県立健康福祉村を走ってきました。Life(ほっとココアのランニング日誌)フルマラソンの自己ベスト更新を頑張ってるフリをして、ウルトラマラソンや超ウルトラマラソンを愛してる人のブログです。Life(ほっとココアのランニング日誌)県立健康福祉村を走ってきました。コピー2010.03.20この記事は約1分で読めます。今日は、荒川市民マラソンの前日なので最終調整ですが、今日まで足の痛みを取るために2日休んだ上に、ここで痛みを増やす訳けにはいかないと思い、足に優しいウレタンチップコースのある県立健康福祉村で走ってきました!今日天気が凄く良く走ってる人が沢山いて、そんな中で走ってるだけで刺激になっていいですね!肝心の足は、微妙で、明日はインソールを変えて走ろうと思います。キャンプ行く前に朝のうちに走っておこうと思い、朝5時スタートで埼玉県立大学方面へ向かい、4周して帰ってきた。仕事が忙しく2日休養明けで走った割には、体は重くダラダラと走ってきた感じだった。久しぶりの30K走(朝)+11K走(夕)桜の開花状況確認コース今日は怪我をしてから初めて30K走を実施しました。早朝ラン(越谷レイクタウンコース)今日も、早朝から走ってきました!オリンピックのリオデジャネイロの発表を見てから...自由走だらだらと走ってばかりのような??昨日の夜ランは、疲労抜きに専念してゆっくりと走って、今朝も走ったが、足が痛重い・・・最近は走行距離を増やしているので、万年筋肉痛のような痛みがあるが、今日は筋肉が暖まっても痛みがとれなかったので、ゆっくり走ってきた。気のせいかフォームの体重移動が後ろに残ったまんまのような気がするので、少し注意して走ろうと思います。つなぎジョグのようにダラダラと走ってばかりだけど・・・足と相談して、たまにはピリ辛走でもしないとなぁ~って思う・・・・。その12022.11.22見沼チャレンジ60出場結果(遅報)2022.11.212022.11.22負けそうになりそうなときほど、アニメの主人公になることは大事。異動から1ヶ月経って改めて思うこと。ago自転車乗ってヘルメット被ってるけど信号無視するとか、守るルールを間違えてる気がする。ココア.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。