feelヨガインストラクター/耳つぼセラピスト/スピリチュアルカウンセラーのkayokoです。久しぶりの投稿となります。本日はお盆期間中のイベントヨガのご案内です。2,000円(イベント内容)座位又は四つん這い又は仰向けの状態でのヨガとなります。どなたでも参加可能です。身体が重い、睡眠不足など心身共に疲れが溜まってる方、是非ご参加ください。今回は皆様のチャクラを高める為のヨガを中心に浅い呼吸を更に深められるよう整えていきます。ヨガニードラの要素も加えていきます。最後にバランス調整も行います。自己意識を高め、身体と心に深いリラクゼーションをもたらします。仰向けの状態で瞑想を行います。基本的なポーズのみとなります。欠ける、足に力が入らないなど幾つか当てはまる方、気になる方、是非、ご参加ください。深い呼吸に変えられるように、整えていきます。集中力もアップしていきます。午後もヨガニードラ要素も加えていきます。バランス調整も行います。・ご予約は先着順となります。・ご予約はホームページのお問い合わせホームからご予約ください。http://www.feel-yoga-studio.com/・キャンセルされる場合は必ず、前日迄にご連絡ください。皆様のご参加をお待ちしております。studio×耳つぼジュエリーサロンヨガインストラクター/耳つぼセラピストのkayokoです。先日、ヨガアカデミー大阪にて開催された中島正明先生のWSへ参加してきました。本当に参加した人にしか味わえない、内容の濃い、ものすごく勉強になる一日でした。自分の未来が開けたように感じました。明るい未来しか無いかのように(笑)今年は更なる高みを目指して、学びを深めていこうと思っています。見た目的プロポーションも変わり、あなたの体の機能がどんどん進化する新スタイルのヨガ。久宝寺駅下車徒歩8分<お問合せ&お申込み>090-6742-2842noah.tsunagari@gmail.comhttps://noah-tsunagari.jimdofree.com●体の歪みがきになるいつでもパフォーマンス高く居られる体を手に入れたい●怪我しにくい体を手に入れたい●慢性的に疲労感が取れない●思うように体が動かず、使える体を手に入れたい●姿勢が悪いと言われる●動くとすぐに腰が痛くなる●肩こりに悩まされている●運動習慣がなかなか身につかない●体が硬くてもう諦めている●代謝を良くして痩せやすい体にしたい●寝つきが悪く、起床時の疲労感が残る●スポーツで結果を出したい●いつも足取りが重く感じる●何も無いところでつまづく●思うようにヨガのポーズを取れるようになりたいこんな悩みを抱えていらっしゃ方は是非、ご参加ください。劇的に変わりますよー!!私も参加しますー!!何かご質問があれば私宛でも結構です、ご連絡くださいー。Studio)インストラクターのkayokoです。皆様、日頃からの食事に気を付けていますか?例えばどんな事に気を付けているでしょうか?普段気にはしてるけど、実際はこれで合ってるの?間違ってるの?減量ってどうしたらいいの?でも好きな物はやっぱり食べたい!!などなど、皆様の疑問は尽きません。食べることは好きですか?きっと多いはず。体重が気になる...。そんな方が多いのではないでしょうか?今回はそんな方に朗報です!ケーキを食べても、揚げ物を食べても、太らない食べ方をお伝えさせていただきます。カヨコ)※人数制限はございません。どなたでもご参加いただけます。※当日の急なご参加でも歓迎いたします。皆様のご参加をお待ちしております。Studio)インストラクターのkayokoです。世の中はハロウィンだけじゃありませんよ、各地でヨガのイベントも行われています。当スタジオでもイベントをご用意しております。今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して、スペシャルな一日をご用意しました。体が硬くても安心!どなたでもご参加可能です。前回同様に今回も男性の方(女性同伴に限る)も大歓迎。友人、カップル、ご夫婦、ご家族等で是非、ご参加下さい。猫背の原因にも繋がります。ヨガでは腹式呼吸を行ないますが、腹式呼吸を行う事によって自律神経を整え、内臓を活発に働かせてストレスを溜めにくくしていきます。この呼吸をベースにゆっくりとヨガのポーズと繋げていく事で心も体もスッキリします。体が硬い方でも安心してご参加いただける内容となっております。今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して健康な体作りを意識したヨガを行います。レッスン後はご家庭や職場などでご活用いただければと思っております。この機会にヨガを身近に感じて下さい。皆様のご参加を心よりお待ち致しております。方(15歳以上)※妊婦の方はご遠慮願います。男性の方(18歳以上で友人、カップル、ご夫婦、ご家族で女性同伴で参加可能な方)【定員数】9名(1レッスン)【当日必要な物】動きやすい服装、お水、タオル※ヨガマットはスタジオにて無料でご用意致します。【予約方法】メール又はお電話にて受付致します。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。ご予約のメール宛先:feel-yoga@docomo.ne.jp☎:080-8538-0874定員が一杯になり次第、締め切りとさせていただきます。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。Studio)インストラクターのkayokoです。本日は11月3日に行われるイベントヨガ第3弾のお知らせです。今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して、スペシャルな一日をご用意しました。体が硬くても安心!どなたでもご参加可能です。前回同様に今回も男性の方(女性同伴に限る)も大歓迎。友人、カップル、ご夫婦、ご家族等で是非、ご参加下さい。猫背の原因にも繋がります。ヨガでは腹式呼吸を行ないますが、腹式呼吸を行う事によって自律神経を整え、内臓を活発に働かせてストレスを溜めにくくしていきます。この呼吸をベースにゆっくりとヨガのポーズと繋げていく事で心も体もスッキリします。体が硬い方でも安心してご参加いただける内容となっております。