2021.02.01皆様こんにちは。緊急事態宣言も延長されそうですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。長引くコロナを取り巻く状況に、疲れは出ていませんか?先日テレビで、不安や不眠に効く漢方のCMを見ました。それだけ不安や不眠に困っているかたが多くおられる、ということです。人が同じ出来事を経験し、同じような気持ちになっています。未知の体験に人は不安や恐怖を感じます。世界中の人が同時期に未知の体験を経験するのは、人類史上初めてのことなのかもしれません。誰しもが不安に感じて当然の出来事ですよね...少しでも心を落ち着けて過ごしていけたら良いなと思います。カラーセラピーの色彩効果から考えると、不眠にはバイオレットです。バイオレットのものを取り入れることで安眠に導いてくれるそうです。心を落ち着かせるには、鎮静効果のあるブルーか自分らしく穏やかに感じるグリーンが良さそうですね♪もしかするとすでに気になったカラーを取り入れているかもしれませんね。見回してみると、ハンカチや小物、スマホケースなど最近気になって取り入れているのは何色ですか?カラーの意味は、ライン公式アカウントにご登録いただいた時のプレゼント「セルフセラピーカード」に書いていますので、カラーの意味を読んでみて、今の自分がどういう状態かぜひチェックしてみてください。1分間、目を閉じるだけでも短い瞑想の効果があります。脳が整理され、リラックス、リフレッシュだそうです。目の疲れもとれるそうですよ。(お家時間でスマホタイムが増えたかたに良いですね)こまめなセルフケアで、もうしばらく乗り切ってまいりましょう♪なんだか落ち込む、先を考えると不安、体が思うように動きにくい...などを感じる時は、あなたの心や思考を心理カウンセリングで整理してみませんか。立ち止まってみることで、次の一歩が進みやすくなります。最近は、20代~30代のお若い方が多いです。興味があるかたはぜひお話ししにいらしてください。皆さまのお越しをお待ちしております。皆様のお越しを心よりお待ちしています。関連記事カラーセラピー(色彩療法)について姫路市の心理カウンセリングサロン「フィールハート」でカラーセラピー講座でした猛暑が続きますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。コロナ対策のマスクの熱気がこもり、外を歩くと身の危険を感じます。皆さまも水分や塩分を適切にこまめに補給されてくださいね。友人から「お誕生日おめでとう」メールがきました。その後すぐに「あ、日にち間違えてる!」とメールがきました。お祝いの気持ちを伝えてくれて、とっても嬉しかったです。いつも仕事の励みになります。「カラーセラピー初体験」と口コミをいただきましたいつもイベントに来てくださるお客様より、クチコミをお寄せいただきました。ご紹介させていただきます。最近初めてカラーセラピーというものを知りました。体験してみたいと思っていたところ、ちょうど近所...カラーセラピー(色彩療法)についてカラーセラピーは色を使ったカウンセリング今日はお姑さんと会う予定がありました。お姑さんはカラーセラピーにとっても興味を持ってくださっていて、会うとカラーセラピーを受けたい、と言われます。英国式オーラライトカラーセラピーのカラーボトルが届いてから見ていただくことがな...カラーセラピー(色彩療法)についてカラーセラピーで過去・現在・未来がわかります雨が降ったりやんだり、梅雨らしいお天気でした。今日はお客さまにカラーセラピーを受けていただきました。終わってから「色でこんなに分かるんですね。」と驚かれていました。しい場所はお申し込み完了時にお伝えさせていただきます。※ご予約時間は10時~または13時~からお選びいただけます。■駐車場お客様専用駐車場のご用意がありません。ご不便をおかけいたします。徒歩3分の有料コインパーキングをご紹介させていただきます。伊川谷出張所前より徒歩5分。しい場所はお申し込み完了時にお伝えさせていただきます。※ご予約時間は10時~または13時~からお選びいただけます。■駐車場お客様専用駐車場のご用意がありません。ご不便をおかけいたします。徒歩3分の有料コインパーキングをご紹介させていただきます。伊川谷出張所前より徒歩5分。代表者の体験談《夫がうつ病を脱出するまで》カウンセリングコラムカウンセリングブログサイトマッププライバシーポリシーホーム検索トップサイドバ。