受精卵を受け入れ着床しやすい子宮環境の整え方、また妊娠がわかったあとの過ごし方がわかります。呼吸を意識して、吐きながらストレッチをすることでどんどんリラックスしていけるでしょう!自律神経を整える!妊活中は特に交感神経が優位な状態になっていることが多いです。下を向くことでいつもとエネルギーの流れを反対にして副交感神経を刺激し、自律神経のバランスをとっていきましょう!妊活を加速するヨガを実践するための1ポイントアドバイス首の力を抜いてダランとリラックスして行いましょう!血圧に問題のある方は、長くポーズをキープせずにゆっくりと起き上がるように注意しましょう!今回の卵質改善ヨガレッスンはいかがでしたか?忙しい日々の中で、エネルギーの流れを変える時間を持つことは大切です。毎月、レッスンを行っております。5レッスンに参加できて、見逃しても動画で繰り返し練習できます。始めませんか?初月無料の卵質改善ヨガの詳細はこちらへ初月無料なので、まずはお試し体験してみてくださいね!【妊活先生の卵質改善ヨガ講師になるには私も妊活ヨガの指導者になりたい!という方も募集中です。妊活には時間と費用が掛かります。そこで、指導者になり、レッスンで教えながら妊活をすると、収入も入るし、生徒で受講するよりもさらに妊娠体質を加速することができます。“明るい未来”を目指してヨガに集中し、楽しんでみましょう。そんな気持ちが妊娠を引き寄せるきっかけになるかもしれません。指導者になりたい方、その他ご質問はこちらよりお問合せ下さい。Reseed.無料メール講座お問い合わせ。