2020.08.26SEARCHアカネニキビがなかなか治らない.......ユイニキビが繰り返してできるのは何で.......?ジン繰り返すニキビを予防するためにはどうすればいいの.......?このように「治った!」と思ったら3日後には「またニキビできてる.......」というように繰り返しできるニキビに悩まされている人がいると思います。コスメおたく「毎日スキンケアもしているのに、なんで.......」と毎日鏡を見て自分の肌がイヤになっている人はいませんか?私は中学生のころ、まさにこのような気持ちを毎日抱いていました。毎朝学校に行く前に鏡でニキビだらけの肌を見ては「今日も肌汚いな.......」と毎日自分の肌のせいで自分に自信が持てずにいました。「こんなにも努力しているのに.......」と思っていました。今の自分で、昔の自分と話せるとしたならば私はこういうでしょう。正しい知識を身につける繰り返しできるニキビで悩んでいたころは、自己流で考えた知識でスキンケアをしたり、いろんな情報を自分なりに解釈して毎日の肌のケアをしていました。これは非常に効率が悪く、ニキビを悪化させてしまう恐れさえあります。コスメおたくこのようなスキンケアの知識を持っている人はいませんか?・冷水で洗顔すると毛穴がふさがる・パックは浴槽で長い時間するのがいい・パック・化粧水を冷蔵庫で冷やして使うといい・乾燥肌は朝の洗顔はいらない・スキンケアで使うコスメはどれでもあまり変わらない・家にいるときは日焼け止めを着けなくてよいこれらの中で1つでも信じて、毎日のスキンケアでしてしまっている人は、そのせいで繰り返しできるニキビが発生しているかのせいがあります。勘違いされているものとしては「冷水で洗顔をする」という事です。コスメおたくこれは多くの人してしまっている事ですが、これは典型的なニキビを予防できない理由の1つです。実は人の体温(肌の温度)と冷水では温度の差が大きいので、冷水は肌への刺激になるのです。敏感肌の人は冷水の洗顔を続けているだけで、肌トラブルは治らなくなってしまいます。「22時から2時までのゴールデンタイム!」このような情報が良くあります。コスメおたく.......。「そんなことわかってるんだよ!そんなことできたらとっくにやっているし、こんなに必死に調べてニキビに悩んでいないんだよ!」と思っていました(笑)どうしても納得できなかった私はそれから自分を被検体としていろいろ研究しました。たどり着いた答えは【自分のできる限りのことを最大にする努力をする】という事です。コスメおたくバイトや、部活、仕事などが忙しい人に「22時に寝る」なんてできないですよね。22時に寝れないからと言って「ああ、肌が汚くなる」という事ではないんです。睡眠は時間も大事ですが、それと同じくらい大切なことがあります。それは【質を高める事】です。コスメおたく睡眠は眠り始めの数時間が一番大事だと言われています。22時に寝ている人でも睡眠の質が低ければ、ニキビができる原因になってしまいます。逆に毎日24時に寝る人でも、質の高い睡眠をとることができれば22時に寝ている人よりも肌に良い睡眠をできるようになるという事です。睡眠時間が十分に取れないあなたは【睡眠の質】を意識することで、肌環境が改善され繰り返すニキビを予防する大きなポイントになることを確信しています!コスメおたく睡眠の質を高めるために一番大切なことは【スマホを触らない】事です。これはいくら忙しい人でも意識次第でできることなので、ゴールデンタイムに睡眠をとれないという人はこれだけでも意識するようにしましょう!自己投資をしましょうコスメおたくこれは繰り返すニキビを予防するために一番大事な事です。コスメおたくあなたは自分のニキビを予防するためにきちんと【投資】をしていますか?投資と言えば、大人が株などを買う事などを想像する人が多いと思いますが、ここでの投資の意味は【自分の肌のためにお金を使っていますか?】という事です。コスメおたくもちろん今この記事を見てくれている皆さんがしているように、ニキビを予防するために「調べる」という事に時間を割くことはすごく大事です!ですが調べてわかった知識をそのままにしているだけでは、そこで得た知識は無意味となってしまいます。調べて得た知識は必ず実行しなければいけません。コスメおたくそれには何かを買って使うなどの出費が100%つきものです。その自分の肌のためにかけないといけないお金をしぶっていては、これからニキビができにくくなる30代後半くらいまで、あなたのニキビを予防する事は非常に難しいです。・肌診断に行く・自分の肌に合った化粧水、乳液などを買う・皮膚科に通う・美容施術を受けるコスメおたくこれからニキビのない肌が欲しいのならば自分の肌に対する【自己投資】を惜しまないようにしましょう!今日から繰り返すニキビを完全予防!