ぺすブログトップへプライバシーポリシーお問い合わせプロフィールぺすブログトップへプライバシーポリシーお問い合わせプロフィールマラソンへのモチベーション維持にはTATTAもオススメ!2020/3/13こんばんわ!ぺすです。前回はドラクエウォークをオススメしましたが、今回は僕が走る時に使用している「TATTA」というスマホアプリについて書きたいと思います。マラソンしてみようと思っても、中々習慣づけるのは難しいかと思います。ダイエットしたい・マラソンで勝ちたい相手がいる・友達と今度のマラソン大会に出場する等々。...冬のマラソン時の防寒対策2020/3/13こんばんわ!ぺすです。寒い日々が続きますね。寒いと、外で走ろうという気は中々起きませんよね。仕事から帰ってきて、一度暖かい部屋に入ってしまうともう、寒い外に出るなんて辛くて辛くて...。今回は、まともに運動をしてこなかったけど最近マラソンに興味を持って少し走り始めました!という初心者の方向けに「走り方」について書いていきたいと思います。...運動初心者のためのマラソンの始め方~準備編~2020/3/13こんばんわ。この記事をご覧になっている方は、「今までほとんどまともに運動したことがないけれど、ちょっとマラソンに興味を持った方」かと思います。28TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする健康診断20212021/12/30モンテール「グランデ・ショコラ」を食べてみました!2021/12/23マクドナルド「コク旨アンガスビーフボロネーゼグラコロ」を食べてみました!2021/12/8肩こり闘病記12021/12/52021年11月のランニング記録2021/12/3このサイトについて30代事務職サラリーマンの「ぺす」です。マラソンやら資格関連やらゲーム関連等でブログを書いていけたら良いなと考えております。記事が少しでも読者の方のお役に立てれれば幸いです。AFFINGER5.。