自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法アラフォー・アラフィフ女子がこれからをもっと楽しく、もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる方法をお伝えします。私はここ5,6年の間に3回程度引っ越しを経験しているので、無駄なものはそれほどありません。引っ越すごとにいらないものを、シビアに断捨離してきたからです。環境に恵まれなかったという理由があったとしても、頻繁に引っ越すことはめんどうだし、費用もかさむし、体力も気力もパワーダウンします😱😰そんな状況の中で、私は自分の生活の中にどんなものがどれだけあったら快適に過ごせるのかということを学びました。以前ミニマリストの方が、自分の部屋を紹介している写真や動画をみたことがあります。目に見えるもの、例えば部屋を占領している家具やここ数年着ることのない衣類、もしかしたら使うかもしれないけど生涯使わないモノの断捨離は私はわりと得意だったりします。目に見えないもの、例えば「それって○○に決まっているでしょう❗❓」みたいな、こびりついた思い込みや物事を斜めに見てしまう心のクセはなかなか気がつけず、なかなか断捨離することができません😔💦なので、とうとうアラフィフ最後の年まで連れてきてしまいました💦💦こんなアラフィフの方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。~んとなく「心の目詰まり」みたいなものを感じ始めて、心がどんよりするようになってきます。それでも小出しで構わないから、小さいなりに断捨離を進めていくことは大切なことだと感じています。そんな中、私は「もうお世話になる予定のない派遣会社の登録削除」をしました。全部で4社登録削除の依頼をしたら、さらっとその日のうちに手続きが完了してしまいました。しますと、心が少し軽くなり、空間ができたイメージが湧いてきて穏やかな時間が流れ始めたのです🌈🌳✨きっと「心の目詰まり」というのは、私の場合、もうお仕事の紹介を受ける予定のないところにダラダラと登録したままで、「何かが停滞」している状態だったのだと思います。この直後から、いろいろなお仕事の紹介が舞い込み始めました。更年期の「不眠」「ほてり」「白髪の増加」は日常生活を整えると改善される本当にもう「ダメだ」と思ったら、逃げてもいい!他にも楽しい記事があります。自分で決めたらすぐ行動する前回の記事では、心に無理をしてまでやりたくないことはやらなくてもいいということをお伝えしました。心に無理をしてまで、受け入れたくないものを受け入れる必要なんてない私は本当にそのように感じていて、そのようにしています。悲しみ、憎しみ、妬み、出どころがぐちゃぐちゃして止まらないイライラ、モヤモヤ感・・・。前回の「アラフォー・アラフィフ女子の美人になれる方法」では、背筋をのばして歩いたり、嬉しい・楽しいことをどんどんやっていくと、見た目も実年齢も若々しく見えて健康にもなれて、気持ちもいつも充実していて生きやすくなれることをお伝えしました。十年以上も昔のことになりますが、職場で一回り年下の女性に「ベルサイユのばらって知ってますか❓」と聞いたことがあります。