新宿エスカラードで故障予防とセルフケアのためのワークショップを定期開催しています。¥540offの¥1080です!)、利用料なしで参加できます(もちろん講習の前後で登るのがおすすめ!その際は利用料をお支払いください。』ボタンからご覧いただけます。手首の故障が増えています。一度痛めると長引くのが手首の痛み。速く治すための最新情報をお伝えします。速く治すにはただ休むだけではダメです。体の回復力を上げて最速で治すために必要なことがあります。