美容、健康、ライフスタイルなど日常生活をより豊かに快適にするためのコンテンツをお届けします。今の季節は歓迎会や送別会が続く季節。そんな時、朝起きたら、がっつり二日酔いなんて良くある話ですよね。飲み過ぎはダメだと分かっていても、ついつい付き合いで飲んでしまう、なんてことも多いものです。朝目覚めたときにやってくる二日酔い...。そんな時に、少しでも症状を和らげるためにできることとは、何でしょうか。目次1.水を飲むそんなときの対処法として、まず一つ目はがっつり水を飲む!身体の中のアルコールを、そとに排出(おしっこ)しなければなりません!よって水をしっかり飲む事、これがすごく大事です。ここで良くある間違いが、スポーツドリンクを飲むこと。これは間違った対処法です。スポーツドリンクは残ったアルコールを体内に吸収させる働きがあるため、アルコールが残りやすい間違った方法なので気をつけてください。2.胃薬を飲む二つ目の対処法は市販の胃薬を飲む。これは調子が良いときでも、前日に深酒した時は、飲んだ方が確実に二日酔いの治す効果が早いです。胃の粘膜はアルコールによって壊されてしまいます。調子が良くても数日たって胃が調子悪くなる事がたまにあります。これを治すのが胃薬です!3.汗をかく三つ目の対処方法は汗を流す事!身体の中のアルコールをだす方法はおしっこだけじゃないのです。汗を流す事で身体の余計なアルコールを排出されます。いつもより少し多めに歩いたり、小走りして汗をかくようにしましょう。具合の悪い時ほど静かにしていたいけどこれが間違いです。我慢して汗をかくようにしてください。これだけでもかなり後々、楽になります。いざというときの応急処置を覚えておこう!以上が私の二日酔いを治す対処方法です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(男子編)なってからでは遅い!痛風にならないための予防法ご存知でしょうか?痛風になる人の98%が男性と言われています。その理由は、女性に比べ男性の方が血液中の尿酸濃度が高いからです。...健康(男子編)1日1食ダイエットの効果とやり方1日1食ダイエットというのをご存知でしょうか。最近、いろいろなメディアでも取り上げられているダイエット方法ですが、具体的にどのように行えば正しくダイエットできるのか、まとめてみました。...健康(男子編)付き合いも必要だけど...、二日酔い防止のための飲み方のコツお酒を飲んだ次の日、目覚めると頭痛や吐き気...、つまり二日酔いですが、つらいですよね。肌の老化を遅らせることを《アンチエイジング》と言います。肌の老化は、赤ちゃんとして生まれたその瞬間から始まっており、実は呼吸をするだけで活性酵素が発生し体は酸化しています。...健康(男子編)もしかして加齢臭?体臭予防に効果的な3つの生活習慣とは?一般的に男性は、女性よりも体臭が強いと言われています。...PREV健康と美容のために始めたい青汁の選び方NEXT付き合いも必要だけど...、二日酔い防止のための飲み方のコツ人気記事まだデータがありません。美容、健康、ライフスタイルなど日常生活をより豊かに快適にするためのコンテンツをお届けします。