孤独2022-11-29癌の心配はなさそうですが、血液検査とあれの細胞検査をします。気がかりは年内に解消しておきたいです。泌尿器系で炎症、出血が起きているようです。5日分の薬が処方されました。エコーによる検査では、大きな異常は見られませんでした。癌の心配はないようです。血液検査のため採血をしました。泌尿器2022-11-29どうも体内のどこかで出血しているみたい、、、。40後半にもなるといろいろ問題出てきますね。実は、「あるもの」に血液が混ざっています。異変に気付いたのは1年以上前かな、、、。これって古い血液が混ざっている、、、。そのうち、ある日、真っ赤に染まっていて。完全に出血している、、、。泌尿器2022-11-29精彩を欠いている、、、。うまくいかないのは自分の問題。上手くいくことはおかげさま。昨夜は20時に就寝したので6時間弱寝られたかな。昨夜は身体がとっても怠くなってしまって。昨日も仕事でも精彩を欠き、会議を上手く回せません。覇気がないのが自分でもわかるので、これではいけないな、、、と。精彩を欠く2022-11-28夜中の1時起床は早すぎ。3時から4時起床でちょうどいい。夜中の1時に起きてしまいました。今日は仕事なので緊張感があったかもしれません。感覚的には3時か4時くらいかなと思って起きたのですけど、1時は早過ぎかな。最近は7時間~8時間眠れる日が増えてきたのです。この数日は6時まで寝ていられました。夕暮れサラリーマン2022-11-272022年内にすること、したいこと。今年の抱負2022年11月の最後の日曜日。今年もあとひと月ちょっと。年内にしたいことを書き出してみました。日記11月の最後の日曜日。今日は、地元藤岡に「NHKのど自慢」が来ています。私は、観覧希望はがきを応募しておりましたが、残念ながら抽選に外れて、テレビで鑑賞することになりました。友だちが出場めざしてハガキ予選突破。のど自慢2022-11-26PTAが終わっても後援会で繋がっています。仲良しだから楽しいですね。昨日は、娘が卒業した高校の後援会。1年半前に高校のPTAを終えた後も後援会・理事会という形で学校や元PTA本部役員の方とのかかわりが続いています。昨日は総会があり、飲食なしで開催されました。後援会2022-11-25身体が冷えやすいのですが、運動してると体調は良くなります。今週も今日一日頑張ればお休みです。3時に起きてスタートは良し。身体の痛みは相変わらずとれません、、、。身体のメンテナンスのために整体に通う頻度が増えました。私は身体の深部が冷えています。日記みかんが届きました。ビタミンCで風邪予防。12月は一気に冬の寒さになるそうです。