会社の近くに引っ越して通勤時間を削るより、今のところに住み続ける。問題なので、誰かにケチをつけられることではありません。時間がないのではなく、もっと大切なことがあるというだけの話なのです。いえ、以下のように言う人もいるでしょう。「本当に全部やりたいけど、大事なことを全部やる時間が本当にないんだ!」あひるくん気持ちは良く分かるよ...。上記に当てはまる人には、以下のようなテクニックの話をしても、根本問題は解決しません。根本問題が解決しない理由は、上記のテクニックは、基本的に優先順位が1位のことをするためのテクニックだからです。優先順位が定まらない人がやったとしても、効果的に時間を使っているような気になるだけでしょう。忙しく感じるだけかもしれません。こぱん結論として、時間がないという人は、以下のようにすべきでしょう。小手先のテクニックで時間を作ろうとするもっと本質的な解決策をとるそこで続いては、本質的な解決策について解説します。時間を作る最強の解決策はじめに結論からお伝えすると、時間を作る最強の解決策は、やる理由を見つけることです。これができれば、時間がないという問題は半分以上解決したようなものです。皆さんが健康診断で医者に「○○さん、あなたはメタボですね。食生活に気をつけて運動しないとダメですよ。」と告げられたとしましょう。皆さんは、ダイエットをするでしょうか?あひるくんう〜ん、僕は正直やらないかな...。あひるくんのように多くの人がそのまま放置するはずです。メタボというだけでは、ダイエットをする理由としては弱いからです。一方で、健康診断で「○○さん、このレベルはもう病気です。このままでは余命は1年とありません。」と告げられたらどうでしょう?多くの人が生活習慣を見直すのではないでしょうか。こぱんなぜなら、見直さないと死んでしまうからです。何かをやる理由として、これほど強力なものはありません。痩せなければ死んでしまうという状況であれば、ダイエットは一気に人生の優先順位1位に躍り出てきます。反対にソファで寝転がってポテチを食べながらテレビを見るという行為は、優先順位がまたたく間に下がります。なると、「ダイエットをする時間なんてない。」と言うことは無くなるでしょう。ここで、両学長の知人の話を紹介します。学長の知人に、ただモテたいがためだけに東大を目指した人がいます。高校は男子校に行ってしまったので、ますます女性と距離が遠くなりました。女性とお付き合いしたいという熱がピークに達した頃、彼は気づきました。「顔、ルックスなど、これといったセールスポイントが無い自分がモテるためには、”将来性”で売るしかない!」と。「良い学歴、良い仕事、ポテンシャルがMAXになるところはどこか?」と考えた時に、2位、3位、中途半端なところではダメなので、東大に行こうと考えました。結局彼は猛勉強の末、一浪した後に東大に合格し、女子大生とお付き合いできるようになりました。彼にとっては「女性にモテたい!」という気持ちが、勉強をやる理由だったワケです。両学長自身にも似たようなエピソードがあります。両学長のエピソード両学長は中学2年生の冬まで全く勉強していませんでした。遊んでばかりでしたが、ある日、このままでは行ける高校は男子校しかないと分かります。そこで、県内で一番女の子が多い学校に行くために、勉強を一気にやり始めました。「女の子と自転車を二人乗りしたい!」という具体的かつ不純な動機で頑張ることが出来たというワケです。ここから1つ浮かび上がる明確な原則は、やる理由は、「極めて個人的なもの」でなければならないということです。以下のような理由では弱いでしょう。弱い理由(例)お父さんが勧めてきたお母さんに「しなさい!」と言われた両学長に「やりなさい!」と言われた他の人はともかく自分にとっては非常に重要であったり、他の人は理解してくれないけど自分にとってはとても大切だったりする理由を見つける必要があります。やる理由を個人的なものにする方法の1つは、以下のように、とにかく具体的にすることです。やる理由を具体的にする例1子どもと過ごす時間を増やすために、投資でお金を稼ぎたい。太郎(実名)と過ごす時間を増やすために、投資でお金を稼ぎたい。あひるくん具体的な方がやる気が出そうだね!成功へのプロセスでは、たくさんの失敗やトラブルを経験します。困難にぶち当たった時、抽象的な「子ども」という言葉ではなく、具体的な「太郎(実名)」という言葉で脳を埋めることで、より強力なモチベーションを作るワケです。皆さんが、今会社で苦しい思いをしているのであれば、以下のように考えてみましょう。やる理由を具体的にする例2会社から自由になるため二度と○○商事(勤務先の実名)で経験したような辛い思いをしないため上記の考え方こそが、皆さんが何かを頑張る個人的な理由です。自分じゃない他の誰かの「やる理由」は、皆さんの「やる理由」になりません。