ソルビン酸etc...調べればまだまだ出てくるのですが、割愛。これまで無造作に買ってきた商品が、一気に買えなくなってきたわけです。当時はこれがまたストレスでした。時にはお菓子類とか無性に食べたくなるのだから......。何を食べればいいの?簡単です。その危険成分が入ってないモノを食べればいい。いえ、「えー、調べるのめんどくさーい」と言った人たちに、自分がアトピー改善に乗り出してきた食品をご紹介。・塩おにぎり(余分なものない)。・ヨーグルト(砂糖とか入っていないもの)。・水orただの炭酸水(甘いのなし)。・ブラックの缶コーヒー(微糖とかは合成甘味料入っているのでout)。・高千穂のコーヒー牛乳(何も悪い成分入ってない)。・ハーゲンダッツのカップアイス(これも悪い成分入ってない。ほとんどのアイスには増粘多糖類や香料が入っている)。・野菜ジュース(香料が入っていないもの)。etc...上げれば、こちらも多くありますが、買えなくなった商品ほどではありません。逆に買うものが限られてるので、これはこれで選別する手間が省けます。※今は筋トレのために、香料入っているモノは多少やむを得ないという考えに。何かを選んだら、何かを犠牲にしなければならないのですから......。これで効果あるの?あります。今すぐに、というわけではないです。食べたものが身体の成分になり細胞になり、入れ替わる期間が必要なので。楽してすぐに効果あり!というのは中々ないですね......(いや、存在しないか)。めげずに悪いモノを弾いて、良いものを食べるようにすれば、効果は出てきます。自分はそれで改善しました。他にも改善方法はあるのですが、それはまた別の機会に。関連記事アトピーアトピーには漢方薬も効くかもしれない話アトピーを治そうと必死になってたころ、改善策を色々うっていた。ストレス、体に塗る皮膚薬、果ては亜麻仁油やココナッツオイルも飲んだり、塗ったり、とにかく色々と試した。最強になりたかったので購入したら良かったのでメモ。