東京】あなたは膝関節のアプローチをする際、まず何を診てメニューを決めていますか?筋力?可動域?姿勢評価?人それぞれ考えがあると思いますし、どれも正解といえるのかもしれません。歩行やスクワットなど、基本的に痛む動作を再現してもらいます。再現痛ともいいますが、痛い動きの中には痛みを発生させる運動方略上の問題点が隠れていることが多いのです。!動作分析力が必要になります。左右の膝の距離が均等なまま行えているか?爪先は上面を向いたまま行えているか?などをみますし、矢状面では股関節と膝関節の屈曲比率や足関節の背屈角度、体幹の長軸ラインをみたりします。このように、人によって運動方略は様々。その裏には代償動作が隠れていることがほとんどです。よって、同じ膝の痛みでもアプローチすべき点が変化するのです。参考にしてみてください。5/1(日)東京開催の「膝改善セミナー」では、これまでのセミナーよりも動作分析についてより多く触れていきます。ちなみに5/1でこのセミナーは最後の開催になります。