お知らせご訪問ありがとうございます。本日2回目のブログ記事です。【10月15日(火)】10時45分~14時30分(途中お昼休憩45分有り)サロン≪瞑想会≫をします。今回は前半は軽ーく、イメージ椅子ヨガと、瞑想ヨガします。☆お家の中でも、職場の中でも、いつでもできるヨガ。呼吸を使って手足胴を動かしていきます。自身の内臓をマッサージできるツールです。速さもコントロールできる唯一の内臓も動作。脳をだまし、リラックス。これも動作を使えばもっと効果的となります。ヨガもストレッチもやったことないもん。いう方も全然OK!広くないサロンだって、なんならカフェでもできちゃう。椅子瞑想ヨガをお楽しみくださいね。自分の本音や自分の理想を引き出してきます。難しいことは書きませんので安心してね。意外な自分が潜んでいるかもですよ。場合によっては「誘導瞑想」をしていきます。潜在意識にアプローチ。☆お昼はわいわいと参加者の方で楽しんでくださいね。・お弁当と飲み物(ちなみにサロン周辺にはお店ありません)・筆記用具(書く物)・瞑想中に飲む飲み物(砂糖が入っていないもの、お水がbetter)☆ヨガマットやヨガウエアは要りません。身体を引き締めない、窮屈なお洋服は×です。リラックスできるお洋服で来てね。当日おつりのないように持ってきてください。※知立駅までお迎えにいきます。(10時15分頃駅にて待ち合わせ)(お車)詳しい住所はお申込み後にお送りします。「お問い合わせ」フォームより。その際「電車かお車」かを記載してくださいね。「お車」か交通機関を記載。最後までお読み頂きありがとうございました。公式LINEをはじめました!詳しくは↓こちらからお願い致します。technology.。