◆朝起き上がろうとして腰が痛む◆無理に腰を動かして痛む◆腰も痛むが足まで痺れもあり辛い◆腰も痛むが背中、肩まで痛む◆重い物を持ち上げようとして動けないもう症状を繰り返したくない方へ今の状態をもう繰り返したくないと思いの方はこちらもご覧くださいその為の準備は万全です。ぎっくり腰|豊岡市はま整体院ぎっくり腰とは◆朝、起きたら突然動けなくなった。◆くしゃみや咳で激痛が走る。動作で前触れなく激痛が走り、動けなくなってしまう状態をいいます。内臓疾患などの病気が隠れている事があります。西洋では魔女の一撃と呼ばれ、若い方も運動習慣のある方も、ある日突然発症する可能性があります。骨盤のゆがみ、腰周りの筋肉の脆弱、過度なスポーツの負荷などが原因で発症リスクが上がります。朝の洗顔で前屈した際やくしゃみ、咳でも発症します。痛めて48時間は急性炎症期です。炎症部位を冷やすことで痛みをある程度抑えられるので初期の段階(急性期)は患部を冷やすことが大切です。患部に対するマッサージ(強度の刺激)などは控えて下さい。まめに治療を行わないと効果は期待できません。週に1回しか通院出来ない方におすすめです。ぎっくり腰は根本の原因を放置していると再発のおそれがあります。再発を防ぐためにも、予防に努めていくことも大切です。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。