約50名の方が集まってくれました!大澤綾子先生のモイストレッチ土田和美さんのパワーヨガモイストレッチ、足の重さが変わります!長さも形も変わります!パワーヨガ、簡単そうな姿勢なのにできない!きつい!普段の生活や、通常のバスケの中ではなかなか教えてもらいない「体」に対するワークアウトです。バスケ界ではまだまだ体に対する理解や接する機会が少ないです。ない機会をぜひ草加市で体験してみてください!体験会はもう1回あります。次回は1月19日、ぜひLINE@で申し込みをお願いします!また1月6日に今年初の練習も行いました。ドリブルアタック時のステップワークです。before-after、しっかり変化が見えてます。中学生のチームをつくり、ミニバスとの違いを改めて感じ始めたので、少し考えをアウトプットしました。バスケに限らず、スポーツすべてのベースである体。今日の朝のニュースでNBAレジェンド、コービー・ブライアントが亡くなったと報じられました。草加市初のU15向けバスケットボールクラブを来年度より始動しますが、活動方針や仕組みについていろいろと疑問があると思います。1月4日~6日で女子と同じ茨城県潮来市に合宿に行ってきました。こちらもがっつり9時~21時まで練習とハードなスケジュール。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Facebookこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けします。Facebookこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けします。