今までストレッチポールを何度も紹介してきました。『こんなにも良いグッズがあるのに知らないなんてもったいない』と思いみなさんに是非使って...14ストレッチポールエクササイズこんばんわ!あおば接骨院院長の筒井です。定期的に参加されている方たちなので、ポール上でバランスが上手...13ストレッチポールエクササイズおはようございます!あおば接骨院院長の筒井です。1...12ストレッチポールエクササイズこんにちわ!あおば接骨院院長の筒井です。今週末はとても冷え込むそうですね。寒いのはとても苦手ですが、早いもので残り3週間で3月です。早く暖かくなるのを期待していますが、花粉症が心配です...。今週のストレッ...11ストレッチポールエクササイズおはようございます!あおば接骨院院長の筒井です。年末から更新していませんでした。寒くなってきましたね。先日、何年かぶりに伊勢神宮へ行ってきました!やっぱり混んでますね~。おかげ横丁は歩くだけで大変でした。季節は冬になってきましたね。気温も今週でグッと下がってくるそうですよ。寒くなりますね~...。最近急に寒くなってきましたね。あおばでは毎週水曜は、欠かさずストレッチポールエクササイ...7ストレッチポールエクササイズこんばんわ。久しぶりの投稿となります。夏の暑さも落ち着いて、朝晩が冷えてきましたね。