男性方にも是非どうぞ。一家に2冊、タウンページなみにオススメです!どちらも生年月日のページを見るだけというシンプルさ。未来辞典の方は自分のページを見つけたらその後、一つ年をとるごとに一ページ先をみる。すると、そこにその年のことが書かれているという仕組みですから、とても簡単、かつとても面白く深みのある内容です。多種多様な人間や人生にたいして、思いを深める、.理解するのに、非常にためになります。松村さんの著作には内容とか言い回しに笑える個所がたくさんあって、それも一押しポイント!これは元祖入門手引書。10年前、古本屋で出会ったのがきっかけで私は占星術の深みとある種の明快さ、面白さにのめり込んでいくことになりました。手書きによるホロスコープ作成方法が詳しく易しく書いてあり、暦ものってます。ルルラブアこちらは中級。分かるようになってきた人とってより突っ込んだ面白い内容。松村潔http://lotus404.blog.fc2.com/blog-entry-604.html体操と食事、断食で健康になろう!◆◇◆◇~小さな隠れ家オアシスで優雅な寛ぎの一時を。本格アレンジマッサージでお体と心のメンテナンス。ご予約確定時に道案内させて頂きます。昨夜、重めになってきた回復食+例外的に栄養ドリンク2本追加、くわえて神経つめて朝から何かすることがあったせいで、朝食時、ここにきて初めてまったくの満腹に近い状態でした。昨日より密度が濃く重たくなってきてる食事を、食べたくなかったのに詰めたから、あきらかに過食でした。根元、その負の渦で何年ももがいていた時の恐怖感と不安感が、ぶりかえしてきた。食べすぎと思いつつ詰め込みすぎを止められず、食べすぎると自己嫌悪と体調不良でイライラしてタバコが吸いたくなり、いけないとわかりつつ自動的に止められない。アトピーが悪化して、ますます自己嫌悪に陥り精神的ダメージがつみあがる。いう下界での地獄のスパイラルがよみがえって恐怖、そしてまたもどるんではないかという強い不安、自分に対する不信と憤りからうつ状態になっていた日でした。いうのを二度と繰り返すわけにいかないと思い、今日の夜と明日の朝と、とにかく空腹を感じるまで食事抜いて体調と気持ちを元に戻すことにする。豆腐が登場!具がギッシリの味噌汁、こってりのおかゆ。感謝しておいしく食べたかったのに。夕食の写真記事あげれなかったので、本日朝にずれました。食べごたえある南瓜がゴロゴロ入っててうれしい♪昆布の佃煮、これは塩辛くて沢山あり、あまり食べたくなかったので、もってきた梅干の瓶にストックしておくことにした。前回と同様、水筒のお湯を少しずつ足しておかゆを増量させながら、できるだけ食事の量と時間を引き伸ばし,名残惜しく噛みしめて、30分かけて完食・・・。物足りない加えて電話でしゃべりすぎてエネルギー大幅に消費したようで、+栄養ドリンク2本!いつもより余分に飲んでしまった。昨晩~今朝は急に寒くなったので、部屋に持ってって食べた。味噌汁に大きめの南瓜が数個、わかめたっぷりの具沢山に,沢庵が4枚に増量してる!!しかし、これで終了なので、わたしには多分足らない。勝手に水筒のお湯をたしてふやかして増量させて、さらにかなりしつこくよく噛んで(30回~)これ以上かんでもなにもないくらいに擂り潰して飲み込む...、の繰り返しをゆっくりやって30分かけて食べた。いつもの栄養ドリンクをぶちこむ気にならないで済んだ。噛むのが大事,とずっと指導をされてきたのを気休めに思っていままで聞き流していたけど、真面目にやってみると思ったより大事なことが実感できた。ただよ~く噛んで飲み込むためには,薄味で品数少なく少量でないと無理なんです。味が濃いと唾液がですぎて勝手に喉に流れていってしまう、,たくさんあると気が急いて咀嚼を忘れて次から次へ、ほうりこんでしまうからだと思う。皆があつまって談笑する空気の食堂では一人黙々と咀嚼作業に集中できないので、これからも部屋で一人で食べるつもり・・・。今晩はどんな感じに変わってるだろう?食事だけが唯一の楽しみになってしまった介護施設のばあちゃんになった気分。注※奈美さんは大阪にいてお店は本日,あす以降も通常営業してます。事情があり、私だけ時間をずらして食べることを許可いただいていて、皆が引いたころに内線で呼んでくださいます。配慮に感謝!又朝に相談してみました。酵素断食の時より回復食になったら反ってお腹がすいて疲労しまう、いつも回復食では空腹を最後の日まで我慢していて満腹になったことがない,と。昨日は朝から夜への移行が,驚きの伸び率だった。今日は...?どんなレベルに飛躍してるだろ。若干、塩味が強くなり、もったり感が米により近くなった気がする(であって欲しい)。味噌汁は結構味濃い目、今朝は南瓜がヒトカケだけ混入してた。