高脂血症や低HDLコレステロール血症の疑いを上げられた事もあり、生活習慣も修正するという目標をたて参加しました。3年で10kg増え、自分自身でコントロールができなくなり、40代を前に正しい知識を習得、標準体重に戻す事を目的としました。生活の中に合宿のスタイルを取り込んでいただき、プログラムを組んでいただきました。(通いで1ヶ月、2ヶ月目は週1)いつからでも、どのタイミングからでもスタートを切る事が大切だと言う事。生活とは「工夫」する事。再認識させられました。先生方、トレーナーの先生方は、プロの集団で、信頼し約束を守る事で、見える数字は後から付いてくるものだと感じました。参加の目的と目標を明確にした事で、自分自身は迷う事なく取り組めました。結果に関しては、私自身も嬉かったですが、先生方のほうが喜んでくれた様に思います。(50kg台になり、私よりも喜んでくれて...!嬉しかったです)集中的に時間を作るのも良いと思います。私自身は通いでしたので、日常生活のなかで感じる事、疑問(食事等)が直ぐに、解決でき実践できた事が大きなメリットとなりました。仕事の忙しさ、年齢、ストレス等...言い訳は沢山みつかります。ダイエットのみならず、どこかのタイミングで挑戦したいと思った時こそスタートをしたいものです。2ヶ月と短い期間ではありましたが、いい出逢いとなりました。※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。社員様の食事・栄養への意識改革を促し、定期的にチェックするトータルサポートプログラムダイエット・メタボ改善だけではなく、摂食障害(ダイエット・うつ・ひきこもり)過食症、拒食症の改善など、正しい食生活に改善したい方、ぜひご相談ください。※日曜休みメールで問い合わせ1人で悩まずに一度相談してみてはいかがですか、経験豊富なセラピストや治療師が親身になってあなたの悩みの解決方法を一緒に探してくれます。