弁当ボーイ食べて走って、弁当男子ならぬ弁当ボーイの日記。焼き肉とサラダのセパレート弁当Pocket肉と野菜をバランスよく?バランスのよい食事をと常に心がけている、どうもぼくです。肉を食べたらその倍で野菜を食べるといいとか、肉魚大豆のたんぱく質はなにより多く取る方がいいとか、なんや諸説ありすので食事のバランスって正解があるのかないのか難しいところです。野菜は火を通して食べないと消化に負担がかかってよくないとか、生野菜のほうが栄養が損なわれずよいとか・・これまたいろいろ。肉も食べて生野菜も温野菜も・・偏りなく食べればええのかね。むずかしいな、むずかしいな、どんな弁当がカラダにいいのか?と夜も眠れずに・・・体調不良の日々です。肉と野菜を半分こ!わからない、何を食べればいいのかわからない!?。半分こにしたれ!セパレート方式の弁当だ。