パウダーの効果!?毎日続けたらコレステロールが下がった!6月になると職場で健康診断があり、毎年この時期になると結果にドキドキしてしまう。私が毎年気になる項目が、コレステロール値。総コレステロールがなかなか下がらないのが苦で、毎年結果をみるのが怖いです。痩せるのかというと、この原理は血糖値を上げないことにあります。糖分を食べると血糖値があがってしまい太るから糖質制限をしましょう!ということなんです。血糖値の上昇も抑えられ、ダイエットや糖尿病の予防にも役立ちます。