大久保進哉のホームページです。宜しければ「お気に入り」に入れてください。昨年に引き続き、日本屈指のパフォーマンスセンター!神戸の「フィジカルバンガード垂水本店http://physical-vanguard.com/contact.html」にて、第二回「ストレングス(筋力・競技力向上)」とファンクショナル(機能・動作向上)」のコラボセミナーを開催します。セミナー終了後には、受講者参加型のパネルディスカッションも開催します。・何故、海外の一流と言われるトレーナーのトレーニングはシンプルなのか?・何故、シンプルなトレーニングがパフォーマンスを向上させる事ができるのか?・何故、シンプルなトレーニングで目標を達成する事ができるのか?シンプルなトレーニングは「行きたいところにいく」一番の方法だと確信しています。アスリート思考、目標達成)でのアプローチを使って、紐解いていき、私が海外で本物であると思った「誰もが知っている事を、誰もできないレベルで行う」トレーナーになる為の考え方と技術を講義していきます。人生の苦難と成長について、スクワットを通じて物語のように解説していきます。参加者同士が、ランチの前にリラックスしながら自己紹介をしましょう。和やかな雰囲気なのでご安心ください。大久保進哉(フィットネスプロダクト代表)「益々増える高齢者に継続頂く「筋力トレーニング」の実例」ニッポンにおいて、今後も求められるニーズの一つが「高齢者を中心とした機能向上」です。この分野は日本が先進国と言われております。私は、高齢者に対する筋トレ指導を長期に渡り担当して来ました。3身体の自由度(動的な柔軟性)の向上です。アスリートであれば、マンネリ化はしにくく、勝負に勝つために、エビデンス(根拠)やサイエンス(科学的)指導は欠かせません。「運動や筋トレが苦手な方」はマンネリ化がしやすく、「変化や達成感」も欠かせないようです。要は目的が異なるのです。この講座では、これまで各所で講演をさせて頂いている「レッグランジ」や「ウォームアップ動作」を、前述の123をとの相乗効果で、ご紹介致します。二名の講師に質問をしながら、受講者の皆様も意見もお聴きしながらのパネルディスカッションを行います。1万6千円!3セミナー1、セミナー2各講座単発受講は、各10,000円キャンセルポリシー3月10日までにお願い致します。以降は返金致しかねますので、代理をお願い致します。終了後は近隣にて、懇親会です。お一人でも不安なく、ご参加頂けます。(必須)メッセージ・ご要望やご質問があればお願いします。再度内容をご確認の上、送信お願い致します。※送信出来ない場合は、お手数ですがshinya-o@sky.sannet.ne.jpへメール送信願います。現在、パーソナルトレーナーやGYM経営者の方は、自身が「スタープレイヤー」でご活躍された事と思います。「自分がスター」になる能力と、「他人をスターにする」能力は似て非なるものです。リーダーシップとマネジメントの違い」などを学ぶ事が少なかったのではないでしょうか?今回はそのような方を対象に行うセミナーです。人数が多いと、伝える力が分散するので、今回は限定10名様です。※内容に不安な方は、事前に参考書などのアドバイスを致します。具体的にはこのような方におススメです。1プレイヤーとしての実績はあるが、ビジネススキルに不安がある。2GYMを経営しているが、スタッフの離職が心配である。3そもそも、人材育成の方法を学んだ事がない。4未来を創造できる能力が欲しい。5お客様との長期の関係を築くのに苦労している。キャンセルポリシー9月9日(月)までのキャンセルには全額返金致します。以降は、返金致しかねますので、代理をお願い致します。終了後、近隣で懇親会を開催します。(必須)メッセージ・ご要望やご質問があればお願いします。再度内容をご確認の上、送信お願い致します。※送信出来ない場合は、お手数ですがshinya-o@sky.sannet.ne.jpへメール送信願います。5月3日(祝・金)ムーブメント&レッグランジセミナーin横浜<内容の詳細>講座1ムーブメントと相乗効果を発揮するレッグランジと考え方レッグランジは、ムーブメントとの相乗効果が期待できるエクササイズです。一般フィットネスにおいても「転倒予防」や「膝への負担を減らす股関節の使い方」などに、大変汎用性が高く、またその考え方も学ぶと、創造性が高まります。分かりやすく、かつ実践的な内容を行いますので、ご期待くださいませ!室内シューズとウエア持参でお願いします。この講座で得られる参加者にとっての3つのメリット1レッグランジの基礎的な考え方が理解できる2一般フィットネスからアスリートまでの指導法が段階的に理解できる3「伝える」のみならず、「伝わる」工夫を発見できる講座2ムーブメントファンダメンタルズ・その基本的概念とコーチングより効率的に走る、曲がる、止まる、の為に必要なテクニックとはなんなのか?よりシンプルに扱いやすくこれらのテクニックを学ぶには何ができるのか?こんなことをお伝えしつつ、皆さんの実体験と照らし合わせて考えてゆきます。スポーツにおける常識は本当に常識なのか?