僕が職場で受けたモラハラと、価値観の違いについて2019年4月6日DVと並ぶ離婚の原因として、相手に対するモラハラがよく取りざたされていますよね。モラハラとは「モラルハラスメント」の略で、「モラルを装った、あるいはそう思い込みながらなされる心への暴力、嫌がらせのこと」です。僕は前の職場でモラハラを受けてました。職場でのモラハラは一見、指導のように見えるので、判別が難しいです。僕が前の会社で受けていたのは明らかにモラハラでした。僕が職場で受けたモラハラの体験談と、価値観の違いについてお話します。僕は人間関係が原因で前の会社を辞めています。僕が40歳手前で退職した理由で書いた通り、"お局三人衆"と"融通利かないくん"の執拗な攻撃で心を病み、適応障害になってしまいました。今振り返ると、彼女らがしてたのは指導ではなく、あからさまな人格否定でした。何をやっても否定してきます。穏やかに接しようと笑顔で話したら、「なんで笑ってるんですか!今は笑うときじゃない」と怒ってくる。「すぐに報告してください」と言うから報告しに行ったら、「作業中だから話しかけないでください」と遮ってくる。彼女らは、僕の言葉じりや小さなミスを見つけては、とにかく攻撃してきました。お局リーダーが全員に「ミスを見つけたら、私に報告するように」と指示したんでしょう(ちなみに、このお局リーダーには何の役職も権限もありません)。僕が仕事の質問をしたら、「言葉がおかしい」「言ってることがわからない」と全員でダメ出ししてきます。全員から一日中監視され、僕は一切言葉を発せられなくなりました。「これをやってください」と仕事を渡しておきながら、僕のほんの些細なミスを見つけては、「もうやらないでください」「触らないでください」と仕事を取り上げます。「僕がこんなミスをした」「この人に仕事は任せられない」というのを、逐一上司に報告してるのです。おかげで、係長候補で入社したのに、昇進の話もなくなってしまいました。お局リーダーがミーティングルームに集めた全員の前で、「みんながせっかく教えてるのに、できないのはどうしてか」「みんなあなたのことをもう信用してないですから」と責められました(もう一度言いますが、お局リーダーには何の役職も権限もありません)。すべて入社してたった3ヶ月間に起こった話です。否定され続けると人間はこうなるこのような関係になると、どう改善することもできません。追い詰められ、何をするのも怖くなり、僕は適応障害になってしまいました。否定ばかりされ続けると、人間ってホントおかしくなるんですよ。僕がどういう状態になってしまったかは、下の記事で詳しく書いています。関連記事僕が職場で体験した適応障害の症状と心の中のイメージ僕はこの人間関係が原因で退職しましたが、退職して正解だったと思います。否定と攻撃の中で我慢し続けることほどの苦痛はありません。被害者の立場になって身に染みましたよ。人を否定するのがどんなにいけないことか。僕はこの"お局三人衆"や"融通利かないくん"のような狭い心ではなく、広い心で生きていきたいなぁ。職場にしろ家庭にしろ、モラハラを受けているならば離れるのが正解だと思います。おかしな人に人生を台無しにされる必要はありません。簡単に離れられないのが問題ではあるのですが......。価値観が違う職場は離れた方がいい人間は一人ひとり価値観が違います。誰もが自分は正しいと思っています。価値観を押しつけるのは無駄で、「認め合う」か「離れる」かしかないんです。職場でのモラハラも、認め合えないなら離れるしか解決策はないように思います。僕は自分の体験から、モラハラがどんなに辛いか分かるので、「仕事だから我慢しろ」なんてとても言えません。辞めるときは「ハラスメントが辛くて会社を辞める」ではなく、「ここにいても自分は成長できないし、自分の力を発揮できないから会社を辞める」と考えるのがポイントです。我慢が続くとうつ病にもつながります。僕は適応障害の段階で辞めたので、うつ病には至らず助かりました。退職してからは1ヶ月ほどで適応障害も完治しましたし。僕がメンタルを病んでどうなったか、そしてどう乗り越えてきたかは↓こちらのメンタルヘルスシリーズで詳しくお話しています。適応障害で退職した当事者だから語れる本音[メンタルヘルスシリーズ]僕は職場の人間関係が原因で適応障害になり、勤めていた会社を退職しました。執拗に人格否定してくるお局たち、まったく融通の利かない上司、自分の適性に合ってない仕事......。...続きを見るそれにしても、職場というのはやっかいですね。して人が集まると、みんな心が狭くなるのか。僕はもう、価値観の押しつけが横行する「会社」というものには戻りたくないなぁ......。