ギックリ腰・・あなたを悩ます[腰の痛み]を解消する専門の整体手技です。根本的な解決を目指しているのでボキッボキッしたりギューギュー押したり揉んだりするような一時しのぎのような手技はしません。腰痛で検査を受けてもほとんどが原因不明、異常なし、せいぜい「椎間板がせまくなっています」ぐらいの診断でしょう。湿布や鎮痛薬で一時的にラクになるかもしれませんが根本解決にはなりません。慢性腰痛はいずれ坐骨神経痛に発展し脚の方への放散痛やシビレを発します。なる前に解決しましょう。多くの腰痛を改善に導いた仙腸関節回復手技で解決します。20000件以上の施術実績さまざまな症状の方を施術させていただきました。腰痛でお悩みの方お待ちしております。・筋膜の肥厚、非伸縮性これらが複合して腰に痛みを引き起こしています。これらがみられない場合は心因性や体質、内蔵のズレなど考えられます。整体では心因性の腰痛以外は改善が可能です。そもそもなぜ上記のようなことがおきるかというと不良姿勢、体の酷使、かたよった体の使い方、運動不足などの蓄積です。「姿勢はよくないし、体はゆがんでいるんだろうなあ」腰痛の方なら思い当たるでしょう。骨盤のゆがみを正すだけでも骨盤まわりの血流が良くなり深層筋が緩んで腰痛は緩和され消失し姿勢も良くなります。不良姿勢というのは体がゆがんでいるので自分にとってその不良姿勢が「ラクな姿勢」になってしまっているのです。これを正すと良い姿勢がラクな姿勢に変わります。あとはこの良い状態をキープすれば腰痛には悩まされなくなります。骨盤のゆがみを正すあなたはご自分の骨盤のゆがみについて考えたことはありますか。腰痛の方は大なり小なり骨盤のゆがみがあります。「回旋してねじれている」このような状態をいいます。日常生活のなにげないくせや不良姿勢、体の酷使の蓄積で骨盤はゆがんでいきます。腰の真下で支えている骨盤がゆがんでいると腰に負担がかかり痛みを発します。右側が痛い、左側が痛いなど左右差がある場合、腰というより骨盤やお尻が痛いという方はほぼ間違いなく骨盤のゆがみが起因になっています。腰を押しても揉んでもこの土台になっている骨盤を正さないと何をしても根本改善はできません。上半身のゆがみを正す上半身のゆがみも骨盤のゆがみと同様に腰に多大な負担をかけます。左右の肩の高さが違う、体の軸が傾いている、このようなゆがみは当然腰に負担がかかり痛みを発します。上半身のゆがみは骨盤のゆがみも助長します。腰は上のゆがみ、下のゆがみにはさまれとても負担を強いられることになります。立ったり座ったりが多い育児、などです。この場合もいくら腰を押しても揉んでも体全体をみていかないと根本改善はできません。関節は上半身をしっかりと支えなければならない人体で一番大きな関節です。この関節がしっかりしていないと立つことも歩くこともできません。股関節が痛くなると骨盤や腰回りの筋肉に多大な負担がかかり腰が痛くなり股関節が痛いのか腰が痛いのかよくわからないような状態になります。股関節は歩行や立ち上がる動作や前かがみになる動きに関係していて「体を動かす」という動作に対して腰へ影響をあたえる重要な関節でもあります。そのため腰は痛いけど股関節は痛くないという方も、この股関節を調整すると腰への負担が減り腰回りがとても軽くなる、前かがみが楽にできる、歩行時の腰の痛みが楽になるという効果があります。域の不具合などおきます。神経の多くは筋肉の内部より表面の筋膜に存在するので、よくある筋肉痛は実は筋膜の痛みなのです。この筋膜をしっかりと伸ばしてあげると関節や筋肉が動かせやすくなり筋肉痛も和らぎます。本来の体の動きは筋膜がしっかりと伸縮性がある状態だととても軽快で、筋肉が正常に力を発揮し、関節が正常に動く状態になるのです。