仕事についての不安や重苦しさは一旦のけて、本日は体の感覚を優先して休みました。例によって再度御著書を読んでると、なんだか、味わって読んでるなぁと感じる事ができました。自...2020.02.04支配と依存(3)信号無視も無断駐車も、それを自分が選択するのは、自由です。マクロを見ても、ミクロを見ても、その全体像を把握すればするほど、すべてが相対的に起きていると気づきます。(2)(返信)恐らく、ほとんどの人が、信号無視も、無断駐車といった、犯罪とはいえない類のことはしていると思います。ゴミをちょっと、道路に捨てる。ゴミ分別を、100パーセントきっち...2020.01.23支配と依存心Wさんから、「私の中に潜んでいる、支配欲求とか依存心に悩んでいます。」という相談を受けました。意中の人が、隣席の女子と楽しげに話しはじめたとき、私が嫉妬してしまったら・・・言葉をかけて帰ろうと思いました。その行動が彼との距離を縮めるかといったら、疑問です。責任を過剰にとろうとすると、自分にとって、さらに不都合なことが起こります。それは、「自分が自分のために行動しようとする」と、大きな罪悪感が、自分を襲ってくる、ということです。悩みが消えれば、どんどん活発に、やりたいことをやれる、と思い込んでいる人たちがいます。ほんとうにそうでしょうか。そんな一人に、こう訊きました。「悩みがなくなったら、あなたは、何をしたいですか...2019.12.16堂々巡りの思考をするのは、どうしてかあなたが、もし、ある問題について考えているとき、堂々巡りの思考に陥っているとしたら、どんなに考えても、その答えは見つからないでしょう。答えが見つからないのは、本当の問題は、別のところにあるから...2019.12.08「治る。立ち直る」って、どういうこと?(2)前回の話の続きです。この「私の願いを叶える」という点においては、それを叶えるのに邪魔な意識が、罪悪感です。人ほど、相手を恐れています。怒鳴ったり感情的になって主張するのは、相手を恐れているからです。強いわけではありません。そんな主張をすればするほど、自分の中に恐怖心が蓄...2019.11.25「治る。立ち直る」って、どういうこと?(1)明らかに「動こうとしていない人」に聞きました。いまの状況が苦しいのは、見ていてわかります。治りたくないというのも、ありありです。して、動きたくないのでしょうか。著書の中でも「でも」という言葉の遣い方をたびたび話題にします。他者中心の人は、この「でも」を無自覚に連発しています。「でも」を遣う回数は、少なければ少ないほどいいのです。「でも」を遣う悪影響は...2019.11.13これって自分中心ですか以下のようなご質問をいただきました。『自分の感情に正直に行動する。はたからみてそれを実践している同僚がいます。会社を休みたい時に休む。やりたくない仕事はしない(仕事をしなくて済むように、誰...2019.11.09脳のタイプ別特徴(超多忙で、更新できませんでした。右利き、左利きがあるように、脳にも「利き脳」というのがあります。「どうして、あの人とは、いつも話が食い違ってしまうのだろうか」こんな人たちは、いませんか。あなた自身が、そうかも。感情を言語化すると、うまく話せるようになる。