SUP!R-Azteca.blog長野県白馬村みそら野にあるペンションラァステカのブログです。SUP!早朝、青木湖にてSUP!してきました~。ウェットスーツを着て水に落ちても大丈夫な様に。この日の朝、雨音をたてて降っていた雨も次第に止んできてはじまるころには降ってませんでした。立って漕いだりしながら、使い方をインストラクターに教えてもらいました。”バッチャ―ン”体のバランスを整えたり、体幹トレーニングもなるそうです。この上でヨガをしたり三点倒立もしたりと色々な楽しみ方があるそうです。朝活だけに、たっぷり楽しめて家に着いたのが9時前。それからお仕事して充実した1日でした。