2019.02.12TweetPocketSTツムジです。在宅を訪問している言語聴覚士です。言語聴覚士は脳卒中や神経難病の方への「食べる」「話す」リハビリテーション専門職です。「嚥下障害」(=食べたり、飲み込んだりすることが難しくなること)のリハビリテーションを担当していると、食事中や食後の咳についての相談をよく受けます。脳卒中などの病気がなくても、咳やむせに悩んでいる方の多さに驚きます。してご飯を食べると咳が出るの?食後に咳が出るの理由は?なぜ食事中や食後に咳がでるの?という「咳」と「むせ」への疑問にわかりやすくお答えします。咳とは何?なぜ咳は出るの?咳のしくみご飯を食べると咳が出る理由は?食事中になぜ咳が出るの?食後に咳が出る理由は?食後なぜ咳き込むの?唾液でも咳が出るまとめ咳とは何?なぜ咳は出るの?「咳」は医療用語では「咳嗽」(がいそう)と言います。咳が出るのでしょうか。咳は呼吸器になんらかの異常が生じた場合の最初のサインです。喉頭(のど)や気管支がセンサーとなり、異常を感知すると、最初に咳が出ます。咳とは「気道内の異物や分泌物を除去するための防御反応」です。咳のしくみ咳を出すきっかけとなる刺激は、気道から呼吸中枢がある延髄へと瞬時に伝わります。身体は大きく息を吸い込み吸い込んだところで息を止めて声門を閉じ空気を一気に吐き出すという流れが瞬間的に起こります。囲まれたエリア)の圧力が300mmHgになるそうです。300mmHgと聞いてもピンとこないかもしれませんが、このmmHgという単位は血圧の単位と同じです。血圧が300mmHgと考えたら、大変なことですよね。実は、私は昨年末、咳が1か月ほど続き、肋骨を疲労骨折してしまいました、咳で胸郭にかかる圧の大きさが想像できますね。ご飯を食べると咳が出る理由は?食事中になぜ咳が出るの?ご飯を食べると咳が出る理由は、食べ物や飲み物が気管に入りかけたり、入ったりするからです。私たちののどは、呼吸の道と嚥下の道が交差しています。道を共有していると言った方がわかりやすいかもしれません。嚥下の道に進むべき、食べ物・飲み物が誤って、呼吸の道(気管)に入ってしまう(または入りかける)とむせが起きます。空気を強く吐き出して、誤った侵入者を気管から出そうと体が働くのです。このむせも生体防御反応ですね。ちなみに、食べ物・飲み物が気管に間違って入ってしまうことを「誤嚥(ごえん)」といい、誤嚥が元で起きる肺炎が「誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)」です。むせたときの対処法はこちらをどうぞ。在宅を訪問している言語聴覚士です。言語聴覚士は「食べる」「話す」のリハビリテーション専門職です。嚥下障害の方の訪問をしていて、ご家族やヘルパーさんによく聞かれます。「むせたとき...hidaritsumujist.com2018.03.29食後に咳が出る理由は?食後なぜ咳き込むの?時々、食事中は比較的問題がないのに、食後に咳が出る方がいます。食後のむせは、のどに食べ物が残っていて、時間がたってから、その食べ物が呼吸の道(気管)に入りかけたり、入ってしまったりすることが原因です。のどの感覚の低下が疑われます。「あー」と声を出してみて、ゴロゴロした音が聞こえたら、のどに食べ物が残っている可能性があります。食事の最後に水分をとる強く咳払いをして再度飲み込むなどして、のどの食べ物を飲み切るようにします。食事中・食事後の咳は、逆流性食道炎で起こっている可能性もあります。胸やけがしたり、口に苦いものが上がってくるような場合は、消化器内科医にご相談ください。唾液でも咳が出る以前に、長引く咳で風邪だと思っていたら、実は唾液でむせていたという方がいらっしゃいました。唾液のせいでむせていたとは予想していなかったと言われていました。唾液は一日に1000~1500ml(高齢者だと500ml程度)出ています。私たちは自然に飲み下しています。嚥下障害があり、唾液嚥下がうまくいかないために出る咳が風邪のためだと誤解されることがあるので要注意ですね。まとめ咳は体に入ったものを出そうとする、生体防御反応である。ご飯を食べると咳が出たり、食後に咳き込むのは、食べ物・飲み物が誤って気管に入りかけたり、入ったりするためである。本来、入ってきてはいけない侵入者から、咳(むせ)が体を守ってくれると考えることもできます。咳(むせ)は怖いものと思われがちですが、私たちの体に欠かせない大事な働きですね。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングこちらも参考にどうぞ。鼻からごはん粒が出る!食事中に鼻水が出る!でお困りの方はこちら。鼻からごはん粒が出る!食事中に鼻水が出る!原因は同じだった!その対策は?STツムジです。在宅を訪問している言語聴覚士です。言語聴覚士は「食べる」「話す」のリハビリテーションの専門職です。先日、こんなtweetをしました。誤嚥性肺炎予防の5つのポイントSTツムジ@介護分野です。日々、利用者さんのお宅を訪問している言語聴覚士です。言語聴覚士は「食べる」「話す」のリハビリテーションの専門家です。いうことばを...hidaritsumujist.com2018.04.22よだれの原因と対策は?よだれが出る!よだれが多い!困っているのは高齢者だけではない!よだれの原因と対策とは?STツムジです。利用者さんのお宅を訪問している言語聴覚士です。言語聴覚士は「話す」「聴く」「食べる」の専門家です。嚥下の同意書をとっていますか?訪問での嚥下障害のリスク管理のポイントを7つご紹介。方針を統一すること、緊急時の対応ができること、緊急連絡表を作ること、同意書をいただくこと等を事例をまじえお伝えします。日本ケアミールのお手軽ムース食バリアフリー2018で試食した、日本ケアミールのムース食のうなぎのお寿司。おいしくて驚きました。ムース食は、簡単でおいしく、ミキサー食と比較し栄養価も高い優秀嚥下食です。注意点を共有しよう「伝わるはり紙」のポイント6つ言語聴覚士(ST)むけに食事の注意点の「はり紙」を作るときの6つのポイントを紹介。具体的な症例を通した、作成方法も。鼻からごはん粒が出る!食事中に鼻水が出る!原因は同じだった!その対策は?鼻から食べ物が出たり、食事中に鼻水が出るのは、体のある部分の働きが低下している可能性があります。その部分は自分で見ることができ、鍛えることもできるんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。胃ろう・人工呼吸器の意思決定を支えるために。