202200ベジタリアンである人と、だいたい栄養が足らないやバランスではないけど、肉食がちょっと栄養を摂りやすいです。最近、ほとんどの人がベジタリアンになります。健康が欲しいので、肉食を食べないです。今筋トレもベジタリアンになる人が多いです。完全菜食の場合は、気をつける必要がある栄養素もある。ベジタリアンである人は栄養素プロテインとか鉄分とかビタミンを摂れるけど、肉食である人ほどありません。どちらが選べば、適度な方法を使いることが大切です。202125それがちょとむずかしいですよね。私の意見は、世界中では日本人は一番ヘルシーな人と思います。日本人は一番長い人生賀できます。一般的は87歳ぐらい。日本人の長い生活の理由はダイエット。他の国と比べて、日本人は一番完璧なバランスのダイエットがあります。バランスができるのように、いろんな食べ物を食べなきゃいけないです。日本人は一番長い間に生活しているので、ノンベジタリアンの食べ方の方がヘルシーと思います。usCareersPressSupportLegalPrivacyContact。