その5石田哲也(いしだてつや)天気が変わると気分が変わる。雨が降ってどんよりしていると気分がうつ状態になる。これって本当にあるそうで「天気うつ」というそうです。天気が悪くても良くても同じような状態に保ちたいというのが人間の性かもしれません。その時は呼吸を深く吸うことで回避できると実感しています。いい環境ばかりに身をおけないのが人間だと思います。悪い環境になった時は改めて自分の呼吸を意識することで、平常に保てます。実践してみてください。皆さんは、「環境」をどのようなイメージで感じてい...2021-03-12私のセルフケア・・・6おはようございます。以前、よく通って...2021-03-06わたしのセルフケア7からだの治せる治癒力が大いに、のびのびと振舞ってもらえるよ...2019-07-03ビジュアルの改善。(1)はてなブログをはじめよう!tokyo_sotaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。