日本でも人気の高いボブサップですが、筋肉がすごいと度々話題となっています。今回は、そんなボブサップの身長と体重、筋トレ&食事についてまとめました。出典:https://ord.yahoo.co.jp日本でも知名度の高いボブサップは、格闘家としてだけではなく実業家や俳優など幅広い分野で活躍されています。K-1で大活躍したことから、知っている方も多いのではないでしょうか。日本では2002年からの格闘技の活動から大いなる人気を獲得しました。『ザ・ビースト』の異名で知られるボブサップは、まさに野獣と呼ばれるに相応しい肉体でした。ボブサップの身長&体重は?野獣と呼ばれるに相応しい肉体を持つボブサップの身長と体重とは?詳しく見ていきましょう。ボブサップの身長ボブサップの身長は、公式プロフィールによると200cmだそうです。出典:https://ord.yahoo.co.jpボブサップの体重ボブサップの体重は、145kgと言われています。200cmの方の標準体重は、88kgですので、身長から考えても標準体重をかなり上回っていますね。身長も規格外の大きさですが、体重も相当重いことが分かります。規格外の大きさでまさに野獣そのもののボブサップ。すごいのは大きさだけではありません。ボブサップの筋肉がすごいとネット上でも話題になっています。ボブサップの筋肉はどのようにして作られているのでしょうか?筋トレ方法や食事について調べました。ボブサップの筋肉が話題に!筋肉がすごい!ボブサップの筋肉は衝撃的なほどすごいですよね。あんなに大きな筋肉はなかなか見られません。2015年12月31日そういえば昨日、銀座で、ボブサップさん見ました。2013年3月30日ボブサップの筋トレ方法とは?1アメフトと格闘技ボブサップの筋トレの基礎となったのは、アメフトと格闘技です。恵まれた体格を活かして、アメフトの道に進もうと思っていたようです。海外のアメフトは戦車のような人間が激突し合うスポーツ。アーマーがないと身体が破壊されかねない競技だと言えるでしょう。それに耐えられるように、ボブサップは脂肪をたっぷりと蓄えて、それを筋肉に変換していくというトレーニングを行いました。出典:https://ord.yahoo.co.jp2ベンチプレスボブサップの上半身の筋肉を見る限り、相当な上半身の強化を行ったことが予測できます。ボブサップの筋肉を肥大させたのは、ベンチプレスによるトレーニングで、全盛期は250kgの重量を上げられたと言われています。出典:https://ord.yahoo.co.jp3スクワット上半身の破壊力も必要ですが、格闘技で重要となるのは機動力を身に付けるための下半身です。下半身が強いとフィジカルが安定し、結果的に強いパンチが打てるようになります。ボブサップは、極限までスクワットを繰り返し、下半身の土台作りを進めました。出典:https://ord.yahoo.co.jp4ボクシングボブサップは、ボクシングなどのスタンドメインのトレーニングを取り入れることによって、機動力のある筋肉に仕上げていきました。背筋も相当鍛えられているのは、パンチを繰り出すための筋肉を使っていたためだと思われます。出典:https://ord.yahoo.co.jp上半身と下半身をバランスよく鍛えた結果、ボブサップは野獣のような肉体に仕上がったようです。午前3時に起床し、しっかりとしたメニューを食べるそうです。ボブサップぐらいの肉体を作るためには朝食もしっかり摂ることが大事!そして、朝食をしっかり摂った後、寝るのだとか。朝食後にすぐに活動をして消化吸収を十分に行えないリスクがあるからだそうです。食事後の睡眠後は消化活動が終わったおよそ5時間後に起きるようです。出典:https://ord.yahoo.co.jpトレーニング後に食事ボブサップは、起きてすぐに運動をし、トレーニングの後にしっかりと食事を摂ります。食事後は睡眠といったローテーションでこの肉体を作り上げたようですね。出典:https://ord.yahoo.co.jp【まとめ】ボブサップの身長と体重、筋トレ方法&食事について・ボブサップの身長は200cmで、体重は145kgと言われている。・ボブサップの筋肉は、ハードなトレーニングで上半身と下半身をバランスよく鍛えた結果である。関連するまとめケン・ブロックがスノーモービル事故で死去!原因と死因も総まとめラリードライバーやスタントドライバーとして人気を集めているケン・ブロック。viewハンクアーロンとバリーボンズの関係!ホームラン数の比較・王貞治との違いまとめ元メジャーリーガーの故ハンクアーロンさんとバリーボンズさんの関係性が注目を集めています。現在までまとめ元サッカー選手のイビチャ・オシムさんが2022年5月1日に亡くなられました。viewアレックスカブレラの現在!筋肉や薬物使用・メジャーと日本での成績など総まとめアレックスカブレラと言えばメジャーでの活躍後、日本でもすさまじい活躍を見せた野球選手。viewメイウェザーと那須川天心の試合はなぜ?結果や試合後コメントも総まとめ2018年の大みそかに日本中を沸かせたメイウェザーVS那須川天心の試合。『世界最高のサッカー選手』とも称えられたジダンさんですが、髪がハゲていることでも有名です。同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!マイケルチャンと錦織圭のコーチ関係エピソード!いない時期・涙の理由まとめテニスのマイケルチャンコーチと錦織圭選手について、コーチ関係エピソードが注目を集めています。viewロニーコールマンの筋肉と握力が凄い!身長と体重も公開ロニーコールマンと言えばボディービル業界では知らぬ者はいないほど有名な存在です。