中道あやです!年が明けてもう7日!新年のご挨拶が遅くなってしましました。今年は“こんなゆるゆるな私もいいね〜”と自分自身を受け入れて、家族との時間を過ごしていました。今年は《食》の幅を広げて保育士だった私が自分でお教室を始めよう!と始めたのがお菓子教室。市販のお菓子の添加物や原材料に疑問があり自分でお菓子を作り始めて出会った『ナチュラルスイーツ』をもっと世の中に広げていきたい!という思いで活動してきました。活動をしていくうちにお菓子だけからだに良くても、日々の中で大切なのは《食事》だよなぁという思いが強くなっていきました。子どもたちのおやつやお楽しみのスイーツはもちろんからだにいいものを選んでいく。お菓子だけでなく、日々の《食事》でも選ぶ軸をしっかり持っています。そのおかげで、子どもたちはインフルにかかることもなく毎日元気いっぱい!自分の好きなことに向かって全力です(笑)世の中には食べるものが溢れています。その中からどんなものを選び、からだの中に入れるのか。その選択で心やからだはつくられます。とらわれすぎず、難しく考えすぎずでも“これだけは大切にしたい!”という《軸》を持つことが今の時代は大切だなと思っています。私の考えを押し付けることはしたくないしそれぞれに軸があっていい。