HatenaLINELINEFeedly冬の精油選びは温めと浄化がテーマ週の前半はちょっと暖かくて、後半はまた寒い。来週は大寒波がやってくるとか...毎年のことだけど、インフルエンザも猛威を振るっていている時期のアロマ選びはシンプル。globulus)日本人なら嫌いな人はいない!ヒノキ精油は優秀。心材と葉部で成分も香りもガラッと違いますが、私は昔からなじみのある心材から抽出するヒノキの香りが好き。普段ならユズ・オレンジの柑橘系やラベンダーをブレンドするけれど、今日はスッキリしたいからユーカリをプラス。キーワードで、風邪やインフルエンザ、気管支炎に。それに伴って肩こりや筋肉の嫌な痛みが出ている時にも使える精油。私はいつも喉から風邪をひくので、この季節呼吸器のアロマケアは欠かせません。今日はこの二つの精油を、ヒノキ多めでアロマバスに。一日の終わり、のんびりお湯に浸かりながらたーっぷり深呼吸して、呼吸器も浄化を。今年も梅雨の季節が近づいてきました。夜寝ている時や、足を延ばした時に起こる、あの痛み。...お店のアレより気持ちが良い2018年になってすぐ実施した、フットの施術の実技試験。...2020年!2020年ももう3日が過ぎました。勇気さん古民家シェアハウス、古民家ゲストハウス、里山アクティビティ。林利栄子さん聞かなければ、狩猟家だなんてわからない素敵女子の林さん。