長期的な目標とそれを達成するための短期的な目標を明確にすることは成功の必要条件であると社会科学である心理学が研究結果で立証しています。心理学者のタル・ベン・シャハー博士は「幸せと目標は切り離せないものだと確信している」と言っています。今回は幸せと目標の関係についてお話します。ハー博士は私達が幸せを追求するならば、目標を持つべきだといっています。私達に意義と喜びの両方をもたらしてくれるような目標です。その目標に向かって歩いてゆくことが必要だといっています。ここで大切なことは、目標はそれを達成して初めて幸せになれる、というものではないということです。「目標はそれを達成するまで幸せでないのでなく、その反対のもの」「私たちを自由にし、今を楽しむことを可能にしてくれるもの」とシャハー博士は言っています。シグ氏は登山家であり、しかも登山グループの中で最も若いメンバーでした。同じグループのメンバーにパーシグ氏よりもずっと年上の僧侶達がいました。僧侶達は登頂に成功したそうです。う「目標」に焦点を当てていました。氏は山頂に着くことばかりに集中したので、途中の厳しい過程を楽しめなかったそうです。力も使い果たし、登頂を断念しました。目の前の一歩一歩に集中でき、旅を楽しむことができたのです。人生の成功と幸せにまた一歩近づけるはずです。Playerをダウンロードしてください。95/98/Me/NTをご利用の方はHTML版のページをご覧ください。