コピー2020.09.24捨てれば捨てるほどハッピー感は増し、「結果的に」上手くいくことになります。このことは信じるのではなく、実際に自分で確かめてみてください。本当にそうなのかどうか。人は何もしがらみがない時、つらいほう、悲しいほうに自然と流れるでしょうか?それとも、楽しいほう、嬉しいほうに流れるでしょうか?楽しいほう、嬉しいほうに流れますね、言うまでもなく。楽しさや嬉しさは、つかみ取らなくても、無になれば自然と流れ込むのです。無になれば、自然とすべてがうまくいきます。「そういうふうにできている」からです。甘いキャンディと泥だんご、どちらを口に入れるかというと、それは言うまでもないことですね。それもやはり、そういうふうにできているからです。水が高いところから低いところに流れるのも、そういうふうにできているからであり、自然とハッピーなほうを選択するのも、そういうふうにできているからです。余計なことを全部無くし、自然な状態になったら、勝手に幸せは流れ込みます。余計なことをしなければ、勝手に幸せになっちゃうのです。...私たちは「そういうふうにできている」の中で、生きています。何らかの枠組みがなければ、そもそも世界が成立しません。世界を成り立たせるための決まり事、「そういうことにしましょう」みたいな約束事の中で、私たちは生きています。法則など、なぜだか知らないけど「そういうことになっている」というようなことです。何もしなければ勝手にそうなるという枠組みの中で、私たちは生きています。人について言えばそれは、自然と幸せなほうへ流れる、ということです。幸せじゃないとすればそれは、「何かしている」ということです。何か不自然なことをしている、ということです。幸せを「つかみ取ろう」としていませんか?何かを「得よう」としていませんか?それがつまり、「何かをしている」ということです。幸せじゃないとすれば、必ず何かをしているはずです。自然の流れに逆らう何かがあるはずです。...そうすると、「どうやったらそれをやめられるのか」「どうやったら自然でいられるのか」と、普通はそういう発想になりますね。その発想がすでに、「何かをしている」です。(笑)何かを得ようとしていますし、何かであろうとしています。いう意味で考えると、思考癖を直すのはなかなか難しいといえるかもしれません。「直すべき癖」など、本来ないのです。なんにもないときに、そこにあるものが、それなので、癖も何もないのです。...まず、「どうしよう」をやめましょう。人はほとんど、「どうしよう」という発想で動いています。生き方をどうしよう、キャリアをどうしよう、パートナーをどうしよう。「どうしよう」じゃなくて、「どうしたい」です、どちらかと言えば。最初のモチベーションが違います。最初に発したエネルギーが、最後の結果を決定づけます。最初に何を発するかです。しがらみなどなんにもなければ、「したい」で動くはずです、普通に。「変える」とか「努力する」ではなく、「本来に戻る」という言い方が正しいでしょう。「自然にそうなる」は、自分に当てはめるとどうなるのか、敢えてよく吟味してみる必要があります。不自然なほうが当たり前になっているので。自分にとって何が自然か、よく吟味してみる必要があります。そのために、やかましい喧噪を離れて、よく自分自身に向き合う時間が必要です。人の目をまったく気にしないで、完全に自分ひとりとだけ向き合い、自分と対話するのです。ほかのこと全ては消去します。しがらみは完全になくします、全部、頭の中で、きれいサッパリ。「何かの対比としての自分」ではなく、完全に自分だけです。