it私に合った瞑想って?近年、とみに注目され、グーグルやゴールドマン・サックスなど大手企業が研修に導入するなど、広く認知されてきている「瞑想」ですが、状況と目的に合わせて行えず、本来の効果を受け取れない人が急増しています。瞑想法は、起源は古代インド時代までさかのぼります。現在までに、多くの宗教、宗派などに広がり、様々な瞑想法があります。「どの瞑想法が優れているのか、どんな瞑想法を取り入れれば良いのか?」そうしたことから迷われている方もいらっしゃるかもしれません。POST瞑想の落とし穴ふわり流金融占星術を始めます。『10分で心がスッと整う超・瞑想法入門』で紹介されました。