頭痛を気圧で予報するアプリ「頭痛ーる」。気象病対策にも使えます。)頭痛を気圧で予報するアプリ「頭痛ーる」。気象病対策にも使えます。HatenaPocket?今日は「頭痛―る」というアプリを紹介します。このアプリは、気象予報士の方が開発したものです。頭痛が起こりそうなタイミングを、気圧の変化からお知らせしてくれるんです。痛みが発生した時の記録も残せるので、体調管理にも役立ちます。頭痛だけでなくて、雨の日にひどくなる肩こりや腰痛や関節痛など、気象病対策にも応用できますよ。「低気圧になると、体調も崩してしまいがち」というあなたは、チェックしてみる価値ありです。レベル分けされています。それを見て、頭痛が起きそうなタイミングを、前もって知ることができます。いざ痛みが発生ときには、えんぴつマークをタップ。「痛み&くすり記録」の画面になるので、痛みのレベルや薬を飲んだかを、記録します。記録と言っても、記号をタップして選ぶだけで、文字を書く必要がないから、とても楽です。「痛みノート」では、今まで記録を確認できますよ。「頭痛―る」のココがお気に入り私が頭痛―るを気に入っているのは、次のような点です。1.予定や計画を立てやすく、服装も選びやすい2.体調をくずしても、気圧のせいだと思って気が楽になる3.キャラクターに癒される順を追ってお話ししますね。1.予定や計画を立てやすく、服装も選びやすい「頭痛―る」は、6日先までの天気や気温も予報してくれるので、スケジュールを組むのに便利です。大事な用事があるときは、やはり頭痛が起きにくい時の方がいいし、雨が降りそうなら、洋服もそれなりに準備できますよね。2.体調を崩しても、低気圧のせいだと思って気が楽になる天気が下り坂のときに、頭痛や肩こりがひどくなっても、いい意味で諦めもつきます。自分の不摂生は棚に上げて、体調不良を何でもかんでも天気のせいにするのは、自分の身体がかわいそうです。どんなに体調管理していても、どうしようもない時ってありますもんね。そんな時は、自分を責めるよりも、いっそお天気のせいにした方が、精神衛生上いいような気がします。3.キャラクターに癒されるキャラクターの「ふくろう博士」「マロ」「てるてるネコ」が、ゆるくてかわいいです。頭がズキズキするとき、彼らの顔を見ていると、ほわーんと頬がゆるみます。「頭痛―る」はいいアプリだと思いますが、ちょっと気を付けた方がいいかもと感じることもあります。それは「振り回されないこと」です。いうレベルは、固定的ではなく流動的です。未来の予報が当日になったら、レベルが変わっていることもあります。変わりやすい天気を相手にしているから、仕方がないことかもしれないけれど、気にしていたらきりがないですよね。天気に翻弄される、風見鶏のようになってしまいます。そこまで言うと、気にしすぎかな......でも、どんなアプリであっても、「振り回されないこと」は大事だと思います。自分を管理するのは自分。アプリはお助け程度に考えた方が、いいのではないでしょうか。低気圧が原因でひどくなりやすい症状について、こちらの記事でも対策法を紹介しています。参考にしてくださいね。雨が降ると肩こりが辛くなるのは何故?...梅雨を乗り越える対策法。HatenaPocketホットサワーで肩こり・冷え症を改善。体を温める効果がすごいです。Nextアロマバスソルト初体験。いい汗かいて、おすすめです。頭痛は水分とマグネシウム不足のせい?海洋深層水がおすすめです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトプロフィールAuthor:まほ40代でOLをしています。ヘルニアで退職したものの、ひどい肩こりと首こりを解消して、奇跡的に正社員になれました。「Ctrl」と「D」を同時に押してから「完了(追加)」ボタンをクリックすると、「お気に入り(ブックマーク)」に追加できます。URLが変わりました。肩こり特化ブログに100記事書いて、肩こりは楽になったか。肩こりにいい入浴剤を手作り。バスソルトの作り方と効果について。最近の人気記事マッサージするなら入浴後?入浴前?メリットを実際に比較しました。肩こりは深呼吸(胸式呼吸+腹式呼吸)でもっと楽になる秋や冬におすすめ。リンパマッサージの二つの魅力。肩こりにいい入浴剤を手作り。バスソルトの作り方と効果について。URLが変わりました。記事がお役に立てたなら、バナーをクリックしてお知らせくださると、とても嬉しいです。肩こり解消お助けグッズ⇒肩や首のコリから足のむくみ予防など、オールマイティーに大活躍。【ナチュラルアロママッサージオイル】のレビューはこちら⇒女性に嬉しい肌触りとフィット感。ストレートネック対応の枕【癒されネックフィット枕】のレビューはこちら⇒頭痛に優しい海洋深層水を、今なら特別価格で体感できます。【AECスッキリウォーター】のレビューはこちら⇒人参77本分のルテインを、わずかワンコインでお試し。会社・オフィスでの疲れ目、眠気、むくみ、等々...困った症状を何とかしたいあなたに。デスクワーク中に出来るセルフケアのまとめはこちら【自宅でセルフケア】マッサージクッズを買ったり、整体に行かずに、お家で簡単にコリを癒したいあなたへ。肩こりを予防するには、楽な姿勢を身に付けることが近道です。動かしたら、肩こりも軽くなるかもしれません。