認知症かもしれないと心配していますが、何か予防について有効なことはありますかという質問が受診相談などの折に聞かれることがあります。軽度認知障害(MCI)や認知症の初期は、日常生活には大きな支障がない場合も多く、処方薬を服用したり、地域包括支援センターなどで行っている認知症予防体操などへの参加など行っても、目に見えるような大きな変化は感じられないことも多いかもしれません。大切なことは日常生活の維持でしょう。変化がないようでしたら、維持できていると考えましょう。そのまま継続(大切なことです)してもらうことが必要です。認知症と診断されている場合、ゆっくりではありますが少しずつ生活上の苦手が増えていきます。その場合は無理にさせることは避けて、さりげなくフォローです。予防としては、何か特別のことを新たにしてもらうことより、ご本人の日常生活の維持であり出来るだけ継続していくことでしょう。