夏みかんの飲む豆乳ヨーグルトの作り方。くまさんの健康ひとりご飯くまさんの健康ひとりご飯ある大きなストレスを受け続けたことで自律神経が乱れ、その流れで婦人疾患にかかりました。婦人科に通院しながらそれまでの環境を変えて、自炊を習慣にし、食や栄養素について独学しています。食を通して「栄養を摂る事」と「考え方」と「自分を大切にする事」の大切さを知りました。したらストレスの後遺症となんとなく続いていた体調不良が治り、婦人疾患も良くなってきています。このブログは、そんな私の毎日の食事記録です。夏みかんの飲む豆乳ヨーグルトの作り方。2022-04-14夏みかんの飲む豆乳ヨーグルトの作り方。体が喜ぶデザート飲む豆乳ヨーグルトを作りました。爽やかな夏みかんの果肉入りの飲む豆乳ヨーグルトです。豆乳と豆乳ヨーグルトを合わせて作るので、乳製品不使用です。́ω`*)夏みかんの飲む豆乳ヨーグルトの作り方。夏みかん2個で作ると具沢山な食べ応えのある飲むヨーグルトが出来ます。具沢山じゃない方がいい場合は「夏みかん1個+てんさい糖大匙7~8」で作ってみてください。700mlくらいできます。夏みかんは、皮をむきます。鍋に、夏みかん、てんさい糖、を入れて弱中火にかけます。夏みかんを崩しながら汁気が出るまで煮ます。汁気が出たら火を止めて冷まします。グルト、冷ました夏みかん、を入れてかき混ぜたら完成です。冷蔵庫に入れて冷やしてから飲みます。発酵させないように蓋をして冷蔵庫の中で保存します。́ω`*)今までに私が作った「体が喜ぶデザート」の作り方は、コチラから見れます。生ものなので、なるべく早めに飲み切ります。20:34Tweet関連記事2022-04-13【春ご飯】クレソンの胡麻和えの作り方。【作り置き】クレソンの胡麻和えを作りました。クレソンが手に...2022-04-08手作り豆乳ヨーグルトの作り方。豆乳ヨーグルトを作りました。米粉でナンを作りました。豆乳グルトでレアチーズケーキの作り方。レアチーズケーキを作りました。ゼラチンを加えるタイミングを...2020-05-16錦糸卵の作り方。冷やし中華はじめました。錦糸卵を作って具沢山冷やし中華を作って食べました。そら豆ごはんの作り方。【春ご飯】クレソンの胡麻和えの作り方。はてなブログPro栄養素や食について勉強しながら、毎日食べた物を写真と共に綴っています。詳しいプロフィールについてはアイコンをクリックしてみてください。鶏とはんぺんの玉子とじの作り方。アボカドWチーズサンドイッチの作り方。チーズ入りトマトロールキャベツの作り方。【作り置き調味料】中華麹の作り方。【作り置き調味料】玉ねぎ麹の作り方。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。