お問い合わせヨガスクールのご案内ビギナーブロックやブランケットなど道具を使った軽減法で行なっていきます。初心者の方、「体が硬いから・・」という方向けのヨガです。正しい呼吸とは?そのアーサナ(ポーズ)の大切さとは?一つ一つ丁寧に説明していきます。知らなかった体の使い方を知って楽しくなるクラスです。ヨガを始めるにはまずこのクラスから始めることをお勧めします。怪我をしてる方、手首を痛めている方、ヘルニアの方ご相談ください。yogaお仕事が終わった後や、1日の終わりにリラックスしながら「たまごブロック」で行う筋膜リリースのヨガになります。した動きで、一つ一つのポーズの時間が長めです。yoga耳の聞こえない方、盲ろう方のyogaクラスです。1つ1つのポーズを手話やホワイトボードを使いながら説明していきます。今までわからなかった呼吸と合わせた動きもわかりやすいように、伝えていきます。体のどこを意識するの?どこで息を吸えばいいの?など今まで疑問に思った方、ぜひいらしてください。他のクラスより時間をかけて行うので90分となります。(値段は60分と同じ)ベーシックヨガをやったことのある人、慣れてる人、体をいっぱい動かしたい方向けのクラスです。体幹を使って全身のバランスを整えていきましょう。ヨガを続けていきたい方、深めていきたい方におすすめのクラスです。椅子ヨガ(シニアヨガ)椅子に座りながらアーサナを行います。膝が悪い方、高齢の方にも参加しやすいクラスになっています。手話レッスンも取り入れてるのでとても人気のあるクラスです。(応相談)※只今デフの方達への出張ヨガ承っています。※土曜日に個人・グループでの予約承っています。予約方法ご希望のプランを添えて下記よりご連絡ください。ご予約、お問い合わせはこちら※キャンセルは、前日までメールください。※当日キャンセルの方、チケット購入した方はキャンセルの場合一回キャンセルとなります。※キャンセルが出た場合、キャンセル待ちの方へご連絡をいたします。登録後zoomからメールがきます。●金額は上記料金表と同じになります。●耳の聞こえない方手話でレッスンを行うので安心して参加してください♪zoomを使用してのオンラインヨガになりますので、あらかじめzoomをダウンロードしておいて下さい。zoomのダウンロードの仕方はこちらを参考にしてください。zoomのダウンロードについて-お支払い方法-クレジットカード決済・銀行振り込み、paypayをお選びいただきyumieno@hotmail.comにお知らせください。入り口は正面ではなく、お店を真正面から見て右側奥の路地を入って左側にあります。そこから入ったら3階に登ってください。