嫌がっても無理やり食べさせる方がいいのか?時間が経てばよくなると言われ、しばらく様子を見てきたが、一向に良くなる様子がなく、むしろ状態が悪化してしまったさまざまな工夫を実施してみても効果が見られず、無力感があるただでさえ忙しいところに子どもが食べてくれるよう工夫するのが、時間的に難しい保育園や小学校に理解してもらえず個別の対応をしてくれない成長して食べられる時期を「待つ」ことも大切です。今、少しでも・多く食べて欲しいと思うのが親ですよね。偏食は「好き嫌い」とは違うことを知る偏食は、好き嫌いとは違います。偏食の特徴をあげます。嫌いなものを食べない、ではなく、それしか食べられない自然に改善されることが難しい健康への悪影響を及ぼす可能性があるあなたも「子どもの頃は食べられなかったが、今は食べられる」といった経験があると思いますが、一般的な好き嫌いは、経年により解消されることが多いです。偏食はその原因を解消しなければ、改善することがあまりありません。逆に、嫌な思いを経験することでますます拒絶反応が強くなります。ポテトチップスや油っぽい物ばかり食べれば、肥満になります。特定のものしか食べられない状態が続くと、何らかの疾病状態に陥るリスクが高いです。食べられない(偏食の)理由を、大きく4つに分けてみると、以下のようになります。1)上手に食べることが難しい(口腔機能)噛んだり、飲み込んだりする口腔機能に問題がある。(医療機関などとの連携が必要となってきます。)2)感覚の過敏、鈍麻(感覚)濡れたもの(汁物など)がイヤ、カリカリした食感のもの(フライものなど)しか食べない3)発達のバラつき(特性)指示が通らない、集中して座っていられないので、食事が進みません。同じ食材であっても形が変わると別物と認識してしまって食べない、といった場合があります。4)お腹がいっぱい(栄養状態)発達凸凹の子は、必要エネルギーが少ない傾向にあります。したおやつやジュースなどの摂取により、食事の時間に何も食べられないということがあります。今回は「感覚の過敏、鈍麻(感覚)」を中心にお伝えしていきます。以下のような方法は、もうしているのではないでしょうか?苦手な味を、濃い味付けの料理に入れてわからなくするピーマン、にんじんなどの苦手な野菜を小さく刻んで、ハンバーグやカレー、チャーハンに混ぜる。ミキサーにかけて、ホットケーキミックスに混ぜて、ホットケーキを焼くといった方法も、苦手な味に気づきにくいようです。切り方・味付けなどの調理法を変えるピーマンは縦向きに切る、高温短時間加熱で、苦みが抑えられます。乳製品と合わせる、好きなドレッシングをかけるのも有効です。子どもの食事の様子に合わせる・たくさんは、食べられない→量を少なくする・うるさくて食べられない→テレビなどを消す、イヤーマフをする・気が散って食べられない→見えるものを布で隠す・食事の時間の長さを決め、時間になったら片付ける・食事の時間にお腹がすくように、おやつの時間を考える食べない事(偏食)への2つの課題を知る親は、とにかく「食べて欲しい!」という気持が大きいです。考えなくてはいけないこと、課題は2つあることに気づいて下さい。新たな食材、料理にチャレンジすることは違います。ママさんエスコーターどちらも大切なことです。あなたの行動は、どちらの課題に向き合った努力でしょう?この機会に考えてみて下さい。今食べることができている物に似ている食材・料理がねらい目です。子どもの「好き」を探る子どもが今好きな食材は、何が理由で好きなのでしょう?味?見た目?食べやすさ?子どもにとっての「好き」は何かを探りましょう。子どもの「好き」とそれ以外を区別する「何か」を探る「好き」なものがあるということは、そうでないものがあるということです。その違いを考え、偏食の原因となっている事情を探りましょう。子どもの「好き」を生かして対応する「好き」から食事の幅を広げていきます。「好き」を生かして原因を解決することで改善をはかります。・食べられるもののパターンを知る発達障害の子が固執する感覚を利用する食事に関わる感覚は、以下の6つの感覚に分けられます。触覚:手で触る、歯や舌で触れる聴覚:耳で聞く嗅覚:鼻で嗅ぐ味覚:舌で味わう視覚:目で見る固有感覚:力を込める、関節を動かす発達障害の子供には、固有感覚に極端な固執がみられることがあります。揚げ物や、ポテトチップスなどのスナック菓子のパリパリ、カリカリした食感を好む場合が多いです。ここでは、現在苦手な食材をパリパリ、カリカリとした食感にして、食べられるようにする方法をお伝えします。食べられない食材を油で揚げてパリパリにする。食べられるようになったら、少しずつ通常の形態に近づけていく。