決定的な差だとは言えません。夢をかなえている人は、夢をかなえるためにやることを習慣化するのが上手い。夢をかなえる42kmのマラソンを、最初から完走することを目標にしている。逆に、夢をかなえられない人は初めだけ全力疾走で走り始めてしまう。次の新しい方法を探す↓また、めちゃめちゃ頑張るということを繰り返します。夢をかなえていくどんな人も、夢をかなえる方法は、本当は知っています。すれば痩せられるかもどうすれば仕事で成果が出せるかもどうすれば良い人間関係が築けるかも全て知っています。脳の手抜き機能によって、それを短期間で、より速く、楽してやりたいと思ってしまう。その焦る気持ちが、次々と出る新しい方法に目を向けさせています。あなたの夢が、今までの歴史上、誰もやったことがないような途方もない夢だというのであれば別ですが、既にかなえている人がいるような夢をあなたもかなえたいというのであれば、方法は既に明らかにされています。それを真似して続けるだけ。それを無意識でもやるのが当たり前という「習慣」にしていけばいい。「習慣力」を、身に付けていくにはどうすればいいのでしょうか?最初から、続けられることを目標にする続けられることを目標にしているのですから続けられます。続けられる目標を続けられないというのは、矛盾しています。立てた目標の方がおかしい。三日坊主という言葉がありますが、それは、初日や二日目に頑張り過ぎるからです。目標が、続けられる目標になっていない。最終的に叶えたい夢は大きくてもいい。なければ、ワクワクはしない。「行動」は小さくなければ続かないのです。夢をかなえるための行動が、やるのが当たり前、やらないと気持ちが悪いという習慣へと変わっていきます。1日1日の行動は小さかったとしても、それを毎日積み上げていくと、とても大きな行動量になります。30年で叶えたいと思っていた夢が10年でかなったり、10年でかなえたいと思っていた夢が3年でかなったりということが起きるのです。無理をし過ぎないポイントは、頑張り過ぎないということです。無意識にできる「習慣」へと変えていくことです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。全記事一覧お問い合わせ。