自宅のデスクよりこんにちは!神戸市北区の腰痛専門さより整体院の岸です本日もブログをご覧いただきありがとうございます!今日は立ち上がりの時に腰が痛くなる原因についてお話したいと思います。それは大殿筋という筋肉です!この筋肉は、骨盤について股関節につく非常に大きなお尻の筋肉です。この筋肉は大きく使われることが多く硬くなることで骨盤のズレや背骨、膝のズレを起こします。硬くなり、最終的に痛みになります。立ち上がる時には股関節や骨盤が大きく動きますが大殿筋が硬いと股関節や骨盤の動きが不十分となり腰に痛みを感じやすくなります。あなたの腰痛は大殿筋が原因なのか?大殿筋を軟らかくするにはどうしたらいいのか?それについては動画でお伝えします。電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。※営業時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。