決めてからそうします。私はなんだかんだ言っても生きているんだな・・・と。その瞬間には、苦しさはないのです。こんな風になるのは、一見、難しそうに感じますが、これも1つのトレーニングになるのです。今、この瞬間に集中する、集中力。私なら、今ブログを書いています。私の意識は、頭の中と目の前のブラウザの文字たちにあります。書き出す早さよりもちょっと早く、頭の中で文章が流れています。・・・って打っています。自分の中にあるコアを気付かせてくれる大切なサイン。嫌う必要はなくて、味わい切る事も時に必要になります。感情を味わい切るだから、いつまでも長引かせないことなのです。負の感情は特にダラダラと長い間持ち続けていますと、その周波数に似た状況を引寄せてしまうことになるからです。何か参考になることありましたでしょうか?「難しい」と言われるでしょうか?そう思われた方、そうです。「ああ、これが身に付いたら最強!やってみよう!」と思われた方、可能性大です。あなたは最強になれます。「うわ!いいこと聞いた!やれそう」と思った方、もうそうなれます。人には、役割というものがあります。「彼女」だったり、「母親」だったり、はたまた自分の親と接している時は、「子供」にもなります。兄弟と一緒にいる時は、「姉」だったり「妹」だったり・・・まだありますよ。職場に行けば、「社長」だったり「管理者」だったり、はたまた、「顧客」になることもあります。人はたった一つの性格ではなく、その場その場で役割を演じていて、発揮する資質も違ってきます。親になった時は、母親らしくなるでしょう。親兄弟の前では、いくつになっても、やっぱり末っ子気質がでたりね。女性と言う役割が私たちにはある、ということで、やっぱり女性であれば、「かわいげ」が欲しい、と言うこと。これは、まったくもって私の願望でもあります。これまで大分、かわいげのなさで失敗しているので。「かわいげ」の前に、「かわいい」について扱います。私個人で言えば、「かわいい」って好きなのです。女性らしく、かわいい女に憧れたりします。天然のかわいさがある女性なんて好きですね。男性は「かわいい」よりも「美人」のほうが好きかもしれません。私は「美人」よりも「かわいい」ほうが好き。「美人だね」って言われるよりも、「かわいい」って言われた方がうれしい。好きなのかもしれません。「かわいい」って言われることありますし、はたまた、数年前には「ブサかわいい」って言葉が流行りました。不細工でもかわいい存在になれるのです。この「かわいい」というのは、性格も関係しています。容姿の善し悪しに関係なく、性格がかわいいと、これまた「かわいい」と呼ばれたりします。「かわいい」って「美人」よりもハードルが低い気がします。・・・って「美人になる方法」というブログを書いておきながら、かわいいのススメ。おもしろいサイトを見つけました。男性が思う「かわいい」と女性が思う「かわいい」とは結構な差異があるということ。外見的評価が多い、ということ。女性の場合は、雰囲気でかわいいと認知する傾向があることが調査結果で出ています。下記は女性の評価です。「かわいげ」ということに戻りますね。愛され資質を持っていること。愛して欲しいとか、寂しいとか、傷ついている、とか自分の感情を見せれる強さ(鈍感さの場合もあります)も持っていること。何でも自分が出来てしまうと、このかわいげからは遠ざかってしまいます。私自身、かわいげがない女だからよくわかります。会社を経営していると、このかわいげというのがともするとどんどんなくなっていきます。強さや思慮深さ、自分のインスピレーションにつき従う「頑固さ」も必要だったりするので。弱くもありたいし、できれば人に何でもやってもらいたい。守るべきものがあると(私の場合は会社)、この「かわいげ」は、押し入れの奥の奥の、押し入れダンスの一番奥にしまってしまい、「あれ?かわいげってどこにあった?」というくらい遠い存在になってしまっています。笑ま、役割が役割ですからしょうがないのですが、それでも、「忘れちゃならねーかわいげ」、ということでその部分もたまには思い出し、発揮できたらいいなと思うのでした。みなさんのかわいげはどんな形で表現されているでしょうか?=====================美ST11月号に、香山リカ先生と「うつにならない自分探しの旅案内」に参加させていただきました。私の嫌いな言葉「自分探し」。その応援派で出ています。「好きなこと探し」に思っていただければと思います。自分という本質なんて探さなくても自分の中にあるのですから。本の構成上、自分探し派で...ということで。何歳になってもやりたいことをやっている人は若くて輝いています。