【婚活14歩目】婚活低迷期はレコーディング婚活で、脱出する。【婚活14歩目】婚活低迷期はレコーディング婚活で、脱出する。【婚活14歩目】婚活低迷期はレコーディング婚活で、脱出する。ハピマリ【婚活14歩目】婚活低迷期はレコーディング婚活で、脱出する。アラサー女子のハピマリです。婚活サービスを始めて3ヶ月。婚活低迷期に陥ったハピマリは現状打破のために気持ちを切り替える方法を模索しました。そこで婚活を視覚化し、努力を誉めることで、気づけば婚活低迷期を脱出していました。婚活記録をつけて、努力を視覚化し、自分を誉めようレコーディングダイエットってご存知ですか?その日食べた物や飲んだ物をただ記録するだけで痩せるというダイエット方法で、ハピマリも実際に取り入れて効果を感じられたダイエットのひとつです。これを婚活に応用することを思いつき、実践したのが「レコーディング婚活」です。自分の努力を目に見えるカタチにして客観視できるのでオススメです。カレンダーに埋まる婚活記録を見て、もっと頑張らないとと気持ちを引きしめたり、こんなに努力しているのかと自分を誉めたりできます。ハピマリが実践した具体的な方法をご紹介します。レコーディング婚活のやり方1カレンダーを用意するカレンダーを買って、婚活記録つけましょう。おすすめは「卓上カレンダー」です。これをベッドのすぐそばに置きます。毎朝起きる時、出かける前、帰ってきた時、寝る時など、いつも目にするように習慣づけます。2毎日カレンダーに「今日は婚活のために何をしたか」を書く例えば、以下のようなことを書きます。(婚活)何人に申し込みをした。誰にメッセージを送った。誰と二回目に会う約束をした。(自分磨き)美容院に行った。