健康・暮らしのライフハック・まとめ健康や病気の予防に役に立つ内容と、暮らしにまつわるハウツー。健康・予防のカテゴリーです。2016-01-11風邪予防にする手洗いやマスク、うがい。外国・海外では「うがいをする習慣」が無く、うがいは風邪予防の効果がないと考えられています。病気、歯磨きが下手と思いがちですが・・・口臭の原因は舌の汚れ、舌苔(ぜったい)です。舌に細菌や食べカス、粘膜のカスが付着し、口が臭くなるのです。2016-01-06すっぽんは、滋養強壮・精力がつく疲労回復の栄養ある料理として人気です。2015-12-31咳喘息(せきぜんそく)とは、風邪が治ったのに咳がゼーゼー、ヒューヒューしたり、ずっと咳が咳が止まらない症状です。咳喘息の原因は、ダニやホコリやアレルギー、精神的な疲れや季節の変わり目などがキカッケで発症しやすい。2015-12-24高級魚と呼ばれる食通の間で人気の「のどぐろ」。)で食されてきた滋養魚です。2015-12-13昔から1月い7日に食されている七草粥は、お正月太りをリセットする消化の良い食事で健康・薬膳効果も高い。2015-12-12思春期にできがちな青春ニキビ、顔の頬・アゴ・鼻・顎・おでこ等のできちゃうニキビを予防する食べ物・飲み物の特集です。2015-12-12冬になると、コタツで食べたくなる食べ物が蜜柑(みかん)です。コタツでみかんをすると、暖かくてついつい食べ過ぎてしまう。生活習慣病(成人病)や貧血の予防と解消にも効果があるとされている。免疫強化」とダイエット目的以外にも効能を発揮する食事療法。2015-11-09ストレートネックとは、スマホ・タブレットの使う姿勢や頻度から首や肩こりの症状になるスマホ病、スマホ症候群の事です。首痛や肩こりは頭痛やめまいの原因となり、腕のしびれ、肩が上がらないなど五十肩の症状する事もあります。2015-10-25急性アルコール筋症という症状を御存知でしょうか?運動もしていないのに、飲み会の翌日に筋肉痛になった経験のある方、それが急性アルコール筋症です。2015-10-05欧米人よりも日本人の方が腰が曲がった人が多い。日本では「おじいちゃん」よりも圧倒的に腰の曲がった「おばあちゃん」の方が多いのは何故?女性の方が男性よりも腰が曲がりやすい原因と理由について解説。|BIJOH/ビジョーは、おすすめのビューティー&ヘルスケア、子育てライフハック情報サイト。