コピー2020.04.23【コロナウイルスで外出自粛】家での過ごし方アイデア3選みなさん、こんにちは!元々、引きこもるのが好きなMimosa(@ihmimosa)です。いつもは、仕事や人付き合い、育児、家事などで忙しい毎日を送っている方が多いと思います。時間を持て余してしまうかもしれません。そこで今回は、家で過ごす時どのように過ごすかのアイデアを選んでまとめてみました。時間を有効活用するにはどうしたらいいかな?という方に向けて書きました。「時は金なり」ということわざもあるように、せっかくの時間をただの浪費には使いたくないものです。#RestezChezVous]日本全国に外出自粛要請が出て、不要不急の用事以外での外出が出来なくなりました。こんなに沢山「時間がある」時は、めったにないことです。その豊富にある時間を有効活用しない手はないですよね?この外出自粛期間を通して、少しでも何か身になることに時間を使えたら幸福度も上がりますよ。料理をするようになりました。「食べること」が一つの大きなイベントになっています。こんな時に安心で便利な「食材の宅配サービス」を、利用しない手はありません。おすすめの宅配サービスをご紹介します。安心して口にすることが出来る食材を宅配してくれます。「らでぃっしゅぼーや」専用車配送なら初回4週間配送料無料だそうですよ。創業40年以上の「ヨシケイ」は、夕食食材宅配のパイオニアで全国約50万世帯が利用しています。こちらのミールキットは、レシピと必要な食材を使い切りの量だけ届けてもらえます。「ヨシケイ」のレシピはとても分かりやすいので、お料理初心者の方でもすごく美味しく仕上がり、お料理の腕も上がりますよ♪1週間お試しキャンペーンがあるので、宜しければどうぞ。オンラインフィットネスで運動しよう外出自粛中の大きな落とし穴、それは、運動不足です。家にいて時間があると、ついつい食べ過ぎて太ってしまいます。以前は、1日1万歩ほど歩いていましたが、家の中でひたすら歩けないですし・・・。Youtubeなどでもヨガやストレッチなどの動画を視聴することは出来ますが、お勧めはやはりオンラインフィットネスです。オンラインフィットネスは、スマートフォンやタブレット、パソコンを使ってのビデオ通話で自宅にいながらジムと同じくインストラクターのレッスンを受けることが出来ます。今までジム通いが続かなかった人も、オンラインフィットネスなら自宅でいつでも周りの目を気にすることなく、運動することが出来ますよ。オンラインフィットネス『SOELU』オンラインフィットネス「SOELU」は、レッスンの種類が豊富で、先生とのライブレッスンが可能です。「SOELU」は、ヨガやピラティス、バレエエクササイズなどの様々なフィットネスを自宅でいつでも好きな時間に行えます。応援してくれる先生がそばにいるとモチベーションもぐんと上がります!今なら、無料体験コースがあるので良かったら試してみて下さいね。BODY」は、日本最大級のオンラインフィットネスで、350種類以上のバラエティに富んだレッスンでヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等のレッスンが受け放題のフィットネスです。有名インストラクターを取り揃え、一世を風靡した「ビリーズブートキャンプ」とフィットネス出来たり、バッチや修了書がもらえたり、とにかく楽しく続けることが出来ます。BODY」は、価格設定も1ヶ月980円からとリーズナブルですし、2週間の無料体験があるので、良かったらこの機会にトライしてみてください。自宅で過ごす時、それは読んでみたかった本や読みかけの本を読むチャンスです。沢山時間があるので、新しい言語を学習してみるなんてことも出来ますね。英語など昔かじったことのあるメジャーな言語も良いですが、この際、韓国語やフランス語などマイナーな言語に挑戦してみるのも良いですよね。独学でフランス語を勉強したいけど、初心者におすすめの本はあるのかな?という疑問にお答えします。実際に、色々な本を使ってフランス語を勉強してきた私が自信を持ってすすめる入門書4選です。Linkまとめいかがでしたか?せっかく出来たおうち時間、いつもは忙しくて出来ないことなど、この際にチャレンジしてみてくださいね。皆さんが健康で素敵な日々を過ごせますように。【コロナウイルス対策】備蓄におすすめの食料買い物リスト-パンデミックに備えてコロナウイルスの感染拡大で、自粛要請が出ている今、備蓄しておいた方が良い食料品やその他の物のリストをご紹介します。パニック状態の中、スーパーに買い出しに行くのを避けるためにも、早めに備蓄して、出来るだけ外出しないようにしましょう。www.niceblog.me2020.03.28【マヌカハニーで免疫力を高めよう】コロナウイルスの対策と予防コロナウィルスの予防や対策として、うがい、手洗いや人ごみの中に行かないということが挙げられます。併せて出来るのは、体の抵抗力である免疫力を上げて、強く丈夫な体を作ることです。気にしてみるだけで、体調が全然違います。免疫力を上げて、コロナウィルスに負けない体を作って行きましょう。【コロナウイルス対策】備蓄におすすめの食料買い物リスト-パンデミックに備えてコロナウイルスの感染拡大で、自粛要請が出ている今、備蓄しておいた方が良い食料品やその他の物のリストをご紹介します。パニック状態の中、スーパーに買い出しに行くのを避けるためにも、早めに備蓄して、出来るだけ外出しないようにしましょう。【マヌカハニーで免疫力を高めよう】コロナウイルスの対策と予防コロナウィルスの予防や対策として、うがい、手洗いや人ごみの中に行かないということが挙げられます。併せて出来るのは、体の抵抗力である免疫力を上げて、強く丈夫な体を作ることです。気にしてみるだけで、体調が全然違います。免疫力を上げて、コロナウィルスに負けない体を作って行きましょう。この記事では、本物のマルセイユ石鹸の特徴と効果をご説明いたします。マルセイユに行った時に作った、本場のマルセイユ石鹸のお話もありますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。NiceMimosa東京生まれ、ソウルオリンピック後の韓国に渡航、ソウルの芸術中学を卒業。その後は、日本に戻り、ワーキングホリデーでカナダに渡航、それから、ポーランド、ブラジル、ハワイなどを放浪して、紋々とした日々を過ごす。2006年から南仏ニース在住。フランスの現地の生の情報や、留学に関するお役立ち情報を発信していますので、宜しければ、Instagram、Twitterのフォローをお待ちしています。NiceMimosa東京生まれ、ソウルオリンピック後の韓国に渡航、ソウルの芸術中学を卒業。その後は、日本に戻り、ワーキングホリデーでカナダに渡航、それから、ポーランド、ブラジル、ハワイなどを放浪して、紋々とした日々を過ごす。2006年から南仏ニース在住。フランスの現地の生の情報や、留学に関するお役立ち情報を発信していますので、宜しければ、Instagram、Twitterのフォローをお待ちしています。英語学習メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。