いう事が起きるからです。準備が間に合わないからトスを高く上げる?「サーブを打つ準備が間に合わないからトスを高く上げる」という判断が妥当なのかと言えば、多くの場合、トスの高さではなく、準備の手順の方に問題があると考えます。意識を持って打ちたい。前足体重になった後は「ボールを打つ」事になるから、トスを上げた時点で打つ準備が完了する手順を考える必要がある。上げて時間を稼ぐ事になる。・打点を高く取ろうとトスを上げる際、膝を深く曲げてジャンプする準備をする方が居るが「膝を大きく曲げてもジャンプする高さは10cm位」だったりする。膝の大きな曲げ伸ばしでボールを見る視点のズレ、身体のバランスを崩す打ち方になる方が大きなマイナス。・素振りをするように腕とラケットが通過する位置にトスを上げられればサーブを打つ再現性が高まる。トスが後ろに上がったから、横に上がったからといちいち身体のバランスを崩して打っていては一生上達しない。いった事を言われています。ポイントとなるのは「自分の身体が持つ能力を使って大きなエネルギーを発生させ、ラケットでボールを打つ、前に飛ばす事」でしょうか。これはイベントでのレッスンですし、スクール生の方が普段挑戦出来ていない事、やれていない事を「大きく変えてみる」機会としてワザと大げさにやらせている部分は大きいでしょう。言われる場面が複数ありますね。考えたいかなと思います。鈴木選手のお考えを「正しい」とか「間違いだ」とか我々が評論する意味はないでしょう。考えたいのは「言われている事に根拠はあるか、その根拠は妥当と考えられるか」といった面。それを自分の理解や上達に活かせば良いだけです。(体重移動等しつつ)、前に向かって自然に強く腕を振れるのが分かりやすいし、難しく感じにくいのではないかと思います。FPS前述した「ジャンプせず高くない打点で打つスマッシュも同様」ですね。自分でトスを上げるのではないですから、移動して位置を合わせる時間も居るし、長いトロフィーポーズを取っている時間はないかもしれません。飛ばす距離等条件の違いはありますが、同じオーバヘッド系ショットであるスマッシュで行う事がサーブでも当てはまると考えるのは自然ですね。ラケットをスイングする最大の目的は「ボールを遠くまで飛ばす事」ですからね。みたいなものをイメージしますが、動画内で説明されているのは、鈴木貴男選手が普段から打っているサーブと変わらず、それを見ても「クイック」という印象は受けないでしょう。クイックサーブの例として言われるアンディ・ロデックさんのサーブを解説した動画むしろ、鈴木貴男選手のご説明は「無駄になる、マイナスを発生させる要素を意識させず自然と省いていく、シンプルなサーブになるように考えた打ち方、手順を説明している」といった印象を受けます。「考える暇もなく、シンプルに打つしか無い」やり方の方が大きく変えやすく、改善にも繋がりやすいでしょう。我々はサーブがうまく打てない事で「サーブを打つコツは○○だ」みたいな話にばかり気を捉れますし、「自分はそれなりに打てている」とも思っています。いう思考や認識を一から変えていくのは時間と労力を要しますからね。(それでも納得しなかったりする)サーブレッスンを数多く担当される鈴木選手ならではの発想かもしれません。その時説明した方に次回会う機会があるか分からないし、その後の練習を見られる訳でもないですからね。積み重ねていく情報過多よりシンプルさを目指したいテニスの上達には様々情報があり、色々見聞きする中で情報過多になりやすいと思います。あれもこれもと参考にしようとしたり、「○○コーチと△△コーチでは正反対の事を言っている」みたいな事になったりします。(視点の違いから表現、アプローチ方向が違うだけで真逆、矛盾するといった事はないでしょう)テニスが上手い人の発想に「できるだけシンプルにしていく」という言葉を聞きます。最低限の基本となる部分を残して無駄になる、マイナスに働く要素を削ぎ落としていく事でミスに繋がる、再現性の低くなる要素を減らしていく。ミスが減るだけでなく、パフォーマンスが上げられたり、怪我の予防になったり、疲労を軽減したりする。いった感じでしょうか。10cmもジャンプしないのに膝を大きく曲げて準備をしようとする意味はあまりないでしょうし、打点を高く取る意味も正しく認識されていないであろう事にも触れました。「ボールが飛び回転がかかるのは物理的にでしかない」ですから、インパクト前後にラケット面でボールにエネルギーを加える、ボールのエネルギーを反発させる方向にボールは飛んでいきます。確率の高い打ち方はあるでしょうが「この打ち方をしないと打てない」という事もないです。我々が個々に個性的な打ち方をしても最低限テニスができるのはこのためです。プロ選手のような打ち方ができなければテニスが成立しないようなら皆続けていないでしょう。身につける手法でテニスを教わります。これはプロ選手の打ち方を写真でしか確認できなかった大昔のやり方、そして学校の授業を模したやり方そのままでしょう。スポーツ科学がこれだけ進化した現代ですから、身体の仕組みや構造について学び、YouTubeを始めとしたたくさんの映像、スロー動画を見ながら、ラケットでボールを打つという事について考える方が『現代的』なのではないでしょうか。違っていますが「安定的に再現性高くボールに良いエネルギーを加える」という点をシンプルに実現しようとするとこういう取り組みもあって良いのだろうと思います。「トスやスイング、ジャンプ等をする事によって身体の軸が不自然に傾かないようにしたい」です。身体が傾いた状態で打つサーブを常に再現性高く打つのは難しいでしょう。身体が傾けば視界も傾き、ボールとの距離感も変わってしまいます。ようになるまでは出来るだけシンプルに、安定した体勢でラケットが振れる事を目指したいです。サーブが安定して打てない段階だと「トスしたボールを打つことで精一杯で身体に力が入らない。ブレブレの姿勢の中サーブを打っている。強く振れる身体の使い方をしていないから、振るのを怖がり、いつまでも入れに行くサーブから脱却できない」といった流れになったりしますね。今まで見聞きしていたサーブの打ち方とはだいぶ違う取り組みになるかもしれません。腕の振り方がどうこう、プロネーションがどうこう等と言わずに、シンプルにしっかりとラケットを振れる身体の使い方はどういうものが良いのか?を考えていきたいです。人は自分の知識は理解の範疇でしか物事を考えられません。考えるには知識が要り、疑問に感じる事で根拠となる知識を調べます。考え調べた事を、ボールを打つ事で検証し、結果に基づいて再び考え、次の検証へ。それが上達へのひとつの道だと思います。どちらが上達しそうかは明らかだと思います。人は自分の知識は理解の範疇でしか物事を考えられません。考えるには知識が要り、疑問に感じる事で根拠となる知識を調べます。考え調べた事を、ボールを打つ事で検証し、結果に基づいて再び考え、次の検証へ。それが上達へのひとつの道だと思います。どちらが上達しそうかは明らかだと思います。(テニス)自身の身体能力の範囲で最高に近いサーブ速度を出す。(テニス)最近少し話題になった鈴木貴男選手のスライスサーブレッスン。ったことを気まぐれに書いてます。ミスで画像のリンク先URLが変わってしまい画像が表示されなくなっています。順番に修正していきます。他サイトへの移行も検討しています。その際は改めてご案内させていただきます。(3)スポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。