悪いことがないわけがない。よいことに転換することがわかっているので、大騒ぎしません。笑)むしろ、プラスに転換するのにそれらのマイナスに見えるような事柄は、ウェルカムなのです。それらに感謝する時がくることでしょう。自分にとってのちょうどよいバランスがわかるもの。マイナスやよくないことに見えたとしても、すぐにじゃなくてもいいので、一旦怒りや悲しみを味わいきってからでいいので、プラスに転換するトレーニングをしていくと、本当にニュートラルになることができます。もがき、苦しみ、転げまわっているときでさえ、ある時ふと、「ああ〜、私今、心底苦しんでいるんだな」とポーンと、体から抜け出で、自分の魂が肉体を客観的に観察しているような感覚にさえなるのです。ワタナベ、さて乗り越えられるか?!」とか他人事のようにも考えることがあるのです。しますと、感情から一旦外れることができるのです。これが俯瞰(ふかん)。文字通りの意味は、引き離して、とか分離して考える、という意味があって、自分から引き離して考えてみること。やって見たときに、ブレるのもたまには必要だな、とかアンバランスもいいもんだ、だってバランスがわかるから、となってくるわけでね。感情的になって視野が狭まることがないのです。今度は転ばぬ方法と、軸に戻る方法を見つけているときなのです。一度攻略できたら、二度目は簡単に乗り越えられることでしょう。やって、人は強くなり、キャパが広がり、教訓という宝物が増えていき、それを誰かのためにも使うことができるようになるのです。むちゃくちゃな自分もさらけ出しながらこうして毎日配信しているわけでございます。共に1ミリずつでもベイビーステップでも成長できたらうれしく思います。何年もお付き合いいただいている方も、こうしてお読みいただいていることに心より感謝申し上げます。いつも本当にありがとうございます。明日は早起きして実家に行ってきます。気付きましたら、昨年の12月以来、実家に帰っていなかった。以前、月に一回は帰って、母を手伝おう、という自分との約束を破っていたことに気付きました。あまりにも時が早く流れるので、3か月以上たっていると思わなかった。心を入れ替えて、また計画を立てようと思います。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。LALAの商品に関しては、アメブロ、FBのメッセージからではなくこちらのサイトのお問い合わせ欄からお問い合わせくださいませ。タンスの中やクローゼットの中の整理をしています。ビックリするのが、なぜ今まで捨てなかったんだろう?というものがわんさか出てくる。この前なんて、タイツ、15足くらい捨てました。ストッキングも10足くらい・・・どんだけ持っていたんだろう?と驚き。他のがちょっと物足りなくなって、しかも、タイツもストッキングもかなり丈夫なので、数少なく持てるのでいい感じ。一度物を整理し出すと、どんどん決断力が出てきます。物の整理は、頭の中の整理、そして捨てる捨てないの決断力が高まり、前向きになる効果があります。この決断力は人生の決断力にもリンクするのでは、と思いました。多いのは、もったいない、という思い。私も以前は捨てられなかったのはこれ。視点を変えますとね、使わない物にスペースを取っていることも結構もったいないものです。使わない物を無駄に置いている、ということなのです。その使わない物のスペースに家賃を払っていることになるのでね。捨てれらない別の要素は、いつか使うかもしれないから。そのいつかは、近い将来かもしれず、遠い将来かもしれず、そして、トレンドが一周して10年後くらいかもしれず・・・しかし、いつか使うときが来たら、また買いましょうよ。服は定番でも、微妙に流行があります。手放したほうがいいです。もったいなくて着ていないわけではないですよね?でしたら、着用していないこと自体、つまり、着る気になっていないこと自体もう、その洋服とは波動が合っていないのです。過去に想いが向いている人。物に気持ちを乗せていて、思い出だったり、その過去から決別したくない人。いい悪いではなくてね。自分で捨てられない場合や、なかなか片付けられない人は、プロに任せることをお勧めいたします。ああ、早く頼めばよかった・・・と思うことでしょう。その状態をキープできるように、自分の中でいくつかのルールを決めて、そのルールを固守するのです。・3か月に一回、整理をする(処分なども)・何か買うときは、何かを捨てる・使ったら必ずもとある場所に戻す・毎日片付けの時間5分を習慣化する・使った食器は一個でも洗う(一切ためない)・お気に入りじゃなければ買わない・・・などなどいろいろとあるはずです。