+++++++++++++++++++++++++++++++*留学に行く事が終点でなく、行ってから先を大切に見つめて欲しい。*イギリスのお父さんお母さんに可愛がってもらえる人になって欲しい。*広い視野で物事を柔軟に考えられる力を養ってきて欲しい。環境・CSR-ゼスト御池と京都市の環境イベントが開催された。京野菜コーナーがあり、採れたての野菜が並んでいた。そこで、なすを買って帰り、夕食に揚げなすにした。生姜をたっぷりとかけて、おいしいお醤油をかけて食べた。今度は加茂なすを買ってお味噌でたべようかな・・。夏野菜を食べて、体を元気に整えて夏を乗りきりましょう!~~「なす」は優れもの・・・~~なすは、95%は水分で、特に目だった栄養素はないようですが、青紫色の色素成分で、アントシアニン系のナスニンになすの優れたその秘密があります。これは、ポリフェノールの一種で抗酸化作用で、コレステロール値を下げて動脈硬化を予防したり、体内に発生した活性酸素を抑える働きで、がんの予防や老化予防にも効果を発揮します。体の内側から元気になる食物です。(京セラまつり)今日は、仕事で京セラまつりの出展で出かけてきました。金魚すくいコーナーがあり、「デメキンが欲しい」と若い衆にお願いしたら、2匹すくってきてくれた。3男に金魚の事をメールすると、近くの川で浮き草をとってきてくれ金魚の新しい家も作ってくれていた。「黒ちゃん」と「錦ちゃん」が我が家に一員になった。