調理師免許を持ちながらも偏食長女との戦いに悩む日々しーちゃんです!我が家の長女は、白米が苦手で、ふりかけがないとご飯を食べられないのです。みなさんのお子さんはどうですか?(突然の投げかけ)しーちゃん子供あるあるだよね?うちの子だけじゃないよね?常にふりかけを常備しているのですが、スーパーなどで買える市販のふりかけは添加物がたくさん!毎日食べるものだと気になりますよね。色々なものが添加されていました。これを食べたからと言ってすぐに何が起こるわけでもないのですが、我が家の長女のように毎日かけるとなると少し心配になります。入っていない無添加ふりかけ。どのふりかけにもごまがたくさん入っていて、香ばしい香り、それだけでご飯がすすみそうです。あおさ、(一部に小麦・卵・ごま・大豆を含む)無添加のりたまです!のりとたまごの組み合わせってみんな大好きですよね??優しい甘さのたまごに海苔とかつおも入って、子供も大好きな味です。いりごま)、砂糖、かつお削り節粉末、有機醤油ごま(有機白ごま、有機醤油)、食塩、あおさ、(一部に、ごま・大豆・小麦を含む)あおさの風味がたまらない!食欲をそそられる味です。あおさ、有機醤油、(一部に小麦・ごま・大豆)これはただ私が食べたかったやつです。(聞いてない)ほんのり梅風味♪なので、梅の酸っぱさが苦手なうちの子たちでもこれは食べていましたよ!ふりかけの他にも!15種類の中から5袋選べるので、ふりかけ以外も試してみたいなぁと思い選んだのが「有機ナムルのもと」と「有機ハンバーグのもと」です。Amazon調べ)Amazon楽天市場ポチップ鉄分が豊富なものを使っているので、ちょっと今日鉄分摂れてないなぁなんて時に、このふりかけをかけて鉄分摂取してもらっています^^あみえびを使っていますが、家に桜エビがあれば桜エビでもいいし、かつお節粉がなければかつお節、かつお節の代わりに煮干しなどで作るときもあります。材料をフライパンなどで乾煎りしてから作ると香ばしくなり、より美味しいです!我が家の次女は、この手作りふりかけが大好き!これをかけると必ず「おかーり!(おかわり!)」と言ってくれます^^ぷに子おかーり!!家にあるものでも意外と簡単に美味しいふりかけが作れちゃうので、ぜひ作ってみてくださいね。私が昔働いていた保育園では、この【菜飯】は子供たちにとても人気のメニューで、我が家の子供たちも大好きなんです。作り方スクロールできます1葉をよく洗い縦横斜めに細かく刻む(※葉物が苦手な子は特に細かく!)2ごま油をひいて、1と塩を入れてしんなりするまで炒める。3しらす干しを入れる。5温かいご飯に混ぜて、完成!保育園では、上で紹介している炒める作り方ではなく、葉をお湯で茹でてから切り、その他の材料と一緒にご飯に混ぜるという作り方でしたが、ごま油の風味もあってこちらの方が子供達もよく食べるので少しアレンジして作っています!おにぎりにしても美味しいし、葉物が苦手な子は卵焼きに入れてみても◎まとめ白米が苦手な子供がいる我が家では「ふりかけ」は必須です。毎日食べるものだからこそ、素材にはこだわりたい!ということで、今回は無添加のふりかけをご紹介しました。無添加で塩分も控えめなので、子供に安心して食べさせることができます。15種類から選べる(ふりかけ以外のものもある)ので、選べる楽しさもあり、とってもおすすめです。離乳食よかったらシェアしてね!URLをコピーしました!URLをコピーしました!ゆる無添加!子供も食べられる甘口カレールー全8種を食べ比べてみた。関連記事ゆる無添加!子供も食べられる甘口カレールー全8種を食べ比べてみた。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。子供喜ぶ!蓼科グランドホテル滝の湯・周辺観光スポット最近のコメント表示できるコメントはありません。