いうお話もよく耳にすることと思いますが、梅干しには、クエン酸が豊富に含まれており、エネルギーの素を作り出す回路をスムーズに動かしてくれる作用を持っていて、疲労を蓄積しにくくする効果があります。基本的な対策である水分補給ももちろんですが、普段食べる食事からも対策していけると尚良いですね。Reserved.当サイトに掲載されている画像・その他の無断転載・転用を固く禁じます。リンクを希望される方は当施設までご連絡ください。