Myself誰がなんといおうと、私は私。今この自分で、かけがえのない価値ある存在。13:10~16:50講座のお申し込みはこちら自分の愛し方がわからない。自分を愛するってどういうことなのか...よくわからない、という人へ。だれも「自分を愛する方法」なんて、教えてくれなかった。無意識に、自分を傷つけ、責めたりして遠回りをしてきたとおもいます。それも、今は、すべてが必要な回り道だったと、理解できます。あなたも、今の自分ではだめだ、と感じていたならそう感じている自分をまず、許してください。ここまでやってきたね、と、ねぎらってあげてください。言ってあげてほしいのです。「インプット」はもう、しなくていいよ。「自己肯定」なんて、できなくてもいい。「ポジティブ」でなくちゃと、思わなくてもいいよ。光からも、愛からも、とおざかります。からだは、感覚は、ただ、自然で、正直です。頭でっかちにならないで。自分の細胞の声を、聴いてみてください。あなただけの、ただひとつのそのからだに、たずねてみてください。