・目標の体重までの適切な減量期間など、無料でカウンセリングを致します。一度お気軽にご来店ください。体力がない人でもできるエクササイズ入門です。ダイエットを始めたばかりで太っている人や、定年後の健康・体力維持などにご活用いただけるプログラムとなります。い渋谷パーソナルジム「ととのえて、からだ。【たった10回】騙されたと思って30日間この筋トレを試してみてください。【たった10回】騙されたと思って30日間この筋トレを試してみてください。運動不足タイトルとURLをコピーしました。