そんな時期は特に孤独感を感じやすい。対して、もっと大きく言うと、社会に対して、役に立っていると実感することだろう。役に立つと言っても、大げさなことでなくてもいい。仕事においては、予定した作業が予定通り終わるとか、誰かの疑問に答えるとか、会議で場を和ませるとか、そんな些細なことでもいいのだろう。貢献感があるから、他人や組織や社会とのつながりや、そこにいる自分の価値も感じられる。ひとりで暮らす僕にとって、仕事での貢献感の不足は、孤独感に直結してしまうのだ。孤独から自分を守る貢献感が得られにくい時期というのはどうしたってある。そのような時期は、これ以上貢献感を減らさない心がけが大事になる。貢献感の減少は強い孤独感を呼び、強い孤独感はイライラとなり、やがて怒りに変わる。この状態になるのは避けたい。すれば貢献感が減るのを防げるのか。それはズルをしないことだと思う。自分だけ得しようとしない、相手の利益を減らしてまで自分の利益を得ようとしない、不正を行わない。これが貢献感を減らさないための行動なのだ。ズルをしたとき、自分だけが得をしたとき、後ろめたさが残る。この後ろめたさが、知らないあいだに貢献感を奪い、気がついたら孤独感として現れるのだ。完璧な人間なんていない。時にはズルしたり、自分の得だけを考えて行動することもある。孤独を感じるときほど、ズルいこととは距離をおいたほうが良い。社会のためだとか、倫理的にどうだというのではない。ズルをしないことは、僕なりの孤独対策のひとつなのだ。大谷信40歳元サラリーマン、個人で稼ぐため活動中ブログ主の紹介こちらに制作事例を公開してます。「制作事例」(件数:9)小さなビジネス開業スクール(BFS)の体験記を書きました。体験記2021年4月~7月の4か月間、安田佳生さんの運営するBFI(ブランドファーマーズ・インク)が主催する「BFS(小さなビジネス開業スクール)」というビジネススクールの第1期に参加しました。講師でもある佐藤康生さんに紹介してもらいました。「BFSから生まれたビジネス」として第1期生を紹介してくれているページへのリンクも載せておきます。「engun-base」が私のビジネスです。OTANI-MAKOTO.NET。