カイロプラクティックセンター広島は広島駅近くでWHO国際基準のカイロです。広島市東区から、整体とは違うWHO国際基準のカイロプラクティックご予約、お身体のご質問など、お気軽にお問い合せください。健康情報ここ1年半ほど休んでいた早朝散歩ですが、先日、二日続けて行って来ました。三日坊主にすらなっていない状態ですが、実は、徹夜で会議の朝帰り、前の日に友人と酒飲み、お祭りの打ち上げ、起きたら雨。散歩に出られない日が続いているので休んでいる状態です。一昨年の12月だったか、ダイエットを始めたからしばらくお休みをしていて、10kg以上痩せた時に、「よしっ!運動だ。」ということで散歩を再開し、ついでのことにジョギングまで始めたら、筋肉量が減っているのに無理をしたため、肉離れを起こしてとんでもない目にあったんです。それ以来、早朝散歩はやめていたんですね。