2020年6月8日あなたの今日のままごとは「人の物語をのぞく」です。あなたがまったりマイペースに良い方向にむかえるヒントになれば幸いです。人は誰しも人生の主人公。あなただけではなく、目に映るすべての人が主人公を演じてきたわけです。その中にはいろんな人生があることでしょう。今日は自分ではなく他人を観察してみましょう。電車で居合わせた人、動画の作り手、よく聞くアーティスト...誰でもいいです。人を観察して、どういう生活を普段送ってきたのかを想像してみる。「人の気持ちを考えて...」とか言いますけど、そんな硬い感じじゃなくていいです。自分で勝手に妄想して人の物語を創作してみましょう。自分にばかり目がいきがちな時に役に立ちます。店長ヤグナ自分ばかりに目が行き過ぎて何か見落としてしまっているかも!自分を見つめるためには少し離れたところから自分を見る視点が必要。ダイエット...人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。