2021年2月17日FacebookTwitterはてブPocketFeedlyホスト会の帝王として様々なメディアに引っ張りだこのローランド。公式YouTubeチャンネルにて、多忙を極めるローランドの1日の始まりに密着。朝のモーニングルーティンの動画が公開されました。この記事では、ホスト会の帝王ローランドの公式YouTubeにて公開された朝のルーティンの解説を行なっています。ジムローランドは朝活でスマホはいじらないローランドのモーニングルーティン動画で紹介されたローランドの朝活はこのような流れになっています。朝は9:30に目覚め、起きたらカーテンを開けてまずは天気をチェック。寝室には加湿器が置いてあり、その設定は湿度70%。アマゾンの中にいるようだと語っており、高湿度の設定が風邪の予防に繋がるという。歯磨き起きた後は歯磨きを行う。独立洗面台から、自身が特注したパウダールームに移動し、大きな鏡を見て体調の変化を確認。ミニマリストであるローランドは、同じ服を着用しているので、体の変化が服を着ただけで分かるという。歯ブラシは使い捨ての歯ブラシを利用しており、一回使用したら破棄して新しいのを使用。理由として、前の日に舐めたキャンディーを舐めるのは嫌な為だと語っている。使用している化粧品はコチラからホスト界の帝王ローランド愛用の無印良品スキンケアグッズを紹介!2021.2.2ホスト界の帝王ローランドが愛用する無印良品の化粧品を紹介しています。公式ユーチューブにて登場した化粧水から、ROLADALEの商品まで、幅広く解説しています。爪磨き歯磨きの後は爪の手入れをおこなう。指先は女性に見られるポイント。手は、お酒を作る際などに注目される箇所であり、爪磨きの後はハンドクリームを塗り保湿を行い、手が硬くならないように気を使っている。ストレッチローランドは暖炉の前でストレッチを行う。理由として、空気が乾燥する為、暖房が苦手だといい、冬の時期は部屋にある暖炉を使用している。ストレッチを毎日行う理由は体のコンディションが保てるためと語った。ストレッチの前には筋肉の分解を防ぐためにアミノ酸を摂取する。入念にストレッチが終わった後は自炊。食器は黒で統一されており、まずは使用する食器を選ぶ。和食はそこまで得意ではなく、イタリアンを作ることが多いといい、料理は気分転換の一環として捉えている。出来上がった料理を丁寧に盛り付け、スプーンとフォーク、ドリンクを用意。調理した料理をフライパンのまま食事をすることもできるが、しっかりと準備をして「さぁ食事だぞという」一個の儀式のようようなものを心がけている。胃に入ったら全て同じと感じている人は、一度試してみてほしいと語った。日課としているジムに行く前に近所を散歩。有酸素運動を兼ねているのと、季節の移り変わりを感じるためにウォーキングを行う。夜型の人間が、人間らしい生活を行うために、意識して太陽を浴びるようにしているとのこと。ジムウォーキングが終わった後は、愛車のアストンマーチンに乗り込みジムへと向かう。唯一プライベートで運転する時間と語っている。あまりにも簡単な問題で悩んでいるスタッフに対して、飯食ってジムに行けとアドバイスを行うこともあるという。ジムはパーソナルトレーナーがいるプライベートジム。動画では主に胸周りを強化する日に密着。100kgの順に重さを上げていきトレーニング。ジムのトレーナーは、お客の中でも一番強いメニューをこなしていると言葉が出るほどのストイックぶり。その後も胸周りを中心に鍛え、シャワーを浴びて朝活は終了した。ローランドは朝活でスマホはいじらない朝起きたらまずやることの1つに挙げられるのがスマホのチェック。ローランドはスマホのチェックは15時まで行わないという。深夜3時から翌朝の15時の間でスマートフォンにロックをかけ、画面を見れないように設定。CLUB」の店長にパスワードを設定してもらい、自分でロックを解除出来ないようにし、有意義な時間を過ごすように心がけています。動画では朝の準備に欠かすことのできないヒゲの手入れなどを行なっていません。ローランドは全身脱毛を行っており、自らが美容サロンを立ち上げるほど、美容に対して高い意識を持っています。1番ウマイお店は「メルプリンチペッサ」テレビ番組「かみひとえ」が放送され、飲食店の店主が自店より美味しいと思うお店を紹介するコーナーの渋谷編が放送された。SCHMATZに学ぶ飲食店開業のコツを紹介!2020年2月にテレビ番組「がっちりマンデー」にてドイツ料理の「SCHMATZ」のオーナーであるクリストファー・アックスとマーク・リュッテン...ドラマドラマ「シャーロック」で撮影に使われた場所はどこ?ロケ地を紹介ディーン・フジオカ主演のテレビドラマ"シャーロック"ドラマの舞台となっている令和の東京で撮影が頻繁に行われています。この記事ではそんなシャー...偉人伝GACKTに学ぶ知識のアップデートの行い方!一流の感性はどのように生まれるのか?様々な分野に精通する知識を持つGACKT。テレビ番組「それって!?実際どうなの課?」が放送された。テレビ番組”その他の人に会ってみた”が放送された。王道ではない生き様に密着する調査番組。見逃したら配信動画で無料視聴できる?本日より放送開始のテレビドラマ"まだ結婚できない男"。見逃してしまった方の為に、速報でネタバレを公開しております。TBS系列”がっちりマンデー”にて東急電鉄が取り上げられた。株式投資を主体とした投資関連・実際に参加した学びの場、チャレンジした副業などの知識を発信しています。