いう玄米炊飯器を買いました。今日は、玄米とその炊飯器のお話です。牛乳で骨粗鬆症を発症。「骨粗鬆症を予防するために、カルシウムの豊富な牛乳を飲んだほうが良い。」と皆様考えていると思いますが、違うんです。アメリカやニュージーランド、スウェーデンなどのカルシウム摂取量の多い国では、シンガポールや香港などの摂取量の少ない国に比べて大腿骨頚部骨折が非常に多いと報じています。大豆は「畑の肉」である。ドイツで、大豆は「畑の肉」と言われています。それは、大豆が肉に匹敵する量のたんぱく質を含んでいることがわかったからです。その豆類につき、勉強して行きましょう。米国産牛肉は大変危険です。2020年9月7日オリーブオイルはを摂りましょう。