「上」の中立ワークをやる前に、昨日の「下」の中立ワークから見えてきたものがありました。それは「下になりたくない!」という強烈なパターンです。こちらの語りかけが先だと思い、語りかけを優先してやっていました。私のパターンは下になりたくないのか?それは、なぜならば、下になったら服従して他人の思い通りになるし、尊厳を奪われて自分を生きてゆけなくなる。下になっては"絶対にダメ"だと・・・そうしたら出るわ出るわ、大量で大粒の涙が!このパターンは幼少の頃からの父からのDV、そして小、中、高の先輩との鉄の上下関係や、社会で培った関係性という経験から強化されていったパターンだと思いました。下になる=服従して尊厳を奪われる、と思っていたら、何が何でも下にはいられませんね。今朝から「どうかな〜?選べるかな〜?」と、半信半疑の中、白黒ワークを行いました。今回選んだ白は「もう下になるとは、服従して尊厳を奪われることだと決めつけて自分を苦しめるのはやめよう」です。この部屋の中にいると、広い広い解放感と大きな自由を感じました。あ〜〜、こっちで良かったんだと、自分の中にあった大きなしこりが少し解けた気がして、今はホッとしています。最新記事すべて表示2ヶ月2ヶ月ぶりのセミナーに参加しています。いつもの2ヶ月よりも随分と時間が経った気がします。このセミナーでまたモチベーションを上げて、粛々と自分と向き合い、ケアできていなかったパターンをケアして、新たな白パターンを選んで行動していく。それは実はすごく単純なことだと思いました。難しくしているのは私のパターンで、まだどこかで自分のパターンを許しきれていないパターンがあるのだと思います。自分で招いているこう書くと誤解を招くかもしれませんが、自分に起こる出来事って、自分で招いているのではないか?と思っています。私が最近騒いだパターンで、利用されたくない、というものがあります。断らなかったり、NOを突きつけなかったのは自分の問題で、どうぞ私を利用してくださいと自ら表明しているようなものだと思いました。哲学の大事さを最近痛感しています。哲学というと難しく考えがちですが、例えば、自分にとっての仕事とは、家族とは、友人とは、成長とは、趣味とは、など、生きていく上での指針となり、また過去の体験や学びから導き出された、自分の規範ともいうべきものです。そこをちゃんと考えて、今後の自分の生活や仕事に活かしていく。して初めて哲学というものが生きてくるのだと思いました。