『毒素をためないカラダを作る2時間』を開催いたしました。春は冬の間に溜め込んだ毒素を出そうと、解毒器官である肝臓が活発になります。これは、草花が芽吹くように人のカラダも同様に活発になります。40代を過ぎると抗酸化力が低下し、活性酸素が増え続け肝機能が衰えていきます。今回はその肝臓、もう1つ解毒をするためにフル活動で働く腎臓にフォーカスしYURIは栄養や食事法についてMARIは経絡に沿ったアーサナや呼吸法、マッサージ方法をお伝えしていきました。参加してくださった皆様、MARI先生ありがとうございました。