・新しいモノを使う・新しいモノを食べてみる・新しいことに挑戦してみるなど、「新しく」もしくは「初めて」のことであればOKです。今は楽になりましたが、毎日になると案外としんどいものです。何も考えず一日を過ごせば、夜になって何も新しいことをしていないことに気がつくときがあります。そんなときは必死に思い出すか、何かをします。はじめは苦労しましたが、今は毎日なにかしらやっています。記録することブログの終わりに書くためでもありますが、新しいことをすればメモをしています。記録をしないと忘れるからです。