取り越し苦労をしない。無用な心配は頭痛の敵。片頭痛の場合鎮痛薬は早めに飲もう。月10回以上鎮痛薬をのむ場合は医師に相談しよう。■頭痛外来ではまず危険な頭痛がないかどうかを診察します。その上でどのタイプの頭痛かを診断し、適切なお薬を処方します。服用の仕方や頭痛の対処法を説明してくれます。つねにまちがった方向にいかないように、薬物乱用頭痛に陥らないように見守ってくれます。頭痛にお悩みの方・心配の方はぜひ受診してください。頭痛専門医は日本頭痛学会のホームページに公開されています。専門医でなくとも脳神経外科や神経内科の先生が頭痛にお詳しいです。かかりつけの先生がおられれば、まずその先生に診ていただいてください。難しい頭痛の場合は、その先生からその地域の頭痛に詳しい先生に紹介していただくとよいです。■頭痛の情報の入手方法インターネットを検索すれば頭痛の情報が得られます。頭痛大学(http://homepage2.nifty.com/uoh/)があります。[図20]一般の雑誌や新聞の頭痛記事や市民講座もウオッチしてください。Researved.。