ナビゲーションに移動がんについて最初に読みたいページ告知から治療開始くらいの時期の方に向けた、最初に検索される情報のまとめ。生えてくる毛の特徴と、育毛、カラー、ケア方法のあれこれがん患者さんの日常生活を、正しい情報とつながりでサポートするSpeak(スピーク)の事務局です。今回は、抗がん剤が終わったあとに生えてくる髪の毛との付き合い方についてのコラムです。がん患者さん向け情報提供に使えるアイデア資料Speak上では、患者さんに向けた副作用ケアに関するコラムを提供しています。ここでは、患者さんに対して医療者が情報提供をするときのコツをまとめたアイデア資料を提供いたします。からだを動かす【やってみた】リラックスとストレッチ〜Youtubeコンテンツで2週間ストレッチに挑戦してわかったこと気持ちが落ち込んだり緊張すると、身体も固く緊張しがち。軽く身体を動かすことは、心身のリラックスにつながります。いえ、そんな習慣ないし、何していいかわからないし、探す元気もないし。いう声に応えて、やってみました。写真でリアルを見てみよう一部の抗がん剤には、副作用に脱毛があります。脱毛した後、どのくらいの期間でどうやって生えてくるのか、ウィッグを外すタイミングまでを写真で見てみましょう。自分でできるコツを教えます抗がん剤の副作用で髪が抜けることがあります。一言で「抗がん剤+脱毛」といっても、薬の種類やもともとの髪の毛の量によって異なります。そのため、髪が抜けていく時期にウィッグを使う場合は、サイズとかぶり方の工夫が必要です。患者さん本人だけでなく、患者さんのご家族や近しい人も相談できる病院内の窓口を紹介します。相談は無料で、だれでも、何回でも相談することができます。私のがんは遺伝するの?がん家系と心配される方のために、遺伝性乳がんについて簡単にまとめてあります。遺伝のことは、簡単に語れるものではありませんので、詳細は受診時にご相談ください。この記事を読むのにかかる時間約3分です。13歳からのアート思考(おすすめの本)本を読むのも気力が要りますので、その気になったら。ここでは視点を少し変えてみる不思議な本をご紹介します。このコラムを最後まで読む時間は、約5分です。アート楽しむコツは視点と想像力。それって視野を広げること。読み方と使い方のコツまずはここから、とおすすめされるこの本。このコラムでは、どんな本なのかを簡単にレビューしています。読むのにかかる時間約5分です。最初に知っておきたいことウィッグの相談をはじめて18年。オンラインと対面でたくさんの方のお話を聞いてきました。ここでは私がよく相談者さんに質問を受けることに加え、相談でお話をしていることをまとめました。がん情報サービスのページが更新されました。【やってみた】まゆ毛シールをきれいに仕上げるなら、ペンシルがおすすめ。