2015年7月16日つい下を向いて歩いてしまう。気が付くと、靴のかかとの内側同士がぶつかってしまう。雨の日、ズボンに水が跳ねてしまう。みなさんは、このようなことはありませんか?今回の健康教室では、正しい姿勢で歩く方法をお伝えしました。座った状態で、正しい姿勢を作ります。手を目の高さまであげ、小指を内側に軽くひねります。そのまますっと肘を後方に引いて、自然に肘を降ろします。することで、腰に自然とS字のカーブが描けます。次は立って、天地人ポーズで良い姿勢を作ります。天地人ポーズをしたまま、足を半歩出します。良い姿勢のまま、踏み出す感覚を皆さんつかんでいました。この後、おひとりずつウォーキングをしていただきました。続きはまた健康教室でお伝えします。「自分の姿は見ることが出来ませんでしたが、姿勢良くスマートに歩けたように思いました!雨の日のハネが無くなるという夢の歩き方!!ありがとうございました。「体に良い歩き方を教えていただき、実践していきたいと思います。嬉しい感想をありがとうございます。「女性・子供のためのカイロプラクティック」です。ご家族や大切な方とご一緒にご参加頂けます♪お問い合わせは下記までどうぞ。ともに、終了15分前までの受付とさせて頂きます。※土曜日は月2回のみの開院となります。(土曜開院日は営業カレンダーをご確認ください。)※休院日は日曜日・祝日、お盆休み、年末年始となります。ご予約についてお電話でのご予約HPを見て...とお電話ください電話受付時間/8:30〜20:00ホームページからご予約お急ぎの方はお電話でご予約下さい。今回は、院内に掲示しているスタッフだよりのご紹介です。お休みをいただきます。8月18日(火)からの開院日となります。月1度のリフレクソロジーには通っていました。根本的に改善したく、前からHPで気になっていたこちらにお世話になり始めました。梅雨が明け、いよいよ暑さが本格的になってきましたね。この時期は熱中症に注意が必要です。...2023/05/10『今日も明日も負け犬。ファミリーカイロプラクティック三鷹院は、引き続き映画『今日も明日も負け犬。こんにちは、カイロプラクティックアシスタントの西村です。2023年、ゴールデンウィークの休院日のお知らせです。今回は、院内に掲示しているスタッフだよりのご紹介です。こんにちは、カイロプラクティックアシスタントのブログ担当れいみーです。こんにちは(^^)カイロプラクティックアシスタント(CA)の西村です。当院は、フットサルチーム『カフリンガ東久留米』に、公式スポンサーとして協賛しています。