玉ねぎソースDEポークソテーwithガーリックライス30分で出来る料理レシピ身近な食材を使って、30分以内に出来る簡単お料理レシピと1時間以内で出来る日々の献立をご紹介しています。調理方法:炒める★厚切りのトンカツのお肉がタイムセールで半額2枚で600円の厚切りのトンカツちゃんが半額で300円もちろん買いです(ウッフ)我が家は3人家族ですが・・・2枚を3人で食べますよ。2枚のトンカツ肉を3人仲良くそして美味しく頂くにはとにかくたたいて伸ばして、大きく広げて焼きます。焼き上げたお肉はたっぷりの玉ねぎソースで絡めます。少ないお肉をごまかすにはこのウマウマソースとお肉をご飯にのっけて汁を絡めてご飯と一緒にガッツリ頂きます。文句なし美味しいです。酒・・・大さじ2みりん・・・大さじ2砂糖・・・大さじ1酢・・・大さじ1<ガーリックライス>ご飯・・・茶碗山盛り3杯分にんにく・・・1かけ醤油・・・大さじ1.5~2塩・・・適量こしょう・・・少々がらスープの素(顆粒)・・・小さじ1サラダ油・・・大さじ2【作り方】1玉ねぎはおろし金ですりおろします。2ボールに玉ねぎソースの材料をすべて入れて混ぜ合わせます。3豚肉は包丁で筋の部分を軽く切ります。麺棒でお肉をたたいて伸ばします。軽く塩・こしょうをふってから、小麦粉を薄くまぶします。※このとき、しっかりと麺棒でたたいて豚肉を大きく伸ばします4フライパンにサラダ油を入れ、強めの中火で熱します。豚肉を入れて、両面を焼きます。焼き上げたら、豚肉を取り出して食べやすい大きさに切ります。54のフライパンのよごれをキチンペーパーで軽くふき取り2の玉ねぎソースを入れて、火にかけます。一煮立ちしたところで4の豚肉を加えます。ソースが絡んだところで、火を止めます。<ガーリックライス>1にんにくはみじん切りにします。2大き目のフライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱します。にんにくを加え炒めます。きつね色になり、香りがたってきたらご飯を加え、強めの中火にします。スープの素を全体にふりかけ炒め合わせます。次に醤油を回しかけ、塩こしょうで味を整えます。3皿にガーリックライスをよそり、その上に玉ねぎソースとポークソテーをのせれば完成です。スポンサーサイトランキングに参加しています。歩き方が特徴ありました。»プロフィールAuthor:えみママ食卓からうまれる小さな喜びが大好きです(^^♪。そんな喜びを多くの人に伝える事が出来ればと思い、レシピを書き綴っています。reserved.注)ブログ内の文章・画像の転載・引用はご遠慮下さいませ。(157)“30分で出来る料理レシピ”内検索ランキングレシピが気に入ってもらえたら、下のランキングをポッチとクリックして下さい。励みになります(^^♪いつも応援ありがとうございます♪お陰さまでゴールドブロカーに選ばれました。新ぽっかぽか便り人生は、人それぞれに宝物。レシピに最適!調味料ぽかぽかびより片麻痺だって、大丈夫だからね。満々日記ごきげんよう。About「お手軽レシピ」ガイドに登録されました。[お手軽レシピ]FC2カウンターえみママにメール名前:メール:件名:本文:メッセージの内容は、管理人(えみママ)のみに送信されます。