暑いです、夏!暑いなーゆうて、夏バテでへたってる間にはや、7月も終わりやね。暑すぎて練習なんかできるか!と怠惰な日々を過ごしてましたが、ボブくんのいる部屋にエアコンを導入、やっと、練習を再開しようか、という気になりました。今年はフィジカル面の強化を考えているのですが、なかなか思うように鍛えることができず、ちょっと不満足。おっさんになり、筋肉がつかないってことじゃなく、鍛えたい部位を効果的に鍛える方法がないってのが問題なんだなぁσ(^_^;)試行錯誤しながら、効果的な練習方法を工夫していってるけど、やっぱり、めんどくせぇ!(・Д・)まぁね、めんどくさいけど、鍛えにくいだけに一度鍛えると効果長持ちゆうか、衰えが少ないのが救いかなぁ(^_^)vさて、暑さ対策もでけたし、新しいオモチャも買ったし、夏の工作でもしながらガンバるべえ(^。saysアップありがとうございます。いうロシア草MMA試合の動画集です。プロっぽい人も出ていますが、ほとんどが腕自慢の素人さんぽいです。対ロシア人のイメージトレーニングに活かせるのではないかと、最近見ています。そこのルールで使われている肉厚のオープンフィンガーグロープとマウスピース、ファールカップだけの防具。軽めのスパに合うのではないかと少々注目しています。saysコメントありがとう(^。Fight僕も面白そうやなぁ〜って、注目してました。伝統に縛られ、古臭く、堅苦しいイメージがあるようです。現代の格闘技と比べ、時代遅れ、使えないと考える人もいるかもしれません。