前に買ってあったホワイトアルバム(新品)を聴いてみた。最近、レコードの新品は質が良くないのが多いので(...2021-12-28わける7kmラン。最初の1kmは割と速くて、おお今日は調子良いのかな、と思ったら、すぐにガクンとペースが落ちた。自分としては同じように走っているつもりなのに。知らない間に遅くなっている。お昼は昨日の鍋の残り。味が薄かったので、醤油を足したらちょうど...2021-12-27あんじ今日はラン休。フルサイズミラーレスのα7Cを持ち出した。日差しは弱々しいけど、冬至を過ぎたので、これから急激に強くなってくると思う。頂き物のマドレーヌとチョココートでおうちカフェ。カフェインレスコーヒー。暗示...2021-12-26皇居ラン初の皇居ラン。