肌荒れについて憶測でいいので助言を下さい。質問する検索カテゴリ締切済みすぐに回答を!肌荒れについて憶測でいいので助言を下さい。現在海外在住ですが日本にいるときからそうでした。100パーセントのアロエジェルのみ。現在海外在住でかなりの硬水地域です。ニキビになるため、やむを得なく石鹸洗顔をしアロエ100%ジェルで保湿してました。結果はニキビは出来ませんが、乾燥で口回りは常に粉を吹いていました。ニキビになるのでそれでもクリームは塗れません。アロエジェルにはそれほどの保湿効果はありません。硬水が肌を痛めるということで、ビオデルマという洗い流さない洗顔料を勧められましたが、化学物質を洗い流さないのが怖く、使用しませんでした。美肌で通してきたのですが、口回りは乾燥していました。先週、一気に肌が荒れました。•ひどい花粉症なのに花粉が降り注ぐ側を3日間歩いた。•洗顔方法は変えていません。•酷いストレスがあった。今までにない荒れようで、一晩で40個吹き出物が一気にでました。寝ている間に掻いてさらに悪化。蕁麻疹ではなく、ニキビのようでした。いうケアを2周間続けました。こちらの人が推奨しているであろうケアの通りにしました。ビオデルマの後は全く洗い流しません。枯れて、現在はぺちゃんこで茶色です。新たに出た吹き出物はありません。皮膚科にいけば早いじゃないかと言われそうですが、こちらの国は皮膚科でさえもコロナのせいでしまっています。ビオデルマで拭き取ってその後ミネラル水スプレーで流して拭き取っているからなおってきているのかわかりません。水道水で洗い流したい衝動にかられます。体は普通に水道水で流してもすべすべですし。治ってきているのは確実です。いいかという甘えはやめて、アレルギーのあるもには今後一切食べない事を続けます。憶測でもいいのでご意見を下さい。内側から免疫力を上げることで改善されます。ご自分に合うものを採用します。その点はどうなのでしょうか。鼻呼吸に変えるだけで改善します。これは免疫力を上げる方法のひとつにも入っています。これだけでニキビができなくなった人もいます。硬水=肌に悪いのではなく、硬水のお水に含まれるミネラル分と石けん成分が化学反応を起こすと乾燥の原因になります。対策方法として以下の方法が挙げられています。(2)石けんはココナッツ油ベースのものか硬度に左右されない界面活性剤を使用した洗顔料を使用すると泡立ちが良くなる。(3)現地のお水に合わせて作られたシャンプーを現地で購入する。(4)軟水のミネラルウォーターを購入して肌をすすぐ。(5)髪を乾かす前にアウトバストリートメントをつける。(6)いつも以上に保湿をしっかりする。20:59回答ありがとうございます。アレッポの"エキストラ"(パッケージに小さく硬水でも使用可と記載があり、実際に石鹸カスの量が劇的に他の石鹸より少ないです)。牛乳石鹸ですが、問題ありません。ボディソープにするとぬるぬるし、必ず背中ニキビが数日後に出現します。体はツルツルピカピカです。時間をかけずささっと洗ってもです。あと、フェイスラインもです。石鹸洗顔はいけないよ。いうので、ミルクやらジェルも試してみましたが数日で赤ニキビが出現します。数日でニキビは枯れ、なおっていました。問題は乾燥することです。乾燥するのに何も塗れないのです。口回りが粉を吹くほど乾燥せず、新たなニキビも出来ずいいです。触れてみても、ギュギュっとしていて油分はしっかりとれています。いう事なのですが、振ると泡立つ液体をはだの上でそのままにしておくのは気持ち悪く。ミネラルウオーターの安いスプレー(200円ほど)でアヴェンヌスプレー(600円ほど)の代用をして様子を見ようと思います。この方法しか思い付きません。仰るようにミネラルウオーターのペットボトルでもいいかもしれませんね。思ってしまいますが、軟水ペットボトルの方が安いし2L(20円)。1日で腐ることもないはずです。今日は早速ペットボトルの軟水の水で流してみます。スプレーに入れれば使いやすいかもしれませんね。丁寧に洗いすぎるのがいけないと聞いたこともあり、ささっと石鹸で洗うようにもしましたが、多少はましにはなりますがやはり少しは乾燥します。ビオデルマではそれが改善されました。丈夫な肌になったような感じで、例のカールおじさんの青髭部分の様な乾燥はありません。あってもすぐ枯れることです。調子にのって少量でもアレルギー物質を1週間食べ続けたこと。硬水への配慮を微塵もしなかったことのツケが回ってきたのでしょうね。絶対に配慮を怠らないようにします。人間、痛い目にあわないと自分からはやめないと聞いたことがありますが、実感しました。1晩に40個の吹き出物なんて悲しむより、呆れるしかないです。2度とバカな真似はしないと思いました。ストレスがたまると食べ物にぶつける癖もあるので、それも治したいと思います。食べてしまうことがあります。