12時00分エコノミークラス症候群とも言われる静脈血栓塞栓症、どのような予防方法があるの?(写真:Shutterstock.com)MYCODEでは、150項目もの病気の遺伝的傾向をご提供しておりますが、中には初めて耳にする病名もあるのではないでしょうか。そのような病気のリスクが高値に表示され、不安を感じられた方もいらっしゃるかと思います。このコラムでは、病気についての理解を深めていただき、生活改善による予防や早期発見についての情報を提供し、日常の健康管理に役立てていただくことを目的にしています。いう病気についてご紹介します。静脈血栓塞栓症とはどんな病気?「静脈血栓塞栓症(じょうみゃくけっせんそくせんしょう)」は、同じ体勢を続けることで起こりやすくなる病気です。長時間、飛行機の座席に座り続けると起こりやすくなることから、ロングフライト症候群(=エコノミークラス症候群)とも呼ばれています。長い間、下肢を動かさずに同じ姿勢でいると足の静脈に血栓(血の塊)ができやすくなります。この血栓はしばしば血流にのって肺にたどり着き、肺の血管を塞ぐことがあります。血液が固まりやすくなっていることなどがあります(※1)。この病気は、震災後に狭い車内での避難生活を余儀なくされた方に発症が相次いだことでも注目されるようになりました。このように血流が悪くなることがこの疾患の発症要因のひとつとされています。どのくらいの人が発症するの?日本人で発症する人は少ないとされていた時代もありましたが、決してそのようなことはありません。診断はさまざまな血栓症の中で最も多いとされています。平成21年の難病情報センターの報告によれば、年間で深部静脈血栓症は14,700人、肺血栓塞栓症は7,900人が診断されたそうです(※2)。MYCODEでは静脈血栓塞栓症の遺伝的な発症リスクは最小で日本人平均の0.23倍、最大で10倍という結果をご提供しております。あなたの結果はいかがでしたでしょうか。検査結果を見る静脈血栓塞栓症の症状は?長時間、同じ姿勢でいることにより足の血管に血栓ができると赤く腫れ、痛みを伴うことがあります。その血栓が肺に流れつくと胸の痛みや息苦しさがあらわれます。肺に血栓ができると血液の圧力が高まり、心臓に負担がかかるほか、十分な酸素を供給することが出来なくなります。重症度は無症状から致命的なものまでさまざまです。CT、下肢静脈造影などがあります。エコー、胸部造影CTなどがあります。身体に負担をかけないD-ダイマーという検査があり、静脈血栓塞栓症の診断には欠かすことが出来ない検査となっています。これは血栓がフィブリンというタンパク質の固まりでできているため、血栓ができるとこれを分解してD-ダイマーという物質がつくられて血液中に増えるので、これを測定して診断します(※3)。歩行や積極的な下半身の運動で予防を座ったままや寝たままでいるなど、長時間同じ姿勢でいることが静脈血栓塞栓症の原因となります。静脈血栓塞栓症の予防としては医療用の弾性ストッキングの使用等もありますが、日常でできる予防法としては、歩行や、下半身を使った積極的な運動やマッサージを行い、血流の停滞をなくすことが有効です(※4)。静脈血栓塞栓症は難しい病名ですが、意外と身近な病気です。除く)support@mycode.jp。