今月もZOOM収録でお送りします。寝室は○○○が溜りやすいステイホーム中にお掃除をしたよ~という方も多いと思います。いつも忙しくて家のことまでなかなか手が回らない、という方も、家に居る時間が長くなると気になるのが「家の中」のことのようですね。ホコリは呼吸器系によくないので、こまめにお掃除するのはいいことなのですが・・・ちょっと間違えるとむしろホコリを舞わせてしまうことに。みなさん窓を開けて掃除をしていますか?窓を開けた方がいいと思い込んでいませんか?特に「寝室」はお布団もありますし、どうしてもホコリが溜りやすい部屋。ホコリが舞い上がらないように気をつけるためには、上から下へ掃除することと「窓を開けない」こと。風が通ることでホコリが散らばってしまいます。ホコリを掃除機で吸ってから、窓を開けて空気を入れ換えましょう。拭き掃除も大切ですよ。先月(2020年4月)は、ナチュラルクリーニングのお話しもしました春~初夏は「腰痛」に気をつけようさらに、この季節は「腰痛」に注意が必要です。環境の変わり目、季節の変わり目はストレスがかかりやすいので、かおるんはいつも「この時期の腰痛に注意を」と呼びかけています。いつもと違うこの事態。腰痛は、ふとしたことがきっかけで起こることが多いですよね。コロナウイルスの終息が見えていない今、ぎっくり腰になっても病院に行きづらいですよね。そんなときの対処法もご紹介しています。痛くなっている時は、身体がこわばっています。5月23日(土)14時~たんなんFM、20時~敦賀FMで放送。再放送は、毎週日曜20時~敦賀FM、毎週火曜22時~たんなんFM。Radio(リスラジ)」を利用してお聴きいただけます。受信エリア以外からは、たんなんFMのホームページでお聴きいただけます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。川鍋佑季さん>2今月の【Happysmile!!】は、ハピスマの魔除け担当?!キラキラのサンキャ...2016.5.28パーソナリティーのおしゃべり今回は、取材レポ♪の代わりに「パーソナリティーのおしゃべり」をお送りしました。