面倒が心地いい日記ちょっと面倒が心地いい日記ちょっとだけ手間を惜しまないと差がつく情報を日々探しています。itLinkedInPocketCopy雑誌「サンキュ!7月号」で夏に向けていろんなダイエット方法が紹介されてました。今からすぐできるのにあった大股歩きいつもの歩幅より少し広めに歩くというものです。これがいいかというと、股と肩の関節の運動で代謝がアップするからだそうです。通常の歩行中の他に駅の一段飛ばしで階段を上るとかちょっと工夫するだけで習慣化すると効果多そうですね。...咳払い治したいこれ、長年の夢でした。夢っていうと大げさですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。トレンドに漬かってる自分が許せず、どこかにこだわりを見つけたがる傾向があります。楽なことは中身が薄い。迷ったら面倒な方を意識して選択することを信条としています。