健検ダイエット40女子がー3kgやせるために、まず歩き方の「質」を変えてみる!「1年で3kgやせるぞ!」と宣言した40歳の私。「とりあえず何かしなきゃ!」と思い、健検のテキストに書いてあった、「歩き方の質を高める」ことに取り組んでみることにしました。女子40歳、健検(日本健康マスター検定)を受けることにした!人生40年生きました。パソコン・スマホブログ運営ぽこ考えたUncategorizedプロフィールこのブログを書いている人ぽこ自由に生きる道をさがしています。このブログも自由に書き散らしています!趣味はスポーツ観戦と旅と妄想。片頭痛ダイエット温活パソコン・スマホ考えたことぽこ考えた苦手なこと英語ホーム検索トップサイドバ。