夜は、ご飯プラス野菜スープにしています。今日は、厚揚げを入れています。なると、ほとんど私の普段の夕食。美味しすぎる(^○^)スパイスで、ヒング、ターメリック、黒コショウも使っています。身体が軽くなりますし、スパイスも身体を温め軽くしてくれたみたい。快適です今日は1日幼稚園での仕事でしたが、元気です。自家製アルカリ水を飲んでいました^^レモン(有機栽培)、きゅうり、生姜、ハーブなどが入っています。これもよかったですよ。見た目も癒されますしね。講座でもご紹介しますね^^✨お楽しみになさってください。お申込みフォームお問い合わせは、こちらお問い合わせお申し込みページが起動しにくい場合があるようです。その場合は、お手数ですが、お問い合わせページより、お申し込み、お問い合わせをお願いいたします。#かおりの暮らし#ムドラワークショップ#ファステング明け#身体をアルカリ性に#野菜スープ#スパイス#生姜#黒コショウ#ターメリック#身体が軽い#疲れ知らず#免疫力アップ#ちょっとだけ丁寧に暮らすしがらみを超えて、生きる。