日常CONTACT日々の行動は脳を従える訓練なのだまじめにブログ書こう。サボり始めるとそれが普通になってしまう。日々の他愛もないことだっていいじゃないか。興味ない人は読まないだろうし。ことで昨日の他愛ない出来事。食事の新たなスケジュールについて。食欲が戻っていたのか、久しぶりに体重を量ってみると、少し増えてた。食事スケジュールを見直しました。夜:普通の晩御飯(自作)間食:おやつにサンドイッチ残り半分これでどうだ。あ、それから運動する。以前も書いたがなかなか買い物する意欲がなくて、スニーカーが履けなくなったから新しいの買わないといけないのに、まだ買ってない。