有名な方なので)ゆみさんのパートナーの、森田玄さんはblog「リモ農園ダイアリー」を書かれていてもうこれもどういうご縁でだったか忘れたんだけど、マシュー君の記事だけ読みに来ていました。(書籍化されるより早いでしょう。あ、でも、このblogになる前のとこにご紹介してたんですね)そんなこんなで、コネクション・プラクティスを知り、実際にコースを受けはじめ、お二人が主催している毎朝6時からの「グローバルコヒーランス」にちょこっと顔を出したら岐阜で健康合宿をする、という話をゆみさんがされてて、なぜか速攻申し込んでしまいまあそんなことで玄・ゆみご夫妻とお会いしてちょうど2か月後に手術を控えていたわたしは健康相談も受けてそれ以来毎日、5時半に起きて6時にコヒーランス続けていますコネクション・プラクティスは、すてきなものだけど、そのすごさ・すてきさが多分、トレーニングを受けただけでは、あるいは本を読んだだけでも、なかなかわたしにとって身についた、肚に落ちた感じには遠くってまぁそれはそうだよね。実践して、練習して、毎日使って、やっとしっくり馴染んでくるもんだものね。(なのでまだわたしは、「ラスール」っていうコネプラを伝える資格、にはチャレンジする気持ちになっていないのだなぁとおもいます。これはわたしの個人的な感覚ですが...)この本は、ゆみさんの経験を通してコネプラのことが紹介されていてそれがとってもわかりやすくて、腑に落ちやすい。セミナーや本を強力に補うものだと思います「洞察で得る答えは、ハート(心臓)から出てきたものです。そのためわたしが頭で考えること(つまり脳が出した答え)と、しばしば正反対となることがあります。最後に選択をして行動するのは脳が行いますから、時々私は困ってしまいます。ハートが言っていることをやろうとすると、脳が怖がっています。ところが、頭(頭脳)が創り出した恐怖は、私の思考の習慣や過去の体験から出た幻想であることを知っていれば、恐怖を選ぶのではなく、愛と感謝にもとづいたハートの答え(洞察)に従うことができます。「『5秒で吸って5秒で吐くことには大きな意味があった。地球や自然界は0.1ヘルツの磁場をもっている。coherenceの通常のプロトコルでは「感謝の感情でハートを満たす」ことをやりますが「子どもには『楽しかった時のこと』をこころに描いてもらうと、コヒーランスになりやすいのです(『感謝』でハートを満たす、というのは大人向けかもしれません)。」とあって、そっかー!と思いました。いうと、わたしの場合は、「感謝」より「幸せ♪」を感じる方が、コヒーランスになれることを先日発見したばかりだったからです。これも日によって差があるかもしれないんだけど。「メディテーションなどによるマインドフルネスは、副交感神経の出力を高めることでこころを落ちつかせることができますが、総体的エネルギーを低下させるために、機能的にはパフォーマンス能力は落ちるのです。コヒーランス状態は、落ち着きや安心感をもたらす効果は同じですが、エネルギーを高めるという大きな違いがあります。身体機能は休んでいるのではなく、むしろダイナミックに活性化している状態になるのです」そしてコヒーランスは「『クォンタム情報』と呼ばれる次元(日常の時間や空間を越えた超時空次元)とアクセスすることを可能にするよう」だ、と書かれています。「洞察や直感だけでなく、出来事(現象)も同時に起きてくるのです。「トラブルを起こす子たちのほとんどがコヒーランスができない子たちであることがわかりました」とありました。なにかそれを難しくしている理由のある子たちなんだと思いますが幼児のことだもの、根気よく続けていたら、きっと大人たちよりもずっと、上手にできるようになるんじゃないかな!手記のうち、高橋真澄さんのものにはとくに胸をうたれました。読みやすく、読み進めることが楽しみでつい読んでしまう、コネプラってどんなもん?っていうポータルには最適な本じゃないかと思いました。■プロフィール■なまえ:しろくま年齢:不詳(ってほどのこともない)関西の海沿いの山の上に住んでいます。過去のおさかなやへはどうぞこちらからお入りください2005年6月〜2011年7月2004年8月〜★現在、2008年11月〜2011年7月の記事は、ブログサービス廃止のためみられなくなっています。