秋野菜さつまいもブロッコリーとさつまいものゴロゴロ炒め動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。「ブロッコリーとさつまいものゴロゴロ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。角切りにしたさつまいもと、ベーコン、ブロッコリーを炒め合わせ、甘塩っぱく味付けしました。さつまいもとブロッコリーは、電子レンジで加熱することで、調理時間の短縮にもなりますよ。おいしいので、ぜひお試しくださいね。さつまいもは、よく洗っておきます。さつまいもは皮つきのままヘタを切り落とし、1.5cm角に切ります。水に5分程さらして水気を切り、耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は厚めに皮を剥いて1cmの角切りにします。別の耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱します。ブロックベーコンは2cmの角切りにします。フライパンを中火で熱し、サラダ油、3を入れて炒めます。ブロックベーコンに焼き色がついたら、1、2を入れて中火で炒めます。(A)を加えて炒め合わせ、味がなじんだら火から下ろします。お皿に盛り付けて出来上がりです。料理のコツ・ポイント調味料の加減は、お好みで調整してください。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。たべれぽ4.4393件のレビューコンテンツがありません。レビューする質問するこのレシピに関連するレシピコンテンツがありません。