SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。星がついていないレシピは評価中のレシピですカロリー73kcal塩分1.6g※カロリー・塩分は1人分です。作り方あさりは砂抜きし、殻をこすり合わせて洗い、水気を切る。キャベツは4~5cm大に、にんにくは薄切りにする。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったらキャベツを加えて中火で炒め、油が回ったらフタをして2分蒸し煮にする。(1)を加えてフタをし、殻が開くまで2~3分蒸し煮にする。塩、こしょうで調味する。柔らかな春キャベツならではのスピードメニュー。あさりのうま味がしみたキャベツが美味です。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8reCAPTCHA投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。投稿キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。