アーティスト・伊藤千晃「仕事も子育ても楽しくやりたい。presetあわ、ひえ、きび、ハト麦、アマランサスなど、雑穀の種類はとても豊富です。縄文時代前期には、すでに雑穀類が栽培されていたという説もあるほどで、日本人にとって、実はとても長い付き合いのある食べ物でもあります。ミネラルや食物繊維を豊富に含み、環境ホルモンなどの有害物質を吸着して排出する力も強いとされています。PICKRETRIP2020.02.20(Thu)気分を変えて春を迎えよう。LOHAS2020.02.05(Wed)思い込みやすいダイエットの誤解。パラアスリート界に現れた異色の新星。Team2019.08.28(Wed)短期集中ならコレ。Corporation。