コピー2020.03.08はじめまして。コロナウイルスによってジムをつかえていないCと申します。筋トレ女子改め筋トレ女房です。(女子とは何歳まで使って良いのかが最近の疑問でしたが女房という命名は初めてです。ほっそ(とゆーかガリ)からの28歳。いままでの中で1番健康的。実は昨年、北米で暮らしましてそこでガイコクジンの身体に衝撃を受けました。みんなかっこいい、、、私もなりたい、、そんな簡単な理由プラスちょっと深刻な理由もありつつ(それはおいおい)、今で筋トレ歴約1年になります!まだまだ私自身模索中なので、このブログを通じて自分のモチベーションにもつながればと思います。ご参考になれば幸いです。このご時世もあり中々会えない中、沢山のお祝いのお言葉や品、ありがとうございました。back)でキッカークライムを導入したことは書きましたがここではちょっと深掘り。筋トレに大事な栄養の代表格。たんぱく質はアミノ酸がたくさんくっついてできたもの。体重の15〜20%を占める。身体の組織(爪、髪、臓器etc)...BIKE《C》ソロ活〜道院高原〜突然ですが。私、歯科衛生士をしております。これ、運動を趣味としてる方にはわかっていただけるかと思うのですが、中々良いのですよね。家族の半数が週の半分以上ジム通いしている我が家。お義母さまとともにYouTubeを参考に、股関節を柔らかくするyogaを実施。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。Dと嫁C新潟県三条市に住む自転車夫婦です。トレーニング、栄養、機材、Zwiftに関することを呟いています。※2022年より嫁Cは別ブログを開設しWebライターとして活動中。それに伴いブログ名を変更しました。ガタニーチャリダー.メニューINTRODUCTIOND’sC’sNUTRITIONホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。