み・めまいなどの症状が襲ってくることがあります。患者さんの中には、同じ生活スタイル・食事を何年も続けているのに急に症状が起きるのが解せない、という人がいます。不適切な食事を何年も続けていると栄養のレベルがある一定以下になると症状が急に現れます。化粧品も同じものを使っているのに皮膚症状が出ることがありますが、同じものを使い続けると感作されて症状がでることがあります。有名なのが茶のしずくという石鹸による小麦アレルギーです。この石鹸には加水分解小麦が使われており、経皮的に感作され小麦製品を食べるとアレルギー症状がでる人が続出しました。副腎疲労も、初期のうちは副腎が頑張ってくれて症状はでませんが、副腎が疲弊しきると一気に症状が現れます。体調維持には日頃の食生活と適度な休息が重要です。