授乳と月経についての質問の回答です。著作権により保護されております。することを固く禁じます。悪質な場合は、知的財産法(著作権法)に基づき民事訴訟となります。産後すぐ〜3ヶ月までのお母さんへ6ヶ月〜1歳までの子育て中のお母さんへ1歳〜3歳のこそだて中のお母さんへ授乳と月経についての質問の回答です。2017/01/22月経が戻ると母乳がでなくなったり、おっぱいの質がわるくなってしまうのではないかと不安になるお母さんもいらっさいます。味がわるくなったり、栄養価や質がおちたりするということはありませんただし、月経の期間に母乳分泌が低下することがあります。ホルモンの関係や月経周期の中頃にみられる血清カルシウム濃度の低下と関連があると考えられています。簡単な対策は、哺乳回数を増やすことです。それによって母乳の量が戻ってくるといわれています。それでうまくいかない場合にはカルシウム1000mg・マグネシウム500mg(カルシウム500mg・マグネシウム250mgで効果がある女性もいるようです)をサプリメントとして使う方法もあります。具体的には月経がはじまる2週間前から月経がはじまって3日目まで内服します。注意点としてはカルシウム単独ではなくかならずマグネシウムとセットで内服することです(サントリーのカルシウム&マグネシウムだと1日12錠相当となります(通常は1日4錠)排卵のころや月経がはじまる数日前、またはその両方に乳頭の痛みを感じる女性もみられます。この時期に授乳している最中にそわそわするような感じをおぼえる女性もみられます。これらはホルモン分泌の影響であり一過性のものですが、あまりつらい場合にはカルシウム・マグネシウムをサプリメントとしてとったり、カルシウムの多い食材をとるようにしてみるとよいでしょう。赤ちゃんによっては生理がくる直前に微妙な味の変化に気づくこともあります。嫌がることもあるようですが、これも一時的なことです。NEW・新着2ヶ月半です。2018生後5日です。reload匿名・あだ名のコメントはこちらからどうぞ!!︎コメントは元気の源ですので宜しくお願いします!!。