香水の代わりにもなる、精油を使ったアロマフレグランスの作り方をご紹介します。スプレーにしてもいいし、香油にして使うのも◎。材料はシンプルで、使うのは天然香料の精油(エッセンシャルオイル)と無水エタノールのみ。香油を作る場合は、無水エタノールの代わりにホホバオイルを。精油に含まれる様々な成分が、心を癒したり、元気づけたり、幸せな気分にしてくれたりと、天然ならではの優しい香りで癒してくれますよ。精油:20滴10mlスプレー容器に対して無水エタノール10mlを入れると、あとから精油を入れて蓋をしたとき少し液ダレすることがあります。Karisugiブログでは、無水エタノールを9mlにしています。精油:20滴Karisugiホホバオイルは低温で固まるので、冬季はスクワランがおすすめです。スプレーとして使う場合ば無水エタノール、香油として使う場合はホホバオイルを、それぞれ対応のボトルに入れます。お好みの精油を20滴入れ、ふたをしてよくふり混ぜれば完成です。アロマフレグランスは作ってすぐ使うより、2〜3週間よく振り混ぜてから使うと、より香りがなじんでいるのがわかります。香水なら精製水40ml、香油ならホホバオイル40ml追加すれば、それぞれアロマスプレー、トリートメント(マッサージ)用オイルとしても使えます。お肌に合わないときは使用を中止してください。関連記事アロマスプレーの作り方〜目的別アロマスプレー使用例まとめアルコール濃度や精油濃度を変えるだけで、様々なシーンに使い回せるアロマスプレー。...続きを見るロールオンボトルは、アロマオイルの詰め替えにも重宝します。今回は、ハッカ油を使ったかゆみ止めロールオンボトルの作り方をご紹介します。材料はハッカ油とホホバオイル、ロールオンボトルだけです。...続きを見る初めての香水作りにおすすめ!失敗しない精油の香りブレンドレシピ『アロマフレグランス作りは初めて』という方に、失敗しない香りのブレンドレシピをご紹介します。精油濃度は10%です。濃度だけでいうとオードトワレ(2〜3時間)ですが、それよりも香りの持続時間は短いです。グレープフルーツは光毒性の成分「フロクマリン」を含むので、肌につけた部分が日光に当たらないように注意してください。ベルガモットやレモンにも含まれていますが、ここでは「フロクマリン」をある程度取り除いたフロクマリンフリー(FCF)の精油を使っています。関連記事シミの原因にもなる『フロクマリン』の光毒性とは?特定の精油の中には、肌に塗った状態で日光(紫外線)を浴びると、たとえ短い時間でも炎症をおこしたり、シミの原因になることがあります。朝や昼はシャキッと目覚めるような香りを、昼はリフレッシュできるような香りを、夜はとことんリラックスできるような香りを。時間帯によって欲しい香りって変わりますよね。...続きを見るまとめ香水のように合成香料を使わずに、100%天然の精油(エッセンシャルオイル)で作るアロマフレグランスは、普段から香水をつけている方からしたら、香りは弱いし持続時間も短いと感じるかもしれません。自分好みの香りを自由に作れるのはもちろん、精油に含まれる様々な成分が、優しくあなたの心を癒したり、元気づけたり、幸せな気分にしてくれたりと、メンタル面への働きかけも期待できます。スプレーにしてもいいし、香油にして使うのも良いです。試しに、少量から作ってみてはいかがでしょう。アロマリンクリンクリンクリンク-アロマの基礎-アロマブレンドレシピauthorアロマスプレーを作りたい!消毒用エタノールで代用できる?ひな祭りといえば菱餅!菱餅の色にも意味が?配置順に納得。blogでは、美容や健康、アロマ、セルフケアなどについて発信しています。