8月(2)このイベントは終了しました。RIDE(ヒビヤライド)」を拠点として開催する、ランステの公認の練習会です。皇居外苑をコースとします。RIDE(ヒビヤライド)」を拠点として、ランステのサポーターとともに定期練習をしませんか?コースは皇居外苑などやその他も設定しています。600m×15(リカバリーを含めて、1本4分30秒で回します。)予め設定タイムを決めていただき、全員が同時にゴールするよう時差スタートして行います。速い設定タイムで走られる方は、リカバリー(休息)も長くなるので、1本1本追い込んで走れます。走力レベルはフル3時間~4時間半が目安ですが、初心者の方でも気軽にチャレンジしてくださいね。RIDE(ヒビヤライド)着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。RIDE(ヒビヤライド)のシャワー利用料は含みません。会員以外の方は当日別途お支払いをお願いします。開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価のまま参加が可能です。参加希望の方は、追加料金として、プラス1,000円を申し受けますので予めご了承下さい。(電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方も同様です)その他ご注意:・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は当日16時までにコーチが判断し、中止の場合はメールなどで連絡します。FBやツイッターなどで告知します。・ご自身で給水などの準備はお願いします。・主催者がマラソン保険に加入します。後日HPやFBなどに掲載する場合があります。・記載いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報などを配信させていただきます。走った後の自分へのご褒美を楽しみに日々走っています。苦しいときこそ、楽しく走りましょう!-------------------練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。