手をかけていませんが、それなりに豪華な雰囲気になります。こんなところも参考にするといいですよ。http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/corner/obento/monthly/undokai32.運動会のお弁当の裏ワザ紹介。運動会弁当の裏ワザというとこんなものもあります。1.おせちのお重を使う方法です。今年のお正月に夫の実家でいただいた「お取り寄せ」のおせち。食べきれずに持ち帰ったその容器を運動会のお弁当に流用してみた。金色だから豪華に見える!そしてここにただ詰めるだけで美しく整然としていて、美味しそうに見えるというわけです。「お取り寄せ」のおせちの容器というのは、たくさんの同類品があるその中で、どうしたら美味しそうに見えるかを研究しているので容器もかなり工夫されています。お料理を適当に入れておけば、とっても豪勢で美味しそうなお弁当ができあがります。買ったお弁当なんてどう思われるか?」などと気にしていたから大変だった。今は「どう思われるか」より「自分が負担を感じないようにするためにはどうしたらいいか?」それを優先するとこうなりました。運動会に行く目的は子どもの勇姿を見るためであって嫁の手作り弁当を食べるのが目的じゃないんだからね!2.お弁当を綺麗にもりつける裏ワザ紙コップで綺麗に盛り付けをするのです!紙コップをお弁当箱の高さに合わせてカットして、その中に具材をいれるだけ!という簡単なのに驚きのアイデアです。今度は運動会のお弁当に入れてはいけないNG食材を紹介します。★運動会のお弁当のNG食材その1:きゅうり夏に清涼感のあるきゅうりですが、とても痛みやすい食材で、水が出てしまうのでまわりのおかずにも良い影響がありません。ちくわなどの練り製品に含まれる保存料のソルビン酸カリウムはきゅうりの水分で溶け出してしまうため、痛みやすくなってしまいます。お祭りのきゅうりで集団食中毒が発生した事例もありますし、きゅうりをお弁当にいれるのは避けたほうがいいです。他の生野菜を入れる場合にも水分をしっかりとふき取る・トマトなどは切らないなど、水分がでない工夫をしたほうがよいです。汁気の多いおひたしは、痛みやすいので運動会のお弁当には不向きです。同様に、汁気の多い煮物なども痛みやすいので、おひたしではなくごま和えにする、煮物の汁気はきるなどの対策をしたほうがよいです。★その他お弁当を腐らせない工夫とは?NG食材は?一番NGなのは、『生○○』とつくものです。加熱していない加工品(ちくわ・ウインナー・ハム)など、火を通していないもの。これらのものは気温が上がる季節にお弁当へいれると痛みが早くなりますので避けましょう。先にも書いたキュウリやプチトマトは、彩りや隙間を埋めるのに便利なのですが、生野菜は水気があり、その水分が食材を傷みやすくする原因の1つになります。運動会が食中毒が気になる季節に開催される場合には注意が必要です。プチトマトを入れる場合は、水分をしっかりとって入れて下さい。まとめいかがでしたか?子どもの活躍を見るのを楽しみに出かけてゆく運動会ですが、やはりお母さんにとってお弁当作りは何かと大変なものです。いう事から、この記事ではおすすめのメニューや裏ワザ、そしてNGなもののお話しまでを書かせていただきました。この記事が少しでもお役に立ち、家族そろって楽しく思い出に残る運動会になってくれれば筆者にとってこれほど嬉しいことはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。親にとっては憂鬱になる人も多いかもですね。就職といえばつきものなのが面接です。(新しいウィンドウで開きます)小学校の入学式の服装で悩むママへ。入れば今度は入学式が待っていますよね。引けるというママさんも多いかもですね。人材派遣会社とは何か?その仕組みと有効活用について。1ビューファスティングと置き換えダイエットの違いと効果、効果的な運動。最近の投稿サプリメントの飲み方。身長を伸ばす基礎知識。手のシミとシワの予防対策およびハンドケアと各種治療法について夏バテの原因と対処法。夏バテ対策としての食事、運動、冷房など。RSSWordPress.org2018/10/25サプリメントの飲み方。ダイエット、ビタミン、アミノ酸サプリ2018/09/15原因に合わせた脚やせ対策と脚やせのための姿勢、食材、アイテム等2018/08/26身長を伸ばす基礎知識。必要な栄養素や効果的なストレッチと運動2018/08/19手のシミとシワの予防対策およびハンドケアと各種治療法について2018/08/14夏バテの原因と対処法。夏バテ対策としての食事、運動、冷房など。