【減らす】月1kgが目標!無理しないダイエット【続ける】食べて痩せる!心が折れないコツ【食べる】気になる1品を実食レビューダイエットや筋トレには、たんぱく質を摂取することが大切。そこに目をつけて人気商品を作り出してるセブンイレブン。中でも「たんぱく質が摂れる!ローストチキン&エッグ」は、栄養素がめっちゃ優秀で、超人気!僕もセブンで見かけたら必ず買って帰るお気に入りの1品です。そんなセブンに対抗してか、ローソンも類似商品をぶつけてきました。その名も「たんぱく質が摂れる!しっとりチキン&たまご」。やる気満々です^^;たんぱく質が摂れる!しっとりチキン&たまご注)この商品はデミグラスソースです。類似商品にチリソース味があるようですので、ご注意ください。たんぱく質が摂れる!ローストチキン&エッグ間違い探しみたいになってる。そんなローソンのチキン&たまごですが、ダイエッターとしては、めっちゃ気になる商品。栄養素は、どっちが優秀なんだろう?どんな味がするんだろう?どっちが美味しいのかな?ぶっちゃけ、どっちを買えばいいの?この記事では、そんなちょっとした疑問に答えていきます。最後まで読んで頂けると、ローソンのチキン&たまごを購入して、試してみる価値があるか、どうかが分かります^^結論は?ダイエットや筋トレしてる人は、セブンのチキン&エッグがおすすめです。栄養素のバランスが素晴らしい!ただ、ちょっと辛いものが苦手だったり、ミートソース風味が好きな人は、ローソンのチキン&たまごもありです。ダイエットを続けてると、脂肪と一緒に筋肉も減ってしまうという悩みがでてきます。無理な食事制限をすると一気に体重が落ちるけど、その半分は筋肉だったりします。栄養素の比較ローソンのチキン&たまご、その魅力はなんと言っても高たんぱくで低糖質なところ。お通じが良くなるセブンのチキン&エッグと比較してみます。詳細を見る栄養素はセブンイレブンの圧勝。ダイエッターの朝食、昼食には、セブンのチキン&エッグが一押しです。食べた率直な感想は、ミートソースのような優しい味わいで、食べやすくてめっちゃ美味しい^^セブンのチキン&エッグがチリソースベースで辛いのに対抗して、甘みの要素が強いです。名前は似てますが、味のベースは明確な差があります。ミートソース好きな僕は、ローソンの方が美味しく感じます。2021具体的な数字でセブンと比較してみます。詳細を見るボリューム感ローソン約153gセブンイレブン約185gボリュームは、セブンの方が30gほど重くて、食べごたえがあります。サイズ感(大きさ)ローソン約15cm✕6cmセブンイレブン約16cm✕6cm大きさは、ほとんど同じ。中身(断面)ローソンセブンイレブンチキンの厚みもセブンの方が、厚くカットされてます。栄養素もセブンの方が優秀なので、ダイエット中に食べるならセブンのチキン&エッグが効果が高いです。薄味であっさり系だったから、食べやすかった。たまごが大きな形で入ってたから、食べごたえがあった。2022メリット・デメリットメリットデメリット食べやすい栄養素がセブンより低い売り切れてることが多いメリットデミグラスソース味なんで、子供から大人まで、みんなが食べやすくなってます。セブンのチキン&エッグが、ちょっと辛いなぁって感じる人には、もってこいです。以前は、ローソンのチキン&たまごもチリソースベースだったようですが、デミソースに改良されてます。セブンとは違う切り口で攻めてる感じですかね^^みんなのツイートローソンのたんぱく質が摂れるしっとりチキン&たまご。2021僕はまだ見たことなくて、公式ページに載ってないから製造中止かも知れませんが、買うときには注意が必要かもです。デメリットセブンのチキン&エッグより栄養素が低いカロリー、たんぱく質、糖質ともダイエットしてる人から見ると、セブンのチキン&エッグの方が魅力的です。ローソンを選ぶ理由がない。糖質と食物繊維は、明確な差があります。522%アップ売り切れてることが多いずっと気になっていたんですが、新発売で人気商品なのか、ローソンに立ち寄っても中々出会うことができませんでした。1個ゲットしましたが、ここ最近また見かけません^^;そのうち増産されると思いますが、見かけたら是非ゲットしてみてください。こんな人におすすめ!ローソンの「たんぱく質が摂れる!しっとりチキン&たまご」は、ダイエットをしてて、辛いのが苦手な人に向けて作られた商品です。セブンのチキン&エッグは、ちょっと辛いミートソースやデミソースが大好き!美味しいものを食べながら、ダイエットもしたい!そんな人の要望に答えてくれる一品です。コンビニやスーパーの菓子パンを朝食や昼食に食べる人は、置き換えるだけで、体重が減る効果はグッと高まります。セブンのチキン&エッグが苦手な人は、1度試してみて欲しいです。ダイエットは大変ですが、一緒にがんばっていきましょう!ぱぱくま3人の子持ちパパ120kg超級の40代デスクワーカーが2桁体重を目指して人生初のダイエットに取り組みます。小学生のときから100kg超え、30年以上3桁体重をキープしてる頑固な体。毎月1kgを目標にゆっくりとやっていきます。2021年7月_122kgからスタート!1年後に100kgになる過程と役立つ情報を発信してます。食べるぱぱくま120kg超級ダイエッター122kgから標準体重80kgを目指す3児のパパリーマンです。