JAPAN身体と心と意識をひとつにつなぐタッチの瞑想、アルーンコンシャスタッチのサイトです。touch.=================を開催します。早稲田テイクイットイージーにて、私がナビゲートさせて頂きますね。詳しくは間もなくご案内しますので、今しばらくお待ちください!さて、今日は妙高高原コースの写真を動画にしましたので、お届けさせて頂きます。早いもので今年も師走の時期となりました。2014年はあなたにとってどんな年だったでしょうか?やり残しはこの一ヶ月に取り組んでみてくださいね。先週はアルーンコンシャスタッチの妙高高原合宿でした。本当に愛おしい時間を過ごしてきました。staff2014/11/13ナビーンです、アルーンコンシャスタッチ、妙高高原合宿は、4泊5日でロッヂ関根で開かれます。源泉掛け流し宿で、日に三回は温泉に入れます。日本ならではの贅沢な日々です。正直なところ、私は誰よりもこの合宿が楽しみです。staff2014/11/07ナビーンです、ラサタがFacebookで近況を綴ってますので、ぜひご覧くださいね。お申し込みを頂いております。ありがとうございます!現在、正式申込8名(+スタッフ3名)です。他にも5、6名の方より調整中の連絡を頂いております。三連休真っただ中、いかがお過ごしでしょうか?今日は、新たに感想を頂戴しましたので、そちらのみご紹介させて頂きますね。staff2014/10/292014年秋、東京プログラムにご参加の方から感想を頂きましたので、ご紹介させていただきます。ドイツから帰国したラサタの、ARUNコンシャスタッチ個人セッションを受けてきました。いま、とてもしっかりと両脚を感じます。脚からのエネルギーがハートに流れ込み、そして、ハートから産まれる呼吸が、寄せては返す波のように、からだをめぐるのを感じる。足からあがってくるエネルギーの流れと、呼吸の流れ。この2つに意識を向けさえすれば、いつでも、自分自身に戻ってこれる。そのことを深~く体感したセッションでした。staffナビーンです。心からお薦めしたいサロンがあります。staff2014/10/20こんにちは、ラサタです。落ち葉が地面を飾り、すっかり秋です。今見ている瞬間にも変化していく景色に見入ってしまいます。先日、私が帰る前にと、近くに住む友人と交換セッションをしたところです。staff2014/10/14こんにちは、カマラです。秋、暑い夏から寒い冬へと移行する橋渡しになってくれる季節ですね。私は毎年、特にこの時期に身体にエネルギーを注ぎます。夏のヴァケーションで無茶をした身体をいたわり、クレンジングやボディワークのセッションをいつもより多く受けます。朝何か身体に対して出来ることをしています。一昨年は秋の間毎朝ジョギングをしました。去年は逆立ちを取り入れたヨガとかをして、今年もまた違ったパワーヨガをしています。staff2014/10/11こんにちは、ラサタです。私はドイツでアルーンコンシャスタッチのセッションを日々しています。アルーンを知ってくる人や、和尚の瞑想を知ってくる人もいますが、多くは、腰が痛い、股関節や膝に問題がある、首や肩が回らない、頭痛持ち、むくみを取ってほしい、関係性や感情的なクライシスで行き詰っている、などなど様々な理由で人づてに来てくれた人たちです。私はどんな人にもアルーンのタッチをしています。ドイツに来たばかりの頃、スパでマッサージをして働く話が友人からきました。ラッキーと思ったのですが、友人いわく、そこでは、内側を観るとか、感じてとか言ってはいけないというのです。黙って固い筋肉をぐいぐいほぐしてマッサージしていればいいからと。それを聞いて、私には無理と思いすぐ断りました。staff2014/10/07こんにちは、カマラです。この週末は、マドリードから1時間半ほどAVE(こちらの新幹線)で東に向かったサラゴサという街で、アルーンコンシャスタッチをシェアしてきました。オーガナイザーがヨガの先生なので、コースの参加者もヨガをされている方がほとんど。身体にすごく柔軟性があって教えやすいので、私にとって楽しいコースのひとつです。アルーンコンシャスタッチにもヨガがあります。アルーンヨガと呼んでいるのですが、これは一般的なヨガと大きく異なります。staff2014/09/27こんにちは、ナビーンです。秋の気配が濃くなってきましたね。お待たせしましたが、今年もドイツよりラサタを迎えて開催する秋のコースの受付を開始いたします!ぜひ、ご検討くださいね。staff2014/09/14こんにちは、ナビーンです。様々なタッチのアートで成り立っています。その一つ一つの糸どれもが、私たちがあらゆる次元で身体を感じ内側を観ることを助けてくれます。staff2014/09/13※予定している枠はすべて埋まりました。こんにちは!ナビーンです。朝夕はめっきり涼しくなってきましたが、お元気にお過ごしでしょうか?さて、この秋にドイツ在住のラサタが再来日いたします!先駆けて、個人セッションの受付を開始いたします。お早めにご連絡頂ければと思います。staff2014/08/30こんにちは、ラサタです。日本の夏いかがお過ごしですか?私は、4月の日本から始まり7月のスペインでのアドバンスコースまでアルーンの旅の連続でした。ミュンヘンに落ち着いてもう一か月半たちますが、今も内側に振動するアルーンの余韻を感じながら、日々の瞑想のタッチを楽しんでいます。今年はアルーンコンシャスタッチ20周年、アヌブッダとアナーシャのコースも3年ぶりにヨーロッパ各地(ドイツ、オランダ、リトアニア、スペイン)で開催されとても盛り上がったようです。私もそのうちの3つのコースに行ってきました。アヌブッダもアナーシャも、エクアドルの大自然での生活が合っているのでしょう。3か月に渡るツアーのハードスケジュールにも関わらず、今ここにいるリラックスした存在感で洞察とユーモアに溢れ、始終とっても元気でした。staff2014/02/11※募集は終了しました。たくさんのお申し込みありがとうございました!こんにちは、ナビーンです。少ない枠ではありますが、ラサタ、カマラ、プラナーダの3人が、この春にアルーンコンシャスタッチの個人セッションを開きます。3人は海外在住のため、日本で受けられるとても稀な機会となっております。staff2014/02/10こんにちは、ナビーンです。厳しい寒さが続いておりますが、白雪の景色は美しいものですね。参加希望の方はお早めにお申し込み頂ければ幸いです。タイの「暁の寺院(ワット・アルーン)」:サンスクリット語で「アルーン」とは日の出を意味します。ガウタマ・ブッダの時代からアルーンは、瞑想によって起こる「意識の日の出」をあらわす比喩としてももちいられてきました。2014年は、この愛する「光明を得た仏陀たちからのギフト」にとって特別な年です。養成コースの一部となります。フル参加で7日間が認定されます。国内外のトレーニングやワークショップなどの情報をいち早くお届けします。まで「メルマガ登録希望」とお送りください。