本人がうつになったら親しい人がうつになったらうつ病についてお問い合わせ【おすすめ6選】うつで暇すぎる時にできることスポンサーリンク本人がうつになったら2021.08.13この記事は、こんな人におすすめします。・療養中に暇すぎると思っている・何か始めたいと思っているちなみに、中の人は2019年にうつ病を発症しました。その経験を元に下記のことが分かる内容でお届けします。・うつで暇な時にできることが分かりますそれでは、早速見ていきましょう。スポンサーリンク目次うつで暇すぎる時にできること図書館へ行くゲームを買う体を鍛えるブログを書く副業を始めるリワーク支援に通うおわりにうつで暇すぎる時にできることうつ病を発症して、療養しているけど、暇すぎて困っていませんか?うつの症状が落ち着いてくると、ただ家でじっとしていることのほうが辛くなってくることもありますよね。そんな時、簡単に始めることができるおすすめの方法を紹介しますね。図書館へ行く誰でも利用できて、お金も掛けずに過ごしたい方におすすめなのは、図書館へ行くことです。本を読むなんてちょっと抵抗がある人も、とりあえず行くことを目標にしてみてください。行って本を眺めてみるのもいいですし、資格の勉強をしてみるのも良いかもしれませんね。家で過ごすのと違って、多少の緊張感を味わいながら集中することで、身体にも良い影響があると思います。近くに図書館がない方は、ちょっと遠出して通ってみると、案外気分のリフレッシュになったりもします。ゲームを買う普段ゲームをしない方や、携帯ゲームばかりやっている人におすすめしたいのが、ゲームを買うことです。始めるのが億劫と感じる方もいると思いますが、もしゲームにはまることができたなら、儲けものですよね。時間は潰れるし、何より楽しい時間を過ごすことができます。最近のゲームはとても進化していて、始めてびっくりすることもあるかもしれませんよ。ゲームはありますので、いくつかおすすめしたいものを下記にリンクを貼っておきますので、良かったらご覧ください。ソフト体を鍛える時間があり余っている方は、この機会に体を鍛えてみるのもいいかもしれませんよ。普段働きながらジムに通ったり、食事制限するのは大変ですよね。まとまった時間がある今のうちに、がっつり鍛えてみませんか?ちょっとだけダイエットしたい方向けに、おすすめの方法をまとめた記事がありますので、良かったらご覧ください。【ダイエットしたい方必見】うつの時におすすめの方法4選うつで太ってしまいませんでしたか?元の体重に戻りたいと思っていませんか?うつ病経験をふまえ、おすすめのダイエット方法を紹介します。utu-taiken.comまた、体を本格的に鍛えようと思った方向けに、おすすめの方法をまとめた記事がありますので、良かったらご覧ください。【おすすめの運動4選】うつになって運動を始めたいと思った方うつに運動って効果があるのか知りたいですか?どんな運動ができるか知りたいですか?うつ病経験をふまえ、おすすめの運動を紹介します。utu-taiken.comブログを書くうつになって、自宅で無理なく続けられるものはないか探している方におすすめしたいのが、ブログを始めることです。自分が思ったことや感じたことを世の中に発信できます。日記代わりにブログを書いている人もいれば、上手くいくとお金を稼ぐことだってできちゃいます。最近では、ブログ初心者の方向けのサービスも充実していますので、誰でも簡単に始めることができます。実際、中の人もパソコンやインターネットの知識がほぼ皆無だったのにも関わらず、こうしてブログを書くことができています。初心者がブログを始めるなら、エックスサーバーがおすすめです。Xserverドメインなぜおすすめかというと、エックスサーバーでブログを始める方が大変多く、始め方や分からないことが出てきた時に、簡単に検索することができるからです。ドメインの取得や、サーバーをレンタルするのは初心者にとってハードルが高いです。エックスサーバーなら初心者でも調べながら確実にクリアすることができるのが魅力的ですね。副業を始める副業解禁の世の中になってきて、自分も副業を始めたいと思っている方も多いことかと思います。そこで悩むのが、どんな副業をするかだと思います。何も思いつかない人は、ココナラを一度試してみると良いかもしれません。