気になるプログラム内容を今回ご案内します!◆こんな人におすすめ!・短期間で集中して身体を変えたい・パーソナルトレーニングは経済的に負担が大きい・正しいトレーニング・栄養指導を受けたい・ダイエットに挫折したことがある、リバウンドをしてしまったことがある◆プログラム内容1月8回(合計16回)のセミパーソナルトレーニングレッスン(45分)脂肪燃焼を主としたマイトレレッスンを週2回を目安に、受けることができます。週に2回以上トレーニングをすることによって消費カロリーを上げて効果的にダイエットしていきます。自宅でできるトレーニングもお伝えさせていただきます。トレーナーによって、一緒に目標を設定していきます。月1回のカウンセリングにより目標の確認・修正し、無理なく目標達成できるようにサポートします。状態を把握するため、ダイエットコース限定のお客様の毎日の記録ノートをつけていただきます。〇✕で記入する簡易的なものなので、ストレスなく実施できます。体重を減らすだけではなく、筋肉量が維持・向上しているか、体脂肪がおち見た目が変化してきているか身体全体の筋肉量バランス、栄養状態などを数値で確認してアドバイスさせていただきます。5リバウンド防止のためのアフターフォローあり短期間で体重や体脂肪が減少しても、その後のトレーニングや食生活の継続が必要になってきます。プログラム終了後もトレーナーからアドバイスさせていただきます。トレーナーからの個別アドバイス(10000円相当)合計44760円相当が特別コース価格で39.800円(税込)と通常価格より約5000円ほどお得なプランになっています。・ら・に!!今回はモニター様を募集しております。モニター様は先着限定6名で39800円からさらにお得にさせていただいてなんと19,800円で提供させていただきます!!20,000円もお得にプログラムに参加することができますただしお得なモニタープランには以下のご協力をお願いしています。※原則顔出しでの特別プランになっていますが顔出しNGの場合は24800円での提供とさせていただきます。2カ月短期集中ダイエットプランではトレーニング・レッスンだけではなくひとりひとりの「なりたい自分」に近づけるよう食生活や生活習慣を見直していきます。自分一人で行うダイエットには、リバウンドのリスクがあったりそもそも継続するのは困難なことがほとんどです。ダイエットといっても食事を極端に制限して一気に体重を減らす事はしません。マイトレの理念は「理想の身体は習慣化から」となっています。