11時30分到着で待ち客数人、10分後着席。オーダーは、泡&牡蠣の天麩羅。♪メインもこの時期限定の牡蠣蕎麦卵とじ。柚子の香りが食をそそる。今日も日帰り温泉ですが、朝5時からの早朝入浴。場所は焼津駅まで2分のエキチカ温泉くろしお。6時過ぎまで朝風呂を楽しみ帰宅。朝泡しながら朝食待ち。その後は小原庄助を真似て朝寝(爆)。休日ですが今日も活動自粛。朝8時床屋、その足で日帰り温泉へ寄って入浴。今日はサンライフ焼津。ポイントカードはリーチになって、あと1回で無料入浴。風呂上りに1泡したいところですが、車なので二度湯はしないで帰宅。コメント:0腰痛その後13日の酷い腰痛から今日で10日目。自転車ライドや平日ウォーキングなどの活動を自粛。それに休日の日帰り温泉入浴などで症状は大分改善。腰に若干の違和感があるだけで、痛みは殆どなし。昨日の通院で腰痛体操の指導。温湿布は終了で、今後は腰痛ベルトと朝晩の腰痛体操。当面の予定として、今週末は引続き日帰り温泉。来週は雨予報ですが、降らなければウォーキング再開。小径車のJEDIは2007年4月21日に納車。サイコンも併せて購入。それ以来何の問題もなく作動していたけれど、ここ暫くは不調。画像のような初期画面になってしまう事象が3回も発生。えんどう輪店へ持ち込み相談。えんどうさんがメーカーに問い合わせてくれたけれど、修理は不能との回答。散財ですが、13年近く使用できたので良しとして、代替品を調達しましょう。因みにReveのサイコンは、ブログ開設前に乗っていたMTBから移植した物。20年近く使用していますが、現役で問題なし。★★(二つ星)昨晩のおかず、メインは牛バラ肉とブロッコリーの炒め物。片栗粉をまぶした牛バラ肉とブロッコリーにキクラゲと卵。オイスターソースで味付けした中華風。副菜は厚揚げの煮物とほうれん草の胡麻和え、それに鶏肉のスープ。アルコールはとりビーに日本酒を冷で一杯、その後は濃い目のウイスキーを数杯。毎晩のことですが、至福の酔い心地。コメント:0今日は瀬戸屋温泉ゆらく腰の痛みは大分和らいできたけれど、大事を取って今日も湯治。藤枝市の瀬戸屋温泉ゆらく。営業開始の9時から入浴。一度入浴して、11時に終了。12時前の帰還で1泡。昼食後は今日もテレビの番人。今朝は雨の土曜日ですが、活動自粛中なので影響はなし。今日の湯治場所は島田市の田代温泉伊太和里の湯。9時前、山遊びをする千葉山の麓へ到着。1時間ほど湯船に浸かって休憩。