顔のマッサージ咀嚼やストレスにより頬は硬く凝り固まっていくため、マッサージで解す事が大切ですから、小顔マッサージの方法をご紹介いたします。水を1杯飲みマッサージオイルを用意して、手に馴染ませたオイルを顔全体に浸透させていきますが、顔や首、鎖骨やデコルテまで塗っていきましょう。首やデコルテが凝り固まっているなら、上から下へと指先を滑らせてリンパを流しながら解していき、眉頭を摘んで少しずつずらしながら眉尻までマッサージしていきましょう。人差し指の第一関節を曲げた状態で目頭の上の部分をググッと刺激したら、眉頭に沿って指を動かしていき、目の隈が気になるなら目の下の骨の部分で小さく円を描くように解していきましょう。桜が開花して暖かい季節が近づいてきましたが、今年も元気で過ごすためにオススメのマッサージ方法がありますので、夏バテや夏風邪に悩まされた場合に...記事を読む脚やせ効果抜群の簡単マッサージダイエットは、食生活や運動などを改善して行うため辛いものだと思われがちですが、マッサージを継続的に実践するのも効果的ですから、スラっと足痩せ...記事を読むお腹スッキリマッサージ今回は腸をマッサージする事で腸健康に繋がるだけでなく、お腹もスッキリと美しくなる方法をご紹介致します。首や肩が固くなる肩こり、肩こりが原因で頭痛をおこしてしまっている方もいるかと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。