推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。22:47アラフィフのえんどう豆です。歳を重ねるごとに人とコミュニケーションをとるのが下手になってきて悩んでいます。仕事はフルタイムでしています。職場の人間関係は良好ですが、初対面の方とうまく話せず打ち解けるまで時間がかかります。それでもいざこざになるまではないし、あくまでも仕事メインの付き合いですのでそれほど苦ではないのです。問題は子供の学校関係です。中学と小学生の子供がいます。上の子は中高一貫校に行っていますが、保護者会などでは一人になることが多いです。挨拶をし、テンポよくバンバン話すのは苦手なので、人の話に耳を傾け、うなずき、身なりも素振りも普通に接しているつもりですが、気が付くとみんなつるんでいて私一人ポツンとなってしまうのです。先日も保護者会があったのですが、待ち時間数人と話していてもその中の1人が私の目をまったく見ず、仲間にいれさせたくなさそうだったので、聞き役に徹していたらいつの間にか、彼女が率先して皆を連れて行ってしまいました。学校にはママ友を作りに行っているわけではないので、それでいいと思っていますが、心のどこかで「自分って人から好かれないのかな。つまらない人間なんだな」と劣等感を持ったり、寂しく感じることがしばしばになってきました。何か話が上手になる方法、人の輪に入るのが上手になる方法があれば教えていただければと思います。本やサイトなどでもいいです。22:34たまたま子供が同じクラスというだけの繋がりですから、ぎこちないのは誰だって同じ。礼儀正しく常識的な対応ができれば十分でしょう。「聞き役に徹する」を美徳ととらえていらっしゃるようですが、共通の話題を探して話を振り場を盛り上げる、って大変なんですよ。天性の社交上手なんて稀です。大人は努力でコミュニケーション術を身につけています。話の中心にいる人だって気配りをしている。それだけ他人に気を遣わせている事が、万事受け身の人には分からないんですね。件の女性も、そんな主様の態度に疲れを感じてしまったのでしょう。人の輪に入るのに最も効果的な方法は、既出ですが役員や委員を引き受ける事です。自分の時間や労力を割いてでも全体に奉仕する人は、やはり一目置かれます。いつもどうもありがとうございます、から会話が始まり、そこから友達になってくれる人が現れる。役員・委員ができなくても、イベントの時は買い出しや書類作成や準備をお手伝いします、と「自分から」言う。そんなの無理、何で私がそんな事まで?と思うなら、誰とも関わらずに大人しくしているのが無難。ある意味それが一番楽です。18:32アラフィフでパート勤務、子供は二人で共に大学生です。学年ごとのカラーの違いや、巡り会わせの運みたいなものも有りますが、それがもろに響きやすいタイプなのかなと思います。学校関係のお付き合いは私も苦手ですよ。ある日、気付いた事があります。学校に行く日はいつも憂鬱だけど、なぜかその日は気持ちが軽いというか、クサクサしていない日だったりすると、不思議と沢山声を掛けられるんですよ。表情が柔らかかったせいだと思います。いつも周囲を気にしてキョロキョロしたり、顔がこわばっていては声を掛けづらいですからね。フルタイムですと大変ですが、進んで役員に参加するのも手かと思います。集まる目的がはっきりしているし、仕事をきちんとこなすことで信頼されたり、人付き合いの訓練にもなりますよね。わたしは、えんどう豆さんのような方とお付き合いしたいです!なにか「同じ感じ」がするからです。思っている方は、学校にもきっといると思いますよ。自分らしさを捨てないで堂々と笑顔でいれば、おのずと良い方向へ流れて行くと思います。ユーザーID:7235832547自然体で良いと思う。16:43私もどんどんコミュニケーションが苦手になってきています。子ども関係の付き合いや学校関係は苦手ですねぇ。皆そう思っているんじゃないかなぁ。