EPA毎月30日はEPAの日。前日の29日は肉の日。「お肉を食べた翌日はお魚を食べましょう。」という意味で制定されたようです。オメガ3系脂肪酸であるEPAやDHAは青背の魚に多く含まれてている必須脂肪酸で私達の体では作ることができず食事などから補うしかありません。Studyチームが体外受精に望む女性を対象に血中濃度を測定し妊娠率や出産率を研究した結果、血中濃度の高い人ほど妊娠率や出産率が高いことがわかりました。EPA濃度が1%上昇するごとに妊娠率は10%、出産率は15%増加下とのことです。森川彰子)毎日のちょっとした心がけで健康な体作りができます漢方薬と生活習慣の見直しであなたの健康づくりをサポートする。薬唵お気軽にご相談くださいね。あなたも、食材の効能を知って健康づくりをしませんか?セミナーも開催しております。立冬をむかえて冷え対策を。