2018.01.08この記事は約6分で読めます。ついて(2022年10月14日更新)残念ながらアヤナストライアルセットが2022年10月に販売を終了しています。!2022年10月、アヤナスが進化して後継の商品「DECENCIA(ディセンシア)」シリーズが発売開始となっています。詳細をご案内いたしますが、概要はこちらをご覧ください↓ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランド「ディセンシア」から「DECENCIA(ディセンシア)シリーズ」が新登場2022年10月4日(火)、ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランド「ディセンシア」から、大ヒットの敏感肌用エイジングケアシリーズ「ayanasu(アヤナス)」を刷新し、生まれ変わって「DECENCIA(ディセンシア)」が発売開始されま...cosmejp.asia2022.10.14目の周りは皮膚が薄く、肌トラブルが起きやすい箇所です。目元に現れやすいトラブルにはシミやシワなどがあります。今回は、特に目の周りにできやすいシワについて、その原因と対策を調べてみました。目の近くにある筋肉は、年を重ねるにつれてこわばり、硬くなってしまうことがあります。そのような筋肉のこわばりが原因で、細かなしわが目の周りにできやすくなってしまうんです。その他には、眼を酷使することにより、目の周りの血行が悪くなり、しわができる要因になることもあります。同時に肌が乾燥していると、肌のバリアが弱まってしまうのでシワにつながることもあります。目元にできたシワを改善する方法は?目元にできてしまったしわを改善するために、目元の周辺の筋肉を柔らかくするようにしてみましょう。スキンケアの際にマッサージを導入し、固くなった筋肉をほぐしたり、毎日決まった時間に就寝し、ぐっすりと良質な睡眠をとることです。パソコンやスマホの過剰使用にも注意パソコンやスマホの画面を長時間見続けていると、目の筋肉にとっては負担になります。何時間も続けて同じものを見続けると目の周りの筋肉が凝ってしまうのは、筋肉の同じ場所にずっと力がかかってしまうからです。しても長時間パソコンなどの画面を見続けなくてはいけない場合は、一定の時間がたったら遠くの物を見たり、目の筋肉を休ませるなどして、筋肉の凝りをほぐしてあげましょう。寝る前にのスマホはNG先ほど、良質な睡眠をとることも大切だと言いました。スムーズに眠りに落ちるには、寝る前のブルーライトも避けるようにしたいですね。ブルーライトは、パソコンやスマホから出ている光ですが、この光を浴びると眠りに落ちにくくなると言われています。この光を浴びることで神経の働きが活発になり、眠ろうとしてもなかなか寝付けなくなってしまうんです。就寝前やベッドの中で、スマホでメールやメッセージチェックをする人も多いと思いますが、これ、なかなかやめられませんが、目元の美容を考えるとそれも控える方がいいですね。肌の真皮をケアしてのシワ対策も目の近くにある筋肉の話をしましたが、肌そのもので言うと、特に深いシワは真皮のコラーゲンの減少が原因です。コラーゲンはエラスチンとともに肌を内側から支えてくれていてハリや弾力のもとになる、肌の大部分を占めている成分です。コラーゲンが減少するとハリ・弾力が衰えて、実際31歳⇒見た目42歳というように見た目年齢が11歳も老けてしまうという報告もあります。肌の断面の図このようなことから、もしシワができてしまったら真皮のケアもとても重要です。コラーゲンが肌の大部分を占める成分なので、真皮のケアのなかでもコラーゲンを増やすことが最も大事でしょう。コラーゲンはタンパク質の一種で、タンパク質は夜寝ている間に作られます。良質な睡眠をとることが大切なのはこのためなんですよね。睡眠をしっかりとることを心がけます。基礎化粧品にコラーゲンを減らさないようにするとか増やすとかができるものがでていますので活用してみてはいかがでしょうか。外部刺激でコラーゲンが減るのを抑えよう自然に老化でコラーゲンが減るのはどうしようもないことなのですが、基礎化粧品を使って自分の努力でコラーゲンを減らさないようにすることはできます。自然の老化はどうしようもないことで、どうしようもないことをどうにかしようとしてもしかたがありませんので、自分にできることをやっていきます。コラーゲンを減らさないように努力できること。それは外部刺激を受けないようにすることです。肌が外部からの刺激を受けると肌に炎症ができ、炎症が引き金となってコラーゲンが減ってしまうんです。外部刺激は花粉やホコリなどですね。肌が乾燥した状態だと肌がスカスカの状態になって肌のバリア機能が弱く、肌の内側の真皮も外部刺激を受けやすい状態になってしまいます。肌を乾燥させないことが大事!特に乾燥肌、敏感肌の場合は早急な対策が必要です。はいっても敏感肌ですと基礎化粧品を受け付けなくて対策をするにもどうしたらいい?ということもありますよね。敏感肌用の基礎化粧品だとほとんど水のような使用感で、効果が薄いというイメージもあります。