痛いところは内臓が弱ってる?背中のツボ図解一覧。痛いところは内臓が弱ってる?内臓からだTweetツボは、体の中に張りめぐらされたエネルギーネットワークにあるスイッチのようなもので、背中にもたくさんあります。ツボというスイッチを押すことで内臓など、からだの不調が改善されることもあれば、からだの不調がツボにあらわれることもあると言われています。今回は、背中にある主なツボを図解でご紹介し、それぞれのツボについて解説していきます。まとめ背中のツボ図解一覧1上図の1~20のツボは、背中の中心線より、左右に親指の巾1つ半分外側にあります。(26~29はそこからやや内側)親指の巾1つ半分とは、次の図のようなことを言います。親指の巾は、(本人の)親指の一番太いところを目安にしていただければと思います。Links背中のツボ!効果・効能は?それぞれのツボについて言われている、効果や効能には次のようなことがあります。ツボ図解一覧221秉風(へいふう):肩こり、肩関節の炎症、手や腕のしびれ22曲垣(きょくえん):肩こり、肩関節の炎症、背中の痛み、五十肩23天宗(てんそう):五十肩、肩こり、せき、ぜんそく、母乳欠乏症、顔のむくみ天宗の位置は、秉風と肩甲骨の一番下とを結ぶ線上で、秉風から1/3のところです。Links背中のツボを見つけるコツは?ほかの場所と次のような違いを感じることで、背中のツボを見つけることができることもあります。かたいへこんでいる膨らんでいる冷たい熱い痛い気持ちいいカサカサしているなどです。ツボに、このようなサインが現れている場合は、つながっている内臓などに、不調がでていることもあると言われています。背中のツボを全部自分で押すのは、難しいですよね。そんな時は、あお向けに寝て、背中の下にものを置くのも一つの方法です。「背中のツボ図解一覧1」でご紹介した縦に並ぶ左右のツボの位置に、2本の丸めたバスタオルなどを置くのがいいでしょう。背中のツボを刺激するでんぐり返り簡単にできて、効果のある方法にでんぐり返りもあります。でんぐり返りといっても頭から回るのではなく、背中から回ります。小学校の時にやった体育座りのように、ひざを抱えて座り、後ろにころがります。一回転する必要はありませんので、ひざを抱えた形を保ちながら、反動で体を起こし再び座る体制に戻ります。これを10回くらい繰り返すと、背中のツボが刺激されて、気持ちがいいですよ。できるだけ体を丸めてやるのがコツです。ヨガマットなどを敷いて、痛くないところでやってくださいね。腰が痛い人は、やらない方がいいでしょう。このような↑ヨガマットがひとつあると、何かと便利ですよ。ちなみにこれは8mm厚さです。楽天やアマゾンにいろんな種類のヨガマットが出ていますので、ご興味のある方はご覧くださいね。背中用の便利なツボ押しグッズやお灸などは、こちらです。子供など、自分以外の人の、背中のツボを押す時には、次のような点に注意して行ってください。皮膚を傷つけないように、爪は短く切っておきましょう。背中に湿疹などがある場合は、ツボの刺激はやめておきましょう。背中がひどくこわばっている場合は、温めたりしてまずは、背中の緊張をとることを心がけ、様子を見ながら進めましょう。ツボを強く刺激しないようにしましょう。食後すぐの刺激は避け、30分以上たってからしましょう。薄着になる時は、部屋の温度に注意しましょう。原因のわからない病気や急な発熱、痛みなどがある場合は、まず医師の診察を受けるようにしてくださいね。まとめ背中のツボについて見てきましたが、いかがでしたか。背中のツボを押して、お腹がキュルキュル鳴ったり、腸が動くのを感じたことのある方もいらっしゃると思います。背中の中心線の横に並んでいるツボは、内臓全般の症状改善に効果があると言われています。肩甲骨のまわりにあるツボは、胃腸が弱っているときや、肩、腕、首のこり・しびれなどがある時に有効だと言われています。医療機関でもなかなか改善しない症状などに、お役立てくださいね。痛いところはどこが悪いの?顔のツボ一覧(図解)!痛いところは老廃物がたまってる!?ストレッチのやり方と効果【まとめ】お風呂上りがチャンスです!「見る」と「観る」の違いと使い分け!TVは見るもの?それとも観る...自律神経を整える方法13選。「は」と「が」の違い。首のリンパ、場所によって腫れやしこりの原因が違うってほんと?握力が低下する原因。どんな病気や影響があるの?首が痛い原因。外側と内側で原因に違いがあるの?手のひらが痛い、しびれる!原因や病気はなに?【膝を曲げると痛い】3つの病気と治し方BCAA(分岐鎖アミノ酸)の効果とは。