料理で迷わなくなる為には、集中が必要だと前回触れた。実際にしてみると、多くの人にとって難しい。先人達の残してきた方法の中には、ちゃんと方法論が用意されている。呼吸に意識を集中する事で、意識が散漫になるのを防いできた。意識が散漫になることは少なくなる。結果、ごちゃごちゃ考える脳は静かになり、ものしりな古い脳がよく働く。結果的に料理が仕上がったという現象が起きる。順番が逆転するのは、とても不思議な現象だと毎回感じる。心と体のデトックスセミナーです。食事会もありますので、お近くの方は是非いらしてください。(=================================================今回は、NLPをされていて、学童保育にも関わられているカウンセラーの嘉一さんとのコラボセミナーです。この企画は、学童保育に関わられているところから、お母さんたちのお弁当の中身を何とかする方法は無いですか?との雑談から始まりました。自分のものは冷凍で恥ずかしいと思う子供もいるようで、その現状をお母さん達はしっているのだろうか、もっとお母さん達がお手軽にお弁当を作れる方法はないだろうか?と、現場にいる嘉一さんならではの素朴な疑問からでした。テーマに、全3回シリーズ完結です。このシリーズを複数回やる予定なので、順番に受けなくても大丈夫です。合う日程からご参加ください。別日程で振り替えていただけるようにしますのでご安心ください。10名どんな内容にするか、嘉一さんと話し合ってきました。深澤の食を通して体験した心と身体のお話しと世界中で料理を学び提供してきた経験、かいちさんの1年で体重25kg落とした体験とメンタルトレーナーとしてお伝えしてきた経験を融合した内容でお届けします。その後、このセミナーのテーマ(過去・現在・未来)に合わせた一品手料理を学び食し、身体で感じていただきます。「ゆんぼうやセミナー」とご記載ください。心と言葉、行動で伝えていくカウンセリングもされています。総合的なケアを目指して活動されています。