叡智、パワーとしての側面です。既想の中で神を光として体験することは、心に浄化と明晰さ、そして静寂をもたらします。ひとが内側の光を深く凝視すればするほど、すべてがその光で出来ていることをますます認識できるようになります。神を「大いなる音』として経験することは、聖霊もしくはオームつまり宇宙的波動と霊交することです。あなたがオームのなかに没入するとき、何ものもあなたに触れることはできません。オームはあなたの心を人間存在への錯覚から目覚めさせ、神なる意識の澄み切った大空へと連れていくのです。内なる平和は、瞑想の早い段階での体験です。平和は、重さのない滝のように、心のすべての心配事や気がかりを、天なる救済を与えながら、洗い清めます。静寂はさらに別の神なる体験です。神のこの側面は、平和の側面よりもよりダイナミックでパワフルです。静寂は、人生のあらゆる障害を克服するパワーを与えてくれます。俗事のことであれ、あらゆる状況のなかで静寂を保つことの出来る人は、無敵です。愛は神のまた別の側面です。私的な愛ではなく、永遠の愛のことです。エゴ意識のなかに生きるひとたちは、私的でないものは冷たく抽象的なものだと考えます。神なる愛は、まさに心奪われるものであり、また永遠の安らぎをもたらすものです。無私なる愛とは、まったく利己的な欲望に汚されてないということです。神なる後に見いだす一体感は、魂にもたらされます。エゴには体験できません。◆◆チャクラに意識を向けたい・アロマとのチャクラ対応・ボイストレーニング・ヒーリング・瞑想などに使えます。オームに対する瞑想より成る」と言っている。パタンジャリは、神をオームと呼んでいる。オームは、神の創造の“コトバ”であり、宇宙原動機の振動音であり、また、神の存在を証明する“証人”である。ヨガの初心者でも、しばらく練習を積めば聞くことができるようになる。この至福に満ちた霊的鼓舞を受けるとき、修行者は、実際に聖なるものとの触れ合いが出来たことを確認するのである。◆◆チャクラに意識を向けたい・アロマとのチャクラ対応・ボイストレーニング・ヒーリング・瞑想などに使えます。坂東浩https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcam/5/1/5_1_27/_pdfこの中で、ピタゴラスは次のように述べたという。「天空の宇宙には妙なる音楽が流れているが、通常の人には聞こえない。心が浄化されていれば聞こえる」そして自身が人の心身を調和させる音楽を作曲して弟子に聴かせ、心を清める生活を指導したとされる。オームに対する瞑想より成る」と。パタンジャリは、神をオームと呼んでいる。神の存在を証明する“証人”である。この神秘的なオームの音は、ヨガの初心者でも、しばらく練習を積めば聞くことができるようになる。この至福に満ちた霊的鼓舞を受けるとき、修行者は、実際に聖なるものとの触れ合いが出来たことを確認するのである。◆◆チャクラに意識を向けたい・アロマとのチャクラ対応・ボイストレーニング・ヒーリング・瞑想などに使えます。◆◆チャクラに意識を向けたい・アロマとのチャクラ対応・ボイストレーニング・ヒーリング・瞑想などに使えます。ベータ波の中に組み入れられていましたが、近年ガンマ波を分離する研究者が出てきています。ガンマ波は、一般的に約40ヘルツの周波数領域のもので、約26~70ヘルツの範囲のものです。ガンマ波は、脳の認知機能に最適な周波数であると考えられています。ガンマ波は、天然の抗うつ剤のように働き、エネルギーと集中力を増加させます。ゴルフ、野球、テニス、卓球、バスケなどの心身の状態に最適です。とっさの判断が要求される株のトレーダーなどの業務にも役立つでしょう。ガンマ波は、ADDとADHDにも非常に有益でしょう。64Hzが体の中から出ているかどうかは、よく確認できませんでしたが、その倍音の128Hzが聞こえてくるということは、たぶん脳波が64Hzになっているのではないかと思います。瞑想中に生じる、非常に鋭敏で悟りに近い状態のときだけに見られる脳波。脳の意識状態が最大限に高まり、それに応じて心身の機能も高まる。この脳波が出ている時は代謝率がきわめて低く、眠る以上に効率的に神経系統や筋肉、内臓などに溜まったストレス(カルマ)を取り除くことができるため、全身が若返り、心身の不調が劇的に改善する。科学では「第四の意識状態」と呼ぶ。○ブッダはこのガンマ波が出ている意識状態のことを「サマ・サーディ(真の瞑想)」と呼んでいた。○ヨガや禅、瞑想の正しい方法を学べば、誰でもこの「第四の意識状態」に入ることができる。○本物の瞑想を行っているときに現れる「第四の意識状態」は、その他の三つの意識状態(深い睡眠状態、レム睡眠、覚醒状態(起きている時)すべてに影響を与え、それらを改善する。○瞑想により、4つのすべての意識状態が一日中高められる結果、肉体や精神のあらゆるシステムの機能が向上する。●デルタ波が出る睡眠状態では、新陳代謝に深い休息を与え、身体機能をより強くする。●シータ波が出るレム睡眠状態は、ただ眠って夢を見るだけで大量のカルマ、あるいはストレスを取り除けるようになる。●アルファ波状態では、創造性や脳の問題解決能力が高まり、より効率的な活動ができる。●ベータ波の意識状態は心と体の繋がりを深め、高度な運動機能を開発することに役立つ。ベータ波の覚醒状態をよりよく発達させると、ミスが減り、ストレスを感じにくくなる。◆◆チャクラに意識を向けたい・アロマとのチャクラ対応・ボイストレーニング・ヒーリング・瞑想などに使えます。