2021.11.20スポンサーリンク冬至にゆず湯に入ると「かゆい」と感じたことはありませんか?かゆみだけではなく子供がゆず湯に入ると「痛い」という痛がる声も!そこで今回は、かゆみの原因やゆず風呂で肌がかゆい場合の対処法や、ゆず湯に子供を入れても痛がらない入り方をご紹介します。ゆず湯にゆっくり入って風邪をひかない健康な体づくりをしていきましょう!冬至にかぼちゃや小豆を食べるのはなぜ?冬至かぼちゃはいつ食べるもの?年末の準備も少しずつはじめておきたいところですが、その前に冬至があります。冬至にはゆず湯に入ったりかぼちゃを食べたり日本の伝統的な行事ですね。冬至にカボチャや小豆を食べるのでしょうか?今回は冬至になぜ「かぼちゃ」を食べるのか?冬至かぼちゃはいつ食べるのか?など冬至とかぼちゃの知っているようで知らない関係についてご紹介します。冬至の日はゆず湯に入る人も多いのではないでしょうか。柚子湯に入るのは1年に1度、冬至の日のみという人が多いと思います。痛がらない入り方とは?ゆず湯に子供が入れるのはいつから?ゆず湯に子供が痛がらない入れ方とは?ゆずをよく洗うゆず湯に入れる「ゆずの数」を少なくするゆずを丸ごと入れるゆずを袋に入れるゆずを揉まないゆずを湯通しするゆずの皮を乾燥させる最後に楽しむゆずを洗面器に入れて香りを楽しむ冬至にゆず湯に入る健康効果・効能とは?まとめ関連ゆず湯でかゆい!かゆみの原因は?なぜかゆくなるの?今年の冬至は12月21日です。毎年、冬至の日にはかぼちゃを食べたり、ゆず湯にはいったりそれぞれのおうちでも季節行事を楽しんでいるでしょう。そんな冬至のゆず湯ですが、入浴していてぴりぴりしたり、かゆくなったり、沁みて痛い思いをする人もいるのではないでしょうか。柚子にはさまざまな成分が含まれていますが、かゆみやぴりぴりとした刺激をもたらす成分を「リモネン」といいます。この「リモネン」は柑橘類に共通して含まれており、特にゆずにはレモンよりも多くのリモネンが含まれています。リモネンは交感神経の働きを活性化させ、脂肪の分解を促進して内臓脂肪を減少させると働きがあります。油分を落とす効果もあるので、洗剤の成分としてもよく使われています。ゆず湯に入るとお肌がつるつるになるもの、肌の余分な皮脂を取り除く働きがあるためです。油分の洗浄力が強く必要以上に落としてしまうため、肌の弱い人や乾燥肌の人、高齢者や子供には刺激を感じやすくなるのです。リモネンの分子は非常に小さいため、皮膚の毛穴の中にまで入り込めてしまう性質もあります。そのため、触れただけでかゆくなったり、ピリピリすると感じてしまうのです。皮膚の強い人でも、ゆず湯に入ったあとはいつまでもちょっとした刺激を感じてしまうのはこのためです。スポンサーリンクゆず湯で肌がかゆい場合の対処法を紹介♪ピリピリしたり、かゆみが出たときはすぐにシャワーで皮膚についたゆずの成分を、しっかり洗い流してください。そのあとは、皮膚表面の油分が奪われている状態なので保湿クリームやローションでしっかり保湿すれば徐々に刺激もおちつくでしょう。かゆみが強い場合はかゆみ止めを塗って様子をみてください。湿疹がでたりかゆみがおさまらない場合は、アレルギーの可能性もあるので、はやめに皮膚科を受診してくださいね。痛がらない入り方とは?ゆず湯に子供が入れるのはいつから?「ゆず湯は赤ちゃんやこどもに禁忌」ということはありません。お医者さんに聞いても「お母さんの判断にまかせます。」といわれることが多いのではないでしょうか。赤ちゃんやこどもの肌は大人以上に皮膚が薄くデリケートなので十分に注意が必要です。おむつかぶれや肌荒れがひどい赤ちゃんやこどもには、かわいそうな思いをさせてしまうかもしれないので、控えたほうが良いでしょう。「年に1度の伝統行事なので、ぜひこどもと楽しみたい!」という場合の工夫についてまとめてみました。