Sidebar栃木県宇都宮市を中心に健康的で整った体型作りのための運動・栄養指導を提供しているパーソナルトレーナー。科学的根拠に基づいた運動・栄養の指導によって多くの人の体作りを成功させている。指導方針は無理のない一人でも継続できる運動・食事習慣作り。筋トレをしても体重は落ちません。体重を落とすためにすべき事は?なぜダイエットを決意した直後のランチに大盛りつけ麺を食べてしまうのか?史上最強のダイエット&疲労回復サプリがあった!ダイエットレシピ本はこれ一冊あればいいプロテインは運動しないで飲むと太るの?を検証する。