台湾生活こんにちは、keddyです。何を隠そう私、台湾生活1年半の間に7キロも太りました。私自身も体重計に現れた今まで見たことがない数字に驚愕しております(笑)よく、「台湾留学したら太った」とか聞きますが、私は過去に台湾留学したときもここまでは太りませんでした。日本で暮らしていた一人暮らし時代も台湾留学時代も、好きなときに好きなものを食べて暮らしていましたが、2~3キロの増減はあれど、7キロも体重が増えたことは無かったのです。確かに日本で暮らしていた頃や留学時代から歳を取ってはいるので老化によるものや(笑)、元々太りやすい体質も関係しているような気もしますが、それでも7キロは増えすぎだろ!!!何か原因があるはずだ!!!という事で、原因を探ってみました。台湾生活の何が問題なのか!?それとも結婚生活に問題があるのか!?私が台湾生活で太った13の理由を赤裸々にご紹介します!!スポンサードリンク1.何でもビッグサイズ台湾では何でもビッグサイズです。レストランで料理を頼んでも日本より明らかに多い量が来るし、タピオカミルクティーなどが売っているドリンクスタンドのドリンクのMは日本で言ったらLくらいの量があるし、スタバの一番小さいサイズは台湾にはありません。最初は「ちょっと量多すぎるな・・・」と思っていても、慣れると抹茶クリームフラペチーノとかもガンガン大きいサイズで飲んでしまうようになります。そもそも外食する際に小さなサイズのものが存在しないため、それを食べ続けていると感覚が麻痺してきて特に「量が多すぎる」と思わなくなってくるのです(笑)この感覚は確実にデブへの一歩だと思われます(笑)2.料理を頼む量が多すぎ!ダーリン一家と食事に行くと、料理を頼む量が尋常じゃありません。持って帰るのは微妙なくらいの量が残っているときにはちょっとお腹が苦しくても勿体ないので頑張って食べてしまいます。「え、それ本当に2人で食べるの!?」と2度見してしまうような量の料理がテーブルに並んでいる事が多いです。留学時代は台湾人よりも留学生の友人たちとテーブルを囲むことが多かったので、この問題は発生しませんでした(笑)3.良く食べるほうが好まれるダーリン両親は良く食べる子が大好きです。一緒に食事をしているときには、「いっぱい食べなさいよ~」と沢山の料理をお皿に盛ってくれ、あまり食べていないと「どうしたの?沢山食べなきゃダメよ~」と、とにかく沢山食べることを勧められます。好き嫌いも無く食べるのが大好きな私は確実に食べる量が増えました。深夜までやっている屋台や夜食専門のお店まである台湾には、夜食の習慣があります。いえ夜食を食べるか食べないかは人にもよりますし、食べるものも人それぞれなのですが、ダーリンは夜にお菓子とか甘いものとかマクドナルドとかを買ってきて食べるのが大好きで、そんなダーリンと一緒に生活していると自ずと私も夜食を取る生活になってしまいました。自分一人で夜食を食べる生活は全くなく、留学時代は一人暮らしだったので特に予定の無い日は7時くらいには夕食を食べ終えてその後は何も食べないという生活をしていました。今に比べてかなり健康的な生活だったと言えます(笑)5.ジュース飲みすぎ!台湾といえばおいしい飲み物が目白押しのドリンクスタンドですよね。台湾人はドリンクスタンドで飲み物を買うのが大好きですが、ダーリンも大好きでしょっちゅう買っています。甘党な私は糖分も抑えずいつも正常で頼むので、これ一杯で砂糖を死ぬほど取っていると思われます。こんな調子でこれをダーリンと一緒に一日に2回も3回も飲んでいたらそりゃあ太るわけです。喉が渇いたときに気づいたら飲んでいて、あまりカロリーを取っている感が沸かないという事が非常に問題です。台湾ではプリンは飲み物ですから、気をつけなければいけません。危険すぎるぜドリンクスタンド!6.テイクアウトが便利すぎ!ダーリンはあまり日本の家庭料理が好きではなく、台湾の食べ物が好きです。私が料理を作っても反応はイマイチで、私も特に料理好きというわけではないのでそういう態度をされると心底やる気を失います(笑)そんな時に便利なのが、台湾のテイクアウト文化です!!お弁当でも、麺料理でもルーローファンでも餃子でも、なんと鍋料理までテイクアウト出来ちゃうのが台湾です。