『健康への不安』などなど。現実に、今、具体的な問題があるわけでもないのに、なぜか漠然とした不安を感じてしまうことってありませんか?「漠然とした不安を感じる」というのは、落ち着かないですよね。「不安を思考すると、その不安が現実になってしまうから、考えちゃいけないんじゃないか!」と考えてみたり。いつも頭に浮かんでくるので、「不安を感じること」にかなりの時間使っているのに、エンドレスだったりしますよね。昨日のブログで『不安』には2種類あることを書きました。1つは、「挑戦するときに感じる不安」ですが、もう1つは、今日のテーマである「特に何も挑戦していないときに感じる漠然とした不安」です。実はこの「漠然とした不安を感じること」にもメリットがあるんです。どんなメリットだと思いますか?もちろん、メリットは人や状況によって違いますし、カウンセリングやお茶会では、いろいろお尋ねした上で「ご本人が気づいていないメリット」を紐解きますが、これまで「漠然とした不安」を訴えてきたクライアントさんは、100%あるメリットで納得してくださいました。そのメリットとは?実は、「暇だから」。「時間をつぶすことができる」ことがメリットだったりするんです。「自分がやりたいこと」「楽しいこと」「好きなこと」そんなことをしたいなぁ~、と思いませんか?ただ、不安を感じやすい人は、行動して失敗することへの怯えがあったりします。その怯えがあるから、新しいことに挑戦するのを避けたりするんですよね。これは、選択です!自分の人生という時間を「不安を感じること」に使いつづけるか、それとも、ちょっと怖いけど、何か「新しいことに挑戦してみる」か。挑戦と言っても、すごいことをする必要はありません。『これまでの自分だったら”しないこと”をしてみる』だけです。ひとりで美術館へ行ってみる。自分から友人を誘って食事に行く。気になっていたワークショップやセミナーへ参加してみる。「これまでの自分だったら”しないこと”をする」のは、すごい挑戦なんです!計画をたてて実行している間、漠然とした不安のことは忘れてしまっているでしょう。挑戦すれば、それは経験になります。気づきがあったり、深みや広がりを感じたり、次にやりたいことと出会ったり。勇気を出して行動した自分をちゃんと褒めてあげると良いですね\(^o^)/これって、とても充実した時間だと思いませんか?そうやって、小さな成功体験を積み重ねる生き方になると、漠然とした不安の中でぐるぐる廻りつづけることはなくなるでしょう。)が起きたら(または、起きそうになったら)、不安に怯えるのではなく『自分はどう行動するか』を考えるようになります。潜在意識の望む方向へ行動すると、想像を超えたギフトを受け取ることがあります。PM潜在意識の翻訳家である井上阿佐子が、あなたに起きた現実から、潜在意識の意図を分析する方法をお伝えします。PMコーチ・カウンセラーの皆さまに、クライアントさんの話から潜在意識の意図を知る方法をお伝えします。PM潜在意識の翻訳家である井上阿佐子が、あなたに起きた現実から、潜在意識の意図を分析する方法をお伝えします。PM私・井上阿佐子と夫・井上祐宏によるYouTubeライブです。わたしたち夫婦は、それぞれのスピリチュアル探求により、多くの危機を乗り越えてきました。その経験や生き様から、今、この瞬間におもいつくことを語っていきます。ライブ中のコメント参加はもちろん、終了後はZoomでお話することもできます。クライアントさんの話から潜在意識の意図を知る方法をお伝えします。PM潜在意識の翻訳家である井上阿佐子が、あなたに起きた現実から、潜在意識の意図を分析する方法をお伝えします。PM私・井上阿佐子と夫・井上祐宏によるYouTubeライブです。わたしたち夫婦は、それぞれのスピリチュアル探求により、多くの危機を乗り越えてきました。その経験や生き様から、今、この瞬間におもいつくことを語っていきます。ライブ中のコメント参加はもちろん、終了後はZoomでお話することもできます。PM潜在意識の翻訳家である井上阿佐子が、あなたに起きた現実から、潜在意識の意図を分析する方法をお伝えします。PMコーチ・カウンセラーの皆さまに、クライアントさんの話から潜在意識の意図を知る方法をお伝えします。潜在意識があなたの現実を創る基本となる「人生のテーマ」と「7つの法則」があります。それを知ることで、潜在意識のメッセージを分析できるようになります。9日間の無料メールセミナーで詳細をお伝えしますが、ここでは、そのダイジェストを紹介します。クライアントさんの話から潜在意識の意図を知る方法をお伝えします。PM潜在意識の翻訳家である井上阿佐子が、あなたに起きた現実から、潜在意識の意図を分析する方法をお伝えします。PM私・井上阿佐子と夫・井上祐宏によるYouTubeライブです。わたしたち夫婦は、それぞれのスピリチュアル探求により、多くの危機を乗り越えてきました。その経験や生き様から、今、この瞬間におもいつくことを語っていきます。ライブ中のコメント参加はもちろん、終了後はZoomでお話することもできます。PM潜在意識の翻訳家である井上阿佐子が、あなたに起きた現実から、潜在意識の意図を分析する方法をお伝えします。PMコーチ・カウンセラーの皆さまに、クライアントさんの話から潜在意識の意図を知る方法をお伝えします。