『トップ』はスイングの中でクラブを最も高い位置に上げる動作なので肩関節の柔軟性が必要になります。『トップ』が☑大きく上げられない☑肘が曲がるという方は肩関節の柔軟性が低下している可能性があります。この状態だと『ダフリ』やすくなったり『飛距離が低下』しやすくなるので是非改善しておきたいですね。そこで今回は理想的な『トップ』を得るための☑肩関節の柔軟性テスト☑肩関節のストレッチ方法をご紹介します(^^)/スポンサーリンク肩の柔軟性テストとストレッチ上記の動画で『トップ』に必要な肩関節の柔軟性テストとストレッチ方法を解説しています。広背筋と大円筋という筋肉に柔軟性がポイントになります。チェックしてみて頂ければと思います。ご自身のスイングがどうなっているか分からない!!という方は以下の記事で解説しています。【トップを正しい位置に整える3つ...理想的なスイングに近づくためには身体づくりも重要になります。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。閉じる%d人のブロガーが「いいね」をつけました。