「おんぼらぁ~と」とよく似たことばに、「いんぎらぁ~と」がある。生粋の金沢人は、この二つを使い分ける。「おんぼらぁ~と」は量的なゆとり、「いんぎらぁ~と」は空間的ゆとりを表している。存分に、という気持ちを込めて言う。同じゆっくり、ゆったりでも、お寺の空間のような広々とした意味がある。いろりの周りに集まって、あぐらをかいてくつろぐときに、ねぎらう意味で使われていたが、今は過去の言葉で、耳にすることはない。一つ、ゆったりことばで忘れてはならないのが「なごなる」。よその家を訪れたとき、奥さんが出迎えて、「よう来られました...まあ、なごなるまっし」。「なごなる」とは「長くなる」。寝そべるという意味になる。優しい心遣いが伝わってくる。「実行前は、細心な研究・調査・計画のもとに、充分な準備をする。その際には、あたかも”小心”と思えるほどに行なう。実行段階に至っては一切の不安を捨て、一気呵成に行なう。江戸時代末期から明治にかけ、幕臣として活躍した勝海舟が遺した言葉です。大事に当たっての心構えを述べたものです。後始末の重要性を説いている箇所ではないでしょうか。この言葉が示唆するように、人は物事が順調に進むと、つい気を抜いたり、最後の詰めが甘くなって、確認を怠り、失敗を招いてしまう。「勝って兜の緒を締めよ」「立つ鳥は跡を濁さず」など、物事や心の後始末の大切さを説くものとして、日頃よく口にする言葉です。自民党が選挙で大勝して、300議席を超えたことが、過去に二度あります。それが、ゆるみやおごりになって国民の信を失い、次の総選挙で大敗している。今回大勝した民主党...そうしたことを教訓に、国民の支持を失うことのないよう、頑張ってほしいものです。以下、この7月BSで再放送された、NHK土曜ドラマ「島の裁判官奮闘記」から...休日に、学校の校庭で起きた子供の事故。学校と町を相手に損害賠償訴訟を起こした。双方歩み寄る気配がなかった。自らの非を認めようとせず、歩み寄る気配がない。”休日の校庭解放”を禁止してしまった...憩いの場所である校庭から、町民や子供たちが締め出されてしまったのです。判決によって裁断を下すことを決意...双方に深々と頭を下げ、侘びを入れた。過去に前例がなく、異例な事態である。唐突な裁判長の行為に、所内では賛否両論、意見が分かれた。有名な論語の一節(学而第一)である。「過ちに気付いたら、改めるのに誰にも遠慮はいらないよ」という意味になる。自分ではいいと思ってやったことが、ときには過っている場合がある。そのままではよくない。容易には実行しにくい事柄であり、それ相当に度胸のいることです。実行出来なくなる...ちゅうちょして、タイミングを逸すると、更に難しくなる。何よりも「私利私欲から離れて、自分を客観的に見つめてみる」勇気がいるのです。おかしたときに表れてくる」と孔子は言う...肝に命じなければならない。平気で嘘をいい、過ちを繰り返す...人間は不完全な生き物である。他人の過ちを許す心がなければならない。「マクベス」の舞台になった能登演劇堂。町長の呼びかけで、能登の片田舎で、無名塾の合宿が始まったのです。その後、「能登から演劇文化の発信を!」の機運が高まり、大勢の人の力を得て1995年、客席651席の立派な演劇場が完成した。当時、人口わずか八千人の小さな町が、お荷物になるのを覚悟で、年間予算の3分の1を投じ、一か八かで造った大劇場。この大英断で、能登の地に今、演劇文化が根付こうとしているのです。小さな町で、都会でしか見られないシェイクスピア劇が上演されている。シェイクスピアの「マクベス」初日公演を観賞してきた。日本の戦国時代より五百年も昔の、11世紀半ばのスコットランドの物語ですが、恐ろしい物語です。勇猛な武将マクベスは、魔女たちから「やがて王になる」と予言され、先王を殺し、王位を手に入れる。先王の子が軍を率いて報復、殺されてしまう...。演じている内容がチンプンカンプン...分からないまま、終わってしまいそう。背景の景色が舞台に見事に溶け込み、観客を魅了する。日本演劇界初の試みだそうで、世界どの国にも無い、当劇場でしか見られない、素晴らしい演出が出来る劇場と、話題を呼んでいる。森の奥から無数の兵隊が木の枝で身を隠し、城へと迫ってくる...森が動いて見えるのです。背景の杉山の照明と、前評判の"バーナムの森が動く場面"がクライマックスを盛り上げる。舞台後ろの扉が全開されるや、観客席に新鮮な空気がここちよく流れ込む。能登限定の芝居をやっては...」との申し出があり、「マクベス」の企画がスタートした。過疎の地能登の劇場に足を運んでいただけるお客様を、三万数千人も集めなければならない。能登限定で50日間のロングラン...お客様が来ていただけるだろうか?日本の演劇界では考えられないことです。ある意味で大博打であり、大英断だったのです。主催者は、たとえ1万人でもやろうと覚悟を決めて臨んだ...この大英断が、能登に新たな風を吹き込むことになった。主催者の喜びはひとしお...。能登に押しかけて来る。そこで、お勧めしたいのが「有酸素運動」...せっせと歩くことです。近くは車に乗らず、自転車や歩きで...エレベーターに乗らず、階段を...そして週に3回約30分、汗ばむくらい早足で歩くことです。ウオーキングは場所を選ばない...準備はシューズを履くだけ。運動神経に関係なく、お金もいりません...やり続ける...ただそれだけです。体質の改善が期待できます。並行して食習慣を改善します。腹八部にとどめ、その分よく噛み、ゆっくり食べる。小腹が空いても我慢する。”空腹の喜び”を知るようになったら本物です...お菓子を買い置きしないことも...。ダイエットを始める時、「三ヶ月で5キロ痩せよう...」などと、大きく構えないことです。一年くらい掛けて、ゆっくり改善していくことです。悪しき食習慣を改めない限り、ダイエットの成功はありません。昨年、メタボリックシンドロームに対応する、特定診療制度がスタートした。動脈硬化性疾患など、内臓脂肪症候群を早期に見つけ、生活習慣病の改善を図るのが目的です。高脂血症、高血糖の合併症が高まる、という結果が得られている。日本のメタボの基準は、おなか回り男性は85センチ、女性は90センチです。女性は皮下脂肪が多いので、男性より5センチ大きい。目安と考えるべきでしょう。国内には、メタボリック症候群の患者は、予備軍を含めると2千万人になる。最大の決め手になります。健康障害を伴うケースが多くなる。それらが複合すると、動脈硬化につながっていく...。危険性が高まってくる。すべて内臓脂肪が元凶だったのです。(0)検索ブログを検索:メルマガ購読受付このブログの記事をメルマガで定期的にお届け致します。2009年09月2009年09月にブログ「吉村外喜雄のなんだかんだ」に投稿されたすべてのエントリーです。過去のものから新しいものへ順番に並んでいます。前のアーカイブは2009年08月です。次のアーカイブは2009年10月です。他にも多くのエントリーがあります。メインページやアーカイブページも見てください。