「ビタミンCは朝摂ってはいけない」なんて大嘘です。考え方で世界は変わるどうしても仕事を辞めたい時にはこう考えよう。孤独のススメ人間が成長するには「孤独」が必要不可欠な理由。「朝、ビタミンCを摂ると日焼けする」という噂(聞いたことありますか?)を、検証します。LinkビタミンCとビタミンC誘導体は違うさて、誤解を招かないように先に結論を言っておきましょう。「朝、ビタミンCを摂ってはいけない」というのはズバリ、嘘です。肌にのせたまま日光に当たると、シミの原因になると言われています。1cc計量スプーン付きこれを直接肌に載せようとは、一度も思ったことありません。(毎日、ハーブティーやヨーグルトに入れて飲んでいます。「ビタミンC」と「ビタミンC誘導体」が、ゴッチャになっているのですね。肌に直接触れてよいものです。化粧水などに使われていますね。【1kg】高品質ビタミンC粉末100%(L-アスコルビン酸)(計量スプーン付)↑ドカンと1kg。これをインスタントコーヒーの空き瓶に入れて使います。瓶は冷蔵庫へ、残りは冷凍庫へ。抗酸化作用や美白などの効果に優れた成分です。化粧品にそのまま配合しても、その効果がなかなか発揮されません。安定化させた成分のことを「ビタミンC誘導体」と言います。皮膚にそのまま塗っても、皮膚への浸透はほとんどありません。(浸透しないどころか、すぐに酸化しますのでむしろ悪影響...。皮膚内に浸透してからビタミンCに変化する、という特徴を持っています。『水溶性ビタミンC誘導体』と『油溶性ビタミンC誘導体』に分かれます。クリーム等に配合されています。●シミ、シワ、肌のたるみを改善する作用......まさに、ビタミンCのお馴染みの美容効果そのままですね。「このビタミンC誘導体は、朝塗っちゃいけないの?」ということですが、...ぜんっぜん、そんなことはありません。「純粋なビタミンCは朝摂っちゃいけないの?」......これも、ぜんっぜんそんなことありません。純粋なビタミンCを直接、肌に塗ってはいけません。それは朝も夜も昼も、同じです。20ml↑肌に塗るならビタミンCではなく、ビタミンC誘導体を。おしゃれなパッケージに入ったものはむやみに高価なので、使うならこういうのがオススメ。「朝、ビタミンCを摂ってはいけない」というデマは、いったいどこからきたのでしょう?それはおそらく、ここからでしょう。紫外線の感受性を高めてしまうんですね。柑橘系フルーツといえば、ビタミンCが多く含まれる食品の代表格。柑橘系フルーツには、このような落とし穴があったのですね。●朝、ビタミンCを摂るなら、「サプリメント」で摂りましょう!......ということです。↑私がいつもかばんに忍ばせているのはこれ。出先ではこうしたカプセルを飲みます。基本的には時間帯は関係ありません。夜に摂るのがより効果的だと言えます。やみくもに恐れることなく、ビタミンCの効能に思う存分あやかりたいものですね。そんなに難しい話ではありません。丁寧にお話ししましょう。考えると、何とも気持ち悪い言葉です。人間、歳をとるのは当たり前。永遠に生きる人などいません。*サイト上に表示された文字を入力してください。身近になっていくものと思われます。近年では都心部...友達必要?親友いる・いないは自分次第。笑いの健康効果に関する論文が続々。サプリメントが販売されるようになりました。創作活動をしながら40以上の職種を経験、次第にライター職へ落ち着く。これまで某新聞の企業コラムやWEBサイトのインタビュー記事など数多く執筆してきた。現在の肩書きは、ライター、童話作家、(そして今年から)ゲーム開発者。こちらのブログでは、人生のやっかいごとをなるべくシンプルに解決する方法・考え方を中心に、個人的に興味のあることを、“総合的に”紹介しています。(7)今こんな記事が読まれています白髪は生える場所に意味がある。それはストレスor病気?...「きれいに使って頂きありがとうございます」の恐るべき効...なぜ韓国人の名前は漢字表記しなくてはいけないのか?...頼まれごとはイライラする?頼まれたらどんな返事をしたら...米ぬかの驚異の実力。洗顔にも歯磨きにも驚きの効果!...おでこを出すと運気上昇。広くてもシワがあっても大丈夫...「運」や「運のよさ」は顔を見れば分かる?...夢に運命の人が...?「予知夢」の不思議...物語や小説はなぜ面白いのか?その構造とは?...やらない善よりやる偽善の意味。人間が成長するには「孤独」が必要不可欠な理由。