腕が良いといわれるマッサージ師さんはギューギュー揉むようなことはせずこの筋膜をしっかりと伸ばしています。軽い力なのに術後はとても体が軽くなり、すごく効いている実感が得られのです。腰痛は、かたよった体の使い方による筋膜の異常、運動不足による筋膜の異常、さらに筋膜の異常が伸縮性のないこりかたまった筋肉にしてしまい、体のゆがみを引き起こしていることも起因になっています。この状態を放置して、湿布を貼って我慢しているので慢性腰痛になってしまうのです。腰痛は上記のようなゆがみや筋肉の硬縮により血流障害がおきていることが原因です。血液は栄養素や酸素を運搬するとともに老廃物を受け取って運ぶ働きをしています。その血液が滞ると必要なものが不足し不要なものがたまり、疲労が蓄積されます。腰が重だるい、腰に力が入らない、などの原因は血流障害がおきているからです。そのため、温泉に入って温めたり腰回りをもんだりすると血流が良くなるので一時的に楽になるのです。腰痛になる原因はほとんどが仕事や日常生活にあります。あなたは「腰が痛い」と感じた時、その原因は腰にあるとお考えですか。「腰が痛い」というのは結果であり、原因は他の所にあることが多く、腰が痛いのは他の部分からの影響で腰が痛くなったということです。仕事や日常生活に潜む腰痛の原因について解説します。・長時間同じ姿勢のままほとんど動かないデスクワークや運転手の方に多く、何時間も座りっぱなしというのは背中から腰にかけて筋肉がこりかたまってしまい、腰が動かしにくくなります。座っている姿勢も悪ければ骨盤や背骨のゆがみもでて当然腰痛になります。急に動いた拍子にギックリ腰になったり、運動不足の人は脱腸ヘルニアになることがあります。背面側の筋肉に負担がかかるため腰痛になります。具体的には、お尻周りの筋肉、太もも後ろ側、ふくろはぎです。これらに負担がかかるため腰がはってくるのです。アンバランスな体勢をとっていると背骨や骨盤のゆがみもでてきます。長時間の歩行は、足が疲れますのでやはり腰に負担がかかってきます。ヒールをはいていたり足にあわないくつなどは足の疲労とともに反り腰を招き腰に多大な負担がかかります。・重たいものを持ち運ぶことが多い運送業や大工さんなど背中や腰周りに過度の負担がかかる上、椎間板を傷めやすいので腰痛になります。腰が耐えられなくなると一発でギックリ腰や椎間板ヘルニアになります。ひざや股関節も傷めやすくその影響もあるので腰にコルセットを巻くだけでは完全に防ぐことはできません。・前かがみや中腰体勢が多い看護師さん介護士さん、子育てママさん、農家の方など腰の筋肉に最も負担がかかる体勢で、腰椎の関節や椎間板にも負担がかかります。腰は本来反っていて横から見るとS字カーブを描いているものでそれに相反する前かがみの体勢は反りがなくとても負担を強いられます。そのため長い時間、前かがみや中腰の姿勢を続けていると腰が伸びにくくなります。慢性化すると体の深層筋(インナーマッスル)が硬縮し腰がしっかりと伸びなくなってしまいます。・日常生活や仕事で無理な姿勢、同じ動作の繰り返しが多い内装業や電気工事の方、絵描きさんや家事や育児で忙しい主婦の方など無理な体勢や同じ動作の繰り返しは、例えば体をひねった状態や上を向いている時間が長い、流れ作業などで右から左ばかり廻っているなど体の特定の部位ばかり負担がかかり体の使い方がかたよってしまい、特定の部位の筋肉疲労、背骨や骨盤をゆがませる原因になり腰痛になります。その他、過剰なストレスや内臓の疲労などによる腰痛も考えられますがこれらの原因が疲労を蓄積させ腰痛になります。各種クレジットカードでのお支払いが可能です。