こどもが大好きで、幸せな子育てになるはずでした。いい子に育てようと、こどもに指示とダメ出しばかり・・・。いい子育てをしようと必死でした。2019年初めに松村亜里さんのポジティブペアレンティング講座を受講。今まで学んできたことが、科学的に説明され、ひとつに繋がりました。講座で学んだスキルを実践する中で、わたしは変わりました。大声で怒らなくなり、こどもの話を関心を持って聞けるようになりました。こどもとの関係性がよくなり、兄弟げんかもグッとへりました。共感することで、干渉ではなく、信頼して見守る子育てができるようになりました。自分を責めずにまたやり直すことができます。英語を教える時にも、学んだことを生かしています。「やってみよう!」の気持ちを引き出します。心理的安全性を高めて、主体的な学びとなるよう意識しています。人はいつからでも変われます。それを実感しているからこそ、変わりたい人をサポートしたい。幸せな育児ができることを伝えたい。わたしと一緒に、一歩踏みだしてみませんか。ルミ)明るい子ども達の未来と、ママと子が自分らしくハッピーに過ごせるようにNYライフバランス研究所ファシリテーターNPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチティーインストラクター2000年に渡米し、8歳と5歳の男児の母。開催し、子育てをするお母さん達が充実した時間を送れる空間の提供。ポジティブ心理学を基にした、子育てが楽しくなる講座をお伝えしています。異文化で暮らすお母さんと子どもが自分らしく楽しくいきていけるお手伝いをしていきたいと思っています。あかね)自分らしく人生を生きる人、子育てを楽しめる人が増える。看護師ポジティブペアレンティングコーチポジティブ心理学コンサルタント転勤族の夫、小学生の娘・息子との4人暮らし。熊本の田舎で育ち、自然の中をかけまわること、本を読むことが好きな、好奇心旺盛で、何にでも一生懸命な子ども時代でした。「人と接することが楽しい」「人の体や心について知るのがおもしろい」と感じ、助産師の道へ。通っていた大学では助産コースに落ち進学するか迷うが、「人生の中で遠回りは遅れではないよ」という社会経験の後学んでいた友人の言葉、「やりたいことをしなさい」という父の言葉に背中を押され進学を決意。ごとに「こうありたい」と願う幸せのかたちがあることを学ばせていただきました。結婚後は、自身の妊娠・出産・子育ての経験を楽しみに専業主婦になるが、娘の出産、夫の事故、息子の出産、自身の悪性腫瘍の発覚と治療を次々と経験。前向きに頑張っていたつもりが、娘にどなったある日を境に感情のコントロールができなくなり、大切にしたいはずの家族にイライラをぶつけては自己嫌悪におちいる毎日に。そんな状況をどうにかして変えたくて、試行錯誤する中で出会ったのがポジティブ心理学やウェルビーイング、対人支援のあり方についての学びでした。学び始めて気が付いたことは、いつでも前向きでポジティブなつもりが、ネガティブな気持ちにふたをして頑張っていたんだということ。力を抜いて頑張る方法もあること、それぞれが自分らしくあることと、みんなで幸せになることは両立できるのだということを知りました。これまでの自分を助けていてくれた方法とバランスを取りながら、新しい自分にも出会ってみたいと思いました。「いつからでもどんな状況からでも変われる」この言葉に何度も勇気づけられながら、学び、練習を続ける中で、子ども達との関係が変わり、夫との関係が変わり、自分との関係が変わりました。一時は、自分が何にワクワクするのかさえ分からなくなっていたけれど、泣いたり、笑ったり、怒ったり、喜んだりしながら大切な人と過ごせる毎日に、とても幸せを感じています。思って一歩を踏み出したいと思えたときに、力になれれば嬉しく思います。それぞれに備わっている力や魅力が自然に掛け合わされ広がっていく、そんな場が大好きで、一緒に楽しみながら、それぞれのペースで成長していけるような場づくりを大切にしています。夫はカナダ人、一児の母。茨城県の超ド田舎生まれ。幼少期は大人しく、自分の思いをうまく口で言えなかったことから、たくさんの言葉を覚え、書くということで、自己表現していた。幼稚園に始めた日記は今も現存。スポーツが得意で、特に好きだった対戦系のスポーツは、声かけや心持ちが結果に影響すると気づく。大学時代は国際関係学と教職課程を専攻。