人間関係の悩みについて2022.05.06皆様こんにちは。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?サロンでは今週、コミュニケーション講座を開講しています。コミュニケーション講座は、全5回です。自己肯定感を感じる私の育て方講座と並ぶ人気の講座です。サロンに来られるかたは、コミュニケーションが苦手な人も多いのでぜひ学んでいただきたい内容になっています。生まれつきコミュニケーションが得意な赤ちゃんはいませんよね。赤ちゃんの時は本能的な行動しかとれず「泣く」か「笑う」コミュニケーションでしたね。^^言葉でのコミュニケーションは、成長にしたがって身についていきます。コミュニケーションを子供時代に教えてもらった、という人は少なくほとんどは親や周囲の人のマネ、または反面教師にしながら何となく身につけてきたのではないでしょうか?コミュニケーションが苦手な人の5つの特徴1しっかりと聞いているが反応(表情、態度、言葉=リアクション)が小さいor少ない来られている方のお話をお聞きしていると、皆様お話をしっかり真面目に最後まで聞いています。◆相手の反応が気になる(笑ってはいけない、恥ずかしいなど含む)◆話に集中している◆ちゃんとしないといけないと思いすぎるなどの理由から相手が話したあと、反応(リアクション)を出されない方もいます。皆様も反応がある人のほうに話しやすさや楽しさを感じませんか?相手が無反応だと■自分と話すことが嫌なのかな?楽しくないのかな?■もしかして嫌っているのかな?■話したくないのかな?■自分の言うことに興味がないのかな?(自分の言うことは面白くないのかな?)と感じます。相手も話しにくさを感じてしまいますね。なんとなく雰囲気も盛り上がりにくいのではないでしょうか。このような経験が多くなるにつれ、より反応は出しにくくなりますし苦手になっていくようです。2人の意見に同調する癖があるコミュニケーションが苦手な人は、相手の意見に同調することが多いです。同調することがコミュニケーションになると、とっても疲れます。自分の意志がどこかに行ってしまい、相手の人が2人いるような状態になります。相手の人にとっては、自分と同じ意見の人がもう一人いるのは心地よいですがいつも人に合わせてしまうことに、疲れるのではないでしょうか。3自分の意志を持つことに慣れていない2相手に同調する癖があると、自分の意志(考え)を持つことは難しくなります。自分の意志が持てないと、相手に合わせるばかりになりコミュニケーションは一方的になります。相互コミュニケーションがとれない状態です。4自分の意見を言うことに慣れていない2相手に同調する癖や3自分の意志を持つことに慣れていないことから、自分の意見を言う機会が少なくなります。自分の意見を言うことに慣れていないことは、仕事や人間関係など自分の意見を求められる場面で特に困ってしまいます。5他人に興味を持つことに慣れていないサロンに来られるコミュニケーションが苦手な人は、自己肯定感が感じにくく自己否定感を感じてる人が多いです。自己否定感が強いほど、自分のことにこだわってしまう状態になります。なるとどうしても自分に目を向ける・関心を持つことが多くなります。他人へ興味関心を持つことが難しくなり、結果として不慣れになってしまいます。サロンに来られる方のお話をお聞きしていると、コミュニケーションが苦手になるには2つの原因があると感じました。幼少期に気楽な会話、楽しい会話などが親子間や家庭内で少なく親や祖父母、兄弟が不機嫌、怒る、からかう、笑うなど扱われる指示に従うことを要求される自分の言うことを聞いてもらえないなどの環境で過ごした場合です。幼稚園など社会活動の中での経験によってもコミュニケーションが苦手になることもあります。人前でそのままの自分を出すことに抵抗を感じるようになります。自己肯定感が感じにくい状態では、人に嫌われないことや良い子であることが優先されます。コミュニケーションが苦手になっていきます。「自己肯定感」コミュニケーションは、自分と相手の関係を適切にするために必要なものです。