育乳やバストアップができるとして近年ナイトブラが人気ですね!ですが、ナイトブラで肩こりになるのでは?と心配している方も多くいらっしゃるようです。実際に口コミでは「ナイトブラで肩こりになった!」という方も少なくありません。本当にナイトブラで肩こりになるのでしょうか?そこでここでは、ナイトブラで肩こりになる原因と対処法に加えて、肩こりしないナイトブラを5つ紹介したいと思います。肩に負担がかかるナイトブラの使用をやめる。ナイトブラのサイズ選びは慎重に行う。まとめナイトブラで肩こりになる原因は大抵の場合、肩紐が合ってない&締め付けが原因です!肩紐が短くて自分に合っていない場合は、肩に必要以上に負担がかかってしまうので肩こりの原因になります。締付けが強いナイトブラは胸周辺や肩周りの血行が悪くなるので、冷えによる肩こりを起こしやすい傾向にあります。全部のナイトブラが肩こりの原因になるというわけではなく、締め付けや肩紐が短い一部のナイトブラで肩こりが悪化するというイメージです。※沢山のナイトブラを試してきた編集部の意見。自分に合ったナイトブラなら肩こりはしません。2018ついにナイトブラも購入。バストの形は維持したいのです。ワイヤーで締め付けられると肩こりやむくみ、血流最悪でさ。2010Twitterに踊らされて買ったワコールのナイトブラが存外良い。ここ数日肩こりがひどい。2019肩こりひどすぎて...ホッとタオル中。渋谷にいかねばならぬのに...昨日のナイトブラ失敗だったか。2011ナイトブラを付けて肩こりが良くなったというツイッターでの良い口コミ私さまざまなナイトブラつかって最後にこれに辿り着いてるんですけど、けっこう他のナイトブラはしっかり寄せて固定するので肩こりが悪化してしまって、そういうことが一切ないのが本当に好き...。2019こないだ久しぶりに水着を着たのだけど胸の散り具合に萎えた。ナイトブラはじめてしてみたんだけどとりあえず肩こりがまし!なにこれ!はやく教えて欲しかった!おっぱいのより具合はわかりませんが、とりあえず肩こりは何故かましです。2019このviageっていうナイトブラ、めちゃくちゃ良い。普通の下着の朝起きた瞬間の肩こりも、ブラトップの胸の突っ張りも感じない。胸ポジを気にして寝る体勢考えてたのが全くなくなってストレスない。デコルテにも肉ついてきて胸のバランス良くなった。2018ナイトブラで肩こりに関しての口コミまとめツイッターでは「肩こりになった派」と「楽になった派」で意見が完全に分かれています。どっちの意見を信じればいいんだ?と疑問を持たれる方もいるかもしれませんね。このことから選ぶナイトブラによって肩こりになる場合と、ならない場合があるということが分かります。どんなナイトブラが悪くて、どんなナイトブラが良いのでしょうか?下記でわかりやすく解説しますので早速みてみましょう!肩こりになる(悪化する)ナイトブラの3つの特徴!ここにタイトルを入力ナイトブラを付けた時に肩紐が短くて肩に負担がかかる。ワイヤー入りで締め付けが強いナイトブラ。アンダーの支えが弱すぎるナイトブラ。肩こりになる(悪化する)ナイトブラの特徴は主に上の3つになります。いうナイトブラは付けた次の日から肩こりを感じる場合があるので注意しましょう!肩こりナイトブラの特徴1:ナイトブラを付けた時に肩紐が短くて肩に負担がかかるこれ、謎なんですけど、ナイトブラの中には肩紐がなぜか短いものがあります。設計が甘いことが原因なんですけど普通に売られているので要注意です!肩紐が短いと肩に必要以上に負担がかかってしまって一発で肩こりになります!付けて背筋をピンッ!と伸ばした時にアンダーと肩に明らかな窮屈さを感じる場合は使うのを止めた方がいいです。口コミに「アンダーがずり上がる」とものは避ける試着して明らかに違和感を感じるものは避ける。肩紐がワイヤーブラ並に細いものもNG。肩紐が短いナイトブラを回避する参考にしてください。肩こりナイトブラの特徴2:ワイヤー入りで締め付けが強いナイトブラワイヤー入りのナイトブラは血行不良(冷え)による肩こりの原因になるのでおすすめできません。ワイヤーが食い込んで血行の促進を阻害してしまうので、冷えて肩こりが悪化してしまうのです。補正下着並に締め付けが強いものが多いので体に負担がかかり、疲労感を感じる場合もあります(汗)ナイトブラはやはり付けて気持ちと感じるものが一番です。ワイヤー入りは避けましょう。肩こりナイトブラの特徴3:アンダーの支えが弱すぎるナイトブラアンダーの支えが弱いナイトブラを付けると胸の重さに耐えきれず、胸全体が下にさがってしまします。