お腹痩せピラティスブログ下腹マイナス12cmのポイントまだ産後間もないサヨコさんとのピラティスマンツーマンレッスン。食欲の秋、そして忘年会シーズンに向けてお酒と食事制限なしで下腹マイナス12cmの素晴らしい結果です^_^モデル体型になる秘訣は?ピラティスでは「背骨」のコントロールは非常に重要です。呼吸とピラティスの動きとともに「多裂筋」という背骨に巻きついているインナーマッスルを強化します。ピラティスのマンツーマンレッスンは体の対処療法ではなく「根本的」な改善をしていきます。正しい動き、ができていないのに食事制限やハードにジョギングをしても痩せないのは「体の正しい使い方」ができていないからです。これからの忘年会シーズンでお腹の脂肪はどんどん蓄積されます。下腹をマイナス12cm以上の実績が多数あります。県外からも広い範囲からお越し頂いております。遠方からのお客様も大歓迎です。