インターネットシェアしてもらえると嬉しいです!日頃スマホやパソコンを使う機会が増え、もはや使わない日はないという人も少なくなくなっています。近い距離を長時間眺めるこれらのデバイスから、ブルーライトと呼ばれるものが発せられていることをご存じでしょうか。実はこのブルーライト、非常に目に悪いのですが、この正体はどんなもので、どのように対策するのでしょうか。今回はブルーライトの正体とそれらから目を守るフィルムやアプリについてご紹介します。ブルーライトの正体は紫外線そもそもブルーライトの正体は何なのでしょうか。その正体は紫外線です。紫外線にはいくつかの種類があり、目で見える色分けをしたときについている色によって呼び名が変わります。ブルーライトとはその紫外線の分類のうち青色の光線のことです。赤外線なども親戚のひとつですが、ブルーライトは人間の目に届く光線の中でもっとも強力なものに分類されます。ブルーライトに限らず、網膜は光という刺激を受け取って脳内に映像を映し出しています。光線の種類によって網膜への刺激は異なりますが、ブルーライトは特にダメージが深刻なものなのです。そのため、長時間スマホやパソコンを触っていると知らず知らずのうちに網膜がダメージを受け続け、視力低下につながるのです。LEDやスマホの液晶画面に特に注意スマホもそうですが、LEDなどの液晶画面全般は特に注意が必要です。紫外線の一種と聞くと、どうしても自然のものと言うイメージが強いのですが、ブルーライトに関しては人工物、特にLEDを使用したものから強力に発せられます。LEDは長寿命で明るく、スマホやパソコンだけでなくさまざまなものに使われています。その有害性についてはあまり言われることがありません。「便利なものには裏がある」、これらのものから発せられるブルーライトはそれ以外のLEDとは比べ物にならないほど強いのです。これらから目を守るためには何かしらの対処が必要になってくるのです。フィルムやアプリのおすすめは?ブルーライトカットを謳うフィルムやアプリ、メガネがありますがその効果は一定程度あると考えていいでしょう。ブルーライトは光なので、サングラスや日除け同様、防ぐことができます。そのためのフィルムやアプリなどのアイテムは効果があると思ってもらっても大丈夫です。いった選び方がいいのでしょうか。簡単に説明していきます。画面サイズにあったものを選ぶ当然のことですが、ブルーライトカットの保護フィルムは画面にマッチしたものを選びましょう。画面が6インチなのに5インチのものを買っても仕方ありません。ブルーライトは画面全体から発せられているので、画面全体を覆うものがベストです。iPhoneや有名Android端末であればその機種専用のフィルムが発売されていることもあります。中にはピッタリのサイズのものがないという機種もあります。その際は台紙付きの自分でカットできるタイプの保護フィルムを購入しましょう。多少の加工が必要で失敗は湯されませんが、ないよりはマシなので手間であっても購入して貼り付けるようにしましょう。しても手間な場合はアプリの導入でもいいでしょう。一定程度の効果があるものを選ぶことをおすすめします。価格よりもレビューを参考にしたほうがいいでしょう。端末によっては機能の中にブルーライトカットモードがある場合もあります。フィルムを購入するだけでなくこういったものも活用しましょう。ブルーライトカットプラスαのものがおすすめフィルムを購入すうるのであればブルーライトカット機能にプラスαの機能があるものをおすすめします。それだけでも一定程度の画面保護や防水機能は期待できます。それ専用で作られているわけではないので、機能面ではどうしても劣ってしまいます。重ねて貼るわけにもいきません。そこでおすすめしたいのがブルーライトカットプラスαの機能を持ったフィルムです。マルチ対応とまではいかなくても画面保護や防水程度なら十分な機能を果たしてくれます。おまけにブルーライトカットもついてくるので一挙両得のアイテムと言えます。自分の身は自分で守るブルーライトは人体にさまざまな悪影響を及ぼす一方で、それらを発する機器を使わないとビジネスはおろかコミュニケーションにも不自由してしまいます。いった問題を解決するためにはブルーライトをカットする各種の手段を使って自分を守りましょう。放っておいていいことは何もありません。防水カバーで水濡れから守ろうタブレットは大画面で、非常に使いやすいです。Proは、ビジネス以外でも活躍してくれます。最大年間6万円もお得に!子育て世代にとって、節約は家計のやりくりに必要な要素のひとつです。音楽のサブスクリプションで、楽曲配信は多くのサービスが誕生しています。ありすぎてどれがいいのかよくわからないという人もいるでしょ...記事を読む【楽天モバイル】「料金体系」を大手3社と比較シミュレーション楽天モバイルは格安SIMからキャリアとしてのスタートを、2020年4月に切りました。今回は「au最新機種情報」として、2020~2021秋冬モデルの紹介をしていきましょう。GOLDはただでさえお得なカードですが、さらにお得になる「特約店」があります。MVNO徹底比較、おすすめの4社MVNOは安い値段でスマホが利用できる格安SIMを提供しています。機能を徹底比較してみた日本で大人気のiPhoneシリーズ。今回は安くてお得なサービスとして人気の、OCNモバイルONEをさらにお得に利用する方法として「超格安で購入できるスマホ」を紹介していきます。片手、無音、動画の設定方法スクリーンショット機能は保存したい画面で写真が撮れます。共有したい画像や、残しておきたいパスワードや地図など、便利に使いたい機能です。監修者のプロフィールこのサイトの監修をしている、「すまっち」です。元ソフトバンク社員で、汐留本社でスマホの料金プランを企画する仕事をしていました。その経験を活かし、当サイトの記事の監修を担当しています。僕はポイントを少しでもお得に貯めるために、支払いは基本的にクレジットカードを利用しています。14:07安い!ドコモの機種変更を5万円お得にする5つの方法を解説!オンラインショップを活用せよ携帯料金や機種代金は本当にバカにできない料金ですよね。15:25auの人気記事10万円お得?auの機種変更を最強にお得にする9つの方法!オンラインショップを活用せよ「あ〜スマホって高い。分かります、その悩み。ゴールドカードがお得か解説!メリット・デメリットも紹介ども、ポイント乞食のすまっちです!最近はポイントを貯めるために必死なので、あらゆる支払いをクレカでしています。17:06ソフトバンクの人気記事ソフトバンクの機種変更でiPhoneを1万円割引する裏技!ウロポを活用せよ!2018年の新型iPhoneが発表されたので、ソフトバンクを使っている僕は新iPhoneへの機種変更を考えています。