2021.04.172021年4月17日(土)放送の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャー。3ステップで本格料理が出来る冷凍コンテナごはん!!』というテーマで放送されました。仕事や家事に忙しい毎日、3食のご飯を作るのは大変ですよね。教えてくれるのは、時短料理研究家ろこ先生。ろこ先生が教える『冷凍コンテナごはん』は完成した料理の作り置きではなく、食材と調味料を詰めて冷凍するだけの簡単レシピなんです。放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。【ヒルナンデス】オートミールのトロトロ親子丼レシピ冷凍コンテナダイエット2022年11月14日(月)放送の日本テレビ『ヒルナンデス!』ダイエット女芸人さきぽんさんが挑戦!時短料理研究家ろこさん直伝、レンチンするだけ!冷凍コンテナダイエットレシピ「オートミールのとろとろ親子丼」の作り方を紹介します。作り方ろこ先生の紹介おわりに冷凍コンテナごはんレシピ冷凍コンテナごはんの調理にはコンテナ型の耐熱容器を使用します。RinkerジップロックAmazonで探す楽天市場で探すYahoo!ショッピングラベルに料理名と加熱時間を記入して貼っておくと家族のだれが見ても分かりやすくなります。レンチンするときのポイントはフタを斜めにして蒸気の逃げ道を作ってあげること。食べたいときにレンジで加熱するだけで出来上がる!ろこ先生が教える冷凍コンテナごはんレシピ6品を紹介します。冷凍期限:30日1玉ねぎの薄切り→ごぼうのささがき→牛薄切り肉の順にコンテナに入れる均一に熱が伝わるように平らに敷き詰めます。冷凍期限:14日11cm角の豆腐・長ねぎのみじん切りをコンテナに入れる2ボウルに豚ひき肉と【A】を入れ、先に混ぜ合わせる32を1に入れれば出来上がり豆腐の穴に調味料が浸透し、ふっくら仕上がります。冷凍期限:30日1ボウルにひき肉・玉ねぎのみじん切り・パン粉・マヨネーズ・塩コショウを混ぜる卵を冷凍すると他の食材と分離してしまうので、卵の代わりにマヨネーズを入れます。2肉に粘り気が出るまで混ぜ、丸く成形する3【A】を混ぜ合わせてソースを作る42をコンテナに入れ、3をかければ出来上がり電子レンジ調理でひっくり返さないため、肉汁が逃げません。冷凍期限:30日1折ったパスタをX状にしてコンテナに入れるX状に入れるのはパスタ同士がくっつかないようにするためです。2水・オリーブオイルを入れ、パスタになじませる32に【A】を入れ、ベーコンをのせれば出来上がり卵黄を入れたい場合は食べる際に加熱後に入れてください。冷凍期限:30日1平たくした冷やご飯をコンテナに入れる2【A】をご飯に直接かける3みじん切りした長ねぎ・しいたけを入れるレタスなどの葉物野菜は水分が多いので使用しません。冷凍期限:30日1手羽元・長ねぎの小口切り・しめじをコンテナに入れる2生米を洗わずに入れるもち米のような粘り気を出すため、生米を洗わずに使用します。3【A】を入れれば出来上がりろこ先生の紹介ろこ先生は家事代行サービスで400件の訪問調理実績を誇る、カリスマ家政婦で時短料理研究家です。ろこ先生が家事代行サービスでの経験から実験を重ねて作りだしたのが、究極の時短料理『冷凍コンテナごはん』。RinkerAmazonで探す楽天市場で探すYahoo!ショッピングおわりに>>レシピの記事一覧はコチラ>>土曜はナニする!?の記事一覧はコチラ時短で作れる冷凍コンテナごはん、ぜひ参考にしてみてください。【ヒルナンデス】オートミールのトロトロ親子丼レシピ冷凍コンテナダイエット2022年11月14日(月)放送の日本テレビ『ヒルナンデス!』ダイエット女芸人さきぽんさんが挑戦!時短料理研究家ろこさん直伝、レンチンするだけ!冷凍コンテナダイエットレシピ「オートミールのとろとろ親子丼」の作り方を紹介します。