復活です夏バテぎみでしたが復活いたしました。見た目は若いとよく言われますが、中身は年相応。基本、体を冷やさない事です。エアコンは冷やしすぎない。寝るときは必ずタイマーを掛ける。目が覚めると窓を開け扇風機がいいですね。ビールを飲み過ぎて内臓を冷やさない。かき氷やアイスで内臓を冷やさない。栄養バランスを考えて食べる。私そうめんばっかりでしたこれからの気遣いが今後の健康に大いに関わるだろう。気を付けよう!健康で長生きするために。楽しみも非常に大事です。最近の映画なんか面白そうです。ジュラシックワールドやトムクルーズ。ビフォーアフターお問い合わせお気軽にお問い合わせください。