ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院こんにちわ!米沢ファミリー歯科の椎野です!暖かな冬ですね😊ですが、❅雪⛄のない米沢ちょっと寂しいですね...インフルエンザや感染症など流行ってきています。◉矯正用と、さまざまなマウスピースをお作りしています。寝ている間にギリギリギリ..ご家族から指摘をされる方もいらっしゃるのではないでしょうか?しかし、音が出るだけが歯ぎしりではありません。食いしばりも歯ぎしりの一つです。歯ぎしり、食いしばりは歯に様々な影響を与えます。歯が減りしみたり、ヒビが入ったり、割れたり、歯の周りの歯周組織にも影響を与え歯周病が進んだりと歯にかかる負担から知らずのうちに歯を壊してしまっているのです。そんな負担から歯を守る一つの手段がマウスピースです。上下どちらか一方に入れていきます。素材はプラスチックですがその方に合わせ厚さ、柔らかさを決めていき、完全オーダーメイドです。歯ぎしりがひどい方は削れ、穴が空いたり割れたりする場合がありますが、保険適応で半年ごとに作り直しが可能となります。マウスピースを入れる事で歯と歯が直接触れ合わず力を分散してくれます。ストレス社会?!最近は多くの患者様が使われています。冒頭にも書きましたが最近はラグビー選手がしているの見たという方が、多いのではないでしょうか?コンタクトスポーツでは接触も多く歯が折れたり唇を怪我したりなど様々なな事が起こり得ます。そんな接触の衝撃を和らげてくれたり、口腔内の外傷予防、頭部への衝撃緩和をしてくれるのがマウスピースです。当医院はシリコン素材を使用し作成します。こちらも、オーダーメイドですが保険外となります。個人差は、ありますが運動能力の向上効果をお話ししている方もいるようです。◉矯正用マウスピースこちらは、矯正治療になりますので自費診療になります。矯正といえば、針金で、ギラギラしているイメージの方も多いのではないでしょうか?マウスピースを、使った矯正は目立ちにくいのも特徴です。部分的なプチ矯正から、全体を少しずつ並べていく矯正まで、マウスピースを使用した矯正は様々です。今回は3つのマウスピースをご紹介しました。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院こんにちは!角田です。「入れ歯のお手入れ」で以前にも紹介させていただきましたが再度入れ歯の洗浄の大切さ等をお話しさせてください。グループが発表したそうです。入れ歯の表面には”デンチャープラーク”と呼ばれる細菌などからなる有機質が付着していて、これが誤嚥性肺炎になる可能性があり毎日食後の入れ歯のお手入れがその予防につながると考えられるのです。部分入れ歯、総入れ歯ともに必ず外して洗ってください。「外すのはめんどうだ!入れ歯と自分の歯も清掃でき一石二鳥だ!」これはダメですよ!!入れ歯は歯ブラシや入れ歯専用の歯ブラシなどを使って流水下で洗ってください。入れ歯を洗うときはあまり強くこすらないように洗いましょう。歯磨き粉で洗うと入れ歯を傷つけることがあります。においや汚れが気になるときには入れ歯やマウスピース専用の洗浄剤を使用するようにしましょう!また、入れ歯は強い力がかかると割れる可能性がありますので洗面台などに落とさないように図のように洗面器の上で洗うと安心です。部分入れ歯の場合、クラスプ(歯にひっかけるバネ)をかけている歯は汚れやすいのでていねいに磨いてください!(残っている歯を守りましょう☆)就寝時には特別な場合をのぞいて外してください。入れ歯は常に唾液でお口の中がぬれている状態で使用するものです。入れ歯は乾燥に弱いので入れ歯用の容器などに水かぬるま湯を入れて保管してください。入れ歯用の洗浄剤を入れると尚良いです(^^)歯科医院で定期的に入れ歯のチェックをしたり歯ブラシでは落ちない歯石などの汚れを除去することも大切です!入れ歯は「一生もの」ではありません。違和感があれば”自分に合う入れ歯”になるよう相談しましょう。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院みなさんこんにちは!ついに雪が降り始めましたね❄本格的な冬がやってきました!寒くなり、冷たい風や冷たい水で歯がしみる(>_<)...なんて方いらっしゃいませんか?それはもしかしたら???今回のテーマ『知覚過敏』かもしれません!