【フランス】母国フランスと日本との筋トレに対する価値観の違いやフランスで女性に好まれる男性の体型など日本に来て初めてわかった不思議なことのご紹介。【人生】生きていく上で必ず出てくる不安や悩み。仕事や人間関係など僕が経験した悩みを解決するヒントとしてを掲載するページ。【大会コンテスト】フィジーク大会・コンテストに出場するにあたって自分が気をつけていることや、モチベーションの保ち方、やって良かったこと悪かったことを掲載するカテゴリー。