思っているうちに、この「不幸だ」「悲しい」「憂鬱だ」などという感情や気分は、あまりにも簡単に私たちが再生産できる感情なのだなと、ふと気づいた。「幸せ」の感情も、同じ感情なのであるから、同じように簡単なはずなのだとも思った。一方が簡単で、他方が難しいという理由が、どう考えても「変」だと思うからだ。難しく思うのは、前述したように何かの「条件が整わない」といけないと決め付けていることにあるようだ。ネガティブな感情は、すぐに容易に口に出して機能させるのに、「幸せ」の感情だけには、ことごとく何かの条件をつけるのは、ある意味感情の働きに対してフェアではない。「♪~しあわせを数えたら...」と、誰かの歌にあったように、私たちの身の回りの幸せをひとつひとつにフォーカスする習慣をつけることは、大切かもしれないと思った。私は、目覚めたら、まず一番に「幸せだな...」と言うようにしている。言ってしまったほうが、勝ち(=価値がある)だという思いだ。≪あなたの望みをすべて引き寄せるための近道≫の章の中の小見出し”「幸せ」が究極のゴール”の中で、次のように言っている。「自分の願望を実現し、富をもっと自分のもとに引き寄せるための(略)その簡単な方法があるのです。「その方法を、私は願望を実現するための近道と命名しているのです。それは、『いますぐ幸せになりなさい』ということです。今、この瞬間、あなたが幸せな気持ちでいられるなら、あなたの願いはすべて達成されるでしょう。」(前出「宇宙スィッチ」より引用)幸せの気分でいることの大切さを述べているが。それは、説明するまでもなく、幸せだと思うことが、幸せにフォーカスすることだからだ。取り上げる価値もないネガティブな感情に支配されれば、そちらに私たちの思いがフォーカスされる。フォーカスしたその先になるがあるのかは、それは、思いが現実化するのだ。ネガティブな気分にフォーカスしていては、幸せにはなれない。幸せだという気持ちを今、持つことがどれほど大切かは、自明である。幸せの思いが、幸せを現実化する。