岩盤ヨガは連休前の毒だし。ペパーミントのアロマで清涼感。ユギーノ)ユギーノ、行きたかったよ~ここだったのね❤すっごく素敵なお店~可愛い♪イタリアのキッチンって感じ。半年ごとのお楽しみ!アウトレットにいってきたぜぇ~♪ざあざあの雨の中、高速飛ばして、すぐ着いたぜ~ワイルドだろぉ~?(あはは、スギちゃん風にねー)土岐プレミアムアウトレットご報告。サッカーも陸上もガンバる4年生、服は140センチサイズ。道ゆく人々が車をとめて撮影していました。永覚ヨガ&フラダンスの後、久しぶりに中総外周を走りました。黄砂対策にマスクして。Trackbacks2012_0425押し花で母の日額。色んな食、健康の話題でもちきりで楽しい癒しの時間です♨いつもありがとうございます!今月は27日金曜岩盤の後、GWは1日定休日、4日祝日で来週は岩盤ヨガお休みになります。今年の桜の押し花は聾学校の前の桜だそうで、ayakaちゃんに頂いたの~ありがとう!ガーベラは好きでよく買うし押すの!ポイントになったね。縁取りパンジーは先生作。先生も凄く素敵な先生です。Trackbacks2012_0423鯉のぼり。☆ママのミッション☆1ゴミ捨て2昨日の絵日記3RUN(笑)遂行できたら遊びにゆこう~計画!本当は息子の友人を預かるつもりがお熱で残念。雨があがらずに、午後から堀内公園いくつもりの計画断念。親子でトレランできるいいコースだね!そして、可愛いこいのぼりができたよー!スーパーの企画なの~^0^走ってスーパー行き、渡して買い物してきたよ。日曜は、親友親子をナビして本宮山に登山予定が。名古屋へ遊びに行くことに。「学級懇談会」がありママの自己紹介、係決めの決定用紙も配られるので重要。息子の4年と娘の2年、3階と2階を行き来。その間30分、子どもたちは、体育館で「カーズ」を観ていたそう。息子と娘の授業参観は、偶然にも同じ、「算数」2年の娘は、大きな数の計算。チューリップを使って20以上の数の計算をしたね。「ぼくのわたしのすきなこと」にじゅうとびをしているところなわとび大好きだもんね!二重跳びにハマり、30回以上出来るようになったよ!息子のクラス、分度器と三角定規をつかって角度を求める計算。直角が90度、懐かしい~と思ってしまう勉強です。息子、最後の方で自信なさげに挙手してた(笑)社会見学で「消防署見学」に行った掲示。火事が多いのは冬、東京が一番多いそう。1年に、火事が130~150回も起こるんだって。タンクの水が飲めるということにおどろいたそう。メモをとれました^^パパと交互に観に行って45分。「災害に備えての児童の引き渡し訓練」を最後にしてその前の時間のPTA総会への出席を多くなるような流れになりました。そこで、私は「おはなしのへや」のPR。金曜原稿を練って、2分弱のスピーチをしました。Trackbacks2012_0420家庭訪問。汗だくになって行うヨガ、これからは脱水注意報。学区の小学校の読み聞かせボランティアをしたんです!ってえ~凄い!先生!その行動力に惚れ惚れしますー!先生はマラソン一家な我が家に、えぇ~?!え~!ってビックリーしてました(笑)いい先生に恵まれ幸せです☆これからもとっても楽しみだね!富士登山用のステッキをセールチラシを見て、買いに。ステッキ1本998円×5人分の両手で合計、1万円。登山靴も家族分要るし、色々登山はお金もかかるのね!こりゃ毎年登らなきゃ(笑)明日は授業参観日&PTA総会。Trackbacks2012_0419看病中。息子の写真、なんと愛知万博の3歳前から溜まってた(笑)もう9歳だから、何百枚も写真はあるのですべてアルバムにいれていく。10冊、まだ足りない(笑)娘も隣で赤ちゃん姿の自分をみて、全部兄の真似してる自分を再確認^^やっぱり兄妹っていいね!午後熱も下がり、私もひきこもりから解放ヽ(^。^)ノ習字の時間ダッシュで買い物し、走りました!漠然と思ってること、家族は、チーム。1人でも体調を崩すと、バランスを崩す。