ウェブ全体フォロー|ログイン|ブログ開設・作成(無料)このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリックtac-phen(タクフェン)でいこう!!tacphen.exblog.jpブログトップいつでも逃げれる体制を-ロングライドの際の心構えロングライドに挑戦するときの心構えをこれまでの経験を踏まえて記しておこう。しておけば次回からロングに出る前にこれでもう一度自分で心構えをチェックできるだろうから。ロングライドのプランを立てる際にどうしても気になるのは思わぬハプニングが起きた時の対処である。”思わぬ”なのだから想像できないことも当然起きる。なったときにどう対処するか...普段のライドと違ってロングの場合、時間に余裕がない場合もある。いって自分の決めごととして日が沈んでからは極力走らないというのがある。プランを考えているとき、出発前などは気合が入っている半面、そういうネガティブなことを考えるとテンションが下がってくる。そこでプランを立てるときに、途中から逃げる想定もしておくことが重要。すればいざというとき冷静に判断できるし、気を軽くしてロングに挑戦できる。先日の伊賀上野・月ヶ瀬ロングライドでは以下の”逃げ”の対策をとった。その先にいけるか体調のチェック3、上記以外の地点で何か起きた時、どこに向かうか(駅・集落など)をシミュレーション特に大切なのが1。これはいつでも交通機関を使って逃げまっせ、と自分に言い聞かせているようなもの。どんなことがあっても自分が建てたプランを遂行するためには、あえて輪行袋を持っていかず逃げ道をふさぐという考えもあるが、私の場合安全第一である。やっておけば多少無理かもと思えるようなロングに安心して挑戦できるし、何か起きた時でも焦らず対処できるだろう。>>自分のやりたいことを存分にやる-そんな”tac-phen"的な日々を綴ります。31エキサイト以外のブログポチリお願します。未分類ブログパーツこのブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。”今度是非一度ご一緒しま...171を走ってみた。メッセージを入力してください。