新しい人にも慣れたいのに、やっぱり前の人が良かったよぉじつは私、卒業のシーズンが苦手。今の環境にものすごく愛着をもつタイプなので、変わることがものすごいストレスになってしまうんです...。ヾ(o・ω・)ノ゚.+:。涙や不安を溜めこんでいませんか?実家に居た頃の私は、人に弱みを見せることが苦手でした。泣けば母にイヤな顔をされる家庭だったので、他人に見られる事も家族に見られる事も避けていました。1人暮らしをするようになってからは彼氏が出来た事もあり、尽くす女の「笑って居なければ嫌われる!」という気持ちが強くなって...嬉しくて泣く以外、焦りも不安もとにかく封印!というカンジどんな時もヘラヘラと笑っているキャラを作り上げ、芽生えた不満にフタをして過ごすうちに、コントロール不能の大爆発を起こすようになりました。他人の目を気にし過ぎたため、自分の感情が無視されて傷つき、拗ねてしまったんですね。誰のための人生なの!もし、コレを読んでいるあなたが、昔の私の様に一生懸命こらえているのなら。ほんの少しだけでも良いので、ネガティブな気持ちを持ってしまう自分を解放してあげて欲しいです。弱い自分を見せたくない私は負けず嫌いで、自分が弱いと認めるのも嫌でした。人に弱さを見せたくない60%弱い自分を見たくない20%我慢の限界を越えたらどうなるのか試してみたい20%自分に酔うタイプの厨二病なので、壊れたら面白いと思っていた黒歴史です(笑)今ではいろんな人の人生に触れ、容赦なく振り回され、いい感じに揉まれて吹っ切れた感がありますけども。遠回りしたからこそ、あの時の私が居たから今の私に繋がっています!弱くて、ダメで、どうしようもなかったから悔しいくらい失敗して、裏切られて、たくさん泣いて...同じ思いをする人に寄り添える私が好きになりました!弱い自分だって、純粋な自分自身の一部。認めることは勇気がいるけれど、かならず素晴らしい何かを抱えています。涙には目のゴミを流したり、玉ねぎなどの刺激で流れたりと、洗浄の作用が多いですが。」という言葉があるように、感動する映画や本を見て自分から泣く活動が流行るくらい注目されています。余計にストレスが溜まってしまいますよね。家族が居ても泣きたい時に泣いてスッキリ!お湯に浸かってリラックスしながら、静かに泣く!というパターンもアリです。頭まで布団をかぶって「王様の耳はロバの耳―!」です。100%のシャットアウトは出来ませんが、ある程度の声量を抑え込んでくれるので便利。枕や布団に思いっきりパンチやキック!ポロポロと涙を流しながら、八つ当たりをするとスッキリします。なると、いい年して全力で布団と戦っている自分い笑えてきますよ!カラオケボックス最近は1人カラオケ用のブースもあるので、昔よりずっと行きやすい!思い入れの強い曲を連続で入れて、歌いながら泣くのがおススメ。誰も聞いてないので音を外しても関係ないし、防音なので安心♪ネガティブが原動力の場合もある!実際にネガティブな状態の時は、さすがの私も活発に動く気になれません。何もする気にならない、という自分の感情も大切です。この状況をどうにかしたい!という自分の感情も大切です。いつまでもモヤモヤと引きずって、出口も見えない我慢の状態は本当に苦しいですよね。今まで、ずっと体を硬くして耐えるばかりだったのなら、いっそこのタイミングで、やった事のないストレス発散法にトライしてみるのも良いモノですよ♪だってほら、無茶してやってみて、失敗してもブログのネタになるかも知れないし!(まさか、自分がブログを書くと思ってませんでした)自分のために、生きよう「誰かのせいで、誰かのために」を、選んでいるのは自分自身。自分で好きな選択を出来るのだから、キッカケなんてなんでもよい!自分を大切にすれば、周りも大事になる!たとえば今、自分の卒業がイヤで泣いている人。私のように「誰かが離れていく」のがイヤで泣いている人。その涙にしっかりと浸ったあとに、自分を褒めて欲しい。離れるのがツラい程、誰かを好きになれた自分の素晴らしさを褒めて欲しい。『わたしなんかいらないんだ...』なんて、勿体ない落ち込み方は、大好きなあの人にも失礼!大好きだから、燃え尽きてしまって、ロスでなにも手に着かないのもわかる。別れの次は必ず新しい出会いがあるから。あたらしく目の前に現れた人も、同じような気持ちでいるかもしれない。同じ様な気持ちの人には、寄り添いやすくて優しい気持ちになれるよ!大好きなあの人がくれた気持ちをあたらしい人に繋げて欲しい。ご縁はぐるっと繋がっていくものだから、切れたと思ってもまた繋がるよ!育った優しい気持ちは、より素敵な経験を引き寄せてくれるから。無理をせずに自分らしく新生活♪たくさん笑えるのなら、それに越したことはないけれど。日常には悲しいこと、悔しいこと、不満に思うことだってあります。別れや出会いのこの季節、環境の変化について行くのも大変。こんな時こそ、自分が何に心を動かされるのか、確認してみましょう!泣きたい時は泣き、怒りたい時は怒り、笑いたい時はゲラゲラ笑う。キッカケはいつでも、なんでも大丈夫。「自分らしく」がわからなくても、その時に浮かぶ気持ちに素直になってみてください。それが、自分の良さを引き出す大きなヒント。弱さがチャームポイントになることだってありますよ!あなたのために泣いてくれる人が居ます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。Δおしりふきの持ち運びに!おでかけが楽しみになるケースを作ってみた絶望から学ぶ!人生がうまくいかない時に逆転する方法!RECOMMENDこちらの記事も人気です。