先週末、佐久市にある「くるみさわ農園」という果樹園の手伝いに参加させてもらった。農園を経営されている楜沢静枝(くるみさわしずえ)さんは、オンラインサロンも主催されていて、僕はその参加者でもある。最近、「自分にとっての理想の1日は?」とよく考えるのだけど、そのときに思い浮かべたのが楜沢さんだった。楜沢さんは、経営者や個人事業のコンサル、執筆もやりながら、農園も経営されている。頭を使う仕事と、自然に触れながら体を使う仕事の両方をされている。その空気感を体験したくて、今回農園の手伝いに行かせてもらったのだ。いうことで、今週は「理想の1日」についての気づきである。農園での手伝い10時半過ぎに農園に到着して、楜沢さんと二人でまずは果樹園エリアの草刈りをする。本格的な草刈り機を使うのは初めてだったけど、やり方やコツを教えてもらい、伸びている草を刈っていく。草刈りは、やればやった分だけ、体を動かした分だけ、成果が目に見えるので、充実感があっていい。12時前になると、農園のメンバーが集まってきた。メンバーの方が昼食を作ってきてくださり、それらを囲んで一緒に食事をとる。自然体の雑談が心地よい。その後は大豆の種まき。手の平で間隔を測り、指で土に穴を開ける。その穴に大豆を2つ入れて、穴を塞ぐ。土に手を入れたときの温かい。「どういう体の使い方をすれば、より速く、楽にできるか」なんてことを考えながら、爪の間に土が入るのもお構いなしに作業した。作業が終わったらおやつタイム。おしゃべりをしてから、各々のタイミングで帰っていく。僕はまた草刈りをやらせてもらい、夕方に帰宅した。仕事柄、僕はどうしてもパソコンに向かう時間、座っている時間が多くなる。ひとりで行う作業も多い。これらを補うために、プライベートでジムに通い、意識的に自然に触れようとしている。要するに今の仕事だけではバランスが悪いと感じているのだ。最近は、「自分にとってどんな1日が理想か」「どんな日常を生きたいか」とよく考えている。10代や20代の頃は、「将来どんな暮らしがしたいか」を考え、豪邸に住みたいとか、運転手付きの外車に乗りたいとか、気兼ねなく美味しいものを食べたいとか。きらびやかで豪華な、いかにもお金がかかるような生活を理想として思い浮かべていた。1日単位で考えるようになった。昨日の自分と今日の自分は違う人間だし、今日と明日でも違う人間だと捉えるようになった。結局、人生は1日1日の積み重ねだ。きらびやかで豪華な生活を目指しても、その過程にある1日がとてもつらく、大変なものでは意味がないのではないか。逆に1日が幸せであれば人生は幸せなはずだし、1日が充実していれば、人生は充実する。きらびやかで豪華な生活に憧れはあるけれど、それよりも目の前の1日をどう心地よく設計するか。1年後の1日をどうやって理想に近づけるのか。これをもっと真剣に考えたほうが良いのではないか。思うようになったのだ。理想の1日ってどんなのよ。聞かれたときに、アバウトに答えるとしたら「頭と体をバランス良く使う1日」だ。頭も体も心も、程よく疲れ、ぐっすりと眠る。こんな日々を持続できれば最高だ。具体的に考えると以下のイメージ。できれば気の合う人たちと。頭も働かせつつ、体も動かす。寝る前の読書で1日の充実感を味わい、夜はしっかりと眠る。こんな1日を是非とも実現させたい。豪華な生活よりも、こちらのほうがワクワクする。思い描く理想の1日は、明日、あるいは1週間後といった短いスパンですぐには実現できないけれど、少しずつ近づけていければと思う。大谷信40歳元サラリーマン、個人で稼ぐため活動中ブログ主の紹介こちらに制作事例を公開してます。「制作事例」(件数:9)小さなビジネス開業スクール(BFS)の体験記を書きました。体験記2021年4月~7月の4か月間、安田佳生さんの運営するBFI(ブランドファーマーズ・インク)が主催する「BFS(小さなビジネス開業スクール)」というビジネススクールの第1期に参加しました。講師でもある佐藤康生さんに紹介してもらいました。「BFSから生まれたビジネス」として第1期生を紹介してくれているページへのリンクも載せておきます。「engun-base」が私のビジネスです。OTANI-MAKOTO.NET。