週4日くらいで、フィットネスに通っています。前から身体が硬いことに悩んでいました。自分でもストレッチをしていたのですが、中々改善されることがありませんでした。そんな中で、B-impactのB-ストレッチに出会い、継続的に通うようになりました。通うようになって、1ヵ月位で、前屈が手の平まで着くようになり柔軟性が高くなりました。今後は頑張って、開脚が180度いくように頑張ります。春になって暖かくなってきました。寒さによる身体の硬直にご注意ください。スタート年末年始のお知らせ。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。