誰よりも長くつきあう自分のカラダ。動きによって、食べたものによって、ホルモンのバランスによって日々の調子が変わります。年齢を重ねる毎に以前は感じなかった違和感もでてきていませんか?私のカラダ。数年前までは自分でも驚くほど調子がよく、いや、あまり調子が悪かったことはありません。それが当たり前で過ごしていたので、ヨガも色んなポーズに果敢に(笑)チャレンジしてきました。それが・・・・この数年。2~3年くらいでしょうか・・・調子が良くない。痛みを感じていなかったので、急降下している感覚。昨年のギックリ腰を患う前から、右の股関節の調子は悪く、ギックリ腰以降さらに股関節の痛みが強かったり、治ったと思っていた腰の痛みもぶり返したり、日によっては膝が痛かったり、左の股関節も違和感があったり...。なっている、私のカラダ???何年もかけて勉強している解剖学の知識からカラダの痛みへの対処法を試しても効果なし...。痛みが気になる時、長引く時はまず病院へ。私がお客さまにもよくお伝えする言葉です。その言葉に沿って先日、整形外科で腰、股関節、膝のレントゲンを撮ってもらいました。