複数のメンバーが語り合うように記事を執筆します。温泉でストレスを放電、心をふわりと軽く。ひとりでもふらりと行ける温泉宿の毎日をのぞいてみませんか。栃尾又温泉で湯治をなさる初めての方が、まず最初に抱く疑問かと思います。栃尾又温泉のお湯は源泉温度が約36度、浴槽内は34~35度程になるため、長時間の入浴が可能で、昔から「長湯」というじっくりと、長く温泉に浸かる入浴法が伝承されてきました。現在でも、常連のお客様で1日3時間以上、お風呂に浸かっている。いう熟練の湯治客もいらっしゃいます。「あくまでも40度前後の温浴を想定した一般論の話です、医学や科学で全てが解明されているわけではないので、伝統的に親しまれている範囲内であれば問題ない」とのこと。話がそれましたが、では、お風呂でなにをしているのか?と、言いますと。1ぼーっと、する2本を読む3周りに迷惑が掛からないように、すこ~し、伸びたり、縮んだり以上。会話禁止ではありません。静かにしたい方もいらっしゃいますので、そこはお互い、常識の範疇でお願いしています。電車で大声出したら迷惑ですよね?それと一緒です。「え?そんだけ?ちょっと無理かも」と、思った方、もうちょっとだけ。思い出して欲しいのですが、最近、ぼーっと、したの、いつですか?たぶん、30分以上、睡眠以外で、ぼーっとすること、ないんじゃないかと思います。帰ってから、寝るまで、パソコン、見てませんか?スマホ、見てませんか?おそらくですが、皆さん、とても忙しくなさっているので、ほとんどの方が30分以上、なにかしらの情報を脳に入力しない、という状態はないんじゃないかと思います。意図的に作っている方は別として。情報をインプットする時間を止めてみる。それだけでも、脳は、体は、心は、十分に休まります。考えてみて欲しいのですが、現在、私たちの置かれている環境は睡眠以外の約16時間程、スマホとパソコンからひっきりなしに情報がなだれ込んできます。私たちの意識できる部分以外で、脳と心はその間ずっとフル稼働。湯治をするときくらいは、脳を、心を、休めてあげて欲しいと思っています。冷たく、そして温かい、温泉の温度ただ、ぼーっと、感じてみてください。「心地いい」と感じるはずです。心地良い、と感じなければ、「ああ、合わなかったな」と諦めてください。湯治や温泉は全知全能、万能ではありません。人間同士と一緒で、合う合わない、好き嫌い、が当然あります。日本人のマジメな気質で、なにかしていないと不安。いう人が多いようにも思います。「たまには、なんもしない」ことも、是非試してみていただきたいと思います。「なにもしない」というのも、翻して「なにかする」ことになりますので。自在館)の若旦那、趣味は野球・スキー、ゴリゴリの体育会系、暇があれば山遊び。温泉が湧き続ける限りこの里山を守りたい。TOP温泉会議とはお問い合わせ温泉会議に掲載の記事・写真の無断転載を禁じます。