【姿勢と眠気の関係】「勉強のヒント」087【姿勢と眠気の関係】「勉強のヒント」087今日の一言:「姿勢が悪いから眠くなるのか...眠いから姿勢が悪くなるのか...。解説:どっちなのかはよくわからないが、確実に言えることは『成績がいい生徒は、姿勢がいい。小学校の先生に聞いてみると、姿勢がよい生徒は筋力がしっかりついている生徒とのこと。体操で腹筋・背筋を使う運動ができない生徒は、おおむね姿勢が悪い。『姿勢が悪い→筋力を使っていない→眠くなる→効率が悪くなる』の悪循環を生む。眠くなったら、椅子に浅く腰かけ腹筋・背筋に力を入れて姿勢をよくしてみよう。頭のてっぺんで吊られているイメージがいい。日】コメントなしこの記事にはまだコメントがありません。勉強をすべく東京の商社へ就職。4年間の営業職を無事終え、天職と考えた塾講師へ転職。約10年間、神奈川を拠点とする大手学習塾に勤務し、担当し卒業させた生徒は600名超。あらゆる教室を運営・管理した経験を活かし、理想の教育を目指すため'06年春にA-TOPを開校。大手塾の長所を取り入れながら、大手塾ではできないきめ細かなサービスを提供すべく日々奮闘中。