解説:脳の司令塔である海馬は、人が寝ている時にあらゆる情報を整理する。海馬にとって、寝る直前の情報が脳内で最初に出会う情報だという。寝る直前に一日の出来事を思い出すとともに、なりたい自分をイメージすることはとても大事なのだ。一日の出来事を想起することで脳内の記憶が整理される。これで記憶の保持力が高まる。寝る直前に「こうなりたい」とイメージすることでポジティブな自分のイメージが潜在意識に刷り込まれていく。その潜在意識が自分の行動をあらゆる場面で変えていくんだ。夏休みのこの時期は、自分の弱点を克服しているイメージがいいだろう。日】コメントなしこの記事にはまだコメントがありません。勉強をすべく東京の商社へ就職。4年間の営業職を無事終え、天職と考えた塾講師へ転職。約10年間、神奈川を拠点とする大手学習塾に勤務し、担当し卒業させた生徒は600名超。あらゆる教室を運営・管理した経験を活かし、理想の教育を目指すため'06年春にA-TOPを開校。大手塾の長所を取り入れながら、大手塾ではできないきめ細かなサービスを提供すべく日々奮闘中。