キッズスペーズ完備でお子様連れでも安心です。姿勢矯正から体質改善タフライフグループこんにちは!今日は『夏の冷え性』についてお話しします夏に冷え意外に思われるかもしれませんが、実際に冷えを感じる方は多くいるんです。本来夏には、汗をかくことで体温を調節したり、老廃物を体外に排出したりしています。冷房のかかった部屋にずっといると、汗をかく機会が少なくなり、老廃物が排出されずに体内にたまってしまい、その結果血流が悪くなってしまい手足が冷えてきてしまうんですまた、「冷たいもの」を摂取することでさらに身体が冷えてしまいます。痛み、集中力の低下」などにもなってしまいます。・冷房のきいた部屋にいるときは、一枚上着を羽織ったり、ひざ掛けを使う・適度な運動をして、しっかりと汗をかく・シャワーだけにするのではなく、しっかりと湯船につかる・飲食物は、なるべく常温のものを摂取するということをやっていきましょうあすなろはりきゅう接骨院名東でも冷え性対策として、『お灸』をやっています。当院のお灸は「箱灸」というものを使います。