Stimulation)...筋肉に直接働きかける電気刺激を体に送るトレーニング機器。鍛えにくい手のひらの内在筋も鍛える最近、握力が衰えてきてペットボトルのキャップが開けられなかったり、買い物袋を持ち続けられなかったりといった不便を感じたことはないだろうか。手指の力は30代をピークに衰えていくが、毎日の暮らしには欠かせないものだ。握力を鍛える道具といえば、強力なバネのついた取っ手を握るハンドグリップを思い浮かべる人も多いかもしれないが、ハンドグリップの場合、前腕は鍛えられても手のひらの内在筋を鍛えるには不充分だという。Pulse』は、手に握るだけで電気刺激によって手指の筋肉を鍛えることができるEMS製品だ。「EMSトレーニングモード」を選択すると、ビリッとした刺激がリズミカルに手指に伝わる。開発では、手指との接触面、電極の面積で効率よくトレーニングができる形、握り心地を求めて何度も試作が行われた。論文に基づき、周波数は20ヘルツ(1秒間に20回の電気刺激)を採用している。EMSの中には、100~1000ヘルツなど、高周波を採用した商品も多いが、20ヘルツが効率のよいトレーニングが叶うという。筋肉は、弛緩と収縮を繰り返すことで鍛えられるが、高周波数になればなるほど弛緩・収縮しなくなってしまうのだ。低周波になればなるほどピリピリとした痛みを伴う。先に、手指にはリズミカルに刺激が伝わると述べたが、それもこのテクノロジーの一種。有名サッカープレーヤーのクリスティアーノ・ロナウド選手の「体を鍛えるだけでなく、筋肉を休めることも大切」という意見のもと、緩やかに筋肉を動かすコンディショニングとウオームアップ・クールダウンの時間を取り入れた。◆「握力を鍛えて健康に」というユーザーが支持2年もの開発期間を経て、2020年9月、ようやく発売に至ると、握力を鍛えて健康に過ごしたいという70代以上のユーザーからたくさんの支持を集めた。一方で、デスクワークでパソコンを使うことの多い女性からも手のこりがほぐれた感じがするという声があったという。本製品には、手の内在筋を鍛える「EMSトレーニングモード」のほかに、酷使しがちな手指をストレッチする「ハンドストレッチモード」も搭載されている。トレーニングモードを使用するときは、いちばん小さなレベルにしていてもピリッとした刺激を感じて戸惑うが、慣れてくると心地よい刺激に感じるそうだ。最近、手指の力の衰えが気になるという身近なシニア層への贈り物としても喜ばれるだろう。手のひらにコンパクトに収まるサイズ感。約幅68×奥行68×厚さ62mm、重量145g。TOP「8760(ハチナナロクマル)」は、年を重ねることが楽しくなる大人女性のためのWebメディアです。あなたの8760時間(365日×24時間)がもっと輝くために、暮らしをステキにレベルアップするさまざまな情報を伝えていきます。お問い合わせサイトマップPosting....。