2017年06月15日マロウは、南ヨーロッパを原産地とするアオイ科の多年草です。花や葉を、生のまま、ハーブとして利用します。多彩な品種が存在するマロウの中でも、特に人気の高い『ブルーマロウ』は、実際の花の色は、赤紫色をしていますが、花びらに熱湯を注ぐことで美しい青色のハーブティーになります。この青色のハーブティーに、さらにレモン汁を入れると青色からピンク色にかわるため、その様子から『夜明けのハーブティー』と言う別名も有名です。これは、花に含まれるアントシアニンという色素が、レモンの酸に反応して色を変える現象で、色彩変化をより楽しみたいのであれば、ブラックマロウという品種がより適しています。美肌効果があり、夏場の疲れた肌に特に良いとされています。このほかにも、リラックス効果や便通改善効果などが期待できます。色彩変化を楽しめるハーブティーとして飲まれていますが、そのまま花を食べたり、花細工の材料として使うこともできます。・最長2メートルを超えるので、育ってきたら支柱を立てること。・日当たりと風通しの良い場所に植える。小さじ1【作り方】1.マロウの花に熱湯を注ぎ、5~10分蒸らす。2.はちみつで味を整えたら、好きなタイミングでレモン汁を入れ色の変化を楽しむ。マロウ自体には、ほとんど味も香りもないので、色のついたレモンティーという感じです。色の変化がとても面白く、子供と一緒にやるとすごく喜びます。子供に飲ませるなら、ハチミツの量を増やしてあげてくださいね。味がない特性を利用し、ハチミツやレモン汁なしのマロウティーを製氷器で凍らせ、夏場の飲み物の氷に使うと、見た目美しく美容効果も得られるのでおすすめです。半分はそのまま、半分にはレモン汁を入れて作ると、1度に2色の氷が出来上がりますよ。ミントとの相性が良いので、凍らせる際にミントを一緒にいれておくのも良いですね。TwitterShareGoogle+PocketB!HatenaLINE-ま行author関連記事一覧ミント<Mint>ミントは、ユーラシア大陸を原産地とするシソ科の多年草です。葉や花、茎を生のまま、または、乾燥させたものをハーブとして利用します。mallow>マーシュマロウは、ヨーロッパ、中央アジアを原産地とするアオイ科の多年草です。葉や花、根を生のまま、または、乾燥させたものをハーブとして利用します。...ミョウガ<Myoga>ミョウガは、東アジアを原産地とするショウガ科の多年草です。つぼみ、茎、葉の部分を生のまま、ハーブとして利用します。...マートル<Myrtle>マートルは、地中海沿岸部を原産地とするフトモモ科の常緑低木です。葉、花、枝、果実を生のまま、または、乾燥させて利用します。女性の多くは便秘に悩み、男性の多くが下痢に悩んでいると言われていますが、どちらの症状も続けば続くほどつらく、肌荒れや体調不良など他の症状を併発する恐れがあります。...2018/07/0910.二日酔いに効くアロマテラピーその時は、ストレスが解消のつもりや、楽しんでのんでいたとしても、翌日につらい二日酔いに襲われてしまったら、すべての気分が台無しですよね。風邪やインフルエンザが流行する季節には、うがいや手洗いなどの習慣対策に加えて、抗菌効果を持つ精油を使ったフロアフレグランスを利用すると、より高い予防効果を発揮します。職業柄か管理人が、ほぼ毎日苦しんでいる肩こり・首こり・腰痛の三重苦。今では、スマホやパソコンが普及し、仕事などに関係なくこの三重苦に悩んでいる方が多いようです。...2018/07/092.眼精疲労に効くアロマテラピーパソコンやスマートフォンの画面を見ることが増えた現代人は、思っている以上に目を酷使しています。