ビジネス書・小説の要約・考察サイト最新ランキングおすすめお問い合わせBookLetでは、ビジネス書や小説の1000文字程度のオリジナルレビューを掲載しています。著者が読んだ書籍や研究論文を参考に「やりたいことを見つける方法」をアドバイスする本。ステップ通りに取り組めば必ずやりたいことが見つかるという。これらの課題は徐々に解決されつつあり、個人が自分なりの「課題」を持つことが必要になってきた。実際に「やりたいこと」を明確に持っている人は多くはない。人生の最後に後悔するのは「やってしまったこと」ではなく「やらなかったこと」。やりたいことを見つけよう。ノートを用意するキーボードで入力するより手書きの方が達成率が高い。面倒でも手書きしよう。することを書き出す現時点でワクワクするようなやりたいことを書き出す。注意するのは以下のポイント。・「健康になりたい」ではなく「健康になりつつある」と書こう。・できるかどうかは気にしない。・誰かの押し付けではなく自分自身の目標を上げる。・小さなことでもいいが、現状の延長線にはないことを書く。やりたくないことを逆にするやりたいことが思いつかない場合、やりたくないことを逆にしてもいい。「毎朝起きるのが辛い」→「時間をコントロールできる生活をする」など。質問の答えを書き出すやりたいことリストに加える項目のヒントとしての質問。・何の制限もなく、何でも作れるなら何を作る?・今あるもので自分にもっと良いものが作れるものは?・無償でもやりたいが、お金にできる活動はあるか?・使い切れないほどのお金があったら、何を手に入れる?・使い切れないほどのお金があったら、何を経験したい?・理想の一日はどんな一日?・最高に幸せを感じることは?・子供のころに夢中になったことは?・努力をせずに成果を出せたものはあるか?・自分が死ぬとき何をした人して覚えられたい?誰のために何をしたいかを書き出す「自分のため」だけでは、頑張りにも幸せを感じることにも限界がある。誰のために何をしたいかを考え、次に「誰」の抽象度を上げていく。家族のため→友達のため→同郷の人のため→日本のため→世界のため→宇宙のため、というように広げて考える。人生の構成要素から構造図を作る人生の領域を考え、何を大切にしそのために何をするかを考えていく。領域ワケの例として「ザ・ミッション」の7つの領域などを紹介。・家族の領域その他「7つの習慣」でのカテゴリ分けなども紹介している。やりたいことリストを整理する自分が採用した領域ごとに、ワクワクすることを振り分けていく。偏りがあるのがあたりまえだが、どの領域でも項目を上げるようにしていく。タグ付けするワクワクすることリストの項目を、Be「どうありたいか」、Do「何をしたいか」、Have「何が欲しいか」に振り分けていく。デジタルフリーデイワクワクすることリストは日々更新する必要がある。週に一度はデジタル機器に触れない「デジタルフリーデイ」を設けて、その日に更新するのが理想的。感情や直観を羅針盤にするワクワクすることリストを元に、仮でもいいから目標を設定して動き出す。自分を無理やり押さえつけた目標であれば、感情が盛り上がらない。楽しいと思う感情を大事にする。することリストは誰にも見せない親でも上司でも友達でも、ワクワクすることリストに対しネガティブなことを言う可能性がある。原則的には誰にも見せない方がいい。嫌われる勇気を持とう自分のワクワクすることを達成するためには「他人の課題」に引っ張られてはいけない。そのことで他人から嫌われるとしても、自分にしかできない「自分の課題」に取り組むべき。「束縛からの自由(○○からの自由)」は、高揚感を得られると同時に孤独感や無力感を感じる。自己啓発本から「やりたいこと」を見つけるのに関連する部分を抜粋し整理した内容。具体的なステップを考えその流れに沿って説明できるようよく整理されている。した記載に見えるがよく考えられていると思う。実際のところ「やりたいこと」を見つけるためには、何よりも実際に身体を動かすことが大事なのだと思う。ノートにリストを作り、自分の適性とかを考慮しながら「やりたいこと」を考えるのも大事かもしれないが、やってみて初めて分かることが多い。最初は「なんとなく好きかも」くらいで始めても、ちゃんと取り組めばフィードバックがあって楽しくなってくるし本気になっていける。「やりたいこと」を見つけた後で、さらに向上させたり、マネタイズさせたりするのに緻密な設計が必要になるかもしれないが、順序としては後からだと思う。手を動かすことから始めてみよう。岬4.0コメントコメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。@kenbuchi2今月のランキング。