2-1-11フェニックスビル502MENUトップページ森垣ヨガについてヨガレッスン自力整体ボールでセルフケア多目的プログラム初めての方へ料金・スケジュールお問い合わせヨガレッスン自力整体ボールでセルフケア多目的プログラム~スタジオからのお知らせ~森垣ヨガでは、やさしいウォーミングアップから入りゆっくりと呼吸していきます。無理なく身体をほぐすことで自律神経の乱れを取り、心身ともに深いリラックスを得ることができます。自力整体独自の輪っかタオルを使用しながら、骨盤や関節をほぐし、自分で整体に近づけていくメソッドです。誰にでも出来、肩こり・腰痛・ひざ痛・不眠・目の疲れなどのあらゆる症状に良く効きます。森垣ヨガ大好評のクラスです。ボールでセルフケアとは、身体の動きの核となる関節に小さなボール(26cmぐらい)をあてて、緊張をとりながら行うメソッド。関節がなめらかにすべりやすくなり、立つ・座る・寝る等の動作がとても楽になります。内臓機能が向上し、本来の自分の持ちえる美しい姿勢を取りもどしていきます。自然と身体の痛みやコリという不調が繰り返すことがなくなり、快適な身体を手に入れる事ができます。【新春キャンペーン】森垣ヨガ、新春キャンペーン始まります。【秋のキャンペーン】森垣ヨガ、秋のキャンペーン始まります。【夏のキャンペーン】森垣ヨガ、夏のキャンペーン始まります。【春のキャンペーン】森垣ヨガ、春のキャンペーン始まります。明けましておめでとうございます。本年も森垣ヨガスタジオをよろしくお願い致します。【新春キャンペーン】森垣ヨガ、新春キャンペーン始まります。10/5(月)午前のクラスは花田インストラクターに代わり、泉インストラクターが代講致します。※ボールで体操は内容を変更し、実施致します。【秋のキャンペーン】森垣ヨガ、秋のキャンペーン始まります。【夏のキャンペーン】森垣ヨガ、夏のキャンペーン始まります。【スタジオ再開のお知らせ】6月1日(月)から感染防止対策の上、スタジオの営業を段階的に再開いたします!詳しくは公式ラインにてご確認下さい。【重要】引き続き5月30日まで休業させて頂きます。6月1日より開業する予定です。【重要】兵庫県の緊急事態宣言の為、4月8日(水)より5月6日(水)まで休業させて頂きます。【重要】森垣ヨガ開講しております!(スタジオ内の換気・除菌等を徹底し、皆様をお迎えしております)※コロナウイルスに対する措置として、「自力整体」「ボールで体操」のクラスについては制限を設けさせていただきます。【お知らせ】3/5(木)と3/6(金)の自力整体は泉インストラクターの代講となります。春のキャンペーン始まります。<但しキャンペーン適用条件がございます>詳しくはお電話かメールでお問い合わせください。本日18:30~のマイルドヨガは都合により休講致します。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。明けましておめでとうございます。本年も森垣ヨガスタジオをよろしくお願い致します。<但しキャンペーン適用条件がございます>詳しくはお電話かメールでお問い合わせ下さい。運休が決まりましたら、急遽休講となります。皆様お気を付けください。秋のキャンペーンがはじまりました!・3ヵ月通い放題3、000円(税込)・入会金&登録料(7、700円)→0円・ヨガアロマスプレー(2、530円)をプレゼント!・体験料550円(税込)でOK!<但し、キャンペーン適用条件がございます>詳しくはお電話かメールでお問い合わせください。