2023新天地でもファイトです。20232023年5月7日(日)は延期に。TRACKBACKSHARETWEETHATENAB!CATEGORY運動・スポーツシューズのお洗濯♪7月の連休を前にシューズを洗濯するために交換しました。洗うのは白と青の方です。前回洗った時に仕上げにクエン酸などで洗い直したのですが、やり方が甘かったためか汚い色が白いところに染み出てきちゃっていました。夏の陽射しは厳しいですが1〜2日で完全に乾いちゃいます。ほんの一部に汚れが出ちゃいましたが目立ちにくいところなのでヨシとします。TRACKBACKSHARETWEETHATENAB!CATEGORY運動・スポーツ大人もトランポリンこの丸いのは小さいトランポリン。トランポリンなんて子供の遊ぶものって思っていましたが実はメッチャハード。飛ぶと言うより押さえつけるように使うと足に効きます。いつもは使わないのですが空いている時にちょこっとね。朝ご飯はヤクルト、ヨーグルト、リンゴ。これも効いているのかな。ああ、なんだか最近ブログを書く気力が落ちている気がする。MoreプロフィールAuthor:ぽよんカラダのあちらこちらにガタが来ていい加減に何とかしないと体重が増えるばかり。何とかしなきゃいけないと思って2017年11月17日から運動を開始しました。その時の体重は83.6Kg。(04/01)2023年5月7日(日)は延期に。(03/20)最新コメントぽよん:新天地でもファイトです。(05/28)てつあん:新天地でもファイトです。(11/20)まっとめBLOG速報:まとめ【夜も空は青いのね。浜雪のブログきまりとつづりときどきナカ3メタボリの浅草ランチと下町呑み。