「介護お助け」家族の笑顔をサポートするえびねぇ屋は、インド伝統医学であるアーユルヴェーダを活かし心と体のバランスを調えて介護ストレスによる体の不調や痛み、不安やイライラなど心のケアもサポートするサービスを得意とする、横浜が地元の訪問サロンです。代表のプロフィール施術の流れ訪問メニューと料金ご予約、お問い合わせカレンダーお客様の声HOMEブログ食べることが出来るって幸せ!ツイート食べることが出来るって幸せ!こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。インド5000年の歴史をもつ伝統医学は介護する方、介護される方の一人ひとりに合わせたライフスタイルをご提供します。食べることが出来るって幸せ!ご家族で最近食べ物が口からこぼれれたり、口の中に残っていたりしていませんか。水や飲み物が飲み込みにくく肺の方ほうに行ってむせてしまう場合、飲み込む力が衰えているのかもしれません。高齢になることで、誰にでも起こりうる嚥下障害かもしれませんね。食べ物が食道でななく気管に入ってしまう誤嚥は、吐きだす力も弱くなっているので注意が必要です。先日あるディーケアの施設へ介護食料理研究家の方とご一緒に伺ってきました。嚥下体操や食べやすい食材の工夫、そして塩分控えめの食事とはどんなものか?体験することができました。私はマッサージを担当しましたが皆さんも気持ちよかったのかすぐに昼寝タイムになってしまいました。嚥下障害が悪くなることで手術などの治療もあります。日頃から予防することが重要になってきます。食事の前に出来る事を少しづつ続けることで、機能の低下を防ぐことができます。◆呼吸で予防する腹式呼吸が理想的ですがなるべく深い呼吸を心がけます。深呼吸をすることで気管に食べ物が入った場合でも排出する力がつきます。まみむめもの発音を繰り返し言います。咽喉などの器官を鍛えます。◆首や口そして舌を動かす首や口そして舌をリラックスさせることで、飲み込む筋肉を鍛えます。肩の力を除き、首をゆくりと前後、左右に動かしてストレッチします。●口ほほを膨らませたり、へこます動作を繰り返して行います。舌をおもいっきり前に出したりひっこめたりを繰り返します。軽く耳の下にある耳下腺をマッサージしてあげることで唾液の分泌を促します。ほんのちょっとしたした動作になりますので日々続けることで、嚥下障害を予防することができます。あなたがこころがけること食べ物の見た目も重要ですが噛みきりやすりように工夫することが必要になりますね。したものは飲み込みにくいので、片栗粉などでとろみをつけたりゼリー状にするなどの工夫をします。お肉などの噛みにくいものはあらかじめ小さく切ったり、汁の多いものを付けるなど「食べやすさ」を工夫します。食べる姿勢にも注意してみてください。背筋が伸びていることで食べ物も入りやすくなります。せかさずに、ゆっくりと食事をする時間をとることも必要になってきますね。面にも気を配ってください。口の中に食べかすなどが残ることで、細菌は繁殖してしまいます。誤嚥による肺炎は非常に多く食後は毎回は歯磨きなどをしてお口の中をきれいに保つことが重要です。お食事で幸せを感じて頂けるように、先ずはできることからチャレンジしてみてはいかがでしょうか。最後までお読み頂きありがとうございます。日吉駅、片道1時間までがご訪問加納地域となります。ストレス、更年期障害、足のむくみ、眼精疲労、お顔のむくみ、しわ、たるみ、くすみ、お肌のざらつきでお悩みの方は、ぜひお試しください。シニアハウスも変化しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)このページの上に戻るお知らせ「お抹茶でおもてなし」1dayワークショップ2016年11月26日ご無沙汰しております。...心と体になぜアーユルヴェーダが有効か?2015年4月21日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...「ごきげんゃ(^u^)くらぶ」会員募集!2015年4月1日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...訪問看護ステーションで実演2015年2月26日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...お知らせ一覧ブログ人生には笑いが必要!2017年10月5日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...私は、しあわせです。2017年9月28日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...体にいい食べ物で健康になれる?2017年9月27日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...相手の笑顔が連鎖する!2017年9月24日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。笑顔の介護いつもニコニコで過ごしたい!2017年2月9日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。...私の望みを叶える不思議な大掃除?2015年12月2日こんにちは。...介護生活におけるコミュニケーション2015年10月30日こんにちは。...ライフスタイルを見直して自分をいたわる。2015年7月27日こんにちは。心を癒し笑顔を届ける「えびねぇ屋」です。直近のイベント直近のイベントはありません。