スクール別ランキングベスト5厚生労働省は過重労働が原因で発症した「脳・心臓疾患」や、仕事によるストレスが原因で発病した「精神障害」状況についての労災請求件数や労災保険給付決定となった支給決定数等を年に1度取りまとめて発表していますが、2021年6月23日に令和2年度の「過労死等の労災補償状況」を公表しました。関する労災補償状況」については件数が少ないため、ここで割愛します。関する事案の労災請求件数は784件(前年比152件の減少)、支給決定件数は194件で前年度比22件の減少、そのうち死亡件数は67件で前年度比19件の減少となっています。道路貨物運送業が最も多く、請求件数が118件で支給決定件数が55件ということでした。請求件数112件に対し支給決定件数が27件、「サービス職業従事者」が請求件数80件、支給決定件数が23件となっています。運転に関わる方の脳・心臓疾患は多いという結果が数値から見て取れます。次に年齢別で見ていきますと、請求件数では「50~59歳」が264件、「60歳以上」が261件、「40~49歳」が204件の順となっています。支給決定件数は請求件数と順位が異なり「50~59歳」は65件、「40~49歳」が64件、「60歳以上」が44件という順番です。高齢者になるにつれて請求に対して支給の割合が低くなるのが見て取れます。最後に時間外労働時間別(1か月また2~6か月における1か月平均)支給決定件数ですが、評価期間1か月の場合だと、「100時間以上~120時間未満」が27件となっています。「評価期間2~6か月における1か月平均」だと「80時間以上~100時間未満」が75件と最も多い数値となっています。1か月就労日数が20日~23日として、1日平均5時間以上の残業を行っている場合には脳や心臓疾患を患う危険性が高まるということが数値からわかります。脳・心臓疾患は脳血管疾患等により死亡するケースがあるほど生命の危険性が高く、次に挙げる精神障害よりも過酷な状況を意味します。精神障害に関する事案の労災補償状況さて次に、精神障害に関する事案の労災請求件数ですが2,051件(前年度比9件減少)で、そのうち自殺件数(未遂を含む)は155件と前年度比47件減少でした。この中から支給決定が行われた件数は608件と前年度比99件増加、うち自殺件数(未遂含む)は81件と7件減少となっています。63件となっています。81件となっています。年齢別で見ていきますと、請求件数では「40~49歳」が597件、「30~39歳」が490件、「20~29歳」が448件の順となり、支給決定件数は「40~49歳」は174件、「30~39歳」が169件、「20~29歳以上」が132件ということになっています。脳・心臓疾患のケースと比べて若年層が精神障害を患うケースが多いことが見て取れます。(1か月平均)の支給決定件数は「20時間未満」が最も多く68件、次は「100時間以上~120時間未満」が56件となっています。こちらも脳・心臓疾患のケースと比べてみると必ずしも長時間労働が原因というわけではなく、他の要因(後述の「出来事」)が影響していると考えられます。パワーハラスメントを受けた」というケースが99件と最多、その後に「悲惨な事故や災害の体験、目撃をした」が83件、「同僚から、暴行または(ひどい)いじめ・嫌がらせを受けた」が71件と続いています。仕事・職場におけるの原因とは?脳・心臓疾患の労災補償状況と精神障害の労災補償状況を比べてみるとよくわかりますが、精神障害に関する部分は高齢者と比べると圧倒的に若い世代に多いことがわかります。社会人である以上すべての年代において何かしらのストレスを感じながら仕事を行っているとはいえ、これほどまでに精神障害で悩んでいるのが50歳より下の世代で多いという点は見逃せません。我々社会人は仕事・職場において実際にどのような問題を抱えているのでしょう?仕事におけるストレスについて考えていきましょう。https://www.mhlw.go.jp/kokoro/first/first02_1.html)で定義している言葉を引用すると、ストレスとは「外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態」のことを指します。仕事に関する「社会的要因」といったものがストレスの要因として挙がっています。この要因だけ見てみるとわれわれ人間は生きているだけでストレスを感じる環境にいるのがわかります。いえ、ストレスの発端はすべてがマイナスのものだけではありません。結婚や出産、進学、昇進などさまざまなプラス要因のものもストレスの原因となっているのです。やりがい」といったものがあります。仕事は一人ではできません。クライアントの存在がありますが、その方々との関係性の中でストレスを抱えることは往々にしてあります。ストレスを抱えずに仕事をすることは出来ませんが、ストレスを軽減することは出来るでしょう。人間関係では相手自身の性格を変えることは出来ません。そのためそりが合わない人物と仕事をすれば、ストレスは増大していきます。実はストレスが原因で退職する人は退職する理由の第一位にもなるほど多く、職場の人間関係は社会生活を送る上では非常にセンシティブな問題です。そのため人間関係だけが嫌だからといって退職したとしても、新しい職場でまた人間関係に悩むことはよくあるほど、人間関係とストレスの問題においては、メンタルケアなど根本的な解決が求められます。若いうちは仕事における責任範囲は小さいものですが、それでも社会人になりたてのころであれば、ちょっとした仕事の責任もストレスに感じることでしょう。経験や年数を積み重ね役職も上がっていけば、責任はさらに重くのしかかってきます。自分自身の仕事における納期やノルマ、部下の管理などを任させるようになるころにはストレスはさらに増大しています。責任ある仕事を任されることは大変名誉なことではありますが、それが過剰すぎる場合には仕事量を適度に調整していかないとストレスは減りません。上司によるパワハラや、同僚によるいじめ、部下の教育上の問題、給料や待遇面など労働環境もストレス要因となります。残業が恒常的に行われている企業であれば、過剰な残業時間になっている場合にはストレスをためることにつながります。会社と言えの往復になっている、休日にも出勤している、などプライベートと仕事が切り分けできないようになってきたら危険なサインです。昨今は「ブラック企業」といった言葉があるように、労働環境が快適である会社を探す方が難しい時代です。法的に労働環境の整備が行われ、問題ある企業にはペナルティが与えられるケースもあります。表に現れていないところでの問題は根深く残っているようです。仕事のやりがい仕事に対するやりがいはモチベーションを維持するためには必要なものです。すべての人が仕事にやりがいを持って行えている訳ではありません。なかには生活のためにいやいやながら仕事をしているという方もいるでしょうし、やりたい仕事ではない部署に回されてモチベーションが下がってしまったという方もいるかもしれません。ストレスになるとどうなるのか?人間はストレスを抱えると「体調が悪くなる」「眠れなくなる」「怒りっぽくなる」といったことが起きてくるようになります。これらの状態は「ストレスサイン」として自分で把握できるものです。いえ、ストレスサインが日常化してしまうと、それをストレスと感じずに平然と過ごしてしまい、実はストレスをため続けていることに気づかない、といったことが起きてしまいます。いいのは自分で気づけないストレスサインを他の人(家族や友人など)に気づかせてもらうことです。自分で気づけるのが一番いいのですが、先述のように自分のこととなるとストレスをストレスとは思わず、無視してしまうことが往々にしてあります。その結果、休息や気分転換を取ることを忘れてしまいがちです。ストレスサインが出ている状態を客観的に見たり、第三者に指摘してもらうことでストレスを抱えている状態を知ることが出来、対処法が見いだせるようになります。自分で気付けるストレスサイン何をする気にもなれない気分が沈んで憂うつになる自分の悪口を言われているように感じるいつもイライラする怒りっぽくなる不安な気持ちになる落ち着きがない息苦しく感じる誰も周りにいないのに人の話し声が聞こえてくる気がする熟睡できない不安で何度も目が覚める周囲の人が指摘してあげられるストレスサイン表情が暗い最近急に痩せた、または太ったトラブルが増加している感情の起伏が激しくなった孤独になりたがる独りごとを言う機会が増えた常に他人の視線を気にするミスや物忘れが増えたストレスをためないためには?ストレスは心の病気につながります。現在日本国内では心(メンタル)の病気で通院・入院している方々が約400万人以上(2017年時点)もいます。日本国民は1億2,000万人いますので、30人に1人の割合でメンタルケアが必要とされているわけです。一生の間には5人のうち1人は何かしらの心の病気にかかると言われてます。ストレスをためないようにするには、貯めないための心構えが必要です。ここでは、ストレスをためがちの人が、ストレスをためないために必要な「心構え(考え方)」「ライフスタイル」「相談」という3つのポイントを見てみましょう。物事は完璧に出来るということが珍しく、多少のあそびの部分を持っておかなければ張り詰めた糸のように、ある時プツンと切れてしまうもろさを持ち得ています。ストレスを感じる場合、多くは「〇〇しなければならない」「〇〇しなければ他人に迷惑をかけてしまう」といったような強迫観念にとらわれてしまうことが原因となっています。ならないためにも、うまくいかなかった場合について考えるのではなく、わずかでもよくできた部分に目を向けていくようにするのがストレスをためない方法です。ライフスタイルストレスをためないためには、日々の生活にも目を向ける必要があります。ストレスをためない生活とは、規則正しく、食事や睡眠に気を使い、適度な運動を行うのが理想です。いえ社会人として仕事をしていると不規則になったり、食事を抜いたり徹夜したりすることもあります。仕事漬けであれば通勤時間=運動時間となるぐらい体を動かすことも難しい方も多いのではないでしょうか。規則正しい生活ができない中でも、気持ちを落ち着ける方法はあります。お風呂に入った際にはアロマを焚いたり、音楽を聴いてリラックスをしたり、甘いものを食べたりと自分にあったストレス解消法を確立させておくと安心です。相談ストレスがたまってとてもつらい、そういう時には人に悩みや不安を相談することが解決することがあります。