﻿ネット際の攻防!パラリンピック競技・シッティングバレーボールのルール・魅力シッティングバレーボールとは、座った状態でおこなうバレーボールのこと。実際は一般的なバレーボールよりもキツく、試合展開が非常にスピーディという魅力があります。シッティングバレーボールのルールや試合方法、魅力を知って、パラリンピックを観戦しましょう!シッティングバレーボールとは?画像引用:https://www.jsad.or.jp/sitting-volleyball/what/シッティングバレーボールは座って(シッティング)おこなう6人制バレーボール。負傷した兵士のリハビリから始まり、男子は1980年、女子は2004年大会で正式競技になりました。パラリンピックでは下肢などに障がいのある選手がプレーします。障がいの程度によってクラス分けをし、チームを編成します。シッティングバレーボールのクラス分けシッティングバレーボール選手は障がいの重さによって2クラスに分かれます。チームは12名の選手で構成され、6名は控えに、6名はコート上でプレーします。軽度の障がいであるSVIIの選手はチーム12人に最大2名までと決まっています。コートでプレーするのは1名。SVIIの軽度障がい1名、SVIの重度障がい5名のチームでプレーするかたちになります。シッティングバレーボールのコートシッティングバレーボールのコートは10m×6mであり、通常のバレーボールコートより小さくなっています。ネットの高さは、男子1.15m、女子1.05mと低めです。座った状態でも腕を伸ばせばブロックをしたりスパイクを打てたりできるようになっています。スポーツに力をいれている障害福祉サービスをお探しの方はこちらシッティングバレーボール特有ルールシッティングバレーボールのルールは基本的に6人制バレーボールと同じです。試合は5セットマッチ。1セット25点先取(第5セットは15点)で勝敗が決まります。反則をすると、相手チームに得点。シッティングバレーボールは基本的なルールのほかに、特有のルールがあります。でん部が床についていないと反則シッティングバレーボールをプレー中に、でん部(おしり)を床から離すと、「リフティング」という反則になります。(ファーストサーブは短時間であれば、でん部が床から浮いてしまっても反則はとられません。そのため選手は移動中もでん部を床につけたまま、腕で体を動かして移動しなくてはいけません。スパイクも勢いあまってでん部が浮かないように気を付けながら、力強く打ちます。サーブをブロックできるシッティングバレーボール特有のルールであり、見どころでもあるサーブブロック。相手のサーブをそのままブロックすることができます。最初のサーブから攻防が始まるので、技術力の高いサーブをすることが求められます。スポーツに力をいれている障害福祉施設を検索シッティングバレーボールの魅力シッティングバレーボールはコートが狭く、選手同士やボールと床との距離も近いため、高速なラリー、技術的だったりパワフルだったりする攻撃・守備が見られるのが大きな魅力です。距離が近く、ラリーは高速でパワフル。ボールが手にあたってから床につくまでの時間は、0.1~0.2秒といわれています。速すぎる試合展開に注目です!シッティングバレーボール特有の工夫や戦略シッティングバレーボールは、腕を伸ばせばネットの上に手がいくので、ブロックをしやすくなっています。攻撃側はブロックをかわすため、クイックなどコンビネーションや、フェイントを多くつかいます。サーブをブロックできるので、攻撃側はコースを読まれないように、コースを打ち分けたり、高さを工夫したりといったバリエーション豊かなサーブをします。選手のスゴ技をたくさん見られるのはシッティングバレーボールならでは!守備側はでん部を床につけたまま移動するため、選手それぞれ守備できる範囲が狭くなります。誰か1人に任せられることはなく、チーム一丸となった守備を見られます。一般的なバレーボールでも、落ちると思われたボールが拾われたときは感動の瞬間ですね。シッティングバレーボールは選手が床に近い位置でプレーするので、決まったと思われるようなボールでもすくい上げることができます。ボールが落ちそうでなかなか落ちない緊迫したラリーを楽しめます!まとめシッティングバレーボールはでん部(お尻)を床につけた状態でおこなう6人制バレーボール。パラリンピックのシッティングバレーボールの開催日は、8月27日(金)~9月5日。