生活のお役立ち2018年1月9日放送のあさイチでは手荒れと肌荒れ解消法の特集。取り戻そうツルツルお肌!ハンドクリームの塗り方。指先、毛先、かかと大切です!スポンサーリンクあさイチ・手荒れと肌荒れ解消法!あさイチで乾燥対策。手足から入浴後のお肌、髪まで。・手荒れハンドクリームの塗り方ハンドクリームの適量は両手のひらと甲の分合わせて、指の関節分2つ分。クリームを温める事で浸透がよくなり、指の一本一本なじませて、爪の周りも、とにかくくるくる指で回してくるくる塗る。手のひらと手の甲、両方で、関節2本分がハンドクリームの適量。入浴前に緑茶飲む一番風呂が身体に悪いレモン汁が一番風呂の塩素を中和してくれるあさイチでお肌に優しい入浴法お風呂の入り方1お風呂の前に緑茶を一杯飲む2入浴剤を入れ38度から40度のお湯に5分から10分つかる3優しく泡で洗う4お風呂から出て1分後には保湿剤を塗る5髪はよくすすぎ(5分間)直ぐに乾かす頭皮の乾燥にヘアケアヘアオイルまたはブラッシングブラシマッサージは、側頭部をヘアケアはブラッシングで髪の汚れを浮かせる頭皮を乾燥から守るためにオイルをつけて5分おいてからシャンプー。オイルにも色々あって成分オレイン酸が豊富だと頭にできた吹き出物が増えちゃう場合もある。入浴剤お風呂の中で塗ってお湯で流すもの、顔の保湿ケアお風呂の中で保湿するあさイチ・手荒れと肌荒れ解消法!ツルツルお肌・1/9NHKあさイチでハンドクリームの塗り方、凄い。今までやっていたのは、小量のクリームだけどベタベタしていたのが嘘のように、驚くようなクリームの量だけど、肌に馴染んで、とてもいい感じ。