片手バックハンドのメリットとデメリット2019年5月23日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこの記事では片手バックハンドのメリットとデメリットについて解説していきたいと思います。単純にメリットとデメリットを知りたいという人や、これから片手バックハンドと両手バックハンドを選ぶ参考にしたいという方のお役に立てれば幸いです。似たようなテイクバックから様々なショットが打てる片手バックハンドのメリットの一つとして、似たようなテイクバックから様々なショットが打てるというものがあります。トップスピン、トップスピンロブ、スライス、スライスロブ、ドロップ、いずれのショットも似たようなフォームから打つことが可能なので、万全な体勢から打つことができれば、相手選手に「どんなショットが来るんだ?」と考えさせることができます。両手バックハンドと比べてリーチが長い「両手バックハンドと比べてリーチが長い」というのも片手バックハンドの大きなメリットです。両手バックハンドの場合に比べて、片手バックハンドではボールに追いつくための歩数が少なくて済みます。これはテニスの試合における体力温存の意味でも効果があります。高い打点の対応が難しい(パワーが必要)片手バックハンドのデメリットとして高い打点の対応が難しいというのがあります。実際にラケットを持って、高い打点のボールをバックハンドで打つようなポーズをとって頂ければわかるかと思うのですが、単純に力を入れて打つのが難しそうな感じがしませんでしょうか?(ここで答えがノーなのであれば、あなたには腕力(パワー)があるので片手バックハンドのデメリットが一つなくなります)次に、両手でラケットを持ってバックハンドの高い打点を打つ真似をしてみてください。さっきと比べてどうでしょうか?おそらく力を込めやすいと感じるのではないでしょうか?このように、シングルバックハンドにはパワーが必要(高い打点で打つのが難しい)という特徴があるため、ハードコートやクレーコートのようなボールが跳ねるコートで試合をするような場合には、両手バックハンドと比べて不利になるような場面が増えるでしょう。両手バックハンドと比べて安定しにくい片手バックハンドのもう一つのデメリットとして、両手バックハンドと比較した時に安定感がでにくいというのがあります。両手バックハンドの場合、ラケットを持ってスイングをする際、体のつくりの構造上の理由から可動域が制限されて、その動きが安定しやすいです。それと比較して、片手バックハンドの場合は可動域が広いため、練習等でフォームを安定させない限り、自由に動きすぎてしまって安定しないなんていうことが起こり得ます。フォアハンドが片手でも安定する理由としては、単純にその練習量が他のショットよりも多いというのが理由として挙げられます。片手バックハンドを身に付けたいと考えるのであれば、「両手バックハンドを身につけるよりもその習得時間が長くなる」ということを考慮した方がよいでしょう。まとめ片手バックハンドのメリットとデメリットをまとめると以下のようになります。片手バックハンドにはこれらのような特徴があるため、これからテニスをはじめる、もしくは「両手バックハンドと片手バックハンドどちらにしよう?」なんていう方には基本的に両手バックハンドがオススメです。メリットとデメリットを比較検討した上で、自分にあったバックハンドを選択してみてください。【PR】「楽テニス」で公開していないシングルス・ダブルスの勝ち方を有料noteで公開中ですこのブログの他に「note」というサービスで有料の記事を公開しています。~初中級者向け】」の二記事になります。ブログ「楽テニス」では公開していない内容を含め、初心者〜初中級者がシングルス・ダブルスの試合で勝つためのノウハウを全て詰め込みました。これまでシングルス・ダブルスの試合で全く勝てていない、二回戦以降に勝ち進めないと悩まれている方にも効果があって、すぐに実践できる内容が盛り沢山です。「本気でシングルスやダブルスの試合に勝ちたい」そう考えている人にぜひ一読頂きたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンク人気記事ランキング1硬式テニスシングルス、試合で勝つための基本戦術7つ2テニスが上達・強くなる家でもできる具体的な練習法5つ【自宅でトレーニング】3テニスダブルスで使える10の戦術【男子女子Mix共通の勝ち方】4テニスの試合持ち物25選。必須アイテムからあると捗る物まで。試合で勝ち抜くために!5テニスの試合で勝つためにあなたがすべき7つのこと【勝つ方法】6硬式テニスミックスダブルスで試合で使える10の戦術【勝ち方・セオリー】7テニスが上手くならない、上達しない人の特徴5つ。すれば上達できるのか。8テニス、試合になると打てない原因とその対策!試合で振り切って勝つために!9テニスの試合で勝てない、負け癖がついてる。5SATO@twitterブログ「楽テニス」の管理人。テニスをするのも観るのも好きな30代社会人。本ブログではテニスを楽しみたい、試合で勝てるようになりたいという人向けの情報を発信。記録等:市民戦シングルスCクラスベスト8、草トーミックスCクラス準優勝他。詳しいプロフィールはこちら。