生活の8割以上はきっと無意識の姿でいるはず。姿勢を正したりできるかが勝負どころなわけです。無意識の自分の姿の写真はとても貴重なものです。とあるモデルさんは、自分の不細工な写真を集めているそうです。それを見て、自分を研究するそうです。いうことを意識するのもいいかもしれませんね。外出時や、何気ないとき、どうぞ友達やご家族に、カメラ目線じゃない時の写真、たくさん撮ってもらってみてください。いろんなおもしろい発見があるはずです。それが、美意識アップに繋がるかもしれないからです。最後までお読みになった読者様へ。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。しなやかさこんにちは。いつもクライアント様からパワーを頂戴しております。人の成長や変化を目の当たりにしていると、その影響を多大に受けるものですね。一瞬で、カラダの疲れ全部が抜けていく感覚を経験しています。人の成長って伝染性がありますよね。「しなやかさ」について考えてみたいと思います。私が思ういい女は、しなやかな女性です。文字通り、しなやかな人も憧れます。体がしなやかなこと、つまり柔軟であるお人。ヨガを出来る人、憧れです。尚のこと、いつかヨガにチャレンジしなくては・・・と思っています。しなやかな体になるために。内面もしなやかな人には惹かれます。内面がしなやかってどういうことかと申しますと、しなやかとは、誰にでも合わせられる柔軟さがあるのですが、しかし、強さも兼ね備えています。それはあたかも、どんなに強い台風のような雨風に吹かれても、ポキッと折れることのない、竹のような感じ。思い込みで物事を判断したりという、扱いにくい部分がありますが、それとは間逆。大きく反応しないと言っても、マイナスの部分に関しては、反応が薄い。嬉しいことには大きな反応を示せる人。言っても、私はそれを目指しているわけではありません。キャラが違うゆえ、ただ、こういう人が好き、というだけなんですけど(^^;)逆にね、熱いお人も好きなんです。目が離せない?というか、見ていて飽きない?(^∀^;)しかしね、こういうお人も一本芯が通っている人は、魅力的です。その芯はやはり、しなやかさに通じるものがある。私が目指すしなやかさとは、カーッ!となったり、キーッ!となったりしても、ブレることのない、何か芯を持つ女性であること。それはまるで、台風時に竹が右往左往と枝葉をゆらし、ザワザワしているかもしれませんが、やはり、しなっては折れないその強さ。優しいとかだけではありませんよね。感情的でも、気が強くても、やっぱり魅力的ないい女はたくさんいます。しなやかさは、体の先端にもそれが出ています。しなやかな割には、しっかり体の先端にも神経や心が入っている。女性は特に、先端部にその人の意識が表れているものです。髪の先にも、手の爪の先にも、足の指先、靴、そして、動きそのもの、一つ一つに気持ちがしっかり行き渡っている・・・そんな美しさがあるものです。したところに、気持ちが込められていると、やはり美しオーラは発している。そんな風に手を抜きたくなるような場所にも心配りをしたいですね。しなやかないい女とは、カラダも、心(内面)も、そして外見にもそれが表れていること。自分にない部分ではあるものの、50歳くらいになったときに、全体として「しなやかな女性」として映るように、ちょっと意識してみようかな・・・と思うのでした。(ちょっとなの?・・・^^;)まずは、このカチコチのカラダを柔軟にしなきゃ(^∀^;)最後まで、記事に目を通してくださいまして、ありがとうございました。訪問をお待ちしております。凸凸とご協力いただけますとありがたいです。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。方限定キャンペーントライアル注文で、1枚¥1300のフェイスマスクが付きますよ。ワタナベの思うこと2010年07月13日の美人になる方法テーマ:美人のメンタル競う必要、ありますか?こんにちは。本日火曜日は、自分のコーチングに加えて、7件のセッションが入っております。̄)もちろん、暇な時も手を合わせたくなるんですけどね。元気に動き回れているのは、自分のセルフイメージ作りが大成功しているのに加えて、黄酸汁(サジー)のおかげです。黄酸汁(サジー)を飲んでからの変化のメールが私のところに届きます。多い意見が、朝目覚めが良くなった!風邪を引かない!便秘が治った!お肌がきれいになった!これらかな。私の一番の効能は、疲れにくくなった。定期で黄酸汁を楽しんでいらっしゃる方は、3本に一個のこの、サジーソープがついてきますね^^これ、なかなかいい泡が作れますね!私は、石鹸の泡はネットを使わないで、手練りの固めの泡を作って、お肌に直接手が触れないで泡のクッションで洗うようにしているのですが、石鹸の種類によっては、その固い泡が作れないのもあるんです。固い泡が作れないと、毛穴に泡が入って洗浄してくれず、さらには、泡がペシャンコになって手で皮膚をこするような形になってしまうので、避けているのですが、サジーソープは、固い泡が作れるとてもいい石鹸です。感謝の気持ちで、研究に研究を重ねてこの石鹸を作り、プレゼントという形を取っているみたいです。いう誠実なところ、ユーザーの私たちは安心して信頼し、商品を使うことができますね。