Oisix(おいしっくす)ここから音声ブラウザ用のリンクです。音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。このリンクを選択するとオイシックスのシンプルサイトへ移動します。ログインしてください。食欲がない時でもさっぱり食べやすい!ツンとした酢の香りがなく、オレンジの爽やかさで酸味が苦手な人でも食べやすい1品です。作り方いわしは横半分に切り、片栗粉をまぶして余分な粉をはたく。フライパンに油を熱し、両面に焼き色をつける。たまねぎは薄切り、アスパラガスは筋を取って斜め切り、パプリカは千切りにする。小鍋に★の調味料とレーズンを入れ、沸騰させて火を止める。オレンジのしぼり汁を加えて合わせ調味料を作る。バットやボウルなどに1、2を入れ、3を注ぎ、ラップで覆う。30分〜1時間ほど冷蔵庫で味をなじませる。皿に彩りよく盛りつけて完成。コツ・ポイント冷蔵庫で30分〜1時間寝かせると味がなじむ。漬ける時間がない時は、調味料を沸かすときに野菜も一緒に入れて沸かすとよい。たまねぎ1/4個、アスパラガス2本、パプリカ1/4個程度。アスパラガスは合わせ調味料に浸けておくと変色するので、盛りつけ直前にゆでたものを和えて盛りつけるのも良い。山口真弓さん管理栄養士/幼児食アドバイザー。スマイル☆キッチン』を主宰。二児のママで子育て中。電子レンジ:500w水溶き片栗粉:水:片栗粉=2:1※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。下ごしらえ楽々!バラ凍結のレバーで一皿完結ごはんのレシピ。具材たっぷり!これとごはんだけできちんと献立になる、食べるお味噌汁。冷凍のまま煮るだけ!調味料は”めんつゆ”のみ!簡単なのにしっかり和食レシピ。つわりの時にもオススメ!一品で野菜も魚も食べられるバランスの良い主食レシピ。ほうれん草たっぷり!レモンを搾って減塩&さっぱり食べられるごはんレシピ。ナイスな食感がクセになる★茎わかめとたっぷり野菜の中華風さっぱり和え。下処理いらずのお魚料理★トースターで焼くだけ簡単!なのにおしゃれなレシピです。砂抜きいらずで楽チン調理!あさりのうまみをきかせた減塩レシピ。レバーの臭みはどこへやら!小腹がすいたときのおやつにもオススメレシピ。フィーレで楽々調理!甘辛タレがさんまにからんでおいしいボリュームおかずレシピ。満腹!小松菜とごぼうのシャキシャキ感がおいしいよく噛めるサラダです。かつおのたたきを和えるだけ!食欲のない時でもさっぱりといただけるレシピです。ホワイトソースがなくても作れる!すりおろしじゃがいもで簡単グラタン。ボリューミーなのにさっぱり!「オイ酢ターソース」の炒め物。フレッシュ!フレッシュ!フレッシュ!揚げない簡単南蛮漬け。小腹が減ったらパクっと。小さめサイズが食べやすい肉巻きおにぎり。切る!巻く!盛る!の3ステップだけ。ケチャップ味で食べやすい!レバーと野菜のバランスおかず。餃子は豚肉だけじゃない。タネを使って簡単手作りさっぱり餃子。野菜たっぷりヘルシーに!じゃこがアクセントのボリュームおかず。和食はバランス良し!桜えびの香りと食感がポイントです。定番肉巻きをささみと大葉であっさり・さっぱり。超早割15%OFF!閉じる。