昨日から運動再開!ヤル気になったのは父と母のおかげだな。ま、一方的に私がそう感じただけなんだけどね。それがかえって運動に身が入った気がした。久しぶりなんでミブリさんにお願いして筋トレの負荷は2つ軽めに、時間も短めに。筋トレとボクシング中村さんには「久しぶりだな!」なんて言われちゃいましたよ。2週間以上放置してましたからね。30分のデイリーは厄介な動きが少ないメニューを組んでくれたから復帰初回にはもってこい。低血糖気味だったと思う。ブドウ糖を摂って最後までやりました。今日になって少し筋肉痛っぽくなっちゃってるのは仕方がない。定期的に少しづずでも続けていこうと思う。フィットボクシングならJoy-conだけで良いからね。本体をお持ちでしたらお試しいかがでしょうか?あ、体験版もあるぜよ。今日から5月ですし、これからを生きるために今一度いろいろと見直しを。世の中が動いていないですからね・・・どうしようもない。今私ができることはいつか来るはずの社会復帰の時にすぐ動けるようにスタンバイしておくこと。そのための体力づくり?それもアリだろう。あ、あと部屋片づけておくか。やることはいろいろありそうだ。ヘビー級に太ったオバチャン、灰皿を指さして何か言っているようだ。通常の灰皿が置いてあると吸って良いような気がしちゃうよね。規制がかかってちょうど1ヵ月なんだが、まだ理解していない人もいるのか・・・さ、そろそろ帰るか。チャリだからあちこち走り回って帰ろうかな。ありがとうございます。して頂けると幸いです。えんけ宛メールは以下からどうぞ。お読みくださいますようお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイトΔPREVちょっと前に注文してたワイヤー入りマスクが到着。お高く画像と違うけど今までのより快適かも。NEXT今は我慢の時。お隣さんから大声と地響き。隣接県からは「来ないでください」・・・私の居場所どこやねん。2016年6月に1型糖尿病が判明。フォロースポンサーリンクブログ村2023/5/18暑い・・・今日はお休みなのでゆっくりしてます。ここ最近の体調と愚痴おはようございます。昨日から関東では夏日。いや、走行中でも日向にいるとかなりキツイ。ウィンドブレーカーは不要だわ。...ReadMore2023/5/12<通院記録>とくに変化なし。思ったよりはA1c良かった、ってくらいかな。