●ビタミンA(潤いパワー)人参やほうれん草などの緑黄色野菜に含有。肌を丈夫にして、潤いを保ちます。●ビタミンC(美白・ハリパワー)じゃがいも、ブロッコリー、果物などに含有。美肌の維持に欠かせないビタミンです。コラーゲンの合成やメラニン色素の生成を予防し、白く美しい肌を保つために働きます。●ビタミンE(血行促進パワー)アーモンド、たらこ、ぶり、かぼちゃなどに含有。老廃物の排出を高める抗酸化力の強いビタミンです。“若返りのビタミン”とも言われています。