Viewsシェアするはてブするつぶやくオススメする送るスポンサードリンク2021年5月22日放送の土曜はナニする?の10分ティーチャーでうなぎと厚揚げとカラフル野菜サラダの作り方について紹介されました!教えてくれたのはAtsushiさんです。塩麹小さじ1レモン汁4分の1エクストラバージンオイル小さじ1・小さじ2粒マスタード白ワインビネガー各大さじ1うなぎと厚揚げとカラフル野菜サラダの作り方1)厚揚げを食べやすいサイズにカットします。2)ズッキーニとブロッコリーを1cm角にカットします。3)オリーブオイルをひいたフライパンで2を軽くブロッコリーの色が変わるまで炒めます。塩と黒胡椒を振ってさっと混ぜたら火を止めて粗熱をとったらボウルに盛ります。5)1センチ角に切った赤パプリカとみじん切りにしたパセリをボウルへ加えます。うなぎを1センチ角に切ってボウルへ加えます。粒マスタードとオリーブオイルと塩麹、白ワインビネガーもボウルへ加えます。/イーティングライフ!の注目記事を受け取ろうFacebookでシェアTwitterでシェアイーティングライフ!この記事が気に入ったらいいね!しようイーティングライフ!の人気記事をお届けします。プロフィール食べ歩きが大好きな編集長です。隠れた名店が多い穴場などで食事することが大好きです。ランキングカテゴリースイーツライフレシピ。