幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考えコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳優やイチロー選手、石田ゆり子さんなど、ピラティスを日々の生活に取り入れている方はたくさんいます。ピラティス氏はこんな言葉を残しています。みの方は、レッスン受付にて会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。有効期限3か月)もございます。象:どなたでもご参加いただけます※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。予約時お知らせください。(お子様向けの運動指導はありません)※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。※持病がある方はご相談ください。持ち物:動きやすい服装(スポーツウェアなど)、飲み物、タオル※着替えスペースございます。約:予約締め切りは希望レッスン日の前日20時まで。高野啓子まで直接どうぞ。090-1771-5135※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。