平塚でトコちゃんベルトをお探しの方はHomeカイロプラクティック平塚整体院へこんにちは。Homeカイロプラクティック平塚整体院の小松です。今朝は少し寒く暖房を入れてしまいましたが、一気に気温が上がり、外に出ると少し汗ばむ感じですね。この気温差は自律神経を崩しやすいので、気を付けて下さい。今の時期は外に出るにはちょうどいい季節になり、妊婦さんや小さいお子さんがいる方は外に出やすくなってきました。当院でも扱っている、妊婦さん向けの骨盤ベルトのトコちゃんベルトについて書いていきたいと思います。以前にも、何回か書いていますが、改めてよくある質問を書いていきたいと思います。トコちゃんベルトはいつから付けた方がいいの?いつまで着用できるの?トコちゃんベルトは妊娠がわかった時点で、装着は可能です。体に症状がなくても、臀部の肥大化やO脚予防、腰痛予防などが期待されますので、装着は早めにした方がいいです。出産直後から使用でき、産後2ヵ月位まで着用可能です。トコちゃんベルトを装着した方がいいの?現代の女性は、骨盤を支えている、骨盤の底にある骨盤底筋というハンモック上の筋肉の低下が見受けられます。この、骨盤底筋は、骨盤を底から支えているものなので、この筋肉が低下をしていると、お腹が大きくなっていくにつれ、支えることが困難になり腰痛や尿漏れ、頻尿など、様々な症状を引き起こす原因になります。妊娠をした時からホルモンによって、骨盤は緩み不安定になる為、しっかりと支えるためにも、トコちゃんベルトが必要となります。いわゆる、足腰を使って踏ん張る生活が昔より一段と減っている為、現代の方は骨盤底筋が低下してしまい、マタニティ期間や産後にトラブルが多くなってしまいます。この、骨盤底筋と骨盤の緩みのサポートをしてくれるのが、トコちゃんベルトとなります。当院で、他のメーカーの骨盤ベルトからトコちゃんベルトに変える方は多くいらっしゃいます。ほとんどの方は、着用直後は締め付けていて楽だが、夕方以降はきつくなり、圧迫され跡がクッキリつくという理由で、トコちゃんベルトに変える方が多いです。きつく締めると、安定感が生まれるので楽に感じますよね。長時間着用したり、座った状態だと緩く感じるため、きつく締め直すことが多くなります。なると、足の静脈が圧迫され、流れが悪くなり血栓ができ、ムクミなどに繋がってしまいます。そのような症状が引き起こすのは、素材が原因で総伸縮素材(端から端までが伸びる素材)を使用している為、圧迫を強くしてしまいます。トコちゃんベルトは、伸縮素材と非伸縮素材が混ざったものなので、上記のような症状を引き起こしにくくなっています。確かに、最近は類似品で安くネットなどで売っている物を見かけます。それだけトコちゃんベルトはいい物だと思います。他メーカーからの変更される方も多いので、自信をもってオススメ出来ます。装着指導はうけたほうがいいの?当院でベルト持ち込みで、装着指導を受けられる方のほとんどが、間違った着用方法をされています。メーカー公式ホームページでも着用方法の動画が公開され、動画を参考にされている方も、大半の方がよくわからず着用されています。多いのは、1着用位置が違う。着用位置はほとんどの方が間違っています。この着用位置は、間違った位置で着用してしまうと、逆に母体に負担をかけ、胎児が早い時期で降りてきてしまう為、着用位置はとても重要です。体の為にいいものを着用するので、正しい着用方法を知ることが大切だと思います。多いのは1臀部痛2腰痛3股関節痛などで悩まれている方が多いです。妊婦さん向けの骨盤ベルトのトコちゃんベルトをお探しの方はHomeカイロプラクティック平塚整体院にご相談ください。歪みの矯正はお任せください。お困りな方)・トコちゃんベルト装着指導・販売(妊娠初期からご利用できます。