相談する内容を自分から話すことで落ち着くことが出来るケースもありますし、人からの助言によって救われることもあるでしょう。普段から心を許せるような家族や友人、会社の同僚などとコミュニケーションを取るようにしておけば、いざストレスがたまった時に、気軽に相談することができます。自分自身を知るコミュニティでは客観的な判断や意見を言えない場合もあるかもしれません。そんな場合には専門家に相談するのが良いでしょう。一番はメンタルケアに強い人(メンタルケア診断士や心理カウンセラー)であれば、適切なアドバイスがもらえる可能性は高くなります。心理カウンセリングがもたらす効果について家庭や仕事、現代社会が抱えるストレス環境に身を置く我々は、常にストレスを抱えている状態です。ストレスを解消する方法を実践したとしても一時的な解決は得られても恒常的なストレス解消は難しいのが現実です。人間関係に関する問題は、その人間との接する機会を単になくす・減らすというだけで解決するものではありません。人間が生活する以上、人と接しないで生きていくことは出来ないからです。そこで心に悩みを抱えてしまった場合には、心理カウンセリングを受けることが効果的です。心理カウンセリングを受けた人の中には明確な変化をすぐに感じられない人も多いと聞きます。心理カウンセリングは1度受けるだけで解決するものではありません。何度か回数を重ねることで徐々に悩みが顕在化されます。カウンセリングを受け、自らの悩みをカウンセラーに話すこと自体がメンタルケアになる、ということもあります。自分自身を見つめ直す機会、それが心理カウンセリングの場であり、自分の感情を押し殺していたり、蓋をしていたりした悩みをカウンセラーが気づかせてくれるわけです。いえ、この心理カウンセリング、何もカウンセラーから受けるだけが解決法ではありません。実はセルフカウンセリングといった形で自ら心理カウンセリングやメンタルケアについて学ぶこともできるのです。こころの病で労災件数が45年連続1千人を越えるこころの病による労災件数は増えている!こころのケアに欠かせない心理カウンセリングはもともと海外では一般的だったのですが、日本で一般的となってきたのはここ最近のことです。要は、ここ最近になってようやくこころのケアの重要性というものを多くの方が認識するようになったのです。ストレス社会と呼ばれるようになり、ひとりひとりの方がこころのケアの重要性を痛感するようになったという部分もあるでしょうが、実際にこころのケアの重要性を伝えるようなデータが出ています。精神障害の労災補償状況」によると、精神障害にかかわる労災申請と認定件数というのは確実に増加傾向にあります。申請件数が1181、認定件数が308となっているのですが、2011年には申請件数が1272、認定件数が325、2012年には申請件数が1257、認定件数が475、2013年には申請件数が1409、認定件数が436、2014年には申請件数が1456、認定件数が497となっているのです。これらの数値はあくまでも申請されたものや認定されたもののみをカウントしているのです。実際にはもっと申請すべき案件もあるでしょうし、認定されるべき案件もあるでしょう。考えると、これらの数値というのはあくまでも氷山の一角に過ぎないのです。実際にはもっと数多くの方がこころに問題を抱えているのです。「こころの病での労災が45年連続で1千人を越えている」というとまるで突然起こったことのように思えるかもしれませんが、実際には昔からじわじわと確実に蝕まれていたのです。社会人だからこそより多くのストレスを抱えることになる人間というのは厄介なもので、普通に生きているだけでも数多くのストレスを抱えることになります。今の時代だからこそ発生してくるストレスもあるのですが、自分にとって喜ばしい出来事であっても周りから能力以上に期待されストレスとなってしまうことがあるのです。生きている以上はストレスから逃れることはできません。その一方で適度なストレスは人生のスパイスになるとも言われています。社会人になるとスパイスとは言えないレベルでのストレスを抱えることになります。学生時代は学生時代でストレスはあったでしょうが、社会人になるとまた違ったストレスを抱えるようになるのです。社会人だからこその責任というものがプレッシャーとなりますし、仕事をこなしていかなければいけないのです。多くの方が人間関係の円満な職場で働きたいと考えるものですが、実際にはそういった職場というのはそうそうあるものではありません。どちらかというと、自分の合わないようなタイプの方とも上手くやっていかなければいけないといった職場がほとんどでしょう。いった中では当然、人間関係によるストレスといったものも出てきます。職場の方が全員聖人君子ということはありません。利害が絡むからこそついついきつい物言いになってしまうようなこともあるでしょう。人間である以上はミスも出てくるでしょうし、そのミスによって多くの方に迷惑をかけ、いろいろな相手から怒られ、謝罪行脚をすることになるかもしれません。上司からストレスを受けているからと自分よりも下の立場の相手に強くあたり、ストレスを発散するといったことも出てくるでしょう。これは職場ではよくあることです。このように社会人だからこそ、職場だからこそより多くのストレスを抱えることになるのです。こころを病んでしまうのはある意味で当たり前ともいえるのかもしれません。日本の雇用事情もストレスに拍車をかけている社会人だからこそのストレス、職場だからこそのストレスというのは確実にあるのですが、今の時代はそれらに加えて日本の雇用事情もストレスに拍車をかけています。いうのも、日本国内に働きたいという方がたくさんいる一方で、人件費が抑えられるからという理由で外国人労働者を多く雇っているのです。働きたくとも働けないという方はもちろん、今働いている方も明日は我が身という状態なのです。いった中で職を失いたくないからといって、理不尽に耐えているという方もいるでしょう。事が発覚すれば大問題となるようなことにも目をつむり、良心の呵責に耐えているという方も今まさにこの瞬間に存在しているのです。不景気で経済も不安定、将来なんてとても考えられるような状況ではありません。日本という国が変わらなければいけないのですが、それにはかなりの時間がかかります。今できることをしていくしかありません。そのできることというのがまさにこころのケアなのです。こころのケアをしながらストレスに負けないように生きていくことが大切なのです。心理学は思っている以上に幅広い心理学というと、心理テストから人の心を読み取るといったイメージを抱いている方も多いのではないでしょうか。確かに、心理テストでその人の深層心理を分析するといったことも心理学のひとつではありますが、それだけではありません。心理学というのは、思っている以上に幅広い領域を持っているのです。心理学というのは精神医学やビジネスといった別の分野にも関係してきます。人の心理についての学問だからこそ、極端な話をすれば人が関わっている分野には必ずといっていいほど心理学が関係してくるのです。その為、、「心理学における勉強には終わりがない」と言われています。際限なく、どこまででも勉強し続けることができます。勉強し続けることができるのはありがたいものの、終わりがなく、他の分野にも幅広く関係しているからこそ自分で「ここからここまで」と決めることが難しくなります。ゴールが見えないと、勉強のモチベーションも保つことができないでしょうし、試験勉強を始める前に挫折してしまうかもしれません。そこを乗り越えることが初学者にとっての第一歩と言えるのではないでしょうか。メンタルケア心理士なら心理カウンセラーに必要な基礎知識を学ぶことができる心理学に興味を持つ方の多くが心理カウンセラーを目指しています。心理カウンセラーになるための勉強を独学でするのは難しいものです。いうのも、先でもお話ししましたように心理学には終わりがありません。どこからどこまでを勉強すればいいのかわからなくなってしまうからです。メンタルケア心理士であれば心理カウンセラーに必要な基礎知識を学ぶことができます。簡単に言ってしまえば、心理カウンセラーを目指すにあたって最低限知っておきたい知識やスキルを習得できるのです。メンタルケア心理士の資格取得を目指すことによって、自動的に必要な知識やスキルを身につけることができます。メンタルケア心理士の資格は、心理カウンセラーを目指す上で最低限取得しておきたいものとも言われています。メンタルケア心理士というのは幅広い心理学という分野の中から心理カウンセラーとして必要な知識やスキルをピックアップしてくれている資格になりますので、これから心理カウンセラーを目指すという初学者にも最適なのです。勉強時間が確保できずに資格取得を諦める方は多いメンタルケア心理士に限ったことではないのですが、世の中には時間を確保することができずに資格取得を諦める方が多いものです。実際に、何かしらの資格を取得するのであれば、資格試験をクリアしなければいけません。資格試験をクリアするためには勉強が必要になります。勉強するためには、時間が必要になります。資格を取得するための勉強となると、やはりスクールに通うといった選択肢を一番に考える方が多いのではないでしょうか。スクールに通うというのはなかなか難しいものです。社会人の方であれば毎週同じ曜日の同じ時間に時間を作るというのは難しいでしょう。子育て中の主婦の方も同じです。このように、資格を取得したいけど勉強の時間を確保できないということで資格取得そのものを諦めてしまう方も多いのです。時間に追われるような毎日を送っている現代人だからこそ、資格取得が難しくなっていると言えるでしょう。メンタルケア心理士なら社会人や主婦でも合格できる!メンタルケア心理士は、心理学の資格のひとつです。心理カウンセラーを目指すのであればまず取得しておきたい資格とも言われているのですが、実はこのメンタルケア心理士資格であれば通信講座で合格することができるのです。通信講座の魅力というのは、毎週同じ曜日の同じ時間に通う必要がなく、自分の好きな時間に自分の好きなペースで勉強を進められるところです。隙間時間を活かすことができますし、時間を有効に活用していくことができます。これなら忙しい社会人の方であっても、主婦の方でもあっても安心して目指していくことができるのではないでしょうか。メンタルケア心理士の資格というのは、難易度もそこまで高くはありません。隙間時間であっても毎日コツコツと勉強を続けていけば、誰にでも資格取得できます。