itどうもこんばんは、おつかれさまです。明日も13時くらいまで我慢すれば自由の身だ、、、と思うとすごく気が楽なんですよね(;^ω^)昨夜、雷が鳴っていて、深夜2時に目が覚めてしまいました。昼寝しちゃいました昼寝、、、、気持ちイイんだけど、わたしの場合、長く寝てしまうので、時間が丸つぶれになる。30分くらいなら、むしろ健康に良いらしいけど、2時間とか寝ちゃうからねぇおまけにまた、夜眠れなくなるという悪循環が起きる(;^ω^)今日はYOUTUBEの眠れる動画でも聞きながら、早めに寝ますわそして、明日は昼寝しないようにしよう。一日の理想のタイムテーブルを紙に書いてみた。