-ユーモア体質になれば人生は変わり出します。ユーモア私は年に3回くらい、素晴らしいことをひらめくことがあります。木曜日の朝ウォーキングをしながらひらめきました。お酒やおつまみをサービスで出してくれるところがあります。ハッピーラッキーミーアワーはお酒は出ませんが、元気が出ます。Meだと感じたエピソードを話してもらうのです。相手が初対面の人でもその話を聞いて共感できると親しみを感じます。参加者の多くが言っていたことは人との会話の重要さ。・最近人と話すことがない。(メールがほとんど)・話しても仕事のことだけ、楽しいことなんて話す余裕がない。本などには、夜寝る前に今日のできことを振り返って楽しかったことだけ思い出すのがいいと書いてあります。中南米に住んでいるQさんにそのことを話すと「幸せも共有できるし、何より口に出すことで自分の気付きにもなる。それも短時間集中!」と温かいメッセージ。第一回目は全員女性でした。ウォーミングアップで体を動かしました。同居しているお母様に「気が触れたの?」と心配されるくらい皆さんの動きが半端ない。今思い出しても笑ってしまいます。場の雰囲気を一瞬で変える!」ライフハッカーで紹介されました。→ご購入はこちら※Kindleでも購入できます。