二重手術プチ整形ボトックス注射ヒアルロン酸注射ハイフ(HIFU)脂肪溶解注射BNLSシミ取り歯並び・ホワイト二ング美しくなるための思考法メンタル・考え方そのほか私ごとUncategorized肌の乾燥の原因は?【肌の洗いすぎです】スキンケア2020.12.02本格的な冬に突入すると、悩ましいのが肌の乾燥。女性は特に年齢を重ねるほど、肌の乾燥は老化を加速させてしまいます。肌の乾燥は、毎日のささいな行動が原因のひとつになっています。肌の乾燥が改善しないという方は、薬や化粧品に頼るのではなく、ちょっと行動を変えてみませんか?今回のブログは肌の乾燥の原因になっている、やっては行けない行動についてお伝えします。このブログを書いているsissyは、化粧品メーカーのOLです。スキンケア化粧品を製造しているので、肌の手入れや皮膚についての知識はプロで得意分野のアラフォーです。そんなsissyをお伝えする内容なのでそれを意識して行動してもらえば、今年の冬は肌の乾燥が改善することは間違いありません。肌が乾燥する原因は・・・洗いすぎ【肌の洗いすぎ】でなぜ乾燥肌に?現代人は洗いすぎで肌が乾燥しているまとめ:洗う頻度と洗う強度を下げて乾燥肌を防ぐ肌が乾燥する原因は・・・洗いすぎ顔・体・頭皮も含めた皮膚が乾燥するのは、洗いすぎていることが原因のひとつです。私達は、洗顔、ボディ洗浄、シャンプーなどのしすぎで、肌の保湿に必要な皮脂まで洗い流しています。洗いすぎをやめるだけでも、肌の乾燥は大幅に改善することは可能です。【肌の洗いすぎ】でなぜ乾燥肌に?肌の洗いすぎで乾燥を引き起こしてしまうのは、肌の脂である皮脂が取り去られて肌を保護できなくなるからです。皮脂は天然の高級保湿クリーム皮脂は、皮脂腺(毛穴の中にある脂を作る場所)から排出される、自分が作り出す肌の脂です。肌の表面で薄い膜を作って皮膚を覆う皮脂膜をつくり、肌にうるおいやなめらかさを与えてくれます。皮脂膜は肌を守る働きもがあります。細菌の増殖を防ぐ皮脂は肌を守り健康的に整えてくれる、天然の高級保湿クリームなのです。皮脂が不足すると肌荒れの原因に脂が不足すると肌が過敏になって湿疹やカブレをおこしやすくなったり、水分が蒸発しやすくなって乾燥状態になってしまいます。皮脂不足がこのような状態がすすむと皮膚表面がめくれあがった荒れた肌や、小じわの原因になります。皮脂は肌を外の刺激や殺菌から守るために、なくてはならない物質なのです。洗浄で皮脂が取り去られると再生まで時間がかかる高級保湿クリーム並みの役割を果たしている皮脂は、洗浄することによって取り去られてしまいます。皮脂はその後また自然に分泌はされますが、一旦取り去られた皮脂は再生するまでかなりの時間がかかります。皮脂分泌が盛んな若い世代でもしばらく時間かかるので、年齢を重ねていればいるほど皮脂分泌が少ないのでもっと時間が掛ってしまうので、乾燥がどんどんすすんでしまうのです。足りない皮脂の代わって皮脂膜の役割を果たしてくれるのが、クリームや乳液などの化粧品の油分です。高価なクリームも、その性能は天然のクリームである皮脂に勝ることはできせん。人工的な油分よりも自分が体内から作り出した脂のほうが、当然肌になじみやすいからです。現代人は洗いすぎで肌が乾燥している現代人は必要な皮脂まで洗い流してしまいその結果、乾燥が進んでしまっています。次のような現状から、洗いすぎ状態になっているのです。洗いすぎてしまう理由のひとつに、皮脂が「肌にとって良くないもの」という認識が広まっていることも見逃せません。確かに皮脂は過剰に分泌されるとニキビやテカリの原因になり、蓄積したり酸化すれば殺菌や匂いなどの原因にもなります。このような理由から皮脂は悪者扱いされやすく、「皮脂を落とすこと=清潔」と思っている人が少なくないようです。皮脂を洗浄で洗い流す必要はあります。必要な分まで洗い流す必要はありません。必要な分の皮脂は、肌を保護するために洗い流してはいけないのです。綺麗好きの日本人は何でも洗いすぎの傾向があります。一日に朝晩2回も入浴し、何度も洗浄や洗髪するといった行為は乾燥防止を考えると愚の骨頂。皮脂分泌が過剰な年齢層や生活週間でなければ、なんども洗浄する必要ありません。必要な皮脂まで洗い流し、乾燥肌を招いてしまうからです。数十年前まで、洗髪は週に1回程度だった!?戦後各家庭に風呂がない時代は入浴は毎日の週間でもなく、まして洗髪は入浴の都度するものではありませんでした。