肩こり・腰痛についてこんにちは。川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。今日は肩こり・頭痛への対処法をお伝えしたいと思います。現代社会は肩こりに悩みやすい環境になっています。その原因は多くの方が使わなくては生活が成り立たないスマホとパソコンが原因と言われています。今日はその肩こり・頭痛を解消するお話をしたいと思います。肩こり・頭痛を引き起こす大きな原因として肩の「運動不足」があげられます。この肩の運動不足を解消することで今あなたが感じている肩こり・頭痛は解消していきます。肩の運動不足を解消する長い時間のパソコン作業や、スマホの捜査は肩こりを誘発します。20~30分に1度は肩を大きく回しましょう。肩こりを感じていなくても予防のために回します。肩こりはこれだけやれば解消するというものは残念ながらありません。毎日の積み重ねがとても大切になっていきます。これでも解消しない困った肩こり・頭痛の際には川口並木肩こり腰痛整体院の杉本にご相談ください。今日も1日、早歩きで胸を張って、全力で楽しみます!Tweetお花見の季節ですね。※お車でお越しの方は周辺のコインパーキングをご利用ください。駐車料金の1時間分を負担させていただきます。返金保証アクセス案内お問い合わせHOMEメニューお。