寝苦しい夜が続いていますね。暑さが我慢できないときはエアコンを使いますが、エアコンの風があまり好きではないので、つけるとしても最低限の温度設定にしたいと思っています。エアコンの温度を下げずに快適に寝るために、「アイス枕」を最近利用し始めました。アイス枕というと、「風邪で熱が出ているときに使うもの、それ以外は出番がない」と思いがちですが、夏に大活躍します。エアコンの設定温度を「ちょっと暑いかな」程度に抑えて、頭をアイス枕で冷やすと、全身ひんやりして快眠できます。途中で涼しくなって来れば、使うのをやめればいいし、また暑くなったら枕に上に置いて使えばいいので便利です。スポンサーリンクおすすめのアイス枕おススメなのが、冷凍庫に入れてもカチカチにならないジェルタイプのアイス枕です。カチカチに凍ってしまうと頭をのせた時にゴツゴツして痛いので、冷凍庫に入れても柔らかいまま、冷たさが持続するタイプが使いやすいです。私が使っているのがこちら。近くのドラッグストアで買いました。いつも冷凍庫に入れていて、風邪で熱が出た時にしか活躍する機会がないと思っていましたが、寝苦しい夏にも活用できると活躍できる機会が増えるのでうれしいです。【ダイソー】まな板は100円ショップのモノを使って、汚れたらこまめに買い替える。清潔感のある歯をキープするためにやっている3つのこと。・「モノを減らす」と「掃除をマメにする」。どちらも人生を変えるほどの力を持っている。布物は家で洗濯できるものにしてクリーニング代節約。気軽に清潔さをキープできます。・【すっきり暮らしたい】モノが増えない家にする4つの習慣。06:00Tweet関連記事2017-08-27【断捨離ですっきり暮らす】断捨離をスムーズに進めるために必要なこと。日々、いらなくなったものは処分して、すっきり空間をキープで...2017-08-10揚げ物をするなら、温度計付き揚げ物専用鍋「あげた亭」が便利!我が家では、夫が揚げ物好きなので週に1回は自宅で揚げ物をして...2017-07-21洗濯カゴを「3COINSのランドリーバッグ」から「ダイソーの500円バスケット」に変更した理由。長い間、洗濯かごは3COINSのランドリーバッグを使っていました...2017-07-20トイレ掃除グッズは使い捨て。トイレ掃除の方法と使っている掃除グッズ。掃除道具はなるべく使い捨てのモノを使って、掃除道具の掃除を...2017-07-16パジャマはいらない。部屋着兼パジャマで十分。我が家ではパジャマを持っていません。普段使いのバッグはリュック1つだけ。■プロフィールブログ運営者:ひつじ散歩、家時間が好きな30代。夫と4歳の娘と3人暮らし。このブログはアマゾンアソシエイトにプログラムに参加しています。最低限で良いと本気で思う眠気覚ましのフェイスパック【子どもがいると難しい】シンプルライフとは?ミニマリストとは?【ヘアケア】うねり髪に効果のあったヘアケアアイテム服は全身しまむらで最近のスキンケア精鋭たち【サンキュ!4月号】「手放す勇気」って大事だね【掃除のやる気が出ない人におすすめ】「掃除スイッチ」を入れる方法。【持っている靴の数】靴は全部で3足。靴の数が少ないと管理がラクになる。5お願い当ブログの文章、写真の無断使用はご遠慮ください引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。