手軽に思えるムダ毛の自己処理、実は多いデメリットとトラブルサイトマップみなさん初めまして☆私は葉月といいます。「脱毛施術に痛みがあるかどうか」...が一番気になる人もいると思います。VIOや脇などデリケートな部分の脱毛が、痛いかどうかはかなり気になりますよね?...ですが、安心してください!最近では、最新鋭の痛くない脱毛器の導入やジェルなどで痛みを抑える工夫など、痛みを無くすことに成功しています。SHR脱毛という新しい脱毛方法が開発され、痛くない、無痛で脱毛施術ができるようになりました。7,980円が初月0円!詳細、口コミを見る公式サイトを見るストラッシュは痛くない脱毛方法、SHR脱毛を採用しています。SHR脱毛の4つの魅力と特徴!SHR式脱毛は流行しそうSHR(スーパーヘアリムーバル)脱毛とは、毛周期に関係なく、どの時期の毛でも施術可能な最新技術の脱毛方法です。一般的なレーザー脱毛、光脱毛は、一度にエネルギーを加えるために人によっては非常に強い痛みを感じやすく、またヤケドなどが生じていました。SHR脱毛では、毛包に光が届くまでに段階的に照射していくために、痛みはほとんどなく、じんわりした温かさを感じる程度です。一度に急激な刺激を与えることは、肌にとって大きな負担となりますが、SHR脱毛はそういった負担がないです。ストラッシュのSHR脱毛は毛包全体に作用するために、毛周期のどの段階の毛でも脱毛可能です。2週間から1ヶ月のペースでサロンに通えるようになり、脱毛完了までにかかる時間を大幅に削減することができるのです。※その他、部分脱毛プランあり詳細、口コミを見る公式サイトを見るディオーネ(Dione)詳細、口コミを見る公式サイトを見る最初に、ハイパースキン法を採用しているディオーネを紹介したいと思います。毛には毛周期と呼ばれるサイクルがあります。休止期」という段階を繰り返し、生え変わりをしています。一般的なレーザー脱毛や光脱毛は、毛の成長期に対しておこなわれるものです。これに対しハイパースキン法は、今生えている成長期の毛に働きかけるのではなく、これから生えてくるであろう休止期の、毛の種に対しておこなう脱毛方法です。そのため高熱で毛を焼く必要がないのです。ハイパースキン法は体感温度36~38°Cの特殊な光を照射して、毛の種にアプローチします。高温を使わないため、ほぼ痛みは感じません。肌にも優しいので、敏感肌やお子様でも安心して脱毛をすることができるのです。今話題の子供脱毛(キッズ脱毛)、悩みや気になるポイントについてまとめてみましたまた、一般的な脱毛サロンは毛の成長期に合わせて脱毛をおこなうため2~3ヶ月に1度しか施術できませんでした。ディオーネが採用しているハイパースキン法なら1ヶ月、最短で2週間に1度の施術がおこなえて、さらに毎回、全身脱毛ができるから、脱毛完了のスピードがとても早いです。coco)ラココのキャンペーン全身脱毛5回(6ヶ月)が69,000円!詳細、口コミを見る公式サイトを見る痛くないスピード脱毛を目指しているのがラココのSHR方式のルミクス脱毛です。ラココのルミクス脱毛もSHR方式の脱毛方法なので、毛の毛周期に関係なく施術をおこなうことができます。短期間での脱毛完了が可能です。SHR脱毛とIPL脱毛、SSC脱毛を比較!自分に合った脱毛方法を選ぼう一般的なレーザー脱毛、光脱毛のように、黒い色素に向けて集中的に脱毛処理を行うのではなく、広い範囲に向けてゆっくりと脱毛処理をおこなっていきます。痛くなく、初めての方でも安心して脱毛施術を依頼することができるのです。※その他、部分脱毛プランあり詳細、口コミを見る公式サイトを見るアイセル(iCELL)アイセルのキャンペーンうぶ毛、フェイシャル脱毛も含む全身脱毛が2ヶ月0円!詳細、口コミを見る公式サイトを見るアイセル脱毛の様子https://xn--n8jmn6ba2hshmqyq3b2563cw4vd0f1aztvgtn.com/wp-content/uploads/2017/11/movie.mp4痛くない!