料理の香辛料としてもおなじみのブラックペッパー。その歴史は古く、インドや中国では4000年も前から医療目的に利用されてきました。独特のスパイシーで温かみのある香りは気持ちを引き締め、心と身体を温めてくれるでしょう。料理と同じく、スパイス系の精油は他の香りの引き立て役にとても役立ちます。隠し味として少量を加えることで、ブレンドの香りがキレイにまとまります。柑橘系、スパイス系と相性が良いです。フローラル系のローズとも合います。気持ちを引き締めたいときはレモンやユーカリ、バジルとのブレンドが良いでしょう。手足のケアには、フランキンセンスやサンダルウッドを。ダイエット中の方は、グレープフルーツ、ジュニパーベリーがおすすめです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。精油(エッセンシャルオイル)の使い方|アロマ備忘録さまざまな精油についてご紹介してきましたが、実際にどうやって使うのか。今回はアロマの基本的な楽しみ方と、それぞれの注意点についてご紹介します。ニアウリ精油の特徴|アロマ備忘録ニアウリはオーストラリアで豊富に栽培されているフトモモ科の大木です。...精油を取り扱う上で注意したい7項目。精油を扱う上で大切な注意事項があります。7項目にまとめましたので、参考にしてみてください。サイプレス精油の特徴|アロマ備忘録サイプレスは地中海に多く見られる木で、古くから文化や宗教に深く関わってきました。サイプレスの木が崇められていて、島の名前の由来にもなっています。...精油(エッセンシャルオイル)について|アロマ備忘録アロマを楽しむ上で欠かせないのが、精油(エッセンシャルオイル)と呼ばれるものです。今回は「精油とは何か」についてご紹介したいと思います。