計画やスケジュール管理が苦手メンタルや心を整えたい行動力を身につけたい1日3分で3つの効果01計画力が身につき生産性がアップ仕事や家事、勉強などのあらゆる効率がアップして生産性が高まりますアメリカのコンサルタントが考案した仕事を効率化するテクニックを活用。集中力を高めて心も体も疲れにくくなる最強の計画術を学べます。02ストレスが和らぎ幸せ度が高まるストレスや不安を和らげ幸福度が高まりますポジティブ力を高めてストレスをケアする心理学のテクニックを活用。幸せ度を高める方法が学べます。03習慣が身につき行動力がアップ最速で習慣が身につき目標を叶える力が身につきます心理学で高い効果があるif-thenプランニングを活用することで簡単に習慣が身につきます。新しい習慣が身につくと行動力もアップして夢や目標を叶える力が身につきます。あるご質問Q.手順はどのように学べますか?A.「3分手帳セット」には、ミニテキストが同封されているので、簡単に学ぶことができます。こちらの教材ページや動画でも、詳しい手順を解説しています。Q.1つのセットでどれくらい使えますか?A.約1年間使用できます。(一部セットにより異なります)公式オンラインショップから商品の単品購入も可能です。Q.システム手帳がなくてもできますか?A.はい、可能です。こちらにシステム手帳がなくても始められるセットをご用意しています。Q.送料はいくらですか?A.全国送料無料でお届けしています。Reserved.ショップに質問する。