インプットだけでは不十分ですよー。本を読んだり映画を観たりのインプットですが、そのままにしてしまうと忘れてしまいます。知識を自分の身につけるためには、読んだ事を理解して感想を述べる等の、アウトプットが必要になります。1表現するために深読みしなけ...tokudas考え方やる気が出ない時の処方せん2021年4月9日やる気がでない時は、まずは5分始めよう。脳のやる気スイッチである側坐核は、ある程度の刺激がないと働かない。その刺激に必要な時間は5分。やる気が出るのに必要な時間は5分。何でもいいから5分間動き出せば、やる気は後からついてくる。精神科病院にて心療内科・精神科の研鑽を積む。2007年4月1日に、地元で精神科・心療内科クリニックを開設。診療だけでなく、地域や団体での講演会・会社での研修会も行っている。上場企業や役場にて、嘱託産業医も務めている。