デカフェ・ノンカフェインカフェインレス生活応援!美味しいデカフェコーヒー・カフェインレス茶の情報サイトデカフェ・ノンカフェイン基礎知識スポンサーリンクコーヒーカフェイン断ちと不眠症の改善|睡眠導入剤をやめました夜なかなか寝付けない。眠りが浅い、途中で目が覚めてしまう。不眠の症状に悩みコーヒーなどのカフェイン飲料を「控えようかな」と思ったことはありませんか?不眠体質の筆者がカフェインレス生活に切り替えた体験談をお話します。身体のためにカフェインを控えようか、お迷いですか?カフェインレス生活7年目の主婦が、その魅力をご紹介。カフェイン断ちのメリットとデメリットを綴ります。カフェインレス生活を実践している方、妊娠が分かった方など、ぜひ参考にしてみてください。メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org。