(04/10)ダイエット第2章開幕的な。(01/23)定着期、色々メモ。→とらのあな単行本発売中!『ろりとぼくらの。中間報告80.2kg!週1で計画的チートデイをやってみることにしました。代謝をあげるうんぬんとかではなく精神的な意味で。数日食生活落ち着いて、元に戻ってまた痩せていく、を繰り返せばいいかな。短いスパンでも「計画を立てて実行できた」という自信をこつこつと積み重ねていきたい。10月末までに80kg切っていたい。