2019.06.29この記事では禁煙してよかった8つの効果について紹介します。禁煙歴3年のsatoです。した気持ちで禁煙に取り組むと、ほぼ間違いなく失敗します。マインドセットで、禁煙にどんな嬉しい効果があるかを想像することから始めましょう。結論からいうと、禁煙してよかったのは以下の8つです。禁煙してよかったことごはんがおいしくなった。喫煙所を探すストレスから解放された。子供と触れ合いやすくなった。年間10万円以上の節約になった。ポケットが軽くなった。カラオケがうまくなった。name=”ぼく”]女子受けも良くなります。[/speech_bubble]ではそれぞれ詳しく説明します。ちなみに僕はEmili(エミリ)という電子タバコを使うことで、サクッとやめられたのでおすすめです。ピンク”]※基本的にAmazonか楽天が最安値で、限定クーポンがちょくちょく出るのでリンク先でご確認ください。禁煙の効果1ごはんが美味しくなったタバコをやめるとご飯が美味しくなります。name=”ぼく”]とにかく米が旨い。[/speech_bubble]タバコに含まれるタールが、鼻の粘膜に付着することでご飯がまずくなっていたんですね。禁煙してから本当にごはんがおいしいです!禁煙の効果2体が軽くなった続いて、息切れが少なくなって体が軽くなりました。タバコを吸っている方はわかると思いますが、階段を登るなどの軽い運動ですぐに息があがってしまうことありませんか?ぼくは現場を歩き回る仕事が多いですが、タバコを吸う同僚と比べて現場での動きも早くなり仕事面でもプラスになっています。name=”ぼく”]タバコやめてから体軽いっすわー![/speech_bubble]禁煙の効果3喫煙所を探すストレスから解放された喫煙所を探すストレスもありません。最近は飲食店やカフェは禁煙ですし、デパートもタバコを吸う場所はどんどん減っています。見つけた喫煙所はいつもパンパンで居心地が悪い。name=”ぼく”]全然見つからへんやん。name=”ぼく”]やっと見つけた~、っていっぱいやんけ![/speech_bubble]せっかく休みの日に喫煙所のことでイライラするなんて本当に時間をムダにしていたと思います。ピンク”]※基本的にAmazonか楽天が最安値で、限定クーポンがちょくちょく出るのでリンク先でご確認ください。禁煙の効果4家族が喜んでくれた家族がとても喜んでくれました。身近な人は、口に出さなくても心配しています。家庭をもつパパさんはぜひ禁煙を検討してみて下さい。禁煙の効果5子供と触れ合いやすくなった。子供とのふれあいが楽になりました。タバコを吸った手で子供に触るのは、受動喫煙と同じなのでやめた方がいいです。長男が生まれたとき、抱っこする前は毎回せっけんで手を洗ってました。受動喫煙はこどもの成長にさまざまな悪影響をおよぼします。etc...受動喫煙はタバコを吸ったあとの指先、服についた臭い、など直接煙を吸い込まなくても発生するといわれています。可愛い赤ちゃんに気軽に触れない、このデメリットを背負ってまでタバコを吸う必要ありますか?子供が生まれた方は、禁煙を始めるタイミングと考えてください。ピンク”]※基本的にAmazonか楽天が最安値で、限定クーポンがちょくちょく出るのでリンク先でご確認ください。禁煙の効果620万以上の節約タバコをやめるとお金が貯まります。2019年時点でタバコは1箱500円程度。1日1箱の方はざっくり年間18万円です。コンビニに行く回数が減るという効果も含めると、年間20万程度は節約になるでしょう、お金のために禁煙するのもありですね。ちなみに電子タバコは月2000円程度と安いです。禁煙の第1歩としてEmili(エミリ)を使ってみるのもいいでしょう。ピンク”]※基本的にAmazonか楽天が最安値で、限定クーポンがちょくちょく出るのでリンク先でご確認ください。禁煙の効果7ポケットが軽くなった。タバコをやめたことでポケットが軽くなりました。今は、スマホとカギだけ入れて身軽に外出できます。禁煙の効果8カラオケが上手くなったタバコをやめると最高に気持ちよく歌が唄えます。周りからもカラオケが上手くなったと評判のぼくです。name=”ぼく”]声が出るんで楽しいっす![/speech_bubble]あ、本来の自分ってここまで声出るんだ、と気付けます。気持ちよくて1人カラオケに行ったほどです(笑)もうね、バンドでボーカルなんてやってたらタバコは絶対やめるべき。昔のロックバンドのボーカルはみんなタバコ吸ってたけど(笑)びっくりするくらい唄いやすくなりますよ。まとめ~禁煙はメリットだらけ~禁煙って難しいです。ぼくも2回失敗しているんでわかります。やめると良いことがたくさんあります。禁煙の8つの効果ごはんが美味しくなる体が軽くなる喫煙所を探さなくてよくなる家族が喜んでくれる子供と思う存分触れ合える節約効果は抜群ポケットが身軽になるカラオケが上手くなるこのメリットをしっかり頭にいれましょう。成功した自分の姿を想像するんです。やめてみてわかりますが、タバコは本当に百害あって一利なし。禁煙に成功して、快適な生活を体感してください。ピンク”]※基本的にAmazonか楽天が最安値で、限定クーポンがちょくちょく出るのでリンク先でご確認ください。