私のリボーンマイセルフ金沢店での体験談は、食事制限とフリーウエイトを使ったトレーニングを2カ月間行いました。その結果体重はマイナス10キロ、ウエストはマイナス8センチも減らすことができました!いざダイエットしようと思っても、なかなか自分の力で行うのは難しいものです。私もこれまでに何度も自分でダイエットしようと思いましたが、ことごとく失敗してきました。そこで本気で取り組もうと思って、私が選んだのがリボーンマイセルフ金沢店です!私が行ったトレーニング内容やその結果について体験談をご紹介します。私がダイエットを決意した理由とは私は小学生と幼稚園児の二人の子供を持つ母親です。定番なんですが、妊娠中に体重が7~8キロ程増えてしまいました。上の子を出産した後、元の体重には戻すことができたのですが、二人目を出産した後に体重を元に戻すことができず、妊娠前の体重よりも7キロ太った状態をキープしたままです。これではいけないと思っていたのですが、ダイエットをしようと思ってもついつい自分に甘く、うまくいきません。そのままズルズルと3年の月日が流れ、私の体重は減ることもなく、上の娘は小学校へ、下の娘は幼稚園へと入園しました。娘が小学校に上がり、初めての参観日があったのですが、その際にクラスのお母さんたちのスタイルのよさにビックリしました・・・。娘も「うちのお母さんだけ太っている」となんだかションボリしてます。私はようやく本気でダイエットをしなければならない、と感じたのです!自分でダイエットを決意したものの、うまくいく確率は低いです。そこで私はプロの力を借りて本気でダイエットをしようと決めました。私は金沢市に住んでいるのですが、家から通いやすい場所がいいですよね。実はプロに教えてもらいながらダイエットできる施設はたくさんあります。選ぶのに苦労しましたが、リボーンマイセルフ金沢店に決めました!私がここを選んだ理由は、まず第一に食事のコントロールができるということです。他の候補に挙がっていた場所は、口コミで過酷な食事制限があると知りました。キツイのはちょっと・・・お金を払って続かなかった、というわけにはいきません。無理のない範囲での食事制限が理想ですね。リボーンマイセルフの食事制限とはリボーンマイセルフの食事をカンタンにご紹介しますと、糖質や炭水化物を摂取してはいけません。報告の為、毎日写真を撮ってトレーナーに送るというものです。これでも結構厳しい感じはありますね。私は仕事も抱え、まためんどくさがりな性格でもあります・・・。ドーナツやホットケーキなど炭水化物も大好きなので、絶対に無理だと思ってしまいました。Myselfに入会すると、リセット期間といって、5日間は明確な食事制限が要求されます。17:53女性オンリーのスタッフそしてもう一つリボーンマイセルフがおすすめな理由があります。それは男性トレーナーや男性会員がいないという点です。私は人目を気にする性格なので、トレーナーや会員に男性がいると、うまく行く気が全くしないのです。それに男性トレーナーだと、フォームの修正をしてもらう時、体に触れますよね。その点も気になってました。それらを考慮した上で選んだのがリボーンマイセルフ金沢店です。リボーンマイセルフ金沢店で無料カウンセリングを受けましたリボーンマイセルフ金沢店に入会する前に、無料カウンセリングの予約をしました。ある程度気持ちは決まっていましたが、やはり体験してみなければ分からない事もあるだろうと思い、予約をしたのです。カウンセリングで印象的だったのが、カウンセラーの対応です。気さくで話しやすく、すぐに打ち解けた状態になれました。リラックスしてカウンセリング受けていくと、「痩せるメカニズム」や「独自のトレーニング方法」、「食事のコントロール」など、これから行われるトレーニングについて一通り説明をしてくれました。ところで費用の方はしっかりと確認しておきました。リボーンマイセルフ金沢店では、ウエアやシューズ、タオル類などをレンタルすることができます。それも含まれた基本料金だけで、サプリメントなどの販売もなく、オプションで行われる遺伝子検査なども任意ということで非常に安心しました。Myselfのトレーナーについてですが、店舗によって差があるのか、評判が悪いケースもあるようです。18:06リボーンマイセルフにてレッスン開始!すぐにレッスンが始まるというわけではなく、まずは計測や写真撮影を行ったうえで、自分の体を把握することから始まりました。姿勢や骨格などをチェックをした上で、自分だけのプログラムを組んでもらうことができるんです。私の場合はランニングなど有酸素運動はなく、基本的にはフリーウエイトを使った筋トレを10種類ほど行いました。フリーウエイトとはマシンを使わずにダンベルやバーベルを使ったトレーニングになります。これらには基礎代謝を上げることが目的ということでした。それほどハードな内容ではなく、無事にこなすことができました。食事制限は、最初のうちは私の乱れた食習慣で、体に溜まってしまった毒素を出すために野菜と果物だけを摂取する期間がありました。この期間が終了すれば、炭水化物やささみ肉などのたんぱく質、また甘いものが欲しくなった時には、わらび餅なども食べることができます。食事制限についてもそれほど空腹を感じることはありませんでした。最終的なトレーニングの結果として、私は2カ月間のトレーニングと食事コントロールで、なんと体重はマイナス10キロ、ウエストはマイナス8センチも減らすことができました。数字だけ見ますと、10キロですがそれ以上に体が引き締まり軽くなったように感じます。それに日常の家事でも疲れにくくなりました。食事に関しても、栄養のある食材を選ぶなど食べる内容も変わって嬉しいです。私一人だけのトレーニングではこんなに短期間のうちに引き締まった体にすることは絶対にできなかったでしょう。お金はかかりましたが、リボーンマイセルフ金沢店でトレーニングを行い、本当に良かったと思っています。「リボーンマイセルフ渋谷店」で、2か月間通うダイエットコースに申し込んだ私の体験談です。万年失敗続きで、とにかく部分痩せが出来ずに困っていました。実は家の近くにリボーンマイセルフ仙台店があります。度重なるダイエットの失敗に、完全に開き直って自堕落な生活をしていました。こんにちは!博多で営業やってますY.Sです。ラーメンを食べることが好きでよく夜中に食べに行きます。今まで痩せようと思ってもずーっと途中で挫折していました。私の体験談は、リボーンマイセルフ吉祥寺店に行き、ダイエットに成功したことです。こんにちは丸の内にある不動産会社に勤めています。出会いはあるものの、なかなか良い結婚相手に恵まれません。こんにちは!リボーンマイセルフ新宿店に通った体験談を書いてみました。痩せようと思っても、自分の意志だけではなかなか上手くいきません。結婚式で最高の写真を残すために、2ヶ月で-8kgのダイエットに成功しました。今はリボーンマイセルフに名称が変更されていますが、その時はシェイプスという名前でした。この感動を残すために、リボーンマイセルフに関連する情報や口コミをまとめています。短期間でダイエットを成功させたい人にはオススメですが、楽して痩せたい人には不向きかもしれません。リボーンマイセルフの口コミ※リボーンマイセルフで-8kgを達成した夏帆のブログ.。