身体作りデジタル断捨離のチェックリストをご紹介します。デジタル断捨離とは、スマホやパソコンから不要なデータを消して、快適なデジタルライフを手に入れること。毎日使うスマホやパソコンをスッキリさせると、部屋をキレイにしたときと同じように、気持ちいい気分を味わえます。この記事では、どんなものを断捨離すればいいのかを紹介していきますので、参考にしてみてください。デジタル断捨離のチェックリストブックマーク最初にオススメしたいのが、ブラウザのブックマークです。ChromeやSafari、Firefoxなどのブックマークに、使っていないのに登録されているサイトはありませんか?たぶん、「いつか見るかもしれないから」と思って登録しておいて、一度も開いていないサイトがありますよね。この機会に、ぜひ見直してみてください。アプリ使っていないアプリをそのままにしていませんか?また、昔使っていたけど、今は別のアプリを使うようになっているものもあるのではないでしょうか?1ヶ月以内に使った記憶がないものは、断捨離してしまいましょう。使うようになったら、またダウンロードすればいいのですから。メールマガジンメールボックスに、読んでいないメールマガジンは届いていませんか?不要なメールが多いと、大切なメールを見逃してしまう原因ともなります。読んでいないメールマガジンは、迷惑メールフォルダへ転送するように設定するか、購読を解除しましょう。不要なメールが届かなくなると、本当に快適ですよ。Webサービスメールマガジンを整理していると、登録したけど使っていないWebサービスの存在にも気が付くはずです。一緒に、登録を解除してしまいましょう。1分もあれば登録解除できるものばかりなので、サクッと手を付けてくださいね。ファイル・フォルダスマホやパソコンに、使っていないファイル・フォルダはありませんか?もしくは、グチャグチャになっていて、探さないとどこにあるか分からない状態になっていませんか?せっかくデジタル断捨離をするのでしたら、この機会に、一緒に整理整頓をしてしまいましょう。デジタル断捨離に迷ったらクラウドへ僕は、使わないと思ったらサクッと削除してしまうタイプなのですが、なかなか捨てられないという方もいますよね。そんな捨てるのに躊躇してしまう方には、クラウドへ保存しておくことをオススメしたいです。DriveEvernoteなどに、データを投げ入れておくだけでも、スマホやパソコンをスッキリさせておくことができます。デジタル断捨離で、快適なデジタルライフを手に入れてください。この記事を読んだ人は、こちらの記事も読まれています「タスク管理が苦手」を克服するための4つのステップハッキリとお伝えしますが、タスク管理が苦手というのは、絶対に克服することができます。ストレスフリーの整理術」の要約を紹介します。「やることが多い」が口癖になっている人は、GTDを実験...z0n0.jpタップできる目次5シェア2ツイート0ブックマーク24Feedly-LINE-Pocket-フィード-コピーこの記事を書いた人ぞのこんにちは、"ぞの(@z02n05)"です。Youコーチング、タスクシュート個人セッションなどの活動をしています。当サイトでは、「人生ネタだらけ」をモットーに、リアルな体験談を記事にしています。仕事が忙しい方や人間関係に悩む方に、よく読んでいただいてます。