子育て関連LIFEダイエットベーシックインカム仕事関連ブログ関連お問い合わせフォームりんごとゆで卵ダイエット十七日目ダイエット2020.11.12りんごとゆで卵ダイエット十七日目こんにちはミント42歳です。ダイエット十七日目です。今日は、朝からかなり糖分が足りてない感じです。ホームの階段で歩いていたら、少し目まいが、そのため、ご飯を少し食べないといけないなぁと思った朝一です。本日は二万歩を超えて歩くことができました。後半は元気に活動できました。体重が減ってくると体に変化ダイエットに注意する点で、体重が減ってくると、体にいろいろと変化が出てきます。糖分やカロリーを減らすことで、やっぱり目まいや風邪などを引きやすくなります。そのため、無理をして体重を減らしてしますと、体調が悪くなり、ダイエットをやめざる得なくなります。体調が悪い時は、体調回復を取り入れて対応をしたいですね。十五日目より300gの減になりました。ダイエットを始めてから、1.1キロ痩せました。ペースが速いですが、順調です。維持をしながら、進めて行こうと思います。まとめ順調に体重が減ってきましたが、やはり、軽く目まいなども今日は朝に起きたので、気をつけなければといけないと思いました。そのため、対応をとして、本日は納豆巻きを食べてみました。その後は、体調が回復して、ある程度元気になっています。二万歩以上歩けています。日々積み重ねが大事ですね。体調に気をつけて、進めて行こうと思います。最後まで読んで頂いてありがとうございます。こんにちはミント42歳です。ダイエット四十四日目です。一週間お休みを勝手ながらさせて頂きました。理由は、弟に不幸があり、交通事故で首の第2頸椎骨折という大事故がありました。こんにちはミント42歳です。ダイエット六日目です。今日は、土曜日により、ダイエット休憩日です。土日は、普通に食事をして、長くダイエットできるように、休憩します。こんにちはミント42歳です。ダイエット二十日目です。土曜日なのでお腹にも休養日です。朝から子供とランニングを実施。最近は、子どもについていけない日々です。こんにちはミント42歳です。ダイエット四十三日目です。週のはじめの月曜日元気にダイエットをして行きます。ダイエットも継続が大事ですね。こんにちはミント42歳です。ダイエット二十一日目です。日曜日なのでお腹にも大事な休養日です。子どもと一日バドミントンをしているので、そこそこの運動量はありました。こんにちはミント42歳です。ダイエット三十八日目です。最近、停滞期だったのですが、夜に一気に体重が減りました。大台の60キロまであと少しになりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。食ブログLIFEメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org。