こっちはブルーマウンテンの方角。いや、ちょっと来た方向でウィンザーとかカラジョンの方向かな。意外にもボコっという山が見えたりして、初めて知った。以上は、意図的にポジティブに変わった場合を書いてきました。素敵な方向に世界が書き換えられる方向です。良い悪いなんか評価ひとつですから、同じくらいの確率で世界観が悪化することもあります。えー、なんだよ、話が違うじゃないかよ、えー、そんな人だったのかーとか、うわー、失敗したーとかいくらでもあるでしょう。それで人によっては落ち込んだり、生きる気力を無くしたりするわけです。上がるのが楽しい分、下がるのは苦痛でしょう。長くなったので簡単に留めておきますが、上がるとか下がるとか、こんなのは今書いたように評価一つです。「下がった」「ダメになった」というものの捉え方をしている時点でもうダメぽでしょう。実際には、世界観がより正確になった、より客観的事実にフィットするようになっただけのことです。主観が客観に近づくにつれ、一般に成功率はあがりますから、別に悪いことではない。前に通学中の児童達を殺すという通り魔的な殺人があれこれ起きて、世情騒然って感じになりましたが、あの犯人像は、これまで優等生でやってきた人が壁にぶつかって、煮詰まってってパターンが多かったように記憶してます。世界観変わっちゃったんだろう。それまでイケてると思ってた俺が、実は意外にも大したことがなかった、ヘタレでしたという、ごくありふれた話なんだけど、その変化がキツかったんでしょう。中二病から卒業しそこねたって感じかな。ほんでも思うのですが、大体においてネガとポジがあったら、ポジが勝つと思います。一般には逆に思われているけど、そうじゃないと思う。一回でいいから本当に美味しいピザを食べたり、綺麗な日本海を見たりしたら、あとは全敗でもその記憶は失われませんから。ポジ1勝、ネガ100敗でも、ポジが残る。「なかなか本物に出会えないんですけどねー」とブツクサ文句はいうだろうけど希望は絶対捨てない。なんとしても、またあれを食べてみたいと、見てみたい、あの快感をもう一度と思うよ。人は一度覚えた快楽を絶対に手放さないの法則これは陳腐なガンバレ応援歌風に言ってるのではなく、希望を捨てちゃダメだよ系でもなく、厳然たる事実だからです。サイエンティフィックと言いたいくらいの(笑)。それは「生物の快楽原則」です。人は(生き物は)「一度覚えた快楽は絶対に手放さないの法則」です。なんかネガ変化があってどどーん落ち込んで、それでもう立ち上がれない系の人というのは、僕に言わせれば、本当の快楽をまだ知らないだけだと思います。本当の快楽を知ってしまったら、殺されても死なないくらいに「生きる希望」、というか身も蓋もない言い方をすれば「快楽への執着」が湧きますから、そうそう諦めるハズがないです。問題は快楽執着が強すぎることで、これがあるから万引きや盗癖はなかなか直らない、ドラッグ常習癖は改まらないとか、常にダイエットに失敗しているとか(甘味快楽が断ち切れない)、妙な言い方をすれば、生きる希望がありすぎるから問題だという(笑)。落ち込んでも、そこはぐっと歯を食いしばって耐え切って〜頑張って〜ってストレス耐性的な方法論では無理がある場合もあります。かたやスポーツ選手とか異様にストレス耐性が強い人がいます。僕もコツコツと同じようなことを続けるストレス耐性はあります。分かるんだけど、あれって多くの場合はストレス耐性じゃないですよ。言葉の問題だけど、「苦痛を我慢できる」ということ「だけ」じゃないです。あそこで我慢できるのは、もっと楽しいことがあるのを知ってるからです。キツイ練習に耐えられるのも、壁を乗り越えて上手になったときに、宇宙が大爆発したような圧倒的な快感を知ってるからです。エンドルフィン出まくり、スパーク白熱!って感じの快楽ってありますから。あれをもう一回味わいたいんですよ。ギャンブルでも、釣りでもゲームでもスポーツでも仕事でも、長く続いている人、だから上手になってる人って、どっかでこのスパーク快楽に脳味噌をジューッと焼かれている、クッキリ刻印されている筈です。いうよりも頑張るという意識も、苦痛に耐えてって意識も薄いと思う。漫画を読みふけっているとき、一生懸命頑張って読書って感じに思わないのといっしょ。それもこれもひっくるめて楽しい。話を世界観に戻してリンクさせますが、世界観は思い込み一つですが、その思い込みの中核にあるのは何か?原子の中の原子核みたいなものはなにか?といえば、快楽だと思います。小さな手のひらサイズの、いやもっと小さくて仁丹みたいなサイズの、この小さな「快楽玉」みたいなものを持ってるか持ってないかです。世界観を素敵な方向に変えていく営みは、鵜の目鷹の目でこの快楽玉を探す作業でしょう。ビー玉集めてる子供のように、あ、これも綺麗、あ、ここにもあったと。それはもうどんな些細なことでも構わない。しょーもないことでも、それでも人は生きていける。何をするもの面倒臭がりな、ものぐさ太郎なあなたに朗報をいえば、オートマティックな自動航行システムがあります。快楽を探すこと自体を快楽にしてしまえばいい。探す作業そのものが楽しいという具合に頭のなかのプラグラミングを書き換えておけばいいです。それは音楽大好きな人が、中古レコード屋であれこれ漁っているのが楽しいのと同じで、探すこと自体が楽しいですから。探している最中には本番の音は全然鳴ってないんですけど、それでも楽しい。手前の状況で既に楽しくなっている。快楽の前戯みたいなものです。文化祭当日よりも、文化祭の準備をやってる日々が楽しい。いうことで「探す快楽」というものがあるということを大脳皮質にプログラミングしておいてください。これを読んだ時点で既にインストールされたはずです。あとは使ってないと忘れてしまうので、しんどいときは意識的に思い出すといいです。ツライのを我慢〜とかやってても、しんどすぎるし、効率悪いです。苦痛に打ち勝てるのは、それを上廻る快楽であり、それを探すと。その方がよっぽど精神的苦痛が少なく、より迅速にクリア出来ますから。それが井戸の底から這い上がっていくテクニック(の一つ)だと思います。allows.禁無断転載/(但しリンクはフリーにどうぞ!)。