聴覚過敏とミソフォニアもつ私は場所によって苦手な音があります。今回は「イベント会場」編です。・・(例)・・といったイベント会場ではどんなふうに聞こえるのか、また感じ方をご紹介し、自分なりの対策についてまとめてみました。足音イベント会場では大勢の会話や足音より機材による突発音が何よりもしんどい小、中、高生時代の頃から現在まで私にとって何よりも周囲の黄色い歓声や足音、マイクやスピーカーなどの機材の突発音が苦手で不快や恐怖に感じていました。自分の耳に直接高音な超音波をこ、不安や恐怖を感じました。イベント会場とかいh、耳栓やイヤーマフを使用して耳を保護するように対策をしてました。私が実際行っていた対策3選。しんどいと感じたらすぐに会場を退出をする防音アイテムを着用をする機械類の場所や密集しているエリアには通らないようにする音がしんどく感じてしまう時は必ず、イベント会場を退出をする事です。しないとストレスの影響で余計に神経質なり、耳が敏感になる恐れがあります。耳栓、イヤーマフ、ノイズキャンセリングイヤホンを着用をすることで、黄色い声援や超音波などの大きな音を遮音をしてくれます。機械類の場所や密集しているエリアには通らないようにすることが大事です。それを意識を行うことをオススメします。人混みやマイクなどの機材などが音の大きさ関係なく幼少期から苦手でした。苦手な音の共通としては機材などの電子機器による音や突発音が出やすいのが苦手だという特徴です。拡声器、マイクやスピーカなどの音がしんどい【聞こえ方、感じ方】イベント会場やライブ会場ではスピーカーやマイクがある場所はとても拷問的だと思ってました。人の声+超音波+電気音が重なって聞こえてしまい、違和感に感じています。拡声器やスピーカーの近くに行かないようにしていました。遮音性が高いイヤーマフをつける事をオススメします。BGMの音があちこち聞こえる【聞こえ方、感じ方】j-popや洋楽など流れるスピーカーの場所によって流されている場所が違い、全体的。イベント会場ではお店や会場にBGMがあちこち聞こえて気になってしまいます。会場の人混みよる会場内の盛り上がりによる歓声の声や各地配置しているBGMが「ゴチャゴチャ」聞こえ、しんどく感じます。拡声器やスピーカーの近くに行かないようにしていました。遮音性が高いイヤーマフを着用をして誤魔化していました。周囲の会話やヒソヒソ話が聞こえるため、耳が疲れてしまいます。友達や親の会話が周囲の会話に掻き込まれてしまい話が聞き取れないことがよくありました。音調節が出来るノイズキャンセリングイヤホンを着用して雑音や話し声とかを調整をしています。人混みが少ない所や静かな場所を見つけて休むことがオススメです。他の人のヒール・サンダル・シューズ・革靴でが歩いている音や自分の足音まで聞こえるので気になってしまい、神経質になり、イライラや疲労感が出てます。音調節が出来るノイズキャンセリングイヤホンを着用する事や自分がすきな音楽を流して苦手な雑音を誤魔化していました。足音が気になってしまう時は人混みを避けるようにするようにしてました。MEHikaru聴覚過敏・ミソフォニア。中高の6年間は日常使いとして防音アイテム「イヤーマフ・耳栓・ノイズキャンセリング」を状況や音に合わせて着用。自分の体験や調べたものを同じく悩んでいる人の役に立ちたいと体験談記事20本を掲載しています。iroiro|聴覚過敏&ミソフォニア。