雑記30歳、筋トレを初めて一年半、格闘技に触れる12018/11/30みなさんこんにちは、しばです。早いもので、私が筋トレを始めてから約一年半が経ちました。合同トレーニングのすゝめ2018/11/28みなさんこんには、しばです。ある日突然筋トレに目覚め、毎日のようにダンベルを握る生活を送るようになる。筋トレで培った知識と、現役医療従事者としての観点から、健康やサプリメントに関する知識を主に発信しています。趣味の種をそこらじゅうに撒いているので、少しでも目が出た趣味についても紹介しています。AFFINGER5.。