そのため、「みんな」と同じでない自分の行動に「弁解する余地」がなく、「不安な立場」に立たされています。親をはじめ、関わる人はまず、そのことを理解しなければ、問題解決を支援していくことはできません。いうメッセージをまず、送らなければなりません。「違っていてもいい」のです。子どもをあるがままに受け入れることが大事です。■「落ち込み」と「しゃがみ込み」は違う。それは、子どもも同じです。した時、自分は今、「落ち込んでいるのか」、それとも「しゃがみ込んでいるのか」どちらなのかということを考えてみます。同じようなことでも「言い方」によって、相手に伝わる言葉のニュアンスは変わります。「落ち込み」と「しゃがみ込み」は意味が違います。「しゃがみ込む」ことで、跳躍力が増すからです。悩みを克服し、生き生きとした生活を取り戻すには、「落ち込んでいる」という意識をなくし、「今、自分はしゃがみ込んでいる」と思うことが大切です。しゃがみ込むことは、次に何かを模索している状態であるとも解釈されます。」と捉えることで、親のとるべき対応が見えてきます。「バカ」と受け止めるか、「あまり利口でない」と受け止めるかでニュアンスが変わるように、リフレーミング、つまりフレームを変えて見れば、本人はもとより、親にとっても克服するための新たな対応策が見えてきます。ひきこもりは「立ち止まり」など、新鮮で明るいイメージで、都合よく捉えることが必要です。「何があったか」ではなく、「どのように解釈するか(したか)」が重要なポイントになります。これからは、自分のサイズに合う靴を履いて生きなければ、幸せになれません。サラリーマンにおいては、終身雇用制度が崩壊し、正規雇用と非正規雇用に二分化され、厳しい労働環境の中で働いています。サイズの合わない靴を我慢して履いています。メンタル不調を訴え、中途で退職を余儀なくされているサラリーマンの数が増加を見れば、そのことがよく解ります。人生、健やかに生きるには「自分に合う靴」を履いて生きなければなりません。今、正に靴擦(くつず)れを起こし、必死で「自分に合う靴探し」をしているのかもしれません。批判するのではなく、親をはじめ、関わる大人は一緒になって、その人に合う「靴探し」のお手伝いをしなければなりません。■人生は、「夜のドライブ」と同じです。「暗闇も先を見るから不安になる。戸惑いを感じるのは、無理もないことかもしれません。人生は「過去や未来」を生きているわけでもありません。生きるのは「今、現在」という時間の中を生きています。「過去」には、楽しいことよりも「後悔の念や未練の思い」が多くあります。強く感じられるかもしれません。軽快に隣を走る、他人の車を気にすることはありません。「人は人」「自分は自分」「我が家は我が家」です。できること」に「真面目に、正直に、素直に、謙虚」に向き合います。