会員専用サイト今すぐ無料で手に入れる!BLOGブログHOMEブログ一覧2023.04.12スキルアップ脳と身体の仕組み身体能力を高める【1石4鳥】頭も良くなるスクワット!こんにちは、宮崎北斗です。今日は動きで体を作る自重筋トレ、スクワットパターンをやっていきます。僕が紹介しているエクササイズを行うことで得られるメリットは4つあります。これら一つ一つを順番に解説していきます。体の健康と言っても、ものすごく広い意味を持つ言葉です。何をもって健康と言えるの...2022.12.05カラダマニアちゃんねるスキルアップ不調を治す身体能力を高める股関節の動きが良くなるエクササイズ+スペシャルワーク今回は股関節の動きを良くしていくトレーニングをご紹介したいと思います。やったら走るのが早くなるのかというのを一緒にやっていきたいと思います。酒井さん今日はよろしくお願いします。酒井さん(以下酒)「よろしくお願いします。酒井さんは筑波大学で陸上をやられているんですよね。短距離ランナーということで、その中で腕の振り、これがよくなってくれば走りが改善されるんではないかということでご相談いただいたんです...2022.10.19カラダマニアちゃんねるスキルアップセルフハック不調を治す脳と身体の仕組み整体は感覚のトレーニング!理論を知ればあなたも整体師になれる。今日は30秒で整体師になる方法をお伝えしていきたいと思います。自分の体の仕組みを知って、整体師さんなど体のプロがいったいどんなことをしているのか、それを実際に自分に当てはめて自分自身に行うにはどうしたらいいのかということをお伝えしていきたいと思います。体のことって知らない人にとってはすごく難しいと思います。整体師さんがしていることはすごく不思議で神秘的...2022.08.31カラダマニアちゃんねるスキルアップ【実証済み】圧倒的に記憶力を高める勉強法こんにちは、宮崎ほくとです。いうことでお伝えしていこうと思います。神経学の授業を受けられるようになりました。僕はこれをするために勉強法から勉強しました。心拍や、血圧、脳波など、本来意識に登ることの少ない体内で起こっている現象を、機械などを使って自覚できる様にする方法です。これを使うと、様々な事をトレーニングできる様になります。自分で脳波をコントロールする事など。瞑想をする人の間で流行っていたりしますね。今日は、脳の仕組みを活かした英語の勉強法をお伝えしたいと思います。私が、日本にいながら約半年で、海外で授業を受けれるまでに上達出来たのは、脳の仕組みを考えて勉強したからに他なりません。その秘訣をお伝えします。基本行うことは3つのアプリを使うだけ。英会話学校に行くなど、様々な方法を試して挫折し続けてきた結果たどり着いた方法ですので間違いありません。よって変わる脳の働き!眼精疲労・視力もアップ。4神経学トレーニングで体を根本から変える神経学トレーニングによって、原因不明のあらゆる不調を改善できます。整体やトレーニング、そんな領域を超越した、あなたの脳と体を100倍のスピードで進化させる方法を提供していきます。