page大阪市福島区にある太陽の光が差し込むヨガスタジオです。身体の土台となる「骨盤」の周りの筋肉を調整し、歪みや左右差を改善していきます。腰痛や肩こりなどにお悩みの方にも、オススメです。ビギナーヨガの呼吸法や基本姿勢、身体の使い方などを丁寧にお伝えしながら、無理なく進めていきます。初心者の方や身体が硬い方でも安心してお受けいただけるクラスとなっております。デトックス背骨の柔軟性を高め、腹式呼吸とともにお腹周りにしっかりアプローチをかけていくことで、内臓機能を活性化させていきます。自分自身の力で老廃物を排出できる身体を作っていきましょう。身体リセット深い呼吸とともに、背骨や骨盤周りの筋肉を調整し、関節にアプローチをかけていきます。身体の歪みを整えたい方、不調を改善したい方にオススメです。ヨガと出会い、海外生活をヨガに明け暮れる。帰国後、某ホットヨガスタジオにて正社員として2年ほど勤めながらヨガを学ぶ。退社後、オーストラリアのバイロンベイというスピリチュアル溢れる土地で、更に学びを深め、RYT200を取得。フリーランスとして現在まで、ヨガスタジオやスポーツクラブなど数多くのレギュラークラスを担当。ヨガだけでなく、整体や、予防医学であるアーユルヴェーダ、ハーブの勉強にも取り組んでいます。現在は、京都を拠点に活動中。etc.インストラクターが溢れるなか、どのレッスンがいいのか、どの先生がいいのか本当に悩むとおもいます。他とは違うレッスンを楽しんでいただけるとおもいます。VRITTIで質の高いレッスンをご受講してみてください。