2019/02/25(月)TwitterFacebookはてブLINEFeedlyフィード火を使わない!どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。masa☆くるぷぴぃ(@ma...masa-iddmblog.com今回紹介するロカボ飯は、「レンジで簡単!ネギダクチキン」を紹介します。材料を切って、レンジにかけるだけで簡単に作れる1品です。今回のレシピ(2人分)それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。」様のサイトをご参考ください。(※炭水化物とは、糖質+食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。