プロトレイルランナー鏑木毅さんに聞く「山を走る」ということ2016.10.19かつては陸上選手として箱根駅伝を目指していたという鏑木さんがどうしてトレイルランニングの世界に入っていったのか。山を走ることの意味とは。トレイルランナー憧れのトッププロに迫ってみました。d-laboかつては陸上選手として箱根駅伝を目指していたという鏑木さんがどうしてトレイルランニングの世界に入っていったのか。山を走ることの意味とは。トレイルランナー憧れのトッププロに迫ってみました。日本のトレイルランニング界の第一人者。呼ぶにふさわしい戦歴を持つ鏑木さん。意外や本人に聞くと「人と競い合うのは好きではない」といいます。中学時代に入った陸上部でも「トラックをぐるぐる走ったり競争をするのは苦手で、田園風景の中をのどかな気持ちで走るのが単純に好きでした」。夢は『箱根駅伝』への出場。それも順位を競うのではなく、東京ー箱根間を、大勢の人が応援する中を走ってみたいという憧れから抱いた夢でした。「ところが学校スポーツというのはそうはいかないんですよね。陸上部に入ったら100メートルを何秒とか県で何位とか、そういうことを要求されてしまうんです。走ること=人と競うこと。後年、自然の山中を走るトレイルランニングにのめりこんでいったのは「そのアンチテーゼ」。一方で『箱根駅伝』への夢は燃え上がるばかり。高校時代は厳しい練習をしすぎて坐骨神経痛になってしまい、まともな練習もできずに3年間を終えたそうです。選手として何の実績もないためスポーツ推薦での有力校への入学は断念。2浪の末に一般受験で合格したのは早稲田大学でした。「早稲田というと『箱根駅伝』の常連校。当時の早稲田の駅伝選手は10人中7人くらいが一般受験で入った人間だったんです。実力がないのは承知の上、「自分にできるのは努力だけ」と部活で30キロを走ったあと、さらに夜も1人で同じ距離を走るというハードな練習の末、2年のときには「次のレースで結果を出せたらメンバー入り」というところまで昇りつめます。そこでまた持病の腰痛が再発。練習についていけなくなり、3年のときには「部にいることも居たたまれず」に退部することに。早稲田大学はその翌年に『箱根駅伝』で総合優勝。同期の選手たちがスター扱いされるなか、「自分は逃げるように故郷の群馬県に帰ってサラリーマンになりました」。一枚の写真がふたたび「夢」を与えてくれた就職先は群馬県庁。配属されたのは庁内ではエリートコースとされる人事部門を司る部署でした。人がうらやむ部署での業務も本人にとっては「地獄のような日々」。デリケートで神経を使う仕事のうえに帰りはいつも夜の10時、11時。『箱根駅伝』という青春時代の大きな夢を失ったことで「エネルギーも湧かないし、あっても捌け口がない」毎日を送っていたといいます。「あの頃はストレスで毎晩お酒を飲んで、土曜日は夕方に起きる生活。走ることをやめていたこともあって体重は80キロくらいありました。公務員なんだから公共の利益になるような事業を企画しようとか、そういう気持ちになることもできない。悶々とした日々は約4年間。そこにあるとき突然変化が訪れました。目にしたのは地元紙の朝刊に載っていた一枚の写真。(現:上州武尊山スカイビューウルトラトレイル)』でした。写っていたのは泥だらけになっている参加者たちの写真。知ったトレイルランニングは強烈な印象をともなって鏑木さんに迫ってきました。「見た瞬間に〈これだ!〉と直感的に思ったんです。この大会に出たい、と。人間にはこういう瞬間があるんですね。目標は翌年に開かれる大会。練習を始めたはいいものの、最初は「電柱1本分走るだけでハアハア言っていました」。「走る」という感覚は覚えていてもブランクと不摂生がたたり、からだが言うことをきいてくれない。それでもひさしく失っていた「夢」を得たことで、なまっていた肉体も段々と目覚めて減量に成功。19年前の当時は教則本もなかったので練習は自己流。それでも山を走るということが楽しく、気が付くと大会当日を迎えていました。日本百名山のひとつである上州武尊山は緑の稜線がつづく美しい山。雄大な自然の中を走ることは喜び以外の何物でもありませんでした。「走りながら、俺のやりたかったことはまさにこれだったんだ、と思いました。出場したトレイルランニングのレースでまさかの優勝。「五感で自然を感じるのがトレイルランニング」それからはトレイルランニングに打ち込む生活。毎週末、山に行っては走る。それが平日の辛い仕事を乗り越えさせてくれたといいます。「人間というのはメンタル的疲労ばかりだと精神的に疲れてしまう。土日に野山をおもいきり走って体力的な疲労を自分に与えてあげると、月曜日からの仕事にフレッシュな気持ちで臨むことができます。山の中を走るということは「五感で自然を感じること」。草花の香りや風のそよぎ、そういったものを感じながら走る。鏑木さんはそんなトレイルランニングを「癒しのスポーツ」と呼んでいます。「走る」といっても、上りなどは歩くことも多いトレイルランニング。走るのはフラットな場所が中心。下りとなると「走る」というよりは「落ちて行く」ような感じ。走り方は普通のロードランニングとは異なります。鏑木さんによればその感覚は「サーフィンやスノーボードなどの技術競技と似ている」といいます。「下るときなんかは、木の根や岩や段差などのあるすごく複雑な地形の中をからだが勝手に落ちて行く感じなんですね。その場の地形に合わせて足をババッと置いてクリアしていく。この変化を楽しむことができるようになると、ますますトレイルランニングがおもしろくなっていくと思います」6年前からプロのトレイルランナーとして活躍している鏑木さん。その活動はレースへの参加はもちろん、大会の企画や運営など多岐に渡ります。そこにあるのは「トレイルランニングを山のマラソンにはしたくない」という思いです。「僕のプロデュースしているレースは、あんまり競技競技しないようにしているんです。タイムも順位も出るのでトップ選手はギリギリのところを競いあうんだけど、全体の雰囲気として〈山を楽しもう〉という感じでやっています。女性や山を知らない人はいざ走ろうと思っても、やはり1人だと不安がありますよね。レースならスタッフがついて、セーフティーネットが張られた上で山を楽しむことができます。Letter(アンドユーレター)はスポーツやアクティビティの”楽しい体験”を発信する、ライフスタイルを彩るためのメディアサイトです。友達やつながりをつくりたい面白いことがしたい、趣味を見つけたい今の生活をもっと豊かにしたいあなたに届けます。