it既にご存知の方もいらっしゃるかもしれませんがこの世の全ては「波」で出来ています。それは私たちのモチベーションも一緒。その時大切なのは気分が乗っている=良い気分が乗っていない=ダメと思わないこと。モチベーションがいつも一定モチベーションがずっと右肩上がりなんてことはありません。「安定=一定」と思い込んでいませんか?この世は「波=安定」です。「抗わずに受け入れる」という状態になっています。「受け入れる」というとカッコいいですが「期待せず諦めてる」って感じです^^;つい最近もちょうど波の底にいました。快か不快かって言われたらもちろん「不快」です。その「不快」がもっと不快になるようなことをしません。言って「不快」を無理やり「快」にしようと頑張ったりもしません。波が下がることに抗うということは地球は回り続けるのに回るなー!とか時間は進み続けるのに止まれー!って言ってるのと同じことだからです。「海の波」を思い出してみてください。寄せては返し寄せては返し決して止まったりしませんよね。上がったら下がるし下がったら上がります。それよりも今自分がどこにいるのか上がってるところなのか下がっているところなのか分かっていることが大切です。