・立ち上がりが速い・日にちがすぐに入る・シャッター音がない(マナーモード時)・Evernoteに取り込みやすいなど、とても便利です。次回やってみたい新しいこと、試してみたい新しいこともメモしています。忘れないためでもあります。⇒気がついたときにはメモを。「B.A.T.O.N」を始めました迷ったら新しいモノ迷ったら新しいモノを選ぶようにしています。しないことリストの中に、「メニューを早く決めない」があります。⇒しないことリスト1.5。30個から50個へ食事のメニューを早く決めたいと思い、ルールに入れました。おかげメニュー決めが早くなりました。迷ったら食べたことがないメニューや初めてのメニューを選ぶようにしています。はずれのときもありますが、それでよしとしています。出し惜しみをしない出し惜しみをしないのもルールです。「やり惜しみ」という言葉はありませんが、その言葉が一番ニュアンスに近い感じがします。どんなことかと言うと「今日は新しいことをもうやったので、これは明日のためにとっておく」は禁止です。理由は一日一回新しいことをやるだけが目的ではなく、いろいろなことを経験するのが最大の目的だからです。「出し惜しみ」、「初めてやることをわざと残す」は禁止にしています。「なし」は無し「本日は何もなし」は無しにしています。続けているので「なし」は無し、です。しないためにもブログに書いています。一日一回新しいことをに変更しました。個人情報や仕事に関すること、名前を出すのをはばかることは「ある○○」としています。「とある○○」がかっこいいのですが、これまた丸パクリなので「と」を取っています。「あるオファー」「ある仕事」といった苦しまぎれのときもありますが。何とか一日一回新しいことをやっています。「一日一回新しいことを」のメリット「一日一回新しいいことを」をすると、いいことがたくさんあります。友人には公言しています。そのため友人は食事や飲みに行くときは、新しいお店をチョイスしてくれます。いつもとは変わったお店を選んでくれることも多くなりました。「あそこに新しいお店みつけた。今度行こう」と、報告してくれます。お店の常連になることや、好きな店のローテーションは少なくなりました。その引き換えは新しいお店に行けること。「一日一回新しいことを」しかし、生涯で行ける店の数は限られています。失敗もしますが、新しい経験は刺激を与えてくれます。2021年1月1日まであと284日と4時間21分です。BEAMS2020年の残り時間、または人生の残り時間を考えると「新しいことをしなきゃ損」です。私はそう思って実行しています。いつも行くスポーツショップには多くの人が。早くいつもの賑わいが戻ればいいですね。しいことをかかとの形を編んでいない5本指ソックス。左右とちらでも履けるのはとても便利。かかとの形を編んでいない5本指ソックス。なしソックスは左右どちらでも履くことができるのでとても便利です。「ファッションセンターしまむら」で最近購入した5本指ソックス。使い...一日一回新しいことをトラックボールマウス。カーソルの動きが遅くなったら、ボールを外して掃除してみるのもひとつの方法とても便利なトラックボールマウス。カーソルの動きが遅くなったら、ボールを外して掃除してみるのもひとつの方法です。自宅のデスクトップのパソコンにはワ...トレーニングコーチの生き方24時間営業の美容院。私は24時間営業できないけれど、何かお客さんに役立つことを24時間営業の美容院に行ってみました。24時間営業をはじめて1年半の美容院。深夜はもちろん、土日の早朝は結婚式のヘアーセットなどでとても喜ばれているそうです。私の仕事で24時間営業はできないけれど、何か役に立つことはないか、考えるきっか...スキー、スノーボードスキークラブの総会。議長の役がまわってきた。総会での議長の進めかたスキークラブの総会に参加してきました。会場に到着するなり議長を頼まれました。どんな進めかたをしたのかをまとめてみました。議長の役は突然にやってきました。20年ほ...ウォーキングウォーキングには骨伝導ヘッドフォンがおすすめ。耳をふさがないので安全・安心・びっくりしないウォーキングには骨伝導ヘッドフォンを使っています。耳をふさぐことがないので後ろからくる人や、自転車に驚くことがなくなりました。ウォーキングで音楽を聞くデメリットは周りの音が聞...一日一回新しいことを一日一回新しいことをしたいなら、毎日記録をするのがおすすめ「一日一回新しいことを」したいなら、毎日記録をすることがおすすめです。記録をしなくてはいけないので、なにかしら新しいことができます。一日一回新しいことをはじめたのは残り時...案外とみられているフィットネスクラブでのマナー5つウォーキング。正則トレーニングは今の自分を超えること金沢市在住のトレーニングコーチ・アスリートのトレーニングサポート・クラブ活動のトレーニングサポート・ジュニアのサポートオリンピックリフティングを使ったウエイトトレーニング、スピードアジリティ。ウォーミングアップをトレーニングに変えるのが得意。元は取れないかもしれないけど、スキー場シーズン券を買おう「CPRの資格、持っていますか」担当のトレーナーに聞いてみよう大型フィットネスクラブが好きな人、24時間ジムが好きな人。(必須)サイトタイトルとURLをコピーしました。