・遠足前夜の小学生状態で眠れないかも。「寝なきゃダメだ×3」と思いすぎると、焦るし、さらに寝付けない。集中するため、周辺的なことで不安がないようにしっかり下準備。いえ「ちゃんと下準備しなきゃ!」と考えすぎるのもよくない。周辺的な部分は、時間の余裕、お金、受験票、普段の体調があれば、なんとかなる。複数準備」と分かっていても、意外に消しゴムは1個しか準備していないことがある。試験中に1つの消しゴムを落としてロストすると、焦りまくる。消しゴムも複数用意する。一つしか持ってこなかった場合は、2つに割って使う手も。試験日は、「外はアツアツ、中はヒエヒエ」のことが多い。汗拭き用の手ぬぐいや、羽織るものを準備。試験のとき「スマホ・携帯の電源を切ること」という案内がある。「スマホの電源を切り方を実は知らない」「マナーモードと区別がつかない」という場合は、事前に切り方をチェック。一般的には電源ボタンの長押しで切れる。試験当日は、現金を多めに持っていく。トラブル時にお金で解決できることも多い。筆記用具を忘れたら買えば良い(←もちろん忘れないように準備する)。・マークシートの科目の並びをチェック・択一式は問題ページ数をチェック。過去10年の平均は58頁。・解答順はA~Eにこだわらない。埋めやすい空欄から・迷う問題と遭遇したら深呼吸してクールダウン・選択式は「正しい文章」。外に出て、深呼吸して新鮮な空気を取り込んだり、身体を軽く動かしたりするといいかも。血の巡りがよくなって集中力が高まるといわれているし。正誤票が配布されることがある。過去をみると、誤字脱字が中心で、内容に影響を与えるものは極めて少ない。・満点取れなくてよい。難しいのは飛ばす・正誤判断しやすい選択肢から攻める。