多様性や適応の重要性を学び、親業(ペアレンティング)と出合う。独身の頃から育児など人を育てることに興味があり、絵本や育児本を買い集める。18年間の公務員生活では、述べ2万4千人に対応。畏敬の念の大切さを実感する。結婚10年にして念願の出産。在職中は週末婚でワンオペ育児を経験する。赤子を一人で育てるのは大変と実感し、さらに学びを続ける。保育園での懇談会では今までの学びが他の保護者の役に立ち相談会状態となり園長に感謝された経験も。育休中は子育てサークルで子連れで海外旅行などの講座を担当。夫の海外赴任に休職してついて行き、イギリスに在住。イギリス最大の子育て支援団体でボランティア活動。したもののワンオペ育児の限界を感じ、また、夫の仕事と子どもの進学の関係で退職。住み慣れない土地での育児に戸惑う最中に松村亜里や著書『世界に通用する子どもの育て方』と出会う。最新のエビデンスに基づいた内容に感銘を受ける。現在は、ポジティブ心理学やウェルビーイングの視点をライティングや教育を通して伝える活動をしている。ゆきこ(かくどうゆきこ)強みに注目してフロー体験を促し、創り出す喜びを分かち合いたい。企業のデザイン部門で、公共空間をデザインするプレゼンテーション業務を9年間行ったのち、出産で退社。その後、デザインの世界から完全に離れる時期が長く続く。家族の赴任で思春期の息子と共に渡米、異文化の中で奮闘する息子を理解する術を探すうちに、2013年にポジティブ心理学をわかりやすく伝える松村亜里先生の、異文化子育て講座に出会う。継続的な学びから、口も手も出しすぎる統制的な子育てを手放し、子供の発達段階を理解し、見守り支える子育てスタイルに変えることができた。同時に、家族や周囲の人間関係が、格段に楽になると実感した。上質で美しい色の羊毛と、ユーモアあふれる人びとに囲まれて、作る楽しさを再認識した。片道3時間半のハイウェイを飛ばして工房に通い、技術を習得、帰国後も制作を続けている。ポジティブ心理学を生きる事と、創作活動は両輪。自分の幸せに責任を持ってどう行動するか決めていい事、作る喜びを取り戻し、変化し続けられる可能性を感じている事、そんな気づきを、多くの人たちと共有したい気持ちを原動力に、NYライフバランス研究所のポジティブペアレンティングコーチとして、さらに強みコーチとして活動中です。WORKは絵本を読むこと。地元で幕張絵本部というコミュニティを作っています。幼い頃から私は親の言う事を聞く「いい子」でした。そんな「いい子」だった私の人生の大きな挫折は2つあります。1つめは5年間の不妊期間。今までは言われた通りに頑張ってさえいれば結果が出せたのに、努力しても何も報われなかった数年。不規則な仕事のせいなのか、食生活の乱れのせいなのかと、自分の悪いところばかりを探していました。夫婦二人で生きていくと決めた時にやっと来てくれたのが、長女です。ゴールだと思っていた妊娠・出産は、苦悩の道へのスタートでした。2つめの挫折は子育てです。抱けた我が子だけど、なぜ泣いているのか分からない。歩き始めて自我が出て来てからはイヤイヤに成す術もなく、イライラが募る日々。ネットサーフィンをして答えを探しても、我が子には全く通用しませんでした。答えは私と子供の中にあったからなのです。学んだからこそ、今ではその事に気付けました。人が敷いたレールを歩んできた当時の私にとって、明確な答えがなく、自分自身で答えをさなければいけない「子育て」は難問でした。そんな時亜里先生に出会い、人生が一変しました。最新の科学と論証に基づいた亜里先生のお話しは、毎回目から鱗!どうしてできないの?と「問題」にばかり目が行っていた私がどうなりたいのか?という「未来」にフォーカスするようになった事で親子関係だけでなく、家族全体の関係性がぐっと良くなったのです。イライラする事も日々あります。ネガティブな感情とも上手く付き合えるようになりました。人はいつからでも変われます。強みコーチ埼玉在住4人暮らし。05年生まれ男子・08年生まれ女子2児の母。出産を機に子育てに専念しました。長女が小学校入学後、子どもが登校中にできる仕事からスタート。悩みが増え子育てが難しいと感じるようになりました。自分の幸せは自分で作り出せると学びました。出会って10ヶ月で授かり婚。子育て、家事を一人で担うも、自分だけが大変!と、自己主張ばかりしていた。パートナーシップは悪く喧嘩が絶えない家庭で子育てはスタート。