と評判のおすすめ医療脱毛ランキングアリシアクリニックアリシアクリニックは、2ヶ月分無料のスピードプランや、必要箇所ごとのプランがあるので、早く、安く脱毛を完了させる点がおすすめです。痛みを感じにくく、肌へのダメージが少なく作られた脱毛器「ライトシェアデュエット」が導入されています。ライトシェアデュエットは、皮膚を吸い上げながら光を当てることで、痛みを軽減し照射範囲も広げ「ほぼ無痛」が可能になっています。導入されているもう一台の脱毛器「ジェントルレーズプロ」は最大24mmの大経口で1度に広範囲を照射します。広範囲でありながら部位に応じてのサイズ変更も出来るので、デリケートな部分も効率よく短時間で脱毛することが出来ます。このように2台を使い分けることで、痛みがなく、より効果的な脱毛施術が実現できているのです。¥11,60060回払い/初月のみ¥11,789詳細、口コミを見る公式サイトを見るリゼクリニックリゼクリニックはトライアル用のプランを初め、学割20%オフ、乗り換え割10%オフ、部位セットプランなどがあり、金額が明朗になっています。カウンセリングも無料で、利用者が脱毛を受けやすいようなシステム作りになっているので安心して相談することができます。相談の際にはリスクやトラブルがあった場合の対処なども、しっかりと説明してくれるので自分に合った脱毛プランを見つけることが出来るのでいいですね。痛みを抑える対策として、皮膚麻酔とガス麻酔の選択が可能です。ガス麻酔は笑気麻酔(しょうきますい)とも言い、無害のガスを吸うことで痛みを抑えることができます。スタッフの方々が脱毛の技術を何度も訓練し、痛みを感じやすい部位や脱毛器との相性、痛みに弱い患者への配慮をしながら痛みを極限まで軽減出来るよう日々取り組んでいます。体の負担が少なく、脱毛を受けることが出来るのです。脱毛器は3種類あり、痛みの度合いや肌の状態に合わせて脱毛を行ってくれます。一般的なレーザー脱毛や光脱毛で「痛み」を感じるという方は多いです。「ほとんど痛みを感じない」など感じ方には個人差はありますが、痛みを感じないという人もいれば、痛みを感じている人もいます。そもそも、なぜ、レーザー脱毛や光脱毛はこのような痛みを伴うのでしょうか?毛根を破壊する時の熱による痛みそもそもレーザー脱毛や光脱毛は、光の種類や波長など多少の違いますが、どちらも同じ仕組みによって脱毛をしています。レーザー脱毛や光脱毛の光は、黒い色素のみに反応するという特徴を持っています。そのため、光を照射することで、毛穴の奥の黒い色素(メラニン色素)に反応して毛根部分に熱を与え、毛根を破壊することで毛を生えにくくする、全く生えなくするというものが大まかな仕組みです。肌表面に傷はなくても、毛穴の奥底ではレーザー脱毛や光脱毛によって毛根が破壊されるほどの熱が発生しています。レーザー脱毛では200°C、光脱毛でも70°Cもの高熱が毛根部分に発生しているのです。レーザー脱毛や光脱毛が痛いと感じるのは、こうした高熱によって毛根が破壊される時の痛みなのです。毛穴の炎症による痛みレーザー脱毛や光脱毛を行う際には、肌の表面を保護するために冷却ジェルを使用することが多いです。これはレーザー脱毛や光脱毛の熱から肌を保護する役割の他、熱による痛みを感じにくくするという作用もあります。肌の表面は保護されていても、毛穴の内部までは保護できません。光が作用する毛穴部分には、痛みを軽減させるケアまではされていないのです。そのため、レーザー脱毛や光脱毛の光が毛穴の奥にある毛根を破壊する時に、毛穴部分に炎症を引き起こしてしまい、痛みを感じるというのが原因の一つでもあるのです。皮膚が火傷することによる痛みレーザー脱毛や光脱毛の光は黒い部分に反応をしますが、全ての部分に一定に反応をするわけではありません。毛が濃い部分、毛が密集している部分など、黒い部分が集中している所に、特に強く反応をします。このような部分では光の反応も強く、その分、熱も発生するので、肌に軽い火傷のような炎症が起ってしまう場合もあるのです。黒の部分は毛根だけでなく、ホクロ、あざやシミ、そして色素沈着を起こしている部分などにも集中しているために、これらがある部分に光が照射されると、その熱による炎症で痛みを感じることがあります。