)と75g糖負荷試験を行う。妊娠糖尿病は?マタニティライフ糖質制限したい妊婦におすすめ!糖質控えめレシピ「おから蒸しパン」。妊娠中の簡単低糖質レシピ。!暮らし☆2022年の抱負☆3つのチャレンジをしたいと思います!マタニティライフ妊娠19週0日の妊婦健診へ。15週に行った胎児ドックから4週間が経過。シンプルな健診だった日。マタニティライフ育児休業を1年間取得予定のパパ。世の中は男性の育休取得が進んでいないよう。法改正で流れは変わるか?マタニティライフ男性育休の必要性について。いつから?取得期間やタイミングは夫婦でよく話し合おう。暮らし健康が何よりも重要。人間ドックを受けて食生活を見直します。マタニティライフ育児休業に関する会社制度や福利厚生、把握していますか?育休中の給料はどうなる?手当はある?暮らしストレングス・ファインダーで上位5つの資質を出してみた暮らし&beのアイシャドウを購入。2021.12.26クリスマスも終わり...今年は帰省をしたので、姪っ子甥っ子と賑やかなクリスマスを過ごしました♪ふたり暮らしなので、こうやって子供たちと過ごせるのは楽しいですね~^^イベント後に気になるのは...食べ過ぎによる体重増加!!こういうのは一時的なものでもあるのですが...体重増加と言えば、不妊治療の女性ホルモン剤内服による体重増加を思い出します((+_+))今回は体重増加した経験談をまとめていきたいと思います。不妊治療クリニックに通い始めてから体重が2~3kg増えた体重のコントロールがいつものようにできないコントロール方法を変えてみよう女性ホルモン剤内服中の多少の体重増加は許容範囲とする不妊治療クリニックに通い始めてから体重が2~3kg増えた治療中は女性ホルモン剤の内服や注射が開始されることが多いと思います。私は治療が長くなってきたので、ホルモン剤を飲まない期間がほとんどなく...徐々に体重や体型に変化が出てきました(^^;なぜ体重が増加したり脂肪がつきやすくなるのか!?と調べた方たくさんいらっしゃるでしょう...簡単にまとめると、女性ホルモン剤の影響で女性らしい体つきになったり、食欲が増えたり、体に水分が溜まりやすくなるのです(:_;)必ずなるわけではないのですが...悩まされる方多いですよね~。事実として、私は腰回りの脂肪がつきやすくなり、体重が2~3kg増加をキープし、浮腫みやすくなりました(;O;)体重のコントロールがいつものようにできない食事量も増えてはなかったですし、軽い運動はほぼ毎日していました。;∀;)治療も上手くいかないし、体重は元に戻らないですし、女性ホルモン剤は毎月継続しますし...モチベーション下がりますよね~。20代のころと比べると歳も重ねているので、そういうのもあるのかなと思いながら、今までと少し方法を変えてみることにしました!コントロール方法を変えてみよう体外受精まで治療が進んだ頃、1ヵ月~2ヵ月治療をお休みする期間がありました。女性ホルモン剤の内服もしない、休憩期間でした。すると...体重のベースが戻ったのです!自然に。治療していないので好きなものを食べていましたし、そこまで意識していないときでもありました。́)ノそこで、次の内服期間に備え...対策を考えました。その対策こそが、1日2食の16時間空腹を作る作戦です!以前から書籍を紹介していましたが、『空腹こそ最高のクスリ』という本を読んで、生活リズムを変えてみることにしました(^^●1日3食➡2食へ変更する。●なるべく16時間の空腹を作る。●軽い運動は今まで通り継続。(YouTubeみながら)●10時~18時の間はおやつもOK。(14時くらいにおやつ食べたりしています)●糖質は気にするようにする程度。やって箇条書きにするとゆるい感じはしますが、食事を1食減らすのは大きいですよね!(笑)とりあえず、リズムを変えた状態で治療がまたはじまりました。女性ホルモン剤を多量に使用しました。\\過去の記事//1日2食生活を継続しているが効果はあるのか?ダイエットではないが太りにくくなっている。最近はパソコンの前にじっと座っている時間が長くなり、日々の運動(軽いやつです...)を怠けてしまうことが増えてきました(^^;寒くなってきましたしね...冬ですからね。北海道と比較すると関西は暖かいですがね。...menkolog.com2021.12.18女性ホルモン剤内服中の多少の体重増加は許容範囲とする結果です!●体重増加は若干はあり。(500g程度)●浮腫みは変わらない。浮腫みやすいのは同じですが、体重が増えにくくなりました~。2食は普通に食べていますが、食べ過ぎないように意識しました。安心しました(^^;ただ、私の体質もあるのですが、全く太らないというのは女性ホルモン剤内服中は難しい...と思いますし、内服中断中は自然と戻ったという事実もあるので...。使いロング法での採卵。スケジュールは?採卵数は10個。これまで3回の胚移植を行いました。転院し3回目の採卵でようやく胚移植を行うことができ、残念ながら3回とも妊娠に辿り着くことができませんでした。次の採卵前に医師から不育症などの検査について説明がありました。卵のグレードやその経過について説明していきたいと思います。胚移植5回目のスケジュール。前回は4回目の胚盤胞移植のときのことをまとめました。振り返りながら思うのですが、不妊治療はスピード感が大事だなと。結果が出なければ、必然的に長くなるのですが、長期戦で行うにはかかる負担がかなりありますよね(^^...不妊治療デュファストン内服終了後6日目。着床出血?妊娠5週0日となった日。アラフォー不妊治療ブログ、めんころぐです。́ー`)ノデュファストン内服後、本格的な出血はないけれども、少量の出血は続き...受診日がやってきました!妊娠初期症状はなく、生理なのかそれとも違うのか...ステップダウンをし人工授精後の話です。妊娠6週0日の受診日。鮮血の出血...流産が心配な時期...心拍はまだかな。アラフォー不妊治療ブログ、めんころぐです。胎嚢確認してから1週間後の受診です。それまでに自宅のトイレで出血がありました。凍結胚移植、4個移植...どんなメリットがあるの?胚移植に5回チャレンジしましたがなかなか結果が出ず...とうとう6回目胚移植をしたときのお話です。4回目採卵で凍結した卵8個中、残り4個となりました。今までの胚移植の結果を踏まえて、医師から新たな提案がありましたのでその内容に...スポンサーリンク1日2食生活を継続しているが効果はあるのか?ダイエットではないが太りにくくなっている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。ホーム不妊治療プロフィールホロロギ(horologi)・2017/08〜不妊治療クリニックを受診する。タイミング療法・人工受精すべて陰性。採卵2回実施、受精卵得られず。・2020/05〜転院する。2021/08の胚移植6回目が陰性に終わる...・2021/08〜ホロロギのブログスタート。・2022/04〜不妊治療を再開し人工授精で妊娠。7月に不妊治療クリニックを卒業。・2023/02第一子(ちびロギ)誕生予定。84年生の夫(会社員)と86年生の妻(元看護師)の夫婦です。ホロロギ(horologi)をフォローするTwitter/Instagramやっています。ホロロギ(horologi)をフォローするカテゴリープロフィール1マタニティライフ17不妊治療59暮らし17人気記事&beのアイシャドウを購入。2021.12.142023.02.11妊娠6週0日の受診日。鮮血の出血...流産が心配な時期...心拍はまだかな。2022.08.132022.11.02不妊治療における先進医療Aと先進医療B、何が違うのか?2022.05.252022.11.029週0日の受診。妊娠9週の壁を乗り越える!来週で不妊治療クリニックを卒業できるか?2022.08.152022.11.02子宮鏡検査の痛みはあるのか。めんころぐ.メニュープロフィールお問い合わせホーム検索トップサイドバープロフィールホロロギ(horologi)・2017/08〜不妊治療クリニックを受診する。タイミング療法・人工受精すべて陰性。採卵2回実施、受精卵得られず。・2020/05〜転院する。2021/08の胚移植6回目が陰性に終わる...・2021/08〜ホロロギのブログスタート。・2022/04〜不妊治療を再開し人工授精で妊娠。7月に不妊治療クリニックを卒業。・2023/02第一子(ちびロギ)誕生予定。84年生の夫(会社員)と86年生の妻(元看護師)の夫婦です。ホロロギ(horologi)をフォローするTwitter/Instagramやっています。ホロロギ(horologi)をフォローするカテゴリープロフィール1マタニティライフ17不妊治療59暮らし17人気記事&beのアイシャドウを購入。2021.12.142023.02.11妊娠6週0日の受診日。鮮血の出血...流産が心配な時期...心拍はまだかな。2022.08.132022.11.02不妊治療における先進医療Aと先進医療B、何が違うのか?2022.05.252022.11.029週0日の受診。妊娠9週の壁を乗り越える!来週で不妊治療クリニックを卒業できるか?2022.08.152022.11.02子宮鏡検査の痛みはあるのか。2021年8月ブログ村に参加しています!ブログ村に参加しています!スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。