ゆず湯に子供が痛がらない入れ方とは?ゆずをよく洗う農薬が原因でかゆみや痛みが出る場合もあります。この時ゴシゴシ洗いすぎて、皮の部分に傷が入らないように気を付けましょう。皮に傷がはいるとそこから成分が多く流れ出て刺激が強くなってしまいます。ゆず湯に入れる「ゆずの数」を少なくする入浴施設では大量のゆずが浮かんでますよね。インスタ映えもするのでたくさんゆずを浮かべたいところですが、家庭では1個で充分です。家庭用の浴槽なら1個でしっかりとゆずの効能は得られます。ゆずの成分で浴槽を痛める危険性もあるので注意が必要です。ゆずを丸ごと入れる輪切りにしたり皮に切れ目を入れれば、成分が一気にお湯に溶け込んで効能が良くなりますが、その分刺激が強くなります。丸ごといれるとゆずの成分がゆっくり溶け出て刺激をおさえてくれます。ゆずを袋に入れるガーゼで包んだり、ネットなどの袋に入れることで、溶け出る成分を抑えることができます。ゆずを揉まない湯船に浮かんでいると揉みたくなりますが、ぐっと我慢してください。揉んだり、絞ったりすると成分が多く流れて出てしまうので刺激が強くなります。ゆずを湯通しする沸騰したお湯にゆずを入れて再沸騰します。そのあと、よく洗い流してから浴槽に浮かべます。ゆずの香りも落ちてしまいますが、刺激はぐっと減らせます。ゆずの皮を乾燥させるゆずの皮をむいて天日干しします。乾燥してからお茶パックやネットに入れてから、お風呂に入れると刺激が少なく入浴できます。最後に楽しむ入浴する時に最初からゆずを湯船に浮かべるのではなく、身体が温まって「もうちょっとしたら上がろうかな~」という時にゆずを浮かべ短時間で切り上げると、あまり身体に刺激を受けずにゆず湯を楽しむことができます。ゆずを洗面器に入れて香りを楽しむゆずを湯船には入れず、洗面器に浮かべるだけでも雰囲気を楽しめます。おむつかぶれや肌荒れのある赤ちゃんでもこの方法なら楽しめますよね。浴室内にゆずの香りが漂い、気分だけでも満足できるますよ。ゆず湯は、長時間浸かるのではなく20分程度で上がってくださいね。肌が強い方でも、長時間の入浴は避けてください。シャワーで洗い流した後は、皮膚のバリアが弱っている状態なので必ず保湿クリームやローションでスキンケアをしてください。柑橘系のゆずには紫外線を浴びることで日焼けしやすくなる成分があります。朝や昼間にゆず湯に入った後、外にでると、日焼けやシミ・しわなどの肌トラブルの原因になってしまいます。皮膚の弱い赤ちゃんや子供は要注意ですので、ゆず湯は夕方や夜、就寝前に入りましょう。スポンサーリンク冬至にゆず湯に入る健康効果・効能とは?冬至にゆず湯にはいるようになったのは江戸時代頃からで、冬至は「湯治」、柚子(ゆず)は「融通が利くようになりますように」という語呂合わせからともいわれています。冬至の「一陽来復」の運を呼び込む前に厄払いをするための禊(みそぎ)が由来であり、冬が旬のゆずは香りが強くて、魔よけの色である黄色をしているこもあり、邪気(病魔)を祓うといわれていました。ゆずは実るまでに長い年月がかかるので「長年の苦労が実りますように」と願いも込められているそうです。古くから日本人に親しまれてきたゆず湯はどのような健康効果・効能があるのでしょうか。ゆずのぴりぴりする刺激であるリモネンには、先ほどにも説明したように交感神経の働きを活発にさせる作用があります。血液循環が良くなり、代謝を上げて活動性を高めてくれます。食欲を抑える作用もあることからダイエットに効果的であるといえます。血液循環が良くなることで、育毛の促進・抜け毛予防にも効果があります。ほかにも、集中力を高める効果やリラックス効果もあります。血行を促進し、身体を温める働きもあるといわれています。免疫を維持する働きがあり、風邪の予防や疲れた時になりやすい口唇ヘルペスを予防する効果があるといわれています。