2018年6月14日みなさん頑張りすぎてませんか?妊娠中は普通の家事でも気を付けなきゃいけないし、無理は禁物です。いって、大事にしすぎるのも産む時に大変な事になります(笑)。く!と出来たら良いと思います。今回はそんな妊娠中の家事について考えていきます。参考になれば嬉しいです。妊娠中の家事をする上での心構えとして「頑張りすぎない!!やれる事だけやる!!」が大事だと思います。掃除は使用した人がその都度シートで拭く、あとはトイレスタンプやってました。日ぐらいしなくても大丈夫とゆる〜くやってました。洗濯について物干しの位置を出来るならさげましょう。低い位置で干した方が負担が少なくてすみます。問題なければ毎日やった方が、まとめて洗濯やるよりも楽です。私はハンガーに掛けたままで部屋にも掛けて置いてました。掃除機がけ&床ふきカーペットなら気になる時やテレビ見ながらコロコロするといいと思います。隅々まで丁寧にしなくて大丈夫です。床ふきもクイックルワイパーやモップササッとやってました。ルンバがあれば便利!この際購入を考えてみてもいいかも?風呂掃除について出来るなら旦那さんに入ったついでにやってもらいましょう。均にあります)のスプレーをシュッとやっておくと良いですよ。活用したい便利なサービス妊婦さんには地味につらい家事の数々ですが、1番手を抜きやすいのが買い物です。買ったり・かさ張る物を買ったりすると大変です。ネットスーパーそこで便利なのがネットスーパーです。携帯からも利用出来ます。金額に応じて送料無料サービスもあり、日用品等商品も充実していて必要な物はほぼ揃います。Baby用品も品揃えが豊富なので産後も役立ちます。配達時間も指定出来るのもポイントです。生協等の宅配サービス他にも、生協等の宅配サービスもあります。冷凍食品が豊富で、温めるだけのや食材と混ぜるだけの物、下ごしらえ済みの物がありササッと手軽に調理できるので便利です。作るだけと、かなり便利です。長時間キッチンに立つ負担が減ります。どのサービスもそれぞれの良さがあり負担を減らす事が出来ます。家事を分担しましょう!少しでも身体の負担を減らす為にも、旦那さんの協力はほしいところです。家事の分担が出来たらな、と思いますよね?気持ちよく旦那さんに協力してもらいましょう。やってもらった方が良いものは、ゴミ出し等の重い物を運ぶ事です。必要以上にお腹に力が入るので妊娠期間中は、ぜひお願いしたいものです。お風呂掃除もなかなか大変なので、旦那さんが入ったついでにやってもらいましょう。お風呂掃除は協力が欲しいです。旦那さんへの家事のお願いのポイント(笑)さて、お願いする時に必要なのが頼み方です。見て気付いて欲しい!は無理です。やってるから大丈夫だろーと思われます。具体的に「○○をして欲しいから手伝って」と、何をやれば良いのかを伝えて下さい。その方が動きやすいようです。明確に指示を出す、または紙に書いて説明すると分かりやすい様です。上から目線ではなくお願いして下さいね。感謝の気持ちも言葉にして伝えて下さいね。「○○してくれてありがとう。キツいのに手伝ってくれてありがとう。お互い気持ち良く、気分良く生活しましょう。まとめ妊娠すると今まで当たり前にできていた事ができなくなっていきます。体型も内面的な部分も変化します。各妊娠期間と状況に合わせて家事にかかる時間と量を調整しながら、のんびりやっていきましょう。「無理をしない」がポイントだと思います。いい機会だと思って便利家電を買ってみるのも良いでしょう。産後までを含めて、ストレスを溜めずに家事に折り合いをつけていけると良いですね。girls-beauty.sexy。