「鼻呼吸する人に比べて口呼吸をしている人は集中力の持続時間が短く、精神的にイライラしがちで、しかも肌荒れしやすい」という結果が出ています。生き物にとって自然な呼吸とは、口呼吸ではなく鼻呼吸です。口で呼吸をすると、ウイルスや細菌を含んだままの空気をそのまま肺に送り込むことになってしまいます。ノドに負担をかけたり、口の中が乾燥して唾液の分泌が追いつかず、唾液で流されるはずの細菌が口腔内に残り、口臭や歯の病気を引き起こすこともあります。当クリニックでは、鼻疾患のある方(鼻炎など)は、矯正治療と並行して、鼻の治療をお薦めしています。鼻の病気と歯並びは関係ないようで、実は大きな関連があります。歯並びは歯の内側の筋肉(舌など)と歯の外側の筋肉(唇や頬など)とのバランスで決まってきます。鼻が悪いと当然、口で呼吸をします。口を開けている時間が長くなるわけです。歯の外側の筋肉が緩むことで、歯の内側と外側のバランスが崩れ、歯は外の方へ、外の方へと移動するわけです。上顎前突(出っ歯)や開咬(前歯が開いている)などは、口呼吸が原因であることが少なくありません。普段、口を開けている癖のある人も同様な歯並びになりがちです。この場合は少しでも意識して、口を閉じることが解決策になります。何気なくしている“呼吸”ですが、集中力や肌荒れ、風邪や口臭、そして歯並びに至るまで、密接に関係しています。健康的な生活のためにも、正しい呼吸をマスターしてください。おまけ:温かいアップルパイに冷たいアイスクリーム。このミスマッチって絶妙ですよね。ひばりが丘から通院可能な歯列矯正専門クリニック2008年11月25日火曜日カノウエイコウ昨日のある親子の会話(実話)。親:まったく、馬鹿なんだから。本当にあなたこれ選んだの?子:。親:だから、いつもちゃんと問題読みなさいっていつも言ってるじゃない!子:だって、カタカナで書いてあるから、歴史上の人物だと思って。親:こんなの歴史上の人物なわけないでしょ。僕イケメンよ、僕イケメン!!子:。会話から察するに、どこかのテストでお洒落な出題者が選択肢に「カノウエイコウ」と入れたところ、見事にそれを選んでしまった子供とそれに激怒する親の会話のようで。この会話を聞きながら、笑うのを我慢するのが、どれだけ辛かったか。定期テストの時期です。皆さん、問題はしっかりと読みましょう。ひばりが丘から通院可能な歯列矯正専門クリニック2008年11月21日金曜日そうか、クリスマスか。一気に寒くなりました。街がクリスマスの準備で飾られるていますね。あちこちでクリスマスソングがかかり、縁の無い人にとっては全くもって鬱陶しい時期でありんす。クリスマスの飾り付けと言えば、緑と赤ですね。これ、何で緑と赤なのか知ってますか?緑は葉っぱです、予想通り。常に緑を生き生きと茂らせる強い生命力や活力の象徴といったところでしょうか。赤は?赤は実は「血」です。キリストが十字架にかかって死んだ時に流れた血なんですよ、確か。知らなかったでしょ?クリスマスって、クリスマスであることが先行して、その意味合いとかが薄れてしまっているランキングNO.1の行事だと思います。その意味合いをじっくりと考えるのもいいかと思います。クリスチャンではないですが、待合室にクリスマスツリーを。納豆菌で粘り強く納豆好きですか?私は10年くらい前までは一切食べませんでした。臭いは強いし、そもそもが腐っているわけだし(笑)でも、今は食べますよ。一度食べ始めたら、むしろ大好きになりました。その納豆が歯周病に効くらしいです。ある実験グループで納豆菌でうがいをするグループとうがい薬でうがいをするグループでその効果を比較したところ、なんと納豆菌でうがいをするとうがい薬でうがいをした場合の1/3まで歯周病菌が減少したというのです。毒をもって毒を制す、ではないですけど、菌で菌を殺すのはよくあることです。それが身近な納豆で出来れば非常にありがたい。口腔内のケアが大変な介護のシーンなどでも積極的に納豆を採ることで、化学的に歯周病が抑えられれば、画期的といえるのではないでしょうか。歯周病は、虫歯と違って、一朝一夕では改善しません。長期の治療、メンテナンスが必要なものです。納豆食べて、粘り強く頑張りましょう。女性のプロ野球選手が活躍する漫画があります。その主人公が水原勇気。オリンピックなんかを見ても女性が活躍していますが、それはあくまでも女性は女性で行なう競技での場合。女性が男性に混じって戦うとなると話は別。体格的にも体力的にもどうしてもハンディがあり、厳しい場合が多いようです。記憶にあるところでは、F1にアマティなんて女性のドライバーがいましたし、6大学にも女性の投手がいました。競馬の騎手でも女性がいますし、プロ野球の入団試験を受験した女性もかつてはいました。苦戦は避けられません。この度、なんと初の女性のプロ野球選手が誕生しました。これは、みなさんがテレビで見ている“プロ野球”(ジャイアンツとかいるやつ)ではなくて独立リーグです。独立リーグとは前記のリーグとは別の組織ではあるが、野球でお給料がもらえる立派なプロ選手。この組織の「神戸9クルーズ」から入団の指名を受けたそうです。これは歴史的快挙なんです。漫画でしか起こり得なかった事が起こったんですから。言い方を変えると、漫画になるくらいあり得ないことだって事ですよ。彼女は、男性より脚は遅いでしょう。体格は小さいでしょう。スタミナも無いでしょう。