ゴルフ上達への学び!!バックスピンの利いた話題満載!!謙虚な気持ちでゴルフを探求して行きます!!初心者からアベレージゴルファー、上級者にも楽しめるブログです。残念ながら上達しない??なぜだろう??と一人悩み、さまざまな教材にも挑戦したが、自分に合っているバイブルが見つからず、結局中途半端な状況の方必見です。今回は、一部のレッスン教材では語られることもあるが、巷ではほとんど書かれていない独自ノウハウをお伝えしよう。最後までご覧ください。記事を読んで、為になった、面白かったら、是非、お友達にも教えてあげて下さい。ゴルフスイング理論と上達のコツのまとめ腕の旋回とはひねる、返すと表現したほうがわかりやすいですが、ゴルフに必要な腕の動きは「旋回」です。出典:デジタル大辞泉(小学館)[名](スル)1?円を描くように回ること。機械などの可動部が回転運動をすること。「上空をセスナが旋回する」「戦車が砲塔を旋回させた」2?航空機や艦船が回りこむようにして進路を変えること。右打ちの方でれば、左腕が前方に「ハンドルを左に切る」イメージです。急激に回転するのではなく、「ゆっくり回り込みをする」との表現になると思います。実は、徐々に腕が回転していくスイングが理解できると、左腕が引けるスイングとは「おさらば」です。最初は意識して体と脳で理解する必要がありますが、クラブの形状、動きの理論がわかれば、実は、なるようにしかならない動きです。※クラブの特性に合わせたスイングであること。インパクトも良くなり、さまざまな面で相乗効果となり、絶対に身につけるべき動きなのです。ゴルフで足を使うとは足で稼ぐ!!とプロの世界では良く使われる言葉ですが、腕でクラブを振っている以上、腕を使わないわけではないのですが、足の動きにつられて、腕(手)が後から付いてくる。表現が正しいでしょう!!7日間シングルプログラム野球でピッチャーがボールを投げる姿を思い浮かべてみてください。手を振りかぶり、足をあげ、足から動き出し、それにつられて腕が降りてきます。下部(下半身)から上部(上半身)、腕のしなりが加わり、パワーが移行されて行きます。足を使うことと同じ位重要なことは、リリースです。出来るだけ、ぎりぎりまで、ボールを持ち「瞬間的に突き放つ」これが、ゴルフのインパクトぎりぎりまで、手首の角度を変えず、瞬間的に打つことが、アーリーリリースにならず、飛ばしに絶対のインパクトです。表現を変えると、インパクトの瞬間、一度クラブを瞬間的に引き戻すイメージです。剣道では、面を竹刀で打つ際に、瞬間的なスナップを使います。下半身でゴルフをして、腕は、力を抜き、先ほどの「腕の旋回」イメージだけ残し、ボールを打って見てください。自分の想像を超えるボールが空高く舞い上がり、「至福のひと時」となり、ゴルフが楽しくなること間違いなしです。ゴルフで顔を残すとは表現は正しいですが、顔を動かしてはいけないと勘違いしていませんか?頭、顔は動きますよ!!アドレスをしっかり取り、足は柔軟に使いますが、イメージは、足が木の根っこのような働きをすることを意識してみて下さい。ゴルフは回転運動との表現も間違いではありませんが、実は、体の横の筋肉を使います。体幹の側屈とは下半身に対し、上半身を真横に傾けることを側屈と呼びます。側屈は体幹部の屈曲、伸展に関与する筋肉の片側が収縮することにより同側の側屈が行われます。腰方形筋と呼ばれる骨盤と肋骨の間にある筋肉も側屈に関与します。引用:https://muscle-guide.info/taikan_3.html実は、側屈の説明をしている方は、非常に少ないですが、実際に私が体感してみて、ゴルフは、横に回すは半分位は正しいですが、「縦回転」が必要であることがわかりました。引用:yoshitakeabeblogspot.com縦回転が理解出来るようになると、全くインパクトの強さ、飛び(飛距離)が変わります。アイアンですと、1番手~2番手は違いますし、ドライバーでは、なんと、30ヤード~50ヤード位の飛距離が変わりました。通常は、練習場のボールでドライバーで、230ヤード~240ヤード地点でボールが落下しますが、250ヤードのネットに突き刺さりました。体を回そう、腕を返そう、体重移動をしよう、すべて意識せず、「側屈」を意識することにより、どっしりと構え、腕の力を抜き、達成出来た現実です。同時に、頭は残すと言うより、「若干後方に動く」との動きとなります。意識することなく、自然に出来ることと覚えてください。ゴルフスイング理論と上達のコツのまとめスイング理論は色々あって当たり前。長さ、、、、!!!これだけ違えば、多種多様な理論があって当然ですね!!腕の旋回を覚えれば、肘が引けることがなくなり、圧倒的に上達が早まりますゴルフは、足で打つと考え方をチェンジ!!インパクトは、「ハエ叩き!!」をイメージして下さいゴルフで顔を残す、頭を動かないは、縦回転のスイングが出来れば、自然に残ります「側屈」を使ったスイングが出来れば、80台も夢ではありません早期、スコア100切りを目指す方は、必見のプログラムです。実践し、自分の体に落とし込んで下さい!!では、またみて下さい。初心者向け・少人数ゴルフレッスンはここに決めたこんなに便利でゴルフが覚えられる綺麗なゴルフスクールを探していました。