無理」と思っていました。2年目になって、ある程度仕事ができるようになると、いつの間にか辛さが消えていたんです。新人看護師たちが入ってきて、先輩看護師から監視されなくなったからかもしれません。今は辛いかもしれませんが、2年目以降の明るい未来を想像しましょう。今の状況を我慢すれば、明るい未来が待っています。看護師が人生のすべてではないと思うようにする新人看護師のリアリティショックの対策方法4つ目は、看護師が人生のすべてではないと思うようにすることです。あなたの生活は今、看護師の仕事一色になっていると思います。新人看護師の頃は、勉強しなければいけないことがたくさんあって、帰宅後も仕事のことを考え、休みの日もふとした瞬間に仕事のことを考えてしまうのではないでしょうか。仕事のことしか考えられない日々を送っていると、どうしても視野が狭くなり、精神的に追い詰められていきます。看護師が人生の全てではないと思うようにしましょう。休日の勉強をやめて、1日中好きなこと、やりたいことをやって、仕事のことを頭の中から追い出してしまいましょう。次に、看護師を辞めたって死ぬわけではないと思うようにしてください。しようもなく辛くなったら、看護師を辞めたって良いんです。そのように考えられれば、気持ちが軽くなると思いますので、看護師の仕事を少しだけ客観視できるようになります。すれば、開き直って、もう少しだけ看護師の仕事を続けてみようかなと思えるのではないでしょうか。教育体制・指導が手厚い職場を選ぶ新人看護師のリアリティショックの対策法、5つ目は教育体制や指導が手厚い職場を選ぶことです。新人看護師を丁寧に指導する職場では、リアリティショックが起きにくいのです。リアリティ・ショックの実態と類型化の試み」でも、リアリティショックがあることを前提に新人に丁寧にかかわることを組織的に決定している職場では、リアリティショックが起こりにくいとしています。独り立ちする時期を一律に決めるのではなく、新人看護師の成長度に合わせて、1人1人に柔軟に対応している職場だと、理想と現実のギャップが起こりにくいですし、新人看護師も「見守られている」という安心感の中で働けるので、リアリティショックが起こりにくいのです。新人看護師として就職先を探している看護学生も、今働いている職場でリアリティショックを感じていて、転職しようと考えている新人看護師さんも、教育体制や指導が手厚い職場を選ぶと良いでしょう。まとめ新人看護師がリアリティショックを受ける要因と対策法をまとめました。新人看護師は、ほぼ全員がリアリティショックを受けます。それを乗り越えるためには、ご紹介した5つの対策法を実践すると良いでしょう。教育体制が整っていて、指導が手厚い職場を探すなら、転職サイトを利用すると良いですよ転職サイトなら、新人看護師の教育体制を詳しく調べてくれますので、リアリティショックが起こりにくい職場、たとえリアリティショックが起こっても回復が早い職場を見つけることができるのです。運営:株式会社マイナビ一人ひとりの状況に合わせた求人選びを大事にしているので、転職について考えがまとまっていない場合でも気軽に相談できるのが嬉しいところ。利用者の満足度も高いので、イチオシの看護師転職サイトです。自分で探しただけでは見つからない「あなたにぴったりの」求人と出会えます。求人の量・質共に素晴らしく、経験豊富なコンサルタントが多いです。全国対応で、都市部の方にも地方の方にもオススメです。運営:株式会社エス・エム・エスナース人材バンクは業界では古参の、まさに「信頼と実績の」サービスです。こちらもマイナビ看護師と併用しておくと、セカンドオピニオンになりますし求人の取りこぼしが少なくなるでしょう。