実際に15種類以上を試しに飲んでみました!このページでは、γ-GTPの数値を100以上も低下させた経験のある、お酒大好きな管理人が調べた、成分の配合量や特徴・コスパ、飲んでみた実感力から選んだおすすめ肝臓サプリをご紹介しています。最後に肝臓サプリ・ランキング【満足度・コスパ順】総合評価オルニパワーZnプラス成分5.0コスパ5.0実感力5.0色々な肝臓サプリを飲み比べた結果、実感力No1理想以上のオルニチンサプリオルニパワーZnプラスは、業界トップクラスなオルニチン量・800mgに、広島産牡蠣由来の亜鉛12mgがプラス。生命を守る赤い力・アスタキサンチンも配合。三つのトリプル成分が一緒に摂れる、コスパに優れた肝臓サプリです。100日間返金保証あります。肉エキス、ゼラチン、砂糖、デキストリン、シジミエキス/結晶セルロース、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸カルシウム、ヘマトコッカス藻色素、L-アスコルビン酸パルミチン酸エステル、微粒二酸化ケイ素、d-αトコフェロール管理人のレビューダントツなオルニチン配合量に加えて、島根県宍道湖産しじみエキスも入ってますから、体内で作ることができない、9種類の必須アミノ酸が効率よく摂れますよ。600万袋・20年以上のロングセラーヒット商品の肝パワーEプラスという肝臓サプリがあります。このオルニパワーZnプラスは、肝パワーEプラスの永年の信頼と実績を基に、元薬剤師の社長自ら研究を繰り返して、更なる進化を遂げ開発された自信作です。成分4.5コスパ5.0実感力4.0青魚のサラサラ成分にナットウキナーゼをプラス結果・実感にこだわったDHA・EPAサプリきなりは、血液中の脂質濃度を下げる働きがある、DHA・EPA・DPAを合計510mg配合。厚生労働省が推奨する、1日あたり摂取量1,000mgの約半分をカバー出来るDHA・EPAサプリです。クリルオイルと、納豆のネバネバ成分・ナットウキナーゼも摂れますから、忙しくて食生活が乱れがちな方へピッタリです。15日間返金保証あります。今や、肝臓に中性脂肪がたまる脂肪肝は日本人の三人にひとりとも!オメガ3(DHA・EPA)には、厚生労働省も認める『血中中性脂肪値の低下』作用があります。わたしも毎日飲んでます。DHA・EPAサプリには色々な種類があります。オルニチン100mgをW配合Wのオルニチンは、長時間の職人技が必要な明治15年からの製法を、現在まで守り続けている、日本最古のサプリメントです。木曽川産の朝摂れしじみを丸ごと配合、やまとしじみの栄養が凝縮されていて、そのまま食べても美味しい肝臓サプリです。食べて美味しい!感想としては、口に含んだだけで違いが判ります、本物のしじみを感じました。一般的な肝臓サプリとは、味が全然違います。成分4.0コスパ4.0実感力4.0しじみそのものの栄養が摂れる天然湧水で育った台湾産しじみしじみ習慣は、上質な品質の台湾・花蓮産の黄金しじみ約30個分のエキスを、ギュッと5粒に凝縮した、肝臓サプリです。台湾産のしじみと国産の豚レバーを使用していますから、原産国が気になる方も安心です。定期的に飲んだり、いざ、ここぞという機会に飲むのも良さそうです。肝臓の健康にセラクルミンは、高めの肝機能(GOT,GPT,γ-GTP)の数値低下が科学的に実証された、機能性表示食品です。クルクミンをより多く体内に吸収できる様、独自特許技術で作られた、セラクルミンが配合されています。一ヶ月の試験で各数値の低下が実証済。少々価格が高いものの、試験結果では、1ヶ月でγ-GTPの数値が約15%もDownしたという特許成分は試す価値があるでしょう。数々の臨床試験でも副作用は報告されていません。肝臓の健康にセラクルミン(表示価格は全て税込価格です。肝臓サプリに使われている原材料には、しじみ・牡蠣・オルニチン・スルフォラファン・ウコン・にんにく・亜鉛などさまざまな種類があります。毎日シャキッと出来るのは、どれだかご存知でしょうか?色々と試しに飲んだ肝臓サプリの中で、満足度が高かったのは、こちらの6種類です。B他にも色々な肝臓サプリを試してます。各サプリの詳細な口コミや評価は、こちらをご覧下さい。肝臓サプリに含まれている成分には、オルニチンスルフォラファンウコンDHA・EPAなどがあります。それぞれの成分ごとの特徴をまとめました。オルニチン肝臓サプリの代表的な成分といえば、真っ先に思い浮かぶのはオルニチンです。オルニチンとは?オルニチンとはアミノ酸の一種で、肝臓で有害なアンモニアを解毒してくれる働きが知られています。オルニチンの必要摂取量は?一般的には、一日あたり、400〜1,000mgほど摂取すると良い、とされています。オルニチンが多く含まれている食品はしじみです(約10〜15mg/100gあたり)昔からしじみ汁のパワーって言いますね。オルニチンを食品から必要量摂るのは困難です。オルニチン400mgは、しじみに換算するとおよそ800個〜1,400個に相当します。