疲労回復・癒しに抜群の効果を提供|お勧めリフレクソロジースクール!リフレクソロジーサロンで働くにはどんな資格が必要で何をすればいいのかが一発でわかるサイト!疲労回復・癒しに抜群の効果を提供|お勧めリフレクソロジースクール!リフレクソロジーって?資格は1日で取得可能?リフレクソロジーとは?体調にストレスは大きく関わってきますが、多くの方が日々の仕事や生活で少なからずのストレスを感じていると思います。ストレスが蓄積されてくると次第に体調不良を起こしやすくなりますが肩こり・首痛・偏頭痛などの要因にもなってきます。ストレスは筋肉を固くしリンパの流れを悪くする要因にもなりますが、身体の反射に大きくつながる手足の甲や裏にあるツボをマッサージすることで全身をリラックスさせることも可能です。指でそのツボをマッサージし全身の機能を活発にさせリラクゼーションをもたらす手法を『リフレクソロジー』と呼んでいます。(参照元:リフレクソロジーとは)リフレクソロジーには西洋式と東洋式の2種類があって足裏のツボを押さえると激痛が走るのは東洋式で指だけで足裏全体を優しくマッサージするのが西洋式になります。リフレクソロジーを医療行為と勘違いされる方もおられますが、そうではなくあくまで健康法のひとつとお考えいただければよいと思います。足裏は第二の心臓と呼ばれる場所で刺激をすることで血流を活発にして新陳代謝を促す効果があります。このリフレクソロジーを行うための資格が最近注目を集めています。資格は1日で取得可能?リフレクソロジーの資格を取得することで施術しとして活躍することができます。リフレクソロジーの資格は看護師や介護士のような国家資格ではありませんので受講をするところによって認定書を得られるまでの時間は大きく異なります。資格取得には足のつぼの場所やマッサージの技術の他にリフレクソロジーノ基本的な知識、生理学などの知識も求められます。詳細に学ぼうと思えばある程度の時間が必要ですが最近はその資格を1日で取得できるところもあります。短期間でも内容をしっかりと学んでおけば有資格者として活動することも可能です。お仕事としてお客様のマッサージを行うのであれば多くの知識と技術を学べるコースを選ぶ方が良いでしょう。1日のコースはあくまで自身のセルフケアとして受けるという感覚が望ましいでしょう。健康増進の一貫として検討してみてはいかがですか。