changingmanサンボルトはいいぞぉ~!!!TwitterFacebookはてブLINEPocketブログさぼりおじさんです。書くことがない!というより、書く時間がないのです。仕事を上手くテキパキとさばけていない感じです。13日(土)14日(日)は、完全にノーライド。休脚というより、乗れなかったというのが正しい。13日土曜日は、朝から家の掃除をして、畑をいじって、家事をこなす。昼過ぎには志しが非常に高い治療者と2時間の話し合い。久しぶりに治療者としての血が騒いだ。夜には、可愛い弟と妹のような存在である高知の友人が我が家にやって来た。2017これまた楽しかった。持参した商品は、完売っ!後輩や同僚とも会えたし、なかなか良かった(^^♪ちなみに、子ども達とおじさんと少しだけ遊びました!スワン号!!こいつで20分もがきました!!ポジションが違うと、使う筋が違い過ぎて、まったく力が入らん!!そして、すぐに乳酸が貯まる...ポジションの大切さを学びましたぞよ~。このスワンは4人乗りで、大人3人と子供1人で、競争したりして楽しみました。2017ビールに、酎ハイに、お菓子を食べながら、飲みながら、楽しく接客☆この日もきっちりオーバーカロリーで、栄養貯えました!(^^)!15日、16日は、L4トレーニング!15日はぶどう坂、16日は金剛山へ行きました。金剛山をTTしましたが、撃沈でした。302W、29分32秒でした。他の強豪達から笑われそうですが、今の実力です。前傾姿勢になれば、ちょうどいい感じにお腹の突っ張っているジャージのテンションが下がるのだっ!オチッコもし易いぞ~!!(笑)←これ大事っ!!サンボルトはいいぞぉ~!!SUNVOLTはNICE~!!!(笑)そして、気合いを入れて裏ぶどうへ。5本裏ぶどうをしばきました!!!!!5本のアベレージが4分39秒でした。~高強度練習開始したばかりなので、まずまずでしょう!!ワットは平均335Wぐらいでした。