月曜は毎度憂鬱ですね。仕事は毎回週初めは憂鬱だなーと思いますけど、休みしばらくあると働きたくなるの不思議ですよね。足裏の踵の部分の痛みですね。内側前方が多いですかね。足部痛ってホントに種類も多いし、歩く部分に関わるから嫌ですよね。・歩行時の牽引力ダブルで負担がかかる訳です。あってない、スポーツ(ジョギング等)負荷。認めます!ー足の外科学会まあ、この骨棘自体は診断基準とはなっていませんけど。除外レントゲンの検査も大事ですが、疼痛部位と他の疾患の否定が大事です。身体所見を正確にとる。画像検査の発展で、診断も楽に出来るようになりましたが、これに頼ったら終わりですよね。それはAIで出来るようになるし、そっちのが今後スタンダードにすらなり得るかもしれません。あれば、扁平足であったり、腱走行に沿った圧痛かと思います。これは場所も痛みも全然違います。痛いし、めっちゃ腫れるし、発赤などもでます。足底板(中敷き)による腱膜の緊張軽減まずは上記の保存加療です。負荷を減らす、安静・薬で症状緩和、靴や中敷きで負担軽減をやる。ー足の外科学会いわゆるアキレス腱のストレッチや上記のように、足底腱膜のストレッチを行います。あとは物理療法なども一つだと思います。therapy:ESWL)の有用性が報告されてます。普通のクリニックには置いてない機械なので調べてから受診してください。ステロイド注射に関しては、一時的な鎮痛効果はあると思いますが、周囲の脂肪組織の萎縮や腱断裂などリスクが有ります。慎重に行う必要性と投与回数は多いほうが効果が悪いという報告もあります。ヒアルロン酸注射での疼痛改善の報告もあります。これはステロイド注射のデメリットはないですが、刺入部位に注意しないと除痛効果は乏しい可能性があります。エコーがあるところでは正確に病変を描出し、腱膜の肥厚を確認。腱付着部と踵骨の間隙が投与部位です。実質部、付着部より中枢で、抵抗なく刺入できるところに投与できればok。メルクマールとしては内果後縁から垂線を足底におろし、圧痛部よりやや中枢といったところです。いった治療にも抵抗性(半年程度みても変化なし)であれば手術。なるのですが、そこまでに至るケースはそんな多くない印象です。足の痛み足の痛みは本当に種類が多く、病態も様々です。足部の負担・変形によって様々な疾患が引き起こされます。足部のマッサージや足趾運動は十分行ってくださいね。逆に男の歩き方でこんなん嫌だとかあるのかな。FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人カーくん自身も学びつつ整形外科医として役に立つ情報を発信できればと思ってます。医師の勤務外の時間に楽しく色々なことをやっていくつもりです。グルタチオンについて本気出して考えてみた。ファッションゲームおすすめの記事ライフスタイル【雑談】プレミアムフライデーだ、足激痛だけど。プレミアムフライデーですが、いかがお過ごしでしょうか。なんか、プレミアム感は0ですね。人生は何事も経験だと自分は思います。月末の土日をバイトで潰してる、悲しい医師のブログです。グチっぽい内容で個人的などうでもいい要素もあるので気分を...ライフスタイル【雑談】オペ後のメシのうまさたるや。土日、ちょっぴり疲れといいますか。だるいです、せっかくの週末なのに。今回は、”スキンケア”について。来る、外来での小児疾患。−急に、首を斜めにして痛くて動かさなくなりました。kazuu_dr_blogプロフィールカーくん自身も学びつつ整形外科医として役に立つ情報を発信できればと思ってます。医師の勤務外の時間に楽しく色々なことをやっていくつもりです。ついてライフスタイル【雑談】もうすぐ父の日フードラム肉って美味しいよね、痩せるっていうし。