人生に「悩み」はつきもので、私たちは何かしらも悩み抱えて生きています。生活を妨げる大きなリスクファクター(要因)になり兼ねません。容易なことではありません。世界でしか通用しない考えや論理に基づいて行動する恐れが出てきます。い思考習慣)を学習します。実」があり、それが問題解決を一層、困難にしています。起こると言われています。場」になって関わらなければなりません。■「折れない心折れない心を身につける。人生に、「悩み」はつきものです。生きていく中で多かれ少なかれ「悩み」を抱えて生きています。ところで、「悩み」は、プラスの意味や価値をもつポジティブな悩みと、マイナスの意味や価値を持つネガティブな悩みのふたつがあります。ネガティブな悩みは、私たちの生活行動を停滞させ、さまざまな問題を引き起こす原因になるため、速やかに解決しなければなりません。■レジリエンスの意味。たちの心は折れてしまいます。困難にもへこたれない「元気でしなやかな心」と言われています。維持するというふたつの側面があります。詳しく説明していますので是非、ご覧下さい。2心が折れない状況を維持するというポイントは、日々の生活で「自分も他人も憂うつにならない」生き方を心掛けます。私たちが日々の生活で健康を維持するため、食事に気を配るとか、散歩や運動をします。企業や会社は、新商品を開発したり、合理化を図ったり、社員研修を通して従業員の就労意欲を高めたりして、健全経営を図ろうとします。した行為は、正にレジリエンスの実践と言えましょう。