あんにゅいのお金のブログコンテンツへスキップあんにゅいのお金のブログ普段の暮らしの中でかかせない、身の回りのお金にまつわる話を発信していきます。投資実績レポート全記事タイトル一覧ポートフォリオ自己紹介プライバシーポリシーお問い合わせ(寄稿記事)ハッピーノートは「ハッピーになれるノート」です(この記事は2020年4月29日にクラフトインターナショナル社様のHPに掲載していただいたものを、そのまま載せています。ハッピーノートは「ハッピーになれるノート」ですコロナショック新型コロナウイルスが猛威を振るっていますね。学校や会社がお休みになったり、外出が制限されたりで、影響を受けている人は多いと思います。ニュースでもちらほらと流れていますが、株式の市場もコロナの影響を受けています。これはコロナショックと呼ばれていて、株価が大きく値下がりしているんです。私は株式の投資をしています。私の持っている株式の値段も下がってしまい、しょんぼりとしているところです。良くなかったことを書いてもいいんですさて、ハッピーノートには必ず良かったことを書かなきゃいけないわけじゃないですよ。良くなかったことを書いてもいいんです。コロナショックで株式の値段が下がってしまったことについて、私はこんな風に書きました。・株式の値段が下がって、とても不安で、辛かった・株式を売りたい気持ちになったけど、売らずに我慢できた「不安」とか「辛かった」とか、ネガティブな言葉を使ってしまっていますが、実はこれも大切なことなんです。株式の売買には、正しいとされている方法があります。それがある日突然、株式の値段が大きく下がってしまうと、気持ちが慌ててしまい、正しい売買ができなくなることがあります。ハッピーノートに言葉として形にすれば、気持ちが落ち着いて、冷静に対応できるようになります。何か月も、何年も後になってから、「そう言えばあの時こんな気持ちになったな」って確認することもできます。書いた言葉はネガティブでも、結局はそれがハッピーにつながるんですよ。ハッピーノートは「ハッピーになれるノート」ですハッピーになれそうなら、ハッピーノートをどんな風に使っても大丈夫です。ハッピーなことを書くのを基本的にはオススメしますけれど、そこにこだわる必要はないです。ハッピーノートは、「ハッピーなことを書くノート」というよりは、「ハッピーになれるノート」だと考えることができます。今は辛いことだとしても、辛いことがハッピーの種となって、将来芽を出すかもしれません。ネガティブなことを書き込むのはちょっと抵抗がありますが、こういう使い方を試してみるのも、面白いかもしれませんね。筆者-あんにゅい(2級精神障害を持ち、病気の治療をしながらお金の勉強に励む投資家ブロガー。”あんにゅいのお金のブログ”を運営中。自己紹介ページはこちら。(寄稿記事)不安な気持ちを書き出すと、メンタルが安定しますこの記事を気に入っていただけたらソーシャルメディアでシェアしてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。金の知識を使って、人様のお役に立つことをしたいと考え、CFPと1級FP技能士の資格を取得。士業に憧れを抱き社会保険労務士の資格も取得し、法律の知見を広げたい想いから、現在は行政書士の勉強中。インデックス投資を主軸とした資産運用をしており、運用5年目になりました。詳しい自己紹介はこちら。Twitterはじめました。当ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、新着記事をメールで受信できます。