時、しばらくすると、膝がぞわぞわして、じっとしていられなくなるの。あれは、なんでなんだろう。膝を立てたり、左右に動かしたりして紛らわせているけど、辛い。それと、膝強化の台に乗ってブルブル。セレコックス錠を朝・夕1錠ずつ飲んで、ホント痛みが無くなりました。痛みがないって、本当に幸せな事。階段の上り下りが普通にできるようになりました。「普通にできる」ってありがたい事だよね。膝の強化はやっぱり、スクワットだよね。家でも少しからでもするようにしよう。%0ぐりコメント記入&この日記だけ表示また、今日から。11:11:27日常が始まりました。いっても、今仕事もしていなくて、孫の保育園への送り迎えもママができるようになったし、赤ちゃんは、ママと横になってるし、大半が家にいて、自由にできる時間になっている。午前中、掃除等して、夕方前にお買い物して、から夕飯作り。孫のお風呂上がりの世話。赤ちゃんのお風呂上りのミルクの世話。赤ちゃんは6か月まで預けられないから、5月くらいまでは、仕事しないで家にいる感じかな。長い期間仕事しないと、仕事始まった時、大変になるよね。ま、週3日ぐらいの仕事になると思うけど。家の中ばかりじゃ、視野が狭くなるしね。仙台の友達はフルタイムでガンガン仕事してる。行動的で、ポジティブな彼女からは、いつも元気をもらってる。ま、働くのは、まだ先なので、その間は、娘や孫たちと話したり、遊んだりする時間を大切にしよう。一月末日、風がとても冷たい一日。明けましておめでとうございます。食事データお気に入りプロフィール夢中になれるものがあるっていいね。めがねうさぎさん1ヶ月以上前ホントに本気を始めてからした事。USブログ型ダイエット日記「ダイエット☆マメグラフ。