延期となってしまいました...。配信が難しくなってしまったとチャコットさんから連絡を頂きました。「インスタグラムに初めて登録しました」と暖かいメッセージも頂いていたので本当に残念です。落ち着いたら出来ると思いますので、その時はまたお知らせさせて頂きますね。気になっている方は、この機会に是非チャレンジしてみて下さい。・ウォームアップエクササイズ(10分)・バーレッスン(45分)・センターレッスン(15分)・質疑応答(5分)ジャンプや回転は行いませんが、その前段階の準備となる動きをバーで行います。床に座った姿勢または寝た姿勢で行うバレエの動きをもとにしたエクササイズです。関節や筋肉を隅々まで動かし、バレエに必要な柔軟性や筋力をつけていきます。月に1~2回配信予定。時間を変更させていただきます。風間美珠希3歳よりバレエをはじめる。それぞれのレベル・個性に合わせた、わかりやすく、確実に変われる指導に定評がある。自身の脚の怪我(股関節の痛み)を克服した経験から、解剖学にもとづいた理論とエクササイズで、楽しく効果的にアンデオール(ターンアウト)を身につけられる【バレエ上達の近道!アンデオール講座】を考案。2017年からは【大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コース】を開催。アンデオールやバレエ上達に悩む大人バレリーナに大人気となっている。風間美珠希の大人バレエアカデミ。