そんな中にも関わらず集まっていただいたラン友さんとクロカン走。雨が降っていたので、ちゃんとした練習をするのもなんだかなーという感じだったので、お喋りも交えながら走りました。その後、裸足で2km。雨は止まず、モチベも下がり気味で...シャワーを浴びて終了。今回1泊2日の合宿ということで、お世話になるペンションへチェックイン。スタートライン冷えたカラダを温めるべく、まずはお風呂へ。その後、走りたりなかった皆さんと一緒に筋トレ!普段やっている筋トレの情報交換兼ねて。YouTubeを流しながら実際にやってみます。あ、あれ...?さっきまで寒かったはずなのに、汗だくです(笑)!!!良いトレーニングを教えてもらえたので、また定期的にやってみよう!ラン&筋トレでお腹を空かせて、お待ちかねの夕飯です。こちらのペンションのお食事はいつも美味しいので、今回も期待大!いろいろな食材・味が楽しめる前菜。お肉はご飯と一緒にいただきます。今回一番の衝撃w巨大なピザ!(8人分)大きいだけじゃなく、具材もたくさんで美味しいー!これは大人数ならではのメニューでした。リクエスト通り、夕食のボリューム満点。最後のデザートまで美味しくいただきました。夕飯の後は、ペンションの謎の?地下室見学。小動物や虫の見学を楽しんで、部屋に戻り1時間くらいおしゃべり。いやあ、ラン友さんたちとは話が尽きません。相変わらず雨が止みません。食堂に行くと、ストーブが点いてました!!!これぞ高原の夏w夕飯あんなに食べたのに...朝食は別腹w温かい雑炊がお腹に嬉しい。朝食後、予定では午前練としてクロカン走をする予定でしたが、雨降りで寒いのと、大雨により各地に被害が出ていたりと危ないので、急遽解散としました。残念だけど、仕方ない。練習はイマイチできなかったけれど、みんなで楽しい時間・食事を楽しめたのは良かったかな。こんなナンチャッテ合宿だけれど、また来年もできたらいいな。その時はガッツリ練習もしよう!ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!ペンションスタートラインさんには大変お世話になりました。2023.01.16連日の寒さに耐えきれず(朝ランのときも、夜ランのときも、日常生活も)、ウォーミングマッサージジェルを購入してみました。2020.07.317月の月間累計は303kmでした。設定は230kmだったので、今月も走りすぎです。今月は、約半年ぶりに大会もありました。2017.07.24白馬五竜のエスカルプラザ(850m)から小遠見山(2007m)の往復をしてきました。テレキャビンとおみ駅をスタート。WordPress.。