敏感肌も使える基礎化粧品に対して、私にはそういうイメージがありました。敏感肌の場合にはどういうケアがあるのか。私自身、この課題に対してだいぶ長い間悩んでいたのですが、敏感肌に使える基礎化粧品にも、とても丁寧に作られていて濃密なものがありましたので、この記事では最後にそれをご案内しますね。クリームがセットになったトライアルセットがお得な価格で出ています。敏感肌専用のブランドなんですが化粧水もとろりと濃密で、つけた感がとてもあります。美容液、クリーム、とつけていくとしっかりと肌が保湿されバリア力が高まる期待が膨らむアイテムでした。コラーゲンの増加もこのアイテム、コラーゲンの増加もしてくれます。通常、コラーゲンは分子量が大きいため肌表面から真皮に入れるのは困難です。このアイテムは、真皮にあってコラーゲンやヒアルロン酸を作り出してくれる「線維芽細胞」を増加させて、肌がコラーゲンを作るのをうながしてくれるんです。(しかもヒアルロン酸までも!)このアイテムのCVアルギネートという成分のこのグラフすごいですよね。私も使ってみて、ゼラニウムとラベンダーの天然植物成分の香りが強すぎずリラックスできるよう作られていて、使用感としてもすごく至福な感じがありました(笑)いまですと、4,000円分以上の内容が入ったトライアルセットが初回購入限定で送料無料税込1,480円で購入できますので大変お得です。敏感肌専用ブランドですのでお肌に万が一合わないことも考えられています。30日間の返品保証がついているんです。大手のポーラのブランドなのでとても信用できるアイテムと思います。本当に細部までこだわって作られているブランドだな、とすごく感じました。こちら、そういうようなわけでほんとうにおすすめの一品です。トライアルがあるのでまずはトライアルセットから使うのが最もお得ですし自分の肌に合うか試すのに最適ですのでいいと思います。30~40代から使っている場合が多いようです。最後に公式サイトのリンクをご案内しておきますね。クリックすると行くことができます。↓ディセンシアアヤナストライアルセット今回の記事も最後までお読みくださりありがとうございました。jpプロフィール編集部員Aコスメjpに主にコスメコラム記事を寄せる。シャインマスカットな地方から在宅で寄稿。地域ではカラオケ講師も。趣味はこの歳でもゴルフ。静かな物腰ながらパワフルに活動中。編集部員Aをフォローするこちらもどうぞシワをなくする方法を考えてみた2017.12.202022.09.04お肌が暗く見えてしまう3つの原因と、透明感のある肌のためのスキンケア2018.01.062022.08.25アラフォー世代のあなたに贈るマイナス10歳肌への秘伝!2018.01.13いくつになっても潤い肌が理想!敏感肌の私がスキンケア選びで困ること2018.01.132022.08.25季節の変わり目に肌が荒れたら?原因と対処法!2018.01.19アヤナス「絶賛」愛用の芸能人に「注目」2018.02.212022.08.25あなたは疲れていませんか?疲れで荒れた肌の解決には。即効で簡単にキラキラ肌に!2021.09.072023.03.28ポーラBAを安く買う方法、BAと似た成分のアイテムを調べてみた2017.01.252022.08.25SK2とドモホルンリンクルのどちらがよいのか。け】肌を白くする3つの方法2017.07.052023.05.02SK2がヒリヒリするとかしみるとかという件2016.10.132022.08.25ドモホルンリンクルをやめると肌はどうなってしまうのか2018.07.062022.12.27こちらもどうぞシワをなくする方法を考えてみた2017.12.202022.09.04お肌が暗く見えてしまう3つの原因と、透明感のある肌のためのスキンケア2018.01.062022.08.25アラフォー世代のあなたに贈るマイナス10歳肌への秘伝!2018.01.13いくつになっても潤い肌が理想!敏感肌の私がスキンケア選びで困ること2018.01.132022.08.25季節の変わり目に肌が荒れたら?原因と対処法!2018.01.19アヤナス「絶賛」愛用の芸能人に「注目」2018.02.212022.08.25あなたは疲れていませんか?疲れで荒れた肌の解決には。即効で簡単にキラキラ肌に!2021.09.072023.03.28ポーラBAを安く買う方法、BAと似た成分のアイテムを調べてみた2017.01.252022.08.25SK2とドモホルンリンクルのどちらがよいのか。け】肌を白くする3つの方法2017.07.052023.05.02SK2がヒリヒリするとかしみるとかという件2016.10.132022.08.25ドモホルンリンクルをやめると肌はどうなってしまうのか2018.07.062022.12.27プロフィール編集部員Aコスメjpに主にコスメコラム記事を寄せる。シャインマスカットな地方から在宅で寄稿。地域ではカラオケ講師も。趣味はこの歳でもゴルフ。静かな物腰ながらパワフルに活動中。神ファンデ特集💕ドモの代わりコレ!👍SK2がほしい!レビュー記事コスメjp編集長AKIホーム検索トップサイドバ。