びっくりCOM美容と健康のおもしろ情報集めてきます。初潮や生理については、学校で教えてもらえるのですが、閉経については、教えてもらう機会というのはありません。閉経するだろうと意識しだす年代になると、何かとわからないことが多く、不安ですよね。女で無くなってしまうんじゃないかとか、夫婦関係が途絶えるんじゃないかとか。「閉経」というのは、40歳以上で、1年以上生理がないこと。日本の平均の、閉経年齢は50.54歳。その数年前ぐらいから、生理の間隔に、ばらつきが出るようになったり、、体調が不調になったりして、だいたい50歳前後で生理が無くなっていくそうです。生理が来なくなって、閉経するということもあるようですが、数は少ないそうで、多くの人は、徐々に間隔長くなったりして、閉経に至るそうです。(月経が乱れるのは、卵巣が老化るからだそうです)閉経で何が変わるか閉経すると何が起こるかというと、まずは女性ホルモンが減少します。子宮は約三分の一に縮んでしまいます。女性ホルモンが減少することによって、体にもまざまな影響が現れます。太りやすくなったり、性交痛が出るようになったりするそうです。閉経から5年間が、一番太りやすいと、お医者さんが断定していましたので気をつけたいですね。(女性ホルモンは脂肪を燃焼させる働きもあるのだそうですが、これがなくなるからです)また性交痛が起こるのも、粘膜を潤す働きのある女性ホルモンが減ることによって、膣が乾きやすくなるためだそうです。「潤滑ゼリー」を利用すると解決できるそうですが、ひどい場合は病院での治療方法もあります。ひどい性交痛には、「膣座薬」や「ホルモン補充療法(HRT)」がとられるそうです。ホルモン補充利用法は、飲み薬でなく、最近では貼るとか塗るというタイプのものが増えてきて、体への負担がほとんどないお薬が主流になっているそうです。貼るだけで、ホルモンの補充ができるってすごいですね!性交痛については、神奈川県の野末悦子先生が解説されていました。閉経後はセカンドステージ女性の平均寿命を考えると、閉経後まだ30年から40年の人生があります。閉経後の人生を「セカンドステージ」ととらえて、前向きに明るく過ごしていけるよう、おおらかに考えればいいのだと、アドバイスの先生がたはおっしゃっていました。「無事に閉経を迎えておめでとう!」といった気持ちで、自分へプレゼントするのもいいのではないかとゲストの方もおっしゃっていました。これから閉経を迎える女性にとっては、体調の変化もあり不安のようですが先輩がたが、電話相談を受けてくださるところもあったりするので、利用して少しでも早めに不安を取り除くようにできるといいですね。閉経した方たちは、やたらに明るく元気になっている方や、これで気にせず夫婦生活ができるとおっしゃっている方もありますので、気持ちがさっぱりするという面もあると思います。女性なら必ずだれもが、50歳前後で閉経を迎えます。それを当たり前のこととして受け入れて、「女性が終わる」というイメージではなく、新しい人生のステージが始まるという意識が持てるようになるといいと思います。それについて参考になる本が紹介されていました。平安寿子著「あなたがパラダイス」です。これを読むと閉経で女が終わるというイメージが、払しょくできるそうです。閉経については、ご主人や周りの男性にも、体調の変化などが起こることを理解していただけると、さらにいいですね。それには女性からも、うまく伝えるという努力が必要だと思いますが。閉経については、更年期障害と同時に語られてきたような気がします。生理が終わっても、女性であることに変わりはありません。男性諸氏のいわゆる「熟女」としてのイメージもアンケートにはあったりしたので、閉経しているしていない、ということそのものはあまり、関係ないんじゃないかなと思いました。閉経を語ろう(閉経の不安・体と心に何が)・あさイチまとめ今日は短い時間(8時55分まで)しかとれなかったようなので、、視聴者のアンケートや質問にさく時間がなく、残念でした。有意義でためになるお話し、どうもありがとうございました。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング潤滑ゼリーって数百円~2000円くらいの価格帯のようです。「閉経を語ろう(閉経の不安・体と心に何が)」(美容健康シリーズの抜粋では、これは!と思える「見た目のキレイと内面からの元気」をテーマに、さらっと読めば要点がつかめるようにまとめています。コピーレモン健康美容トレンド系の雑記ライター。なんでも興味を持たことを記事にするのが大好き。WordPress設定やデザイン、SNS担当。見やすくてわかりやすいブログ運営を心がけます。健康をむしばむ怖いカビその対策/怖いカビ・アスペルギルスはどこにいる?健康をむしばむ怖いカビその対策、長引く風邪症状はカビが原因かも。特選情報リンパマッサージの正しいやり方はこうです体内のリンパ管を巡って、抹消から集まってきたリンパ液は、主要リンパ節を通って、身体の深部にあるリンパ本幹にはいります。最後に首の付け根から静脈に合流、そして心臓に戻るという道筋をたどります。特選情報ブラジリアンワックス脱毛の皮膚疾患、レーザー脱毛との違い何度剃っても伸びる「無駄毛」。露出の乏しい冬場は無駄毛処理を怠りがちで、薄着の季節になってから苛立ち流す人も多いのではないでしょうか。現在は様々な形の脱毛方法があり、費用や脱毛の効果がそれぞれ著しく異なります。健康な県に長野県を変えた名医が実践している健康法です。男女問わずに効果のでる方法ばかりです。これならきっとできそう!と思えるものがありますよ。老眼の真実!・あさイチエンタメおもしろ情報をテレビや雑誌、街中から集めてきます。生活密着お役立ち情報も。びっくりCOM.メニューホーム運営者サイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。