[食材]春になって暖かくなるとたけのこが採れる季節となります。たけのこで作る定番料理といえばなんといってもたけのこご飯に決まりですッ!あの味の効いたたけのこご飯の味わいと言ったら想像しただけでたまらないですねッ!(ジュルリしかし、そんな美味しいたけのこご飯ですが、1杯分のカロリーはどれくらいになるんでしょうか?なのでたけのこご飯のカロリーはどれくらいなのか私が調べてまいりました。白いお米のご飯1杯分(160g)のカロリーが269kcalであると考えるとどうでしょうか?なんと意外にも、普通のご飯よりもたけのこご飯のほうが24kcalもカロリーが低いんですよッ!この低さには驚きかと思いますが、たけのこご飯のカロリーがこんなに低いのにはある秘密が隠されていたのですッ!!スポンサードリンクたけのこご飯のカロリーが低い秘密とは?たけのこご飯のカロリーがこんなに低いのはたけのこを具材として使っているからです。たけのこ自体のカロリーは100gでなんと34kcalとかなり低カロリーです。同じ量でも普通のご飯よりもだいぶカロリーを抑えることができるんです。たけのこはダイエット向きの食材でもあります。たけのこご飯のカロリーまとめたけのこご飯のカロリーは茶碗1杯(160g)で245kcalと普通のご飯よりも24kcalも低いです。たけのこは食物繊維とカリウムを多く含んでいるためダイエット向けの食材でもあります。たけのこご飯のカロリーで心配する必要はありませんし、むしろダイエットに役立つ食事となるのです。現在体重で困っているのであればたけのこご飯はお勧めのご飯となります。関連記事はこちらたけのこの煮物はカロリーがなんと!?驚きの数値とは?ココイチのカロリーはなんと○○○kcal!?これは高いの?うまい棒のカロリーは1本○○○Kcalだった!?これは高い?ポッキーのカロリーは1箱でこれくらいだった!?1本の場合は・・・イチゴのカロリーは1パックでこれくらいだった!?数の子のカロリーはなんと驚きの!?こんな栄養も含まれてた?柏餅のカロリーは○○○kcalだった!?これって高いの?はなまるうどんのカロリーは○○○kcal!?これは高いの?コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。