しようと考えた時に心がけて欲しいことは頑張らないことを頭の片隅に置いていてほしいです。何かを始めるときに気合いを入れて頑張らなくてもいいんです。頑張ることは自分を苦しめてしまいます。頑張ろうと力を入れる必要はないんですよ。物事はその時その時で進んでいくので、そのリズムを楽しみながらまずは無理をしないこと、我慢をしないこと。自分と向き合って問いかけてあげてください。そのきっかけがすごく大事なので、あまり意気込まず自分のペースを大切にしてくださいね。その時の感覚とリズムを楽しみましょう。