「―を覚える」これはつまり、以下のように、相手の意見に対して同調する、同じ感想を持つということです。男の子この映画面白かったね!女の子うん、あのシーンは良かったよね!あなたが持つ「共感」のイメージはこれでしょう。アドラー心理学における「共感」は、上記とは全く異なるのです。「共感」とは、他者の関心事に関心を寄せることです。他者の関心事に関心を寄せるとは言われたことをやらない・ルールを守れないなど人間に対して「どうしてやらないの?」と質問したところで、ほとんどの場合は何の解決にもなりません。それはなぜかというと、相手の価値観と自分の価値観が同じだとは限らないからです。「相手がなぜやらないのか?」を考えるには、相手の立場に立って相手のことを考えるのです。相手と同じ種類の心と人生を持っていたら・・・と考えるのです。すればきっと、自分も相手と同じ考え方、同じ行動になるだろう。これが他者の関心事に関心を寄せるということなのです。後はもう、建設的に対処方法を考えるのみです。相手の考え方・行動原理に納得できたあなたはもう、相手のことを怒ったりはしないでしょう。アドラー心理学の理論をアンガーマネジメントに応用する気をつけたいのは、自分にとっての常識・当たり前が、相手にとっての常識・当たり前であるとは限らないという点です。次のように思っているのであれば、その考え方は捨ててください。あなた自分が考えていることは、相手も同じように考えているはず。このブログのモットーは「常識を疑い、固定観念を破壊する」です。自分の常識=相手の常識という思い込みは捨てましょう。あなたが怒ってしまうのは、「これくらいのことはやってくれるはず。」という期待を勝手に抱いて、相手が期待に沿わなかった行動をした場合にそれを「裏切られた」と感じてしまうからです。大事なのは、他者の関心事に関心を寄せることです。そのためには、アドラー心理学における「尊敬」と「共感」の技術を習得する必要があります。自分の価値観で相手を評価してはいけません。相手の価値観に立って評価するのです。すれば、怒りの感情は湧いてきません。後はもう、建設的に対処方法を考えるのみです。07:00Tweet関連記事2021-04-29敬語は形骸化している。ただのビジネス日本語に過ぎない敬語は形骸化している。コロナを機に、職場でお...2020-10-18出産女性を「母」とする生殖補助医療法案について考えた「親」を再定義する。(1)トップへ戻る引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。