夏彦マラソンでメンバーの皆さんの目標を達成させる事・・・これが私のセカンドウィンド四日市での究極のミッションだと思っています。目標達成に向けて、何をやっていけばいいのか?・・・という具体的な目標達成の手法についてはいろいろな理論があり、どれがよくて、どれがダメなのか?自分でもまだ正解がわからずに、試行錯誤を繰り返して現在に至っている状況だったりします。そんな私が現在注目し、具体的に実践していこうと思っている理論があります。あのユニクロ柳井社長が賞賛する目標達成メソッド暴力やいじめが蔓延し、周囲の環境も荒れ果て、生徒には「自信」「誇り」「夢」が一切ない。そんな問題中学校に就任後、ごく普通の生徒が3年で陸上で日本一。就任最後の7年間で13回の日本一を達成させた。そんな奇跡のような出来事を成し遂げた教育者がいらっしゃいます。この原田氏が教育の現場で作り上げた目標達成メソッド「原田メソッド」は、ユニクロの柳井社長やワタミ会長など多くの経営者からも賞賛されています。プロ野球チームやプロラグビーチーム、オリンピックメダリストなどのスポーツ界でも実践されています。現在は日本だけでなく、世界でも導入されるほど、多くの人々に活用されているメソッドです。目標達成は技術?原田メソッドを作り上げた原田氏がおっしゃっているのは「達成は技術」。目標達成は才能や素質、そして運や偶然だけでは決まらず、技術さえ身につければ誰もが目標達成できるとしています。その具体的な手法ですが、今まで私が読んだ目標達成の方法とは明らかにどこか違っています。書籍で書かれている事と、どこかかぶるところもあります。そんな原田メソッドの概要を見て、実は昨年夏ごろに教材を購入して、メソッドを密かに実践していました。実践して思ったのは、結構面倒臭いな・・・という事でした。この原田メソッドではいくつか記入するシートがあるのですが、かなり細かなことまで書かなければならないうえ、毎日日誌も書かなければなりません。この日誌だけでも実際記入してみると、結構時間がかかり、忙しいセカンドウィンド四日市メンバーにこのメソッドを教えても、皆さんあまり実践しないだろうな・・・そう思いつつ、私も気がつけばやめてしまっていました。2時間35分切りを達成するのは並大抵のことでないのを痛感しており、ただやみくもに練習を続けるだけでは、多分達成は無理だという結論に達しました。そこで陸上日本一を数多く育成した原田メソッドにすがってみて、私自身の目標達成の可能性を少しでも高めていこうという気持ちになってきました。原田メソッドをアレンジして独自メソッドにしよう・・・というわけで昨日は教材を読み返し、日誌などのシートを記入したりしていたのですが、思ったのは「もっとシンプルに、セカンドウィンド四日市メンバー、そして何より人一倍面倒臭がりの自分でも簡潔にできるメソッドにできないか?」という事。この原田メソッドは今まで多くの目標達成社を生み出しているだけあって、そのノウハウはかなり確立されたものがあります。マラソンで目標達成するためという、かなり限定された部分となると、もっとシンプルにしていくことは十分可能な気もします。・・・とは言ってもメンバーの皆さんにマラソンでの目標達成だけのために、毎日面倒なシートを記入してくださいと言っても、おそらく誰もやっていただけないであろう事は容易に想像がつきます。考えると多少面倒だけど、これならやる価値がある・・・そう動機づけられるような目標達成メソッドを独自開発していかなければならない気がしてきました。「メンバー誰もが実践できる目標達成メソッドがある」という事になれば、より多くの周囲のランナーに喜んでいただける事は間違いありません。この目標達成メソッドが完成すればセカンドウィンド四日市、そして今年より全国展開を本格化するSWACの大きな強みになる事は間違いありません。合同会社ランシス代表社員|全国47都道府県のフルマラソンでのサブスリー達成と三重県の聖地巡り走破を目指しています。今年の夏はセオリーどおりにスピードを地道に着実に強化していく。ここ最近の私の走行距離アップの大きな助けとなっているポケ...スピード強化スピード練習の原点である坂道ダッシュで効率よくスピードアップ+坂道対策につなげよう紀州口熊野マラソン攻略のためには坂道対策がかなり重要。冬に起こしやすいランニングでのケガの一つに、肉離れがあります。今週は足底筋膜炎対策のため、極力走らずに過ごそう。ランニングを継続していく上で、明確な目標を持つ事は何より重要な事だと思っています。一生三重県を開拓し続けていく事にこそ、自分の使命がある。ふくらはぎは下半身に溜まった血液を心臓に戻すポンプの働きをしている事から、第2の心臓とも言われています。夏彦ランナーとして47都道府県フルマラソン・サブスリーを目指しながら、ランニング・ウォーキングを通じて三重の観光×健康活性化に貢献するべく合同会社ランシスを立ち上げました。毎週定期的に練習会などを実施しているランニングチーム・セカンドウィンド四日市を運営しています。チームサイトはこちら合同会社ランシス三重県のランウォークコースマップ整備を中心に、三重を走り歩き続けるモチベーションを創るための事業を行っています。行う協会の広報を行っています。