学校では教えてくれませんが「回内足にはなるな」ということ(外反母趾のしくみも)回内足と扁平足(偏平足)は厳密にいうと異なります。スポーツ選手などで、足裏の筋肉が発達し盛り上がることにより、扁平足(土踏まずの形が崩れて足裏全体が平たくなった状態のこと)になっている人はたくさんいます。足のたこや魚の目、浮き足、モートン病もアーチの消失から始まります。足裏の横アーチが、筋力不足でなくなってくずれてしまった私の足。それでもふつうだと思っていました。悩みが出てくるのには、まいりました。前回「反張膝だと太もも前も太くなる」の続きです。私独自のみたてが入ります。・かかとをつけたまましゃがめない。