いう無意識に染みついてきた思い込みで自分の首を絞めているわけです。自分の心を満たして生きるためにはこの思い込みに気付いていく作業が大事です。私はずっと外側に正解があると思い、必死にそれらしいものに合わせようと無意識に頑張っていたのですが、外側を探しても探しても、本当の意味で自分が納得する答えは見つかりませんでした。それは当然のことで、外側の世界に正解なんてないからです。幸せに生きる正解、仕事の正解、恋愛の正解、家族の正解、生き方の正解、そんなものは外側をいくら探しても存在しない。いつもどんな時でも自分の中にしか正解はない。外側ばかり見ていると当然、自分の正解(魂の声)からズレていくので心は重くなります。自分を幸せにするものだけが自分にとっての正解です。私はそれは自分を幸せにする?と自分にいつも聞くようにしています。何を思ってもOKこれは自分を大切にする方法という記事でも書きましたが、「何を思ってもOK」と自分にOKを出すと胸の辺りがスッと軽くなります。真面目な人、正義感が強い人、エンパス体質の人は特に、世の中のルールみたいなものに縛られやすい傾向にあると思います。そんなネガティブなことを思ってはいけないとか、ポジティブに考えなきゃとか、人を悪く言ってはいけないとか、無意識にそんな意識になって自分の感情を無視してしまうことがあります。ポジティブに考えることは大事だし、人を悪く言わないことも大事です。自分の感情に気付いて受け入れることの方が先です。