自分を知るTweet人生いろいろありますが、一番わかっていないのは自分のことかもしれません。人の事って、良いところも悪いところもよく見えるものですよね。冷静に客観的に見えるから。以前、セラピールーム【こころのままに】でも「自分探しの旅」というワークショップを6回に分けてやったことがあります。いろんな質問に答えたり、いろんなワークをやったりしながら、本当の自分を探しにいくのです。すると、「あぁ、自分はこんなところがあったっけ」とか「子供の頃はこんな性格だったなぁ」とか改めて発見することがたくさん出てきます。これ、本当に面白いのでまた開講する方向で計画していますが♪そして、自分の「声」でも自分の本質がわかるんですよ。いう称号をいただきまして、これからどんどん広めていきたいと思っております。これまでも「声紋分析カウンセリング」をお受けしていたので内容は変わりませんが(笑)声紋分析ってなに?たった6秒間自分の声を録音するだけで、自分の個性が色に表現されて12色に表れます。それは、個性だけではなく自分がどんな軸を持っているかとか。いる人ももちろん多いです。これらを知るだけで、自分の強みが明確にわかるので生きやすくなりますよ。円が3つに分かれていて左側(赤~オレンジ)に3層とも色が出ていますね。嗅覚や味覚など、身体の感覚が優れている匂いや手触りに敏感で、味にもうるさい料理の好き嫌いがはっきりしている我を通すタイプ視覚と聴覚の色が出ていないので、感覚を重視している(人と会う時も話を聴くとか顔を見るとかではなく、雰囲気とか超感覚を大切にしている)なので、体感覚自分軸タイプということがわかります。こちらのかたはどうでしょう?右側ターコイズから黄色までは、聴覚と自分軸です。身体の感覚は鈍い(上の人に比べて)自分に対する共感が欲しいタイプ自分をしっかり持っている(自分軸)しっかり自己主張ができる人なので、自分で創っていく仕事やセミナー、講演等のように人前で立つ仕事に向いています。外側が顕在意識なので、潜在的に持っている色が3層出ていればその本質をちゃんと自分でも意識して使えているということになります。6秒間の声を録音するだけで、このような傾向がわかります。自分でこの色を出したいな(この本質が欲しいな)と思ったら、それを意識しながら生活していくと、潜在的に出てくる事もあるのがとても興味深いところ!実際に私は、相手軸(ターコイズ)に3層あったので自分軸も欲しい(自分の軸もちゃんと持って生きよう!)と心がけていたら、半年後に黄色が出てきました。色が出てないのが悪いわけではなく、出ている色が自分の個性ということなので、それを受け入れることが大切なのだと思います。listお気軽にご相談ください「こころのままに」は神奈川県伊勢原市にあるカウンセリングルームです。オンラインでもヒプノセラピーの個別セッションやカウンセリング講座、アニマルコミュニケーション講座を開催しています。自分が悩んでいた時期に前世療法に出会い、ヒプノセラピーを学び、2009年からカウンセリング&ヒプノセラピーセッションを始めて、たくさんの方のお悩みに対応してきました。・人との関わりがつらい・明るい自分に変わりたい・ペットの気持ちを知りたい・ペットロスがつらい・・・etcカウンセリングではヒプノセラピーや声紋分析などを使い【今の自分が前向きに楽に生きる方法を知り心をスッキリさせて、最初の一歩を踏み出す】ことを目標としたセッションをおこなっています。セラピールーム「こころのままに」で個別カウンセリング&セッション&講座開講。オンラインセッションやオンライン講座も開催。