体重を記載しよう〜こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。このカテゴリーでは当社の薬剤師がおススメするお薬手帳の活用テクニックについてお話していきます。今回はお母様が自分のお子様のお薬手帳をどのように活用すればよいのか?についてお伝えしていきます。ところで、クリニックで体重を聞かれたのに薬局でもまた体重を聞かれたなんてことありませんか?お子様の薬の量は体重で決まります。話がそれますが、「クリニックで体重を聞かれる理由」と「薬局で体重を聞かれる理由」は実は意味合いが少し違うのです。クリニックで体重を聞かれる理由は、体重に合った薬を処方するためです。薬の量を体重あたりに換算するために体重を聞かれます。薬局でも何故体重を聞かれるのか?きっと何回も何回も体重を聞かれてうんざりしている方も少なくないでしょう。ご理解していただきたいのは、薬局で体重を改めて確認する事で、医師が処方した薬が体重あたりの量として妥当かどうかを判断する為なのです。クリニックでは「体重あたりの薬の量を決めるため」、薬局では「医師が処方した薬の量の妥当性を確認するため」に体重を確認しているのです。0歳〜5歳くらいの小児というのは本当に著しく体重が増えます。するとそれに伴って薬の量も増えていきます。それ故に体重は1〜2ヶ月程度に1回は必ず確認しているのです。前回体重を伝えたはずなのに、また聞かれたと思わないで下さいね。小さいお子様では前回と今回で体重が違うので当然薬の量も変わってくるのです。「以前は良く効いていた薬が最近は全く効かなくなった」このような場合はもしかしたら最近の体重を伝えていないため、以前の薬の量のままであり、体重に見合った量になっていない可能性もあります。こんなときに役に立つのがやはりお薬手帳です。ここでもお薬手帳を活用して下さい。手帳の最新ページに最新の体重とその体重を測った日付を書いておくだけです。あとはお薬手帳をクリニックと薬局に掲示するだけです。これだけで体重に見合った薬を処方してくれますし、その量が妥当かどうかも薬剤師さんが確認してくれるでしょう。体重を書いておくだけで、薬の処方量の決定、確認が同時にできますので過量投与による副作用の防止にもつながりますし、いつでもその時の体重に見合った量を服用する事で治療を早めてくれることでしょう。〜外用薬は使い切る予定日を記載してもらおう〜こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。このカテゴリーでは当社の薬剤師がおススメするお薬手帳の活用テクニックについてお話していきます。今回は、外用薬が処方されたときにお薬手帳をうまく活用する方法をお教え致します。外用薬と言うとどのような薬があるでしょうか?すぐ思い浮かぶのが点眼薬、点鼻薬、うがい薬、湿布薬、テープ剤、吸入剤などでしょうか?でも、外用薬って「全量でいくつ出ています」とは説明を受けても、「何日分出ています」とは説明を受けませんよね?「目薬が2本、湿布が30枚出ています」などと説明を受ける場合が多いのではないでしょうか?しかし、果たしてそれらが何日分なのか考えた事はありますか?薬が何日分出ているのかが分からないという事は、その外用薬が何日に使い切るのかが分からないという事になります。これは何を意味しているかというと、次にいつ受診すればよいのかが分からないんですよね。なると、例えば突然日曜日に薬を切らしてしまったり、夜に薬を切らしてしまったりして苦しい思いをしてしまう可能性があるのです。気づいてからでは遅いですよね。錠剤であれば薬がどれくらい残っているのかが目で見れば一目瞭然で分かりますが、外用薬はどれくらい残っているのかが分かりにくいものが多いです。点眼薬や湿布などは万が一切らしてしまっても症状を我慢すれば最悪問題はありません。喘息の発作をコントロールする為の吸入薬をいきなり切らしてしまうと大変な事になってしまいます。外用薬をもらった場合はそれが約何日分で、いつ頃使い切る予定なのかをお薬手帳に自分で記載しておいたり、薬剤師さんに書いてもらうとよいと思いますよ。外用薬は残量に気づかず、気づいたら使い切ってしまったというケースが本当に多いのです。皆さんも痛い目を見ないよう注意して下さいね。〜副作用歴だけでなく良く効いた薬も記載しておこう〜こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。このカテゴリーでは当社の薬剤師がおススメするお薬手帳の活用テクニックについてお話していきます。