ペットボトルで足をゴロゴロ。GLITTYこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。記事一覧プレゼントコスメも家電も。豪華プレゼントSponsored検索Homeフィットネスペットボトルで足をゴロゴロ。太もももふくらはぎも、むくみすっきりペットボトルで足をゴロゴロ。太もももふくらはぎも、むくみすっきりTrend2017.09.131,880一日働いて疲れた足。湯船でマッサージしたいけど、じっくりやっていたらのぼせちゃいそうだし、お湯をはるのも面倒くさい...。いまの時期にちょうどいいのが、お湯を入れるだけですぐにできる、ペットボトルマッサージです。寒くないけど冷えてるのでペットボトルにお湯入れて太ももで挟んでごろごろしてる。あったかいし適度にマッサージ出来て素敵。2017年8月25日おはようございます。今朝のNHKのニュースで、ペットボトルを使ってのマッサージ(つぼ押し)を紹介していました。2014年12月1日むくみすっきり。空のペットボトルに50°C前後のお湯を入れる。足の裏をペットボトルの底の部分でマッサージする(刺激が足りないときは、キャップの部分でマッサージするのもあり)個人的に好きなのは、3の足裏をマッサージするところ。足のツボが刺激されて気持ち良いんです。私は足もとにペットボトルを置いて、ソファやイスに座りながら足裏でゴロゴロ転がしてマッサージすることも...。スマホやテレビを見ながらマッサージできるので、わざわざ時間を確保しなくても済みます。使用するのは、炭酸系のペットボトルがベスト。底がでこぼこしていて、ツボが押しやすいので気持ち良さが倍増します。お湯を入れたペットボトルでマッサージすると、普通にマッサージするよりも血流がよくなって足がすっきり。9月に突入したとはいえ、まだ暑さが残るこの時期。エアコンで冷えた足や、ヒールで疲れた足をしっかり休めて、翌日にむくみを持ち越さないことが大切です。こちらも読まれています・忙しい時こそほっと一息。リラックス方法を教えてくれるアプリ・大きめバストさんのスポブラ選び。胸の揺れ、もう気にならない・脱・いちご鼻。あなたの恋愛タイプを診断Sponsoredつまむ、それだけ。じつは簡単だった鼻を高くする方法オナラじゃないのにオナラみたいな音が出る...。#オネエ調べ男子が知らない女子のパンツ問題。挿入時間の平均は5分24秒。正しいムダ毛処理のやり方をチェックSponsoredイテテ...。あなたの恋愛タイプを診断Sponsoredつまむ、それだけ。じつは簡単だった鼻を高くする方法オナラじゃないのにオナラみたいな音が出る...。#オネエ調べ男子が知らない女子のパンツ問題。挿入時間の平均は5分24秒。正しいセックスの長さなんて存在しないイテテ...。あなたの恋愛タイプを診断Sponsoredつまむ、それだけ。じつは簡単だった鼻を高くする方法オナラじゃないのにオナラみたいな音が出る...。#オネエ調べ男子が知らない女子のパンツ問題。挿入時間の平均は5分24秒。正しいセックスの長さなんて存在しないイテテ...。正しいムダ毛処理のやり方をチェックSponsoredFBからも最新情報をお届けします。「自分も悪くないじゃん」って思える瞬間が増えたらいいねTrend2019.03.31いまを生きるすべての女性に「自分を肯定する力」を持って...Trend2019.03.31ニッチモテ戦略:「戦略」が女子を救う。#深層心...Trend2019.03.30ニッチモテ戦略:「いつか王子様が...」妄想地蔵にならない...Trend2019.03.29公表まであと3日。30リボンベルト付き。スヌーピーのルームウェア。1日中着て...Fashion2017.12.29オールインワンのルームウェア。アクティヴも満...Fashion2017.12.28ゆるっとスタイリッシュ。