横浜【セルフコントロール・ヨーガ】2013.12.29プリズム我が家の東の窓側に、大きなアパートが、建ちました。少なくなってしまいました。窓辺にプリズムを吊るしたいなと考えています。今までも、多面体のガラスを置いてプリズムストーンにしていましたが、これからはもっと、必需品になりそうです。水晶や、ガラスのプリズムに通ると、七色に分かれます。虹も雨粒が、プリズムの役割をして、七色に分かれます。あれ?どこかで聞いた事のある順番ですよね?そうです。実は私達の体にあると言われている、チャクラと同じ色、同じ並びです。光は、プリズムによって、波動ごとの、七色の光に分かれるのです。私達を通る光は、美しく分かれ、各チャクラを照らします。美しいチャクラを輝かすことでしょう。懐の広い、腹の座った人になります。心配性で、まだ来てもいない事に心を奪われ、不安定な心で、過ごします。どちらが、人生を幸せにするかは、疑う余地もありません。して、突っ張っているよりも、ドンと構えて、動じないほうが、どれだけ、心が穏やかで、楽に過ごせる事でしょうか。それが簡単でないから、苦しいのです。テレビゲームを思い浮かべてください。いろいろな場面に遭遇しますが、クリアしないと、次のステージに進めません。友達に愚痴って電話をかける人も、なかなかいないのでないでしょうか。先に進む、そうやって次のステージに進み、ステップアップしていくのではないのでしょうか。そのとき、ゲームの中の追い詰められた状況を、見て、まずは仕方ないけれど受け止める。「OKオーライ、任せて!進んでやるぞ!」とこんなかんじかな?と思うのです。私は、実はテレビゲームも、しないし、パソコンも、苦手です。家族のゲームを覗く度に、まさに人生のようだと感じています。天からボーナスも届くからです。横浜のヨガインストラクターのブログでヨガ教室の様子やヨガ実践による健康、美容情報をお届けしますセルフコントロール・ヨーガのスタッフブログでは、皆様のご指導を担当させていただくインストラクターが日々のヨガ教室の様子を写真とともにご案内し、ヨガ実践におけるポイントや、健康管理や美肌になるためのコツをご紹介しております。横浜や横須賀に複数ある利用しやすい教室の模様や、インストラクターの素顔、ヨガ実践に対する姿勢にも触れることができますので、ご入会をご検討の方もぜひご参考になさってください。ヨガ教室は日頃の運動不足の解消をはじめ、ゆっくりした動きと瞑想で無理なく心身のバランスを整えることができますので、体力やご年齢に関わらず、ご自身のペースでレッスンできます。健康維持やダイエット、美容にも役立てられますので、ぜひ一度、無料体験にお越しください。男性も参加しています。