ITAKURAYoshiyuki心理士が行う心理療法には様々な種類があります。私達心理士のことを少しでも知っていただければと思い、今回はその中から絵や音楽を通して心の状態を改善する「芸術療法」に分類される、「コラージュ療法」を紹介します。コラージュ療法とはコラージュとはフランス語で「糊による貼付け」という意味があるのもので、雑誌や広告、新聞紙などの写真や絵などを切り抜き、台紙に貼って作品を作るものです。切り抜きの中から気に入ったものや気になったものを選び、それを台紙の上に好きなように貼るだけなので、比較的簡単に行えます。コラージュ療法は、このように一つの作品を作り上げることから、心理療法のうち、大きく分けると芸術療法というものに分類されます。コラージュ療法ではこの作成過程において、自己表現が可能になったり、カタルシス効果と呼ばれる癒やし効果が得られます。誰かと一緒に作成することによって親近感が湧き、信頼関係を築くことにも役立つと考えられています。「このようにしなければならない」というルールはなく、自由に行っていただけますが、代表的な実施方法を紹介させて頂きます。・マガジンピクチャー・コラージュ法コラージュの作り手が雑誌や広告などから直接切抜きを選ぶ方法です。それぞれに作品を作るやり方です。誰かと一緒になって一枚の作品を作るやり方です。・裏コラージュコラージュの制作過程で切り抜いたけれども貼り付ける際に使わなかった切抜きを裏に貼って残しておくことをいいます。最初にも述べたように、コラージュ療法ではいくつかの効果が得られます。作成することにより、参加者間での親近感がわき、信頼関係を構築するのに役立つ・無意識的な自己に気づく以上のようにコラージュ療法では、様々な効果が得られますが、以下の2点に注意が必要です。・気持ちが乗らない時は無理に作らないで下さい。作業の途中であっても、気持ちが乗らないと感じた時にはいつでもやめて下さい。無理してやっても効果が得られないだけでなく、心理的な不調に陥ることもあります。・作品の上手い下手は重要ではありません。上手な作品を作ることが目的ではなく、心理的効果を得ることが目的なので、自分の思うように作り表現することが大切です。言葉を使わずに、比較的に自分の気持ちを表現することができるので、一度試してみてはいかがでしょうか。ACTION一つ星を宣言しました。臨時休診のお知らせ2023年のお盆休みは8月11日から16日までとします。水曜休診08/17木より通常診療オンライン資格確認について・当院はオンライン資格確認を行う体制を有しています。・当院はマイナ保険証を利用し、薬剤情報や特定健診等の診療情報を取得・活用しています。質の高い医療の提供に努めてまいりますので、正確な情報を取得・活用することにご協力をお願いいたします。上記時間内での来院をお願い致しております。予約は必須ではありませんが、予約のある方を優先しますので、予約のない方は、当日の診療の混雑具合によってはその日の受診をお断りし、別日での受診をお願いすることがありますので、何卒ご了承ください。精神科初診の方には診療予約をしていただきますようお願いいたします。自然災害で被害をうけられました皆さまに心よりお見舞い申し上げます。皆さまの安全と、一日も早い復興をお祈り申し上げます。受付業務や医療事務に興味のある方あるいは看護職の資格をお持ちの方。勤務形態等は相談に応じます。詳細等につきましてはご連絡ください。WordPress.。