今年は北海道以外の温暖な地域で、猛烈な寒さだったり、大雪が降ったりしているようですね。雪道に慣れていないと転倒したり、事故が起きたりとっても大変な思いをされていると思います。お気をつけくださいね!寒い夜にお勧めのスープをご紹介します^^我が家はたくさん食べるので、具沢山スープの登場率がとても多いです。本日のスープは、骨付き鳥のぶつ切りに干ししいたけ、しょうが千切り、にんにくとたまねぎのペーストがベースです。味付けは塩のみ!今回入れた野菜は、冷凍保存しておいたズッキーニとレンコンですが、たまねぎやにんじん、大根など、冷蔵庫にある野菜なんでもOK!仕上げに糸唐辛子(初めて買ってみた)をトッピング!身体ぽかぽかスープです。一つのぽかぽかアイテムは「梅酒」!私は残念なことに、お酒全くだめです><なのに最近はまっています!きっかけはお正月。何年か前に興味本位で手作りしてみたけど、飲む機会が無く封印してあった梅酒を見つけたこと。きれいな琥珀色になっていて、とってもおいしそうだったので。1センチくらいを小さなコップに入れて、氷をどっさり。溶けて薄まったところを、何時間もかかって飲む(笑)~それでもぽわ~んと温まり、気持ち良く眠くなります。お酒は身体によいと言われています。こんな感じなので外では飲むことは無理だけど、おうちで楽しみます*^^*心がぽかぽか*^^*我が家の猫達。何だか全体的にすっきりしない感じ。暑くなってきて、冷たいものを取りすぎたり、長時間エアコンにあたったりする機会も多くなってきます。外気は暑いので、身体も温かいと思いがちですが、手足の冷え、内臓冷えなど、「隠れ冷え」の症状が出てきます。...2016/12/22ご確認お願いいたします!こんにちは!あっという間に12月も半ばですね。そんな中、大変お手数をおかけいたしますが、ただ今ご連絡いただいているメールアドレスが本日より変更になります。こちらのページより、新しいメールアドレスのご確認とご登録をよろしくお願いいたします。電話番号は変更ありませんので、不都合などがありましたら、お電話でのご予約、お問い合わせをお待ちしています。2017/5/23思い出しました!今日はお天気の予報だったのに、どんよーり重たい空気。先日お伝えした企画で、やってみようかなと思っている「手ごね石鹸」。混ぜる物は、オートミール、米ぬか、ハーブティ、粉ミルク、食紅、抹茶など。お口に入れる物ばかりで創るので、当然お肌にも安心です。これ、うちの子供達がちっちゃいときに一緒に作ってたんです。いとこのお嫁さんからもらったパック。思ったよりフィット感がすごくて、キャッツの劇団員みたいでした(笑)お見せできないのが残念・・・。札幌のデパートの催事で、たまたま出ていたメンズ向けのかっこいいユーズド雑貨屋さんで見つけたマルセイユ石鹸。恵庭のラジオ局の方の計らいで、中継が入ったり新聞社の方の取材が来たり...。それぞれのお友達や家族、ちゃんとの記事を見て立ち寄ってくれたご近所の方、小さなお子さんや施設の方々がたくさん来てくれました。交流室の中は、アロマの良い香りとたのしいおしゃべりでいっぱいでした。私達も初めての体験でバタバタしてしまい、お待たせしてしまった方、申し訳ありませんでした。これからも、毎週金曜日同じ場所、同じ時間でお待ちしていますね。あちこちで桜の開花報告が聞けて、うれしい限りです。暖かいのはとっても嬉しいのに、花粉も早くに飛散します...。先日はかなりの濃度のPM2.5も。眼鏡やマスクがかかせないけど、両方は辛い。オイルカプセルの「トライイーズソフトジェル」です。長年の苦痛が、アロマとオイルカプセルでかなり軽減されました。身体の辛い痛みや症状にお悩みの方にお試し頂きたいリンパボディケアコースは、ベースオイルに敏感肌にも適した無香料のオイルを使用。精神的なリラックスを求める方におすすめのアロマタッチセラピーコースは、体の痛みやストレスの緩和、免疫力向上などに働きかけるマッサージ方法です。...3マンツーマンで1日講習も承りますご自身のスキルアップに。