疲れ果てた月曜マスターズ。寝る前に忘れないうちに記録しておきます。夕方にトンカツを食べた事です。時間がなかったので、副菜無しのトンカツだけ。前に、メンバーさんより言われてました。直前に肉類はダメ!でも、すごく美味しそうな豚肉だったので、早めの時間に食べれば大丈夫なんじゃないの?と自分に言い訳して食べちゃいました。すると案の定、中盤から胃が苦しくて、終わってからも胃もたれで苦しみました。スイム前は軽いものにしておかないとダメ。1:40サークル合計1700m今日は、メイン以外は最後尾につかせてもらって、クイックターンもやってみました。あらぬ方向へ蹴り出してしまったけど、このキツい月曜マスターズでもやって出来ない事は無い。次回からも最後尾につかせてもらえるならターン練習をしようかな。メインのディセンディングの1本目は3本目より5秒遅いタイムで。1本目、ゆっくり泳いだつもりが、43秒でした。43秒から5秒短縮すると38秒。練習で38秒は無理です。