くすぶっている人に自信を提供する。2016.07.08おはようございます、自信コーチの阿部洋太郎です。大阪市内の自宅でこの記事を書いています。最近ふとボクシングをやっていた時のことを思い出しました。私は会社入って2年目の25歳からボクシングジムに通い出し、26歳でプロテストに受かり、プロで2戦して2敗で引退しました。プロ2戦目を8月初旬にやることが決まったのが7月初旬。試合に向けて減量を開始し(72kg→61kg)、試合のチケットを売り始め、試合に向けてハードになった練習も始めました。減量は計画通りに進み、試合のチケットも全部売ることができ、週6のハードな練習も乗り越えて本番に臨んだのですが、大事なことが抜けていました。「試合に勝つために何をやるか」どこに意識が向いているかをチェックする「試合に勝つために何をやるか」。試合に臨むことに意識が向いていて、一番大事な「勝つこと」に意識が向いていませんでした。その時は「頑張ってる!」という思いがあり、充実はしていました。試合前日の計量をクリアし、ほっとした状態で試合に挑み、・・・試合は判定負けしました。「勝つこと」に意識を向けていたら勝てた、とは断定できませんが、「試合に出る」が目標になっているのと「試合に勝つ」が目標になっているのとでは得られたモノは大きく変わっただろうなと思います。どこに意識が向いているかをチェックする頑張っている時はどうしても視野が狭くなります。そんな時に大事なのが、一度立ち止まって「どこに意識が向いているか」を確認すること。「自分がやりたいこと」に意識が向いているか、「手段」に意識が向いているか。どちらになっているかで結果は変わってきます。ボクシングをしていた時の記憶が浮かんだことで、最近視野が狭くなっていたなと反省できました。やりたいこととそのために必要なことを整理し、計画に落とし込んでいきたいと思います。「望んでいること」「現状」「やり方」の3つが明確になると、不安は小さくなる。「質問に答える」だけで「望んでいること」「現状」「やり方」の3つは明確にできます。LINE阿部洋太郎をフォローする阿部洋太郎くすぶっている人に自信を提供する。「首をながーっく」がマイブームの阿部洋太郎です、こんばんわー。YOGA」に行ってきました。今回は男性1名、女性4名。母の日の結果オーライ考えが浅い阿部洋太郎です、こんばんわー。先日道端に咲いている花を見かけて「きれいやなー」と思って写真撮ってInstagramにアップしたところ、「花言葉が”母の優しさ”だからですか?」とコメントが来ました。目薬を差すのが苦手だった阿部洋太郎です、こんばんわー。先日奥様が目薬を差しているのを見て、今まで重大な思い違いをしていたことに気づきました。内視鏡検査@おおたきく子クリニック大腸内視鏡検査の前日に念のため有休取ったら看護師の奥様から「そんな人、聞いたことない」と驚かれた阿部洋太郎です、こんばんわー。健康診断の潜血検査(便検査)で引っかかったので、先日初めての大腸内視鏡検査に行ってきました。新年会セット深海魚になりたいと思っていた時期がある阿部洋太郎です、こんばんわー。先日奥様とあんこう鍋を食べに行ってきました。お金の公式は一つだけで、収入-支出=残高。自分が何にどれだけお金を使いたいか(どう生きたいか)を決める。次に、必要となる「収入」を計算する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。新着記事ブログ「京大脳の作り方」始めました。2021.02.052021.02.14ワードプレスで『すごろく』を作る。都島アーカイブ2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020年10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2014年2月2013年1月2012年2月くすぶっている人に自信を提供する。みログホーム検索トップサイドバ。