2022.1.5瀬戸内海に隣接するホテル(イメージ)年末年始の食生活の乱れで、正月明けに不調を感じる方も多いのではないでしょうか。向上」をテーマにした宿泊プランが開始します。2020年秋から販売され好評だったファスティング・プチ断食を体験する2泊3日の宿泊プランをリニューアルしたものです。今回はリニューアル後のプランの概要や断食メニューの内容、モデルスケジュール、滞在中のおすすめのウェルネスについてご紹介します。3日目朝食(回復食))。¥27,460より(1室4名さまご利用時)※プランの利用は、20才以上限定です。健康保険証の持参が必須となります。ファスティング中に提供されるドリンクやフードには、免疫力アップなどの効果が期待できる地産の食材が取り入れられます。約100kcalから150kcal(回復食は除く)のプラン専用プチ断食特別メニューです。特別階クラブフロアでの2泊3日の滞在中、お食事はお部屋へルームサービスで届けられます。・アーモンドミルクのアールグレイ・ハーブティーアーモンドミルクに含まれるオレイン酸という脂質は、腸のデトックスに役立つと言われ、適度な植物性たんぱく質とビタミンEは、内臓を休めながら抗酸化成分を補うことができるそうです。お好みでハチミツを加えると、さらに体を温めて内臓のコリや疲れを癒すのに役立ちます。断食に入るタイミングにぴったりのホットドリンクです。・広島・大長(おおちょう)みかんジュース・ハーブティーみかんに含まれるβクリプトキサンチンには粘膜を強化し、老化を防ぐ働きがあると言われています。・ハーブティーバナナにはカリウムが豊富に含まれ、体内の余分な水分と塩分を排泄するのに役立ちます。抗酸化成分が含まれる、きな粉の大豆イソフラボン、ゴマのセサミンで、老化を防ぐためにも役立つスムージーです。・ブロッコリーと豆乳のポタージュスープ・ハーブティーブロッコリーには、肝臓をきれいにしてデトックスするのに役立つスルフォラファン、抗酸化成分のビタミンA/C/E、糖の代謝をサポートするαリポ酸、脂質の代謝をサポートするコエンザイムQ10が含まれ、豆乳に含まれる動物性たんぱく質や大豆イソフラボンと共に、代謝ダウンを防ぎます。断食明けのドリンクは胃腸を優しくケアするアップルジュースを。オートミールには白米より多くのたんぱく質が含まれ、食物繊維も多いので血糖値の急激な上昇を抑えてくれます。糖の代謝に必要なビタミンB1が約3倍も含まれるので、断食後の主食としては理想的です。さつまいもにも食物繊維が多く含まれるので、断食後の腸内環境の改善にも役立ちます。アーモンドミルクには、植物性のたんぱく質やビタミンEも多いので、お肌のハリや潤い、断食後の肌荒れ防止もサポートしてくれます。モデルスケジュールホテルおすすめの過ごし方です。食事の時間やオプション等は予約時に希望を知らせることができます。湯」(イメージ)2:00P.M.チェックイン。お部屋は特別階クラブフロア。バスルームにはヘルスメーターが用意されています。3:30P.M.スパトリートメント。海を眺めながらトリートメントを受けているうちに、さらに美容欲が高まります。※プランには含まれていません(60分¥15,400より)。瀬戸内海の景色を眺めながらリフレッシュ。特典の「シトラスバスアメニティ」を使い、爽やかな柑橘の香りでリラックス。2日目ご利用シーン(イメージ)7:00A.M.ウォーキング。ホテルに隣接する緑豊かな元宇品公園を、波の音を聞きながら歩いた後は温泉で軽く汗を流しましょう。8:00A.M.朝食(ルームサービス)12:00NOON昼食(ルームサービス)3:00P.M.パーソナルヨガレッスン(オプション)整腸効果やリラックス効果のあるヨガで、断食の効果をさらにアップ!※プランには含まれていません(60分¥11,000/14日前までの予約制)5:30P.M.夕食(ルームサービス)7:00P.M.クラブラウンジ。広島市街の夜景を眺めながらゆっくり過ごしましょう。3日目ホテル周辺散策(イメージ)7:00A.M.周辺散策。レンタサイクル(有料)で少し足を延ばしてみるのもおすすめ。8:00A.M.朝食<回復食>(ルームサービス)12:00NOONチェックアウト。特典のレイトチェックアウトでゆっくりとお部屋でくつろぐことができます。滞在を更に充実させるおすすめウエルネス滞在中、何度でも利用できる、温泉やフィットネスジムはプラン特典に含まれています。好きな時に利用できるのは嬉しいポイント。ホテル内スパやパーソナルヨガレッスンなど、「グランドプリンスホテル広島」ならではのウエルネスオプションと合わせて、心身ともにリフレッシュしませんか。フィットネスジム(イメージ)フィットネスジム(3F)トレーニングマシンで楽しく、健康的にリフレッシュできます。プラン特典に含まれているので、好きな時に利用できます。【時間】6:00A.M.~9:00P.M.パーソナルヨガレッスン(イメージ)パーソナルヨガレッスンご自身の体質・身体の特徴・症状に合わせたレッスンで心身を美しく整えるお手伝いをしてくれます。貸出ウエア(イメージ)ウェア&シューズ貸出サービス滞在中の散策コースでのウォーキングなどにも利用可。ホテルの位置する宇品エリアがデザインされたTシャツは持ち帰ってOK!【料金】<ショートパンツ&Tシャツ>1セット¥1,000<シューズ>¥500※サイズはホテルへお問合せください。スパトリートメント(イメージ)スパトリートメント瀬戸内の恵みを取り入れたオリジナルメニューなど、幅広いメニューからお好みのトリートメントをチョイスできます。あふれる環境でリフレッシュ空と海に囲まれたリゾート「グランドプリンスホテル広島」なら、自然あふれる環境で心身ともにリフレッシュできそうです。2泊3日の滞在で、免疫力アップして、2022年も健康に過ごしましょう。MAP082-256-1111https://www.princehotels.co.jp/hiroshima/※お買い求め・お出掛けの際には、必ず最新情報を各施設の公式ウェブサイトでご確認いただくか、各施設にお問い合わせください。ライフスタイルを彩るウェブマガジン。