難しい漢字ですね(笑)場所は、膝の後ろ側のくぼんでいるところです。実は、ここが腰痛の方への施術のキモとなるのです。腰が痛い方は、ひかがみを優しく丹念に触ってみてください。硬く、触ると飛び上がるほど痛い場所があると思います。このゴリっとしたところがなくなると、腰痛が楽になるのです。セルフメンテナンスで行うのもアリですね。この膕へのアプローチは、古くからあるアプローチです。実際に、腰痛の改善ポイントで、鍼灸ではこの「膕」「ひかがみ」に鍼を打つことも多いそうです。ところが、これだけ腰痛には膝窩(膕・ひかがみ)と言われているのに、世間ではあまり知られておらず、切ないなあと思っております(笑)Contents「膕」「ひかがみ」について解説!膕は「ひかがみ」と読みます。膝の後面にある菱形の凹みです。poplitea」と言います。膝周辺は、関節面も凸凹していて、意外に複雑な構造です。付着する筋肉の数も多ければ、関節運動も意外と複雑です。重要な神経や血管の通り道でもあります。3つの筋肉のことをハムストリングスと言います。膝窩筋は、膝関節背面で最も深い層にあります。触診は難しいかもしれません。坐骨神経が脛骨神経と総腓骨神経に分かれ、脛骨神経は中央部を通ります。総腓骨神経は大腿二頭筋の内側に沿って下行する。3つの筋肉のことをハムストリングスと言います。ハムストリングは骨盤にある坐骨結節に付着しています。このハムストリングが緊張して硬くなると、坐骨を引っ張ることになります。いった筋肉に変化を出して、坐骨にも影響を与えることができます。坐骨に影響を与えることで、骨盤を傾きを変え、腰痛を緩和することができるということです。目立つ看板を出さずひっそりと口コミ中心のスタイルで運営中。テニス肘、など慢性的な腱炎はアイシングしても効果がない?2023/02/10出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。解剖学とバイオメカニクス一般の方が、踵立方関節と見ても「???」となると思います。思われるかもしれませんね。...いつも右側ばかり腰が痛くなるのはなぜ???腰が痛いと一言で言っても、痛みが出る場所は様々です。いう相談・問い合わせをいただくことがあります。出産後1年以内に体型を戻そうとするのはやめましょう。