くもり風も弱く、とてもよい気候。走りたくない気持ちMAXだったけど、出走してきた。荒川の河川敷を5km×4周それだけであまりテンションが上がらない。結果、DNF目標は平均6'00/kmで刻むこと。同じリズムで一定のペースで走る練習にしようと思ってスタート。はじめの数キロは2時間ペース5'40/kmで進めたでも走り始めて数キロで違和感が出てペースは落ちてるのにやたらと心拍数が上がるおまけに股関節が痛み出し足の裏には水ぶくれができたどんどんペースが落ちる3周目で7'00/kmまで落ちたけど心拍数は180。勝負レースでもなんでもなく体のことを考えて16kmでやめました。