items.パーソナルトレーニング【通常】からだのお悩み不調改善など、からだ全体の動きをチェックさせていただきます。改善ポイントを見極めた上でお一人お一人に見あった内容をご提案。痛みがある部分だけではなく、からだ全体をみます。痛みがある部分はどう動かすと痛いのか、原因を丁寧に探り、根本的な改善を目指し、動きのクセを見極めていきます。「緩める→整える→鍛える」本来の動きができる身体の状態に整えて、痛みを軽減します。ひとりひとりの体力に合わせた無理のない低負荷のトレーニングなので高齢の方でも安心です。ひとりひとりの体力体調、目標に合わせて適切なトレーニングをご提案します。やみくもに身体を動かすトレーニングではなく、歪みやねじれを整えて身体を正しく機能させることで、痩せやすい浮腫みのない身体へと導きます。食事のアドバイス、バランスの良い食生活の指導もしております。幅広い年代の方に負担なく楽しく続けられる運動だと好評いただいてます。予約のキャンセルや変更は、電話(090-6585-3366)、メール(studio.revivre0303@gmail.com)、又は公式LINEよりご連絡ください。24時間前までにお願いいたします。