大阪国際女子マラソンを(WEB配信で)見た、あの日。優勝した松田瑞生選手や、解説していた高橋尚子さんが、一日2000回腹筋しているという言葉に衝撃を受け、私も腹筋を始めることにしました。いえ、何をやっても続かない私。すれば続けられるか考えた結果、アプリに頼ることにしました。そこで見つけたのがこちらの腹筋アプリ、その名も女子の腹筋アプリ(笑)gohobee.comスマホをお腹の上に乗せて腹筋すると、アプリがカウントしてくれるというもの。アプリを使って腹筋すると、1日1コマすごろくが進みます。(4/2現在で68コマまで進みました)スゴロクが進んでいくと、プレゼントがもらえます。腹筋以外のトレーニング追加だったり、キャラクターの着せ替え小物など。キャラクターの着せ替えとか興味無いわけですがw、これやっていると1日でも休みたくない!って思っちゃうわけです。前日から23時間腹筋やらずにいると「前回から23時間経ちました」みたいな通知が来るので、やらざるを得ないというwwさすがに1日2000回は無理なので(一応目標にはしているけれど)、できるだけ500回はクリアしようと。今のところ最高は1220回!普通の腹筋の他に、ひねり腹筋、上体を起こした状態でのキープ、プランクも、腹筋の回数に加算されるので、まずは500回クリアしたら、プランクも入れつつ。腹筋の場合はお腹の上にスマホを置いてカウントするわけですが、プランクの場合は、顔の下にスマホを置いて、カメラ機能で顔認識してカウントしていくのです。そんなわけで、アプリに頼りつつではありますが、腹筋頑張っています!コロナウイルスで外出ができない時間。いつもの、エグいwメンバーです。2021.05.22ラン友さんにペーサーをお願いして、千曲練。いつものグルグルコースに到着すると。245を購入して、ハードのカスタマイズをしました。2019.04.15今年もエントリーしちゃいました。去年走ってみて、すごく楽しかったのと、福岡には会いたい人がいるから。この日の朝は、雪が積もりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。WordPress.。