広島大学ピアサポートルームです。学生生活における心のストレスとその対処法についての学内セミナーを開催します。新型コロナウイルス感染拡大の影響で、学生のみなさんは制限された生活を送っていると思います。低下など)を感じている人も少なくないと思います。このようなストレスによる反応(心理的ストレス反応)は正常なものではありますが、状況が長期に渡ると様々な心身の不調を生じさせるリスクもあります。ストレスの原因となった事象がなくなっても、心理的ストレス反応だけが続くこともあると心理学の研究で指摘されています。新型コロナウイルス感染拡大が収束しつつある状況になっていても、学生の皆さんの中で継続的に心理的ストレス反応を体験している人もいるかもしれません。この学内セミナーでは、ストレスのメカニズムと心が軽くなるストレス対処法について、ご紹介したいと思います。詳細は以下の通りです。◯申し込み:12/8(水)17時までに以下のURLから申し込みください。https://forms.gle/gaVUyHsaVCDL7fHC7◯参加方法:ZoomミーティングのURLは,後日メールにてお知らせいたします。タブレット,スマートフォンよりアクセスしてください。(通信料参加者負担,録画・録音はご遠慮ください)*******************ご不明な点等がございましたら、ピアサポートルーム(peer*hiroshima-u.ac.jp)(*を@に変換)までご連絡ください。