FLUFFYBLOG体脂肪量を減らすなら、週1回の運動を○週間継続?2023.05.25バランスボールエクササイズママの悩みに役立つ話こんにちは。Fluffyの理学療法士Lisaです。継続しやすい!と人気の『バランスボールエクササイズ』はもう体験しましたか?運動を1日しただけでは、おそらく体型の変化は見られないでしょう。美容院に行くように、ネイルに行くように、推し活のように、バランスボールエクササイズにも時間とお金をかけてみてください。減らし、基礎代謝量を高めることが研究で明らかになっています。Fluffyでは、バランスボールエクササイズで使えるお得な回数券があり、有効期限もゆとりを持たせています。