←こんな基礎体温表を簡単作成。予定日1週間ほど前から胃上部になんとなくモヤモヤした不快感を感じていました。下痢と便秘を繰り返しました。こんな事は初めてでした。においにはなんだかいつもより敏感になった気がしました。なんとなく今期は違うなという直感めいたものはありました。気をつけたこと特にこれといってはなにもしていませんでしたが、もともと生理不順で(周期が長め)、ホルモンバランスを整えるという意味でもたまにしか飲んでなかった豆乳を毎日意識して飲むようにしました。半年ほどで28周期きっちり生理がくるようになりました。(ここ3周期は早めになりましたが)正直驚いています。大好きな豆乳だったので苦にもならず続けられました。ちなみに普通の豆乳では効果は見られず、おからそのままのまるごと豆乳では格段の効果が見られました。これは個人差もあると思うので一参考までに。メッセージ10代の頃からひどい生理不順でさらに子宮も人より未発達であると言われ、将来不妊治療が必要になる確率は高いと指摘されていたわたしも子どもを自然に授かりました。わたしもストレスに弱い方なので、今はいいかなとふと楽になれた時に妊娠できたように思います。妊娠を望めば望むほど無意識に強いストレスもかけてしまいますが、諦めなければ絶対来てくれます。わたしも諦めなくてよかったと今思っています。←こんな基礎体温表を簡単に作成。