【病気対策】タバコを吸わない人の肺がん急増!豆腐と納豆で予防可能!スポンサーリンクスポンサーリンク暮らしの物語TwitterFacebookはてブLINE2019.05.10社民党の又市征治党首が、肺がんの切除手術を受けることを明らかにしました。又市氏は、「4月末の検診で見つかった。早期の発見だったと思う」とし、療養等に1ヶ月程度を要すると話しました。肺がんの50%は、タバコの影響が少ない!肺がんは、がんの死亡原因の中で、男性で第1位、女性でも第2位で、年間で7万4000人以上が亡くなっています(2017年)。早期発見できたのは、何よりのことだと思います。今でも多くの方が、肺がんの原因といえば、タバコ(喫煙)を第一にあげるのではないでしょうか。ところが最近は、タバコを喫わないのに肺がんになるケースが増えていて、何と肺がん全体の50%に達しているんです!男性の肺がんの40%、女性においては、実に70%にまで及んでいて、「どうして私が肺がんに!」と驚く方が少なくありません。実は、肺がんには、喫煙の影響が非常に大きいタイプ(扁平上皮がんなど)と、影響はあるもののそれほど大きくないタイプ(肺腺がんなど)とがあるのです。タバコの値上げや喫煙場所の限定など、タバコに関する規制が厳しくなったこともあり、喫煙者の人口は徐々に減少。その結果、「扁平上皮がん」の罹患率は下降傾向に転じています。一方で、肺腺がんは増加しているのです。肺腺がんは肺の奥にあるため、早期発見が困難!肺腺がんは早期発見が難しいという厄介な癌です。肺の中では、細い気管支が木の枝のように広がっていて、その末端の肺胞という部分で、二酸化炭素と酸素の入れ替えがおこなわれます。肺腺がんは、その肺胞のある末端部付近にできるのです。肺の奥深くにできるため、咳や痰などの初期症状が出にくく、早期発見も難しいのです。見つかった時にはかなり進行している、ということも少なくありません。脳や骨に転移し、頭痛や腰痛、背中痛などがひどくなってようやく検査を受け、発見されるケースさえあります。肺腺がんの原因とは?タバコの影響が少ない肺腺がんですが、では原因は何なんでしょうか?近年のさまざまな調査研究から、「エストロゲンの過剰分泌」と「汚染大気」の2つが原因として有力視されています。「エストロゲン」は女性ホルモンの1つです。初潮が早く、閉経が遅い、月経期間の長い女性ほど、過剰分泌のリスクが高まります。喫煙しない女性の方が、エストロゲンの影響が大きいことも指摘されています。意外で手軽な肺線がん予防法!早期発見が難しい肺腺がん。何か予防法はあるんでしょうか?エストロゲンが肺腺がんに影響を与えることから、化学構造が似ている「イソフラボン」の働きが注目されています。イソフラボンは、大豆食品に多く含まれる、植物性ホルモンの1種です。普通は、エストロゲンに「似ている」イソフラボンを摂取すれば、体内でエストロゲンに似た作用をするので逆効果では・・・と思えますが、不思議なことに、肺がんについては反対なのです。その効果は男性にも大いにあるのです。国立がん研究センターの調査によれば、イソフラボンを1日48mg摂取するグループは、9mgのグループと比較して、はっきり予防効果がみられました。罹患リスクが、非喫煙女性では約67%に、非喫煙男性では半分以下の約43%となったのです!何と、男性のほうが予防効果が高いというデータが出ました。女性も発症リスクは減少しています。喫煙者の場合には、イソフラボンを摂っても効果はみられません。予防のためにはまず禁煙すること。イソフラボンを一定以上、摂取することが大切です。イソフラボンをどのくらい摂ればいいのでしょうか。イソフラボン48mgとは、豆腐なら160g、1丁の半分弱。納豆なら、1パック+3分の1ですから、1日に2パックで十分おつりが来ます。名無しさん戦後、日本の死因上位は結核などの感染症や脳卒中が占めていました。