横浜市からの依頼ヨガレッスン毎年横浜市からオファーをいただいています。職員のためのヨガレッスン、本日は30名を超えるご参加。お昼休み中のレッスンなので、正味20分。それでもこんなお声をいただきました。・汗がダーっと出てしまいました・もうね、あれだけの時間で痩せたって感じです・椅子ヨガなのに、こんなに効くんですね・たったあれだけの時間なのに、もう体のすっきり感が違うし腕がこんなに動くようになりました・効いたけど、動きが簡単だったのでこれなら仕事の合間にできますみなさんにご満足いただけてよかったです^^市町村依頼のレッスンには、特別な想いがあります横浜市をはじめ、市町村からのオファーのレッスンには特別な想いがあります。行政に関わる人たち自ら、「健康を作れるのは病院ではなく、自分だけ」だと行動してもらいたいということ。国民健康保険が破綻しようという今、それをきっかけに私たちは突きつけられています。実は、費用の問題だけではないんです。薬で健康にはなれない。医者は健康にはしてくれない。健康にできるのは、自分だけ。ダイエットは、一番大切な健康管理なのです。食べるものが体を作る。ストレスをコントロールできる心を作る。特別なことをするのではなく、普段何を食べ、体を動かし、心の平穏をどうやってコントロールするかが大切です。旗振り役の行政から、実行してもらいたい。そのために、今後も市町村には協力をしてゆきます。久美子パーソナルヨガリーラ代表15歳からヨガを始める。ヨガで作る健康美を一人でも多くの女性に伝えたいと、食べながら綺麗に痩せるダイエットヨガメソッドを考案。◯とにかくヨガが大好きで、毎日ヨガやっても飽きない。◯食べるのもお酒も大好き。◯もともとカレー好きだったが、スリランカでスリランカカレーの美味しさに目覚める。ドクターのお家でいただいたスリランカ家庭のカレーは辛すぎて一口でギブ◯夫と2人の息子と暮らしている。受付時間:9:00-16:30(レッスン開始時刻)お知らせ記事がありません。最新ご予約状況アクセスオンラインショップご予約ブログ。