2022-05-03おむ7時半起床。今日は横浜でパレードがある日で昼間はとても走れそうにないので朝走った。相変わらず、脚が動かない。日曜日は7kmにして、昨日は休んだのに、回復しない。ドトールでモーニング。晩ごはんに食べたオムライス。横浜の夕暮...2022-05-02じゅうはん今日はラン休。ベローチェでミルクレープ。2022-05-02なな書くのが遅れたので、本当は5月1日の日記なのに、日付が2日に。疲れがたまっているようなので、今日は軽く7kmラン。このくらいだと本当に気持ちよーく終わるね。2022-04-30ごごの6時半起床。うーん、今日もぼろぼろ。一回(いや、二回だ)乗り越えたかと思ったけど、そうじゃなかったらしい。疲れがたまっているなあ。最近、土曜の朝はこれ。ベローチェのモーニングのBだっけ。タリーズのバスク風チーズケーキ...2022-04-29おとも6時半起床で10kmラン。こんなに遅かったの、いつ以来だろう...心拍数も上がらないし。6時台から走り出すとこうなるのかな。最後の1kmだけまともだった。