乳酸菌革命に配合されている3大乳酸菌とは、何かを徹底的に調べてみました。その中でも、3大乳酸菌と言われる、『ビフィズス菌』、『ラブレ菌』、『ガセリ菌』について、個々に詳しく見てきたいと思います。★ビフィズス菌ビフィズス菌は、善玉菌の内の99.9%を占める大変重要な腸内細菌ですが、乳酸菌(ラブレ菌、ガセリ菌など)が小腸で活動しているのと違い、大腸で活動しています。乳酸菌は糖を分解することにより、乳酸しか作ることはできないのですが、ビフィズス菌は糖を分解することにより、乳酸と酢酸を作り出します。この酢酸が腸内を酸性にすることにより、酸性に弱い悪玉菌の繁殖を抑制することができます。お酢を飲めばということが頭に浮かびますが、お酢は消化の途中で吸収されてしまうので大腸まで届くことができないため、やはり、ビフィズス菌に頼らざるを得ないのです。人の体には、30種類以上のビフィズス菌がすみついていると言われていますが、乳酸菌革命には、3種類のビフィズス菌が配合されています。ビフィドバクテリウム・ロンガムビフィドバクテリウム・ロンガムは、日本人の腸に常在しているビフィズス菌の一種であり、酸に強いので胃酸にも耐えて、生きて大腸まで届き善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす働きをします。特長としては、整腸作用やビタミンB群の生成、免疫力を高めたり、コレステロールの低下作用まで効果があります。ビフィドバクテリウム・ビフィダムビフィドバクテリウム・ビフィダムは、世界で初めて発見されたビフィズス菌で、ビフィズス菌種の中では代表的な細菌です。胃の粘膜にくっついて保護する働きをするので、ピロリ菌を抑制でき、胃の病気(胃がん、胃炎、胃潰など)に効果的です。コレステロール低下作用などの効果があります。ビフィドバクテリウム・アドレッセンティスビフィドバクテリウム・アドレッセンティスは、HDL-コレステロール(善玉)を増やし、余分なコレステロールを排除してくれる動脈硬化の予防に効果的なビフィズス菌です。★ラブレ菌ラブレ菌は植物乳酸菌で、京都の伝統的な漬けもの「すぐき漬け」から発見され日本人と相性も良く、漬物という塩分が高く酸度の高い環境下で育っているので酸に強く、人の胃酸や消化液にも負けない強さがあります。漬物や味噌などに含まれる『植物性乳酸菌』は、ヨーグルトやチーズなどに含まれる『動物性乳酸菌』に比べても酸に強く、生きて腸まで届きます。ラブレ菌は、同じ植物性乳酸菌の中でも腸で生きぬく力が強い(生残性が高い)ので、腸の動きを活性化し、便通の改善に寄与します。(乳酸菌なので小腸で活動します。)また、ラブレ菌を摂取し腸内に善玉菌が増えることでウイルスや病原体に対する体の免疫力を高める効果もあります。★ガセリ菌ガセリ菌は、日本人の腸内から発見された乳酸菌で、多くの日本人の小腸に棲んでいると言われており、人の腸に生きたまま長くとどまる(最長90日)善玉菌で、小腸内にとどまりながら内臓脂肪を減少させる作用があるため、ダイエットに効果がある乳酸菌と言えます。その他にも、整腸作用や発がんリスクを低下させたり、インフルエンザのウイルスから感染を予防したりする効果、コレステロールを低下させる働きもあることが分かっています。商品の詳細はコチラです。乳酸菌革命は何粒、飲むタイミングは、いつ飲む、効果的な飲み方は?頑固な便秘にも効果があると評判の高い乳酸菌サプリの『乳酸菌革命』の効果的な飲み方について解説していきます。[...]記事の続きを読む乳酸菌革命に食物アレルギーがあるの?飲んじゃダメな人は!乳酸菌革命は、腸内に乳酸菌(善玉菌)を増やして、腸内環境を整えてれる人気のある乳酸菌サプリなんですが、食物アレルギーを持っているつ方には、注意しておく点をまとめましたので、参考にしてください。[...]記事の続きを読む乳酸菌革命は薬局やドラッグストアで、安く買うことは出来ないの?腸内に乳酸菌(善玉菌)が多いか少ないかで、腸内環境は良くなったり悪くなったりもします。腸内環境が悪化していると腸内に有害物質をつくる悪玉菌が多く存在することになります。乳酸菌サプリで腸内環境を整えると、おならのクサイ臭いを消すことが出来ます。乳酸菌サプリの乳酸菌革命でおならの革命ができます。臭いおならが気になるあなた。乳酸菌革命で消臭しましょう。60万袋を誇る人気の乳酸気サプリメントなのです!記事の続きを読むおしりに便が詰まって便秘に、うんちが固くて出ない。急いで出す方法とは?﻿ガチガチに固くなった便(うんこ)が、肛門の出口あたりで詰まった状態で、うんこが出そうで出ないって感じの時、困りますよね。原因は?実は便秘かも?!残便感(残便意)は、恐ろしい病気が隠れている場合があります。原因を知って早くスッキリしましょう。[...]記事の続きを読む抗生物質による下痢。抗生剤の副作用で腸内環境が悪化したことが原因、治すには?何らかの病気やケガの治療に使用される優れた抗菌物質として、抗生物質(抗生剤)を処方されることがよくあります。抗生物質を飲むと、その副作用として下痢をする人が多くいます。[...]記事の続きを読む水様便(水便・水っぽい下痢便)が続く原因は?解決法は?腹痛もないのに、1日に水のようなひどい水溶便のうんちが何回も出るようになりました。水の様な下痢便(水様便・水便)のピー腹が続くようになってしまって困りました。(IBS)にかかっている可能性があります。[...]記事の続きを読む腸ハンサム王子のプロフィール健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子プロフィールの続きを読むここで検索できます。up・乳酸菌1兆個が摂取できます。記事の続きを読むおしりに便が詰まって便秘に、うんちが固くて出ない。原因は?実は便秘かも?!記事の続きを読む抗生物質による下痢。!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる。