お風呂上がりのボディケアのやり方。ゆきぽんのレシピ帖ゆきぽんこんにちは、ゆきぽんです。訪問ありがとうございます。見ていってくださいね。「おいしい」手助けができたら幸せです。>HOMEお風呂上がりのボディケアのやり方。2022年11月29日こんにちは、ゆきぽんです。お風呂上がりのボディケアの正しいやり方と保湿もできて香りもいいおすすめボディクリームやボディオイルを13選ご紹介します。お風呂上がりにボディケアをするとかゆみや乾燥、ブツブツやゴワゴワなど肌の悩みを解消できます。正しいやり方でしっとりモチモチ肌が手に入れましょう。評価オトモニのクラフトビールのサブスクは、こんな方におすすめです。逆に、このような方にはおすすめできません。目次をタップすると好きなところだけ読めますので、ご利用ください。...お風呂上がりのボディケアが大切!なめらかでしっとりモチモチの肌を保つためには、お風呂上がりのボディケアがとても大切です。お風呂上がりの肌の状態は以下のようになっています。肌の潤いを閉じこめる皮脂が減るため乾燥しやすい肌の温度が上がっているため水分が蒸発しやすい入浴直後の肌はみずみずしいのですが、時間が経つと入浴前よりも肌の水分量が少なくなってしまうことがあります。お風呂上がりはなるべく早めに正しいやり方でボディケアすることが大切です。ボディケアの効果を上げる入浴方法お風呂上がりのボディケアの効果を上げるには入浴方法も大切です。いつもの入浴方法をちょっと変えると効果がグンと上がり、モチモチ肌に近づけます。ぬるめのお湯に入る38~40°Cほどの少しぬるめのお湯に15分ほど浸かりましょう。温度が高いと肌の温度が上昇して水分が蒸発しやすくなります。長時間入るのもおすすめできません。肌の保湿成分が溶け出してしまい、乾燥しやすくなってしまいます。長時間入り続けると、内臓に負担がかかったり、脱水症状を引き起こしたりする可能性があるので、長くても20分以内には出ましょう。ボディソープやせっけんの泡でやさしくカラダを洗うからだを洗うときは、ボディタオルでボディソープやせっけんをしっかりと泡立てて、泡でからだを包むイメージで洗うのがポイントです。ボディタオルは肌に摩擦が起きないように、できる限り力を抜いてやさしく動かしましょう。ボディタオルで強くこすり洗いすると、皮膚が傷ついて肌バリア機能が低下してしまい、乾燥や色素沈着につながる可能性もあります。ナイロン製のボディタオルは硬くて摩擦が起きやすいです。ボディタオルは「綿・麻・絹」などのやわらかい素材を選びましょう。乾燥が気になる方や敏感肌の方は泡立てネットを使い、泡をしっかり立てて手で洗うのもおすすめです。綿100%やわらかい素材が好きな方におすすめJOCA(日本オーガニック協会)の認証を得たオーガニックコットンを使用オーガニックコットンの特徴であるやさしいくなめらかな肌触りリンクシャリシャリ!麻ボディタオル独特のシャリ感を持たせた麻100%のボディタオル少し硬めが好きな方におすすめほどよい泡立ちと適度な刺激ででさっぱりと洗いあがり使用している糸の太さから3段階のかたさが選べる泡立ち、泡切れがよいリンクしっとりやわらか。泡立てネット4重構造で濃厚なきめ細かい泡を大量に作れますリンクぬるま湯でやさしく洗い流すからだを洗ったあとは38~40°Cのぬるま湯ですすぎ残しがないように洗い流します。シャワーは水圧が強く、肌への刺激が大きいです。肌を傷めてしまい、乾燥やたるみの原因になる可能性があるので、湯おけを使うのがおすすめです。湯おけにぬるま湯をためて、数回かけてやさしく洗い流しましょう。湯ぶねに浸かる入浴剤入りの湯ぶねの場合は上がる前に湯ぶねに1分ほど浸かりましょう。入浴剤の保湿成分が肌の表面にコーティングできます。温泉に行ったときも最後に浸かるのがおすすめ!お湯だけの湯ぶねの場合は浸からなくてもOKです。入浴後のボディケアの正しいやり方お風呂上がりの濡れた肌は蒸気でやわらかくなり、毛穴が開いているので保湿成分や美容成分が浸透しやすい状態です。ボディローション、ボディクリーム(ミルク)、ボディオイルなどの保湿ケアは肌が軽くぬれている状態でするのが効果を上げるポイント。肌があまりにも濡れていると成分が薄まったり油分をはじいてしまうので、手のひらで全身の水分を軽く取ってからボディケアをしましょう。浴室内でボディケアをするボディケアは浴室内でおこないます。手のひらで全身の水分を軽く取ります。ボディローション、ボディクリーム(ミルク)、ボディオイルなどを500円大ほどの大きさ手に取ります。冷たいと浸透しにくいので、手のひらで挟んで温めましょう。心臓から遠い足首部分からひざ、太ももとパーツごとに丁寧にやさしく塗り広げていってくださいね。タオルで押さえるようにからだの水分を拭き取るケアを終えたらやわらかい素材のタオルでやさしく押さえるようにからだの水分を拭き取りましょう。