めまいには、身体がふわふわと浮いているように感じる「浮動性」のめまいと、周囲がぐるぐると回るように感じる「回転性」のめまいがあります。2022年6月9日からだづくり今回からは、更年期に起こりがちな不調について、起こる原因とケア方法についてお伝えしていきます。2022年5月3日からだづくり春も深まり、新緑の季節となりましたが、朝夕の気温の変化や天候の変化が激しいですよね。こんなに毎日変化が大きいと、身体がその変化に対応するために、いつも以上のエネルギーを使ってしまいます。それによる疲れって大きいですよね。アーユルヴェーダ1日の疲れをとって身体を休めせるためには、「身体の力を抜くこと」が大切です。身体がガチガチに固まっていたり、寝ても疲れが取れない、という場合、ほとんどが身体に力が入ったまま、緊張状態が続いています。2022年3月31日からだづくりようやく暖かくなってきた今日この頃ですが、朝晩の気温差があり、まだまだ夜はひんやりしますね。)と関係があるのをご存知ですか?東洋医学で考える五臓は、西洋医学で考える臓器の働きに加えて、もっと幅広い働きがあると考えられています。今の季節に関係が深いのは肝です。この〇〇には、「交感神経」と「副交感神経」が当てはまります。流行病がやってきて考えたこと1周年を迎えました!眠れないのはつらいよね。食べ物アーカイブ2023年2月2022年12月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月HomeAboutMenuお客様の声お問い合わせBlogニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください陽だまりNEWSLETTER購読は無料です。毎日の生活にお役に立つ情報や、時にはサロンのお得なキャンペーン情報などを発信します。*ご登録にはPCメールアドレスを推奨します。送信されてから折り返し、記載頂いたメールアドレス宛に確認用メールが届きます。メール内のリンクをクリックして登録完了です。*受信ボックス(または迷惑メールフォルダ)を確認して購読手続きを完了してください。このフィールドは空白のままにしてください週刊投稿通知その週に投稿したブログ記事を、週末に1回まとめてお知らせします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。