朝日生命体操クラブで器械体操選手として活躍。20歳で芸能界デビューし、タレントとしての活動を始める。女優に転向した後、芸能界での将来を考えている頃、ヨガに出合う。「母に薦められて、『ヨガって何だろう?』というくらい何も知らず受けたレッスンでビビッときたんです。翌日には、インストラクターを目指し、レッスンを受ける日々。1級シニア認定などさまざまな指導者資格を取得する。2017年には、北参道に自身のスタジオ「TODAY」をオープン。「スタジオの名前は、過去でも未来でもない、“今日”という日を丁寧に生きようという気持ちを込めてつけました。今、好きなことを仕事にできて幸せです。世界中にスタジオを持ち、多くの人たちとヨガをシェアできたらと思っています。いつまでも、軸は強く、表面はしなやかに。体作りも生き方もそんなふうでありたいですね」2016年より、アンバサダー契約を結ぶDANSKINのウェアを愛用中。「DANSKINのウェアは、ヨガの動きを邪魔しない上に、身体のラインを美しく見せてくれます。レッスン後、そのままカフェに行ったり、タウンユースもできるデザイン性も気に入っています。