心のことを学んでいるのに、人間関係が上手くいかない自分が悲しい。心のことを学んでいるのに、人間関係が上手くいかない自分が悲しい。201813Sep心のことを学んでいるのに、人間関係が上手くいかない自分が悲しい。心のことを学んでいるのに、上手くいかないのはなぜだろう。上手くいかない今こそ、大切。自分の心のスペシャリストになるには。site心のことを学んでいるのに、上手くいかないのはなぜだろう。人や自分の心に関心があって色々なことを学ばれたり人に関わることをお仕事にされていたり様々なことに取り組んでいらっしゃる方が多いです。自分のこととなると何となく上手くいかない。難しいなぁ、ダメだなぁと悩んでいる方が多い気がします。・そこに意識を向けていらっしゃるからこそ!です。上手くいかない今こそ、大切。自分の心ともっと仲良くなるために大切な経験だということです。徐々に変化し、育っていくものです。気持ちよくつきあえるようになってきます。落ち込んでたはずなのに。こんな時、こんな風に感じなかったのに私、いつのまにか変化してる?!なんてことにハッ。気づかれる時がくるのです。数日や数週間、1、2年してからそんな嬉しい報告を下さる方も多いです。あせらずゆっくりじっくり取り組んでみてくださいね!自分の心のスペシャリストになるには。「何でもっと早くこないの?こうなる前に気づいたはずでしょ。あなたがあなたのスペシャリストにならなきゃ!」って叱られました。心も同じだなぁって思いました。多くの方にあてはまる原則やコツみたいなものは色々あります。一人ひとり全く違います。・どんな時に心が喜んで・どんな時に心が波立って・どんなことがストレスになってそれがたまるとどんな傾向が出るか。・どこまできたら限界か。・そんな時はどんな風にしたらどう変化するのか。あなたの心が誰よりも感じられるのはあなた自身です。日々の中で興味を持って観察し、関わっていくことで、たくさんのことが分かったり、なじんだりするんです。それでもどうもうまくいかないそう感じることもあるでしょう。そんな時は今までとは違うことをしてみる時期(休む、頼る、甘える、委ねるも含む)なのかもしれませんね。どちらにしてもやってみたことは決して無駄にはなりません!自分のスペシャリストになっていくためには多少、時間や手間がかかることもあるかもしれません。続けていくことで必ずみえてくるものがありますから。楽しみながら進んでいきましょう!【こんな記事もどうぞ】セラピーを受けたのに、変われない。そんな自分がくやしいあなたへ無理に自分を好きにならなくていい。【月に数回、心のコラムお届けします】メールマガジンでは心やメンタルケアに興味がある女性に向けて日常の中で、自分の心を気持ち良く保つヒントとサービスの優先情報をお届けしています。お気軽にご登録くださいね。かわのみどり福祉施設、支援センターなどで12年間相談業務に従事。2000名以上の人生の転機に関わる。siteSNSが苦手、辛いという悩み。HSPの自分のままで、気持ちよく生きていこう(前編)会話に乗り遅れたり、後から「そうじゃないのに」と思うあなたへ。大切な人なのに、優しくできない・・。メールマガジン「幸せこころ通信」好評配信中です。(後編)何となくの不安は、そっと足元に置いておこう。体調の波がありすぎる。普段どんな風につきあっているでしょうか。...苦難や悩みをわたしは、こうとらえます3月に入り、春らしくなってきましたね。こもれびの庭にも、かわいい花が咲きだしました。)この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。嫌だって思ってもだいじょうぶですよ気分の波が激しくてつらい女性に、まずしてほしいこと【ご感想】自分の気持ちを、自信をもって大切にできるようになりました「自分はダメだ、できそこないだ...」という気持ちに飲み込まれそうなときは感情を抑えてばかりで、なんだか苦しいあなたへ【ご感想】自分を大切に思えるようになりました。【ご感想】人生に光がさしてきたようです!過去を振り返ることは、今のために大切なことです。苦手なことは、才能の裏返しかもしれない。考えすぎる」を楽にする3つのヒン...「あんなにすごい人がいるのに、わたしなん...突発的なことが苦手なあなたへ「自分はダメだ、できそこないだ...」という...キラキラしたあの人をみて辛くなったり、劣...人のお世話や心配ばかりしてへとへとなあな...親に、パートナーに...感謝できない自分が嫌...苦難や悩みをわたしは、こうとらえます大勢の集まり、飲み会が苦手。Reserved.rssFacebookInstagram。