「えのきダイエット」やってみました。運営者情報ダイエット成功したい!今度こそ痩せてやる!そんな女のダイエットブログ。「えのきダイエット」やってみました。<口コミレビュー>2014/11/11こんにちは!ダイエットチャレンジブログのなるみです。今回は「えのきダイエット」にチャレンジした方の口コミを紹介します。女性3回目の投稿となります、なんでやねんです。〇〇を食べて痩せるダイエット。いうのは本当に信用ならないと基本思っています。食べ飽きるでしょ?それに、せっせと栄養を摂取しているのに痩せるって変じゃないです?と。頭ではそう思っていてもチャレンジせずにはいられないんですよね~。これはもうダイエットにくじけるのが趣味のマゾ体質に他ならないかもと自分で分析しています。途中でやめるんだろうな、と思いつつもやってみました「えのきダイエット」。魅力的なのは、えのきにだけ存在するとか言う「エノキタケリノール酸」。ウソかまことか内臓脂肪が減っていくらしいんですよ。ネックとなったのはエノキ茶でもこれまず「エノキ茶」を作らないといけないんですね。ムリ、ムリ、ムリ~ぜったい続かない。便秘にもいいそうなんですが、わたし便秘しないんですよ。話なんですが、そんなのビビたるものでしょ?なーんて疑心暗鬼(ぎしんあんき)のこころで始めたのですが・・・。結論:エノキは砕くに限る!エノキはそのまま食べてもその成分は体内に吸収されにくいらしく、とにかく細かく刻んで過熱することが大事だというのです。干しエノキをつくるのは手間がかかってムリだけど、細かく刻むのはミキサー任せだからワタシにもできると判断。砕いたエノキと水を製氷機に入れて固まらせた「エノキ氷」を作っておくとベンリ、と書いてありますが、わざわざ作らなくてもその日一日で消費しちゃいます。美味しいんですよこれが。ミキサーで粉々に砕いて炒めてお味噌汁に投入!味噌汁がまろやかになってそれはそれは美味しいです。鶏肉なんかと一緒に蒸し焼きしても香ばしくなってこれもすごく美味しいんです。エノキは砕くに限る!そんなムダではないけれど生きて行くにはあまり役に立たない知識が、エノキダイエットの収穫でした。肝心のダイエットしていたときの結果は・・・。まじめにしっかりエノキを摂取しないと効果はあらわれないようですが・・・でもやってたあいだは確実にお肌がきれいになっていたような気がします。※このダイエットの体験口コミは個人の感想です。すべての人に当てはまるわけではありません。えのきダイエット口コミauthorもっとダイエット(/・ω・)/ダイエット体験談2021/2/12マイナス15kgダイエット成功談9:おすすめできないダイエット法こんにちは、タマすけです。第9回は、マイナス15kgまでダイエットをやってみておすすめできないと思うダイエット法について書きました。3年間ダイエットを続けてみてイチバンにおすすめ出来ないダイエット方法は「食べないダイエット」だと感じています。断食だとか、極端なカロリー制限だったりですね。ROSSO」でダイエットしてみました。<口コミレビュー>万年ダイエッターなるみです。今回はカネボウのダイエットサプリ「ヴィタロッソ」でダイエットを試みたときの話です。サプリは年単位でつづけないと結果は分からないという事が分かりました・・・。...ダイエット体験談2021/2/11マイナス15kgダイエット成功談8:ダイエットを通じて食に思うことこんにちは、タマすけです。第8回は、ダイエットを通じて食に思うことについて書きました。本当にとにかくとにかく体型維持のためにすべきだと思っているのが、食に対する意識改革です。根性論というわけではなく、毎回ご飯を食べるときに少し意識するだけでこれは変わってくると思います。...ダイエット体験談2014/11/18「リンパマッサージ」がダイエットにいいかやってみた。今一番ほしいもの、それは好きなときに飲んだり食べたりしても太らない身体ですね。私はとにかく生活が不規則で、決まった時間にごはんを食べることがありません。お付き合いで外食も多く、お酒を飲むことが多いのでダイエットには不向きな生活をしていると思います。一時期は短期集中ダイエットに燃えていましたが、結局はリバウンドを繰り返し「ミルフィーユ状の脂肪」を溜め込んでいるだけだと気付いてからは、これといった食事制限はしていません。...ダイエット体験談2015/2/14炭水化物抜きダイエットやってみました。<口コミレビュー>いまやダイエットの基本と言っても過言ではない「炭水化物抜きダイエット」。米に代表される炭水化物、麺類やパン類まで、いわゆる主食を抜くというもの。糖質制限ダイエットとしてダイエットをやってみた人の60%がやってみたことがあるそうです。友だちにとつぜんすすめられた炭水化物抜きダイエットそれでもがんばってみた炭水化物抜き。...ダイエット体験談2014/11/20「紅茶ダイエット」やってみました。コーヒーと紅茶、どちらが市民権を得ているかと言えばやはりそこはコーヒーに軍配が上がると思う。昨今のコンビニコーヒーブームを見れば火を見るよりも明らかだと思う。カフェインには脂肪を燃焼するのを手助けしてくれる効果があったように思う。思う、思う、と思ってばかりだけどなにしろ効果を実感したことはないので思う、と言うより他はない。私もご多分に漏れずコーヒー派で一日1杯から2杯は飲んでいると思う。ブラックできちんとフィルターで淹れている。...PREV矯正下着で体型をよく見せようとしてみました。<口コミレビュー>NEXT水中ウォーキングでダイエットしてみました。<口コミレビュー>なるみ160cm59kgから何年も体重が変わっていない万年ダイエッター。太りやすい体質のため日々食欲と戦っている。悲しいかな大好物はお肉と麺類。体重をコントロールしながらなんとかして美味しいものを食べようとがんばっている。