地域医療の一環として、京都府宇治市内にある土井病院では、内糖尿病の学習会を開催し、糖尿病に関する幅広い啓蒙活動が行われています。糖尿病に向き合う姿が感動的です。お時間のあるときにでも、じっくり見ていただければ幸いです。患者さん自身が主治医となり生活をコントロールしていく病気です学習会を通して「病気」を知ることが重要なポイントとなります。糖尿病患者さんとスタッフが共に行う学習会を定期的に開催しています。糖尿病の合併症や治療法など和やかな雰囲気の中で学んでいきます。することで少しでも糖尿病を理解していただいて、治療に生かせて頂いたらと思います。やりますそれでダメな場合は薬物療法に入ります糖尿病は絶えず進行する病気ですのでこの「三本の柱」というのは非常に大事になってきます糖尿病の患者さん自身が自覚して一生続けていただく、それにはですね自分が健康を守るんじゃなくて「作る」と、出来るだけ早くから治療して「合併症」を予防するということが非常に大事になってくるわけですねそのために治療を継続するためにまぁ当院では、「いきいき会」という患者さんの会を作っておりますその一つに、この学習会、糖尿病を学ぶ「学習会」というのを行いますこの冊子はすべてスタッフが作りますそのあと私がチェックして、六回済めばこのような一つの冊子になるわけです。最終的には料理も運動も入りますけれどもPCIの治療につなげる患者さんの治療にもつなげるというような方法をとってきております。患者さんやスタッフはどんな思いで患者会に参加しているんでしょうか?。することによって、自ずから「自分がどうすればいいか」ということが分かっていただけると思います。血糖をよくするこれはもちろんですけれどもその人の持ってる筋肉ですとかそれから骨を強くしますそれから運動をすることによってですね気分も爽快になりますし、何と言っても転倒(予防)、いわゆるバランスですね糖尿病の方は高齢者が多いですからそういうバランスを保つというためにも「運動」は大事です。あとはですね、このことは動脈硬化を防ぐことにもつながりますので、是非運動はやって頂きたいと思います。「無酸素運動」まあこれはストレッチは両方とも入りますけれども、例えばですね、ウォーキングこれも有酸素運動に入りますねそれを含めて週三回はやって頂きたいと、でなぜストレッチはいかと言いますと我々の身体というのは縮めようとしていますので伸ばすということは非常に大事なのでそれと共に血管が閉まりますからしまったり、ゆるめたりするので心臓の助けにもなります血流がよくなりますそういうことからストレッチ、最近は全国的にラジオ体操が流行ってるでしょ私は非常に好ましいと思いますそれともう一つは「筋トレ」ですね適度にやっていただくと、ただし年取った人は無理しないことも大事だと思いますいずれにしてもですね運動療法を行うときには主治医の先生と相談の上でやって頂きたいと思います。はい、その通りです管理栄養士の指導のもとにみなさんいっしょに学習しております。自分に合った量を食べるということそして、バランスの良い食事、それから基礎規則正しくとるということです。糖尿病の学習会では、この3つのポイントを皆さんと一緒に勉強しています。大事だと思います糖尿病というのはご承知の通り一生の病気ですから長く付き合わなければいけないわけですから、患者さん自身が自分が「主治医」であるという自覚が欲しいわけですねその意味でも患者会というのは、お互いが自分一人で無い、仲間がいるんだと、まあそういう意味で大事だと思います。こちらこそ、ありがとうございました。糖尿病の初期段階ではほとんど自覚症状がないということなんですよね怖いですよね、知らない間に糖尿病が進んでいって、合併症につながってしまう時によっては目が見えなくなってしまうかもしれないし、足とかを切断しなければならなくなってしまうかもしれません怖いですよね、知ってるか知っていないかによって大きく差が出てくる病気それが糖尿病などはないでしょうかこの知識を持つか持たないかで健康を守れるかどうかが決まる、知識が健康をつくるといっても過言ではありません色々勉強して糖尿病を防ぎたいと思います土井先生、今日はありがとうございました。今回の動画はここまでです。糖尿病の進行を抑えることができます。いけないのは、人から聞いた情報に振り回されてしまうことです。場合によっては症状を悪化させてしまうことになりかねませんからね。主治医の指示に従ってきちんと行う必要がありますね。いつも本当にありがとうございます。お手数ですが、はてなブックマーク、いいね!、ブログランキングのリンクをクリックして頂けると大変嬉しいです。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。