今日は「新訳ゴール設定4<やりたい事の見つけ方<愛の章>>」についてお話いたします非常に、大切なお話になります。「人生が上手く行かない理由」は全てここにあるっと言っても過言ではありません。「全て上手く行き始める」という事です。長くなりそうなので、2回に分けます<やりたい事の見つけ方<愛の章>>それでも、今回だけでかなり長くなりました。エネルギー込めて書きました。文庫本20頁分あります)<やりたい事の見つけ方<脳の章>>次回は、本日の内容を「脳機能科学等」などで説明を試みます。何度でもお読みになり腑に落として頂きたいです。「やりたい事の見つけ方」です。これさえ掴んでしまえばコーチングは勝手に動き出します。其処から斬り込んでいきます。人生の基本となる本当に大切なお話の一つです。今回の結論は「あなたの全てを無条件に愛する事」です。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....どんなにコーチングを学んでもコーチングの資格を取ってもマスタークラスになってもこれが出来ない方にはコーチングが本当の意味で作用する事はありません。コーチングの原書どおりに生きている「コーチングをしている」そんな振りになるだけです。コーチングを語るだけの人となり本当の意味でのコーチングを体現できません。それは本当の意味で「自らの望む人生を自らの自由意思で生きることが出来る様にはならない」という事です。常に溢れ出る様になって頂けたら嬉しいです。最後までお読み頂けると幸いです.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....簡単に前置きです「新訳ゴール設定シリーズ」はコーチングのプリンシプルである基本を踏まえた上で、そこは知っているものとして「敢えて」ちょっと違ったアプローチでお話しています。この「ゴール設定」については今なお公開中の無料メール講座でも基本を説明しています。一連の流れを体感式で学べるのですが最後まで読んで頂かないと本質はお渡しできません是非、そちらも読んでみて下さいね。https://peraichi.com/landing_pages/view/lifeofflowers-coaching3今回のシリーズはメール講座とは違ったアプローチでの説明です。本文を始めます.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....やりたい事の無い人間など存在しない.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....先ず第一に「やりたい事がない」人間など存在しません。やりたい事とは「意図」からくるもの「意図」の無いモノはこの世界には存在できません。それが意識に上がっているか?無意識かの違いはありますが「意図」があるから存在している。そこから枝分かれした体験が日常です。「やりたい事が見つからない」って方これは単純に「やりたい事を認めていない」だけです。あなたの「やりたい事を認めてあげる」ただ、それだけで良いのです。其処には「やっちゃダメ!」って「思い込み」があるんです。その頭で裁く「思い込み」ではなく胸の奥の「純粋動機」を受け止める先ずは「自己受容」が出来ることが肝要になります。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....自分が「自分を受け入れ」て自分が「自分を認めて」あげる。自分が「自分を許して」あげる。自分が「自分の話を聞いて」あげる。本当は「一杯言いたい」のですよ?.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....先ずはあなたに「言いたい事」を言わせない。あなたを「裁く原書(幻)」である「思い込み」の見直しです。「思い込み」とは「ブリーフシステム」の事です。ここはメール講座で詳しくお伝えしていますが、また少し違ったアプローチでご説明します.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「思い込み」なんて全てあなたの「都合」の良い解釈.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「やりたい事が見つからない方」の「思い込み」には必ず「ジャッジ」があります。それはモノごとを「正しい」「間違っている」で判断しているそんな「思い込み」に支配されている。この見直しから始めましょう。それには目を覚まして頂きます。人によっては、はじめは少しきつい物言いに感じるかもしれません。逃げずについてきて下さいね。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....まず、この世界に「正しい」「間違っている」はありません。それは、ご自身が創った「都合」でしかないのです。全てあなたの「都合」です。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....社会のルールも、あなたの「都合」.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....社会がある、世間がある、他人がいる、親がいる其処には「ルール」があり、其処での「評価」がある。「此処に正しい、間違っているが有るじゃないか?」そうですね。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「いやいや、守らないと駄目でしょう?」それはあなたに「都合」が悪くなるからでしょう?そして、そう「思い込んでいる」からです。「外部の評価」や「ルール」を選択した。これ、あなたの「都合」ですよね?.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....経験論もあなたの「都合」.