マカ...適量コメント各種ビタミンをはじめ栄養満点の緑黄色野菜かぼちゃにマカの風味をプラスしました。かぼちゃが苦手な方でも、マカの風味がアクセントになり、おいしくいただくことが出来ます。栄養が豊富な皮もレンジ調理をすることで柔らかくなりおいしくいただけます。脂質...11.34g[作り方]1.かぼちゃを切りラップをして8分~10分レンジにかける。2.スプーン等で種を取り除く。3.かぼちゃの半分をスプーンを使いペーストにする。4.かぼちゃの残りを賽の目切りにする。5.上白糖、マヨネーズ、塩、マカを加えよくまぜる。6.盛り付けていただく。続け、44歳で第一子を高齢出産。安富祖潤子の妊活手記。詳細44歳で高齢出産、その後の日々をご紹介。クレジットカード・後払いをご利用いただけます。