おかず2015年11月11日グラタン豆乳、米粉、ココナッツオイルバターで作ったホワイトソース。おかず2015年10月7日きのこチャプチェにんにく、きのこ、ごま油の組み合わせで動物性がなくても中華になります。おかず2015年10月6日キノコサラダきのこは、油なしで弱火でじっくり炒めると味がでて、そのままでもサラダでも楽しめます。LIFE載せているレシピの多くは、わたしが普段の食事から、息子が通う小学校の給食メニューからアレンジしたものです。ほとんどの素材が普段簡単に手に入るもの、味付けもシンプルで拍子抜けするくらい手軽にできるものばかりです。凝った料理やスイーツではなくても、おかず、スープ、サラダ、おやつは身近なもので作ることができる。それを、日々の体験からお伝えできたらと記録のように更新しています。LIFEは、誰でも簡単に、どうぶつ性フリーの生活ができることをお伝えするサイトです。した工夫、意識の転換で、誰でも今日から実践できます。LyraThemes.。