水素って凄いTweet皆様こんにちは!今回は、黄土よもぎ蒸しの施術のオプションとしてオススメしている水素吸入についてお伝えします。よもぎ蒸しとの共通点は、活性酸素を除去することに期待できることです。数ある抗酸化物質中でも「水素」は特別に優れています。_)m酸素は、私達が生きていくために不可欠なものですね。そのうちの2%が細胞を酸化させ、強い酸化力を持つ「活性酸素」になると言われています。過剰な運動や心身のストレスが、より多くの「活性酸素」を生み出すことも分かっています。活性酸素には大きく「善玉」と「悪玉」の2種類に分けられます。「善玉の活性酸素」は体の殺菌や解毒作用の働きをします。酸化力が特に強い「悪玉の活性酸素」(ヒドロキシルラジカル等)は、細胞を傷つけ、体の不調や病気の原因となり、老化を促進します。実に体の問題の90%は活性酸素からくるとも言われているのです。このため、この「悪玉の活性酸素」を抗酸化作用のある物質を使って取り除くことは、とても重要です。水素は、善玉の活性酸素は残し、悪玉の活性酸素だけを選択的に除去してくれる点が大きな特徴なんです!!ここが一番すごいところだと思っています。病気を予防し、老化を防ぐために水素吸入による活性酸素のデトックスは、とても大切だと個人的に思っています。