ブックマーク完走すれば達成感はあるだろう。それと引き替えに寿命が縮まっているとしたら......。市民ランナーが急増し続けているが、雰囲気に流されてマラソンに参加するのは、やめたほうがよさそうだ。「昨今のマラソンブームにより中高年のランナーが増加していますが、日々訓練を重ねているプロならいざしらず、40歳を超えて、いきなりフルマラソンを始めるのは『自殺行為』と言っても過言ではない。マラソンは心臓や血管に大きな負担がかかるので、動脈硬化が進んでいる中高年は『突然死』のリスクが上昇します。センター研究所の青栁幸利氏だ。現在、日本のランニング人口は全国で約1000万人以上と言われ、空前のブームを迎えている。東京でも、仕事終わりに皇居の周りを汗だくになって走っているサラリーマンの姿をよく見かける。集団心理に流され、「意外と自分も走れるかも」と思い、軽い気持ちで大会に参加する中高年ランナーは後を絶たない。報道はされないが、陰では事故が多発している。'92年~'11年8月までの間に開催された国内のマラソン大会では、なんと127名のランナーが心肺停止に。開催された「天龍峡温泉健康マラソン大会」('15年)では60代の男性がレース中に「突然死」している。'07年にスタートし、マラソンブームの火付け役ともなった「東京マラソン」では、まだ死亡事故こそ起こっていないが「あわや」という事態もあった。)で緊急処置をして事なきを得たが、あと数分遅かったら死亡していた可能性が高い。オフィシャルウェブサイト。