離乳食支援ガイドミルクから離乳に移行する時期は、赤ちゃんが初めて食べ物を受け入れる大切な期間です。哺乳反射は赤ちゃんが生まれた時から、無意識に起こる反射の一つです。赤ちゃんがお母さんの母乳やミルクを飲むために、生まれながらに備えているの機能です。一般的に生後4〜6ヶ月くらいになると、少しづつ赤ちゃんの意志で体を動かせるようになってくるため、反射が弱まると言われているため、この頃から離乳食を始めてみます。前歯が生え始める時期(年齢や性別により1〜2ヶ月程度時期がずれることがありますが問題ありません)口の前の方を使って食べ物を取り込み、舌と上顎で潰していく動きを覚える支援のポイント平らなスプーンを下唇にのせ、上唇が閉じるのを待つ。奥歯が生え始める時期(奥歯が生えてくるが噛む力はまだ強くない)奥歯が生えそろうのは、2歳6ヶ月頃(個人差があります)口へ詰め込みすぎたり、食べこぼしたりしながら一口量を覚える手づかみ食べが上手になるとともに、食具を使って食べる動きを覚える支援のポイント手づかみ食べを十分にさせる歯茎で髪潰せる硬さ(肉団子ぐらいが目安)食生活により、噛む回数が変化してきます簡単に言うと、よく噛めば噛むほど、顎が成長しやすくなります顎を成長させると歯並びが綺麗になります綺麗な歯並びを目指すために母乳はしっかり時間をかけてあげましょう。哺乳瓶は母乳に比べて簡単に飲めてしまうため口腔周囲の筋肉の発達が遅れることがあります。母乳を飲むにはとてもコツがいるためそれがお子さんの顎の成長に効果があると言われています離乳食は焦らずゆっくりとあげましょう。子育てで忙しくて大変だと思いますがお子さんにとって食べることは楽しみな時間です。焦らずに見守ってあげてくださいおおいに手づかみ食べをさせましょう。お子さんは遊びならが感触を確かめ頭を使いながら食べています。大人からしてみたら散らかして困ってしまうことしかないかもしれませんが正常なことで、一時期的なものになります。ダメと言い続けると食事に対して興味がなくなってしまいます。あとで片付ければいいやという気持ちでいてあげてください。前歯で噛みちぎり、奥歯ですりつぶす。なんでも小さくしてあげるではなく大好きな唐揚げなどは少し大きめに用意してあげて、フォークがうまく使えなかったら手でガブッと噛むくらいが食育においてはちょうどいいです。外で行うのはみっともないということもあるかもしれません。いう場合は、自宅だけでもとルールを決めてみるのも方法です。食材は、できるだけご飯を中心にてパンやパスタばかりにならないようにしましょう。柔らかいものばかりでなく、噛み応えのある食事も顎の成長に大切です。お茶などの飲み物は、喉が渇いている時以外は、食事の最中に飲まないようにしましょう。噛まずに飲み物を飲むと流し込む癖がつくため、噛む回数が減ってしまいます。©津田沼の歯医者・歯科|アーブル歯科クリニック。