自分のこと制度・法律このブログについてプロフィール認知症の母への接し方で心がけている2大鉄則とは?母の介護2015.07.12アルツハイマー型認知症の母への接し方で心がけている2大鉄則があります。「言うこと」や「やること」を否定しない、怒らない目を見て話す・驚かせないようにボディタッチする認知症の人は相手の態度に敏感に反応します。どのように接するかはとても重要です。接し方によって、介護する側の負担は大きく変わります。何より、認知症の人をむやみに怒ると本人がかわいそうです。不可解な言動も、認知症という病気がそうさせているのであって、本人に悪気はありません。「言うこと」「やること」を否定しない目を見て話す・驚かせないようにボディタッチする自分が変わったら、母も変わった自分に余裕がないと、ついイラッとしてしまうイライラして、母に八つ当たり忙しいときでも精神的な余裕を持てるようになりたい「言うこと」「やること」を否定しない「言うこと」や「やること」を否定しないというのはとても重要です。初期の頃はなかなかこれができませんでした。接すればいいかわからず、「正しいこと」や「して欲しいこと」を理論的に説明したりしていましたが、認知症の人にそれを求めてはいけません。高齢になるとトイレが近くなります。多いときは10分に一回くらいのペースで行きます。そんなとき、「またトイレ!?さっきも行ったよね!?」とつい言ってしまいがちです。すると母は「なんか文句あるの!?トイレくらい自由に行かせてよ!」と怒りだします。目を見て話す・驚かせないようにボディタッチする後ろから急に話しかけられたら、誰でもびっくりしますよね?認知症の人ならなおさらです。周囲に注意を払うのが難しくなるので、急に話しかけられたり、ふいに体に触れられたりすると、とても驚いてしまいます。ときには恐怖感さえ感じてしまいます。後ろから急に話しかけない・いきなり腕をとったり、体を触ったりしないようにしましょう。話しかけるときは、まず視界に入るところまで近づいて、目を見て話すと安心してくれます。ユマニチュードの考え方ではスキンシップもとても大切だとされています。私も意識して普段から母の手をとって握ったりしています。そのときも、いきなり手をとるとびっくりしてしまうので、体に触れるときは、目を見て話しながら触れるようにしています。自分が変わったら、母も変わった母にどのように接すればよいのか分かって、そして、それを実践できるようになって、母は以前のように穏やかになりました。先ほどのトイレの例でいうと、「また行くの!?」ではなく、「大丈夫?お腹痛いの?」と言えるようになりました。「トイレに頻繁に行く」という行動を否定するのではなく、体調を心配できるようになりました。これは一例ですが、こうして母の「言うこと」や「やること」を受け入れられるようになってから、母との関係性は大きく改善されました。仲のよい母娘でしたから、改善というよりは以前のように戻った、という方が正しいかもしれません。自分に余裕がないと、ついイラッとしてしまう接し方がわかった今でも、2大鉄則を守れないときがあります。仕事が忙しいとか、やることが溜まっていて焦っているとき、または自分が体調を崩したときなど、自分に余裕がないときです。介護が始まってから、なるべく残業は少なくして、早めに家に帰るようにしています。それでも、会社員ですから、どうしても残業しなければならないこともあります。ここ一カ月ほど、最近の私としては珍しく残業が多く、ときには深夜残業もしています。業務内容が変わり、慣れない新しい仕事をこなすために、時間的にも精神的にも余裕がありません。そんなときは、母に対しても、ついイライラした口調になってしまいます。イライラして、母に八つ当たり例えば先週こんなことがありました。疲れて家に帰ると、朝使った食器が流しにありません。ときどき洗ってくれているので、「あ、また洗ってくれたんだな」と思って食器カゴを見ても、食器はありません。思い、食器棚を見ると、食器がありました。洗って濡れたままの食器をそのまま棚にしまっていたのです。言っちゃダメだとわかっているのに、勢いにまかせて言ってしまいました。八つ当たりといってもいいでしょう。自分に余裕がないせいで、普段ならさらっと流せる(ようになった)ことにも、ついカチンときてしまいます。そんなときの母は悲しそうに、大抵決まってこう言います。「あー、やっちゃった。」怒った瞬間から自分に対して大・大・大後悔です。心の中では「ごめんね」と思っていても、口に出して言えません。忙しいときでも精神的な余裕を持てるようになりたい2大鉄則の効果は絶大です。裏を返すと、それを守れないときの悪影響もてきめんに現れます。悪いことしたな、とすぐに必ず後悔するのに、勢いにまかせて怒っちゃう自分はまだまだですね。忙しいときに精神的な余裕がなくなるのは当然です。そんなときでもイライラせずに2大鉄則を実践できるように、少しずつでも意識していこうと思います。結局、介護者である自分に返ってくるし、母の悲しそうな顔を見たくはありませんから。息を引き取った時間と死亡届に記載された死亡日時は違うこともある母が亡くなった夜から翌朝にかけて振り返ってみます。夜11時に息を引き取る母が息を引き取ったのは1月2日の夜ちょうど11時ごろだったと記憶しています。今日、仕事から帰って、晩ごはんの支度をしようと冷蔵庫を開けたときのことです。食器用洗剤と、タッパーに入った謎の液体が冷蔵庫の中に入っていました。先週の土曜日、母は約3ヶ月ぶりに退院しました。家に連れて帰るつもりだったのですが、私がちょっと体調を崩してしまったので、病院からそのままショートステイすることにしました。入院中は使えない?母の入院が数ヶ月かかることがわかった時点で、いったん返却していた車椅子。退院にあたり、レンタルを再開することになりました。入院すると「介護保険で」福祉用具をレンタルすることはできません。地域包括支援センターに行ったきっかけは、一本の電話でしたある日、見知らぬ電話番号から私の携帯に電話がかかってきました。「地域包括支援センター」というところからの電話でした。介護を無理なく続けるコツとしてよく言われることのひとつ。会社員として働きながら、アルツハイマー型認知症の母(要介護5)を在宅介護していました。介護が始まった当初は、母への接し方がわからず、軽い介護うつ状態に。「母の気持ちを考えつつ、完璧を目指さない・無理しない介護」を意識するようになってから、気持ちはだいぶ楽になりました。自分のこと制度・法律このブログについてプロフィールプライバシーポリシーお問い合わせ。