検索:トップページnewsfeed2月。733-0004広島市西区打越町11-8横川ハイタウン105リスト2月。まつおか鍼灸整骨院のともこです。インフルエンザの流行に加え、新型コロナウイルスの感染拡大と非常に心配ですね。どちらも予防の基本は『うがい・手洗い』です。合わせて『不要な外出は控える』『外出時はマスクを着用する』等、出来ることで自分を守りましょう。お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。続きを読む...2020年1月。明けましておめでとうございます。まつおか鍼灸整骨院のともこです。今年のお正月は天候に恵まれましたね。お出かけを楽しまれた方の中には、人混みや長時間の運転で疲れを残したまま日常生活をスタートさせた方もいらっしゃると思います。疲れから体調を崩すことにならないよう、うまく休息しながら早めに元のペースを取り戻しましょう。診療・休診のお知らせこんにちは。まつおか鍼灸整骨院です。年末年始の診療・休診についてお知らせいたします。インフルエンザも流行し始めています。体調には十分に注意して良い年末年始をお過ごしください。続きを読む...12月。まつおか鍼灸整骨院のともこです。乾燥が気になる季節、咽に違和感を覚える方もいらっしゃると思います。そのままにしておくと症状が悪化して、風邪をこじらせてしまうこともありますので「これくらい」と油断をせず、うがいをする・マスクを着用する・加湿器を利用する等、早め早めにケアしていきましょう。お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。続きを読む...合宿帯同のお知らせこんにちは。まつおか鍼灸整骨院の田中です。帯同の為お休みさせて頂きます。担当患者様につきましては日程調節の上ご予約お願い致します。松岡、新藤は通常通り診療しておりますので何かありましたらご連絡をお願い致します。続きを読む...11月。まつおか鍼灸整骨院のともこです。冬場になると気掛かりなことのひとつにインフルエンザがありますね。今年は例年よりも早い時期からの流行が予想されています。予防接種の効果が期待できるのは接種から2週間以降~5ヶ月程度とのこと、予防接種をお考えの方は早めに医療機関で相談してみてはいかがでしょう。お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。続きを読む...10月。まつおか鍼灸整骨院のともこです。徐々に涼しくなり過ごしやすくなってきましたが、何を着るのが良いか悩む頃でもありますね。一日の気温の変化が大きいこの時期、自律神経が乱れがちになり、体調不良を訴える人が多くなります。体調を整えるために、上手な衣類の調整・十分な睡眠・バランスの良い三度の食事を心がけましょう。続きを読む...9月。まつおか鍼灸整骨院のともこです。真夏と比べ、ずいぶんと過ごしやすくなりましたね。この時期は、日中と朝夕との気温差や、天気の悪い日には冷え込んだり逆に蒸し暑さが増したりと、体調を崩しやすい時期でもあります。「おかしいな」と感じたら、早め早めのケアをしましょう。お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。続きを読む...夏季休診のご案内こんばんは。まつおか鍼灸整骨院です。梅雨明け以降、暑い日が続いていますね。本年度は、下記日程で夏季休診をいたします。16日(金)より通常通りの診療となります。帰省や旅行等を計画されている方もいらっしゃると思います。事故やお怪我等なく楽しい休暇をお過ごしください。続きを読む...8月。まつおか鍼灸整骨院のともこです。気温が高くエアコンが欠かせない時期ですが、冷房の使い過ぎは冷え・だるさ・肩こりといった体調不良をまねくこともあります。外気との温度差を5度以内・冷気に直に当たらない・湯船につかる・温かいものを食べる等、冷房病の予防をしながらうまく利用しましょう。お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。