続く*時間*家事や日常生活にかかる時間を調べています。本当は趣味に打ち込みたいので、時間がないのですが、専業主婦でついだらけてしまうのも現実です。わんこの散歩は最近は減って1時間弱。身支度と帰宅後のトイレごみの片付け、わんこにご飯を上げたりで、散歩+15~20分かかります。わんこ用の草の鉢の手入れ(枯れた草を処分して、土と底石に分けて、再度種まきができるように鉢に入れておく&ベランダの掃除)は、鉢の数にもよりますが、今日は8個処理して、30分でした。5,6個溜まったら、処理した方がいいかも。鉢が溜まるとやる気がわきません。行かない買い物ですが、行くと、1時間はかかることが判明。身支度→買い物→買ってきたものを片付けて、レシートを「レシート入れ」に移す→ちょっと休憩(5分くらい)して、次の作業に移ろう、と思えるまでで計ると丁度1時間でした。これが、「たまにしか来ない店だから」とうろうろしたり、店自体がちょっと遠かったりすると、1時間半かかるかも。「今日は玉ねぎだけ」など、目的が少なければ、30分でも大丈夫かもしれません。買い物は意外と時間がかかると分かりました。行く回数をさらに減らそう。夕食準備は平均1時間はかかります。作らない日は、作り置きのものを盛り付けたり、温めたり、ちょっと生野菜を切ったり位なので、20~30分。作る日は常備菜をまとめて数種類作るので、1時間半から2時間かかります。「毎日1品常備菜を作る」に出来れば、規則正しくなるのですが、今のところ、「今日は料理の日」「今日は手芸の日」にした方が気分がいいので、この形に落ち着いています。疲れると、つい、料理をさぼって、冷凍食品や非常用保存食を掘り出す羽目になるのが反省点。朝仕事も夕仕事もわんこの散歩や休憩も含め、4時間連続が集中力と疲労の限界点と分かりました。それを超える仕事をやろうとすると、作業時間より休憩が長くなったり、疲れ果てて2時間くらい昼寝をしないと回復しなくなったり、ろくなことになりません。この調子で自分の生活時間を調べて、上手く回せてストレスもたまらないスタイルを作りたいです。(30)はてなブログをはじめよう!mana071029さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。