朝、寝起きの状態でくしゃみや鼻水がひどく出る症状はモーニングアタックと呼ばれ、花粉症に限らずアレルギー疾患をもつ人が経...2021.03.16ヨガ・ダイエット・温活ソエル(SOELU)のヨガを無料体験!口コミや改善点が分かる!!この記事では、1~2月にかけてソエルのヨガを体験してみたので、そのレビューを紹介していきたいと思います。オンラインヨガの中でもすごい勢いで会員が増えているといわれるソエル。【ヨガローラーの使い方】簡単・手軽で効果抜群!!この記事では、ヨガローラーの使い方を注意点とともに解説します。通っているヨガ教室で、いろいろなヨガローラーを体験させていただく機会があり、その体験を元にした内容です。ヨガローラーは、別名、フォームローラーや筋膜リリースローラーとも呼ばれ...2021.02.23ヨガ・ダイエット・温活ヨガローラーのおすすめ6選!ヨガの準備運動やコリほぐしに最適!ヨガの準備運動やコリほぐしにあると便利なのがヨガローラー。別名、フォームローラーや筋膜リリースローラーとも呼ばれています。シンプルな構造のヨガローラーですが、選ぶポイントやどんなものがおすすめなのか、ちょっとわかりにくい製品ですよね。通...2021.02.19ヨガ・ダイエット・温活ヨガマットはどこで買うのがお得?amazonや楽天他狙い目は?ヨガを始めようと思ったときに欲しくなるのがヨガマットですよね。そもそもどこで買ったらお得なのかわからないし、「評判のいいヨガメーカーのものは高い」「極端に安いものはちょっと心配」と考える人も多いのではないでしょうか。花粉症を緩和させる方法!誰でもカンタン!!カギは温活と免疫力UP春になると鼻がムズムズとしてきて「あぁ、またこの季節がやって来たか...。」と花粉症の人は憂鬱になりますよね。2カ月以上の長い期間アレルギー症状に悩まされることになるので、憂鬱になってしまうのもうなずけます。カンタンな方法を解説!この記事では、生理前や生理中のつらい腹痛や腰痛を効果的に軽減する簡単な方法を、体験談も踏まえて紹介します。生理前や生理中のつらい症状として代表的な、腹痛や腰痛。ウォーマーの選び方!おすすめ人気アイテム10選も紹介オフィスやデスクワークで、部屋は暖かいけれど足元だけが寒いとき重宝するのがレッグウォーマーです。電源がなくても使用できますし、パンプスなど靴を履いていても足首周辺だけを温められます。ウォーマーの選び...2021.01.25ヨガ・ダイエット・温活ヨガを続けるコツ!自宅で学ぶ初心者や時間がない人でもOK!!ヨガはやってみたいし続けたいけれど、はたして自宅でヨガが続けられるのかというのは、よく聞く疑問です。これからヨガを始めようとする人や初心者、忙しい人にとってはよくある悩みなのではないでしょうか。自分が試してよかったインソールや足の健康情報について発信していきます。アレルギーや冷え性、生理痛などの体の不調の改善やシェイプアップに効果的だったヨガや温活についての情報も紹介していきます。(14)にほんブログ村にほんブログ村メニュープライバシーポリシーお問い合わせ。