どこかに通って一定時間拘束されるというわけではありませんので、自分の生活リズムを崩さずにいられます。それに勉強する内容はどれも興味深いものばかりですので、勉強が苦になることもありませんし、飽きずに続けられるのです。資格取得を諦めていた方こそ、メンタルケア心理士の資格を通信講座で目指してみてはいかがでしょうか。メンタルケア心理士になるには?まずは受験資格を満たすところからこれはメンタルケア心理士に限ったことではないのですが、何かの資格を取得する場合にはまず受験資格を満たす必要があります。受験資格が特に設定されていなければ問題ないのですが、メンタルケア心理士の資格には受験資格が設定されています。受験資格というのは、「条件をクリアしている人じゃないと資格試験を受けられませんよ」という第一のハードルです。受験資格を満たさないことには、いつまで経ってもメンタルケア心理士の資格試験を受けることができませんし、メンタルケア心理士の資格を取得することもできません。メンタルケア心理士の受験資格を満たしているか確認しましょう。この4つのうち、どれかひとつでも満たしていればメンタルケア心理士の受験資格を得たことになります。現時点でどれも満たせていないという場合には、指定教育機関のメンタルケア心理士通信講座を受講して「指定教育機関においてメンタルケア心理士講座の受講を修了した者」という条件を満たすのが一番の近道になります。あとは勉強をして資格試験に合格するだけメンタルケア心理士の受験資格を満たすことができたのであれば、あとはメンタルケア心理士の資格試験に備えて勉強をして、実際に試験を受け、その試験に合格するだけです。言葉にしてしまえば簡単なのですが、メンタルケア心理士の資格試験というのはそう簡単なものではありません。心理カウンセラーを目指す上で最低限取得しておきたい資格とも言われていますので、それなりの知識とスキルが求められます。資格試験は年に4回開催されていますので、試験を受けて、合格できたらメンタルケア心理士としての登録をしていきます。これで晴れてメンタルケア心理士となることができるのです。メンタルケア心理士になるというのはゴールではなく、心理カウンセラーとしてようやくスタートラインに立てたところになります。メンタルケア心理士になっても知識やスキルを高め続けることが大切です。メンタルケア心理士資格取得後のスキルアップ資格とは?メンタルケア心理士にはさらに上位資格があるメンタルケア心理士に合格できると、もっとレベルの高い資格にチャレンジしてみたくなるものです。今の時代はスキルアップというものに興味を持っている方も多いでしょうから、メンタルケア心理士の資格を取得したら更に上の資格にもチャレンジしてみたくなるのではないでしょうか。実は、メンタルケア心理士にはさらに上位資格があります。メンタルケア心理士の資格というのは、ちょうど中間的な立ち位置の資格になります。ワンステップやそれ以上の資格も用意されているのです。それが「准メンタルケア心理専門士」と「メンタルケア心理専門士」の資格です。メンタルケア心理士の上位資格として設定されているのはメンタルケア心理専門士の資格なのですが、このふたつの資格の間には知識やスキルに差がありすぎるということで准メンタルケア心理専門士の資格が急遽作られることになったのです。メンタルケア心理士の資格を取得したら、是非、准メンタルケア心理専門士とメンタルケア心理専門士の資格を目指していきたいものです。上位資格を取得することで自信や信頼につながってくるメンタルケア心理士の資格を取得する方というのは、ほとんどの方が心理カウンセラーを目指しているのではないでしょうか。心理カウンセラーとして活動する場合には、やはり心理カウンセラーとしての自信や信頼といったものが必要になってきます。自信なさそうな心理カウンセラーというのは信頼をなかなか得られないものです。メンタルケア心理士の資格を取得するだけでも心理カウンセラーとしての自信や信頼といったものにつながってくるのですが、あくまでもメンタルケア心理士の資格というのはスタートラインです。上位資格がある以上は、積極的に目指していきたいものです。メンタルケア心理士の上位資格にあたる准メンタルケア心理専門士やメンタルケア心理専門士の資格は、難易度が高いものです。スキルアップ資格としては十分すぎるほどですし、合格できれば自信や信頼といったものも違ってくるのです。メンタルケア心理士の資格を取得した後には、自分のスキルアップのためにも、上位資格である准メンタルケア心理専門士やメンタルケア心理専門士の資格取得を目指していきたいものです。現代人は心を病みやすいもともと心理カウンセラーというのは、海外ではかなり重要視されていました。日本で心理カウンセラーが重要視されてきたのは、つい最近のことです。今になって慌てたかのように、心理カウンセラーの重要性が叫ばれるようになったのです。これは時代背景にもよるものでしょう。時間に追われるという表現をよく使われる現代人なのですが、時間に追われるような忙しい毎日というのは心を削っていくものです。ある程度の余裕がないと、心身ともに健康ではいられないのです。そこに持ってきて、インターネットというものが普及してしまいました。インターネットによって確かに便利になった部分はあるのですが、匿名性を悪用して人の心を傷つけるような人間も出てくるようになりました。忙しい毎日にインターネットによるストレスというのは、人の心に悪影響を与えるものです。現代人は心を病みやすい環境の中で生きているのです。心理カウンセラーが必要なのです。心の問題は簡単には解決できない体に問題があれば、薬を飲んだり手術をしたりすることによって治すことができます。心というのはそう簡単には治すことができません。そもそも人の心がどこにあるのかと聞かれて、明確に答えられる方は少ないでしょう。人の心というのは、もともと曖昧なものなのです。心の問題を解決するのも難しいのです。体の問題と違って具体的にどこがどうなっていると明言できるものではありません。心の問題というのは専門家に任せなければならないのです。実際に、専門家に任せなかったばかりに心の問題を悪化させてしまったという方も世の中にはたくさんいるのです。その心の問題の専門家がまさに心理カウンセラーなのです。心の問題を抱えやすい現代人だからこそ、心理カウンセラーの助けを得ながら生きていく必要があるのです。心の問題というのは悪化させてしまえば、どんどん治しにくくなってしまいますし、こじれていきます。早い段階で心理カウンセラーに頼ることによって悪化させずに済みますし、早くに心の問題を解決させることができるのです。メンタルケア心理士は幅広い分野で活躍できる資格メンタルケア心理士の資格取得後はどんな分野でも活躍できる一般的に資格というと、ひとつの分野でしか活かせないというイメージがあるのではないでしょうか。確かに、そういった資格もあることにはあります。メンタルケア心理士はひとつの分野でしか活かせないということはまずありません。いうのも、人の心に関係する資格だからです。心とはまったく無縁に思えるような接客業でもメンタルケア心理士は活かしていくことができます。お客さんの話をじっくりと聞き、その希望や要望といったものを分析していくといった形でメンタルケア心理士の知識やスキルを活かしていくことができるのです。このように考えていけば、メンタルケア心理士の可能性は無限大なのです。心理カウンセラーはもちろん、それ以外の道も今は時代が心理カウンセラーを求めています。そのため、福祉施設にしても医療機関にしても一般企業にしても心理カウンセラーを欲しているのです。心理カウンセラーとしてもいろいろな分野で活躍することができるのですが、メンタルケア心理士の資格を取得したからといって心理カウンセラー以外の道が目指せないわけではありません。心理カウンセラー以外にも、いろいろな道があります。心理カウンセラーではなく、心理学を指導する立場を目指すことだってできるのです。講師はもちろん、アドバイザーという形でも活躍していくことができるかもしれません。メンタルケア心理士の資格というのは、決めつけなければいろいろな道を見つけることができるのです。心理カウンセラーとして活躍できないからそこで終わりというわけではありません。自分の考えや発想次第で、メンタルケア心理士の資格はどうにでも活かしていくことができるのです。考えると、メンタルケア心理士の資格というのは玉虫色の資格とも言えるのではないでしょうか。臨機応変に活かしていくことのできる汎用性の高い資格なのです。メンタルケア心理士試験がこころ検定に変更されたメンタルケア心理士は2006年から養成されていた心理系の資格にはいろいろなものがあります。最近になってようやく国家資格が誕生したのですが、それまでは民間の資格が氾濫している状態でした。今でも民間の心理系の資格が氾濫していることには変わりないのですが、その中でも特別な存在感を放っていたのがメンタルケア心理士の資格でした。実際に心理系の資格として、メンタルケア心理士の名前を見聞きしたことのある方も多いでしょう。最近になって特に注目度が高まっていたメンタルケア心理士の資格なのですが、実は2006年からその養成はスタートしていました。2006年に養成をスタートして以来、徐々にその知名度を上げていったのです。心理学の資格というとハードルが高いと思われがちなのですが、初心者の方でも十分に資格取得を目指せるということでこれまでに数多くの方がメンタルケア心理士の資格を取得しています。資格を取得して終わりではなく、その資格を活かして仕事をしているという方も少なくありません。先でお話ししましたように、メンタルケア心理士の資格というのは心理学の資格の中でも注目を集めている存在でした。そのメンタルケア心理士試験は2018年度から「こころ検定」へと変更されることになりました。ガイドラインなどの変更はありましたが、資格としての本質というのは変わりません。簡単に言ってしまうと、メンタルケア心理士試験という名前がこころ検定という名前に変わったという理解でOKです。身につけられる知識やスキルのレベルは変わっていませんが、受験資格のハードルが下がりましたのでより身近な資格になったと言っていいでしょう。これまで資格を取得できるだけの知識とスキルがあったのに、受験資格のせいで資格を取得できなかったという方でも資格取得を目指せるようになったのです。名前の変更というと中には、「何かあったのでは......?」と思う方もいるかもしれません。実際に不都合があって名前を変えるというケースは世の中にたくさんあるものですが、メンタルケア心理士試験からこころ検定への変更に関しては何もありません。