青竹を使ったエアロビクス、セラバンドを使ったエアロビクスなども行っています。グループ体操でたくさんの方に来ていただいています。インストラクターの資格をとりました。やってよかったことグループ体操で、坐骨神経痛で車の運転もできなかつた人が、10キロ歩けるようになったことや前立腺肥大症で手術目前だった方が、正常値にもどるなど、体調や関節痛が改善された方が多く、それが自分の喜びにもなっています。美紀お問合せ先090-5359-0324michiko_rs@icloud.com備考はじめて背骨コンディショニングをする方のためのクラスです。説明をしながら、ゆっくり行います。検索条件を入力してください。講座詳細画面は別ウインドウ(タブ)で表示されます。Next講座はありません。背骨コンディショニング。