「新しい技ができるのが楽しい」と、子どもから大人まで誰でも楽しむことができるラート。運動能力や年齢はほどんど関係がないので、生涯スポーツとしても注目されています。身長が130cm以上であれば誰でも参加OK!秋田ノーザンハピネッツが運営するラートスクールは、小学1年生から大人まで、幅広い年齢の方が参加しています。ジュニアスポーツ教室の指導も行っています。1月下旬、ラートスクールへおじゃましました。ウォーミングアップからスタート。柔軟体操は念入りに行います。身長に合わせたラートで、一人ひとり練習へ。各々の運動能力や進捗度に合わせ、コーチが指導を行います。新しい技にチャレンジする、さまざまな角度から技の精度を磨くなど、それぞれの練習をしています。トランポリンや鉄棒なども利用することができ、気分転換をしながら取り組む姿も。〈スクール生に始めたきっかけをお聞きしました〉*すみねさん(小学6年生)チラシを見かけたことから、「楽しそう」と興味が湧いてラートを始めました。始めて1年くらいですが、いろいろな技にチャレンジすることができて楽しいです。ラート検定にも挑戦していますよ。*ほのかさん(小学3年生)秋田NHのジュニアスポーツ教室にも通っていて、そこでラートを体験したときに楽しくて始めました。2人で1台のラートに乗って回るなど、ラートならではの動きがおもしろいです。産後は全くと言っていいほど、運動をしていません(笑)。1月下旬、秋田ノーザンハピネッツスポーツアカデミーのラートスクールにおじゃましました。小学1年生から大人まで、幅広い年齢の方が参加しています。取材記は2月11日(金・祝)配信のWEB版ママファミでご紹介させていただきます。1月下旬、秋田ノーザンハピネッツスポーツアカデミーのラートスクールにおじゃましました。www.facebook.comママファミ自力で回転することができました!体重移動をすることによって進行方向へと進みます。この感覚はスキーやスノーボートと似ていると思いました。「できた(回った)!」と自分の力で回転した喜びが大きく、10分程度でジワジワと身体が温まる感覚があり、全身運動(シェイプアップにも期待!)だと感じました。年齢などの区分はないので、親子で一緒の時間帯に通うこともできますよ。見学や無料体験は随時受け付けをしています。取材協力/秋田ノーザンハピネッツスポーツアカデミーラートスクール●会場/みんなの体育館やばせ(秋田市八橋南2-8-2)●練習日/木曜17:20~、18:30~、19:40~。1時間ごとに3クラス●対象/身長130cm~180cmの方(年齢や性別問わず)●服装など/運動できる服装、屋内用シューズ(底が薄いものを推奨)※更新【ラートスクール】無料体験受付中!いつも熱いご声援をありがとうございます。秋田ノーザンハピネッツラートスクールの概要及び申込方法をお知らせいたします。体験(無northern-happinets.com※写真撮影時や運動時のみマスクを外しています。感染症対策を徹底した上で、スクールを行っています。※情報は掲載時のものです。詳細はご確認ください。※情報は掲載時のものです。詳細はご確認ください。バックナンバーはyahoo!ショッピングからもお求めいただけます。☻編集部のつぶやき✒︎秋田で子育て✒︎Web版ママファミ∼mamafami簡単レシピ。