感情的になってしまうのをやめ、論理で感情を守ることができる人になる。感情的になってしまうのをやめ、論理で感情を守ることができる人になる。なってしまう時がもちろんあります。この記事では、「感情的になってしまっている状態がとてもしんどいので」なんとかしたい。いう方に向けた記事を書きたいと思います。結論は「感情をベースにして、論理を育てて、論理でいちばん大切な感情を守る」ことが「生きていく上で、とても大切だ」と感じています。今「最も感情的になる仕事」の一つだと感じる、「投資」をしながら生計を立てています。「超短期で売買を繰り返す、猛烈に感情の波が押し寄せてくるような仕事」です。「わずか10分で10万円負け。」といった「滝に打たれ続けるような、発狂するようなストレスを繰り返す中で、見えてきたこと」がたくさんあります。今では少しずつ、毎日プラスになるようになってきました。達成できた要因はこの「感情を論理で守るプロセス」が身についていったからです。「自分は成功して上がりきりました」と主張はできません。「相場に絶対はない」ので、これからも精進していきたいと思っています。自分と向き合う中で「感情を如何にコントロールするか」について自分なりに日々試行錯誤して得てきたことがあるので、この記事を読んでいただけた方が少しでも、自分なりに「感情をコントロールする」ということについて考えていけたら嬉しく思います。感情的になってしまうのをやめ、論理で感情を守る。最初に感情的になっている段階で、絶対にいいことない。理解することが大事だと思います。「感情的になっている時の投資、超短期トレード」は「絶望的なひどい結果」を生みます。「ちょっとした失敗が感情を揺さぶり、さらなる失敗を呼び、さらに失敗していく。」このマイナスの連鎖を生み出します。人間関係なんかも一緒ですよね。したすれ違いからすべてが崩れていく。わかっているのですが、感情の真っ只中にいる時は、抗えません。そこで次に感情的になっても良いことない。「感情的になっている段階ですでに負け」ているので、「感情的になる一歩前にすでに対策を打つ必要がある。」ここの理解を深めることがとても大事だと思います。一つわかったことがあります。「辛いこと、悲しいこと、腹が立つこと」こういうことがたくさん起こる状態は、絶対に普通な状態ではありません。「人は慣れてしまえる生き物です。」辛いことになれてしまいすぎると「それが普通」になります。「常に嫌な気持ちを抱えている状態が普通」そんな事は絶対にないと強く自分にも言い聞かせてあげたいです。嫌な感情を回避するためにはどうすればいいのか?A「感情的になる一歩前ですでに対策する。嫌な出来事が来る前に「対応して変えていく力」、「考える力をつけることが大切だ」と自分に言い聞かせています。「嫌な出来事を自ら回避して行ける方法」を「自分で考えれる人になる」ことが「大人になっていくこと」なのかもしれません。これから先、嫌な思いをしないためにはどうすればいいか「感情を伴って嫌だな」と感じたことを、もう次回から起こしたくないわけです。そのためにマイナスな感情を使って、次にそうならないように考えるという癖このプロセスこそが、唯一の突破口になります。「マイナスの感情を嫌だと否定せずに、感情を大切にしてあげて、考える材料にする。嫌な感情は、マイナスな感情ではないと思います。マイナスな感情は嫌なことが起こらないように考える素材です。ゲームでも「キャラクターを進化させるために、暗黒の材料を合成素材にしないといけない」ことって結構あります。マイナスの感情はこれに当たります。論理的な解決策が見いだせたら、間違いなく、その辛かった感情や経験に感謝できます。「今味わっている感情的な辛さは、いい素材になりうる」とお伝えしたいです。絶対に不可能と思っていればいることほど、レアな素材です。レアな素材を合成したらキャラは強くなるものです。「嫌な経験を素材」にして「解決策が見つかったら必ず鋭い喜びに変わります。」それを見つけるのが楽しい、それを見つけるのが、人生なのかなとすら思います。「答えがない」と諦めずに考え続け、言葉にして表現する時間を作る少しでもこういう自分の殻を破る経験ができると、達成できた鋭い喜びを味わうことに病みつきになります。したらいいのか、自分なりの意見をたくさん話してください。したらいいのかという話しなら愚痴になりません。文章にするのもいいと思います。悩むということは興味があるということです。しても成し遂げたいことの途中にあるような感情的な悩み以外は、考える必要もないです。したままの答えは答えではありません。対応できる論理が見つかった時は、突き抜けるような「これだ」という感覚があります。このことを学ぶために、この感情的な経験はあったんだ。