○たまに仕事帰りにジョギングする。「帰宅ラン」という言葉はクソダサいのであまり遣いたくない。→アーバンなクロスカントリー(2011/06/08)→アーバンなクロカン2013(2013/10/29)*アヤちゃんに免じてなんとなくおれにとってのコレやるメリット、挙げとく。○平日に20kmぐらいのキョリを走る機会がつくれる。○傾斜満載で、坂の走りかたが身につく。○ガチペース走からゆるゆるジョグまで、幅広い用途で使える。