us夢を叶えるために大切なこと〜個人的な夢でも会社のビジョンでも〜HOME健幸カフェ(連載ブログ)よりよく生きる知恵〜自分自身が最高のコーチ・カウンセラーになる〜夢を叶えるために大切なこと〜個人的な夢でも会社のビジョンでも〜あなたには叶えたい夢がありますか。「夢を叶える」ってみんな大好きなワードですよね。「夢」って、子どもから大人まで、ワクワクワードは常にランキング上位なはずです。世界中の人たちを魅了していますし、今でも影響力半端ないですよね。(地元が千葉の私も、長年もれなくディスニーファンです)大人になっても、多かれ少なかれ、みんなそれぞれ「こうあったらいいなー」というのがあって、それが生きる原動力にもなっていて、その方法を知る旅をしている。その方法がちょっとわかると、ワクワクする。思い描いた夢が実現すると、嬉しい気持ちがMAX!そういう意味では、大人も子どももなんら変わりませんね笑。子どもみたいに純粋に、ワクワクしながら夢を描けなくなっている人が少なくないように思います。大人はちょっと夢をシリアスに捉えすぎなのかもしれません。ここで、少しずつ本題に入っていきますが、もし思い描く夢があっても、なんだか行動するのに気が重かったり、気持ちが上がらない場合、それは自分が本当にやりたいことなのか、をチェックしてみると良いです。温泉に浸かっている時のようなふわっと広がる「幸せ〜」な感覚に包まれるかどうかがポイントです。そのイメージができない場合は、自分が本当に叶えたいことではない可能性が高いです。他者や社会が考える一般的な幸せのイメージ=マーケティングメッセージにとらわれているだけかもしれません(というか、めちゃ多いパターン)。心のセンサーは、必ずあなたに自分の本当の望みを教えてくれていますので、そのセンサーが起動しない場合は、「そっちじゃないよー」というサインだったりします。これに関連することで、もう一つ大事なこと。私たちは、実現したいと思っているその「夢」を「通して」、その事柄が実現した時に得られるであろう幸せ〜な、至福な感覚を得たいと思っています(ここが本当に求めているところ=本来の目的です)。「○○があれば幸せになれる」「◯◯を手に入れれば幸せになれる」と思いこんでしまい、その思いが強くなると、時に執着してしまうんですが、その実現したい◯◯は、あくまでその時に感じるであろう至福な感覚を得るためのツール(手段)でしかないんです。あなたはなぜ、その夢を実現したいんでしょうか。その夢を実現したら、どんな日々が待ち受けているんでしょうか。その時、あなたはどんな感覚、感情を味わえるんでしょうか。「◯◯を叶えたい!」という望みは持っていても、このことには意外と答えられない人がとても多いです。持続的な幸せは続いているのか・・このことを感じてしっかりイメージできると、夢に対するとてつもなく大きな原動力になっていきます。そりゃ原動力が大きければ大きいほど、その夢の実現の可能性は高まります。これは、一個人だけでなく、会社とか組織、社会全体にも当てはまります。会社が掲げる数値目標(KPI)自体がいつの間にか「目的」にすり替わってしまっているんですね。本来の目的(会社のビジョンとか理念=みんなを喜ばせたいとか社会をよりよくしていくという素敵な思い)が見失われていってしまうんです。私たち人間の脳の仕組み上、そういう風に物事を見るようにできているので、いつの間にか手段を目的にしてしまうのは仕方のないことですが、だからこそ、その脳の仕組みを上手にハックして、いつでも目的を見失わないようにすることが何よりも大事です。(社員の健康増進に取り組んでいる企業を国が表彰・認定する制度)を得ることはあくまで手段の一つにしかすぎないのですが、知らぬ間にKPI達成にフォーカスが写って、「やらなきゃ感」に囚われ、苦しくなっているケースが非常に多いです。会社に働く社員の皆さんが、末長く健康で、活き活きと幸せに働くことが本来の目的であり、そうなったらいいよね、素敵だよね、が本来の発端ですよね。そこにフォーカスし続けることが実現の鍵になってきます。私たちは誰しも、普通に過ごしていると、自動的に目的と手段を入れ違えてしまいます。自分や周りの人の笑顔をイメージして、本来の目的にフォーカスし続けてみてください。(小さい頃の夢・そして今も=ミッキーみたいに、あの独特なゆるさで「ハハ」って言いながらみんなと一緒に夢を叶える魔法使いになること)FacebooktwitterHatenaPocketCopy健幸カフェYoutube動画どうやったらチームで斬新なアイデアを引き出すことができるのかデータも大事。意見や声を聴くことを忘れてない?健康経営のあり方と日本の企業文化ついて思うこと。幸せな“成幸者“たちの人生インタビューリレーVol1.個性の発揮と真の調和を目指して心地よいコミュニケーションの本質。〜傾聴以上に大事な視点〜活き活き幸せに働く社員を増やすために、本当に必要なこと秋はモチベーションが下がりやすい?声のかけ方にみる部下のモチベーション向上について音のチカラで自律神経を整えよう♪(連載ブログ)よりよく生きる知恵〜自分自身が最高のコーチ・カウンセラーになる〜QOL(クォリティオブライフ)を向上させるコツ。あらゆる人間関係・パートナーシップをよくするにはどんな時も変わらず“健幸“に過ごすために必要な、たった一つのことどんな色メガネで目の前の現実を観ているかが全て。焦らずいこう♪イライラするときの心理と対処法。ネガティブな感情も深い愛からの副産物。マインドフルネスに隠された本当の意味。切っても切り離せない心と体の関係。体を制するものは心を制す!?夢や願望を思い描いて苦しくなったときに起きていること。心地よい人間関係を築くために〜嫌われる勇気編〜才能について思うこと。あなたにしかない才能を発揮するために。春夏秋冬があるように、人生にもサイクルがあることについて。健幸カフェ無料個別相談会お問い合わせ。