研究者らは、男性の身体活動、あるいは座位時間が精液所見に関連するか否かを検討すべく研究を実施しました。余暇)を3つの強度(歩行、中等度の身体活動、強い身体活動)にわけて評価し、半年間にトータルで5252(1被験者あたり平均7サンプル)の精液サンプルを提供してもらいました。)との関連を解析しました。26.1%)、高いことがわかりました。座位時間との関連は見出せませんでした。被験者のBMIや年齢でみてみると、トータルメッツスコアや中等度から強い身体活動のメッツスコアと前進精子運動率や精子運動率との有意な関連は、BMIが24未満、年齢が28未満の被験者のみにおいて認められました。このことから、習慣的な運動は健康で、不妊症でない男性の精子の質を改善させるかもしれないこと、そして、この傾向は肥満でない男性、若い男性でより強いことがわかりました。コメント運動と精子の質の関係については、これまでも多くの研究報告がなされていますが、被験者が精子バンクに精子提供者として登録しているという、男性不妊症でない健康な男性で、746名という規模で、精液サンプルが同一被験者から平均7サンプル提供されていることが、今回の特徴です。結果はトータルのメッツスコアや中等度から強い身体活動のメッツスコアが高いほど精子運動率が良好であることがわかりました。運動習慣は、体内に備わる抗酸化作用を高めたり、ホルモンバランスによい影響を及ぼすことから精子の質にプラスに働くのではないかとのことです。RESERVED.ホームこのサイトについて正しく知る妊娠力を維持する特集一覧ドクターに訊くQ&Aニュースコラム妊娠報告メールマガジン公式Facebook公式twitter。