HMV&BOOKSおしゃれとは何かわからない。自分には何が似合うかがわからない。そんな悩みを持っている人は案外多いはず。年を重ねるにつれ、若さで乗り切っていた部分のごまかしが効かなくなり、おしゃれ迷子になってしまう人も......。いうわけで今回ご紹介するのが、元ピチカート・ファイヴのヴォーカリスト、野宮真貴さんが執筆した『おしゃれはほどほどでいい』です。現在57歳にして歌手としての活動を精力的に続け、ファッションやメイクへの遊びゴコロも忘れない野宮さん。大事なのは「年を重ねることで変化する身体(からだ)や気持ちを客観的に観察して、おしゃれやメイクや美容によって自分を絶えずアップデートしていくこと、それを休まず続けていくこと」(本書より)だと言います。実際に続けるのってむずかしい。面倒くさいし疲れるし、なんならお金だってかかるし。した現実の壁にも、野宮さんはこんなふうに答えてくれます。「美容もおしゃれも再現なく追求せずに、『ほどほど』に効率的で効果的なやり方で美人になって、余った時間とお金で他のことを楽しむ。その方がトータルで幸せだと思うのです」と。そこで本書には、おしゃれをほどほどに楽しむための野宮流方程式が惜しみなく紹介されています。最初に出てくるのが「服を着る時、いつも赤のことを考えましょう」。赤は大人の女性を魅力的に見せてくれる魔法の色。若い時とは違う意味で元気に見せてくれるし、心理学的にも赤には気分を高める効果があるのだそう。真っ赤なドレスを着るのは少し勇気が要るという人は、まずは赤い口紅やハイヒール、ランジェリーなどから始めてみるとよいかもしれません。それから、センスがない人でもおしゃれに見せてくれる使い勝手のよい「黒」。昔から日本人が大切にしてきた色ですが、最強の基本色と言えるのだとか。この基本を覚えておけば、色合わせで悩むなんてことはもうなさそうです。「世界一シンプルなおしゃれの法則」「最終的には、靴ですべてが決まる」「アクセサリーはどんどん重ねる。多すぎたら外せばいい」「年齢が表れやすい手は手袋でうまく隠す」など、おしゃれカリスマならではのアドバイスが次々に登場し、参考になることといったら!できれば年を重ねても「今が最高の私」と言いたいもの。そのために無理のない範囲で毎日実践できる"普通のこと"がこの一冊には書かれています。これらも全部が全部、おこなう必要はないんです。何をして、何をしないか。それを取捨選択して自分なりのスタイルを作っていくこともまた、大人のおしゃれの楽しみ方となるに違いありません。村本大輔が、まさにここだけの秘密の話を、テキストではなく、音声コンテンツや映像メインでお届けします。marble女優の酒井若菜が編集長となり、女性たちだけで新たに創刊するWEBマガジン『marble』。芸人・髭男爵が毎週1回にお届けするメールマガジン。メールマガジンでありながら、テキストのみならず、髭男爵の音声コンテンツなどをお届けしてまいります。週刊かもめんたるワールドメールマガジンでありながら、もはやテキストにこだわらず映像と音声で彼らのコント、コラム、撮り下ろし映像をお届けしてまいります。エレキコミックの「エレマガ。完全スマホ対応の「観る・聴く・読む」全部入りハイブリッドメールマガジン。ここだけの彼らの秘蔵映像、コラム、トークなどなど。プチ鹿島の思わず書いてしまいました!!「時事芸人」プチ鹿島が圧倒的なキレとコクで「メルマガ芸人」も目指す毎週更新のコラム集。マキタスポーツの週刊自分自身メジャーとマイナーの境界にいる僕は今、自らを実験台としてリアリティショーを生きる。他じゃ絶対書かないとこまで、踏み込む。閲覧有効期限なし1500円(税込)と「週刊かもめんたるワールド」定期購読者価格700円(税込)の2つからお選びいただけます。閲覧有効期間が1ヶ月間(31日間)の500円コースと期限なしの1000円コースの2つからお選びいただけます。元水泳メダリストの萩原智子さんが毎回いろんな一流アスリートと"食事"をテーマに対談していくメールマガジン。