YOSHI【健康】脱メタボ!!29才を越えるとデブ予備軍になる!?ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、川名慶彦です。デブと呼ばれたくはありません。共有:仕事の打ち合わせに限らず、初対面で重要なのが『外見』である。「人は見た目が9割」というよりは、「第一印象は見た目が9割」という方が正しい。外見には大きく『肉体』と『ファッション』に二分される。ファッション(服装)は結局のところ、体をコーティングするようなものなので、中身である『肉体』次第でいかようにもなる。結局、痩せすぎや太り過ぎなど傾き過ぎる肉体では、第一印象がマイナスだと言わざるをえない。「病は気から、です!」こういった健康オタク的な発言をする人が『デブ』だと、絶対的に信用されない。本にも健康について書いた僕は『デブ』にはなりたくないので、今でも肉体のメンテナンスは意識している。『ボクサー』のように減量したらこんな数値。(本気モードでのパフォーマンス一歩手前)腹回りに脂肪がついてフォルムが崩れる『メタボ』を予防するには、『脂肪』を燃焼させて『筋肉』を増やすしかない。自分に厳しくできるか否かダイエット商品やダイエット器具などは「楽して痩せましょう!」と謳い、トレーニングジムでは「汗をかきまくれ!」とムチを打つ。それで、多くの人はモチベーションが湧かず、継続できずに無駄金を払うようになる。笑なのでまずは、エレベーターやエスカレーターを使わず、「階段を使って登り降りを継続すること」からスタートしてみるのも良いと思う。YOSHIアーティストとして起業する『芸術起業』というライフスタイルを提唱している当サイトの管理人。(新しいウィンドウで開きます)こんにちは、川名慶彦です。銀座で働く元ブラック企業のサラリーマン。月100万以上稼ぐことに成功しました。面倒臭がりのダメダメ人間ですが、サラリーマンを辞めて好きなことで独立起業するくらいの収入と自由な時間は手に入れました。やったら誰でもできると思います。下記の記事で公開しています。『凡人の告白』ブラック企業ダメリーマン→月収100万アーティストのリアルな物語を読んでみる常識がぶっ壊れる過激なメルマガをお届けしています。きなことで自由に楽しく生きる成功方程式がストーリー形式で学べます。本書は「ジェットコースターのような人生」を疑似体験できて楽しく読めて学べると読者さんから好評です。(ヘルスケア)この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。【人生】雑用はスピーディーに倒す【教育】低能という自己洗脳RECOMMENDこちらの記事も人気です。YOSHIアーティストとして起業する『芸術起業』というライフスタイルを提唱している当サイトの管理人。YOSHI右脳と左脳を融合させて夢を叶え続ける芸術起業家としてのメッセージを発信する川名慶彦の公式サイトです。脱サラ芸術起業~凡人でも人生を自由自在に楽しむ秘訣~カネもコネも才能もない凡人がブラック企業を脱サラして、テレビ出演や自伝本出版など無名から成功までの物語とライフワークITビジネスを成功させるための方法論・心構えが書かれてあります。手に入れる後悔しない人生がどういうものなのか興味がる人はぜひ手に取ってみてください。楽しく読めて学べると読者さんから好評です。電子書籍を無料で読んでみる。無料メールマガジン登録フォームブログ更新通知メールアドレスを記入するとブログの更新をメールで通知できます。