(1)新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言で外出自粛を強いられています。こんな時は、いつも以上にストレスが溜まり、歯ぎしりによる歯のトラブルも多くなります。リキタケ歯科医院にも、4月以降、歯ぎしりやあごの関節の不調を訴えて来院される方が増えているようです。食事の時の噛む力は、おせんべいで10キロ、フランスパンで30キロ程度ですが、睡眠中の歯ぎしりは無意識下で行われて抑制が効かないため、50~100キロを超える力がかかるといわれています。・歯の噛み合う面がすり減ってしまう・歯を支える歯ぐきに負担をかけてしまう・知覚過敏を進行させてしまう・詰め物や被せ物が外れたり割れたりしやすい・顎関節症のリスクを高める・頭痛・肩こりの原因となる・歯周病を進行させるなどを引き起こしてしまいます。人はなぜ歯ぎしりをするのでしょうか。無意識にあごが動いて歯ぎしりをしてしまうのです。深い眠り(レム睡眠)から浅い眠り(ノンレム睡眠)に移るときに起きやすいと言われています。歯ぎしりの詳しい原因はまだ分かっていませんが、歯ぎしりに関係していると考えられている要因はいくつかあります。・喫煙やアルコール・カフェイン・ストレスなどか関わっていると言われています。Reserved.close。