全部似てるけど、どこが違うのか?そもそも歯周病とは、この歯垢(プラーク)の中の細菌によって歯肉に炎症をひき起こし、やがては歯を支えている骨を溶かしていく病気のことで、結果的に歯を失う原因となります。フォーンズ法こんな記事も良く読まれてます。1.歯周病ってどんな病気?歯周病とは、歯周病とは、歯周病は歯の表面につくプラーク(通称:歯垢)という細菌の塊りによっておこる、「歯の周りの病気」です。歯周病は、症状により下記2つに分けられます。歯肉炎:歯肉の炎症による出血や腫れが見られる。歯周炎:歯を支えている周りの骨(歯槽骨)が破壊される。世間一般でよく耳にする歯槽膿漏は、成人性歯周炎のことをいいますが、歯周病にはその症状、病態によっていろいろな種類があります。歯周病にかかっていることに気付くのは、殆どの場合重症か末期になってからです。その場合、症状のある歯は助けることが出来ないか、助けることが出来たとしても、多くの場合手術が必要です。こんな症状はありませんか?一つでも当てはまるものがあるのであれば、あなたも歯周病かもしれません。歯周病は目に見えない菌が歯肉の中で増えてゆくので気づかない内に進行してしまいます。朝起きたとき、口の中がネバネバする。ブラッシング時に出血する。歯肉がむずがゆい、痛い。歯肉が赤く腫れている。かたい物が噛みにくい。歯が長くなったような気がする。前歯が出っ歯になったり、歯と歯の間に隙間がでてきた。歯肉が乾燥しやすいので歯周病が悪化しやすい。関心が薄いと、口の中が不潔になりやすくそのため、歯周病菌が増加し歯周病を悪化させます。歯周病菌増加の原因になります。歯ぎしりは睡眠中など無意識に行われます。そのため非常に強い力が歯を支えている組織にかかります。歯周病を悪化させる大きな原因となります。歯並びが悪いと、歯ブラシが十分に届かないところが多くなりプラークがたまりやすくなります。歯の間に物がよく詰まる人です。歯の間に物が詰まると歯周組織が破壊されていきます。噛み合わせが悪いと、ものを噛むとき特定の歯に力がかかり、歯周病を悪化させる原因となります。4.歯周病になったらどうすればいいの?歯周病の治療は、基本的には減ってしまった歯肉、骨を元通りに直すというより、それ以上進行しないようにする治療がメインとなります。5.正しい歯の磨き方?この歯の磨き方は、人それぞれに違いますが、ほとんどの人が自己流で歯を磨いていると思います。正しい歯磨きをしないと、どんなに磨いたところで効果がないので正しい歯の磨き方を身に付けて歯を磨いていくしかありません。力をいれて歯をゴシゴシと磨けば、細菌や歯垢を取り去ることができるのかといえば必ずしもそうではありません。正しい磨き方で磨かないと、どんなに磨いたところで効果がないのです。歯の磨き方についてしっかり理解して、自分なりの歯の磨き方を確立しましょうね。歯と歯茎の境界部分に、約45度の角度で斜めに歯ブラシを当てて左右に振動させるように磨く方法です。歯ブラシを持つ手にはあまり力を入れずにリラックスさせて、軽く左右へ振動させるのが理想です強く左右へ振動させると、かえって歯茎を痛めてしまうため逆効果です。この方法は、歯茎へのマッサージ効果が高いことが特徴です。歯に歯ブラシを軽く押し当てて、細かく振動させることによって歯の表面や隙間にある歯垢を落とすように磨く方法です。歯と歯の間が狭く、隙間に歯ブラシの繊維が届かない場合は、デンタルフロスや歯間ブラシを利用するといいです。バス法では、歯に対して約45度の角度を保っていましたが、この方法では歯に対して90度(直角)にして磨きます。歯茎から歯に向けて、歯ブラシを回転させるように動かすような磨き方です。この方法は、一時は大変注目を集めましたが、歯垢を取り除く効果があまり無いことがわかってきたために、最近では、推奨されることが無くなってきています。歯肉のマッサージ効果は大きいので、その目的で利用するのがいいでしょう。正しい歯の磨き方の動画です。これで、あなたの歯磨きはバッチリです。(^^)正しい歯の磨き方の動画です。スポンサーリンクこんな記事も良く読まれてます。(52,640pv)何か、白血病と聞いただけで不治の病のイメージがありますよね。芸能人の方も何人か発症して実際にお亡くなりなった人もイますよね。(38,853pv)背が高い女性は、それなりにコンプレックスを感じて悩んでいるんですね。(38,114pv)誰もが何度か鼻血を出した経験を持ってると思いますが。