2分2016年11月18日(金)いつもお読み頂きありがとうございます。テレビを付けるとダイエット特集などをやっていてついつい私も見てしまいます。どんな流行りのダイエットを今回は見せてくれるのかな?と...新しいダイエットが出ては消えの繰り返しをする日本のダイエット。「ウエスト−◯センチ」いつになったら痩せるの?と途方にくれる日々を過ごしている女性も少なくないはずです。ダイエットはそんなにすぐには結果は出ません。マイホームを建てる時に住めるまでにおおよそ1年ほど20階建のマンションなら2〜3年かかるそうです。長い期間を経て安心・安全の家で過ごせるわけですよね。これがもし、半年、1年で家やマンションが出来てしまったらどうでしょうか?欠陥だらけの建物の可能性が大です。これでは安心して住めませんし最悪の場合崩壊したりしますよね?ダイエットも短期間で行うと欠陥だらけですぐにリバウンドします。欠陥だらけの身体にならないためにも時間をかけ食事と運動のバランスを気にしながらダイエットしていきましょう。最後までお読み頂きありがとうございます。年末年始でも、安心して過ごす事もできる前の記事:筋トレで若返る!次の記事:ダイエットに必要なのは。ゆうた)当ホームページにお越しいただきありがとうございます。パーソナルトレーナーの實川です。楽しく・丁寧にをポリシーに多くの皆さまをご指導させていただいております。半信半疑な気持ちからスタートしましたが、すぐに結果が出ました。