その理由と対処法を解説!冬は乾燥に警戒し、夏は紫外線に用心するもの。今回はその知られざる理由と、秋に欠かせないお肌のお手入れをご紹介していきます。夏に受けたダメージは、28日後に露わになる!?強烈な日差しの対策として、日焼け止めはもちろんのこと、日傘、サングラス、手袋。そんな夏が過ぎ去り、紫外線への警戒が薄らいできた頃に出てくる「お肌トラブル」。これは、夏の間に受けたダメージが表面化してきたものです。思ってしまうかもしれませんが、お肌は常に細胞分裂して、日々新しくなっています。そのため、夏の間に受けたダメージは肌の奥に隠れていて、ちょうど28日後、肌のターンオーバーが完了する頃、目に見える形となるのです。代表的なものでいうと、しみ・そばかす・くすみ。このほか、肌のハリが失われたり、化粧のノリが悪くなったりすることもあります。気温や湿度が下がると空気が乾燥してくるので、カサカサした肌になることも......。夏のダメージと、冬の乾燥が迫ってくる秋だからこそ、より普段のケアが欠かせなくなってくるのです。秋のお手入れポイント・3つ秋のお手入れ1つめのポイントは、「秋に合わせた日焼け止めを使う」こと。夏は強烈な紫外線を防ぐため、PA値やSPF値の高い日焼け止めを使う方が多いもの。これらの値の高い日焼け止めは、肌への負担も大きくなります。紫外線が少し弱まった秋には、SPFは20程度、PA値は++程度の日焼け止めを選びましょう。2つめは「クレンジング」。勿体ないと考えず規定量をしっかり使って、極力「こする」ことがないよう意識しましょう。メイク落としがしっかりできていないと、肌トラブルの元となります。目で見て落とせるよう、アイメイクは最後に。乾燥していると感じたら、ホットタオルなどで温めてから、クレンジングするのがおすすめです。3つめは「スキンケアを丁寧にしっかり行うこと」。化粧水やクリームで保湿するときは、手でギュッと押し込む「ハンドプレス」がおすすめです。ハンドプレスするときは、化粧水などを手に取って軽く温めましょう。することで、よりよい状態でお肌に届けることができます。顔全体につけたら、額・まぶた・頬・鼻筋・フェイスラインなど、10秒ずつを目安に手で押さえてみてください。複数の基礎化粧品をお使いの場合は、それぞれを付けた後に、毎回ハンドプレス。時間をおいてプレスすれば、きっと違いを実感できるはずです。おわりに夏が終わったからといって、油断は禁物。クレンジング・洗顔・保湿といった基礎を丁寧に行いましょう。日焼け止めは季節に合ったものを。秋のメンテナンスをしっかり行えば、夏のアフターケアができ、冬の乾燥への備えにもなるはずです。富永ゆうキレイになれる情報を求めて日々情報収集を行い、そのネタを美容コラムとして発信中。併せて、30代になってから結婚した経験をもとに、恋愛に関する体験談も執筆している。WEB会員についてお買い物には「WEB会員登録」(無料)が必要となります。お届けについてご都合に合わせて好きな配達時間帯をお選びいただけます。お支払いについて後払いや代引きなど、様々なお支払い方法が可能です。