β-シトステロール・・・免疫力の高上、コレステロールの調整、炎症の改善。アラントイン・・・皮膚組織の強化。葛には、極めて広範囲な優れた効用があります。※赤文字は注目すべき効能です。機能が高上することにつながる◉腎臓の機能を高める......体内の老廃物をはじめ有害物質を対外に排除することによって、全細胞が十分機能できる内部環境を造る◉副腎の機能を高める......免疫システムの要になる副腎を高上させることで、アレルギーや自己免疫疾患を改善し、感染症、癌などを防ぐ◉循環器の機能を高める......血液の質と循環を整えることによって、血管や心臓の組織を強化し、機能を高上させる西洋の薬はなるべくなら与えたくないですよね。食べ物で病状を和らげ回復に向かわせることができる葛は最高の病養食だと思います。葛は赤ちゃんやこどもだけではなく大人にもおすすめです。これだけはおやつ感覚でよろこんで食べてくれました。(喉が痛くて食べれないだけでお腹は空いているんですよね、きっと。すごくがっついて欲しがりました。)喉の炎症を抑え、熱下げにも効果があるようですよ。体調を崩しているかな?と思ったらすぐに葛湯を与えるようにしています。そのおかげか、喉の痛みや咳が和らいだり、病気が悪化しづらくなったように思います。葛粉は常温保存で長期の保管が可能なので、いざという時ストックしておくと重宝します。葛は病気の時以外でももちろん摂取OK。「葛きり」は和のおやつで有名ですよね。いつでもだれでも食べていい食材です。こどもにちょうどいい甘さです。常に切らすことなく常備。葛湯にして飲んでいます。夏は冷え冷えに、冬はホットでまったり飲んでいます♥美味しすぎる。病気が少ないように思います。(風邪がはやっていてもあまり保育園を休まなくなった)病養食に、おやつに、とってもおすすめです。こどもに与えるものなので国産100%の安全なものをおすすめしたいです。葛湯は食事やおやつがわりにあげる時は濃いめのとろとろに仕上げるのがおすすめです。1本葛30g前後をコーヒーカップ1杯の水に溶かして、塊を崩す。2鍋に入れてかき混ぜながら加熱する。3加熱していくと色が透明に色が変化。練り混ぜるのがポイント。砂糖や添加物が入っていないため、自然の甘みなので甘さ控えめです。オリゴ糖やメープルシロップ(1歳以上ならはちみつ)を加えると食べやすいです。葛湯に米粉を少し混ぜても栄養がアップしておすすめです。(米粉を入れすぎると味が変わるので食べが悪くなります。我が家は1kg単位でまとめ買いです。料理にも使えるので便利ですよ。■なめらかな舌触り■葛湯、葛餅、葛きり、あんかけに▼妊娠時からお世話になっているオリゴ糖。子連れにおすすめのキャリーケース。キャリーケース(スーツケース)が便利。記事を読む【1・2歳児〜にオススメのお絵描きグッズ】絵を描こう!1、2歳の頃ってまだまだ筆圧が弱くてクーピーや色鉛筆は難しいですよね。記事を読む3歳児へのクリスマス&誕生日プレゼントもうじきクリスマスがやってきます。うちの3歳児を眺めながら、おすすめプレゼントをピックアップし記事を読む【2、3歳児】浴衣デビューのすすめ本日はお祭りに行ってきました。先週は2歳半の娘がインフルエンザAになり、保育園登園禁止で自宅療養になっておりました。お気に入りの布団がありました。生理用の紙ナプキンの布バージョンです。オイルクレンズを使用してみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。本日オンラインレッスン4日目でした。for5歳児&0歳児****母国語である日本語は基礎なので大事にしたいと思っています。