プロセスを明確化する」というあのフローに従って、「整理整頓する」というのをやっても面白いと思います。※配信先月の31日完了しています。届いていない方はお問い合わせから。本当にお気に入りで、質のいいものを少なく持つこと。使ってあげて、たくさん着たほうが物も喜ぶし、お気に入りを来た自分の波動もあげあげ。なんだか片付け整理整頓の記事を書いていたら、まだまだ整理したくなってきました。本日もまた、ちょこっとやろうと思います。ちなみに、私は捨てるのが嫌いです。物にも意志があるような気がするから。生かしてあげる方向で考えます。飽きる様なものも買いません。処分に関しても、古くて十分着用したものなどはしょうがないですが、まだ使える場所があるなら、第二の使う場所を与えてあげたな、と。リサイクルショップに持っていくことが多いです。整理整頓片付けは、疲れるもの、という認識をもっていますか?まとまった時間がないと取り組めないと思いがちですが、いやいや10分で、引出し1つだけ整理、でもいいのです。片付けは楽しいもの、整理整頓は運気があがるワックワクのもの!なので楽しんで片付けていきましょうね。150ページもご覧くださいませ。お金の流れが悪いな〜、と思った時にやってみることお勧めナンバー1がそこです。お金はエネルギー(氣)ですから部屋の中が物たちであふれかえり、ごちゃごちゃしていると氣が流れませんので、スッキリとしてみてくださいませ。流れが変わる感覚を味わえます。新しい一週間が始まりますね。楽しい一日となりますように。あ、どこか5分だけでもどこか整理整頓してみることお勧めです。いつもランキングクリックありがとうございます。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。美容の土台は健康から免疫力アップしたい方へ抗酸化力抜群の黄酸汁(サジー)↑当サイトです。美人の片付け・掃除2014年04月06日の美人になる方法テーマ:ワタナベの日記ワタナベ家の日々のFB画像こんぬつわ。めずらしく今日はマイケルさまのご挨拶から。笑っていってもね、画像の処理って時間かかるんですよ。サイズ小さくするのとか、選ぶのとか、それを載せる順番とか・・・って、苦労自慢してもしゃーないので、今日もワタナベとゆかいな仲間たちをご覧くださいませ。数少ないファッションネタから。先日、赤をファッションに取り入れてみる、というブログを書きましたが、それは、自分がエナメル質の赤のパンプスを買ったから。モノトーンの服装なんかの時、パンプスが赤いだけで、なんとなく明るくなるような。私のペディキュアの美学は、絶対足の爪は赤。深紅のボルドーっぽい赤と、真っ赤を交互に塗ってもらっているのですが、真っ赤ですとね、足の甲が綺麗に見えるんですよ。白っぽく見えるというか。足の爪の形がどんどん綺麗になっていきました。一回塗れば3週間もちます。仙台ではサンダルの季節はまだまだ先なのですが、でも、ちょっとやせ我慢して、デニムロールアップでパンプスのことが多いのですが、やはりまだ寒いです。ここで出版関係の話題を。皆様のお陰で10万部となりました。この本で転機となり著者人生がはじまった、と言っても過言ではありません。この本が4月8日より全国のファミリーマート2000店舗で「磨く本」が置かれることになりました。私は、コンビニで「お!」とか思った本を買うことも多いので、コンビニに置かれたらいいな〜、と前に思っていたことを思い出しました。かなりの時間差で叶いましたが(願ったことも忘れてた)、すごいことですよ、ホント。これも皆様の応援のお陰です。今月末に出版される本の装丁をチラリとお見せいたします。後悔のない人生の作り方を書いています。今までよりも、ちょっと強いメッセージを込めました。していると、おばあちゃんになっちゃうよ、的な。大阪に行くと、地元人は絶対に買わないだろう、というものを買うのが好きな私です。修学旅行の中坊が買うようなものね。ここ最近、最高にFBのいいね!が多かった二つの画像をご紹介いたします。画像で美しさが伝わらないのが残念。「3キャラットの指輪入ってますので、付けてみてください」って言われて(大抵の場合、お店に2キャラット以上を置いているお店自体、あまりないです)遠慮なく付けさせていただきました。ダイヤモンドは最強のパワーストーンなのでね。こちらは約1800万円のお品。買えるか買えないかなんて関係ないです。付けてみたかったんですもの!やっぱ、3キャラは存在感ありますね。市場があるってことなんでしょうね。この指輪はどなたの元にいくのでしょうね?