立て込んで、平日にほとんど練習出来ず。久しぶりに乗りましたが、最近不調の片足アイドリングフレーム足外しもこなせました。片足漕ぎでは数をこなすことより、どーやったらうまくいくか考えながらやる様に。昨日より調子が悪くて、片足アイドリングフレーム足外しはノルマを達成できず。逆足マウントは中々成功率が上がりませんが、少しずつコツを掴みつつあるよーな?ということで、今週はあまり練習できずに終了。(191週間目)こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?191週目の一輪車の練習報告っ。練習報告では触れてませんが、片足こぎの練習は継続してます。んが、全く進歩が無いっ。そこで、これまでにも参考にしてきた動画を復習。片足アイドリングから片足こぎに移行する際の「ため」はできてると思うのですが、姿勢がダメなのかな?それとも踏み込み不足?などと頭で悩んでも、結局は体が自然に会得しないとできないんですよネェ。アイドリングフレーム足外しのノルマをこなせず断念。路面の美妙な凹凸が気になって落ちてしまいますネェ。昨日に続いて片足アイドリングフレーム足外しのノルマをこなせず。片足アイドリングフレーム足外しのノルマを何とか達成。逆足マウントは連続して成功することがいつもより多かった。一輪車2017年12月17日marcoさんへ自転車パーツ買い出しポタ今日は風ビュンビュンで、ツイッターでも荒川峠に泣かされている自転車乗りの皆さんのツイートがチラホラ。いうことで、ユルくmarcoまで走ることに。行きは追い風巡行でラクラクです〜。軽く食べていこうかと思いましたが、今日はカロリー消費少な目のライドなのでやめときますた。一度二階のレストランでがっつり食べてみたいんですよネェ。marcoさんに到着〜。ピストのチェーンが伸び伸びになったみたいで、チェーンテンションが適切になる様にホイールをセットすると、ブレーキシューがタイヤに当たる様になっちゃったんですよね。ピストブームが過ぎた今、ピスト用パーツはもう置いてないかな?と思い、事前にお店のブログからメールを送って在庫確認しておきました。ここの所marcoさんでは一輪車のタイヤばかり買ってて、自転車パーツの購入は数年ぶりという。(^^;チェーン購入の後は、いつものグダグダトークにお付き合いいただくパターンに。ご主人自身も色々な自転車をカスタマイズされて乗られているので、以前ブログでも紹介されていたシングル固定ギア化したロードバイクのことや、フレームや機材の進化(ロードのエンド幅ってどんどんワイドになってきてるんですネ)など教えていただきました。写真はお店に飾ってあるDaccordiというイタリアの工房が作るアルミのロードフレーム。以前ブログでも紹介されていたGIOSもアルミフレームですけど、ハイエンドなアルミフレームの良さを知って欲しいというご主人の想いが込められた一台デス。帰りは予想通りの荒川峠。先週のジテ通でも荒川峠に遭遇しましたが、シングルギアでも固定ギアの恩恵を受けて走れているせいか、さほどキツく感じないのは気のせい?まだまだ固定ギアバイクの楽しみは尽きません。(190週間目)こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?190週目の一輪車の練習報告っ。片足アイドリングは結構出来る様になりましたが、フレーム足外しは難しい〜。最終的にはこの動画の様に、帽子を被る技を習得したいんですよネェ。(^_^;そんな夢追いオヤジの、先週の練習報告デス〜。【火曜日】ホイールウォークの練習場所が掃除されて、落ち葉が無くなっていたので練習。アイドリングフレーム足外しが上手く行かない。昨日はフレーム足外しに手間取りましたが、今日は普通の片足アイドリングに手間取って、フレーム足外しもダメダメ。結局ノルマをこなすのを断念。逆足マウントも全然ダメで、ノルマの10回こなすまでにすんごい時間掛りました。靴がクランクに当たるのを避けようと、変な癖が着いてしまったので、真っ直ぐ乗るように集中。昨日に続いて真っ直ぐに乗る様に意識して、ノルマを1セット。逆足マウントが停滞気味で、中々連続して乗れません。いうことで、暫くは新しい靴に慣れるのが課題になりそうデス。ツーリング今日は里山ライドではなくて、江戸川方面へ。最近はすっかりお散歩おじさんになってしまった相棒が珍しく走るというので、利根運河まで走って理科大の学生街でランチすることにしました。相棒とは江戸川に入る前の国道6号で合流するという計画です。立石バーガーさん、噂通りピザ屋になってますた。んが、帰ってからネットで調べてみると、ハンバーガーも復活されているみたい?それとピザと言ってもお餅のピザらしく。謎深いお店になっていますネ。(^_^;江戸川にインっ。結局相棒とは合流できず、彼は先行してしまい。(^^;今日も愛車のピストで。以前から兆候はあったのですが、特に最近は踏み込んだペダリングをすると左脚でギシギシ音がしてたんですよね。昨夜あちこち増し締めしてたら、どーやらBBの左ワンが緩んでいたみたい。本日のライドではすっかり異音は消えておりました。これでダメならまたmarcoさんに泣きつきに行きますかネェ。