3.タックルが強くなるには?・・・肩がポイント「しっかり踏み込んで、相手をバインドしなさい!」タックルを指導されるうえで、必ずと言っていいほど言われる事ではないでしょうか。間違いではありません。これだけでは、激しく強いタックルが出来るようになるには難しいでしょう。「インパクトを意識しろ!」と言われても、どうやって意識すればいいだよ!って話しです。一発で相手を仰向けにする”強いタックルをした事が無い指導者には強いタックルをするポイントが理解出来ていません。相手を倒す基本的なタックルについては指導出来ても、試合の流れを変えるような強いタックルについて教える事が出来ないのです。ここで”タックルが強くなるために何に意識するべきかお伝えします。https://news.goo.ne.jp/picture/rugby/kyodo_photo-20151012GZ___00041000.htmlそれは、相手のオヘソ付近に”肩を投げ込む”ようなイメージを持つことです。「インパクト」を正確に言うと、相手に肩をぶつけた時のインパクトの強さです。相手に低くタックルを入る事に意識しすぎたり、踏み込むことに意識しすぎても、タックルが強くなる事はないでしょう。激しく、相手に肩を投げ込む事が出来るかでタックルの”強さ”、”激しさ”が変わってきます。肩を投げ込むイメージで下記の動画を見てみましょう。一発で相手を倒すタックル集です。その為にも、鎧(筋肉の)を装着するための肩に特化した筋トレは重要になってきます。鎧が装着出来ていないのに、強いタックルに入ろうとしても体が壊れるだけなので止めておきましょう。筋力が無いから相手を仰向けに出来ないわけではありません。体が小さくでも筋力が弱くても、相手を仰向けにする事は可能です。タックルの姿勢を体に覚えさせよう。フランカー理想の体格は?No8なのにタックル出来ないラグビーが上達するために何をするべきか。コメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。