)ウンウン食生活を伺ったら、お昼はお菓子を主食にしている、という事が分かったのでお菓子は嗜好品であって食事ではない事を、お伝えして即座にそれをやめる事、ちゃんとお昼ご飯を食べる事をアドバイスしました。̄)vブィ皆さんも、たかがお菓子って思っちゃダメですよ〜♪そのたかがお菓子が、どれだけ健康状態を悪くするか?!勿論、私だってたまにはお菓子も食べます。いつも言っているよぉ〜に、お菓子はたまの楽しみにする事!毎日、毎日、お菓子を食べるのが当たり前の生活は、とてもキケンです!(。◀︎私のBlog記事が一覧で見れちゃいますっv(。本日はダイエット中の間食についてのプチ講座です♪^^既に、ちょっと前からかなりブームにもなっていますがダイエット中の間食におすすめするのは、豆乳豆腐ですっ!v(。⌒)bいつも言っていますが、私達の身体の80%は栄養(食べ物)で作られます。◀︎私のBlog記事が一覧で見れちゃいますっv(。⌒)bBjyo-Fesは今回が第一回目の開催ですが今後、もっと規模を大きくして年に2回くらいやれたらな....って。後、お時間がある方は是非、Bjyo-FesのFaceBookページも覗いてみて下さい♪Facebookやってない方でも、このページは見れますからね!Bjyo-FesのFBページはココをクリック♪FBページの方にアクセスしたら『ディスカッション』というタブをクリックすると出店者の方のPR投稿が読めますよん♪で『参加する〜!』って方は、是非参加ボタンを押して下さると嬉しいです。◀︎私のBlog記事が一覧で見れちゃいますっv(。⌒)bで、セミナー後にコーチ陣と来月の打ち合わせも含め移動。〜ン実は、先月のワンコインセミナーの後の打ち合わせも庄やだったのですっ(笑なので、今回で2回目。̄;)アハァ~先月食べた海鮮丼はですねぇ〜。一部分だけだったんですが、ご飯の上にデンブが乗ってましてっ。