してパソコンの前に座っているのも辛い状態です。毎日、朝から、吐き気や意味不明な気持ち悪さと戦ってます。4ヶ月目に入ったんだから、そろそろ終われ―!!って祈ってます。つわりって朝が一番しんどいですよね。アンケートを見ると、そんな人が多いみたい。そんな辛い状況のなかでも、お空の太陽は紫外線を出し続けているという事実...。一日中、家で寝てるから大丈夫、ってひとは、まあしょうがないでしょう。仕事に行っている人、子供を送り迎えしている人は、やっぱり気を付けたい。春夏は特に、上からの紫外線量が多いので注意です。子供を産んで、子育てをしていたら肌がボロボロになっていた...。一つでいいから、紫外線のダメージを抑えるための”何か”は塗っておきましょう。実は、わたしも最近はこれに頼りっぱなしです。たくさんのアイテムを鏡の前で塗っている体の余裕はないのです。!パッ!パ!と、クリームを一つ塗って、テキト~に眉毛を書いたらオッケー。紫外線対策までOKです。普通のファンデーションを一つ塗るよりも、機能性のあるオールインワンのクリームやファンデを一つ塗る方が格段に良いです。そのほうが紫外線対策や乾燥対策までしっかりできます。今現在、私が毎日使っているものはコレです。して体が辛い時でもコレがいいのか、というと、クリームではなく、液体(美容液)なので、柔らかくて伸びが良いからすぐに塗れる紫外線を防ぐ効果がSPF35、PA+++で、日常の紫外線は十分に防げる軽いから、付けてる違和感が全くない。つわりで気持ち悪くてもイヤじゃない付け心地とにかく、コレ一個で乾燥しない。BBだと2色展開が多いけど、コレは5色もある!シミで悩んでいる私には、濃い色を選択できるのが嬉しい。メイク崩れというものが無い...と、体が辛い今、クリアエステヴェールを選んでいるのにはたくさんの理由があります。わたしと同じように、体がしんどいけど、何かは塗らなくちゃ!と焦っているひとには凄くイイですよ。子供がいなければ、今、ほぼ寝たきり状態かもしれない。実際に、一人目を妊娠しているときには、つわりが酷すぎて、行動範囲は布団とトイレのみ!っていう時期がありました。嬉しい妊娠のはずが、もう病人のようにぐったり...。メイクなんてしません。一緒に暮らしたての旦那さまにとっても、しんどい時期だったと思います。一人目の時には、それでもなんとかなったんですよね。二人目の時には、それほどつわりは酷くなかったので、普通に車を運転して仕事に行ってました。つわりが酷いのに、子供は2人いるから、どんなに辛くても世話しなきゃいけない。ご飯食べさせなきゃいけないし、学校や保育園...。...............。そんなグッタリした私のそばにも、紫外線は降り注いでいるワケです。それにしても、そろそろツワリ終わらないかなぁ...。TUMMY管理者まみ自身のお腹が弱いことがきっかけで、腸活に取り組み始めました。悩んでいる方のためにも腸活知識を広めたりやお料理開発にも取り組んでいます。chokottoii。