CAとして勤務している間、世界各国の滞在先で趣味だったヨガのクラスを受け、様々なタイプのヨガに出会う。その中で、瞑想/マインドフルネスにも大きな影響を受け、ただ"今この瞬間"に目を向けありのままを受け入れる、ということで、自分自身も長年抱えていた心身の不調や違和感が和らいでいくことを体感する。とめどなく流れてくる情報社会に生きる私たちは、情報にさらされている時間に対し、それを浄化するための時間が圧倒的に足りていないと感じています。流れる時間に身を置いて、深呼吸し、今ここにいる自分という存在だけに向き合うことで、ヨガの時間が皆さまの心と身体をクリアにする時間になればいいなと願っています。クラスでは生徒さん1人1人に合わせたアジャストを丁寧にしっかりと行い、怪我の防止とポーズの効果を深めます。幼少期から14年間のバレエ歴で得た多数の舞台経験や国内外のコンクール入賞実績に基づいた“美しいヨガ”を心がけています。courseMEMBER一覧TOPMEMBERINFORMATIONPROFILECONTACT。