早朝のジョギング早朝のジョギング2018-06-12みなさんこんばんは!ターナーです^^最近座り仕事が多いせいか、まだ30代なのに腰痛に苦しんでます。運動不足解消も兼ねて、朝少し早起きしてジョギングしました。久しぶりの運動なので初めは控えめに、2kmくらい。2kmくらいでも結構きつかったです。家に帰るとゼェゼェ言ってました。笑でも走って汗かいて、シャワー浴びてから仕事に行くって気持ちいいですね。運動不足解消の為にも続けて行きたいと思います。雨の日のお迎え大工会この記事を読んだ方はこちらも読まれています!蒸し暑い日も快適なお家お分かりいただけただろうか。Reserved.HOMEイベント資料請求TEL。