赤ちゃんの面倒を見ているママなら、誰しも一度は子どもの不機嫌に悩まされたことがあるのではないでしょうか。考えられることは全てやり、もはや打つ手無し......。泣き止まない我が子を抱っこしながら、いつ終わるかもわからない不機嫌に、こちらが泣きたくなりますよね。したら、泣き止まない原因は「湿気」にあるかもしれません。実は赤ちゃんは湿気にとても敏感。湿気対策をすれば、機嫌よくニコニコ笑ってくれるかもしれません。赤ちゃんが笑顔なら、家族全員が笑顔になれますよね。それでは赤ちゃんと湿気の関係、そして赤ちゃんの湿気対策について詳しく見ていきましょう。赤ちゃんは湿気が嫌い?「今まで夜はスヤスヤ眠っていたのに、梅雨になってから夜泣きをするようになった」なんて悩むママは、少なくありません。赤ちゃんは湿気に敏感だからです。湿度が高いと、赤ちゃんは不機嫌になりやすいものです。赤ちゃんに最適な湿度は、春夏秋冬問わず、40~60%程度です。梅雨時は70%を越える日が続くので、赤ちゃんが不快に思うのも無理がないことです。梅雨から夏の間は、元々湿度が高くてカビも発生しがちです。エアコンのドライ機能を使って、40~60%の湿度をキープしておくと良いでしょう。エアコンだけではなく、新聞紙を敷いて湿気を吸わせたり、換気扇を使って部屋の空気を外に逃がしたりする、などの方法もありますよ。反対に冬場は、空気がカラカラに乾燥しがちです。加湿器を使って、適切な湿度を保ってくださいね。加湿器のみならず、例えば洗濯物を部屋干しにしたり、ハンガーに塗らしたタオルを掛けておくだけでも湿度を上昇させることができるので、ぜひ覚えておいてください。赤ちゃんのベッドの横に温湿度計を置いておくと、いつでも湿度が確認できるのでおすすめです。赤ちゃんが快適に思う温度は?赤ちゃんって、とても汗っかきですよね。体温が大人よりも高いので、大人が「快適」と思う温度でも、赤ちゃんにとっては「暑い」と不快の原因になったりします。窓際の温度に注意ぽかぽか陽気の25度程度は、人が過ごしやすい適温です。赤ちゃんを窓の近くなど日なたに置いていると、熱い日差しで不快にさせるかもしれませんので、ベッドの設置場所にはご注意ください。母子手帳では現在、赤ちゃんへのおすすめとして「日光浴」という記述が消されています。春先からどんどん紫外線が強くなってくるので、薄手のカーテンで紫外線対策をしてあげることも忘れないでくださいね。夏はエアコンの風が直接当たらないように太陽ギラギラの夏、赤ちゃんにとってベストな温度は、外気温から4~5度程度低いくらいです。暑ければ暑いほど、エアコンに頼るしかありませんよね。エアコンの風が直接赤ちゃんに当たらないようにご注意ください。肩は冷えやすいので、ノースリーブよりも半袖がおすすめです。できれば肌着も着せてあげると、汗を吸ってくれるのでさらに快適に過ごせることでしょう。秋はなるべく自然の風を浴びて涼しくなる秋は、適温は22~25度です。「朝と夜は寒いのに、日中は暑いくらい」など、なかなか外気温が一定しない時期でもあります。エアコンも良いですが、涼しいときには網戸にして自然の風を浴びさせましょう。気温に応じて、服装で調節してあげてくださいね。新生児の手足は冷たいもの体の芯から凍える冬、赤ちゃんにとっての適温は22~23度です。外に連れ出すために防寒着を着せたとしても、店内に入ったら脱がせる・・・など、こまめに気にかけてあげてください。何にでも興味を持つ赤ちゃんですから、ストーブでの火傷にも気をつけましょう。赤ちゃんの手が冷たいと、「寒いのね!」と着込ませたくなりますが、実は新生児の手足は冷たいものです。寒いのか暑いのか心配でしたら、首元から服の中に手を入れてみましょう。服越しにぽかぽかと暖かい体温が分かれば、適温ということです。反対に、手を入れたときにモワっとした暑い湿気を感じたら、それは暑がっているということです。服越しの体温が冷たいようでしたら、1枚さらに着させてあげてくださいね。