気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。スマホ首や頭が前に出た姿勢が気になる方におススメのエクササイズスマホ首や頭が前に出た姿勢が気になる方におススメのエクササイズ今日はスマホ首や頭が前に出た姿勢が気になる方におススメのエクササイズをご紹介します!!最近はスマホ首といわれる頭が前に出た姿勢の方が多いです。その姿勢から肩こりや首こり、手のしびれを感じている方が来られます。この原因はスマホやパソコンなどの時間が増えたことが大きな影響です。頭はカラダの中で一番重たい所です。頭が首よりも前にある状態は首に一番負担がかかります。10:00〜20:00祝日も営業しています!!。