体はちょっとした事で効果が感じれたり、改善できたりします。※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。当院での五十肩の施術~五十肩でお悩みの際は台東区浅草橋アクア鍼灸整骨院へ~2018年08月17日その他こんにちは、アクア鍼灸整骨院の下地です。今回は五十肩ブログ第三弾「当院での五十肩施術」です。五十肩は炎症期(初期)、拘縮期(中期)、解氷期(後期)と三つの段階に分けられます。その五十肩の症状によって行う施術が変わってきます。炎症期にはまずアイシングや電気療法を行い、患部を安静にして肩関節周囲の炎症を抑えていきます。この時、患部以外の肩甲骨周囲などはストレッチを行い肩周りの筋肉の血流が悪くならないようにしておきます次に拘縮期は段々と炎症が治まり肩関節周囲の靭帯などが固まってきます。症状としてはある程度動かしても痛みはないが肩関節の可動域が悪く、腕が上がらないという状態です。この拘縮期には肩関節を温めたり、ストレッチをしたりして可動域を少しずつ広げていきます。最後に解氷期は拘縮期の温熱療法やストレッチ、その他肩関節の運動等を継続して行う事で肩関節の可動域改善を広げていきます五十肩は改善するのに個人差がとてもあります。早い方だと3ヶ月~遅い方だと2年ほどかかる方もいます。ストレッチ指導などを行い症状の改善に取り組んでおります。)にお住いの方が多く来院されています。ブライダルケア)などアクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたらお気軽にご連絡ください。特定部位の圧迫を取る施術→筋緊張の緩和→正しい姿勢を意識するトレーニングと分けていきます。・「痛みが軽減した状態」の持続をはかる・弱くなっている筋肉を強化するという流れになります。アクア鍼灸整骨院では、痛みやしびれの出方により、数種類の治療法があります。鍼治療と電気治療を組み合わせることで、痛みを緩和する手助けとなります。)にお住いの方が多く来院されています。ブライダルケア)などアクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたらお気軽にご連絡ください。連日、暑い日が続いていますね!みなさん、夏バテ対策はされていますか???前回のブログを読んで、自分の症状ってヘルニアかも?と気に掛ける患者さんからのお問い合わせが増えました!患者さん自身では、自分の症状(腰痛や首の痛みなど)が、ギックリ腰なのか?椎間板ヘルニアなのか?寝違えなのか?分からない場合が多いと思います。いらしてください!当院では、患者さんの症状を詳しく聞き、現在の体のバランスを確認します。その中で症状に応じて、各種の徒手検査を行います。その時の痛みの増減や神経症状などの反応を診て、正確な病態把握と治療すべき部位の特定をしていきます。痛みがある部分以外の全身を調整することで、自然治癒力を高め、痛みが出にくい体つくりを目指して治療を行います。椎間板ヘルニアの場合、必ずしも痛みが生じる箇所に原因があるとは限りません。痛みの根本原因を見つめ直していくと、体の歪みや蓄積の場合が多くあります。痛み止めや炎症を抑える薬の処方やブロック注射などが中心になります。他にも牽引療法やリハビリを行うこともあります。症状が長く続く場合は手術を提案される場合もあります。手足の力が入りにくいという症状がある場合には早めの手術が望ましいです。おしっこやお通じが出にくい、漏れてしまうという症状が出ている場合には緊急に手術が必要です。どちらも放っておくと後遺症として残る可能性が高くなりますので、これらの症状があればすぐに病院を受診して精密検査を受けて下さい。当院と提携しておりますへ梅澤医院の紹介をしております。椎間板ヘルニアの多くは数か月で自然に小さくなり、症状が軽くなると言われています。押されていた神経の炎症が治まったりすると症状は軽くなると考えられます。前回はこれって五十肩かな?という症状の方にチェック項目と共にお伝えしていきました。前回のブログはこちら→http://goo.gl/uN2KyB今回は五十肩になってしまった方の為に少しでも痛みを抑える方法をお伝えしていきたいと思います!まず五十肩の痛みで一番抑えたい痛みは、五十肩の初期にみられるズキズキとした痛みです。「何もしなくても肩が疼く」や「寝ていても肩が痛くて起きてしまう」と訴える方が多く、この時期は、肩に炎症が起こっている状態です。そんな時に気をつけてほしいのが寝ている時の肩の位置です。五十肩の症状がある方からは「肩の痛みの影響で寝不足で...」という声が多く聞かれます。そんな方は、寝ている時に、痛い側の肩を下にして寝ていたり、肩に負荷がかかっている事があります。下の写真のように肩と肘の下にタオルを置き手をお腹の上に置いて寝てみてください。このような体勢で寝る事で肩にかかる負担を減らし、寝ている時の肩の痛みを軽減することができます。※症状によって痛みが増すこともありますので違和感を感じたらすぐにやめて下さい。次に五十肩になってしまった方にやっておいてほしい運動が肩甲骨の上下運動です。動かさないと、肩甲骨周りの筋肉の血流が悪くなり、重い肩こりの様な鈍い痛みが出てきます。すると、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、五十肩の治りが悪くなってしまいます。五十肩の症状を少しでも軽減する為に試してみてはいかがでしょうか。今回は、五十肩になった際の対処法を教えさせて頂きました。五十肩の初期の方や痛みが強い方に特にオススメの対処法です。す、が!!!この対処法のみで五十肩が完全に改善できるわけではありません。五十肩を早めに改善したいという方の為に、次回は五十肩ブログ第三弾にて当院での五十肩の治療をご紹介致します。)にお住いの方が多く来院されています。ブライダルケア)などアクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたらお気軽にご連絡ください。体の症状こんにちは!アクア鍼灸整骨院の堀中です。「体の中の臓器や組織が正常な位置から脱出した状態」を意味します。その中なでも典型的な症状が「痛み」と「しびれ」です。どこに痛みやしびれが出現するかは、脊柱のどの部分で椎間板ヘルニアが起こっているのかによって違います。背骨は小さい骨(椎骨)が24個が積み重なってできています。)それぞれの椎骨の間には椎間板という背骨にかかる衝撃を吸収したり、身体の構造を保つための組織があり、その椎間板が圧力を受けて椎間板の中にある組織がとび出してしまうのが椎間板ヘルニアです。冷えや筋力低下などの症状を引き起こしてしまうというわけです。首や肩の痛み、腕~手の痛みやしびれといった症状が現れます。歩行時に不自由さを感じるなどの症状が出てくる事もあります。頸椎や腰椎に比べ頻度が少ないですが、下肢のしびれや脱力感で気がつくことが多いです。背中の痛み、肋間神経痛のような痛み、体幹・下肢の感覚低下や筋力低下などが起こる事が多いです。症状が重度になると排尿障害(膀胱・直腸障害)が起こる事もあります。腰やおしり、下肢にかけて痛み・しびれが生じます。椅子に座っている時や前屈姿勢など背中、腰を丸めた姿勢で症状が強くなるのが特徴的です。今回は、椎間板ヘルニアについて書いていきましたが、しびれや痛みが出ている方はヘルニア以外にも腰部脊柱管狭窄症や胸郭出口症候群など他の疾患の可能性も考えられます。)にお住いの方が多く来院されています。ブライダルケア)などアクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。TOPご予約・ご相談はお電話にて承っております。