それに、あの、いつの間にかしずしずと始まる感じが何ともいえない。おおっ、テレビで見た足運びだぁ。”初めて”ってホントに楽しい。「そうそう、知ってる?朝青龍が引退したんだよ」って教えてくれた。(◎_◎)今朝は台所で布巾が”カッチカチやぞっ!”ていうくらい冷えて寒~い一日だったけど楽しいひとときが過ごせて良かった。(6)決して健康オタクじゃないのよ..今朝の番組でオリーブオイルのことをやってたので私もついでに..(^^)オリーブオイルは悪玉コレステロールを下げてくれるしお肌や頭皮にも良いんだって。私ね、病気をする前の食生活といったら1人暮らしだった事もあって恐ろしいほどのチョー手抜きだった。包丁使わなくても生きていけるっ!な~んて平気で周りに言うほど。(^_^;そんな私も病気を機に食生活を見直した。そりゃイヤでも反省しましたとも。今はじーさんと暮らしてることもあって目標は、2人とも元気でポックリなのだ。v(^^)(といってもじーさんは私の意図は知らないけど)出来れば、病気にはなりたくないもの。あんな辛くて苦しい思いはしたくないからね。いま私が続けてるのはこれ。肝心のオリーブオイルは朝の味噌汁に小さじ1杯位。日に1回はこの紅茶、ご飯は一日おきに雑穀入り。じーさんには宅配のカルシウム入り牛乳をプラス。じーさんは雑穀は嫌いなんだよね。自分のだけまとめて炊いて、冷凍~チン。これらはもう習慣化してるから、無理なく続いてる。ん?こうして見るとやっぱりやっぱり健康オタク??。まっ、いいんです、自分が納得すればね。(^^)追記あとね、とろろ昆布も毎日食べてる。夕飯の時にお椀にパッとひとつまみだけ。