(^^;利根運河合流ポイントで相棒と合流。/(~0~)/」とか、訳の変わらん雄叫びを上げておりました(やれやれ。利根運河を走って東京理科大のある街へ。ここにあるけやき食堂は何度か立ち寄ってお昼を食べたことがあるのですが、日曜日は定休日。いうことで、メイン通りの裏にある定食屋の萬福さんへ。学生価格でお腹一杯食べられるのが良いですね。利根運河までで折り返したので、明るい内に荒川へ戻ってこれました。乗鞍のレースを目標に走っていた頃は、江戸川と言えば関宿城往復するのが当たり前のコースだったのですが、私も相棒もすっかり緩くなりましたネェ。そんなおっさん二人のLINEでは「帰りも俺の勝ち」とか「次回は俺が勝つ!」とか、低レベルなやり取りが。いつまでたってもガキな二人なのですた。自転車サイトをプチリニューアルしました〜こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?今回は運営してるサイトについて。Life」をプチリニューアルしました〜。リニューアルの一番の目的はスマホ対応。仕事がらPCでネットを見るのがデフォルトな私ですが、閲覧の動向は完全にスマホにシフトしてますからネ。それと、コンテンツの古い情報を更新しました。Recycle」のMTBにドロップハンドルを取り付ける「MTBをロードにする」ページ。フラットバーハンドルからドロップハンドルに付け替える際の問題の一つがブレーキなのですが、ドロップハンドルに取り付けるブレーキレバーでVブレーキを動かすというニッチな問題に、シマノからミニVブレーキが出ていたということ。最近のシクロクロス人気の影響なのカナ?自転車も流行りがあるので、ぼちぼちとでもウォッチしてサイトを更新しないとですネェ。(189週間目)こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?189週目の一輪車の練習報告っ。先々週の週末、一輪車練の後に靴を買いました。私は自転車も平ペダルで乗る人なので、自転車と一輪車で使ってると結構靴底が凹むんですよね。この新しい靴を履き潰す頃には、どれだけ新しい一輪車技を習得できているのか。そんなことを思ってるオヤジの、先週の練習報告デス〜。すり減った靴底に合わせてセッティングしてたので、無茶苦茶サドルが低く感じる〜。工具を持ってきて無かったのでそのままで練習しましたが、ノルマをこなすことはできず〜。【火曜日】セッティングしながら練習。早くポジションを決めることができて、ノルマを順調にこなしていけたのですが、久々に大コケっ。靴ひもがペダルのシャフトに絡まって転倒。地面にニードロップかましてしまいますた。とっさに着いた手も流血しちゃって、足を引きずりながら退散〜。【金曜日】まだ膝に痛みがありましたが部屋練。完全静止しても大丈夫ですね。怪我も大分癒えたので外で練習。一通りノルマをこなしましたが、痛みは無くって一安心。横乗りは相変わらず出来ませんが、もう一歩という感じにはなってきた?それと最近、ターンが更に小さく回れる様になったと感じるのは気のせい?ということでアクシデントはありましたが、膝の怪我は順調に回復。今週は寒くなりそうですが、できるだけ練習したいですネェ。二か月ぶりの里山ライド今年の秋は週末の度に雨が降ったり、急な仕事が入ったりで終わってしまってもう12月。二か月ぶりにロングライドに出ました。100km走る脚馴らしデス。荒川上流方面では工事が。川越線手前の区間の土手がまた拡張されるみたいですネェ。看板もあちこちにできてます。「森林公園まで〇〇km」自転車乗りにとって、こーいう看板は魅力的ですネェ。私は森林公園まで自転車で行ったことありません。酔っぱらって電車で乗り過ごして、森林公園駅まで行ったことありますケド。(^^;TT区間のゴルフ場のメタセコイアも綺麗に色づいてます。この後は淡々と走って笛吹峠まで。今回初めて新しい靴で100km走りましたが、まだ馴染んでいないみたい。シーズンオフたし、無理せずにじっくり走り込みますかネェ。ツーリング/レース2017年12月02日バイクロア&スポーツバイクデモを梯子してきました〜今日は天気良いし、地元の荒川で自転車イベントが二つもっ。いうことで、梯子してきました〜。秋ヶ瀬公園で今日と明日開催されてるバイクロアへっ。シクロクロスのレースをやってますが、レースを観戦しながら皆さん思い思いに公園で過ごすことができるイベントですね。出店されているブースも個性的。(^^)レースを象徴する立体交差。下は自由に行き来できます。ここをカッコよくこなせれば楽しいでしょうネェ。太いタイヤ履いたバイクで、降りずに駆け登って行くライダーもっ(スゲー)。一通りブースを見たら次は彩湖へ〜。ワイズのスポーツバイクデモを見に行きます。同日開催のレース、ワイズカップは既に終了してて、ステージでは抽選会で盛り上がっておりました。ブースとアウトレットを一通り見ましたが、ピスト関係は少ないですネェ。ビアンキとか、メジャーブランドのバイクがズラリと並んだブースは圧巻でした。試乗車も多いので、気になるバイクがある人は行ってみる価値ありですね。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。