当サイトへのリンクには下記のバナーをお使いください。チキンカレースパイスや塩辛を加えて、市販のカレールーを少量使うだけで、まろやかでスパイシーなコクが生まれます。トマトの酸味と旨味も食欲をそそるヘルシーなカレーです。新陳代謝を高め食欲増進させ、胃腸の働きを高め疲労を回復させるなど、多くの効果があります。殺菌作用もあるので、食物の腐敗防止にも役立ちます。【作り方】1鶏もも肉は一口大に切る。2たまねぎ、にんじん、にんにく、しょうがはすべてみじん切りにする。3トマトは皮をむいてざく切りにする。4煮込み鍋にサラダ油とにんにく、しょうがを入れて火にかけ、よく炒める。5たまねぎ、にんじんを加えて少々茶色になるくらいまで炒める。※焦がさないように注意。63と水を加え煮立たせる。鶏肉とカレールーを加え、10分程中火で煮る。7ガラムマサラを加え、ご飯と一緒に盛り付ける。上からパセリを散らす。おすすめ食材お問い合わせ。