公式のオンラインショップでも在庫切れ続出で、入荷待ちのアイテムや販売終了品ばかりと急がないと手に入らないかも。忘年会シーズン、何からはじめよう。沖野曜一朗の「生前」における『存在価値』とは一体なんなのか。LABのメンバー“DyyPRIDE”が文学の世界に挑戦した小説デビュー作「僕という容れ物」が2019年4月19日(金)に立東舎から発売されました。平日、お家に帰ってきてから、皆さんはどのようにして過ごしていますか。Primeなどで映画やドラマを楽しんで過ごしています。一つ問題があって、寝るのが夜遅くになってしまうこと。これまでに仕事を続けてきた人なら、少なくとも1度や2度は経験してますよね。身近な人が出産した際には、お祝いの想いを込めて出産祝いを贈るという人も多いでしょう。いざ出産祝いを贈ろうとしたときに、贈るタイミングがわからなかったり、何をプレゼントしたら良いか迷ってしまったりすることもあるのではないでしょうか。SNSなどで、自分が好きなゲームのフレンドを探すにもコミュニケーションの段階が多すぎて、前段階で挫折している筆者です。心がすり減って疲れた時に聴いて、観て、欲しい。なんでもないようなフリをしながらこれまでと変わらない毎日をただ繰り返す。walker」の販売を開始いたしました。簡単に水中歩行ができる機械となっており、プールの無いリハビリ施設や、メディカルフィットネス、介護施設でも水中運動が可能になります。こんな大きな機械、個人で買えるようなものではありませんが、ビジュアルに惹かれたので取り上げようと思います。walker」とは前述した通り、プールがなくとも水中歩行の他に入浴等もできる個人用のプールといったようなマシーンになります。機械内に入ってから水をためる独特のスタイルです。水中でトレッドミル(ランニングベルト)を使用することができます。設置チェアーに座ってのスパや、シャワールームとしても使える1台3役の機械です。サイズは縦2,200×横900×高さ1,550。個人でも買えるとは思いますが基本的にはプールがないリハビリ施設などに導入されていくのでしょう。プールを造るなんていうととんでもなく大きなことになりますが、機械一つでプールの代用ができると考えるとまあまあちょっとお手頃ですよね。walker」の他にもアスリートモデルや日本と中東100台限定モデルなんかの商品もあります。目的別で種類があるので気になった方はチラ見してみてもいいかも。walker」の特性、といいますかできることを紹介していきます。<水位、速度、水圧の負荷を調整可能>リハビリ、美容、介護予防など用途によって、水位、トレッドミルの速度、水圧の負荷(ジェット水流やジャグジーの強弱)を選ぶことができます。walker」は、Spaやシャワー入浴としての機能もございます。プレミアタイプは、マイクロバブルバスとしてもご利用可能です。<パーソナル機能>プライベートな空間で、自分に合った運動ができます。リストベルトで運動後の心拍数、カロリーを表示できます。walkerの幅広い使用方法を提案する予定です。貯めてそれに浸かるじゃ意味ないですからね。細かく水位や水圧なども調整できるようです。機械ごとにも用途は分けられていますが、こういった細かい調整を加えることである程度は融通の効く作りになっているようです。これを使ってどんな効果が期待できるのでしょうか。<水中運動と生活習慣病>糖尿病の大半を占める2型糖尿病の場合、予防や改善には食事のコントロールに加え、運動(特に有酸素運動)を一緒に行うと効果が高まります。水中での歩行は、膝や足にかかる負担が少ないため、高齢者でも歩行運動を楽しんでいただくことが可能です。<心肺機能の強化>胸から下に水圧がかかると自然に腹式呼吸ができます。水圧で血流がよくなると、酸素も効率よくつかわれるので、肺の機能も高まります。→呼吸機能の向上とくに水深の深い足元には大きな水圧がかかり、その影響で水圧がポンプの役割をし、足の血液を心臓に送り返す動き(心臓還流)がよくなります。心肺機能が高まると、新鮮な血流や酵素が身体中にいきわたるようになるため、疲れにくい体となります。<肥満解消>体温より少し低い水中では、身体は体温調節を図ろうとします。このとき脂肪の燃焼効率も高まることが、肥満解消にはプラス条件になります。呼吸機能の向上などによる効率的な有酸素運動と、水の抵抗を利用した筋肉運動などとの相乗効果により、肥満の解消効果が期待できます。水中での運動は負荷も軽く、ゆっくりと有酸素運動を行うことができます。ジムのプールに行くのとなんら変わりはありませんね。これなら音楽を聴きながら、テレビを見ながらできますね。なんて個人宅で使う場合に限っちゃうかもしれませんが。http://water-walker.jp/products_locomo.htmlなんていうんでしょう、酸素カプセル的な立ち位置といいますか。そんな感じの機械でした。世の中ってなんでもあるもんですね。「ばかにゅー.com」ではニュースをあまり見ない方に向けてトレンドや面白い情報をラフに楽しんでいただけるように配信中!芸能/政治・経済/ライフ、ゲーム/YouTube/映画・アニメ/オリジナル連載記事を皆様に面白おかしく、そして時にためになることを考えて発信しています。いいねと思ってくれたら、Twitterアカウント【公式】ばかにゅー編集部のフォローとホーム画面へのブックマークをお願いします。『個性派ライター』のクマガヤ1人で群馬から東京まで歩いたらどうなるんだろうと思い付き、実行する強い好奇心も持ち合わせている。「もう書きたくない」がお決まりの言葉。沖野曜一朗の「生前」における『存在価値』とは一体なんなのか。靴のソールが片方だけ減るのが早い。