音楽だけではない「音」に注目し、それを教育・学問・デザインに活かす。学問の専門分野は、音響心理学とサウンドスケープ論。BGMや環境音楽を制作し、ピアノ演奏も行う。多数の映像作品への楽曲提供や音楽監督を行う。公共空間の音環境デザインを行う。聴覚や身体感覚を研ぎ澄ませる、独自の音育(おといく)ワークショップも全国各地で実践。お茶の水健康長寿クリニック院長。アルツハイマー型認知症の分子生物学を研究。テレビ番組出演など、わかりやすい医学解説が好評を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)出版社よりもっと読む「耳トレ!」って何?耳トレ!とは音を聴きながら耳を鍛えるトレーニングです。耳を鍛えることは「脳を鍛える」ことです。読む●どんな音を使うの?自然界にある音から、生活のなかの音まで、実際に採集した音を使っています。●何をするの?普段行わないような聞き方をすることで、脳が活性化します。音の速さ、強さ、音色を意識しながら聞く音源の方向や距離を意識しながら聞く音を分離して聞く●オリジナル音楽って何?音のプロが多くの工夫をほどこした、この本だけの音楽です。小さな音や複数の音が聞き分けられるようになって楽しくトレーニングできました。音に対する集中力が養われました。今まで聞き逃していた音がこんなにもあったのかと驚きました。シンプルなので、飽きっぽい人にもおすすめ。悩んでいたのに、CDを聞きながら床についたら、いろいろな音に癒されていつの間にか眠っていました。耳も音を聞き取る習慣ができて変わって、昼は耳トレ、夜は睡眠のためで一石二鳥です。「トレーニングをする」=「耳をすます」=「集中力が研ぎすまされる」なんですよね。普段漫然ときいてる音を聞き分けようと努力するだけで、どれだけ脳力使ってるんだという気がします。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。トップレビューレビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。私は10数年ほど前に突発難聴になり、一度は良くなったのですが、その後年齢を重ねるに従って聴力がどんどん落ちていってました。今は補聴器も使っているほどです。耳鼻科を訪ねても、老化と言われ治療もしてもらえません。それでも、あきらめきれず、難聴が治るとうたってうる本を見つけると、買って色々試してみました。小松先生の前回の耳トレも試してみましたが、うーーん途中で眠くなって眠ってしまう始末。今回の耳トレ、また効果ないよね・・・と諦めつつも、ベストセラー1位ダメ元と藁をもつかむつもりで買ってみました。説明をよく見ず、すぐにCDを聞きはじめ1週間分をまとめて聞いてしまいついでにチャレンジ1まで挑戦。このチャレンジ1、一つ一つの音がはっきりわかるのです。私は一応音楽を専門にやっていて、なのに難聴になってしまって何が一番悲しいかと言うと、音がくるって聞こえることでした。酷い時はぐちゃぐちゃに聞こえて何の曲かもわからないほどです。それが嫌で最近では音楽を聴くこともしなくなっていました。今回耳トレのチャレンジ1をやってみて、音を一つ一つ追う事が出来たので試しに、以前聞いていたお気に入りの曲を聞いて見ました。そんなに音がくるって聞こえない。それどころか、どんどん聞いていくうちに、メロディーが鮮明になっていき、くるってる音も無くなってくる。何回も何回も聞いていると、全部の音を追えるように、聞き取れるようになってくる。好きだった曲が、昔聞いていた時と同じ様に聞こえるようになってきたのには本当に感動で涙が出て来ます。本当に、これには小松先生に感謝しかありません。音楽をやっていて、一つ一つのメロディーやリズムなどを聞くことが出来ていたからこんなに効果があったのかもしれませんが・・・・。考えて見れば・・・音がくるって聞こえるのが嫌で、一つ一つの音をきちんと聞かなくなってしまっていたのかもしれません。本当にみなさんが仰るように、目から鱗ですね。聞こえなくなってるのでなく、聞かなくなってしまって、聞く力を落としてしまっていたのかもしれません。耳トレ聞き始めて1日目なんですけど(笑)これからも可能性を信じて、耳トレ続けていきたいと思います。本当に、小松先生、気付かせて下さって、ありがとうございました。追記この耳トレの前にやっていた耳トレ、同じようにCDでトレーニングするのですが、この方の本ではありませんでした。小松先生の本を使うのは初めてでした。