感染症対策BLOGブログ大事なこと2018-08-10日々のことYURIです。レッスンを受けるたびに、ノートを毎回書き留めていました。今日、インドでのヨガ修行のノートを開いてみると...こんなことが書いてありました↓↓↓ただ先生の言われたことだけやるのではなくカラダで感じること何がカラダの中で起こっているのか見つけること今まであまり気にしていなかった方はカラダの感覚をしっかり味わいながらレッスンを受けてみてくださいね。