整体師のブログ学び楽しみ生きて行く。整体にかかりに来る人、スポーツコンディションから青少年と、プロ、アマチュア選手、夢を育てて行く。31ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近のコメント自制心を養う為には練心します。(03/29)自制心を養う為には練心します。一秒の迷いが自分の敵です。集中力を高める為、健康を願う為、自律神経を強化する為に、ライバルは自分の中にあると伝えています。今日はサウナに入り2kg減りました。私自身の問題ですが肺が弱まっています。今年は肺活量アップを目指します。[必須入力]Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。