今回はお薬手帳をうまく活用して効率よく治療を進めていく方法をお教え致しましょう。それはズバリ、服用した薬のうちよく効いたなと感じた薬をお薬手帳にメモしておくだけです。ある薬を服用して「副作用が出た」あるいは「アレルギーが出た」など自分にとって不利益な症状が出たときはお薬手帳にその旨を記載する人は少なくないと思います。効いた薬はどうでしょうか?おそらく、よく効いた薬というのは特に手帳に何も記載せず、「あー、良くなった」で終わってしまっている方がほとんどではないでしょうか?人間というのは「快楽を追求するか?」「苦しみから逃れるか?」の2つの選択肢があった場合、心理学的にほとんどの人は後者を選ぶそうです。副作用情報を記載する=苦しみから逃れる、よく効いた薬を記載する=快楽を追求すると言い換える事が出来ます。このよく効いた薬を手帳に記載しておく事こそが病気を早く治すための助けになる事があるのです。一度服用してすぐ熱が下がった、すぐに痛みが治まった、すぐに咳が止まったなど、自分が服用した薬でよく効いたなと感じた薬をお薬手帳にメモしておけば、また同じような病気になった時にそのお薬手帳を医師に見せれば、自分にとってよく効いた(自分に合った)薬を出してくれるかもしれないのです。出張先で風邪をひいたり、勤務中に転んで足を怪我したりしてしまった時に、過去に服用して風邪がすぐに治った薬やよく効いた鎮痛剤をお薬手帳に書いておき、それを出張先や勤務先の近くのクリニックで医師に見せれば自分にあった薬を出してくれるかもしれません。実は、よく効いた薬を手帳に記載しておくという事は、無駄な薬を服用しなくても済むということにもなり、医療費の削減にもなるかもしれません。不要な薬は極力服用せず、本当に自分に合った(自分にとって良く効いた)薬のみを服用する事でスムーズに病気を治す事ができるかもしれないのです。病気によって処方する薬も異なりますので、全部が全部当てはまる訳ではありませんが書いておいても決して損ではありませんし、スムーズに治療を進めていく上で書かせない情報の1つだと思いますよ。〜ジェネリックを服用している人は先発品の名称も記載しておこう〜こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。このカテゴリーでは当社の薬剤師がおススメするお薬手帳の活用テクニックについてお話していきます。皆様の中にはジェネリック医薬品を希望して服用している方はいらっしゃいませんか?もしかしたら保険者の方からもジェネリック医薬品希望カードなどを配布されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?ジェネリック医薬品を服用している患者様はもちろん、途中からジェネリック医薬品に変更してもらった場合などは、なるべく変更前の先発医薬品の名称をお薬手帳に記載しておくことをおすすめします。下の写真をご覧になって下さい。写真のお薬手帳の左側のページと右側のページの医薬品は実はまったく同一の医薬品なのです。左側がすべて先発医薬品、右側はその先発医薬品に対応するジェネリック医薬品です。これは意図的に作ったものですが、このようなことが実際に頻繁に起こっているのが現状です。いろいろな医療機関にかかっている患者様ほど起こる頻度は増えます。「医薬品名が全く違うのに成分は同じ」と言うよりも、「成分は同じなのに医薬品名が全く違う」と言った方が怖いイメージが湧くのではないでしょうか?さらに恐ろしい事実をお話し致します。1つの先発医薬品に対して、ジェネリック医薬品は1個とは限らないんですよ。Aという名称の先発医薬品があったとすると、それと全く同一の成分を含んだジェネリック医薬品は数種類存在し、その数種類は全て医薬品名が異なるんです。名前が全く違う医薬品でも実は同じ成分で、それらを同時に服用してしまい思わぬ副作用につながってしまうということが起こりえるのです。どのような対策をすればよいか?もちろんお薬手帳を活用すれば良いのです。お薬手帳には先発医薬品だったり、ジェネリック医薬品だったりいろいろな薬の情報が記載されていると思います。自分が服用している薬の中にジェネリック医薬品があるのなら、そのジェネリック医薬品の先発医薬品名を手帳に必ず記載しておく事です。(ジェネリック医薬品かどうかを簡単に見分ける方法はこちらをクリック)先発医薬品というのはジェネリック医薬品と違い、一つの成分に対して通常は1種類しか存在しません。手帳に自分が服用しているジェネリック医薬品の先発医薬品名を記載しておけば、医師や薬剤師はそれを見ればすぐに分かりますし、飲み合わせも容易に確認ができます。