私もそうですが、子どもが中学生になると一気にママ付き合いが減ります。ドライになるし仕事を持つ方が増えるからかもしれませんね。えんどう豆さんと同じく、学校の保護者会(同じく中高一貫校)では私もポツンと1人でいますよ。別になんとも思いません。友達を作ろうとも思わないし、このまま卒業式を迎えるのだと思いますが、それで良いと思っています。えんどう豆さんは聞き役でもお話をする人が居るのですよね?それで充分じゃないですか?私なんて誰とも話さないで帰る事が多いですよ。(役員とかやれば別なんでしょうが、、)友達もいない保護者会ですが、挨拶は笑顔でするし、隣に座った方とはなんとなく話します。保護者会が終わったら挨拶をしてそのまま帰ります。ママ友はどうしても子どもがベースなので、私は割切った付き合いだけにしています。聞き役が出来るならそれで充分だと思いますよ。16:09私も仕事での会話は大丈夫ですが、近所付き合いは嫌いです。ご近所でも、関係の薄い人の方が話し易いです。何か言わなくっちゃ!!とか、嫌われないようにしないと!!とか、変に気負いが有るのかも知れません。相手にはそれが伝わるのだと思います。昨日まで愛想よい近所の人が、今日は知らんふりされたりが有ると、胸に何か苦いものが広がる思いです。「何で?」と・・・トピ主さんだけじゃ無いですよ。保護者会なんて子供が卒業すれば解放されます。無理に他人に自分を合わせると、返って嫌な目に遭いますよね。15:59アラフィフです。私が書いたのかと思いました。コミュニケーション下手です。職場では良好との事でいらっしゃるから、大丈夫ですよ!私は、職場でも、嫌われてはいないと思いますが、なにせ話すのが得意ではないので、飲み会なんて最低限のものしか出席していません。いつからこんなにコミュニケーション下手だったのか、トピ主さんは記憶がありますか?私は子供が出来る前はまだましだったような気がします。その辺りから気に病むことが多くなり、子供絡みで上手く振る舞えないので自信がなくなり、職場でも自信をなくしたまま、その姿が自分なんだと思い込んでいるような気がします。トピ主さんは子供絡みの場面だけなのですよね?それであれば、その時は少々辛いですが(私も1人ポツンによくなるしいたたまれない気持ち分かります。話していても、誰も聞いていませんし、他の方の目を見て話がポンポンと弾んだりなんていつもの事です、いてもいなくても同じです)、いつか終わりが必ずきます。上の子は大学生になり、それ関係の一切のしがらみから解放されました。性格もあると思いますし無理せず聞き役でいいと思いますよ。13:39トピ主さん、何も問題ないかと思いますが?保護者会の時は、目を合わさなかった人が人見知りだったのかも知れませんし。私も習い事で、そういう経験あります。いう人がいて少し気になっていたけど、仲良くなるのに時間が掛かる人って言うだけで、しばらくしたら、楽しく雑談出来ましたよ。何か変えたいのなら、強いて言うなら笑顔ですかね。挨拶の時や会話中、にこやかな人は、いい印象しかないですから。初対面では緊張してしまうせいか、遠ざけられてしまう時もあります。トピ主さんはその場の雰囲気に合わせようと努力なさってます。その上で、目も合わせてくれない・皆を連れて行ってしまった、そんな方と、仲良くなりたいでしょうか?おもねって仲良くなってみたところで、トピ主さんが疲れてしまうだけではないでしょうか。劣等感を持ったり、寂しく感じるというのはとてもよくわかります。自分の長所なのかな、そんな風に私は思うようにしています。トピ主さんは今のままで十分と思いますよ。11:00私は、子供ができまさかママ友関係で疲れることになるとは思ってもみませんでした。近くに住んでいる人が気が合えばよいのですが、それって難しいことですね。学校で仲良い人ができれば、と、思っていましたが、それも結構難しいと思うようになりました。上の子のとき、トピ主さんと同じように感じながら幼稚園からずっと、すごしてきました。