症状が出た時間を記録して、すぐに救急車で病院に向かって下さい。豊田一則副院長)「脳梗塞は、最初の何時間かが治療の“ゴールデンタイム”です。治療に適したタイムリーな時期を逃してはいけません。■対策はでは、ふだんからできる対策はあるのでしょうか。専門家は、熱中症と同じく、暑さへの備えが最も重要だとしています。熱中症では、国は室温の目安として28度を示しています。このように、冷房を適切に使って、自分が快適だと感じる温度で過ごすことが大切です。水分をしっかりと補給するよう心がけてほしいとしています。ことしの暑い夏はまだまだ続きます。熱中症への警戒はもちろん続けつつ、脳梗塞のことも頭の中に入れておきながら、「危ないな」と思ったら、ためらうことなく、医療機関を受診するよう心がけてください。アナウンサーNHK大阪公式Twitter(NHKサイトを離れます)ご意見・お問い合わせ。