YOGA<ホットヨガ>ホットヨガは「美しくありたい」アナタの願いを叶えます。体の筋肉がもっとも効率よく柔軟にする36度前後のスタジオの中で、呼吸を深めながらポーズをとります。改善、アンチエイジング、リフレッシュにも効果的です。「呼吸」を大切にしながら動いていくので、カラダもココロも深いところから伸びることができます。アナタの悩みや好きなレベルを選ぶことができます。心地よいべ一スで体を動かしていく。