健康に役立つ主な効果マカは、南米ペルー原産の植物で、2000年前以上前から滋養強壮に効果的な健康食品として珍重されてきました。マカはアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの豊富な栄養素を含み、身体の健康や美容に効果的です。マカの主な健康効果をご紹介します。体力増加詳しくみるマカには筋肉の材料となるアミノ酸や、成長ホルモンの分泌を促す成分が豊富に含まれています。マカは筋肉の発達を促して、体力の増加に役立ちます。高い体力増加効果が注目され、マカは宇宙飛行士の体力を維持するための宇宙食の材料にも利用されています。