2020年8月5日カーくんFacebookTwitterはてブPocketFeedlyContentsちょっぴり久々な鎖骨の手術でしたが最近、昼過ぎの眠気が辛すぎます。ケトジェニックやめて、ガッツリ糖質とってる影響なのか。自分は朝活が効率いいと判断し、4時半起床なのですが、その影響もあってか昼食後がホント辛いんですよね。手術だとそんなの吹き飛ぶんですけど、落ち着いた昼時は全く作業はかどらない。朝活しないほうが良いのでは?笑まあ記事を書く上ではある程度まとまった時間が欲しいので朝は貴重なんですけど。そんな今回は、手術中におもった出来事。若干久々な鎖骨の手術。それを後輩の執刀、教えながらやっていたのですが、どこまで教えるか、やるか、見守るかってのは難しい問題ですよね。どの仕事もそうですが、自分でやったほうが早い事、それをあえてお願いすることあると思います。仕事で後輩に経験を積んでもらうことは非常に大事です。「あーもう貸して!貸せぇーい!!」という気持ちとなり、必死に押し殺していました。手術において最優先は患者さんの疾患を治療するです。それを担保した上で、いかに質を落とさず、後輩に託すか。経験が浅い人に全て託すべきなのか、手とり足取り教えるべきなのか。綿密に教えたほうが、完成形も時間も良い結果となりますし、やった本人も出来た気になります。その状態が続いた状態でいざ一人で執刀する。この怖さ、分かる人には分かると思いますが、なんにも出来ないやつwなんですかね、横でみてたり教えながら出来ていたはずが、いきなりやり方も何もかもわからなくなる感じwいやー怖い。いうのをなくすためにも、つきながら”ほれやってみ”とするんですけど、、、、何が正解やら。そんな調べたり、勉強・準備もしてないのがすこし分かる悲しさ。まあ無事手術が終わったから良いんですけど。国内株についてド素人ながらすこし。”ちゅり男”先生のブログで読んだまま、節税やETF積立などしてますがこれと並行して、国内株を少しやってみようかと思ってます。先程の手術の話でもないですけど、ある程度痛い目みて、必死に勉強して、経験を積むやってみないと分からんと思いますのでとりあえずぶっこんでみてます。負けてますwwいやぁ、最初はしょうがないので投資額も控えめにしてますが、クレアHDには完全に踊らされてます。笑THE・イナゴ!イナゴ・オブ・イナゴ!!まあ、負けじと廃課金&フルインベストメントの精神で頑張ります。キャッシュない芸人ぼくたちはーキャッシュない整形外科医キャッシュない芸人です!!内臓脂肪はやっぱ良くないケトジェニックを一度辞めて普通の生活に戻すと、やや体重がベストの時よりも増えてるのが正直なところで。再度、夏に向けてダイエットを再開しようと思っておりますが、そんな矢先こんなニュースが。2020内臓脂肪蓄積はもともと大腸がん発症に関連が有りましたが、”内臓脂肪蓄積と機能障害のマーカー”である内臓脂肪指数(VAI)と大腸がんの関連性の報告はなかったそうです。gastroenterologyで京都府立医科大学が上記の報告をしていました。男性:(腹囲/(39.68+1.88×BMI))×(TG/1.03)×(1.31/HDLコレステロール)女性:(腹囲/(36.58+1.89×BMI))×(TG/0.81)×(1.52/HDLコレステロール)がVAIの算出方法らしいです。・腹囲・TG(トリグリセリド、中性脂肪)が高い人はBAIが高い・BMI・HDLコレステロール(善玉コレステロール)が低い人もBAIが高いことになります。この数値が異常がある場合は大腸がん検診をしたほうが良いかもしれません。健診とかされた方はこのデータはチェックしてみてください。FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人カーくん自身も学びつつ整形外科医として役に立つ情報を発信できればと思ってます。医師の勤務外の時間に楽しく色々なことをやっていくつもりです。グルタチオンについて本気出して考えてみた。「かぐや様は告らせたい」に今更ハマった件【雑談】2022年1月31日グルタチオンについて本気出して考えてみた。GWはみなさまどうでしたか、自粛によりほぼほぼ自宅にいた方が多かったかと思います。お盆明けの平日は鬱ですね。連日の猛暑がやばいですね。月曜日、若干憂鬱ですね。久しぶりの快晴もあり、ちょっとした秋感なのかな。いや暑いな...医療グルタチオンについて本気出して考えてみた。グルタチオン点滴について。きっかけは友人がこの点滴をしていると聞いたからです。いいますか、それにまつわるニュースをみて思ったことと。今回は大腿骨頚部骨折について。整形外科では非常に見掛ける骨折だと思います。若手の整形外科医は...ライフスタイル【雑談】プレミアムフライデーだ、足激痛だけど。プレミアムフライデーですが、いかがお過ごしでしょうか。なんか、プレミアム感は0ですね。台風が最近発生しますね。急に寒くなって雨も強くて、夏もあっという間に終わってしまいました。kazuu_dr_blogプロフィールカーくん自身も学びつつ整形外科医として役に立つ情報を発信できればと思ってます。医師の勤務外の時間に楽しく色々なことをやっていくつもりです。