UPこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。Shutterstock朝目覚めた時から夜寝る時まで、スマホを握りっぱなし。通勤電車はもちろん、お風呂の中でも、友達と会っている時でも、ついSNSをチェックしてしまう。現代に生きる私たちの多くが、溢れる情報にどっぷり浸かっています。同時に、そんなスマホ漬けの毎日から脱却したいと思っている人も少なくないはず。「デジタル・デトックス」とはよく聞きますが、実際にどんなふうに感じるのでしょうか?鎌倉・建長寺で開催された「禅寺で味わう“ツナガリすぎないゼイタク。”」に参加してみました。臨済宗・建長寺派の大本山、建長寺。xv」の体験型イベントとして企画されたもの。こちらはスマホではなく、フィーチャーフォン。オンの時にはスマホを使わざるを得ない人も、オフの時くらいは情報の海と距離を置いてみよう、デジタル・デトックスしてみよう、というのが狙いです。スマホ漬けから脱却するべく、いざ鎌倉へ。情報戦なので疲れてしまって。今回スマホから離れることで自己分析ができるかも」という人から「独立を機に鎌倉に移住したが、仕事の関係で常にインターネットに繋がっていて、都内にいるのと変わらない。この機会に強制的に手放してみたい」という人まで、多彩な面々が集まりました。