大阪フェスタいきのびフェスタin大阪2016年≪いきのびフェスタin大阪≫の開催が決定しました!いきいきとした生活・のびのびとした人生を送るために、自らのカラダは自らで整える!今回のフェスタでは、様々な講座を通して、カラダのことを知り、体験形式で楽しく身体を整える時間をご提供します。腰のこわばりを取り除き、身体を支えるコルセットのような筋肉を強くします。様々な分野で能力を発揮している人は「望む時」に、「望む状態」を引き出しています。逆にポジティブな状態を妨げる感情が、不安や恐れです。「腰が引ける」という慣用句があるように、こんな時姿勢は前に進めない状態になります。心とカラダの繋がりをカラダで感じ理解し、心身ともに意識的に望む状態に導く方法と、コーチングとティーチングを使い分け、主体性を引き出す方法を学びます。私たちの身体は、運動神経が上手く働くことによって、思い通りに動きます。この講座では、いろいろなツールを使って楽しく身体を動かし、日常生活を思い通りに動けるように、脳と身体を活性化していきます。ボールを使った体操で、膝の動きをスムースにし、身体を支えるために必要な方法を学びます。『肩こり改善!スティック体操』スティック(1mの棒)を使った肩こり改善のための体操をご紹介します。全身を使ったリズミカルな運動で、からだもポカポカになり、肩まわりの快適な動きを引き出します。以下の参加予約ページより、講習会名と開催日時をご記載のうえお申し込みください。More各種お問い合わせNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会への各種お問い合わせは、お電話・ファックス、Eメールにて承っております。