(アイロンなどの熱も)紫外線これが毎日の生活の中で蓄積されて、髪のコンディション低下を招きます。それとは別に美容室でのカラーやパーマなどのケミカル的な要因によるダメージもありますが、今回は毎日のお手入れで改善できる部分に焦点を当ててお話していこうと思います。シャンプーによるダメージとは。シャンプーは髪と地肌を洗うという事ですよね。髪をキレイに洗うためにシャンプーには洗浄成分が入っていますが、この洗浄成分によって髪の油分を取りすぎてしまい乾燥の原因になる事があります。泡立てて洗わないとシャンプー時の摩擦によって髪表面のキューティクルを剥がしてしまう事もあります。ドライヤーによる熱とは。髪は濡れてる完全に濡れている状態ですとおよそ60度の熱でダメージを受けてしまうと言われています。熱変性というタンパク質の変性を起こします。詳しくはこちらから!↓↓↓https://www.takashiwatanabe.jp/ru-ka-4/information/ドライヤーで乾かしている時、よほど低温のドライヤーでない限り、60度以上の温風が常に髪にあたっています。Rukaさんこれがパサつきの原因になっているんだオオカミくんタンパク質の熱変性で髪が固くなってしまう事もあるんだってちなみに....乾かさない事はもっと大きなダメージの原因になりますので、あくまでもドライヤーで乾かすことをオススメします。ヘアアイロンやカールアイロンはもっと高温になりますので、さらに慎重にご使用頂きたいです。低温で、髪に当てる時間をなるべく短くする事で、髪が受けるダメージを最小限に抑える事ができます。Rukaさんアイロンの温度、おススメは140°Cくらいね紫外線によるダメージとは。髪は紫外線を受けることにより、カラーの退色が早くなったり、パサつきが出てしまう事が分かっています。髪と紫外線の関係ついてはこちらの記事をお読みください。↓↓↓https://www.takashiwatanabe.jp/spfpa/informationオオカミくんこうやって見てみると、髪の毛って毎日ダメージの危険にさらされていているよなでも安心してください!それぞれに対策があるんです。ダメージに負けない髪を作る!その方法とは。Rukaさんちょっとした工夫と少しの時間でキレイな髪を作る事ができるんですシャンプーによるダメージを軽減する方法シャンプーの成分どうこうと言うお話はここではしません。髪や頭皮の状態次第でその方それぞれに適したシャンプーがある為、絶対にこのシャンプーが良いですと全員に言えるものはないからです。Rukaさんそれよりシャンプーのやり方自体を見直して頂く方が効果的だと考えていますシャンプーは基本的には2度洗う事をオススメします。シャンプーはとにかく泡立ちをよくすることによて髪への負担を減らすことができます。美容師がやっているシャンプー2度洗いの秘密はこちらをご覧ください。↓↓↓https://www.takashiwatanabe.jp/syanpoo/information/少しの手間をかけることにより、髪に優しいシャンプーが出来るようになります。ドライヤーによる熱を軽減する方法ドライヤーの熱から髪を守る1番簡単な方法はアウトバストリートメントを使用することです。詳しくはこちらをご覧ください。↓↓↓アウトバストリートメントで髪の痛みは改善されるのか。その特徴は?こんにちは。今回は、アウトバストリートメントについての記事です。結論から言いますとアウトバストリートメントで髪の痛みは改...アウトバストリートメントをつけることにより、熱から髪を守ってくれます。ドライヤーを使用した後にアイロンを使う方にも、ぜひ付けて頂きたいです。乾いた後の手触りやツヤ感も向上するので見た目にも美しくなります。先ほどと重複しますが、乾かさない事は髪と頭皮にとってさらに良くない状態になります。紫外線が髪に与える影響とその対策については以前書いたこちらの記事をぜひお読みください。↓↓↓https://www.takashiwatanabe.jp/uvcut/information/紫外線もアウトバストリートメントやスプレータイプの日焼け止めで、ダメージをカットできます。カラーの退色やパサつきが気になる方はぜひ付けて頂きたいです。Rukaさん帽子を被ることにより、紫外線を約20%カットできるんだって熱中症対策にもなりますので、日差しが気になる時にはぜひ!まとめ髪が傷んだら美容室でトリートメントをすれば良いというのは半分合っていますが、半分は間違った認識です。お家でのケアによって、今のコンディションをキープして頂き美容室ではお家でできないケアを行いコンディションを良くする。その繰り返しが美しい髪をつくるポイントです。Rukaさん最後までお読みいただきありがとうございます渡辺タカシでした!information合わせて読みたい髪をキレイにする情報ホームカラーで髪が傷む原因。傷まないようにするコツも紹介。TakaBLOGご家庭で気軽に染められるカラー。それをホームカラーと言います。TakaBLOG塩基性カラーとは現在ポピュラーになっているカラートリートメントの正式名称です。...髪をキレイにする情報ストレートパーマと縮毛矯正は何が違うのか、プロが説明します。TakaBLOGこんにちは。美容室にはストレートパーマと縮毛矯正のメニューがあります。TakaBLOGこんにちは。髪は生えて来たその時から死んでしまっている細胞と言われています。...アウトバストリートメントで髪の痛みは改善されるのか。その特徴は?枝毛になりやすい5つの生活習慣と原因、美容師が教える枝毛をなくす方法こちらの記事が人気1【塩基性カラー】とは?美容師が教えるそのメリットとデメリット2美容師がオススメする!アディクシーカラーってどんな色があるの?3N.(エヌドット)シアオイルの効果と使い方は?ポリッシュオイルとの違いも解説!4髪の明るさを数字で表す。カラーレベルについてわかりやすく説明します。5復元ドライヤーを使って美容師が感じたメリットとデメリット徹底解説6オーガニックな【N.】エヌドットは美容師おススメのスタイリング剤。渡辺タカシ美容師歴14年、現在までに20000人以上の方のヘアケアに携わらせて頂きました。髪の痛み(ダメージ)の原因は3つ。それを知れば髪は美しくなる。