meey's(ミーツ)Health&Beauty&Yoga052-887-7277久屋大通駅から徒歩3分にある女性理学療法士による健康&美容&ヨガサロン。筋膜リリースによるボディメンテナンス・美容筋膜リリースキャンドルを使った独自の癒し空間、燈(とぼし)ヨガパーソナルヨガや少人数制ヨガ理学療法士が行うアロマトリートメントなど皆様の身体と心を健康に豊かにするお手伝いをするサロンです。16:35『パワーヨガ』とは。金山駅徒歩3分にある、女性理学療法士による女性のためのサロン。Beauty&Yogaです.本日はヨガレッスンのパワーヨガの内容をご説明させていただきます。パワーヨガでは、太陽礼拝と呼ばれる12個のポーズを呼吸に合わせた一連の流れ(フロー感)をもって行うものを含んでいます。太陽礼拝を行うことで、エネルギーが満ちてきたり、体がすっきりしたりします。立ちポーズやフロー感があるため、リラックスヨガなどと比べると強度は少し上がりますが、ヨガが初めてのかたにも無理なく行っていもらえる内容になっています。