雨なので外出断念→ちんとんしゃん女将が『喜劇とんかつ一代』が見たいというので、VHSにダビングできるかテスト。DVDへのダビング(コピー)はなぜかできなかった→B電子の原稿修正依頼が入ったのですぐに作業して提出→キンカンの煮付けやニンジンとセロリのマサラサラダなど作ってから風呂→今週節食したら、体重が月から今日までに2.5Kgも減った。いい調子だ→晩酌晩飯→早めに就寝。朝7時半起床→朝食→10時半より新宿にてSUKIYAKAリハ→と思ったら11時半からだった。スタジオ空いてたので1時間個人練習→なんとかなるかな?→岐阜屋で一杯やって、まだ時間あまりそうなので、青梅街道をぶらぶら歩く→杉並車庫の辺りで吉祥寺行きバスに乗車→バス内で熟睡→吉祥寺駅前から中通り〜アルト・ゴットの辺りを通って長男堂を初訪問。最初はのんびり聴いていたが『鉛の兵隊』とその前の歌(思い出し中)の辺りは心震え、身体が動いた。中の粘膜がざらざらした感じ。歩いて汗をかいて冷えたのと、人の風邪が感染したのだと思う。