昨日言われたレセコン入力の自分用マニュアルをワードで作ろうと入力していたら、行間の調整が上手く行かず、ヘルプで調べても、我が家は古いバージョンなので、情報にたどり着けませんでした。ロジカル家事の勝間さんがどんなふうに片づけて維持しているのかに興味が湧いて読みました。フルタイムは今日を入れてあと3回です。店長に呼ばれ、シフトの相談。今日は近くのホームセンターにわんこグッズを見に行きました。数か所で実物を見て、ネットでもチェックして、トイレサークル(トイレを囲うための金網の枠:わんこの”室内檻”として販売されています)をどの商品にするかも決まりました。これまで椎名さんが旅して出会った各国の家族の生活・繋がりなどを写真と共に紹介している本。素直に読めば、「世界には自分の思いもよらない生活スタイルで暮らしている人たちがいるんだな~。ご本人もHSPで、HSPの本も書いている(私の記憶が正しければ、HSPの概念を提唱した人)アーロンさんの言葉だそうです。仕事の帰りに近くのホームセンターにわんこグッズを見に行きました。大体イメージが掴めたので、これから徐々に買い揃えよう。していると、お迎えの日が来てしまう~。今日は自宅でのんびりの日にしました。夫が外出するまでは、家事。洗濯2回、掃除機かけ、料理2品。野菜が古くなってきたのと、ここ数日マイブームの”豆”にはカレーでしょ?というわけで、カレー。鶏むね肉を山ほど入れ...2019-02-24ホットクックで蒸し豆*食*昨日は待ちきれず、吸水時間が短めの6時間で、ホットクックで豆を料理しました。手動の「無水茹でる」で40分。最初は60分にセットしましたが、40分で好みの硬さだったので、止めました。ひよこ豆、レッドキドニー、黄大豆(おおだま)の3種類。レッドキ...2019-02-23自分が「どうでもいい人」になっていた*人間関係*長い付き合いの友人。今はめったに会えないので、メールのやりとり中心のお付き合いです。今日は食器の断捨離をしました。結婚するときにセットで買った食器...最近使ってないなぁ、と見直すと、形に飽きて、今は好みじゃなくなったから出番が減っていたことに気づきました。思い切って捨てました。今日は夫と念願だったパンケーキ屋へ。満席&並んでいる人多数で、予約して行って良かったです。すごく美味しくて、大満足。今日も薬の勉強以外のタスクは休み。今日は朝から片頭痛で沈没。前回、漢方だけで復活したので、「もしかして、トリプタンに頼り過ぎだったのかな?」と思い、実験しました。朝と昼に漢方を飲み、ベッドで休みましたがダメでした。諦めてトリプタンを飲んだら、30分で治りました。ホットクックを導入するきっかけになった勝間さんの食事準備システム化の本。勝間さんは家では菜食主義だそうで、刺激を受けて再度考えましたが、先日、「私は砂糖と加工食品を減らす方が先だ」という結論になりました。あまりに忙しくて、死にました。昼休憩は2時半からだったし...。昨日は薬剤師と事務さんが一人ずつ休み。花粉も飛び始めて熱っぽいので、無理はせず、ゆるゆるモード。買い物、掃除機かけ、ごみ捨て、断捨離少し。英語1コマ(15分)、瞑想20分、読書、手芸。「自分の住みたい家のスッキリ度」について思いを巡らせたり。結論は、「物を半減」になりました。別の視点からアプローチ*住・物減らし*すっきりした物の少ない家で、ゆったり暮らしたいと思い続けて数十年...。色々な片づけ本を読んでモチベーションをもらっては捨て、在庫を減らし、またリバウンドし...を繰り返してきました。気の重い「半期目標シート」は朝一番で書き上げました。やれやれ、と思ったら、分包機の調子が悪い...一包化する薬が、分包機の中に落ちて、分包が上手く行かず、何度もやり直して疲れました。薬2錠は行方不明のままだし。