本を読むと内面の美も磨かれる。おすすめの本を紹介します。StyleBeautyEntertainmentFoodLivingRoutineWorkoutCONTACT本を読むと内面の美も磨かれる。おすすめの本を紹介します。2021.07.24スポンサーリンクこんにちは、健康生活アドバイザーりかる(@recal.jp)です。私は、普段Instagramやnoteで健康生活に役立つ情報などについて発信しています。皆さんはオススメの本がありますか?私はどれもお気に入りの本ばかりなのですが、その時の気分や、時期によって選ぶ本も違ってきます。新しい本を常に2,3冊買い足し、カフェやどこかに行く際は、鞄の中に入れています。本を読む習慣がつくと、本の中の世界に惹き込まれます。読書はメリットしかありません。今回の記事では、私が最近影響を受けた本をご紹介していきます。人生を変える最後に自分の中に毒を持て名作、岡本太郎さんの「自分の中に毒を持て」です。通底する美意識は「自由」「誇り」「尊厳」だ。太郎の肉体にそれを刻んだのは30年代のパリだった。「太陽の塔」は、芸術家の岡本太郎がデザインし、1970年に開催された日本万国博覧会のシンボルゾーンにテーマ館として、母の塔・青春の塔・大屋根とともにつくられました。岡本太郎の作る作品は、独創的な世界です。絵を見てはっきりしていることがあります。太郎の絵にはかならず眼が描かれている。多くは複数の眼があるのです。「自分の姿をありのまま直視する、それは強さだ。岡本太郎さんの本を読んで、伝わる熱い想いがありました。力強く、パワーを貰えた1冊です。夢を旅した少年はご存知の方も多いのではないでしょうか。全世界で読まれている本で、人生で何が大切なのか教えてくれる本です。MARYのTAKUYA、サカナクションのボーカル・山口一郎ほか多数。私は、自己啓発などを読むことが多いのですが、この小説は友達に勧められました!初心者の方でも読みやすくいです。(Q:あなたが読んだ本のなかで、本当にもっとも素晴らしかった本は何ですか?)「パウロ・コエーリョの『アルケミスト』です。希望に満ちていて、元気をくれるから。宝物を探して旅にでる少年の話で、旅の途中で出会ったすべての人たち、すべての局面から、少年は多くを学んでいきます。物語の最後、少年が宝物を見つけたのは、とても意外な場所。マララ・ユスフザイあらすじ羊使いのサンチャゴは、彼を待つ宝が隠されているという夢を信じ、アフリカの砂漠を越えピラミッドを目指す。様々な出会いと別れを経験し、少年は人生の知恵を学んでゆく――。沢山の名言が印象的で人生の本当に大切なものを教えてくれる愛と勇気の物語。日本を代表するバレリーナ、吉田都さん。著者について1965年東京生れ。今もフリーのバレエダンサーとして舞台に立つ。9歳でバレエを始める。1983年ローザンヌ国際バレエコンクールにてローザンヌ賞を受賞、英国ロイヤル・バレエスクールに留学。84年サドラーズウェルズ・ロイヤルバレエ団に入団。88年に最高位であるプリンシパルに昇格、以後95年に移籍した英国ロイヤル・バレエ団を2010年に退団するまでの22年間、世界最高峰の舞台に主役として立ち続け、その確かなテクニックと音楽性、豊かな表現力は“ロイヤルの至宝”と称された。前に、19年夏に現役引退。年齢を重ねてなお進化する強さと美しさの秘密。この本は、本屋さんでたまたま見つけて気付けば半分以上読んでいて何度も読み返したいと思って購入した1冊です。成功者に共通する信念の強さと努力の塊。内容(「BOOK」データベースより)年齢を重ねてなお進化する、その強さと、しなやかな美しさはどこからくるのか?バレエという西洋の舞台芸術で、日本人として世界の頂点を極めたバレリーナが、自身の経験をもとに、現代を生きるすべての女性。私のバレリーナ時代も思い出させてくれた1冊でした。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net八白土星これは本屋さんの占いコーナーで見つけた1冊。私は八白土星なのでこちらにしました。八白土星生まれの人の運勢を一冊に凝縮。あなたの365日の運勢とラッキーカラー、ラッキーアイテムがカレンダー形式でわかります。対人関係、相性も詳細解説。2021年の八白土星は、ホッと一息つくリラックス年に。占い好きな私なので、自分の運勢が気になります。星座占いと、九星早見表は毎年買っています。開運方法なども載っているので、お守りのような感じで毎日の運勢を見ては、マーカーでチェックしています。