ありがとうございます。運命の支配からは逃れられないのか。ago)不安・悩みは大きくわけるとこんな感じだろう。1お金がない2健康不安3人生が不安4人間関係がよくない解決策はいくつかあるし、人それぞれだが、解決へ向けた一例をあげると以下の通りである。1お金がないこれは不安だろう。長年貧乏生活を続けている私ですら、いまだに慣れず不安になるときがある。解決策の一つは、支出を減らすこと。収入はコントロールできない場合が多いが、支出はコントロールできる。支出について聖域なき見直しをすることをお勧めする。2健康に不安これは不安だろう。健康に気を付けているのに不健康になるときがある。こればかりはどうにもならない。ならないことは悩んでもしかたない。受け入れて開き直るしかないだろう。残酷な死刑よりマシとでも思うしかない。将来どうなっちまうんだろうか?これは気持ち一つで解決できる。「自分は頭に思い描いたすばらしい人生をおくらなければならない。「自分は輝かないとならない。」という、幸福にならなければ“ならない”という義務感を捨てる。次に、他人と比較するのをやめる。自分より幸せそうな人と比較するのをやめる。幸せそうな他人と比較していると、いつも不満で、永遠に幸せにはなれない。不幸な人をみて幸せを感じるのも人として楽しくはないだろう。自分の幸せの価値は自分で決めると良い。4人間関係がよくない実はこれは簡単に解決できる。そのうえで、必要な対策を客観的に考え、実行する。台風に腹を立てる人はいない。「この人はこういう育ち方をして、成長の機会も乏しく、こうなったのだな。自然現象だと思えばいい。そのうえで、うまくいかなかったときは、自分の対策が悪かったと考える。台風で雨漏りがしたら、自分が対策をしていなかったからだと思うのと同様である。「いつかわかってくれるはず」とは考えないことをお勧めする。家族なら話は別だが、他人ならスイッチを切ったほうが楽である。だれもが聖人君子ではないのだ。人類すべてを愛することなと、なかなかできるものではない。これらを実践するためには長年のトレーニングがいる。あと、お勧めするのは体を動かすこと。何かを目指して一生懸命頑張ること。余計なことを考える時間があると、悪いことを考えたりする。不安に付け込まれる隙を与えないこと。最後に、不安以上に小さい幸せをたくさん見つけて生きている喜びを実感すること。エラそうに書いたが、人それぞれである。人生悩んでいる人のお役に立てれば幸いである。ago)本日2級受講者様まさか着てくるとは思いませんでした。ありがとうございます。この日一番の敢闘賞でした。彼は今日、大きな第一歩を踏み出した。今日踏んだ第一歩は、伝説の始まりの始まりである。偉大なる第一歩なのだ。これから先、これ以下のことはなんでもできるようになる。次はさらに上のステップへと進む。そのうち、なんでもできるようになる。挑戦し続けるその先には、多くの場合栄光が待っている。仮に栄光がなかったとしても、挑戦し続けた者自身が輝いているのだ。次のTシャツも買ってくれるかな?「勉強し続ければ幸せになれる」Tシャツカルト宗教のグッズ販売みたいだが、本人や家族が不幸にならないので良しととしよう。