成分:米糠に特有の成分γ‐オリザノール(オリザノールA、オリザノールC)とオレイン酸、ビタミンE(α‐トコフェロール、α‐トコトリエノール)、ビタミンK、鉄などを含む。γオリザノールとはフェルラ酸とステロールとが縮合したエステル類の総称。効果:以下のように多様な効果が知られている。起こりやすい不定愁訴などの症状を改善する。2皮膚の健康維持作用:皮膚の血行をよくするとともに、皮脂腺の機能を高め乾燥性の皮膚疾患を改善する。老化した角質を取り除き、皮膚の表面を膜で保護する。シミの原因となるメラニン色素の増殖を抑え、紫外線吸収作用があり、皮膚の酸化および老化を防ぐ。皮膚の血管を拡張し、血液循環を促進する。3血中脂質改善効果:脂質代謝に関与し、コレステロールを低下させる。コレステロールの吸収・合成を抑制する効果が知られ、高コレステロール血症や動脈硬化症など脂質異常症の予防・治療薬に多く利用されている。リノール酸の体内作用の強化、ホルモンバランスの改善、脳や皮膚の老化防止などが知られている。知られ、医薬品および化粧品としても利用されている。むくみ、などの症状が報告されている。成分:EPAとDHA効果:オキアミから抽出されるクリルにはDHA、EPAを豊富に含む。DHAは脳内に存在する主要な多価不飽和脂肪酸であり、脳の発達と機能のために重要である。脳のシナプスに豊富に含まれ、ニューロンでのシグナル伝達に関与していることが示唆されている。記憶の要である大脳辺縁系の海馬にも多く含まれる。して、1血管壁や赤血球の細胞膜を柔らかくする。2神経伝達物質の産生量を増やすことが知られている。(ADHD)の子どもに症状のわずかな改善が認められたという報告がある。抗酸化成分のアスタキサンチンが含まれ脂質過酸化防止に有用である。アスタキサンチンビタミンEの約1000倍の抗酸化力とされ、自然界で最強の抗酸化物質との指摘がある。予防効果が期待できると注目されている。効果:オメガ3系脂肪酸の一種であるαリノレン酸は、体内でエイコサペンタエン酸(EPA)とドコサヘキサエン酸(DHA)に変換される。亜麻仁油にはα-リノレン酸がゴマの約100倍含まれ、脂質異常症患者の血中中性脂肪と超低比重リポタンパク質(VLDL)値を全般に低下させると言われている。がんなどの生活習慣病予防など多様な効果があると言われている。2018年12月7日ヨヒンベ(ヨヒンビン)アカネ科植物ヨヒンベの樹皮に含まれるアルカロイドで、FDA(米国食品医薬品局)がインポテンツ改善薬として承認した成分。自然界に存在する最も強力な媚薬で、催淫剤としての効果が報告されている。脂肪酸の代謝を促し、体脂肪を減らす効果が知られている。催淫剤としての効果があることから、幻覚や体調不良などが知られ、使用には十分に注意する。ある人は服用を避ける。不眠に関与していると言われ、長期間または大量摂取は危険である。うつ剤、またはフェノチアジン系抗精神病薬(統合失調症などの精神疾患に用いられる薬剤)と併用する場合には注意が必要。腎障害や精神疾患患者および妊娠中または授乳中の女性は摂取すべきではない。樹皮や樹皮抽出物に対する臨床試験は見当たらず、ヨヒンベがどのような健康障害に有効であるかどうかは不明である。