なんちゃってロードレーサーのラッシーです。...Diary継続とは、休んでも再開すること。昨晩も寝るのが遅かった割には、目覚ましなしで目が覚めました。いえ、庭で飼ってるニワトリがうるさすぎて、目が覚めるんです。今日から、ブログ、再開しました。...Diary懸垂のインターバルは何分がいい?￼2月7日(月)でございます。・・・からの、二度寝(当然)。なんちゃってサイクリストのラッシーです。...Diary体がキツいと感じる時のトレーニングは?どうも、なんちゃってランナーのラッシーです。調子がいいなら、できるだけメニューに沿って練習すべきです。することで能力を高め、強くなることができるからです。