横浜クリニックアンジュール横浜クリニックは、しみ・くすみ、シワ・たるみ、肝斑、ニキビの治療など、美容皮膚専門の美容外科です。白米好きだったのですが、ある日もち麦に出会い、その美味しさに感動し、その後食べ続けていたら、トントン拍子に1年で14キロ痩せていたそうですもち麦の効能は以下のようなものがあるそうですもち麦は大麦の一種ですが、麦とろご飯に使われる押し麦とは少し異なります。押し麦は平べったいのですが、もち麦は丸い見た目です大麦の中でも、食物繊維が多く、ぷりぷり・プチプチとした触感が特徴です。糖質の消化・吸収を緩やかにし、血糖の急上昇を防ぎ、脂質の吸収を穏やかにする作用があります。一種であるβ-Dグルカンが多く含まれるため、次の食事の血糖値も上がりにくくなる作用があります(セカンドミール効果)。朝食にもち麦を取ると夕食まで血糖値は上がりにくくなり、夕食にもち麦を摂取すると翌日の朝食まで血糖が上がりにくい状態が続きます。POLICYCONTACT。