[過食嘔吐]過食嘔吐はやめようとしてもやめられない辛い病気です。治療を決意した人はまず嘔吐をやめることを目標にすると思いますが、やめようと思ってやめられるなら摂食障害ではありません。食事メニューを見直して見ましょう。ここでは吐きやすいメニューを紹介します。吐きダコができにくくなるメリットもあります。鍋物がいいかもしれません。自然と吐きやすくなります。しても吐けないときは白湯(水よりも少しぬるい程度がよい)を飲むといいでしょう。引っかかることなく吐き戻せます。ホットケーキ、お好み焼き、パン類などです。