ボディメイク杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。パフォーマンスアップ杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。今回は睡眠時やトレーニング後などに着るリカバリーウエアのVENEX(ベネクス)をご紹介します。パフォーマンスアップ杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。バドミントンのトレーニングの一環でトレーニングラケットを使用して練習することがあると思います。杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。トレーニング杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。パフォーマンスアップふりがな杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。パフォーマンスアップ杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。ウイルスに負けないためには規則正しい生活も大切なポイントになります。パフォーマンスアップ杉山東京でコンディショニングトレーナーをしている杉山市朗(@16sugiyama)です。鍛えるばかりのトレーニングや練習で怪我を繰り返しバドミントンをプレーできなくなった時、コンディショニングという考え方に出会い、競技を続けられるまでに回復。この経験から鍛える前に整える事の重要性を痛感し、コンディショニング指導に力入れる。栄養コンシュルジュ®として栄養指導にも力を入れ、運動と栄養の両輪による指導でダイエット、パフォーマンスアップ、不調改善など幅広い目的の方から支持される。全国大会出場校のトレーナーとしても活動中。バドミントンコーチ1の資格も取得し、コーチとトレーナー2つの視点からサポートし、生徒からの信頼も厚い。