目がよくなってきました。目も開けるようになってきました。集中力が落ちて大変なんですね。当り前のことですが、それだけでほんとうにありがたいことなんですね。完全に中断していた筋トレを復活させようと思います。超短期ですが、ハワイに行ってこようと思っています。行くだけでエネルギーチャージができる島なので、1年分はチャージして帰ってこようとおもいます。体の疲れが溜まりに溜まっていたんですよね。気合いが入りにくくなるんですよね。体力と気力が充実してないとダメですね。ここらでひとつ、この良くない循環を断ち切ろうと思い、ハワイ行きを決めました。金曜日、月曜日とおやすみさせていただきます。期待していてください。休養について書こうとおもいます。ぼくが、この休養について考え方が大きく変わったことがあったんです。それは、あるひとの話を聴いて。そのひとは、メディアコンサルタントの方なんですが、もともと放送作家でもあり、ビジネス系のネタがとてもおもしろいんですね。「わたしは、ランチは贅沢をする」と。「そのあとの仕事をパワフルにやりたいから、おいしいランチをとる。安いファーストフードなんか食べたら、そのあと1日バリバリ仕事ができない。そのあとがしびれました。「休養というのは、投資なんだよ。休みことは、消費じゃないということ。投資なんだということ。休むということの価値観ががらっと変わりました。「投資」にすることもできるわけです。自分のビジネスをドライブさせる「投資」になるということを、そのかたの話を聞いて気づくことができました。今までうまくいっていた流れがどこかよくなくなっている。ここぞというときに、やる気が起こらない。プチうつ状態になっている。行動のスイッチが入らない。積極的に休養をとることをお勧めします。「ビデオデッキの一時停止ボタン」を押すといいんです。自分のいつも動いている行動範囲100kmから離れることをお勧めします。普段乖離していた自分と統合できるようになる。自己一致状態に統合できる。自分と一致できるという話です。受け入れないでほしいです。休養に投資して、そのループから脱却する。常にいい状態をキープする。疲れるのは自然な現象。その現象に翻弄され不安定状態に陥ってしまっては、いいビジネスはできません。私たちはこのどちらも自分で選択できます。