闇雲にタイミングを取っていても妊娠に繋がらないかもしれません。妊娠率が上がるような、効率のいいタイミングの取り方を紹介しています。不妊検査の内容や費用、また、妊娠を妨げているかもしれない病気のことなどをまとめています。妊娠中に考えておいた方がいいこともあるんです。闇雲にタイミングを取っていても妊娠に繋がらないかもしれません。妊娠率が上がるような、効率のいいタイミングの取り方を紹介しています。不妊検査の内容や費用、また、妊娠を妨げているかもしれない病気のことなどをまとめています。妊娠中に考えておいた方がいいこともあるんです。2021.01.18最近SNSなどで補正下着や着圧スパッツを見ることが多いのですが、皆さんはいかがですか?やはり女性たるもの、いつまでも若々しく綺麗でいたいですよね。家事に仕事に忙しくて運動する時間は取れないし、食事制限などの辛いダイエットは続かない・・・。そんな方にとって、体のラインを整えてくれる補正下着や着圧スパッツなどはとても魅力的な商品ですよね。思いました!妊活中に補正下着や着圧スパッツは使用しても良いのでしょうか?同じように考える方もきっといるはず!本日はその疑問にお答えしていきます!この記事はトータル妊活歴約5年(更新中)の妊活中の30代主婦が書いています。専門家ではありませんのでご了承ください。妊活中はいろいろなことが気になって仕方ないですよね。わたしもいろいろ調べてしまうたちなので、自分のため、そして妊活中の同志のため、このブログにまとめることにしました。わたしの意見を押し付けるつもりはありません。リラックスして読んでくださいね。参考になれば幸いです。Afterの写真を見てみると、本当にスッキリしていて・・・とっても気になる・・・!でも頭が妊活中心になっているわたしは、「これ、結構締め付けてるように見えるけど、いいのかな・・・?」と思うわけです。補正下着と着圧スパッツ・ソックスとは少し性質が違うので、まずは補正下着について見ていきますね。妊活中に補正下着は使ってもいいの?背中や脇に流れてしまった胸や気になる下腹部のプヨプヨ、消滅したくびれ、太ももに移動した元お尻など・・・。補正下着を着用するだけでこれらの悩みが解消できるなんて、とても魅力的ですよね!補正下着にも様々な種類のものがありますが、最近よくSNS等で見かけるのはウエストをシェイプするウエストニッパーや、強めの力で押さえるガードルなどですよね。使われている方は本当にキュッと締まって、とても素敵に見えますね。妊活中に着用することは、残念ながらおすすめできないのです。理想的な体型を作るのに効果的な補正下着が妊活中は使うべきでないなんて、とても悲しいですよね・・・。妊活中に補正下着を着用することがおすすめできないのでしょうか。その理由を詳しく見ていきましょう。妊活中の補正下着はなぜよくないの?妊娠しやすい体づくりで大切と言われていることがいくつかありますが、その中でもよく言われているのが次の3つです。1、ストレスをためない生活を送る2、適度な運動で血流の改善をする3、冷え性の改善をするこの3つの項目に対し、補正下着はどのような影響があるのでしょうか。1、補正下着は一般的な下着よりも締め付けが強く、その締め付けが大きなストレスになる可能性があります。2・3、締め付けによって血行不良を起こしやすくなり、体の冷えにも繋がります。骨盤内は手足のように動かすことが少ないため、一度血行不良によって冷えてしまうと温めるのは大変です。このように、補正下着の締め付けが妊娠しやすい体づくりの妨げになってしまう可能性があると考えられます。補正下着を着用していたからと言って、妊娠しないわけではありません。補正下着は何も問題はないという専門家の方もいるでしょう。私は、確かに血流は大事だと思っていて、納得できたので、補正下着は控えることにしました。同じように「妊娠しにくいかもしれない要素」を少しでもなくしたい方は、美しい体型を作るための補正下着は、残念ですが産後までクローゼットにしまっておいた方が良さそうですね・・・。体型が気になる方は、私と同じように運動不足の方が多いのではないでしょうか?運動についてはこちらで記事にしています。妊活中の運動のおすすめは?何をどれくらいすれば効果的?