前置きが長くなってしまいました。本日の記事に入ります。型をとにかくもくもくとやるんです。勝ち負けもないし、一体この武道の目指すところはなんだろ?というのが全くわからなくて、特に好きなわけでもなく、ただの健康のため、という軽いそして、安易な気持ちで今も続けています。私のやっている杖道はそれがないんです。新しく入った人に指導できるくらいに成長された方です。先日、髪を切りながら、Oさんに質問しました。「勝ち負けがないからいいんですよ。勝ちは負けの上に成り立っている・・・とサラッと、難しい回答をされましたが(^∀^;)それが私の心には、本当に心地よい響きだったんです。私は、平和主義な性格でして、争いごとが嫌い。「あなたのほうが、何十倍も上ですよー」てな具合に、戦いから逃げる性格なんです。面倒なもんで・・・(^^;)(地雷踏まれるととことん戦闘モードにもなりますが)競争心って、確かに必要なときもありますよね。そのメラメラと燃え上がる感情は、プラスの感情よりもさらに強力で、行動力もすごかったりするからです。優越感?達成感?それとも、今度はまた抜かれるんではないだろうか?という恐怖心?そんな感情に駆られるのかもしれません。なると勝ちは、本当の勝ちではないのかな?ということ。私が思う勝ちとは、誰とも競わずに、ただ、自分が信念を持ったことを続けること。その継続こそが、勝ちかな、と思うのでした。人生の中では、誰かに妬みの気持ちを抱いたり、または相手への競争心ゆえに、自分を、本当の自分以上に大きくみせようと必死になったりすることがあるかもしれません。比べること事態、違うのでしょうね。誰とも比べる必要もなく、等身大の自分のままでいればいい!ということ。「世界に一つだけの花」の歌詞にあるように、”ナンバー1にならなくてもいい。特別なオンリーワン”ちゅーことですね。誰かと比べて、勝ち負けを意識してガムシャラにがんばったり、虚栄をはってみせても、何にもあとには残らない。それよりも、自分の決めたことや好きなことを継続していき、たぶん死ぬまで”自分自身”と試合をしているようなものなのかな・・・と最近、自分がやっている武道を人生に重ねて考えたのでした。「闘わずして相手を制する」というもの。師匠からは、「危険な目にあったら逃げなさい!」と教えられました。武道で相手をやっつけてやる、という暴力的な考えにならず、逃げるが勝ち!と教えられました。人生においても、誰とも闘わず、いつも低く、謙虚に歩もう!と思ったのでした。闘う必要はどこにもない。平和な関係を築きつつ、謙虚に、与えられた命に感謝しつつ、そして、生かされていることへのありがたい気持ちに満たされて、今日の生活も十分に楽しんでいきたいですね。皆様の訪問、心より感謝申し上げます。皆さんのおかげで、ワタクシ、生かされている感、100%です。この感謝の気持ちは、これからも記事を更新することで表していきたいと思っております。明日もブログへの訪問、お待ち申し上げております。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。盛岡&仙台会場様子こんにちは。第一部に引き続き、第二部のセミナーも予定通り盛岡&仙台からはじめることができました。皆様のご出席を心より歓迎申し上げます。今までのセミナーはほとんどが、内面と向き合うことが多かったのに対して、今回はスキル的なことも多くて、ちょっと前回とは違った感じをお受けになったかと思いますが、トータルビューティーとは、内面のみならず外見を整えることも関係していますので、私も新たなチャレンジ!になりました。4時間の中に、あまりにも内容詰めすぎ!!という感じが自分でもしましたが、存分に持ち帰っていただけたかな?と思っています。これからご参加の方々、どうぞ楽しみになさってください。盛岡会場のご様子から。初の少人数制セミナーでした。人数が少なかったので、お席は全員プレミアム席です(笑)一列っていいですね。すべてのご参加者さまと、コミュニケーションが取れるので、ホント、よかったです。終わってから決意いたしました。盛岡活性化!!!!盛岡は何が何でも、セミナーは続ける!!と決意しました。ま、近いしね(^∀^)しかも、今回も青森からお二人も来て下さいました。青森の方も来られなくなりますものね。ご安心ください!!これから盛岡を活性化していくために、できることを探してがんばりますね。会場は前回と同じホテルにて。私はこの場所がとても気に入っています。使い勝手がとてもいい!あ、そうそう、髪を切ってこんな感じになりました。少人数ゆえ、絡みが多くてすみませんでした。今回は、自分の机を離れて、別テーブルを囲んで女子トークです。セミナーってどうしても勉強しに来ている!という感覚が強いのですが、こうした時間って大切なんだな・・・と改めて認識しました。本日のセミナーの中でたくさんの立ち居振る舞いのレクチャーをいたしました。美しい(正しい姿勢での)物の拾い方や・・・その他、美しく見える様々な立ち居い振る舞い方を扱います。大体10位のスキルをご提供いたします。これで、あなたもエレガンス美人になれる!後半、私には西日が当たって、暑くてしんどかった・・・(T∀T)この写真以外は、すべて逆光ゆえ顔に陰影ができていて、ホラー画像でしたので、載せられません。自分の顔が怖くてベックラした。盛岡集合写真はビフォーアフターで二枚とりました。