毎日何気なく歯磨きのときに歯磨き粉をつけている方が多いかと思いますが、その歯磨き粉ってご自身に合っているものなのでしょうか。今回は歯磨き粉について詳しくお話しします。歯磨き粉にはいろいろな種類がある歯磨き粉には、皆さんがよく知るペーストタイプのもの以外にも、ジェル状の歯磨き剤、粉歯磨きというものもあります。ジェルタイプのものは、ブラッシング後に口の中に有効成分が残りやすいと言われています。様々ですが、用途を確認したうえでご自身の症状に合った歯磨き粉を選ぶようにしましょう。虫歯を予防するにはフッ素入りのもの虫歯予防を重視するのであれば、フッ素入りの歯磨き粉を選ぶと良いでしょう。フッ素は歯質を強化したり、虫歯菌を抑制したりする効果があります。ジェルタイプのものは、先ほどお話ししたように有効成分が残りやすいので最近増えてきています。歯周病など歯茎のトラブルには専用のものを歯周病や歯肉炎などで悩んでいる方は、歯周病に効果のある歯磨き粉を選ぶようにすると良いでしょう。歯周病に効果があると書いてある歯磨き粉は多く販売されていて迷う方も多いと思います。その時は、歯科医院でアドバイスをもらい、オススメを聞いてみると良いかと思います。口臭が気になる方は炭が配合されているものもあります口臭が気になる方は、口臭予防に特化した歯磨剤がお勧めです。最近では、炭を採用した歯磨き粉なども販売されていますし、口臭の原因でもある舌苔を除去するのに有効な舌磨き用の歯磨き粉もみかけます。着色が気になる方はステイン除去の歯磨き粉を!歯についているステインなどの着色が気になる方は、ステイン除去に特化した歯磨き粉を使用するといいでしょう。ステイン除去の歯磨き粉には研磨剤が多く含まれているものもありますので、成分などを確認して使用すると良いかと思います。研磨剤が含まれていなくても、着色を浮かせて除去するものなどもありますので、気になる方は歯科医院へご相談ください。自分に合った歯磨き粉を使用しましょういろいろな種類の歯磨き粉の中から自分に合った歯磨き粉を選択するのは大変かと思いますが、ご自身が今困っていることに効果があるものや成分などを確認したうえで使用してみると良いかと思います。試供品があるものなどもあるかと思いますので、お店や歯科医院に聞いてみると良いかと思います。