産後骨盤矯正みなさん、どうも神戸市東灘区で産後の骨盤矯正といえば,、のみやもと整骨院です。前回は妊娠時の重心のお話を少しさせていただきました。簡単に整理すると、お腹が大きくなると重心が前にいき(足の先の方に体重が乗る)バランスをとるために体を反らして重心を戻す為に、肩や背中の筋肉の負担が増えるといったことです。補足するなら、体を反らすのとは逆に骨盤を後ろに倒して背中、膝を曲げて重心を戻す形をとる人もいたりします。人間の身体は自由度があるので色々な形で負担を減らすことができる優れものなのです。人間の身体は同じ姿勢がある程度の期間続くと今度は固定化されてしまうのです。先ほども述べたように、妊娠中は赤ちゃんがお腹にいるので重心がどうしても前にいきますそれに対応するために姿勢が変わるのですが、出産してお腹の赤ちゃんが出た後も姿勢が戻らない方が多くいます。関節が歪みひっかかってしまうことなどもありますが、脳みそが妊娠中の姿勢や重心バランスを覚えていて本来の良い姿勢やバランスに戻せなくなっていることもあります。今自分の姿勢がどうなっているのか?どの姿勢が良いのか?こういう事って結構わからないですよね。当院の産後の骨盤矯正では、そういった部分の指導もさせていただいております。産後骨盤矯正どうも、神戸市東灘区で産後骨盤矯正といえばのみやもと整骨院です。今日は先日のお話の続きです。お母さんのお腹の中で赤ちゃんが大きくなってくると、お腹が腰の骨を引っ張って前に出てきます。するとお母さんの「重心」というやつが前にいってしまうんですね。それが行き過ぎると前に倒れてしまうためにこれではいかんとお母さんは自然と背中を反らしてバランスをとります。すると背中や腰、足の負担が増えてしまうので妊娠時の腰痛や肩こりなどの原因にもなります。産後の状態も安定しやすくなるのですが、多くの妊婦さんはそういったことができていないが現状です。今日お話ししたこの重心が安定しないあたりがまた産後の骨盤などに影響してくるのですが、そのお話はまた次回に。ちなみに院長宮本は元々病院と提携した、不妊治療専門の鍼灸整骨院での勤務経験や大阪の出生率の高い地域で院長をしていたこともあり、産後の骨盤矯正はもちろんですが、妊婦さん、妊活の方もトータルにケアすることができます。みやもと整骨院は出産前から産後の骨盤矯正、さらにそのお子様の産後と、お母さん達をいつまでも応援していきます。ともに徒歩10分程度です。産後骨盤矯正どうも、神戸市東灘区の産後骨盤矯正でお馴染みのみやもと整骨院です。今日は産後になぜ骨盤の矯正が必要なのか少しお話ししたいと思います。出産は大きな大きな出来事です、一年近くかけてお腹の中で赤ちゃんを育み出産の際には赤ちゃんはおよそ50cm、3000グラム程度になってしまっています。スイカなみ!そんな大きな赤ちゃんが出れるように骨盤もゆっくり時間をかけて広がっていきます。赤ちゃんが出やすいように骨盤が緩んでいっている間にもお腹の赤ちゃんは大きく、重くなっていきます。この時点でお母さんの身体には大きな負担がかかります、骨盤は緩んで安定性をなくしているのにも関わらず大きくなる赤ちゃんを支えるのですから。大事な赤ちゃんを支えるために身体は無理なく立てる位置を日々模索します。重心の安定する位置を探していくんですね、これが後々問題を起こしていくわけですが続きは次回のブログで~。今日の神戸市東灘区は晴れですが、明日は天気が崩れるようです。マップの表記は3丁目2-11となっていますが、所在地はそのポイントで合っております。産後の骨盤矯正認定院エキテンで評価頂いております。