卓球上達6項目146人閲覧この記事では、卓球の試合で勝つために強化したい6つの項目の『戦術』について解説しております。この記事を読むことで、試合に役立つ戦術の増やし方を知ることが出来ます。繰り返す』ということです。・下回転サーブを出して、ツッツキ待ち→ドライブ・フリックレシーブをして、ドライブ待ち→カウンターなどの一連の流れのことを言います。戦術を『強化』することも大切!戦術面が優れている人とは?得点パターン(戦術)の数が多い上手さではなく勝ち方を知っている相手や状況によって対応できる(戦術の豊富さ)格上に対し技術ではなく戦術で得点できる例えば『フォアドライブが速い』というのは、技術面が優れている人になります。↓ブロックさせて強打のように一連の流れで高確率で得点できるパターンを多く持っているということです。藤井ひとつひとつの技術力も大事になってきます。計画するということだよ!戦術を増やすPDCAサイクル下記でPDCAそれぞれの解説をしていきます。持っている戦術を強化したい場合は、Pを抜かしてDからスタートしていきます。→1つの戦術のスタート~ゴールを描く戦術を『増やしたい』という場合は、まずは理想の戦術を思い描く所から始めます。使ってみる思い描いた戦術を実際に試合で使ってみます。練習ではなく、試合や練習試合などで試すのがポイントです。思い描いた通りの『返球が来たか』をチェックします。・サーブをチキータされがちなので、フォア前に出すようにする・ドライブの精度が低いので技術レベルを上げるなど再度Pに戻り、P→D→C→Aを回していくことで1つの戦術が完成します。技術面編でもオススメ書籍を紹介しましたが、戦術に特化した本もあります。この本を読んでいる人と読んでいない人とでは、実力に大きな差が出るのではないかと思うほどの良著です。著:高島規郎この本は『試合で勝つためのヒント』を与えてくれます。戦型別の攻略法も書いてありますので、試合会場に1冊持っていくと心強い味方になります。全日本選手権で3度の優勝をしています。著:高島規郎こちらは上記の続編です。『もっとチキータが速ければ・・・』このように技術・フィジカル面で、自分に足りない部分に気付けるというメリットがあります。戦術を考えて実行していくことで、自分の得意・不得意が分かるというのは大きなメリットです。技術を強化するには最短でコツを掴むことが大事!【結論:人に聞く!】この記事では、卓球の試合で勝つために強化したい6つの項目の『技術面』について解説しております。この記事を読むことで、1つの技術を強化するためにどんなことをしたら良いのかが分かります。パフォーマンスを上げる3つの要素を解説!単なる筋トレだけでは無い?!この記事では卓球の試合で勝つために強化したい6つの項目の『身体面(フィジカル)』について解説しております。この記事を読むことで、試合でベストパフォーマンスをするためのフィジカル強化を知ることが出来ます。結[...]戦術を『強化』することも大切!戦術を『増やす』ことが目的であれば、PDCAサイクルを回す(特に計画をすること)が大切になります。・ひとつひとつの技術を強化する・精度を高める(反復練習)ということが重要になります。先に戦術を増やしてから強化していくというのがオススメです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。