通常は時間とともに傷んだところは修復される。はじめの1週間は炎症が生じる。好中球が細菌を取り囲み殺菌、マクロファージが死んだ細胞を取り込む。これらは痛んだ組織の掃除と血を固めるまでの過程となる。次の2週間で修復の準備が始まる。表面が膜で覆っていく上皮形成。内皮細胞と線維芽細胞が集まってくる。その頃になると傷んだところの修復も本格的になる。修復にはムコ多糖類とコラーゲンが必要である。ムコ多糖類はいわゆる接着剤のようなもので、コラーゲンは繊維質のようなものである。傷んだ部分を埋めていくようになる。このコラーゲンだが、タイプにより特性が違ってくる。組織が傷んではじめの1週間はコラーゲンタイプ3の分泌が多い。それが2週間になるとコラーゲンタイプ1の分泌が多くなる。コラーゲンタイプ3は関節包に多く含まれるタイプ。細い繊維で柔軟性を与えるのが特徴である。コラーゲンタイプ1は腱や靭帯に多く含まれるタイプ。反発力を持たせる働きがある。低酸素や炎症が続くことになる。柔らかい線維での修復をメインで行う。未成熟組織(非線維性コラーゲン)である、コラーゲンタイプ4などで修復をする。弱く過度に動きやすくなる傾向がある。硬い線維での修復をメインで行う。可動域が減少しこわばりやハリ、ツッパリなどの痛みの原因となる。不動が強いと固く可動域制限を生じてしまう。表情が変化するほどの痛みが生じる動作は制限するといった程度が良いのではないだろうか。動かし過ぎず、固めすぎず。頃合いを説明することが、とても重要な役割となるのではないだろうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。頸と腰の脊椎は兄弟のように動く?RECOMMENDこちらの記事も人気です。岡山のクリニックで理学療法士として勤務。日常生活のコントロールの重要性を提唱している。