お腹やせをしたい人の中には「なぜスクワットなの?」と思われるかもしれません。実は、お腹の周りの筋肉の量は下半身などの筋肉の部位に比べて少ないため、お腹周りの筋肉だけを鍛えても効果的にやせることはできません。[...]ないとです。リスクマネジメントおよび内部統制の国際資格を持っています。107件のビューCIA(公認内部監査人)の「推薦状」は誰に依頼するのがよいのか。technology.MENUないとです。リスクマネジメントおよび内部統制の国際資格を持っています。グロービス学び放題ブログ。