えプログラム:土志田です。場と心と身体を整えるとバランスのとれた生活が出来、本来のあなたらしい毎日が過ごせます。これこそが究極の「人生開運法」です。整体で身体を、整え風水で場を整え心も整えます。寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?コロナの緊急事態宣言で、ここ関東は不穏な毎日です。こんな時こそ、情報に振り回されず、しっかり開運体質になる生活をしていきましょう。~~~♪~~~♪~~~♪~~~今日のテーマは「邪気の流し方」~~~♪~~~♪~~~♪~~~冬は「溜め込む季節」です。春になると「アレルギー」という形で体を攻撃します。理想は、寝る1時間くらい前にお風呂に入ります。シャワーだけでなく、しっかり湯船につかる。芯まで温まることが大切です。冷え解消にもなります。今日はお風呂で邪気を取るお話でした。お風呂で体を温めて、1時間~1時間半後に寝ます。自然な入眠ができるといわれています。睡眠導入剤や睡眠薬は、体を冷やしますし快適な睡眠はとれないといわれています。自然な心地よい睡眠中に芯まで温まった体から邪気がどんどん出ていきます。快適な一日のスタートとなります。!!気を付けてください。夜の間、あなたから出た邪気は寝室に充満しています。朝の空気の入れ替え(ドラゴンタイムの換気)が必要なのです。===風水は「気の循環」です。あなたの体とあなたの寝室の気をしっかり流すことで開運体質になれます。====「そんなにゆっくりお風呂に入っている時間はない!!」そんな方にこそ、やってもらいたいお風呂の習慣です。週に2回、ゆっくりお風呂で温まる生活をしてみてください。生活を心地よくするもの。