塩ひとつまみ、砂糖小さじ1/2、酒小さじ1を揉み込む。麺棒などで全体をたたき、厚さを均等にする。2分量外の油大さじ1をひいたフライパンに1を皮面から中火で5分程度焼く。ポン酢大さじ2、酒大さじ1、すりおろしニンニク小さじ1/2を回し入れる。4アルミホイルで蓋をして、弱火で2〜3分蒸し焼きにする。お好みでブラックペッパーをかける。桃咲マルク10分472023/05/24【悪魔のステーキ】チキンステーキ絶品シャリアピン風ソースあーぴん(道添明子)15分712023/05/17【塩だれレモンのチキンステーキ】さっぱりダレが食欲そそる◎まいのごはん。テーマにレシピを投稿しています。