(本当はこうしたいけど、こう言いたいけど、こう感じているけど・・・)と頭の中で考えていることありませんか?それが心を重くしている荷物なんです。『こうなったらどうしよう』と思った時は、その可能性があるんだったら逆の可能性も考えてみる。「そうなるって本当?誰が決めたの?」と一度自分に聞いてみてください。『こうしたほうがいいよね』『普通みんなこうだよね』と思った時は、『それは誰が決めたの?』と一度自分に聞いてみてください。したら、あれ?本当かどうかは分からん。誰が決めたのかって、、えっとー、、、あれ???となりますよね。そもそも、なんで不安なの?結婚はしなきゃいけないものなの?それは誰が決めたの?普通みんなそうだよねって、普通って何?みんなって誰?こうした方がいいって自分は思ってるけどそれって誰が決めたの?etc...といったように、自分が思っていることをひとつひとつ「それって本当?」という質問で深めていくのです。すると、全部思い込みやな。世界や時代が変われば常識は変わるわけです。なんなら時代は同じでも、生きる世界、業界によって、国によって常識は変わりますよね。魂の声を無視してしまう原因のひとつとして、世間の常識、世の中の普通、というものにひっぱられるということがあります。心が重くなったときには「それってほんま?」と聞いてみてください。私はそう自分に問いはじめて、世の中の全てのことが思い込みだということに急に気が付きはじめ、自分の正解を選ぼう、という気持ちになりました。それは自分を幸せにする?それってほんま?に続き、それは自分を幸せにする?という言葉(質問)も魔法の言葉です。自分の思い込みに気付いたら、「それは自分を幸せにする?」と聞いてみてください。私はほとんど「いいえ」でした。この年齢になったらこうあらねばならない。仕事はこうあらねばならない。家族だから友達だから。