あがり症で悩んでいます。カウンセリング.COMあがり症で悩んでいます。サイトカウンセリング店を探す求人を探す教えて掲示板カウンセリング.COM無料で相談できる教えて掲示板あがり症で悩んでいます。「あがり症で悩んでいます。あがり症?の症状で悩んでいます。小さい時から人前で何かやったり、話したりする事が得意ではありませんでした。中学1年生のとき全校生徒の前で「今年の抱負」をスピーチする人に選ばれ、断りきれずやることになりました。緊張のあまりステージで泣き、過呼吸になってしまいました。その後の学校生活では、クラスの人の前での発表も出来なくなり過呼吸になることも何回かありました。親に相談して2回ほど心理カウンセラーと話しをしましたが、一向に良くなる気配はありません。高校は「環境が変われば自分も何か変わるかも!」と思い、同じ中学校の人があまりいない高校に進学しました。授業で発表する機会が何回かあり泣くのを必死に我慢していますが、声、手足の震えは隠しきれていない状態です。震えている手足を見ると自分の事が情けなくなます。夜になると張り詰めていた気持ちの糸が切れ、大号泣の日々です。親や中学時代の先生は慣れればだんだん良くなると言っていましたが、むしろ悪くなっていっているようにしか思えません。親にも今の状態を言い出せずにいます。緊張せずに人前で話したいとは思いません。普通の人並みに話せるようになりたいです。ROSEMARYしーさん、はじめまして。