お客様の声(深層リンパ)HOMEブログお客様の声(深層リンパ)【お客さまの感想】しっかり食べているのに痩せていくなんて不思議・・ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、2週間前からダイエットプログラムに取り組まれていらっしゃるMさまのご紹介です。Mさまは50代の方で、数年前に炭水化物を一切食べない、糖質も極力カット!というハードな糖質制限ダイエットで2ヶ月で10キロ体重を落とされました。極めつけが緊急事態宣言!活動量が減って、体重はますます上昇・・そんな時に、健康的にキレイ痩せた友達とバッタリ遭遇!会うべくして会ったのでしょうね^^その後、すぐに連絡をくださってMさまのダイエットがスタートしました。糖質をガマンめんどくさいどれも良いイメージではないですね^^;それが、私から出る言葉といえば。食べる順番を意識して・・ミネラルも摂ってくださいね^^初めは本当にこんな感じです^^そして、アドバイス通りに過ごされたMさまの体重は、右肩下がりに減っていき、トライアルの時から-40キロプログラム開始から-2.4キロ「ご飯を食べているのにびっくりです!食べているのになぜ体重が減るのか不思議です。元気に起きられるんです!体調もすごく良いです^^*」と画面越しに映るお顔もスッキリ!”ご飯を食べているのになぜやせるの??”はい、しっかり食べないと代謝のよいカラダを作ることはできません。痩せるためにはご飯をしっかり食べないといけないんです。脂肪を燃やすためにも必要です。極端に糖質をカットすると一時的に痩せても、長い目で見ると代謝が落ちてしまい、結果痩せにくいカラダになってしまうのです。そんなことより、”糖質制限を一生続ける”なんてできますか??痩せたからご飯を食べちゃえー!と、辞めた途端に待っているのがリバウンドです。辛くなってしまうんです。代謝のよい痩せやすいカラダ(痩せ体質)を作る食事法です。あとは、生命活動を維持する縁の下の力持ち役的なミネラルの摂取も大切にしています。外から意識して摂り入れないといけないんですよ。忘れられがちなんですけどね。脇役ですが、実はダイエットにもすごーく大切な存在なんです^^制限がないからストレスもかからない、だから、ずっと続けられる。”継続”とっても大切です♡そして、プログラムが終わるころには、ご自身で食事コントロールができるようになるので、ちょっと食べすぎてももとの状態に戻すことができる。体型をキープできるようになるんです^^40代、50代..歳だからもうムリ!なんてもったいないですよ。食べすぎた後のリカバリー(調整)法が身につく/姿勢や体型に変化を感じる<3ヶ月目>自分で体重をコントロールできるようになり、スリム体型を維持できるようになる。痩せた状態をキープできるようになります。☆2月の枠は終了いたしました。『デトックス深層リンパ』の詳細はコチラをご覧ください。*健康的に痩せ体質になるコツがわかるメールセミナーでも、お話をしています^^メルマガ登録はコチラから♪*公式LINEではご自分で簡単にできるセルフケアやダイエットに関する情報をタイムリーにお伝えしていきます。あるダイエット&デトックス・リンパマッサージのプライベートエステサロンです。食べて痩せる一生続けられる食事法×デトックスとリンパケアで、リバウンドしない痩せ体質つくりのお手伝いをいたします。横浜大倉山で骨格矯正&カラダ改善|ラベンダーテラス。