髪型ロングヘアミディアムヘア40代女性におすすめのヘアアレンジをまとめました。うねりによる広がりなど、悩み多き大人の髪は、束ねてしまうのが一番簡単な解決方法。ひっつめただけでは、疲れた「オバさん」に見えてしまいます。そこでこの記事では、過去に『Precious.jp』で好評だった、40代女性に似合う髪の毛のアレンジをご紹介。簡単にできるポニーテールやハーフアップなど、若見えスタイル満載ですので、ぜひ参考にしてみてください。■1:アレンジ前に髪全体にワックスをなじませる髪の根元からもみこむようになじませておくと、毛束のまとまり感が出せる。■2:眉尻から上の髪を束ねるはちの下あたりの髪をひとつにまとめたら、手でしっかり束ねる。■3:毛束を手で押さえながら、ひとつまみずつ毛束を引き出すペタンコになりがちな頭頂部をふっくらさせるよう、バランスを見ながら毛束を引き出す。■4:毛束の根元をねじり、アメピンで固定ねじった毛束がほどけないように、アメピンでしっかり留める。■5:毛束を2つに分け、その1つを自然に丸まるまでねじり、アメピンで留める3~5回ねじり、自然と丸まったらアメピンで固定する。最初のお団子と並ぶように丸めてアメピンで崩れ名内容に固定する。■7:残った髪の毛先が外はねになるように手ぐしで整える下ろしてある髪の毛先を握るようにして、外はねをつくる。「きっちりねじりすぎるとお団子が小さくなります。ルーズにねじって、お団子から遊び毛が出ているくらいがベスト。ヘアデザイナー・二階堂雪さん。今はまっているのが耳つぼ。「耳のつぼにおき鍼をしてます。完成サイドバック「結び目から髪を引き出しているので、根元から髪を立たせるスタイルよりも、頭頂部のふんわり感が長持ちします。■1:頭頂部の髪をとり、両サイドの耳の先端を結んだラインの高さに結ぶ毛量によって個人差がありますが、束ねる髪は直径1cmを目安に。■2:束ねたゴムを抑えながら、頭頂部の髪を引き出す2~3mmのごくわずかな毛束をつまんで、束ねた部分からまんべんなく10ヶ所位を目安に髪を引き出す■3:両サイドの耳の上にかかる髪を束ねてゴムで結ぶサイドの髪を束ねたら、最初に結んだゴムとほぼ同じ高さに結び目がくるように束ねる。■4:3で束ねた結び目の間から、サイドの髪を束ねた毛束を通す結び目の間にサイドをまとめた毛束を通す「くるりんぱ」をする。■5:毛束を左右から引っ張り、結び目のゆるみを締める「くるりんぱ」をした根元を締めるように、サイドの髪を束ねた毛束だけを左右に引っ張る。「くるりんぱをすることで、後頭部にも立体感が生まれます。「ドラムが趣味で、サロンのスタッフたちとバンドを組んでいます。完成サイドバックこちらのポニーテール、基本のプロセスは「ねじる」「ピンで留める」「引き出す」、たったこれだけ!「髪をまとめる時は手ぐしでザックリと髪を集めながら、あえて耳にかぶせるようにまとめています。耳に髪をかぶせることで、きっちりとした印象を少しやわらかく見せることができるのと、シルエットを菱形に持っていく効果もあります」(関田さん)「一見、きっちりとまとめているように見えますが、実は後頭部の毛束をかなり引き出しています。■1:頭頂部の根元にドライヤーを当てて髪を立たせる頭頂部に熱を当てることで根元が立つ。■2:顔周りの髪を外巻きにするアイロンは32mmを使用。根元から毛先へアイロンを滑らせるように巻く。■3:手ぐしで集めた髪をねじり、ピンで留めるねじる位置は下目がベスト。両耳の後ろくらいの位置を意識して。大きめのピンを使用すると留めやすい。■4:指で毛束を引き出す毛束を引き出すときはねじった髪の中心、左右、その間の5か所から引き出す。髪の中央、左右、その間の2か所からバランスよく引き出すことで、後頭部に自然な丸さと膨らみが生まれます。引き出す毛束が太いと失敗するので、自分が思っているよりも、細目に引き出すことを意識して」(関田さん)ROI・デザイナー関田康司さん。読書が趣味なのだそう。完成サイドバックこのアレンジのポイントは、潰れやすい頭頂部の髪だけをつまんで引き出しているところ。フロントの髪は引き出さないのが鉄則です。「日本人の頭の型に多いのが〝ハチ張り絶壁〟。ハチが張っている部分の髪を引き出してしまうと頭デッカチに見えてしまうので、つむじ付近にある頭頂部の毛束だけを引き出して、高さと立体感を出してください。ひとつ結びの高さは上すぎると若づくりに見えてしまうので、下の方で結びましょう。落ち着いた雰囲気に見せつつ、ねじりを入れて華やかに。■1:耳前とそれ以外の髪に分ける耳上の髪と耳後ろの髪をざっくりと取る。■2:後ろの髪を束ねてゴムで結ぶ結ぶ位置を高くすると若づくりに見えるので、高すぎない位置で結んで。■3:頭頂部の毛束を細かく引き出す結んだ髪のゴムを持って、頭頂部を中心に毛束を細かく引き出していく。■4:耳上の髪をふたつに分けてねじる根元から毛先までしっかりとねじる。■5:ねじった髪の毛束を引き出してゴムで結ぶねじった髪の表面の髪をつまんで細かく引き出す。ゴムで結ぶ前に毛先から根元に向かって毛束を引き出すと引っ張りやすい。■7:ねじった髪を後ろで結んだ髪のゴムに巻きつけて、ピンで止める後ろで結んだ髪のゴムを隠すようにねじった髪を巻きつける。「つまんだ毛束の量が多いと頭が大きく見えることも。毛束を引き出すときは〝塩ひとつまみ〟くらいのイメージで、細かく引き出してみてください」(KAYOさん)MAGNOLiAデザイナー・KAYOさん。「メイク道具を集めることが好きです。■1:襟足のあたりで髪を束ね、耳の後ろからひとつまみの毛束を戻す後れ毛になる毛束を、両サイドのもみあげと耳の後ろからひとつまみずつ残しておく。■2:襟足のやや上あたりで髪を束ねるもみあげ、耳の後ろのひとつまみ分の毛束を残して髪を束ねる。