現役時代は、専修大~東芝府中~アビロン・バイヨンヌ(仏)~ヤマハ発動機ジュビロで、スクラムハーフとして活躍。あす月曜日から恒例のリーダースキャップにて私も参加。100名が集まり、1泊2日の合宿を行なう。ラグビー部は今日明日と月末は2連休のオフを経て、火曜日から再開。主将の髙橋と主務の澤田は通称リーキャンに参加。得るモノは多数、積極的に参加することで専大体育会全体のチームワークを生み、それぞれの現場で実践する。以前は私も講師やトークショーに3度ほど参加。サッカー界からは引退時にゴンこと中山雅史とのトークショーや、昨年度は3年前に初優勝したラグビーヤマハジュビロの清宮監督から講話をいただき、有意義な時間を共有。今年も楽しみなリーキャンです。ラグビー部は順調に強化中。中でもストレングスは昨年以上にあげていかないと1部では通用しないこと、みんながわかっているので、積極的に取り組んでいます。ラグビースキルの面でも1部で戦い続ける為には必須。時間を有効に使いながら、短期集中は今年も変わらず、監督就任当初から言い続けている規律(Discipline)を守り、ON/OFFのメリハリを持って行動・指導しています。昨年度はほとんどの選手が筋肉量だけで5から7kgのアップに成功。今年もシーズンまでにチーム全体で約5kgアップにチャレンジします。その為にも運動20%・栄養30%・休養50%のバランスが大事。運動の後はたくさん食べてしっかり休むことで身体は大きく変化していきます。この時期、今が勝負です!最後に体調管理についてインフルエンザや胃腸炎といったことが毎年来るのもこの時期。手洗いうがいはもちろん、やっぱり交代浴やストレッチ、そしてなりよりも十分な睡眠時間を確保することが一番大事です。今は学校がないので、しっかり意識して睡眠時間を確保することができます。朝は元気よく笑顔で気持ちの良いあいさつからスタートしたい、私自身も心掛けていきますね。平昌五輪閉幕...羽生、宇野選手の金銀、メダルは取れなかったけど4位宮原の演技、スピードスケート小平の金、高木の銀と金、締めはカーリング娘の銅メダルにマススケート高木お姉さんの初代金メダルに終始感動。金4・銀5・銅4の計13個は最多と聞く。日本選手団に感動をありがとう。三年前の主将棚橋、釜谷が伊勢原体育寮に。新本が結婚とのこと、専大ボールを寄贈。専大初日本代表SH小西義光さんにジャージを寄贈1980-2007まで27年間、この3人(村田亙-伊藤護)が日本代表SHを継承。納会後、約1週間のオフを経て、朝からタケウチストレングスセッションで始まった2018高橋組。午後のチームセッション、食後にラグビー部キックオフミーティングを行なった。チーム目標は大学選手権出場!個人目標はそれぞれ、この2ヶ月、春季〜夏合宿、シーズン中と3段階に分けて設定。リーグ戦1部で活躍する為に必要な体重(体脂肪率)は何キロで、具体的にどれだけ筋肉量で増強(増量)できるか?寺井トレーナーによるプレゼンも行なわれ、大東HCからもアドバイス。私は冒頭と最後に話し、1部でやるからには本気で優勝を目指してやっていくことを伝えました。今季も更なるフィジカルアップとスキルアップしたラガーマンを育て、昨年以上のワンチームを作ります。高田馬場ノーサイドクラブでRJ村上晃一さんとのトークショーその他...そして先週末にはスカウト活動を兼務し、弘前市で行われた第52回雪上ラグビー大会に参加。高校生の大会後には、その集まった高校生(女子チーム含む)たちと、松尾(駿河台大学監督)・堀越(立正大学監督)・村田(専修大学監督)に、司会は青南商事の安藤さん(女子ラグビー日本代表スポンサー)による座談会。約1時間のトークショーはあっという間に過ぎていきました。翌日は大人も参加し、終始盛り上がりをみせた雪上ラグビー。青森県人の足腰の強さを垣間見ることに・・・。Inc.東京・町田にあるアメリカンカジュアルストア。出版:実業之日本社ぼくらも、みんなと同じ少年だった。ウィジェットこのブログをマイリストに追加RSSを表示する。