看護師さんであるあなたはタバコを吸いますか?また周りの看護師さんはどうでしょうか?看護師さんには、タバコを吸う人が多いといわれています。私は、そもそも煙草は、吸いません。そこで本日は、看護師さんと煙草についてお話します。成人女の喫煙率が下がっていません5月31日は、WHOが定めた世界の禁煙デーてご存知でしたか?最近は、日本だけでなく世界で、禁煙への取り組みが進んでいます。禁煙ばかりで、肩身の狭い気持ちはわかります。昭和41年の喫煙率が83.7%でしたが、平成24年には32.7%まで下がっています。昭和41年で15.7%で、平成24年は10.4%です。20代、30代の若い世代では、昭和41年から、ほぼ横ばいの状態が続いています。禁煙はしたいでも難しい。気持ちは痛いくらいわかります。女性でも、決して無理な事ではないのです。世界中で、禁煙への取り組みが進んでいるのでしょうか?もちろん、禁煙することにより、メリットが大きいからです。そこで次に、禁煙のメリット、喫煙のデメリットについてお話します。健康面でのメリット健康面での禁煙のメリットは、ガンの危険性が下がる事です。日本人の死亡原因がガンです。がんは2.0倍も危険性が高くなります。心筋梗塞や脳血管障害の危険性も高まります。低体重児が、生まれる確率が高くなります。赤ちゃんが、ニコチン中毒になる危険性があります。自分だけではなく、あなたのお子さんにも、悪影響が出るんです。美容面でのメリット喫煙は、低酸素状態を招き、女性ホルモンの分泌が抑えられ、ビタミンCを破壊します。すると、肌荒れを起こす事になります。喫煙者に多く、特徴的な「タバコ顔」と呼ばれています。徐々に、現れてきます。タバコのヤニは歯を黄色くさせますし、タバコは独特の口臭も生じてさせます。どんなにおしゃれをしていても、歯が黄色くて、口臭があったら台無しです。お金の面や他のメリットタバコは、どんどん値上げされています。今、現在、1箱あたり410円〜440円です。1日1箱吸うとして、1ヶ月で12000円以上必要になる計算になります。美味しいものを食べたりしたほうが、有意義だと考えませんか?その上、喫煙すると洋服に臭いがうつりますし、室内もヤニで汚れます。クリーニング代や洗濯、片付けの手間がかかりますよね。2018年10月1日たばこ税率の引き上げされました。徐々に値段が上がっていくのではないでしょうか?これらの禁煙良いところを知ると、禁煙しようと考えになりましたか?「明日から禁煙しよう」ではなく、「実際直ちに禁煙」してみましょう。頑張っていきましょうね。宗邦medical-reduce.com大学卒業後、10年間スーパーの社員として勤務。両親が、卓球の世界選手権に、出場経験あり。全国に、感染性医療ホルダーを2万5千台以上納品。代理店販売として、新会社を設立。超高齢化社会を未然に防ぐ事が夢。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。大学卒業後、10年間スーパーの社員として勤務。両親が、卓球の世界選手権に、出場経験あり。その後、父の会社で、感染性医療ホルダーの会社に5年勤務全国に、感染性医療ホルダーを2万5千台以上納品。出会い、代理店販売として、新会社を設立。夢は、病院様の環境問題と、超高齢化社会を未然に防ぐ事が夢。辞めたい人気ブログランキング看護師国家試験近づいています。