こころ検定によりメンタルケア心理士資格の受験資格が必要なくなったこころ検定への変更で受験資格がなくなったメンタルケア心理士の資格試験は、こころ検定という名前に変わりました。以前とはガイドラインなども変わっていますし、実は受験資格も変わっているのです。証明できる者」といったものが設定されていました。この中のいずれかひとつでも満たしておけばよかったのですが、ハードルが高いと感じる方も多いでしょう。一方で、メンタルケア心理士の資格試験に相当するこころ検定2級の受験資格はというと、どなたでも受検可となっています。こころ検定2級に変わったことによってこれまで求められていた受験資格が必要なくなったのです。受験資格は思っている以上に高いハードルになるメンタルケア心理士の資格試験に限ったことではないのですが、資格試験における受験資格というのは思っている以上に高いハードルとなります。いうのも、受験資格によって受験者希望者がふるいにかけられることになるのです。知識やスキルはもちろん、やる気などの面でも十分すぎるという方であっても受験資格を満たせないというただ1点で資格試験を受けることができなかったのです。これはとてももったいないことです。メンタルケア心理士の資格試験に関してはその受験資格が結構なハードルとなっていた部分もあるでしょう。いった中で諦めていた方でも、受験資格のなくなったこころ検定であれば気兼ねなく試験を受け、資格取得を目指せるようになったのです。心理学の民間資格の中でもメンタルケア心理士の資格というのは、特に注目を集めていました。そのため、メンタルケア心理士の資格取得を目指しているという方も多いでしょう。いった方がこころ検定への変更によって、受験できるようになり、資格取得後にその資格を活かせるようになるのです。今の時代はそういった人材が求められているので、世の中のためでもあるのです。こころ検定とは?こころ検定は人間の心について理解するためのもの人の心というのは目に見えないものです。その目に見えない心のままに人間は生きている部分もあります。その中で人の心について考えたり、人の心への影響といったものを無意識のうちに考えたりしているものです。心に対する知識というものが不足していると間違った方向に行ってしまうこともあります。今の時代はストレス社会と呼ばれるようになり、多くの方が心に何かしらの問題を抱えているものです。心に問題を抱えている方が多いからこそ、その心を支援できるような人材が必要になってきます。そのためには、心についてきちんと学び、実践できるレベルまで持っていかなければいけません。そのために存在しているのがこころ検定と言えるでしょう。方が人の心について学ぶのはもちろん、基礎的な部分をしっかりと身につけた方がより高度な知識やスキルを身につけるためにも必要な検定です。人の心を理解し、その心の支援ができるような人材を育てていくための検定とも言えます。今の時代に求められている検定というわけです。こころ検定は資格取得も目指せるこころ検定に限らず、「検定」と名の付くものは漢字検定や英語検定のように「○級に合格しました」という形で、知識やスキルを証明するものです。こころ検定は他の検定のように知識やスキルを証明して終わりというわけではありません。いうのも、こころ検定の場合には資格取得を目指すことができるのです。こころ検定2級の試験はメンタルケア心理士試験に相当しますし、こころ検定1級はメンタルケア心理専門士試験に相当します。こころ検定2級合格後にはメンタルケア心理士の資格取得を、こころ検定1級合格後にはメンタルケア心理専門士の資格を取得できるのです。こころ検定2級合格、こころ検定1級合格という形で知識やスキルを証明するだけではなく、メンタルケア心理士やメンタルケア心理専門士といった資格を取得することによってより活躍していくことができるのです。資格取得を目指していくことができる分、将来性にも期待が持てるのではないでしょうか?こころ検定の受検資格はハードルが低いこともあり、心理学の方面で活躍していきたいという方にとっては、まずこころ検定を受検することが第一歩となることでしょう。こころ検定試験概要こころ検定4級と3級こころ検定試験概要ということなのですが、まずはこころ検定4級についてです。こころ検定4級では、「心と向き合う」というのがひとつのテーマとなっており、基礎心理学における領域で知識を理解し、自分の心について理解を深めることができます。ついて勉強する必要があるのです。こころ検定3級では「心を成長させる」ということがひとつのテーマになっています。基礎心理学における領域で知識・技能を身につけ、自分の心の成長を図ることができます。具体的には、心の成長を知る発達心理学、性格と心の関係を知るパーソナリティ心理学、「教える・教わる」ことと心の関係について知る教育心理学、健やかな生活と心について知る適応と不適応、心を測定する検査学について学ばなければいけません。ついて勉強する必要があるのです。こころ検定2級と1級こころ検定2級においては、「心に触れる」ということがひとつのテーマになってきます。具体的には、精神解剖生理学として生化学に関する基礎知識や解剖生理学に関する基礎知識など、精神医科学として精神障害に関する基礎知識や発達心理学に関する基礎知識など、カウンセリング基本技法としてカウンセリング概論やカウンセリング倫理などを学んでいく必要があります。こころ検定1級においては、「心を援助する」ということがひとつのテーマになってきます。精神予防政策学などについて学んでいく必要があります。こころ検定2級や1級になってくると、学ぶべき範囲も広くなってきますし、より深く理解することが求められるのです。こころ検定に変更後は在宅試験からCBT試験へ在宅試験からCBT試験への変更メンタルケア心理士の資格試験に相当するのがこころ検定2級という形で、その名称が変更されました。ガイドラインなどにも変更があるのですが、注目すべきは試験の形式です。いうのも、メンタルケア心理士の資格試験のときには在宅試験というものがひとつの強みになっていました。在宅試験というのは、文字通り、自宅にいながら資格試験を受けられるというものです。メンタルケア心理士の資格試験の頃の在宅試験というのは、試験日当日やそれまでに送られてくる郵送物をきちんと受け取り、試験日当日の決まった時間に自宅で試験を受け、解答用紙などを期日までに返送するという流れでした。自宅で試験を受けることになりますので、テキストなどを見ることもできましたし、試験時間中でも自由に過ごすことができました。試験会場まで出向く必要がなく、周りの人のことを気にしなくていいということで在宅試験に関しては好意的な方が多い傾向にありました。メンタルケア心理士の資格試験がこころ検定に変更となった際にこの試験の形式も変わり、CBT試験が採用されるようになったのです。新しく採用されたCBT試験とは?CBT試験というと難しく感じられるかもしれませんが、これは一般的な会場での試験と変わらないものです。決められた日時に決められた会場でコンピュータを使って受験することになります。在宅試験から会場試験ということであまりよく思わない方もいるかもしれませんが、CBT試験というのは一般的な試験と比べるとかなり受験者に優しい配慮がなされています。いうのも、受験者のほうで受験予約を入れられるようになっているのです。選択肢は限られてきますが、その中でも自分にとって都合のいい形で予約を入れられるのです。在宅試験であっても結局は試験日は空けておかなければいけないので、試験のために1日スケジュールを空けるという部分に関しては同じです。CBT試験の場合、ありがたいことに受験したその日のうちに結果がわかるようになっています。試験会場のコンピュータを操作して試験をすることになるのですが、試験が終了すると画面に合否結果がすぐに表示されるのです。在宅試験の場合には合否結果が届くまでにかなりの期間がかかっていましたので、もどかしい思いをしていた方も多いでしょう。CBT試験では自宅で受けられないものの、思っている以上にメリットが多いのです。こころ検定のCBT試験ってどんな試験方法なの?基本的には予約を入れて試験会場に向かううだけCBT試験というのは、一般的な会場試験と同じようなものです。試験会場で紙の問題用紙や解答用紙を使って......という形とは違ってきます。一般的な会場試験では一方的に決められた試験会場で受験することになります。CBT試験の場合には受験予約メールで受験予約を入れることになります。選択肢は限られているものの、その中から自分にとってもっとも都合のよい選択肢を選ぶことができるのです。受験予約を入れたら、後は予約を入れた日時に予約を入れた会場に向かうだけです。あとは、その会場で試験を受けるだけです。ちなみに、コンピュータを使っての試験になりますので、紙の問題用紙や解答用紙とにらめっこする必要はありません。基本的に会場へ着いたら、試験会場職員の指示に従って受験をするだけです。試験時間に遅れてしまったり、試験会場を間違えてしまったりすると受験はできませんのでその点は注意しておきましょう。テキストなどの持ち込みもできません。四者択一で試験が終わればすぐに結果がわかるこころ検定のCBT試験なのですが、基本的には四者択一です。問題数はそれぞれで違ってくるのですが、こころ検定4級と3級であればそれぞれ20問、こころ検定2級と1級であればそれぞれ40問となっています。ちなみに、合格基準も公開されています。こころ検定4級と3級であれば100点中70点以上、こころ検定2級と1級であれば正答率70%以上となっています。基本的に7割がボーダーラインになるということです。会場のコンピュータを使ってサクサクと選択肢を選んでいくだけなのですが、試験が終了すればすぐに合否結果がコンピュータ上に表示されるようになっています。試験終了と同時にすぐ結果がわかってしまうのです。通常、試験を受けた後というのは結果が出るまでにかなりの時間がかかるものです。結果がわからないことには動けないことも多いでしょうし、そのため、結果が出るまでの時間をもどかしく思う方も少なくありません。こころ検定で採用されているCBT試験であれば試験終了と同時に結果がわかります。合格であればそれこそルンルン気分で帰宅することができるでしょうし、もし不合格なのであればすぐに帰ってから勉強をし直すことができるでしょう。次のアクションにすぐ移れるのはとても魅力的です。