東へ50m向日市ひろた整骨院ブログ|7月2015夏休み投稿日|2015.7.31こんにちは、受け付けの川島です。夏休み、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?私は先週から旅行へ行った妹の仔犬を預かって面倒を見ています。3ヶ月のカニンヘンダックスなんですがトイレもまだちゃんと出来ないし何もかもがとっても大変です。うちに居た犬は11歳で去年他界しましたので、仔犬の世話がこんなに大変だと言うことをすっかり忘れていました。T)でも我が家に来てそろそろ一週間、お互いに慣れてきてとっても可愛い存在です。サヨナラなので淋しくなるな。させて頂いておりますので、御来院の前にお電話を頂けますとお待たせしないお時間をご案内できます。※当院には駐車場が3台ございます。万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。当院では腰痛・肩凝り・ギックリ腰・寝違えに特化した治療を行っています。http://www.hirota-seikotu.com/腰痛・ぎっくり腰http://www.hirota-seikotu.com/koshi交通事故治療・むちうち治療・追突治療http://www.hirota-seikotu.com/jikoスポーツ外傷・障害http://www.hirota-seikotu.com/sports肩こり・頭痛http://www.hirota-seikotu.com/kata首の痛み・寝違えhttp://www.hirota-seikotu.com/kubi膝の痛みhttp://www.hirota-seikotu.com/hiza骨盤矯正http://www.hirota-seikotu.com/kotuban鍼灸治療http://www.hirota-seikotu.com/shinkyuアクセス・料金http://www.hirota-seikotu.com/access夏季休暇2015のお知らせ投稿日|2015.7.31こんにちは、受け付けの川島です。)午後休診8月23日(日曜日)〜26日(水曜日)は終日休診です。今日はこの夏一番の暑さになりましたね。皆さん熱中症は大丈夫ですか?くれぐれも油断しないでくださいね。ひろた鍼灸整骨院はお盆も開院していますので、普段お仕事の方はこの機会に夏の疲れを癒しに来て下さい。ストレッチ投稿日|2015.7.28こんばんわ!診療助手の山田です。本格的な夏を迎え、遊ぶ人が多い反面、部活動に専念する人たちもたくさんおられるかと思います。そんな部活動を頑張っている皆さん!しっかりとストレッチはしていますか??ストレッチをしていても適当に済ませていませんか??ストレッチはゆっくりと筋肉を伸ばすことで関節の可動域を上げ、スムーズな動きを行うための準備をするために行うことです。体に今から動くよという合図的な役割果たしています。いうことは、ストレッチを適当に行ったりやらないでスポーツを行うと怪我につながるということです。聞くのが「ストレッチをしても変わらない」、「全然体が柔らかくならない」などです。これも気を付けて行えば大丈夫!というのがあります。それは・・・1継続すること2時間は一つの場所に15秒~20秒3呼吸を止めずに大きくこの3点を守れば大丈夫!!では、具体的にどんな方法があるのか?どうやって伸ばせばいいのか?など疑問に思った方、是非、ひろた鍼灸整骨院にお越しください!!院長は関西大学アメリカンフットボールのトレーナーをされており、整形外科でも長年勤務されてこられましたので、お気軽に声をおかけください!!※当院、予約優先とさせて頂いておりますので、御来院の前にお電話を頂けますとお待たせしないお時間をご案内できます。※当院には駐車場が3台ございます。万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。当院では腰痛・肩凝り・ギックリ腰・寝違えに特化した治療を行っています。http://www.hirota-seikotu.com/腰痛・ぎっくり腰http://www.hirota-seikotu.com/koshi交通事故治療・むちうち治療・追突治療http://www.hirota-seikotu.com/jikoスポーツ外傷・障害http://www.hirota-seikotu.com/sports肩こり・頭痛http://www.hirota-seikotu.com/kata首の痛み・寝違えhttp://www.hirota-seikotu.com/kubi膝の痛みhttp://www.hirota-seikotu.com/hiza骨盤矯正http://www.hirota-seikotu.com/kotuban鍼灸治療http://www.hirota-seikotu.com/shinkyuアクセス・料金http://www.hirota-seikotu.com/access夏本番!投稿日|2015.7.25こんにちわ!!診療助手の山田です。近畿も梅雨明けし、いよいよ夏本番ですね!皆様の予定はどうですか?家族で海に山にBBQ・・・様々なとこにお出かけにと楽しいことがたくさんあります。楽しいあまりに無理していませんか?しんどいのに体に無理して出かけていませんか?お父さん、お仕事に休日の車の運転に無理していませんか?お母さん、家事にお子さんとお父さんの面倒をみて体疲れていませんか?お子さん、朝から晩まで全力で部活動に遊びに大丈夫ですか?そんな皆様の疲れや体の痛みをひろた鍼灸整骨院は解決します。仕事や運転で肩や腰が痛い、家事をしていて腰や膝が痛い、部活をしていて急に首や腰や足首が痛くなったなど、ちょっとでも気になったところがある方は是非気軽にお越しください!優しいスタッフと大きいスタッフがお待ちしております!!※当院、予約優先とさせて頂いておりますので、御来院の前にお電話を頂けますとお待たせしないお時間をご案内できます。※当院には駐車場が3台ございます。万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。当院では腰痛・肩凝り・ギックリ腰・寝違えに特化した治療を行っています。http://www.hirota-seikotu.com/腰痛・ぎっくり腰http://www.hirota-seikotu.com/koshi交通事故治療・むちうち治療・追突治療http://www.hirota-seikotu.com/jikoスポーツ外傷・障害http://www.hirota-seikotu.com/sports肩こり・頭痛http://www.hirota-seikotu.com/kata首の痛み・寝違えhttp://www.hirota-seikotu.com/kubi膝の痛みhttp://www.hirota-seikotu.com/hiza骨盤矯正http://www.hirota-seikotu.com/kotuban鍼灸治療http://www.hirota-seikotu.com/shinkyuアクセス・料金http://www.hirota-seikotu.com/accessH27、7月20日休診のお知らせ投稿日|2015.7.17H27、7月20日は都合により誠に勝手ながら休診とさせて頂きます。ご迷惑をおかけ致します。させて頂いておりますので、御来院の前にお電話を頂けますとお待たせしないお時間をご案内できます。※当院には駐車場が3台ございます。万が一満車の際は向かいの三井パークをご利用ください。当院では腰痛・肩凝り・ギックリ腰・寝違えに特化した治療を行っています。