私の健康法6~無表情に注意!「ココロを良い状態にしたい」と思っても、知らず知らずのうちに、ネガティブになってしまいます。連日の暗いニュース、どうしてもネガティブな人や情報に触れることが多いですよね~。しても、場所や、見るもの、触れ合う人から、ネガティブエネルギーに伝染してしまいます。いうエネルギーは目に見えないので、なかなか自覚しづらいものですが、いつの間にか影響を受けてしまっているんです。「私の健康法3~邪気をためない」でも書きましたが、もう一つとっておきの方法があります。ココロがネガティブな状態の時は、人は必ず無表情になっています。感情表現が少なくなり、暗く、冷たい表情になってしまっているのです。ネガティブエネルギーを浴びた時、人は無意識のうちに自らの感性を鈍感にして、無表情になっていくのです。安定感があるかどうか?輝いているかどうか?自信をもって、自分の顔を正面から見つめることができるかどうか?ネガティブな状態だと、自分の顔を見た時に、きちんと見れなかったり、嫌な印象を感じたりするものです。「かがみ」から「が(我)」がなくなれば、そこにいるのは「かみ(神)」になります。自分勝手な自分、わがままな自分といったエゴ(我)です。鏡を見て、自分の中の我(が)に気付き、それを取り除き、誰もが自分の中に持っている神性を見出すこと。これを古神道の行法で「鏡御拝の法」といいます。私の机の上には大きな鏡を置いています。毎日仕事しながら、チェックするようにしています。0このページのトップへホームこのページのトップへプロフィールAuthor:クロモニ♡あいん半音階のでるクロマチックハーモニカで音楽活動しています。関西を中心に教室で後進の指導と演奏活動が主な仕事。日々のレッスンでの出来事、おススメの本や映画、旅日記など徒然に書いています。