スパイスより愛を込めて。公式LINEアカウントを追加!泉野出町で大人のテニス教室の「初心者クラス体験会」があるんだって【かなざわイベント】2022年1月22日2022年1月22日イベント大人のテニス教室、初心者クラス体験会、泉野出町16viewイベントHOMEイベント泉野出町で大人のテニス教室の「初心者クラス体験会」があるんだって【かなざわイベント】テニスって、ちょっとやってみたい気もするけど、なんとなく難しそうな気がしません?バドミントンだったらその辺で気軽にやれるけど、テニスは打ち方とかちゃんと教わった方がいいかなとか思ったりする。初心者クラスを体験できるってすごくいい企画だなって。体験会は予約制で3回あるんだけど、定員があるから早めの予約がオススメ。テニスを始めるメリット、実はいっぱいあるよ冒頭にも書いたんだけど、テニスってなんか難しそうだし、体力も使いそうだし、大人になってから始めるのって色んな意味でハードルが高い気がするけど、実は始めるメリットが多いんだよね。1少人数で出来るサッカーやバレーボールなどは人数が必要だけど、テニスは2人いればプレーができます。人数集めの手間がかからないっていうのは魅力のひとつかな。2趣味の仲間が増える友人知人にテニスをやる人がいなくても、テニススクールや社会人サークル、SNSなどでつながりができます。趣味を通じて仲間ができるっていいね。3体力がつき、心肺機能もあがるプロを目指すわけじゃないので、ゆっくり自分の体力・能力レベルに合わせて楽しくやるのがポイント。続けていくうちに少しずつ体力がついていきます。ラリーのスピードを上げられるようになると、ダッシュと休憩を繰り返す「インターバルトレーニング」になるので、心肺機能も高くなる4両手を動かすので体のバランスが良くなる利き手を使うスポーツではあるんだけど、バックハンドとかフォアハンドとか身体の両側を使うので、一方的な動きではなくバランス良く動かせるんだよね。5脳を活性化させる試合中は、「ボール・相手の動きを見る」→「効果的な返球方法を考える」→「ボールを返しやすい位置にすばやく動く」という流れで常に考えながら身体を動かすので、脳の活性化にすごく有効なんだって。6ストレス解消になる身体を動かして汗をかいたり、上手にスマッシュができたり、仲間と楽しくプレーすることでストレスが解消になります。角間町の金沢大学出身者から直木賞が出た!米澤穂信さん、おめでとうございます!【かなざわ話題】この記事を書いた人あかり話題・イベント・名所・グルメ(週1)担当。全国制覇まであと3分の1。相方さんと軽キャンの旅を画策中。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。2023年5月14日かなざわカレーパークで映画『スパイスより愛を込めて。百万石行列に合わせて『プラザ祭り』開催!お化け屋敷や車いす体験まで盛りだくさん【金沢イベント】2023年5月13日かなざわカレーパークで映画『スパイスより愛を込めて。WordPress.。