回復して、本当に当たり前のことがありがたいね。Trackbacks2012_0418発熱。育児情報♪2年の娘が発熱で早退><朝、顔色悪かったけど、学級写真の日だからいかせてしまった。「寒気がするっていうので測ったら、38度6分あります~」やっぱり熱上がったか。父に迎えに行ってもらい、隣の実家で。私が帰ってきたら、”うぅ~”ってすすり泣く。「ママが一番だね^^」ってばあちゃん。それから頭痛い~って泣く熱の娘の看病に追われ息子の先生から家庭訪問もあるし、落ち着かない午後。暑さを冷やすアロマペパーミントの冷タオルを頭に乗せるがなかなか熱が下がらない。18日の約束のがぁに~ちゃんさんとの山登りもキャンセル;;37度に下がったけど今日もお休み。Trackbacks2012_0416新聞係。係決めで、「新聞係」に立候補した息子。週末に時間をとり、頑張って新聞書き上げた!変な文になってもいけないし、私も隣で口出しはしたよ~初めてにしては上出来だよね♪ゆっくり丁寧過ぎて22時すぎ完成して持って行きました!社長は、「ヤバイーまだかけてねぇ~」って(笑)2週間に一回の新聞発行なんだって^^。私も中学で新聞書いてたこと思い出すよ~どんどん書いて伝えること、うまく整理して、わかりやすく書けるといいね!さぁ、今週は家庭訪問で、13:10下校。中総レギュラーコースのアップダウンに膝が耐えられるか、ビクビクしながら1人で。久しぶりのコース、1時間55分。親子Running@県営グランド!今日は、こども会の新入生歓迎会のところが多く、いつもの半分くらいの人数で和気あいあい。午後から近所のみんなで遊びにゆき、私の服を衣替え。自転車で買い物にいったり久々に週末ゆっくりできた(笑)そして、夜ご飯を食べていると、長野からパパが帰宅!!”おかえり~!どうだった?”「サブ3出来たよ!」”うわー凄いじゃん!”2時間台で走るなんて~足裏が痛くなってきて30kから必死だったそう。3時間を切るって凄く難しいんだよ。おめでとう!!私も早く3時間半を切り、次のステージへ進みたいけど、足踏み状態。価格:920円(税込、送料別)56歳なのに―血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳。幸せ~♡Kくんの力作「やっこさん」折り紙と♪T子さん、R子ちゃん、楽しい時間をありがとう!!こわれたのでニュープリンタを購入して帰りました。Trackbacks2012_0412サイクリングデー。嬉しいNEWS♪いい天気のオフはノーカーデー!グリーンの愛車ケロ号(ママチャリね)でお花見サイクリング~(●^o^●)まずは、リフレクソロジストみかりんのサロンへ。移動して、某田んぼコースでウォーキング5km。移動して、パン屋さん、本屋さんでお買い物してお昼に帰宅。桜がとっても綺麗で風になってサイクリングしてきました。時間:10:00~11:30皆さんとお会いできるの楽しみにしておりますヽ(^。さらあせの癒岡崎店店長さんが涙を流して朗読されたそうで「店長おすすめ!」本として紹介されています。先月ケーブルテレビミクスで紹介された番組を観て、娘も行きたがったの!早速、ジュエルデコレの製作。朝一、親子ヨガ♪昨日の家康行列のお話したら、見た生徒さん2人いらしたよ。Trackbacks2012_0408先生の結婚式&お花見。朝8時すぎから親子で走って30分。途中、朝練でお花見ランコース帰りのたくみさん、たらさん、Mさん、快足のY田さんとお会いできました!お疲れ様です~早く完治して朝練復帰したいなぁ。A先生超可愛い!お二人とも兄妹のようにお顔が似てる~おめでとうございます♡11:00~法事もあり、相方の祖父の47回忌。食べ過ぎてしまい(笑)家族でお散歩がてら、岡崎公園のお花見へバスで。岡崎城で人ごみに混じり満開の桜をお花見ここは毎年歩けないくらいのぎゅうぎゅうの人だよね(笑)手をつながないとはぐれちゃうの~子たちのやりたい射的と魚釣りゲームして、アイスを食べて^^満喫して帰宅。