店長の、整体話から世話話しまで。今日で6月も終わりなんですね。なんか空梅雨なのかあまり梅雨気分が無かった気がしますwww本日月曜日はスタッフがお休み頂いておりまして1人営業となっております。0このページのトップへご苦労様でしたコロンビア戦は時間が時間だったんですが、オンタイムで見てた方も多いんでしょうね。試合結果がどうであれドキドキさせてくれた6月でした。体重が気になってから食べ物を買うときに成分表(主にカロリー量www)を見て買うようになったんですが0カロリー食べ物って大丈夫なんだろうかと心配になってきたのでちょっと調べてみました。種類としてアスパルテームやスクラロース、ステビアなんかも有名な人口甘味料になります。成分表を見てみると大抵の物に入ってるようですが、どうやら最近人口甘味料に警鐘を鳴らす学者も多いらしく発ガン、腎肝機能の低下、流産の可能性、むしろ肥満化!等、なんとも恐ろしい報告が盛りだくさん出てきます。うーん、今日も知らずに0カロリー買っちゃったよ・・・。普通に食事して普通に運動した方が結果的に良さそうですね。先週休みのときに、冬物と夏物の衣替えを行いました。゚・という訳で久方ぶりに体重を量ってみると予想以上の増加ぶりでした。食事を見直すところから始めてみます。0このページのトップへローゲンマイヤーパン好きの方はご存知の方もいらっしゃると思いますが、ローゲンマイヤーという無添加のパンを作ってる芦屋を中心に展開する美味しいパン屋があります。(04/21)ねこばば:差し入れありがとう御座いました。