はむのプロフィール|ぐらはむのダイエットブログぐらはむのダイエットブログぐらはむのプロフィールmasahiroぐらはむ当サイトへのアクセス、誠にありがとうございます!【管理人:ぐらはむ】についてとある田舎に住むアラフォー男性。休みの日は家から出ないことが9割の超インドア派。自作料理や食べることも大好きなので、体重が日々増え気味なのが悩みの種。加えて、運動もあまり好きなタイプではありません。太り続けるのも嫌だし、できれば標準体重まで落としたい。はむできるだけ楽な方法でダイエット、体重管理ができないかな?そんな悩みからダイエットに関する情報を集めはじめました。今は置き換えダイエットに挑戦中です。挑戦なので、自分の体験談も含めて情報をシェアしたいというのがこのブログを書くようになったきっかけです。情報不足なブログですが、更新頑張ります。あなたのダイエットの参考になればと思います。はむのダイエットブログ。