赤ちゃんが快適に過ごせる寝具は?大人よりも体温が高くて、汗っかきの赤ちゃん。0歳の赤ちゃんは1日の大半を寝具の上で過ごしているわけですから、少しでも心地よく寝そべっていられるように、寝具にはこだわってあげたいですよね。赤ちゃんにおすすめなのは、吸湿性の良い寝具です。綿100%の生地を選ぶのが良いでしょう。汗が染みた寝具には雑菌が繁殖しやすいので、シーツは毎日取り替えてあげてください。バスタオルをシーツ代わりにするのもよいでしょう。日中はシーツとして敷いて、入浴の時間になったらそれを剥がして、バスタオルとして使うのです。布団には新しいバスタオルを敷いて、翌日の入浴時にまたそれを剥がして使います。ただでさえ育児と家事に忙しいママですから、洗濯物も少ないほうが良いですよね。参考にしていただければ幸いです。ちなみに、手足は寝具から出しておいてあげてくださいね。冬場は、「寒いのでは」と手袋をかぶせたり、靴下を履かせたりすることもあるでしょう。それは、外出のときだけに留めておきましょう。赤ちゃんは、手や足から、体内にこもった熱を発散しています。これらを塞いでしまうと、さらに暑がる要因になるのでご注意ください。赤ちゃんが快適に過ごせる衣類は?大人より一枚少なめぐらいがちょうどいいいつ触ってもほかほか温かい赤ちゃんは、寝具だけではなく、衣類の内側にも熱がこもりがちです。自分で放出している熱のせいで、衣類の中は意外とじっとりしていたりするものです。先述したように、赤ちゃんは大人よりも体温が高いです。季節問わず、大人よりも1枚少なめの枚数で着せることを意識してあげてください。冬でも衣類が原因であせもになることもさらに、衣類の中の湿気対策として、服の素材にもこだわりたいものです。寒いとフリース素材を着せてあげたくなりますが、化学繊維で出来た服は、汗をあまり吸ってくれません。「冬なのに赤ちゃんの背中にあせもが・・・」と驚くママは少なくありませんが、服の素材を見直すことで、赤ちゃんにとってより良い環境となるはずです。おすすめは綿素材おすすめなのは、やはり綿で出来た服です。衣類の内側にこもった湿気をしっかり吸ってくれるので、赤ちゃんも快適に過ごせることでしょう。こまめに着替えまた赤ちゃんは、体全体を使って全力で泣くので、汗をかくことは日常茶飯事です。大人のように「着替えは1日1回」とするのではなく、赤ちゃんが汗をかいたようだったら、日中でもすぐに何回でも着替えさせてあげると良いでしょう。「なんだかニコニコご機嫌ね♪」と感じる回数が多くなるかもしれませんよ。赤ちゃんのいる家庭には、布団乾燥機がおすすめダニの好む条件を満たしているのは赤ちゃんの布団ホコリのあるところには必ず居るといわれている、ダニ。ダニはホコリだけではなく、湿気も好みます。皮脂などの汚れがあるところなら、尚更ダニには高環境です。実は、これらの条件を全て満たしているのが、赤ちゃんがいる布団なのです。布団には一般的に、1m2あたり約10万匹のダニが生息しています。赤ちゃんは1日中布団の上で生活するので、布団には湿気がこもり、代謝が高いので皮脂汚れも多く付きます。これはつまり、ダニにとって最適な繁殖環境なのです・・・。ダニは、喘息やアレルギー症状の原因となるため、放っておくわけにはいきません。ダニは天日干しでは死なない天日干しをしてダニ対策をするご家庭は多いですが、実はダニは日光では死にません。真夏の炎天下でも、そのまま生息しているのです。理由は、死滅条件の「温度」にあります。ダニは、50度以上で半数が死滅します。炎天下の車内は50度近くになるので、ベランダに干すよりは、真夏の車内に干すほうが確実に効果的です。育児や家事で忙しいのに、重い布団をかついで車内と家を何往復もするのは大変ですよね。それに、夏以外の季節では対策の仕様がありません。布団乾燥機の50度以上の熱風で対策そこでおすすめなのが、布団乾燥機です。布団乾燥機の多くは、ダニの死滅条件である50度以上の熱風を出すことができます。