脂質異常症ログインするとすべての記事が読めますログイン新規登録トップ脂質異常症とは?対策レシピ健康コラムところてんのジンシャーシロップがけTweet栄養士さんからの一言ラカントは、砂糖と同じ甘さなのにカロリーゼロ。含まれる糖質は摂取してもほぼ体外に排出されます。ところてんは軽く水洗いして、水気をきる。鍋にラカント、水の順に入れて火にかけ、ラカントが煮溶けてきたら生姜を入れる。火から下ろし、粗熱がとれてから冷蔵庫に入れて冷やす。1を器に盛り、3をかける。