鎮痛作用(肩こり、筋肉痛などに)。昆虫忌避作用(蚊除けに)。抗菌・消臭効果が高いので、デオドラントや掃除にも。精神的に疲れているときや、前向きで明るい気持ちになりたいときに。皮膚に刺激になる場合があるので、敏感肌の方は少量から試しましょう。アロマ関連ページ虫よけシトロネラより効果的?蚊に嫌われるアロマで虫除けスプレーを手作り!虫除けのアロマ精油として広く知られているシトロネラ。アロマで作る蚊除けスプレーとしてもおなじみですよね。実はシトロネラより虫除けに効果的な精油があるんです。...続きを見る虫よけ効果シトロネラ・セイロンとシトロネラ・ジャワの違い|虫よけに効果的なのはどっち?シトロネラには「シトロネラ・セイロン」と「シトロネラ・ジャワ」があります。虫よけにシトロネラが使われていますが、この場合、より効果が期待できるのはどっちなんでしょうか。使い方&お手入れネブライザー式アロマディフューザーには、精油(エッセンシャルオイル)の原液を垂らして霧状に噴霧させて使うタイプと、ディフューザー本体にアロマオイルのボトルを直接取り付けて使うタイプがあります。精油の中には、"血圧を上げるので高血圧の方は禁忌"といわれるものがあります。逆に、血圧を下げるので低血圧の方は控えたほうが良いというものもあります。...続きを見る精油メーカーメディカルアロマにもおすすめの信頼できる精油メーカーは?メディカルアロマは、精油に含まれる特定の薬理成分を活用して、心身のちょっとした不調をやわらげたり、自然治癒力を高めることを目的に使われることが多いです。今回は、『冷暗所に立てたまま保管できて、かつ持ち運びもできる』、精油(アロマオイル)収納に適した木箱やバニティバック型のポーチから、おすすめの12品をご紹介します。blogでは、美容や健康、アロマ、セルフケアなどについて発信しています。