この二つの欲ですが、何か売ろうと思ったら必ず「既にある欲」の人に売らなければいけません。これは興味深い話ですが、無い欲の場合は何をしても商品・サービスを欲しがりません。タイミングによっては無料でもいらないといわれる可能性があります。英語をどうしてもマスターしなければならない人に、1週間で話せるようになる韓国語教材をセールスしても絶対に売れませんよね。これは韓国語に対する欲求が無いからです。同じ人に1週間で話せるようになる英語教材をセールスすれば...もちろん売れます。「ちょっと悩むなぁ...」というレベルではなく、即決で購入することが多いのがこの特徴です。ターゲットが痛みを抱えているからそうなるのでしょう。「既にある欲」に焦点を当てることで、その欲求はさらに拡大するということです。無い欲はいくら刺激しても無い欲のまま。頑張っても売れないということになります。あなたがここで話しをしなければいけない内容は「既にある欲」を刺激する内容が必要になります。「今まで外人を目の前にすると、挙動不審になり、背中に汗をかいていた人間が、たった5ステップ。2週間で外国人と二人で遊びに行った方法があるとすれば...」と言われると、英語を話したいという欲求のある人は、「それは一体どんな方法なのか???」と身を乗り出して聞いてきます。あなたがこのステップメールで話す内容を試す事でどんな未来が手に入るのか?具体的にはどんなメリットがあるのかをここで強調して下さい。最後に読み手が抱えている問題が解決できないことで、どんな問題が表れるのか?どんなデメリットがあるのかをサラリと話しをします。同時にその解決策をいくつか提案をします。「TOEIC300点の人が倍の600点にするには、2週間の勉強で突破できると言われています。具体的にお話しすると、2週間の間に英単語を3000個覚えます。リスニングを強化する。「では次回は、どうやればたった2週間で主要英単語を3000個も暗記できるのか?その案記述についてお話をしましょう」というように問題点をあげ、解決策をあげ、そして具体策を提案することでお客さんの「解決したいという欲」がどんどん膨れ上がり、次のメールはまだか??と感じさせることが出来るようになってきます。2通目はこのイメージで「コンテンツを明日から出しますよ」という具合に記事を作成することで3通目を読まれるようになります。ステップメールで大事な事は常に、続きを読ませる事。1行目の次、2行目の次、3行目の次を読ませる工夫をし、最後に次のメールを読ませる工夫をする。基本はこの繰り返しです。ステップメール3通目~6通目1通目と2通目は基本的にこのステップメールがどんな役割を担うのか、どんないい効果をあなたにもたらすかをお話しています。この目的は、最後まできちんと読ませるということにあります。ステップメールは滑り台と同じように滑り出して1通目、2通目を読ませる事ができれば、あとは比較的多くの方が続きも読んでくれます。最初が肝心というのはどの世界でも一緒で、ステップメールでも有効活用できます。3通目~6通目というのは「信頼関係を構築するためにある」と考えるべきだと僕は思っています。読み手はいつまでも「続きは次回、続きは次回」で読み続けてくれるほど甘くありません。適宜にノウハウの公開、活用法の公開、興味深い話、最先端科学の話などを織り交ぜ、書き手が一体どれほどの情報を持っているのかを公開しなければなりません。先ほども英語で例をあげましたが、「2週間で3000英単語を暗記する案記述」の具体的な方法を細かくお話しすることや、「1週間で2キロのダイエット。毎日マックを食べながら痩せた方法」などと題して、読み手が満足する内容を提供しなければいけないのです。スポーツの世界では「練習で出来ない事は試合でも出来ない」と言われますが、読み手も書き手に同じ感情を持っています。「無料のメールでいい情報を配信できない人が、有料にしてもいい情報をもっているはずがない!」もしあなたが無料のメールでノウハウの出し惜しみをして、なんとか楽をして引っ張って購入につなげようと考えているとすればそれは、多くの場合で失敗します。