何の問題もありませんが、必ずしもそうとは限りません。私が考え直さないといけない、課題です。気分転換に・・と久しぶりにランニングにでかけました。本当は外を走る方が好きなのですが、まだ、寒さに慣れていないのと、足慣らしのつもりで、体の状態を確認するため、ジムの室内を走ることに。帰宅後も、夜も全く集中ができないのです。こんなつもりではなかったわ〜とまだやらなければいけないことを目の前にして手をつけられなくなってしまいました。いつ何が起こるか分からないのですから、いつも余裕をもった計画と予定を立てることが必須ですね。明日までにな治るかしら???これは睡眠不足解消のために、早く寝なさいということなのでしょうか。