プロフィール肥満と健康それから美容の情報室@fathealthbeauty肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログのツィートしていますので、気になる記事がございましたら、いいねとさらにRTいただけると励みになりますので、宜しくお願いいたします。逆アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。筋トレアンテナスカッとする話・修羅場まとめアンテナダイエットのアンテナサイトダイエット・美容アンテナ美容・健康アンテナ痩せたいならここ見とけばおk。(カモミールティーからのリダイレクト)服用・飲用以外に、風呂に入れる入浴剤や石鹸などのスキンケア製品に使われる例もある。カモミールはキク科であるため、キク科アレルギーを持つ人には用いない。カモミールティーでアナフィラキシー反応を起こし、死亡した例がある。花から水蒸気蒸留法で精油を抽出したものは、抽出が間もないうちは濃紺色をしている。Youtube)アンチエイジングに日々励んでいる人は多いですよね。糖化とAGEは、老化を防ぐために、なんとか減らしたいものです。美容と健康にも必要です。そこで、摂らない!ではなく、摂った後に防ぐ!で対処するんです。食後にカモミールティーを飲む!という手段です。そこで、老けないドリンク・カモミールティーについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。ID:???.net>>805問題は、そのクマリンが有効成分だということ。それが分かってからはセイロンシナモン摂るのやめた。食材別編」という本に件の情報が載っていましたよ。>カシアの場合は血糖値が下がる効果が見られたが、>セイロンシナモンの場合はその効果は現れないことが分かった。>有毒のクマリンによるものだということが分かった。ID:???.net>>807カレー粉の重要な原材料であることは間違いないが、ターメリック、コリアンダー、カイエンペッパーの重要度には及ばないという。この3種がカレー粉3大原料とされている。これにクミンを含め4大原料と呼ばれることもある。ID:1HeqWzsO.netカテキンは、蓄積age分解に役立つoph酵素を、逆に阻害するそうです。ハーブティーとは逆です。糖質制限ご用心https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180316-00010002-agrinews-bus_all糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。研究内容は名古屋市で15日から始まった日本農芸化学会で、17日に発表する。グループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。*だ個体は平均寿命より20~25%ほど短命だった。糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が30%速かった。同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で60代後半になると、外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。ID:???.net>>836http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=61614&-lay=lay&-Findこれが昨年出てる。その東北大のは紐付き研究にしか見えないのだが。発表されたページ、新聞掲載されるという学会誌。ID:???.net>>838>>837のリンク先見る限りむしろポジティブな結果が出てるわな>>839そうなのか?産学提携の研究/開発というものが最近多いのではなかったのか?記事見る限りスポンサー?が前面に出ているようにも見えるんだが。元ネタのhttp://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(17)30489-8?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1550413117304898%3Fshowall%3Dtrueも右側の「Lifespan/Healthspan」のグラフが故意にミスリードを誘うものでない限り健康寿命の延長最大寿命の不変つまりピンピンコロリ率が高くなることを示唆しているここまで180°違う結果が出てくるならよほどの条件の違いがあるんだろう。この東北大のチームは日本食の栄養的価値の研究をチームの主題としているみたいだ。「研究内容」(URLが何故か貼れない)でどんな事やったのか読めるようになるのを忘れないように待ちたいところ。ID:???.net>>845江部先生のブログを見てるとトンデモ先生だと思えないんだけど?実際患者さんを治してるし。プライドとか利権とか絡む団体の方がやらしい感じ。ID:???.net>>846横から口出して申し訳ないですが、江部理論については糖質制限の根拠でイヌイットは糖質を取ってないとか、農耕の歴史が浅いから云々等、明確に間違ったエビデンスを持ち出してる時点で問題外ですよ。