今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して健康な体作りを意識したヨガを行います。レッスン後はご家庭や職場などでご活用いただければと思っております。この機会にヨガを身近に感じて下さい。皆様のご参加を心よりお待ち致しております。方(15歳以上)男性の方(18歳以上で友人、カップル、ご夫婦、ご家族で女性同伴で参加可能な方)【定員数】9名(1レッスン)【当日必要な物】動きやすい服装、お水、タオル※ヨガマットはスタジオにてご用意致します。【予約方法】メール又はお電話にて受付致します。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。ご予約のメール宛先:feel-yoga@docomo.ne.jp☎:080-8538-0874❤定員が一杯になり次第、締め切りとさせていただきます❤ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。Studio)インストラクターのkayokoです。当スタジオは女性専用スクールで、少人数制、しかも駅近なので、仕事帰りに非常に通いやすい教室となっております。ヨガマットレンタルは無料、レッスン時間もご自分で選んで頂けます。涼しくなったこの季節から、是非ヨガを始めてみませんか?初回体験料も500円とリーズナブル是非、一度体験にお越し下さい。お待ち致しておりますー。それと、明日からいよいよイベントヨガが始まります。ご興味のある方は是非お越し下さい。ご連絡お待ち致しております。≪詳細≫9月21日(月曜日)【陰ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。14:00~15:15(75分)ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。9月22日(火曜日)【骨盤調整ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。10:00~11:15(75分)ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。9月23日(水曜日)【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量:少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。10:00~11:15(75分)呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。メール又はお電話にて受付致します。明記の上送信願います。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。メール:feel-yoga@docomo.ne.jpTEL:080-8538-0874定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となりますが、男性お一人でのご参加は出来ません。女性同伴とさせ頂きます。この機会にヨガを体感してみて下さい。会員にご加入頂く必要はありません。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。Studio)インストラクターのkayokoです。当スクールは女性専用の教室で少人数制となっておりますので、お一人おひとりに丁寧に指導する事ができます。初心者の方でも安心してレッスンを受けて頂けるプログラムとなっておりますので体験後にご加入いただく方が非常に多く、体験後に凄く気持ち良かった、肩こりが治ってスッキリしたと言う声を頂きますもうすぐシルバーウィークに入りますが、連休中にスペシャルなイベントを企画いたしました。この機会にヨガを体感してみて下さい。≪詳細≫9月21日(月曜日)【陰ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。14:00~15:15(75分)❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。9月22日(火曜日)【骨盤調整ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。10:00~11:15(75分)❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。9月23日(水曜日)【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量:少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。10:00~11:15(75分)❤呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。方(18歳以上)男性の方(18歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族、女性の友人と同伴で参加可能な方)≪定員数≫8名(1レッスンあたり)≪当日必要な物≫動きやすい服装、お水、タオル≪予約方法≫メール又はお電話にて受付致します。明記の上送信願います。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。メール:feel-yoga@docomo.ne.jpTEL:080-8538-0874❤定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。❤イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となりますが、男性お一人でのご参加は出来ません。女性同伴とさせ頂きます。この機会にヨガを体感してみて下さい。❤特に、会員にご加入頂く必要はありません。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。Studio)のインストラクター、kayokoです。今日はレッスンに来られてる生徒さんからの生の声をお伝えしますー。