頭の中が真っ白になる。ありますか?あがりたくないですね。あがらないで話したいですね。あがらなくなる方法を知りたいですね。残念ながら、あがらなくなる方法はありません。あがるのが普通だからです。感性の鋭い人、まじめな人ほどあがります。鈍い人、図々しい人、いい加減な人。おおぜいの前で場数を踏んでいて慣れている人は、あまりあがらないでしょう、なかには、自分であがっていることに気づかない人もいるかもしれません。少なからずあがっているはずです。あがらない人、あがったことがない人は、ちょっと問題です。何も感じないということだからです。効果的に話すには、ある種の緊張感は必要です。大切な場だと思うからこそあがるのですよね。役割を果たさなくてはと思うからあがるのです。あがること自体が悪いわけではありません。時々、あがらない方法をまことしやかに話す話し方の講師を見かけます。「聴衆をかぼちゃだと思いなさい」「聴衆をやかんだと思いなさい」こういう話や講師は要注意です。本当に聴き手の顔をカボチャや、やかんにしたら、恐ろしくて話せないですよ。聴衆全員がマスクをしているだけでも話しにくいのです。話の効果をあげるには聴き手に対応して話すのでしたね。話に対する聴き手の反応がわからずに話すのはたいへん難しいです。聴き手に寄り添って話さなければいけないのに、聴き手を無視するようなあがり対策は意味がありません。したことに気づいていない講師の指導を受けるのは気の毒というほかありません。「あがらないで話したい」と考えるのは、厳しいことを言うようですが、「甘えています」。あがりながら話すのですよ。あがりながらでも話の目的を達成し、効果をあげるという覚悟が大切です。これだけは絶対わかってほしいと思ったら、話せるではないですか!とはいえ、最初にお話ししたように、あがるといろいろな話の障害が生じます。できれば、あがりを軽くしたい。あがっても、すぐに下げられればよいですね。あがりの対策を講じるには、一体どうしてあがるのか?あがる原因を理解し、その原因を解決していくことが肝要です。原因、方法的な原因があります。(2)内容力は「あがり」のバロメータ突然指名され、話すべき内容を持っていない時、あがりますね。何を話そうかと思いながら、しばらくドキドキしませんか。話す内容はあるのですが、その内容に自信を持てない時、あがりますね。いう場、多くの聴衆に何を話したらよいか?とまどうこともありますね。こんなこと話してよいか?笑われないか。くだらないと思われないか、などと心配になることもあります。準備が十分でないとあがりますね。数日前からスピーチを依頼された。