明るく過ごしています!詳細プロフィールはこちら更新情報やブログに載せられないことをtwitterで発信しています。最近というかだいたい。ニュースを見ていると暗いことが多いなーって思うんですよね。事実を正しく見ると実は世界は良くなっているんです。読書するって方はたくさんいると思います。何か頼まれたときに「時間ないんで無理です」ってすぐ断ってしまうことありませんか?←はい、昔のぼくです。実際SNSに費やす時間が長くなると孤独感が強まることがわかっています。ストレスフリーな生活が送りたい。ストレスを失くしたいって思っていませんか。実はそれがよくないかもしれません。今の定説は「ストレスは必ずしも悪者ではない」ということです。