アーロンチェアがついにこの状態に。いうか、この敷物がとれて喜んだのはつい最近なのに、またかけなくてはいけなくなった。悲しくてたまらないよ。このアルバム、デジタルだと1曲目を飛ばす習慣ができていたけど...2021-12-07ぱふぇ7キロラン。今日も天気が悪くて暗い一日。雨が降らなかったからよかったけど。眠れなくて、明け方にようやく眠れて朝寝坊した。今日もそこそこ速く走れた。土曜日の自転車がちょっとこたえたらしい。走っても鍛えられるのは走力...2021-12-06むてき朝からずっと曇っていて、今にも雨が降りそうな暗い一日だった。