とーる意外と知られていない、肩も腰も鎖骨も痛くならないリュックの背負い方ツイートシェアはてブLINEPocket悩んでる人リュック背負ってるといつも気合が必要ですよね。鎖骨の辺りが痛くなりますよね。重い荷物を入れたらそうなりますよね?とーるたしかに重いリュックを背負うとあちこちが痛くなることってありますよね。僕も登山を始めた頃、肩がガチガチに痛くなって夕方には頭痛を起こしたことがあります。不調を訴えている人が多いようです。次に実際にどんな風に背負っているか見せてもらうと・・なるほど、背負い方が間違っていて体に負担をかけてしまっているってのが分かりました。軽めのリュックならそんなに気を使うことはないですが30lを超えてくるとしっかり背負わないといけません。いってもちょっとしたことを気をつけるだけです。いうことで今日はどこも痛くならないリュックの背負い方をお伝えしますね。STORE(登山アプリYAMAPの公式通販)どこも痛くならないリュックの背負い方1、まずは全てのストラップを緩めます。2、ウエストベルト(腰ベルト)を腰にあわせて(腰に乗るような感じで)締めます。イメージとしては腰で全体の6割くらいの重さを抱える感じです。3、ショルダーベルトを軽く締めます。4、チェストベルト(胸ベルト)を締めます。そんなにきつく締めなくていいですよ。5、肩ベルトを引っ張ります。すると重心が近づきます。6、もう一度ショルダーベルトを締めてリュックを安定させます。7、ジャーーーン!完成です!!とーるちょっとの知識とコツさえつかんでしまえばリュックの背負い方は意外と簡単です。あとは女性は特に気を付けないといけないのは小柄な方や胸のある方などはやはり女性用リュックがオススメ。ほとんどのリュックは男女兼用なので合う人、合わない人が出てきます。worksのバックパックは上半身に重さが乗るように設定されているので、どんな人にも合わせやすいのでオススメです。イメージとして腰に重さが乗っかるのではなく胸と背中の広い部分でもつイメージ(個人的感覚です)とっても背負いやすく、デザイン的にも山だけでなく普段も使えるようなスタイルなのでおすすめです。Outdoors公式オンラインストアは登山・トレッキング用品、キャンプ用品など幅広いラインナップをお取り扱いしています。たくさんの商品の中から楽しく選びたい方にオススメです。