その後の急速な医療の進歩でそれらの疾患による死亡は激減、比例して平均寿命が延びていきました。ところが、がんの原因となる遺伝子の変異は、高齢になるほど蓄積し、変異の蓄積自体を止めたり、効果的に遅らせたりする方法はまだ実現していません。そのため、高齢者が増えると、あらゆるがんの患者数は増加してしまいます。1日20本たばこを吸う人は、数年後に肺がんを発症、治療を受けながらさらに数年生存し、死亡に至るというプロセスが考えられます。なると、喫煙開始から肺がんによる死亡までは数十年かかり、現在、肺がん死亡が多いという現象は、個人レベルでの数十年前の喫煙を反映していることになります。同じ理由で、現在の喫煙率の減少の効果は数十年後に反映されると考えられます。タバコの煙が肺がんを誘発する事は世界の例をとっても言うまでもありません。moc@タバコの煙はPM2.5(常識)>実は、肺がんには、喫煙の影響が非常に大きいタイプ(扁平上皮がんなど)と、影響はあるもののそれほど大きくないタイプ(肺腺がんなど)とがあるのです。>タバコの値上げや喫煙場所の限定など、タバコに関する規制が厳しくなったこともあり、喫煙者の人口は徐々に減少。その結果、「扁平上皮がん」の罹患率は下降傾向に転じています。↑記事にすっごく重要なことが書いてあるよね。肺がんをきちんと部位別に見ると喫煙率の低下とともに『タバコ肺がんは減っている』それなのに『タバコと肺がんは因果関係が無い』とか、阿呆なことを書いてる喫煙者がいる。喫煙率の低下とともに『タバコ肺がんは減っている』これをタイトルにつければええのにね。名無しさん確かに50%はタバコに関係無いとしてもその中で更に原因が細分化されていくわけだから、一概に豆腐と納豆だけで防げるようなものでもないと思うんだけど。割合が増えてると言われても全体で増えてるのか減ってるのか分からないし大豆食品メーカーの提灯記事にしか見えない。名無しさん誰でもガンになる可能性がある現代において、ひとつのガンを予防できたからといってガンにならないと保証が生まれるわけじゃないじゃんね。ガンにはたくさんの種類があって全てを意識して予防なんかできないし、それを意識してたら疲れてしまう。検査代もバカにならないしね。ガンになるかならないか、なって死ぬか死なないかは自然にまかせるしかないんじゃない?いつかは遅かれ早かれ死ぬんだし、ガン患者だけが死ぬわけではない、ガンにならなくたって、なる前に事故などで死ぬかもしれないじゃないか。名無しさん数字を用いた詭弁で、増えただの減っただのはホントくだらない。引っ張って来る数字次第で何とでも言える事は余りわかってる人少ない事が一番深刻だね。タバコ吸おうが吸わなかろうが、なる時はなるんだと思うけどね。ニコちゃん大王ガンは二人に一人って時代です。誰がなってもおかしくない。問題は発見が早いか遅いか。職場の定期検診じゃ早期発見は無理ってこと。運やね名無しさん喫煙者は激減しているのに、ガン患者が増えてるのは何故?今度は何のせいにするつもりだろう。酒か?酒好きが多いから無理だな。日本のファシズムが今後何をターゲットにするのか楽しみだな森子イソフラボンなら、枝豆もおいしく摂取できる。昔、近所のおばあちゃんが大豆を畑に植えてニコニコしながら、この豆をお豆腐屋さんに持っていって、お豆腐にしてもらうの、と話していたのが忘れられない。幸せな夫婦だなあ、と思った。豆乳は苦手だけど、夫が頑強になるため、よく飲んでいてつきあわされています。豆乳をタンポポコーヒーに入れたらカフェインのだめな人にも良さそう。記事の結語とちがい、過去には喫煙者にもイソフラボンの摂取効果があるとの話もあったな。名無しさんやっぱり納豆は最強なんやなっ。最近は豆腐や納豆をこまめに食べるようにしてますよ。がんを身近な病気としっておこう名無しさん非喫煙で肺腺癌を患いました。ステージ1でしたが約2割は転移するらしく転移したらステージ4です。それでも毎日心配する日々です。名無しさん急増?の要因は?何も分析していない。