体の痛みが消える瞬間。Reading体の痛みが消える瞬間。Month呼吸が人生を決めていく。体の痛みが消える瞬間。Nextお坊さんのストレッチ!?【清浄体操】座禅の前に行いましょう〜シンプルレッスンシリーズ2〜体の痛みがあっという間に消えていく自己施術法の勉強会を2月28日に開催しました。こちらは、天城流湯治法の施術をベースとした勉強会です。講師の井上博子先生の雰囲気から、いつも講座は和気藹々になっていきます。一人ずつ、ヒアリングして、どこか気になる場所や痛みをお伝えします。それに対して、どうすれば、痛みが楽になってくのか?何をすればいいのか?すぐにその場でお伝えしていただけます。基本は自分で改善するやり方を教えてくれますが、今回も一人一人に丁寧に痛みを引き起こしている体の硬直部分を剥がしてくれます。今回は、始動法で体のバランスを整えてから、膝の痛み取りの復習や自律神経調整の呼吸や動きを入れました。いつも、終わった後の皆さんの表情は、講座が始まる前よりも確実に生き生きとしていて、心も身体も軽やかになっていく変化が実感できる講座でした。次回は、3月28日15時30分からです。https://fb.me/e/3WoIRB4z2心も身体も軽やかになっていきたい方はぜひお越しくださいませ〜Tags天城流湯治法じゆう工房事務局ホリスティックヘルススクールじゆう工房事務局。&おとな食堂を行いまいした。その集大成として、医療と福祉と芸術を、より高度に統合し、「今、ここ」を大切にしながら未来型のダイバーシティな活動をしています。量子力学を頭で知るのではなく、体感として感じ、日常へ落とし込めるように様々な気付きを得られる講座をリアル&オンラインで行っています。