横浜はほんとにいいよなあ。...2021-10-22ダンボ朝から雨が降っていて、ずっと天気が悪い予報だったのでどうしようかと思ったのだけれど、10時半頃に外を見たら、ほとんど降ってない。これは今、走るしかない、と思って走り出した。後半にかけてずるずるとペースが落ちる展開。...2021-10-21意外にギターのレッスンなのでみなとみらい。シーズン終わり近いから、宮﨑敏郎と今永昇太の写真も、そろそろなくなるよね。何度も撮った、この構図の写真も終わりだなあ。いえば、スヌーピーが今日は奥に隠れてる。こんなのやってるらしい。見たいけど、タイ...2021-10-20しびれない今日は8kmラン。最初ちょっと速かったのに、ずるずるとペースが落ちてしまった。違いはどこにあるんだろう。体調なのかなやっぱり。コウペンちゃんおひるねハンドマフ。机に突っ伏して寝るた...2021-10-19わすれるなんだかんだ大戸屋行くなあ。4種類のメニューのローテーション、というかほぼ2種類のローテーションでたまにあと2つを頼むという感じ。何食べるかを考えるのに時間とエネルギーを費やしたくないし、冒険して失敗したくない。美味しいとわかっ...2021-10-18着替えない14時30分から歯医者だったので、お昼のあと、上島珈琲店で仕事。久しぶりに生チョコレートのミルク珈琲。頼んでなかったからまだあるか不安だったけど、まだあった。走るのを5日も休んだせいか、この頃あんまりおやつ食べないな。空気...2021-10-17やさい7時起床。うん、このくらいなら、いい運動だねえ、って感じだ。5日休んだけど、特になまってる感じはしない。昨日といい、今日といい、走っている時に雨、降らないでくれよ。強い雨ではなかったけれど。...2021-10-16かたならし6時半起床。