「ドラクエウォーク月間歩数30万歩到達目指して頑張るぜ!!」と思ってたら緊急事態宣言が出たので大人しくしていました。先月も言いましたが、ほんと、新型コロナが早く落ち着いて欲しいです。20.4%前月末比で0.5kg減!体脂肪率0.5%増!運動していない割りに体重が減少傾向ですが体脂肪率がアップ!良いのやら悪いのやら...。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ためのマラソンの始め方~準備編~こんばんわ。この記事をご覧になっている方は、「今までほとんどまともに運動したことがないけれど、ちょっとマラソンに興味を持った方」かと思います。緊急事態宣言中はランニングお休みです。緊急事態宣言前までのランニング結果になります。今回は肩こりに関して記事を書こうかと思います。ビッグ」を食べてみました!健康診断20212021/12/30モンテール「グランデ・ショコラ」を食べてみました!2021/12/23マクドナルド「コク旨アンガスビーフボロネーゼグラコロ」を食べてみました!2021/12/8肩こり闘病記12021/12/52021年11月のランニング記録2021/12/3このサイトについて30代事務職サラリーマンの「ぺす」です。マラソンやら資格関連やらゲーム関連等でブログを書いていけたら良いなと考えております。記事が少しでも読者の方のお役に立てれれば幸いです。AFFINGER5.。