仮に後にどんなに素晴らしい情報を持っているとしても、読み手があなたに触れられるのは「無料のメールのみ」だからです。読み手はその無料のメールで書き手を判断します。そこで「なんだ...、いい情報配信しない人だな...」と思われたら、元も子もないと思いませんか?それを防ぐために、3通目~6通目はコンテンツを配信するメールとして作り上げます。イメージとしては以下を参考にしてください。解除URL:http://www.———.com読まれるコンテンツにはある一定の法則があるのですが、それを今からお話ししましょう。基本的に読み手が続きを読んでくれるかどうかは書き出しにかかっています。セールスレター、ステップメール、DM、FAXDM、ブログ、サイト、求人広告、CM、テレビ通販、ラジオ、マニュアル、ニュースレター、小冊子...、コピーライティングに関わる全てにおいて書き出しは重要です。そこでステップメールで利用できる書き出しテクニックですが、読み手にとって身近なたとえ話を最初に持ってくることです。これは通称フックといわれるものですが、簡単に言えば前フリです。単純に「火事が起きた」というよりも、「防災コーティングが完璧だった家が火事になった」と言われたほうが「その火事」に対する興味性がより高まりやすいのは分かりますよね?前フリを入れ、そこから本題に入ることで読み手はスムーズに本題に入れます。これは面白いテレビ番組や、映画を見る事で勉強する事が出来ます。古い映画の話になるのですがタイタニックがいきなりなぜ船の上からスタートせずに、ディカプリオがポーカーをしているところから画像がスタートするのか?(正確には人がガヤガヤしているシーンからですが...)僕的にはディカプリオがどういう人間なのかを表現するためにあえて差し込んだものだと感じます。あのシーンがあるかないかで、映画への入り方は全く変わってきます。ステップメールも同様で、最初に何を持ってくるか?それを様々なところから情報を集め、ネタを用意するのがあなたの仕事になります。ネタを集め、あなたなりの解釈を要れ、たとえ話で読み手に伝えるのです。ポイントは読み手(ターゲット)が共感できるようにすること。このポイントを忘れずに前フリを書くことで、読み手は本題にスッと入り込むことが出来るようになります。何度も繰り返し練習したり、上手い人の文章を読むことで少しずつ上達するスキルですから、コツコツとトレーニングをしていきましょう。やってコンテンツを配信し続けることで、3通目から6通目は信頼関係を構築していきます。次の7通目からセールス要素が絡んできます。ステップメール7通目1通目から6通目までは基本的には信頼関係の構築に全力を注ぎ込みます。これは僕の主観ですが、レポートや、セミナー音声などを交えてもいいと考えています。無料のオファーを差し込むということですが、無料でいくつかのプレゼントを渡しておくと、より強固な信頼関係を構築できるはずです。7通目からは実際にセールスのステップに入ります。解除URL:http://www.———.comストーリーセールスを始める7通目にはストーリーを入れ込みます。流れ」などを話すのも一つの手です。最初はどうしても嘘っぽいストーリーになりがちです。それはリアリティの出し方や、雰囲気のにじませ方のテクニックを利用し、実際にあったようにありありと情景を思い浮かばせるように作成しなければいけません。この話に読み手を引きずり込むためにはどのようにすればいいか?それは、3つのポイントに注意して書く事です。文章が少し長くなりがちですから、だらだらとした文章にならないように注意が必要です。7通目の最後には、商品の前フリを行います。商品紹介の前振りストーリーから生み出された商品を紹介するパーツです。紹介の仕方はあくまで前フリに留め、次のメールで紹介する内容の4分の1程度に収めておくことをオススメします。7通目の目的はあなたがこれから売るノウハウを使った事でどれ位劇的な変化を得る事ができたか?ということですから、本当にサラリと伝えます。変に「この商品は本当にいいので...是非」という売り方をするとせっかく出来上がっていた関係を一気に崩しかねません。