社会人になってから1年で5キロ太ってしまい...これはまずいと思ってトレーニングをするようになりました。初回の時からトレーナーの人が、とても親切でヤル気を出してくれるので、とても楽しくやれました。今回は期限があったので1ヶ月で-5キロ減らせました。春になって暖かくなってきました。寒さによる身体の硬直にご注意ください。スタート年末年始のお知らせ。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。