男だって料理ができなくちゃ!と一念発起して包丁を握ることに。作るならフルコースが作れる腕前になりたいと奮闘中。(土)健康食品、魚肉ソーセージ最近、魚肉ソーセージが健康食品として注目されています。高たんぱくで低カロリーなことは知っていたのですが、調べてみるとカルシウムは牛乳の約4倍も含まれているんですね~素晴らしい!魚肉ソーセージ!!ということで、おからサラダに入れてみました。柔らかいおからの食感に交じって魚肉ソーセージがいいアクセントになって美味しく頂きました。ソーセージに含まれる塩分!は魚肉ソーセージにも含まれているので摂り過ぎには注意です。