Tokyoブレスワーク体験@東京で自分を潜在意識から変えていきましょう。それはまるで子供のの頃世界が幸せで鮮やかだった記憶を今に呼び起こすようなもの。誰でもない一番大切な自分を取り戻す呼吸の旅、それがブレスワークです。グループセッション3月30日(土)4月21日(日)のグループセッションのお知らせ次回は「父親との関係を見直す」をタイトルにブレスワークをしていきます。あなたのお父さんはどういう人ですか。母親は子供が自分から生まれているので、子供を自分の延長と考える人もいますが、それとは違う関係が父親とはあります。母親からは人間性、父親からは社会性を学ぶという考え方もあります。あなたもこの機会に父親との関係をブレスワークで見直してみませんか。>3月23日のグループセッションにご参加された皆様お疲れ様でした。この日は桜も咲き始め、春の訪れを感じさせる日でした。3月も末に近づいてくると、多くの人がいつ桜を見に行こうかな、とそわそわしだすのではないでしょうか。この日の瞑想は、「もう一度生まれ直す」をいうテーマに「命」を主題にしてみました。桜と日本人の死生観はつながっているような気がします。私がこの瞑想を初めてしたときにも瞑想の中に桜がでてきました。春の季節が巡るたびに、桜の短い命を思い、「今精いっぱい生きていますか」と問われているような気がします。1時間のブレスワークでは多くのものを手放していきます。呼吸をしながら手放すものは過去の記憶だったり、身体の感覚だったり。意識があって、手放すことができると「ブレスワークした感」があると思いますが、意識がなくても、手放せていることは確かです。そこまで断言できるかというと、ふっとした瞬間に証拠がやってくるからです。苦手だった人が向こうから話しかけてきたり、誰かになんか感じが違うね、と言われたり。ブレスワークのリトリートでは、生徒が25‐30名くらいいるので、やはり自然とグループができてきます。なんとなく苦手な人とは遠いなあ、と思ってしまって、自然ともっと遠くなっていくのですが。コスタリカでもそんな人がいました。なんともいえず話しづらかったので、あいさつくらいしかしてなかったのですけれど。「ヒロコ、膝に座っていい?」と聞かれました。え、膝かい?とびっくりしたものの、ま、そこはOKということで、大人女子二人が何を思ったのか、二人羽織状態。(二人羽織ってわかりますか)お互いの間にある何かが取れたのですね。この手のことはたくさんあって、何をどういう風に手放せているのかわからないけれど、手放せて、手放した状態が普通の状態になっていくのだなあと思います。自分を無理に押して状況を作るという必要がなくなってきます。ブレスワークってつくづく不思議です。近いうちにお会いするのを楽しみにしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.Translate。