治療効果が高く、再発の危険性も少なくなります。うつ病の薬に比べて、どれぐらいの治療効果があるのでしょうか。認知療法の創始者、アーロン・ベック博士が行った実験結果をご紹介します。ベック博士は、三環形抗うつ剤のトフラニールと認知療法の効果検証実験をしています。重度のうつ病患者44人を、認知療法だけを施したグループとトフラニールを処方するだけのグループの2つのグループに分け、経過を観察しました。薬だけのグループに比べて、3倍以上の確率で完治した、という結果が得られました。認知療法の方がはるかに短かったそうです。認知療法を施したグループでは、1~2週間で自殺願望がなくなった、という結果でした。認知療法に軍配が上がりました。認知療法のグループの再発率は約半分だったそうです。ちなみに、薬での再発率は60%という結果でした。注目を集めている治療法なのです。効果がある反面、一人で行うのは難しいなどのデメリットもあります。そのようなデメリットを解消し、進化した認知療法がこちらです。どっちがいいの?≫(3)「感情は過去の体験イメージでほぼ決まる」へ続く私の体験談が何かの役に立つかもしれません。良かったらご覧ください。価値観を変える方法ゆがんだ考えを持つ理由コメント現在、この記事へのコメントはありません。根本的にうつ病を克服する治療法をご紹介。うつ病で働けない場合の収入問題なども解決します。医療費の負担が3分の1になる「自立支援医療」についてお話します。傷病手当金をもらえないケースパートでも傷病手当金を受給できるの?主婦や派遣社員でもうつ病で障害年金をもらえる?うつ病セルフチェック簡単なうつ病チェックシート本格的なうつ病診断(DSM)軽症うつと大うつの見分け方うつになりやすい生活習慣5分でできるチェックリスト精神障害者手帳について障害者手帳の申請方法、メリット・デメリット等についてお話します。入院で自己負担が高額になってしまった場合の対処法をお話します。ブログランキング当ブログはランキングに参加しています。応援クリックよろしくお願いします。