自分の本当の声を聴いてみることにします。何でもいいから、吐き出してみませんか。手を使って紙に書いたりパソコンやスマホで文字にしたりがいいかもです。自分のために手をかけておいしい飲み物やお茶請けを用意してあげましょう。思った以上にホッとします。したらふといい考えが浮かんだりするもの。自分にはトラブルシューティングの力があることに気付くかも。「そういうときもあるよ。それだけ頑張って疲れちゃったんだね」と言って、疲れをねぎらいましょう。それでもどうにもならないときボディートークではいろいろなバランスをとることができます。ektanにいらしてください。する居場所になりたいと思ってセッションしています。お話をお聴かせください。まるっとお聴きします。心と身体をリンクし、整えますのでご相談くださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。一男一女のママHSP地球の宝である子ども、その子どもたちが笑顔で子どもらしくゆったりと成長できるように、昔子どもだった、大人になることを急がされた人たちに寄り添えたらいいなと思っています。自分をリスペクトできるように。したら、世界が変わると思う。memoryAccess&ContactProfilenoteホーム検索トップサイドバ。