栄養BOX栄養BOX栄養と健康をテーマに情報発信しています。views約2分サイリウム種皮は、オオバコ科に属する雑草植物サイリウムの種皮の部分です。サイリウム種皮の栄養効果として、食べすぎ抑制、余分な血中コレステロールの排出、腸内善玉菌の増殖、整腸作用などが期待できます。[スポンサーリンク]サイリウム種皮の効能サイリウム種皮には、水分を吸収してふくらむ性質があり、胃腸内で粘稠質物となっておなかの調子を整えます。膨満した粘稠質物により満腹感が得られることから、食べる量を減らす作用が期待できます。便通をよくし、血液中の余分なコレステロールを排出する作用があるほか、腸内の善玉菌を増やす働きもあります。過剰に摂取すると、胃の膨満感や下痢などの症状が出ることがあるので注意が必要です。バランスと組み合わせ。全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど、10種類以上の原材料をブレンドすることで、おいしさと高い栄養価の両方を実現しています。ロールパンと比較して糖質35%offかんたんで、おいしくて、これからのからだをつくる、現代人のためのあたらしい主食です。スタートセットお読み頂きありがとうございますもし宜しければシェアをお願い致します。