ハートの数:0妊娠3ヶ月です。先週の日曜から左膝が曲げられないくらい痛くて、困っています。痛いのは左膝の裏を中心にその一帯の筋です。マッサージにゆっくりと曲げたり伸ばしたりを繰り返していますが、30秒止めただけで固まってしまうような状態です。この一月半つわりで寝込んでいるので運動不足のせいとは思うのですが、トイレにも歩けないくらいで、湿布を貼ろうと思うのですが妊娠中は使ってはいけない物もあると知って、使用を躊躇っています。同じような経験のある方、どのように乗り越えたか教えてください。どの湿布なら使えるなどありましたら教えていただけると幸いです。1私もそのくらいの頃に足首捻挫して湿布貼ろうと旦那に相談したら市販の湿布はあかんから絶対病院行けっと怒られて(笑)病院にいったらやっぱり市販の湿布とかロキソニンの成分やらが入ってるとかで例え足首でも使用しない方がいい。HAL♡さんご意見ありがとうございます。妊娠中の湿布は羊水が減ることがあるんだよ。かかりつけの整形外科医に言われ、湿布は使わなかったです。一度、医者に、診てもらって指示を仰いだ方がいいですよ。2私も腰と肩が痛いのですが、やはり市販はよくないらしいです。先生に処方してもらったのを張るしかないです。変な質問ですみません!!膣の位置について。