脳の健康、身体の健康維持、イメージング、アンチエイジング、ダイエット&フィットネス!2stレプリカ~ピストに見合う身体と脳の鍛え方報告等々!雑学(楽?)健(康追)求所!壱元亭(壱源亭別館)です。3ヶ月でトリプルtwenty(体重:-20kg、体脂肪率:-23%、ウエスト:-21cm)達成!!!現在は、身体の活力、脳の活力を永遠に保つための活動記録を掲載しています。★ウエートトレーニング(主としてベンチプレス)、水泳、自転車の習慣化で、壱源亭趣味を永遠に持続させます。毎日、午前零時に定期更新です。開設は'05/12/16です。逆走しながら側面に突っ込んできました。ホントに怖いのは、息子は悪くない!と剣幕のお母さん、、、困りものです。自転車と自動車の離合で揉めました。その顛末を紹介します。世の中、中学生のガン飛ばしを未だに行う43歳もいるようです。次遭遇すると、被害届を出します。守らず、クラクションで押しのけながら暴走します。窓から吸い殻、ゴミを捨てながら走るのでよく判ります。見掛けたら、懲らしめましょう。CM-1000』これが『街乗り折り畳みのスピママGTR』これが『スーパーツアラー、西DAHON』ダイエット発掘?あるあるトンデモ大実験ダイエット系サイトで一番正しい?ような気がする。30男が体脂肪率を23%から13%へ落としたダイエットのヒケツ同じ志向のブログです。三十路パワー全開ですね。軽量化日記のログダイエット終了より、軽量化日記ログです。ダイエットを振り返ってダイエット履歴です。一応、目標達成しました。キレイになりたい健康的に!を判りやすく解説されてます。ことことさんのブログです。めざせ体年齢20才台レース活動&シェイプアップで、当ブログと同じ志向です。ダイエットの決意表明!壱源亭本家の戯言から。(日)12/8~12/14の週の検索ワードピックアップ★レイノルズ531のダイヤモンド相当昔のモデルだけど、剣先、ラグのメッキ仕様でレイノルズ531パイプを選択出来るオプションが当時+10,000円で選べた。フレーム自体に小物工作は殆ど無し。ワイヤートンネル、ワイヤーリード等の工作も無し。スポルティーフの前身でファーストライディングモデルがリリースされた時代、エンド幅は当然120mm仕様だ。自身、このファーストライディングモデルのDF-7110を高校時代の愛車として利用していた。剣先+ラグのメッキ、ライムグリーンという仕様が今でも最高だと思う。★先行待機ポンプ大雨が貯水槽に流入する際に、貯水槽が満杯とならないように、雨水が流入する前に貯水槽の排水体制を整えるべく運転を開始するポンプ。雨水流入前故に、ポンプは空運転となるので、水無し運転に耐えられるポンプが必要で、プロペラ式のポンプでは従来は不可能な空運転を通常運転の前に先行待機することが語源。個人次第だけど、一つの目安としてロールアウトで4.5~5.5m程。シングルスピードの軽快車のギア比が一つの目安だろう。軽快車のロールアウトは大抵は4m程、男性だけが乗るという前提なら5m前後がお奨め。5mでは平地の速度は今一。平地で50km/hを伺いたいなら、5.5m程度のロールアウトが無いと厳しい。5.5mのロールアウトでヒルクライム出来るようにするには、、、、筋力強化が必要。★DURAのセンタープルDURA-ACEでセンタープルというと、、、、7300系のAXシリーズか、初代でタカギを買収した当初、タカギのターニーをブランド名付け替えでリリースした超初代のDURA-ACEくらいだろう。初代モデルは、吉貝のダイヤコンペ系とも互換性が無く、今では使いづらいかもしれない。★昔のデジカメ個人的には、未完成な時代の30万画素級のデジカメが楽しい。実用という面ならメガピクセル時代のパンフォーカス機が使い易い。トレイン?バックナンバー2023年6月2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月RSSを表示する。