他には、リバースプッシュアップなんかもあります。...ダンベルなどの適当な負荷を掛けられるものを持っているのであればワンハンドダンベルフレンチプレス等も良いと思います。...といったところでは無いでしょうか。腕を鍛えるのであれば、バランスを保つために、前腕と肩もある程度鍛えた方が良いかもしれませんね。18:37上腕三頭筋は水泳、腕立て伏せで鍛えられます。自分は身長169cmで体重63kgの男で普通くらいの数値だと思うんですが、鏡などで見ていると太く見えます。ヨガの倒立が、そのまま反対側に倒れてしまいます。頭の上で手を組んで頭で倒立する形です。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。