Lifestyleこの記事は約7分で読めます。174VIEWSワクチン接種が進み、感染者数も落ち着いてきたとはいえ、緊張感を伴うウィズコロナの生活はまだ続くことが予想されています。このような中で、身体と心を休めることができる「お風呂」は日々の生活においてとても大事です。敦)は、11月26日の「いい風呂の日」に因み、お風呂でのリラクゼーションについて調査しました。あなたは、「長風呂」派ですか、「カラスの行水(短時間)」派ですか?◆入浴はじっくり、「長風呂」派が主流。自宅のお風呂で行っているリラックス法はありますか?あてはまるものをすべてお選びください。“風呂上がりの一杯”、あなたなら何を飲みますか?ひとつお答えください。風呂上がりの一杯は「水」。物件選びでは、バスルームのどのような仕様・機能を重視しますか?2つ以内でお答えください。自宅でリラックスできる場所はどこですか?2つ以内でお選びください。◆リラックスできる場所は「ベッド(寝床)」。一緒にいてリラックスできそうな有名人・著名人は誰ですか?◆1位は「綾瀬はるか」さん。結果は、「身体的疲労」が67.3%、「精神的疲労」が32.8%でした。「身体的疲労」が主ではありますが、約3人に1人が「精神的疲労」と回答しています。コロナ禍の生活で精神的に疲れる場面も比較的多くなっていることから、入浴で「精神的疲れ」を洗い流す人も多くなっているのかもしれません。入浴はじっくり、「長風呂」派が主流。女性は7割を超える入浴時間はどうでしょうか。「長風呂」派か「カラスの行水」派かで聞いてみたところ、64.0%が「長風呂」派と回答。お風呂に入る人が多いことがわかりました。女性(72.0%)は7割を超えています。男性は「長風呂」派(56.0%)と「カラスの行水」派(44.0%)が比較的拮抗しており、男女で差が出る結果となりました。2位、4位に入浴時に実践しているリラックス法は何でしょうか。(28.8%)、「半身浴をする」(21.8%)、「音楽鑑賞」(21.5%)、「ストレッチをする」(17.5%)でした。上位に入ったことです。24時間携帯し、防水機能も向上したスマホやタブレット端末が、日常アイテムとなった現代を象徴しています。男女比で見ますと、「瞑想する」「ゲームをする」「その他」以外の項目は、いずれも女性の割合が高いことがわかります。「入浴剤やバスソルトを使う」は女性が半数近く(48.5%)で、男性(24.5%)と大きな差が出ました。(女性34.0%:男性23.5%)、「半身浴をする」(女性28.5%:男性15.0%)も差が目立ちます。「特に行っているリラックス法はない」は、男性が約3割(29.0%)に対し女性15.0%であり、女性の方が積極的に複数のリラックス法を実践していることがわかりました。風呂上がりの一杯は「水」。風呂上がりの一杯といえば?1位は「水」(39.8%)で約4割が回答しました。女性は45.5%と半数近くとなっています。2位は「お茶」(16.5%)、3位は「炭酸水」(11.3%)でした。風呂上がりといえば、「ビール」のイメージもありますが、意外?にも1割未満(9.0%)というのは若者のアルコール離れの表れなのでしょうか。飲み物の基本は「水」という事のようです。ちなみに、“普段リラックスしたいときに飲むもの”についても聞いてみたところ、1位は「コーヒー」22.5%でした。「ビール」(5.5%)が「水」(4.5%)を上回るなど、“風呂上がりの一杯”とは異なる結果になりました。物件選びの際、バスルームのどんな仕様・機能を重視するのでしょうか。多かったのが、「独立している(トイレ、洗面所とは別)」で6割近く(57.5%)が回答しました。2位は「浴槽の広さ」(22.8%)、3位は「追い焚き/自動お湯張り機能付(21.0%)でした。以前よく見られた浴槽・洗面・トイレ一体型より、広くて便利機能を備えた独立型が求められる傾向にあるようです。(21.5%)へのこだわりが強く、女性向け物件では重要なポイントのようです。男性は約4人に1人が「重視する仕様、機能はない」(24.0%)と回答しており、こだわりは強くないようです。質問6◆リラックスできる場所は「ベッド(寝床)」。自宅で一番リラックスできる場所は、「ベッド(寝床)」(67.5%)でした。6割強と多くの人が回答しています。2位は「ソファ」(25.3%)で、「バスルーム」(17.8%)は3位でした。上位3項目はいずれも女性の割合が男性より高く、女性の「ベッド」は7割(70.5%)に達しています。男性が多かったのは「トイレ」(11.5%)、「ベランダ」(7.5%)、「デスク」(7.0%)でした。いてリラックスできる人1位は「綾瀬はるか」さん。ガッキー夫妻が2位、3位に「綾瀬はるか」さん、「新垣結衣」さんという“癒し系”を代表する俳優が1位、2位となりました。3位はミュージシャン・俳優の「星野源」さん。“ガッキー夫妻”がそろってトップ3入りしました。それぞれの主な理由は以下の通り。「綾瀬はるか」さん:「雰囲気がおだやかだから」「天然なので、自然に笑わせてくれそう」「のんびりしているから」「話していて穏やかな気持ちになれそうだから」。Lifestyle”ヨガで睡眠の質向上”を実証!「至福の睡眠ヨガ」をLAVAオンラインヨガサービス「うちヨガ+」で提供開始。2022年1月8日から先行予約販売を開始。numberCONTACT。