-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。「自己分析は大切です」という話をこれまで何度もしてきました。■内容を教えてください。(フリー09):【タッツーさんのご質問】ストロークのフォアのことなんですが僕は自分のフォームをたまにビデオで撮ったりしています。ストロークを打ってるときはそんなに思わないんですが、ビデオで見るとなんだか、インパンクト後のラケットが全然早くなく、ただ当てにいってるみたいになってます。後ろから見ると、ボールが真ん中より下に当たっている感じに見えます。これもスイングスピードを下げてる原因になったりしてるのでしょうか?--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------タッツーさんご質問ありがとうございます!スリーです^^実際に見ていないのですが、うまくいかないほとんどの原因は「準備が遅いこと」です。振り遅れると打点が後ろになって前にフォロースルーが取れなくなって当てただけという状態になります。打点が近くなるので下の方に当たってしまいます。相手ボールがネットを越えたくらいからラケットを引き始める準備をしてみてくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------実際自分がどうやって打っているのかなんてわからないですよね。今回のタッツーさんみたいに自分自身を撮影してみるのはすごく効果的です。自分が思っている打ち方と現実は良くも悪くも違う可能性が高いからです。思っていた打ち方と全然違っていたのでビックリしました。その当時はプロの打ち方を真似ていたので腰を低くしてストロークを打っていました。自分の映像をみたら、腰が低い状態をずっと保ったまま打っていたので、下半身からの運動連鎖が使えず手打ちになっていました。ショックでしたが、自分の映像という現実はまったく逃げ場がなかったので、すんなり受け止めて打ち方の改善に移ることができました。人からアドバイスされてもこだわりがあればなかなか聞き入れることができませんが映像の力はすごいです。包み隠さず現実を教えてくれるからです。今は携帯やタブレットの動画機能も充実しているので気軽に自分の打ち方を撮影することが可能なので、もし機会があれば一度撮ってみてください。スクールの生徒さんにこのことを伝えると「怖くて見れない」というリアクションが返ってきます。確かに私も現実を知ったときはショックでしたからその気持ちはわかります。早い段階で自分に必要なことを知ることができれば、遠回りすることなく本当にやるべきことに取り組めます。そこから出てきた疑問を私に質問してもらえれば、これまでとは違ったアドバイスができると思います。怖いと思うところにあえて飛び込むことが結果的に自分を進化させてくれます。