1看護師辞めたい、ツラいと考えているあなたへ【フルタイムで無理して働かなくても良い、楽な生き方】はるか看護師辞めたいです。私は総合病院で働いていましたが、夜勤もある不定期なシフトで業務に追われる日々、ストレスがたまり心身の疲れもとれない、イライラして家族に優しくなれない...。ツラい日々を過ごしていました。そんな私が、今ではマイペースに看護師をし、楽に生きることができるようになりました。今、LINE登録していただけると、『私が総合病院で働いていた頃から現在まで』詳細をすべてプレゼントしています。月20万円の収入を得ることができた、資産マインドセット今までの相談内容&質問をシェアブログで着実で稼げるようになる、徹底ブログマニュアルご案内そして、今なら先着10名様限定で無料コンサルをしています!コンサル内容はどうやったら仕事を辞められるか、どういった職場が自分に合っているのか転職の相談、ブログで収入を得るためにすることを教えてほしい、ブログは何を書いたら良いのかなどなど...。「分からない」から「分かった!」と解決できる道筋を提案しています。残りの枠が少なくなっているのでお早めにどうぞ!限定無料プレゼントを今すぐ受け取るそれでは、病棟で働いていた頃からなぜ今の生活に至ったのか、エピソードを話しますね。病棟のフルタイム勤務が大変で辛すぎる夜勤なんて大変で辛すぎます。2交代で夜勤の勤務は16時~9時15分でしたが、前残業と後残業も当たり前。15時に病棟に着き患者さんの情報収集をして夜勤が始まり、終わりは次の日の10時頃。合計19時間近く病棟にいました。これはスムーズな夜勤の話で、急変やお看取り、インシデントもあると日勤看護師の昼休憩まで残っているなんてザラでした。こんなに長い夜勤の仮眠休憩はたったの1時間半。自分の休憩もろくにとれない夜勤もありました。そんな日は歩くのもやっとなくらいでフラフラ、低血糖で手も震えていました。外し、朝ご飯の準備と片付け、与薬、歯磨き。その間もナースコールの対応やトイレのケア...などなど。こんなにヘトヘトになってまで頑張っている夜勤ですが、夜勤手当は1回たった数千円でした。この業務量に対しての報酬があまりにも少なすぎでした。病棟でフルタイム勤務のときは、風邪もすぐひくし肌荒れもすごかったです。動きっぱなしのちから仕事で腰を痛める。いって風邪でも体調不良でも休めませんでした。病棟の看護師は常にギリギリの人数。自分が風邪や体調不良で休むと、他の看護師の受け持ち人数はさらに増える、負担がかかると思っていました。病棟に行くのも無理なほど体調が悪い時、休むと上司や先輩看護師から「自己管理がなっていない」と言われることもありました。こんなに身をけずる仕事で自己管理がなってないって...じゃあどうすれば良いのか教えてほしい、怒りを通り越して寂しさと悲しさで涙がどっと溢れて止まりませんでした。勤務はヘトヘトで家に帰ったらご飯を作る気力もありません。面倒くさくてコンビニ弁当で済ませたり外食ばかりしていました。ストレスもたまりにたまって、ストレス発散でよく飲みに行っていました。したらさらに肌もあれて、また体調を崩して。辛すぎで看護師を辞めたい患者さんのために、家族のために、病院のためにと思って働いてきたけどきつすぎてツラいです。心も身体もボロボロになって辞めたいと強く思うようになりました。心を病んで退職する看護師を何人も見てきました。急に泣き出す看護師、ご飯が食べれなくなってどんどんやせ細っていく看護師、ベッドから起き上がれなくなる看護師。私もいつか病むんじゃないかと思ってしまいます。自分の健康を犠牲にしてまで働く、こんなの幸せじゃないと思っていました。良いところがあってこの病院に就職したでも魅力を感じてこの病院に就職したんです。この病院に就職した理由はスキルアップができるのと、付属の病院だったのと、同じ看護学生の仲の良い友人がいるからでした。多くの科がある急性期病院で専門看護師や認定看護師取得も応援する、スキルアップができると看護学生の時から言われてました。