ペンションの朝食からスタートです。ビーツという赤い野菜のドレッシングが印象的。早めの時間にペンションを後にして、青木村へ向かいます。今回の合宿の目的は、愛の不時着。なくてパラグライダー。天気も良くなって、良いコンディションの中、フライトを楽しんでもらいました!https://paraglider.tokyo/パラグライダーの後は、里山トレランです。パラグライダーのテイクオフを目掛けて登ります。途中から未舗装路のトレランになります。気温も高くてゼィハァ。今日もカワイイ♡ラン友さん。爆汗かきながら、山頂に到着です。私も久しぶりの十観山だったけれど、なかなかハードでした。前日雨が降ったので、途中泥んこまつり。沢の音が聞こえる中、走るのも気持ちが良いー!泥だらけになった靴を洗うのと、アイシング兼ねて、川遊び。川の水、めちゃくちゃ冷たくて気持ちイイ!なんなら全身ドボンしても良かったかな。いやあ、暑かったー!最後、ちょっと距離を調整して、10kmで終了。走り終わったらソッコー温泉へ。200円で極上の温泉が楽しめます。有乳湯(うちゆ)温泉に入ったら、一気に空腹感が押し寄せてきました。ランチは、東御市にあるチーズ専門店「アトリエ・ド・フロマージュ」へ。