健康・美容情報まとめ健康や美容についてのブログや今オススメの美容情報など美しくなりたい女性必見の情報満載のまとめサイトです。ダイエットブログまとめコンビニ食となる(笑)【1381kcal】料理がめんどくさいはじめまして、菜々子です私は、30代。【開始】体重58キロ、体脂肪率33%【終了】体重47キロ、体脂肪率23%【結果】6カ月で体重:約11キロ減量。体脂肪率20.0%食べ過ぎた翌日は、ファスティングをしてリセット。332キロカロリーおしゃぶり昆布チョコリエムバター風味リエムさつまいもコンビニ食おはようございます、菜々子です|ω・)昨日はね~、コンビニ食になったのよ料理するのが、めんどくさくなってねこれは、今に始まったことではないんだけど最近、外食が多いわ。コンビニ食もねでもね、コンビニ食は、良くないよ(≧◇≦)だってね、その場食べた直後は満足だけど美味しいし、とにかく自分が大好きなものだし。–&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;シャトレーゼみんな大好きシャトレーゼ(*^▽^*)リエムはまってます1個50円くらいだった気がするー、安い私は、箱買いしたけど、バラで買った方が安いよ店員さん教えてよね~(笑)リエムシリーズ。