ラベンダーテラス佐藤典美ですこちらの山、ちょっと富士山に似ていませんか??「タラナキ山」というそうです。自然の偉大さに癒されます^^***************************さて、最近、お客さまとの会話や施術をして感じるのは、『水分不足』です。夏は自然と喉が渇くかので、気を付けなくても水分補給をしていると思うのですが、この季節はこまめに水分補給しなくても過ごせてしまうんですよね。それによって便秘がちになったり、むくみやすくなってしまったり・・の症状がでているようですよ。それで、佐藤がオススメしているのは『白湯』です。先日のブログ、『食べ過ぎたときに気を付けてほしいこと』でも登場した白湯ですが、白湯のパワーってホントすごいんですよ。あるといわれているんですよ。老廃物が排出され、デトックス効果が高まる白湯にはお茶と違って何の成分も交じっていないため、胃や腸の中を綺麗にしてくれる働きがあります。体内の老廃物や不要な水分、毒素が排出されやすく、体内の浄化に役立つんですよ。水よりも白湯の方が熱があって人の身体と馴染みやすいので、デトックス効果が高まります。便秘が解消される便秘になる原因の一つに、「内臓が冷えている」ことが挙げられます。胃や腸などの内臓は冷えることによって動きが鈍くなり、消化機能も低下することから便秘になってしまうんですよ。水と違って白湯には温度があるので、内臓が温まって動きも活発になり、消化機能が向上してお通じが良くなるのです。白湯には身体を芯から温める効果があります。いらっしゃるんですよ。白湯で内臓から温まることで基礎体温が上昇し、冷え性の改善に繋がります。健康にも美容にもたくさんの効果が期待できるということですね。遠赤外線で身体を芯から温めながら、表層のみならず、深層部の筋肉、リンパに働きかけるので、身体に溜まった老廃物や不要な水分、毒素が徹底的に排泄され、むくみ、冷え、コリの改善、痩せ体質に導きます。横浜大倉山で骨格矯正&カラダ改善|ラベンダーテラス。