歌うのに、腹式呼吸が良いということを前回のブログで書かせていただきました。腹式呼吸がいまいち分からない。思われる方も多いと思います。そこで腹式呼吸の方法、できているか確認する方法をお伝えします。腹式呼吸のやり方は実はとっても簡単です。●おしりの穴をギュっと締める・・・!!これだけです!さぁ、できているか確認してみましょう。○力を入れず息をスーッと吐いていきましょう。胸に痛みが感じられてくるとおもいます。肋骨に負担がかかったために起こったものです。腹式呼吸になってる状態です。たくさんの息を吐いても胸に痛みを感じなくなる、というのはそれだけ横隔膜がしっかり動いてるってことです簡単にできるので是非やってみてください。Reserved.090-8211-0401。