日々を元気に過ごし身体を成長させられる場所づくりを目指しています。身体の硬い人はいません。いるのは、身体の硬くなる使い方をしている人だけです。日々を元気に過ごし身体を成長させられる場所づくりを目指しています。身体の硬い人はいません。いるのは、身体の硬くなる使い方をしている人だけです。14:55マーク・シュヴェイマ先生ワークショップ開催のお知らせ!!!皆さん、大ニュースです!!芹澤のヨガのお師匠様であるマーク・シュヴェイマ先生。今回、マーク先生の顏晴るジムでの初のワークショップ開催が決定しました。!!!!!顏晴るジムでは、ヨガを「気が付く意識を高める為の方法」と捉えています。芹澤がそこに至る考え方や実践方法を教えて頂いたのがマーク先生です。顏晴るジムで伝えているヨガは、マーク先生から教わった事のほんの一部でしかありません。包括的なヨガを知る事で、体験する事で、単なるエクササイズとしてのヨガを大きく超えた効果を掴む事が出来るようになります。それは人生が大きく変容する様な効果です。このワークショップを通じて、ヨガとは本来どういうものなのかを知るきっかけとなれば嬉しいです。ヨガの持つ大きな可能性に触れてください。マーク先生は、それを伝える事の出来る限られた先生の一人です。芹澤が教えられるのは、まだその一部だけですからね。「ヨガって何?」という問いに対する、本物のヨガの先生からの答えを受け取ってください。マークシュヴェイマ先生とは。ディレクタ―ヨガ実践歴20年、指導者歴18年。サンフランシスコにてアヌサラヨガを中心に、アイアンガー、アシュタンガ・ビニャーサを学んだ、知識も経験も豊富な先生です。日本で初めて瞑想をメジャーなヨガスタジオに導入し始めた事で知られています。アーサナ(ポーズ)の指導は、身体と呼吸の対話に最も重きをおいて「気が付く意識」を培う場として教えてくれます。感覚的なものではなく、しっかりとした生理学やエネルギー体の理論と指導の経験に裏打ちされたものです。数回のクラスで40肩から解放されたり、その場で腰痛や膝の痛みが和らぐ、という心身を知り尽くした指導に定評があります。芹澤自身、習い始めて最初の3回は常にどこか痛めた状態でレッスンを受けていたのですが(すみません。)、終わると痛みがなくなっていたのがとても印象深かった事を覚えています。一つ一つの誘導ごとに、どんどんポーズが深まっていき、当時ダウンドッグで全然着かなかった踵がクラスの最後には地面に着いていたのに衝撃を受けました。タントラ界で高名な学者ポール・ムラ―=オルテガ師のもとで、ヨーガ哲学および瞑想を学ばれ今年で9年。2016年には日本で唯一タントラ・シヴァ派思想の瞑想と哲学の正式継承者となっています。身体やポーズのスペシャリストだからこそ、瞑想や哲学の大切さを誰よりも理解しています。ポーズと哲学が融合した形での教えを提供してくれます。自分の感覚だけではなくキチンと学んだ上です。これは誰にでも出来る事ではないですね。少なくとも僕にはまだ出来ません。英語が不安な方も大丈夫です。ハタヨガに関しては、マーク先生が日本語で話します。哲学講座に関しては、パートナーの絵里さんが通訳をしてくれます。芹澤もほとんど英語が喋れないまま学んでいます。※ご好評につき、募集を締め切りました。定員15名(残り3名)※両方とも座学です。ポーズをとるコースではありません。ヨガの経験は必要ありません。※ご好評につき、募集を締め切りました。※ハタヨーガで身体を使い、よりクリアな状態で瞑想を体験するコースです。一年以上の継続的なヨガの練習をしている人にオススメします。場所:顏晴るジムJR目白駅から徒歩4分。道順はこちらから↓↓↓http://ameblo.jp/yoga-gambaru/entry-11805111716.htmlご希望の方は、メールにてお申し込みください。http://r.goope.jp/gambaru-gym/contact『希望日時』の項目に希望コースをご記入ください。※もし、申し込み後3日以内に返信がない場合はご確認ください。※ご好評につき、募集を締め切りました。※ご好評につき、募集を締め切りました。料金は当日現金にてお支払ください。レッスン日より1週間以内のキャンセルに関しては、理由に関わらず受講料を全額お支払頂きますのでご了承ください。100%キャンセルの場合は、頂いたアドレスに指定口座をご連絡しますのでお振込みください。