おさらい会でまた、お会いできますように。身体を練る「剣術・古武術で体感講座」開催しました隔月で和のお手当て会が講師をお呼びして開催している身体を練る「剣術・古武術で体感講座」。剣術といっても、剣は持たず(時々木刀を持ったりします)、剣術の中で養う所作や身体感覚を磨くさまざまな動きを行い身体を練っていきます。2時間半のお稽古の中で、身体の「中心軸」をしっかりと感じられるようになります。自分の「中心軸」を知っているというのは、日常生活でとても大切なことです。身体の歪みを自分で修正したり、疲れにくい体勢で作業をしたりすることが可能です。武道やスポーツに限らず、暮らしのさまざまな場面で活用が出来ると思います。和のお手当ての手技でも!次回は5/14(木)、昼の部と夜の部があります。大人も子どもも閉塞感で参ってしまいます。そんなとき、「和のお手当て」があると心強いです。脳脊髄液の流れを促進することにより、自然治癒力を高めていくものです。深いリラクゼーション効果や自律神経を整える効果もあります。そんな「和のお手当て」を学ぶ「基礎講座」を開催しております。各クラスとも、出来得る最大限の対策をして、受講者の皆様をお迎えいたします。JR中央改札から徒歩15分http://uminoie.org/access/【受講料】33,000円(事前振込)※おさらい会チケット3回分つき(期限4ヶ月)再受講は21,450円(事前振込)※おさらい会チケット3回分つき(期限4ヶ月)その他の地域・日程はこちらから。特別おさらい会「介護に活かすお手当て」開催しました。「くるものを受け止める。私は息をはいているだけ。「よりかかられたら、つっぱらず、力で支えず、私は息をぬく。この人は大丈夫と信じる。大越由貴さんの言葉が、印象的でした。感動が伝わってきます。「動かす」に寄り添える手と、自分が楽であること。その深みをぜひ体感しましょう。次回は、5/31(日)14時からです。和のお手当て基礎講座を受講された方ならどなたでも参加できます。気持ちも身体も楽になる介護講座~やさしいお手当て~こちらは、基礎講座を受講されていない方でも受講ができます。介護の現場で「和のお手当て」を利用し、お互いが楽になる身体の触れ方のコツを教えます。基礎講座開催しました。横浜基礎講座のご案内(3/20(金祝)、4/5(日))特別おさらい会「介護に活かすお手当て」開催しました。