false);更新日:2019年3月15日こんにちは、うさぎです。最近もうひとり子どもがいてもいいなぁと考えているのですが、なかなか一歩が踏み出せません。本来幸せであるはずの妊婦生活が、妊娠性痒疹(puppp)の痒みと湿疹のせいでとても苦しく、地獄のような日々になってしまったから。このツライ思いをまたしなければいけないと思うと、身構えてしまいます。自宅でできる痒みを抑える方法についてお話ししようと思います!ほんの少しでも湿疹と痒みで苦しんでいる妊婦さんの参考になればさいわいです。※私が妊娠性痒疹になったのは平成28年です。そのときの体験をもとにお話していきますね。妊娠9か月頃、妊娠性痒疹の症状が快方に向かうまとめ:妊娠性痒疹はツライ...しっかり対処を!妊娠性痒疹って何?妊娠性痒疹とはpupppとも呼ばれていて、主に妊娠中期から後期に発症するかゆみ・湿疹のことです。私が皮膚科の先生に聞いた妊娠性痒疹の特徴は、下記の通り。妊娠中期頃から発症し、出産するまで続く初産婦よりも経産婦に多い皮膚科の先生に「経産婦さん?」って聞かれました。私、レア中のレアだったんだなぁ...。妊娠性痒疹の原因は、今のところはっきりわかっていないみたいです。私がネットに張り付いて調べに調べまくったところ、以下の可能性があるらしい、ということがわかりました。確かに生まれてきた赤ちゃんは男の子で、血液型も私とは違っていました。妊娠アレルギーって、すごいですよね。妊娠6か月に入ってすぐに、手足にじんましんのような湿疹が出始め、次の日には全身に痒みを伴う湿疹が広がってしまいました。湿疹ができていないところは、顔・耳・足の裏・手のひらだけです。あとは全身ブチブチ!もう見た目は気持ち悪いし、かゆくて夜も眠れないし地獄でした本当に...。妊娠性痒疹になったら、皮膚科と産婦人科どっちに行くべき?赤ちゃんに影響があったら怖い!と思い、すぐさま産婦人科へ電話をしました。受診する前に電話をしたのは、皮膚科か産婦人科、どっちに行けばいいのかわからなかったからです。産婦人科の先生に症状を話すと「皮膚科へ行った方がよい」と言われたので、電話を切ったあとすぐに皮膚科を受診しました。「妊娠性痒疹を治すには子どもを出産するしかない」といわれ、絶望したのを今でも覚えています。その時の私はまだ妊娠6か月。あと4か月もこの痒みと戦うの!?と、泣きそうになりました。(妊娠中ってメンタル弱くなっちゃうんですよね。これを読んでくれているあなたも辛いはず)とりあえずかゆみ止めとして塗り薬のステロイドと、飲み薬を貰って帰宅しました。妊娠中に薬って大丈夫なのかな...皮膚科の先生いわく妊娠性痒疹も、かゆみを抑えるためのステロイド剤や飲み薬も、胎児には影響がないとのこと。※先生は「絶対に安心です!」とは断言できないみたいで「比較的安全」という言葉を使っていました。先生によって考え方も違うと思うので、かかりつけの先生に確認してみてくださいね。私は湿疹が落ち着く妊娠9か月まで毎日ステロイドを塗って、3日に1回はかゆみ止めの飲み薬を飲んでいましたが、元気な赤ちゃんを出産できました。病院によってはステロイドを出さない先生もいると思うので、不安でしたら担当のお医者さんとしっかり話しあって薬を使うか決めた方がいいですね。私はかゆみと、それにともなう睡眠不足が我慢できずに処方してもらうことに。かゆみを我慢して睡眠不足になるよりも、比較的安全だと言われている薬でかゆみを抑えてぐっすりと眠った方が、赤ちゃんにとっていいのではないかと考えました。ために処方してもらった薬は、「すごくいい!」というわけではなくほんの気休め程度でした(泣)たぶん、皮膚科に行かれてる妊娠性痒疹の妊婦さん、ほとんどそうだと思います。薬も効かない痒みって一体何なの!?って感じですよね...。かゆみを軽減したい!!と思い、自分でできるありとあらゆる方法を試したので、紹介していきます。「もうやってるよ」っていう対処方だったらごめんなさいm(__)mヨモギローションを塗りたくる多分これが一番かゆみを誤魔化すことができたかな...。カエレバアルテニーニAmazon楽天市場Yahooショッピング妊娠中に5本くらい消費しました。手放せなくて、まるでお守りのようにもっていました。気になる使用感ですが、肌につけた途端スーッと冷たくなって、少しの間ですがかゆみとサヨナラできました。