身体がスッキリする、栄養失調になるのでおすすめできない、など賛否両論の意見が飛び交っています。ダイエットを意識してあまり食事をとらず、ほぼ断食状態になっている女性も増えているとか...。・・・Aさんは本に書いてあった通り「ハイになれた」ようで満足そうでしたが、「もう二度とやらないと思う」とおっしゃっていました。断食は辛いということは間違いなさそうです。みなさんは、もしやるとしてもくれぐれも無理をしないようにしてください。無理なダイエットによる栄養失調にも気をつけましょう。1週間断食を続けたらどうなるのか?経験者に聞いてみた1週間断食の実体験が紹介されていますね。まとめ一度は挑戦してみたいんですけど、自分が断食する時には、1週間は難しいです。長期休暇を利用してまで実践できないし・・・。近所の施設を調べてみようかな・・・。実践できるのは週末のプチ断食ですね。スキンケアには保湿が一番。痩せようと思ったけど結局。洗濯したてのタオルが臭い。