効率化は集中力にあり!業績アップ、学力アップのお手伝いをします。集中できない時があります。やるべきことがたくさんあるのに、そんな時に限って気が散って作業が進まないこともあります。気が散る時は、「気持ちが散漫になっている」時です。頭の中であれこれ気になっている時です。目の前のことをやりながら、次の仕事のこと、次の次の仕事のこと、と、色々なことを考えています。今、やるべきことに集中するには、それ以外のことを頭から抜き出します。そのためには、抜き出したことを全部紙に書きだします。今日やるべき仕事が5つあったら、5つ全部紙に書きます。安心して今の仕事に取り組めます。紙に書きだすことで気持ちが楽になって集中できます。頭の中でごちゃごちゃしているものを紙にアウトプットします。したした頭で集中して取り組めるようになります。