変性意識状態この記事には医療・医学に関する記述が数多く含まれていますが、その正確性は保証されていません[*1]。検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。この記事の内容の信頼性について検証が求められています。確認のための文献や情報源をご存じの方はご提示ください。この記事は特定の薬剤や治療法の効能や適法性を保証するものではありません。個々の薬剤や治療法の使用、売買等については、当該国または地域の法令に従ってください。夢という「幻覚」レム睡眠とノンレム睡眠ヒトの脳は24〜25時間周期で睡眠と覚醒を繰り返している。睡眠・覚醒リズムとホルモンの変動[*2]睡眠の部分を拡大してみると、以下のようになる。sleep)が周期的に繰り返される。急速眼球運動」のことである。通常、入眠時はまず深いノンレム睡眠に入り、徐々に浅くなりながら、約90分ごとにレム睡眠とレム睡眠を繰り返し、最後はレム睡眠から覚醒する。目ざめたときに覚えている夢は、この覚醒直前のレム睡眠の体験である。じっさいには一晩に二個以上の夢を見ているのだが、それは思い出せないことが多い。夢などまったく見ないという人もいるが、それは見ても忘れているだけである。レム睡眠のときに無理に起こせば、その時点での夢を想起できる。脳波をとるというほどのことをしなくても、スマートフォンのアプリでもおおよそのヒプノグラムを計測できる。rhythm)という。「circa」というのはラテン語で「およそ」という意味。概日リズムには、遺伝的な個体差があるのだが、一般に24時間よりも長い。完全な暗黒状態で生活する実験を行うと、睡眠のサイクルはおよそ25時間になるということが知られている。蛭川が体調を崩し睡眠相後退が悪化したころ、2017年4月の睡眠日誌[*4]概日リズム睡眠障害のうち、睡眠時間が後退していくものを睡眠相後退症候群というが、これは、人工的な文明環境で暮らしている場合、誰にでも起こりうる現象である。夢を見るのか?アンリ・ルソー『夢』[*5]睡眠と夢の意味については、精神分析学など、さまざまな議論があるが、夢見の機能について、ひとつの有力な仮説は、学習である。起きているときに経験したことを眠りの中で反芻することで記憶を整理し、長期記憶へと定着させているという説がある。じっさい、睡眠時間は年齢によっても変化する。胎児はすべてレム睡眠の状態にあり、睡眠時間は加齢とともに減っていく。これは、学習しなければならない情報量が減っていくからだと言われている。(睡眠と夢の発生について、詳しくは「睡眠の個体発生と系統発生」を参照のこと。脳が24時間以上のサイクルで活動しているのに、なぜ24時間周期に補正されるのだろうか。光と、その他の社会的な活動が同調因子(Zeitgeber[*6])として機能している。光はメラトニンの分泌を抑制する[*7]メラトニンの合成と分解[*8]眼球の網膜が光を受け取ると、視神経の興奮に変換されて脳に送られる。視神経からの興奮は脳の後頭葉で視覚として処理されるだけでなく、松果体におけるメラトニンの合成も阻害する。トリプトファンからセロトニン、メラトニン、NMT、DMTが合成される過程。(INMT))によって合成され、モノアミン酸化酵素(MAO)によってすみやかに分解されるため、体内の内因性DMT量はINMTの合成量に依存する[*9][*10]。セロトニンとメラトニンの日内変動[*11]食品中に含まれるアミノ酸であるトリプトファンからセロトニンが合成され、さらにメラトニンが合成されるが、光はメラトニンの合成を阻害する。夢という「幻覚」トリプトファンはセロトニンを経てメラトニンになるが、いっぽう、トリプタミン、NMT(モノメチルトリプタミン)を経てDMT(ジメチルトリプタミン)になる。尿に排出される内因性NMTとDMTの日内変動[*12]。NMTは昼間に多く作られ、夜の尿に排泄される。NMTから合成されるDMTは夜間に多く作られ、朝の尿に排泄される。DMTは「幻覚剤」であり、麻薬および向精神薬取締法でその所持が禁じられている[*13]。脳内では毎晩、脳内幻覚剤とでもいうべきDMTが合成されている。脳内DMTが「夢」という幻覚を見せている物質なのかもしれないが、これはまだ仮説である。人間の脳では、いつ、どこでDMTが合成されているのか、まだ詳しいことはわかっていない。★★★☆☆(大まかな概論であり、医学的な正確さは不十分である。蛭川立*1:免責事項にかんしては「Wikipedia:医療に関する免責事項」に準じています。蛭川による「当事者研究」の体験談を書いたが、2017年4月には概日リズムが24時間10分であった。Wikipedia*6:ツァイトゲーバーとカタカナ書きすることもある。ドイツ語で「時間を与える」という意味。171–175.*13:動植物の体液に含まれるDMTを所持することが違法かどうかは2020年に京都地裁で始まった「京都アヤワスカ茶会裁判」で争われている。講義ノート今週で最終回です。3はてなブログをはじめよう!hirukawalaboratoryさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。