ワークショップ2020.05.28やはり回を重ねることは新しい発見があり、楽しいものですね。無理のない自然体で動作することが、こんなにも快適なこととはすっかり忘れておりました。思い起こせば10歳頃までは、伸びやかに軽やかに動いていたように思います。<自然な快適さ>を体験できることは、なんと有難いことでしょう!そしてまた、今の私の体が素直に(?)その変化を受け入れる事ができると言う事も驚きです。細井先生がご自分のカラーで色づけしないよう、私たち参加者ひとり1人に接していて下さる事を、適格な助言で感じます。体が自然体になることは、心も自由に伸びやかになることと思います。自分自身に向き合う楽しみや感動が増え感謝です。次回を楽しみにしています。