ブログ本当の自分らしさに必要なこと2022年2月18日こんにちはカウンセラーコーチのやっちーです。占星術には疎いのですが、気になるメッセージはキャッチしました。それは、「生きている意味を肯定し、人生を楽しむ姿勢を与えてくれる」という意味をもっているということ。この時期に、自分が何を望んでいるのかを知って、その実現に向かうのも良さそうですよ!今日は、それにつながる「自分らしさ」についての話。私自身が体験したことも合わせてお話しますね。「自分らしさ」ってなに?あなたにとっての自分らしさって、どんなものですか?人それぞれに、それぞれの自分らしさがあるし、その時によって変わると思います。「ありのままの自分を信じること」です。自己肯定感っていう言葉にも近いのですが、いいところも悪いところも全部含めて、これが私だよね!っていう感覚です。本当は周りに流されて生きているほうが楽なのかもしれない・・でも今、自分を変えたい、とか、なんか違うって感じているなら、それは変化のサイン。「本当は自分はどうしたいのか?」という自分の心の声に気づいてあげてね。自分らしさを見つけるためにもし、何がやりたいのかわからない、っていう時は、まずはいらないものを手ばなしてみると、必要なものが見えるようになりますよ。・今の自分には合わなくなったもの断捨離していくと、「もったいない・・」「いつか使うかも・・」って思って、手放せなくなることがありますよね。今の自分にはいらないものに執着してしまうと、本当に今必要なものが入ってこなくなってしまうんですよね。先日私も、手放すのが怖いものを抱えていて、一歩踏み出せずに立ち止まっていました。私は信頼する方のコーチングのセッションの助けを借りたのですが、自分がやりたくないと思いながらやっていたことを、手ばなすことを決めました。・SNSのプラットフォームを最低限必要なもの以外は、いったん手ばなしました。・自分のための時間に集中できるようになって、忙しさは変わらないのですが、余白が増えています。「自分は自分のままでいいんだ」って自分を信じられるようになってきますよ。変わろうと思わなくて大丈夫!!あなたのペースで少しずつ、本当の自分を見つけていきましょうね。ブログPolletポレット買取の評判は?使ってみたメリット・デメリットもこんにちは、やっちーです。カウンセラーコーチのやっちーです。カウンセラーコーチのやっちーです。昨日の朝は関東も雪が積もっていましたが、前回のような大雪にならなくて、少しホッとしています。カウンセラーコーチのやっちーです。カウンセラーコーチのやっちーです。福祉業界20年の経験後、2021年1月に起業した40代ママ。ありのままの自分で輝ける生き方ができるように、NLP心理学を取り入れたカウンセリング、コーチングでサポートするライフコーチとして活動しています。理想の生き方を叶えるために必要なスキルやノウハウをお伝えしていきます。