仕事帰りにメンタルクリニック、その後整体。心身共に治療を続けています。精神は安定してきましたが、身体はボロボロのまま。整体の先生を手こづらせています。40代サラリーマン2022-10-28うつ病の投薬治療7年目を過ごしています。投薬治療を始めたのが2016年の1月4日からなので、現在7年目なんです。今日は、仕事の帰りに、メンタルクリニック。断薬は危険2022-10-27悔いはないですか?今日もおつかれさま。寂しい気持ちになります。沈みゆく太陽を眺めながら思うのでした。日々悔いのないように。会えないかもしれない。いつかまた会えるだろうと思っていても、もう会えない人たちがたくさんいます。明日をも知れ...ブログ村2022-10-27メガネすっかり目が悪くなってしまって。メガネが手放せなくなりました。ある人に、「厳つく見えますよ」って言われまして。私のソフトなイメージに合わないかも、、、と。メガネ2022-10-27仕事の量が増えてきました。ボーとしていられなくなりました。やることリストは欠かせません。最近仕事量が増えています。今まで、窓際族でゆるっとし過ぎていた分、急な変化にあたふたしています。一日の仕事が短く感じられるようになりました。ある程度忙しさもないと。暇すぎると、それはそれで苦痛でしたので。やることリスト2022-10-26定年後を考えつつ、今を見つめつつ、、、。勤めている会社は60歳で定年。その後は再雇用制度はあるものの、同じ仕事をしていても賃金は大幅に減ってしまう。どこも、そんなものでしょうか、、、。安い賃金でも良いから雇用してもらいたいのでしょうね、、、。今日はめずらしく6時まで寝ていました。7時間半の睡眠も久しぶり。眠れるようになったのは良いのですが、身体の強張りは相変わらず。これはどうしたものかと。血行不良を起こしているのです。日が沈むのが早くなりました。霜降も過ぎて、朝晩の冷え込みも増してきましたね。北国や山里では霜が降り始めたかな、、、。冬の気配がしてきました。冬支度を始めましょうか、、、。冬支度2022-10-25大人の趣味は気の向くままに。最近は、絵を描いていません。無理して描くことはないので。描きたい時に描きます。