便秘がちの人はもちろんですが、体調不良、風をひきやすいなどは毒素がかなり溜まっている可能性が大です。今回は素敵なお家でローフード体験とファスティングの講座をしました。皆様、すっごく綺麗でお洒落、そしてなにより健康や美しさにとっても興味津々です。最近、カフェやレストランでよく見かけるようになったフレーバーウォーターですが、ハーブの香りに癒されますよね。スムージーコメントを書く酵素アドバイザーのたけお智美です。この時期はレタスなどがなかなかてに入りにくいので、夏野菜を利用するのも良いですね。おすすめ酵素のひとつは、トマトの酵素です。酵素ランチコメントを書く今日は秘密の酵素ランチ会でした。素敵な女性起業家12人の皆様。旬の果物がおすすめです。特集記事2015.9.13砂糖だらけ食欲の秋。疲れた日や、週末はデトックスして消化器を休めてあげましょう。