【B-lifeまりこ+記録アプリ】ダイエットで4キロ痩せたぞ。【B-lifeまりこ+記録アプリ】ダイエットで4キロ痩せたぞ。【B-lifeまりこ+記録アプリ】ダイエットで4キロ痩せたぞ。2019.11.10こちらはFincモールで届いたお品物です。B-lifeまりこさんのヨガを4ヶ月・Fincアプリを導入して1ヶ月ですが産後63キロが59キロをウロウロし、58キロ台になってきました。元々がデブだったというのもありますが一人目出産以降、50キロ台に戻ったことがなかったため個人的には驚異的です。朝ヨガのいいところ:確かに前向きになる。動画ヨガのいいところ:ポージングがわかりやすい動画ヨガのいいところ:カウントしてくれる(2020年10月追記)ダイエットアプリについて。Fincdヘルスケア雑にまとめる朝ヨガのいいところ:確かに前向きになる。この4ヶ月、B-lifeまりこさんの「朝ヨガで気持ちを前向きに☆血流を改善しデトックス効果」を流しながら朝ヨガをやってました。後半、下半身の筋トレめいたポージングがでるので兼筋トレとして調度良いのです。このヨガをやると、血流が良くなるので一日の動きが良くなります。ココらへん(7分目あたりから)が筋トレっぽいこのポーズが一番きついのですか、一番やめられないポーズです。動画ヨガのいいところ:ポージングがわかりやすい体操系で「本を見ながら独学」の、何が困難かというとポージングがわかりづらいのです。人間ただでさえ真向かいの人と同じポーズをするの一旦頭の中で考える必要があり、その上、本をめくりめくりというのが余計混乱します。あと呼吸のタイミングとかも動画のほうがわかりやすいです。動画ヨガのいいところ:カウントしてくれる多少キツイポーズ等、自分で「あと何秒」と、カウントするのは結構キツイです。優しいお姉さんが喋りなながら誘導する分には耐えられます。人間、1人2役はなかなかできないのです。(2020年10月追記)ダイエットアプリについて。1年以上経過してからの追記につき、文章のトーンが異なります。FincFincは一時、ポイ活アプリとして大変有名でした。ポイントがたまりやすいうえにFincモールのお会計は、送料以外ならポイント全額が使えたからです。(その送料も、購入価格が5,000円以上だと無料でした)しかし2020年4月からポイント利用が「Finc購入価格の20%」となってしまい完全下火の状態です。食事を撮影すると画像解析を行ってくれカロリー計算をしてくれます。画像解析が微妙でリンゴをパンと解析する精度でしたが「記録の継続が大事」と割り切っていただけるならよいかと思います。アプリ内にAIトレーナーがいますのでいるようで食べたものに対し一言あったり体重入力してないよと、リマインドもしてくれます。よって毎日体重計に乗る癖が付きました。UIが可愛らしいのでポイ活関係なしに好まれるアプリかと思います。Fincモールでかったものこれを買ったときは送料以外はすべてポイント精算が賄えた時期でした。化粧水は使いやすかったです。withアプリーチdヘルスケアdポイントをためている・使い道がある人はドコモのdヘルスケアが良いと思います。体重入力・3目標歩数(3,000歩台、毎回違う)の到達、指定のコラムを読むことでガラガラを回す抽選権が与えられ0~3p位付与されます。(0pはあまりない印象)操作性がよくサクサク動きます。演算が多くて動きがわるい」というのがほぼないです。体重入力や歩数をこなすと、特典というページでガラガラくじが引けます。このガラガラ抽選で0~3p位付与されます。歩数と体重以外は血圧と脈拍を図る機能がありますが、食事を記録する部分等はないので、万歩計+ポイ活といったところでしょうか。もらえるポイントは期間限定ポイントです。雑にまとめる独学が続かず、ジムに行く時間・お金がない人はスマホと動画をお供にダイエッティングするのはとてもいいと思います。ダイエットになったのは「お菓買わなくなったこと」だという気もします。その習慣も朝一発目で「気持ちを前向きに」して、「記録する(書きたくねぇ)」だから習慣づいたのかとも思うわけです。後ちょっとで死蔵していたスーツの息が吹き替えりそうです。あと4キロダウンを4月までに目指します。昨年の夏に妊娠し、今年の4月のはじめまで就業してましたが風邪らしい風邪をひかずに過ごせました。子供がいないDINCS時代は月イチペースで風邪引いてました。なにが違ったのか振り返ります。+Finc】途中サボりましたが6キロくらい痩せました。いうヨガ動画を流しながらヨガをやるという習慣をつけて、10月からFincというダイエットサポートアプリを導入、記録をつけてるようにしてきました。7月初め63キロだったのですが、現在57キロ。6キロ位痩...ポイ活・お得・キャッシュレス【LG21アンバサダー参加】キャンペーン系ハッシュタグを辞書登録しました。前回キャンペーンでは指を加えてみていたみんな大好き明治プロビオヨーグルトのLG21アンバサダーに参加しました。実施期間は、6月8日から9月30日までです。【セルフカット2回目】なんとかやり方を書いてみた(ボブカット)やってしまえばとても簡単。昨日人生2回目のセルフカットを行いました。いうわけで人生2回目という経験則に基づいた、セルフカットのやり方・気づきを記事にします。セミロングからボブカットにしました。ボブカットは何等セットの必要がなく寝...美容と健康とりあえず、「カラダにいいこと推進部」アンバサダーになってみました。【2020年6月17日追記:本ポイントプログラムは一時中止との事です。ティップネスのキャンペーンからだにいいこと推進部アンバサダーになってみました。」か、「#ティ...大損中の保有日本株を晒します。AIに仕事とられてしまうのか、ビルメン業界みてみよう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自己紹介お名前:はっか年収:大体550万お金系雑記ブログです。株/ポイ活/フリマサイトあたりの気付きや感想を記事にしてます。役に立つこと書いてます。キャンペーン攻略記事もありますが、古い記事等はキャンペーン自体が改定・終了している場合があります。本ブログはあくまで参考程度に留めて頂き、必ずご自身で公式サイトの確認をお願いします。自己紹介お名前:はっか年収:大体550万お金系雑記ブログです。株/ポイ活/フリマサイトあたりの気付きや感想を記事にしてます。役に立つこと書いてます。キャンペーン攻略記事もありますが、古い記事等はキャンペーン自体が改定・終了している場合があります。本ブログはあくまで参考程度に留めて頂き、必ずご自身で公式サイトの確認をお願いします。7月タイトルとURLをコピーしました。