それはさんざん聞かされてきたよ。そのように良くならない。「その時は、そう思うし、そうしなければいけないな、とも思ってる。時間が経つとだんだん不安になってくるんです。「ときたまそのことが頭の奥で恐怖として蘇ってくるんです。彼を失うんじゃないか、とか、このままだと、どんどんお金が無くなるんじゃないかと。「それを考え出したら、どんどん不安になって落ち込んでいくんです。そのたびに、思い出したように頭の中で繰り返し叫ぶんです。「そんなことはない、大丈夫だ。