seasonal_3腸が変わる。作り方1オールブランをポリ袋などに入れて軽く手でつぶす。玉ねぎ、舞茸をみじん切りにする。2フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて火にかけ、香りがしてきたら牛ひき肉と玉ねぎを加えて炒める。舞茸も加えて全体にしんなりとしてきたら、オールブランとトマト缶、バジル(手でちぎって入れる)、塩・こしょうを入れて味を整える。3袋の表示時間通りに茹でたペンネを加えて和える。4器に盛り付け、モッツアレラチーズ、ミニトマト、ブロッコリーを飾る。パルメザンチーズをかけ、星型のチェダーチーズをかける。