gallery-初めての方にも丁寧にサポートします。ダンス未経験でも大丈夫。一緒に楽しく体を動かしましょう。違いに気づくことでご自身の体を知っていただきます。料金無料レッスン日程を見る1セッション60分のクラスで身体が硬い→なぜ硬くなるのか?筋力がない→なぜ弱くなっていくのか?人間の身体を知りながら、どんな方でも楽しく参加して頂けるレッスンです。※基本ヨガレッスンを体験いただきますので、各教室の基本レッスンの日程にてお申し込みください。6,000円(税込)※チケットの場合有効期限2ヶ月半60分のクラスで体験クラスより継続してレッスンに参加して頂くクラスとなります。継続される事で、ご自身の身体について毎回、新しい発見があり変化を得ていきます。料金(税込)700円レッスン日程を見る【詳細】1回60分のオンラインヨガレッスンオンラインヨガレッスンはZOOMにて基本レッスンにご参加いただけます。ご参加の際はPC、タブレット、モバイルなどにZOOMアプリをご用意ください。お支払いはPayPay、お振り込みにて承っております。Z00Mのご招待、お支払いについてなど詳細はお問い合わせ後にご連絡させていただきます。皆様のご参加お待ちしております。ご予約時にご要望欄にオンラインレッスン希望の旨ご記入ください。-60分1回/料金(税込)1,000円レッスン日程を見る60分のクラスで、流行りのダンスフィットネスです。リズムごとに日常の生活動作に役立つ振り付けで、そこに音楽が持つ人体への癒しの効果も加わる事でフィットネスの相乗効果が得られます。料金(税込)110,000円お問い合わせSUAYヨガの体験から基本レッスンを継続され、いつのまにかインストラクターに。マッサージ店やセラピストの方なども受講され、マッサージ効果の維持に運動指導を使用する為に養成講座を受講。インストラクター養成について>インストラクターKAZUHO認定インストラクタースアイ:大阪・茨木店(自然豊かで歴史文化の息づく茨木で行うヨガ教室)はじめまして。SUAYヨガ認定講師のKAZUHOです。幼い頃から運動が苦手でした。そんな私が30歳を超えて運動を始めフィットネスインストラクターになり、毎日がむしゃらにトレーニングをしていました。ところが膝が痛くなったり、足底腱膜炎になったり。安全に運動をするにはどうしたらいいのだろう。そんな時にSUAYヨガと出会いました。私はなぜ膝が痛くなるのか。他の人と何が違うのか。自分の体を知ることが大切だと気づきました。自分の体を知り元気に好きなことを続けられる体づくりをSUAYで一緒にしませんか。guide-下記レッスンスケジュールより参加されたい日程をご確認いただき、Web予約フォームにてご希望の日程を選びご予約ください。お電話でもご予約を承っております。※レッスン中のためお電話に出られない場合がございます。ご予約お問い合わせはWeb予約をご利用ください。・無料駐車場ありTEL:080-4237-6390※レッスン中のためお電話に出られない場合がございます。ご予約お問い合わせはWeb予約をご利用ください。メッセージを残していただくと折り返しご連絡させていただきます。