3:普通3連休明けの仕事は当然のようにしんどい。何かしら色々やることがあるが、実は楽器の練習もしていたりする。そのことは明後日に書くとして、今日はRunkeererからのメール。「2019年アクティビティ振り返り」なるものが来たのだが、いまさら感がありつつ、昨年は1月末に来たことを思えば、今年は早い方。アクティビティの回数は119回で、2018年の128回からそんなに減っていないのは意外。週末ランナーだから、こんなもんなんだろう。昨年はグラフのところに頻度が数値化されていたが、今年はその表示がない。週末と夜に偏っているのは一目瞭然。問題なのは、走っている内容。回数が同じくらいだが、距離は1,536kmから1,194kmに減っていて、前年比77%。長い距離を走っていないということ。問題なのは、総標高が25,997mから9,695mに激減していること。前年比37%ということで、いかに山に行ってないかがわかる。関東ふれあいの道が偉大だったなあ。今後のウルトラマラソンを考えると、登りの対策なしはさすがにまずいような気がしてきた。メール本文には「昨年のアクティビティデータを振り返って、今年のチャレンジに向けて高い目標を立てていきましょう」とあるが、確かにそうしないといけないような気がしてきた。週末まで何もできないが。関連記事2019ランニング野川も走り納め本日はラン仲間が奥様ともども壮行会をしてくれる。夕方魯園菜館で飲むのは問題ないが、昼間に一緒にランもするとのこと。午前中からやることが多い。府中の伊勢丹で月曜日に配るハンカチやお菓子、更には松江で配るお菓子も買ってしまお...2019.03.23(土)2019ランニングマラソン大会が遠いフルマラソンも3週間後ともなれば、ロング走をするなら今週末が最後のチャンスのようにも思う。当然のようにやる気がしない。「寒さに弱くなった」なんて毎年ブログに書き込んでるんだろうが、今年は一段と寒さに弱...2019.02.16(土)2019ランニング新居偵察ランホテルに大量に送り込んだ荷物の中には当然ランニンググッズもある。朝にしろ、夜にしろ、どこかで走ろうという気持ちはあったが、昨日まではまるでそんな状況にはなかった。明日が大事な進発の会議ということで、今日もその準備。飲みにいくこと...2019.03.28(木)2019ランニングトレミで頑張る先々週の早帰りの日にエニイタイムフィットネスに行き、記事に書いたのだが、先週は急遽飲みに行ったのでパス。今週も気分的には行きたくなかったが、奥様が今日走るために昨日のうちに夕食の仕込みまでしているので、早く家に帰っても意味がない。そんな...2019.01.23(水)2019ランニング宍道湖の夕日を見るランまだ松江に来て1ヶ月たっていない。生活は慣れたような気もしつつ、仕事の方はまるで進んでいない。ランはというと、平日に走ることは皆無で、基本土日のみ。昨日などは出雲に行く前に北の鹿島というところまで行ったみたが、基本的に寂し...2019.04.21(日)2019ランニング皆生温泉から弓ヶ浜へ走る昨日松江城マラソンのことを書いたが、とにかくまーぶー自身が走れていない。夏に走れないことはある意味当たり前で、昨年はそのせいで9月1日の「みやぎゆめぐりウルトラ遠足」で初のリタイヤを経験。それでも去年の8月はトレミを含めて146キロも走...2019.08.31(土)2019ランニングハーフマラソンって、どう走るんだっけ-ひょんなことから、明日ハーフマラソンを走ることになった。経緯からして、あまりいいことではないと思うが、そこは目を瞑ってもらおう。3月の古河はなももマラソンに向けて、まるでやる気が起きないのは問題だと思いつつ、先週末に舞い込んで来た話。...2019.02.02(土)2019ランニング6年ぶりの皇居ラン本日の予定として、羽田発は14時55分で、それまでに何をするか決めていない。会社として会議日程はかなり前から決まっていて、航空券の場合早割で取ることを指示されている。昨日は7時20分に意を決してジョギング。最低限とも言える5キロを走ったところで、昨日花火を観た宍道湖畔のセブンイレブンに到着。ここで奥様と待ち合わせて20分の花火観賞。前日の1万発がこの日は3千発ということで、時間も60分から20分へ...2019.08.05(月)2019ランニング次に多摩川を走れるのはいつだろう朝から散髪、ゴルフ練習、図書館、靴の購入とバダバタ用事をこなし、合間には荷物の整理。3時にはN通さんがやってきて、引越の見積もり。荷物が多い方だとは思ってなかったが、プロから見るとそれなりにあるらしい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。