暑さに体がのぼせてる方多いのではないでしょうか?そんな時!体がすっきりする事をお話しします!🧊首、股関節の前側(そけい部)を冷やす。首やそけい部は大きな血管が通っており、そこを冷やすと効率よく体の熱が放出されます。🧊ぬるま湯で半身浴37〜39度のお湯にみぞおちまでつかり2〜30分浸かると体の芯まで温まりますよ!冷房で冷やされた体、ゆっくり温めましょう!!もちろん、入浴前後の水分補給はお忘れなく!🧊お灸ですっきり!じゃ半身浴でも記載しましたが夏バテはエアコンによる自律神経の乱れもあります。予約優先制の整骨院です。お忙しい方も待ち時間なく治療を受けていただけますので、ぜひ気軽にご予約ください。