白髪が気になる、けど育児で忙しくお手入れの時間もない...。白髪が気になる、けど育児で忙しくお手入れの時間もない...。【タイプ別】自宅でできる白髪ケアを専門家に聞く白髪が気になる、けど育児で忙しくお手入れの時間もない...。更新miya227/gettyimages「たまひよ」アプリユーザーから寄せられた声によると、出産後、白髪が気になり始めたという人が多くいました。そこで、白髪の予防や対策についてヘアメイクアップアーティストの榊美奈子さんに聞いてみました。ツライ女性の薄毛...。出産後の抜け毛や加齢などで、女性も抱える薄毛の悩み。「たまひよ」アプリユーザーの悩みと対策について聞いてみました。自宅でできる薄毛ケア&ボリュームアップテクについて、ヘアメイクアップアーティストの榊美奈子さんアドバイスいただきました。白髪が気になるママたちの声。出産後は忙しくて放置している人も...まずは、みんなの白髪の悩みについて聞いてみました。「白髪と髪のパサつきが悩み。サロン専用のヘアケア用品を使ったり、しっかりタンパク質を摂取したりすることと、髪を洗う前にブラッシングをして、頭皮ケアをしています」(akane)■妊娠中から増えた!「妊娠中から白髪が目立つように。「白髪、薄毛に悩んでいます。出産前は月1回、白髪染めをしていましたが、今はそんな余裕もなく放置しています」(むーちゃん)■セルフカラーしています「白髪ケアは以前までは美容室でやってもらっていましたが、最近はセルフでカラートリートメントをしています。その方が安いので...」(そい)■カラートリートメント「最近、白髪がうっすら目立つようになったので、カラートリートメントでケアするようにしました。目立たなくなっているかなと思います」(ほっちゃん)気になる白髪は、見つけても抜かずにカットが鉄則です!手間と時間がかかる白髪ケア。手間と時間をかけずにケアできる方法について榊美奈子さんに聞いてみました。「白髪の原因は加齢によりメラニン色素が作られにくくなることのほか、ストレスや生活習慣、遺伝などがあります。白髪は水分量が少なく、ぴんと立つので1本でも目立ってしまいます。1本見つけるとつい抜いてしまいがちですが、引っ張ることで毛根にダメージを与えるだけでなく、薄毛やたるみの原因になることもあるので注意が必要です。白髪は抜くよりも短くカットしましょう。分け目に白髪が目立つ場合は、きっちり分け目を作らないスタイルに変えるという方法もあります。顔まわりの生え際の白髪は、前髪を作ると生え際が隠れて目立ちにくくなるのでオススメです。白髪なら、白髪用のファンデーションなどの市販のアイテムがたくさんあるので、お出かけ前などに活用してみてはいかがでしょう。生え際や分け目などの白髪が増え目立っている場合は、頻繁に染めないと気になりますが、なかなか美容院に行けないし、セルフカラーもする時間がないという人もいると思います。そんな時は、手軽にできるカラーシャンプー、カラーコンディショナー、カラートリートメントなどがオススメです。肌の弱い人は、かゆみやかぶれなどアレルギー反応が少ないジアミンフリーのものを選ぶと安心です。ヘアカラーをする時は、襟足や耳の周りなどの生え際にワセリンを塗っておくと、カラー剤が皮膚につきにくくなります。そのほか、白髪予防にはマッサージで頭皮の血行をよくしておくとも大事。頭皮の血行をよくすると、髪に栄養が行き渡りやすく、白髪が生えにくくなるからです。最近は、頭皮用の電気ブラシや頭皮用のマッサージ家電などもありますが、簡単にできるものを選んで、入浴時や隙間時間にマッサージを心がけてみてください。白髪は水分量が少ないので、パサつきが気になる人もいると思います。パサつき予防は、洗浄力が高いものよりも、成分の優しいタイプのシャンプーやトリートメントがいいですね。美容院に頻繁に行けない時に便利な白髪のホームケア製品。シャンプー&トリートメントで白髪の表面を徐々に染めます。ケンザン持ちやすく、使いやすいスカルプブラシ。頭皮ケアで血行をよくして、白髪などができにくい健康な頭皮に。ヘアファンデーションブラシになっているので生え際や分け目、耳周りなどの白髪用のファンデーション。ヘアファンデーションパフと微細なパウダーが一体化したヘアファンデーション。気になる頭頂部や分け目などにポンポンとのせるだけでOK。白髪は抜いてはダメだと分かっていても、見つけるとつい抜いてしまいがちです。抜くとたるみの原因になるとは...。白髪とたるみのダブルパンチにならないように注意しなければですね。(取材・文/酒井範子)榊美奈子さんPROFILE)ヘアメイクアップアーティスト。日本化粧品検定1級を取得。スチールを中心に女性誌、広告で幅広く活躍。不定期でメイクレッスンも開催。HP※文中のコメントは「たまひよ」アプリユーザーから集めた体験談を再編集したものです。※記事の内容は2023年2月の情報で、現在と異なる場合があります。アラフォーの疲れやすくなったを解決する4つのポイント産後や子育て中に多い悩みとして「疲れやすい」「体力がなくなった」という話をよく聞きます。大谷かほりさんのアドバイスをお届けします。・2022年10月施行「産後パパ育休」で男性が育休を取りやすい社会へ。0歳1歳2歳appみんなの妊娠・子育てエピソード赤ちゃん・育児の人気記事ランキング「3人も障害児を産むなんて」と心ない言葉も。赤ちゃん・育児10カ月のときにSMAと判明し、すぐに治療を開始。判明するまで「発達の遅れ」と診断されて経過観察に。今は5人いるのが当たり前。大変だった乳幼児期を思い出すと涙が出ることも。妊娠6カ月、超音波検査で10万人に3人の先天性心疾患が判明。世の赤ちゃんが愛してやまない“アレ”。妊娠・出産にまつわる体の変化は多岐にわたります。そんなマイナートラブル対策として、絶対教えたい!保存版アイテムを紹介します。産後はお世話で大忙し、出産前にそろえておきたいアイテム、知っておきたいことをわかりやすく紹介!子どもの健康を考えるとき、とても重要なのが歯とお口。第11091000号)です。https://aebs.or.jp/本サイトに掲載されている記事・写真・イラスト等のコンテンツの無断転載を禁じます。reserved.個人情報保護への取り組みについて。