2020年5月22日まったりマイペースに生きるためには、普通に生きているとマイナスに見える7つを上手に自分に生かす必要があります。それが7つの錬金術です。ままよ錬金術7法7つそれぞれ簡単に説明していきます。1.後悔を更改に後悔することは必ずあります。後悔に囚われるくらいなら、次に生かしましょう。後悔している間に次の後悔を増やさぬよう2.怒りを教師に誰かや何かに怒りを感じることはあるでしょう。怒りを感じるということは自分と異なるということ。学ぶことは必ずあります。新しく取り入れるもよし、反面教師にするもよし。3.寂しさを思いやりに寂しさを感じることもあるでしょう。寂しいと感じた時は他の人にかまってあげることです。頼ってあげるのも思いやりの一つですね。4.不安を備えに不安に思うことがあれば備えましょう。備えている人ほど、不安は少なくなります。5.面倒を工夫に面倒だと感じるなら何か工夫できる余地が残っている証拠です。古今東西、面倒くさいことを楽にするのが発明の起源ですものね。6.弱さを強さに弱さと強さは常に表裏一体。秀才が東大に入るより、元暴走族が慶應大学に入る方がたぶん注目されるでしょう。弱いことを武器にできないか、考えるようにすると道が見えてきます。7.当然を宝石にあなたにとって道端の石同然の価値しかなくとも、他の人にとっては宝石と同じくらい価値あることかもしれません。当たり前の中に原石を探してみましょう。当たり前の毎日が宝石に変わったら最高ですもんね。ダイエット...人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。