ICHIKAWAこんにちは。puamalie市川佐予です。12月13日は奈良市の登美ヶ丘にある「PUNCHILAMAI」さんで「氣を流す体操教室と美味しい時間」を開催しました。冬至を前に「身体と心をリセット」をテーマに陰が極まるときこそ、自分の内側に意識を向ける。冬に向けて身体が必要なものを取り入れる時間を企画しました。麹ランチ付きの午前の部とデザートプレート付きの午後の部に分けての開催でした。お料理を担当してくれたのはqueue主宰の沙枝子さん。場所でお料理とのコラボや2部制の体操教室も初めての経験でしたが初めましての方にもお越し頂けて、楽しい時間となりました。体操に「自分の身体の状態を改めて感じることができました。身体がポカポカになったり、欠伸が出たり、ぐっすり眠られたりと「痛い、痛い」と言いながら、皆さん上手に体操できました。午前の部の体操後のランチは「冬の麹ランチ」。季節のお野菜の冬のリゾットや大根と鶏むね肉のソテー。リゾットも優しい温かい味で美味しかったー。むね肉もとっても柔らかくて、マイタケのソースが美味しかった!体操後の氣が巡った身体に旬のお野菜を取り入れた身体に優しいものを取り入れるのはとても豊かな時間です。参加者の皆さんも「美味しい!美味しい!」ととっても喜んでらっしゃいました。奈良は少人数制ですが体操後に皆さんと美味しいお料理を囲みながらお話しできるのでとても楽しかったです。次回は1月17日(金)に開催します。ありがとうございました。