Friこれまでの長いトレーナー&コーチ人生で一気に100名近くを指導したことがなかった。先日、いよいよ私の中の歴史を塗り替える日が来た!!それは菅平で行われていた明治大学ラグビー部の夏合宿中にやってきた。100名ちかくいる明治大学ラグビー部員のストレングストレーニングは、基本的に「A,Bチーム主体のFWとBK」と「C,Dチーム主体のFWとBK」というように分かれて行われている。菅平合宿では「A,Bの日」50名弱、「C,Dの日」50名弱と、2日間で約100名近くを指導していたのだ。多いときであっても八幡山の合宿所にて、1日に3セッションのトレーニングを実施し、だいたい50名を少し越す程度が一日で指導した最高人数であった。ところが、手渡された合宿のスケジュールに目を通していたら「全部員を一気に指導する日」が組み込まれていた!!いくら前々からわかってはいても、実際集中力が持つかどうかはやってみないとわからない。気合だけは入れて指導に臨んだ!!ご理解いただきたい。100人を指導するといっても、声をかけ手をたたき笛を吹くだけではない。A,B,C,Dと4グループあり、全選手を『限界まで追い込む』のである。なると、最低でも各チームに1時間は要する。おまけに・・・、100人全員が同じコンディションというわけではない。中にはいろんな箇所に問題を抱えている選手もたくさんいる。いって上半身のみ、下半身のみといったような単純なメニュー変更ではすまされない。右肩が・・・左手が・・・左のハムが・・・などとなってくると、当然ではあるが個々にあわせたメニューや種目を即座に判断し対処していかなければならなかった。結果、約4時間半、休憩無しのぶっ通しでの指導となった。想像していた以上に神経が磨り減っていたようで、終わった瞬間は脱力というよりも、むしろピリピリ感が強く残っていた。そんな感じで私の中の「新記録」が達成されたのである。今後、このように一気に100人近いアスリートを指導することがあるかどうかはわからないが、非常に良い経験をしたことと新記録を樹立したという意味で、特別な日になったことは間違いない。大一番を次の日に控えているのに、コンディションが悪くなる要素のあるアルコール類を飲めるはずがないので、思いっきり断っておきました!自分自身のコンディショニングもきちんとすることが、やはり「一流」のトレーナーとしてとても大事な要素なのです。自分を差し置きアスリートやクライアントのコンディショニングだけでは長くは続きません!100名を一気に追い込むことだってできない!だから私はどんなに忙しくても、必ず毎日、自分自身のコンディショニング&ストレングストレーニングをするのです。夏も終わり、9月に入って強行スケジュール。新年明けましておめでとうございます。環境2016.06.19第471回タンパから日本へ戻ったら、カウントダウンです。遅ればせながらあけましておめでとうございます。適正・・・無理はいかん。≪野茂投手!祝・200勝!記念レポート≫2005.06.16第43回お待たせしました!今年のオフトレ、一挙にお伝えいたします。Premium」のご紹介。ASIAトレーナー認定プログラム世界主潤のパーソナルトレーナーを育成するNSPA公認の資格取得プログラム。STRONG-S株式会社ストロングス株式会社ストロングスの企業概要や採用情報。TUBE動画チャンネル最新のトレーニングメソッドや貴重な映像を動画でお楽しみください。MEDIAメディアメディア関係の皆様へ本物のスロートレーニングを日々探求し、普及に努めております。