曇り時々晴れ一時小雨?今日は、年に1度の人間ドックの日。検診場所を変えた事もあったけど、それ以外はいつも同じ施設で受けてきた。長年行きなれた施設へ。evoジャケット、メッシュノースリーブインナー、アームウォーマー、evo旧タイツ、メリノソックス、トウカバー&シューズカバー、覆面。晴れ今日はお参りの日。遅...2017-11-26睡魔との戦い~お気楽な午後。evoジャケット、メッシュノースリーブインナ...2017-11-24あっと言う間に終わってた一日。晴れ今日は金曜、evo錬もあったけど、明日走る予定なので自転車はお休みすると決めていた。晴れ今日は久~しぶりに3本ローラー30分だけ。明日は実走の予定なので軽めに。いつもの90回転、30km/hで淡々と回すのみ。かなりの低強度だけど、やらないよりはマシ?かなぁと。今日から大事なテスト期間。ジムニーランドを出る予定で。布団からなかなか出れない日が続いてる。今日のこんなこと~今日は朝から冷たい雨がシトシト。出掛け前に今日もバタバタ。お友達と一緒に自転車で行こう...2017-11-16冬の空と食パン。evo長袖ジャージ、冬用インナー、スキンズタイツ、レーパン、メリノソックス、長指グローブ。(今日のチョイスは正解!前回と同じ気温予想だったので同じく。走り始めがちょい寒いか...2017-11-14一気に届くのね(^。いつもと違うスーパーに行ったので、美味しいお刺身にお肉をまとめ買いwそして、ついでにお花コーナーへ。進路説明会に行って来た。