骨盤ベルト]こんばんは!女性専門トレーニング『からだペディア』の北浦ゆかりです。変な時間にコーヒーを飲んだりしたら、眠れなくなって困って投稿です(^^)骨盤ベルトって、皆様は着けていますか?私は、産後少し着用ましたよ。期間だったのかというと、症状が改善したからです。骨盤のゆがみなどを確認していなかったので、しまったなーと後悔してます。後悔しても遅いんですけどね~(笑)骨盤ベルトをつけるときは、痛みが出る動作をする時や、立った状態で何かをする時につけるといいですよ。座っている時は、ズレやすいので外してもいいと思います。症状がなくなってきたら、骨盤ベルトは卒業してもいい時期です!なので、骨盤ベルトを着用する期間は、何か月などとはっきりした期間はなく、人それぞれです。自分の身体の状態をよく見て、聞いて、感じて、骨盤ベルトの卒業時期を判断しましょう!外すのが怖い場合は、骨盤ベルトを少し外して、痛みなどの症状が出ないか試してみてもいいですよ。骨盤ベルトを外すと症状が出る場合は、もうしばらく着用した方がいいかもしれません。レンタルスペース(奈良市)でも可能です。karadapedia★gmail.com(★を@へ変更してご連絡ください。)FacebookInstagramコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。