禁酒してみました家人が2週間ほど家を空けることになったので「その間ちょっとお酒をやめてみよう」という軽い感じです。偵察と思って禁酒のブログなどを見てみると・・・みなさんスゴイです、もともとの飲酒量が。そんな方たちと比べるとハナクソのような私の飲酒量(平日はビール類か酎ハイ350mlを2缶程度、休前日はもう少し多め)です。いやいや、比べた相手が凄すぎましたね。眠りの質が上がるのでは?と思ったからです。無事に16日間の禁酒生活をまっとうしました。苦労した点と救世主まあそもそもがハナクソなので、やってみたら大した苦労はなかったです。ご飯におかずに味噌汁、というようなまっとうな夕食は、自分が真人間になったようで嬉しくさえありました。仕事などで夕食が遅くなったとにきはちょっと困りました。「こんな時間だからご飯(主食)はやめよう」と思うと、どうしても食べるものがツマミっぽくなり、飲みたくなってしまうのです。仕方なくノンアルコールビールのお世話になってしまいました。負けたような気がしました。「そんなニセモノ飲むくらいなら、お茶とかなんか他のものでいいじゃん。飲むならちゃんと飲め、飲まないなら飲むな!」と思っていたのです。・・・お茶ではやはりダメですね。ニセモノでも「プシュ」と開けて「プハー」と飲むあの感じが必要なのですね。いう惨劇も起きません。ブラボーノンアル!「負けでもなんでもいいや、今後はノンアルコールビールも常備しておこう」と考えを変えた私です。キュウリを消費しようと作ったものたち。これはやっぱり飲むでしょう?近所のスーパーのPBブランドのノンアルコールビール。期待した効果は得られたのでしょうか?いきなり結果の発表です。1バカは治らなかった、と思います測る指標もないのでなんとなくの自分の感覚ですが「いつもより頭が冴えている」というような感じは特になかったです。ここ数年よく目にするのが「飲酒量と脳の萎縮の程度には正の相関がある」という研究結果。