肌への摩擦を防ぐためにゴシゴシと擦らないようにしてくださいね。クニコ925ボディケアアイテムは大きく分けると4種類あります。季節や肌の乾燥に合わせて1種類にしたり、併用して使いましょう。ボディオイル」の順で塗りましょう。迷われる方は「ボディローション(ミルク)」から始めるのがおすすめです。慣れてきたら少しずつ種類を増やすと、自分に合った肌のコンディションが保てます。・乾燥肌や冬場の重ね使いにおすすめボディケアアイテムの種類と特徴一覧表おすすめボディウォーター3選ボディウォーターはスプレータイプが多く、手の届きにくい背中や腰まで簡単にシュッとかけられるので便利です。肌が潤わせたい夏場の日焼けあとやお風呂上がりにおすすめ。低刺激なので乾燥性敏感肌の方におすすめ逆さでも使えるので手の届きにくい背中や腰に便利リンクおすすめボディローション(ミルク)4選ボディローション(ミルク)は水分と油分のバランスがよいので、通年で使えます。香りが控えめでポンプ式だと使いやすく、家族みんなで使えるので便利です。自分だけで使う場合はお気に入りの香りのものを選ぶのがおすすめです。ボディローションラベンダー、ラヴァンディン、クラリセージ、ベチバー、フランキンセンスなどの香り深い安らぎに包まれる伸がよく、一日中潤いが続くリンクおすすめボディクリーム3選ボディミルクよりもこっくりしたテクスチャーのボディクリームは、冬の保湿におすすめです。ボディクリームすっと肌に馴染んで、しっとり保湿ふんわり軽いテクスチャー95%以上が自然由来成分やさしい香りと使い心地リンクおすすめボディオイル3選オイルはベタベタするイメージありませんか?オイルの種類によってはサラッとしたタイプもあり、以外と使いやすいです。オイル100%のものにお好みのアロマオイルを足して使うのもおすすめです。天然100%無添加オイル香りづけしていないキャリアオイルです。オイルの効果をダイレクトに感じられます。容量もさまざまで大容量を買えばコスパがいいです。お好みのオイルを加えて使うのがおすすめです。癒しの極上のリラックスタイムにおすすめのネイルケアオイル3選お風呂上がりは肌が温まり、やわらかくなっているため保湿成分が浸透しやすい状態です。ボディケアのベストタイミングです。時間に余裕があるときは指先のマッサージをするのがおすすめ。指先はツボがたくさんあって気持ちがいいですよ。マッサージするときはお気に入りの香りのオイルをつけてマッサージすると、癒されるのはもちろん指先が潤ってココロが整うのでおすすめです。ロクシタン(L'OCCITANE)シアバターロクシタンといえば定番人気シアバターです。シアの実からとれるシアバター100%の自然由来の植物性保湿バーム。高い保湿力と保護力があるので、乾燥しやすい冬場におすすめです。シアバターはヒトの皮脂に近いのでスッと肌に馴染みやすいです。シアバターは肌や髪が必要とするオレイン酸や美容成分が豊富に含まれているのもうれしいポイント。シアバターは約36°Cで溶けます。冷えていると固いですが手のひらで包んで温めると、なめらかなクリーム状になります。肌だけでなく髪や爪、唇など全身のどこにでも使えます。赤ちゃんから大人まで男女問わず使えます。使いましたが万能で、一番使い勝手がいいので、常備しています。シリーズアヴェダ(AVEDA)といえばヘアケアのイメージが強いですが、ボディクリームやオイルなどもあります。ラベンダーの香りです。シリーズ」はラヴァンディン、クラリセ―ジの香りもあり、少しウッディーな深い安らぎに包まれます。寝る前などリラックスしたいときにおすすめです。持ち運びに便利な、ロールオンタイプのアロマオイル自由な発想で楽しむ多機能オイルフレグランスとしてこめかみ、首に肩をツボ押しするときに旅行の移動中にネイルオイルにリンクウカ(uka)ネイルオイルウカ(uka)といえばネイルオイル。自然な香りでやさしい気持ちになれます。爪のケアをしたい方におすすめです。24:45リンクお風呂上がりのボディケアは効果と香りで選ぼうお風呂上がりの肌は皮脂が減り、乾燥しやすい状態です。蒸気で肌がやわらかくなり、毛穴が開いて、保湿成分や美容成分が浸透しやすい状態でもあるので、ボディケアにベストタイミングでもあるのです。正しいやり方でしっかり保湿して乾燥しらずのモチモチ肌を手に入れましょう!ボディケアでお気に入りのテクスチャーや香りのものを使えば、肌だけでなくリラックスできてココロのケアにもつながりますよ。お風呂上がりのボディケアのやり方。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ゆきぽんのレシピ帖ゆきぽんこんにちは、ゆきぽんです。訪問ありがとうございます。見ていってくださいね。「おいしい」手助けができたら幸せです。