2018さとう式は他のリンパマッサージとは違うの?さとう式リンパケアセルフケアマスターのSADAです。久しぶりの投稿(笑)サボってはダメですね。(笑)「今日はさとう式リンパケアは他のリンパマッサージは違うの?」です。何が違うのか?■先ず、さとう式は何をどうするのか?●皮膚を触れる・なでる●筋肉をゆらす●呼吸する外側から「ぐいーと」力をかけて、リンパ液を流そうとはしない。押して筋肉をほぐす事もしない。■そうするとどうなるの?●筋肉がゆるみます●間質リンパ(体液)の循環が良くなります●身体の内側の空間(腔)が広がります呼吸をすることで副交感神経が働き、リラックスします。■さらに見た目や実感としてどう変わるの?●筋肉の緊張による歪みが改善します●歪みによる「痛み」「痺れ」の改善が期待できます●身体の「腔」が整いお顔も身体も立体的な形に変わります●「腔」が整い安定するため、動作は軽く力が出る●運動機能UP*ここで言う「腔」とは口腔・胸腔・腹腔の事です具体的に我々がどう施術をするのか?皮膚に触れて、軽く撫でて、呼吸を誘導する。筋肉がゆるむ位置に合わせ軽く揺らす。いろいろな筋肉でそれを行います。私はここに可動域を上げる動きをプラスします。一つ、自分自身でセルフケアもできるんです。色々な筋肉をそれぞれ触れて・撫でて・呼吸して・筋肉を軽く揺らす。高度な技術が無くても出来ます。それがさとう式リンパケアの良いところ。緩むのは私たちインストラクターに施術を任せる。自分の意志だと、ちょっと力が入ってしまい始めは緩みにくいと思います。違いがわかりましたか?まだイマイチという方は、一度体験をお勧めいたします。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。