4話に登場する豆もやしプルコギです。小ネギは使わなくても、長ネギ1本で代用しても大丈夫です。小ネギを使ったほうが彩りが綺麗になりますよ。梅エキスは日本のスーパーでは入手しにくいですが、通販で買えます。きのお土産にオススメ!韓国料理で使う梅エキスはここで買えるよ!イ・ソジンが出演する韓国の大人気料理バラエティ「三食ごはん」シリーズ。豚バラ肉を一口大に切ります。ビニール袋の中に☆の材料を入れて、混ぜ合わせます。2の中に1の豚バラ肉を入れ、よくもんで、漬け込みます。長ネギは5cm幅に切ったあと、せん切りにします。小ねぎは5cm幅に切り、エゴマの葉は太めのせん切りにします。熱したフライパンにごま油を敷き、タレに漬け込んだ3を炒めます。豚肉に半分くらい火が通ったら、豆もやし、長ネギを加えてさらに炒めます。全体的に火が通ってきたら小ネギ、エゴマの葉を散らして、軽く混ぜたら出来上がりです。鍋に残った豆もやしプルコギを火をかけて、ご飯を入れて炒めます。ごま油を回し入れます。鉄板に押し付けてこげを作ります。とろけるチーズと韓国のりを振りかけて、出来上がりです。08:06ぽちっと押してくださるとランキングがあがります。鯛のあらの辛い鍋10話に登場する鯛のあらを使った辛い鍋です。鯛のコクが野菜にタップリしみ込んだ、ヘルシーで美味しい鍋です。トマト&卵炒め乗せチャーハン2話に登場するトマト&卵炒め乗せチャーハンです。山菜ビビンバ6話に登場する山菜ビビンバです。とんかつ10話に登場するとんかつです。カルボナーラ11話に登場するカルボナーラです。放送で使っていたヤギミルクが調達できないので(笑)牛乳で作りました。ゆで豚12話に登場するゆで豚です。キムチチャーハン8話に登場するキムチチャーハンです。ナッツ入りビビンククス1話に登場するナッツ入りビビンククスです。豚肉のタレ焼き10話に登場する豚肉のタレ焼きです。にんにくの香ばしさと、ピリ辛甘じょっぱい味がクセになります。混ぜそば12話に登場する混ぜそばです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)このサイトについて旅行、料理レシピ、グルメなどの役に立つ&楽しい情報を紹介します。NARUTOさんの旅ごはん.。