ピラティスレッスン~ぽっこりお腹対策~」の続きを読むピラティスで得られた変化。産後ケアトレーナーの北浦ゆかりです。私が、ピラティスで得られた変化のお話です。「ピラティスで得られた変化。『からだぺディア』を主宰します北浦ゆかりです。今日は、【お腹スッキリ!ピラティス×骨盤底筋】のご案内です。意外と外に出ると風が冷たかったですね。一枚上着を持って、今日は出掛けようと思います。『からだペディア』を主宰します北浦ゆかりです。私は、5日以外、予定を立てていなくて悩み中です。Reserved.このページの先頭へ。