メンズとレディースの違いも解説macckim5987views0ツイートするシェアするB!はてブするスポーツジムで快適に運動するには服装は思っている以上に重要ポイントで、ジャージは適している服装の一つです。今回はスポーツジム用ジャージの選び方、おすすめ商品12選、メンズとレディースの違い、選ぶ時の注意点を紹介します。目次ジャージとはジャージはスポーツジムでの運動におすすめ?スポーツジムでの運動にピッタリのジャージの選び方スポーツジム用ジャージのメンズとレディースの違いとはスポーツジム用メンズジャージのおすすめ商品12選スポーツジム用ジャージの選び方の注意点スポーツジム用ジャージの下にコンプレッションウェアを着るのもおすすめまとめジャージとはそもそもジャージって何でしょうか?何となく学生時代に来ていた服?と思っている人も多く、明確に答えられる人は少ないのではないでしょうか。実はこのジャージは正確には「ジャージー」と言って、編み方の一種から名前が付いています。編み方は「ジャージー編み」と言って、まさにそのままの名前なのです。ちなみに「メリヤス編み」とも言います。こちらの方がピンとくる方も多いかもしれません。この編み方をした生地で作ったウエアのことをジャージと言うのです。地域によってはジャージのことを「トレシャツ」「トレパン」と言うところもありますが、基本的には同じものと思ってもらって良いでしょう。正確にはジャージーですが、この記事ではジャージと統一します。基本的には上下でワンセットになっています。上着(アッパー)は暑くなったら体温の調節ができるように、開け閉めができるようにファスナーがついているのが、一般的なイメージでしょう。実際は先に紹介したように編み方の問題なので、ファスナーの有無はジャージの定義とは全然関係ありません。・ジムの筋トレメニュー5選【部位別】効果が出る期間やメリット&デメリット一挙紹介ジャージはスポーツジムでの運動におすすめ?ジムに行くと決めたあなた。何を着ていけばいいでしょうか。行ったことがない人はやはり「ジャージ」が思い浮かぶのではないでしょうか。ジャージでも構いません。いえ、むしろ初心者にはジャージは良い選択でしょう。最近ではあまりジムでジャージを着ている人は少なくなってきましたが、伸縮性があるジャージは運動にもっとも適した服装の一つであることは昔から変わりません。ジャージは伸縮性があるので、ちょっとした運動には良いのですが通気性が今一つです。汗を大量にかくような運動(特にランニングなどの有酸素運動)にはあまり向かないでしょう。あなたがジムに有酸素運動をやりにいくつもりなら、ジャージはあまりおすすめできないものになります。有酸素運動をやる場合はそれに適した服装(半袖、短パン)などにした方が良いです。生地も通気性の良いものがおすすめです。長い間運動をするなら汗の対策はかなりきちんとしましょう。運動のやる気をかなり削いでしまうからです。タオルで拭けばいいと思っている人もいるかもしれませんが、ジャージだとかなり汗を吸い込んでベタベタになってしまいます。自分のやる運動に合わせて着るものを選んだ方が良いでしょう。着るものによってやる気が変わって来るのであれば、できるだけ続ける気になる服装にしたいものですよね。有酸素運動をするのであれば、ジャージは不向きだと紹介しました。筋トレなどのウエイトトレーニングにはジャージはおすすめの服装になります。ここでは、ウエイトトレーニングをすることを前提に、ジャージの選び方を説明しましょう。ウエイトトレーニングをする場合も有酸素運動をする時ほどではないですが、1時間もやっていれば、汗が出てくることはあります。アッパーは簡単に脱げるものが基本です。アッパーは大抵の場合、着ている必要もないので、下手をするとジャージは下の部分しか必要がないかもしれません。このあたりは季節やジムの冷暖房の強さなども関係してくるので、絶対要らないとは言いません。いずれにしても体温調整のために簡単に脱げるものを選ぶ必要があるでしょう。下ですが、季節によって長ズボンだと暑すぎる場合があります。最初から半ズボンである方がやりやすいのであれば、短パンのジャージを選ぶのもありでしょう。冬などは最初は寒いと感じることもあると思いますので、冬用と夏用の2種類を用意しておくことをおすすめします。2種類も買う予算がない場合は、始める季節に合わせたジャージを買うようにしましょう。夏以外なら上を脱げば体温の調節は十分できると思います。