現在食べられない物、食べることに挑戦する食材1種類だけにする。1つが改善されてから、次の食材に取り組む。問題ごとに対応を書いてみました。盛り付けていたものを減らす。違うメーカーのものをさらに入れて横に置く。(見慣れさせる)お腹がすいたときに、別皿のものを食べられるようになる炊き込みご飯など、見た目が変わると食べられない<話が通じる場合>炊き込みご飯を1粒~1口食べて、白いご飯を食べさせる。「同じご飯だよ」と説明する。<話が通じない場合>白いご飯の端に、わからないぐらい少量の炊き込みご飯を置く。味のしない水分を取るのが難しいです。現在飲んでいる水分を10ml単位で水と差し替えていきます。薄くするのではなく、抵抗なく飲めるようになってから、さらに10mlずつ差し替えていきます。早くても月単位で取り組む対応です。※水分は摂取できないと、健康上問題になるので、拒絶にならないよう、不安にならないように注意!ゆっくり焦らず進めていく1種類ずつ、少しずつ進めていくことが必要。食事は、健康上の問題に直結するので焦らないことが一番大事です。食べやすい食器を用意するといったことも有効です。子どもとかけひきをしたり、「ごほうび」を設定する事もいいでしょう。『子どもが将来、自ら口にでき、おいしいと思えるようになること』です。試行錯誤は絶対に必要で、すぐに!簡単に!進むものではないという心構えを持ちましょう。今できる小さな支援が、子どもの将来に繋がる発達障害や特性のある子だけでなく、食事に興味のある子どもは少ないです。食が細く、好き嫌いの多い子どもを見て、親は「食べて欲しい!」と切に願います。好き嫌いの場合、年齢とともに食べられるものが増え、小学校入学後には、かなり食べれらるものが多くなっています。幼少期に焦る必要はありません。今食べられている物があれば、それで大丈夫です。偏食の場合は、少しずつ改善していく必要があります。何か始めないと、子どもは変わりませんし、子どものことを理解できません。偏食を改善するためには、「好き」を探り、そこから方法を生み出していきます。現在食べられるもの、好きな物を把握しておきましょう。・カリカリした食感を好む子が多いので、今回はそこからのアプローチもお伝えしました。苦手なもの何種類もの食材に一気に取り組むのではなく、1種類ずつ、少しずつ、です。最終目標は、将来、自ら口にでき、おいしいと思えるようになること。試行錯誤が大前提であることを忘れずに、子どもにとって最善の関わりは何か、模索し続けていきましょう。苦手への配慮とともに、今できる小さな支援が、子どもの将来に大きくかかわります!動画で解説ママさんエスコータークイズを交えながら、動画で偏食のことを解説しましたよ!個別相談や同じ悩みを持つお母さん達の交流、ちょっとした実践で「変わる」情報をお届けしています。一人で悩まないでくださいね。友達とのトラブルの多い発達障害の子にはコミック会話を使おう神戸教諭いじめ事件。あなたも加害者になる可能性がある!その理由は?歯医者が教える!発達障害児の仕上げ磨き。発達障害や、その疑いのある2歳~小学3年の子どもを持つ母親への育児支援を行っています。母親を支えれば、子どもは変わる!という理念のもと、「子どもの発達障害を母親の力で克服する方法」を伝えています。基づいたアドバイスが好評。正しい情報、役立つ知識・知恵を発信中。発達凸凹の子育て親の不安。子どもが発達障害かも。育児で悩み、不安を抱えているお母さんに寄り添う、ママさんエスコーターの高橋美穂です。一男一女の母で、歯科医師でもあります。発達障害や、その疑いのある2歳~小学3年の子どもを持つ母親への育児支援を行っています。母親を支えれば子どもは変わる!という理念のもと、「母親の力で発達障害を克服する方法」をお伝えしています。正しい情報、役に立つ知識・知恵を発信。子どもが発達障害であっても、なくても、子どもと毎日を楽しく過ごす、そんな些細な『幸せの種』をまいていきたいと思っています。プロフィールと理念よく読まれてる記事1発達障害3つの種類「うちの子、もしかしたら・・・」その症状や特徴があったときの対応は?2友達とのトラブルの多い発達障害の子にはコミック会話を使おう3【座談会します!】休校・休園により、親のストレスは限界!虐待の可能性は!?4子どもが発達障害かも。今すぐにできる親の対応の重要性と取り組む年齢は?5発達障害の「できない」が、子供を比べてしまう。育児で悩み、不安を抱えているお母さんに寄り添う、ママさんエスコーター。これまで数多くの発達障害で悩むお母さんに寄り添いながら医学的根拠に基づいたアドバイスをしている。