4回位テニスやっていますが、背骨コンディショニングの運動で、疲れとか腰痛などを後日まで残さないでやれています。この体操の運動によって体調を整えていく方法をお伝えし、健康的な生活を送る手助けになれば幸いです。始めたきっかけ自分自身の身体の不調がこの運動で緩和され、自分自身のケアーもできるようになったから!やってよかったこと「背骨コンデショニング」の体操教室などでこの運動を伝えることで、参加者から「他の体操教室より身体が楽になった」などの感想を多く聞いたこと。会場は人数制限がありますので,メールか電話(090-1843-3212)連絡して確認してからご参加ください。検索条件を入力してください。講座詳細画面は別ウインドウ(タブ)で表示されます。Next講座はありません。背骨コンディショニング。