〈変性意識〉と〈ゲシュタルト療法〉を使って、あなたのビジネス、アート、コーチング、カウンセリング、NLP、ヒーリングに、本物の魔法(変化の超深化)をもたらします。潜在意識の活用で、自己実現と自己肯定感を創り出す」メルマガ登録【freeGestalt通信】潜在意識を動かして自己実現する。気づき・変性意識・ゲシュタルトtwitter特定商取引法に基づく表示プロフィールお問合わせ※新サイト・ページ(増補版)はコチラ↓https://freegestalt.net/gestalt/practice/emptychair1/エンプティ・チェア(空の椅子)の技法I「エンプティ・チェアの技法」は、心理療法の世界では、ゲシュタルト療法といえば、すぐに、エンプティ・チェアの技法が、想起されるほどに、ゲシュタルト療法のイメージとなっているものです。広く取り入れられたりもしています。応用的に使っていくことができるものになります。効果を発揮するものとなっています。伝いたいことを伝えるというものです。原理的な意味を少し見ていきましょう。防衛機制を指しています。相手に投影しているわけです。「自分は、あんな邪悪な感情はまったく持っていない!」となっているわけです。自分のセルフ・イメージが守られるわけです。そのようにニセの制限的な自己像を持つことで、さまざまな対人関係の苦痛や生きづらさも生まれてしまっているわけです。物事を把握しようとしているものです。世界を絵に変える」といったのは、フランスの哲学者メルロ=ポンティです。世界や他人に関わっているのです。基本的には無いのです。解決された後での話です。応用したものになっています。取り去るための技法と、なっています。判断された場合に、まずは、提案される技法のひとつです。空いている椅子や座布団の上に、その人が居ると仮定してもらいます。(2)次に、その人に、言いたい事を伝えてもらいます。場の設定が必要なのです。上の図のようになっているからです。心的内容(欲求・自我状態)、そのものだからです。自分の心的欲求A(自我状態A)そのものなのです。心的欲求C(自我状態C)と同一化します。「自我状態C」という存在に、なってしまうのです。ポイントは、ここです。規定(拘束)されてしまっているのです。不自由になってしまう理由です。拘束されているのです。変化(弛緩・流動化)させることが、まずは必要なのです。得ることもできないのです。それは簡単なことなのです。表出しきるということなのです。放出するということなのです。表現しきることなのです。十全な存在状態を導くのです。拘束が少し外れだすのです。「十分に伝えきる」ということです。完了させるということです。中途半端の存在に、とどまってしまうのです。「自我C」の十全な存在状態に、ならないのです。不足(毀損)が生じてしまうのです。注意深い観察とアプローチが必要となるのです。心的内容(自我)Aに同一化します。この原理は、催眠で言うところのアンカリング(知覚情報と自我状態の結びつき)です。Aに同一化するのです。十分にAに同一化することができないからです。深いレベルで感じ取ることができるのです。同一化できているかを、きちんと、確認しなければなりません。導入検討しないといけないかもしれません。(4)役割交替の繰り返しさて、そして、この役割の交替を、何度か繰り返します。情報の流通(横断)が、つくりだされます。対称性が生まれだすことになるのです。流す必要があるからです。自由に流れ出さないからです。真のメッセージに気づき(意識)を行き届かすことが、できないからです。同一化をすることが、できるようになるのです。気づくことができるのです。驚くことになるのです。幻想や霧が晴れたように、すっきりした了解感を得ます。自分自身の自我状態、パワーであったことに気づくのです。自分の物とすることができるです。以上が、エンプティ・チェア(空の椅子)の技法の、あらましとなります。この技法は、さまざまな活用場面を持っており、また、その効果も多様なものです。採用されることになったのです。この技法のもつ潜在能力は、それだけに終わるものではないのです。含まれていたりもしているのです。手に入れることにもなるのです。自由と創造のための変容技法』をご覧下さい。心理学的手法による意識変容』をご覧下さい。無料オンラインセミナー、体験セミナー、イベント等々、各種情報をお送りしています。↓エンプティ・チェアの技法やゲシュタルト療法の詳細については、拙著『ゲシュタルト療法ガイドブック:自由と創造のための変容技法』をご覧ください。潜在意識を動かして自己実現する。///流れる虹のマインドフルネス無料オンラインセミナー、体験セミナー、イベント等々、各種情報をお送りしています。編集トップへ戻る閉じる。