大崎正則のプロフィールお問い合わせ「勝つために取り入れたいトレーニング」無料送付プライバシーポリシー2021-02スキー、スノーボードときにはハッタリも必要。スノーボードがうまく見える方法~ウエア編~スノーボードをやっていると、できればうまく見られたいものです。滑る技術以外でうまく見られる方法をまとめてみました。スキーやスノーボードが上手い...2021.02.27スキー、スノーボードウォーキング最近使っているウォーキングが楽しくなるグッズなるべく楽しくウォーキングをしたいものです。最近、ウォーキングで使っているグッズを紹介します。毎回5キロ、50分のウォーキングをしています。石川県の冬は天候も悪く、雪が...2021.02.26ウォーキングトレーニングシャフトやプレートは鉄の塊(かたまり)ではない。大切なトレーニング道具です。ウエイトトレーニングで使うシャフトやプレート、ダンベルなどはただの鉄の塊ではありません。競技選手が道具を大切に扱うように大切に扱いましょう。スポーツで使う道具は、選...2021.02.25トレーニングスキー、スノーボードスノーボーダーが実感するスキーヤーの魅力スノーボードをやっていると、スキーの良い点が見えてきます。スノーボーダーが実感するスキーヤーの魅力をまとめてみました。ボードをしているとスキーの良いところが見...2021.02.24スキー、スノーボードトレーニングダイナミックストレッチでよくやる「ニーハグ」これひとつで、たくさんのトレーニングになるウォーミングアップのダイナミックストレッチでよくやるのが「ニーハグ」です。やる理由は「ニーハグ」がいろいろなトレーニングになるからです。「ニーハグ」とはウォーミングアップで...2021.02.23トレーニングスタイルスポーツは最初の一回目を慎重にやろう。その理由は感覚が最もフレッシュだからスポーツにおいて最初の一回目は慎重にするようにしています。カラダの感覚が最もフレッシュだからです。感覚がもっともフレッシュな状態である最初の一回目は、とても慎重にやる...2021.02.22スタイルトレーニングリアクティブドリルをトレーニングに取り入れようウォーミングアップのはじめや、はじめてサポートするときなどに「リアクティブドリル」を取り入れています。「リアクティブドリル」とは反応を高めるドリルのひとつです。...2021.02.21トレーニングスキー、スノーボードスキーやボードで落としものをしないためにやっている小さな工夫。左のポケットは絶対に触らない。スキーやボードをすると、落としものをよくしてしまいます。落としものをしないで、安心して滑ることができるためにやっている、小さなことを紹介します。滑ること以外に、失敗をす...2021.02.20スキー、スノーボードスキー、スノーボードスキー場に忘れものをしたくない。スキーやボードを終えたあと、忘れものをしないためにやっているルーテインスキー場によく忘れものをしてしまいます。ものを落としてきたり、忘れてきたりしないために帰るときはルーティンを決めています。スキー場に何回も行くと、忘れものや、落としものをよくしてしまいます...2021.02.19スキー、スノーボードスタイルらーめん屋さんの「麺なし野菜らーめん」そんなニーズもある石川県では有名な、らーめんチェーン。そこのメニューには「麺なし野菜らーめん」があります。カロリーコントロールするには強い味方です。正則トレーニングは今の自分を超えること金沢市在住のトレーニングコーチ・アスリートのトレーニングサポート・クラブ活動のトレーニングサポート・ジュニアのサポートオリンピックリフティングを使ったウエイトトレーニング、スピードアジリティ。ウォーミングアップをトレーニングに変えるのが得意。元は取れないかもしれないけど、スキー場シーズン券を買おう「CPRの資格、持っていますか」担当のトレーナーに聞いてみよう大型フィットネスクラブが好きな人、24時間ジムが好きな人。大崎正則のプロフィールお問い合わせ「勝つために取り入れたいトレーニング」無料送付プライバシーポリシーホーム検索トップサイドバ。