猫の里親を探す新型コロナウイルス特集RANKING保護猫と里親を繋ぐ情報メディア。「出会えてよかった」を猫と人に。猫の鳴き声の種類とその意味【猫のきもちを理解する】PR猫の防災・通院に。猫を飼えないけど野良猫を保護してしまったら【里親を探そう】PR猫首輪でハゲてしまう。新型コロナの外出自粛で猫を飼う人が増えている?【ペットを飼うなら保護猫の里親になろう】PR猫にも服が必要なときがある。猫の日光浴の必要性と効果とは?【#うちで過ごそう】2020.04.15TweetShareHatenaRSSこの記事のタイトルとURLをコピーする新型コロナウイルスの感染拡大を受け、外出自粛が強く要請されています。SNSでは「#うちで過ごそう」と、さまざまな自宅での過ごし方がシェアされています。私がおすすめしたいのは猫ちゃんとの日光浴。日光浴は猫ちゃんだけでなく、飼い主さんの健康のためにもいいんです。まとめなぜ猫は日光浴が好きなのか?日当たりのいい公園や駐車場など、野良猫がのんびり日光浴をしている姿をみかけます。気持ちよさそうで、こちらまでほんわかしてしまいますね。猫の日光浴好きはよく知られていますが、どのような理由があるのでしょうか?もちろん「日光に当たっているとポカポカして気持ちがいいから」という理由もあると思いますが、健康管理という観点から深掘りしてみます。人間が日光浴をすることで、心身の健康促進効果が期待できます。●骨を丈夫にする紫外線を浴びることで「ビタミンD」を生成することができます。ビタミンDはカルシウムの吸収を促すので、骨を丈夫にします。ビタミンDを食事だけで摂取するのは難しいので、人間には適度な日光浴が必要です。●幸せホルモンでリラックス日光浴をすることで「セロトニン」という脳内神経伝達物質が作られます。別名「幸せホルモン」とも呼ばれ、精神を安定させたり、頭の回転をよくするなどの働きがあります。●体内時計をリセット外出自粛、テレワークなどが続くと人間の体内時計は乱れやすくなります。体内時計が乱れると、ホルモンバランスや自律神経、免疫力に悪影響を与えます。朝日を浴びることで体内時計の乱れをリセットし、生活リズムを整えることができます。猫も日光浴でビタミンDを生成している?猫ちゃんが日光浴好きなのは「ビタミンDを生成するため」と考えられてきました。近年の研究では、猫の体ではビタミンDはあまり生成されないことが明らかになっています。猫に日光浴は必要?人間と同じように、猫ちゃんも日光浴をすることで「幸せホルモン」を増やしたり、「体内時計をリセット」することができます。これだけでも猫ちゃんに日光浴は必要といえますが、ほかにも健康管理に役立つ効果があるのです。猫ちゃんが日光浴をすることで、健康面でどのような効果が得られるのか調べてみました。狩りをするとき以外は、寝て過ごして体力を温存しています。日光浴で体温を上げることで、エネルギーを節約していると考えられています。●被毛を清潔に保つひなたぼっこをした猫ちゃんは、ほっかほかのふわっふわですよね。嫌いな猫ちゃんは、日光浴で被毛を乾燥させることで皮膚を清潔に保っているようです。紫外線による殺菌作用はよく知られています。猫ちゃんも日光浴をすることで、細菌やウイルス、ダニの繁殖を抑え、皮膚病を予防していると考えられています。真菌=カビも、クリプトコックス症、カンジダ症、皮膚糸状菌症(猫カビ)など感染症の原因になります。日光浴の効果は明らかになっていませんが、日光浴で心身を健康に保ち、免疫力をアップすることが病気予防に繋がります。起こすことがあります。毛の少ない目や口のまわり、耳の先端などの皮膚が赤くなったり、毛が抜けたりします。白い毛色の猫ちゃんに起こりやすいので注意しましょう。夏場の直射日光は避ける、カーテン越しに日光浴をする、ガラス窓にUVカットフィルムを貼る、時間を決めて日光浴をするなどの対策ができれば安心です。猫ちゃんの日光浴というと、「ポカポカの縁側」というイメージがありますが、現代の住宅事情ではなかなか難しいですね。完全室内飼いの猫ちゃんでも、安全に日光浴をする方法がいくつかあるのでご紹介します。マンションで暮らす猫の日光浴方法マンションなどの集合住宅で暮らす猫の場合、脱走対策と転落対策をしっかりと行えば、ベランダで日光浴をすることもできます。足腰の弱った老猫の転落には注意が必要です。ベランダに柵をする、ネットを張るなどして対策をしましょう。熱中症にも注意が必要です。猫の日光浴時間は30分~1時間が効果的とされているので、直射日光は避け、時間を決めて日光浴をするようにしましょう。戸建て住宅の場合でも、脱走対策は必須です。自由に日光浴をさせたいからといって、庭に放してしまうと脱走や交通事故の危険があります。抱っこで外に出るのもおすすめしません。ハーネス&リードをつけて、安全対策をしっかりとしておきましょう。室内飼いの猫ちゃんが脱走してしまうと、交通事故の危険、保健所などに収容されて殺処分の危険があります。猫ちゃんの防災グッズは用意していますか?猫の防災グッズにお金をかける飼い主さんが急増しています。ガラス越しの日光浴でOK窓ガラス越しに日光浴をすれば脱走や転落を防げます。日当たりのいい部屋があれば、荷物を整理するなどして、猫ちゃんの日光浴スペースを作ってあげましょう。窓ガラスに吸盤で貼り付けるタイプのウィンドウベッドを使えば、日当たりの少ない住宅環境でも手軽に日光浴ができます。猫ちゃんの好きな「高い場所からの見張り」もできるので、お気に入りの場所になりますよ。Amazonでウィンドウベッドを見る日光浴をしない猫もいる日光浴は猫ちゃんの健康によい影響を与えますが、日光浴をしないからといって病気になることはありません。水と適切なフード、キャットタワーなどの運動スペースがあれば、日光浴不足を心配する必要はありません。愛猫のことをいちばんに考え、最期まで責任を持って愛猫を幸せにすることを「猫ファースト」といいます。まとめ猫ちゃんを撫でながらの日光浴、とても癒されるシチュエーションです。整う」などのうれしい効果が得られます。猫ちゃんの病気予防効果も期待できそうです。長引く外出自粛で気が滅入りそうなとき、猫ちゃんといっしょに日光浴をしてみてくださいね。いうわけで、今回は「#うちで過ごそう、猫と日光浴をしよう!【猫の日光浴の必要性と効果】」の話をしてみました。参考になれば幸いです。在宅ワークをしていると猫が邪魔をしてくる。それはストレスを感じているサインかもしれません。猫の殺処分ゼロ活動を支援している。FIPの高額治療費をクラウドファンディングで支援してもらう方法とは?猫首輪でハゲてしまう。)この記事へのコメントはありません。URL返信をキャンセルする。保護猫と出会う猫首輪でハゲてしまう。その対策とは?【猫首輪ハゲを防ぐ】PRぽぽねこ保護猫と里親を繋ぐ情報メディア。「出会えてよかった」を猫と人に。