いじめから自分を守る「武道のススメ」8いじめから自分を守る「武道のススメ」82023/05/11こんにちは!どんぐりの会です🌰どんぐりの会では運動プログラムとして「空手トレーニング」が取り入れられています。運動ならダンスやウォーキングなどもっと楽なトレーニングがたくさんありますが、どんぐりの会には「空手」が欠かせないのです。「空手」のような武道にこだわる理由をご紹介します。空手の稽古では、1対1で実戦する「組手(くみて)」があり、頼る人が周りにいない状況が作られます。最終的な決断は自分でする、自立心が養われるというわけです。依存心や将来への不安、人間への恐怖心は、乗り越えなければ、いつまでも人生に付きまとうものです。武道は精神力を身に付け、人間形成の礎となります。うつ病からなかなか回復できない方、対人恐怖があってひきこもりがちな方、不眠症でお悩みの方、発達障害の特性で生きづらさを抱えておられる方も、「空手」などの武道を習うことは回復への近道です。どんぐりの会のプログラムには、運動が苦手な方でも気軽に始められる「空手トレーニング」の授業があります。「自分を変えたい」と思い立ったらお問い合わせください。🌸🌸どんぐりの会では、働きたいあなたを全力で応援します。うろういこう受付時間は、平日のAM10:00~PM6:00になります。メールでお問い合わせメールでのお問い合わせは、24時間受け付けております。お返事までにお時間を要する場合がございますので、お急ぎの場合はお電話でお問い合わせください。