くらしとココロに、彩りを。病児保育室フローレンス豊洲スタッフ・小森明美さんに、子どものからだに負担がかからない遊び方などを教えてもらいました。生理が始まる前は便秘気味だったのに、始まった途端に今度はお腹がゆるくなることはありませんか。その原因は、生理周期によるホルモン量の変化が関係しています。からだを冷やさない,下痢を引き起こしやすい食品は控える,水なしで飲める下痢止め薬を携帯する等して、少しでも快適に過ごせるようにしましょう。悩んでいる頭痛、実は「生理周期」に関係しているのかも!?意外に多くの女性を悩ませている生理周期による「頭痛」について、その原因から予防法、対処法まで解説します。23,237view2018.04.06首や肩がこる!その原因、実はスマホかも?カンタン予防法と対策メールに検索、地図を見たり、ゲームをしたりと、今や片時も手離せないスマホ。それと共に、首や肩のこりに悩まされる人も増えているようです。首こりや肩こりになりにくいスマホの持ち方や、緩和法を紹介します。血流1,648view2017.11.15その胸やけ、実は「逆流性食道炎」かも!?症状と原因をチェック!「最近、胸やけや胸がつかえるような感じがする」。それはもしかしたら「逆流性食道炎」という病気かもしれません。27,202view2017.09.29目のかすみ・目の疲れにみんなこんなに悩んでる!その改善法とは40代、50代と年を重ねるにつれて気になる、目のかすみ、目の疲れ。日常生活や仕事で目を使う機会が多いからこそ適切にケアしたいもの。目のかすみや疲れに関するリアルなあるある!エピソードとともに、疲れ目・かすみ目が和らぐ対策もご紹介します。忘年会や新年会など、楽しいイベントが続くこの季節。美味しいお酒に盛り上がった翌日に、「飲み会の疲れが残っていてツラい」なんてこともよくある話。薬63,998view2016.04.15新社会人女子が感じる「重〜い生理痛」!実はストレスが原因!?春は新生活をスタートさせる人が多い季節。期待も大きいけれど、大きく環境が変わることにちょっぴり不安も感じているのでは?慣れない生活リズム、人間関係に、体調を崩してしまう人も見かけます。女性の場合には、社会人になってから生理痛が重くなったと感じている人が多いのだとか。生理痛が悪化してしまう原因と、その解決策を調査しました。12,200view2016.04.15生理でも今日は休めない......どうしてもつらい日の対処法って?環境が変わることの多い春の季節は、体調の変化が多い時期でもあります。社会人たるもの、どんなときでも万全の体調管理をしておくべき!......とはいうものの、女性にとって避けられないのが、生理にともなう体調不良。自分のからだを大事にしつつ、仕事や休日の予定に影響させない対処法を紹介します。「デスクワークですぐに肩がこってしまう」という悩みを持っている方も多いのではないでしょうか?自分でマッサージをしても、またすぐに肩こりになってしまうことがありますね。規約に同意する登録するこのサイトはreCAPTCHAとGoogleによって保護されています。新着記事NEW2020.02.19【マンガ】近所のねこさん(にとりささみ)マンガ毎日を豊かに58,183viewNEW2020.02.19お風呂のカビがスッキリ!カビ取り剤を使った効果的なカビ掃除&予防の実践編おふろのルックお掃除お風呂みがき洗いカビカビ対策バスタブクレンジング防カビくん煙剤158,161viewNEW2020.02.18夫婦で力を合わせる、そして心を合わせる~石巻市家事ギャップ解消セミナーレポート~夫婦円満PJT子育て家事シェア食器洗い373viewNEW2020.02.18震災から10年。くらしとココロに、彩りを。毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。