2023年3月31日ダイエット朝食をキムチ、納豆、卵、ヨーグルト、チーズとヤクルトに変えて、食事を抑えることでダイエットをしています。膝にはまだ違和感があるので、ダイエットを始めてはいません。5月からは、水泳、水中歩行を始めて、体重を少しでも落としたいです。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。=コメント運営者についてコンパス東京在住の還暦おやじです。ブラック企業で、心身共に壊し、退職を強要され、早期退職しました。Z7IIを購入し、写真撮影について学びました。α6600とジンバルを購入し撮影についても学びました。RCを購入し、チューニングを行っています。今年も色々なことに挑戦しますので、ご期待ください。ある退職者のライフスタイルシェアTOPへ。