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....過去の経験から培った成功法則などの「経験論」これもまた、あなたの「思い込み」です。世界は常に動いています。同じ事象など何一つありません。「全ては経験の積み重ねだ!」そうですね。高める為、だけに必要な事です。それ以外はあなたの「可能性の放棄」です。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「経験論」が物事に活きたのはその「経験の世界」へ「貴方の世界」を狭めたからです。世間で「都合」の悪いあなたが「都合」が悪いからだとお伝えしました。自らを「不安」から守る「利己的な生き方」になります。「外部に求め」「外部に欲し」「外部から奪おう」とする「不足の想念」の中にいます。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「利他」を初動で思考する「外側」から観る生き方って「利他の真逆」であったりします。「利他」に繋がります「外側」だけを観ることは「利他」ではなく「利己」で有る事が多いのです。「自己否定」の「不足の想念」から来ています。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....この様な方は自分の「内側」と向き合う事が結局のところ「都合」が悪いからだけです。「外側」と「内側」を分離して「利他で生きる」を「都合」よく解釈してます。「外側」に求めるのではなく怖がらずに「内側」と向き合う「勇気」を持ってくださいね。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....もう少し詳しく知りたい方は、過去に投稿した「抽象度と自利と利他」を必要な時にでも参考にしてみて下さい。「抽象度と自利と利他」(注意!かなり長いので、また今度にでも読んでくださいね)因みに前半は「空」の説明を包摂反順序で説いた論法を、抽象度高く様々なパラダイムの多角的アプローチで説いてみました。何言ってるか解らないかもしれませんが、必要な方はなんとなく、理解できると思います。「利他で生きる」方便の本質も語っていますのでご参考に。常に「都合」は2の次です。あなたのやりたい「純粋動機」からです。この「純粋動機」こそ本当の「want-to」です。「エネルギーの源」になります。これが沸き立たないと「やりたい事」は出てきません。本当に「やりたい事」を見つけるにはあなたの「純粋動機」を溢れださせる事です。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....それにはあなたの「純粋動機」を全て認めて許してあげる事ですあなたの「純粋動機」に一切の否定も、裁きも要りません。あなたに「純粋動機」を溢れださせて上げる。「純粋動機」に溢れている。そんな本来のあなた自身を抱きしめてあげる事なんです。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「あなた」を叱っているのは、誰でもない「あなた」.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....今「やりたい事」が出てこない状態の方はその「やりたい事」を「やっちゃいけない事」と思っています。「ダメな事」だから「怒られる」と思ってます誰にでしょうか?誰があなたを「叱っている」のか?それは「あなた」です。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「あなた」があなたを「裁いて」ます「あなた」があなたを「叱り」つけてる「あなた」があなたを「否定」する「自己否定」が其処にあります。「あなた」を「否定」するモノなどこの世には一切ありません。「あなた」があなたを「認めて」あげる「駄目!!」って言わない事が必要なんです。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「無条件の愛」.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「あなた」があなたを「躾け」てる「あなた」があなたに「強要」してる「あなた」があなたを「責めて」いる「自己虐待」が其処にあります。「あなた」を「いじめている」のは他でもない「あなた」なんです。あなたの「愛ゆえ」なのかもしれません。それは「不安」から生まれた「条件付きの愛」です。この「条件付きの愛」とは「憎しみ」を生む「争い」の糧です。「あなた」の全てが「愛おしい」あなたを愛するのに一切の「条件など要らない」のです。「あなた」があなたの「全てを愛して」あげる事です。それが「無条件の愛」です。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....他人への行為は全て、自分の内側への表れ.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「外側」に対して厳しい方は「内側」に対しても厳しい「内側」に恐れの有る方は「外側」に敵を生み出します「外側」を批判する方は「内側」を否定している「内側」に不足を感じる方は「外側」を妬みます。「外側に対する行為」は全て「自分への行為」の表れです。言葉はいつも「ブーメラン」です。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....あなたが「あなたを許せない」からあなたは「他人が許せない」のです。「あいつは間違っている!」それさえ、あなたの「不安の現れ」なんです。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「自分が正しい」と「自分に思い込ませる」.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....不安があるからです。