Sundayさいごのハンドリフレ手は...働き者です。毎日よく使っていますので実はお疲れさんです。手は、実に細かく的確に動きますよね。摘む、握る、押す、触れる...etc.脳からの神経が末端までしっかり行き届くには、健全な神経の流れが必要です。緊張状態が続くと「仕事が手につかない」「眠れない」「お腹の調子が悪い」と、自律神経の乱れが出てきてしまいます5本の指のうち薬指を除く4本の指先は揉むと副交感神経を刺激すると言われています。手を揉んであげて脳と一緒にリラックスさせてあげましょう。自律神経を調整するとお腹の調子が良くなったり、よく眠れたりしますハンドリフレを受けると、すぐに眠くなってしまいます。ハンドリフレの研修ではいつも、モデルになるスタッフが眠気と格闘するんです自分で揉むのと人に揉んでもらうのとでは、全く気持ち良さが違うんですね。