今年も高地トレーニングの季節がやってキタァァァ!地元、峰の原高原のクロスカントリーコースです。受付で、受付票に記入し、利用料金を支払い、バッチを付けます。昨年までのコロナ対策の、検温や消毒が無くなってスムーズになりました。利用案内はこちら今年初の高地なので、とりあえずJOG。足の痛みや疲労も若干あるため、芝のコースを走りました。芝がフサフサで走りやすい。アップダウンは相変わらずエグいです。大回り5周、10km走りました。先日、大迫選手が利用されたそうですよ!平日の昼間ということもあって、利用している人は、私以外に少人数の2チームのみ。それから大きなヘビと、キジの夫婦がいましたw(まじヘビ怖かったwww)しっかり走って、シャワーも利用させてもらって150円。良い環境で練習することができてありがたいです。マラソンを無事完走し、アフターレースへ。2021.11.18前からなんとなく興味があった「ソルガム」という実。2017.06.15中野市に行ったついでに、前から気になっていた「信濃ハム」さんに行ってみました。ハムやソーセージ、ベーコン、お肉各種が販売されています。連休真ん中だったせいか、少人数でのスタートです。坂道を上り、ハァハァ。2017.05.19美ジョガー飲み会に誘っていただきました。WordPress.。