スープで痩せる低糖質生活をしているのになかなか痩せないなんて人も多いはず。ダイエットのためには規則正しい生活はもとより、運動、食生活と多方面に目を向け、意識的に活動しなくてはなりませんが、なかなかどうして結構難しいですよね。そんな中、スープで痩せる!という衝撃的な内容の本が発売されるとの情報をキャッチ。メインとなる材料は日本が誇るスーパーフードの「味噌」ということで、これはかなり気になるところ。いうことで、早速調べてみました。Atsushi式レンチン!MISOスープ』。著者は、”ダイエットスープ”をテーマにしたレシピ本は発行累計44万部を誇り、雑誌やテレビ番組でも注目を集めるライフスタイルプロデューサーのAtsushiさん。ダイエットや美容効果も抜群である発酵食の「味噌」を使ったダイエットレシピ本となっています。味噌汁ではありません(和/洋/エスニックで飽きない!)高たんぱく&低糖質たった1杯で満たされる!!野菜・きのこで食物繊維がたっぷり「味噌」で腸を整えて免疫力アップ!誌面では、「味噌×チーズ」「味噌×トマト」「味噌×カレー」など意外な組み合わせでお互いの良さを引き出し、旨味とコクのある新しい美味しさのスープを紹介しています。【洋風】ちくわとパプリカのエッグチーズMISOスープ【洋風】ちくわとパプリカのエッグチーズMISOスープ【和風】豆といんげんの海苔MISOスープ【エスニック】シーフードたっぷりチゲ風MISOスープ【エスニック】シーフードたっぷりチゲ風MISOスープ【ポタージュ】豆とズッキーニの豆乳カレーMISOポタージュ【ポタージュ】豆とズッキーニの豆乳カレーMISOポタージュぜんぶ3ステップで5分以内!切って、チンして、味噌を溶くだけ「ダイエットは食事が9割」と言われることもありますが、気になる糖質などを自分で毎日コントロールするのはなかなか難しい現状があります。実際、遅く帰った夜は、自炊すらできない日だってありますからね。そんな中、こちらのMISOスープでは、忙しい人や料理が苦手な人でも続けられることにこだわっています。全レシピ共通で、切る→レンチン4分→味噌を溶くだけ。準備はほぼ5分で作れる44品を紹介しているとのこと。これなら、飽きることなく、毎日新しい味のMISOスープを楽しむことができそうですね。設置!記事2021.07.31世界中の絶品お米料理をオートミールで楽しむ!クラウドファンディングで売れまくったレトルトのオートミールがいよいよ発売。US低糖パパ低糖質生活の管理者です。毎日1個ずつ1週間かけて食べ...人気の甘味料「ラカントS」と「パルスイート」を食べ...ココイチで、噂の低糖質カレーを食べてみた。毎日1個ずつ1週間かけて食べ...人気の甘味料「ラカントS」と「パルスイート」を食べ...ココイチで、噂の低糖質カレーを食べてみた。毎日1個ずつ1週間かけて食べてみた。糖質量は?体重増は?体調は?ココイチで、噂の低糖質カレーを食べてみた。