ベッドの上の心理学』お役立ちトイレでの異音。【スマホdeドック】お家でできる本格的な健康診断をやってみた!2021.06.20コロナ禍のこともあり、健康状態が心配だけど、病院に行くのをためらってしまうという人も多いと思います。そんな心配ごとを解決する、家にいながら健康診断ができる『スマホdeドック』を今記事にて紹介していきます。スマホdeドックおすすめポイント動脈硬化、糖尿病など生活習慣病のリスクがわかる健康改善のための情報やアドバイスがたくさんもらえる専門家に相談できる近くの病院が検索できる2回以上受けると、前回時の検査結果と比較ができる実際にやってみました。写真もありますが、血関連のものは一切載せていませんのでご安心ください。やり方や注意事項は大まかなものなので、参考程度にしていただき、実際に申し込みや実施される方は、公式サイトや取扱説明書などをよく読んだ上で行ってください。結果が出た後、専門家に相談ができて安心した採決時にビビって検査キットを刺すのに失敗し、出た血が少なくしぼり出すのが大変;;数日間採血したところがズキズキして痛かった...※採血は自身で行います(もしくは誰かに頼む)1回目の反省を生かし、2回目は思い切ってやったので、痛みも少なく、ズキズキした痛みも数時間で引きました注意事項も多いのでめちゃくちゃカンタンというわけではありませんが、健康状態も知れるので、結果やってよかったなと思いました。注意事項や手順が多めなので、必ずよく読んでから行う適当にやると失敗する可能性が高いです大丈夫かどうか申し込み前にご確認ください申し込みのやり方スマホdeドック公式サイトから申し込みができます。する入力し終えると次の画面が出ます。生活習慣データは体重や腹囲、睡眠状況などを入力。検査セットが届いてから記入もできたので、後からでも大丈夫そうです。検査セットの中に、腹囲を測るためのメジャーも同梱されています申し込みが完了し、支払いが終えると2通メールが届きます(私の場合クレジットカードで支払ったので、2通のメールが同時に届きました)荷物が届いたら申し込みから1週間前後で届くらしいのですが、私の場合は2日後に到着。ポストに投函されていました。写真のような箱で届きます。全て問題ありませんでした。説明書をよく読む注意喚起もされていますが、採血方法に不備があると、再検査となる場合があります。注意事項取扱い説明書をもらさず読みましょう。私は一通り目を通し、実際にやるときも説明を見ながらじっくり行いました。検査結果を得るために確認しましょう。同梱されている消毒布で、指先をよく拭いて消毒し、乾かす5ボトルをふたの穴に立て、液をこぼさないように白キャップを外す6ピンクのふたのランセットのキャップを外す(これが針です)採血7ランセットを消毒した指先の横腹に押し当てる8出血した指の腹から、血液をしぼり出す9吸引器で血液を吸いとり、指定通りにセットする10傷口にばんそうこうを貼って止血する(ばんそうこうも同梱されています)完成したのがこちらです。透明ですがこれでOK。採血後の器具は家庭ごみとして廃棄せず、医療ゴミとして処理するので、全て返送する採血済みボトルと使用済み器具を全て元のトレーに入れる返送用封筒に1検査カードの返信用と、2ボトル入りトレー、2点点を入れる封筒のウラ面をチェックする郵便局の窓口、または屋内に設置されているポストから返送する私は郵便局の窓口まで行きました。検査結果1週間も経たない内に、検査結果のメールが届きました(返送されましたメールはありません)ドキドキしながら開きます。ッ!ひえっ...このような感じで調べた項目の判定が出ます。今回B判定だった糖代謝項目の詳細画面の一部がこちら。血糖、HbA1cとあり、今回血糖の方で数値が悪かったようです。はて?血糖とは??となっても安心です。右横に『血糖とは?』という欄があります。医学的コメントがわかりやすくありがたい他にも、このように生活習慣データと診断結果に添ったアドバイス情報をくれます。写真はほんの一例で他にもたくさん載っています。今回糖代謝と腎機能がB判定。腎臓が悪い身内がいるので相談してみました。当日中、次の日と計4名の方から返信をいただきました。今回B判定なので病院に行くほどでもないし、でも不安...という状況だったので、気軽に相談できたのはありがたかったです。結果を待つ私の場合、検査セットが届いて2日後に行い、申し込みから検査結果が届くまで、計9日でカンタンに健康診断ができてしまいました。気軽にできて良かったです。機会があれば、申し込みしてみたいと思います。郵便局を利用する方向けへ、郵便局での可能な支払い方法や、荷物の受け取り時に便利なサービスやリンクなどをまとめました。お役立ち目にまつわるトラブルに注意!カビが生える!?こんにちは。人の身体はどこも大切ですが、目に何かあると生活に支障をきたしますよね。私が今までにあった目のトラブルは4つあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。́∇`)よろしくお願いします★Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。́∇`)よろしくお願いします★Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。(必須)サイトタイトルとURLをコピーしました。