TOP精子の運動率を上げる精子の運動率を上げる男性不妊の原因は精子の運動率が低い男性不妊で悩んでいる方は「精子」の数が少ないということが原因だと思いがちです。実際には精子の数より精子の運動率が大切だという事を知らない方も多いようです。現代は、精液検査で、乏精子症や無精子症と診断されても、少ない精子や精巣の中から精子を取り出して、体外受精や顕微授精など高度な生殖医療で妊娠も可能な時代です。精子の運動率が悪いと妊娠しないので、元気な精子を選んで移植することになります。この点を考えてみても、精子は、数も大切ですが、いかに運動率、元気な精子が大切かがわかります。高度な医療には時間や経済的な懸念もあり、踏み切れない場合もあります。医学的に確実に向上するという治療法はないという専門医が多いのも現状です。男性の精子に問題がある、またはあるかもしれないといった時にどうしたら良いのでしょうか?男性は早めに検査をしかし、実際には、男性不妊かどうか、しばらくしないと分からないというケースが多いのが現状で、男性が率先して精液検査をすることが少ないからです。子どもがなかなか授からない場合、女性が病院で、ホルモンや卵巣、卵管、子宮などの検査をして、女性に不妊の原因がないと分かって、男性が検査をするケースが多いのも時間ロスの原因です。子どもが欲しいと思った時、男性も検査していれば、妊娠までのタイムロスは少なくなりますが、精液検査をはじめから受ける男性は少ないように感じます。男性も進んで検査を受けてほしいと思います。実際に、男性不妊の診断は精子の数値でほとんどわかります。精液検査の結果、精子の数値が思わしくなかったとしても、精液検査の結果は体調などによって影響を受けやすいです。禁煙から検査に行く前からでも出来る事もあります。男性不妊かもと悩んでいる場合でも、精子の数や運動率を上げるためには、喫煙習慣のある人は、なにはともあれ禁煙です。煙草は、精子にとって百害あって一利なしです。僕も、ヘビースモーカーでしたが、妊活をきっかけに禁煙しました。女性の場合、不妊の原因は卵巣、子宮など広範囲にわたりますが、男性不妊の場合、精子が原因の場合が殆どです。精液検査の結果は変化がありますし、射精をしていない期間、いわゆる禁欲期間が長いと精子の運動率が低くなります。若い頃は、性欲も旺盛で射精の間隔も短かったのが、結婚後、年齢を重ねるに従い、射精の感覚も長くなる方が多いと思います。専門医も精子の運動率の低い人は、禁欲しないで3日ごとに射精する事を奨めるドクターが多いのも頷けます。精子の質を上げる一番のポイント射精の感覚が短い方が精子の運動率が向上するというのは、僕も自身の体験からも「なるほど」という気がします。最低、週一回は射精するようにしていました。最終的に子どもを授かることができました。亜鉛の摂取も自然に子どもを授かるために、精子の数、運動率を意識して、食事で亜鉛やタンパク質を摂ることももちろん意識していました。始めは、サプリメントも使用しましたが、忙しかったり忘れたりと続かなかったのですが、亜鉛の入った青汁を食事の時にお茶代わりに習慣にしていました。何が功を奏したのかはっきり、これというのはわかりませんが、いずれも自然に習慣に出来たので良かったのかなと思います。旦那に切り出せないという方も多いです。奥様に知って頂きたいのは「男は病院嫌い・薬嫌い・サプリが苦手」という事です。男は生殖器官に関して、妙なプライドがあります。優しい女性、弱い女性を演じてでも、男の妙なプライドを傷つけないで頂きたいと思います。男は勝手なイキモノですが、奥様が自分より強い態度でいると、生殖機能はますます衰えます。旦那に問題があるのかも?と思っても、決して旦那さん側に問題があるという言い方をせずに「二人のため」「私のため」と検査を受けて欲しい事を伝えましょう。(僕の場合が、妻が涙を流しながら、「女性の妊娠適齢期や不妊治療のつらさ」を話してくれて検査を受ける事にしました。亜鉛コエンザイムQ10L-カルニチンセレンを摂取した男性不妊患者の精子の運動率が改善したという論文が多数あるようです。これらの成分を配合したサプリには、男性不妊専門クリニックで販売されているものもあります。精子は3か月かけて作られることから、これらのサプリを3ヶ月以上続けてみるのもよさそうです。男性の妊活専用青汁も、新しく、コエンザイムQ10やL-カルニチンが配合されているようで、期待感がアップしています。精子の運動率など男性不妊の対策専用の妊活青汁!子どもを授かるには、精子と卵子が元気でないといけません。不妊の原因の半分は男性にあることがわかった今、男性も元気な精子のために必要な栄養を取らないといけないのです。亜鉛とビタミンEは精子の形成・運動率に大切な成分ですが、日常生活では不足しがちです。そのために、亜鉛やビタミンEのサプリを旦那様に飲んで欲しい奥様も多いと思いますが、サプリメントが苦手、続かない男性が多いのも事実です。サプリメントは、薬とは異なり少しづつ体質改善をしていくものですが、男性は効果をすぐに実感できないサプリはなかなか続かないのです。男性不妊や男性の健康の悩みを解決する事を目的に、製薬会社と男性サプリ専門店がタイアップして開発した男性専用の青汁は、シトルリン、亜鉛をはじめ、LーカルニチンやコエンザイムQ10など精子のための成分がたっぷり配合され、男性不妊だけでなく、EDやメタボなど、食生活や運動不足、仕事や家庭のストレスなどを美味しくサポートしてくれます。サプリメントと異なり日常生活の一部として取り入れやすいのも特徴です。妊活サプリが苦手な男性にも続けられるのも嬉しいです。