最近、歯みがき剤のCMで知覚過敏という言葉を耳にしますよね?歯がしみることだということは、ご存知の方も多いと思います。知覚過敏は起きるのでしょうか。知覚過敏とは?むし歯でもないのに、歯ブラシなどが歯に当たったり、風に当たった時、冷たい(温かい)飲み物や食べ物が口に入った時に一時的に起きる歯の痛みの症状のことをいいます。歯の神経の周りは、柔らかな象牙質でできていて柔らかく組織もスカスカです。その上に表面が固いエナメル質がありますが、このエナメル質があるのは歯ぐきのうえの見える部分だけなんです。このエナメル質が何かの原因で削れたり、歯ぐきが退縮して歯の根元の象牙質が露出して、神経に刺激が伝わり痛みになります。歯の表面のエナメル質が傷ついたり削れてしまう原因にはどんなことが考えられるでしょう?●歯みがきの力が強すぎる・歯みがき剤のつけすぎ最も大きな原因と言われています。毎日ゴシゴシと力任せにみがいていると、歯がすり減ってしまいますし、歯茎も下がってしまう可能性があります。やさしくみがいてくださいね(*^^*)また、市販の歯みがき剤には歯の表面の汚れを効率よく落とすために「研磨剤」が配合されています。研磨剤の入った歯みがき剤を使えば、ますます歯は削られてしまいます。使うとしてもほんの少しの量で充分ですし、研磨剤の少ないもしくは入っていない歯みがき剤を使うといいかもしれません。歯周病が進行し歯茎が下がってしまうと、歯の根元部分が露出してしまいます。歯の根元部分は、エナメル質はなく象牙質のみでできているので刺激を直接受けてしまうのです。歯周病ではなくても年齢とともに歯茎が下がっている場合もあります。●歯の食いしばり・歯ぎしり歯を強く嚙みしめる食いしばりや歯ぎしりによって、歯ぐきが下がったり歯周病を進行させてしまう場合があります。自分では自覚しづらいので、歯科医院で診断してもらいマウスピースを使うことで予防になります。́・ω・`)一時的に知覚過敏専用の歯みがき剤を使ってみるのもよいと思いますが、歯科医院を受診して正しい処置をうけましょう。むし歯の初期症状と知覚過敏の症状は似ているので、むし歯を放置して深刻な状況まですすんでしまう可能性があります。知覚過敏の症状を抑える治療もありますし、歯みがきや生活習慣の指導を受けて予防につなげていってほしいと思います。歯がしみてお困りの方、知覚過敏を予防していきたい方もぜひいつでもご相談くださいね。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院こんにちは!少しずつ寒くなってきましたね⛄❅みなさんいかがお過ごしでしょうか??今回の歯科豆知識は「乳歯の種類と本数」についてお話しをしていきたいと思います♪みなさん子どもの歯(乳歯)と大人の歯(永久歯)では本数や形、色までも違うのはご存知ですか?乳歯は生後6ヶ月ごろから生え始め、2~3歳までに上下合わせて20本生えそろいます。乳歯にはこの絵のように一つひとつの歯に名前がついていたり、生えてくる時期があります。私たち歯医者ではどこの歯がどのような状態なのか、ということがすぐにわかるようにアルファベット(ex.右上のA.など)で表すなどしています!一般的には下の前歯、上の前歯、そしてその両わきの歯が生えて奥歯が生えてきます。・歯が小さい・色が白い・むし歯菌に対する抵抗力が低いなど永久歯とは違うところがたくさんあります。乳歯の役割は・・・?・食べものをかむ・発音を助ける・あごの発育を助けて顔の形を整える・永久歯が生えるときの目印になる生まれたばかりの赤ちゃんにはむし歯菌はありません!保護者の方からの感染がほとんどです。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。ブログ☆MFTって何?こんにちは!米沢ファミリー歯科の豆知識ブログ!!今日は『MFT』についてです。『MFT』と聞いてほとんどの方が頭の中に?(ハテナマーク)が浮かんだのではないでしょうか?歯並びや咬み合わせの形には、遺伝だけではなく、幼少期の生活習慣や癖なども大きく影響を及ぼしています。指しゃぶりや舌の癖、頬杖や口呼吸などの習慣があると、お口の周りの筋肉の緩みにつながる事があります。舌や口唇、頬などのお口の周りの機能を改善するために行うトレーニングのことをMFT(口腔筋機能療法)と言います。́・ω・`)?歯には、外側からは唇や頬からの力があり、内側からは舌からの力がかかっています。