Therapy】産後用骨盤ベルト4.【Mamo-Re】骨盤らぶベルト妊娠中から骨盤は歪んでしまいます。産後、早い時期から骨盤をもとの位置に戻すことが大切です。今回は、おすすめの骨盤ベルトをご紹介します。骨盤ベルトの効果とは?1.骨盤の歪みを治す妊娠中、リラキシンホルモンというものが分泌されて骨盤の靱帯を緩ませます。これは出産に備えて必要なことなのですが、骨盤のゆるみが原因で様々な問題が出てきます。腰痛や、尿が漏れやすくなったり、なかなか体重や体形が戻らなかったりします。産後すぐから骨盤ベルトをつけることで、それらの問題を解消します。2.妊娠中にも良い!妊娠中は、腰が痛くなりがちです。大きくなったおなかを支えるため腰への負担がかかることもあり、骨盤のゆるみが原因のこともあります。妊娠中、骨盤ベルトをつけていると楽だという人と、付けてもつけなくても変わらないという人がいます。産院や赤ちゃん用品のお店などで試着できることが合ったら、ぜひ試着してみて下さい。ベルトで妊娠中の腰痛を緩和できたらマタニティライフがよりよいものになります。骨盤ベルトの選び方1.通年通して着けられるものベルト本体がメッシュ素材でできていたり、通気性のいいものを選びましょう。締めて装着するものなので、むれてしまうと肌荒れを起こしたり不快を感じて長く付けられません。夏の暑い時期にも不快なく付けられるものなら安心です。2.簡単につけられるものお手洗いの時や少しリラックスしたい時など、1日のうちに付けたり外したりすることが多いと思います。そのたびに付け方が困難なものだと、もう一度付けるのが面倒くさくなってしまいますよね。誰でも簡単につけ外しできるもので、外すのが億劫にならないものを選びましょう。産後用骨盤ベルト1人で簡単に装着しやすいです。ベルトは伸縮性があり、きゅっと引っ張ってテープで留めるので自分のサイズに合わせて締めることが出来ます。ズレにくいので、産後は赤ちゃんのお世話で立ち座りが多いママも安心です。2.【犬印本舗】ながーく使えるマタニティベルト幅広い調節が可能なので、妊娠中から産後まで長く使えます。足の付け根に当たる部分がカーブ設計になっており、座った時に食い込みません。座るときに足に当たって痛いと、付けたり外したりが面倒になってしまいますが、座った時の違和感がなければ長時間つけたままでいられますね。トコちゃんベルトII産前から産後まで、長く使える骨盤ベルトです。妊娠中に腰痛がひどい人にもおすすめ。産後の骨盤のゆるみを治すだけでなく、O脚改善や立ち仕事の多い方にもおすすめです。パワフルギアF本体ベルトで締めた後、パワーベルトできゅっと締めることでしっかりとした装着が出来ます。ズレにくいのでよく動く方にも安心。メッシュ素材でむれにくいので、夏場の暑い時期でも不快感なくつけていられます。骨盤サポートベルト産前産後で長く使える骨盤ベルトです。おしりをはさみこんでつけるY字構造なので、ズレにくいです。通気性も良くむれにくいので、夏の暑い時期でも不快感がありません。6.【ピジョン】長く使える産前産後マタニティベルト後ろからまわして前で留めるだけの簡単装着なので、初めての方や不器用さんでも安心です。おしりを挟み込んで装着するタイプなので、ズレにくいです。素材は柔らかくムレにくいので、一年を通して快適に付けられます。3000円未満の骨盤ベルト1.【ピジョン】助産師推奨骨盤ベルト本体ベルトで締めた後、補助ベルトで締めるというダブルベルト式なので、しっかりと固定できます。綿素材の上から出ないと滑ってズレてしまうので、つるつるした素材の下着だとズレやすくなります。ベルトの素材はメッシュなのでムレにくいです。薄型スリム薄くてスリムなデザインなので、スキニータイプのズボンなどを上から履いても見た目もスッキリです。ごわつくこともなく、外出時にもそのままつけていけます。お値段も安くてお手頃ですね。Therapy】産後用骨盤ベルトベルトは前から後ろへ回して交差させ、また前へ持ってきてマジックテープで留めるだけの簡単装着です。値段はとても安いのでお手頃です。装着時、上側がわかりやすいように目印があるので向きに迷うことはありません。4.【Mamo-Re】骨盤らぶベルト心地の良い柔らかな素材であるため、しっかりと骨盤矯正をサポートしてくれます。幅広のベルトで、装着中は自然と姿勢が良くなります。値段も安めで、腰痛に悩む方にもおすすめ。外出時は、体にフィットするような服だと目立ってしまうかもしれません。cawaiku関連コラム失敗しない産院の選び方~400人の実体験でわかった7つのポイント~「本当にこの産院を選んで良かった」と思えるような産院を選ぶために欠かせないポイントを解説します。選び方~サイズや種類など~哺乳瓶の選び方をわかりやすく解説します。どんなサイズや種類の哺乳瓶を買えばよいのか理解できます。新生児を育てるために準備するもの必要度順に掲載しています。リスト(入院中に使うもの編)予定日が近づいてきたら早めに入院準備のアイテムを用意しましょう。別名で「マタニティタクシー」「こうのとりタクシー」とも呼ばれています。それぞれ紹介どんどんおなかが大きくなってくると、今まで着ていたものが着れなくなりますよね。チェックリスト(出産・退院後に使うもの編)赤ちゃんが誕生すると揃えなくてはならないアイテムがたくさんあります。買い忘れがないように「出産準備品チェックリス...コラムを読むもしも破水したら~破水からお産が始まった先輩ママ50人の実体験より~破水からお産が始まった先輩ママの実体験に基づいて、破水とはどのような状態なのか紹介します。ベビーグッズを買い揃える時期と、入院用のアイテムを準備しておく時期は...コラムを読むかわいい「円座」10選―妊娠中のママ・産後のママにおすすめ!産後のママは、直に座ることがとても困難です。妊娠中のママが痔になってしまうこともよくあります。「神奈川県」のエリアで「陣痛タクシー」を配車しているタクシー会社を紹介します。「千葉県」のエリアで「陣痛タクシー」を配車しているタクシー会社を紹介します。出産準備として用意しておきたいのが産褥ショーツ。今回は、おすすめの産褥ショーツをご紹介します。出産を機に退職する際、最終出社日に挨拶をする場面があると思います。【私の出産体験記】遠藤マタニティクリニックで産みました。