【簡単レシピ】ホイコーロー(回鍋肉)風の作り方。くまさんの健康ひとりご飯くまさんの健康ひとりご飯ある大きなストレスを受け続けたことで自律神経が乱れ、その流れで婦人疾患にかかりました。婦人科に通院しながらそれまでの環境を変えて、自炊を習慣にし、食や栄養素について独学しています。食を通して「栄養を摂る事」と「考え方」と「自分を大切にする事」の大切さを知りました。したらストレスの後遺症となんとなく続いていた体調不良が治り、婦人疾患も良くなってきています。このブログは、そんな私の毎日の食事記録です。【簡単レシピ】ホイコーロー(回鍋肉)風の作り方。2020-07-15【簡単レシピ】ホイコーロー(回鍋肉)風の作り方。おうちごはんホイコーロー(回鍋肉)風を簡単にちゃっちゃっと作って食べました。今日は、なーんにも作る気がしないので、めちゃくちゃ簡単に出来る回鍋肉を作って食べました。ホイコーロー(回鍋肉)風の作り方。作り方キャベツは、ザクザクと食べやすい大きさに切ります。ピーマンは半分に切ってヘタと種を取り除いてから、乱切りにします。長ネギは、8mm幅の斜め切りにします。豚バラ肉は、食べやすい大きさに切ります。にんにくは、皮をむいて薄切りにしておきます。フライパンに、ごま油、にんにく、を入れて中火で炒めます。そこに豚バラ肉を加えて、色が変わるまで炒め合わせます。豚バラ肉に火が通ったら、キャベツ、ピーマン、長ネギ、を加えて炒め合わせます。全体がしんなりしたら、豆板醤、本みりん、中華スープの素、を加えて炒め合わせます。汁気が飛ぶまで炒めたら完成です。ピリ辛でとっても美味しいです。́ω`*)私が今までに作った「おうちごはん」のレシピはコチラから見れます。20:08Tweet関連記事2022-09-26豚肩ロースブロックで塩麴焼肉レモンねぎダレの作り方。豚肉が安かったので焼肉にしました。この日は、お魚メインの定...2022-08-19フォーでジャージャー麺風の作り方。フォー麺でジャージャー麺風。カルディで買ったフォー、まだあ...2022-06-04【ごはん作りたくない時】簡単にできる丼の作り方。作りたくない時は簡単な丼物にかぎる。今週は人間関係などで考...2022-02-12米粉麺で塩焼きそばの作り方。イオンで買った米粉の焼きそば麺が美味しかった。やめた...2020-06-16【リフレッシュしたい時】薬膳担々麺の作り方。【体の巡りをよくしたい】薬膳担々麺の作り方。はてなブログPro栄養素や食について勉強しながら、毎日食べた物を写真と共に綴っています。詳しいプロフィールについてはアイコンをクリックしてみてください。鶏とはんぺんの玉子とじの作り方。アボカドWチーズサンドイッチの作り方。チーズ入りトマトロールキャベツの作り方。【作り置き調味料】中華麹の作り方。【作り置き調味料】玉ねぎ麹の作り方。6引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。