三重県北勢エリアを代表する神社としてよく言われる神社の一つが、伊勢神宮内宮に祀られる神様の御子神が祀られ、北伊勢大神宮とも呼ばれる桑名市の多度大社。朝からセカンドウィンド四日市メンバーと、椿大神社から亀山の野登山山上までを往復する峠走を実施しました。基本火・金曜夜と土曜日午前の定期練習会をスケジューリングしているセカンドウィンド四日市ですが、メンバーからこんなメニューがやりたいといった要望があれば、原則実施している私。実施することにしました。・・・とは言っても肉離れで4月末まで2週間近くほとんど走れなかったうえ、一昨日には多度山トレランですでに脚に大きなダメージを残しているという事もあり、私自身は大きな不安を抱えながらの峠走スタートとなりました。野登山の峠道にいため続けられる有様に・・・せめて坂道もまだ緩いロード区間だけでもゆっくりペースで行ければというスタート時の私のヘタレな思いもむなしく、前半から想定外にメンバーが思いのほかペースを上げてしまった結果、野登山の峠走に至る段階ではすでに足に結構なダメージが。予想外に暑くなったこともあり、中間と位置付けているポイントに到着した時には、呼吸は乱れに乱れ、太モモもまともに上がらない有様。そんな状況では野登山のきつい峠を走り切れるわけがないという私の予想通り、あまりのきつさに二度心折れ、立ち止まってしまい、メンバーの皆さんに迷惑をかけてしまう有様。それでもなんとか野登山の展望台に到達すると、その峠走のきつさのご褒美と言える絶景が。その後さらに野登山山頂付近まで、さらに傾斜がきつくなる坂道を上って行ったところにある野登寺にて参拝。その後はひたすら続く下り坂に、よりいっそう脚へのダメージを加えながらも、約25km近い峠走をなんとか終えることができました。終えた後は、これまた峠走後高齢ともいえる椿大神社参拝を、セカンドウィンド四日市メンバーと実施。みちひらきの神様・猿田彦大神が祀られる椿大神社は、これから新しい事業を本腰を入れて展開していこうとしている私にとって、今こそ絶対に参拝しておくべき神社と言えます。そんな椿大神社、今日はGWの真っただ中という事で予想外に参拝客も多く、拝殿の前には大きな行列ができていました。そんな椿大神社、そしてその別宮である意味椿大神社以上のパワースポットと言われる椿岸神社にて、招福の玉もしっかり撫でてまいりました。そんなわけで肉離れの故障明け早々、多度山トレイルと野登山峠走でしっかりリハビリ(?)、そして緩み切った気持ちにも刺激入れも万全、あとは残り2日となったGWの間にしっかり準備を整え、GW明けにしっかり備えていきたいものです。合同会社ランシス代表社員|全国47都道府県のフルマラソンでのサブスリー達成と三重県の聖地巡り走破を目指しています。多度山トレイル→多度大社参拝より練習を本格的にリスタートふくらはぎの肉離れは、よほど深刻な症状でない限り、1週間ほど安静すれば走ってもいいというのが定説です。私が一応代表となっているランニングチーム・セカンドウィンド四日市の数少ない売りの一つと言...北勢エリア2020年は元旦より桑名までの初日の出+初詣と過酷な走り込みよりスタート新たな1年のスタート今日より2020年がはじまりました。ランニングを継続していく上で、明確な目標を持つ事は何より重要な事だと思っています。ランニングで何よ...レース47都道府県フルマラソンサブスリー挑戦のリスタートは松本マラソンから47都道府県のフルマラソンでサブスリーを目指す。そんな事を言いはじめた1月でしたが、2月は脅威の激太りで早くもその目標達成は遥か遠くに遠ざ...伊勢志摩エリア横山展望台や大王崎だけではない志摩市の魅力をもっと発掘しよう少し前の話になりますが5月21日(土)、22日(日)、伊勢志摩ツーデーウォークが開催されました。暑さが大の苦手なのは体質などでなく皮下脂肪のためこみ過ぎ?太っている人は、汗をかきやすい。・・・そんな定説(偏見?)は私が子供の頃からあったような気がしますが、ふとその理由が気になってインターネッ...スピード強化とにかく練習目的は達成できた気もする紀州口熊野マラソンに向けた「最終刺激走」マラソンレース1週間前は練習量を減らし、基本はジョグのみ。夏彦ランナーとして47都道府県フルマラソン・サブスリーを目指しながら、ランニング・ウォーキングを通じて三重の観光×健康活性化に貢献するべく合同会社ランシスを立ち上げました。毎週定期的に練習会などを実施しているランニングチーム・セカンドウィンド四日市を運営しています。チームサイトはこちら合同会社ランシス三重県のランウォークコースマップ整備を中心に、三重を走り歩き続けるモチベーションを創るための事業を行っています。行う協会の広報を行っています。