これらの身体的な症状がみられる場合があります。うつ病発症から回復するまでの流れを、体験談をふまえてみていきましょう。中の人の場合、まずは思考がまとまらなくなってきました。俗にいうパニックに近いような状態が頭の中で続いていました。人によって症状や度合いが違うと思いますが、何かしらの激しい症状が数日~数か月程度出ます。これは、急性期と呼ばれているそうです。急性期には、とにかく休養が大事だと言われています。実際、中の人も1~2か月程度、本当に何もすることなく横になっていた時期がありました。今まで好きだったものに全く関心や興味が見いだせず。