タンパクの食事が自分たちの心の高タンパク質の摂取量については、別の神話の後ろに覚えている。腎臓の機能上のタンパク質を摂取する情報は、既存の腎臓の問題がある人々から収集に基づいています。アンモニアから形成される(非常に有毒な化合物)を、我々の食事中の蛋白質に由来する。高タンパクの食事療法は、医療や科学的な事実のために健全な選手also.Nowのための腎臓のハードディスクが必要です。どのようにこれまで、高タンパクの食事からの腎不全を示している正常な腎臓の機能を健康な成人。すべてでは腎臓の異常を示すようにしてお読みください。選手の何百何十年も、存在するだけで、高タンパク食によって引き起こされていると判断された健康的な選手で腎不全の場合はされてことのない高タンパクの食事療法に従ってきた。1〜1.5グラムか体重は確実に健全な選手の腎臓の機能、期間にも悪い影響を与えることが1ポンド当たりタンパク質です。骨粗しょう症の請求athletes.Soはどうか?それは少しも複雑な結論は同じですだ。血液の酸性度を上げる体の骨を保存"から"血のバッファを上下に血液の酸性度をもたらす、ミネラルを使用する必要があります鉱物のため、オゾン一の骨。女性?しかし、私たちは彼女の話をされていませんおそらくない、我々の選手について話している。カウチポテト族たちは、彼のお尻彼の上に座っているクッションと同じ形は気にしない、タンパク質の品質を少し心配です。免疫応答の特定の部分。資格取得にも非常にアミノ酸は、運動中に酸化されて選手たちには多くの利点があることが判明されているアミノ酸残基の分枝鎖で高いです。研究に少しの研究は、disproves大勢のそれを証明する!私はこの記事されて神話のタンパク質やスポーツ選手をめぐる一部の人にとっての混乱をクリアするのに役立つといいね。今はまだ"など、すべての脂肪でさえ厳しい神話のアドレスにして脂肪を作り、悪い場合には、""サプリメントは時間の無駄"と、私の個人的な好みは、"カロリーのカロリーがあります。あなたの高タンパク質の摂取量については、ハード時間を与えるトピックに関する最新の研究をコピーして日にそれを与える。server24.eu。