今、当たり前に摂取しているものが、実は体に糖尿病などの弊害をもたらしています。「人工的に作られた、安くて・依存性があって・おいしい食べ物」が原因であると言われています。3種の白い食べ物です。私もずっと気にすることなく、白米なんかはほぼ毎日食べてました。・お好み焼、やたこ焼き頻繁ではなかったですが、好んでよく食べていました。40歳を超えると、特に体の変化が起こりやすくなるため本当に注意が必要です。私はこの3種はほとんど口にしなくなりました。ナッツ類をとるように心がけています。できれば、本来、小さい子供さんにも早い内から慣れさせておくべきです。私もそうさせておくべきだったと感じています。周りの友達の子供がマクドナルド食べてるのに、自分だけ食べられないのもかわいそうなのでなるべく控えさせてあげるのがいいですね。ちなみに、家族みんな大好きな「回転すし」。実は、あのお寿司のご飯「シャリ」には、たくさんの砂糖が混ぜられています。「そんなバカな!」と思われますが、本当なんです。甘い変化が感じない程度に、混ぜられています。それは、砂糖による中毒性・依存性を発揮させる目的です。・みんな食べてるから大丈夫!・あの大手企業が提供しているものだから、体に安全な食べ物だ!そう思っている方は、注意しましょう。国も、完全に有毒物質でない限りは禁止はしません。モノが売れて、税収が上がればいいという考えです。そのツケが、生活習慣病の蔓延・医療費の増大につながっておりこれからの時代は、企業も国も考え直しが必要になってくるでしょう。最新研究では、何よりもダメなのは「砂糖」で「白米・小麦粉」はそんなに毎日大量などでなければそこまで制限しなくてもいいとの研究報告も出ています。「安くて美味しいもの」には、ワナがあります。古き良き時代をお手本に体に優しいものを、おいしく頂ける食生活に変えていきましょう。]ぜひ、読んでみてください。以上、参考になれば幸いです。関連記事:障害者の恋愛のネガティブな思い込みは間違い。障害を理由に、恋愛を諦める必要はない。人間関係のトラウマ解決。よかったらシェアしてね!URLをコピーしました!URLをコピーしました!高額宝くじ当選では幸福になれない。「足るを知る」ことで、人生の幸福度は高まる日本人の給料が上がらない理由。給料を上げたいなら、物価の上昇を受け入るべき。見た目の若さは武器になる。SPAN」2023年2月13日オーガニック野菜(有機野菜)と農薬野菜。最強のメンタル改善方法・最高のメンタル対策方法。昼寝のメリットと必要性2022年4月16日マウスウォッシュのデメリット。正しい口腔ケア・歯磨きの方法。慢性の肩こり・腰痛を治す方法は「運動」がベスト2022年3月25日うつ病などの精神系疾患の注意点。診断は、セカンドオピニオン・サードオピニオンを受ける。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。