2018側弯症の側弯トレーナーのオススメ1|側弯トレーニングセンター公式ブログこんにちは側弯トレーナーをしてます川原です。実は私も側弯症を持っています。自分では真っ直ぐ、ここが真ん中と思える姿勢は、必ず他人から見ると曲がっていたり、高さが違っていたり、捻れている姿勢です。座っていても、立っていても、寝ていてもそうです。止まっている状態でそうなのですから、歩いたり運動している状態になると、何が何やら良く解らなく頭の中は大混乱です。「肋骨はこっちで骨盤はそっち」いろんな注意をされても「えーっ、わかんない」。トレーニングにいらっしゃる皆様のお気持ちよぉく解ります。自分を写真に撮ってみてください。出来るだけ裸に近い状態で、できれば前、後、右から、左から。座っている所と立っている所を誰かに撮ってもらってください(もちろん自撮りでも可、正し他人からみているような状態で撮ってください)。客観的に自分を見ることがトレーニングの第1歩です。今回のブログでは、数回に分けて私自身の経験から、皆様に共有できることをシェアさせて頂きたいと思います。pageよくある質問はこちら。※電話での相談は受け付けておりません。編集トップへ戻る閉じる。