下にさがると肩に負担がかかるので肩こりの大きな原因になります。トップが下がることで垂れ乳の原因にもなるので、アンダーの支えが弱いナイトブラはおすすめできません。肩に負担がかかるナイトブラの使用をやめる。次にナイトブラで肩こりになった場合の、肩こりの改善方法を3つ紹介します。ナイトブラで肩が凝って辛い場合は参考に試してみてくさい。マッサージ&ぬるめのお湯にじっくり浸かるおすすめはマッサージ&40度前後のお湯で15分ほどじっくり浸かる方法です。血行が促進されて肩こりを緩和することができます。一番はマッサージ屋さんのプロの手でしっかり解してもらって、その上でじっくりとお風呂で温めることです。簡単にできる方法としては肩回し&ストレッチがおすすめです。会社の休憩やトイレに行った時など、とにかく気が付いた時に行うといいです。一日に2~3回も続けていれば思った以上に肩こりが楽になります。癖にすればナイトブラの肩こり程度ならこれで緩和することができます。肩に負担がかかるナイトブラの使用をやめる。今持っているナイトブラが肩に負担がかかるものなのであれば、すぐに使うのをやめてください。続けることで肩こりが悪化するのでおすすめできません。肩こりになるナイトブラを手放して肩こりにならない新しいナイトブラを購入するのもおすすめです。肩こりになりにくい設計のナイトブラを選ぶアンダーバストを支える力に優れたナイトブラを選ぶサイズ選びは慎重に行う。次に肩こりにならないナイトブラを選ぶための3つのポイントを紹介します。肩こりになりにくい設計のナイトブラを選ぶノンワイヤーのナイトブラ肩紐調整ができるアジャスター付き背筋を伸ばして胸を張っても窮屈じゃない程よいホールド感のナイトブラ肩紐が太いナイトブラアンダーに補助ベルトが付いているポイントは上記の通りです。試着ができる場合は3も試せるので、より確実に選ぶことができます。通販の場合は3を外した1~5の項目を重視することで肩こりになるナイトブラを避けることができます!ナイトブラを購入する予定がある人はぜひ試してみてください。高確率で肩こりナイトブラを避けることができるのでおすすめです♪アンダーバストを支える力に優れたナイトブラを選ぶアンダーでバストをしっかりと支えることができるナイトブラは、肩への負担がほぼないのですごくおすすめです!特にバストサイズが大きい人におすすめで、寝ている時の胸の重みをかなり軽減できるので、付けるだけで肩こりを緩和することができます♪ナイトブラのサイズ選びは慎重に行う。サイズが合っていないとそれだけで肩こりの原因になるので、ナイトブラのサイズ選びは慎重に行いましょう!特にサイズが小さい窮屈なナイトブラは胸や肩周辺の負担による疲労感や、血行不良による肩こりを引き起こします。サイズ選びに関しては下の記事に詳しくまとめていますので参考にしてください♪あわせて読みたい【最新版】ナイトブラのサイズが合わない5つの原因と選び方最近ナイトブラが夜用のブラとしてだけではなく、昼ブラとしても注目を浴びていますね!すでに購入された方も多いと思います。太め※40種近いナイトブラの中から肩こりにおすすめのナイトブラを5つ選びました。評価は編集部の独断によるものですが、かなり慎重に選んでいるのでぜひ参考にしてください。上の5つのナイトブラであればどれを選んだとしても肩こりに悩むことはないでしょう。価格的にも機能性にも優秀なものであればViageがおすすめ!価格をとにかく重視するのであれば導ナイトブラがおすすめです。胸が大きな人にはふんわりルームブラかMoriageナイトブラがアンダーベルト付きでおすすめです♪Viageを公式サイトで見るその肩こりは本当にナイトブラがだけが原因?女性が肩こりになる原因5選スマホやPCによる目の疲れ悪い姿勢や一定姿勢による肩の疲れ胸の重みによる肩への負担マットレスや枕が自分に合っていない運動不足などによる血行不良そもそも肩こりって日々の習慣の積み重ねで起きるものなので、ナイトブラを見直すだけではなく、習慣そのものも見直すといいかもしれません。近年では1と2が肩こりの大きな原因となっているので、プライベートでのスマホやPCを見る時間を減らしたり、悪い姿勢や一定姿勢を取らない工夫を行うと、更に肩こりを緩和することができます。肩こりになるナイトブラの特徴は3つ!3つのポイントで肩こりにならないナイトブラを見つけよう!習慣の見直しで肩こりの緩和を目指すのも大切!今回解説したように、選ぶナイトブラによって肩がこることがあります。