こども,スポーツ障害,セルフケア,女性の悩み,当院からのお知らせ,痛みおはようございます。マンゲツさん耳のあるマロウ君の耳をなめてお手入れ「オレにも耳があったなら・・・」なんてセンチなことを感じさせない愛嬌キャラのマンゲツさん強くてカワイイねこです。足の裏にある筋肉で、地面からのショックを和らげるバネの役目をしたり足底アーチの形をキープするために機能する筋肉そこに炎症が起こり、痛みが出てきて運動することがツラくなる。走ることができなくなり、歩くだけでも痛む。病院で検査・診察をし炎症が引くまで運動は休んでください。足底アーチの形状を正常にするためにインソールを作って履いて下さい。足底アーチがキレイな形じゃないからダメなのか・・・そうお考えの患者さんが来て下さいます。足底筋膜に炎症をおこさせる原因が必ずあります。足底アーチの問題ではなくふくらはぎのアル場所の問題です。この場所を調整すると、足底筋膜炎の痛みは引いてきて回復できる環境になってきます。・・・どうして、ふくらはぎのアル場所に問題が発生してしまうのか?それも解決しなければなりません。足底筋膜炎はこのふたつのことで、その場での変化を体感できます。2段階の原因追求と解決が、足底筋膜炎をラクにさせます。はずれて、偏平足のことを。偏平足が運動選手にとって悪いイメージを持っていませんか???そう思われている方は、是非この記事にも目を通してください。足の形状について意識が変化するのでは。