「満腹=満足」ではないことに気づく。貧乏医学生)の日常どうしても医師になりたくて、医学部再受験しました。合格と一緒に借金2000万もついてきました。無事研修医になり、返済生活が始まっています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-08-16「満腹=満足」ではないことに気づく。7月からじわじわと体重が落ちています。スポンサーリンク思い返せば、昨年の暮れ。binbouigakusei.hatenablog.com1週間くらいで幕を閉じましたけどね(;'∀')そのときの記事がこんな感じ。ほんとに久しぶり(半年ぶりくらいかな・・)に体重を量りました。この際、恥をかき捨てて、公表します。誰も見たいと思ってないわ!ということは、重々承知しております(・ω・`)でもあえて、公表します!!←早くしろよっどどんっ!太っ!!!!!!!!!Σ(゚д゚lll)※針は7を指していますが、ipadで写真を撮っているため、その分を差し引いて、実際の体重は6を指していました・・大して変わらないけどね、、ははっ(ヽ'ω`)そして、今朝の体重がこちら。余分な体重がつきすぎなのですが。昨年の暮れから比べると、それなりに減ってきてます。いうか、7月に食事の仕方を変えてから、ほんとにじわじわ落ちてきました。7月から今までだと約2キロ。今までは、全然体重が落ちなかったので、この変化は自分でもうれしいです。きっかけの記事はこちら。本当に身体が変わってきたと感じています。]価格:1,512円(税込、送料込)最近の食事はこんな感じ。雑穀米(お昼より少量)、お昼と同じ感じだが、タンパク質をとるよう心掛ける。朝のフルーツは、私の中で完全に定着しました。ありがたいことに、朝フルーツだけでも、お昼までおなかがすいてイライラなんてことはないです。最近は、腹8分目弱で十分満足感を得られるようになりました。以前の私は、「満腹=満足」だった気がします。←フードファイターかっ今は、少ない量をよく噛みしめて食べています。意識しているのは、食材の味を感じること。すると、量が少なくても、満足感が大きいです。食事を変えれば、ちゃんと身体も変わっていくんだなって実感しています。体重の変化はご報告したいと思います。12:51「満腹=満足」ではないことに気づく。広告を非表示にする関連記事2015-07-26ジョコビッチ流の食事を2週間弱続けて変化したこと本日のお昼。にんじんと玉ねぎとホタテのマリネ。2015-07-12食べ方も含め、食事を見直してみることにした「食べること」を見つめなおそうと思います。食べたも...2015-07-07一度大量に捨てたのに、結局増やしてしまったカラーペン。捨てません、使い切る。増やしてしまうものがあ...2015-06-25ちゃぶ台生活開始。絶妙なサイズなので、ものを置きっぱなしにできない。注文していたちゃぶ台が届きました♪2015-02-08食器洗いが楽しくなってきた理由を考えてみたなんでもよく溜めがち(お金以外)な自分ですが。吸盤フリーなシンクへ。»スポンサーリンク自己紹介id:binbouigakuseiどうしても医師になりたくて、再受験しました。借金約2000万円を背負って、私立大医学部に通っています。くわしくは自己紹介記事をご覧ください。ウィジェットはてなブログをはじめよう!binbouigakuseiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。