HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアスマートフォン用の表示で見るトップはやり言葉辞典Englishインタビューコラム英語フレーズ小川桜子2019-03-31どんなに「口下手」でも本気で伝えるためにできる4つの工夫。頭の中で考えていることはたくさんあるのに、いざ会議で話そうとすると言葉がでてこない。上司や取引先の人と上手に会話ができない。「あの時ああ言えばよかった」の繰り返し......。そんな、話すのが不得意なことで悩むビジネスパーソンのために、たとえ口下手...どんなに「口下手」でも本気で伝えるためにできる4つの工夫。印象が段違いに!2019-03-01謙虚すぎると疎まれる。何の変哲もない言葉ですが、もしかしたら相手を不快にさせて仕事仲間の士気を下げているかもしれません。まわりから「面...謙虚すぎると疎まれる。思われがちな4大NG行動2019-02-24憂うつな日曜日の夜。サザエさんを観る代わりにするべき3つのこと。「はぁ、また一週間が始まるのか......」日曜の夜になると、翌日からの仕事のことが気になり、憂うつになってしまうものですよね。金曜の夜から日曜の夕方ぐらいまでは「休みだ!」と気分が上がっていても、日曜の夜が来ると、楽しい休日から現実に引き戻された...憂うつな日曜日の夜。サザエさんを観る代わりにするべき3つのこと。トレーニングがすごい。周りが要領良く仕事をこなしているのに自分だけ時間がかかってしまったり、ミーティングで活発に意見を交わすことができなかったり。トレーニングがすごい。2018-11-21脳科学が証明。肝心なところで重要な単語が思い出せなかったり、暗記ばかりに時間をとられて応用問題まで手が回らなかったりして、失敗した経験のある方は少なくないのではないでしょうか。本を読んでもなかなか記憶に残らな...脳科学が証明。暗記できる3つの「最強ノート術」2018-10-23あなたの仕事から取り除くべき「3つの無駄」。ことばかり考えて頑張っているのに、結果がついてこない。誰よりも働いているはずなのに、周りのほうが優秀。「自分は能力がないから努力で補わなければ」と、タスクで真っ黒なスケジュール表や人一倍分厚い報告書を抱えて奮闘してはいません...あなたの仕事から取り除くべき「3つの無駄」。成果に恵まれない致命的理由とは?2018-10-05「人を動かせない人」に決定的に欠けていること。相手は自然と動き出す。学生であればバイトリーダーや、ゼミ長。ビジネスパーソンであればプロジェクトリーダーなど、集団の舵をとったことのある方ならば、人を動かすことに少なからず苦難した経験があるのではないで...「人を動かせない人」に決定的に欠けていること。相手は自然と動き出す。文章術インターネットが普及し、誰もがメディア側になれる現代。呼ばれるこの世の中に、自信をなくしたり辟易したりしているかもしれません。自己啓発・マインドセット仕事の依頼、企画の提案、取引先とのコミュニケーション、友人関係や恋人関係など。モノを言う世の中を生きています。ビジネスにおいても、プライベートにおいても、仕事を振られたり頼み事をされたりすることは多々ありますよね。経験を積み仕事は徐々に覚えてきたのに、見直せば防ぐことのできたようなケアレスミスや、冷静に判断すれば生じることのなかったような判断ミスを繰り返してしまう......。バイアスを意識して「ミスゼロ」を目指せ!2018-07-19自分基準の「おもしろい」にはワナがある。アイデアを生み出す『企画力』の鍛え方。企画の立案を任されるたびに憂うつになったり、練りに練った企画が却下されたり......。独創的なアイディアを生み出して周囲をアッと言わせるのは、なかなか難しいものですよね。そんな、企画が苦手な方のために、...自分基準の「おもしろい」にはワナがある。アイデアを生み出す『企画力』の鍛え方。順序立てて計画を立てたつもりでも、想定外の仕事が入ってきたり、急な用事が入ったり......。タスクを計画通りに終わらせるのは、簡単なようで案外難しいことですよね。「プチSNS断食」を1週間やってみて感じたこと。「プチSNS断食」を1週間やってみて感じたこと。2018-06-22自分の話は「2割」でOK。必要最低限の事務連絡しか交わしていないという方もいるのではないでしょうか。自分から雑談を持ちかけようにも何を話したらいいかわからないから、雑談は苦手だという人もいるでし...自分の話は「2割」でOK。海外の一流ビジネススクールでも採用されている『インプロ』2018-06-07「心のもやもや」こそ言語化を。1日5分の『ジャーナリング』を1ヶ月間やってみて感じたこと。仕事にやる気が出ない、上司が苦手だ、人間関係が苦痛、就活が辛い、将来が不安......。モヤモヤとした悩み事を幾多も抱えながら生活している方は多いのではないでしょうか。誰かに相談できればいいのですが、抱えている悩みが相談するほどでもない内容だった...「心のもやもや」こそ言語化を。1日5分の『ジャーナリング』を1ヶ月間やってみて感じたこと。2018-06-03「時間がない人」がやっている9つのNG行動。時間があったはずなのに時間に余裕がなくなってしまう方は、効率の悪い時間の過ごし方をしているのかもしれません。タイムマネジメントのコツを掴めば、そんな悩みを解消...