骨盤のゆがみについて骨盤のゆがみについて関節の痛み年齢を重ねるとともに軟骨がすり減って痛みが発生します。軟骨は、骨と骨との間にあり、クッションのような役割をしているので、すり減ってしまうと痛みが生じるんですね。痛みの原因は?関節が痛む・・・その原因はいろいろありますが、日本人で最も多いのは変形性関節症です。運動・スポーツで靭帯や半月板などを傷めると痛みが出ます。病気でも痛みが出ますので、その症状はどこからくるものか、症状をよく観察することが大切です。仙腸関節とは仙骨と腸骨を結ぶ、骨と骨の継ぎ目の部分に仙腸関節があります。この関節は、強力な仙腸靱帯という靭帯によって前後から結び付けられていて、大きな動きはしません。仙腸関節のゆがみ何らかの原因で、仙腸関節がずれると、骨盤全体がゆがんでしまいます。上半身と下半身とを結ぶ大切な骨盤。このゆがみは、徐々に全身のバランスへと影響します。頭痛や肩こりなど体の様々な影響を及ぼします。仙腸関節の痛みの特徴は、仙腸関節のあたりを中心とする腰からおしりにかけての痛みです。腰痛発生ここが動きが悪くなると、腰の後ろの筋肉などに負担がかかり、腰痛が起きます。骨盤は上半身を支え、下半身を動かすので骨盤がゆがんだり、傾いたりすると、腰痛の原因にもなりうるのです。骨盤は、内側に内臓を納めています。骨盤のゆがみがあると冷えやむくみもおこりやすくなります。「天候が崩れると、体調が悪くなる」ゆがみ対策あなたはどれかあてはまりますか?姿勢が悪いと骨盤も緩みやすくなります。日頃から軽い運動をして、腰回りの筋肉を鍛えておくことも大切です。