昨日、降らないでラッキーでした。入荷した商品の整理で、しばらく時間がとられます。今回は、円安真っ只中で、支払いしたので、仕入れ値が上がり痛かったです。131円台までい...2022.12.21トレーニング日記トレーニング日記コンテナ入荷12月20日は、コンテナ入荷。小さなミスはありましたが、うまくいってほっとしています。額も大きくなって、毎回、ナーバスになります。事業として、マニュアル化していきたいものです。management今日は、久ぶりに倉庫からの発送がなくゆっくりできました。有酸素に筋トレ、疲れをためないように頑張っていきたいと思います。ボデイビル大会のために、日焼けもしなければいけません。本年度、ボデイビル、フィジーク競技に参加する方は、LBGYMから5人。筋トレをやる人は増えても、大会まで出ようという人は、なかなか増えません。大会出場は、多くの時間が必要になります。好きではないと出場は難しい...2022.04.20トレーニング日記トレーニング日記ボデイビル大会79kgから体重が下がらないので、今週から、カロリー下げました。ボデイビル大会に対する、情熱は強くないんですが、メンバーさんも出場されるのでいっしょに頑張ろうと思っています。harder.今年も、いっしょにボデイビル大会に出場しようと言っていた方が入院してると知りびっくりしました。それでも、彼は、今年のボデイビル大会出場を諦めていませんでした。今日が私の誕生日、60歳になりました。還暦の今年は、ボデイビル大会に絶対に出ないといけません。