Q&A聞くだけ参加、画像オフ参加OKですので、通勤中や、リモートワークの方もご利用いただけます。移動中や外出先でもご参加できます。こんなあなたにおすすめです。✓頭がまとまらずごちゃごちゃする✓色々やりたいことがあるがまとまらない✓優先順位がつけられない✓集中力をつけたい✓直感力をみがきたい✓落ち着く時間をとりたい✓瞑想を試してみたい✓朝の時間を活用したい聞く参加OK。仕事・家事の前にマインドフルネスを実践して集中力を高めませんか?どなたでもご参加いただけます。