コメントを受け付けていません今朝も59.8kg。今日は濃厚な美味しいやつでした。激旨!その後、ちゃんとウォーキングはした。晩は鮨東まで3.4km歩いていった。カロリーは230kcal消費。長崎のブランド鯵らしい。日本酒はやめて、焼酎に変えた。昼にマルシェで買ったモンシュシュのシュークリーム。これ食ったあと体重計に乗ると、62.2kg。完全に食い過ぎ(^_^;)もうちょっと筋肉つけなくては。ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。