未知なる「楽しい」を探そうスマートフォン用の表示で見る未知なる「楽しい」を探そういろんな「楽しい」や「興味深い」に遭遇したことを記録していく雑記帳ブログです。https://kenndako.hatenablog.com/この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今回は先日行った1日断食絶水の(僕の)感想とリスクや欠点の話。格闘競技をやってると、無差別級の試合以外はウエイトリミットがあって、それを強引にクリアするために短期間の減量をします。断食絶水での減量は個人差がありますが4~8キロくらい体重が減ります。1つ目の欠点は、短期間の減量の場合、脂肪を燃焼させるわけではなく、汗をかき塩分と水分を減らすため、ダイエット効果がない。2つ目の欠点は、体から水分を抜きすぎると死ぬ。だいたい人間の体は約60%が水分で、体から5%水分を失うと脱水症状や熱中症症状。10%水分を失うと筋肉のけいれんや循環器不全。3つ目の欠点としては、血液の状態が悪くなります。断食の影響で肝臓が脂肪をためこむので一時的に肝臓の数値が悪くなります。あと、脱水の影響で血液のナトリウムの数値が下がり、異常値をしめす。この3つが目立った1日断食絶水の欠点ですね。素早く水分と栄養補給すると1~2日で体調が回復し、減量苦がスポーツパフォーマンスに影響を与えにくい。́・ω・)ノートも始めました。14:171日断食絶水のリスクの話Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-10-241日断食絶水してみた。自分が試しに1日断食水抜きしてレポートする事にしました。一週間ほど前から大量に水を飲む生活を続けて、計量日に絶水&サウナ。いうヤツなんですが、時間がなかったので2リットル普段より多めにとって、1日断食絶水スタート。計量というスケジュールでした。結果として、約4キロ減量。́・ω・)あと、水分取らないと腹へらない。次回はその危険性を語りたいと思います。23:361日断食絶水してみた。)畜産農家の努力は偉大だ...ノートも始めました。僕は旅行にいったら、家の近所では食べられない珍しいモノを食べて「味覚にも思い出を刻みたい」と思い、出来るだけその土地でしか食べられないモノを食べるようにしています。今回大阪での拠点にしていた天王寺の近くに「種よし」というさまざまな珍しい食材を出してくれる飲み屋を事前に見つけていたので、さっそく入店。狭い店内でお客さん達が肩がふれ合うくらいギュウギュウの店内、(店内のお品書きの数々......スゲェw)珍しいモノを店のお姉ちゃんに注文。「飲み物はハイボールで。́ω`)え~とサソリの串揚げはおいくらですかね?」というとお姉ちゃんが「ごめんなさいウツボは売り切れです。́ω`)」と手早く注文。́ー`*)美味しい鶏肉味。ワニ......やや硬めの鶏肉っぽい(でも味はたんぱくというか、味がしない鶏肉という感じ......この辺は、ワニの個体差や食肉加工業者の上手い下手がありそう)カエルの足の唐揚げ......ウマイ!!小骨が多くてやや食べづらいがカエル肉自体に旨みが強くスゴく美味しい!!肉質も柔らかい。これ、下処理の面倒さと見た目の悪さのイメージを払拭出来れば売れそうw一匹あたりから取れる肉の量と家畜化の収益が合わないんやろうなぁ。サソリの串揚げ......見た目はグロいです。」と会話が弾みました。...で、まるごと口に入れるにはハサミとシッポが邪魔くさいから、先に食べる。「ヤバい!!これは一気にいかんと、(何か?)に萎えて食えなくなる気が......」と思い、イッキにまるごと食べる。食感と味は(美味しくないエビ)と行った感じかな、でもサソリの外骨格は(エビのカラと同じ味)なんで、カラはいい味がする(油で揚げてるから「かっぱえびせん」っぽいw)。昆虫食がウマイ!っていう人はこのカラを香ばしく揚げたり焼いたりしたときに出るウマみ?ダシ?が好きなのではなかろうか?と思いました。見た目エビっぽいけど、生物の分類的にはクモの仲間なんで、クモの唐揚げ食べたらこんな味なんだろうなぁ~と思いましたw(ネタにはなったけど、やっぱりムシは基本イヤだなぁ。前回の続きで四国から神戸上陸した続きの話。深夜0時に神戸港に到着し、休まずそのまま大阪へ。́ω`))大阪天王寺で安いバイク駐車場を見つけていたので、ここを拠点にする事に決定。時間あったので(あべのハルカス)へ行ってみる。いう風景を見ると「都会だなぁ~」って思う。近くでたこ焼食べながら心斎橋ミュージックグラブへ向かう。心斎橋ミュージックグラブは5階。来たけど、若い人が全然いない......競馬人気もかげりが見えつつあるのか?)