健康な生活,肩こり・腰痛についてこんにちは。川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。最近、投稿できませんでしたが今日は久々に肩こりの対処法についてお話したいと思います。この対処法を試してみてくださいね。皆さんの頭の重さは何キロくらいあると思いますか?人間の頭は、約4~5キロあると言われています。4~5キロというと、2リットルのペットボトル2本以上の重さです。想像してみてください。この重さを支えるには、背筋(せすじ)がまっすぐな状態のが楽だと思います。このまっすぐな姿勢が大切なのです!肩が丸くなった猫背など、良くない姿勢は、肩こりの原因になりそして、悪化の原因にもなります。正しい姿勢を覚えて、肩こりの対処をしていきましょう。多くの方が正しい姿勢に誤解を持っていると思います。正しい姿勢の作り方は当院川口並木肩こり腰痛整体院の杉本にお聞きください。今日のお話はここまでです。次回も肩こりへの対処法のお話をしていきたいと思います。今日も1日、早歩きで胸を張って、全力で楽しみます!Tweet肩こりがひどい!!何で肩がこるんだろぉ。※お車でお越しの方は周辺のコインパーキングをご利用ください。駐車料金の1時間分を負担させていただきます。返金保証アクセス案内お問い合わせHOMEメニューお。