1か月前あたりに、妻の不倫が発覚しました。子供が中学生1人と小学生1人ということもありこれから離婚してどちらが引き受けてもきちんと育てることが難しいだろうと思い、また、お互いに上手く歩み寄れば楽しく過ごせるかもしれないと思い、今は一緒に過ごしています。「妻を愛している」ともう一度再認識したというかそうに思わなければ、これからも一緒にいることはできないだろうと思いました。何年もセックスレスでしたが、もう一度仲良くできるかなと思いセックスもしてみました。大変な事をしてしまったので、後悔しており仕事などで頑張って家族にまた信頼してもらえるようにすることで今は疲れ、精いっぱいで気持ちの整理もまだできず、平常心になかなかなれないので今は、できればセックスはしたくない。」と言っていたので結局セックスする事はやめました。時間が経つにつれ、何も考えられない状態から少し自分の人生は一体どういうことなのかを考えるようになってきております。「子供が大きくなったら別れるという方法もあるのかも知れない」と思いつつ日々を長年過ごしてまいりました。私も至らぬところが妻からはおそらくたくさんあったのでしょう。そもそも、妻が不倫をして当然の様な夫婦だったように思えてきています。していいのか皆目見当がつかなくなってしまいました。不安になると、妻に色々問いただしてしまいます。「一緒にいなければ解決するのかな」などと逃げ出してしまいたくなります。一度「お互い友達みたいなところから、子供を育てるパートナーとして生活してみよう」などと言ってしまい。「私は2度としないけど、お父さんは別の彼女でも作ってればいいじゃない!」と怒鳴られその次の日の妻のキレ具合にまた「余計な事をやってしまった」と後悔し話し合いをして落ち着かせたところです。私が妻の携帯のメールを見てしまったことで浮気が発覚しました。今度は妻が携帯電話をパスワードでロックしているのを見て「何故ロックする必要があるのか?」と問いただしてしまいました。妻は「この間、見られたのがいやだったからだけど、ロックを見ればいやだと思うだろうなと思っていた。」と言うだけで、ロックはやめません。中身を見る見ないではなく、見られたくないが今の問題なのにと思ってしまいます。「こんなことばかりしてしまうから、彼女もいやな思いをするではないか?」などと色々な自分の不安・自滅のこころを増長させています。仕事をしてもなかなか集中できずに、心底疲れてしまいました。配偶者の浮気はとても辛いですよね。パニックになるのは当然の事です。考えすぎではないと思います。今は少し落ち着かれたようですが、まだ奥様を問いただしたり、メールを見たりするのは、本当の解決をしていないからです。一度壊れた信頼関係は中々元には戻りません。幸せの形は、本当にそれぞれです。質問者様の考えを、整理してきちんとした形で奥様に伝えてみてはいかがでしょう。言い合いになったりする場合は、一人では考えず、誰かに相談されてはいかがでしょうか。20時23分お礼コメントご回答ありがとうございます。メールは現在みるわけではありません。スマホに変えた妻が質問してきたときに気づきましたどうでもいいんですが、その態度がいやだと伝えましたが「そうにいうと思った」と言われただけで、変化はありません。不倫とは言え、メールを見られたことがイヤだったからと言われました。今まで私は給料をすべて渡してきました。妻はそれに加え自分の稼ぎも合わせて管理させていました。報告だけはしてほしいと言っても、通帳に記帳したり何かの証書が出てくるわけでもなく、口頭でいくらくらいたまっているというだけです。口ではわからないと伝えると、キレて口も聞かなくなってしまい話が毎度終わってしまいます。そうにいうのだからと思ってあまり聞かないようにしていました。昨年息子の入学金を私の母から借りていたことがつい最近発覚いたしました。仰られるとおり、私が整理して逆ギレされないようにうまく伝えるしかないようです。子ども達のこともありますし、ゆっくり落ち着いて整理してみます。ご回答いただいて、少しずつ落ち着いてきております。人に聞くのも大切だなと思いカウンセリングの予約をしてみました。このたびは、ほんとうにありがとうございました。フィールマインド虚無さんはじめまして。フィールマインドの小日向るり子です。携帯から不倫がわかってしまってまだ1ヵ月。