貧乏性は物が増える!の法則。貧乏性は物が増える!の法則。久しぶりの2万歩越え!腰痛もすっかりよくなったのでこれから朝散歩の時間も増やしていきたい!でも、どうも歩くだけなら全然大丈夫だけど走ると腰に負担かかってるような気もするどこかの筋力が足りないからその分、腰がキツイみたいな雰囲気!?とりあえず腹筋とか背筋とか何かしらの筋力が足りないんでしょうかね母が通っているカーブスのチラシに筋肉は一生の友達。(相棒だっけかな)と書いてありましたマッチョを目指す男性やナイスバディ目指す女子だけでなく私のようなアラカン世代も、高齢者も筋肉って必要なんですね。ところで、衣替えはすっかり終わりましたが3年着てない衣類は捨てる!がなかなかできずもしかしたらまた着るかも。最低限必要なモノだけで暮らす!難しいですね。蘭子をフォローする蘭子そこそこ暮らし関連記事モノを減らす生どくだみ茶ピンチ!//断捨離。歳とともに手放していく今日の最高気温は24°C、最低気温18°C今日も良い天気で朝さんぽにちょうどよい気温でした今朝も朝さんぽついでに生どくだみ茶用の葉っぱを収穫。困ったことにいつもどくだみを摘みに行くスポットですが葉っぱが少なくなってきました1日20枚~30枚の...モノを減らす買う時に捨てる事も考えるべきと悟った母子家庭の引っ越し3連休の1日目は朝から雨でした朝さんぽにも行けません押し入れの整理でもすることに・・・息子がひとり暮らしをする前に使ってた部屋に少し前に新たに収納を増やしたので荷物を入れたりしていました我が家にある引き出しは軽い全てプラ製ですなぜかという...モノを減らす衣替えは衣類の処分チャンス町内会や子供会などで行われていた資源物回収がコロナ禍の影響で衣類のリサイクル回収をストップしてて多分リサイクルして外国へ寄付するのが難しかったからかな?それが最近また再開したようです衣類一層処分のチャンス到来!衣替えもまだ少ししかできてい...モノを減らす朝イチで買物。野菜戦利品//キャッシュカード届く今日から6月。198...モノを減らすパソコンとiPadminiを買取してもらういつかやらねばと思いつつずっと放置してたもの!古いパソコンの数々を買取してもらってきましたパソコンは6台。あと8年前に購入のiPadミニそして1TBの外...モノを減らすお正月休み突入。ピンク色のパソコンを買うおはようございます今日から6日間のお正月休みです友達や、周りの会社よりも少ないみたいですが6連休、嬉しい。