>紫外線対策って何だろう太陽から降り注ぐ“紫外線”は、美容だけでなく健康面からもある程度の対策が必要と考えられます。紫外線は皮膚深部に届いてその働きを衰えさせるもの、目や皮膚の疾患を引き起こすものがあり、過剰に浴び続けることでトラブルのリスクも高まるでしょう。紫外線対策といえば日焼け止めがスタンダードな方法となるでしょう。夏場は肌の露出も多くなり、日焼け止めの塗布範囲も広くなるほか汗などで落ちやすいことも考えられます。水上のレジャーに出かける機会も多く、日焼け止めの小まめな塗り直しも必要となるでしょう。日傘や帽子、UVカット付きのサングラスなども有効です。これらだけでは地面で反射する強力な紫外線を十分にカットできないため、日焼け止めとの併用が理想と言えるでしょう。サングラスは色の濃さは関係ないため、必ずUVカット機能が付いたものを選択しましょう。体内からも紫外線対策が可能です。紫外線を浴びると活性酸素が増加し、体の中から老化が進行します。抗酸化作用を持つ食材やサプリメントで対策を行いましょう。痛いくらい日焼けした場合の対処法。照りつける太陽の下に長時間いると、知らないうちに日焼けしていることがあります。痛いくらいの日焼け状態なら、早急に対処が必要です。紫外線対策トマトといえば、ダイエットに有効な食べ物として話題になりましたね。実は紫外線対策にも有効として、トマトジュースが注目されています。紫外線対策アンチエイジングにはお金がかかると思っている女性は多いのでは?コスパの良いアンチエイジング方法を知りたい、アラフォー女性・ゆきえさんの質問にスキンケアアドバイザー「rihira」がお答えします。紫外線対策いつの間にか起こる日焼け。肌の色を戻すためには食事での対策も大事です。20代主婦、まみさんも食事から美白を考えているようです。加齢によるたるみやシワはある程度仕方ないですが、それでもやっぱり気になるもの。目の下のたるみが気になる30代後半の女性、ゆりこさんからの質問です。30歳の折り返し地点を過ぎました。日焼け止めは肌老化予防の為に欠かせないアイテムです。今回は日焼け止めの数値について、19歳の女子学生、かなこさんからの質問です。白い肌は多くの女性にとって憧れの美肌ですね。白肌を保つ秘訣を知りたい、高校3年生の女性、あいさんからの質問です。重要なのは一刻も早く対策を行うことです。紫外線対策シミや老化など様々な肌悩みと関わりの深い紫外線。実は特定の食べ物に含まれる物質が紫外線リスクを高めていることをご存知でしょうか。研究から明らかになった紫外線の事実。日光浴が中毒になる危険性があるとのことですが、一体どういうことなのでしょうか。紫外線の本当の怖さを知っている人はどれほどいるでしょうか。夏場の強烈な紫外線は外側のケアだけでは足りないかも。紫外線の影響を緩和するには食べ物にも気を遣う必要があります。内側からの紫外線対策に効果的な食べ物をご紹介しましょう。人体に与える影響は、実に様々なものがあるのはご承知のことでしょう。西から徐々に梅雨明けが宣言され、日本全国での夏本番はもう目の前といったところ。太陽が最も近づくこの季節の紫外線は一年の中でも最も強い時期になります。徐々に日差しがきつく感じられる日が多くなってきましたが、既に紫外線対策に力を注いでいる方も多いでしょう。外出の際には必ず日焼け止めを塗っていますか?天気に関わらず、日焼け止めの使用は必須です。「お知恵まっくす」は株式会社NCPの登録商標です。大量のニキビができた...実体験から原因と有効策を考える大人ニキビに最も必要な「脱NGケア」。