身体や姿勢のバランスを保つ。物を噛むこと脳に刺激を与える。歯は毎日の暮らしに様々な役割を担っています。噛み合わせに基本となる大切な奥歯は虫歯になって失いやすい歯でもあります。歯ブラシだけでなくフロスも使って大切にしましょう。☆シュガーレスガム、キシリトールガムシュガーレスガムをかむことでストレス解消や緊張感を緩和できます。唾液をたくさん出す効果があり、その唾液で口を漱ぐことができます。☆マウスウオッシュ口を漱ぐことで菌が増えることを防ぐことができます。口の中の状態を考えて刺激の少ないノンアルコール成分のものをお勧めします。☆歯ブラシがある水で濡らしたティッシュペーパーで軽く口を拭く。2つ水を入れたコップを用意し、水量の少ない方に歯ブラシを入れ濡らす。歯ブラシが汚れたらティッシュを濡らし、ふき取る。水の少ないコップですすぎ汚れを取り除く。最後にもう1つのコップで2回口を漱ぎます。口内炎ができていたり、歯磨きとして出血がある場合うがい薬の薬液を使うと効果的です。うがいができる量の水があり、歯磨き粉をある場合は少しだけ歯磨き粉を使いましょう。食後に少しの水やお茶でぶくぶく、ガラガラうがいをする。タオル、ハンカチ、ティッシュペーパーで歯の表面をこすりできるだけ汚れを取る。※口の体操やマッサージをするなどして唾液の分泌を促すことができます。ホームページにお越しいただき、ありがとうございます。お気軽にご連絡ください。お電話でのご予約はこちら*診療時間内にお掛けください。予約専用ダイヤルです。ログイン(あきばれホームページ)。