ヨシヤラボ科学をもっと面白く。科学情報を発信していくブログです。種まで食べよう!りんごを食べると医者いらずなのは細菌のおかげ?りんごを食べると医者はいらないということわざのある通り、りんごには健康を守ってくれるパワーが有るようです。その源は、実は含まれている多くの有用細菌かもしれません。立てるだけでも効果ある!有益な目標を立てる5つのコツ目標の立て方を変えることで、より成功しやすくなり、精神の健康にも良い影響が生まれます。心理学者がおすすめする、目標を有益にする5つのコツです。人生で行き詰まりを感じたり、動き出すエネルギーが湧いてこないときは、記事で紹介する4つの方法を試してみてください。前向きに、障害に立ち向かえるようになるでしょう。習慣は人生を変えるほどの力がありますが、良い習慣を身につけるのは簡単ではありません。新たな研究では、習慣が身につくのは、報酬系によるものよりも、実際に行動することで神経経路が強化されるためであることが示されています。くつがえる?体重を落とすには、短時間の高強度トレーニングが有効だと判明エクササイズによるダイエットの常識をくつがえす発見です。長時間の強度の低い運動よりも、短時間の強度の高い運動を繰り返したほうが、結果的に体重減少率が高まるというのです。寒い屋外で、暖かく過ごすにはどうしたら良いのでしょうか?科学的な観点から、生理学者がおすすめする方法の紹介です。描けばいいのか!記憶力を高める簡単な方法が発見される記憶力を改善したくないですか?いい方法があります。新たな研究で、絵に描くことで記憶が定着しやすくなることがわかりました。運動が健康に良いことはよく知られていると思います。運動は脳や認知機能も改善してくれるといいます。本当の幸せはどうすれば手に入るのでしょうか?経験ある心理学者の出した答えは3つありました。砂糖のとりすぎは健康に悪影響を及ぼすことはよく知られていますが、さらなる悪影響が見つかってしまったようです。宇宙に存在する星の数は、地球上の全海水をコップですくった数のX倍2021.09.262021.09.26自分をくすぐってもくすぐったくないのはなぜ?2019.04.262019.04.26遅すぎて苔が生える。宇宙に存在する星の数は、地球上の全海水をコップですくった数のX倍2021.09.262021.09.26自分をくすぐってもくすぐったくないのはなぜ?2019.04.262019.04.26遅すぎて苔が生える。地球は永遠に存在するの?2023.05.222023.05.22「アインシュタインリング」を詳しく調べることでダークマターの正体に一歩近づく!2023.04.242023.04.24ダークマターってホントにあるの?天文学者たちが信じている理由2023.04.102023.04.10どうして光速に近づくと時間の流れが遅くなるの?2023.03.272023.03.27熱湯飲んでも平気って!?フラミンゴの3つの秘密2023.03.202023.03.26スポンサーリンクカテゴリーはじめに1わかる!科学94エコノミクス2エコロジー15コラム1サイエンスニュース116テクノロジー34リポート1化学7医学72地球科学25天文学63役立ち情報14心理学19物理学22生活11生物学121考古学11言語学4アーカイブ2023年5月2023年4月2023年3月2023年2月2023年1月2022年12月2022年11月2022年10月2022年9月2022年8月2022年7月2022年6月2022年5月2022年4月2022年3月2022年2月2022年1月2021年12月2021年11月2021年10月2021年9月2021年8月2021年7月2021年6月2021年5月2021年4月2021年3月2021年2月2021年1月2020年12月2020年11月2020年10月2020年9月2020年8月2020年7月2020年6月2020年5月2020年4月2020年3月2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11。