日常生活をイイ感じに送るためにめっちゃ必要なことだよなあ・・。考えている、しろぎぬサロンのオーナーすみやです。いいますのはね、って、聞いてくださいます?ごめんなさいね、先に謝っておこう。気軽な気持ちで参加してきたんですね。そこで私、思ったんです。「あ、私、こういうの好きだったわ。忘れていたんです、その気持ち。グルテンフリー、何気にゆるく実践しているのですが私の中でいつしか義務感になってしまっていたのかしら・・。栄養療法を学んできたことでお砂糖、小麦粉、トランス脂肪酸、添加物やらいろいろと「避けねばならない食材」として認識しちゃってる部分が強かったんですよね。妨げとなる可能性があるから、排除するぞ!と一時はめちゃくちゃ鼻息荒く取り組んでいた私もいました。忘れてしまっていたのかも。́∀`)∩それが私にとってはラクなんです。米粉とグラスフェッドプロテインを使った・・包むやつって、名前がトルティーヤでしたっけな(もう忘れてる・・)。気にしやすい難儀な性格しちゃってるので、たのしく実践できる方法を探すということが一番かなと思っています。してこれは、子育て経験のある方ならあるあるだと思って頂きやすいかもしれませんな。「正しい食」について洗礼をうけたぞよ、という方も多いのではないでしょうか?ワタクシまさにそれで。それまでテキトーに暴飲暴食を嗜んでいた約10年前の私にとっては妊娠してからの食への意識改革は、なかなかに大変でしたわ~。子どもには正しい食のえいようををををををw!!みたいに躍起になっていた時期があります。そもそも正しい、ってなんなのさ!人それぞれだぞ!と今では自分に突っ込みたいのですが。色んな情報が、一気にわんさか入ってきて、一気に混乱しました。あれは食べさせるな、これは食べさせなきゃいけない、1からの手づくりで、愛情と素材そのものの味を教えなきゃならない、いや、母がイライラするくらいなら、レトルトのもので十分だ、とか。アタイの場合、どっちやねん!って謎の怒りをたたえてみたりして(笑)。虫歯菌がうつるから箸は別々に使う。子育てギャップがあって聞いてもらえないモヤモヤ・・気まず・・みたいな。「甘いものに早いうちから慣れさせると虫歯も依存も心配だから、果物とさつまいもしかまだあげてないのにチョコレート食べさせられた!!キィィイ!!」みたいな事件もときには起こります。こどもの食に関するアレコレに翻弄された・・というか、迷っちゃうでしょこれは。いう時期がありましたねえ。それが私は、9年前とかかな?懐かしいわ。こどものために!!って、見えない何かと戦ってましたねぇ。(これはハブ対マングース・・。)ん?なんの話してたんだったか・・。あ、好きなことがはっきり自覚できてると何か毎日イイ感じよね、って話だ。そうそう、お母さんな女性は特に自分の好きを自覚できてるといいと私は思うのです。頑張って無理してしまいがちなんですよ。「どうせこんな私なんて病」になったり(これは私が勝手に言ってる造語です)視野が激セマ!になったりしてなんかストレス、そこからの肌荒れ、激太り、身体の不調・・とかなったりしちゃうのよ。自分の事を大なり小なり、後回しにしてたりすると、(例えば家族の急な予定を優先して、自分の楽しみにしてた予定を諦めざるをえない、とかね)自分の事が分からなくなってきてしまいがちです。自分のことが分からない状態って、ホントにストレスになるのよ・・。いいや!とか自暴自棄に走ってしまうきっかけにもなるからね。もとは家族のしあわせのための、かわいくて健気な気持ちスタートなのに。こじらせて自分もまわりも辛くなってしまうのは、違いますよね。好き、や、ここちいい、気持ちがいい、おいしい、うれしい、他にもいろいろ。私からお尋ねすることもあります。そのときはどうぞ、目をきらきらさせたこどものように好きなことややりたいこと、なりたい自分などについて、お話してくださいね。そんなしろぎぬエステ、9月のご予約ですぞ~。13(火)14時27(火)10時30(金)14時3つ空きがございます。9月は日焼けのアフターケアを強化できるようにあれこれ準備してお迎えいたします。これもね、それぞれのお客様に合わせてひそかにこだわってるところがあるんですけど、それはまた別で話しますね。・・まーいい加減今日のブログも長いわあ。ご予約はこちらからが簡単です↑(tolという外部の予約サイトへ飛びます。