この力のバランスがつりあっていると歯は正しい位置を保つ事ができます。これに対して、いつも口をポカンと開いていたり、いつも口で呼吸をしていると、唇から歯にかかる力が少なく、舌から歯にかかる力が増した状態になるため、歯が外側に出てきてしまったり、前歯がかみ合わず、物が咬みきれなくなったりするなどの不正咬合が生じる事があります。食べたり、飲み込んだり、話をしたりするときの筋肉の働きが正しくない場合には、うまく食べられない、クチャクチャ音を立てて食べてします、歯垢がたまりやすい、滑舌が悪い、矯正治療の後戻りを生じる、などの問題が起こるのです。歯並びや咬み合わせに悪影響を招く原因として、以下のものが挙げられます。1指しゃぶり...上下の噛み合わせが悪くなります。開口や上顎前突(出っ歯)になりやすいです。2舌癖(舌の癖)...舌で前歯を押すので前歯の歯並びに悪影響を及ぼします。3口呼吸...常に口が開いた状態になると、顔面の筋肉や骨格、咬み合わせに悪影響を及ぼします。4歯ぎしり、食いしばり...歯や顎に過度な負担がかかり、歯並びの乱れや顎関節症を引き起こします。5片咬み...顔の歪みや変形を引き起こします。6爪咬み・唇咬み...歯や歯ぐきに大きな負担になります。不自然な顎の動きが習慣化して、顎関節に悪影響を及ぼします。7頬杖...人間の身体の中でももっとも重い頭部を顎で支えるため、重みが一点に集中する事で顎が変形してしまいます。8うつ伏せ寝・横向き寝...顎の骨に負担がかかります。9早食い・丸呑み...よく噛むことは、顎の正常な発達に大きな役割を果たします。柔らかい食品が多くなったことでよく噛む習慣は薄れつつあります。このような悪影響を改善しないと、装置を使用し歯並びを綺麗にしても後戻りにつながるので、米沢ファミリー歯科では矯正を行いながらMFTを導入しています。皆さん、唾液(だえき)がお口の中で大きな働きをしているのを、ご存知ですか?唾液(だえき)とは、『つば』の事を言います。紹介していましたが...こんなにたくさんの働きがあるんです☆1消化を助ける食べ物の消化を助ける事で胃腸への負担を軽減します。2浄化させる食べかすを洗い流すので、お口の中を清潔に保つことができます。食事をする事で歯質が溶けかかった(脱灰)部位に対して、再石灰化を促進させることで虫歯を防ぎます。4お口の粘膜を保護するお口の中の乾燥を防いだり、食べ物を滑らかにして粘膜や舌が傷つかないようにします。5細菌の増殖を防ぐお口の中にはたくさんの細菌がいます。その細菌を殺菌し、発育を抑制します。6お口の中を潤す粘膜を唾液で潤いをもたせる事で、食べ物の飲み込みや発音を容易にします。7味を感じやすくする味を感じやすくさせることで、食欲や消化酵素の分泌、消火管運動を促進させます。脱水状態になった場合、唾液の分泌速度が減少しお口の中が乾燥状態になります。その際、尿の生成を抑制し、飲水行動を促進させます。10歯を保護する唾液の中のタンパク質などが歯の表面に薄い膜(ペリクル)を形成し、酸による脱灰から歯を保護します。11中性に保つ食事をする事で酸性に傾いたお口の環境を、中性に保ちます。このように、お口の中でさまざまな働きをしています!また、よく噛む事でたくさん唾液が分泌されます。歯ごたえのある物や、一口30回噛んだりしてたくさん唾液を出すようにしましょう!他にも、お口の中には唾液の出る所が大きく3つあります。・耳付近、上の奥歯付近にある『耳下腺』(じかせん)・下あご付近にある『顎下腺』(がっかせん)・舌の下にある『舌下腺』(ぜっかせん)ここの部分をマッサージする事で唾液を分泌させることができます!ぜひ、試してみてください\(^o^)/また、寝ている時が1番唾液の分泌が少なくなります。いう事は、細菌が増殖しやすくなり虫歯や歯周病のリスクも上がります。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院こんにちは!ファミリー歯科の椎野です。週に2~3回は朝少し早く起きてウォーキングをするようにしています。稲刈りも始まり、刈った後の匂いが好きで朝にめいっぱい吸い込んでいます。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同”笑顔′′お待ちしています。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院こんにちは!