健診でヘモグロビンA1Cが高く、受診しました。飛び込みでいくつもりだったのですが、質問があってたまたま電話したら、予約制だったようです。人気なのか、なかなかすぐにはかかれないようでした。コロナ対策が徹底されていて、外のプレハブで受付。それから院内に案内されます。当日採血して結果が出るまで数時間、それから診察なので半日がかりです。次回から尿検査は自宅で採取して提出のみと言われました。スタッフさんはみなさまとても素敵な笑顔で、糖尿病と言われて絶望している私を優しく励ましてくれました。言うことは言うので、モチベーションはあがります。みなさん話しやすく、どんなことでも質問に答えてくれます。結局糖尿病は、自分で生活を整えていくしかありません。主体的にどんどん質問して不明な点、不安なことをこのクリニックで解消していく、という姿勢で受診するべきなのかな。なにより肥満なのですが、一方的に「やせろ」と言われたなら、わかっちゃいるけど難しいんだよな...と行動にうつせずにいたとおもいます。先生から、まずこれをやめてみよう、とひとつだけ簡単な提案がありそれならできそうだな...と早速生活習慣をひとつ改めることができました。ファイルを渡されて、採血データをいれたり血圧を測って記入するシートをもらいました。真剣に自己管理せねばならないな、と気持ちがひきしまりました。運動嫌いなので、運動施設があるといいのになあ...とおもいます。