筋トレしている有名人達(お金持ち編)~一流ビジネスマンほどトレーニングをしている。筋トレしている有名人達(お金持ち編)~一流ビジネスマンほどトレーニングをしている。筋トレしている有名人達(お金持ち編)~一流ビジネスマンほどトレーニングをしている。FacebookTwitterはてブPocketFeedlyContents~目次~随時更新していきます。人数が多くなってきたら見にくいと思うので、上に用意している目次を上手くご活用下さい。気に入った人がいるかもしません。投資をやっている方なら知らない人はいないだろうというぐらい有名なバフェットさん。彼の投資哲学には一貫性があり、気に入った会社の株を購入するということです。なにかを観察する能力はえげつないと思います。バフェットさんはもともとインドアの方だったようですが、近年ではジムには頻繁にいっているようです。株主優待券で買った粉ミルク容器に、プロテインやサプリを入れて運ぶという、金持ちなのに節約家。有名な逸話として、バフェットさんは2014年にキャデラックXTSを購入!実はバフェットさんはGMの株主でもあります。日本での発売価格は870万円と中々の高級車ですが、バフェットさんが購入したアメリカでは「XTS」価格は44,600ドル(約480万円)とお金持ち感がまったくありません。それまでは2006年に購入したキャデラック「DTS」を愛用していたのですが、長女に「車が古すぎて恥ずかしい!」と言われたそうです。話を戻しますが、ジムでは平日昼間限定の会員らしく、マシン、プールやスタジオなどを使っているようです。教育』にお金を沢山使うらしく、その3つの中から彼は自分が選ぶなら『健康』だかららしいです。お金があっても、病院のベッドの上で過ごす老後だったら意味がない。お金でも、健康体でいたほうが幸せなはず。説明2014年頃に動画にて公開されたものです。世界一忙しいと仕事「アメリカ大統領」と称される仕事をやりながら、筋トレの時間を設けるオバマさん。仕事をするのに筋トレがいかに重要かを教えてくれます。説明FACEBOOKの共同創業者であり、そして2012年にあのインスタグラムを買収して自分の物にしてもらったスーパー経営者、マークザッカーバーグ!もともとは運動が得意ではなく、アメリカの名門ハーバード大学在学中は、プログラミングばかりやっていた、いわゆるオタクのマークさん。いまでは週に3回ほど筋トレを交えた運動をするようです。トヨタ自動車抜いて世界一位になった、テスラ自動車のCEOイーロンマスク。テスラ自動車以外にもロケットや宇宙船の開発を行う、スペースXのCEOやっています。そんなハイパービジネスマンのイーロンんさんですが、もちろん時間もぱっつんぱっつんです。2014年に行われたインタービュー動画纏めると、週に100時間働いているという。一週間が168時間なので、一日14時間以上!!スケジュールは5分刻み、仕事内容のほとんどはエンジニアやデザインナーとやっていて、クリエイティブな仕事ばかり。5人の子を持つパパであり、家族サービスの時間もしっかりと確保しているようです。そんなイーロンさんでも週に2回か3回はジムに行くそうです。「もっといかないとね※ジムに」といってます。これだけ忙しくて、賢い人が「もっといかないとね。」というのは健康を気にしてでしょう。イーロンさんはものすごく論理的な人なので、論理的じゃないことを物凄く嫌います。筋トレが必要と思っている理由も、科学的にも重要と知っているからです。説明アマゾンCEOのペゾスさん。このペゾスさんは画像で説明させて下さい。この上の画像は1997年ぐらいの時ですね。私も記憶に新しいです。アマゾンが出来たのが、1994年で1997年というばアマゾンが株式公開した時期ですね。下の画像が2000年以降です。なんか一気にがっしりしてきましたね。髪の毛は無くなりましたが、正直こっちの方が若々しいしかっこいい!(^^)!そして極めつけが、2017年。ツイッターで発見した画像です。゚Д゚)え!!ヒットマンです。ほとんど人が知らないと思うこの陽気のおじ様。実は、ヴァージン・グループの創始者です。言っても分かりにくいですよね(;^_^A日本ではヴァージン・レコードという言葉で有名だと思います。古いですが、セックス・ピストルズやカルチャー・クラブなどのレベールです。ヴァージン・アトランティック航空になります。グループなので、多岐に渡りビジネスをしてます。その数、300社以上!!コングロマリットという言い方が最近は多いです。まー航空会社も経営してるので、お金持ちかどうかの説明は不要なので、本題にいきます。起床は5時で、まずは必ずトレーニングをするようです。フェリスさんがブランソンさんに質問をしていて、自身の生産性を継続させる方法について質問しています。WORKOUTとはっきりとおっしゃってます。トレーニング内容は、水泳、ヨガ、テニス、ロッククライミング、ランニング、重量挙げなど色々とやられており、彼がいうには、これらをやることによって、毎日少なくとも4時間の生産性が向上するようです。時間がある時にhttps://liveyourlegend.net/productivity-guide-how-richard-branson-does-so-much-the-power-of-fitness/の内容を纏めて皆さんにシェアしたいと思います。