ban_o-vestレースを終えてから消耗が激しかった。当日の夜は食欲が沸かず。腰が崩壊して立ち座りが困難に。翌朝は咳が止まらずも熱はなく。鼻詰まりで呼吸も苦しく。小便をすると尿道に激痛。ban_o-vest今日は決戦用ホイールを外して練習用ホイールのタイヤ交換をしただけ。昨日、レース中から内臓のダメージが酷くて補給食を受け付けなくなってしまっていた。ban_o-vest新潟県で100kmのロードレース開催が決まってから今年前半の大きな目標の一つとして目指していた大会。大きなモチベーションを与えてくれたし、昨年一度ロードレーサーとして死んだ自分をここまで戻してくれた。ban_o-vest前日の調整ライド。スピード練習を入れながらお気に入りの場所へ。送電線の電気がビリビリする音が木々が風でざわついている音に聞こえた。ここは広域農道っていう奴で一部分の景色がまるで信州のそれ。ban_o-vest県選手権まで2日。あとはいかに疲労を抜くか。2時間半のレースにカーボローディングは必要ないので食事はいつも通り。意識的にお菓子だとか変な物は食べないように。今日も雨なのでローラー活動。ban_o-vest雨のため、じてつうなし。ローラーも考えたけどサドルに慣れたいのとポジションチェックしたいので外へ。夕焼けにウットリしつつ。短時間で高出力を出して刺激入れ。ban_o-vestSMP3日目。サドルが高いような気がするけど、その前にサドルが少しだけ後ろのような気がする。アーレンキーを持っていなかったのでとりあえず放置。尖った先端に前乗りすることで対処します。ban_o-vest9000デュラも在庫が残り僅かとなってしまった。歯の山が削れ、谷が広がっている。走り込んでればいつかはこうなる。よかったレース前に交換できて。変速チェックで家の周りを走っただけ。ban_o-vestチェーン交換する時にふと気づいたことがあって、アウターチェーンリングが53Tだった。実は今まで52Tだと思って走っていたからどんだけ鈍感なんだと......。いうわけで新しいチェーンリングは52Tを注文しておきました。ban_o-vestフィンズレース班練。昨日はチェーンを替え、サドルを替え、決戦用ホイールのコスミックカーボンに履き替えた。ちなみに注文していたサドルは納期遅れのため、SMPのEVOLUTIONをレンタル。今シーズン初のフィンズレース班練145kmからの総会。翌日はZWIFT90分。脚質:クライマー(自称)2005年にマウンテンバイクから自転車開始。2010年からチームオーベストでロードレースの世界へ。2011年実業団登録し数年間は目立った成績を上げられなかったが2016年に地元新潟に戻り最高の練習環境を手に入れる。2017年ニセコクラシック総合9位2018年にはF(t)麒麟山レーシングに所属し2年ぶりに実業団復帰しE3からE1入賞まで一気に駆け上がりJPTチームHONDA栃木からスカウト。