アロマで調う♪わたしに合うアロマは?梅雨の季節になりました。梅雨といえば、蒸し暑く過ごしにくい季節。●自分の体質ってなに?漢方医学や中医学など、東洋医学には陰陽五行説という思想があります。今回はそのうちの「五行説」を使って体質チェックしていきます。5つの元素に分けられ、お互いに影響しあって、すべてが成り立っていると考えます。自然界に起こっていることは同じように人のからだにも起こっていると考え、からだのはたらきを5つに分け、互いに関わり合っていてそのバランスをとり合うことで、心身の健康が保たれると言われています。下記A~Eそれぞれ10項目あります。当てはまる項目がいちばん多いものが現在の体質になります。数が同じくらい多いものはどちらも参考にしてくださいね🌿また体質は、心の状態や季節によっても変化していきます!季節ごとにチェックしてみるのがおすすめです♪それでは次は、体質別にタイプとおすすめアロマのご紹介です!●体質とおすすめアロマ生き生きと上へ外へと、枝葉を伸ばす樹木のようにのびのびとまっすぐな性格を持っています。自律神経と関わりが深い「木」タイプは、5つのタイプの中で、ストレスの影響をいちばん受けやすいのが特徴。感情のコントロールが苦手なことも。~「木」のエネルギーが過剰なとき~イライラしやすい。