WARRIORの竹内です!本日は、Instagramで募集した質問に答えていきたいと思います。Q1.週に何回トレーニングしてますか?A.週に5回はしてます。仕事や用事など、その他のタスク次第で行けそうなら週に7回行くこともあります。Q3.大会にはでないのですか?A.来年は出たいと思ってます。失笑まずは自分に勝つとこから頑張ります。Q4.ステロイドについてどう思いますか?A.個人の自由だと私は思います。嘘をついたり、使用している事を隠して、知らない人に幻想を抱かせてトレーニングを教えたりするのは許せません。Q5.今の食事のカロリーを教えてくださいA.おそらく3000kcalくらいだと思います。細かく計算はしてませんが、炭水化物とタンパク質は頭の中で意識してます。Q6.マイブームはなんですか?A.デニムですかね。ヴィンテージデニムが好きで見たり調べたりするのにハマっています。Q7.最近ハマっている歌を教えてくださいA.最近は、藤井風にハマっています。コンビニで食事をするなら何を選びますか?(増量中)A.お寿司・タンパク質が摂れるパンなどQ10.マッチョになるにはどうしたら良いですか?A.トレーニングを継続することどんなトレーニングでも続けることで、気付くことや疑問がたくさんあると思います。一つずつ解決していけば良いとおもいます。教科書でも、誰かの意見でも、答え合わせしていくことで、自分の中で納得したり答えが出てくると思います。遠回りが近道なこともあると私は思うので、まずは続けること!そして、自分の中で理論化して再現性を高めていく!これが大事だと思います。Instagramでの質問ありがとうございました。いくつか抜粋して答えさせていただきました。定期的に質問募集したいと思います。最後まで読んでいただきありがとうございました。