骨盤のためのヨガで姿勢改善2021/11/07骨盤周りを整える月曜日です。内臓を入れている入れ物。足につながる股関節が外側にくっついている。股関節を程よく動かして柔軟性を保ち、血流もリンパの流れも滞りない骨盤は内臓まで元気!!姿勢って健康に直結しているのだということを知っていれば今日からあなたも姿勢を変えられる。ZOOMオンライン配信もしています、ヨガブロック、エクササイズボールも使いましょう。美姿勢骨盤ヨガ(月曜日)⋅午前9:30~10:30お申し込みは、ホームページから。9:00~17:00(※レッスン中電話に出られない場合折り返しご対応致します。下記よりお選びいただけます。