対等な目線で「ここまで私の生活を変えてくれたこの商品はこんな特徴があります。いう使い方も出来ます。明日詳しい話をしますからちょっと待っていて下さいね。」と、言葉にするとこういう形です。買って欲しいというオーラは絶対に出さず、「欲しいなら紹介するよ」位の気持ちで前フリを作って下さい。ステップメール8通目8通目は全てセールスのセクションです。解除URL:http://www.———.com商品紹介もちろんですが、この商品紹介のメールを作成する時も「件名」と「書き出し」に力を入れる事は忘れないで下さい。件名は出来る限り短く、興味深い組み合わせに、書き出しは読み手が入ってこられる話からスタートしましょう。商品紹介の時にやってしまいがちなのは、「今日はついに○○の商品を紹介しようと思います」と最初に持ってきてしまうことです。読み手は常に情報を求めているのであって、商品を求めているのではありません。最初から「商品売ります」と言われてしまうと、買う気だった読み手の気持ちもゲンナリさせてしまいます。なく最初はたとえ話や身近な話から入ります。その商品に関連する自分の体験、モニターの話、製造主の体験、その商品の中で一番のメリットを持ち上げる話を入れて下さい。読み手が「なるほど...、で、次はどうなったの?」と言ってくる事を想像しながら文章を書く事です。URLリンクをクリックさせるために、商品を伝えきってください。ステップメール9通目8通目を送った後に、その補足情報を9通目で出す必要があります。解除URL:http://www.———.com商品を入手しなかった時のデメリット9通目のメールでは、将来の読み手の姿を想像させることに力を注がなければいけません。それには、この商品を使う前の現実と、使った後の現実をあなたの感覚で話をしていくことです。ダイエットの商品を販売するのであれば、「水着を着る勇気が出なかった」「彼、に痩せろと言われていた」「何度もチャレンジしても痩せられない自分に嫌悪、感を抱いていた」など...こういう話を最初に持ってきます。箇条書きにする必要はありませんが、痩せない事で集まってしまうデメリットを描く必要があります。場合によっては読み手が気付かないデメリットを描くことも大切です。商品を入手した時のメリットデメリットの話しを入れた後、「でもこの商品を利用して...」という書き出しから、一変した自分の生活を話します。「彼にキレイになったと言われた」「毎朝、顔がむくまなくなった」「ナンパされた」「いい彼氏ができた」「TシャツがSサイズになった」など、色々なメリットが生まれます。それをありありと読み手に伝わるように描くことです。英語が話せるようになって「旅行が怖くなくなった」「外国人に道案内が出来た」「映画を字幕なしで見れるようになった」「女の子にモテるようになった」などを少し膨らませながら、様々なメリットを読み手に伝えて下さい。最後に誘導URLを入れる事は忘れずに。最後の10通目ではクロージングを行います。解除URL:http://www.———.com最終クロージング最終クロージングはセールスレターで言う追伸のようなものです。この商品に込めた思い。自分がどのような気持ちで案内しているか。どれだけ誠実な気持ちで読み手にすすめているか...感情的なメールとして作ることをオススメします。それは例えば、「この方法を使わなければ私の生活はずっと惨めなままでした...」などの感情的な言葉を入れるということです。どんなセールスでもそうですがクロージングは感情を込めて話しをします。話の内容云々よりも、文章にどれくらいの感情を込めて読み手の心をふるわせることができるか、そこが重要ポイントになります。多少長くなったとしても、商品を必要としているお客様は読みます。感情的な文章は読ませることによって、購買欲求を高める事が出来ます。今まで配信してきた理由や、「あなたを本気で変えたい」という気持ちが伝わるような文章を考え、作成して下さい。1通目から10通目まで、全てを書ききるのはかなり時間がかかると思います。思っている以上に自分が書いた文章というのは違和感があり、なかなか上手く書けないはずです。