items.この動作を確認するには、公開後のサイトへ移動してください。知られる韓国内で、チャンネル登録者数12万人を超える韓国の皮膚科専門医キム・ホンソク先生。今回は、キム・ホンソク先生の人気動画の1つ、”コラーゲンを長持ちさせる方法”についての解説します。紫外線の遮断コラーゲンを維持すると、ハリと弾力のある若々しい肌をキープすることができます。すれば、コラーゲンを長持ちさせることができるのか、ぜひ参考にしてください。コラーゲンを長持ちさせて美肌を維持しようコラーゲンには、肌のうるおいを保つ役割があります。それだけでなく、コラーゲンを構成する成分であるアミノ酸も、肌へ色々な信号を与えるため、実際は多様な良い働きをしてくれています。化粧品に含まれるコラーゲンが、肌にもたらす主な役割は、角質層側にあるうるおいを保ち、保湿を助けてくれるものだと思ってください。真皮の中のハリや弾力が減り、コラーゲンも減っていきますが、老化が進む過程で、細胞も老化を起こします。真皮にある"線維芽細胞(線維芽細胞)"では、コラーゲン、エラスチンといった線維だけでなく、ヒアルロン酸のように、水分を維持するグリコサミノグリカンも生成してくれます。年をとると、この細胞も機能が落ちていきます。そのため、年を取った線維芽細胞から生成される物質は、若い頃に比べると、確実に性能が劣るため、クオリティも落ちてしまいます。老化した皮膚線維芽細胞から生成される成分は減り、クオリティも落ちるため、真皮の中にあるいろんな成分も減少していきます。老化は、内因性老化以外にも、外部的な要因で内因性老化を促進する場合があります。外因性老化の、最も代表的なものが”紫外線”です。紫外線は、肌に直接影響を与えて、様々な活性酸素を作り出し、その活性酸素が肌にダメージを与えるとともに、真皮にあるコラーゲンを破壊したり、エラスチンに問題を起こしたり、内因性老化を加速化させる要因になり得ます。外因性老化を起こす、最も代表的なものが紫外線、タバコ、大気汚染、PM2.5で、食べ物も外因性老化の要因になります。コラーゲンを長持ちさせるにはコラーゲンが作られる速度と、分解される速度が、年齢とともに落ち始め、様々な要因による刺激で、破壊されるスピードが速くなるため、結果的にコラーゲンは減っていきます。老化が進むにつれて、コラーゲン、エラスチン、グリコサミノグリカンといった成分が全体的に減り、ハリや弾力が徐々に落ちて、肌が薄くなり、水分保持能力が不足するため、乾燥して見え、小じわができるだけでなく、ひどい場合は、深いシワができてしまいます。コラーゲンはどのように管理すれば、年を取っても本来のように維持できるのか?ポイントは2つです。コラーゲンの生成を増やすことコラーゲンが破壊される要因を減らすことこのポイントをもとに、詳しい方法についてご紹介します。幹細胞を刺激する化粧品を使う化粧品成分や医薬品などの成分を見ると、幹細胞培養液や成長因子を多く使われています。幹細胞は、多様な細胞に分化したり、絶えず自分と同じ細胞を作り出す工場のような役割を果たします。幹細胞培養液には、幹細胞を刺激する成分や、幹細胞から作られる物質が多く含まれています。培養液の中の成分を、皮膚に塗ったり、細胞に入れると、その細胞の性状がかなり良くなります。刺激がなく、弱っている状態の細胞に、とても良い刺激が与えられ、細胞の活性化を促すような概念です。したものに影響を与えるのが"成長因子"または"ペプチド"です。成長因子には、ある特別な信号を伝えてコラーゲンを生成させたり、肌バリアの崩壊を回復させたり、角質細胞を分化させる信号を出す、ペプチドや成長因子が存在します。このような信号を与えるペプチドは、コラーゲンがたくさん生成できるように、合図を出してくれるのです。少ない量でも、十分にコラーゲンへ合図を与えることができるという報告もあります。幹細胞の中から出てくる、良い物質を利用して作られた製品が多いです。食べ物からコラーゲン摂取コラーゲン生成には、食べて摂取する方法もあります。