多くの人に瞑想の価値が知られるようになってきました。瞑想の本質は、”本当の自分を思い出し、今この瞬間を生きること”にあるのではないかと思います。自己肯定感の低い人間でした。・今の自分ではダメだから、もっと頑張らなくちゃ。・高価なものを身につけたら、自分に自信が持てるハズ。・ハイスペック彼氏がいたら、幸せになれる。何を手に入れても満たされなかったのです。頑張れば頑張るほど、”人から愛されたり、認められるためには、何かをしなくてはならない”という思い込みが強化されていきました。人生に大きなシフトが起きました。瞑想は、自分の中にある愛や安らぎにつながることを助けてくれたのです。・人から認められなくてはならない・頑張って何かを獲得しなくてはいけない・自分は無価値だというネガティブな思考パターンから少しずつ自由になることができました。夫と出会うことができたり、カウンセラーとしての道が開かれて行ったのです。人間は1日に8~10万回思考し、その80%がネガティブな思考だと言われています。人生は大きく変わっていきます。今を生きれるようになります。大切な人との関係が愛に満ちたものになっていくのです。私は、そんな体験を一人でも多くの人にしていただきたいと思っているのです。瞑想の修行をしてきた達人、アタサを招いて瞑想ワークショップ&ライブを行います。四万十川の近くの山に住んでおり横浜にはめったに来ません。本格的な瞑想を学べる、またとないチャンスです。人生に変化を起こしたいと思われた方は、ぜひいらしてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。