ウォーカー)編集長の吉武穂高です。以前からパソコン作業を座って行うこと(運動不足)に危機感を感じており、『スタンディングデスク』が気になっておりました。以前はお金をかけずにダンボールを載せたりして作業をしておりました。立ったまま作業できる机のことになります。座りっぱなしの作業だとどうしても運動不足や不健康になりがちですが、立ったまま仕事をすることで体を鍛えながらデスクワークできるなんとも合理的なワークスタイルです。ほとんどは椅子に座りっぱなしのデスクワークが多いと思いますが、立ちながら作業することで運動にもなりますし、作業の集中力もアップします。実際にやってもらえればわかりますけど、足腰に力が入った方が、集中力もアップします。吉武編集長ざっくり上記の4種類に大別されます。(というか勝手に大別しました笑)ではそれぞれスタンディングデスクを紹介していきます。サイズ感ともにバランスのとれたスタンディングデスクになります。机を本格的にスタンディングデスクに移行するならおすすめです。安く、購入しやすいスタンディングデスクになります。昇降できない点が気になりますね。立ちっぱなしと腹を決めればオッケーだと思います。「ザ・ド定番」のスタンディングデスクです。価格が高いこと&それなりにスペースの確保が必要です。スタンディングデスクの特徴は、下にキャスターが付いており気軽にデスクを移動させることができる点です。サイズもパソコン1台+αが乗るくらいで気軽に扱えるのところがおすすめポイントになります。実際、私自身が購入したモデルがこちらになります。購入したスタンディングデスクがこちらになります。幅が88cmあるので、ノートパソコンでの作業はラクラクで他にも結構いろいろものを置くスペースがあるのでちょうどいい感じです。高さ調整とキャスター移動が可能なので、かなり使い勝手がいいです。RinkerサンワダイレクトAmazon楽天市場Yahooショッピングコの字型デスクとしても使用可能!吉武編集長スタンディングデスクとしてはもちろんですが、高さを通常のデスクの大きさに変え、今まで使っていたデスクと合わせるとコの字型デスクとしても使うことができます。今までの机のスペースでは足りなかった作業スペースが増えるので、非常に便利です。白のシンプルな机なので、壁紙に画用紙をつけるだけで、商品レビューの写真を撮影することができます。最近、実験的にYouTube動画を撮影するようにしてますが、商品レビュー動画にもオススメですね。吉武編集長こんな感じの商品レビュー動画の撮影がしやすいです。スタンディングデスクなので、高さを自分の撮影しやすい位置に調整できることも非常に気に入りました。こちらは先ほどのスタンディングデスクに比べて一回りコンパクトになります。これとも迷いましたが、結果大きめのサイズのスタンディングデスクを選んで正解でした。キャスター付きのスタンディングデスクは、比較的価格も安い。移動もさせやすく商品撮影などにおすすめです。上におくというより、ソファなどに座りながら作業するのに向いております。スタンディングデスクに取り組みやすいのが、このタイプかと思います。今まで使っていた机に乗せて使うことで気軽にスタンディングデスクにすることができます。持ち運びしやすいので、今までの机すべてをスタンディングデスクにすることができます。気軽に取り組めるモデルかと思います。自転車を漕ぎながらデスクワーク吉武編集長エアロバイクにデスクを装着しております。スタンディングデスクと言えるかはわかりませんが、間違いなく運動になります。自転車型の椅子に座り続けるところが後々欠点になるかもしれませんね。自転車を漕ぎながらデスクワーク吉武編集長こちらは机がないタイプです。先に紹介したスタンディングデスクと合わせて使うのもありですね。スタンディングデスクがほしいと思った初期に試していた方法です。段ボールを置いただけなんですが、スタンディングデスクとして普通に使うことができます。てつやこれで数日作業してみるのもおすすめだな!スタンディングデスクと合わせて購入したいグッズバランスクッション吉武編集長とりあえず家にあるバランスクッションも合わせて使ってみました。こんな感じで工夫すると面白いですね。健康志向は日常の仕事や生活環境に取り込んでいきたいところですよね。ちっぱなしだとかなり足が痛くなってきます。疲労軽減のマットがあるだけでとても楽になります。合わせて購入したグッズの第一候補ですね。RinkerサンワダイレクトAmazon楽天市場Yahooショッピング吉武編集長スタンディングデスク専用の高い椅子になります。高さ調整も可能なので、机の高さも調整すれば、座り作業に切り替えても快適です。高い状態でも少し腰掛けるような形で座り作業ができるのもおすすめポイントになります。これも導入を検討しておりますが、もう少しスタンディングデスクに馴染んでから考えようと思っております。Rinker東急スポーツオアシスAmazon楽天市場Yahooショッピング吉武編集長そのまま立ちっぱなしでは、物足りない方はステッパーなどでさらに運動してみてもいいと思います。歩きながらの方がいろいろとアイデアも湧きそうですね。前々から興味がありましたが、いろいろ悩んでようやく導入してみました。これでダイエット効果や仕事の生産性が上がればいいかなと思います。導入するには、単純に机を買う以外にも場所的な課題や予算的な課題だったりいろいろとハードルもあると思いますので、本記事が参考のひとつになれば幸いです。このブログの立ち上げから、ドローンをはじめ本当に様々な機材やアイテムを使ってきました。地元愛知県で消防職員として勤務し、30歳で起業。連絡先:hodaka8866@gmail.comメールにてドローンやガジェットなどについて質問をいただきますが、正直個別に回答することは困難です。各記事のコメント欄でご質問いただきますようお願いいたします。AdSense、A8.net、Amazonアソシエイト、DJIアフィリエイト)を利用しています。詳細はこちらをご覧ください。