皆、とても楽しい連中で、彼らと騒ぐたびに全てのことが楽観的に考えられるようになる。世界選手権に出たいものである。今日は朝12月以来さぼっていたので、体重、脂肪を計った。12月の最初は体重63キロ、脂肪11%だった。それがこの冬にさらに運動量が減っていたので、今日朝の時点で体重が64キロ、脂肪12.5%になっていた。じめから体重1キロ、脂肪1.5%増えたことになる。僕は身長が180センチなのでこの体重、脂肪では肥満ではないが、ベストのコンディションではない。3月くらいから少しづつ運動量を増やしてきているので、これから2ヶ月くらいで体重63キロ、脂肪11%までは落とせると思う。摂取量をなんとか今の三分の二に落とす必要があると思う。レープフルーツ、りんご、ブドウなど)から取るようにするべきだと自分は思う。アルコールはやはり外に友人たちと行った時には飲みたいので仕方ない。パンを減らした分、タンパク質(ささみ鳥肉、脂肪の少ない部分の牛肉、豆腐、納豆)と野菜の摂取を増やそうと思う。痩せているのは嫌だし、太って入るのもいや。いつまでも、引き締まったアスリート系の体型は維持していきたい。太ってるくらいが落ちついて見えるし、カンロクあるように見えるから、60才くらいになったらもう少し太ってるほうが良いのかも知れない。しても、それはまだ先の話なので、今はやはり引き締まった体型の維持に心がけようと思う。先日、会話中心の授業、学生の指導を行っていると書いた。20年以上、他人との関係を会話を通して行って来なかった学生さんたちに突然、会話を中心とした指導を行うというのは至難の業。慣れさせるしかないと思う。今日はNAISTの入学式。先週は多くの新入生がNAISTに移って来ていた。何人かの学生は母親を伴って大学に来ていた。22才とか23才くらいだと思うが、女の子ならまだしも、いい年した男が母親を伴って大学に来ている様は、情けないというか、滑稽。進学しない同年代の友達とかは就職して会社に入る年齢。新入社員が母親を伴って来るのは考えられない。僕は22才の時にはすでに結婚していた。アメリカの大学院では生活費・授業料が保障されていたので、親からの仕送りは受けていない。日本の大学院生がいまだに親から経済的援助(生活費や授業料)を受けなければ学業・研究に専念出来ないという状況自体に問題があるのかも知れない。大学院生にはRAやTAの制度でなんとか必要最低限の生活費・授業料を保障すべきだと思う。新入生がNAISTにも入ってきた。今年はどんな学生が来ているのか結構楽しみ。TOEICを前もって受けて、大学への入学願書にスコアを記入するようにすれば、こんなことをしないで良いのにと僕は思う。TOEICを大学のときに受けているらしい。僕のTOEFLのスコアは620点くらいだったように思う。これ位のスコアでも最初はアメリカの大学院での授業はとても大変だった。んぜん遅くて苦労した。今は、英語も普通に速読出来るようになったけど。今日はエープリールフール。Jokeでだましたり、自分がだませれたりしたものだ。Jokeなんかしたら、逆にマジでおこられたりしそう。ジョークなんかエープリールフールには最高なんだけど、日本でこんなことをしたらおそらく学長室に呼ばれてお説教を食らうかも知れない。年のエープリールフールは大人しくしておいた。そのうち悪戯好きの本性が我慢できなくて出てくるとは思うのだが。レストランで会食をした。最初は僕を含めて3人だったけど、途中からもう4人加わって、とても楽しく食事が出来た。ついてと色んなことを沢山話した。会話はとても大切だと僕は信じている。自分とは違う考え方、背景をもった人達との会話からは学ぶことが多い。分と同じような人間と話すのはどうもマスターベーションをするみたいでただ単に一時的な気持ち良さだけで、得るものは少ない。この様な他人との会話をもっとも重要視している。この様な僕の経験から、若い人達の教育にもっと会話を主体にしたシステムを多く導入してもらいたい。士、学生と教員など、人と人との会話を中心に行っているつもり。