そのような価値観があります。大人になって、養育したお金を全て返せ、やかかったお金を細かく計算して明細を送りつける親は「こんなに苦しんだ自分を感謝して安心させろ」と言っているだけです。あなたが魅力的ではなかったから、あなたがいうことを聞かなかったからあなたが優秀ではなかったから、あんなことを言ってきたのだ。あなたは一切関係ありません。毒親にもこのような背景があります。あなたが傷ついたことは毒親の事情とは全く別の話です。嫌なことは嫌だった、悲しかったと自分の気持ちを0歳から遡り、解放して許してあげてください。あなたは本当は、もっともっと親に言いたいことを言ってよかった。あなたの親は言いたいことを言わせてあげるくらいの安心を持っていませんでした。いつもいつも心を脅かされることに神経を使い、あなたに対しても安心をくれるのか、そうでないのかばかりで、あなたを見る余裕のない人でした。ここまで生きてきてよく頑張りました。ここまで生きてきたあなたは自分を幸せにする力、自分を安心させる方法を探せる力のある人です。どれだけ周りが無気力にさせてきても、あなたは自分の意思を持って、自分の親を毒ではないかと認めることができました。全ての元凶は「不安を自分で受け止めることができない」という思い込みです。小さな頃は無力でした。不安を与えられると途端に何もできなくなる。いろんなことを試しても悲しいことにつながってしまう。その不安が一体全体、なんなのか。それを紐解いて、自分で受け入れてあげるその瞬間、人を愛してもいいかも、という余裕が生まれます。誰かを愛そうとしても愛せない原因は、人を愛する余裕が今はないんです。あなたが悪いのではないのです。不安でいっぱいで、安心をしていないだけなんです。自分はどうすることが安心につながるのか、それを見つけてあげられる力が、あなたにはあります。