40歳過ぎてから好きなことを仕事にして、起業された方も多く、コーチとして多くのクライアントをサポートしてきました。人と比べず好きなことを楽しんでやってると、それがビジネスになったりする可能性大です。(え?そんなこと?笑)写真があまりにもまん丸顔で、写真の差し替えを申し出たくらいです。差し替え間に合わず、アンパンマンの顔で登場。なんでこんなに丸いのがわかりません。最初に出た言葉が笑いを堪えて『ぷっ!』......汗では、また明日〜。美人の恋愛術2015年09月21日の美人になる方法テーマ:ワタナベの思うこと変わることと変わらないでいること今日はお休みなので、独り言をつらつらと・・・そんな記事でも皆さんにとって何か拾える点があれば幸いです。以前も似たようなタイトルで記事を書いたことがあると思います。先日、またそんなことを思ったので備忘録のために。私はブログをはじめた9年前とはまったく環境も付き合う人も変わりました。今でも幾人かとは付き合いが続いております。「ワタナベさんは出会った頃とまったく変わらないね」とその付き合いをする人々に何度も言われました。私にとってその言葉は、まるで大きなプレゼンをもらったかのような気分になります。意識してその大切にしている部分、つまり変わりたくないという部分が私の中にあることの証だから。心が満たされるのでした。絶対変わらないよう気をつけていたりするので。私は軸を決めているので、そこからズレないようにしています。いつもいつも自分を疑っています。誰だ?お前は?調子に乗るな。誰のおかげで今があるのか?そう自問します。他人にもフィードバックをもらいます。最近では、調子が良ければ、波に乗るかのように調子にのれ!ということも言われますが、本来の「調子に乗るな」、という意味はそう言う意味ではありません。自分を過大評価することがないように、との戒めの言葉。私はそういう人が嫌いなんでしょうね。中途半端な人にそういう状態の人が多いので。自慢をしているような人を随分と見てきたので、嫌なんだと思います。向上心と野望がありながらも、とても謙虚なのです。何様にでもなったかのような言動は本当にしません。上に行けばいくほど、みんな普通の人。語る言葉も振る舞いも非常に謙虚。自分の無知さ加減を思い知らされる。80歳になってもそういうふうに思っていたい、と強く思っています。信じていたのに、実は私利私欲のため私を利用しようとするためだけだった、ということもよくありました。変わりたくないな、と。同じことをして、イタい目にあうことも多々あり。本当にある意味、私は大バカなのです。内なるところの大切にしたい価値観は死ぬまで変わらないでいたいと思うのでした。感謝を伝えたくて伝えれば、パフォーマンスですか?ウソくさい、と言われたりもありますが、それでも、今の環境も仕事も、ブログに訪問してくださる読者さんたちのおかげなわけで、それを伝えずにはいられません。変わっていく環境と変わらない本来持つ資質と価値観。これからも変わりませんし、変われないな、と。欲しいものも手に入れて、行きたいところにも行って、やりたい放題大暴れの人生を送り、その背中を皆さんに見てもらうことしかできない私ですが、おばあちゃんになってもブログは続けていこうと思います。80歳になっても、ゲーセンでTEDのぬいぐるみをGETしては、わーいわーい!と喜べる人間で居ると思います。あなたは変わっていきたい部分と変わらないでいたい部分、ご自身で認識されているでしょうか?シルバーウィーク後半も楽しまれてくださいね。笑きっと当読者さんたちも、他の手帳を予約していたり、もうすでに購入しているかもしれません。ダイジョウVッ!笑この手帳は、持ち歩き手帳にしてもいいですが、ワークブックでもありますので、第二の手帳として家専用の書き出し用の手帳にして頂いてもいいですね。来年当社で発売するマインド・スイッチ2のアファメーションの商品作りの理論を勉強するためでもあります。来年はCD制作に集中しようかと思いまして、5年間も続けてきた音声プログラムをお休みする予定なのです。今一度お伝えいたしますが、今日はどんな感じなのかチラ見せでいきたいと思います。帯はマイケル先生と私の画像。裏と表にマイケル先生のドアップになります。ネコ好きの方はこれを表のカバーにしてもよし!私が好きな方は私とマイケル先生を表にしてもよし!(いねーよ)(つーか、超恥ずかしい手帳のイッチョ上がり!)帯を外せば、朱色のキレイな色の手帳です。朱色にも意味がありますが、それはまた後ほど。この手帳は未来手帳です。あなたの人生が思い通りになる未来手帳。最初に予定を決めるもの。ま、ま、ま、ま、詳しくはまた予約開始のお知らせの時にお伝えしますね。