トゥースペースト、使ってみました!皆さんは、どのような歯磨き粉を使っていますか?1日に2、3度は使う歯磨き粉。皆さんは、どのような基準で選んで、どのようなものを使っていますか?昔って、あんまり歯磨き粉の種類って無かった気がするんですが、今は薬局にいくと、安いものから、1つ1000円以上する高価なもの。審美を意識したホワイトニング効果や歯茎を健康にするものなど、本当に幅広くいろんな種類が揃っていて、どれにしようか迷ってしまいます(^^;毎日、口の中に入れるものだから体に優しいものを使いたい!歯磨き粉って毎日使うものだから、私はなるべく体に優しいものを使うようにしています。オーガニックに興味を持ってから、さらにオガライフで記事を書きだしたこともあり、歯磨き粉も変えたいな~と思っていました。価格重視で選ぶと、「歯を掃除する」という意味ではもちろん充分ではあるけれど、泡もすごく立つし、ケミカルなものがたくさん使われている...というのは気になっていました。市販のものは歯磨き粉の発泡性を高める成分などが入っているので、口の中で泡立つだけで磨いた気になってしまうという点も気になります。Organic」がされるとのこと。その基準をクリアしたオーガニック歯磨き粉、私が今回購入したのはこれです。トゥースペースト、使ってみました!発泡剤フリーなので、テクスチャーは泡立たず、口の中に甘いアロエの味が広がります。泡立たないので、しっかりすみずみまで磨ける感覚がありますね。磨いた後の歯はツルツル。口の中にさわやかなミントの香りが残る感じ。メイドオブオーガニクスさんでは、他にもホワイトニング効果のあるものなど種類も選べます。自分だけでなく、小さなお子さんやお年寄りなど、だれもが使う歯磨き粉。安心、安全なものを使っていきたいですよね。オーガニック歯磨き粉、毎日ではなくても週に数回など、ぜひお試しください^^そうそう...実は私、今週から“南米のある国”に行くんです。ホスピタリティ業界等での接客業を経て、現在は貿易事務に従事。ホットヨガに通うようになり、からだを動かしながら呼吸することで心も整っていくことを体感し、ヨガにのめり込む。現在は不定期で個人や企業様にヨガレッスンを提供中。全米ヨガアライアンス200(RYT200)取得。秋は中秋の名月や秋分の日など、季節を楽しむ行事がありますが、重陽の節句というものがあることをご存知でしょうか。古来より中国では奇数を縁起の良い陽数とし、1月7日の人日の節句、3月3日の上巳の節句、5月5日の端午の節句、7月7日の七夕の節句、9月9日の重陽の節句などをお祝いすると共に厄払いも行ってきました。江戸時代にはこの5日を五節句と定めたのです。9月9日は最大の陽数が重なる日として、重陽の節句と呼ばれています。別名を『菊の節句』と言います。こだわりのオーガニックライフスタイル漢方を生活に取り入れる!「漢方」というと、どんなことをイメージしますか?「苦そう」「匂いが独特」「素材が高級」など、ちょっと敷居が高いイメージがあるかと思います。私も漢方を習うまではそう思っていました。調理師として今までのハーブの知識だけではなく、同じ「植物」の東洋ハーブ(漢方)にもとても興味がありました。漢方についてご説明しますね。皆さん、Aloha!オガライフライターのMasaeです。今年は記録的な猛暑と言われています。被災されたされた方や現地で作業に携わる方々の疲労の色が濃くなってきているようです。一日も早い復旧をお祈り申し上げます。今年は日本でだけではなく、世界的に猛暑の夏となっているようです。翌18日には北極圏の別の場所で夜間の最低気温が25.2度と、日本の熱帯夜に相当する温度を観測したと発表しました。これにはびっくりです。~夏バテ解消の大切な心がけ~夏バテ、毎年苦しんでいますか?そろそろ暑い日も増えて来ました。夏になると、毎年食欲が落ちて、毎日だるい、体調を壊しやすくなる、眠れないから疲れが取れない、という方も多いのではないでしょうか。年々暑くなっているこの気候に、体もついていくのが必死かもしれません。元気に夏を満喫したいのに、どうしても疲れてしまって、とならないように、対策をしっかりとりたいですよね。夏バテってつまり何?ちょっと疲れて食欲ないだけ?ちゃんとご飯食べれば大丈夫じゃない?とお思ったりしていませんか?夏バテとは、つまり、自律神経の乱れが原因の体の不調な状態です。働きやさまざまな生きるために必要な機能をコントロールしているのが自律神経です。これが乱れる、ということは、とても危ないことなのだ、ということがわかっていただけると思います。こだわりのオーガニックライフスタイル心もカラダも癒される!おすすめ神社スポット3選~関西編~古くから信仰されてきた寺社の拝殿に手を合わせると、背筋がピンと伸びる思いがします。最近では、パワースポットとしても注目を集める神社仏閣。山そのものが御神体だったり、森や湖の中に建立されていたりと、自然との繋がりが深い神社もありますよね。神秘的な自然に囲まれた神社を訪ねることで、日常に疲れた心とカラダをリフレッシュしてみませんか?今回は、自然に癒される関西の3つの神社へと案内します。PREV農薬とはなんでしょう?農薬について考えてみました...。伊豆と一言で言ってもここ西伊豆はサンセットの美しさと、ゆるやかな時間の流れが心と身体をリラックスさせてくれる格別なエリア。小土肥」が7/14~8/26までの期間Openしています。心身共に、また経済面でも不安な日々が続きますよね。閉店を余儀なくされ皆様の憩いの場が限られている今、"セルフケア"の重要性をパーソナルトレーナーの観点からお話させて頂きたいと思います。日本国民だけでなく海外の方々にも共通する願いは(コロナにかかりたくない」(免疫力を上げたい」に尽きると思います。いった願いを叶えるべく、今回は3つ取り上げたお話させて頂きます。おすすめのダイエット方法パーソナルトレーナーが解説!パーソナルトレーニングってどんなことをやるの?パーソナルトレーニングとはいったい何?パーソナルトレーニングとは、トレーナーとトレーニー(ここで言うトレーニーはお客様のこと)マンツーマンでトレーニングの指導を行うことです。マンツーマンでトレーニングを行うことによってトレーニーのニーズ・身体やモチベーションに合わせてエクササイズを調整することができます。フィットネスクラブなどのレッスンですとインストラクター1人に対して大勢のお客さんがいるので、身体の動きまでそれぞれのお客様に対して見ることができません。日本と海外のオーガニック文化ママのために何を作ろう?カラダにも優しい母の日におすすめのレシピ!今年の母の日は5月14日です。多くの人は母の日にカーネーションを贈ると思いますが、カーネーションだけでなくお料理を振る舞ってはどうでしょうか?我が子が愛情込めて作ったお料理はお母さんにとって宝物なので、きっと喜ぶと思います。本記事では、女性に必要不可欠な栄養を含めた母の日におすすめのレシピを考案させていただきました。参考にしてみてください。日本でお茶が作られるようになったのは平安初期。