女性のカラダは生理でリセットできるようになっているから。生理で子宮を掃除して、また新しくカラダを作っていく。この機会を上手く利用して健康なカラダ作りをしたいもの。「生理痛」になってしまうのですね。骨盤は生理の時に開き、終了すると、次の排卵に向けて閉じていきます。この骨盤の開閉が上手くいかないのが生理痛の原因。この開閉を妨げる要因はいくつもあります。骨盤と頭蓋骨は連動しています。眼は脳の一部と言われています。(眼球は胎児になる過程で脳が突出して作られるそう。表現がこわいかしら?)現代社会ではテレビやパソコン、携帯など、眼を酷使してしまうことばかり...。これが、頭蓋骨や骨盤の緊張状態を招いてしまい、スムーズに生理が経過できない一因に。眼や頭を休めましょう♪お仕事などで、そんなこと言われてもって方。蒸しタオルのやり方等については過去の記事をご参考になさってくださいませ。色んなところにお出かけし、久しぶりに親戚や友人と会ったり♪でも、そろそろ胃腸にもお疲れが出てきている頃ではないでしょうか?貴女のその不調。したら、食べ過ぎが原因かもしれませんよ。年末年始でなくても、飽食の日本では、もう毎日がごちそうですよね。肩こりなどが食べ過ぎからきていることも少なくはありません。そんな時はお腹に蒸しタオルがおすすめです。蒸しタオルはとっても効果的かつお家で行える手当ての一つです。やり方はとっても簡単!!熱いお湯に十分に浸したタオルを絞り、お腹に当て、冷めてきたら、再度、お湯で温めて...というのを3~5回繰り返します。蒸しタオルにするには高温になりますので、絞るときは必ずゴム手袋をはめていただき、やけどには十分にお気をつけくださいね。熱湯に浸すのが面倒という方はレンジで温めでもOK。温めるのにカイロでもいいのでは?いいえ。これではかえって逆効果。温めることにより、血管や筋肉などの皮下組織が緊張したままとなり、かえって、こりや低温やけどの原因となります。それに対して、蒸しタオル法は、徐々に冷めていきます。冷めていくとともに血管が拡張し、血流がよくなる。緊張⇔弛緩これを繰り返すことで刺激となり、効果となって現れるのですね。この蒸しタオル法は色んな症状に使えます。パソコン作業で目が疲れた時は、目に当てたり、腰痛の時は脇腹に当てたり...。頭痛の際には、後頭部に当てるのも効果的。059-265-5773(施術中は留守番電話にて対応させていただきます。