激痛整体は本物だった。教養ライフスタイルスポーツエンタメFEATURE特集トップカルチャーライフスタイル激痛整体は本物だった。米澤浩がネットとリアルで伝える「身体の治し方」を体験しました激痛整体は本物だった。古武術を「人を活かす手段」としてアレンジした独自の手技「らせん零」で、のべ15万人以上の人々の健康の悩みを解決してきました。現在は東京を本拠地に、日本全国はもちろん海外から多くの人が集まります。自身が運営するオンラインサロン「米澤浩のオンライン整体塾〜自分の身体は自分でなおせ!~」では、セルフケアの方法や自身の考えを伝えています。YouTubeでは、米澤さんの施す通称「激痛整体」によって、長年抱えていた激痛が改善したり、歩けなかった人が歩けるようになったりと驚きの結果が報告されています。いえ、彼のプロフィール・動画を見て、「彼の技は本当に効果があるのか」と疑問に思う人も多いでしょう。そこで今回はDMMスタッフ・北島が、実際に米澤さんの技を体験してきました!力は込めないけど激痛。――米澤さんは北海道の出身で、2002年に整体療院を開院した後、2015年頃から東京を拠点に活動しているそうですね。北海道にいた頃は1日平均15名くらいの患者さんを見ていて、道内全域を回っていました。自動車の年間走行距離が、多い時で22万kmを超えていたと思います。米澤さんその頃は、1年で車が廃車になっていました。ステップワゴンの車軸が折れちゃった時もあって、整備士さんに「こんなの見たことがないですよ」と言われたのを覚えています(笑)。――それはすごい...。現在はYouTubeで積極的に動画を配信していますが、動画投稿を始めたのは東京に来てからですか?米澤さんそうですね。具体的には約3年前から動画投稿をはじめました。「米澤浩」という存在のうさんくささは、ゴッドハンドを名乗る施術者がはびこるこの業界でも、群を抜いていると思います(笑)。実際、僕の施術が「よく分からない」という方は多いです。動画では、80代の高齢者の患者さんがものすごく痛がる施術を行っているでしょう?あれが日常の施術風景ですが、僕はほとんど力を込めていません。本当に全力を込めて施術を行っていたら、骨が弱くなっているお客様は大ケガをしてしまいます。15分の施術後はほぼすべてのお客様が、さっきまでの激痛がウソだったかのように、それまでの痛みや症状が和らいだとおっしゃいます。一生懸命力を込めて施術を行っているわけではないので、後日もみ返しが起こることもありません。動画だけでは、僕が何をしているのか、患者さんの身に何が起こったのかはほとんど分かりません。それでも、僕のことを知ってもらいたいというのと、教え子に勉強してほしいという想いから、動画投稿を続けています。――施術や整体と聞くと、一定の力で患部や矯正すべき場所を押す=力を加えるという印象を持っていました。今の話は、非常に興味深いとともに混乱します。米澤さん確かに、僕の施術は「力を加えて矯正する」という考え方とはまったく異なります。重要なのは、「その症状は身体のキャパシティをオーバーするから発生している」という観点です。要は、身体の異変が収まりきらないから、痛みとして表れているということです。ここに対して力を加えても、身体の負担が増してより深くダメージを負ってしまいます。僕は力を加えるのではなく「力を抜く」ことを意識して施術を行っているんです。動画や写真では思いきり患部に手を押し込んでいるように見えて、実は「引っ張る」という力を加えているんですよ。――押すのではなく引く。『訃幻流』に基づく力学を実践でお伝えしています。門下生には武道の指導員さんもいますが、「これまで習った技が通用しない」と、頭を抱えてしまうことが多いです。柔道の投げ技の多くは、相手よりも低い位置にもぐりこむ動作が多いですよね。重心を低くして力を使うことで、相手を投げます。『訃幻流』の基本は自然体です。立ったまま、力を抜いています。この状態で、柔道の投げ技を受けても倒れないし、相手の姿勢を崩すのも容易です。これと同じことを、整体でも行っています。施術を介して、患者さんに「力の抜き方」を教えているんです。嘘だー!と思った筆者(柔道歴10年)は、さっそく米澤さんに技をかけてみたのですが、まったく動かない。逆に、米澤さんがこちらの姿勢を崩そうとすると、まったく耐えることができずに倒されてしまいました。――不思議な感覚ですね。精一杯倒れないように抵抗しているのに、米澤さんの力にまったく抵抗できずに倒されてしまいました。