注目を浴びています!それは脳科学の発展などにより、ストレス解消に瞑想が有効であると証明されたからです。「瞑想と呼吸法であなたの希望の扉は開かれる」と題し、コラボセミナーを開催いたします。次回の開催も検討しております。4,500円9/13までにお振込みをお願いいたします。※めざめ玄米の試食付き※開催日当日のキャンセルは、受講料の100%をお振込みいただきます。幼少の頃からの虚弱体質を呼吸法と瞑想によって克服。10年間のヨガの研修ののち、高橋信次氏に師事し、心の世界に開眼する。以来、心と体と魂の浄化・開発を目指す研究と実践指導に取り組んでいる。全国でセミナーや講演活動を行っている。2005年よりワンネスユニバーシティ(インド)の研修に参加し、2012年からはワンネスメディテーターとして全国各地で活動している。FORCE(旧:真我実現)セミナー」を開催している。記憶力が低下して、不安や恐れが増大していきます。不安や悩みを抱えていると、いくら睡眠をとっても脳は休まらず慢性疲労や自律神経のバランスを崩していきます。その解決法に最適な瞑想を20分3ヶ月行った人々のデータによると、次の効果が見られました。記憶の中枢である海馬が約5%大きくなりました。結果、記憶力が良くなり、認知症の予防に繋がります。感覚神経のバランスが整い、脳がクリアになっていきました。この「瞑想」の実践において必須なのが「呼吸法」なのです。深い呼吸により脳波をα波に導き、スムーズに瞑想に入って行く事が可能となります。「品川駅」より徒歩8分です。<行き方>品川駅・高輪口を出て、大きな横断歩道を品川プリンスホテル側へ渡ってください。渡ったら左折し、品川プリンスホテルを右手に見ながら進みます。PLAZAが目印)を右折してください。緩やかな傾斜の道を200メートルほど進むと、左折できるT字路があります(右手に創価学会高輪会舘)。そのT字路を左折すると、右手に「スコーレ高輪」という3階建てのオレンジピンク色のマンションがあります。ちなみに、建物左手に高輪プリンツヒェンガルテンという黄色い欧風の建物、建物前はテニスコートになっています。入口のドアを開けて、インターホンで301を呼び出してください。