Pinterest2021.10.29SNSを利用する人が日々増加する中、だんだんとSNS疲れをしている人が出てきています。個人でブログなどのネットビジネスを始める人が増えてきて、その中でもビジネスのためにSNSを使う人が増えてきました。最初はプライベートでただ楽しく使っていたSNSも、ビジネスとして利用することによって、SNS疲れがしやすくなっているのではないでしょうか。今回は、SNS疲れを対策したい人に向けて書いていきます。目次SNSを使用する時間を減らすSNSの通知をOFFにする他人と比べて自分の価値を下げないで関連記事SNSを使用する時間を減らすSNS疲れは、隙間時間に見ることができますよね。それは、メリットでもありデメリットでもあります。いつでもどこでも時間が少しでも空けば、ついついSNSを見てしまいます。これが、SNS疲れに繋がる行動の1つです。SNSは、いろんな人の情報がたくさん集まった場所であり、ずっと見ていると頭の中がだんだんいっぱいになってきて、消耗しやすくなります。たくさんの情報があるということは、もちろん自分自身にとっていらない情報も混ざっていますので、いるいらないを見定めるのにもエネルギーを使います。そのため、SNSを使う時間を減らして、SNS疲れを対策していきましょう。SNSの通知をOFFにするSNSの通知をONにしている方が多くいらっしゃいますが、音がなるとついつい気になってしまい、さっきまでやっていた作業もその通知音で気がそれてしまい一瞬手が止まります。通知音で集中していた作業を途中で中断してしまうと、無意識のうちにストレスがたまっていきます。そんなことないと言う方もいらっしゃるかもしれませんが、一度SNSの通知をOFFにしてみてください。作業に集中することができ、作業にかかる時間が無駄に伸びてしまうリスクも抑えられます。私も最初は、通知音を鳴らしていましたが、とある動画で通知はOFFにした方がいいというのを聞いてやってみたら、音を気にする必要がなくなりストレスが激減し、気が楽なりました。Twitterだけでなく、LINEの通知音はOFFにしています。他人と比べて自分の価値を下げないでSNSにはいろんな人がいます。いろんな人がいるからこそ、他人と自分を比べてしまいますよね。Twitterだと、いいねの数やリツイートの数、フォロワー数。プロフィールに書いてある実績などが該当します。世の中には、自分によりすごい人がたくさんいます。そのすごい人たちと自分を比べる必要はないんです。人それぞれ得意不得意や性格や顔も違います。そんな中で比べても、自分の価値を下げるだけです。比べ続けて自分の価値を下げ続けて・・・疲れますよね。自分の価値を下げているのは自分自身だということに気づいてください。目の前に壁が出てきたらチャンスだと思え!●場所を選ばない仕事をマッチング【リモートビズ】●リモートビズでは、IT関係(エンジニア、デザイナー等)の仕事を中心に取り扱っています。WEBシステム開発会社として10年の実績があるため、案件の内容をしっかり理解した上で提案が可能です。場所を選ばない自分のスタイルに合わせた働き方をぜひ検討してみてはいかがでしょうか。現役作家が作成する完全丸投げブログ代行サービスとは・・・(1)記事代行(2)WordPressブログ設置(3)アメブロ設置(4)ブログ管理(5)ドメイン取得(6)サーバー管理の全ての作業を一元管理で行うサービスです。現役プロ作家が直接記事を作成し、アクセス解析を有効的に利用するため、SEO対策も可能です。サービス開始前に打ち合わせが可能ですので、ぜひお試しください。現役作家が作成する完全丸投げブログ代行サービスとは・・・(1)記事代行(2)WordPressブログ設置(3)アメブロ設置(4)ブログ管理(5)ドメイン取得(6)サーバー管理の全ての作業を一元管理で行うサービスです。現役プロ作家が直接記事を作成し、アクセス解析を有効的に利用するため、SEO対策も可能です。サービス開始前に打ち合わせが可能ですので、ぜひお試しください。Reserved.プライバシーポリシーサイトマップお問い合わせ。