糖尿病闘病記」のパパ太郎です。「糖尿病は糖尿病患者に聞きなさい!」というタイトルではじめたブログですがちょっと偉そうなタイトルだったのでブログ名を変えました。それでは、パパ太郎と糖尿病の関係を紹介します。仕事の無理がたたって身も心もズタズタです。早朝の満員電車の中でヘタレ込んでも誰もが見て見ぬふりをする・・・。世の中は冷たいですね。会社に着くまで各駅で下車して駅のベンチにもたれて1リットルのペットボトルの水を飲み干す毎日。会社に着くまでに5本も飲んでました。糖尿病は長い年月をかけて確実にパパ太郎の身体を蝕んでいったんです。限界を越えた日がやって来ました。頭はもうろう、死の恐怖を感じながらパパ太郎の足は会社ではなく病院に向かっていました。症状など問診が終わりかかりつけの医者はパパ太郎の指先に針を刺した。血糖値520!これじゃあ、立っていることもできなかったでしょう。看護婦さんも「こんな高い血糖値の人、はじめて見たわ!」そしてパパ太郎は急性糖尿病と診断され入院をすすめられました。パパ太郎は入院をせず薬と気力で仕事を続けました。家族や会社のため仕事が第一と考えていたんですね・・・サラリーマンの鏡のような男です。(アホな男)今から8年前の話です。仕事の無理がたたって血糖値が520とパパ太郎は瀕死の状態に陥りました。検査の結果を部長と常務に見せると彼らは気をつけるようにの一言・・・。自己責任と言わんばかりです。大きな病院で精密検査を受けなさい。無理をしないで少し休みなさい。言わないのだろうか?ありえねぇ~会社です。今で言うブラック企業だ。それから、糖尿病の治療を続け数値は130まで下がったものの・・・それ以上の改善は望めなかったです。糖尿病専門医の存在すら知らなかったのですから仕方がありません。その後、役職定年を機に真剣に糖尿病について治療を探し始めました。このままではいけない。目と腎臓に違和感が始まったからです。かかりつけの医者に相談すると「あなたの糖尿病は血糖値が130なのでそんなに重くはないよ」と言う。おまけに・・・その医者はあの時、インスリンを打っておけばよかったなどと平気で言うんですよ。とんだヤブ医者でした・・そんな言葉に翻弄されながら5年間を費やしたが紆余曲折し、ようやくヤブ医者とは縁を切りついに糖尿病の専門医を探しだしました。銀座に有るAGE牧田クリニックです。「糖尿病は糖尿病専門医に聞け」の著者です。糖尿病は真綿で首を絞めるようにじっくりとパパ太郎の身体を蝕みました。高い数値です、合併症が発生するステージは目の前です。治療を始めて3ヶ月・・血糖値80,ヘモグロビンa1cは5.3に減少し薬は一切服用せず6ヶ月も数値は安定しました。本当に糖尿病から奇跡の生還ができたのだろうか?今後のパパ太郎はどう糖尿病と付き合っていけば良いのだろうか?糖尿病専門医は「パパ太郎さん油断は禁物です。糖尿病はダイエットと同じようにリバウンドするんですよこれからも合併症を起こさないように生活していきましょう。」とアドバイスしてくれます。当ブログ「糖尿病患者の憂鬱!糖尿病闘病記」は少しでも同じ糖尿病で苦しんでいる方のお役に立てればと思いスタートさせました。糖尿病は恐ろしい不治の病です。潜伏期間が14年以上と長く糖尿病と診断された時には手遅れの状態が多いからです。パパ太郎が本当に糖尿病から生還できたかどうかはまだ分かりません。このブログを続けて糖尿病の経緯を発信して行きたいと思います。していることは一つです。会社や仕事より自分の身体が一番大切だと決めて治療に専念することです。本当に大切な家族のためにまだまだ元気で長生きしたいからね、(^.^)糖尿病の症状は人によって個人差があります。肩こり・背中の強張りが現れました。その症状にどのように対応して改善していったのかブログで紹介しています。オリジナルの方法ではなくて糖尿病専門医の指導を受けてパパ太郎が実践して効果が如実に現れた方法です。薬では摂取する量を変えたり、計測器の使用方法。食べ物ではアーモンドやシナモン、ワインは血糖値を下げること。運動では2年前からはじめたヨガは肩こり、背中の強張りを改善してくれました。ヨガのポーズは呼吸と連動する有酸素運動です。血管を伸ばし血流を活性化させるため血糖値を下げる効果があります。ヨガの練習生に交じりながらパパ太郎は「元気」もとりもどす事が出来ました。糖尿病のブログというと暗い感じがしますが私は楽しみながらブログを書いていこうと思います。