太ってしまう季節に、たとえ痩せられなくても現状維持できるだけで、1年を通してみた時には痩せられているからです!分かりやすく言うと、、、いつも秋に3~4kg太ってしまう人が、秋からダイエットをスタートさせて現状維持できたとします。私は上の写真で載せているように、体脂肪率29%→12%に落とすダイエットに成功した者です。世の中には少し食べる量が増えただけで太ってしまう遺伝子の人がいれば、信じられない量のご飯を食べ続けても太らない遺伝子の人もいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。一度も痩せることなく肥満体型で生きていました。WordPress.ホームシェアメニューTOPへ。