初回はキルタン♪あります。鎌倉・田端を拠点にヨガクラスを開催しています。初回はキルタン♪あります。クリスマスが終わりましたね。最終回はクリスマスイヴの日だったので、最後にプレゼントがありました。(2名)特別賞はワタクシの愛のこもった手作りアイピロー(5名)何のひねりもなくジャンケンにより勝者を決めました。浦和でやっているアトリエヨガのクラスが終了した後、アトリエオーナーにミシンをお借りして、毎回1個、2個くらいずつ作ってました。愛情はたっぷり入っておりますので、シャバアーサナの時用にぜひご持参くださいませ。1等のサンタさん達は、我が家の壁にも長らくおりましたが、昨晩、サンタの国に帰られました。気が付けばお正月ですね。今年もたくさんの皆様にご参加いただきありがとうございました。1月の朝ヨガスケジュールが決まりましたので、お知らせします。キルタン付きクラスです。キルタンとは歌うヨガとも呼ばれ、神様の名前や祈りをマントラと呼ばれるフレーズを繰り返して歌うスタイルのヨガですが、実際に体験してみると、瞑想よりも簡単に心が穏やかに、解放されていく感覚を味わえると思います。何の事前情報も、持ち物も必要なく、誰でも気軽にご参加いただけます。キルタンについては、私の先生である堀田芳樹さんがブログに説明されていますので、ごちらをお読みください。私が説明するより何倍も正確でわかりやすいです。^^;Kirtanについてキルタンに興味がある方だけでなく、新年新しいことをやってみたい!という方も、ぜひご参加ください。朝ヨガ2017年もたくさんの皆様とお会いできるのを楽しみにしています。itアームチェアヨガのご紹介2017年の朝ヨガはKirtan(キルタン)でスタートしました。開催スケジュールあけましておめでとうございます。6月の朝ヨガ開催スケジュール&蛍が出てます!2022年はじまりました!トップページに戻るお知らせ2023.1.22023年1月朝ヨガスケジュール明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。毎年、年が明けると今年の抱負を考えます。開催スケジュール梅雨はどこにいったんでしょ~?ってな天気が続きますね。土曜の朝ヨガは、雨に降...2021.9.5田端エリアガイドで紹介されました!こんにちは。田端でヨガを始めてもう8年目が経ちました。この度、...2019.3.17会社でもヨガはできる!オフィスヨガのススメ。とある大手通信企業にて、毎週木曜日のお昼休みに、会議室を占領してヨガをしている。