“~だけ”料理にすることです。メインにおいたジャーマンポテトと、ニラを切って卵でとじただけのニラ玉。これはちょっと料理になりましたね。豆腐の上に、トマトと大葉とポン酢を混ぜたのをかけただけの、トマトの冷奴。関連記事さわやかトマトの冷奴。紫外線対策と疲労回復の夏レシピ。梅雨明けはしないけど、夏の気配が少しずつ感じて、晴れると汗ばむ陽気になる日が増えてきました。娘も学校から帰ってくると、前髪がワカメのように貼り付いて汗だくの様子。ランドセル背負ってる背中、暑いんだろうなぁマスクも可[...]後は、出すだけ副菜ですよ。市販品(今回はキムチ)を出す。一気に品数の多さからのハードルが下がります。昨日のなすの揚げ浸しも残っていれば、出せたのになぁ。おかずがあると、本当に助かります。スーパーから帰ってきて、何品も作り置きを作るのを止めて、夕食作りの時についでに2~3倍量多めに作って、それを余らせていく方法に変えたことで、負担も随分減りました。作り置きではなく、余らせるおかずを作ったこと。この「ついで作り」が何より1番良かったのかな。自分に合っていたんだと思います。さぁ、作り置きを作るぞ!ではなく、ついでにちょっと多めに作っとこか、で。作り置きをやめた理由と、無理せず夕食作りをラクに続ける方法。忙しい平日に、何品もおかずを作る時間は中々取れませんよね。作り置きの最大のメリットは、パッと出せて時間退縮が叶うことです。・・・私には合いませんでした。一度に大量のおかずを作るには、それなりに気合いが要ります。・ジャーマンポテトほくほくとパンチのある旨さ(ジャーマンポテト)、ふんわり卵(ニラ玉)、さっぱり程よい酸味(トマトの冷奴)、カリカリ食感(たたききゅうり)、辛旨(キムチ)。色んな食感と味、これが飽きずに食べられて満足感の得られる、肉なし献立の付け合わせおかず。夕食作りは、無理せずラクに美味しく、の健康ずぼら飯作りでボチボチやっていますよ(^^)らいすでした。スポンサーサイト▽最後まで読んでいただきありがとうございます。してもらえたらめちゃ嬉しいです(*^_^*)▽レシピブログに参加中♪スポンサーサイト最新情報をチェックしよう!フォローするPrev1週間献立6ドライカレー献立、付け合わせにカリカリトロリ食感、つまめる小鉢系2品Next安くて簡単、めっちゃ旨、何度も食べたい!「なす丼」レシピ。料理ヒンヤリさっぱりハマル味!冷凍うどんをレンジで簡単「サラダうどん」の作り方。料理1週間献立5スパニッシュオムレツ献立。オメガ3が豊富な鰯のスパイシーレシピ。料理お手軽間引き大根レシピ。料理YouTube動画に初挑戦!料理レシピを載せてみました。【楽するずぼら健康食】で、ゆとりの時間・栄養面・お腹も満足する【1週間献立&アレンジレシピ】を日々実践中。実家の畑とベランダ菜園を始め、収穫した野菜を使った料理や保存食作りで生活を実り豊かでシンプルに。最近の投稿YouTube動画に初挑戦!料理レシピを載せてみました。フーディストノートさまにレシピ掲載していただきました。フーディストノートさまにレシピ掲載していただきました。野菜の高騰対策に、野菜を長持ちさせる鮮度保持袋が大活躍中です。食べきれなかったほうれん草を乾燥させて、干し野菜へ。22~3倍量作りで楽する1週間献立の最新記事2022年3月1日ロコモコは前日の残ったハンバーグで作る、簡単めちゃ旨、定番アレンジメニュー。和と洋コンビのハンバーグ献立。大根おろしの汁と葉っぱのお手軽味噌汁、メインはぶり大根の夕食献立2022年2月12日ご飯が進む!やわらかポークソテーの自家製にんにく味噌ソース献立2022年2月7日お手軽な鯖の水煮缶レシピ「鯖とじゃがいもの簡単カレー炒め」献立。どんだけ巻くよ、太巻き。毎年、年末の大掃除の食事は大鍋料理で、ご飯作りに時間をかけない。食べ生きライフ.ホームシェアメニューTOPへ。