スキルのフリマ【ココナラ】ココナラは、スキルの売買ができるサイトです。あなたのスキルを活かして、スキルを販売したり、他の人のスキルを買うことができます。本当に様々な商品がありますので、他の人の商品を眺めるだけでも案外楽しいですよ。ひとつおすすめなのが、今話題のネットショップです。自作のものを販売したり、あなたのお気に入りの商品を仕入れて販売することも可能です。自分だけのお店って少しワクワクしますよね。儲かるかどうかはあなた次第ですが、楽しいことは間違いないと思います。ネットでお店を開くなら、CMでもお馴染みのBASEがおすすめです。中の人も開設しましたが、本当に簡単に開設できます。言うならば、口座の登録の部分が少しだけ面倒だったかなと思うくらいでした。中の人は欲張って単価を上げ過ぎたせいか、全然売れませんでした。自分で販売していることにちょっとした充実感を得ています。リワーク支援に通うリワークという言葉を聞いたことはないですか?中の人は、うつで休職して初めて耳にしました。リワークとは一体どんなことをしているのか、具体的に知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。【体験談付き】リワーク支援とは何をするのか具体的に解説リワークって何なのか知りたいと思っていませんか?うつ病経験とリワーク経験をふまえ、リワークとは何なのか紹介しています。utu-taiken.comあなたが本当に復職できるのかどうか、客観的に判断できますし、通所を続けることで、時間潰しにもなります。リワークを利用できる機会なんて今しかありません。これも人生経験のひとつと思えるかどうかで、今後の成長にも繋がります。具体的にどんなリワーク支援施設があるのか、具体的にまとめた記事がありますので、良かったらご覧ください。本当にこのまま復職できるのか不安ではないですか?体験談をふまえ、うつ病の人が利用できる就労支援施設紹介します。utu-taiken.comスポンサーリンクおわりに如何でしたか?うつで休職中に、暇すぎると思っている方は、ちょっとでも気になったものを始めてみると、今後の人生が変わるかもしれませんよ。この記事が、少しでも多くの人の参考になれば幸いです。うつに関することを他にも発信していますので、良かったらご覧ください。うつブログ最期まで読んで頂きありがとうございました。本人がうつになったら【転職を決断】うつになった後に考えること転職の決断ができない、転職する時の参考が欲しいと思っていませんか?うつ病経験をふまえ、うつで転職を決断するかどうか参考になります。本人がうつになったら【体験談付き】うつ病の人が利用できる就労移行支援施設とは就労移行支援って一体何なのか、具体的に何をするのか、知りたいと思っていませんか?うつ病経験をふまえ、就労移行支援について紹介します。本人がうつになったら【自分で気づく】うつ病だと認めたくない人のために自分がうつかもしれないと思っていませんか?うつ病経験をふまえ、今するべきことについて考えてみたので、紹介します。本人がうつになったら【体験談付き】うつで落ち着かない時の対処方法うつでなんだか落ち着かないと思っていませんか?うつ病経験をふまえ、落ち着かない時にできることを紹介します。本人がうつになったら【うつで休職】復職したくないと思った時に読んで欲しいこと休職を経て復職を考えているが、本当は復職したくないと思っていませんか?うつ病経験をふまえ、復職するべきかどうか考えてみました。本人がうつになったら【うつからの復職】時短勤務中のポイントうつから復職する時に、時短勤務することになりましたか?うつ病経験をふまえ、時短勤務中のポイントについて、簡単に紹介します。スポンサーリンク【うつで休職】復職したくないと思った時に読んで欲しいこと【定番6選】うつで休職中の暇つぶし方法ホーム本人がうつになったらスポンサーリンクプロフィールがぜあん29歳の時に初めてのうつ病を発症。約半年間で回復後、仕事に復帰を果たしました。31歳で結婚し、新婚4か月目で2度目のうつ病を発症しました。約1年間の休職を経て、仕事に復帰して間もなく1年。現在治療中33歳男性会社員です。どこにでもいるごくごく普通の人だと思っています。うつ病の体験談を元に、役立つ情報を発信しています。コメント目次へトップサイドバータイトルとURLをコピーしました。