GardenHomeLibrary朝方の生活に憧れる長期休みは人を堕落させる。思うことはありませんか。用事がある日を除いて、朝は11時以降の起床がデフォになってしまっている管理人ですが、これじゃいかんと思います。いくら土日祝日関係なく研究室に行っているとはいえ、メリハリはつけるべきだと思うわけですよ。特段、寝るのが遅いわけではないのですが(日付が変わる頃には入浴→就寝)なぜか朝が起きられないです。低血圧でもないですし、むしろ高血圧です。献血ではいつも正常高値限界です。それでも起きあがれないMyボディ。意志の問題だと思うんですが。寝る時間を早くしてみるのも手なんですけど、すると寝付けない始末。昼近くまで寝てるんだから、むしろ日付が変わる辺りで就寝するのもバイオリズム的に早いわけです。そこで荒療治として、徹夜したまま翌日の研究に突入→超早い睡眠。これなら確実に早く寝られる。折良く完徹麻雀リターンマッチが開催され、朝の清々しい空気を澱んだ目で見ながら研究室へ向かったわけですよ。ぶっちゃけ、あえなくダウンして仮眠したんですけど、普段よりは全然短い睡眠。よっしゃこれなら早い睡眠&起床ができるはず!と意気込んで寝た結果、今日は12時間くらい寝てました。色んな意味でダメだろ。Comment(0)Comment名前:機械的スパムを防止するための検証です。以下の画像に書かれている文字列(半角英数字)を入力してください。悠が自由気ままに運営しているサイトです。役に立たないコラム書きがメインなのかもしれません。国際ライセンスの下に提供されています。License.webmaster:sky-post@spherewind.com。