昨日よりも、また1歩日常を良くするブログ。健康・美容・コスメ健康・美容関係やコスメなどの記事です。世間の考えに流され、失敗だらけ、メンタルも弱い、そんなぜんたろーさんがしくじった情報を元に「人生のヒント、元気をあげたい」を目的に開設したブログです。頭痛とされていますが、それ以前に普段からネガティブ思考の為に姿勢が曲がってしまってるケースがあります。結果イジメられやすい人にも結ばれてしまう事もあります。心当たりがある人は、要注意です。人間はロブスターと似ている脳が勝ち負けで思考を作る負ける度にセロトニンが減って行く普段から良いムードを作る事をこころがける姿勢を気を付ける前向きになれる行動を増やす姿勢が悪い事でいじめられるデメリットがあります姿勢が悪い事でのデメリットで意外なのが、イジメられるコミュニケーションをとるようになってしまいます。姿勢が悪い状態とは肩を曲げている地面を見ている背骨が曲がっています姿勢が悪い状態ですが、いじめてしまう人からみるとかっこうの餌になってしまいます。いじめられる人にも問題があるという意見の中では、このことも一理あるかもしれませんね。姿勢が悪い事で弱い人に見られる姿勢が悪いと自然と気持ちが下向きになってしまいます。「周りをキョロキョロする」などと姿勢が悪い事で周りに”弱っている”アピールしてしまいます。その結果、弱い物をいじめたい人もいるのでいじめのターゲットになってしまいます。「ちょっとからかってやろうぜ(笑)」など会社や学校などでバカにされたり、いじめの対象者になってしまうことにもなりかねません。嫌な事があると姿勢が悪くなりやすい嫌な事があるとやはり自分の覇気が更に下がりやすいです。自分の姿勢が悪いと相手の覇気がわかりやすいですよね。嫌な事があった場合は気持ちも下がるので注意です。以上の人は、出来事に流されやすいので、嫌な事がある=姿勢が悪くなりやすいので覚えておきましょう。僕も落ち込んでいる時は気持ちもネガティブなので姿勢も腰が曲がって声も小さくなって自信がない状態になっています。そんな時、元気がある人を見ると「あの人パワーがあるな・・・」って感じてしまう時がありますよね。普段から嫌な出来事や気分、相手の機嫌に流されないそんなメンタルを作る必要があります。姿勢を悪くしてしまう人=ネガティブ思考の人は、脳内物質が関係あります。セロトミン・・自分の姿勢をフレックスさせるホルモンオクトパミン・・心配事や逃避行動に影響するホルモンつまりがセロトニンが多い人は、前向きになれる事ができます。セロトニンが強い人は、チャレンジ精神が高かったり、行動力もあり、自信もあります=成功している人です。逆にオクトパミンが多い人は、ネガティブ思考、自信もない、行動もしないなどの人が特徴ですね。どこの会社のトップでも自信がない人なんていないですよね?問題が起きても前向きに取り組む人が多いんでないでしょうか?人間はロブスターと似ている人間はロブスターに似ていると言われています。ロブスターのサバイバルメゾットや点綴的に人間と構造がめちゃくちゃ似ています。具体的に何が似ているかと言うとロブスターの世界でもピラミッド型の社会が出来ています。80%人間世界でもステータスやポジションってすごい大事でサバイバルに重要な要素だと思います。単純に自分の立場で自分の収入やライフスタイルや食べる物も変わっていきますよね?それと一緒でロブスターの世界でも立場やステータスが大事なのです。ロブスターの話に戻りますが、ロブスターが住処にも人気スポットがあるのですが、そこに集まります。そこで何が起きるかというとロブスター達が喧嘩をします。脳が勝ち負けで思考を作る人間やロブスターの脳も一緒で失敗や敗北などで”負け脳”に変わってしまいます。勝ち続ける者は勝ち続ける負け続ける者は負け続けるロブスターの喧嘩にもレベルがあります。(参考にしてみて下さい)レベル⓵にらみ合うもし「あっこいつと戦っても無理だなー」って思うと体を曲げて逃げます。レベル2ダンスをするお互い突き合ってダンスをして「負けそうかも」って思うとしっぽを巻けて後退していきます。レベル3ちょっかいを出して戦ってみるレベル2と同様で少しちょっかいを出しながら戦って「やっぱ無理だなー」って思えば逃げます。戦う時は勝てると思って挑戦するのですが(爪と捕られたり体がボロボロになります)そして負けたロブスターの脳には「私は負けものなんだ」「もう勝つことはできない」「無理だ・・」という新しい脳が作り上げられます。ここで面白いのが負けてしまったロブスターは、ずっと逃げ続けてしまうために負け続けてしまうのです。オクトパミンが多いと常にビクビクしていたり、心配性の人に多いんですね。