自分が思い描く未来にするためにはどうすればよいのか。夢を叶える、目標を達成するにはどうすればよいのか。今の自分を変えたい、今の現状から抜け出したい時はどうすればよいのか。望む未来にするためには3つの事を継続する必要があります。逆にこの3つの事を貴族出来れば、必ず未来は変わります。今日は望む結果を得るために、継続して行う3つの事について書きます。未来をイメージする!一つ目は未来をイメージするです。未来の自分はどうなっていたいのか。どんな結果を得たいのか。どんな姿でいたいのか。この未来の自分を描けなければ、未来に望んでいる自分にはなれません。未来の自分をイメージしてみて下さい。具体的にイメージしてみて下さい。イメージ出来ましたか?もしどうしてもイメージできないという人もいると思います。そんな時は、自分以外の誰かでもいいです。モデルになりたいと思えば、目指すモデルさんを思い描いて、その人の顔だけ自分に変えてイメージしてみて下さい。未来をイメージすることが大切です。二つ目は、望む結果を得るための計画と行動です。その日に行きつくための計画が必要です。実現の日が20年後なら、1年後はどうなってる?3年後は?5年後は?10年後は?計画を具体的に立てる事で、何をしなければいけないか。いう事が見えてきます。何をするか見えたら、次は行動あるのみです。毎日やるべきことをする。1年後の自分になるために行動する。この望む結果を得るための計画と行動が出来れば、必ず変化が起きます。その変化は、行動をもっと加速させるエネルギーとなり、行動が行動を呼び、どんどん進化していきます。三つ目は行動に対する分析が必要です。行動することで、必ず変化を生みますが、その変化は最終的な未来の望む姿の為になっているか。良い方法があるのではないか。いう分析を行う必要があります。行動を反省するのではなくて、分析する事で、次の行動に生かすという事が重要になります。ここで間違っていけないのは、行動を否定する事です。行動を否定する事は、その後の一歩を縮めてしまう、時には一歩踏み出せないような状況を作り上げてしまう可能性があるので、否定は絶対にしてはいけません。行動を分析する事で、自分のものにする。変化を促進させるという事が分析の目的になります。継続させることが重要この3つを毎日継続させることが重要となります。計画を作成し、行動し続ける。行動に対する分析を行い、着実に自分のものとし、進化を促進させる。この3つを継続させることで、望む未来を得ることが出来ます。この3つを習慣化させるのが必要です。習慣化できれば、望む未来の半分は、実現したものと同じです。望む結果を得るために、習慣化し、夢や目標を実現していきましょう。最後までお読み頂きありがとうございました。メンタルコーチの夢ワク、激熱ブログ。