(6年前)お気に入りのクロスバイク、うまくペダルを漕いで効率よく走りたいですよね。ぺタルをうまく漕ぐために、まず気にしておきたいポイントはこれではないでしょうか。疲れ知らずのロングライドには必須項目。ペダルが真下になるまで踏み込んでいませんか?それだと効率が悪く、ちからが無駄にかかっています。↓7時から8時の位置で踏み込みをやめることです。することで、6時の位置で力を確実に抜いて、重心移動をタイミング良く行うことができます。これだけでかなりのパワーロスを防げますよ。P.S.●うまく漕ぐためにはペダルに置く足の位置がとっても大切です。●効率の良いペダリングにはハーフクリップも役立ちます。ハーフクリップはビンディングなどよりも街中で使い勝手がいいですよ。