ダイエットについてHOMEブログダイエットについてダイエットを成功させる秘訣って??ご訪問いただき、ありがとうございます。横浜・大倉山リンパダイエットセラピスト佐藤典美です。成功しない・・というようなマイナスイメージした答えが返ってきます。○○は食べちゃダメ!という義務的意識が強いから。絶対にしなきゃいけないものもないですよ。外食も楽しんでしますし、ステーキもパスタも食べていますよ。強制的にやっていただいていることもありません。食べたいけど、”無理やりガマンする”んじゃなくて食べたいときには食べて、そして、カラダの声を聞きながら、”調整(リカバリー)”していくんですよ。後回しにしないこと!メリハリつけて好きなものを食べたいときはおいし―って楽しみながら食べて、そして、カラダを労わってリセットする。メリハリをつけて、楽しまないと一生は続けらませんよ^^ダイエットプログラムご参加の皆さんも自分と向き合って、変化を楽しみながらダイエットされていますよ^^どうですか、みなさん、辛そうじゃないでしょ^^やらなくっちゃ!という義務感でやっていないから。痩せた状態をキープできるんですよ^^”楽しみながらカラダを整えて痩せ体質をつくる”ダイエットプログラムにご興味ありましたら、ご連絡くださいね^^最後までおよみいただき、ありがとうございました。食べすぎた後のリカバリー(調整)法が身につく/姿勢や体型に変化を感じる<3ヶ月目>自分で体重をコントロールできるようになり、スリム体型を維持できるようになる。痩せた状態をキープできるようになります。*トライアルコースの1月枠は残1名です。『デトックス深層リンパ』の詳細はコチラをご覧ください。*健康的に痩せ体質になるコツがわかるメールセミナーでも、お話をしています^^メルマガ登録はコチラから♪*公式LINEではご自分で簡単にできるセルフケアやダイエットに関する情報をタイムリーにお伝えしていきます。あるデトックス・リンパマッサージのプライベートエステサロンです。全コースオールハンドのオーダーメイド施術で一時的なリラクゼーションに留まらず、根本からの体質改善、ダイエットのお手伝いをさせていただきます。横浜大倉山で骨格矯正&カラダ改善|ラベンダーテラス。