ブログ治療日誌これってなに??ただの膝痛??2017.05.30たいが鍼灸整骨院の尾崎です。学生さんたちも中間テストが終わり、クラブも本格的に夏の大会に向けてのラストスパートにはいってきたかたと思います。最後の夏!!悔いが残らないように全力でプレーしてほしいですね♬そんな中、先日来院してくださった選手が「膝が痛い」と言われて来院してくださいました。膝が痛いといってもいたみがでる場所によっては靭帯や半月板といわれる個所の怪我も考えられます。今回の場合はそのような怪我ではなく一安心でした。ご家族の方も聞かれたことはあると思いますが、「成長痛」といった言葉を聞いたことはありますか??言葉は知っているが成長痛ってどのようなことなの?と聞いてこられる方もおられます。ここで今回は「成長痛」ということを少しご説明させていただきます。成長痛の原因は??成長痛の原因として考えられる理由に、骨端線の成長が上げられます。成長期の子供は、骨端線が想像以上の速さで成長しています。この成長過程で骨端線(軟骨部分)において何らかの痛みが生じており、これが足や関節などの痛み原因となっています。成長痛とよく間違えられる疾患もあるのです。「オスグッド・シュラッター病」と言われる疾患です。オスグッド??なんなんだそれは?!と思われる方もおられるのでこちらも少し説明させていただきます。原因はなんなの??激しいスポーツをし、疲労が回復する前に、さらに負担をかけてしまっている。運動の前後にストレッチなどをきちんとしていない。片方の足に負担がかかっている。同じ動きを繰り返し行っている。大きな原因の一つに、「使い過ぎ」があげられます。成長過程の体はとてもデリケートです。同じ動作を繰り返し行って、骨・腱・筋肉などに疲労がたまると、オスグッド病などの「スポーツ障害」が起こります。走る、跳ぶ、蹴るなどの動きをする時は、太ももの筋肉(大腿四頭筋)が収縮します。この筋肉は、お皿(膝蓋骨)を介して、脛骨粗面に付着しているので、繰り返しの動作により、付着部分が引っ張られると、炎症が起こります。ひどくなると、脛骨粗面の軟骨が隆起矢が剥離が起こりオスグッド・シュラッター病となります。・氷のう(アイスバッグ)がある場合はそれを使う・これがない場合は、水と氷をビニール袋にいれる・直接患部にあてて、15〜20分冷やす・患部のみを冷やし、カラダ全体は冷やさないようにしましょう(免疫力が下がってしまうため)上記のようなやり方でしてみてください。m(__)mお電話では、当日のご予約も承っております。月別アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月ホームまずは無料カウンセリング!お気軽にお問い合わせ、ご相談ください!メールフォームからのご予約も承っております。phoneお電話でのご相談・お問い合わせひのうえ鍼灸整骨院phone0744-33-8304たいが鍼灸整骨院phone0744-23-0399たいが整骨院(天理)phone0743-65-4411ラナンキュラスphone0744-32-7670emailメールでのご相談・お問い合わせお問い合わせフォームよりご相談ください。来店予約フォームよりご予約できます。