実は、昨日から毎日1時間やっていたお風呂での半身浴をやめました。・カリカリチーズのシーザーサラダ・チェダーチーズハンバーグ・ライスずっとココスのビーフハンバーグたべたかったのぉ〜ー。一本お昼ご飯なし夜ごはん・カリカリチーズのシーザーサラダ・チェダーチーズハンバーグ・ライスずっとココスのビーフハンバーグたべたかったのぉ〜ー。多いからおかしはガムだけにします。今日のカロリーはこんな感じ!夜はサプリのんでるから、半分ぐらい少ないかな!今月末までに、42kgになりたいー。地下でスイーツ販売みたいなのをしていてジェラート食べました✨☺️(この30分前にサプリ飲んでます💊)あと、帰りにお腹空いてしまって、、ローソンのエルチキたべたいい。ログイン※登録・使用料はすべて無料です。1ヶ月トライアル投稿サイトRebo(レボ)Rebo(レボ)は1カ月単位でトレーニングのビフォーアフターを掲載するエクササイズSNSです。トレーニングを長期継続するポイントは「褒められる」ことと「見られる」こと。Reboは日々のトレーニングに「いいね」をもらったり、ブログのように写真をアップする事が出来ます。1カ月どんな事をするとどう体が変わるのか。みなさんのトレーニングを参考にしてみてください。Reboはみんなで安心してエクササイズを続けられる環境が揃っています!痩せたい、スリムになりたい、キレイになりたい、Rebo(レボ)はそんな方々を応援します。