減らす程度が少なければ少ないほど、また減らすスピードがゆっくりであればあるほど離脱症状は起こしにくくなります。長期間服薬していたのであれば、より慎重に減薬はすべきでしょう。ソラナックス0.4mgを1日3回服薬していて、ここから減薬するのであれば、いきなりやめるのではなく、まずは昼の0.4mgだけ抜いてみるのがよいでしょう。それでも離脱症状が出てしまうのであれば、昼だけ0.2mg(0.4mgを半錠)にする、などより細かく刻んでください。細かく刻めば刻むほど、身体が減薬に適応できるようになるため、スムーズに減薬できるようになります。細かくやる場合は薬局で砕いて粉にしてもらうと微調整がしやすくなります。粉にしてもらって服薬時に水に溶かし、その水を飲む量を少しずつ減らしていくことで服薬量を微調整する方法もあります。(例えば、0.4mg量を100mlの水に溶かして、飲む量を100ml⇒90ml⇒80ml・・・と減らしていく)また、減薬の期間も重要です。一般的には1~2週間間隔で減薬していきますが、それで離脱症状が出てしまうのであれば、より期間を長くとってもいいでしょう。3~4週間間隔や2か月間隔で減薬すれば、反動は小さくなります。5.おくすりの種類を変えてから減らすのも一手おくすりの種類を変えていく、という減薬法もあります。治療の途中段階で「減薬はまだ心配だけど、だいぶ落ち着いてきたかな」という時期に減薬しやすいおくすりに切り替えておけば、のちのちの減薬時に楽になります。一般的に、半減期の長い抗不安薬の方が依存になりにくく、離脱症状も少ないと言われていますので、そういった抗不安薬に切り替えてから減薬をするのはひとつの方法です。半減期の長いメイラックス(半減期60-200時間)に変えてみます。ソラナックス1.2mg相当ですと、個人差もありますがメイラックス1~2mgほどでしょうから、メイラックスの1mgあるいは2mgを1日1回服薬します。今度はメイラックスを減らしていきます。6.離脱症状が起こってしまったら?ソラナックスの減薬・断薬時に離脱症状が起こってしまったらどうすればいいでしょうか?対処法は別コラムにまとめていますので、こちらをご覧ください。せせらぎメンタルクリニック.。