働く前は大好きな看護のスキルアップをするぞーと目を輝かせていました。付属の病院に就職しなさいと教員に強く押されたこともあり、他の病院について調べることもなく、言われるがままこの病院に就職。実習で何度も行き慣れている病院で、看護学生時代からの気の許せる友人も多くいました。同じ病棟に配属された同期の看護師もほとんど付属の看護学生で、働き始めたときから心強かったことを覚えています。自分が嫌いになってくる、辞めてどうすれば良いか分からない、親も裏切ることになるそれでも働き始めると忙しくて嫌になってきました。イライラしてスタッフや患者さんにきつくあたってしまいます。余裕がなくなってきて誰にも優しくすることができなくなりました。プライベートでも性格がきつくなったと言われたときは、本当に、本当にショックでした...。その時の私は鏡を見ると、眉間にシワが寄っていて怖い顔になっていました。こんな自分が嫌いになっていました。嫌だと思いながらも今まで頑張って働いてきた病院、辞めたくないと思う自分もいました。辞めたらどうすれば良いのか分からないじゃないですか。そもそも辞めるなんて選択肢は当時の私にはありませんでした。看護学生時代は、バイトでお金を稼ぐのにも限界があり高い学費や都会での生活費、すべてを親の仕送りでまかなっていました。看護師を辞めるという選択は親を裏切ることになると苦しみました。それに看護師以外の仕事で自分に何ができるのか分かりません。病院の中でしか働いたことがない自分には何もできないと思っていました。看護師として働くのが嫌なこともあったけど、看護師を辞めて路頭に迷うか、自己犠牲で続けるかの2択しかないと思っていました。自己犠牲で看護師を続けるにしても、フルタイム勤務の病棟からは離れたい、離れないと心と身体が持たないと思いました。そこでたまたま見つけた看護師の転職サイトで、自分がどんな働き方をしたいのか希望を伝えました。希望は「日勤だけで夜勤なし」「残業なし」「通勤時間は30分以内」「土日休み」。病棟の激務を思い出しながら、こんな働き方できるのかなと思いながら希望を伝えました。「バタバタしている病棟よりもゆっくり患者さんと向き合えるところが良い」と希望をしました。贅沢な良いとこどりの希望だったのですが、なんとこの希望に沿うところをピックアップしてもらえたんです!それは訪問看護とデイサービス。言うと訪問看護って人の家にあがるので...汚い家にもあがると友人に聞き「うげーーー」と思ってました。「患者さんとゆっくり向き合える」という希望にピッタリ合うし、やってみないと分からないと思いました。落ちる可能性も考えて、訪問看護2つとデイサービス1つの面接を受けました。面接をして訪問看護に心を揺さぶられました。その人をまず第一に考えられる、その人らしさを尊重できる、退院してから実際にどのようなサポートを自宅や地域で受けているのかも知りたい、生活の場を支えられるのって良いなと思いました。採用通知は無事合格!3つのうちどこで働こうか転職サイトの方に話をきいていただき、とある訪問看護の会社に決めることができました。ちなみに、面接希望の連絡も日程調整も面接後の採用結果も、すべて転職サイトの人にしてもらえました。自分1人での転職活動だったら、3つも希望が出せなかったと思います。(転職先とのやり取りだけできっと疲弊します...)転職サイトの方には本当に感謝です!なんと転職にかかった期間はわずか1ヶ月!すぐ決まりました。最初に就職した病院しか知らなかった私にとって、「こんな働き方があるなんて...!」鳥かごから飛び出して自由を得たような感覚でした。この経験が今後の私の考え方に大きな変化をもたらしたと思っています。訪問看護の勤務が始まる訪問看護で週5日勤務、土日休みが始まりました。同じ看護師という職業でも、夜勤ありのフルタイムと日勤のみでは心身のストレスが全然違います!日勤のみの働き方は圧倒的にストレスかかりません!まず、朝起きて夜眠る生活って最高です。睡眠時間が確保できるって幸せです。夜勤こみフルタイムあるあるの肌荒れもないし、風邪もひいてません。