■3:束ねたゴムを抑えながら頭頂部からひとつまみずつ毛束を引き出す頭頂部がふんわり丸くなるように、毛束をひとつまみずつ引き出す。■4:側面も毛束をひとつまみずつ引き出す頭頂部とのバランスを見ながら毛束を引き出すこと。■5:後れ毛をカールアイロンでリバース巻きに後れ毛の中央から毛先にかけて、顔まわりの後れ毛を巻く。店長/トップデザイナー・徳永利彦さん。「昔ながらの喫茶店も好きですね。完成サイドバック「後れ毛が一番のポイントですが、髪全体の髪をしっかりと引き出すことも重要です。まとまった髪に後れ毛を出しても、魅力的にはなりません。逆毛を立てて根元から髪を立たせる頭頂部の髪をざっくりと取って、コームで根元に逆毛を立てる。毛束の中間から根元に向けて数回コームを動かして。逆立てた髪の根元にスプレーをする立たせた根元をハードスプレーで固める。これで頭頂部に高さが出る。髪の毛を上下に分ける耳上の高さを目安に髪を上下に分ける。■4:こめかみともみあげの後れ毛を引き出すこめかみともみあげの後れ毛は、結ぶ前に引き出しておく。量は写真を参考に、ほんのひとつまみ分だけ!■5:上の髪の毛をゴムで結ぶゴムでしっかりと結ぶ。■6:結んだ上の髪の毛と下の髪の毛をまとめて、ひとつ結びにする上の髪と同じ位置で結ぶのが理想。この時に、うなじと耳後ろの後れ毛を引き出しておく。■7:ゴム周りの毛束を引き出すゴム周りの髪を全方位へ引き出す。髪の毛を引き出すとバランスが取れる。■8:さらに頭頂部とサイドの髪を引き出す頭頂部とサイドの髪は、プロセス8で引き出した毛束の間の髪を4箇所引き出すのが理想。ゴムに髪を巻きつけてピンで留める結んだ髪から毛束を取り、ゴムを隠すように巻きつけてピンで留める。「髪を引き出す時は2段階に分けて。ゴム周り、その後、頭頂部とサイドの毛束を引き出します。頭頂部とサイドを引き出す時は、ゴム周りで引き出した毛束と毛束の間の髪をつまんで、引き出すように意識してください。全体のバランスが取れて、おしゃれでこなれた印象になります」(高橋さん)MINX銀座店スタイリスト・高橋里奈さん。お酒を飲むのが大好き。完成サイドバック「顔まわりと前髪の毛束はコテで軽く巻いてあげると華やかな印象に仕上がります。髪の毛が短くて落ちてしまった後れ毛にはバームを。パサついていると疲れた印象に見えてしまうので、まとまりとツヤの出るものをなじませて。耳上の毛束をゴムで結ぶざっくりと集めて根本から離した位置で結ぶ。する結んだ毛束の中央を割いて毛先を上から通す。耳横の毛束をまとめて結ぶ2でくるりんぱした毛束の上から結ぶ。結び目は少し右に寄せるのがポイント。結んだ毛束をくるりんぱする毛束の中央に毛先を通してくるりんぱ。結び目をズラすことで、結び目が重ならずスッキリとした印象に仕上がる。襟足とくるりんぱした毛先をまとめてねじる襟足とくるりんぱの毛先をひとつにまとめたら、毛束をふたつに分けて編む。まとめたらゴムで毛先を結ぶ。ねじった毛束をピンで止める毛束は左にまとめてピンで固定する。ピンは上から毛束を救うように止めるのがコツ。こめかみの後毛を出す爪の先でこめかみの毛束を少しだけつまみ、引き出す。「分け目ができていると頭頂部が寂しい印象になってしまうので、アレンジの前に、ドライヤーで左右両方から風を当てて根本を起こし、分け目のない状態に戻してあげると見栄えが良くなります」(亀井さん)ROIデザイナーの亀井明日香さん。完成サイドバック「毛先に動きが出やすいように、デジタルパーマがかかっています。■1:髪をひとつに束ね、ゴムで留める襟足付近の低い位置で束ねるのがポイント。■2:束ねたゴムを抑えながら、後頭部から毛束をひとつまみずつ引き出す後頭部に丸みをつくるイメージで、全体的にバランスよく引き出すこと。■3:束ねたゴムを抑えながら、毛束を毛先からねじる毛束の毛先を持ってねじっていくと、毛束がまとまってお団子になる。■4:束ねたお団子の根元をゴムで固定お団子を最初に固定するのはピンではなくゴム。お団子の根元を束ねるようにゴムで固定。■5:お団子と後頭部の髪をすくいながら、ピンで留めるお団子の根元にピンを通すと、崩れにくくなる。ヘアスタイリスト・西川綾さん。ヘアピンを集めるのが趣味。完成サイドバック「このアレンジで一番大切なのは、後頭部の丸みです。お団子をつくったら後頭部の毛束をしっかりと引き出して、ゴムまわりをふわっと仕上げてください。後頭部に膨らみがないと、ルーズなお団子が貧相でだらしなく見えてしまうことも。■1:耳半分から上の髪の毛を結ぶ耳半分の上の髪の毛をざっくりと取ってゴムで結ぶ。■2:襟足を左右に分けて1の上で結ぶ襟足は左右に分けてプロセス1で結んだ髪の上でひとつ結びにする。結んだ後にキュッと左右に引っ張ると崩れにくくなる。■3:1と2のゴム回りの毛を引き出す結んだゴムを片手で抑えて後頭部の髪を引き出す。後頭部が丸いシルエットになるようしっかりと引き出して。■4:頭頂部の髪を引き出すゴムを持ったまま頭頂部の髪も引き出す。頭頂部に高さとボリュームを出す。■5:2で結んだ毛束をねじりながら、お団子にしてピンで留める毛束をねじり、毛先をゴムの根元にピンで固定。毛束は2〜3つに分けて、数回繰り返す。1で結んだ毛束もねじってお団子にする毛束をねじり、毛先をゴムの根元にピンで固定。毛束は2〜3つに分けて、数回繰り返す。■7:前髪をアイロンで細かく巻くアイロンは26mmを使用。前髪が割れないように細かく毛束を取ってワンカールする。「お団子をきっちり、きれいにまとめようとすると、ルーズな動きが出にくくお団子も小さくなってしまいます。ある程度ラフに、ザクザクとピンで留めることが成功の鍵です。趣味は低山トレッキング!「オススメの山は奥多摩にある川苔山。