2020.10.15最近、本屋さんに行くと「HSC・HSP」や「敏感さん」といったタイトルの本がたくさん!インスタグラムでもHSC・HSPの投稿をよく目にします。(HSCとは感覚や人の気持ちに敏感であるために、疲れやすく傷つきやすい子どもたちのこと。HSCは国籍・性別問わず5人に1人の割合でいます。一説ではこうした敏感さは種の存続のために必要で、動物にも見られるともいわれているのです。生まれ持った気質であり、病気でも障害でもなく、ましてや”治す”必要もありません。)今でこそHSCを知っている人も増えましたが、息子が不登校になった2018年にはまだまだ知られていない言葉でした。私もHSCを知らなかった一人です。そんな私がHSCを知ったのは、この本「ひといちばい敏感な子」でした。Amazonで不登校の本を探していた時、関連の本が表示された中で「ひといちばい敏感な子」というタイトルの本があり、気になり購入しました。スクールカウンセラーとして、子どもの問題に関わる明橋大二先生が翻訳したものです。この本がHSCの本家本元であり、日本で最初のHSCの本なのです。この本で初めて私はHSCという概念を知ることになり、チェックリストをやってみて、息子はHSCに当てはまることが多く、そして私自身もHSPなのかもしれないと思いました。◆HSCチェックリスト次の質問に、感じたままをお答えください。お子様について、どちらかといえば当てはまる場合、あるいは、過去に多く当てはまっていた場合は「はい」、全く当てはまらないか、ほぼ当てはまらない場合には、「いいえ」と答えてください。1、すぐにびっくりする。2、洋服のタグや布地がチクチクする、靴下の縫い目を気にする3、サプライズ、驚かされるのが苦手。4、しつけは、強い罰でなく、優しい注意のほうが効果があると感じる5、親や先生など大人の心を読む6、年齢の割に難しい言葉を使う7、いつもと違う匂いによく気づく8、ユーモアのセンスがある。9、直感力にすぐれていると思う。10、興奮するとなかなか寝付くことができない11、大きな変化にうまく対応できないほうだ12、よく質問をする13、服が濡れたり、砂がついたりするといやがりすぐに着替えたい14、完璧主義なところがある15、他の誰かがつらい思いをしているとすぐに気づく16、静かに遊ぶことを好む17、考えさせらえる深い質問をする18、痛みや空腹に敏感である19、うるさい場所、大声を出す人などを嫌がる20、細かいこと(モノの場所や人の外見がかわる)によく気づいている21、石橋をたたいて渡るような慎重なところがある22、人前で発表するときには、知っている人だけのほうがうまくいく23、物事を深く考えていると思うお子様はいくつチェックがつきましたか?13個以上に「はい」がついたなら、お子様はおそらくHSCでしょう。心理テストよりも、子どもを観察する親の感覚のほうが正確です。「はい」が1つか2つでもその度合いが極端に高ければ、お子様はHSCの可能性があります。1万年堂出版より作成***今、本屋さんには、たくさんのわかりやすいHSC本が並んでいますが、この本「ひといちばい敏感な子」は本当にとても細かく詳しく書かれています。エレイン・N・アーロン博士がていねいにHSCのことを研究し理解されたんだということがわかります。主な内容はこのようになっています。中学、高校、そして大人の世界へ人生の船出へ送り出す、最後の仕上げにかかりましょうそれぞれの章も細かく分けられ、しっかりとした内容。その分、わりとボリュームがある本ですが、一度に読まずにまずはどんなことが書いてあるのかざっと目を通しておいて、その時その時で必要な部分を読むというのでもいいかもしれません。細かなシチュエーションごとに、どのように準備すればよいのかや対応すればよいのかを、ていねいにていねいに、しかも、とてもわかりやすく書いてあります。***そして、パート2は赤ちゃんから大人になるまでを時期別に細かくわけて、それぞれのHSCへの対応の仕方が書いてあります。HSCの子どもが学校生活を送る上での注意点や、どのようにサポートしていけばよいのかとてもよくわかります。息子が小学校に入る前にHSCの事を知り、この本があればどんなに良かっただろうと思います。今どうすればいいのか、そして、この先どうすればいいのか、同じHSCの子どもでもその時々で心配事も変わってきます。そんな時、この本を持っているとその都度その状況に応じた対応方法をくわしく知る事ができて、とても安心です。HSCをしっかり理解したい、HSCの子を育てている・関わっていくという方に本当におすすめの一冊です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。defined.")}))}();タイトルとURLをコピーしました。