拘留中は体を動かすことなど出来るのでしょうか??細マッチョになりたい!ムキムキのボディビルダーみたいにはなりたくない!ほとんどの方がそうだと思います。いってトレーニングや食事を疎かにして細マッチョになれるのでしょうか??ムキムキのボディビルダーも元々は細くトレーニングと食事を何年と積み重ね細マッチョという過程を経て、ゴリマッチョになったわけです。[いい加減なトレーニング][いい加減な食事]をしていても「細マッチョにさえ」たどり着くことはできません。マッチョになる前に、細マッチョになった時点で止めればいいんです。wwまずは自身のできる範囲内で、自身のペースで「できる限界」を目指して頑張りましょう。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。