ステップメールのいいところは、何度も一人で繰り返し修正が出来るということです。ウェブページに比べてHTMLを間に挟みませんから、何度でも気軽に修正できます。最初から完璧な文章は作れません。繰り返し磨き続けることでいい文章が作れるはずです。第四章:ステップメールを書くための準備を整える第3章でステップメールの全体像が把握できたと思います。「それぞれの通でどういう事を書くべきか?」が理解出来たら、次は実際に書くための準備を進めていきます。ステップメールは2通3通で終わるものではなく10通単位で終わるもの。ある一定の期間ストーリー形式で情報を提供していくものです。2通目の内容と5通目の内容がかぶっていたり、3通目と7通目がかぶってしまったりすると、読者は退屈になって登録解除をする可能性もあります。ならない為にも前もってある程度の情報は紙に落とすこと。ステップメールを書く時は、常にその紙を見ながら作成することをおススメします。情報整理のやり方ですが、あなたが書きたいステップメール案件における以下の項目を全て埋めてみて下さい。まとめた情報をプリントアウトし、いつでも見れる所に置いておいて下さい。ステップメールを書くための情報11のまとめ1・案件のメリット、デメリットは?2・オファー、ベネフィットは?3・一貫して伝えたいメッセージは?4・書き手は?その書き手の実績は?5・それを証明できる画像等が掲載されたURLは?6・ターゲットの痛み、悩み、フラストレーションは?7・商品に関する情報は?(仕様書や取扱説明書、商品マニュアル等)8・開発秘話は?9・なぜ商品を作ったのか?10・自分、もしくはコンテンツホルダーの辛い過去は?11・その他興味深いストーリーは?第五章:ステップメールを書く時は「テンプレート」を使おうあなたはメールを打つのが得意ですか?それとも苦手ですか?「苦手」もしくは「嫌い」であれば共感できることかも知れませんが、実は書いていくうちにだんだん書きたい内容がずれていってしまう、そんな悩みを持つ人は少なくありません。彼らの文章はズレていってしまうのか?最大の理由は、その人が文章を書くためのフォーマットを知らない。その人なりの「テンプレート」を持っていないからだと言えます。言うと、これが型です。型があれば楽に書けるはずです。毎回文章を書こうとして「今度はどのような構成にしようか」と悩んでいるのでは、いい時もあるかもしれませんが、悪いときの方が多くなります。すると結果、「文才が...」などの言い訳に走ってしまいます。型を利用すれば、それに則って書くだけ。型というのは書く手順であって、言い換えれば、「型」は誰でもそれなりに書けるための便利な道具といってもいいと思っています。それを守れば「俳句らしく」なるでしょう。そこに個性を感じることもできます。それを無視してしまうと、もはや俳句じゃなくなってしまうのです。文章に限った事でなくクラシック音楽も同じです。バッハの音楽もモーツァルトの音楽も、フーガ形式、ソナタ形式、ロンド形式など、何かしらの形式で書かれています。たくさんの名曲が生まれたのではないでしょうか。そこからベートヴェンやシューベルト、ショパンなどは形式を破った音楽を作り、一躍有名になったわけですが、それも結局は型自体が明確に存在するからこそ「破る」という概念が絶賛されたという訳ですね。あなたも同じようにある程度型を使いこなせるようになったら、それを自分で崩してみるのもいいと思います。早く型をマスターして是非崩すことをおススメします。それが個性を作ると思うのです。肝心なところは、型をマスターすること。することで手っ取り早く文章がかけるようになります。ちなみに...ここでは、この「型」のことを“テンプレート”と呼びます当記事のテンプレートは「ただキーワードを当て込めば半自動で文章が出来上がる装置」みたいなものを指しているのではありません。それよりも「いつでも一定水準以上の文章を生み出せる、文章の枠組み、構成、ルール」などとお考え頂いた方が近いと思います。諸国諸大名は弓矢で殺す糸屋の娘は目で殺すという戯れ歌をご存じですか?起承転結を示す例として有名ですが、この文章をパッとみて理解できる人はほとんどいません。