きんせんか(カレンデュラ)のデルフィーナ・セラピストの独り言きんせんか(カレンデュラ)のデルフィーナ・セラピストの独り言セラピストと市議の二足の草鞋。生産量日本一のきんせんか(カレンデュラ)をアロマに応用したりカレンデュラを使った食品商品開発し、町おこしをするのが目標です。健康と美容情報、つぶやきなどを発信しています。(水)お家でおこもりエステ(金子エミ著)・・背中ケアを始める前に・・ポイント3:美しい背中の条件とは?皮脂の分泌が多く、それでいて手が届かないためケアがしづらい背中はニキビやニキビ痕などトラブルが起こりやすいパーツ。そのためトラブルがない背中はそれだけで手入れがいき届いた印象を与えるもの。ほとんどの人が夏場以外は背中を露出しないと思いますが、いざ水着やキャミソールなどを着始めてからケアを始めたのでは間に合いません。年間を通したデイリーケアを行いましょう。背中のツボ背中や首のうしろには、たくさんのツボが集まっています。風府は眠気覚ましや頭痛、天柱や風池、大椎は頭痛や肩こり、腎愈は冷え性や腰痛などに効果があります。これらのツボ周辺をほぐすと血流もアップします。どれも背面ですが、自分で押しやすい場所にあります。保湿しながら親指を使って指圧していきましょう。熱めのシャワーをあてることでも、刺激できくせになる気持ちよさです。ダイエット効果もねらえます。音楽RSSを表示する。