前回は筋肉に指令を出す脳の興奮を鎮めました。今回は筋肉の興奮を鎮めていきます。それには、筋肉を使うことです。揉む、伸ばす、ではなく使うこと。筋肉が誰かの手によって動かされることを他動運動といいます。右肘の曲げ伸ばしをするのに左手で右手を持って動かした場合は右肘の他動運動です。自分で動かすことを自動運動といいます。今回使うのは自動運動です。これにより緊張が少しずつ取れていきます。実際にやってみましょう。採用情報キャッシュレスに対応しました。2月以降割引を行なっておりません。(WEB上で定員に達した場合でも、当日に空きがあればご案内できます。(WEB上で定員に達した場合でも、当日に空きがあればご案内できます。定休)※現在、混み合っているため、LINEまたはメールからのお問い合わせをおすすめします。メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※現在、混み合っているため、LINEまたはメールからのお問い合わせをおすすめします。※営業時間は10時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。採用情報キャッシュレスに対応しました。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。