『自分の殻を破る』ために『自分を壊す』こと。『自分の殻を破る』ために『自分を壊す』こと。『自分の殻を破る』ために『自分を壊す』こと。投稿:フクモリ『自分の殻を破る』よく聞くけれど、はたしてこれはどういう意味だろうか?「しょーもない言葉だな」と思う。「うるせぇな」と思う。自分はそういう冷めた人間だ。「むなしい」と「つまらない」が、感情を牛耳っていて、あらゆることに興味がない。前向きな言葉は、うるさくて、うっとうしい。きらびやかな言葉が世間を飾っているのをみると、なにか、沸々と憎悪めいたものがこみ上げてくる。殺伐とした、どす黒い感情と、わけのわからない復讐心が湧いてくる。私はリストカットもしないし、自殺願望もない。それに近い、破滅衝動にかられるときがある。そのような者だからか、『自分の殻を破る』などと聞いても、なんとも思わない。未来、政治や経済、そんなもの、「どうでもいい」と思うときがある。いくらかドン引きした人もいるかもしれないが、たしかに私にはそういった冷めた側面がある。「健全ではないな」と、自分でも思うことがある。そんなもの、「心理学的にみるならば~」などという言葉で片づけられてしまうものでしかない。たいしたサンプルにもならない、巷にありふれたライフスタイルである。そんな私であるが、不思議と、言いたくなることがある。言わなきゃいけない瞬間がある。“自分の殻を破りたい”夜中、孤独と仲良く過ごした夜中、自分に問うてみる。『自分を壊す』ということ自分自身を壊してしまいたいと思うときはないだろうか?言い換えれば、『自分を変えたい、変えてしまいたい』ということ。築き上げてきたものを一度、白紙にして、つまりは“壊してしまって”、新たな自分を創りあげたいという気持ち。今の自分が気に喰わないからだ。今の自分に、自分自身、納得がいってない。一度自分を壊して、新たな自分をつくりたい。「今の自分が嫌いなんです。――と、こんなことをいえば、決まって彼らはこう言う。「嫌いな自分を受け入れることも大事。今の自分自身を受け入れよう」、と。「なんの処方にもならねぇよ」、と思う。おもしろくもなんともない。『嫌いな自分を受け入れる』といった処置は、たしかに正しい。いうのも、たとえ自分を壊して生まれ変わったとしても、また自分の中の嫌いな側面はきっとでてくるからだ。自分の嫌いな部分と、永遠にいたちごっこをすることになる。私は、私を変えることができる。「人とうまく喋れない自分」、「お金のない今の自分」、「平凡な自分」、これらは変えることができる。経験を積めば、変えていくことができる。『自分の力で変えられるならば、そんな自分を受け入れることはするな』と、私はそう思う。いうのも、嫌いな自分を受け入れることは、“生きやすく”するための上手い考え方であると思うが、『変えられるはずなのに変えようとしない』といった弊害も生むからだ。簡単にいえば、「自分を変えることができるならば、変えたほうがいいんじゃないの?」ということである。こんなこと、口で言うのは簡単である。実際は、自分の積み上げてきたもの、守ってきたもの、つくあげてきた自分や価値観を、“壊す”気持ちでのぞまなければならない。したがって、ある種の痛みをともない、また、恐怖に挑む勇気を必要とする。簡単にいえば、「今までやりたくないと思ってたことをやる」「恥ずかしいと思っていたことをやる」といったことである。それはほとんど、“自分を壊す”という作業である。『自分の殻を破る』とは、具体的にどういうことか?「今までやりたくないと思ってたことをやる」「恥ずかしいと思っていたことをやる」――これらは一例である。「大切なものを捨てる」とか「人間関係を切る」とか、そういったこともあるだろう。『今までやったことがないこと』『避けてきたこと』『守ってきたものを捨てること』...こういったことやる。『恥ずかしいと思うことをやる』、これはかなり効果的ではないかと思う。『恥ずかしい』という感情は、未知を正確に示す方位磁針である。やったことがないから、「恥ずかしい」のである。避けてきたから、「恥ずかしい」のである。したがって、そこにはかなりの高確率で未体験が待っている。自分の殻の外側の世界が待ちうけている。『自分の殻を破る』には、痛みをともなう。いったことの積み重ねが、『自分の殻を破る』ことにつながるんではないかと思う。その効果はいつ、どのようにしてわかるのだろうか?ひとついえることは、『自分の殻はすぐには破れない』、ということ。『自分の殻を破る』とは、金槌で一突き、ポンッと割ることではない。それはゆっくりと、溶かしていく作業であると思う。一朝一夕に、即座にできることではない。時間をかけて、少しずつ、自分の殻を溶かしていくのだ。自分の殻を破ることはできない。気づいたら、いつの間にか“自分の殻が破れていた”というくらい、ゆっくりとした速度で殻は破れていく。“長い時間がかかる”、そう言われると、気が滅入る。なんだか、やる気がなくなる。こればかりは仕方がない。今の自分だって、長い時間をかけてつくりあげてきたものだろう。同様に、新たな自分をつくりあげるには、時間を要するのである。『自分を壊す』と、すぐに結果があらわれる“長い時間がかかる”――これを言われると、身も蓋もない連中がいる。「すぐに変わりたい」「すぐに嫌いな自分を変えたい」と思っている連中である(私自身がそうである)。彼らが欲するのは、『即効性』である。「つまらない自分、嫌いな自分を、一刻も早く変えてしまいたい」のである。なんとも我儘な話であるが、、、では、すぐに行えること、すぐに効果がでるものは何か?ひとつだけある。『自分の殻はすぐには破れない』、しかし、『自分を壊すこと』はすぐにでもできる。その結果もまた、『痛み』という形ですぐに現れる。先ほども述べたが、「恥ずかしいから今まで避けていたこと」、これをやってみる。痛みをともなうだろう。結果、“自分が壊れる”。自分が今まで守ってきたものや温めてきたものが崩れていく。思い出すだけで、赤面してしまう、死んでしまいたくなる。いった経験であればあるほどいい。痛みが大きければ大きいほど、自分が“避けてきた”証であり、初めての体験であることを裏付ける。『自分を壊す』ようなことを行うと、わかりやすく、すぐに、結果がでる――『痛み』という結果が。その『痛み』こそが、自分の殻を破り、新たな自分への生まれ変わりへとつながっていく(但し、前述したように、そこに至るまでには時間がかかる)。自分自身を変えたくて、即効性を求めてうずうずしているならば、まずは、自分を壊してみることがいいんじゃないかと思う。その結果を感じることができるだろう。★★★さて、今回もまた、思いつくがままに書きなぐってみました。たいした推敲もせず、直感的な文です。新しいパソコンを買って一発目のブログ更新なのですが、まったくもって幼稚な文章、ハイテク機器も泣いておりますね。以上、@ryotaismでした。イースト・プレスAmazonで見るKindleで見るhttp://www.rfmori.com/2014/09/kara-yaburu.html『自分の殻を破る』ために『自分を壊す』こと。(6)『自分の殻を破る』ために『自分を壊す』こと。『浮気したアンタが悪いんでしょ!』と彼女が言うとき、男は考察する。