チアリーディングチームBEANSに所属し、ダンスの基礎を学ぶ。卒業後一般企業に務めながら、様々なプロ、セミプロリーグの専属チアリーダー、ダンサーとして数々のメディアや全国各地にてパフォーマンスを行う。同時にAFAAエアロビクスライセンスを取得しフリーインストラクターに転身。怪我の経験からヨガと出会いヨガの指導および人材育成に携わる。現在は2児の母でもあり、女性の生涯に寄り添ったプログラムの提供を目指している。​2000年にフィットネスの指導を開始。関東を中心に全国でエアロビクスをはじめとする、全身を機能的に使うダンスエクササイズを提供する指導者。ラテンエクササイズの指導者育成も精力的に行っている。近年はヨガやピラティスなど調整系のプログラムにも力を注いでおり、2016年4月より合同会社ラムタフのアドバイザーとして参画。け指導業務を担当する。フィットネスクラブに入社。マシンジムでのトレーニング指導からスタジオプログラムの指導に携わり、サービスと指導のノウハウを学ぶ。その後フリーランスのインストラクターへと転身。現在は、6社と契約をしてヨガ・ホットヨガ・エアロビクス・その他プレコリオの指導やヨガイベントの企画・指導を担当している。2児の母として仕事と育児の両立をしながらも、美しいボディを競い合う某コンテストの入賞を目指し、ベストなボディ作りに注力している。​2016年4月より合同会社ラムタフのアカデミー講師として参画。イベント企画・運営業務、コンテンツ開発や人材育成業務を担当する。ミスコンテストのファイナリスト向けにアシスタントコーチとしてランニングの指導を担当。2013年第一子を妊娠中に不安や心身の不調を取り除いてくれたのがヨガ。心を落ち着かせ、本来あるべき姿へと導いてくれるヨガをたくさんの方に届けたいと思いインストラクターの道に進む。出産後、健康に美しくなりたい女性を中心に「美しさとは愛・健康・笑顔に満ち溢れた女性」をコンセプトに活動中。​2016年4月より合同会社ラムタフのアカデミー講師として参画。美に特化したコンテンツの開発やヨガの人材育成業務を担当する。モデル経験やミスインターナショナルでのトレーニングを活かして、メディア関連事業のリーダーを務める。秘書を務めた後、夫の転勤に伴いニューヨークへ移住。育児中のリフレッシュのためヨガを習い始める。フィットネスクラブやヨガスタジオにてヨガの指導にあたる。パワーヨガ・親子をはじめとした幅広い年齢層への指導を得意とし、クオリティー・オブ・ライフ(QOL)を高める学びや活動を提唱・実践中。2016年4月より合同会社ラムタフのアカデミー講師として参画。プロジェクトのマネージメントを務める。秘書経験から当社登録インストラクター向けにビジネスマナーの指導や講座を担当。●withYOGAグループ(指導者向け)。