2021.01.14スポンサーリンクこんにちは、れいです。僕自身バイクに乗っていることを発信し続けて、「バイクを始める!」と言ってくれる友人が増えました。そこで何故かちょくちょく聞かれることがあります。バイクに乗ってると痩せるの?これについて結構気になる人が多いみたいなので、バイク歴およそ1年が答えていこうと思います。ツーリング後の1.2kgの減量は誤差バイクに乗って太ったのはなぜ?まとめ:バイクに乗ると痩せるのか【結論】バイクに乗って痩せることはない先に結論から言いますと、全く痩せません。僕もバイクに乗ってきて体重の変化はそれなりに気にしているのですが、これっぽっちも痩せない。体重が増えた時期もあります。痩せないのか、なぜむしろ太ることもあるのかについて理由を述べていきます。自分は動いていないからそもそも人間の体は動くことでカロリーを消費します。普段の摂取カロリーは変わらず、消費カロリーが増えればその分体は痩せていきます。それではバイクに乗る時はどうでしょう?バイクに乗るとき、多少バイクの取り回しはしますが、またがってしまえばあとはハンドルとギア操作だけです。体動かしてないですよね?だから体が消費するカロリーも少なく、痩せることはありません。「でも振動が脂肪を燃焼するんじゃない?」なんて、思う方がいるかも知れません。これはあくまでバイクです。リンクこんな感じの本格的な振動による脂肪燃焼マシンなら別ですが、バイクのちょっとした振動では燃焼はまず無理です。バイクの取り回しの方が脂肪燃焼するレベルでしょう。ツーリング後の1.2kgの減量は誤差ツーリングに行くと、長時間運転している分体重が減ったなんてことがあると思います。確かに長距離ツーリングから帰ってくると、僕も体重が減っていることは多いです。この体重の変化は誤差でしかありません。数日過ごせば体重は元に戻ります。人の体は常に変化し続けているので、同じ状態であることはありませんし、水を少し飲んだだけ、汗をかいただけでも体重は変動します。バイクに乗って極端に痩せることはできないのです。スポンサーリンクバイクに乗って太ったのはなぜ?これは僕個人がバイクに乗って太った理由ですが、おそらくツーリングによる食べ歩きですね。笑いやお前が悪いんじゃん!と思ったそこのあなた!その通りです...。バイクに乗るとただでさえ動かないのに、その上あちこちで食べて周ったせいで太りました。これに関しては自分が悪いですね。逆に言えば、美味しいものを食べにあちこちを巡ることができるというバイクの良さでもあります!食べすぎはほどほどに...笑まとめ:バイクに乗ると痩せるのかということでバイクとダイエットの関係について話してまいりました。言いましたが、バイクに乗って痩せるということはほとんどありません。ダイエット目的でバイクに乗るのはお勧めしません。バイクにはもっとたくさんの良さがあります。皆さん自身の中にバイクに乗る別の意味を見出し、もっと沢山の方がバイクに乗っていただけたらと思います。それではこの辺で!お読みいただきありがとうございました。コピーれいをフォローするスポンサーリンクれいCarefree関連記事コラムバイクの教習が不安なあなたへのアドバイスと対策バイクの普通自動二輪免許を取るときの体験談。引き起こしできないし、腰やっつけちゃうしどうしよう...となったお話です。こんにちは、れいです。最近はバイク乗りも急激に増えて、かなり人気が出てきているような気がします。こんにちは、れいです。バイクに興味を持ち始めたばかりだと、「あのバイクはATか?MTか?」どちらか判別できないことがあると思います。2021.08.23メンテナンスバイクブレーキのエア抜きを放置するだけで簡単に行う方法こんにちは、れいです。以前、バイクのブレーキフルードを交換する方法を解説した際、エアーが入らない方法をご紹介しました。それでもブレーキがあまくなってしまうこともありますよね。2021.10.02Ninja250R【Ninja250R】エンジンオイル・フィルターの交換方法を解説!こんにちは、れいです。お店に任せるのも1つですが、自分の愛車ですし自分で整備できた方が安上がりに済みます。2021.12.20コラムコンビニでのバイク盗難防止対策!外出先でも気を付けよう!バイクの盗難防止対策はしていますか?安全と思っていたロックが実は意味のないことも。窃盗の手口からしっかりとした盗難防止対策まですべてご紹介します。2021.08.23コラムバイクに乗る頻度、時間は最低限どれくらい?お店の人に直接聞いてみたこんにちは、れいです。最近はコロナ自粛が求められ、なかなかバイクに乗れない期間が長くなりました。乗る頻度が低い方にとっては、ますますバイクを動かすことができない日が続きますよね。レビュー】振動対策でゲルグリップに交換した感想バイクの振動対策として、デイトナのハイパーグリップと交換しました。グリップ交換に必要な道具から参考にした方法動画まで詳しく紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。検索プロフィールれい群馬生まれの大学生MAGNA50とNinja250Rを所持。通学やツーリングでバイクを楽しんでいます。Comments表示できるコメントはありません。Carefree.タイトルとURLをコピーしました。