2020.06.14顔には毎日ちゃんと日焼け止めを塗っているんだけど、普段でも体にも塗らないといけないのかな?体は日焼けしても、全然気にしないから普段は要らないよね?面倒くさいし。顔だけ日焼け止めでケアしていたら、シミやシワはできないのでしょうか?体は紫外線の影響を受けても、何の問題もないのでしょうか?このblogでは、体にも日焼け止めを使わないと起こる影響についてお伝えします。~商品は塗りやすさで選ぶ~体の日焼け止めも日常使いが必要デス普段から体にも日焼け止めを塗ることは必要です。その理由は、紫外線を浴びることによって活性酸素という物質が体内で発生し、体の老化を進めてしまうからです。シミやシワといった、肌の日焼けの良し悪しだけの問題だけではないのです。体は肌の面積が広い分、紫外線のから受ける影響も大きく、紫外線は服を着ていても透過します。活性酸素の発生を防ぐためには、顔にいつも焼け止めを塗るように、体にも日焼け止めが必要なのです。~活性酸素は悪いヤツ~体にも日焼け止めを塗って紫外線を防御することが必要ですが、その理由は活性酸素にあります。活性酸素は、体の細胞をサビさせる”悪い酸素”です。体内でこれが大量に発生すると、細胞や遺伝子を傷つけ(サビさせ)て老化を進ませてしうのです。活性酸素の発生の原因は、紫外線のほかにもストレスや喫煙、食生活など様々あり、すべてを完全に避けることはできませんが、紫外線は様々な工夫でケアできる原因のひとつです。肌老化だけじゃない活性酸素のデメリット活性酸素はシミやシワといった肌老化以外にも、体に悪影響を与えます。アトピー性皮膚炎や糖尿病などをはじめ、様々な病気の原因に関係していて、そのうちのひとつにガン細胞の発生もあげられます。肌の老化だけでなく健康を害する活性酸素の発生を防ぐためには、紫外線の影響を受けないようようにしなければなりません。そのためにも、普段から体にも日焼け止めを塗ることが必要なのです。日常につける、普段使いしやすい体用の日焼け止めはどんなものを選べばよいのでしょうか。そのポイントをお伝えします。~とにかく塗りやすいもの~とにかく”塗りやすいもの”を選ぶことがポイントです。体に毎日塗ることは慣れていないし面倒なので、塗りにくいと続かなくなってしまうからです。塗らなかったら元も子もありません。顔に塗る際は肌への刺激や色、成分やニオイまで細かく考えて、自分に合うものを選択していましたが、体に塗る日焼け止めは、とにかく塗りやすさ重視で選びましょう。体の日焼け止めを選ぶポイント:延びがよい延びのよいものを選びましょう。クリームタイプで粘度が硬いものなどは、体に延ばすのには一苦労です。肌が露出している部分だけ塗るとしても、体は顔の何倍もの面積がありので、まんべんなく塗るには、延びのよい、柔らかめのクリームやジェルなどが適しています。体の日焼け止めを選ぶポイント:量が多い内容量が多いものを選びましょう。体は塗る面積が顔の何倍もあるので、1回に塗る量も多くなります。顔に使っているタイプの30g程度の容量ではすぐになくなってしまいます。日常使いする体用の日焼け止めには、たくさんの量が入っている商品が心置きなくつかえます。~容器の形状や吐出方法~簡単に、大量に、素早く出せる形状の容器を選びましょう。塗る量が多いことと、面積が広いので両手で塗る場合もあるからです。片手でのプッシュで大量に出せる、ポンプタイプの容器に入っているものが一番おススメです。ボトルタイプの場合は、口が広くて一度にたくさん出せるものが使いやすいです。日常使いに!体用の日焼け止めはコレがおススメとにかく塗りやすいさを重視する体用の日焼け止めですが、おススメの商品をご紹介します。塗りやすいさでいうと、エアスプレータイプが一番なのですが、すぐになくなってコスパがよくないので、今回はジェルタイプを2つご紹介します。ポンプ出典:NIVEAジャパン公式サイト大容量140mLのポンプ式で、ジェルタイプです。出しやすい体用日焼け止めの3つのポイントをクリアーした商品です。お値段も900円前後とお手軽で、心置きなくたっぷり使え、中身だけを詰め替えできるので、コスパもgoodです。SPFは35のほかにSPF50もありますが、SPF35をこまめに塗り直す使い方のほうがおススメです。