リンクはこちら!ホームテニス上達法テニススクールに社会人が5年以上通って感じたメリット5つ!体験談ベースで紹介!2021年2月24日SHAREツイートシェアはてブLINEPocket2014年から約5年以上、近所のテニススクールに通っている筆者SATO(社会人テニスプレーヤー)です。今回この記事では、実際に私がテニススクールに通って感じたメリットについて体験談ベースでお話ししたいと思います。これからテニススクールに通うことを検討している人の一つの参考になれば幸いです。テニスが上達した、試合で勝てるようになった初めに、テニススクールに通って何が良かったかというと、「単純にテニスが上達した」「試合に勝てるようになった」というのが挙げられます。テニススクールに通い始めた2014年後半、2015年位前半は試合に出ても毎回一回戦負けという戦績でした。2019年現在の私は試合に出て勝てる機会も以前より増えてきましたし、市民戦Cクラスの大会などではシングルスでベスト8に入れる位になってきました。関連記事:テニスの試合で一回も勝てなかった私が一勝をもぎ取るまでにやったこと週に一回しかテニススクールには通っていませんが、もしスクールに通うことがなければ、その実力や試合での結果が大きく変わっていたと思います。私の住んでいる地域は冬場は雪が降るし、何かと雨の日も多いので土日にサークルで練習できないということも多いんですね。どんな天気でもテニスができるインドアスクールに通っていたのは、テニスの実力向上に本当役に立ってくれていると感じています。いえ、ただ何となくテニススクールに通うだけでは上達スピードに限界がありますので、その点は注意していきましょう。テニスのモチベーション維持に役立ったテニススクールに通うことは、テニスへのモチベーション維持にも大いに役立っています。テニスもやはり他のスポーツなどと同じで、やらない期間が長くなるとそのモチベーションが落ちてくるものです。テニススクールで週一回でもテニスを定期的にすることでモチベーションも戻ってきますし、戻ってきたタイミングでプロの試合を観戦したりすればそれでまたモチベーションが維持されます。そんな感じで、実際に私も試合の数が少なくなる冬場でさえテニスに対するモチベーションを少なくすることなくこの5年間位テニスをやってきています。テニススクールに通う場合、結構な額の月謝を払うことになりますから、それを無駄にしてはいけないという気持ちも湧いてスクールへ足が向かうということもあるはずです。テニス仲間、友達ができたテニススクールに通い始めて良かったことの一つに友達ができたというのがあります。テニススクールに通う前もテニスサークル友達はいましたが、テニススクールに通うことで、そちらでもテニス仲間・友達ができました。テニス仲間が増えたおかげで主に週末にテニスの練習をする機会も増えましたし、飲み会に参加するなど、テニス以外の場所でもコミュニケーションのとれる場所が増えてストレス発散する機会が増えました。テニス仲間が増えたおかげで大会にダブルスなどで出場する機会も増えましたし、その大会の待ち時間も仲間と喋ったり、応援したりすることで退屈することがなくなりました。話は少し変わりますが、特に社会人の場合社外のコミュニティに参加することって結構難しいと思うんですよね。すると年を経るごとに人脈や友達というのが減っていくものですが、テニスをすることでそうした事態を防げます。会社の同僚の場合どちらが先に出世するしないみたいな話があってどこか本音を話しづらい部分があるかと思いますが、テニスでできたテニス仲間であればそういった感覚もなく、学生時代のようにフランクな良い関係を築きやすいと私は考えます。テニスで友達もできますが、彼氏彼女をつくる人、中には結婚相手(パートナー)を見つける人も実際にいます。彼氏や彼女が欲しいという人はテニススクールをそのきっかけに使うのも良いと思います。関連記事:テニススクールの恋愛・出会いはあるか。スクール歴5年以上の経験者が真面目に語る。身体的に健康でいられるテニススクールに通うメリットとして、身体的に健康でいられるというのもあります。私自身、社会人になってからこのかた10年近くずっとデスクワークをしていますので基本的に放っておくと運動不足状態です。これがテニススクールおよび週末のサークルでのテニスや試合に参加することでなんとか解消されています。