和歌山死闘篇ゴルフでシングルを目指していたらシングル(独身)になってしまった中年ゴルファーのブログです。100切りノウハウ今回は「ゴルフ初心者がスコア100切りするために必要な7つのスキルと練習法」のアプローチに関する事です。本来ですと「1.ティーショット」の次は、順序からすると「2.セカンドショット」の記事を公開すべきですが「一日でも早く上達したい」という方もいらっしゃると思います。その1」を先に公開したいと思います。この2つのスキルは、自宅などの空き時間で練習が出来ますから、練習場でショットの練習と並行すれば効率よく上達することが可能です。7つのスキルのうち、ショットに関する3つのスキルについては練習場で練習をする必要がありましたが、残りの4つのスキルについては、自宅やコースで練習をしたり実践をします。コースマネージメントという分類になります。目標がクリアできたらラウンドに向かう。いう流れで初回のラウンドを迎えると、5つのスキルを習得した状態になっています。目標がクリアできたらラウンドする。目標がクリアできたらラウンドする。いう具合に練習場で3つのショットを順序通りに練習をしながら進めば、最短で合計3回のラウンドで7つのスキルを身につけた状態。100が切れる事になります。目標アプローチでクリアする目標は「1ホールで2回アプローチをしない事」です。ここでいうアプローチとは、ピンまでの距離が30ヤード以内でフェアウエイか浅いラフから打つことを指します。アプローチの種類は問いませんので、30ヤード以内からは常にグリーンに乗せていれば合格です。「まさか、そんな短い距離からグリーンに乗せられない人なんて居ないでしょう!?」という方は、次のパットのスキルへ進んで下さい。アイアンとウエッジで4メートル先にボールを落とす。自宅に5メートルくらいの距離がある場所が有れば練習ができると思いますので、一回20~30球程度でも良いですから出来れば毎日空き時間を見つけて練習をして下さい。必要な練習道具は、ショット用のマットとボールが着地する周辺にクッションのようなものが有れば十分です。いうアプローチ用のネットを使って練習しています。練習を始めたばかりの頃はミスショットも出ますから、1.5m位の短い距離から練習を始めて、ミスショットが出なくなったら徐々に距離を伸ばして、最終的に4mの距離で練習をすると良いでしょう。4m先なのか?100切りをするために必要な30ヤード以下の距離のアプローチはピッチショットではありません。7番アイアン以下の5種類のクラブを使って4m先に落とす、ピッチエンドランもしくはランニングアプローチです。理由はなぜでしょうか?「アプローチは上げるより転がした方が簡単だ」などと書いてあるレッスン書を見かけますが、いずれのアプローチにせよ難しい事には変わりはありません。「転がした方が練習効率が良い」という事だけです。30ヤード以下の距離をピッチショットで寄せようとすると、サンドウエッジで5ヤードから25ヤードまで5ヤード刻みに5種類の距離を打ち分ける練習をしてマスターする必要があります。練習場で練習する必要が有りますし、マスターするには相当な期間がかかるでしょう。一方で、ピッチエンドランもしくはランニングアプローチで対応するのであれば、7番アイアン以下の5種類のクラブを使って4m先に落とす練習をしてマスターすれば良いことになります。自宅の空き時間で練習が可能ですし、期間は長くても1ヶ月もあればほぼマスターできると思います。確かに「ショートゲームはスコアの鍵」は真理なのでしょう。「70球全てショットの練習をして、自宅の空き時間でアプローチの練習」をした方が正しいのでしょうか?いくら練習をしてもスコアが良くならない答えがそこにあると思います。前者のような練習内容では、7日間も練習間隔を空けてしまうと1からのスタートになり、ショットもピッチショットもほぼ永遠に成果が出ない事でしょう。繰り返しになりますが、練習場へ行く回数と球数が有限である以上、練習場では必要のない練習は一切してはいけません。「ショートゲームはスコアの鍵」と信じて練習をしようと思うのであればなおさら、練習場ではなく自宅で毎日でも練習したほうが良いでしょう。練習をして4m先にボールが落とせるようになったとしても、それをコースでどのように使うかという知識が無ければ意味が有りません。アプローチの方法について少し説明をしたいと思います。・ボールは最低でもエッジから1m離れたグリーン面にキャリーで落とす。・ランニングアプローチにおけるキャリーとランの比率は以下の通り。1:5これらを基本としてグリーンの傾斜やコンディションに合わせてクラブを選択すると良いそうです。ピンまで残り16mならI8を使って4m先に落とす。下りならI9を使って、速いグリーンだと思い切ってPWを使っても良いかも知れません。レッスンの内容をそのまま引用していますので、表ではI6からになっていますが、実際のコースではI6を使う場面はほとんどないと思います。日本のコース事情を踏まえてアレンジすると、I6を抜いた代わりに下のAW(50度のウエッジ)を入れた5本がちょうど良いのではないでしょうか。クリアする目標である「1ホールで2回アプローチをしない事」を考えれば、ピンまでの距離でクラブを選択するのではなく「グリーン面に落として、ボールがグリーンから飛び出さない事」を考えてクラブを選択する必要があります。ピンをオーバーするとグリーンから出てしまう可能性がある場合は1つ小さめのクラブを選択する事が重要です。ボールからエッジまでが3.5m以上の距離が有って、4mのキャリーでは直接グリーン面に落とすことが出来ない場合は、小さめのクラブを持ってキャリーを大きくするのか、ランが余分に出る大きめのクラブを持って手前に落とすかを選択します。一般的には、ボールを落とす所が極端な傾斜や深いラフでない限り、手前に落とした方が安全な事が多いでしょう。「ピンそばに寄せてパーを拾う」というのは、シングルプレイヤーレベルの話です。いつかはそこへたどり着くとして、100切りが出来ない間は「1ホールで2回アプローチをしない事」が出来れば十分な合格ラインです。練習で自信が付いたら自宅で練習をして4mの距離に自信がついたら、腕試しにショートコースをラウンドすると良いでしょう。スコアの比較はできませんが「1ホールで2回アプローチをしない事」というクリア目標はPAR72のコースでも同じです。ショットの目標と比べて、アプローチの目標は短期間でクリアされる方も多いのではないでしょうか?但し、アプローチのスキルは、ショットと違って目標がクリアが出来た以降も練習を継続する必要が有ります。4mをマスターしたら、3mと5mの距離も練習をして下さい。実際のラウンドで強い武器になると思います。次はパットのスキルについて説明します。練習方法などは次回の記事を参考にしてください。ゴルフ練習器TR-410スポンサーリンクシェアする応援する応援するmassy関連記事ゴルフ初心者がスコア100切りするために必要なコースマネージメント今回は「ゴルフ初心者がスコア100切りするために必要な7つのスキルと練習法」のコースマネージメントに関する事です。今回は「ゴルフ初心者がスコア100切りするために必要な7つのスキルと練習法」のティーショットに関する事です。