不安や悩みの解決方法は探すな!紙に書いてハサミで切るだけでいい!あなたの要望はこう言え!家庭や職場の人間関係が良くなる話の伝え方とき家とネットを愛する、引きこもりパパ。用事がなければ、家を出ない。楽しく生きるコツ家庭や職場の人間関係でイライラしてる人は認知の歪みを意識しよう2020年8月3日WordPressスマホでパソコンと同じマウスオーバーの効果を与える方法2020年7月27日あなたが生きづらいのは認知の歪みのせい?コップの中に、水が半分はいっています。あなたなら、どう思いますか?半分しか入ってない。あなたが普段から「水が半分しか入ってない」と、無意識のうちに考えているなら要注意。そんな物事の捉え方のクセが、あなたを知らない間に苦しめている可能性があります。出来事に対して気に食わない。