気にして食べたら駄目だと自分に言い聞かせまていますがついつい食べてしまいます。気心の知れた間柄なら持ち帰りできるか教えて頂きます。最近はラーメンの汁はなるべく全部呑まないようにしています。9月5日初めて携帯持たずにサイクリング7キロ程してきましたが、どっとした疲れはあまり感じませんでした。ウェストポーチがあればいいのですが、ズボンのポケットにスマホを入れてですので何もない方が楽ですね。走り終わった後に携帯でメモしていましたが、今回はしていないのでデータはありません。