この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ストレスきちんと時間を確保したはずなのに眠れません。過去にもありましたが、何故だろうと考え続けました。分かったことがあります。眠り続けたい時に無理矢理起きる事をしていたため、神経が狂っています。あと数分後数時間後に起きなきゃいけない、って状態で眠りに入るのはかなりのストレスが来ます。これが私の睡眠を狂わせてる。Tumblr広告を非表示にする関連記事2018-02-05やはり自律神経がおかしいのか。