ここを間違えてしまうと、空回りします。結局、「やる理由」を見つける方法は、以下の2つしかありません。警鐘が鳴るまで待つ時間をとって深く考える見つけ方1:警鐘が鳴るまで待つ本当に深刻な状況に陥る直前になれば、人は意識が変わります。以下の例のように、皆さんの人生でリアルに鳴り響いた警鐘は、強烈な「やる理由」になります。「まさか自分が病気で働けなくなる日が来るなんて。「自分がリストラに遭うとは考えてなかったけど、もしかしたら...。「夫(妻)がいなくなったら、もしかして生活が成り立たなくなるのでは...。」こぱん上記のような状況になれば、時間がないなんて言っていられません。平常運転の時は、自分が会社・親・配偶者などに依存して生きているとはなかなか考えないでしょう。上記の例のように、ひとたび警鐘が鳴ると、以下のように気づきます。警鐘が鳴ると気付くこと(例)「自分は、経済的に自立していなかったかもしれない。投資や副業で成功している人を見て、「あの人たちは良いなぁ。特別優秀なんだろうなぁ。」と感じたことがある人もいるでしょう。実態は、彼らの多くは特別優秀だったワケでも、時間をたくさん持っていたワケでもなく、何かしらの警鐘を鳴らされたことがある人たちなのでしょう。これまでの人生で切迫した事態を経験しているので、やる理由が強烈にあるのです。警鐘を鳴らされた人たちは成功への執念が違うので、ちょっとやそっとの困難で諦めることがありません。以下のように言っています。私は、天から3つの恵みを受けて生まれた。家が貧しかったこと身体が弱かったこと小学校までしか進学できなかったことあひるくんなんでこれが恵みなの?貧乏で虚弱、無学という状況は、ほとんどの人にとっては不遇以外の何物でもないでしょう。言い換えれば、生まれた時から「このままでは豊かな人生が送れない!」という警鐘が成り続けているようなものです。この境遇を天からの恵みとまで言い切り、経営の神様と呼ばれる程の地位を築いた松下幸之助氏は、きっと誰よりも強い「やる理由」を持ち続けていたに違いないはずです。鐘が鳴るまで待つことの弱点は以下の2つです。鐘が鳴るまで待つことの2つの弱点いつ警鐘が鳴るか分からない鳴ったらとても辛い赤いランプがぐるぐる回転して、けたたましい警報音が鳴りだしたら、それを快適だと思う人はいません。なる前に、もっと早く手を打っておくべきだったと感じる人がほとんどでしょう。こぱんしかし、どんな状況でも今日が人生で一番若い日です。両学長も多くの失敗を経験してきましたが、何度もやり直してきました。ちなみに、「時間がない。」という人は、人生の転機が訪れるまで待つというのも悪くないかもしれません。良くも悪くも何かが起きるのが人生です。見つけ方2:時間をとって深く考える「ただ警鐘が鳴るのを待つなんてイヤだ!」「もっと積極的にやる理由を見つけたい!」という人に必要なのは、時間をとって以下のようなことを深く考えることです。深く考えるべきこと自分はどんな人生を送りたいのか?死ぬ瞬間、良い人生だったと思うためにはどのような日々を送る必要があるのか?やる理由は、インスタントラーメンのようにお手軽には作れません。リベ大では、自由こそが豊かな人生の土台だとお伝えしています。今までと同じように頑張るでしょう。両学長の中では自由以上に優先されることはありません。Appleの創業者、スティーブ・ジョブズ氏は以下のように言っています。私は17歳のときに「毎日をそれが人生最後の一日だと思って生きれば、その通りになる」という言葉にどこかで出合ったのです。それは印象に残る言葉で、その日を境に33年間、私は毎朝、鏡に映る自分に問いかけるようにしているのです。「もし今日が最後の日だとしても、今からやろうとしていたことをするだろうか」と。「違う」という答えが何日も続くようなら、ちょっと生き方を見直せということです。(出典:日本経済新聞「「ハングリーであれ。ジョブズ氏スピーチ全訳」)つまり時間の使い方=優先順位を変える時がきた、というワケです。ここで皆さんに提案です。こぱん最低でも2泊3日で、大自然の中の旅館・ホテルに一人で泊まってください。ジョブズ氏のように、毎朝鏡の前の自分に「今日やる予定のことを、私は本当にやりたいだろうか?」と問いかけましょうと言っても無理でしょう。日々の忙しさに忙殺されて、深く考えるゆとりが持てないからです。皆さんはこの記事を読み終わったら、少し出しすぎと思う予算で、旅館・ホテルを予約して、どのような理由があろうとそこへ行ってください。以下の7つの課題をクリアしてください。1日の出を見る太陽の光を浴びて、気持ちを一旦リセットしましょう。2インターネットを1日絶つ「やる理由」はGoogleの中には無く、皆さんのアタマの中にあります。3好きな匂い、モノ、場所を見つける。他人の好みは一切無視して、自分が心地良いと感じるものを探しましょう。