miniを使う事にしました。使い始めていますが...毎日の睡眠時間ログはセリアで販売されている「マスキングポイントシール(watch)」を使う事にしました。mini」ユーザーにもオススメしたアイテムです。目次ジブン手帳:睡眠時間を記録100円ショップのセリアで販売されていた「マスキングポイントシール(watch)」というアイテムを使い睡眠時間を記録しています。このマスキングシールシリーズは種類も柄もたくさんあるので探すのが大変なお店もありますが...頑張って探してまとめ買いしました。全部で140枚入っているので一年使うなら3セットくらいまとめて買うのがオススメ。カラフルな時計柄のシールが数種類セットになっています。miniに時計シールを貼るとこんな雰囲気です。簡単に矢印を書いて睡眠時間を記録しているだけなんですが...体調が悪くなった時に「睡眠時間は足りていたのか?」「夜更かしが続いてないか?」と振り返る事で一年を通して管理する事が出来ます。...睡眠時間を記録するようになると...朝起きて手帳を開くという習慣が出来るのが最大のポイント。/p>当日の予定や週間スケジュールを朝イチで確認するのはオススメです。半透明でマスキングテープと同じ書き込みができる素材になっているので...マイルドライナーなどで綺麗に塗りつぶすのもオススメ。こちらは今まで使っていたジブン手帳(A5タイプ)に貼った雰囲気です。Bizじゃないジブン手帳で使うとページがカラフルなので、さらに華やかな印象になります。ジブン手帳の深夜枠に貼るとピッタリなサイズですしセリアで買える安いアイテムなので気になった方は是非チェックを。日々の暮らしを楽しくする商品レビューサイトを目指してロントピをスタートしました。Things】タイメックス「キャンパー」のベルト交換、格安のNATOタイプを2種類買ってみた!ジブン手帳で7つの習慣「第2領域」を確認する。【アラフィフブロガーの書斎】無印良品のアイテムを増やしてスッキリ収納!【JOGGO】好きな色でオーダーできる財布が可愛すぎる!彼氏や彼女へのプレゼントにもオススメ。