膝にねじれが生じ、過度に負担がかかることが原因の一つ。歩く時は、膝とつま先は同じ方向へ・・・そう、説明するのですが、、そもそも、つま先ってどこ?これが、、勘違いしてる人がとっても多いのです。no答えは、No(こういう質問の時はNoに決まってるって。^一見、膝はつま先の方向を向いてるようにも見えますが、、これでは、膝頭は足の親指の方向を向いています。足を見ていると、親指が一番大きいし、頼りがいがありそう?(なんたって親だし・・笑)それって大きな勘違い。膝頭が親指の方向を向いてしまうと、親指に大きな負担がかかります。歩くたび、親指で踏ん張ったり、蹴ったり、しなければならなくなります。いくら、親だからって、、頼ってばかりはダメです!そのうち、悲鳴を上げます。