2016淡々と練習する日々の中でナマステ!今週のマイソールクラスは月曜から新しい仲間が2人増えました。アシュタンガヨーガの経験はなく、もちろん太陽礼拝を覚えることからスタートです。自分のペースで自分ができるところまで練習しています。練習の最後のアーサナはできないアーサナに取り組む人がほとんどです。できるけど時間がない方や、体力がつくまで進まないケースもあります。)その為みんな何かしらに挑戦しています。呼吸と動きを覚えるのも大変です。たくさんのアーサナを行うことより、毎日練習することの方が大切で難しい。太陽礼拝だけでも様々なことを体験できる。』といったニュアンスのことをおっしゃっていまいした。僕の英語力と記憶が確かなら・・・)太陽礼拝でも、マリーチアーサナでも、スプタクルマーサナでもカポターサナでも、ドロップバックでも、ヘッドスタンドでも、チャレンジには同じ性質のエネルギーが必要だったように僕には感じます。僕も毎日チャレンジしているし、マイソールクラスではマットに立った全ての人が大なり小なりの自分の壁と向き合い、越え続けて行くドラマを体験します。仲間のチャレンジしている姿に僕のモチベーションを上げてもらっています。僕はアシュタンガヨーガが生み出すドラマが何よりも好きです。それは自分のことはもちろん、他者のもです。日々発見があり、新鮮な1日を過ごせます。共にこのドラマを共有できるように日々の練習を楽しみながら頑張ろうと思います。早起きしてアシュタンガヨーガの練習をするようになってから僕は人生が大きく変わりました。興味がある方は日〜金の朝のスンダリにお越しください。