推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。私は20代半ば、体調を崩しがちな時期は生理不順になりやすいタイプです。「そろそろ生理くるな~」と言うのが、強烈な腰痛でわかります。生理中も冷やすと余計辛いので、夏場でも貼るカイロで温めて痛みを和らげていました。生理痛は、辛くない場合もあれば、痛みのあまり動けなくなることも。(主に腰痛と下腹部の痛み)薬飲めば?と思われるでしょうが、市販の痛み止めは合わず、吐いたり悪化したりで飲めません。(市販の風邪薬は大丈夫な物もありますすが、生理痛関連の薬はことごとくアウトです)病院からは薬飲まない方が良い。言われず温めることしかできません。ここ数カ月は生理前に胸が張ります。調べると良くあることのようですね。今まで胸が張ることがなかったのでどうすれば良いか悩んでいます。普段うつ伏せで寝るのですが、胸が張っている時は痛くて眠れません。横を向いても痛いし、仰向けでは昔から眠ることができません。日常生活でもブラが痛いし、ちょっと腕が当たっただけでも痛い。今まで胸張ることなんてなかったのに!そこで皆さんにお聞きしたいことは以下になります。1:生理前、生理中に腰痛で苦しんでいる方はどう対処していますか?2:市販の薬が飲めない方、生理痛の時どう対処していますか?(できれば「○○が痛い時に△△をするとマシになりました」など具体的に)3:胸が張るし痛いという方、日常生活や寝る時どうしていますか?対処方法はありますか?4:生理痛、私は○○が辛いです...という体験談。(今後別の症状?が出た時の対処の参考にしたいのです)周りには生理痛と無縁の人、痛いなら薬飲んだら?と言う人ばかり。よろしければ皆様の意見を聞かせてください。21:43若い頃から寝込み、のた打ち回るほどの生理痛でした。私が試したのは、玄米でした。最初から全米は抵抗があるので、7分くらいから始めました。すると体質が変わり、便秘もしなくなりました。生理痛もかなりよくなりました。それでも辛い月があったりしましたので病院に相談して漢方を処方してもらって飲み続けたらかなり改善され、今では痛いな~と思っても薬は飲まずに我慢できる程度です。健康350歳、独り者女性。不眠症が長く、最近孤独で眠れません。健康5私はクレーマーでしょうか。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。