回復のおとも、プロテインとBCAA。PROTAINの物を摂取しています。プロテインはどこのメーカーを飲んだらいいのか?と飲む前に悩む方もいますが、ボディビルダーになるわけじゃないので、ネットで調べて有名どころのプロテインだったらどこでもいいと思います。PROTAINの物を購入しています。他社メーカーのものに比べて圧倒的に安価なのが気に入っています。いって成分がしょぼいかといえばそんなこともありません。実際飲んでみて味の好みやこの会社の製品が自分の体に合わなければ変更していましたが、とても気に入っているのでOK!ちなみにその他のサプリ(ビタミン剤等)は体に合わず、捨てました。サプリは試してナンボですね。PROTAINは安いので試しやすいと思います。興味のある方はこちらからどうぞ!!購入時にOMMU-R3の割引コードを入力すると500円引きになります。飲んでいるプロテインは2種類。ホエイプロテインとブレンドプロテイン。ホエイは言わずもがな筋トレ時に。ブレンドの方は吸収が遅いので、就寝前に飲むようにしています。カエレバ楽天市場で見るAmazonで見るYahooショッピングで見る7netで見るこれから試す予定のBCAA調べてみたところこの製品が一番人気があるようです。僕はそっちをまず試してみようと思います。カエレバ楽天市場で見るAmazonで見るYahooショッピングで見る7netで見る僕もさっそく注文し、今手元に届くのを待っています。飲んでみての効果はまたレビューしたいと思います。焦らず自分のペースでしっかりやっていこうと思います。ダメなのは筋トレをしなくなること、ジムに行かなくなって会費だけ払い続けること。そんな最悪なことには絶対しないつもりです。そのためにも長期プランで焦らず、しっかり結果を出していけるように筋トレ頑張ろうと思います。!ボディメンテナンスYasumixをフォローするYasumixB'zの稲葉さんみたいになりたい!関連記事ボディメンテナンス<レビュー>四代目ランニングシューズ、エアズームペガサス36購入10月末に控えたハーフマラソン大会。夏が始まる頃に親友たちと参戦を決め、きちんと練習が継続できていたらシューズを新調しようと決めていました。最近、睡眠がいかに重要かを、改めて体感している。睡眠不足だと、行動意欲の減退、記憶力の低下、集中力の低下、やる気の欠如、怒りの感情の突出を引き寄せる。昨日練習後、ふと思いました。最近身体を鍛えていないなと。歌っていてロングトーンの安定性が崩れだしているなと感じたのです。ランニングを...ボディメンテナンス健康で充実した人生を目指すブログの管理人のyasumixといいます。今30歳、もうすぐ31歳になるサラリーマンです。いや、サラリーマンでした。僕はこの年明けでサラリーマンを辞めます。現在32歳の独身、男です。11月が始まりました。今日1日ビシッと締めて、いい1ヶ月にしようと思います。今回の記事は筋肉です。稲葉さんを分析していると、スタイルの良さにも当然目がい...ボディメンテナンス<悲報>いよいよおでこが広くなってきたので対策を始めようと思う。今年に入っておでこの広がり具合が急激に進んだ気がしているので、対策することにしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイトホームボディメンテナンスHP運営者Yasumix「健康で充実した人生」を突き進むため、憧れであり、人生の目標としているB'zの稲葉さんを目指すための活動ブログです。目指す努力をする過程そのものが、自分にとっての充実した人生です。雑記モンハンXX装備紹介クエスト攻略おともアイルー紹介モンハンワールド自己啓発ギャラリープロフィールとブログコンセプトホーム検索トップサイドバーHP運営者Yasumix「健康で充実した人生」を突き進むため、憧れであり、人生の目標としているB'zの稲葉さんを目指すための活動ブログです。目指す努力をする過程そのものが、自分にとっての充実した人生です。(3)タイトルとURLをコピーしました。