ヨガにはいろんなポーズがある。はじめはできないポーズがある。続ければ、できるようになる。いつできたかわからないけど、継続して続ければいつの間にかできるようになるそうな。無理をせず、毎日コツコツと続けていれば道は開ける。先日、お会いした40年間、旅行会社を経営している西社長もコツコツと続けていれば「道は開ける」と継続の大切さを説いていた。毎日、コツコツと続けることの大切さ。あるがままを受け入れる。自分のココロを見つめる。