水1Lコメントベンチプレスはrepが伸びたので、ひとまずこのまま継続する。懸垂は伸びなかったが、まずまず。ハーフデッドリフトが130kgに到達。年末までに目標到達できそう。はてなブログPro日々の筋トレについての記録と、トレーニングに関するあれこれを、ごく普通のサラリーマン目線でのんびり書いています。筋トレのお供に...>スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。