一人暮らしがゆるく節約をしてみたら7万円貯まった。失敗編ダイエット32歳のおっさんがダイエットをしてみる。一人暮らしがゆるく節約をしてみた。コピー2023.05.07今日で研修が終わる、明日からは1人で作業をする、不安だらけではあるがお金が必要なので耐えるしかない。5.6.7月の三ヵ月は今までの滞納していたものの借金を返済したり、焦らずやっていこう、当たり前のことを焦らず時間をかけてやっていこう。勤めていたバイト先が、時代遅れ過ぎて有給は退職前にしか使えない設定の化石会社だった、それに対して自分は他で働けるわけでもないので、特に抗議する気もなく、とりあえず1.5か月くらいある有給を消費している。ベンゾ系の薬が効果時間の長い物に変わったので、これを機に断薬をしてみた。結果次から次へと不安が湧いてきて眠れない、ネガティブな事しか思い浮かばないから寝不足になる。体の強張りで、寝てもすぐに起きる。生活リズムがめちゃくちゃ前回の更新から、ほぼ毎日ダラダラしていた。夜も眠れず昼頃に寝て夕方に起きると言う最悪なサイクル。体調は相変わらず不調で何もしていないのに、気持ち悪かったり体の力が抜けずに勝手に動いたり、これがうつ病の転換性障害とやらなら、とんでもなく精神的...うつ病ストレスの細分化このところストレスが溜まっているのが自分でもわかる、そしてそのイライラしている原因を見つけるには、紙にイライラしている事を片っ端から書いていけば自分が何にムカついてるかが具体的にいくつか出てくる。先月末あたりからか体のこわばりも再発してついには、先週末あたりから胸痛が再発した。力が抜けない筋肉の張りというか、横になっていても足や肩に力が入っている、いつの間にか力が入っていて意識しないと抜けない、気が張っているのか?舌にも力が入っているし、寝るときは相変わらず息苦しい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。新着記事コロナ後遺症と鬱にっき「随時更新予定」2022.05.042023.05.14社会復帰日記2023.05.23雨の中の釣行h2023.05.23釣り何回目?d2023.05.16釣りK2回目2023.05.14今年の目標2023.05.14人気記事オプティマムファスティング結果-1.6kg失敗!2021.02.272022.12.02マイウェーブウォームドライヤー3.0乾燥機を買ってみた。こねこトリップ.メニューホームお問い合わせプライバシーとポリシーブログについてホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。