他人軸をやめ自分軸を作る承認欲求の満たし方をお伝えします。2022-09-12伊藤のつれづれセルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。「抱いた疑問の答えを見つける」とは「願いを叶える」と同意であると気づいたのは、タッピングをするようになってからのことでした。どちらも、「自分の欲を認め、求め、満たすこと」で可能になりますものね。タッピングの取り組みを図で表したい2013年頃から、自律タッピングでの取り組みを図に表したいと思うようになりました。これを「願い」と意識することなく、私は、少しずつ答え(実現)に近づいて行きます。「人生とは、生きるとは、突き詰めると自分の欲を認め、求め、満たすことの連続・積み重ね」なのだから、マズローの五(六)段階欲求の図に、当てはめてみたらどうなのだろう、ということ。2019年~2020年頃のことだったと記憶しています。願いを叶えるきっかけは、もどかしさ私が図に表したいと思ったのには、理由があります。セッションの提供やブログ更新などを通じて、伝わらないもどかしさがあったから、です。「自分の意思を活かす対応」では、それぞれ欲の扱い方が違います。内側どちらを向いているのかによって、思考や言動が異なるからです。口頭説明だけでは、この違いは、まず通じません。自己犠牲を積み重ねている場合はうまくいっていない自己犠牲による対処をうまくいく外側に視点が向いている状態のままでは、「自分の意思を活かす対応」は取れないし、うまくいかないと感じるため、結局「視点が外を向いた状態で想像した、意思を活かす方法を実行しようとして、自己犠牲による対処を取るしかない」からです。これを改善するには、クライアントさんに起きている悩みを事例に、自律タッピングを使い、認めてタンクを満たしながら「自己犠牲による対処ではうまくいかない」と気づいて意思に沿って行動できる状態を作ることが必要です。誰もが最初からタッピングで何とかしようなんて考えないでしょう?言葉でわかりづらいとわかっているのだから、図で何とか説明がつけられないだろうか。そんなことを考えてのことでした。そこから、セッションを通じて生じた、一つ一つの事象をマズローの図に当てはめていくうちに、自分やクライアントさんの、「欲を認め、求め、満たす」時の思考や言動などの動きが、すごくわかりやすくなりました。もどかしさをありのまま認め続けたことが、願いを叶えた、ということになりますね。抱いた疑問の答えが次の疑問を呼び、願いの実現に近づいていくでも、当初の私は、マズローの図の存在は知っていても、「自分事」としての理解は全くありませんでした。図で説明したいと思わなかったら、理解しようなんて思わなかったはず。ブログをお読み下さるあなたは、どうでしたか?ちなみに、クライアントさん達の回答で多かったのは「知っている。