リハビリテーションセンターいそトップページトップページ自宅で暮らし続けたい。経験豊富なスタッフが安心・安全な生活をサポートリハビリテーションセンターは、在宅リハビリの経験豊富なスタッフが多数在籍しています。住み慣れた地域で安全に継続した生活が送れるようサポートいたします。みなさまに適切な対応が出来るよう心がけて日々リハビリを提供しています。変更の都度、更新しています。上記エリア以外でもご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください。変更の都度、更新しています。お気軽にお問い合わせください。通所リハビリの詳細はこちらカラダの豆知識『リハ通信』!知っていて損しない!リハビリのことやカラダのあれこれをお伝えします。トレーニングその腹筋運動間違えています。今回はみなさんがよくやっている腹筋運動の間違えをお伝えします。ショルダープレス今回は肩のトレーニングとしてショルダープレスを紹介します。ショルダープレスは主に棘上筋、棘下筋など肩のインナーマッスルを鍛えることが出来ます。~サイドレイズ~今回は肩の筋力トレーニングをお伝えします。鍛える筋肉『三角筋』です。腕を動かす際に作用します。[...]食事まずは『タンパク質』を摂ろう!?今回はタンパク質を摂る必要性などをお伝えします。タンパク質はアミノ酸から出来ています。