予想通りの結果2019-07-22TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする夫に精神科に行きたいと言われて、病院を探したりしていました。職場で何やらトラブったことが、きっかけでした。一晩寝れば落ち着き、仕事に行き、普通に帰ってきました。細かいことは書けないので、ぼやーっとした内容になりますが。結果的にいうと、大事になると思って不安だったことが、大事にならなかったんですね。「会社に居づらくなるかも」と、本人は思ってたんです。社会人として、良い態度を取らなかったことを、自覚していたからです(ちょっときれいに言い過ぎたか)ララ思春期の中学生みたいというのかなぁ人を責めるような、見下すような態度をとったのだと思います。何時間の口をきかない・・・ようなことをしたんですけどね。年上の、いわば先輩になる立場の人に、大人が普通はしないような行動をとったんです。暴言までは吐かなかったようですが、態度で吐いたようなもんです。オットくんのほうが仕事上の評価がよかったので、周りが今回の件をフォローしてくれたそうです。なんだろうねー・・・でも、やっぱりオットくんは自分の態度を振り返って、これから頑張ろうって思ってるときに何てことやってるんだと後悔してその人に、謝罪もしたんです。オットくんの思ってることはよくわかったから。」この言葉で、この人には負けた・・・って思ったと。態度を豹変させて、イライラ怒りのオーラをまき散らしたオットくんに対し、何も言わない言葉の裏には、こういう人間なんだなと呆れた感情もあったのかもしれませんが。今回のことにしたって、懐の深い人に守られたんですよ。相手の方は、時期に定年退職するんですが、今後、オットくんが上に立って、部下ができて。精神科受診を見合わせ、自力で頑張ってみるというけれどオットくんの場合、いつもいつもキレてるわけではないので受診のタイミングが難しいです。今回自分から行くといったのは前進したと思います。どんな病気かによりますが、日常生活が普通に送れていると、自覚もないので受診しようという気持ちすら起きないと思うから。あと、精神科や心療内科は、完全予約制が基本。「予約制だけど、いつ行くん?」と、聞いてみました。予想通りーーだって、一緒にいる私でも、今は普通だなーって思います。このまま、スイッチが入らなければ問題なし。いや、むしろ、ご機嫌で冗談なんか言ってるときは、躁状態なのでは?なんて頭をよぎったりもしたんですけどね。仕事は終わらないし、月曜~土曜まで仕事だし難しい。ララ病院で、一度話だけでも聞いてきたほうがいいと思うよ~というのが、精いっぱい。しつこく言いすぎて、まさかのスイッチを入れてしまったら・・・という不安もあったので。(でも、オットくんはキレやすいわけじゃないんですよね。振れ幅が極端なんですよね。「オットくんの症状は、新型うつ病とか、双極性障害ってのに近いかもしれないね、知らんけど」と、伝えました。オットくんそんなのがあるんや。昼休みに調べてみる!と、素直に聞き入れてくれました。本音は受診してほしいけど行くなら早いほうがいいな、というのは私の思い。最近は、私も自分のメンタルをコントロールして、オットくんとの喧嘩を未然に回避するようにしてきたけれど私も、いつもいつも冷静ではないので、オットくんのスイッチが入るきっかけを作り兼ねないわけで。暴言吐かれたりするのは嫌なのです。家族の悪口を言われたり、あからさまに乱暴な態度とか不機嫌な態度をとられるのは、もううんざり。受診のタイミングを今回は逃してしまったのは残念だけど、せめて、自分のメンタルの弱い面に気づいたならメンタルトレーニングはやってほしい。感情コントロールの入門書としておすすめされていました。これをオットくんに渡そうと思います。RinkerAmazon楽天市場YahooショッピングこちらはADHDの人のための~っとなってますが、怒りのコントロールに特化。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピング本を読むかどうかも、疑問。それに、メンタル・心ばかりが原因とはかぎらないし。私も対処法としての、心理学の勉強はやっていくつもりです。これは自分を守るために(^^;アドラー心理学は興味があって、つまみ食い状態ですが。根本的なところをやっぱりどうにかしたいです。オットくんのことを掘り下げて考えてみる。最新記事ララ夫の無知から始まった借金生活。気づけば総額500万越え。現在は任意整理し、粛々と返済中です。「あのときはこんなに大変だったけど、今は毎日楽しい♪」と思えるように日々奮闘しています。私の経験がどなたかの役に立てればと、ここに書き残しています。子と一緒に目が覚めたので、とりあえず授乳。昨夜は珍しく22時には布団に入った。ブログを更新する気持ちにもならなかった。(4)ララ夫の無知から始まった借金生活。気づけば総額500万越え。現在は任意整理し、粛々と返済中です。「あのときはこんなに大変だったけど、今は毎日楽しい♪」と思えるように日々奮闘しています。私の経験がどなたかの役に立てればと、ここに書き残しています。