私が仕事でアパートを留守にしている時彼女は一人でお昼ご飯を食べます。普段はご飯に納豆、野菜サラダ、煮物など...和食が中心です。太り過ぎないように注意しています。それでも...たまには、大好きな食べ物を食べたいですよね。今日は「介護士・ごんた」のお話です。夜勤付きの介護職は生活が不規則になります。影響が出るのが睡眠...。睡眠の質が悪くなると健康はもちろんのこと、仕事やプライベートの充実度にも影響します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ごんた介護士が語る幸せな生き方|50歳からのセカンド・ライフ.メニューホームお問い合わせ自己紹介プライバシーポリシーNFT@OpenSeaホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。