大切(^^)/TweetShareこんにちは。体のメンテナンスってちょー大切だなと日々実感している下コーチです。年齢のせいには絶対にしたくない!!!自分がメンテナンスを怠ったせいですねこれは!!!ということで体のメンテナンスもしっかりとしていきます(^^)/最近、ジュニア・トーナメントクラスでは、練習に入る前に「目標」をコーチに伝えるということをしています。これは、僕達が把握したいから行っているわけではありません。練習に入る前に「自分がなんでここにきているのか!?」を子ども達に再認識してもらうためにしています。自分の口で声に出して他の人に伝える!!!これはとても大切なことです。何回も言うことで自分のものになってきます。自分のものになってくる⇒自分のものになる!!!これがちょー重要です。自分のものになったときに行動や結果が変わるでしょう!ある選手の話です。初日「まずは1回戦勝って、そこから頑張る!!!」その時に、〇〇はやったらできるから真剣に取り組もう!!!絶対にできるし、もっと上を目指していこうぜ!!!こんな話をしました。数日後「ベスト8に入ってそこから勝負!!!絶対に関西にいく!!!」その後「目標を明確に持っていた時、そして口に出していた時は自分が本気になれてた気がする!!!」こんなことを言っていました。ホントにその通りなんです。出来るかできないかはわかりません。そんなんどっちでもいいんです。そこに向かうかどうかが大切なんです。これはこのブログでも何回も書いています。次に繋がることなんです。一喜一憂してしまうことがあります。これは、目標設定がないことも一つの原因です。目標は数値になりがちですが、目的は自分がどうなりたいか!?なので一喜一憂してしまうケースは目的設定をすると良いでしょうね(^^)/目的・目標設定はちょーちょー重要なので、しっかりと時間を取って取り組んでいこうと考えています。CLUBの一員として地域一貫でテニスの魅力をお伝えし、体力・競技力の向上をお手伝いします。