みなさん、ストレスが溜まることがありますか?ないっていう人は正直いないんじゃないかなぁと。ストレスが溜まった時にどうしますか?気分転換にちょっとドライブでもするか!なんて、普段出かけない場所に行くこともあるでしょう。気分転換をすれば、ひと時はそのストレスから解放されます。ストレスが溜まることになるでしょう。流されるなと教えてくださいました。「自分の気分を良い方に調節しなさい」とコーチしてくださいました。これは、僕の中では、革命的なコーチでした!気分転換の次元を超えて、気分調節!事後処理するのではなく、未然防止!人は気分で物事を判断し、処理してしまうことが多々ありますね。その気分を調節することができるんだったら、冷静な物事の判断ができるし、後悔する数は格段に減ると思います^^じゃあ、自分の気分をどのように調節したらいいのでしょうか?自分の気分ですから、自分で調節するしかない!というのが今のところの僕の結論です。(←もっと研究が必要ですが、自分のことですから自分でできるはずです。)選手を指導しながら、あまりにも気が引き締まらない選手たちに気分が悪くなることがあります。気分を悪くしているのは自分だということに気づきました。状況による・基本は土日キリスト教福音宣教会の野球部についてキリスト教福音宣教会で信仰生活を送りながら野球を楽しむ人たちがたくさんいます。野球を通じて神様に栄光を帰すこと、そして皆が楽しく平和に野球をすることを目標として活動しています。