カテゴリーを選択etc・・ZIP!紹介あさイチ・ちょい得ワザおもちゃ定額サービスお年玉お悩み解決ブラジャーお米お見舞いさつまいも保存めざましテレビ紹介アニメアプリイルミネーションインスタキャンプでタンドール釜作りクリスマスクリスマスグッズ作り方グルメ・食品、おしゃれイズムなどゲームサンダル靴ずれ予防スイーツスポーツスポーツ選手着用モデルスパイクソレダメ!ダイエット商品・やり方ダイエット関係の体操!テレビドラマ使用アイテムネジが潰れた時ハロウィンバレンタインデーヒルナンデス!紹介ファッションホワイトデーラテラルシンキングレシピ・キンスマ、サタデープラス、この差ってなど。ロザン宇治原さん秘勉強術会社を辞める便利便利グッズ・キッチンetc値段がつく不用品健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。正しい使い方卒園式占い収納術・ヒルナンデス紹介など。収納術・ヒルナンデス紹介など。健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。LinkMBS放送「サタデープラス」にて、長寿食材ベスト3、チョロギ、ピーナッツもやし、テンペが紹介されました。第3位!チョロギとは!?良さは?チョロギは、シソ科の植物で畑で摂れる食材。根の部分の先端になっていて、それを食べる。根の先端は細胞分裂が激しく栄養価が高い!良さは?内科、循環内科の先生がチョロギは、脳梗塞の治療に期待でき、抗菌化力で胃潰瘍などの防止に役に立ち、老化を遅らせることに役に立ちそうと説明。チョロギは、天然オリゴ糖の宝庫なので中に含まれる炭水化物は、お腹の善玉菌のエサになって整腸作用が期待できる!さらに、細胞の動きを活性化させる可能性がある物質が含まれ、認知予防にも期待できるという。Link第2位!ピーナッツもやしとは!?良さは?福岡県で作られるもやしとは、緑豆、大豆などを発芽させた新芽の事。それで、ピーナッツを発芽させたのがピーナッツもやし!普通のもやしと比べると太さが2倍。栄養素は、ピーナッツと同様に高くもやしのように低カロリーの健康食材!ピーナッツもやしは、ピーナッツと同じく抗酸化作用が強く、老化の進行を防ぐのに役立つビタミンEや、お肌の原料タンパク質、老廃物の排出して肌荒れの予防役立つ食物繊維が豊富に含まれているようです!さらに、コレステロール値を下げると言われているオレイン酸・リノール酸も豊富に含まれている。ピーナッツと比べるとカロリーは、約8分の1!ピーナッツもやしは、発芽の過程で豆そのものがカロリーを消費するので低カロリーなんです!ピーナッツもやし農家・前田さんがオススメはピーナッツもやし炒めだそうです!テレビでは、ピーナッツもやしの天ぷらで作った料理が出て出演者が食べて美味しいと、炒め料理ともにコメントされていました。第1位テンペとは!?良さは?全国生産のうち約8割を岡山県で作られているテンペ!大豆の発酵食品。予防に期待出来る!それに生活習慣病の予防にも期待出来る!テンペヨーグルトのレシピ!1凍らさたテンペを、包丁で切り軽く砕いてヨーグルトに入れ。その上にはちみつを適量入れたら出来上がり!テンペには味がないので!はちみつやジャムを入れて!その他には、酢豚に肉の代わりに、醤油などで味付けしテンペを揚げて入れたり。Linkグルメ・食品、おしゃれイズムなど健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。カテゴリーを選択etc・・ZIP!紹介あさイチ・ちょい得ワザおもちゃ定額サービスお年玉お悩み解決ブラジャーお米お見舞いさつまいも保存めざましテレビ紹介アニメアプリイルミネーションインスタキャンプでタンドール釜作りクリスマスクリスマスグッズ作り方グルメ・食品、おしゃれイズムなどゲームサンダル靴ずれ予防スイーツスポーツスポーツ選手着用モデルスパイクソレダメ!ダイエット商品・やり方ダイエット関係の体操!テレビドラマ使用アイテムネジが潰れた時ハロウィンバレンタインデーヒルナンデス!紹介ファッションホワイトデーラテラルシンキングレシピ・キンスマ、サタデープラス、この差ってなど。ロザン宇治原さん秘勉強術会社を辞める便利便利グッズ・キッチンetc値段がつく不用品健康・あさイチ、サタデープラス、キンスマなど。正しい使い方卒園式占い収納術・ヒルナンデス紹介など。