心配ですよね、お子さんの部活動。この記事で解決するお悩みお弁当大丈夫かな?ちゃんと水分とってるかな?熱中症にならないか心配ぼちママ夏場の部活動は、心配事がたくさん!大切なのは、お弁当やジュースをちゃんと保冷できるクーラーボックスです。濡れたタオルを入れておけば、休憩の合間にクールダウンもできます。部活動で使うクーラーボックスは、主に持ち運びの便利さや保冷力を考慮して選ぶことが重要です。一般的には、5リットルから10リットル程度のサイズのクーラーボックスが、一人分の飲み物やお弁当を保冷するには適切です。この記事では、クーラーボックスの種類や選び方と、5リットルから10リットルまでの小型のクーラーボックスを厳選してご紹介します。最近の暑さは尋常じゃありません。お子さんの部活動が快適に、そして楽しいものになるように、ちゃんと保冷できるクーラーボックスを選んであげましょうね。建設現場で25年、現場監督として「外」を知り尽くし、趣味のアウトドアの経験も兼ねて、バーベキューやキャンプ情報、防災の知識を発信しています。目次クーラーボックスは2タイプから選ぶこうクーラーボックスには「ハード」と「ソフト」があるよ!画像出典:Amazonハードとソフト、それぞれのタイプにメリット・デメリットがあるので、お子さんの部活動の特性を考慮して選ぶ必要があります。ハードタイプ:炎天下でのスポーツに使うならこれ!学校のグランドなど、日陰がない場所で使うならハードタイプ一択です。保冷力の高い断熱素材で作られているので、ソフトタイプと比べ同じ容量でもひと回り以上も大きく、はるかに重たいです。分厚い断熱素材で覆われているため、保冷力はバツグン!商品の中には、入れた氷が3~5日間も残っているクーラーボックスもあります。(高いですけどね)炎天下での長時間の練習や大会で使うなら、24時間ぐらい氷が持つハードタイプでOK。ハードタイプは頑丈で、休憩中のイス代わりにもなります。耐久性も高く、部活動で頻繁に使っても壊れることはありません。走行中の自転車から落としたりすると割れてしまうことがあります。ソフトタイプ:体育館など日陰でのスポーツ向け日陰があるところで使うのであればソフトタイプでも大丈夫です。保冷力はハードタイプに比べ劣りますが、軽くて安くてコンパクトさが特徴。保冷力が劣るとは言っても、中に入れる氷や保冷剤を工夫すれば、丸一日の部活動ぐらいには対応できます。炎天下で丸一日はきびしい。外でも使えないことはないですが、やっぱり日陰がないと厳しいです。直射日光が当たる場所では、しっかりと氷や保冷剤を入れて半日ぐらいが限界です。ソフトタイプは、バッグのような感じなので持ち運びしやすく、使わないときは折りたたんで収納できる商品もあります。手軽さを重視するならソフトタイプが使いやすいです。「5リットル」VS「10リットル」サイズ選びで迷ったら画像出典:Amazon部活動で使うクーラーボックスのサイズは、どの程度の量の飲み物や食べ物を保冷するかによって選びます。5リットルと10リットルで入る量を表にしてみました。ゼリー飲料×2つクーラーボックスに入れるもの(参考)保冷する量は部活動の時間で考えるこの、どの程度の量を保冷するかは、部活動の時間を目安に考えるとわかりやすいです。ふだんの部活動であれば2~3時間ですよね。すると飲み物がメインとなるので、5リットルサイズで十分です。土日のたびにお昼をまたぐ長時間の練習や試合がある場合は、飲み物の量も増えるし、お弁当などの食べ物を入れる必要があるので、10リットルサイズが適切だと言えます。「注意!」同じ容量のクーラーボックスでも入る量が異なる同じ5リットル、同じ10リットルでもクーラーボックスによってサイズが異なります。5リットルと明記してあっても、正確には5リットルより大きかったり小さかったりすることもあります。5リットルと表記のあるクーラーボックスでも、500mlのペットボトルが4本しか入らないものや6本入るものがあります。クーラーボックスの形も長方形だったり正方形だったり、横長だったり縦長だったりします。形によっては、お手持ちのクーラーボックスが入らないこともあるので、サイズ確認は大切です。出典:Amazonもし、自転車での持ち運びを考えているなら「自転車のカゴに入るか」も重要なポイントです。5リットルサイズなら自転車のカゴに入りますが、10リットルサイズのハードタイプは自転車のカゴに収まらないことがあります。10リットルのハードタイプで保冷性能が高いクーラーボックスだと、製品サイズも大きくなるのでカゴに入りません。一般的なママチャリのカゴのサイズは、底の一番狭いところで「幅30cm×奥行23cm」ぐらいです。※自転車によってはカゴの小さいものがあります。お子さんの自転車カゴを測ってみてください。Take6<クチコミ>(引用:Amazon)子どものサッカーの時に使ってます。他にもたくさん荷物があるので、軽くないと持てないと言ってこれを購入。中身を入れてもそこまで重くならなくていいです!ただ、ハードの保冷剤を入れると他があまり入らなくなるけど、小さいのを入れると保冷効果が弱い。子どもは気に入っているようで、買ってよかったです。CIELO6.8<クチコミ>(引用:Amazon)真夏の部活用に。飲み物、食べ物、アイシング用のアイスバッグなどを入れています。朝用意して夕方、アイスバックの氷は溶けていましたがまだ冷たかったです。mini-cool-S650<クチコミ>(引用:Amazon)子供(中学生)のサッカー用に購入しました。サイズ感がちょうど良い、しきりが使いやすく工夫すれば結構入ります。