患者さんの話は、例えば癌に対する似非民間療法と同じ話なのではないかと。ID:???.net>>851レッテルを付けたがる奴にろくなやつはいない。ID:???.net>>867そう。犠牲をはらってる訳だから。ID:???.netザクロが良いことは分かった。やって摂る方法があるのだろう?代表的なのはザクロ100%ジュースだろう。どれくらい有効成分が含まれているのか不安はある。濃度は商品によってまちまちだろう。実は、ジュースに含まれる水分の割合はジュース業界におけるパンドラの箱なのだ。ID:???.netそんなん抽出物のカプセルか粉に決まってるやん。ジュースなんぞ腹タポタポになって取れる成分なんてたかが知れてるぞ。ID:???.netそれにジュースということになると果糖が大量に含まれることになるから狙うものから大きくそれることになるぞ。ID:???.net>>884全然良くないですね。件のザクロの健康効果がエラグ酸によるものなのか全く不明。ザクロから特定の成分を抽出したものに期待するのは危ない。ID:???.net>>887普通にある。何が入ってるのかわからないものも多いが40%エラグ酸標準化(40%はエラグ酸が含まれる程度に抽出精製)と書いてあるものが多い40%プニカラジンで標準化されてるものがビタコブランドにある。エラグ酸は非常に難溶性なので吸収がどうなんだろう?摂取法を工夫しないと効果があるとしても引き出せないんじゃないかな。http://www.siyaku.com/uh/Shs.do?dspWkfcode=056-09061テトラヒドロフランに溶けにくく、メタノール及びエタノールに極めて溶けにくく、水にほとんど溶けない。ID:fOH/uAux.netエラジタンニンってのもあるらしいが旬のフルーツ「ザクロ」、新たに老化を防ぐ作用https://style.nikkei.com/article/DGXMZO80090560V21C14A1000000?channel=DF260120166503&style=1ザクロには、ポリフェノールの一種、エラジタンニンやエラグ酸という成分が多く含まれており、これまではエラグ酸の機能性が注目されてきた。「糖化にはエラジタンニンが効いていると考えられる」と伊東教授。カシス&ボイセンベリーhttps://hc-sys.com/project/veryberry/ボイセンベリーには、他のベリーと同様アントシアニンが豊富に含まれますが、特にエラグ酸(ポリフェノールの1種)と葉酸が多いことが特徴です。エラグ酸はザクロやイチゴに多いといわれ、高い抗酸化力から美白成分として化粧品にも使われています。エラグ酸同士が結合しやすく分子量の大きな重合体(エラジタンニン)となってしまうため、食べても吸収性があまりよくないことが課題となっていました。ボイセンベリーのエラグ酸はほとんどが重合しないフリー体のエラグ酸として存在するため、吸収されやすいことが期待されています。ID:fOH/uAux.nethttps://walnutsbenefits.com/nutrition/ellagicacid/エラグ酸は単体で植物内に存在している場合もありますが、多くの場合はエラジタンニンという成分で存在しています。エラジタンニンは体内でエラグ酸に変換されることから、エラジタンニン=エラグ酸として扱われることが多々あります。エラグ酸には体内の吸収率が悪いという欠点があります。その為、上述した効果は人には期待できないという見解があります。近年、エラグ酸は腸内細菌によってウロリチンAという物質に代謝され、体内に吸収されることが分かりました。研究報告は少ないので不確実ですが、ウロリチンAにもエラグ酸と同様の効果が得られるという報告(参7)があります。ウロリチンAには「老化した筋肉を修復する」というエラグ酸には無い効果も発見される(参8)など、今後が期待される物質となっています。Amazonライブリンク」は提供を終了しました。[+]2017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月こちらもおすすめ相互RSS!このページは「肥満と健康それから美容の情報室」が管理しています。当ブログについてこのブログは、肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログです。肥満で悩むあなたは、そもそも動くことが「ツラい」「面倒くさい」と考えがちですから、話題の方法なども盛り込みながら、そこも踏まえたまとめブログになっていますので気軽に読んでみてください。健康になってくると自然と美容にも目覚めてくるので、その辺も併せてまとめさせていただいております。・取り上げてほしい記事などありましたらお気軽にメッセージください。・記事やツイートの削除依頼などありましたらこちらからお願いします。当ブログで掲載されている画像及び動画等の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。著作権を侵害する意図は全くございません。掲載に問題がある物がありましたらお手数ですがメール・メールフォームから御一報下さい。