おとなまきNPO法人美えな塾の片山やよいです。月曜日から土曜日までたくさんおとなまきをしました!最近、やっているのは、顔出しバージョンからのミイラ巻き。はい、どん!あぐらとか、体育すわりだと、ずっとやってると股関節が辛い。それから、おとなまきから、ゆっくり解いて、少しぼーーーーっとしたい時にとっても気持ちがいいのです。最近の講習会ではこちらも紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。