米沢ファミリー歯科・矯正歯科の鈴木(祐)です!!朝晩はもう寒いくらいになってきましたね。寒暖の差で体調崩さぬよう、気を付けて下さいね♪さて、みなさんは『ドライマウス』という言葉を聞いた事はありますか?ドライ=渇くマウス=口。口腔(こうくう)口腔乾燥症のことを言います。これは、唾液量の減少と質の異常をきたす病気で、口の中が乾燥して様々な不快症状を引き起こし,QOL(生活の質)を低下させます。唾液はなんと!!毎日約1リットルもの量が唾液腺から分泌されています。これは、500mlのペットボトル2本分に相当します。その唾液が持つ重要な働きは、1洗浄と清掃・・・歯や歯ぐきに残っている食べ物を洗い流します。3口内を保湿・・・話す、噛む、味わう、飲み込むなどの助けをします。4細菌を抑制・・・菌の増殖を抑え、感染症や口臭を予防します。5緩衝・・・お口の中のPHを中性に保ってくれます。6保護・・・お口の中の組織を守ります。体の健康に不可欠!!なのです。みなさんは次の項目にいくつイエスが当てはまりますか??・口の乾きが3ヶ月以上毎日続いている。・あごの下(リンパ腫あたり)が繰り返し、あるいはいつも腫れている。・乾いた食べ物を飲み込む時、しばしば水を飲む。・夜中に起きて水を飲む。・乾いた食品が噛みにくい。・口の中がネバネバする。・口の中が粘って話しにくい。・義歯で口の中が傷つきやすい。・むし歯が多くなったり、歯周病がひどくなった。いかがでしたか?イエスが多いほど、『ドライマウス』の可能性が高くなります。ドライマウスに悩む人は、ドライアイで悩む人とほぼ同じ数の約3000万人いると言われています。ドライマウスの主な原因は、1加齢に伴う唾液の分泌量の低下2閉経などによる女性ホルモンの分泌量の減少や、自立神経のバランスの乱れ3ストレス4不規則な生活5口呼吸6喫煙7医薬品の副作用8糖尿病や腎臓疾患、シェーグレン症候群などの病気によるものこのように、ドライマウスはむし歯、歯周病、口臭を招くだけでなく、病気のサインになっているケースもあります。そこで、ドライマウスにならないように、噛み応えのある食品を積極的に食べたり、お酒は適量にし、禁煙やストレスをためないなど、日常生活でできる予防法もあります。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。歯が長くなった?!根元が出てきた!虫歯じゃないのにしみる...などなど思い当たる症状はないですか?もしかしたら歯肉退縮しているかもしれません。歯肉退縮とは歯の周りの組織がすり減り、歯根が露出してしまっている状態です。歯根が露出すると、そこから虫歯になったり、冷たいものにしみやすくなったり、また段差に汚れがつき歯周病が悪化したりなどお口のトラブルにつながります。年齢とともに少しずつ歯の周りの組織も衰えて..という事もありますがそれ以外にも原因があるんです。その一つに皆さんが毎日してる歯ブラシがあります!えっ?歯ブラシははを守るものでしょう?!と思った方もいるのではないでしょうか実は、間違ったブラッシングにより歯肉退縮に繋がることがあります。急いで歯ブラシをする力任せにゴシゴシ歯ブラシをする歯周ポケットに毛先を入れ込んで強く磨く思い当たりませんか?このように、磨く事で歯肉にダメージが加わり退縮してきます。歯ブラシを当てる角度で歯肉退縮を起こしている方もいらっしゃいます。歯肉退縮を起こすと、歯の第2層目が露出して、虫歯のリスクが上がります。知覚過敏の症状が出る方もいらっしゃいます。虫歯ではない場合なるべく歯を削りたくありません。露出した所に、コーティングやシミ止めのお薬で対応する事もあります。歯周病、歯ぎしり食いしばり、歯並び等色々あります。正しい歯ブラシの仕方を覚え、お口の中を清潔に保つことが大切ですね。赤染も有効です!汚れが残っているかの確認はもちろん、磨きすぎている所はないかの確認も可能ですよ!当医院では、専門の歯科知識を持った歯科衛生士が、皆さんにブラッシングの正しい方法をご指導させていただきます。患者様に合った歯ブラシも処方させていただいています。自分でできる治療です。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。ダウンロード、プリントしてご記入ください。ご記入後、持参いただくと受付がスムーズです。初診の時間短縮にもつながりますのでご活用ください。