痩せ型の人の特徴!?コーヒー効果を動画で学ぶ。ホームライフスタイル痩せ型の人の特徴!?コーヒー効果を動画で学ぶ。痩せ型の人の特徴!?コーヒー効果を動画で学ぶ。2020年9月18日カーくんFacebookTwitterはてブPocketFeedlyContents確かに思い当たる節があります。tubeのチャンネル内の動画で思った話。トレーニングや普段の生活におけるコーヒーの話。飲む量も千差万別な印象です。毎朝はモチロン、常にコーヒー飲んでいたいという人。食後の一杯が最高に楽しみという人。タバコと一緒に飲むのが至高という人。一滴も飲まなくていい人。自分は普段全然飲みません。想像以上にトレーニングおける効果は高い様子でした。・脂肪代謝効果があると。万能じゃねぇかw特に気になったのが、脂肪代謝効果ですね。自分の職場でコーヒーめっちゃ飲んでる人がいますが、たしかに痩せ型だなーと思いました。比較的ご飯も食べるし、酒も飲むし、特別運動してるわけでもない。他と比べて明らかに好きな食材として納豆があったんですよね。納豆好きでクソデブっていない!と個人的には確証を抱いてました。言っており、こりゃ間違いないわwって思っていたんですが、今回新たな候補が出現しました。先輩っ!キモいっす!!!納豆なのか、コーヒーなのか。両方とも本当に痩せる食材なのかもしれません。今日からコーヒーを早速がぶ飲み!を開始しました。したらまさかの弊害が、、、そう、頭痛出現です。頭痛!?カフェイン中毒!?なーんか、コーヒー飲んだ後に頭痛い。いう人だったり、コーヒー好きの人って頭痛持ち。感じる人、いないですか?逆に頭痛でるとコーヒーで良くなる人もいると思います。これはカフェインの血管収縮作用によります。頭痛が誘発される訳です。頭痛以外にも、カフェイン摂取の弊害といいますか、カフェイン中毒について。場合によっては死に至るケースもあります。一気に多くのカフェイン摂取や、大量摂取は非常に注意が必要です。・1回の摂取量は200mg未満を推奨してます。通常のコーヒーであれば4〜5杯が妥当とされ、エナジードリンクの”モンスターエナジーM3”に至っては2本までですw市販の物でもカフェイン含有量が多いものをあるので、がぶ飲みは注意が必要です。摂取量は十分気をつけてください。自分も取り入れていこうと思います。FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人カーくん自身も学びつつ整形外科医として役に立つ情報を発信できればと思ってます。医師の勤務外の時間に楽しく色々なことをやっていくつもりです。グルタチオンについて本気出して考えてみた。「かぐや様は告らせたい」に今更ハマった件【雑談】2022年1月31日グルタチオンについて本気出して考えてみた。医療ライフスタイルライフスタイル整形外科ゲームライフスタイルおすすめの記事ライフスタイル【雑談】プレミアムフライデーだ、足激痛だけど。プレミアムフライデーですが、いかがお過ごしでしょうか。なんか、プレミアム感は0ですね。半年、ついに記事が100に達しました。週明けはテンションぶち下げですね。天気もなんともいえず。6月も下旬に差し掛かってきました。自粛は明け、祝日もなく働き、ついには来ました。6月半ばになって、梅雨で蒸し暑い時期が来ましたね。お盆明けの平日は鬱ですね。連日の猛暑がやばいですね。kazuu_dr_blogプロフィールカーくん自身も学びつつ整形外科医として役に立つ情報を発信できればと思ってます。医師の勤務外の時間に楽しく色々なことをやっていくつもりです。脛腓間どーするーゲームスイッチで返ってくる名作!ダンガンロンパ!!【ゲーム】ライフスタイル【雑談】プレミアムフライデーだ、足激痛だけど。