心のモヤモヤ身体を考えるというカテゴリーで記事を書くのは今回が初めてになります。これからは、脱砂糖中毒の事だけでなく、色々側面から身体の事を考えていこう、という事で、このカテゴリーを作ったんです。第一回目となる今回は...最近の私の不調の話です。明るい話ではない事が残念ですが、これも身体を考える事の一つだと考えています。続・続・眠れないホロホロどうしたもんか続・続・眠れない少し前に、眠れないという記事を書きました。それから数日たって、相変わらず眠れていません。医者で処方してもらった薬を飲んでいるのですけど、それだけでは眠る事ができないのです。眠れないので、薬を多めに飲んだりしています。おかげさまで体調は絶不調...。薬を飲まなければ眠れないし、眠れなければ体調が悪くなる一方だし、と負のループの中に居ます。眠れない理由は何なのか、少しだけ分かってきています。ストレス、そのストレスの原因はお仕事...。仕事に慣れてきたと思ったら、ストレスの波に襲われて、今ではもうお仕事を辞めてしまいたい、と考えるまでになっています...。何もしていないのにポロポロと涙がこぼれてきます。鬱々としていて、どうして自分は生きているのだろう?と考えています。普通になれない自分が嫌で嫌でたまらないのです。夜、眠るために薬を飲むと意識があやふやになります。先日あったのは、記憶の無いままにゲームに登録していた事。お金がかかるような事では無かったのでまだ良かったのですが、意識が曖昧なままにゲームに登録して、メールアドレスなど入力してしまったようでした。今そのゲームで遊ぶなどという事はしていません。ゲームのお知らせがメールに届きます。そのメールを見て初めて気づいた事でした...。薬を飲んでから眠りに落ちるまで、時間がかかります。その間に何かしらをしでかしてしまう私。落ち込む材料を自分で増やしているんです...。したもんか仕事が原因のストレスは今回が初めてではありません。言うか、お仕事をしていようともしてなくても、ストレスが無くなる事はありません。普通に会社員をされいている方も、主婦をされている方も、ストレスのない毎日なんて無いでしょう。私が特別なわけじゃないんです。分かっているつもりですが、ボキっと折れかけている心を元に戻す方法が見当たりません。決められず、動く事も出来ず、というところに居ます。どちらを選択しても後悔とか苦しい思いはくっついてきます。楽になる方法なんて、一つしかないのです。その一つを行動に移せないまま今の今まで生きてきてしまっている状態...。身体を考える、第一回目がこんなにも鬱々とした内容のものになるとは思いませんでした...。04:00Tweet関連記事2022-09-20全然眠くならないし、台風来るけど、今は盆栽のお世話が優先です。夜、1時間程度しか眠れず、そのおかげで1日なんだか変な感じで...2021-11-14絶不調。泥沼の底からこんにちは。笑ってしまうほどの体調不良です。具合が悪いですこんにちは。通院日という事で、腎臓内科へ受診...2021-07-23ふわふわ探すモノの在り処とその先。ぼけぇっとしております。眠くて頭が動いてないとかそういう事...2019-07-21車の運転が大嫌いな私がいよいよ車に乗りまして...心の不調は相変わらず。はてなブログPro1993年生まれのアラサーです。微小変化型ネフローゼ症候群という病を抱えています。マイペースに日々生きております。このブログは、私の雑記帳です。日々のアレやコレを、書き連ねている、そんな場所になります。#アラサー女子マイペースに頑張るがモットー。ブログ記事は、毎朝4時に更新されます。靴下嫌いが毎日靴下を履くようになった話。私のインストラクターはエヴァンです~。