17ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。トランポリンを18時からやってみたいと思います♪オヤツは寒天ゼリー(笑)休みは昼寝でもしよう・・・なんて甘い考えはやめっ!!ストレッチをしたいと思いますっ!足首も気になるしねー。短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。みなさん!良い体質改善法があったら、教えてくださいね♪リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、なかなか毎日って難しいんだけどね。曇りのちはれだからとか、天気や季節を関係なく続けられるものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。実は、ちょっとおととい頑張ってみたら、張り切りすぎて大失敗(涙)運動不足を実感しちゃいました。4キロ太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃいけないし。今日の報告を終わります。