itLinkedInPocketCopy何かを継続しようとした時に苦しさをモチベーションにすると反動が来て続かなくなってしまうなので初めから追い込みすぎないようにを心がけていきます。そんなわけで今日の練習。昨日遅くまで張り切った分起きるの遅くなったので暑さの中でした。時計止まったのであれですがら計5kmのジョグと2kmのウォーク。練習量としては中1,2の頃と変わらないぐらいと思う。前提2あくまでイメージです。東京オリンピックに向けて。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Ultimatelysocial。