リラクゼーションマッサージサロン。私達が生きていくために大切な毎日の食事。あげる食品としてもお馴染みの納豆。納豆は安くて栄養ある抜群な完全食ですねー!!☆ヨーグルト乳酸菌やビフィズス菌は腸内環境も整えてくれて体力もつく食材。にんにく料理はかおりを嗅ぐだけで食欲がそそられます!☆根菜類ニンジンはビタミンAを多く含み、蓮根、じゃがいも、ブロッコリーなどはビタミンCを多く含み白血球のはたらきもアップします。春菊に含まれるカロテンの含有量は抜群です。食事で栄養を摂ることは基本中の基本ですね!規則正しい生活、十分な睡眠時間、質のいい睡眠、しっかりと食事をとること、ストレスをため込まない。昔から言われている身体にいいことをしていくと自然と免疫力があがるような気がします。スタッフBLOGゆるり新宿店ブログついに入国制限緩和!すっかり涼しくなり過ごしやすい季節になってきました。今回は1...ゆるり新宿店ブログマッサージで夏バテ解消しましょう!梅雨も明けて連日暑い日が続いています。外を少し歩くだ...ゆるり新宿店ブログ熱中症に気をつけましょう全国で梅雨明けの発表が相次いでいますね。統計開始以来...ゆるり新宿店ブログマッサージでストレスを解消しましょう!梅雨の影響でジメジメした日が続きますが皆様いかがお過...ゆるり新宿店ブログマッサージで血流よくしてお身体を整えましょ西新宿で年中無休で営業している新宿マッサージ「全身ほ...ゆるり新宿店ブログお好みに合わせてマッサージします!関東の梅雨入りは平年よりも早く6月4日頃のようです。...ゆるり新宿店ブログ季節の変わり目は気をつけましょう!桜の花もあっという間に散り始めました。Reserved.TELネット予約TOP。