2016年10月19日そもそも重曹生活を始めたきっかけ「重曹がからだにいい!!」とネットの記事を見かけて実践し始めました。3ヶ月くらいになりますが、毎朝重曹水を飲むことで、個人的に便秘が完全に解消されました。重曹の効果自体はネットにたくさん掲載されているので、下記リンクを参照にしてもらえればいいのではないかと思います。重曹で癌が治るだの、虫歯が治るだの、いろいろな記事があります。その信憑性は定かではないですが、ただからだにはめちゃくちゃ良さそうなので、健康オタクの私はとりあえずやってみよう!!というわけで実践してみることにしました。今現在私が実践しているのは朝一番に食前にTスプーン2杯(多分重曹3gくらい)をマグカップに入れてお湯を注いで飲むようにしてます。(ごめんなさい、私適当人間なので量はちゃんと計らずにやってます)重曹の摂取量は1日5gまでだったと思いますので、挑戦してみようと思った方は注意してくださいね。飲み終わったあとに、普通の水一杯も飲んでおります。最初は飲み方もよくわからなかったので付属のスプーン1杯を寝る前と朝起きたときに飲むようにしてました。重曹で癌が治る!みたいな記事に重曹を飲むときは空腹のときが絶対いい!!みたいな記事を読んでいたので、1日2回に分けて空腹時を狙って飲んでおりました。1日2回だとめんどくさくなったので気がついたら朝一番に飲むだけになってたような気がします。最初の1ヶ月くらいはそんなに効果を実感できませんでしたが、持続していくことで朝一番に飲むとすぐにトイレに行きたくなるようになってました。)持病でアトピーがあるので、腸内環境を保つことがとっても大切なことは重々卯承知しているので便秘解消はすごくありがたいです。YouTubeで調べたらクエン酸とも混ぜてオッケーみたいですね。いえばクエン酸は消防士時代に体力回復のサプリみたいな感じでよく飲んでいたことを思い出しました。)最初薬局で買いましたが、ネットの方が安かったので次からはネットで買います!!Amazonの評価を見る限りこれが一番いいんじゃないかな。この記事書きながら、わかったのですが料理用と掃除用の違いは食品添加物の規格を通しているかいなかみたいです!!他にも歯のホワイトニングや入浴剤ととっても使い道がたくさんありそうなので、いろいろと重曹チャレンジしてみたいと思います!!気になる方は、ぜひ挑戦してみてくださいね。ME防災王ほっくん吉武穂高(よしたけほだか)1984年3月28日生まれ。地元愛知県で7年間消防職員として働いたのち30歳で独立。「楽しい地域防災」をテーマに便利屋業、WEBデザイン制作、イベントプロデュース・ドローンなど様々事業からアプローチし、人と地域を繋げる町づくりを手がける。9「祖母を訪ねて10万歩」バリ島で一夫多妻を実現する大富豪の教えがすごすぎた!吉武穂高「作家」になりました。消防士になる人が読む本ドローン起業術1〜3巻発売Kindleアンリミテッド登録者なら「無料」で読むことができます。今は全国でドローンを飛ばすことが本業です。防災王が消防系情報メディアであれば、こちらはドローン専門メディアになります。今は、ほとんどドローンの事業がメインになっております。「日本一わかりやすいドローン専門メディア」をモットーに日本の魅力を世界中に発信しております。30歳まで地元愛知県で消防職員として起業。日本全国様々なロケーションで空撮を行い、公開している動画は200本以上。筋トレ・ドローンに関連する記事1000本、電子書籍20冊以上。viewsfacebookページHOME記事コラム「体の章」生涯現役の金剛の肉体を手にいれる。