7時間とか8時間睡眠は諦めております。睡眠のゴールデンタイム22時から2時を寝ているので良しとします。今日は有休を取得しています。花粉症の症状を和らげたいので、耳鼻咽喉科を受診します。目薬も処方してくれるので耳鼻咽喉科でOK。息子もアレルギーが酷いので連れていきます。「朝一でいくよ」と伝えてありますが、起きてくるかどうか、、、。早く自立してくれないかな、、、。子供たちとのやり取りも、もうすぐできなくなります。静かで落ち着いた生活ができるようになるのはうれしい。二人の子の世話をしなくて良くなると思うとホッとします。いや、、、ない、、か、、、。今日は、平日ならではのことをして過ごす~~。よっし!ではまた!夕暮れサラリーマン夕暮れサラリーマンは、全盛期を早期に終えてしまい、いつも黄昏ている。出世欲もなく、仕事はできる範囲で決して無理をせず、ちょっとした楽しみを見つけながらのんびりコツコツ仕事をしている。うつ病と向き合いながら頑張らない生き方を実践中。想いのまま、ありのまま、気の向くままに綴っています。07:08Tweet関連記事2023-04-09以前の記事を振り返りながら、気づかされることがありますね。日記を見返すのも楽しいものです。7時間半睡眠で...2023-03-07私は超朝方人間。こんな自分に合う仕事はないかな~なんて。取り留めのない話をつらつらと。...2022-08-04私のいびきは鼻が原因かも??おはようございます。この写真を見てい...2022-06-11薬が増えました。増えた薬はトラゾドン!眠れる時間を長くする効果があるそうで。メンタルクリニックの通院。06:50長年鬱と闘うサラリーマンです。薬と上手に付き合いながら、色々ありましたが、今はとても元気です。揺れ動きなどを綴っています。読んでくださる皆さまの参考になったり、少しでも軽やかになってくれたらいいなと心を込めて更新をしています。読者になる@CFTM6SlVxWKM70jをフォローこのブログについて注目記事にほんブログ村に参加しています。にほんブログ村に参加しています。応援よろしくお願いします。今を大切に生きてます朝の珈琲で娘、ディズニーシーへ行く。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。