戦争による悲劇(満州引き上げ)医師不足。戦争による悲劇(満州引き上げ)医師不足。日本人は何千年も米をたべていた民族である。遺伝子もそのような体質にあうようにつくられている。ダイエットはしたが、あくまでも低糖質制限ひとつきにいま五キロはおちた。リウマチのため動けなかったため、かなり体重がふえたのでダイエットはした。お米をまったく食べないのは日本人には適していない。食べ過ぎなければよいだけである。甘いお菓子など控えたらよい。昔の日本人の食事にしたらよいだけ、ひとり暮らしのため、たとえばカレーつくると数日間はカレーになる。食事は薬より大事まんべんなく食品をとることはひとりくらしにはむずかしい。朝は、スムージーをつくりバナナもとる。朝は、外来あるため頭にきちんと糖分おくらないと、考える力がうしなわれる。極端な糖質制限は脳の働きを低下させる。して、カロリー計算された食事をとったらおもしろいように体重が減ってきた、しかし、うまれたときより太っているので限界はあるだろうが、なにごともやりすぎない、ほどほどが一番である。糖質制限も低糖質で、カロリーもそこそこで、歩く。まんべんなくありとあらゆる食品をとる。?サプリメントは薬ではなく、...2019-04-07超高齢者に花粉症はいないって本当?長生きするために医師はいらない?花粉症の季節である。団塊の世代の女性の復讐、救急車に奥様にのせられたら要注意!在宅医はみた注目記事はてなブログをはじめよう!riumatiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。