2019年4月19日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする目次ネイティブアメリカンの伝統・スウェットロッジいよいよスウェットロッジ内部へ...真っ暗闇のロッジスウェットロッジ内で行うこと、それは感謝と祈りネイティブアメリカンの伝統・スウェットロッジ皆さん、Aloha!前回はスウェットロッジのためのロッジを組み立てるところまでをレポートしました。今回はその続き、準備が終わってセレモニーが始まるところからのレポートです。皆さん、Aloha!皆さんは『スウェットロッジ』というものをご存知でしょうか?私自身、その名前はずいぶん前に聞き、そして長い間興味津々でした。先週アメリカのアリゾナ州セドナを訪れた時に体験することができましたので、その様子をお伝えしようと思います。実際に体験してみたスウェットロッジは、ひと言で言うなら『ハーブサウナ』。それは、温泉施設に併設され...※このレポート内では、セレモニーそのものを『スウェットロッジ』、セレモニーを行うためのテントを『ロッジ』と記載しています。スウェットロッジ内部へ...さていよいよセレモニーの始まりです。ロッジに入る前に、アダムさんからロッジへの入り方について説明があります。大地への捧げ物としてのタバコの葉っぱひとつかみを、スウェットロッジに使う火にくべます。ロッジのそばに石を熱するためのカマドのような場所があり、そこに一人ずつくべていきます。お焼香を思い起こさせます。くべ終わった人からロッジの入り口で四つん這いになり、おでこを大地につけて、先祖や次世代、大地との繋がりをしっかり感じてから四つん這いのままロッジに入り、穴の周りを左回りで進んで座っていきます。赤ちゃんと同じ四つん這いという姿勢をとることで、『再誕生』という意味があるのだそうです。ロッジの入り口にマラカスのような鳴り物が置いてあり、一人一つずつ持ってロッジに入ります。この日は日本から行った私たち16人、ロサンジェルスに住む日本の方4人の計20人が参加。みんなで肩を寄せ合ってぎゅうぎゅうになって入ったところで、ブルックさんが鋤(すき)に焼けた石を数個ずつ載せて運びます。石を入れたところに、参加者がひとつかみの干したヒマラヤスギを投入します。それを繰り返し、ロッジ内に杉の爽やかな香りが広がると気持ちが落ち着いてきました。石をすべて入れ終わり、いよいよアダムさん、そしてブルックさんがロッジ内に入ってきました。真っ暗闇のロッジ私がロッジ内に最初に入り、そしてアダムさんのすぐ背面に座っていたため、セレモニー中の通訳をさせていただくことになりました。入り口の毛布を下ろすとロッジ内は何も見えない暗闇になり、善光寺の胎内めぐりを思い出します。アダムさんから、「体調が悪くなったり恐怖や不安を感じたりしたら、遠慮なく申し出てください。遠慮せずに外に出てください」と注意があり、そして「これから終了までの間、入り口を4回開けます。気分が悪くなったら、その時に外に出ることもできます」との説明も行われました。この時点で室内はサウナよりちょっと温度が低いくらい、体感的に70度を少し超えたくらいなのではないかという暑さになっています。アダムさんがユーカリの精油入りの水を石にかけるとジューッという音とともに湯気が立ち上り、ロッジ内の湿度が急激にあがります。スウェットロッジ内で行うこと、それは感謝と祈りアダムさんが太鼓を叩きながら、ネイティブアメリカンの祈りの歌を一曲歌いました。歌が終わると、一人ひとりが祈りの言葉を述べていきます。始まりの祈りの言葉は、私が最初となりました。日常で祈りの言葉を口にすることがほとんどないため何を言おうか迷いましたが、この直前に立ち寄ったホーリークロス教会の厳かな雰囲気、そしてネイティブアメリカンの大地や先祖、子孫に対する真摯で温かい態度を見ていたので、自然と自分がここにいることに対する感謝が口から出てきました。(ホーリークロス教会の内部)ロッジの中は真っ暗闇で、誰が話しているかまったく分かりません。参加者たちは安心して、それぞれの祈りを述べていきました。最新記事Masaeさん20代でハワイに魅せられて、20年に渡り40回以上ハワイを訪れる。フラ歴16年、ハワイ検定上級取得。日本と海外のオーガニック文化アメリカからお届け!体に優しいファーストフードレストランをご存じですか?ジメジメ暑さの日本の夏も辛いですが、砂漠地帯のラスベガスの暑さはまた違った意味で体にこたえます。