どっこい生きてる90歳』、生涯現役の樋口流の心得とは?2022.04.22平均寿命と健康寿命の差はおよそ10年。久しぶりに新たなエッセイ本を来週リリースします。本書では自身のヨタヨタヘロヘロぶりをユーモラスに綴っているほか、老いてなお自立して生きるためのさまざまな提案も。人生後半の生き方を考えずにはいられない、シニア世代におすすめの新刊本です。どっこい生きてる90歳』です。今年5月に90歳を迎える樋口さんは、まさにヨタヘロ期の真っただ中。誰もがピンピンコロリを望むけれど、実際はそうもいかない老いの現実を明るく生き抜くにはどうしたらよいのか?階段からの転落事故、親族の墓じまいなど、自らのヨタへロぶりと格闘しつつ、「それでもどっこい、生きることはおもしろい!」とまい進する日々を綴っています。)との対談集と、第4章「ヒグチのプライベートを公開します!」の内容の一部を紹介します。70代は「老いの華」ですよ。90にかかろうとする私からすれば、70代はいくらでも働けた時代です。これは最高のメッセージです!とても力づけられました。私、ぽーんと花火を上げますから。あとはちゃんとやれよ、と(笑)。「貧乏ばあさん」の問題もあります。私は年金だけの生活より1週間に20時間でも働くことをおすすめしたい。2000万円貯蓄をするより、毎年100万円ずつ20年間稼ぐ。その体力をつくっておく。いった用意のほうがよほど大事だと思います。90歳現役の日常生活から学ぶ■第4章「ヒグチのプライベートを公開します!」より『ワタクシ樋口恵子は、現在ヨタヘロ期の真っ最中。毎日多くの人に支えられながら仕事を続けています。ふだんは娘との二人暮らしで、娘が出勤すれば一人になることも多いのですが、週に2日は助手がわが家に。シルバー人材センターの人たちも来てくれるのでとてもにぎやかです』7時から8時のあいだに起床。新聞3紙に目を通すことから1日が始まります。月に2回、リハビリ体操のパーソナルトレーニング。贅沢だと思いますが、この時間があるからこそ元気でいられるのです。昼食後に少し休んでから仕事。原稿を書いたり、講演の内容を考えたり。夕方までデスクワークです。生きる」(中央法規出版)、「人生100年時代への船出」(ミネルヴァ書房)、「老いの福袋」(中央公論新社)など著書多数。50代になった娘が選ぶ母のお洋服』が2021年8月2日(月)に発売。シニアになった母のおしゃれをサポートする、娘のための本として話題の本書をご紹介します。「母がおしゃれになれば自分の未来も素敵になる!」大人のための...2021.12.21【シニアにおすすめの本】『誰も書けなかったジャンボ尾崎』74歳レジェンドのゴルフ理論、一挙公開!日本プロゴルフ界の、そしてシニア世代のレジェンドといえば、74歳にしてなお現役のジャンボ尾崎こと尾崎将司さん。ジャンボ尾崎』が先週リリースされました。