災害とリウマチ災害はいつやってくるか分からないのですが、「のど元過ぎれば熱さ忘れる」という格言にぴったりあてはまるのが災害に対する人々の考え方だといえます。災害にあった時には「備え」が必要だと、みな強く認識するのですが、時間が経過すると過去の痛みを忘れていきます。災害に関しては過去の教訓から備えることが重要なのです。災害が頻発している昨今の世界の状況を考えますと、「備え」をしておくことはさらに重要性を増しつつあります。「備え」とは、物を揃えるとかだけではありません。あらゆる備えをしておくに越したことはありません。ここでは、そのことについて少し書きますね。リウマチ患者さんは、重い物を持って速く逃げることが普通の人に比べて苦手だといえるでしょう。いう意味では災害弱者(こういう言葉は最近ではふさわしくないと言われるのですがあえてこう表現しますね!)と言えます。それならば、どのように備えたらよいのかをじっくり考えましょう。起こるとその後どうなる?災害が起こったらどうなるのかをイメージできますか?イメージして初めて人はその後の予測をして行動を起こすことができるのです。■生命に危険が及ぶどのようなことで生命に危険が及ぶか想像ができますか?1995年に起こった阪神・淡路大震災では死者の8割は倒壊家屋によるものです。■日常性が壊される普通に暮らしている今は、その「普通に暮らす」有難さはわからないかもしれません。一度災害が起こったら、いま維持している通常の暮らしの欲求の全てが満たされなくなります。そのことによるストレスやダメージは計り知れないでしょう。具体的にどうなるのかを、人々がどのような反応を受けやすいのかを知っておき、強い精神力を持てるように普段から心がけることができたらよいですね。具体的にどうしていったらよいのでしょう。定期的に災害訓練をする災害時の備えに関する教育を受ける災害を身近なこととして認識し準備する自分で逃げることが出来るか?を考えましょう。家族や周囲の人が自分を助けて逃げることができるか?を考えましょう。やってどこへ逃げるかをよく話し合っておきましょう。災害はいつ起こるかわからないので昼起こったときの場合・夜の場合・自分やご家族の方が別々に外出中の場合などいろいろな場合を考えておき連絡方法や手段を押さえておきましょう。感染症に対する知識を持っていますか?災害後は、避難所に避難することが多くなります。慣れない環境で生活するため体調を崩したりする人が多くなります。多くの人が集団で一つの空間で生活することで、一人の風邪症状などでも蔓延しやすいです。この場合、人にうつさない対策を一人一人がすることが必要です。うがい手洗いができるならする。水がほとんど無い状態の時には、どういう行動をしたらできるだけ清潔な環境が維持できるか?を考えましょう。コメントをキャンセルニックネームは公開されますが、メールアドレスは公開されません。付いている欄は必須項目となりますので、必ずご記入をお願いします。