これなら毎日できそうだ。自分のココロを俯瞰的に見てみよう。続けていればカラダとココロも落ち着くだろう。今、はやっているやせると評判のゼロトレという本もヨガをもとにしたトレーニング法ということなのでヨガはカラダにいいのだ。寝る前にやってみよう。脳科学コーチのジンさん主催の呑みナー。農業をやっている松宮さんお手製の料理もとてもおいしくとてもお酒がすすみ、少し飲みすぎてしまいました。今日の話を聴いて毎日5分。ヨガをしてココロとカラダを何も考えずに見つめる時間をつくろうと決めました。ことお世話になった上司。部下は何を感じ、やる気になるのか?僕は大学を卒業してから21年間。たくさんの上司にお世話になりました。一緒に仕事をするのがとてもつらい方もいました。仕事は「ついてい...自分のこと街の魅力は「いかがわしさ」と裏腹だ。名古屋だと西口が一番面白い!僕は名古屋に来て10年になります。住んでいるのは尾張旭市ですけどね。尾張旭市はのんびりしたいい街です。四国の丸亀市出身の嫁さんが大好きな街です。名古屋はきれいな街だと感じます。きれいに整理されている感がある街です。街の魅力というものは...学び新年1回目の朝活ネットワーク名古屋を開催しました。サラリーマンでありながら...学び日本陽明学。心を正しくして「良知」に従って生きる。「良知」とはもともと僕たちが「生まれながらに持っている判断能力」。昨日は日本陽明学研究の第一人者である林田明大さん(はやしだあきお)を名古屋に招いた勉強会に参加しました。陽明学といえば「知行合一」(ちぎょうごういつ)という言葉が有名です。知るは始まりであり、行動することで知ることは成る。人を行動に駆り立...学びキムチはとてもありがたい食材である。おいしいし、栄養価も満点で、体にいい。僕は毎日、キムチを食べる。キムチが大好きなのだ。辛さと酸っぱさを備えた最高の食材だ。昨日は嫁さんがスパゲティーのミートソースを作ってくれた。そこにキムチと納豆をのせて食べた。キムチと辛みと酸っぱさ。