片岡整形外科リウマチ科:院長・スタッフブログ片岡整形外科リウマチ科:院長・スタッフブログ院長・スタッフブログです。2016年3月おはようございます。お知らせ片岡整形外科2月からお世話になっている理学療法士のニボシです。「二」に「星」でニボシで、神戸にしかない苗字です。先祖を辿れば平安時代まで遡るらしく、実家の近所には先祖を祀るニボシ神社もあります。ご利益はありませんが、機会があればお参りしてみてください(笑)最近お菓子作りにはまり、気分転換に毎週作ってます。目分量で作ってますが、結構うまくできるので、1人でニヤニヤしてます(笑)この前作ったなんちゃってマクロビ風ココナッツクリームタルトもなかなかうまくできてました。SENRITOよみうりの片岡整形外科リウマチ科です。3月27日に満49歳になりますが、数え年では今年の元日で50歳になっています。して学を志し、三十にして立つ。四十にして惑わず、五十にして天命を知る。六十にして耳順(したが)い、七十にして心の欲する所に従えども、矩(のり)を踰(こ)えず。孔子様のような偉い人は、すでに惑いがないどころか、天命さえ知ることができたようですが、私はまだまだ一人立ちさえ覚束なく、多くの人に支えられ、なんとか日々を送っているようなものです。天命を知る時を待ちながら、できるだけのことはしたいと思います。それこそが、凡人にできる唯一の道だと信じて。SENRITOよみうりの片岡整形外科リウマチ科です。以前に書いた2月18日に受けた近畿厚生局と大阪府による新規個別指導の結果が郵送されてきました、適正な保険診療を指導するために、新規に開業した保険診療を行う医療機関はすべて受けることになっているものです。前回書いたように非常になごやかな雰囲気で終わり、厳しい指摘もなかったので安心していたのですが、郵送された結果も2点ほど手続きのミスを指摘されていただけでした。その点は改善していますので、そのように報告書を作りました。いま、マスコミでは医師を巻き込んだ保険の不正請求が大きく報道されています。そのような社会の眼が厳しい時に当院の保険請求が過剰や不正ではなかったと認めて頂けたことは、当たり前のことですが、ある意味で誇っていいのかもしれません。医療費というのは患者さんからは非常にわかりにくいために、説明もしにくい反面、その気になれば不正もできてしまうところがあるのでしょう。過剰にならず、不足もないという医療というのは言うは易く、行うは難いものですが、目の前の患者さんのために尽くすとともに、公のお金を使わせて頂いているという感覚を忘れないように、今後も地域のために努めたいと思います。リハビリ室、奥のベットで治療している小関雅典です。今シーズンも無事にフルマラソンとハーフマラソンを走る事が出来ました。マラソンシーズンはだいたい9月〜3月で僕の今シーズンのタイムはフルマラソンが4時間3分4秒、ハーフマラソンがI時間45分34秒でした。フルマラソンは去年より5秒遅く、ハーフマラソンは去年より34秒速くなっています。どちらも去年とほぼ一緒!って感じです。これは、51歳の僕にとって、とても嬉しい事なんです!去年と比べて体力が落ちてこない事が何だか年を一つ取らずに済んだ!みたいな気がして、凄く得した気分になれるんです。来シーズンも今年とほぼ一緒!で走れるかな?と、衰えない自分を一人でイメージして楽しんでいます。皆様にも、僕と同じ様に去年とほぼ一緒!を達成して貰って、いつまでも楽しく長生きして貰いたいとおもっています。SENRITOよみうりの片岡整形外科リウマチ科です。年始に減量を宣言して2か月半。体重は78kgになっています。無理をしているわけでもなく、お腹が鳴るまでは食事をとらない、炭水化物は最後に少量、というのを守っているだけなので、さほど辛くもありません。勉強のために出かけている講演会の後の懇親会では、食べたいだけ食べています。それでも、29階までの階段上りは継続しており、5分後半で上がれるようになってきました。副産物として、花粉症がひどい方なのですが、昨年5月に副鼻腔炎の手術をうけたこと、毎朝ヨーグルトを食べていること、生活が規則正しく、適度な運動ができていることなどで今年はましな感じです。花粉のピークが来ていないだけかもしれませんが。ダイエットも維持が大切ですから継続が命です。それは骨粗鬆症を含めた生活習慣病の治療やロコモの運動療法も同じことで、調子の出ない日は休んでいいと思います。その後にまた始めればいいだけですから。あせらずにゆるくても継続していければと思っています。