~土曜日10:00~20:00休館日/日曜・祝祭日・第5週アメフトのために![2011年8月24日]こんばんわ本日は赤坂を担当させて頂いております大塚です連夜の登場となります昨日の朝とは打って変わって、熱い天気となりました昨日の朝はとても涼しく、長そでのシャツを着ていた方が多く見られましたが、帰りの頃にはその長そでのシャツを手に持っていられている方が多かったです。そのうちの1人は自分です予測できない気温に体調を崩されそうですが、身体を冷やさずにお過ごしください本日、赤坂では1人の方が加圧トレーニングをスタートされました。その方は20年前にアメフトを始められ、現在も現役でやられています。接待や仕事がお忙しく、なかなかトレーニングの時間を確保できていないとのことです。先日、アメフトのために必要な部分を鍛えたいとのことで加圧を体験されました。普段のウエイトトレーニングではそんなにかかない汗がかけた上に、短い時間でパンプ感も感じられすごいと違いを実感されました。食育講座リンク集サイトマップオーナー募集プライバシーポリシ。