」と悩む1年目さんは多いはず...僕もそうでした。いろんな不安が混ざり合って、なかなか「辞める」決断ができないんですよね。辞めたいなら辞めれば?自分で選んだ仕事でしょ?このように心無い言葉を平気でぶつけてくる人もいますが、そんなに簡単に辞めれるもんじゃないです。何も考えずに辞めれるもんなら辞めたいですよ。1年目で退職するのはとっても怖いです。1年目で辞めるのは早すぎるかも。自分だけ辞めるなんて恥ずかしい。家族・友人に相談しても否定されそうで怖い。いろんな怖さが頭をめぐり、なかなか辞める勇気が出ないですよね。辞めたいからといって「よし、明日辞めます!」なんて言えません。いって、辞めたい気持ちを抱えたまま辛い日々に耐え続けるのはとても苦しいです。ぐもち自分を守るためには、こんな辛くて苦しい毎日から抜け出すための対処法を知る必要があります。辞めたいのに辞められないなら逃げ道をつくろう辞めたいのに辞められないと悩む1年目さんにしてほしいことは、逃げ道をつくること。逃げ道をつくれば、以下のようなメリットが得られます。仕事を辞める勇気が出る。逃げ道がある安心感で仕事が頑張れる。それぞれについて解説します。逃げ道があれば仕事を辞める勇気が出る今の仕事を辞められないのは、今後の生活やキャリアに不安を感じるからです。1年目ナース辞めたら次の就職先はあるのかな...キャリアに傷がつくかも...ここからの人生どうしよう...こんな気持ちでは辞める勇気がでないのも当然ですよね。逃げ道があれば話は別です。間生活ができる貯金がある。結婚して専業主婦になれる。看護師とは別にやりたいことがある。「一緒に辞めて違う病院に行こう」と同期と約束した。逃げ道の形は人それぞれですが、今の職場以外に居場所をつくることができれば辞める勇気も出てきます。ぐもち辞めた後の生活に見通しが立つ環境をつくることが重要です。逃げ道がある安心感により仕事も頑張れる逃げ道があれば、「ここでダメでも別の道がある」という安心感が得られます。1年目ナースどうしても辛いなら辞めればいいし、とりあえずできる範囲で頑張ってみようかな...!こんな風に少し前向きな気持ちになれますよね。逆に、逃げ道がないと1年目ナース1年目で辞めたら終わり。後がないから失敗できない。辛いのは当たり前だし、耐えるしかない。辛い状況でも無理して頑張ってしまいます。ほとんどの1年目さんがこの状態。僕もずっとこう考えていました。ぐもち自分を追い込み、心も体も疲弊します。自分を追い込む以外の方法が分からないんですよね。本当に仕事を頑張りたいなら、逃げ道をつくるべき。後ほど解説する逃げ道の作り方をぜひ参照してくださいね。逃げ道があると精神的に強くなれる逃げ道があるだけで、精神的に強くなれます。それはなぜかって、開き直れるんですよね。理不尽を無理やり受け入れる必要がなくなります。嫌なら逃げればいいんですから。僕は1年目の時かなりいじめられていました。毎日がとても辛かったです。逃げ道を準備していたおかげで、1年目のたぐもちこんな奴に嫌われてもいいや。この場所じゃなくても生きていく方法はあるし、気にしやんとこ!!と自分を強く持てました。結局3年間は辞めずに続けることができましたよ。逃げ道=保険のようなもの。「いつ辞めても大丈夫。」と思える環境(逃げ道)を作っておけば、つらい毎日も乗り切れます。ぐもち逃げ道の作り方を3つ紹介しますね。逃げ道の作り方1:次の就職先に目星をつけておく逃げ道をつくる方法1つ目は「次の就職先に目星をつけておく」ことです。転職サイトに登録して求人情報を眺める。今よりも落ち着いて働ける場所に目星をつけておく。