言葉としては理解できるけれど、自分では出来ないことNo1です。呼吸法はいつも難しく感じます。込んできた相手の腕を摺り上げるように受ける。相手の肘を握った私の腕。肘が曲がり脇が空いているのを指摘されました。腕をとって、相手の正中線に向かって進む。「腕だけで何とかしようと思ったって、絶対崩せない」T先生に言われて「相手の正中線に向かって進」んだことがなかったことに気付きました。気持ち的に相手に負けて、斜めに進んでいました。「正中線」と意識し続ける必要があります。正面打ち入り身投げ相手を腕だけで投げようとしない。体を密着させ、腰で相手の体にぶつかるくらいにして、相手の後ろに踏み込んで投げる。T先生はSさん(有段者)にはもっと高度な動きを指導していました。横で聞いていたけど、理解できる次元にいません。掛かり稽古3人~4人で組になって、掛かり稽古。昨日の講習会の「居着かない」の練習。間合いを取り、走って正面打ちしてくるのに対して、入り身して自由に技をかける。ここで居着いて、じっとしていると打ち込まれてしまう。自分から前へ出て動く。Uさんの打ち込みが鋭く、技をかけるどころか、かわすので精一杯。Uさんがくノ一に見えました。後稽古T先生に投げていただいた時「相手が進んでいく方向に投げる。相手が向かっている方向にただ流してあげる」投げを体感しました。「こうやって、わざわざ腕を振り上げてから、えいって投げるのは、いかにも『投げている風』ではある。必要ないよね」それ、いつも私がやってしまうやり方だ...投げや崩しは相手の力をそのまま流すこと相手の正中線に作用することの2点が基本なんだ、と改めて思いました。全身の疲れ稽古後、昨日の疲れとダブルでジワジワと。Blogger©合気道子の。