小牧由美ホームサスティナブル&ローカル自作・DIYそろそろ冬支度!ベランダ栽培のローズマリーで、うがいやヘアケアに使える「ハーブチンキ」作りをローズマリーチンキとチンキ剤で作ったヘアトニックウォーター。使える、ローズマリーでハーブチンキ(ティンクチャー)作りベランダで育てているローズマリーの剪定をかねて、ハーブチンキ(ティンクチャー)を作りました。ハーブチンキ(ティンクチャー)とは、ハーブを高濃度のアルコールに浸してハーブに含まれている有効成分を抽出したものです。高濃度のアルコールを使用することでハーブに含まれる水溶性、脂溶性どちらの有効成分も抽出することができます。自家栽培で収穫したローズマリー。そこでローズマリーチンキで、寒い時季に役立つ、抗菌スプレーや頭皮の保湿、静電気予防にもなるヘアトニックを手作りしてみることにしました。今回使用した容器と材料です。【道具】チンキを入れる保存容器(アルコール対応のもの)<下準備>保存瓶など使用する道具は、煮沸消毒やアルコール消毒をします。ローズマリーをきれいに洗い、水けが完全になくなるまで乾燥させます。乾燥したローズマリーは、枝から葉をしごいて外します。ローズマリーはカラカラに乾燥したものを使用しましょう。<作り方>(1)清潔にした保存瓶にローズマリーを入れ、無水エタノールを注ぎます。ローズマリーが完全に浸るように少し多めに注ぎ入れます。(2)蓋をして2週間から1か月ほど冷暗所で保存します。1日に1回程度、瓶を振り混ぜます。(3)浸しておいたローズマリーを濾して完成です。コーヒーフィルターなどを使ってローズマリーを濾します。アルコール度数が高いほど長期保存が可能です。チンキは冷暗所(できれば冷蔵庫)で、1年ほど保存が可能です。保存する際には必ずローズマリーの葉は濾して保存します。ローズマリーの葉を入れた状態のままでは腐敗の原因になります。25ml材料を混ぜ合わせ、アルコール対応のスプレーボトルに注げばできあがりです。【風邪や感染対策、うがい用に】コップ1杯の水かぬるま湯にローズマリーチンキを1~3滴ほど垂らしてうがいをします。無水エタノールを使うワケローズマリーチンキ作りには、無水エタノールを使用しました。理由は、ローズマリーに含まれる成分、ウルソール酸を抽出するためです。ウルソール酸は、細胞の修復、肌荒れやひび、シワ改善などに効果があるとされる成分です。アルコール度数が低いものでは溶け出ない成分ですので、アルコール度数が99.5%の無水エタノールを使用することにしました。収れん作用があるとされています。そのため美髪、育毛を促す基材として、多くのヘアケア商品に使用されています。ローズマリーチンキを使って、冬に起こりやすい静電気対策にもおすすめのヘアトニックを作りました。今回使用した容器と材料です。50ml(アルコール対応のもの)<作り方>(1)清潔な空容器に、ローズマリーチンキ、精油(好みで)、グリセリンを順に入れよく混ぜ合わせます。ローズマリーチンキ、精油、グリセリンの順で混ぜます。髪の毛は濡れていても、乾いた状態でも使用できます。保存は冷蔵庫で、2週間を目安に使い切るのがベターです。使うときには、よく振って、頭皮にまんべんなくスプレーします。スプレー後に頭皮をマッサージすることで、血行が促され、抜け毛や白髪、フケや痒みなどの頭皮トラブルの改善が期待できます。使用する前に必ずパッチテストをおこないましょうパッチテストは、腕の内側に水で薄めたローズマリーチンキを少量塗り、5分、30分、1時間と時間をおいて様子をみます。痒みや痛み、かぶれなどがあればすぐに石鹸などできれいに洗い流し、使用は中止してください。その他、チンキ剤は刺激が強いので、必ず薄めて使用するようにしましょう。手作りした化粧品などの作製、使用は自己責任でおこないましょう。東京を拠点に食に携わる仕事で20年以上活動。その間、銀座のヴィーガンカフェでは立ち上げから店長を務め、レシピ・商品開発から体調改善に特化したメニューを考案し、カウンセリングにも従事。現在は、旬の素材を使った料理やローフード、ヴィーガンレシピの創作、商品開発などを行っている。http://yamabon.jp/この記事を読んだ方はほかにこれらの記事を読んでいます。日焼けしたあとのケアだけじゃない。アウトドアシーンで万能に使える『アロエジェル』を作ってみよう(08.22)原料は植物オイルと水だけ!抗菌・消臭機能付き虫よけスプレー(06.30)旬の野菜でコリアンフード『とうもろこしチヂミ』と『ズッキーニチヂミ』(06.24)メスティンで簡単に作れる!初めて食べてもどこか懐かしい味がする”食物繊維たっぷり”の『オートミール蒸しパン』(06.26)キャンプにおすすめ!無水調理や燻製に使える「タジン鍋」(04.19)【好日山荘「おとな女子登山部」イチオシ通信】テントや寝袋にシュッとひと吹きして、夏を快適に過ごそう(08.22)RANKING編集部記事ランキングPICKUP編集部ピックアップ【注意!】BE-PALインスタグラムの偽アカウントを複数確認しました。place」に行ってみた2022.11.12消費税の価格表記について記事内の価格は基本的に総額(税込)表記です。2021年3月以前の記事に関しては(税抜)表示の場合もあります。})(jQuery);。