完成サイドバック「ハーフアップにしてから、くるりんぱをするとボリュームがほどよく抑えられます。■1:毛先を揉み込むようにドライヤーをあてる髪の中間から毛先にかけてクシュクシュと握りながらドライヤーをあてる。■2:ドライヤーを当てた部分にツヤを出すスタイリング剤をなじませるウェット感やツヤ感がでるようなミルクやオイルを、髪の中間から毛先になじませる。■3:耳の先端より上にある髪を手ぐしでまとめて束ねるブラシやコームを使わず、手ぐしでざっくりとまとめるのがポイント。■4:結び目の上に、くるりんぱ用の穴を開けて毛束を通す結び目の上に開けた穴から毛束を通す。■5:くるりんぱが終わったら、必ず毛束を左右に引っ張る毛束を左右に引っ張って、緩んだ結び目を引き締めることを忘れずに!■6:結び目を抑えながら、数カ所から2~3mmの毛束を引き出すくるりんぱをした部分から、ひとつまみの毛束を左右3~4箇所ずつ引き出す。■7:結び目の上、頭頂部からも2~3mmの毛束を引き出すハーフアップにした結び目を抑えながら、結び目の上からひとつまみの毛束をバランスを見ながらまんべんなく引き出す。「くるりんぱが上手くできないのは、毛束を穴に通した後に毛束を左右に引っ張って結び目を引き締めなかったり、結び目から毛束を引き出さず、ルーズ感をつくらないのが原因です。副店長・根本将平さん。この春から、趣味のサーフィンを再開。「子どもが生まれ、1年も海から遠ざかっていました。「生え際をカバーするように束ねた髪から後れ毛を引き出すと、結び目がゆるんでしまうことも。■1:耳の先端より下の毛束を1つに束ねる耳を堺にして上下の毛束に分け、まず、耳より下の毛束を1つにまとめる■2:耳の先端より上の毛束と下の毛束を1つにまとめる耳より上の毛束を束ねるとき、下の毛束と一緒にゴムでまとめる。■3:結び目を抑えながら、ひとつまみずつ毛束を引き出す後頭部から7~8か所を目安に、毛束をひとつまみずつ引き出す。■4:生え際が隠れるように耳より前の髪を引き出す特に白髪が目立つこめかみ付近の髪を引き出すのを忘れずに。■5:耳より前の髪は中間から毛先にかけて内巻きに毛束をひとつまみずつ、カールアイロンで内巻きにする。■6:巻いた毛束にヘアオイルをなじませる毛束の中間から毛先にかけてオイルをなじませる。■7:ゴムを隠すように結び目にヘアアクセサリーを装着お好みのヘアアクセサリーを結び目につけてゴムを隠す。「顔周りの生え際を隠すだけで、白髪はまったく気にならなくなります。ヘア&メイクアップアーティスト・高橋紀衣さん。今、ハマっているのがピクルスづくり。「夏バテしたのがきっかけで始めました。■1:耳から下、頭頂部の左右と3つにブロッキング髪を3つにブロッキングして、頭頂部の髪をピンで留めておく。■2:耳から下の髪を1つに束ねる耳の先端くらいの高さで1つに束ねる。■3:頭頂部の片側の毛束を1~2回ねじり、2の毛束と一緒に束ねる最初の毛束の結び目をまたぐように留めると結び目がモコモコしない。■4:残った毛束も同様に1~2回ねじって束ねる3の毛束をまたぐようにして、残りの毛束も同様に1つにまとめて束ねる。■5:束ねたゴムを抑えながら、毛束をひとつまみずつねじってボリュームを出す毛束を引き出さず、指先でねじるだけでOK。ランダムにバランスよくつまむこと。■6:顔まわりの後れ毛はバームなどのスタイリング剤をなじませて束感を出す指先にスタイリング剤をなじませてから、後れ毛をねじりながら束感を出して。「このアレンジは髪がうねって広がりやすい人にも向いています。毛先をカールアイロンなどで巻いておけば、華やかな雰囲気になるので、フォーマルなシーンにも活用できます」(長門さん)air-GINZA店長・長門政和さん。最近はまっているのがジンギスカン。「北海道で食べたのと同じくらい絶品なのが新橋の『しろくま』。完成サイドバック「毛束を中央で分けるとツイストした時に後頭部がくぼんでしまいますが、斜めに分けてツイストさせることで、後頭部の毛束が盛り上がり、自然と高さが生まれます。耳上の毛束を斜めに分ける耳上の髪を二つに分ける。分ける際に分け目が斜めになるように分けるのがコツ。左右に分けた毛束をツイストさせる2回くらいツイストさせればOK。ツイストさせた毛束をひとつにまとめる毛束をひとつにまとめてゴムで結ぶ。位置は盆の窪のちょっと下。襟足の毛束をねじってゴム付近にピンで留める襟足の毛束を左右に分けたら、右の毛束をねじる。ねじりながら持ち上げてゴム付近にピンで留める。「少し下めにまとめているので、髪の内側の白髪が目立ちにくく、40代以降の方にオススメです。後れ毛はあえて出さないのが大人のルール。vieスタイリスト・宮川勇人さん。最近、韓国ドラマをよくみているのだそう。「韓国ドラマが好きなお客様が多いので、影響を受けてみるようになりました。【5】ただの引っ詰めにならない!毛量が多くても「巻き」が映えるポニーテール完成サイドバック「ただコンパクトにまとめるのでは面白くありません。■1:耳から下の髪を毛先だけ内巻きに1カール耳から下の髪はすべて、毛先だけ内巻きに1カール。■2:耳から上の髪は外巻きに根元から巻き込むように中間まで外巻きにする。■3:髪をひとつに束ねる束ねる位置は耳の下あたりを目安に。■4:顔周りともみあげは毛束の中間から毛先にかけて内巻きにもみあげは巻き終わったら、耳にかける。■5:結び目にヘアカフを引っかける結び目のゴムが隠れるように、ヘアカフを結び目に刺して固定。そのひと手間が意外と難しい。ヘアカフは毛束に引っかけるだけなので、ぶきっちょさんでも簡単にゴムを隠せます。デザイナー・小室里奈さん。ハンドクラップダンス。「YouTubeを観ながら踊っています。完成サイドバック1本1本がしっかりしているため、うねりが加わると広がりやすい町山さんの髪。