40マガジン40代・50代健康系ブログ。トレーニング・ヨーグルト・ナッツ・コンビニ情報と日記。2016.06.21ペンネーム:もーさん気に入って食べているヨーグルトは、雪印メグミルクの恵です。プレーンヨーグルトをいろいろ試しましたが、酸味のバランスと口当たりが好みで、フルーツをのせても食べやすく、子供も喜んで食べています。恵ヨーグルト+オリゴ糖で腸内環境良好スーパーで購入することが多いのですが、安く売られていることが多いのも、主婦としては選ぶ理由になっているかもしれません。恵にはお砂糖がついていません。トッピングをして食べることになりますが、我が家ではオリゴ糖が定番です。オリゴ糖を取り入れるようになった理由は、息子のトイレのにおいにあります。今回は雪印メグミルクの「ナチュレ恵プレーンヨーグルト400g無糖」を食べてみました。日本人が好む酸味の少ないヨーグルトで粘りがあり思ったより濃厚ヨーグルトでした。濃厚なので料理にも使いやすいと感じました。【腸活】シンバイオティクス意味とやり方!?プレバイオティクス&プロバイオティクス同時に行う事〜今回は「ヨーグルトで腸内をきれいにする2つの方法」についてまとめました。今注目のシンバイオティクスのついて、便の状態と腸内環境の関係性、ヨーグルトの摂取量で腸内環境を整える方法、私の1日の摂取目安とその決め方についてシェアしました。saidokinome.biz2015.03.28小学3年の息子がトイレで大をした後のにおいがひどいのです。我が家のトイレは玄関側にあるのですが、トイレの後のにおいが玄関中に満ちて...。彼のオナラもびっくりするほどクサかったので、これは腸内環境に問題ありだと確信しました。それでオリゴ糖の出番になったのですが、ヨーグルト+オリゴ糖を2日ほど食べさせると、不思議なほどにおいが解消されてきます。朝ごはんに必ず食べさせていますが、たまたま食べずに何日かたってしまうと、またにおいが戻ってしまいます。本人も自覚があるようで、もともと乳製品の好きな子供でしたが、自分からヨーグルト買って!と、言うようになりました。トイレに入る時間も決まってきて、しっかり出せるようになりました。生活の中で、効果を実感できるわけです。便秘症の私もお通じがとても良くなるヨーグルト+オリゴ糖の効果は、私にもありました。腸内環境が整ったおかげだと思いますが、便秘を全くしなくなりました。20代の頃は大変な便秘症で、出産後はだいぶ解消されていましたが、ヨーグルト+オリゴ糖を続けることで、朝きちんとお通じがあるようになりました。目に見えて効果が出るので、妹ファミリーにも勧めてしまいました。妹は私以上にお腹に問題をかかえています。過敏性大腸炎という感じで、ちょっとしたストレスですぐ下してしまうそうです。腸内環境が良くなり過敏性大腸炎も緩和ヨーグルトで便秘&下痢の予防・改善効果!?お通じを整えるコツを伝授!ヨーグルト(乳酸菌)を毎日摂ることは腸内環境を整え便秘や下痢、花粉症の予防・改善に効果があるということはよく聞く話です。毎日ヨーグルト(乳酸菌)を摂っている私自身の便秘や花粉症予防の効果についてまとめました。※下痢で悩んでいる人の訪問が多い...saidokinome.biz2015.03.13ヨーグルト+オリゴ糖を取るようになってから、症状が止まったわけではないのですが、ヨーグルトを食べているという安心感でだいぶ楽になると話していました。お腹が張って痛いくらいだったようですが、こちらにもヨーグルト+オリゴ糖の効果がでて、スッキリできるようになったみたいです。妹は、いろいろなオリゴ糖をためしているそうで、ヨーグルトの味わいも変わるよと言っています。グリコビフィックスBifixヨーグルト|健康効果&みんなの口コミ今回は「グリコビフィックスプレーンヨーグルト(プロバイオティクス)」を購入し食べてみました。こちらの商品は加糖タイプのヨーグルトです。ファミリーサイズのヨーグルトにしては砂糖入りということもありますが...「とても食べやすい上かなり美味しい...saidokinome.biz2015.04.29グリコのビフィックスシリーズも気に入っています。プレーンでもほんのり甘くて、昔給食で食べた瓶のヨーグルトのような感じです。息子はたまにフルーツ味のヨーグルトも食べたくなるみたいで(子供ですね)、スーパーで見かけると、こっちがいいということもあります。加糖されているヨーグルトにはオリゴ糖は入れませんが、同じ味に飽きる気持ちもわかるので、たまに息子のリクエストに答えたりします。我が家では、日常の食生活にヨーグルトを積極的にとりいています。美味しく食べて健康でいられるなら、こんなにいいことないですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(廃棄鮮度)時間マニュアル2022.12.24セブンアルバイト自動釣銭機レジ「両替(セルフレジも)のやり方」を解説!2021.01.282022.12.14セブンイレブン接客用語・掛け声!新型セルフレジで挨拶や有料レジ袋など流れを解説〜2021.09.032022.07.18セブンレジ受付操作「ヤマト宅急便・店頭受取り(店頭引渡し)」のやり方を解説!2020.10.162022.06.02最近のコメントぽんぽこぽんた2023.04.19教えてくださいお客様からスマホ画面を提示されてバーコードを読み取りました。すると店頭受け取りのレシートが出てきました。普通は受け付け画面から店頭受け取りに進むのですが、レジ画面は商品持ってきて伝票をス...セブンレジ受付操作「ヤマト宅急便・店頭受取り(店頭引渡し)」のやり方を解説!新米パート2023.03.30返信いただいてたのにスミマセン。ご回答ありがとうございます。これからも頑張ります!セブンアルバイト・カフェラテ「ミルク交換・設置」のやり方を解説!管理人:KZ2023.03.18以下、セブンイレブン公式サイト(スポーツくじ)より引用〝レジにて、返還金または当せん金をお受け取りください。当せんしたくじチケット(本券)はレジにて回収となります。〟つまり、5段バーコードの受付票は〝...セブンイレブン〝スポーツくじ(toto・BIG)〟当せん払戻(金)のレジ操作!管理人:KZ2023.03.18どちらでもOKです。