4分SHAREツイートシェアはてブLINEPocket広告Autm病院薬剤師のAutmです乗り物酔いの症状、ツライ乗り物酔いしやすい人にとって、つらい症状を避けるために乗り物酔いになるのはなんとしても避けたいですよね。そんなときに活躍するのが酔い止めの薬です。トラベルミンやアネロンなど、市販薬としてもたくさんの薬が売られていますね。今回は乗り物酔いの概要と乗り物酔いに使う薬の大まかな選び方をご紹介したいと思います。遊具など、各種の乗り物が発する揺れなどの加速度によって、体の内耳にある三半規管が刺激されることで起こる身体の諸症状である」と記載されています。学問的には「動揺病」と呼ばれています。乗り物酔いしやすい人はどんな人?乗り物酔いはどのくらいの人が経験するものなのでしょうか。論文にこんなデータがありました。687–996.約3分の2は経験するとのこと。残りの3分の1は経験しないということなので全く乗り物酔いにならない人もいるようです。なにか乗り物酔いしやすい特徴などはあるのでしょうか。同じ論文に次のような記載がありました。687–996.この論文によると若者や女性は乗り物酔いになりやすいとのことです。ちなみに私は男性ですが、乗り物酔いに非常になりやすいです。......結局はその人によるということになりそうではありますね。乗り物酔いには大きく分けて「抗ヒスタミン薬」と「抗コリン薬」の2つが使われます。乗り物酔いに使う薬としてまず挙げられるのがアレルギーによく使われる抗ヒスタミン薬です。抗ヒスタミン薬についてはこちらの記事で説明しています。代表的な成分(市販薬)ジフェンヒドラミン(トラベルミンなど)抗ヒスタミン薬を使う理由アレルギーに使う抗ヒスタミン薬をなぜ乗り物酔いに使うのでしょうか。それは、ヒスタミンが乗り物酔いの一因となりうると考えられているからです。生体アミンであるヒスタミンは、船酔いの嘔吐の引き金になると考えられています。動物実験では、船酔いとヒスタミン代謝の間に直接的な相関関係があることが示されています。687–996.動物実験ではありますが、船酔いとヒスタミンには相関関係があるとのこと。そのために、ヒスタミンをブロックする作用のある抗ヒスタミン薬が乗り物酔いの薬として用いられるのですね。チーズを食べると乗り物酔いしやすくなる?話は少し逸れますが、チーズを避けることは船酔いを予防する手段の一つとして巷で知られています。?それは、ある種のチーズはヒスタミンを多く含んでおり、それが上述したように乗り物酔いの原因となりうるからです(全部のチーズではないです)。チーズの他にもマグロ、サラミ、ザワークラウト(キャベツの漬物)、赤ワインなどのヒスタミン含有量の多い食品(微生物によって改変された食品・飲料)を避けることは、乗り物酔いに対する非薬物的介入または予防策の一つであるとされています。そのため、普段から乗り物酔いしやすいという方は、上に挙げたような食べ物は避けるようにしましょう。乗り物酔いには抗ヒスタミン薬のうち第一世代の抗ヒスタミン薬が使われます。矛盾を指摘する人ん?第一世代?さっき載せてた記事では第一世代よりも第二世代のほうがいいって書いてるじゃない!矛盾してる!このように思う方もいるかもしれません。「花粉症などのアレルギー症状に使うなら」第二世代の抗ヒスタミン薬を選ぶべきです。乗り物酔いに対しては第一世代の抗ヒスタミン薬のほうが優れているのです。乗り物酔いは抗ヒスタミン薬の中枢抑制作用を利用しています。第一世代の抗ヒスタミン薬は眠気が起きやすい。寝ていると乗り物酔いは起きにくい。極端なことを言うと第一世代の抗ヒスタミン薬を飲んで眠くなって寝ていると、乗り物酔いせずに目的地に着いているというわけですね。逆に言うと眠気の起きにくい、中枢に移行しない第二世代抗ヒスタミン薬は乗り物酔いには効果がありません。第一世代の抗ヒスタミン薬の乗り物酔いに対する有効性はランダム化比較試験で検証されたが、第二世代は効果がなかった。15–24.論文でも第一世代の抗ヒスタミン薬の有効性は実証されている反面、第二世代抗ヒスタミン薬は乗り物酔いには効果がないことが示されています。抗コリン薬は実は第一次世界大戦の前から乗り物酔いの治療薬として用いられているようです[2]。代表的な成分(市販薬)スコポラミン(ポード内服液など)抗コリン薬を使う理由スコポラミン(抗コリン薬)は、乗り物酔いを予防するために、末梢性M1およびM5および/または中枢性M1およびM3のmAChR(ムスカリン性コリン作動性受容体)に対してその拮抗効果を発揮する可能性があることが示唆される。15–24.少し難しいですが、脳に存在している興奮性の受容体を抗コリン薬で抑えることで乗り物酔いに対して効果が出ることが期待されているようです。抗コリン薬の効果は抗ヒスタミン薬や併用薬よりも優れているわけではありませんが、副作用は比較的少ないと結論づけられています。副作用は抗コリン作用の粘膜乾燥と散瞳、動悸、尿閉などが考えられます[2]。眠気は抗ヒスタミン薬に比べると少ないです。目次へ戻る抗ヒスタミン薬と抗コリン薬の使い分け予防か、症状への対処か一般的に抗コリン薬は乗り物酔いの予防に、抗ヒスタミン薬は乗り物酔いの症状の治療に用いられます。眠気は抗ヒスタミン薬では多く、抗コリン薬では少ないです。そのため、乗り物酔いを予防したくて眠気も起きにくいほうが良いという人は抗コリン薬を、乗り物酔いの症状に対処するために使用したい人は抗ヒスタミン薬を選ぶと良いと言えるでしょう。目次へ戻るまとめ乗り物酔いに使われる薬のうち、抗ヒスタミン薬と抗コリン薬について大まかにそれぞれの特徴と使い分けについて説明しました。今後、各製品について詳しく解説していく予定なので、興味のある人はぜひ期待していてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。