左右に1つずつ輪を作ります。右側の輪が上にくるよう、2つの輪を重ねます。図の赤い点の部分を青い点の位置へ、前から後ろに向かって通します。図の赤い点の部分を青い点の位置へ、次は後ろから前に向かって通します。完成です!結び目を引きしぼり、形を整えたら完成です。イアン・セキュア・ノットは蝶結びと同様、先端部分を引っ張ればほどけます。結び目ががっしりしていて、蝶結びのように簡単にはほどけないため、両方の先端を力を込めて引っ張ってください。最後に、滑りやすい靴で歩く時の工夫を紹介します。滑り止めには輪ゴムを使います。凍結した道や苔むした道など、滑りやすい道を歩く時には、大きめの輪ゴムを2〜3個靴に通してみてください。応急的にですが、使い込んで滑り止めが消失してしまった靴や、靴底がツルツルの革靴でも滑りにくくなります。靴まわりのイライラを快適に!靴紐の結び方は、一見難しそうですが、慣れてしまえばすぐ結べるものばかりです。普段から使って、結び方に慣れてみてください。ほどけてばかりの靴紐や、滑りやすい道は地味にストレス。放置しておくと脚に疲労が蓄積してしまいます。靴紐のほどけにくい結び方や、滑りにくくするライフハックを使って、外遊びを楽しんでくださいね。私が書きました!ライターマリ自然とランニングを愛するアラサー女性。今年はトレイルランニングに挑戦予定!レザークラフトが好きで、靴やカバンも自作しています。RANKING編集部記事ランキングPICKUP編集部ピックアップ【注意!】BE-PALインスタグラムの偽アカウントを複数確認しました。ハンモックで沢キャンプ2023.05.11自転車キャンプにおすすめの装備・持ち物とは?荷物を軽量化するコツを詳細解説2023.05.06消費税の価格表記について記事内の価格は基本的に総額(税込)表記です。2021年3月以前の記事に関しては(税抜)表示の場合もあります。})(jQuery);。