体調を崩さない年末年始の過ごし方2022.12.24こんにちは。いつもより食べすぎたり飲みすぎてしまうのが、クリスマスとお正月ですよねぇ~(笑)大前提として、太るのがダメだ。なんなら、ダイエットされてる方は休憩にしましょう♪と言いたいくらいです(笑)いやいや、太らずに食べたり飲んだりしたいわ~とゆう方は読みすすめてくださいな!(^^)!食べすぎても飲みすぎても太らないためには???《白湯をのむ》です!!!えええ!?白湯を飲むだけで~???と思いますよね(笑)白湯には水分補給の意味ももちろんありますが、もっと凄いことが身体の中でおきているんです!!!それは【内臓を温めることによって代謝の低下を抑えることができる】とゆうこと。温泉に入った時って、いつもより身体がポカポカすると思いませんか?温泉の成分も関係するかとは思いますが、身体を芯から温めることによって長い時間代謝の良い状態を維持できますよね。それが、白湯を飲むことによって内臓を温泉に浸らせている状態になれるってことなんです!!!食べすぎたり飲みすぎたりした内臓たちは、消化するために必死に働いてるので、疲労困憊で冷えきってしまいます。そこに追い打ちをかけるように、次々と食べ物や飲み物がはいってくる・・・そう簡単には太りはしませんが、確実に浮腫みとなります!!!がしかし!!!白湯を飲むことで、内臓たちは温かい状態を維持できる。消化活動も盛んになり、老廃物を溜めにくい身体で過ごせるようになるんです~。白湯を飲むタイミングは、1朝起きてコップ一杯2朝ごはんの前にコップ一杯3トイレの後にコップ一杯4お昼ご飯の前にコップ一杯5おやつの前にコップ一杯6晩御飯の前にコップ一杯7入浴前にコップ一杯8入浴後にコップ一杯9就寝前にコップ一杯コップ一杯は、約200mlの量が目安です。白湯飲めない方は、お水でも大丈夫です。浮腫みまくった身体のリンパマッサージは、私にお任せください!!お身体の調子に合ったダイエット方法もお伝えしています。LAULEAをご活用ください。営業や勧誘のお電話はご遠慮ください。LINEでのご予約・お問い合わせメールでのご予約・お問い合わせお問い合わせに際してメールフォームからお問い合わせいただいた際は、入力された連絡先に折り返しご連絡いたします。内容に誤りがあるとこちらからご連絡できかねますので、入力内容にお間違いないようお気をつけください。