心身の健康度を高めることができます。健康を「自給自足」する力が備わっているのです。8の字(無限大)を描くブレイン体操です。太る原因は脳の中の○○かも!?健康美ダイエットダイエットと脳は、実は深い関係があります。それは脳が食欲をコントロールするスイッチを握っているからです。行動が伴わないことがあります。評判ストレスケアには「呼吸瞑想」ストレスがたまっているのは感じるけれど、どうすればいいかわからない。自分の感情をうまくコントロールできない・・・。評判7月末まで!25周年キャンペーンイルチブレインヨガは、5月12日で25周年を迎えます。ご支援くださいました皆様に心より感謝しております。ダイエットに「簡単な近道」はありません。瞑想にぴったりの映像を準備しました。