クライアント様がコンプレックスやトラウマを中々解消できず苦しんでいる姿をみて、幸せへの近道として、過去に振り回されないために、心の指針として精神分析家が作成しました。妄想や根拠のない不安や迷いを断ち切り、前に進むためのマイルストーンとして示したものです。【COR15】1.言われた通りにする2.すぐやる3.人のせいにしない4.そのまま聴く5.捏造しない6.けど、でもを言わない7.比べない8.すべてにYES9.妄想しない10.現実を見よ11.一喜一憂しない12.教えたがらない13.前を見る14.一歩を踏み出す15.人を評価しない15のルールは、一つ一つとても分かりやすい日本語ですが、正しくその意味を理解し受容しないと効果は表れません。そこで真の意味を、精神科学の視点から紹介します。