SAKRA.JP気の合う仲間たちの特に役立たない日々のこと。勤労と運動と食意地11月、今年もあと2ヶ月...日々の行動範囲は半径1km以内、週に数回のランニングがいちばんの遠出。週末の予定といえば、仕事と子のサッカー観戦のみ...勤労と運動と食意地、地味でコンパクトな今年の秋。息子がサッカーの試合の日に持っていくおにぎり、できる限りコンビニは避けたい親心。近所のお米屋さんのおにぎりをお手本に、大きさ揃えてふんわりと心を込めて~これが意外と難しいけれど無心になれたり。そんな気持ちと時間にちょっと余裕が出た今週は「食べ過ぎ飲み過ぎ注意ですぞ!」な献立日記。ちなみに早起き生活は、ちゃんと続いております。今日も今日とて子のサッカー観戦。思いっきりお日様浴びて、手に汗握り、観ているだけで毎度クタクタ...ってことで、きょうは久々に焼き鳥屋へ。この感じ、久々!!うれし美味しでついついお酒がすすみ、子にストップされる始末。いえば今日はハロウィンだったのね~今年も無縁でありましたが。2020/11/01ボルシチ、白菜のサラダ、茹でブロッコリー(たらこマヨネーズ)、バゲット、シャインマスカットきょうは仕事だったので何の予定もないだろう夫に夕飯の支度をお願いしてみたら、快く引き受けてくれありがたやー。美味しかったので、本日彼をわが家の「ボルシチ大臣」に任命。2020/11/02海鮮ちらし、切り干し大根煮、白菜サラダ(昨日の)、トマト、みそ汁(大根、油揚げ、ワカメ、葱)きょうは休みだったのでのんびりしようと思っていたのに、仕事場に行ったらあかんよね~あれもこれも先にやっておこうの精神は時に困りもん...ちらし寿司の錦糸卵、いかに薄く焼いて、空気を含ませふんわり細く切るかに魂を込めました。めいめい好きに盛り付け三者三様。2020/11/03タコス(チリビーンズ、ローストビーフ、エビ、アボカド、レタス、スプラウト、香菜、サルサソース、チーズ、サワークリーム)、ボルシチ残り今宵はタコパ!って、たこ焼きパーティーではありません。ひょんなことから「嵐フェス」のオンライン鑑賞つきのスペシャルナイト!って、全くファンじゃないですけどね。市販のタコスの皮を使って、具材はほぼ切るだけ盛るだけ、炒めただけ。唯一ちゃんと作ったサルサソースが美味!これさえあれば、いくらでもいけますよ。2020/11/04タコライス、人参スープ、もずく酢、冷奴(おかか、葱)昨夜のタコスの具をそのままごはんにのっけてタコライス。沖縄に想いを馳せる夜。お肉は昨夜平らげてしまったので、鯖缶をメキシカン風味のそぼろに。ごはんちょこっと残っていたベーコンと洋風の野菜(人参、カリフラワー、ポロネギ、セロリ、大根)で豚汁に。2020/11/06里芋とハムとポロネギのグラタン、柿とマッシュルームとはっぱのサラダ、洋風豚汁(昨日の)、白ごはん(息子のみ)とびきりキレイだったきょうの夕空。先日、山口フォトが書いてあった「東京は日没が早すぎて冬、悲しくなる」にめっちゃ共感。ほんと切ない...今週もお疲れ様でございました。次の日の話TOPへ佐藤の台所(毎週日曜更新)家族3人とうさぎ1羽の日々の台所周りのことを。吉祥寺で小さな製菓教室「コワン」をやってます。HPはこちら「佐藤の台所」もくじ2023-05-28うれしいそがし2023-05-21祭りウィーク2023-05-14植物たち2023-05-07念願の!2023-04-30シネマウィーク2023-04-23旅の余韻2023-04-16小さな愉しみ2023-04-09ソウル旅日記2023-04-02おやすみ2023-03-26春休み2023-03-19いちごのショートケーキ2023-03-12青い春2023-03-05うさぎの日2023-02-26味噌仕込み2023-02-19今どきバレンタイン事情2023-02-12地球人2023-02-05立春2023-01-29おやすみ2023-01-22揚げもの熱2023-01-15懲りない男2023-01-08まだお正月気分2023-01-01兎年2022-12-25メリークリスマス!2022-12-18年の瀬2022-12-11師走の風物詩2022-12-04おやすみ2022-11-27サッカーの代償2022-11-2011月2022-11-13浅草の夜2022-11-06おやすみ2022-10-30異国感2022-10-23欠かせないもの2022-10-16お喋りが止まらない2022-10-09衣替え2022-10-02栗2022-09-25職場体験2022-09-18おやすみ2022-09-11選挙ウィーク2022-09-04秋のはじまりはじまり2022-08-28夏の終わり2022-08-21夏の家族旅行20222022-08-14おやすみ2022-08-07立秋2022-07-31CAMP2022-07-24おやすみ2022-07-17新聞2022-07-10「夏」2022-07-03おやすみ2022-06-26梅しごと20222022-06-19足裏2022-06-12適度な運動2022-06-05おやすみ2022-05-29祭りウィーク!2022-05-22出張粉もんシェフ2022-05-15菜園はじめました。