落ち着いた行動が怪我を防ぐTweetコンテンツ”二次災害を防ぐための行動”を含めて、何度か繰り返し述べているが、震災時には冷静に落ち着くことが必要だ。身の危険を感じたときに”落ち着く”というのは、なかなか出来ることではない。しても慌ててしまい、逆に怪我をしたり、間違った判断をしてしまうことがある。したがって、”冷静さ”を身につけるようにしたい。落ち着いて考えて、すべき行動の判断を正しく下せるようにするためだ。そのためには、日々の防災に対する知識や関心を持つことが大切になると考えている。人はどうしても危機に直面すると焦る。これを認めた上で、焦りの中にも冷静さを持ち、「今はどうすべきか」と考える余裕が少しでもあれば、危機を最小限へとやり過ごせる確率が高まると思う。地震発生後、身を守ることに徹する。周辺がどうなっているのか、音を聞く、出来れば目を開いて安全な場所を常に探し求める。少なくとも致命的な身体へのダメージを防ぐために、上半身(特に胸より上、頭部)をあらゆる手段で守って欲しい。一呼吸し、次にすべきことを考え、無鉄砲に高いところから飛び降りたり、確認もせず外へ飛び出したりすることがないように、常日頃からシミュレーション(イメージトレーニング)しておくことも有効である。バルブメーカー事業本部長を歴任。趣味はアウトドア、スキー(指導員)に写真撮影。Tweet前の記事キッチンには立ち寄らずもし、キッチン(台所)にて食事の支度中に地震に遭遇したら、キッチンからすぐに脱出しよう。毎日、多くの人々が自宅から仕事先に向かい、そこで一日の3分の1を過ごしている。その職場において震災に遭遇したら、そんなことを考えたことはないだろうか。...家庭における部屋別の地震対策どこに居て震災に遭うかによって、身体への被害のリスクは変わってくる。...震災時のトイレ・衛生管理を考える食べることが重要であれば、排泄することもまた重要である。上下水道が長期間機能しないことを頭に入れておく必要がある。それぞれの生活習慣やサバイバル体力によって防災対策は変化してくる。被災者を困難にさせるのが水不足だ。震災により、地中もしくは建物内の水道管が破損すると水の供給がストップする。首都圏をはじめ、人口増加傾向の都市部でのマンション人気は高い。デザイン性や眺望などの多くのメリットはあるだろう。防災用食料と云うと、乾パン、ビスケットといった保存可能な炭水化物系のものが多いが、1週間を越える被災生活の場合、カロリーとしては十分であるが、栄養面や食べるこ...被災中の防犯対策を考える阪神淡路大震災の時には、1つの自動販売機も荒らされることなく、日本の安全性が世界的に話題になった。時代が変わり3.11の時には、避難地域での部屋荒らし...避難所生活を考える自宅を震災による倒壊や破損により、安全のため住み続けることが困難な場合、基本的には自治体が開設した避難所での生活をしばらく送ることになる。