;∀;)で、いざ実践してみたら、すごく1日の過ごし方が変わり、有意義に過ごせるようになりました!そんな私でも続いてる「朝活」の素晴らしさを今回ご紹介します!スポンサーリンク朝活って何時に起きてるの?私は平日は朝5時30分に起きています!とある本によりますと、朝4時~9時はゴールデンタイムらしく、この時間に様々な集中して取り組まないといけないことをするといいらしいそうです。そんなに早く起きて何してるの?まず、起きてすぐに「朝活手帳2019」に起床時刻と3行日記を書いてます。瞬間男子https://rikublog.jp/morning-pageというお悩みを解決します。結論として「モーニング・ページ」を活用すると1日集中できます。思考がスッキリし、その日1日の過ごし方も変わるんですよ!これには実践してみて驚きました。朝活にここまでの効果があるだなんて思ってませんでした!まとめさて、今回は朝活についてお話ししました。世間で流行ってるからやってみよう!っていう動機でも私はいいと思うんです。「ビジョンマップ」作り方&私の実例を紹介!TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人じゃすみん多趣味なブロガー。ジャニーズ、クロスステッチ、魔法・魔術、ガジェット、かわいい雑貨・アクセサリー、アンティーク(特にモスクワ五輪キャラクターのミーシャのもの)が好き。最近本格的な魔法使いになるために英語を学びだした。すみん(@jasumin___01)です。...【カード不正利用】エポスカードセキュリティセンターから電話があったども、最近眠くて仕方ないじゃすみん(@jasumin___01)です。社内では色々人事異動があったり私自身の勤務体系が変わったりと何かと忙しい日々を過ごしてます。そんな時に外出先でも電波を拾う3つの方法プロフィールじゃすみん多趣味なブロガー。ジャニーズ、クロスステッチ、魔法・魔術、ガジェット、かわいい雑貨・アクセサリー、アンティーク(特にモスクワ五輪キャラクターのミーシャのもの)が好き。最近本格的な魔法使いになるために英語を学びだした。