萩往還のダメージ、その後。狩猟採集民のように走ろう!スマートフォン用の表示で見る狩猟採集民のように走ろう!2017-05-15萩往還のダメージ、その後。日々のあれこれ萩往還マラニック250km完踏のあと、うすらぼんやりと過ごしております。昼夜逆転型の私ですが、ここんとこわりと早寝早起きです。大会後、1週間くらいはお腹が空いてしかたなく、むやみやたらと食べていた気がしますが、体重は許容範囲......というか減少傾向。今朝の体重は60.5kg。体脂肪率7.8%でした。倦怠感や筋肉痛はほとんど消え、きのう14日(日)は、ママチャリ駆って多摩丘陵の坂道をガンガン登ってみました。右足の拇指の付け根というんでしょうか、横アーチの内側部分あたりの皮膚がめくれて化膿しています。違和感のあるソックスを脱ぎ、素足でシューズを履いた代償です。暑さによりシューズ内の温度が高くなったことも傷を悪化させたのでしょう。膿んでむず痒いなんて子供のころ以来で、なつかしくもあります。カサブタになっている傷もたくさんあります。大会が終わって1週間くらい萩の往還道を走る夢を毎朝見ていました。それもなくなり、ようやく通常に戻れそうな気分。秋冬に向けて再始動です。09:41萩往還のダメージ、その後。Tweet関連記事2017-08-01最後の萩往還は「歩け歩け35km」の部に出ます。萩往還マラニックにむけ、週末のロング走中心。中旬から、萩往還マラニックにむけてロング走開始。はてなブログPro1965年11月15日生まれ。フルマラソンPBは、2014年10月の3:09:14。東京に出てきて30年近く。2007年頃から定期的にジョギングを始めました。現在は短距離ランナーを目指しています。アイドルは狩猟採集民。新型コロナウイルスの政府対応について......検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProリンクプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!mugibatake40roさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。