関係上、「医療」と「健康」に関する知識は豊富に備えている。2017.5月より筋トレ開始。人生いろいろ楽しみたいということで、そこらじゅうに趣味の種を撒いている。育つのはそのうちの一つか二つというほどの飽き性でもある。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。雑記スポーツジムあるあるみなさんこんにちは、しばです。スポーツジムに通っていると、良いこと悪いこと、いろんな出来事に出合います。同じ食事でも太りにくくする食べ方と食品。みなさんこんにちは、しばです。この記事をクリックしたあなたは、少なからず食事の内容が気になっているはずです。低GIとは何か?低GIの意味と、代表的な食べ物を紹介みなさんこんにちは、しばです。健康は、いつの時代も生きていく上での大きなテーマです。...ダイエット食事制限ダイエットで起こるリバウンドの原因を知り、防ぐ方法!みなさんこんにちは、しばです。...筋トレスポーツジムでこれだけは気をつけたいマナーとルール違反!11選!みなさんこんにちは、しばです。スポーツジムやフィットネスクラブに入会し、いい汗を流すために意気揚々と出かける。ある日突然筋トレに目覚め、毎日のようにダンベルを握る生活を送るようになる。筋トレで培った知識と、現役医療従事者としての観点から、健康やサプリメントに関する知識を主に発信しています。趣味の種をそこらじゅうに撒いているので、少しでも目が出た趣味についても紹介しています。(必須)サイトコメントを読み込み中...コメント。