あと、部屋でエアコンをつけるときは、乾燥に気をつけてるよ。湿度が高すぎるのも良くないけど*2結構、エアコンつけずに、部屋にいることもあるけど、そんなことがあるんだね。これから気温と湿度の調整に、エアコンをつけようと思う。加湿器もつけようかな(笑)夏なのにね(笑)やってみたら?雨の日のモチベーション管理ちなみに、32は雨の日ってモチベーション上がる?これから梅雨だもんね。落ち着いて集中したいときは雨でもいいかな。雨の音で雑音が消えて、集中力が高まるんだよね。逆に落ち込んでたら、天気がいいと自然と気分が良くなるよ。日光を浴びると幸せ物質と呼ばれるセロトニンが分泌されて、実際にモチベーションがあがるみたいだね。*4雨の日って、自分は大丈夫なんだけど、人によっては頭痛やめまいを感じたりするらしいね。実際に俺は、雨の日は、モチベーションがあまり上がらないから、打ち合わせとかは出来るだけ別の日にしたりしてるかなぁ。自分の天気に対する身体の調子は把握しておいた方がいいね。今回は以下のテーマで対話をしました。※こちらの記事は、あくまで私たちの意見です。他のエビデンス・意見を批判するものではありません。雨ほど勉強を捗らせるものはない。Solutions.。