おのころ先生の(おのころ心平先生)「ココロとカラダの元気のしくみ」という本です。言いません(^_^.)もちろん気持ちの上では登頂するつもりですが、こればっかりは登ってみないとわかりません。なくてはならない物となっている輪っかタオル・・・この輪っかタオルは本当に凄いですよね。矢上先生のアイデアに脱帽です!!この輪っかタオルで(自力整体で)、どれだけの人の身体が楽になっていることか。今日の生徒さんが、ほっこりするような輪っかタオル体験をお話し下さいました。Satいつものファスティング3日間のファスティングが終わり、4日目の朝にお粥を少々昼にお粥、夜は6時に普通食を軽く食べて身体を戻していきました。今回のファスティングは眠気や頭痛がありましたが比較的楽に終わりました。空腹でいる事に抵抗が無くなったので、整食法も間食抜きで行けそうです!!お昼と夜は普通に食べられるのですから、大丈夫!!これが普通ですもんね。家から車で10分くらいのところにある平岡公園では今日、明日が梅が満開で見ごろのようです。毎年この時期の土日は平岡公園近辺で車が渋滞しますので私は必ず平日に行きます。昨日行かれた方は最高だったのではないでしょうか~私は昨日は相馬神社に行きました。兵庫県西宮を中心に自力整体教室を行っている大先輩の優子先生がなんと!わざわざ私の施術を受けに札幌の我が家まで来て下さいました。北海道には二泊三日の滞在で、二泊とも宿泊は美瑛でしたので我が家に泊まってもらうことはできませんでしたが昨日一日、二人でゆっくり過ごすことができました。三連休、どちらへお出かけでしたか~?お天気良かったですよね私は娘と小旅行に出かけました。行く時に面白いこと?があったんです。空港までの往復のバスの切符をバスターミナルの自販機で二人分買いました。1750円×2枚ですから3500円です。おっちょこちょいな私たち親子は(笑)ひとり分だけ券を取ってバスに乗ってしまったんです。しても健康番組に目が行きます。それらを見ていつも思うことはあ~自力整体と出会えてよかった・・・ということ。一昨日放送していた番組では「これから病気にならない危険なしびれセルフチェック法」でも・・・セルフチェックが出来たからといってどうしてこれから病気にならないと言える?チェックだけではダメですよ~チェックとメンテナンスの両方が出来ていないとなんにもなりません。いうのは、結局最後には“一なる神”に辿り着くのではないかと思っています。そのプロセスの中で葛藤と大笑いを繰り返しながら色々な視点で目醒めについて書いています。いうのは、結局最後には“一なる神”に辿り着くのではないかと思っています。そのプロセスの中で葛藤と大笑いを繰り返しながら色々な視点で目醒めについて書いています。shiroTopBottom。