左手首を外側に向け(手の甲が自分に向くように)、左肘を頭上から叩き落すように打ちます。手首を外側に向けると肘打ちがコンパクトに素早く放てます。左ヒジを90度に曲げて、左ヒジを自分のアゴの手前に突き出す。左足を踏み込みながら、腕は構えた状態、ガードした状態のまま、体を左にコンパクトに捻ってタメをつくります。この時、後ろ足は動いた距離分、すり足気味に踏み込みましょう。相手に動きを読まれないように、右のパンチを相手のアゴに向かってまっすぐ打つ。相手に対し、左足のつま先とヒザをまっすぐに踏み込む。すり足気味に踏み込みます。