日頃の診療や日常生活の中で感じたことや、思ったことなどを自由気ままに書いていこうと思っています。まつき歯科医院<過去>>狭山池をランニングです!日曜日、狭山池では10キロのランニングをしました。1周2.85キロなので、周り切らないで2.5キロの往復を2回します。気温も高く結構キツく感じました。ペースが上がらず、58分を少し切るくらいでした。昨年より5〜6分遅くなっています。ランニングの量がそもそも少ないのとスピード練習をしていませんので、こんなものでしょうか。秋の大会のエントリーが始まります。昨年みたいに中止ということもありますが、開催されることを想定して練習を続けていきたいと思います。SCRIPT:Blogn+SKIN:GetNet。