美しい日本語で書かれた詩などをご紹介。2014/07/05風花未来の日記シェアはてなツイート腰痛は消えたのですが、体の硬さは絶望的な状態。週3回、スポーツジムに通い、念入りにストレッチしても、体はいっこうに柔らかくなりません。そこで、思い切って、マンツーマンでストレッチしてくれる「コアバランスストレッチ」なるものを受けてみました。いうか、これからも続けてゆくと決めています。60分間、専任のトレーナーさんが1対1で、ストレッチしてくれます。押したり、引っ張ったり、時には、筋肉をほぐしてくれたり、体の柔軟性を高めるために、ありとあらゆることをしてくれるのです。毎回、最初と最後に、前屈と開脚の測定もし、効果を数値で確認できます。結論から言いましょう。確実に、柔らかくなっていますよ。スポーツジムのストレッチでは、現状維持が精一杯でしたが、コアバランスストレッチですと、確実に体が柔らかくなることは間違いありません。次の日に筋肉痛が出ると言われたのですが、スポーツジムに通っているためか、筋肉痛は出ませんでした。これからは、週1回、90分のストレッチを受け続ける予定です。スポーツジムでは、筋膜リリース、ポールリラクゼーション、アロマストレッチ、気功を、スタジオで受けています。ウォーキングマシーンは25分間やっています。自宅では、ストレッチに加え、気功とコアバランスストレッチで出されている宿題をやっています。いずれも、体に柔軟性を与えるポーズを繰り返すなのですが、毎日続けることで、効果は上がってゆくだろうと期待しているのです。何十年間も、体のことはおかまいなしで、頭を使う仕事ばかりに注力してきましたので、これからは、肉体改造をして、さらに楽しい暮らしを実現したいと構想しています。03:30こんばんは、1Q84にでてきた、青豆をおもいだしました。身体を柔らかくしるには、専門家の手をかりりのも効果的なんですね。views敬語「させていただく」「させていただきます」を誤用してしまう理由と正しい使い方。views山田太一脚本ドラマ「男たちの旅路」を、NHKオンデマンドで見た感想。views「たそかれどき(誰そ彼時)」「かはたれどき(彼は誰時)」は、温もりのある美しい日本語。views北川冬彦の「雑草」という詩を読んだ感想。views大関松三郎の詩「夕日」を、西田敏行が映画「学校」で朗読。Image「こんにちわ」は間違いで「こんにちは」が正しい理由。views中原中也の詩「別離」の奇妙な明るさが哀しい。views中原中也の詩「別離」の奇妙な明るさが哀しい。views誤用に注意。「ご利用される」「ご契約される」「ご出席される」は敬語の使い方として間違い。views「一同に会する」「一堂に介する」は間違いで「一堂に会する」が正しい日本語。views山田太一脚本ドラマ「男たちの旅路」を、NHKオンデマンドで見た感想。views「すごい」と「すごく」の使い方を間違えない方法。views誤用に注意。「ご利用される」「ご契約される」「ご出席される」は敬語の使い方として間違い。views中原中也の詩「別離」の奇妙な明るさが哀しい。views「一同に会する」「一堂に介する」は間違いで「一堂に会する」が正しい日本語。views「汚名を晴らす」と「雪辱を晴らす」は間違い。正しくは「汚名をそそぐ」「雪辱を果たす」。views詩「明るいほうへ」は、金子みすゞの人生を象徴。views「われ以外みなわが師」は吉川英治の名言です。views誤用に注意。「ご利用される」「ご契約される」「ご出席される」は敬語の使い方として間違い。views詩「明るいほうへ」は、金子みすゞの人生を象徴。views「一同に会する」「一堂に介する」は間違いで「一堂に会する」が正しい日本語。テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMETOPMENU。