言うには犬の散歩が、肥満の予防に繋がる可能性があると説明。歩くスピードが自然と早くなり、犬は寄り道をするから歩数が増えて運動量が増える。犬を飼っていない人は、大股で歩くと効果があるようです。飲酒と肥満の関係!松生先生は飲酒と肥満は、密接な関係があるんですね。飲んで食べてと、ダラダラ時間を掛けて食べてる方が多いですね。満腹感が得られないから、食べ過ぎてしまと説明してくれました。お酒の糖質(角砂糖換算)赤ワイン・約0,5コ。