FLUFFYBLOGママ理学療法士監修のトータルケアプログラム、あるよ!2023.01.25バランスボールエクササイズ産後トータルケアクラスママの悩みに役立つ話こんにちは。Fluffy《ママのためのエクササイズサロン》のLisaです。今晩から10年に1度の大寒波が来るそうです。)و」と最近始めたジョギングモードに頭と身体のスイッチが入りました。毎回、前回よりも楽に、そして距離も長く走れるようになっています。達成感が得られるとこんな私でもできるかも!とめちゃくちゃ前向きになれます!小さなお子さまとの生活では1時間のうちに何回「ママ~!」と呼ばれてママの手を止められるでしょう。かわいいですが、達成感が得られないとストレスがたまりがち。Fluffyでのママ理学療法士監修のトータルケアプログラム。“ママの人生の歩み方”を一歩進み始めることも!次期トータルケアプログラムは3月~4月頃に開講を予定しています。公式LINEにて先にご案内しますね。Fluffyの「バランスボールエクササイズ」の体験レッスンへ遊びにきて下さいね!運動初心者さんにおすすめですのでお気軽に、お子さま連れでどうぞ♡いろいろとお話しできることを楽しみにしています!最後まで読んでいただきありがとうございました。