3:var.1のシートで1分あたり120行を無理なく見ていけるようになること。ペースで落ち着いてスキャンし,文字全体がクリアに見渡せている状態を作ることです。基本三種トレーニング最初に一点集中(2分)+イメージ視点コントロールLINE(2分)+文字(3分)をやっておきましょう。p.2;II)ページスキャン)のレベルをチェックしておいてください!ページスキャントレーニング・行フォーカスリズムよく1行ずつ広い視野でとらえていく練習をします。イメージ視点コントロール(文字)と同じフォームを使いますが、視野・視点のコントロールの仕方も、トレーニングの狙いもまったく異なります。説明を十分に理解して取り組んでください。var.1)1拍1行のリズム3拍で1ページのリズム動画では「スムーズ追跡フォームを使います」と説明していますが、ここでは先ほどと同じフォームを使用します。到達チェック常に俯瞰の視野の中にフォームをとらえることができた。行頭から行末に向けての流れのイメージがスムーズにできた。行末で視野が狭くならず、快適に行から行にイメージを移動できた。常に丹田呼吸を意識でき、一定の深い呼吸を維持できた。行フォーカスの見方の確認メトロノームのリズムに合わせて、よどみなく行から行へとフォーカスを移動させることができるようになったら、1分間のスピードチェックをしてみてください。記録用冊子のP.4の一番上の欄に記入してください。(上の段の「集中追跡F-90行/分)」と「集中追跡F-120行/分)」の部分です。それぞれ5回測定するようになっており、最後の五回目はスマホを使って自分の眼の動きを撮影し、自分の目で自分の眼の動きを核にしてください。フォーカス・リーディング.メニューTopFreeGiftTwitterYoutube検索トップへ閉じる。