こころ検定は4級から1級まで4段階4級から1級までテーマもレベルも違うこころ検定は4級、3級、2級、1級と4級~1級までレベルがあります。それぞれでテーマも求められる内容も違ってきます。こころ検定4級であれば「心と向き合う」、こころ検定3級であれば「心を成長させる」、こころ検定2級であれば「心に触れる」、こころ検定1級であれば「心を援助する」というものがそれぞれテーマになっています。言うまでもなく、1級がもっとも高いレベルが求められます。こころ検定4級と3級というのは、初心者でも安心な入門編と考えていいでしょう。勉強は必要になりますが、心理学を勉強していたという方であればポイントを復習するだけでも十分に合格を目指すことができるかと思います。こころ検定2級と1級になってくると、一気にレベルが上がってきます。こころ検定2級であればメンタルケア心理士の資格試験に相当しますし、こころ検定1級であればメンタルケア心理専門士の資格試験に相当します。心理学を勉強したという程度では、合格は難しいでしょう。4段階あるからこそ上が目指せる仮にこころ検定がひとつの級のみしかなかったら、その級で合格して満足してしまうことでしょう。幸いなことにこころ検定は4級から1級まで4つの段階が用意されています。こころ検定4級からこころ検定1級まで順番に目指していくことができるのです。上があるからこそ、上を目指せるわけですし、モチベーションも維持できるのです。こころ検定2級や1級になってくると、ぐっとレベルも上がってきます。簡単には合格できないからこそ、やりがいも感じられることでしょう。こころ検定2級や1級になってくるとこころ検定2級であればメンタルケア心理士の資格を、こころ検定1級であればメンタルケア心理専門士の資格を目指すことができるのです。こころ検定に合格したというだけではなく、資格取得を目指すことができるのですから、よりその経験を活かしていくことができるでしょう。メンタルケア心理士やメンタルケア心理専門士の資格となってくると、信頼や信用を得られるようになります。心理カウンセラーとして活躍していきたいと考えている方にとっては、とても心強い資格と言えるでしょう。こころ検定からそういった資格の取得を目指すことができるののも魅力的なのではないでしょうか?こころ検定2級合格でメンタルケア心理士になれるこころ検定2級はメンタルケア心理士の資格試験に相当するものメンタルケア心理士の資格試験に関して名称の変更がおこなわれていることはご存知かと思います。メンタルケア心理士の資格試験がこころ検定2級という名前に変わったのです。ガイドラインの変更などもありましたが、内容はほとんど変わっていません。そのため、現在のこころ検定2級がそのまま以前のメンタルケア心理士の資格試験に相当しているということになります。メンタルケア心理士の資格試験はそう簡単なものではないということで知られていました。試験の形式は変わっているものの、難易度に関してはこころ検定2級でも代わりありません。いうよりも、試験範囲が変わっていませんので試験の難易度が変わらないのはある意味で当たり前かもしれません。細かく見ていけば毎年合格率が異なるように難易度も微妙に変化はしているでしょうが、名称が変わったからといって資格試験の質が大きく変わったわけではないということです。資格試験の名称は変わったものの、メンタルケア心理士という資格がなくなったわけではありません。メンタルケア心理士の資格試験に相当するこころ検定2級に合格することによってメンタルケア心理士の資格を取得できるということです。今の時代、心理学というものに興味を持っている方は多いでしょう。いった中で、心の支援をする心理カウンセラーを目指している方も多いのではないでしょうか?心理カウンセラーというのは信頼や信用といったものが重要になってきますので、資格を取得しておいたほうがいいと言われています。心理カウンセラーとして活動していきたいのであれば、メンタルケア心理士の資格を取得していれば十分という話もあるのです。いうのも、メンタルケア心理士の資格を取得するにあたって勉強する内容というのは、心理カウンセラーに必要なものがすべて詰め込まれているのです。十分というよりも、メンタルケア心理士の資格を取得しておけばひとまず安心といったところでしょうか。心理カウンセラーに限らず、心理学分野で活動していきたいと考えている方にとってはメンタルケア心理士の資格は是非取得しておきたい資格のひとつなのです。そのためにも、こころ検定2級を受験しておくべきです。こころ検定1級合格でメンタルケア心理専門士になれるこころ検定1級はメンタルケア心理専門士の資格試験に相当するメンタルケア心理専門士の資格試験の名称が変更されたのはご存知かと思います。メンタルケア心理士の資格試験においても同じように名称が変更されています。メンタルケア心理専門士の資格試験がこころ検定1級に変わったのですが、これはこころ検定1級がこれまでのメンタルケア心理専門士の資格試験に相当しているということになります。名称の変更はあっても、内容やその難易度に大きな変化はありません。資格試験の名称が変わっただけで、メンタルケア心理専門士という資格はそのまま継続されることになります。メンタルケア心理専門士の資格試験に相当するこころ検定1級に合格することができれば、メンタルケア心理専門士の資格を取得することができるのです。メンタルケア心理士の上位資格としてかなりの難易度を誇るメンタルケア心理専門士の資格になりますので、その資格試験に相当するこころ検定1級の難易度もかなりのものです。心理学をかじっていた程度では太刀打ちできないものと考えたほうがいいでしょう。先でもお話ししましたように、こころ検定1級はメンタルケア心理専門士の資格試験に相当するものです。そのため、こころ検定1級に合格すればメンタルケア心理専門士の資格を取得することができるのですが、メンタルケア心理専門士はかなり難易度が高い資格として知られています。メンタルケア心理士の上位資格であり、こころ検定1級の試験内容もかなり難しいものとなっています。一朝一夕で合格できるものではないのですが、だからこそ資格を取得したときに価値が出てくることになります。メンタルケア心理専門士の資格を取得する方であれば、やはり心理カウンセラーなどの心理学分野での活動を視野に入れているかと思います。心理カウンセラーも含めて心理学分野での活動には信頼や信用といったものが必要になってきます。自分の心を相手に預けるわけですから、やはり信頼できる相手、信用できる相手でないと任せられません。いったものをどこで判断していくかといったときに、ひとつの目安となってくるのが保有している資格なのです。メンタルケア心理専門士の資格を保有していれば、十分な信用も信頼も得られるでしょう。こころ検定の各級の難易度と合格率こころ検定の難易度こころ検定は4級、3級、2級、1級と4つのレベルがあります。受験をする方にとっては、やはりその難易度が気になってくるかと思います。言うまでもありませんが、難易度としてはこころ検定4級がもっとも低く、3級、2級、1級とどんどん難易度が高くなっていきます。1級はもっとも難易度が高く、難しい試験としてもよく知られています。心理学の資格試験や検定というのは比較的難易度の低いものが目立っているのですが、その中でもこころ検定は難易度が高い傾向にあると言っていいでしょう。試験範囲の広さなども関係してくるのですが、試験の形式といったものもこころ検定の難易度に関係していると考えられます。いうのも、心理学の資格試験や検定の中にはテキスト持ち込み可となっているものも珍しくありません。テキストには答えが載っているわけですから、テキストを持ち込むことによって難易度がぐっと下がってくるのは言わずもがなといったところです。こころ検定というのはCBT試験が採用されており、テキストは持ち込み不可となっています。自分の頭の中に叩き込んだ知識で勝負するしかないのです。このようにテキスト持ち込み不可となっている部分がこころ検定の難易度を上げているのでしょう。こころ検定2級とこころ検定1級の合格率こころ検定2級やこころ検定1級に限ったことではないのですが、やはり何かしらの資格試験を受ける際に気になってくるのが合格率です。こころ検定2級やこころ検定1級はその名称や試験の形式が変わって間もないので、まだ正式な合格率が公表されていません。こころ検定2級やこころ検定1級を目指す上で推奨されている講座を提供しているところでは、講座の受講者からその合格率というものを出しています。メンタルケア心理士講座を受講した方の中では平均合格率が14.6パーセントとなっているのです。こころ検定2級とこころ検定1級を受けるなら今が狙い目?こころ検定2級やこころ検定1級に限った話ではないのですが、何かしらの資格試験を受けるのであれば新しくなってから時間を置かずにチャレンジしたほうがいいでしょう。いうのも、一般的に資格試験などは試験を繰り返しおこなっていく中でその難易度といったものを調節していくような部分があるのです。難易度の調節というと、最初に難しいものを出してから徐々に易しくしていくというやり方もできますし、逆に最初に易しいものを出してから徐々に難しくしていくというやり方もできます。だいたい資格試験などにおいては、後者のやり方をすることが多いです。最初に易しいものを出しておいて、その合格率や合格者数などを見ながら難易度を上げていくのです。こころ検定2級やこころ検定1級に関しては先でもお話しましたように、その名称と試験の形式が変更されています。要は新しく生まれ変わったようなものですから、難易度なども見直されている真っ最中なのです。新しくなって時間がそう経過していない今であれば、難易度もそこまで高くはなっていないはずです。メンタルケア心理士講座を受講していれば半分以上の方が合格しているのです。こころ検定1級に関してはやや合格率が下がってくるものの、今のうちにチャレンジして合格を目指しておいたほうがいいでしょう。こころ検定資格取得後の活躍の場所こころ検定合格後にはさまざまな分野で活躍できる現代においては、こころのケアというのはもはや必須とも言えます。こころのケアなしでは心身ともに健康で生きていくことは難しいでしょう。こころ検定を取得していきたいところなのですが、やはり気になってくるのが資格取得後の活躍の場所です。ありがたいことに、こころ検定合格後にはさまざまな分野で活躍していくことができます。医療現場や福祉関連の現場です。医療機関や病院、クリニックといったものはもちろん、保険所などでもこころのケアは求められるものです。福祉関連の現場でも言うまでもありません。