顎関節まわりの筋肉が過剰に緊張していることで起こることがあります。...あがり症克服パフォーマンの準備計画その3|本番であがっても混乱しにくくする方法。いつのまにか終わってしまった。ヴォーカル講師のHISAです。都内の某ヴォーカルスクールで年間200人近くレッスンをしています。パフォーマンス向上のためのサイト「脱力らいふ。あがり症克服法、脱力法などをまとめていますので、ぜひいろいろと見ていってください。