コースお申し込みされるチケットを選択してください。このイベントは終了しました。T3とは、初心者のためのランニングチームです。このクラスの最終目標はフルマラソン5時間切り(サブ5)です。そのために4月から練習会をスタートし、毎月1回の練習を重ね、一年間を通じて継続的に練習会を行います。練習会の開催場所は皇居です。来年1月にはハーフマラソン、来年3月にはフルマラソンにチームメンバー全員で出場します。受付終了キャンセルされるチケットを選択してください。動的ストレッチなど、丁寧に説明していただきました。【インターバル走】1km×8本@織田フィールド2023/5/7菜穂子2023/05/085.00痛む場所ごとの説明が良かったです膝の痛む場所(上下左右、裏)ごとの筋トレ方法を教えて頂けて、分かりやすくて良かったです。膝痛を無くす筋トレ5選@皇居2023/5/6レッドベレーねこ2023/05/045.00ちょうど良いコースと時間設定でした時間がちょっと短いのかなと思って参加しましたが、コース、時間設定ともちょうど良い感じでした。機会があればまた参加させて頂きます。青梅丘陵トレイルランニング2023/5/2あんど~なつ2023/05/025.00楽しく走れましたひとりで20キロ練習するのはキツイと思いますが、ゆっくりペースを守って走れました。みんなで走るのも楽しかったです。次は30キロに挑戦したい。内容はためになりました。参考にしてこれからの練習プランを立てようという気持ちになります。詳細はこちらT3(ティー・スリー)とは、初心者のためのランニングチームです。ランニング初心者の方からすると、ランニングチームと聞いちゃうだけで、敷居が高い、練習がきつそう、ついていけるか不安など抵抗を感じる方が多いと思います。このクラスの最終目標はフルマラソン5時間切り(サブ5)です。そのために4月から練習会をスタートし、毎月1回の練習を重ね、一年間を通じて継続的に練習会を行います。練習会の開催場所は皇居です。来年1月にはハーフマラソン、来年3月にはフルマラソンにチームメンバー全員で出場します。TOKYOランニングクラブのインストラクターがレクチャーします。・お申込確認後、メールにてご案内いたします。あたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。・参加者自身の傷病、他人にケガを負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償などの請求をしないことを約束します。・参加にあたち、主催者の指示に従います。・悪天候による練習会の中止、練習会日時の変更、開催場所の変更が生じた場合、参加費の返金、振替はできません。その他の事由でも練習会の日時、開催場所を変更する場合があります。・自己都合による練習会の欠席の際は振替、返金は受付しておりません。・入金後のクラス変更は変更料2,500円、キャンセルの際はキャンセル料5,000円が必要です。4月1日以降、クラス変更はできません。4月1日以降のキャンセルはキャンセル料100%となり、ご返金はいたしません。・加入保険はスポーツ安全保険です。補償内容は死亡2,000万円、後遺症害3000万円、入院日額4,000円、通院日額1,500円となります。これ以上の補償は参加者自身で責任をもち、任意での加入を行ってください。・主催者は傷病や紛失、その他事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。申込者は以上の参加規約を承諾したうえで申込ます。TOKYOランニングクラブhttp://www.rh-track.com/index.html4.46590レビューを見る<クラブコンセプト>初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブを目指します。ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。TOKYOランニングクラブです。ウォーキングツアーです。奥高尾山稜で随一の展望を誇り、山頂からは富士山や相模湾、関東平野を一望できる絶景です。山頂には茶屋、トイレがあるのも心強いです。さとは「スピード」「アジリティ」「クイックネス」の3つに分けられます。その3つの頭文字をとってSAQトレーニングと言います。フルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指す方を対象にインターバル走を開催します。現在の走力は問いません。フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方を対象にインターバル走を開催します。現在の走力は問いません。今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。さとは「スピード」「アジリティ」「クイックネス」の3つに分けられます。その3つの頭文字をとってSAQトレーニングと言います。フルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指す方を対象にインターバル走を開催します。現在の走力は問いません。フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方を対象にインターバル走を開催します。現在の走力は問いません。今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。埋め込みコード自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。T3とは、初心者のためのランニングチームです。このクラスの最終目標はフルマラソン5時間切り(サブ5)です。そのために4月から練習会をスタートし、毎月1回の練習を重ね、一年間を通じて継続的に練習会を行います。練習会の開催場所は皇居です。来年1月にはハーフマラソン、来年3月にはフルマラソンにチームメンバー全員で出場します。当クラブは、適法かつ公正な手段によって行い、不正な方法による取得は一切いたしません。個人情報の取得に際しては、個人情報の主体であるご本人に、あらかじめその利用目的を明示、または当ウェブサイトにて必要事項の公表をさせて頂き、正当な利用目的の範囲内で利用致します。「イー・モシコム」は、いつでも簡単にイベントや会員・メンバーの募集ができるサービスです。RUNNETに掲載ができ(無料)、集客や申込者管理などの主催者様のお悩みを解決できるプラットフォームです。ログアウト閉じる募集パターンの選択イベントの募集パターンを選択してください。する定例イベントの回数券申し込みなど※モシコムではこんな募集も可能です。バーチャル・オンラインボランティア。