色んな記事を書いているので覗いて行ってください。2019』の当落発表日でした。www.nhk.or.jp大阪公演はもう終了していたので神戸で行われる公演に応募してみました。くじ運は良い方なのでもしかしたら当たって行けるかもと思いながらメールを待ちました。T)やっぱり人気で応募殺到してるんだなと感じました。腰の調子も良くなってきたので以前、やっていた筋トレをやりました1ニートゥチェスト※20回をワンセット2アブアイソメトリック※30秒3サイドブリッジ※20秒4レッグレイズ※10回5クロスチョップクランチ左右20回づつ6シングルタッチ左右20回づつとりあえず、最後の方は顔がヒヤーってなってきて変な声を出しながら頑張りました。今日の内臓脂肪レベル体重は変わらないけどズボンにゆとりが出てきた様な気がします。最後まで読んで頂きありがとうございます。19:21こんにちはアズキ(うさぎ)の飼い主アズキングです!ダイエットブログ・雑記ブログ・ウサギ・ハムスターなどの記事を書いています。読んでみて面白いな!良いな!って思った時は☆や読者登録をしてください。毎日とは行きませんが、時間が許す限り読者登録させて頂いている方の記事は全て見て☆もしくはブックマークコメントを残させていただいてます。何かおかしな点や質問など御座いましたら、お気軽にコメントやお問い合わせにご連絡ください。_)mお問い合わせ先は『お問い合わせ』もしくはコチラまで☟https://docs.google.com/forms/d/1iWm5KY4ZKFC_40DWQ70eWIRjnFJVo_doesHjRyayStU/editサイト管理者アズキングは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。