仕事をご一緒させてもらっている人が、最近突然、体調を崩された。最近、流行っているインフルエンザにでも感染されたかと思っていたら、ちょっと具合が違うらしいということだった。身近な存在に鬱症状が現れてしまうということで、少し不安と戸惑いを感じながらも、自分の仕事の取り組み方について気付いたこと書いています。同い年の仕事仲間が体調不良を訴えた半月ほど前に打合せでお会いした時はそんな症状は微塵も感じなかった。日頃話していても、そんな柔な心の持ち主ではないように思っていた人でした。人の心までは見えてこないのが現実なのだと、思い知りました。同級ということで仲良くさせてもらっていたので、同世代から心を病んでしまう人が出るとは、少しショックでした。真面目で責任感もある人だが、他の人の仕事まで抱え込むこともあった仕事は真面目だし責任感も強く、部下や若い人のことにも目配りをよくされていました。自分だけ残業をして図面を書いたり資料を作っておられました。今となっては、それがストレスを増幅してしまったように思います。自分一人ができることは限られていることを知るべきだと思う他人の仕事を引き受けてまで、仕事を完璧に仕上げることなどあり得ないことに気付くまでは、人はやり続ける生き物なのかも知れません。真面目な人ほどそういう環境に身を置いておられるように思います。最近は「たすくま」さんでタスク管理をしていて痛いほどわかるのは、1日で「やりたいこと」一つ増やすことの難しさを痛感しています。3km走る1時間の時間が捻出できない日もあるのに、他人の仕事を残業してまで仕上げることが可能かどうか?ということを知るべきということなのでしょう。いつも他人の仕事を引き受けていては、帰宅できないことに。寝不足が続き、休日も一人出勤して仕事をしている。いう人でしたので、何か切っ掛けがあればそういった心の病へと流されていってしまうのではないでしょうか。心に動揺をあたえてしまうスイッチに触れてしまったというか・・。ワタシがいる仕事の業界は、いつもバタバタとしている仕事のスタイルが「美学」と考えておられる人も過去におられました。今もおられることでしょう。ワタシもそのクチで、少し前までは余計な仕事も引き受けてしまって、仕事に支配されていました。最近よく聞く世間の仕事の就労時間問題などが、浸透してくるのはまだ先の業界のように思います。身体も心も徹底した自己管理が必要な世の中なのだと改めて考えさせられた出来事です。まとめ「体も心も徹底した自己管理が必要」と書きましたが、実際にはどうやって自己管理すれば良いのか?と立ち止まって考える機会さえ持てない人がほとんどではないでしょうか。ワタシのいる仕事の業界では、少なくともそんな状態で皆さん仕事しているように思います。誰もが、健康で美しい身体と血気盛んな心を欲していると思います。仕事を通すことによって、そのベースになる基本を見失い、疲れ果て「また明日も今日と同じことを繰り返すのか」と、思いながら寝床に入り、目覚め出勤し、仕事はほとんど割り込みタスクの連続のような職業もあるでしょう。自分が何に向かって、どうコントロールして良いのか迷いのループに入ってしまっては、脱出するのに少し手こずりそうに感じました。「完璧主義の人」とは、こだわり過ぎて仕事が終わらない人。佐々木正吾さん著書「...https://45go.jp/1724life-8/「すごい手抜き」今よりゆるく働いて、今より評価される30の仕事術タスク管理や効率化については実績のある佐々木正吾さんから「すごい手抜き」というタイトルはどんな内容なのだろうか?タイトルから想像して本書を手に取ったみたら、以外にも、ワタシ自身が求め...今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。46,351Amazon.co.jpで詳細を見るこんな記事も書いています。冷静に自分を客観視できないと仕事に忙殺されてしまうこと書いています。【現場監...https://45go.jp/16125genba-9/先日のエントリーで建築業界の人はよく仕事する。あまりにも働きすぎて、体調を壊してしまう方もたくさんおられます。現在仕事をしている現場にもおられます。そんな頑張り屋さんの設計さんのお話です。前回の【現場監督のひとりご...なみのり工房どんなに心乱れても真摯な態度で臨む事が仕事では大切【現場監督のひとりごと】https://45go.jp/16324genba-14/理不尽な事や自分自身が納得のいかない事は日常で日々繰り返してやって来ます。仕事や普段の生活環境では感情というものを持って生まれてしまっている以上、うまく付き合っていく事が大切なんだと感じています。長時間労働=ブラック企業化してきている風潮を自分のいる建設業界の場合を考えて...https://45go.jp/161226genba-22/「エイベックス・グループ・ホールディングス」人気アーティスト所属の会社が長時間労働の是正勧告を受けた。その社長の持論の見解が「なるほど」と思う節がありました。日没サスペンデッドのような考え方で強制終了させて、翌朝また仕...新しい投稿ブログ改装中につき、お気をつけてお通り下さい。仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、本で出逢ったメンターの方のセミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり、ブログを2014年7月からはじめました。ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、本で出逢ったメンターの方のセミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり、ブログを2014年7月からはじめました。ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。子宮蓄膿症で入院していた我が家のダックスフントが無事帰って来てくれた!飼い主の気持ち書いています。福岡県うきは市のスモークレストラン「イビサ」山奥にあるお店へランチに行ってきた。2016年8月13日(土)お盆休みペットロスが半端ない【13年間一緒に暮らした愛犬が逝ってしまった。三軒茶屋の「ジビエ料理の店」に行ってきました。軽井沢へ向かってる・・2020年1月20日オヤジのひとり言また新たに入った現場仕事が出張仕事で大慌てな日・・2020年1月18日このブログについて仕事に縛られていた凸凹人生から、ブログを通じて自分が今まで気付かなかったことを発見しつつ、同世代の方々に向けてこれからの日々の自分を書いてます。(なみのりこうぼう)についてサイトマップいつもお読みいただいてありがとうございます。ソーシャルメディアへシェアしていただけると、今後の励みになります。