Blog【タイチ式ダイエット1】こんにちは、コンシェルジュのタイチです。実はわたくし去年一年で5キロやせてBMIが22~23の間だったので気にしていなかったのですがこの仕事につくと決めてからもう3キロ痩せました。動画はこちらちょっと動画はギャグですがわたしの好きなモモウメみなさんも良かったら他もみてください。わたしもダースィーカタ大切だと思うんです。どんなに少ししか食べてなくても全く外に出なければ少し重くなるのは当然です。たべてもそれ以上に出ていけば軽くなるはずです。わたしはいつも快腸で『ロケット鉛筆』なんてあだ名をつけられたこともあります(笑)快腸なわたしからのアドバイス1水分補給(毎日水2リットル)2腹圧トレーニング3リラックスする時間をつくる(副交感神経優位にする)なかなか日々の追われる日常の中でセルフで運動したりましてやリラックスの時間がとれない方はドライヘッドスパなんていかがですか?気持ちいいと副交感神経優位になりますしフットマッサージに胃腸のツボを刺激したらすぐお腹がぐるぐる言ったり...すごくいいと思いますよ♪みなさんもダースィーカタに気を付けてみてはいかがでしょう?一覧へ戻るCONTACTお問い合わせドライヘッドスパ福岡へのご不明な点やお問い合わせに関しましては、下記よりお気軽にご連絡くださいませ。ご予約は公式LINEアカウントにて受け付けております。