あやしいと思っていることと、いざ事実を見てしまうことではショックが大きく違いますよね。今は、心が振り子のように揺れてしまっていて苦しいですよね。不必要にご自分を追い込んでしまう可能性があります。男性の場合、このような問題は同僚やご友人にも相談しにくいと思います。カウンセリングが有効なツールかと思います。吐きだすことによって、聴いてもらうことによって、ご自分の心の状態が整理されてくるのです。カウンセリングは、精神疾患の方だけが利用するものではありません。いのちの電話のような通話料のみの場所や、有料の場所、さまざまなカウンセリング機関がありますので、ご自身に合いそうなところを探してみてください。虚無さんの場合は、ショックから日が経っていないので、相性の合うカウンセラーさんと出会えれば、短期のカウンセリングでご自身が選択した一歩を踏み出せると思います。今、文章というツールで虚無さんに1つだけアドバイスさせていただくとしたら。「人の心は移り変わる」ということ。心が乱れそうになったら、そう思ってください。それは悲しいことではありません。「親も男と女だったのだ」と理解するようになったりします。方丈記の有名な一説ですよね。これが時を越えて語り継がれているのは、それなりに意味があるのです。人の心もまた、川の流れなのです。15時23分お礼コメント人の心は移り変わるなるほど、失敗したくない気持ちやプライドがその理解を邪魔してきたのでしょうか。今の私には全く目から鱗です。ありがとうございました。スワミィサンクコスト(埋もれた費用)という、ビジネス用語があってね。簡単に説明すると、多額の費用を掛けて商品を開発したけど、さっぱり売れません。宣伝コストも累積的に膨れ上がり、従業員も”無理なんじゃないの”って囁き始めてます。経営者たちは、なかなか販売終了を決断できません。責めてこれまで掛った投資コストだけでも回収するまでは、止めるわけにいかないと判断します。状況は、一向に回復せず、さらに費用が累積されていきます。その結果・・・こういう状態を、”サンクコストの呪縛”っていうのよ。最近では、液晶パネルで有名な大企業は、この典型的”サンクコストの呪縛”企業ね。今、その企業は、どういう状態かは、新聞、テレビで報道されている通り。これの対処方法は、スパッと諦める。男と女の関係もこれと似たようなものね、と、スワミィは思う。止める場合の労力と、しかし、新たな出会いへの希望など、総合的に判断して、どちらの選択が自分にとって得かで判断するしかないと思う。(打算的だけど、現実的だと思う)元の関係に戻れるか、戻れないか、二元論なら確立50%でも、元の関係に戻ったとしても、全く同じではないわ。いつかは、巣立っていく。いつも同じじゃ飽きるし。(男子の方がそう思うない?)他にも例えを上げたらきりが無いけど、夫婦を結び付ける絶対的な価値観がないような気がする。要は、夫婦関係って、”これだ”という形があるようで無いものなんじゃないかしら。君が夫婦関係を続けたいと思って、それが世間一般的な”形”と違っても君がそれで幸せだと思える(思い込む)のなら、それは、それで夫婦の形なんじゃないかしら。誰よりも長い時間一緒にいることに幸せを感じる他人同士のことだと、スワミィは独善する。気持ちを上回っている関係が夫婦かな。”楽だぁ”って事ほど居心地のいいものはないわ。14時08分お礼コメントご回答ありがとうございました。人としていきることがもう少しシンプルなものでよい気がしてきました。自分のことから、もう少し落ち着いて考えてみます。わかりやすい内容で、落ち着きます。ありがとうございました。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1再発した神経障害から立ち直りたい...2何もやる気がおきない。36歳、無...3友人に慰めの言葉がでない。4接触恐怖症と水恐怖症5本来の感覚へ6もう何年も夫婦らしい会話をしてい...7子供の友人が自殺を・・8生きづらさとどうの向き合ったら良...9娘が将来に絶望して困っています。横浜駅の間近で20年以上「あなたに一番身近な探偵」として探偵業を営んでいます。私たちが生きている世界では様々な場面・環境でストレスの原因(ストレッサー)が発生...セントラルサンこれまで「こうしなければならない」と自分を抑えていたけれど、もうそんなの嫌。自分...九段下カウンセリングルーム九段下駅徒歩30秒。