獅子座ライオ自分の心は自分の身体の中にある。獅子座ライオ自分の心は、自分の身体の中にあるんだ。身体の内側にあり、身体に守られている。他人は自分の心に直接触ることなんてできない。絶対に触れられないんだ。ここでなぞなぞのような問題を出すぞ。牡羊座ヒツジえーっ!?なんでだ?自分の心は身体の中に守られていて、ナイフで刺されたわけでもないのに、なぜ「傷つけられた!」って感じるんだ?ぜんぜんわからないよ。獅子座ライオ次のポイントが答えだ。獅子座ライオ自分の心は自分の身体の中にあって、誰にも触れられないしナイフで刺すこともできない。「他者から傷つけられた!」って感じる理由はつまり、自分の脳が「他者から傷つけられた!」という信号を心に伝達しているからなんだ。他者がしたことや他者からされたことを、自分の脳が「他者から傷つけられた!」と解釈し、信号に変えて心に伝達しているからに過ぎないんだ。自分の身体の中にある自分の心を直接傷つけているのは、他者ではなく自分の脳なんだよ。獅子座ライオどうかな?じゃあ、念を押して次のポイント。4.自分の脳が「傷つけられた」と思いさえしなければ、心は傷つかない!まずは、ポイント2の復習。自分の心は自分の中にあって、自分の身体に守られている。触れて傷つけることは誰にもできない。次にポイント3の復習。心が「傷つけられた」と感じるのは、自分の脳が「傷つけられた」という信号を心に送ったときのみだ。いうことはつまり、自分の脳が「傷つけられた」と思いさえしなければ、自分の心が「傷つけられた」と感じずに済むんだよ。自分の脳でなにを考え、自分の心でなにを感じるか、それはすべて自分次第で自由だ。自分の脳が「傷つけられた」と思いさえしなければ、心は傷つかない。他者は自分の身体を傷つけられるが心は傷つけられない。イメージとしては理解できるんだけど、人から嫌なことを言われたらやっぱり「傷つけられた」って感じちゃうかもしれない。獅子座ライオじゃあ、次のポイントな。5.自分の心を傷つけないように自分の脳を使うトレーニングを試みよう!人から嫌なことを言われたとき、自分の脳が「傷つけられた」という信号を自分の心に伝達してしまわないようにするには、脳をトレーニングする必要があるかもしれない。自分の脳が自分の心を傷つけてしまわないようにするためのトレーニング。獅子座ライオ早速、次のポイントでトレーニング開始な。人から嫌なことを言われても「傷つけられた」と思わない脳をつくるトレーニング。6.嫌なことを言われたときは、ありがたい助言である可能性を考えよう!人から自分にとって嫌なことを言われて「傷つけられた」と感じてしまいそうなとき、ちょっとだけ立ち止まって、落ち着いて考えてみてほしいんだ。その人が自分にとって嫌なことをわざわざ言ってきたということは、もしかするとそれは、自分にとって、ありがたい助言である可能性があるからな。人から言われる嫌味や忠告は往々にして、耳が痛いものほど図星だ。獅子座ライオうるさいな!まあそれも助言として受け止めておくよ!そして次のポイント。人から嫌なことを言われても「傷つけられた」と思わない脳をつくるトレーニングのつづき。7.自分が人に嫌なことを言わない人になるための勉強だったと考えよう!人から嫌なことを言われたとき、「こういうことを人から言われると、人は嫌な気持ちになるんだな」って1つわかって、経験値を上げられるよな?だからその経験を活かして、自分は「同じような嫌なことを言わない人」「人を嫌な気持ちにさせない人」になるための勉強だったと考えればいい。天秤座ハカリ人から嫌なことを言われたら、言い返しちゃうかもしれない。獅子座ライオ言い返したら、嫌なことを言った相手と同じ穴のムジナだぞ?で、人から嫌なことを言われても「傷つけられた」と思わない脳をつくるトレーニングのつづき。8.人に嫌なことを言ってしまう人がそうなった原因や背景に同情しよう!人に嫌なことを言ってしまう人って、なんでか、どうしても、いるよな。その人は「嫌なことを言ってしまう人」であって、「嫌な人」ではないかもしれないんだ。なにか、嫌なことを言わないと耐えられない原因や背景があって、言っているのかもしれない。自分も誰かから嫌なことを言われつづけているとか、発散したい大きなストレスがあるとかな。その人が嫌なことを言うようになった原因や背景を想像して「苦労があるかも」と同情しよう。見下すわけじゃないぞ。蠍座サソリ同じ土俵で戦おうとしないことが大事かもしれない。獅子座ライオそうそう。戦いを避けて相手に優しく同情するんだ。以上で「傷つけられた」と思わない脳をつくるトレーニングは終わり。次のポイントで、いったんここまでの「傷つかない心をつくる方法」講座の結論をまとめる。9.自分の脳が心を傷つけないことは、完全に自分の勝手で自由にできる!要するに俺が言いたいのは、自分の心が傷つくか傷つかないかは、自分の脳が「傷つけられた」と考えるかどうか次第だということ。自分の考え方次第ということは、誰になんと言われようが関係なく、心を傷つけないことは完全に自分の勝手で、自分の自由なんだ。これが冒頭で言った、俺が自分で自分の「心を傷つけることをやめた」の真相だ。俺の脳は俺の自由なんだから、自分の脳で自分の心を傷つけることをやめたんだ。射手座ユミヤそんなこと、考えたこともなかったよ・・・。新発見?読者のみんな、ついてこれてる?よかったら、金曜日の後編公開までに今回の前編を復習しておいてくれ~!つづきの後編にも、乞うご期待!後編へつづく星占い相談室「12人の優しい男たち」ご相談・ご質問フォーム作者:おおかみリーダー・ライオの「心論」、お付き合いいただけましたらありがたいです。本作は『ムーンプリンセス・妃弥子の星座占い大事典』(中経出版)をはじめとする星占いの資料を参考に創作したフィクションです。実在の人物とは関係ありません。次の投稿:第58回:傷つかない心をつくる方法(後編)コメントを残すコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。星占い相談室「12人の優しい男たち」に属します。無断転載を禁止します。