コピー2019.08.15ゆるめる、ということです。頑張ったり、何かを成し遂げたりするのではなく、ゆるめることです。力んだり身を硬くするのではなく、ゆるめるのです。ゆるめるとホッとします。「ま、どうでもいいよね」と、テキトーになり、楽になります。全てはここから始まります。ゆるめると、「勝手に」出てきます。頑張ったり何だりしなくても、「勝手に」出てきます。それが本当のことです。頑張ったり意図したものは、ニセモノです。ゆるめた時に勝手に出てくるものが本物です。本物は作ることも意図することもできません。我々にできるのは、ゆるめること、そして本物が出てくるのを許すこと。我々ははじめから本物なのです。それを曇らせたり覆い隠したりしなければ、はじめから本物です。ゆるめることに専念しましょう。それだけでいいのです。後は勝手に進行します。何もがんばらなくていいのです。頑張ってチャレンジしたり、バンジーしなくていいのです。おバカになってゆるんでいるだけで、勝手に湧き上がってくるんですから。勝手に動くんですから。堰き止めている柵を外したら、勝手に流れるんですから。気持ちいいですよ、「流れる」って。何もしなくても流れるってめちゃくちゃ気持ちいいです。そのためにやることは「何もしない」です。(笑)今までの頑張りは何だったのかって。宇宙に対する信頼です。何もしなくてOKなんだと、任せてしまえる信頼。頑張って、気を張ってないと転落すると思っているから、ゆるめることができないわけですが、ゆるめることができてしまうと、何の転落もないことがわかります。ゆるめてみればいいのです。バンジーがあるとしたらそこです。ゆるめると転落すると思っているその世界観の中で、敢えてゆるめるという、そこです。そこも、徐々にでいいのです。できるところから徐々にでいいのです。会社を辞めたりパートナーと別れたりといった、大きな事をしなくても全然いいのです。そんなことは必要であれば勝手に起こります。何かを「しよう」とはしないことです。そんなあせらなくていいのです。あせりとはゆるむの反対です。それは何もゆるんでないのです。何もしなくていいのです。文字通り、字義通り何もしなくていいのです。何かをしろ、アクションを起こせとまわりは急かしてきますが、それは右から左に聞き流していればいいのです。「本当にそれで大丈夫なの!?」と思ったとしたら、それは大丈夫じゃありません。(笑)その不安から発せられる言葉は、大丈夫じゃありません。それらが何かアクションを起こせと急かしてきます。それらから発したアクションは、それにふさわしい結果を引き起こすだけです。世界はいつでもそのまんまです。不安や恐怖であるから、不安や恐怖なのです。その状態のまま何かをするのではなく、その状態を変更するのが先です。そのために「ゆるむ」のです。「ゆるむ」が全てのはじまりです。何かをするのではなく何もしないでゆるむのです。すると何かは「起こり」ます。何かは起こすものではなく、「起こる」ものです。自分の状態に敏感でいてください。自分が今、不安や恐怖にいることを見逃さないでください。自分が今どんな状態でいるかに気づいてください。何もしないでいいことを理解してください。宇宙の流れを信頼してください。自分というちっぽけな存在が、宇宙の流れを堰き止められてしまうことに着目してください。宇宙は何も強制しません。幸せは自由意志においてそれを選択することに意義があります。強制された幸せはすでに幸せではありません。幸せは自らの意思で選択するから、幸せなのです。何でもできる世界の中で、敢えて幸せを選択する。そこにこそ意義があります。幸せとは、努力でも根性でも実力でも運でもなく、選択です。あなたはあなたの選択によって、世界を作っています。堰き止めることも流すことも、自由に選んでください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。幸せとは苦しみとは詩ホーム検索トップタイトルとURLをコピーしました。