心地良い風が感じられる風景。・エクササイズの中身。これは森西先生から実地で教わったこともあるもの。筋トレだけをしている方は必須と思います。私はうろ覚えながら実施していたのですが、これでキチンと実行できます。一度、筋トレだけをしている方には必須。隙間時間でもできるので、手に入れることをおススメします。一般的には「綺麗なひと」ということになると思います。私の感想「かわいいなあ。」どちらが正しいか、観てから決めてください。右のカラムに申し込みフォーム(【健康体操DVD】お申込みフォーム)があります。http://ameblo.jp/mpp-needs/無料です(送料、DVD代の実費500のみ負担)。