書き出しワーク付きです。音声プログラム同様、毎月テーマごとに書き出しワークがあります。自分の内側と向き合うことで、いろんな気付きがあります。年間、マンスリー、ウィークリーカレンダーがついています。手帳の特徴を詳しく書きたいのですが、ご紹介の時に詳しく説明させてくださいね。今回は超太っ腹なプレゼント。手帳にはおまけがついています。手帳にはすべて、マイケル先生のシールがついています。書店さんに先行予約をしてくださった場合に、2つのおまけがつきます。1つは、いつもの通り、マイケル先生のポストカードがつきます。今年3枚目のポストカードです。自分をもっともっと認めるマイケルの言葉が書いてあります。1つのプレゼントは、マイケル先生の癒しのブックマークです。手帳はガツガツ行動しよう系ですが、ブックマークでホッと一息。ポストカードとブックマークは、数に限りがありますので、(・・・と言っても結構多めに付けてもらう予定です)書店さんへの事前予約が必要となります。予約は開始ではないので、お気をつけ下さいませ。笑)何となくチラ見になったでしょうか?売れたら来年も作ります。・・・なんて冗談ですが、年を追うごとにもっともっと機能的な手帳を作る予定です。引きこもり、お上りさんの私には、もうお手上げ。新幹線もホテルもあやうく取れないところでした。朝、6時に起きて、もうすでに銀座に8時についているってすごいもんだな〜、と我ながら驚いております。東京の皆様、仙台近いです。日本三景松島も超近い所にございますので、遊びに来てくださいね。出版関係2015年09月19日の美人になる方法テーマ:美人のメンタル成功法則の土台の部分ごめんなさい。手帳のチラ見せ予定変更して今日の記事は、楽に楽しく生きて行く上で超超超重要な事を扱います。(手帳は近いうちに)これさえ出来れば、全部成功する!基本のキ!成功法則の土台となる部分について扱います。自分を愛していることこれが基本となります。他人を愛していなければ人間関係のトラブルも絶えません。結婚したい人も恋人欲しい人も、「こんな私のなんて・・・」と思っていますと、他人の目からもそう見えてしまいます。自分を愛していない人は、自己否定します。自己否定どころか、他人さえも否定したり攻撃したりします。人間関係もうまく行きづらいのです。基本他人の成功も美貌もねたみません。自分を愛すると、自分に価値をしっかり感じていますから、お金廻りも大変良くなります。自分から愛が溢れ出します。愛はパワーですので、それにより、多くのよい事柄が回り出します。何をするにしても、自分を愛している事が基本。やって愛するかわからない、と言う人もいますが、まずは、自分を大切にする、というところから初めてみること。大好きな車があったとします。壊れる前に車検出しますよね?メンテしますよね?好きならいつもピカピカにしておきますよね?車が好きな人は、もっとかっこ良くするためにカスタムしたり手を入れたりします。自分を愛することも同じです。無理をさせないでください。心の不調も体の不調も無視しないでください。我慢ばかりさせないでください。わがまましてください。いって、体を酷使せず、食べ過ぎず体に悪いこともやめてください。自分の意見も他の人に言えるようになります。9月いっぱいは、自分を愛する週間にいたしましょう。「自分を変えるレッスン」の本。メンタルと生活と人生とそして自分に手をかけることの大切さについて扱っております。今年に出版した本3冊はすべてベストセラーになりました。これも一重に皆様の応援のおかげです。いつもFBでのシェアやいいね、それだけでなく、コメントなどもかなり広がりに役立っております。心より感謝申し上げます。あ、最後に、ハワイセミナーの日付けが決定いたしましたので、ご検討される方はカレンダーに書き込んだり、チケットのリサーチなどをされることをお勧めいたします。日本から旅行がてらいらっしゃる方も多いと思います。募集は来週からですが、内容はセルフコアステートメント、と言って、自分軸をみつけ、人生の方向性をみつけるものです。詳細は後ほどUPいたします。一応日付けだけ押さえておいてくださいね。セミナー内容もあわせてご確認してみてください。それでは楽しい週末をお過ごし下さいませ。本日からまた2日間東京で勉強です。生徒に戻り勉強する喜び、これも自分を愛しているからですね。「朱に交われば赤くなる」よく言われる事ですが、今日の記事の要点はそこです。ラッキー体質になりたいなら、ラッキーな人と付き合い、さらに不運な人とは付き合わない。今日の記事は短いよ!あなたに必要な情報はあるでしょうか?共鳴が関係しています。