JAPAN身体と心と意識をひとつにつなぐタッチの瞑想、アルーンコンシャスタッチのサイトです。staff2023/03/13限りなく自由でジョイフルなARUNですが、その背景には古今東西のボディワークの叡智が広がっています。創始者Anubuddhaは多種多様なボディワークに精通するボディワークラヴァー!ARUNはテクニックではありませんが、ARUNのルーツには、ヨガ、瞑想、東洋と西洋のほぼ全てのボディーワークがあります。タイヨガマッサージ、トレガーアプローチ、アレクサンダーテクニーク、クラニオセイクラル、ロルフィング、ジョイントリリース、ブレスタッチ、、。コースで紹介されるタッチは実は、それらから厳選され、そして発展し続けるベストセレクションなのです。ARUNの技術的な背景についてはウェブサイトの「偉大なる先達」をご覧くださいね。「ARUNは技術ではありません」というフレーズ繰り返され、強調されるんですね。ARUNに参加し始めた当初はそれにとても戸惑いました。何でもOKってそれは言い過ぎじゃない??と(笑)人は技術に惹かれやすい。「やり手」になりやすい。何かをしながらbeingにとどまる、タッチを通して愛と意識を届ける、という一番大事にしたいことは伝わらないんだなあ、ラサタやカマラはそれをちゃんと分かっているんだな、と今はようやく分かります。「テクニックを学び、そしてそれを忘れなさい。感じ、感覚に従って動きなさい。深く習えば、ワークの90%は愛によってなされ、10パーセントがテクニックによってなされる。触れるというそのことによって、愛のこもったタッチによって、体の内側の何かが緩む」とOshoは言います。ARUNでは、技術は単なる「橋」という言い方もします。どんな立派な橋が架かったとしても、そこに愛と気づきが流れていかなければ全く意味がない。あぁ上手だね、で終わってしまう。自分の内側の愛とともに気づきを向けていくこと。これは、タッチに限ったことではないのだと思います。何かをする時、doingに入るか、beingにとどまるか。動きの中にいながら、自分自身にとどまり、愛と気づきにつながり続けること。養成コースの一部となります。フル参加で7日間が認定されます。国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。