TIMEはてなスターはこちらへ!HFTP動画視聴やネットショッピングなど、今や生活に欠かせないスマホ。コロナ禍で、長時間利用する人も多い。そんな中、手の小指や変形をともなう、いわゆるスマホ指をうったえる人が増えている。原因は、スマホの持ち方。持ち方が危険だという。痛みが出たり、しびれが出る。病院の中には、スマホ指の症状をうったえる人が、コロナ前の5倍に増えたという所もあった。スマホを親指で操作するため、親指の腱の根元部分が腱鞘炎を起こす人もいる。1日1時間以上、親指でスマホを操作する人は、要注意。スマホ腱鞘炎チェック以下は、「スマホ腱鞘炎」のチェック。スマホを使う方の腕をのばす。その手の親指を内側に折りたたむ。その親指を包み込むように、拳をつくる。その拳を下に折り曲げる。折り曲げた際に、親指の付け根の筋の部分が痛いという方は、スマホ腱鞘炎の可能性がある。以下のようなマッサージをするとよい。宛先候補を削除したい時の話ほどけないリボンの結び方:ソレダメ!【2...。