他のお肉より値段が高くはなりますがタンパク質を多く摂る事ができLカルニチンという脂肪燃焼に効果的な成分が含まれています。何より美味しいから食べるのが楽しいので、カルロスが1番におすすめします。豚のバラは脂だらけ(高カロリー)なので避けていただきたいですがヒレは脂身がほとんどないので優秀です!健康に効果的なビタミンB1が多く含まれているのでこちらもおすすめです。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。