Lossサバ缶おすすめ6選【ダイエットの最強の味方】2022-02-03あなた「サバ缶ってたくさん種類あってどれを選んだらいいのかわかんない!おすすめのサバ缶教えて!!」サバ缶は巣ごもり需要も高いうえ、レシピの汎用性も高くとにかく人気が落ちない食品ですよね。そんな私ですが、一人暮らしを始めた頃(大学1年生)から常にサバ缶を大量購入していました。「当時は1缶100円未満だったんだよ・・・。」そんなこんなでお弁当に必ずサバ缶を持参する日々がその後10年くらい続きましたね。そこでこの記事ではサバ缶歴10年以上の私がおすすめするサバ缶トップ7をご紹介します。(・・・ほんとは紹介するのをためらうサバ缶もあるのです・・・品薄になったら困るので・・・)おすすめサバ缶トップ6ということで、ホントは紹介したくないサバ缶を含む私のおすすめサバ缶トップ7を紹介致します。食塩不使用リンク1位は「伊藤食品の美味しい鯖水煮」。決め手は「食塩不使用」の点。鯖の水煮と言えば直接食べるにはちょっと塩っ辛く、塩分が気になっていました。その一方、塩味があることで鯖がより一層美味しく感じるものです。最初食べる前は、「塩味がない鯖の水煮は果たして美味しいのか?」と疑問に思っていましたが、口にした瞬間その疑問は一瞬で消え失せました。」しかも肉厚なので食べ応えがしっかりしているところも高得点。ご飯にそのままかけても美味しく食べられる数少ないサバ缶です。口コミ伊藤食品の青缶は、食塩不使用で1缶あたり0.25gの塩分というのが特長で市販で良く出回っている銀缶や、他メーカーのものの1.4~1.9gと比較して極端に塩分が低いです。塩分を気にしている方には貴重な選択肢と言えます。塩分が少ないからと言って、味が落ちるとか臭みが増すとか特になく、美味しく頂けました。この価格で購入できるなら大満足です。さば水煮リンク第2位は「キョクヨーさば水煮」。これまで食べたサバ缶史上、最高コスパです。(一昔前はちょっと小さいですが、これが1缶100円未満で買えたんですよ・・・)サバの質感も脂の乗り具合も同価格帯のサバ缶とはレベルが違います。これは食卓革命ですよ。・サバの身がしっとりしててやわらかい・汁がまろやか(塩っ辛くない)の3点になります。よかったのが味ですね。噛んだ瞬間に、サバのウマみを含んだあっさりした肉汁がジュワっと口に中に広がります。そのまま食べてもいいし、サラダの上にサバの身をほぐして乗せれば、ドレッシングなしでも野菜がバリバリ食べれます。サバの身からあふれた天然ソースで十分おいしいです。その上から温泉卵を乗せれば、さらにおいしい健康サラダができあがります。このほかにも、Amazonで売られてるサバ缶を買ってみましたが、味は今のところイチバンです。「味はどうでもいい、体をデカくしたい」って人は、タンパク質含有量とカロリーが高い高木商店のサバ缶がいいと思います(味もそこそこ良い)。個人的にどちらも好きなので、値段が安いほうをリピートする予定です。大手の缶詰メーカーには上がってこない「高木商店」。昭和初期から続く伝統の技法・情熱は大手を凌ぐそのもの。サバ独特の臭みが一切感じられることはありません。サバの加工が非常に丁寧。一度買うと高木商店のサバ缶の沼からは抜けられません。口コミ他の方のレビューにもある通り、鯖独特のくさみがない。これによって直食いが可能になります。直食いできることで、加熱によるオメガ酸の減少を避けれます。チーズをかけて熱したりマヨネーズをかけたり卵とじ、味噌汁その他、色々してみますが、結局直食い最強。書いてある海外製造の100円の鯖缶などと比べて「倍以上する!」と驚く人にはおすすめできません。そちらで満足できるならそうすべきです。中身の違いを例えるなら、発泡酒と生ビールくらいの差の開きはあります。創業年はなんと1905年。120有余年の伝統を持つ老舗缶詰メーカーです。この「銚子産さば水煮」は数量限定なのでとにかく希少価値が高い。口コミ地元のスーパーでは、陳列=即完売の商品です。今回の買い物は、サバ缶好きには大正解でした。(Amazonより)失敗しない高級サバ缶をご所望ならこの缶詰はおすすめです。信田缶詰はカレーサバ缶でも有名な缶詰メーカーです。宝幸は日本ハムの子会社(出資100%)のブランドです。なんと言っても食塩不使用に加え、昆布だしで煮詰めているのがポイント。そのまま料理に使えます。白米が最も合いますが。口コミタイムセールで、だいぶお得に、伊藤食品さんのと味比べができた。体には良い感じがした。伊藤食品の無塩タイプよりも、汁は、良いなと思ったが、鯖そのものは、伊藤食品のほうが、ふっくら炊けてるようにおもいました。