そして、今回の旅の最大の目的(大槻ケンヂのライブMCを生で見る)に突入。(出展:オーケン企画)大槻ケンヂは子供の頃(デーモン・オーケンのラジオ巌流島)を聞いていた頃から[しゃべりが面白い兄ちゃん]という印象があり、オーケンが現役でライブやってるあいだに1回はライブを生で見たい!!......と思っていました。...大槻ケンヂはやっぱりライブMCが絶品でした。皆さん見てくださいよ、僕の回りにいるこんなに素晴らしいミュージシャン達を(と、回りのギタリスト、ベーシスト、ドラマー達を紹介し)僕は本当はミュージシャンになりたいと思っていたワケではないんです。「というワケで、今日のライブで新曲を発表したいと思います」(観客)おおぉ~「皆さんありがとうございます。「というワケで筋肉少女隊のライブで発表する新曲を、このオケミス(大槻ケンヂミステリ文庫)で発表したいと思います。皆さん、ここで新曲と振り付けを覚えていって筋肉少女隊のライブで自慢してください。聞いてください!!大槻ケンヂが中野区と練馬区あたりを救うかもしれない新曲。̄;)でもオーケンのこういうノリが好きだww相変わらず大槻ケンヂのMCは絶妙な笑いを誘い最高でした。早朝の暗い時間から広島県南東部の尾道。しまなみ街道を目指す。後から気づいたんだけど、ここで大失敗。案内板にも(しまなみ街道)って書いてあって、間違いやすいのでは?と思いました。̄;)入る前に給油しとけば良かった。何とか降り口近くのガソリンスタンドに間に合い、JAFを呼ばずに済みました。́ω`)そんで、なんとか四国に入り「大角海浜公園くじらキャンプ場」へ行くがキャンプ客がいっぱいでキャンプできず(ー_ー;)(キャンプ場から見える風景)その他数ヶ所のキャンプ場へ行きましたが、予約無しの無料キャンプ場はキャンプ客が沢山。́・ω・`)キャンプはあきらめ、とりあえず銭湯へ近くに「大黒湯」という昔ながらの銭湯があったので、銭湯で汗を流す。近所に住んでるであろう、犬の散歩してるおいちゃんが、「兄ちゃん、遠くからバイクで旅行かい?」と話しかけてくれたので、話していると「兄ちゃん......四国はな...うどんだぜ。香川まで行けば沢山のうどん屋がある。安いトコなら200円くらいで食える。俺はこの前(ぜんざいうどん)ってヤツを出す店に入ってなぁ~。あれは、こっちがご飯食う気分になってる時には食うもんじゃねぇな......まずかったぜww」と近年、香川でうどんを観光資源にする商売はまだまだ増えている事と、その中で(変わり種うどん)がある事を教えてくれた。兄ちゃん、せっかく観光来たならうどんだぜ......他は四国にゃ、あんまり珍しいモノはねぇよwまぁ良い旅を。́ω`)」と地元民目線の観光案内をしてくれました。́ω`)四国でうどん食べて思った事は、九州出身である自分が思うに「ダシが弱い」気がする事かな?麺にこんなにこだわりを持ってるんだから、ダシにもこだわったらいいのに...もったいないと思った。他県のうどんを食べてるとそんな気がしました。フェリーの待合室やフェリー内にネオジオのゲームがww懐かしい。́ー`*)フェリー内で仮眠をとって深夜0時に神戸港に到着。今回はバイク旅行の話を少しずつ書いて行きます。ある日思っていました。大槻ケンヂのライブを見たい。四国でうどん屋巡りをしたい。四国でキャンプをしたい。ついでに珍しいモノ食べたい。去年買った[もみじ真魚]さんの(うどん同人誌)の影響もあり、これらの野望をまとめてかなえる旅をしたい。いう事で、この中で九州から大阪を目指す途中で「四国を巡る旅」には自家用車などの移動手段が必要という事で、これをスクーターで補うカタチで旅をしよう。思い、さっそくバイクで旅立ちw出来れば、初日に四国(愛媛)のキャンプ場まで行きたい。人は一般道で結構飛ばすって事かな。90キロ巡航か普通みたい。́・ω・`)山口や四国の山間部や過疎地の道がやたら長くて信号の間隔も長いので地元の人達は一般道でも飛ばさないと、移動に時間がかかりすぎるという事かな?しかし、ここらへんの人はスピードは速いが運転は荒くない。あおるような事はしないし、前の車両に追い付いたら必ず道を譲ってくれる。́ω`)でも、この日はスゴく頑張って12時間くらい走ったけどやっぱり下道、360キロくらいしか走れず広島で力尽きた(。「四国へのバイク旅ですか?旅の安全を祈っております。良かったらこれをどうぞ」と見ず知らずの方がお茶をくれました。́ω`)僕も旅人見つけたら、同じようにしたい。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事1日断食絶水のリスクの話1日断食絶水してみた。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。