「デリケートゾーンの脱毛は特に痛い」といいますが、これは毛が根深いというのもありますが、デリケートゾーンは色素沈着を起こしていることが多く、過剰に光が反応をしてしまい、痛みが強く出るということもあるのです。日焼けをすると肌全体にメラニン色素が増えてしまうから、痛みが強くなってしまいます。脱毛サロンを上手に選ぶなら5ポイントをチェック!今、かなり多くの脱毛サロンがあって、そのどれを選べばいいのかわからないですよね。どのように脱毛サロン選びをしたらいいのか。チェックすべきポイントを紹介しますね。施術方法はどうなの?予約が取りやすいかどうかをチェックサロン脱毛か医療脱毛かをチェック料金設定が明確かをチェック脱毛範囲やプランをチェック施術方法はどうなの?最近の脱毛サロンでは、各サロンにそれぞれの脱毛方法を取り入れて、他店との違いをアピールしています。脱毛サロンを選ぶ際に施術方法もしっかりとチェックしてほしいですね。痛くないSHR脱毛の他にも、IPL脱毛、SSC脱毛など、各脱毛サロンごとに違った施術方法でおこなっています。脱毛といっても、様々な種類があるので各脱毛サロンでどんな脱毛法が行われているのかチェックしましょう。それらのメリットやデメリット、注意点などをチェックしておくと、自分の肌を守ることにも繋がるので、こういった点もおさえておいてくださいね。予約が取りやすいかどうかをチェック人気の脱毛サロンともなれば特に、脱毛しようと思っていた日に施術が受けられないこともあります。予約が埋まっている場合が多く、予約が取りにくくなっているためです。脱毛サロンの予約の取りやすさをチェックしてください。予約の取りやすさを判断する際に、口コミを見るのも1つの手ですが、店舗数の多いサロンや店舗間移動が簡単にできるサロンを選ぶと良いです。店舗数が多いと、それだけ利用者が分散され、比較的予約が取りやすい店舗だと言えるからです。行きたい店舗の予約が取れなくても、別の店舗で簡単に予約が取れる、施術が受けられるといったような、店舗間移動が簡単にできるサロンも予約が取りやすい脱毛サロンだといえますね。サロン脱毛か医療脱毛かをチェック脱毛には大きく分けて2つあり、サロン脱毛と医療脱毛があります。サロン脱毛はリーズナブルな店舗が今では増えてきていますが、永久脱毛ではありません。逆に医療脱毛は、ほぼ永久脱毛に近く、しかしその分、費用も脱毛サロンよりも高めの設定になっている店舗が多いです。あなたが「永久脱毛したい」、「短期間で完璧な脱毛をしたい」というのであれば、医療脱毛がおすすめです。そこまで時間に関しては急いでいない、脱毛完了の速さよりもコストを重視したいという方、痛みが少ない方が良いという場合には、断然脱毛サロンをおすすめします。医療脱毛とサロン脱毛の違いやメリットデメリットを知った上で、自分が行こうとしている脱毛サロンは、どちらを提供している脱毛サロンなのかをチェックし、自分の求める方を契約しましょう。料金設定が明確かをチェック最近では、脱毛サロンのホームページをチェックすれば、料金がある程度わかるようになっていることが多いですが、料金が明確でないこともあります。いった、料金が明確になっていない脱毛サロンは避けましょう。完全個人オーダー制の脱毛サロンも今は増えているので、それぞれの個人に合わせて脱毛プランを設定する際には、人によって料金が異なるのは当然です。無料カウンセリングを受けて、大体どのくらいの金額になるのかということをチェックしましょう。この料金を提示された際にも気を付ける点が。どの部分に、どのくらいの費用が発生するのかということがわかる場合には良いですが、アバウトな場合には料金設定もあやふやだということですので、そういった脱毛サロンの利用は避けた方が良いでしょう。脱毛範囲やプランをチェック色々な脱毛サロンのホームページをチェックした人は気付くと思いますが、脱毛サロンによって、脱毛範囲もプランもそれぞれで違いがありますよね。