スポンサーリンクこの記事が役に立ったら↓シェアしていただけると嬉しいです!TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする無職から再就職するノウハウ1無職・ニートが最速で正社員として就職する方法いつまでも無職・ニートのままでいると肩身が狭いですよね。働いている友人を見たり、親から「早く就職しろ!」とせかされたりすると、「自分はダメなやつだ......」とふさぎ込みたくなります。僕も転職活動をしていたときは、ブラック企業かどうかを判断するのに頭を悩ませました。無職の就職活動というと真っ先にハローワークを想像すると思いますが、一般的な転職サイトを使えないわけではありません。無職だってリクナビNEXTやdodaなどの転職サイトに登録することができます。前の仕事が合わなくて辞めたのならなおさらのこと。何が自分に向いてるのかわからなくなりますよね。あなたもこんな気持ちで転職活動をしているんじゃないでしょうか。...無職生活をちょっと豊かにする1こんなにある!家の中で売れるもの即金がほしいときは、家のものを現金化するのが手っ取り早いですよね。思い浮かぶのは本・服・CDなどですが、家の中には売れるものがまだまだたくさんあります。データを提供するアルバイトのことです。家にいながら簡単に稼げたらいいですよね。在宅で稼ぐ方法はたくさんありますが、手軽に始められるのがポイントサイトやアンケートサイトです。無職だと生活が苦しいもの。失業保険をもらってもお金が不足しがちになります。生活費の穴埋めとして、まず思いつくのはアルバイトではないでしょうか。忘年会や新年会、友人との付き合い、急なお誘い。社会人ともなると飲み会の機会は多いです。社会人なら交友関係が狭まらないよう、たとえお金がなくても飲み会の誘いには参加しておきたいところ。過酷な職場に身を置いていたんですね。文章を読んでいると怒りが込み上げてきます。自己否定という言葉を聞いて思い出しました。私にも覚えがあります。小学4年生の頃、社会科の評価で通信簿に"1"を付けられた事が原因でした。"1"はアヒルの"2"より悪い最低の評価の工場の煙突です。母親から"1"を取った事で馬鹿にされ、自己を否定されるような事を散々言われました。それ以来私は自分に自信が無くなり、自分は駄目な人間だと思うようになりました。他人の事を悪く言う人間は客観的に自分自身を見る事ができないのだと思います。自分の事は棚に上げて他人の悪い部分ばかり指摘するんです。モラハラによる芸能人の離婚の件も、おそらく言っている本人は自覚が無いのかも知れません。自分の言った事で相手がどれ程傷付いているか分からないのだと思います。人間関係は一度壊れると修復するのは難しいものです。彼女はずっと我慢してきたのですから別れて正解だと思います。AM春一番さん、こんにちは。^^モラハラは加害者に自覚がないのが問題ですよね。被害者は「自分が悪い」と思いこんで、自分を責めてしまいます。「人を否定してはいけない」ということが身に染みて分かりました。子供のころに受けた傷はなかなか消えないですよね。僕は自分に子供ができたなら、決して否定しないようにしたいなー、と思います。PMこの記事を読んで自分がモラハラを受けていたんだなーと実感しました。駄目だしはするけど、どこが悪いのかは言わない。自分で考えろって感じでした。最終的になじられながら答えとして示されたことが私にとってはどーでもいいと感じることだったり。今、思うと退職理由も"会社都合"にできたと思います。自分がモヤモヤしていたことが、言語化されていて、思わず書き込んでしまいました。ありがとうございました。AMkikuさん、コメントありがとうございます。モラハラはしている本人は自覚がないままやってるんですよね。モラハラを受ける側からすると、非常に辛いことばかりなんですが。kikuさんの心中お察しします。記事が役に立ったようでよかったです。AM2年間社会を離れ子育て、4ヶ月前に社会復帰しました。職場を変えて新たなスタート!と最初は希望を持って仕事をしてたんですが、入社3ヶ月目の時にひどいお叱りを受けました。毎日すべての事を否定されました。その時からとにかく何をするのも怖くて、誰に何をどう聞けば分らなくなり、自分の席でただパソコンのメールと資料を見返すだけ。怖い→焦る→間違えるを毎日繰り返してます。何か気持ちの切り替えるヒントがないかと色々探していたらこちらに辿り着きました。PMアキさん、こんにちは。新たなスタートを切ったのに、気持ちが沈んでしまいますよね。僕も同じような状況だったので、お気持ちよく分かります。無理しないようにしてくださいね。ブログから何かヒントが得られたなら幸いです。PMこんにちは、私は、あなたの記事を見て、まさに私に起こっていたこととよく似てるなぁと、思いました。私の場合は、アルバイトで、しかも試用期間三ヶ月の中で起こりました。