この清里の大自然の中で五感を使って心と身体をリフレッシュしてみませんか?さあ、ヒーリングの森清里へ出かけよう!ここ清里にはきれいな空気、豊かな自然(森や渓流など)があります。この清里の大自然の中で五感を使って心と身体をリフレッシュしてみませんか?現代人は都会生活でさまざまなストレスを抱えながら生活を営んでいます。こんな時みなさんは癒しを求めてどこへ行きますか?都会では手軽な方法として音楽を聴いたり、サウナに行ったりする事が多いかと思います。心身を根本からリフレッシュさせるのはなかなか難しいのが現状ですね。森の持つ健康効果(癒し効果)でリフレッシュしましょう!森の中に入ると爽やかな気分になりますが、これは森の中の樹木などが発散するフィトンチッドの効果といわれています。生活の知恵として古くから利用されてきました。ストレスの解消などの安らぎを与える効果もあります。森の中には爽快感を演出する様々なアメニティー機能もあります。通じて人体に作用し、自律神経機能を良好なバランスに変動させることから、心と身体の癒し効果が得られることが医学的に実証されています。「八ヶ岳自然ふれあいセンター」に設置されているセルフガイドシート(「こころと身体を癒す森林ウォーク」「森林療法の効果解説メモ」)にそって行ってください。深く体験したい方はキープ・フォレスターズ・ズクールの体験プログラムに”森林療法プログラム「森療時間」”があります。ご希望の方はキープ・フォレスターズ・ズクールにお問い合わせ下さい。グループなどでガイドをご希望の方は有料となりますが可能です。キープ・フォレスターズ・ズクールにご相談下さい。(日によっては対応できない場合がございます。)森林療法をより効果的にするには温泉との組み合わせをおすすめいたします。清里で働こうよ!清里で働いて自然豊かなこの場所を体感してみてく...自然に優しいCO2排出ゼロのECOビーグル。