2019年9月20日スポンサーリンク皆さんこんにちは。あとーく(@piato_ku)です♪みらいそーた先生、お疲れ様です!そーたみらい先生!2日前に風邪をひいたと言っていましたが、もう治ったんですか!?みらいもう完全復活です!風邪は引き始めが肝心なので、色んなアイテムを常備しているんですよ!そーたそうなんですね!そのアイテム、ぜひ教えて欲しいです!大事なイベント前に風邪をこじらせないように、生徒にも対策を教えておきたいです。寝る時は「深い睡眠につける音楽」を流して眠るまとめ風邪の引き始めにオススメしたいグッズ葛根湯(かっこんとう)こちらは定番ですが、風邪の引き始めと言ったらまずコレですね!葛根湯は風邪の初期段階にオススメの漢方です。鼻や喉に違和感を感じた時や、悪寒を感じた時はすぐに飲みましょう。ドリンクタイプや錠剤タイプ、色々な種類があります。みらい私は不調を感じた時は、ドリンクタイプをすぐに飲んでいます。葛根湯はすご〜く苦いので、初めての人は少しずつ飲みましょう。Rinkerクラシエ薬品Amazon楽天市場Yahooショッピング葛根湯は飲むタイミングが命と言われています。説明書をよく読んで、適切な時間に飲みましょう。しょうが紅茶(はちみつ入り)コレは1年中手放せません!喉に違和感を感じた時に1日3回飲んでぐっすり眠ると、次の日は調子がいい時が多いです。しょうがは身体を温めてくれますし、はちみつは殺菌・抗菌作用があるので、この「はちみつ入りしょうが紅茶」は最強アイテムだと思っています。この紅茶、なんとダイソーで売っています。ダイソーで売っているのは1袋3包み入りなので、私は薬局でお徳用を買っています。Rinker名糖産業Amazon楽天市場Yahooショッピング加湿器で部屋の乾燥を防ごう部屋が乾燥していると、喉の調子が悪くなったり風邪を悪化させやすいです。Rinkerシャープ(SHARP)Amazon楽天市場Yahooショッピング部屋だけではなく、意外と盲点なのが車内!車用の加湿器もお忘れなく!!車での移動が多い方は、部屋ではなく車内での乾燥が原因の場合もありますよ。乾燥は本当に身体の敵!潤いマスクで寝る時も乾燥対策をしましょう。Rinkerのどぬ~るぬれマスクAmazon楽天市場Yahooショッピングもちろん子供用サイズもあります!スチーム効果で喉をうるおします。浅田飴が販売している、「はなのど飴」はくしゃみや鼻水が出てしまう時にオススメです。すごくスースーしますが、ビタミンCも配合されています。Rinker浅田飴Amazon楽天市場Yahooショッピング寝る時は「深い睡眠につける音楽」を流して眠る睡眠が浅いと治るものも治りません。風邪をひいたらとにかく寝たほうがいいとよく聞きますよね。私は体調不良を感じた時は、眠りの質をあげる為に「深い睡眠につける音楽」を流して眠りにつくようにしています。脳を落ち着かせ、α波を発生させる効果のあるCDが販売されています。私はAmazonでいつも流しています。Unlimitedで音楽聴き放題!無料体験もあります!皆さんこんにちは。皆さんは、自分の弾いている曲の原曲を聴く時や、曲選びをする際、どうや...まとめ風邪の初期段階にぜひ試して欲しいモノをご紹介しました!私は喉から風邪をひくタイプなので、とにかく乾燥対策と身体を温める事が大事だと思っています。