睡眠サイクルアラームLite』は端末のセンサーを使う事で使用者の睡眠の状態を感知して眠りの浅い「レム睡眠」の時に合わせてアラームを鳴らしてくれるので快適に目覚めることができるアプリになっています。毎日の睡眠サイクルの記録を残しておけるのでどのくらいのお酒を飲んだ量や運動をした日の睡眠が自分にとって最適なのかを調べたりもできます。このアプリでiPhoneの加速度センサーを利用することで、自分が眠りの浅いレム睡眠になっているときを感知してアラームを鳴らしてくれるようになっているので、すっきりとした寝起きにすることができるようになります。その他にも寝言を自動的に録音することができるようになっていたり、自分の睡眠データを収集しグラフやリストなどにして管理することも可能となっています。睡眠サイクルアラームLite」です。寝る前にアラームをセットすれば、起きたときに睡眠の質を判断してくれます。アラームは眠りの浅いレム睡眠のときに起こしてくれて、マイクをオンにするといびきを録音します。グラフではレム睡眠とノンレム睡眠がわかるので、睡眠時間の調整に役立ちます。睡眠の質を向上するレム睡眠で確実に起こしてくれる!スッキリ目覚めたいなら、睡眠の浅いレム睡眠のときに目を覚ますのが良いとされています。睡眠時のグラフで、レム睡眠とノンレム睡眠が明確にわかるので、何時に寝て睡眠時間を何時間にすればレム睡眠で起きられるのかがわかります。アプリがレム睡眠を判断してアラームを鳴らしてくれるので、確実にレム睡眠で寝覚めます。好みの音楽で起きられる!バイブやスヌーズの機能も多彩!設定で、好みの音楽に変更できます。サウンドエフェクトや好きな音楽で起きられます。音量の変更も可能で、バイブレーションやスヌーズ機能などのオンとオフの切り替えができます。センサーの感度は9段階の変更が可能です。行動メモではアルコールやカフェインや喫煙など睡眠の質に関わる行動をメモできるので、後で見直す際の参考になります。生活リズムを作りやすい睡眠時間を調整してタイマーを作成してくれるため、生活リズムを正すために使っています。寝付きなどが悪く、睡眠サイクルが気になっていました。このアプリを使ってみて熟睡出来た時とできなかった時の違いが目で見て確認できるので良かったです。毎朝スッキリ目覚めることができるようになりました!最近使い始めたのですが、毎朝スッキリと目覚められるようになりました!爽やか音響でお越してくれますよ♪自分のいびきにはちょっと驚きましたが・・・。2018年6月8日レビューを投稿するレビューを閲覧するには会員登録が必要です。毎日スマホゲームに関するお得な情報や、イベント情報をお届けしています。掲載記事・写真の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権法並びに国際条約により保護されています。Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。sirok.ストアに接続中...をダウンロードまだ会員登録してないかたドットアップスでは、毎日スマホゲームに関するお得な情報や、イベント情報をお届けしています。利用規約をご確認、ご同意の上、「連携」を行なってください。