)ウンウンでも、ここまで来た!!.....とゆぅ〜喜びと同時にちょっと気持ちが緩んじゃう事もあるんです。ぉ〜すると、スタート時の頃ほどは真剣にダイエットに向き合えなくなったりちょっとユルい日々になってしまったりしがちなんですよね。以前にもBlogに書きましたが、ダイエットを成功させたければ先ずは太らない習慣を身につける事!ですから少し休憩する際には、数値を落とす事にはフォーカスしなくて構いません。顔出しは許可を頂けなかったので、目元を隠してのご紹介です♪^^ご紹介するのは子育て中のママさんのNさん、41歳。身体年齢(体内年齢)をしっかり下げながらダイエットする事は非常に重要です。ちなみにNさんは、実年齢は41歳ですがスタート時の身体年齢は47歳でした。間違ったダイエットで筋肉率を落としながら、ダイエットをしていると身体年齢は若返りません!ですから、体重だけ見て喜ぶ事をせずに、しっかり身体年齢を若返らせながらダイエット出来てるかどうかを、ちゃんと体組成計で確認しながらダイエットに取り組んで下さいね♪v(。