あります!セブンイレブンのコンビニ飯ランチでお手軽ダイエットしませんか?想像してみてください!あなたは、もう毎日毎日、頭を悩ませながら、カロリー計算やダイエットメニューを考える必要はありません。「空腹にはならないの?」わかります。私もまったく同じことを思っていました。コンビニは進化を遂げていたのです。最近ではコンビニもダイエット食に力を入れているので、普通にパスタや丼物、麺類を食べても組み合わせ次第で、1食600キロカロリー前後に抑えることは出来るのです。コンビニの食材は、カロリー表示がしてあるのでカロリー計算が簡単にできます。あとは、栄養のバランスを考えてメニューを決めるだけ。あなたの好きなものだけを組み合わせてメニューを決めても痩せることは出来ません。栄養素の事も考えてバランスよく食べ合わせていかないと、一時的に痩せたとしてもリバウンドしたり、見た目が貧相に痩せてしまったりすます。コンビニ飯のメニューの組み合わせは、20年前に1年半で50キロ以上のダイエットに成功し、今現在もリバウンドなしで標準体重を維持している私が選ぶので安心してください!50キロ痩せるのは並大抵のことではありません。私は50キロ以上痩せるために栄養学や料理を徹底的に学びました。1年半という短期間で50キロ以上痩せても、お医者さんから、検査しても問題がないとお墨付きをもらっています。私はもともと食べることが大好きなので、1食600キロカロリー前後でも、見た目はインスタ映えするくらい美味しそうだし、食べ応えもあるようにしています。※教材には写真とカロリー付き31日分のメニューと、一言アドバイスが入っています。丼ぶりだって食べられます。天ぷらそば、おにぎり、サンドイッチ、杏仁豆腐などのスィーツもメニューに組み込まれています。したら、女性の方は少しボリュームがあるかもしれません。食事の分量についての注意点もテキストに明記していますので、そのあたりは臨機応変に対応していただければ大丈夫です。女性にはうれしい、スィーツやフルーツサンドもメニューに入っていますので、飽きることなく1ヶ月のメニューを楽しんでいただきながらダイエット出来ます。2.400円こちらのコンビニ飯で楽々ダイエットメニューもあります!以下の文字をクリックすると、商品の紹介ページに飛びます。私は100kg以上あった体重を1年半で50kg以上減らすことに成功しました。それ以来リバウンドしないように体型維持の為にダイエットを続けています。100kgを突破!家庭用の体重計では110kgまでしか測る事が出来なかったので、実際は少なく見積もっても130kg~150kgまでいっていたはずです。ダイエット中の体重は一方的に減り続けるわけではなく、増減を繰り返しながら痩せていくというパターンなので、トータルで考えると100kg以上減量しています。ダイエットを始めたころはどの位の時間がかかるのか、全くの未知数でした。実際は標準体重になるまで約1年半かかりました。病院にも行って健康診断も受けましたが、どこにも異常はなく、自分のやっているダイエットの方法は間違っていなかったと確信出来ました。標準体重になったからと言ってそこでダイエットをスパッとやめてしまうわけではありません。そこからはリバウンドしないようにするための闘いでしたが、ダイエットが成功して20年以上たっても標準体重を維持しています。その時に一番苦労したのが食事を考え、作り、カロリー計算する事でした。今ではコンビニがどこにでもあるのが当たり前ですが、私がダイエットを始めた頃はコンビニは無く、ダイエット用の食品も無いに等しいくらいでした。今のようにコンビニがどこにでもあれば、作る必要もなく、カロリー表示もされているので、もっと短期間で減量出来ていたと思います。今なら自分で食事を全く作らなくてもダイエットが出来てしまう。こんなありがたい事ってないですよね。時間を有効に使えますし、ストレスもたまらない。職場などで他の人と一緒に食事をする時でもコンビニご飯でのダイエットなら、惨めな思いをしなくて済みます。こんな便利なコンビニを利用しないのはもったいないです。今では私にとってコンビニはなくてはならない存在です。ダイエットに使える商品はあるかな?と、チェックするのも私の生活の一部になっています。こんなに便利になって今は本当に楽しく簡単にダイエットが出来るようになりました。そんな私の経験を生かした教材「コンビニご飯で楽々やせる!簡単ダイエット・セブンイレブン編」が皆様の役に立つことを願っています。