無意識にコントロールしています。・交感神経=活動的な働き・副交感神経=休息の働きこの二つが協力をして働くことで、身体の状態は一定に保たれています。自律神経は全身の機能の調節をしているため、バランスが崩れると様々な症状があらわれます。身体や精神面にあらわれる多種多様な身体変化をまとめて自律神経失調と呼んでいます。自律神経系のお悩みへの鍼灸では、ひとつひとつのお悩みではなく全身をみて鍼とお灸をおこないます。精神面(イライラ感、不安感など)と共に、身体の過緊張、重だるく力が入らないなど身体的な不調が同時にあらわれています。頑張った反動で交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えが効かなくなっている状態です。鍼灸では、身体の緊張をほどくことで気持ちをゆるめて傾いてしまった心身のバランスをちょうど良いところへ戻します。鍼とお灸で身体の心地よさを思い出してもらいます。気分の落ち込み・イライラ・憂うつ・倦怠感・人に会いたくない・動けない身体はかならず変わります身体は常に変化しています。鍼灸・養生を続けることで、身体・体質は変わります。自律神経失調症やホルモンバランスの変化によるお身体の悩み。そのほか原因がわからないお身体の悩みはご相談ください。自律神経の乱れとストレス自律神経の乱れにはストレスが大きく関係しています。それを理解していても毎日の生活からストレスを完全にとりのぞくことができる人はごくほんのわずかでしょう。現代社会の中で、ストレスと無縁で過ごすことはなかなか難しいため、ストレスとのつき合い方や自律神経症状があらわれにくい身体にすることが重要になります。自律神経のバランス改善のためには、継続してご自身の身体に向き合うことが必要です。自分の身体を見つめ直す明らかに過労が溜まっているようにお見受けしても、許容オーバーの状態が当たり前になっていて、ご自身の疲労に気づいていない方も多くいらっしゃいます。自律神経症状の改善のためには、体力や仕事・生活ペースも含めてご自身に向き合って気づきを得ることはとても大切です。自律神経のバランスが乱れると、特に思い当たる原因がないにも関わらず、様々な身体の不調が急激にあらわれます。その時々でめまぐるしく身体のバランスが変わるために、不安を感じる方も多いでしょう。生まれ持っての体質はもちろんありますが、日々の生活の積み重ねは身体に大きな影響を与えています。お気軽にお問い合わせください。post5月のお休み5月7日、14日、21日、28日は休診日となります。鍼灸院は社会生活を維持する上で必要な施設とされる業種のため、適切な感染防止対策をおこない診療しております。入退室時の換気・消毒など衛生管理の時間を十分にとる必要があるため、一日の予約枠を狭めております。そのため、予約日時がご希望に添えないことがあります。できるだけご予約のお時間ちょうど頃のご来院をお願いもうしあげます。10分以上早いご到着時は、換気後の冷房が効いていない状態でのご案内となる可能性があります。予約時間に遅れてのご来院時は、次の予約の状況によって、施術時間が短くなることがあります。安全に安心して鍼灸をお受けいただくために、ご理解とご協力をお願いもうしあげます。TOPモバイルバージョンに。