学生の頃、TVは光の点滅であり、赤、緑、青の3色の光の組み合わせにより様々な色を作り出し、映像を生み出していると習いました。家に帰ってTVの前に立ちその画面をじーっと見ていると、たしかに光の点滅によって画面ができていることがわかりました。それと同時に、母に「目が悪くなる」と叱られました。今この記事を読んでくださっているPC・スマホの画面も、全ては点滅によってできており、それは実体のないものです。対する手に取ることのできる書籍はその紙に印字されたものなので実体があります。同じ「文字」だけをとっても違いがあります。TV画面が印刷でできていたなら、あんな風に画面は切り替わらずに紙芝居のように、ページを変える必要がありますよね。(ですが本当は書籍でさえ空であると言われています)この実体のないもの、幻が「空」であり、これは全てのものに対して言える、と仏教では考えられています。あなた自身も、全てのものが空である水は温度によって姿を変える例えば水を考えてみてください。何もないように見えても、部屋が冷えると水蒸気という液体の形になり目に見えるようになります。それが更に冷えると氷という個体になります。温度が上がり、100度を超えると再び気体へと変化します。どれが本当の姿なのか?水、氷、蒸気の中に「正解」は無いですよね?つまり、本質はなく無常であり「これと断定できるものはない」と言えます。同様に、世の中にある全てのものが「断定できるものはない」、空だと考えられます。今30歳の方なら20年前のあなたと今のあなたでは身長も見た目も変化していますが、それでも「あなた」です。最近の量子力学では、上記で説明した点滅する光のように、私達自身も点滅しながら存在しているとする説もあり、私たち自身も「空」なのです。その考え方が必要なのか?実体がない、それはつまり差別するものが無い、ということです。全てが空であり差がないからこそ、何か特定のものに執着をしても意味がないといった考え方をします。進み、より生きるのがラクになり、悟りに入ると言われています。空の教えは「初心忘るべからず」また、山本俊朗先生による5エレメンツヨガでは「空」を伝える時に0、すべての始まりであるから、空の要素の教えは”初心忘るべからず”だと考えてくださいと説明されています。ヨガを学ぶ時にも、今まで自分が学んできた教えを「絶対である」と信じ込んでいると、新しい学びを採り入れるのは大変ですよね?もしかすると古い考えが邪魔をして新しい学びが入ってこないかもしれません。最初に「空」を学び、まずは「学ぶ姿勢を整える」ところから始めることが必要です。Elements創設者。幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。Yogaの教えを普及することに力を注ぐ。創業1年半のヨガジェネレーションに出会い、代表MIKIZOの弟子としてオハナスマイルに関わる。現在はフリーランスとして言葉とコンテンツ力を武器に編集長を担当するほか、医師や大学講師、ヨガ指導者の活動支援の経験を元に、女性の起業支援を行う。勉強中(4科目合格中)。2017年に男児を出産し、2019年現在第2子妊娠中。家庭も仕事も大切!女性のためのよくばり起業『UNIBRAND』を運営。創業1年半のヨガジェネレーションに出会い、代表MIKIZOの弟子としてオハナスマイルに関わる。現在はフリーランスとして言葉とコンテンツ力を武器に編集長を担当するほか、医師や大学講師、ヨガ指導者の活動支援の経験を元に、女性の起業支援を行う。勉強中(4科目合格中)。2017年に男児を出産し、2019年現在第2子妊娠中。家庭も仕事も大切!女性のためのよくばり起業『UNIBRAND』を運営。us!最新情報をお届けメールマガジンには広告が含まれる場合や、ヨガジェネレーションのイベント関連情報などをお送りさせていただく場合もあります。記事インド・リシケシでヨガの養成コースを受けた後、そのままインドに残りインド哲学やインド古典文化を学び続けています。Chaurasiaの元で学び、国内外の公演に同行しています。記事ひとりハワイ旅行をきっかけに英語を勉強しながらハワイ移住を決意。その後ニューヨークへの2週間の旅行中に、友達に招かれたセントラルパークでのピクニックで出会った彼が旦那さんに。乳がんを克服し、日本、ニューヨーク、ハワイを行ったり来たりの旅人。記事ヨガ数秘学占いのマダムYUKOです。日々のエネルギーを数字で読み解き、大自然のカナダからお伝えします。数字のエネルギーは、そこにあるものでも、歩み寄るものでも、調和していくものでもあります。大いなるものの力も、自分の意思も大切に。肉体的な不調を改善する為にヨガを学び始めるが、その実践を通して体以上に心の変化に気付き、生き方までにも影響を与えるヨガに魅了される。南インドのアシュラムにて伝統的なyogaを700時間以上学び、帰国後も伝統~現代ハタヨガを幅広く学び、実践と指導を積み重ねている。journey]をオープン。スタジオを拠点に日々指導しつつ、岩手県外でもクラスやワークショップ、講座等を行い積極的に活動中。2.0アカウント新規登録ログインログアウトログインが必要です×フォローやお気に入りの機能をご利用の場合、ユーザー登録が必須です。ご登録の上、ログインを済ませてからご利用ください。