いうパターンについて。あんなこと書かなきゃよかった、こんなこと書かなきゃよかったと思ったことは数知れず。先日の日記も「いや自分、ここまで深刻に考えていないだろ」と思って削除したつもりの日記が上がっていた・・・夜見てみてビックリした!うわあ〜〜〜〜!なぜ??恥ずかしい〜〜と思い速攻削除しましたがもうあとの祭り。パターンは暴れまくって、それは翌日まで持ち越され、ワークをしまくった週末でした。この恥を晒したくないという私のパターンですが、パターンからすると「日本男子たるもの恥を晒すくらいなら腹を切れ!」と、それくらい恥に対しての抵抗感が強く、自分の弱みやダメなところ見せたくないのだと思う。それが他人にバレてジャッジされたら自分を支えられない。それって、他人が自分をジャッジしてるんじゃなくて、自分で自分をジャッジしてることじゃね?自分を恥に感じるって、そういうことなんだと思いました。自分にしていることは他人にもする。他人からもされていると思い込む。そんなカラクリがやっと分かった体験でした。そもそも恥って?と考えた時、パターンが思っている理想の自分と、現実の自分にギャップがあり、その現実の自分を許していないから恥と捉えているのだと思う。そのままの自分を許していこう。最新記事すべて表示2ヶ月2ヶ月ぶりのセミナーに参加しています。いつもの2ヶ月よりも随分と時間が経った気がします。このセミナーでまたモチベーションを上げて、粛々と自分と向き合い、ケアできていなかったパターンをケアして、新たな白パターンを選んで行動していく。それは実はすごく単純なことだと思いました。難しくしているのは私のパターンで、まだどこかで自分のパターンを許しきれていないパターンがあるのだと思います。自分で招いているこう書くと誤解を招くかもしれませんが、自分に起こる出来事って、自分で招いているのではないか?と思っています。私が最近騒いだパターンで、利用されたくない、というものがあります。断らなかったり、NOを突きつけなかったのは自分の問題で、どうぞ私を利用してくださいと自ら表明しているようなものだと思いました。哲学の大事さを最近痛感しています。哲学というと難しく考えがちですが、例えば、自分にとっての仕事とは、家族とは、友人とは、成長とは、趣味とは、など、生きていく上での指針となり、また過去の体験や学びから導き出された、自分の規範ともいうべきものです。そこをちゃんと考えて、今後の自分の生活や仕事に活かしていく。して初めて哲学というものが生きてくるのだと思いました。