(にじかくれてみえず)】になりました。そのなかでこの5日間で旬な【りんご】についてもっと詳しく書いていきたいと思います!先日も書きましたがりんごは「1日1個のりんごで医者いらず」と言われているほど沢山の栄養が詰まっています。ビタミンCなどなど本当に沢山つまっています。りんご1個にたいして約135カロリーです!便秘が楽になったり、血糖値がさがったりアンチエイジング効果もあると言われていますね。栄養がつまっているので皮のまま食べるのがおススメです(^-^)旬は秋から冬になります。基準は『アップルパイ』でアップルパイにのらないりんごはアップルパイに使いにくいので育ちすぎると”バカりんご”と呼ばれているようです。ナナコ)メール:senyusan@gmail.com*女性のお客様専用のサロンです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。