ひとつになるときわたしは、わたしに還る神話の国・出雲。心と体のリラクゼーションタイム。ここから歩きだす...アーシングWALK体験内容アーシングアーシング(Earthing)とは、素足で歩いて大地とつながること。足の裏で自然に触れ、感じることが自律神経をととのえ、身体と心を癒すといわれています。普段の生活ではなかなか出来ない体験を、ここ神々をお迎えする稲佐の浜で。まこも出雲大社ご本殿のしめ縄にも使われるマコモは、「神が宿る草」として『古事記』や『日本書紀』にも登場するイネ科の植物です。マコモの枕でリラクセーションを行ったあとは、温かいマコモ茶をいただきながら、沈みゆく夕日を眺めて至福のひとときを過ごします。ノルディックウォーク海外では、気軽にできる有酸素運動として子供から大人まで親しまれているノルディックウォーク。ポールを使って歩くことで全身を使い、美しい姿勢に。背筋が伸びることで呼吸が深くなります。普段意識せずにしている”歩く”ということを楽しんでみませんか。日本遺産に認定された「日が沈む聖地」で夕日をながめる。水平線の彼方に夕日が沈むとき...静寂が訪れます。リラックス&リフレッシュ歩いたり、スキップしたり。体が動くと心も動きます。いつの間にか、ほかの参加者の人たちとも打ち解けて、子どもみたいに笑っていることに気がついて。大自然につつまれて豊かな自然と神話のふるさと・出雲。全身をなげだして自然に包まれるとき、また新たな自分と出会っているのかもしれません。明日もきっといい一日に。海の豊かさを守ろう持続可能な社会の実現に向けて。]海の豊かさを守る活動に賛同しています。アーシングしながらビーチクリーニングをする会も開催しています。日本遺産に認定された「日が沈む聖地」で夕日をながめる。水平線の彼方に夕日が沈むとき...静寂が訪れます。より、中止とする場合はこちらから事前にご連絡いたします。●ノルディックポール、ビーチブランケット、まこも枕はご用意します。●日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員及びドイツ気候療法士とアシスタント2名が同行します。最新情報はFBページをご覧ください。