後期1/2~1/3は(選ぶこともできる)、一般食にもどすための回復食がはじまります。朝晩、11時と18時に食堂でそれぞれの進捗に合ったものを出して頂けます。2日目の朝,昨日より沢庵が一枚、コメツブがかなり増えてる!2015,11,25wedそしてこれは夜。お盆がラブリーだったので真ん中をどけて写した。寝不足と疲労感も残ってることだし...だからもう今日は寝ます。回復食初回です♪...というのは嘘ですいきなり断食から普段どおりにもりもり食べては危険なので、はじめはこんな、離乳食みたいなのから始まります。生命(いのち)の貯蓄体操普及会http://www.mibyo.or.jp/中高年の体に不調や不安を感じ始めた女性に人気。ゆるやかな動作、ストレッチと呼吸法が中心の健康体操。関節を柔らかくし血液と気のめぐりをよくすることによって、自律神経をととのえ、ひいては痩せやすい体質へ。一日10円貯金の気持ちで、気長に自分で自分の健康をつくりましょう。NPO法人で全国にたくさん支部あります。毎週ちかくの公民館などで基本的に同じ動作を繰り返す感じなので、一回休んだからといってついていけなくなる心配がなく、いい意味でゆるいところも良いところ。自由で良心的、毎日の15分健康セミナーにおいて又、スタッフさんたちとの雑談、図書にて知識において得るものも素晴らしく、健康を取り戻すための最適な断食、正しい食事生活指導をしてくださいます。どなたも歓迎して下さいますがミッション系センターなので、お祈りのために来ているという人も見かけますし、毎日の礼拝で宿泊者のためにお祈りして下さっています。非営利で運営されてるため4500円/泊と格安なところもポイント。Tv扇風機、石油ヒーターつき個室、電気スタンドと本は無料、DVD有料。上のAFC内に、2015年10月、発足した新内組織。AFCとの違いは、特進クラスのようにフォローと学びの時間、枠がしっかりとあり、症状や進路別コースならびにそれぞれの専門テキストが完備されていて、断食を終わった後のことにより重心をおいて組まれているところ。学び、実習で体得し、家で半永久的に継続できるベースを作ってくれます。おふろもAFCの簡易銭湯と違い、どんぐりの里というサウナと岩盤欲のある大型天然温泉へ送迎してくれます。Tv扇風機、石油ヒーターつき個室、電気スタンドと本DVD無料貸し出し、グリーンスムージーがついてきます。AFCの一日15分セミナーでは、滞在者の健康状態確認も同時におこなわれている為、時にはよもやま話もあったりし、常にまるまる健康関連の話ばかりをされているわけではありません。その点、グリーンライフジャパンの授業では、伝えきれない貴重な秘蔵知識やスタッフさんの体験談が、凝縮されて伝授されるのではないでしょうか。一日8000円という値段も、他の宿泊とサービスメインの断食施設よりお安く、しかもずいぶん中身がつまっているのに比して大変お得に思います。http://lotustaff.blog.fc2.com/blog-entry-2756.html喜んで私支援してます☆ワールドメイトと深見東州さんそして。体操とか断食とか自分でやるのがしんどくて人にたのみたい方。自給自足が味気ない、セラピストと話したり施術をうけて心づくしや癒しを受けとりたいという方は。うちのLotusへ是非どうぞ^^お店の形態は一見怪しげですが、至って真面目にやってきて3周年になりました。このごろ何故かお客様におじいちゃん率が高くなってきた気がするのですが、女性も歓迎です♪これからも末永くLotusを宜しくお願い致します。心からくつろげる贅沢時間を是非どうぞ。トラックバック(0)▲2015.11.21(土)喜んで私支援してます☆ワールドメイトと深見東州さんいつもお世話になっております「ワールドメイト」と代表「深見東州」さんの、膨大な冊数の素晴らしく質の高い著書と、あらゆる分野にわたる活動実績とお仕事のこと。世界中の多くの人が真に正しく理解してくださいまして、会員さんがどうかこれからたくさん増えますように。会費によって世界の困窮してる人々が精神的以上に現実に救われて将来が開かれてゆき、助けてくれてる会員さんもここにあるいろんな方法によって個人的に救われて、また会員さんをつうじてその縁故の人々も・・・と、四方八方良しになりますように。あらゆる困難や苦しみが解消され開運してそれぞれの幸せが得られますように。わたしは、支部に通ってる熱心な「仲間」、という感じの会員ではありません。どちらかというと一愛読者でした。このごろ長年の恩と共に、昔から自分が何気に縁してきた人々や組織の実態の凄さ、現実社会への影響力をようやく感じてきていて、今は自分なりに大分理解を深め、陰ながらこころより支援している次第です。私どものLotusや、奈美さんと提携してるわけでもなく、ただ個人的に。