ここで負け続ける人の姿勢ってどうなっているかというと肩を曲げている地面を見ている背骨が曲がっています常に心配している自信がないと自然と姿勢も悪くなってしまいます。自信がなくて負け続けている人は常にビクビクしていますよね?子供でも大人でも当てはまるのですが、いじめる人は常にビクビクしている人をみて「こいつは歯向かってこない」って思うのでいじめを受けやすくなります。負け脳になっている人は、ネガティブなコミュニケーションをとっていたりしています。負ける度にセロトニンが減って行く残念な事に人間やロブスターも一緒で、失敗したり、負ける度にセロトニンが減っていきます。失敗したり誰かと戦って負けると自信ってマジでなくなりませんか?これはセロトニンが減っている証拠なんです。セロトニンがなくなるとちょっとした小さな嫌な事でも「うわーーもう最悪!!死にたい・・人生終わった」などめっちゃくちゃストレスフルな状況になってしまいます。自信の繋がり方にも変わるんですが、セロトニンが増えると「よしやってやるぜ」って感情が湧き出てくるのでなんでもチャレンジしてしまいます。そのマインドを持つと勝ち続ける事ができます。1回の挫折や失敗でも簡単に気持ちが堕落してしまいます。普段から良いムードを作る事をこころがける普段から自分の機嫌や良いムード(雰囲気)を作ることで姿勢もよくなるし、姿勢をよくするために楽しい生活を送る事ができます。姿勢が良くなれば虐めにくくにもなります!普段からいじめらる人は、姿勢を治すだけで90%はいじめられにくくなります。姿勢をよくなる方法を紹介していきます。姿勢を気を付ける普段からスマホやパソコンや前かがみになったりすることが多く仕事上姿勢が悪くなってしまっている人でも原因がありますが、普段から姿勢を意識していく必要があります。普段から胸を張って生活する筋トレををする(筋力の衰えでも腰が曲がりやすいため)矯正サポーターをつけて姿勢を習慣付けるここら辺を意識して生活するのでも違いと思います。普段から習慣つけする必要があるので今日から習慣⓵だけでも実践しましょう。Rinker楽天市場Yahooショッピングこの習慣を1か月していると違いますよ。胸を張ると気持ちも前向きになるし変わりますよ。前向きになれる行動を増やす(前向きな気持ち=姿勢を正す)にもメンタルマインドの回復も大事です。気持ちが前向きになれる思考法を取り入れる行動をするといいでしょう。体の姿勢も関係ありますが、メンタルが元気になれると気持ちが前向きになれるので気が上に行きます。気持ちも上がってくると自然と背筋も伸びて明るいコミュニケーションをとるようにもなります。メンタルを前向きにする方法はまずは3つで☞前向きな人(あなたと親しい人)とコミュニケーションをとる☞本を読んだり☞あなたが幸せになれる事時間を増やして下さい失敗しても自分に「それでいいだよ」と言える自分を大事にしつつ、あなたが楽しいと思う時間を増やす事が胸を張って生きれるようになる道ですよ!▼合わせて読みたい記事▼また自分を受け入れる習慣もおすすめなので是非読んでみて下さい。インポスター症候群とは?「自分なんて」と言ってしまう人は要注意です。Rinker楽天市場Yahooショッピング本書は科学的な視点から、落ち込んだ気分を解消する方法が紹介されています。嫌われる勇気を持つことで”人間関係”が劇的に楽になるアドラー心理学3つの要点2018.03.20スポンサーリンク自己啓発この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る薬用にごり石鹸の口コミってどう?効果・使い方・購入場所まで調査しました!ワキガ(脇臭)の原因と解決策!【ワキガになってしまう理由と対処法を解説】RECOMMENDこちらの記事も人気です。自己啓発2018.10.20勇気を出す方法とは?勇気をだせずに後悔だらけの人生にならない為にする事ABOUTこの記事をかいた人ぜんグレースコロニーの編集者です。スピリチュアル、役立ち情報などの記事を書いてます。笑顔を与えたいブロガーです。コメント】普段思った事を日々情報発信しています。【趣味】ブログ【経緯】サラリーマンが嫌すぎてブログ書いてます。過去の失敗経験から日々役立ち情報を更新!!救いたい気持ちでブログ書きます。【一言】苦労は宝です。★最初におすすめするのは7つの記事です。★詳しいプロフィールはこちらです。★問い合わせコツラで。views男性の視線感じたら?男目線から女性を見る理由を教えます。viewsしつこいNHK委託業者には【衝撃】の新しい撃退方法があった。お願いします▼こんな記事が読みたい!ちょっと話を聞いてほしい!など・・相談や意見を聞かせて下さい。