目覚め、非二元トラウマは見なくていい??【「トラウマは見なくていい」について思うこと。今日は、これまで常々思っていたことを書いてみようと思います。トラウマは見なくていい。トラウマを見る必要は無い。~癒しには「面白い!」も感動もある~なかなか落ち着かない毎日で、お久しぶりのブログ投稿になりました。北海道は一斉に花が咲き、新緑も美しい時期になりました。癒し、変容をもたらすもの。ダメ出しを止められない方へ~ネガティブな反応を「防衛」として見てみるだいぶお久しぶりの投稿になってしまいました💦北海道は紅葉も終わり、だいぶ寒くなってきました。【YouTube】心理セラピストの楽屋裏トーク人間関係で悩んでいる人にまず知って欲しい!「境界線」の話。癒しや心...2022年7月28日ネガティブ・ナルシズムについて「世界の美しさなんて感じられない」という方へ。先日、こんな記事を書きました。いった素晴らしいエネルギーもまた、深く味わい感じることができるのです。2022年7月6日123...6私の癒しの道のり「思考の観察」についてのコツ~思考との【同化】が緩む「自我(エゴ)として観る」という視点~「思考の観察」というのは、癒しにおいて、非常に大切なことだと思います。「思考との【同化】」が、私たち人間の根本的な苦しみの原因のひとつでもあるからです。▼「思考の観察」の具多的な方法などについては、こちらをどうぞ。いう言葉を聞いたことがある方も多いと思います。【実は私たちはみんな「多重人格」のようなもの。こちらのブログに掲載されている画像「【図解】トラウマ・心の癒しにおいて大切なこと」のPDFファイルをダウンロードしていただけます。