最近過去最大の断捨離をしているのですが、そんな中で私が22、3歳の頃に使っていたノートが出てきました。何書いてたんかなーと思って見てみると、なんと、体質改善のベースになる大切な考え方が書かれていました。そもそも体...2022-09-04心が軽くなる魔法の言葉5選こんにちは。圓岡由衣(まるおかゆい)です。今日は心が軽くなる言葉を5つ紹介したいと思います。これは、大丈夫大丈夫!みたいな、単なるポジティブな言葉、というものではありません。魔法の言葉2022-08-28自分を大切にする方法。