自分が服用しているジェネリック医薬品の先発医薬品名が分からない方は薬剤師に言えばすぐ教えてくれると思います。〜薬の内容が毎回同じでも必ず記録を残しておこう〜こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。このカテゴリーでは当社の薬剤師がおススメするお薬手帳の活用テクニックについてお話していきます。毎回同じ薬だから途中からお薬手帳を使わなくなってしまったという方はいらっしゃいませんか?あるいは薬の内容が変わらなければ手帳に記録を残してもあまり意味がないのではと思っている方はいらっしゃいませんか?いいえ。そんなことはありません。次の二つの写真をご覧ください写真からも分かるように2月1日にゼスランという薬が30日分、その約30日後にまたゼスランという薬が30日分、そして4月15日にまたまたゼスランという薬が30日分継続して処方されているのが分かりますね?ところがこの写真のケースでは毎回毎回ゼスランという同じ薬だからという理由で4月15日でシールを貼るのをやめてしまったのです。次に下の写真をご覧下さい。お薬手帳の記録が9月10日からまた再開しています。普通であればこのお薬手帳を見たときに、4月15日〜9月10日までの間は何も薬を服用していなかったのだろうと解釈してしまいます。このお薬手帳をみた医師はゼスランという薬は今は服用していないと解釈してしまい、全く同一成分の名前の異なるニポラジンという薬を処方してしまったのです。大事なのは処方されている医薬品の名称だけではなく日付なんです。私達薬剤師をはじめ、医師の方はお薬手帳のどこを見ているのかというと、もちろん服用している併用薬の情報も見ますが、その他にもその併用薬を今現在でも飲んでいるのかもしっかり確認しているのです。処方日もしっかり確認しているのです。写真の事例のような痛い目に合わないようにするためにも、たとえ毎回同じ薬でもお薬の記録を残すことを強くお勧めいたします。〜お薬手帳にはインデックスをつけよう〜こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。このカテゴリーでは当社の薬剤師がおススメするお薬手帳の活用テクニックについてお話していきます。皆さんのお薬手帳にはどれくらいの情報が蓄積されていますか?使い始めたばかりでまだ3ページ目?半年間くらい使っているので手帳の半分くらい?実はお薬手帳というのは、長い期間使えば使うほど、そして病院にかかればかかるほどそれに伴い情報量も増えていきます。副作用の情報、病歴、薬を飲んで体調が悪化したなどの大切な情報をページの所々に記載してあった場合、お薬手帳に蓄積した情報量が多ければ多いほど探すのが至難の業になってしまいます。そのような絶対見逃してほしくない大切な情報をしっかりお薬手帳に記載してもそれに気づかず、自分に合わない薬をうっかり飲んでしまい同じ苦しみを味わいたくないですよね?もちろん私たち薬剤師はそのような事が絶対にないように、患者様ごとに作成した服用記録(カルテのようなもの)を確認し、過去の副作用歴やアレルギー歴などを必ず確認した上で薬をお渡しています。次のようなケースはどうでしょう?毎回かかりつけのA薬局で薬をもらっている患者様が、たまたまB薬局でお薬をもらう場合。このような事例はごく普通にあり得る事ですよね。A薬局はかかりつけ薬局な訳ですから患者様の副作用歴やアレルギー歴はA薬局のカルテにしっかり記録されていますので薬剤師がしっかりチェックしてくれます。利用したB薬局ではどうでしょう?もちろんB薬局は初めて利用する訳ですから患者様の副作用歴やアレルギー歴に関するカルテがありません。問題ですよね?A薬局の患者様のカルテ情報はB薬局では見れないのです。A薬局のカルテの副作用歴に記載されていた薬がB薬局で気づかず出てしまったら?考えるだけで恐ろしいですよね?こんなときに役に立つのはやはりお薬手帳なんです。かかった先々の薬局や病院にお薬手帳を見せるだけで、その患者様の情報が共有出来るのです。話がそれてしまいましたが、お薬手帳は情報量が蓄積すればするほど、本当に大切な情報を探すのが困難になってきます。そこで是非やっていただきたいのが、お薬手帳にインデックスをつける事です。ある薬で副作用が出てしまったときは、そのページに副作用が出た旨を自分で記載し、そのページにインデックスをつけておくのです。すればその手帳を見る側はそのページに自然と目がいきますし、見逃すはずがありません。