■1:毛先は平巻きで1カール外巻きにカールアイロンで毛先だけ1カール外巻きに。■2:もみあげより前にある髪は縦方向にリバース巻き毛束の中間あたりから、毛先に向かってリバース巻きに。■3:髪を後ろにまとめたら、束ねる前にもみ上げ部分の髪を引き出しておくゴムで結ぶ前に、耳より前に生えている髪を引き出しておくこと。■4:襟足ぎりぎりのところで毛束を1つに束ねるもみあげを引き出したら、髪をひとまとめにして、なるべく低い位置でゴムで結ぶ。■5:束ねた中からひとつまみ分の毛束でゴムを隠すように巻き付けるゴムを隠すように毛束を巻き付けたらアメピンで固定。■6:片手でゴムを押さえ、もう片方の手で後頭部の髪を握り少しだけ引き出す後頭部の丸みをつくるように、髪を引き出す。「束ねた部分とふんわりさせた部分とでシルエットにメリハリをつけると小顔に見えるんですよ。スタイリスト・野村友理香さん。週に一度、皮膚科で点滴するのが習慣に。【7】「流し前髪」で分け目を目立たせない!ラフに決まるひとつ結び完成サイドバック「ベースは、ワンレングスのミディアムヘア。顔まわりにわざと短い毛束を仕込むことで、アレンジした時にさりげなく落ちる後れ毛を演出し、奥行きと立体感を演出しています。前髪を前に下ろして根元にドライヤーを当てる分け目を作らないように地肌をこすりながらドライする。髪全体を耳裏でまとめてひとつ結びにする手グシでざっくり集めてのゴムで結ぶのがポイント。ハチ上の毛束をつまんで引き出す結び目を持ちながらハチ上の毛束をランダムに引き出す。爪で少量の髪をつまんで引き出すのがコツ。前髪を左右どちらかに流してピンで留める流しやすい方に前髪を流して耳裏でピン留め。「毛束を引き出す時はハチ上だけを意識して。頭頂部を引き出すと顔が縦長に見えてしまいます。ハチ上を引き出すと後頭部に丸みが生まれ、頭の型が綺麗に見える効果も。仕上げに、結んだ毛束にワックスを揉み込むとこなれ感がさらにアップするのでオススメです」(関田さん)ROIのデザイナー関田康司さん。本を読むことが好きな関田さん。完成サイドバック「このアレンジは、まとめたときのトップの高さと後れ毛が一番のポイントです。■1:髪全体をアイロンで細かく巻くアイロンは細めの26mmを使用。根元に近い中間部分から毛先までしっかりと巻く。内巻き、外巻きとランダムに巻くと◎。■2:ハチまわりの髪をゴムで結ぶ高さを出したいハチまわりだけを結ぶのがポイント。このときに前髪のすぐ横の長い後れ毛を少し残した状態で結ぶ。■3:結んだ髪をくるりんぱする結んだ髪の上を割いて上から通す。その後、頭頂部の髪をつまんで高さを出す。襟足の髪とくるりんぱの毛先まとめてゴムで結ぶこのときに、うなじの後れ毛は結ばずに残して結ぶ。指でひとつまみほどの毛束を残して。■5:結んだ髪もくるりんぱする二つ目のくるりんぱも、結び目の上を割って上から毛束を通す。■6:後れ毛をアイロンで外巻きにする両サイドの後れ毛をアイロンで外巻きにする。ワンカールくらいでOK。これでフェイスラインが寂しくなくなる。「髪を細かくしっかりと巻いてください。根元から巻くことで、髪を縛ったときに自然とたるみが生まれます。ami店長・高橋和人さん。7月にお子さんが生まれたのだそう。完成サイドバック「後れ毛に動きが出るように、束ねる前にカールアイロンで巻いておくことがポイントです。■1:カールアイロンで髪の中間から毛先にかけて巻いておくカールアイロンで顔にかかる髪は外巻き、そのほか全体を内巻きに巻いておく。■2:パール1粒大のバームを髪全体になじませる使用量はパール1粒大。両手のひらにバームを広げ、髪の表面と毛先を中心なじませる。■3:耳より前の髪と耳の後ろの髪を残して1つに束ねる耳より後ろの髪は1~2つまみ分の毛束を残す。束ねるときは襟足よりやや上を目安に。■4:ひとつまみずつ、放射状に毛束を引き出す片手で結び目を抑えながら、ひとつまみずつ毛束を引き出す。■5:後れ毛を束ねるようにバームをなじませる手指に残っているバームで後れ毛をつまみ、束感をつくる。アレンジ前と仕上げに使っているのは、『プロダクト』¥1,980(KOKOBUY)。「これはハンドクリームにもなる万能バームで、サロンのスタッフたちも愛用しています。アレンジ前になじませておくとパサつきが抑えられて、自然なツヤも出せます。チーフスタイリスト・山本真実さん。料理に目覚め、今はマリネにハマっているとか。完成サイドバック【スタイリング方法】Before■1:まず髪全体にヘアクリームをなじませるアレンジの前に髪のボワつきを抑えるため、全体的にヘアクリームをつけていく。髪の内側を中心にしっかりとなじませて。■2:後頭部の毛束を左右2つに分け取る斜めに分けるのがコツ。分け目をギザギザにすることで、白髪が目立たない効果も。■3:左右2つに分けた毛束をそれぞれねじってゴムでまとめる二つ結びの状態に。その際に耳が半分隠れるように結ぶのがポイント■4:片方ずつ耳の後ろでねじってまとめ、ピンで留める毛先をくるっと丸めるようにねじりながらまとめる。毛先のゴムが隠れるようにピンで留めて。■5:最後に後頭部の髪をつまんで引き出し、バランスを整えたら完成ピンで留めた部分を片手で押さえながら引き出すとバランスが取りやすい。「アレンジの前に、トップの分け目をつけないようにドライヤーで根本を立ち上げましょう。この一手間が若々しい印象をつくります。クセがなく、ペタンとした髪質の方は、コテで軽く巻いておくと一気にこなれた印象へ。個人の悩みに合うスタイル提案とカウンセリングに定評あり。自分に似合う髪型がわからない時に駆け込んで。まとめても老け見えしない!うねりやくせ毛も解消できる、梅雨対策アップスタイル【11】気になるあほ毛をカバーする、「スカーフ」を使ったお洒落アレンジ完成サイドバック【スタイリング方法】スカーフを巻くアレンジで注意したいのがサイズ。