季節の変わり目に頭痛が頻発する方へ自律神経ってなに?何をする神経なの?体調を崩さないために必要なことは?季節の変わり目に頭痛が頻発する方へとても暑い夏でしたね。涼しくなってまいりました。過ごしやすくなっていますが、夏の疲れが出やすかったりする時期でもあります。涼しくなってきた時に、急に暑くなってりすると、頭痛が出てきたり、胃の調子、むくみやすい、腸の調子が悪いなどの体調不良を訴えたる方が多くなります。暑くなってり、寒くなったりするこの季節の変わり目は、自律神経の乱れがそうさせてしまうことが多いです。この2つの神経によって身体をコントロールしています。交感神経は、主に活動的になる時に働く神経です。副交感神経は、主に体をリラックスさせる時に働く神経です。呼吸や循環、体温や発汗の調整などをしています。季節の変わり目になりますと、体温調整を常にしてしようとして、この2つの神経が活発に働き続けます。そのために、神経コントロールがうまくいかなくなり体調を崩されてしまう方が多くなります。●睡眠をしっかりとる●食事をしっかりとる●睡眠をしっかりとる●適度に運動をする●身体を冷やさない上記のことが大切になります。意識が変わるだけで、身体は変わっていきます。大切なお身体のためにも、ぜひ気を付けてみてくださいね。返す腰の痛みで自分の足が支えられなかったのが支えられるように2019-03-21足が自分であげられる痛み止めが効かなくて、寝るのが大変だった患者様が本日もお越し下さいました。寝てるときは痛かったものの、足がご自身の力で支えれるようになっておられました。急性の腰の痛み(ぎっくり腰)日本橋の整体。急性腰痛(ぎっくり腰)について説明してあります。早めに対応されると回復も早くなります。急性腰痛(ぎっくり腰)はどんなことが必要か?ぜひご覧下さい。急性腰痛(ぎっくり腰)は日本橋カイロプラクティックにお越し下さい。腰が痛くて夜も寝られない、3歩歩くと腰と足に痛みが強く出る方がいらっしゃいました腰が痛くて夜寝られなく腰痛。歩くと腰から足が痛くて歩けない腰痛の方がいらっしゃいました。整形外科で検査されてからいらして頂いたので、お体の状態が把握しやすく整体しやすかったです。痛みが出ない体位で整体をし、骨盤の筋肉や、股関節の筋肉を整体して痛みの緩和されてお帰り頂きました。腰痛でお困りの方は一度日本橋カイロプラクティックへご相談下さいませ。DRT最近体が疲れやすいなんてことありませんか?腰痛・肩こり・股関節痛を得意とする日本橋人形町の整体。日本橋カイロプラクティックです。12月に入り、バタバタと忙しい時期になりました。実はこの時期の疲れやすいのは、冬バテが原因かもしれませんよ。そんな方に、ご自身で出来る改善方法を掲載してみました。よろしかったらご覧下さいませ。先月ぐらいからテレワークになられている方が多くなってきました。企業様の努力だと思います。身体をうまく使う方法を学びに!2018-10-11身体の使い方講座身体をいかにうまく使えるか?で身体の負担が変わっていきます。私が施術で意識している箇所は胸郭、そして股関節です。この二つが上手く機能しないと、身体の負担が多くなってしまいます。20年という経験を活かし、皆様が元気になれる様に、サポート致します。日本橋の皆様に笑顔と健康の種をまけるように、全力で施術致します。親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。浅草線人形町駅ご利用の方お車をご利用の方よくあるご質問お問合せホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。