おーっ、やっと1周したー!12本の経絡は、1本の輪となり、気と血を全身に送り、体と心の健康を保つ。鍼灸治療をちょっとご紹介。臓器も含めた『体と心のバランスの崩れ』を探り出す。どの経絡のどのツボを使い、どのような鍼灸の手技で治すのか、見定める。実際に治療し、どのように変化したのか評価し、また仮説を立て、治療し...。そんなふうに、治療を進めていく。今回の特集ブログでは、東洋医学の奥深さを再発見!ついつい深堀して、皆さんの頭の上に、???(はてなマーク)が浮かんだ日もあったのでは...。失礼いたしました!この特集におつきあいいただき、誠にありがとうございました。念願だった『ツボ取り動画』もなんとか撮れ、セルフお灸の『おとも』になったらうれしいなぁ...。あし・けついん・かんけい』(赤いライン)という経絡の上にある。『太』は、『大きい』という意味。『衝』は、『要衝』のこと。『太衝』は、『足厥陰肝経』にとって重要なツボに当たる。『足厥陰肝経』という経絡は、体内で『肝』とつながっている。肝の働きには、『血の貯蔵』と『血量の調節』がある。婦人科の症状や、高血圧、足の冷えの治療に、ツボ『太衝』は用いられる。肝は精神活動とも深く関係している。あり、情緒を安定させたい時、『太衝』に鍼やお灸をする。頭痛やのぼせ、めまい・耳鳴り・目の疲れにも用いられ、このツボの活用範囲は広い。肝の働き自体が、多岐にわたっているからなぁ...。肝の働きについては、ブログ『特集:五臓六腑と経絡とツボと鍼灸の関係性19~足厥陰肝経』を見てね。ツボや経絡の働きを知ると、どのツボを使おうか、選びやすくなるよ。ないかん』もいいよ~。ツボ『内関』は腕にある。ないかん』をご覧くださ~い。『太衝』は足の甲にあり、ツボの取り方は『内関』よりも簡単。あし・しょうよう・たんけい』という経絡。しりょう』に始まり、側頭部を往復する。うなじ・肩・脇腹・脚の外側を下行する。あしきょういん』で終わる。あし・けついん・かんけい』という経絡につながる。だいとん』に始まり、足の内側を上行する。この経絡は左右対称にあり、片側14個ずつ、ツボがのっている。肝臓は、右下部肋骨の高さ、かつ、横隔膜の下にある。肝の働きは、大きく2つある。1つ目は、疏泄(そせつ)作用。疏泄とは、『通りをよくする』ということ。気(=エネルギー)と血(けつ)(=栄養分)が全身にしっかりと行き渡るように、肝は『気と血の流れ』をサポートしている。気と血が臓器や器官などにしっかりと届けば、臓器や器官などは、各々の働きをしっかりと遂行できる。肝が不調だと、気と血の流れが滞り、臓器や器官などの働きも不調となる。久しぶりに登場!胃気(いき)!胃を働かせる気(=エネルギー)。胃気には、『下行する』という特徴がある。詳しくは、ブログ『特集:五臓六腑と経絡とツボと鍼灸の関係性4~足陽明胃経(あし・ようめい・いけい)・前編』を見てね。肝は『胃気の下行』をサポートしている。この方も久しぶりの登場!脾気(ひき)!脾を働かせる気(=エネルギー)。脾気には、『上昇する』という特徴がある。詳しくは、ブログ『特集:五臓六腑と経絡とツボと鍼灸の関係性6~足太陰脾経(あし・たいん・ひけい)・前編』を見てね。肝は、『脾気の上昇』もサポートしている。胃と脾のメインの仕事は、消化活動。肝が不調になると、『胃気の下行』と『脾気の上昇』が滞り、消化活動に影響が出てくる。東洋医学では、臓器が感情を司っている。肝は、『怒り』という感情と関係が深い。肝の疏泄作用が過剰になると、怒りっぽい・落ち着かない・不眠...などの症状があらわれる。逆に、疏泄作用が不足すると、気分が落ち込む・ため息を多くつく・悩み事や心配事が多い...などの症状があらわれる。肝の働きの2つ目は、『蔵血(ぞうけつ)作用』。激しく体を動かしている時、肝は貯蔵している血(ち)をたくさん送り出す。逆に、休息している時や寝ている時、たくさんの血は必要ないので、肝は最低限の血を全身に送り出し、残りは貯蔵する。肝の蔵血作用は、女性の生理にも関係する。肝の蔵血作用が弱ると、PMS(月経前症候群)や生理中の血塊(けっかい)(=ベタッとした血の塊)があらわれやすい。きょくせん』への鍼灸治療がおすすめ。こちらは、右脚を前から見たイラスト。膝の内側が痛い時は、内ももの筋肉(赤い部分)が硬くなっていることが多い。膝周辺は特に硬く、お灸よりも鍼のほうが緩ませやすい。きゅうとうしん』もおすすめ。膝の中の中まで温め、緩みやすい。