こりに効くストレッチ】胸のストレッチで肩甲骨を開放しよう!(大胸筋編)【肩こりに効くストレッチ】胸のストレッチで肩甲骨を開放しよう!(大胸筋編)2018/06/12猫背を治して肩こりを改善させよう!肩こりでお困りの皆さん、猫背が肩こりに大きな影響を与えていることはご存知ですよね?もし、猫背が自分である程度ケアできて、肩こりが軽減できるとしたら、知りたくありませんか?猫背と一言で言っても、たくさんの種類があるのですが、大まかに縦軸の猫背と横軸の猫背があります。実は、肩甲骨に関連する歪みであれば、ご自分のケアでも改善することができます。今回は、その肩甲骨関連の歪みを改善するストレッチをご紹介いたします。下記よりお選びいただけます。