2015年06月アーカイブ|看護師転職・求人.comスマートフォン専用ページを表示2015年06月の記事一覧RSSHOME看護師転職・求人.com看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。月別アーカイブ:2015年06月2015年06月の記事一覧。看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。今回ご紹介させていただく動画は、福島中央テレビの番組「福島ドクターズTV」「痛風」を特集したものです。痛風は単なるぜいたく病ではありません。「痛風」を特集したものです。痛風は単なるぜいたく病ではありません。比較的若い人達の間でも患うケースが痛風を患うケースが増えてます。痛風を単なる関節炎と思っている方も少なくないため、健康診断で「高尿酸血症」と診断されても治療をしません。生活習慣を改善することなく、放置してしまうと痛風の症状に突如襲われます。今回の動画では、痛風の原因や症状、についても分かりやすく解説してます。非常に長いですが、お時間のあるときにでもご覧いただければ幸いです。■痛風とは?「中川久美さん」みなさんこんにちは。「見る、知る、学ぶ」福島ドクターズTV、ナビゲーターの中川久美です。健康診断などで「尿酸値」が高いといわれているのに放置している方がいらっしゃいませんか?。風があたっただけでも痛いと言われる「痛風」そしてその原因となる「高尿酸血症」に注目します。高尿酸血症のメカニズムから見ていきましょう。「ナレーション」この病気のカギになるのは尿酸という物質です。尿酸は体の細胞が生まれ変わる新陳代謝をはじめ、体を動かしたり食べ物を消化したり、考えたり人が生きるためにエネルギーを使った時に出来る老廃物です。尿酸はもともとを細胞の中にあるプリン体が変化して出来る老廃物ですがプリン体は食品にも含まれていてそれを食べることでも尿酸が作られます。体の中では毎日ほぼ一定量の尿酸が作られ増えた分は尿とともに体の外に出されますが何らかの原因でそのバランスが崩れると血液の中の尿酸が増えてしまいます。この状態が「高尿酸血症」です。体の中に尿酸が増えすぎる高尿酸血症が長く続くとやがて激痛を伴う痛風や様々な病気を引き起こすようになります。水野兼志先生にお話を伺いました。問題もありますけども、やはり食生活の問題が大きいと思います。痛風などはですね、かつてその「帝王病」とか「ぜいたく病」とか言われてお肉をいっぱい食べる、魚をいっぱい食べる、あるいは酒をいっぱい飲んでという美食家だけの病気だと思われてましたけども昨今はその一億総グルメといわれましてですね、昔に比べて動物性の脂肪の摂取量が増えたと...アルコールも沢山種類でてきて沢山飲むようになったと...そういう欧米化したような食生活が様々な代謝の異常を引き起こすわけですね。車社会ですから皆中々動きません。いう生活習慣が大きく関係しているんだろうと思います。食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足、ストレスの多い生活も尿酸を増やす原因と考えられていて、まさに現代の病気という印象です。実は何の症状もないんですね。見た目も当然全くありません。言われても大体の人は放っておきます。何も症状がなければですね、だいたい治療しようという動機が起こらないわけですね。それで放っておくわけですねそうするとある日突然どんと病気が起こってきて(病院に)来るわけですねで大きなことになると。尿酸が高いということはですね身体の中で「何か異常が起きてるよ」というサインを出していると、私たちは受け止める必要があると思います。尿酸値は血液検査でわかり一般的な健康診断の項目にも含まれています。尿酸値が高ければ、高尿酸血症という病気であることがお分かりいただけたと思います。尿酸値が高いとなぜ痛風のリスクが高まるのでしょうか?。最初は、ちょうどまだ26歳ぐらいだったんですけど芸人みんなで共同生活を(福島市の)飯坂でしている時だったんですよ。尋常じゃない痛みで一緒に住んでいるメンバーが確実に俺の足を踏んで、これは骨折したなと思って、ちょっと喧嘩になりました。それで、1日放っておいたらだんだん痛みが増してきて「これは立っていられないな」と思って病院に行った。杖突いて、はっていくような感じですね。痛風の特徴的な症状は、ある日突然襲ってくる関節の腫れを伴う激しい痛みです。手に出る場合もあります。尿酸は血液に溶ける量が決まっていて、それより多くなると溶けきれずに結晶となって体のあちらこちらにたまります。腫れや痛みを伴うのです。結晶化してしまうんですね。それが、身体のあちらこちらにたまるこういう状態がいわゆる高尿酸血症とよばれる状態です。激しい運動をして汗をいっぱいかいたとかになりますと...そういうちょっとしたことがきっかけになって、痛風になってしまうということですね。尿酸値が高めですよと言われているときに何かなさいましたか?「20代男性患者」いや〜、そんなに痛みがくるとは思っていなかったのでそのときに初めて、ここまで痛かったんだと思い知らされましたね。