マッージなど負担になるものは避ける。あなたのお肌はどのタイプ?一般的には次の4つのタイプに分けられます。小じわ・肌荒れシミ・ソバカス・くすみ皮脂分泌が少ないために、皮脂膜が肌を十分に保護できず、水分が肌にとどまりにくくなっています。乾燥はかぶれや、小じわ・湿疹などの原因になりますから、代謝機能の活性化を促すために、毎日のお手入れが大切です。化粧くずれしやすいニキビが出やすい皮脂分泌が過剰な肌は、深部に汚れが残りがちです。皮脂が毛穴をふさいでしまうのが、ニキビの初期の原因。炎症がひどくなると膿をもってしまったり、くすみや肌荒れなどを引き起こします。丁寧に洗顔しましょう。月経疹・湿疹ができやすい二十歳を過ぎてもできるニキビ(月経疹)。肌の乾燥やストレス、生理周期の影響も受けています。生理前の二週間は黄体ホルモンの分泌が増えるために、皮脂量が増え月経疹が出やすくなります。肌の潤い不足も原因の一つです。刺激に弱い赤くなりやすいかぶれやすい肌を守る皮脂膜も、乾燥してダメージを受けます。そのため角層に隙間ができて、ますます乾燥するという悪循環を起こしてしまいます。外部からの刺激を防ぐためにも、保湿と保護が大変重要です。●肌診断と漢方カウンセリングの流れまず、ご自分で気になる症状をお聞きします。にきび・シミ・シワ・たるみ・毛穴が目立つ・赤ら顔などなど・・・あなたの肌質を判断すると共に、体質やトラブルの原因を追究します。原因が分かればおのずと対策も見えてきます。あなたの体は何タイプ●自分の体質を知ることで健康で快適な生活を送りましょう!中医学では体質によって、その人にあった治療法や薬を使用するので、各個人が自分の体質を知る事が必要です。女性の場合は、生理の様子や、顔色、普段の行動パターンなどが体質判断の材料になります。中医学的な体質のタイプを判明させてみましょう。そこから、どんな美容漢方法がむいているのかを導く事ができるのです。現在のあなたのお肌の状態は、体の中の状態をあらわすものです。そのため、ご自分の体質や生活習慣をよく知っておくことが大切です。体質によって、スキンケアも大きく違ってきます。下にあるチャートを使って、ご自分の体質を知ってみるのはいいかがでしょうか?●自分でできる中医体質チェックチャート●表の見方●9つの質問の中で自分に当てはまるもの全てにチェックして下さい。チェックの一番多かったタイプがあなたの体質です。一人一人が複数のタイプをあわせ持つこともあります。(例えばタイプAが4、タイプBが4、タイプCが1だった場合は、AとBのタイプを合わせ持っていることになります。甘いもの・ご飯・うどんカレー・エスニック料理・温かい食べ物アイスクリーム・ジュースなど冷たいものみずみずしいフルーツスコアが一番大きいタイプの顔をクリックして下さい。reserved.特定商取引リクルートリンクサイトマップ東西薬局グループ。