時々そうなってしまいます。いう時、私がしている方法です。元ネタがどこか判らなくなってしまい、だからと言って、どや顔で「私が教えます!」という感じで書くのも、なんかな~、と、思っていたのですが、(そういう、どこかで読んだ記事をそのまま書いてどや顔な人多いですけどね)結構役に立つので、こそっと、お知らせします。身体を起こした状態でしてください。指を滑らせる感覚でしてください。皮膚の下のリンパ液をずらして行くイメージで。1、眉頭から眉に沿って耳の上まで指を滑らせて行きます。頭蓋骨の目の穴が空いている上側をなぞるような感じです。2、目頭から頭蓋骨の穴の、今度は下側に沿って指を滑らせていき、耳の上まで持って行きます。3、顎の先から輪郭に沿って耳の上まで指を滑らせていき、耳の上から耳の裏側を通って下の方、首筋に流します。これを各2~3回ずつすると、顔のむくみが取れます。前後の変化が判るようによく観察しておいてくださいね。これをすると、結構顔の印象が違いますよ。姿勢が悪いと全体の印象がだらしなく見えて台無しになってしまいます。日本人は肩が真横より前側についているので、どうしても背中が丸く見えてしまうのです。肩を真横くらいまで引けている必要があります。その為に私がしているストレッチがあります。私の全国向けブログ「私の中の森」に書きました。良かったらお読みになってご参考になさってください。前回の記事「不動産屋さんに石けん」あれからずっと使い続けています。本当にお肌がつるつるになります。肌のトーンも一段階UPしたような気がします。(笑))かゆみやツッパリ感はありません。こちらがお得に買えるようになりました。量り売りを開始したのです♪センチュリー21ネクストワンさんのご紹介記事はこちら「うるわのシアバターのお徳用量り売りも始めました。シャンプー代わりにどうぞ!」*************↑こちらで165g名刺と比べてこのくらいの大きさ。約3,500円ほどです。箱入りのものが110gで2,900円だったのでかなりお得です。見た目は倍くらいに見えます。小さいサイズで購入することもできます。「1000円分くらいで」とか。自宅で使うならこれで充分。良い製品は継続して使いたいですよね。砂糖の入ったものを沢山食べなかったか思い返してみてください。甘いものは控えめにした方が良いですよ。*~*~*~*~*~*これに加え練香水も新発売されました。全部で9種類あります。うるわの練香水この写真は「うるわの香り」サンダルウッド、ローズ、ラベンダー、ジュニパー、ジャスミン、ゆず(FCF)の香りのブレンドです。最初は落ち着いた大人の香り。時間が経つとすっきりとした香りに変化してきます。女性的だけど、甘ったるくなくて使いやすい香りです。若い方から年配の方までつけやすいと思います。ベースがシアバター、ホホバオイル、蜜蝋なので、このままハンドクリームやリップクリームとして使っても良いかも。あ!でも、リップクリームも発売されたそうです。女性ホルモンの状態によっては頭痛など体調不良を感じる方もいらっしゃるかもしれません。香りを確かめてからご購入下さいませ。乳製品アレルギーの方は肌につけてかゆみなどが出ないかご確認くださいね。実は私は天然成分の練香水でもかゆみが出ることがあるのですが、こちらは大丈夫でした(^^)♪この季節、お歳暮を贈るほどじゃないけど、ちょっとだけお礼をしたいな~って言う事、ありますよね。いう時にこの練香水なんか良いのではないかと思います。小さな巾着もついていてとってもかわいいです。「うるわの新商品!リップクリームと9種類の香りの練り香水!」**************最後に恐縮ですが、Terraのメインブログ「私の中の森」のアクセス数が10万を超えました。ありがとうございます。お礼として記事を掲載いたしましたので、よろしければお読みください。お読みいただければと思います。さんで作っている石けんです。成分はシアバター、ヘーゼルナッツオイル、水酸化Na、スイートアーモンドオイル、カスターオイル、パーム核油、パームオイル、ホホバオイルね?安全なものばかりでしょ?化粧品に限らず原材料欄にたくさん書かれているのはちょっと怪しいと疑った方が良いと思っている私です。実は石けんマニアの私。様々な石けんを使ってきました。子ども達もアトピーなど肌が弱かったからです。20年以上、様々な石けんを使ってきました。原材料欄を見るのは勿論あたりまえ。石けんや化粧品の難しいところ。「手作りなら安全」かと言うと残念ながらそうではないのです。「うるおい」といいつつ、洗い上がりが不快だったり。この石けんも少なくとも1週間以上使用してから評価をしようと思ったのです。「余計なものを入れて肌の表面に幕のようなものが残るだけ」の製品が多い中、この「うるわのシアバター石けん」はあらいあがりが、さっぱりしています。水で泡を落としていくと、はだが「きゅっ」とする。