・・・そんな特徴があります。して他人に親切で優しくて、そして人を受け入れるキャパシティが広いものです。それをバロメーターにして考えてみますと、もし、その逆の行動をしているならば、自尊心が足りないかもしれません。完璧にできなくてもいいのですが、他者への欠けている部分にばかり目が行く、というのは、分かりやすくいうと、自分もまた欠乏感なのです。自分が満たされていないということだから。自分の目に移る世界も人も満たされて見えるのです。いうことで、自分に自尊心があるかどうかのチェックリストを作ってみました。Yesの数が置ければ多いほど、自尊心が少ない、ということになります。頭に来たりすることはあるかもしれませんけどね。長い間影響を受けていることはないでしょう。結局自分を愛しているから、本気で気にならないのです。目立つ立場のお方で批判を受ける人というのは、それ以上のもっともっとよいものも受けているので、マイナスのほうは相殺されているのです。自分が自尊心がないことを自覚しようよ、の意味ではありませんので誤解しないでくださいね。上のチェックリストの逆を刷り込めばいいのです。アファメーションするなり、自尊心がばっちりある人から話を聴いてみたり(これ効果的)、自分の良い点を書き出してみたり、または、心からそう思えない場合は、外側から自分を愛することをしてあげるといいのです。外側から自分を愛するとはつまり、自分を大事にする行為を。自分は大切な存在であることに気付いてきますから。-私が常にしていることは、自分をもてなす行為。一週間の本にも書きましたが、お客様用のカップ&ソーサーは自分のために使う、ということ。丁寧な生活にもつながっていきますので、お勧めの方法です。これが自尊心とどんな関係があるかは何度もそれをやり続けてみればおわかりになると思います。珈琲タイム(もしくはティータイム)はお気に入りのカップ&ソーサーでまったりゆっくり楽しんでみてくださいね。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。私は燃え尽き症候群みたいになってしまい、3ヵ月ほど、ボーーーっと過ごしました。今年の四半期最後は、ボーッとする時間がないかもです。12月、皆さんにお会いできたらいいのですが・・・講演で。希望しているものの、どうなるかはわかりませんです。今日は10月発売の新刊、メンタル本の表紙が決定いたしましたので、チラ見せいたします。これまで、美に特化したタイトルが多かったですが(でも中身は内面美ね)、これは、表面化する美の土台となる、暴れ出すメンタルを落ち着けて、心を整えていくことを目指しています。「楽ちんに生きる方法」というものでした。楽に生きる、というのはある意味、このブログ、「美人になる方法」の第二テーマみたいなものでした。『学びある貴重な経験』と取ることもできます。見方一つで、パラダイスにもなれば、地獄にもなりうるのです。楽に楽しく生きる術(すべ)をお伝えすることを目的としている本です。これまでにブログでは、メンタル系のことをずっと書き続けてきました。苦しいな、と思った時に読んで欲しい本です。一生そばに置いてほしい本です。帯のキャッチは以下の通りです。自分のよくないと思える点、ダメな点を否定してしまうことってあるかもしれません。その否定がセルフイメージを下げます。実は、ダメな自分を掘り下げてみると、いい自分がみつかります。ダメなことの先には、あなたの最高の価値観があるのです。そんなことを見つける本になり、ダメだと思えた自分が愛おしく感じてくるようになります。妬むこともあり、悔しく思うこともあり、それって性格が悪いわけではなく、当たり前のこと。それを受け入れられた瞬間に、スッと楽になります。悩みからスッと解放されるシンプルなコツ※後日、もっと詳しく内容をお伝えいたしますね。サイン会についてのお知らせです。日付が決定いたしました。決定している分だけお伝えいたしますね。大阪その日は、一人でも多くの方にサイン本をお渡ししたいので、サイン会というよりも、握手会及びサイン本お渡し、撮影会、とさせていただきます。これまでのように、読者様のお名前を書いてサインして、握手して、撮影となりますと、お一人にかかる時間が長くなってしまいますので、当日は握手して本のお渡し、希望者のみ、ご一緒に写真、ということにさせていただきます。たくさんの方にお会いしたいのですが、数に限りがあるかもです。後日、詳しく告知いたしますね。実に1年ぶりのサイン会。「人が集まらなかったらどうしよ・・・」とか思うそうです。私も昨年、初めてサイン会をする数日前に夢見ました。サイン会には二人しか来ていなかった、という夢。すごくびっくりした夢でした。サクラ頼もうかしら?