オフィス改革ホームオフィスデザインオフィス情報コラムお役立ちmenuホームコラムオフィスに仮眠スペースを導入するメリットとは?導入企業のルールをご紹介コラムオフィスに仮眠スペースを導入するメリットとは?導入企業のルールをご紹介30分程度の短い仮眠をとることは、労働生産性の向上に効果があると言われています。従業員の休憩時間やエネルギーを管理することにより、最大限のパフォーマンスを発揮できる環境を整えるという動きが高まりつつあるのです。海外の企業の中にはオフィス内に仮眠スペースを設置しているところもありますが、日本企業では理解が難しいと思われてきました。近年では仮眠の有用性が注目され、仮眠制度を導入する日本企業が増えつつあります。導入企業においては、眠気や集中力の低下を感じる時間帯は13時から15時であることから、お昼の12時から15時の間に15分から30分程度仮眠をとることを推奨しています。身体を水平に横たわると本格的に眠ってしまうため、オフィス内の仮眠スペースにはベッドではなくリクライニングソファを設置するなどの配慮がなされているのです。itコラム長時間のデスクワークはオフィスチェアで快適に過ごそう!前のページ今時オフィスにおすすめな業務用コーヒーメーカー3選!次のページ関連記事コラムオフィスの壁紙で印象がガラッと変わる!おすすめの選び方をお教えします一般的なオフィスは壁紙はホワイト系を採用していることが多い傾向にありま...コラムオフィス家具は中古品一択!良質な中古オフィス家具を選ぶメリットとは?オフィス家具をお探しの方におすすめしたいのは、中古品です。仕事をするうえで、社員のモチベーションは非常に重要なものです。やる...コラムオフィスのエントランスで会社の印象が変わる!【成功事例紹介】オフィスをお洒落に改善したいと考えている企業が多くあると思われます。