便秘の自覚って人それぞれで大きな差があります。我慢せずにまずは出すこと。存在すると発表されています。概況」)約470万人(日本人の約26人に1人)の方が便秘の自覚があるということ!でもこの記事にもあるように自覚のない人の死後解剖でなんと18kgもの大腸が!何回でスッキリしますか?最大18kg便秘の自覚って人それぞれで大きな差があります。・毎日排便があるから大丈夫→でもコロコロの便しかでていないなら快腸とは言えないですね・3日に一度出るから大丈夫→日に3回の自然排便が理想的でもっとも健康と言われています。・日に3回の自然排便があるから大丈夫!→じっくり話を聞くと実は、コロコロの硬い便が2回と下痢状の便が一回で計3回だった!→それって実は一番ひどいかもしれません。理想の便はバナナ状のものがツルんと出て一旦沈んでプカーッと浮いてくるのが良いとされています。いう状態の方は「腸壁がドロドロベタベタを通り越してツルツルになってヒダも埋まってしまっている」のです。なると?コロコロした便が出たり、ツルツルの大腸をウォータースライダーのように便がスルスル滑って出ちゃうということに!大腸っていっつも喉がカラカラ状態で水分をどんどん吸いとっているのですよ。下痢状で毎日排便があるっていうのはこれを疑うべしなんですね。精神的なストレスを受けて腸がビビっとケイレンしてしょっ中下痢になっている男性も多いですがそれと関係なしにこういう便秘と下痢を1日のうちに繰り返すというのはかなり心配です。我慢せずにまずは出すこと。話を戻しますが、しかも、この調査では入院患者さんは調査対象に入っていないのできっともっと多くの重症な便秘のひとがいるかと思われます。「自然排便がなくなるのが怖い」「仕事中にお薬が効くのは困る」などなど頑なに自然にこだわっている方が多いです。腐敗した大腸ってどうなるかと申しますとどっちつかずの菌も悪玉菌に変身〜〜!さらに悪玉菌が有毒なガスをどんどん吐き出します。なると有毒なガスが身体中に染み込み毛穴や口からでてニオイの元に。ニオイの元だけならまだしもその毒はなんと!大腸から吸い取られて肝臓でいっちゃうんですよ〜〜恐ろしいことが起こっています。肝臓は身体のコントロールタワー!・デトックスして毒を出してくれる・食べ物をお肌や髪、筋肉、内臓に作り変えてくれる・女性らしい美しさを保つ女性ホルモンの原料を作ってくれるなどなど若くキレイを維持してくれる超大切な臓器です。あなたがコーラックも効かない、またはコーラックに頼りたくないと毎日パンパンに張ったお腹や、重くてずっしりしたお腹にもかかわらず自然排便がなくなるのが怖いという理由で我慢しているのなら、、まずは出すこと!そして腸に良い食べ物を入れること!たまにお薬やお茶に頼っても病気になるよりはマシだと受け止めて。身体が喜ぶ腸がスッキリする方法もあります。美腸で解消して18年の美腸リズムマスター伊藤ひさ子です。2019-10-30FacebooktwitterHatenaPocket関連記事を表示コーヒーエネマ、どれくらい我慢するのか?2019-03-22ストレスとコーヒーエネマ2018-06-14「断薬しました。言うと反発されるんです!」2018-03-25お客様にさらに癒されていただく日。2018-03-12このシゴトをしようと決めた日。(7)プロフィール20代後半で健康に目覚め30代から美腸ケアにコーヒーエネマ腸内洗浄開始。今も毎朝17年間継続中。2000年楽天市場出店でコーヒーエネマブームを作り「腸内洗浄のカリスマ」と呼ばれた。