悩む人グリーンスプーンって最近よく聞くけど、おいしいの?メリットやデメリットはある?こんな疑問を解決します。SPOON(グリーンスプーン)』。レンジで温めるだけで、おいしいスープが飲めると聞き、ずっと気になっていました。もりまインスタやLINEの広告でもよく見かけるし...なので、おいしいのかどうかも調べずに、思い切って試してみました。SPOON(グリーンスプーン)』を実際に食べた感想に加え、世間の口コミや評判、メリット・デメリットについても解説していきます。最近グリーンスプーンが気になっているけどおいしいかどうか不安、という方はぜひ本記事を参考にしてみてください。最後の方に、お得に買える方法もご紹介していますので、購入する際はぜひご活用ください。上記のどれかに当てはまる方には、グリーンスプーンがおすすめです。詳しくは以下で解説していきますが、私も実際に食べてみて非常に美味しく、添加物もなく安心して食べられたのはすごく良かったです。今だけ限定の1周年記念の割引「初回40%OFF」の特典があるので、試してみたい方は今がチャンスなので気になる方はぜひ公式サイトを除いてみてください。11:59まで!ちなみに、普段は初回30%OFFとなっています。SPOON(グリーンスプーン)とはわたしだけのカラダにわたしだけの野菜を。SPOON(グリーンスプーン)は、自身のカラダや生活に合わせて、必要な栄養素が摂れるようにパーソナライズされたスムージーやスープを届けてくれるサービスです。様々な野菜を組み合わせて作られているので、野菜不足に陥りがちな現代人には非常にありがたい一品です。そんなグリーンスプーンの特徴は以下の5つ。調理の手間がいらずパッケージがおしゃれで可愛いそれぞれ解説していきます。特徴1:パーソナル診断で自分にぴったりな食材を選んでくれるグリーンスプーンの最大の特徴は、自身のカラダや生活にあった野菜やフルーツをチョイスし、パーソナライズしてくれるところ。「フルーツはどれくらいの頻度で食べているか?」などのような簡単な質問に答えるだけで、不足しがちな栄養素を教えてくれたり、あなただけのスープやスムージーを選んでくれたりします。もりま診断は無料なので、診断だけ試すのもOKです。SPOON公式サイトに移動します特徴2:瞬間冷凍だから、栄養素を失わないグリーンスプーンは、出来上がったものではなく食材が自宅に届きます。食材はカットされた後にすぐ瞬間冷凍されるため、加熱滅菌のように大切な栄養素が損なわれずに済みます。もりませっかく野菜やフルーツを食べても栄養価が失われていては効果半減なので、嬉しいポイントですね。特徴3:調理の手間がいらずグリーンスプーンは、調理の手間もいらないところも大きな特徴です。スープの場合は、届いた食材にお水や豆乳、または牛乳を入れてレンジで数分温めるだけ。スムージーの場合は上記をミキサーにかけるだけで、美味しくいただけます。もりまなので、忙しく時間のない現代人にはぴったりです。特徴4:パッケージがおしゃれで可愛いグリーンスプーンのパッケージがおしゃれで可愛いのも特徴の一つ。パッケージは、ボックスとパウチの2種類あり、特にボックスの方は可愛さ満点です。もりまインスタ映えもしっかりします。SPOONのスープはまずい?おいしい?そんな良いところ満載のグリーンスプーンのスープを実食してみました。結論、普通に美味しかったです。味以外の項目も含めた、グリーンスプーンのスープの総合評価は以下の通り。×それぞれ解説していきます。味については、どれも普通に美味しかったです。ハズレだったのか、入っていたお肉が少し臭み?があったので、そこの分「-0.5」としています。関しては、そこそこといった印象です。公式サイトの写真だとなかなかボリューミーな印象を受けますが、実際はそこまでのボリュームはありません。男性はスープだけだと少し物足りなく感じそうです。もりまただ、女性の場合はちょうど良いくらいかと思います。口コミ口コミ口コミに関しては、かなり評判でした。「まずい」という声は一切なく、「おいしい!」という口コミが大半でした。SPOONの口コミ・評判』で詳しく解説します。栄養素グリーンスプーンのスープの栄養素は、そこそこ豊富と言えそうです。野菜中心となっているため、大切な栄養素であるビタミンが多いのが良い点です。一方でたんぱく質もしっかりと含まれているのも良さげ。