チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。何年かぶりに飛騨古川を訪れた。観光といきたいが、実はお仕事できている。遠い記憶を頼りに暗くなった町中を散策した。重みのある静かなたたずまいの中で、不思議と気持ちが落ち着いている自分を発見する。これなんだよ!何年、何百年経っても、良いものは残るんだね。この空気の中にいるだけで、いつの間にかカラダが受け入れているんだよ。90分の講座の最後の15分間、その中にいるだけで幸せだと感じてもらえる時間にしたいと思う。何年、何百年経っても残っているチベット体操にしていきたいね。良いものは、誰が何と言っても『残る』んだからね。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。