陥入爪になってしまった場合、自分で治す方法をお伝えしていきます。痛みや感染症を引き起こすことがあります。重症になってしまうと治療が難しくなりますのでお早めのケアをお勧めします。自分で陥入爪を治す方法とは今回は自分で陥入爪を治す方法を1人でも多くの巻き爪、陥入爪の方を救えるようにとお伝えしたいと思います。1、爪をまずしっかり切る自分で治す方法一つ目は爪をしっかり切ること。陥入爪にならないようにするためにまず爪をしっかりと切ることから始めていきましょう。爪を平らに整えていきましょう。皮膚に直接食い込む力を少しは軽減できます。自分で治す方法2つ目は靴選びです。陥入爪を良くするために、その足に合った適切な靴を選んで履くことがとても重要になります。つま先が狭い靴やハイヒールなどの履物は比較的に避けていただき、ゆったりとした先が細くない靴を選びましょう。足の汗をかくのもよくないので通気性の良い素材の靴なども選んで履くように心がけましょう。3、オイルマッサージ自分で治す方法の3つ目はオイルマッサージです。オリーブオイルやアーモンドオイルなどを用いて陥入爪になった爪周り、足全体周りの皮膚をオイルを使ってマッサージすることも非常に有効です。炎症なども予防できます。自分で治す方法の4つ目は保湿すること、です。炎症部分を含めた足全体の保湿を行ってください。保湿クリームや保湿ローションを使用して爪まわり、足全体の皮膚を柔らかくしておくことで食い込みやすかった部分の爪が皮膚に食い込みにくくなります。炎症などの痛みや腫れの強い場合には専門医のケアが必要になることもあります。当院の【巻き爪じゅん】は巻き爪や陥入爪の専門店なのでまずはお気軽になんでもご相談ください。Reserved.^。