2022年4月17日FacebookTwitterはてブPocketFeedlyContentsグレープフルーツグレープフルーツはブドウの房のようにかたまって、たくさんの実をつけることから、その名が名付けられました。スイートオレンジとポメロとの交配によって生まれたといわれています。あるため、皮膚への塗布後は、最低4~5時間は日光にあたらないようにしてください。【主な作用】リモネンが主成分です。身体への作用リンパ系を刺激するため、体内の余分な水分を排出するのに役立ちます。ダイエットやセルライトにも良いとされています。皮膚への作用くすみやしみに働きかけます。美肌に導くといわれています。不安や落ち込みに働きかけ、幸せな気分に導くと言われています。おすすめブレンドほどんとの精油と相性がいいです。芳香浴やボディトリートメントに適しています。アロマバスや香水にも適しています。おすすめの使い方2019.12.2グレープフルーツは、私たちにおなじみの果物であるため、香りも馴染みがありますね。男性にも受け入れやすい精油です。ダイエットをサポートする精油としても知られています。グレープフルー...まとめスイートオレンジの精油と同じで、グレープフルーツの精油も、リモネンを90%以上含みます。リモネンには、リラックス作用や免疫力アップ、血行促進など、うれしい作用がたくさんあります。忙しい人も、グレープフルーツの精油を、他の精油とブレンドしてスプレーとして使用するなど、お手軽にアロマを取り入れることもできます。アロマを生活に取り入れてみましょう。関東在住、アロマテラピーが趣味である管理人のマリーです。アロマテラピーやハーブ、それに関連する情報を発信していきたいと思います。ミツロウを使ってクリームを作りましょう。希釈濃度1%で作ります。管理人が読んでおすすめの本を紹介しています。別名で「カナダバルサムノキ」と呼ばれています。別名で「ヒメウイキョウ」と呼ばれています。草丈40~60cm程になるセリ科の一、二年草です。ウインターグリーンは、ツツジ科の常緑低木で、赤い実をつけます。和名では「ヒメコウジ」と呼ばれています。ラズベリーリーフは、「フランボワーズ」の名前で知られています。甘酸っぱい味で、果実はジャムやお菓子の材料に...アロマクラフトアロマバスの作り方アロマバスで使用する入浴剤の作り方の紹介をします。精油はお湯には溶け込まず、湯船に浮いてしまいます。植物を水蒸気蒸留法で抽出すると、植物は精油成分と水分に分離されます。当ブログに起こしいただきありがとうございます。このブログでは、アロマテラピーが趣味である管理人のマリーが、アロマテラピーやハーブ、その他関連の情報を発信していきます。読者の皆様が、アロマテラピーを日常生活に取り入れるキッカケになればという想いで、情報をお伝えしていきたいと思います。