【浅漬けキューちゃんツナ和え】きゅうりのQちゃんでむくみ解消そろそろ、梅雨入り梅雨に入るとむくみが気になる方が増えます。体内の水分量を調整してむくみを防いでくれます。お肌が乾燥したときには皮膚を潤し美しく整えるので乾燥肌が気になる時に食べられています。きゅうりはからだを冷やすので生姜やにんにくと一緒に食べたり常温で食べるなどの冷え性の方は気をつけていただきたいです。大さじ2味付けはお好みで作り方きゅうりのヘタをきるきゅうりを手でバキバキっとつぶす乱切りしょうがを千切りきゅうりとしょうがをジップロックやビニール袋入れてごまを入れるジップロックに麺つゆ、お酢を入れ袋の空気を抜いて30分ほど冷蔵庫で寝かす寝かしたきゅうりをツナ缶と混ぜて出来上がり※ツナ缶を入れなくてもおいしいよ〜みなさまが健康でみなさまの大切な人が健康でありますように。芦屋市のリトリートサロン・アトリエ三体夢.。