「時間がない人」がやっている9つのNG行動。2018-05-25良い習慣がもたらす『ドミノ効果』でQOLは向上する。このような気持ちの方も多いのではないでしょうか。良い習慣がもたらす『ドミノ効果』でQOLは向上する。小川桜子ミスをするたびに落ち込んでしまう。自分のために叱ってくれているのだと分かっていてもへこんでしまう......。打たれ弱いと、些細なことで何かと気持ちが沈んでしまいますよね。先延ばしを防ぐ方法を行動科学と脳科学から考えてみた。子どもの頃、夏休み最終日を毎年、手つかずの宿題に追われて過ごしていた方はいらっしゃいますか。大人になった今でも、ギリギリになるまで腰を上げられない「先延ばし癖」を引きずっている方も多いことと思います。先延ばしを防ぐ方法を行動科学と脳科学から考えてみた。2018-04-29「緊張に打ち勝つ」も実力のうち。大事なプレゼン、試験や面接......。アガってしまって頭が真っ白になったり、緊張のあまり体調が悪くなって実力を出し切れなかったりした苦い経験がある方も多いのではないでしょうか。本...「緊張に打ち勝つ」も実力のうち。仕事でのミス、試験で犯した失敗、アルバイトでしてしまった間違い......。ネガティブ思考を切り替える4つのテクニック2018-04-21ただの「いい人」は損だらけ。これは、多くの人が抱いている感情だと思います。自分を犠牲にしてまでいい顔...ただの「いい人」は損だらけ。自分を犠牲にしすぎずに「ノーと言える人」になる方法2018-02-26一日の計は朝にあり。きで遅い時間に帰宅しているビジネスパーソンはたくさんいますよね。次の日も寝不足のまま出社してまた残業......。今、朝型の勤務を推奨している企業が増えていることはご存知ですか?...一日の計は朝にあり。論理・感情・テクニックを自在に駆使して「お願い上手」な人になる。ビジネスでも、学校でも、プライベートでも、人の助けを借りたくなる場面は多々ありますよね。それでも、人にお願いをするのはなかなか気が引けてしまうもの。頼み事をするのが苦手、人を説得するのが下手......。論理・感情・テクニックを自在に駆使して「お願い上手」な人になる。2018-02-09睡眠力は仕事力。それはもしかしたら、睡眠の質が低いせいかもしれませんよ。同じ睡眠時間でも、睡眠の質の良し悪しで疲れの取れ方は変わります。そこで今回は、効率的...睡眠力は仕事力。勉強をしたいと思っていても、テキストやノートを揃える手間や時間を考えて「なんとなく面倒そうだな」と尻込みしている方は多いのではないでしょうか。そんな多忙な方におすすめしたいのが、スマートフォンを使った勉強法です。スマホ勉強術』2018-01-14「伝える」で満足しない。本当に話がうまい人がやっている、3つの「伝わる」話しかた。こんな悩みを抱いている方は少なくないのではないでしょうか。するとその悩みの原因は、あなたが「伝える」...「伝える」で満足しない。本当に話がうまい人がやっている、3つの「伝わる」話しかた。こんなふうに日常的に不安を抱えて生活している方は少なくないと思います。プラス思考を生みつづける2つの大切な習慣2018-01-06IQも記憶力もアップする。大人になった今だからこそ「楽器」を演奏するべきだ。経済的に余裕の出てきたビジネスパーソンや、時間に余裕のある大学生の中には「新しい趣味を始めたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。多少の時間やお金を割いて始めるのなら、スキルアップにもつながるようなものがいいと思いませんか?...IQも記憶力もアップする。大人になった今だからこそ「楽器」を演奏するべきだ。2018-01-05「よく寝た!」と思いこむだけで記憶力がアップする。仕事や勉強に追われて睡眠不足に陥ってしまうことはしばしばありますよね。その言葉、実は睡眠不足の悪影響を助長させているかもしれませんよ。「よく寝た!」と思いこむだけで記憶力がアップする。味方につけろ!2017-12-30ストレス対策こそ「科学的な戦略」を。「いま、ストレスがまったくない」という方は、あまり多くはないのではないでしょうか。大部分の人はきっと、普段の生活のなかで何かしらのストレスを抱えて生きているはず。憂うつで仕方がなかったり、些細なことに苛立って他人に当たってしまった...ストレス対策こそ「科学的な戦略」を。行動習慣2017-12-25教え上手は仕事上手。仕事にしろ、勉強にしろ、人に何かを教えるのって難しいですよね。うまく説明してあげることができなかったり、どうしてできないのかが分からなくて頭を抱えてしまったり......。筆者も以前塾講師のアルバイトをしていた...教え上手は仕事上手。絶対に身につけておきたい『教え方の技術』2017-12-18人前で話すのが苦手な人へ。多くの人の注目が集まっている場で何かを話すのはつい緊張してしまうもの。職場でプレゼンを任されるたびに気が重くなるという方も多いのではないでしょうか。人前で話すのが苦手な人へ。プレゼンを「得意」に変えるための3つのコツを伝授します2017-12-06「趣味」で仕事も人生も充実する。「休日は趣味に没頭している」という方もいれば、「学生時代はあったけれど、社会人になってからは全く」、「趣味を聞かれても困ってしまう」なんて方も多いのではないでしょうか。