芽吹きの季節”春”をテーマにした養生法や過ごし方を渡邊幸太先生に学びました。渡邊先生は、現在ナムギャルで鍼灸マッサージを通して会員さんの健康のサポートをしてくださっています。わかりやすく解説いただき、楽しく理解することができました。質疑応答の時間も大盛り上がりで、皆さんそれぞれ自分の体質や症状への具体的な対処方法を教えていただくことができました。ツボ押しの実践やオリジナル「三宝体操」で体を動かした後は、春にぴったりのお茶を皆さんで楽しみ和気藹々とした会となりました。