2015.01.141月6日は、二十四節気の小寒(しょうかん)でした。太陽の黄経が、285度に達した時。現行の太陽暦で、1月6日ごろ。大辞林よりと、あります。段々と寒さが厳しくなる頃ですよ。その為、この時期を『寒の入り』とも言います。この時期の水は、腐りにくく。その為、お酒やお味噌を仕込むのに適している時期でもあります。昔は、この時期の寒さを利用して『寒天』や『凍豆腐(高野豆腐)』等の、天然のフリーズドライ食品を作っていました。このように、寒さは人々の生活に役立ちます。寒さが厳しすぎたり、寒さがそれほど厳しくなくても、身体が自然に対応出来ないほど弱っていると、人体に悪影響を及ぼす事があります。寒邪について人体に悪影響を及ぼす寒さを『寒邪(かんじゃ)』と言います。この寒邪には、以下の様な特徴があります。1)寒は陰邪、陽気を損ないやすい。寒は陰気が盛んであり、人体の陽気を損ないやすいです。全身あるいは、局部に寒冷の現象が現れます。手足が冷えたり、悪寒がしたりします。寒邪が胃腸等に入ると、腹痛や下痢、嘔吐等の症状を引き起こす事があります。寒邪は収斂(しゅうれん。縮んだり、引き締まる事)させる作用があります。寒邪が経脈に入ると、疼痛や筋肉のひきつりを生じます。寒邪が肌を侵襲すると、毛穴が閉じます。毛穴が閉じるので、無汗になります。無汗になると、体内の余分な熱が体外に出れなくなり、湿疹や痒みが生じる事があります。寒邪が陽気を損傷して、収引すると。気血がスムーズに流れにくくなる為に、気血の停滞が起こります。その為、気血が正常に流れなくなった部位に痛みが生じます。頭痛・肩こり・腰痛もし寒邪が原因で、頭痛や肩こり、腰痛が発生したのならば、温めるとそれらの症状が軽減します。逆に、冷やすと症状が強くなります。これらが、寒邪による痛みの特徴です。上記の寒邪が、体調を崩すキッカケになり易いです。その為、寒邪が身体に入ってこない様に予防をする事が大事です。寒邪に負けない様に、暖かい服装を心がけて下さい。寒邪は陰邪の為、陰である足元から身体に入りやすいです。足元から、服装を見なおして下さい。寒さは身体に色々な症状を引き起こしますが、美味しいお酒やお味噌を作る働きもあります。悪いばかりではなく、良い働きもあります。かおり鍼灸院ご予約は、こちらをクリックして下さい。人と動物と天気に関して。2017.06.28ブログ立秋について二十四節気の【立秋】についてのお話です。2015.08.14ブログ立秋について。『立秋』について、書いてみました。人間は常に、気候の影響を受けています。季節と身体の関係性に気づいて頂けると幸いです。2014.08.07ブログ東洋医学で夏のダルさ・イライラ対策ー1夏の身体のダルさ、イライラ。これらを東洋医学的な視点で、お話をします。今回は、原因についてです。次回は、対策についてお話をします。2014.07.15ブログストレスという単語について『ストレス』という単語をよく聞きますが、その単語の意味について掘り下げてみました。2017.10.20ブログ小雪について二十四節気の1つ。小雪(しょうせつ)について、書きました。かおり鍼灸院.タイトルとURLをコピーしました。