私たち薬剤師は、お薬手帳を預かった場合、ただ今回のシールを貼るだけではなく手帳に貼ってある併用薬を確認した上でお返ししていますが、この時に必ず全てのページを見ているとは限りませんし、人間ですから見落としてしまう可能性だってないとは言えません。1年以上前などの古い情報はどうしても目が届きにくくなります。大事な情報が書かれているページは時が経過してもずっと永遠に生きているページにしてほしいのです。〜連絡先にはメールアドレスも記載しよう〜こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。このカテゴリーでは当社の薬剤師がおススメするお薬手帳の活用テクニックについてお話していきます。今回はお薬手帳を万が一紛失してしまった場合に困らないようにするための方法をお伝えしたいと思います。ところでお薬手帳の普及のきっかけになった出来事を皆さんはご存知でしょうか?実は阪神・淡路大震災がきっかけでお薬手帳の普及が始まったのです。この震災で、「何人もの人が薬を飲みたくても医薬品名が分からない」という状況になり薬を飲みたくても薬の名前が分からず処方が出来ない状況になってしまったのです。「ほらほら、あれだよ、たしか白い色の血圧の薬だよ。」「白い楕円形の錠剤だよ。」「1日2回飲む心臓のカプセルの薬だよ。」このような状況になってしまったのです。自分がどのような薬を飲んでいたか、また、薬の形、色は覚えていても医薬品名が思い出せない。そのような人がたくさんいらっしゃったようです。このような事が今後二度とないようにお薬手帳が普及し広まっていきました。あのときにお薬手帳がすでに普及していればこんな事態は防げたかもしれません。自分の命を守ってくれるこんな大事なお薬手帳。紛失してしまったら大変です。何処かに置き忘れてしまったり、あるいは旅先で落としてしまったり。誰かが拾ってくれたとしても、お薬手帳に連絡先が書いてなければ永遠に手元には戻ってこないのです。手帳には必ず連絡先の住所や電話番号を記載しておきましょう!!さらに、メールアドレスを持っている人は是非メールアドレスも記載しておきましょう。いうのは、東日本大震災の時に「電話が通じない」という状況が発生したからです。(この震災によりお亡くなりになられた方々にはご冥福をお祈り申し上げますとともに被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます)地震などの災害で家屋が崩壊したり、自宅の電話が壊れてしまった場合、たとえお薬手帳を誰かに見つけてもらったとしても電話だと連絡のしようがありません。携帯電話があるじゃん。思われるかもしれませんが、東日本大震災の時は携帯電話もほとんど通じなかったのです。メールであれば、ほぼ問題なく連絡のやり取りが出来ました。今はさまざまなIT関連会社などからフリーメールのアカウントが無料で簡単に取得出来る時代です。googleやyahooなどのフリーメールアカウントを取得している方もたくさんいるのではないでしょうか?このようなフリーメールのアカウントを取得している方は是非、お薬手帳の連絡先に記載しておくと良いと思いますこのフリーメールの最大のメリットは、自分の携帯電話やパソコンが万が一故障してしまい音信不通になってしまった場合でも、漫画喫茶などのパソコンからメール内容を確認できるのです。〜絶対見逃してほしくない情報は思い切って表紙に書く〜こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。このカテゴリーでは当社の薬剤師がおススメするお薬手帳の活用テクニックについてお話していきます。皆さんは過去にお薬で嫌な体験をしたことはありませんか?例えばお薬を飲んだらひどい薬疹がでてしまったり、胃が荒れてしまったり、ひどい眠気が出てしまい仕事に手がつかなくなってしまったりなどなど。薬を処方してもらう時に絶対見逃してほしくない情報はありませんか?例えば粉薬は全く飲めないからシロップで出して欲しい、胃潰瘍を持っているから胃に優しい薬を出してほしい、仕事上眠気が出る薬は困るなどなど。いう場合は皆さんはどうしていますか?診察時に医師に伝えるというのも、もちろん1つの方法です。診察の時に医師に伝えるのを忘れてしまったり、うまく伝わらなかったりする場合だってあるかもしれません。仮にしっかり伝わったとしても1回伝えたから2回目以降はもう大丈夫だろうと安心してしまいませんか?実は1回伝えたとしても、ある程度時間が経過してしまうと、「今はそんなことはないだろう」と思われてしまい、また痛い目にあってしまう可能性があるのです。そこで、自分にとって絶対に見逃してほしくない情報は思い切ってお薬手帳をに書いてしまうんです。