昨日は飲んだというのに、久しぶりに4時台に急に目が覚め、これは朝方人間に切り替えられるチャンスだと思いすっと起き上がり、プラーナヤーマ、「あわのうた」を舞った後、日の出を拝みにまた今日も土手へ。雲の合間からぴかーんと光が射し、しっかりと拝ませていただくことができました。早朝の散歩は神聖なプラーナをたっぷりいただき、体中が活性化してものすごく気持ちいい。帰ってからも身体がてきぱき動くし脳もものすごい活性化しているのがわかる。早起きはやっぱりスバラシイ。お昼からは親戚一同集合してまた新年会。今日も酒がうまい!日本のお正月の3日間。teruyo2013年1月ひふみよがおくらすさあ。ことしはどんなとしになるか。今年もいろんなことが起こると思いますが、「何があっても大丈夫!」という精神力と、どんな時でも柔軟に対応できる柔軟性を養うために、みなさんでヨーガをこつこつと続けていきましょう!一人での練習も大事ですが、クラスにきてみんなでやることでエネルギーは人数の二乗となり、相乗効果で大きな力となります。眠っていた力が目覚めやすくなり、また人とのつながりを深められることで安心感と安定感を得ることもできます。お休みしていた方も、新年を期にまた新たな気持ちでスタートしましょう!また、新年となり、いろんな思いや希望が浮かんでくると思います。自分を変えたい!何かを始めたい!穏やかな心を持ちたい、などなど、ぜひ、ひふみよがへきて一緒にスタートしていきましょう!なにはともあれ、本年も何卒よろしくお願いいたします。only)※1/19は天然酵母パン屋ツキモバザールがお昼くらいから登場します!午前中は通常クラスを行い、その後はひふみカフェがオープン!パンを買った後スープやお茶を飲みながらまったりしていってくださいませ〜。その日のクラスは予約が多くなってますので、予約されたい方はお早めにメールにてご連絡ください。使わず、玄米と味噌汁を主に旬のお野菜や海藻、お豆など伝統的な日本食をベースにした体と心にやさしい、また放射能に強いカラダをつくるお料理です。used)※よがくらす、らんちともに前日18時までに以下のメールあてご予約お願いします。Sta.☆プライベートレッスン、出張レッスンも行いますので、お問い合わせください。二二は晴れたり、日本晴れ。あけましておめでとうございます。昨年は多くの方に助けられ支えられつながり、大きな変化と成長を遂げさせていただきました。すべての方々、すべての存在に、心から感謝しております。ありがとうございます。この年が本当にやってくるのかと思う時もありましたが、やってきましたね。皆々様、今年もどうぞよろしくお願いいたします。2013年のはじめは「ひふみ神示」から二二は晴れたり、日本晴れ。仏もキリストも何も彼もはつきり助けて七六かしい御苦労のない代が来るからみたまを不断に磨いて一筋の誠を通うして呉れよ。二二(富士)は晴れたり、日本晴れの、風もなく平穏な元旦でした。使用に同意したとみなされます。