目の紫外線対策は子供も大切。目の紫外線対策は子供も大切。生活全般スポンサードリンク春から夏に向けて強くなる紫外線。サッカーなど外のスポーツをしている子供さんへの影響を気にされている方も多いのではないでしょうか。肌と同様に目にも大きな影響があります。子供には、どうすればいい?“最近の研究で、子どもの頃から大量に紫外線を浴びると急速に目の老化が進み、比較的若いうちから白内障や老眼になる可能性のあることが分かってきた。対策を講じてほしい」と注意をよびかけている”という新聞記事を読んで、調べてみました。午前10時から午後2時までの間。曇りの日でも晴れた日の6割の紫外線が降り注いでいます。アスファルトの地面は、降り注ぐ紫外線の約1割を反射させます。できればこの時間の外出はできるだけ避けるようにしましょう。帽子、UVカット加工のコンタクトレンズやサングラスをする。炎天下で長時間遊ばせない。コンクリートの上は避け、芝生や土の上、木陰の多い所で遊ばせる。紫外線をカットするための対策をとる。長期間浴び続けると白内障の原因になると言われています。紫外線が原因といわれる眼疾患のひとつ「瞼裂斑」。黄色っぽく変色したり、盛り上がったりする病気です。充血や局所的なドライアイの原因となり、何より見た目が悪く、放置すると、結膜が黒目部分に覆いかぶさる「翼状片」という病気につながる恐れもあります。日常生活で目が浴びる紫外線はそれほど強力なものではありませんが、やはり紫外線の強くなる時期などはUVカットのサングラス等をかけることをおすすめします。メガネはレンズが小さかったり、つるが細かったりすると、顔とメガネの隙間から紫外線が入り込んでしまいます。色の濃すぎるサングラスは視界が暗くなるため、瞳孔が大きく開き、側面からの紫外線が水晶体に直接ダメージを与える可能性がありお薦めできません。まとめ紫外線の強い屋外で長時間遊ぶときは、メガネやコンタクトレンズを併用すると高い予防効果が得られます。将来の眼疾患を予防するためにも小児期から十分に気をつけましょう。ニュースにもなっている、子供の誤飲。結婚した子供のこともOK!子供たちも自立したアラフィフの主婦。今までの保障は必要ないと思い、JA共済の年間13万円くらいかけていた保険を解約して全労災の最低限...記事を読む防災食で最低限必要な物は?賞味期限解決法と非常持出袋に入れる物。地震や台風、そして最近では火山活動も活発になっているところもあって、防災について考えることが多くなりました。防災食の準備は万全ですか...記事を読む引越しの挨拶に手土産は必要?喜ばれる物やのしの書き方は?春は、転勤や進学などで引越しが一番多い季節です。...記事を読むデング熱の流行2015東京の公園なぜ?予防と対策の虫除けスプレーは?昨年夏にデング熱の国内感染が約70年ぶりに確認されて、今年も早くから対策がなされているようです。2015年も流行るのでしょうか。食べた種で大丈夫?水耕栽培できる?どんな場所?アボカドが大好きで、田舎でもスーパーでよく見かけるようになったと、いつも買ってきては一人で食べている母ですが、その種は植えて育つのか、気にな...記事を読む筋肉痛の回復を早めるには?どんな食事や飲み物がいいの?夏休みの部活動というと、運動部は大会が多くあり、毎日の練習量も普段の何倍にもなりますね。吹奏楽部などでも筋トレが練習に組み込まれたり...記事を読む引越しのダンボールを無料で手に入れるには?サイズや詰め方は?転勤や進学や就職。春は一番引越しの多い季節ですね。できるだけ、引越しの費用を抑えるためにダンボールを無料で手に入れる方法を探して...記事を読むジップロックの袋は再利用できるの?洗い方や乾かし方は?ジップロックってあまり使ったことがなかったのですが、何かのお返しで洗剤セットに入っていたり、銀行の景品でもらったりして、使ってみると便利です...記事を読む熱中症予防に大切な水分補給。スポーツドリンクをタイミング良く。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。