あなたの「否定の感情」が沸き立つ「他人」はあなたの「不安の写像」です。「今のあなた」が正しいとする為に「今のあなた」が否定した「今のあなた」の思いです。「そんな他人」を叱責する。これは全て「自分」に対する「否定」です。それは「様々な思い」の「自分」を叱責している。「あなたの思い」を「自己否定」しています。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「そんな他人」に怒りが沸く。「そんな他人」を攻め立てる。「そんな他人」を怒鳴りつけるこれは全て「自分」に対する「虐待」です。それは「様々な思い」の「自分」を殴っている。「あなたの思い」を「自己虐待」しています。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「そんな他人」を正そうとする「そんな他人」をコントロールしようとする「そんな他人」を支配しようとする。「自分を信頼」していないから「他人を信頼」できません。これは全て「自己信頼」の欠如の現れなんです。自分をいじめている「自己虐待」あなたを信頼しない「自己信頼の欠如」あなたの敵視する、否定する、批判する「外部への態度」の現れは全ては此処から来ています。「外部への態度」の現れは全て「内側への態度」の写像です。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「なんでこうなった?」、あなたが決めたんです。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....あなたが「やりたい事」が出てこないのはあなたが「やりたい事」を言わせないのです。あなたが「やりたい事」を聞こうとしないのです。あなたが「やりたい」気持ちを叩き伏せる。あなたが「やりたい」を怯えさせている。全てあなたが行っているあなたがその「あり方」を採用しているそれをあなたが「採用した時」から始まりました。一度言います「外部は一切関係ない」のです。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....あなたにとってその「あり方」が「都合」の良かった時があったのです。故に、それを「採用」してしまった。あなたが「あなたに背を向け」てしまった。それは「その時の最適解」だったのでしょう。それは「それで良い」のです。そんな「体験」が其処に合った。それさえ「あなたが望み」それを「体験」した。それだけに過ぎません。「今ここ」から、始めてあげれば良いだけです。「一切関係ありません」あなたの「純粋動機」である胸の奥のあなたは「今ここ」にしかおらず「今ここ」だけを感じています。「今ここ」にしか興味がありません。感じている、色々思っているそれだけなんです。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....それを「一緒」に居て「一緒」に感じてあげれば良い「そっかぁ~」と聞いてただ「寄り添ってあげる」それだけで、「良い」のです。それだけで、「満足」なのです。その全ての「気持ち」「思い」その全ての「存在」を「認めて」あげるだけで良いのです。この「自己承認」が大切なんです。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「自己承認」していないから「他者承認」を求める.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....あなたが「承認」してくれないので他者に「承認」を求めます。「褒められよう」として、「目立とう」として「悪さ」をして、「復讐」をして、「無能」をさらして「他者」に存在の「承認」を求めようとします。「自分」が評価をしてくれないので「他人」の評価が気になります。「他人」の目を気にして生きてしまいます。思いも寄らぬ事象として起こります。あなたに起きる事象は全てあなたの思いです。「思っている自分」が「事象」を起こして「気づかせ様」としてきます。「顕在意識の望まぬ」事が起きたりします。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....様々な、その「全ての思い」を「聞いて」「感じて」「味わって」その「全ての存在」をあなたが「認め」てあげるだけで良いのです。「いけない事だよ?」っと責めない「コントロール」をしようとしない。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「コントロール」は全てあなたの「不安」でしかないです。「しなければない」はエネルギーの「循環」を妨げます。エネルギーそのものである「本来のあなた」へ「力」を加える行為です。「力」を加えると必ず「反発」があります。それさえ「抑え込もう」とします。これが「自己否定」や「自己虐待」です。「自己信頼の欠如」に繋がります。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....ただ、ただ、「寄り添うだけ」.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「ジャッジ」を一切入れないで下さい「判断」もしないで下さい「何とかしよう」としないで下さい「乗り越えよう」としないで下さい「克服しよう」としないで下さい「手を加えよう」としない「エネルギー」の煌めきを「ただ聞いて」「ただ感じて」「ただ味わって」その「存在を認めて」あげる。「一緒」に聞いてあげる。「一緒」に感じてあげる。「一緒」に味わってあげる。それだけで「良い」のです。「聞いて」あげるだけで「満足」します。「感じて」あげるだけで「満足」します。「味わう」だけで「満足」します。色々な思いを「そっかぁ~」っと聞いてあげる「だよね~」っと感じてあげる「ほんとだぁ」っと味わってあげる。