2022年4月24日4月も終わりに近づきGWが見えます。多い方は10連休の方もいるみたいですね。GWが終わればもう夏が見えてきます。夏が来て焦らぬよう行動を起こしましょう。永遠の課題そう【ダイエット】です(笑)なかなかうまくいかない、やっても続かない、つい楽をしてしまう。気持ちすごくわかります。その悩みを解決するために猫背などの姿勢を正しましょう。抑えるポイントはお腹を伸ばす。下腹部とみぞおちを上下に引き伸ばすストレッチをする感じです。お腹は特に脂肪を蓄えやすい部分です。体の不調や姿勢で悩んでいる家族、友達、同僚と周りの方にも声をかけてあげてください。不調の原因は筋膜の癒着により動かなくなっている肩甲骨。姿勢も悪くしてしまいます。緩んできたところで骨格をしめる施術をさせて頂きます。施術後にはそれぞれの悩みに合わせた自宅で簡単にできるトレーニングやエクササイズなどの予防法をお伝えしています。【お願い】なるべく施術の受けやすい服装でのご来店をお願いしております。店舗とろうきんの間にある月極め駐車場(入ってつきあたり左側2番目)名越のプレートをお使いください。本日ワクチン接種3回目完了しました。熱はありませんが腕が上がりません。いや、今回は上がるは上がるのですが伸ばすと軽く痛いですね。どんな症状がくるのかわかりません。ゼリーなどの飲食料や痛み止めなど準備をしっかりしておくといいですね。体の不調や姿勢で悩んでいる家族、友達、同僚と周りの方にも声をかけてあげてください。不調の原因は筋膜の癒着により動かなくなっている肩甲骨。姿勢も悪くしてしまいます。緩んできたところで骨格をしめる施術をさせて頂きます。施術後にはそれぞれの悩みに合わせた自宅で簡単にできるトレーニングやエクササイズなどの予防法をお伝えしています。約60分ご用意くださいませ。【お願い】なるべく施術の受けやすい服装でのご来店をお願いしております。店舗とろうきんの間にある月極め駐車場(入ってつきあたり左側2番目)名越のプレートをお使いください。春なので乾燥や黄砂、花粉などの影響も少なからずあるかもしれませんが【股関節】が動いていない方が非常に多い。【肩甲骨】もべったりくっついて動いていない、、、これでは疲れも取れませんよ。股関節と肩甲骨は体の健康を考えるとかなり大事なポイントです。お話ししていると動いていないというより動かしていないということもわかりました。動かないから動かさないは非常に危険です。早いうちから動かす癖をつけましょう。体の不調や姿勢で悩んでいる家族、友達、同僚と周りの方にも声をかけてあげてください。不調の原因は筋膜の癒着により動かなくなっている肩甲骨。姿勢も悪くしてしまいます。緩んできたところで骨格をしめる施術をさせて頂きます。施術後にはそれぞれの悩みに合わせた自宅で簡単にできるトレーニングやエクササイズなどの予防法をお伝えしています。【お願い】なるべく施術の受けやすい服装でのご来店をお願いしております。店舗とろうきんの間にある月極め駐車場(入ってつきあたり左側2番目)名越のプレートをお使いください。