早いもので、今年も残すところ1か月。私は今年12年に1度のラッキーイヤーだったらしいのですが、振り返ってみるとどうかなあ。去年よりも前進したものもあるし、停滞事項もいくつか。停滞を「成長が止まった」とか「努力を怠った」と考えるのもアリですが、全部とはいわないまでも、そのうちのいくつかは、熟成期間だと思っています。全体をみると、やっぱりラッキーイヤーだった気がします。来週月曜日からは、来年の手帳にシフトです。ラッキーイヤーをそのまま引き継げますように。毎日なにげなく食事していると、どうしてもバランスが崩れがち。昨日からまた、食事のダイアリーをつけ始めました。一玉買った白菜はまだあります。にゅうめんや、漬物、野菜スープに大活躍。白菜は中心部になっても、葉1枚100gほどあるんです。バランスのことを抜きにすれば、1日分の野菜を白菜の外側にちかい葉なら4枚で摂取することができます。白菜ばっかりではダメです。いうイメージを持つことは大切かなって。寒い日のランチは雑炊がかなりの定番。白菜もニンジンも、冷蔵庫の残った端っこ野菜をみんなみんな刻んで入れてしまいます。それから、ごまもたっぷり。1週間に150〜200g食べているかと。先日、仮店舗で営業中の紀ノ国屋で紫色のアスパラガスを買いました。前の店舗はゆったりしていてよかったなあと、しみじみ思いました。旧店舗にはなかった1階にあるデリは便利そうです。グレイの靴下メンズライクの革靴を履くことが多く、靴下は必需品。デザイナーズブランドのもので、このところ何足か続けて親指のところがすぐに薄くなってしまって。グレイのシンプルなのをMUJIで見つけて買ってみたら、ほどよいフィット感。足首はしめつけすぎず、かといってゆるゆるでもなく。まとめて買って、買ったけどろくに履いていなかったスニーカー用の短い丈の靴下(足口がすごくきつかったので、履いているときに調子がでなかった=涙)は、まとめて処分してしまいました。