2022.1.6カッコいい黒帯仕草4~大きな歩幅カッコいい先輩の仕草を学ぶシリーズの4回目です。先輩の動きのカッコ良さは、安定した姿勢と大きい歩幅から生まれます。技を掛ける時はもちろん、受けの時も同じなのがスゴイです。取りの動きに、大きな歩幅でスススス~とついていきます。相手から目を離さないように上体はなるべく立て、低くなる時は膝を使って沈む。流れに乗りつつも、自分の体のコントロールを手放さないようにしているのが分かります。真似しようとしても出来ないのが、誘い込まれたり受け流された時に転換で対応する動き。完全に流れにのる一体感に、惚れ惚れします。私は「うわぁぁおわぁぁ」とドタバタしてしまいます。流れを感じ取れず、反応が遅れて足が追い付かないのです。経験や技量が足りてない上に「こう来るだろう」と思い込んだり、先に飛ぼうとしたり、焦って変になります。「受けが上手い人は必ず取りも上手い」と言うけど、本当にその通りだと思います。取りの時以上に精神・技量・体力の余裕がないと、美しい受けはとれない。逆に、受けが上手くて忖度しまくってくれると、下手な取りでも上手くみえる。私も受けの達人になりたいです。2021.10.21遅れて行ったら、先生がIさんにマンツーマン指導中でした。先生の四教、見るの初めてかも。準備運動しながら、凝視する。相手にお腹をぶつけるくらい前に出る。崩した状態で相手の腕を両手で持つ。吊り上げるようにしながら、相手の横へ。相手を吊り上げるけど、自分の腕を振り上げないように注意。先生がいつも三教でやるような「相手を」吊り上げる動きと同じ。踏み込みながら、木刀を振り下ろすように、相手の腕を振り下ろす。裏も、相手の体を吊り上げながら、相手の横に入る。座技でも、きちんと半身で構えるのを忘れない。当身入れた後、回転しながら崩そうとしがちだけど、まっすぐに下がる。相手の肩~腕の線をそのまま前に延ばすように、後ろに下がる。相手の斜め下から、しっかり入る。手刀を引っかけて、下まで崩してからつかむ。最初から握ろうとすると、動きがぎこちなくなる。(表)一本の線の上で動く。相手が来るのに合わせて出て、お腹合わせになるように懐に入る。後ろ足を引きながら転換。この時点で、お互いに位置が入れ替わってる。そこから前へ出て、四方投げ。転換180度、四方投げ180度で、また最初の位置に戻る。いつも回りながら横面打ちをよけようとして、相手から離れてしまっていた。先生は逆に、相手の懐に入ることで、打ち込みをよけている。一本の線の上で、大きい歩幅で動く。木刀振り正面斬り鍛錬の為には、大きく背中まで振りかぶって、遠くを斬るように振り下ろす。両手はVの字に木刀の上にかぶさるように持つ。お腹は前、太刀は正面の構えから剣先を右下へ。相手には柄頭しか見えないようにする。武道的には、相手に武器の長さを悟れらないようにしたい。後ろ足を出しながら、下から刃を斬り上げ、転換しながら頭の上で剣を回して、また斬り下ろす。逆もやって、元の形に戻る。大きい足捌きで、伸びやかに一本の線の上を舞うように動く。ひとりでも出来る足腰を強くする練習になる。2021.10.24今日はS先生の道場が審査。