そんな人達が増えている。Streakとも呼ばれている、このムーブメント。スウェーデンで「ランストリーク」を広めたエレン・ヴェストフェルトさんは実に6年、2100日以上も毎日走り続けている。1964年から2017年まで毎日走り続けたマラソン選手のロン・ヒルからインスピレーションを受けて始まったとされるこの運動。スウェーデンでは数年前から盛り上がりをみせ、今FacebookのRunsteakグループには約1500人がメンバーになっている。自分の体と対話しながらその日の運動を決めるのではなく、なにが何でも走るという行為には弊害も多いといった医師からの指摘や、毎日単調に走るだけでは健康や筋肉の増進には寄与しないといった批判もあるようだが、この目標に取り憑かれてしまう人がいるもの理解できる。実はエリンさんはウルトラマラソンの選手。大会では100Kmも走るそうなので、彼女にとっては20分軽く走ることはゆったりとした穏やかな行為に違いない。いえ、6年以上も一日たりとも病気にもならず走り続けるのはやはりすごい!私も今、週3回、一回3Km、20分弱ペースで走っている。エリンさんも続けるコツ?で答えていたけど、やる気がなくてもとりあえずトレーニングウェアに着替えておくことは結構大事だと私も実感。14:40スウェーデンの気になるニュースなどを伝えるブログです。ニュースレター「北欧通信」を毎週日曜日に配信中。」もよろしく☺︎ブロムベリひろみ北欧に住む関西人。2023引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。