足には26個~28個の骨があります。その関節をストレッチで柔かくしなやかな足に戻し、その後足の歪みに合わせたテーピングをします。健康な足型に近づいた足は、筋力アップ、足のポンプとクッションの働きを取り戻すので、血行も良くなり、疲れにくくトラブルになりにくい安定した足となります。「立ち方、歩き方」を変えるだけで、健康に、身体の改善に、そして美脚になれる「プライマリーウォーキング®」。筋力の少ない赤ちゃんの歩き方からプライマリーウォーキング®は確立しました。下肢静脈瘤の予防、慢性疾患を改善するなど、健康寿命を伸ばすためのプログラムとも言えます。外反母趾、ハンマートゥ等の足趾のトラブルやたこ、魚の目等の足底にトラブルのある方は立ち方、歩き方を見直してみませんか?O脚、X脚、膝の痛み、腰痛、肩、首のコリのある方、冷え、むくみにも、立ち方、歩き方を変えるだけで変化を感じられます。医師が薦める、目からウロコの「プライマリーウォーキング®」。プライマリーウォーキング協会のホームページでは症例も多くご覧頂けます。様々なストレスで疲れている脳をリラックスさせ、正しい指令が出せる脳へ整えます。自律神経のバランスも整い始めます。マッサージをし、経絡を整え気の流れを良くします。恒常制機能が整い始めお顔や身体は健康な状態へと戻るために瞬時にリフトアップされます。体の軸も整い、脳からの司令が正しく伝わるようになります。眠れない、疲れやすい、冷えを感じている方、イライラしがち、太りやすくなった、生理不順等のお悩みにも。★ヘッドマッサージ(モンテセラピー)頭部の経絡を整え、筋肉の緊張をほぐします。自律神経に働きかけ、リラックス効果、小顔効果、リフトアップなどの効果があります。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。