Studi)のインストラクター、kayokoです。先日(11月3日)のイベントヨガも終わって、とても楽しい時間を皆様と共有させて頂きました(感謝、感謝、合掌)通常のレッスンは女性専用ですが、イベント中は男性も参加OK!という事で、今回も男性の方の参加も有り、普段とは違った雰囲気でレッスンをさせていただきました。今回は呼吸と、健康を意識して頂く為に、いつでもどこでも簡単にヨガが出来るポーズを盛り込んで、皆様に汗をかいていただきました終わった後には爽快感と皆様の笑顔でとても元気を頂きましたご参加頂いた皆様、本当に有難うございました。残念ながら今回、ご参加出来なかった皆様、是非次回のご参加をお待ち致しております。寒くなると体も強張って解れにくいですよね、肩こりや、腰痛、冷え、猫背の原因にもなります。そんな時こそ、ヨガで身体の隅々まで解しましょう是非、一度体験にお越し下さい。今年も宜しくお願いいたします。2022/12/21今年の思い出2022/08/022022年8月13日(イベントヨガ)開催!!!2022/05/10新スケジュールになりました!!2022/02/21ヨガのある生活!!2022/01/122022年も宜しくお願いいたします。