健康に関するあなたの「知りたい」を解決する情報をご紹介。健康の事でやなんでいる方は、ぜひ「健康It's!」の情報であなたの悩みを解決しましょう。禁煙6日目!禁煙6日目です。禁煙もいよいよ6日目になりました。タバコの本数を減らすことにはもう慣れていますが、チャンピックスの副作用の胃痛に悩んでいます。禁煙外来で処方してもらった胃薬ではなかなか効かなくなってきています。昨日から、胃が痛くなったら温めたミルクを少しずつ飲むと胃痛が緩和されるので、今日はミルクが手放せなかったです。禁煙を始める前には1日の喫煙の本数はだいたい15本〜20本でした。現在は1日に約5本〜10本の本数になっています。本数だけを見ると順調に進んでいますが、明日で吸いながらの喫煙は最後ですので、なんだか名残り惜しい感じがします。今回は禁煙外来を利用していますので、本当に禁煙をするという決心がありました。薬を使わなくても禁煙ができたのでは無いかとも思っています。(19)人気のコンテンツまだデータがありません。健康Its!シェアTOPへ。