疲れているのに布団に入っても寝付けず、朝まで起きていることもあり苦しいです。鷺岡志保の漢方相談サイトです。あなたのもっと身近に、もっと氣軽に漢方をお届けします。>疲れているのに布団に入っても寝付けず、朝まで起きていることもあり苦しいです。更年期2018/04/20疲れているのに布団に入っても寝付けず、朝まで起きていることもあり苦しいです。本日のご相談は「とても疲れているのですが、布団に入ってもなかなか寝付けず朝まで起きていることもあり苦しいです。」という更年期の方からのご相談です。これは更年期に限らず、体が疲れ過ぎて眠れないという方がいらっしゃいます。不眠にもいろいろなタイプがありまして、疲れているから眠れるというものでもなくて、あまりにも疲れていると人間の体は眠れないことがあります。これは、心にはたっぷりと栄養や血液が無いと安心ができないからです。「心血虚(しんけっきょ)」という心の血液不足ですと、不安感や動悸があったり、眠れなくなったりという症状が起こります。ホルモンや自律神経がいろいろと調節されているのですが、その中に睡眠中枢もあるのです。更年期になると女性ホルモンが低下し、卵巣が動かなくなるので、「もっとホルモンを出しなさい。働きなさい」と脳から命令が行くために、分かりやすくいうと脳がオーバーヒートしてしまい、間脳が支配する睡眠中枢や食欲中枢など、自律神経を調節する中枢が崩れてくるのですそうすると、眠れないという状態が出てきます。この方の場合、漢方でいう「虚証(きょしょう)」と、ホルモンからくる自律神経の乱れの両方の局面が考えられると思います。3FacebookでシェアするTwitterでツイートするこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けします。記事を見る避妊を続けていましたが、34歳で避妊を止めても妊娠せず焦ってきました。次の記事を見る赤の他人を見てもイライラしてしまい、自分が嫌になってしまいます。前の記事を見る避妊を続けていましたが、34歳で避妊を止めても妊娠せず焦ってきました。次の記事を見る赤の他人を見てもイライラしてしまい、自分が嫌になってしまいます。志保50歳くらいから耳鳴りが急にひどくなり、とてもつらいです。本日のご相談は「50歳くらいから耳鳴りが急にひどくなり、とてもつらいです。志保50代になって頭痛がひどくなりました。本日のご相談は更年期の方からです。「50代になってから、頭痛がひどくなりました。志保53歳の女性です。最近むくみで足がパンパンになってしまいます。本日のご相談は「53歳の女性です。顔のシミを少しでも薄くすることはできますか?アレルギー性鼻炎から蓄膿症になってしまい、ずっと続いています。生理になると下痢をしてしまい、ひどくて困っています。立ちくらみがするようになって、困っています。勉強しているとイライラして頭に入りません。