・ジムでの筋トレメニューの組み方!1週間のトレーニング内容を徹底解説スポーツジム用ジャージのメンズとレディースの違いとはジャージを買う時に男性なら通常はメンズ用を選ぶと思います。女性はレディース用を選ぶでしょう。これはどのように違うのでしょうか。デザインのみでしょうか。それだったら、デザインが気に入ればどちらを買っても良いように思うのですが、それだけではありません。男性用と女性用ではやはりサイズが異なります。SMLのサイズ表記しかないなら、男性のSでも女性が着てみるとダボダボということも少なくないでしょう。これは男性と女性ではそもそも骨格が違うからで、メンズ用とレディース用でサイズを合わせているのです。女性でも骨太の人はいるでしょうが、いつもレディースを着ている女性であれば、メンズ用は買わない方が無難でしょう。逆に男性がレディース用を着るのは更におすすめできません。店舗で試着して購入できるのなら良いですが、ネットで購入するのはやめておきましょう。返品する可能性も非常に高くなります。・ジムダイエットは最強!4つの効果やメリット&最適メニューまとめスポーツジム用メンズジャージのおすすめ商品12選それでは実際におすすめのジャージをご紹介しましょう。これ以外に良いジャージはいくらでもありますが、お値打ちなものを紹介します。このレベルのジャージを購入してみて、ジムに継続的に通う自信がついたら、またその時にもっと良い商品の購入を考えてはいかがでしょうか。今回はメンズ向けのジャージをご紹介しますので、男性の方は是非参考になさってください。上下セットこちらの商品は、写真から見てもわかるように、非常にフィット感が素晴らしい商品になります。運動するときに体にピタッとしているので、邪魔になりません。動きやすい上に速乾性もあるので、ジムに着ていくのにピッタリです。外でランニングする人にも使えるでしょう。デザインもなかなかカッコいいので、デザインをこだわりたい人にもおすすめ。これで5000円しないのですから、お得です。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。ムーヴウォームアップ上下セットやっぱり安心の日本製を買いたいという人はこちらがおすすめです。薄手で室内の運動にちょうどいいです。逆に言うと、外で着るには向きません。作りも良いですし、やっぱり日本製は安心です。体型的にも日本人の方はピッタリとフィットするでしょう。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。セットジャージというより、部屋着という感じのスウェットですが、普段使いもしたい人ならお得です。外に着ていってもそれほど違和感もなく、パジャマにも使えます。したら、ジムに行かなくなるかも...なんて思っている人は、まずこの手のどこでも使えるものを買っておくのも手でしょう。いかなくなることを最初から考えて買うのは本当はダメですが、自信がない人にはおすすめです。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。トレーニングウェア世界的有名スポーツメーカー「アディダス」のジャージになります。デザインはシンプルですが、着てみるとわかりますが、かなりフィット感が強く、スタイリッシュに見えます。ふくらはぎの部分が細いので、ちょっときつく感じる人もいるかもしれません。生地は薄めなので、ジムで着るにはピッタリです。アディダス好きな人なら選択肢の一つに入れても良いでしょう。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。カントリーシリーズこちらもアディダスの商品になります。先ほどとは違って、デザイン重視の商品になります。三色カラーなので、街中で着ていても違和感がないデザインとなっています。ジムでも少しオシャレなジャージを着たいという人にはピッタリです。写真以外のカラーもありますので、気に入った色を購入してみましょう。ちなみにこちらの商品はジャケットのみの販売なので、ジムに行く用に購入する場合はパンツも別途購入する必要がありますので、ご注意ください。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。上下セットもう一つアディダスの商品を紹介しましょう。こちらは胸にデカデカとアディダスのロゴが入っているジャージになります。