(ちなみに筆者が愛用している布団乾燥機には、70度モードがあります)これなら確実にダニを死滅させることができるし、何より重い布団をかつぎながら、ベランダと各部屋を何往復もしなくて済みます。敷いた布団に乾燥機をセットしてボタンを押すだけなので、忙しいママでも簡単ですね。赤ちゃんを入浴させている最中や、外出の間、1歳以降なら食事の時間など・・・。手軽で確実にダニ退治ができる、おすすめの布団乾燥機もご紹介いたします。お子さんが布団から離れているときに、ぜひ1日1回は稼動させてください。FK-C1-WP靴乾燥のアタッチメントも付属している、布団乾燥機です。ホースを布団の中に入れてボタンを押すだけなので、手軽ですよね。ダニ退治にも効果抜群です。寒い冬には、布団に入る前にあたためておく、という使い方もありますよ。アイリスオーヤマシンプルな操作ボタンで簡単操作ができる衣類乾燥除湿機です。乾きにくい部屋干しもすばやく乾燥するので、生乾き臭対策に最適です。止め忘れの心配がないタイマー(2・4・8時間)付き。ハンドルが付いているので、持ち運びが簡単です。マンションの寝室の湿度が結構高く、雨の日は80~90%になってしまうので購入しました。毎日、こんなにどこから水が出るのかと不思議なくらいです。̄;)ノ今は寝る時は60%にして、クーラーを25度ぐらいにし、お布団を着て寝ると快適に熟睡できています。音は他のものと比べた事がないのでわかりませんが、ずっとシャーと風が出る音が聞こえています。それが他と比べると小さいのか大きいのかわかりませんが、とにかく音が聞こえているという状態です。私は気にならないですが、寝る時に耳につく人もいるかもです。10年交換不要フィルター、切タイマー運転、持ち運びラクラクな除湿器のご紹介です。ウィルスの抑制、除菌、脱臭に効果的。取っ手付きで部屋間の移動もスムーズです。今の家に越して初めての梅雨に、あまりの湿気で初めて除湿機を購入しました。運転開始からグングンさがり50~45(寝室木造6畳)部屋干しも別部屋で試したところ、湿気もなくスッキリ乾きます。デメリットは、本体が大きくそこそこの重量なので、持ち回りは面倒。コンプレッサー式でも出てくる風は少し暖かく室温は上昇。水が半量以上貯まるとタンクを引く際に水が跳ねて溢れる事がある。駆動音に関しては気にする人は気にするレベルで、食洗機の方が私は気になる程度の音でした。boltz1日12リットルの除湿でスピード部屋干しができる除湿器のご紹介です。洗濯乾燥モード搭載、水タンク容量4L、チャイルドロック、マイナイオン、隠しキャスターなどが付いていて高性能。日本製のコンプレッサー使用で静音性や省エネ、使いやすさを実現しました。シンプルなボタン操作で、湿度調整もできます。口コミ早く購入すれば良かった!梅雨の時期に間に合うように購入しました!大容量でしっかり湿気を取ってくれます!洗濯物を扇風機と合わせて夜使うと朝にはパリパリになるほどでした!本体は思ってたより大きい為重さが結構あり、2階で使うので階段持ち上げるのが大変でした。おしゃれ除湿面積は最大約16畳。モードボタンを押すと、より強力で衣類乾燥にもぴったりなパワフル除湿モードに切り替えられます。パワフル除湿モードでは乾燥した空気を約110cm3/hで送り出すので、部屋干しでも素早く乾かせます。除湿機の最重要パーツであるコンプレッサーは、安心と信頼の日本メーカー製です。口コミ入荷次第の発送でしたが、ほぼ待つことなく届きました。きれいな商品で、梱包も丁寧でした。取り外しが出きる部分はテープ止めがしてあり、コンセントキャップもついてました。スタイリッシュなスッキリしたデザインで、シンプルで真っ白というよりは、アイボリーに近い色に思います。真新しいピカピカの商品です。音もこのくらいであれば、気にならないですね。マン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