藤枝店」は、早朝6:00開店。先日、「旗っさしとんこつ」スペシャルトッピング1100円の醤油を食べてみた。トッピングは、チャーシュー3枚、味玉、海苔6枚、白髪ねぎ、キャベツである。ご飯と一緒に食べたくなる味なので、ライス無料がありがたかった。60歳を過ぎると朝からこってりなとんこつはきついかな。早朝2:47スタート。ランニングフォームは、骨盤と腕振りの連動を意識し、予定よりも少し長めの16KM完走。ランニングフォームのイメージが掴めた気がした。身体のケア長野マラソン青島太平洋マラソン鹿児島マラソン還暦市民ランナーnaru1960年静岡県藤枝市生まれ。2011年初マラソン。2020年製薬会社を定年退職。還暦にて市民ランナーのグランドスラムに挑戦を決意。アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ。