いう疾患名を聞かれたことはありますか??よく「膝の軟骨がすり減って痛みが出る」と聞かれたことがあるかもしれません。私は、テレビで紹介されている「グルコサミン」が頭に浮かびます。変形性膝関節症とは、加齢に伴う関節軟骨の退行性変性(老化)であり、それによって痛みが生じる疾患です。その結果、歩行が困難となったり、関節可動域に制限が生じて、日常生活に支障をきたしたりします。中高年の約25~40%に発症、45~50歳以降で急増し、男性より女性に多い特徴があります。発症要因としては、性別(女性に多い)や遺伝的要因もありますが、日頃の生活習慣によるものも多くあります。ここは予防・改善できるところです*たとえば、体重のコントロール。改善したことが報告されています。多くが改善されるようです。体の歪みの観点からいうと、内反変形(O脚)、膝関節周囲の筋力不均衡などの力学的因子も影響があります。O脚と膝の内側にかかるストレス関節軟骨の性状は、力学的要因に影響を受けやすく、軟骨表面に局所的なメカニカルストレスを受けると変形性膝関節症の悪化につながることが報告されています。O脚では、重心線がこのように落ち、膝関節の内側の組織に圧力が集中することになります。右O脚O脚の項で、見方を少しご紹介しましたがもう少し厳密に評価すると、FTA角、ミクリッツ線という指標も用いられます。FTA角X線像で大腿骨軸と脛骨軸のなす角。10~15度が正常といわれています。逆に10度以下であればO脚です。大腿骨頭の中心から足関節中心を結んだ線で下肢の荷重線を表します。左正常・・ミクリッツ線上に、大腿骨中央がある右O脚・・ミクリッツ線より外側に、大腿骨中央があるまた、大腿骨に対して、下腿のねじれが生じている場合も、膝の関節面、関節周辺の組織に何らかストレスが加わりやすくなります。大半の方の場合、日常の動きのくせや、体の歪みからくるものが多いです。膝は下肢の中間の関節であり、股関節や足関節の影響を多く受けます。股関節の柔軟性が乏しければ、その影響が膝にも。太もも周りの筋バランスが悪いと、捻じれて膝に負担のかかる動きになってしまったりします。→まずはお体の状態を評価して解決策をご提案いたします。お体の歪みチェックとしてこちらのみのご利用も可能です。ご質問・無料相談はお気軽にご連絡ください。