福島玲子menuトップページプロフィールジュニアアスリート食事・栄養サービスコラムお知らせお問合せしっかりご飯を食べてほしいから(#^^#)とうもろこしごはん2019.08.22野菜,レシピ栄養満点!!とうもろこし!しっかりと糖質もとってほしい時におススメ!!と言うことで。今日はとうもろこしごはんをご紹介いたします。大さじ1/2トウモロコシの芯も一緒に入れて炊飯器のボタンをポンと押してくださいね。見た目もきれいなとうもろこしごはん!!おにぎりにしてもかわいいから食欲増進!効果が期待できるかな。アスリートに必要な、糖質のお話・・・。打ち合わせは・・・・こんな素敵なところで。じゃがと新タマネギのミルクソテー”を作りました。【マイダイアリー】4月からのお仕事開始でちょっとお休みしておりました。お弁当作りの日々が始まりました。ヤサイな仲間たちファーム”オープンに向けて準備が始まりました。