大学時代→カッパ着て走る。こんな感じでしたが、今日はと言うと、20分短期決戦!ペースも速め(今の自分にとって←ここ大事)に、時間も早めに。一概に何が正しいかは言えないけど今の自分は抵抗力もそんなにない(ベストの頃より体重10%減)ので、悪コンディションには耐えれなそう。言うわけで短めにしてます。思い出すと、廊下で練習って危ないなと切実に思う。廊下でダラダラ走るなら短く切り上げてすぐ温まるのが1番!過去に戻れるなら伝えたいことのひとつです。足の疲労以上に内臓疲労が溜まっていると実感。長距離走の魅力の1つに、目標設定の自由度の高さがある。