腰痛ドンヨリ生活から脱出への道2016年07月01日7月になりましたね!今月から金曜を担当させて頂きます愛知スタッフの池内です。腰椎分離症&スベリ症と仲良く付き合いながらフィットネスインストラクター業をしてます。blogは好きで、こんなもの書いてます。なんてゆう方の参考になれば・・なんて思ってます。出産後、筋力も低下し...骨も心も凹みました。病院は自分の身体に何が起きているのかを知るのに必要です。腰椎分離症とスベリ症は骨の問題なので、もとの骨には治りませんが隙間時間に機能改善体操をしながら「先生って本当にスベリ症?」とお客様に言われるくらい元気にレッスンを行ってます。(愛知)運動指導者の方だけでなく、介護のお仕事や理学療法士さんにもオススメの講座です。子供さんの部活を担当にも良いですね!怪我が少なくなりパフォーマンスも向上しますよ。当日、私もチョイ役でおりまする初投稿で汗ビッショリな池内でした。More各種お問い合わせNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会への各種お問い合わせは、お電話・ファックス、Eメールにて承っております。