今回はメイン料理に「豚キムチ」を振る舞いました。「ピリッときて美味しいね」と皆様、喜んでくださいました。キムチには多くの乳酸菌が含まれているのをご存知ですか?乳酸菌は生きて腸にまで届き、腸内の善玉菌を増やしてくれます。腸内の善玉菌が増えると、腸の環境改善へと繋がりますよ。腸のぜん動運動が促進され、整腸作用が促されます。体の機能を高める効果のある栄養素となるたんぱく質・ビタミンB1・ミネラルが豊富に含まれていますよ。豚肉と共に摂ることで疲労回復や夏バテ解消などが期待できる夏に向けてぴったりの料理です。この投稿へのトラックバックコメントはありません。