容カラダはココロに比べてずっと素直で正直。それだけにココロの影響をストレートに受けて毎日疲れています。アクロバット的なポーズよりむしろゆったりとした呼吸の状態で力を抜いて、子どもの頃のあの柔らかかったカラダや解放されたココロを取り戻しましょう。あらゆる筋肉神経、ホルモン腺を運動させるため、気がつくと生理的なバランスもとれ、バイタリティのあるしなやかで美しいカラダに変化していることでしょう。19:00~20:104/8、4/22、5/13、5/27、6/10、6/24ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。