アクセスお問い合わせ新着情報ぎっくり腰・慢性腰痛2017年01月12日ギックリ腰や慢性腰痛などに当院では症状の原因を検査し治療と予防をご提案しています。〇急な痛みで洗面所や靴下をはく動作がつらい〇前かがみをすると腰やお尻に重い感じがする〇慢性的な腰痛であきらめたいた〇腰痛が再発しないか不安など腰痛は腰だけの問題ではなく体調や生活習慣・全身のバランスが関連している場合が多くあります。寒い時期は身体の冷えに気を付けて貼るカイロなどを活用しましょう。除雪は腕の力任せにせずに腰を安定させて行うと負担がかかりにくくなります。身体と心はつながっています。身体が楽になると気持ちも楽になります。プラス思考で笑うことで自律神経の状態も安定し体調UPにつながります。予防で腰痛になりにくい身体作りをしていきましょう。