牛ヒレステーキ(玉ねぎ醤油味)やわらかく上質な牛ヒレ肉のステーキ。ステーキで贅沢にお楽しみください。08:02残暑の厳しい季節でもこれさえあれば大丈夫。23:27家族みんな元気が出そうです。09:55作り方が簡単なので料理が苦手な私でも美味しく作れそうです!夏バテ対策にも良さそうですね。12:22ヒレ肉大好きです。ホットプレートで焼き野菜と一緒に食べるのも家族で楽しめますよね。レシピ拝見させていただきました。作ってみたいと思います。08:21夏の暑い時期は、どうしても素麺などの軽い物を食べがちですが、夏こそスタミナをつけるために、ガツンとしたボリュームあるお肉を食べてスタミナをつけるべきです!お肉大好きな我が家にぴったりなレシピです。お気に入りに登録コメントをするコメントをするこのレシピのご意見をお聞かせください。あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例:(^0^)コメントを投稿するコメントありがとうございました。牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1~2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1~2分、お好みの焼き加減まで焼きあげます。皿に盛り、「プチッとステーキ」をかけて、出来あがりです。※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。調理のポイント※お好みで肉に塩こしょうをする場合は、焼く直前にふってください。※焼く時間は肉の大きさや厚さによって調節してください。※焼いた肉をアルミホイルに包んで2~3分休ませると、よりジューシーに仕上がります。Tweet調理時間10分+エネルギー219kcal塩分:1.1gたんぱく質:14.9g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。[付け合わせ]の栄養価は含みません。家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。reserved.本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。