有沙アンガーマネジメントは「怒りの管理法」で、怒りと上手に付き合っていく方法です。人間関係や仕事にも影響を与えかねない、怒りの感情。上手に付き合うためにはとトレーニングが必要です。アンガーマネジメントは「怒らない」を目指しません。怒るべき場面では上手に怒り、怒る必要のない場面では怒らなくて済むようにトレーニングをします。怒りを区別し、自分が主体的に感情を選択できるように、一種のスキルとしてアンガーマネジメントを身に付けるのです。有沙こんなのいただきました~以前、「有沙をおもしろがる」という投稿をしました。No.3少し期間があきました。有沙ありがたいです4月19日の有沙の誕生日はたくさんありがたいことがありました。認められるということは、とても嬉しいことです。頑張っていることこそ、評価されたい。有沙この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。この投稿へのトラックバックコメントはありません。無料占いInstagramarisaarisa.ft有沙です。