基本手技を磨くのはもちろんのこと、施術を含めた自分がおこなう行為を基本的かつ具体的な言葉で繋いでおくことが肝心。『整体とは体のバランスを整えて免疫を活性させるもの』などという説明は抽象的すぎてよろしくありません。難しいからドンドン減っている。小綺麗な写真だけならいくら発信しても誰も傷つけないし炎上もしない。そんな心理が伺い知れます。誰からも嫌われたくないのは全ての人に好かれようとするのと一緒。残念ながら表裏は一対。ネガティブを無くしたらポジティブも無くなるってのが真理です。施術は客観的な点数が付かない芸術。そんな一見言葉を必要としない芸術の世界であっても、ゴッホは819通もの手紙を残していますし、ピカソも名言の数々を残しています。巨匠達は言葉を巧みに使っているのです。1歩先行くために、自分が思う事はきちんとした具体的な言葉で語っていきたいものです。このまま言葉が減っていったら、リアルな場においても写真やスタンプで感情を表すデバイスを身に着けるようになるかもしてませんな。『自分で思ってる事くらい自分の声で口に出していってみろ』ってミオネーさんも言ってます。話を元に戻すと、整体で悩んだ時に返る“基本”は、それぞれの流派が説く理論などよりもっと根っこ。『痛みとは何か』ひいては『健康とは何か』というところだと思います。健康とは何かをまじめに考えてみました。WHOが定義する『健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること。久しぶりに男性の新入生を迎えたスタート講座。奥義を垣間見る『痛みとは』という質問にしばらく悩んでいらしたので、『もし痛みという感覚がなかったどうなりますか?』と質問を変えたところ、『無敵ですよね』という何とも狙い通りのお答が返ってきました。戦時中はモルヒネ大量投与で最強の戦士を造ってましたからある意味間違いではありませんが、痛みがない事はつまり死を意味します。生き抜くために必要な感覚、危険からの回避を促す警告、それが【痛み】です。痛みは感覚のひとつ美味しいとか柔らかいとか暖かいとか・・・・感情とも連鎖する感覚のひとつ。基本的にいつまでも続くことはなく、入力がなくなれば消えるものです。(痛みのメカニズムについては色々なところで書き散らしているのでここでは割愛します。)他の感覚同様入力ありき。入力という言葉からもわかるように本質的な要因は身体の外にあります。身体の内側に痛みの原因を探さないように注意しましょう。内にあるのは現象だけです。メカニズムもひとつだけです。膝痛はアレで腰痛はコレで。関節痛・神経痛などなど、細分化してややこしくするのは金儲けの常套手段なのですよ。そこが痛むのか、地球上の全てに作用する物理で具体的に見れば、”肉体的”な理由は明確に浮かび上がります。痛みが生じる順番までも、基本的な生理で見抜けてしまうのです。punch-ito.comスクワットの正しいやり方は何故正しいかhttps://punch-ito.com/school-d/squatスクワットの正しいやり方として『膝小僧が爪先より前に出ないように』とは良く言われますが“何故”そうなのか知っている人は少ないと思います。痛みという感覚を掘り下げれば本質はひとつ。機能的なメカニズムも“筋の酸欠”ひとつだけ。こんな話をしていると『じゃああなたは全ての痛みを取れるのですか』と言われることもあります。そんなわけないじゃん。何が危険なのか、どれくらいで危険なのかは人それぞれ違います。筋が酸欠になる理由も無数にあって人それぞれ違います。(最強最悪は心的ストレスです)まして、痛みを最終的に判断する脳には時間という概念がありません。悲しいことや悔しいことなどを思い出すと“今”悲しくなったり悔しくなります。そんな脳の特性も痛みと深く関わっているのです。難しい理論や最新の医療器具は要りません。複雑に連関しているので単純な二極論では白黒付きませんし、画像での判断もできません。答えを知っているのは目の前に居る患者さんだけですからね。患者さんお客さんの姿勢や動きなどの状況を、基本的かつ具体的な言葉にすると、抽象的なイメージでは無い具体的な対策が自ずと見えてきます。面倒がらずに亀足戦法。動き同様言葉も丁寧に正確に(美しい必要はありませんからね)。結局それが1番早いのです。気まぐれ更新を見逃さないようフォローする@punch_ito書いている人パンチ伊藤あっとう言う間に整体師歴19年。現役で施術する傍ら小さな整体塾を主宰しています。当たり前な解剖生理と簡単な物理を繋いだわかりやすい身体の話が得意。釣り/山/島/音楽/映画/生きもの/が好き。2020年から自然農の畑やってます。主宰する小さな整体塾も16周年を迎えました。当たり前な解剖生理と簡単な物理を繋いだ、わかりやすい身体の話を得意としています。釣り/山/島/音楽/映画/生きもの全般/が好き。2020年から自然農の畑をはじめました。恒常性ある自然体を取り戻しましょう。