お客様の声(ウォーターフロー教室)Tさん(60歳代)<入会の目的>腹が出て体重もオーバーで減量する為に入会しました。83cm<数値などに表しきれない変化>最初はプールの中で走ったりストレッチをしたりするので、ついていくのが大変でした。今は少し余裕が出てきたつもりです。☆足腰が強くなった気がする。<入会の目的は達成できましたか>ちょっとぐらい。<推続できた理由>最初は1人で大変でした。三日坊主で辞めたくなかったので頑張っていました。その後、男性の仲間ができ、気が楽になり今も頑張っています。<この先の新たな目的>自分の弱い部分を筋トレをしたいが(体力アップ)、今やっているお腹引き締めの中で達成したい。<ご感想>お腹引き締めを継続しながら、筋トレのメニューがあれば割り増しを出しても良い。S・Kさん(60歳代)<入会の目的>継続した運動をし、健康を維持したいため。股関節を柔軟にしたいため。87cm<数値などに表しきれない変化>ズボンのベルトの穴が1段少なくなった。アゴの周りに付いていた贅肉が落ち、顔が少し小さく見えるようになってきた。<入会の目的は達成できましたか>達成できています。<推続できた理由>一人一人のペースにあわせて無理なく教えてもらえることや、運動した後の達成感や充実感が味わえること。寒い日でも室内は暖かく、水温も適切に保たれているなど環境が良いため。<この先の新たな目的>私は1週間に1回のコースですので休まず続けていきたい。<ご感想>意志の弱い私にとって、一人で継続した運動は出来にくいが、インストラクターの先生に指導してもらうことにより8ケ月間続けてこられた。今後も休むことなくこのコースで身体を動かしていきたい。well・beはこちらをご覧ください。●WellBeマシン&スタジオはこちらをご覧ください。