耐熱ボウルに、カリフラワー、水を入れ、ふわっとラップをかけ、電子レンジ600wで2分加熱する。カリフラワーを取り出し、みじん切りにして、ボウルに戻す。1のボウルに、まるごと納豆、UMAMIだしやさい、豆乳を入れ、再びラップをふわっとかけ、電子レンジ600wで約1分程度加熱する。........全文閲覧は「ごかんごさい会員ログイン」が必要です。ごかんごさいに入会すると400以上のレシピがご覧になれます。FacebookTwitterInstagramメールプライバシーポリシーごかんごさいサブスクサイト。