PA++++出典:MUJIオンラインショップ150mLの大容量のポンプ式で、ジェルタイプです。体用日焼け解けの3つのポイントも、しっかりクリアーしています。出しやすいウォータープルーフなのに石けんで落とせることに加えてPAが++++というのは高ポイントで、活性酸素の発生防止には、大きな効果が期待できます。お値段も890円と、コスパもよしです。~商品は塗りやすさで選ぶ~シミやシワを防ぐ美白のためだけでなく老化防止のためにも、体の日焼け止めを普段から塗ることを、ぜひやってみてください。商品を選ぶときは、とにかく塗りやすさがポイントです。出しやすいこの3つをクリアーする商品がおススメです。体は面積が広くて塗るのが面倒でなので、とにかく毎日かならず塗るという目的に徹して、体全体で紫外線を防ぎましょう。黒ずんだ毛穴は不健康に見えるばかりでなく、肌色もくすみ、年齢を感じさせせる原因にもなっています。このブログでは黒ずみ毛穴の原因とそのケア方法についてお伝えします。夏の足元のオシャレは、カラフルなペディキュアを塗ったりヌーディーなサンダルやミュールで楽しめて、女性の魅力満載。かかとがガサガサでひび割れていたりすると、せっかくのヌーディーな足元も台無です。夏の足元をキレイにするために、自宅で簡単ににできるのかかとのケア方法をお伝えします。背中のニキビは、印象として不潔なイメージを与えてしまいます。「背中ニキビができてしまってなかなか治らない」こんなお悩みがある方には、よい解決方法あります。背中のニキビ、吹き出物、あせもでお悩みの方は男性も女性もぜひ読んでみて下さい。スキンケア鼻毛のお手入はキレイのたしなみ自分で意外と気づきにくい、身だしなみNGポイントが「鼻毛」です。鼻の穴から少し伸びてしまった毛がでていたことはありませんか?今回は女性の身だしなみのひとつとして身につけておきたい、「鼻毛のお手入れ」についてお伝えします。女性でもはえてしまう鼻の下のヒゲみたいな産毛。キレイに処理する方法に永久脱毛があります。鼻の下の産毛は永久脱毛をしたらもう、1本も半永久的にはえてこないのでしょか?お手入れはなにもしなくていいのでしょうか?このブログでは、鼻の下の産毛を永久脱毛したブログ主が20年以上経過した後の状態とお手入れ方法について書いています。ヒゲ脱毛をしている男性にも参考になりますので、ぜひよんでみてくださいね。肌が乾燥してなかなか改善しない、こんな悩みがある方は、クリームや乳液など保湿剤の使い方が間違っている場合があります。どんなに高い保湿力の保湿剤も、適切な使い方ができていなければ効果がありません。今回は、保湿剤の間違った使い方を直して肌の乾燥を防ぐ方法についてお伝えします。乾燥肌でお悩みの方はぜひ読んでみて下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δホームスキンケアスキンケアスポンサーリンクプロフィール名前:sissy(シシィ)化粧品メーカーに勤務のアラフィー。20歳のころは、デブ・ブスだったのが、ダイエットに成功した後から美容に目覚め、いまでは「美人」「キレイな人」と言われるまでに。メイクレッスンと何でも体験してきました。二重手術プチ整形ボトックス注射ヒアルロン酸注射ハイフ(HIFU)脂肪溶解注射BNLSシミ取り歯並び・ホワイト二ング美しくなるための思考法メンタル・考え方そのほか私ごとUncategorizedホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィール名前:sissy(シシィ)化粧品メーカーに勤務のアラフィー。20歳のころは、デブ・ブスだったのが、ダイエットに成功した後から美容に目覚め、いまでは「美人」「キレイな人」と言われるまでに。メイクレッスンと何でも体験してきました。(14)カテゴリーUncategorized4スキンケア73エイジングケア9スキンケア69ダイエット28メイク・ヘア・ファッション55ファッション4ヘア6メイク37メンタル・考え方11化粧品について27歯並び・ホワイト二ング3私ごと5美容整形・プチ整形134プチ整形88シミ取り18ハイフ(HIFU)31ヒアルロン酸注射6ボトックス注射24脂肪溶解注射BNLS4美容整形53アゴの整形8二重手術8鼻の整形25食べ物・食生活4。