コース・料金|ストレッチ|パーソナルトレーニングジムIPF最新情報2020.2.5【ブログ】スタッフブログを更新しました。『ターザン』のブレーンが教えるカラダ改造達成への道。推薦トレーナー紹介2019.12.8【ブログ】スタッフブログを更新しました。『料理男子、始めました。03-6753-6077セッション中等お電話に出られない時間が多くなっております。申し訳ございませんがフォームからご連絡をお願いいたします。料金セミナー・レッスンお問い合わせMoreストレッチ1日中歩いているだけでも使った筋肉は緊張して硬くなり、そのまま放置すると緊張が抜けずに硬くなったままになりがちです。これが柔軟性の低下です。プロからしっかりとストレッチを受けると柔軟性が向上するだけでなく筋肉の緊張から来る慢性的な疲れが解消し、体が軽くなる感じを味わえます。2,728円)通常、トレーニングでは最後に数分間のストレッチが入りますが、こちらのコースはストレッチのみを入念に行います。※トレーナー指名はできませんが、トレーニングにプラスした場合は、トレーニングを担当したトレーナーが行います。お問い合わせはこちら>>>。