蹴りに怒りの感情を込めろという意味ではなかったのか、と理解。今度は、力むことなく、しなやかな蹴りを放ちます。それは良い蹴りだったのでしょう。ブルース・リーは無言のまま構えを解かずに次を待ちます。自分のタイミングで蹴りを出します。"そう言って表情を緩めるブルース・リー。その若者は感覚として情にまつわるなにかを体感した、そういう展開なのです。耳を傾けて彼の直感的な言葉で表される感覚について聴こうとしています。本人なりに感覚をともなって出てきたものであればそれで充分なのでしょう。think..."と言い、考える仕草をします。「考えるな、感じろ」と言うのです。"(今の日本では叩くのはいけません。)ブルース・リーにとって「考える」と「感じる」は違うのです。心で感じることに重きを置いています。感覚をつかむことこそが重要なのでしょう。拳法のたしなみが無い私ですが、たぶんそういう意味ではないかと思います。心理カウンセリングの話をしましょう。頭で考えることで感覚をないがしろにしてしまう面があります。感覚が敏感すぎてコントロールしきれない人も、これに含みます。カウンセリングではあらためて自分の感覚をとらえることがカギとなり得ます。そこに、自分の心をありのままに感じる意味があります。心理学でも「考える」と「感じる」は異なります。心で感じることに重きを置いています。私は、ブルース・リーの拳法の教えとカウンセリングのあり方が完全に同じとはみなしていません。情にまつわるものを見落としてはいけないという点は共通しています。拳法では相対した時に考える余裕が無いという理由であり、カウンセリングではときには時間をじっくりと使って感覚を味わうことに意味があります。違いとして、時間の意味が挙げられます。感覚をゆがめずに感じるというのは、心に優しいのです。共通点と、違いを、確認できましたでしょうか。心には不思議な作用があります。最後に、そんな話をしたいと思います。荷物をひとりで運ぶのと、誰かと一緒に運ぶのでは、どこか体験が違ったりもするでしょう。労力が半分になるだけではありません。心にとって良いのではないかと考えられます。体験を誰か一緒にできたら、心に作用します。ブルース・リーは言っていました。先ほどのこの台詞です。「私はあくまで情にまつわると言ったんだ。怒れとは言っていないだろう。"情にまつわる体験を、誰かと、が重要なのです。抑え込むとつらくなることもあります。心理カウンセラーにお話しください。ご自身にとって日々の体験がどんな感覚をともなっているのか安全安心な状況で話していただける、そんなカウンセリングの取り組みをご提供します。はじめまして※日本語訳は公式のものと異なる部分があります。川越こころサポート室が提供するものを想定しております。他機関の専門性を保証するものではないことをご了承ください。