そのほかにもビタミンCやクエン酸には美肌効果があるため、肌の張りや赤びれの改善など様々な効果があります。・育毛促進や抜け毛の予防スポンサーリンクまとめ「冬至の日にゆず湯に入ると、その一年は風邪をひかない」といわれています。大事な家族が健康に過ごせることが何よりの願いですよね。これまで、「ゆず湯はピリピリして痛いから嫌!」と敬遠していた人も、今年はこのちょっとしたひと工夫を活用して、ゆず湯を楽しんでみてはいかがでしょうか。季節の行事コンビニのクリスマスケーキが安くなる時間帯は?半額日時もチェック!コンビニのクリスマスケーキは、年々その需要が増えてきています。コンビニのクリスマスケーキは、24日を過ぎると安くなると言われています。実際に安くなる時間帯までは、なかなか把握するのは難しいですよね。そこで今回は、コンビニのクリスマスケーキが安くなる時間帯や、コンビニ別クリスマスケーキの口コミなどをご紹介します。季節の行事タリーズ夏の福袋2021の予約日と購入方法は?いくら相当か中身ネタバレも!タリーズコーヒーでは、ハッピーバック(福袋)が夏と冬に販売されていることを知っていますか?季節限定の本格的なコーヒーを味わえる福袋は毎回とても人気です。タリーズで夏に販売される2021年の福袋の発売日や中身を予測してどれくらいお得なのかまた、夏の福袋の口コミも紹介しますので参考にしてみてくださいね。季節の行事サマンサタバサ福袋2021夏の中身ネタバレ!発売日や予約方法は?福袋というとお正月というイメージを持たれている人も多いと思いますが、実は夏でも福袋が発売されます。サマンサタバサでも2020年から夏の福袋が発売される事になりました。季節の行事IKEA(イケア)福袋2021は予約できる?オンライン福袋の購入方法や送料・整理券情報など徹底解説!スウェーデン発祥の、おしゃれな家具が揃っていることで人気のIKEA(イケア)でも福袋2021が販売されます。そこで疑問が!そもそもIKEA(イケア)福袋は予約できるのか?オンライン予約方法や送料は?そして気になる中身は?そんなIKEA(イケア)福袋2021について調べてみました。七夕飾りの提灯や吹き流しの意味は?種類や短冊の五色の意味を子供に分かりやすく紹介!楽しいGWが終わったら今度はすぐに「七夕」の季節がやってきます。みなさんは「七夕飾り」に一つ一つ意味があるのはご存じでしょうか?以外と知らない人が多いのではないではないかと思います。七五三フォトアルバムを自作しよう!相場やタイトル&コメントはどうする?七五三はお子様の成長を祝い、一生の記念になる行事なのでキレイな姿を写真に撮り、フォトアルバムとして残しておきたいですよね。スタジオで作成すると高額に!自作すれば安くおしゃれに出来ます。そこで七五三フォトアルバムの自作の相場やタイトル案、コメントや作る際のコツなどご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。Δホーム季節の行事スポンサーリンクプロフィールhello!お役立ち子2児の子供を育てている主婦です。このブログでは育児のことから、生活に関する役に立つ情報をお届けしようと思います。お気軽に遊びに来てくださいね♪Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。食べ物・スイーツエンタメペットサイトマップお問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールhello!お役立ち子2児の子供を育てている主婦です。このブログでは育児のことから、生活に関する役に立つ情報をお届けしようと思います。お気軽に遊びに来てくださいね♪Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。人気ブログランキングアクセス。