SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。大さじ4作り方にんじんは皮ごと5mm幅程度の細切りにする。油揚げはキッチンペーパーで表面を押さえて油分を抜き取り、縦半分に切り、端から5mm幅に切る。フライパンにマヨネーズとにんじんを入れて混ぜ合わせ、ふたをして弱めの中火にかけ、蒸気が立ったら、そのまま3~4分ほど蒸し焼きにする。かき混ぜて水分をとばし、油揚げ、砂糖、しょうゆを加えながら、都度かき混ぜて全体によくなじませる。きな粉を加え、かき混ぜて全体になじませながら1分程炒める。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8reCAPTCHA投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。投稿キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。