最近注目を集めている完全栄養食ほどの栄養素は含まれていないようです。【本音レビュー】安い、うまい、栄養満点のパーフェクトフード『ベースブレッド』コスパコスパコスパに関しては、微妙なところです。グリーンスプーンのスープは1食840〜900円ほどするため、会社員の平均昼食代の570円と比べると少し高めになっています。摂れる栄養素の量や添加物が使われていないといった質の高さを考えれば、そこまでコスパが悪いとは言えないのも事実です。もりま個人的には金銭的な余裕もないため、毎日食べるのは正直きつい。料理が面倒な時などに使おうかなと思います。手軽さ手軽さグリーンスプーンのスープの手軽さは、抜群に高いです。調理の方法は、届いた食材にお水や豆乳などを加えてレンジで5分ほど温めるだけ。一切使用されていません。その点は安心して食べられそうです。もりま添加物をできれば取りたくない私にとっては、非常にありがたいです。原材料は国内、国外ともに厳格な基準のもと栽培、収穫されたものを採用しているようです。×グリーンスプーンのスープは、ヴィーガンへの対応はされていません。現在販売されている15種類のメニューには、基本的にお肉や魚などが使われています。もりまスムージーは、ヴィーガンへの対応もしています。調理の手間がいらず、安全性も高いただし単品だと少し物足りないかも価格は安くはないヴィーガンへの対応はナシといった感じです。少々お値段はするものの、非常においしく野菜も多く取れるため全体的には非常に満足しています。「値段が高くて続けるのが難ししい」という方でも、今なら初回30%OFFで試せるので、一度試してみても良いかもしれません。解約やスキップなど違約金もなく自由にできますしね。対してどういった口コミがあるのかを紹介していきます。悪い口コミ・評判まずは悪い口コミと評判からご紹介していきます。2020こんな感じで「値段が高い」という口コミが多く、「まずい」といった口コミは見当たりませんでした。次は反対に良い口コミと評判をご紹介していきます。2021こちらは、先ほどと対照的に「美味しい」といった意見が多数見られました。もりま確かに、レンジで温めるだけでこれだけ美味しいスープが食べられるのは超いいですね。SPOONのスープ8種類を試した感想【レビュー】では、私が今回試した8種類のスープをそれぞれご紹介していきます。もりまぜひ注文する際の参考にしていただければと思います。今回試した8種類は以下の通りです。Mermaid(サバとアボカドのココナッツグリーンカレー)Tadaima(7種野菜の西京味噌汁)nebaba(ゆず胡椒香るトロネバ野菜の田舎味スープ)それぞれご紹介していきます。Romance』でした。真っ赤な色なのに着色料が使われていないことは驚き。全体的には普通に美味しかったですが、これに入っていた牛すじが少しだけ臭かったです。Grain(六種の豆と十七雑穀のオニオンスープ)これは、超美味しいオニオンスープのような感じでした。ふきのとうやレンティルなどの豆類も美味しかったです。お肉の量がちょっと少ないと感じたことと、個人的に温かいトマトは苦手なのでそこが少し残念でした。288mgTadaima(7種野菜の西京味噌汁)これも美味しかったです。生姜のせいか分かりませんが、なぜかお好み焼きのような匂いがしました。具材も多めでなかなかよく、豆乳との相性も抜群でした。Brunch(温野菜たっぷりのビスクポタージュ)これは、めちゃくちゃ美味しかったです。Grain」と違って、鶏肉が多めに入っていたのが嬉しいポイント。お水ではなく豆乳で割ったので、クラムチャウダーみたいになり非常に美味しかったです。もりま今回頼んだ中で1、2位を争うレベルです。67μgYuyake(鮭ときのこのアーモンドミルクポタージュ)これも普通に美味しかったです。アーモンドミルクとなっていますが、どちらかというと味噌ラーメンのスープみたいな匂いがしました。メイン?の鮭が美味しく、コンソメと味噌の香りも良くて、匂いから楽しめる一品でした。Gold(かぼちゃと栗の豆乳ポタージュ)これは、カボチャ好きの私にはたまらなく美味しかったです。豆乳で割ったのですが相性がバツグン過ぎました。栗がまるっと入っているのもポイントで、久々に栗を食べて「やっぱ栗は美味しいな〜」と感じました。