台湾旅行こんにちは、台湾・中壢在住keddyです。́Д`)毎日暑いですね。台湾は夏真っ盛りで、かき氷屋さんが繁盛しています。前までの梅雨で毎日雨の天気はどこへやらといった感じの灼熱地獄です。中国語では太陽の日差しが強い日の事を「太陽が大きい」と形容しますが、本当に太陽が大きい感じで光が眩しいです。6月に入ったばかりだというのにこんな気温の灼熱の日々が毎日続いており、7月や8月になったらどうなるのかしらという感じです。先週この灼熱地獄の中、五分埔(屋外の服飾問屋街)に行ったら死にそうになりました。屋外にいると、代謝の悪い私でも即汗だくです。室内でもエアコンを常に付けていないときついレベルです。昼間は熱中症になりそうなので、外には極力出たくありません(笑)活動は日が落ちてからがベストです。夜市が流行る理由がわかる気がします。旅行で台湾に来られる方などは時間が限られているのでそうも言っていられず、昼間も街歩きなどされると思います。今回は、夏の時期に台湾で街歩きをする時にあると良い持ち物などをシェアしたいと思います。台湾女子は必ず晴雨兼用の日傘を持っています。これは日焼けしたくない女子にとって、必須アイテムです。日傘をさすのは日焼け対策のためでもありますが、台湾の厳しい直射日光を遮る為でもあります。日傘があるのとないのとは街歩き時においての楽さが全然違い、日傘があれば熱中症はかなり防げると思います。それに加えて夏場は午後になると突然スコールが降ることがあるので、折り畳み日傘を持っていれば突然の雨にも備えられます。台湾でも日傘は売っていますが、私は台湾で買った日傘が3本も壊れたので、今は比較的壊れにくい日本製の日傘を使っています。カエレバUvistarAmazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探すちなみに「折り畳み傘を持つのがめんどくさい」という人は帽子で代用してもいのですが、帽子は汗をかきすぎて頭が蒸れますし、そのせいで髪の毛がペタペタになってしまうので、髪型を気にする女子にはおすすめできません(笑)それにやはり急なスコールには対応したいところなので、個人的には折り畳み傘を猛プッシュです。2.日焼け止め台湾の日差しは半端ないので、油断するとすぐに日焼けします。「絶対に日焼けしたくない!」という女子は、日焼け止めも塗っておいた方が良いです。気づいたら下半身だけ真っ黒に日焼けしてしまうことがあります。私はめんどくさがりなので日焼け止めを塗らずにいたら、足だけ日焼けして黒くなっておかしな感じになってしまい後悔しています(笑)日焼け止めの種類ですが、基本的にはSPF50とかの強めのものをお勧めします。汗をかきますので、汗かきな人は汗をかいても日焼け止めが流れ落ちないウォータープルーフのタイプのものが良いでしょう。3.サングラス日傘をさして日焼け止めを塗り日光対策は万全かと思いきや、守り切れていない部分があります。それは、目です!!台湾の特に南部のほうの日差しは目に突き刺さってくるので、サングラス無しでは「目が!!目があああ!!!」状態になってしまいます(笑)サングラスがあれば眩しさでずっと目を細めている必要もないですし、日傘と同じく街歩きがかなり楽になります。外は灼熱地獄なのになぜ上着が必要なのかというと、室内に入ると物凄く寒いからです。上着がなければ室内は「寒い」と感じることでしょう。そんなとき上着があれば温度調節ができて便利ですし、温度差で風邪を引くこともないでしょう。持ち歩いてもかさばらない程度の、薄手のカーディガンやストールなどがおすすめです。屋外に長時間いると、汗をかきすぎるため脱水症状になる可能性があります。台湾はドリンクスタンドが豊富なのでそこで買っても良いですが、タピオカミルクティーなどを飲んでしまうと余計に喉が渇くこともあります。常に水分を補給できるようカバンにペットボトルの水を持参しておくのがおすすめです。́Д`)笑ペットボトルの水はコンビニに売っているので、コンビニがあったら立ち寄って買っておくと良いでしょう。ちなみにMRTは飲食禁止ですので、喉が渇いていてもうっかり車内で飲んでしまわないように気をつけましょう。勝水6.脇シュー(制汗スプレー)汗をかくので、歩いているうちに自分の臭いが気になってきます。女子たるもの汗臭いにおいのままいるのはちょっと辛いですよね。「朝香水をつけて出たのに、汗をかきすぎてなんだか自分が臭いような気がする・・・」そんなときの必須アイテムです。私は臭いが臭いのは耐えられないので小さい脇シューを持参しています。50g花王7.ハンカチ・タオル汗をかくので主に汗拭き用です。ちなみに日本ではデパートに沢山可愛いブランドのタオルハンカチが売っていますが、台湾には売っていません。台湾ではハンカチを持ち歩く習慣が無く、女子であってもハンカチを持ち歩いていないのに驚きます。彼女たちはトイレの後の手拭きなどはどうしているのかというと、手拭き用の紙が備え付けられているのでそれで拭いたり、ハンドドライヤーで乾かしたりしています。かわいいタオルハンカチおまかせ10枚組(可愛いラッピング付き&1枚おまけ付)タオルの萩原8.ポケットテッシュとウエットテッシュポケットティッシュは街中のトイレに紙がなかったとき用に、ウエットティッシュは夜市などで小吃を食べたときに手がベタベタになったときに使えます。台湾ではやたら手がベタベタになるシチュエーションがある気がするので、ウエットティッシュはかなりお勧めです。M-33ライフ堂これらを持って、街歩きに出よう!!以上のものを持っていれば、暑い台湾の街歩きも安心です!服装は、デニムのパンツ(長)は暑すぎるので、スカートかショートパンツがおすすめです。MRTや電車に汗臭い人が沢山いるのは、我慢しましょう(笑)熱中症にはくれぐれも注意してください!!!それでは良い台湾街歩きを♪♪(私はやっぱり昼間は暑いので家で日が落ちるのを待ちます。必需品からあるといいものまで!台湾で地震がありましたが生きてます。(ウーフェンプー)で見つけた可愛いものたち【台湾台北】話題の各種展覧イベントが目白押し!オシャレでアートなスポット~華山1914文化創意産業園区~台湾で大流行中のセルカレンズ(セルカ用広角レンズ/自撮りレンズ)が良すぎるのでレビュー!使い始めて1ヶ月、もう手放せない!台湾で救急病院に運ばれたときの話。♡プロフィール♡KEDDY台湾が好きで台北に留学経験あり。帰国後台湾人のダーリンと運命の出会い♡をし、まさかのスピード結婚。ダーリンと二人で毎日楽しく暮らしています。台湾の夏の暑さについて。私が台湾で日本人女子として気を付けていること。