́∀`)今日もいい天気です。全国的に秋晴れの所が多いようですね。外で身体を動かすのもいいですね。̄)ノ昨日は、満月が綺麗でした。まん丸な明るい月を見ると、ほっとします。守られてる気がします。ちっぽけな自分を確認します(笑)一人で、グズグズ悩むことも、迷ってることも・・・ちっちゃいことだと思えます。背中を押されてる気がします。『元気出していこー!!︎』と思います。日中に、見上げる青空もそうですが、自然の中にいる自分を確認すると、気持ちが落ち着いて、元気になれます。人は、自然に触れたいし、美しい自然を見たいと思うのかもしれませんね。身体を包まれているような、安心感があります。今日も、出かけていらっしゃる方は多いと思います。́∀`)10月も、今日で終わりですね。*)ノ気分が変わるし、気持ちが切り替わる気がしています。毎年、季節ごとに変えています。日常の生活の中で、目に見えるもの(環境)は大事だと思います。自分が好きな空間、安心する空間が、明日を頑張る活力になると思っています。毎日の生活は、自分のこと、家族のことで精一杯です。スムーズにいきたいと思いますが、家に帰って、落ち着かなかったり、他のことが気になったら、生活のリズムが壊れてしまいます。毎日を頑張るためにも、安心できる空間=気にならない環境が必要だと思います。身体の具合が悪い時は、そのことばかりが気になって、目の前のことに気持ちが集中できません。逆に、身体の調子がいい時は、身体のことなんて、全く気になりませんね。それと同じだと思います。自分が身を置く空間は、気にならない状態がいいと思います(^ー^)人が一番悩むのは人間関係ですね。自分と意見が合わなくて腹が立ったり、わかってもらえなくてイライラしたり・・・身近な人が気になって、自分のことに集中できなくなります。人間関係も含めて、自分を取り巻く環境が、気になって仕方がない時は、うまく進みませんね。『気にならない環境』にすることですね。それは、自分で作っていくしかありません。気になること(人)ばかりに執着していたら、冷静になれません。自分のイライラを募らせても、答えは出ません。そこに拘っているから、堂々巡りになるだけです。自分と同じじゃないから、面白いんだと思います。生まれた時代も、生活環境もみんな違っているんだから、いろんな人がいて、いろんな考えがあって当然だと思います。自分と合うか合わないかの違いだと思います。合わないなら、距離を置く(離れる)ことだと思います。みんなを理解して、みんなが仲良くて・・・なんて、ありえないと思います。それは、友達でも夫婦でも、家族でも同じことです。無理して合わせることはないし、我慢してまで合わせることはないと思います。心が消耗するだけです。自分の気持ちに正直に答えを出すことだと思います。「人の言うことなんか関係ない。)いつも、私の心の中にあって、支えになっています。自分を動かすのは自分です。́∀`*)ノ自分で決めたことなら、失敗しても納得できます。やり直せないいだけです。誰だって、何度も失敗しながら進んでいます。一度でうまくいくことなんて、そうそうないことです(笑)諦めるのか諦めないかの違いだと思います。一流と言われている人たちは、どんな時でも諦めなかったから結果が出た人たちだと思います。週末のご褒美で、セブンのシュウクリームを買ってみました。カフェオーレと一緒に〜♫平日は、ブラックでコーヒーを飲みますが、休みの日は、牛乳を入れてカフェオーレにします。́∀`)ノ今日も読んで頂いてありがとうございました。仕事方も、お休みの方も、リフレッシュしながらいきましょう。15:09Tweet関連記事2022-02-10からだの声を聞こう(^-^)/朝は曇っていましたが、午後から晴れてきました。天気予報で~「今日は、洗濯日和でしょう。ここ数日、朝晩の気温がグッと下がって、冬...2021-11-02環境作りは大事だよ~(^ω^)今日も晴れてます。