私は、人二倍物覚えが遅く、とても鈍臭いし、言葉もわかりにくいし、伝えたいこともちゃんと伝えられない、という欠点だらけの性格でした。自分に期待せず、失敗しても努力し続けまし。怒られて、たくさん否定され続けましたが、なぜだかそこでやめず、続ければ私だって出来ることはある、と信じて、いま半年立ちます。前より出来ることは増えました、でも、私より後に入った人が、私よりも先にレベルが上に上がり、もらう名札も変わっています。悔しくない、といえば嘘になりますが、そんな自分を受け入れます。私は欠点を省みつつ、自分のできる事に目を向けるようにしました。他の社員よりも接客をうまくしよう、とか。笑顔が素敵だと言われるように頑張ろうとか。そんなことを繰り返していくうちに、あっというまに日々が過ぎ去ります。たしかに、私のことを毛嫌いする人、仕事ができないのになんでまだいるの?といわんばかりに接する人、モラハラみたいなことをする人もいます。こんなちっぽけな人たちに押しつぶされてやめるなんて、馬鹿らしいと思って頑張り続けました。人間誰しも、リミットがあって、彼らもそんなことに飽きてやめていくでしょう。私自身、そういう人たちは、上司であっても無視します。いう精神レベルは私よりも子供だとわかるからです。仕事のできるできないは、人それぞれだし、それを笑って見くびるのはよくないと思うからです。上司が私の悪口を言ってることを聞いた時、ほんとうに悲しくなりました。そんなに言われるくらいならやめちゃえ、とも思いました。いつもお客さんの温かい言葉をもらったり、誰よりも成果を出せた時、やっててよかったなとも思います。見返してやった気分にもなります。このホームページの主さんに対して、わたしは自分を見ているようでした。思ってることが同じです。こんなことが起きてたのはわたしだけじゃないんだと、少しほっとしました。主さんが適応障害になってしまったのはとても辛いことだと思います。改善されることを願います。AMコメントありがとうございます。前向きに頑張られているんですね。ありながらも仕事を続けられているのは、すごいなぁと思います。誰しも得意不得意はあるし、自分にできることを少しずつやっていけばいいんだと思います。記事に共感いただけてうれしいです。応援ありがとうございます。PM管理人さん、こんにちは。自分が転職3ヶ月目でシチュエーションは違えど同じような状況に陥っていて、今日もキツイ仕打ちを受けたばっかなので、こちらの記事に非常に励まされました。離れる決心は出来ないのでなんとか頑張ってみようと思ってます。ありがとうございます。PMコメントありがとうございます。3ヶ月でこのような仕打ちを受けると、心が折れそうになりますよね。このように否定ばかりする人は、相手の気持ちなんて全く考えたことはないのでしょう。記事を見て少しでも心が和らいだのならよかったです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。働きたくないんじゃなくて、指示されたくないんです僕は前の会社に勤めている時は、働きたくなくて仕方ありませんでした。それこそ日曜の夜には明日が嫌で嫌でうずくまっている状況。「働きたくないなんて思ってる自分はダメな人間だ」と思ってました。僕もサラリーマンしていた頃は、やってる仕事のわりに給料が低くてモヤモヤしていました。意外と耐えられる労働条件とは?シフト制・接客業など仕事を探すときは仕事内容だけでなく、給与や残業の有無などを気にしますよね。確かにこういった労働条件は大事なポイントです。気にし過ぎても仕事の選択範囲を狭めてしまいます。僕は現在、ブログやサイトの広告収入(アフィリエイト)で生活しています。独立開業から2年が経つので、だいぶこの仕事も板についてきた感じですね。...働くことの本音もうわざわざ会社に行く意味なんてないんじゃない?最近では会社に行かなくてもできる仕事が増えてきました。毎朝、わざわざ満員電車に揺られて会社に行く必要なんてないんじゃない?とすら思えます。運営者:サンデー40歳手前で会社を辞め、約1年間の無職生活を経験した元サラリーマン。再就職するか悩んだ末に独立し、現在はブログやサイトからの収入で生計を立てる個人事業主。「明るく楽しく!無職生活」の公式ツイッターです。気軽にフォローしてください。musyokuseikatsuブログランキングブログランキング参加中。応援お願いします!姉妹ブログこちらも運営してます。(4)サイト内を検索するホーム運営者情報お問い合わせプライバシーポリシーサイトマップブログの運営方針について当サイトでは、社会保険や税金など専門的な分野は政府機関や関連団体の資料をチェックしたうえで、正確な情報をお届けするよう心掛けています。当サイトの図表や資料は自由に転載していただいて構いませんが、転載する際は参照元としてリンクを張っていただくようお願いします。