全身やせ、、、この2つは全く別物、それぞれ別世界のもの。いうのが、両方に時間をかけて取り組んでみた橋本の現在の感想です。無料ダイエット講座であなたにお伝えした「食べる」ダイエット。それは自分なりの試行錯誤を経て、満足のいく成果をもたらしたものでした。それに対し、自己流でやっても恐らくは全く歯が立たないのが「足やせ」と言えるでしょう。仮に20年、いや50年自己流で取り組んだとしてもよい結果がだせるかどうか、私には全く自信がもてないです。足がガチガチに太くなったりしてね(笑)脚をスリムにするつもりで努力したのに反対に太くなった・・・というのは、笑い事ではありません。起こることであり、また最も警戒するべきことなのですよ。(頑固に「変質」させてしまうと元に戻すのが簡単ではありません。変質については後述します。)全身やせの場合、うまくいかず行き詰ったら、さし当たって我慢の食事制限をすれば、一時的には体重が減りました。一生懸命やってるのに結果が出ないと、ただひたすらシ・ン・ド・イ。(食事制限をすれば脚も細くなることもあります。太い足が異様に目立ち始める危険性が食事制限にはあるのです。)挫折しやすいと言えるでしょう。あなたも経験あるかな?そういった意味でも、全身やせと足やせは別物なんですよ。Slimmityアクセス。