「喉の力み」について解説していきます。Tipsでもベルティングを習得する過程で何度も「脱力」にふれてきました。たくさんの人がそれを信じられずに、高音の喉の締まりと戦い続けています。ボイストレーナーでさえ、脱力して歌うなんて不可能だ、デタラメだ、と笑うかもしれません。実際に私が「脱力」について書いた記事への批判もあったりします。可能なんです!この思い込みを変えることが第一歩。思い込みを変えるにはまず、脱力した状態を知り、受け入れましょう。力が抜けているのを感じますよね?このままで歌います。小さな囁くような声ですが、この状態で歌えます。喉を締め付ける代わりにお腹が自然と動いてくれます。この時の喉の状態を覚えてください。これが私が言う喉の「脱力」です。みなさんの目指すゴールはこの感覚で普通に歌うこと。今すぐには難しいかもしれませんが、練習を続けると必ずできるようになります。私は一年かかりましたが、脱力の状態を認めて受け入れてからはあっという間でした。今準備しているので楽しみにしていてください。今日は横になった時に「自分の喉がリラックスした状態」を知ってくださいね。