どんなに好きな本を読んでも、面白くない。ご飯を食べても、気分が盛り上がらない。感情がぼけていて、ちっとも動く感触がない。1時間ほど自己分析して、やっとわかった。今の私はショック状態だ。感情のブレーカーが落ちている。お腹の子がいなくなったことが、よほどつらかったらしい。多重人格でも受け止めきれなかったようだ。心を守るために、何かを感じる機能がシャットダウンされている。どこか画面越しでドラマを観るように、自分に起こった出来事を観察している。この感覚は、母が亡くなった時と同じだ。哀しいはずなのに、涙がひとつも浮かばない。これは、心の防衛本能だと今ではわかっている。強すぎるショックを和らげるために感情の蛇口が止まっている。元の自分に戻る方法も知っている。今の私は心がボロボロなのだろう。休ませてくれと感情の休暇申請が出された状態だ。心が回復すれば、何もしなくても感情は現場復帰してくる。ここで変に焦ったり、感情を取り戻そうとすると、いつまでたっても治らない。穏やかに、日々を過ごすのがいい。周りに冷たい人間だと言われようともスルーあるのみだ。難しめの本を読むのもいい。今を忘れる時間だけが薬になる、そういう時も人生には存在する。表情と感情はイコールではない。ランキングに参加中です。はてなブログPro貧乏・いじめ・寝たきりetcな経験から学んだ『人生の荒波を乗りこなす考え方』と『独断で選んだ情報』を発信中です。闘病体験を軸に、心身ともにイキイキ過ごす知恵を練りこんだ小説『病院スクランブル』を更新中です。引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。