コメントはまだありません~心と身体のことなら~きりん堂指圧治療院です!今回の指圧のすすめは、腰痛編!肩こりと同じく、腰痛にお悩みの方はとても多いかと思います。一口に腰痛と言っても、その原因は様々です。...実はある程度のパターンが見られます。原因を探ると、複雑に思われがちですが、腰痛にならないようにすることは、実はとても単純です。その単純なことを毎日続ける、気を付けると言うことが、皆さんにはとても難しいようですね...僕もぎっくり腰になりたくて、数年前に一時期、酷い生活を送っていたことがありましたが、ぎっくり腰になって初めて、なるほど、これは痛いぞ!と痛感しました(笑)さて、その原因ですが...第一に姿勢(動作を含む)。第二に食事の仕方と質。