2023.04.17人はどんな時に幸せを感じるのか人はどんな時に幸せを感じるのだろうか。散歩をしながら最近幸せに感じたことを思い浮かべてみる。入浴しているときマッサージを受けているとき自分の力で金を儲けたとき株が儲かっているとき旅行や人生の計画を立てているときYoutubeやNetflixを見ているとき悪いニュースなどを見て、相対的に自分の方がマシだと思えたとき健康であること自分の1日の習慣ノルマを達成して、達成感に浸るとき快適なベットで寝られることこうやって書き出してみると、どれも些細なことばかりだ。ほとんどお金なんかなくても、日常的に幸せを感じられる。幸せのハードルって案外低い。どんなことでも幸せを感じられるような思考習慣を身につければ、人生それなりに幸せだ。逆に最近嫌な気持ちになったことを思い浮かべてみる。上司の自慢話を聞いているとき上司の話のダシにされたとき上司からめんどくさい仕事を頼まれたとき通勤で事故にあいそうになったとき渋滞に巻き込まれているとき会社で無駄な資料を探しているとき会社でプレゼンをさせられるとき同僚に少しキツイ言い方をしてしまったとき金の無駄遣いをしてしまったとき無駄な2次会に参加したとき前日の暴飲暴食で次の日が潰れたとき慌てて間違った電車の切符を買って焦ったとき自分の1日の習慣を達成できなかったとき緊張して人と目を見てコミュニケーションを取れなかったとき最近の目の疲労と肩こり相手の言っている言葉が理解できなかったときまあ半分くらい仕事関係かな。書き出してみたものの、別に心底嫌かと言われれば人間関係は控えめに言ってかなり良好だし、サラリーマンはこんなもんだろうと半ばいい意味で諦めてもついているし、いずれ辞めるのだから我慢しようという感じ。ここで働くことを選んでいるのも自分自身なのだからと割り切っている自分もいる。最近はいい意味での「自責思考」が身についてきている。できるだけ自分が嫌だと感じるような機会を減らして、自分が幸せだと感じる機会を意識的に増やしていこう。MERIOQOLを追求し、自由を求めてFIREを目指す20代節約家ミニマリスト。20代で貯金1000万円達成。40歳で1億円達成し、海外移住を目指します。旅行の計画を立てるのって楽しよねRIO自由を求めてFIREを目指す20代節約家ミニマリスト。20代で貯金1000万円達成。RPG化してQOLを追求中。40歳で1億円達成し、海外移住を目指します。