生活2016.05.11スポンサーリンク「お母さん、鉛筆の持ち方が僕と違うね。数ヶ月前に、小学校低学年の息子にそう言われて思わずハッとしたことがありました。いつの頃からか、私は人とは鉛筆の持ち方が違っていることに、違和感を感じていました。自分で感じてはいたものの、息子に言われた一言ほど、強烈な一撃はないですね。口に出してしまうものです。大人だって、私の鉛筆を持つ姿を見て、どんな躾をされてきたのだろうか、と思う人もいるのでは・・・。鉛筆の持ち方を正しく矯正したい!一念発起して取り組んだのが、この方法。人差し指も中指も、鉛筆に沿わせる持ち方。鉛筆を支えているのは、薬指なんです。親指も曲がりすぎだし、誰がどう見たって持ちにくそうですよね。この持ち方じゃないと、居心地が悪くて仕方なかったんです。親指の上に、人差し指が被さるように乗っている。人差し指の上に、親指が乗っかっている。鉛筆を立てすぎている。持つ場所が上の方すぎる。間違った持ち方は、不自然に見えますよね。無駄な力が入りすぎているようにも。間違った持ち方だとしても、長年体に染みついた自分なりの持ち方は、しっくりくるものです。このような持ち方だと、手や肩に負担がかかってしまいます。この状態から、私は短期間で正しい持ち方にチェンジすることができました。[ad#ad-1]正しい鉛筆の持ち方とは?鉛筆を正しく持つのに、使う指は3本です。親指と人差し指、中指をくっつけるようにし、その空間に鉛筆を通す感覚です。鉛筆は、中指の第一関節で支え、人差し指と親指でつまむように持つ。手や指に力は入っていません。優しく持つようにしましょう。紙側に軽く小指を置くと、手首が安定しますよ。正しい鉛筆の持ち方で字を書いていると、ペンだこは中指にできます。実際に、正しい持ち方をしてみると、あれ?!力がうまく入らないんですね。今までの間違った持ち方は、正しい持ち方とは違う力のベクトルなんです。正しい持ち方のはずなのに、思ったように字が書けないのは、じれったいですよね。最初からうまくなんていきません。間違った持ち方を矯正するには、指の筋力をつけていくことが必要なんですよ。私が正しい持ち方を身に付けた具体的な矯正方法は、コレです♪1文字から始めよう!まずは、正しい持ち方を意識して、1文字だけ書いてみましょう。1日1文字、書くだけでいいんです。最初は力も入らず、薄くてフニャフニャの字になるでしょうが、それでOKですよ。力が入るようになってきます。筆圧も強く濃くなってきます。この先は、2文字書いていきましょう。2文字書いても手が痛くなくなったら、今度は3文字書きましょう。ポイントは、無理をしないことです。手が痛くなる前に止めるぐらいでいいですよ。大体始めてから2週間ほど。無理せず自分のペースでここからは、無理なく書けるだけの文字を書いていきましょう。長い時間、正しい持ち方で字を書くことは手に負担がかかる時期です。手が痛くなってきたら、以前までの持ち方に戻して字を書き、しばらくしたら再度正しい持ち方に戻す。いったやり方で、正しい持ち方の反復をしていきましょうね。始めてから1ヶ月ほど経つと、不思議なほど自然に正しい持ち方で書いている自分がいます。いえ、まだ筋力は未熟です。疲れてきたら、無理をしないことが鉄則ですよ。まとめ私の場合、このように矯正器具を使わずして正しい持ち方にしていくことができました。何かの助けが必要な場合もあります。市販で手に入る矯正器具には、こんなものも。鉛筆に差し込んで、指の位置を固定させるもの鉛筆自体が、矯正用に加工してあるものまた、正しい持ち方に促すようなヒントになる自作できるものも。図のように、洗濯バサミを鉛筆に挟んで使います。人差し指を通して、鉛筆を持ちます。V字の場所が人差し指のガイドラインにはなりますが、残念ながら書き続けることは困難。正しい持ち方の感覚を身につけるのにはいいですよ。生活スポンサーリンクシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEコピーsonoko知恵の根っこ関連記事スポンサーリンク眼鏡の曇り止めを超簡単に!代用品を使った裏技!!スマホのアプリ!無料の表計算でオススメ3選♪コメントコメントを書き込むコメントをどうぞメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。知恵の根っこ.ホーム検索トップタイトルとURLをコピーしました。