初・玄米ルクと、彼女の涙。初・玄米ルクと、彼女の涙。珈琲と食べ歩き旅、そして料理上手になりたい。HOME初・玄米ルクと、彼女の涙。ルクで炊いた玄米ごはん。涙フタを開けたらカニ穴が出来てたので「よっしゃ。」と思ったら底にまだ水分が残っていてべちゃべちゃ。6時間以上浸水させた玄米2合に、水3カップ。沸騰まで10分、弱火で15分、蒸らし20分。この「沸騰」がキーだったみたい。「赤子泣いても・・・」の精神をまともに発揮してしまいフタを開けて沸騰を確認せず「10分」にだけ頼って弱火にしてしまったのが原因かと。レンジでチンしたらどうにかこうにか食べれた。今朝は昆布を乗せてお茶漬けに。お昼は朝から作ったカレーと。汗そして、懲りずに今夜も玄米を炊く。汗トリプルアクセル2回と加点加点のプログラム。採点システムなんだもん。あの精神力はすごいけど、けど・・・加点って何?あー、もう言うまい。競技終了後のインタビュー、もらい泣き。いや、真央ちゃんといっしょに泣いたという感じだった。「長かった・・・あっという間でした。」この言葉と、言い終わった途端の涙に真央ちゃんの気持ちがすべて集約されてる。何も聞いてあげるな!そっとしてやって!追いつけ追い越せのふたり。さぁ、次は真央ちゃんが追い越す番だ!彼女は必ず必ずもっともっと強くなる!日本最大級ブログランキング参加中←今年もクリックよろしくです。ライフスタイルブログランキング←こちらもポチッとお願いしまーす。ルク玄米・第2回6時間以上浸水させた玄米2合に、水2+3/4カップ。沸騰するまで中火、ぶくぶく沸騰を確認したら25~30分弱火、最後に1分強火、蒸らし20分。おこげも出来て、なんとか成功。シャンプースムーストリートメントとセットで購入。久しぶりに心ときめくカラー。トリートレイ日本製のアルミを使用。珈琲時間のちょこっとトレイに。STAR今年の秋冬は黒ハイカット!マガジンラックTR○CKにありそうで、あったとしてもン万円しそうな。汗チーズドームそこにあるだけでオサレ。トマト缶×24個いつものまとめ買いは爽快ドラッグさんで。松尾ミユキさんデザイン。PUKETTIポットホルダーこの色合わせ可愛いな。GLASSお値段も可愛い。欲しいのはこのタイプ。WASCHSALON」。ドリッパーセットステンレスとカラフェのこのタイプが欲しい。ティンプレートヨークシャーメイソンジャーこのホルダーとセットで置けるぐらいのキッチンが欲しい・・・。雨が降っても水が溜まらないバルコニーサンダルベルリン発のランドリー専門店。ルームシューズ安西水丸さんのマステ。最近モノクロがキニナル。ベンチ三尺リビングの雑誌一時避難場所に。テフロンプラチナプラス年末にフライパン新調。お安くなってたのでポチっ。カットトマト缶400g×24缶アドキッチンさんでの取扱いが終わったのでこちらで。パールグレイひさびさに器を買った。今年はコレにしました。ワンセカンドジェル今年はマットブルーで。Ahkeraliisaこの2タイプにしました!財布として使用中。大小合わせ技で買っちゃった。兵四郎だし友達からもらって、あまりの美味しさにびっくり。ウィメンズカーキ、買っちゃった。カセットコンロビニワレのカレーパウダープロだし金沢旅行でゲット。ソックスかなりお安くなってたので2つ目。TECHソックスといっしょに購入。白っぽくなってたのでお手入れに。ポストカード我が家の冷蔵庫にも居ります。ブラック鍋の取り分け用に2個。26cmプレート買えましたー。これでやっとペア使いが出来る。レッド結局、買っちゃった。E-P1買っちゃったー。≫楽天で最安値を探すアクセサリーはこんな感じで揃えました。bombそろそろ、準備。Donburi探し続けてた丼ブリ。STYLEストアで発見。レビュー日記はこちら。レビュー日記はこちら。24hレビュー日記はこちら。和にも洋にも合います。ガラスプレートレビュー日記はこちら。blogランキング↑ランキングに参加してみました。気に入っていただけたらクリックしてもらえると嬉しいです。ライフスタイルブログ↑人気ブログがすぐワカル。・ごぼうチャンプルー。・絶品ブラックラムチーズケーキ。ながさわ・マトンクミン焼き飯。食堂とアイスモナカと。vie~カラフルに暮らす。スノボーウェブデザイナースタイルアラビア:カフェ:北欧コーヒ。