便秘がひどいのですが、薬やサプリメントなど、何か使用した方がいいでしょうか?まだ中学生なので、できれば、そういうのに頼らない方法で改善したいのですが...子どもは、部活にも入っているし、体も動かしている方だと思います。>便秘がひどいのですが、薬やサプリメントなど、何か使用した方がいいでしょうか?まだ中学生なので、できれば、そういうのに頼らない方法で改善したいのですが...子どもは、部活にも入っているし、体も動かしている方だと思います。→ちょうど初経が始まる時期ではあるのですが、貧血などはないでしょうか。(過度な運動をしている若年者にも多いです)便秘の原因の一つにはなりえます。東洋医学的な観点からいえば、「冷え」の状態にはなりやすいので代謝が落ち、便秘になりやすいです。鉄分やたんぱく質などをしっかりとるようにしましょう。スポーツ健診などやっている病院もあるため一度相談してみてください。妊婦と子どもの睡眠コンサルタントはじめまして、小児科医の白井です。●そもそも便秘を治療するかどうか、はケースバイケースです。便が硬すぎてお尻が切れて痛い、お腹が痛い、苦しくて食欲がない、血便が続くなどのサインがある場合は、きちんとした治療や、便秘をきたす隠れた病気がないかをチェックする必要があります。お子さんの詳しい様子がわかりかねますが、上記のような状態や、あるいは幼少時から慢性的に便秘が続いている場合は、一度きちんと治療をしたほうが良いです。今後、月経などに伴ってますます悪化する可能性もありますし、便秘というだけで尿路感染症のリスクも上がります。●頑固な便秘の場合、生活習慣だけで排便スタイルを改善するのは、難しいです。実はどれをとっても、「便秘を改善する」と医学的にエビデンスが確立された食材はないんです。「人によっては、改善するかもね」ぐらいです。ほかには、朝食で(主食だけでなく)きちんと副菜もとると、便秘になりにくいなどの報告もありますが、こうした食事のスタイルもやはり、これは絶対便秘に効く、というものは確立していません。●一方で、便秘薬については一定の効果が証明されています。便秘薬も様々な種類や量があるので、お子さまとの相性もありますが。便秘薬を使ったからといって、依存性がでる(薬がないと便が出なくなる)ということは証明されていません。使うなら、おそれずにきちんと使ったほうが良いということです。酸化マグネシウム(粉)や、ラクツロース(シロップ)などのお薬で、わりと飲みやすいです。した薬が効かなくても、漢方を試したら効いたというお子さまも多いです。赤ちゃんでも飲むような薬も多いので、あまり薬は恐れないで使ったほうが、楽なときもあります。お力になれれば幸いです。ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。検索対象にする場合、チェックは必要ありません。妊活〜出産〜子育ての疑問やお悩みを、専門家に無料で相談できます。専門家に無料相談するお問い合わせお問い合わせ専門家登録のお問い合わせ応援サポーター、スポンサー募集\子育て中の方必見の助成金まとめ!/人気のQ&A周期性発熱症候群|ステロイド療法をしているのですが発症間隔が短くなってきています。3583pv朝になると顔がむくみ、目が腫れぼったいです。横寝が原因ですか?3104pv生後1か月の娘をお昼寝させるときに、古くなって弾力が弱くなったビー...3067pv食事中の子供にiPadなどで動画を見せるのは教育上どうなんでしょうか。2944pv妊娠9ヶ月。生理痛のような軽い鈍痛があります。前駆陣痛でしょうか?2540pv子育て費用は2400万円以上!子どもの年齢別に必要なお金を徹底解説2488pv絵本でもなんでも噛みつき食べようとします。何か対策はありますか?9ヶ月の息子です。2330pv子供の兄弟(姉弟)ケンカ|親はどの程度見守り、どの程度関わるべきでしょうか。INC.このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。{{data.suggestedWidth}}×{{data.suggestedHeight}}ピクセル。(新しいタブで開く)。装飾のみが目的の画像であれば、空欄にしてください。クリップボードにコピーコピーしました。(新しいタブで開く)。装飾のみが目的の画像であれば、空欄にしてください。クリップボードにコピーコピーしました。(新しいタブで開く)。装飾のみが目的の画像であれば、空欄にしてください。(新しいタブで開く)。装飾のみが目的の画像であれば、空欄にしてください。値で、動画の言語と種類を設定できます。(字幕、キャプション、説明、チャプター、またはメタ情報)関連付けられた字幕がありません。#>項目は見つかりませんでした。#>アプリアイコンとして。