センターなどこちらもこころのケアが必要になってくる場所です。ハードな仕事だからこそ、そこで働く方のケアも大切になってくるのです。教育現場でもこころのケアは欠かせませんし、一般的な企業でもこころのケアは大切です。人事部総務部内や労務部署、企業カウンセラー、営業職や販売職といったものでも役立つでしょう。公設地域相談所や民間カウンセラー、ボランティアといった場所でも大いに活躍が期待できます。心理カウンセラーとしての独立開業も先でもお話しましたように、こころ検定の資格取得後の活躍の場所というのは思っている以上に多いものです。こころのケアに役立つ資格だからこそ、今の時代であればどこででも役立てることができるとも言えるでしょう。人がいればそこには人のこころの問題も同時に発生するものです。考えると、人のいる場所であればどこででも活躍することができるのです。自分で活躍の場を作っていきたいという方もいるかと思います。いった方であれば、心理カウンセラーとしての独立開業というのもひとつの選択肢となってきます。独立開業してカウンセリングルームを持ったり、プロカウンセラーとして仕事の依頼を受けたりすることもできるでしょう。心理カウンセラー養成教育者という形で後継者を育てていくこともできるのです。このように、こころ検定の資格取得後というのは様々な形に活かしていくことができますし、自分で活躍の場所を作り出すこともできるのです。大いなる可能性を秘めている資格といえるのではないでしょうか?こころ検定受講者体験談マイペースに勉強することができました!仕事をしていたのですが、事情があって休業することになりました。休業といっても何もしないまま過ごすわけにはいきません。充電期間としてしっかりと活かしていきたいと考えていました。そこで休業後、仕事に活かせそうなこころ検定を受講することにしました。休業している間にもいろいろなことがあったため、思っているよりは時間がかかってしまいました。受講にあたっての期間には余裕があったのでしっかりとカバーすることができました。検定にも合格することができましたし、本当によかったです。解剖生理学などもともと知識のあった部分に関しては勉強をし直すような感じでしたが、それ以外の部分に関してはとても興味深く、勉強にも熱が入りました。漠然と知っているだけだったことが、自分の知識として落とし込むことができて本当によかったです。ノートにまとめるといったアナログな作業も結構したのですが、本当に学生時代に戻ったかのような気持ちで楽しみながら勉強を進められたような気がします。DVDでの勉強というのはあまりイメージができなかったのですが、実際に勉強をしているとこのDVDに何度も助けられました。何度も見直すことができたので、必要な知識をしっかりと身につけられたように思います。できるだけ毎日勉強をするようにしていましたが、やはり間隔をあけてしまうようなこともありました。いったところも含めてマイペースに勉強を進めることができたのかなと思います。修了後にはやはり思っている以上の満足感と達成感が得られました。基本的にはひとりで勉強をすることになるのですが、スタッフの方のコメントなどには助けられました。勉強をするのは自分自身ですが、人の温かみを感じながらの受講でしたし、いろいろな人に助けられている、いろいろな人と一緒に頑張っているという部分がモチベーションにつながったのかもしれません。本当に感謝しています。ありがとうございます。生きがいを見つけることができましたいつもありがとうございます。年齢を重ねていく中で、これまでの経験を活かせるような仕事がしたいと思うようになりました。自分の経験を活かして、人様の役に立てれば......と思うようになったのです。すれば人様の役に立てるだけではなく、それが自分の生きがいになるのではないかと思いました。いろいろな人に相談してみたのですが、専門家の方から「心理カウンセラーが向いている」と言われました。自分ひとりでは絶対に思いつくことのなかった選択肢だったのですが、専門家がそう言うなら......とすぐに心理学を勉強することにしました。心理学と一口に言っても思っている以上に範囲が広く戸惑いました。いった中で見つけたのがこころ検定で、ひとまずはこの検定に合格できるレベルまで勉強をしようと決めました。学生の頃のようにはいきませんでしたが、それでも時間をかけて一生懸命に勉強することができました。家のこともありますので、勉強だけをすればいいという状況ではないのですが、それでもこのチャンスを逃すまいと日々頑張っています。テキストがわかりやすいのはもちろんなのですが、DVDがあるとよりいっそうわかりやすくなります。DVDのほうがすんなりと頭に入ってくるような感覚があります。勉強したことが何気ない日常の中で活かせるようになると、それもまた自信につながってきますし、モチベーションにもつながってきます。こころ検定を受けるところまでは至っていないのですが、これからも継続して合格を目指していきたいと思います。独学では限界があったので助かったこころ検定合格を目指して独学で勉強をしていたのですが、やはり自分ひとりではどこをどこまで勉強すればいいのかわからなくなってしまいます。途方に暮れていたのですが、受講することによって本当に救われました。結局は自分で勉強するというスタンスは変わらないのですが、テキストやDVDがあるのとないのとでは大違いです。それまで一生懸命に勉強していたところがあまりこころ検定には関係のないところであったり、逆にスルーしていたところがこころ検定では大事なところであったりといろいろと気づかされました。何かを目指して勉強をするならやはり効率というものは意識すべきだと思います。受講することによって、効率的に勉強が進められるようになりました。メリハリがつけられるようになりましたし、何よりも自分のやる気もアップしました。こころ検定を受ける予定なのですが、講座で勉強したということ自体が自信につながっています。油断できる検定ではないと思うので、油断することなく、慢心することなく当日までしっかりと勉強をし続けていこうと思います。合格して早く次のステップに移りたいです。こころ検定2級=メンタルケア心理士を目指すならたのまな通信講座がベスト人のこころがどんどん荒んでいき、そこからさまざまな事件に発展することも珍しくなくなりました。前からこころのケアの重要性といったものが取り沙汰されるようになり、その重要性を意識するようになったという方も多いのではないでしょうか?ただ、実際には現代人のこころのケアというのはまだまだ間に合っていない状況です。こころ検定2級でメンタルケア心理士を目指し、自分のこころだけではなく、周りのこころもケアしていくようにしていきたいものです。そのためにも、たのまな通信講座を活用していきましょう。現代社会においてはこころのケアが目下の急務ストレス社会と呼ばれるようになり、実際に毎日何かしらのストレスを抱えながら生きているという方も多いのではないでしょうか?基本的にまったくストレスのない人生というのはあり得ないのですが、それにしても今の時代は余計なストレスを抱え込みやすくなっています。目に見えないストレスであっても、それは確実に人のこころに影響を及ぼすものです。ここ最近ではたまりにたまったものが爆発したとしか思えないような事件が多発しています。対岸の火事で他人事のように考えている方もいるかもしれませんが、まるで映画やドラマのように思える事件であっても今の時代、明日は我が身なのです。誰もが大きなストレスを抱えやすい時代になっているからこそ、いつどこで何が起こるかわからないのです。リアルでの人間関係、インターネット上での人間関係、物価の上昇、収入の減少、国際的な摩擦......正直なところ、ストレスの原因となるものは今の時代、山ほどあるのです。それぞれの問題に対する根本的な解決に向けての目立った動きといったものもありませんし、問題はそのまま次から次へと新たな問題が出てくることになるでしょう。ストレスは増えていく一方なのです。問題が増えていったとしてもこころのケアによってストレスを軽減させていくことはできます。ストレスの原因が山ほどあって、多くの方が大きなストレスを抱えている今の時代だからこそ、こころのケアは目下の急務とも言えるのです。こころのケアで現代人のこころの持ち様が変わっていけば、自然と積み重なっていた問題も解決に向けて動き出すようになるかもしれません。こころ検定2級=メンタルケア心理士で自分のこころも周りのこころもケアこころのケアのためには、やはりそれなりの知識と技術が求められます。気持ちだけではどうにもならないこともあるのです。そのためには、こころのケアのための勉強をしていかなければいけません。今はこころのケアに役立つ資格もいろいろとあるのですが、その中でもこころ検定2級でメンタルケア心理士を目指していくことをおすすめします。こころのケアというと心理カウンセラーという仕事を思い浮かべる方も多いでしょうが、その心理カウンセラーを目指す上で最低限取得しておきたいのがメンタルケア心理士の資格だと言われています。こころ検定2級でメンタルケア心理士を目指していけば、心理カウンセラーとして人のこころのケアができるレベルの知識と技術を身につけていくことができるということなのです。こころ検定2級に合格し、メンタルケア心理士の資格を取得できるレベルになれば、人のこころのケアだけではなく、自分のこころのケアもできるようになります。自分のこころのケアができれば自分自身も生きやすくなりますし、その知識や技術を通して周りの多くの人を救ってあげられるのです。こころ検定2級でメンタルケア心理士を目指すことは、自分のためにもなりますし、自分以外の誰かのためにもなるのです。勉強するならたのまな通信講座でこころ検定2級でメンタルケア心理士を目指すためには、勉強をしなければいけません。独学でも目指せなくはないのですが、心理学というのは終わりがない学問でもあります。そのため、独学だと効率的に勉強を進めていくのが難しくなります。たのまな通信講座でこころ検定2級に合格し、メンタルケア心理士を目指すのがベストです。通信講座というと抵抗を感じる方もいるかもしれませんが、たのまな通信講座はあのヒューマンアカデミーの通信講座です。そのため、たのまな通信講座で得られる教材というのはかなりクオリティーが高いですし、担当講師によるフォローも期待できます。まとめ今の時代はとにかく多くの方が大きなストレスを抱えているものです。こころのケアが目下の急務となっているのです。こころのケアをするためにはきちんとした知識と技術が求められます。