ネクスト【プラスの考え方】お昼のあとで眠い眠い3コマ目(笑)3コマ目は思考の転換のトレーニング。...ネガティブ感情が強い方。それはきっと何回も何回もネガティブな考えが頭のをよぎりネガティブのトレーニングをしてしまっているかもしれません。スタッフもネガティブになってしまう時期がありました。そんなときは「何か嫌なことがあったら何かいいこと考えなきゃ。」とプラスにプラスに考えるトレーニングをしていたそうです。そんなスタッフの講座ではいつも笑いがいっぱいです。【実践タイム】(明るい単語を最低10個挙げよう。)皆さんも試しに10個挙げてみてください。10個より多くてもOKです。フレーズを思い出すのが大事なのです。変わりたいと思うならばその10分に明るい言葉を思い浮かべてみましょう。楽しいことばかりの言葉に埋もれるのです。1日2日じゃ変わりません。みなさんの性格は20年、30年と考え方がトレーニングされてきてできたものです。時間でも長く続けること。ワンズでこの講座に一番長く参加しているメンバー。言葉が思い浮かばない人は【明るい言葉】などで検索してみるのもいいですね。時間にプラスの考えをもちましょう。