ありがとうございます。腰痛しびれでお悩みの患者さまにお応えします。腰痛の原因は姿勢にある言い過ぎでしょうか?姿勢の種類は4種類あると考えています。動いている時は常に変化しています。反りもあればじゃがむ、曲げるなどです。何れにしても「姿勢」は痛みの誘発原因であることがわかります。「良い姿勢」とはなんでしょうか?背筋を伸ばして腰を反る、胸を張る。学校で教えてもらった「きょつけの姿勢」ですね。これは「軍隊」から来ているといわれます。「良い姿勢」はまた別です。学校で教わる姿勢は3分と持ちません。しんどくて窮屈でなりません。「良い姿勢」は無理のない楽な姿勢です。呼吸はしやすく、足は地面に吸い付いている感じです。作ろうとしてしまうと筋肉を緊張させてしまいます。どこにも無理のない姿勢が「良い姿勢」です。これらのスペースが内側から外に広がっていると自然と姿勢は良くなります。逆に良くない姿勢の代表が「猫背」です。猫背は良くないというのが一般的ですね。実はいい時もあります。腰を反らして常に腰に力が入っている方です。見た目は美しいのですが、カチカチの筋肉で休む暇がありません。この様な方は思い切って「良くない姿勢」をおススメします。一気に楽になりますよ。猫背を意識的にします。すると普段硬くなっている所は緩んできます。猫背の方は背筋を伸ばすのではなくて「腔」を膨らませます。ここでやってはいけないのは猫背は背筋を伸ばしてはいけないと言う事です。痛めますし良くなりません。続きは動画でどうぞ姿勢は生活において変化します。:077-578-7855※祝日は休みです。:掲載された事例やお客様様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。施術による効果には個人差があります。施術費用は保険でなく自費となります。