>筋膜リリースのご紹介。その12017/09/15聞いたことはありませんか?筋膜リリース。今年になってメディアにも注目されるようになったこの筋膜リリース。筋膜という部位が、こり・痛みの原因の一つとして数えられるようになりました。■そもそも筋膜とは?筋肉を包み込んでいる膜のことです。■なぜ、原因の一つとして数えられるようになったの?この筋膜が中の筋肉や、隣の筋膜とくっつき(癒着)、筋肉がスムーズに動かなくなるというのがわかったからです。これがコリにつながります。筋膜の癒着により、リンパ液などの水分が溜まって神経を刺激し、痛みを引き起こすことも解明されました。筋膜リリースと、呼ぶのです。次回も筋膜について書いていこうと思いますので、こうご期待ください。コメントをキャンセルメールアドレスは公開されませんのでご安心ください。付いている欄は必須項目となりますので、必ずご記入をお願いします。*ウェブサイトコメント内容に問題なければ、下記の「コメント送信」ボタンを押してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。