自分を変えたい人は、自分でなんとかしようと色々努力をします。多いのは、自己啓発本を読んだりして一生懸命それを実行しようとすることでしょうか。それで、うまくいく人ももちろんいらっしゃいます。うまくいかない人もおります。?心になにか悩みやわだかまりがある人は、自分の心に暗示を入れようとしてもその暗示を「潜在意識の中の原因からの強い力」で跳ね除けようとするからです。本人はもちろん、素直に自分を変えたい!と思っているのですが無意識の部分なのでこのような状態になっていることがわかりません。人は、無意識下の抵抗が強いと簡単に暗示を受け入れてくれないのです。子供の頃から悲しみ・怒りなどを抑えてきた方はそういうケースが多いです。長い間、出すべき感情を我慢して抑えていると抑えることが当たり前となり、自分が悲しんでいた、怒っていたことも忘れてしまう。感情を心の奥にしまってしまうのです。これは、防御本能として自分を守っていたからなのですが、長年それを続けていくと自分の無意識下に、何枚も何枚も鎧を重ねて着ていることになるのです。この鎧が多ければ多いほど、暗示の効果がありません。その原因を見つけて癒す、解放する、もしくは取り除かなければ、暗示が潜在意識に届かないのです。禁煙したい!という方には、いきなり暗示セッションを行なうことはしません。タバコがやめられない原因をヒプノセラピーで探って自分で見つけて、それを認めてから暗示を入れています。その方が明らかに効果が早く出ます。潜在意識が着ている鎧が多ければ多いほど、まず深いリラクゼーションを味わっていただき、こころと身体のリラックスセッションから行なっています。自己暗示がなかなか上手くいかない人は、ぜひお近くのサロンでヒプノセラピーを受けていただくとよいと思います。自分(顕在意識)ではわからなかった原因を、自分で見つけることができますよ。listお気軽にご相談ください「こころのままに」は神奈川県伊勢原市にあるカウンセリングルームです。オンラインでもヒプノセラピーの個別セッションやカウンセリング講座、アニマルコミュニケーション講座を開催しています。自分が悩んでいた時期に前世療法に出会い、ヒプノセラピーを学び、2009年からカウンセリング&ヒプノセラピーセッションを始めて、たくさんの方のお悩みに対応してきました。・人との関わりがつらい・明るい自分に変わりたい・ペットの気持ちを知りたい・ペットロスがつらい・・・etcカウンセリングではヒプノセラピーや声紋分析などを使い【今の自分が前向きに楽に生きる方法を知り心をスッキリさせて、最初の一歩を踏み出す】ことを目標としたセッションをおこなっています。セラピールーム「こころのままに」で個別カウンセリング&セッション&講座開講。オンラインセッションやオンライン講座も開催。