本人がうつになったら親しい人がうつになったらうつ病についてお問い合わせ【体験談】まさか自分がうつ病になるなんて(発症~病院を探す)スポンサーリンク体験談2021.06.08スポンサーリンク目次まさか自分がうつ病になるなんて特に辛かったこと病院を探す大変さおわりにまさか自分がうつ病になるなんて前回の続きからです。前回の記事はこちらを見てみてください。【体験談】まさか自分がうつ病になるなんて(初期症状~発症)うつ病の人がどんな体験をしているか知りたいですか?まさか自分がうつ病になるなんて。うつ病体験者の生の声を知りたい方は、是非ご覧ください。utu-taiken.com前回の終わりに、2月頃に出社することができなくなったと記載しています。その頃はまだ、周囲の人からはちょっと調子が悪いんだな程度にしか思われていなかったのだと思います。それだけ仕事では上手く取り繕い、調子が悪いのを気付かせないように苦労した気がします。調子が悪いのを気付かせないでいたのかは、自分でもよく分かりません。調子の悪い原因がはっきりせず、説明もできない状態だったため、このまま回復して何事もなかったかのように過ごしたかったのかもしれません。皆さんが出社できない状態まで調子が悪くなった時、どんな理由で会社を休みますか?ただし、調子の悪い原因は不明の場合です。私の場合は、しばらく安静にすれば良くなるだろうと思い、嘘をこれでもかと並べ、ローテーションさせて休んでいました。上司の都合の良いであろう時間を見計らって休む連絡をします。言って申し訳ない気持ちでどうにかなりそうでした。そんな状態にまでなると、流石にばれてしまい、会社にも私の状況は精神的ななにかの病気だと気付いていたのだと思います。スポンサーリンク特に辛かったこと私の場合、特に辛かったことが2つありました。1つめは、睡眠が全くとれなかったことです。やることないのに、なんで睡眠不足になるの?と思う方もいらっしゃるかと思います。1日中ベッドで横になり続け、しばらく横になった後。