女性ホルモンが支配している事を御存知でしょうか。産まれたときから成長期に向けて、女性ホルモンがだんだん増えてきます。思春期になると女性は、女性ホルモンが分泌を初めて、赤ちゃんを産める体の準備に入るのです。黄体ホルモンがあります。卵胞ホルモン働き女性らしさをつくるホルモンで、女性らしい体をつくり、子宮に作用し、妊娠に備えて子宮の内膜を厚くします。自律神経、感情の動き、骨、皮膚、脳の働きにも大きく関わっています。基礎体温を下げる働きがあります。生理の終わり頃から、排卵前にかけて分泌が多くなり、基礎体温は低温相を示します。比較的カラダも心もお肌も安定し、体調が良い時期でもあります。黄体ホルモン働き妊娠を助けるホルモンで、受精卵が子宮内膜に着床しやすい状態にととのえ、妊娠後は妊娠を継続させる働きをします。起きたり、むくんだり、精神的に不安定になってイライラしたり、吹き出物が出たりすることもあります。女性の体は男性に比べて、不調な時期が繰り返されたり、体調や精神が乱れやすいと思いませんか。それは、女性ホルモンの影響。女性の体はエストロゲン卵胞ホルモンとプロゲステロン黄体ホルモンという2つの女性ホルモンの働きによって、コントロールされているからです。これら2つのホルモンは、一定の周期でそれぞれの分泌量のバランスを変えながら、女性の体と心に作用しています。大きな影響を与え、女性の体は、女性ホルモンに支配されていると言えるでしょう。女性は閉経をすると、極端に女性ホルモンが減少していきます。コレステロールの増加、肝障害、乳がん、子宮がんなどです。女性の体で一番わかりやすいのが、まず最初にお腹が出てきますね。若い時と違いウエストが無くなり、脂肪がどんどんお腹についてきます。脂肪がお腹についてきたと感じたら、その時から食事の制限や運動をするようにしましょう。遅い食事や、カロリーの高い食事、お酒、たばこを毎日の様に習慣づけていると、大きな病気を引き起こす事があります。更年期に入ったら粗食で体を動かす事が、健康を保つ秘訣ですね。最近の若い女性を見ていると下半身を冷やしている傾向がありますね。人間が育つ段階にはどうしても欠かせないホルモンがあります。人間の体にはたくさんのツボがあります。...おすすめ記事くびれ復活、わき腹すっきり大作戦くびれ復活、わき腹すっきり大作戦がつい気になって、あれから毎日やってみました。女性の肥満の特徴はお腹に脂肪が付く事です。冬が好きな人はいますか。私は寒い冬がとても苦手です。...大胸筋を意識した簡単なトレーニング大胸筋にはバストにかかせない非常に重要な要素が含まれています。女性の多くは冷えに悩まされていますよね。人間年をとると色々なところが、締りが悪くなって困りますねーそうでしょう。毎日何気なく生活している中で、自分の姿勢を気にした事はありますか。女性は誰でも毎月とても嫌な思いをしていると思います。女性の冷え性は、年齢を問わず不調の大きな原因になります。...くびれ復活、腹斜筋ストレッチくびれ復活、わき腹すっきり大作戦がつい気になって、あれから毎日やってみました。...ポールダンス、ハードなダンスポールダンスですよと言うと女性よりも男性の方が興味があるようですが。祈るだけで胸が大きくなる。