ナポレオンヒルを読んだニートだめ男が自己啓発をやってみた結果...スマートフォン用の表示で見るナポレオンヒルを読んだニートだめ男が自己啓発をやってみた結果...元ニートだめ男が自己実現のために始めたブログ。ナポレオンヒルプログラムや成功哲学で実際に人生が変わるのか。実際に試したら人生が変わっていき誰かのためにと思いブログを再開。味噌汁たぶん500カロリー以下かな?と思うのですが適量といった感じです。辛さや空腹は皆無です。本当はもっと減らせるのですが最近食ってたのでこのくらいで。何回も書いてますが俺ほどの大食いを見たことがありません。食いすぎたなあと感じた日でも、全盛期に比べれば1/3も食ってませんが、今が人生で一番デブです。このくらいの量を維持しないと太るのかも。そもそも毎日有酸素運動と筋トレしててもデブ化止まらないからなあ。感覚的にはこのくらいが丁度いいですが今までの習慣、つまり心の弱さがそれを許しません。そのせいか、今は170センチの80キロ、体脂肪30%になってしまいました。食うがっつりも相当少なくなってるんだけどなあ。覚悟を決めて不食か超小食を維持しないと。はてなブログProオナ猿ニート不細工だめ男が成長し願望達成を目指すブログ。オナ猿→オナ禁1000日以上突破リセット済み。今はオナ禁にこだわりなし。オナ禁にはプラスもあるが大きな害もあるのを実感したため。皆無なので良い女性に巡り合う。ニートや何かに絶望している人に希望を与えるような生き方が出来るように。環境のせいにせず、困難を乗り越え成長の糧にして有難うに。