お金がなくて生活できない。>お金がなくて生活できない。辛い状況を抜け出す方法と秘訣お金がなくて生活できない。「育児や介護で忙しくて正社員として働けない」さまざまな事情があって正社員として勤務できなかったり、奨学金やその他の借金の返済で生活に困っている人は多くいます。親や友人に相談しても解決せずにどうしたらいいのかわからないという人もいることでしょう。日本にはお金がなくて生活に困っている人を支援する公的な制度や団体がいくつかあるので安心して下さい。収入が少なかったとしても今より支出を減らせれば生活が安定することもあります。ここでは、お金に困ったときの対処法とお金に困らないための対策法を徹底的に解説していきます。UFJ銀行、みずほ銀行、ゆうちょ銀行をご利用の方にオススメ!詳しく見るお金がなくて食べるものがないときはフードバンクで食事をもらおう!お金がない時に死活問題になるのが「食料」です。日本は「裕福な国」と見られがちですが、実際には7人に一人が貧困に苦しみ、その日の食事さえもままならない世帯も増えています。そんな時に是非頼って欲しいのが全国の「フードバンク」です。「フードバンク」とひとことで言っても、各地のNPO法人が運営していたりコープ(生活協同組合)が運営したりと、さまざまな組織や企業が運営しています。フードバンクは全国各地にありますが、参考までに各地のフードバンクの一部リストを掲載していますので参考にして頂ければと思います。フードバンクは「お金がなくて食べるものがない」という人と、「余っている食料を社会の役に立てたい」という企業を結ぶ社会福祉活動のひとつです。支給される食糧は、缶詰などの比較的消費期限が長いものからパンや野菜に至るまで様々です。支給を受ける為の条件は各団体によって微妙に異なります。一例を挙げると、全国フードバンク協議会の場合、最初は紹介状無しで利用できるものの、2回目以降の利用は行政の窓口や社会福祉協議会から発行される紹介状が必要となります。書類が必要となります。支給される食料についてはすべて寄付されたものですので、受給者から食品の種類を指定したりオーダーしたりする事は出来ません。中心に食べ物を無料提供しているセカンドハーベストジャパンの情報です。各々の開催地の詳細や開催時間も掲載していますので、一度ご覧ください。お金がなくて困るものとして、食事の他にも「住む場所」があります。その気になれば格安のアパートなどを借りることも可能ですが、それでも毎月2万円~3万円程度の家賃は必要ですし、「連帯保証人」や「初期費用」の問題もあります。一つですが、お金がなくて住む場所にも困っているような人に対し、市などが公的に借り上げた住宅を一時的に貸し出す制度です。この制度の恩恵を受けるには以下の条件を満たしておく必要があります。この制度は、仕事を辞めて(また辞めざるを得ない状態になって)経済的に困窮し、さらに住居を失った人に対し支給される支援金です。「将来的に再就職して自立した生活ができるようになること」が条件となっていますので、延々と支援を受けることは出来ません。過去の支給データを見る限り、支給を受けた人の約7割が3ヶ月以内に再就職を果たしていますので、生活再建までの支援金としては大変有効であることがわかります。参考までに東京都の場合の支給条件や支給額を一覧表にしていますので、参考にして頂ければと思います。世帯の預貯金合計額が、基準額×6(ただし100万円を超えない額)以下であること。病気やケガで会社を休んでも手当を受けることができる制度です。以下の通り「仕事を休んでいる期間」や、「会社から給与を受け取っているか否か」など、厳しい条件をクリアする必要があります。受け取れない5つの理由と支給額シミュレーション」にて詳しく解説をしています。注意点や受け取れないケースなどを記述しているのでぜひ参考にしてください。傷病手当金を受け取っても税金の支払いは義務付けられているので注意が必要です。受給している間も「社会保険の被保険者である」という事には変わりありません。国民健康保険料や、厚生年金保険料の支払い義務は継続して残ります。住民税の支払い傷病手当金を受けた場合、普通に働いていた頃よりは収入は下がりますが、非課税になるほど生活が困窮することはありません。基本的に住民税の支払い義務は残ります。住民税は前年の所得に対して計算されてきますので、前年の年収が多く且つ急に病気などで仕事を休まざるを得なくなった場合、住民税の支払いは厳しいかもしれません。そんな場合は、住んでいる市町村の役場に「住民税の減免制度」がないか、確認してみて下さい。つぎに、何らかの事情で身体的な障害が残ってしまい仕事ができない時に支給される「障害年金」についてです。加入していた場合は「障害厚生年金」が請求できます。障害年金の請求要件についてもまとめていますので、以下をご覧ください。・国民年金に加入している間、または20歳前もしくは60歳以上65歳未満に、初診日(障害の原因となった病気やケガの診療を受けた日)のある病気やケガで、法令により定められた障害が残ったとき。