(03/26)3月16日、17日修学旅行でした。健康寿命を延ばすには*胃腸(消化器官)ヲ丈夫にする。そのためには血管に負担をかけない。*高血圧予防*脂質異常の予防*糖尿病の予防・・気を付けましょう。食事は楽しくおいしく一回の食事に主食、主催、副菜をバランスよくそろえることが大事。妙美先生に興味のある内容の授業をしていただきました。追伸お詫び・・今回のブログ担当・・インフルエンザのためよわっておりましたので、遅くなってしまいました。