2014からだが不調。その時どうしますか?今回は健康に関する話題をお届けしようと思います。皆さん、マッサージはお好きですか?突然ですが、J3はこの日曜日に庭(といっても極小ですが。)の土壌改良に一日を費やしていました。水はけが悪かったりといったことで、結局何度やっても上手くいかなかったのです。結局、土を入れ替えてあげただけで、鉢に戻さざるを得なかったのです。こりゃ困ったなー、ということで一年発起して、土壌改良に取り組んでみたんです。結果、、でるわでるわ。大きな石やら、以前に建てられていた家のレンガやらタイルやら茶碗のかけらのようなものが。出た土を篩(フルイ)にかけて土と石などを選別。結局そこまででタイムアップ。土壌改良はまだまだ続きそうです。J3はどうなったでしょう?そう、ご想像の通り、からだがバキバキ。張ってるし、痛いし、悲惨でした。事情を話して施術をしてもらいました。普通のマッサージとはちょいと違います。鍼灸もしてくださいます。なにを隠そう、J3がペットマッサージを学ぶキッカケを作ってくださったのがこちらの院長先生とネコちゃんを飼われているスタッフさん。ヒトとの出会いが、どんどんJ3を進化させてくれます。ほんとに恵まれてます。前置きはこのくらいにして本題です。)我々、人間が体の不調を感じたときにその対処法の一つとしてあるのがマッサージですよね?そして勿論、可愛いワンちゃん・ネコちゃんにもマッサージは当てはまるのです。ところで、「リッキング(Licking)」っていう言葉を聴いたことがある方もいらっしゃるかと思います。前のことですが、リッキングの効果でこんなニュースがありました。□子牛の体が乾きやすい(風邪防止)。□マッサージ効果により血液の循環が良くなり、初乳免疫の吸収を高める。□子牛がリラックスする。「お金がかかるものではないので、ぜひやっていただきたい」とのことでした。Japanは酪農乳業界のニュースを発行しているサイトですリッキングに関しては、母牛からリッキングされて育った子牛と、リッキング経験のない子牛の免疫機能を調査したところ3倍近くもの免疫力の差がみられた、という別の研究もあるようです。動物にとってリッキングとはリラックス効果だけでなく、健康にとっても大事な作用があるんですね。マッサージといっても色々ありますよね。リンパマッサージ、経絡・ツボマッサージ、スウェーデン式やTタッチなどなど。私たち日本で暮らしている人にはリンパやツボマッサージは比較的馴染みがあるのではないでしょうか?気をつけなければいけないのは例えば、リンパマッサージ(起源:西洋)と経絡・ツボマッサージ(起源:古代中国)はそれぞれ期待される効果が違うんですよね。この辺はまたおいおいご紹介していこうと思います。今日は、ワンちゃん・ネコちゃんの体調管理の一つにマッサージもあるんだな、と覚えておいてほしいな、と思います。今回はJ3が今日悩まされていた肩の痛み、(そう、肩こり!!)を緩和するのに役立つツボを3つ程ご紹介します。肩こりか、、それはJ3のHPブログでも以前書いたのですが、ワンちゃん・ネコちゃんは肩が凝りやすい生活を送っているからなんです。今回はちょっと前置きが長くなってしまっているので、ツボをご紹介するだけですが、マッサージのやり方等も今後ご紹介していきますので、ワンニャンライフのお役に立てれば、、と思っています。●肩井(けんせい)前肢の上部にある肩甲骨前縁にある窪﻿みです。﻿ここを親指以外の指で指圧してあげます。ちなみに頭痛・偏頭痛などにも効果ありです。●曲池(きょくち)肘を曲げたときに腕の外側にできるシワの内側です。肩こり以外では腕の痛み、ニキビや蕁麻疹など皮膚トラブルにも。色々な症状に効果あります。●搶風(そうふう)※ヒトでは臑会(じゅえ)と言います。肘を曲げたときに腕の外側にできるシワの内側です。肩甲骨と上腕骨の間の肩関節の後ろの窪みです。ヒトでは腕の後ろ側で腋(ワキ)の窪みから指4本くらい下がったところです。五十肩などに効果ありと言われています。肩こりにはこれらの3つのツボを押したり、温灸を使ってみると効果がありますので、覚えておくといいかもしれませんね。いうことで、今回は「マッサージ、ヒトだけなんてもったいない!」でした。マッサージはツボを押すだけではなく、その前に準備マッサージとして事前にリンパや東洋医学でいう気・血・水の流れを良くしておくことも大事です。指圧だけでなく、皮膚を引っ張ったり、さすったり、という方法も使っていきます。ワンちゃん・ネコちゃんの体調が明らかにおかしいな、と思ったら、まずは掛り付けの獣医師さんに見てもらってくださいね。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。