ストレートネック・スマホネック、スマホ首ストレートネック・スマホネック、スマホ首このような症状や生活習慣はないですか?首や肩がこりやすい(首や肩、背中が痛くなる)肩こりや首こりがひどくなると頭痛やめまいがするスマホやパソコンの画面を1日に1時間以上は見ている猫背だと人から言われたことがある(猫背だと自分で思っている)自分で聞いたり、調べたりして色々やってみたが効果が感じられないいかがでしたか?ひとつでも当てはまった方は次からもお読みください。様々な症状に繋がってきます。やるべきことを行えば、そんな風にならずにすみます。当院でもあなたと同じように、ストレートネック、スマホネック、スマホ首や首、肩周りのトラブルで来院されています。当院の施術を受け、改善された喜びの声をご覧ください。【10年続いた首こり、頭痛・ストレートネック】首こりは楽になり、頭痛は全くなくなりました。「今日も首がこるし、頭もいたいなぁ」このような状態も気がつけば10年以上になっていました。整形外科を受診すればストレートネックだから...ということで鎮痛剤を処方してくれるだけ。対症療法の鎮痛剤は飲みたくない!根本から治したい!という思いでネットで情報収集していた時、たどり着いたのが、中村整骨院でした。自律神経にアプローチするという他の整骨院とはまったく違う施術でした。私自身も自分と向き合うきっかけにもなりました。頭痛はまったくなくなりました。定期的にお世話になりたいと思っています。先生どうもありがとうございました。※いつも穏やかな笑顔の受付の方にもホッとしていました。※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。【頚椎症・首の痛み・右肩の痛み・右腕の痛み・ストレートネック】痛みが少なくなって仕事やプライベートで動きやすくなりました。仕事がとてもつらい毎日が続いていました。改善してくれるところをさがしていました。伺った時に今の状態やこれからのことを丁寧に聞いてもらえたことが印象に残っています。毎回、伺うごとに首や腕の痛みが少なくなって仕事やプライベートで動きやすくなったのはとてもうれしかったです。自律神経と体のバランスで、こうも体が変わるのかとおどろいています。毎日の中で先生に伺った注意点を意識しつつ、痛みで出来なかったことをどんどん楽しみたいと思います。※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。【10年程前からの首コリ】疲れた時や天気の悪い日は辛く気分が悪くなるほどでしたが、楽になり大変うれしいです。気分が悪くなるほどでした。いろいろな整骨院やマッサージなどにも通いましたがその場限りですぐに症状がでてました。強く押せばいいというマッサージとは真逆の施術ですが不思議なくらい私にはぴったりでした。今は、あんなにつらかった首コリが楽になり大変うれしいです。先生の所にくると身体はもちろんのこと心もほぐれゆるませて下さいます。心が身体にこんなにも影響を与えているんだと実感しました。これからもよろしくお願いします。※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。いかがでしたか?施術をきちんと受ければ、あなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。そのためにもあなたが悩んでいるストレートネックやスマホネック、スマホ首について少し理解しておく必要があります。そもそもストレートネックとは?「ストレートネック」。最近ではテレビや雑誌などで「スマホネック」や「スマホ首」というキーワードで言われているのを聞いたことがあるかもしれません。スマホネック、スマホ首もストレートネックに含まれます。ストレートネックの数ある症状の中でも、スマホを長い時間、悪い姿勢でみることによって出てくるような症状が含まれています。(首や肩がこる、目の奥が痛い、重い、疲れが抜けない、眠りが浅い、めまい、ふらつき、吐き気、自律神経の乱れなど)ではそもそも、ストレートネックとはどういう状態のことをいうのでしょうか?ざっくり簡単に言うと、「首のカーブがまっすぐに近づいている状態、またはまっすぐな状態」のことです。けいつい)は7つあるのですが、積木に例えると、縦に積んだ7つの積木が弓状に軽くカーブしているのが、本来の私たちの首の正常なカーブなのですが、7つの積木が綺麗に積まれた状態が「ストレートネック」という状態です。「まっすぐな方がいいんじゃない?」