最新ご予約状況ご予約ウェブショップブログホームブログ記事一覧コラムダイエットヨガ60歳、1ヶ月でMサイズがSサイズになりましたダイエットヨガダイエットヨガビフォアアフター60歳、1ヶ月でMサイズがSサイズになりました2019年10月10日60歳、1ヶ月で痩せられたYさん、60歳。太ってから試着室が嫌だった「娘のパンツも、履けたんです。腿もすっと上がりました。新しくお洋服買った↓1ヶ月たたずしてもうゆるい!ってすごくないですか??去年までの服がキツくなってと悩んでいた方が、たった1ヶ月で1サイズ下の服まで緩くなるそんなことが起きてます。言って痩せにくい60代。50代過ぎてストイックに食事制限しては、逆にストレスで太ってしまうんです。炭水化物や糖質を制限してしまうと、脂肪を燃やす燃料が足りなくなります。痩せるつもりが、逆に太り体質に。これ、、、よくあるダイエットの間違いなんですね。今までもリバウンドしてきたからちゃんと食べながら痩せたいんです」と60歳のお誕生日に思い切って集中プログムを開始なさったYさん。ご希望通り、キレイにスルッと痩せてます。久美子パーソナルヨガリーラ代表15歳からヨガを始める。ヨガで作る健康美を一人でも多くの女性に伝えたいと、食べながら綺麗に痩せるダイエットヨガメソッドを考案。◯とにかくヨガが大好きで、毎日ヨガやっても飽きない。◯食べるのもお酒も大好き。◯もともとカレー好きだったが、スリランカでスリランカカレーの美味しさに目覚める。ドクターのお家でいただいたスリランカ家庭のカレーは辛すぎて一口でギブ◯夫と2人の息子と暮らしている。受付時間:9:00-16:30(レッスン開始時刻)お知らせ記事がありません。最新ご予約状況アクセスオンラインショップご予約ブログ。