テニススクールの場合毎週レッスンがある訳ですから、運動習慣をつけるという意味では非常に効果があると言えます。テニス自体が楽しいということもあって普通のスポーツジムより断然その継続していくハードルが低いと思います。私も過去にランニングを何回か挑戦したことがあってそれは全く続かなかったですが、テニスは五年以上続けることができています。テニスは最高のストレス発散になるテニススクールに通うのは、身体的に健康でいられるというメリットの他にも精神的に健康でいられるというメリットもあります。これまた私自身の話になりますが、前職(サラリーマン)をやっていた時は夜遅くまでの残業や、将来に対する不安からかなりストレスフルな状態になっていることが多かったのですが、それらも全てテニスを毎週することで発散されていました。今にして思うとリアルにテニスがあったからこそ、精神的に病まなかったといってもよいかもしれません。テニスをしている時はテニス以外のことを考えるということが難しくなりますからね。テニスボールを追いかけることもそうですが、自分の全神経をテニスに集中しないとどうやって相手プレーヤーを打ち負かすかに頭や身体を使うことができなくなります。ボールを追いかけていると息があがってきてそのうち呼吸するのでいっぱいいっぱいになる。こんな状態じゃ仕事の悩みなんて考えている暇もありませんよね。いったかたちで、テニスをすることで仕事やその他の悩み事全てから私は日々解放されている訳です。あなたがもし普段仕事などでストレスが溜まっているというのであれば週に一度でもいいですからテニススクールに通うなりでテニスをしましょう。間違いなくよいストレスの発散口になるはずですよ。まとめ:テニススクールはメリットいっぱい(特に社会人)この記事で紹介したテニススクールに通うことのメリット5つをまとめると以下のようになります。テニスが上達する、試合で勝てるようになるテニスのモチベーションが維持できるテニス仲間、友達ができるテニス効果で身体的に健康でいられるテニス効果でストレス発散、精神的に健康でいられる以上のようなメリットがありますから、これらの条件とお金や移動の時間等のデメリットも含めてぜひテニススクールの利用を検討してみてください。どんな風にテニススクールを選んだら良いかという点については下記に詳細書いていますので参考にしてみてください。関連記事:経験者が語るテニススクールの選び方!注意点や押さえておきたいポイント等を解説。本ブログではテニス好きなあなた向けの記事を他にもいくつか書いていますので、ぜひそちらもお読みください。【PR】「楽テニス」で公開していないシングルス・ダブルスの勝ち方を有料noteで公開中ですこのブログの他に「note」というサービスで有料の記事を公開しています。~初中級者向け】」の二記事になります。ブログ「楽テニス」では公開していない内容を含め、初心者〜初中級者がシングルス・ダブルスの試合で勝つためのノウハウを全て詰め込みました。これまでシングルス・ダブルスの試合で全く勝てていない、二回戦以降に勝ち進めないと悩まれている方にも効果があって、すぐに実践できる内容が盛り沢山です。「本気でシングルスやダブルスの試合に勝ちたい」そう考えている人にぜひ一読頂きたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンク人気記事ランキング1硬式テニスシングルス、試合で勝つための基本戦術7つ2テニスが上達・強くなる家でもできる具体的な練習法5つ【自宅でトレーニング】3テニスダブルスで使える10の戦術【男子女子Mix共通の勝ち方】4テニスの試合持ち物25選。必須アイテムからあると捗る物まで。試合で勝ち抜くために!5テニスの試合で勝つためにあなたがすべき7つのこと【勝つ方法】6硬式テニスミックスダブルスで試合で使える10の戦術【勝ち方・セオリー】7テニスが上手くならない、上達しない人の特徴5つ。すれば上達できるのか。8テニス、試合になると打てない原因とその対策!試合で振り切って勝つために!9テニスの試合で勝てない、負け癖がついてる。5SATO@twitterブログ「楽テニス」の管理人。テニスをするのも観るのも好きな30代社会人。本ブログではテニスを楽しみたい、試合で勝てるようになりたいという人向けの情報を発信。記録等:市民戦シングルスCクラスベスト8、草トーミックスCクラス準優勝他。詳しいプロフィールはこちら。