思った事感じた事、情報などをお知らせします。↓よろしくお願い致します。ありがとうございました。曇り空でも雨でも朝のルーシーダットンをすれば身体の中は快晴!そんな気持ちそんな体感を感じませんか?そう日曜日の朝7時半にJR長岡京駅前に到着。開催の日をお間違えないようにお越しくださいませ。透き通っていくような私はそんな気持ちを覚えています。断食中より終わった後の方が身体の内面が変わってくのに加速がつくのかな?昨夜は友人おがんのライブへ行ってきました。断食終了してるからお酒も飲めるし^^るんるんってそんな気持ちで返事してしまってたことに反省。断食の後の食生活がどんなに重要か?断食中よりその後の身体への気づかい。いうことでぐっと我慢してオールフリーを飲みました。・・・オールフリーってなにやら添加物飲み物??かもそう思うと飲んでて身体にごめんなさいって気持ちを起こしてしまいました。音の洪水で溺れませんでしたか?今度はゆ〜っくりお食事しに行きましょうね^^ライブは珍しく禁煙ライブだったのでほんとうに快適でほんとうによかった。健康の為に何かしてますか?今朝は肌寒い朝でした。気持ちの良い風が通り抜けて行く朝でした。