日本うつ病学会、研修の実施検討」という見出しで以下のような記事が載っています。『企業の合理化とコスト削減で、仕事量が増え、うつ病に悩む会社員も増えている。日本うつ病学会は適切な治療のできる精神科医の養成が急務だとして、研修の実施を検討している。以上の記事のように、うつ病患者さんの4分の3が適切な治療を受けていないのです。これは実に恐ろしいことで、いいかえれば、治療を受けたゆえに悪化している人が75%いるということです。現代のうつ病のほとんどは医源病なのです。私の経験からすると、医薬品を少しずつ減らしていくと、多くの患者さんがかえって改善していきます。その大きな理由の一つは、基礎となるホルモンのアンバランスを見逃し、単に抗うつ剤のみが処方されていることが非常に多いからです。「うつ」かなと思うと、たいていの人は精神科か心療内科に行きます。そこでは、問診が主に行われますが、男性ホルモンや女性ホルモンが検査されることは、まずありません。男女とも更年期の一つの症状として、「うつ」があるのです。血清カルシウムイオンが増え、うつをひきおこすことがあります。セックスホルモン、甲状腺ホルモン、副甲状腺ホルモンをチェックしないで、抗うつ剤が投与されることがしばしばおこっているのです。5分診療で、症状を口頭できき、「ふん、ふん、そうですか、それじゃ、とりあえず、抗うつ剤でもだしておきましょう」というような医者には絶対にかからないことです。抗うつ剤は、「とりえず」といった軽いノリで、処方されるような薬ではないのです!あなたの人生をだいなしにしてしまいます。熟考に熟考を重ねたのちに、やっと処方されるべき薬なのです。食事療法、ヨガ、座禅、瞑想などだけで治そうとする医者たちにも注意してください。いったものでうつ病は治せると主張する、しろうと向けの本がけっこうでていますが、多少の助けにはなるかもしれませんが、鵜呑みにしてはいけません。うつ病はそんなに簡単なものではないのです。数は多くはありませんが、抗うつ剤が必須のうつ病もあるのです。今、服用している薬をチェックしてください。ほとんどの医薬品は程度の差はあるものの、副作用として「うつ」をおこす可能性があります。スタチン系のコレステロールを下げる薬には注意してください。これの副作用として、いちばん多いのは筋肉痛ですが、記憶障害や脱力感を伴う「うつ」もあります。それを止めただけで、すっかりうつ症状がよくなる場合もあります。漢方薬にはもともと副作用はなく、あったとしても胃腸障害くらいだというのは大きな間違いで、たとえば、肝炎によく使われる小柴胡湯は偽アルドステロン症をおこすことがあり、そのためひどい脱力感をおぼえ、それが「うつ」と感じられることもあるのです。ステロイド剤の長期内服も「うつ」症状をおこしやすいのです。次に、基本的に甲状腺や副甲状腺に異常がないか、内科(できれば内分泌専門医)でチェックしてください。このサイトの甲状腺機能低下症の欄もお読みください。軽いうつ症状を示す人では、甲状腺機能が下限ぎりぎりで、いちおう正常範囲内に入っている人が多いのです。いう場合、医薬品は使う必要はないかもしれませんが、特に、ビタミン、ミネラルの補給が大切です。Dominance」の状態かもしれません。うつ病と診断されている人たちの約2割は、「リバースT3優位」だと推測されます。普通、「リバースT3(rT3)」をはかることはありません。はかってくれといっても断られた患者さんがおられました。カルシウムイオンが多すぎるのかもしれません。あなたが40歳以上で、男であれば泌尿器科、女であれば婦人科に行き、更年期障害の可能性をチェックしてください。異常、更年期障害が二つとも否定された場合、それから、心療内科や精神科に行ってください。除外するという最初の作業をしなければいけないのですが、それを多くの現代の心療内科医や精神科医たちはおろそかにしているのです。あまりにも専門化しすぎてしまったのかもしれません。内科医が十分な診察を行わず、簡単に抗うつ剤をだしてしまう傾向があります。非常に遺憾なことです。更年期障害(男性も含めて)であるにもかかわらず、うつ病と誤診されることがけっこうあります。この場合、抗うつ剤は何の役にも立ちません。長年、抗うつ剤を服用している人は、一度、内科、あるいは泌尿器科、婦人科に行かれ、再検査されたほうがいいでしょう。女性更年期の場合、エストロゲンやプロゲステロン、男性更年期の場合、テストステロンを補えば、実に簡単に治癒されることがあります。症状を診ながら別の薬に切り替えていくことなのです。それを2種類も3種類だされていたら、その理由を医者にきいてください。いいかげんな答えしかかえってこなければ、他の病院にかえてください。医者は経営のために、あまりにも医薬品を処方しすぎです。アメリカの場合、1996年~2006年にかけて、抗うつ剤の投与は子供に対しては50%増し、成人には73%増し、老人に対しては100%増しています。日本の場合、欧米と比べると10倍近く抗うつ剤が処方されていますから、おそらくその増加率もすさまじいものでしょう。実に由々しき事態です。人によっては3種類から4種類ものんでいます。6年、7年とかなり長期にわたっています。それでもって、非常に改善したという患者さんにお目にかかったことがないのです。患者さんは、そういった数多くの医薬品を服用し続けなければ、不安で仕方がないのです。薬に対する心理的依存症を、医者自身がつくりあげてしまっているのです。この現実は、特に心療内科や精神科の重大な責任です。現代は、インターネットの発達のおかげで、外国から簡単に、覚醒剤まがいの医薬品さえ個人輸入できる時代になってしまいました。そのため、プロザックなどのSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害剤)を個人輸入して服用している人も増えてきています。早漏防止のために、SSRIを服用するなど、これほど愚かなことはありません。男性が服用すると、しばしば性欲がなくなってしまいます。若い男性が性欲を失い、勃起しなくなると、それによって、また落ち込んでしまうという悪循環におちいります。医薬品は可能なかぎり避けるべきです。子供に抗うつ剤は非常に慎重に投与されなければいけません。抗うつ剤をのんでいる子供は、15倍も自殺率が高いことをごぞんじでしたか。うかつに医薬品に頼ると、薬漬けになってしまいます。典型的な悪しき処方例をあげましょう。これは16歳の女子高生に実際に処方されていました。マイナートランキライザー)+レンドルミン(睡眠薬)。これだけ服用しているので、患者さんは眠くなったり、だるくなったり、回りに無関心になったりして、勉強がまったくできなくなり、日中はほとんどボーッとしていることが多くなります。家でぶらぶらしている。次第に夜と昼が逆転し、就寝時刻が午前5時、つまりほとんど朝になってしまいます。起きるのが午後2時か3時ごろ。いう患者さんが非常に多いのです。昼夜逆転というそれ自体が、うつを悪化させます。ざるを得ないような処方なのです。この患者さんの場合、アトピー性皮膚炎がもとで、いじめにあったのが原因です。甲状腺に異常はなく、家系的に精神病の患者さんはおられません。これっといった重大な既往歴も、また家族歴もありません。アトピーの治療に重点をおき、睡眠薬を減らし、ビタミンやミネラルのサプリメントに徐々に置き換えていくと、1年ほどで、抗うつ剤はまったく必要でなくなりました。ひきこもりが続いて、高校を中退してしまったので、今は大検を受けながら、大学進学を目指しています。アルバイトなどをして外にでて、できるだけ体を動かすように指導しています。むかし、日本には今ほど「うつ」は見かけませんでした。ひとつの理由として、食事が関係してきます。