モーションはゆっくり、止めずにやる。Option化して自分をProgrammingしなおすためのブログ。プロフィールお問い合わせプライバシーポリシーホームよしなしごとモーションはゆっくり、止めずにやる。よしなしごと山中湖ハーフマラソンへ出場するため、山中湖に来ています。今回ももれなくテニスを行いました。テニスはとても難しく、ラケットを振りそこなうとホームランです。なんどもフェンスを越えたボールを拾いに行きました。あまりにひどいので経験者に教えを乞うたところ、ポイントは手首のスナップと、腕から手首だけでなく腰からラケットを振るということ。遠慮してラケットを振り切らないのはNGだと聞きました。このようにモーションを起こす場合は(ゆっくりでもいいので)最後までやりきる」ということが非常に重要だと感じています。明日を頑張ってきます。=====編集後記ハーフ前日にテニスなんてやってていいのでしょうか。回想その1~肋骨一本一本まで動かせるようになりたい。英語と囲碁と直感とみんな大人になって「習慣化」が難しいということを忘れてしまっているprofileブログ、2014年4月28日から書いてます。自分が試して良かったモノの紹介など。CapsLockキーをCtrlキーに割りあててしまおう!ノートPCのタッチパッドでスクロールもらくらく。M570tを使うならSetPointをインストールしよう!マグネシウム不足に塩化マグネシウム入浴。エプソムソルトより安いよ。オイルで経皮摂取もおすすめ。ゼロポジションという水着がすごい!スイムが苦手・お尻が沈むトライアスリートにオススメ。エプソムソルトで筋肉ほぐし(マグネシウム不足の人におすすめ。家に取りに来てくれるので便利です。