Commentこんにちは!宇都宮のパーソナルトレーナーの藤本です。気になっていた一本満足バープロテインを購入してみました。今日はその感想を書いていきたいと思います。と5種のビタミンを配合。いうキャッチコピー通り、少しお腹が空く夕方の時間帯の小腹満たしに使う栄養バーです。公式HPはこちら>>>商品ラインナップが今まではシリアルバータルトバーと出ていたのですが、今回新たにプロテインバーというシリーズが発売されました。以前、シリアルバーとタルトバーは食べたことがあるのですが個人的には好きな味で量も確かに満足できていました。栄養価的に糖質と脂質が多くて微妙だなぁ...と思っていました。そこでプロテインバーが出たということで買ってみました。栄養価はどうなの?味のは二種類シリアルチョコ(赤)シリアルヨーグルト(青)の二種類です。こちらがそれぞれの栄養価です。11.0gという栄養価でした。タンパク質を15.0g入れてきたところは凄くいいと思います。コンビニ等で販売されている商品の中で一食15.0g摂れるのは他にザバスのミルクプロテインくらいで、バータイプでは初めてでしょうから。一方でもう少しカロリーを抑える為に糖質と脂質を抑えて欲しかったなぁと思いました。私の様にある程度消費カロリーが大きい人間なら問題ないですが、平均的な女性がダイエットに使おうとするとギリギリかなぁ...?と思います。一日の目標摂取カロリーが1,200kcal程度の女性だと目標脂質摂取量は40.0gくらいで、これで約9g程度取られると、他の食事でかなり脂質を抑えなければならなくなるかなぁと...。糖質の摂取量を減らせば問題ないので、夕食に近い時間帯に食べてお米をいつもの2/3〜1/2くらいに抑えて、使うと上手く使えるかもしれないと感じました。従来のコンビニで買えるプロテインバーと比較したらかなり優れています!タンパク質含有量を増やして値段を変わらない状態に持ってきてますから。...inバーのベイクドチョコ(こちら>>>)の方がカロリーで20kcal程度低いですがこれはタンパク質含有量が低いのがそのままカロリーに反映されただけで、糖質と脂質はほぼ変わらない。価格も一本満足バーよりも10円高い。味も正直そんなに評価は良くないです...。inバーのプロテイングラノーラ(こちら>>>)は100kcalでタンパク質10g取れますが、同じ値段(コンビニの店頭価格だと少し高いです)で少し満腹感が低いですかね...。男性の私で十分にお腹を満たすボリュームでした。食感はメチャクチャ硬い!この一本満足バーの最大の欠点ですが、メチャクチャ硬い事です。イヤ、冗談抜きでメチャクチャ硬い。噛み砕くのにかなり労力を使いました。噛むと満腹感も出るのでそれはそれでいいのですが、本当に歯が欠けるかと思った...価格は?アマゾンでは一本あたり151円で売っていました。他のプロテインバーと比較したら普通か少し安いくらいですね。総合的にみたら...総合的にみたら私はリピートすると思います。コンビニで売っている他のプロテインバーよりも値段も同じか少し安くて15.0gと少し多めのタンパク質が取れて他の商品より十分に美味しい。カロリーもコントロールできる範囲。総合的にみてコンビニで買える栄養補給バーかなと思います。試してみてくださいね。根菜の糖質って気にする必要あるの?アルコールは飲んでも太らない?ダイエットにちくわが使えるダイエットにセブンイレブンのネギ塩チキンのサラダがメチャクチャ使える件。中心に活動をするパーソナルトレーナー。ダイエット・ボディメイクに苦しんでいる人達を少しでも楽をさせてあげたいという想いから、その人のライフスタイルにフィットした運動・食事指導をしている。NSCAジャパン北関東アシスタントエリアディレクターとして北関東のトレーナーのレベルアップのための環境づくりにも力を入れている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。