米澤さんオンラインサロンでは、ここまでお話しした技術の根底にある、思考法や基本的な知識をお伝えしています。――なぜオンラインサロンを始めようと思ったのでしょうか?米澤さん村中さんという、オンラインサロンの運営メンバーさんで、フィットネス関係で働いている方に誘われました。彼に技術を披露したら「米澤さんの技術は素晴らしいが、技術や知識が難解すぎます。米澤さんの考えを伝えられる場所を作りましょう」と言われたんです。僕も、YouTubeだけでなくさまざまな接点で、多くの人に伝えられればと思いました。――現在は、ZOOMなどのライブ配信で米澤さんの行動原理・思考法などを伝えているそうですね。米澤さん村中さんに、僕に対して疑問に思っていることをピックアップしてもらい、そこから配信テーマを決めています。「力を抜くとはどういう状態か」「静龍道場ではどんなことを学べるのか」という感じで。僕は栄養に関する相談も受けているので、「低糖質食の有用性」や「腸と食事の関係」といったテーマも紹介しています。患者が「なぜ痛みを抱えているのか」という根本原因を考える――米澤さんは施術において、大切にしている考え方はありますか?米澤さん現在の痛みや症状が起きた原因に、しっかりフォーカスすることです。当たり前な話に聞こえますが、これができている人は意外と少なくて、対症療法に陥りがちです。ある患者さんは右の股関節に痛みを覚えていました。その原因は、股関節を形成する臼蓋(骨盤の外側にある寛骨の中央部にあるくぼみ。ここと太ももの骨の上端部で股関節を形成する)の形成不全でした。形成外科的なアプローチとしては、手術をして人工関節にしましょうという話になります。そもそも「なぜ右の股関節だけ痛いのか」という原因が判明されていません。このまま人工関節にしても、今度は骨盤が削れてしまうリスクがあります。人工関節の耐久性は約10年と言われているので、10年後にまた手術が必要です。――原因にフォーカスしないと、股関節のトラブルはそのままずっと続くわけですね。悩んでいる方がいました。彼女は30歳を迎えたタイミングで「手術をしないと歩けなくなるかも」と言われていたんです。彼女はヨガが大好きですが、ある時を境にしゃがむのも辛いくらいの激痛が起こるようになりました。そんな彼女を私がケアをしたら、翌日にはしゃがめるようになり、3日後には走れるようになったんです。彼女は泣きながら、僕に電話でその喜びを報告してくれました。この施術で、骨の形成不全は治せていません。形成不全を抱えていても、原因が分かれば痛みを和らげることはできるんです。ある80代のお客様は、肩が上がらない・首が回らないという悩みを抱えていて、手術するしかないと言われていました。別のお客様は、五十肩で腕にしびれを感じていました。どちらのケースも、血流障害が原因だと考え施術をしたところ、症状が大きく改善されました。お客様にはセルフケアの方法も教えるので、施術後もケアを怠らなければ、痛みのない状態をできるかぎり長く維持できます。――痛みの根本的な原因について考える時、米澤さんはどのような点に注目していますか?米澤さんお客様の現時点におけるバランスが、どうなっているかに着目します。DMMスタッフさんは猫背気味な姿勢ですが、右の股関節にも違和感があるのではないでしょうか?DMM北島え、そうです。痛みはないですが、とにかく股関節周りが硬いんです。米澤さんおそらくライターさんは左側の首が硬くて、女性のスタッフさんは膝・足首・腰あたりが痛いと思います。慢性的に腰痛があります。してわかったんですか?米澤さん立ち方や座り方で気づきました。僕たちは常に、「重力」という万人に平等の負荷を受けています。この重力を受け止めるのにもっとも楽な姿勢を、僕たちは自然と選択しているんです。北島さんが猫背なのは、猫背の姿勢が現状一番楽だからなんです。この点を理解することが重要です。いえ、猫背の状態では、背骨が通常よりも丸くなります。頭や上半身が前方に傾く分、重心が安定しません。猫背のまま重力を受け止めるために、身体のさまざまな部分に余計な力を入れ続けることになります。力を入れ続けた状態が継続されると、あるタイミングで身体への負荷が過剰になり、痛みが生まれます。そこに「普段の食生活の乱れ」が加わると、状態はさらに悪化してしまうんです。子供の頃からずっと猫背なので、この機会に改善できれば嬉しいです...!米澤さん先ほどお話しした通り、猫背では重心が不安定なので、ちょっと後ろに力を加えるだけでバランスを崩してしまいます。この状態で身体はバランスを取ろうと頑張っているので、肩周りがかなり硬くなっています。