アディダス好きならこれくらい大きくロゴが入っている方が良いのではないでしょうか。足の部分にもロゴが大きく入っています。アディダスが好きで、アディダスを着ていることを主張したいという方はこちらを購入してみてはどうでしょう。写真で見るとちょっと仰々しいですが、意外に着てみるとスタイリッシュなデザインですし、ジムで着ていても違和感はありません。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。32JC7020-32JD7020日本のスポーツメーカー「ミズノ」のジャージになります。蛍光色と胸のロゴがカッコイイです。薄手でジムに着ていくにはちょうどいい生地なので、年中使えるでしょう。肌触りが良いので、着心地も良く、部屋着としても使えます。価格は10000円以上しますが、それだけの価値はあると思います。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。32JC8020「ミズノ」のジャージをもう一つ紹介します。こちらも先ほどとはデザインが異なりますが、非常にカッコいいデザインです。デザインだけで言うとミズノのジャージが一番カッコイイという声も多いので、デザインを重視するならミズノを選ぶのも良い選択でしょう。白色の他に黄色、青、黒もありますが、どれもスポーティーでカッコいいです。着心地も良く、日本メーカーだけあって、日本人の体型にピッタリです。こちらの価格は先に紹介したミズノの製品よりお値打ちで、4000円程度からあります。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。上下セット日本のスポーツメーカー「アシックス」のジャージになります。赤と黒のコンストラクトが非常に印象的なデザインのジャージです。個性を出したという方にはピッタリのデザインではないでしょうか。上下合わせて8000円程度で安いというほどではないですが、手ごろな価格となっています。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。ジャージ男女どちらも着れるジャージで、全部で12色もあるのが特徴の商品になります。タイトに着たければ一つ下のサイズを購入すればピッタリとしたサイズ感で着ることができますし、少しゆったり目に着たければ一つ上のサイズを購入しましょう。価格は非常に安く、3500円程度で上下セットを購入することができます。12色から選べるのに、この価格はかなりリーズナブルです。生地はかなり薄いのですが、ジムで着るにはちょうどいいでしょう。外で着るには寒い季節になると厳しいです。これくらいの価格のものを買って、ジム通いが続けられたら、高いものを買う・・というのでも良いかもしれませんね。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。メンズデンマークのスポーツメーカー「ヒュンメル」のジャージになります。日本では知られていないメーカーですが、スポーツ選手などもヒュンメルのウエアを着ている人も多く、知る人ぞ知るメーカーとなっています。そんなメーカーのウエアを何気に着こなしていれば、カッコイイですよね。実際にデザインもかなりカッコイイので、着ていてもまったく問題ありません。目につく色ですし、ジムで個性を出すならこちらのウエアを選ぶのは悪い選択ではないでしょう。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。上下セット最後はちょっと変わった商品を紹介しましょう。商品名は「ジャージ」となっていますが、トップがジャケット型になっていないので、暑いからと言っても簡単に脱ぐことができません。言っても、吸水性と速乾性が最高なので、汗をかいても気持ち悪くはならないでしょう。有酸素運動もこちらで問題なくすることができます。体にフィットするので、体の線が丸わかりになりますので、それが嫌な人はこの上から何か着た方がよいかもしれません。この商品の詳細については、下のリンクからご確認ください。上下セットスポーツジム用ジャージの選び方の注意点ジムでオシャレにジャージを着こなしたいなら、実は色がカラフルなものはやめた方が良いでしょう。原色バリバリの派手なジャージを着ている人がいますが、目立つだけで、ちっともオシャレに感じないと思う人がほとんどです。