中性脂肪はなかなか落ちない中性脂肪を下げるにはDHAとEPADHAやEPAはサプリで簡単に取れます血液検査の結果発表!!さらに1カ月後の中性脂肪の値はなんと正常値にしかし、病院で処方してもらうのはお高いです。中性脂肪はなかなか落ちない会社勤めから在宅勤務になり、運動量は30代の恐らく半分以下。その分、外食はほとんどしなくなり、食べる量も減ったのに、数年前から中性脂肪が300mg/dlを超えるようになってしまいました。ちなみに正常値は30~149mg/dl。更年期で体調不良で、なかなか思うように動けなくなり、中性脂肪も変化なし。貧血で血液検査をしたときに「ついでに中性脂肪も高めなので、検査しておきましょう」と。これはまずいと思い、検査結果を待たずに、中性脂肪にやっと取り組むことにしました。中性脂肪を下げるにはDHAとEPA「DHA(ドコサヘキサエン酸)」と「EPA(エイコサペンタエン酸)」は、必須脂肪酸で体内では生成できないものです。そのため、食事から摂取しなくてはいけないのですが、魚を食べる量が減り、不足がちなんですよね。DHAとEPAは、「サバ」や「いわし」などから摂取できます。DHAとEPAの効果は、大体似ていて次のようなものがあります。・記憶力の向上DHAやEPAはサプリで簡単に取れますDHAやEPAのサプリは色々販売されています。血液検査の結果発表!!DHAのサプリを購入し1カ月飲んで、1カ月前に受けた血液検査の結果を聞きに行きました。食事をしたあとの血液検査だったので高めなのは覚悟していたのですが、その数値「592」😂。先生に「食事してもこんなには高くならない」といわれ、EPAを処方していただきました。2スティック」に変更。こちらビーズみたいでさらに飲みやすい。1カ月後の中性脂肪の値はなんと正常値につまり、中性脂肪は2カ月で592から134と正常値となりました。※正常値は30~149mg/dl。↑Cっていうのは、「乳び」といって、食後に血液検査したためです。病院で処方してもらうのはお高いです。血液検査などをして、診察料は3割負担で2,810円でした。EPA2カ月分で1,860円でしたので5,000円近くかかります。病気になることを考えるなら安いですけど。サプリメントから始めようすでに、中性脂肪が高いとわかっている方は、サプリメントから試してみてはいかがでしょうか。知られているDHAやEPAのサプリには次のようなものがあります。1粒が小さくて飲みやすく、1日3錠なので続けやすいです。200~65日分x1本DHAとEPAで問題となるのが、水銀です。DHAとEPAの含有量も多いです。抜いた原材料を使用】のサプリで、中性脂肪が高い人を対象としてディアナチュラ機能性表示食品内で売上No.1の商品です。DHAとEPAの含有量は多いですが、1日6粒なのがちょっと難点ですが、コスパがいいので長く続けたい方におすすめです。Amazonなら定期コースで最大15%割引Amazonなら定期コースで最大15%割引になるので大変お得です。Amazonプライムの特典や申込み方法は↓の記事をご参照ください。