睡眠時間は何時間が適切なのかとよく議論されていますね。高効率睡眠(3時間睡眠法)というものが世の中には出回っているのですが、実際に私が高効率睡眠(3時間睡...スポンサードリンク検索:プロフィールだいちゃん(∀)/ブロガー・新米YouTuber@syusoretujituさんをフォローブロガーや新米YouTuberをやっています。年間500冊ほどの本を読む読書マニア。勉強好きの資格マニア。障害者関連の記事を執筆するのが得意。暗い記事も書くけど、なんだかんだで自分の事をスーパー障害者だと思ってる変な人。