顎のトラブル顎関節のトラブル最近、テレビで顎関節のトラブルについての特集をよく目にします。近年では顎関節症など顎に関する不調の悩みを抱えている方が増えています。このコラムを書いている本人も顎関節症で、顎の痛みに悩まされたことがあります。顎関節のトラブルとして多い、顎関節症についてご紹介します。顎関節症とは?主に顎が痛む、口が開けにくい、顎を動かすと音がするという症状があると顎関節症が疑われます。このことにより、食事がしにくい、硬いものが噛めない、しゃべりにくいなど、日常的にも支障をきたす場合があります。頭痛や肩こりのように、顎だけではなく全身影響を与えることもあります。顎関節症の原因はひとつではありません。下記の様に人によって様々です。治療方法は原因や症状によって異なりますが、主にマウスピースで食いしばりや⻭ぎしりを予防したり、噛み合わせを調整したり、簡単な筋機能訓練(あごのストレッチ)の指導をします。原因を突き止めて、取り除くことが一番の治療方法です。食事の際は左右偏りがないように噛む...など顎関節症の治療は、生活習慣が関係することが多いため、ご自身で意識して顎に負担をかけない努力が必要です。⻭ぎしりや頬杖などの癖を治すことが、顎関節症の改善と予防につながります。一人で悩まず、適切な治療やセルフケアをすることによりほとんどの方が改善されますので、お悩みの方は⻭科医院で相談してください。小川⻭科医院では顎関節外来があります。詳しくは「顎関節外来」ページをご覧くださいませ。