片岡整形外科リウマチ科:院長・スタッフブログ片岡整形外科リウマチ科:院長・スタッフブログ院長・スタッフブログです。スタッフブログ片岡整形外科リハビリのニボシです。最近、面白いことを教わりました。人差し指を立てたら数字の『1』、人差し指と中指を立てたら『2』などと表しますが、その表し方で『1,2,3,2,4,2,4,5,3,1,2,4,2,4,5』を手で順番に表せるでしょうか?出来るだけリズムよく、出来るだけ早く。僕はできませんでした(涙)今練習してます(笑)これは認知症予防の指体操だそうです。脳の中で『顔』『手』の運動や感覚はかなり広範囲の神経細胞が担当しています。そこを積極的に使うことで脳全体を活性化させ、認知症予防につなげていくそうです。興味のある方はまたお試しを!ではでは、5月最後の日曜日、よい1日を!1件のコメントこんにちは、小関です。みなさんは、カラスが好きですか?ボクはこの春から、カラスが嫌いになりました。実は4月の終わりごろから、ボクの頭を蹴ってくるカラスか2羽いるんです。1羽がボクを見つけると、カァカァと合図を送るように鳴いて、もう1羽が飛んできます。2羽揃ったところでボクを交代交代に蹴ってきます。思って、同じ時間に同じ場所に行ってみると、ちゃんと2羽揃ってからボクを攻撃し始めます。最初、ボクの頭の毛が変わってるから、それをからかっているのかなぁ?とか、昔ボクに嫌な思いを抱いてしまった人が、カラスに生まれ変わってボクに仕返ししているのかなぁ?とか色々考えました。何か知らんけど自業自得やね!って諦めて、違う道を歩くようにしていました。ところが先日、スマホで事実が判明しました。4月〜6月はカラスの子育て期間みたいで、卵やひなを守るために、カラスの巣に近付いたり、カラスの巣をじっと見たりすると、その人を危ない人物だと思い、その人が巣に近付いた時に、その危ない人物を脚で攻撃するのだそうです。口ばしで突っついたりすることは無いということです。確かに、僕は散歩が好きで、昼休みに道じゃないところもウロウロ歩いています。そのとき、カラスの巣に近付いてしまったのかも知れません。カラスに誤解されてしまいました。誤解を解きたいけど、ちょっと難しそう。脚で蹴られるぐらいなら大したこと無いんですが、スマホでカラスに悪気が無いことが解かっても、それ以来カラスの鳴き声を聞くと気味悪さを感じてしまいます。普通の道だけ歩いとこっ。リハビリテーション科の串崎です。ほっといて」と言われそうですが、毎日約5時間の通勤時間に通勤客の姿勢や歩行に注目しています。村上春樹のエッセイにイタリアの山村で歩行に特徴的な村人の記事があり「足も曲がっていて、チョコチョコ歩きで、世界中どこにいてもすぐに見分けられるそうです。好きに歩いている日本人はどうでしょうか。..当院の施術者の歩行に対するこだわりは微妙に異なりますが、私は特に大腰筋にこだわっています。太くて長い筋ですが体の深層にあり、臍の付近でしか確認できません、しかし歴史的には約3千年前の中国の易経の中にもそれらしき記述があり、また650年の歴史を持つ古典芸能の能では独自の訓練方法があります。私が担当させて頂いている患者様はさし迫った事でもないので、変形が進んだら歩けなくなる!と言っても関心は薄く、自主トレ指導もスルーに近い状態ですが、そんな中、簡単な自主トレだけど続けると凄い効果ですね!との声もあり、今後ともこだわっていきたいと思います。最後まで読んで下さってありがとうございます。今後とも、リハビリテーション科をよろしくお願い申し上げます。怪我にしても事故にしても自分は注意していても避けられないことって絶対あると思います。不注意による怪我や事故はいろいろともったいないですし、注意していれば避けられたのにと後悔もするでしょう。何より、怪我の痛みで満足に日常生活を送れないのがつらいと思います。ゴールデンウィークも今日で終わりですね。そんなゴールデンウィーク最終日の今日はりんくう方面まで行ってきました。