8時すぎから県営グランドほば貸切♬スタート。Trackbacks2013_0720夏休み突入。大きな声で歌いながらリズムに合わせて楽しそうに指揮をし、皆の歌う意欲を高めました。ケロの元気の素パパ誕生日、ケーキカードでサプライズして夜はナイター練習のあとお祝いしましたヽ(*゚▽゚)ノ~▽▼▽[祝]▼▽▼~ヾ(゚▽゚*)ノ益々健康で、TimeUPしながら走れますように!!本日=名城練習10時30分スタート筋肉娘さんと、10時から12時、名城公園でマジ練習、2000-2000-1000-1000-3000初の名城練習、走り辛くまだなれず、ラストスパートしたら一番大事な、ラスト3000のゴール間違えあと300mは失意のフラフラスパート。今日は朝から肉じゃがつくってあるし、安城ナイターがある!!3000mTimeにこだわらず、ラストを気持ちよくスパートしてきました!!子どもたちは2000m。身体のキレ、動きがよくなってると評して頂ました。Trackbacks2013_0521学級通信。土曜の運動会、練習もあとわずか。朝は3人でおしゃべりRUN、そして家中の衣替え!!こたつをしまい、毛布を1枚づつあらい。Trackbacks2013_0510朝フルーツ&在宅試験。Trackbacks2013_0508水曜は充実。永覚ヨガの後、新しい100均へ。買いすぎちゃうよね(笑)罠にはまった主婦には欲しいものだらけ(≧∇≦)大阪マラソン,倍率がでました。最終エントリー総数は、どん!151,410名。倍率は、どん!!約5倍。よし、当てて走るぞー(^O^)/五月から息子の部活下校が18時...ナイター練習は19時から。食べ過ぎた翌日は胃を毒だし。電車LOVEのSくんの企画で、初めての手力駅にもいったしスタンプラリーも押せて楽しかった!!って☆〜(ゝ。∂)電車乗り換えでいっぱい階段トレーニングができたよって。Trackbacks2013_0320葵桜、満開。Trackbacks2013_0310名古屋ウィメンズマラソン2013完走記。名古屋ウイメンズマラソン。開催要項良く読んでなかった。曇りの予想にかわり、寒くなるかもでショートタイツからロングタイツへ長身の3人に隠してもらいながら着替える。裸同然で着替えてた女子もいたみたいで、今年の更衣は酷いよ~;;。荷物預け前にポーズ❤マキねぇ、モエママさんは初フル参戦♪とにかくみんなも私もトイレにいきたいし、荷物預けしてトイレに並び、スタートセレモニーでは安田美佐子、スギちゃんなどが登場し、ゾロゾロとスタート位置へ移動。Aブロックなのでスタート地点までのタイムロスは14秒。「絶対に諦めたら駄目だからね!」とスタート直前、rei‐chanさんにも言われ、大きく頷いた。キロ、4分55~5分5で行き、サブ3.5を狙うペースで給水とりながら進む。私にとって心を打たれる応援を下さる、沢山の監督がいます。Trackbacks2013_0302はるかぜ。)いくらいいサプリメントをとってもおなかのなかではバラバラになりとどかないそう・・><お金はもっと楽しいことに使いましょうね。夜、息子に、反省文、かかせました{(-_-)}今日も夜6時に帰って来なかった(怒)友達と遊びたい盛りですが、約束は約束。東京マラソン2014!完走しました!皆さんありがとうございます!**********好奇心旺盛でおしゃべり大好きなランナーケロです。小学校で絵本の読みきかせボランティアもしています。JAAアロマコーディネーターとして❤セラピストのためのマナー講座2013・5月、合格しました!!ライフワークはヨガ&ランニング。岡崎中総RC(父が会長)所属し、フルマラソンは4年間で10回出場。現在のRUN走行距離&Jognote。