アリアナ・アフィントンさんの素晴らしいTEDでの公演はこちら合わせてどうぞ。oto書くことの力おはようございます。今朝は目覚ましがなる6時前に目が覚め、お風呂を沸かしながら少しヌクヌクしたものの6時半には目覚めてお風呂にゆっくり入って瞑想。7時半過ぎには事務所に向かいました。最近ずっと、6時半くらいに目覚めてお風呂を沸かし洗濯をすると後は二度寝してしまい7時半過ぎに起きることがほとんどでした。急に何があったかというと、手帳に朝の6時半から7時の枠を赤く囲い、自分の時間としただけ。参考にしたのはこちらの書籍「7つの習慣に学ぶ手帳術」http://www.amazon.co.jp/dp/4046010657あっKindle版、むっちゃやすいですね。自分のミッションを明確にし、そこから年間、そして週間の目標を決めます。週間の目標は自分の役割ごとに決めていきます。仕事や家族の役割というようになっていきます。7つの習慣は発売当初からの愛読書で、フランクリン・プランナーを使っていたこともあるため、考え方は納得。この本では、フランクリン・プランナーを買わずとも自分の手帳で七つの習慣的な考えを実践しようというアプローチです。フランクリン・プランナーは私には小さくて重いことが理由であまり使いこなせず、現在はアクションプランナーを使っているのでこの考え方と実践例はとてもありがたいです。私は早起きを目標としたわけではなく、「毎日瞑想」という目標を今週立てました。1日1分でもいいと思っていますが、なかなか自分の時間を取ることが難しい。合わせてお風呂に浸かる時間は15分ほどなのですが、これも短めになってしまう。するかを考えたときに、6時半から7時の時間なら無理なく自分の時間を取ることができると考えて赤枠で時間を確保した。マインドマップのインストラクターをしていますし、書いたことは叶うし行動がそこに向かうことは体感していますが手帳にちょっと書くということでもここまでの効果があるものかと驚きました。手書きの体感覚も大きな要因の一つでしょう。これはどんどん活用しなきゃもったいないな!と改めて感じた次第です。今週BLOGをちょこちょこと書いているのも実は手帳に書いているから。本当にすごい効果です。資質を知っておくことはコミュニケーションには、とても必要なこと。社員コミュニケーションにストレングスファインダーを使っている企業も増えているそうです。ストレングスファインダーとは?34個に分類される強みから自分の強みを順番にできるギャロップ社が提供している強み発見分析のツール。こちらから受けることができます。https://www.gallupstrengthscenter.com/Purchase/ja-JP/Indexまた書籍の購入でアクセスコードを得ることも可能です。得られる書籍はこちらです。方は最初の「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす」が、この資質全体と強みを活かすということについて学びつつ自分のことがわかるのでアクセスコードだけを購入するよりもオススメです。いう5つが強みとして出てきたと記憶しています。現在は思考資質が高くなり影響資質が出てきたというところでしょうか。関係資質が上位5つからはなくなったことも面白い発見です。あなたは、あなたを型にはめて、弱点を克服させようとする人々を避ける傾向があります。あなたは自分の弱みを嘆きながら人生を送りたくありません。それよりも、持って生まれた天賦の才能を最大限に利用したいと考えます。その方が楽しく、実りも多いのです。意外なことに、その方がもっと大変なのです。・・・・あなたはこのような着想すべてが大好きです。それらは深い意味があるからです。それらは目新しいからです。それらは明瞭であり、逆説的であり、奇抜だからです。あなたはいろいろなものが乱雑にある中から、最終の目的に合った最善の道筋を発見することができます。これは学習できるスキルではありません。これは特異な考え方であり、物事に対する特殊な見方です。他の人には単に複雑さとしか見えない時でも、あなたにはこの資質によってパターンが見えます。ポジティブ・・・・あなたは、彼らの気持ちを明るくする方法を必ず見つけます。あなたはどんなプロジェクトにも情熱を吹き込みます。あなたはどんな進歩も祝福します。あなたはそれに興味を引かれるから集めるのです。あなたのような考え方の人は、いろいろなものに好奇心を覚えるのです。世界は限りなく変化に富んでいて複雑なので、とても刺激的です。あなたが読書家だとしたら、それは必ずしもあなたの理論に磨きをかけるためではなく、むしろあなたの蓄積された情報を充実させるためです。強みを活かして、新しい発想で戦略を作り、前向きに様々な知識情報を使って企業や経営者の方のサポートをしていく今のお仕事、かなり自分に合っていることがわかります。これからもこれらを活用して皆様のお役にたっていけるよう精進し続けます。それにしてもこの大幅な変化。変わったのか自分自身に還っているのか。人について考えることは本当に面白いですね。oto写真展「january」終了しました。昨日17時をもって終了いたしました。撤収はあっという間で、どんどん壁が白い状態に。自分の展示部分もこんな感じに。さぁここからまたスタート。今年は少し写真も意識して撮りたいと思います。ご来場いただいたみなさま、応援いただいたみなさま、本当にありがとうございました。oto熱を放つ昨日は入居している町田新産業創造センターとお隣、さがみはら産業創造センター、共催の経営者セミナーへ出かけてまいりました。会長の大久保秀夫さんのセミナーです。(画像はさがみはら産業創造センターさんよりお借りしました)通信事業の改革に携わり、私たちの年代であれば誰もが知っている「〜だったらいいな」を形にされた大久保さんの話は熱く聞いている方も前のめりになるお話しでした。電電公社を民営化に追い込み、国際電話の料金を安くした先頭を切った方、というと、その熱い話もわかっていただけるでしょうか。現在はコンサルティング会社としてアジアへの展開もサポートされ、今なお「〜だったらいいな」を形にされていらっしゃる大久保会長。早くやろう!」というメッセージを感じました。(内容はもっとビジネスに具体的に活用できるものでした。)ここ数年、さてどうするかと考えていた事業展開でしたが大久保会長から放たれた熱は、私にも飛び火したようです。