芦さんちょうど同じポーズの写真がついたニュースをみかけたのでリンクします。このポーズをするときについての質問です。http://www.sanin-chuo.co.jp/health/modules/news/article.php?storyid=505049208私は、このポーズをして足の裏同士を合わせると膝が床につきません。足の裏を顔側にくるっと向けると膝が床につきます。(つまり合わさっているのは小指側の側面だけ)なんていうか足が捻じれたようになってるのかと思うのです。私はもっと裏側の部分(太ももの内側面)が天井に向いてる感じです。何か変だと思い治したいのですが整体で治りますか?それとこの場合はそもそもどこが変なのでしょう。股関節?膝?それとも足首?自己分析では太ももから膝にかけてより、膝から足先までが長い気がして、だからつっかえてる?のかもとか思っていますが...。ちなみにすねまでぴったりはつきませんが極端なO足などではないです。(かかとだけつけるとすねまでぴったりする程度)この説明で上手く伝わるか不安ですがよろしくお願いします。痛みとかしびれ等が感じられないのであれば、まず問題はないと思われます。膝が床につかないのであれば骨格の構造上に関連があると思われます。器質的(先天的)なものであれば、私の整体法では治せないと考えられます。床についていたけれども、最近つかなくなってきたのであれば、何らかの原因で股関節の可動域が減少してきたものと考えられます。その場合であれば、回復は可能です。原因としては1.骨格の問題として1骨盤・背骨の問題、2股関節の問題、3膝・足首の問題2.筋肉の問題として股関節を取り囲む様々な筋肉のアンバランス等が考えられます。いずれにしましても、身体の歪みチェック・日常生活での姿勢・年齢・過去の健康状況等、関連すると思われることを確認させていただくことが必要ですね。主な原因は股関節の可動域にあります。ソケットと股関節の間隔が狭くなってくると、このような状態になります。その他にも、個人の先天的な靱帯の硬さなどもあげられます。痛みがなければそれほど気にされなくてもよろしいと思いますが、心配な場合はご連絡ください。20時47分お礼コメントご回答ありがとうございます。13時34分お礼コメントご回答ありがとうございます。腰が痛いとかはありません。アイディーアルこんにちはidealと申します。ご質問の文章からすると、足の関節、膝の関節、股関節ともに柔軟性はあるように伺えますがそれに対し筋肉の柔軟性が若干落ちるのでこのような状態が起こっているのではないでしょうか?とにもかくにも、一般には柔軟性がある方だと思いますし、胡坐で足の裏を合わせ膝を床に付けたいのでしたら、毎日数分でも良いので、根気良く続ける事をお勧めします。捻じれや歪みに関しては、やはりトータル的に拝見してみないと、お話しする事が難しいので、お近くの信頼のおける医院やサロンなどにご相談頂く事をお勧めいたします。12時08分お礼コメントご回答ありがとうございます。日常生活において痛みなどの支障がないなら、普段から身体の手入れに留意されている質問者様は、特に心配する必要はないだろうと思います。本当に心配しなければいけない人は、普段何も身体の手入れをしていない方々なんですよ。今のままストレッチや体操を続けて、日々健康的な身体を維持していって下さい。骨の長さや筋肉の柔らかさなどには、個人個人で違いがあります。顔や性格がみんな違うのと一緒で、一人一人の個性だと思えば気にしなくても済む様になると思いますよ。10時54分お礼コメントご回答ありがとうございます。個性だから仕方ないのかな、と思うことにします。21時18分ANCHOR(アンカー)おはようございます。女性は女の子座りやぺったんこ座りが得意、それはカラダの作りに左右されています。可動域を広げる為にストレッチを続けるコトで解消される範囲だと思います。日常の努力でも十分に改善されるのではないでしょうか。上半身のバランスも改善される場合がありますから、まずは1カ月間、柔軟体操を続けてみてください。10時18分お礼コメントご回答ありがとうございます。