皮膚トラブルに(アトピー、ニキビ、やけどなど)。月経トラブルや更年期に。イライラしているとき、リラックスしたいときに。妊娠中の方は使用を避けましょう。ブタクサなどキク科アレルギーがある方はパッチテストを行い、アレルギーがないか確認してから使用しましょう。リンクメディカルアロマに興味のある方におすすめの良書がこちら。セットあなたにおすすめのページメディカルアロマにもおすすめの信頼できる精油メーカーは?メディカルアロマは、精油に含まれる特定の薬理成分を活用して、心身のちょっとした不調をやわらげたり、自然治癒力を高めることを目的に使われることが多いです。今回は、『冷暗所に立てたまま保管できて、かつ持ち運びもできる』、精油(アロマオイル)収納に適した木箱やバニティバック型のポーチから、おすすめの12品をご紹介します。花粉の季節は、鼻水・鼻づまりで鼻呼吸がうまくできなくなりませんか。頭はぼーっとするし、いつも口が半開きで喉がカラカラに乾燥するし、ひどいときは息苦しくなってきます。...続きを見るシンプルアロマ化粧水の作り方〜生理前や乾燥によるニキビ対策にニキビの原因にもいろいろありますが、特に乾燥や生理前のニキビが気にるときや、皮脂バランスを整えたいときに役立つ精油を使った、シンプルアロマ化粧水の作り方をご紹介します。...続きを見る日焼け後のアロマケアに、ラベンダーとペパーミント、どう使う?日焼けをした肌は、やけどをした状態と同じようなものです。こんなときは、抗炎症作用や冷却作用のあるラベンダー、ペパーミントの精油を使ったアロマケアが役に立ちます。...続きを見るアロマを使った女性ホルモンバランスの整え方〜PMSや更年期障害など女性特有のお悩みに女性特有の悩みでもある、PMSや更年期による症状は、女性ホルモンバランスの乱れが原因と考えられ、心身にさまざまな不調がおこりやすくなります。...続きを見るアロマスプレーの作り方〜目的別アロマスプレー使用例まとめアルコール濃度や精油濃度を変えるだけで、様々なシーンに使い回せるアロマスプレー。...続きを見る心身のプチトラブルに〜目的別アロマオイルのブレンドレシピこの記事では、目的別アロマオイルのブレンドレシピや、ブレンドレシピを載せた記事をまとめてご紹介しています。blogでは、美容や健康、アロマ、セルフケアなどについて発信しています。