)日に日に寒くなってきた今日この頃です。̄;)今年も残すところあと1ヶ月となりました。寒くなっていくのでしょうね(T-T)風邪など気をつけて下さいね。)最近はCMなどでもよく流れているので、耳にした事があると思いますが、今回はプラークコントロールについてお話したいと思います。プラークとは細菌の塊です!一見すると白くてネバネバしているので、単なる食べカスの様に見えますが、その中には無数の細菌が生息しているのです!例えばようじの先を使って、歯面からプラークを拭い取ると、その中には何百億もの細菌が検出されるのです。プラークコントロールとはこのお口の中細菌を減らす方向へ、コントロールするという広い意味を持っています!したがって、正確には、プラークコントロール=歯磨きではありません。歯磨きはあくまでプラークコントロールの一項目でしかないのです。プラークは口をゆすいだだけでは簡単におちません。プラークは約24時間で熟成され虫歯への影響が始まると言われています。その為にも最低でも1日1回はプラークをリセットする事が大切です。あるプラークコントロールの中でも、最も効果が高いのが歯ブラシによるブラッシングで、プラークを機械的にこすり落とすことなのです。五つのお社からなり、創建2000年余りに及ぶ歴史を刻む神社です。遠い昔の神話で天照大神が「天の岩戸」にお隠れになったお話...「天の岩戸開きの神事」で功績のある神々をお祀りしているお社です。神話っておもしろいですね。縁結びの夫婦杉♡パワースポットと言われる杉並木🌲🌲🌲ここは、「奥社」に繋がる道で片道1.7キロ歩いて行きます。)皆様も体力作りに是非、行って見て下さい♪これからどんどん寒くなると思います。