OASISケロのおしゃべり、きいてきいて♪2013_0618紫陽花で押し花作品。昨夜の鳥の唐揚げと一緒にたけのこ揚げたり、お味噌汁にいれて頂きました。Trackbacks2013_0215押し花額制作中。「岩盤浴で汗をかくと若返ります!」なんて最近はなまるマーケットで紹介されてるそう!ポーズも張り切ってます(笑)その後、月一の押し花Lesson。Trackbacks2013_0107押し花プレート。押し花レッスン3学期。子どもたち始業式&書き初め大会から帰宅してたぁ~。娘と押し花レッスンへ。娘もキーホルダーはばあちゃんへ贈りものにしてたよ。押し花レッスン雨の日。火曜、HOTに岩盤ヨガして、午後押し花レッスンへ。押し花レッスン岩盤ヨガして押し花レッスン。Trackbacks2012_0720終業式&押し花で絵葉書。押し花レッスンあれよあれよと目の前のことに夢中で過ごす日々。7月もあっというまに20日、1学期終業式。今年はリコーダー頑張ったね!4年はリコーダーも毎日の宿題なの。1学期、皆勤!~所見~新聞係として、記事や写真を使って紹介しながら楽しい学級新聞を作ることができました。色の組み合わせを考えながら貼ることができました。~所見~体育科では、すばらしい運動能力を発揮し、「6段の跳び箱」や「連続逆上り」など難しい技を軽々とこなすことができました。積極的に発言できました。午後は親子で押し花レッスンへ。先生の作成された土台用紙を頂き、凄く素敵~に仕上がりました♪お庭のペチュニア、朝霧草、昨年のアジサイ入り。娘が貼りたいんだって。Trackbacks2012_0425押し花で母の日額。色んな食、健康の話題でもちきりで楽しい癒しの時間です♨いつもありがとうございます!今月は27日金曜岩盤の後、GWは1日定休日、4日祝日で来週は岩盤ヨガお休みになります。今年の桜の押し花は聾学校の前の桜だそうで、ayakaちゃんに頂いたの~ありがとう!ガーベラは好きでよく買うし押すの!ポイントになったね。縁取りパンジーは先生作。先生も凄く素敵な先生です。Trackbacks2011_1228仕事納め&押し花しおり。押し花レッスン今年は28日(水)永覚ヨガが仕事納め。冷えると血行不良で全身凝り固まりがちです。身体を動かして新年をお迎えし、お正月にもできるポーズをしました^^永覚ヨガには、7月~うりたんさんインストラクターの代行としてお世話になり、早5か月。岩盤ヨガやなごみんにもお越しくださる方もみえて、感激です~ありがとうございます。押し花レッスン今日はげんき館第四月は休館日でオフ。父と約束し、インターバルトレーニング9時~11時。2000mスピードのなさに凹むよ~>。やってない短距離のスピード練習が課題。駅伝や東浦マラソン10kmに向け頑張ってやってこう。Trackbacks2011_1025押し花ミニ額。押し花レッスン火曜・金曜はHOTな岩盤ヨガでじっくり毒出し。季節に応じたポーズ、話題を提供します。本や雑誌、新聞、TVの健康ネタをたくさん見て伝えてます。今日は特に日々の疲れがどどーっと出た感じ(笑)汗がひかないよ~^0^;半年振りなどで岩盤へお越しくださる方が最近どんどん増えて再会とっても嬉しいです♡ありがとうございます。帰りにイオンのSportsAuthorityのセールが始まったのでダッシュで覗いて買い物♪25日~6日までです!カード会員は15%オフ☆アシックスTシャツ、エネルギージェルなどGET。気軽に飾れるミニ額を製作したよ!赤い花は、ゴミ拾いウオーキングで見つけた秋の野花。青い花は、かすみ草に色づけしてあるもの。階段上ったところに飾ったよ。親子で雨降り前、チューリップの球根も植えたよ。咲く頃には息子4年生、娘2年生だね。木曜の読み聞かせの下読み(15分で読めるか測る)して夜練で親子で走る。Trackbacks2011_0927押し花布額。押し花レッスン火曜金曜日のスタートは、汗だく毒だしの岩盤ヨガ♨□■レッスン中、生徒さんとの会話も弾みまくり!!アロマの話題、食の話題、身体の話題、皆さん意識高くて刺激受けまくり、話題提供しまくり。いつも気持ちいい~岩盤タイムを共有できてうれしいです。夏の疲れを汗とともに流して実りの秋を迎えましょ♪とある雑誌に。凄ーい!今の私とリンクしてる♪こんなにランニングがはやるとは思わず初め、私も相方もラン歴5年目に突入です。先生から先月バースデープレゼントの額を頂きました!布製の額で初フレーム。高さを替えて玄関に早速飾りました。夏のアジサイバージョンから秋へ作り変え。息子は、今日スーパーへ社会科見学にゆき、お肉をミンチにする所をみせてもらったり班長になったのでオススメをきいたんだって。名古屋ウイメンズマラソン9月1日~受付☆先着順締め切り。0時から、PCの前で順番待ち。02時09分49秒このたびはRUNNET大会エントリーサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。以下の申込み内容の通り、大会エントリーを承りましたのでご案内いたします。自己都合によるキャンセル、種目の変更は承れませんのでご了承願います。女だけの戦いに2時間踏ん張りました(笑)3時間30分切りが目標の大本命大会です。押し花レッスン台風6号が北上中ですね。国1号線が進まなくて焦ったら、事故渋滞><今日は台風の大雨の中お越しくださった生徒さんへ、ただ今作成依頼が多い、好評の”虫さされアロマジェル”をプレゼント。いつもありがとうございます。第二週~火曜日のみ10時~にヨガ開催します。夏のムクミとりに是非岩盤へお越しくださいね。押し花レッスン寒い朝。桜の和紙のランチョンマットにテンションUP!2段のお重をあけると!春らんまん❤ご馳走様でした!美味しい春を頂いて、押し花レッスンへ。押し花レッスン岩盤ヨガしてたっぷり汗をかいてから小川沿いを気持ち良くRUN。押し花レッスン今日のオフは、朝RUN&バナナケーキを焼いて、ケーキを持って、ま~もの毎月第4水曜子育てサロンへ。男どもは、お先に収穫ッス(笑)そして、日が暮れる前に焦る娘。Trackbacks2010_1027押し花レッスン・額作品。先生から私達のバースデープレゼントを2人で選ばせてくださり、やっと届いて”押し花で作るペンダント”をいただきました。押し花レッスン6月10日、押し花レッスン2回目。自分で初めて押した庭のパンジーやトマトのお花の押し花などを使って製作したのは、ティッシュケース!少し花を替えて両面と側面。東京マラソン2014!完走しました!皆さんありがとうございます!**********好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。JAAアロマコーディネーターとして❤セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!ライフワークはヨガ&ランニング。岡崎中総RC(父が会長)所属し、フルマラソンは4年間で10回出場。現在のRUN走行距離&Jognote。