コピー2022.09.30赤い実と緑の皮といいグアバといちじくってどこか似ている2つのフルーツ。味わいや栄養価などに違いはあるのでしょうか?似た者同士のフルーツの違いを調べてみました。世界中で160種類以上の品種をもつ南国の熱帯果実で熱帯リンゴとも呼ばれています。種類によって形や大きさも違いますが大きさは小さいもので3cm、おおきものは13cm、重さも小さいものは30g大きいもので500gのパッションフルーツです。原産地がアラビア南部のいちじくは世界史上最も古いフルーツと言われています。アダムとイブがいちじくの葉で肌を隠したとしたとして旧聖書にも登場するくらいなので驚きですね。当時は不老長寿の果物として薬用として栽培され漢方や民間療法として取り入れられていました。高さ2~5mほどの落葉低木の果実で大きさや形は異なる200品種以上とこちらもグアバと同じように豊富です。グアバといちじく旬はいつ?では旬な時期には違いがあるのでしょうか?グアバの時期グアバの旬な時期は8~10月です。そのほどんどが沖縄で生産されていますよ。そもそもが熱帯生まれの果実なので暑さにはとても強く45°Cくらいの状況下でも元気よく実をつけます。いちじくの時期いちじくの旬は年に2回あります。一度目は6月~8月頃で夏果専用種といい、二度目は秋果専用種といって8月~11月頃に旬を迎えますよ。大きさは夏のいちじくのほうが大きく、甘みは秋に旬を迎るいちじくが甘みがあるという特徴がありますよ。グアバといちじく栄養価と効能は?グアバといちじくの栄養価の違いも気になりますね。グアバの栄養価と効能グアバは主にビタミンやミネラル、カリウムを豊富に含む栄養価の高いフルーツで美容や疲労回復に。グアバの葉はポリフェノールが多く含まれていてダイエットや糖尿病の予防など健康維持にもよいとされています。いちじくの栄養価と効能いちじくは主に水溶性食物繊維のペクチンやミネラルが豊富に含まれてます。女性ホルモンと同じような働きの植物性エストロゲンや鉄分もむくみや貧血、便秘解消などによいとされていますよ。不老不死の果物といわれるだけあって女性には嬉しい効能がいっぱいですね。家族生活お役立ち情報まとめブログ家族生活お役立ち情報まとめブログhappy-familylife.comグアバといちじくはどんな味わい?グアバといちじくはそれぞれどんな味がするのでしょうグアバの味グアバの実は2種類に分かれますが白色の実はシャキシャキとして赤色はねっとりとして食感もそれぞ違います。桃やりんご洋梨などに酸味をミックスしたようなさっぱりとした味わいです。いちじくの味いちじくはとろっと甘くてとろみのある食感でバナナに似た味わいですが、さらっとくる後味は洋梨と似てるでしょうか。軽い口当たりなので食欲のないときでも食べやすいですよ。グアバといちじく食べ方は?いちじくの皮は薄いのでバナナの皮を向くように手で向くだけで手軽にそのまま食べられますし、皮ごと食べてもかまいません。皮ごと食べる場合は皮についてる細かい毛を塩でこすって洗って食べてくださいね。皮が赤くてお尻が割れてるいじちくは完熟していておいしいですよ。Requestshappy-familylife.comまとめグアバは160品種の南国フルーツ、いじちくは200品をもつ世界史上最も古いフルーツ。グアバの旬は8~10月。いちじくは6月~11月頃の間に年2回旬を迎える。グアバはビタミンやミネラル、カリウムを豊富で美容や糖尿病の予防にも。いちじくは食物繊維やミネラルがエストロゲンや鉄分も女性に嬉しい効能いっぱい。グアバはネクターに酸味を加えたようなさっぱり!いちじくはバナナに似た味わい。言って豆まきをするのが習慣ですよね。水出し緑茶は危険?水道水で作る際の注意点とは?古くから日本人に親しまれている緑茶ですが、最近では熱いお茶だけではなく「水出し」で楽しまれる方も多いようです。緑茶を水道水で手軽に水出しすることはできるのでしょうか?また水出し緑茶は危険と言う事も聞いた事があります。冬化粧と雪化粧の違いは?それぞれの意味や使い方も「冬化粧と雪化粧」どこか似ていますね。積もったクリスマスの頃をなんとなくイメージしますがこの2つの言葉の違いはあるのでしょうか。今回は言葉の意味や使い方について調べてみました。好き嫌いが分かれる野菜スティックのピーマン、これがおすすめ!子供の嫌いな野菜NO.1に輝き続けるピーマン。大人になるにつれ食べられるようになる人が多いものの、野菜スティックだけは無理・・・という人は多いです。何?すごいパワーをもつ不思議なキノコとは?冬虫夏草はきのこが昆虫などに寄生して体内で育っていったものを言います。不思議なものですが昔から漢方として使われていました。冬虫夏草はとても高価なもので手に入れるのも難しいようです。煎じて飲む方法をおすすめします。桜餅はいつ頃、どこで生まれた?その時代背景とは?独特の色と香りで、春の到来を感じさせてくれる桜餅。春の季語にもなっている伝統的な和菓子ですが、いつ頃、どこで生まれたものなのでしょう。桜餅が生まれ、世に伝わるまでの時代背景をご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。プライバシーポリシータイトルとURLをコピーしました。