トライアスロンに必要な姿勢について話をさせて頂きました。トライアスロンに必要な姿勢について話をさせて頂きました。お知らせトライアスロンに必要な姿勢について話をさせて頂きました。習志野のランニングクラブ「nararun」の座学にてトライアスロンに必要な、「姿勢」について話しをさせて頂く機会を頂きました。スイム・バイク・ランの前に正しく立てますか?正しく座れますか?など本来あるべき正しい姿勢について、説明をさせて頂きました。確かめるためのテストを行い、テストの後は、改善するためのエクササイズも実際にやっていただきました。自分のどこが固いのか!どこが弱いのか!!と言うことを実感していただきました。参加してくださった皆様ありがとうございました。ASSISTおしゃれなプライベート空間でパーソナルトレーニング・美容鍼をご提供いたします。