刺激物の入った食品や、お酒・タバコは控える。栄養も取り、重い状態にならないようにしたいですね。スギ花粉が増えたのは、早く育つという理由で過去に大量に植えられたせい、というのは有名です。他の質のいい木が使われるようになり、スギが伐採されることが減りましたが、それは最近の話ではありません。花粉を最大量出す大きさに育ちきったのも、20年前ほどです。植えていないはずなのに、なぜ増えて行くのでしょう?手入れをする職人さんが減っていったからかもしれません。スギは「枝落とし」という作業をして毎年整えますが、それをされないスギは枝を伸ばし、その分花も咲き、花粉も飛びます。脇の枝がボウボウなスギが増えているなら、花粉の量が増えるのもうなずけますね。雑草系の花粉は、土地が整えられることで減って行ってもよさそうなのですが、残念ながら日本の人口も減って行っています。手入れされない放置された土地が増えていくので、こちらの花粉も増えます。風邪と思っていたけれど、花粉症だったかもしれないと思った方。一度、花粉のアレルギー検査を受けてみてください。花粉症なら、風邪薬は効かないわけです。風邪が治らないな・・・と思ったら、症状を比べましょう。症状が似ていたら、注意していきましょう。TOP人気ブログランキングこの記事は参考になった!と思っていただけたら応援クリックお願いします。