土曜日の昼下がり、だらっとしながらネットサーフィンをしていて、そういえばマイケル・シェンカーが9月に来るんだよね~なんて思って、まだチケットがあるのかなと思ってググってみる。すもはや、スーパーフライデーは死語になった感もありますが(少なくとも我が社は恩恵がありません)、6月の最終金曜日であり最終出勤日、午後からお出かけということで少し早めに山吹そばに寄りまして定番の天玉蕎麦を饂飩の汁でいただきました。トレーニングなんとなく体内時計で5時過ぎに目覚めてモワ〜っとしているのは昨夜の日中友好カンペーの影響でありましょう。52度の酒は凄かった。体重計に乗ったら高値安...2018-06-26えんま様は来月から月曜定休グルメ・クッキングタコと夏野菜、レバーねぎまみれ、つくね味噌焼きチーズ、揚げとうもろこしバター醤油などなど、昨夜もえんま壱の創作料理を楽しみ、お兄ちゃんの長女誕生写真で癒され、最後はコーン茶割りで締めて酔っ払いました。トレーニング昨夜は、プールでクールダウンした後に食事して、西郷さん観て、缶チューハイを飲みながらテニスも観ました。第2セットの途中で眠くなっちゃって、月曜日の仕事に備えて就寝しました。亀有でピックアップしていただいて、環七から金町方面へ向かう車窓からの眺めが懐かしかったな〜。私は、昨夜摂取したアルコールと昼間の揚げ物を消費すべくプールへ行ってまいりました。本日は三原台プールに行きまして、泳ぎ600m、水中ウォーキング600m、1時間料金でサクッと切り上げ...2018-06-22UNIQLO日記・コラム・つぶやき恒例の週末チラシを眺めながら、フェデラーを探せごっこをしている私です。車でお越しの方はお気を付けください。カレーライスのカロリーを消費すべく、1,000m泳いで200mウォーキングしました。いつもそうだけど、動き出しは体が重くて(...2018-06-21カレー曜日グルメ・クッキングモリモリにされていますが、これでもご飯は少なめなキャッスルであります。今日は唐揚げサービスデーでないことを確認してからトッピングはBIGメンチカツをチョイスしました。これが、口の中でとろける餡で、肉と玉ねぎの美味しさが広がって優しい旨さなの...2018-06-21丸惣グルメ・クッキング昨日は新木場で仕事していまして、帰りの有楽町線に乗る前にちょっと喉が渇いてこちらへ寄ってしまいました。小皿料理をトレーに乗せてレジに持って行ってご飯や味噌汁と一緒に精算する定食屋さんです。安定の旨さとご家族の人柄に癒されます。隣の人がニラソバに野菜多めというオーダーをしていました。麺の大盛りはわかるけど、野菜増しもできるとは知りませんでした。甘く煮込まれた肉厚の椎茸がキリッと締まった蕎麦と絡んで旨いんですよね〜。着せ替えトレーニング先日購入した着せ替えバンドは10本セットと書いていましたが11本入っていました。あっ、ちょっと暗いのがあれだけど保谷庁舎もあったね。水を吸ったオムニは重馬場、ここは元々ハードコートだったので水はけが悪く、粘っこいラリーとドロップショットの応酬的な展開を見せていただきました。すふらっと、昭島までいってきました。どこでもドアがあると楽なんだけど、神楽坂から中央特快を乗り継いで移動しても1時間はかかりました。駅までの歩きを入れたら職場から1時間半といったところですね。職場から行くには有明の方が近いんだな~(自宅から...2018-06-13ペッパーちゃんからのホッピーちゃんグルメ・クッキングバタバタして更新が遅れました。書かないと心配する方がいるので(笑)生存報告をしておきます。昼から思いのほか賑わっていて、地元の皆さんに愛されているんだなと安心しました。故障・リハビリ昨夜は江戸川区で委員会と懇親会からの23区東西大移動で疲れ果ててたどり着いた大泉学園でありました。トレーニング昨夜は南長崎プールで1,000m泳いで200m歩きました。ちなみに17日は水泳大会で夕方まで一般利用はできないそうです。間違えないようにGoogleカレンダーに書いておきました。この盛りですが、ライスは少なめです。トレーニングなぜかお疲れモードでしたが(残業してないのに)せっかく水着を持ってきたので仕事の後は南長崎のプールに向かいました。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。