こころ検定2級でメンタルケア心理士を目指すのが手っ取り早いのですが、独学で勉強するのは大変です。ヒューマンアカデミーのたのまな通信講座で効率的に勉強をしていきましょう。ヒューマンアカデミー3つの講座を合わせて学べるお得なセットです。受講料152,000円、標準学習期間12ヵ月、さらにサポート期間18ヵ月ついてきます。分割払いも30回だと月々5,600円になるので手軽に始めることが出来ます。すべての各講座で使うテキストのすべてを使用し、心理学の専門家を目指します。初心者向けの「メンタルケアカウンセラー」からスタートとなります。終了認定書が届いたら「メンタルケア心理士」と進み、最終的に「メンタルケア心理専門士」の資格を取得できます。受講料124,000円、標準学習期間12ヵ月、サポート期間18ヵ月になります。分割払いも可能で24回だと月々5,600円になるので手軽に始めることが出来ます。メンタルケア心理士・メンタルケア心理専門士の各講座を学ぶことができ、わからないところは何度でも質問することが出来るので少し難しい資格でも安心して学ぶことが出来ます。受講料76,000円、標準学習期間6か月、サポート期間12ヵ月になります。分割払いも可能で24回だと月々3,400円になるので手軽に始めることが出来ます。心理学を初心から学ぶことが出来るので受講者も20代~50代と幅広いのも特徴です。自分と向き合うことが出来るようになったなどの嬉しい口コミも多く、メンタルケア心理士は日常的に活かしやすい資格です。添削回数も10回なので効率良く学べます。受講料49,000円、標準学習期間4ヵ月と公的資格ながら割安な金額で自宅学習をすることが出来ます。臨床心理学に基づき、カウンセリングの実践的な内容も学ぶことが出来ます。直前対策講座や心理学に関するカウンセリング実技が充実しているのも嬉しいですね。学習中のカウンセリングトレーニングや雇用保険に加入していない人は約20%の受講料が返ってくる給付金制度を受けることも出来ます。受講料39,000円、標準学習期間3ヵ月、サポート期間は6ヵ月になります。分割払いも可能で12回だと月々3,400円になるので手軽に始めることが出来ます。4回の添削で民間資格であるメンタルケアカウンセラーの資格を取ることが出来ます。医療福祉や教育関係の方が受講していて、1日10分、週3回の勉強で十分資格を取得することが出来ます。心の専門家を目指す人はさらに上の資格を目指してみてくださいね。メンタルケアカウンセラー3ヵ月たのまな心理カウンセラー講座おすすめコース組み合わせ心理学というのは学問としての終わりがないだけではなく、さまざまな分野と密接な関係性を持っています。そのため、たのまな通信講座に関しても「このコースだけ受講しておけばOK!」ということはありません。具体的に「こうなりたい!」という理想があるなら、複数のコースを受講して、幅広い知識と多角的な視点を身につけていきましょう。ここでは、たのまな心理カウンセラー講座におけるおすすめのコースの組み合わせをご紹介していきたいと思います。教育の分野まずは、教育の分野です。受講するといいでしょう。受講するといいでしょう。産業という分野であれば、管理監督者や人事として心理学を活かしたいという方も多いでしょう。その場合には、NLPファンダメンタル通信コースにプラスして、企業中間管理職ケアストレスカウンセラー総合講座という組み合わせがおすすめです。企業カウンセラーになりたいという方もいるかと思います。その場合には、企業中間管理職ケアストレスカウンセラー総合講座とNLPファンダメンタル通信コース、さらにメンタルケア心理士総合講座という3つの組み合わせがおすすめです。医療や福祉の分野では、医療や福祉の分野ではどうでしょうか。心理学に興味を持ち、勉強したがる方というのは医療や福祉の分野において特に多くなっています。医療機関でのカウンセラーを目指していたり、医療従事者として心理学を活かしたいと思っていたりするのであれば、メンタルケア心理士総合講座(カウンセリング実技実践プログラム)にプラスしてステップアップとして、NLPファンダメンタル通信コースを受講することをおすすめします。介護や福祉施設でのカウンセラーになりたいという方や介護従事者として心理学を活かしたいという方の場合には、メンタルケア心理士総合講座(カウンセリング実技実践プログラム)にプラスして高齢者ケアストレスカウンセラー総合講座を、さらなるステップアップを目指すのであればこのふたつの講座にNLPファンダメンタル通信コースをプラスするのがおすすめです。ステップアップを目指すのであればNLPファンダメンタル通信コースを受講するといいでしょう。行政の分野というとあまりイメージがわかないかもしれませんが、市役所や役場で相談員になりたいという方も少なくありません。一般的にも「お役所仕事」という表現が嫌味で使われることが多く、行政というのはあまり良い印象を持たれていないでしょう。口だけではなく、心に寄り添う姿勢を実践することはとても大切です。行政の分野で相談員になるなら、メンタルケア心理士総合講座(カウンセリング実技実践プログラム)に加えてステップアップするために、NLPファンダメンタル通信コースをおすすめします。市役所や役場で働く人が弱者にきつくあたっている姿というのは、よく見かけるものですし、たびたびニュースになっています。本来であれば弱者にこそ手を差し伸べるべきですし、口だけではなく本当の意味で寄り添うべきです。行政の分野で働いている方は、ここで紹介した講座に限らずいろいろな講座を受講し、人の心への理解というものを深めていったほうがいいでしょう。地域コミュニティや独立開業の分野であれば、子育て専門の心理カウンセラーになりたいという方もいるかと思います。ケアストレスカウンセラー総合講座、さらにステップアップとしてメンタルケア心理士講座がおすすめです。夫婦問題専門の心理カウンセラーになりたい方であれば岡野あつこの夫婦問題カウンセラー総合講座にNLPファンダメンタル通信コース、さらにステップアップとしてメンタルケア心理士講座がおすすめです。対人関係専門の心理カウンセラーであればメンタルケア心理士総合講座(カウンセリング実技実践プログラム)とNLPファンダメンタル通信コースを、職場における問題専門の心理カウンセラーであれば企業中間管理職ケアストレスカウンセラー総合講座とNLPファンダメンタル通信コース、メンタルケア心理士総合講座(カウンセリング実技実践プログラム)がおすすめです。こころ検定2級通信講座の口コミ評判ヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級講座における良い口コミ評判ヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座を受講している方はかなり多いのですが、その中でも良い口コミ評判がやはり目立っている印象です。具体的にどのような良い口コミ評判が見られるのかをご紹介していきたいと思います。マイペースで勉強ができるヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座に良い口コミ評判を寄せている方の中には、マイペースに勉強ができるという部分を高く評価している方も少なくありません。実際にヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座は、マイペースに勉強ができる仕様となっています。毎日コツコツと勉強していくのが理想ではあるのですが、それができなくとも勉強を続けていくことができますし、ちょっとばかり間隔があいてしまっても取り戻せるだけの期間が設けられています。マイペースに勉強することができるからこそ、働きながらヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座を受講している方も少なくありません。仕事をしている方にとっては、働きながら勉強ができるというのはとてもありがたいポイントです。仕事を休むことなく勉強を進められる上に、最終的にはこころ検定2級への合格を目指すことができるのです。テキストやDVDがわかりやすいヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座に限ったことではないのですが、通信講座というのはその教材が勉強しやすさを左右するものです。ヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座を受講している方の中には、テキストやDVDがわかりやすという部分で高く評価している方も少なくありません。実際に、テキストやDVDに関してはわかりやすい仕上がりとなっています。ヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座は、基本的にひとりで勉強を進めていくものです。提出物などを通してスタッフの方とやり取りすることもあるでしょうが、基本的なところは自分で進めていく必要があるのです。そのときにテキストやDVDといったものがわかりにくいものだと、勉強はやはり進まないでしょうし、モチベーションも下がってしまうでしょう。ヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座であればテキストやDVDがわかりやすいからこそサクサクと勉強を進めていくことができますし、モチベーションのキープやモチベーションのアップにもつながってくるのです。こころ検定2級合格が現実的なものとなるヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座を受講している方の口コミ評判を見ていると、こころ検定2級合格への手応えを感じている方が多いことに気づきます。実際に試験範囲をまんべんなくカバーすることができたという声も見受けられますし、すでに合格したという方もいるようです。ヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座はこころ検定2級合格を目指すための通信講座でもあります。受講することによって、こころ検定2級合格が現実的なものとなってくるというのは、ある意味では当たり前とも言えるかもしれません。一発合格したという方も多くいますので、かなり期待が持てます。ヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座における悪い口コミ評判ヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座においては、悪い口コミ評判も見受けられます。その多くが古いものですし、個人差が出てくる部分もあります。内容が物足りないヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座における悪い口コミ評判としてまず挙げられるのが内容に関するものです。いうのも、「物足りない」という方もいるのです。内容が物足りないと感じている方は医療従事者であるなどもともと詳しい専門知識を持っているといったケースが目立ちます。ある程度の知識がある方にとっては、確かに物足りない部分はあるかもしれませんが、それは仕方のないことです。専門家向けに作られている通信講座ではないのですから。スタッフが冷たい基本的にヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座においてはスタッフの方の温かい言葉に励まされたという声も目立つのですが、一部ではスタッフの対応が冷たいと感じている方もいるようです。何をもって温かいと感じるのか、何をもって冷たいと感じるのかという部分はかなり個人差の出るところでしょう。それにヒューマンアカデミーたのまなのこころ検定2級通信講座において対応してくれるスタッフの方が常に同じとは限りません。スタッフの方の入れ替わりなどもあるでしょうし、これも仕方がない部分といえるのではないでしょうか?人と人とのやり取りですから、根本的なところでの相性といったものも関係してくるのかもしれません。ヒューマンアカデミーたのまなのアフターサポートが充実10パーセント割引サポート制度がある!ヒューマンアカデミーたのまなは、アフターサポートが充実していることでもよく知られています。いろいろなアフターサポートが期待できるのですが、まず挙げられるのが10パーセント割引制度です。継続割引サポートではヒューマンアカデミーたのまなで学んだ受講生・修了生が継続受講される場合に10パーセント割引が適用されます。他にもヒューマンアカデミーたのまなの通信講座で2つの講座を同時に受講する場合に2講座目が割引対象となるセット割引サポート、ヒューマンアカデミーたのまなの受講生・修了生の紹介で友達や家族が受講する場合に適用されるお友達、ご家族紹介割引サポートといったものがあります。お友達、ご家族紹介割引サポートに関しては、紹介した受講生・修了生の方にたのまなDVDレッスンからお好きなDVDを1本、またはたのまな必勝キューピーのプレゼントがあります。あとは、友達や家族など2名様以上で同時受講申込の場合に適用されるペア割引サポートもあります。こちらは別々の通信講座を受講してもOKとなっています。給付金制度がある!心理学給付制度においては、メンタルケアトリプル講座、メンタルケアトリプル講座(カウンセリング実技実践付)、マスターケアストレスカウンセラー講座、メンタルケアトリプル講座(メールカウンセリング実技実践付)、メンタルケアトリプル講座(実技実践プログラムWセット付)を対象に標準学習期間内に講座を修了した場合、支払った受講料の20%を還元してくれます。おいては、メンタルケア心理士総合講座(DVDコースのみ)を対象に厚生労働大臣の指定する講座を受講し修了した場合、受講者本人が実際に支払った受講料の20%(上限10万円)が雇用保険から支給されるようになっています。質問は無制限!学習を進めるうえでの疑問点については、質問フォーム・FAX・郵送の方法で何度でもわかるまで質問できるようになっています。回答には通常1週間から10日間ほどかかると言われていますので、注意しておきましょう。郵送の場合には郵送料はユーザーの負担となり、講座・教材内容から逸脱したものや法令など外部環境の変化により回答が難しいものについては対応してくれませんのでその点も理解しておきましょう。たのまなメンタルケア心理士合格サポート制度とは?たのまなの通信講座に限ったことではないのですが、合格を目指して講座を受講する以上はやはり合格するまでどうにか頑張りたいという方がほとんどかと思います。体調が悪かったり、不幸があったり、仕事が忙しかったりといった事情で思うように勉強を進められず、不合格になってしまう可能性もあります。なってくるとまた1からやり直しということでモチベーションもなかなか保てないでしょう。たのまなであれば合格サポート制度が用意されているので、モチベーションを保ったまま合格を目指していくことができます。合格サポート制度についてたのまなの通信講座にはそれぞれ標準学習期間というものが設けられているのですが、その期間中に講座を修了し、対象試験に3回受検したものの合格に至らなかったというケースもあるでしょう。一生懸命に勉強を頑張っていたもののしっかりと自分のものにできなかったということもあるでしょうし、体調不良や仕事などの事情で思うように勉強ができなかったということもあるかもしれません。いった場合でも無償で同じ講座を再受講できるという制度が、たのまなの合格サポート制度になります。たのまなとしても、受講をスタートしたすべての人に合格と資格取得の喜びを味わってほしいということでスタートした制度になります。心理系で対象となるのはマスターケアストレスカウンセラー講座、メンタルケアトリプル講座、メンタルケアトリプル講座カウンセリング実技実践プログラム付、メンタルケアトリプル講座メールカウンセリング実技実践プログラム付、メンタルケアトリプル講座実技実践プログラムWセット付の5つになります。こころ検定®2級となります。適応条件は、標準学習期間中にすべての添削課題を提出し、かつ定められた基準の成績を収めていること、標準学習期間内に対象講座の対象試験を3回受検し、合格に至らなかったことです。ちなみに、添削課題は対象期間内であれば、基準に達するまで何度でも再提出が可能となっています。合格サポート制度における申請の流れたのまなの合格サポート制度を利用するためには、申請をしなければいけません。自動的に適用されるものではありませんので、その点は注意しておきましょう。講座修了を目指しましょう。標準学習期間内に対象講座の定められたすべての課題を提出・合格し、修了してください。標準学習期間内に、対象講座に該当する対象試験を受検します。標準学習期間内に対象試験が3回不合格だった場合、サポート期間内に合格サポート制度専用フォームから申請をおこないます。専用フォームは、教材と一緒に送られてくるスタートアップガイドを確認しましょう。合格サポート制度専用フォームの申請から24時間以内にメール添付にて必要書類を送ります。必要書類は、修了証書と3回受検分すべての不合格通知の写しです。その後、申請内容と必要書類の確認作業があります。申請内容と必要書類が問題なく受理されれば、受理した時点での最新教材を送ってもらえます。教材が届いたら改めて受講をスタートさせるだけです。教材到着までは約2週間ほどの時間がかかるそうです。合格サポート制度の利用は任意!でもせっかくなら活用すべきたのまなの合格サポート制度の利用は、任意です。適応条件を満たしているからといって絶対に申請しなければいけないというわけではありません。たのまなの通信講座を受講し、合格サポート制度が利用できるのであれば使わない手はないでしょう。合格することがすべてというわけではありません。仮に不合格であっても、その中で身に付いたものもあるでしょうし、確実にプラスの部分はあります。合格というのはひとつの証です。「これだけのものを身に付けましたよ」という証として、どこででも通用するものなのですから、最後まで諦めずに合格をめざしてほしいところです。普通に再受講しようと思ったら結構なお金が飛んでいくことにもなりますし、無償で再受講できるうちに再受講しておきたいという部分もあります。通信講座申し込みから受講開始までの流れ資料請求から受講前の相談までヒューマンアカデミーたのまなでは、受講前に資料請求から受講前の相談までできるようになっています。資料請求はヒューマンアカデミーたのまなの公式サイトから簡単にできるようになっていますし、受講前の相談に関してもいろいろなやり方ができます。受講前の相談であればメールで相談することもできますし、電話で直接やり取りすることも可能です。全国の校舎で無料説明を受けることもできますので、じっくりと検討することができます。申し込みや支払いについてヒューマンアカデミーたのまなの申し込みは、インターネットはもちろん、ケータイや郵送、FAXからでもOKとなっています。申し込み方法だけでもかなり充実しているのですが、支払い方法に関しても選択肢が豊富です。VISA・MasterCard・NICOS・UFJ・JCB・AMEX、およびそれら提携カードによるクレジットカードでの一括払いや分割払い、オリコの教育ローンによる分割払い、銀行振り込みによる一括での前払い、NP後払いでの一括後払い、代金引換での一括払いといったものが選択できるようになっています。教材の受け取りから受講開始まで申し込みと支払いが完了したら、教材の受け取りです。土日や祝日の発送はおこなっていないももの、基本的には即日から3営業日前後で教材を受け取ることができるでしょう。際には受け取りまでにもう少し時間がかかるかと思いますが、逆に言えばそれ以外であればすぐに教材を受け取ることができるのです。万が一不良品があればすぐに新しいものと交換してもらう必要がありますので、教材を受け取ったらすぐに中身を確認するようにしましょう。受け取った教材に問題がないようであれば、まずは教材の中にある受講ガイドを読んでおきましょう。受講ガイドを読み終わったらいよいよ受講開始で、勉強を進めることができます。メールアドレスを登録しておくと、学習アドバイスや応援メールが送られてくることになります。ひとりで心細いという方は是非メールアドレスを登録しておきましょう。このようにヒューマンアカデミーたのまなというのは通信講座の申し込み前からじっくりと検討できるようになっていますし、申し込み方法や支払い方法も選択肢が豊富です。教材もすぐに受け取れるため、すぐに勉強を始めることができます。質問や相談は質問フォーム・FAX・郵送などで講師が直接対応。サポート期間中の質問は無制限。担任の先生が付き、あなたの学習指導をしっかりとサポートする個別指導センターがあります。専用の質問用紙やメールでご質問ください。経験豊富な講師が、丁寧にお答えします。受講生専用の質問メールフォームあり。