『熟年ランナー応援団』の紹介をしました今日は地元のラジオで『熟年ランナー応援団』の紹介をさせていただきました。楽しくおしゃべりさせていただきとてもよい機会をいただきました。『ランニングで日本一元気な岡山の50代になってほしい』という思いでこのコミュニティを立ち上げました。新型コロナウイルス肺炎の流行でマラソン大会もなかなか開催されませんが、走ることはいつでもどこでもできます。50になっても60になってもまだまだこれから!走れる体になってもっともっと人生を楽しんでもらいたいと思います。マラソン大会が開催される日が必ず来ると信じています。その時は思いっきりヒーロー気分を味わってはじけたいですね。ゼロから始めても全然大丈夫!『ランニング教室』を開催しています。雨天時は屋根のある場所に移動して行います。興味を持たれた方はぜひご参照ください。このサイトに、Facebook、Twitter、メール、電話番号を載せております。『こくチーズプロ』でも参加募集をしています。「熟年ランナー」で検索、ご利用ください。投稿一覧パーソナルランニングコーチ市民ランナー54歳。パーソナルランニングコーチ。40歳をすぎた頃から起き上がれないほどの腰痛に悩まされ、運動不足を解消するためにウォーキングを始めました。そこからランニングに移行し、今ではマラソン自己ベスト3時間19分。ランニング超初心者のみなさん、シニアランナーのみなさん、楽しくいっしょに走りましょう。ウォーキングだけでももちろんOK。楽しく体を動かして健康的な体をつくりましょう。APPで『マンスリーバーチャルマラソン』が開催された。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。筋トレ練習法お気軽にお問い合わせください。agoLINE公式『ヘルシーランニング』LINE公式『熟年ランナー応援団』登録してください。教室案内をお知らせします。