エッセイスト「#鬼岩正和」キレイごとだけでは語れない親子の人生。itLinkedInB!HatenaPocketLINELINERSSFeedlyCopy2022年3月28日に幻冬舎新書より刊行した、和田秀樹さんの『80歳の壁』がこのほど、6刷10万部を突破しました。本書は、人生100年時代といわれる現代において、健康寿命の平均は男女ともに72~75歳にとどまる点に着目。寿命を伸ばすために何をすれば良いのか。思わず膝を打つような方法論が、団塊の世代や、その世代を親に持つ世代を中心に大きな反響を呼び、発売2週間という異例の短期間での大台突破となりました。体力も気力も80歳からは70代と全然違う!人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。80歳の壁を超えていく・老いを受け入れ、できることを大事にする・認知症は必ずやってくる。医者・薬・病院の壁を超えていく・医療に頼るなかれ。医師には「健康」という視点がない・闘病ではなく「共病」で。闘うより手なずけて生きる・ガンを切る、切らない。老化の壁を超えていく・食事は我慢しない。食べたいものは食べる・年を取ると感動が薄れる。衰えではなく経験知が上がったのです・孤独は気楽でいい。ボケ・認知症の壁を超えていく・認知症への誤解。思い込みがみんなを不幸にする・認知症を遅らせる方法。薬より頭を使うほうが有効です・認知症は終わりじゃない。高い壁を低くするヒント50音カルタ・あ...歩き続けよう。歩かないと歩けなくなる・け...血圧、血糖値は下げなくていい・た...食べたいものは食べてよし。人生100年の壁も超えていく・年寄りに不寛容なこの国。幸齢者は怒っていい・人生とは何か。カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。心と体の整え方』(バジリコ)、『老後は要領』(幻冬舎)、『バカとは何か』『感情バカ』(ともに幻冬舎新書)など著書多数。...老若男女が利用するSNSの大定番・Twitter。そんなTwitterの始め方、使いこなし方を初心者にもわかりやすく解説した1冊が登場。私は前に、前に進む―。組織に巣くう不条理な倫理。」プロフィール女の子とおばあちゃんの温かい触れ合い。秋田県にて開催(オンライン配信有)【甲虫の魅力に引き込まれる一冊】神秘的かつ美しい、甲虫のフォルムや自然界での生態を最新の写真で堪能。失って初めて気づくことがある。親のありがたみ、友人の大切さ、ペットの存在の偉大さもそうである。人は悲しみながら考える。読み物・楽しみ女の子とおばあちゃんの温かい触れ合い。読み物・楽しみ失って初めて気づくことがある。親のありがたみ、友人の大切さ、ペットの存在の偉大さもそうである。人は悲しみながら考える。