物恐怖、閉所恐怖などで悩む人のための自助活動の場。会員になるとできること参加の流れ神経症Q&Aみんな悩んだリンク集HOME「つらい心」の症状と解決法こ神経症にはいろいろあります。人間は誰でも、自分が不快だと感じるモノやコトに対しては、できればそれらを避けて通りたいと考えるものです。森田理論の提唱者である森田正馬は、神経症の原因となりやすい不安や恐怖心などに対して心や身体に涌き上がる感情や症状は、あえて排除しないで自然に流れるままにしておいた方が良く、そうした態度を養うことが大切だと考えたのです。ある人が非常に強い不安状態に陥ったとします。した状態でも、その原因となった要素を取り除くことなくそのままにしておくと、やがて不安はピークに達し、その後は次第に鎮まっていくものなのです。した森田理論ならではの考えは、「あるがままに、なすべきことをなす」という言葉に集約されています。この言葉には「(不安や恐怖に押しつぶされずに)積極的に生きる」という意味も含まれています。心の中にさまざまなツラいことを抱えながらも、仕事や勉強など、その日に自分がやるべきことをできるだけ建設的に行う。日々そうした努力を続けることで、結果的に「ありのままの自分」を受け入れることができ、それが症状の緩和とともに自分自身を成長させることにもつながります。将来的には「生きる喜び」を発見して、より自分らしい生き方ができるようになるのです。集談会に参加すると、どんなことができるのでしょう。具体的なお話に進みます。こんな症状ありませんか?神経症にはいろいろあります。