us新着情報blog足の捻挫2018/08/04文京区茗荷谷take整骨院ブログ院長の吉田です。足首の捻挫のお客様が来院されました。痛めてから、少し時間が経過していた為、アザは引いていたものの、腫れ、圧痛、関節を動かした時の痛み、歩行時の痛みがありました。アイシングと手による手技で腫れ感は、左右の足と比べても大分落ち着き、お客様にも見比べて頂きました。見て頂く事で良くなるんだ!という実感を持ってもらうと、ちゃんと治そうという気持ちになるんですよね。そこから包帯で固定し、歩き方の指導をしました。次の日の来院時は、痛みは軽減し、腫れ感も落ち着いて、皮膚にシワが出来ておりました!(皮膚にシワが出るのは腫れが引いている指標になります)まだ、施術の経過をみておりますが良好です。筋力も落ちやすくなるので筋力トレーニングも必要!根気よく施術を続けていきましょうね。