名古屋市中区の美容院/美容室/ヘアサロン150店舗が加盟する美容組合です。元美容師『ピラティス・インストラクター』池田みどりです。姿勢、体の使い方を身につけていく機能改善エクササイズです。無意識にしてる姿勢・癖、体の使い方が間違っていると、徐々に体に負担をかけ、コリを招き、痛みに変わり動かしにくくなる。間違った身体の使い方を見直して、正しい癖をつけていくのです。正しい呼吸は、体をリラックスさせ温め、正しい姿勢は、流れを良くして、動かしやすくなります。正しい姿勢でいることは、最初は楽ではありませんが、意識して体を使うことで、インナーマッスル(姿勢を支えている筋肉)が鍛えられ、筋肉と柔軟性のバランスが整い、姿勢や歪みを正していきます。日々の営業時にとても活かされます。etc.※当日マットは無料でお貸し致します。お電話かFAXで裏面にてお願い致します。新着情報ツイートサイトマッププライバシーポリシーサイトのご利用について名古屋市中区の美容院/美容室/ヘアサロン150店舗が加盟する美容組合です。