ラッキーになりたい、という前向きな気持ちがあれば、ラッキーな人にあやかりたい、(相手を利用してやろうとかではありません。それ逆に超危険)と思ってお付き合いした時に、相手のラッキーな資質に共鳴していくようになります。いいほうに移りやすいです。同調して自然に自分もラッキーがうつります。同時に不運な人にも離れるようにしたほうがよい、ということ。飲み込まれてしまう可能性があるからです。相手の波動を飲み込むくらい強くなったほうが相手のためにもなると思います。結局強いほうに飲み込まれてしまうので。助けたい、とか同情とか、何とかしてあげたい、と言う気持ちが強い人は、一緒に気が重くなったり、しんどくなったりして、同調しているので要注意です。助け出そうとするよりは、自分が元気になった方がいいのです。結構な割合で、縁起を担いでいる人が多いです。付き合わない、または距離を置くなどしています。いうブログなどに、批判コメントが入ったとします。その人がどういう人かは読者さんでも想像がつくことでしょう。幸せではないですし、きっと成功者でもないのです。相手にすると、エネルギーが消耗します。共有してしまう恐れがありますので、無視が一番。笑える場合は、ネタにするときもありますけどね。・・・などなど・・・そういう人といつも一緒にいるだけで、あやかれるのです。共鳴して自分もそうなる、ということ。不誠実な人、利己的な人が周りに居ませんか?もし、そういう人ばかりが自分の周りに居たら要注意です。あなた自身を振り返る必要があることでしょう。自分を振り返る事ができるでしょう。逆に、私は本当に人に恵まれているわ〜、と思えるようないい人がいたら、あなたにもそれは影響を及ぼしているはずです。あなたの周りの人々の平均はあなた自身を表しています。なりたい理想の人と付き合うようにいたしましょう。マイケル先生「ボクは究極のラッキー体質。かわいいから許す!・・・と言って。明日は手帳のチラ見行きます。予定通りいけばですが・・・ではまた明日。美人の潜在意識2015年09月16日の美人になる方法テーマ:美人たちのコーチングあなたにとってのリスクのあることは何ですか?うちの新しい車にはナビがついていません。正確言うなれば、まだつけられない状態なのですが、なんせ、私は方向音痴。使ってみましたら、結構いいじゃありませんか!高いお金を支払ってナビ買わなくてもいいのでは?と思いました。時間差があるのか、20〜50メートルくらい案内が早い、というのがわかりました。右折する交差点内に入っているのに、20メートル先右折、とか出るという感じ。癖さえわかれば、どこにでも行けそうです!!実は、一人で車を運転してどこかに行く事に関して私はリスクを感じていました。以前は、一人で東京に行く事や新幹線に乗る事さえリスクでした。一人では出かけない事にしていました。なると行動範囲が非常にせまくなります。好きな車を買ったのに、どこにも行かないなんてバカ。そのリスクを冒して何かをすると、あっさり、そのリスクだと思っていたことがなくなり行動範囲が広がるのです。貸したお金を返して、ということ・・・などなどたくさんありますが、つまりは、やりづらい、言いづらいなどのようなこと、どれだけ沢山あると思いますか?結構あるかもしれませんよ。それが分かるとどんなメリットがあるでしょうか?それは、自分がどういう風に世の中を見ていて、さらには、自分のことを深い意味で認識できる、ということ。「そっか・・・私はこういうことが言えなかったんだ」とかね。ある人は、夫に謝ることができなかったそうです。彼女は夫に謝ることは自分が負けを意味する、と思っていたようです。夫婦に勝ち負けなどはないのですが、どこかで夫と闘っていた、というわけ。夫に負けたら弱い自分をさらけ出しているような気がして落ちつかない・・・彼女のリスクは謝ること。扱うと長くなるので割愛しますね。掘り下げると、自分がなぜそれにリスクを感じていたかがわかります。わかると、対処方法も見えてくるのです。人は何かにリスクを感じて、それを避けて生きてきています。自分は何がやりづらくて、何が言いづらいのか?リスクを感じている事をリストアップしてみることをお勧めいたします。他にはどんなことがあるでしょうか?・他人に仕事を任せる・頼まれごとを断る・助けを求める・自分の意見を言う・知らない人に話しかける・お金の話をする・褒め言葉を受けとめる・人を褒める・自分の間違いを認め謝る・自分の失敗体験を他人に言う・コンプレックスを話す・・・などなどなどなど・・・もっと色々と掘り起こされることでしょう。自分がやりづらい、言いづらい、というのがポイントです。このリスクリストを書いたあとは、どれかに少しずつチャレンジしてみてください。