kyoutoyamazoeseitaiやまぞえ整体院の山添ですストレートネック肩こり・首痛・頭痛なので、病院に行くと「ストレートネックですね」と言われることが多いです。それを改善したくて整体に来られる方もあります。ストレートネックは、首の骨が真っ直ぐ前方に傾いてしまった状態のことです。最近は、スマホを見る時間が長いのでストレートネックになる方が増えますよね。スマホ首とも言われています!ストレートネック施術のポイントストレートネックは、首の骨の問題ですが、首の骨だけを整えても改善しません!それはなぜかと言うと、原因が首の骨のゆがみではないからです。首の骨が前に傾く原因は、肋骨にあります。肋骨が前に傾いて、それに引っ張られて首も前に傾くんです。ストレートネックを改善するには、肋骨の調整が必要です。肋骨を整える方法はいくつかありますので紹介します胸に手を当てて軽く上に引き上げるノドの皮膚に手を当てて軽く上に引き上げるおでこに手を当てて軽く上に引き上げる両肩を開いて肩甲骨を背中の内側に締める上記の方法は自分で調整するときにも使えます。ポイントは軽く行うことです。(強くすると首を痛めますので注意してください)あと、肋骨の傾きは、骨盤の前傾とも関係しているので、骨盤から整えると効果的です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト上に表示された文字を入力してください。(必須)サイトご予約はこちら営業日とご予約状況ご予約はこちら営業日と。