本に記載されているのは下記のとおり。大さじ3●作り方1:たまねぎは皮を剥き、縦に薄く切る。耐熱ボウルに入れ、Aを混ぜ合わせ、電子レンジで90秒(600W)加熱する。牛乳を加え、電子レンジで30秒(600W)加熱する。2:じゃがいもは皮を剥き、ラップで包んで電子レンジで5分(600W)加熱し、熱いうちに木べらなどで形が残る程度に潰す。3:1と2を混ぜ合わせ、1cm幅の短冊切りにしたハムとマヨネーズ、塩、胡椒を加えよく混ぜる。火を使うことなく完成まで突き進む事ができるので、誰だって再現可能ですね!今回の材料もどのご家庭にもあるものばかりですね。これまで当コーナーのレシピを再現してくださっている方なら、全部揃っているはずです!まずは1の工程からですね。耐熱ボウルに[A]の材料とともに投入します!こちらが1終了時の写真です。カレーのいい匂いがしています!どうにかすればこのまま食べても美味しそうですね。毒のある芽を除けばじゃがいもは皮も美味しいものです。不精な方は皮むきも程々でOKだと思いますよ。して好みの粗さに潰していきます。なんと我が家にはポテトマッシャーというじゃがいもを潰すためだけの調理器具があるんです!結構調理器具をそろているんですよ、私は!まぁ、大半が台所の肥やしとなって死蔵されているわけですが......。