若返りホルモン『DHEA』とは。施術症例Home>ブログ>若返りホルモン『DHEA』とは。若返りホルモン『DHEA』とは。Tweet大宮で22年、エステティック歴32年サロンdeエステKY山本です。そんなホルモンがあるのです。それは、『DHEA』。正式には、『デヒドロエピアンドロステロン』というホルモンです。DHEAは、女性ホルモン(レストラジオール)や男性ホルモン(テストステロン)の材料になり、筋力、免疫力から意欲、行動力まで維持してくれます。発がん性の抑制、骨粗しょう症の予防といった働きも認められているようです。ストレスホルモン(コルチゾール)もDHEAも、コレステロールを原料として副腎皮質で作られています。そのため、ストレスを感じると、ストレスホルモン(コルチゾール)が大量につくられると、コレステロールが不足して、DHEAは原料不足に陥ってしまうのです。DHEA不足になるとどうなるの?※筋肉量や筋力が低下する。筋肉痛やつまずきやすくなります。傷がなおりにくくなったり、風邪をひきやすくなったりします。仕事に対するやる気を失ったり、これまで好きだったこともおっくうになってしまいます。若返りホルモンDHEAを維持する対策とは?※アロマセラピーなど、自分に合ったリラックス法でストレスをやわらげる。※寝る前のアルコールや糖質を過度にとらないこと。※よい睡眠を確保すること。※筋肉運動はDHEAの分泌をよくします。※血液中のDHEAレベルを維持する。DHEA維持のために、サロンdeエステKYのアロママッサージでストレスを癒してみてくださいね。