2015年05月アーカイブ|看護師転職・求人.comスマートフォン専用ページを表示2015年05月の記事一覧RSSHOME看護師転職・求人.com看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。月別アーカイブ:2015年05月2015年05月の記事一覧。看護師さんのお仕事や転職に関する情報サイトです。医療機関だけでなく福祉施設や一般企業に転職するための情報を分かりやすく解説しています。今回ご紹介させていただく動画は、福島中央テレビの番組「福島ドクターズTV」「女性の尿漏れ」を特集したものです。「女性の尿漏れ」を特集したものです。治療を受けない方が圧倒的に多いです。薬物療法と簡単なエクセサイズで劇的に尿漏れの症状が改善されます。泌尿器科を受診していただきたいです。非常に長いですが、お時間のあるときにでもご覧いただければ幸いです。■尿漏れの症状と原因について「中川久美さん」みなさんこんにちは。「見る、知る、学ぶ」福島ドクターズTV、ナビゲーターの中川久美です。大声で笑ったりした時に尿が漏れてしまう、トイレに行きたいと思ったら我慢できない。そんな症状で悩んでいる方はいらっしゃいませんか。今回のテーマはこちら「女性の尿漏れ」です。症状の軽い人も含めれば四十歳以上の女性の三人に1人は尿漏れを経験しているといわれていますが、実際に医療機関を受診している人は決して多くはありません。尿漏れはなぜ起こるるのでしょうか、まずはそのメカニズムから見ていきましょう。女性の尿漏れは、いくつかのタイプに分けられます。多いのは、おなかに力が入ると漏れてしまう「腹圧性尿失禁」と呼ばれるタイプです。通常、膀胱や尿道、子宮などは骨盤底筋と呼ばれる沢山の筋肉や靭帯によって下からハンモックのように支えられています。骨盤底筋が緩んでしまうとお腹に力の入った瞬間に締め付ける力が弱まって尿が漏れてしまうのです。きな影響があるのは出産です。あれだけ大きなお子さんが産道を通ってくるので、骨盤底筋を押し広げてしまうんですね。それで筋肉や靭帯を傷つけてしまうことがあります。若いうちは筋力があるので自然に回復するんですけども年齢を経て徐々に筋力が落ちてくると、その出産の時に受けたダメージが出てきて骨盤低が緩んでしまうんですね。出産の経験がなくても、年齢とともに筋力が落ちることで尿漏れが起こりやすくなります。肥満や慢性の便秘など常に骨盤底筋に負担がかかる状態も緩みを招く原因になるので注意が必要です。腹圧性についで多いのが「切迫性尿失禁」と呼ばれるタイプです。こちらは原因が腹圧性とは少し違います。ある程度尿がたまるとトイレに行きたいという信号「尿意」が脳に伝わります。膀胱が過敏になることが原因で起こります。脳梗塞などの脳の障害が原因で過敏になることもあります。あと膀胱が年をとることも一つの原因となります。膀胱がとても過敏になっているので、ちょっとした刺激で強く反応してしまうわけです。切迫性尿失禁はほんの少し尿がたまったり冷たいものに触れたりといった、ちょっとした刺激が引き金になることもあります。「腹圧性」と「切迫性」の両方を併せ持つタイプの人もいます。尿漏れは女性に多い病気ですが、その理由は女性ならではの体の構造にあります。1つには男性の尿道がおよそ20cmと長くL字型に曲がっているのに対し女性の尿道は3〜4cmと短く、まっすぐなためで、もともと尿が漏れやすい構造になっているのです。尿漏れは女性なら誰もが成り得る病気であることがお分かりいただけたと思います。尿もれに対して正しい知識を持っている人は少ないようです。最初ってどんな感じだったんですか?。犬の散歩するときにすごいうちの犬はダッシュで走るんですよ。走ってでもトイレに行ければまだいいんですけどしたいと思った瞬間に出ちゃうんです。実際に医療機関を受診する人はあまり多くはありません。母親がものすごくやっぱり(トイレ)が近い人だったので、あぁ母に似てるんだな、くらいにしか思っていませんでしたね。尿もれって、病気なのかしら...なんて、思わなかったですね。年のせいだから仕方がないとあきらめているようです。は放おっておくとどんどん悪くなってしまいます。病気でないと思ってる方や病院に行っても治らないじゃないかと思ってる方も多いんですけども尿がもれて、家から出たくなくなったり皮膚がただれたりして気持ちが滅入ったりするのはよくないですよね。尿漏れは病気なので早めに適切な治療を受けることが大切です。尿に関わる病気の治療を専門に行うのは「泌尿器科」です。