うつ病体験談twitterfacebookhatenabookmarklineうつ病なったきっかけははっきりしていません。言いますのは、あまりにいろんな事が重なってしまったために特定するのが困難なのです。会社のリストラ、離婚、母の死、兄弟との確執などが一時期に起こり、気が付いたら体が動かなくなってしまっていました。それでも初期の頃はある程度の休養期間をとれば回復もしていましたので、仕事もアルバイトならばこなせていました。その後再発と回復を繰り返すうちにだんだんと回復が遅くなり、ついにはアルバイトでさえできなくなるに及びました。うつの症状だけでなく、社会性不安、メニエールとパニック障害の症状まで出始めたところで仕事への復帰は完全にあきらめるに至りました。いえ生活する為には収入を確保せざるを得ませんので、市役所などに何度も相談に行くこととなりました。抑うつ状態になると体が動かなくなるので、約束の日時に相談を受ける事すらできずに、何の補助も受ける事が出来ませんでした。病院にも定期的に通うのが困難になり、自宅療養に切り替えて回復を待つことにしました。体が動くときに精神科を訪れこちらの状況を説明して受診出来ないか打診を続けているうちに、やっと一軒だけ診てくれる病院を見つける事が出来ました。新しい医師は病気の全快ではなく、症状の緩和を考えるように指導してくれました。ここで気が付いたのは全快を目指すこと自体がストレスだったという事です。それからは以前の病院とは全く違う治療法のせいで月に二度の通院を続ける事が出来るようになりました。当初から通院が困難な事に理解を示してくれたおかげで出来た事だと思っています。医師からは治療というよりも気を紛らわせるような事を言われることが多く、自然と通院が楽しくなっていきました。薬も使用するかどうかは自己判断に任せると言ってもらった事で、完全に失っていた自身も少しは回復できたのかと思います。三か月も経つと、自分で治療法の様なものを考えるようになり、それを相談する為に病院に行くようになりました。医師は基本的にやってみる事を承認してくれ、私自身も何かに挑戦する事が楽しくすら思えるようになりました。明確な目標を設定してしまうとプレッシャーになりますから、あくまで緩い目標しか設定しませんでした。すると挑戦する事というより、医師に報告する事で気が楽になっていくのが自覚できたのです。この時点で私は全快とまでいかなくても、アルバイトくらいは出来る自信が持てるほどになっていましたが、医師はまだ様子を見るようにと指導してくれていました。言ってもどかしさが募る毎日でしたが、医師に対する尊敬の念だけでアルバイトにも応募せずに治療に専念していました。そんなある日別段嫌な事があった訳でもないのにいきなり体が動かなくなってしまい、病院に電話するのがやっとの状態に陥ってしまいました。動けない事には医師に相談する事も出来ずにほぼ寝たきりの状態でしたが、ある日思いがけずに医師からの電話を貰いました。往診してもいいからとまで言ってもらい、涙したのを覚えています。それをきっかけに徐々に回復する事が出来たのだろうと思います。四か月を要しましたが、通院を再開する事が出来るようになり以前と同じような治療を再開する事が出来ました。現在も通院を続けていますが、医師からのアドバイスで自宅で出来る仕事を始める事が出来ました。無理をするとまた倒れるという恐怖心は残っていますので、出来る時だけするという段階です。それでも何かできるというのは、それだけで安心感を得る事が出来ます。この状態をキープする事が重要なのだと感じていますが、長くなっても何となく耐えられる自信だけは持てています。うつを治療するのは極めて難しいという事を身をもって体験していますが、あきらめることなく手を差しのべてくれる医師の存在無くして治療を続けるのは無理だと思っています。医師はうつ病を体験しているわけではないので、患者の訴えを全て理解できるわけではありません。それでも理解しようとしてくれる医師の心が私の最大の治療薬だと感じています。posts:うつ病は会社のストレスチェックで発覚!2年連続で「医師の面談要」という結果!うつ病なんて心が弱い人間がるものだというのは間違い!うつ病は自覚症状なし?社会人3年目で起こった悲劇!うつ病でお風呂にも入れなくなってしまった!うつ病克服ガイドラインーうつ病とはうつ病でイライラ対処する非常識な3つの方法!うつ病になりやすい4つの特徴とは!?うつ病克服ガイドラインー治療方法の悩みうつ病で食事が辛い!!食事療法で改善したい!!うつ病で考え方を変えたい!認知行動療法が最適!うつ病は運動で悪化!?やりすぎ危険!!正しい運動療法とは!?うつ病克服ガイドラインーお薬の悩みうつ病の薬で性格は変わるの!合わない薬は危険?うつ病の薬代が高い!安くする方法はないの?うつ病の薬を服用中にアルコールは危険?飲んではいけないの?うつ病克服ガイドラインー周りの人の悩みうつ病で家族もしんどいは危険?患者との接し方を間違えてませんか?うつ病の接し方で恋人はどうすれば!?愛してるよは心の支え!!うつ病の接し方で禁句は?妻にかける言葉とは?うつ病の友達がめんどくさい!3パターンの対応の仕方!うつ病克服ガイドラインー仕事の悩みうつ病で職場復帰は逆に迷惑なのか!?1日でも早く仕事をしたい!!うつ病で仕事のミスが多くなる!4つの見分け方とは?うつ病からリワークプログラムで職場復帰!症状の波を改善し再発防止!うつ病で休職!給料に頼らず非常識に生きる方法!うつ病克服ガイドラインー病院の悩みうつ病の診断が嘘!?治療に振り回されない為に!!うつ病で病院に行かないのは危険!?安心して病院受診しよう!!うつ病と双極性障害の見極めは困難!?誤診で悪化する可能性がある!?うつ病で病院行きたくない!仮病の可能性は?オススメこの記事をシェアするtwitterfacebookhatenabookmarklineコメントコメントはありません。navigationarrowuphome。