自炊をしている上で、誰もがご経験されるマンネリ化。これは仕事でも恋愛でも、非常に恐ろしい現象の一つ。あんなに大好きだったモヤシも、10日連続だと飽きてくる。そんなマンネリ化を克服するためには、どうしたら良いだろう。食材の糖質一覧:こちらではまずは材料(2人分)から。1個まるでバイト代支給直前の大学生時代を思い出す、本日の格安食材たち。節約できたお金で、是非ハワイ旅行などをご計画頂きたい。小さじ1そして綺麗な満月を演出するためにも、色合いはカレーで美しく彩ろう。綺麗な満月を描き、あわよくばウサギの焼き目まで入れちゃう予定である。日本中で愛され続ける、モヤシのご登場。一袋30円、年間食べ放題でも10000円程度。この野菜だけは、他の野菜が滅びても1000年後も愛されている確信がある。いや、ほうれん草とかも結構強そうだ。こちらのもやしを綺麗に洗い、ラップをしてレンジ600Wで3分間。感を残しつつ、熱を加えよう。出てきた水分も、しっかり取り除いていただきたい。これにてモヤシの準備はOK。あとは美味しく仕上げるだけである。ここに以下を全部投入しよう。大さじ1.5ここにケチャップを投入すると、まるで悪魔城に浮かぶ満月を再現できる。お子様のぎゃん泣きを回避するため、可愛らしいお月様をお勧めしたい。隠れた名作揃い!:高たんぱく低糖質お勧めおつまみ!🍪そして一通り混ぜたら、卵も入れよう。「なぜ卵を後で入れるのか」という質問にも、お答えしよう。これをガンガンかき混ぜよう。粘り気が出ることはないので、体感的にかき混ぜられたらOKだ。さぁ、ではお月見を開始しよう。ごま油を小さじ1投入し、強火で加熱しよう。全部投入して、まずは片面強火で2分30秒。ここでは少し上から押し付けるように、じっくり焼いていただきたい。見事な満月を作るのか、ギャラリーのウサギへの腕の見せ所だ。約4分間焼き上げていただくと、お月様が完成する。美しく焼きあがった、食卓に浮かぶ美味しい満月。創造主になった気分である。(中二病か)これを和風なお皿に盛っていただければ、いざ完成だ!運が良ければ、モヤシの焦げ部分がウサギの餅つきになっているでしょう🐰!低糖質の美味しさチェックさぁ、おなかも減ったので早速いただこう。焼き上がった表面の下に待ち受ける、ふんわり生地。これは糖質ゼロ麺を加えると、見事な固焼きモダン焼きが出そうだ。目でも味わったら、早速お月様を胃袋に収めよう。中から飛び出す、しゃきしゃきのモヤシ。ツナカレーとの相性もGOOD、非常に美味しい。ツナマヨのような濃厚さに、絡みがエグイモヤシ食感。罪悪感皆無の、いくらでも食べられるお好み焼きである。追加のマヨも、やはり最高だ。ツナの塩気が生地と混ざり、マヨの安定の美味しさ。これならば、ご家族に内緒で節約食卓が完成できるだろう。お料理の旨さと美しさ。手前味噌だが、とても楽しいレシピではないだろうか。ご自宅でお楽しみいただければ、非常に嬉しい。低価格レシピ(1食150円以下)時短レシピ(10分で作れる簡単レシピ)満足の野菜レシピ糖質制限レシピ超人気レシピ(沢山の方が作ってくださったレシピ)間違いない絶品レシピお好み焼きもやしカレーグルテンフリーダイエットツナレシピ低糖質糖尿病糖質オフ糖質制限この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。~当旨ブロでは、全1100種類以上の絶品ダイエットレシピ&厳選ライフハック記事を完全無料でご覧いただけます。アイハーブ紹介料により賄われています。全品糖質1食9g以下!美味しい糖質制限なら、こちらの一冊!未公開レシピを含め全84種類!※キンドル読み放題対応AMAZONでチェック!~こちらの記事もいかがですか?~混ぜ焼きオンリー!低糖質ダイエットお好み焼きレシピ(厳選14品)未知の美味!おろし納豆辣油の絶品塩バター大根ステーキ(糖質9.1g)RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.5.5チーズのコク最高。2017.6.5ようこそ栄養村。んまるいからだ連合ぽっこりおなか支部代表。健康的な低糖質・ダイエットライフを志す。夢は台湾Wホテルのプールでイケてる人たちに見られながら、優雅に背泳ぎをすること。2023.5.20旨さとろろ越え。当旨ブロでは、全1400種類以上の絶品ダイエットレシピ&厳選ライフハック記事を完全無料でご覧いただけます。アイハーブ紹介料により賄われています。当サイトはリンクフリーですので、ご自由にリンクを張っていただければ幸いです。レシピご紹介も大歓迎です。(ご紹介時は全工程の転写は禁止させて頂き、レシピリンクを頂きますよう宜しくお願い致します。)又レシピの著作権は当サイトに帰属し、いかなる場合にも著作権の放棄は致しません。当サイトに掲載されているコンテンツをご利用になり、いかなる問題が生じた場合にも、当サイトは一切の責任を負いません。独自レシピと誤認される転載も禁止させていただきますので、何卒ご容赦ください。リンク付き(工程転載・記載は禁止とさせていただきます)であれば、まとめサイトへの掲載も問題ありません。当サイトに登場するキャラクター及びその職威は架空の物です。実在するものではありません。当サイトは低糖質なおかずとお茶碗半分のお米を推奨しており、過度の糖質制限を推奨するものではありません。多くの皆様にお楽しみいただけるよう、全レシピはグルテンフリーを原則としております。各レシピには糖質・タンパク質・脂質・カロリー・塩分表示をできる限り表示しております。皆様の健康的な食生活のお役に立てるよう、加工食品等の利用は極力控えさせていただいております。ご支援の程を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。魅惑のれんちんSHOW!ひよ教授のローカボ調査日誌ねこやま。