RS鍼灸整体院の高田です。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。ここ数日は湿度が高くジメッとしていますね(^^;今日は来られた患者さまから『湿度が高いと体がだるくなる』というお話をされたのでそれについて少し書いてみました。湿気が原因で身体に悪影響が出るものを東洋医学では湿邪と言います。これが影響すると頭が重くなったり、手足がつったり、胃腸の調子が悪くなったりと様々な症状が引き起こされます。湿邪は外から入ってくる外湿と体の中に溜まって発生しまう内湿があります。本日の患者さまのように、身体のだるさを感じた場合は外湿による影響が強いと考えられます。外湿には重い、停滞、濁という特徴があると言われているのですが、この影響で頭や身体が重い、頭がすっきりしないなどの症状や、普段から血行が悪く水分代謝が悪い方は身体のむくみが普段より強く感じられたりします。皮膚のトラブルや尿に関するトラブルも現れやすいです。食欲がないなどの食欲不振や、下痢や軟便などの症状を感じやすくなります。四肢や筋肉との繋がりがあるので身体の倦怠感や疲労感を強く感じやすいです。^)たまにはこういう事を書いてみるのも、自分の復習にもなるしいいかなと感じた次第です。院長、鍼灸師の髙田です。体の痛みや辛い症状に、強く揉んだり力任せにボキボキしたりせず、安全でソフトな体に優しい整体、鍼灸治療で、症状や不調を根本から改善するお手伝いをしています。体に負担をかけない施術なので、妊婦さんにも安心して受けて頂けます!。