自分のブログログアウトセルフカウンセリング完全マスターあなたが今、うまく生きれない、変わりたいと思いながら変われないで悩んでいるなら読んでください。心の問題を抱えていたら、必ず、読んでください。自分のことって解らないものなんだなぁと思いました。自分が思っている自分と現実の自分は別ものだとわかりました。そのズレが今まで自分を苦しめる悪循環を繰り返させていたとわかりました。今は全部一通り終わらせることができて、確かに以前と違う私がいます。自信が持ててきました。不安に落ち込むこともなくなりました。変わりたいと思いながら願いがかなわず悩んでいるなら、読んでみてください。心の問題を抱えていたら、必ず、読んでみてください。挫折を繰り返して、鬱病になって、死にたいとも考えるようになった私が、どうやって変われて、人生もすっかり変われたのか。本当の「変わる良くれる秘訣」があるので、ぜひ、知っていただきたいのです。理解していただけるようにお話しします。私はカウンセリングの本も読み始め、わかった「自分」にあった「変わり方」を見つけようとしました。やっても見つかりません。理論は書いてありますが、具体的に実際に何をしたら良いのかわかりません。私は、具体的に何かすることが欲しかったのです。説明してくれているものが見つかりません。脳科学の本も読んで、自分で考え出したことをやり始めました。変われる良くなれる「具体的なこと」をした。すると変化が現れ始めました。鬱で動かなくなっていた心が動くようになりました。「具体的なこと」を繰り返していくと、どんどん私は変わって、状況は変わっていきました。変われる良くなれる「具体的なことを繰り返した」。鬱病は消えていきました。自律神経失調症もパニック障害もなくなっていました。私がアダルトチルドレンという心の傾向だったからとわかりましたが、アダルトチルドレンからも抜け出せました。挫折の人生からも抜け出せたのです。私たちは一人ひとり自分や人、物事に対する考え方や反応が違います。私たちは生まれてからの暮らしの中でそれぞれにそれをつくって、それを習慣に普段暮らしています。習慣には自分自身を苦しめ辛くし、人生を病気にしてしまうものもあります。心の病気、人生の病気になります。気づいていても変えられないというところがあります。このために私たちは変わりたいと願いながら、なかなか変われないで苦しみます。変え方さえきちんとすれば、必ず変えられます。8千人の人たちの変わる手伝いをしてきてそうでした。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。