す整骨院高城院2023年05月22日こんにちは!ぴーす整骨院です(*^^)vさて、季節の変わり目でもあるこの時期は、気温や気圧の関係で体に影響を及ぼしやすくなることをご存知ですか?気温や気圧の差が激しいことで自律神経が乱れてしまい、それに伴って血行不良になってしまいます☔その結果、腰の痛みや首の痛みといった体の不調が現れるようになります(>_<)最近はぎっくり腰の症状でご来院される患者様も増えています。皆様はぎっくり腰になったことはありますか?当院でもぎっくり腰の方はとても多く、強い痛みにお悩みの方がほとんどです😢ぎっくり腰などのケガやお身体のお悩みの原因の9割は、不良姿勢や身体の歪みだと言われています。腰や首、肩、腕の痛みや、頭痛など様々な症状の方がいらっしゃいますが、姿勢が悪かったり、歪みがある方がほとんどです(>_<)不良姿勢とは、簡単にいうと【猫背】のことです(=^・・^=)身体が丸まってしまうと腰の筋肉が伸ばされ続けてしまい、筋肉が硬くなったり、神経が圧迫されてしまいます。呼吸が浅くなるので、痛みを引き起こす原因のひとつの要因である酸素不足も起こります。原因として〇夜ふかしをしたり、生活リズムが崩れて自律神経が乱れてしまう〇運転等で長時間同じ姿勢が続き身体を動かさないため、筋肉が硬くなってしまう〇連休で身体を酷使してしまい疲れが出てしまう〇非日常から日常に戻され、ストレスから筋肉がはってしまい肩こりや腰痛が起こるなどのことが考えられます。午後15:30~20:00★土曜日は8:30~12:30の診療となります。