その他の悩み,健康な生活こんにちは。川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。今日は生活習慣病についてお話したいと思います。症状をひっくるめて生活習慣に原因があるもの全てを生活習慣病といいます。昔は成人病と呼ばれていました。生活習慣に原因があり若くても発症することから生活習慣に変更されました。生活習慣病になりやすいかをチェックしてみたいと思います!!下の中で何個当てはまるでしょうか?運動をする暇がない(運動が嫌いである)生活リズムが乱れているコッテリしているものが好きである魚より肉を食べることが多く好きだついつい感触で甘いものを食べてしまうお酒を飲んですぐに寝る煙草を吸っている睡眠時間が少ない(熟睡できない)血圧が高めである肥満である(肥満に向かっている)さて、何個当てはまっているでしょうか??理想はあてはまらないことですが、この中で4個以上当てはまってしまうようであれば、生活習慣を見直したいところです。中には「ほとんど当てはまってしまった。」という方もいると思います。生活習慣病が背中をたたいています。生活習慣を見直して全力で逃げましょう!今のあなたの身体を作っているのはあなたの生活習慣ですから。これからどうするかであなたの生活習慣は変えられます。できることを始めてみましょう!当院で骨盤、背骨の歪みを整えることでより効果的に生活習慣を見直すことが出来ます!全力でお手伝いをしますよ!今日のお話はここまでです。今日も1日、早歩きで胸を張って、全力で楽しみます!!Tweet今日は大切な顎の話をしたいと思います。※お車でお越しの方は周辺のコインパーキングをご利用ください。駐車料金の1時間分を負担させていただきます。返金保証アクセス案内お問い合わせHOMEメニューお。