杉並区永福3-49-13堤ビル2Fレッスン方式:<こんな方が対象です>爽やかな汗をかきましょう!リフレッシュしてデトックス効果!初めてでも親切丁寧にレッスンします。アップなど様々な研究結果も発表されています。自分を美しくセクシーににみせる身のこなしができるようになり、あなたの魅力をさらに引き出してくれます。楽しく踊ってアンチエイジング!美姿勢トレーニングピラティスと続けて受けるのがおすすめです。音楽にのって身体を動かすと心と脳に刺激を与えてHappyに!ストレスを発散し免疫力もアップ!新たな自分を発見し自信をもって毎日を送りましょう!授業にも取り入れられるダンスはキッズの健やかな成長を促します。様々なジャンルの曲にチャレンジして、表現することの楽しさまでお伝えします。中級クラスではコンビネーションは、スウィングジャズ、スロー、シアター、最新のヒットソングなど多様な振り付けを習得していきます。仕事や家事の疲れを忘れてリラックスしながら楽しくダンスすると心身ともに解放されて新たな気持ちになれるでしょう!B-Waveのトレーナーは皆ダンサーです。ダンスの動きを理解し、必要なトレーニングを国際ライセンスを持つトレーナーが指導に当たります永福町ピラティス&ダンススタジオオーナー兼トレーナーの玉木清子です。美しさは身体と心が健やかであってこそ。B-Waveは女性の美と健康とそして心を元気にする、そんなトレーニングを楽しくお伝えしています。ダンスを通して子供たちの健やかな成長を応援しています。プロのダンサーとして舞台にたち、その後ピラティスに出会い、体にずっと向き合ってきました。述べ3万人以上の女性にレッスンをお伝えしてきました。おかげさまでB-Waveは8年目を迎え、出会ったお客様とともに成長し続けています。お客様のご要望により、40代からでも若々しく、そして大人らしさをプラスした5歳若返る美姿勢パーソナルトレーニングを始めたところ、大人気メニューに。ダンスとピラティスのいいとこ取りをしたこのメニューをぜひ体験してみてください。個人パーソナルトレーニング予約制です。ご希望日をお問い合わせくださいませ。美と健康と元気を!ピラティス&ダンススタジオピラティスに興味あるけれどダンスやってみたいけど大手専門スタジオは敷居が高くって。ピラティス、ジャズダンス、キッズクラス、パーソナルトレーニング見学、体験できます。パート1沖縄でヨガとボイスセラピー、マタニティヨガや赤ちゃんと受...オンライン美文字レッスン今さらきけないジェルネイルの基本☆使える技術を。植物を描く水彩画ドールのはじめてのお着物づくり東京池袋。