23-10-2016■セフレと激しいセックスを楽しもうブログ:23-10-2016我が家は早寝早起き、みんなそろって朝ごはんを食べます。子供が生まれる前は、おれも夫もちょっと不健康な生活をしていました。夫は朝ごはんを食べない人でした。食べる事は外食やホカ弁が多かったと思います。おれたちはいつも寝不足というか、たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。それが...子供が生まれてから、おれたちの生活は自然と変わっていきました。我が家の子供たちは何故か朝5時ごろ夜泣きをしていたので、そのまま起きるのが日課となりました。それに伴い、寝るのも早くなりました。子供と一緒に17時9時に寝てしまうこともあります。朝は必ず6時に起きます。二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。二種類以上の果物のヨーグルト和えを出します。夫もこれだけは必ず食べるようになり、だんだん朝ごはんの量が増えました。おれはヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。加えて、金銭的な理由から外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。すると味の好みが薄味になり、お店の濃い味が合わなくなりました。それがまた手作り中心の食べる事に拍車をかけています。そのせいか、夫は結婚当時から4キロ痩せました。現在朝ごはんを大量に食べているのに...です。夫婦そろって朝から元気に動けるようになりました。おれも体力がついてきました。朝早いと混んでないし、気持ちいいですね。Reserved.サイト内検索:。