西村留美の日常こんにちは、女性ホルモン専門家の西村留美です。いつもブログにご訪問いただきありがとうございます。^また、最近はメルマガに力を入れていますので、そちらもお楽しみいただけると幸いです。メルマガ詳細はこちらをご覧ください♪*さてさて、実は私!先日36歳の誕生日を迎えました。)それでも、こうして大好きな仕事をして、大好きな旦那さまと、大好きなお客さまや生徒さまに囲まれ生きていられる今はとても幸せです。もがき苦しんでいた20代の頃の自分に声をかけるとしたら『大丈夫!安心して生きたらいいよ♡』と伝えてあげたいな。いうことで、誕生日は夫婦水入らずで湯河原まで温泉に行ってきました。今回に誕生日旅行のテーマは【ひたすらゆっくりする】でした。大好きな仕事なので苦ではありませんが、好きだからこそやはり意図的に休暇を取らないと体がSOSを発してきます。休むを経験をしてきました。この温泉本当にオススメ。大きなお宿ではなく、8部屋しかないこじんまりとしたお宿なんです。レビューの評価があまりにも高くて行っちゃった!本当にレビュー通りの素晴らしいお宿。掃除も行き届いていて清潔感があるし、女将さんも優しいし、何よりプライベートを大切にしてくれる距離感が好みでした。なし!扇風機で湯温を調節する徹底ぶり。本当に芯から温まり癒されました♡せっかくの誕生日、もちろんワイワイ過ごすのも楽しいですが、普段頑張っているあなただからこそ、【ひたすらゆっくりする】過ごし方をオススメします。時間がゆっくり、ゆったり流れ、今という瞬間がとても長く感じました。こんな時間もいいですね。英気を養い、また頑張ろうとメキメキとやる気が湧いてきました。女性は男性とは同じではないからこそ、自分でしっかりとリズムを作ることが大切です。やるときはやる!でも、緩める時はとことん緩める。とことん!という点がミソ。オフにするのが苦手ば交感神経優位な頑張り屋さんは、環境からガラッと変えゆっくりせざるを得ない状況を作ってみてください。ちなみに私たち夫婦は、2人の仕事の必需品であるパソコンを自宅に置いていきました。最初はソワソワでしたが、強制的にそういう状態を作るのも大切だなと実感しましたよ♪ぜひ、試してみてくださいね。*あなた自身、そしてあなたの子宮へラブレターを贈るメールマガジンを配信中です。子宮はあなたの女性性と繋がる大切な場所。購読申込みはこちらから(15秒で登録完了)最新のセミナーやスクール情報もいち早くお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。はい、私をあなたのメーリングリストに追加してください。*お名前は漢字で入力してください。*注)PCアドレスでのご登録を推奨しております。携帯端末のアドレス登録、outlook(その他のアドレスも可能性あり)でのご登録は配信されない可能性や文字化けする可能性がありますのでご注意ください。ご登録後、5分以内に返信メールが届かない場合は上記の可能性がありますので、他のメールアドレスにて再度ご登録をお願いします。ご迷惑をおかけしますがご了承いただけたら幸いです。Health(ウィメンズヘルス)に女性ホルモンについてのインタビュー記事が掲載されました。働き女子に向けたトークライブ2018/12/20にからだファースト様が主催されたトークライブに出演させていただきました。生活情報誌LDK女性ホルモン専門家として読者の方の女性ホルモンや生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。生活情報誌LDK12月号に続き、女性ホルモン専門家として生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。FMやまと『スマイル♪』出演。サロンの紹介や生理の大切さについてお伝えさせていただきました。・PCアドレスでのご登録を推奨しております。・ご登録のメールアドレスに特典が届きますので、ご確認をお願い致します。technology.。