・ブラのカップが合ってない・アンダーサイズが合ってない・肩紐の調節を間違っている・選んだブラが自分に合ってないブラのカップが合ってない下着屋さんで試着したにも関わらず実はカップサイズがあっていないことが、ブラのカパカパの原因になることがあるんです!なぜなのか?それは試着だけして、ちゃんと自分のブラサイズを測っていないことが原因です!私もよくやっていたんですが、昔にブラのサイズを測ったからそのサイズをずっと買っていたんですよね...これが間違いでした(泣)だって少なからずも月日と共にバストは成長や衰えているからです!!いくら以前測ったからと言って、そのまま同じサイズを着け続けているとブラがカパカパになって違和感を感じることになります...試着もせずそのまま買うこともしてましたが、もちろんこれもダメですよ;アンダーサイズが合ってないブラのサイズがフィットしていてもブラがカパカパになる原因があります。それがアンダーサイズのズレ!どうしてブラのホックが3段階になっているか知っていますか?これはアンダーサイズを調整するために付いているんです!アンダーサイズってブラのサイズ表を見ると5cm感覚で、サイズが変わっています(私は結構最近までこのことを知らなかったです;)同じサイズでも5cmも幅があるので、もちろん自分がフィットする位置とはズレがあっても仕方ありません;そのズレを調節するために、ホックが3段階に分かれていたのです!そのため、アンダーサイズをフィットさせるにはブラを着ける時に、自分がフィットするホックの位置で止めるようにしましょう。めんどうだから適当にいつも一番手前に止めるとかはダメですよ;;肩紐の調節を間違っている実はブラの肩紐って調節できます!!私は調節が出来るなんてブラのカパカパに悩む前までは、知らなかったです。ブラの肩紐が自分にあってない(主に長い)ことで、ブラがカパカパしてる原因にもなります。反対に肩紐が短くてあっていない場合は、バストの形が崩れる恐れがあるので短すぎてもダメですね。理想の長さに調節するには、アンダーバストを固定した後、自分のバストがきつくならない位置に肩紐を調節しましょう。イメージとしてはアンダーバストと肩紐でカップを固定するイメージです。選んだブラが自分に合ってないブラジャーって販売しているメーカーやデザインのバリエーションがとてつもなく多い商品ですよね。自分が気に入ったブラに出会っても実はそれが原因でブラの上がカパカパになってる可能性があります。ブラジャーには色んなタイプがありるので・・・その中でも特に注目したいのがノンワイヤーかワイヤー入りかのブラです!!最近はノンワイヤーのブラでも可愛いデザインが増えたこともあり、着けてる人って多いんじゃないでしょうか?そのノンワイヤーブラが、カパカパの原因を作っている可能性があります!ワイヤー入りのブラはただワイヤーが入ってるだけじゃなく、バージスライン(ここからがバストですよっという境界線[脇の横あたりですね])に合わせてフィットさせることで、キレイな形を保ってくれています。ノンワイヤーのブラにはその機能がないものが多いので、ブラがカパカパになってしまうんです。ブラの上がカパカパにならないためには?ブラのカパカパの原因が分かったら、後はそうならないよう対策をするだけです!原因が・ブラのカップが合ってない・アンダーサイズが合ってない・肩紐の調節を間違っている・選んだブラが自分に合ってないなので、これらを気をつけておけばブラのカパカパ対策はバッチリです!ブラのカップが合ってないカップサイズが合っていない原因はきちんとサイズを確認していない場合がほとんどなので、下着を買う時は必ず事前に自分のバストサイズを測っておきましょう!もしくはブラジャーを買う時、下着屋さんに測ってもらいましょう!恥ずかしくて中々店員さんに言いにくいかもしれませんが、自分で測るより人に測ってもらった方が正確なので、そこは勇気を出して頼んでみてください!その方が後々後悔しないですよ!!アンダーサイズが合ってないアンダーサイズが合ってない原因は、ホックの止めている場所が原因でしたね。これは自分の合う位置でホックを止めればいいので、すぐに対策できますね!めんどくさがって止まった箇所でいいやって思わず、しっかり自分のピッタリくる位置でホックを止めましょう。肩紐の調整が間違っているこれも肩紐を自分のバストがきつくない位置に調整するだけなので、簡単に対策ができます。イメージとしてはアンダーバストと肩紐でカップを固定するイメージで調整しましょう。ブラジャーのホックと肩紐部分はブラのカパカパ対策にかなり関わっている部分なので、この2つはブラを着ける時に気をつけておきたいポイントです。選んだブラが自分に合ってないこれはブラのカップが合っていないと似ているので、ブラを購入する時に必ず試着をして、自分にピッタリ合うブラなのか確認しましょう!めんどくさがって試着もせず買いたくなりますが、バストは意外に形やサイズの変化が起きる部分なので、必ず買う前に試着することをオススメします!またノンワイヤーのブラを使いたい人は、その場合ナイトブラを着けることをオススメします!ナイトブラはノンワイヤーのブラと違い、バストを支えることに特化しているブラなので、ブラのカパカパ対策にオススメです!寝る時は普通のブラジャーだとワイヤーが痛くてついついノーブラやノンワイヤーのブラで寝たいと思いますが、ノーブラで寝ているとバストが垂れたり形が崩れたりして、結果ブラのカパカパの原因になります!いつまでも美しいバストでいたいなら、ノーブラじゃなくナイトブラを着けて寝るのがおすすめですよ。育乳に特徴があるナイトブラなので、バストケア以外にバストアップ目的で着けれるナイトブラになっています。