10:42健康に気をつけている人の割合がこの10年間で10%も低下している?リサーチ会社のマイボイスコム株式会社さまが5回目となる『健康意識』に関するインターネット調査を発表されました。アンケート調査結果の主なポイントは以下のようなものでした。(以下、引用)【1】健康に気をつけている方は7割弱。気をつけている人の比率は高年代層で高い傾向で、60・70代では8割強。健康維持のために改善したいことは「運動不足」が4割強、「睡眠の量や質」「精神的ストレス」などが各20%台。【3】健康の維持・促進のために行っていることは「朝食を毎日食べる」が4割弱、「栄養バランスを考えた食事」「ウォーキング、ジョギング」「十分に睡眠をとる」「なるべく歩いたり階段を使う」「体に良い食材・食品」などが各3割。「ウォーキング、ジョギング」は男性や、60・70代での比率が高い。【4】健康の維持・促進のために必要だができていないことは「スポーツ」「ウォーキング、ジョギング」が各3割弱、「甘いものを控える」「十分に睡眠をとる」「食べ過ぎない」「ストレスをためない」などが各2割。【調査機関】マイボイスコム株式会社(引用ここまで)今回が5回目の調査。11年前の1回目調査に比べ、健康に気をつけている人の割合が77.5%から、67.4%への10%も低下しています。運動に対する必要意識の高さは未だに鮮明ですが、もしかするとランニングや筋トレなど、しっかりとした運動を欠かさない方が世間で目立ち、「それに比べて自分は、、、」という自己評価の低い方が増えた影響かもしれません。周りと比較しすぎることなく、自身の無理のない範囲で運動を意識し、実行に移す。これで良いと思います。宇治市小倉の治る整体・接骨院ゆがみなおし整体のネット予約ページ。"体のゆがみ"を科学した完全予約制の整骨院を運営しています。いろんな整体治療や骨盤矯正を受けても、しびれや痛みに悩まされる方々。私たちは以下のような経験をされている皆さまのお役に立つため、ゆがみなおし整体技術の向上に日々、取り組んできました。近鉄小倉駅前に"体のゆがみを科学した整骨院"を開院いたしました。治すことから逃げたくない。院長の西田が自ら整骨院を開いた理由は、この言葉につきます。これが、日頃からすべての患者さまに対して想い続けていることです。近鉄小倉駅前の"体のゆがみ"を科学した整骨院。肩こり、腰痛、ひざ痛など。宇治小倉から歪み直し施術で整体院や整骨院からの卒業を支援します。"体のゆがみ"を科学した完全予約制の整骨院。痛くない、ゆがみなおし整体で《より良い人生》をサポートします。いろんな整体治療や骨盤矯正を受けても、しびれや痛みに悩まされる方々。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。