野菜»みょうがjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンKみょうがのカロリーは、100gあたり12kcal。低カロリー食材の茗荷(ミョウガ)は、中サイズ1本あたり15g前後でカロリーは2kcal程。薬味や天ぷらにして食べられる茗荷(みょうが)は独特の風味が好まれる。食べる直前に刻むと、香りや辛味などミョウガの風味を損なうことなく堪能できる。みょうがの切り方はレシピによって変えると良い。甘酢漬けの場合は縦半分に切り、みょうが味噌汁の場合は縦の薄切り、薬味として使う場合は小口切り、サラダには縦の千切り、天ぷらは切らずに丸ごとミョウガを使うと食感や旨みが生きる。みょうがの保存は冷蔵の場合、水に浸して保存し、冷凍の場合、洗った後水気を落としジップロックなどに入れて保存すればよい。別名:花みょうが、みょうがの子。75~105g【PFCバランス】みょうがのカロリーは97g(1パック(10~14個))で12kcalのカロリー。みょうがは100g換算で12kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は666.67g。炭水化物が多く2.52gでそのうち糖質が0.48g、たんぱく質が0.87g、脂質が0.1gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとビタミンKの成分が多い。5.7g~みょうが:97g(1パック(10~14個))あたりの脂肪酸みょうがに脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。重量14gカロリー1.7kcalみょうが処理済みょうが重量20gカロリー2.4kcalみょうがのカロリー・栄養FAQみょうが(1パック(10~14個))のカロリーは?みょうが(1パック(10~14個)「97g」)のカロリーは12kcalです。みょうが100gあたりのカロリーは?みょうが「100g」のカロリーは12kcalです。みょうが(1パック(10~14個)あたり)の糖質量は?みょうが(1パック(10~14個)「97g」)の糖質の量は0.48gです。山を登る3分みょうがのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したみょうがの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。