0535dendenmushi第30回イスに座ってできるストレッチ体操の参加者を募集しています。「最近、体が思うように動かなくなってきたから少し体操でもやってみたい」というような方でも気軽にご参加いただけます。年2回だけ開催しているので、毎週通うのは・・・という方にもお勧めです。0535dendenmushi第29回イスに座ってできるストレッチ体操の参加者を募集しています。ストレッチはいかがでしょうか?イスに座りながらできるので、1つでも動作を覚えておけばテレビを見ながらでも出来ますよ!年2回だけ行っておりますので、どんな感じなのか少しだけ・・・スクールに通うのはちょっと・・・という方どなたでもお気軽にご参加いただけます。