車お問い合わせ【ラケット検索】あなたのこだわりから候補を抽出してラケット選び♩HOMEテニス技術フォアハンドナダルが語るフォアハンド〜参考になった3項目ナダルが語るフォアハンド〜参考になった3項目2019-05-21ryomeiみんラボのサイトで面白い動画を見つけました。ナダルとそのコーチであるトニーがフォアハンドについて語っている動画を解説しているというものです。動画で印象に残った、週末プレーヤー(自分)のテニスに生かせそうなポイントを3点シェアしたいと思います。目次ナダルが語るフォアハンド解説動画より積極的にフォアハンドで打つ放り投げる感覚でのテイクバック踏み込みは打つ直前にナダルの練習動画まとめナダルが語るフォアハンド解説動画より積極的にフォアハンドで打つ私も回りこめるものは回り込んでフォアで打つようにはしていますが、もっと積極的に回り込んで打ってみても良いのかもしれません。フォアを打ってくる相手の方が試合をする側からするとプレッシャーになりますからね。オープンコートができてしまうのを恐れて躊躇した回り込みっぷりになってしまっています。試合をしていてバック側に打ってもほぼ回り込んでフォアで打ってくる選手って結構多いですよね。そんな相手に自分がオープンコートにズバッと打って自分の展開にもっていけるかというと...回り込みフォアを深くコントロールできれば、オープンコート一発エースのような球は来ないかもと淡い期待をしてみています。放り投げる感覚でのテイクバックタイミングという観点ではとりやすそうです。腕の力で引かない分、スイング時の脱力にもつながります。言えば、アガシも放り投げタイプでしたね。「つい力んでしまう」という方は試してみる価値がありそうです。今日はテニスオフで申し込んだ『ストローク練習会』に参加させていただきました。参加者6名でひたすらストロークを打ち続けるというなかなかストイックなオフでした。上の図の様な配置であった為、ボレーが危険なので、ボレー禁止令が適用されました。久々に2時間ス...最近テイクバックのタイミングが微妙にあっていない感じなので、ちょっと試してみようと思います。踏み込みは打つ直前にこれが一番刺さりました。自分のフォアを振り返ってみると、早く踏み込み過ぎてボールとのタイミングが合っていないことが多い気がします。解説の様に打つ直前に踏み込めれば、もっとタイミングがとりやすそうです。ナダルの練習動画いや〜すごいですねぇ〜顔の位置が安定していてほとんど動かないし、フットワークが細かいぃぃ。注目したいのが、踏み込んで打つ時のタイミング。解説にある通り、軸足で「グッ」とタメてからインパクトの直前に踏み込んでいることがわかります。ボールの勢いや深さによって踏み込む位置が変化していて、それが正確なインパクトへ繋がっているんですね。踏み込み足を早く決めてしまうと、打点の微調整ができないのでタイミングが取りにくくなってしまいます。「踏み込みは打つ直前に」という教えは、自分のフォア改善につながりそうです。まとめ積極的にフォアで打ち相手にプレッシャーをかける放り投げる感じの脱力したテイクバック踏み込みはインパクト直前にどれも私たちアマチュアにも実践可能ですね。私は踏み込みの下りが刺さったので、次回の練習で試してみたいと思います。皆さんも何か気になる項目があったら是非試してみて下さい。自身の経験を元に試合に勝つための考え方、テクニックを「ネタ帳」としてまとめました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。管理人推奨プロフィールアラフォーテニス中毒人間のryomeiです。ベテラン全日本目指して日々奮闘中。練習を通じて得た上達のポイントや、新しいテニスグッズのインプレ等テニス好きが楽しめるブログにしていきたいと思っています。@MtRyomeiブログの更新通知を受け取るにはこちらからご登録をお願いします。ラインでの更新通知も始めました。良かったら登録をお願いします。更新を通知するブログの更新通知を受け取るにはこちらからご登録をお願いします。