「合格したら人生変わった!」をかなえたい人のモチベーションを上げたい頼れそうな情報を伝えるブログです。光で起きる目覚まし時計こんにちは。きりん(@kirinaccount)です。「体内リズムを整えたい」っていう方向けに載せています。日中のパフォーマンスをあげたい方や体内リズムを整えたい方にお子様からご年配まで幅広い年齢層におすすめできる目覚まし時計のご提案です。今テレビや雑誌などのメディアで睡眠・快眠グッズがとても注目されています。「睡眠負債」は2017年流行語大賞にベストテン入りしており誰しもが「睡眠」に悩んでいることが明確になりました。受験勉強でも活用されておりNHKのテストの花道でも紹介されています。ある質問をQ&A形式でまとめてみました。)Q1.目をつぶっていても大丈夫ですか?A1.起きる前の目を閉じた状態でも目は光を感知し身体は目覚める準備をします。Q2.うつぶせになった場合は?A2.起床時に目から光を浴びる事が大切ですのでうつ伏せで練られる方は、まずは音で目覚められその後目から光を浴びてください。Q3.目には悪くないですか?A3.至近距離で直視されるような極端な使い方はご遠慮下さい。20cm位の距離で、光が目に当たる使い方をされている分には目に優しいLEDを使用しており安心してご利用いただけます。ムーンムーン株式会社の旧型光目覚ましでも目に異常があったというご報告は受けておりません。Q4.子供の朝寝坊がひどいのですが使えますか?A4.8歳未満のお子さんは網膜が成長段階ですので50cm未満での近距離でのご使用はご注意いただいておりますがお子さんの朝寝坊対策で光目覚ましを使われている方は、たくさんおられますしご満足いただいております。お子さんから高齢の方まで幅広くご利用いただけます。Q5.妊娠中でも使えますか?A5.アメリカではこのような明るい光を出す危機は薬を飲むのとは違い、副作用もないため妊婦の気分が落ち込んだときなどに試用されています。お腹に赤ちゃんがいる時からお母さんが朝しっかりと光を浴びていると、胎児も光を感じ取ることができ、生体リズムが整って生まれてくるので夜泣きをしにくい子供になると言われています。Q6.朝は強いんですが使う意味はありますか?A6.朝が強いという方は明るい光を浴びる事でより良い目覚めとなります。明るい光を浴びずに1日をスタートされるのは非常にもったいない事です。調べ)ほどの照度になります。その距離で5~30分を目安に浴びてください。朝食時やお化粧時などの時間もご利用いただくとよいでしょう。Q8.電気代はどの位ですか?A8.1日1時間、最大照度で使用した場合(15W)の、電気料金は、1ヶ月(30日)で約10円です。22円で計算)Q9.LEDは交換の必要がありますか?A9.LED交換の必要はありません。最大10万時間(明るさが70%を下回る使用時間です)の耐久性を備えたLEDを使用しています。体調管理に気をつけて合格まで頑張ってください。出会う事前に相手のことがわかる会員制コミュニティサイト2020年2月15日Acerノートパソコン/エイサー/ブルーライトシールドのオン設定方法2020年2月9日IPSコスメとして注目を集めるクリームが登場しました。食材宅配/定期コース/有機野菜2020年2月9日フラーレンを含むオールインワンヒト幹細胞美容液クリームが登場しました。2020年2月8日お肌に直接アプローチするヒト幹細胞美容液トライアルが登場しました。趣味パソコン就活サポート。