Mermaid(サバとアボカドのココナッツグリーンカレー)これも美味しかったです。(美味しいという感想ばっかりですが...)個人的には少々辛めだと感じましたが、良い辛さ加減でご飯がめちゃくちゃ進みました。辛いものが好きな方にはおすすめの一品です。47mgnebaba(ゆず胡椒香るトロネバ野菜の田舎味スープ)これもピリ辛のなめこスープみたいな感じで美味しかったです。スープの粘着きはおそらくオクラのネバネバかと思いますが、水で割った割にはドロっとしていました。柚子胡椒がしっかりと効いていて、柚子胡椒好きにはたまらない一品。0.9mg以上が今回私が試した8種類のスープです。どれもおいしく、今回試して非常に満足しています。SPOONのメリット・デメリットグリーンスプーンのスープのメリットとデメリットについて解説していきます。冷凍庫にスペースが必要それぞれ解説していきます。デメリット1:継続購入するにはすこし高いかもグリーンスプーンのスープは1食840〜900円ほどするため、毎日食べるとなると少し経済的に負担になる可能性があります。会社員の平均昼食代の570円と比べると少し高いと感じます。もりま値段に関してはネットの口コミでも言われていましたね。デメリット2:沖縄・北海道は配送料金が割高グリーンスプーンでは、北海道と沖縄への配送が他の地域よりも少し高くなっています。サブスクリプション購入時の配送料は、通常の配達の2〜3倍ほどの配送料がかかってしまいます。デメリット3:冷凍庫にスペースが必要グリーンスプーンは冷凍保存が必要なため、冷凍庫のスペースをが必要となります。ボックスタイプだとそれだけで冷凍庫がいっぱいになってしまう可能性もあります。今はパウチ型のものも出ているので、そちらであればそれほどスペースは取りません。野菜不足の解消につながるスープなので栄養素の吸収率がアップアレンジができて飽きにくいそれぞれ解説していきます。メリット1:美味しいご飯が手間いらずで食べれるまずグリーンスプーンの1番のメリットは、調理をせずに本格的な味のスープが食べられるところ。グリーンスプーンはお水や豆乳、または牛乳を入れてレンジで温めるだけで美味しいスープが食べられます。もりまなかなか自炊ができない自分には非常にありがたいです!メリット2:継続するほど安くなるグリーンスプーンでは、継続して購入すればするほど割引が効くため、通常よりも安く買えるようになります。具体的な継続特典はこんな感じ。4ヶ月目から5%OFFになり、7ヶ月継続するとそれ以降は10%OFFになります。友達を1人紹介をする毎に次の注文が5%引きになるため、最大で25%OFFになります!もりまこれは非常にありがたいですね。いった添加物が一切使用されていません。添加物の体への影響を気にしている方でも安心して食べられます。もりまこういった宅食サービス系のものは往々にして添加物まみれなことも多いので、他よりも優れているポイントかと思います。某有名な宅食サービスは添加物まみれでしたからね。メリット4:野菜不足の解消につながるグリーンスプーンは野菜中心でスープが作られているため、野菜不足の解消に繋がるでしょう。野菜は一日350g以上摂ることが推奨されていますが、ほとんどの人が摂れていません。野菜の摂取を増やすために、グリーンスプーンを活用するのも一つの手ですね。メリット5:スープなので栄養素の吸収率がアップまた野菜をスープにして食べることで、栄養素の吸収効率が上がることが期待できます。実は、野菜は生で食べるよりも加熱調理して食べた方が体内での吸収率が上がることがわかっています。もりまなので、スープにして食べるグリーンスプーンはコンビニのサラダよりもより健康的だと言ってもおかしくありません。野菜の健康効果を爆上げする方法について、詳しくは以下をご覧ください。野菜の健康効果が最大で100倍!その方法とは?メリット6:アレンジができて飽きにくいグリーンスプーンの最後のメリットとしては、アレンジができて飽きにくいというところです。グリーンスプーンのスープは水、豆乳、牛乳の3種類で楽しめます。Note』を参考にすれば、そのスープに合ったちょい足し食材も載っているのでさらにアレンジができます。もりま今のところスープは15種類と種類が限られていますが、アレンジの幅もあるのでなかなか飽きが来ないでしょう。SPOONはどこで買える?