小田原から箱根方面または、小田原から熱海方面に自転車ツーリングで行かれる方の中には、ロードバイク・クロスバイク等スポーツバイク初心者の方も多いと思います。街中でのパンク等のアクシデントでしたら近くの自転車ショップを探して修理等お願いすれば何とかなりますが、いざ箱根の山間部・熱海方面の海岸線沿いで途中パンクしてしまったら自分で修理して直すしかありません。いざ自分で修理するにも初心者にとってはパンク修理は大きな壁だと思います。そこでプロが教える「出先で自転車がパンクしてしまった時の対処法」は、ズバリ!パンク修理せずにチューブ交換をすることです!なぜ?パンク修理するにも時間がかかりますし、パンク穴の確認も音だけが頼りで出先で水を使った確認もできませんので時間短縮の意味でもチューブ交換が一番おすすめです!チューブ交換時の必需品3点いつも自転車に携帯しておく物として、携帯用ミニポンプ、タイヤレバーセット、スペア用チューブの3点です。これだけは忘れず必ず携帯してください。愛車のチューブサイズの確認も忘れずに。今回作業に使うチューブはフレンチバルブ(仏式)です。安全を確保できる場所に自転車を移動します。パンクした方の車輪を車体から外し、バルブ口金のネジを緩めエアが残っていたら全部抜き、バルブ根元にありますネジを外します。どちらか片側にタイヤレバー1本をリムとタイヤの間に入れてレバー先端にタイヤを引っ掛けてレバーを手前に倒しレバーの凹を利用してスポークにかけておきます。スポークに引っ掛けて止めてあるタイヤレバー1本の近くからもう1本のタイヤレバーを使ってタイヤを少しずつ外していきます。コツとして、タイヤを少しレバーと反対側に押し広げてあげるとタイヤレバーが上手くタイヤの淵に引っ掛かりやすいです。片側だけタイヤをリムから全部外し、中からチューブを少しずつ取り出して行きます。パンクした自転車チューブを全部タイヤの中から取り出します。新しいスペアチューブを用意して、ここがポイント!下準備としてチューブに少しだけエアを入れておきます。チューブにエアを少し入れることによりチューブが上手くリムセンターに収まりやすくなるからです。リムのバルブ穴にチューブ口金を通し、チューブをタイヤの中に少しずつ入れていきます。チューブをタイヤ内側に収めていきます。全部チューブがタイヤに納まったら、ちゃんとリムセンターに上手く収まっているか手と目視で確認する。まれに気付かずにチューブがよじれて入ってることもありえますのでこの確認は忘れずに!タイヤはめ込み時の注意チューブが全部がタイヤの中に上手く収まったら、いよいよタイヤのはめ込み作業です。この作業でポイントなのがこの最初のチューブ口金付近のタイヤはめ込み作業です。ココさえ上手く収まれば第一関門突破です!タイヤをはめ込む時に画像のようにチューブの片方がリムとタイヤの間に挟まってしまっているのだダメです!このままですと折角チューブ交換したのにエアを入れた時にバースト(破裂)させてしまう可能性が大です!皆さんの失敗したお話を聞くと、ほとんどがこの段階でのミスが多いです。正しくは、このようにタイヤの淵だけが確認できてチューブが内側に納まっている状態です。タイヤレバーの使い方ある程度手でタイヤを入れることが出来たらタイヤレバーを使ってタイヤをはめていきますが、ここで先程まで使っていたタイヤレバーの秘密の優れた機能を使います!?ドイツ・シュワルベのクリップタイプのタイヤレバーですがこれが凄い便利なんですよ!クリップタイプのタイヤレバー1本をリムの間にポン!とはめ込みます。1本も同じように反対側のリムサイドにチューブを噛まないようにポン!とクリップ機能ではめ込みます。これで準備完了!クリップ機能でリムサイドに挟んだタイヤレバーを両側から少しずつ内側へ移動していくと・・・!!アレッ!柔らかいタイヤですとご覧の通りスッポリ!タイヤが簡単に収まってくれます。チューブを噛む心配もありません。タイヤを入れる時に硬い場合は、更にもう1本のタイヤレバーを使ってレバー先端のフック部分にチューブを噛まないように注意しながらリムサイドにレバーを引っ掛けて向こう側に押し上げるようにしてタイヤを入れていきます。全部タイヤが上手く収まったら、チューブが正確に収まっているかタイヤを少し押し上げて目視で片方ずつ確認していきます。この段階でチューブが見えるようでしたらその箇所のタイヤを少し横にずらしながら左右に振ると上手く収まる場合もあります。それでもダメな場合はタイヤレバーを使って慎重に入れ直してください。最後にバルブ口金を上下に動かしてスムーズに動けば、チューブが正確に収まっています。この確認も忘れずに!携帯ポンプを使って空気を補充していきます。空気がある程度補充できたら一旦補充を止めて、ポンプを外し車軸を手で押さえて車輪を軽く回してタイヤサイドとリムサイドが画像のようにきれいに収まっているか確認してください。この段階でタイヤがリムの溝にくいこんでいたら手でタイヤを押し上げて修正してください。再度、空気補充が全て完了したらチューブ交換終了です。車輪を車体本体にレバーでロックして全て完了です。まとめ走行途中でのパンク等のアクシデントは本当は無いのが良いのですが、もしもの時のためにも一度自宅で時間をかけてチューブ交換の練習をしておくのも良いですよ。途中でパンクしたチューブは自宅に戻ってからパンク修理をしてそれを今度はスペアチューブにして持っててください。宮田工業(現在:ミヤタサイクル)での研修を得て、インショップ形式の自転車店の店長に就任。現在はコーダブルームやパナソニックといったスポーツ自転車から電動アシスト自転車までを幅広くカバーするサイクルショップ、コスナサイクルを運営。