地声のような高音が出せると調子に乗っていました。変声期が進むにつれて気がついたらファルセットが出なくなっていました。しても地声のような高音になってしまう。それでも綺麗な響きが作れていればいいのかもしれませんが、声変わりが終わりに進めば進むほどに、どんどん薄い響きになっていき大きく鳴らそうとすると締まったような金属的な発声になってしまうようになったのです。ファルセットも出ないし、高音も響きがないし、金属的だし薄いしで大変な思いをしました。今考えると、初期でいい高音を出せていたのはファルセットもまだ使える声帯であったから綺麗に響くミックスボイスと言われるような発声(or地声の高音)が使えていたのでしょう。それがファルセットを使う神経が無理なボイトレと変声期の影響で退化してしまい、変な癖がつき、どんどんファルセットの使えない声帯になっていったから、響きのない金属的なミックスボイスになったのではないかと思います。これ元に戻すのすごく大変でした。僕は結構声変わりによる変化が大きかったので、全ての人に当てはまるわけではないと思いますが。これが変声期の変な癖と言えるでしょうし、変声期だからこそ定着してしまうんですね。いうことがあるから変声期に無理な練習はしてはいけないと言われるのでしょうね。練習すればいいのか変声期の時期は「とにかく無理をしない」ことが重要です。無理をしないとはあらゆる面でも言えるのですが、特に高音域で無理をしないということです。強い地声の高音が出したい気持ちを抑えて、無理せずにファルセットを練習することをお勧めします。女性も同じことが言えるでしょうが、男性は特に。ファルセットは子供の頃は大抵みんな出せますし、大人の女性も大抵は出せます。男性は変声期を終えるとファルセットを失ってしまう・出せない人も結構います。なる前にファルセットを失わないように日々練習するのがいいでしょう。地声に関しても決して無理をしない。きつい音域はすぐにファルセットに切り替える。変声期だとファルセットも出しにくいので安定して切り替えることもできないかもしれません。その時はファルセットが低く出せるように練習しましょう。無理してきつい地声は出さないほうがいいです。関わらず変声期が一番人前で歌う機会が多いこれが厄介ですね。変声期の時期は、みんなでよくカラオケに行き、カラオケで気持ちよく歌っている友達が羨ましい時期でもあります。地声が高くて歌えている人や、声変わりがあまりなかった人など様々な人がいますから。そこで無理して高音を出せるようになっても後で失う危険性があります。あれば、今は無理せず楽に綺麗に響くことを意識する方がいいと思います。上手く歌えないときは言い訳しましょう。「今変声期だから、上手く歌えないんだ」と。地声の高音)を意識しすぎないファルセットの練習をしっかりとする変声期の女性は男性ほど気にせずに練習してもいい可能性もありますが、人によっては同様のことは起こり得るはずです。変声期男性であればファルセットを失わないように、広い音域でファルセットを出せるように練習することをかなりおすすめです。強い高音域は声変わりが終わればそのうち出せます。ファルセットを一度失うと取り戻すのは大変です。逆に言えば、ファルセットを失わないなら無理な高音練習もやっていいと考えることはできますが・・・。全ての人に同じように当てはまるわけではないですからね。結局無理するもしないのも自分次第。成長期だからこそ無理なトレーニングによって革新的な成長ができる可能性があるかもしれませんが・・・・・個人的にはやめた方がいいと思います。ちなみに変声期の時期の僕がこの記事を読んだとしても、きっと「俺ならできる、ファルセットなんて嫌だ!」と練習してしまうことでしょう。