最近は婦人泌尿器科など女性のための専門外来を設けるところも増えています。一律この薬というふうに間違った治療をされてるケースもあるんですよね。そのあたりは慎重にされたらいいと思います。産婦人科や婦人科を受診する場合は尿漏れの専門知識を持った医師のいる所で受診するようにしましょう。診察は問診と尿検査、せきをした時に尿が漏れるかどうかを調べる検査など、ごくごく簡単なものが中心です。「中川久美さん」このあとは尿漏れの治療についてお伝えします。「骨盤底筋体操」と呼ばれる筋肉のトレーニングが治療の中心になります。膀胱や尿道を支えている筋肉を鍛えることで症状が軽い人は尿もれを改善することができるのです。現在、尿漏れの症状がない人も予防になるので一緒に体操覚えましょう。星総合病院で尿失禁などを専門に担当する看護師の永崎真利子さんに教えていただきました。日常生活に取り入れやすい座った姿勢でやってみましょう。軽く足を肩幅くらいに開いてください。はい、それで肩の力を抜いて、はい、えーとですねこのクマちゃんのですね、お尻の部分ですね...あのおならを我慢する時のようにお尻をキュッとしめてみてください。体が動く方は実はおしりの周りに上手く力が入っていない事が多いんですね。「中川久美さん」こういうふうに動いちゃいけないんですね。「永崎さん」そうなんです。体の力を抜いてお尻だけに力を入れるつもりでギュッと締めます。息を止めないことがポイントです。正しくできているか確認しやすいようです。繰り返し行いましょう。体操の効果が表れるまでに二、三ヶ月はかかるので根気よく続けることが大切です。尿道を締め付ける力を強めて尿漏れを起こしにくくする薬を使う場合もありますが、原因を根本的に治すわけではないので体操と併用することが大切です。体操や薬で効果がない重症の場合は手術が行われます。今は主に行われているのはメッシュ状のテープを使って尿道を下から支える方法です。おなかに力がかかってもテープが尿道を支えるため尿漏れを防ぐことができます。この手術は一センチほどの小さな穴を下腹部など三か所に開けるだけなので体への負担も少なくすぐに効果が表れる方法として期待されています。抗コリン薬という膀胱の過剰な反応を抑える薬が主に使われます。口が渇いたり、便秘になりやすくなったりしますが、ほとんどの症状は薬で改善すると言われています。先生に言われたとおり手術したら即大丈夫ですよって言われて、そのとおりでした。「中川久美さん」よかったですね。今は犬の散歩でも、なんでも一生懸命走ってやってます。走ってもだいじょうぶです。長い間本当に悩んで本当にもう敷居をまたぐようにね、決死の思いでいらっしゃる方が多いです。実際治療されると、なんで今までこんなことをしてこなかったのかっていうくらい良くなってもっと早く来ればよかったという方がほとんどです。尿漏れは病気ですから是非適切な治療を受けて良くなって欲しいと思います。今回取材させていただいた郡山市の星総合病院では、毎週水曜日の午後三時から二時間尿漏れに関する相談を電話で受け付けています。電話番号は024−923−3711です。泌尿器科の医師や看護師が相談にのってくれるということです。尿漏れに関する情報は読売新聞の医療サイト「ヨミドクター」でもご覧いただくことができます。それでは、また来月お目にかかりましょう。息切れしたり咳や痰が続いたりしていませんか?。次回は肺の生活習慣病といわる「COPD」がテーマです。医療サイトヨミドクターの記事を紹介する「ヨミドクタープラス」。ヨミドクターでは日野原さんのブログ百歳からの人生を連載中です。日野原さんは「生活習慣病」という言葉を広めたことでも有名です。医師や看護師その他の医療職者の間にも知られてはいないようである。100歳になっても医療への警鐘を鳴らし続ける日野原さんまたこのブログには読んだ方がコメントできる機能もついていて、双方向コミュニケーションも可能です。読んで楽しい、そして元気のもらえるブログ情報はヨミドクターのサイトでチェック。今回の動画はここまでとなっています。泌尿器科には通いにくいですよね。違う病気と思われるのが恥ずかしいと考えてしまう方も少なくありません。実際に治療を受けられた方々の声にもあったように、治療を受ければ短期間で症状が劇的に改善されます。勇気をもって泌尿器科を受診して欲しいです。いつも本当にありがとうございます。お手数ですが、はてなブックマーク、いいね!、ブログランキングのリンクをクリックして頂けると大変嬉しいです。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。