カウンセリング.COMナルシストの生き方。サイトカウンセリング店を探す求人を探す教えて掲示板カウンセリング.COM無料で相談できる教えて掲示板ナルシストの生き方。「ナルシストの生き方。他人からも言われますし、自分でも自分をそう思います。「ナルシストは誰にも愛されないからナルシストになる」と某脳科学者の方がおっしゃっており凄く納得しました。人間としては誰からも好かれないけど、容姿だけはずっと評価され、そんな自分は自分の容姿に依存することで生きてきました。誰にも好かれないならせめて自分は自分を好きでいないと不憫だと。自分しか自分を好きになってやれない人生なんだからと。僕はずっと自分に言い聞かせて生きてきました。それでも他人から見れば僕はただの自分大好き人間で近寄りたくない。僕はまた明日も自分大好き人間の仮面を被ります。誰かを好きになろうにも、他人に対しては「自分を認めてくれなかった」という激しい憎悪が心の中に根付いて離れません。分かっていてもずっと悔しい、怒り、そんな気持ちが歯止めをかけます。心の中ではずっとずっと「他人」に対しての嫌悪感を持っています。人より優位に立つことで自分の価値を証明したくて容姿に依存しました。それでも年々生きていることが辛くなってきます。容姿が加齢で劣ってくることで自分の価値が一つもなくなってしまいます。それでも他人に対する嫌悪感はどうしても消えてくれません。優位に立ちたいという歪んだ感情も消えてはくれません。歪みきったナルシストはどう生きればよいのでしょうか。カウンセリングを受けることで改善されるのでしょうか・・・悩んでいます。質問文、拝見させて頂きました。いう無意識の先入観が未だに色濃く残っているような感じすら受けたりします。自分の事が好きになれない‐‐‐自己肯定感が持てない‐‐‐自分というものが無い‐‐‐自分という基盤がもろくて自信が無い‐‐‐などの自己に対する重大な問題を抱える人々が数多く存在する中で、むしろ、あなたのような存在は※その事をすでに習得している、「ある種の模範的タイプ」‐‐‐と言えなくもありません。事です/<この問題の改善へのヒントは正にこの点にあります>ナルシストで生きる以外に有効な方法などあるはずが無い‐‐と◆【決め付けて】いませんか?/他の選択肢も探せばあるのに、秘められた自己の能力に気付けていないだけ、なのかも知れません/ナルシストに対する世間の偏見が存在するように‐‐‐あなたの中にも、自己の能力に対する無意識の先入観が存在している可能性が考えられます。従来の生き方を続ける上での正念場であると同時に考え方や人生を【ガラリと一変させてみる良いチャンス】なのだと思います。[但し、一変させる‐‐‐とは言っても]ナルシストな部分を※きれいさっぱり捨て去る‐‐という事ではありません。少なくとも、これまでの貴方を支えてきた重要な要素ですので、これを全て否定する事は‐‐‐貴方に新たな問題を生じさせてしまいかねません。〔4〕あの人のようになりたい!と願う強い憧れ〔5〕例えば、愛読書や尊敬できる人‐‐との出会いなど、ふとしたキッカケから得られる直感的な閃(ひらめ)きなど、その中にあなたの可能性を見出すヒントがあるのかも知れません。心理カウンセリング・癒しのセラピールーム『М☆シャベル』の古山と申します。ご相談内容、拝見させていただきました。あなたは、自分の内面(心)に自信がないんですね。本当は、認めて欲しかった思いや感情が幾つもあったのに、評価されなかった、受け入れてもらえなかった。表面でカバーして生きていくしかないという確信にまで追いつめてきたんですね。実際、周囲は皆、あなたの容姿にしか興味を持ってくれない。会話とか、時間を共有するということに、疲れてしまうんではないでしょうか?本当は、内面を認めてほしい、愛してほしい、そういう気持ちが隠れているように感じました。ナルシストについて、否定を感じつつあるようですが、本当にあなたはナルシストなのでしょうか?外見だけに対するナルシストであり、内面に対するナルシストではないような感じを受けます。本当の自分をあなたは愛していないような気がします。究極のナルシストではないのかもしれません。あなたが心の寂しさやそんな心を外見でカバーしなくてはいけない感情の行き場を、違ったことに向けるという訓練が必要かもしれません。カウンセリングは、そういった心の行き場、吐き出したい心の確認ができる場所です。一度、なぜ容姿にだけナルシストなのか、そうしなければいけないのか、それではいけないのか、幾つもの疑問をお話に行ってみて下さい。私は、自信を持った究極のナルシストになられる方が、ずっと楽に生きていけるような気がします。阪急庄内駅前の東洋心理学カウンセラーです。傾倒する根本原因は心が弱いからにほかなりません。ひとつの傾向性を解消するには心強化法で心を強くすることで解消します。丈夫な心になれば人と合うのが楽しくなり、話をしたくなります。話上手になればナルシズムも徐々に薄らぎ解消するでしょう。方法としては毎日スカイプなどでお話し、考え方を治すことで劣等感が無くなり腹が立たなくなります。半年~1年と続けていくうちに正しい物事の考え方が身につくでしょう。スカイプはあなたの自宅からでもできますのであとはやる気です。SIN医療福祉カレッジの永由と申します。自己愛には、健全なものと、不健全なものが存在します。健全な自己愛とは、自分のために頑張って、(内面を磨いて)あとから他人の評価っがついてくるといったケースになります。このケースは自分のすすむべき今後がわかるから、不安になることはなく、自分自身の人生を生きていけるのです。そんな自分を愛することが健全な自己愛です。不健全な自己愛のひとつに、他人の評価のために頑張っていくというタイプがあります。『他人に認められたい』の一心で頑張るのですが、他人の評価ばかりを気にするあまり、表面的なものばかり磨こうとするのです。結果、他人に認められても、虚無感しか残らない。他人に認められようと、偽りの高い自己愛だけで生きていきます。場合によって、成功者になりますが、成功しても何も達成感はつかめない。いつも不安ばかりの人生です。質問者さんは、たぶん後者のタイプではないかと思います。したとすると、明らかに、過去の自己愛を否定していき、高すぎる自己愛のもとになっている『劣等感コンプレックス(日本では一般に言うコンプレックスです)』をさらけだすといった、ちょっと、きついカウンセリング(アドラー心理学の応用)を受けないと改善しないと思いますよ。私のところに来たら、髪形は坊主頭、服はユニクロ、時計は無名のメーカー、靴は運動靴にしていただきます。それでも、乗り越える覚悟があれば治ります。11時20分こんばんは。横浜のカウンセラーのHaruです。ご相談、ありがとうございます。人間はみんな、ある意味ではナルシストです。「人より優位に立つことで自分の価値を証明したくて」というお気持ちは、普通の感情と思います。「優位に立ちたいという歪んだ感情も消えてはくれません。「歪みきったナルシストはどう生きればよいのでしょうか。」との心の声であり、こうした葛藤については、カウンセリングを受けることで減少や改善されます。カウンセラーからセラピーへと療法が変化していく中でご自身の感情にも変化が生まれると思います。