遠くで汽笛が聞こえる緑の山並み、無人の単線駅。そんな所に暮らしながら人々のこと、生きることを、遠くで汽笛を聞きながら思っています。02:26:341日に発する体熱の40%以上を産生している臓器こそが筋肉なのです体温が1度下がると免疫力は30%以上も低下することが分かっていますので、筋肉が衰えて産熱量が減少し、体温が低くなると、ガン、感染症、免疫の病気等など、あらゆる病気の下地をつくることになります。脳梗塞などの血栓症にかかりやすくなります。先に述べたように、筋肉を使わないことによって血流が悪くなりむくみ、高血圧、心臓病などの循環器疾患をはじめ、体温低下による免疫力の低下などが誘発されてきます。筋肉、筋力の低下は骨や関節にも負担を与え、骨そしょう症や腰痛、関節痛などの骨・筋肉の病気を起こしやすくします。「老化は脚から」といわれますが、「老化も病気も筋肉の衰えから」とも言えます。田舎に暮らして8年目。見せて、話して、動画で伝え、WEBで広める管理者ページこのブログをリンクに追加するFC2カウンタ。