Saturday久しぶりに整体に日記を書いていると、一年前の自分の体調もわかるのでとても便利です。去年の今頃、一度整体を受けに行っているのですが今年も急に首が回らなくなり、久しぶりに整体にお邪魔しました。私の場合は年度末になると、体の不調があらわます。^_^;一年間の疲れが出てしまうのでしょうね。数日前美容院でシャンプーをして頂いた時に首の後が痛くて気持ちが悪くなったのですがその後その事をすっかり忘れておりました。それが、何かのきっかけでひどくなってしまったようです。(^_^;)先生に聞いたのですが、シャンプーの際に首や背中を痛める方は多いそうで、そんな時にはもも上げをすると良いそうです。1時間ほどマッサージをして頂いてその後、鼻の通る方法や、内臓の後ろの筋肉を鍛える体操を教えていただいて帰ってきました。パソコンをすることも、手工芸をすることも、新幹線に乗ることも体にあまり良いことではないのでたまには整体でリラックスしてあげないといけないようです。(08/16)ディスプレイに行ってきました。(08/11)ディスプレイに行ってきました。