脳を上手く動かすには様々な栄養素が必要です。豚肉とタマネギを一緒に食べることでこの働きがより効率よくなります。正解は...A.イチゴビタミンCはストレスに効果があることが最近わかってきました。タケノコは、脳が活性化されやる気が起こります。普段ごはんを炊く時と同じように準備をし、1.缶詰の魚を汁ごと入れる2.ニンジン・油揚げ・ひじきなどを入れるそして、同じようにご飯を炊きます。汁ごと入れているので味付けは一切いりません。※炊飯器の種類等によって異なる場合がありますので取り扱い説明書を確認してください知能・学習能力を高める食材第1位はどっち?A.のりB.ごま正解は...A.のりのりは、子どもに必要な14種類の主な栄養素をバランス良く含んでいます。ミネラル、ビタミンB2は、脳の発達や神経細胞の成長に役立ちます。