2021年8月30日この記事はこんな人向け忙しくてコンビニで食事をしがち食事でガマンしたくない曽根原こんにちは!曽根原といいます。東京のスポーツクラブや公共の施設で9年インストラクターをしています。※添加物が気になる方はこちらの記事をどうぞ仕事が忙しい時って、パッと食べ物を買えるコンビニは助かりますよね。コンビニはハイカロリー商品がどっさり。カロリーオーバーになりがちです。好きなもの食べたいしガマンはしたくないよ!でもお腹のお肉がそろそろやばい・・・。いう方のために、高たんぱくで低脂肪なセブンのサラダチキンを5つ紹介します。うまく活用してダイエット中でも好きな食べ物を食べましょう!セブンのサラダチキン5つはコレスモークペッパー(オススメ)炭火焼きチキン(次点)プレーンチキン&ハーブバジル&オリーブタップで飛べる目次サラダチキンはメリットたくさん!セブンのスモークペッパーはイチオシ!セブンの炭火焼きチキンは2番手そつがない中堅社員のようなサラダチキンプレーン味サラダチキンハーブ味パッと食べられるサラダチキンバジル&オリーブ味おすすめはスモークペッパー!」セブンのサラダチキン5つまとめサラダチキンはメリットたくさん!すぐにレビューを見たい方はここをクリックセブンのサラダチキンをチョイスした理由は以下の通りです。色んな味があるので飽きにくいまだありますが全部だとキリがないのでこの位にしますね。私が特に重視した部分はこの4点です。美味しさに関しては個人的な意見が入っていますがご理解頂けると嬉しいです^^見て分かりやすいように点数を付けてみました。美味しさ手軽さボリュームカロリースモークペッパー59kcal炭火焼きチキン128kcalプレーン114kcalチキン&ハーブ109kcalバジル&オリーブ65kcalセブンのスモークペッパーはイチオシ!個人的にイチオシです。値段は140円(税込)。味はサラミソーセージのような程よいコクがあります。59キロカロリーで糖質もゼロ!血糖値がバンと上がらず、夜に食べても太りにくいです。スティックタイプなので、忙しい時でもパッと食べやすいのも魅力。言えばボリュームがやや少なめですが、デメリットはそこだけです。以上を踏まえ、点数を付けてみました。炭火焼きチキンは2番目にオススメ。値段は213円(税込)です。糖質ゼロも嬉しいですが、しっかりボリュームがあるのが嬉しいポイント。噛んだ時にジュワっと肉汁が出て、食感も味付けも良く感じました。温めるとより美味しさが増しますね。デメリットは、食べる時に箸が要るのでややお手軽さに欠けるところ。ボリュームがある分カロリーも多いです。今回はスモークペッパーの次にしました。以上の点を考慮した点数はこちらです。照り焼きチキン味(2番目にオススメ)美味しさ手軽さボリュームカロリー128kcalそつがない中堅社員のようなサラダチキンプレーン味サラダチキンの王道ですね。値段は213円(税込)。全体的にバランスよくまとまっているのが一番のウリ。仕事をそつなくこなす中堅社員のようなイメージです。味もクセがなく、アレンジも色々試しやすいです。意地悪な言い方をすると無難にまとまっているとも言えます。スモークペッパーに比べたらやや脂質や糖質が多いです。以上を加味した点数はこちらです。美味しさ手軽さボリュームカロリー114kcalサラダチキンハーブ味4番手はチキン&ハーブ味です。値段は213円(税込)。照り焼きチキンやプレーンと比べてカロリーが低いのがウリ。味ですが、決してマズイわけではないです。私は後味の酸味がややきつく感じました。言っても酸味が強いのが好きな方もいるでしょうし、ここは好みでしょうね。味やカロリーとのバランスを加味した最終的な評価です。美味しさ手軽さボリュームカロリー109kcalパッと食べられるサラダチキンバジル&オリーブ味トリを飾るのはバジル&オリーブ味です。値段は140円(税込)。カロリーで言ったらスモークペッパーの次に低いです。最後になったかというと食感と味があまり良くなかったから。バジルって名乗ってますが味はほぼプレーン。酸味も強めで、食感もパサつきがあったのが気になりました。言ってもカロリーは低いです。美味しさなんてどうでもいいから痩せたい!人向けではありますね。最終的な点数はこちら。美味しさ手軽さボリュームカロリー65kcalおすすめはスモークペッパー!」セブンのサラダチキン5つまとめまとめスモークペッパーがイチオシボリューム重視なら炭火焼きバランス重視の王道プレーンプレーン味よりも低カロリーなチキン&ハーブ手軽さ重視のバジル&オリーブ今回はセブンのサラダチキンを5つ紹介しました。低カロリーで美味しさを両立したスモークペッパー味が優秀です。高卒で地元に就職後エアロビクスにはまり、脱サラし上京。民間スポーツクラブや公共の施設で9年インストラクターをしています。