子どもの運動不足解消に、室内運動その2運動しながらお手伝い❤こんにちは。子供たちのアレルギーが食事で治りました!いまも三人育児に奮闘中の佐々木愛です。連休明け、緊急事態宣言はどうなるでしょうか。わたしはなかば、休校措置が伸びるだろうなあとあきらめの気持ちでいます。1,2,1,2、さつきちゃんとメイちゃんみたいに!」(トトロではこんな感じのとこでしたね)キャーキャー言いながら踏み踏みする三人。二十分ぐらいで、けっこう汚れが落ちました。一度排水して、すすぎの水をためて、もう一度。うちは三人いるので、ふざけ合って、これで一時間ぐらい持ちました。一人っ子ちゃんのところは、ママかパパが一緒にやるとよいでしょう。これって、自分もたまにやるからわかるのですが、けっこー疲れるんですよ。水の中で運動するのって体力を使うんですね。そのままお風呂掃除に移行するのもよいかも。■雑巾がけ板張りの床のお宅にお勧めです。「用意、スタート!」と、競争させてしまう。小学生には一日の長があるので、得意げになって張り切るかも。乾いたぞうきんでやらせてもいいかもしれません。普段使わない部分の筋肉を使います。高度な身体操作能力とか、バランス感覚が求められます。雑巾を洗ったり、搾ったりという複雑な動作も、脳を鍛えてくれそうです。特定の場所の掃除の手順を覚えさせ、定期的にやってもらう。ある場所の衛生管理を任されるということは、大きな責任を伴います。これは小学生ぐらいにふさわしい課題ではないでしょうか。子供に毎日何をしてやれるか、何を与えてやれるか・・・ということに焦点を当てて考えてしまいがち。日々、子供たちの時間をできるだけ充実させたい、ああ今日も無事終わった、明日は何をしようか、って。いえ、最近、わたしもそれにちょっと疲れてきました(笑)、ああ、毎日やること多すぎ・・・と、弱音を吐きたくなってきました。この、子供たちが学校に行けない状況はべつに私のせいじゃない(笑)。子どものせいでもないのだけど。今後、何をしてもらおうか、明日、一緒に考えるつもりです。佐々木が最近読んだ本を紹介してみる(202304-05)お絵かきパソコンが壊れた話。Reading」に選ばれたよ!最近やってしまったことの話。(アレルギー関係なし)2022年、年の瀬に思うこと里親になりたい話の続き。わが家にコロナが来た話。(アレルギー関係なし)佐々木が胃カメラを鼻から入れた話。(アレルギー関係なし)佐々木の頭の中の角砂糖がやっと溶けた話。(アレルギー関係なし)佐々木家のばあばが入院した話。↓↓↓2016/01/31発売。2017/01/16発売。2020/10/22発売。2021/12/31発売。2021/4/23発売。2019/01/03発売。佐々木が最近読んだ本を紹介してみる(202304-05)お絵かきパソコンが壊れた話。...無料キャンペーンは18日午後五時までです。...『片頭痛が治った。...片頭痛改善のための本を出版しました。...片頭痛改善の本の進捗状況。...無料プレゼントをやってみて実感したこと。...育児マンガをキンドル出版しました。...母乳はアレルギーの原因になるか。...片頭痛は今、急増している可能性がある。...手湿疹が治った食事。...手湿疹だったころの食事。...脱ステしないで、ステロイドをやめました。...接触性皮膚炎の治し方。...接触性皮膚炎の症状がひどかったころの食事。...痒みの原因は食事だ、と確信したわけ。その他アトピー・イン・オーストラリア。...アトピーが改善した食事。...コロナ禍と娘の鼻炎について。ほんと?砂糖とアレルギー。...アトピーにプロテインはよくないか。アトピーに乳酸菌は効くか。アトピーの方に寄り添うということ。花粉は相当飛んでいるらしい!花粉症にヨーグルトは必要ないですよ。...花粉症は治らない、という誤解。花粉症デビューしたくない方へ。