自己を肯定する感覚です。自分の自己肯定感がどうなのか知りたいですか?そう思っているあなたはとってもラッキー!なぜなら、自分を知れて向き合えるから。想像してみてください。あなたは水が入ったコップを手に持っています。その中の水はどれくらいの量ですか?イメージできましたか?これは単純にコップの中の水は自分を肯定している量です。多ければ多いほど肯定する力が高いといえます。空っぽを想像した人は、自分に自信がなのではないでしょうか?二つ目のチェック方法ですはい(YES)で答えてください。・他人に自分自身が好きと言える・他人の目を気にせず着たい服を着れる・『ありがとう』『ごめんなさい』を素直に言える・親の前で素直に泣ける・周りの人の成功を素直に喜べる・周りの人と損得を考えず付き合える・学歴や地位は気にならない『Yes』が多いほど肯定感が高いです今度はいいえ(NO)で答えてください・フェイスブックの『いいね』の数が気になる・フェイスブックのタグ付け率が高い・子供には自分のできなかったことをさせてあげたい・携帯がないと不安になる『No』の数が多いほど肯定感は高いということになります。自己肯定感が低い理由は?自己肯定感が養われるのはほとんどが幼少期にあります。親との関係が一番の要因と言われています。自己肯定感が低いのは親のせい?理由は何でしょう?私はもっともっと根が深いと思ってます。親もまたその親に育てられてるんだから。~っと昔から連鎖が続いているのかも・・・だから大切なのは己で己を知ることです。自分を許し、自分で癒すことから始めてみませんか?そしたら、負のスパイラルを自分で終わらすことができる!それって素晴らしいこと!だと思います。一つの詩を紹介します。私はこの詩が大好きです!すべてが凝縮されていると思ってます。自己肯定感を高める方法スポンサードリンク子供にとって親は良くも悪くも鏡です!?まずはそれを知ることが大切です。子供は親をみて世の中のルールを学んでいくので、子供には罪はないです。誰しも親になるってことは初心者からのスタートです。後悔していることがあるはずです。あなたの親もそうかもしれません。どこにも完璧なんて存在しないし、正解なんて決められません。自分の自己肯定感が低いことを、ずっと自分の親のせいにし続けいても自己肯定感は高まっていきません。今の自分を後悔しているのなら自分の親を許すことが自分を許すことにつながっていくんです。それが自己肯定感を高めることにつながっていきます。認めたくないことでも向き合い、素直に心を開いてみたら、その先はずっとずっと明るく広い場所になっていくと思います。まとめ自分の自己肯定力を知ることはとっても大切です。不器用な愛の表現によって自分を認められない人も、どちらも楽ではないし、みんなはすでに幸せになりたくてがんばってます。多くの人が経験している鼻づまり。実は放置していると、様々な病気の原因になります。男女問わずサンダルの方が増えてきます。治療費も自己負担が増えてきます。高額になり家計を圧迫してしまいます。今は男性も紫外線対策をする時代です。男性専用の化粧品なんかも売っていいたりする時代です。様々な理由で思っ...2016.07.17体の悩み体の悩み顔のシミ男でもできるケア方法!ビタミンCや市販のクリームは効く?顔のシミは消せるものならば消しておきたいと思うのは女性だけではありません。必要なのだという事が感じられます。PM初めてこのサイトを拝見させていただきました。ここ1~2年些細な事でずっとモヤモヤし何故自分がその事についてそんなにも悩むのかその答えを探してきました。この記事を読んで自分自身に原因があったんだととても納得し、とても府に落ちました。私の探していた答えがやっと見つかりました。最後のまとめの文章を読み涙が出てきました。気付かせていただき本当にありがとうございます。AMmiche様コメントありがとうございます。micheさんは我慢強い方なんですね。頑張ってきたから悩んできたんだと思います。悩んできた人は、人に優しくできる人です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。分からないこと!みんなで調べれば怖くない!!.メニューお問い合わせ運営者情報サイトマップホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。