>まずは1カ月間、柔軟体操を続けてみてください。>それで変化がなければ、初めて整体などを考えると>良いのではないでしょうか!それいいですね。いずれにしろもう少し自分の身体をわかってから整体いかないとなんだか丸投げっぽいですしね。21時30分こんにちは!記事が見れなかったので、質問なんですがそのポーズって、あぐら見た胃に座って、足裏合わせるポーズですか?足は、股関節よりも先に、骨盤の傾きによって影響を受けます。私が思っているそのポーズをしたときに骨盤が(お尻が)起きていて背筋が伸びる格好か。骨盤が寝た状態か?によっても足の角度や見た目が違ってきます。基本的に人間の骨盤は、どのような姿勢でもしっかり前傾になっていないと腰に負担が来るため、骨盤の傾く方向を気にされた方が良いかと感じました。実際、あなたの体を見たわけではありませんので、何とも言えませんが身体の使い方が他の人と違う!というだけで、現状を変えたい!と思われる方っておられません。すごく自分の体を大切にされて、健康意識の高い方だな!と感心しました。骨格診断(骨盤の傾きや、背骨の配列。全体的な歪み度など)は整体師の得意分野です!一度相談されて、何がご家族の方と違うのか検証してみましょう。したら、ご家族の方が歪んでいるかもしれません。09時50分お礼コメントご回答ありがとうございます。リンク上手くいかなくてごめんなさい。検索してたら「ガッセキ」ともいうらしいことを知りました。健康意識というより好奇心な感じで、気になるのです。前傾が大事なのですね。角療術院ほとんどの女性の方は内旋はやりやすく外旋がやりにくいです。そのポーズでは膝が床につかない場合が多いです。男性はその逆で、外旋はやりやすく内旋がやりにくいです。内旋、外旋のバランスが整っていた方が良いのですが、バランスの悪い方が多いです。筋バランスを整える運動療法などで、整えることはできます。腰痛・肩こりケア体操オススメです。解りにくい部分もありますが、PNFの理論に基づいて歪みを改善する順番、拘縮を改善するやり方で書かれており、非常に効果が高いです。O脚については色々な見解がありますが、足が股関節の付け根から少し内旋しているためにO脚に見える場合も多いと思います。その証拠に足を外旋してみるとO脚には見えない場合が多いです。内旋、外旋のバランスを整えることで治ることもあります。整体院に通うのであれば関節ニュートラル整体の施術院もイイですよ。00時08分お礼コメントご回答と本のご紹介ありがとうございます。あのあと色々ネットで調べて、どうやら私は「ひざ下O脚」が一番近いみたいです。「関節ニュートラル整体」で検索したらご紹介の本の及川雅登さんのブログがあったので読んでみます。骨格の歪みをとる整体であれば改善はされるかと思いますただし、先天的なものであれば困難だと考えてください後天的なものであっても時間はかかると考えて下さい。実際に診ていないので、文面から察して自信度は4とさせていただきました。22時26分お礼コメントご回答ありがとうございます。うーん、先日気づいたので先天的(子供のころどうだったか)はわかりません。問題はありません!骨盤の開き・筋肉の付き方や柔軟性によるものです。ヒドイ?人ではおちょこの様になる人もいらっしゃります。個人差もありますのでご心配なく。歩行で痛みが出る様な事があればきちんと検査を受けて下さい。21時42分お礼コメントご回答ありがとうございます。痛くはないのですが、気になりましたもので質問させていただきました。個人差とのことで安心いたしました。(股関節が硬い)結局このポーズは、昔からあり、真向法の体操の中にもあります。足の裏をつけて膝が着くようになれば、満点です。なるように、体操というか、ストレッチをします。足の裏が上を向いていても出来るのですから、いいほうです。足の裏をつけて出来るようにがんばってください。その時は、背筋を伸ばすようにしてもらうと、もっと効果があがります。変な所をあげるとすれば、足首が内反(ネンザしやすい方向)していると考えられます。足首、足根骨の矯正ができる整体院にいってみてください。鷲津の寿限無堂整体院でした。