自分が行きたい脱毛サロンがどの部位を脱毛してくれるのか、どの部分が処理できるのか、そして、そのプランや料金内容をしっかりとチェックすることが大切です。どんなプランが用意されていて、どれが自分に合っているのかなども判断材料としてチェックしましょう。脱毛サロン選びはこれらさえ抑えればすぐに決まる最近は新しい脱毛サロンがどんどん増えてきて、本当にこのサロン選びに困ってしまいますよね。料金や通いやすさだけで判断するのではなく、上記のようなポイントに着目してみましょう。いった点から見ていくと、すぐに自分に合った脱毛サロンが見つかりますし、ストレスフリーに脱毛サロン通いができますよ。脱毛サロンに通うか迷っている人にとっては、脱毛サロンのメリット、デメリットが気になると思います。ここでは、そのメリットとデメリットについて紹介していきます!個人的には、脱毛サロンに通えば、気になるムダ毛が本当にツルッとなくなるのでおすすめですが...。脱毛サロンの5つのメリットムダ毛を処理できるサロン脱毛、そのメリットは1つだけではありません!メリットを5つ紹介しますね。どんな部位でもプロの手によるムラなく脱毛ができる自分でおこなう自己処理には限界があります。最近では家庭用の脱毛器も登場していますが、部位によっては手が届きにくかったり、確認しにくい部位もあります。そのため一部だけ毛が残ってしまうことも多く、自分で綺麗に、ムラなく脱毛するのは至難の業です。サロン脱毛ならプロが、ムラなく綺麗に脱毛してくれます!手の届かない場所でも綺麗に施術してもらえますし、脇やVIO部分など複雑な部位でもムラなく脱毛できますよ。永久脱毛に近い効果が得られるサロン脱毛で、永久脱毛に近い状態にすることは可能です。一定期間通い続けることで、毛はほとんど生えてこなくなります。状態を維持できる!これは大きなメリットですよね。ムダ毛処理が楽になる自分で何回処理しても生えてくるムダ毛、とっても厄介ですよね?処理するには手間がかかってしまいますし、時間の無駄でしかありません。この時間を他のことに使えたら...。思っている人も少なくないはずです。サロン脱毛に通って、脱毛してもらえたら、面倒なお手入れがとっても楽!自分で処理する必要がほとんどなくなるんです。自己処理によって肌が荒れることもなくなりますし、肌荒れのために使っていたお手入れの時間もなくなります。その上、幾度となく生えてくる毛にイライラすることもありません!脱毛での肌トラブルが少ないサロン脱毛で肌トラブルが起こることはほとんどありません。自己処理よりもはるかに安全ですし、肌にもすごく優しいです。万が一、トラブルが起きてもドクターサポートがあります!脱毛サロンのドクターサポートのサービスは、今や常識です。何かトラブルがあれば、専門医に診てもらえるので安心なんです。外見に自信が持てるようになる毛が生えている部分の露出はなるべく避けたいのはもちろんですよね?自分のムダ毛が気になって、夏でも露出を控えたファッション、オシャレが楽しめない、そんな人も多いでしょう。脱毛をすれば肌を出すことへの抵抗もなくなりますし、露出が多めのオシャレもできるようになります。脱毛サロンの3つのデメリットとても魅力的な脱毛サロンですが、デメリットについても考えなければなりません。脱毛サロンで考えられるデメリットについて、解説していきます。してもお金がかかってしまう脱毛サロンは自己処理と比べると、やはりお金が掛かってしまいます。「脱毛にお金はかけられない」そう考えている人も多いでしょう。脱毛が完了すれば効果はずっと続きます。処理する手間と、シェービングクリームや剃刀の料金について、今一度じっくりと考えてみましょう。最近ではお得に脱毛できるサロンも増えていますよ。店舗に何回も通わなければいけない脱毛を終わらせるには、店舗に通う必要があります。通うとなると時間も必要ですし、交通費が気になるという人もいるでしょう。人によっては、通うことが負担に感じることもあると思います。脱毛サロンは全国各地にあり、その数は増えつつあります。お住いの地域や場所でサロンを選ぶこともできますし、土日や遅い時間に施術してもらえるサロンもあります。