車お問い合わせ【ラケット検索】あなたのこだわりから候補を抽出してラケット選び♩HOMEテニス技術スマッシュスマッシュで確実にポイントを取るためのコツスマッシュで確実にポイントを取るためのコツ2018-05-04ryomeiテニスにはサーブからはじまりストロークやボレー、スマッシュと様々なショットがありますね。その中で最もポイントに近い、これさえしっかり打てればほぼポイントが奪えるというショットは何でしょうか?私はスマッシュと考えています。試合に出始めた頃はスマッシュが苦手で、ロブが上がると下がってストロークをしているような状態。これでは試合に勝てないので、スマッシュを打てるように練習を積みました。その中で掴んだコツを挙げていきたいと思います。目次スマッシュが苦手だった原因スマッシュのフットワークフットワーク以外で意識していることまとめスマッシュが苦手だった原因サーブやリターン、ストロークと違い打つ頻度がかなり低いので、練習時間も短くなりがち。昔はシングルス、ダブルス共にロブばかり打ってくる相手が大嫌いでした。スマッシュミスって負けるからでも、これぢゃイカン!!と心を入れ替え練習に必ずスマッシュ対ロブを取り入れるようにしました。当初は練習でもミスが多くひどい有様でした。タイミングが合わないラケットの真ん中に当たらない思ったところにコントロールできないもう、ないないづくしです・・・タイミングを合わせることができてなかったので、そこから練習。タイミングが合わない原因として、早く打点に入ってしまう結果、足が止まってしまってリズム感がなくなるということが挙げられました。(個人の内部感覚ですが・・・)このタイミングさえ取れればなんとかなるのでは?という希望を抱きフットワークの改善を行いました。多めに下がってから前へステップしながら打っているゆっくりボールに近づいていき(ラケットは担がずに)、打つ直前に細かくステップからのヒットというように徐々にタイミングをとりながら打っていて、止まる場面が見当たりません。この、徐々にタイミングを取る方法を取り入れてスマッシュの感覚が大分良くなりました。テニスを始めて最初にスマッシュを習うと教わる「すぐに担いでボールの下に入る」は、余裕がない時にすべきもので、余裕がある時は徐々にタイミングを合わせる方が良いと思います。フットワーク以外で意識していることフットワーク以外には次のようなことを意識しています。サービスライン付近を狙う(深く狙わない、ミスるから)ボールの真後ろを押すようなフォロースルーはしない(飛びすぎちゃう)スピンサーブの振りぬきイメージ(あくまで私の感触です)サンプラスのダンクスマッシュは忘れる(凡人には無理)上記のことを意識しながら練習を積んで、こうすれば入るみたいな感覚も掴めてきて、最近はただのロブやろーには負けなくなってきました。2,3球ミスしても入れる自信があるのでメンタル的に安定していますし、スマッシュで勝った経験も大きな自信につながっています。これからの野望はできるだけスマッシュにつなげ、スマッシュでポイントを奪うことです。まとめ私が全く打てなかったスマッシュを自信を持って「打てる」と思えるところまで持っていったコツ(ポイント)についてまとめてみました。スマッシュが打てるようになると、ロブばかりのシコラーに対しても自信を持って望めるようになってきますので、スマッシュが苦手な方は上述したポイントを意識して練習してみて下さい。私が苦手だったシコラーに勝つために実践した内容をこちらにまとめました。スマッシュを練習してからグッと展開が楽になりましたよ。自身の経験を元に試合に勝つための考え方、テクニックを「ネタ帳」としてまとめました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。管理人推奨プロフィールアラフォーテニス中毒人間のryomeiです。ベテラン全日本目指して日々奮闘中。練習を通じて得た上達のポイントや、新しいテニスグッズのインプレ等テニス好きが楽しめるブログにしていきたいと思っています。@MtRyomeiブログの更新通知を受け取るにはこちらからご登録をお願いします。ラインでの更新通知も始めました。良かったら登録をお願いします。更新を通知するブログの更新通知を受け取るにはこちらからご登録をお願いします。