>ストレスを感じると食べてしまう、どうしたら意志を強く保てる?痩せたいのに、仕事や家庭でストレスを感じると食べてしまいます。食べないと決めていても夜になると我慢できません。食べ過ぎては嘔吐したくなり、酷い時は嘔吐します。したら意思を強く保てますか?日に日に太っていく自分が本当に嫌でたまりません。お餅からの回答ストレスを感じて食べてしまうの分かります。私も仕事のちょっとしたストレスですぐに食べたくなってました。食べているときだけは幸せなんですよね。嘔吐をしてしまうのなら、病院へ行くべきです。「ストレスで食べ過ぎてしまって、酷い時には嘔吐してしまうんです」と素直に診察してもらってください。病院は薬をくれるかもしれませんし、薬で辛い気持ちが和らぐかもしれません。食べ過ぎは意志ではどうにもできません。私も何度も自分の意志が弱いから過食をしてしまうのだと思っていました。今のあなたには、食べ過ぎがストレス解消法になっているのです。食べ過ぎの根源「ストレス」を食べ過ぎ以外で解消することができれば、食べ過ぎる頻度は減っていくはずです。以下の記事を良かったら読んでみてください。続きを見るあなたも相談してみませんか?ダイエットに関する質問や摂食障害の克服方法など、あなたの悩みや疑問を匿名で質問できます。過食がやめられません、どうしたらいいですか?一向に痩せません。ダイエット法はないですか?など気軽に相談してください。こちらの質問は、サイト上で私が答える仕組みになっています。質問に対する答えが投稿されると、記入したメールアドレスに通知が届きます。2018authorお餅ちゃん5年間摂食障害でしたが、完治した24歳の女です。今は健康的に理想体型になれる方法を紹介しています。AFFINGER5.。