あっという間に人生が良くなりましたこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。自分の人生を大切にする今日は、感謝することが出来ないときのお話。最近、よく「感謝する心を持ちましょう。」とか、「人生を良くするには、日々の生活に感謝することが大切です。」なんて言葉をよく耳にしたり目にしたります。「感謝」は尊い気持ちですし、生活の中にたくさんの感謝を見つけることが出来れば、人生は豊かになりそうですよね。言っても本音を言えば、なかなか感謝を感じられないって方も多いと思います。そんな「感謝ができないとき」私たちは幸せを感じることは出来ないのでしょうか。1.感謝って何?2.どうして感謝を感じられないのか3.感謝を感じられなくてもよい4.これからのこと1.感謝って何?感謝って「有り難い」って気持ちです。毎日、健康に過ごすことができてありがたい。働く場所、仕事があって、お給料がもらえてありがたい。有ること、受け取ることが、「当たり前」はなくて、難しいことだから、それを感謝する。2.どうして感謝を感じられないのか感謝=有り難い。感謝は「有る」ことが「難しい」ってことを知っている状態です。数年前の私は、ある事情により自分の手元にお金がなくなってしまいました。自分の持っているお金は極わずか。明日食べるお米もないという状態でした。そのうちお金周りも良くなって、お金が手元に有るようになりました。お金があるのでお米も手に入って、自分の手元に有るようになりました。この時はお金があること、お金でお米が買えることが本当に嬉しくて、お金があることや、お米を買えることに心から感謝しました。このように「感謝」、「有り難い」って「有る」ではなくて、ないことを知って「有る」ことが「難しい」ことを知るのです。逆に「有る」ことが当たり前だと「有る」ことが「難しい」ことを感じにくい、「有り難い」を感じにくいのです。これってとっても恵まれていて、幸せなことですよね。「有る」ことが「難しい」ではなく「当たり前」。このようなことを書いてしまうと、怒られるかもしれませんが、やっぱり「有る」ことが「難しい」状態よりも「当たり前」の方が幸せ。感謝を感じることも素敵ですが、今、ここで幸せを感じられることもやっぱり素敵ですよね。3.感謝を感じられなくてもよい感謝の気持ちは外から動機付けられるものではなくて、自分の内側から湧いて出てくる気持ちです。人生をよくするために「感謝しましょう。」「有り難さを感じましょう。」と言われても、自分の中でピンと来ないこともあると思います。自分の本心から感謝が湧いてこなければ、これは仕方のないことです。この状態で感謝することを自分に強要したところで、それは、自分へ新たな負担を強いるだけです。自分の中にその気持ちがないのであれば、それはそれで構わないのです。そのことで自分を責める必要は全くないのです。その時は、ただ、「感謝する気持ちは今の私にはない。」、「有り難さを感じる気持ちは今の私にはない。」ということを受け容れれば良いのです。受け入れることも難しいのであれば、それすらも無理をする必要はありません。ここでポイントとなるのは「今の私」と付けることです。「今の私」とすれば、これから先の可能性を残すことが出来ます。そのことで、今のあなたが感じてしまっている負担を軽くすることが出来ます。あなたは、「どうすればもっと自分の人生や周りの人の人生をよくできるのか」と言うことに心を砕く優しい人だと思います。そんなはなたは、感謝が尊いこと、感謝が日常の生活をより良くすることは、もう十分このことはわかっていると思います。そんなことで自分を責めたりしないことです。感謝出来なくても朝になれば太陽は昇るし、ご飯の時間になればお腹が空きます。普通に通勤して仕事も出来ますし、家に帰れば眠くなって寝ることが出来ます。「お前は感謝の気持ちを持てていないのに、ご飯を食べて良いのか。「お前は感謝の気持ちを持てていないのに、ベッドで眠って良いのか。」などと責める友人も同僚もパートナーもいません。責められると思い込んでいるのは実はあなただけで、そんなこと周りの誰一人として思っていません。気楽に考えて大丈夫なのです。4.これからのこと感謝を感じられず「自分はわがままな人間ではないのだろうか。」、「自分は謙虚さが足りないのではないだろうか。」と自分を責める気持もわからなくはありませんが、自分を責める感情は身体にも繋がってしまい、それによって身体的な影響がでてしまうことも考えられます。私たちは、毎日を楽しく、幸せに過ごすために生きています。自分を責めたり、ダメ出しするために生きているのではないのです。感謝を感じても、感じなくても、あたなは毎日を楽しく、幸せに過ごせばよいのです。その気持ちであなたが満たされたとき、本当の感謝の気持ちがあなたのなかから溢れ出してきます。今日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。いつもあなたを応援しています。今日は執着心と願望のお話。してもあの人と相思相愛になっ...2017-09-26出来ていることにフォーカスするためメルマガの登録を解除してみた今日は出来ていることにフォーカスするお話。あなたは、無料の...2017-03-12既に充分あることに気づいた人から幸せになれます良い企業に就職できたら、幸せになれる。素敵な彼氏彼女がいた...2017-03-03幸せな毎日を望むあなたは必見です今日はおすすめコンテンツのお話。想定外だってOKLINE@お友達登録はこちらから。(1)はてなブログをはじめよう!erumo0225さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。