私は作成した投稿やコメントに他の人がコメントや返信を作成すると、教えてくれます。お知らせサイトから送信される重要なお知らせをリアルタイムで通知されます。平日/土日に使い分けして1時間おきに使用時間の制限の指定ができます。課金をブロックできます。不正アプリや有害なサイトを、カテゴリごとに禁止・許可設定することができます。使用状況レポート(日別/週別)お子様の利用状況を日別・週別で確認でき、合計使用時間や、使用したアプリ、アクセスしたサイト、インストール履歴などが確認できます。位置情報確認リアルタイムでお子様の現在地を簡単に確認することができます。タイマー機能30分、1時間、3時間ごとに視聴時間を制限することができます。動画視聴履歴の確認お子様が視聴した動画や視聴した時間を確認することができます。家族間メッセンジャースマモリアプリ内のメッセンジャーを使用して、家族間での会話ができます。機能について詳細お手軽な料金プランで「スマモリ」を体験できるすべての機能を各プランでご利用できます。🎟ライセンス10台すべてのプランに、「スマモリTV」も同時にご利用いただけます。ライセンス10台すべてのプランに、「スマモリTV」も同時にご利用いただけます。今すぐ無料ではじめる「スマモリTV」で子どもが楽しく動画視聴できるように!動画視聴制限アプリ「スマモリTV」お子様が安全にYouTube動画を楽しめるように保護者が視聴時間や視聴コンテンツを管理できるアプリです。「スマモリTV」お子様が安全にYouTube動画を楽しめるように保護者が視聴時間や視聴コンテンツを管理できるアプリです。視聴時間を制限することができます。動画視聴履歴の確認お子様が視聴した動画や視聴した時間を確認することができます。動画チャンネルのブロックお子様が不適切な動画を視聴していた場合、再び視聴できないようにブロックすることができます。保護者様用スマモリの管理画面から、動画視聴履歴の確認やチャンネルブロックをすることができます。グループ追加機能さまざまな動画チャンネルを集めたグループの追加が可能。お子様の成長段階に合わせたグループの選択が可能です。スマモリTVについて詳細スマモリTVについて詳細TOPICS詳細スマホを使いすぎると起こるストレートネックの対策2015/08/24肩こりがひどくなったり、原因不明の頭痛やめまいに悩まされたりしている場合、もしかするとスマホによる「ストレートネック」になっているかもしれません。聞き慣れない名前かもしれませんが、実はスマホを使う現代人に、よく起こる症状だと言われています。今回は、ストレートネックとは何なのか、解消するためにはどのような対策をとれば良いのかをご説明していきます。ストレートネックの概要と発症原因ストレートネックとは、スマホを覗き込むような姿勢を続けることで、首の筋肉が凝り固まってしまい、本来は少し湾曲しているはずの頚椎が、まっすぐになってしまう症状のことです。「まっすぐになる」というと、良いことのように思われるかもしれませんが、頚椎の湾曲は、本来頭の重さを支えるために必要な構造です。まっすぐになってしまうと、頭の重さが首に直接のしかかるため、継続的に首に大きな負担がかかることになり、頭痛や定期的なめまい、肩こりといった症状を引き起こす原因となってしまいます。ストレートネックは、従来はパソコン作業をする人に多い症状でしたが、日常的にスマホを利用する方が増えたことで、スマホ利用者にもよく見られる症状となりました。ストレートネックの症状とはストレートネックによって引き起こされる症状は、さまざまです。代表的なものとしては、前述した頭痛やめまい、肩こりなどが挙げられるでしょう。それ以外にも、吐き気や手の痺れといった症状や、ひどい場合は自律神経失調症を引き起こすこともあると言われています。スマホを使用するときの正しい姿勢とはストレートネックを予防するのに大切なことは、正しい姿勢でスマホを扱うことです。スマホを覗き込むような、うつむいた姿勢や、背中を丸める姿勢(いわゆる猫背)は、ストレートネックを慢性化させる恐れがあります。座ってスマホを扱う際には、椅子に深く腰掛け、背中をできるだけまっすぐにすることを意識して使用すると良いでしょう。立って使用する際には、必要以上にスマホを覗きこんだり、背中を丸める姿勢をしたりすることを、避けるようにしてください。長時間同じ姿勢のままスマホを使い続けることも、姿勢を崩し、ストレートネックを引き起こす要因となります。定期的にスマホの使用を中断し、姿勢を変えることも大切です。ストレートネックを緩和するためにストレッチを行おうストレートネックを緩和する簡単な対策として、ストレッチが挙げられます。固まった筋肉をほぐし、頚椎を本来のカーブに戻すためにも、定期的にストレッチを取り入れてみてはいかがでしょうか。以下で、簡単なストレッチの手順を2種類ご紹介します。大きく前ならえして、肩幅より少し広めに腕を広げます。そのまま壁に手のひらを付けます。腕立てふせのように、ゆっくりと肘を曲げます。腕を伸ばして上体を引き起こします。これを5回程度繰り返します。寝転んだ状態で、首のくぼみに巻いたタオルを入れます。首を左右に10回ひねります。うなづくように、首を縦に10回動かします。スマホによるストレートネックの予防策には、スマホを使いすぎないことや、姿勢を改善すること、定期的にストレッチを取り入れることなどがあります。どれも難しいことではないので、ストレートネックが悪化して体調に異常を来す前に、しっかりと対策していきましょう。詳しい使い方について豊富なフィルタリング機能で家族の安全を守ります。今すぐ無料ではじめるスマモリのダウンロードはこちらから!スマモリはお子様用アプリと保護者用アプリがあります。