免疫力に低下はどうして起きるのでしょうか。その原因は大きく分けると2つの要素があります。無意識で微調整している神経のことです。自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあります。交感神経は、体温や脈拍などを高め、身体を活性化させる役割があります。関与し、交感神経とは逆に身体をリラックスさせる役割を担っています。この2つの自律神経がお互いにバランスをとりながら働いています。免疫力をこの自律神経の影響を受けていて、自律神経の働きが乱れると免疫力は機能を低下させてしまいます。ストレスや肉体疲労などが重なって、風邪をひいたりするのは、この自律神経の乱れからくる免疫力の低下が原因になっています。2つ目は、免疫を担う白血球そのものの働きによるものです。バランスの悪い偏った食生活は、免疫細胞の働きを低下させてしまいます。低体温では白血球は、うまく働けなくなってしまいます。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。(必須)サイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。