栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。レシピブログ様より、宮崎県産の野菜セットのモニタープレゼントを頂きました。今回はそのうちの1つ、ゴーヤを使ったレシピ『ゴーヤのゆで豚味噌キムチ』をご紹介します。豚肉、ゴーヤをさっとゆでたので、さっぱり食べれるレシピです。皆さまのクリックのおかげです。宮崎県産の野菜たち10年後、20年後もキレイな肌でいたい宮崎県産のゴーヤ!今回使わせていただいたゴーヤ、すごく立派です。ビタミンCが豊富な、夏野菜定番のゴーヤ。ビタミンCは紫外線対策におすすめです。シワ、シミ、たるみなどの老化予防対策にもうれしい栄養素です!ゴーヤのゆで豚味噌キムチのレシピ「アレンジふやそう♪ゴーヤおかず」コーナーにレシピを掲載中!今回のレシピのポイントは、隠し味にはちみつ味噌を入れたのが決め手♪キムチ、味噌のダブル発酵食品でおなかに優しい一品です。小さじ1/2作り方ゴーヤを薄切り、豚肉は3cm幅程度にカットする。肉とゴーヤを茹でてしっかり水気を切る。はちみつと味噌は別で合わせておく。ゴーヤと豚肉、はちみつ味噌を合わせて和える。キムチと胡麻を加えて和える。宮崎県産の野菜たちレシピブログ様より頂いた、宮崎県産の野菜セットのモニタープレゼントのお野菜です。夏野菜、カラフルで見ているだけでワクワク♡まだまだこれらを使ったレシピをUPしていく予定です。🍎美肌=健康なBODY🍎日々の栄養バランス🍎新陳代謝&血行促進です。栄養が豊富なものを選ぶのは大切です。美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。🍎楽しく料理を作って🍎おいしく食べる🍎食べ続けてキレイになるのために簡単に作れるレシピを考えてます。▼Instagram▼https://www.instagram.com/fumi.dish/ランキングに参加中です。20代よりも調子のよい肌に。8スポンサードリンクはてなブログをはじめよう!mifumimさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。