頭の臭いは塩シャンプーで対策!市販のシャンプーを使っている方におすすめ白髪・ハゲなどの悩みとは別に、「もしかして私の頭、臭っている?」と気になることはありませんか?体を動かしたわけでもないのに、何だか脂臭い、枕がプーンと臭っている...そう感じたときは、頭皮のトラブルが原因かもしれません。臭いに悩んだときは、原因と解決法を知りましょう。頭の臭いの原因ナンバー1は「皮脂」!頭の臭いを改善するにはぬるま湯とブラッシング頭の臭いの原因ナンバー1は「皮脂」!頭の臭いの主な原因は、皮脂です。頭皮に皮脂が溜まり、酸化や菌の繁殖が臭いの元となっています。皮脂が適度な場合は、天然のバリアとなって頭皮を乾燥・紫外線から守り、潤いの蒸発を防いでくれますが、皮脂が過剰に分泌されると、皮脂をエサに細菌が繁殖して、臭ってしまうのです。皮脂が過剰に分泌される原因の1つは、洗浄のパワーが強すぎる市販のシャンプーです。皮脂や臭いが気になるあまり、洗浄力の強いシャンプーで洗い過ぎると、本来必要な皮脂まで奪ってしまうことも少なくありません。結果、乾燥した頭皮は潤いを求め、必死で皮脂腺を活発にし、過剰分泌を促すという負のサイクルを繰り返してしまいます。このように、頭皮の洗いすぎは皮脂分泌など頭皮環境を悪化させ、頭の臭いを発生させる原因となるのです。頭の臭いを改善するにはぬるま湯とブラッシング頭の嫌な臭いをカバーするために、「とにかくいい匂いを上書きすれば良い」と考えていませんか?臭いの上書きはあまり意味がないため、臭いの根本的な原因である皮脂に、アプローチする必要があります。皮脂の過剰分泌は、洗いすぎが原因に挙げられるため、一日に何度も洗髪する人は特に注意が必要です。対処法としては、朝・夜の2回洗髪をする場合は、朝はぬるま湯だけにする、自然由来の優しい洗髪剤を選ぶ、塩シャンプーにするなど、皮脂をとり過ぎないようにしましょう。熱すぎるシャワーも皮脂を奪ってしまうため、洗髪の際は普段より少しぬるめのお湯がおすすめです。通常の汚れレベルなら、洗髪前に丁寧にブラッシングするだけでも、地肌の汚れが浮きあがり、塩シャンプーや優しい成分の洗髪剤で充分にきれいになります。頭皮の臭いを防ぐには、ぬるま湯と丁寧なブラッシングで頭皮を乾燥から守り、皮脂の過剰分泌と雑菌の繁殖を防ぎましょう。頭皮の臭い・汚れをとろうとして、キツイ成分のシャンプーの使用や、必要以上に何度も髪の毛を洗うなどの行為はNGです。頭皮環境をすこやかに維持するためにも、潤いを守りながら優しい洗髪を心掛けましょう。CareSaltでは、世界各国の天然塩(海塩・湖塩)をバランス良くブレンドした塩シャンプー「ケアソルト」や、オールインワンジェル「ケサイア」をご案内しております。市販のシャンプーでは物足りない、市販とは違ったシャンプーを試したいとお考えの方はお役立てください。