049-224-1607(代)[平日]9:00~17:00FacebookYouTubeHOMEとれ蔵KITCHENその他ごぼうそぼろ地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。『とれ蔵KITCHEN』トップごぼうそぼろあまり細かくしないほうが、ごぼうの歯ごたえが残ります。ごぼうそぼろを、ごはんに混ぜておにぎりにするのも良いです。フードプロセッサーにかけるとき、ピーマン、にんじん、ちりめんじゃこなども、お好みで入れてお試し下さい。●エネルギー/249kcal●たんぱく質/12.1g●脂質/8.8g●炭水化物/28.2g●塩分/2.2g作成者:料理研究グループ作り方ごぼうを1cm位の斜め切りにし、水にさらしあく抜きをする。(1)としょうが、しいたけをフードプロセッサーに入れ細かくする。これを鍋に入れ、ごぼうが隠れるくらいまで水を入れ、弱火で20分ほど煮る。別の鍋で豚ひき肉を中火で炒める。(3)の鍋に(2)を入れ、調味料Aを加え弱火で水分が無くなるまで、時々へらでかきまぜ、焦がさないように煮る。火を止める直前に、はちみつを加える。)あまり細かくしないほうが、ごぼうの歯ごたえが残ります。ごぼうそぼろを、ごはんに混ぜておにぎりにするのも良いです。フードプロセッサーにかけるとき、ピーマン、にんじん、ちりめんじゃこなども、お好みで入れてお試し下さい。関連したレシピ五目おこわ572kcalくわしく見る五目おこわ572kcalくわしく見る油揚げのごぼう巻き梅味258kcalくわしく見る油揚げのごぼう巻き梅味258kcalくわしく見るゴボウと塩こんぶ甘酢あんかけ543.3kcalくわしく見るゴボウと塩こんぶ甘酢あんかけ543.3kcalくわしく見る野菜うま煮246kcalくわしく見る野菜うま煮246kcalくわしく見るごぼうとにんじんの揚げ炒め129kcalくわしく見るごぼうとにんじんの揚げ炒め129kcalくわしく見る挽き肉入りきんぴらごぼう146.6kcalくわしく見る挽き肉入りきんぴらごぼう146.6kcalくわしく見るJAいるま野の直売所いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。「梅」入荷しました!こんにちは。梅の出荷が始まりました。梅にはクエン酸やリンゴ酢などの有機酸が含まれます。「ズッキーニ」入荷しました!新鮮な「ズッキーニ」入荷しました。生食も美味しく、炒め物や揚げ物にも適してます。「葉付きかぶ」入荷しました!「葉付きかぶ」が多数出荷されています。春ものはやわらかい肉質が特徴です。「ブルーベリー」入荷しました!地元産「ブルーベリー」入荷いたしました。今年初のブルーベリー、入荷数は僅かなので、お求めの際はお早めに。