健康な生活,肩こり・腰痛についてこんにちは。川口並木肩こり腰痛整体院の杉本秀俊です。久しぶりのブログです!今日は最近当院にもよく来院されている腰痛のお話です。「立ち仕事は腰が痛くなる。」という話を聞きますが、以外にもこれは事実ではありません。実は立ち仕事が悪いのではなく、同じ姿勢を続けることが腰への負担を増やしているのです。いろいろな姿勢をとることで腰痛の予防をしていきましょう!長時間立っていなくてはいけないときの簡単なコツ!受付の仕事など、立っていなくてはいけない仕事もあると思います。そんな人の仕事現場でカウンターや机などの下半身を隠す事ができるのならば、簡単です!軽く1歩前に出す場所に踏み台を置くことをお勧めします!左右の足を交互に乗せることで腰への負担を軽くすることができます。簡単なのに効果が高いのでお勧めです。※お車でお越しの方は周辺のコインパーキングをご利用ください。駐車料金の1時間分を負担させていただきます。返金保証アクセス案内お問い合わせHOMEメニューお。