朝活ライフコーチ・朝活/早起き習慣化コーチのマサが早起き朝活習慣化のコツや方法、心と身体が中心軸に整い幸せに生きるためのエッセンスをシェア。1『早起き習慣化コーチングプログラム』主宰しています。マサ朝活ライフコーチのマサです。朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。5時台起きお掃除朝活を500日以上継続中です。人生の迷子になっていた自分。毎朝2時間の早起きで人生が劇的に好転し始めました。自分の内側がどんどん整っていくのを感じました。毎日が穏やかで心地よい朝となり、ストレスやイライラが減りました。夫婦関係も劇的に改善していきました。早起きのトリコになっていきました。最初から簡単に早起きが出来た訳ではありません。早起きのコツや習慣化の方法がだんだんと分かってきたのです。早起きの習慣化は“技術”です。小中高大と遅刻の常習犯でした。苦手で何事も三日坊主な人間でした。そんな僕でも早起きが大好きで、コツコツ継続が得意な自分に生まれ変われることが出来ました。今、早起きが続かないのはあなたのせいではありません。今まで正しいやり方を教わって来なかっただけ。早起きの正しいやり方を実践すれば、あなたも“サクッ”と早起き体質を身につけることができます。清々しい自分だけの朝時間を思う存分楽しむことが出来るんです。自分のライフワークだと思っています。毎日を心地よく軽やかに生きるキッカケ創りをサポートしたい、と思っています。思っている以上に簡単に変われます。その機会を掴むかどうかは、あなた次第。一歩を踏み出したあなたを僕は全力で応援させて頂きます。僕がどうして早起き朝活ライフに目覚め、どんな想いで早起きサポートをライフワークにしているか、をお伝えさせて頂きました。伝われば、とても嬉しく思います。『第1期朝活ワープ応援隊』の終了式を朝6:30からしました!『朝の良い習慣で心を中心軸に整え、人生のステージをワープする』をコンセプトに、3か月間少人数で活動。感謝ワークや夢ノート&シェアを実施。月1回の次元上昇するワークショップ毎月末の振り返り&マインドセットワーク夜活や交流会などを行ってきました。嬉しい声が溢れました。あ~本当にコツコツ朝活を継続してきて良かったなぁと感じています。『早起き習慣化プログラム』と『朝活ワープ応援隊』は僕の魂職=ライフワークです。お役目を頂き、本当に感謝です。次回5月か6月頃に募集予定です。『早起き習慣化コーチングプログラム』へ。現在、募集中の5月期に興味がある方は、こちらから今すぐご確認くださいね!>>こちらから見てみる※残り4枠です最後までお読みいただき、ありがとうございました。追伸1『早起き習慣化コーチングプログラム』主宰しています。コーチングプログラム』を主宰しております。1:1&チーム制で3か月間”とことん”あなたの早起き習慣化をサポートいたします。詳細は下記よりご確認ください。効果を出してきた早起きのノウハウ。思考錯誤の末に体系化したオリジナル早起き習慣化メソッド。今すぐ下記からお受け取りくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました。心から感謝いたします。MEマサ@朝活ライフコーチ東京生まれ東京育ちの熊本県民。柴犬と自然をこよなく愛する35歳。休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフを実践中。「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。マサ@朝活ライフコーチマサの朝活ブログ【第2話】毎朝の早起きで、灰色の毎日が輝きだす!【参加者の声】「朝ランが出来るようになり、朝から心地よいです。」『早起き...朝活ライフコーチマサ東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘(3歳)の3人家族。リアルコミュニティを2013年から毎週計400回以上開催・延べ2000人以上が参加。○2021年から平日毎朝5:55~の『朝活ワープ応援隊(旧お掃除朝活サロン)』を主宰。○2022年から「軽やかに人生を変える『早起き習慣化コーチングプログラム』」をスタート。「朝活ライフコーチとしてご縁した仲間の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。・早起きが習慣化する『魔法の5STEP』を解説しています。【第3話】見つけた!早起き習慣化の正しいコツ朝活ライフコーチマサの公式ブログです。叶えるノート/手帳術、心を中心軸に整え毎日幸せに生きるためのヒントなどを発信しています。