ブログTweetShare3.695km0:51:34duration7:27-8:56結構頑張ってます。ウォーキングと血圧は深い関係があるようにおもいます。ウォーキングを頑張ると血圧の測定数値が正常値をあらわしているから。朝血圧が高めだったけどウォーキングを1.5kmから3.0km台に上げたら数値に変化があり気持ちいい正常値になったから。このまま3.0km台を続ける。役場前の上り坂はきつくて途中までで終わった。頂上を目指いしています。蜜蜂の新たな蜜源が身近にあった。