保冷力も今年の夏炎天下に置いていても問題ありませんでした。60<クチコミ>(引用:Amazon)ホームセンターの似たようなサイズのと比べるとそうは変わらない性能かと思いますが、春の直射日光くらいでは何ともないです、充分に保冷していますし、車に乗せていても仕事終わりにも水筒とは比べるまでもない冷えたお茶が飲めて最高です。高価な真空断熱には歯が立たないでしょうが、値段からすれば満足に足るのではないでしょうか。6.6L<クチコミ>(引用:Amazon)部活で夏に氷等を入れる物を探していてこちらを購入させていただきました。お値段は高くて少し悩みましたが、画像などを見て使い勝手が良いと思い購入しました。使ってみて使い勝手は良かったですが、少し重さがありました。mini-cool-S850<クチコミ>(引用:Amazon)中学生が自転車で持って行けるサイズを探していました。カゴに入るなんてサイコーです。カラーも明るくて嬉しいです。以前使用していた、コンパクトサイズの保冷力が、ほぼ無く探し求めていました。他の方が保冷力があると書いていたので購入してみました。mini-cool-S1050<クチコミ>(引用:Amazon)小学生のサッカー試合時、弁当入れで持たせています。座面に座れるし、傷も目立ちにくいので言う事なし!の良品です。一色欲しくなってます。CIELO12<クチコミ>(引用:Amazon)テニス部の中学生の子供用に買いました500mlのペットボトルも立てて入れることもできて、椅子代わりにもできて便利です。朝から夕方までの試合でも、しっかり冷えてます。雑に扱うと取っ手の部分が壊れてしまいそうで心配です。FIXCEL-LIGHT90<クチコミ>(引用:Amazon)非常に良かったです。炎天下、連れのクーラーBOXは中まで熱くなりなりましたが、この製品は問題なく使用でき良かったです。VU636<クチコミ>(引用:Amazon)高校球児&少年野球児のために購入。高校球児用の1,000ml弁当と大きめ保冷剤、補食のおにぎりとパン、ゼリーにパックジュースくらいなら入ります。作りもしっかりしていて、汚れも付きにくい。REQ-005<クチコミ>(引用:Amazon)子どもの部活用に買いました。RFC-005<クチコミ>(引用:Amazon)このサイズ感。探し、さすがサーモスさん。お弁当関係品揃え豊富でありがたいです。こちらに高校野球児のご飯のジャーと、おかずのタッパ、それにスープジャー(ケースにいれる)あとお箸。この3点が見事に入ります。soft-kurara(4)<クチコミ>(引用:Amazon)保冷効果は素晴らしいです。肉厚の断熱材で、それでも中の容量はちゃんと確保されてます。評価少し下げた点は、止水ファスナーのため開け閉めがほんの少し硬い点です。保冷効果と関係あるなら我慢できますが。5L<クチコミ>(引用:Amazon)少年野球で使用しています。他とはかぶらないデザインなので自己管理しやすいです。手頃な値段でおしゃれなので、本人も親も気に入っています!保冷効果は一般的なソフトクーラボックスと変わらず。蓋内側に大きい保冷剤が入るのでスッキリ、広々と使えます。マイナスとしては内面の生地が邪魔をしチャックがスムーズでないこと。慣れれば子どもでも難なく使えます。canvas-soft-cooler12pack<クチコミ>(引用:Amazon)ソロキャンや、ソフトボール練習&試合などで、灼熱の太陽の下でも冷たさをキープしてくれて、大変良い買い物をしました!他の容量のものも欲しくなりました。Super-Cold<クチコミ>(引用:Amazon)子どもたちの1日練習のため購入。飲み物を凍らせたものと氷嚢を入れて使っています。四角の保冷剤は使っていないため、すぐに溶けはじめますが午前から昼過ぎまで結構冷えています。冷やすにはちゃんとした保冷剤が必要です。それを入れたら容量が減ってしまい、もう少し容量が欲しくなります。soft-kurako(10)<クチコミ>(引用:Amazon)炎天下の日に使用しました。保冷剤を上の網の中に一つ入れた状態で夜まで飲み物が冷えていました。良い商品だと思います。10L<クチコミ>(引用:Amazon)10リットルを購入しましたが、普段使いやデイキャンプに最適でした。気になっていたファスナーも、最初こそは開閉し難かったものの、しばらく使っているうちに馴染んでスムーズに動くようになりました。Yahooショッピング調べ)Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るポチップ比較表に戻る(画像出典:Amazon)【まとめ】クーラーボックスはお子さんに合ったものを適度に水分を取らないと熱中症の危険が増す夏。飲み物を持って行ってても、生ぬるくなったお茶やスポーツドリンクは飲めません。夏の部活にはクーラーボックスが大きな役割を果たします。クーラーボックスは保冷力や用途を考えて、お子さんに合ったクーラーボックスを見つけることが大切。こちら今回はハードタイプとソフトタイプを合わせて20商品を厳選して紹介しました。「カビ、生えるよ」ミラーレス始めるなら防湿庫|サンワサプライ30Lがおすすめ2022年7月31日カメラバッグ?PCも入る?毎日持ち歩きたい「シューターズトートバッグ」2022年7月28日こう取り締まられ役ひとりで楽しめることをメインに、多趣味とは言わないまでも、やりたいこと、楽しいことは「とりあえずやってみる」をモットーに、いろいろなことにチャレンジをしています。