ストレス解消etc..."ヨガを日常に"をテーマに楽しく面白く、終わった後に、心と身体が「あースッキリした!」と笑顔になれるようなレッスンを心がけています。AMI(アミ)詳しくインストラクターとして8年間大阪や京都、神戸にてレッスンを行う。自身も2児のママとして妊娠、出産による女性の身体の変化を実感。インナーを強化し、日常から美姿勢を作り出してくれるピラティスの効果で産後半年で20kgの減量に成功。現在もピラティスを通して、女性をキレイにするために心斎橋や神戸にて指導を行なっている。HINA(ヒナ)詳しくヨガと聞くと、体が柔らかい人、難しいアーサナができる人と思う方がいらっしゃるかたと思います。ヨガをすることで柔軟性は上がるし、筋力がつくことでアドバイスのアーサナもできるようになります。アーサナだけがヨガではありません。ヨガは心をコントロールすること。日々の生活で心は常に動き私達を振り回してきます。そんな心をコントロールをし受け入れる。インドに行きヨガを学んできました。その学びをみなさんにシェアできたらなと思います^^ご自身の体と心と向き合うような楽しいクラスづくりを心掛けています♪NOBUYO(ノブヨ)詳しくはじめましてNOBUYOです!産後20キロダイエットを達成し、まだまだ身体を変えている途中です。皆さんと一緒に身体をより良く変えていきたいと思っておりますので楽しくレッスンしていきましょう!NAOKO(ナオコ)詳しく10代の頃にヨガに出会いヨガに魅力されヨガに寄り添って生きることを決め、バリ島でRYT200を取得。自由でアクティブな発想と、様々な経験をそして病棟看護師の経験を経て予防医学の重要性に気づきました。して活動していますHIKARU(ヒカル)詳しくこんにちは!HIKARUです。ヨガインストラクター以外にバリスタとしてコーヒーも淹れています。趣味はヨガ、サーフィン、ダンス、健康なこと、動物や自然と触れ合ったり、興味のあることに夢中で勉強している時間。