このようなときのお顔はむくみがちになる方も多いですね。湿度の影響でだるくなったり、下痢になったり、頭痛が出たり、いろいろな症状が身体にも表れます。お顔も当然影響を受けるので、むくむのです。お顔のリンパの流れを助けてあげる方法があります。1.まずはリンパの出口を作ることからスタート。腋の下をギュギュっとつかんで緩めてください。2.次は鎖骨を挟んで上下の部分をさすります。3.耳の下をやさしくなでます。耳の下から鎖骨に向かってすーっとなでます。4.お顔をおでこから耳へ。