[2011年1月14日]綾瀬担当の鈴木八束です。今年はすでに花粉症の自覚症状が出始めている人が多いですね!私も去年あたりから春になるとムズムズ来始めているので少し不安です。コップの水が溢れるように、蓄積されていた症状が溢れると花粉症になる、といいますが溢れるまで約20年~30年かかるので20代~30代の働き盛りの人に花粉症が多いそうです。外出時にはマスクをする花粉飛散情報に注意する晴れて風の強い日は外出しない(花粉の飛散が多い)花粉が付着するので使い捨てマスクをする眼鏡・ゴーグルをつける花粉が付きにくい、スベスベした生地の服を着る洗濯物は花粉飛散量が少ない日に干すようにする。干した後は、しっかりとはたいてから、家に取り込む。花粉の季節にはオススメしたい室内乾燥ですが、注意したいこともあります。屋干し」の場合は要注意。部屋干しの生乾きの嫌なニオイは、洗濯で落としきれない酸化した「汚れ」と湿度の高い中での「菌の増殖」が原因です。花粉症を予防するあまり、室内のカビなどが発生しては大変ですので、部屋干しをする場合は、いつも以上に入念に洗濯して汚れを落とすこと、洗濯物が乾きやすい環境にすること、細菌の繁殖を防ぐことが大切です。床は掃除機ではなく、ウェットシートなどで拭き掃除をするカーペットや布製のソファに十分に掃除機をかけるふとんも掃除をする花粉の多い時にはふとんを干さない(ふとんを干した時は、十分たたいて、花粉を落とす。掃除機をかける)空気清浄機で室内の花粉を除くこうして挙げてみると思ったよりたくさんありますね!参考にして頂けると幸いです。食育講座リンク集サイトマップオーナー募集プライバシーポリシ。