昨日、一食を抜きまして、今日、0.5kgを痩せました。うれしい、できそうに思っている。Honeyにサプライズプレゼントとして頑張ろう。昨年末から少しずつダイエットに挑戦してみたけど、なかなか体重が減らないので日記はじめました。夕食だけ炭水化物抜きダイエット、プチ断食、骨盤枕ダイエットをしてみたけどあまり効果がみられない(~_~;)なので今日から寝る前にストレッチや軽い体操+日記をはじめました。写真1は頂き物のレモンでっ(◆*''v`*)写真2は久々のミスド(๑>؂<๑)۶←ダイエットはお休み中ww◯1ヶ月ダイエット中(。́ω`ฅ*◯1ヶ月ダイエット中(。☆置き換えは夕食☆URL/diaries/2018/03/04/4936308.html夕食抜きダイエットDHCのプロテインで置き換えダイエットをしてたのですが値段が高いので夕食抜きダイエットに変更しましたコップ一杯のプロテインではどうせおなかがすくのでいっそのこと抜いてしまおうという考えでも怖いのはリバウンド去年-29kg減量したあとダイエットをやめたとたんすぐに太り始めてあっというまに+18kgこの苦い経験を教訓にして生涯ダイエットを続けることにしますURL/diaries/2012/05/01/1302647.html夕食抜きダイエットひさしぶりのブログです。2週間前の話になります。健康診断がある3日前、ひょんなことから私のもとにDH◯プロテインダイエットが手に入り、2食置き換えダイエットを3日間続けたところ、1.8kg痩せることができました。これが弾みになり、夜のみ空腹でいることに慣れ、いまは夕食抜きダイエットをやっています。̄)ノURL/diaries/2015/05/09/3612028.htmlダイエット再開ダイエットダイエットといいながら結局いつもと同じ体型から変わらず。ダイエット仕切り直しで再開です。何年も43キロ以下にならない><今年こそ絶対に42キロがみたい!!とりあえずオルビスプチシェイクで置換えダイエット始めます。ミックスジュース結構できる気がする。夕食に食べない分、朝昼で好きなもの食べれるし。夕食抜きダイエットは、いま一番注目されてるダイエット。喫煙者の禁煙行為と同じで、1本だけは辛い。それならムシロ吸わない!ほうがイイてゆう気持ちがよーく分かる。