(5か月前)年末セールで買ったメガネがちょうど元旦の朝に届いて、なんとなく気分が良い。公私共通で2021年の抱負を掲げるならば、「集中力より習慣力」。言うことで、本年も小さいことをコツコツと積み上げる。筋トレなんとなく朝に炭水化物を取らない生活を始めたら午前中のパフォーマンスが良いことに気づいて、代わりにプロテインとオートミールを摂取するようになった。Workoutで自宅トレを始めた。現状は週に3回の自重トレに甘んじている。アラフォーの身体はなかなかわかりやすい変化を見せてくれないが、だからこそコツコツやっていきたい。Speakの永久プランを買ったくせに全然やってない。Camblyも全然できてない。Oneでの英語3行日記もいつの間にか途絶えてた。途絶えることはしょうがない、途絶えてもやり直すことが大事。今年は気負わずやり直していこう。公開できる実績や自社の取り組みを少しずつ発信していこう。習慣化したいことは全てGTDで管理してる。そんなGTDを始めたのは20歳。破綻なくできるようになるまで10年ぐらいかかった。そこからさらに10年、今思うことはGTDのコツは週次のレビューを頑張ることだけだった。筋トレにしても語学にしても、何か本体と思ってる部分からちょっと外れたところに意外な習慣化のコツがある気がしていて、それを会得するまでは何度も失敗しよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。bellonieta.net.。