社労士事務所長が日々気づき、できるだけ為になる面白い話題を記していきます。健康を考えるとジャストモメント。血糖値が高い人には、アイスは大変危険です。甘いものでも、アイスクリームは一番血糖値を上げます。うちの母親もひと頃アイスが大好きでした。血糖値が高く、一人暮らしをしていたころは、顔を見に寄ったときは、コンビニに大量のアイスの買い出しを手伝わされました。今考えると大変血糖値に悪い手伝いをしていたことになります。夏になると食欲が落ちるし、高齢者なのでつい甘くなってしまいました。食欲がないのでアイス、アイスを食べるから食欲がないという悪循環になっていました。高齢者だけでなく、若い世代も結構危険です。ダイエットしている人には、アイスは遠慮したほうが良いでしょう。(アーカイブス)2013/08/31(土)外出した帰りに寄り道する楽しみ行きは目的があるので寄り道できません。所用が終わり、帰りに寄り道するのが楽しみです。夏の暑い盛りは歩きはしんどいのですが、出来るだけ歩くと、新発見があります。思わぬところで道が開けていたり、迷ったりして、興味がつきません。疲れたらバスを中心に最寄り駅にたどり着きます。テレビ、パソコン、本などでくたびれた頭を活性化するのに、大変利く方法です。お店屋さん、本屋さん、食べ物屋さん、喫茶店などに入る楽しみもあります。