2023-03-27ツイートスポンサーリンクほうれん草や小松菜、ナスのおひたしの献立例!おひたしに合うおかず、肉や魚のメインはコレ!ほうれん草や小松菜のお浸しの日、メインの献立のおかずは何を作るべきか、肉や魚でおすすめのメニューはないの?と、悩んでしまう事が多いですよね。お浸しは作り置きする人もどんどん増え、メインのメニューに困りがちですのでお浸しを副菜にする時のメインのおかずの献立例をたっぷり紹介します!最後に、春、夏、秋など季節別にお浸しにおすすめの野菜もレシピを載せてます!おひたしの日のメインの献立例!緑黄色野菜のほうれん草、小松菜!ナスに合う献立のは?お浸しに合う鶏肉料理:手羽先のテリヤキレシピ:手羽先の照り焼きの下味冷凍レシピ・日持ち!鶏肉を使ったメニューは、もも肉、むね肉が人気ですが、手羽先って極端に安く買える時ってありますよね手羽先はメニュー数も少なく、お肉屋さん泣かせと言われる事もあり、大量購入でお得な時がチャンス。手羽先は、照り焼き味が男子が好きな味で、1つ1つパクパク食べれれると。ビールのお供にも!このメニューは味付けして冷凍もできるので是非、作ってみてくださいねお浸しに合う鶏肉料理:手羽中の甘辛煮レシピ:鶏の手羽中の甘辛煮、作り置き人気レシピ手羽中を使った「甘辛煮」も、お浸しにおすすめです。した和風の煮物ですが、味はさえています。下味をつけてジップロックで冷凍保存!この簡単な作り方で、すぐ使えるメニューなら「銀だらの照り焼き」がぴったり。濃い目の味付けが、お浸しのと相性抜群。魚+お浸し+作り置きメイン:鰹の竜田揚げレシピ:カツオの竜田揚げの下味冷凍レシピ!献立例:カツオの竜田揚げ献立!夕飯の副菜・スープはコレが人気レシピ+付け合わせ!魚の竜田揚げというと、マグロが有名ですが、マグロよりカツオの方がお安い時期があります。鮪のようにがっつりブロックから大きく作ることができ食べ応え十分!お値段に合わせて、マグロ→カツオをチェンジしながら作ってます^^豚肉+お浸し+作り置きメイン:豚こまプルコギレシピ:プルコギの下味冷凍!豚肉の漬けダレの炒め物!プルコギは牛肉以外に、お安く手に入る「豚こま肉」からもできるレシピがあります。豚肉の下味冷凍でおすすめが、生姜焼きです。作るメニューこそ、作り置きしておくべきです冷凍して作っても味は大きく変わらず、手間が一気になくなります。子供が好きなメニューですから是非、作ってあげてください人気のお浸しの献立レシピ!~季節別のおすすめの野菜、コレでお浸しすると評判◎~お浸しの日の献立に合うおかずを紹介しましたが、お浸しそのものをアレンジするっていうのも1つの献立の案かと思います。作るメニューはマンネリしがちですので、季節別にこの野菜で作るといいよ!というお浸しの人気レシピも参考にしてくださいねおひたしのレパートリー!アレンジ・レシピは?春のおひたし:菜の花のお浸しレシピ:菜の花のおひたしの日持ち!作り置き冷蔵庫、冷凍保存レシピ:菜の花の辛子和えの作り置き+黄金比率の人気レシピ!春限定の味なら、菜の花のお浸しがおすすめ!春の山菜はやわらかいうちに食べるのがベスト!菜の花は、お浸しがベストなレシピですが、あの独特の香りが苦手な方は「辛子和え」の方が好きかも!どちらも美味しいので作ってみてくださいね夏のお浸し:オクラのおひたしレシピレシピ:オクラのお浸しの作り置き・日持ち・賞味期限おひたしの定番の野菜は「ほうれん草」と「小松菜」で作る方が多いのではないでしょうか。作り置きや時短レシピでお浸しを一通りデキるようになると、他の野菜のおすすめないの?と味が気に入ってしまいますよね。→カボチャも加えてカラフルに!レシピ:簡単!なすの煮浸しの作り置きレシピ献立例:煮浸し・揚げ浸しの献立+付け合わせ・副菜と夜ご飯のメインメニュー!8月後半から、家庭菜園をしている方は「茄子が固くなる」と、味が落ちてしまう時期ですよね。|BIJOH/ビジョーは、おすすめのビューティー&ヘルスケア、子育てライフハック情報サイト。