「頭頂部で交差させて二重に巻くので、ある程度の大きさが必要です。正方形であれば90cm四方は欲しいですね」(山本さん)■1:カールアイロンで髪の中間から毛先を内巻きにしておく最初にカールアイロンで髪全体を内巻きにしておく。■2:耳より前の髪と耳の後ろの髪を残して1つに束ねる後れ毛として耳より前の髪と耳の後ろの髪を1~2つまみ分だけ残しておく。■3:結び目からひとつまみずつ毛束を引き出す後頭部を膨らませるように、放射状にひとつまみずつ毛束を引き出す。■4:束ねたゴムを隠すように、髪をゴムに巻き付ける巻き付けた毛束の先を毛束の後ろでアメピンで留める。■5:細長く折りたたんだスカーフを毛束の下に通す正方形のスカーフを対角線上に折り、細長い帯状にすること。■6:両端を頭頂部あたりで交差させる頭頂部よりもやや前寄りで生え際が隠れないくらいの位置で交差させること。■7:交差した根元部分でスカーフをねじるねじった部分がボコッと出っ張るようにするのがポイント。■8:スカーフの端を毛束の下で結ぶしっかり結んだら、結び目が見えないようにスカーフの内側に隠す。「スカーフを耳の上に被さるようにかけるとサイドが出っ張るので、全体のシルエットが菱形になります。チーフスタイリスト・山本真実さん。料理に目覚め、今はマリネにハマっているとか。■1:髪全体にスタイリング剤をなじませる空気を含ませるように、髪の内側、毛先を中心に揉み込む。バームやクリーム系のワックスなど、なめらかなテクスチャーのスタイリング剤を使って。■2:髪表面の髪をざっくりと取って結ぶハチ上の表面の髪をざっくりと束ねる。束ねた髪は盆の窪の位置で結ぶ。■3:ゴムを持って後頭部の毛束を引き出す髪の表面ではなく、内側からランダムに毛束を引き出す。その後、バレッタなどのヘアアクセサリーでゴムを隠す。こめかみの後れ毛を整えるスタイリング剤でツヤとまとまりを与えて。■6:前髪にもスタイリング剤をつけて束感を出す前髪の毛先をつまんで、ねじるようになじませて。根本につけるとペタッとしてしまうので、毛先だけつける。「髪を束ねる時は、耳半分が隠れるくらいゆるめにまとめるのがポイント。まとめ過ぎないことが大切です。こめかみ付近の後れ毛は多めに出したほうが女性らしく仕上がります。Tokyoトップスタイリストクセ毛を活かしたスタイルが得意。自宅でのケア方法やスタイリング方法もをしっかりレクチャーしてくれる頼れる存在。耳後ろでポニーテールを作る結ぶ位置は耳後ろがベスト。高すぎると若作りに、低すぎるおばさんっぽく見えるので注意。結んだ毛束をゴムに巻きつけてピン留め結んだ毛束から少しだけ取って、ゴムに巻きつける。毛先はピンで根元に留めて。3箇所だけ後れ毛を作るこめかみ、耳裏、襟足から毛束を細く引き出す。頭頂部の毛束を引き出す爪で頭頂部の毛束をつまみ、上に引き出す。ゆるっとするくらいでOK。頭頂部の両サイドも引き出すとよりルーズ感がアップ!「後れ毛はこめかみ、耳裏、襟足の3箇所だけ!この3点ポイントを守っていただければ理想の抜け感を作ることができます。爪でつまんで細く引き出すのがポイント。後れ毛が多いと疲れた印象になるので気をつけてください。頭頂部も引き出しすぎると崩れてしまうので、ゆるっとさせるくらいを意識して。この一手間で抜け感だけでなく、頭の形も綺麗に見えます」(ABBEYスタイリスト・小口瑛李奈さん)ABBEYスタイリスト・小口瑛李奈さん。体を動かすことにハマっているという小口さん。耳上の毛束を後ろで結ぶ結ぶ位置は耳裏くらい。まとめないのがポイント。■2:結んでいない襟足の毛束を1の上からひとつ結びにする襟足の髪を左右に分ける。1で結んだ毛束の上でひとつにまとめてゴムで結ぶ。■3:2で結んだ毛束をくるりんぱする結んだゴムの上の穴に毛先を通す。通したら、毛先を持ってキュッと絞り安定させる。■4:ねじりができた部分の表面をつまんで引き出すくるりんぱでねじりができた部分を指でつまんで細かく引き出す。引き出しすぎないよう、ゴムを片手で抑えながら引き出して。■5:後頭部の毛束を指で引き出す結び目を片手で抑えながら後頭部の髪の表面を細かく引き出す。「毛先をひっぱりすぎると髪がつぶれてしまうので要注意。後頭部の髪を引き出すときは、頭の型が丸くなるように意識しましょう。後頭部が凹んでいるとバランスが悪いので、絶壁の場合は後頭部に丸みをプラスするような気持ちで引き出してみてください」(U-REALMのスタイリスト・瓜生智咲さん)U-REALMのスタイリスト・瓜生智咲さん。「海の綺麗な国に行きたいです。1対2で髪を分ける左右どちらが多くてもOK。アシンメトリーに分ける。ハチ上の毛束を左右に分けてねじり、ねじった毛束をツイストさせるハチ上の毛束を2つに分けてねじる。ねじったら双方の毛束をツイストしながら編んでいく。1で分けた毛束、左右ともねじってツイストさせたらゴムでひとつ結びにする。■3:ねじった毛束をつまんで崩す爪で少しだけつまみ、細かく引き出す。片手でゴムの結び目を抑えるとやりやすい。■4:ゴムを隠すように毛束を巻きつけるひとつ結びにした毛束から少しだけ髪をとり、ゴムに巻きつける。巻きつけたらピンで留める。こめかみの後れ毛を細く出すこめかみを細くとって引き出す。■6:耳後ろの後れ毛も引き出すこめかみよりも少し太めの毛束を引き出す。「後れ毛がまとまっているかも重要。後れ毛が乾燥していたり、ダメージでパサついていると、疲れた印象になってしまうので、ワックスを根元から毛先にしっかりと付けてください。Aoyama店のデザイナー・CHINATSUさん。最近、海外のお客様が増えてきたのだそう。「特に中国の方が多くなってきたので中国語を習っています。