byピラティス」を開催しました。ヨガ講師には、数々のアスリートや舞台俳優の心身のケアに従事されている山本邦子氏を、ピラティス講師には、日本のトップアーティスト専属バックアップダンサーとして活躍されている南舘園子氏を迎え、たくさんの方に参加していただきました。100万人のキャンドルナイトが提唱している、‘電気を消して、スローな夜を’に沿って、エコプラザでは、LEDキャンドルの灯りのもと、自然の一部である自分自身の身体と向き合いました。深い呼吸を感じながら、普段あまり意識することのない箇所を意識し、一つ一つのポーズをじっくりと行いました。講座の最初と最後には、地球環境について考える時間を持ちました。電気を消すことで省エネ、地球温暖化防止にも繋がることを改めて考えたり、エコプラザ館内の木材についてもお話しました。小さなことでも、身近なことから環境保全につながる行動に取り組もうという思いを新たにしました。※ピラティスとは・・・背骨や骨盤の動きに焦点を当て、理想の身体づくりを目的としたエクササイズです。※100万人のキャンドルナイトとは・・・大地を守る会の呼びかけで、2003年に始まった、夏至と冬至の夜8時から10時の2時間、電気を消してロウソクの灯火の下、ひとりひとりがゆっくりと考える時間を持つことを提唱しているイベントです。おやこでec...廃材を使ったアート作品展~画家多屋光孫のコラージュの世界~港区立エコプラザは、東京都港区の環境学習施設です。区民の皆さんが気軽に集まり、環境について理解を深める場です。子どもも大人も環境について学べる色々なイベントを用意しています。いつでも学べる図書や常設展示もあります。環境保全活動に取り組む団体が、会議や講習会などに利用できる会議室の貸し出しも行っています。