高田馬場院ブログ2022.04.10寒の戻りにご注意をこんにちは、健康堂整骨院です。暖かくなりましたね!今日の東京は最高気温26度、今年初めての夏日だそうです。暖かくなる分にはいいですが、油断してると急な寒の戻りなどで体の不調がでることがあります。体が気温の変化にうまく対応できずにぎっくり腰になってしまう方が例年一定数いらっしゃいます。・中腰での作業をさける(床のものを持ち上げるときは膝をついて、など)・水分をしっかりとる・腰を冷やさないなど心がけていただければと思います。高田馬場院は予約優先制の整骨院です。お忙しい方も待ち時間なく治療を受けていただけますので、ぜひ気軽にご予約ください。