人気の出張料...beautiful-world-kyushu.com2022.11.14【ヒルナンデス】冷凍コンテナ弁当レシピ5品|ろこさんの作り置き時短おかず2022年3月18日(金)放送の『ヒルナンデス!』。時短料理研究家ろこさん直伝、5分レンチンするだけ!お弁当用の作り置きおかずレシピを紹介します。人気の出張料理家ろこさんが教える『冷凍コンテナごはん』は完成した料理の作り置きではなく、...beautiful-world-kyushu.com2022.03.18【ヒルナンデス】冷凍コンテナレシピ3品まとめ|ろこさんの作り置き時短料理2021年12月10日(金)放送の『ヒルナンデス!』。冷凍コンテナごはんで人気の時短料理研究家ろこさん直伝、クリスマスにぴったりな詰めて冷凍してレンチンするだけの超簡単な時短料理を紹介します。出張料理家の人気家政婦ろこさんは『冷凍コン...beautiful-world-kyushu.com2021.12.10【ヒルナンデス】冷凍コンテナごはんレシピ4品まとめ|家政婦ろこさんが教える詰めて冷凍してチンするだけの時短料理2021年7月9日(金)放送の『ヒルナンデス!』年100さん。料理代行で予約の取れないスゴ腕家政婦ろこさんが10分でできる冷凍保存ストック料理『冷凍コンテナ夏レシピ(冷凍コンテナ料理)』を教えてくれましたので紹介します。時短料理研究家...beautiful-world-kyushu.com2021.07.09【ヒルナンデス】冷凍コンテナごはんレシピまとめ|家政婦ろこさん直伝!詰めて冷凍してチンするだけの時短料理2021年6月4日(金)放送の『ヒルナンデス!』年100さん。料理代行で予約の取れないスゴ腕家政婦ろこさんが10分でできる話題のストック料理、冷凍コンテナ料理レシピを教えてくれましたので紹介します。時短料理研究家ろこ先生が教える『冷凍...beautiful-world-kyushu.com2021.06.04【土曜は何する】スープかけごはんレシピ4品まとめ|時短で簡単に作れて朝食にもピッタリ2021年3月13日(土)放送の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャー。『おうちごはん史上最高の発明!超簡単で栄養&ボリューム満点!スープかけごはん』というテーマで放送されました。おうちごはんが増えたいま、毎日の献立...beautiful-world-kyushu.com2021.03.13【土曜は何する】スパイスカレーレシピ&グレイビーの作り方|印度カリー子が教える簡単アレンジカレー2021年3月6日(土)放送の『土曜はナニする!?』山ちゃんの目指せ!イケてる旦那さん。『30分もかからない!誰でも簡単“本格スパイスカレー”』というテーマで放送されました。教えてくれるのは、現役の東大院生でスパイス料理研究家の印度...beautiful-world-kyushu.com2021.03.06【土曜は何する】おたすけレシピ4品まとめ|ローストビーフ・ヒレカツ・グラタン・パエリア2021年2月13日(土)放送の『土曜はナニする!?』。『料理の“面倒くさい”を解消!本格メニューが簡単にできるおたすけレシピ!』というテーマで放送されました。「もう嫌だ、面倒くさい、作りたくない」という料理作りのルーティンを解決し...beautiful-world-kyushu.com2021.02.13【土曜は何する】魔法の美やせレンチンスープレシピまとめ|Atsushiさん直伝ダイエットスープ2021年1月30日(土)放送の『土曜はナニする!?』予約が取れない10分ティーチャー。『寒~い冬にコレ1杯!飲むだけで元気&美しくなる魔法のスープ!』というテーマで放送されました。冬太り・冷え性・お肌の乾燥・免疫力の低下など冬の悩...beautiful-world-kyushu.com2021.01.30ここまで読んでいただきありがとうございました。defined.")}))})();タイトルとURLをコピーしました。