追伸1早起き習慣化コーチング、やってます。マサ朝活ライフコーチのマサです。朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。5時台起きお掃除朝活を450日以上継続中です。「どうせ出来ない」と自信を失い「続ける」を辞めてしまっていませんか?・・・ちょっと待って!それ、もったいな過ぎる!!だって、考えてもみてください。1週間のうち3日の早起きを1か月続ければ、それはもう十分習慣になってます。「毎日出来ていないからダメ」なんてことは、全然ないんです!焦らず、自分のペースでいきましょう。自分に優しく緩くいきましょう。三日坊主で、全然大丈夫ですよ。僕だって最初は3歩進んで2歩進むでした。3日坊主を何度も繰り返してきました。諦めずにコツコツ継続したから今の自分がいます。あなたも、大丈夫ですよ。一人で取り組むと1回の寝坊で自信を失いがちです。側で伴走するサポーターの存在が重要だなと日々痛感しています。早起き習慣化のプロである僕が、3か月間毎日あなたをサポート。落ち込む暇を与えません!笑2023年1月スタート期の募集は、そろそろ募集始めます!楽しみにお待ちくださいね。見るからに新鮮で美味しそうな人参。人参サラダ、人参天ぷらで頂いたら、、びっくりするくらい美味しかったです!!人参の甘みが爽やかで、瑞々しくて、いくらでも食べられる美味しさ。生でそのままかぶりついてました。ありがとうございます!素敵なご縁に心から感謝です。最後までお読みいただきありがとうございました。追伸1早起き習慣化コーチング、やってます。コーチングプログラム』を行っております。1:1&チーム制で3か月間”とことん”あなたの早起き習慣化をサポートいたします。詳細は下記よりご確認ください。友だち追加してくださった方には【早起きが楽々できる5つのコツ】のコンテンツを無料プレゼントします。あなたの朝の爽快な目覚めを強烈にサポートするテクニックが詰まっています。期間限定の無料配布です。MEマサ@朝活ライフコーチ東京生まれ東京育ちの熊本県民。柴犬と自然をこよなく愛する35歳。休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフを実践中。「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。【こう立てよ!来年の目標】目標の設定のコツ5つを解説(前編)朝活ライフコーチマサ東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘(3歳)の3人家族。リアルコミュニティを2013年から毎週計400回以上開催・延べ2000人以上が参加。○2021年から平日毎朝5:55~の『朝活ワープ応援隊(旧お掃除朝活サロン)』を主宰。○2022年から「軽やかに人生を変える『早起き習慣化コーチングプログラム』」をスタート。「朝活ライフコーチとしてご縁した仲間の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。・早起きが習慣化する『魔法の5STEP』を解説しています。大丈夫】習慣化の肝は○○のハードルを下げること!朝活ライフコーチマサの公式ブログです。叶えるノート/手帳術、心を中心軸に整え毎日幸せに生きるためのヒントなどを発信しています。