ローカルなお店は安い!!安くテイクアウトして食べられてダーリンが大好きで、私も料理も作らなくていいとあらば我が家の揉め事がこれで一つなくなるので(笑)、テイクアウトの率がかなり高くなっておりました。「安い・便利・ウマイ!」の台湾ローカル料理にも欠点が。台湾ローカル料理はそのほとんどがとっても脂っこいのです・・・。美味しいからといって、それを毎日毎日食べ続けるとどうなるか・・・・・・(-_-;)やっぱりヘルシーさでは手料理に勝るものはないですよね・・・!7.夜市の食べ物美味しすぎ!夜市の食べ物は美味しいですが、揚げ物やカロリー高めのものが多いんですよね。丸ごと一個の揚げたジャガイモの上に、これでもかとかかっているチーズ。その上のベーコン(トッピングは変えられます)ああ、毎日でもイケる・・・!!これ以外にも毎日でもイケる夜市の食べ物は沢山あります。夜市の近くに住むのは非常に危険です(笑)ちなみに私の友達は留学時代に夜市のフライドチキンにハマって7キロくらい太っていました。らしの時には肉なんてほとんど買わず草食だった私ですが、結婚してからダーリンのために肉料理や油っぽいものを作るようになりました。́;ω;`)9.動かなくなった留学時代は、友達皆で飲んだり食べたりワイワイすることも多かったですが、その分結構動いていました。食べた分のカロリーをほとんど消費しないので体内に蓄積していったんだと思います。体を動かすのって大事ですね(笑)10.お風呂(バスタブ)がない運動の習慣がなかった私が今まで唯一一番カロリーを消費していたであろう方法が、お風呂での半身浴でした。台湾の今の家、バスタブがありません!!!!!シャワーしかないという由々しき事態です。私は元々湯船につかるのが大好きで、半身浴も大好きでした。活動量が少ない今となっては毎日の半身浴だけが唯一の望みくらいな勢いです。私はストレスが過度にかかると痩せます(不健康的にですが。時には伸び悩みやうまくいかないストレスなどで痩せました(笑)しかし今は試験もないし、ストイックにやっていることも特にないのでストレスフリーです(笑)日本に居れば、日本は住んでいるだけで「ああ何かしなかれば!一日中とにかく忙しくしていなければ!!」という謎の無言の圧力があってそれもストレスになりかねないのですが(個人の感覚です。台湾はのほほんとしているので特にそんな事もありません。「もっとデブになったほうが良いよ。したらkeddyはモテなくなって、僕のことしか見えなくなるからね。フフフ・・・」とつぶやくちょっと変わった人です。「ダメダメ、デブのほうが可愛いんだから!丸々として!」とかなりのデブ推しです。́;ω;`)13.家に体重計がなかった!最後は完全に自業自得、まさかの今までずっと家に体重計がなかったんですよね。いうのも、元々台湾に住むのは半年くらいですぐに日本に帰る予定だったので、あまり日用品を買っていなかったのです。気づけば台湾滞在が延びに延びて、「そろそろ体重計を買っとこう」と思った時にはこの有様です(笑)体重計が無いって恐ろしいです(笑)まとめ太った理由の半分以上は台湾生活でというよりも、台湾人と(ダーリンみたいな人と)生活するとという感じでしょうか。毎日一緒に生活している相手の飲食習慣には影響してしまうものです。それでも運動している人は太らないんです。台湾生活で痩せている人は大体食生活気をつけてるか、運動してます。運動って素晴らしい!!!運動の習慣が過去になく、どう運動していいかわからない私みたいな人は要注意ですね(笑)日本食よりもカロリー高い食事に囲まれているのに、台湾女子は痩せてる人が多いのが本当に疑問です。台湾移住は住む場所注意!?台湾は温暖で過ごしやすい場所ばかりではない!2015年、台湾よりあけましておめでとうございます。台湾のスーパーにソースが売っていなくて困った...でも代用品にアレを使ったら意外とイケた!今日は台湾の大晦日です♪この人お金持ちなの?お金持ちな台湾人男性の特徴!台湾で地震がありましたが生きてます。♡プロフィール♡KEDDY台湾が好きで台北に留学経験あり。帰国後台湾人のダーリンと運命の出会い♡をし、まさかのスピード結婚。ダーリンと二人で毎日楽しく暮らしています。台湾の夏の暑さについて。