JAPAN身体と心と意識をひとつにつなぐタッチの瞑想、アルーンコンシャスタッチのサイトです。staff2020/03/13タッチは、かかわりです。その意味で、暮らしの、人生の全てはタッチです。「生活の全てはタッチ」アルーンでよく言われる言葉です。あなたと、モノとのかかわり。ドアに触れる、カップを持つ、窓を開ける、車のハンドルを握る、洗濯物を干す、何かを食べる。あなたと、誰かとのかかわり。眼差しを向ける、声をかける、そばにいる、触れる。あなたの目が誰かにタッチする、声が誰かにタッチする。ハートに、タッチする。あなたと、自然とのかかわり。風を感じる、草花に目を向ける、木と出会う、花の匂いを感じる、空を見上げる。あなたと、洋服、食べもの、音楽、スマホ、手を洗う水......私たちは目で、耳で、舌で、鼻で、肌で、手のひらで、タッチします。そのなかに、アルーンで大切にする質をもたらしてみる。自分自身にとどまる、感じる、比較しない、分析しない、ジャッジしない、期待しない、変えようとしない。その瞬間のありのままに触れる、出逢う。許す、受け容れる、愛する。今日の暮らしの場面、場面で、ふと気づいたとき、アルーンのタッチを思い返してみてください。その瞬間、アルーンをしてみることができます。この場面で意識的に触れる、タッチする、とはどのようだろう?どうぞ、実験してみてください。アルーンコンシャスタッチは、人生で大切なことを、タッチを通して学んでいる。リピーターが多くて、長く続けている人々が口々に「アルーンは人生の一部」と語る所以かなと感じます。養成コースの一部となります。フル参加で7日間が認定されます。国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。