簡単な掃除から始めました。外出もしたくなってきました。母からは「産後1ヶ月は外出禁止」と言われましたが、「会社に提出する書類があるから」とか理由をつけて、コンビニとか郵便局に行っていました。仕事を持っていると、家庭内の衝突のときの逃げ場になるから、仕事は続けたほうがいいですよ。産後2週間で、赤ちゃんに「再検査」通知が来て病院に行きました。本来は、赤ちゃんを心配するところでしょうが、「外出できてラッキー」と思っていました。ああ、母親の資格あるかしら・・・いくら「産後に体の負担をかけてはいけない」と言われても、丸1ヶ月全く外に出ないのはメンタルに良くないです。外出は1時間までちょうど真夏の時期。産後2ヶ月目になり、体はもう万全です。お腹が大きかったころに比べ、体が軽いので、スイスイ動けちゃいます。散歩は家事よりも体に負担がないので、積極的に外に出ていました。7月になり、毎日35度超えのなか、生後2ヶ月の赤ちゃんを連れ回すのは心配です。散歩はいつも10分くらい。毎日たった10分でも、外に行くと気分が違うんですよねー。コンビニに行って、アイス買って終了。週に1回は車に乗って、外出しました。産後で運転に自信がなかったので、ばあば運転。だいたい1時間くらいで帰ってくるようにしていました。言っても、結局外でご飯食べたりして、7時間とかなるときありましたが(汗)気持ちは1時間!産後2ヶ月目も、ほとんど家から出ませんでしたね〜。いうか、ばあばが「暑いんだし、産後は外を出歩くな!」と厳しく取り締まっていました。産後2ヶ月目も産後なんですか〜〜?という気持ちでしたw友達と話すのが一番のリハビリ家に来てくれるお客さんが神様!!外は暑いけど、家は涼しいです。このころ一番嬉しかったのが、おうちに来てくれるお客さん。誰でもいいんですよね〜隣の家の100歳のおばあちゃんでも、電気工事のおじちゃんでも。「外の世界とつながりを持ちたい!」という切実な思いですから。すごく会話が楽しかったです。授乳は目を見て?いや、TV見てました授乳って、1日7回も8回もあるし、時間かかりますよね。私はがっつりTV見てました。大河ドラマの総集編で「麒麟がくる」がやっていたり、ローカル局の再放送枠で「三国志(全95話!)」があっていたので、見るネタには困らなかったです。Kingdoms>こんなにドラマを見たのは高校生ぶり笑よく、育児の教科書に「授乳は、赤ちゃんの目を見て」と書いてあるじゃないですか。いや、ずっと目を見てらんないですよね〜。そもそも新生児ちゃん、こっちを見ていないし。赤ちゃんを見つつも、ドラマを楽しんでいました。体は元どおり!惰性で甘える産後3ヶ月となり、もう体も万全!育児も慣れてきました。真夏だからっていうのもありますが。ヒマなので日記や、おかし作りや、ピアノや、工作やら色々していましたが、車も運転できないのに田舎に住んでいる私はまじでヒマです。ネットもあまり繋がりません。ヒマを持てあました私は、とうとう「ああ、東京へ戻りたい」と思ってきました。コロナで帰京のタイミングを失って、ズルズル里帰りが続いていたんです。時は望んでも望まずとも過ぎるわけで、ヒマだわ〜と思っているうちに、東京へ帰る日がきました。東京に帰ったら、気持ちが切り替わったさて、帰京しました。最初は、実家での子育てと、東京での子育てのやり方が違いすぎて、夫とケンカをしました。(例えば、ばあばは赤ちゃんを直射日光に当てないが、夫はトレーニングと言って当てる)が、お互いすぐ慣れました。参考:赤ちゃんの外気浴についてのコラム(KIDSNAサイトより)東京では、ばあばがいないので、家事も育児も私がする必要があります。忙しくなりそうでしたが、意外にも東京の家は全てがオーガナイズされ、効率がいいのです。洗濯物を干す時、東京の家は、洗濯機からベランダまで10秒でいけます。実家はベランダが2階にあるので、1階の洗濯場から遠いです。赤ちゃんも一緒に2階に連れて行かないといけないので、2倍の手間がかかるのです。この、ちょっとした家の造りや、街の造りで、子育てのしやすさって遥かに変わるんだな、と実感しました。東京では、実家にいた時の5倍の活動ができました。(マジで)効率がいいっていうのもありますが、私の気力も違いました。「実家でさんざんノンビリしたから、東京ではアクティブに動こう」と吹っ切れたのです。ワンオペで忙しくなっても、楽しく育児ができました。7ヶ月になった今でも、週に一度は児童館に行ったり、毎日散歩したり、育休インターンをしたりと楽しく生活を送っています。まとめほぼ廃人と化していました。今回は、「育児が楽しかった私の産後の行動」についてお伝えしました。産後を実家で過ごした私の生活をひとことで言うと、「廃人のように、何もしなかった」です。赤ちゃんのお世話以外、なーんにもしませんでした。超甘えた分、忙しくなっても、楽しくがんばれました。里帰り出産のススメ:産後の切り替えができる!私は、第一子の出産には里帰りをオススメします。大きな理由が2つ!里帰りのススメ・産後ののんびり期と、それ以降の通常の生活期の切り替えができる・「子育ては周りの人とするもの」と、身にしみて理解できる良くも悪くも、産後にばあばや、近所の人が絡んできてくれることで、「私ばかりが赤ちゃんの世話をしなくていい。子どもはいろんな人との関わりで育つんだ」という概念がしみつきます。育児は一人でやるものじゃないです。地域の人や周りの人と一緒にするものです。田舎での出産は、それも感じられたのですごく良かったです。都会や、知らない土地で出産されるばあいは、地域の子育て施設、たとえば児童館や家庭支援センターなどをぜったい活用しましょう。ぜったい、ぜったいです!!一人で子どもを見るなんてできないのだから、市町村のサービスはぜったい利用しましょう。誰に聞いたらいいか分からなければ、役所に行きましょう。育児支援のない市町村はないですからね。今日は、私の産後の過ごし方についてお伝えしました。娘の成長のようすなどは、別の記事でお伝えできればと思います。MEbonkayoSE、ソムリエ、旅人、フリーライターを経て、航空会社で総合職をしています。コロナ解禁したら旅に出たいなぁ。佐賀県出身、アラサーです。行ける日帰り温泉で、ランチと家族風呂を堪能して...コロナによる「保育園預け控え」。昨年第一子を出産しました。20代に放浪したおかげで、ガッツリ育児楽しんでいます。