喫煙だけが原因ではないのは当たり前。今急増なのか?ドナルド・サザーランド吸わなくてもガンになるんですね。吸ってガンになったほうがいいや名無しさん毎日食べてたけどなりました。名無しさん数十年後、実は喫煙者の方が病気の罹患率が低かったという研究結果が出ても驚かない名無しさん友人の嫁さんが肺の病気には岩盤浴が良いって言ってたなあ名無しさん肺気腫の原因は、ほぼ喫煙者だと聞いたことあります。名無しさん納豆神の食品だな。感ヤバそぉだよね笑まぁこぉいった効果なくてもワイは納豆は毎日食べてるけどね。名無しさんしかし納豆はなんにでも良いな~万能だね。名無しさん今まで過去に吸っていた人や職場などでの過去の副流煙や震災の一斉にした家屋解体での石綿などもあるのではないでしょうか?名無しさん豆腐にする前の豆乳でもいいのよね。ziro他のガンにかからなくなっているのもでかいんじゃない?hhyyyitfroこういう話でよく聞く食品ばかりだよな?この時点で信憑性に欠けると思うよね。雑タバコをワザワザ引き出す事なのか?juもう外で遊ばないほうがいい時代なのかもしれませんね名無しさん全てをタバコに因果づける非科学的な風潮を変えて欲しい。名無しさんすべてたばこではない気もする名無しさん納豆はほぼ毎日食うけど、2パックは食べないなあ。短い人生、好きなもの食おうぜ。́Д`)y━・~~職場の末期ガンの治療法がない。名無しさん納豆そんなに食べれない名無しさん肺癌の原因は豆腐と納豆の欠乏だったと言えばいいのに。ガン発表が増えた水泳の池江里佳子選手はまだ若いのに急性白血病を発症したので確信が持てた名無しさんそこまで100パータバコが悪ければこんなに長寿の国にはなって無いでしょ?今と昔の違いは食生活にあるんじゃ無いの?大日本帝国万歳タバコは肺がんの原因じゃないということだな名無しさんタバコを吸うのやめてほしいニーガンタバコと肺ガン関係少ないの今頃言うんだ?名無しさん豆腐や納豆は痛風の原因になる尿酸値を高める食材ですよね。肺がんになることを防ぐために痛風になれ。言うことですね(笑)名無しさんと言うかタバコとの相関が確認されているのは肺気腫だけでしょ?そもそもタバコで寿命が縮まることはあり得ない。あれば、日本の寿命ぎ伸びている説明ができない。名無しさんこれだって「有力視されている」だけ。ねこあるある?名無しさん大豆大事!名無しさん又一は何故出てきた?(・ε・`)消化器の先生...?野生の馬A型の嫌煙家が肺ガンになったら、かわいそうだとは思いつつも、なんだか笑ってしまいそうでーす。名無しさん予防は100%できる訳ではない。納豆と豆腐だけではダメか!(-_-;)スナフキン納豆ご飯に納豆カレー、食べまくってます。これからも、食べるぜ!名無しさんみんな肺がんを心配して挙句、胃がんになるんだろうな?本日晴天!毎日2パック納豆食べるならタバコ吸うわ。名無しさん量が多い名無しさん喫煙者は肺を患って苦しんで死ねばいいと思う名無しさん納豆1と1/3パックとな。それでその1パックは何グラム?40グラムとか50グラムとかいろいろあるので困っちゃう。・2012年のがん罹患数は1985年の約2.5倍(国立がん研究センター調べ)・2012年の喫煙率(21.5%)は1985年(39.1%)の約半分(JT調べ)喫煙者が半分近く減ったのに、がんになる人が2倍以上増えていて不思議だなと思ったのですが、がんの種類によるんですね。名無しさん一番の原因は過剰診療でしょ。原因が分からないのに、偉そうに分かったふりをして、煙草のせいにしただけ。喫煙人口はどんどん減っているのに、肺がんはどんどん増えている。それを、理由付ける為、受動喫煙なんて言い出した。これも、でってあげでしょう。最近、本当に煙草はがんの原因になるのかと疑問に成って来た。本当に綺麗に反比例しているよ。がん予防になっているかも知れない。ストレスの強い人には、むしろ薬になるでしょうね。百害あって一利なしだよ。触らぬがんに祟りなし。