Life(ほっとココアのランニング日誌)フルマラソンの自己ベスト更新を頑張ってるフリをして、ウルトラマラソンや超ウルトラマラソンを愛してる人のブログです。コピー2011.08.16この記事は約2分で読めます。お盆でも仕事に行って、電車がすごく空いていて都内まで全て座って通勤、しかも仕事の電話もほんとんどかかってこいない、そんな快適な仕事環境で一日を過ごした後に、帰ってきて少しだけ走ろうと思って走ってきた。スタート前に決めた距離は10km以上、ペースは気持ちと心拍数と相談しながら・・・と言うことで走ってきた。スタートと直後はいつも通り暑く感じいたが、いつものような足の重さはないので普通に走れた。その調子で埼玉県立大学に到着して4周走らないと10kmに届かないが、いつもならくじけ虫が3周にしようか・・・2周にしようか・・・とささやき出すが、昨日はささやかず4周を走ってくる事ができた。実際には余力があるんだろうな・・・と思ってるので、心拍計を見て、負荷をあげる日も作って練習しないとだめかなもなぁ~最近思う。searchオプションのいずれかが入力されていません。コース(12.7km)一昨日と昨日は、走るのをさぼってしまった。一昨日はあまりの風の冷たさに心が折れて、昨日は仕事で飲んで帰ってきてしまった。今日は、朝から凄く天気がいい!ということで景色が農村風でとてもいいコースを選択して、元荒川沿いから埼玉県立大学方面に抜けて、獨協埼玉高校を回ってまた、田んぼの中を走ってくるコースを走ってきました。風もほとんどなくて凄くいい気分で入ってきました。途中の獨協埼玉高校は今日が入学試験らしく、先生達が門の前でいろいろ作業をしてましたけど、受験生にとっては、緊張の一日ですね。今週初!6月初!の早朝ランニング昨日は、手賀沼エコマラソン申込みとの戦いで、夜更かししてしまったので、今朝、今月初めての朝ランを実施しました。昨日(7/8)の夜ランニング昨日は、仕事の残業で帰りが遅くなってしまいましたが、朝走るのを止めた為、夜だけは走ろうと思って、ゆっくりですが走ってきました。遅い時間でしたが、他にも数名走ってる人がいてびっくりでした。埼玉スタジアムコース・・・心が折れました。今日も朝4時に起床して、涼しいうちに朝ランを行ってきました。今日は昨日から埼玉スタジアム方面を走ってくる事を決めてきたので、埼玉スタジアム方面に向かいました、朝から涼しい感じで気候としては走りやすい感じですが・・・体が重い・・・足も重い・・・ということで、予定では、埼玉スタジアムを5周して帰ってくる予定でしたが、1周で帰ってきて、帰路も15km地点から歩いて帰ってきました。写真は埼玉スタジアムの案内図です。外周がウレタンのジョギングコースになって、2.1kmくらいのコースと1.8kmくらいのコースになっています。今は2.1kmのコースは工事中で走れないです。ツイッターでかなり走り込んでる様子は、拝見してますよぉ~この調子でトレーニングして後は、レース前の疲労抜きをしっかりすれば、恐ろしい結果出そうですよね!私は今年の夏は走り込んでないのでこれから頑張ります(笑)ブログの更新は、夏休みで忙しくて更新をさぼってました(笑)これからまた、徐々に更新して行きます。その12022.11.22見沼チャレンジ60出場結果(遅報)2022.11.212022.11.22負けそうになりそうなときほど、アニメの主人公になることは大事。異動から1ヶ月経って改めて思うこと。ago自転車乗ってヘルメット被ってるけど信号無視するとか、守るルールを間違えてる気がする。ココア.ホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。