手首の治療法について前回の記事で手術の方法を書きましたが、この手術を行うと復帰まで半年から1年程かかるだから出来ることなら手術はしたくないということで、今行ってる治療法を紹介します。手首の痛みで悩んでる方々に少しでも参考になればいいなと思ってます。前回書いた通り、TFCC損傷の原因は尺骨の突き上げ。尺骨が突き上げてしまうのか。1物理的に尺骨が長い。2肘関節がずれている為に手首で骨の位置がずれる。1の場合は、物理的に骨が長い訳だから、治療法としては骨を切るしかない。僕の場合は、2の方で、肘関節のズレが原因。肘関節がズレているのか。それは、肩関節がズレているから。肩関節かズレているのか。それは、肩甲骨の位置がズレているから。肩甲骨の位置がズレているのか。それは、猫背だからすべての関節が本来の形になれば、おのずと手首の関節の位置も正常になるとの事。いうことで、いまは猫背を治すべく、整骨院でボキボキ・バキバキかなり痛みを伴う治療ですが、がんばって通院してます。手術!?!?!?前回の続き。先日の診察のときに説明された手術の内容ですけど、まずはこれを御覧下さい。http://www.tahara-seikei.com/756j.jpgTFCCは、尺骨(腕の骨で小指側の骨)の先にあって、尺骨が橈骨(腕の骨で親指側の骨)より少し長くなってしまって、TFCCに悪さしていて、損傷している事が多いらしい。長くて悪さしてるんだったら、切って短くしてしまえというのが、かなり無茶苦茶な話のようですが、TFCC損傷の手術で一番有効な術式らしいです。この手術をやってしまったら、復帰まで半年、長くて1年はかかるとの事。骨折させているのと同じ事なんで、これくらいかかるのは当然か出来れば、この手術はしたくないので、手術しないでいいように、整骨院に通って色々な治療を行ってます。次回は、整骨院でどんな治療を行っているかを説明しようと思います。「まだまだだねぇ、まぁまだ1ヶ月だし、しばらくは安静やね。これで治らんやったら手術せんといかんけんね。絶対安静にしといてね」と。手術の方法も説明してもらったんですけど、この手術方法がえげつない絶対手術はしたくないと思いました。この手術方法についてはまた後日アップしようと思います。久しぶりに最近ブログ更新してないな~と思ってたら、半年も更新してませんでしたものすごくお久しぶりです。いうらしく、簡単に説明すると、手首の中にあるクッションのような役目をはたしているところを損傷しているとの事です。膝でゆうとこの半月板損傷みたいなもんらしいです。詳しい説明はhttp://www.tahara-seikei.com/756.htmに書いてあります。僕の場合は幸いに初期段階との事で、手術はせず保存療法でいくとの事。ようするに、じっとしとけという事です。今は、ボーリングの上手い人が付けてるようなプロテクターみたいなものを装着して手首固定してます。テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。テニスのポータルサイト求人情報クロス張替えストレッチヘッドスパホットヨガリラクゼーション。