何かが変わったから、変わったという印象を受ける。それは状態が変わった。自分の状態が変わった。世界は何も変わってないけど、自分の状態が変わることによって、世界が変わった。「世界=自分」だということ。世界を変えるために世界に直接手を加える必要はない。世界を変えるためには自分自身を変えればいい。自分を通して、世界を知覚している。あれば、知覚を変更することによって、世界を変えることができる。何かしようとしていたことを、全てやめること。何かしようとするのは、そのままではOKではないから。OKではない現状がそこにあるという。