「健康カプセル!ゲンキの時間」。2021年6月20日は「〜新型コロナから認知症まで〜!歯周病と身体の病の関係」を放送しました。番組HPからアーカイブをご覧いただけます。...2021年6月18日レアフィフティプラス健康ゆる体操で腰痛改善!体がゆるむと同時に体インナーマッスルが自然と鍛えられる「ゆる体操」をご紹介します。年を重ねるにつれて睡眠についての心配事が増える方は多いかもしれません。いま、あちこちの薬局でポピドンヨード入りのうがい薬が品切れになっています。其の二ファスティングを初めて1週間。最初の2日間、体重を測ることをすっかり忘れてたぁ。食事の写真だけ表に張り付ければ良いものと思い込み、ちゃんと表を見ていませんでした。其の一20代までは、スマートだった私。太るという言葉は自分には関係ないものと思ってた。~し、月日は流れ幾年月。鏡の中には中年太りっていう言葉が程よく似合う人物が映っていたのです。東京アラートも解除され、都道府県を超える移動も出来るようになりました。心配なことに東京都の感染者数が増えているとニュースは伝えています。care美容Beauty食事Foods趣味Hobby暮らしLife旅行Travelお金Finance雑学TriviaファッションClothes挑戦Challenge。