いや、無限にあるんです。自分好みのものをぜひ見てみましょう。-目指す方向・目的・状態-楽しい事-興味がわく事-なんか気になる事を-もしも今、それらが浮かばないならば。過去に楽しかった時やワクワクしてた事。生々しい【感情・情景・匂い】も含めて一緒に思い出して。そちらへ意識を向けてみましょう。勝手に向かいますので(^^)ついつい。不愉快な事ばかりわざわざ探してみつけてきてそれについて、悲しんだり怒ってしまう事もあるかと思いますが。興味のわく事・心地よい事、それをちゃんとみつけて思い出して探して味わいましょう。切ないことを30分考えてしまったら。自分にとって素敵だったり興味のそそられる事を。何か1つなり探してみて40分。それを考えたりやってみたりするのもオススメです。紙に書いてメモしたりその紙を持ち歩くのもおススメです!コレ科学的に理屈面でも補足して語ろうとすると・・・色々ネタあるんですが関連理論があって。・脳にあるRASとか・カラーバス効果、等と同じように脳内にはGoogle検索さんみたいな凄い機能があって。それらに関連する物事を探したり、そちらへと向かうように誘導するんだそうです。詳細や、この機能をうまく使う心がけや技を書くとちょっと長いので。駄目な原因をアラ探ししてそれを改善する事よりも。こちらが大事な事だと私は思っています!スキルはスマホのアプリみたいに時によって入れ替わるし。見つける事ができた駄目なポイントをつぶしても、それが必ずしもうまく行く為への秘訣だとは限らない。