分ブログを続けるTweet0どうも。年始に100以上もの目標を掲げ、ヒィーヒィー言ってるけど、本当はウハウハ言いたい男です。このまま、ただヒィーヒィー言ってるだけの男で終わりたくないので、目標達成のノウハウを学ぶことにしました。目標達成のために実践できるシンプルな方法を模索しています。そんな中、見つけた書籍がコレ↓です。2008-12-24AmazonKindle楽天ブックスAmazonから今日届いたばかりなので、まだ序盤しか読んでいませんが、今の自分が求めている情報がたくさんありました。ストレスフリーの整理術』は、僕のように多くの目標を掲げている人は必読です。ストレスフリーの整理術』では効率よく目標(プロジェクト)を達成して行く方法が記されています。「目標(プロジェクト)を完了したとみなすには何が必要か?」と読者に投げかけています。これはどういうことか?僕の目標で例えてみます。僕の100の目標の中に『スウェットとかもう着なくなった服ではなくパジャマを着て寝る』って目標があります。『理想のパジャマを見つける』と言うことになります。「当たり前じゃん?!」とは思わずに是非、あなたの目標でも考えてみて下さい。目標が完了したとみなすための具体的なゴールを定義してください。定義ができたら次は”具体的な行動”を考えます。その状況を一歩でも進めるために、次にとるべき”具体的な行動”を書いてもらいたい。それを達成しなければならないとしたら、あなたはどこに行ってどういった行動をとるだろうか。受話器を取って誰かに電話をかける、パソコンの前に座ってメールを打つ、紙と鉛筆を手にしてアイデア出しをする、上司と向き合って話し合う、ホームセンターで釘を買ってくる━━━あなたの次の”具体的な行動”は何だろう。目標(プロジェクト)の具体的なゴールが見えたならそれを達成するための”具体的な行動”を考えます。僕の目標の『スウェットとかもう着なくなった服ではなくパジャマを着て寝る』の”具体的な行動”は買うパジャマを決めるパジャマを買う店を決めるパジャマを購入するこんな感じです。後は↑で定義した”具体的な行動”を実行すればいいだけですね。