悪玉コレステロールが多いか少ないかは、血液中の総コレステロール値を調べればわかります。総コレステロールの約3分の2は悪玉コレステロールが占めているので、総コレステロール多ければ悪玉も多いと推測できます。総コレステロール値が220mg/dl以上になったら注意ましょう。逆に、善玉のHDLコレステロール値が40mg/dlより低くなっても注意が必要です。近年はLDLコレステロール値も重視されています。基準値は70~139mg/dlで、140mg/dl以上になったら気をつけましょう。黄色腫がいくつもある人は、総コレステロール値が300mgを超えている可能性が大きいので注意しましょう。中性脂肪値が50~149mg/dlより高い人や、肥満度(BMI指数)が22より高い人も要注意です。