▷元気になるお話会(オフラインの勉強会)◉毎月第2木曜日10:00〜11:30◉太鼎堂鍼灸院でやってます。◉参加費は500円以上の寄付(初回のみ2,500円でテキスト代が含まれます)自分や家族を元気にできる方法をお伝えします。できた歩くことができた「ママ」と呼ぶことができた一人でご飯を食べれるようになった小さい頃は出来ることが加速的に増えるので「日々前進している感」があるし、それを誰かが見てくれていて褒めてくれる。褒める人が喜んでくれている。この関係ってお互いにすごく元気だよなぁと思います。私は自分の子どもはいませんが、会うたびに出来ることが増える2歳の姪っ子を見ては「すごい!」「よくできた!」「天才!」なんていうふうにそれはもう褒めまくります。大人になるにつれて褒められる機会ってグッと減ってしまうものですよね。「当たり前」の感覚が増えるからだと思います。誰かと比べてしまって不安になってしまったり。「この人なんでこんなことも出来ないんだろう」と誰かにイライラしてしまったりします。「当たり前」という感覚を持ちすぎてしまうと、元気でなくなってしまうんですね。して、私たちが今生きていることってとっても凄いことなんです。生まれて来られるのは600兆分の1の確率。それが何百年、何千年とバトンが繋がっているわけです。宝くじで1等を当てるよりよっぽどすごい。(随分前にまとめたことがあるので、ご興味ある方はこちらから)そんな奇跡的な存在な上に、毎日必ず誰かの役に立っているんです。コンビニの店員さんに「ありがとう」と言ったとか誰かが育ててくれた作物を食べているとか(育てた人の生活が潤う)子どもを元気に学校に送り出せたとか「なんでもない当たり前のこと」でも、あなたがいなかったら成り立っていないことがたくさんあるんです。ほんとうにすごい!だから毎日たくさん褒める!まずは自分から。「休憩どきのお茶入れるタイミング絶妙!」とかね。すると、当たり前なことってあまりないなと思いませんか?「ありがたいなぁ」と感じることが増えるはずです。して自分を褒めていると、周りの人の出来ることにもよく気がつくようになります。実は太鼎堂鍼灸院の人たちはみんな褒め上手なんですね(笑)院長も、南谷先生もなんなら患者さんも。なんだかとっても褒めてくれるんです。「自分で感じている以上に、前進できているんだな」とか「そんなところまで見ていてくれてたんだ!」と思います。「ここに居ていいんだな」という安心が生まれます。一人一人が大切ないのち。みーんなここに居ていいんです。みなさんもぜひ、自分のこと褒めてみてくださいね。今週はパワーあふれるお花と一緒にお届けしました!それではみなさん、お元気で!<おまけ>ちなみに、今週は太鼎堂便りの撮影&インタビューがあったのですが全力でシャッターを切りました。