2021/10/22スーパーでパッケージの裏を見まくっているゆみです。植物油脂やショートニング・マーガリンが体に悪いと聞いたことがありますか?これらが含まれているとお肌にも影響が出て、ニキビや吹き出物になる可能性があります。植物油脂など避けたいところですが、日本の食品ではなかなか難しいのが現実です。それでも頑張って植物油脂が入っていない食品を探してきたのでご覧ください。植物油脂が肌荒れの原因に?使用されていない食品を探してみた肌が荒れる?なら植物油脂を避けてみて!レトルトや加工食品には植物油脂が使われているものが多く、使っていない食品を探すのは本当に大変なので、代わりに探してきました。・スーパーで手に入る植物油脂不使用のお菓子が知りたい人におすすめです。クルミ&フルーツ最近スーパーで見かけるようになったこのお菓子、みなさんご存じですか。ナッツスナッキングはナッツ類をドライフルーツなどと合わせたお菓子です。・ナチュラルミックス・カカオニブミックス・黒糖ミックス・ドルチェミックスの4種類がありますが、植物油脂が入っていないのは・ナチュラルミックス(アーモンド&フルーツ以外)・黒糖ミックス・ドルチェミックスですのでお間違えなく。ナチュラルミックスはナッツの素朴な味とフルーツが楽しめます。使われている食材もシンプルですよね。植物油脂が体に悪いと言われているのは加工するときに出るトランス脂肪酸が原因なのですが、日本の食品はトランス脂肪酸の有無を明記する必要がなく、ほとんど書かれていません。海外では明記することを義務付けている国もあります。写真を撮って見返した時に気付きました!トランス脂肪酸が書かれているのはなかなか珍しいと思います!ナッツは健康にもいいし、美味しいし、申し分ないですね。黒糖&アーモンド同じシリーズの黒糖ミックスです。ナッツ類とは別に小さい黒糖が入っています。ナッツに味付けされているわけではありません。沖縄産の黒糖めちゃめちゃ美味しいです。甘いお菓子が食べたくなったらぜひ買ってみて下さい。健康にいいとされるデーツが入っていますね。黒糖の存在が大きくて気付いていませんでした(笑)このシリーズは個包装になっているので、食べ過ぎ防止&持ち運びにも便利です。仕事の合間に糖分を取りたくなったらこの黒糖ミックスをどうぞ。二週間分のロカボナッツまたナッツのお菓子ですが、こちらは完全に味付けなしでナッツそのものです。見事にナッツしか入っておりません。ナッツだけ食べても甘みを感じられて美味しいので、十分お菓子として満足できます。こちらも個包装になっていますよ!最近は小分けにされているお菓子が多い気がします。食べるには便利なんですよね♪チョコレート効果カカオ72%チョコが食べたくなったらチョコレート効果を選びましょう。チョコレートに含まれるポリフェノールは抗酸化物質の1つで、酸化の働きを抑える物質のことを言います。酸化の働きを抑えるとは?リンゴが酸化して茶色くなるように人間の体も酸化します。体が酸化すると血管の老化が進んだり、シミやしわ・肌荒れなどの肌トラブルが起こったりします。それらを抑制してくれるのが抗酸化物質です。抗酸化物質は体に貯めこめないので、小まめにとることが大切。ガッキーがCMで『1日3枚から5枚が目安です』って言っていますよね。チョコレート効果は美味しいし健康にもいいので、むしろ食べましょう。明治ミルクチョコレート画像元→https://www.meiji.co.jp/products/chocolate/04777.html肌荒れに悩む人でも食べられるチョコがありました。ブラックでもホワイトでもダメ、ミルクチョコレートだけが植物油脂不使用です。何となくブラックの方が良いのかなと思いきや、全然違いました。塩バナナチップススーパーでは買えないですが、こちらも植物油脂は入っていません。材料がすごくシンプルです。甘くて美味しいのでついつい食べ過ぎてしまいますが、カロリーはめっちゃ高いので注意してください。月化粧まさか大阪土産で見つけるとは思いませんでした。土産物のお菓子には植物油脂が使われているイメージだったのでとても意外でした。肌荒れを気にしている人には嬉しいお土産ですね!私もこーゆーの貰いたい(笑)まとめ今回はスーパーで買えるお菓子でしたが、いかがでしたか?植物油脂が入っていないお菓子を見つけるのは本当に苦労します。肌荒れの原因に?使用されていない食品を探してみたケア用品メイクの上から日焼け止めスプレーで塗り直しても効果が薄い!?スポンサーリンクニットやセーターがチクチクして痒い人必見!ユニクロの神ニットまつげパーマをする前に知っておくべきメリットデメリットスポンサーリンクアラサー。気になる・良いなと思ったものは全部手を出したくなる性格。趣味→美容・筋トレ・旅行・バイク・料理・お菓子作り・キャンプなど。defined.")}))})();タイトルとURLをコピーしました。