←こんな基礎体温表を簡単作成。報告11/6/14治療方法タイミング法で、5日目からセロフェンを服用。排卵日前からHCG5000を2日毎に3回注射。25日と短めだったので自分でタイミングをとることが難しく、治療を開始しました。治療開始後、2周期目からセロフェンを1錠から2錠に増やし、4周期目では、排卵前の14日目にHMG注射も追加。結果、その周期で妊娠できました。生理前の下腹部や腰の鈍痛がなく、高温を維持。眠気や便秘でおなかにガスが溜まりやすくなりました。胸も生理前より強く張り始めました。気をつけたこと体を冷やさない事。体を温めるものを摂取することに心がけました。大好きなカフェイン飲料もなるべく控えめにし、代わりにルイボスティーを飲みました。運動不足だったので、気休め程度に軽くストレッチなども試しました。基礎体温が全体的に高くなったり、高温期が伸びたりという変化があったので、生活の改善との相乗効果で体調が改善されていると信じてがんばりました。主人が多忙で寝不足が多かったりと不規則な生活をする中、タイミングをとるのが大変でしたが、そんな中でも妊娠できたので本当によかったです。基礎体温5日目から5日間セロフェンを服用。14日目にHMG注射。16、18、20日目にHCG注射。30日目に妊娠検査薬陽性。35日目に胎のう確認。←こんな基礎体温表を簡単に作成。女性が慢性的に悩みがちな便秘について。Reserved.上に。