)さて、今回のブログは健康面について取り上げてみました。(唐突)皆さんは栄養素や運動など食生活などを気にしたことはありますか?たいていの方はあると思います。)かくいう私も健康面はとても気にしています。⁠;⁠∀⁠;⁠)人生で一番太ってます。この現実は毎度心が折れます。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧まずは食生活、これで大事なのは1食事する時間を統一する2生野菜を食べる(サラダ)3お酒のプリン体を気にする1は職種によっては難しい問題ですが身体にもルーティンがあるので少しでも意識すると生活リズムが整い健康になると言われています。実はプリン体を排泄する効果があるという素晴らしい食べ物なんですよね!3は私がやってるように焼酎やウイスキーで抑えられます。2023年3月5日ちゃんた新規投稿ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedlyちゃんたの独断と偏見!2023春アニメのオススメ大切なお知らせRECOMMENDこちらの記事も人気です。