お尻が痛くてウンチができない子供|肛門を温めと痛みが減りますお尻が痛くてウンチができない子供|肛門を温めと痛みが和らぐ子供がウンチをするときに辛そうにしていたり、ウンチに血が混じってしまうことがあります。ウンチが硬くなってしまい、肛門が強く刺激されたり、傷をつけられたりしています。すると、激しい痛みが発生したり、出血してしまいます。肛門に付いた傷はすぐに治らないため、ウンチをするたびに強い痛みが発生します。痛みでウンチが出せないようであれば、まずは小児科を受診して、浣腸などで硬くなったウンチを出してもらいましょう。肛門が硬いウンチで塞がれている間は、対策の効果がなかなか出ませんからね。出血しているときは、肛門に軟膏を塗ってあげて傷を治してあげてください。ちなみに、傷は肛門の中にあるので、注入軟膏や座薬で治療します。小児科を受診すれば処方してもらえると思います。併せて硬いウンチを柔らかくする対策を取ることが欠かせません。ウンチが硬ければ、また出すときに肛門に刺激を与え、傷を広げてしまいますからね。ウンチが硬くなる原因ウンチの硬さには、腸の動きが大きく影響しています。ウンチは腸の中にいるときに、水分が吸収されます。腸の動きが正常であれば、水分が吸収されて硬すぎず柔らかすぎず、バナナくらいの硬さになります。腸の動きが低下してしまうと、ウンチが腸の中に留まる時間が長くなり、水分が吸収されすぎてしまい、カチカチ、コロコロウンチになってしまいます。ウンチが硬くお尻を痛がる子の腸の動きは、鈍くなっていることが多いです。腸の動きに大きな影響を与えているのが食べ物です。食べ物の中には、腸を刺激して動きを活発にしてくれるもの、腸内環境を整えて腸の動きを活発にするものがあります。食物繊維キャベツやゴボウなど野菜に含まれる食物繊維が、お通じ改善には良いというのは多くの人が知っている思います。野菜に含まれる食物繊維は、水を含むと大きく膨らむので腸を刺激して、動きを活発にすることができるからです。意外と知られていないですが野菜ばかりでは、ウンチを硬くしてしまう可能性もあります。野菜などに含まれる食物繊維は水に溶けず、硬いです。水分を取らせて、次に説明するもう一種類の食物繊維を食べさせないといけません。一種類の食物繊維は、海藻類や果物に含まれている食物繊維です。いろいろな食べ物から、2種類の食物繊維を食べさせてください。善玉菌お腹の中には、善玉菌、悪玉菌という腸内細菌が住んでいます。善玉菌は、腸内環境を整えて、腸の動きを活発にしてくれます。悪玉菌は腸内環境を乱し、腸の動きを鈍くさせます。善玉菌は、ヨーグルトや漬物、味噌などの発酵食品に多く含まれています。食べ物から善玉菌を取ることでも、腸内環境を整えることができます。食べ物から取った善玉菌は、お腹の中で長生きできないので、毎日食べさせてください。腸の動きを活発にして、ウンチを柔らかくしてくれる食べ物については、こちらの記事に細かく書いてあるので、良かったら見てみて下さい。お腹のマッサージ”の”の字マッサージをしてあげると、腸の動きが活発になります。簡単にできるので今日からでもやってあげてください。このマッサージは、大人にも効果があります。お子さんを仰向けに寝かせます。ママ、パパの手のひらをおへその下に置いて、おへそを中心にひらがなの”の”を描くようにの撫でてあげてください。このとき揉む必要はなく、優しし撫でるだけです。これだけで、腸が刺激され、動きが活発になります。ママやパパに撫でてもらうことで、子供がリラックスして、便が出やすくなる効果も期待できます。寝る前に、布団の上でマッサージしてあげるのが良いと思います。排便時の痛みを和らげるには、肛門付近を温めてあげると良いです。肛門付近の皮膚が柔らかくなり、伸びやすくなるため、痛みが発生しにくくなります。排便する前に、洗面器などにお湯を溜めて、そこにお尻を入れて温めてあげてください。パパやママの指にベビーオイル(オリーブオイルでも可)をつけて、肛門周辺を優しくマッサージしてあげるのも効果的です。子供の便秘解消には、オリゴ糖商品を使うのも効果的ですよ。