今、学道の人は自己の中に向かって悟らずして、即ち心外に於いて相に著して境を取る。しても何かあるんじゃないかと思って、外を探してしまう。それに気が付くだけです。坐禅とは、坐禅を組んで何かを得るんじゃない。何にも無くなるなるまで捨てて、そしてその何にも無くなったところも捨てる。すると、皆さんにすでに備わっているものが分かります。外をいくら探しても、何にもありません。心外に於いて相に著して境を取る、皆道と背く。何かを探している間はだめです。真を求むることなかれ。見を止むべしと、信心銘にあります。求めようという気持ちをまず捨ててください。すべての見方を捨ててください。自分は生きている、死んでいる。自分は善人である、悪人である。