最終更新日:2021.10.15離乳食の最後は完了期です。完了期は、ほぼ大人と同じメニュー・味のものや食材を使えますが、中にはまだやめておいた方がいいものもあります。そこで今回は、離乳食のコーディネーターの資格を持っている筆者が、離乳食完了期に気を付けること・おすすめのレシピをご紹介します!これまで1年ほど離乳食作りを頑張ってきたママさんの支えになれれば幸いです。離乳食完了期に気を付けるべきことまずは、気を付けるべきことです。離乳食完了期(1歳~1歳半)になると、食事の時間は大人と同じで大丈夫になり、使える食材もぐんと増えます。3回の食事にプラスして、おやつを与えることも可能です。砂糖がたくさん含まれているお菓子やジュースなどは、まだ与えません。後期でも家族と同じ時間に食事を摂ることも多いため、そこまで大きな変化は無いかもしれませんが、食というものを共に楽しみましょうね。バナナくらいの、少し弾力のある食べ物を奥歯で噛み取ることができて、スプーンやフォークも上手に使えるようになっていれば、完了期に移行しても大丈夫です!味付けは、これまで同様に薄いに越したことはないですが、薄すぎて食べてくれないとママのストレスになってしまいます。様子を見ながら調味料を足したり、変えてみたりしてください。喉に詰まると危険な餅や豆、生ものはもう少し先まで与えないようにしましょう。添加物も気にできると、よりグッドです。お子さんの体調や食欲に合わせて、臨機応変に離乳食作りを頑張りましょうね。離乳食完了期のおすすめレシピ完了期は、大人の取り分けが基本。お肉の繊維や食べ物の大きさに気を付ければ、一緒に食事もできるので料理の幅が広がりますよ。完了期おすすめレシピ1色々混ぜこみポテトサラダ子供はじゃがいもをよく食べるイメージがありますが、皆さんのお子さんはどうでしょうか。うちの子はとっても良く食べていました!じゃがいもが好きというのであれば、野菜をたくさん入れたポテトサラダを作ってみてはどうでしょう。じゃがいもをゆでてつぶして、マッシュ状にしたら1センチ角に切ったニンジンときゅうり、コーン、お湯でさっと湯がいたハムを加えます。普段ニンジンなどの野菜を食べてくれない子でも、ポテトと混ざっていることで食べてくれる可能性もあります。味付けのマヨネーズは少量にとどめ、物足りない場合は塩で味を整えてくださいね。完了期おすすめレシピ2まぐろの照り焼きまぐろの照り焼きは、大人も食べたいメニューですよね。味付け以外を完全に取り分けることもできるので、夜ご飯のおかずにぜひ作ってみてはいかがでしょうか。市販のまぐろの切り身を、出汁と小さじ1の醤油で照り焼きにします。大人は大人用の濃いめの味付けにしてもオーケー。野菜も摂れるとなお栄養価が高いので、ニンジンやいんげんのゆでたものを添えてあげると、色どりも良く食欲をそそります。今回は、離乳食の後期の気を付けるべきことと、レシピをご紹介しました。これまで初期からずっと離乳食作りに奮闘してきたママさんたち。本当にお疲れさまでした。子供に食事を作ってあげるということ自体は。これからもずっと続いてきます。離乳食は普通の食事とは少し異なるもの。手間をかけて愛情をかけて作った離乳食をお子さんが食べてくれた時は、とても嬉しかったのではないでしょうか!完了期移行しても、無理をしない程度に離乳食作りを頑張ってください。レシピもぜひ、参考にしてみてください。ためになる!関連記事ママ・パパにおすすめ育児本をご紹介~赤ちゃん・いやいや期~育児をしていると悩みはつ...子供の「サンタさんに会いたい」と言われたら?!みなさん、クリスマスプレ...群馬は【15歳まで】医療費無料!これってすごい!?子育てをしていて、なにか...プレパパ必見!妊娠中に女性がして欲しいことはコレ!妊娠中の女性の身体や心は...子供の着れなくなった服どうする?我が家のリサイクル方法をご紹介!皆さん、子供の着れなくな...えいひろまま男の子ママです。【子供の病気】大変なのはママだけ?パパの協力が欠かせない期間限定!!ぐんまのふるさと納税のオススメ返礼品3選うつ病からの産後うつ。【前橋こども公園と児童文化センター】色々な遊びがある広い公園と児童館フォローお願いします!検索:TOIROの記事TOP読みもの記事ランキングコラム長引かせない夫婦喧嘩のススメ。そんな愚痴を色々な場所でよく耳にするようになりました。理...コラム【離乳食コーディネーターがご紹介】離乳食後期の注意点・レシピ集!離乳食も後期になると形状も味も大人からの取り分けでほとんど大丈夫になり、離乳食もいよいよ終盤戦になってきます。注意点・レシピ集!離乳食の最後は完了期です。完了期は、ほぼ大人と同じメニュー・味のものや食材を使えますが、中にはまだやめておいた方がいいものもあります。そこで今...コラム【ピンチ脱出】忙しいママパパへ!私の家事の時短ワザ。子供のお世話をしたり、仕事をしながら家事をしたり、現代の子育て世代は本当に毎日バタバタで忙しく目まぐるしい日々を送っていますよね。七五三ではおじいちゃん・おばあちゃんや親戚と集まって食事をすることも多いと思います。できれば、落ち着いた雰囲気で子供にも大人にも過ごしやすいお店がある...コラムワーママ必須!便利家電を活用しよう【体験談もあり】みなさんは日常生活の中でおこなう家事は、1日何時間しているかご存知ですか?主婦を対象にしたアンケートによると1日の平均家事時間は175分、1週間で1...コラム我が家の七五三体験!息子と娘それぞれのこだわり子供の一大イベントである七五三。成長する子供の今しかない姿を残すために、衣装選びや写真撮影に気合が入りますよね。我が家では息子が5歳の時、娘が3...コラム七五三におすすめの群馬の神社をご紹介もうすぐ七五三の季節になりますね。3歳と7歳の女の子、5歳の男の子が健やかに育つようにとの願いを込めて古くからお宮参りをする風習があります。普...コラム七五三の費用、どれくらいかかるの?お子様の健やかな成長を祈る七五三。最近ではお参りだけなく、写真撮影や食事会をうおこなう方も多いですよね。群馬県高山村にある「ぐんま天文台」は、星を見に訪れる人が日本で一番多い天文台です。山頂にある施設からは、夜になると綺麗な星空が良く見えます。