今日は朝一番にプールに行きました。プールまではロードバイクで行きます。プル200+スイム200+キック100を2セット、あとプル200+スイム300で合計1500m泳ぐというのがいつものパターンです。今日は1レーンに6人でした。ベルトコンベアーにタイミングよく乗る様なイメージで、他の人の流れに合わせてこなすという感じです。帰りは小雨から土砂降りに。滅多に無い雨の中のライドとなりました。前から餃子が食べたかったので、角煮は延期して餃子にします。あと、果物が無くなったので補充。今月12,387円あと3日。