自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法アラフォー・アラフィフ女子がこれからをもっと楽しく、もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる方法をお伝えします。コピー2022.11.21スポンサーリンクここ数日、毎日長時間テレビ📺を見ていた私。ある番組で山奥にある二棟でそれぞれ一人暮らしをしている高齢の女性のことがとり上げられていていました。二人とも、以前はそれぞれが大家族で暮らしていましたが、成人した子供たちは家を出て独立、主人を見送った後もそのままその土地で生きているようです。週に1度、二人で片道1時間半ほどかけて日用品などの買い出しに行き、畑で自分たちが食べる分だけの野菜を作り、半世紀以上も住み慣れたその大きな家屋で暮らしているようです。井戸水を使っているらしく、水の出が悪くなると二人で水源に赴き、掃除をして感謝のお神酒をまいている場面もありました。定期的に子供たちが訪れているようですが、家の近くには病院もないような感じです。力強くおっしゃっていました。部屋の中も紹介されていましたが、大きい家でよくありがちな「モノをため込む」という感じでもなく、きれいに片付いています。毎日手入れがされているのが分かる神棚。長年たくさんの家族といっしょに苦楽を共にしながら暮らしてきたその大きな家を守っていく・・・。それはあの頃の息吹を大切にしたい気持ち、そしてその気持ちと日々の行いに自分自身が支えられ、守られることにもつながっているんだろうなぁと感じました。その長年に渡る日々の行いに誇りを持っていることも感じられました。自分自身の生活環境と、この二人の生活環境は全然違います。育ってきた環境も年齢もかけ離れているし、子供の有無も違っています。人それぞれに日々の暮らしの中で大切にしたいことがあり、そのために毎日あるいは定期的に繰り返してする行いは、その「大切さ」を維持していくことにつながっています。その「大切さの維持」が、「自分自身の維持」とタックルを組んでいることにも気づかされます。人は最初っから強いわけじゃない。「自信を持ち、強い心になるためのワークショップ」みたいなものに、わざわざお金を払って参加しても、必ずしもそうなれるわけじゃない。その人その人の大切さの維持(ルーティン)が、その人その人の補ってほしいものや弱さなどを知らず知らずのうちに支えくれることにつながっている・・・❗❗そして、知らず知らずのうちに「自信が持てる」という感覚にもつながっていることも感じられます。心を整えるためにも、「私のルーティン」はとても自分を助けてくれます。「自分にとっての幸せとは何か?」を確かにしておく大好きな手帳(クツワのスケジュールダイアリー)にどんどん書き込むと、どんどん夢が叶う!他にも楽しい記事があります。私はこれまで十分生きてきたじゃない・・・・」アラフィフ前半に入って、私はこんな気持ちになってしまったことがありました。「できる」「できない」-自分の限界を知ることはとても大切-私は、「もっとできる」「まだまだやれる」「可能性が無限に広がる」前向きで、勢いがあって、もっと頑張らなくちゃという気持ちにさせてくれるこの素敵な言葉たち。気持ちよくて大好きでした。「私」を守るために「苦手な環境」にいる時間を少なくしていく私は月金フルタイムのデスクワークを長年派遣でやってきました。仕事がキツイというものもありましたが、一番キツイと感じていたのが職場の人間関係です。その対処法には本当にいろいろ苦労してきたワタシ・・・💦ある時はガラの悪い人が多い職場にいたことが...心をラクにする方法これまで以上に、「私の感じ方」を大切にする「朝起きたら、窓ガラスから白っぽい光が差し込んでいる・・・。」私がまだ実家暮らしをしていた時、ある冬の時期に、雪がかなり降り積もったことがあります。夜に気温が下がったところに、それはそれはたくさんの雪が降り積もったのでした。心も整う感じがする・・・😌」前回の記事で、チョ~苦手な歯科検診に意を決して予約を入れたことをお話ししました。「2023年以降どんな生き方をするか」を確かにしておく9月に入り、空の青さが秋らしくなってきました🍁🍂🌕だんだんと感染者数は少なくなってきてはいるものの、まだまだ当面マスク生活が続くことが予想されます。全世界の人々に、このウィルスは影響を与え続けています。理恵子1969年2月生まれ。1人暮らしアラフィフ派遣女子からパートナーと2人暮らしのライフスタイルになりました。自分の日常生活の中にある幸福を感じ取るプロフェッショナルになりたくて、美容やセルフメンテナンス、多趣味を楽しんでいます。実際に経験したことからの楽しいことや、役立つことをお伝えしています。美容とコスメお金のこと☆コーヒーブレイク☆プロフィールホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。