ある質問|五日市スポーツクラブホームスクール紹介お子様向けクラス大人向けクラス入会のご案内アクセス・お問合せよくある質問/ジュニア編Q全く泳げないのですが大丈夫ですか?A楽しく、水に親しむことが第一。体験へ!最初に泳力をチェックし、泳力に合ったブロックで練習します。無理はいたしませんのでご安心ください。Q泳げたら、どのように役立ちますか?Aきれいなフォームで泳ぐことが出来ることは、お子様の自信につながります。したがって何ごとにも積極的に行動し、日常生活においても協調性が生まれます。Q練習はプールで泳ぐだけですか?A当スクールでは、泳ぎだけでなくルールや挨拶、マナー等をしっかりと教えています。災害時に溺れないようにする練習も行っています。Qレッスンの途中でトイレに行ってもいいですか?A通常レッスンの途中には1〜2回のトイレ休憩も入れていますのでご安心ください。Q子供が泣きだしても大丈夫ですか?A保護者の方には更衣室までご同伴いただいております。後はコーチが対応させていただきますのでご安心ください。Q子供が小さいのですが、プールの水深は大丈夫ですか?A年少クラスのレッスンでは、底にセーフティ台を入れて水深を調整しております。Q風邪をひきやすいのですが、大丈夫でしょうか?A水泳を続けることで皮膚も強くなり、また体力もつくので風邪をひきにくくなります。Q喘息があるのですが大丈夫ですか?Aプールの湿度が喘息に大変効果が期待できると言われています。水圧を受けながら呼吸する調整機能により、発作の軽減や機能の改善に大きな効果をもたらします。プログラム(コーチ指導)」などの水泳レッスンと、「健康プログラム」などの水中健康運動の2種類です。Q陸上でのレッスンはありますか?A午前クラスには転ばない為の柔軟体操、簡単な道具を使ったストレッチなどのレッスンもあります。Q水中健康運動とは何ですか?A水中健康運動は、浮力・圧力を利用した水中での運動です。音楽に合わせて運動するアクアビクス、水中ウォーキングなど色々な教室があります。Q体力に自信が無いのですが続けられますか?A無理せず自分のペースで安全に運動が出来ます。天候に左右されないので教室に通うリズムもでき、長く続けていただけます。Q泳げないのですが、泳げるようになりますか?A水泳のレッスンは初心者から上級者までの基本を重視した、たくさんの教室がありますので、自分にあった教室を選ぶことが出来ます。経験豊富なコーチが親切丁寧に指導します。色々な水泳大会に出場されている方もいます。