【動画あり】ドライバーで振り遅れる原因と改善ドリルTwitterFacebookはてブLINEPocketドライバーを持つと飛ばしたくなりますよね~。フェアウェイど真ん中に向かって、ドッカーンと空気を切り裂いて飛んでいく...イメージはありますよね。実際は、右方向に打ち出して、スライスでさらに右に切れていく。体が開いた、フェースが開いた、ヘッドの軌道が...などなど、いろいろ言われますが、ザックリまとめて「振り遅れ」であることが多い。振り遅れについて掘り下げていきたいと思います。体の回転に対してグリップしている手が遅れてついてくる。その結果、グリップからシャフトの延長線上にある、クラブヘッドはさらに遅れてくることになります。腰と肩をターゲット方向に向くように回してみてください。いわゆる体が開いた状態になります。この状態でボールを打とうとすると、グリップをターゲット方向に引っ張ることになりますが、フェースはどんどん開きながら、ボールにインパクトします。上記のような動作になっていることを言います。悪いことではありません。過剰な動作としてスイングに現れると厄介になります。体がターゲット方向に流れるスウェー。下半身リードが強すぎて、上半身が遅れる。体の回転とクラブヘッドの動きに時間差ができやすくなり振り遅れます。具体的な動作で紹介していきます。腕を振ってスイングするのが難しくなります。振り遅れになってしまうことが多いです。極端にフェースを閉じるようにしてスライスを回避しようとします。下半身リードが過剰なパターンです。典型的なスイングは、ダウンスイングから左腰をターゲット方向に突き出すようにして動きます。上半身が動きが間に合わず振り遅れすことになります。過剰な下半身リードを防ぐことができます。下半身の動き出しから上半身の連動を即していくというようなイメージに変えてみてください。2.振り遅れの原因2.4_インサイドアウトの軌道が強いインサイドアウトの軌道は悪いことではないのですが、テイクバックでグリップを右腰近くに引きすぎたり、トップから体の後ろ側にヘッドを倒しすぎると、ボールとクラブの先端はどんどん遠くなります。そのためイメージしているよりもヘッドが遅れてくることになります。手元の動きだけでなく、ヘッドがどのような軌道で動いているかも確認することも大事です。3.振り遅れの改善ドリル3.1_右足を引いて打つ練習ここからは振り遅れの改善方法になります。右足を真後ろに引いて、右足だけつま先立ちにしてください。下半身で引っ張って振ることが出来なくなります。下半身と上半身の時間差が少なくなってきます。通常のアドレスに戻してスイングするようにしてください。上半身を使う感覚を作っていく方法です。体(胸)の向きはボールよりもやや右を向いています。そこから体の向きを変えずに、ダウンスイングをしていくようにします。意識する点は、腰や肩で体を回そうとしないことです。一度書きますが、クラブの遠心力に任せると、自然と体は回ります。全身連動したスイングになってきます。振り遅れもなくなってきます。飛距離も伸びてきます。ドライバーのOBやミスショットが改善されれば、スコアにもいい影響が出てきます。改善の近道になると思うので、この記事を参考にしていただければ幸いです。アイアンの精度を上げるため入射角を意識しよう。2021.7.20左足上がりと左足下がりのアイアンショットの攻略法とは?スコアアップにつながる練習方法【打ちっ放し練習場編】ティーアップの高さで何が変わるの?RECOMMENDこちらの記事も人気です。2022.8.7飛距離アップ確実。芝目とは?順目、逆目の読み方マッスルバックアイアンを打ちこなすにはダウンブローが必須。