今日の佐野中夜練には6名が参加。日曜日の復習ということでデラヒーバガードの解除からニースライスの打ち込み、ニースライスの防御に対して十字締めと一番絞りの打ち込みをやりました。グリップを切って腰に当てられた足を外してからデラフックを外す。全部外せたら襟を取ってニースライスパスを仕掛けます。足が抜けずにハーフに捕らえられてしまったらしっかり奥襟を取って締め!締めが極まればそれで良しですし極まらなくても足が抜ければパスガードです。これもしつこく打ち込みをして身に着けたいテクニックですね!後半は質問コーナーで三宅先生に細かなテクニックを指導してもらいました。次回の練習は日曜日朝9時スタートです!見学・体験もできますので奮ってご参加ください!TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする-BLOGauthor関連記事BLOGパラエストラ和泉の林さんが野獣練に来てくださいました!トライフォース関空では毎週土曜日の午後14:30~15:30にヘビー級の柔術家が集まって「野獣練」が行われています。今日はNR柔術、スコーピオンジム、パラエストラ和泉、ボアソルチ柔術アカデミー(※50音順)から黒帯の先生方が練習に来てくださいました。マットの上は半分が黒帯柔術家という贅沢空間・・・。...BLOG7月30日はパスガードの練習7月30日の夜練は和歌山GFREEから出稽古に来て頂き5人で練習できました。エックスパスの足の動かし方とスパイダーガードの解除を再確認。その後20時からは5分でスパー回し。...BLOGトライフォース関空最初のベーシッククラスはマウントエスケープのレッスンです!トライフォース関空は今日からいよいよ正式オープン。伊達インストラクターによるベーシックテクニックのクラスからスタートです。初日のベーシッククラスはマウントエスケープのレッスンを5つ。...BLOG40代からはじめるブラジリアン柔術40代になると運動のひとつでもしてないとメタボまっしぐら!ということで健康ブームが来ていますね。身体を動かす楽しみ方は様々です。