pm最初はリラックス系だと思って参加しましたが、意外とハードな運動でした。1時間で身体をくまなく動かしたりほぐしたりします。参加したときは1回のレッスンで10曲の音楽に合わせて身体を動かします。動きの教え方も、明るくフレンドリーで分かりやすいです。運動が久しぶりだったり初心者だ会場がダンススタジオなので、鏡を見ながらレッスンでき、自分のポーズが分かりやすくて良いと思います。am地元にこんな所があったなんて驚きでした!1時間あっと言う間に過ぎ、キツイながらも楽しいトレーニングのひと時。amとってもわかりやすく初心者でも楽しめます!!運動不足だけど仕事と子育てでなかなかジムには通えない。そんな時、単発で通えるこちらを紹介してもらいました。インストラクターのtomoさんに体が硬い、姿勢を良くしたい、筋肉をつけたいと話したところこのプログラムには全てが含まれているとのこと。1時間10曲のプログラムの中ではハードな動きもありますが終わった後の達成感。次も来たいと毎回思えるレッスンです。am常温と音楽で楽しめるヨガスタジオの雰囲気がとてもいいです。pm妻が行かせてもらってます。毎回楽しみにしてます。am運動不足解消のため通い始めました!いい汗かけます(^-^)/先生も優しく丁寧に教えて下さるのでこのまま続けようと思います。am安くて丁寧!素晴らしいスタジオ!葛飾区の広報誌に掲載されていたのを見て参加しました!インストラクターの先生が優しく動き方を教えてくれたので、初心者で体の硬い私でも音楽に合わせて楽しく体を動かすことができました。am素晴らしいプログラム!初心者でもわかりやすく指導!ヨガやピラティスは未経験でしたが、コロナによる自粛で運動不足が続いていたこと、お店が家から近かったこと、が重なって何となく参加してみました。インストラクターのtomoさんがとてもフレンドリーで初心者にも親切・丁寧に教えてくれるので驚きました。