【マインドフルネスヨガ・瞑想リトリート@古民家】マインドフルネス...今という瞬間に、余計な判断を加えず、意識して注意を向けること。ジョン・カバットジン博士は、定義しています。「マインドフルネス」をテーマにヨガや瞑想の時間に、「今」にフォーカスを当て、繊細な感覚までも体感しながら、自分を観ていきます。静岡は、言わずと知れたお茶の産地。身体にも地球にも優しいオーガニックにこだわった、お茶農家さん。想いが詰まったこだわりの茶畑。美味しいお茶と共に、お茶に込められた「想い」を、お茶摘み体験と共に感じて下さい!「マインドフルネス」をテーマに体感を大切にする、少人数限定アットホームリトリート。含まれませんので、ご注意下さい。)※事前振込制となります。お申し込み後、振込先をお送り致します。2メールアドレス3ご連絡先を明記の上、cmcm0130@gmail.comまでご連絡ください。