うちに録画機械はありませぬ。昨日は飲み過ぎてかなり胃もたれ気味。岡田研究室のサイトを覗いてみたら、照井さんとか長谷部くんとか串田くんとか同時代のゼミ関係の人が現役バリバリでびっくりした。ナイトランすると2時コースだなぁ。2日16時間39分継続中。清涼タブレットを使っています。肌年齢163.9日回復。24.2個分のレモンのビタミンC節約。2日18時間1分で禁煙終了。今日はこれから10kmのロードレース参加予定。立川市なのに西国立駅。ラーメンとライス注文。5日17時間2分で禁煙終了。