先月から始めた食生活改善。そのおかげで最近、腸の調子が良くなっています。結論からいうと、便秘しなくなって腸の違和感を感じなくなってきました。腸を整えるには、やっぱり食なのだと痛感。発芽玄米を食べていたら、お通じが良くなってヨーグルトもいらないぐらいだと聞いて、すぐに注文。ファンケルの発芽米のお試しセットです。MEブログ運営者のYuuruです。美容好きなアラフォー女子。IT系の仕事をしています。忙しくても続けられるゆるい美活を日々追求中。詳しいプロフィールはコチラです。CONTACT当サイトへのお問合せ・お仕事のご依頼はCONTACTよりお受けしています。保湿ケア頬に艶玉ができちゃうぐらい潤い・ハリ・ツヤ肌に。