水戻し不要ひじきで、調理時間が1/4に。忙しい育児世帯にオススメです。日々のあれこれの雑記です。水戻し不要ひじきで、調理時間が1/4に。忙しい育児世帯にオススメです。524手間いらずでひじき料理ひじきは鉄分も多い健康食材なので、子供の食事にも積極的にとりいれたいです。水戻しに時間がかかるので、けっこう調理時間がかかってしまうのが忙しい育児世帯にはマイナスポイント。それを解決してくれるのが、水戻し不要ひじきです。くらこんの水戻し不要ひじきシリーズ今回紹介するのは、くらこんさんの水戻し不要ひじきシリーズです。売上ナンバーワンらしく、ご存知の方も多いかもしれません。上記のリンク先ウェブサイトでも書かれているように、水洗い、水戻しに約30分かかるところ、この工程を省くことで大幅に時短調理が可能になります。我が家のひじきレシピついでに我が家のひじきレシピを紹介します。言っても単なるひじきの煮物ですけど...。出来上がりはこんな感じです。タッパーで冷蔵庫で保管すれば、一週間くらいは持ちます。ベースとなる作り方は各ご家庭の味付けにお任せするとして、特徴的なのは子供もおいしく食べられるようにちょっとだけ工夫しているところを紹介。ニンジンをかなり細かめの賽の目切りにしています。具が大きいと、食べづらいので、一センチから二センチ角でおさめます。次にコーンを多めに入れています。コーンは色どりに加えて甘みを足す目的。してもひじきは全体が黒々してしまうので、コーンを入れると多少なりとも明るくなります。三つ目は大豆を入れているところ。これは特にうちの息子くんが大豆製品大好きという理由もありますが、やはり栄養素を考えてのこと。ひじき&大豆で、鉄分とタンパク質をたっぷり取れます。おわりに水戻し不要ひじきと、我が家のひじきレシピを紹介しました。ひじきは安価で栄養価が高いので、子供にたくさん食べさせるのにぴったりの食材です。このひじきで、忙しい家事タイムを少しでも短縮しちゃいましょー。@kensuke0724TweetFollowいただけると嬉しいです^^@Kensuke0724さんをフォローhttp://yurufuwacpa.com/2015/06/08/post-2477/水戻し不要ひじきで、調理時間が1/4に。忙しい育児世帯にオススメです。離乳食のフリージングパックはリッチェルがメインになりそう離乳食の食べムラ、遊び食べが始まり食事に苦戦しています(ノw`*)オイスターソース(たぶん)で息子がアレルギー反応、40度の発熱(〃ノωノ)歯磨きが苦手な子供には小まめな水分補給でケアをするとよいみたい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るPREV絵本「ねないこだれだ」のおばけをしつけに使ってしまうお話NEXT息子のアトピー悪化のため食生活改善中です。中のひと訪問ありがとうございます。ゆるふわ会計士(@ksmb_ksrp)です。6年めの公認会計士です。2013生まれの男の子、2016年生まれの女の子の父です。育児のこと、仕事のこと、その他、雑多なことに触れるブログです。さんのキッズルームが期待以上に充実していました。保育園2年目の病欠は10日以内。2年目は強くなるはホントだった。