下半身が安定しないとすべて台無しゴルフスイングの安定はスコアの安定に繋がりますがスイングを安定させるのに特に重要なのは下半身になります。下半身は身体の中でも土台の役割を果たすのでスイングの安定を目指すにはとても重要といえます。そこで今回はゴルフスイングの中で下半身を安定させる方法をご紹介します(^^)/スポンサーリンク下半身を安定させる方法この動画の中で解説されていますがスイングの中で下半身をしっかり使うには1一歩前練習2左足を後ろに引く練習3ベルトの傾きを斜めに回す練習この3つが分かりやすい方法になります。出典:https://youtu.be/CoFNOZFesx4スイングの終わりであるフィニッシュの時点でつい右足が一歩前に出てしまうくらいしっかりと左足へ体重がのるようにしましょう。これを行うことでしっかり最後まで下半身を使って振りきることができます。これができない方は右足に体重が残ってしまっているのでフィニッシュで右足を前に出すのは難しくなります。出典:https://youtu.be/CoFNOZFesx4同じくスイングの終わりであるフィニッシュの時に左足が後ろに動くぐらい正しい方向へ左足が蹴れているかを確認する方法になります。下半身の動きが上手くいっていない人はフィニッシュで体が前に倒れてしまうという特徴があります。この方法はドライバーショットの練習などしっかり振るショットの際に行うと左膝の靭帯を痛めてしまう可能性があるので注意しましょう。出典:https://youtu.be/CoFNOZFesx4最後はスイングの最初から最後までベルトを斜めに回す方法になります。これができない方というのはインパクト付近で右足が前に出てしまい体が浮いてしまうためミスショットが極端に増えてしまいます。ベルトのラインをキープするということは身体の浮き沈みを最小限にするレベルスイングを獲得するということになりますのでこれを習得するとショットがかなり安定してきます。身体が地面と水平な位置を保ちながら行うスイングのことをいいます。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。閉じる%d人のブロガーが「いいね」をつけました。