夫婦で「ごはん抜きダイエット」を始めたいきさつ私は、ごはんが大好きです。小さいころから、おかずは少し、その代わり白いご飯をたくさん食べるタイプでした。『ごはん抜きダイエット』を始めることになろうとは。毎食ごはん3杯食べるのが普通でした。それだけ食べても、学校から「痩せすぎ注意」の手紙をもらっていました。出産後、「おばさん」と呼ばれる年になっても、同じように食べ続けていました。気づけば、自分が巨大化しています。15kgほど重くなっていました。子どもの卒業式・入学式用のスーツのチャックが閉まらない。肩幅が合わず身動きできない。隣を見れば、小柄でほっそりだった夫も、「大きなサイズ」コーナーが似合う人になっています。以前のイメージを一新したほっそりAさんに会う2ヶ月半前、久しぶりに知り合いのAさんに会いました。久しぶりに会ったAさんは、すっきりと痩せています。聞くと、『ごはん抜きダイエット』の成果だとのこと。彼は、本当に米だけ抜いていて、ほかの炭水化物(パンや、パスタ)は食べているそうです。ダイエットに挑戦する。目の前に、痩せることに成功したAさんが現れ、決めました。夫婦2人で、ごはん抜きダイエットに挑戦です。夫は、目標-15kg。