子宝・子育てあれこれけんこう通信ほしの薬局から「こころと体が元気になるヒント」をお届けします!HPボタンほしの薬局のホームページです。(05/19)最近、肌荒れ・肌の痒みの相談が増えています。移植日を迎え、いよいよ着床へ移植日までに整えておきたい事は、子宮内膜の環境です。子宮は赤ちゃんが約280日間出産まで過ごすお部屋です。子宮内膜がきれいでふかふか柔らかい状態が理想ですから、当店では子宮内膜の環境を移植前までに整えておく事をおすすめしています。次のステップは“受精卵がいくつできたか”卵巣刺激法によって採卵した後、卵子と精子を受精させます。ここでは採卵した卵が何個受精したか、それから順調に移植可能な状態に分割が進み移植、又は凍結できるかがポイントとなります。質のいい卵子を育てるか体外受精と一言で言っても幾つも段階があります。今回はその第一段階でどのような事をするのか見ていきましょう。卵子を排卵していますが、体外受精では排卵刺激法によって一回に複数個の卵子を採卵します。たくさんの卵子を得る事が目的である排卵誘発剤を使用する方法では卵子の質は問えませんし、誘発を繰り返す事で卵巣への負担も大きくなり、卵巣機能が低下してしまいます。その結果生理周期が乱れたり、更には卵の質を悪くしてしまう原因になります。~卵子と精子が出逢った瞬間(受精)から、2分割、4分割、8分割と細胞分裂を繰り返し子宮内膜に辿り着き(着床)、胎盤ができて母体から栄養をもらうようになるまでの命のエネルギーは、受精卵の母性由来のタンパク質が分解されオートファジーによって新しく再利用される事で支えられています。ホルモンの変動によって現れる心身の症状)など女性特有の症状は様々です。”を改善して食養生も取り入れながら根本的に回復させる方法があります。毎月の月経時に起こる生理痛・頭痛・PMSに対しては、その症状が発現する原因を改善する事で「今まで生理が憂鬱だった。長期的なケアになりますが症状の改善、嚢腫が小さくなったとご報告を頂きます。生理不順でホルモン剤で生理を起こしていた方も自力で排卵し生理が来るようになられました。月経時の不調は不妊の原因にも大きく影響します。ご自身だけでなく、娘さん、お孫さんが毎月の月経で悩んでおられたら、是非一度ご相談下さい。順調な月経は「ホルモンバランスがいいよ」という体からのメッセージです。いう状態を目指しながら体づくりをしていく事は、女性として健康に過ごす為にとても大切な事です。)それぞれのご夫婦にいろんな悩みがあり体づくりに取り組み、ご夫婦でいっぱい話しながら乗り越えて元気な赤ちゃんと出会うのを心待ちにしておられます。毎月のPMS(月経前症候群)が辛く生理痛も重く、排卵期にご主人の夜勤が重なる事も多く仕事上でもストレスを抱えていたAさん。心と体のバランスを整えながら定期的なカウンセリングなどを続け1年8ヶ月目で妊娠報告を頂き11月に元気な赤ちゃんを出産されました。多嚢胞性卵巣で体外受精の治療を受けて6回の陽性があるも妊娠継続ができず相談に来られたBさん。)も乗り越え「今度の妊娠は順調に育っています」と連絡を頂き、もうすぐ出産の予定です。仕事が忙しく遅い帰宅での為、食事が買ってきた物やレンジで温めるものになりがちで食事の面からフォローする事を心掛けたCさん。体づくりを続けるうちに基礎体温が安定して1年1ヶ月目で妊娠報告を頂きました。お一人お一人の状況にしっかり耳を傾けながらその方に必要なアドバイスと、子宮と卵巣の環境を整えるお手当てと、日々の食事指導は、共通して皆さんにお伝えしている事です。「妊娠」はあくまでも通過点。宿った命がしっかり元気に育つ為には、体の準備期間があった方がいいと生まれてきてくれた赤ちゃんを見て確実に思います。勇気を出してご相談下さい。)菅総理が不妊治療の保険適用を掲げ、厚生労働省が検討を進める中、先月2018年度の国内で行われた体外受精の治療件数は45万4893件でその中で出生した子どもは5万6979人、総出生数に対して15人に1人が体外受精での出生と発表されました。体外受精の治療を受けると必ず妊娠できると思いたいところですが2018年に行われた体外受精による出生率は、先の数字からみると12.5%だったという事になります。1回数十万円と高額な治療ですが、体外受精でできる治療は、受精卵を体に戻すところまでです。受精卵が着床し、おなかの中で順調に生育し無事出産する為には、『1元気な受精卵を育て戻すこと2着床しやすい子宮内膜にしておく事3おなかの中でしっかり育てる母体力を高める事』が必要ですが、その点は本人に委ねられています。元気な受精卵を育てる為には、毎日の食事や生活習慣の影響を非常に受けやすい卵子と精子の質を良くしておく事が大事です。着床しやすい子宮内膜を維持する為には、子宮の環境を良くする事が大切で、生理痛でクスリを飲んでいる方は特にその改善が必要と言えます。(何故か?詳しくは、ご相談の中でお話させて頂いています)“マイナス2歳からの体づくり”では、妊娠しやすい体づくりだけでなく、おなかの中の赤ちゃんが順調に育ち安定したマタニティライフを過ごす事と、産後の回復力を高め、ママも赤ちゃんも共に元気に過ごせる体づくりを体外受精でも自然妊娠でも必要な事としてお伝えしています。店頭でのご相談は、日曜祝日を除く9:00~19:00まで、いつでも受け付けております。(ご予約を頂いた方がスムーズにご案内できます。)生理前になると、甘いものが無性に食べたくなったり、イライラして身近な人に八つ当たりしたり、涙もろく情緒不安定になったり、乳房がはって痛んだり、肌荒れやニキビが酷くなったりと、心や体のいろいろな不調を多くの女性は多少なりとも感じています。関わっていると考えられます。当店でも、女性のお悩みの中で生理痛に次いで相談が多く、改善例も多い症状です。そのバランスを整えてあげれば発現する事も減り、発現しても軽度で過ごす事ができます。ホルモンバランスの乱れだからとホルモン剤や漢方薬を投与される事もありますが、ホルモンだけの問題ではないので根本的な改善にはつながらない様です。PMSは一人一人症状や辛さが違うので、周りの人になかなか理解してもらえない事も症状を辛くさせている原因の一つであると思います。その揺れが大きければ不調を感じ、小さければ何事もなく普段通りに過ごせるようになります。妊活中のPMSは、心身共にダメージを感じる事があるので、お一人で悩まずに是非ご相談下さい。店頭でのご相談は、日曜祝日を除く9:00~19:00まで、いつでも受け付けております。(ご予約を頂いた方がスムーズにご案内できます。私達の体は日々、新陳代謝を繰り返し古くなった細胞を壊して排泄し新しい細胞に作り直しています。何を原料にしているかといえば、毎日口にする物から。栄養や旬のものを取り入れることを意識しながら、毎日3食+α(間食など)365日、食べ続ける事は現実的ではありません。知らない内に一緒に体の中に入ってくる添加物や化学物質、体にとって不必要なものを体内から分別・解毒・排出するチカラを高める事は、現代に生きる私達にとって「何を食べるか?」を考えると同じように大事なことだと思います。当店では、この食に関する課題に対して、確信をもっておすすめできる物が有ります。詳しくは店頭にてお問い合わせ下さい。店頭でのご相談は、日曜祝日を除く9:00~19:00まで、いつでも受け付けております。(ご予約を頂いた方がスムーズにご案内できます。