}}適切な情報に変更エントリーの編集エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。ガイドラインを一読の上ご利用ください。非公開にするキャンセルtwitterアカウントが登録されていません。非公開にするキャンセルtwitterアカウントが登録されていません。漠然とした気持ちはもやもやとずっと残っちゃいますね。整理して、消化していきたいです。感情を色の三原色に例えているのがとても印象的でした。感情は言葉にしたり目に見えるようにすると心が安定するように思いました。感情をうまく処理できるようになりたいと思います。怒りは不安の裏返しですね。自分も不安感が強いときは、人にきつくあたってしまいます。上手くまとめられませんが、とても刺さりました。確かに気持ちを一旦整理してみると不安に思っていた事が実は大したことではなかったりするんですよね。感情的にならずにしっかり分析してみるのが大事だと思いました。真の不快な感情を考えてみる。お勉強になりました(*^^*)そして声掛けの仕方も不安な感情に寄り添いがちですが不安を解消する声掛けが前向きですね。不安にかられている時は攻撃的になりますね。周囲からみたら怒っているように見えますが。勉強になりました!不安と怒り、不安だから怒りなのか...分析して冷静になれたらと思いました。わたしも、人の気持ちは意外とわかるのに、自分の気持ちがいちばんわからない、、、。ダメな感情だと言語化してこなかったから、、、に納得です。見つめて分類してみます。怒り・悲しみ・不安の感情を整理することは、大切なことですね。怒り=困り感のことが多いので、丁寧に向き合ってみようと思います。勉強になりました!不安と怒り、不安だから怒りなのか...分析して冷静になれたらと思いました。わたしも、人の気持ちは意外とわかるのに、自分の気持ちがいちばんわからない、、、。ダメな感情だと言語化してこなかったから、、、に納得です。見つめて分類してみます。怒り・悲しみ・不安の感情を整理することは、大切なことですね。怒り=困り感のことが多いので、丁寧に向き合ってみようと思います。不安にかられている時は攻撃的になりますね。周囲からみたら怒っているように見えますが。上手くまとめられませんが、とても刺さりました。感情を色の三原色に例えているのがとても印象的でした。感情は言葉にしたり目に見えるようにすると心が安定するように思いました。感情をうまく処理できるようになりたいと思います。漠然とした気持ちはもやもやとずっと残っちゃいますね。整理して、消化していきたいです。確かに気持ちを一旦整理してみると不安に思っていた事が実は大したことではなかったりするんですよね。感情的にならずにしっかり分析してみるのが大事だと思いました。自分のもやもやにも使いたいですが、子ども不快な気持ちを感じていたら、「怒っているのか・悲しんでいるのか・不安なのか」一緒に考えたいと思いました。怒りは不安の裏返しですね。自分も不安感が強いときは、人にきつくあたってしまいます。真の不快な感情を考えてみる。お勉強になりました(*^^*)そして声掛けの仕方も不安な感情に寄り添いがちですが不安を解消する声掛けが前向きですね。分類すべき「嫌な気持ち」は、『怒り・悲しみ・不安』です。この3種類を、「色の3原色」のように考えると分かりやすいと思います。「怒り・悲しみ・不安」。この3つが組み合わさると、寂しい・虚しい・恥ずかしいなど色々な「嫌な気持ち」になります。これらの「嫌な気持ち」は、幼少期から良くない気持ちとして教え込まれているので、口に出す機会が乏しく、言語化することが苦手だったり、できなくなっている方が多いです。今感じているモヤモヤが、怒りなのか、不安なのか、悲しみなのか。note.comもう俺たちはオタク老害なのだということ。"安倍さんの危機対応はこの7年間すごくシンプルなんですよね。災害が起こったら国民の前に出ない。災害と関連して覚えられないようにする。すると責任論にならない。Reserved.設定を変更しましたx。