Trackbacks2012_0407親子ランニング教室4月。☆新年度、どんな風に走りたいか?目標を持ち、有言実行しよう。☆登山で普段使わない筋肉を使い、心肺機能を高める。水筒、おやつ、お昼(おにぎりなど)リュックにつめてきてね♪2時間くらいかけて新緑をハイキングして頂上でお昼を食べて下山します。下山した後は解散ですが、そのまま天然温泉本宮の湯に寄る方はタオル、洗面用具、着替えがいります。(運動場使用やおやつなしのため親子1家族で500円でOKです)このRUN教室資料を夜な夜な作成して0時に印刷したらガガガと紙がつまりプリンタが壊れてしまい;;ayakaちゃん、印刷引き受けてくれて本当にありがとうね!(あまりに修理費高いので、購入します。ディズニーランドで夢・体験!2日目。6:00起き、ここはお家のベッド?思うくらいのめざめで爆睡でした。ディズニーランドで夢・体験!超久しぶりのDisneyへの旅を計画。東京方面は「可愛い子にはお仕事させよ」で^^キッザニア東京に2度いき、お仕事体験を楽しんでたから夢の国へのインパは、私も親友Nちゃんも実に6年ぶりー(笑)4年生から部活も始まるし、[この春休みは、Disneyへ息子連れていけるラストチャンスかも?]なんていいながら計画。お値打ちなプランを見つけ、夜行バス、子連れ初挑戦。トイレとか大丈夫?まさかオムツしてく?とか色々心配してたけど当日たっぷり遊ばせたから夜も爆睡にてクリア(笑)パパに駅まで送ってもらい、親友Nちゃん親子と一緒に23:55出発。Disneyリゾート着。夢の国のゲートが開かれました。Trackbacks2012_0403とよた科学体験館へ。悪天候の予報で、とよた科学体験館に変更。春の天気は変わりやすいね><ポケモンのプラネタリウム鑑賞で星の世界へトリップしてきました。幼馴染のYちんも下のお子さんと親子で来てくれてビックリ~嬉しいわ!可愛いお子ちゃまたちとの張り切ってヨガタイム、あっというまの1時間。親子で自転車で買い物にお出かけしたり、うららかな春の陽気の日。午後はakeちゃん親子とグラスアートレッスンへ❤クランベリーチョコケーキを焼いていきました。娘がほとんど仕上げていく楽しいYUMI先生のグラスアート。Trackbacks2012_0401三好池桜マラソン。ランニング愛知の桜は咲きはじめたばかりだけど、お花見?そう!お花見団子が参加賞の第29回三好池桜マラソン。久しぶりの出場で今年は親子でエントリー。故障するまえに申し込みしてたから先週25日は豊橋ハーフを泣く泣く棄権したし最近の練習は痛くならない程度にウオーク&親子ランばかりで今日も10キロも完走出来るか心配してたけど金曜日にリフレクソロジストのみかりんに習いたての”関節ジョイントワーク”で膝を解してもらったし(ありがとう❤私も覚えたいわ~)ファンラン(記録に拘らず楽しんで走る)しようとリラックスして出場。走り方を腰高を意識して変えてみたりペースも無理なく徐々にあげていけました。膝は少し痛いけどフルの疲れより痛みも少なく、まだ走れそう。1.5キロ出場で男子1位、女子1位だったそう!大人も上級生も抜かして走れたなんて、凄ーい!「表彰してもらいたかった~」って。チップがなくてタイムが分からないのも残念だけど息子は断トツだったみたい。快晴のマラソン日和、三好池桜マラソンから新年度がスタート☆これからも調子が上向きますように。東京マラソン2014!完走しました!皆さんありがとうございます!**********好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。JAAアロマコーディネーターとして❤セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!ライフワークはヨガ&ランニング。岡崎中総RC(父が会長)所属し、フルマラソンは4年間で10回出場。現在のRUN走行距離&Jognote。