かかっている人がマスクをするのは広めない為に効果的だそう。あとマスクの付け方にも良い悪いがあるようです。https://access01.com/2018/09/19/masukunotadasiitukekata/正しくは真ん中で一回折りマスク上部も隙間が出ないように。鼻から顎までをしっかりと覆い、頬のラインも隙間が無いようにする事。基本的にマスクと肌との間に隙間を作ってはいけないのです!そしてマスクを外す時は本体の方を持たずに耳掛けを持って外し、装着時の外側が内側になるように折りたたんでしまう。しないとウイルスがついている部分を触ってしまい、せっかく防いだウイルスをがっつり触ってしまう事になります。逆にウイルスたっぷりですよねw何日も使い回す方もいるようですが基本的にはマスクは1日に1枚から2枚の使用と言われています。最低1日で捨てましょう。捨てる時も外側が出ないように折りたたみ袋に入れて捨てるのが効果的です。手洗いうがいは厚生労働省は推奨していたのでぜひワクチンと共に実践してみて下さい。うがいじゃなくても、こまめに水を飲むのも効果的ですよ!健康状態が悪くなければウイルスも胃液でやっつけることが出来るようなのです。うがいをこまめにするのは難しいですが、水を飲むのは割と簡単。(必須)サイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。