骨盤力、ストレッチポール、ヨガ、ピラティス、ウォーキンメソッドの組み合わせで動きやすいキレイな体づくりをしていきます。指導者養成ストレッチポールの指導者になりたい方は、Jccaマスタートレーナー、A級講師のnagisaにご相談ください。美姿勢ウォーキングキレイな姿勢で歩く為の基礎講座です。ウォーキングの基礎の身体作りと動き作りにご参加ください。「菊池永子の...2020/10/29エクササイズの目的は?一日一善を意識して。骨盤力公式スクール受講までの流れ。Reserved.rssTwitterFacebookInstagram。