患部を心臓より高い位置にして十分冷やします。医療機関に行くことをお勧めします。医療機関では飲み薬や湿布で激しい痛みや炎症を抑える治療が行われます。発作というのはものすごい痛みが来ますよ普通は我慢出来ません。尿酸値を下げるよりも痛みをとるってことが優先されますね。だいたい1週間ぐらい治療すれば良くなって本当にケロッとして痛みがとれます。単なる関節の痛み、関節炎と思っている人が結構多いわけですね。痛みがどこかにいってしまえばもう治ったんだと思って...もうそれ以来(医療機関)にプッツリ来ないということがほとんどです。実は、関節炎(の痛みがとれて)から(根本的な)治療が始まるんだというふうに理解してもらいたいと思いますね。痛風が起こったとき関節の痛みを取り除いても体に尿酸がたまる原因を改善しなければ痛風を治すことにはつながりません。尿酸値が高い高尿酸血症を放おっておくと痛風の激痛だけではすまない深刻な問題が出てきます。そこにこの病気の本当の怖さがあります。この後高尿酸血症の治療と合わせてお伝えします。僕血石に1回なりましたね。違和感があったんですけど...(ラジオの)生放送が始まって2時間は何とか我慢したんですけど...これはもうダメかもしれないということで控室に先に戻らせていただいてそこで(痛みで)気絶しましたね。尿酸値が高いことでリスクが高まるのは「痛風」だけではありません。尿酸が腎臓にたまると血石と呼ばれる石に変化して尿の通り道を刺激して激しく痛んだり血尿が出る原因になったりします。痛風の人というのは尿酸値だけ高いということはあまりないんですね。何か他の疾患と合併していることが非常に多いです。脳卒中や心筋梗塞といったそれこそ命にかかわる病気になるわけですね。したがいまして高尿酸血症というのはそういう怖さを持ったいわゆる全身の病気なんだということを理解してもらいたいと思いますね。尿酸値が高いことで本当に怖いのは他の様々な生活習慣病との合併症で命のリスクが高まることです。尿酸値が高いだけでも脳卒中や心筋梗塞のリスクが高まることが最近の研究でわかってきました。尿酸値が高い状態を放置しておくことの怖さがおわかりいただけたと思います。尿酸値が高いとわかったら、まず気をつけなければいけないのはやはり生活習慣で、その改善が治療の基本になります。■生活習慣の効率よく改善するには?食生活ではレバーなどの動物の内臓や魚介類の干物などプリン体の多い食品はできるだけ控えるようにしましょう。どんな食品にもプリン体は含まれているので特定の食べ物を必要以上に制限するというよりバランスの良い食事を心がけることが大切です。プリン体を多く含むビールは控えた方が良いと言われますがプリン体が含まれていなくてもアルコール自体に尿酸値を上げる働きがあるのでこの病気にとってお酒は種類を問わずリスクがあることを理解しなければなりません。尿が増えれば尿酸が体の外に出やすくなるので水やお茶で水分をたっぷり取ることを日ごろから心がけましょう。運動も大切ですが、エネルギーを沢山消費する激しい運動は老廃物の尿酸を大量に作り...結果的に「尿酸値」を上げるので「ウオーキング」など軽めの有酸素運動がいいようです。ストレスをためないようにリラックスを心がけましょう。した生活習慣の改善では効果が無い場合や、すでに痛風の発作を起こしたことがある場合などは薬による治療も併せて行われます。中心になるのは体の中で尿酸が作られるのを抑えたり排泄を促したりして尿酸値を下げる薬です。自分の判断で止めたりしないで根気よく続けることが大切です。■早く治療を始めることのメリットとは?「50代患者さん」40歳を超えたころの健診で(尿酸値が)「9」を越える数値が出て薬を飲み始めました。検査して尿酸値が低い数字が出てきたのを見たときは、どんなお気持ちでしたか?「50代患者さん」うれしかったですね。これで(痛風の)発作が起こる可能性は下がっているんだろうな....っていうふうに思って嬉しかったです。薬をもらったあと次にいくのに仕事などで行く機会を見失って、3年とか経つといきなり(痛風)今年は、ちゃんと向き合って治療というか尿酸をコントロールすることをやっていこうかなと思っております。脳卒中や心筋梗塞などを食い止めたりすることができるわけですね。病気と向き合って治療を続けてもらいたいと思います。「中川久美さん」まずは自分の尿酸値をきちんと知ること、そして放おって置かないことが大切です。健康を守るためにも、まずは内科を受診するようにしてくださいね。それでは、また来月お目にかかりましょう。最近、目が疲れると感じることはありませんか、次回は患者数が増えているドライアイがテーマです。今回の動画はここまでとなっています。足の痛みが凄まじくて、どんなに痛みに強い人でも我慢できないようです。人間の恐ろしいのは、それでも不摂生をやめられないので、薬に頼ります。生活習慣を見直す必要があります。いつも本当にありがとうございます。お手数ですが、はてなブックマーク、いいね!、ブログランキングのリンクをクリックして頂けると大変嬉しいです。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。