ひびき庵ブログ腰を回すのは胸椎の回旋2015.12.14こんにちは、ひびき庵スタッフの藤原です(^O^)/今日のちょっとした基礎知識!スポーツでは「腰を回す」ような動作指導を受ける事があると思います。腰(腰椎)での長軸回旋は、わずか5°しかありません。どこで回旋しているのでしょうか?答えは、胸椎の回旋運動で代償されています。胸椎の長軸回旋運動は、35°あり長軸回旋運動はほぼ胸椎で行われます。ちなみに頸椎は45~50°の回旋運動があります。「背中を回す」とはあまり使わず、「腰を回す」と言いますが、腰はあまり回せないんですね。言うことで、実は腰を回すような体幹の回旋動作のほとんどは、腰より脊柱で行われているのです。※第2週の木曜日は、休診させていただきます。Reserved.ホームアクセスお問い合わせお。