必要量を毎日食品で摂るのは大変!オルニチンを効率的に摂るならサプリが簡単で便利♪オルニチンタイプのサプリを選ぶ際は、以下のポイントを基準に選ぶとよいでしょう。実感力や口コミ製造方法や原産地が明確で、不要で余計な添加物が入っていないタイプがオススメです。オルニチンに副作用はある?オルニチンの摂取による副作用は報告されていませんが、過剰摂取による腹痛や下痢が起こることがありますので、摂取の目安量を守り、摂りすぎにご注意ください。症状例】をご覧ください。オルニチンの肝臓サプリ(6種類)を比較!スルフォラファンスルフォラファンとは、ブロッコリーやブロッコリースプラウトから摂れる、第七の栄養素(フィトケミカル)成分です。スルフォラファンとオルニチンは何が違う?フィトケミカルなら、スルフォラファンしじみのパワー・アミノ酸なら、オルニチン飲み比べた結果では、オルニチンのほうが実感力が高めでした。サプリ【成分内容を比較】スルフォラファンの摂取量や副作用は?スルフォラファンは、1日あたり30mg摂ると良いとされています。過剰摂取による副作用や安全性についての正確な情報は、まだハッキリしていません。ウコンウコンとは、インドや中国、インドネシアなどで広く栽培されているショウガ科の植物です。コンビニなどでは、ウコンの飲料が色々と販売されていますね。ウコンの有効成分といえば、クルクミンです。クルクミンは吸収性が低い!クルクミンを効率的に摂るなら、セラクルミン高吸収クルクミン製剤(セラクルミン®)セラクルミン®とは、ウコンの主要成分・クルクミンを、独自技術(特許取得済)により人の体内で吸収しやすくした、高吸収クルクミン製剤です。健康にセラクルミン』に使われている原材料です。特許技術により、クルクミンの「体内吸収性」を27倍に高めた、高吸収クルクミン製剤・肝臓サプリです。口コミですウコン入りの肝臓サプリといえば、ウコンの力や、ヘパリーゼも有名ですね。方も要注意です!肝機能の数字の調べ方などは、以下のリンクをご覧下さいませ。脂肪肝の症状【自覚症状が出たら手遅れ?数値でチェック!】AST(GOT)・ALT(GPT)の数値からわかる肝臓病の診断目安DHA・EPADHA・EPAとはDHA・EPAは、青魚などの魚油に多く含まれている、オメガ3(n-3)系脂肪酸です。エイコサペンタエン酸オメガ3には血液中の脂質濃度を下げる働きがあります!DHA・EPAは、身体にとって良い脂肪酸(アブラ)です。魚を食べる量が減ってしまった、現代日本人には不足しているとされ、厚生労働省は、1日あたりの推奨摂取量を、1,000mg以上と定めています。体内で作れないので、食事で摂る必要があり、必須脂肪酸と呼ばれています。いろいろな生理作用を介して生活習慣病の予防効果を示す。血中の中性脂肪低下作用などに関して、消費者庁の機能性・評価結果でも、A評価です。DHA・EPAの過剰摂取や副作用1日あたり、3,000mg以上の大量摂取は危険性が示唆されています。起こることがあります。DHA・EPAサプリに関しては、別サイトにて詳細を比較しています。過剰摂取・アレルギーにご注意をサプリは肝臓に悪い?肝臓の機能が低下している方は要注意!わたしの場合、何年も続けて色々なサプリを飲んでますが、普通に飲む分には副作用も無く、特に問題は起きていません。飲みすぎた場合の過剰摂取や、質の悪いサプリメントに含まれている不要な有害物質や、多すぎる添加物などが、肝臓によりいっそうの負担をかけてしまう事が起こりうるからです。肝臓には、主に代謝・解毒・肝汁の分泌などの働きがあります。脂肪の消化に必要な肝汁を分泌する働き肝臓には、その他、大小200以上の様々な働きがあります。ご飯を食べたり、お酒を飲んだりすると肝臓はフル回転で代謝や分解、解毒に大忙しです。肝臓サプリを選ぶ際には、肝臓の働きを妨げるような添加物や不純物が多いタイプを避けるべきでしょう。した安全性や品質の目安となる、GMP認証工場で製造されているかどうかもチェックしましょう。GMP認定工場なら、国が定めた品質管理基準をクリアーしています。医師や薬剤師に相談をサプリに限らず、食品でも水でも塩でもお酒でも、摂りすぎは体に悪いですよね。決められた推奨摂取量をしっかりと確認して下さい。肝臓病の方や、お薬を飲まれている方は、薬との飲み合わせ副作用が起きないよう、事前にお医者さんに相談してください。えび・そば・かに」は含まれていません。普段の食生活や運動も大切サプリ以外にも、規則正しい食生活を肝臓をいたわるには、バランスの取れた食生活も大切です。良質なタンパク質を十分に摂り、ビタミンやミネラル、食物繊維の摂取にも気をつけたいところです。糖質の摂りすぎも良くないわたし自身も個人的に糖質の摂取を減らす、糖質制限食を継続中です。糖質の量を減らしたら、γ-GTPなど肝機能の数値が改善した実績もあります。γ-GTPの数値を下げる方法【禁酒しないで成功しました】まごわやさしい、食べ物をまごわやさしいとは、体に良いと言われている食べ物の頭文字です。