ダイエット・トレーニング・ニャッキさん(キッカ)・ネコ暖房の真ん前を陣取るニャッキさん。絶対暑いと思う距離です。1日目さて、昨日の「トレーニング&ダイエット開始!」で宣言したとおり、体重を記録してきいたいと思います。今あるワインが空いたら、家では飲まないようにしようと思います。前日からたったの0.1kgマイナス。原因1つ目は...晩ご飯を食べた時間。昨日は診療が終わってから来客があって、夕食がAM0:00越えに。原因2つ目は...就寝時間。AM3:00越えいつもは1:30から2:00には寝るようにしていますが、昨日はズレ込んでこの時間。就寝時間はてきめん体重の増減に現れますね。朝起きたら手の指までむくんでました。笑まあ、始まったばっかりなのでボチボチいこうと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。狭いスペースで、毎日毎日PCをいじってWebデザインもおこなっています。院長のブログくろい、しろいねこたち。Website%d人のブロガーが「いいね」をつけました。