Ganesh[ガネーシャ]広島の白島町にある隠れ家サロン。:ガネーシャのMAKIです。ゆるーい歩くような指圧に、心地の良いストレッチ、他にはないタイ古式の素晴らしい所。今月の新作☆ターコイズの首飾りです(*^。23:51:マクラメ台風接近、頭痛に注意>_<本日は台風が近づいている為、天気も体調も優れませんね:cry:私も今朝から、スッキリせず、眠気と頭痛が・・・。台風が近づくと体調が良くないですよね・・・。こんな時期は喘息の発作を起こす子供も多いそうです。「そういえば!」という方も多いでしょう。?今日は自律神経のお話です気圧の関係で自律神経のバランスが崩れるからなのです。気圧が下がる、雨や曇りの日には副交感神経が優位になります。副交感神経はリラックスする神経です。そのためやる気が起きず、ほてり、眠気がひどくなります。それと同時に体内の「ヒスタミン」というアレルギーなどを起こす物質を生産していまい、交感神経を刺激します。交感神経は、緊張をおこす神経(やる気・イライラ等)です。交感神経も副交感神経も刺激する為、台風とともにやってくる超低気圧は、いつも以上に自律神経のバランスを崩すのです。おこる症状としては、動機・めまい・イライラ・手足のほてりなど、様々です。身体にかかる圧も低下する為、体内の細胞などが膨張し、血行が悪くなる為むくみや頭痛がおき易くなってしまいます。そんな時にも仕事はあります。応急処置としてですが、まず血管の拡張を抑えなければいけないので、身体を冷やしましょう。首の後ろにアイスノンや冷えぴた等でOK!すべての方に上記のような症状が起きるわけではありません。気圧の影響を受けやすい人は、胃弱く、体力のない方です。逆に、体力のある人はそんなに影響を受けません。?「身体を甘やかさない」が大事。最後になりましたが、全てのマッサージは「コリをほぐすだけでなく副交感神経を優位にすること」が大切な目的の一つです。