肩甲骨を動かすことで、ダイエット効果・美容効果(バストアップ、小顔効果)や腰痛の緩和につながると聞いたことはありますか?それがカイロプラクティックでは可能です。それは何故かというと...まずダイエット・美容効果のお話です。褐色脂肪細胞って、ご存知でしょうか。脂肪細胞には脂肪の蓄積に働く白色脂肪細胞と,熱をつくり体温調節に働く褐色脂肪細胞があります。褐色脂肪細胞は、首、わきの下、心臓の周辺、腎臓の周辺に主に存在しています。代謝アップ、体を燃やすために褐色脂肪細胞を刺激する運動をしましょう。次に腰痛の緩和のお話です。腕を拳上するときに、腰に手を当てると、腰の筋肉が少し動くことが確認できますか?実際に腕を拳上するときには、腰の筋肉を使用しています。したがって、肩甲骨を動かすことで、正しい姿勢へとなり、腰の筋肉も緩んでくるので、腰の緩和につながります。肩こりに関わる筋肉(僧帽筋・肩甲挙筋etc)は肩甲骨付近に付着していますので、肩こりも楽になります。背中のまるみがある場合、肩甲骨の動きは悪い状態です。姿勢が正しくなると、胸が張り、バストアップ、そして、小顔効果にもつながります。肩甲骨を動かすことって、素敵ですね(^O^)次回、その魔法の肩甲骨の運動方法をお伝えしますね。052-401-5550お知らせLINEでのご予約はじめましたご予約は次のボタンをタップしてください。編集このページはJimdoベネフィットサポーターのテンプレート(ベネテンプレ)で作られています閉じる。