豚塩麴の生姜焼きの作り方。くまさんの健康ひとりご飯くまさんの健康ひとりご飯ある大きなストレスを受け続けたことで自律神経が乱れ、その流れで婦人疾患にかかりました。婦人科に通院しながらそれまでの環境を変えて、自炊を習慣にし、食や栄養素について独学しています。食を通して「栄養を摂る事」と「考え方」と「自分を大切にする事」の大切さを知りました。したらストレスの後遺症となんとなく続いていた体調不良が治り、婦人疾患も良くなってきています。このブログは、そんな私の毎日の食事記録です。豚塩麴の生姜焼きの作り方。2020-11-24豚塩麴の生姜焼きの作り方。おうちごはん豚塩麴の生姜焼き定食を作って食べました。́ω`*)作ったのはこんな感じです。豚塩麴の生姜焼き、茹でブロッコリー、ピリ辛塩麴こんにゃく、茹で枝豆、野菜と鶏塩麴の土鍋炊き込みご飯のおにぎり、粕汁です。ピリ辛塩麴こんにゃくの作り方は、コチラに書いています。↓https://www.bonyarikuma.work/entry/2020/11/22/215520野菜と鶏塩麴の土鍋炊き込みご飯の作り方は、コチラです。↓https://www.bonyarikuma.work/entry/2020/11/21/223228粕汁の作り方は、コチラです。【まごわやさしい】五目ちらし寿司と粕汁定食の作り方。豚塩麴の生姜焼きの作り方。20g(皮をむいたら15gくらい)作り方お肉の全体に塩麴をつけてラップをして冷蔵庫に入れて1晩置きます。ショウガは、皮をむいてすりおろしておきます。油をひかないフライパンに塩麴に漬けたお肉とショウガのすりおろしを入れて中火で焼きます。お肉は重ならないように広げて焼きます。途中裏返して両面がこんがりするまで焼きます。́ω`*)今までに私が作った「おうちごはん」の作り方は、コチラに書いています。20:25Tweet関連記事2022-10-02塩麴豚のキムチ鍋の作り方。キムチ鍋を作って食べました。キムチが発酵しすぎて酸っぱくな...2022-06-09【疲れている時】にんにく塩麴漬け豚肩ブロックのオーブン焼きの作り方。【簡単レシピ】にんにく塩麴漬け豚肩肉のオーブン焼き。ビタミ...2022-03-14さばの塩麴みぞれ煮の作り方。塩麴に漬けた鯖をみぞれ煮にして食べました。塩麴は手作りしま...2022-01-18鶏塩麴と枝豆のつくねの作り方。家にあるものでご飯を作りました。鶏むね肉は高タンパク&低脂...2020-11-25美味しい赤魚の粕漬け定食の作り方。美味しい赤魚の粕漬け定食を作って食べました。美味しい赤魚の粕漬け定食の作り方。アジの塩焼きの作り方。はてなブログPro栄養素や食について勉強しながら、毎日食べた物を写真と共に綴っています。詳しいプロフィールについてはアイコンをクリックしてみてください。鶏とはんぺんの玉子とじの作り方。アボカドWチーズサンドイッチの作り方。チーズ入りトマトロールキャベツの作り方。【作り置き調味料】中華麹の作り方。【作り置き調味料】玉ねぎ麹の作り方。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。