子どもは怯え、人の顔色を見て育ち、思春期を迎えた時に一気に爆発し不登校児になる。子育てに家族の関係性に間違いがあったと気付き、子育て講座を受講。講座を通して自分と向き合い始め、自分は大切な存在だと認められるようになる。紆余曲折しながらも夫婦関係や子どもとの関わり方は支援的にと変わり、家族チームの団結力は良好と変容する。結婚と出産を機に専業主婦となるが、子どもが10才になる頃から暮らし運営の専門経験を活かして家事代行サービススタッフからキャリアはリスタート。その後、整理収納と収納デザインと活動の幅を広める。サポートサービス実績は3500時間超。良好になる事は心・体と暮らしはウェルビーイングな生き方へと変化します。暮らしが楽しくなり、自己表現しやすくなると実感しています。人は考え方次第で生き方は楽しいものに変わる!がモットー。アメフト部とスポーツの応援団(チアリーダー)とウインターシーズンはスキー部に所属。仕事にプライベートにと満喫していたが、仕事へのエネルギーは収入の為と割り切れなかった自分に気付き、興味のあったインテリア業界へと転職の準備に6年で退職。派遣事務をしながら専門学校に通い、仕事と勉強漬けの2年間を過ごす。卒業後はウィンドウトリートメントコーディネーター、リフォームコーディネーターを経験。かおり)出会いと学びで、人生をわくわく幸せに生きるきっかけを。NYライフバランス研究所認定講師、ポジティブ心理学コンサルタント国家資格キャリアコンサルタント母親の強いコントロールのもと、塾や受験をこなしてきた子ども時代。いざ自分に子どもが生まれ子育てが始まると、ついわが子をコントロールしようとし、イライラしてしまう自分がいました。大切な転機は2012年ー2015年に家族の転勤でニューヨークへいったこと。海外生活、適応するのに苦労するなか出会えた松村亜里さんの子育て心理学講座。「子どものため」に参加したはずが、「自分自身」が癒され泣き崩れてしまいました。それから学び続け今にいたります。学べども実践できない自分にジレンマもありましたが、最近やっと’ありのままの自分’を認めることができはじめ、肩の力がちょっとぬけ、、、少しずつ子どもに寄り添うことができるようになってきたように思います。自分も家族も成長していきたい気持ちです!もともとは日用品メーカーで営業・マーケティングの仕事をしていました。子育て中に松村亜里さんから心理学を学び始め’モノ’から’人’へと関心が変化し、キャリアカウンセラーの資格を取得。自らを振り返って「キャリア教育」の重要性を痛感したことから、2017年から認定NPO法人キーパーソン21の事務局でプロジェクトマネージャーとして働いています。ポジティブ心理学の学びも続けており2020年、ニューヨークライフバランス研究所の認定講師として、出会った皆さんと一緒に学び成長したくて、活動を始めました。キャリア教育の分野にもポジティブ心理学を活かしたく、ポジティブ心理学コンサルタントになり、教育チームの仲間とshiawase2021シンポジウムに参加するなどの活動も始めたところです。ドッグトレーナー【FULFILL】のタナカアカリです。2016年に女の子を出産して、夫と娘、雑種犬の4人家族です。幼い頃からバリバリのキャリアウーマンの児童福祉司だった母の影響を受け、家庭環境にめぐまれない子供たちの存在を身近に感じながら、将来は母と同じ児童福司として家庭環境に恵まれない子や、問題を抱えている子どものために役立ちたいと思うようになり、高校を卒業後は社会福祉学科のある大学に進学しました。大学進学もつかの間、「なにかおかしい!」と気づいてくれた両親が、当時の彼氏に協力を得て大学1年生の夏に半ば強引につれていかれた精神科で精神病と診断されます。私の場合の症状は鬱ではなく「躁状態」でした。今でいう「双極性障害」でしょうか。そのまま女性専用の隔離病棟に3か月間強制入院となりました。自分ではないもう一人の自分がいるような恐怖。この時期が自分史上最もつらい時期となりました。その後退院してからも、「いつかまたおかしくなってしまうのではないか」という不安を抱きながら、精神薬を8年もの間飲み続けることになります。昔からエネルギー値が高く、自分の感情の抑えがきかないことや、周りの人と良好な人間関係を築けないことがコンプレックスでした。昔の私を知らない人からは、そんな過去を話すと驚かれることが多いのですが、人ってこんなにも変われちゃうんですね~(笑)いろいろな方々や情報や学びとの出会いで、今はとってもHAPPYな人生を歩んでいます。