身体を鍛えたいけど身体を鍛えたいけど2020年12月18日こんにちは。都心も冷え込んでいますね。本日は体を動かしたいけど、苦手という方にご提案。当院には、EMS機器があります。電気の刺激を用いて強制的に鍛えようという筋トレに使えますよとういものになります。がちがちにしたくはないけれど、筋力低下が嫌なので運動の変わりに、EMSを利用したい。リハビリ目的でも利用可能なものになりますので、いい刺激を身体に与えてみませんか?この機会に身体の歪みなどもというのであれば、そちらも当然可能です。