しつもんメンタルトレーニング2022年、より「身軽な自分」になる半日講座こんにちは、藤代圭一です。明るいニュースよりも暗い気持ちになるニュースが多く飛び交っています。行動も制限され、フラストレーションを感じる人も多くいらっしゃるかもしれません。そんな中でも、いえ、だからこそ、2022年は、より「身軽な自分」になりませんか?身軽な自分になるポイントは2つです。気がついたら意図せぬ場所に行き着いて途方に暮れてしまうかもしれません。自分を知る時間をつくりましょう。答えに変化が生まれます。答えは異なるモノになります。今年はどんな1年にする?と問いかけると願いに加えて「意思」が生まれます。実現するスピードもはやくなります。2022年は、より「身軽」になる何が正解かわからない時代といわれてだいぶ時間が経ちました。一緒に答え合う時間をつくってきました。質問の答えは全て正解。自分らしい答えを見つけることが大切です。沖縄でお散歩中に「もっとたくさんの人に届けるべきだ」と思い直し、こうしてメッセージを書いています。2022年自分を知り、自分をひらく半日講座2022年をより自分らしく輝く1年にしてほしい。ご参加下さい!主婦の方、フリーランスの方など多様な方がご参加になりますのでご安心下さい。多くの方が最初は緊張されますが、終わりが近づくと「あっという間だった!」「もっと話していたい!」と口を揃えます(笑)誰かに批判されたり、非難されることのないよう、安心安全な場作りを心がけておりますのでご安心下さい。キャンセルすることはできませんので予めご了承ください。えるのではなく問いかける」ことでやる気を引き出し、考える力を育む『しつもんメンタルトレーニング』を考案。日本代表チームや全国優勝チームなど様々なジャンルのメンタルコーチをつとめる。毎日発行しているメールマガジンの読者は2万人を超え、2016年より全国各地に協会認定インストラクターを養成。その数は400名を超える。けのワークショップが好評で、子どもに「やらせる」のではなく「やりたくなる」動機付けを得意とする。国内外の著書に”スポーツメンタルコーチに学ぶ「子どものやる気を引き出す7つのしつもん」(旬報社)”、「教えない指導」(東洋館出版)などがある。流れに身を任せてきました。流れに身を任せる柔軟性を持つ。この2つのエネルギーをかりることがより自分の中にしっくりきています。