口に出さずに行動だという事を日々肝に銘じているのが時たまストレスになる時があります(笑)やはり。動いていないと余計気になるせいか。週3回~4回程のトレーニングなどは今でも行っていますが・・・その中で極度の疲れやストレスが気になるとオフにしてます。疲れが取れにくくなって来ています(;^_^A40代後半での今の経験を此の先50代に上手く行かさせれば・・と思うのですが!!!やはり。今以上に歳を重ねて行く現実を考えると本格的な治療も含めて行動も内容も少しづつ変化していかなければいけないのかな。思います!!!10年前20年前には普通であった事がこの10年20年で老化していっている・・・おまけに此の先の10年20年を考えると今以上。季節の変わり目もあり。老化していく事は仕方が無い事ですが。