思えた時に、世界が変わっていきます。この喜びは計り知れません。「人のせいだと思って、コントロールできないと思いこんでいる」ことを、「自分が無意識にやっている行動だったんだ」と気づくことでもあります。自分で自分を守るなために、良かれと思って間違った壁ができてしまうのです。自分がやっていたんだと気づく量が増えれば増えるほど、「自分を俯瞰的に見れる領域が増えていき、責任の取れる領域が明確になり、拡大し、メタ認知能力が高まると思います。」まとめ感情的になっている状態は普通ではありません。その前に対応する方法を見つけるための素材です。いま考えていることを疑って客観的に自分を見つけれて対応策を見つけることができたら、とても鋭い喜びに変わります。自分や自分の大切な人たちのとても大切な感情を守る論理が完成します。このブログは、とにかく「つらい気持ちになっている人が少しでも減ったらいいな」とか突破口になりそうなヒントを探せる場所にしたいと思っています。一人の人が何かを深めに拾っていただけるのであれば、このブログをやった意味があります。タイトルに戻る投稿ナビゲーション【FXトレード日記】1月は手法が完全に固まった月に9割利食いで夢を買う2021/1/29【FXトレード日記】【重要】形のきれいな強弱感の出ているものを売買すること。複合ポジは自分に早い。2022年9月19日つまらない。【FXトレード日記】超絶動いたドル円。【FXトレード日記】精神と時の部屋。2022年4月28日ペヤング獄激辛FINALを一般人が食べてどうなったか。絶対にやっていはいけないこと。【FXトレード日記】再現性に重きを置く。【FXトレード日記】久々更新の仲値。【FXトレード日記】初動に乗るとボコボコになる。【ゾーン状態へと至る】やって当たり前の精神。楽しいに打ち勝ち結果を出す。2021年6月14日ディズニー嫌いがディズニーを楽しめた理由を全力で紹介します。上達するための最短ルートは知行合一。【ブログが一番楽しい】なぜ楽しいと思っているのか伝えたい。2021年6月2日ドッカンバトルの何が面白いか全力で語りたい。自分を変えることは無理。環境を変えないといけない。2021年6月1日GS美神。失ったものを数えない。失敗の再体験をやめる。筋膜ローラーの効果が最強すぎて究極の癒やし。すごい熱量で語りたい。【FXトレード日記】黒聖杯。受け入れられない状態は危険。【FXトレード日記】【重要】ロットを減らす。寝ることが最強の回復方法。【FXトレード日記】スプレットの見誤り。【FXトレード日記】4連敗。【FXトレード日記】金額を見ずチャートに矢印を付けていく。一万年足チャートの世界。【FXトレード日記】FXはサブウエポン。【FXトレード日記】時間認識が噛み合わない。【FXトレード日記】【重要】新たなる景色。世界中のお金がどこに集まっているのか。【FXトレード日記】環境認識こそ聖杯。【FXトレード日記】物質主義をコントロールできるマインド必須。【FXトレード日記】「稼がなきゃいけない。2021年2月24日ドラゴンボールZ復活の「F」が一番好きなので徹底的に学んでみた。【FXトレード日記】【重要】失う覚悟。「勝負していい」と納得できた金額でトレードする。【FXトレード日記】【重要】形のきれいな強弱感の出ているものを売買すること。複合ポジは自分に早い。感情的になってしまうのをやめ、論理で感情を守ることができる人になる。【FXトレード日記】輝くような利益もストレス。【FXトレード日記】損切り後で入り直すことができた。【FXトレード日記】オージー一旦外す。朝は確実にプラスにしたい。信じ切るということについて。すぎて余裕ありすぎて利益少ない。【FXトレード日記】ちゃんと勝負する。【FXトレード日記】初動は確実に利食うのも手。ドテン2回、継続と崩壊。【FXトレード日記】年末相場・ブレグジットで「ワープ」に注意。【FXトレード日記】過信しすぎてはいけない。【FXトレード日記】ボラに注意。ロットもいきなり出しきらない。【FXトレード日記】命からがら。【FXトレード日記】損切りをした後に感情的になるのはだめ。疲労感に注目し呼吸法意識。【FXトレード日記】逆に足せるところでチキン利食い。【FXトレード日記】狩猟民族的な生き方を通しトレードする。悩まない生き方が人間の本質。【FXトレード日記】余裕があればチャンスをさらに待てるようになる。【FXトレード日記】旬のものを触るべき。【FXトレード日記】数字として1日5万円をイメージしたい。1分を100万円にするイメージ作り。【FXトレード日記】厳選に厳選を重ねる。【FXトレード日記】失敗は自分のせいではなくシステムのせい。勝てるルーティンを作る。【FXトレード日記】スーパートレーダーに聞いた予言の話。