活舌をよくする口の運動と願望を叶える一挙両得の真言密教のお経とはいきいきスマートライフ!それぞれの考え方や生き方を応援するための、身近なお役立ち情報をお伝えします。活舌(滑舌)をよくする?というと「もったいないことを言って!」とお叱りをいただくかもしれませんが、これが毎日朝晩の仏壇への勤行(というほどではありませんが)と、サンスクリット語が、口の運動にピッタリなんですよ。いうこと?お経を唱えると、回りにくい口が回るようになるのです。「オン・マカキャラヤ・ソワカ」と、簡単にはっきり言えますか?コロナ下で活舌低下の口の運動を真言密教の真言で最近コロナの影響で外出自粛、人と合わないようにしようとすると、なかなか親しい人や家族と会う機会が減って、口を動かすことや大口を開けて笑うということが少なくなったという人も多いですね。食事の時とか、電話などの本当に時々しか口を開けないということありませんか?高齢の方で一人暮らしだとこれが特に現れて、たまに話していると「きゃきゅきょ」『まみゅみょ」などの、拗音(ようおん)や促音(そくおん)が微妙に言いづらいし、聞きづらいんですよ。舌が回らない感じです。いう状況を治すには、早口言葉を言ったり、本を声を出して速読するといいといわれますが、これやってみると息切れしてしまうんですよ。人間て使わない器官は、すぐに衰えるんですねー!確かにちょっとけがして車いすを使うようになると、歩き方忘れるって言いますから。(祖母の実感です)我が家代々の宗教は高野山「真言宗」なのですが、特に気にもせず仏壇に手を合わせていました。私も毎日手を合わせていました。最近、コロナで亡くなる人が多くなったこともあり、仏様というのはどんなものか、はたまた「真言宗の密教」という宗教はどんなものかと興味を持ち始めました。初心者には入りやすい入り口として、興味のある人には密教の秘密もうかがえるスポンサーリンク確かに面白い本です!インドで芽生えた密教は、唐の恵果(けいか)が承継して、平安時代空海が唐へ渡り伝授され日本に持ち帰り真言宗として高野山を開いたといわれています。真言宗は平安時代から現代まで1200年以上続いている仏教です。「真言密教」といわれ護摩を焚いて願望成就を祈るとか、表には出さない教義もあり、密教というにふさわしいちょっと秘密めいたところがなお興味をそそられます。その修行も何年も何年もかかる相当きついもののようで、この修行を全うすると「即身成仏」できると説いています。上記した本の中に真言密教独特の印の結び方があり合掌の仕方があります。私はこれを採用しました。これ簡単ですから・・!でもこれはあらゆる場所で使われる、結構重要な合掌法です。両手を合わせて通常の合掌の形から、それぞれの指の間に指先だけを入れる合掌法。この合掌のまま唱えるお経から抜き出したのがこちら!もちろん、活舌のためばかりではなく願望成就の意味があるのでこれを毎日唱えれば、望みが叶うんじゃないかという思惑で採用。これが一挙両得を狙って、というところです。(宇宙最高の徳)ノウマク・サンマンダ・ボタナン出世、開運オン・マカキャラヤ・ソワカ苦しみからの解放・地蔵菩薩オン・カカカ・ビサンマエイ・ソワカ病気平癒と精神安穏オン・コロコロ・センダリ・マトウギ・ソワカさまざまな願望に効果・千手観音オン・バザラ・ダルマ・キリク(1部抜粋:密教の謎より)などなどですが、もっと長い真言も唱えます。はじめは真言を読みながら、つっかえ、つっかえしつつ唱えているとそうするうちに活舌もよくなり、スムーズに空んじられるようにもなります。面白半分や、簡単に語れるものではありません。殺伐とした昨今の世の中が少しでも、安らぎのある世の中になるのではと願っています。東京・銀座ロフトにオープンすることになりました。記事を読むハワイ旅行初心者におすすめのアクティビティー予約サービスと穴場スポットずっと我慢していたハワイ旅行。今年こそ出かけようと、うずうずしてる人多いんじゃないでしょうか。骨盤底筋パンツおすすめ最近20代から30代、そして高齢者の方まで、ちょい漏れや尿失禁の問題を抱えている人が多いと聞きます。なると日々の外出や、楽しいはずの旅行にも差し支えて、家にこもってしまいたくなります。それは健康のためにも、決して良いことではありません。簡単に漏れを防いでくれるガートルがあります。...記事を読む直葬ってどうなの?火葬式を経験して最近のお葬式傾向に納得!最近何かと話題に上る、お葬式の形式ですが、直葬や火葬式、家族葬など最近は世間体を気にすることなく故人の希望や、今までの形式にとらわれない葬儀の形が受け入れられるようになってきました。そんな今風の直葬、火葬式を行った我が家の実体験をお届けします。育てる次世代の新感覚教材です。無料お試しで、お子さんに与えてみてはいかがでしょう。オンライン説明会もあります。この夏に再び見られるというのはうれしいですね。冬華美とスキー場オープン猛暑の夏も終わり、はや2023年の足音が聞こえてきました。検索マイアミンアウトドア大好きな、アラフォーです。人それぞれの、生き方に寄り添いそれぞれの活躍や日々の生活に必要な総合サイトとして、お役立ち情報を掲載しています。