冬の間に蓄えてしまった脂肪と格闘しています。食生活の改善をと思い最近コストコに行く機会が増えてハマっているのがもち麦です!食物繊維が白米より多く入っていて血糖値の上昇を抑えてくれる効果があるのに美味しい!自炊の回数も増え、健康的にダイエットが進みそうです。皆さんおすすめのダイエット方法もぜひ教えてほしいので定期検診にいらした際はお願いします!では、ご来院お待ちしております。(京王新線)初台駅南口から徒歩2。