モテる男の最強健康ブログ精力溢れるモテる最強の男になるための健康法。薄毛、ED、メタボ、アレルギー、肩こり、腰痛、うつ、男性更年期障害でもう悩まない。※2021年4月追記コメント欄にも書いていますが、この記事で紹介していた管理人が効果を感じていたクリームはメーカーが製造をストップしたため購入できません。その後、他のクリームを試しましたが、同じ程の効果を感じるものは見つけられませんでした。そのため当時はアロマセラピーで使われるエッセンシャルオイルを組み合わせて自分で痔に効果のあるアロマオイルを作ったりしていました。それはそれで効果があったのですが、管理人が痔の予防法と排便習慣を変えてからはそもそも外痔核ができることもなく、痔で悩むこともなくなりましたので、その出番はなくなりました。今では肛門のケアで使用しているのはコーヒーエネマ前のココナッツオイルのみです。ちなみに管理人が気にっており、料理にも使っているのはこちらのココナッツオイルです。痔は本当に予防するに限ります。本記事の追伸に既存の痔関連の記事リンクをまとめていますので、よろしければそちらもご覧ください。追記以上いきなりですが謝ります。すみません、ホメオパシーをなめてました。管理人は痔のホメオパシークリームに救われたのです。ダメ元で海外で売れておりレビュー評価の高い痔用の軟膏クリームを買ったのですが、まさかここまで効くとは予想外でした。前置きが長いと売り込みの宣伝サイトみたいで怪しくなりますので、まずは証拠画像をアップします。管理人の肛門のアップ画像が出てきますので食事中の方や痔に興味のない方はここから先は見ないようお願いします。『痔を手術や薬なしで自然治癒させた方法(5年経過後の追記有り)』の記事の追記でも書きましたが、この記事を書いて以降、外痔核ができることもなく、痔にも悩まなくなりました。お腹を下した時や息んだときに余った皮が飛び出ますが、優しく戻せばそれで終わりで痛みも出血もありません。本当の予防が大事だと思います。そもそも下痢や便秘にならないことが重要ですし、あとは排便時に息みすぎないことです。管理人は、「吸って吸ってはぁ~」の呼吸ではないですが、吸いながら肛門をすぼめて腸を刺激して「はぁ~」と緩めた時に排便します。(記事中にも書いていますが、外痔核ができている時にすぼめるのは悪化するのでやめてくださいね。)そしてお腹が緩くて何度もトイレに行きそうな時には、ココナッツオイルを肛門周りに塗って肛門を守ります。管理人は普段コーヒーエネマをする時にローション替わりにココナッツオイルを使用してますので、ちょうど肛門の保護にもなります。余った皮が飛び出した時にも、ココナッツオイルの油分でスルッと滑って肛門に負担をかけることなく戻しやすくなります。痔で悩まれている方も、予防したいという方にも、本記事の内容と併せて参考になれば嬉しく思います。^^なお管理人は痔瘻は経験したことがありませんが、痔瘻は手遅れになると大変だと思います。痔の経験の浅い方は自己判断は避け、念のため医師の診断を受けるようにしてくださいね。「痛っ!!」お尻を紙で拭いたとき、痛みとともに何やらシコリのような感触が。一度紙の上からそーっと触れてみる。「アイタタっ!」ビクン!と跳び上がりそうな痛みです。この小豆大のコリコリとしたしこりとこの激痛はもしやと思い鏡で見てみます。(これから先、肛門を撮影した画像が出てきますので、お食事中の方や見たくないという方は続きを読むを押さないでくださいね。当ブログの更新情報をメールでお知らせ。読者様限定の裏情報や有料級の極秘情報も配信予定。This:メールアドレス:管理人プロフィールはじめまして。モテる男の最強健康ブログ管理人の大山誠人と申します。こんな所まで読んでくださりありがとうございます。簡単に自己紹介させていただきますね。管理人は仕事とは別に、韓国武道テコンドー3段(2018年11月時点)でインストラクターをしています。そのため各種筋トレ、トレーニング、体操、ダイエット法にも取り組み、体脂肪率は8~15%でコントロールしています。そんな管理人も実は、子供の頃から人一倍体も弱く病気ばかり、数年前まではアトピー、痔、大腸炎に悩まされステロイド依存、病院で処方される薬漬けの状態でした。今でも体は良くも悪くも繊細で敏感です。食事法、サプリ、健康法、トレーニング法、ダイエット法の効果も人一倍出やすく、今ではそれを活かして気になったものはすぐに自分の体を使って検証しています。食べることが大好きで週5~10回は外食しており、食べログで健康目線のレビュー記事も投稿しています。(2018年12月より)オーガニック料理ソムリエの資格も持っており、体に良い料理が好きですが、時には好奇心から体に悪いものも食べたりしています(笑)あとは読書も大好きで、お酒が飲めない分、晩酌替わりに本を読み、月20冊以上アマゾンで購入しています。(アマゾンでもレビュー記事の投稿を始めました)当ブログではそんな管理人が自分の体を使って検証した内容を記事にまとめシェアしています。申し訳ないですが、管理人自身は医者ではありませんので、医学的なエビデンスは提示できませんし、効果を保証することもできません。1人の臨床例として、生きたデータとして参考にしていただき、このブログを読んでくださる読者様が真の健康を手に入れ、充実した人生を送っていただくためのお役に立てたら嬉しく思います。病弱で身も心もボロボロだった昔の管理人がどうやって今の健康を手に入れたか興味をお持ちの方は、「このサイトについて」もご覧になってください。特定の病気・症状・改善このサイトについて精力溢れるモテる最強の男になるための健康法。薄毛、ED、メタボ、アレルギー、肩こり、腰痛、うつ、男性更年期障害でもう悩まない。病院、薬に頼らない症状別対策と改善法公開。