DSC-TX10結局,ゴール手前数百メートルで,自己ベストのバーチャルトレーナー君がゴールする悲しい音楽を聞くことになりました・・・。初ヤビツ2014の結果は?息も絶え絶え(血の味がしていました)でのゴール。結果は以下の通りです。縁起悪い数字だしなぁ・・・。DSC-TX1044分10秒そのほかのデータは以下の通り。去年の秋より3秒だけ早いけど,ここのところ,ずっと44分台が続いています・・・。コース取りが悪く,最短より200mくらい長い。今年も190bpmは回せそう。1015kcal昨年の最後のヤビツでは44分13秒でしたから,ほぼ同じタイムでのゴールです。「全然進歩してないじゃん」ととらえるか,「シーズン初にしてはいいじゃん?」ととらえるか微妙なところではあります。一応,いつもの簡易パワー解析(GARMINデータから強引にExcelで計算するヤツ)をやってみたのが,以下のグラフ。凸凹はあるものの,総じて後半にしぼんでいきます(涙)走っていて感じたとおり,序盤では高いパワーを維持し,蓑毛の激坂が終わる6km地点から菜の花台までは調子に乗ってかなりパワーを出しています(女性ライダーとかいたしねぇ・・・)。8.5kmを過ぎたあたりからガタガタと不規則にパワーダウンしています。全般的に,がんばる→休むを繰り返しつつ,後半に向けてぐんぐんパワーダウンです(涙)相変わらずの課題ですなぁ・・・。裏ヤビツへ,そして今後この日はあまり時間が無かったので,頂上での「世界一うまいコーラ」を飲むことなく,滞在5分ほどですぐに裏ヤビツ側に下っていきました。日のあたる表ヤビツとは違い,裏ヤビツはまだ雪がところどころに残っていて,あちこちで路面がウェットになっていてすごく走りにくかったです。DSC-TX10雪解け水が路面を流れて,もう走りにくいのなんのって・・・。DSC-TX10ここのところの陽気で融けてくれるといいのですが,しばらくは表側だけを走ったほうが良さそう。途中,一部で夫婦漫才ライダーとして人気のお二人に出会ったりしつつ(^^),決戦タイヤであるRecordを100km近く酷使し続けていたのですが,厚木付近の幹線道路(R129)を走っていたところでちょっとした事件に遭遇。要約すると「3年も酷使していたRecordがパンクしかけたけどパンクしなかった」という事件なのですが,こちらはまた後日紹介です!次回のアタックからは,普通にSHAMAL+FUSIONで挑戦し,決戦用ホイール&タイヤは富士ヒル試走までとっておくことにしましょう。次回のヤビツアタックは,たぶん,GW中に2~3回っていうところかな?それまでに,ローラー台でもやって鍛えておかないと!(^^)おしまい。血反吐を吐きながら,心拍180bpmで,後ろを振り向きながら一枚。そこまでして撮る必要があったのかは微妙ですが・・・。返信>Noguさん前半,飛ばしすぎましたねぇ(特に女性ライダーの前で。笑)そうそう,菜の花台前のところでも2台抜いたので,このときも少しオーバーペースになっています。その反動がすぐにやってきて,2段坂に入る前から大幅スローダウン。返信>_toshiさんそうですねぇ,なかなか思い通りにタイム向上はしてくれませんねぇ・・・。返信お疲れさまでした。夫婦漫才の夫です(^^v前半追い込んだ感じですね。菜の花台前の景色が見える所って妙にきついんですが軽快には上ったようですなさすがです。前乗りはいろんなところで紹介されてますね。やってみるんですがポジションが窮屈になるんで違和感があるんです。やり方間違ってるのかな。ヒルクライムって奥が深いです。いえば自分の今年初のヤビツTTの記事アップがまだだった。返信Shiroさん:お疲れさんでした。仕事もプライベートも遊びも・・・でも今日から新年度!気持ちを新たに(無理のない範囲で)頑張りましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Maker」がひっそりとバージョンアップしております。機能的には「日々のTSSを入れて、今日までのPMCを見る」と変化無しですが、細かいところで使い勝手が少しだけ向上しております。ヒルクライム計算アプリ(Android)「ヒルクライム計算機」に新機能登場!(パワーの内訳グラフ)ちょっと告知が遅れましたが、「ヒルクライム計算機」少しだけ機能追加しました。必要な平均パワーを表示させた後、そのパワーの内訳をグラフで見ることができるようになり、タイムや体重、標高差をスライダーで動かして、その際のパワーの変化も楽しむ(?)ことができます。