あおぞら整体院】こんにちは。院長の三縄(みなわ)です。生きていれば悩みごとの一つや二つあると思います。悩みはしなくても、迷うことや心に引っかかることとか。一つや二つどころか探そうと思えばいくらでも出てくるかも知れません。早く結論を出した方が良いんだろうけど、先延ばしにしたままずっと決断できずモヤモヤしているとか。考えることが多すぎて、頭がいっぱいで何をどうすれば良いか分からないとか。そんなときは、ぜひとも整体を受けてください。悩みごとや心配ごと、考えごとがあるときは、精神的ストレスがかかっているので、ほとんどの場合、頭部や首、肩、背中が凝り固まっているからです。ストレスを感じると交感神経系が優位になり、筋肉は硬くなります。家でゆっくりしているはずのに、心も身体も緊張状態なので休めていなかったりします。身体が凝り固まってしまうと、痛みやだるさなど新たに身体的ストレスが加わってしまい、余計に精神的余裕がなくなります。ただでさえ、いっぱいいっぱいなのに。あおぞら整体院は、私も渕脇代表も過去にうつで辛い思いをしたということもありメンタル不調にも力を入れているので、近隣だけでなく都心や他県からもたくさんのストレスを抱えた方が多く来院されます。そのストレスフルな方々は、ほぼ100%と言ってもいいぐらい、頭部や首、肩、背中が凝り固まっています。整体で頭部や首、肩、背中の筋肉を緩めて、脳と身体に酸素と血液を十分に行き届かせ、身体を良い状態にしてから、様々な決断をしてください。・視界が明るくなった、など、他にもたくさんの感想を頂いています。身体が楽になると、心も緩んで楽になるし、頭もクリアになり、前向きで建設的な思考が出来るようになると思います。(もちろん運動する元気がある方は、身体を緩める為にも、ストレス発散の為にも運動も良いですよ。身体の状態にもよりますが、整体で身体を整えてから運動が理想的。)行き詰ったとき、煮詰まったときは、まずは整体で身体を楽にしてくださいね。悩みごとで辛いときは、心理カウンセリングもおすすめです。→詳しくはこちらをご覧ください講師はあおぞら整体院代表でもあり、(株)BBコンディショニング代表取締役社長でもある渕脇(ふちわき)先生です。こちらのブログ記事もご覧ください。私たちと一緒に、一生もののスキルを身につけて、たくさんの人のココロとカラダを癒してくれませんか。改善提案など、健康に関わる総合的なサービスを提供しています。・あおぞらランニングクラブ・スタイリッシュエイジングクラブ体が辛い、心が辛い、やる気が起きない、だるい、疲れがとれない、眠れない、ストレスがいっぱいなどでお困りの方は、ひとりで抱え込まずに気軽に相談に来てください。無料相談も受付中です。■042-561-2072■インターネット予約はこちらからどうぞ幸せな人生を送るためにコンディショニングを!痛いとき、不調があるときだけなく、良い状態を保つために定期的に整体でケアすることをおすすめします。日頃から身体を整えておくことが不調を遠ざけます。「身体が喜ぶ食事の習慣」、を取り入れましょう。これが「今」だけでなく、「未来」も快適に過ごす方法です。大きな差となり、人生が左右します。「あなたが本来持っている自然治癒力を引き出すため」です。生き物である私たちの身体は、外からの刺激に対して、防御反応を起こし硬くなってしまいます。優しくソフトで心地よい施術をすると、生理反応で身体が勝手にゆるみます。自律神経系もバランスよく働きやすくなり、体が正常に機能しやすくなります。(ちなみに、整体院によって施術スタイルが大きく異なるので、全ての整体が自律神経に良いとは限りません)あおぞら整体院はメンタル不調にも力を入れているので、都内だけでなく、他県からもたくさんのメンタル不調の方々がいらっしゃいます。うつや自律神経失調症でお困りでしたら、頭部~首~脊柱を念入りに施術する「うつ・自律神経コース」や「心理カウンセリングコース」や「トータルケアコース」おすすめします。「うつ病を出さない環境作りが会社の業績を上げる」Amazonで購入できますので、ぜひご覧ください!ご覧になった方は、Amazonの「カスタマーレビュー」(感想)を書いて頂けると嬉しいです。→Amazonのリンクはこちら※専用の端末がなくても、kindleアプリ(無料)をインストールするとPCだけでなく、スマホやタブレットでもご覧いただけます。→(参考)kindleアプリ(無料)についての説明ページ■私たち「株式会社BBコンディショニング」のブログ記事もぜひご覧ください。https://www.bb-c.jp/■渕脇代表のブログ記事もぜひご覧ください。https://fuchilog.com/企業様での出張整体、コーチング、セミナーも承ります私たちは、(株)BBコンディショニングという会社を設立し、企業様へ出向いて整体やコーチング、セミナーを行う事業を始めました。働く人たちが良い仕事をして成果を出すには、チームビルディング、コンディショニングが欠かせません。人を大切にする強い組織が、長期的に良い成果を出し続けます。良い仕事をするには、コンディションを整えていないとできません。働く人たちが疲弊した状態では、パフォーマンスもモチベーションも低下し、会社にとっても、従業員にとっても、お客様にとっても、良いことはありません。私たちは、整体・コーチング・各種セミナーなどを通じて、人を大切にする社会を作り、幸せな人を増やしたいと考えています。私たちの活動に興味がある方は、あおぞら整体院まで、お気軽にお問い合わせください。『私の体験談のエッセンスが迷える方々への参考になれば、これ以上嬉しいことはありません。あおぞら整体院】お気軽にお問い合わせください。携帯電話からは、こちらのQRコードをお使いください。「うつを自力で克服した」あおぞら整体院代表の渕脇が、うつ病に関する本を書きました。technology.。