シューTweetどうも初めまして。今までの経歴は、人間関係が上手くいかずネットにハマって不登校になり、定時制高校に進学するも人間関係でまたもや失敗して中退。その後高卒認定を取ったものの、将来の事が決まらず数年間ゲーム漬けで引きこもりがちな生活をしている...と言った感じです。サイト名にもあるメンヘラかと聞かれると、嫌な事を思い出したり、将来の事を考えて死にたくなったり、人付き合いが苦手で会話上のささいなミスで涙が出そうになったりはしますが、診察を受けてないのでなんとも言えない感じです。タイトルにもある不登校中から現在までの悩み事を書いていこうかと思います。失って気付く歯の大切さ心がつらい時は歯を磨くのも億劫になるかと思いますが、全く歯を磨かず定期健診もサボったのが原因で歯の神経を抜く事になり、失って気付く大切さとはこういうことか...と思いました。それ以来、寝る前だけは時間をかけてきちんと磨くようにしています。朝と食後も可能な限り磨きますが。歯は本当に大切にしたほうがいいです。歯磨き以外にお風呂も面倒で、数年間お風呂は週~月1の生活を送ってましたが、こちらは特に問題が起きていないので比較的気にしていません。歯並びが気になるものの、治療費を見てこれ以上迷惑をかけられない...なんて思って、当時は親に矯正を相談できなかったことを10年近く経った今でも気にしているので、同じような気持ちの方は可能なら家族に相談してみるのもいいかもしれないです。持論ですが、無理して学校に行く必要は無いけど、勉強だけは同年代についていける内にやっておくべきだったと年を取りながら痛感しています。勉強不足な上視野が狭く、既定の年齢で進学して就職して...という生き方以外をイメージ出来なくて、理想と現実の差に苦しめられています。そんなわけで、将来したい事や出来そうな事を見つけるために、知りたいことがあったらどんどん学びましょう。必要であれば、中学校で習った勉強を学び直したりすることも恥ずかしいことではありません。言っても、私は病院が遠いのと診断結果を受け止めれそうにないので行った事がありません。不登校時代もスクールカウンセラーさんに度々呼ばれてましたが、気が向かず全然行けてませんでした。いつまでも憂鬱な生活を続けたくないので、今年こそ!否一か月以内に行くぞ!!とこれを書いていて決意しました。一人で悩むより、専門家や、病院が苦手なら知人と話すことでも道が開けることがあると思うので、気が向いたらぜひ行きましょう。体力については、体力不足の影響でメンタルも弱まっているのでは...?と思ったこともあり、ここ数日家の中で出来る運動を頑張っています。今の所ラジオ体操程度の物ですが、いつもの三日坊主で終わらせず、いつか強い体と心で外に出れるようになりたいです。まとまっていませんが以上です。同じ悩みでも解決方法は人によるかと思いますが、私が一番言いたい事は歯磨きだけはしようね!でした。皆さんが心身ともに健やかに過ごせますように。今年こそ前に進みたいと思って数年目。募集メンヘラ.jpでは、体験談・エッセイなどの読者投稿を募集しています。関連するお悩みこんにちはこんばんは。ここでははじめまして。お恥ずかしながら、毎日歯磨きをすることがこの歳で,,,もうどうしたら良いのか分からなくてとにかく誰かに聞いて欲しくて、滅茶苦茶な文章になると思いますが,,,死にたい気持ちが続いてます。ADHDとパニック症でした。大学生になってから数ヶ月経ちましたが慣れな,,,クラスメイトに疲れました。お久しぶりです、だいずです。先日の北海道地震で、片田舎で5強の被害を,,,中学三年の女です。初めまして、現在中学三年生の受験生です。