イメージが「なんだかわからないけど難しそう」だったけどレッスンを受けてみると今までのヨガ時間で・行ってきたこと・聞いてきたことが、全て結びつく感じがした。呼吸をしただけでいつもと少し違った感じの頭のクリア感がありそのスッキリした穏やかな感覚が長く続いた。(40代女性)この方は、ヨガ教室をスタートさせた頃からの常連さんです。ヨガ哲学体験レッスンを受けた当日だけではなく、その後もイライラしている自分を客観的にみれて穏やかさが続いているとおっしゃっていました。毎日、イライラして自分の機嫌が悪い。あることではあるけれどひとりひとりが自分の機嫌を自分で整える術をもっていたらあっという間に幸せな世界になると思います。ヨガ哲学を知ると、そのやり方が身に付きます。今月のヨガ哲学体験レッスンはあと一回。12月22日(土)13時30分~です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(16)ブログの更新をメールでお知らせメールアドレスを記入していただければ、ブログの更新をメールで受信できます。