今回で最後となります。2:15pmアカデミーに戻って、バスケットボールでトレーニングをします。普段使わない筋肉なども使います。バスケットボールは、方向転換が多いので、とてもいいフットワークの練習になります。そのあとには、ストレッチを行います。柔軟性はアスリートにとってすごく大切です。練習の後はフィジカルセラピストの元、マッサージを受けます。トミーは肩に負担が掛りやすいので、こうやって肩の緊張をほぐしてやります。ケガの再発を防ぎます。トミーはケガをしている間もコートにはいませんでしたが、その間も上達、成長できる選手です。彼は、他の選手の見本にもなっているとコーチは言っています。厳しい練習だけではなく、精神的にも成長でき柔軟であることが大切だということをトミーから学べると思います。多くの選手たちがその道を諦めざるをえないことも多々あります。成長して行けるかどうかで、ケガの後もトップを目指せるかどうかが成功の道へと繋がっているそんな気がしました。■UNCOVERまた別の特集もしていました。トミー・ハースは今、34歳で現役としてプレーしています。彼の今のチャレンジについてのドキュメンタリーです。目標を達成することは可能だと話しています。彼は99年にジミー・コナーズを破り初めてタイトルを取りました。オリンピックでメダルも取りました。ピークは2001年で、とても調子が良く世界ランク2位まで上りつめ、そのままワールドランキング1位も狙える位置までいきました。彼の方の怪我と家族のバイク事故が重なり、テニスをやるどころではなくなってしまい休養を取ることを余儀なくされました。そこから怪我に悩まされることになります。怪我が治れば、また怪我と。肩の手術も受け、2010年彼はカームバックを果たします。ロジャー・フェデラーを芝のコートで倒すという快挙を成し遂げます。彼がATPでやっていけることを証明したのです。彼はATP選手の平均年齢ではかなり上の方ですが、トミーはATPでプレーしていることを楽しんでいます。彼が体のことをよく知っていて、まだまだやっていけるとそう感じているようです。Youtubeテニス動画まとめの人気記事をお届けします。Kirilenko)鈴木貴男のレッスン動画サーブレッスン超攻撃スライスレッスンボレーレッスンスマッシュレッスンメルマガ(準備中)問い合わせ。