約10分カロリー226kcal費用目安200円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。料理を楽しむにあたって手順1大根は縦半分に切り、3等分の放射状に切り分け、7mm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、大根が柔らかくなるまで600Wのレンジで5分加熱する。2サバ缶を汁ごと加えてさっと混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。器に盛り、細ねぎをちらす。レビュー3.8(99件)※レビューはアプリから行えますmyonとても簡単ですぐにできました!甘めの味噌だったので唐辛子を少し足しました。明日になったらもっと大根に味が染み込んで美味しそう。スヌーピーママサバ缶使用で時短助かりました。味噌を使い大根を更に柔らかくしましたマルブレサバ缶なので、あっという間に出来上がります。味薄めだったので、醤油少し足しました。デリデリ1度大根をお湯に入れて火を通してからサバ缶とレンジでチンすると味がすごく染み込んでおいしくなりました。資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。料理の基本!サバのみりん干しの作り方その他のおすすめレシピサバの水煮缶で簡単みぞれ煮さば缶でさば大根サバ缶と大根の卵炒め関連記事2021/12/01調理時間10分ほど!晩御飯におすすめの簡単レシピまとめ毎日の晩御飯作りは、家事の中でも特に時間がかかりますね。帰りが遅くなってしまったときなどは、少しでも短時間で仕上げたいものです。何を作ろうか迷ってしまうこともあるでしょう。この記事では、晩御飯におすすめの簡単レシピを一挙にご紹介します。どれも調理時間10分ほどでできるので、ぜひ参考にしてください。2022/01/14すぐできる!鯖缶を使ったおすすめレシピまとめスーパーやコンビニエンスストアなどでも気軽に手に入る鯖缶。下処理が不要でそのまま食べることもできるため、魚料理が苦手な場合でも使いやすい食材です。水煮にしたもののほか、みそ煮やしょうゆ煮の缶詰もあり味わいもさまざまです。この記事では、便利な鯖缶を使ったおすすめのレシピをまとめました。どれも短時間で仕上がるので、ぜひ参考にしてください。魚の缶詰を使ったレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずから副菜まで10レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。鯖缶を使ったレシピを簡単動画でご紹介。回鍋肉やハンバーグ、グラタンなどのレシピを35本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。家族と一緒におうちで焼きたてのパンを楽しめる、人気レシピ3選をご紹介します。パンを手作りするってなかなかハードル高いと思われがちですが、初心者さんでも手軽に美味しいパンが作れるレシピなので、ぜひおうちでのパンづくりにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。2023/05/26韓国料理のタンスユクとは?おすすめレシピもご紹介タンスユクという料理をご存じですか?韓国料理の人気メニューのひとつであり日本でいう酢豚に近い料理ですが、作り方や味、食べ方に違いがあります。食べ方は日本の酢豚とは明確な違いがあり、韓国ではタンスユクの食べ方について度々話題になるそうです。この記事では、タンスユクの特徴や日本の酢豚との違い、おすすめレシピをご紹介します。2023/05/26牛肉「つらみ」ってどこの部位?その特徴や味を解説!「つらみ」というお肉の部位をご存じでしょうか。その特徴や味について、今回は詳しくご紹介します。2023/05/26メキシコ料理の定番!トルティーヤに合うおすすめの具材やレシピをご紹介メキシコの国民食であるトルティーヤ。日本でもスーパーで売られていたり、タコス専門店が続々とオープンしたりと、メジャーになってきています。ところが、ご家庭で作るときに「トルティーヤにどのような具材を使えばいいのかわからない」「いつもと違った具材でタコスを楽しみたい」と思っている方もいるかもしれません。そこで今回は、トルティーヤに合う具材やおすすめレシピを紹介します。栄養豊富で手軽に食べられるバナナは、朝食やおやつにも大活躍の食材です。比較的日持ちがしない食材でもあるため「なるべく長持ちさせる保管方法を知りたい」という方は多いのではないでしょうか。この記事では、バナナをなるべく長く美味しく保管するためのコツを、季節や保管する場所ごとに詳しくご紹介するので、ぜひ読み進めてみてください。食べ頃のバナナの見分け方やおすすめのレシピもご紹介します。