SHIVAコラーゲンヨガ&パーソナルスタジオでは、窓や、ドアを、開放し、換気に、充分注意しながら、皆様の健康と、安全を、見守りながらレッスンを、提供しております。手ぶら体験¥500と、どなた様にも、コロナ対策。マウスウォッシュを、プレゼント実施中。美肌効果が期待できますスタジオのコンセプト「運動しながら、キレイを補給。」というスタジオコンセプトのもと、ヨーロッパで流行している光トリートメント(可視光線633nmランプ)を採用し、独自に開発されたオイルやドリンクと併せて、カラダに必要な栄養をチャージしていきます。リンパエクササイズやセルフマッサージによってカラダの内側からデトックス。デトックス後の吸収が良いときにすかさずコラーゲンをチャージ。1つのレッスンでデトックスとチャージの両方ができるから、カラダもお肌も大喜び!深い呼吸を意識できるよう、ココロ落ち着く空間を演出しています。特別に考案されたエクササイズと組み合わせることにより、血液の循環を促し、新陳代謝を活性化させ、美肌効果が期待できるプログラムを提供していきます。コラーゲンスタジオとはまさに「美と健康」に特化したスタジオです。レッスンプログラムホットヨガ私たちは日常生活の緊張や疲れを抱える中、本来使える身体の動きを制限してしまっています。このヨガでは筋肉の緊張を解き、背骨の動きを中心に生まれながらにもつ機能的な身体を取り戻していきます。さいしん脚・腕・デコルテ・お腹と、全身のマッサージをしていきます。血液やリンパの流れを良くしながら、デトックス効果を高め、スッキリとしたボディラインへと導きます。コラーゲンサーキット軽いダンベルで腹筋,ヒップアップ,ボディシェイプ。ポールフラッシュ・つぼふみストレッチポールを使ってから四・五十肩、首コリ、リカバリー骨盤調整,リンパ促進、むくみ改善。カッサポールリンパを刺激することで、毛細血管にカッサプレートで圧を加え血液の毒を肌表面に押し出し、血行の流れを良くすることでむくみを改善に導きます。腕+3cm背中+3cm脚+4cm体重+4kgホットコラーゲンの効果!「ホット」な環境で代謝が高まると、カラダにプラスの影響が!!※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。無理せずダイエットしたい!週に一度のレッスンで体重が5kg減少ホットヨガのリラックス効果で、体内の水分や毒素を排出。ヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら身体のゆがみも整えることで、代謝を上げ、太りにくいしなやかなカラダをつくっていきましょう。冷え性を改善したい!半年で足先の温かみも感じるまでに改善!女性に冷え性の方が多いのは、男性よりも熱を作り出す筋肉が少ないことや、カラダの表面温度が低いことなどが原因。ホットヨガで血行と代謝を促進し、冷えにくいカラダをつくりましょう。むくみをスッキリさせたい!血行が良くなり、自然とむくみも解消!デスクワークや立ち仕事など長時間の同じ姿勢や運動不足、冷えなどがむくみの原因です。ホットヨガでリンパの流れや血行を良くして、むくみづらい体質を目指しましょう。肩こりを解消したい!姿勢が良くなり、コリ知らずのカラダに!肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう。便秘を解消したい!お腹のハリが和らぎ、便通も良くなる!姿勢の悪さやストレス、水分不足など、便秘の原因はさまざま。ホットヨガはリラックス効果が高くストレスを解消に最適!便秘になりづらいカラダを作りましょう。Dパーキングをご利用ください。