練習会Tweet有吉与志恵先生のコンディショニングを学ぶ!4月の練習会はランニングではなく、有吉与志恵先生のコンディショニングを学ぶ!の回です。怪我ゼロ、傷みゼロでランニングを続けるセルフコンディショニング法とコアトレを学びます。先生ご指導の下、リセットコンディショニングがスタート。おぉぉ、、、いててて。先生の、優しく厳しい、神の手が、、、痛いのーーと長井さん悶絶。有吉先生は笑いを交えながら、時にスパルタでご指導くださいました。床につかなかった、ひざの裏が、ペタンと付くように!ひざの高さがあがる。