最近、始めた習慣がある。理由はふたつ、ひとつは文章の表現力を上げたいから、もうひとつはへっぽこすぎる筋力をなんとかしたいからだ。ペットボトルのフタを開けられない握力と2リットルサイズだと両手で持たないと落とす腕力は問題しかない。こんな風に思えたのも身体の痛みがマシになったからだ。親身にアドバイスをくださった医師の方々と支えてくれた家族には感謝しかない。その感謝の気持ちを糧に、日々、訓練を続けている。言えればカッコいいのだが。残念ながら、体調は不安定だ。鉛筆を握るどころか、椅子に座っているのもツラい日がある。休みなく訓練しているとは言えない。何もしないと線が乱れた字やいびつな形の絵に戻ってしまう。ある方法を実行に移した。穴埋めイメージトレーニング鉛筆を握れない日は関連の本を読むことにした。ペン字や習字の本、イラスト集や美術書など、スキルを上げる助けになる知識や良いイメージを描きやすくなる資料を脳内に叩き込む。見たくないが、自分のダメダメすぎる成果を見直して改善点を考えたりした。いつだか忘れたが、イメージトレーニングは身体を動かすトレーニングをいくらか補えるという記事を読んだことがある。