朝ご飯はヨーグルトとオレンジ、コーヒーです。1日ぶりに食べるので、とっても美味しく感じます!食べれる事にホント感謝です!お昼ご飯はお弁当です。炭水化物抜きなので、おかずだけです。レタスとベーコンと昨日の残り物の唐揚げです。何度も噛むのを意識して食べました。たいしたおかずじゃないのに美味しい!2日目の夕飯です。アスパラともやし、人参、ゴボウ、ジャガイモのコンソメスープと切り干し大根の煮物です。うーん、スープが体にしみて美味しい!あらためて野菜の美味しさを味わいました。2020年2月21日(金曜日)5日目の体重です。