カウンセリングはこちらMENUPALプライベートジムパーソナルトレーニングPALプライベートジムのショートトレーニングPALプライベートジムのショートトレーニングPALプライベートジムでのショートトレーニングの詳細をご紹介します。PALプライベートジム学芸大学ショートトレーニングとは?ショートトレーニングとは、一般的には60〜90分ほどかけて行うパーソナルトレーニングをその半分もしくは1/3の30分で実施するという内容のものです。パーソナルトレーニングは60分かけてもあっという間で、時間が足りないと感じる方も多いのが現状です。ショートトレーニングはその逆をいくパーソナルトレーニングです。そんな短時間でちゃんとできるのか?といった声が間違いなく出てくるかと思いますが、目的別に合わせて実施すれば間違いなく効果が得られることはお約束します。PALのショートトレーニングPALプライベートジムで実施するショートトレーニングは、実際のお客様の要望から生まれたメニューです。目的とするため、食事アドバイスなど、筋力トレーニング以外の部分も含めたトータルサポートを行います。ショートトレーニング全身のトレーニングではなく、パーツ別のトレーニングで、女性の場合は脚やせやヒップアップを、男性の場合は「ベンチプレス100kg上げる」など、一つの目的に特化したトレーニングを行います。2分に位置するパーソナルジムです。あなたの希望に合わせた完全オーダーメイドプランで美しく強い肉体作りをサポートします!紹介ページTwitterFacebookはてブPocketPinterestLINEお問い合わせパーソナルジムも十人十色で、トレーナーとの相性もあります。無料カウンセリングにお越しください。お会いできることを楽しみに、お待ちしております。Privategym。