眠気を覚ましたいときや集中したいとき、ペパーミントのスッとした香りが役立ちます。ペパーミントの精油は、「メントール」、「メントン」が主な成分で、冷却作用と加温作用、集中力とリラックスといった、両方の働きをあわせ持っています。優れた抗菌作用があることでも知られています。ハッカ油とはまた違うものなので、混同しないようにしましょう。あわせて読む「ハッカ油」と精油の「薄荷(ハッカ)」「ペパーミント」の違い、注意点ハッカ油はドラッグストアでも売られているので、アロマテラピーで使われる精油と違い、手に入りやすいですよね。抽出方法:水蒸気蒸留法オイルの色:薄い黄色リンクペパーミントの香りはじめはペパーミント特有のスッとした爽やかな香りですが、時間の経過とともに甘さも出てきます。ペパーミントの成分メントールとメントンを多く含み、呼吸器系や消化器系のトラブルに役立ちます。