自分に友達ができない、しかし、それは仕方ないこと。子供が仲良く学校へいってくれていれば安心だと思うようにしていましたが。いざ、学校での参観日や役員などになると自分が出席しなければならず、結局は、切っても切れない親関係。輪になってできあがっているグループにはいるのは、無理だと思っています。あせらず、自分をもっていれば大丈夫と私もアドバイスされましたが、小心者の私は、家へ帰るとどっと疲れがでます。他人から見ると私は、しっかりしてそうに見えるらしいのですが、人間関係は下手です。話しやすいと思うと話せるのに、苦手だと思ってしまうと、話が続かなくなります。こんな人もいると思ってあせらないで作りましょう。ユーザーID:1840140178大人数が向いてない。10:13私は逆で最初は人当りいいしポンポンとしゃべる方なので受けがいいようですが次第に孤立していくタイプ。人格に問題があるのでしょう。近づきすぎないようにしています。例のように「あ、この人私の事すきじゃないな」と感じたらグループからさっと引いて話が合いそうな人に個別に話しかけます。トピ主さんのように、合わないなと感じても輪のなかのとどまろうとすると逆効果だと思います。私は取り残されたわけではない、あえて1人を選んでいるのだ。思った方が気が楽です。挨拶や隣り合ったときは愛想よくしてください。職場やママ友って、グループはあまり好きじゃないけど、他に選択肢がないからそこにいる、って人必ずいますから率先して離れたら、そういう人が寄ってきます。10:10かなり前に何かの本で読んだのですが、毎日鏡を見て笑顔の練習をする。妬まれているとかはないですか。9:42意地の悪いというか、誰かを除け者にしようとする人って、偶にいますね。誰かを下げることによって、自分をあげられると勘違いでもしているのか・・・でも、そうではないぽつんとしている人のことを、気に掛けてくれる人も少なからず居るはずです。している人が、自ら望んでバリアーを張っているのか、ポツンを望まないのにそうなってしまっているのかまでは、分かりにくい場合があります。(私の娘は、知らない人に話しかけられるのもストレス、と言いますから)誰彼となく挨拶はきちんとして、口角を上げたニコニコ顔を心がけていたら話しかけやすいと思います。話しかけられた相手には、うなずいたり、ちょっとは話題を振ったり話を聞いてもらいたがる人は、結構多いので、聞き役はありがたいものですよ。9:17トピ主さんは、どのような人と仲良くなりたいですか?明るく笑顔で接してくれる人、人の悪口を言わない人、自分の考えを持っている人、そのような人だと思いますが、違いますか?本など読んでも身に付くものではないし、今さら会話上手になることは不可能です。人間性というものは、今まで50年生きてきた自分の歴史なのです。自分を変えようと思っても簡単なことではありません。笑顔で挨拶することを心がけることをお勧めします。9:13無理やり背伸びすると自分が辛いし、周りから見ても痛々しいです。ありのままの自分でOKですよ。保護者会だと、自己紹介的な場面もあるかもしれません。その時正直に「私は人見知りだし、大勢の前で喋るのも苦手なんです」と言っちゃっていいと思います。あなただけでなく、そういうママさん多いはず。親近感持って話しかけてくれるかもしれません。あと...ぶっちゃけ小中学校のママ友って、子供がどういう子かが大きいような。いつもお世話になってるお子さんのママや、子供の会話にいつも登場するお子さんのママだと声掛けますから。あとは委員・役員になっちゃうことでしょうか。それが一番手っ取り早いです。あなたはつまらない人間なんかじゃないですよ。フルタイムでもきちんとお子さんの保護者会に出席なさっている。仕事も育児も頑張る素敵なママです。自信を持ってください。無理に輪に入ることもないと思います。私自身も、子供が高校生になったら(面倒なので)あえて関わりを断っています。好きな本を一冊持ち込み、読んでいれば良いのです。