2022年12月5日50歳になると自分の人生を振り返りたくなったりします。ああ、もうこんなところまで来てしまった。戻ることもできないのに今の自分には何もない。思ってしまったりします。Contents50代になると、人生の棚卸をしたくなる私の50代と転機50代で見えてくるもの大人が楽しまないで、若い人が楽しめるはずがない50代になると、人生の棚卸をしたくなる50代になると子育てもひと段落ついて場合によっては子供が独立していったり結婚していてもパートナーにロマンスを感じなくなっていたり結婚していないと私は孤独死しちゃうのかなと悲しくなったり仕事も先が見えて来てあと定年まで〇年か~自分の出世もここまでか、と思ったり鏡を見るとシワもシミも増えたなあと思ったりそんな心細い自分に親の介護が加わってきたり仕事の重い責任だけがのしかかってきたりすることもあるかもしれません。そんなときになぜか人生を振り返りたくなるんですね。振り返りたくなるのでしょう?それは人生のステージが変わってきているからです。今まで一生懸命走ってきたけれど人生の折り返し地点でふと足を止めて考えるときそれは、芝居の幕間と似ているかもしれません。第一幕が終わって第二幕が始まる前の瞬間みたいなものです。前半は面白かった!後半も面白いに違いない!と思えれば何も問題ないですがたいがいの方はマイナスポイントを探します。それは経験のなせる業なんです。マイナスポイントを探して次に活かそうという心の経験値から来ている知恵なのです。後半も面白くないなんて誰が決めたのでしょう?まだ幕は開いていないのです。私の50代は親の介護で始まりました。働きながら、両親2人いっぺんの介護で精神的にも肉体的にも限界かなと何度も思いました。「死」というものと向き合うことも恐怖でした。結局両親ともに相次いで看取ることになりました。親との心の関係は決して自慢できるようなものではなくてわかりあえなかった悲しみ帰れる場所を失った気持ちがつのりました。仕事もうまくいっていなくて小さな会社でNo.2のポジションだったのですが経営者との間にどんどん溝が広がっていてこれはもうクビだなと思っていました。そこへ最後の恋愛だと思っていた人に他にも複数の女性がいたことがわかってこれはもう棚卸もなにも人生おしまいだと思いました。ここで私の転機になったこと。心の勉強を始めたことももちろんなのですがなんで始めたか?というのが転機です。「まだもうちょっと何かできることがあるんじゃないか?」と感じたことだと思います。ほんのかすかでも「まだもうちょっと何か...」と感じることができればそれはものすごく大事な、大きな転機になります。感じただけで、可能性がある証拠。人生の第二幕はそこから始まるのです。50代で見えてくるもの第二幕が開いてから私がずっと心がけていることそしてカウンセリングで特に50代以上の方にオススメしていることがあります。自分の心に正直になることいやだと思うことをやらないこと職場や家庭でいろいろなものを背負っていろいろな「人」や「事」のために生きてきて自分の心に正直になることをあきらめてきた方は多いです。苦手な人と無理やり笑顔でつきあったり自分が食べたくない料理を作ったり仕事の中でもこれは嫌いということもあるでしょう。充分ではありませんか?もちろん、すべてをいっぺんに投げ出してしまったら社会生活が成り立たなくなってしまうかもしれないけれどこれをどうやったらやらないで済むかな?と真面目に考えることはこれをどうやって我慢しようか?と考えるよりもずっと気分が良いです。50代の知恵をもってすればきっとそれは実現できます。カウンセラーにでも構いません。「これはやりたくない。「こんなことをしてみたい。」そこから新しい人や運やご縁とつながりができていくのです。自分が持っているものこれまで身に着けてきたものが見えてきます。「何もない」とみなさんおっしゃるのですが絶対にあります。50代まで生きてこれたこと。その経験すべてがあなたの味方です。大人が楽しまないで、若い人が楽しめるはずがない私がマイナスポイントから視点を変えられるようになるといろいろな宝物が見えました。ここまで生きてこれたこと。これからもなんとかなると思えたこと。私は50代で2回も転職したのですが良きクライアントと上司のおかげで転職でき、2回目の会社ではやりたいことができてとても楽しかったです。50代で心から話し合える友達ができたりずっといた友達と離れたり逆に古い友達と心から話し合えるようになったりしました。一緒に介護したことで弟夫婦と絆ができました。大好きな海辺で暮らしてみたりしています。パートナーはまだいないですが一生いないとは決まっていないですよね?(笑)歳をとることが嫌なことだと多くの人が思っているのは私たちより前の時代の大人が「楽しい!」と言ってくれなかったから。戦争の影響やいろんな時代の背景があったかもしれません。大人が「楽しい!」と言える社会は平和で成熟した社会です。「楽しい!」と言える第二幕を始めるのにまだ体力があり、まだ時間もある50代はちょうどいい世代です。小澤昌子のカウンセリングを受けるには?ブログをご覧くださり、ありがとうございます。カウンセリングの詳細については「カウンセリングメニュー」を、カウンセリングの日程については「ご予約状況」をご確認ください。オフィシャルブログ海の家のスイカシェアハウスの夏休み。昌子カウンセリングサービス所属カウンセラー。離婚やハードワークによる鬱、親の介護など、さまざまな経験をしてから心理学を学んだ。その人らしさを大切にし、新しい希望を見出すためのサポートをモットーにしている。12:00~20:30月曜定休(祝日は翌休)ほか>予約センターの定休詳細はこちらご予約の際は「小澤昌子のカウンセリングを受けたい」とお伝えいただくとスムーズです。※初回無料の電話カウンセリングもございます。>最新のご予約状況はこちら最近の投稿ワクワクいろいろ。6月分のカウンセリングスケジュール「休みたいけど休めない。~気持ちの中に隠れているもの」~カウンセリングサービスのメルマガに掲載されました人に逢いに行く旅。5月のカウンセリングスケジュール何をやってもうまくいかない時に流れを変える方法やっぱり春はめぐって来る。「甘えたい気持ち」をどうするの?頭ではわかっているのにできないときワクワクいろいろ。6月分のカウンセリングスケジュール何度でも人生を咲かせるために鬱が教えてくれたもの「休みたいけど休めない。~気持ちの中に隠れているもの」~カウンセリングサービスのメルマガに掲載されましたやってみたかった「海辺暮らし」始めました50代は新しい人生を始めるのにちょうどいい大好きなパンダとのお別れ。