通いやすいサロンを選べば、通うのも苦になりません!予約が取れない時もある人気サロンだと予約が取りづらいこともあります。時期によっては数か月先予約が取れないということも。脱毛を早く終わらせたい人、時間の都合が合わせにくい人にとっては、大きなデメリットですよね。最近ではネット予約の拡充やスタッフの増員などで対応し、予約の取りづらさは徐々に改善しつつあります。脱毛サロンを通うにはメリットとデメリットがあります。サロンの店舗でも同じことが言えます。めんどくさい」と本気で悩む方にとってはデメリットよりメリットの方が確実に大きいですし、また、デメリットの点も、サロンの選び方次第でデメリットそのものがなくなります!ムダ毛に悩む方にとって、脱毛サロンは非常に魅力的でおすすめです。脱毛サロンを利用の迷っている人は、まずは無料カウンセリングを受けてみてください。気になる毛の相談から始めてみましょう。「自分で脱毛処理すればいいじゃん」そう思う方も中にはいますよね?カミソリやシェーバーなどを使うと自分で簡単に自己処理できてしまうので、脱毛サロンに通うこと自体が疑問に思う人、また、利用しようかどうか迷っているという人はたくさんいらっしゃると思います。確かにムダ毛の自己処理は自宅で簡単に出来るのですが、自己処理脱毛には意外と多くのデメリットやトラブルが潜んでいるのをご存知ですか?ここではムダ毛の自己処理で知っておきたいデメリットやトラブルについて、詳しく紹介していきたいと思います。脱毛サロンの施術前の自己処理は施術による危険を回避する為に必要です自己処理の種類とそのデメリットカミソリ脱毛のデメリットまずは自己処理の王道ともいえるカミソリ。皆さんはカミソリを使った後に肌荒れを起こしてしまったことってあると思います。私は脱毛サロンに通う前の、カミソリで自己処理をしていたとき、これがよくありました、カミソリは、肌を保護してくれている角質までそり落としてしまうために、肌の保護機能が低下し、殺菌による炎症が起こりやすい状態になっています。カミソリは毛穴から見えている部分だけしか処理できないので、毛穴に残った毛が、黒いブツブツになって余計に目立ってしまうというデメリットもあります。肌触りもザラザラ感が残ってしまいます。黒いブツブツやザラザラ感は心当たりのある方も多いのではないでしょうか。理解してくれると思います。ワックス脱毛のデメリットブラジリアンワックス脱毛に代表されるワックス脱毛。脱毛用のワックスを、脱毛したい部分に塗り、これを一気に引きはがす脱毛方法です。実は、ワックス脱毛は、肌に一番負担が大きいと言っても過言ではない、ムダ毛の自己処理方法なのです。ビリっと剥がせば一気にムダ毛が無くなるので良いと思っている人もいますが、ワックス脱毛をした後に皮膚が赤くただれたり、ひどい場合は出血することもあります。痛みに相当強い人でも、脱毛部位によっては涙が出るほどの非常に強い痛みを伴うのも特徴です。毛抜きのデメリット毛抜きを使って一本一本ムダ毛を抜いていく自己処理の方法もありますが、これは、まず恐ろしく時間がかかります。全身のムダ毛を、毛抜きで全て処理をするのはほぼ不可能でしょう。カミソリやワックスと同じように、毛抜きも肌を傷つける点では同じです。これらの自己処理によるトラブルについては、以下で詳しく書きますね。自己処理による主なトラブル埋没毛(まいぼつもう)埋没毛とは皮膚の下で毛が成長してしまい、皮膚の外に出られなくなった毛のことです。埋没毛が出来るのでしょうか。自己処理ではカミソリにしろ、ワックスにしろ、毛抜きにしろ、お肌にとって相当なダメージになり、炎症も起こしやすくなるということは皆さん既にお分かりいただけたと思います。実はここに埋没毛が出来るヒントが隠されています。自己処理が原因で炎症を起こした肌は、炎症から肌を守ろうとして保護膜を作り、毛穴を塞いでしまうんです。そのため毛が皮膚の外に出られずに成長してしまう、埋没毛が出来てしまいます。