迷いのある心は、思いやりのない心です。compassion迷いのある心は、思いやりのない心です。目的マインドワンダリング、すなわちタスクと無関係な思考に注意を奪われる傾向は、対人関係の悪化と関連することが知られている。マインドワンダリング(ニュートラル、快、不快な話題への)および自分自身や他者への思いやり行動への影響について検討する。成人51名の9週間の慈悲の瞑想プログラム(CCT)中の日常経験サンプリングを用いる。慈悲の瞑想(CCT)は、中立的な話題への心の迷いを減少させ、自分自身への思いやり行動を増加させることが示された。慈悲の瞑想の実践頻度と思いやり行動の間には、快・不快の話題への心の迷いには関連が見られたが、話題間で折りたたんだ場合、心の迷いは中間的な役割を果たさなかった。慈悲の瞑想の実践頻度が高いほど、不快な話題へのマインドワンダリングが減少し、楽しい話題へのマインドワンダリングが増加し、その両方が自分自身や他人を思いやる行動の増加に関係していることが明らかになった。https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17439760.2015.1025418ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly慢性疼痛における慈悲の瞑想介入のパイロットスタディ医療従事者に対する思いやり育成トレーニング(CCT)の効果についてRECOMMENDこちらの記事も人気です。2023.4.7共感は遺伝子の中にあるのではない2022.3.13注意に基づくメンタルトレーニングではなく、社会的トレーニングの後にコルチ...2022.3.22マインドフルネスとセルフコンパッションは、医療従事者の睡眠とレジリエンス...2023.4.7自尊心のための慈愛に焦点を当てた療法。システマティックレビューとメタアナ...2023.4.7日本の精神科看護師におけるセルフコンパッションと看護コンピテンシー2022.3.5瞑想は脳年齢を10年若返らせる〜UCLAの研究より2023.4.7慈愛と慈愛の瞑想。幸福感の関係を媒介するのは、ネガティブではなくポジティブな自己慈愛であること自己慈愛は、困難な育児イベントに対する親のウェルビーイングを向上させる医療従事者のマインドフルネス、思いやり、自己慈愛。自己慈愛についての信念。0467-60-1024。