この歌にどんな文章にも使える秀逸なテンプレートのヒントがある訳ですが、小難しくてなんの事やら良くわからないですよね(笑)そこで、瀬山陽ではなく、多くの方が知っている国民的人気アニメを題材にしてご説明します。「予告・エピソード・展開・まとめ」テンプレート瀬山陽の例を引き合いに出すまでもなく、こうした構成になっているものは身近に色々あります。4コマ漫画などはほとんどがこの構成になっています。最初のコマが予告で何か起こります。次のコマでエピソード。ここで出来事の流れが分かります。その次が展開で「飛躍」が起こって、笑いが生まれます。ほとんどの4コマ漫画がこのような形式になっていることはお気づきですか?実はこの形式、「ドラえもん」もそっくり当てはまります。予告の部分でのび太がジャイアンにいじめられ、それを助けるためにドラえもんの道具が登場。エピソードの部分でのび太がその道具を普通に使い、そして展開の部分でのび太がドラえもんの注意を無視して道具を別な使い方をし、混乱を招く。この部分が「ドラえもん」のクライマックス。最後に、まとめの部分で解決という流れになります。今度、注意深くドラえもんを見てみてほしいのですが、いつも「予告・エピソード・展開・まとめ」の流れになっていることがわかるはずです。二時間枠のサスペンスドラマもそうです。ほとんどの作品でこの型が使われ、それをベースに物語が作られているというだけなのです。違うものもありますが、こうした型が基本であることは間違いが無く、ドラえもんやこち亀が長い間人気があり、次々と新しい話が生まれてくるのはこのパターンに秘密があると考えます。「起承転結」つまり「予告・エピソード・展開・まとめ」を踏まえた文章術は、無限に作品を生み続けるための最大の秘訣と言っても過言ではありません。このテンプレートはエッセイにも投稿文にも、手紙にも使えますし小論文にも使えます。メルマガにもステップメールにもセールスレターにも使えます。以下のような基本形を身につけることから始めてください。これを見につけたらあとは型を崩し、どんどん個性や面白さを文字で演出して欲しいのですが、この型を利用する事で当面は論理的でまとまりのある文章を描けるはずです。「いまから、こんなことを書きます」という部分です。全体の五分の一以下をイメージしながら書くといいと思います。自分の書きたいテーマや与えられたテーマについてイメージした出来事の予告を書きます。第二部=エピソード出来事を具体的に語る部分。全体の3分の1くらいで十分です。何が起こったのか、どのような様子だったのかをできるだけ動きのある場面として説明します。いくつものことを書くのではなく、一つの出来事を中心軸に据え、論理的に書いていくのがポイント。第二部(エピソード)で書いた内容から得た印象や考えなどを出来るだけ深く鋭く書くことです。ここでも、いろいろなことを羅列するのではなく、一つのことを詳しく書く方がまとまりやすいです。全体の3分の1位が目安です。第四部=まとめ全体のまとめです。この流れをイメージしてください。「流れは分かったけど、書ける気がしない...」なら、書き始める前にメモを取ることがコツ!4部構成にすると、途中でずれて何を書けばいいかわからなくなることはほぼ無くなります。あなたが文章を苦手としているなら、いきなり本番で原稿に文字入力をするのはちょっと無謀かも知れません。その場合は、まず書き始める前にメモを取る事をおススメします。頭の中だけで構成しているだけだと、どうしても書いている内に構想がぼやけてしまいます。それで多くの方が書いていくうちにまとまりの無い文章を書いてしまうのです。ならないためにはあらかじめ書く予定の内容をメモに箇条書きしておくとスムーズに執筆が進みます。メモは大まかでOK!それぞれの段落に何を書くのかをあまり細かく書いてしまうとメモの意味がありません。メモは大まかな地図であり、道しるべのようなものです。途中で文章がずれていってしまうのは、自分でも理由がわからないままに書く方向を見失っている状態と言えます。指が動かないのか自分自身でも理解できないまま先に進めなくなり、このあと何を書いていいのかわからなくなってしまいます。