2つのヨーガクラスを行います。骨盤周りの筋肉や骨・関節を柔軟性にし、血液やリンパの流れをよくしていきます。ホルモンバランスの問題を緩和します。全身の筋肉と結合組織(骨・関節など)に働きかけ、内側から柔軟性のある健康なからだづくりを目指します。身体のコリ、疲れ、痛み、歪みを緩和し、疲れずらい身体づくりを行います。時間:11:00-12:30、15:00-16:30※体調を崩されないよう、ヨーガクラスへは空腹でお越しください。バーとなった場合はご予約をいただいている方が優先となります。LINE@」で行います。お出かけ前にご確認ください。