⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/19511833↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから両足を開いてベタッとつけて上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。腹筋運動の後の運動をやりました。・2022年4月15日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動。ライブ勝手に止まってないのに動画残ってな(ラインライブ)。2022年4月14日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。怒ってるふり、憎んでるふり、同情してるふりでも、快感はある。⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/195029622022年4月15日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。うまくいかないこと、不運に、ふりでも、怒り、憎しみを向けて、反骨心を掻き立てる。⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/195128542022年4月15日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。屈辱、理不尽が自分がちゃんと出来てないからなら、相手と一緒になって自分を責める。⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/19515456・反省、改善、やれたこと、メモ。