先日、「最近眠れないんです」とのご相談がありました。ご自身でも、様々に工夫されていて、それでも眠りにつけない日があるとのこと。精油の中には、眠りにつきやすくなるものがいくつかある言われています。した飲み物が飲みたくなりますね。今日は、お気に入りのミント緑茶のご紹介です。「麦茶」という方も多いですね。—8月に用意しておきたい精油2017年7月30日8月は、ひと月の間に季節の移ろいを感じやすい時期。暑いから、そんな風には感じないかもしれませんね。8月に用意しておきたい精油のご紹介です。春にどんどん向かっています。新しい芽が芽生える、芽吹きの時。体調管理には充分、お気をつけください。