帰ってくる頃には腰がバキバキ。考えてみれば2か月ぶりの自宅です。前回、帰宅した際に発見した、室内に勝手に生えていた野草が枯れていました。茂らせたかったですが、難しい。ここで海外に行く荷造りを済ませ、愛犬を大家さんちに預けて、いざ出発です。お次は電車に揺られること1時間半で博多を目指し、空き時間にはジョギング。博多港からフェリーで仮眠を取りつつ、長崎の小値賀島に向かいます。島の様子はこちらにも到着したら島内をぐるっと回り、そのまま半日で福岡にUターンでした。福岡空港から、ひとっ飛びして着いた先はタイの首都バンコクです。空港で甘辛い肉を食べて、再び空路。目的地である北部の街チェンマイに到着できました。翌日は受付を済ませて、アレコレしたら、もうレース。ここまでで、すでにお腹いっぱいでした。山を登るたびに不整脈が出てしまいます。心身に負荷がかかると出てしまうやつです。厄介なのは楽しんでいることでも、負荷=ストレス認定されてしまうところ。詰め込みすぎたのかも。何年も前から時々症状が出るので、この日も最初は気にしていませんでした。ところが、あまりにも頻発してくるとドキドキしてきます。場所が心臓なだけに、無理をするのは考えもの。がんばるのはいつでもできます。この時点で、スタートから17時間、100kmほど。これくらいなら、翌日にはダメージを残すことなく、観光まで楽しめるはず。いうことで、大事をとってスパっとリタイアでした。あとで後ろ髪を引かれるのが嫌だから、続けるのは簡単です。あの時、こうしておけばよかった、などと思いがち。それは途中でやめるのも同じですが。どっちを選ぶにしても、楽しいからええねん。思えるくらいにアレコレ考えてから選択します。今回は早めのリタイアのおかげで、サソリを食べてみたり、イルミネーションにはしゃいだり、さらにはクロスフィットに挑戦したり。楽しければよいのです。いうものの、移動ってけっこう疲れるのだなあと再確認しつつ、反省。ゆとりある日程で走りたいものです。次の日の話TOPへわかおかの山日記(隔週水曜日更新)山を走ったり、歩いたりするのが好きです。そんな日々を記すライターでランナーです。HPはこちら「わかおかの山日記」もくじ2023-05-24メロスのように2023-05-10日本列島をひとつなぎにしたい2023-04-26日本の山、いいよ2023-04-12楽しいが大切。うまくならなくていい2023-03-29獣道と心地よさ2023-03-15リバイバル2023-03-01走春到来2023-02-15雪国ステイな2月前半2023-02-0119万円になった2023-01-18藪に溺れてみた@尾道2023-01-04寒い季節だから雪山へ2022-12-21がんばっても、がんばらなくてもいい2022-12-07滞在8時間の離島ツアー2022-11-23蔵出しブータン日記2022-11-0916万円だった2022-10-26ブータンでの日々2022-10-12幸せの国とイエティと人魚と2022-10-05何をしてても儲けたものです2022-09-21糖質制限はじめてました2022-09-07終わらない1日2022-08-24記憶ロンダリング2022-08-10東京駅から続く森。みたいな森2022-07-27打ち合わせという名の宴会キャンプ2022-07-13海外レースと物価高とスポンサー2022-07-06「でも楽しかったね」で終わる週末2022-06-15短くも長い旅2022-06-01地図とか。読んだ週末2022-05-18白山麓で取材的なこと2022-05-04GWの「W」の意味は?2022-04-20お菓子づくりと登山道2022-04-06キリのいい結末2022-03-23ふたつ返事2022-03-09超人たちのレース裏方編2022-02-23ヤクには気をつけろ2022-02-09都会、夜の楽しみ方2022-01-26気がつけば羊男のようになっていました2022-01-12新しいことをやるのは楽しい的な話。スノボとバードウォッチング、そしてキャンプ場について2021-12-29雪が降ろうとも、青い鳥は今日も飛んでいる2021-12-15漁師だって船酔いはするし、ペンギンだって山を登る2021-12-01こてんぱんにされるのも悪くない。スマホを落とし、その後は風邪で寝込んでも。2021-11-17こんな書き出しだからといって葛藤しない。できる、悩まないためにしておくこと。ごちそうさま2021-09-15さいごの縦走グルメ2021-09-08ジン・ジン・ジンギスカ〜ン♪(縦走グルメ6)2021-09-01湯治からふくすま(福島)へ(縦走グルメ5)2021-08-25うどんも美味しいんだな。2021-08-18後半戦開始(縦走グルメ4)2021-08-11茶色の宴(縦走グルメ3)2021-08-04走る若(岡)。2021-07-28縦走グルメ22021-07-21縦走グルメ2021-07-14ただいま縦走中!2021-06-30Help!2021-06-16時間が足りません2021-06-02山小屋ティータイム2021-05-19書きたいのは山々ですが、2021-05-05春の山でパン祭り2021-04-21我慢、よくない2021-04-07うっかりしてました2021-03-24選べないなら選択肢を増やそう2021-03-10短くて長い濃密な旅2021-02-24なぜ山に登るのか2021-02-10日本山脈したいとです2021-01-27山からこんにちは。