私は(これもまたブログで何度も書いているとおり)週二日は完全休肝日を設けています。そんな日は頭から布団をかぶって、早々に寝てしまうことですね。夢の中では嫌なことも忘れられますし、第一、早寝は健康にも良いですから!そして翌朝はしっかり朝ご飯を食べて出社する。これが私のストレス発散法であり健康法でもあります。※このページは過去に掲載されたブログ記事を再掲載しています。記事の前後のつながりや、他ページへのリンクが省かれている場合がありますのでご了承ください。現在の状況と相違する場合がありますのでご注意ください。ガイドご購入・お申し込みはこちら個人情報について|会社案内|サイトマップ|お問い合せ。