瞑想を教えている方のSNSで、こんな言葉を見つけました。何かを始める時の感情的な動き。.感情やワクワクは長く続かないんですよね。急激に上がったものは、急激に下がる。何かを始める為の強力なエンジンになります。.それは、とっても良いこと♡.でも、なにごとも継続が大事ですよね。続けることが必要です。自分を前に進ませて(上達させて)くれるのです。..なので、ワクワクが残っているうちに習慣化してしまうのが賢い方法。.まずは、簡単なことから習慣にしていく。.週に1回、1時間ストレッチをするよりも、10分でいいから毎日続ける。.なるべく、シンプルに細分化していくのが嫌にならないコツかと思います。月に1~2回配信予定。緊急事態宣言が全面解除されました。いう報告を聞くことがあります。感染拡大防止の為に、全員マスク着用。風間美珠希3歳よりバレエをはじめる。それぞれのレベル・個性に合わせた、わかりやすく、確実に変われる指導に定評がある。自身の脚の怪我(股関節の痛み)を克服した経験から、解剖学にもとづいた理論とエクササイズで、楽しく効果的にアンデオール(ターンアウト)を身につけられる【バレエ上達の近道!アンデオール講座】を考案。2017年からは【大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コース】を開催。アンデオールやバレエ上達に悩む大人バレリーナに大人気となっている。風間美珠希の大人バレエアカデミ。