長距離を走れるわけじゃないけど、やっぱりあった方がいいと思って。流線形のデザインも気に入った。見えてないけど、...2021-12-05トースト朝から10kmラン。今日も頑張らずに楽なペースで、と思って走っていたのだけれど、このタイム。ベースラインが上がっている。5分台の走りを体が覚えるといいな。先週と同じお店でモーニング。トーストとゆで卵のセットはなくなっていた。トー...2021-12-04いちまい7時起床。時計を見ず、無理せず楽に走れるペースで走ったら、自然に5分台が出た。ベースラインが上がってきている。ベースラインが上がることが本当の成長だものね。瞬間的に良いパフォーマンスができてもしょうがない。ドトー...2021-12-03クリーニング今日も歯医者。治療は終わったのだけれど、クリーニングをしてもらった。