松本店よくあるご質問ホームリンパについてリンパについてリンパについてリンパとは、リンパ液とリンパ管、そして鎖骨やわき下にあるリンパ節を総称したものです。リンパは体内に溜まった老廃物を運び出す働きをしています。リンパの流れが悪くなると、水分やタンパク質などの老廃物が体内に溜まってしまいます。その結果、便秘・冷え性・肩こり・慢性疲労などの症状が現れてしまうのです。口コミで評判の良いダイエットを行っても、リンパの流れが悪ければ痩せることはできません。リンパの流れが悪くなる原因リンパの流れが悪くなる原因リンパの流れが悪くなる原因はさまざまです。ストレスを抱えると、自律神経と副交感神経のバランスが崩れてしまい、リンパの流れが悪くなってしまいます。自律神経は筋肉の動きや血液の流れを調整する働きがあるので、ストレスによってこの働きが鈍くなると、リンパの流れに大きな影響を与えてしまうのです。冷え特に女性はホルモンバランスの影響で冷え性になりやすいので、気をつけなければいけません。冷えた中で作業をしていると、汗をかかないので水を飲むことも減ってしまいます。リンパ液はほとんど水でできているため、水を飲まないと体内に老廃物が溜まりやすくなります。その結果、体内の血液がドロドロになり、体調不良を引き起こしてしまいます。デスクワークによる座りっぱなしの体勢も良くありません。リンパは筋肉を動かすことで流れていくので、長時間同じ体勢でいるとリンパの流れが滞ってしまいます。リンパの流れを悪くする原因とされています。この3つに当てはまりやすいのが、デスクワークをしている方です。夏場、冷房が効いたオフィスで仕事をしていると、体温が下がり血液の流れが悪くなってしまいます。リンパは筋肉と血液の力を頼りに体内を流れていくので、血液の流れが悪くなるとリンパの流れも悪くなってしまいます。健康維持のためにリンパの流れを見直してみませんか。リンパマッサージも行っております。飯田市と松本市にありますが、伊那市などからのご来店も心よりお待ちしております。