続きを読む毎日摂りいれて欲しい”神的”栄養食!ベスト5【前半】2017年11月26日こんばんわ(^^)/今日の朝は本当に寒かったね~(-“-)最近4時とかに起きてまうよ...ちなみ今日3時に目冷めた。(笑)おばあちゃん....より早い。続きを読む実は〝冷え〟は自ら招いていた!原因と対策2017年11月20日2017年11月20日こんにちは\(^o^)/冷え性ツラたんなちゃんはるです。女性の方で冷え性の方この時期しんどいですよね。最近ほんっとーに寒くなったよね?基本早起きしてお弁当作りから始まる毎日なんだけど最近寒すぎて布団から出られないwwずっと布団の中でぬくぬくしていたい。【検証結果】1週間毎日オートミールを食べ続けたらこうなります。