生食(センシク)~韓穀菜~普通の生活~mitsu日記~17歳娘がひとり。何の刺激も無い普通の生活です。このブログで楽しい毎日になればいいな。ありがとうございます(^^)52種類の食品が摂れる『韓穀菜』をお試しさせて頂きました。「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中1食20gを200ccのお水や牛乳、豆乳とシェイクして頂きます。20gこの20gの中に52種類の自然素材が入っています。1日に52種類の食材なんて摂れないですよね。これなら手軽にバランス良く栄養素を摂取できます。適当なシェイカーや密閉容器がなかったのでミキサーで。素材の味を知りたかったので、私はお水に溶かしました。ホットケーキに混ぜ込んだり、お餅にかけたりしても良いそうです。味は・・・きなこのような、黒胡麻のような、玄米粉のような・・・ほんのり甘みがあり、青汁とは違ったコクのある優しい美味しさです。食事制限をした時のようなストレスは感じられないと思います。毎日にぎやか*家ごはん。