簡単♪わくわく朝ごはんレシピTweetおはようございます。今日、紹介するのはフルーツジュースと牛乳を使った飲み物です。100cc作り方グラスによく冷えたフルーツジュースと牛乳を注ぐストローなどでよくかき混ぜて出来上がり梅雨のこの時期、朝からじめじめして食欲もわかない、なんてときはありませんか?もちろん朝ごはんを食べるのは大事なことですが、そんなときは無理をしないで、でも何かカンタン飲んだりするだけでも身体にとっては違うのですよ。牛乳とフルーツジュースを混ぜるだけカンタン朝ごはん。フルーティーでまろやかな味わいが楽しめる飲み物です。こどものときに飲んだような、少しなつかしい感じもします。牛乳は朝におすすめな栄養がたくさんとれる飲み物。そのまま飲むのが苦手な人でも、こうやって甘みがつくと飲みやすくなります。今回はグレープジュースを使いましたが、フルーツジュースはお好みのものを。使うジュースによっていろんな味を楽しめますよ。牛乳とフルーツジュースの割合も基本は1:1くらいですが、これもお好みで調整してください。ジュースが多いほど甘くフルーティーに、牛乳が多いほどマイルドに仕上がります。それでは、いってらっしゃい♪よく冷えた牛乳を使いましょう。point■フルーツジュースは味が濃いものほうがおいしいのでできれば果汁100%のものを使ってください。するカフェにて様々な業務を経験。最後はケーキのデザインや新店の立ち上げを担当。現在はお菓子と料理の両分野において雑誌・イベントなどで活躍。菓子も「簡単においしく」がモットー。ブログで毎日を綴っています。