症例ブログ札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。慢性頭痛)頭全体が締め付けられるように痛い・・・こんばんわからだリセット整体院さっぽろの国西です。先週末は大学の後輩の結婚式に出席してきました。久々に会うメンバもおり、かなり楽しんできましたでは、本日の症例です。50代女性この方は、数年前に脳の手術を受け、それから少し経った頃から頭痛がひどくなった・・・、ということで来院されました。ここ最近は、頭全体をグーッと締め付けられるような症状が1日中続き、夜もトータルで1時間眠れるか眠れないか、といった状態だったそうです。良くなれば・・・」ということで施術をスタートしました。・足の先まで無意識に力が入っている・胃や肝臓のあたりが硬い・首の筋緊張が大きいといった状態でした。頭痛もスーッと楽になったとのことでした。「これまでにない頭の軽さ」になったそうです。頭痛がなくなっていく、ということに対して「不思議ですね。「でも、よくなっているので、よろしくお願いします」と施術を続ける決意をされたようでした。・5時間眠れる日が出てきた・施術中に普通の会話ができるようになった・頭痛がかなり和らいだ(まだ少し残ってはいる)といった状態にまで回復されました。よかったですねまだ完全ではないですが、ここ1か月でかなり変化が出てきています。この調子で回復させましょう~最後まで読んでいただき、ありがとうございました。不眠)気がついたら眠りに落ちるように・・・こんにちはからだリセット整体院さっぽろの国西です。修学旅行から帰ってきたばっかりの患者さんからお土産をいただきました。道東方面へと変更になったそうです。帰ってゆっくりいただきますでは、本日の症例です。60代女性この方は、腰痛で2ヶ月ほど前から通院されています。本日ふとしたタイミングで次のようなことをおっしゃられました。「ここに来て、腰痛がよくなったのもびっくりしたけど、なにより眠りに入りやすくなったんだよね。何年も前から、眠りづらい状態が続いていたそうです。通院し始めた頃は、飲んでも眠れない状態になってきてたそうです。それが、今では何のストレスも無く眠れるようになったというのです。眠れるようになったという話は頻繁に聞きます。筋肉が緩みやすくなり、そうすることで、リラックスモード(副交感神経優位)になりやすい体に変わってくるからだと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。不眠)枕を変えてぐっすり眠れるように!こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。こっちはかな~り暖かいですねでは、今週の症例です。いう痛みだらけの状態で来院されました。夜もぐっすり眠れていないといった悩みも抱えておられました。・骨盤の歪み・首の可動域が小さいといったところが大きく目立ったところでした。そのほかに首の後ろの骨がぼこっと出ている柔らか枕タイプの首になっていました。そこで、この方の首にあうと思われる高さと硬さの枕を提案させていただきました。首の可動を邪魔している筋肉の緊張を念入りに緩めました。結果、施術前の痛みを10とすると各箇所平均で3~4くらいにまで楽になったようでした(初回)。いう報告も受けました。眠りに不安があるときは、ご相談ください。からだの回復の基本は眠りですので。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩こり)肩こりで夜眠れない・・・こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。今、携帯用HPのリニューアル中です。近日中に公開します!では、本日の症例です。肩こりがひどく夜眠れない日が1日置きにあって、とてもつらいということで来院されました。いつものように使っている枕を確認すると、やはり「低反発枕」でした・・・。低反発枕は合わない人が多いようですね。枕を通常の枕(低め)に変えてもらうことにしました。左右の可動域がかなり小さくなっていました。首周り(特に首の付け根)をゆっくり緩めると、その場で肩こりは軽くなったようでした。夜眠れるようになったのは、2日続けてだったそうで、そのあとまた肩こりが戻ったそうです・・・そこから週1回の施術を1ヶ月間続けることで、ようやく丸1週間、しっかり眠れるようになりました。現在は初回施術から5か月がたちましたが、1ヶ月以上良い状態をキープできるようになっています。良い状態をキープしていけるといいですね。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。不眠)夜中の2時か3時に目が覚めてしまいたのに・・・こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。院内レター(夏号)が完成しました!明日から当院で配布いたしますので、ぜひ読んでください!では、本日の症例です。色々なところに爆弾を抱えていらっしゃる方です。何とかしたい、とのことでした。「首の悪い人=低反発枕」が、この方にも当てはまっていました。低反発枕を2週間やめてみてください、と最初にお話ししました。他の悪かった箇所も良くなってきたようです首自体の感触も別人のように変わってきていました。良かったですね本当に首って大切ですね。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。不眠)眠いけど目がさえていて眠れない...こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。今日は不眠解消エクササイズからです。騙されたと思ってやってはいかがでしょうか。1.足首のくるぶしの周りを優しくさする※外から内の方向へ左右36回2.ふくらはぎから膝裏にかけて優しくさする※外から内の方向へ左右36回3.すねの部分を優しくさする※膝から足首の方向へ左右36回ずつというとっても簡単なものです。「優しく」というのがポイントです。疲れがすーーっと抜けていくのがわかると思いますでは、本日の症例です。50代女性この方は、当初肩こりがひどいということで来院されました。確かに肩、首ともにガチガチの状態でした。原因を探ることにしました。すると、ここ何日か湿度と暑さで睡眠不足が続いているということでした。冒頭のエクササイズをお伝えして、その日の施術は終了しました。肩と首の状態も良好でした。良かったですね最後まで読んでいただき、ありがとうございました。)2010年06月21日19:47カテゴリ首の痛み肩こり(首痛)首が良くなって、不眠も解消!こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。先週の土曜日、東京出張から帰ってきてすぐ友人の結婚式2次会に行ってきました!幸せオーラ満開でとても良かったですでは、本日の症例です。肩こりこの方は、首を曲げることができないくらい首と肩がパンパンに張ってる状態で来院されました。普段から首・肩・腕にはとても負担をかけているそうです。両肩が前に出てきている完全な猫背でもありました。仰向けでアゴを引くことすらできないくらいでした。・首、肩は仕事中もはった感じがしない・首、肩の痛みは、首を上に向けた時以外は全くない・夜もよく眠れる。途中でめが覚めてもすぐに寝ることができる・視界がはっきりするという風に大幅に改善が見られました「今まで、マッサージや鍼の治療を受けたが、こんなに効果が長いのは初めて!」と。本日は施術を終了しました。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。