9gym-staff0こんにちはカルロスです!自分の出場するコンテストがもうすぐということもあり先日体脂肪率を測りにいきました。今回は体重や体脂肪を測るタイミングについてです。朝食前や夕食後などバラバラのタイミングで測り100g単位の体重の変動でその度にがっかりしてしまう方もいるかと思います。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。