海外セレブ・国内芸能人が行ったダイエット方法を紹介する情報サイト。ダイエット効果はもちろん実践できるダイエット方法やレシピを詳しくご紹介。今夜くらべてみました!にてすみれさんが完璧主義のガチトレーニングを公開!今夜くらべてみました!にてすみれさんが完璧主義のガチトレーニングを公開!【公開日】2017年09月07日,【更新日】2017年09月07日すみれさんといえば、父は俳優の石田純一、母は女優の松原千明。神の小屋より』(日本では9月9日公開予定)にサラユー役を務めるなど、海外でも活躍を広げています。2017年9月8日に放送された『今夜くらべてみました』では完璧主義でストイックなすみれさんの私生活(トレーニング法)を紹介しています。比較的貧乏の人を好きになってしまいやすいというすみれさん。マッチョで体毛が濃く男らしい男性が好みのようです。YOUと伝えるそうです。そこはやはりアメリカ気質が入っていますね。PDT行っているのはバトルロープというもの。重いロープを両手でもって波を起こさせます。それをしながら端から端まで移動したりするトレーニングをキックボクシングスタジオで行っているようです。このトレーニング法はヴィクトリアシークレットモデルも頻繁に行っているトレーニング法の1つです。バトルロープの動画がありましたので、念のため載せておきます。番組内では広尾BRAVEでのトレーニング内容が紹介されていました。ガチ蹴りから始まり、ガチパンチ。休みなく体を動かされています。続いてはマウントポジションからのパウンド攻撃。これも休みなくパンチをし続けます。すみれさんもパンチの連発はきついと話されていました。最後にバトルロープです。重たいロープを2本揺らして30秒間波打たせるトレーニング。波打たせながらスタジオの端から端まで動きながら行うトレーニング。番組内では広尾のジムとAYAさん指導下のクロスフィットでのトレーニングを紹介されていました。多くて週3回2年間通い続けているようです。懸垂5回まとめいかがでしたか。すみれさんはスタイル抜群ですが、かなりストイックな性格で好きなトレーニング法をたくさん試されているようです。通っているジムも1つでは納得いかないようで3つも通われています。今注目のストイックジム、クロスフィットには2年間も通っているというので、彼女がどれだけストイックであるかがわかりますね。reserved.▲TOP。