ダイエットにソイプロテイン☆ダイエットにソイプロテイン☆2018/10/11カテゴリーブログこんにちは。管理栄養士の飯田です☆プロテインには何種類か種類があるのはご存知ですか?今日はその中でも「ソイプロテイン」についてご紹介していこうと思います(*^-^*)名前の通り、ソイプロテインは大豆を原料にした植物性のプロテインを差します。添加されているものもあるので、原材料をチェックしてみてください。・運動しながら・就寝前ゆっくり吸収されることや脂肪分が少ないため、上記のタイミングがおすすめです。