大げさな言い方をすれば、この世界の捉え方が変わります。人は知らず知らずのうちに、自分に限界を作ってしまいます。海外旅行へ行くと外国人の振る舞いや旅行先の常識が日本とまるで違うことに驚きます。爆買いなど、アジア系外国人が大挙して日本へ訪れることにより困惑する日本人が多いのも、日本だけで通用する常識で物事を判断してしまうから、ということも多いでしょう。僕自身、ジャズの本場ニューヨークに1年住んで研鑽を積んだことがありますが、最初の半年は、アメリカの常識や価値観を受け入れられずストレスだらけでした。ニューヨークに憧れて来たのに、知らず知らずのうちに嫌いになっていたように思います。自分とは異なる考え方の人も尊重できるようになりその瞬間、なんて自由なところなんだ!と、嫌いから大好きなところに大きく転換しました。今やっているコーチングともつながる体験です。このように、常識に毒されている自分を壊すことはとても大事です。ゴール設定をすることも大事です。自分の限界は、自分のマインドが決めています。それによって見える世界も決まります。何も新しいことは生まれませんし、社会の変化についていく力も養われません。自分の常識を壊していきましょう。するうちに、あなたはどんどん望む人生を手に入れるためのヒントを見つけて自分の可能性を感じられるようになるでしょう。気持ちの通り行動しようと思いました。「前より強くなったね!」と言われるようになりました。常にリラックスして結果を出しまくる呼吸法とは?「前より強くなったね!」と言われるようになりました。詳しいプロフィールカテゴリー”人生が激変”した「クライアントの声」をご紹介しします。認知科学コーチング実践講座。