今年のゴールデンウィークをとても有意義に過ごせた。今年のゴールデンウィークをとても有意義に過ごせた。今年のゴールデンウィークをとても有意義に過ごせた。2023年5月7日tokudas今年のゴールデンウィークは、子育てが一段落したこともあり、レジャーに興じる事はなく、自宅のメンテナンスや買い物、妻と食事をしたりと自分達のことができました。有意義なゴールデンウィークでした。明日から通常の仕事、また頑張ろう。以上、連休終わり間際の自室から、リラックスジャズを聴きながらお届けしました。￼...考え方プロジェクトでいこう今、良いアイデアを思いつきました。自分のやりたいこと、やるべきことをプロジェクトとしてフォルダを作り、そこに資料や下書き、原稿をまとめてお...日記リアル本か電子書籍か?それが問題だ読書大好きで、本棚には300冊くらいあります。これでも去年末に処分したくらい。全ての分野に必要な’抽象摘出力’ビジネス系YouTubeから得た知識をシェアします。早朝の仕事は最高に楽しい社労士さんとの重要な打ち合わせがありました。「病気を必ず治したい」方へ精神科医のとくだです。うつ病パニック障害などのメンタルヘルスの不調は、心と直接関係します。仕事や家事にも影響するため辛く感じます。成功するための秘訣は、ずばり習慣化すること。ダイエットと同じで、短期間にハードで取り組むよも、食事や運動の習慣を取り入れたり変えたりすうるほうが効果的です。復活のブログ更新これまで長いこと更新ができませんでした。更新ができなかった理由は3つあります。精神科病院にて心療内科・精神科の研鑽を積む。2007年4月1日に、地元で精神科・心療内科クリニックを開設。診療だけでなく、地域や団体での講演会・会社での研修会も行っている。上場企業や役場にて、嘱託産業医も務めている。