「どんな思いも」一切の評価もしない「どんな思いも」善悪の判断もしない「どんな思いも」コントロールしようとしないただ「寄り添う」だけ「そっかぁ~」っと聞いて上げる「だよね~」っと感じてあげる「ほんとだぁ」っと味わってあげる。全ての「自分の思い」を認めてあげる。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....その度に其々の「エネルギー」を感じるはずです。「ワクワクする」、「ザワザワする」、「じわぁ~」っとするこの「臨場感」こそが「エネルギー」です。「一緒に」聞いてあげるだけで「満足」します「一緒に」感じてあげるだけで「満足」します。「一緒に」味わうだけで「満足」します。「満足」しきったら、その思いは必ず「消え」ていきます。実は「行動」は別なんです。ここ非常に「重要なポイント」です。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....ネガティブな思いに対する対応.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....あなたは「様々な思い」を沸き立てます。ネガティブ」はダメだと「無視」なんてしてはいけません。「嘘」をついて「誤魔化したり」してはいけません。「ご機嫌を取る」のではないのです。「捉え方」や「言い方」を変えさせようとしてはいけません。「共感」してあげる事が大事です。そんな「自分もいる」ことを受け入れて「認めて」あげて下さい。どんな「思い」も、どんな「あなた」も「全てあなた」です。ネガティブ」な事を言ってきたら聞いてあげて、感じてあげて、味わってあげる。そんな自分を「認めて」あげる。「行動」に移さないで下さい。ここ「重要なポイント」です。「聞いて」「感じて」「味わって」あげる。「満足」しきったらその思いを「二度」と言ってきません。「叶えて」くれる事を「優先的」に言ってくる様になります。故に、ここで「あなたの望む未来」としっかり分けましょう。「否定」はしないんですよ?間違えないで下さい。「望む未来」へ繋がる事を優先して選択して下さい。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「叶えてあげる」と思いは「増幅」しだす.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....どんな思いも「行動」して「叶えて」あげるとめちゃくちゃあなたは「喜び」ます。「これ言うと叶えてくれる」と思い出します。これが「自己信頼」です。あなたを「信用」してその次を言いだします。叶えるたびに「自己信頼」が高まり「純粋動機」はどんどん溢れ出してきます。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....そして時には、今までの「常識」を疑いましょう。「今まで」しなかった「選択」をしてみます。「違った行動」をしてみます。「そんな選択もOK!なの!?」って「純粋動機」は思いの「範囲」を広げます。「自由度」が高まり、もっと「色々言いだし」ます。あなたの「やりたい思い」が「範囲」を広げて更に「溢れ出てくる」様になっていきます。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「思い」を「行動」して「叶えて」あげる度にあなたは「あなたの事」がどんどん「好き」になりあなたに「色々な思い」をどんどん「告げてくる」様になります。「自己信頼」がどんどん「高まって」いきます毎日が「ワクワク」してたまらなくなってきます。「やりたい」事を「告げる」事が「楽しくて」たまらない「やりたい」事を「行動」して「叶えて」くれる事が「嬉しく」てたまらない「あなた」はあなたが「大好き」になりあなたは「あなたの為」に「全ての力」を「貸して」くれるようになります。「本当にやりたい事」を言い始めます。「ドキドキ」が止まらない「やりたい事」これを「小さい事」からでも「叶えて」あげる。すると「大喜び」して更に「その先」を言いだしますこれを「抽象度」を上げて「現状の外側」へ「ゴール設定」していくのです。エネルギーに満ち溢れたあなたが本当に望んだ「抽象度」の高い「現状の外側」の「ゴール設定」が出来ていくのです。溢れる思いを「ゴール設定」していきましょう。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....内側への「愛」のあり方が全て写像する.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....あなたの「全てを一切否定」しない「過去も現在も未来も」全てです。それさえ「今ここ」でしかない。「一切の条件」も付けずあなたの「全てを受け入れて」あなたの「全てを許し」あなたを「認めて」あげて下さい。あなたと「仲良く」なって下さいそんなあなたはあなたが「大好き」になります。あなたを「犠牲」にしない常にあなたを「大切」にする「自己信頼」を取り戻したあなたは「やりたい」事に溢れます。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....そんなあなたは「他人」を受け入れて「他人」を許し「他人」を認め「他人」を犠牲にしない「他人」を大切に出来る様になります。「他人の為に」やりたい事が「溢れて出します」。本当の「利他」の精神です。「全ての愛」を「受け取れる」様になります。.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「あなたの全てを無条件に愛する」.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....「あなたの全てを無条件に愛する」事それは「宇宙全てを愛する」事と同義ですそんなあなただからこそ「宇宙」の全ての「愛」を「受け取れる」様になります「宇宙」の全てに「愛されていた」事に「気が付け」ます。「今まで」も、「今ここ」も常に「満たされて」いた。「不足」しているモノは「何も」なかった。