食材がカット済み(一部)のヨシケイカットミールから追加。タンドリー風チキン&かぼちゃソテーカレー&ヨーグルトの酸味にケチャップを混ぜたソースをもみ込んでから焼くので鶏むね肉だけどしっとりして美味しかったです。薄切りかぼちゃはオリーブオイルで揚げ焼きに。ちなみに、カットミールと言っても、カット済みはかぼちゃだけ。コスパ的にはビミョーです^^;からの、豆腐とキャベツを足したツナマヨと枝豆のサラダ。ツナサラダオニオンスープちょっと物足りないので、ツナ缶のオイルを使ったオニオンスープを追加しました。食後は、ネーミングがとっても強気なチョコブラウニー。DSチョコバナナ生地はしっとり、ナッツの食感はザクザクとしています。あまーいので苦いコーヒーが合いそうです。翌日はお味噌汁をつけて家弁でした。600mlで夫BENTO天気の良い日。私は部屋から見ーてるだけーさすがに共用スペースで泡洗車は出来ないので、バケツを持っていって水拭き。サビ取り・オイル差し?などせっせとやってます。自転車ってどれくらいの頻度で洗車するんですかね?・・少なくとも私は、夫が手入れしているのを初めて見たので思わず隠し撮り。(*Ü*)ノごはん日報夫話おべんとおやつヨシケイ☝ぐりこサビ猫1匹と2人暮らし。おこもり日常をゆるく綴る人畜無害なブログです。豚肉の甘酢照り焼き&大根みそ煮・豆もやしあえ...牛肉じゃが&チーズオムレツ。くりぃむぱんと平...デミカツ丼&ツナ野菜煮。捨てない節約利用法ダイソーIH隙間ガード*プチストレス解消サーモススープジャー300と400を比べてみた。筑前煮とズボラ6品で家飲みと成果か...。