・打合せそうなんです、基本座っていて、ほとんど歩かないんです。なななんと、これだけです。厚生労働省は今、1日あたりの効果的な歩数を8,000歩としています。わたしは1日で5,000歩にも到達しないことがよくありました。そんなわたしが暴飲暴食をしていたらどうなるか...そうです、入社時は66キロで大変スリムで大変ハンサムだった私は、ついに76キロ...食べたら食べた分だけすぐ太ります。痩せたくても痩せられません。運動したくても忙しいし長続きしません。