そんな夏バテ気味の日々。お料理をする気も自然となくなり...そんな時の強い味方が、ファーストフード!手軽に食べられて、お腹も満足!ご存じの通り、アメリカにはたくさんのファーストフードレストランがあります。大通り沿いにはたくさんのお店が軒を連ね、人気店ではお食事の時間帯にはドライブスルーに長蛇の列ができます。転勤により、タイの首都バンコクで10年間過ごしました。バンコク滞在中、3人の娘を出産。メキシコのプエブラ州に転勤、私はヨガに励み、様々な国籍の友人たちと楽しい4年間を過ごしました。今回は長い海外生活の中で学んだオープンマインドについて紹介します。日本と海外のオーガニック文化ママのために何を作ろう?カラダにも優しい母の日におすすめのレシピ!今年の母の日は5月14日です。多くの人は母の日にカーネーションを贈ると思いますが、カーネーションだけでなくお料理を振る舞ってはどうでしょうか?我が子が愛情込めて作ったお料理はお母さんにとって宝物なので、きっと喜ぶと思います。本記事では、女性に必要不可欠な栄養を含めた母の日におすすめのレシピを考案させていただきました。参考にしてみてください。気分はお正月!アメリカのサンクスギビング(感謝祭)・レポート先月末サンクスギビングホリデーが終わったアメリカでは、街からパンプキンが一掃され、煌びやかなクリスマス一色、ホリデームードにわいています!アメリカでは毎年11月の第4木曜日はサンクスギビング(感謝祭)の祝日。トップストーリープレゼントにもおすすめ!クルエルティフリーの身だしなみグッズをご紹介クルエルティフリーは、cruelty(残虐性)がfree(ない)という意味です。化粧品や日用品などを開発する際に動物実験をしていないことを示します。動物実験をせずに安全性をが保証されるのかという問題に対して、そもそも動物と人間では体の大きさ・皮膚の違いなど様々な違いがあり、動物実験にて安全性が確認されていても人間にとって、安全かどうかはわからない点も多く存在すると言われています。心も体も健やかに保つ、ネイティブアメリカンの伝統・スウェットロッジ体験1ネイティブアメリカンの伝統・スウェットロッジ皆さんは『スウェットロッジ』というものをご存知でしょうか?私自身、その名前はずいぶん前に聞き、そして長い間興味津々でした。先週アメリカのアリゾナ州セドナを訪れた時に体験することができましたので、その様子をお伝えしようと思います。心も体も健康に保つというスウェットロッジとはどんなもの?実際に体験してみたスウェットロッジは、ひと言で言うなら『ハーブサウナ』。今から始める!美容効果バツグンの腸力を高める夏バテ防止ケア料理!そもそも、なんで夏バテになるの?理由が分かると《夏バテ防止ケア》がはずせない!夏になると汗をかくことが増え、ついつい冷たいドリンクや料理の摂取が増える方も多いのではないでしょうか?夏バテ防止と冷え防止は切っても切り離せない関係があります。冷たいものは美容にも健康にも良くない...なんとなく知識としては持っているけれど、我慢できず摂ってしまうことが増えます。その時、体の中では一時的に直接胃腸が急速に冷やされ、腸力が一時的に鈍くなります。人間の体は元に戻そうと働いてくれる優れもの!ただ、これを毎日何度も繰り返すことで腸の温度が元に戻りづらくなり、通常よりも腸力の低い状態をキープしてしまいます。広気さんにお話を伺いました。ヨガ&キールタン&ヒーリング楽器の関係ヨガとクリスタルボウルヨガの効果を高めるため、心と体にアプローチすることができるクリスタルボウルの生演奏とヨガとのコラボは定番ですよね。クリスタルボウルは水晶で作られた円筒形の楽器です。大小さまざまなボウルを並べて、バチでたたいたり、こすったりして演奏します。オーガニックのアロマオイルの香りでリラックスアロマを使って秋バテ対策!おすすめのアロマ3選!“夏バテ”はよく聞く言葉ですが、“秋バテ”というものをご存知ですか?暑い夏から秋に移行するこの時期、何となく調子が悪かったり、ダルさを感じたりする...そんな経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか。この“秋バテ”ですが、朝晩の気温の激しさが原因の一つでもあります。気温の変化に身体がついていけないことにより、自律神経が乱れ、本来できていた身体内でのコントロールが効きにくくなってしまうのです。