イギリスの暮らしに憧れる日々。contentイギリスの暮らしに憧れる日々。admin私は昔から、すごく冷え症なので、使い捨てカイロは冬の必需品です。デスクワークだと、仕事中動かないのでますます冷えます。毎日9個のカイロを体のあちこちに貼ってたことも。お腹、腰はもちろん、足首、太もも、背中、肩などなど。私のオススメは、貼るタイプの小さいサイズのカイロです。大きいカイロを2個使うより、小さいカイロ4個を分散させて使った方が温まります。お腹と腰に貼る人はよくいますが、足首のアキレス腱の上あたりに貼るのもオススメです。体の真ん中と末端、両方温めると、全身の血行がよくなります。厚めで長めの靴下を履いて、その内側に、小さいサイズのカイロを貼るといいですよ。ぼこぼこのセルライトはエステサロンでケアしてもらいましょう!最近の投稿ぼこぼこのセルライトはエステサロンでケアしてもらいましょう!寒い日のカイロ活用術ヘルシー豆料理でダイエットマウスで手が疲れる時にはスノーボードで体力の限界を感じます。