-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。「コースの打ち分け」を意識していますか?レッスンだったら大抵ターゲットを置いて、それを当てる練習をすると思います。ターゲットを当てるだけに集中してはいけません。本番はコートにターゲットが置いていないからです。大事なのは狙ったところに安定して打てる練習をすることです。今回はそんなコースの打ち分けについてのお話です。■内容を教えてください。(フリー09):【Y.Mさんのご質問】この前はフォアハンドストロークの質問ありがとうございました。ダイナミックストレッチ動画も拝見させていただきました。ストレッチを早速試してみました。肩甲骨や股関節の可動がスムースに動くのが実感できました。メルマガでの感想でもありましたが、毎日することで、パフォーマンスのレベルが非常に上がりそうな気が致します。日常に取り込んでいきたいと思います。話は変わりまして、サーブに関して2点質問があります。回転量をより強めるという意味で、バックハンドイースタン気味で打つという考えは、問題ないのでしょうか?2,スライスサーブにおける、センター・サイド・ボディとコースの打ち分けのコツを教えていただければと存じます。以上2点宜しくお願い申し上げます。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------Y.Mさんご質問ありがとうございます!スリーです^^お答えしたことがお役に立ててよかったです。「ダイナミックストレッチ」を取り入れた後は動きたくなるような感覚になるので、自分のペースでできるときにトライしてください。薄く握るほどに手首の可動域が広がります。私自身もバックハンドイースタンくらいのグリップでサーブを打っています。最近はフラット系のサーブもバックハンドイースタンで打っていますので、全然問題ありませんよ。基本的には自分が何も考えずに打ったときのサーブをベースにしています。デュースサイドでスライスサーブをセンターに打ちたいとします。(右利きの場合)その際にスライスサーブを何も考えずに打ったらどれだけ曲がるのかを知っておくと、あとはそれを逆算するだけです。私の場合、アドバンテージ側のサービスボックスの真ん中くらいを狙ってちょうどセンターに入ります。あとはそれをどれだけ相手に悟られないように工夫するかです。できるだけ同じフォームでそれができればどんな球種でもコースの打ち分けが可能です。それを練習から確かめておけば実戦でも使えますので、まずは自分のサーブを知ることから始めてくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------コースの打ち分けについては自分の狙ったところに対しての軌道や傾向が出てくると思います。逆算的にサーブを打ちましょう。そのためにもまずは、自分が実際にコースを狙ってみて実際どこにボールが飛んでいくのかを確認してください。ちなみに私はできるだけ同じフォームと同じトスでコースを打ち分けるようにしています。微妙にトスをずらしたりしていますよ!大事なのは「自分を知ること」です。それを知った上で対応することがショットの打ち分けにつながります。今思うとギャンブルですね。自分自身がどこにボールが飛んでいくのかがわからないのですから、当然それ以降の展開を考えることもできません。