頭に浮かんだことメモ『ヒト』を最適化しよう。2020年2月2日SHAREツイートシェアはてブLINEPocket学力と睡眠時間に関係はある?一夜漬けは効果ある?学力の定義の問題もありますが、どちらにせよ睡眠は非常に重要です。一夜漬けはあまりにも古い方法で、『水を飲まない運動』や『うさぎ跳び』に似ていますね。人間の脳は睡眠によって記憶に定着させますので、睡眠をしないで一夜漬けでテストに臨むことは非合理的なのです。嫌なことがあったらなかなか眠れないのは、自己防衛本能として『その記憶を定着させたくない』と判断するからなのです。睡眠薬の効果と副作用。『人間マスター』を目指して今日も探究。人間にとって『重要』なのはIntelligence。人間が『必要』とするのはInformation。views2ダーウィン『最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である。views4王貞治『努力は必ず報われる。報われない努力があるのならば、それはまだ努力と呼べない。『...マルコが人間だったときのたった一枚だけ残った写真なんだから。