(jog・つなぎ・休養)スポンサーリンク今日の練習。今日は(今日も?)朝から身体が重い。ハムストリングの筋肉痛が昨日よりひどい。雨がずっと降り続けているせいか、モチベーションも全然あがらない。いうことで、完全休養です。以上で、「2013北海道マラソン」前の練習は終わりです。朝食前の朝イチjogを実施。心身をリフレッシュさせ...記事を読む【第34回魚津しんきろうマラソン】前日・休憩中!ひるがの高原サービスエリア。【第34回魚津しんきろうマラソン】大会前日。ひるがの高原サービスエリアで休憩中です。渋滞が発生していたため、予定...記事を読む無事完走!「第8回みのかも日本昭和村ハーフマラソン」みのかもハーフ、無事に完走できました。タイムは手元の時計で1時間19分43秒。大会計測のグロスは1時間28分21秒。第1回、第2回と参加していて、今回もエントリーしました。10.41km今日の練習。70分朝イチjog今日の練習。13.49km...記事を読むランニング中の水分補給といえば、「ヴァームウォーター」でしょ!夏シーズン~来シーズンへ向けてのレース用シューズを購入。「2020インターハイ陸上競技出場選手に最高の舞台を!!」というプロジェクト名で、大会開催のためにクラウドファンディングで必要な費用を募集しております。ニートの資格取得日記(マラソン編)。