2品弁当を楽しんでくださいね。******「心が楽になる2品弁当」のルールおかずは2品だけ詰め方も簡単に。かめ代のおうちでごはん。https://kameyogohan.blog.jp/☆この連載は<毎週日曜日>に更新します。かめ代(かめよ)さんによる、弁当メニューとレシピ、詰め方レッスン。時短で楽に作れておいしい2品弁当、唐揚げや卵焼きなど定番お弁当おかずやおにぎり、お手軽レンジおかず、ダイエット中に役立つヘルシーレシピ、傷みを防ぐコツも。家庭科を教えていた経験から作りやすくわかりやすいレシピが人気。家庭の優しい味付けに「安心してつくれる」というファンが多い。著書に「お弁当は野菜のおかず作りから」「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他多数。「かめ代のおうちでごはん。