朝起きると腰が痛いという方は、とても多いですね。時間が経つと腰の痛みが和らいできて、楽になる。「背骨が硬い」など、色々と言われた方も多いと思います。上記のような理由もあります。朝起きると腰が痛い方は、ほぼ100%恥骨が硬く、動かなくなっています。Contents恥骨について恥骨は、骨盤の前側で一番下にあり、受け皿になっている骨です。恥骨は足の動きに大きく影響します。いわゆる腹筋の腹直筋の停止部は恥骨です。いうことは、恥骨は腹筋の動きにも影響するのです。この恥骨なのですが、腰痛の方はびっくりするくらい硬く動かなくなっています。恥骨にかなりの捻れがある方も多いです。腰痛の方の中には、「骨盤が歪んでいる?」と感じる方も多いと思います。この違和感の正体は「恥骨が硬く動かなくなり、捻れている」のです。「恥骨を柔らかく動けるようにして、捻れを取ること」です。「恥骨を柔らかく動けるようにして、捻れを取ること」で、座った時の安定感も格段に上がります。恥骨を調整することで、骨盤が歪んでいるという感じも消すことができます。「恥骨を柔らかく動けるようにして、捻れを取ること」で、起床時の腰痛だけでなく、長年の慢性的な腰痛も消すことができます。座っていると腰が痛くなる歩きずらさ骨盤の歪み・傾き腰が痛くなりやすい座っているとお尻が痛くなる寝返りで腰が痛い足が張る・むくむ足が疲れやすいなどです。まとめ病院で検査しても異常がなく、起床時の痛みや腰痛で悩んでいる方は、一度恥骨のチェックをしてもらうというのも選択肢に入れると良いでしょう。みなさん、びっくりするくらい恥骨が硬く動かなくなっています。目立つ看板を出さずひっそりと口コミ中心のスタイルで運営中。テニス肘、など慢性的な腱炎はアイシングしても効果がない?2023/02/10出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。)ぎ...ぎっくり腰って痛いですよね。ぎっくり腰の中でも重症で、激痛と炎症を伴う場合になると動けなくなることがあります。痛みのメカニズムめちゃくちゃ複雑です。痛みの分類は以下に分けられます。...冬になり、寒くなると肩こり・腰痛が悪化するのは...冬になり、寒くなると肩こりや腰痛が悪化しがちです。寒いと身体中が固まると言いますか、こわばる方が増える印象です。出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。