1年の運勢や、毎日のアドバイスも、こまかく書かれているので、読んでいて楽しいです。サイズも小さく軽いので旅行などにも持ち歩きます。占いを100%信じている訳ではありませんが、気分が上がるアイテムのひとつとしてはとてもオススメです!自分の気分を高められるものは何か見つけることは大切です。自分がどの本命星なのかこちらからチェックできます。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net質問は人生を変えるこの本は、私のメンターの方に紹介して頂きました。この本では、自分が求めていた答えがわかります。魔法の質問インストラクター5000人を育成した最強メソッドが載っています。その問いかけが人生の選択にとても大きな意味をもたらします。皆さんは、自分の事をどれだけ知っていますか?本当は、自分の事を自分が一番知らないかもしれません。自分を育てるのは、自分しかいないのです。自分がやりたい事..1人でも多くの方が「自分らしく生きていくお手伝い」の背中を押してもらえる1冊です。多くの学びがあり、私も質問力を磨いていきたいと思いました。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net最後に本の数は星の数ぐらいあります。人の出会いもそうですが、本当の出会いも一期一会です。どんな本に出会うかで人生が変わります。どんな本に出会うかで気づき、学び、行動に繋がります。私は読書の時間が、自分の幸せな時間なので生涯続けていきます。低価格で気軽にサプリ生活始められます。楽天市場Routineスポンサーリンク↓↓SHARE↓↓TwitterFacebookはてブPocketLINEコピーrecalりかるスタイル関連記事Routine半年間毎日体重を測り続け、体重を毎日図るメリットに気づきました。毎日体重測定している方は少ないのではないでしょうか?Routine人生は自分自身が決めます。何か新しいことを始めよう。今日から新しいビジネスが始まりました!「何か始めるのに遅すぎることはない」私は、好奇心旺盛で、新しいことや気になることにチャレンジすることが好きです。いくつになっても「挑戦」を忘れずに生きたいと思っています。そんな今日、新しいことが始まったのですごく心がワクワクしています。Routine最適な睡眠時間とは?睡眠も意識することで人生を変える。年齢や季節に応じて、昼間の眠気で困らない程度の睡眠をとることが理想とされています。私が中学高校の間はショートスリーパーで、3~4時間睡眠でした。習い事が終わって夜遅く帰宅し、夜ご飯を食べて、半身浴にして、SNSなどをやって明け方4時ごろに寝るルーティーンでした。Routine自宅で手軽に体メンテナンス。最近、ダイエットする方法として、筋肉ほぐし(筋膜リリース)が取り入れられることがあります。今回、パーソナルトレーナー歴6年の私が厳選した筋肉ほぐしグッズを5つ紹介します。Routine一人暮らしの人は注意。シャワーだけで済ますと〇〇になる。私は実家では必ずお風呂に入っていましたが、東京に上京してから3,4年の間はお風呂に入るのは週1~3でシャワーがメインでした。夜行性の頃は、夜にパパッとシャワーを浴びて、朝シャン派でした。Watchです!初代が出た頃から買うか迷っていて、でも時計は昔から大好きで色んな種類の時計を持っているので買いませんでした。apple信者だし、運動をほぼ毎日するし、やっぱり欲しいと思ってGETしました。毎日楽しく過ごすアラサー女子の毎日を気分良く過ごす7つの方法。2040年には昆虫食が当たり前!?話題のクリケットプロテインを飲んでみた。StyleRoutineプロフィールりかるヨガインストラクター(RYT200全米ヨガアライアンス取得)、インフルエンサー、企業アンバサダー、マルチに活動しています。お仕事の依頼やお問い合わせなどはインスタもしくはTwitterのDMもしくはこちらからお願いします。健康生活についてはインスタでも発信しています。(@healthlifeisfun)今までの実績やどんなお仕事ができるかわかりやすく紹介していますので、仕事依頼ご希望の方は閲覧ください。【レビューまとめ】高級ホテルエクシブ、ベイコート(リゾートトラスト)[2022年版]ブラックフライデーでお得にGETできるヨガウェアをまとめました。defined.")}))}();タイトルとURLをコピーしました。