会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。スマートフォン用の表示で見る会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。2017年の目標は恥骨結合炎からの復活。走れる日を夢見て、今はトレーニングをお休みしています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。レース今日は、ランチの後、午後1時半から外を走りに。夕方からジムに行くので、空いた時間を活用した。走り出しは、日差しが強かった。日陰は快適だったが、日向は暑い。サロマは北海道なので、涼しい大会と思ってる方も多いと思う。実は、6月下旬、サロマ湖周辺は、とんでもなく高温になることもあるから注意が必要だ。私が初めて参加した2010年のサロマは、マラソンコース周辺の最高気温が30°C近くにまで上がった。あの日、日本で一番暑かったのは、サロマ湖周辺だったのを覚えている。高温のため、あの年の100kmの完走率は50%を切ってしまった。初100km挑戦で、11時間切りをめざしていた私も、11時間50分を切るのがやっとだった。いう事態に備えて、涼しいと思われている北海道の6月開催の大会でも、ある程度の耐暑訓練が必要となる。今日の午後などは、耐暑訓練にはもってこいの気候だったと思ったのだが。残念ながら、あてが外れ、暑かったのは中盤まで。終盤は、雲が出て、一気に気温が下がり、だいぶ走りやすくなってしまった。9km地点のお台場海浜公園。耐暑訓練のはずが、やや拍子抜けで、ジョグ終了。15km、1時間40分の走行だった。今日は、これからジム。CXWORXとBODYPUMPの合間に、少なくとも5kmトレッドミルで走りたい。ご訪問ありがとうございました。最後にポチッとお願いします。»プロフィールid:ichigo12132015年12月に50歳になったのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打ちました。年明けからガチで練習して、2016年はウルトラマラソンでの最長距離完走、フルマラソンでの自己ベスト更新を目指します。(7)リンクアーリーリタイアを目指すブログ。リンクにほんブログ村はてなブログをはじめよう!ichigo1213さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。