いう時にメモを用意することで、どのように進めべきだったのか、どのあたりで道をそれはじめたのかが見えてくるのです。いま、自分が書こうとしている内容を客観的に俯瞰するのがメモの役割です。書いている内にさらにいいアイデアが浮かんで、軌道修正する事も中にはあるはずです。その場合でもその度に、4部の構成に無理にでも当て込み、まとめることをおすすめします。これを繰り返し、何度もやっていくと、だんだんと自分の文章が固まり、面白い文章になります。それが読み手に読まれるのです。メモはどう取ればいいのか?具体的にご説明すると次のような形になります。テンプレートを活用するための「ドラえもんメモ」たった今、ドラえもんメモと名付けたのですが(笑)メモ:ドラえもん予告=のび太がジャイアンからおもちゃを取られてしまったエピソード=ドラえもんがのび太に「取り戻りアイテム」をあげる展開=ジャイアンから取り返したあと、他の人からもおもちゃを奪い混乱まとめ=ドラえもんが混乱を収める一番わかりやすい例がドラえもんでしたので、ドラえもんのストーリーを拝借しました。このように作る事でメールは比較的楽に執筆する事が出来るはずです。第六章:「買わない!」と決めた読者を成約に導くステップメールライティングここまで読めば10通セットのステップメールを既に書けるだけの知識は備わっていると思います。この章ではさらにそこから一歩進んで、10通セットのステップメールで言うと2通目、3通目あたりに来るであろう、「読者の買わない決断」を考え改めてもらうテクニックについてお話します。セールスレターであれば商品メリット&特徴提示前、リスクを炙り出すパーツにあたります。基本的に「買わない」と決めている読者に対して出来ることは二つです。二つ目が「買わなければどんな損をしてしまうか?」というデメリットの提示です。今回は後者に該当するテクニックで、テーマはダイエットでご説明していきますね。1・「ダイエットに関する商品を買わない」2・「しかし、痩せたいという思いはある」3・「ならばどうやって痩せますか?」この後に続く展開を想定してお読みください。実際に一カ月に5キロも痩せるには断食する以外に方法はありません。稀に「一日で1キロ痩せた!」などと言う人がいますが、それは体内の水分が抜けただけで体脂肪が燃焼された訳ではありません。時間が経つと元に戻ってしまいます。早く痩せたいから短期集中で激しい筋トレや長時間ジョギングをするというのもダイエット効果は得られません。した運動をすると筋肉は増加し、短期間であれば体重は逆に増えます。激しい運動を長く続けられるなら長期的には有効かも知れませんが、毎日継続しにくいという難点があり、ほとんどの方が途中でやめてしまいます。ダイエットを成功させたいと本気で思うなら無理のない計画に沿って行うべきです。【食事制限だけのダイエット】ダイエットを成功させるために食事制限を行うことはとても大切です。甘いものを控える、間食をしない、22時を過ぎたら食べない、などの努力は効果的だと思います。食事制限だけでダイエットするとなると、体に大きな負荷がかかってしまうのです。食事制限だけで例え体重が落ちたとしても体脂肪が減っているとは限りません。体内の栄養素がエネルギーとして使用される順番は、タンパク質⇒脂肪と言われています。脂肪の燃焼よりも先に筋肉(タンパク質)が落ちてしまうのです。理屈で考えると長く続けていけば確かに脂肪も落ちるでしょう。その時には必要な筋肉も衰えハリのない体になってしまっているかも知れません。【サプリメントダイエット】ダイエット食品やサプリメントは多数販売されていますが、これらのほとんどは栄養補助の役割を持つ食品です。ダイエット中に不足しがちな、ビタミンやミネラルを摂取するために服用する分には効果的かも知れません。ダイエットに本当に効果のあるサプリメントの多くは、無理やり食欲を抑制するような危険な輸入品がほとんどです。それに考えてみてください。ダイエットが成功するサプリメントがあるなら、その商品はとっくに大ヒットしているでしょうし、肥満に悩む人などいなくなっているはずです。