visitサロン&アクセスaboutブログblog部位別の情報室症状についてや辛い部位のお悩みに対して当店でできる施術方法や、自分でできるセルフケアについてなどを紹介します。visitサロン&アクセスaboutブログblog部位別の情報室症状についてや辛い部位のお悩みに対して当店でできる施術方法や、自分でできるセルフケアについてなどを紹介します。visitサロン&アクセスaboutブログblog部位別の情報室症状についてや辛い部位のお悩みに対して当店でできる施術方法や、自分でできるセルフケアについてなどを紹介します。2022年3月13日こんにちは。フラット鍼灸院の山田修平です。「タンパク質はしっかり摂取したほうが良い」と聞いたことはありませんか?正直なところ自分は鶏肉食べているし、豆類も食べているし摂取してるよ!って思ってあまり気にしていなかったんですが、実は日本人のタンパク質の摂取量が危機的なほど不足しているということをある書籍を読んで知りました。それをきっかけにプロテインでタンパク質の摂取を心がけています。プロテインを飲んだらマッチョになるなんてことはありません!トレーニングしていたら別ですが、一般人が摂取してマッチョになるなんてことはないです。それよりも摂取しないことで今後起こる健康被害の方が恐ろしい。プロテインについて正しく理解を深めて摂取することが大事!です。あるフラット鍼灸院です。電話で予約オンライン予約LINE閉じるもくじ閉じる。