食物繊維が合わない方もいます。料金一覧Priceお知らせ・ブログInformation・blogお申込み・お問い合わせContactアクセスAccessお知らせ・ブログHOMEお知らせ・ブログブログ食物繊維が合わない方もいます。食物繊維が合わない方もいます。:ブログをご覧いただきありがとうございます。今まで食物繊維(特に水溶性食物繊維)と意識して摂っていきましょうとお話ししてきました。体の状態によっては食物繊維を摂ることでさらに状態を悪化させてしまうことがあります。それはどういった状態なのかというとSIBOという状態になっていると食物繊維を摂らない方が良いです。小腸内に善玉菌が異常増殖してしまった状態をになります。善玉菌なら多くても良いじゃないかと思う方もいるかもしれませんが腸内細菌の99%は大腸内に生息しており小腸1%、大腸99%のバランスがとても大事になります。小腸に善玉菌が増殖してしまっているので水溶性食物繊維や発酵食品を摂ることで腹部の不調が出てしまいます。海藻類などの水溶性食物繊維や発酵食品を摂ると腹痛、下痢、お腹の張り匂いのない放屁などがあるとSIBOかもしれません。競技力向上したい方これらの不調、お悩み解決いたします。お気軽に体験お申込みください。腸内環境で注意したいSIBOお気軽にお問い合わせください。]お問い合わせ最近の投稿お知らせ情報イベント5月開催『痛み・こり改善!ストレッチ&運動教室』ブログ【知っておきたい”リーキーガット症候群”】ブログ【自然に触れる時間を作ろう】ブログ【天候の変化で不調が出る原因とは?】ブログ【こんな運動できますか?】ブログ【運動時や暑い時期には冷たい水を。