Studio)インストラクターのkayokoです。大晦日ですね今年一年は皆様の励ましのお言葉に支えられ本当に実りある一年となりました。心からお礼を申し上げます。有難うございました来年も皆様から愛されるスタジオ作りと愛情を込めて、レッスンをさせていただきます。Studioを宜しくお願い致します。今日は、先日年末恒例の年越し108回太陽礼拝のイベントを他校のスタジオで行った際の写真を添付致します。脱落する事なく、気持ち良く終える事が出来ました皆でやり遂げた達成感を実感できて、本当に幸せな時間を過ごせました。来年もやりますよー、皆様楽しみしていて下さいねでは、皆様良いお年をお迎え下さい。Studio)インストラクターのkayokoです。食べたら、沢山動いて、体を燃焼させまーす冬でも太ってる暇はありませんよ。皆様も、年末年始に食べ過ぎたら是非、当スタジオへ来て下さいー。毎回、質の良いレッスンを提供する事だと考えています。気持ち良くレッスンが出来る状態にしています。私には目標とする先生がいます。その方は笑顔がとても素敵で、レッスンも非常に分かり易く、常に生徒さん達を第一に考え、まさに、私が目指すインストラクタ-そのものの方です。広いヨガスタジオで、大勢でレッスンを受けるのも良いですが、ヨガを身近にそして、ヨガを奥深く習いたい方は小人数制のスタジオをお勧めします。インストラクターとの距離も近く、本格的なヨガを学ぶ事ができます。一人ひとりの体質、体の状態を確認しながらレッスンしています。生徒さん達と向き合い、そして皆がレッスン中に笑顔になれる事、そんな楽しい教室作りは私の憧れのインストラクターから学びました。一度体験にいらしてください。楽しく、そして心も体もスッキリになる事間違いなしです。YogaStudio)インストラクターのkayokoです。早いもので、12月も残り半分となりましたね。夜はクリスマスカラーでライトアップなんだかワクワクしますね。皆様も素敵なクリスマスをお過ごし下さいー。Studio)インストラクターのkayokoです。昨日と今日は天気が良くて、本当に気持ち良いですね太陽にエネルギーを沢山もらって、体も絶好調ですー。生徒さん一人ひとりに目がいきとどいて、生徒さんの体に合わせたプログラムでレッスンを行っています。はじめは体の硬い人も、3ヶ月程(個人差はありますが)続けていただいてると柔らかくなって、体の体質も変わっていきます。痩せていく効果もあります。私は、常に生徒さんの体調を考慮し、1回のレッスンで満足して頂けるよう心がけています。その結果、生徒さんから嬉しいお言葉をいただけているんだと思っています。体験で来られる方も「ヨガってこんなに簡単出来るですね、しかも楽しくて、体が本当に気持ち良いですー」と仰っていただけます。私のスタジオは常温で行いますが、常温の中でヨガをする事は、ご自身の呼吸で体内を温めて、エネルギーを作っていく練習を行います。する事によって、手足の冷え改善に繋がり、根本から体質改善へ導いていきます。ヨガは常に安定・調和・バランスが大事です。小スペースのスタジオですが、本格的なヨガレッスンが学べます。Studio)インストラクターのkayokoです。朝晩が凄く冷えますよね。私はもうダウンを着てますよ皆様はどうでしょうか?今年も後1ヶ月少々、あっという間にお正月ですよね。今日は年末年始のお休みのお知らせとなります。年末年始のお休み12月29日(火)-1月3日(日)6日間となります。今年も宜しくお願いいたします。2022/12/21今年の思い出2022/08/022022年8月13日(イベントヨガ)開催!!!2022/05/10新スケジュールになりました!!2022/02/21ヨガのある生活!!2022/01/122022年も宜しくお願いいたします。