バター入れたら、コクも出るってもんで。関連記事いわし缶で簡単ラクチン栄養満点!「いわしときのこの和風パスタ」レシピお手軽、魚の缶詰料理で、簡単パスタ!いわしの水煮缶を使うと、手間な下処理も何も要らない。時短でラク~にいわし缶パスタが作れます。骨まで食べられて、DHAやEPAなどの青魚の栄養も丸ごと摂れるいわし缶。私は、鯖缶よりいわし缶をよく使う[...]付け合わせは、オリーブオイルで焼いた、かぼちゃのソテー。それと、いつものグリーンサラダに、ぶどう。ぶどうは種なしピオーネ。ぶどうは、名前のごとくブドウ糖が半端なくて。食後やし、3~4粒くらいならいいかな。6~7粒くらいは食べちゃったと思う(^_^;)あかんね、丸ごと出したら。食べる粒数分を器に入れなきゃ。娘の分はかわいく2粒入れたのに、大人用はドーンとそのまま出しちゃった(笑)今回も楽チン夕食作りでした(^^)パスタや1品料理、炊き込みご飯によく使う魚の缶詰って、骨ごと食べられるし、下処理しなくて済むし、生と違って鮮度も落ちないから買ってすぐに食べなくても良いんですよね。缶の汁ごと使えば、魚の栄養も丸ごと摂れて健康にもgood!で、重宝していますよ。日持ちのする缶詰ということもあって、箱買いしときました。前はね、近所のスーパーの特売日で買う方が安かったのですが、最近はずっと定価で、ネットの店舗が値下げしたことからこっちで買う方がお得になった。日持ちのする食料品や生活に絶対必要なペーパー類、少し多めに買うようにしています。万が一の災害時の備蓄の感じで。物が豊富な今のうちに、慌てて買い出しに行くことがないように。・ぶどう・じゃがツナチーズガレット・グリーンサラダ・アンチエイジングポタージュ引き続き余っているおかずやら、フルーツがあるので、少しずつ出しながら手間なしズボラ健康食の献立にしていこうと思います。スポンサーサイト▽最後まで読んでいただきありがとうございます。してもらえたらめちゃ嬉しいです(*^_^*)▽レシピブログに参加中♪スポンサーサイト最新情報をチェックしよう!フォローするPrev1週間献立1じゃがいもガレット献立、付け合わせはパパッとできるおかず。子供が大喜び!ボリュームたっぷり簡単「豚こまチーズボール」レシピ。冬が来ると食べたい牡蠣。余ったキムチで野菜たっぷり「豚キムチ」レシピ。料理グリーンサラダに必須の材料。免疫力と抗酸化作用を最強に高める3点セットを常備する。【楽するずぼら健康食】で、ゆとりの時間・栄養面・お腹も満足する【1週間献立&アレンジレシピ】を日々実践中。実家の畑とベランダ菜園を始め、収穫した野菜を使った料理や保存食作りで生活を実り豊かでシンプルに。最近の投稿YouTube動画に初挑戦!料理レシピを載せてみました。フーディストノートさまにレシピ掲載していただきました。フーディストノートさまにレシピ掲載していただきました。野菜の高騰対策に、野菜を長持ちさせる鮮度保持袋が大活躍中です。食べきれなかったほうれん草を乾燥させて、干し野菜へ。22~3倍量作りで楽する1週間献立の最新記事2022年3月1日ロコモコは前日の残ったハンバーグで作る、簡単めちゃ旨、定番アレンジメニュー。和と洋コンビのハンバーグ献立。大根おろしの汁と葉っぱのお手軽味噌汁、メインはぶり大根の夕食献立2022年2月12日ご飯が進む!やわらかポークソテーの自家製にんにく味噌ソース献立2022年2月7日お手軽な鯖の水煮缶レシピ「鯖とじゃがいもの簡単カレー炒め」献立。どんだけ巻くよ、太巻き。毎年、年末の大掃除の食事は大鍋料理で、ご飯作りに時間をかけない。食べ生きライフ.ホームシェアメニューTOPへ。