ランニングフォーミュラ12月の青島太平洋マラソンに向けて、調整の1ヶ月でした。10月のぎっくり腰以降、調子の悪さを払拭できずに引きずってしまった1ヶ月でした。ぎっくり腰10月は走りやすい季節で良いですね。そんな10月に人生初のぎっくり腰になってしまい、予定通り練習メニューをこなせない悔しさが残りました。リハビリジョグ先週突然ぎっくり腰になってしまい、本当に気持ち的にも沈んでいました。焦っても仕方のないこととは思いつつ、全てよくない方向に進んでいってしまいそうで、なんとも言えない不安に襲われていました。ぎっくり腰2021年10月6日(水)夜、なんの前触れもなく突然腰が痛みで動かなくなりました。何の前触れもなくということではなく、正確には前日から腰に痛みがあるなーとは感じていました。このブログのタイトルですが、直近3年間は本当に順調でした。...Searchヒラケン平野賢(ひらのけん)1980年4月8日生まれメンバー5000名超のランニングサークルWindRun代表40代で各種目自己ベストを更新。自己ベスト更新に至るまでの練習内容や考察をブログに残しています。40代でも自己ベスト。