膝関節は人体で1番大きな関節です。体重のほとんどが膝にかかるだけでなく、動きによってはその何倍もの力が膝に加わります。変形性関節症では、膝が腫れて痛い、真っ直ぐ伸ばせない、動かすとポキポキ音がすると言った症状が出ます。肥満だと膝の負担が重く、変形性膝関節症になりやすいので体重を軽くしましょう!膝周りを暖かくして血流を良くすることも大切です。何よりも予防に重要なのは大腿四頭筋を鍛えることです!当院では治療はもちろん、予防・進行を防ぐ筋力トレーニングも行なっております!まずは相談だけでも構いません!気軽にお電話ください!Tel:048-812-4164Tweetお出かけ楽しみですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。吉野家さんとタイムズさんの間にある月極駐車場です。求人情報アクセス情報お問い合わせLINEからもご予約できます、お気軽にお問い合わせください。ホームページ制作はクリニックエール。