【バドミントン・パフォーマンスアップ】エネルギー切れを予防する食事法!杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。...バドミントン体温が35度台の方は要注意!体温を高く保って免疫力アップ!杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。新型コロナウイルスやインフルエンザなどにかからないためには免疫力を高めておくことが重要です。杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。...バドミントン【活動報告】サポート校でフィジカルチェックを行いました杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。...バドミントン免疫力を高める栄養素とは?杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。HOOM」が優秀過ぎて凄い!杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。...お知らせサイトリニューアルしました!杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。バドミントンのトレーニングの一環でトレーニングラケットを使用して練習することがあると思います。鍛えるばかりのトレーニングや練習で怪我を繰り返しバドミントンをプレーできなくなった時、コンディショニングという考え方に出会い、競技を続けられるまでに回復。この経験から鍛える前に整える事の重要性を痛感し、コンディショニング指導に力入れる。栄養コンシュルジュ®として栄養指導にも力を入れ、運動と栄養の両輪による指導でダイエット、パフォーマンスアップ、不調改善など幅広い目的の方から支持される。全国大会出場校のトレーナーとしても活動中。バドミントンコーチ1の資格も取得し、コーチとトレーナー2つの視点からサポートし、生徒からの信頼も厚い。