部活やクラブチーム、運動選手たちの練習や試合ができるようになってきました。先々の不安を持ちながら、でもどうしたらいいのか・・・そういう時間を過ごされる選手たちも少なくはありません。なっても、キモチとカラダがブレたまま。集中力が保てなかったり、気持ちが盛り上がらなかったり大事なことに意識が行きづらくなってしまう。頑張ってるつもりが、納得いくパフォーマンスができない。いう患者さんも来て下さいます。気合が足りないのでしょうか・・・?モチベーションが下がっているから・・・?体幹トレーニングしていないからでしょうか・・・?上手くプレーしてる他の選手と比較してしまいがちです。いう答えがなかなか見つけづらいですよね。した軸を作ることです。できたことが認識できるように。患者さんは、しっかり軸ができてることを自覚できカラダとキモチにチカラが入ることを認識できます。