純也スターバックスから、、、ブログをご覧になって頂き、ありがとうございます。おなたにとって、有益な情報・アドバイスなどを配信していきます。時には、プライベートなことも載せていくので、楽しみにしていてください。本日は、時間ができたので、近くのスタバからです。天気もいいし、気持ちいですね!!今回は、腰痛に効くツボ3です。鈍い慢性的な腰の痛みも、急に痛くなった腰の激痛にも効果がある手のツボがあります。「後谿・こうけい」というツボです。このツボは手のひらの感情線の終わりの小指側の終点に位置します。握りこぶしを作ったときに深いシワになる端っこの部分です。ここを反対の手の親指の先で押すのですが、手のひらを上に向けて、反対の手の親指以外の4本の指で小指を握ります。親指の先でツボを押すのです。ここを押すと、小指の関節に当たりますが、重だるいような圧痛があります。ここを5秒ほど強く押して、離してまた5秒ほど押すのを繰り返します。5分くらい続けてみましょう。不快な圧痛が弱くなってくると腰痛が軽くなっているのを感じるでしょう。【ツボの押し方】やり方は上記に紹介したツボをご自身の指で押すだけです。息を吐きながらゆっくりと圧していく心地よい感覚の所で静止し(ぐりぐりと押さずそのままの圧で)ゆっくりと指を離していく。一度、試してください!!本日は以上となります!!腰痛を本気で改善したい方へブログを見ていただけた「あなただけ」に特別価格のご提案です。施術費6000円)2回目以降6000円です。渡り歩くのをやめていただきたいのです。効果が実感できない施術に、大切な時間とお金を使って欲しくないのです。勇気を出して1歩踏み出して下さい。あなたの「慢性腰痛」を改善する為に全力で施術致します。「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。多くの整体院がある中から当店を選んで来店していただいても「自分とは相性が合わない」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。思われたら施術後にお伝え下さい。勇気を出して1歩踏み出して下さい。「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。あなたのお悩みを聞かせてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOPTELアクセスお問い合わせLINE。