時速4キロで1分歩く。時速4キロで1分歩く。時速4キロで1分歩く。体調がよければ、18度、8.3メッツまでやることもあります。いずれにしても4分だけだし、極めて楽です。ウェイトトレーニングのアップに使っているぐらいです。だいたい、計算すると。ウェイトトレーニング、20分を2回。有酸素運動、9分を2回。多めに見ても90分以内です。気力が満ち溢れてくるはず。「山田さん、でもそれだけじゃダメですよね。筋肉と体力だけじゃ駄目なような気がする。後輩の方も家族がいるし、お金も必要だし。」はい、その通りです。後輩も50歳代の半ば、もはや、良い会社に入るのは不可能。彼には、(バイトしながら)起業を進めるつもりです。リスクが少なくて、楽しい方法。最近私が言っている「モテ男クリエイター」養成講座です。後輩は、若い頃から女性にはまあまあモテた。私のノウハウを授けたら、超一流の恋愛コーチになれると思います。リスクはない、リターンは無限大。彼の人生は、楽しくなるでしょう!もちろん、妻子持ちの彼に浮気は勧めません。最悪の場合、(会社をクビになったので)離婚ということになる可能性も大きい。私の知る限り、女性というのは、現金なもの。その場合でも私のノウハウが、彼の助けになるでしょう。新しい女神さまを見つけて、ハッピーになれる!とにかく。こちらの動画も後輩に見せるつもり。↓https://zoom.us/recording/play/XjrBSq5VcckY28DQsoqO1RVSaVb4RAoMVjzF8j24BR41L5HkfKMbxtd3l_ca_l-d?continueMode=true50歳代半ば、サラリーマンは諦めて、起業で生きていくスピリットを学んで欲しい。上記200ページ超の電子書籍プラス高額の教材とヨガ想念術の真髄54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!渋野日向子も「女神さま」2019-09-24おはようございます、山田です。ゴルフの渋野日向子プロ、すごいですねえ。すごいだけでなく、すごく好感が持てる。なんか、見てるだけで、幸せになれるなあ。彼女も「ああっ女神さま」だあ!土曜日の「タラタラしてんじゃねーよ!」この文章で、約束した私の「生きていくための質問」の答え。上記200ページ超の電子書籍プラス高額の教材とヨガ想念術の真髄54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!就職に失敗した美女の軌跡2019-09-22おはようございます、山田です。実は、以下の方がふさわしい。私自身は、あちこちのコーチングスクールをハシゴしていました。練習のためにえりなさんとお互いにコーチング。最初の頃から、ポテンシャルにびっくり!さらには、彼女から、「ダブルコーチング」と言う特別な技術のことも聞き、2人で、実践とかもしてきました。こんな感じで、数年がすぎたのですが。彼女の年収は、ロケットのように伸びていったのです。あ、えりなさんは、学習塾を主催しています。