当スタジオではダイエット目的でお越しのお客様に体重を、朝・晩の1日2回測って頂いています!!朝は起きてトイレに行ってすぐ。夜は寝る前に測って頂きます。寝ている間に💤体重は減ってもとに戻るようになっています。加圧トレーニングは人によりプログラムや負荷が違うため、マンツーマン(1対1)のパーソナルトレーニングになります。3人トレーナーが在籍しておりますので、2人のトレーナーが同時間に空いている場合は、ご夫婦やお友達同士で来ていただき、同じ時間にトレーニングしていただくことは可能です。ダイエット目的の場合は、前後2時間は高カロリーのものは避け、野菜かたんぱく質(ささみや白身魚、豆腐など)をとるようにして下さい。ご希望があれば食事指導も行います。ダイエット、運動不足解消、リハビリ、ゴルフのトレーニング目的の主婦の方やOLさん、国体選手、モデルや医療関係者の方が来られています。誰でもトレーニングしていただけますが、医師に運動を禁止されていたり、心臓の病気のある方、妊婦の方はご利用いただけません。急性か慢性かによりますが、トレーナーは医療資格も持ちリハビリの知識もあるため、安心してトレーニングして頂けます。症状によってはお断りする場合もございます。