↑TOP2020.06.08[16:43]89.8kgとうとう、80kg台に突入しました!\(^^)/日頃の節制の効果だと思います。素直に嬉しい!第一の目標まであと0.8kg。スポーツクラブ、バランスの取れた食事で、今週中に達成します。早く講座も受けたいし、暫くはやりたいことに集中できそうで嬉しいです。スポーツクラブに入会し体を軽く動かしてきました。30分のウォーキングのみでしたが今日は怠くて怠くて仕方ありません。明日はまた軽く運動します!そうそう、やっと92kgの壁を超えました~!昨日は90.9kg、今日は91.1kg2週間で約4kgなので、ちょっと落とし過ぎですね。お昼はしっかり食べて体力の低下は避けたいところです。当面の目標は89kgボチボチやっていきます。↑TOP2020.05.31[20:07]スポーツクラブ明日から通うことにしました!^_^体重が92kgから落ちないので軽く運動も始めます。たくさん時間はあるので何かしたいです!あまり目標を高く持ち過ぎると挫折するので、当面はあと3kg落として80キロ台にします。それと規則正しい生活をする為です。心理学のセミナーも受けるかどうか検討中。言っても今日中に決断しなければいけないのですが。reserved.プロフィールAuthor:たけちゃん2021年末に大阪へ引っ越ししました!美味しい食べ物屋さんを新規開拓中!今後の目標としては、2022年中にカウンセラー?!として独立すること。思いつくままに、すらすらと。今晩御一緒しませんか?管理画面このブログをリンクに追加するQRコード。