なんやかんやで昼飯の準備。いい感じの展開の時にパスタを茹で始めてしまい、村上のヒットの時が調理のピークでした。伸びたら美味しくないので。「とうちゃーん、サイクリングいこー」と。今日は姫も付いてくる気満々。兄はやや気が乗らない。遅いのと、長くならないから。結局3人で行くことに。車通りのほぼないヘルシー北上ルートで。途中休憩しながら1時間で11kmほど走った。んーさすがにそろそろ引き返すか。「まだ1時半だよ!もっと行こうよ!!」と兄。妹の体力的にもう引き返すことに。気力がなくなってきた姫にドーピングすべく、コンビニを探す。これ、県活より北まで来ているな、、、。イナガクまで戻って、横のコンビニでオヤツ注入。「とーちゃーん、これ、もう家のほうむいているよね???」と20回くらい聞いてくる姫。あと10kmくらいは走らないと帰ることはできない。トイレ済ませて、伊奈の農道ど真ん中を走り、ガード近くでヘルシーに戻る。踏切で電車見たり、途中の公園で遊んだりして、16時半に帰宅。24キロ!おケツいたい。スピードもそんなに遅くなかった。私用にクロスバイクがほしいです。坊が「次は40km」とか言っているのが怖いです。