【減らす】月1kgが目標!無理しないダイエット【続ける】食べて痩せる!心が折れないコツ【食べる】気になる1品を実食レビューダイエットを続けてると、脂肪と一緒に筋肉も減ってしまうという悩みがでてきます。無理な食事制限をすると一気に体重が落ちるけど、その半分は筋肉だったりします。筋肉が減ると基礎カロリーの消費量が減って、リバウンドしやすい体になりますよね^^;たんぱく質を多く摂って予防したいけど、これがなかなかに大変。普通に生活してると、だいたいたんぱく質は足りてません。ある日のPFCバランスたんぱく質を補給するために、みんなプロテインを飲んだり、サラダチキンを食べたりして頑張ってます。2.9gこれ1個でたんぱく質が24.4g摂れる優れもの。オーロラソースのようなコクと甘さ、少しの辛さが効いたソースが、サラダチキンとパンに合ってめっちゃおいしい1品。糖質が22.2gと高めなのが難点。ハンバーガーを食べたいけど我慢してる人には、このサラダチキン&たまごロールはおすすめできます。2022セブンにも似た商品がありますが、この記事ではファミマのチキン&たまごロールを食べてみて感想をお伝えします。人気商品で売り切れてることも多いですが、見つけたらぜひ試してみて下さい。高たんぱくのチキン&エッグは、セブンイレブンで大人気の商品。ファミマも負けじと新商品を出してきました。これは試さない訳にはいきません。今回は、ファミマのサラダチキン&たまごロールの実力を確かめます。詳細を見る栄養成分だけみると、セブンのチキン&エッグが圧勝です^^;ファミマのチキン&たまごロールの魅力ファミマのチキン&たまごロールの魅力は、なんといってもそのおいしさ!「ガーリックと唐辛子のホットソース」と書かれてますが、全然辛くなくて、むしろ少し甘さを感じます。たまねぎを含んだホットソースが、パンの中にぎっしり詰まってて、たんぱくなサラダチキンの味と相性抜群です。チキン&たまごロールの大きさサイズ重さ:約158g長さ:16cm幅:6cm重さは150g以上あって、食べごたえも十分です。クチコミ・評判Twitterの書き込みを見るとやっぱり評価の高いツイートが多いです。おいしいものは、おいしいですもんね^^代表的なツイートをピックアップしてみました。朝ごはんにピッタリ!ソースがめちゃうま!セブンよりファミマの方が好き肯定的なツイートタンパク質が爆高!ファミマのサラダチキン&たまごロール。辛味はホボないガーリックソースはロールパンとしては珍しい。普通に美味しいのでサクッと蛋白質を摂りたい人には便利。糖質的にも食べ合せ的にもポタージュ系を合わせると良い感じ。タンパク質24g、脂質12gは魅力的。2022皆さまおはよう御座いますorz今日の朝ごはんはファミマのサラダチキン&たまごロール。2022ファミマのたんぱく質が摂れるサラダチキン&たまごロール食べてみた。自分的にはセブンのやつよりファミマの方が美味しかったな。2022セブン、ローソンに続きファミマから似たやつが...たんぱく質が摂れる!サラダチキン&たまごロール。お供にユーグレナ🌱ソースも良い感じで美味しかったけど、やっぱり本家のセブンが好きやなぁ。2022セブンの方が好きという口コミもありますが、全体的には好評な評判が多いです。試してみる価値は十分あります。メリット・デメリット評価の高いファミマのチキン&たまごロール。メリット、デメリットをまとめてみました。メリットデメリット濃厚ソースがおいしい日持ちしない糖質はやや高め価格もやや高めメリット濃厚ソースがおいしいどうしてもセブンのチキン&エッグと比較されますが、僕の中では美味しさはファミマの方が上。濃厚ソースがめっちゃ好きな味わいです。ハンバーガーを食べてるような感覚でした。栄養素はセブンより劣りますが、チキンバーガーを食べるより、はるかにダイエット向きです。詳細を見る一概に比較はできませんが、ハンバーガーを食べたくなったらファミマのチキン&たまごロールにするのも手です^^デメリット日持ちしないチキン&たまごロールは、冷蔵庫保存で消費期限は1〜3日。長期保管できないため、毎日の朝食にはあまり向いてません。いつもベースブレッドを主食にしていると、どうしても保管がネックになります。詳細を見る普段の朝食はベースブレッドにして、ちょっと飽きてきたらファミマやセブンのたんぱく質が摂れるシリースを食べてます。詳細を見るコンビニ3社の値段比較では、そんなに大差はありません。1食360〜380円なので、お昼ごはんにするにはちょうど良い価格帯です。−2,100円ワンコインで食べられるんで、お昼ごはんの定食やハンバーガー代わりにちょうど良い感じです^^こんな人におすすめ!ファミマのサラダチキン&たまごロールは、ダイエット中でもおいしくたんぱく質を摂りたい、でも糖質は抑えたい人に嬉しい1品です。ダイエット中で、ハンバーガーを我慢してる低カロリー&低糖質でも、おいしいものが食べたい!無理な食事制限はしたくないけど、痩せたい!食べるのが大好きで、食べる量をあまり減らしたくないそんな人の願いを叶えてくれます。マックやロッテリアのハンガーバーを食べたくなったら、こっちに置き換えるだけで体重が減る可能性はグッと高まります。ちなみに僕の体重もゆっくりペースですが、確実に落ちてきてます^^これからダイエットを始める人、ダイエットしてるけど停滞期で困ってる。そんな人はぜひ試してみてください。ダイエットは大変ですが、一緒にがんばっていきましょう!ぱぱくま3人の子持ちパパ120kg超級の40代デスクワーカーが2桁体重を目指して人生初のダイエットに取り組みます。小学生のときから100kg超え、30年以上3桁体重をキープしてる頑固な体。毎月1kgを目標にゆっくりとやっていきます。2021年7月_122kgからスタート!1年後に100kgになる過程と役立つ情報を発信してます。詳しいプロフィール記事はこちら食べるぱぱくま120kg超級ダイエッター122kgから標準体重80kgを目指す3児のパパリーマンです。