原点に返り、自分の信念を想い出しながら...とても濃厚な1冊なので、まだまだじっくり読み込みながら、ひとつひとつ、落とし込んでいきたいと想います。女性】ご丁寧なご感想、ありがとうございました。20代〜60代までの方にも読んでいただきたい本です。80歳であったとしても生き方は決め途端、ガラリと変わります。密接な関係があります。この本が必要な人の手に渡っていくことを心から願っております。心より感謝申し上げます。上記の写真、大阪ルクア三省堂さんや仙台丸善アエル店は、書店で4か所展開してくださっているとのこと。他の書店さんは存じませんが、ありがたいことに読者様たちが画像をFBでアップしてくださるので、状況を知ることができております。長い記事に最後までお付き合いいただきましてありがとうございました&お疲れ様でした。よろしければお手に取って読んでみてください。私の願いといたしましては、本屋さんで手にしていただけますとうれしいです。したら、他の人よりも手にするのが遅くなるかもしれませんが、なぜ本屋さんで買ったほうがいいのかは、下記に理由が書いてあります。※本屋さんで買ったほうがいい、とても重要な理由(記事の後半に書いてあります)では、また明日の訪問もお待ちしております。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。出版関係2014年04月27日の美人になる方法テーマ:美人のメンタルつらいときに、つらいってちゃんと言えてますか?こんにちは。何もかも投げ出していなくなりたい症状に、一瞬だけ襲われることがあります。誰にも言えず、悶々と苦しみ、細く長くもやもやした気持ちを抱えたまま生活していますか?それらが長く続くと、本当にすべてを投げ出して消えてしまいたい!逃げたい!そして命を捨てたい!とまで思う人もいるかもしれません。事前に、自分がつらい時にどうしたらよいかの対処方法を準備しておきましょう。その時に一番効果的な方法を試してみてください。私の場合は、誰かに話すことでほとんどの場合、解決です。したことは、海とか山などの自然に身を置く、とか、買い物などでかなり昇華してしまいますが。信頼する誰かにすべてを吐き出すことは非常に効果的です。共感と共有は心を非常に軽くします。中にはこう考える人がいるのです。「こんな愚痴みたいなことを聞かされた方も嫌だと思う。迷惑かけないよう我慢していたほうがいい」と。そんなあなたは優しい人ですね・・・本当に。自分には優しい行為ではないのです。先日も書きましたが、いい意味での自己中くらいがちょうどいい!そんな時は、迷惑をかけないような話し方をすればいいだけ。元気になれば、その人も聞いた甲斐があったってもんです。相手にも思いっきり、負のエネルギーを追わせてしまいます。聴いてくれたことに心からの感謝を伝えたとき、そして、あなたのおかげで元気になれたことを伝えたとき、その相手も、人の役に立った、という気持ちまで出てくるもの。「ちょっと聞いてもらえる?」と素直にお願いしてみることです。聴いてくれる人がいない場合は、プロに頼むことです。その際はしっかりリサーチを!!!私もプロに頼みますよ。コーチはほとんどの場合コーチをつけているので、そういう場合、否定が一切なしのコーチに話を聴いてもらいます。聴いてもらえるだけで、もうそれで完了のケース多いです。つらい時につらいが言えない人は、あとで心のゆがみが出てしまいます。心がいつしか壊れてしまいます。心が感じていることと、表情は同じな方がいいのです。無理な表情ばかりを作っていたり、大人な対応ばかりにとらわれ過ぎていると、自分が何を感じて、どんな感情なのかもわからなくなってしまいますよ。つらい時には、つらいって言ってください。応援にカウントされるようです。願いも思い通りになる女の生き方」の本は、30日発売ですが、本屋さんに並んでいるところも多いようです。サイン本を扱っているほとんどの書店さんが、送料+代引き料金で、サイン本の予約と発送をしてくれるそうです。お電話で予約がいいと思います。美人のメンタル2014年04月26日の美人になる方法テーマ:美人のメンタル簡単にできる美しくなるためのたった二つの習慣サイン本ですが、名古屋と京都が追加になりました。詳しくはこちらをご覧くださいませ。送料負担+代引きで発送して下さる本屋さんもあるので見てみてください。本日の記事はかなり短めです。「美しくなるための二つの習慣」ということで結論から言いますと、一つ目は・・・お茶を飲むときに、お客様用を普段使いにしましょうよ、ということ。忙しい主婦やOLさんですと、100均のマグカップでテキトーに淹れて飲むことももちろんあることでしょう。私も忙しい時は、立ち食い昼ご飯もあります。自分のためにいれて飲むことを習慣づけてみること。facebookには、時々、その様子を私はアップしていますが、(お気に入りのカップ&ソーサーで珈琲の画像アップ)それがいい感じに伝染して、「やってみました!」とか言って、facebookに画像をアップしている人の投稿を見ますと、なんか、素敵だな〜、って気分があがります。自分にバラを買ってあげる、それにより、自己肯定感が少しずつ強まっていくことについて書きました。花を買う、という行為は余裕がないとできない行為です。別に、バラの大きな花束でなくとも、全然OK。バラでもチューリップでも、たった1輪でもいいので、お部屋から生花を切らさないことが、心の余裕に繋がっていくもの。タイトルは、美しくなるための習慣と書きましたが、これはまずはメンタルのこと。メンタルの土台ができますと、それが外見にも反映されていきます。自分をもてなす行為は、自己肯定感が高まっていきます。いいカップ&ソーサー、もったいながらずに自分のために使ってみてください。お花もまた、自分のために買ってあげてください。お花の波動って、高いですよ。何となくそんな感じがします。いっきに部屋の中の氣がよくなりますので。明日は、私、自分メンテナンスデーで、アロママッサージ、ネイル(フット含む)美容院(カット、カラー、パーマ)全部。朝出たら、夜8時までかかるかもです。一日で全部入れてしまいました・・・汗では、また明日〜。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。今、若返りのジュースサジーの特別企画開催中です。定期の初回に【果皮のこつぶ】(1440円)プレゼント合計¥2440が送料込のたったの1000円で試せます。食するときの女性の品格こんにちは。