昨年から仕事が忙しく(・・と言っても売上が増加しているわけではなく、減少を少しでもとどめようと必死なワケですが。)なかなか自分の時間がとれずにおります。拳法しかり、マラソンしかり、音楽しかり、その他趣味しかり。それでも「なんとか今日こそは!」と思い、走ったり稽古したりするのですが、やはり「たま」にしかやらないと体力が持ちません。先日も大坂城公園10kmマラソンに参加したのですが、実を言うと7月の初旬に5km程度走っただけで、その後は全く練習していませんでした。申し込んだときはあと2ヶ月近くあるし、前回のタイムを超えるように頑張るぞ!!と意気込んでいたのですが。大会が近づくにつれ「走らなきゃ・・走らなきゃ・・」とは思ってたのですが、結局は何もせず終い。申し込んでるんだし、まさに「走る良い機会」という位置づけで参加しましたが、結果は散々でした。いままで練習で難無くこなしていた、6分/1kmペースがツライのなんの。結局7km地点で左半身がしびれだし立ち止まりました。情けないのですが、少し休憩するとしびれも治まり、とにかく完走だけはと走りました。前回より9分遅れのタイムです。先週は稽古に行きましたが、合宿以来久しぶりです。こちらも回り稽古の最中から息切れで腕が全く上がらない。こんな感じやったなぁ。」と思いながらたくさんのパンチを受け、投げられての稽古でした。ともに翌日は筋肉痛だし、やっぱり普段からのコツコツとした努力が大切なんだなと、あらためて思いました。にほんブログ村ランキングに参加しています。今年も社会人の団体戦が迫ってきました。今週から強化稽古も始まるので体調を整えていきたいと思います。来月から拳法の試合が沢山あるので体調管理や怪我に気を付けて皆で優勝目指して頑張っていきましょう。にほんブログ村ランキングに参加しています。白虎会でお世話になるようになってから早くも4ヶ月が経ちました。ここ最近はようやく拳法の勘が戻って来ましたが、半年前まで学生であったのに情けないことに体力不足に悩まされています。一年足らず運動をしていなかっただけですが、鍛えていないと人間は衰える生き物なのだと改めて思い知りました。道場での練習だけでなく、日常の中で自主トレーニングが必要だと思い、今週から筋トレを始めました。筋肉痛に悩まされていますが、めげずに続けて少しでも体力を取り戻して拳法の中に生かしたいと思います。にほんブログ村ランキングに参加しています。タカシです(^◇^)。書いているとこるです(>_<)。出場させて頂きました(#^.^#)。大阪府立体育館に集結しました。残念でした(>_<)。優勝しました(●^o^●)。素晴らしい経験になりました(^^♪。思ってました(^v^)。僕には関係ないです!!。本気で勝ちにいきましたから!!。実感するようになりました。