「セックスで射精が早くて嫌だ」「相手が不満に思っていないか心配だ」という悩みを抱えている男性は多いのではないでしょうか?今回は、なかなか人に相談しづらい「早漏」について解説していきます。早漏の対策方法(6)厚手のコンドーム早漏の対策方法(7)カウンセリングまとめ:早漏に上手く対処してより良い性生活を早漏とは「早漏」=「セックスで射精が早い状態」ということは多くの方がご存じだと思いますが、早漏の基準を詳しく把握している人は少ないでしょう。「早漏」という症状について見ていきましょう。見解では、以下の全てに該当する状態が「早漏」と定義されています[1]。定義の3に注目すると、どんなに射精が早くても、そのことにストレスを感じていなければ「早漏ではない」と言えます。逆に定義1,2に当てはまらなくても、射精の早さにストレスを感じていれば、それは治療の対象と言えます。Tool)と呼ばれる、5つの質問の合計点でチェックすることができます。●16点以上:重度早漏セルフチェックは、以下のリンク先でも実施できます。定期的に実施して、自分の状態を常にチェックしていきましょう。<参考>早漏セルフチェック何人に一人が早漏?TENGAヘルスケアの調査(2018年)によると、20-70代の男性で、自分のことを「早漏だ」「早漏気味だ」と自己診断している割合は40.1%(約1,869万人)、更にその内、早漏であること「悩んでいる」「気にしている」割合は70.2%(約1,313万人)ということが分かりました。この中には、早漏の定義(膣挿入から1分以内に射精)に当てはまらない人も多いはずです。多くの男性が、射精の早さにコンプレックスを抱えていることは間違いないでしょう。早漏では、主に以下のようなことが問題として挙げられます。女性(パートナー)が「早漏」をどのように感じているかは人それぞれです。「挿入が苦手だから早いほうが嬉しい」「遅漏よりは早漏のほうが良い」という、早漏に好意的な意見もあります。海外では早漏が離婚の理由として認められる場合もあります。筆者の意見ですが、女性(パートナー)が挿入時間やセックスに満足しているかは、本人に聞かなければ分かりません。「聞いても本音で答えてくれないんじゃないか?」という意見も分かりますが、男女双方が素直に・正直に意見を交わすことが、性生活を豊かにする一番の近道です。両者に対応することで、多くの場合早漏を改善・対策することができます。詳しくは、以下の記事をみてください。様々な対策方法があります。それぞれの詳細は別の記事に譲り、ここではザっと紹介します。早漏の対策方法(1)早漏トレーニングマスターベーション中のトレーニングを通じて、骨盤底筋を使った射精のコントロール方法を習得する方法です。素手だけでもできますが、専用デバイスを使用するとより効果的です[2]。<参考>早漏にお悩みの男性必見!早漏トレーニングガイド早漏の対策方法(2)骨盤底筋トレーニング骨盤底筋を鍛えることで射精のコントロールが上達します。早漏トレーニングと同時に行うとより効果的です。早漏の対策方法(3)早漏治療薬(ダポキセチン)日本ではあまり知られていませんが、『プリリジー』(成分名:ダポキセチン)と呼ばれる早漏治療薬は、海外では一般的です。日本で使用する際は、必ず医師と相談しましょう。『バイアグラ』に代表される勃起薬にも、早漏改善効果が報告されています[3]。医師の診察を受けてから、使用するようにしましょう。麻酔薬によって陰茎の感覚を麻痺させる方法です。日本では、早漏対策用として認可された麻酔薬は存在しないため、必ず医師に相談の上使用しましょう。早漏の改善・対策方法(6)厚手のコンドーム厚手のコンドームで、陰茎への刺激を減らす方法です。(6)厚手のコンドーム早漏の対策方法(7)カウンセリング専門医のカウンセリングを受けることで、早漏解決の糸口が見えることがあります。オンラインカウンセリングも存在するので、気になる方は受診してみましょう。専門医へのオンライン相談(カウンセリング)はこちらからまとめ:早漏に上手く対処してより良い性生活を今回は「早漏」について、解説しました。一口に早漏と言っても、悩みや状況は人(更にパートナー)それぞれです。悩んでいる場合は、まず自分達の状況や、セックスに対する要望などをよく見直し、上手く対処していきましょう。ひでゆき)平成3年生まれ。大学および大学院では神経科学を専攻、2016年に株式会社TENGAへ入社、以来TENGAヘルスケア製品の研究開発を担当、その後現職。facebook一人ひとりの性を想う。POLICY事業者向け販売サイト年齢確認こちらの商品は、18歳以上を対象としています。あなたは18歳以上ですか?YES株式会社TENGAヘルスケアのサービス全体の情報は、コーポレートサイトに掲載しております。