料金案内お問い合わせBlog【書籍掲載情報!】Blog腰が治ったら次は肩・・・?Blog血液「サラサラ」と「ドロドロ」Blogなぜ冷え性が良くないのかBlog変顔のススメ!Blog風邪で発熱したら・・・Blog体の歪みの治し方Blog肘湯で呼吸機能を改善!ホームブログBlog指圧を受けるタイミング【運動編】Blog指圧を受けるタイミング【運動編】2020.10.16動坂指圧の小川です!先程指圧をさせていただいた方が「ゴルフをする前と後のどちらに指圧を受けるか迷いました」と仰っていました。結局ゴルフの前に来院されたわけですが、これはスポーツをされる多くの方が悩むポイントです。以前の記事でこの話を書いていますので、それぞれのメリットなどは割愛しますが、この方の場合ゴルフ前に決めた要因は腰痛が出ていたからです。痛みを抱えたまま運動をすると、患部はもちろん他の部位も痛める可能性があります。動き方も不自然になり当然スポーツの結果も悪くなるでしょう。いうことで、迷ったら「体に痛みなど不調があるなら運動前、特別不調を感じていないなら運動後」という基準で指圧のタイミングを決めるのもありだと思います。11:00~20:00最終受付(年中無休)*下記の症状にお悩みの方はご相談下さい。動画でわかるお役立ち情報スタッフ紹介スタッフ募集お問い合わせ。