Day24鎌倉の鶴岡八幡宮での新春奉納合同稽古に参加しました。合同稽古では、新たな発見があります。普段教えて下さる先生方は、他の先生を指導する偉い立場なのだと実感したり、上手な教え方でファンになってしまう先生がいらしたり。秋の合同稽古でファンになった稲城合気道研究会のO先生、見つけた!と組んでいただくもタイミング悪く、すぐ休憩時間になってしまいました。組んでもらうようお願いしなければ、と思いました。大勢の参加者の熱気が、寒さを吹き飛ばします。八幡宮の宮司様もいらっしゃり、清めの詔(?)も賜りました。こんな立派で荘厳な雰囲気の場所で稽古できるなんて、役得です。私の動き方が変で、相手の方に「あっち」とか「こっちですよ」と進む方向を訂正されました。本来の意味をまだ理解していないから、どっちに動いていいか分かりません。正座の状態から、ゴロゴロと色々な方向に転がって起き上がる、を続けていると息が切れます。疲れてくると、そのまま寝転んでたくなります。これだけでもいい運動です。相手の力を流して崩す練習です。打ってきた相手の体を上方向へ伸ばし、すっと下げる。相手が進める場所を作り、自分も一緒に進む。相手の腕を引いたり押したりしていたら「横着しないで、自分から動こうね」と諭されました。膝行が苦手で、横着していたのがばれました。投げタイム稽古の最後は、各道場の師範方が並び、投げタイム。今日は、前受け身をまだ1度もやっていないので、わが藤沢合気道会のT先生に「ほお~っ」っと優しく投げていただこうと思いました。T先生は一番奥の位置。手前の先生に投げていただき、次の先生へと進んでいかなければなりません。う~ん、T先生にたどり着くまで4人もいらっしゃる。未熟さに気付いて手加減してくださるはず。その最初の受け身で失敗して、ぎっくり腰が再発したら大変です。治ったばかりだし、寒いと再発しやすそうなので、我慢しました。皆さん、楽しそうに投げ、投げられ、していました。私も心置きなく投げていただける体を作っていきたいです。足先の冷え投げタイムの1時間、ただ見学していたので、体が冷えました。冬は、やっぱり動き続けないと寒いです。Blogger©合気道子の。