目標設定を明確に「達成」スケジュールをツイートシェアはてブ送るPocketみなさんは予定通りに仕事を進めることができていますか?毎日生まれる膨大な仕事量を、勤務時間内にキッチリこなしていくためには、いかに「効率的に作業を進めるか」がカギになります。していると、時間はあっという間に過ぎていくから、時間の管理もしっかりこなして。ToDoリストをつくるまずは自分のやりたいことや目標をたくさん書き出してリスト化してみましょう。たくさんの仕事を抱えている人、大きなプロジェクトを控えている人は、まずはやるべきことをたくさん書き出す。夢がある人は、自分の夢や理想を100個......いえ、100個以上を目標に書き出しましょう。リスト」を作りましょう。TO」を考えていくことです。これがを考えることによって物事の優先順位をつけることができるようになります。DOをどのようにして進めていくのか。自分で描いた道筋を明確にしていきましょう。TOを考えるときは結論から考えることです。TOも目標から逆算して考えていくことです。それに明確な期日や目標達成日を設定したら、あとは順番にこなしていくだけ。目に見えない「目標」と「時間」を難しく考えすぎず、シンプルに置き換えていきましょう。期日を設定するときはおやすみ時間も頭に入れてやるべきことがたくさんありすぎて、何から手をつければいいかわからない。書き出したからこそ、脳が混乱してしまうこともあるでしょう。そんな時はつくったリストを見直してみて、近しいカテゴリを「分別」していきます。「管理シートへの入力」と「請求書の発行」など、どちらもがエクセルを使った入力作業である場合は、同じカテゴリだと捉えて、まとめた時間をとるように時間管理を行なっていくとやるべきことがスッキリとまとまります。DOになっていることも少なくはありません。実際の作業と目標をごちゃ混ぜにしてしまわないように、しっかりと分けて考えることです。クリエイティブなことで必要になる「感性」や「閃き」が求められている場合は、自然と頭に浮かんでくるのを待ってあげるのもひとつの手段。休息時間をとることが生産性に繋がることもあるので、バランスよく「休息」も取り入れるようにしましょう。脳が疲れないようにスケジュールをうまく調整することも、仕事では大事なスキルです。早めに行動することがカギ自分で考えた期日より、少し早めに行動することが成功へのコツ。めに行動することを意識してみてください。日にちを過ぎてしまうと、モチベーションが下がってしまい自分への罪悪感により目標を達成する意欲を失ってしまいます。なにより、期日より早めに達成できたときの喜びは大きいもの。辛い時も、悩むこと、辞めたくなるような出来事だってたくさんあるでしょう。山登りと一緒で、頂上から見た景色の美しさと達成感を一度覚えてしまえば、それは快感になるのです。その感覚を覚えること。その快感を学ぶことで、次への目標を達成する力が沸いてきます。自分の目標や夢を設定して、ひとつひとつ実践する。自分で書き出した地図を見ながら、まっすぐ進んでいきましょう。自分みがき2021.12.17想像と違う、相談相手がいない...。vol.10】映画で英語を学ぶ。遊びも、恋愛も友情も、健康も美容も、もっともっと楽しみたい。「Cinq」とはフランス語で「5」という意味を持ちます。「Cinq」では、5日間のライフワークをもっと楽しく、もっと自由に、充実したものにするための情報をユーザーと同じ目線や切り口で発信する、株式会社アトラクティブが運営する女性向けライフスタイルメディアです。現在注目されているパラレルキャリア、ダブルワーク、フリーランスなどのワークスタイルを実践する女性や、人気職種で毎日生き生きと活躍する女性のインタビュー・働き方、日々の仕事を楽しくするための情報、働く悩みに役立つコラム、キャリアアップに繋がる資格の情報などをWEBサイト、モバイルサイト、SNSを通じ発信しています。