新規の投稿受付は終了しました。多数の投稿をいただきありがとうございます。ここは、大会出場の選手や応援の方々が自由にメッセージを投稿できるページです。大会に参加する前の意気込みや参加後の感想など自由に発信してください。(期間限定で掲載します)★認証コード欄には表示されている4桁の数字を入力し、最後に「記事の投稿」をクリックし完了してください。★投稿に字数制限はありませんが、簡潔にお願いします。投稿には他の方からいつでもコメントを挿入することができます。★マナーを守って自由に楽しく投稿してください。誹謗中傷など趣旨にそぐわないものは、管理者の判断で削除することがあります。21:48:22)去年初参加して、今年2度目の参戦!今年は走り込みや仲間の声かけもあり、去年より1時間45分記録更新しました。来年は休みが合わないので、また休みが合ったら参戦したいと思います。それにしても、SCの応援の方の声掛け上手いですね~!去年と比較しての応援でしたが、後から去年を覚えてるのか聞くと“適当です。すいません”(笑)うまいっコメント去年より記録を大幅に向上させての完走、おめでとうございます。当クラブ員自身もランナーですから、ランナーの喜ぶ声援のツボを心得ているのでしょう。お褒めに与り恐縮です。22:06:43)スタッフの皆さんには大変お世話になりました。秋の50キロユリカモメに去年参加してなんとか5時間ちょいで完走したんですが、足が痙攣しまくって立つのもきつかったんですが、その時にスタッフの方から梅干に塩を塗して食ったらいいよと教えてもらいました。おかげで痙攣がなくなりました。今回もその教訓で梅干20個は食いました。来年は7時間切れるように、ロング走をもっとやってから挑戦させてもらいます。コメント「初参加で初完走」誠におめでとうございます。脚の痙攣の多くは、塩分不足が原因で起こります。今回、後半の給水には、スタッフが少々の塩を溶かして提供したのですが、お気づきだったでしょうか。00:36:43そうでしたか。ありがとうございます。いう心遣いが我々ランナーをどれだけ元気にさせるか。