19日「ままのてつなごう@信州」の育児相談の日3月のお休み等のお知らせ重要です。当院の駐車場の入り口付近凍ってます。お休みの変更お休みのお知らせ年末年始の営業について。12月のお休み近隣の道路舗装工事のお知らせ10月22日はお休みになります。春の不調について・・・春🌸は良い季節で大好きなんですが、気温差が激しく、ライフイベントも多いので、気分は上がってても、体が付いていかないですよね~😩イライラしていませんか?それは東洋医学では、肝の気が上がっているというそうです・・・。肝は代謝と解毒、胆汁の分泌と排泄、精神的なバランス、自律神経の働きなど全身の機能のバランスをとる働きがあるそうです。春は「解毒の季節」でもあり、体内の大掃除をする時期といわれていて、老廃物は、肝臓で分解解毒されるのですが、肝臓が疲れていて上手く処理できないと、皮膚や鼻、喉から無理に排泄しようとしてアレルギーが起こりやすくもなるそうです。いえば、最近、赤ちゃんたちのお肌に赤いブツブツやかさかさといった、肌荒れを良く見かけますし、お母さん達も、乳腺炎の方がちらほらいらっしゃってますね。私も顔の湿疹が再発していますね😔そこで、肝臓の養生はどうしたらよいかと調べたら、酢や梅干し、かんきつ類など酸味のある食品、緑黄色野菜などを取り入れるのが良いとのことでした。セロリも良いそうです。今が旬のものが良いようですね。辛みを摂りすぎると肝臓を痛めるので控えた方がよいそうです。後、酸化した脂は肝臓の負担がかかる事がわかってきたそうなので、揚げ物の食べすぎには注意した方が良いとの事でした。19日「ままのてつなごう@信州」の育児相談の日3月のお休み等のお知らせ重要です。当院の駐車場の入り口付近凍ってます。お休みの変更お休みのお知らせ年末年始の営業について。12月のお休み近隣の道路舗装工事のお知らせ10月22日はお休みになります。