dogs-lifeテレビを観たりすると、ついつい欲しくなるサプリ。考えたら、私の契約しているジムは一日あたりで150円もしない。いわゆる150円で健康が買えると言うこと。欲張って、1時間とかトレーニングしようと思うから続かない。10分歩くだけでも違う。血圧計も体重計もある。血圧計も体重計も買わなくてもよい事になる。上手く利用しなくては。腹筋マシーンなどは入れることは不可能となった。私の日中は、ひたすら動き回るしかない。やったら、有効的にできるか、考えた結果が出た。その結果、遊び事が出来る。今から勉強をしなくては。やり続けることジムで見かけた年配の方。