うつ病でも,自分の強みを見つけることで人生を逆転できる。PのアトリエPのアトリエ「本気の育毛日記」2周年!真実を伝えますホームうつ病体験記たとえうつ病でも,自分の強みを見つけることで人生を逆転できる。2018年11月28日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは,hiroです。No.1のルール」という本を読みました。ランチェスター経営1位作りの成功戦略この本は,ランチェスター戦略と呼ばれる手法で,会社の利益をアップさせるノウハウが書かれています。僕は,この本を読んで,自分のNo.1を見つけることで,仕事だけでなく,人生をより良いものにできると感じました。強みを生かすうつ病でも強みは生きるあなただけの強みがある自分の心を自分で守るために自分の強みを探ってみるランチェスター戦略のひとつの目玉として,何かの分野で1位になることが挙げられています。競合ひしめく分野ではなくて,誰も手を付けていないようなニッチな分野で1位になりましょうというもの。その分野で1位になるための戦略を立て,実行することにより,利益が儲かるらしい。僕はうつ病になり,自分に自信が持てなくなりました。同じ境遇の人も多いかと思います。そんなとき,自分を支えてくれるものは何だろうか?ふと,考えてみました。僕の場合,学生時代にベンチプレスに本気で取り組んだ経験があります。【ベンチプレス】僕がたった1年2ヵ月でMAX75kgから120kgまで挙げられるようになったリアルな軌跡。自分で立てた目標を達成するために,人生を懸けました。その取り組みから得たものは,僕にとって生涯の宝物となりました。「最初できなくても,継続することで必ずできるようになる。その事実を,僕は知っている」これが,ベンチプレスに本気で取り組んで得た,僕の強みです。継続することの大切さは誰でも知っています。僕は,実際に経験談として,続けることの大切さを説くことができます。中身のある「継続力」を身につけたのです。これが,僕の強みであり,人生で1番の宝物です。強みを生かすでは,この強みが,僕のこの先の人生で,どう役に立っているか。それは,新しいことにチャレンジするときに,あせらず,じっくり継続することができます。ベンチプレスの成功体験により,継続することで,必ず結果は出ることを身をもって理解しているのです。そのため,ゼロからスタートしても,続ければ必ず成功するという強い意志を持つことができるのです。何かを成すには,継続することが大事。それを「わかっていてもできない」のが人間ですよね。自信を持って「できる」と言えます。うつ病でも強みは生きるうつ病になった今でも,僕の強みは色あせていません。うつ病になってから,絵を描き始めました。上手に描けるようになると確信しています。継続力という強みを持っているから。(例:絵を描き始めた当初の少女時代のユナちゃん)(例:絵を描き始めて半年後のユナちゃん)実際,最初に描いた絵よりも格段に上達しています。新しいチャレンジをしても,僕の身につけた「中身のある継続力」という強みによって,必ず成功できる。これが僕の1番の強みです。あなただけの強みがある何にも取り柄がない。そんなはずはありません。自分の人生を思い返してください。どんな些細なことでもいいです。人から褒められたことでもいいです。自分の強みを一度,探してみてはいかがですか?強みが明らかになれば,きっと見える景色が変わってきます。その強みを,どんどん伸ばしていきましょう。今は,自信が持てなくてもいい。自分には自分だけのNo.1の強みがあることを、知っておいてください。自分の心を自分で守るために僕は,うつ病で毎日苦しいです。それでも,自分のNo.1を意識することで,自尊心を保てています。うつ病が寛解したら,いろんなことにチャレンジしたいとおもいます。自分を振り返ってみましょう。自分の長所や今まで頑張ったことなどを,紙に書き出してみてください。あなたのNo.1が見つかるはず。あなたのその強みが,きっと人生を助けてくれるはずです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「バビロンの大富豪」で学んだ貯金のコツを2つシェアします。20代でありながら転職回数4回という不名誉な実績を持つ男。唯一自慢できることは、ベンチプレスを120kg挙げたこと、ダイエットで3か月で15kgやせたこと、育毛に成功したこと。