Shop(エクセスビューティーショップ)店長のワタクシ人生初のインタビューをさせていただきました。智子さんは心屋塾という心理カウンセラー養成スクールのオーナーで、ご自身もカウンセラーでもあります。智子さんは「ほんとうは、なくてもいいもの」(サンマーク出版)を5月に初出版されたばかり。この本を通じて、「私は私のままでよかったんだ」と思える人が少しでも増えたら幸せだとおっしゃいます。どのような経緯でこの本を書くことになったのか、そして、今の智子さんのように輝いて生きられるようになったのはどうしてなのか、たくさんの角度から質問に答えていただきました。智子さんは理事長の長年のお友達でいらっしゃるとのことで、インタビューが始まる前に、理事長と3人でお話をさせていただくと、なんと、智子さん、今回が初めての本のインタビューとのこと。初の本のインタビューが私で申し訳ないです、と汗かきまくりの私にも智子さんはとっても優しくしてくれました。インタビュースタート!ヨガをはじめられたキッカケ店長はじめまして。オンラインショップ店長の竹内と申します。今日はどうぞよろしくお願いいたします。智子さんはじめましてー。どのようなきっかけでヨガを始められたのでしょうか。そのことも恥ずかしく、教室の中ではこっそりやっている感じだったの。行きたいなと思うのはなぜだろう...と理由がわからず不思議だったのね。興味を持ったきっかけかな。興味を持ってからヨガの先生の道へ進んだ理由はなんですか。馬の仕事をするか興味を持ったヨガの世界に行くか本気で悩んで。それはどこから来るんだろうと思ってヨガの世界に行ってみようと思いました。店長その後すぐヨガの先生になられたのでしょうか。体も固く運動もしたことなかったのです。したらヨガの全部を知りたくなって、京都のヨガ教室に通い始めました。先生たちもヨガの本質を伝えようとしている素晴らしい先生方達ばかりでした。【ティーチャートレーニング】を募集しているのを見つけたのね。ティーチャートレーニングのカリキュラムに書いてあったの。先生にならなくてもいいのかな?と思いつつ申し込んだのね。1DAYのプレクラスで教えてくれた先生に伝えてみたの。「大丈夫ですよ〜」って言うの。ティーチャートレーニングを受けたの。先生になって、教える練習も大変だったけど、やっと卒業したの。卒業後、どうしようと迷いながら先生を始めたんです。私は初心者の人にヨガの本質を伝えるスタジオ「カタヨガ」を始めたんです。私と同じように不安もあるというのがわかって、なんだか嬉しいです(笑)智子さんもちろんですよ〜。心理カウンセラーになったのはヨガの先生になったことで始まったのでしょうか。共通の趣味が心のことだったというのがきっかけですかね。当たり前になっていったというところがありますね。「心屋塾」のマスターコースの1期生なんです。すごいなーと思っていました智子さん結局、人の悩みって人間関係が8割、9割なんですよね。人との中で自分を出していくということをしないとダメなんですよね。自分自身を丁寧に見つめていく過程をやっていくので、やはりしんどかったりしますよね。その過程を過ぎるとすごくスッキリしますよ。店長なかなかすんなりできない方もいらっしゃいますか?すんなりできない方にはかなり大変で苦しいのではないかと思うのですが智子さんそうですね。できない方もいらっしゃいますね。頑張ろうと乗り越えるんですよ。店長カウンセラーになるために大変だったというのは自分の中のものを出すということだったのでしょうか智子さんそうですね〜でもそれはカウンセラーになったから終わりっていうことではないんですよね。経験がそのまま血や肉になっていくっていう感じですね。明確にしていくので、あなたは何がしたいのですかと聞いたりします。私、あまりそういう方がいないんですよね。私にバイブレーションが合わない人は来ないんですね。私はこういう人で、こういうことが好きで、と公開しているからなんです。自分から発信していくことが大事なんですね。自分はこういう人ですーって出しちゃうっていうのは一つの手なんですよ。我が家の親子ルールは「やりたいことをやろう」というルールなんですね。世の中にはそれができない方もいらっしゃると思うのです。本当にやりたいのかなっていうところを確かめたりしますね。人はロープは普通に持ちますよね。持っているロープが蛇だったらパッて離しますよね。やらないことにメリットがあるんですよねだからそこを話したりしますね。ほんとうはなくてもいいもの店長5月17日に本が出版されますね。おめでとうございます。本のタイトルもその企画の中で決まっていったんです。女性版の「嫌われる勇気」みたいな本にできないかなぁという企画から始まったんです。最終的には自分にも相手にもメリットもあるし愛だよと言うことなんです。いいではないかとなったんです。緩んでくれたらいいなと思います。店長そう思えなかった方が「わたしのままでよかった」と思えたら素敵ですね!智子さんうんうん。https://tomoko.link/salon本の販売期間中は、読者プレゼントというのがあります。この本に合わせた誘導瞑想1時間プレゼントもらえます。オンラインサロンに入った人は別の誘導瞑想1時間プレゼントがあります。私、瞑想した事ないんです。瞑想の時だけはジャッジをするのをお休みするとするということをしてみてください。それ以降ずっと気に入って使っています。智子さん、貴重なお時間をいただきましてありがとうございました。穏やかでやわらかく、芯のしっかりした素敵な方でした。心の先生なんだなと思いました。心のお話をされた時の凛とした智子さんもとても魅力的な女性でした。世の中の女性は家庭に社会にと大忙しです。やりたいこと、自分が大切にしたいもの、がわからなくなってしまいます。実際、過去の私もいろんなモノにがんじがらめになっていました。自分は?と考えると全て後回しになっていました。「これだけは大切にしたいもの」を丁寧に見つめ直してみてはいかがでしょうか。今までと変わった視界が広がるかもしれませんね。智子さんのリアル書店キャンペーンは6月6日までになります。皆様ご応募くださいませ。智子さんのお気に入りの化粧品はこちらです。アイブロウスタイラーエポラーシェのローションM.A.Cのミネラライズフィニッシュ斎名智子さんプロフィールヨガ、誘導瞑想の専門家、カンセラー、ヒーラー。ヤマハ発動機株式会社に入社。13年勤続し心屋仁之助氏との結婚をきっかけに、京都へ移住。(初心者向けの)ヨガと瞑想クラス「カタヨガ」を主宰。話題になり公式ブログも月間100万pvを超える人気ブロガーになる。心屋を引き継ぎ母体会社の株式会社グロウスサポート代表取締役に就任。経営にチャレンジし試行錯誤するもうまくいかず心屋の経営から身を引く決断をする。その後ライフワークとして20年以上続けてきた禅や瞑想により、心の奥にある神性に目覚める。斎名智子(さいなともこ)に。ベストミックスにより心の奥の神性に気づきをもたらす。オリジナル個人セッション「ピュリファイライブセッション」を開発。日本パーソナルメイク協会の商標です。特定商取引法に基づく。