効果12月も半ばに入り、いっそう寒く、空気も乾燥してきましたね。みなさん、保湿はどうされていますか?私は昨日、職場の同僚と簡単なクリーム作りをしました。作り方はとっても簡単。ヴァセリンの容器に直接精油をたらし、割り箸で混ぜるだけです。キャリアオイルを少量混ぜてもよいと思います。使った精油それぞれの効能イランイラン心には鎮静と興奮のバランスをとる作用があります。心を落ち着かせリラックスするとともに、精神を高揚させ、楽しさや喜びの感情をもたらします。肌を潤し、滑らかにし、若返りにいいと言われています。自律神経のバランスを調整する効果により、ストレス性の不調に効果的です。情緒不安定や更年期障害などに効果が期待できます。皮脂バランスを調整する作用があり、乾燥肌と脂性肌のどちらとも使え、肌に潤いを与えるのに効果があります。シミやシワの予防や、肌の若返り効果など、スキンケアにむいている精油です。血行を促進し、顔色が良くなる効果も。心を活性化し、やる気を起こさせます。基本的に体を温める働きがあります。温め、気の巡りを良くすることから、関節痛や筋肉痛、肩こりや腰痛などの痛みにも効果的です。今回使った精油は3つともミドルノート。ミドルノートは、揮発速度が速いトップノートと、香りの持続性が高いベースノートの中間です。香りの持続時間は30分~2時間程度で、中心的な役割を果たす大切な香りです。使った感触としてはコックリとしていて保湿効果抜群!香りもリラックス効果があり、血行促進も期待できそうです。精油をブレンドする際のコツ・最初にメインとなる精油を選ぶ。・メインの精油を決めてから、その香りと系統が似た、または個性を補う香りの精油を選ぶ。・ブレンドする精油は2~3種類から始める。皆さんもお好みのアロマでクリームを作ってみませんか?お手入れがきっと楽しくなると思います。「アロマで愛をはぐくむ雰囲気作り♡」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。