昨日、12月22日(木)は冬至の日でした。冬至は二十四節気の一つであり、1年で最も昼が短く、夜が長い日です。夜の長さがいちばん長い日のことを指します。みなさんにとって冬至ってどのようなイメージがありますか?かぼちゃと柚子湯をイメージした人も多いのではないでしょうか。冬至の風習についておさらいしてみましょう。冬至の日によく行われている風習には次のようなものがあります。・「ん」がつく食べ物を食べる冬至の日に「ん」がつく食べ物を食べると「運」が向上するという言い伝えがあります。いい、縁起をかついでいました。冬至の七種(とうじのななくさ)と呼ばれるものをご紹介します。『ん』が2つついていて『運』も倍増すると考えられています。・冬至粥を食べる冬至の日の食べ物には、小豆を使った冬至粥があります。昔から小豆の赤は邪気を祓うと言われています。・柚子湯に入る冬至に柚子湯に入るという習慣は、銭湯ができた江戸時代から始まったと言われています。柚子...融通(ゆうずう)が効く、冬至...湯治(とうじ)という語呂など、さまざまな説があります。柚子湯で禊(みそぎ)をして身を清める、邪気を祓うという意味もあります。・かぼちゃを食べる昔は食材の保存技術が発達していなかったため、保存性が高いかぼちゃは貴重な食材でした。栄養価の高いかぼちゃを食べることで「風邪を予防する」と考えられています。postニュースリリースアクセスEnglishお問い合わせ。