正太郎さん|走幅跳を始めたきっかけや、競技の魅力、東京五輪にかける思いなど、お話をうかがいました。腸内細菌って何だろう?からecochil-2019年12月2日1140tweet[スポンサーリンク]腸内細菌とは、腸の中にいる細菌のことで、体に良い働きをするのが善玉菌、悪い働きをするのが悪玉菌、良い悪いのどちらでもなく、強いほうの味方につくのが日和見菌だよ。これらの菌の数は600兆〜1,000兆個にもなり、私たちの知らない間に腸の中で毎日戦っているよ。悪玉菌との戦いに勝って善玉菌が多くなり、外からO-157やサルモネラ菌といった病原菌が入ってきても、食中毒などの病気にならないこともあるんだ。善玉菌の勝利に大切なのは、生活習慣と食生活だよ。善玉菌は便秘や下痢を防いだり、風邪を引きにくくしたりする、体に良い菌のこと。オリゴ糖や食物繊維をエサにしている。悪玉菌が増えると、うんちやおならがくさくなる。体に良くない物質を発生させ、つかれやすくなったり、風邪を引きやすくなったりする。悪玉菌の力が強いほうの味方となる。この菌がどちらに付くかで、腸の中の環境が決まる。健康なときはおとなしいが、体が弱ってくると、腸内で悪い働きをする。4-16-603-3829-8214(お客様相談室/平日9:00~17:00)共有:印刷メールアドレスTweet[スポンサーリンク]関連シェアtweet前の記事【キャリチル】いくつ分かるかな?雑学クイズ!|Q2.日本チームの決勝トーナメント進出で盛り上がったラグビーワールドカップ。つないだ、様々な環境プロモーション事業を北海道・東京で展開しています。RESERVED.「エコチル」は株式会社アドバコムの登録商標です。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。