先生ブログ2019.4.21お口のケア、してますか?おはようございます。皆さんは、どんなお口のケアをしていますか?なんと...在日外国人の74%が、「日本人は口が臭くて残念」と回答した調査があるそうです。他人に不快感を与えるだけではなく、糖尿病や動脈硬化、がん、認知症などとの関連も指摘されているんだとか。看護師をしている友人が、「デンタルフロスを使っているご高齢者には、自分の歯が残っている人が多い」と聞いて、私も何年か前からフロスを使うようになりました。(毎食後ではありませんが...)歯と歯の間は歯垢が残りやすく、虫歯や歯周病が発生しやすい場所。歯ブラシだけでは60%ほどしか取れませんが、フロスや歯間ブラシを併用すると90%近く取り除くことができるそうです。私がよく使っているのはこちら。小林製薬の糸ようじこちらも使いやすいです。デンタルフロスY字タイプしっかり歯ブラシを使ったつもりでも、結構取れますよ(笑)肌や髪のお手入れも大切ですが、口元の美しさと清潔さを保つことも大切。お口のケアも見直してみてくださいね。篠原カオリのブログはこちらオススメのコスメやメイク豆知識など、毎日更新しています。奈良でご活躍中のシニアパーソナルメイクアドバイザー西尾ゆうこさんです。日本パーソナルメイク協会の商標です。特定商取引法に基づく。