好きな相手とはもっと仲良く時には人と距離を取ることもあるでしょう。職場では、職場でのコミュニケーションが必要です。そのために必要なことは、コミュニケーションの正しい知識(心理学)自己肯定感だと考えています。コミュニケーションは人同士の交流です。そのためにも人間の心理を知っておくことが大切です。他人に対して働きかけはコミュニケーションか行動しかありません。コミュニケーションはその1つです。コミュニケーションによって、子供の自己肯定感を育てることもできます。大人同士であれば、トラブルになりにくいコミュニケーションもとれます。それらを作っていけるのは、言葉や態度、表情などのコミュニケーションなんです。コミュニケーションにはすごい力があるのです。自己肯定感も必要です。肯定的に接してくれる人のほうが話しやすいと感じませんか?自己肯定感があると自分だけでなく、他人にも肯定的に感じやすくなります。自己肯定感を育てる講座はこちらです。今日はコミュニケーションについてでした。サロンでは、コミュニケーション講座も自己肯定感講座も随時開講しています。お気軽にお問合せください!^^心理カウンセリング、セラピーを受けながらご受講できます。新しいあなたになっていかれるよう、学びませんか?ご一緒に前に進みましょう^^皆様のお申し込みをお待ちしております。最後までお読みいただき、ありがとうございました。皆様のお越しを心よりお待ちしています。悩みについてコミュニケーションで元気が出るよ。ここ数ヶ月、父の調子が悪く、実家にもよく顔を出しています。話を聞いたり、時間をともに過ごしたりしています。父は、お酒を飲むと過去の話をしはじめるので、実家に住んでいた時は聞く...人間関係の悩みについて姫路市の心理カウンセリングサロン「フィールハート」でコミュニケーション講座の講師をつとめてきましたとても久しぶりに姫路での講師活動が再開しました。姫路のカウンセリングサロン「フィールハート」での対面カウンセリングも、ようやく少しずつ再開させました。マスク着用し、換気を行い、距離をたもち...人間関係の悩みについて姫路市の心理カウンセリングサロン「フィールハート」でコミュニケーション講座でした九州で大雨の被害が出て、大変な状況が続いています。犠牲になられた皆さまのご冥福をお祈り申し上げます。被災された皆さまにお見舞い申し上げますと同時に、皆さまの生活が一日も早く戻られることを願っています。ヤフーネ...人間関係の悩みについて傾聴(共感&代弁&労い)は心が元気になるね玄関先のお花が満開の時期を迎えました。先日、姪たちと会った時の話です。Kちゃんが(姪1・小学生)が肩を落として帰ってきました。今日は、コミュニケーション講座のアンケートを皆さまにご紹介させていただきたいと思います。K様、アンケートにご協力いただき、本当にありがとうございます。1「コミ...人間関係の悩みについてコミュニケーションを見直すと人生が変わるね日差しがキツくて、動くと暑いくらいです。コロナもまたひろがりを見せていますが、皆さまはいかがお過ごしですか。先日はコミュニケーション講座の最終日でした。コミュニケーション講座は、カウンセリングルームでの人気講...人の顔色をうかがうことに疲れた、やめたい。しい場所はお申し込み完了時にお伝えさせていただきます。※ご予約時間は10時~または13時~からお選びいただけます。■駐車場お客様専用駐車場のご用意がありません。ご不便をおかけいたします。徒歩3分の有料コインパーキングをご紹介させていただきます。伊川谷出張所前より徒歩5分。しい場所はお申し込み完了時にお伝えさせていただきます。※ご予約時間は10時~または13時~からお選びいただけます。■駐車場お客様専用駐車場のご用意がありません。ご不便をおかけいたします。徒歩3分の有料コインパーキングをご紹介させていただきます。伊川谷出張所前より徒歩5分。代表者の体験談《夫がうつ病を脱出するまで》カウンセリングコラムカウンセリングブログサイトマッププライバシーポリシーホーム検索トップサイドバ。