食べ物や食材に関する知識について書いています。スイーツドーナッツはいろいろな種類があって飽きることがなく、子どもから大人までみんなで美味しく食べられるスイーツですよね。ココアは子どもから大人まで一緒に飲めて、なんとなく健康に良いイメージがあります。食材ほうれん草は、β-カロテン、ビタミンC、鉄などの栄養素が豊富に含まれています。料理に入れると彩りも豊かになるので、積極的に取り入れたい食材です。食材お鍋や炒め物、お味噌汁など何にでも合う万能食材のえのき。最近のコメント表示できるコメントはありません。かしまっちゃんの楽園ブログ。