女性のリズムは月・自然のリズム。そのリズムを思い出して、女性の体と心のチューニングをはかります。お知らせあなたのココロとカラダの美しさと健康を祈って月ヨガは生まれました。わたしたちが普段、何気なく眺めてる月は古来より女性の美と健康をつかさどるものとして考えられてきました。出産や月経など、女性のエナジーに影響を及ぼす力が月にはあるからなのでしょう。月は満ち欠けを29、5日でくり返します。新月から満月になるまでを「アクティブ期」、満月から新月を「デトックス期」としてそれぞれの時期の体と心をヨガで整えていくのが「月ヨガ」の考え方です。・上下動きやすい服装・ヨガマット(レンタル有\300-)※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。お申し込みはこちはこちらからlotus8ご予約はお電話でも承ります。