声を口から出している実感があるときには、支えが既に息で流れてしまっていると思います。口からほとんど出さないつもりで声を出すと良いです。声を支えるときは、出すテクニックと出さないテクニックが重要です。声は目の周囲や鼻などの前顔面から出している感触があると良いです。高い声や支えのある声を出すときは、背中の腰の筋肉や首すじの筋肉が縦に伸びる、あるいは膨らむ感覚があると良いと思います。肩甲骨の周りをよくほぐしておくことも大切なので、背中で歌う感覚が重要だと思います。支えのある声で歌うときは、息を吸ったときの状態を維持しながら歌うと良いです。このとき呼気筋と吸気筋の筋力同士がバランス良くつり合っていることが大切です。腹部を固く張らずにゆるめない、微調整する感覚があると良いです。高い声を出すときは、声が流れないように我慢する力が必要です。高くなるにしたがって、中音域にとどまろうとする、我慢の力があると良いです。ここの文章は、私が執筆したKindleのボイトレ本の内容から一部を抜粋し、改変したものです。アマゾンKindleページはこちらです。Kindleボイトレ本また、youtubeのボイトレ動画もよろしくお願いします。現在、レッスン生を募集しております。お気軽にお問い合わせください。