・2022年3月23日。ワクチン打った後は運動しちゃだめだ。スマホの記事見せられた。この運動は気づかれるので止めました(ラインライブ)。2022年3月21日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。かわいそうを見つけて、ちゃんとかわいそうと同情すること。⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/19272499食事の前。ヨガの片足立ちのポーズを2種類つなげてやる。肛門絞めて100数える。腹に力入れて肛門絞めて100数える。片足立ちのポーズの時にやってます。なく適当にやってます。2022年3月23日。その1.(ツイキャスライブ)。戦争止めたって言えない腰抜け。ウクライナがかわいそうだから戦争止めた。⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/7254799602022年3月23日。その2.(ラインライブ)。