缶コーヒーに含まれるカフェイン量について気になったことをまとめておきます。一般的に缶コーヒーにはカフェイン量の記載がない恐らく、ほとんどの方が今飲んでいる缶コーヒーに含まれるカフェイン量を知らないのではないでしょうか?カフェイン量を売りにしているボスカフェインやキラーコーヒー等、一部の商品を除いて、一般的に缶コーヒーにはカフェイン量の記載がないからです。ボトル缶やペットボトルも同様です。カフェイン量を知りたい時は、メーカー公式サイトで調べるしかありません。60mg」を目安にしてみて下さい。ちなみに、エナジードリンクにはカフェインを多く添加した清涼飲料水(いわゆるエナジードリンクを含む)の表示に関するガイドラインが設けられているため、成分表示には必ずカフェイン量が記載されています。サントリーのコーヒーに含まれるカフェイン量比較カフェイン量を公開されているサントリーの商品を参考にすると分かると思いますが、100g当たりに含まれるカフェイン量は、エナジードリンクよりも缶コーヒーの方が上です。1本当たりで比較しても、内容量の多いボトル缶やペットボトルは、エナジードリンクよりも多くのカフェインが含まれています。日本で販売されているエナジードリンクのカフェイン量とカロリーを一覧にしました。なってるボスカフェインのカフェイン量が多いのは間違いありませんが、100g当たりに含まれるカフェイン量で言えば、ダイドーブレンドコーヒーにも同じ82mgが含まれています。1本あたりのカフェイン量が200mgを超える商品には注意1本当たり200mgのカフェインが含まれているかつカジュアルなデザインで販売価格も一般的な缶コーヒーと変わらないボスカフェインが最近話題になっていますが、個人的には、カフェイン量の記載がなく、1本当たりのカフェイン量が200mgを超えるボトル缶やペットボトルの方が注意すべきだと思っています。(EFSA)は、2015年にカフェインについてリスク評価を行っています。mg/kg体重)であれば健康リスクは増加しないとしています。個人差はありますが、ボトル缶やペットボトルをがぶ飲みしている方は要注意です。ちなみに、国内で販売されているエナジードリンク1本当たりのカフェイン量は、モンスターエナジー500mlボトル缶に含まれる200mgが最大です。200mgを超えるやばさがなんとなく想像できると思います。最後に缶コーヒーを愛飲している方は、一度自分が飲んでいる商品のカフェイン量を調べてみて下さい。気づいていないだけで、カフェインを過剰摂取している可能性もあります。缶コーヒーの注意100ml当たりに含まれるカフェイン量はエナジードリンクよりも多い可能性あるボトル缶やペットボトル1本当たりに含まれるカフェイン量はエナジードリンクよりも多い可能性ある僕の場合、エナジードリンクを飲む機会が増えて缶コーヒーを飲む機会が減ったのですが、今思うと1日2~4本缶コーヒーを飲んでいた頃の方がカフェイン摂取量はやばかった気がします。名前メールサイトΔScofield趣味で風景やフィギュアを撮影してます。WordPressも時々いじってます。分からないこと&質問があれば、コメント欄及びお問い合わせからお願いします。