高齢者いつまでも健康でおいしくご飯を食べよう!~8020運動とは~今回は8020運動についてお話させていただければと思ています。1989年(平成元年)に、厚生省と日本医師会が推奨している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。加齢によって起こる「サルコペニア」を知っていますか?年齢を重ねることによって、「体力が落ちた」「職が細くなった」と感じることがあると思います。下痢を起こしてしまう原因は?年齢を重ねていくと、便秘を抱える方も多くなってくる中で下痢でも悩まれている方も多いと思います。そんな下痢について原因と下痢を起こしている時の注意点をお話させていただければと思います。年齢を重ねていくと、身体の不調を感じることが多いのではないでしょうか。介護をする中でも対応が求められ、身体の悩みとしてあげられることが多い「便秘」についてお話させていただこうと思います。認知症の方に関わらせていただいていると、“薬を飲んでくれない”や“薬を口の中から出してしまった”ということがよくあるのではないでしょうか。白癬は爪や指の間だけではなく全身のありとあらゆる場所に出来ます。白内障って何?白内障は、年齢を重ねると多くの方がかかってしまう病気になりますが、10代や20代と若い年齢の方にも起こってしまうことがあります。私も20代の時に白内障と診断され手術を受けています。年齢を重ねることにより高血圧のリスクも上がってきます。骨粗鬆症とは?~いつまでも元気に歩くために~年齢を重ねていくと骨も弱くなっていきますが骨が急激に弱くなった状態を「骨粗鬆症」といいます。食事を安全に食べるために~食事を食べやすくするために~おいしいお料理を食べることは、どの年代の方にも楽しみの一つで幸せを感じることが出来る時間ではないでしょうか。家族が認知症になったら...。