REVIEWジョギングと写真とガジェットと。>RUNいよいよ本番間近!大凧マラソンのゼッケンが届いたが...2016年5月2日いよいよ大凧マラソン大会が来週に迫ってきました!この時期になんと!風邪ひいています...。本番までに完治するのかどうかは置いておいて、2週間ほど前に大凧マラソン大会のゼッケンなど、当日必要なものが一式届きましたので見ていきたいと思います。最悪の場合=棄権も想定しておくおよそ3週間前に届くマラソン大会セットレビューするのがだいぶ遅くなってしまいましたが、この記事を執筆している今日から2週間ほど前には自宅に配達されていました。3週間〜1週間前に到着するのが目安のような気がします。以下、封筒の中身です。一気にテンションが上がるゼッケン当日胸について走るゼッケンです。四隅を安全ピンで当日着用するウェアに取り付けます。スポンサーが入っていたたりして一気にテンションが上がるのは私だけでしょうか。材質は完全に紙ですので、破かないようにご注意を!タイム計測用チップ続いてタイムを計測するためのチップです。これがないと自分がどれだけのタイムで走ったかを公式には記録してくれません。シューズの靴紐に針金のようなもので取り付けます。わかりにくいですが、とにかく落ちないようにつけておけば問題ありません。膝より下に付けないと計測してくれないらしいのでそこだけご注意ください。昨年の大凧マラソン大会はゴール直後にこのチップが回収されて、その場で速報タイムを出してくれました。プリントアウトして即座に配布されます。速報順位も書いてありましたので、それを見てすごく嬉しかったのを覚えています。昨年の大凧マラソンでは当時の10km自己ベストが出せたので。今年も速報タイム出してくれるでしょう。一応走るコース図も入っていますが、見てもよくわからないです...。先頭で走るわけでもないし、きっと流れはできるはずなのでそれに沿って進めばコースがわからなくても問題ないかな。タートルマラソン大会の時のようにiPhoneからのコーチングが機能しなかった時用にどの辺が何km地点なのかは頭に入れておくことにします。その他注意事項などあとはその他の注意事項の冊子です。いった系ってどうしても読むのが面倒になりがちですが、当日何があるかはわかりません。できるだけ平常心を保って、レース前はメンタルに余計な負担はかけたくないものです。面倒がらずに読んでおこうと思います。本番直前に風邪と怪我のダブルパンチ!さあ、準備は万端。あとは当日のランニングプランを考えて、コンディションを崩さない程度に調整をしていくだけです。ん?コンディション??!なんと!コンディション最悪中です!この記事執筆の4/29時点で絶賛風邪ひいている真っ最中です。咳と鼻水が止まりません。最近の傾向だと1週間〜10日程度引きずるので5/4のレースに完治しているかが怪しいです。!右膝を負傷しています...。前回走った時に痛みを感じて少しずつやわらいでいるものの、膝に力を入れるとまだ痛みを感じます。走れないほどの痛みではありませんが、ベストコンディションとは言えない状態です。いうわけで怪我と風邪で1週間走れていません。大スランプ中であったため、それを抜けるための施策に夢中でランニングプランや当日のペースで走る練習などはまったくできてません。準備万端で臨んだ昨年の大凧マラソンやタートルマラソンとは雲泥の差です。最悪の場合=棄権も想定しておくおそらく風邪の病み上り状態になる膝に不安がある大スランプから抜け出せていないランニングプランを考えていない本番のペースで走っていない果たしてこんなに悪条件が重なっている状態で初めてのハーフマラソン大会を走りきることができるのでしょうか?おそらくは距離が10kmだったら多少の無理をしても出場するとは思います。今まで何度も走っている距離でありその距離感にも慣れているので。今回はハーフマラソンなのです。この距離を未だに私は走ったことがありません。ただでさえ不安なのに不安要素がさらに増えることになるのです。注意事項の冊子を見ると棄権=キャンセルについての記述は見当たらず、関連する記述はこんな感じのみでした。万一、大会にご来場いただけない場合は、お手数ですが、同封の「計測用チップ返答封筒」で計測用チップのご返送をお願い致します。出場しなければそれだけで棄権になるってことでしょうか。キャンセル料などはかからないですよね...。!やっぱり棄権はしたくないです。なったとしても歩いてでも完走(歩)したい。なればネックはこの咳と鼻水なのです。こいつらだけは治ってもらわないことにはどうにもならないです。鼻詰まって息できないし...。残された数日で走れる状態になるように頑張ります。FACEシャトルデイパックはとっても気に入っている。ワタシが普段持ち歩いているアイテムがキレイに収まるし、大容量でプラスアルファも可能。※この画像はイメージです。ここ最近は怪我だらけ。ひどかったのが左太もも裏の肉離れ、いわゆるハムストリングというやつだ。...3踵(かかと)が大きくすり減ってしまったRedWingのブーツを再生させてみた話[レッドウイング]超超超久しぶりのRedWingネタはなんと『【2018年版】夏にブーツを履くと暑苦しいのかを再検証してみた!』以来1年以上ぶりだって。10日目―ハーフマラソンを完走するためのトレーニングの10日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。...RUN昼間ランニングすると苦しいのはなぜか?理由を考えてみた!少し前、6月梅雨の時期の話だが、久しぶりに昼間にランニングをしたらものすごく苦しかった。すごくゆっくりしたペースなのにバテて歩いちゃうくらい。言えば前回昼間に走った時もしんどかった。...RUNリアルに走って検証してみた!暑さによる心拍数への影響とは?夏は暑い。これは日本に住んでいる以上は如何ともしがたい問題だ。抗うことはできないので、この時期はジョギングする時も暑さと向き合って走っていくしかない。16日目―10kmを50分で走るためのトレーニングの15日目。今日もiPhoneアプリ「Runtastic」を使って計測しながらトレーニングを実行した。...RUN手帳型のiPhoneXSが入るランニング用アームポーチを発見した![YIPINU]iPhoneXSにした時に財布レス計画と銘打って、スマホケースも財布型(≒手帳型)に変えた。REVIEWジョギングと写真とガジェットと。AFFINGER5.。