私は痩せたいと思います。お腹と腰の回りあたりの脂肪~気になります。図書館で、「日経ヘルス」と「からだにいいこと」を借りてきました。いった雑誌って読んでる時はやる気満々になりますよね。結果にコミットする?ライザップだと2ヶ月で大分変りますよね。私も3月ぐらいまでに、結果を出したいです。5キロぐらい痩せればいいかな。...ニベア青缶でよみがえる2015.12.05ニベア青缶は以前より話題になっていますね。たっぷ~り使うのでまとめて購入しています。公式HPより→「健康でしっとりした素肌を保つスキンケアクリームです。顔にも身体にも、全身のスキンケアに家族みんなで使えます。肌にうるおいを与えるスクワラン、ホホバオイル配合。」昔からあるので安心して使えるし、安いから惜しみなく使える。お風呂に入ってるときに、たっぷりめにニベアを塗りまくる。お肌が...ある日突然白髪まみれ2015.09.24以前から薄毛に悩んでいると何度か書いてます。夏の終わりに、さらなるダメージで、また髪がスカスカになってきました。