高山も花粉症は始まっています。例年だと、一番冷え込む時期なので、鼻風邪なんですが、これだけ暖かいと杉花粉なのかもしれません。花粉が飛ぶ間は、治せないので、花粉症の対処療法ですね。鼻の粘膜が弱くなっている場合が多いのでジェルを使います。鼻が乾いてきた感じがしたら保湿ジェルを使い、後は早寝早起きして免疫力を上げるようにします。スプレータイプよりもジェルタイプの方がヤマザキ先生は好きなんですね↓。正真正銘のアメリカンデンティスト。