一度のセッションで800キロカロリーも消費できるので、ダイエットのためにクライオに入っています。基礎代謝が上がるので、出た後はつま先からポカポカになり夜もぐっすり眠れるので睡眠の質が上がりました。目覚めのお肌の調子も良いです。筋肉痛や打撲などのリカバリーで助かっています。クライオは身体の自然治癒力が上がるので回復力が違います。トレーニングのパフォーマンスまで上がるので、アスリートには必須でしょう。クライオに入って時差ボケを解消しています。全身の血流が最大8倍にもなるそうでフライト後にもすぐに仕事に戻れます。二日酔いのリカバリーにクライオに入っています。血流が良くなるお陰で老廃物が早く体外に排出されるので、トイレは近くなりますが二日酔い特有の頭重やだるさが軽くなります。クライオに入るとやる気が上がり、入る前と後ではメンタルが全然違います。気持ちが落ち込んでいるときにもクライオに入ってリセットできます。