オロナミンCを飲んでも大丈夫かを、カフェインの観点から毎日何本まで大丈夫かとともに紹介します。〈つわり軽減・臨月に飲むと陣痛が来る〉など妊婦や妊娠中のオロナミンCにまつわるジンクスも紹介するので参考にしてみてくださいね。妊婦がオロナミンC以外にも妊娠中に気をつけるべき飲み物は?妊婦や妊娠中のオロナミンCは飲み方に気をつけよう妊婦が妊娠中にオロナミンCを飲んでも大丈夫?出典:https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/c001279458024/?s-id=adm_妊娠中は、食べ物や飲み物に気を使いますが、オロナミンCは飲んでも大丈夫なのでしょうか。何かあってからでは大変なので、事前に確認をしておくのが安心です。ここでは、妊娠中や授乳中のオロナミンCの飲み方やジンクスについて紹介します。妊娠中・授乳中のオロナミンCは飲み方に気をつければ大丈夫オロナミンCには、以下のような成分が含まれています。・はちみつ妊娠中、授乳中ともにオロナミンCを飲んでも大丈夫ですが、糖分を多く含んでいるので、飲み過ぎに注意しましょう。妊娠初期には、つわりの軽減効果や気分転換に飲みたくなる人が多いようです。はちみつは、万が一ボツリヌス菌の混入があったとしても、抗体のある母親の体内で処理されるので、特に問題ありません。つわりの軽減など効果も期待できるという噂もあるビタミンB6を1日あたり5~60mg摂取すると、つわりが軽減する効果があると言われています。オロナミンCには、1本当たり4.9mgのビタミンB6が含まれているので、オロナミンCを飲むことでつわりが軽減する可能性があります。オロナミンCを飲むと出産が早まるというジンクスがありますが、これはあくまでも噂なので信用しない方がいいでしょう。13.5mgオロナミンCと他の飲料に含まれている糖質やカフェインを比較してみると、糖質は多く、カフェインもやや高めとなっています。ビタミンが豊富でも、飲み過ぎると糖分過多やカフェインの過剰摂取となってしまいますが、それぞれどのような悪影響があるのか以下で解説します。(*カフェイン含有量の多い飲み物について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。過剰摂取により体重増加することで、妊娠糖尿病のリスクがとても高くなります。胎児機能不全のリスクが高くなるので糖質の過剰摂取には注意が必要です。2カフェインカフェインの過剰摂取による妊娠中、授乳中の症状は以下の通りです。カフェインに含まれるタンニンという成分は、カルシウムや鉄分の排出を促す作用があります。妊娠中、授乳中は栄養不足や貧血になりやすいため、過剰摂取するとさらにそれらを加速させる可能性があります。カフェインは血管を収縮させる作用があるため、過剰摂取すると早産や流産のリスクが高くなります。母体がカフェインを過剰摂取することで、母乳を通して赤ちゃんの口に入ることになりますが、カフェインの作用により興奮して落ち着かない、泣き止まない、寝てくれないなどの症状が起こります。ちなみに臨月に毎日飲むと陣痛がくるという噂は医学的な根拠がない妊娠後期、とくに妊娠37週以降にオロナミンCを飲むと陣痛がくるというのはあくまで噂であり、医学的な根拠はありません。オロナミンCを毎日飲むと、糖分の取りすぎやカフェインの過剰摂取に繋がる恐れがあるので、噂を信じて毎日飲むのは避けましょう。100gや茶碗一杯分では?ダイエット効果や注意点も紹介!玄米(一合)のカロリーは?100gの場合はどうなるのか気になり...妊婦・妊娠中のアクセスランキング人気のある記事ランキング1授乳中のおやつのおすすめ22選!母乳にいいお菓子・食べ方も紹介!2023年02月14日2妊婦・妊娠中はタコNG?生刺身が危険?栄養など食べるメリットも紹介!2023年01月30日3つわり中に食べれたもの・飲み物ランキングTOP15!辛さを軽減・和らげるのは?2023年02月01日4妊婦・妊娠中はココアNG?毎日でも大丈夫?森永・バンホーテンがおすすめ?2023年01月25日5妊婦はとろろ・山芋NG?トキソプラズマが危険?栄養や安全レシピも紹介!2023年02月14日6妊婦はハムを食べていい?サンドイッチのロースハムでも危険?2023年02月08日7妊婦はカレーNG?初期はインド・スパイスに注意?レシピのおすすめも紹介!2022年12月15日8妊婦はオロナミンCを飲んでも大丈夫?毎日はNG?何本まで?カフェイン量も紹介!2023年02月11日9妊婦・妊娠中のチーズケーキはNG?レアチーズ・バスクチーズなど種類別に紹介!2022年11月01日ちそうは「知識で変わるあなたの暮らし」をコンセプトとした男性向けの食系WEBメディアです。専門家が監修した食・料理に関する幅広い情報を毎日お届けしています。