石川絵里/井手愛美ゼミカラダとココロを整える美しい姿勢と歩き方ママが毎日すこやかにご機嫌でイキイキと子育てできるためのカラダづくり、こころづくりについて、ウォーキングインストラクターとして活動する2名の専門講師が、歩き方・姿勢の知識や経験を活かしてレクチャーします。オンライン交流では、2歳の男の子のママである石川絵里さんが、姿勢と歩き方、エクササイズ、ワーママトークなどを、保育士歴17年の井手愛美さんが、保育のプロ視点、ママの子育てコーチングなどを担当。毎回テーマを変えてお届けします。リアルイベントの開催も予定しています。#ウォーキング#カラダとココロ#ママ3~6年生#仕事#健康#双方向交流(zoom)#姿勢#子育て#歩き方#読む&見る講師プロフィール石川/ウォーキング指導歴17年。39歳で高齢出産を経験。カラダに負担が少ない姿勢と歩き方による“美しいカラダづくり”を提案する。保育士歴17年、2016年よりウォーキングを学ぶ。ココロとカラダが元気になるレッスンを、子育て支援者や親子に向けて展開。そんな機会なかなかないし......」。小さな自然を見つけるのが上手な子どもと一緒に歩くだけで、たくさんの発見があるはず。「自然の中でこそ本当の自分、本当の笑顔に出会える」ことを子どもたちに伝えるべく幅広く活動している講師のわたなべゆかさんが、初級から上級までのオススメの外あそび、いま注目を集めるオルタナティブ教育について紹介します。