●根本原因を解決するには生活習慣を変える臭いが整えば、仕事も整う自分の「臭い」を気にしたことはありますか?口臭、頭臭、体臭など、生きていれば人には少なからず臭いがあるものです。「男は臭いなんて気にしないくらいがちょうどいいんだ」と、まったく気を遣っていない人もいるかもしれません。実は他人から「あの人臭うよね」と言われる人は、同時に仕事ができない可能性もあるからです。ここでは臭いと仕事力の関係を明らかにするとともに、自分の臭いに気づかないメカニズムと、他人から不快に思われるほどの臭いを改善する方法を解説します。臭いを気にしない人は仕事もできない?顔を背けたくなるような強烈な口臭、鼻の奥にツーンとくるような汗臭、ふとした時に漂う脂っぽい頭臭。職場でも、そんな臭いをさせている人がいるかもしれません。2017年に株式会社マンダムが行なった「職場のニオイに関する意識調査2017」によれば、臭いは、仕事のパフォーマンスにも影響しそうなことがわかります(男性525名、女性503名の計1,028名)。いうのも「ビジネスシーンにおいて、相手のニオイ(体臭)が“臭い”と感じたとき、そのニオイはその人の評価にどう影響しますか?」という質問に対し、上位にランクインした回答が、「一緒に仕事をしたくないと思う」「周囲への気遣いや配慮が足りないと思う」だったからです。回答結果は「上司」「同僚や後輩」「取引先の人」のどれでも同じ。こんなふうに思われれば、社内会議も商談もうまくいくはずがありませんよね。相手が誰であろうと「うわっ、クサっ!」と思われた時点で、ジ・エンドなのです。クサい人というのは、単にまわりから不快に思われるだけでなく、自身のパフォーマンスを下げている可能性もあります。臭いは、その人の健康状態を反映しているとも言われているからです。最大限のパフォーマンスを発揮するためには、心身ともに健康であることが必要不可欠です。不健康な状態でいい仕事なんてできません。考えると、不健康のせいでクサくなっている人は、仕事のパフォーマンスが低下しているとも言えるのです。「自分は大丈夫」?そう思っている人ほどヤバいかも......「へえ〜、臭う人は大変だなあ。臭わないもんな」なんて思っている人は要注意。いうのも、「自分は大丈夫」と思っている人ほど周囲に不快な臭いを漂わせている可能性が高いからです。人間の嗅覚には「疲労性(順応)」という性質があります。みなさんにも最初はちょっと苦手に感じていた臭いが、ずっと嗅いでいるあいだに気にならなくなったという経験があるはずです。嗅覚は「目の前の食べものが危険か、安全か」を判断するために発達しました。クサいと感じれば体に緊張が走り、その場から離れたくなりますし、逆ならリラックスして身も心も落ち着くわけです。同じ臭いを嗅いでいても特に何の問題もない場合、体はいったん緊張を解き、脳への危険信号もストップさせ、新たな臭いを感知する準備をします。これが「臭いに慣れる」仕組みです。この仕組みを自分の臭いに当てはめてみましょう。普段から臭いがあまりしない人というのは、自分のクサさに順応していません。体調が悪くなるなどして臭いが出ると、すぐに「あ、いまの自分臭ってるな......」と気づきます。いっぽうで普段から口臭、頭臭、体臭がキツい人は、その臭いに嗅覚が慣れてしまっているので、「自分は別に臭わない」と思いがちです。「自分は大丈夫」と思っている人ほど、臭い対策に打ち込んだほうがいいんです。っ取り早く結果を出したいのであれば、上の表にしたがって日常的にケアすることをおすすめします。体臭の対策として、臭いが出やすい部分以外をお湯で流す程度にするのは、皮膚にすみついている「常在菌」という細菌の活動を邪魔しないためです。私たちの皮膚は、常在菌が分泌する脂肪分解酵素(リパーゼ)と汗で作られる保護膜で守られており、これが皮膚の雑菌が増えるのを抑えています。殺菌作用のある石鹸やボディソープをつけたタオルで体をゴシゴシ洗ってしまうと、常在菌の数が減ってしまい、雑菌が繁殖しやすくなるのです。●根本原因を解決するには生活習慣を変える前述したように、糖尿病や腎機能の低下、便秘など不健康になると、その影響は臭いにも現れます。この場合の臭いはいくら毎日のケアに気を遣っても、根本原因が解消されない限りなくなりません。具体的に、生活習慣をどう変えればいいのでしょうか。