2022年3月5日土曜日10:00〜12:00「毒素をためないカラダを作る2時間」ワークショップのご案内です。暦の上ではこの日から春になりますね。春は目覚めの季節です。春の訪れとともに私たちの体は全体的に活性化していきます。「肝」も活性化するので、冬の間に溜め込んでしまった老廃物を解毒しようとしフル活動をしてしまします。それにより肝が疲れ、体の様々な不調が現れます。快適な春を過ごすために、このワークショップではYURIとMARI先生で老廃物を解毒する栄養や食事、呼吸法、アーサナを2時間たっぷりとお伝えしていきます。(会員様不要)を送信いてください。