健康の話コロナ禍で増加。最近、3年以上繰り返したコロナ禍の影響で、外出やスポーツジムでの運動自粛で運動不足となり、自宅での高カロリーのジャンクフードの摂取や過食が続いた結果、肥満が原因の脂肪肝や、外出制限によるストレスで飲酒量が増え、アルコール量増加が原因の脂肪肝のかたが増えています。運動はストレス解消に役立ちます。今後コロナ禍が落ち着いても、一旦たるんだ体と気持ちは直ぐには引き締まらないとは思いますが、まずは散歩をしたり、体操やストレッチなどで体を動かすよう努めるべきです。・NAFLD(ナフルド)からMAFLD(マフルド)脂肪肝とは肝細胞に中性脂肪が蓄積された状態を言います。その原因は主に過栄養または過飲酒です。万人いると推定されています。脂肪肝のかたの多くは肥満や糖尿病などの代謝異常を合併してます。近年、代謝異常は肝線維化(肝臓が固くなる)の進展、肝がんの発症、動脈硬化による心血管疾患(心筋梗塞や脳梗塞など)の発症など、患者さんの生命に深く影響することが明らかになっています。liver)におおまかに分けられていました。アルコール量で分類すると、1少量(非アルコール性):飲酒量がエタノール換算で男性30g/日未満、女性20g/日未満。問題は2の中等量の飲酒のかたで、非アルコール性からもアルコール性からも除外されるため、病気としての意義の検討が不十分でした。最近の研究では、中等量の飲酒は肝線維化(肝硬変の進展)のリスク因子であることがわかってきました。disease)という新しい疾患概念が提唱され、現在では医学会では一般化してきています。)脂肪肝と以上の3項目のいずれかが1つ以上ある状態をMAFLDと定義されました。(アルコール歴、他の肝疾患原因の有無は問わない。)MAFLDは、脂肪肝と代謝異常を合わせた新しい捉え方で、“危ない脂肪肝”を早期に発見して治療をするために提唱されました。脂肪肝患者さんの、肝臓だけでなく体全体の予後を意識した疾患定義でもあります。肥満や2型糖尿病などの代謝異常があると、脂肪肝はさらに進みやすくなります。いった多面的視点から脂肪性肝疾患に取り組むのに役立つと期待されます。現在まだMAFLDの保険適応の薬はありませんが、代謝疾患薬を中心とした臨床研究も進んでおり、数年後には治療薬の出現が期待されてます。最後に、脂肪肝自体はお腹のエコー(超音波)検査で概ね診断可能です。登録記事コロナ禍で増加。