間違いなく、私ではないですね。笑そして、過去最高にいいね!が多かった画像がこれ。これは、意外に珍しい光景。この無理やり感がたまらなくかわいい。日中は電気もなく、家の中は寒くて私はロングダウンを着用。停電の時は、モモもマイケルも寒かったのでしょう。その時初めて、こんなふうに寄り添って寝ていました。見られない光景だったので、この画像は永久保存版です。日々喜びと癒しをもらっています。飽きることがありますが、モモとマイケルの日々に飽きることは一切なくて、毎日見るたびに、かわいい〜、と萌え萌えしてしまう。これ、セルフイメージ作りにもいいね。何を撮っても絵になる。私が運がいいのは(自分で胸張って言えます)、この二匹のおかげじゃないのかな?って最近つくづく思います。お子さんがいらっしゃる方は、きっと同じく、もしくはもっと強くそれを感じていらっしゃるかもしれませんね。あなたが運がいいのは、笑顔をくれる子供たちのおかげかも。そんな風に考えると、家族をもすごいありがたい気持ちになりますね。そうそう、最近まつエク、変えました。40代以降は盛り過ぎ注意なのです。「ああ〜、頑張っているんだね〜」に見えるもの。自まつ毛と同じ長さ、10mmと11mmにしました。なんか、自然になりました。茶色に染まる白髪染が出来たらから実験台モデルになって、とお願いされて、行ってきました。いい茶色、そしてカットもいい感じにしてもらいました。はいはい、いつもの自撮りですよー。いうことで、今日のある画像二つを絵にしてくださいました。私に関しては、5割増し以上に若く、かわいく描いてくださいました。ありがとうございました。いつもモモとマイケル、私を手描きしてくださっているジタバグさん。ペットオーダーイラストを描いています。皆さまも記念に1枚書いてもらうのはどうでしょう。いろんなタッチ書けるみたいです。目の前に来て、ちょうど私の鼻っ柱の位置に肛門様が来るように止まります。思わず匂いを嗅いでしまいます。私の顔に尻尾がビシバシ当たっています。皆様にとって幸せな日曜日でありますように。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。無理しなくていいとき無理しなくてもいいんだよそのままのあなたでいいんだよ進めない時もあるよ休んでいいんだよそのままのあなたをそのまま愛してあげてここで無理しなきゃいつ無理する!?無理しなければならないときもある!ここを乗り越えなければ、どうなる?力振り絞って、髪振り乱して、力出し切って腹を決めてがむしゃらに走ってみな!無理することで、人間キャパが広がるんだよ!こんにちは。寝ることを許可しているので、寝てばかりいますが・・・かといって、下の文章を書いていて、そんな熱い思いになったこともないない、と。コーチは熱い思いの人もいますが、私、本当に中庸なんだな、と改めて思いました。答えは人の数ほどあるし、善悪ないし、どちらも対なしている言葉ですが、実は言っている本質は同じ。力を抜くことも力を込めることも、二つで1つ、みたいな感じ。ひとたび休み、元気が出たら、腹を決めてがむしゃら行動しまくってみるのはお勧め。「めりはり」とは、ゆるむことと張ること。人生を歩んでいくうえでも、それって大事ですよね。・・・よりも、はりはりはりはりはりはりはりはり・・・よりも、やっぱり、めりはり、なんですよね。ちなみに私のペースは、めりめり、はりはり、めりめりめり・・・くらいかな(笑)それくらいがいいペース。休んでるほうが多いのがちょうどいいペース。今日の記事の自分へのメッセージがあるとしたら何でしょうか?===========================ロスでのナベラジ!第四回をブログでご紹介するのを忘れてました。第四回目は「強いマインドを持つ方法」というもの。ま、たくさんの方法があるのですが、簡単にできる小さな方法を話しておりますので、お時間がある時にどうぞ。楽しい週末をお送りくださいませ。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。”なんとなく嫌な感じがする”いや〜、早いわ〜。金曜日?え?もう?4月発売の本ですが、「女性の美と生き方」を扱ったものになります。装丁やデザインなどをあれこれ練っていますが、いい装丁ができました。ブログでお披露目できると思います。「なんとなく嫌な感じがする・・・」そういうことって、皆様ありますか?初めて会った時に、なんとなく嫌な感じがする。ある場所に行ったときに、なんとなく嫌な感じがする。新しい仕事を紹介されて条件もいいはずなのに、なんとなく嫌な感じがする。