ContactProfile一歩前へ踏み出す人を応援するサイト地球で、遊ぶ。なんちゃってサイクリストのラッシーです。それとも・・・2023/4/2どうも。なんちゃってサイクリストのらっしーです。時間について考えながら走ってました。効率のよい練習方法が必要なのはもちろん知っていますが、段階を経ることも重要だと考えます。Diaryなぜ腕立て伏せをするか・・・。昨晩の就寝時刻・・・覚えてないっす。夜早く寝るためにすべきこと、それは、仕事を定時で終えて、早く帰宅すること。