そんな些細な行動と、そこからの小さな成功体験が、あなたの心を少しづつ良いほうに導いてくれます。対人恐怖症だから人に会いたくない・・・そんな気持ち、わかります。本で勉強しただけじゃ、本当の解決にはたどり着けないもの。みんなおんなじ仲間なら、安心して話もできるのでは?さて、症状は落ち着いてきましたか?では、少し落ち着いて考えてみましょう。あなたのつらさの原因は、全部神経症のせいだったのでしょうか?今一度自分のことを見つめなおしてみましょう。森田療法で大切な心「あるがままに、なすべきをなす。」仕事も生活も、生きていればつらさはつきもの。症状を抑えるためにできることはやりました。あとは、勇敢に挑むだけ。して、普通の人もみんなそうなのかも。症状がよくなったなら、そのちから、人のために役立てましょう。誰かの役に立てるというのは、それだけでも幸せなこと。あなたの人生をきっと、もっと豊かにしてくれますよ。仕組みがあり、これを根本から解決に向かわせてくれるのが「森田理論」なのです。最後に・・・こんな症状ありませんか?神経症にはいろいろあります。