って少し本気で思いましたもん。書店では、過去最高集まった、とのお言葉をいただきました。多ければ、定員を決めなければならなくなるかもしれません。今年はその日が、皆さまの前に出る初の場所となります。奥様にサイン本を頼まれて、仕事を抜け出してきてくださったサラリーマンのご主人様、彼女と一緒に来た彼氏、20歳の大学生の男子もいらっしゃいました。今年も、たくさんのお方にお会いできること、楽しみにしています。今日の記事はここまでです。週末の予定はお決まりですか?楽しい週末をお過ごしくださいね!では、また明日の訪問をお待ちしております。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。欲しいと思うものはすべて手に入る術さて、ジュエリー好きな方へ質問です。テレビで5億円のダイヤモンドが写っていました。あなたはそれを見て、欲しいと思いますか?うわ〜、素敵!買いたいわ〜!欲しいわ〜、と感情が動くほど欲しいと思うでしょうか?では、すっごく素敵な30万円のダイヤモンドリング。完璧なまでの、あなたにとっての理想のリングです。していて、存在感もあり、フォーマルにもカジュアルにもどっちにもつけていけそうなリング。これは欲しいと思うでしょうか?今日のテーマは、欲しいと思うものは、すべて手に入る、というものです。欲しいと思わない物は、その未来がない、つまり手に入らない、ということです。それをナポレオン・ヒルはこう述べました。願望を抱くようには創られていないのです。したら、人間の行動はメチャクチャになってしまうことでしょう。神がそんな本能を人間に与えるはずがありません。言葉を換えれば”人間は手に入らないものは本気で欲しがらない、ということです”」これを知るだけで、なんだかワクワクしませんか?一軒家が本気で思う人は、手に入るのです。ランボルギーニが本気で欲しい人はいつかオーナーになれます。手に入るから、それに対する願望がある、というわけです。やったらいいかやり方を知らない人は多いのです。がむしゃらに努力で行動して手に入れる人もいます。それは自分が疲れてしまいますので、継続するのが困難になります。そこで、やって欲しいのがイメージングです。五感を使って、リアリティを感じながら、その欲しいものが手に入ったことを楽しみながら映像でイメージを脳内で続けるのです。できれば、カラーで、そして動画で、そして、自分の目で見た感じで、クリアな画像で、イメージをしてみます。脳は、リアリティさえ感じれば、それを現実にあったことととるのです。想像であっても、それは現実のことととらえてくれます。イメージグから目が覚めたときに、自分としては「ありゃ?妄想か・・・あーあ、つまんない」なんて具合に現実に戻りますが、それも実は大事。リセットが必要なのです。脳を満足させてはいけない。スペースを空けておくのです。そのスペースとは、現実じゃないよ?という認識です。早くそのギャップを埋めようとして、脳にはむちゃくちゃアンテナが立ち、その妄想したことを早く現実にしようと無意識に情報収集しはじめるのです。これがスピじゃない脳科学的な引き寄せの法則です。大事なのは、イメージング、というわけです。Switch2に関しては、イメージングCDにしようと思ったのでした。一応ね、4枚組なのですが、今のところこんな感じです。アップ)どうだろ?もし「こんなの作ってほしい!」というご要望やアイディアなどがあればコメント欄から教えてくださいね。参考にさせていただきますので。39のルール」の本の9刷り目の重版が決定いたしました!51000部となりました。私自身どの本もこのラインを最初は目指していましたので大変うれしいです。臨時収入があったなどのお声を多数いただくのですが、お金の出入りは本当に単純な動きをします。シンプルに思い込みどおりの動きです。本を読んで、すぐにお金に対するブロックが外れるために上記のような経験をします。長年培ったメンタルブロックはまた芽を出しますが、大丈夫!何度も読んで、何度も奇跡体験(本当は法則ね)をすると、その経験が当たり前、引き寄せの法則は簡単だ、という風に思えてきます。友達や離れて暮らすご家族へのプレゼントをしてくださったりなど、たくさんの支援を受けました。本当にありがとうございました。いうことで、本日の記事はここまでです。応援クリックで、ワタナベ薫を応援していただけますとありがたいです。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。私のクライアントさんには、経営者も多く、そして、これから起業をされる方もとても多いです。コーチングセッションに加えて、起業相談を受けることもあります。今日はそれに関する記事を。