歌に関する様々な課題は力が入りすぎていることが原因かもしれません・・・。スポーツ経験がある方にはなじみがあると思いますが試合中ずっと力を入れるわけではないと思います。ボールを蹴る瞬間や、打つ瞬間など力を入れるべきポイントがあるはずです。サッカーであれば90分すべての時間を全力疾走するわけではないです。力みすぎていると思うように体が動かせなくなりますし体力の消耗も早まります。それに慌てだすと余計に力が入ります。必要な場面で、必要なだけの力を適切に活用することでベストパフォーマンスを発揮できます。歌も同じことが言えます。大きな声や高音を出そうと喉や肩、首などに力が入りすぎていると息が通る道を狭めてしまい思うような声が出せなくなります。うまく出せないとさらに無理やり声を押し出そうとするので喉を痛めやすくなります。一般の人達がカラオケに行くたびに声を枯らしてしまうのは歌うときに力が入りすぎているからです。歌の基本は『リラックス』です。余計な力は入れないようにします。大きな声や高音を出そうとする際も力を入れるのではなく響かせ方を変えます。息を当てるポイントを変えていきます。無駄な力を入れないようにするため正しい姿勢をキープすることも重要です。猫背のように姿勢が崩れているとそれを支えるために余計な力を使います。歌に使いたいはずの力を分散させてしまうので声にパワーが伝わらなくなります。見た目だけでなく声まで自信がないように見えてしまいます。見た目の変化は声の印象までも変えてしまうのです。喉が枯れてしまったり痛みを感じるようならそれは力が入りすぎているサインです。練習を中断し、休憩してください。水分補給をして歌い方を見直してください。喉が痛むということは「今の歌い方が間違っている!」という何よりの証拠です。放置せず、改善のチャンスと考えて対策をしていくようにしましょう。具体的な解決策を探しているようでしたらボイストレーニング教室の門を叩きプロのアドバイスを受けるのもオススメです。無駄なくスムーズに問題を切り抜けられるはずです。宇都宮ボイトレ教室5選!本気で歌が上手くなりたいならここだ!。