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、カーブがあることで、様々な負担を軽減してくれています。頭の重心が前にいき、頭を支える首周りや肩周りの筋肉に対する負担が大きくなり、首の痛み、首こり、肩こりなどの症状を引き起こしやすくなります。やうつなどをひきおこすケースもあります。結局、痛み止めを使ったり、我慢をしている方が多いのが実情です。あなたも経験があるかもしれません。確かに首に問題はあります。そこだけをよくしてもなかなか改善していかないのです。頭のすぐ下にある、背骨(首の骨も背中の骨も腰の骨)はずっと繋がっていて、連結しています。この繋がっている背骨全てが、ヘビのおもちゃのようにしなやかに動くのが本来の背骨のあり方です。全体を見ず、部分的な首の骨だけを背骨から取り出して見ていても、なかなか症状は変わっていきません。背骨は連動しているからです。体を支える、体を動かす、神経を守ると3つの大切なものがあり、さらに背骨の中には脊髄神経という脳とともに中枢神経(系)と呼ばれる、体のすみずみまで行き渡る神経に情報を伝えたり、情報をキャッチしたりして体をコントロールする大切な神経があります。)神経、血管も全身繋がり、筋肉も筋膜と呼ばれる筋肉を包む膜で全身が繋がって連動しています。部分的に問題のある箇所(首や肩)だけをみてもよくなっていかないのは明らかです。首や肩だけをみていてはなかなかよくなっていきません。施術前、施術後でチェックをし、調整を行い、連動できるようなお身体の状態にしていきます。連動が出来るようにしていきます。することで、部分的、局所的に負担のかかっていた箇所が解放され、症状が変わっていきます。首をみないわけではありません。首もしっかり検査をして、調整、施術を行います。何かストレスを抱えているという私の経験則に基づき、ストレスを調整することが多いですストレスを調整することで体の色々な部分が変化していきます。徳島県で唯一自律神経整体を行う、当院ならではの施術方法です。体の外からだけではなく、内からもアプローチをすることがよりよいお身体にしていく最良の方法だと考えています。心も疲れているのかもしれません。胸に手をあてて考えてみてくださいね。新たな生活習慣、姿勢のアドバイスをするからストレートネック、スマホネック、スマホ首といっても、そうなってしまった過程はお一人、お一人違います。原因となっている様々な要因を検査で判断し、お伝えします。何かの栄養素が不足している場合もあるかもしれません。その方にとって必要なアドバイスは必ずお伝えするようにしています。改善の近道であると言えます。スマホやパソコンをする時の姿勢。背中が丸まり、骨盤は後ろに倒れます。座り方をなおせば首の負担がやわらぐことにつながる場合もあります。座り方ひとつとっても、こうしたクセや習慣に気をつけて頂くことで、これ以上進行させないこと、そして良くなっても再発しない体をつくることに繋がります。その結果多くの方の改善に向かうお手伝いをさせて頂くことが出来ました。私は、首や肩に違和感程度のコリを感じたりしていましたが差し迫った状況とは思わず長年放置していました。「うがいをする時にスムーズに上に向けない」という長い間のモヤモヤを何とかしたいと思い、なかむら整骨院さんで診ていただきました。先生の問診の丁寧さには驚きましたが、おかげで事細かく自分の体の状態を分かって施術してくださっているなと毎回実感しています。目標を達成させるための体力づくりも合わせて頑張りたいです。これからも、お世話になります!宜しくお願いします。※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。【首の痛み・慢性化した肩こり】早く帰って家事がしたいという気持ちがわいてきました。私は首の痛みと肩こりが慢性化していてひどい時は薬を飲んでいます。今回、施術を受け、首の痛みがなくなり、肩も軽くなりました。早く帰って家事がしたいという気持ちがわいてきて元気になった自分を実感しました。帰りに先生から、自分では気付かない首に負担をかける動き(癖)を指摘していただきました。普段から気を付けて体調がいい自分を維持していきたいと思います。あと、息子の姿勢が気になる母としても相談させていただき、来週、来院予定です。今日はありがとうございました。今後も家族共々よろしくお願いします。※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。自律神経の乱れが原因で体がとにかくだるく日常生活に支障がでてしまう程でした。