「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。【脱・月間200kmの会】12月前半です。寒くなってしまいましたね。冬装備ですが、個人的には今月初めに転倒した打撲で、未だ走る事が出来ませんでした。【脱・月間200kmの会】12月前半AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。転倒の影響は大丈夫でしょうか。無理しないでくださいね。走りの方ですが、思い切ってお休みしています。今年は、怪我に悩まされた1年でした。来年は、練習メニューを組み立て、段階を踏んで復帰できるよう調整していきたいと思います。【脱・月間200kmの会】12月前半AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。AKAさん、報告台ありがとうございます。手が悴んでしまい、トイレ休憩もままなりません。前半は膝がぐずっていましたが、あら不思議、走っているうちに直ってしまいました。107.03Km:目標クリア脚の耐久性をつけるために30km走を毎週続けるぞと頑張っています。