言ってもまぐれ(?)で表示されただけなような気もします(;^ω^)いつもは11%台なので。運動、筋トレ、食事制限によって順調に体重と体脂肪率を減らしてきましたが、そろそろ壁が出てきました。体重57kg台前半で体脂肪率11%台。今このあたりで止まってしまっています。これ以上体重を減らす要素を増やすとなると、運動量ですかね。平日に運動はちょっと難しいので、休日にもっと動くか。←感想などがあればコメントお願いします。TOPページでお返事してます。過去のコメントレスでも確認できます。東山デンタルクリニックとある会社の経理さん。