虫歯治療ドライマウスについてドライマウスとは、口腔乾燥症とも言われ、様々な原因で唾液の分泌量が減って口が乾燥する症状のことです。ドライマウスセルフチェックをしてみましょう。口が乾燥する口の中がネバネバする食べ物の味を感じにくい食べ物が飲み込みにくい口がネバネバして話しにくい乾いたものが食べにくい夜間に起きて水を飲む口臭があるひとつでも当てはまればドライマウスの可能性があるかもしれません。初期段階では口の渇きによる粘つき、食べ物が飲み込みにくい、口臭が気になる、虫歯や歯周病になりやすいなどの症状が見られます。重症化すると、喋りづらかったり口臭が気になったり、また舌のひび割れや、その影響による舌の痛みがでることもあります。唾液の機能が下がり細菌が繁殖し、お口のトラブルだけでなく、全身に影響してきます。噛み、唾液をたくさん出すことで、飲み込みやすくしたり消化しやすくしたりします。唾液が少なくなると口の中が傷つきやすくる。食事をした後は口の中が酸性に近づきます。歯の再石灰化や口の中の傷を治りやすくします。ドライマウスの原因ドライマウスの原因は様々です。している、飲酒や喫煙などがあります。乾燥する季節には部屋の湿度に注意したり、マスクの着用も効果的です。唾液は噛むことで脳に刺激が伝わり、分泌されます。噛み応えがある食材を意識して食べるとよいでしょう。ガムをかむのも効果的です。喫煙や飲酒は唾液の分泌を減らしてしまう原因になるので、できるだけひかえましょう。その他生活習慣も見直しましょう。唾液の分泌を促すために、唾液腺マッサージが効果的です。紹介していますのでご確認ください。口の渇きがひどくなる前にかかりつけの歯科医院に相談してみてはいかがでしょうか。