横に大きい人が多いのか?家庭での食事に問題があるのでは?なんて思ってましたが、実際の食事は以下のようなイメージです。遠征中は華僑の方々にお世話になっていて、中華系が中心。ボリュームが多めなのは、旧正月の為です。内容は、肉・魚があって、野菜があって、バランスも考えられて、さすが医食同源。凄い美味しかったです。辛いものもあるが、太る要素はここにない。それなのに、何が悪いのだろう?と思っていたら、原因がわかりました。一つは、甘いものを摂る量が多い。左下の美味しそうなコーヒー。kopiとオーダーすると中身は真ん中。コンデンスミルクか砂糖が沈殿。