食材に下味をつけてから冷凍して、食べたい時に焼くだけの「下味冷凍」。お肉やお魚だけでなく、お野菜も手軽に食べれたら嬉しいですよね。野菜も一緒に食べれる下味冷凍レシピを紹介いたします。2019年2月レシピsakura|下味冷凍なら野菜も食べれるんです!お肉やお魚に調味料を漬けこんで冷凍するイメージの強い「下味冷凍」ですが、実は野菜も一緒に冷凍することで、ボリュームも栄養もある一皿が作れるんです。mana_56107instagram.comそこで、今回はフライパンひとつで簡単に調理ができる野菜入りの「下味冷凍レシピ」を紹介いたします。野菜も食べられる♡下味冷凍レシピ10選1野菜たっぷりドライカレーmacaroni_newsinstagram.comたまねぎ、にんじん、ピーマンがたっぷり入ったドライカレーです。切った材料を保存袋に入れて混ぜ、冷凍するだけなので簡単!食べるときは冷凍庫から出したらそのままフライパンで炒めるだけなのもお手軽で嬉しいですね。詳しいレシピはこちら2ピリ辛牛ごぼうきんぴらmacaroni_newsinstagram.comお弁当のおかずにもぴったりな牛ごぼうの下味冷凍レシピです。ごぼうを一度下茹でしてから冷凍することが美味しく仕上げるポイントです。牛肉を豚肉に代えれば豚ごぼうに。覚えておくとアレンジも楽しめますよ。詳しいレシピはこちら3時短で味しみ肉じゃがmacaroni_newsinstagram.com肉じゃがは、もう長時間煮込まなくてもいいんです。一度冷凍することで味の染みこみがよくなり、調理時間の時短が叶います。冷凍する前に、具材を入れた保存袋を平に慣らして半分に折ると、半量だけ使えて便利ですよ。詳しいレシピはこちら4フライパンで簡単プルコギmacaroni_newsinstagram.com節約メニューにもぴったりな豚こま肉と野菜を使った下味冷凍レシピです。玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加えてかさ増しすればボリュームのある一品が完成。10分で作れるので、疲れた日にもおすすめです。Médicis1037GUシアーインナーT100円、マシュマロパンプス390円!底値アイテム10選Happynanako540「1週間の献立帳」ぽっこりお腹とオサラバ!低糖質レシピ特集ロカリごはん2108カインズ“中の人”に聞きました♡一人暮らしスタートアイテム17品この春から新生活という方も多いですよね。どんなものを準備したらいいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか?そんな方のために、一人暮らしにおすすめのアイテムを人気のホームセンター「カインズ」の社員さんに教えていただきました。機能的なアイテム10選nanacyu21745分で“もう一品”完成♡野菜たっぷりの「スピード副菜」TOP10Nene5538新着もっと見る無理せず食費をカット♡コスパ最強「ボリュームお肉おかず」10選mimosa95短いから可愛い♡大人女子のための「ショートネイル」図鑑おやまみよし368文具沼に要注意♡東急ハンズ「文具祭り2020」で話題の文具をピックアップ昨年大反響だった東急ハンズ主催の「文具祭り」が、規模もアイテムもパワーアップして2020年2月15日(土)に開催されました。新しい文具を見ると買わずにはいられないLOCARI編集部がイベントの様子をお届けします。nemo144化粧水の効果をグッと引き出す♡ブースターとしても使える美容オイル7選ともぞう338お札と小銭を自動で仕分け♡一度使うとやみつき「秀逸ミニバッグ」見つけた!「ミニバッグ」って可愛いけれど、使い勝手があまりよくないものが多い...。お金の出し入れがしやすいものがあればもっといいのに!と、思われてた方にぴったり♡小銭とお札を自動的に仕分けしてくれるとっても便利な「ミニバッグ」があるんですよ。artless,Inc.。