【舌】舌も凝ってる...1年前とおんなじだ...(^。^)一昨日あたりに、舌を傷つけて、痛くて上手く噛むことが出来ませんでした。理由は、分かっています。硬めのおやつを食べたので、刺さったのです(^.^)さらに、魚の骨を刺しまして、痛みは強くなりました。料理の味見をしていて、やけどもしています。コーヒーなども熱いまま、舌は傷つけられていきました。意識が、違う方に向いていると、舌を治す力は弱まります。歳重ねると、治りにくいって言ってたな...症状がひどくなるかも...炎症起こして腫れるかも...食べれなくなるかも...この傷からばい菌入って、結果ガンとか...イヤだ...とか、もう頭も心も大変疲れます...(T-T)やっと気づいたので(^。^)ゆうべは、舌の回復だけに意識を向けて、眠りました。時間とともに治る事だったのかもしれません。舌のコリの記事、再投稿させてくださいね〜舌も...筋肉なんですよね〜忘れていました(^。舌をベローんと出してみたりするくらいでした。消化を助ける為に、良く噛んで食べる♪それが出来ない理由の一つに、舌の動きがあったんだなぁ♪と、思いました(^-^)舌がうまく動かないと、うまく噛めません。ほっぺや喉の動きも、悪くなる気がします。何より、口の中を噛まなくなるっス(^。左右とも、気持ちイイくらいで、少し上側とか下の側とか。意外と痛みや顎にも違和感があったりします。頭の後ろも、引っ張られる感じもあるかもしれません。感情を感じるにも、時間差があるなぁ〜何度も、そう思いました(^。納得出来てから初めて、じわじわと、嬉しさが湧いてきたり、こんな事が、何度もありました。嬉しいだけでなく、他の感情でもありました。感じてる、その瞬間には、感じられなくなっている...嬉しい事を嬉しいと言わない。イヤな事をイヤと言わない。個人セッションもお受け致します♪お電話などでも対応出来るように準備中です。^)身体の不安に意識がいってしまうと、何にも楽しいと思えなくなってしまいますね...身体を動かすのは、『自分の意思』なんですよね〜o(^_^)o心が動きたくない...と決めてたら動けないんです。柔らかく、スムーズに、動かすんだ❣️そんな、イメージですo(^_^)o今までの痛い思いは、何かのサインです。その痛い経験から、どんな学びに繋げていくのか...どんな自分を目指すのか...な...?痛くならない身体作り?なぜ痛くなるのかを、追求する?痛くならない予防法を探す?痛くならない為に、定期的なメンテナンス?痛くなったら、痛みに耐えて、また考える?どんな選択も、自分の選択です。;思考パターンや、そこにくっ付く不安などのネガティブ感情は、早めに身体から吐き出して、解放して流れを整えていきたいですね〜。2020/2/29(土)1名様募集します(^-^)【使い方】EFTタッピング...いつどんな風に使うのかな?(^。