捻挫スポーツをされている方は特に捻挫を起こしやすいと言えます。捻挫をしているのに、試合が控えているから...と、とりあえずテーピングなどで応急処置をして無理をしてスポーツを続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。スマイル鍼灸整骨院で適切な治療を受けるようにしてください。捻挫を負ったときには、とにかく最初の処置が肝心です。無理して動かしたりせずに、氷水などで十分に冷やしてあげて、安静にするようにしてください。最初にどのような処置をしたのかによって、今後の状態が左右されるのです。捻挫はお風呂で温めたり、マッサージをしたりは逆効果ですので気をつけてください。お早めに那覇市首里汀良町のスマイル鍼灸整骨院にて治療をスタートさせましょう。急性期の捻挫の最適な治療というのは、安静にしておくということです。本来ならばギプスなどで固定するのが良いのですが、それでは日常生活に支障をきたすことになってしまいます。スマイル鍼灸整骨院では、必要最低限の固定をおこない歩いたりするのには痛みもなく、動きの制限もないようにしていくことが出来ます。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。