【少年野球グッズ】少年野球のおすすめのお弁当箱は?実際に使ったもの使ってみたいものをそれぞれご紹介!少年野球にお弁当は必須です。お弁当の量はどれくらい持っていけばいいんだろう?とかどんなお弁当箱がいいんだろうとか、いろいろ考えますよね。チームの子が使っているお弁当箱を見せてもらったり、それも夏場と冬場で使い分けた方が良かったり、1日中外で活動する子ども達にどんなお弁当箱を使ってあげたらいいのだろう?と少年野球1年目はいろんなことが不安だったりするんですよね。そこで!今回は、夏場、冬場で使えるお弁当箱の紹介を、私が実際使ってみた感想を交えてご紹介します。【お弁当】オムライス週末お弁当です。お弁当はなるべく食べやすく、たくさん食べれるものを心がけてます。今回は息子のリクエストでオムライスですが、オムライスもよく登場します。少年野球をやってると毎回お弁当や、からだづくりについて考えなきゃいけなくて大変だと思われがちですが、基本は好きなものを美味しく食べてくれればいいかな?と思ってます。好きなもの食べて、好きな野球ができて楽しい週末になってくれたらいいですよね。2023.02.09お弁当野球少年ごはんレシピ【タコライス】家にある調味料で簡単にできちゃう!時短レシピ今日、ご紹介するレシピはタコライスです。大人も子供も大好きなタコライス。我が家はあるものでパパッと作ります。野球の練習や試合があるので、お弁当を作っています。頑張りすぎずですけどね。そんなとある日のお弁当です。2023.01.30お弁当野球少年ごはんレシピ【ささみマヨ醤油】タンパク質強化するならささみ!しっとり焼き上げて!今日はたんぱく質強化メニュー。ささみもこれなら「美味しい!」といってくれる子供たちです。2023.01.28レシピ野球少年ごはんレシピ【キーマカレー】冷蔵庫にある野菜とお肉でできる栄養満点メニュー!今日は時短メニュー。冷蔵庫にある野菜とお肉でできる栄養満点メニュー。2023.01.25レシピ野球少年ごはんレシピ【豚肉とキクラゲのオイスター炒め】豚肉で疲労回復!時短料理はやっぱり中華!週末は1週間の疲れを翌日の練習に残さないように、疲労回復も意識していきます。時短メニューといえば中華な献立が多い我が家です。平日はほぼ、学校から帰ると、ランドセルが一瞬で野球バッグに変わり、帰ってきたら家の中に芝を撒き散らしながら帰ってくる息子です。腹減ったコールなんです。お風呂に入っている時間と私のご飯作り、どちらが早いか競争な毎日です。2023.01.20レシピ野球少年ごはんレシピ【鶏肉とじゃがいものチーズ焼き】キムチがアクセントになって旨辛!子供も大人も食べれるレシピ週の後半になると週末の1日練習に向けて炭水化物を少し意識してごはんを作ってます。言っても、毎回毎回ご飯の量を多くすればいいのか?というとそうもいきません。今回は冷蔵庫に残っていたジャガイモを入れて、炭水化物を多めに取れるボリューム満点おかずのご紹介です。2023.01.19レシピ野球少年ごはん野球少年ごはん野球少年だけじゃない!スポーツジュニアの為に知っておきたい5大栄養素!スポーツジュニアにとって食事が大切なことは、お伝えしました。今回は実際にスポーツジュニアにとって必要な食事とはどんな食事なの?どんな栄養を摂取すればいいの?という疑問点を解決しようと思います。結論から言うと、5大栄養素を毎日の食事から、かけることなく摂取することが大切です。タンパク質、ミネラル、ビタミンです。そこで今回はスポーツジュニアの為に知っておきたい5大栄養素の働きをおい伝えしていきます。2023.01.19野球少年ごはん野球少年ごはん野球少年だけじゃない!スポーツジュニアのための栄養・食事の基本!カラダ作りは食事から!野球少年だけではなく、スポーツをしているジュニアたちは毎日大好きなスポーツの練習に取り組んでいると思います。スポーツをやる上でカラダ作りはとても大切になってきます。そこで重要になってくるのが食事です。量を食べればいいというものでもありません。スポーツをしているジュニアたちは、カラダの成長分の栄養も必要になってくるので、今後の活動にも大きく影響が出てくるものだと思っています。そこで今回は、私が普段の食事で気にしている基礎として学んだスポーツジュニアの食事の大切さをお伝えします。野球少年が取り入れたい栄養フルコースごはん。野球少年ごはんホーム検索トップサイドバ。