いかがでしょうか?確かにこれらの方法では痩せられないんだろうな、と言う気持ちになりますが、こういう書き方では不十分です。完全に競合の価値を消す事ができていないので、僕であれば「書かない方がマシ」と判断します。言わなければ、はじめから読者の選択肢として存在しない可能性があるからです。上記のような書き方だと「他のダイエット法より優れているとアピールしてくるだろう」という身構えた読者にとっては、予定調和の単なるネガティブキャンペーンに過ぎません。ここに変化を持たせます。【短期集中型ダイエット】ダイエットしたいという方の多くは「出来るだけ早く目に見えた効果を実感したい」と思っているはずです。それも仕方のないことだとは思うんです。「我慢、我慢...」の辛い日々は早く終えたいですもんね。したら「この夏のうちに何としてもやせたい!」と、チャレンジした方もいるかも知れません。した短期集中型のダイエットは残念ながらほとんど成功しないのが現実です。仮に無理なダイエットをして即効的に体重を落とせたとしても、すぐにリバウンドしてしまいます。...◆実はこの『リバウンド』とっても怖い現象だということをご存じですか?無理な減食によって落ちた体重の内約は「体脂肪+筋肉」つまり余計な脂肪と一緒に落としてはいけない筋肉まで落ちてしまいます。次にその後、ちょっとした気の緩みからつい食べ過ぎてしまった時、要は体重が増える時です。この時は“脂肪”だけが増加します。上のような経過で挫折した場合、ダイエット前と全く同じ状態に戻った訳では「ない」ということ。体重は実践前と変わらなくても実践前より筋肉は落ち、体脂肪は急激に増え、ますます痩せにくく太りやすい体になってしまっているのです。これを繰り返すことによって体内で脂肪はどんどん増え続けていきます。心当たりがあるなら気をつけて下さいね。【食事制限だけのダイエット】あなたが体を動かすのが好きなら、このダイエット法に魅力は感じないかも知れません。ほとんどのダイエット実践者はこう考えていると思います。疲れないダイエット法を実践したい、と。なると一番簡単なのが食事制限ですよね。当たり前だし理にかなっているように思えるこの考え方、実は半分は正解で半分は「不正解」なんです。半分不正解なのか?人間の体は、常にエネルギーを必要としています。燃焼して作られています。この時に摂取エネルギーが不足していると、そこにバランスを合わせるために基礎代謝も減少してしまうのです。基礎代謝が減少すると痩せにくくなってしまう...本当にそれだけでしょうか...◆実はこの『基礎代謝の低下』も、恐ろしい健康被害の原因になります...基礎代謝と体温は切っても切り離せない関係性を持ち、基礎代謝が13%低下することで体温が1°C下がると言われています。...これら一部の症状をはじめ、あらゆる病の発症リスクが高まります。“がん”も例外ではありません...さらにこの基礎代謝、加齢によって少しずつ減少していくことが判明しています。ただでさえ時の流れとともに失ってしまう基礎代謝の低下に拍車をかけてしまうことを意味します。あなたはこれでも食事制限のみでダイエットに臨もうと思えますか...?意外と着目されにくい点ですが、無理な食事制限ダイエットが原因で、取り返しのつかない健康被害を受けてしまう例は実は非常に多いのです。「早く痩せてキレイになりたい」という気持ちはとても良くわかりますが、無理な食事制限は絶対にやめて下さいね。カロリーコントロールと適度な運動が、健康的に痩せるためには不可欠です。激やせサプリメント遂に日本上陸」こんなDMが届きました。ダイエットで悩んでいた時期に、このDMを読んでいたら凄く興味をひかれていただろうな~と思います。いうサプリメント系を使ったダイエット法も、ほとんど効果が見込めません。「飲むだけで一週間で6キロ減!」こんなサプリメントやダイエット食品は現状存在しません。本当に体重の落ちるダイエット食品が今後販売されたとしても、十中八九体に有害な成分が含まれていると思われますので絶対に購入しないようにしてください。理想的な体重減少は体内の脂肪が燃焼されるから、これ以外にありません(水分不足による一時的な体重減少は例外)。