ブルゴーニュの走り書き読者になるブルゴーニュの走り書き皆生トライアスロン、関西シクロクロス。トイレにいつでも行けるって理由でいつも通り服部緑地(笑)安定志向です。幸運にも2周目にセイギさんと合流。キロ5で情報交換しながら10kmジョグ。エリートランナーの生情報は貴重で勉強になります。左右バランス、着地、接地などマニアックな話をしているとあっという間に10kmでした。厚底シューズに関して過熱気味に思えます。以下の呟きは、n=1として読み流してください。先に長所から挙げますと・フルマラソンで自己ベストを5分(サブスリーレベル)短縮した・故障(膝)をしなくなったという話も耳にします。全面的にダメではありません。・足首を捻挫しやすい・路面が濡れていると滑る・フライニットはアッパーが伸びて足が前後に動くためマメができる・ヴェイパーのカーボンシートを良さを引き出すにはフォアフットと蹴る走りが必要ウワサを信じるか信じないかはあなた次第w午後は、TVerで下町ロケット特別版を観て熱くなる。ハッピーな時間の浪費を楽しんでます。昨日のworkoutラン22kmエキスポシティを散歩。大観覧車の真下に駐輪場あります。ガンダムのオブジェの背後にはガンダムカフェがあったんですね。ザクヘッドの鉄瓶、売ってましたがお高いです。マニアックなので回避。2019屋外で初開催となった東京マラソンExpoに行ってきました。ブルゴーニュの走り書きはてなブログをはじめよう!kus110さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告する引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。