最後にスポンサーリンクジムデビューの次はプールだ!Madokaこんにちは!大人になってもプールは楽しいMadokaです。ジムに併設されている事もよくあるプール。ジムに慣れてきたら、次は水泳に挑戦...!と考えている方も多いかと思います。フィットネス目的で、温水プールに通うのも良いですよね。大体のプールでウォーキングレーン・初心者レーン・がっつり水泳レーンと、目的別にレーンが分かれています。水泳でしっかり動くのも良し。膝が痛い方や泳ぎに自信が無い方は、スローに水中運動するのも良し。身体への負担が少ない為、マタニティエクササイズでもプールは取り入れられています。他に、ゴーグルの曇り止めやミニタオルもあると便利です。スポンサーリンクお勧めフィットネス水着・小物フィットネス用の水着を購入する際、どんな物なら大丈夫なのか・流行りの水着は?等悩みますよね。私も、どうせならスタイルが良く見えるお洒落な水着が良いなあと考えていました。RinkerSpeedo(スピード)Amazon楽天市場Yahooショッピング水着の有名ブランドと言えば、アリーナとスピードです。この2つは、水着のラインナップも多く小物も豊富で、プロも着用するブランドですので、いかにも初心者!な見た目ではなく、お洒落に着る事が出来ます。数ある中でも、フィットネス用としてはセパレート水着がお勧めです。水着の上下が分かれている為、女性水着ならではの脱ぎ着の煩わしさが無く、かなり楽ちんでした。Madoka私はスピードのセパレートを購入しました。袖はノースリーブタイプ・半袖タイプの2通りから選べ、どちらも下はハーフスパッツの丈が多いです。カップは付属していますので、アンダーインナーのみ別途購入します。体型カバーの着痩せ水着として好評で、ジムのプールの7割はこのセパレート水着と言っても過言ではありません。お腹周りが誤魔化せて良かったですね。RinkerSpeedo(スピード)Amazon楽天市場Yahooショッピングオールインワンのメリットは、何と言っても泳ぎ易さ。完全な競泳用の物や、ハーフジップの物、袖丈も色々と種類がありかなり本格的です。セパレート水着では泳ぎづらい・胸元からの水の侵入が苦手な方は、オールインワンがお勧めです!個人的には、こちらの方が好きなデザインが多かったです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングゴーグルはお洒落にキメるならミラーレンズ!安いゴーグルだとすぐに曇ったり、見た目も野暮ったくなりがちな為、そこそこの物を購入すると良いと思います。RinkerSpeedo(スピード)Amazon楽天市場Yahooショッピング主なキャップの種類↓テキスタイル・トリコットメッシュシリコンこの中で、使い勝手が良いのはメッシュだと感じました。テキスタイル・トリコットは水着の様な素材のキャップで、着脱はし易いのですがメッシュに比べると額に跡が残ります。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング言わずもがな、女性はアンダーインナーを必ず着用しましょう。スポンサーリンク最後に大人になると、中々プールでしっかりと水泳をする機会は無いですよね。Madokaだからこそ、水泳は楽しい!私はジムのトレーニングに飽きたり、暑くなってくると水泳(中級者レベル)をします。周りも老若男女、結構皆さん頑張っていて、ダイエットではなく体力づくりに泳ぐ男性も多いです。いつもの運動に飽きたら、是非プールでもいかがでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Kondo26歳で結婚後、Androidアプリを主とした在宅プログラマーとなり(全て独学)WordPressを用いたブログ運営やIT系請負業務を複数経験。現在1児の母として育児に奮闘しつつ、フリーランス在宅ワーカーとして活動中。き子育てお役立ち情報Javaホーム検索トップサイドバ。