眼・目ツイート5月になりますと紫外線の量がぐーっと増えてきます。紫外線は、お肌のシミやしわを増やす原因になるばかりか、白内障の原因になるなど、目にも悪い影響を及ぼします。欧米の人達は、ほとんどの方がサングラスをかけていますが私たちも目を守るために、積極的にサングラスをかけたいですね。合ってないサングラスを選ぶと、逆に色々な病気につながったりするので、自分にあった色・濃さのサングラスを選ぶべきだといいます。1.0%以下なら安心です。UVマークのあるレンズを選びます。色の濃さは外から目が見えるくらいがポイント。色の濃すぎると瞳孔が開いてしまい、レンズの周りからの紫外線が入り込んでしまいます。下を向いても、斜め、横を向いてもちゃんと光を遮ってくれるかどうか。顔の骨格にぴったり合う形で、つるの部分が1cm以上あると、横からの光を遮ってくれます。顔に似合うサングラスの選び方1大きさ・・まゆを少し隠したほうがかっこいいので眉にかかる大きさを選びます。2形・・レンズの上のラインと眉毛の形を合わせるのがポイント3色・・色の効果を考えます。ピンク・・血行がよく見える茶色・・・どんな服にも合わせやすい紫色・・・シミ・しわを隠す効果があるお店の人からもアドバイスをもらいながらしっかりしたサングラスを選んで、目を保護したいですね。「定年LIFE」は、定年前後から残りの人生を有意義に過ごすための情報を提供しているサイトです。LINEで「定年LIFE」を友だちに追加すると、50代からの人生にちょっと役立つ情報が届きます!上記の「友だち追加」ボタンをタップまたはクリックすると「定年ライフ」を友だち追加できます。上記のQRコードをスマホでスキャンすると「定年ライフ」を友だち追加できます。2012from4050「中高年から輝くためのシニア情報サイト。