漢方薬・サプリメント病気のこと認知症のこと趣味のことパンダ通信BlogsPrevPreviousはたけ日記-12Next口内炎とチョコラBBドリンクIIとヨクイニンNext夏の食養生7月の岡山漢方研究会での甄立学先生の講義内容をまとめてみました。☆夏の食養生のポイント気化作用を保つことで、以下のような体調不良を防ぐ事が出来る。・夏の暑さでイライラすると、それを紛らわすために冷たい飲み物をたくさん飲む。水毒が体に溜まると自律神経失調して熱中症になりやすい。・夏は体に熱が溜まりやすいので自律神経失調状態になりやすい。・暑さで体の潤いとエネルギーを消耗しやすい。水の中に浸かっている根茎の部分と夏でも枯れずに茂っている葉があるので、湿と熱に強い植物と考えられる。薬にすると湿熱をのぞく効果がある。暑気あたりなどに効果があるとされる。