HSP自己診断テスト5人に1人はHSP!?大きな音が苦手。音だけでなく、においや触感など、特定の感覚または複数の感覚が同時に過敏に働くので、大変疲れやすい。人の表情、態度のちょっとした変化にも気が付きやすい。怒っている人の微妙なしぐさが気になってしまい、「何か悪いことを言っただろうか」と考え込んでしまったり憶測してしまったりするから、頭の中、心の中が騒がしくてしんどい。Personの略で、感受性が非常に敏感な気質の人のことをいい、統計的には5人に1人がこのHSPである(程度のちがいはあります)といわれています。(感受性が非常に敏感な気質を持った子どものことを、HSC《Child》ともいいます)HSPは病気ではありません病気ではなく、性質あるいは気質です。個人が持っている特質であり、「背が高い」というのと同じです。現在社会をスムーズに生きるためにはストレスに耐える力が必要だと求められる今の時代あるいは私たちの文化において、このHSPの人たちは相当、生きづらさを感じています。それではさっそく「あなたはHSP?自己テスト」をしてみましょう○このセルフテスト結果について外部に漏洩することは一切ありません。ご入力いただくメールアドレスはこちらから情報やご案内をお送りする目的以外に使用することは致しません。ここでは、HSPについて提唱、研究を行ったアメリカの心理学者エレイン・アーロン博士によるHSP自己診断テストを用います。次の質問に、感じたまま答えてください。当てはまるのなら【はい】と答えてください。当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に【いいえ】と答えてください※引用:ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。Communication。