役立つ情報や便利なものを紹介します。自分の時間を自分らしく自由に活きよう。驚愕!多血症ってなに?あなた要精密検査ですよ!2023年5月14日TweetPocketサラリーマンは4月に健康診断を受診して5月に結果を通知される方が多いと思います。そんな私も先日健康診断結果を渡されました。30代になると健康だと思っていてもチラホラと異常値を示している検査項目が出てくるものです。健康診断の結果を見て見ると赤血球が正常値より多いという結果に・・・どうやら多血症というものらしいことが分かりました。この多血症って聞きなれない言葉ですし、気になったのでどんなものなのか簡単にまとめて見たいと思います。ちなみに私はお医者さんではないので詳しくは近くの病院や掛かり付けのお医者さんに聞いてくださいね。スポンサーリンク赤血球が多くなると多血症の疑い?血液検査の一般的な項目なので皆さん受けている診断項目だと思います。赤血球が正常値より多くなると多血症という診断になるみたいです。簡単にいうと貧血の逆バージョンが多血症みたいです。赤血球は酸素を運ぶ働きをするんですが、多すぎても良くないようです。普通より赤血球が多いということは血液がドロドロで詰まりやすいのが想像できますよね。高地トレーニングをするスポーツ選手は酸素を多く運ぼうとして赤血球増える作用を期待しているんだとか。症状としては頭痛、めまい、倦怠感、高血圧が挙げられます。夏場は水分が不足しがちになるので多血症になりやすいそうです。原因や症状について詳しくは朝日新聞さんの記事を参考にして見て下さい。私は5段階評価の2だったので再検査の手前で助かりました・・・でも生活習慣を改めないといけないよ生活習慣を変えることで多血症を改善する方法はあるの?多血症で再検査手前の私が自分なりに調べた結果、血液をドロドロのイメージからサラサラに変えたらいいんだということで生活習慣を改善とするとこんな感じでしょうか。食べ物は鉄分を多く含むような物はできるだけ避けて、出来るだけ水分をしっかり取ることを意識しましょう!何科を受診したらいいの?実際に精密検査の健康診断結果をもらってしまった人は何科に行ったらいいのでしょうか?多血症なんで聞きなれないので困りますよね。大学病院にはあるそうですが、血液内科が該当するそうです。どんなことをするの?精密検査や再検査なんて言葉を目にするとつい身構えてしまいますよね。多血症の再検査はどんなことをするのでしょうか。通常の血液検査と医学的評価ですが、真性多血症と言われる遺伝子の変異で起こっていることもあるので場合によっては遺伝子検査もするようです。真性多血症について詳しく調べて見たい方はこちらを参考してください。まとめ病は気からです。職場ではこんな会話が飛び交ってました。現代人に不足しがちな野菜を意識して取るなど健康的な食生活を送るのが大切だと思います。健康ローソンで買って良かった糖質制限「くるみとココナッツのキャラメリゼ」が美味しくてやみつきな件お疲れ様です。なんか豆系が食べたくなってローソンでたまたま買った「ローソンのくるみとココナッツのキャラメリゼ」なるものが美味しかったので紹介しようと思います。知らないと損する!ジョコビッチの生まれ変わる食事から学ぶ臓器回復の順番とは?こんにちは。今回はNo.1テニスプレーヤーであるノバク・ジョコビッチ選手の著書である「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んで見ましたのでこちらの本から一部ご紹介させて頂きま~す。自称ブラック企業社畜がおすすめする会社に殺されないために健康維持に使っている長生きサプリメント!いろいろと法律とか怖いので何がいいのかは自分で調べて下さいね。