毛穴ケアのアイテムを体験談や写真とともに紹介します。一緒にお悩み解決しましょう。洗顔料や毛穴ケアのアイテムを体験談や写真とともに紹介します。一緒にお悩み解決しましょう。【吹き出物には大豆、3ヶ月納豆を食べて美肌に】大豆の過剰摂取には気をつけて吹き出物対策は大豆を毎日摂ること(26歳会社員)【吹き出物は思春期のニキビ以上の悩みと不安】この先も続くのかと心配に高校生くらいになると、ニキビに悩み始める人も増えてくると思います。高校生の頃は、思春期だから仕方ないかな、くらいに思っていても、それが社会人になってもニキビに悩まされていると、だんだん不安になってきますよね。ニキビがなくならない人は、洗顔とかですごく気を使っているでしょうし、それがこれから先もずっと続くのか、と思うとすごくネガティブな気持ちになると思います。いろいろな薬品を試したり、病院に行く場合もあるのではないでしょうか。【社会人になって吹き出物が原因はストレス】運動不足になり血液が悪循環に私自身、ニキビにはとても悩んでいました。学生の間はニキビだらけで、顔が赤くなっていました。一時期に自然と落ち着いてきたのですが、社会人になって、吹き出物が増えてきました。プログラミングの仕事をしていたので、ずっとパソコンとにらめっこしていたので、運動不足となり、血液の循環も悪くなっていたのだと思います。言っても、一番の原因はストレスなのだと思います。そんなことを言っていたら、仕事をやっている間はずっと吹き出物に悩まなければならないのかと思い、絶望したのを覚えています。病院に行っても、もし通院とかになったら、お金が無駄にかさむでしょうし、それは嫌だな、と思っていました。社会人3年目の26歳の時、会社の同僚から「吹き出物には大豆がいい」と勧められたのです。大豆が吹き出物に効くのか、この時はよくわからなかったのですが、確かに大豆は体に良いイメージがあったので、試してみました。【吹き出物には大豆、3ヶ月納豆を食べて美肌に】大豆の過剰摂取には気をつけて最低でも、1日納豆を1パックを食べる生活を3ヶ月ほど続けたのですが、気がついたら吹き出物がなくなっていたのです。吹き出物がなくなったどころか、肌がすごくしっとりしていて、まさに美肌になっていました。本当に、気がついたら美肌だったので、吹き出物がいつなくなっていたのか気が付きませんでした。これはすごいと思い、大豆についてよくよく調べました。すると、大豆に多く含まれる、エストロゲンという物質が、女性ホルモンと似た働きをするようなのです。ストレスで、女性ホルモンの量が崩れてしまうと、肌荒れになったり、男性の場合は、薄毛になったりするらしいのですが、大豆に含まれるエストロゲンという物質が、ストレスで減ってしまった女性ホルモンを助ける働きをしてくれるようなのです。その結果、肌荒れがなくなり、むしろ、美肌になるようです。ここで気をつけてほしいのが、大豆の過剰摂取は月経不順などを引き起こす場合があるので気をつけなければいけません。食べ過ぎることなく、毎日、少しずつ摂取することをおすすめします。大豆には、豆乳やきな粉や水煮やいろんな形があるので、継続して長く食べやすいので、本当におすすめです。パウダーウォッシュ”で肌は生まれ変わる?続きを読む体験談・40代になって化粧品変えました。続きを読む毛穴の角栓取り方【7選】安全に確実に角栓取りたい!一番いい方法は?続きを読む鼻の毛穴専用美容液【ソワン】の特徴をまとめました。続きを読む【プロアクティブが気になる29歳です】中学生の頃から鼻の毛穴で悩んでいます(体験談)続きを読む【ソワンの使い方間違ってたら効果ありません】正しい毛穴ケアとは?続きを読む【ソワンって本当に効果ある?】使った人に聞いてみたら...続きを読む【ダブル洗顔はしてません】朝は面倒だから何もしない。間違ってる!?(体験談)続きを読む【ソワンの悪い口コミあり】鼻の毛穴に効果ある?効果なし?体験談を紹介します。