気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。産後のママさん筋肉についてのお話をしていきます。体には2種類の筋肉があるってご存知ですか??アウターマッスルインナーマッスルです。この2種類、働き方が違います。アウターマッスルは体を動かすための筋肉インナーマッスルは体を支える筋肉と言われています。アウターマッスル身体を動かすとは、単純に物を持ったり、運動をしたりすること。無意識的に姿勢を支えてくれること。自分の意志では動かすことのできない筋肉ではここで問題です。産後のママさんに圧倒的に足りない筋肉とはどちらでしょうか?正解はインナーマッスルです!産後のママさんは出産すると、インナーマッスルが低下してしまいます。身体を支える筋肉が弱ってしまうのでしょうか?それは、妊娠中から関係しています。上の図のように妊娠をすると、だんだんとお腹は大きくなってきます。出産をすると、伸ばされていた筋肉が緩んでしまうのです。・頻尿改善に繋がります!!!インナーマッスルは、産後でなくても弱ってきます。産後骨盤矯正を得意としています。膝の痛み頭痛ブログ身体の不調でマッサージに通っている飯塚市の方へ体型が戻らないママさん。