今からできる健康づくり~食事編~健康・福祉・子育て今からできる健康づくり~食事編~新型コロナウイルス感染予防にこまめな手洗いが推奨されています。加えて、毎日の食事が免疫力アップにつながります。免疫力を高めるには何より主食・主菜・副菜をそろえたバランスの良い食事が大切になります。1回の食事で主食と主菜と副菜をそろえましょう。お問い合わせ開庁日:平日(月曜~金曜、ただし祝日は除く。)開庁時間:午前8:30~午後5:15(毎月第2・第4火曜日は一部窓口で午後6:45まで時間延長。Reserved.トップへ戻る。