綺麗なボディラインももちろん欲しいですが、出産・育児を乗り切るために、体力作りもしておきおたいですよね。こちらもやっぱり妊活中は控えたほうがいいのでしょうか・・・?妊活中に着圧スパッツは使ってもいいの?着圧スパッツや着圧ソックスは妊活中に使用しても良いのでしょうか。補正下着がダメなら、こちらも多少締め付けるし、控えた方がいいのかな。思いきや!!妊活中に使用しても問題はないと言われています。着圧スパッツや着圧ソックスは、脚に適度な圧を加えることで筋肉の働きをサポートし、血行不良によるむくみや冷えの改善などに効果が期待されます。妊活へいい影響を与えてくれそうですよね。着圧ソックスはむくみやすい妊婦さんにも人気ですし、妊活後の妊娠中から産後まで長く使えそうですね。↓このような寝るときに使うものなど、取り入れやすそうですね。着圧スパッツの中にはお腹への締め付けが強いものもあります。お腹や足の付け根への締め付けが強いものは、血行不良の原因になりかねませんので念のため着用を控えていただいた方が安心だと思います。着圧スパッツや着圧ソックスは長時間使用を続けるとストレスになってしまったり、肌トラブルの原因になってしまうこともあります。メーカーがおすすめしている着用時間を守って、無理をしないように着用しましょう。まとめ美しくいるための女性の味方である補正下着や着圧スパッツなどについて触れてきました。それでは本日のまとめです。・補正下着を妊活中に着用することははおすすめできない。・補正下着の締め付けがストレスになる可能性ががある。・締め付けによって血行不良を起こしやすくなり、その結果体が冷えやすい。・着圧スパッツや着圧ソックスを妊活中に着用することは問題ないと言われている。・お腹を圧迫するようなものは避けたほうがいい。・長時間の着用を避け、ストレスにならない程度に使用することが大切。妊活中は綺麗な自分でいることは難しいのかな?と、思ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。そんなことはないと思います!ストレスフリーな生活を心がけ、内面から美しくなれるチャンスではないでしょうか。今までよりスキンケアに力を入れ、美肌を目指すのも良いですよね。トレンドのオーバーサイズやビッグシルエットのファッションを取り入れるのも良いと思います。タンポンは良くない?!オススメの生理用品は?妊活中、色々なものを見直す機会が増えました。生理用品もその1つです。きっかけは「タンポンが良くない」と目にしたからです。それがなぜなのか、担当医に聞いて調べたりしたので、そちらをまとめました。私も実際に使っているオススメの生理用品も紹介しています。男性不妊の原因や特徴は?治療はどんなことをするの?不妊の原因の約半分は男性にもあると、だいぶ知られるようになったでしょうか。男性不妊にはどのようなものがあるのか、その原因や特徴、治療法などをまとめました。高温期5日目、妊娠した時の症状は?下腹部痛や腰痛は?妊活中の高温期と言えば、妊娠できたのかどうか、気になりますよね。妊娠している時の高温期5日目に症状にはどんなものがあるのか、調べてみました。妊活にルイボスティーが勧められる効果とは?飲み方アレンジも妊活にルイボスティーを取り入れている方も多いかと思います。飲むなら、効果的に摂りたいですよね。その飲み方、合ってますか?ルイボスティーの正しい入れ方や、期待できる効果など、ご紹介します。妊活に水素?どんな効果があるの?水素吸入に水素風呂?水素って一時期話題になりましたよね。その水素が、妊活にも効果があるって知っていましたか?!どのような効果があるの?水素を取り入れるには水素吸入?水素風呂?どんなものがあるの?どうやってやるの?などなど、まとめています。タイミングの取り方353の法則で妊活を!〜妊娠しやすいタイミングの取り方〜「353の法則」って知っていますか?妊活中の効果的なタイミングの取り方のことなんです。353ってどういう意味?353の数え方や、理由もあわせてご紹介しています。一度覚えてしまえば、全然難しくないですよ♪排卵日を特定し、ぜひ試してみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自己紹介お問い合わせ運営者情報サイトマップタイトルとURLをコピーしました。