内容:当ワークショップでは、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体感していただきます。ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるヒーリングポイントがきっと見つかるはず!日々のセルフケアにも役立てていただけます。お気軽にお問い合わせください。問合せ電話:06-6312-6007トレーナー:山下美佐子、岡田きよみその他:動きやすい服装でお越しください。大和郡山スタジオからのお知らせ!腸脳活性化ヨガイルチブレインヨガで体も心もリフレッシュ。ダンワールドジャパン。