18時08分お礼コメントご回答ありがとうございます。私以外皆できたので私だけ変だと思っておりました。真向法で探してみたら質問のポーズの写真が沢山あり参考になります。股関節は出来ているけど、足首の向きが変だから、足首を矯正すればいい訳ですね。静岡は遠いので残念ですが、近くで探してみます。膝が床に着かないのは靭帯の柔軟性の問題もあり、これは病気とは言えません。O脚の方は膝関節だけでなく、足首も内側に歪んでいます。年齢が進むと変形膝関節症や股関節症へと進行が予想されます。これは生活習慣から来ますので、生活習慣の改善も整体治療と同時に行う必要があります。どこの整体院でもやっている訳ではありませんので問い合わせてみると良いでしょう。14時57分お礼コメントご回答ありがとうございます。O脚とがに股の違いがわからず調べたのですが、よく理解できませんでした。自分がどちらかもわかりません。靴は外側から減ります。足首の内反、とかかれてた方もいらっしゃいましたが、内側に歪んでる、そういうことのようですね。骨じゃなくて靭帯なのでしょうか。一度見てもらってみたいと思います。O脚が気になるのでしたら大腿四頭筋(太腿の前面の筋肉)を鍛えたら良いかと思います。言われている坐位に関しては股関節の外旋(足の裏を合わせ膝を床に近づけるような動作)のストレッチをゆっくりじんわりと行って下さい。筋肉は持続的に引き伸ばされると弛緩する働き(1b抑制)があります。急激に行うと逆効果で筋肉や関節を損傷する可能性があるので少しずつ行って下さい。13時15分お礼コメントご回答ありがとうございます。ストレッチをして様子を見たいと思います。21時45分むしろ正常です。写真のように両膝がピッタリ床につくほど柔らかい方は、そんな居ませんよ。女性の方は骨盤のつくりが男性と全く違っているため、男性に比べてこのポーズはとりにくいです。(男性は逆に、正座の姿勢からおしりを床につけて座る「ペッタン座り」が苦手だったりします。)「異常」ではないので、「整体で治す」と云う性質のものではありません。しても写真のポーズをとりたい場合には、地道にストレッチを続けていかれる方法をお勧めします。無理をして急激に柔らかくしようとすると、筋肉を傷めやすいので気をつけて。膝下が長いのはスタイルが良い証拠です。12時47分お礼コメントご回答ありがとうございます。大当たりで家族は男性で私は女性です。家族に「ペッタン座り」をやってみてもらったところ、やはり痛みがあるそうです。足先が長いのはいいのですか。変なのって思っていました。ありがとうございます。21時31分とく田整体ご質問の内容では、痛みも無いしO脚でも無いとの事、大半の人に見受けられる症状で気にする事は無いと思います。しても、気になるので有れば、股関節や膝の柔軟性を高めるストレッチをお勧めします。無理をしない程度で、気長に続ける事が重要だと思います。12時17分お礼コメントご回答ありがとうございます。自力で治せることのようなので気長にやってみます。21時33分からだメンテナンス・エムズこんにちは。文面から想像するに、痛み、O脚が気にならなければ、私的にはそんなに問題無い様におもいます。膝が床に付かない方は沢山おります。股関節の柔らかい小学生でも、付かない子が沢山おります。気になるようでしたら、歪みや身体を整える上で一度評判の良い整体院で、実際見てもらった方が良いと思います。11時22分お礼コメントご回答ありがとうございます。痛くはないし不都合はないのですが気になって質問させていただきました。投稿してよかったと思っております。過緊張しているのかな?と言う感じですね。ウチなら改善できそうな。#整体で~と質問は答えにくいですね。10時19分お礼コメントご回答ありがとうございます。みてもらいたかったですが遠方なので残念です。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1骨盤の歪み2猫背3骨盤矯正4背骨に大きな突起5腕が上がらず夜痛みで寝れない6高2女子です。整体院浦添店はじめまして。ホームページをご覧いただきありがとうございます。