ひき割り納豆と厚揚げとねぎのオイスターソース炒めひき割り納豆と厚揚げとねぎのオイスターソース炒め材料ひき割り納豆、厚揚げ、白ネギ、人参、しめじ、オイスターソースひき割り納豆と厚揚げとねぎのオイスターソース炒めの作り方1白ネギは斜めにカットして人参は細切りに、しめじは石づきを取り除き割いておきます。2厚揚げは、食べやすい大きさにカットしておきます。3フライパンに油を入れたら、人参、しめじ、ねぎを入れてよく炒めます。4厚揚げ、ひき割り納豆を加えて最後にオイスターソースをかけたら器に盛りつけて完成です。関連ページレシピ紹介ところてんレシピ納豆レシピこんにゃくレシピ。