明日、わんこ仲間が来てくれることになっていたので準備の予定でしたが、ご家族がコロナ感染疑いになり中止に。今日、Zoomで話した友人にそのことを伝えたら、明日もZoomにお付き合いくださるとのこと。今年も終わろうとし...2022-12-30やっと仕事納め*仕事*やっと年内の仕事が終わりました。結局準備が間に合わず、今日も在宅お届け。今日はさすがにお客さんも少なくて、報告書が書けました。2割ぐらいは書けたかな。去年の同じ月より処方箋枚数倍以上になっているらしいです。人手は増えていません。6月からずっと睡眠薬のお世話になっています。亡くなってもうすぐで8か月。相続税申告も済ませたけど、実はまだ終わっていない手続きが。銀行口座一つは夫名義のままになっています。これは自覚していたのですが、別件が発覚。相続を済ませ、私の証券会社口座に移した株の配当金。臆病な我が家のわんこも、お友達わんこたちの来訪に喜んで遊んで、慣れているので飼い主さんたちにもおやつをおねだりしたり、楽しそうでした。\(^o^)/*仕事*仕事の忙しさは悪化の一途。当日お届けの在宅の薬を慌てて用意するのは当たり前。それでも、急ぎの準備の時は、皆で協力して何とかしのいでいたけど、それすら難しくなっています。外来対応などで手いっぱいで、手伝えない・・・。昨日は、私も「本日中にお届...2022-12-25快適な住まいがあるだけで*住・物減らし*安心・快適な住まいがあるありがたみが身に沁みました。22日の夜中、寝ていると、何やらカタカタと音がする。耳栓をして寝ていますが、それでも起きてしまいました。今日はクリスマスイブ。夫が元気だったころは、夫がお気に入りのお惣菜屋さんにごちそうを買いに行ってくれて、家飲みでした。家でわんこが待っていてくれたからよかったです。夫のいない初めての結婚記念日。去年は夫は入院していて、一緒には過ごせなかったけど、でも、夫はこの世にいた。27年前・・・体調を崩して、仕事を続けるのが辛くて、でも、親に相談したけど「実家に一時避難」の選択肢はな...2022-12-21疲れがへばりついて取れない*仕事*疲れが取れない。今朝は途中で目が覚めることもなく8時間たっぷり寝て、「そろそろ起きるか。わんこがリビングで朝ごはん待ってるし」と思いながらもウトウトしていたら、1時間半経っていました。今日は一人だけ過ごす二日目。コロナワクチン副反応が残って、疲れと微熱があるせいか、辛い時間は少なく、何とか一日終わりそうです。家事は休むつもりでしたが、朝わんこがキッチンマットに吐いたので、洗濯。リビングだけ掃除機かけ。去年も年末年始、一人で過ごすのが辛いから・・・と予定をいっぱい入れました。大みそかに眼鏡を買いに行った記憶があります。Zoomに付き合ってくれたり、直接会ってくれたり、助けてくれた人がいっぱいいました。今日は文字通り、一日ぐうたらしました。午前中はワクチン副反応の熱があってぐったりだったし、大分回復した今も頭はぼんやり気味なことが幸いし、いつもなら一人が辛い時間帯も今日は穏やかでした。副反応*美容・健康*昨日、コロナワクチン5回目。仕事が忙しすぎて、帰宅するまでは気にならなかったのですが、注射をした肩が腫れて痛かったので、湿布を貼りました。今朝は起きるのが辛いほど疲れていました。昨日、動き過ぎたようです。午後にわんこ仲間が遊びに来てくれることになっていたので、午前中は掃除などの最低限の家事。クリスマス会用焼き豚の試作。作り置きカレースープ用野菜切りなど。先日のカウンセリングで、罪悪感があるかを何度も聞かれました。カウンセリングの場では、後悔はあるけど、罪悪感は殆どないと答えました。カウンセラーさんが「罪悪感」にこだわっているように感じて、引っかかっています。仕事の忙しさは悪化の一途・・・木曜日は在宅お届けが5軒、6か所(お一人は、デイサービスの事業所とケアマネさんに預けるので、二か所にお届け・・・しかも、遠い)。総量15kgの栄養剤を自転車に積んでいきました。今日、ポストに夫の勤務先からの封書がありました。開封すると、ボーナスの通知でした。数万円でしたが、思わぬ臨時収入にびっくり。今日はクリスマスリース作りの会に参加しました。夫の検査結果を聞く日の翌日でした。辛くて一人では過ごせないだろうと、去年も辛くて疲れていたけど、誘っていただいたので、行くことにしました。回復は遠いな~と感じる理由の一つ。三連勤の後は疲れ果てて眠れるのですが、他の日は、薬を飲み忘れると夜中に何度も目が覚めます。昨夜はちゃんと飲んで寝たけど、3~4回目が覚めました。今から出しても既に遅いけど・・・今日やらないと来週になってしまうので、頑張って喪中はがき仕上げました。2時間くらいで終わりましたが、やっぱり辛かった・・・。*わんこ*前回会った時、私が死別悲嘆で落ち込んでいたからか、わんこ仲間から紅葉狩り散歩のお誘いがありました。今日は昼間は暖かかったので、ゆっくり散歩して、途中でお弁当を買って食べました。久しぶりにカウンセリングに行きました。前回の時は、夫は入院していました。1時間、ゆっくり話を聞いてもらいました。気持ちの整理のとっかかりが掴めたかはまだ分かりません。しぶりに小説を読みました。引き込まれ、あっという間に読了。「楽しい映画を1本見ました」な感じでした。今の私には、こういう本が必要なんだろうな。今日は夫の七回目の月命日。仕事だったので、慌ただしく一日が終わりそうです。数日前に、ホスピス医のインタビューを見ました。最期の5日間だけだったけど、家に帰れて、夫にとっても良かったんだな、と思えました。今日はメンタルクリニック。時間が限られるので、診察では相談というより、報告で終わる感じです。どのくらい自分が動いたら疲れるかは把握して、無理しない様にとは言われました。夫と唯一の共通の趣味がお相撲観戦でした。夫が亡くなって、お相撲中継を見るのも辛くて、殆ど見なくなりました。楽しく応援できるようになったら、私もだいぶ回復したってことなんだと思う。友人の紹介で読みました。年齢を重ねたある女性が、己の人生を振り返っている独り言のような書き方で、読みやすかったのに、なかなか進まず。