毎日を楽しく過ごすこと、豊かに過ごすこと、それには健康であることが必要不可欠です。そんな身体と心の健康を皆さまにご提供したいと私は思っています。皆さまは健康のために何かされていることはありますか?テレビやネットの情報を信じ、それを実践されている方もいると思います。その情報全てを鵜呑みにして実行するのはおすすめできません。全ての方法があなたにとっての最善とは限らないからです。年齢や性別、職種やライフスタイルなど、人それぞれに適した健康法があります。私はこれまで様々な経験を積み、多くの資格を取得してきました。そのノウハウから、お客様に最適な健康法をカスタマイズしてご提供することが可能です。一般のお客様から企業様まで、ニーズに合わせてお応えしております。赤ちゃんから高齢者の方まで、ぜひ日々の健康サポートを私にお任せください。経歴1991年~ウララフィットネスリーダーオーディションに合格し、コナミスポーツ(旧エグザス福井)エアロビクスインストラクター養成コース修了後、県内スポーツクラブを中心に、エアロビクスインストラクターとして運動指導をスタートし、後進の指導者育成講師としても活動。体の健康だけではなく、心の健康にも学びを深め、コーチング、コミュニケーションスキル、東洋医学のツボ経絡を応用したセラピーヨーガを学ぶ。妊婦さん~赤ちゃん~親子~子供達~成人~高齢者と、幅広い方々を対象に、その時期に必要な運動と癒しのバランスで、その方の人生をその方らしく過ごしていただけるよう笑顔を引き出す、「ライフステージフィットネスプログラム」を開発し、「npoみるみえる」副代表として、目と姿勢の健康、心と体の健康寿命日本一の福井をめざして、活動中。水曜日10時半~「スマイル健康(楽活)ヨーガ」フレイル予防トレーナーとして、フレイル予防サポーター養成、フレイルチェック開催。