⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/19479442↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから両足を開いてベタッとつけて上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。腹筋運動までをやりました。2022年4月12日。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。腰抜け、歯向かえない、いじめられっぱなし。てめえコノヤロウって気持ちを使ってください。状況はだいたいこんな感じ。自転車止めてスマホ見てるおっさん。止まってるように見える。遠いからそう見えるんだよ。カラスのはく製がつるしてあった。無視して行っちゃいました。言ってみて行きました。2022年4月12日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。プーチンの虐殺をわかっていたら、娘たちもかわいそう。⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/19484445↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから両足を開いてベタッとつけて上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。腹筋運動の後の運動をやりました。2022年4月12日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。ロシア軍兵士の虐殺をわかっていたら、兵士の家族もかわいそう。⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/194845182022年4月12日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。勇気って言ってるのは、コノヤロウてめえって気持ちをちゃんと使えてない状態のこと。⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/194859172022年4月12日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。理不尽な目にあったら、怒ることを楽しめる。⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/19487108・反省、改善、やれたこと、メモ。