YogaFull(ヨガフル)|心もカラダもハートフルになれる手のひらメディアヨガのある生活で、毎日を心地よく。心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。快適にヨガを楽しむ情報をお伝えします。心のヨガ瞑想やマインドフルネス、ヨガ哲学など、毎日の生活を心地よくする知恵をお伝えします。生活のヨガ毎日の暮らしを安定で快適に。ヨガと関りのある情報をさまざまな角度でお届けします。イベント&ニュースヨガにまつわる各種イベント、ニュースをお届けします。2023/5/26皆さん、こんにちは。羅予澤(らよたく)です。東洋医学の考え方をもとに、未病予防や体質改善について、さまざまな事例を交えてご紹介していきますね。(1)運気と体質との関係」についてご紹介しました。今回も引き続き運気と体質との関係についてお話します。東洋医学の運気学によると、毎年の気候の推移を予測するため、二十四節気と六気の概念があります。■二十四節気について「気候」という言葉は、東洋医学の経典「黄帝内経」に由来し、「候」とは5日間の自然エネルギーの変化を指します。三つの候、つまり15日間の自然エネルギーの変化が一つの「気」になります。一年は二十四の「気」(12の節気と12の中気)からなり、六つの「気」(15日間×6=90日間)が一つの季節(春夏秋冬)になります。この二十四節気のことを「気候」と呼んでいます。私たちの生活と密接な関係があります。)」という概念があります。春一番が代表とする「風」が強い。気温がだんだん上がり、「熱」の気に支配される。梅雨が代表とする「暑」の天候が続く。台風が代表とする「湿」の気が強い。気温が下がり、「燥」の気に支配される。冬本番になり、「寒」の気が強い。このような、太陽と地球の位置関係が毎年巡回し、六気の順番もかわらないため『主気』といいます。これに対して、地球の周りに、月と木火土金水の五大惑星が運行している動きがあります。この月と五大惑星と地球の位置関係の変化により、地球上の大気が大きく変動していきます。このため、同じ冬でも、熱い暖冬もあれば、寒い厳冬もあり、寒い冷夏もあれば、熱い炎暑もあります。)の順番が毎年多少異なります。これ動きを『客気』といいます。この客気の影響により、毎年の気候が大きく異なり、健康や体質にも大きく影響する場合もあります。この気の流れを知ることで、未病予防にもつながります。歳運とカラダへの不調傾向」についてご紹介します。深呼吸をベースとしたダイエット法を考案。東洋医学の学びを深め、未病予防の専用サロンを開く。「痛み解しのマジシャン」。生まれたときの情報=運気もっと見るおススメ記事2023/5/28(Sun)生きていることが幸せ。存在することに価値がある。太陽礼拝アクセスランキング五月が終わるのにまだダルい・・・もしかして「六月病」!?【テンションもUP】これで安心。太陽礼拝イベント&ニュース【お知らせ】4/17(月)システムメンテナンスを実施いたします【お知らせ】ヨガ情報メディアYogaFullのURL変更いたしました。TIMES連載一覧を見るイベント&ニュース【お知らせ】4/17(月)システムメンテナンスを実施いたします【お知らせ】ヨガ情報メディアYogaFullのURL変更いたしました。