関西おでかけマップ関西お出かけマップでは、関西のお出かけスポットやグルメ情報など、実際に行ってみたリアルなレビューをご紹介しています。運営者情報サイトマップ京都グルメ二条城エリア二条城エリア京都グルメ二条城エリア奈良グルメ二条城エリア京都スポットホーム二条城エリアグンゼスポーツKyoto烏丸六角の1日体験記!WAON支払いでお得!二条城エリア京都スポットグンゼスポーツKyoto烏丸六角の1日体験記!WAON支払いでお得!DSC_0185仕事が忙しくなると、つい食べ過ぎてしまう私。なると、当然肉も体についてくる(泣)。いつも履いているスカートのウエスト部分が、やばいことになってきました。至急何とかしないとなあ・・・とは思うのですが、食べることが好きなので、食事を減らすのには抵抗あり。近いということもあり、普段は時間帯を問わず混んでいるとのこと。現在は、新型肺炎の感染予防のために、スタジオプログラムが休みということもあり、結構すいているよ~とのことでした。ビル(烏丸六角の「West18」)の9階にジムの入口があって、こんな感じです。入り口10時開館ですが、あさイチに人気のあるプログラムがあるときは、ここに鈴なりに人が並ぶらしい。ジムとスタジオ、プールに分かれていてジムにはマシンが揃っています。下の写真は、トレッドミル。1台1台に小さなテレビがついていて、好きなチャンネルに合わせて、見ながら走ることができるようになっています。トレッドミル大きな窓が目の前にあるので、外を眺めながら走るのも、結構気持ちいいです。筋トレ用のマシンも充実。筋トレマシーン手前右に写っているマシンは、背中(特に肩甲骨の間)を鍛えるのにうってつけ。その隣のマシンは、大胸筋にじわじわきます。重さも自由に選ぶことが可能です。マシンの中でも、こちら↓はかなりの本格派。左のタイプを使って行うスクワットはかなりきつくて、やりながら意識が飛んでいくのを感じました・・・。ダンベル↓もいろんな重さがあるので、体力に合わせて選ぶことができます。常駐のスタッフの方から、このダンベルを使って、スクワットをするトレーニングを教えてもらいました。ダンベルこちらには、自転車漕ぎマシンと、ボクササイズ用のサンドバッグ、ハンモックがあります。自転車漕ぎジムにハンモック?と思っていたのですが、これを使ったヨガは体幹を鍛えるのにいいのだとか。一度参加してみようと思います。こちら↓がスタジオと、スタジオプログラム(タイムテーブル)。スタジオプログラムプログラムは毎月少しずつ変更されているとのことでした。新型肺炎のために3月いっぱいはプログラムはないそう。再開の時期は政府の発表次第で決まるとのことでした。土曜日のフィットネスパワーヨガと水曜日のピラティスが気になる・・・早く流行が終息してほしい・・・。2時間ほど説明を受けながらトレーニングをして、ちょっと疲れたので、受付横のラウンジ↓で一休み。ラウンジ御覧の通り、開放感あふれる空間で、気持ちがいい。平日で、しかもビジネス街の中心にあるということもあり、結構人どおりが激しい一角にあるのですが、まじめに働く人々を見下ろし、ちょっと女王様気分でした(笑)。民よ~、女王様はここにいるぞよ(笑)。お値段なんですが、私の場合は1日体験料金で2040円。高かったのですが、WAON支払いができたので、ポイント集めを趣味とする人間にはウレシイ限りでした。カード支払いも受け付けているようです。6380円などがあるそう。私の場合はエコ会員から始めた方がいいかな・・・と考えているところです。