足底筋膜炎は、意外と悩んでいる方が多い症状の1つです。足底筋膜炎は一度痛みが出ると、痛みがなかなか引きづらい症状として有名です。聞かれる質問で多いのが「足底筋膜炎に対してテーピング・サポーターは効果的ですか?」という質問です。リサーチしてみました。Contentsテーピング・サポーターで足底筋膜炎の痛みは軽減できる可能性はある!エビデンスはありませんが、テーピング・サポーターで足底筋膜炎の痛みは軽減できる可能性はあります。足底筋膜炎は足の裏に痛みを「感じる」という感覚症状です。なんらかの手法を用いて、感覚を変化させれば、痛みなどの症状を抑えることは可能です。テーピング・サポーターによる効果のメカニズムは未解明ですが、浮腫みを解消したり、筋力を発揮しやすい状態にすることで、間接的に感覚を変化させ、痛みなどの症状を抑えることは可能のようです。足底筋膜炎に対してのテーピングについて足底筋膜炎の痛みの軽減について、テーピングが効果的だという論文・研究はありませんでした。実はテーピングに関して、論文・研究がないということにも理由があります。同様に、論文・研究結果はほとんどありません。理由は、テーピングと同様に、うまい人が貼るのと下手な人が施術するのでは、効果に大きな差が出てしまうからです。)でしか出すことができません。いった意味では、基礎研究が圧倒的に不足しています。参考論文https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1420782/エビデンスはありませんが、テーピングで感覚を変化させて痛みを軽減することは可能ということです。テーピングを工夫することで、足底筋膜炎の痛みの軽減することもできるでしょう。足底筋膜炎に対してのサポーターについて足底筋膜炎の痛みの軽減について、サポーターが効果的だという論文・研究はありませんでした。足底筋膜炎に対して使用されるサポーターは、圧迫をするタイプのものが一般的だと思います。圧迫をすることで、感覚を変化させて痛みを軽減することは可能です。足が浮腫んでしまっている状態だと筋力もしっかり発揮できません。浮腫は足部に多く含まれる細かな神経の伝達を妨げます。浮腫みを解消する目的で、サポーターを使用すると、足底筋膜炎の痛みを軽減する間接的な効果ができます。効果的でない・妥当性がない・効率が悪い=「ダメ」というものではありませんテーピング・サポーターもエビデンスとしてはまだまだの手法ですが、理論上は痛みなどの症状を抑えることは可能です。論文・研究などの結果で多く出てくるのは効果的ではない妥当性がない効率が良くない。効果的でない・妥当性がない・効率が悪い=「ダメ」というものではありません。論文・研究でネガティブに書かれていても、禁忌というわけではありません。論文・研究では効果的ではないと言われていても、心因的など別の側面で有効だったりもする。足底筋膜炎は足の裏に痛みを「感じる」という感覚症状です。痛みの軽減という観点からすると、様々な手法を用いて感覚を変えるということは、非常に重要です。目立つ看板を出さずひっそりと口コミ中心のスタイルで運営中。テニス肘、など慢性的な腱炎はアイシングしても効果がない?2023/02/10出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。足底腱膜炎で有名な足底腱膜について解説します。「病院にいっ...足底筋膜炎は、ただの足の痛みとだと甘く見ていてはいけません。...【足の裏が痛い方必見!】足底筋膜炎を解剖学的に...足底筋膜炎とは、主に足底腱膜の踵骨付着部に変成が生じることで疼痛が起こる疾患です。スポーツ障害に入るかもしれません。...足底筋膜炎への整体(徒手療法)足底筋膜炎は炎症ではなく組織の変性によるものということが、最近の研究でわかりました。...足底筋膜炎の方はふくらはぎの筋肉(腓腹筋)が硬...「足底筋膜炎の方はふくらはぎの筋肉(腓腹筋)が硬い」と言われがちです。出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。