筋力がついて熊野古道が歩けた!![2011年11月9日]新松戸担当の鈴木です。先日、世界遺産である熊野古道へ訪れた新松戸の会員様がいらっしゃいました。加圧トレーニングを始めた当初は坐骨神経痛その他色々な要因で足が痛かったり、しびれたりという症状に悩まされていました。現在では足の痛みもしびれも改善し、体重は6キロ落ち、高かった血圧も安定して健康な体を手に入れました。今回はトレーニングを行うようになってから1番の遠出で日程も2泊3日だったため不安もあったそうです。普通の街のように整備されていない古道を歩けるのか、ということが大きな心配だったそうですが、全く痛みも出ず、歩きとおせたそうです。体を気にせず、熊野古道のスピリチュアルな雰因気を感じる事が出来て良かったとおっしゃっていました。最近では、特に足のトレーニングで筋肉の収縮を意識して動かす事が出来るようになって(1番力を入れるべきポイントで力がいれられるようになるなど)70代にしてまだまだ進化しております!今後もますます健康になって頂けるようにサポートしていきたいと思います。食育講座リンク集サイトマップオーナー募集プライバシーポリシ。