シャワーが家になくて、髪の長いおばさまたちは美容院で月に1回洗髪していたくらいです。これまでと同じ洗浄習慣では確実に乾燥肌になる肌から皮脂の分泌が少なくなる季節、そして皮脂分泌が少なくなる年齢になっても、夏や若い頃のままの洗浄習慣(洗顔、ボディ洗浄、洗髪)を行っていませんか?そんなことでは皮脂が肌表面から取り去られたままになり、再生する間もなくてどんどん乾燥が進んでも仕方がありません。まとめ:洗う頻度と洗う強度を下げて乾燥肌を防ぐ洗いすぎは、確実に肌の乾燥を誘発します。乾燥する季節になったら、洗う頻度を下げ、洗う強度も下げてみてください。季節や暖房による空気の乾燥は自分ではどうしようもないことですが、肌の洗いすぎについては自分の配慮次第でなんとかなります。年齢を高くなればなるほど、洗いすぎないように意識することが必要です。皮脂は、肌にとって大切な天然の保湿クリームです。洗浄で洗い流してしまわずに肌表面に残して肌を乾燥から守り、冬の間もうるおいのあるなめらかな肌をキープしましょう。鼻のアタマや小鼻の周り、ほほの三角地帯などの毛穴が黒ずんで気になっていませんか?そんな方に試してほしい、黒ずみ毛穴の対処方法があります。簡単にできて商品も購入しやすいので、メンズにも利用できる洗顔方法です。このblogでは、毛穴の黒ずみを解消できる酵素洗顔について書いています。~ほうれい線と頬に注入の効果~年齢を重ねると気になり始めるほうれい線を目立たないようにする方法のひとつとして美容クリニックでヒアルロン酸注入をする方法があります。入浴剤もドラッグストアには沢山種類があって、どれが自分にとって効果があるのが選ぶのが難しい...。このブログでは今回は入浴剤の成分表示をみるだけで、自分に合った商品を選べるようになる方法をお伝えします。~スキンケア編~人の顔を近づいて見た時に、ぶつぶつと開いた毛穴が気になったことがありませんか?毛穴が開いた肌は、だれが見たって美肌とはいえません。このブログでは毛穴が開く原因と、簡単にすぐ効果が表れるスキンケアでの対処方法をお伝えします。スキンケア美肌におすすめのビタミンC誘導体の種類を見極めよう《グルコシド型はおすすめしません》ビタミンC誘導体配合の化粧品をつかっているんだけど、ぜんぜん効果が感じられない...こう感じている人は、残念なビタミンC誘導体選びをしているかもしれません。このブログではビタミンC誘導体の中でもおすすめしないタイプについて書いています。女性でもはえてしまう鼻の下のヒゲみたいな産毛。キレイに処理する方法に永久脱毛があります。鼻の下の産毛は永久脱毛をしたらもう、1本も半永久的にはえてこないのでしょか?お手入れはなにもしなくていいのでしょうか?このブログでは、鼻の下の産毛を永久脱毛したブログ主が20年以上経過した後の状態とお手入れ方法について書いています。ヒゲ脱毛をしている男性にも参考になりますので、ぜひよんでみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Δホームスキンケアスキンケアスポンサーリンクプロフィール名前:sissy(シシィ)化粧品メーカーに勤務のアラフィー。20歳のころは、デブ・ブスだったのが、ダイエットに成功した後から美容に目覚め、いまでは「美人」「キレイな人」と言われるまでに。メイクレッスンと何でも体験してきました。二重手術プチ整形ボトックス注射ヒアルロン酸注射ハイフ(HIFU)脂肪溶解注射BNLSシミ取り歯並び・ホワイト二ング美しくなるための思考法メンタル・考え方そのほか私ごとUncategorizedホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィール名前:sissy(シシィ)化粧品メーカーに勤務のアラフィー。20歳のころは、デブ・ブスだったのが、ダイエットに成功した後から美容に目覚め、いまでは「美人」「キレイな人」と言われるまでに。メイクレッスンと何でも体験してきました。(14)カテゴリーUncategorized4スキンケア73エイジングケア9スキンケア69ダイエット28メイク・ヘア・ファッション55ファッション4ヘア6メイク37メンタル・考え方11化粧品について27歯並び・ホワイト二ング3私ごと5美容整形・プチ整形134プチ整形88シミ取り18ハイフ(HIFU)31ヒアルロン酸注射6ボトックス注射24脂肪溶解注射BNLS4美容整形53アゴの整形8二重手術8鼻の整形25食べ物・食生活4。