華子TweetPocket青山華子からのメッセージこんにちは。「がけっぷち脱出ナビゲーター」の青山華子です。17年以上、教育業にかかわってきて気づいたのは、「ありのままの自分」をなかなか受け入れられない人が多いんだなということでした。「どうせ私なんか」あなたも、こんな言葉が口癖になってしまっていませんか?この本は、「変わりたいのに変われない」と思っているあなたのために書きました。自分が好きになれない人間関係がちょっとしんどいそんな風に感じたら、ぜひこの本を手に取ってみてください。自分の殻を破って生まれ変わるヒントがきっと見つかると思います。■自分に「制限」をつけるのはやめよう■人生のピークは100歳と決めよう■ほめられたら笑顔で受けとめよう■なりたい自分をビジュアル化してみよう■幸せ感知力を磨き続けよう■勇気が出る言葉をマイ・ポケットに入れよう■輝く時期を楽しみながら待とう4章ワーク>>この本の詳細を見る(アマゾンの中身検索もできます)この本の感想をいただきましたこの本は人生を変える恩書になりうるマスターピースだ著者の華子さんは、ご自身のつらく厳しい体験を、素晴らしい作品に昇華させてくれました。4つのチャプターそれぞれに付いているワークシートが秀逸。私は【習慣の専門家】という立場から、本書を熟読して、しっかりワークに取り組むことを強くおすすめします。恩人という言葉がありますが『自分を100%好きになるシンプルな習慣』は人生を変える恩書になりうるマスターピースだと確信しています。都心にて創造学習研究所を30年にわたって主宰。NHK「おはよう日本」や「日経ビジネス・アソシエ」で習慣のエキスパートとして紹介される。問題解決と夢実現ツールである9マス(ナイン・マトリックス)の達人として海外のマスコミでも話題。「習慣」に関する著作は、国内外で累計100万部を突破しており、ウィーン・NYなど海外講演も積極的に受けている。Navigator)」の資格認定制度をスタートさせ、全国から参加者が集う超・人気講座となっている。自分を好きになるために、いろいろやってみよう!いろんなところにいってみよう。人は、そう思いがちです。この本にあるように必要なことはなにかを始めるだけではありません。ぼくが心に響いたのは「やらないことをはっきりさせよう」、それをしつもんに変えると「何をやめますか?」です。このしつもんに答え続けてぼく自身も自分を100%好きになりました。この本で、あなたの中のシンプルな習慣を見つけてください。