等、最近嬉しい言葉を頂いてレッスン中も会話が弾みます。女性は幾つになっても奇麗でいたいもの、背中がまっすぐになり、ウエストもスッキリすれば、お出掛けしたくなりますよね。綺麗になりたい方、是非当スクールへお越し下さい。≪詳細≫9月21日(月曜日)【陰ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。14:00~15:15(75分)ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。9月22日(火曜日)【骨盤調整ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。10:00~11:15(75分)ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。9月23日(水曜日)【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量:少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。10:00~11:15(75分)呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。方でも大歓迎!イベントヨガのみ参加可能(会員登録不要)女性の方(18歳以上)男性の方(18歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族で参加可能な方)≪定員数≫8名(1レッスンあたり)≪当日必要な物≫動きやすい服装、お水、タオル≪予約方法≫メール又はお電話にて受付致します。明記の上送信願います。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。メール:feel-yoga@docomo.ne.jpTEL:080-8538-0874定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となります。カップル、ご夫婦、ご家族でご参加下さい。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。Studioインストラクターのkayokoです。8月も終わり、朝晩涼しくなって少し過ごしやすくなりましたね皆様、体調の方は大丈夫ですか?つい最近まで暑かったのが、急に気温が下がると体長崩しやすいです。風邪など引かないようどうかお気をつけ下さいね。写真添付しますので、ご覧下さい。本日は、9月のイベントヨガのお知らせですー。9月21日~9月23日の3日間にイベントヨガを行います。皆さんと一緒にヨガを楽しめるような内容となってます。体が硬くても大丈夫です。今回は3日間に限り男性の方の参加も可能ですが、カップル、ご夫婦、又はご家族で参加可能な男性の方と限らせて頂いております。この機会にご参加ください。詳細は下記をご覧下さい。≪詳細≫9月21日(月曜日)【陰ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。14:00~15:15(75分)❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。9月22日(火曜日)【骨盤調整ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。10:00~11:15(75分)❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。9月23日(水曜日)【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量:少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。10:00~11:15(75分)❤呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。方(18歳以上)男性の方(18歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族で参加可能な方)≪定員数≫8名(1レッスンあたり)≪当日必要な物≫動きやすい服装、お水、タオル≪予約方法≫メール又はお電話にて受付致します。明記の上送信願います。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。メール:feel-yoga@docomo.ne.jpTEL:080-8538-0874❤定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。❤イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となります。カップル、ご夫婦、ご家族でご参加下さい。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。今からでもまだ間に合うイベントヨガのご案内致しますー。この機会にヨガを体験してみて下さい。楽しいお時間を一緒に過ごしましょう。10:00-11:15(75分)ヴィンヤサ(普段使っていない筋肉等を動かして、流れるようにヨガのポーズ行っていきます)※お盆休みの為、通常のレッスンは休講となります。《定員数》8名(1レッスンあたり)《予約方法》メール又はお電話にて受付致します。レッスン中はお電話口に出れない場合もございます。その場合は折り返しのご連絡とさせて頂きます。※キャンセルの場合は必ずイベントヨガ前日までにご連絡下さい。(キャンセル料等は掛かりません)※定員が一杯になり次第、締切とさせていただきます。※初めて参加される方は動きやすい服装・お水・タオル等をお持ちください。※ヨガマットは当スタジオにてご用意致します。通常のレッスンは休講となります。今年も宜しくお願いいたします。2022/12/21今年の思い出2022/08/022022年8月13日(イベントヨガ)開催!!!2022/05/10新スケジュールになりました!!2022/02/21ヨガのある生活!!2022/01/122022年も宜しくお願いいたします。