スキルの目的を知り、それを達成する為に必要な出力をどのように発揮し、高めるのか?以下のようにそんなアイデアを皆さんとシェアしたいと思っています。4月26日(金)までは返金致します。(必須)メッセージ・ご要望やご質問があればお願いします。再度内容をご確認の上、送信お願い致します。※送信出来ない場合は、お手数ですがshinya-o@sky.sannet.ne.jpへメール送信願います。日本屈指のパフォーマンスセンター!神戸のフィジカルバンガードhttp://fitness-product.jp/wp-login.phpにて、ストレングス(筋力・競技力向上)とファンクショナル(機能・動作向上)のコラボセミナーを開催します。未来創造ディスカッション。井上大輔(NPO法人日本ファンクショナルトレーニング協会理事長)「赤ちゃんの動きから発展させるウエイトトレーニング」<内容>ウエイトトレーニングを行なって身体が硬くなった経験はありませんか?そういった方は「ウエイトトレーニング=力を入れる」トレーニングと思っていないでしょうか?力を入れる事を学習する前に脱力する事を覚える、赤ちゃんの動きをもう一度やり直しながら、柔らかい身体を手に入れる為のトレーニングを実技メインで行なっていきます。<この講義で得られるもの>1、脱力がトレーニングでどのような効果が得られるかが理解できます。2、発育発達を紐解き筋の発火順序を理解する事ができます。3、筋トレを行いながら身体の柔軟性を手に入れる方法がわかります。12:30~13:00お昼ごはんの前に、受講者同士で自己紹介をし、親睦を深めましょう。私はマニアです(井上先生もマニアです)ストレングスやファンクショナルの事を考えていると時間を忘れます。フィットネスのお客様や競技選手の「成果や自己実現」に貢献する事が使命だと思っています。ストレングス&ファンクショナルをご指導頂きました。その諸先輩から頂いた学びに自身のオリジナルを加えた「個別性(個性への対応)と特異性(目的への対応)」をご紹介したいと思います。<この講義で得られるもの>1、フィットネス場面で用いる場合は、数字変換(重さや速度)とバリエーション。※お客様を飽きさせず、自分も楽しむ考え方2、競技力向上で用いる場合は、目的と手段の明確化。結果から逆算し、ストレングスとファンクショナルの相乗効果が得られる計画。※指導者の在り方3、「考え方」と「指導者としての在り方」をベースに。平成を締め括るようなストレングス&ファンクショナルの価値を提供します。16:45~18:00セミナーを受講して、そのコストパフォーマンスを最大にする方法は何でしょうか?それは、セミナー内容を自分に置き換えて、お客様や選手のためにアウトプットをする事です!そのアウトプットに第三者からフィードバックを頂く事で客観性が生まれます。20%割引の1万6千円!3セミナー1、セミナー2は各8,000円。4トレーナー創造ミーティングのみは4,000円。キャンセルポリシー3月15日までにお願い致します。以降は返金致しかねますので、代理をお立てくださいませ。終了後は近隣にて、懇親会です。お一人でも不安なく、ご参加頂けます。(必須)メッセージ・ご要望やご質問があればお願いします。再度内容をご確認の上、送信お願い致します。※送信出来ない場合は、お手数ですがshinya-o@sky.sannet.ne.jpへメール送信願います。12月24日クリスマスチャリティーセミナーフィットネスプロダクトの大久保進哉です。今年はニッポン各所で自然災害が続きました。運動指導者として、少しでも協力できればと思い、チャリティーセミナーを企画しました。経費以外は義援金とさせて頂きます。講師の皆様にも、快くご承諾頂きました。クリスマスイブでご多忙かと思いますが、ぜひ、皆様のご協力、ご支援をお願い致します。日程が迫っているのと、定員が26名なので、お早めにお申込み下さいませ。※師弟でコラボします内容:アメリカを中心とした諸外国のパーソナルトレーニング事情について解説します。日本とは異なるパーソナルトレーナーの資格制度やトレーナーを取り巻く様々な環境の違いなどについてお話ししたいと思います。私が考える日本におけるパーソナルトレーニングビジネスの今後の展望などについても触れたいと思います(阿部)歴史は繰り返すと言います。日本においてのパーソナルトレーニングの歴史を振り返ると、現在と、そして未来が見えるのではないでしょうか?日本で初めて「パーソナルトレーニングの販促方法」の連載を担当し、実務と実技の両面から第一線で活動してきた経験をお話しさせて頂きます。天童愛ゆ美(ボディメイキングアーティスト)内容:トレーニングブームとダイエットブームが現代の象徴と化されている中で、一過性のものにならない為には正しいトレーニングと食事の在り方を理解しより長続きさせる為の知識を学んで頂くための講義です。トレーニングは、年齢や性別によって頻度や強度の違いが有り、目的によってもトレーニングのプログラミングも変えていきます。一部位集中のトレーニングの考え方から全体を考えたバランスの良いトレーニングの考え方に。食事に関してはダイエットと減量の言葉と内容の違いと考え方を知る。