レースまで3週間ということでいよいよ最後の調整です。閾値走2020年10月、5000mの自己ベスト15分28秒。2021年4月、3000mの自己ベスト8分58秒。...Searchヒラケン平野賢(ひらのけん)1980年4月8日生まれメンバー5000名超のランニングサークルWindRun代表40代で各種目自己ベストを更新。自己ベスト更新に至るまでの練習内容や考察をブログに残しています。40代でも自己ベスト。