呼吸を意識して暮らし、この自宅実習。姿勢を意識しての、この自宅実習。正しい歩き方を意識しての、この自宅実習。熟睡のルーチンを守りながら、この自宅実習。排せつのルーチンを守りながら、この自宅実習。仕事の仕方を意識しての、この自宅実習。休息を意識しての、この瞑想という組み合わせで、今までのようなカレンダーにはなっていない。いつでも購入でき、いつからでも実践できる。新しい生徒が入った時の、新入会の手引きになるように作ってある。月曜が終わったら一枚めくり、火曜日の意識生活と実習プログラムが見えるというように、日曜まで来たらまた同じプログラムが始まる。これを一年続けたら今度は新しい次の実習写真集を作るので、それを実行する。実行できた人は、どんなに身体や心や人生が変わるだろう。今回は輪っかタオルを使わない自力整体ばかりを集めてみた。今、教室で輪っかタオル自力整体をやっている新しい人たちは、古い自力整体を知らないだろう。「輪っかタオル以前は、こんな自力整体があった」ということを紹介したいから。「座骨枕」の紹介CONTACT受講に関するご質問やお問い合わせ、通信会員の入退会、取材のお申し込みなど、各種お問い合わせはこちらのメールフォームよりお寄せください。reserved.TOP。