自分がどうしても着たいのであれば、仕方がありませんが、オシャレというのは周りから見てカッコイイと思うものがよいでしょう。考えると、落ち着いた単色のものがおすすめになります。その方がジムではカッコイイと思われるものです。ジムに出会いを求めて行くわけではないでしょうが、どうせならカッコイイと思われた方が良いのではないでしょうか。・メンズのバッグ|スポーツジム用のおすすめ人気12選!選び方や購入時の注意点も徹底解説スポーツジム用ジャージの下にコンプレッションウェアを着るのもおすすめジャージを着た場合、ある程度の汗をかくのは仕方がありません。上をTシャツ1枚にしても恐らく夏は汗が出てくるでしょう。その場合は、どうしたら良いでしょうか?答えは、コンプレッションウェアを着れば良いのです。コンプレッションウェアは、体にピタッとフィットするインナーです。体のフォルムがわかってしまうため、初心者の人は着たがりませんが、汗を吸ってくれて、乾燥も早いのでおすすめです。体のフォルムが出るのが恥ずかしいのであれば、ジャージの下に着れば周りにはわかりません。Tシャツの下に着ても良いでしょう。一度着るともうコンプレッションウェア着ずしてトレーニングできないくらいになります。それくらい汗をかいても問題ないくらいになります。・メンズのタンクトップ|スポーツジム用のおすすめ人気12選と選び方を徹底紹介まとめ・ジャージは編み方の一種から名前が付いている。・伸縮性があるジャージはスポーツジムで使うのに向いているが、通気性が良くないものもあるので、大量に汗をかく有酸素運動には向いていない。・ジャージはメンズ用とレディス用があり、サイズが異なる。・ジムで着るジャージは落ち着いた単色のものがおすすめ。いかがでしたでしょうか。ジムにはじめて行く人は、今回紹介したようなジャージをまず購入して、そのジャージで行ってみてください。ジャージは昔から運動をするためには王道の服装です。汗が気持ち悪いと思うなら、コンプレッションウェアを下に着ていくと良いでしょう。この組み合わせであれば、ウエイトトレーニングだけでなく、有酸素運動もできるはずです。派手なジャージを買わずに、まずは落ち着いた色のジャージを買ってジムデビューをしましょう。奇抜なCMと簡単に腹筋ができることで話題になったワンダーコアに、機能アップした「ワンダーコアツイスト」も登場しました。今回はワmacckim2106viewsリストストラップのおすすめ15選!使い方や巻き方&筋トレ効果2つも総まとめリストストラップの使用でより安全・効果的なトレーニングができるので、筋トレ初心者から上級者まで幅広い層におすすめです。今回はリyoshitani4080viewsハンドグリップの効果と使い方&選び方!おすすめ商品12種類と注意点も徹底紹介ハンドグリップというトレーニング器具は価格もサイズもお手頃な上に逞しい前腕を作ることに非常に役立ちます。筋肉は負荷に慣れると肥大化が難しいですがディッピングベルトを効果的に使うことで同じ筋トレでもより強い刺激を与えることができます。yoshitani4900viewsサポーターの効果と使い方&選び方!トレーニングにおすすめのサポーターも紹介サポーターと一言で言っても実は用途や効果は様々で、正しい個所に正しい物を使うことで効果を発揮します。男性の身だしなみに欠かせない電気シェーバーは性能や使い勝手は様々で自分にピッタリの物を選ぶとより快適に髭剃りができます。今回はnaru1792views最強の筋トレサプリ!人気ランキング20&効果的な飲み方や選び方を総まとめ筋トレの効果を最大限活かすためには食事での栄養補給が非常に重要で、サプリメントを摂取することも効果的です。運動不足で健康維持のために走りたいけど外に出るのは億劫という方には、ランニングマシンがおすすめです。女性に人気の季節別コーデ8選も紹介20代はファッションに落ち着いた大人っぽさを取り入れていくとオシャレ上級者に近づくことができます。今回は20代に人気のメンズフnaru493viewsドライブレコーダーのおすすめ人気最強TOP15!選び方4つと注意点も徹底解説ドライブ中の悪質なトラブルから身を守れるドライブレコーダーの需要は急激に高まっており、運転の安全性や安心感を得られるため設置がおすすめです。[リフナス]は「おしゃれ男子向けWEBマガジン」です。男性向けの筋トレ・ダイエット方法、そして美容・髪型・ファッション・恋愛・健康・マネー全般などの情報を配信しています。