汗が出てくる、急に寒くなったり暑くなったりする、だるくて、やる気が出ない、不安、イライラしたり、うつっぽい。活動を調整するために、24時間働き続けている神経です。体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。その2つのバランスをそこなうのが「自律神経の乱れ」です。自律神経の働きが乱れると、不安や緊張、抑うつなどの心のトラブルにより、吐き気をはじめ多汗、全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、ふらつき、不眠など体の器官にさまざまな不調が現われます。自律神経失調症でお悩みの方はたくさんいますが、「きっと疲れから来るものだから休んでいれば良くなるかな」と考えますが原因が解らず発見を逃すケースもあります。整体:カラダの中心軸バランス(歪み)を取り除きます。自律神経は呼吸とも深く関係があると言われているので、呼吸を司る腹部(横隔膜)の調整などを行うことで、呼吸が入る様にします。自立神経が正常に働ける様に全身の筋肉や骨格バランスを整えることで症状が緩和していきます。