約440円1.3g160kcal(1人前あたり)※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。たまねぎ●土づくりを基本に栽培した玉ねぎは、玉じまりがよく、食味を追求した甘味のある美味しい味に仕上がっています。●化学合成農薬の使用回数は一般栽培の2分の1以下に抑えて栽培しました。●よりよい鮮度を考慮し季節毎の品種(早生→中生→晩生)によるリレー出荷を目指しています。.......................................★フードプランの取り組みについてはこちら★食の安全について知りたい方はこちら(1)たまねぎの芯に十字の切り目を入れる。しょうがはみじん切り、きぬさやはさっとゆでて斜め細切りにする。(2)鍋に油を熱し、しょうが・ミンチを炒める。たまねぎ・〈A〉を加え、たまねぎがやわらかくなるまで煮る。(3)水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛り、きぬさやを散らす。(1人前あたり)たんぱく質...6.3g脂質...6.7g炭水化物...18.0gナトリウム...520mgコレステロール...26mg食物繊維...2.7gカルシウム...38mg鉄...0.5mgビタミンA...12μgビタミンB1...0.07mgビタミンB2...0.07mgナイアシン...1.5mgビタミンC...16mg新たまねぎは、水分が多く傷みやすいので、冷蔵庫で保管し、早めに使いましょう。生食もおすすめですが、加熱するとより甘みが増します。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。