pageこのホームページは.comを使って作成されました。基本的な動作において言われていましたね。こんなにも姿勢を正せと言われるのでしょうか?見た目が悪いからという理由が最もだと思いますが靴屋的に考えたら、様々な理由があります。それこそ、ウォーキングシューズを売るのに都合が良い言葉でもあるのです。正して歩きましょう歩行時に姿勢を正す恩恵は大きく2つあります。呼吸がしやすくなる脚を上げやすくなる呼吸がしやすくなるヒトは肺で呼吸をします。その肺は意外とでかい下の画像を見ると何となくそのサイズ感が伺えると思います。ねっ!でかいでしょ?例えば、ねこ背のように姿勢が悪いと肺はどうなりますか?きっと、首~腰で肺を押しつぶすような形になります。姿勢を正してこれを防ぐことが、歩きやすさに変わります!酸素はカラダのガソリン酸素はカラダにとってのガソリンです。カラダの中にあるグリコーゲンなど】が結びつくことで筋肉を動かすエネルギーとなります。酸素がないとカラダって動かないのです。ガソリンのない車のように(電気自動車は除く)カラダにとってのガソリンを効率良く得るためにも姿勢を正して肺が機能する環境を作るのって大事なのです!ここからが本当に伝えたいこと背中が曲がると脚が上がらなくなるこれは、人のカラダの構造の問題でもあるのですが背中を曲げると脚を上げにくくなります。