ただの足し算、引き算です。摂取カロリーより消費カロリーを増やせば体重なんて勝手に減っていきます。小学生でも出来る足し算引き算ですよね。頭がパンパンになって処理できなくなってしまいます。「頭でっかち」と言うやつになってしまうんですね。行動が伴っていない人。理屈ばかりでやたらと知ったかぶる人。逆に「こんなにも頑張っているのに全然結果がでない...」と自己嫌悪に陥ってしまったり。食べて、ガンガン吸収して。血肉となって成長していきます。代謝が追い付かずブクブクになってしまいます。大人は成長期の様な代謝はありません。