猫背には5種類ある~1首猫背~日記2016.07.5猫背には5種類ある~1首猫背~こんにちは、株式会社Cowalkingの篠田洋江です。猫背には5種類があるという話を知っていますか?今日はそのうちの「首猫背」の話です。首猫背とは、「首が前に突き出ている」状態です。・体にあっていない机やいすの高さ、またはそのセットである。・パソコンの画面が低い、ノートパソコンである。・ファイルをて前において、手を伸ばしてパソコンを使っている。座り姿勢による影響が大きいですね。※炎症などを起こしている場合は別。姿勢の影響の可能性として。・目の奥が痛い・耳鳴り・手や指がしびれる・めまいなど。腕の付け根より上に症状が出ることが多いですね。あなたの症状がもし姿勢の影響を受けているようであれば、姿勢をよくすることで何か良い変化があるかもしれません。良い座り姿勢についてはこちらの記事でご紹介しています。姿勢を見つめ直すと思わぬいいこともいっぱいですよ!肩こり・腰痛がすっきり改善、座り姿勢が人生のすべて!?ご興味がございましたら、歩き方診断のサイトものぞいてみてください。