部分部分を取り上げれば、納得できるモノイイ。なんだが、この2つがおなじ本のなかにあるって、なんかムジュンしてね?ジツはムジュンしてねえけど、なんか釈然としなくね?という。くじの引用部にしたがうと、ラストの1ヶ月で(40+80)+(30+60)+(20+40)+(10+20)=300kmテーパリング(量を減らして疲れを取る)してる月で、300km走る。これって「それなりの量走れ」ってことだよね。「それなり」というのは、我ながらいろんな要素を無視した感覚的な物言いだが、少なくとも「走った距離は裏切らない」のではなく「走った内容は裏切らない」が真実です。胸張っていうほど、「距離」部を否定できなくね?ぐらいにはおもう。*うーむ、長くなっちゃったのでカツアイするが、あと、「疲労抜きジョグ」のペースについてホントにそれでいいの?それじゃ疲労抜きになんなくね?みたいなこともいいたい。うーむ、長くなっちゃったのでカツアイするが、にしても、すごくいい本だとおもう。何か核の部分を言わずに隠してるような気もする。04:001974年生まれ。rFsPIZFyucNM3Z2引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。