家の中だけでなく外にも出るぞ、という気合の表れ。スニーカーはあるので、どんどん歩きたいなー。走るのはまだハードル高いですけど、歩くなら頑張れる気がする。動くぜぇ家の中での筋トレなどのトレーニングだけでなく、外でも動きたい。その日の気分とか状態に合わせて、トレーニングメニューを選べるくらいのストックを持てるようになりたいし、楽しみながら運動習慣を続けられるようになりたいな。そのために、色々と工夫していかねば、とも思ってます。継続のポイントは、気合を入れすぎないことと自分を褒めることの2つだとどこかで聞いたので、それを実行しつつ生活習慣を変えていきたい。いう2月に向けての抱負でした。04:00Tweet関連記事2021-03-20唇もトレーニング歯医者への定期通院へ行ってきました。基本的には歯のお掃除だ...2021-03-18朝はストレッチかも。朝起きたらおこないたいルーティン的なものがあるのですが、今...2021-02-23衣装チェンジのタイミング...?春だなぁとしみじみ感じています、現在。先日、しまむらで大量にトレーニングウェアを購入したのですが...2021-01-14朝のトレーニング習慣。朝の運動習慣はなんとか継続できています。お絵描き初心者のデビュー戦。はてなブログPro1993年生まれのアラサーです。微小変化型ネフローゼ症候群という病を抱えています。マイペースに日々生きております。このブログは、私の雑記帳です。日々のアレやコレを、書き連ねている、そんな場所になります。#アラサー女子マイペースに頑張るがモットー。ブログ記事は、毎朝4時に更新されます。靴下嫌いが毎日靴下を履くようになった話。私のインストラクターはエヴァンです~。