昨日会った友達から「ブログを読んでいるとけいちゃんがやりたいことは、コーチングなんだよね。セラピーとコーチングの合わさった感じ。私はセラピストのつもりでいたので、意外な言葉だった。そこで、その違いについて調べてみた。セラピストはクライアントが現在抱えている問題を解決する。その問題が生じる原因を探るため、クライアントとともに過去を振り返り、さまざまなことがらについて深く掘り下げていく。戦略、行動ブランを考え、答えを与える。自分自身で答えを見つけることを促す。現在と未来に焦点をおく。GadiniによるPixabayからの画像こう見てみると、なるほど。友達が言っていたことがよくわかった。私は、クライアントが感じている生きづらさや、なんだかわからないモヤモヤ感を解消するお手伝いがしたい。自分の行動パターンや思い癖について探っていく。その人の感情に向き合うことをする。その作業は過去を振り返り、深く掘り下げていくことになるだろう。マイナスだったところから、0(ゼロ)の状態、フラットの状態にすること。私はそこから1でも2でも、なんなら0.5でもプラスの状態にまでなって欲しいと思う。過去を振り返り、現在の状態にまで見えてきたら、ほんの少しでも未来に目を向けて欲しい。先が見えてきたら、その先は自然とどんどんと広がっていくと思うから。自ら気づいたり、一緒に答えを見つけていく。共に歩む、伴走者のような役割。数秘やトートタロット、カラーのセッション、クリスタルも使ったり。安心して自分と向き合い、先を見ていける場を提供中。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。