当サイトへのリンクには下記のバナーをお使いください。野菜は時間差で蒸すと、歯ごたえも楽しめる仕上がりになります。だしがきいたつけ汁に浸して減塩します。冷やしてお召し上がりください。【作り方】1なすは飾り包丁を入れて乱切り、かぼちゃは2cmの角切りにする。オクラは額を取り、斜め半分に切る。ミニトマトはへたをとる。オクラとミニトマトを加えて2分蒸す。3Aを合わせて煮立たせ、2を加えて冷ます。おすすめ食材お問い合わせ。