視野を広げて、行動できる自分に。どれもちゃんとしたいのに思うようにいかず、毎日モヤモヤ。ポジティブ心理学にたどり着きました。大切な人を応援できる自分に近づきました。ほんの小さな挑戦や変化こそ、大切。したきっかけだけ、あればいい。幸せと成長に繋がる学びの日々をめいいっぱい楽しみながら、実践を重ねています。・自分の幸せを他人まかせにしない。・小さな挑戦を応援して、成長を見守る。・大切な人を思う存分大切にできる自分でいる。・心が震える瞬間をたくさん味わって生きていく。フルタイム勤務のワーママ。東京での学生時代は、異文化コミュニケーションについて学ぶ。大学在学中より、横須賀の米海軍基地で準国家公務員として働く。2007年からカリフォルニア州在住。松村亜里先生(ニューヨークライフバランス研究所代表)からポジティブ心理を学んでいる。お仕事・家事・育児に、責任感と愛情の使いすぎでイライラだった日々から、MBSR+ポジティブ心理学で、今ここにある幸せを実感し、自己実現を可能に。小さな幸せを実感しつつ、ウェルビーイングのためのスキルを実践している。中学校教員として4500人以上の生徒に関わる。思春期の多感な子ども達が「どうしたら心を開いて自分を高めていけるか」を日々模索する中でコーチングやポジティブ心理学を学ぶ。「自分のよさに気づける」ようになっていった。個々のよさを伸ばすヒントを伝えてきた。自律的な子育てへとシフトすることで「自分の中の答え」を大切にできる自律的な子育てを意識するようになり関係性が変化した。自分自身においては幼少時の経験から「自分を信じるより、周りを気にしながら生きてきた」ことに気づき、そこで大きく自分の価値観に変化が起こる。自律的な生徒の育成や子育てをする中で「手帳の活用」や「書くこと」で自己対話できることを中学生に伝え始める。自分の生活や、自分の感じていることを積極的に書かせることで変化する生徒を目の当たりにする。伝記クラブ本部講師として、子どもの強みを伸ばす方法・思春期のお子さんとの関わり方など現場で実際に実践してきた経験を生かして活躍中。子育てコーチの笹木いづみです。某大手企業研修インストラクターの仕事を約10年。結婚を機に関東地方へ転属。気づけば家事も育児も何もかもやっているのは私だけ。超多忙でほとんど家に帰れない夫の顔を見ればケンカばかり。夫の転職、家探し、保育園探しと...あっという間に仕事復帰。知らない場所で友人もいないワンオペ育児に自分だけが大変、苦しい...何をしていてもつまらないし、楽しめない。どれもできない自分が悪い。なんとか自分を高めようと様々な資格に挑戦するも満たされない心。育児参加しない夫に憎しみの矢が向けられ、常に離婚の2文字をちらつかせる毎日。そんな中でも娘の中学受験は成功させ、都内の幼児教室で講師として働くようになりました。わたしの自己肯定感は低いまま。仕事帰りに立ち寄って書店でであった一冊の本「世界に通用する子どもの育て方」。ポジティブ心理学を学び実践することになり現在は夫婦仲も思春期の子どもとの関係も自分のやりたいことができる幸せな毎日をおくることができています。この状態にたどり着くまで10年以上かかりましたが、ご縁のあったみなさまにはこの秘密を早くお伝えして毎日を送ってほしいです。東京の自然豊かな場所で、夫と娘との3人暮らし。以前は、自分のキャリアに自信が持てなかったり、「こうあるべき」の思考が強く、いつもどこかに劣等感を感じていて、できない自分にモヤモヤしていました。そんな中、子育ての壁にぶつかった時に出会ったポジティブ心理学が、私の考えを大きく動かし、この学びのおかげで、子育てや自分のコンプレックスへの考え方が変わり、心の奥にしまっていた自分の夢を思い出すきっかけにもななりました。自分がどうありたいか、決めるのは自分。私が私らしく、ご機嫌でいられるように行動できるようになったら、ワクワクすることをどんどんやりたくなり、一歩進むごとに視界が広がり、気がつけば以前よりも広い世界が見えるようになりました。人はいつからでも変われる。自分の気持ちを大切にし、前に進みたいと思っている人の応援をしたいと思い活動しています。とも)パートナーシップ・夫婦が幸せになることで周りにも幸せが広がっていきます☆プロフィールポジティブ心理学をキャリアとパートナーシップ・セルフマネジメントに活かし実践中。自身と周りの強みを見ていく。「多様性のある視点・思考・ひと」が好きです。)CF制作グループ担当ポジティブペアレンティングコーチミサンガムーン()日本人女性がありのままで自己実現できるためのサポートNYライフバランス研究所ポジティブペアレンティングコーチNYライフバランス研究所強みコーチニューヨーク在住、13歳男子の母、シングルマザー。財閥系総合商社にキャリア職として入社。強烈な男性中心社会の中で昼夜を問わず働くも、20代最後に結婚、妊娠したことをきっかけに育休取得。5ヶ月で仕事復帰し、育児・家事と仕事の両立に奔走するも何もかもがうまくいかず離婚、子連れで実家に出戻る。公私共に総崩れの状態から復活、10年越しの夢だったニューヨーク駐在を叶え、2016年に両親に息子を預け単身渡米。転籍を前例ない中で実現、ニューヨークを本拠地として子育てしながらダブルワークを開始。2018年、娘のイヤイヤ期に翻弄され、精一杯頑張っても変わらない日々。自分をとことん追い詰めた私。娘が癇癪を起こさないためにできるあらゆる準備・方法「やり方」に集中。やり方ばかり追い求め、自分自身の在り方に気づかなかった私。2016年から学んでいたポジティブ心理学のスキルから役立つ。小さな変化が起こり始める。[やり方、doing]でばかりでなく、[在り方、being]な心構え。何かを変えてみたいけれど、何をしたら良いかわからないあなた!一緒に学びませんか?子育ては一筋縄にはいかない。果てしない距離でもポジティヴ心理学のスキルを知ることで近道に。自分でも一番感じるこの創造性。イメージできることは全てやってみたくなってしまうのが私です。困っている人がいると手を差しのべたくなる親切心。?根拠を知りたくなる好奇心と向学心。理想は常に高いかもしれない審美眼。頭の中では常にこの創造性をフルに使っているように思います。★家族構成(2013年生まれ長男・2016年生まれ長女・夫の4人家族)★現在NY在住。★---------結婚後のHistory-----------★2011年ー結婚と同時にトリニダード・トバゴへ(日本生まれ日本育ち夫婦の異文化生活スタート)2013年ー長男出産2014年ーNYシティに引越2016年ーポジティブ心理学を学び始める。ー長女出産2018年ー娘のイヤイヤ期に翻弄される。(あらゆるやり方を試すがなかなか上手くいかず足踏み。)ーNY郊外に引越2021年ーNYLB研究所・ファシリテーター・ポジティブペアレンティングコーチ認定(イヤイヤ期の名残がある現在、ポジティブ心理学で学んだ在り方を生活で実践中)強みコーチ強みコーチうえむらみえ(うえむらみえ)"幸せの種"を自分で育てられる人が増えること。コーチングとポジティブ心理学で幸せな人を増やしたい。生きがいマップ・未来マップファシリテーターニューヨーク在住。夫と子どもの3人暮らし。