どれも抗酸化物質ですが、何が違うかわかりますか?私たちの体には様々な抗酸化物質が含まれています。抗酸化物質とは何か、そしてなぜ体にいいかおさらいしましょう!私たちの体のすべての機能の根底にあるもの、それは生化学物質の反応(代謝)です。健康で長生きするために老化は残念ながらすべての人に起こる自然なプロセスで、通常は様々な機能の低下として現れます。「スーパー」フードと呼ばれる根拠とは?食料品の買い物をする時、「スーパーフード」という表記のあるものに惹かれることがよくあると思います。