痩せるその理由>何故か痩せるその理由それでもまだ本当に痩せるのかと皆さん思われているでしょうね。毎日食べた物を記録したり体重を記録していくだけで痩せるかという理由なんですが、僕なりに解釈すると無意識に太る行動を避け始めていたような気がします。このように今になった過去を振りかってみると無意識のうちに段々と痩せるという方向に変わってき感じがします。自分が太っている理由を正当化しようとする人がいます。僕も過去においては全くその通りの人間でしたが、それらは絶対間違った考え方であると思います。この食事記録を毎日積み重ねていくうちに絶対太る理由がご自身で分かるようになります。この時点で食事制限等は一切しなくて良いのです。それでも不思議な事に痩せていくんですよ。不思議でしょ?毎日、食事の時間や品目や量を書き込み、体重を決まった時間に量るという生活を繰り返しただけで、数キロ痩せていました。運動もしないで前と変わらない生活で痩せました。皆さんも是非試してみる事をお勧めします。別のダイエット法を試してみるのも成功のコツダイエットは最高の自己投資であるダイエットをするのは最高の自己投資であり成功の秘訣ダイエットなんて簡単なんですその他リンク。