2020年5月18日FacebookTwitterはてブPocketFeedlyContentsリンデン【ハーブティー】リンデンは高さ10~30m程になる落葉高木です。花や苞葉、木片など、あらゆる部位が利用されています。ヨーロッパの植物療法では古くから、不眠や風邪などに利用されてきました。風邪や咳に作用します。鼻や喉の炎症に働きかけます。リラックス作用があり、不眠に良いとされています。リンデンティーはこちらからリンクヤロー(ヤロウ)【ハーブティー】ヤローは古くから万能薬として用いられてきました。ヤローは血止めの効用があることで知られていて、英雄アキレスは、トロイ戦争で多くの負傷兵を救ったといわれています。食欲不振や消化促進に働きかけます。風邪の症状に作用します。血行不良からくる肩こりに働きかけます。妊娠中の使用は避けてください。キク科アレルギーの方も避けましょう。過剰摂取は、頭痛やめまいを起こすことがあるため注意してください。ヤローティーはこちらからリンクマロウ(マロー)【ハーブティ】マロウは、高さ1~2m程に成長する多年草です。古代ギリシア、ローマ時代から、食用や薬草として利用されてきました。喉や胃の粘膜の炎症や痛みを緩和させるといわれています。疲れ目に働きかけます。マロウティーはこちらからリンクまとめ花粉症対策におすすめのハーブティーを紹介しました。「どのようにハーブティーを入れて飲んだらいいのか」という疑問がわく方もいますよね。ハーブティーには様々な入れ方があります。ハーブを抽出して、入れる過程を楽しむ飲み方や、ティーパックなどで手軽に飲む方法もあります。状況に合わせて入れ方を選んで、ハーブティーを飲む機会を増やしてみてください。関東在住、アロマテラピーが趣味である管理人のマリーです。アロマテラピーやハーブ、それに関連する情報を発信していきたいと思います。おすすめの使い方ホーウッド精油の使用方法について紹介しています。ホーウッド精油は、スキンケアに適しています。鎮静作用が高い精油です。別名で「イニュラ」と呼ばれています。開花時期は7~8月頃で、夏に黄色い花を咲かせます。graveo...アロマテラピー基礎知識アロマテラピーの歴史(近世~近代)近世以降は、ルネサンスにはじまり、バーバリストの活躍や、香料産業が発展するなど様々な動きがあった時代です。精油を希釈するための植物油のことをいいます。精油は、原液のままでは刺激が強いため、希釈して使用します。アロマ環境協会(AEAJ)の実施する認定試験です。髪がパサつくときは、アロマヘアオイルでヘアパックをしてみましょう。南米アマゾンの森林に多く自生しており、別名で「ボアドローズ」とも呼ばれています。当ブログに起こしいただきありがとうございます。このブログでは、アロマテラピーが趣味である管理人のマリーが、アロマテラピーやハーブ、その他関連の情報を発信していきます。読者の皆様が、アロマテラピーを日常生活に取り入れるキッカケになればという想いで、情報をお伝えしていきたいと思います。