第一弾は、「縦振りスイングと横振りスイング」✨この記事は、約6分で読み終えることができます。体の回転と遠心力でボールを飛ばします?アップライトスイングは、クラブヘッドが上下の動きが大きいので、トップでグリップが高く上がります。逆にフラットスイングは、トップでグリップが低くなります。真後から見て、グリップが背中の方にあがっていきます。目標方向にまっすぐに飛ぶ範囲(インパクトゾーン)が長いので、方向性が良くなります?2.タイミングが取りやすく、ズレてもあまり曲がらないフラットスイングのように、クラブのフェースがスイング中に開閉しないので、タイミングが取りやすいです?また、インパクトゾーンが長いので、体の動きが多少ズレてもあまり曲がりません。3.トップの位置が高いので、自由落下でボールを飛ばせるアップライトスイングは、フラットスイングよりもトップでのクラブヘッドの位置が高いので、この高さの違いでボールを飛ばすことができます。バックスイングで良い所に高くあげれば、クラブが自由に落下するのでオートマチックにボールに当てることができます?アップライトスイングのデメリット短いクラブは前傾が大きくなるので『アップライト』1.スイングにバラツキが出やすいフラットスイングのような体の回転だけでなく、体重移動を使うので、スイングがシンプルではありません。このためスイングにバラツキが出やすく、特にキョリ感でのミスが多くなります?2.手打ちになりやすく、スライスが出やすくなるアップライトスイングは、手元を高く上げるために、手を使ってクラブをあげる傾向があります。このために、体の動きとズレてしまい、ダウンスイングでクラブヘッドが遠回りして、スライスが出やすくなります?3.トップよりもダフりやすいフラットスイングと違って縦振りになるので、クラブヘッドの上下動が大きくなり、ダフりやすくなります。このために、長いクラブではミスが多くなりやすく、アプローチでもザックリなどのミスもでてしまいます?フラットスイングのメリット手元が低い横振りの『フラット』1.安定したスイングがしやすい体の回転を使ってボールを打つので、体重移動を使うアップライトスイングよりも動きがシンプルです。そのため毎回同じスイングを再現しやすく、安定したスイングが身につきやすいです✨2.鋭角に入りにくいので払うように打てるアップライトのようにクラブが縦に上がる動きをあまりしないので、長いクラブには有効の「横からはらう」イメージも出やすいと思います。ドライバーでのテンプラ(上から打ち込みすぎて高くあがる球)も出にくいですね⤴3.フェイスターンを行いやすく、フックやドローボールが打ちやすい体の回転を使って横振りをするので、クラブフェースの開閉(フェイスターン)をしやすくなります。このために、ボールにも横回転が起こりやすく、フックやドローボールが打ちやすくなります。ウッドで打つとボールが地面に落下してから、転がり(ラン)が多くなります?フラットスイングのデメリットドライバーなどの長いクラブは横振りのフラット1.インパクトゾーンが短く、飛距離が出にくいフラットスイングは真上から見ると、ヘッドが半円を描くような動きをするので、目標方向にまっすぐにいく範囲(インパクトゾーン)が短いです。このため、アップライトと比べて、ボールをまっすぐ飛ばしにくいです。トップの位置も低いので、ヘッドスピードも出しにくく、飛距離が出にくいです?2.タイミングが取りづらく、フックもスライスも出やすくなる1と同じで、インパクトゾーンが短いので、タイミングが少しでもずれるとフェースが開いて、スライスします。