自分の健康にも気を付ける事。始め、インフルエンザやノロウィルスにかからないように気を付けましょう。自分の健康にも気を付ける事。第4のペロリンガです。本日は忌引き休暇です。祖母の四十九日があった為、実家に帰っておりました。四十九日が無事に済んで良かったです。実家に帰って思うのは両親共に60歳を超えていて体に無理が来ている感じがします。両親には元気でいて欲しいです。これは両親に限った話ではなく、私も20代に比べて疲れ易くなったりしていますし、私もいずれ両親のように無理が来る時が来ます。今抱えている問題は少しずつでも解消しなければなりません。私は暴食や肥満、やたらと虫歯になる、たまに腰が痛くなる等あります。これを解消する為には、食事制限と運動増加が良いでしょうね。どの問題も太っている事から起因していますからね。最近、風邪を体調を悪くし、運動もほとんどしておらず、食事もお菓子とかけっこう食べてました。両親を心配する事も勿論大事ですが、自分の心配事にも目を向けなければ数十年後、いや五年後に大変な目に合い、逆に両親に心配をかけてしまう可能性もあります。独身・フリー2020-01-20日記comment:0trackback:0閲覧ありがとうございました。|プロフィールAuthor:第4のペロリンガ1985年生まれのサラリーマンです。リンクフリーで相互リンク随時募集中です。ツイッターもやっています。武漢肺炎で個人が気を付ける事。歯と歯をぶつけないように気を付ける。