肌の過乾燥と調べると、化粧水を使いたい気持ちが無くなります。肌の奥から自身の持っている天然の保湿因子が出るので、その保湿因子を守るクリームやオイルを使用すれば、自然に肌の再生が促される。お金をかけて、水分を補給する手間は時間も使います。毛穴は排出器官であり、吸収させるものではありません。5stars美肌の為には肌本来の力を発揮させること。その為には引き算ケアが大切。化粧品が肌に与える影響は良くも悪くもそんなに多くはない。過度に頼らず恐れず使いましょうとの事で新しい気づきも多く、実践しやすい内容で良かったです。5stars肌の上にいろいろ重ねて塗るよりなるべく塗らないほうがいい。年齢によって肌の状態は変わるので年を重ねてからのことも知りたかったです。5starsアトピーもちで敏感肌なのに、顔を洗うのが嫌でサボりがちでした。なんとなくその方が顔がかゆくならないし、なんて思いながら。この本で、著者が週に数回しか顔を洗っていない、こすらないのが一番。書いているのを見て「自分の思う通りにしていて良いのだ」と思えました。商業的にはよろしくないのかもしれませんが、これから環境保全の観点、また重なる物価の上昇を鑑みても、現状を見直すきっかけになりました。5stars皮膚について検索してしてたらたまたまこの本の試し読み?ページがあり興味がでて購入しました。先生が書いてたことを頑張って実践してみます。読んで良かった一冊です。¥18000電気シェーバーの買替時期が分からない方必見。ブラウンシリーズ7レビューもあるよ。