暑さと、冷房の不自然な風と冷たさと、なんだか体がついていかないなあと。バランスを調整するのがとても難しいなぁと思います。梅雨がやっと明けて夏本番始まったばかりですが、すでに不調を感じていませんか?暑くてイライラするし、かといって冷房の効いた室内にいれば足元や胃腸が冷えてつらい。鏡をみると、やばい、顔も疲れてる!!!そんなふうにもなりますよね。夏の暑さはピッタを増やし、イライラしたり灼熱感を感じたり、胃の不調にもなりやすい。同時に現代の日本では強すぎる冷房によるヴァ―タの乱れも不調の原因になります。頭や目はクールダウンすることと、足元や胃腸は冷やさないように温める。冷房の効いた室内では足元にはしっかり靴下と、おなかにはハラマキ!!私の必須アイテムです。自分の体質や体調に合わせた上手なケアをしていきたいですね。サンタニアでも夏のお助けメニューとしてこんなコースをご用意しています。8月の限定メニュー*夏の疲れ、冷え、むくみ、イライラ、お疲れ顔に。夏限定スペシャルコース』2つのコースからお選びください。10,000夏の疲れたお顔を元気に!オールハンドのオイルトリートメントで、こわばったお顔、疲れた肌をリセット。お疲れ肌やたるみ肌、疲れた心にも嬉しいクレイのフェイシャルパックとフットバスでやさしい癒し時間を。デコルテやつらい肩周りまでケアします。頭部から全身を癒すスペシャルヘッドスパコース。19,000上記のヘッドスパコースとアビヤンガのしっかりフルボディスペシャルコースです。暑さと冷房冷えと、体が悲鳴を上げる夏に。頭の先から足先までゆっくりと時間をかけた夏のメンテナンスコースです。フルボディ・アーユルヴェーデイックヘッドスパ・デトックスクレイフェイシャルたっぷりのハーブオイルトリートメントでしっかりと汗をかいた後には、ちょっとした休憩時間を設けています。ハーブコーディアルなどを飲みながらゆっくりしてくださいね。その後にクールダウンしながらフェイシャルトリートメントを。穏やかな時間をお過ごしください。自律神経が乱れやすい、寒暖差のはげしい日々にはすこしゆっくりと時間をかけてご自分のための時間をつくってみてくださいね。ご予約お待ちしております。classお疲れ顔に。はじめましてコースにお顔のケアも。参加者様より】『月とキャンドルとアーユルヴェーダ』に参加して。(JR中央線)|Santania(サンタニア)。