2018-12-24医師選びやクリニック選びは非常に重要なポイントとなるブログ:2018-12-24皆様が気になる体脂肪。体脂肪率が高い人は、皮下脂肪がたっぷりで健康上もよくありません。肥満解消のためにも減量が必要です。短期間の食事制限で減量しようとするのは大間違い!さらなる悲劇を招くことになるのです。脂肪だけがそのまま残ってしまいます。若い女性に増えているのが、このタイプの肥満なんですよね。運動による減量を避けてしまいがちですが、それは誤りなんです。筋肉ムキムキなからだになることはありません。消費するエネルギーが増えることの方が重要なのです。人間が生命を維持するために、最低限必要なエネルギーの消費のこと。筋肉がついているからだの人の方がエネルギーの消費量は当然多くなります。持ちまして今日の報告は終了です。Reserved.サイト内検索:。