塩尻市パーソナルトレーニングジムCARATの久保田です。23.4→19.8もともと細身だったO様ですが筋肉量が少なく引き締まりがないことを悩まれていました。3ヶ月のパーソナルトレーニングで筋肉量アップと脂肪減少をメインにトレーニングを頑張った結果!写真のようにお腹は縦線が入り、特に悩んでいたヒップ、背中、二の腕の引き締めに成功いたしました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。