BELLOパーソナルジムトレーナーの平尾です😆みなさんはダイエット中に甘いものやお菓子など食べたくなる時はありませんか?おそらく、大半の方が「食べたいけど、太るから我慢しなきゃ......。・体調を整える亜鉛やカルシウム、鉄といったミネラルが含まれており、体の調子を整えてくれます。・リラックス効果カカオに含まれるカカオポリフェノールが血行を良くして緊張を和らげます。動脈硬化など生活習慣予防のに効果を発揮してくれます。カカオ72%チョコレートは糖質やカロリーを抑え、高カカオかつ低GI💪ダイエット中の間食におすすめです♪(※食べ過ぎてしまわないよう、気をつけましょう。