トマトは薄皮と種を取り除き、ペースト状にする。耐熱皿に入れ、電子レンジ600wで約20秒程度加熱する。かぼちゃは適当な大きさに切って、耐熱ボウルに入れ、軽く水をふりかけてラップをしたら、電子レンジ600wで約1分程度加熱する。皮の部分は取り除き、熱いうちにマッシュする。........全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると400以上のレシピがご覧になれます。FacebookTwitterInstagramメールプライバシーポリシーごかんごさいサブスクサイト。