南千里スポーツクラブ|吹田市のフィットネスクラブ・スポーツジムページ内を移動するためのリンクです。店舗情報・アクセスTOPマシン紹介マシン紹介サーキットシリーズシート位置設定が不要で、負荷の選択もボタンのみで行えるお手軽な筋力トレーニングマシン。筋力トレーニングが苦手な方や、軽めの負荷でトレーニングを行いたい時などにオススメ。チェストプレス胸と二の腕の筋肉を鍛えます。胸周りの印象アップや二の腕の引き締めに効果的です。ショルダープレス肩の筋肉を鍛え、肩関節の安定を目指します。プルダウン背中の腕の筋肉を鍛えます。猫背や肩こりの改善にも効果が期待できます。背中と腕の筋肉を鍛えます。キレイな背中を作るのに重要なトレーニングです。レッグカール裏もものトレーニングです。普段あまり使えていないうらももを鍛え、脚のスタイルアップを目指し...レッグエクステンション前もものトレーニングです。膝周りの筋力アップや膝痛予防に効果が期待できます。すべて見るストレングスより本格的な筋力トレーニングを実施したい方はもちろんのこと、よりトレーニングを効果的に実施したい方にオススメ。チェストプレス厚い胸板作りやバストの形を整えるのに効果的です。フライチェストプレスよりも胸にポイントを絞ったトレーニングが可能です。ショルダープレス肩の筋肉を鍛え、ボリュームのある肩はもちろんのこと美しい肩のライン形成にも効果が期待できま...プルダウン美しい背中のラインを作る為に欠かせないトレーニングです。ロー/リアデルトイドプルダウンと合わせて、背中の筋肉を鍛えるトレーニングマシンです。猫背を改善することで、見た...アブドミナルいわゆる腹筋トレーニングを行うマシンです。お腹周りが気になる...という方にはおすすめです。バックエクステンションいわゆる背筋トレーニングを行うマシンです。腰に不要な負担をかけることなくトレーニングが可能...レッグカール裏もものトレーニングです。美しい脚を手に入れる秘訣は、うらももの筋肉をしっかり鍛えることで...すべて見るキネシスステーションキネシスステーションでは、日常生活やスポーツの場面において重要な「正しく動く」を重視。トレーニングのバリエーションは非常に多く、あらゆる動きに対応する新感覚のマシン。キネシスステーション新感覚マシン。操作方法は簡単で、初心者からアスリートまで幅広くご利用いただけます。すべて見る有酸素マシン関節や骨に負担をかけることなく、脂肪燃焼や心肺機能の向上に効果的な有酸素運動ができるマシン。一部を除きTVやインターネットも内蔵されているので、好きなTVや音楽をお楽しみいただきながらトレーニングが可能。ランニングマシン歩く動作から走る動作まで行えます。坂道のように傾斜をつけることもできますので、走らなくても...アップライトバイク自転車をこぐ動作を行います。膝や腰に余計な負担をかけることなく有酸素運動を行うことが可能で...リクラインバイク背もたれ付きの自転車です。通常のバイクに比べて腰への負担が軽減されますので、腰に不安がある...シンクロスキーのクロスカントリーのような動作を行うマシンです。ランニングマシンよりも膝への負担が少...ヴァリオペダルに足を置いて歩行に近い動作ができる新感覚のマシンです。マシンが自分の行いたい動きを再...ステップ階段を上る動作を再現します。普段階段を上る機会が少ないという方は是非実施して頂きたいマシン...スピニングバイク通常の有酸素マシンよりも本格的に心肺機能などを鍛えたいという方には必見のマシンです。ロード...すべて見るフリーウェイト本気で身体を変えたい、マシントレーニング以上の効果を狙いたい、そんな方はぜひフリーウェイトにチャレンジしましょう。チン・ディップ懸垂、脚上げ腹筋などが行えます。高強度の自体重トレーニングで身体を強くします。ベンチプレス台スクワットラックスクワット専用台です。スクワットでより強い身体を作りましょう。リニアレッグプレス脚と臀部の筋肉を鍛えるマシンです。高強度で下半身を鍛えたい方にオススメです。アブドミナル・オブリーククランチ腹直筋、腹斜筋を鍛えるマシンです。強く、引き締まったお腹周りを手に入れましょう。トータルプロデュースしています。