子どもの頃の思い出・原体験が呼び起こされて、極めて個人的なやる理由が見つかる可能性があります。4自分の感情・感覚を丁寧に観察する。日々の何に怒りを感じて、不安を感じるのか、そして何に喜びを感じるのかをじっくり観察しましょう。日常の雑音の中では、聞こえないものが聞こえるはずです。5過去の出来事を整理して、伏線として捉える。これまでに起きた辛いこと、悲しかったこと、みじめに感じたことを整理してまとめましょう。そのうえで、「自分が幸せになるという、人生のドラマを盛り上げるための伏線」と捉えましょう。松下幸之助氏にとって、貧乏も虚弱も無学も、成功の伏線でしかなかったのは良い例です。6やりたくないことを全部書き出し、やりたいことに転換する。自分の強みを活かせる仕事がしたい上記のように、やりたいことを見つけるより、やりたくないことを見つける方が簡単です。経済的自由を目指すための活動をやる理由が見えてきます。7「はじめて」の何かを実際に体験するやったことがないアクティビティに、何か1つ参加しましょう。人間は、未知なるものにこそ喜びを見出すので、未知の要素が無いものからは、最高の楽しさは絶対に得られません。未知の何かに挑戦する楽しさを思い出すには、自分のことを知っている人がいない所で、実際に何かを体験してみることです。今回紹介した7つの課題は、「夢をかなえるゾウ0(ゼロ)」に出てきたものの一部です。夢をかなえるゾウは、2007年に出版され、2022年現在全5作累計460万部を超える自己啓発本の超人気シリーズになります。この「夢をかなえるゾウ0(ゼロ)」はシリーズ最新作で、夢が無い人に対して夢を見つける方法をレクチャーしています。成功するために必要なマインドがぎっしり詰まっている本なので、未読の人は一読をおすすめします。あひるくん面白そうな本だね。この書籍を2泊3日の旅行に持って行っても良いでしょう。本当におすすめの本なので、大自然の中でひとりゆっくり最高の読書体験ができるはずです。結局皆さんがやる理由というのは、すでに皆さんの中にあります。普段は、それにフタをしてしまっていて気づかなかったり、警鐘が鳴っていないため気づけなかったりしているだけです。こぱんそれを見つけるには、自分ひとりで思考を深めるしかありません。「時間がない!」と嘆きながら、3ヵ月前と変わらない生活を送っている人がいたら、騙されたと思って2泊3日のソロ旅行を計画してみてください。人生が変わるきっかけは、意外にこういうところにあります。まとめ:やる理由を見つけて大切なことに時間を使おう!今回の記事では、以下の2つについて解説しました。時間がない、の本当の意味は「今すでにやっている活動の方が、あなたが勧めている活動より大事だ!」です。時間は誰にでも1日24時間あるので、時間は必ずあります。時間にまつわる問題の本質は、時間のある・ないではなく、優先順位の問題です。自分が「時間がない」という言葉を使ってしまった時は、「今すでにやっている活動の方が、他の活動よりも大事だ」と言い換えましょう。これをするだけで、現状維持すべきか、今やっていることをやめて別なことをすべきか、脳がフェアに判断できるようになります。「自分には時間が与えられていない=自分は不遇だ。」のように脳が勘違いしてしまうと、「できなくても仕方ない。」という思考に陥ります。こぱん脳に言い訳させたらいけません。時間を作る最強の解決策は、「やる理由」を見つけることです。やらないと死んでしまう・やらないと一生後悔するというレベルの、極めて個人的な理由を見つけましょう。自分ではない誰かの「やる理由」は、皆さんが「やる理由」になりません。やる理由を見つける方法は、大きく以下の2つです。優先順位は急激に人生のトップに躍り出るでしょう。問題は、いつ警鐘が鳴るか分からないことと、警鐘が鳴っているととても辛いということです。お尻に火がつくまでやらないというのは、いざとなればその熱さを受け入れることと同義です。あひるくんおしりに火がつくのは少し嫌だよ...。お尻が熱いのが嫌という人は、時間をとって深く考えるというプランを実行しましょう。2時間をとって深く考える最低でも2泊3日、大自然の中の旅館・ホテルに一人で泊まりましょう。予算は渋らず、少し出しすぎかなと思うくらい良いところに行ってください。非日常感を出さないと、脳は活性化しません。「夢をかなえるゾウ0」で書かれていたような以下の7つの課題に取り組みましょう。インターネットを1日絶つ。好きな匂い、モノ、場所を見つける。自分の感情・感覚を丁寧に観察する。過去の出来事を整理して、「伏線」として捉える。やりたくないことを全部書き出し、やりたいことに転換する。「はじめて」の何かを実際に体験する。Amazon調べ-詳細)KindleAmazonYahooショッピング上記のタスクを7つ全部クリ。