2022年5月17日キレイラインのマウスピース矯正を始めて、もう4ヶ月が経ちました。現在の歯の状態とマウスピース矯正をやってきて感じたことをご紹介します。以前の記事はこちらから。顔つきが変わった?ソフト・ハード、時期によって着ける長さが違う専用アプリは病院も閲覧していた?!次回は5〜7セット分の授受キレイラインのマウスピース矯正4ヶ月目の現状キレイライン矯正を開始したのが、2021年10月です。そこから4ヶ月が経過しました。朝も夜も、どこかへお出かけする時もずっと装着していると、だんだんと違和感が減っていって、口の中に何かあるのが当たり前な感覚になってきました。気分としては、味のなくなったガムがずっと残っているような感じ。歯列は、目に見える変化はまだわかりません。見では、昔と変わらないように見えるんですが、歯の裏側から舌で触ってみると、歯の向きが変わっていることに気付くレベルまで動いているのがわかりました!キレイライン矯正を始めた日に撮った写真と見比べてみると、歯と歯の隙間が小さくなっているように見えます。全体的にゆっくりと動いているので、日々の変化は本当にわからず、これが途中で挫折したり、歯医者さんに文句言いたくなる原因なのかなと。そんな状態の4ヶ月を経て、歯の状態や痛みが出た時期、マウスピースの付け替えタイミングの注意などをご紹介します。実は、初回のマウスピース以外の時期に、一度強い痛みが出た時期がありました。それは、4セット目のソフトマウスピースを着けていた頃です。マウスピースを着けている時は、じわじわとした鈍い痛みがあるような感覚はありました。ソフトタイプは歯を動かすマウスピースなので、多少の痛みがあっても仕方がないと思っていたんですが、強い痛みを感じるのは外す時なんです。食事や歯磨きなどでマウスピースを外す時、歯がどうにも痛くて。歯が動いている、ズレているといった感じはないんですが、数日間はズキっとした痛みを感じていました。歯の痛みは外した瞬間だけではなく、外している間もじんわりと残っている感覚があったので、物が食べにくく、食事をしようという気分が萎えました。4セット目のソフトタイプマウスピースは、装着期間が3週間です。2、3セット目のソフトタイプは1週間でハードタイプに付け替えていますが、その装着時期の長さが関係していたのでしょうか?この痛みについては数日で落ち着き、4セット目のハードタイプに付け替えた今は、装着時、着け外しのどのタイミングでも痛みはほぼありません。顔つきが変わった?4ヶ月経過中に起きた出来事なんですが、口の中にマウスピースという余計なものがあるからかもしれませんが、顔つきが変わったように感じられます。歯並びを治すとフェイスラインが整うと聞きますが、本当なんでしょうか?確かに、歯並びは全身の骨格にも影響を及ぼすとは聞いたことがありますが、治療中の今は嬉しくない変化が起きています。面長な顔がさらに面長になりました。これは自分で自覚しているだけなのかな?顎下の長さが本当に伸びているように見えて仕方がない...これにはビックリしています。このままじゃないことを切に祈ります!治療中は歯並びも噛み合わせも不安定になると、最初の診察時に聞いています。問題視していなかったんですが、まさか顔つきにこんなに影響するほどになるとは...ただ、ここは普段の暮らし方や肘をつくなどの癖も影響しているので、一概にマウスピースが原因とは言い切れません。実際に私の顔が何だか長い...と感じているくらいで。夫からの視点では、顎のラインが細くなったそうです。自分自身ではわかりませんが、人から見てもわかる変化が起きているのは間違いなさそうです。このまま治療が進み、歯並びも噛み合わせも安定したら、顔つきはもっとマシになってくれないかな?これ以上面長になるのはイヤだよ〜!ソフト・ハード、時期によって着ける長さが違う初回と違って、2〜4セット目はまとめての受け取りだったので、付け替え時期は自分で把握・管理することになっています。病院から都度連絡はきません。私はスマホのカレンダー機能を使って、スケジュール登録して付け替え忘れをしないように管理しています。キレイラインの専用アプリがあるので、そちらで状態の記録を保存しています。キレイライン矯正を調べていた時は、公開されている少ない情報しか見れなくて、マウスピースの付け替え時期は一定の間隔で行われていると思っていました。実際にはそれぞれのセットで装着している時期が異なり、自分が何セット目の状態にいるか把握できていないと大失敗します。現在の4セット目まで、こんな感じで装着時期が異なります。5〜7セットは、歯の状態に問題がなければ2〜4セット目の装着間隔を繰り返すようです。いただいた説明書きには、そのように記載されていました。この装着間隔で行くと、6月くらいには終わりそう?なのかもしれません!ようやく終わりが見えてきて、ひと安心したい気持ちもありますが、残りのセット数でどこまで歯並びが矯正されるのかドキドキです!専用アプリは病院も閲覧していた?!キレイラインの矯正開始時から、キレイラインアプリをダウンロードして、日々の装着時間や状態の良し悪し、その他感じていることなどの情報を登録していました。それが、病院側からも閲覧可能だったとは知らずに!これを知ったのは強い痛みを感じた4セット目ソフトタイプを付けていた頃です。それまでは我慢できる程度の痛みだったので、状態は「いい調子」と登録していたんですが、痛みが強かったので「あまり良くない」にチェックを付けました。したら、その日の夜に病院からアプリにメッセージが届いたんです!痛みの強さは平気か、それ以外に問題はないか、痛みが気になるようなら受診を。いうメッセージだったんですが、非常にビックリしました!自分でマウスピースの管理をする為の個人的なアプリだと思っていたので、まさか病院側からも登録情報を確認できるとは思っていなかったんです。状態が良くないことをキャッチして、個別にメッセージを送る対応をしてくれた病院には、信頼度が上がりました!たったひと言でも、心配と気配りをしてもらえると嬉しいですね。次回は3月に受診予定を組んでいます。最後のセットをまとめて受け取り、5〜7セットのマウスピースでキレイライン矯正は一度終了となります。この後は、7セット目を終えた状態での歯並びを見て、満足すれば完全終了!満足できなければ、キレイラインを続けたり、ワイヤー矯正を追加したりなどする予定でいます。キレイライン矯正だけで、歯並びが治せないのは最初の診察時から聞いていたので、最後までやってみてから今後をどうするか決めていきたいと考えています。【第10回】レーシック、ICL手術から1年8ヶ月経過した現状。