inoueTweetTweet「白肌は七難隠す」という言葉があるように、肌が白く美しいというだけで実際の顔立ちよりも何倍も美しく見せてくれます。一度焼けてしまった肌や、浮かび上がってしまったシミやそばかすを消すのは難しいものですが、きちんと正しいケアをすればいずれは効果が出てくるものです。口コミで「効果があった」と言われている5つの美白ケアのポイントを参考に美白ケアに取り組んでみましょう。綺麗になるための参考に!美白に関する5つの口コミ1.化粧品の成分はココをチェック!美白ケアに重点をおいて化粧品を選ぶ場合はやはり、美白効果のある成分に注目して選んでみて下さい。美白効果があるとされているもので有名なものはプラセンタエキス、ビタミンC誘導体等です。どちらもシミを防ぐ効果があります。これらの成分が含まれた化粧品を日頃から使っていれば、メラニン色素の発生を抑えることができますが今あるシミを薄くする効果は少ないため、中々効果を実感できない場合があります。美白化粧水をいくつか試しているのに効果が実感できないと言う人はこういった勘違いを持っている場合があります。出来てしまったシミはどうしたら薄くすることができるのか、その答えはハイドロキノンです。出来てしまったシミを薄くするにはハイドロキノンです。ハイドロキノンには既に生成されてしまっているメラニンの色を薄くする作用があり、その効果は肌の漂白剤と言われているほど。配合されている化粧品はまだ少ないですが、口コミでジワジワと広がっている注目の成分です。2.内側からケアする。サプリメントの選び方お肌のケアを意識されて、普段からコラーゲンを摂るようにしているという方は多いと思いますが、美白ケアを意識した場合、これにプラスして取る必要がある栄養素が有ります。それはビタミンと亜鉛です。ビタミン系のサプリメントを摂取しているという方は多いでしょう。ビタミンには抗酸化作用があるため、お肌のシミやそばかす、シワを抑制してくれる効果があります。美白を意識して摂っている方が少ないと思われる亜鉛ですが、実はこの亜鉛にはターンオーバーを促す作用があるのです。日に焼けて黒くなってしまった肌を白肌に戻したいという方には特におすすめできる栄養素ですそのため、最近は美を追求する女性を中心に口コミで広まりつつ有ります。女性は亜鉛が不足しがちなのですが健康的な肌をつくり上げるだけではなく、髪や爪にも良いのでサプリメント等を併用して積極的に摂取するようにしましょう。意外と知らない方が多いのは、日焼け止め等によく書かれているSPF値と言うのは、日焼けをしてから肌が赤くなってしまうまでの時間をどれくらい引き伸ばせるかという値だということ。なんとなくSPF値が高いものを選び、その日焼け止めを使用しているというだけでは十分に日焼け止めを生かせていないと言えます。日焼け止めを塗っていても、日中強い日差しを受けてしまった日は、夜お風呂に入る前にしっかりお肌を冷やしてください。氷水や精製水で濡らしたコットン等を、優しくお肌の上にのせてパックをすることにより、メラニン色素の生成を抑えることが出来ます。紫外線を浴びたお肌は乾燥しがちなのでお風呂あがりにはしっかりと保湿をすることも忘れないようにしましょう。4.乾燥肌には保湿で美白?最近口コミで浸透しつつあるのが「美白には保湿」という情報です。実は乾燥したお肌は紫外線によるダメージを受けやすいため、シミ・そばかすができやすくなってしまいます。化粧品を選ぶ際には美白効果だけではなく、保湿効果にも気を配ってみてください。ヒアルロン酸やコラーゲンが多く含まれている保湿クリームを使ってもいいですが、洗顔後化粧水をつける前に馬油を使用するとその後使用した化粧水や美容液を誘導してくれる効果があるため、馬油を使用することをおすすめします。潤った肌には美白化粧水の美容成分も浸透しやすいのでさらなる美白効果を狙えます。5.マッサージで美白効果が?実はマッサージで美白効果を狙うこともできるのです。マッサージの方法は簡単です。入浴時に地肌をゆっくりと親指の腹で押し、それを離すといった動きを繰り返すだけで頭皮がほぐれ、ターンオーバーが起こりやすくなります。シャンプーの際に頭皮のマッサージを意識して優しく揉みほぐすようにするというだけでも効果があります。入浴と頭皮マッサージを関連付けて覚えれば忘れることも少なくなりますし、シャンプーの時に意識すればさほど時間もかからず簡単に美白マッサージの効果を得ることが出来ます。いかがでしたか?口コミで話題の美白方法をご紹介しました。美白ケアは難しいという印象を持っている方が多いかと思いますが、日頃のケアに少し気を使うだけで簡単に美白は出来てしまうのです。ご紹介したものはどれも効果があると口コミで話題のものばかりですから美白ケアが上手くいっていないという方でも効果を得ることができるでしょう。まとめ綺麗になるための参考に!美白に関する5つの口コミ1.化粧品の成分はココをチェック!2.内側からケアする。いつ、どこで運命の人と会えるのかも今なら≪初回無料≫で鑑定してもらえます。恋愛運が気になる人は是非やってみてください。トップ10バレバレですよ。