contents|user|bbs|maps|links|image|movie|ranking|mobile|guide|▼「運動の秋ですね」9月某日、太極拳のボランティアにご来所頂きました。太極拳にはゆっくり体を動かす事で、筋肉をほぐし、血行を良くする効果があります。動きがゆっくりな為、椅子に座ったままでも体を動かしやすく、皆様健康的に汗を流しておられました。(2件)※過去1週間の記事数ランキングです。