WELCOMEStudioMataとはMataとは大いなる母という意味があります。妊娠、出産など、女性のライフステージによって訪れる心や体の変化をサポートしています。体を心を整えるためのクラスをご用意しています一人ひとりのその日の状態、骨盤の動きや体質、体の状態、お悩みに合わせ、丁寧で的確な指導をいたします。方でも安心してご参加いただけます。マタニティ・女性のため以外のクラスも体験可能です。初回体験クラス妊娠中の方マタニティヨガ妊娠中の不快症状をとり、ベストな出産ができるよう、そして産後の回復、体型の戻りがよくなるように、ゆっくり体の調整を行っていきます。女性のためのヨガ妊娠しやすい体づくり妊娠しやすい体とともに、健康な赤ちゃんを育てることのできる体作りをサポートします。参加可能対象マタニティヨガ妊娠14週以降の安定期に入ってから、定期検診が順調であればお産直前まで。かかりつけ医師の承諾を得てからの参加をお勧めします。調整が可能な早めの週数からの参加をお勧めします。現在、正産期を過ぎてからの初回のご参加はご遠慮いただいております。女性のためのヨガ女性の方ならどなたでもご参加いただけます。未経験者のかたも経験者のかたもお気軽にご参加ください。Mataだから出来るコト女性のライフステージに合わせ、継続して通えます伝統的なハタヨガをベースに、日本人の体質や体型、日本の気候、現代の生活に合わせてアレンジしています。整体や気功、セルフマッサージやピラティスなども取り入れながら、ポーズ、呼吸法、瞑想により心身をバランスよく調整して行きます。心身を整えながら、強さと柔らかさを養い、本来持つ自然治癒力を高め、ストレス環境の変化にも負けない安定した精神力を身につけます。ママとベビーの両方のケアサポートをトータル的に行ってきました。よいものに導いています。よいものになるよう、毎回カウンセリングを行ない、その方の状態に合わせて妊娠中変化して行く体を丁寧に整えていきます。その方に合わせた的確な調整やアドバイスにより、母子ともに健やかな妊娠期を過ごし、負担の少ないスムーズなお産になるよう、産後の回復や戻りがよいよう、子育てが楽になるよう導いて行きます。参加者の声mataに出会わなければ、間違いなくこの経験はできませんでした衝撃の双子妊娠、つわり、切迫早産と心身ともに弱っていた頃に、紹介で通い始めたmataでした。上の子のために切迫早産での入院を一日でも遅らせることが目的だったはずなのに、毎回調整をしていただき、前日まで...おおきなめていたお産....。根気強く通い続けた努力は裏切らない。なめていました、お産...。根気強く通い続けた努力は裏切らないなと思いました。仕事を頑張っていて、37週あたりで羊水が少ないといわれ、無事に出産が出来るか最後不安になりました。痛いという未知の恐ろしいものだった出産が、先生のクラスに通うことで、自分の努力で痛みを取り除き、積極的にリラックスし、自分でコントロール出来たことが本当に嬉しいです。陣痛が始まってから出産まで、mataで教えていただきたことに本当に助けられたお産になりました。先生が大事大事にと言っていたことが本番で本当によくわかりました。自然にポーズが出てくるくらい、頭に先生の...いいぬま初回体験クラス参加費3,800円(税別)ヨガマット付き、オーガニックティ付き、骨盤調整あり。カウンセリングあり、現在入会金はございません、お気軽にご参加ください。初回体験からお得な4回チケットの購入も可能です。初回案内が届きますので必ずご覧になりご受講ください。受講当日1マタニティヨガ初回体験の方は、13時10分〜15分の間に1階のインターホン202を鳴らしてください。女性のためのヨガ初回体験は、10時20分にお越しください。22階インターフォンを鳴らさず、靴を脱いで入室してください。3入室後、手指消毒と体調チェックにご協力ください。4スタジオの説明をします。(トイレの鍵や利用の仕方など)5同意書にサインをいただき、個別カウンセリングと説明を行います。6着替えをしていただきます。(飲み物とタオル以外はクローゼットへ)7ブランケットとブロックを初回は準備しておりますが次回からご自分でお取りください。使用後はキレイにたたみ、もとにある場所へお戻しください。セルフサービスにご協力ください。82回目以降、マットを敷いていますので好きな場所をお取りください。(ご自分のマットが良い方はお持ちください)9その方に応じたレッスンを体験していただきますグループレッスンですがその方のその日の状態に合わせて行いますので安心してご受講ください。骨盤の動きなども見させていただきます。体験後ヨガマット使用後、除菌スプレーをマットから離し全体的にスプレーし、スタジオタオルか除菌シートで拭いていただきます。マットタグが外に出るように巻き、タグが上に来るように窓際にお戻しください。セルフサービスにご協力ください。皆さんの質問を受付、出産報告などの時間があります。本日の精算をし、その方に合わせたアドバイスを行い質問など受け付けます。連絡はメールでお願いします。生徒とインストラクターとの距離をとっていますレッスン時も換気していますレッスン間も換気、消毒を徹底していますご自分のマットがよいかたはお持ちくださいインストラクターは定期的な検査を受けています骨盤調整前の手指消毒をしております。お問い合わせ初回の方へ初回のみスタジオにお越しください初回申し込み2回目以降の方へ下記ボタンより、クラス予約をお願いします。Resserved.。