「産後は骨盤が開くので骨盤矯正をして締めないとダメ!」という文言を見たことがあると思います。「骨盤を締めると○」というのが定説になっているように思えます。「そもそも骨盤は開かねーよ!」とお怒りの同業者の先生もいらっしゃると思います。その辺の議論を始めるとキリがないので、そっと置いておきます。「骨盤は開くと❌」「骨盤を締めると○」について調べてみました。アメリカのガイドラインでは「骨盤を開いた方が○」でした結論から言うと、アメリカのガイドラインでは「骨盤を開くことが慢性骨盤痛に効果的」となっていました。骨盤内臓器由来の疼痛を指します。直腸診は診断時に行うそうです。骨盤底筋群マッサージは米国ガイドラインでも高い位置にあるそうです。このガイドラインも、日本の骨盤矯正のとは少し違う印象です。日本の場合、多くの治療院では「骨盤矯正で出産などで骨盤が開いた女性の痛みを改善する」と謳っています。アメリカのガイドラインでは「骨盤を開くことが慢性骨盤痛に効果的」となっているのです。あれれ?ということは、アメリカ人と日本人は骨盤の構造がは真逆なのでしょうか?正確には仙骨の外側の2指幅の点で、医師は、痛みを誘発するために15秒間、仙結節/脊椎靭帯に強い圧力を加えるために人差し指を使用した。その後、骨盤底筋と尾骨と仙骨の間の関節は、同時に人差し指を用いて60秒間背側に強制的に膨張させたとなっています。「手袋して口の中に指突っ込んで尾骨を調整した」みたいな写真もたくさん出てきますので、大昔はメジャーだったのかもしれませんね。「直腸に指を入れてて仙結節/脊椎靭帯を60秒背側に強制的に膨張させて骨盤を開く」ということですから、かなりの覚悟を持って施術を受けに行く必要がありますね・・・まとめアメリカのガイドラインでは「骨盤を開いた方が○」でした。目立つ看板を出さずひっそりと口コミ中心のスタイルで運営中。テニス肘、など慢性的な腱炎はアイシングしても効果がない?2023/02/10出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。動かな...TVなどのマスメディア、InstagramやYouTubeなんかでもよく見かける文言。...【妊婦・産後の女性は必見!】骨盤底筋群を効果的...骨盤底筋群は20代から衰え始めます。骨盤底筋群が衰えてくると、女性にとって困るトラブルが多発します。...産後の女性に多い「手の指・手首の腱鞘炎」使い過...産後の女性に多い、手の指や手首の痛み。言われてしまうことが多いと思います。ご出産おめでとうございます。出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。