汗をかいて冷えを改善してくれるカプサイシン入りの入浴剤。冷えの解消だけでなく、ダイエットにも効果があります。女性の大きな悩み「冷え」と「ダイエット」に効果のある、カプサイシン入りの入浴法に付いて説明します。カプサイシンとはトウガラシに含まれる辛味成分の事を「カプサイシン」と言います。「トウガラシ=辛い」と云うのが、一般常識ですが、トウガラシ全てが辛いわけではありません。辛味がなく野菜として利用される甘み種のトウガラシもあります。辛み種のトウガラシも、種類によって辛さは変化します。それは、トウガラシに含まれるカプサイシンの量ではなく、カプサイシンの分子構造の違いで起こります。人間が「辛い」と感じる分子構造により近い程、辛みを強く感じると云う訳です。ちなみに、辛さを表す単位を「スコヴィルユニット」と言います。日本で、(辛い)トウガラシの代表である「鷹の爪」はスコヴィルユニット3万~5万で、世界的にも辛い部類に入ります。効果がある事が知られています。冷えから来る肩コリや腰痛などの改善にも期待出来ます。舌や胃が刺激されて食欲が増進する事は良く知られています。新陳代謝を促進する効果があります。それにより、コレステロール等の体内脂肪の分解が促されます。これらの作用から、カプサイシンは食欲を増進しながらも肥満の予防にも役立つ訳です。最近では免疫機能を高める効果があり、風邪の予防に有効とも言われています。カプサイシンは肌からも吸収出来ます。辛いトウガラシはあまり食べる事が出来ません。実は、カプサイシンは皮膚からも吸収される性質があります。昔は、冬の寒い時期には、つま先を温める為に靴下にトウガラシを入れていました。食べるのがダメなら、皮膚から吸収すれば良いと云う訳です。近年ではカプサイシンの入浴剤が多数販売されています。N-8213Amazon楽天カプサイシン入りの入浴剤を入れて入浴すると、お湯に溶け込んだカプサイシンが皮膚から吸収されます。それにより、血管が拡張されて血液の流れが良くなります。血液の流れが良くなる事で、身体の芯から温まり体温が上昇します。体温が上昇することで、沢山の汗をかきます。沢山の汗をかくときに、体内に溜まっている老廃物が一緒に排出されます。これにより、新陳代謝が活発になりカロリーが消費されます。新陳代謝UPについてはこちらの記事もご参考に!セルライトの燃焼は新陳代謝のUPが決めて!サラバぼこぼこボディ!二の腕や太もも、お尻のデコボコ。にっくきセルライトがあっては、着たい服も躊躇してしまいます。セルライト解消はどうすれば良カプサイシン入り入浴剤はぬるま湯でカプサイシン入りの入浴剤を使うと、痛みを感じる方もいます。痛みを感じる原因に、お湯の温度があります。「辛い」ではなく「痛い」と感じます。同じ様に43°Cを超えると「痛み」を感じます。汗も良く出ますし、入浴後も身体がポカポカと温かい状態を長くキープする事が出来ます。夏の方が身体が冷えてしまいます。冷えは身体の調子も肌の調子にも悪影響を及ぼします。美容と健康の為にはぬるめの湯船にゆっくりと浸かった方が良いです。その時には、発汗作用があり冷えに効果のあるカプサイシン入りの入浴剤を使うと、より効果的です。簡単に行えるダイエット方法ですので、習慣化もしやすいと思います。汗が出来くいと云う方は、試しに水分を補給しながら、ぬるめのお湯に浸かってみて下さい。ビックリするくらい、汗が出てきます。汗を大量にかきますので、入浴後も水分を沢山補給する事を忘れないでくださいね。