習い始めたばかりなので、自己紹介くらいしかできませんが、ゆくゆくは接客で活かせるように勉強したいと思っています」ロングヘアの簡単ひとつ結び|老け見えしない後れ毛の出し方とは?【5】「丸顔さん」におすすめ!縦にボリュームを出した、簡単ひとつ結び完成サイドバックMATSUさんが提案してくれたのは、ハーフアップを仕込んで作るひとつ結び。「2回に分けて結ぶことで、トップが自然とボリュームアップできます。■1:スタイリング剤を全体になじませるグロスジェルタイプのスタイリング剤を手のひらになじませ、オールバックになるように手グシで根元からなじませる。■2:ハチ上の髪をハーフアップにハチ上の髪をゆるくまとめ、ハーフアップにする。■3:ひとつにまとめて結ぶハーフアップにした髪と、残りの髪をまとめてひとつに結ぶ。■4:結び目に毛束を巻きつけて留めるひとつに結んだ髪から細く毛束を取り、ゴムの上に巻きつけてピンで留める。■5:トップを引き出して整えるトップの毛束を少しずつ引き出し、ふんわりボリュームを出して整える。「ジェルタイプのスタイリング剤をなじませておくことで、潤いとツヤが出るので40代の方にはオススメです。サロン営業のあとは、スタッフとごはんを食べることが多いそう。襟足で髪をひとつ結びに結ぶ位置は襟足くらいの低い位置がベスト。高すぎると若作りに見えるので注意。後頭部の毛束をゆるめる握るように崩し、毛束をゆるめて後頭部に丸みを出す。結んだ毛束の一部をねじる毛束の一部をつまみ、ねじっておく。ねじった毛束をゴムに通すまとめた毛束のゴムにねじった毛束を通して団子にする。■5:団子を指で崩す団子の毛束を指でつまみ、適度にゆるませてほぐす。「下準備として、髪を巻いておくとよりニュアンスのある雰囲気に仕上がります。スタイリスト・賀山博之さん。「飼っている猫に癒される毎日。家に帰るのが楽しみです」。■1:スタイリング剤を髪全体になじませるスタイリング剤はバームやクリームなど柔らかいテクスチャーでツヤの出るものを使用。全体のボリュームを抑えることでまとめやすくなる。■2:お団子をつくる髪をざっくりとまとめて襟足付近の下めの位置でお団子にする。毛先は抜けきらない状態で結んで。■3:後頭部の毛束をランダムに引き出す表面の髪ではなく、内側の髪をつまんでランダムにゆるめるのがポイント。後頭部に丸みをつくるイメージで引き出して。■4:残しておいた毛先をお団子に巻きつける毛先をねじりなら、お団子に巻きつけるときれいに仕上がる。巻きつけた毛先をゴムの中に入れ込む毛束を結んでいたゴムの中に、巻きつけた毛先を入れて固定する。毛先が広がる場合は、さらにピンで留めると◎。■6:耳元の毛束をゆるめるお団子の根元を抑えながら、もう片方の手で耳元の毛束を引き出す。耳の半分が隠れるくらいゆるませて。■7:こめかみの後れ毛を引き出してスタイリング剤をなじませる後れ毛がパサついていると疲れた印象に。ツヤとまとまりを与えるのが正解。「後頭部の毛束をゆるめるとクセやうねり、髪表面のホワつきが目立ちにくくなるので、この時期はしっかりとゆるめましょう。ゴムはシリコンゴムではなく、太く大きいヘアゴムを使用すると仕上がりが安定します。お団子をつくるときに、毛先をあえて逃すとこなれ感がさらにアップ。Tokyoトップスタイリスト・本木亜美さん)さらにヘアアクセサリーを加えるのもおすすめ!シンプルな「マジェステ」などをプラスすると、いつものアレンジがより華やかに。Tokyoトップスタイリストクセ毛を活かしたスタイルが得意。耳裏からフロント部分の毛束をとってハーフアップに耳裏の位置からフロント部分の毛束を両サイドとる。頭頂部から後頭部の髪は残しておくのがポイント。毛束を後ろでひとつ結びにする。襟足の少し上くらいがベスト。結んだ毛束をくるりんぱする1で結んだ毛束の中央を割って、毛先を上からくぐらせる。■3:残した後頭部と襟足の髪をふたつに分ける結んでいない髪の毛を左右に分けて。■4:左右に分けた毛束をくるりんぱの穴に上から通す左右に分けた髪の毛を、それぞれ2のくるりんぱの穴に通す。穴の下から指を入れて、毛束を通すとやりやすい。GIFアニメーションでチェック!くるりんぱの穴をつくって毛束を通す。■5:毛先をゴムでひとつ結びにするすべての毛先をまとめる。■6:毛先をもう一度くるりんぱする2のくるりんぱの穴に毛先を上から通す。■7:毛先をピンで固定するくるりんぱした毛先をピンで固定し、お団子をつくる。■8:耳上の毛束をゆるっと引き出すお団子を持ちながら耳にかかっている毛束をゆるく引き出す。たるませるようあイメージで。■9:頭頂部と後頭部の毛束をつまんで引き出すお団子を持って、頭頂部と後頭部の毛束を引き出す。ツメでひとつまみし、細かく引き出すのがコツ。絶壁は後頭部が丸く見えるようにしっかりと引き出して。「アレンジの前に、ドライヤーで根元をこするように乾かし、モヒカンラインを立ち上げておくとシルエットに丸みと女性らしさが出ます。あとは全体をランダムにコテで巻き、クリームワックスをなじませておいてください。髪がパサついてまとまっていないと『やつれ感』『疲れた印象』になりかねません。omotesandoのデザイナー・KAYOさん。「スキンケアやメイク用品をリサーチして買うことが好きです。完成サイドバック「せっかく後れ毛を引き出しても、毛先がパサパサしていたり広がっていると台無し。疲れた印象に見えてしまうので、毛先や後れ毛にはしっかりとワックスを揉み込んで。手ぐしでゆるっとまとめてひとつ結びにする手ぐしでざっくりと集めた髪をひとつ結びにする。頭頂部の毛束をつまんで引き出すトップに高さを出すイメージで引き出す。毛束は全方位へ細かくつまむイメージで。生え際に沿って後れ毛を細かく出す結んだ毛束を抑えながら、耳裏、襟足を少しずつつまんで引き出す。