飲めばキレイになると評判のサプリメントがホワイテックスです。ホワイテックスは美容成分が18種類も入っているので、いろいろなサプリメントを飲まなくてもこれだけでOKな優れものです。ホワイテックスには顆粒とタブレットの2つのタイプがあります。飲むなら効果が高いものをと考える方もいるかもしれませんが、どちらも効果は変わりませんので、好きな方を選んで大丈夫です。ホワイテックスを飲むときは、基本的には定められた量を毎日摂取することになります。顆粒なら1日1包ですし、タブレットなら1日に8粒です。飲み始めの10日前後は、2倍量を飲むと効果が早く実感できると言われています。2倍量を飲む場合には、一度にまとめて飲むよりも、2回に分けて飲んだ方がより成分が吸収されます。ホワイテックスの副作用は?サプリメントは健康補助食品ですから、副作用はあまり気にしなくてもかまいませんが、あまり多く飲みすぎるのと副作用が起こることもあります。最初に2倍量飲んで効果が実感できたら、あとは通常の量を飲み続けるのが良いと思います。ホワイテックスは薬ではありませんから、飲む時間はいつでもかまいません。胃腸の弱い方は、空腹時は避けた方が良いでしょう。サプリメントといえども、もし合わないと感じたら服用は中止し、場合によっては医師に相談するなどしましょう。