自分視点で考え出した時、始めて事の変化が起き始めます。「自分が原因だったとは考えられない」そう言われます。私もそうですが、人は自分を守ります。自分を否定するよりも他者を否定したほうが楽なのです。私のうつもずっと環境のせい、人のせいと自分を守っていました。被害者意識丸出しでした。そこが、天と地がひっくり返ってうつは改善していきました。「薬を飲んでいる生活はもう嫌だ」そう強く思うようになり3ヶ月で断薬できました。難しい時はそのままがいいのかもしれません。気づいたら私はもう被害者ではなくなりました。すべて自分が作り出していた世界だったんだと、100%納得していました。あなたはどうですか?少しでも早く自分の望むようにからだとこころが動いて、コントロールできることを願っています。変化する時に難しいと感じた時は、整体くららにご相談ください。1丁目12-10TEL:080-7718-9320※すべてメール対応となります。メールでお申込みください。