確かに代謝は上がるかも。軽い運動でもしたかのように汗ばんでくるんです。痛いからだけじゃなく、体温が上がってくる感じ。私にその日がやってくるのか......。痛みがあるということは、そこが不調だということ。普段から足をもむクセをつけるといいですよーとのことでした。竹踏みも良いとのこと。100均で売ってるもので十分だそうですよ。施術後は不調箇所を教えてくれます施術は足裏だけではなく、ふくらはぎから膝上までもんでくれます。私の予約したコースは60分、たっぷりもみ込んでいただきました。終わった後は解放感で放心しますが、足のむくみは取れ、すっきりと心地良いです。血流が良くなり内臓も動いているので、今が老廃物を流せるチャンス!ということで、白湯をいただきました。汗もかいたので美味しい~。白湯をいただきながら、今日の不調箇所を説明してくださいました。どこもかしこもじゃないの、これ......。「珍しいことではないですよ」とのこと。ナイスフォローいただきました。今後は、自分自身でも足をもむ習慣をつけた上で、体質改善を望むなら週一回以上、維持のためなら月一回以上のペースで施術を受けるのが良いらしいです。入口を背にしたところに足もみに関する本やグッズが展示されていました。これは足で踏んで転がすので、竹踏みと違って立ってやらなくても座ったままでコロコロできるし、足のサイドも刺激できるという足もみ便利グッズ。