Soonお問い合わせCONTACT腹筋女子による腹筋を鍛えることに特化したプログラムに行ってみた2016.12.29以前紹介したエアロビのおねえさんこと鳥巣愛佳さんの企画した腹筋だけにコミットしたプログラムの様子を紹介します。音楽に合わせて様々な体勢で腹筋を鍛えていきます。楽しいを体感するベンチャースポーツメディアAndyou!(アンドユー)お話していると情熱が身体の内側に秘めている印象を受けた。エアロビクスのパフォーマンスをすると雰囲気が一変する。自分が表現したいことを全身から解き放つように、力強く輝いていた。フリーランスとしてエアロビクスのインストラクターをしている鳥巣さんは今、多くの方にその魅力を伝えている。非日常感を味わえるエアロビクスの面白さとは何なのか、お話を伺ってみた。www.aikatorisu.netまずは立った状態から・・・まだまだウォーミングアップ?↑真剣な表情の鳥巣さん上着を脱いで本気モード突入か?体を起こす時にひねりを加えることによって腹斜筋を鍛えられます。–フィットネスインストラクターとして全国各地で活動。競技エアロビックはじめとするダンス歴15年の経験を生かし、こどもから大人までダンス・エアロビクスの指導を行う。2014年インターナショナルエアロビックチャンピオンシップ日本代表。2015年学生エアロビック選手権優勝。フィットネスウエアブランド「CLAP」ライダー。全国こどもチャレンジカップアンバサダー。フリーランスの道を選び、レッスン・振付・メディア運営をしている。Letter(アンドユーレター)はスポーツやアクティビティの”楽しい体験”を発信する、ライフスタイルを彩るためのメディアサイトです。友達やつながりをつくりたい面白いことがしたい、趣味を見つけたい今の生活をもっと豊かにしたいあなたに届けます。