まとめブログの恋愛記事をまとめました!!このブログでは何度も書いているのですがマインドフルネスで私がいちばん変わった(ある意味効果があった)のは「恋愛」です。仲良しの友人やいとこの中で唯一独身のポジションを確立。占い、結婚相談書、パワーストーン、恋愛ブログ・本、心理学、カウンセリングなど色々手を出しても10年間、結婚できず。趣味のヨガの延長から、マインドフルネスを知ったのが4年前。瞑想をしたり、「あり方」について学んだところ劇的に恋愛状況がよくなった!その理由は大きくはこの3つ。1自己認識力がアップした自分を知る→他人からどう思われるかよりも自分がどうしたいか自分の感情、思考の癖にも気づけるようになった。2セルフコンパッションできるようになった自分に優しくする→あるがままの自分を受け容れる脳内で繰り広げられていた「自己否定」がやんだ。compassion:慈悲3「今」に意識を向けられるようになった過去・未来に振り回されずに、今を楽しめるようになった。オススメな記事をまとめました。「仕事はできるのに恋愛うまくいかない」系の方は必読です。◆◯◯できないと結婚できない。結婚できない、と悩んでいる人はこの◯◯に色々、入ると思います。美人だと余計に面倒くさいと思われます。◆カレからLINEの返信がないときの不安を消すには既読スルーされてよく凹む方はどうぞ。◆受け取ろう♡大丈夫!は禁句です大丈夫、が口癖になってませんか?◆彼から連絡がないときにすること2彼からの連絡がなくて不安なまま、自分から連絡するのを我慢してませんか。◆デートすると疲れるのはなぜ?楽しいはずのデートが疲れちゃう人は◯◯を楽しんでいないから。なにかひとつでもお役に立てる気づきがあったならうれしいです。自分のこと、大切にしてくださいね♡マインドフルネスをライフスタイルやお悩みに合わせてお伝えさせていただきます。最初から2回のレッスンがセットになっているので、瞑想や自分と向き合うことを習慣化したい人にはピッタリの個人レッスンです。Strikingly。