Pixabayこん○○わ。毎週恒例の「月曜断食」の経過報告です。Twitter上でですが、「月曜断食」もそこそこ口コミで広がりを見せつつあるそうなので、ここら辺でもう1度書籍のほうをご紹介しておこう。Twitterで挑戦している方々の報告など拝見しますが、間違ったやり方を実践している方もちらほら見かけます。そんなにお値段も張りませんし、しっかりとダイエットを成功させたいなら書籍を購入したほうが良いかと思います。