埋没毛は放ってほくとしこりの原因や、さらなる炎症を起こすことにもなり、ひどい場合は手術で切開しなければならないこともあり、厄介な存在になる場合もあるのです。色素沈着、瘢痕(はんこん)自己処理をした後の炎症やダメージにより、肌のメラニン細胞が活性化してしまう場合があります。これが、肌が黒ずんだように見える色素沈着で、特に目立ちやすいのがワキやビキニライン。傷ついた皮膚が元に戻ろうとするときに、瘢痕(はんこん)と呼ばれる赤い傷跡になって残ってしまうこともあります。肌荒れ、乾燥しつこいようですが、自己処理はお肌を傷つける以外の何ものでもないです。本来、私たちの皮膚はとってもデリケート。自己処理はどんな方法であっても肌荒れの大きな原因なります。自己処理するということは、「角質ごと削り落とす=保護機能の低下」です。自己処理することで保護機能が低下し、それによって肌本来が持つ潤いをキープする力が弱まり、肌が乾燥してしまい、ひどい肌トラブルが起こることもあります。毛嚢炎(もうのうえん)ムダ毛の自己処理で炎症を起こしているところに、ブドウ球菌という細菌が毛穴の中に入り込んで、ニキビや吹出物に似たような形態で現れるのが毛嚢炎です。毛嚢炎はれっきとした皮膚病の一つです。毛嚢炎の中に膿が溜まってしまうこともあり、黒ずみの原因にもなってしまうこともあります。ムダ毛の自己処理は一見お手軽に見えますが、正直、デメリットやトラブルのことを考えると、脱毛サロンに通う方が良いのは明らかだと思います。今まで脱毛サロンに通うかどうか迷っていた方の参考になれば嬉しいです。東京都(渋谷、新宿)の痛くない脱毛サロン、クリニック紹介。全身脱毛でローンを組むメリットや利用する際の注意点って?高校生のムダ毛事情!脱毛サロンやクリニックは高校生でも受けられる?乳首、乳輪周りの脱毛で気をつけることって?痛みや恥ずかしさ、脱毛回数など足(脚)脱毛の痛みや効果ってどうなの?気になる詳細を徹底調査!顔脱毛って痛くない?顔脱毛でムダ毛を処理しつつ、美肌効果もゲットしよう!脇脱毛の痛みや効果!おすすめの脱毛サロンは?気になる脇脱毛の疑問を解決!SHR脱毛(蓄熱式脱毛)の良い点、悪い点、光脱毛との比較。自分に合った脱毛方法を選ぼう医療脱毛は痛くない?その秘密は脱毛器にあった脱毛スプレーのデリーモでお手軽除毛。急な用事の前に自宅で簡単お手入れ。2019年6月24日author2018/12/28家庭用脱毛器ケノンの脱毛効果は本当?特徴や口コミなど徹底調査ここででは家庭用脱毛器ケノンの効果や特徴、おすすめポイントなどを紹介していきます。ムダ毛処理で悩んでいる方、家庭用脱毛器に興味がある方はぜひ参考にしてくださいね。...2018/12/27最短で全身脱毛4分!レイボーテRフラッシュの特徴や機能、口コミについて痛みがあって脱毛サロンやクリニックに通えなかったり、通いたくても時間がなかったり、予約が入れられないと困っている人におすすめなのが家庭用脱毛器です。...2018/12/05アトピー肌の人は脱毛施術できない?アトピー肌の人が安心して脱毛する方法アトピー肌で困ることの一つがムダ毛処理です。カミソリを使うとカミソリ負けを起こすし、毛抜きを使うと毛穴トラブルでブツブツが...。何とかしようとすればするほど、デリケートな肌を痛めてしまうんですよね。大手脱毛サロンの多くでは、初めて申込みをした人に破格の値段で脱毛ができるお試しプランを展開しています。全身脱毛でローンを組むメリットや利用する際の注意点って?高校生のムダ毛事情!脱毛サロンやクリニックは高校生でも受けられる?乳首、乳輪周りの脱毛で気をつけることって?痛みや恥ずかしさ、脱毛回数など足(脚)脱毛の痛みや効果ってどうなの?気になる詳細を徹底調査!顔脱毛って痛くない?顔脱毛でムダ毛を処理しつつ、美肌効果もゲットしよう!脇脱毛の痛みや効果!おすすめの脱毛サロンは?気になる脇脱毛の疑問を解決!SHR脱毛(蓄熱式脱毛)の良い点、悪い点、光脱毛との比較。自分に合った脱毛方法を選ぼう医療脱毛は痛くない?その秘密は脱毛器にあった脱毛スプレーのデリーモでお手軽除毛。急な用事の前に自宅で簡単お手入れ。AFFINGER4.。