人間というのは変化を嫌がる生き物です。映画館での席も同じようなところに座る、そんな生き物です。いつも同じことをすれば余計なことを考えなくてすむので楽なんです。同じことばかりの生活は楽ではあるのですが状況は変わりません。いつもと違うことをすれば何かが変わるかもしれません。一日半裸で過ごすことにしました。この記事はパンツ一丁で書いています。半裸で過ごすかって?とくに意味はありません。意味なんかなくても良いんです。いつもと違うことをするだけで脳は活性化するのです。今嫁さんはお盆休みで実家に帰省中ですし今日は休日なので一日中家にいるので半裸生活を試してみました。いつもと違うことをすると色んな発見があります。家の中とはいえ動き回りますので壁や机、イスなどに体をぶつけることがあります。今までは服を着ていたので何ともなかったのですが直接肌にぶつかると少し痛いです。服のありがたさが身にしみます。服を着ていないのでクーラーの温度を一度上げても快適でした。お財布には半裸生活も良いかも。一つ大きな発見があったのですが、それは自分の体を見る機会が増えたということです。我が家のリビングと書斎にはカーテンがありませんので窓に自分の姿が反射して映るのです。すると、”見られている”という意識が大きくなり姿勢が良くなったのです。腹筋ローラーでお腹周りの筋肉を刺激しました。私の一日半裸生活について話をしました。べつにあなたにも同じことをしろとは言いません。いつもと違うことをしてみてほしいのです。爪を切るときの順番を変える、いつもと違うテレビ番組を見る、なんでも良いんです。いつもと違うことをすればそれだけで脳が活性化します。脳が衰えていき、思考力や判断力の低下にもつながります。全国障害年金パートナーズの代表である宮里竹識(みやざとたけし)がはじめて障害年金の手続きを行った時のストーリーをお話しします。うつ病による障害年金はなぜこんなにも難しいのか、どうすれば障害年金という経済的安心を手に入れることができるのかを知りたい人は、必ずこの動画を見てください。障害年金の受給要件や金額などをまとめた総合ガイドブックです。メールアドレスを入力して頂くだけですぐにご覧いただけます。