FluffyのLisaです。「むいてないのかなぁ」って思ったりしませんか?実はまさに私なんです。自信がなくなっていました。「自分の価値を低く見積もってしまっている状態」におちいっていることに本日のバランスボールレッスン後に気づいたのです。私のこと!?︎っとドキッとする方もおられるかもしれませんね。この思考はとてももったいないことですね。子どもがわがままを言う時のパワーってすごくないですか!?なんとしてもわがままを叶えるぞ!っていう強い思いが、親に伝わりまくりますよね。夢を叶えたい!という強い思いはママたちにとってとても大事なのです。自分の価値の尊さを信じている人は大事に思っている自分の夢に向けてぐんぐん進んでいける人だと思います。夢を叶えられる!っていう思いの強さ。これは子どもに教えてもらう姿ですね。「自分の価値を低く見積もっている」という言葉にドキッとする、という方はバランスボールを使った“体力メンテナンス”を体験してみることをおすすめします!私自身も今日のバランスボールレッスン後に客観的に思考が広がってハッと気づきましたので自戒の意味を込めてブログに記させていただきました。体力メンテナンスを日常に取り入れるとあっという間に体力と気力が爆上がりしますw簡単だし、楽しいし、ほんとあっという間に爆上がり!バランスボールで弾んでいる最中から笑顔があふれて楽しくなって身体も心も軽くなります。達成感と充実感が得られる毎日に早変わりします!ただ体力をつけるだけじゃないですよ。痩せるだけじゃないですよ。やりたいことをどんどんと達成できて生活がガラッとかわる楽しさをご体感いただきたいです。