体脂肪率が30%を超えた。6ヶ月で体脂肪率がさらに減って21.8%に。|200709/26Wed麻の実油ダイエット麻の実油ダイエットで、18kgのダイエットに成功した方がいるそうです!一日3食きちんと食べて、5ヶ月で18kgの減量。洋服のサイズも、15号から11号にサイズダウン。「超がつくほどの便秘体質」だったのも解消され、おかげでお肌の調子も良くなったとか。麻の実からとった油(見た目はオリーブオイルのような感じらしいです)を直接飲む、あるいは料理に使うという非常に簡単なダイエット法。麻の実油に含まれる必須脂肪酸は細胞膜やホルモンの原料になるもので、体を健康に保つための機能のほとんどすべてにかかわっている栄養素(http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0709_no1/01.html)どうも、麻の実油はダイエット効果だけではなく、便秘解消、肌荒れ改善、PMS(月経前症候群)にもいいということです。健康になって、かつ、ダイエットに成功するというのはうれしいですね。gooダイエットそれにしても、麻の実油ってスーパーで見かけたことが無いんですよね〜。楽天市場で探してみたところ、化粧用の麻の実油と食用の麻の実油があることがわかりました。食用の麻の実油は、無農薬栽培麻の実を使用して低温圧搾法(コールドプレス)で作られたものだそうです。楽天市場では複数のお店で食用の麻の実油を扱っていますが、値段のバラつきが大きいですね。下のお店が最安値でした。>>Commentこんにちは。私は麻の実油買って直接飲んだりしたけど、すごいくせのある匂いと味でした。»)リバウンドするなと言われても。広告サービスを利用しています。使用することがあります。ポリシー」(英語のページです)を参照してください。