kuraraうつの家族を支えておられる方へわたしが鬱だった時、家族は私のサポートがとても大変だったと思います。これは幼少時の育った環境や性格などもありますが、薬による影響がとても大きいからです。表情が無表情で気持ちが読み取れないいつも疲れていて寝ている突発的な行動を取る。何かをしても楽しめないなど。人によっては症状は違いますが、明らかに薬を服用してからの症状が多かったです。家族がうつで何とかしたいと思った時、あなたにできることはあなたが変わることです。人を変えることはできないからです。私も自分が主体的になって「変わりたい」と思った時にこころとからだが変わっていきました。当事者が変わりたいと思っていないのでしたら、無理をしても何も変わりません。変わることを望んでいない人を変えることはできません。それよりもあなたがどう向き合うか変わることをおすすめします。私が自分のうつを改善したいと思った1つのきっかけは、夫が私に向き合い始めたことです。単純ですがとても嬉しかったのです。いろいろな要因でうつはやめれたりもします。これは確実な答えですがもう一度言います。人を変えることはできません。当事者が変わりたい、治したい、治りたいと100%思わない限り何も変わらないのです。1丁目12-10TEL:080-7718-9320※すべてメール対応となります。メールでお申込みください。