今年は制限のない夏となり久々に羽を伸ばした人多かったのではないでしょうか。長時間同じ姿勢をしていると背骨周辺の筋肉が急激に硬くなります。背骨の筋肉はいったん硬くなると中々ほぐれません。身体の中でも筋肉がしっかりとした構成になっていますので、しっかりとした刺激を与えないとどんどん腰が痛くなってしまい老化の進行も早くなります。そのためにもストレッチは丁寧に実施していく事をおススメします。この機会に是非一度受けに来てみて下さい。ストレッチ・トレーニングは、恵比寿の専門店【B-impact】までお問い合わせ下さい。プライベートサロンなので周りの目を気にせずに実施できます。春になって暖かくなってきました。寒さによる身体の硬直にご注意ください。スタート年末年始のお知らせ。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。