プロフィール肥満と健康それから美容の情報室@fathealthbeauty肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログのツィートしていますので、気になる記事がございましたら、いいねとさらにRTいただけると励みになりますので、宜しくお願いいたします。逆アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。筋トレアンテナスカッとする話・修羅場まとめアンテナダイエットのアンテナサイトダイエット・美容アンテナ美容・健康アンテナ痩せたいならここ見とけばおk。日経ウーマンオンライン乾物とヨーグルト、という意外な組み合わせに、ちょっと驚いてしまうかもしれません。戸外に捨てたトコロテンが凍結し、日中は融け、日を経た乾物を発見した。これでトコロテンをつくったところ、前よりも美しく海藻臭さが無いものができた。Youtube)日本で古来から食されているスーパーフードには、ダイエットにも健康にもいいものが多いんです。切り干し大根わかめ・昆布などなどがあります。栄養も豊富で、ダイエットフードとしては、打って付けの食材なんです。そこで、乾物を使った料理やダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。ID:fn3S+3H50.netきのこ王国で買った干し舞茸が戻りづらくて困った。一晩水に漬けておいても、ぬるま湯で戻してみても半分近く硬いまま。煮ても硬いし...干し舞茸ってそういうもの?戻し汁で炊いた飯はウマイ。ID:tvH2Ei99O.net>>605えらく遅レスだけど。芯まで水分が入っているなら元のしいたけの肉質がそういうモンなんじゃなかろうか。買った事はないけど、高くて肉厚なやつだと固いつーかしっかりした歯応えがあったような気がする。子供の頃に正月のはりきった煮しめに入ってた干ししいたけはそういう食感だった。ID:C/aJfkOY0.net昆布は20cmぐらいの長さに切って、使い終わったコーヒーの瓶に乾燥剤と入れてるな。いまはレギュラーばっか飲んでるから、かつて飲んでたインスタントの瓶だけどw瓶とか捨てられない性格なんで、大量に取って置いたのが役に立ってるんだ。自家製の干し椎茸とか、大根とか、その他モロモロを入れて冷暗所に置いてる。これで中が湿気ったこと無いよ。中身が見えるから使い忘れることもないんで、密閉できるジャム用とかの広口瓶も活用中。ID:MOPaFVGHO.net詳しい保存方法ありがとうございます。ID:C/aJfkOY0.net連暗所といっても、食器棚の一番下の段とか、流しの下の開き戸とか、そういうとこでいいんだよ。調味料を置いておくような場所ってこと。言葉上で冷暗所と書いたけど、常に冷えてる必要ないから平気だよ。直射日光にさらしたりしなければOKてこと。ID:MOPaFVGHO.net>>612なるほど!冷暗所って、地下室のような暗くてヒンヤリしたスペースの事だと思ってました。直射日光を避けるだけなら何とかなりそうです。ID:jwoO5SC6.net高野豆腐のから揚げ好き。Amazonライブリンク」は提供を終了しました。[+]2017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月こちらもおすすめ相互RSS!このページは「肥満と健康それから美容の情報室」が管理しています。当ブログについてこのブログは、肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログです。肥満で悩むあなたは、そもそも動くことが「ツラい」「面倒くさい」と考えがちですから、話題の方法なども盛り込みながら、そこも踏まえたまとめブログになっていますので気軽に読んでみてください。健康になってくると自然と美容にも目覚めてくるので、その辺も併せてまとめさせていただいております。・取り上げてほしい記事などありましたらお気軽にメッセージください。・記事やツイートの削除依頼などありましたらこちらからお願いします。当ブログで掲載されている画像及び動画等の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。著作権を侵害する意図は全くございません。掲載に問題がある物がありましたらお手数ですがメール・メールフォームから御一報下さい。