X脚、О脚などなど、内転筋は様々なことに関わる筋肉です。わかりにくいところにあります。普段、使っているイメージがないからこそ意識しにくく危険なのです。内転筋群は5つの筋肉をまとめて言います。)記事によっては小内転筋という筋肉もあわせて6つでいうこともあるそうです。ここでは、5つでの内転筋で説明をしていきます。内転筋群と、まとめているので共通していることがあります。それぞれの筋肉が屈曲や伸展など別の機能も含みます。各筋肉の付着部、機能はこちらです。