存在する訳はないのです。今後もそのような効能を持つ、未知の成分が発見される可能性は極めて低いです。ダイエット系の食品はとても高価なものが多く、「大金をはたいて購入したのに全くやせなかった」と言う声が全国各地で続出しています。...◆『ダイエット食品』が、実際にひき起こした悲劇...平成17年5月13日、中国製ダイエット食品を服用した10代の女性が死亡するというショッキングな事故が発生しました。※最終的にこの食品によって国内で4名が死亡しています。痩せてキレイになりたい、健康になりたいと言う思いが、死や重篤な後遺症を招いてしまったという痛ましい事故でした。◆マジンドール◆シブトラミンこれらの医薬品成分が検出されたそうです。このダイエット食品は即販売停止となりましたが、上記医薬品成分そのものは現在でも個人輸入で容易に手に入ります。した危険なダイエット食品は、これからも次々と販売されていく可能性があるのです。http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/jirei/list.html(厚生労働省による医薬品が検出された製品リスト)この中のいくつかの商品が実際に販売されていたのを私はリアルタイムで見ていましたので、危険だということを後から知り、正直青ざめました...なぜなら体重が落ちずに悩んでいた当時、もしかすると購入していたかも知れないものだったからです。したことがあなたの身に今後起きないとは限りません。アメリカで販売された『エフェドラ』というダイエットサプリでは800名以上が死亡しています。予測もしていなかったはずです。「このサプリならやせられるかも...」そんな期待から購入し、服用したのだと思います。人によって考え方は違いますしダイエットサプリを推奨している専門家の方もいます。ダイエットのサポートに効果を発揮する素晴らしい商品があるかも知れません。私はほんの少しのリスクもあなたに抱えて欲しくないのです。「ダイエット系のサプリ、食品に頼らないでください」と声を大にして言います。そんなものに頼らなくても健康的に、何より安全に痩せる方法はあるのですから。前者のパーツと後者のパーツの違いがわかりますか?敢えて2段階にし、わかりやすくしています。後者=上記にプラスして「実際にサプリメント服用で起こった事故の恐怖」このようになっています。これは単に記事内容の充実化を図ったものではなく、読み終わりに残る印象を変えるためです。前者の「痩せられない」「効果がない」は再三繰り返しているように読者にとって当然書かれているだろうと予測された内容です。“それ以外”を着地点にすることで、「価値のある未知の情報」という印象が残りやすくなります。全体的な構成も、リスクが大きく事例の数や提示できる数字の多いダイエットサプリメントの項目を3番目に置いています。ダイエットサプリメントのパーツでは著者の存在をある程度前面に出し記事を展開させました。これによって「著者にしか書けない文章」「著者からしか聞けない情報」という印象になります。まとめいかがでしたか?ステップメールは文字の装飾やデザインといった要素で補うことが出来ない分、ライターにとっては文章で真っ向勝負のかなり清々しい媒体だと言えます。メールで反応が取れるようになれば一人前のライターだと僕は思っています。読者はステップメールには「継続的な何か?」を求めています。「何か?」は得かも知れないし、エンターテイメント的なメリットかも知れませんし、それは配信スタイルにより様々です。継続的に付き合っていくのに「気分が悪い」なら、人であってもメールであっても長続きはしないですよね。いう本質的な所に気をつける事。その真逆に振り切る事が愛読されるステップメールの考え方になります。メールライティングを極めるために今回の記事をお役立て下さい。北海道出身1979年7月9日生まれ8年前、妻子アリ貯金ゼロという状況で突然無職になり、知識ゼロからコピーライターをはじめました。かこうにか普通に生きてこれてます。無料プレゼントライティングのご依頼プロフィールお問い合わせ。