温活しながらダイエットも楽しも!良い眠りを追求しながら、シンプルコスメで美肌を目指すレビューブログです。冷えとりグッズのご紹介やムリしないダイエットを楽しむ提案もしていけたらと思います。迷っているなら今すぐGO!手ぶらでホットヨガが体験できるということで、行ってきました。いう気持ちが高まってきました。簡単に申し込めるネット予約がおすすめです。申込みの詳細メールが届くので安心。確認の電話もかかってきます。ホットヨガって?あたたかいスタジオの中で、ヨガのポーズをとることで、劇的な発汗を促します。発汗により、からだの余分なものを外に流れるというわけです。ダイエットはもちろん、むくみや冷え性を改善していきます。今なら、体験レッスン税込み500円ですって!しかも、一度体験した人ももう一度体験できるみたい!気軽な気持ちで予約店へ。何も持っていかなくていい、手ぶら体験というのは大いに魅力です。(木)までです!さて、ここからが私の体験レポートです。私の体験レポート手ぶらで体験できるということで、お水も1lくれるし、ルンルン気分。ウエアに気を使わなくていいというのも気が楽でした。最初に、ちょっとしたカウンセリングを受けて、いざロッカールームへ。押しつける感じがなくていい雰囲気。運動不足ですから、と答えました。それから、解決したいのは肩こり、首コリ。背中や肩が丸まってきているのも気になるということも。一応伝えておこうと、こちらの願望を伝えました。こころよく聞いてくれて、ほんとうにいい感じ。手ぶら体験実施中ってことで、ウエアもお借りしました。私は、Tシャツと短パン希望。ほとんどの方は、ヨガウエアを借りるようです。私は、体型も体型だし脇の処理も気になったので。バスタオルとフェイスタオル、お水1リットルも体験料金の中に。いざ、体験!ホットヨガというだけあって、あたたかな温度のレッスン会場へ。サウナほど熱々じゃなくて、程よい温度の部屋に。太っているというより、丸い。これは自分の体型でした。こんなにまざまざと見ることないので・・・・ショック。身体も驚くほど固くなっています。優しく指導してもらってなんとかカタチにこぎつけました。毛穴からこんなに汗がでるなんて、気持ちいい!この教室に通っているレッスン生たちにまじっての体験でした。皆さんのスリムさに刺激も受けました。インストラクターの方が、とても優しくて笑顔の素敵な女性で緊張せずに体験することができました。レッスンのあとは、体験の感想や、今後入会するか聞き取りがありました。聞き取りという表現をしましたが、押し付けのない普通の会話でしたよ。私は、今回は体験だけだということをお伝えしました。こちらの意見を尊重してくれる応対に好感をもちました。呼吸にも意識を向けることができたレッスン。身体を動かすことが気持ちいいと思えたレッスン。