エアコンをガンガンに効かせて寝たいところだが、そうすると底冷えしたり、喉を痛めたりという悩みもある。飲んで痩せる【12週間経過】40歳目前の一般サラリーマンである私は気を抜くとすぐ太る。何なら水を飲んでも・空気を吸っても太るのではないか?と疑いたくなるほどである。適度な筋トレ・運動をサボると体重はすぐに増える。卵は手軽に栄養が取れる最強の食材だが、実は調理をする際に目を離せなかったり、時間管理をしっかりする必要がある料理が多い。卵焼きは随時手を動かす必要があるし、ゆで卵はゆで時間の管理が必要。飲んで痩せる【4週間経過】40歳目前の一般サラリーマンである私は気を抜くとすぐ太る。何なら水を飲んでも・空気を吸っても太るのではないか?と疑いたくなるほどである。60食」で至高のお昼ご飯コロナ禍以降、お昼ご飯をお弁当で済ますサラリーマンが増えた。温められるお弁当、電子レンジがある環境であれば良いのだが、そうでない場合は日々冷めたご飯を食べることになる。本ブログに関してお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーおしゃ会社勤めの一般的な中間管理職サラリーマン。生活を楽しく・豊かにすべく、様々なことを検証している。スマホ等を始めとしたガジェットオタクでもある。『メリットある情報は皆で共有』をモットーにブログを運営。興味を持って頂けましたら、是非ご参照よろしくお願いします。Twitterをブログ記事のアナウンスとDMで利用してます。