ドリブル練習シェアする日に日に春めいている今日この頃、日中はだいぶ暖かくなりましたね。天気が良かったので久々にドリブル動画撮影を決行!今回のドリブル練習動画は、2ボールジグザグドリブルを紹介。これはいつも自分がウォーミングアップの時にやっているルーティーン。某元bjリーガーが練習でやっているのを見て、真似してやるようになりました。フロントチェンジ]ジグザグに前に進みながら、フロントチェンジで左右のボールを入れ替え。レッグスルー]ジグザグに前に進みながら、レッグスルーで左右のボールを入れ替え。やったときはまともにできなかったけど、なんとかできるようにはなりました。バックチェンジ]ジグザグに前に進みながら、バックチェンジで左右のボールを入れ替え。これも初めてやったときはできなかったやつ。人間、30過ぎてからでも練習すればなんとかなるもんです。一生懸命トレーニングしているけど、やってもやっても筋肉がつかない...プロテインを飲んでるのに体がデカくならない......ante4.masshi.com1対1で抜けない、DFのプレッシャーで思うように動けない(涙)・・・。手先が器用になりさえすれば、ドリブルが上達すると思うのは大きな間違い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。NAGANOのFacebookページにこんな記事が・・・。各地で「春一番」が吹き荒れた模様。...記事を読むボールがまっすぐハネカエラナイ昨日より体調やや回復。昼休み、かるーくドリブルをつこうかと屋上へ。雪はすっかり溶けてきれいさっぱり。我がANTELO...記事を読む夏日!汗だくの昼休み先週末から暑い日が続いています。今日の長野市の最高気温は29.9度で「夏日」。...記事を読むスポーツ整体行ってきました、かなり骨がずれている模様・・・4月にひねった右足首の調子がいまいち上がらない。左足と右足を素人目に見比べても、明らかに右足の形がおかしい。就任することになったようです。ANTELOPESでは選手兼・監督、2015年から長野県成年男子の監督もしています。ante4masshiマッチアップゾーンってなに?これが噂のマッチアップゾーンなのね。masshiのトレログ。