HIPHOPをはじめとするリズムダンスの基礎からコンビネーションまでを、Dream5と一緒に学べる本格的なレッスン本です。DVD動画と連動させて繰り返すことで、苦手な部分を克服できます。ダンスなんて...という苦手意識を持っている方でも、基礎からしっかりと学ぶことでおどれるようになります。リズム感がなくても、筋力がなくても、柔軟性がなくても、本書を読めば大丈夫。Groove』の楽曲とともにおどれるようになります。ダンサー育成、リサーチのため、多くのダンサーオーディションを手がけ、自らレッスンも行っている。Dream5(ドリームファイブ)2009年、NHK教育の人気番組「天才てれびくんMAX」の全国オーディションで多数応募があった中から選ばれた5名で構成。obey~僕らのプライド~」でCDデビュー!!!その後もアーティスト活動に留まらず、ドラマ・バラエティなど活躍の場を広げている。親子、小中学生から絶大なる人気を誇るダンス&ボーカルユニット。2015年04月06日Bookトライアスロンはまりました。genres知らない世界がここに。生粋の趣味人のための、深くて広い12ジャンル。