【椅子】画期的〜!?スクワットが効率的にできる椅子!2019-09-26【椅子】画期的〜!?スクワットが効率的にできる椅子!試してみたこと近所にある実家に行くと、テレビショッピングが大好きで買い物依存症に近い母が購入した色々なモノがあって面白いのですが、またもやNEWアイテムが増えていました。今回はなんと、椅子〜〜!『何これ、今度は椅子を買ったの?』と聞いた私に、母がニヤニヤしながら『ちょっと座ってみて』と言う。何よぉー面倒くさいなぁ〜と思いつつも言われた通りに座ってみると、???椅子が沈んだ!(^◇^;)エ!?︎何これ、ドッキリ椅子!?と思って聞いたら、なんとスクワット用の椅子でした(笑)これは、椅子に座ったり立ったりする事で効果的にスクワットができるという画期的な椅子。【ミズノ】スクワットスリールというちゃんとしたトレーニング用の椅子でした。実家にあった椅子は旧タイプのようで、後継品は座面の座り心地がUPして土台部分もフラットなデザインになっているようです。カエレバスポーツパラダイスYahooショッピングAmazon楽天市場どんな感じなのか私が座ってやってみて、母に写真を撮ってもらいました。(大きなお尻をさらけ出すのはお目汚しなのでモザイク加工していますw)まずは足を開いて背筋を伸ばして椅子に軽くお尻を乗せます。そのまま体重を椅子にかけるとググっと椅子が沈んでスクワットをしている状態になります。あとは立ったり座ったりとひたすらこの動作を繰り返すだけ〜椅子は適度な負荷があって体重をかけることで沈み、立ち上がる時の動作も椅子がサポートしてくれるので、膝に負担がかからずにスクワットをすることができます。疲れたら椅子として座ることもできるし。(低くなるけどねー)今回は母ではなく妹がテレビショッピングを見て欲しくなり購入したのだそうですwこちらのスクワット椅子、椅子に座る&立つの動作でラクにスクワットが出来て、太ももとお尻を効率的に鍛えることができるのだそうです。太ももとお尻への運動効果は通常のスクワットと同等もしくはそれ以上の効果というのだから凄い。テレビを見ながら、パソコンをやりながら、食事をしながら...と1日の中で椅子に座ったついでに手軽にスクワットができるというのは確かにイイなーと思いました。06:46Tweet関連記事2022-11-16あずき茶とハブ茶を飲んでいます〜私は、飲めない訳じゃないけどあまりコーヒーが好きではないの...2021-02-18ダイニングテーブル用にスツールを購入しました♪わが家は、リビングにダイニングテーブルを置いています。www.b...2020-04-09引きこもりの母にとっても、とっても便利なお買い物〜実家のアパートで、毎日引きこもって暮らしている私の母。夫と子供2人の4人家族(+ネコ1匹)のアラフォー主婦です。(1)楽天ROOM記事の中で紹介した商品などをUPしています。広告の配信について当サイトはGoogle及びGoogleのパートナー(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しております。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトへの過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上でお客様に表示できます。ベースでの広告掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱い詳細については、Googleのポリシーと規約ページをご覧ください。アクセス解析ツールについて当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール[Googleアナリティクス]を利用しています。このGoogleアナリティクスは、トラフィックデータ収集の際にCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能は、Cookieを無効にすることで収集拒否することができますので、お使いのブラウザの設定にてご確認ください。免責事項について当ブログの記事は、正確な情報を掲載するよう努めておりますが、必ずしも情報の正確性・信頼性等を保証するものではありません。当ブログの情報を元にして生じた損害・損失については、一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。著作権について当ブログ[すきなものだけの簡素な暮らし]に掲載されている情報についての著作権は放棄しておりません。当ブログ記事からの引用に関しては[引用元の明示]によって無償で引用可能ですが、文章・画像の無断転載及び、RSSを利用しコンテンツをそのまま盗用する行為は禁止しております。(はてなブログによる言及・idコールに関してはこの限りではありません)スポンサーリンク。