↓そして週末・・・お休み続きのオーストラリア。してしまって、仕事のペースが急激に落ちています。そんな中、昨日はシンギング・リン®仲間との練習会。見た目にはわからない・気づかないかもしれませんが、シンギング・リン®のセッションは手順が細かいです。リンの奏で方は勿論のこと、それに伴う所作など、注意することが沢山。練習しないと簡単に忘れます。セッションの手順は同じ、単調に見える奏で方かもしれないけれど、イコール簡単、ではないので繰り返しの練習が必要です。ヨガと一緒だ~~と、内輪の苦労話?はこのぐらいにして(笑)練習会ではペアになって、セッションをする側と受ける側、両方をします。次の練習に移る前に満腹感からの眠気覚まし(!)を兼ねて、外でちょっとヨガ。各自リンを鳴らして音を聴きながらアーサナ。自然の中でたっぷりの解放感、とっても気持ち良かったです。3人とも身体が自然に伸びてる~~リクエストがあったので、バカアーサナ。適度に小まめに自然のパワーを吸収するのは大事です。それが気軽にできるオーストラリア、住んでてよかった。みんなで真面目に、そしてゆるっと楽しくの練習会で心身スッキリしました。効果が続いているのか、今日の朝ヨガも軽やか~・・・なのに仕事に移る気がなかなかおこらず、ブログ書いていて大丈夫かなワタシ。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Dog」より、ヨガ初心者向け・無料アプリリリース(日本語対応)RECOMMENDこちらの記事も人気です。シンギング・リン®2020.1.20今年は飛ぶ年。13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガティーチャーに転身。Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライターとしても活動。庭でニワトリを飼い、細々と家庭菜園を楽しんだりのオーストラリア生活を送っています。ビクラムのドキュメンタリー2020.02.03脱プラスチック、脱洗顔料2020.01.27カンタス航空のポイント(マイレージ)を家族間で譲渡2020.01.23今年は飛ぶ年。2020.01.20トラベルヨガマット、買い替えの時。2020.01.14ヨガクラス・靴の脱ぎ方、素朴な疑問2020.01.09久しぶりのヨガクラス、おさえておきたい3つのポイント2020.01.08去年の「100」はどうなった?2020.01.07年末年始の食べ過ぎとか飲みすぎとか...とりあえずヨガしましょう。MEFacebookInstagramブログをメールで購読メールアドレスを入力して「購読」ボタンを押せば、ブログの更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。