アジフライ、サラダスパゲティー、ひじき煮、茹で野菜(小松菜)、焼きウィンナー、ハム巻きカイワレ、たまご焼き、ミョウガのおかか和え。アジフライにはソースをかけて。毎日おでんだろうけど、大好きなので問題なし。見えてないけど、すながこのまえ農家のおじさんからもらった大きな大根がたくさん沈んでる。休日の塩サバ弁当と伊都の湯どころでお風呂10月27日(日)。休日の朝ごはんはカフェラテ。本を読みながらちょっとずつ飲む。平日にくらべると、一時間くらい多く寝てるので、よく寝れた気持ちよさが朝食中も持続してる。最近、すなとくじらがよく遊んでる。焼きさば弁当とすき家の冷凍牛丼9月1日(火)。