未来授業とは?未来学校は、社会人のボランティアが講師となり、小学校や中学生に出向き、生徒たちの対話を通して、様々な生き方や職業などの経験を学んでもらうというという活動をしている浜松拠点の一般社団法人です(詳しくはこちら)。素晴らしい取り組みをしていると、かねてから興味がありましたが、縁あって、今回掛川北中にて、未来授業の講師デビューをさせていただきました!未来授業の内容2年生6−7人グループを対象にした50分のクラスを2回担当しました。(少人数で対話できるグループ形式の授業が、未来授業の特徴だそうです。)内容は、講師に任されているのですが、初めての私は、勝手が分からず。いえ、何事も経験!そして、経験を楽しんで、そこから学べばいいと思っています。いうことで、少人数のグループなので、私が一方的に伝えるのではなく、生徒たちの興味にそってお伝えできるよう:1ミニヨガ体験と生徒たちの自身のチェックイン(10分)2私の自己紹介:ヨガ教師になった経緯、仕事内容など(10分)3質疑応答に基づく対話(30分)という流れで臨んでみました。ありますが、生徒たちから出された質問自体が、まずとても印象的でした。シェアさせてください。<仕事系>仕事のやりがいは何ですか?仕事で心掛けていることは何ですか?ヨガ教師には資格はあるのですか?どうやって取るのですか?ヨガ教師はどのくらいの人数がいるのですか?毎日どのくらいの時間、ヨガの練習をしていますか?<実践の内容系>ヨガの効果は何ですか?(クラシックバレエの経験者からそれと比較して)体が硬いのですが、どうやったら柔らかくなりますか?落ち込んだ時、ストレスを感じている時、気持ちを切り替えるにはどうしたらいいですか?1つのことに集中するのが難しいです(特に勉強。ゲームをしたくなる)。したらいいですか?事前にどんな関心があるのか、全く予想していなかったので、とても新鮮でした!中学2年生の素朴な疑問をお聞きできたこと自体が、とても貴重な経験でした(幸せです〜)。職業に関する質問だけでなく、実践内容に直接関わるようなことにも興味があり、しかも、個人的なことも正直に質問してくださり、本当に感謝しています。印象的だったこと2私の回答もう一つ、私が自分で回答した中で印象的だったことは、「仕事で心掛けていることはなんですか?」の回答でした。質問されて、始めは、「うーんなんだろう?」という感じでしたが、改めて思い出したはこれでした:「何よりも私自身が幸せでいることです!」と、はっきりとお伝えしました。「20代までは自分を犠牲にして、社会をよくしようと頑張ってきました。それがいいと思っていたけれど、その生き方は間違っていたと学びました。大きな病気もして、出産もして、今改めて、自分自身が幸せでいることや健康でいることを何よりも大事にしています。することで初めて、ヨガ教師として、本当の意味で貢献できると信じています。」こんなふうにお伝えしたときに、心から腑に落ちた感じがしました。最後に今回の初体験を通して、ヨガという選択肢を中学生にお伝えする意義を、とても感じました!いつか人生で必要になった時に、私という存在やヨガという実践を思い出してもらえたと願ってやみません。未来学校の場をアレンジしてくださったスタッフの皆様に、心から感謝です。今後も未来学校講師の活動をできるだけ続けていきたいと決意しました!最後まで、読んでくださり、ありがとうございます!感謝を愛を込めて。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。無料のマインドフルネス動画講座を受け取る8週間にわたりマインドフルネス実践動画講座がメールで届く、無料メルマガへの登録はフルネームでお願いします。ニックネームなどの場合は配信を控えさせていただきます。お知らせお問い合わせCONCEPT実践者にとって、本当に幸せに生きるために拠り所にできるものは、自分自身(ホーム)です。ブッダはこれを、自灯明といいました。自分を信じて自立して生きていくためには、それを支え合う実践者の仲間(サンガ、もう一つのホーム)が必要です。ヨガホームは、ヨガやマインドフルネスの実践による、一人ひとりの自立のサポートと、安心してお互いを支え合える実践者のコミュニティ(サンガ)づくりを使命としています。【メルマガ読者にプレゼント】動画で学ぶ初めての人からの8週間マインドフルネス実践講座お知らせお問い合わせ体験申込クラス予約お問い合わせ。