10:00~19:30ブログHOME夏バテを無視しないで夏バテを無視しないでブログ2012.08.09冷たいものをたくさん取ったり、冷房の効きすぎた場所にいたり・・・。夜は夜で暑さで寝苦しいなんて方も多いでしょう。いう状態が続くと、体力が落ち、からだがだるく感じたりします。これが、『夏バテ』です。いう全身の倦怠感を感じるときは、動きたくなくなるものです。これ、実は身体のサインです。だるい→動きたくない→休息→疲労した肉体を保護→回復という流れです。いう時は、まず休息&睡眠。食べられるものから食べ始めて、栄養補給。ムチ打って頑張り過ぎず、身体をいたわってください!ここで無理すると、秋以降に体調崩しやすくなりますから。指圧・整体・オイルマッサージテソラ治療院ご予約・お問い合わせはお電話ください。店舗北側奥に3台にあります。詳しくはお知らせをご確認ください。