2021年4月22日FacebookTwitterはてブPocketFeedlyメディカルハーブ検定を受験しました。独学でしたが、無事合格できました。その勉強方法を紹介します。Contentsメディカルハーブ検定は独学でも合格できるメディカルハーブ検定は、アロマテラピー検定の受験者経験者も多いと思います。私もアロマテラピー検定1級取得後に、メディカルハーブ検定を受験しました。合格率が高いといわれています。合格率は非公開ですが、約8割くらいだといわれています。メディカルハーブ検定は、どなたでも受験できます。アロマテラピー検定と同じように、勉強しないと合格できません。メディカルハーブ検定は、時間が70分で、問題数が60問、マークシート方式の試験です。一問につき、約1分程で解かないと、全部終わりません。問題を見たら、すぐに解答できるレベルにならないと合格が難しくなります。試験当日は、迷う問題や分からない問題は、印をつけて後回しにしましょうね~。そのようなメディカルハーブ検定・・・。どのように勉強していったのか、紹介したいと思います。一冊の本で勉強しました。問題集とありますが、参考書も兼ねています。第1章から第5章まであり、メディカルハーブ検定の模擬テストが3回分ついています。メディカルハーブ検定は、「15種類のハーブ」が出題されます。こちらのテキストでは、「ハーブのプロフィールとハーブの説明」が見開きで記載されています。知識の定着に役立ちます。15種類のハーブの「プロフィールと成分」がまとまっている表があります。プロフィールと成分はしっかり覚えましょう!次に、「メディカルハーブの使い方」は確認しておきましょう。メディカルハーブには、水溶性成分と脂溶性成分を活用する方法があります。水溶性成分の活用の代表は「ハーブティー」ですよね。脂溶性成分の活用の代表は「トリートメント用のオイル」です。植物油を使って成分を抽出します。メディカルハーブの使い方は、時間があれば実践した方が良いですが、難しければテキストを読めば大丈夫です。分かりやすく書かれています。なんといっても「メディカルハーブ検定」なので「メディカルハーブの症状別ケア」は要確認です!個人的には、これらの知識は、検定終了後も役立つ知識だと思います。「メディカルハーブの歴史」も大切です。歴史年表でまとめられてるので、ひたすら暗記するのみです!メディカルハーブ検定の勉強で苦労したこと・実践したことメディカルハーブ検定は、独学で合格できる試験ですが、とにかく暗記が必要です。「ハーブの成分」は、カタカナのため、とにかく覚えにくかったです。「メディカルハーブの歴史」も、カタカタが多く覚えるのに苦労しました。そのメモを、寝る前や、移動時間などの小間切れ時間に、何度も見直して覚えました。Test」を解くことを繰り返しました。「メディカルハーブの使い方」は、テキストを一通り確認しました。アロマテラピーの基礎がある方は、理解しやすい項目だと思います。模擬テストが3回分あるので、私はこれを3回解きました。間違えた問題に印をつけて、さらに5回程繰り返し解きました。何度も間違えてしまう問題は、文庫本サイズのメモに書き出し、スキマ時間に覚えました。勉強期間は、2か月弱で、一日30分~2時間ほどでした。集中的に行えば、1カ月ほどで大丈夫だと思います。【注意点】メディカルハーブ検定の出題範囲は、日本メディカルハーブ協会監修の「メディカルハーブ検定テキスト」から出題されます。2015/10/27以前に出版されたものは、出題対象外なので注意が必要です。Amazonや、楽天などで中古本も出回っていますが、2007度発行のものも含まれています。「メディカルハーブ検定テキスト」で勉強したい方は、購入の際はよく確認してください。(2021年4月の情報です)詳しくは、下記のメディカルハーブ検定公式サイトをご確認ください。改訂版」を使用しました。改訂版」はこちらからリンクまとめメディカルハーブ検定の勉強方法の紹介をしていきました。メディカルハーブ検定合格後は、日本メディカルハーブ協会(JAMHA)の会員にあることにより、「メディカルハーブコーディネーター」と名乗ることができます。学びを深めたい場合にも、対応するコースがあります。詳しくは、下記の、日本メディカルハーブ協会のホームページを確認してください。https://www.medicalherb.or.jp/learn/certificate/medicalherb-coordinatorメディカルハーブ検定を受験することは、ハーブを日常に取り入れるキッカケになると思います。関東在住、アロマテラピーが趣味である管理人のマリーです。アロマテラピーやハーブ、それに関連する情報を発信していきたいと思います。別名で「ブルータンジー」と呼ばれています。タナセタムは香りの強い、草丈80cm程になるキク科の多年草です。ローズは、大別するとオールドローズと、モダンローズに分けられます。おすすめの使い方ジュニパーベリー精油は、ジンの香りづけとして有名です。心身を浄化する精油としても知られています。いい香りと感じるものが、必要としている香りであるといわれています。樹高12mほどの常緑高木です。別名で「月桂樹」「ベイツリー」「ローリエ」などとも呼ばれています。別名で「ハッカク(八角)」「ハッカクウイキョウ(八角茴香)」「ダイウイキョウ(大茴香)」「トウシキミ」と呼ばれています。管理人が読んでおすすめの本を紹介しています。果実はレモンと似ていますが、レモンと比べて丸いかたちで色は緑色です。完熟したライムは黄色をしています。当ブログに起こしいただきありがとうございます。このブログでは、アロマテラピーが趣味である管理人のマリーが、アロマテラピーやハーブ、その他関連の情報を発信していきます。読者の皆様が、アロマテラピーを日常生活に取り入れるキッカケになればという想いで、情報をお伝えしていきたいと思います。