定める障害等級1級、2級または3級の状態にあるときに障害認定日の翌月から年金が受けられる。どこまでの障害が年金の対象になるのかは、以下の参考元からご覧ください。障害認定基準また、障害年金は身体的障害に加え、うつ病などの精神疾患の際にも支給を受けることが出来ます。ついても解説していきます。この制度は、低所得者やホームレスそしてDV被害者など、金銭的に余裕がない社会的弱者が十分な治療を受けられるために作られた制度です。含まれます)ただ「低所得者」と、ひとことで言っても基準があります。対象となる人の条件を以下の通り定めています。患者の申し出を含め、職員が生活困窮状態を知った場合は医療相談員が面談し、適用するかどうかを判断する。この無料定額診察事業は生活再建が出来るまでの一時的な措置です。この制度を運営しているのは一部の医療機関のみです。参考までに大阪で無料定額診察事業を行ってくれる病院などが以下の参考元で紹介されていますので、参考にしていただければと思います。ここまでご紹介した制度を利用しても生活が再建できない場合は、最終手段として生活保護を申請するしかありません。生活保護を受けるためには、以下の基本条件を満たしておく必要がありますので、相当生活が厳しい状況でないと対象にはなりません。世帯収入が各地域に定められた最低生活費以下であることすぐに生活費にあてられる財産をもっていないこと。(現金や貯金がある場合は不可)65歳未満の健康体で、働く能力のある人は働く努力をすること年金やその他の手当てがある場合は、先にそちらを利用することまた、生活保護には以下の様々な支援制度が含まれていますので、こちらも参考にして頂ければと思います。借金の返済が原因でお金がなくて生活ができないときは弁護士に相談してみようここまで、何らかの事情で生活が苦しくなった場合の支援制度についてお伝えしてきましたが、このような方の中には「借金の返済に追われて生活が厳しい...」という方もいらっしゃると思います。そんな方の場合は、公的支援を受ける前に是非弁護士に相談して借金を整理されることをおすすめします。一つ目の方法は「任意整理」です。この方法は「借金をした人=債務者」と「お金を貸した人=債権者」の間に弁護士が入って交渉し、将来発生し得る利息を減免してもらう借金整理方法です。そのため、借金返済を免除してもらえるわけではなく一定期間支払いは続きますので、ある程度収入がある場合に使える債務整理方法と言えます。二つ目は個人再生ですが、この制度も借金返済を免除してもらえる訳ではありません。個人再生は先ほどの任意整理と似た部分があり、「借金を減額して長期にわたって支払う」という意味では同じです。任意整理は債権者の交渉次第で減額幅が決まりますが、個人再生は「民事再生法」という法律に乗っ取って減額幅が決まります。任意整理は基本的に弁護士と債権者との交渉となりますが、個人再生は裁判で債権者と協議することになりますので、法的な強制力が違います。場合によっては、債務者に預貯金などの財産がないケースで借金が1/5~1/10に減額されることもあります。返済期間も最長5年となっています。個人再生はこの後触れる「自己破産」とは異なり、自己所有の家や土地がある場合でもそれらを手放す必要がない...というメリットもあります。三つ目は「自己破産」です。破産しただけでは借金の支払いは残りますので、借金を無かったことにする為には「免責決定」を受ける必要があります。免責とはその名の通り「借金を支払う責任を免除してもらう」という制度です。単純に「生活が苦しく借金が支払えないから」という理由だけで免責が認められる訳ではありません。免責決定には以下の条件を満たしている必要があります。資産や収入を考慮し「これ以上借金返済が出来ない」と裁判所に認めてもらえる事。一度免責決定を受けた人が、前回決定から7年以内に再度免責を申し立てた場合は適用不可さらに、自己破産を申し立てる場合は法的な手続きが伴いますので、一般的には弁護士に委託するケースがほとんどです。そのため、借金の額や債権者の数などにもよりますが、自己破産の相談から決定までには30万円~60万円程度の弁護士費用や裁判費用がかかる事は覚えておいてください。先ほどご紹介した個人再生や自己破産は裁判手続きが伴うため、申し立てから決定まで6ヶ月前後かかるケースが一般的です。弁護士に委託した時期を含めると、借金の返済がストップする期間が7~8ヶ月前後ありますので、その間に弁護士費用や生活再建の費用を貯蓄しておくことも可能です。奨学金の支払が原因で、お金がなくて生活できないときの対処法は?「お金がなくて生活が苦しい」という方の中には、学生時代に借りた奨学金の返済が重荷になっている場合があります。そんな時には奨学金の「減額返還」や「返還期限猶予」という制度が利用できないか、検討してみて下さい。