上半身バストバストバストに関するコラムです。年を重ねるにつれ、バスト下垂・垂れが気になったり、今までのブラや下着が合わなくなったり...ケアはしたくても、なかなか人に相談しづらいですよね。ここではバストのケアのポイントをご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々な情報を紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。2016年02月21日たった1分で効果抜群!猫背&肩こり解消のストレッチ雑誌やテレビで紹介されている肩こり改善ストレッチを実践しているのに、全然ラクにならない!という人は、やり方が間違っているかも。そこで今回は、猫背姿勢さん向けに、効果抜群のストレッチをご紹介します。街を歩く人を見ると、多くの人が肩を上げて首をすぼませ、視線は下向きのまま......。スマホを見ながら歩く姿も見受けられます。...2016年01月20日1日5分!ぶりんぶりん美乳を育てる「乳トレ」2ステップ自分のバストを見て、「もう少し大きかったらな......」「私の胸、離れてない?」などの不満や不安を抱えていませんか。実はバストアップにもっとも重要なのは筋肉。美バストに年齢も遺伝も関係ありません。二の腕も引き締め!バストアップストレッチ&エクサまとめ美乳は永遠の女性のあこがれ。30代・40代の女性でも上向きの美しいバストを手に入れる簡単なストレッチやエクササイズに加え、美乳メイクに必要な条件を、つやプラの過去記事のなかから厳選してご紹介します。「毎日3回腕立て」も効果アリ!?30代からのバストアップのコツ若い頃はハリがあったのに、最近はなんだか垂れてきたかも...。胸の垂れは老けを感じさせるポイントにもなります。女性は冷えを生じやすいので、なるべく冷房に頼らないようにしている人も多いかも知れません。今シーズン、いつもに増して人気を博しているTシャツ。...2015年06月15日30代・40代女性必見!スタイリスト直伝「薄着で着ヤセ」する方法5月の気温が過去最高を記録したそうです。いう方もいるかもしれません。気温の上昇に心と身体がついていけませんよね。理想のバストは「おにぎり型」!?美乳も叶える二の腕エクササイズオーバー30代が気にするボディーパーツの代表格が「二の腕」。胸の筋肉は、腕の動きと連動して収縮します。選び方次第で「垂れボディ」!30代からの服と下着選び方のポイント年齢を重ねると、更年期などのホルモンの影響もあり、どうしても避けられない体型の変化。体型をキープさせるためには、洋服選びもとても重要。年々気になるバスト・ヒップ・お腹の「たるみ」!日常でできる対策まとめ年齢とともに変化していく体型。変化が表れやすいのがバスト、ヒップ、お腹であると言われています。下垂に負けない!「美バストをキープ」するポイントまとめ20代後半から40代にかけて、バストに関する悩みが増加傾向に。一度たるむと元の状態に戻すことができないので、早めの対策が重要です。首・肩こりが原因!?「むくみ顔&垂れバスト」一挙解消ストレッチ多忙な毎日を送るエイジング世代の女性にとって、肩や背中のコリは辛いもの。スパにでも行ってほぐされたいところですが、そんな時間もない...。年を重ねるにつれ、変化する身体のサイズ。下着、特にブラジャーはずっと同じサイズのものをつけている方も多いのではないでしょうか。女性はそんな方に体験してほしいのが「セミオーダーブラ」です。...2014年07月06日それヤバい!「どんどんバストが垂れちゃう」NG習慣していませんか?気になるバストの下垂。20代後半から始まり、30代後半で本格的に進む人もいるよう。バストはたるむと元の状態に戻すことができません。したがって、状態をキープすることが重要となります。Postsベースを立て直してメリハリをつける。