CULTURETOPGOURMETLIFESTYLEBEAUTYHEALTHTRIPGIFTMONEYCULTURE占いPRESENT「膣」ケアで生き生きと自分らしい毎日を手に入れて♡HEALTH2022.03.19皆さまこんにちは!moca編集部ECOです。女性読者の皆さまは、生理不順や生理痛、PMSなどに悩まされたことはありますか?私も悩みを抱えている中の一人です。長くお付き合いしていく自分の身体ですから、どうにか改善を図れないものかと、たどり着いたのが「膣」のケアでした。◆「あたためる」ことによる嬉しい効果・・・!生理痛やPMSに一番即効性があり、体感もあったのが「あたためること」でした。よもぎ蒸しで膣をあたためるのが良いと、SNSで話題になっていてとても気になっていたのですが、なかなか実店舗まで伺うことが出来ず・・・まずドラッグストアなどで手軽に購入できるこちらを試しました!【よもぎ温座パット】http://www.yomogi-bijin.jp/products/yomogi_onzapat.html使い方もとても簡単で、使い切りタイプですので、いつでも清潔に使用できます。実際に使用してみると、デリケートゾーンがじんわりと温められ、リラックス効果を得られました。生理中は使用できないのですが、生理前などに使用することで冷えの改善が出来て、生理痛が緩和されているのを感じました。◆いつでも手軽にリフレッシュ・・・!生理中はどうしても、デリケートゾーンの不快感があり、イライラしてしまったりすることもありますよね・・・?そんな時に、私が活用しているのがフローラルウォーターをデリケートゾーンに直接スプレーするリフレッシュ方法です!デリケートゾーンに使用するものですので、完全無添加で飲用グレードのものを使いたくて探したところ、こちらがヒットしました。【ローズウォーター】https://www.beaute-beaute.jp/SHOP/v-000070.htmlボトルキャップをスプレーノズルに変えて持ち歩き、気になる時に直接膣にスプレーすると天然のローズの香りが心地よく、デリケートゾーンの保湿もされて、リフレッシュができます。※個人的な使用方法のご紹介ですので、ご心配な方はお医者さまのご意見を伺ってくださいね。今回は、簡単に取り入れられる「膣」ケアについて、ご紹介をいたしましたが、いかがでしたか?皆さまが少しでも毎日をいきいきと過ごせるように、参考にしていただけたら嬉しいです。身近な食材でに美しく健康に。