モニター様こんにちは!Rient髙田です。昨日に引き続き、本日全8回のパーソナルトレーニングが終了した富岡市モニターT様のトレーニング結果をご報告致します。T様はトレーニング開始時、産後半年ということでしたので骨盤調整効果のあるトレーニングや強度の低いピラティス要素を含んだトレーニングからスタートしました。T様は呑み込みが早く、指示した動きを上手にこなします。毎回よく骨盤周りのストレッチを行い、支える筋肉をゆっくり深く息を吐きながらゆっくーり動かすことを意識しながらトレーニングを行ってきました。トレーニングは週に1回60分、授乳中ですので特に食事制限はなかったのですが、旦那様という鬼コーチのもと自主トレを行うこともあったそうです。そんなT様のトレーニング結果がこちら。履けなかったパンツが履けるようになったということなので、間違いなく引き締まっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。technology.。