高めるトレーニング」を披露、ギリギリ成功せず悔しがるツイート11月8日、カンボジア代表監督でもあるサッカー本田圭佑選手が、空間認知能力を高めるトレーニングを披露している。目を閉じた状態で、10数m近く離れたペットボトルに近づきタッチするというもの。これは見た目以上に難しいはずだ。目を閉じて移動するという行為自体、普段の生活では行わない。空間認知能力を高めるトレーニングにトライする本田選手は、ギリギリペットボトルを触れずに悔しがっている。抜群の距離感で移動したあとにペットボトルを触ろうとしており、やはりプロフェッショナルは違う、スタンダードではクリアできないぞと思わせてくれる。「子供には特にいいんで、毎日1、2回くらいでいいので、トライしてみてください」と本田選手はこのトレーニングをすすめている。空間認知能力を高めるトレーニング。子供には特にいいんで、毎日1、2回くらいでいいので、トライしてみてください。空間認識能力ってアスリートには特に大事な要素。自分の周りの状況を的確に把握して認識する能力で、サッカーで例えた場合、相手との距離感に合わせてパスを出す精度も抜群に向上するって、うちの婆ちゃん言ってた。2018年11月8日9月頭にカンボジアプノンペンスタジアムでこのトレーニングをみていました。ボールを使わないトレーニングも他にもいくつかあり新鮮でした。選手と選手の距離感や、ピッチを上から見た時の選手がどの辺にいるかなどの感覚が鍛えられますね。2018年11月9日ご好評につき、こういったケイスケホンダも実践しているトレーニング方法をこの度一冊の本にまとめ発売することになりました。2018年11月9日こうしてみえない所で日々色々なトレーニングを積まれているのですね。みせて頂かなければ知らなかったトレーニング!甥っ子に教えたいと思います。人は身体も脳も一定以上の負荷をかけないと成長しない。そこが深く理解できるようになれば、誰だって努力が続くようになる。【ASMR】トレーニング器具やトレーニング現場の「音」届けます。「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。伝説...羽生結弦こそが細マッチョの王道か、腹筋と肉体美を見...【プランシェ】「足を地面につけず浮かせた状態で行う...アバクロがブランドの方針を変更。cm「人間の体つきじゃない...【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前...【本気すぎ!】プロテイン飲んでからの『バットマンの...【タンクトップ事件】マッチョ外国人男性、Amazo...ベンチ140kg以上、日本最強クラスの筋力を持つテ...白い泡?ロニー・コールマンが食べている謎の物体は何...【親孝行の想い】松本人志の覆面レスラー名”チキンラ...オードリー春日「ボディビルは難しい。