おすすめの購入方法は?【最安値】グリーンスプーンを購入できるのは、今のところ公式サイトのみとなっています。もりまアマゾンで「グリーンスプーン」と調べても、緑のスプーンが出てくるだけです。笑で、おすすめの購入方法は、初回30%OFFを利用して購入すること。\初回30%OFFでお得!/公式サイトはこちら※公式サイトに移動します以下で、購入手順を解説していきます。グリーンスプーンの購入手順step1公式サイトに行くstep2いくつかの簡単な質問に答えるstep3必要な栄養素やおすすめの食材を教えてくれるstep4それをもとに15種類の中からメニューを選ぶstep5購入する2の質問では、普段の生活や食の好みについて聞かれるので、それに答えるだけでOKです。最安値で継続する方法グリーンスプーンの公式サイトであれば、初回30%OFFで購入できます。継続して購入する場合にお得に試せる方法をご紹介しておきます。その方法とは、当ブログ限定のクーポンを利用すること。下記のクーポンを使えば、15%OFFになりますので、ぜひご活用ください!ただし毎月3名限定となっているので、ご使用できない場合は申し訳ございません。来月また試してみてください。7,200円(1個あたり900円)毎月12個プラン月額10,500円(1個あたり875円)毎月20個プラン月額16,800円(1個あたり840円)もりまこんな感じで、多く注文するほど安くなるようです。冷凍保存で賞味期限も長いので、いっぺんにまとめ買いするのもありですね。以下で、グリーンスプーンに関してよくある質問をまとめておきます。それぞれタップすると回答が見れるようになっています。+注文制限はある?グリーンスプーンでは、注文制限はありません。いつでも、解約、注文の停止やスキップができます。+食品アレルギーがある場合、どうしたら良い?商品詳細ページ、または商品の裏面にアレルギー食品が記載されているので、そこで確認ができます。公式サイトの商品一覧より、気になる商品を選択して確認することもできます。Pay決済の2種類となっています。+注文してどれくらいで届く?注文日や配達先の地域によって異なりますが、注文してから4日〜10日で届きます。BOX」からスキップができます。ボックスが1ヶ月スキップされます。フィードバック締切日を過ぎている場合は、次々回のボックスが1ヶ月スキップされます。※フィードバック締切日はマイページで確認できます。BREAD(ベースブレッド)上記のグリーンスプーンに加えて、おすすめなのがベースブレッドです。ベースブレッドは完全栄養食※と言われ、1日に必要な栄養素の1/3がとれる食品※。もりま値段も1食300円代〜とかなりコスパも良くなっています。グリーンスプーンがお値段的にきついという方でも、無理なく継続できるのでおすすめです。ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。詳しくは以下のレビューにまとめているので、こちらも合わせてご覧ください。【本音で暴露】ベースブレッドの実食レビュー|世間の口コミ・評判もりま私はこれを毎月継続購入しています。ちなみにこんな感じでグリーンスプーンと合わせて食べることもでき、ラクに栄養満点のご飯になりますよ。SPOON(グリーンスプーン)。今回試して感じたのは、やはり値段相応のものだなというところ。安いものはよく添加物が大量に入っていたりしますしね。その点グリーンスプーンは添加物もなく、野菜たっぷりで、かつおいしいスープがいただけるのである程度の金額は仕方ないかなと思いました。これからも「ちょっと贅沢」的な感じで活用して行こうかなと思います。注文するほど割引が効きますし。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ベースブレッドとカロリーメイトを7項目で検証|栄養食VS完全食PREV毎日飲んでる人は注意!ジュースを飲むと体内で起こる悲劇【加糖飲料のデメリット】NEXTこの『油』で料理してない?避けるべき油についてもりま1995年生まれ。普段の何気ない「食」について考えるきっかけになればと思い、ブログを運営しています。私の経歴やこのブログについてもっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。