新しい自分に生まれ変わることになるでしょう。意外や意外!自分がリスクだと思っていたことがあなたにとって本当に必要だったことだったり、あなたがもっと成長するポイントだったり、はたまた成功を手にする重要な鍵だったりします。自分を知るためにおもしろいかもしれませんね。最強の人間になっていることでしょう。ほんじゃらまた明日〜。自ら発する愛、受ける愛がお互いの中で共有した時にそのパワーはもっともっと増大していく写真/フォトグラファー木村千枝また明日の訪問、お待ちしております。先日、ある人が私に言った言葉です。彼女のストレートな物言いに、私は大笑いしました。思っている人、結構多いですよ。このお方のように正直に言う人は少ないですが・・・もし、あなたがそう思っていたとしても、ご安心を。いう風に思うこと、別に普通の感情です。正直な方はいいですね。自分の内側にそれらをモンモンと溜めずに、笑い話に換えてそして自分もそうなりたい、ことを言っている。正直で、そして、そうなるのが(成功者)近い予備軍です。「他人の成功をお手伝いするのが使命です」とは言われる方もいますが、相手が自分を超えようとした時に、ザワザワ感やねたみを感じる人もいます。別にそれに良い悪いはないですけどね。「ああ、自分にもブラックがあるんだな」と気付き、その部分を認めてあげますと、その感情は暴れません。自分のブラックに対して、自分にはない、または見ない振り、イライラモヤモヤザワザワし続ける、そんな状態をずっと続けていますと、あなたが欲しいと思っているもの(成功やらお金やら)さえ入りにくくする状況を作っている事になります。イライラモヤモヤの波動は良くないものを引寄せますし、ねたみをすぐに行動のエネルギーに変えられるならいいのですが、いつまでも長期間にわたり、人のことをねたんでばかりいる、というのは、自分にはそれを手に入れる力がない、と刷り込んでいることになるから。「おお!自分、ねたんでるねたんでる。うらやましかったんだわねー。それが欲しいんだねー。次は自分がそれを得られる番だ!」と思う方が早くそこに到達するのです。別に悪い感情じゃないよ、と言いたいのです。早いうちに転換しさえすれば。ねたみは、憧れの歪んだ形ですからね。胸クソが悪いとさえ感じません。興味がなければ何とも思いません。「うざいわ」なんて、強い反応を示すのです。SNSなんかの場合、それを発信までしてしまうと、ねたんでいることを周りに露呈してしまうことになります。自分がそれをできないゆえの、くやしさ、つまりそれを欲していることの現れなのです。「そんなことないです!」と隠したいし、言いたいですね・・・でも、向き合っても見ると色んなものが出てきます。胸クソ悪く感じたって、いいのいいの、OKOK。その感情をエネルギーに換えて、行動しましょう。ねたみの感情が出た、ということは、あなたが自身が欲していることが何なのかが分かる、バロメーターでもあり、つまり、欲しているということは、得られる、と言う事でもあるのです。人は、欲している物は、手に入るから欲しているわけですから。誰かの成功話を聞いて胸クソの悪さを感じた人は、そこに向かって行きますよ。自分の本心に気付けばですが。今日の夜にやっと家に帰れます。今日の東京でのミッションは2つ。編集者との打ち合わせがあります。なんと!11月1日には、札幌と名古屋にオープンされることになりました。(仙台はいつ?)では、本日からの一週間、活力的にお過ごし下さいませ。本日は東京のホテルからの更新です。久しぶりに勉強のために銀座ど真ん中。振動療法について学んでいます。学べば学ぶほど、ミクロの世界ってすごいということ、そしてエネルギーってすごい・・・と感動するばかりです。人はエネルギー体でもあり、それぞれ特有の周波数を発しています。感情でその周波数は変わることもありますし、また、身を置く場所でも自分の周波数は変わってきます。心地いいと感じる人と、何かこの人って嫌な感じがする、と言うふうに無意識レベルでちゃんとキャッチしているわけです。ブログを読んでいてもそうだと思います。同じようなことを誰でも書いていて、この手の自己啓発の内容を発信しているのはあふれかえっていて、私だけではありません。心に入ってくる文章とそうじゃない文章があることを皆さんも感じていらっしゃることでしょう。周波数が違うので、なかなか内容も入ってこない場合もあります。周波数の違いと言う事にも関係するのですが、やっと本題に入りますです。嫌われるとどんなメリットがあるでしょうか?あなたを嫌いな人は、上記の原理で言うと、あなたの周波数と合わないだけ、あなたのエネルギーとは違うだけ。感情でもそれは変わるので、違う人と一緒に居ると違和感が出てきます。