レッスンNPO法人美えな塾の片山やよいです。育児しながら、仕事をし、時間に追われる生活の中で、自分の体のケア。するなんて考えもしなかった私です。目の前のタスクをやり切ることの繰り返しでした・・・その結果、毎年繰り返す、ぎっくり腰、満たされない気持ちでイライラが募り、子育ても、仕事も悪循環になっていました・・・30代の時に言われた言葉。「おばあちゃんみないな歩き方だね。」かなりショックでした。女性って、やっぱり綺麗でいたい!!が原動力なのかもしれません・・・それ以降、出会った骨盤エクササイズで、そんなことありましたっけ?というほど、ぎっくり腰にはさようならをし。いつも姿勢がいいですね〜50代には見えません。言われるようになりました。(心の中でガッツポーズです!)ほんの少しでも自分の体と向き合う時間を持つことがこんなに人生を変えていくんだなあ〜と実感しています。自分を満たすことで、循環が始まることも。夏だから余計に無駄な動きはしたくないですよね。最小出力で、最大限の効果!を目標にしています。この講座は、体が硬い人・普段運動をしていない人・そして男性にも受講していただけます。日時:7/23(金)・8/20(きん)・9/17(金)・10/15(金)・11/19(金)・12/17(金)11:00〜12:00パーソナルでの骨盤・体診断もいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。