〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜筋膜、ソマティクス、ホリスティックをキーワードに、心地良いからだ作りを提案しますこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。気が付くと前回の記事からだいぶ間が空いてしまいました。それなのに、書籍の紹介です。この所筋膜関係の書籍の出版が続いているようで、その中の一冊についてです。エコーガイド下筋膜リリースについての書籍なので、エコー画像が豊富なのが特徴です。筋膜の癒着がどういう風に剥がれるか、など筋膜に対する知見も書かれていて、手技療法の書籍とはまた違う情報が得られます。注射を使えない我々ボディワーカーにも参考になるところが多く、勉強になりました。エコーガイド下筋膜リリースは昨年興味があって一度受けてみました。私にはあまり合わなかったようで、ハムストリングスに打ってもらったのですが、帰り道に膝が痛くなってしまいました。影響範囲が大きいのかなと思いましたが、エコー画像も見せてもらえず、期待していた柔軟性の向上には繋がらなかったので、その後行っていません。エコーを見ながらアプローチできるのは良いですね。今後広がっていくのでしょうが、影響範囲も考慮しながらアプローチしていただきたいと思います。経験値にする読書リンクオープンパスメソッドのHPinStyleのHP美構造開脚システムセッションお申込み/お問い合わせ出版書籍:ヨガで知っておきたい〜はてなブログをはじめよう!airymotionさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。