2015.09.19スポンサーリンク誰もが憧れる美しい髪。そんな美髪が普段のシャンプーのやり方を変えるだけで手に入るといいます。このシャンプーのやり方を覚えれば薄毛や白髪、コシ・ハリがなくなったなどの髪の悩みも改善されるとのこと。2013年2月27日放送の日本テレビ・PON!では美髪アドバイザーの田村マナさんが美髪になれる正しいシャンプーの仕方を紹介していました。田村マナさん田村さんは元国際線の客室乗務員でそのころに髪や肌のトラブルに悩まされた経験を生かし、現在はヘアケア商品の開発や全国で美髪セミナーを実施。雑誌にも取り上げられれいる。田村さんによると正しいシャンプーをすると約1ヶ月で髪の立ち上がりが改善してくるそうです。田村さんご自身も正しいシャンプーで美しい髪の毛を手に入れたといいます。美しい髪の毛を手に入れるためには土台である頭皮のケアが最も大切になってくる。頭皮の健康チェック頭頂部の当たりの皮膚を動かしてみて硬くなっていたら頭皮が不健康の兆候。頭皮からは脂が顔の7倍でているので、非常に詰まりやすく洗いにくく、ほとんどの方が毛穴に皮脂が詰まっている状態。その皮脂を放っておくと酸化して悪い物質が出てくる。毛穴に詰まった皮脂を落とすために大切なのがシャンプーの前ブラッシング。髪の毛のからまりをとるために毛先から優しくブラッシングしていく。これだけで大まかな神の汚れを落とすことができる。次にブラシを頭皮に当てるようにかけていく。髪の毛は上から下に生えているので、その流れに逆らって下から上に向かって地肌をブラッシングする。毛穴に詰まった汚れをかき出すイメージで行う。力を入れ過ぎないように注意する。ブラシも動物性の毛やナイロン素材のものを使うのがおすすめ。して頭皮を程よく刺激することで血行も促される。頭皮には筋肉がないので血行が悪くなりやすい。事前のブラッシングで毛穴に詰まった脂・角質を浮かすことができる。お湯で洗うブラッシングをしたら1〜2分かけてお湯で洗う。毛穴が開いて表面の皮脂が溶け出してくる。38度のぬるめのお湯で手に平でお湯をためたりしながら頭皮全体を丁寧に濡らす。頭皮についた皮脂が落としやすくなった所でシャンプーをする。シャンプーのやり方500円玉大ほどの量のシャンプーを手に取り、同量のお湯で薄める。お湯で薄めたシャンプーを髪の生え際の方から手を入れて、頭皮に直接つけていく。指の腹をつけて頭皮にあ満遍なく伸ばす。もみ洗い下から上に向かってもみ洗いをする。指の腹を細かく動かしながら頭皮にシャンプーをなじませる。このときの指の力加減は、テーブルに置いた紙の上で指を動かした時に紙が動かないくらいの強さ。もみ出し洗いひと通りこの洗い方が終わったら今度は毛穴の奥に詰まった脂を揉み出すようにもみ出し洗いをする。爪は立てずに指の腹で頭皮をギュッと寄せるようにして頭皮にこびりついた汚れを絞りだすように洗う。これでマッサージ効果も出て血行も良くなる。最後にシャンプーを頭皮に残らないようにしっかりと流す。シャンプー剤が残ると痒みや頭皮の乾燥に繋がるので1〜2分かけてしっかりすすぐ。指の第二関節を耳の横にぴったり当てる。そのまま指を上下に2〜3回動かす。指を上にずらしながら頭頂部まで同じ動作を繰り返す。頭皮が1ミリたるむと顔が1センチたるむと言われれている。マッサージすると顔のリフトアップ効果や、透明感・化粧のノリがよくなる。上に行くほど硬くなるので頭皮を動かすこと習慣づけると良い。4月11日2012年4月11日放送の日本テレビPON!の美Lifeのコーナーでは優香さんのくびれボディを作った樫木裕実さんの美のエクササイズや、正しい座り方などについて紹介されていました。笹島保弘】2014年11月19日(水曜日)放送の日本テレビPON!(ポン)「プロが教える裏ワザ鍋レシピ」では、イルギオットーネオーナーシェフの笹島保弘さんがイタリアントマト鍋のレシピを紹介していました。PON!7月3日2012年7月3日放送の日本テレビ・PONのハラハラトークスタア秘宝館にはゲストとして桐谷美玲さんが出演し、美容法として小顔マッサージの方法・やり方を紹介していました。PON浜内千波いますぐマネシピちなみにヘルシー9月3日2012年9月3日放送の日本テレビPON!「いますぐマネシピ!ちなみ(千波)にヘルシー!!」で料理研究家の浜内千波さんが紹介してた、今ブームの生醤油(しょうゆ)を使った料理・サーモンソテーチーズ焼きレシピ・作り方です。PON!ワイシャツの襟・裾の黄ばみ&汗ジミの落とし方。オキシドール&アンモニア水を使う方法2013年3月7日放送の日本テレビ・PON!では染み抜き成功率95%以上を誇るというクリーニングの匠・大友眞吾さんがワイシャツの襟,裾の黄ばみ/汗ジミを落とす方法を紹介していました。美人のおなカマ2012年5月21日放送の日本テレビ・PON!の美人のおなカマもっとキレイになりた~いのコーナーでは話題の新美容素材アルガトリウムの特集を行なっていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。オンザビーチフラペチーノの感想まとめ。オンザビーチフラペチーノの感想まとめ。洗濯タイトルとURLをコピーしました。