友人のJUNが一人(渡航費がかかるし集める時間もないので)で近々ネパールに行きます。現地でポーターを集いネパール現地で物資を買い運ぶとのこと。運ぶ場所は中心地から徒歩で2日もかかる場所。彼が運営してるお店の従業員にネパールの方がいて、その方を通じてその場所に物資を届けに行く。物資が届きにくいだろう場所に行くのは覚悟がないと無理。東北での地震の時もいち早く義捐金を募り、物資の届きにくい場所まで行って届け、手伝ってきたのだからその行動力には頭がさがる。今回もすぐに決断しての行動。無事着き、役目を終え無事帰ってくるのを祈るだけです。今日は少しですが義捐金を手渡してきました。彼みたいに行けない分、ネパールの方々にできることを。彼を通じての協力は目に見える直接的なものです。義捐金がある程度溜まり次第出発するそうです。帰国後報告会をするそうです。今、何をするべき時か?自分には何ができるか?いろんな選択を試されてるように思えてなりません。怖がると相手につけこまれるだけ毅然とした態度で居ればつけこまれない。毅然と居れないのはなぜか?それを探る。自分のことは自分でしか探れない。自分の弱さとつながり統合。相手は自分の弱さを教えてくれる自分。怖がると相手につけこまれるだけ毅然とした態度で居ればつけこまれない。毅然と居れないのはなぜか?それを探る。自分のことは自分でしか探れない。自分の弱さとつながり統合。相手は自分の弱さを教えてくれる自分。昨日は衝撃的なことが。これはとても大きな変化の一つ。大きくアップグレードした1日。思ったことは現実になる。実感と残っている今までの習慣とがあいまってどうも氣持ちが悪い。整理中とは言大きく変わったのは間違いない。自分は何を信じて怖れているのか?怖れは幻どということは知っているのに怖れる。両親からもらった観念をすべて手放す時。世間の常識をすべて手放す時。与えたものが受け取るもの出したものが返ってくる自分の否定的な言葉を客観的に見てそれをまだ使いたいか考える。その言葉が出る観念、思い込みはなにか?世間の基準ではなく自分の基準。自分でないものに同調する必要が無い。動きやすく自分をカスタマイズ。Comments(0)起こることに無駄は無い今朝小雨の中怖い体験をしました。以前にも一度あったのですが着ていた合羽が電動車いすに絡まり車いすから落ちそうに。見つけてくれた女子中学生と女の人に助けてもらい事なきを得ましたが。本当に助けていただいた女子中学生と女性には感謝感謝です。以前の教訓でだいぶ合羽を短く切ってもらったのですが・・・。今回も短く切ってもらいました。これで大丈夫.ところで身動きが取れず助けを待っていた間、一台の自転車がやって来ました。身動きが取れない状態でしたが視界にチラッと。これで「助かる」と思ったのですが自転車から人が降りた感じはなく人の氣配もなく。ショックがありました。その後すぐに助けてもらってホッとしたのですが。あとから思ったのですが自転車の人は僕のことは視界に入ってなかったのか?それとも状況がわからず見て見ぬ振りをしたのか?それとも急いでて誰かにたくしたのか?いずれにせよ声をかけなかったのは事実。自転車に乗っていたのが自分ならどんな行動をするか?見て見ぬ振りは自分にもあるのでは?視点を変えてみると自分に氣づいてハッとします。起こることに無駄はないなぁ。そんなことを思う4月15日の朝でした。Comments(0)自分に言い聞かせ思ったことをやる。自分にとってプラスとなることであれば躊躇なく実行。簡単で当たり前のこと。考える時は都合のいいように。うまくいくことだけをイメージ。腹で感じるここ最近夜中に目を覚ますことが何度とあった。そのすべてが不安を感じてのこと。だいたいが寝る前の一日で考えていた不安なことが思い返されて夜中に出てくる。自分が現実に起こってほしくないことばかり。(なんでそんなことに意識が行くかというのが問題だが)実家の犬が死んだら?大きな地震が起きたら?自分の・・・・・?すべて起こっていないことばかり。そんな時は必ずと言っていいほどお腹がザワザワする。夜中起きてのこの感覚は恐怖と氣持ち悪さでなんともいえない。そこで思ったこの感覚は身体の中に腐敗したものが溜まっているだから氣持ち悪いお腹にイメージの管を刺しそこからイメージで溜まっている腐敗物を出そうと。恐怖に押しつぶされそうで心臓が速くなる中やってみる。管から腐敗物が出ていくのをイメージ。氣持ち悪いものが出ていく。するとさっきまで速かった鼓動が徐々にテンポが緩やかになりやがていつもの鼓動になった。さっきまでまであった不安感はまったくなく思い出してまた恐怖に包まれるか試してみても震えることはなかった。不思議だイメージを使っただけなのに。したら思考のデトックスができたからかもしれない。不安にさせる材料を手放せたのだろう。いえこれで不安で夜中に目を覚ますこともないはず。それにしても怯えるたびにお腹が氣持ち悪くなったのは何故だろう?お腹について調べてみるとこんなことが書かれてるサイトを見つけた。腹で考える人は物の本質を考えるなるほどそうかもしれない。腹を据える腹を割って話す腹を決める腹を読む腹黒い私腹をこやす腹にない腹にまつわる言葉が多いのも何かあるのでは?本質である腹が汚れていては見通しが悪く恐怖も感じるのだろう。腹に意識を向けてクリアーな状態にするのは大事だなぁ。ちなみに腹とは本来『肚』と書き下腹部のことを言うらしい。Comments(0)「平均」か「美しい」か今朝見たyoutubeに出てくる数秒のコマーシャルにこんなものがありました。ビルに入る扉が2つ一つには「平均」と書かれておりもう一つには「美しい」と。さぁどちらを選びますか?どちらから入っても同じビルに入ります。「平均」の扉を選んだ人は自分を否定する人、私はこれで良いというが多かったように。『私は違うから(美しくないから)』と言っている人の意見が大半の意見のように思えました。「美しい」を選んだ人はなんとなく明るく、自信を持っているように見えましたね。「平均」と「美しい」と書いてあるだけなのに心理ってすごいですね。入る扉をつくってしまう。みかけは同じビルに入っていくのでしょうが「平均」の扉から入った人と「美しい」の扉から入った人は違った体験をするのでしょうね。それを選んだのですから。自分が選べば選んだようになる。何を選択したいのか?僕なら「美しい」を選択します。12月フォロー中のブログ最新のコメントよかった。