人数に応じて、あるいは参加メンバーに応じて、いろいろなお稽古をしました。あいかわらず説明しながらの気づきも多く、それに続く稽古ではその気づきを深めたり展開させたりしています。全部のお稽古に参加している特権(笑)で楽しみながらの1週間でした。意識やイメージの持ち方によって身体の状態は劇的に変化しますが、それを確認しながらのお稽古でした。自由度も高く、また強い力も生みだされます。それが「自然な」状態、使い方だと思うのですが、いざやろうと思うとできない。やろうと思わずにやればいいのですが、それが難しいのです。実は日常の何気ない動作ではできていたりするのですが。自然なことを自然にできるように、お稽古する中で、できるようにしていきたいです。|5級以上対象のお稽古始めます!2013年12月07日(土)水曜日、通常のお稽古後、休憩をはさんで1時間程度、5級以上の方を対象としたお稽古を始めることにしました。12月11日(水)から始めます。王子でのお稽古になりました。王子は9時〜12時の枠で借りているので、お稽古開始時間の10時までに、1時間余分に使うことができます。王子に着くのは9時半を過ぎるのでせっかくの時間を使うことができないのですが、6日は9時過ぎに道場に入ることができて得した気分でした。いつも早くに来られる方も、この日は2名いてせっかくなので、ということで前回り受け身の練習をされていました。怪我にはもちろん注意していただきたいのですが、どんどんやっていただくのがいいのではないかと思います。