動画わかりやすく足もみのことをお伝えします。取材WHO(世界保健機構)が認める健康法として若石健康法が番組で紹介されました。大切なわけがあるのです。なっとくして毎日足を揉みましょう。私達の手や足には、身体の各器官や内臓につながっている末梢神経が集中しています。その神経が集中している箇所を「反射区」と呼びます。その反射区が多く分布する足裏や手のひらは「第二の心臓」と呼ばれ身体の調子を映し出す鏡として私達にメッセージを送ってくれるのです。リフレクソロジーという言葉の意味は、Reflex(リフレックス:反射)とlogy(ロジー:学問)という意味を合わせた造語で、「反射学」という意味になります。各器官や臓器の働きを正常にし、ホルモンバランスを整える。私達一人ひとりが本来お持ちの自然治癒力を高めることで日頃の溜まった、ストレスや老廃物、毒素等の悪影響を除去して改善を目的とする健康療法なのです。日本においては、本格的に認知度が上がったのはこの数年くらいなのですが、現代のストレス社会において、癒し、ストレス解消、健康法などのキーワードとともに、急激に一般に知れ渡ることとなりました。いった言葉をよく聞かれることと思います。●ベイリー式(英国式))●マルカート方式(ドイツ式)●若石健康法(台湾式)リフレクソロジーの主な流派はこの3つかなと思います。私も自分の身体の不安から色々とリフレクソロジーを受けてきましたが、刺激の強さの違いを感じました。イメージとしては、指や、棒を使って力一杯押して、悲鳴をあげている姿から、「台湾式は痛いんじゃないの?」という方もいらっしゃるのではないでしょうか?がしかし、若石リフレクソロジーは、「激痛」ではなく、また撫でるような物足りなさもなく適度な臓器への刺激。人それぞれ痛さへの感覚はちがいますので、「痛気持ちいい」というさじ加減が絶妙なリフレクソロジーの効果を心にも身体にも、もたらすのだと思います。古く、古代エジプトで4000年以上も前に足を揉んでいる絵が残されているのです。2000年前の中国では、黄帝内径という医学書があって、その中に、観足法という記述があると伝えられています。観足法とは、足のつぼに刺激を与えその刺激に身体が反応する原理をりようして治療効果を得ようとするものです。中国の医師が観足法を発展させ「足心道」を体系付けました。日本には、1000年以上前、中国から「足心道」が伝えられ、それが今日の鍼灸や指圧の源となっているのです。1913年には、アメリカの医師フィッツジェラルドが、現代西洋医学の視点から観足法を研究し、健康のための反射学で発表し区域療法として注目されました。研究者の一人にスイス人看護婦、へディ・マザフレが「未来のための健康」という足の健康法の本を書きました。若石(じゃくせき)とは台湾で布教活動をしていたスイス人神父ジョセフ・オイグスターの中国名「呉若石」に由来しています。若石)は持病の膝のリウマチを直そうと彼女....スイス人看護婦、へディ・マザフレが書いた本、「未来のための健康」をもとに、足揉みを実践し、膝の疾患を克服したのでした。これがきっかけとなり足をもむ健康法が台湾でブームとなったのです。発足し、「若石健康法」として本格的に研究がはじめられました。メッセージが贈られ推奨を受けた実績を持つ健康法です。現在、若石リフレクソロジーは世界48カ国(2002年現在)に普及しています。若石健康法の認定プロ資格は台湾本部と日本分会でしか認定試験を行っていません。がん患者や家族が集まって、生きている喜びを分かち合い、旅立った人たちに思いを馳せながら、交代で24時間歩き続けるというリレーフォーライフ。一人なら辛くて泣きそうになっても、仲間がいれば落ち込まず、前向きに生きていけるはず。一人の声は小さくても、仲間たちがいれば大きな声になるはず。私たちはがんになっても普通の生活ができる社会を目指します。地域医療の充実を望みます。早期治療の啓発活動を続けます。低額負担で受けれるよう要望します。法制度と支援制度を要望します。