等々こんな風に思ったことがある人は多いのではないでしょうか。アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングです。トレーニングと言われるだけあり、講座では知識を学ぶだけではなく、怒りの感情と上手に付き合うための具体的なトレーニング方法を身につけます。アンガーマネジメントでは怒らないことは目的としていません。怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目的としています。講座でも怒らなくなる方法ではなく、怒りの感情と上手に付き合うことで、自分自身や周りの人にとって長期的に健康的なセルフマネジメントができるようになることを目指します。◆アンガーマネジメント入門講座は90分アンガーマネジメントの基本である衝動のコントロール思考のコントロール行動のコントロールを学びます。アンガーマネジメントについて学ぶ方も、受講後にはアンガーマネジメントがすぐに実践できるようになっていることでしょう。受講料金:3,300円(税込)お申し込みは、お申し込みフォーム及び電話(0748-63-1200)にて気楽にお問い合わせください。叱れない人は増えている!?子育て中のママや管理職の方必見!上手に叱るテクニック!人を指導したり、育てる上では叱ることも必要なことです。褒めるだけでは人は育ちません。いって、ただ叱ればいいのではありません。効果的に叱るには、技術や知識が必要になります。「アンガーマネジメント叱り方入門講座」では、アンガーマネジメントのメソッドに則った、効果的に叱るための考え方、技術をわかりやすくお伝えいたします。ここ最近、上手に叱れない、叱り方を教えて欲しいという要望が非常に増えています。日本はこの15年から20年の間、褒める文化の下にありました。学校でも企業でも基本的に人は褒めて伸ばすものという教えでした。そのため、叱り慣れていない、叱られ慣れていない人が増えました。人を指導する、育てる上では叱ることも必要なことです。褒めるだけでは人は育ちません。言っても闇雲に叱ってよいということではありません。効果的に叱るには、技術が必要になります。そこで、アンガーマネジメント叱り方入門講座では、アンガーマネジメントの「大原則である叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。企業の管理職の方はもちろんのこと、子育て中の方、上手に怒っていることが伝えられない方、コミュニケーションに苦手意識のある方はぜひご受講ください。受講料金:3,300円(税込)お申し込みは、お申し込みフォーム及び電話(0748-63-1200)にて気楽にお問い合わせください。【3】アンガーマネジメント診断アンガーマネジメント診断を受けてみませんか?あなたの怒りの傾向、特徴を診断します。人には様々な怒りのタイプがあります。怒りの傾向を知ることで自分自身、他者と上手に付き合うことができます。怒りをコントロールするといっても、怒りを感じる理由は人それぞれです。そのため、アンガーマネジメントを身に付ける前に、自分がどのようなときに怒りを感じやすいかを理解することが重要です。アンガーマネジメント診断を行うことで、自分の怒りのタイプが見えてきます。あなたはどの怒りのタイプでしょうか?早速、診断してみましょう。自分が、どんなことに怒りを感じやすいのか、その怒りをどのように表わすのか、怒りの傾向、特徴を診断します。自分の怒りの傾向、特徴を知ることにより、怒りにつながる状況がわかり、対策を立てることができます。怒りを感じる考え方や思い込みを変えることにより、怒りを大幅に減らすことが可能です。新たに、相性診断もできるようになりましたので、ご本人の診断に加えて、ご家族、ご友人、お仕事関係など、まわりの方も診断を受け、お互いの傾向と、組み合わせのアドバイス(相性)を知れば、プライベート、職場での、よりよい人間関係づくりに役立ちます。◆総合診断91問に答えることで、下記がわかります。怒りをどこ(他人、自分、モノ)にぶつけやすいかの診断です。強く怒るかどうかの診断です。怒りをどれくらいの期間もち続けるかの診断です。どの程度イライラしているかの診断です。怒りやすいかどうかの診断です。(子供版を除く)を受けられた2人の怒りのタイプの組み合わせから相性がわかります。価値観がもっとも近いものを「A」、もっとも遠いものを「F」としています。近ければよいわけではなく、組み合わせによるアドバイスをしておりますので、お互いを理解しあうためのヒントとしてご活用ください。6,320円(税込)アンガーマネジメント診断お申し込み手順お申し込みフォーム及びお電話にてお申し込み下さい。メールにて診断用のURLを送信いたします。メールのURLリンクより診断システムにて回答ください。診断結果を郵送及び、メールにて返信致します。セミナーと一緒に、総合診断(1人分)のお申込みも可能ですのでお問い合わせください。