最新ご予約状況ご予約ウェブショップブログホームブログ記事一覧コラムヨガ哲学マントラは聴いて覚えるヨガ哲学ヨガ基礎知識マントラは聴いて覚える2018年6月13日マントラとは?ヨガでポーズ、呼吸、瞑想と並んで大切にされているのが、マントラ。サティア・ヨガでは、ヨガレッスンの最初と最後に唱えます。このマントラとは一体なんのことでしょう?ヴェーダの時代(紀元前5世紀ごろ)、バラモン(僧)が神を祀る祭祀の時に唱えた文言。始めは口伝であったが、のちに書物にまとめられています。ある文言の中から、特にパワフルなもの、神聖なものが現在も多く唱えられています。マントラ、どう覚えればいい?マントラは、サンスクリット語という古代インドの言葉です。現在はこの言葉を日常に使う人は少ないですが、現在でも大変権威のある言語です。聞きなれないサンスクリット語のマントラ、どうやって覚えらればいいのでしょう?マントラは、音が大切です。微妙な音や音階など、耳で聴いて自然に身につけてゆくと、マントラのパワーを最大限享受することができると言われています。コツは、カタカナに直さない私がマントラを覚えたのは、完全に耳からです。師匠が唱えるマントラの音を、音として体に入れ込みました。日本語の音に変換すると、別の意識のチャンネルが開いてしまいます。するとマントラのヴァイブレーションが、受け取れません。これは私の実験上の感覚、生徒さんの様子をみての感覚です。年齢が上がると、なかなか覚えられないもの。一ヶ月もするとなんとなく口ずさむようになります。繰り返しますが、マントラの唱えかたは「カタカナで覚えようとしない」こと。書いて覚えるのは、あまりおすすめでないということです。久美子パーソナルヨガリーラ代表15歳からヨガを始める。ヨガで作る健康美を一人でも多くの女性に伝えたいと、食べながら綺麗に痩せるダイエットヨガメソッドを考案。◯とにかくヨガが大好きで、毎日ヨガやっても飽きない。◯食べるのもお酒も大好き。◯もともとカレー好きだったが、スリランカでスリランカカレーの美味しさに目覚める。ドクターのお家でいただいたスリランカ家庭のカレーは辛すぎて一口でギブ◯夫と2人の息子と暮らしている。受付時間:9:00-16:30(レッスン開始時刻)お知らせ記事がありません。最新ご予約状況アクセスオンラインショップご予約ブログ。