入会のご案内スタジオレポートスタジオそら学芸大学の人気のプログラムを紹介!2020.06.12スタジオそらでは、お子さまの興味や課題に応じてプログラムの組み立てを行っています。今回はスタジオそら学芸大学で子どもたちに人気のプログラムを紹介します。筋力トレーニングを通した療育「そらトレ」スタジオそら学芸大学のそらトレは筋力トレーニングメニューですが、未就学のお子さまから中学生まで幅広い年齢層にご利用いただいているプログラムです。生活スキルの獲得を促すための体幹や筋力全般の強化、コミュニケーション力を身に付けるほか、小学生以上のお子さまにとっては、サッカーなどのスポーツの技術向上にも繋がるため好評いただいています。ハードなトレーニング。量や難易度を調整し達成できる楽しさを!スタジオそら学芸大学でのそらトレの内容は大きく4つに分類されます。1柔軟運動ケガのないよう、軽いランニングとストレッチを行います。2サーキット方式の筋力アップトレーニング腹筋・腕立て伏せ・クランク・逆立ちなど数種類の運動を場所ごとに決めて配置し、合図とともに次々と移動して運動を行います。運動を行う回数は定めず、個々のペースを尊重して苦手な運動も少しずつ取り組めるようにしています。3チャレンジプログラム筋力アップを目的としたゲーム等を行っています。手押し相撲やビーチフラッグ、サイドステップ鬼ごっこなど楽しく遊びながら筋力を強化しています。中でもボクササイズは、音楽に合わせて身体を動かすので子どもたちにも人気です。4ストレッチその日活動で使った筋肉をほぐして緊張を和らげ、身体と心のクールダウンを行ってプログラムを修了します。発達支援療育として、個々に合わせたトレーニングそらトレの最大の魅力は楽しみながら自分のペースで筋力を強化させることができること。特性への配慮や発達段階を考慮した難易度調整を行うことは、他の施設にはないと好評いただいています。苦手な運動にも挑戦し、少しずつ回数や持続時間が増えていくことにより達成感を育てます。なく『楽しみながら気持ちを盛り上げること』がポイントです。—そら通信はリンクフリーとしています。—スタジオそらHPでは障害や療育に関する知識などみなさまのお役に立てる情報を配信。お子さまの理解やご家族への説明などお役立ていただけるよう、リンクフリーとしております。関連のないサイト、趣旨が大きく異なるサイト、秩序を害する恐れのあるサイトからのリンクはお断りさせていただいております。デイサービスのスタジオそら学芸大学です。発達支援療育や、イベントなどの情報をお届けします。子どもたちの成長事例や作品など、活動の報告などを行います。