前の記事にも書きましたが大晦日は当ブログの誕生日です。何だかんだで18歳になりました。あの時と同じく墓参りに行く予定です。同僚に5~6年前に貸していた本が大掃除で発掘されたのか戻ってきました。いまでもHTMLは読み書きできないと思うので、たぶん本は読んでいなかったのでしょう。ダイエット今朝はよく寝てまして(約8時間)、起きたら5時半でした、5時前に起きないと朝のルーティーンに余裕がないというかなんというか...。水平に歩行は問題がないのですが、やはり階段で、特に降りで右脚に体重がかかったときにカクッというか、ピキッというか、危ない感じがします。ダイエット今朝も日曜日のテニスのダメージが残っていて、特に太腿の筋肉痛が続いています。今月はカクっと落ちた感じがします。減った数字は1キロくらいですが鏡を見た感じで腹回りがスッキリしました。島袋:昨年からプロ活動、今年からツアーを回れるようになった。2時間四人でシングルスとダブルスの練...2021-12-26大泉学園でXmasランチ(12/25)グルメ・クッキングクリスマスは年賀状のデザインを決めたりプリンター設定をしたりで過ごしてからの、11時に皮膚科の予約があったので行ってきました。クリスマスイブは、オミクロンも気になるし真っ直ぐ帰ろうかなと思ったのですが、暖簾越しに店内を覗ったらガラガラな感じなので(失礼)カウンターで一杯やることにしました。ソーシャルディスタンス全開で安心して飲めました。昨日の夕刊に望月慎太郎くんの取材記事の後編が載っていました。柚子は近所の農家で小さいのを3個100円で売っていました。す昨日の日経夕刊に取材記事が出ていましたよ。盛田ファンドが21年間でIMGに送った奨学生は28人、毎年課せられる目標をクリアして卒業できたのは彼で5人目だそうです。このまま感染が広がらずに現地で観ることができると良いですね。日本リーグの2ndステージが有観客...2021-12-22ガストで猫型ロボット(=^・^=)グルメ・クッキング昨日はファミレスのモーニングをリクエストされたので、いちばん行きやすくて(道が混まない)テレワークに間に合うように(7時開店がよい)といった選択肢て新座片山のお店に行ってきました。昨夜は今年最後のファンクラブ(賛助会員)限定ミーティングが開催されました。MCは関口選手でした。日記・コラム・つぶやきいよいよ年賀状のタイムリミットが迫ってまいりました。ホッピー連呼が良いですね(笑)前からお店は認識していたのですが入ったのは初めてです。美味しゅうござい...2021-12-17今朝は卵焼きなど日記・コラム・つぶやき4時半くらいに目覚めました、たかが30分ですが朝の行動に余裕がうまれます。『目白の焼きとん旨そうですね」と、場所も聞かれたので教えておきました。理想は4時半くらいに目覚めると朝のルーティンあれこれをこなす時間に余裕があるのですが、とくにアラームなどはセットせずに身体が勝手に起きるのに任せております。トレーニング4時半くらいに目が覚めました。前日が2時ごろ目覚めてからなかなか寝付けなかったので、今朝は挽回できた感じでしょうか。血圧はやや高めでした(132/92)。背中から腰に張りがあるので腕立てなどは省略してラジオ体操だけやりました。この筋肉痛は体幹を...2021-12-13大森喫茶酒店でランチグルメ・クッキング月曜日の有給休暇、朝はテニスして、昼は大森さんに顔を出して2時間ほどマッタリさせていただきました。お客さんが少なそうなときにヒョコっと顔を出すパターンでいつもすみません。す銀杏の絨毯を気持ちよく歩きました。意外にもこちらは初めてで、テニスコートを探しながら朝の散歩でした。電車で小竹向原まで行ってから20分ちょい歩いてウォームアップになりました。した飲み口で料理に合わせやすく、スイスイと飲めてしまうのでペース配分には注意しましょう。他の銘柄に比べると炭酸が優しめに感じるので、私は氷を入れない飲み方の方が美味いと感じました。8時から2時間、4人でミニラリー、ロングラリー、ボレーボレー、ボレスト、サーブレシーブ、サーブからクロスラリーなどをやりました。ストロークは、いまだに打点が掴めず、あとは左手を...2021-12-11あなごさんとか日記・コラム・つぶやきようやく廊下の床や出窓のあたりのリフォームが終わりました。屋根は少し軽量化され、床は二重張りで軋みが解消されて、もう少し長く住めそうです。細やかなボーは支払いに飛んでしまいましたが、このご時世で支給されるだけ有り難いと思います。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。