2020年8月20日アラサー健康ちゃんねるのまりなこと竹脇まりなさんYOUTUBEの登録者数はなんと150万人!!同世代の女性から絶大の人気ですね。フィットネス系ユーチューバーとして、エクササイズの動画が大人気ですが、ヘルシーな食生活についての動画も沢山配信しております。Link竹脇まりなのおすすめプロティンは?竹脇まりなさん、プロテインの動画は現在2本上げており、その動画で紹介していたプロテインが2つあります。ホエイプロテイン引用元:https://www.optimumnutrition.jp/goldstandard.htmlまりなさん、こちらのプロテインの購入した理由は、「アメリカのAmazonにて、口コミ、売り上げともに1位だったから!」だそうです。フィットネス大国アメリカで、1位になっているので間違いない!と感じたそうです。ホエイプロテインついてご紹介したいと思います。コステロ兄弟によって設立されました。現在のスポーツニュートリションの分野で最高の製品を製造販売する会社に成長しました。現在世界中の多くのアスリートに愛用され、主要20カ国以上でプロテイン市場の売上1位、年間1千億円以上の売上を誇る、世界シェア1位のブランドに成長いたしました。...楽天で購入マイプロテイン引用元:https://www.myprotein.jp/your-goals.listもぅ1つご紹介していたプロテインはマイプロテインこちらのプロテインはイギリスのフィットネスメーカーが販売しているプロテインです。コスパが良い!!と言う事でまりなさん以外のインフルエンサーの方も愛用しています。簡単にマイプロテインについてご紹介していきます。マイプロテインは、時代の最先端にいるスポーツ栄養ブランドです。弊社がお届けする製品は幅広く、プロテイン、サプリメント、高タンパク食品、スナック類、スポーツウェアなどです。2004年のマンチェスターでの創設以来、今やヨーロッパNo.1ブランドとなっており110ヵ国以上で販売を行っています。マイプロテインでは、さまざまな専門をもつスタッフチーム、アスリート、インフルエンサーを通じて商品を皆様にお届けしています。https://www.myprotein.jp/about-us.listまりなさん、こちらのプロテインの良さは味が豊富で60種類以上もある事!粉っぽくなく飲みやすい!と話していました。(ストロベリーク...楽天で購入そして、この3種類のプロテインを含む竹脇まりなオススメセットが、マイプロテイン公式サイト、まりなさんのYOUTUBEでもご紹介していますので、気になる方是非チェックして見てはいかがでしょうか?竹脇まりなのプロテインの飲み方は?引用元:https://twitter.com/takemari1219/status/1257295230811832320まりなさん、普段は水かアーモンドミルクで割って飲んでいるそうです。アーモンドミルクは日本では馴染みがないかもしれませんが、低カロリーでビタミンや食物繊維や豊富なのでダイエットには特にオススメです。アーモンドミルク以外では豆乳もオススメしていました。飲むタイミングですが、運動後30以内、午後の間食代わり、寝る前などに飲んでいるそうです。運動後はたんぱく質の合成が活発に行われ、吸収されやすくなるのでプロテインを飲むゴールドタイムとも言われています。就寝後30分後くらいが成長ホルモンがでるので、寝る前に飲めばダイエット効果が期待出来るそうです。プロテインは太るイメージもあるかもしれませんが、飲むタイミングではダイエットや筋肉アップにつながると言えますね。竹脇まりなのプロテインアレンジレシピは?引用元:https://twitter.com/cancamtv/status/1284324795820257284まりなさん、プロテインは継続的に飲む事が大事と話していました。動画では、美味しくプロテインを摂取する為にプロテインを使ったパンケーキを紹介していました。そのレシピを簡単に紹介していきます!!とっても簡単なレシピなので是非参考にして見て下さい。小さじ1上記を混ぜ合わせます。その中に卵1個を入れ、アーモンドミルク又は豆乳で粉っぽさがなくなるまで溶いていきます。そのタネをココナッツオイルで両面焼けば、ヘルシー、プロテインパンケーキの出来上がりです!!ラカントは天然成分から出来た、カロリーゼロの甘味料です。他にも超簡単レシピでアーモンドミルクでシェイクしたプロテインを凍らせて、アイスにして間食代わりに食べているそうです。竹脇まりなの脂肪燃焼スープのレシピ!効果や口コミは?アラサー健康ちゃんねる、YOUTUBE登録者数150万人を誇る竹脇まりなさん。アラサーとは思えないルックスで、同世代の女性から絶大の...まとめ引用元:https://twitter.com/takemari1219/status/1281220891624517632いかがだったでしょうか?まりなさん、おすすめプロテインについて詳しくご紹介していきました。まりなさんは、動画でも本当に美味そうにオススメプロテインをプレゼンしていました。まりなさん自身も本当に美味しいものだけしか紹介しない!話していたので信頼できると思います。ダイエットやボディメイクにタンパク質摂取は今じゃ常識とも言えます。mariringまりりんの隠れ家ふわちゃんの身長体重はいくつ?すっぴん画像もチェック!さーたんチャンネルの年齢はいくつ?出身はどこ?サイト内検索4人の母ちゃんまりりんブライスが大好きな4人の母ちゃん。