陸上競技の魅力とは?陸上競技の最大の特徴は、「個人競技」であるということだと考えています。個人競技と聞くと、一人で頑張らなきゃならないの?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、そうではありません。友達や仲間、チームメイトと一緒に練習をし、一人一人の目標に合わせた努力をすることが出来るということです。時にはライバルとして競い合いながら切磋琢磨したり♪お互いを応援したり、励まし合ったり(^^)個人種目でありながらも、協調性を身に付ける事が出来ます。1cm、1秒の自分の記録の変化が目に見えて分かること。それが陸上競技の魅力です。※動画は小学1年生の走り幅跳びです★自分の目標に向かいながら楽しく頑張っています(^^)しかしながら、小学生の身体は成長途中であることを十分に理解しておかなければなりません。過度な走り込みやトレーニングばかりだと、未発達な子ども達の骨や筋肉は痛んで怪我をしてしまいます。それぞれのステージで身に付けるべき力があります。覚えた身のこなし・身体の使い方は一生涯忘れる事のない「土台」となります。