しゅんかのあとりえスマートフォン用の表示で見るしゅんかのあとりえ『今日』を大切に過ごす事。トマトと、カマンベールチーズを使ったワインによく合うおつまみのご紹介です。トマトはリコピンが豊富で、チーズは脂肪を燃焼させてくれる働きのある食材です。小松菜とオレンジを使った、フレッシュスムージーのレシピのご紹介です。野菜たっぷりで、ちょっとピリ辛に仕上げてみました。基本、お出汁を作って具を入れるだけの「あっさりキムチ鍋」です。仕事中でも、帰ったら何に癒されようか毎日考えているしゅんかです。俵風の小さめの肉巻きを作ってみました。お弁当でも、ちょうどよいサイズにしてみました。オードブル風に作った鶏肉の肉巻きをアレンジしてみました~。オードブル風に作った鶏肉の肉巻きをアレンジしてみました~。玉ねぎの肉巻きに加えて。(基本、お肉大好きです。バランスも考えてお野菜もたくさんとりたいんですよね~。最近、料理動画にはまっております。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。