栄養BOX栄養BOX栄養と健康をテーマに情報発信しています。長生ドラジは、21年以上育成し、無農薬・無肥料で3年ごとに植え替えながら育てられる桔梗です。長生ドラジに含まれる主な有効成分はサポニンとイヌリンです。低下、血中コレステロール値の改善作用などがあります。一方のイヌリンは、果糖がつながった多糖類です。ブドウ糖に分解されて小腸で吸収されるデンプンなどに対し、イヌリンは消化酵素では分解されないという特徴があります。細菌分解されてもフラクトース(果糖)にしかならないので小腸で吸収されず、血糖値が上昇することもありません。インスリンの分泌も抑えられるので、膵臓のインスリン生産能力を修復させることができ、糖尿病の改善にもつながると考えられています。そのほか、イヌリンにはマクロファージやナチュラルキラー細胞を活性化する働きもあります。がん細胞に働きかけるわけではありませんが、がん細胞など外敵に対する免疫力を高めることで、抗がん作用を発揮するといえます。実際、長生ドラジを服用することで抗がん剤治療などの副作用が軽減したり、手術後の回復が早まったりするといった報告もあります。フラクトースは腸内でビフィズス菌など善玉菌の栄養源になるため、悪玉菌を排出することにもなります。バランスと組み合わせ。全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど、10種類以上の原材料をブレンドすることで、おいしさと高い栄養価の両方を実現しています。ロールパンと比較して糖質35%offかんたんで、おいしくて、これからのからだをつくる、現代人のためのあたらしい主食です。スタートセットお読み頂きありがとうございますもし宜しければシェアをお願い致します。