夏彦フルマラソンでは1kgやせると、3分タイムが縮まる。そんな都市伝説めいた定説がありますが、その真偽の程はよくわかりません。逆もしかりで1kg太れば、3分タイムが遅くなる。7kg太れば、20分以上タイムが遅くなる・・・というのは都市伝説でもなんでもなく、結構的を得ている気がする・・・そんな事を実感する出来事がありました。絶不調の理由は貧血でも◯◯ナでもなく・・・ここ最近のセカンドウィンド四日市のトラック練習では、それほどペースを上げた記憶はなくても、すぐに息切れがひどくなり、貧血に違いない・・・などと周囲のメンバーに吹聴していました。ここ最近は練習会の翌日は、かなりの確率で筋肉痛なのですが、それほど頑張って練習していた記憶もなく、ある意味原因不明の筋肉痛。そんな状況で、最近新型コロナの変異種の影響により筋肉痛になる症状があるというニュースを見た時は、今の私はその影響で筋肉痛になりやすいに違いない・・・などと珍説を唱えるまでになっていました。先週末体重計を購入しました。その理由は今の絶不調の理由は、単に私がここ最近太りすぎたからではないか・・・というある意味、すぐに辿り着きそうな理由がようやく思い立ったからでした。自宅にあった体重計は、1年近く前に壊れていてしまったため、体重もここ最近は全く測っておらず、ここ1年近く私自身の体重を全く把握していなかった事に気づきました。売上ナンバー1・タニタのRD-907を購入。1万円を超える、超高額品の購入となってしまいましたが、毎日測れば決して高くないとばかりに、思い切ってポチッと購入してしまいました。先週土曜日の夜、iPhoneとの連携等の設定を行った後、意を決して体重計に乗ってみたわけですが・・・まさかの大台突破にようやく目も覚めて体重計に表示された数値は「71.8」。私が想定していた自分の体重は65kg、いくら太っていたとしても68kg前後といったところ。「いくらなんでもこの数値はないだろう・・・」とばかりに、もう一度体重計に乗ってみたのですが、全く同じ数字が表示されていました。そんなわけで私自身が想定していた体重を7キロ近く超過していた事が判明したと同時に、知らないうちに、70kgの大台を結構余裕で突破してしまっていました・・・167cmほどの身長で、70kgを軽くオーバー・・・もはや単なるデブです。なっってくると逆に、キロ4分半を切るペースで走れていた事事態がちょっとした奇跡レベルです。そんなわけで今の私はスタミナ強化やスピード強化などと高尚な事を行っている場合でなく、ダイエットのために走らざるを得ない。そんな現状にようやく気づいたという事で、まずは一刻も早く70kgの大台から脱却すべく、とにかく毎日走る習慣を、今度こそはしっかりと身につけていきたいものです。合同会社ランシス代表社員|全国47都道府県のフルマラソンでのサブスリー達成と三重県の聖地巡り走破を目指しています。過去最高クラスの絶不調状態から抜け出すべくリスタート三重とこわか国体・デモスポのウォーキングコース下見のため尾鷲市に訪問おすすめの記事レース1ヶ月半後に挑戦する紀州口熊野マラソンで「フルマラソン・2時間50分切り」を目指そう2020年のシカゴマラソンでフルマラソン2時間35分切りを目指す。今の早朝ジョグ継続のモチベーションはドラクエウォークとトリマここにきて、コロナの猛威が止まらなくなってきました。4月17日(日)茨城県土浦市にて開催されたかすみがうらマラソンに出場しました。4月も中旬を過ぎたタイミングと...スタミナ強化マラソン世界記録保持者・キプチョゲ選手や青山学院大学を見習って規則正しい生活習慣を身につけよう今の寒い時期の朝、あたたかい布団から出るのには大きな決断が必要です。夏彦ランナーとして47都道府県フルマラソン・サブスリーを目指しながら、ランニング・ウォーキングを通じて三重の観光×健康活性化に貢献するべく合同会社ランシスを立ち上げました。毎週定期的に練習会などを実施しているランニングチーム・セカンドウィンド四日市を運営しています。チームサイトはこちら合同会社ランシス三重県のランウォークコースマップ整備を中心に、三重を走り歩き続けるモチベーションを創るための事業を行っています。行う協会の広報を行っています。