~と、アーユルヴェーダでは教えています。選んで食する食べものが、わたしたちの身心にどんな作用を及ぼすのか。アーユルヴェーダ的な食事においては、プラクルティやインバランス、季節などによって、選ぶ食材や調理法もさまざまです。実生活に役立てていただけるように、試食やクッキングクラスを織り交ぜながら、楽しく進めていく予定です!アーユルヴェーダ的断食についても触れていきます。乳製品のラサ・ヴィーリャ・ヴィパーカ・グナ・身心への作用アーユルヴェーダの食事の仕方、調理の仕方、食事のステップのおさらいなど。実習室mapJR茨木駅から、徒歩約10分の場所です。<時間>13:30〜17:00<受講費>4万2000円(テキスト代、諸経費含む)(スカイプ受講の方も同料金となります)*栄養学講座再受講は1万4000円(テキスト代は含みません)<持ち物>筆記用具、飲み物、タングクリーナー<お申込締め切り日>5月10日(水)※スカイプ受講希望の方は、5月7日(日)<留意点>1)この講座は、当教室のアーユルヴェーダ基礎講座や、プライヴェートクラスでアーユルヴェーダの基礎を学ばれた方、または他教室にてアーユルヴェーダのベースを学ばれている方を対象とさせていただきます。プライヴェートクラスにてアーユルヴェーダ基礎の要点をお伝えすることも可能です。プライヴェートクラスをお受けできる日は限られますので、お問い合わせください。予定は講座の進行具合により、変更される場合があります。4)クッキングクラスは、調理の見学および試食程度となります。5)講座が始まるまでに、出来るだけ、基礎の教科書を復習しておいてください。基礎講座でお伝えしたサンスクリット語も使いますので、アーユルヴェーダの言葉がなじむように準備しておきましょう。開催場所や開催日が変更になる(毎月第3週目でなくなる)可能性がありますので、ご了承ください。開催日程は、決定次第できるだけ早くHPに掲載いたします。開催場所での講座に出席してください)。講師が調理にはいるため、手元がしっかり映らない可能性もありますので、ご了承ください。ビデオ閲覧期間は、次の講座開催迄(1ヶ月間)となります。8)スカイプ受講は事前にチェックをしますが、当日の送信側と受信側双方の状況により、確実につながらない可能性もあります。その場合は後日ビデオでの配信となりますのでご了承ください。<ご予約方法>通常受講かスカイプ受講か、どちらをご希望かお書き添えいただき、メールでお申し込みください。yoga.do.tsuchi@gmail.com※スカイプ受講希望の方は、事前に認証チェックをしますので、5月7日(日)迄にご予約ください。指定の口座へお振り込みをお願いいたします。お振込先の詳細は、追ってメールにてご連絡させていただきます。お申し込み後、ご都合によりキャンセルされる場合は、お早めにご連絡ください。伝統に沿った聖典と深い臨床経験に基づく学びを重ねている。アーユルヴェーダの智慧を活かせるよう、日々実践を続けている。