*このビデオは、診断、治療、または医学的アドバイスを提供するものではなく、情報提供のみを目的としています。診断と治療に関する医学的アドバイスについては、医師または医療専門家にご相談ください。このビデオの情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものではありません。Metricsを毎日下に投稿する記事をもっと読むことができます。性に関連しています#加熱してもよい油は揚げ物や炒め物に使える油とは栄養チャンネル信長。[vid_tags]。加熱してもよい油は?揚げ物や炒め物に使える油とは?【栄養チャンネル信長】。性のコンテンツがComputerScienceMetrics更新されることで、あなたに価値をもたらすことを望んで、より多くの情報と新しい知識を持っているのに役立つことを願っています。性についての情報を読んでくれてありがとう。日本に住んで働いている教師です。私はあなたの学業成績の向上を支援します。says:バターが炒め物に適してるって言うのは何の基準で選んでるんだ?トランス脂肪酸を無視した滑稽な解説。says:良くトンカツを食べたけど、コレステロールが380になり死ぬよと脅かされた。動物性は、断つようにと言われ実践して合格した。says:揚げ物は基本食べない方が良い。says:7:56〜こういう情報はなかなか手に入りません。植物油としてはコーン油、菜種油、オリーブオイルがいくらかマシでピーナッツオイルはめちゃくちゃ優秀に読み取りました。says:素晴らしい情報をいつもありがとうございます。「カメリナオイル」という油はオメガ3を含んでいて加熱もOKで良いという話を聞きましたが、これについてご意見を頂ければ幸いです。says:揚げ物って大体170〜180°C...実験は200°C超え...180°C近辺なら、大して気にする値が出てるとも思えないのですが。says:80過ぎの母はサラダ油を無くなるまで使い回して天ぷらをしょっちゅう食べていますが、元気でピンピンしています。健康に自信のある方はあまり気にせず美味しい天ぷらを食べてもいいのかなと思っています。says:かかりつけ医に揚げ物食べちゃダメよ、と言われてます。家で揚げ物は作りません。お肉屋さんがラードあげているコロッケくらい少し買いますが。米油を炒め物に使っています。says:先生いいか?切実な話をするぞ。私らみたいな貧乏人はスーパーで売れ残りの油が酸化した半額の商品しか買えないんだよ。毎日揚げ物ばかりです。誰も好き好んで揚げ物ばかり毎日食べてません。そりゃ高い油は誰しも使いたいがそれが難しいんです。15%や17%と言うと最高血圧を20以上、上げてると言う事かなぁ。最低血圧の方は適正範囲内なので、こっちも大きく下げるようだと私には合わなくなってしまいます。高温調理を止めてみます。says:メーカーに作らないようにお願いしたいです。皆が健康でピンピンコロリの幸福な人生になるように食べ物を提供する会社の責任は大きいですね。says:炒め物で、我が家は米油。says:揚げ物やめましょう!中性脂肪と逆流性食道炎になります。says:加熱油がそんな厄介だったとは。ノンフライヤーですむものはノンフライヤーでやった方がいいのか。ノンフライヤー勉強して、良さげだったら導入しよう。says:らーどいいんや。says:外食の時こそ揚げ物は避けるべきではないでしょうか。レストランがいい油を使っているとは思えません。says:揚げ物って、ダメなんだねぇ。いえゼロにはできないから、相当に減らさないと。says:待ってました!永久保存版をありがとうございます😊ただ、菜種油が高温調理等OKの方にリスト入りしていたのが不可解でした。says:信長さんの「と見ています。」の決め台詞が聴きたくて定期的にch訪問しています。今回もたくさん聴けて満足です。says:大好物の唐揚げや豚カツを食べないのは無理だから、良い油で料理しようと思います。お惣菜や外食は、なるべく避けるように自炊で頑張ります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関する知識を統合する場所。MetricsChemistryBiologyEnglishMathematicsPhysics。