自由になりたくて会社辞めましたホーム会社行きたくなかったんです。今年はスギ花粉より、ヒノキ花粉のダメージを強烈に受けました。深夜に鼻水でめざめて、リアルタイム検索で「花粉」についてチェックしてしまうほどです。深夜や明け方、アレルギーの症状がひどくなることを「モーニングアタック」といいます。スポンサーリンクそもそも花粉症になぜなるのか?原因はあきらかです。「花粉があるから」です。花粉が粘膜にふれなければ、症状は全く出ないはずです。現在、僕は目がかゆく、鼻水がでて、喉が痛いという症状がでています。目の症状は目薬でかなり緩和されました。あとは、マスクにより、鼻と喉の症状が緩和されればかなり楽になります。花粉症にマスクは無力?経験上、マスクは意味ないと思っていましたが、調べてみた所、花粉を99%カットするという、マスクのパッケージの記述は嘘ではないようです。横のスキマから入ってくる花粉があまりにも多いため、全く効果がないと感じるのです。マスクと顔の間にスキマがなければ、マスクの効果を100%発揮することができるのです。いうことで、今回は、実際に効果のあるマスクの装着方法を紹介します。マスクヘアバンド腹巻き装着手順1.マスクをする。2.鼻の上にヘアバンドをする。3.マスクのゴムを耳からとる。(耳が痛くならないように。)4.腹巻きを顎から頭にかけて装着する。目、鼻、喉の花粉を水で除去してから装着すると効果的です。嫌だけど、このまま眠ることができます。健康author関連記事ポイントカードが多すぎなのでStocardアプリをインストール。拒否される?使えない?ポイントカードが多すぎるし、クレジットカードも多すぎ、しかも日本だと現金も持っていないといけない。銀行のキャッシュカード、自動車免許や健康保険証も持ち歩いたほうが便利。...梅雨に咳がとまらない。これは咳喘息?2月ころから花粉症が始まり、4月くらいに治ったと思ったら、なぜか5月のゴールデンウィークに明け方だけ、モーニングアタックのような症状で、目がかゆい、喉がイガイガで目が冷めて眠れなくなりました。...アニサキス中毒痛すぎ!治療、予防対策に関して。アニサキスという寄生虫がいます。アニキサスではありません。意外と身近なのですが、意外と知られていません。近年、食中毒の被害報告が増えているので、たまにニュースになっています。金網を捨てる方法3階の窓が危険です。窓の外に柵は無く、窓枠の下の50センチ程度です。大人でもうっかり落下してしまいそうです。小さい子供が2人いるので、金網で柵を作りました。...歩けば腰痛治るは嘘?腰痛改善ウォーキングの注意点。歩けば良くなりますよ。いやいや、そもそも普段から歩いているし。Z4をAndroid7.0にアップデートしました。serverに接続してみました。自宅の一階に和式トイレがあります。その和式トイレは、ほとんど使っていないのに臭くなることがあります。二階には洋式トイレがあるのですが、そちらはそういうことはありません。...2020/02/10ジプトーン天井の塗装。穴埋めが簡単に出来る方法ジプトーン天井にペンキを塗りました。天井が高い部屋だったので、こちらの2メートルまで延長できる継ぎ手を使って塗りました。元キッチンだった部屋の天井の石膏ボードが汚れています。凹凸のない石膏ボードです。蛍光灯を撤去して引っ掛けシーリングに変更してあるので、蛍光灯の跡があります。