アクセスBLOGビジネスとメンタルメンタルヘルス対策と4つのケア更新日:公開日:ストレスマネジメントメンタルヘルス対策の具体的な取り組みメンタルヘルス対策について、3つの方針については前回の記事で説明をしましたが、この記事では、3つの方針の基づく具体的な取り組みとしてのメンタルヘルス対策における4つのケアについて説明しています。メンタルヘルス対策を企業に正しく定着させるためには、3つの方針の下で4つのケアという取り組みを進めていくことが必要となります。4つのケアは以下のよう取り組みのことを指します。メンタルヘルス対策4つのケアセルフケアラインケア事業所内産業保健スタッフによるケア事業場外資源によるケアこれらの4つのケアについて詳しく説明いたします。セルフケアセルフケアは、労働者個人に向けて心の健康を維持促進するために行う取り組みです。ストレス要因、ストレスによって生じる異常、ストレスレベルを察知する心身のサイン、リラクゼーションやコーピングと言われるストレス対策など、自己防衛のための知識や手段を学び、実践することがセルフケアにあたります。ラインケアラインケアは、管理職が部下の心の健康の維持促進のための環境作りや対応などを行う取り組みのことを言います。カウンセラーなどによる支援が事業所内産業保健スタッフによるケアになります。必要なアドバイスを行うことが事業所内産業保健スタッフには求められます。事業所外資源によるケア事業所外資源によるケアとは、企業の外部のメンタルヘルスの専門家によるサポートです。事業所外資源とは、地域の精神科や心療内科などのクリニック、精神保健福祉センターや保健所などの地域保健機関、カウンセリングルームなどが該当します。実現させていく対策です。ストレスによって調子を崩したり、退職する従業員が続いている企業は、そうなってしまう原因があります。それは、放っておくと企業を運営していくための仕組みの維持も難しくなるほどの問題に発展することもあります。なる前にメンタルヘルス対策を進めていって頂きたいと思います。企業なんでメンタルヘルス対策を定着させていくためには、専門的な知識やメンタル不全に対応してきた経験のある専門家のサポートを受けることが望ましいと言えます。人材育成研修、コンサルティングのAXIAシェアTOPへ。