ストレスを減らした生活<慢性的な頭痛の原因は虫歯でした>私は歯医者さんが苦手で、ここ4年以上は行っていませんでした^^;本当は半年に一回は、定期検診を受けに行った方がいいのはわかっているのですが、どうにも苦手で近づけない場所でした。安心しきっていたのです。虫歯の自覚がなかったのに^^;そして、親知らずを抜歯することに。虫歯の親知らずを抜いたら、つきものが取れたように頭痛も治りました。苦手な掃除にもやる気が出てきました(笑)<体調不良をため込むとストレスがたまる>ずっと悩みだった慢性的な頭痛の原因が分かりホット一息。今私が悩んでいるのが、慢性的なひどい肩こり。坂を上ることを習慣として、肩こり解消に励んでいます。あとは、自分で肩とか背中のマッサージもやってます。肩こりが治らない原因は運動不足?!お金のかからない肩こり解消方法。物を減らして、すっきり暮らす!体のどこかしらに不調があると、それが気になって他のことに集中できません。体に不調があるときは、他のことでストレス発散したりして目をそむけず、まずは、体調不良の原因を突き止めて、解消する。他のことにちゃんと集中できるようになるなと実感中です。健康診断(人間ドック)もきちんと受けに行こうと思っています。06:00Tweet関連記事2017-01-12【集中力アップのコツ】やりたいことに集中するために、まずやっておくこと。やらなきゃいけないことがあるのに、ソワソワして集中できなか...2015-11-29歯のケアグッズにはちょっとお金をかける。普段は、服や日用品にはあまり...2015-08-29気になっていることを解消すると、毎日が驚くほど楽しくなる。最近、とても充実し...2015-07-28キレイの連鎖。髪の毛をきれいにしたら、他の部分もキレイにしたいと思うようになりました。ここ3カ月ほど髪の毛のきれいを維持する...2015-07-24最近やってよかったこと3つ。「できない理由」を考えるのをやめる。■プロフィールブログ運営者:ひつじ散歩、家時間が好きな30代。夫と4歳の娘と3人暮らし。このブログはアマゾンアソシエイトにプログラムに参加しています。最低限で良いと本気で思う眠気覚ましのフェイスパック【子どもがいると難しい】シンプルライフとは?ミニマリストとは?【ヘアケア】うねり髪に効果のあったヘアケアアイテム服は全身しまむらで最近のスキンケア精鋭たち【サンキュ!4月号】「手放す勇気」って大事だね【掃除のやる気が出ない人におすすめ】「掃除スイッチ」を入れる方法。【持っている靴の数】靴は全部で3足。靴の数が少ないと管理がラクになる。5お願い当ブログの文章、写真の無断使用はご遠慮ください引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。