冷たい飲み物が飲みたい!!という方も少なくないと思います。「妊活中の方は、子宮卵巣の血流循環障害」へと繋がってしまいます。体の熱を奪う作用があるのです。血液からVitaBを奪ってしまうのです。“冷え”を招いてしまうのです。白湯とはもともとは、インドの伝統医学である「アーユルヴェーダ」からきているようです。飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。内臓温度が1°Cあがると基礎代謝も約10~12%上昇して脂肪燃焼率がよくなります。痩せやすい体質を維持できるのでダイエットに適しています。嬉しい効果がたくさんあります。痩せやすい人と痩せにくい人の差はなんでしょう?リンパドレナージュを行っていると効果が出やすい方とそうでない方がいます。体表面の温度の差なんです。脂肪がついていて太くなってしまっている部分が必ずと言っていいほど“皮膚が冷たく”なっています。固くなっているのも特徴的です。脂肪が燃焼しやすくなります。脂肪組織が燃焼するスタートラインが違うのですね。効果が持続しづらいのです。体内で滞っていた余分な水分を尿として排出してくれます。結果、尿量の増加とともに体重も減少。便秘やむくみ解消にも効果が期待できます。今回は、アナトミカルリンパテクニック創始者の近藤愛味先生のコラムを紹介しました。