健康はてなスターはこちらへ!HFTP手の爪を見ただけで、体の健康状態がある程度わかるという話です。爪は体の窓と呼ばれていて、健康状態を表すサインが出やすい場所だそうです。最近では、爪専門のクリニックもあるのだとか。以下の6つの爪の形や色の悩み。爪に縦線が入っていると、栄養不足ではと心配する方が多い。爪というのは、そもそも爪母というところで作られる。この爪母はデコボコしている。そのため、爪が伸びる時に誰でも縦線が入る。ところが、この爪母のデコボコは、加齢とともに深くなるので、爪に出る線も深く目立つものになってしまう。爪の横線は、過度なストレスが原因。精神的なストレスや、肉体的なストレスを受けた時、爪の周りの血流が悪くなる。すると、一時的に爪を作る働きが弱くなる。ストレスがかかった時に作られた爪が薄くなってしまう。その薄くなった部分が横線として爪に現れてくる。爪は1日に約0.1mm伸びる(1ヵ月で約3mmくらい)例えば、爪元から5mmくらいの位置に横線があった場合、2か月くらい前に強いストレスを受けた可能性がある。爪の二枚爪は、たんぱく質の不足によるもの。そもそも、爪の主な成分はたんぱく質で、3層の構造になっている。不足してくると、層にすき間ができてもろくなり、二枚爪になってしまうことがある。【4】反っている爪がそっているときは、鉄分不足の可能性がある。爪の強度を保つためには鉄分が必要。鉄分が不足して爪の強度が弱いと、外からの力に爪が耐えきれずに反ってしまう。【5】下の白い部分がない爪の下の白い部分は「爪半月」と呼ばれる。これがなくても全く問題はない。そもそも、爪半月とは、爪母から生まれたばかりの出来たての爪で、水分を多く含んでいるため白く見える。この爪母の位置は人によって違うため、爪半月がある人とない人がいる。爪母の位置が指先に近ければ、爪半月が大きく見え、遠ければ爪半月が小さく見える。【6】黒い点この黒い点は、内出血。これがあるとガンじゃないかと思う人も多い。爪にガンが現れる人は100万人に1人くらいとすごく稀なケース。この内出血の場合は、全く心配ない。宛先候補を削除したい時の話ほどけないリボンの結び方:ソレダメ!【2...。