ドッグトレーニングもパートナーシップも子育ても、幸せな家づくりはコミュニケーション。欲求を満たしながら、子どもにも動物にも優しい関わりで暖かい家庭づくりの実践お手伝いをポリシーにしています。海外での子育て経験あり小・中・高とスポーツ中心の生活でした。外のスポーツを好むのか日に焼けて真っ黒な子供時代!運動が好きというのもありましたが今思えば「自分が居てもOKな場所」だったんだと思います。人との距離がよく分からなくて、自分を出すとなんかおかしな空気が漂うような感じを受けるし、何も発信しないと自分がそこに居るのかさえも自分でわからなくなるような。逃げ場のないような気持が自分の中に積もれば積もるほど私は自分を偽って悲しいのに、嫌なのにそんなネガティブな感情を押し殺してなんでもないような自分をどんどん作り上げていきました。結婚してから5回の引っ越しを経験!引っ越しのたびに「はじめまして」と「さようなら」を繰り返していくのですが、人との距離感がよく分からない私は同じような事が何度も何度も繰り返されます。うまくコミュニケーションがとれないと悩んで、友達ってなんだろうとか、自分の心地よい場所ってあるのかなとか。最初の引っ越しの時は身内が誰もいない場所へ!もともと「一人の時間が大切」と考える私なのでなんて事はないって思っていたのですが!誰とも話さない日があることの辛さ!学生の頃は学校へ行くし、子供が生まれたり働いたりしていると必然と誰かと話す機会あるけど。この時は本当に”0”つまりは”孤独”。電気もつけない部屋で体育座りか寝転がることしかできない日々がありました。今思えばここ限界の時だったのかもしれません。働くしかない!そう思って見知らぬ土地でなんとかお仕事も見つかって動き出しました。私の背中にどーーーーんっと乗ってくる生活になっていきます。今までと違って自分のコントロールが効かない毎日。やらないといけないことがてんこ盛り!だけど誰かにサポートをって考えなんてまったく出てこない。「ちゃんとしないと」っていう呪いが私をどんどん追い込んでいきました。2015年から2019年はピークに達していて恐らく二度目の限界が2019年にやってきます。いつまで経っても同じような事で悩んで、だけど進んでいるように見えてずっとぐるぐる同じところまわり続けている私に出会いが訪れます。今思えばこの出会いが今の自分を支えてくれています。私は2019年にコーチングに出会い、そしてポジティブ心理学に出会いました。息子との関係も本当に無意識的な意識で変化していきました。子どもに対する基本的な思いは絶対に産まれた時から変わらないと思うけど、私自身の息子に対する対応や態度が変わっていったんだと思います。私自身も私のことを大切にできるようになっていきました。・人は変えられない・うまくやろうとしないこの言葉が今まで自分を守るために身につけて、でも本当は手放したかったものをスルっと外していってくれました。私はずっと学歴や職歴という「地位財」に囚われてきたことが明るみになってこんな自分じゃダメなのではって言う思いが強く、だからこそ「ちゃんとしないと」っていう呪いに苦しんできたんだと実感!今は仲間に出会い、自分と向き合うことができると何とも生きやすくなるんだと実感!コーチングやポジティブ心理学はどんな人でも取り入れることができます!それは私ができたのだから絶対できる!そんな強い思いも。1愛情2親切心3感謝4好奇心5誠実さ6向学心7歳(長女)と10歳(長男)の子育て中フルタイム勤務。日本産ワインのワインセラーを置くレストラン巡り、SPGのホテル巡り。キャンプ、ハイキング。ヨガとランニングも好き。好きな場所:緑と水があるところ・温泉・海・山・ホテルのラウンジ占星術:太陽は水瓶座、月は獅子座2019年にNYLB研究所の松村亜里先生に出会いポジテイブ心理学の勉強に目覚める。当時は子育てや家族関係において怒りを爆発させることが多く自分を責めること満載。手放したくて悪銭苦闘。認定ファシリテーターの勉強中にエンパワメントセッションと出会い、コーチングに目覚める。ひふみ起業塾に入塾しプロコーチ養成講座を修了。CPCC取得に向けて精進中。コーチングに出会い、人生が変わりました。人が苦手だったけど、人が好きになりました。チームワーク苦手だったけど、チームを欲するようになりました。内なる声を探す旅を楽しんでいます。