Teacher.働き盛り、40代を挟んだ10数年間、人生のうちで一番充実する時期を、病に台無しにされた。天職とも思っていた好きな仕事が思うようにできなく、辛くて悔しい思いの連続だった。子どものように泣き叫んで、何もかも投げ出してしまいたくなることが時々ある。取り乱して声を上げて泣いている自分が、時折思い浮かぶ。心療内科5:00今朝は、寝起きのしんどさが少し強い。今日の心療内科の受診。今それなりに落ち着いているので、パキシルの増量を強く言うのはやめておこうと思った。この落ち着きのままもうしばらく様子を見てみようと思う。これまで、一気に効果が出ることを期待する傾向にあったので、今更ながらゆっくりを基本に過ごすことを心がけようと思う。ネガティブな思い浮かびは減っているし、眠りも以前よりはマシになっている。考えられるのも、調子が良くなっているからかも知れない。「早く元気に活動したい」と思うのも、うつによる焦りなのかも知れない。何かをすると言うことなく過ごしているが、今のところはそれで可としておこう。「今のところは・・・」と言う気になるのがいいのかも知れない。それにしても、愉しみたい。本を読むとか、ビデオを観るとか、ゲームをするとか・・・しんどい・めんどくさいが頭から離れて過ごせるようになりたい。お読み頂いてありがとうございます今日があなたにとって佳い日になりますようにコメントよろしくです翌日のブログに掲載させていただきますダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください[上に戻る]。