関係上、「医療」と「健康」に関する知識は豊富に備えている。2017.5月より筋トレ開始。人生いろいろ楽しみたいということで、そこらじゅうに趣味の種を撒いている。育つのはそのうちの一つか二つというほどの飽き性でもある。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。脂肪を燃やせ!たったの3週間でコレステロールを下げる!みなさんこんにちは、しばです。コレステロールは、健康診断や人間ドックなどで必ず測る項目の一つですよね。...筋トレスポーツジムでこれだけは気をつけたいマナーとルール違反!11選!みなさんこんにちは、しばです。スポーツジムやフィットネスクラブに入会し、いい汗を流すために意気揚々と出かける。健康ダイエットの敵、リバウンド!リバウンドしてしまう原因とは!?みなさんこんには、しばです。...筋トレスポーツジムで避けたい迷惑な行為みなさんこんにちは、しばです。スポーツジムでは、大勢の他人と空間を共有することになります。なると、少なからず、他人の行動に不満が出てくると思います。合同トレーニングのすゝめみなさんこんには、しばです。ある日突然筋トレに目覚め、毎日のようにダンベルを握る生活を送るようになる。筋トレで培った知識と、現役医療従事者としての観点から、健康やサプリメントに関する知識を主に発信しています。趣味の種をそこらじゅうに撒いているので、少しでも目が出た趣味についても紹介しています。(必須)サイトコメントを読み込み中...コメント。