心の病気の改善や、それにとどまらず、自己成長(種々の職域において自己洞察を高め、より向上する、自己実現)をはかります。統合した心理療法、日本で創始されたマインドフルネス心理療法。欧米の人が、マインドフルネス、アクセプタンスを取り入れたか。それが西田哲学で論理的にわかる。欧米発のマインドフルネス心理療法をすすめる人にとっても、すべてに参考になるのがSIMT。理論的ささえにした自己洞察瞑想療法(SIMT)。実効性のあるツールになります。いう問題は、薬物療法だけでは限界があります。