受精卵を受け入れ着床しやすい子宮環境の整え方、また妊娠がわかったあとの過ごし方がわかります。自分の身体の歪みや柔軟性に気付くには?自分の身体にゆがみがあるのか?股関節の柔軟性に左右差はあるのか?なかなかチェックすることはないですよね?歪みや左右差が、身体の痛みや不調に繋がることがあります。このポーズで自分の身体と向き合い気付きを深めていきましょう!股関節を柔軟にして、自分と向き合うヨガ身体の軸が整っていない場合はこのポーズをキープすることが難しいです。身体がグラグラ揺れたり、ガチガチに固まってしまうことも。気持ちの良い範囲で行いましょう!今の状態を知ることが大切です。運動やヨガをする前後の身体の変化をチェックするときにおススメのポーズです。鏡や写真などで見て、自分の身体の変化を感じてみてください!今回の卵質改善ヨガレッスンはいかがでしたか?肩の力を抜き、自分自身を感じれましたか?今の自分を知ることは、妊活においてもとても重要です。【妊活先生の卵質改善ヨガを実践して妊娠体質になるには?】この動画をぜひ繰り返し練習して日々の妊活に取り入れてみてくださいね!また、コウ先生の卵質改善をしっかり指導できるヨガインストラクターが毎月、レッスンを行っております。無料でご案内中です!5レッスンに参加できて、見逃しても動画で繰り返し練習できます。私も妊活ヨガの指導者になりたい!という方も募集中です。妊活には時間と費用が掛かります。そこで、指導者になり、レッスンで教えながら妊活をすると、収入も入るし、生徒で受講するよりもさらに妊娠体質を加速することができます。“明るい未来”を目指してヨガに集中し、楽しんでみましょう。そんな気持ちが妊娠を引き寄せるきっかけになるかもしれません。指導者になりたい方、その他ご質問はこちらよりお問合せ下さい。Reseed.無料メール講座お問い合わせ。