悩みの方が、すぐに感じやすく出来ています。その幸せを感じる訓練をずっとずっとずっと続けていると、ベースが幸せ体質に変わっていきます。日常の当たり前の幸せに気付けるようになります。毎日、”感謝していること”をノートにリストアップしましょう。感謝はあなたの波動を高める最高のエッセンスです。感謝に満ち溢れた人生となります。この人生はあなたが出した波動が時間差で還ってきます。何かをする必要はない。何かを得る必要もない。誰かと一緒じゃなくいい。一人で今すぐに始めれます。今日も応援していますね。感謝をリスアップするノートワークは、お掃除朝活サロンで毎朝しています。忙しい日中にはなかなか気づけない“当たり前ののこと”を深く有難いなーと思えます。大切にしていきたい習慣です。あなたにはどんな朝の習慣がありますか?よければ教えてくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました。友だち追加してくださった方には【誰でも早起きが楽々できる5つのコツ】のテキストを無料でプレゼントします。期間限定の無料配布予定です。こちらも受け取ってくださいね。「一緒に早起きする仲間や環境が欲しい」という方向けに、オンラインの朝活コミュニティ『お掃除朝活サロン』を主宰しております。○仲間の夢や活動を応援し合う日本一最幸な朝活コミュニティです。下記リンクから詳細をご確認ください。『早起きライフコーチング』サービスを行っております。1:1でがっつり90日間あなたの早起き習慣化を完全にサポートいたします。詳細は下記よりご確認ください。MEマサ@朝活ライフコーチ東京生まれ東京育ちの熊本県民。柴犬と自然をこよなく愛する35歳。休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフを実践中。「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。朝活ライフコーチマサ東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘(3歳)の3人家族。リアルコミュニティを2013年から毎週計400回以上開催・延べ2000人以上が参加。○2021年から平日毎朝5:55~の『朝活ワープ応援隊(旧お掃除朝活サロン)』を主宰。○2022年から「軽やかに人生を変える『早起き習慣化コーチングプログラム』」をスタート。「朝活ライフコーチとしてご縁した仲間の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。・早起きが習慣化する『魔法の5STEP』を解説しています。HOMEあり方・マインド幸せな感じるもの。朝活ライフコーチマサの公式ブログです。叶えるノート/手帳術、心を中心軸に整え毎日幸せに生きるためのヒントなどを発信しています。