増田歯科医院までお越しください。今回のコラムも唾液について、お話します。唾液の量が少ないとどうなると思いますか?唾液の働きは色々とあり人にとってはなくてはならないものです。唾液が少ないと口の健康状態が悪くなってしまいます。・物を食べにくい・虫歯になりやxすい・口が臭い・歯周病になる・口内炎がすぐできる・歯が汚れやすい・風邪をひきやすいなどがあげられ唾液が少ないとこういったことになります。唾液の量を増やすにはどうすればいいのでしょうか。・よく噛む・鼻呼吸をする・舌を動かす(舌でほうれい線を口の中から押す)・水分をよく摂るなどがあげられます。唾液の量が少ない方は一度やってみてください。