5分✕6本12月の割には暖かい日になりました。技の研究はニーオンザベリーからの極め技です。内容は腕十字、十字絞め、ベースボールチョーク、ブラボーチョークです。ブラボーチョークなどは試合で決まるとかっこいいですね。スパーリングでは色んな技を試してみました。やられましたが楽しくできたと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。newawafkこのサイトについてねわざワールド袋井の公式サイトです。