筋力トレーニング科学的理論に基づいた、筋力トレーニングです。基礎代謝を上げ、筋肉強化で健康維持!!当院の筋力トレーニング法は、ベットに寝ているだけでらくに有酸素運動ができます理学療法機器による筋肉運動で筋肉を増大させ、筋肉と筋力をつけることができ、基礎代謝が上がります。インナーマッスル(深層筋)を鍛え、リバウンドしにくい身体にします。腰痛治療にインナーマッスル(深層筋)を鍛える筋肉トレーニングを加えることで、更に腰痛が改善されます。整形外科での診療が必要と思われる方には、受診をお勧めいたします。安心して治療をお受けください。年齢を重ねても元気で健康維持したい方に、筋力トレーニングをおすすめします。ダイエットにもなり、若返り・寝たきり予防・失禁予防などができます。女性は男性より「転倒・骨折」で2倍から3倍「寝たきり」になります。老化による下半身の筋肉を増やし、筋力をつけることで防げます。当院では、87歳の方も筋力トレーニングで、しっかりと筋力をつける事ができました。実は、90歳代でも筋力トレーニングの効果は認められます。筋力トレーニングは、老化による基礎代謝の低下を回復させます。病気、入院による筋力低下の回復もします。詳しくは、お気軽にお問い合わせください。妊娠中の方は、筋肉トレーニングができませんのでご了承下さい。ページトップへ戻る>>。