サイクリング8時前に、道の駅奥会津金山町をスタートし国道400号線を昭和村方面へ進む。道の駅からむし織の里昭和にて休憩する。気温は5度を下回るくらいだ。サイクリングロードを南下する。このサイクリングロードは阿賀野川沿いにほぼフラットな道が、会津若松方面まで続く。某ショッピングセンターにて怪しい自転車を発見、店から出てきたところを突撃。日本一周中で、奈良から来たという、80歳のおじいさん。立ち話もなんなので、店の中でコーヒーを飲みながら話を聞く。赤谷サイクリングロード新発田駅東口より自転車で5分の地点に始点がある。最初は、住宅街の中をその後、田園地帯にでる。所々、公衆トイレ、東屋等が整備されている。中間地点に写真のようなコンビにもある。道の駅坂下より国道49号線を東へ、そこから国道121号線を北上する。気温は30度を軽く超えている。暑さのためコンビニに避難する。国道121号線から国道459号線入ってすぐのコンビニで昼食をとる。2019.7.27~28金曜の夜から道の駅西会津にて自転車を積んだ車で車中泊、朝方雨が降ったようだが、朝起きると太陽が出ていた。49号線を喜多方方面へ向かい最初のセブンイレブンで、朝食をとる。