(151)こんにちは。当院の患者さんは、ほとんどの方が長年片頭痛に悩まれている方です。片頭痛の方は、何をしても楽にならず、病院に行っても薬をもらうだけで、気づけばすでに10年以上も片頭痛で悩まれています。片頭痛の多くの方が、激しい痛みになる前に、予兆・前兆を感じられています。今日は、片頭痛の予兆・前兆についてお話していきます。片頭痛は、脳内の血管の拡張で起こります。片頭痛の方のおよそ5人に1人ぐらいの割合で、片頭痛が出る前に予兆・前兆があると言われています。いう経過をたどります。予兆はっきりしたとした症状ではなく、体の異変が痛みを発症する数時間から数日前におこります。具体的な異変としては、次のようなことがあります。痛みが出始める10~60分ぐらい前に起こります。代表的なものに、閃輝暗点と言って、ギザギザとした青白い光が見え始め、視野の一部が暗くなったり、視界が遮られたりという症状があります。閃輝暗点は、脳内の視界中枢に向かう血管が、頭痛に先立って収縮が起こり、血流が悪くなることで起こると言われています。閃輝暗点が15~30分で消失し、そこから一度収縮された血管が一気に拡張され、何もすることもできない程寝込んでしまう片頭痛がやってきます。予兆・前兆を感じる人の中でも、感じる時と感じない時があります。当院の患者さんの多くが、予兆・前兆がある時は、いつも以上の激しい片頭痛になるという自覚があるようです。前兆が出始めたら、とても家を出れる状況ではなくなってしまいます。そのため、数日前に感じる予兆の段階で、院にお越しいただき予防することをオススメします。・安静にし、暗く静かなところで寝る・首、後頭部を冷やす・カフェイン入りの飲み物を飲む体への刺激を抑え、血管の拡張を最小限に防ぐように、焦らず冷静に対処しましょう。ピースカイロプラクティックにお任せください。あなたの頭痛の原因、肝臓の疲れかもしれません。新着情報2023/05/20フォロワー4,3万人教育系インスタグラマーさんのオンラインサロンで起立性調節障害の勉強会を開催しました!2023/05/20絶対に施術を受けるべきです。驚くほど良くなりました。神戸市東灘区35歳女性2023/05/20一度も薬を飲んでいません。先生とお話するのが楽しみで、癒されていました。神戸市東灘区13歳男の子2023/05/09頭痛が起こらなくなってとても感謝しています。明石市44歳女性2023/04/24名古屋の子ども向けイベントで出店しました。2023/04/19起立性調節障害で薬を飲ませたくない親御さんに是非おすすめしたいです。神戸市東灘区14歳男の子2023/04/13寝込むことが無くなり楽になりました。コミュニティ開設しました。2023/04/01毎日の頭痛がなくなり日常生活が送れるようになりました。