私が妊娠性痒疹と戦っていたのは夏だったので、その清涼感がとても気持ちよかったです。お風呂上りはもちろん、夜枕元に置いてかゆみが我慢できないときにパシャパシャつけていました。冬だと少し寒いかもしれないので、お部屋を暖めてから塗ることをオススメします。ヨモギのニオイが少々きついですが、これで少しでも痒みがマシになるのなら、なんてことないです!入浴は湯船につからず温めのシャワーのみ体が温まると、湿疹がどんどんかゆくなってしまいます。お風呂はさっさと済ませるのがポイント。ちなみにボディソープも無添加の石鹸を使っていました。気晴らしに箱根の温泉旅行へも行きました。湿疹がかゆくなってしまうので、あまり長湯はできませんでしたが、とてもいいお湯に癒されました。こちらの宿の源泉はアルカリ単純泉という、とても肌に優しいお湯です。夜寝るときは、保冷剤で体を冷やしまくります。寝ながらかゆいところに保冷剤をあてるのがオススメ。かゆくてかゆくて我慢できずに掻きむしってしまうこともありますが、できれば冷やしてごまかしましょう。下着・服は綿素材一択!できれば何も身につけない方がいい体に触れるもの、全て綿にしましょう!!!少しでも化学繊維が肌に触れると発狂しそうになるくらいかゆくなるんですよね。腹巻と下着だけとか、ダボダボのTシャツとか。カエレバ【NG】オススメできない方法お風呂でめちゃめちゃあっついシャワーを浴びたり、ドライヤーの温風を痒いところにあてると、すっごく気持ちいいんです。一瞬かゆみが飛びます!でも、かゆみがなくなるのはその一瞬だけ。温まった皮膚が熱をもってますます痒くなってしまいます。2、3回チャレンジしてすごく後悔しました。肌にも絶対よくないしマネしないようにしてくださいね。妊娠9か月頃、妊娠性痒疹の症状が快方に向かう上記のことを試したり、皮膚科に通うこと3か月。妊娠9か月には湿疹が消えはじめ、かゆみもマシになってきたのです。多少のかゆみ・湿疹はあるものの、薬を塗ったり服用する必要はなくなりました。「産むまで続く」と言われていた妊娠性痒疹が、出産前に落ち着いたので本当に安堵したのを覚えています。いえ、完璧に湿疹が消えたのは、産後1か月くらいのときでした。出産から1年半経った今もすこーーーしだけ脚に湿疹の跡が残っていたりします。(よくみないとわからないレベルの跡が1、2個)追記:産後2年以上たった今では、跡はキレイさっぱりなくなりました(^▽^)/まとめ:妊娠性痒疹はツライ...しっかり対処を!妊娠性痒疹は本当にツラいですよね。私は「痒みってこんなに人をボロボロにするんだ」と泣きながら思ったくらいです。今この記事を読んでくれているあなたも、藁をもすがる思いでこの記事にたどり着いたのではないでしょうか。終わってしまえばあっという間、という言葉がありますが私は妊娠性痒疹と戦った期間はあっという間には感じませんでした。すごく長く感じました。あなたも妊娠性痒疹の症状が出始めてから今までの時間がとても長く感じていて、出産まで治らないということに絶望しているかもしれませんね。痒みを抑えるためにできることはしっかりとやっていきましょう。ちゃんに影響を及ぼすことはないので、あまり考えすぎずに妊娠生活を過ごしてくださいね。元気な赤ちゃん、産めるはず!!あなたの痒みが少しでもよくなることを心より祈っています。最後までお読みいただきありがとうございました。22:44Tweet関連記事2019-10-02ピアスホールがかゆい!ピアスコートでお悩み解決!金属アレルギーを防ごう金アレ気味な筆者がピアスコートを使ってどんなピアスでも使え...2019-07-04まつげが抜けて下向きになっちゃう人に、ぜひドールアイラッシュを使ってみてほしいまつ毛が少ない・下向き・抜けやすいなどの悩みを持つ私が巷で...2019-01-04無痛分娩で出産したよ!どんな流れ?痛くないの?もうね、最高のお産だったんだよ!更新日:2019年4月9日。こんにちは、うさぎです。こんにちは、うさぎです。旅行(とくに箱根・伊豆エリア)・カフェ・漫画・アニメ。年に5回は旅行に行きます。子連れで楽しめる温泉・観光スポット・カフェなどを紹介していきます♪育児や生活情報についての記事もあり。(2)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。