『みそは医者いらず』ということわざがあります。昔から日本人の健康を支えてきてくれたスーパーフードです。アレルギーの改善)食物繊維(コレステロールの低下、大腸がんの予防、整腸作用)お味噌にはいろんな種類があります米味噌ミネラルやビタミンを多く含み、特にビタミンB群を豊富に含んでいます。大麦由来の水溶性食物繊維である大麦β-グルカンが豊富に含まれています。大麦β-グルカンには、糖質の吸収を抑える効果があり食後の血糖値の急上昇を防ぎます。水溶性食物繊維には便を柔らかくする効果があり便通をよくします。腸内環境を整えてくれるため美容効果や免疫力のアップにも繋がります。コレステロールを下げる効果もあり麦味噌に含まれるアミラーゼは善玉菌が活性化され腸に良い食品です。麦味噌は米味噌と比べて約2倍のカリウムを含んでいます。カリウムは不足すると、体がむくんだり、だるくなったりします。酸化を防ぐので動脈硬化を予防します。味噌汁に含まれる塩分は1.2〜1.5g。味噌に含まれる塩分は普通の塩と比べて30%も減塩効果があるという研究結果もあります。近年味噌汁の塩分は血圧に影響しないことが実証され、むしろ1日1杯の味噌汁は血管年齢を若返らせるといわれてます。講座の最後にみんなで味噌玉を作り美味しくいただきました。1日1杯の味噌汁ぜひぜに飲んでみてください。確実に目...取扱商品紹介タウリンはカラダが疲れている時ファスティング中におススメのサプリタウリンはアミノ酸の一種で筋肉には体内のタウリン量のうちおよそ70%が存在しています。細胞から元気にしてくれるファスティングをおすすめいたします。正しいファスティングの方法を限定公開いたしましたファスティング無料説明会をZOOMにて開催中。お時間がない方は録画したものを限定公開しておりますので、ご連絡をいただきましたら、動画のURL...ファスティング半日ファスティングとは?ファスティングマイスター福岡天神が半日ファスティングをオススメする理由ファスティング福岡天神がご提案する半日ファスティングは朝ごはんか夕飯を酵素ドリンクに置き換えていただきます。ファスティングマイスター学院と私たちは食べたものでできています。病気の予防、美と健康の促進、食に対する知識を深め豊か...取扱商品紹介アミノマキアはカラダが喜ぶバランスを考えた贅沢なアミノ酸アミノマキアは、カラダが喜ぶ、バランスを考えた贅沢なアミノ酸20種をバランスよく含んだサプリです。カラダやココロの状態や生活環境は、100人100通りです。お一人お一人に寄り添いながらカウンセリングさせていただくことを得意としております。福岡天神支部でお手伝いさせてください。私共は日本に置ける分子整合医学の第一人者である山田豊文先生の山田式ミネラルファスティングを皆様にご提供させていただいております。10万人のファスティングデータがありファスティングを日本に広めたパイオニア的存在。芸能人、モデルはじめ多くのトップアスリート、政治家にもファスティングを行いメディア出演も豊富な研究者です。