本日も乾燥に関してのお話になります。最近なんだかとてつもなく頭が痒いんです。冬場の乾燥する季節、どうやら頭皮も乾燥しているらしい...。こんな経験は初めてなので、びっくりしてます。かゆかゆ...頭が痒いなぁ...と最初に思ったのがいつだったか、もう覚えていません。年末ごろには既に痒かった。頭を掻くことが習慣づいているくらいには、頭皮がむずむず痒いのでした。最初は、頭をきちんと洗っていないからなのかな?と思っていた私。言うのも、冬場は寒いので頭を洗うのが2日に1回になるんです。それが悪いのかな?と。あとは、シャンプーとかリンスをきちんと洗い流せていないのかな?とも思いました。そこで、頭を洗う際にはきちんと洗って、流すことを気を付けるようにしたんです。そこで調べてみたら、どうやら頭皮の乾燥が原因なのでは?と行き着きました。頭皮って顔の皮膚と一枚で繋がっている...というのはよく言われる話です。いうことで、頭皮も保湿の必要があるのだそう。背中もお腹も痒いのです。同じように頭皮も痒い。頭皮の保湿ってどうしたらいいんでしょう?分からないのでこちらも検索して見たところ、顔に使用している化粧水を使用してOKとのこと。人によっては高価な化粧水とか使っている方も居ると思いますが、そういう方はプチプラで手に入る化粧水で良いそうです。高価なものをちびちび使うよりも、安価でもばしゃばしゃ使えた方が良いというのは、顔も頭皮も同じなんですね。サイトでお勧めされていたのは、ハトムギ化粧水を始めとする、ドラッグストアでよく見かける化粧水たち。頭皮専用の化粧水もあるらしいので、そういった選択肢もあります。頭皮の保湿は、ドライヤーで髪の毛を乾かした後に行うもの、とのこと。そもそも冬の乾燥している時期に長くドライヤーの熱風をあてるのは良くないので、しっかりとタオルドライをしてから、なるべく短時間でドライヤーを終わらせる。そこから、頭皮の保湿...という手順です。化粧水つけるついでに頭皮のマッサージとかするのも良いみたいですよ。血行が良くなれば、頭皮も元気になるのです。頭皮への保湿の重要性がよく分かったので、今晩からしっかりと頭皮を保湿する生活していきたいと思います。歳をとるごとに保湿する箇所が増えて行っている気がしますが、ついに頭皮も仲間入り...。冬の乾燥にやられて体中痒いので、仕方ないんですけど。乾燥対策も考えなくてはいけませんね。加湿器とか、稼働させた方が良いんだろうなあ...。持ってるんですけど、箱から出してすらいないんです。そりゃ、乾くよねぇ...。04:00Tweet関連記事2022-12-21唇が荒れ果てて困っているのでリップケアについて調べてみたよ。冬になると、と言うか、割と年中唇が荒れている私。保湿やケア...2022-10-01秋めいてきて保湿が気になるズボラな私の最近のスキンケアのお話。空気が乾燥しているようで、秋っぽさを感じますね。水を触...2021-12-06肌が大荒れな私が見つけた改善策はスキンケアの基本に戻ったソレ肌荒れに悩んでいる...という記事を少し前に書きまして、数日後に...2021-10-17ふっくらもちもちが嬉しいシンプルなスキンケアはオイルがポイント入院中、スキンケアはシンプルなものでした。91歳の祖父を見て、今の自分を振り返る。はてなブログPro1993年生まれのアラサーです。微小変化型ネフローゼ症候群という病を抱えています。マイペースに日々生きております。このブログは、私の雑記帳です。日々のアレやコレを、書き連ねている、そんな場所になります。#アラサー女子マイペースに頑張るがモットー。ブログ記事は、毎朝4時に更新されます。靴下嫌いが毎日靴下を履くようになった話。私のインストラクターはエヴァンです~。