些細な毎日に感謝して小さな幸せを見つけています。マイナスになってしまった時、気持ちを切り替える方法など...少しでもヒントになったら良いな〜と思います。実はずっと股関節や腰回り、尾骶骨が痛くて...痛みをごまかしごまかし頑張っていましたが、周りの皆さんにちゃんと病院に行った方が良いと勧められて、観念して行ってきました〜(TT)病院嫌いの私...去年まで検診センターで働いていたのにね(笑)整形外科はとても混んでいて、身体が辛い方がたくさんいるんだな〜としみじみ感じさせてもらいました。自分も健康でいなければ...と...健康の大切さを再度認識...そして健康に感謝がわいてきました〜。レントゲンを撮っていただいて、先生に診ていただいた結果は滑り症。????????の私。先生の説明によると、第五腰椎の骨がずれてしまい神経を圧迫していて、その骨の様子が滑っているように見えるので、滑り症というそうで...要は腰椎ヘルニアによる坐骨神経痛のようになっているようで、しっかり診ていただくために、来週MRIを撮っていただくことになりました。ひどいようなら手術になるかも、と言われましたが、なんとなくきっと大丈夫と思います。お薬を出していただいて、帰ってきました。西洋医学があまり好きではなかった私ですが、しっかり感謝して、お薬をいただいています。原因は体質とネットに書いてありましたが、芯がぶれぶれな私ですので、しっかりと芯の通った生き方をしていきたいです(*^^*)昨日のお弁当ヒレ肉のピカタ、まんだいの照り焼き、オムレツ、ブロッコリー。今日は盛りだくさん(笑)3人分になると量もすごいです。豚肉インゲンしめじのガーリック炒め、かぼちゃのコロッケ、卵焼き、娘と旦那さんにはナスの味噌炒め、娘はこの間、足りないといれたので冷凍してあったおかずをつけて...。娘はダイエットと言ってご飯を食べないので、お腹がすくんですね(−_−;)夏に向けて頑張ってるみたいです(笑)次男ちゃんのために、シーチキンを甘辛く炒めて作り置きしてあります。これ、結構美味しくて使えます。ご飯にかけたり、おにぎりの芯に入れたり。日持ちもするのでおススメです(o^^o)今から腰のためのストレッチします〜。13:11滑り症Tweet広告を非表示にする関連記事2018-04-11穏やかに〜今日はお友達とアロマのトリートメントの練習。今日も朝からお弁当〜。ハンバーグ、スクランブルエッグ、ウィ...2018-04-01春ですね(o^^o)ウキウキな春がやってきました。木々...2018-03-24腰が...今週頭に腰の違和感があり、次の日には少し動かすだけで激痛が......2018-03-08桜咲く...長男くん、無事に大学合格しました。