この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。疲れ疲れ果てていました。突かれるのだろうかと。ストレッチしていないからです。効果の上がらなかったストレッチをやっていなくての現状です。y-synchro.hatenablog.com柔らかい体にならなくても、より硬い体にしない為の効果はあったようです。考えに考えてみれば、体が硬いとしんどいのは当たり前ですね。それまでなら動かせた体の部位が動かせず、より大きな力をもって体を支えなければいけないのですから。股関節付近とか、アキレス腱が大変張っていた。腰で体を支えられない感覚があるのも当たり前だったんです。体が柔らかくないと、体はしんどいですよ。ランニングを続けています。当ブログでは眠れない問題を書いてきました。出来ていることだってある。»プロフィールid:Y_synchro起業家。好き勝手な生活を改め新たな仕事を模索&勉強中。体調を良好に保つ事が自由に生きる為の必須条件。雑記ブログになっています。自意識にとらわれず、他者や世間を考えるように変化中。眠れない問題の原因の真実やることが多いのは、必ずしも悪いことでは無い。眠気は幻想か?不定期更新のお知らせ何かをすることより、何もしていないことを恐れよ。(3)参加グループ映画リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!Y_synchroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。