何かを目標達成した時に、それを得たのは自分の力だと思います。これは別に悪いことではありません。努力が何かをもたらすことはあるからです。多くの成功者は、力むことなくただただ目の前にあることを楽しみながら行い、そして、いつの間にか欲しいもの到達したいことも楽々とらえていることがあります。そのような人はこういうのです。「ホント、皆さんのお陰なんです」とか「運がよかったんですよ〜」と。して、本当に謙虚なのです。自分の力で得た、と思っていないからです。お陰様の精神をいつも持っています。前者の人々、努力で何かを勝ち得た人の中には他の人にも努力を強いたりする人もいます。自分は努力で勝ち得たから、あなたもそうすれば、成功できるよ?なぜあなたはそれをしないの?した方がいいよ、と自分の価値観と自分のやり方を押し付けてしまう人もいます。いう人が組織のリーダーになってしまったら、下の人たちは大変。リーダーと同じことを求められてしまうので。部下たちはそのようなリーダーについていこうとはしません。成功には努力が必要、と思い込んでいるので、その思い込みは現実化します。成功の方法は人の数ほどあって、いろんなやりかたがあります。努力しない自分はいけない、とか努力しないで何かを軽々と得てしまう人を見たときに、苛立ちます。努力する人=真面目で誠実な人、ととらえられていました。今も高く評価されていると思います。私自身も、努力家を見ますと、すごいな〜とやっぱり思います。私は努力が好きではない、しかも努力が続かないタイプだから。彼を見ると清々しい気持ちになります。彼の努力は、「野球が大好き」というベースがあるので、その努力は苦しいもの、というよりもやりがいのあるものだったでしょう。完全主義であろうとします。努力が苦手な人や、そんなに強くない人、そして、真逆な人は疲れてしまうかもしれません。他の人に成功させてもらっている、ということに気付くでしょう。自分一人で勝ち得たものではありません。誰かによってもたらせられたものなのです。あなたは何を得ていますか?誰によってそれがもたらされましたか?これを理解した時に、もっと楽に、そしてもっと欲しいものが簡単に手に入ることでしょうし、そして、もっともっと大胆な願いをも簡単にとらえることができることでしょう。この記事の一番最初の画像をもう一度ご覧ください。木がどんどん上に上に伸び、成長しています。木は自分が成長できたことをこう言います。「僕が成長できているのは、太陽のおかげそして、雨のおかげ。土壌が肥えているおかげだから、ミミズ君のおかげでもある。土壌が肥えているのは、みんなが葉っぱを落としてくれてそれがよい土壌を作ってくれているから、みんなのおかげ。雷がなって、それによって窒素が出来て、それが僕を成長させてくれているおかげ。何か参考になりましたら、下記バナーで応援お願いします。応援にカウントされるようです。ご協力お願いいたします。弊社からのお知らせ三昧やっとモモの点滴通いが終わりました。週一の通院でいい、と昨日言われました。内臓の状態が致死レベルを超えた数値が6つ以上ありました。担当医に聞いてみたそうです。「実際のところ、15歳でこれだけたくさんの致死レベルの数値で助かる確率ってどれくらいでしょうか?」と。「15歳ですと、ほとんどの場合、亡くなります」と。モモの回復はまぎれもなく、皆様の祈りのお陰です。温かい気持ちがモモの身体に作用したのだと思います。皆様、本当にありがとうございました。長生き目指してケアしながら一日一日を大切に過ごしたいです。何からお知らせしたらいいかわからなくなっております。不足のまま送ってしまっていました。して、お客様に10円、支払わせてしまっていたかもしれません。昨日、ポストには入らないレターバックを持っていき、そこでそのことを知りました。本当にご迷惑をお掛けしてしまい、申し訳ございませんでした。お知らせの1つ目は、サイン会についてです。日にちだけ決まりましたので、早めにお伝えしておきますね。来月、10月17日に、拙著の新しい本が出版されますが(メンタル本だよ)それに伴いまして、東京と大阪のみですが、サイン会を開くことになりました。実に皆様の前に現れるのは1年ぶりです。仙台や名古屋でも・・・と思ったのですが、現時点では叶いませんでした。本当に申し訳ございません(><)個人で開けるものではないので、どうかお許しくださいませ。日付は、10月25日(土)26日(日)。どっちが東京でどっちが大阪かはわかりません。どっちも予定空けておいてくださいませ。追ってご連絡いたします。今月末に募集を開始いたします。日時は、11月9日(日)13時〜ミヤコハイブリットホテルにて開催いたします。男性も出席大歓迎です。翌日のLA観光の予定はございません。