す久々に人気blogランキングを見てましたら、元全日本チャンピオンのblogが2つ登録されていました。金子英樹プロがコーチを務める三和テニスアカデミーのblogです。シンガポールのほかに、最近バンコクでも開校されたそうです。Ottyさ...2005-04-30無料ウィルス対策ソフトパソコン・インターネット脚の温存にて(^^;)練習は自粛しまして、今日は引きこもり君であります。予備機を引っ張りだして、更新期限の切れたノートンの代わりにフリーウェアを入れてみました。す2時間ほど練習したら少し痛みを感じたので、早めにあがって、運転中は内腿をアイシングしました。連休の試合は厳しい戦いになるかも...(^^;)2005-04-28びっくりラーメン一番グルメ・クッキング塩ラーメン294円、189円のびっくりラーメン(醤油味)との違いは青梗菜と煮玉子ハーフ付き。調理も早いしコストパフォーマンスは良いので、吉野家の代わりに良いかもしれません。トレーニング今朝もびくに公園まで走りました。脚の状態は良くなってきました。明日はパコン王国でテニスの試運転をしてきます(^-^)ノ2005-04-27どて飯セブンコンビニ赤味噌で煮込んだモツが飯にかかっています。トレーニング階段でゴロゴロしていました。このあと転げ落ちていましたが(^^;)お元気そうでした。今朝はCW−Xのスパッツを履いて走ってみました。脚が自然に前に出るような感覚があり、パフォーマンス向上の効果は本当のようです。トレーニング腿の故障以来久々にランニング@びくに公園。脚の状態と猫を見ながら(笑)小さなストライドで...40分くらいかけて...少し張るような気がしますが、遅いペースなら問題なさそうです。昨日の大会の決勝で着ようと思っていたのですが、志半ばで力尽きました。脚が悪化せずに普通に動けたのは良かったです。すさて、明日の試合に備えて休養充分!?(^。肘を痛めて以来、YONEXのデコボコテープを愛用しております。砂肝グルメ・クッキングアサヒの新商品『新生』を初めて飲みました。大豆ペプチド(なんだそりゃ?)ですか、酒税対策ありがとうございます。昨夜の170円ビールよりは美味いかも?(^。地鶏屋のページ2005-04-22フレッシュネスバーガー270円グルメ・クッキングちょっとお値段が張りますが、手作り感が味わえて美味しいです。バンズの内側がパリッと焼けた食感が好きですね。難点は、モスと一緒で大口を開けないと食べられないのと、手が汚れそうになること。フレッシュネ...2005-04-21170円ビールに釣られて...フリスコ@池袋グルメ・クッキングちと喉が乾いて、安さに釣られて生2杯(マグナムドライかな?)、枝豆とスモールサイズのピザ(300円台)、おあいそしたら1500円くらい(?_?)、お通しが(左上のスナック)400円くらいしてるのが盲点でした...(それでも安いけどね^^;)2005-04-21テニス本を衝動買い書籍・雑誌ブックオフに寄り道したら、また買ってしまいました。堀内監督(亜細亜大学)が執筆されています。ビギナー向けに書かれていますが、各ショットのチェックポイントが丁寧に図解されていて勉強になりました。最初に「テニスは深く入れて短く打たせるゲーム」な...2005-04-21弁当を狙うネコ@江戸川公園ペットかなり近付いても逃げないのは何故かと思ったら、ベンチで弁当を食べてる人を凝視しておりました。もも、つくね、ささみ、3種類味わえます。す予選トーナメント緒戦を落とし、3・4位決定戦は勝って、3位トーは誤魔化しながら優勝して賞品をいただきました。HEADのガットを初めて見ました。走力は当社比50%ダウン(>_2005-04-17CW-Xで太腿をサポートしてみるトレーニング太腿の状態は、昨日から温湿布を続けてかなり回復しました。完璧ではないので、夕方のシングルスの試合に向けてスパッツを購入しました。イチロー選手も愛用しているCW-Xです。まゆちゃんがめでたく結婚されました。⇒続きはこちら2005-04-16城所整形外科@市ヶ谷トレーニングテニスエルボーのリハビリでお世話になった城所さんに腿の具合を診ていただきました。内転筋を捻って痛めたとの所見、股関節に異常はなさそうなので、ホットパックでリハビリしました。先日bookoffで目に止まって衝動買いしてしまいました。股関節痛(テニス日記参照)により練習参加を断念(>_2005-04-14旭川ラーメン蔦亭@池袋東武グルメ・クッキング醤油ラーメン730円。スープが独特(渡辺に似てるかも?)、メンマやチャーシューも美味いが、いまいち調和してないような気がしました。麺が太い方が良いかもしれない。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。