お腹スッキリ体操お気軽にお問い合わせください。骨盤底筋群の筋力アップに!筋力アップ成功の秘訣は毎日根気強く続けること。尿失禁対策に骨盤底筋群を鍛えましょう!「きらきら星」の曲に合わせて、一日に必要な骨盤底筋群の筋力アップの動作と、全身のリフレッシュ動作が組み合わされている7分間の体操です。●尿失禁の改善率は70%お腹スッキリ体操を活用した方へのアンケートの結果、その改善率は平均70%(軽度失禁は83.3%、中度失禁は75%)●改善率は年齢に関係なし!65歳以上とそれ以下を比較しましたが、改善率に差は認められず、実践が伴えば何歳になっても筋力アップは可能という結果でした。コンチネンス研究会セミナーのご報告プロフィールPAGETOPお気軽にお問い合わせください。