サポートサイトHomeQ&A112.2016.07.04慢性便秘についてはじめるコースを2年半前に受講スタートし、テストも無事終了し、今はオンデマンドを受講しています。小学生の頃から便秘体質で、19歳には市販の便秘薬で強いものを2日~3日に1度、2~3粒、ひどい時は4粒服用していました。2人目妊娠中はマクロビをはじめて1年半は経っていましたが、便秘だけは一向に良くならず、今でも毎日2粒服用しないとスッキリ出ません。い野菜、小豆カボチャ、切干大根、塩や味噌の質や量、よく噛むことなど意識しますが、今だに甘いものが好きで、週末には必ず極陰性なものが欲しくなり、なるべくいいパン屋さんを選びますが、菓子パンを食べてしまいます。授乳中の今でもアルコールに惹かれます。身体の必要を意識することにストレスを感じ、余計極陰に惹かれる気もします。腸が活動するような便秘改善のポイントが知りたいです。女性│30代│東京都これは便秘と、パンを食べたくなる理由の二つにわけてざっと回答しますね!便秘ですが、大体4パターン理由があります1)腸が緩んでいるケース→陰性過剰で、低体温な事も多く、部屋も散らかりがちです。濃い味噌スープも役立ちます。2)骨盤が開きっぱなしで閉じていないケース→妊娠授乳中は、骨...このサイトは、通信講座・オンライン講座専用です。閲覧には、通信講座の受講が必要です。RESERVED検索1.検索場所を、下記から選んでから、検索してください。お知らせ教材訂正Q&Aコラムレシピ2.。