生理のリズムを整える。精神的な疲れを感じたときに。妊娠中の方は使用を避けましょう。腎臓疾患のある方はジュニパーを使用したオイルトリートメントを避けましょう。皮膚に刺激になる場合があるので、敏感肌の方は少量から試しましょう。リンクメディカルアロマに興味のある方におすすめの良書がこちら。Karisugi深呼吸したくなるジュニパーの爽やかな香りは、空間の浄化だけでなく、ウイルス対策として芳香浴に取り入れるのがおすすめ。オイルトリートメントにブレンドする際は、少量から試しましょう。アロマ関連ページ冷え、むくみむくみや冷え対策に〜アロマでできるセルフケア体の冷えを放置すると、血行不良による頭痛や肩こり、むくみ、不眠、肌トラブルなどの不調を引き起こすことがあるので、「たかが冷え」などと侮れません。精油の中には、"血圧を上げるので高血圧の方は禁忌"といわれるものがあります。逆に、血圧を下げるので低血圧の方は控えたほうが良いというものもあります。大豆由来のソイワックスで作るキャンドルは、ススが出にくく、低音でゆっくり燃えるのが特徴で、香りもやわらかく広がります。テルピネン-4-オール(テルピネンヨンオール)は、グリーン調のツーンとした香りです。ミルセンには、α-ミルセンとβ-ミルセンがありますが、α-ミルセンは天然には存在しません。精油の成分分析表に「ミルセン」と表示されているものは、「β-ミルセン」を意味します。...続きを見る精油メーカーメディカルアロマにもおすすめの信頼できる精油メーカーは?メディカルアロマは、精油に含まれる特定の薬理成分を活用して、心身のちょっとした不調をやわらげたり、自然治癒力を高めることを目的に使われることが多いです。今回は、『冷暗所に立てたまま保管できて、かつ持ち運びもできる』、精油(アロマオイル)収納に適した木箱やバニティバック型のポーチから、おすすめの12品をご紹介します。blogでは、美容や健康、アロマ、セルフケアなどについて発信しています。