体脂肪率が30%を超えた。6ヶ月で体脂肪率がさらに減って21.8%に。|200709/23Sunやっぱり筋トレ!本屋のダイエットコーナーで「キャベツダイエット」に関する本が何冊かあって、気になってしまった。なんでも、お腹いっぱい食べてもいいらしい。キャベツは野菜だし、怪しいダイエット食品とかよりは安全かも?ネットで調べていたら『やせるドットコム』というブログでキャベツダイエットの記事を発見。「キャベツダイエットの罠」というタイトルに惹かれてしまいました。人によってダイエット法はいろいろってことですよね。私の場合はもともと和食中心の食生活で、特に最近は果物と野菜、玄米などヘルシーなものを食べているので、食べることに関するダイエット法は必要なさそう。»)リバウンドするなと言われても。広告サービスを利用しています。使用することがあります。ポリシー」(英語のページです)を参照してください。