会員でない方は会員登録してください。新しいパスワードを設定するリンクが登録メールアドレス宛に送信されます。3ロコムーブ実践セミナー、開催します!セミナー・イベント歩行がもっと自由になる!2015年にも開催した「ロコムーブ実践セミナー」。リクエストにお応えして再度開催します。(株)ロコムーブと弊社コアギャラリーの共催セミナーとなります。「ロコムーブ」は、英語のロコモーション(locomotion=移動)から名づけた造語です。ロコムーブはもともと、アスリートがより効率的に短い時間で身体のパフォーマンスを上げていくために考案された動作メソッドです。「3つの動き」により、体の重心を高く保つ歩き方を可能にします。筋骨格系への負担を減らし、肩こり、腰痛の改善にも役立ちます。ロコムーブ公式サイトをご覧ください。動画も紹介されていますので、参加される前に「3つの動き」をやってみると、当日の理解がさらに深まると思います。<山田よりコメント>道具は不要、省スペース&短時間でできる究極のトレーニングメソッドです。私自身、ロコムーブに初めて取り組んだ時の“広背筋が目覚めた感覚”は忘れられません。不要な筋肉の緊張が取れて、股関節の動きや歩行動作全体が明らかに変わります。皆さんにも体験していただけたら嬉しいです。前回参加されたお客様からも「身体がうそのように軽くなった!!」「これなら続けられる」と喜びの声が多数。その場で覚えられるシンプルな動きです。満席になりました※10分前までに会場にお集まりください。徒歩5分お申し込みの方に詳細をお知らせします。輝彦(株)ロコムーブ創業者。法政大学を卒業後、アスリート向けトレーニング施設に勤務。その後独立し、アスリートの競技力向上から高齢者のリハビリにまで貢献できるロコムーブ・メソッドを開発。2012年には敦賀市教育委員会より優秀指導者として招聘され、のべ10競技以上のアスリートに身体の使い方を指導。スライドを使い、現代人が抱える身体の問題点と、それに対してロコムーブではどのようなアプローチを用いるかを説明します。ロコムーブの基礎3種目である「フェニックス」「カンガルー」「チーター」を、ひとつずつ解説を交えながら実践していきます。普段運動をしていない方でも、その場で実践でき、効果を体感できます。骨格のバランスが変わることで、これまでよりも歩きやすく、走りやすい身体づくりを実現します。どなたでもご参加いただけます。・動きやすい服装(パンツスタイル、万歳の形がとれるような着衣)でお越し下さい。会場での着替えも可能です。★ロコムーブを行う際は、MBTは脱いでいただきます。底のフラットな靴は履いたままでOKです。靴下や裸足で構いませんが、会場は下足用の床となりますので、多少汚れることを前提にご準備をお願いします。【参加費用】3,000円(税込)当日現金にてお支払い下さい。03-5475-2090メールは、件名に「ロコムーブ実践セミナー申し込み」とお書きの上、(1)お名前(2名以上の場合、全員分のお名前)(2)参加希望日(3)当日の連絡先電話番号をお知らせ下さい。定員を上回った場合は、いったんキャンセル待ちとさせていただきます。)この記事へのコメントはありません。URL返信をキャンセルする。