背中のしなりが大きなパワーを生む。肩甲骨と股関節を通じて腕や脚にその力を伝えることで、怪我をしにくい、しなやかな身体を作ろう。“小さくても勝てる”選手のカラダの使い方とは・「ストレッチのやりすぎ」は危険。小さな身体でも当たり負けないのは「ムーブメント能力」が高いから・力任せに蹴ってもボールは飛ばない。体幹トレーニングの第一人者でプロトレーナーの木場克己氏が生み出したC・B・Aトレーニングの本。Cはコア、Bはバランス、Aはアジリティ、つまりコ・バ・アでKOBA。「ボランチとセンターハーフの違いは?」。大人でも解答に困るサッカーのポジションと役割を、マンガで肩肘を張らずに学べる作品。世界レベルのGK講座』サッカーの試合を見ていて、ハイライトで取り上げられるゴールキーパーのプレーは大体スーパーセーブのシーンだろう。そのプレーを見て、あのゴールキーパーみたいになりたいと思う子どもたちも多いかもしれない。果たしのそのプレーは本当に”スーパー”セーブなのだろうか。どのような動きがキーパーに必要なのかがこの本内では存分に語られている。FC東京・林彰洋が語る“ジョアン理論”・GKの弱点を見抜けば勝率は上がる。“GK大国”ドイツで技術と理論を学んだ川原元樹氏(FC岐阜GKコーチ)がドイツ式のGKメソッドを言語化した意欲作。論理的にサッカーを理解したい人にはこの本がオススメ。スペインで体系化された理論をもとに、現地スペインで指導をする坪井健太郎氏が、原理原則からトレーニングの応用方法までわかりやすく解説。私たちが普段見ているサッカー選手は何を基準にプレーを選択しているのか。そんなサッカーをする上での原理原則が語られているのがこの一冊。・大迫勇也は18歳の頃から「ブレないメンタル」を持っていた。CBが「見る」べきものとは・目新しい言葉にとらわれすぎてはいけない。初心者や指導経験の浅い方でもわかりやすいように、「点をとられない守り方とは何か?」「ゾーンディフェンスをどのように教えれば良いか」といったテーマをわかりやすく解説している。相手を見てサッカーをする』の著者である岩政大樹氏との守備クロストークや独自の守備トレーニングメニュー集も掲載されている。マンツーマン」と「ゾーン」。文章を速く読むことを速読と言う。脳による情報処理の高速化があらゆるスポーツの結果につながるとは目からウロコだ。スピード」を上げるには目と脳を鍛える。メッシ、ネイマール、モドリッチなど一流のプレーヤーたちはなぜ欧州で輝けるのか。メッシは子どものときからそれを知っていた・スピード、テクニック、状況判断、ドリブル...。「明らかにモノが違う」ポグバの究極スキルを動画で見る・「相手にとって邪魔でしかない」カンテの存在。”究極の黒子役”の原点は少年時代にあり・「銀色の輝きを放つ」クロアチア代表・ラキティッチ。主役級の実力を持つ選手が見せる“変幻自在”のプレースタイル・「テストに落とされ続けた」少年時代。グリーズマンはどんな”武器”を手に入れ、進化していったのか?・急加速からの急停止――。フランスの若き怪物エムバペの究極スキル・「止める・蹴る」が秀でれば、それは大きな武器になる。・アンリと同じく”神童”ではなかったハリー・ケイン。・「小さくてプロは無理」を覆したメルテンス。マラドーナ、メッシにも共通する小柄な選手のアドバンテージ・難民でストリート育ちの苦労人モドリッチが”世界最高のMF”になれた理由>>ジュニサカ公式facebookはこちら>>ジュニサカ公式Twitterはこちら>>ジュニサカ公式Instagramはこちら>>ジュニサカ公式Youtubeチャンネルはこちら>>ジュニサカ公式LINEはこちら>>ジュニサカオンラインショップはこちらツイートカテゴリ別新着記事ニュースサッカー日本代表メンバー発表。セレクション】府ロクジュニアユース(東京都)2020.09.23【ジュニアユース(女子)セレクション】ザスパクサツ群馬レディース(群馬県)2020.09.18→続きを見るコラム「今起きている現象は偶然か。それを再現する方法を知っているか?」指導者に求められる言語化の力2023.03.13“バタバタしている・キレがない”動きの原因は?“全速力”と“全力”違いは?足が速くなるためのタイミングの見方2023.03.09感覚に依存せずに再現性を高める。パフォーマンスを分析するための『9つの指標』とは2023.03.07「必ず成功するわけではないが、成功しやすい状態を作る。親元を離れ山梨から京都へ。500件のビューサッカー日本代表メンバー発表。『ジュニアサッカーを応援しよう!』は、ジュニアサッカー(少年サッカー)に関わる方の情報サイトです。弊サイトに記載されている、コラム、ニュース、写真、その他情報は、株式会社カンゼンが報道目的で取材、編集しているものです。無断掲載にあたっては、個人・法人問わず弊社規定の掲載費用をお支払い頂くことに同意したものとします。