料金案内お問い合わせBlog【書籍掲載情報!】Blog腰が治ったら次は肩・・・?Blog血液「サラサラ」と「ドロドロ」Blogなぜ冷え性が良くないのかBlog変顔のススメ!Blog風邪で発熱したら・・・Blog体の歪みの治し方Blog肘湯で呼吸機能を改善!ホームブログBlog浮き指って良いの?悪いの?Blog浮き指って良いの?悪いの?2020.03.13動坂指圧の小川です!先日「足の指が浮き指なんです・・・。」と気にされている方がいらしたので、今回は浮き指についてお話します。浮き指とは「足の指が浮いて地面に接していない状態」のことを指します。メディアで「浮き指は良くない」と言われるので不安になってしまいがちですが、本当に浮き指は良くないのでしょうか?ザックリ言いますと動く時は浮き指でOK、動かずに立っているだけの時は浮き指はNGです。動いている時ですが、浮き指になっていると土踏まずのアーチが強くなって反発性が高まります。踏み込むとトランポリンのように力が跳ね返りやすくなるので、歩いたり走ったりする時の推進力が増します。スニーカーなどの靴も指先が反り上がっていて浮き指の状態になるように出来ていますので、動く時は浮き指で良いのです。逆に動かずに立っているだけの場合、足裏の接地面積を広くして体を安定的に支える必要があります。浮き指だと指が接地していない上に、アーチが強くなってさらに足裏の接地面積が小さくなって体を支えにくくなってしまいます。立っているだけの時は浮き指ではない方が良いのです。11:00~20:00最終受付(年中無休)*下記の症状にお悩みの方はご相談下さい。動画でわかるお役立ち情報スタッフ紹介スタッフ募集お問い合わせ。