ぼく「新規システム1000万」客「既存がある。引っ越し前ワイ「おっ、IHコンロか。23:48ID:QwxxWgFx0俺は、中年を越えて老人の部類に入るが、去年から今年にかけて体を絞った、10代後半のズボンが何とか着けられるまでになった。やり方は、糖質制限と筋トレとHMBだ、腹囲はかなり減ったが、体重はそのままだから、脂肪が減った分筋肉が付いたと言うところだ。これは、年寄りでも脂肪を減らし筋肉をつけられるという証拠だろう。若い者は、くじけずに頑張って理想の体型に近づけてもらいたいものだ。因みにおれは、アスリートじゃないし、糖質制限も糖質をゼロにしたわけじゃない、極端なやり方は良くないので注意すべし。00:19ID:MknAjNRZ0女もそう。病気や薬の副作用でない限りデブは甘え。妊婦だが食事調整して体重制限守ってるわ。00:30ID:cz2RYbRb0オッサンになってから鍛えだした奴は他にやることがないから消去法で鍛える事を選択したにすぎないんだよね。ブスとしか付き合えず仕事も中途半端、ゲームやギャンブルも下らないことに気付いたから鍛えているに過ぎない。06:56ID:EgEqPRxS0食事制限で80から60まで落として4年維持してるけど全くオススメしない。所謂運動で痩せないと結局損する。運動なんぞで痩せるかって人も居るけど絶対食事制限だけはやめた方が良い。10:47ID:St1O7lZN0よく食うデブ程体質を言い訳にする。本当に食べなくてそこまで太るのならそういう人達同士で子供産めば食糧難問題を解決できる。14:43ID:HDXIdR7U0わし、風呂に入る前に30秒を数セットだけの筋トレマンこれだけで体格ぜんぜん変わるどんだけ世の中の中年は運動不足なんやと自身を省みてそう思うあと、中年によくある肩こり痺れ痛みを伴う慢性疾患はほとんどといってよいほど運動不足が原因だわ医者も薬で済まさずに「運動しろ、なんやこのみっともない運動不足の体は」とちゃんといえよ。「選挙行くのは無駄、行かない俺カッケー!お前らも行くな!」って言って回ってたんで、選挙には必ず行くようにしてる。そいつはやはり筋トレや節制を極端にバカにしていた。「良いこと」をバカにする奴は、何か企んでいるか、自分の低みに人を引きおろそうとする奴。「意識タケーwww!」とか一見共感できるような演出を作り込んでくる奴は「他人を潰す意図を持って、そのために時間を割いてる奴」なのでさらに要注意ということ。気になった記事をまとめるブログです。おーぷん2ちゃんねるスポンサードリンク最新記事(画像付)スポンサードリンク逆アクセスパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。ライブドアブログclicktrack。