sakunaこんにちは。ストレスがない!という人は地球上にいません。生きていると、細胞は無意識にも必ず何らかのストレスを受けています。今の現代は、超ストレス社会!!!老化・病気の一番の原因はストレスと言われます。ストレス解消法は十人十色、それぞれのパターンでいろいろあると思います。赤ちゃんはたくさん抱きしめて育てるほど、ストレスに強くなり、病気にも強くなるといわれています。大人になっても、ハグはストレス解消にも、免疫力UPにも良いとの事!ハグをすると“幸せホルモン”と呼ばれる『オキシトシン』が脳内に分泌され、ストレスを軽減させ、愛情や信頼などの感情を呼び起こすことがわかっています。ハグするだけで、ストレス解消できて、免疫力もUPできるなんて~素敵ですよね(^^)多幸感や不眠にも良いのだとか!恥ずかしがらずに、どんどんハグしましょう(^-^)/ストレスで大量に失われるビタミンC。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。shopContact。