恵実0新年あけましておめでとうございます。今年はいろんな変化が起こり、激動の年になりそうですね。仕事でもプライベートでも何かに挑戦したい人、もしくはふだんの生活から脱したい、今の生活に物足りない人、そういう方にとってもチャンス。何事も、進む途中に苦労をしたひとほど、次にステージに行けるといいますから、自分に挑戦し続ければ、夢の現実につながるようです。そんな今後の自分の方向性を左右する2019年。気合いを入れて、しっかり前を見据えて進みたいところです。そこで、大切になってくるのが自分の体調管理。日々の疲れをリセットして、エネルギーを蓄えていきたいものです。いま私が愛用しているのはこんなピンクのナイトドレス。襟がついているワンピースタイプのレーシーローズガウンドレスです。さりげなくレースがついているのも優しい気分にスイッチを変えてくれるポイントです。眠りの質で自分をフラットに整えていく去年は慌ただしい毎日を乗り切るために、ひたすらよく寝ることで、体調をキープしていました。ハードワークな時期でも、疲れている日は思い切って10時には寝てしまうなど、割り切って睡眠を優先するように。いつもならダラダラと起きて何かをしているのですが、体が疲れてくると、気持ちもダウンしていくので、しっかり眠ることを最優先。気持ちのいいパジャマで眠ると驚くほど疲れが取れるので、パジャマの質にこだわります。私の場合は、ふわふわのオーガニックコットン製を愛用しています。素材がやわらかいので、とろとろとした肌触りが肌の緊張をリリース。肌からゆるんで、知らないうちに芯からリラックスしていきます。緊張しがちな神経がゆるむせいか、おのずと眠りが深くなり、疲れが取れるのです。旅館の浴衣は着られないほど、とろけた肌触りが病みつきに。ふだん、スエットや化繊のパジャマを着ている方は、ぜひ着心地のいいお気に入りの素材に変えて眠りの質を比べてみてください。敏感な方は次の日の朝、何か疲れが取れているな、と違いがわかると思います。ナイトドレスの下に着るのは薄手のファインニットレギンス。第二の肌のように優しく肌を進みこみ、股上が深いので、お腹もあったか。長めの丈でくしゅくしゅできるので、足首の冷え対策にも。履き口がゆるやかで、むくみ対策ソックスを履いたら完璧スタイル。疲れを吸い取ったパジャマを、定期的に新調する毎日眠る時に着ているパジャマ。眠っている間は、英気を養う大事な時間。風水でも私たちの疲れを布が吸い取るといわれています。寝ている間に布がからだを元気にしてくれるのです。化繊ではなく心地よい天然素材を着ること。固まった体をほぐしていくためです。パジャマはお気に入りを2枚でも持っていたら、それを洗ってローテーションすればいいので、たくさん持つ必要もありません。毎年新調をして、新しいものを着たおしていきます。昨年は、普段着ているパジャマの「お疲れ」がいつもより早いと感じました。へたり具合がいつもより早いのです。考えてみると、昨年は、いつもよりもよく寝ていた年で、眠ることで体の疲れや体調をリカバリーしていたのせいで、その分パジャマがぐったり。寝ている間にパジャマが疲れをとってくれたおかげか、昔は1年で買い変えるのはもったいないくらい綺麗でしたが、年々仕事もプライベートも過密になるからこそ、パジャマがぐったりしていくきまします。着心地に救われているのです。いつも使い古しのTシャツやスエットを着ていたら気づかないこと。1年に1回パジャマをチェックして、新調すると運気も上がるそうです。眠っている間は自分をリセットし、いい運を充電する時間。素の自分に戻る時間に、古いスエットやTシャツを自分に着せていると、スエットの似合う女性になってしまうとか。意外と大切なパジャマの存在。こんな年始こそ、気持ちのいい1枚を新調して、気分も運も変えてみませんか?nanadecorでは新年用のパジャマセットが登場しています。上下セットになっている着心地のいいパジャマがお得なセットに。ローズモチーフのピンクのタイプはローズパジャマセット。とろとろにとろけるガーゼニット素材のタートルは腹巻レッグパンツとセットに。Kandaファッションショーの制作、編集プロダクションを経て大手出版社に勤務。後にJuliette.incを設立しファッションエディターとして、女性誌や書籍の編集、国内外のファッションブランドの広告、カタログやウェブ制作などを手がける。プロダクト開発のみならず、ワークショップの企画、女性の雇用支援など、衣食住、様々な視点から、オーガニックライフをトータルで啓蒙。現在はオーガニックに関するコンサルティングやディレクション業務、睡眠の重要性を伝える活動、幼児教育に関するアプローチを始める。AMPPルボアフィトテラピーアドバイザー。ゆるめる自分』がある。立ち上げ様々な勉強会や企画・コンサル、コンテンツ編集を行っている。断捨離で見えた私と...部屋着兼パジャマは1着、下着3セット。LifeとS...他人を傷つけていい権利なんて、誰にもない。「相手への適切な伝え方」について。ひさこ2023.5.288新着記事一覧へCommentコメントする※コメントは編集部の承認制となっております。※個人情報は入力しないようご注意ください。$(self).parents('.js-comment-form').find('.js-comment-err-msg').text('コメントが未入力です。'コメントを受け付けました。ありがとうございました。コメントは編集部の承認制となっております。コメントの反映には時間がかかる場合がございます。alert('未入力の項目があります。ログインされていません。ミモレに会員登録いただくと、コメントを投稿できます。今日のコーデ「ZARA」で4枚も買ってしまったMA-1。美穂39ニュースフラッシュ【皇室のブラックフォーマル】漆黒のネックレス、ブローチ、イヤリング。薫2023.5.26ヨユーのクレイシャンプー...40代のロングヘアを美しく見せるコツ。5/22~5/29☆ミモレ編集部2023.5.22ブランディングディレクタ...他人を傷つけていい権利なんて、誰にもない。「相手への適切な伝え方」について。「可哀そうで悲惨な話ばかり求められる」違和感。真弓2023.5.28きっと、大丈夫。〜子宮頸...下半身の浮腫や排尿障害...。