帰国後、2010年神奈川県湯河原に道場を移し、叡智の学び舎「かめへんむら」を創設。今日は気功もしましたが、先生のお話が素晴らしかった!!!ほんとに国境を越えていろんな勉強をして活動されててね、中国の気功の先生の元や、ヨガの聖者さんの元へ勉強しに行ったり、実際にマザーテレサと会って鍼のボランティアをしていたり、年に2度はタイ?のお寺に瞑想しに行ったりと。気功もヨガもいろんな瞑想法も、すべて行き着くところは同じなんですよね。とお話をすると、瞑想をしているという女性から悟りとはどういうものなんですか?と質問もありました。中先生は1ヶ月ほど悟りの状態(すべてが満たされていて、すべてがひとつであるという状態)にいたことがあったそうですが、日常生活に戻ると、ずっとその状態でいることは難しくなる(^_^;)と話されてました。その状態を体験しているから、体も心も力を抜いて生きること、リラックスして委ねて生きることを実践できると話してましたo(*⌒—⌒*)o先生が見せてくれた聖者さんや気功の師匠やマザーテレサや尼さんや、生のババジの写真を見てたら、なんだか感動して胸がいっぱいになりました。気功もヨガも同じで、内側には純粋な意識(神)がいる。それとひとつになるには、自然界にあるエネルギーを取り入れ(受け入れ)、自分というもの(心)をなくす。頭で考えるのではなく、体験する。うんうん、分かるなあ〜(T^T)やっぱり、気功もヨガもいいなあ〜って思いました!毎日気功もしよー!すべてに感謝です。里親会も欠席し...山形の友達が仙台に遊びに来るのに会いにも行けずという状況でした...でもお昼に主人がコンビニに行くと言うのでついていったんですね。いつも行く近くのコンビニの道路が渋滞してたから、まるで反対方向のコンビニに行ってお買い物。店から出てきたら、店にちょうど入ってきた友達の旦那さんとバッタリ会ってビックリ!会えない予定だった友達と会うことができたんですね〜\(^o^)/数秒違うだけで絶対会えなかったのに、これはもう引き合う力が働いたとしか言えない出来事でした!!!今日は銀行で支払するのに椅子に座って順番待ってたら、近所の奥さんとバッタリ会って世間話をしてました。いえば、その方の旦那さん10年前くらい喫茶店のオーナー始めたんだったな。今後の心配も吹き飛んでしまいました!今月色々あったけど、それは転換期であり新たな一歩を踏み出すきっかけだったんだなあと思いました。導いてくれる情報も与えてもらえたし。これからはちゃんと主人の仕事のサポートもしなきゃなと思いました(^_^;)なんにせよ、ガイドさんにも、ご先祖様にも、神様にも、すべてに感謝なのでした。|2019年12月13日あれ?エネルギー変わった?めちゃくちゃ忙しい日々を送ってるのですが...。今日夜ヨガのレッスン終わった帰り道、きれいな月が出ていました。昨日は満月で12月12日と宇宙サイクルの日だったそうな。すごーく浄化された感じがしました!!!ここ2週間ほどは、来週やってくる税務調査のために書類やデータと悪戦苦闘し(-_-;)朝から晩まで寝る間を惜しんで、頑張ってました。自分のレッスンなのに癒されて。心が洗われて、エネルギーが満たされたのか、ものすごい優しい気持ちになれました!ああ、なんか大丈夫だ!!!今回たまたまネットで見つけてお世話になってる税理士さんは、すごく優しいおじさんで、土日でも分からないことがあったら電話してもいいですからねと、心強い!追徴課税かなり払わなきゃいけないかもしれないけど。まーどうなろうともきっと大丈夫なんだと普通に思える(^_^;)生きてりゃ、いろんな事があるさ〜って。一から始めればいいさ〜😊⤴️って、楽観的に思えるから不思議です。そんなことより、昨日から色んなこと思い出してるんです。長男が小さい頃、本当に誰かに守られてるって思える出来事がたくさんあったなぁとか。昔飼ってた猫たちが、生まれ変わって今私のそばにいるなぁって感じたり。たくさんの友達が、色んな道を選択しながらも幸せに暮らしてて、本当に良かった!って思えたり。なんだか本当に、出逢った人みんなに会いたいって思った。満月で宇宙サイクルで転換期だったせいもあるのかなあ。忙しい毎日なのに、心は満たされました。今日のヨガの小話でね、聖者さんの話をしたんです。瞑想は心の洗濯になるんです。レッスン中でも呼吸法したあとやシャバアーサナの後、瞑想状態になってる時ありますよね。ヨガの後は、体も心もスッキリするんです!私も毎回、心の洗濯してます(*^-^*)すべてに感謝です。役目とか嫌だいつものように、楽しくヨガレッスンしております。今週レッスンする前ストレッチしてた時なんですが...「ヨガの真髄を伝えなくてはいけないよ。ヨガの真髄である光のほうへ導かなくてはいけないよ。あなたはその役目があるのだよ。゚)こうして、みんな気持ちよくヨガできればいいじゃないですか!そう頭の中で答えたんですが。心の奥で、ヨガ哲学の話を避けてきたことが改めて分かっちゃったんですね。ああ、嫌な部分を見せられちゃったなぁという感じ。ヨガ哲学を知りたい人いるか分からないし、難しい話をしても興味ないかもしれないし(-_-;)緊張するし...。ああ、でもちゃんとしなさいってことなんだろうなあ。思って、レッスン始めにお話をしました。私の語彙力なんてたかが知れてますから、分かりやすい言葉で話します。3つのグナの話とか、呼吸の話とか、瞑想の話とか。すると、みんな興味深そうに聞いてくださるのです!!!というか、私のヨガの小話が好きですと言って下さる人もいてね〜。ヨガは気持ちいいだけじゃなくて、心や魂にも効果があることを、皆さん身をもって体験してくれるんです。勉強したくなったら、きっと自ら学んでいくんだろうし、そのきっかけ作りをしていくだけでもいいのだろうなあと思うのでした。゚)できることなら、家でじっと瞑想してたい気分。タマスとは???3つのグナ(性質)には、サットヴァ、ラジャス、タマスと言われるものがあります。簡単に言うとグナは万物の性質を表します3つのグナは、心の傾向にも当てはめることができます。グナは3つとも大事ですが、心に関してはなるべくサットヴァの質の割合を高めることが大切です。サットヴァサットヴァの性質が心を支配すると、いつも至福を感じることができます。喜び、満足感があり、いつも穏やかです。知識を得ることに喜びを感じます。純粋で人の邪魔をしません。ラジャスラジャスの性質が心を支配すると、感情的、行動的になります。物質的喜びを重要視します。常に欲望があり、それを追い求めます。していることができません。しゃべって静かにしていられません。タマスタマスの性質が心を支配すると、眠気や倦怠感に支配されます。何かをする意欲はありません。間違った信念に支配されます。瞑想で心の洗濯をする。すると、サットヴァの性質に変化していきます。喜びや満足感、平安の心が広がるんですね〜o(*⌒—⌒*)o今日も心地よいヨガをみんなでできたことに感謝です。いえは、今日みんなで瞑想してるとき、Eさんにふと意識を向けると...エーゲ海のような海、砂漠、白い服を着てラクダに乗ったEさんが見えました。過去生かな???と思って、あとで聞いてみるとちょうど読んでいた小説でラクダが出てきてた!と話してました(^_^;Eさんの頭の中と繋がったのかな〜。