毎日生活する中で、人は考え行動しながら生きています。)を通じて外から入る情報を頭の中で処理していきます。阻害されることを認知機能の低下と呼び、日常生活に影響が出てくる状態が継続して続く状態が認知症です。加齢により認知機能は衰えますが、誰もが認知症になるわけではありません。軽度認知障害(MCI)になって、そのままの方もおられますし認知症のコンバートしてしまう方もおります。要因が重なることで高齢者の認知機能の個人差は大きいそうです。毎日の生活は出来る限り規則正しく、趣味や人間関係は継続させましょう。日課などあれば続けましょう。工夫が認知機能を予防することになるのです。