【まだ間に合う♪】今すぐ始められる紫外線対策とは山口(企画)こんにちは!さくらの森の山口です。寒暖差が大きいため肌が不安定になったり、敏感になったりしやすい時期。「日焼け、シミ・そばかす」が目立ち始める時期でもあります。シミは精神的ストレスで濃くなることも...。気温の上昇とともに紫外線量も多くなり、4月の紫外線は強くなってきます。紫外線の強さと量は、ピークの7月と変わらないほど...。体の中からの紫外線対策も同時進行で行いましょう。◆ビタミンA皮膚や粘膜を保護し、肌のうるおいやハリを保ちます。◆ビタミンCメラニン色素の生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐだけでなく、コラーゲンの生成を助け、肌の弾力を保ちます。一度に摂取できる量が決まっているため、毎日こまめに摂ると良いでしょう。※ポイント・・・・・ビタミンCを豊富に含む柑橘系の果物の中には、ソラレンという紫外線を吸収しやすくする成分を多く含有するものもあるため、食べるのは夕方~夜の時間帯がおすすめです。◆ビタミンE「若返りのビタミン」と呼ばれ、血行を良くし、老化の原因となる活性酸素の発生を防ぎます。油に溶けやすい性質があるため、油を使って調理すれば、カラダへの吸収率が高まります。ビタミンCと一緒に摂ることで効果UP!紫外線防止アイテムシミやシワなどの原因となる紫外線はなかなか日焼け止めだけでは防ぎきれないものです。日傘の最大のメリットは、涼しさでしょう。実は日なたと日陰では大きな温度差があるのをご存知でしたか?気温は同じであっても、日陰にいると体感温度がかなり変わってきます。いつでも日陰を作り出せる日傘は熱中症対策にも非常に効果的です。■UVケア化粧品UVケアというと日焼け止めを使う方が多いのではないでしょうか。日焼け止めだけで紫外線をブロックするには、かなりの量を約2時間おきに塗ることが必要で、肌に負担がかかります。そこで、おすすめはUV効果のあるファンデーションを使うこと。日焼け止めを厚塗りするよりも、肌に負担をかけずに確実にカットができます。「SPF」とは、短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、黒化につながりやすくなるUVB(紫外線B波)を防ぐ効果指数のこと。1〜50+までの数値は、何も塗らない場合に比べてUVB波による炎症をどれぐらい長い時間防止できるかを表しており、数値が大きい方がUVB波に対する防御効果が高いことを表しています。「PA」とは一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVA(紫外線A波)を防ぐ効果を表す目安。4段階の「+」マークで表示され、「+」の数が増えるにつれ、UVAに対する防御効果が高いことを表しています。『紫外線対策SPF47/PA+++』の高機能で下地を塗る必要がないため、厚塗りにならずに密着するので化粧崩れしにくいです。日本で初めてシワ改善・美白ケアが叶う有効成分を配合!!!既にできてしまったシワやシミを隠すだけでなく、メイクしながら根本から改善します。お時間のある時にのぞいて見てください(^^)/発売より大変ご好評いただいておりますので、お届けまでお時間をいただく可能性がございます。山口(企画)入社6年目の山口です。さくらの森の山口です。冬は、暖房が欠かせないため肌がとても乾燥しますよね。さくらの森の山口です。『医薬品...2023.05.18「今から始める!早めの熱中症対策」こんにちは。さくらの森の亀川です。気づけば5月もなかば。春らしく過ごしやすい日も増え...2023.05.16広島G7サミット開催に伴う影響についてお世話になっております。いつもさくらの森をご愛顧いただきまして、ありががとうございます。---...カテゴリALLお客様参加型企画お客様レポートお肌のこと髪のこと香りのことからだのこと食べること栄養のことスタッフブログさくらもちくんブログキャンペーン情報お知らせ月別アーカイブ月を選択してください。公式Facebook公式Instagram。