舞子ブログemailお問い合わせはこちらMenuトップページコンセプト新着情報サービスメニュープロフィールブログお客様の声アクセスご予約はこちらお問い合わせプライバシーポリシーサイトマップBlogブログでは生徒様へ向けてお役立ち情報を公開しています町田のダイエットはヨガインストラクター荒川舞子ブログブログを通して日々の生活を充実させる有益な情報をお届けします町田でダイエットをお考えの方は、プロフェッショナルによるサポートを受けることが非常に重要です。それは、モチベーションの維持や効果的な指導を受けられるからという部分が大きいですが、一番大事な要素は健康的に痩せられるということです。個人で減量にチャレンジしようとした場合、目先の数字に気を取られて、無理な食事制限を行ってしまう危険性があるからです。したストレスの多い減量は健康面に悪影響を及ぼす可能性が高く、おすすめいたしませんので、ぜひプロフェッショナルのヨガを試しにお越しください。ヨガインストラクターの荒川舞子です。東京・町田を中心に、ヨガや食事法でダイエットしたい方のサポートを行っています。1986年生まれ、青森県出身。幼少の頃から体を動かすことが大好きで、運動と食への関心から大学ではスポーツ栄養を専攻。今後お店の最新・お得な情報を更新して行きますMORENEW町田でダイエット!〜ジムに行かなくても無理せずなりたいカラダになる方法〜2019/08/05町田でダイエットするならヨガをオススメします!2019/07/26町田でダイエットに効果的なヨガ・食事療法の指導する代表の情報2019/07/24CATEGORYブログARCHIVE2019/812019/73理想的な体型を手に入れることは多くの方がお望みのことだと思いますが、その道のりは簡単ではなく、特に一人でチャレンジすることは非常に難しく、うまくいかない方が多いという現状があります。一人だとどうしてもモチベーションが続かなかったり、効果を実感できず諦めてしまったり、様々な困難が立ちふさがっています。専門的な知識を持たない場合、無理な食事制限を行ってしまうことも多く、短期的に減量に成功したとしても食生活が戻ることで体型も戻ってしまうことがよくあります。した失敗を無くすためには、プロフェッショナルに指導してもらうことが非常に重要です。多くの実績を持ち、多くのリピーターに愛されるヨガ教室として、地域に貢献しておりますので、少しでも興味がございましたら、お問い合わせいただく前にぜひブログをご覧ください。町田でダイエットや断食などの方法を、伝統的ヨガの技法や栄養学を基に学ぶことができるレッスンを行っております。ハタヨガティーチャーの認定資格を持つヨガインストラクター荒川舞子が、伝統的なヨガのメソッドに加え、栄養士として培ってきた知識とノウハウで体と心のケア、食事法を組み合わせたバランスの取れた健康のサポートをいたします。断食や瞑想は自己流で正しく行うことが難しいとされておりますので、資格を持ったインストラクターの下での実践がおすすめです。目的によって選べるコースも複数ご用意しておりますので、ヨガ初心者の方から経験者、性別も問わずに多様なニーズにお応えいたします。