diaryおばちゃんの日常2021-03-17自分のために願うこと今日は、朝からいい天気で、気温は、ぐっと上がっています。朝、自転車で通る公園で、桜が、ちらほら~咲き始めているのを見つけました。これから、毎日、通るのが楽しみです。̄)ノ昨日、次女は、早めに帰ったので、食後に、コーヒーを淹れてくれました。豆を挽いた時の香りに癒され、淹れたてのコーヒーの味に、また癒されて、まったりしました。いつから、コーヒーが好きになったんだろう・・・と、思い返していて、真っ先に思い出したのは、父親です。田舎に住んでいましたが、コーヒー豆を、わざわざ、車で、専門店まで、買いに行ってました。淹れ方をいろいろ工夫していて、ポットを回し淹れたり、ちょっとずつ淹れたり、また、ある日は、椅子に乗って、高い位置から淹れたりして~見ていて、笑ってしまいました。何でも、楽しもうとする姿に、癒されていたんだと思います。一度、ペーパーがきれてたことがあって、ティッシュを重ねて淹れたら、じゃ~っと、そのままお湯が流れてしまって、大笑いしたこともあります。」と、笑った父の顔を、今でも思い出します(^ω^)そんな、思い出が詰まっているから、コーヒーが好きなんだと思います。子どもの頃に、家族や友達と、楽しく食べたものは、大人になっても、懐かしく思い出します。人は、ただ、生きる為に、食べたり飲んだりしているんじゃなくて、その時の、思い(気持ち)も一緒に、心に刻んでいます。食べることは、生きることなんだと思います。虚弱体質だった私に、少しでも食べさせようと、工夫してくれた、母の愛情のおかげで、私は、病気知らずの強い身体になりました。人の身体は、食べた物と、食べ物に込められた愛情で、できているんだと思います。どんなに高価なサプリメントを飲んでも、どんなに高価な化粧品を使っても、ストレスを抱えていたり、悩んでいたら、体調(肌)は良くならないし、表情は暗くなると思います。毎日の食べ物と、食べる時の気持ちが、身体を元気に保つんだと思います。私は、出掛ける時の化粧以外は、ほとんど、何も、顔に塗りません。顔も身体も、無添加のシャボン玉石鹸一つで終わりです。それでも、乾燥も肌荒れもありません。化粧品は、長女が、選んでくれますが、何をつけても、肌に合わないことが無いので、「どんだけ、肌強いん!」と、娘が、笑います(^ω^)若い頃は、吹き出物や乾燥に困って、あれこれつけていましたが、それは、ストレスのせいだったと、年を重ねてわかりました。~ストレスを感じていない今は、どこも、何ともありませんから(笑)毎日の食事は大事にしましょう。何でもいいや~じゃなくて、自分が食べたいものを、美味しく楽しく食べることで、心も満たされます。食べて願うこと(元気になるぞ!綺麗になるぞ!)は、身体と心に作用すると思います。私は、「いつも元気ね~。」とか、「明るいね~。」とか、言われますが、それは、自分が、『元気でいよう。』と、自分に言い聞かせているからだと思います。ポジティブなことを、思い込むことで、その気になるんだと思います。自分のことは、自分が大事にすることです。自分のために願うことです。誰も、自分に代わることはできません。自分で、責任を持つしかありませんね。一人じゃないから、大丈夫です。誰でも、誰かの願い(思い)に、支えられて生きてます。身近にいる、大切な人に思われて、生きています。いう人達の思いに、感謝していれば、自分を大切にできると思います。昨日の晩御飯コロッケ・茹でブロッコリー・ミニトマト・昆布煮・サラダ・茹で卵・スープ・りんごでした。久しぶりにコロッケを作りました。ひき肉と玉ねぎを、バターで炒めて、茹でたじゃがいもと合わせました。合わせる時、隠し味に、練乳か牛乳を、ちょっと混ぜると、美味しいです。́∀`)ノ今日も読んで頂いてありがとうございました。西日本は、随分暖かくなりましたが、東北の方は、まだまだ寒い日が続いているんですね。体調に気を付けてお過ごしください。́艸`)今朝も曇り空でした。今日も、よく晴れています。́∀`)今日は、よく晴れています。今朝は、雪交じりの雨が降ってました。今日も晴れましたが、午後から、雨が降り始めました。11このサイトについて当ブログ「naomi1010'sdiary」のプライバシーポリシーについてはhttps://www.naomi0619.com/privacy-policyをご覧下さいはてなブログをはじめよう!naomi1010さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。