朝活ライフコーチ・朝活/早起き習慣化コーチのマサが早起き朝活習慣化のコツや方法、心と身体が中心軸に整い幸せに生きるためのエッセンスをシェア。2023年5月11日あなたの中の”ある”を目を向け、豊かだなぁで満たしていこう。マサ朝活ライフコーチのマサです。朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。5時台起きお掃除朝活を500日以上継続中です。羨ましいなぁって思ったことはありませんか?○あの人のライフスタイル、いいな○あの人の仕事・収入、いいな○あの人の来ている服、いいな○あの人の乗っている車、いいな○あの人の性格や顔、いいな○あの人の上腕二頭筋、いいなw僕はめっっっっちゃありました。今もついしちゃいます。憧れは嫉妬や妬みと同質の感情と言われます。時に憧れや嫉妬の感情をガソリンに、ブラックエンジンで頑張るのもありですがそれが習慣になると心が疲弊しちゃいます。自分軸から離れた人生になっていってしまうんですよね。憧れや嫉妬を感じたら、オススメの自分への質問があります。それは...「じゃあ、その人の人生と交換したい??」です。あの人の~~っていいなぁ」という憧れ・嫉妬の気持ちは、1/8のどこかを指しているのがほとんど。その人のあるジャンルに憧れを感じたら残りのジャンルを観察してみてください。あなたよりもお金を持っているその人は、あなたよりも「資産」「仕事」のジャンルに重きを置いている人です。そこまで充実していないかもしれません。知人に開業医の方がいるのですが、お金をたくさん稼ぎ、2年に1度は外車を買い替えています。一瞬、いいな~~~と思ったりします。「健康」に関して不満をお持ちです。長期旅行に行く時間的余裕もありません。家族と夕飯をゆっくり食べています。休みも比較的自由に取れ、PCさえあえればどこでも仕事ができる身軽さと自由があります。お陰様で身体も健康で毎日元気いっぱいです。「じゃあ、そのお金持ちと人生交換したい?」となると、いやー勘弁だな、って思います。羨ましいな、いいな、と少しでも感じたら「自分の持っているもの」に焦点を切り替えてください。多くのものを持っています。感謝していきましょう。感謝をする人は、より多く与えられます。不満を言う人は、より多く失います。豊かという波動に調和する↓その波動状態で直感に従いコツコツ行動これの繰り返しです。今日も応援していますね。追伸1『早起き習慣化コーチングプログラム』主宰しています。コーチングプログラム』を主宰しております。1:1&チーム制で3か月間”とことん”あなたの早起き習慣化をサポートいたします。詳細は下記よりご確認ください。効果を出してきた早起きのノウハウ。思考錯誤の末に体系化したオリジナル早起き習慣化メソッド。今すぐ下記からお受け取りくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました。心から感謝いたします。MEマサ@朝活ライフコーチ東京生まれ東京育ちの熊本県民。柴犬と自然をこよなく愛する35歳。休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフを実践中。「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。マサ@朝活ライフコーチマサの朝活ブログあり方・マインド人生は波。マサ@朝活ライフコーチマサの朝活ブログ【意外とシンプル】心地よい毎日を送っていくために大切なこと"今"を感謝で満たすと、"未来"も感謝で満たされる。朝活ライフコーチマサ東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘(3歳)の3人家族。リアルコミュニティを2013年から毎週計400回以上開催・延べ2000人以上が参加。○2021年から平日毎朝5:55~の『朝活ワープ応援隊(旧お掃除朝活サロン)』を主宰。○2022年から「軽やかに人生を変える『早起き習慣化コーチングプログラム』」をスタート。「朝活ライフコーチとしてご縁した仲間の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。・早起きが習慣化する『魔法の5STEP』を解説しています。朝活ライフコーチマサの公式ブログです。叶えるノート/手帳術、心を中心軸に整え毎日幸せに生きるためのヒントなどを発信しています。