本要約動画の図書館【無料で聴く本要約動画まとめ】YouTube本要約チャンネルまとめ。無料動画でビジネス書やノウハウ本を要約。(超要約)何かをやろうとしても続かないのは理由がある。それは楽しくないから。正しい事をやろうとしても、楽しくないと続かない。習慣にしたい事のハードルを極端に下げ、簡単に続けられるようにすること。ゲーム感覚でやれる方法を考えること。明日の仕事は、前日に準備しておくこと。寝る前に翌日のスケジュールの確認をすること。貯金」の3つの口座に分けること。普通の預金は給料が振り込まれる口座。目的預金は旅行など目的を持って貯める口座。(要約)何かをやっても続かないのは習慣の作り方ができていないから。一度身に着けた習慣は、人生にずっと利益をもたらす。習慣を作るためには能力や根性は必要ない。「続く」か「続かない」かの違いは、楽しいかどうかで決まる。「正しい事」を続けようとしても、楽しくないと続けることはできない。小さな習慣から始める。続けられたことで達成感を味わい、「自分はできるんだ」という自己肯定感が作られる。ハードルを下げ、完璧を目指さない。就寝10分前は「脳のゴールデンタイム」。明日の予定を確認してイメージしてみること。自分のためよりも、誰かのための方が頑張れる。翌日の仕事のために、今日準備しておくこと。貯金」の3つに分けて貯金する。普通の貯金は、毎月の給与が振り込まれる口座。目的貯金は、特定の目的のためにお金を貯める口座。賢者の貯金は、一生おろさないつもりで貯める口座。雅之(よしい・まさし)No.1習慣形成コンサルタント。1958年神戸市生まれ。マイナス思考で生きてきた自分に嫌気がさし、100%諦めムードだったある日、「習慣がすべてを決めている」という言葉に出会い、もう一度だけやり直してみようと、ガソリンスタンドでアルバイトを始める。32歳にして自身の成長のため、数多くの能力開発セミナーに参加。その後、石油関連企業を中心に人材教育業務に従事。2005年「人生の成果を一人ひとりが創り出せるお手伝いを志事とする」コンサルティング会社、有限会社シンプルタスクを設立。トレーニングや講演、セミナーで全国各地をまわり、15年で50000人の実践トレーニングを行う。多業種にわたりコンサルティングを請け負う一方、子どもの夢を叶えるために「親子で夢を叶える習慣術セミナー」なども意欲的に取り組む。企業50社以上の増収増益を実現し、脳科学に基づいたビジネスマンの能力開発だけではなく、スポーツチーム指導や受験生の能力アップなども行っている。著書は、『成功する社長が身につけている52の習慣』(同文舘出版)など。月額980円で本が読み放題(30日間無料体験付)月額980円で本が読み放題。月に2冊以上の本を読む方にお勧めです。月額1,500円で音声朗読が聞き放題(2か月間無料体験付)Amazonのオーディオブック。1冊丸ごと音声で聞きたい方にお勧め。聞き放題プラン(30日間無料体験付)本の朗読サイト。1冊丸ごと音声で聞きたい方にお勧め。トラックバックこの記事へのコメントはありません。トラックバックURLこの記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!好きなことしか本気になれない。