(行動しましょう)コスメおたくこの記事で一番伝えたいことは【自己投資をしましょう】という事です!確かに化粧水などのを自分で買うとなると、少し自分に使えるお金が減ってしまいます。1着服を買うのを我慢する、友達とも外食を1回我慢するそれだけで自分のニキビを予防するためのお金を作ることができます。コスメおたく「本気で自分のニキビをどうにかしたい!」という気持ちを持っているあなたなら、この自己投資を惜しまずにできると信じています!私ももともとは家に置いている化粧水を毎日使っていて、肌への投資はしていませんでした。ある日「何とかしてニキビを予防したい!」と本気で考えるようになってからは自ら投資をしていくようになっていきました。最終的に数百の種類のコスメを買ってきました(笑)コスメおたく私のようにたくさん投資をする必要はありません。いいので自己投資をしてみましょう!そして自分で買うようになったら、「自分で買ったんだから本気で頑張ろう!綺麗な肌になってやる!」という気持ちが芽生えてきます。この気持ちがあることで、その時ニキビがひどくて毎日落ち込んでいた自分が「これからきれいになるんだ」という気持ちを持つことができて、前向きな気持ちを持つことができました!繰り返しできるニキビは自分を憂鬱にさせますが、それが治っていく過程は自分が思っているよりもずっとうれしい気持が大きいです。なんていう記事をよく見かけますが、これは間違いです。ほとんどの人はニキビを予防するためには乳液の使用が必要不可欠です。Moon2020.08.06【オルビスユーが神すぎる】9年間ニキビを研究してる私のダントツおすすめ化粧水https://k-popotaku.com/my-best-skin-lotionユイ「ニキビがなかなか治らない」アカネ「本格的なケアができるコスメについて知りたい」このようにニキビやスキンケアについてお悩みの方がいらっしゃると思います。私は、以前3年間ほど顔中のニキビで悩まされた経験があります。【2020年最新】https://k-popotaku.com/25-recommended-skin-lotions-for-pimple-improvementアカネニキビが治らない........ユイニキビ予防にいいスキンケアを知りたい........ハルナ今使っている化粧水をつかってから肌が荒れた........このようにニキビの悩みを持っている人はたくさんいます。コスメおたく日々のスキンケアはニキビを予防するために必要不可欠です。Moon2020.07.13【ニキビ研究歴9年】ニキビ予防におすすめな洗顔料ランキング30選【効率よくニキビ...https://k-popotaku.com/recommended-face-wash-cream-top-30アカネニキビが全然治らない........ユイニキビをはやく治したい........ハルナニキビに効くスキンケアを知りたい........ニキビに悩まされている方非常に多いと思います。そんなあなたに一つ質問があります。ニキビを治予防するために大切なことは二つあります。Moon関連記事Instagaram【ニキビ跡に効果抜群】私はシカペアクリームでニキビを完全に予防できました!「ニキビが全然治らない」とニキビやニキビ跡に悩んでいる方はいませんか?この記事はこんな悩みを抱えるあなたに向けて、シカペアクリームを紹介します。私も以前は3年間ニキビ・ニキビ跡に悩んでいましたが、このシカペアクリームのおかげで「脱ニキビ」を達成しました。「スキンケアは1日何回すればよいのかわからない」このような悩みを抱えている方はいませんか?この記事はそんなあなたに向けて、肌を健康に保つために必要なスキンケアの回数やスキンケアの注意点を紹介します。Beauty【ニキビ研究歴9年】ニキビを予防におすすめの乳液30選【肌タイプ別で紹介】ニキビで悩まされてるすべての人に約10年間ニキビ予防を研究してきた私が「ニキビを予防するならこれを使え!」というおすすめの乳液を紹介します。乳液を選ぶ際に【絶対にしてはいけない乳液の選び方】なども併せて紹介します。この記事を読めばニキビ予防にいい乳液がわかります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Moon~月を超えるような幸せを~・3年間顔中ニキビだらけからニキビ0肌を手に入れる・韓国アイドルが好きすぎて-8キロダイエットに成功する・これまでに1000個以上のコスメを使用このブログでは美容と韓国アイドルおたくの私が、今までの経験と本などから得た情報を基にニキビや肌荒れへのアプローチの仕方や効果的なダイエット方法などについて紹介します。美容や韓国好きの方は、ぜひ遊びに来てください!”月を超えるような幸せを”一緒に手に入れましょう。ダイエット韓国コスメ芸能人コスメ。