誰でも平常心を失ったり、モチベーションが下がってしまうものです。努力しているのに、上手くいかないことだってあります。自分のモチベーションが下がってしまうのはどういう時か・・とか、そういう時に自分のために出来ることは何か・・ということをあらかじめ知っていると、すぐに対処することが出来て楽になります。心の栄養も、自分がこうなると嬉しい、これをすれば元気になれる、というのを意識して、すぐに取り入れれば良いのです。私のモチベーションもゆっくり高めていけそうです。今夜はいつもより早く寝るように致しますね。