暗闇で眠ることが怖い。あぁ、過呼吸になってきた。とたんに、喉が肉で塞がれて息が止まる感覚に襲われる。止まるという病気はある。いう問題じゃないことも解ってる。わたしは、社会復帰することから逃げたいのだ。!な文章が書けたのに。嘘吐き、偽善者、頭をよぎる言葉。たまらなくなって、振り払い難い眠気・・・あれほど望んでいた夜間の眠気を振り払って飛び起き、ストレッチを始める。そのうち、横になってもすぐに眠ることはないだろうと思うぐらいになったのでベッドに横たわる。「目をつぶっている」この感覚が朝まで解っていた。眠っていないこと、で安心できた。朝、燃えるごみを出す。ふらつきは殆どなく、以前の睡眠薬のようなキレの悪さもない。この勢いなら、仕事を始めて眠れない夜があっても2.3日は耐えられるだろう。私にとって、一番のハードルは「朝の悲壮感と眠気」。2.3日眠れないくらい、ぶっちゃけどうってことはないのだが、4時ごろ目覚めたあと出勤までの間にあれこれ考え、出勤時間が近づくと耐え難い眠気が再度襲ってくること。これが一番の難関だった。長時間型の睡眠薬は入眠がスムーズにいかなかったことを考えると怖くて飲むことが出来ない。サイレース、この薬は朝気分が良い。このことが解ったので、今夜からはきちんと眠ろう。大丈夫、世間は三連休だ。初出勤まであと3日も眠る練習が出来るのだ。