Spa、メグちゃんのおかげです。メグちゃんのゴッドハンドにはまり、それだけではなく、どうしたら無理なく美しく痩せるのかと痩せる原理など、さまざまな事を教えてもらってそれを日々の生活にうまく取り入れていった事だと思います。最初からあれもこれもなんて出来ません。今の自分を受け入れ、出来る事からしていきました。食事を見直す(食べる順番は必ず野菜から...とか。そこで、沢山の野菜を食べてお腹一杯にさせてました。)それから、半身浴とか教えてもらったマッサージ...。それが当たり前になったら、次の課題を増やしていく。人によって太ってしまった原因があると思うので、それを知る事で痩せる対策が出来ます。それを教えてくれたのはメグちゃんでした。目標を決めて痩せた後は、キープする事。それが、今の私の課題です。痩せる方法を知った今でも油断すると太るので、常に自分の身体に触れて、全身鏡で見て確認しています。Spaのメグちゃんにお世話になって、健康でキレイなカラダをキープします。anelanspaご予約LINE予約アクセス電話する。