今日自転車に乗ったのは、たったの15分だけでした。本当であれば、毎週木曜の早朝練習会。背、伸びた?この2〜3週間ほど、夜に家族が起きている時間に家に帰れてはいない。...と、久しぶりに娘や息子を抱き上げて感じてしまう自分がいた。...Diary強い選手とのペース走になった時の走り方どうも。なんちゃってロードレーサーのラッシーです。3時50分に目覚ましをセットしましたが、息子がグズって3時40分に起こされました。...Diary生活の中で考える筋トレの効果とは?(筋肉とは関係がない?!)どうも。なんちゃって農家のラッシーです。今日は、イチジクとキウイの苗を植えました。実は私、畑を借りてまして。ニワトリも飼ってまして。