elbaz【断言】通勤時間は無駄|通勤時間を減らすと幸福度が爆上がりする話ツイートシェアはてブLINEPocket時間を浪費するサラリーマン毎日毎日会社に1時間かけて通って、なんか時間がもったいない。往復で2時間も消費して馬鹿らしい。2時間もあれば結構いろいろ出来るのにな。電車じゃ混み過ぎて何かできる状態でもないし。この先あと何年この時間を過ごすのだろう。通勤時間のない人生ってどんな感じなのかな?ドリス今日はこんな疑問に答えます。✓通勤時間がないことの3つのメリット✓通勤時間がないことの2つのデメリット✓通勤時間を減らすためにはこんにちは。サラリーマン副業家のエルバス(@elbaz_side_job)です。ぼくは副業の時間を確保するために、会社から徒歩3分の場所に引っ越したところ、控えめに言って、人生の幸福度はかなり上がりました。通勤時間を減らす事で、圧倒的に自分の時間を確保出来るようになります。通勤時間がもたらすものは、貴重な時間の浪費とストレスだけです。エルバス今日は実際に僕が通勤時間を減らした事で生まれたメリットをご紹介します。まとめ|通勤時間を減らして幸福度を上げよう【結論】通勤時間は無駄ですたかが1時間と思うかもしれませんが、年間で考えた場合、莫大な時間を浪費していることになります。通勤に往復2時間かけているとします。日数にすると21日間にもなります。エルバス通勤に1ヶ月近く費やしていることになります。ドリスこの時間があれば割と何でもできちゃうね...時間の浪費に加えてストレスも通勤ラッシュ時の満員電車に乗った際のストレスは、臨戦態勢に入った戦闘機のパイロットや機動隊の隊員よりも高く、ジェットコースターが落下する寸前の2倍以上と試算される出典:日刊SPA満員電車は割と地獄でして、会社に着く頃にはもう疲れ果てた状態。エルバスそんな状態では仕事にも身が入りません。朝起きてから3時間は脳のゴールデンタイムです。1日のうちでもっとも最高のパフォーマンスを取れる時間帯と言われています。ドリスその時間をストレスを感じながら過ごしてしまうのは、もったいなさすぎだね。『通勤時間を有効活用しろ』という言葉を耳にします。実際にそんな混雑した車内で有効活用できている人なんているのかはなはだ疑問です。エルバス残念ながらぼくは10年の満員電車生活で1度も時間を有効に使えたことはありませんでした。その時間を集中できる環境でやるべきことに使った方がよほど有意義だと思いませんか?通勤時間がないことのメリット3つもし通勤時間を自由に使えることが出来たとすると、どんなに有意義な時間を過ごせると思いますか?年間で21日間もの時間があるという事は、通勤で時間を浪費している人より1ヶ月近くも自由な時間があります。自由な時間を手にすることで得られるメリットは以下の通り。健康的な生活ストレスの軽減それぞれご説明します。先ほどもお伝えしましたが、朝起きてから3時間は『脳のゴールデンタイム』です。成功者の多くは、朝の時間を有効活用しています。ハワード・ショルツ(スターバックスCEO)ロバート”ボブ”・アイガー(ウォルトディズニー社CEO)スティーブ・ジョブズ(アップル創業者)バラクオバマ(第44代アメリカ合衆国大統領)など、名を挙げるとキリがありません。朝の時間に1日のうちで最も重要な仕事に取り組むことで、圧倒的な成果を生むことが出来ます。エルバスそんな大きな成功は必要ないという方でも、サラリーマンという生き方が難しくなった今、副業の時間に充てれば割と効率的に稼ぐことが出来ます。実際ぼくは、通勤に使っていた時間を副業に充てることで月に20万円ほど稼げるようになりました。単純に通勤時間が減った分、睡眠時間を多く確保できるようになります。十分な睡眠は、健康面に加えて日々のパフォーマンスを向上させます。エルバス逆に睡眠不足は害しか生みません。ほとんどすべての脳の機能が低下することが明らかにされています。ちなみに、睡眠不足というのは6時間未満をさします。<中略>『睡眠不足』の状態は、ざっくりいえば、あなたの能力を半分も発揮できないようにリミッターをかけるようなものです。アウトプットして自己成長するためには、7時間以上の睡眠は必須です。通勤時間を減らすことで、時間を前倒しできるようになります。家に帰ってからの食事・風呂・リラックスタイムなど全てが前倒しになり、結果寝る時間も早くなります。早く寝ることで、朝は自然と早く起きられるようになります。エルバスそうすると、脳のゴールデンタイムをより有効的に使えるという好循環を生みます。ストレスが減る天災や人身事故による遅延のストレス満員電車のストレス痴漢や窃盗、DQNに絡まれるストレス全て0です。ドリス全部無駄なストレスだよね。人生から無駄なストレスを減らしていくことで人生の幸福度は上がっていきます。通勤時間がないことのデメリット2つデメリットは特にないのですが、挙げるとすると2つくらいです。会社の人と会いがち娯楽がない会社の人と会いがち近所を歩いていると、会社の人によく会います。エルバス人それぞれだと思いますが、ぼくはあまり気になりません。娯楽がない徒歩通勤(通勤時間3分)はメリット多いけど、通勤中に何もないので、ちょっと飲んで帰ろうということが出来ない。2020人によってはメリハリがつけられないということもあると思います。いえ、自分がやるべきことが明確であれば余計な誘惑もなく集中して取り組めるので、大したデメリットではないと言えます。通勤時間を減らすためにはこれは2択です。答えは即答でして、『YES』です。エルバス通勤ほど生産性のない時間はありません。その時間を使えば、お金を稼ぐことも、家族と過ごすことも、趣味の時間に充てることも何でも出来ます。ぼくは、転職とともに会社の近くに引っ越し、上記の選択肢を2つとも選びましたが、今圧倒的に幸福です。生まれた時間で副業を行い、経済的にも豊かになり、通勤によるストレスもなくなり何も後悔はありません。エルバス通勤時間をなくすということはそれほど価値があります。✓通勤時間がないことの3つのメリット✓通勤時間がないことの2つのデメリット✓通勤時間を減らすためにはについてまとめました。ぼくはここに越してから、今までなんて無駄な時間を過ごしていたのだろうと強く後悔しました。エルバスもっと早く気づいていれば、もっと早くから充実した生活を送れていたはずです。あなたが日々満員電車に揺られながらストレスを感じ、無駄な時間を過ごしていると思うならば、今すぐに通勤時間を無くす決断をすべきです。都内の会社に勤めていて、引っ越したら家賃が高くなってしまうと言うのであれば、生まれた時間を使って副業すれば充分取り戻せるはずです。エルバス控えめに言って、通勤時間をなくすことで割と人生は幸福になりますよ。Link関連記事ライフスタイル通勤時間この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【初心者向け】ブログは何を書けばいい?|自分の得意を記事にしよう定時上がりのメリットは何?|それは、人生が豊かになることですRECOMMENDこちらの記事も人気です。BALANCEをこよなく愛する男。日々の実体験をもとにブログを書いています。BALANCEがトレードマーク。『本業×副業』で生きています。BALANCEをこよなく愛する男。日々の実体験をもとにブログを書いています。BALANCEがトレードマーク。121.8k件のビューマルプーが可愛くないと言われる理由。82.7k件のビューニューバランス990がダサいと言われる理由。BALANCEをこよなく愛する男。日々の実体験をもとにブログを書いています。BALANCEがトレードマーク。Reserved.Translate。