冷凍食品活用!シーフードミックスの中華炒めのご紹介です。・・・大さじ1作り方1.シーフードミックスは解凍し、水気をよくふき、ボウルに入れ酒→片栗粉をまぶす。2.大根は細めの棒状に切り、レンジ(600w)で3分加熱する。たまねぎはスライスする。3.フライパンにごま油を熱し、シーフードミックスを炒め、火が通ってきたら、大根・玉ねぎ・生姜を加えて炒め合わせる。全体に火が通ったら、【☆】の調味料を加えて酒の水気が飛んだら火を止める。4.器に盛ったら、完成。大根でソムタム風のご紹介です。アボカドツナのマヨサラダのご紹介です。鶏むね肉のポン酢ソテーのご紹介です。簡単カルボナーラのご紹介です。カレーもやし炒めのご紹介です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。