私は今小学2年生の子供を育てている42歳主婦です。彼氏を束縛してしまう自分が嫌で仕方ない...やめたいです。したら束縛することをやめられますか?彼が浮気していないか心配...飲み会に行かれるのも不安...そんな考えに支配されて、浮気性でもない彼を束縛してしまったりしていませんか?私自身も異常なヤキモチ焼きで束縛しまくっていました。私と同じように「束縛をやめたい、こんな自分が嫌」というご相談を頂きました。私が考える束縛の直し方を、心理的な面から書いてみました。陽シングルマザーで認知行動療法士の春の陽と申します。愛する娘を育てながら、日々穏やかに生きることを目標に修行を積んでいます。「全部私のせい!自分が悪い」と考えてしまう原因と私が克服した対処法とは?2020.11.022021.07.16真面目すぎて生きづらいと感じる5つの原因と改善策・対処法とは?2020.10.292021.07.16「役に立たない自分には価値がない」と考えてしまいつらい...どうしたらこの考えを手放せますか?2021.06.072021.08.02自責の念を手放せるようになるきっかけは自分を責める3つメリットを知ることだった!2020.11.272021.05.31「人のせいにする人生」は実は苦しい!全部人のせいにする心理と改善した3つの方法2021.05.162021.05.24「人に迷惑をかけてはいけない」と考えすぎてストレスでいっぱい...。気楽になるにはどうしたらいいですか?2021.05.29強い自己否定を手放すにはどうしたらいいの?認知行動療法士がお勧めする改善方法6選2020.10.172021.07.16子供に不要な罪悪感や不安を与える親の無意識のコントロールで子供が生きづらさを抱えてしまう仕組みとは?2021.08.012021.08.02彼氏を束縛してしまう自分が嫌で仕方ない...やめたいです。不要な罪悪感や不安を与える親の無意識のコントロールで子供が生きづらさを抱えてしまう仕組みとは?2021.08.012021.08.02子供に対して罪悪感を感じてしまい、つらい...どんな原因があるのでしょうか?2021.07.142021.08.02彼氏を束縛してしまう自分が嫌で仕方ない...やめたいです。したら束縛することをやめられますか?2021.07.02「役に立たない自分には価値がない」と考えてしまいつらい...どうしたらこの考えを手放せますか?2021.06.072021.08.02「人に迷惑をかけてはいけない」と考えすぎてストレスでいっぱい...。あなたの気持ちが穏やかになってくれますように....サイトマッププライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。