生え際に沿って引き出していくと綺麗にまとまる。コテで後れ毛にニュアンスをつけるコテは19mmを使用。25mm以下のできるだけ細いものを使って。後れ毛の中間から毛先にかけて外巻き、内巻きとMIXに。■5:毛先をワックスで散らすワックスは硬めのキープ力のあるものを使用。量は少し多めに、親指の爪くらいの大きさがベスト。まとめた毛先をつまみながらワックスをつけて動きを出す。仕上げに、後れ毛にもワックスをつけて。「狙ったところにニュアンスをつけるなら、後れ毛をしっかりと巻くのが正解。できるだけ細めのコテで、毛先を外ハネ、内巻きワンカールと交互に巻きましょう。毛先に動きが加わって絶妙な毛流れになります」(小西さん)ROIのデザイナー小西浩純さん。2歳の女の子のお父さん。最近は娘さんの髪のアレンジにハマっているのだとか。「2歳にしては髪が長いんですよ。胸下くらいまであるのでよくアレンジしています。完成サイドバック「頭頂部の毛束をバランスよく引き出すことで、頭の形がより綺麗なシルエットに。束感やニュアンスを出すことで、ただ結ぶだけよりも、こなれた印象になります。ハチ上の毛束をとってゴムで結ぶゴムで結ぶときは根本から離した位置で結ぶ。結んだ毛束でくるりんぱ結んだ毛束の中心を裂いて、その穴に毛先を上から通す。ハチ下とこめかみの毛束をとってゴムで結ぶ2でくるりんぱした毛束の上に結んでOK。結んだ毛束を2と同じようにくるりんぱくるりんぱが上下に重なるようなイメージで。■5:頭頂部の毛束をつまんで引き出す結び目を片手で抑えながら、頭頂部の毛束をつまんで引き出す。ランダムに引き出すのがポイント。「くるりんぱの結び目は、ふたつとも同じ高さにするのがポイント。結び過ぎてしまうと古臭い印象になってしまうので、程よくゆるく、ざっくりとまとめてください。下準備として、アレンジ前にヘアクリームをなじませるのもオススメ。髪の内側、根本にもなじませれば、ツヤとまとまりのある印象に仕上がります」(菅野さん)LANVERY代表の菅野太一朗さん。「最上階で窓が多く、開放感のある空間でゆっくりとくつろいでいただけます。完成サイドバック「顔まわりの後れ毛がパサつくと疲れた印象に見えてしまうので、アレンジの前にスタイリング剤をよくなじませて。右耳上の毛束をねじりながら後頭部へ耳上の毛束をねじりながら後頭部に持っていく。こめかみの毛束を少し残しておくのがポイント。毛束の中間くらいまでねじるイメージで後頭部へ持っていく。後頭部の中央にピンで留めるねじった毛束を後頭部の中央でピン留め。ピンを数本使って留めてもOK。左耳上の毛束をねじりながら後頭部へ逆サイドも耳上の毛束をねじりながら後頭部へ。ねじった毛束を後頭部の中央でピン留めする右と同じ位置でピン留めする。「後頭部の凹みが気になる方は、後頭部の毛束を少し引き出してボリュームを出すと頭の型が綺麗になります。引き出し過ぎると若作りに見えるので注意しましょう。パーソナルジムで筋肉とつけたという大久保さん。「最近は音楽に合わせてボクシングを。完成サイドバック「雨の日など湿度の高い日は、髪をコンパクトにまとめられるハーフアップがおすすめです。■1:耳より上の髪をひとまとめにして、ゴムで束ねる耳より前にある顔にかかる髪は「後れ毛」として残すので、束ねないこと。■2:束ねたゴムを挟んだ左右から各1束ずつ毛束をとる束ねていない下半分の髪から、ひとつまみずつの毛束を取る。■3:ゴムを隠すように2本の毛束を交差させる大きな毛束を包むように2本の毛束を交差させる。■4:2本の毛束の先端をアメピンで留める2本の毛束を大きな毛束の下で1つにまとめ、ピンが見えないように留める。■5:結び目を抑えながらひとつまみずつ毛束を引き出す結び目を中心に放射状を描くように5~6か所を目安に毛束を引き出す「耳より前にある髪は後れ毛として残しておくと、顔まわりが華やかに見えます。時間ができたら旅行をしたいとか。「お客さまからいろいろ話を聞いているので、行き先は韓国。■1:頭頂部の髪をストレートアイロンで波巻きにする毛束をざっくりと取って、根元から内カールと外カールを交互につくってウエーブ状に。波打つようなウェーブをつくるイメージで。頭頂部の髪をギザギザに取るまっすぐ取るときちんと感が出過ぎてしまうので注意。ギザギザに取ることで、仕上がりにニュアンスが生まれる。まとめた髪をねじる2でまとめた毛束を後頭部でねじる。ねじった毛束をピンで留めるねじった毛束の下からピンを射し込むとしっかり固定できる。■5:頭頂部の毛束を引き出す毛束をひとつまみして少しずつ引き出す。表面ではなく内側の毛束を引き出すとシルエットが綺麗に。■6:ハチ部分の毛束をねじりながら後頭部へ5でまとめた髪のすぐ下にあるハチ部分の毛束を、両サイドねじりながら後頭部へ持ってくる。ねじった毛束をゴムで結ぶ4で留めたピンの上で結ぶ。Uピンを使ってゴムを隠すゴムの上からUピンを挿し、ゴムを持ち上げるように下から挿し込む。Uピンの留め方はGIFアニメーションでチェック!Uピンは下から挿し込む。頭頂部とハチ以外の毛束を波巻きにするストレートアイロンで残った毛束を細かく波巻きに。「頭頂部を波巻きにしておくことでニュアンスが出て、ねじって留めたときに高さもできます。頭頂部を引き出すときは『程よく』。AVEDAアトレ恵比寿・店長兼ディレクターの神保樹敏さん。最近ハマっているのは「ゴルフとサーフィン」なのだそう。完成サイドサイドバック「ベースは丸いフォルムのマッシュ。前髪をおろしていると可愛らしい雰囲気ですが、かき上げるとクールな雰囲気にも。ウェットな質感によって、ゆるくかかっているパーマの存在感も増し、色気もグッと増します。ワックスを根元から全体に揉み込む全体の根元にワックスを揉み込む。ワックスは小豆3個分くらいの大きさが目安。