筋トレ自己啓発2021.10.3110月終わりの日曜日。私の現在の目標は、2026年の自分の姿。メンバーさんといっしょに買った10年カレンダーが2026年で終わります。2026年の自分を創るために、2021年の短期目標も設定しています。速度の違いはありますが、2026年のゴールに向かっています。方向性は間違ってないわけです。今年、5年ぶりにボデイビル大会に出場できたのも、自分のゴールへの基礎固め。20kgダイエットすれば健康になったのを実感できます。筋トレも良い調子でできています。食事も、無理なくクリーンな状態を保っています。食事を含む筋トレは、自分のゴールに向かうための強力な武器。大げさにならず1歩ずつ。習慣として筋トレやれてる人にも、ウダウダ言ってる人にも確実に2026年はやってきます。自分の2026年を設定するのは楽しいことです。同時に、他人の2026年を推定することも、自分の未来につながります。筋トレ自己啓発GRIT的に生活しましょう新しい言葉を知ると、世の中の見え方が変わることはよくあります。筋トレ入れ込んでた人もやめると、普通以下の体になる人もいます。筋トレが好きで継続できてる人は、いつのまにかすごい体になる人もいます。明日の体と今日の体は違う。良くなってるか悪くなってるかのどちらかだ。栄光の架け橋5年ぶりのボデイビル大会出場まで、あと9日。ボデイビル競技は、決勝に残ると曲に合わせてフリーポーズをしなければいけません。一応、準備を始めました。曲は、5年前と同じく栄光の架け橋。執着こそ不幸の始まりフィジーク大会に出場されるメンバーさんが、禅に興味あるといわれてて嬉しかったです。ボデイビルやフィジーク大会出場のためには、厳しい筋トレとダイエットが必要になります。そのため、自分だけが頑張ってると思いやすいものです。Reserved.トレーニング器具の通信販売はコチラトレーニング器具の通信販売はコチラ。