☆4ワカメとエノキの酢の物きおうりんごキャベツ昨日の夜は胃痛に苦しんだ^p^ようやく治った朝はめっちゃ腹減ってて、慌てて色々つくって食べたよ。デパ地下ごぼうサラダの要領で、しっかり下味をつけるためにごぼうと玉ねぎを甘酢で煮炒めている。美味しいオムレツだったが、慌てすぎて写真がない。晩御飯後のあの過食衝動で食べすぎてるんだろうな(・・`)昨日みたいに一晩中苦しむことはないけど、寝るときにいつも胃が痛いもの。写真ではすごく少ない?晩御飯だけど、あの後にパンやお菓子などドカ食いしてしまってるんですよね。食べてるからとる間もないんだ。☆3千切りキャベツ(チーズ明太子ドレッシング)メロンパンがアメリカンスコーンのようだ。菓子パン高いからさ、勿体なくてなかなか一気食いできない。朝、昼、こんなに自制できるのに、夜になるとわけわかめになるw絶対朝昼に我慢するぞ!っていう気持ちが大きいせいだ。わかってるけど改善できないから難しい。メロンパンに塩、げきうま。食べたのは3分の1で残りは冷凍。昼食後から胃の痛みが再発して、また苦しみながらの食事。ケンタッキーをマヨチーズ飯でいただくのは初めてだったのでウハウハです。́д`)寝る前にたべるのも、ほらほら、また我慢できない~。反省会がノンストップだぜー*******************2017/9/11(月)胃がいたくて病院に行きたいけど、お金無いからまよっちゃう。結局今日はハロワにいってきた。障害について扱っているものも多いので一切の無断使用や無断転載を禁止します。簡単レシピのお弁当ブログいっしょにごはん。女の子のママです~~エッセイマンガ~~ヒビのこと。Up!!雑記帳ニジノオト。楽しく那須の緑風に乗ってそら豆の休日サエっちのサエズリちょっとまわり道中。