健康寿命を延ばす10箇条~自分の薬を把...健康寿命を延ばす10箇条~自分の薬を把握する2016.09.14こんにちは!足健康があなたの「楽しい!」を支える!歩行専門院KenKen接骨院の青森です!さて、今回は健康寿命を延ばす10箇条バランスの良い食事をきちんと食べる定期的に外出する、交通機関を利用する楽しく、無理なく運動するいい友人がいる、ご近所づきあいしている健康診断を受ける、自分の薬を把握する地域活動、人の役に立つことをしている声をあげて笑う、没頭できる楽しみがある好奇心、おしゃれ心を忘れない自分のことを自分でする、人の意見も聞く将来について、家族と話し合う健康診断を受ける、自分の薬を把握する自分の薬を把握するについて解説していきます。自分や子ども、家族が薬をもらったときは・・・と考えながら読んでみて下さいね。現在の一般的な薬のもらい方ですが、まず診察を受け、医師の処方を受けますその後受付で処方箋受け取り保険薬局・処方せん受付といった表示のある薬局に行くと処方箋と引き換えに薬をもらえます。このとき薬剤師さんから薬についての注意事項や飲み方についての説明があります。自分で管理するには限界があります。薬の種類が少なかろうと、飲み合わせについては一般人には分かりません。病歴なども相談しましょう。薬剤師さんは薬のスペシャリストです。飲み合わせや、重複した処方を受けている場合などキチンとした情報があれば、その都度対応してくれます。自己判断でこれは言わなくていいかな・・・これは説明するのが面倒だな・・・と、情報を隠してしまうといざ薬を飲んでも効果が少なかったり飲み合わせによっては身体に危険が及ぶこともあります。この一番の解決方法は「かかりつけ薬剤師さん」です。自分の情報を提供して、どこの病院にかかっても、同じ薬剤師さんのところへ行き自分のことを全て知ってくれている、薬剤師さんを作りましょう。副作用をしっかりと説明してくれるような信頼のおける薬剤師さんを見つけてくださいね。