2018.06.02私はメタボで成人病でした。「脳内革命」を実行して今は正常値になりました。その本の記事をご紹介しますね。site外からの刺激に対してたとえば何か外から受けた刺激に対して「いやだな」と思うか、あるいは「いいな」と思うかは、たんに抽象的な思考レベルのことですから、何の負担もともなわないことと思いがちです。自由自在にいくらでもできることだという気持ちがあるからです。化学反応となって何かを引き起こしているのです。脳内で大変な量のエネルギー消費があるのです。基本的には学習と同じで、必ずエネルギー消費がともないます。エネルギーを使うときに脳内でどういう現象が起きているかというと、POMCというタンパク質が分解するのです。「いやだな」と思ったとき「いいな」と思ったときでは、このタンパク質の分解の仕方が違うのですが、このことがたいへん重要な意味をもっているのです。スポンサーリンクプラス発想のいいとらえ方をしたときは、体内にできる物質はいい薬としてはたらくが、マイナス発想のわるいとらえ方だと、薬ではなく毒になるということです。人間の考えというものはつねに習慣に支配されています。プラス発想の人は物事をなんでもよいほうに、プラスにとらえるし、マイナス発想の人はなんでもマイナスにとらえがちです。現実には、物事はとらえ方の段階ではどちらでもいいわけです。財布の中のお金を数えて「もうこれだけしかない」とも「まだこれだけある」とも思える。安定を求める本能的な思考態度どちらのとらえ方をしても、そこにあるお金の額、つまり事実は少しも変わりません。ところが人間はとかくマイナス発想で物事を考えがちです。ほっておくと7、8割はマイナス発想になるといいます。脳内モルヒネの存在がわかったいまでは、どんなことでもプラス発想で考えるほうがよいことは議論の余地がありません。スポンサーリンクまとめストレスが加わっても前向きにとらえてこれも試練だ、いいじゃないかと思ったときは、タンパク質が分解して副腎皮質ホルモンというものになります。このホルモンは身体的ストレスの緩和剤として働きます。いいなと思ったときは、精神的なストレス緩和に役立つβードルフィンが出てくることがわかっています。いやだなとおもったときには、βーエンドルフィンも副腎皮質ホルモンも出てきません。どんな刺激に対してでもマイナス発想をすれば、よいことは一つもないのです。TV・新聞・雑誌で話題のベストセラー!!これは「脳内革命」の引用文献です。してもらっていました。私はメタボで成人病でした。その本の記事をご紹介しますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。(2)TwitterTweet安田喜雄(ブログ運営者)私のこれまでの経験を生かしてアマゾンから電子書籍を出版しています。(2)TwitterTweet安田喜雄(ブログ運営者)私のこれまでの経験を生かしてアマゾンから電子書籍を出版しています。あなたがターゲット】アマゾン「2部門」ベストセラー第一位獲得した本はこちら私のプロフィールはこちら。