2023年4月15日tokudas本日は我ら一族の清明祭。清明祭とは沖縄の重要な伝統行事の1つで、シーミーと呼びます。要するに、お墓参りです。このお墓参りをしないと、その年のクリニックの売り上げが落ちるので、毎年欠かさず行っています。今年もばっちり墓掃除したので、クリニックも安泰です。今年のゴールデンウィークをとても有意義に過ごせた。「病気を必ず治したい」方へ精神科医のとくだです。うつ病パニック障害などのメンタルヘルスの不調は、心と直接関係します。仕事や家事にも影響するため辛く感じます。自分の考えを追い求め過ぎない人は自分の考えを否定したくないし、されたくもないです。批判を避け続けると自分の考えは正しいと思い込むようになります。自分を信じる事は大...その他ストレスとは何か?私たちのこころは、ゴムボールのように弾みがある。そのこころに、外側から手で握りしめると、ひしゃげてしまう。日経新聞(2021年5月17日)夕刊(こころの玉手箱)に、経営学者の楠木建氏の事が書かれていました。これからはダンスの時代です。2今年(2021年)か...YouTubeこころが不調のとき、知っておきたい漢方薬ベスト3精神科医の徳田です。こころや身体が病んでいるときは、生活指導やカウンセリング、薬物療法をおこないます。隠れ家的名店を堪能する今日、家族と共にイタリア料理店へ行った。そこはGoogleにも食べログにも載っていない隠れ家的名店。紹介でつながるお店だった。小さな事でも日々改善を続けるほぼ毎日、スポーツジムに通い鍛えています。スタジオがメインで、ダンスや格闘技・器具を使ったエクササイズを行っています。精神科病院にて心療内科・精神科の研鑽を積む。2007年4月1日に、地元で精神科・心療内科クリニックを開設。診療だけでなく、地域や団体での講演会・会社での研修会も行っている。上場企業や役場にて、嘱託産業医も務めている。