骨盤の歪みってなに?HOMEBlog骨盤の歪みってなに?2018/07/04こんにちは!ナチュラル整骨院の福島です!今回のブログのテーマは「骨盤の歪みってなに?」です!きっとどこかで一度は聞いたことのあるフレーズじゃないでしょうか?ネット上や街中でもたまに見かけますよね。記事を2回に分けてサクッとお話ししていきたいと思います!まず骨盤は上半身からは脊柱(背骨)、下半身からは両方の大腿骨(両方の太ももの骨)が関節を作って骨盤にくっついてきます。その関節はいわゆるほとんどの方が痛みが出やすい「腰」の部分と「股関節」の部分です。このように骨盤が上半身と下半身をつないでくれるから私たちは日常生活で歩く、座る、物を持つなど体を自由に使うことができます。体にとってこの必要不可欠な骨盤が歪んでしまうと筋肉のねじれ、痛み、自律神経系の乱れなどといった体全体にマイナスだらけの悪い影響が出てしまうのです(^^;)例えば...・肩こり骨盤の左右のバランスが乱れてしまったら左右の肩甲骨、肩の関節の位置や高さがずれてしまいます。なると肩や首周りの筋肉が緊張していわゆる「肩こり」の原因となります。肩こりの症状によっては肩や首の痛みにもつながってきてしまうので注意が必要です。肩こりの原因になってしまうのと同じ理由で、骨盤の歪みのせいで首の筋肉にも緊張が出てきてしまうと自律神経系にも影響が出てきてしまいます。なると「めまい」や「頭痛」といった症状が出やすくなります。・自律神経系の乱れ脊柱からは全身に向けて様々な神経が出ています。歪んでいると、血液の循環が悪くなる可能性があります。歪みがあると背中やお尻、太ももの筋肉が緊張しやすくなります。して代表的なものは「猫背」ですよね。背中が丸まってるぞ~とかって言われたことはないですか?猫背って脊柱が原因じゃなくて、実は骨盤が原因なんです!骨盤が歪むと脊柱も丸く歪んできてしまうんです。猫背になると腰痛はもちろんのこと、首や肩の痛み、しびれなどの症状がとても出やすくなってしまうんです。その他にも様々な症状を引き出してしまう可能性が「骨盤の歪み」にはあります。骨盤の歪みというのは体全体に悪い影響をとても与えやすいんです。骨盤の位置や歪みを正すとどうなるのでしょうか。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。