>病気この2日間で現在の状態が分かってきたような気がする。食べないことに慣れればコントロールって簡単じゃね?2018-06-24TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこんにちは。朝のうちに外を見てみたら、うん大丈夫。雨の中チャリ爆走で通勤。豆乳グルトとプロテインだけ。多めに食べちゃったけどね。思った以上に上がってた。ここでアピドラ2単位打ってしまった。大丈夫かと思ったんですが。固形物を食べていないということを全く考慮していませんでした。ベッドに横になった途端にあの感覚。55mg/dL!完全に低血糖ですね。夜中の低血糖時って「ブドウ糖で調整」って発想が全く起きないんですよねぇ。豆乳グルトにビネガー多めにかけてズルズル食べておりました。200g以上は食べたんじゃないかな。どれだけか分からない。食べ過ぎてしまったようです。朝ご飯も同じメニューなんですが、今日はアピドラを1単位だけ打って出勤。今日はもともとの血糖値がそんなに低くないってことでアピドラ注入にチャレンジ。120mg/dLお昼の血糖値うん、トントンです。良いんじゃないでしょうか。固形物を食べていないとインスリンの効きも良いってことでしょうかね。プロテインのたんぱく質もそんなに邪魔してないし。測って食べるようにしよう。いうか、豆乳グルト、プレーンじゃ物足りないな。そのままでもイケるわ。思い切って捨てちゃうのもアリなのかな?でも食べ物は無駄にしたくない主義。できれば使い切ってしまいたい。ここからお得意の"甘え"に発展しないことを祈る。昨日と今日の感じでなんとなく今の体調(インスリンの効き、血糖値の上がり方)が分かってきたような気がする。インスリンも食べ物も節約できる時はする。無理をしてみようと思います。そんなに苦じゃないかな。