病棟ではナースコールや業務に追われ、患者さんとろくにコミュニケーションもとれず、イライラせかせかしていることが多くありました。訪問看護は30分、60分、90分と訪問時間が決められていて、その時間は自分と患者さんだけの時間。1対1で患者さんと向き合ってコミュニケーションをとることができるので、患者さんの思いや考えを深く知ることができます。患者さんに合った看護ができます。あと、病棟あるあるの嫌な先輩看護師もいません。今となってはその先輩看護師自身が時間と業務に追われてたから、後輩にきつく当たっていたんだろうな...と思います。看護師ってパートで働けるって知っていますか?フルタイムだと最低でも週40時間は働かないといけません。1日8時間×5日=40時間で計算されています。夜勤もあるフルタイムだと、週40時間だとオーバーすることもありますよね。いうところは週40時間ではなく、28日の期間のうち8日休みをとると計算しているところもあります。フルタイムではなく、パートだったら週40時間も働かなくて良いんです。週に何時間働きたいか決めることができるんです。私は看護師はフルタイムでしか働けないものだと思っていました。パートでも働くことができるって知ったとき、「パートで働きたい!」と思いました。週に40時間以上も働かなくて良い、自由に働く時間を決められるって良くないですか?パートだと時給〇〇円という時給制になります。今働いている会社のパートの時給を調べて、最低でも月にかかるお金はパート代で稼げると安心だと思い費用を確認しました。わせて15万あれば生活できます。私が勤務しているところはパートだと時給1600円なので、1日の給料は1600円×8時間(1日の勤務時間)=12,800円になります。週3日働けば1週間で38,400円、週3日で1ヶ月働くと154,600円。週に3日働けば、月にかかるお金の15万を稼ぐことができます!プラスで訪問看護のパートだと60分の訪問いくら、30分の訪問いくらと1件の訪問ごとに手当があります。手当が月5万くらい入るので、パート代と手当を合わせて月20万くらい収入が見込めます。今まで1週間の7日のうち5日働いていました。それがパートで1週間のうち3日働けば、4日も自由な日ができます。最高じゃないですか?上司にパートになり週3日の勤務に変えたいと相談しました。「自由な時間が欲しいので正社員からパートになりたい、週3日勤務にしたい」だと引き止められます。今まで辞めたいと言ってもやむを得ない事情じゃないかぎり辞めさせてもられず、ズルズルと働いてきた看護師を見てきました。週3日働きたい理由は「実家に帰らないといけない理由がある」と言いました。この理由ならダメとは言われない、引き止められません!そして週3日のパート勤務になりました。週3日だけの看護パートになってこんなに幸せになった週3日で働くとさらに心と時間にゆとりが生まれます。患者さんともっと良い時間を過ごせるようになり、患者さんに合う看護をするための視野もどんどん広がっていきます。「あ、私がしたかった看護ってこういうのだ。自分優先じゃない、患者さん優先に考えることだ」と気づくことができました。「看護師になって良かった、看護って楽しい、幸せ」と心から思えるようになりました。フルタイムで働いていた頃は、時間に追われて忙しくて心身ボロボロでストレスもすごくて、心から「看護師やってて幸せです」なんて嘘でも絶対言えませんでした。今では余裕のある看護師になりました。仕事で嫌な事があると家族に当たることもあったのですが、週3日勤務になると気持ちにゆとりができ、当たることが圧倒的に少なくなりました。(特に病棟でフルタイム勤務の頃は「感情の起伏が激しすぎる」と旦那に言われることが多くありましたが...)家族にも友人にも優しくできます。ゆとりを持って関われるので、もっと仲良しになれます。週4日の休みは好きなだけ眠れます。目が覚めたら起き上がります。起きたらカーテンを開けて朝日を浴びて、パソコン開いたり、スマホをポチポチしたり。好きな音楽を聴いたりyoutubeや映画、アニメを見たり。