初対面の人と話す際や飲み会など、多くの...「趣味」で仕事も人生も充実する。いざ鍛えようと思っても一朝一夕ではなかなか身につかない語彙力。中高生ならまだしも、大学生やビジネスパーソンにもなってあまりにも語彙力が乏しいのは恥ずかしいですよね。知的な大人になるための「語彙力アップ」3つのヒント2017-11-24「すぐやる人」になるための科学的方法論。こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。「すぐやる人」になるための科学的方法論。身につけ方2017-11-13侮れない「環境」のチカラ。学習空間を勉強仕様に整えたら効率がグッと上がった話。自宅で勉強をするとどうにも集中力が持続しない......。そんな方は、学習環境に問題があるのかもしれません。筆者も、大学受験を終えてからは、教科書から雑貨、アクセサリー、小説とあらゆるものを混同して勉強...侮れない「環境」のチカラ。学習空間を勉強仕様に整えたら効率がグッと上がった話。『メタ認知』が心を救う。久しぶりに会った友人の輝かしい近況報告を聞いて「羨ましいな」と僻んだり、SNSを覗いて「またリア充アピールかよ」とやっかんだり......。『メタ認知』が心を救う。2017-10-31アイデア発想にブレーキは要らない。意見やアイディアを求められたとき、「的外れなことを言ってしまった」「思考停止してしまって何も思い浮かばなかった」、そんな経験はありませんか。思考力や問題解決能力に自信のない方は意外と多いのかもしれません。アイディア発想法である「SCAM...アイデア発想にブレーキは要らない。量産される『SCAMPER』という手法2017-10-20アドバイスのプロになる。人から仕事のアドバイスを求められたり、悩み事の相談を受けたりするのは、往々にして嬉しいもの。相談に乗ったからには、きちんと相手の悩みを解消し、「相談してよかった」と思われたいものです。受けた相談に対して、きちんと話を聞き、...アドバイスのプロになる。人気アニメ「新世紀エヴァンゲリオン」のワンシーンとして有名なこの言葉。作品を知らずともこの台詞は聞いたことがあるという方も多いでしょう。ストレスフリーな「自由な生き方」、今からできる3つのこと2017-10-05アイデアはセンスに頼る必要なし。ビジネスパーソンも、学生も、新しい企画を練る際やプレゼンの際など、想像力や発想力が求められる場面は多々ありますよね。アイデアを絞り出しても、いつも無難なものしか思いつけなかったり、ニーズを満たせてい...アイデアはセンスに頼る必要なし。何かしらの不祥事が起こるたびに、芸能人や政治家が謝罪会見を開いていますが、「反省の色が見られない」、「誠意が感じられない」などと余計に反感を買う結果になってしまうこともしばしば。イライラをなくして「怒らない人」になるための5つの方法。多くの人が抱いたことのある感情だと思います。イライラしたり怒ったりするのは精神的に疲れますし、何より自分も周りも気分が悪いですよね。イライラをなくして「怒らない人」になるための5つの方法。2017-09-26「挑戦しない」では成長できぬ。なるためにするべき4つのこと。受験というひとつの壁を越えてからただ何となく毎日を過ごしている学生や、仕事に慣れてから毎日同じような日々を過ごしているビジネスパーソンは少なくないでしょう。「挑戦しない」では成長できぬ。なるためにするべき4つのこと。2017-09-17「時間がない」はただの言い訳。中学や高校までは当たり前だった勉強。大学生あるいは社会人になった今、毎日しっかりと勉強に励んでいる方はどれくらいいるでしょうか。アルバイトやサークル活動で忙しい。仕事が定時に終わらない。休日は友人との予定が詰まっている。「時間がない...「時間がない」はただの言い訳。勉強時間を作り出す『スキマ時間勉強術』2017-09-14人間関係をストレスフリーに。大体の人とはうまく付き合えていても、苦手な上司がいたり自分勝手な同僚がいたりと、何かしらの悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。人間関係をストレスフリーに。1日1時間の時短学習でTOEIC295点アップ。パーソナルトレーナーとの90日の軌跡20年ぶりの英語学習。大成功の秘訣は、課題への科学的アプローチ。TOEIC®も200点以上UPの810点獲得。「英語を読むスピードを上げるためにプロトレーナーが取った戦略は「音読」だった。科学的理論に基づくパーソナルトレーニング体験談。受験勉強のアセットを活かして「練習」にフォーカス。CONSULTANT】英語学習の専門コンサルによる課題解決で、最短ルートの英語力アップ。TOEIC®も940点に。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」を運営。HPはこちら東京・京都に校舎を構える個別指導の予備校。勉強に過度な精神性をもちこまず、生徒1人1人に合理的な勉強方法を提示することで「東大・医大に合格できた!」「3ヵ月で偏差値が15上がった!」などの成果が続出。HP(京都校舎)はこちら就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。