ヨガ部プラティヤハーラとはプラティヤハーラは,それについて分量をさいて実際のやり方を説明している本は,ない。「心が外側から引き寄せられれば,その時感覚はそれに追随し,感覚の対象となるものから離れる。「諸感覚がその対象から自らを撤退させ,いわば心そのものを模倣するとき,それがプラティアハーラ(制感)である」(解説部位より)「心が感覚対象から引っ込むと,感覚器官もそれぞれの対象から退く。そのことが”心を模倣する”と言われるのである。【私見】どれもこれも,意味不明である。五感を無視してそれ以外の何かに集中するということなのか。痛かったら痛いのを我慢するとか無視するのがプラティヤハーラなのか?ヒントは,「心が本来の形をとる」というような示唆である。通常は,本来の形をとっていないことになる。サマーディに至った日本のヨガマスター,曹洞宗開祖の道元は,坐禅する際,「諸縁を方捨し,万事休息すべし。善悪を思わず,是非を管かんすることなかれ。心意識の運転を停め、念想観の測量を止めて、作仏を図はかることなかれ。これにならって,プラティヤハーラとは,判断や分析,心のコントロールを停止すること,と意訳したい。肉体の努力がやみ,呼吸が停止している今,精神面の動きや努力も停止されるべきである。入ってきた感覚について,心というより頭の,知的な活動をやめるとき,本当の瞑想にはいるのである。ディヤーナとは,それが厳密に達成されたとき,つまり0.1%も心をコントロールしないとき,もはや向かうべき対象がないとき,まさに心が本来の形をとるときに達成されるものであると思う。タブからメールによる相談予約も承っています。サイトマップ本HPの無断転載を禁止します。引用する場合は,必ず引用元を明記してください。