うん、目を閉じながらの瞑想は楽でいいなと思う。信号の角を曲がると、なぜか細いロードバイクにまたがっていて、宴会の声が遠くに聞こえる紅葉のきれいな温泉の湯気の中。あれ、いい雰囲気だなあと。想定外のおひるねをしていたらしい。...目を休ませよう、という思いと瞑想をしたいという気持ちが重なる人は少なくないと思う。寝てしまうのは違うと思う。正しい座禅は、目を閉じないそうです。永平寺という日本一厳しいお寺では壁に向かって、半分目をあけて座禅する。閉じているときほど、雑念と妄想はうかばない。その分、すごく無駄な時間をすごしている感覚にとらわれる。今後はそういうつもりで目を開けた瞑想をしてみようかと。過去7年分の記事がランダムで出てきます。色がない世界598(ピョコタン)実はテレパシー並み?伝えておきたいです。夏の一日ねこ/ごはん/おはしはぐれたら同じ?違う?更新ボタンでバリエーション変わります。reserved.サイト。