今の自分ではできないことを成し遂げるために多くの人が努力します。仕事のスキルを身につけたい、ダイエットで痩せたい、英語を話せるようになりたいなど色々な目標のために人は努力します。この時、どの程度の努力が必要なのか、それは現状と目標とのギャップに影響します。ちなみに、このギャップは相対値的でも絶対値的でもかまいません。目標が大きければ大きいほど努力量も大きくなります。つらく、大変なことが多いです。ここで重要なのは、例えあなたにとって大変な努力でも、目標達成のために十分ではない努力は意味がないということです。TOEICの目標が600点と900点では勉強内容や費やす時間も大きく変わります。効率の良い努力、効率の悪い努力は存在します。多くの場合、ある日一日だけ頑張ることよりも、毎日継続することの方が重要です。定期的にチェックして日々の努力が目標に対してふさわしいものか判断することが求められます。