眠るべき時間以外は眠くていくらでも眠れるのに、いくらでも眠っていいよ、むしろ眠らなくちゃ、という時間にはあんまりよく眠れない。生まれつき、根性曲がって...2020-11-13バターとメープルシロップ6時起床。走り出したのはもう13時頃だった。途中でショートブレッド食べてつないだよ。ショート「ブレッド」というだけあって、パンのように腹持ちが良く、なんとか耐え抜いた。最近、金曜日は5.5kmにしている。時間がなかったので、前半は公道。仕事中でなければうまく眠れるんだけど、やっぱり気が急いてると眠れないんだろうか。今日はうちから走り始めて、公道で信号に結構、引っかかったので、タイムが落ちた。早い時間から走り始めたけど、やっぱり人が少なくて走りやすいな。だるかったけど、まあいつもどおり走れたか。急に気温が下がったからなのか、銀杏が一気に黄色くなった。一本一本色が違ってグラデーシ...2020-11-10かもめが翔んだ日6時起床。