カイロプラクティック整体院です。心臓マッサージの速さについて「100〜120回/分」と上限を設けた。1分間に100〜120回の間で、と言われてもピンとこない。心臓マッサージをする際は、同程度のテンポの曲を思い浮かべるのがよいとされている。実際に、倒れた人を見かけたとき、どのように対応すればよいのだろうか。肩をたたいて大きな声で呼びかけ、反応を確かめよう。反応がなく、呼吸をしていなければ心停止の可能性がある。呼吸をしているように見えても、しゃくりあげるような異常な呼吸は要注意だ。「死戦期呼吸」と呼ばれ、心停止直後の人に多く見られる。次に、大声で助けを呼び、119番通報とAEDの手配を依頼しよう。「そちらのメガネをかけた方」など、明確に指名することが大切だ。手配をしてもらっている間に心臓マッサージを開始する。「心肺停止でなかった場合の危害を恐れずに、ただちに胸骨圧迫を開始」と明記されている。1分1秒が命に関わるのだ。迷っている場合ではない。体重をかけて「強く、速く、絶え間なく」押し続けよう。強さは「胸が5�pほど沈む深さ」が目安だ。プリンセスの「Diamonds」を歌いながらリズムに合わせて押すといい。絶え間なく押し続けることが肝心だ。疲れたら速やかに、誰かと交替しよう。AEDが届いたらふたを開け、電源スイッチをON。電源を入れると音声ガイドが流れる。倒れた人の洋服を脱がせ、電極パッドを指定された位置に貼る。慌てて離れなくても大丈夫だ。電気ショックの指示が流れるようになっている。誰も倒れている人に触れていないことを確認して、ショックボタンを押そう。救急隊に引き継ぐか、呼吸が回復するまで続ける。電極パッドをはずして心臓マッサージをする。1分間に100〜120回のテンポで胸骨圧迫を絶え間なく続けるというのは、かなりハードな作業なので、自分ひとりでなければ、2分間置きに呼吸や手足の動きなどが有るか無いかを確認しながら交代するのが良いそうデス。胸が元の高さに戻るようにするのも大事なポイントだそう。曲は「サタデー・ナイト・フィーバー」の「ステイン・アライヴ」などでもOKでも、少し早目のテンポを意識した方が良いかも。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。