妊娠27週!脚がつって目覚める事がチラホラ!イタイよ~。さちこむライスMENUさちこむライス2歳10ヶ月の息子の初育児に奮闘中のアラフォー専業主婦さちこのブログです。>妊娠27週!脚がつって目覚める事がチラホラ!イタイよ~。2014/07/01現在妊娠27週のさちこ。タイトルのとおり、朝、脚がつって目を覚ますことがチラホラです・・・。こむら返りってやつですね。あれ、ヒジョーにイタイですよね!しばらく違和感が残って不愉快だし。́;ω;`)だれの赤ちゃんお腹に入れて苦労してると思ってんだ!こんちくしょう。妊婦さんのこむら返りは定番の悩みだそうで、ネットで検索するとたーくさんの妊婦さんが悩み相談をしています。それに対しての返答は、概ねカルシウムやマグネシウム等のミネラル不足だったり、お腹が大きくなって脚の血流をジャマするせいだから寝るときに脚を高くする・・・って感じでした。カルシウム不足・・・ドキッとします。確かに、不足してるかも~。カルシウムウェハースを買ったものの、ツイツイ毎日食べるのは忘れちゃう。牛乳はあんまり好きではないので、そのものをグビグビは飲めないし・・・。́・ω・`)これからはもうチョット意識してカルシウムを摂っていこうと思いました。後は、寝る前のふくらはぎストレッチや座り姿勢を長時間しない・・・くらいかな~。これで改善されたらまた報告しまーす。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...2回目の超音波検査、そして初めての母子手帳!昨日、2回目になる超音波検査を受けてきました。...30週の妊婦検診行ってきました。貧血だってんで、お薬処方されたよ。━━━━━━!?どうも。́∇`*)ようやく私も16週をこえ、安定期と呼ばれる時期に突入しました。...PREV車を買ったら付いてきた☆ミキサーで健康生活します!NEXTとうとう妊娠28週!8ヶ月に入ったから、そろそろ出産の準備だなぁ。現在うちの息子は2歳と十か月。今度の7月でめでたく3歳となります。...そういえば・・・高松に住んでいます。本日も息子は発達支援の事業所さんに行っていて手が空いているさちこです。子供の発達状況そういえば・・・高松に住んでいます。27週!脚がつって目覚める事がチラホラ!イタイよ~。2歳10ヶ月の息子の初育児に奮闘中のアラフォー専業主婦さちこのブログです。