※わかりやすく病人感があります。薬を飲んで、一人でホテルのベッドで寝込むことになります。Happy?」という言葉が頭に浮かんできました。以前の私なら「せっかくフィジーに来て、ツアーの他のみんなは楽しく遊んだり、学びをシェアしたりしてるのに、なんてついてないんだ。」と思ったかもしれません。異国の地で高熱を出してもなんの心配もなく寝ていられる。こんな幸せなことはない。」と心から思えたのです。思えた自分に驚きました。ビバ!フィジー!です。私達は、ついつい、ないもの、足りないもの、に目を向けがちです。・自分にはこの能力が足りない。・自分にはこのスキルが足りない。・あの人と比べて経験が足りない。・協力してくれる人が足りない。・幸せになるためのお金が足りない。自分が成長するためには、こういう視点も必要かもしれません。幸せという観点では、もう少し「今あるもの」に目を向けることが必要ではないでしょうか。「今あるもの」は、あまりにも当たり前過ぎて意識することが少ないかもしれません。私達には、数えきれないぐらい多くのものがあります。私は、フィジーから帰ってきてから、毎朝、「あるもの」に目を向けるように心がけています。・今日も仕事がある・今日は自由な時間がある・自分には友人がいる・自分には大切な人がいる・今日も健康だ・今日も自分の足で歩いているこう意識するだけで、感謝の気持ちが出てきて、力が湧いてくるのを感じます。いう感覚も幸福感の一つなんだと思います。これが、私にとってフィジーで最も大きく大切な気づきです。7ご相談、お問い合わせ、ご質問などはこちらから承ります。お気軽にご連絡ください。