添加物のあるものは使用しません。昔ながらの製法でつくられたものを使用します。当日キャンセルはレッスン料金の全額を頂戴しております。(レシピをお送りします)あらかじめご了承ください。dayはスパイスをつかって・風邪予防や免疫力を高めるもの・風邪をひいたときに症状を和らげるもの・ふわっと気持ちを穏やかにするものの3種類のミックスティーをつくりましたのんびりとゆっくりまったりした時間で一番人気はドライジンジャーティーナツメグの意外な事実!もお伝えし「ナツメグはハンバーグだけじゃないんだゼ」がキーワードになりました使用したすべてのスパイスはお土産に包んだので自分や家族のホームケアにぜひつくってみてくださいねこの日はTOKYOYOGAのくみ先生が来てくださいました現代栄養学をはじめ博学でいらっしゃるので私自身も学びの多い時間になりましたくみ先生は静岡の出身なのに関西人のような笑いのセンスがあるから一見むずかしく思える専門用語が飛び交ってもおもしろく頭にはいってきます(尊敬するお方やわ。乾燥やつめたさが身体にしみるいまの季節はオイルトリートメントが特におすすめですあたたかいオイルに包まれて心身がしっとりする感覚はしあわせそのもの。