JAPAN身体と心と意識をひとつにつなぐタッチの瞑想、アルーンコンシャスタッチのサイトです。staff2023/03/14鼻はまだ医学的によく知られてない場所。身体の中では小さな部分だが、未知の部分がたくさんあるところです。鼻にまず意識を向けていこう。鼻腔を空気が通っていく感覚は冷たいですか?暖かいですか?その空気が鼻の奥の方に行くとどんな感じになりますか?目を閉じて鼻の内側の感覚を開いて普段よりもう少し繊細に感じてみる。その息を鼻の天辺、ちょうど第3の目の下のあたりの奥の方へともたらしていく。鼻の天辺の奥のあたりに気づきを向けていく。すると、何が起こりますか?そこに空気が入っていくとそれは頭の後ろの方までグルーッと届いていくのがわかりますか?そして頭が内側から広がっていきます。無理のない自然な呼吸をその部分にもたらしていくと時と共にマインドが静かになり、別の空間に到達できるのが感じられますか?そんな時に、普段香ることのできない香りが漂ってきたりします。して、それは、今この物質的な次元にはない香りかもしれない。それは、シャンバラからの香りなのかもしれない・・・。感じることに開いていくと全て世界は変わる。感じることへの観照者でいる。観照者さえも消えて空となっていく時がすぐに訪れる。その空のみが永遠への道なのだ。内なる鼻感覚への目覚めは、その空にたどり着くためのとても容易な方法だろう。養成コースの一部となります。フル参加で7日間が認定されます。国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。