ク...NICHIGAのオンラインショップは多店舗出店しています。お客様のご都合に合わせてご利用ください。夏野菜の代名詞「トマト」。赤くみずみずしい実が、食欲を無くす夏でも食べたくなりますよね。「おふくろの味、日本の味、といえばお味噌汁!」という方、多いのでは。その旨味と深みの決め手となるのが出汁です。[...]家事2020.02.14揚げ物・肉料理が「おから」で低カロリー高タンパク料理に変身!豆腐を作る工程でギュッと絞ったときに出る汁が豆乳、残った絞りカスが「おから」です。カスといっても、おからは栄養価が高くカロリーも低いことから、ダイエットに最適な食材といえます。冬はクリスマスや年末年始などイベント事が多い季節。家族や友人と集まりホームパーティーをする機会も増えますよね。[...]家事2019.12.10おからパウダーで『ほっこりトマトのチーズ煮込み』を作ってみた!気温が低くなり芯から冷える冬には、体の内側からほっこり温まる食べ物が食べたくなりますよね。ヘルシーで可愛い、大人の『もち麦チョコレート』レシピ!今回は、秋にぴったりなハロウィンパーティー向けに、もち麦を活用したヘルシーで可愛い、大人の『もち麦チョコレート』を作ってみました。