更年期障害について更年期障害について更年期障害は、女性だけでなく男性にも表れる症状で、ホルモンのバランスが乱れ、心身に様々な不調が現れます。一般的に40代から50代の方に多く見られ、不安感、気力の低下、記憶力の低下なども見られます。気力が低下することで、普段の活動量も減り、生活習慣病のリスクが高まります。男性の場合は男性ホルモンのテストステロンの分泌の減少、女性の場合は女性ホルモンのエストロゲンの分泌の減少が更年期障害の原因です。ホルモンのテストステロンの分泌には、生活習慣が深く関係していて、定年退職後の男性が更年期障害になることが多くあります。