ピーナッツバター大好きマン何を隠そう私はピーナッツバターが大好きなのである。昔から好きだったかというとそんなことはなく、好んで食べるようになったのはここ数年の話だ。Finsキックオフ飲み会15年振りのL5ワークアウト。CrissCrossキツい。こんなにきつかったかクリスクロス。完走するつもりは毛頭なく、温めのワークアウト自作したものでとりあえずトライしてみたが、これは先が長そう。CrissCrossクリスクロスとの初めての出会いは2019年4月。Crisscross」。最近は全くズイレーに出なくなったなぁと。いつからだろうと久しぶりにZwiftPowerを開いてみたら。去年の11/17だった。子供から風邪をもらう直前だった。嫁Cブログ開設と今後2020年に夫婦でブログを始めました。ブログタイトルは「筋トレ女房と自転車亭主」。当時の嫁Cは留学先のトロントで筋トレに爆ハマりし、その勢いのままアスリートフードマイスターを取得。35歳最後の週2022/11/22より子供から強烈な風邪をもらい一気に体調を崩した。そこに追い打ちをかけるように12/12に新型コロナウィルス陽性。陰性判定となったのがそこから10日後の12/22。罹患前の安静時心拍数は41前後。後遺症の状況は変わらず。相変わらず185wでベースを構築する日々を送っている。先週から減量生活に突入し主に糖質を削っているが、血糖値が下がると心拍数が高くなり後遺症が原因なのかどうか切り分けができなくなる。今朝は昨日の教訓を活かし185w/90min。心拍はトレンドより高めで、スタートからフィニシュにかけて138-143bpmまで増加していった。水分量なんかに起因するのかな。コロナ後遺症の経過その21/7(土)はAJ走行会のため自宅で宴会。岸本會長、YSKさん、USK、AJの4名がエントリー。よすけさんだけは無理な息子氏。今朝は185wで2h程。Dと嫁C新潟県三条市に住む自転車夫婦です。トレーニング、栄養、機材、Zwiftに関することを呟いています。※2022年より嫁Cは別ブログを開設しWebライターとして活動中。それに伴いブログ名を変更しました。ガタニーチャリダー.メニューINTRODUCTIOND’sC’sNUTRITIONホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。