働き出してから「足りない!」と思うものランキング|「マイナビウーマン」Javascriptを有効にしてください。お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。私たちのしごとバッグ特集ねぇ、先輩。夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。ノーマスク生活のお肌のはなし。個人情報の取扱いについて全部、自分で決めていい。マイナビウーマンは、働く女性に贈る人生のガイド。明日会社にしていくメイク、なんて小さな選択も。30歳を目前に転職しちゃおうか、っていう迷いも。結婚するか、子どもを産むか、という大きな決断も。私たちのしごとバッグ特集ねぇ、先輩。私の自己アゲ投資フェムテック・セクシャルウェルネスを考える30歳で人生変わる?SDGs特集まとめ夏とおでかけと、いやし時間。わたしのココロとカラダの話。ノーマスク生活のお肌のはなし。『恋愛・結婚観』をはじめ、『美容のトレンド』や『おシゴト事情』などを、毎日ランキング形式で発表しています!学生時代にはたっぷりあったのに、働き出してから急に「足りない!」と思うようになったもの。働く女子のみなさんはどうでしょうか。アンケートで聞いてみました!●第1位/「睡眠」......47.4%○第2位/「休日」......42.2%●第3位/「ぼーっとする時間」......26.1%○第4位/「友だちと会う回数」......22.8%●第5位/「趣味の時間」......21.6%○第6位/「肌の水分量」......19.8%●第7位/「異性との出会い」......18.7%○第8位/「貯金」......17.5%●第9位/「ゆっくり食事する時間」......17.2%○第10位/「勉強の時間」......16.8%※複数回答式・第11位以下は略。睡眠時間が足りず、もっと寝たいと感じている人が半数近くいました。残業の多い仕事では、家に帰って食事と最低限の家事をやるだけでもう0時を回っているということもよくあること。いって起床時間はずらせないので、結果的に満足な睡眠時間を得られないということに......。はじめ、平日の休みも多くあった学生時代。社会人になるとそれらが一気に少なくなりますよね。第3位は26.1%で「ぼーっとする時間」。ただでさえ忙しい毎日では、ぼーっとする時間をとることを「もったいない」と感じてしまい、あまり積極的にとらなくなりますよね。何も考えずにぼーっとする時間はリフレッシュのためにはすごくいいそうですよ。ほかにも、「友だちと会う回数」や「趣味の時間」などを「足りない」と感じている人が多いようです。ランキングを見ていくと、たしかに「いろいろと足りてないなあ」と思ってしまいますね。意識的に増やすよう、努力する必要がありそうです。(タブロイド/佐藤)※画像は本文と関係ありません。※『マイナビウーマン』にて2015年1月にWebアンケート。有効回答数268件(マイナビウーマン会員:22歳~34歳の働く女性)。恋愛、結婚など女性のライフスタイル系をメインに、アニメ、ゲーム、エンタメ系など幅広く活動。経験を活かし、企画などにも携わる。億万長者の割合は睡眠満足層が2.5倍!「いい寝!フォーラム」は、20代~60代の男女2,400名を対象に、「睡眠のメリットに関する意識調査」を実施した。2層へ分類し、生活に関するさまざまな状況を質問し、回答を比較することで、質の高い睡眠が生活に与えている影響を分析した。はじめに、働き盛りの20~40代男性に対し、昨年の個人年収を聞いたところ、「満足層」は「不満層」よりも高い年収を得ている傾向があった。各層における、年収700万円以上の割合を比較すると、「満足層」(13.1%)では「不満層」(8.1%)に比べて1.6倍多いことがわかった。年収1,000万円以上についても、「満足層」(4.2%)は「不満層」(1.7%)と比較し、2.5倍多い結果となった。個人資産額についても、「満足層」(8.6%)は「不満層」(3.1%)と比較し、3,000万円以上の資産を持つ人の割合が2.82倍多かった。1億円以上の資産を持つ人に限定しても、「満足層」(1.39%)は「不満層」(0.56%)と比較し、割合が2.5倍多かった。「満足層」の平均睡眠時間は6.2時間(371分)。「不満層」の平均睡眠時間は5.5時間(330分)。その差は41分だった。睡眠に対してどのようなこだわりがあるかを聞いたところ、「規則的な就寝、起床時間を心がける」「快適な布団を使う」では、「満足層」と「不満層」の選択率に差があり、この2つが睡眠の質を分けている可能性が示唆された。2023.05.28(日)23:59までプレゼント&モニター一覧を見るSPONSOREDあわせて読みたいコンテンツSPONSOREDおすすめコンテンツおすすめコンテンツ一覧を見るRANKING人気記事ランキング【第5話】セックスレスのはずが......。穏やかな夫が見せたエグすぎる心変わ...おしゃれ女子がGETした着回し抜群のユニクロ「エアリズム」アイテム【第6話】一夜の過ちが全ての歯車を狂わせる。大人がメンブレした時の処方薬『がんばらないことをがんばるって決めた。取り組み採用情報グループ。