さかえ館21日も楽しく総勢11名で楽しくBTYしました。見学に来てくれた方もありがとうございます。キムヨガは見学よりも実際やってみるのが良いですよ。動ける格好とタオルがあればなんとかなります。YOGMATも絶賛貸し出し中です。今はやっぱり身体を動かすのが一番ですね。最近は色々なアーサナ(ポーズ)にチャレンジしています。難しいようで、やってみると実は簡単だったりします。脳が勝手に拒否反応を起こしているかも知れませんが、隣でしれっとやってるのを見ると、自分もチャレンジして、できちゃったりするのです。今日も「出来たー!、見て見て!」と歓声が上がりました。BTYはこうでなくちゃ!次回は28日土曜日「さかえ館」です。BTYよろしくどうぞー。いつでも三点倒立!パリブレッタ・パールシュバ・コーナ・アーサナ。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。YOGInstagramキムノートお問い合わせ。