「なんだかつまらない」と思ってしまう原因。そのことについてじっくり考えてみた経験はございますか~?人によってさまざまな理由が存在しますが、ライトワーカーの視点から考えるとそこには5つの大きな原因があることがわかるんです。自分の人生が楽しく、ワクワク過ごすことができるような、そんなキッカケになれば幸いです。人生がつまらなくなる5つの原因。喜び・怒り、哀しみ、そして楽しいという感情が代表的ですね。人はどうしても怒りや憎しみという、感情をさけてしまいがちですよね。自然に「自分」を無視してしまう・・・そうしている自分にも気づけなくなってくるの。「つまらない人生」の対極にある「ワクワクの人生」。自分を客観的に見ることがとっても大切。自分の感情と向き合うことが本当に大切なのです。「他人軸」というのはぜひ知っておいて頂きたいキーワードになりますね。あなたが「自分軸」ではなく「他人軸」でこの世界を生きているとしたら...1.自分の人生を生きていない2.自分の人生がムダになってしまう3.自分の意志を無視してしまっている4.自分自身を無視してしまっているということになってしまいますよ。自分のことを無視されたら、悲しくないですか?それを自分でやってしまっているんです。「私はこう思う」、という気持ちを大切にする。自分の気持ち通りにしてあげると、人生はとっても楽しくなります。・ワクワクしない・自分がやりたいことができない・人に命令されたことをやらないといけない・人に喜んでもらえないというものごと。自分の気持ちを優先していくということですよ。・私ばっかり良い思いをして悪いな・相手に悪いな、自分にも悪いなという気持ちね。「家族のみんなに申し訳ないな、悪いな」と思ってしまう気持ちのことをいいます。感謝をもって旅行に行くことが大事なのです。罪悪感をもつと更に罪悪感を引き寄せてしまうことにもなるのですよそして、自分を押し殺すことになってしまうの。音のイメージで表すと「ぎゅううぅぅぅぅ」って感じ。音で表すと「ぱあぁぁぁぁぁ」、という感じ。(*^-^*)罪悪感って、本当にまったくいらない気持ちです。日本人って、どこか相手に罪悪感を感じてほしいと思ってしまうところがあるのですよね。どんな時でも「あなたの魂が喜ぶことをしましょうね」と私は伝えています。自分が満たされていないことからくる嫉妬にありますね。仲のよい友人が先に大学合格してしまい、それを素直に喜べなかったとします。「まだ受かってないこっちの気持ちにもなってよ...」というのは、嫉妬からくる罪悪感の押しつけですね。罪悪感を引き寄せてしまったとみることもできます。優越感は「私が上なのよ」という、マウンティング行為。その原因もまた心が満たされていないから。私の方がもっと体調が悪いのだから、あなたももっと頑張りなさい、というのも同じ。自分を振り返るためのメッセージがそこにこめられていたりするものです。4.他人と比較しすぎている他人と比較して幸せなことって、何もありません。羨ましいっていう感情はいらないものです。目標にするのは別ですよその人はその人です。私はいつもGOODでいる。今の自分はGOODな上で、さあ、何がしたい、どうしたい?そう問いかけてみてくださいね。他人と比較すると不幸せになってしまうのか?それは、自分を認めていないということを意味するからです。自分を認められていないとみじめですよね。そもそも他人というのは、自分が幸せになるために存在します。共感し合える・愛を分かち合えるから。他人がいると幸せになれる。これはマザーテレサも言っていることです。他人と自分という「比較」を生み出してしまいます。「他人」という概念(コンセプト)は元々ないものなのです。「個」を大切にするのが本来の私たち。不要なものと知ることが大切です。5.未来の心配ばかりしているまだ起きていないことに対して、なぜあなたはエネルギーを注ぐのでしょう?「未来」とは、ライトワーカーの考えでは存在しません。「今」しかないですし、そもそも「時間」というのもありません。本当は「今・この瞬間」しかないのですよ。1秒前というものはないのです。未来の心配ばかりする人は、やはりどうしても「人生がつまらない」と感じやすくなりますね。心配って「楽しいこと」ではないですよね。未来を心配してしまうのでしょうね?それは・・・「自分を信頼していない」からよ。自分で自分をダメだと思ってしまっているのです。振り返ってみると私も、20~30代のときは未来をとても心配していました。今は、根拠がなくても大丈夫と想える自分がいます。何もしないわけではないですよ。不安でやるのと、やりたくてやるのは全然ちがいます。不安だから人にお願いするというのはNGね。良い感じがする、自分がやりたい!!もっと広めたい・・・という気持ちで動くならOK!そして気をつけたいのが、未来に期待するという行為。実はこれも本来は手放すもの。いつもそうお伝えしています期待通りにいかないとガックリきてしまいますよね。相手に期待すると相手が負担を感じます。親とか子どもに期待する気持ちもわかりますが、でもそれは本来、全くいらないものなのです。「人生がつまらない」と感じているのだとしたら、まずは今日お伝えした5項目に当てはまっていないかを確認してみてくださいね。自覚できたその瞬間から自分と向き合うことが自然と意識されますよ。あなたの人生が「ワクワク」で彩られますように。