体の痛みやだるさが軽減され、カイロプラクティックサロンや、マッサージに通っても少ししか良くならなかった症状がみるみるうちに良くなっていきました。7年間も我慢せず、もっと早く来ていたら良かったと思っています。これからも通ってどんどん体をいい方向にもっていきたいです。※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。病院では担当者が変わることがよくあります。技術も話の内容もバラバラ...。中には、院長はいるけど実際には施術を担当していないということも。問診から検査、施術に至るまであなたを担当します。することであなたの体の細かな変化に気づき、その時の状態に応じた最適な施術が受けることができます。患者さんの喜びの声(感想文)が徳島県下でナンバーワン!きちんと続けてもらった人はきちんとよくなっていきます。その証拠に患者さんから頂いた喜びの声(感想文)が徳島県下でナンバーワン。喜びの声(感想文)を見て、来院される方も多いです。妊婦さんやお子さんでも受けられる整体を行っています。整体というとバキボキしたり、怖いイメージを持つ方もまだまだ多いですが、なかむら整骨院の整体は妊婦さんやお子さんでも受けられる安心安全な整体を行っています。様々な講師・講演活動も行っています。身体のプロである施術家の方々をはじめ、モデルさんや一般の方々...に対し、NHKカルチャースクールなど様々な場所で講師・講演活動も行っています。様など現在でも治療技術の研鑽に努めています。来院される方々の幸せに繋がると考えています。治療技術の研鑽に努めています。人間が本来持っている「自然治癒能力」のスイッチを押すような整体をされています。中村先生は勉強熱心で、少しでも多くの方を健康に導けるよう日々精進されている先生です。私は中村先生を信頼しています。正登士先生を推薦いたします。私が中村先生を強く推薦する理由は治療家として20年あまり過ごしている中で、多くの「治療家」と呼ばれる方々に出会ってきましたが、中村先生ほど「温かい」方はいないからです。技術も傑出しているからこそ絶対の自身をもって推薦できるのですが、とにかく体の不調で困った方はまず中村先生の「お人柄」に触れて行ってほしいのです。理想の治療家というとどんな人を思い浮かべますか?技術力が高いやさしい患者に対して親身に話を聞いていくれる熱心に施術をしてくれる治療技術に対して向上心があるなどを考えるのではないでしょうか?中村先生は上記にあげた項目を全て網羅している先生です。中村先生は大変勉強熱心な先生ですので県外にもたくさん勉強に行かれていてその時に初めてお会いしました。優しい目の奥に熱い情熱を感じました。患者さんのためにより良い治療、より良いサービスを常に考えている素晴らしい先生です。どこかしらお身体に痛みや不調があるのでしたらすぐにでも中村先生の治療を受けにいくことを強くお薦めいたします。福岡市で整体院を営んでいる冨高と申します。中村先生と初めて会ったのは4年前、とある勉強会でした。厳しくも愛のある講師の先生のもとで、お互いを励まし合い、切磋琢磨してきた、まるでチームメイトのような存在です。中村先生はライバル以上に「戦友」と思えるような存在です。「○○関連で△△のことも知っているので合わせて情報を送ります」といったふうに、2倍3倍になって返ってきます。中村先生ほど多くの施術家に頼られ愛されている先生を私は知りません。施術にもその気配り力は生かされています。大昔のケガによる歪みまで、まとめて改善されてしまうでしょう。的確なアドバイスまで貰えてしまいます。中村先生が道を示してくれます。中村先生の施術・気配り力に触れてみてください。ご自分でも気づいていない本当の不調の原因を探し当ててくれますよ。中村先生はよくセミナーなどでお会いし、臨床のことなどで切磋琢磨させていただいています。施術の方法は色々ありますが、私も同じバキバキしない技術を使っている部分がありその技術はどこに行っても治らなかった方や、もう自分の悩みは解決しないんじゃないかなと諦めている方にとって希望の光になると思います。技術力でなく中村先生の熱い思いにも触れることで安心して体を任せられると思いますよ。徳島だけでなく四国に住まれて悩んでいたら時間をかけてでも中村先生の治療院に行かれることをお勧めします。中村先生を言葉で表現するなら「優しさ」という言葉が一番最初に思い浮かびます。いつでも、本当に優しく真剣に話を聞いてくれます。このことって治療家として非常に重要な事だと思います。あなたの悩みを聞いてしっかり改善に導いてくれますよ。なかむら整骨院が近くにあれば私は通いたいと思います。