自然なウェット感で濡れた束感を表現したいときにぴったり。前髪をかき上げる手のひらに残ったワックスで前髪をかき上げる。バランスを見て整える全体のバランスを見ながら、毛束をつまむように整えて。「スタイリングするときは、ある程度ラフさを残すように心がけて。濡れた髪質でビシッと整えてしまうと、強い印象になるだけでなく古臭い感じになることも。パーマのニュアンスを活かすように意識してください」(泰斗さん)Cocoonスタイリスト・泰斗さん。子育てに奮闘中の泰斗さん。お子さんが保育園に入って一人の時間が作れるようになったと言います。「好きなことに没頭したり、のんびり散歩したりする時間が増えて嬉しい。〈アレンジ完成〉サイドバック「ウェットな質感をつくっているジェル状のワックスは、指先につけて髪になじませると根元がベタベタになってしまうので、手のひらだけになじませてからつけるのがコツ。ストレートアイロンで毛先を外ハネにするサイドの毛束をランダムにとって外ハネに。ランダムに取ることで、シルエットに抜け感が生まれる。■2:前髪をブローするようにストレートアイロンを滑らせる毛束の中間から毛先にかけて滑らせるようにアイロンをかけるのがコツ。前髪をかき上げるようにジェルをつけるパールひと粒大のジェルを手のひらになじませたら、前髪をかき上げるようにつける。ジェルは指先につけないのがポイント。「コテではなくストレートアイロンを使うと、直毛は自然な丸みをつくることができるし、くせ毛の人は矯正できるなど、どんな髪質でも理想の毛流れをつくることができます。カールが付きすぎたり、変な方向にハネることもないのでご自宅でのスタイリングも簡単ですよ」(高橋さん)BEAUTRIUM表参道スタイリストの高橋澄絵さん。「どんな髪型が似合うのかわからない方はぜひいらしてください。〈アレンジ完成〉サイドバック「毛先や髪の内側にカールをつけることで『巻きました感』のない自然な仕上がりになります。ハチ上をダッカールで止めて髪の内側の毛先をすべて外ハネにするコテは26mmを使用。毛束をランダムにとってワンカールする。つむじ前のトップの毛束をフロントに巻く毛束をとって毛先から根元まで巻き込む。つむじ後ろの毛束も巻くつむじ後ろの毛束も毛先から根元までしっかりと巻き込む。フロントではなく、後頭部の方へ巻くのがポイント。前髪も毛先から根元まで巻き込み、ふわっとさせれば完成。「巻いているとは思えない自然なカール感が魅力。仕上げにオイルをつけると、カールがよりなじんで落ち着きます。カールがきつくかかってしまった時はオイルを使ってみてください。ツヤ感、束感も出るのでオススメです」(加藤さん)RamieGINZA代表・加藤貴大さん。筋トレが日課だという加藤さん。「趣味がゴルフなので、基礎体力をつけるために筋トレをしています。正面サイドバック「ベースはグラデーションボブ。トップにレイヤーを入れることで、耳に髪をかけたときと下ろしたときで、表情が変わるデザインになっています。■1:クリームワックスを根元から全体に揉み込むワックスを手にのばし、根元から全体になじませる。■2:サイドを耳にかけるザッと髪を下ろしたら、サイドの髪を耳にかけてタイトに。■3:束感を作って整える前髪と襟足を中心に、毛束をつまむように整えて完成。「タイトにしすぎると古い印象になるので、サイドのみタイトにし、トップはふんわり感をキープして。銀座店の店長・泰斗さん。銀座店オープンの準備で、このところ大忙しだったそう。RANKING2023.5.28山羊座これまで長く続けてきた趣味がある人は、それを仕事に活かすこ...乙女座あなたを包む陽気なムードが、周囲を太陽のように照らします。気になる情報が耳に入ってきそうです。役に立たなくても...魚座チャレンジ精神がツキを呼んでくる日。髪型ロングヘアミディアムヘアLINEでPrecious.jpがもっと身近に。スマホでいつでもラグジュアリー体験。美容、グルメ、お出かけなど、厳選情報をお届けします。詳しくはこちら>>※Precious本誌ならびにPrecious.jpに関するお問い合わせはこちら。※本サイトに掲載している2021年4月1日以降の記事の価格は、すべて税込みです。※小学館が雑誌『Precious』およびWEBサイト『Precious.jp』にて運営しているInstagramの公式アカウントは「@precious.jp」のみになります。Preciousのロゴや名称、公式アカウントの投稿を無断使用しプレゼント企画などを行っている類似アカウントがございますが、弊社とは一切関係ないのでご注意ください。類似アカウントから不審なDM(プレゼント当選告知)などを受け取った際は、記載されたURLにはアクセスせずDM自体を削除していただくようお願いいたします。被害防止のため、同アカウントのブロックをお願いいたします。ARTICLE2023.5.6【プレゼントキャンペーン】パークハイアットニセコHANAZONO朝食付きペア宿泊券【2泊...2023.5.6【俳優・福士蒼汰さんPrecious.jpオリジナルインタビュー】初挑戦!『パーソナルトレ...2023.5.6【シャネル】カメリアの花やコメットが女心をくすぐる、至高のラグジュアリーウォッチ...2023.5.1【5月の誕生石ジュエリー】深く鮮やかなグリーンが視線を惹きつける!エメラルドが主...2023.5.1【イヴルルド遙華のマインドナンバー占い】5月の運勢と前向きになれるアドバイス&ラ...プレシャス(Precious.jp)は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするメディアサイトです。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。