単行本Amazonで購入シンプルなトレーニングですが、トレーニング中は音に対して集中しています。実は日常生活でも、相手の声を聞こうと、耳を傾ける事がありますが、この瞬間は相手の声に集中しています。これをもっと発展させ、トレーニングとしてまとめた本です。海洋冒険家の有名なコトバ、「聞くではなく、聴く事」が言葉でなく心で理解できると思います。CDで基礎を学べば、本でも述べられていますが日常会話でも応用できます。確かに、耳は不要な音(情報)を無意識に、賢くシャットアウトして生きています。瞑想をしていてそれに気づいたためこちらを試してみたくなりました。実際、本を開いてさらに興味をかきたてられました。1日1分22秒のトラックが32あります。残り3つは5分程度です。1日は1分程度のワークで1か月で集中脳・記憶脳を鍛える、という内容ですが、基本「聞こえ」を回復させる点を主眼にしていると私は感じます。あとは聞き手次第、”耳”次第です。どのワークも一見簡単そうで、そのように工夫して作られていると思うのですが、奥は深いと思います。その深さにまだたどり着いていませんが、耳の体操になるのは間違いないです。普段の生活に反映されるからです。時々、筆者のPoint(各ワークにPointがあります)に近づいた時はもっと面白い!さりげなく難しい課題が書いてあるからです。今までにやったことがないワークばかりなので、1日5つくらいを何度かやって楽しんでいます。全体を流して聴くとついうとうとします。気持ちのよい音源が多く厳選されていると感じます。良い商品に出会いました。日替わりトレーニングの最初に「ポーン」というっような音が流れるんですが初日は、それが聞こえてから本題の音になるまで、随分時間がかかるなぁと思ってたんですが、徐々に、最初のポーンがずっとずっと響いてることに気づき2週間経ったあとくらいには、ポーンが本題の音のもうほんと間際まで鳴ってることに気づきました!それ以外では、本当にすごく聞こえるようになってるのか、というのはまだ実感してませんが、それだけでもすごい!と思いました。これまで聴いてなかった音がちゃんと聞こえる、というか意識して聴くようになりましたし、左右のバランスは改善されたように思います。(左のほうが右よりも聞こえが悪い感じがしてたけど、4週間経った今はそれをほとんど感じなくなったので)入ってる曲とか自然音とかには癒やされますし、CD付きではありますがスマホでも聞けるようになっていたので、それもまた嬉しかったです。単行本Amazonで購入チャプターナンバーのアナウンスがあれば、いまどこなのか分かりやすい。ピアノの音だけで次々行くので迷ってしまう。中身の音が聞こえてくるまでの時間が長過ぎる。子どもに聞かせたが飽きてしまった。目的を持って音を聞くことが、すごく良い事なんだと実感できました。収録している音源も本物感が伝わってきてすごく良いです。役に立っているのかどうか、わからないけれども、色んな日常の音に対して耳を傾けるようになった。ここのところ、テレビもラジオも全て消して音のない時間を過ごすことが増えていたので、耳が休みたがっていたのかもしれない。それは、脳も休みたがっていたのかも。)今までも語学関係で耳を慣らす耳トレはよくあったけれど、これは聴力を鍛える、聴力をリハビリするという意味での「耳トレ」本。耳の使わなくて退化した筋力(機能)を回復するトレーニングみたいな書籍。CDをつかってもよし、ダウンロード音源でチャレンジしてもよし。携帯プレイヤーやスマホで聞く場合は、通信費を考えるなら、CD音源をMP3なりWMAなりの圧縮音源ファイルにして持ち歩いた方がよい。単調になりがちな聴覚習慣を改めるという意味で新鮮な体験になります。鈍った聴覚が戻ってくる確かな手応えはあります。高音や低音は排除されがちで、中音強調になれきってしまってる現代人。やってさまざまな聴覚体験を意識的に摂る必要が有るのかもしれません。意識的に消していた(聞こえなくしていた)音が聞こえるようになります。後半になるほど要求される聴覚センス高めです。附録でついてくる集中音源2つと解放音源1つも聞き甲斐があります。トレーニングの課題は1つ1分22秒に統一されています。附録音源は4分から5分半と長めです。違反を報告24のカスタマーレビューおよび32のカスタマー評価があります。すべてのカスタマーレビューを見る(24)カスタマーレビューを書くAmazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。