カロリー計算なし食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。256日目2019年1月21日ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への256日目。昼食ウインナーパン写真は撮り忘れました。今日の筋トレ腹筋ローラーでの筋トレ本日も安定のおサボり。137日目ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への137日目。本日、朝の体重は54.0kg。153日目ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への153日目。本日、朝の体重は54.5kg。昨日までの疲れからか、起きたら夕方。231日目ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への231日目。179日目ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への179日目。43日目ぽっこりお腹を解消して、細マッチョになってモテる人生への43日目。本日、朝の体重は54.8kgぐらい。今日も明け方になってから寝たので、起きたのは12時。食べても太らない体質だと思っていたのに、30歳を超えてからなんとなくお腹が出てきたような気がしていたのですが...気付かないフリをしてました。GWに昔からの友達に久しぶりに会ったときに「腹やばくない?」と言われて体重計に乗ってみると、なんと半年で7kgも増量してしまうという衝撃。腹を凹ませてスリムなスタイルに戻るため、ダイエットに励むことを決意した記録を、自分がサボらないために綴ります。カロリー計算なし食べながら痩せたいと願うアラサーの、レコーディングダイエットのような食べ歩きのような、カロリーも気にしないそんな今日のご飯ダイジェスト。