昨夜、次男に「ちょっと来て」って言われて行ったら家の中でかくれんぼだった。僕が探す事になるんだけど、子どもに「ちょっと来て」と言われたら素直に聞きたいと思う。そのうち「あっち行って」と言われるだろうから。今日の黒板にも書きました!遅くなったけど今日の黒板!誰でも出来る事を長くコツコツ続けていくことで価値になるように、髪も誰でも出来るシャンプーやヘアケアを長くコツコツ続けていけば、きっと健康な髪になっていく♫ヘアケアもまずは続ける事が大切です。誰でも出来る事を長くコツコツ続けていくと圧倒的な価値が出てくるように、髪の毛も誰でも出来るシャンプーやヘアケアを長くコツコツ続けてみよう。誰もが羨む美髪を手に入れられるかも知れないよまずは続けてみよう。なんでもそうだけど、プロの野球選手になりたかったら誰よりも練習をすると思うし、歌が上手くなりたかったら誰よりも歌う練習をするし、何か目指したいものや人がいれば、その人に追いつくように真似したり、ひたすら努力すると思うんです。誰もができることを、誰もできないくらい続けることで成功に近づいたり価値になるって話なんだけど、コレは髪のケアにも通じる部分があると思います。ヘアケアを続けていくコトは大切なんだけど、残念ながら一度ダメージを受けた髪の毛は元通りの健康な髪には戻らない性質を持ってます。トリートメント等をして手触りが良くなったとしても根本的なダメージの修復にはなってないんですね。ダメージ部分はこれ以上傷まないようにケアしつつ、健康な髪を伸ばしていくための継続的なヘアケアが必要になってくるんです。毎週のように美容院でトリートメントを受けるのも良いとは思うけど、それよりも毎日自宅でするヘアケアのほうが大事です。美容院でケアする回数より自宅でケアするほうが圧倒的に多いから、自宅でのケアは大切にしてほしいと思います。ヘアケアと言っても難しい事をする必要はないので、普段しているシャンプーを丁寧にするとかマッサージしながら洗うとか、すすぎを念入りにするとか、髪をクシで梳かすとか・・・。他にも寝不足にならないように睡眠時間はちゃんと確保するとか、髪に良い食材を積極的に摂るとか、ストレスを貯めないとか、日常生活でも気をつけるところが沢山あったりします。やりすぎると逆にストレスになると思うので、長く続けれる範囲でゆるーく続けていけばきっと健康な髪は取り戻せるか、歳を取っても今の状態を維持できるようになるかも知れない。今の生活に少し心のゆとりを持って誰でもしているヘアケアを少し丁寧に、誰よりも長くコツコツと続けていけば、きっと未来の髪の毛や頭皮は健康になって喜んでくれているかもしれないと思って続けてみましょう(^^♪ヘアケアもコツコツ続けるコトが大切です。17:00日曜・祝日は各1時間前が最終受付になります。ツイッターと写真で振り返る3連休最終日に家族でお出かけしたよ!ってお話。買ったCDは安室奈美恵さんのCDでした。あれから20年経って引退発表は衝撃だったよね。