継続は力という言葉を耳にします。仕事、勉強、習い事、スポーツなど、継続には様々なことがありますが、そのどれをとっても継続してきたことには力が宿ると思います。それは何とかここまでやってこれた自信だったり、実際の結果だったりと、それは自分を支える力として残っていると思います。そこに一つ付け加えたいものがある、それは、ただやるだけではなく、意識をしてやるということ。これは意識して白パターンを選ぶということにも似ていますが、意識的に(集中して)行うだけでいつの間にか自分のものになっていたという経験はあると思います。九九を覚えるのも、自転車に乗るのも、初めは覚えようと意識したものが出来るようになるとそれがいつの間にか自然になる。人は30回同じことを繰り返すとそれが定着すると何かの本で読みました。30回、毎日やれば1ヶ月。そこを一つの節目として何かを継続するのもいいかもしれないです。私は最近ではもっぱら、白パターンを選ぶ。今日はこれからバレエです。体の隅々まで意識して、集中してレッスンを受けてきます。最新記事すべて表示2ヶ月2ヶ月ぶりのセミナーに参加しています。いつもの2ヶ月よりも随分と時間が経った気がします。このセミナーでまたモチベーションを上げて、粛々と自分と向き合い、ケアできていなかったパターンをケアして、新たな白パターンを選んで行動していく。それは実はすごく単純なことだと思いました。難しくしているのは私のパターンで、まだどこかで自分のパターンを許しきれていないパターンがあるのだと思います。自分で招いているこう書くと誤解を招くかもしれませんが、自分に起こる出来事って、自分で招いているのではないか?と思っています。私が最近騒いだパターンで、利用されたくない、というものがあります。断らなかったり、NOを突きつけなかったのは自分の問題で、どうぞ私を利用してくださいと自ら表明しているようなものだと思いました。哲学の大事さを最近痛感しています。哲学というと難しく考えがちですが、例えば、自分にとっての仕事とは、家族とは、友人とは、成長とは、趣味とは、など、生きていく上での指針となり、また過去の体験や学びから導き出された、自分の規範ともいうべきものです。そこをちゃんと考えて、今後の自分の生活や仕事に活かしていく。して初めて哲学というものが生きてくるのだと思いました。