声量をUPするトレーニング紹介!大きな声を出せる場所がなくても大丈夫!声量をUPするトレーニング方法について詳しく解説しています。TOP1人でもできる!歌がうまくなる方法・テクニックまとめ声量をUPするトレーニング紹介!大きな声を出せる場所がなくても大丈夫!声量をUPさせるトレーニング方法とは?声量があることは、音程を外さないことと並んで歌うまの条件ですね。声量がある=声が大きいだと思っていませんか?実はそうではありません。「声量がある」とはどういうことなのでしょうか。声量UPするための自宅でできるトレーニングと合わせて解説します。声量がある=大きい声じゃない!声量UPのためのトレーニング方法マイク使いにもコツがある!声量がある=大きい声じゃない!「大きな声が出せる」ことと「声量がある」ことは、必ずしもイコールではありません。声量とは、声の大きさだけではなく、響いて共鳴する声のこと。大きいだけの声はうるさく、力んだ体で無理に声を絞り出している状態。生演奏をバックに歌うと、楽器の音に負けてかき消されてしまいます。響いて共鳴する声、つまり通る声とは、身体がリラックスした状態で抜けるようなキレイな声が特徴です。通る声を手に入れると、ささやき声程度の喉の負担で声量が出せるようになり、マイクなしでも遠くまで声が届くようになります。声量を上げるトレーニングは、実はそんなに難しくありません。大きな声を出す必要もありません。...息を吸う時に胸ではなくお腹を膨らませる呼吸法。歌うための基本的な呼吸で、息をたくさん吸って、たくさん吐き出すことができるようになる。腹筋・背筋を鍛える...腹筋・背筋を鍛えて横隔膜を上手にコントロールできるようになると、声にハリが出て声量が安定する。腹式呼吸を行うための基本でもある。息のコントロール編ロングブレス...一定量で長く息を吐き出す。この時、口は軽く閉じ、歯の隙間から息を出すように。吐ききったら腹式呼吸で空気を吸い、数秒息を止め、その後再び息を長く吐き出す。これによって肺活量が鍛えられ、息の量をコントロールできるようになる。ペットボトル訓練法...これも肺活量を鍛える訓練法。これ以上は吐く息がない、というところまで息を吐き、ペットボトルをくわえて思いっきり息を吸い込む。ペットボトルが潰れたら成功。このほか、表情筋を鍛えることも効果的です。表情豊かに歌うことで口が大きく開き、声を大きく出すことができます。表情筋トレーニングは、50音を順に「あえいうえおあお、かけきくけこかこ」と口を大きく開けて発声します。慣れるまでは、最後の「わえいうえをわを」までくる頃には、口周りが痛くなっているでしょう。声を出さなくても効果がありますので、自宅で時間を問わずにできるトレーニングです。マイク使いにもコツがある!声量を上げたい人の中には、バンドを組んでいたり、路上ライブを行っていたり、すでにマイクを使って歌う機会があるという人もいるでしょう。そんな人に伝えたいのが「マイクをうまく使うコツ」。マイクには指向性があり、正面の音を一番集音するつくりになっています。そのためマイクが口元にあっても立っていると、マイクの上を声が滑っていってしまい、しっかりと音を拾うことができません。マイクはきちんと顔の正面に向けるようにしてください。サイトは、管理人が情報収集した内容を基に作成しています。最新の情報は各サイトにお問い合わせください。