04/29のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。18:15ティップネスさんのおかげでオーケーさんの30%オフスイーツを罪悪感なく食べられる。18:11運動の後はばっちりカロリー補給。18:07川口のティップネス行きました。エアロ1の行列に知ってる人を発見!。ご一緒させてもらいました。半分エアロ半分筋トレだった。運動したって感じでいい汗かきました。筋トレパートがとっても楽しかった。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。