申請書類ダウンロードお知らせQ&A講座レポートお問い合わせノルディックウォーキングの『奥の深さ』と『歩くことの楽しさ』を実感することができました。桜がキレイな4月2日にパルシステム群馬の職員でノルディックウォークを体験してきました。講師の自己紹介とノルディックウォークについて説明がありました。次にポールを持ちながら準備運動をしました。準備運動後は、ポールを使用し歩き始めましたが、全員が初めての体験で上手に歩くことができず、なぜか手と足が同時にでてしまいます(汗)​でも、安心してください♪そんな時は個別に講師が優しく丁寧に教えてくれます。講師のレクチャーもあって、参加者同士で楽しく歩くことができました。ポールをうまく使えるようになると、下半身が疲れにくくなり、ずぅ~っと歩ける気さえします。(参加者感想)​また、無理なく自分のペースで歩くことができるという点で、この講座は魅力だと思いました♪ぜひ、みなさんも受講していただき、『歩くことの楽しさ』そしてノルディックウォークの『奥深さ』を実感してみてください♪ノルディック・ウォークはこんな方におすすめです。