it2015年11月17日の発見!ウワサの食卓は、大ブーム!ダイエットDVD大検証。佐川男子」や、体幹を鍛えられる腰部分のEスポットを刺激しながら歌うという「歌って押すだけダイエット」などさまざまなダイエットDVDがある中、今回検証するのは以下の4枚のDVD。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングTRFイージー・ドゥ・ダンササイズ(楽しく痩せたい人向け)TRF考案のダンス×エクササイズ=ダンササイズ。挑戦するのは、斉藤こず恵さん。体重79.8kg、バスト99cm、ウエスト90.5cm、ヒップ112cm。ルールは、1日1時間のダンササイズ、食事制限なし。結果は、体重76.8kg、体脂肪率41.3%、バスト104cm、ウエスト96cm、ヒップ114cm。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングUFC-FIT(体力に自信がある人向け)人類最強を決める格闘技UFCのカリスマトレーナーが開発したパンチやキックなど格闘技ベースのハードエクササイズ。究極の肉体改造DVD。挑戦するのは安田大サーカスのクロちゃん。体重107.8kg、体脂肪率31.6%、バスト116cm、ウエスト110cm、ヒップ110cm。ルールは、1日1枚ずつ別のトレーニングを行い、食事制限なし。結果は、体重102.8kg、バスト119cm、ウエスト106cm、ヒップ110cm。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング巻くだけダイエットDVD(お手軽に痩せたい人向け)1日5分ゴム製バンドを巻き、歪みを整え、さらにダイエット効果もあります。2010年の販売以来、売上160万枚突破の大ベストセラー。●骨盤巻き・・・骨盤の歪みを整え、内臓の位置を正し、血流やリンパの流れを改善します。●フラフープエクササイズ・・・骨盤巻きした状態で腰をゆっくり左右に3回回す。ウエストの部分やせにも効果が期待できる。●たすきがけ巻き・・・姿勢をただし、脇のリンパを刺激する。肩こり・背中のたるみ解消に期待できます。●脚スッキリ巻き・・・太もも、ふくらはぎに引っ張りながら巻きます。むくみ解消に期待できます。挑戦するのは、スギちゃん。体重84.6kg、体脂肪率28.2%、バスト109cm、ウエスト105cm、ヒップ106cm。ルールは、毎日気になる部位に巻きエクササイズを行い、食事制限なし。結果は、体重82.3kg、バスト106cm、ウエスト105cm、ヒップ102cm。DANCERS」とパーソナルトレーニングジム「デポルターレクラブ」が共同で開発。痩せるだけでなく、女性らしいセクシーなボディーラインを作ることに特化したメニュー。挑戦するのは、ビッグマミィこと美奈子さん。体重74.2kg、体脂肪率37.4%、バスト104cm、ウエスト93.5cm、ヒップ108cm。ルールは、毎日気になるパーツのエクササイズ3セット(45分)を行い、食事制限なし。結果は、体重72.0kg、バスト101cm、ウエスト87.6cm、ヒップ104cm。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。レシピ~卵焼き・マリネなど2016/12/15面倒なことはイヤ!飲むダイエット派レモン白湯ダイエットを効果的にする作り方・飲み方&アレンジレシピ2016/11/15【ピラミッドダービー】小豆水ダイエットで3.6kg減!小豆水の作り方&効果2017/2/27【その原因、Xにあり】豆乳甘酒置き換えダイエットのやり方&豆乳甘酒の作り方2017/1/14腸の乱れが太る原因!腸活ダイエット登録されている記事はございません。