リラックス&メンテナンスです🍀✨むくみが気になる部位と言えばやっぱり太ももですよね。・体が冷え、リンパ・血液の流れが滞る・女性の場合は生理などこんなに沢山の要因があります。今日は背中マッサージについて紹介します。普段から特に重い荷物を運んだりしなくても日常生活を送るだけで、実は寝ているだけでも背中には老廃物が溜まります。デスクワークの方は前屈みの姿勢になる機会も多いので姿勢の悪さが悪化して慢性的な猫背になってしまいます。スマホを触ることが多いのも姿勢の悪さを悪化させる原因の一つです。リンパは心臓につながっている動脈血管🫀などとは違いポンプ機能がないため元々リンパの流れのスピードが遅いです。背中のコリが悪化してリンパの流れが滞るとただでさえ遅いリンパの流れが更に滞り、流れていくはずの老廃物が蓄積されたままになってしまいます。血液を心臓に戻す働きをします。その血液の巡りが悪くなると老廃物や水を溜め込みむくみの原因となります。夜中にトイレによく目覚めてしまうなんて経験はないですか?実はそれは足のむくみが原因の一つと言われています。足のむくみは尿として排泄されるはずの水をため込み正常よりふくらんでしまう現象です。目の疲れというとつい目元のマッサージをしたくなるのではないでしょうか。リラックス&メンテナンスです🍀✨ダウンやコートも必要なく過ごせる気候になってきましたが、季節の変わり目は体調を崩しやすい...なんてマイナスなこともありますよね。頭痛、めまい、腰痛、肩こり。なんだか気分が落ち込む...当てはまるものはありませんか?原因のひとつは季節の変わり目、気圧の変化によるものです。飛行機で耳が痛くなったり...それは気圧のセンサーが耳の奥にあるからです。実は整体やマッサージでも花粉症の症状を和らげる効果があると言われています!花粉症による鼻水・鼻づまり、辛い目の痒み..このような一連の反応を司っているのが「自律神経」です。体の歪みやリンパの滞りによってはこの自律神経が乱れると症状が悪化してしまうことも。今日はそんなお話でした。technology.MENU。