遠くで汽笛が聞こえる緑の山並み、無人の単線駅。そんな所に暮らしながら人々のこと、生きることを、遠くで汽笛を聞きながら思っています。12:08:41先日、減量に成功したある方からとても納得出来る話を聞かせてもらった重要なカギは、自分の体重を意識することだそうでそのカギは体重計だそうだデジタルで細かく表示されるものがいいそうだとにかく最初の1週間ぐらい、とにかく自分の体重を測りまくる朝起きてまず計り、トイレから出て計る、朝食を食べて計り、洋服を着る前、着たあとも計る、午前中少し動いたあとに計り、オヤツ等を食べたあとも計る。田舎に暮らして8年目。見せて、話して、動画で伝え、WEBで広める管理者ページこのブログをリンクに追加するFC2カウンタ。