1分お休みのお知らせと年末年始のスケジュール更新日:2021年12月31日オンラインヨガを初めて2回目の年末年始がやってきました。本当にこのクラスに通ってくれている皆さんには感謝感謝です🥰さて、お休みのお知らせです。個人的にはお伝えしていたんですが伝えられてない方もいましたので(ごめんなさい💦)改めて。明日、12月22日はお休みになります。年末は30日朝ヨガまでやります。朝ヨガはお休みの人たちが受けられるようにスタートを8時30分から45分間やろうと思います。普段は朝やれない方もどうぞ受けてみてください😊たっぷり呼吸を取り込み、寝ている間に溜まっていたエネルギーを排出して新鮮なエネルギーを細胞一つ一つに取り込みます。副交感神経から交感神経に切り替えてしゃっきりした一日にしていきましょう。新年特別クラス4日からは通常通りです。寒いですが、体も温かくして心も温かくしてほっこりした年末をお過ごしくださいね。