「自分で身体を調整」することが習慣化してきた皆さんが、どのようにレッスンを受けているのかをご紹介☆まず、スタジオでは、こんなレッスン・講座の展開をしています。1スタジオ通常レッスン(グループレッスン・月謝制)毎週決まった曜日・時間(クラスによっては月3回か隔週)にクラスレッスンがあります。「からだ美調律」のエッセンスを取り入れた身体調整をしながら行います。2プライベート美調律プライベートレッスンになります。最初に身体チェックと今後の受講相談で1時間30分の初回チェックを受講いただき、そこでその後の6回コースについて相談・お申し込みをいただいています。6回コースでは、毎回身体の状態をチェック、レッスン、宿題などお客様のニーズに合わせて内容を組み立てています。「からだ美調律®」をテキストを使って理論的にしっかり学びたい方向けのコースです。自分で自分の状態を知りたい!自分でメンテナンス出来るようにきちんと学びたい!という方が通ってくださっています。現在は、隔週火曜日に開催しています。開催時期は状況によって異なり、次期は5月8日に開講予定。)4講座をプライベートで学ぶ講座と同じ内容をプライベートで受けられるコースです。個人的な質問やレッスンも含まれます。皆さんストレッチやエクササイズ、ダンスを楽しんでいます。「自分でメンテナンスが出来るようになりたい!」という方々が通ってくださっています♪プライベートですので、それぞれの方に合った内容を提案しています。身体調整をダンスなどのご自分の専門分野にも活かしていきたいという方が学んでいらっしゃいます。ご自分の仕事に活かしていきたい方にはベーシック講座を修了された方向けに、アドバイザー講座があり、さらにその上のコースもただ今準備中です。継続してスタジオに通って調整を続けたい方のみ限定ですが、チケットで通常クラスのレッスンに参加することも出来ます。「からだ美調律®」は、普通のストレッチやエクササイズとは目的も、方法も、考え方も異なるため、メソッドの「意図していること」をプライベートコースや講座を通じて「体感」して「ご理解」いただいた方にのみレッスンのご受講をしていただいているからです。いう感じで、ザックリですが、皆さんがどのようにレッスンを受けているかをご紹介しました(^^)では、どのレッスンに通っている方が成果が出るのか?が、皆さん気になるところだと思いますが、これは本当に人それぞれです。いうのは、皆さん目的が違うからですね。「継続」が「習慣化」した時に、やはり変化は出やすいのです。なったら、後はラクです。