表紙に!!大きな文字で!!前にもお話ししましたがお薬手帳はただシールを貼るための台紙ではありません。いろいろな情報を書き込んでいいんです。あとはお薬手帳を医師や薬剤師に見せるだけです。それを見せられれば、見せられる方は嫌でも目に入ってくるわけです。お薬手帳の中に記載しても結構ですが、手帳の中の情報量が増えれば増えるほど、大切な情報が埋もれてしまい発見されにくくなってきます。自分にとって絶対に見逃してほしくない情報はお薬手帳の表紙に思い切って大きな字で書いておくのも自身の健康を守る上で非常に有用だと思います。お薬手帳の活用テクニックお薬手帳活用テクニック教えます!〜お薬手帳には必ず副作用歴・アレルギー歴・病歴を書き込んでおこう〜こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。このカテゴリーでは当社の薬剤師がおススメするお薬手帳の活用テクニックについてお話していきます。患者様のこれまでの既往歴を記載するページが存在します。これは、お薬手帳であるための必須条件にもなっています。薬の服用歴が経時的に記録が出来る形式になっており、また氏名、連絡先、その他既往歴を記載する箇所があることが手帳の条件になっているからです。私たち薬剤師も日々お薬手帳を患者様からお預かりし、飲み合わせを確認し、シールを貼って患者様にお返ししていますが、ほとんどの患者様は表紙に氏名を書いて終わってしまっています。)を記載するページがあるのにも関わらず空欄になっているのです。実はここの個人情報ページが薬を処方する際や薬を投薬する際にきわめて大事な情報源になるのです。いうと、「薬の副作用は何も薬同士の飲み合わせで引き起こるとは限らない」からです。普通の人が服用しても何の問題もない薬をある病気を持っている人が服用すると重大な副作用につながったり、ある食べ物のアレルギーを持っている人が服用すると副作用が出てしまう薬があったり。このようなことが本当に頻繁に起こりえるのです。「私は副作用が出た薬は全部覚えているから大丈夫だよ」という方もいるかもしれません。意識の高さも伺えますし大変すばらしいことだと思います。薬には系統というものが存在し、ある薬で副作用が出た場合、同一系統の違う名称の薬でも副作用が出る可能性があるのです。Aグループにa,b,c,d,eという5つの薬が存在するとしましょう。このうち仮にbという薬で副作用が出てしまいbという薬の医薬品名を覚えていたとしてもa,c,d,eという薬でも同様の副作用が出る可能性があるということです。お薬手帳を使っている患者様は、是非お薬手帳の表紙には氏名を、個人情報のページには副作用歴、病歴、アレルギー歴を必ず書いておく事をおすすめします。記録していますので薬局の薬剤師に言って自分のこれまでの既往歴を教えてもらったり、薬剤師さんに直接記載してもらうことをおすすめします。子宮けい癌検診に行っていますか?こんにちわ。東武東上線沿線で調剤薬局を展開している株式会社パル・オネストの薬剤師社員です。女性、特に10代、20代の若い女性の方。子宮頸がんという病気は知っていますか?最近テレビCMとかでも結構やっているかと思いますがグラクソスミスクラインという医薬メーカーが国内で子宮頸がん予防ワクチンを発売しました。その予防ワクチンというのは基本的に3回接種型で6ヵ月の間で3回接種すると子宮頸がんの発症率を大幅に下げることができるというものです。がんをワクチンで予防?と思われるかもしれませんが子宮頸がんの場合は原因がほぼ100%ウイルスによる感染であることが分かっています。そのウイルスとはパピローマウイルスという性交経験がある女性なら80%は一度は感染すると言われている極めて弱くありふれたウイルスです。このワクチンは予防するためのものですから本来は性交を経験する前が最も効果的とされているのですが、現在感染していなければ次の感染を高確率で予防できるようです。実際25歳〜45際の未感染の女性に接種しても90%の予防効果があったというデータもあるようです。ワクチンを接種すれば100%安心とは言えません。パピローマウイルスというのは何種類もの型があるからです。このワクチンはその何種類も存在する型のうち子宮頸がんで一番多い割合を占める型にしか効果は見込めません。ワクチンで安心せず検診を受けることでダブル予防をすることをお勧めします。現在、全国各地でも子宮頸がんの検診無料クーポンを配布しているようですしね。子宮頸がんは5年から10年以上かけて進行するため、がんになる前に容易に発見することが可能です。治す病気ではなく予防する病気とまで言われています。