ゆず湯は湯に浸かって病を治す「湯治」と「冬至」をかけて行われるようになったそう。ゆずは新陳代謝を活発にし、風邪の予防、肌の保湿もしてくれます。「融通(ゆうずう=ゆず)が利くように」という語呂合わせという願いも込められているそう。昔の人は本当にシャレてます。祈願する意味もあるそう。今本を見て知りましたが、中国から伝わった風習で、赤い色は災厄を祓うと言われることから、小豆粥を食べる地方もあるとか。これまた知らずと自然と今日は小豆入りご飯を食べていました。小豆は腎臓や子宮にもとてもいいと言われています。この大きな一つの日にカラダとココロにやさしい食事。