年間収入金額200万円以下お金がなくて生活できないときは副業を始めてみたり、節約を心がけよう当たり前の話ですが、収入が少ないのに支出が多ければ当然生活は苦しくなってしまいます。そこで、本業での収入だけでは生活が出来ないなら、本業以外で収入を得ることを真剣に考えてみましょう。以下のような方法があります。ハンドメイド製品を作ってオークションで売る。ポイントサイトでお小遣い稼ぎ。自宅に居ながらクラウドソーシングで稼ぐ。以上の情報については「今からできる手軽な金策を紹介!節約・稼ぎ方と禁物事項のまとめ」で詳しく解説していますので、是非ご覧ください。お金がなくて生活ができないときはカードローンも検討しよう「公的支援」や「副業」などを試みてもやはり生活が苦しい...という場合は、一時的にカードローンをうまく利用するのも生活再建方法の一つです。カードローンを利用する...ということは「借金」することですので、否定的になる方も多いかもしれません。今や日本人の5人に1人はクレジットカードやカードローンでキャッシングをしている時代です。借り過ぎずにきちんと返済計画をたてて利用すれば、その間に生活を立て直す事も可能です。3種類がありますが、低金利でお金を借りたいなら銀行のカードローンがおすすめです。金利が低いという事はそれだけ審査は厳しくなりますので、申込条件をよく確認してから利用するようにして下さい。一般的な金利条件は実質年率で10%~14%のところがほとんで、借入と返済実績を積み重ねることで限度額が上がり金利が下がる仕組みになっています。大手消費者金融のカードローン一方、消費者金融の場合は上限金利がおおよそ18%と、銀行よりは少し高めに設定されています。先ほどの銀行カードローンとは異なり金利が若干高い分、比較的審査は通りやすくまた30日間の無利息サービスを提供しているところが多いため、一時しのぎで使うカードローンとしては最適です。銀行カードローンは「即日融資不可」となっていますが、消費者金融は申し込み条件さえ整えば申し込み当日に即日融資も可能ですので、急ぎの資金を用意する場合には是非とも利用したいカードローンと言えます。これらカードローンについては「意外と多くの人が利用しているカードローン!」でも詳しくご紹介しています。お金がなくてもヤミ金から借りるのだけは絶対にやめよう最後にどんなにお金に困っていても利用してはいけない「闇金」についてお伝えしておきます。お金がなくて生活が苦しいと「無審査で3万円融資」「ブラックでもお金貸します」という広告につい目が向いてしまいます。これらの甘い誘い文句を使って勧誘している業者は、ほぼ「闇金」か「ソフト闇金」です。「ちょっとだけ利用するなら問題ないか...」と思ってしまい、闇金に手を出してしまう人も多いようですが、以下のリスクを抱えることになります。10日で1割という高い利息を請求される(10万円借りると10日後には11万円を返済)利息とは別で「保証料」や「手数料」を請求される。口座売買や携帯電話の売買を持ち掛けられる。自分の個人情報が闇金ネットワークで売り買いされる。闇金からお金を借りてしまうことのリスクや、正規の貸金業者とヤミ金とを見分ける方法について詳しく知りたい人は「ヤミ金からお金をかりるのは絶対にダメ!リスクと借りた場合の対処法」で詳しく解説していますが、今のヤミ金は本当に功名な手口を使ってきます。「ちょっとぐらいなら大丈夫か」このちょっとした気持ちが危険です。お金がなくて生活できない時の対処法、まとめさいごに、ここまでお伝えした内容を簡単におさらいしておきましょう。【お金がなくて生活できない場合の対処法】お金がなくて食べるものがない場合はフードバンクを利用する。生活再建までの一時しのぎとして、公的支援を受ける事も検討する。借金で生活が苦しい場合は、債務整理をする。副業をして収入を増やすカードローンを利用する。金銭的に厳しく生活が困窮するケースは誰にでもあるものです。そのような状態にならないように「病気を予防する」「収入を上げる為にスキルアップしておく」「万一のための保障制度に加入する」など、事前に対策できることもたくさんあります。様々な公的支援もありますがそれだけでは足らない場合もありますので、「自己防衛」も考えながら普段から備えておきたいものですね。※記載されている内容は2023年4月現在のものです。コラム検索キーワードで探す参照外部サイト運営者情報クッキーに関するポリシーサイトマップ免責事項アイフル※1お申込の状況によってはご希望にそえない場合がございます。※2お借り入れ総額により収入証明書(源泉徴収票等)が必要アコム※お借入れ総額により収入証明書(源泉徴収票等)が必要プロミス※お借入れ総額により収入証明書(源泉徴収票等)が必要SMBCモビット※1申込の曜日、時間帯によっては翌日以降の取扱となる場合があります。※融資限度額に関わらずSMBCモビットは収入証明を提出していただく場合があります。公式サイトにて内容を確認しご自身の判断、責任にてお申込みください。