【躁鬱】プレドニンの副作用30mg→25mg→20mgと減ってきました。家事も仕事もバリバリやって、充実!!みたいな。死にたい!消えたい!安楽死したい!が止まらない。プレドニン飲むと食欲増進がやばくて、これもう過食症だろってくらい食べてる。コレステロールも高くなって、hba1cも高くなってるから食生活気をつけないといけないのに自己嫌悪しかない。自分じゃどうにもできないのよ、だってプレドニンは自己中断できない薬だからね。双極性障害の浪費対策はある?効果のあった対処法4つを紹介こんにちは、結城ぱいん(@YuukiPine_)です。はじめましての方は、ごあいさつもぜひ覗いてください。私は双極性障害2型で障害者手帳を取得していますが、双極性障害における困りごとのひとつとして、衝動的な浪費が挙げられます。普段はお金の管理に気をつけているつもりでも、躁状態になると次から次へと買い物をしてしまい、後悔する...という方も多いのではないでしょうか。私自身、そのような状態に陥って、過去には何度も悩んでいます。今回はそんな私が、浪費対策として効果のあった対処法を、当事者としての視点から解説していきます。無題なんとなく、食べとくかとカップラーメンにお湯をてきとーにいれて、3分待った。キッチンタイマーをセットして、鳴った。豚骨らしいのだけれど、味がよくわからない。私の意識がカップラーメンに向いていなかったからだ。なんとなく酒を飲まなくちゃいけないと、思った。冷蔵庫で随分前から冷やされていた缶ビールなのか発泡酒なのかよくわからないまま、飲んだ。いう気分じゃなかったのかもしれない。テレビの音を流しながら、人恋しさを紛らわしながら、寂しさを殺した。私は寂しいと感じているのだ。酒の味もカップラーメンの味も、なんだ...#双極性障害#躁鬱#ADHD躁鬱の随に。今日は仕事前最後の一日休み。やりたいこともあったが一日体を休めていた。一日頭を休めたおかげか少しずつ気力が戻ってきた。明日は午前中一件お参りをこなし、午後から高松での電話相談員講座へ赴く。明後日も丸一日仕事が入っているので、今夜のうちにしっかり休み切りたいと思う。最近思うこととして、さらに行動を重ねようと思うなら、今以上にエネルギーを節約するべきではないかと考えている。躁とまではいかないにしても、軽躁状態での頭の浪費をもったいなく感じるのだ。生活の中で、無意識のうちに入っている軽躁のスイッチ。悪夢を見るようになりました。内容は必ず親が絡んでいます。連絡しないでくださいという旨を伝えて、連絡しないようにしました。我ながら波瀾万丈すぎる人生。友達にやっと離婚することを言えました。今週も一週間お疲れさまでした。一人がいつも記事に出てくる専門時代の友達。一人は、新卒で同じ病院に勤めていた同期の友達です。再婚が決まった時はとても喜んでくれました。お祝いの品を県外からわざわざ贈ってくれたり・・・。インヴェガのデポ剤(ゼプリオン)を始めてみたこんにちは。うつ当事者で、統合失調症の家族をケアしているピケです。今回は、インヴェガ(一般名:パリペリドン)のデポ剤の話です。デポ剤名はゼプリオンです。2020〟をサブスクに公開してから2年が経ちました。つきましては、未だに個人的にかなり好きなアルバムであること、また、最初の契約では最低2年は配信するという話だったのですが、2年が経ってもサブスクから消えてないのを記念してセルフライナーノーツを書こうと思います。アルバムの冒頭は、当時の自分には珍しくネオソウル・ネオR&Bのような雰囲気を持った曲でした。当時小袋成彬やフランク・オーシャンなどがっつりネオR&Bを聴いていたのもあって、そこからモロ影響を受けているのがわかります。超弱気な悩みごと(また悩むんかい!)難関資格を取って一発逆転みたいな考え、よくないな・・。モチベーションは下がっています。先輩に相談したとき、本当は社労士あきらめなよって言ってほしかった。