しゅん一気にご馳走!鯖缶進化の蒲焼き甘辛焼きトマト(糖質7.7g)ツイート6シェア4はてブ送るPocketスポンサー様300円の高級品と、138円のお安い鯖水煮缶。そのお値段の違いは、鯖の身の固さに現れてしまう。食材の糖質一覧:こちらではまずは食材(2人分)から。久しぶりに食べると最高に美味しい、八百屋さんで売っているぷちトマト。今回は特に完熟に近い、しっかり熟れたぷちトマトを選んであげよう。小さじ2非常に簡単な蒲焼テイストは、上記の組み合わせが結構おススメ。ラカントとみりんの組み合わせは、低糖質な蒲焼にぴったりだ。5個摘まみ食いしてしまったため、残りのトマト残機も僅か10個。最初はその完熟プチトマト10個を、包丁でパカっと半分にカットしよう。即座にフライパンを取り出し、トマトの断面図を下に油を敷かず敷き詰めて。こちらを中火で約90秒、表面を軽く焼きあげる要領で火を通していただけるだろうか。本日は超簡単レシピのため、既にゴールは目前である。お次は以下を投入し、後は中火で3分煮詰めるだけ。小さじ2トマトエキスが鯖缶に沁み出し、鯖缶の身に柔らかさと酸味が加えられる。煮詰めるごとに甘みも凝縮され、ウナギっぽい香りが漂ってきた。あっという間に完成する、本日の鯖缶進化の蒲焼き甘辛焼きトマト🍅!プチトマトの可能性を開きたい時、鯖缶の消費に困っている時...。思い出していただきたい、おつまみポテンシャルも高めな逸品です(*‘∀‘)!低糖質の美味しさチェックあぁ、なんだか『凄く仲良し』な感じが伝わってくる。本来むちゃくちゃ相性の良い、鯖水煮缶とぷちトマト。完熟が美味しいこのシーズンは、その相性もさらにアップする。本日は、まさかの蒲焼テイスト。甘辛く仕上げた一口は、一体どんなハーモニーを奏でてくれるのだろう。最初に、鯖缶がかなり柔らかい。100均の鯖缶だと少し身が硬くなってしまうが、300円の鯖缶並みにホロホロだ。トマトの酸味と蒲焼の甘辛さも追加され、これは非常に美味しい。おつまみとしても、これはかなり極上の味わいである。この完熟プチトマト、これがどえらい美味しい。皮もするっと剥がれるため食べ易く、甘さの奥に旨味の強い酸味を感じる。それでいて単品で食べるよりも満足感が高く、50ぷちーくらい余裕出食べられそうだ。お安くても主役級の美味しさを誇る、本日の蒲焼甘辛焼きトマト🍅レシピ名に『焼き』が2回も入っているけれど、速攻完成する美味しい逸品です(*‘∀‘)!Bookmarkスポンサー様スポンサー様おつまみレシピ動画付きダイエットレシピ時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)糖質制限レシピ間違いない絶品レシピおつまみグルテンフリーダイエットトマトレシピ低糖質焼き糖質オフ糖質制限鯖水煮缶この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。~当旨ブロでは、全1100種類以上の絶品ダイエットレシピ&厳選ライフハック記事を完全無料でご覧いただけます。アイハーブ紹介料により賄われています。全品糖質1食9g以下!美味しい糖質制限なら、こちらの一冊!未公開レシピを含め全84種類!※キンドル読み放題対応AMAZONでチェック!~こちらの記事もいかがですか?~ピーマン即売!野菜も激うま胡麻マヨ無限棒棒鶏(糖質4.4g)激楽サクッと!パリサク実現の和風チキン醤油煎餅(糖質0.5g)RECOMMENDこちらの記事も人気です。2016.6.8ぎょっと簡単。2019.9.27お子様ご納得。2019.4.18ジュワッと鶏旨。2016.12.8超芳醇な香辛料で。2022.3.12これこれ!の美味しさ。2018.2.28肉の旨味ガッツリ。んまるいからだ連合ぽっこりおなか支部代表。健康的な低糖質・ダイエットライフを志す。夢は台湾Wホテルのプールでイケてる人たちに見られながら、優雅に背泳ぎをすること。2023.5.20旨さとろろ越え。当旨ブロでは、全1400種類以上の絶品ダイエットレシピ&厳選ライフハック記事を完全無料でご覧いただけます。アイハーブ紹介料により賄われています。当サイトはリンクフリーですので、ご自由にリンクを張っていただければ幸いです。レシピご紹介も大歓迎です。(ご紹介時は全工程の転写は禁止させて頂き、レシピリンクを頂きますよう宜しくお願い致します。)又レシピの著作権は当サイトに帰属し、いかなる場合にも著作権の放棄は致しません。当サイトに掲載されているコンテンツをご利用になり、いかなる問題が生じた場合にも、当サイトは一切の責任を負いません。独自レシピと誤認される転載も禁止させていただきますので、何卒ご容赦ください。リンク付き(工程転載・記載は禁止とさせていただきます)であれば、まとめサイトへの掲載も問題ありません。当サイトに登場するキャラクター及びその職威は架空の物です。実在するものではありません。当サイトは低糖質なおかずとお茶碗半分のお米を推奨しており、過度の糖質制限を推奨するものではありません。多くの皆様にお楽しみいただけるよう、全レシピはグルテンフリーを原則としております。各レシピには糖質・タンパク質・脂質・カロリー・塩分表示をできる限り表示しております。皆様の健康的な食生活のお役に立てるよう、加工食品等の利用は極力控えさせていただいております。ご支援の程を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。魅惑のれんちんSHOW!ひよ教授のローカボ調査日誌ねこやま。