しらすの醤油麹柚子パスタの作り方。大匙1作り方パスタは規定時間茹でてお湯を切っておきます。パスタを茹でている間に、三つ葉を2cm幅に切っておきます。シメジの石づきをとってほぐしておきます。エノキも石づきをとって食べやすい大きさに切ってほぐしておきます。柚子は、水でよく洗ってから少しだけ皮を薄くむいて細切りにしておきます。フライパンに、菜種油、シメジ、エノキ、しらす、を入れて中火で炒めます。加えて醤油昆布麹をとかして全体に馴染ませます。全体に醤油昆布麹が馴染んだら、三つ葉、柚子1/2個分の絞り汁、を加えてサッと炒め合わせます。お皿に盛りつけて、パスタの真ん中に切っておいた柚子の皮を飾ったら完成です。́ω`*)今までに私が作った「普段の食事で骨を丈夫にする食事」の作り方は、コチラから見れます。21:46Tweet関連記事2022-06-26【まごわやさしい】しらすとろろ丼定食の作り方。【まごわやさしい】で栄養満点!しらすとろろ丼定食。知ってる...2021-06-08【腸活】ネバネバ具沢山醬油麴納豆の作り方。...2021-05-25【普段の食事で骨を丈夫にする】具沢山梅醤油麹の混ぜご飯の作り方。栄養満点!あっさりしていて美味しい具沢山お結びを作りました...2021-03-07【腸活レシピ】鶏むね肉の発酵調味料わさび漬けの作り方。鶏むね肉を発酵調味料とわさびで漬けて焼いたら美味しかった。...2020-12-16【レンジで簡単】キャベツと豚バラのバター醤油麹丼の作り方。疲れて何も作りたくない日にレンジで出来る簡単レシピです。はてなブログPro栄養素や食について勉強しながら、毎日食べた物を写真と共に綴っています。詳しいプロフィールについてはアイコンをクリックしてみてください。鶏とはんぺんの玉子とじの作り方。アボカドWチーズサンドイッチの作り方。チーズ入りトマトロールキャベツの作り方。【作り置き調味料】中華麹の作り方。【作り置き調味料】玉ねぎ麹の作り方。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。