ごぼうのサラダごぼうのサラダごぼうのシャキシャキした歯ごたえがおいしい、朝食にも若い人にも人気のサラダ。約400円2.3g170kcal(1人前あたり)※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。にんじん●堆肥など有機質肥料を中心にしっかり、土づくりをしています。●化学合成農薬の使用回数を一般栽培の2分の1以下に抑えて栽培しました。ごぼう、にんじんは4~5cm長さの太めのせん切りにする。ごぼうは水につけてさっとアク抜きをし、ごぼう・にんじんをそれぞれ好みの固さにゆでて熱いうちにごまドレッシング大さじ2をかけておく。ハムは半分に切って、せん切りにする。きゅうりは斜めうす切りにしてせん切りにする。(1)(2)(3)を食べる直前にごまドレッシング大さじ4・こしょうで和える。器にレタスを敷き、(4)を盛る。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。