2023年4月19日tokudas最近、新しい習慣をいくつか始めています。その中の1つが、朝掃除。平日どころか休日も忙しいため、なかなか手がつけられなかった掃除を、朝早く起きてすることにしました。朝掃除を始めると1身体を動かすので目が覚める。その日、快調に過ごせる2前向きな気持ちになれる。朝の厳かな雰囲気が好き。3快適な環境を維持できる。掃除本来の目的でもある。人間は環境で作られます。今年のゴールデンウィークをとても有意義に過ごせた。全ての分野に必要な’抽象摘出力’ビジネス系YouTubeから得た知識をシェアします。ビジネスにとって大事なことは、うまくいった成功事例からポイントを取り出し、それを自分の...考え方メンタルを健康に保つために、できるだけ荷物を軽くしょう。旅行や外出をするとき、いくつか荷物を持つと思います。小さな道具を組み合わせて、で大きな仕事をする。最近、続ける事の大切さを痛感しています。外で仕事しています本日は産業医活動の日。耳を制するものはビジネスを制する今はいろんな情報やコンテンツがあふれています。読書はいいぞ!人生を変えるコスパ抜群の自己投資YouTubeを作っている関係で、最近勉強にハマっています。動画コンテンツを作るためには、内容を充実させなければなりません。精神科病院にて心療内科・精神科の研鑽を積む。2007年4月1日に、地元で精神科・心療内科クリニックを開設。診療だけでなく、地域や団体での講演会・会社での研修会も行っている。上場企業や役場にて、嘱託産業医も務めている。