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アに掲載されています。目的別の徹底されたプログラムを提供ボスティ大宮店のプログラムでは、鍛えるコース、美ボディコース、痩せるコース、ヒップアップ専門コース、ダイエット専門コースなど、お客様に応じた豊富なコースを選択できるのが特徴です。BOSTYのトレーナー陣は高い技術力を持った、現役ボディメイク選手を中心に構成されているため、短期間でしっかりと結果を出してくれるレッスンに定評があります。口コミ女性のクチコミBOSTY(ボスティ)は他のジムに比べてちょっとハードルが高いかもと思っていましたが、トレーナーさんが親身になってくれる方だったので、安心して利用できました。トレーニング期間中は、インスタに上がっているモデルさんや芸能人の画像を見ながら「私もこんな姿になりたい」と妄想しながらトレーニングを頑張ることが出来ました!(30代女性)女性のクチコミBOSTY(ボスティ)に通ってから、美ボディを手に入れたいと強く思うようになりました。トレーナーさんはみんなイキイキとしているし、ストイックにとレーニングをしているので、私もがんばらなきゃと強く思いました。無理なダイエットをしないので、リバウンドもなく順調です!(20代女性)女性のクチコミインスタなどを見ていて、私もこんなカラダになりたいと思い、BOSTYの無料カウンセリングに行きました。30分で私のトレーニングには何が足りないのかがはっきりとわかったので、思い切って入会しました。実績のあるトレーナーから指導を受けたい人ライザップに差し迫る勢い!?業界No.2の人気パーソナルジム24/7workout大宮店は、価格・店舗・プログラムの三拍子そろった大手パーソナルジムとして、今やRIZAPを追い抜く勢いで人気を集めているんです!手ぶらOK!通いやすさ抜群!24/7ワークアウト大宮店は、トレーニングに必要なアイテムが無料でレンタルすることができます。口コミ女性のクチコミトレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。(40代女性)女性のクチコミトレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。(30代女性)男性のクチコミトレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。口コミ女性のクチコミプロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて...どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした...。結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。(20代女性)男性のクチコミ60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。...自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。(50代男性)女性のクチコミ体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな...」と常々思ってはいたんです。結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。スタイルを考慮し最適なプログラムを提案、それに沿ってAIがトレーニング負荷を調整してくれるアメリカで話題の最新パーソナルジムです。トレーニング時間は、たった20分で予約不要なため、いつでも気軽にトレーニングできるだけでなく、トレーニングウェアやシューズも無料で貸し出してくれるため、好きな時に、ライフスタイルに合わせて通うことができるのが特徴です。圧倒的低価格を実現また、エクササイズコーチ大宮店は、一般的なパーソナルジムの1/4程度の価格という圧倒的な価格設定も魅力の1つと言えます。パーソナルジムが高額で通えなかった方や、忙しく決まった時間にトレーニングできない方におすすめしたいパーソナルジムです。※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。口コミ女性のクチコミ加圧トレーニングをしっかりやってカロリーを消費し、5kgのダイエットを実現させたくて通いはじめました。価格が良心的、サービスやアクセスの良さ、スタッフさんの対応の良さ、スタジオの清潔感でオズに決めました。現在はなんと8kgものダイエットに成功したのですが、あと3kg減らしたくて頑張っています。(女性)女性のクチコミ体調に合わせてメニュー組んでもらえるので、無理なく通うことができています。ダイエットが目的でオズに通い始めたのですが、気分転換にもなって充実した日々を送れるようになりました。ウエストが細くなってパンツのサイズもダウンして満足。体力もだいぶついたと思います。オズはアットホームな雰囲気がとても素敵なスタジオです。(女性)女性のクチコミ私の目的に合わせたメニューで、少しハードなトレーニングをやってもらっています。スタジオメニューがとても充実しているので楽しくレッスンできるところがいいですね。マンツーマントレーニングって敷居が高いように思っていましたが、はじめてみるとすごく楽しいし為になるし、充実の時間が過ごせます。リバウンドすることもなくなり、体も疲れにくくなって健康的になれました。産後に変化した体型を改善したい方どうしてもパーソナルジムに通う時間が確保できない方TOPSTYLE(トップスタイル)の特徴TOPSTYLE西大宮店は、女性トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体的な特徴、ライフスタイルによる変化を熟知しているからこそ、他のパーソナルジムでは体験できないプログラムを受けることができます。トップスタイル西大宮店に通っていただいている間の成果だけが目的ではなく、普段の生活に戻ってからも、一生体型を維持できるようサポートしてくれるので、卒業後も安心できるのが、TOPSTYLEの特徴です。自宅スペースを利用している為住所はご予約頂いたお客様に直接お知らせいたします。自宅スペースを利用している為住所はご予約頂いたお客様に直接お知らせいたします。口コミ女性のクチコミ子供がいるので自宅で出来るダイエットを探していたところ主人が見つけてくれました。自宅だからきっとストレッチ感覚なのかなと思って最初はそこまで期待していませんでしたが(笑)トライアルセッションを受けて良い意味で期待を裏切られ・・これなら痩せそう!と思い申し込みました。自分で筋トレをしていた時期もありましたが、やはりプロに見て貰うのは全然違います。自己流がいかに効率が悪かったかが今になるとよくわかります。藤井さんのトレーニングを受けてから、下半身が日に日にすっきりしていくのが目に見てわかり毎回のトレーニングが楽しみで仕方ありませんでした。「体づくり」を大事にされているので、栄養を考慮した女性目線のアドバイスを下さり、ダイエット前よりずっと健康的な食生活になりました。脂肪はみるみる落ちていく...藤井さんのいうように、ダイエットと体づくりは共通しているんだと身をもって体感。知識も豊富で、なんでも知っているので本当に関心してしまいます。今後も長くお世話になりたい信頼出来るトレーナーさんです。(30代女性)女性のクチコミ長いようであっという間だった2か月・・自分の食べやすい食材をみつけ、苦手な料理にも取り組むようになり、私変わったなぁって思えました。体の変化だけでなく心の成長が出来たのは本当にうれしかったです。痩せて彼が優しくなりました(笑)今回のダイエットは意志の弱い私は一人では絶対になしえませんでした。間違いなく藤井さんのお陰で頑張ることが出来ました。本当にありがとうございました!女性のクチコミ今回、「綺麗な体型というのは努力をして作り上げるんだ」と初めて納得しました。個人の体型は違えど、痩せて綺麗な体型を保っている人にはちゃんと理由と行動がある。(もちろん太っている人にも)私は今まで痩せている人は何もしなくても「そう」なのだと思っていました。「そう」を作り上げる「当たり前」の土台が違ったんですね。今、終わった後のご褒美のホールケーキ一人食い!ではなく、友達と楽しく食事!筋トレやる!とコース続行~延長のような生活が前提になっています。前の様に、全力で「デブ」に戻ろうとする自分がいないのです。本当に沢山の相談に乗って頂きましたし、何でも理屈を知りたがる厄介な性格でしたが。メールでも細かく対応してくださって本当に感謝しています。鈴木ちな女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。