出汁は濾して冷蔵庫へ。なんだかんだで一日雨だった。午後やむんじゃなかったのかよー。恐ろしく涼しくて、今日は靴下履いて長袖着てました。コメントするカミさんとナノをクルマで送っていく。カミさんは整骨院の予約もあったので。ナノを落とし、整骨院へ。そこで待機して、終わったカミさんを最寄り駅まで送る。思ったよりは早く終わったので、早く行けたようだ。こっちはってーと、戻ってそのままうだうだやってから寝た。起きたら太極拳のタイミングばっちりでしたよ。いうわけで出かけて、やって、風呂入って戻る。いい加減夕方遅くなってたので、軽くカロリー仕入れに激安系ファミレスへ。いつものが閉まってると遠いところしかない。夕飯食べるのであくまで軽くってことで甘味。甘味もカロリーすごいのだけど、どんぶりいっぱい食べるわけじゃないので。