上表を見ればわかるように、目新しい方法は必要ありません。不健康が臭いを生むのであれば、シンプルに健康な生活をすればいいだけなのです。生活習慣を変えるのは簡単ではありません。誰だって仕事が終わればダラダラ横になりたいし、好きなものを食べたいし、夜更かししてでも遊びたいものです。何か一つだけ変えるところから始めてみましょう。どんなに健康な生活を始めても、続かなければ意味がありません。自分ができる範囲で、自分ができることを。これが健康を手に入れ、同時に周囲から嫌がられる臭いとオサラバするための鉄則です。臭いが整えば、仕事も整う口臭、頭臭、体臭といった臭いは本人の健康状態と深く関係しています。そのため臭いが改善されれば、体も健康になります。仕事上のコミュニケーションが臭いによって邪魔されることもなくなります。元気で明るく働けるようになるだけでなく、人間関係もスムーズになる。なれば自然と仕事のパフォーマンスもアップします。臭いが整えば、仕事もうまくいくのです。現時点で何の問題がない人でも、いつ臭いのトラブルを抱えるかはわかりません。いま自覚症状がある人はもちろん、そうでない人も、いまのうちから日常的に臭いのケアを始めていきましょう。Supli自分で気づきのは難しいので、気をつけましょう。仕事術コミュニケーション力プライベート思考力この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。2015.7.13人の気持ちを動かす「数字」。仕事術ベンチャー企業ライフハック人気記事まとめ転職まとめ日本での転職市場は年々拡大しています。自分のキャリアを見つめ直し、将来を見据えて転職という決断に至るビジネスマンが増えている中、転職活動に失敗する人、成功する人がいるのも事実。転職の考え方、そして転職の進め方に関するお役立ちコンテンツを集めました。転職活動をしている人、さらにこれから転職を考える全てのビジネスパーソンに送ります。面接まとめこのページでは「面接」に関する記事をまとめています。面接という言葉を聞くと、就職や転職といった場面が浮かびますが、人と人とが対面するシーンはビジネスにおいて数多くあります。面接の際に「好かれる技術」を極めれば、営業や交渉術などでも流用可能!もちろん、あなたの「面接力」を高める情報も満載です。履歴書まとめ履歴書はあなたを表現するもの。転職活動や就職活動を成功させるためにないがしろにできません。限られたスペースの中で、あなたのキャリアを最大限アピールするものです。伝わりやすい文章の秘訣から、書くと有利な資格まで、このページを読めば「受かる履歴書」がだんだん見えてくるはずです。年収まとめ日々働く皆さん、あなたは何のために働きますか?「お金じゃない!私は自己実現のために働くんだ」という人も、決して無視することはできないのが「収入」ではないでしょうか?転職や就職で新たな仕事を選ぶ際には特に考えなくてはいけない要素です。どんな仕事をするにしても、年収が高いに越したことはありません。年収の考え方、投資術、年収が上がるオススメの仕事・業界などをまとめました。出世すること、もしくは転職する...営業まとめ「営業」とは何でしょうか?または「営業力」とは?日々、目標に向けて戦うビジネスマンなら永遠のテーマではないでしょうか。このページでは「デキる営業マンになりたい!」と考えているあなたにヒントを与えるような記事を集めてみました。明日のシゴトを楽しくするために、さらには営業職へ転職を考えている方も必見です!マネジメントまとめマネジメントに関する情報をまとめました。マネジャーに求められるものとは何でしょう?リーダーシップや調整能力、他にもチームビルディングや人材育成も大事な役割でしょう。円滑に組織を動かしていく能力こそがマネジメントです。そんなマネジメンント能力を高めたいビジネスマン必見です。ベンチャー企業まとめベンチャー企業、もしくはスタートアップと呼ばれる企業にどんな印象を持っていますか?ベンチャー企業で働くことはどんなメリットとデメリットがあるのでしょうか。その実態を知るのにピッタリな情報をまとめました。ベンチャー企業に興味がある、もしくは転職活動でベンチャー企業へのチャレンジを考えているなら、見ておくべきコンテンツが満載です。Reserved.0shares。