本年もよろしくお願い申し上げます。年明けからお忙しい中レッスンにご参加頂き、ありがとうございます。体をほぐして、体を開くレッスンを行わせて頂きました。2022ヨガとは?今回のテーマは、ヨガとは何かについてお話しさせて頂きます。ヨガとは、語源ユジュ(繋ぐ)から由来しています。上手く調和し、繋がりを持ってこそ、生きていけるのですが、しかし、それらは常に変化があるものです。今回のテーマは、前回に引き続き後編をお話させて頂きたいと思います。前回、ヨガでは人間五層説という人を五つの鞘もしくは五つの層としてみているとお話させて頂きました。202112/18(土)14時~「初めての骨格ワーク」12/18(土)14時~「初めての骨格ワーク」というワークショップを開催します。いうことを体感しています。それをテーマに今回前編をお話させて頂きたいと思います。ヨガの見方の一つに人間五層説という考え方があります。人間五層説を説明させて頂きます。外側の層「アンナマヤ・コーシャ(食物鞘)」です。2021本当の私とは?初回のテーマは「本当の私とは?」一体なんだろう?と、皆さんは考えたことはありますか。ヨガでは、「本当の自分」を知らないことを「無知」といいます。大学に行って、専門知識が有るとか無いとかではありません。「肩書でいう〇〇学校を卒業して、〇〇会社の課長です。