簡単に由来を説明しますお正月が明ける1月7日、七草粥を食べる日ですね。子供は何でも疑問に思います。そんな時きちんと分かりやすく説明したいですね^^まず、七草粥とは、中国から平安時代くらいに伝わったもので、七種類の若菜を入れたおかゆのことですね。この七草には不足しがちな栄養を補う効能もあると言われています。入っている七草は、1せり...胃腸を強くしてくれます。2ごぎょう...咳などを鎮めてくれます。3ほとけのざ...胃腸を強くしてくれます。4すずな...カブの事です。5なずな...ペンペングサとも言われています。肝機能を整えてくれます。6はこべら...目や腹痛にいいとされています。7すずしろ...大根の事です。消化によく風邪予防にいいです。スポンサーリンク一つ一つとても体にいい働きをしてくれてますね^^子供には、歌にしたり、頭文字を取って「せごほすなはす」で覚えたりクイズにしたりして覚えてもらうのも楽しいのではないでしょうか^^1月7日に食べる理由は、お正月で疲れた胃を休めて、栄養を補うという意味があります。子供でも大丈夫!七草は子供だと苦味があるため少し食べにくいかもしれませんね^^;せっかく作っても残されてしまうともったいないです。そんな時は、七草粥に少しアレンジをつけて食べやすくしてみましょう。おすすめは、<雑炊>まず雑炊を作って、七草を散らします。美味しいですよ~^^<中華がゆ>中華だしで味付けをするだけでだいぶ食べやすくなります!<リゾット>コンソメやバターで味付けして洋風にアレンジも変わってていいですね!七草粥に合うおかずとは上記で紹介したものだけでも十分美味しいですが、おかずも欲しいと思っている方はおかずも用意しましょう。鏡餅の意味とは?いつ飾るか飾る場所も紹介しますお正月によく目にする鏡餅。正月に鏡餅を飾ったご家庭も多いと思います。カビたらどうする?捨てる?毎年、鏡餅を飾るご家庭多いと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。いい日になあれ.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。