プラウド白壁からのお知らせトレーナーブログ※繋がらない時は代表(杉浦)の電話(090-9904-2300)に直接おかけください。※営業の場合、電話ではなくお問い合わせメールからお願い致します。!2016.11.01こんにちは。オープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」の公認トレーナー早瀬です。チャレンジ」10月22日に最終日を迎えました。https://www.proud-shirakabe.com/newstopics/wp-content/uploads/2016/10/videocompress-031-XiaoYing_Video_1477112656710.mp4トレーナーたるもの、女性でも腕立て伏せ22回をしっかりやりたいと意気込んでのぞんだ22日間☆やってみて、良かったこと、たくさんありました!!1動画でアップするので、身なりや周りを気にする。(服に気を使ったり、部屋を片付けたり)2小さいことだけど、何かを成し遂げた!(先輩の受け売りだけど、こうゆう機会がないと、なかなかできないので)3ホントの主旨はPTSDを知ってもらうこと。平和を願うって、大それたことは言えず、指名すると強制するような感じもあって、気が引ける部分もあったのですが「とにかく楽しみながら♪」というルールの元、何人かは楽しんでやってくれています(^^)こういう事で繋がっていくのもまた良いなと♡https://www.proud-shirakabe.com/newstopics/wp-content/uploads/2016/10/videocompress-051-XiaoYing_Video_1476766284721.mp4見られて、意識することって、やはり大切ですね。#22killアメリカでは、戦争から帰還した兵士がPTSD(心的外傷後ストレス障害)に悩まされ、毎日22人が自らの命を絶っています。この様な元兵士のPTSD問題をより多くの人に知ってもらう為に、22回の腕立て伏せを22日間やってみましょう。それを友人や知人を指名して(誘って)広めていきます。*指名されたら、次の日から22日間の挑戦を始めます。*毎日、22回の腕立て伏せを行い、それを記録(録画)します。可能な範囲で、22回に近づくように挑戦してみて下さい。膝を着いたり、途中で休憩しても構いませんが、1回(その日)の挑戦を一つのビデオに収め投稿します。*挑戦しそうな人、また挑戦出来そうな人など、毎日誰かを指名します。*とにかく、楽しみながらやってみましょう。このプロジェクトは、気軽に、体を使って、このPTSD問題の認知を高めようとするものです。勇敢な軍人たちは、私達がそしてこの国が、”自由”を得るために自らの命を投げ出す覚悟で取り組みますが、退役後、そのストレス障害に悩まされ、自殺しか方法を選べない状況は本当に悲しい事です。0120-930-302※繋がらない時は代表(杉浦)の電話(090-9904-2300)に直接おかけください。※営業の場合、電話ではなくお問い合わせメールからお願い致します。