思えることがちらほら増えて、生きるのが少し楽になってきました。生きるのを苦しくした原因の一つは、毒親の執拗な批判や嘲笑。嘲笑されたり、批判されたりしたネタを改善(親の意向に沿うよう...2010-09-30体力と人付き合いと*人間関係*お友達わんこ介護で親しくなったご近所のわんこ仲間さんと、昨日お茶しました。これまで、A4のプラかごに、区分して入れ、かごを積んでいました。これだと、一目で全体を把握できません。封筒をダンボールに立てて収納。新指針*住・物減らし*衣類整理の方法、先日TVで見ました。今月の目標ちょっと早いですが、10月の予定を。いう気持ちが、これまでかなり強かったみたいです。親の判定を採用するように...2010-09-25辛い過去にも前向きな意味を・・・つぶやき(毒親・AC)辛い過去にも、前向きな意味づけをして、「過去のこと」に出来れば一番いいです。今回の血圧騒動も、いろいろ見直すきっかけになりました。血液検査*美容・健康*血圧が上がって大騒ぎしております。病的な数値ではないので、様子を見ながら今後の対策を考え中。”対策に漢方薬を飲み始めて2年。甘草入りなので、カリウムが下がって、血圧が上がることもあります。お坊さんが書いた本と聞いて、図書館に予約していました。人気本らしく、数ヶ月してやっと順番が回ってきました。他の片付け本と同じ内容が目に入りました。心はそれ...2010-09-23血圧動向*美容・健康*血圧計を買って、真面目に計測中です。