徒然日記2022.05.09還暦記念での健康診断。筋肉量が多く脂肪が少ないと褒められて嬉しかったです。これからは余生ですよね。ジム経営29年、筋トレ歴41年。筋トレできてることに感謝です。高重量持つだけが筋トレじゃないんですよね・・・。筋トレによって、人生豊かになる人が増えるよう、精進したいものです。していきたいものです10月も下旬になり、一気に朝晩が寒くなってきました。今年は、ボデイビル、フィジーク競技、9大会出場し充実した夏を過ごせました。90kgから70kgまでダイエットしたことは、メンバーさんへのトレーニング指導にも役立ちます。今週末、長男の結婚相手の実家に挨拶にいきます。結婚したのが、ドーハの悲劇の1993年。ドーハの悲劇を夜中見た翌日、新婚旅行にいったから記憶に残っています。ダークプライムを買ってしまいました。走行距離11kmの新古車です。調べれば、新車より高い可能性があります。納車日がはやいというメリットがありますが、どうせなら新車を買えばよかったと、くだらない後悔をして...徒然日記2030年ワールドカップフランスでモロッコファンの暴動。10代の少年が車に轢かれ死亡。モロッコは2026年Wカップに立候補するも、カナダ、メキシコ、米国に敗れる。PK戦でのあっけない敗戦には、無関係の私にも疲労感を残しました。深夜3時までテレビ観戦。メンバーさんの引っ越しを愛車ハイエースでお手伝いしました。外国からのメンバーさんで、奥さんと1歳のお子さんと新居に引っ越されました。知らない国で家庭を築かれて筋トレ。レスペクト以外の何物でもありません。Reserved.トレーニング器具の通信販売はコチラトレーニング器具の通信販売はコチラ。