2019.06.154月26日あさイチプレミアムトークに出演予定の山崎賢人さん。4月19日公開の映画【キングダム】で主演を努め、公開3日で興行収入7億円の好発進だとか!?山崎賢人さんは、役作りの為に【10kg】の減量をしたそうです。山崎賢人【10kg】の減量その方法とは?こちら、私が持っているある雑誌です。2017年7月12日2017年8月号なので、約1年半ぐらい前のものです。こちらの表紙の山崎さんの顔を覚えておいてくださいね~!こちら今回主演の映画【キングダム】の広告画像です。2019年4月22日1年半という期間がありますので、それなりに成長というか、大人顔になっているというのは勿論なんですが...頬コケてません?実は山崎賢人さん、主人公(戦災で親を失くして奴隷として生きる・信)になりきる為に、食事を制限したりトレーニングで【10kg】も減量したそうなんです。その食事制限とは、炭水化物を抜き、鳥のささみやブロッコリーなどを中心とした食事。炭水化物かぁ...やっぱり、質の良いタンパク質かぁ...と思ったのは、私だけではないはず(笑)。クランクイン半年前から、食事制限とアクショントレーニングで10kgの減量をし、死ぬ気で撮影に挑んだという山崎賢人さん。「キングダム」公開3日で興収約7億円の好発進!作品満足度は95.1%。お手本のような状態ですね。山の民という役どころで、マッチョな人々が並んでいます。調べてみると...マッチョ29というグループの人々でした。公式ブログを更新しました。2019年4月23日ん~納得という感じですね。マッチョ29とは「筋肉で日本を笑顔にする」をモットーに活動する世界で最も「キレている」エンターテイメントグループ。引用:https://macho29.com/スポンサードリンクまとめ役作りの為に10kgの減量に取り組み、更にカッコよく色気のある俳優さんになられた山崎賢人さん。