今日はスイミングスクールでした。IMOすこし頑張って。50秒サークルダウン100合計1500今日もロードバイクで往復約10kmの距離。前日の筋トレと2コメの取り組みで少し体は疲れているけれど、泳力は復活したようで、普通に頑張れました。IMO多めで頭から湯気が出そうでした。気のせいか、平泳ぎもそこそこ進むようになった感じがします。気のせいかもしれないのでタイムを計らないとダメですね。次回、タイムを計ってみます。アップの時のクイックターンについては、先週言われた通り手をひらひらさせずに回転し、落ち着いて足をつく壁の位置を確認してからキック。するといかに今まで無駄に体力を消耗していたかがわかりました。今までより楽にターンできました。ターン後の泳ぎもスムーズです。失敗することもあるので回数を積み重ねるしかないなと思います。去年の自分のブログをみると、今と同じように忙しくてテンパってるので、なんの成長もないなと反省。自分の努力次第で仕事を減らせばセミリタイアできるのに、まだ遠い夢かもしれません。なにかきっかけを作らないとね。木曜日はジムが休みだし、あともう少し仕事を頑張ってから寝ます。20:33関連記事2018-01-11木曜スイミング木曜スイミングでした。前の日の筋トレの影響で腕周りが重い状...2017-11-09木曜スイミングスクール・プチ3種目こんばんは。今日は昼休みにスイミングスクールでした。ロー...2017-10-30月曜マスターズこんばんは。今日はなんだか甘いものが食べたくて、行く前にホ...2017-08-10木曜スクール木曜日の昼休みはスイミングスクールへ。読者になるはてなブログをはじめよう!pippi-windさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。