2016-03-27ヘルスケア昔から冷えは万病の元と言われます。腹巻をする習慣を行ってみて下さい。様々な効果があります。腹巻をすることによってどんな効果があるのかご紹介致します。1.お腹だけでなく全身を温めることにも効果があるのです。人のお腹にはたくさんの臓器があります。多くの血液が集中して流れております。全身に血液が巡るようになるのです。手足の冷えやむくみにも効果的です。2.便秘や下痢などの胃腸の調子を整えます。活発に働くのが、37度だそうです。便秘や下痢の原因にもなってしまうのです。広告4.顎や口の周りのニキビが改善されることもあります。顎や口の周りにニキビが出来やすくなります。5.代謝が上がってダイエット効果も期待出来ます。体温が35.5度の人と36.5度の人では、なんと基礎代謝が約12%も違うのです。腹巻をして全身の血行促進と代謝アップを心がけましょう。6.むくみ解消にも効果的です。摂取した水分が、なかなか代謝されないとそれがむくみにつながります。背中側のお臍より少し上の位置にあります。尿の排出を促すのでむくみに効果的です。健康にも美容にもよくありません。予防にもいいようです。最近では、たくさんの可愛らしい腹巻がたくさん売られております。冷やさない身体作りをしましょう。「姿勢を良くするピラティスエクササイズ」プロフィール管理人のYUKIです。ストレス解消など幅広い情報をお送りしております。