5運動・入浴・指圧などで体内の血流を良くする。体を冷やす食べ物(※)を取り過ぎないことも大切ですし、食べ過ぎも血流が胃腸に集中して他の部位を冷やすので気を付けましょう(^^)もし体調に異変を感じたら、すぐに体を温めて(厚着する、葛根湯を飲む、背中や腰にカイロを貼るなど)、安静にして免疫力を高めてください。その初期対応が重要です!※小麦、大根、きゅうり、トマト、豆腐、白菜、ナス、バナナ、梨、柿、そば、塩、白砂糖など。11:00~20:00最終受付(年中無休)*下記の症状にお悩みの方はご相談下さい。動画でわかるお役立ち情報スタッフ紹介スタッフ募集お問い合わせ。