日本ではSONYとかイメージすると分かりやすいかもしれません。電化製品だけのイメージがありますが、例えば、ソニー損保は保険屋さん、インターネットプロバイダー(ソネットなど)、映画、音楽、ソニー銀行、医療(ソニー・オリンパスメディカルソリューションズ)など上げだし出したらきりがないですね。説明コーチング、自己啓発セミナーの講師です。この人の自己啓発セミナーは毎回、満員のようで1回のギャラが3千万円以上。300万円ではなく、1回3千万円以上です。講師業以外でも、様々なビジネスをやっておられて、100以上の国でなんらかの仕事をしていて、現在33社に投資、そのうち12社はご自身で経営されているようです。それはそうと、トニーさんの筋トレ情報です。ビリーベックさんという方をパーソナルトレーナーとして雇っているようです。このビリーさんが実はすごくて、NFL(アメリカのプロアメリカンフットボールリーグ)、NHL(北アメリカのプロアイスホッケーリーグ)、ボクサー、UFCファイターなどのトレーナーをやられている方です。トニーさんはビジネスマンですが、そんな凄い方を雇う必要があるのかなと思いますが、やるからにはとことんやるタイプなんでしょうね。トニーさんの起床は7時から9時の間。オリジナルのサプリメントと自宅に放し飼いにしている鶏の卵とオーガニックココナッツパンを食べます。その後、筋トレが始まるわけですが、筋トレ時間はわずか15分間。これはトニーさんの科学的データから得た知識でそうなったようです。高負荷のものをやっているようです。inversionこんなものも使っていました。確かに、集中力が強い人は高負荷のトレーニングは効果的だと思いますが、常人には難しいかも(;^_^A2006年のTEDトークのリンクを貼っておきます。説明アイガーさんですが、知らない方も多いですが、世界中の人に愛されている超有名企業の社長でした。ウォルト・ディズニーです。起床は4時頃とかなり早いですが、まずやるのが筋トレ!場所は自宅がある、アメリカ、ロスアンジェルス。時間は45分間で主に器具を使うトレーニングになります。クリンバー)を使っているようです。1994年にNBAプレイヤーのクリス・ポールさんと筋トレの話をしていた時に、クリスさんと大人気NBA選手レブロン・ジェームスさんがVersaClimberを使っていることをご自身で取り入れたようです。ちなみに日本のジムでよく見かけるランニングマシーンですがこれは和製英語です。英語ではTreadmill(トレッドミル)といいます。Treadmill?このランニングマシーンってどうやって使うんですか?最近のランニングマシーンは機能満載ですよね。説明アップルの社長さんです。Iphoneとかです。アップルといえば、スティーブジョブスさんですが、その後を継いだ人です。最初の頃はジョブスさんがいないとアップルはもうお終いだと色々と言われましたが、全くそんなことありませんでした。パット見た目は細いイメージしかないですが、しっかりとジムにに通って体を鍛えているようです。トレーニングは午前5時頃から始まるそうです。場所はジムで行い、インタービューの中では「ストレスなく仕事をするため」と答えているところが、かっこいです。ナッツ」と表現しております。※ナッツとはここでは、オタクという意味になります。Watchで毎回記録しているそうです。説明マイクロソフトの社長さんです。世の中には色々なITサービスがあります。どんなに有名でも会社のITサービスでも、国によっては規制やサービスの価格が高いせいでマイナーなI会社がほとんどです。このマイクロソフトは世界を君臨しているといっても良いです。その会社の社長さんことナデラさん。なにがあっても、朝おきたらジムにいって30分とレーニングをするそうです。この何があってもというのがすごい。みたと思いますが、大人気ハリウッドスターのブラピさん。イメージがある方も多いので、紹介する必要はないと思うのですが、面白い情報を得たので共有します。2004年に「トロイ」という映画がありました。この時にブラピさん役作りのため、結構体を鍛えられてました。その時にやっていたトレーニングメニューがエグイです。曜日事に部位を変更して効率的に体づくりをされています。これ以外にもセリフを覚えたり、演技のことを考えたりと。管理人:たもつ「ダンベルにもなるバーベル」を販売しているWout(ワウト)、IT事業部の「たもつ」と申します。皆様のお役にたてる、筋トレに関する情報を色々と書かせて頂いております。効能や免疫力についての記事になります。風邪を引いた時には必ずと言ってよいほど、すすめられるビタミンC。両足を肩幅に開き、胸を張ったまま上体を前に倒して姿勢を固定します。以前の記事では懸垂のギネス記録を紹介しましたが、今回はマッスルアップのギネス記録を取り上げてみます。このようなお悩みを解決する記事です。筋ト...ブログ【便利】ペンチプレス1回(レップ)のMAX重量計算機!作りました。使い方はシンプルで、下のボックスに重量と回数を入力して下さい。ビタミンの存在を知らない人は皆無に等しいと思いますが、様々疑問を持ち続けている人も...ブログ筋トレすると水に浮かなくなる?ボディービルダーは水に浮かない!?。