popomamaしつけやトレーニングも習慣化してみよう~犬と私159~ツイートシェアはてブLINEPocketしつけやトレーニングも習慣化してみよう~犬と私159~良い習慣を作りたいと思っても習慣になるほど継続することはなかなか難しいですね。犬のしつけ・トレーニングも習慣になることが一番!私が最近上手くいっている習慣の作り方をシェアします。私たちは、朝起きてから寝るまでにいくつもの習慣があります。ワンちゃんのお世話にもたくさんの習慣があると思います。私がおすすめしたい新しい習慣の作り方は今ある習慣に、新しく習慣にしたいことを引っ付ける!です。【下の子の歯磨きをする】というものがありました。そこに、【私の歯磨きもする】を引っ付けて子どもの寝かしつけをする時には私の歯磨きも終わっているように習慣化しました。それまでは、子どもの寝かしつけが終わり自分の用事をして、自分が寝る直前に歯磨きをする習慣でした。この【子どもの歯磨き】に【自分の歯磨き】を引っ付ける新しい習慣で、どんな効果が得られたと思いますか?それは、晩ご飯以降に何も食べない習慣です。実は、子どもたちが寝てからの夜遅くになってコーヒーを飲んでみたり甘いものを食べたくなったりとちょこちょこ間食がやめられなかったのです。新しい習慣によって、あっさり止められてびっくりしています。晩ご飯の後にお茶以外の飲食はありませんので習慣化はできた!と言えると思います。しつけ・トレーニングも習慣化してみましょう例えば、お散歩から帰ってきたら、お家に上がる前にお庭でトレーニングを5分してから家に入る。お散歩の途中にいつも寄る公園に着いたらトレーニングをしてからお散歩を再開する。夜にまったりと一緒にテレビを見る時間にワンちゃんのマッサージがてら身体に触れられることに慣れる練習をする。2~3分の短時間でも大丈夫ですので、ちょこちょこトレーニングの習慣を引っ付けてみて下さい。3日続けられたら、習慣化までもうちょっと!1週間経ち、3週間経つ頃には習慣化されていて、練習していたことも大きな進歩が見えていることと思います。1つ、今日からお試しくださいね。ランキングに参加しています。犬にやさしいしつけが広まるように、応援よろしくお願いします。生活の基盤を整えるツイートシェアはてブLINEPocketfeedly犬の医療費はどれくらいかかる?〜犬と私160〜犬は人と一緒に楽しみたい!〜犬と私158〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。食事ランキングに参加しています犬にやさしいしつけ・訓練が広まるように応援よろしくお願いします。