抜け毛に悩んでいますか?こんにちは。連休真っ最中、楽しんでおられますか?中には、お仕事の方もいらっしゃいますね。元気にお仕事励んでくださいね!笑顔で朝を迎えれば、きっといい一日になることでしょう。朝起きたとき、なんだかゴッソリと抜けている感があります。̄;)一日にどれくらい抜けているなら大丈夫でしょうか?そして、何本抜けたら、ちょっと心配の域でしょうか?先日、22日付けの日経新聞に面白い記事がありました。「女性の抜け毛原因多様」(日経新聞11月22日号より)一日100本くらいの抜け毛は正常の範囲内だそうです。異常の可能性があるので、皮膚科に相談したほうがよい、と皮膚科の植木理恵先生はおっしゃっております。ま、数えたことがないどね。自分は抜けている量が多いな・・・と思われた方は、捨てないで数えてみたほうがよいかも。抜け毛には、ホルモンのバランスや、薬剤使用や治療に伴う脱毛だったり、生活習慣によるものだったりすることが多いようですが、実は、抜け毛を予防するのに私たちにできることもあるようです。「不適切なヘアケア」によることも多いそうです。抜け毛の原因になったりするそうです。それで、シャンプーは一日置きにすることが提案されていました。「不適切なヘアケア」の中には、シャンプーの際の洗い残しがすごく多いそうです。いえば、洗い残しでその部分がハゲになっていた友人がおりました。朝シャンをする友人で頭をガッと下げて洗面台で洗うために、後頭部の部分が完全にすすぎきれておらず、その分が赤くただれて、かなり抜け毛がひどかったです。ま、ハゲ?・・・っぽくなっていました。ドライヤーでの乾かし方が問題の場合があるそうです。̄;)これも抜け毛の原因になるようです。■洗う前にブラシで髪のもつれを解く。杉野久美さん)お湯だけで頭皮の汚れの7割は落ちるのであれば、あまり神経質になるほど、こすらなくてもいいのかもしれませんね。私はこれに加えて、おネエMANSでやっていた、シャンプー後、冷水で頭皮と髪をすすぐ。いうのをやってから、髪と頭皮がすっごくすっごく健康になりました^^これねー、すっごくいいんですよね。頭皮もキュッって引き締まるので、しいては、お顔の肌も引っ張られる感があるんです。お湯で伸びた頭皮とお肌がしっかり張る感じがします。これも抜け毛予防に聞くと思うのでお試しあれ!アトピーの人にもお勧めです。頭皮もお肌と一枚の皮で繋がっていることを考えれば、正しいシャンプーの方法とケアをしっかりと習慣化していきたいものですね。専門家の意見は、ホント役立ちます。応援いただけるとありがたいです。陰ながら応援してくださっていらっしゃる方にも心より感謝申し上げます。ありがとうございます。成長ホルモンどばどばの若返りサプリ・マカ。美人のスキンケアこの記事へのコメントシャンプー前に、トリートメント、、これ、いいんですよー。07:21おはよ〜とうとうpc壊れちゃった(泣)今から仕事です。気をつけたいと思います。