サカイク自分で考えるサッカーを子どもたちに。初出場校が、激戦区・大阪を勝ち上がってきた興國高校だ。これまで10名以上のJリーガーを輩出しながら、全国大会には縁がなかった。全国経験のある強豪を次々に破り、悲願の初出場を遂げた。興國高校サッカー部の育成哲学やトレーニングメソッドを紹介した指導者向けDVDはこちら>>■各選手が高いテクニックを備えた攻撃的なスタイル注目はスタメンの半数以上を占める2年生。背番号10をつける注目選手、U-17日本代表候補のMF樺山諒乃介を筆頭に、U-17日本代表のFW杉浦力斗、チーム一の俊足を誇る南拓都、『興國のブスケッツ』こと湯谷杏吏。プロ注目のDF平井駿助と中島超男、GK田川知樹と、各ポジションにタレントを擁している。ツエーゲン金沢加入内定のボランチ、キャプテンの田路耀介とDF高安孝幸。ピッチ内外でチームを支える芝山和輝といった3年生が屋台骨を支え、隙のない陣容が出来上がっている。興國の特徴といえば、各選手が高いテクニックを備えた、攻撃的なスタイルだ。それに加えて、今年はGK田川を中心に守備が固く、攻守が高いレベルで融合したチームになっている。■興國を強豪に押し上げたボールコーディネーショントレーニング興國スタイルを作り上げる上で重要な役割を担うのが『ボールコーディネーション』と呼ばれるトレーニングだ。これは興國高校を強豪に押し上げた、内野智章監督が考案したトレーニングで、ドリブルやリフティング、パスなどボールコントロールの練習をリズムでつなぎ、前後左右の動きをつけた、コーディネーションの要素を含んだ技術練習のことを言う。具体的に何をするかと言うと、3号球の大きさで5号球と同じ重さのボールや、表面がゴムでできている、柔らかくて小さいリフティングボールを使い、対面パスやドリブル、リフティングなどの基礎練習を行う。それは脳に刺激を与えるためだ。「私が大学時代に出会った、徳島大学の荒木秀夫先生によると、ボールの大きさや重さを頻繁に変えて、脳に異なる種類の刺激を与えると、技術習得のスピードを上げる効果があるそうです。ブラジル人はテニスボールや、小さなボールを使ってリフティングをしていますよね。■スピードと技術を兼ね備えた完成度の高い選手を育成ボールコーディネーショントレーニングは、器用に足技を繰り出すために練習をしているのではなく、どんな状態でもボールを自在にコントロールし、プレーのスピードを落とさないためのトレーニングなのである。この練習を朝練やウォーミングアップで行うのだが、練習メニューにも、工夫が施されている。ドリブルやリフティングに「前後の動き」や「斜めの動き」を入れ、左右両足を使って前進、後進の動きをすることで、動作をサッカーの実戦の動きに近づけていく。内野監督はボールコーディネーションについて「脳と身体の動作をスムーズにつなぐために、素早いボールタッチや身体の動かし方を通じて、動きの回路を作り上げていきます。ボールタッチがスムーズにできるようになったところで、次はスピードを上げてその動作をすることで、素早くしなやかな動きの中でプレーできるようになっていきます」と、効果を説明する。テクニックとスピード。これは現代サッカーにおいて、欠かすことのできない要素だ。サッカーの研究に余念がない内野監督は、W杯やチャンピオンズリーグを見て、「シャビ、イニエスタ、クロースのような選手から、アザールやデ・ブライネ、モドリッチのように、技術や戦術理解に加えて、スピードを兼ね備えた選手が、世界の主流になっている」と分析。スピードと技術、さらには戦術理解を備えた選手を育成するため、個人の技術とアスリート能力向上、さらには戦術理解を伴う指導を行うことで、完成度の高いサッカー選手に近づけていく。■プレーのしなやさかを生む『脱力!』サッカーをする上で、プレーのしなやさかは重要なポイントだ。身体に力が入りすぎると、持っている最大限のスピードを出すことができず、ケガにつながる恐れもある。いわゆる「力む」という状態だ。適度に身体の力を抜いて、しなやかかつスピードに乗って動くことの大切さは、ネイマールやムバッペなどを思い浮かべると、イメージしやすいだろう。昨年のエース、村田透馬(FC岐阜)は高校時代、手の骨折を機に、力を抜いたプレーの仕方を覚え、ボールコントロールが劇的に向上したという。今年の準決勝、決勝と2試合連続でゴールを決めたFW杉浦も「(決勝戦のゴールシーンは)監督から『脱力!』と言われていたので、力を入れすぎずにコースを狙って、膝下だけで振るイメージで蹴りました」と、力を抜いてしなやかにプレーすることの重要性を実感している。2年生エースの樺山のドリブルは、しなやかさと技術、スピードを備えており、興國スタイルを体現する選手と言えるだろう。興國の選手は、早ければ高校入学前の中学3年生頃から、ボールコーディネーショントレーニングをしている。それに加えて、身体動作向上のスペシャリストによる、身体の柔軟性や可動域を高めるトレーニングを継続していくことで、テクニックとスピード、しなやさかを身につけて、選手としてレベルアップしていくのだ。身体が柔らかく、神経の発達が著しいジュニアの年代だからこそ、たくさんボールに触る練習を!チームによってスタイルが違うドリブル。大切なのは駆け引き?それとも速さ?ここぞという時に得点につながる!敵の意表を突く「ラボーナ」の蹴り方とそのコツ遠藤保仁のフリーキック。(興國高校)~無名の選手をプロに導いた「脳」を刺激するトレーニング全国大会と無縁だった選手が川崎フロンターレへ。興國高校サッカー部も導入する「知の育成」。//子どもを伸ばす親の心得を配信中!大事な情報を見逃さずにチェック!。