おいし~大好き~!!でも、塩分のきつい物ばかり食べていると喉も渇くので水分を摂りすぎてしまいますよね!?すると、血液が薄まってしまうので血液を正しい濃さに戻すために血管の周りの細胞たちが一生懸命その水を吸い上げます!すると水をふくんだ細胞たちと土台(マトリックス)がふくらむことを「むくみ」と言います。時間の経過とともに水分が入ってきますすると脳がむくんでしまいます。これを脳浮腫(のうふしゅ)と言います。治療所の先生にお尋ねください。生理として排出するべき時に他の臓器に処理できず残ったままの状態です。治療所の先生にお尋ねください。●どの位必要?脳は1日、120グラムのブドウ糖を使うそうです。それ以外にも、関節液や身体中の粘液の材料として使われるので、180g位は必要かな?120gのブドウ糖は、脳の為に必要で、お茶碗3杯分のごはんに相当します。残り60gは、野菜などのおかずから摂ると無理なく続けられると思いますよ。?●ブドウ糖が足りないと?さて、どうなるのでしょうか?血糖値は、0(ゼロ)にならないのです。体重は3~4kg落ちると言われています。●糖質制限ダイエット!!余分な糖を制限するのは、良い事だと思います。生きるために必要なブドウ糖(ごはん)を、正しく食べてダイエットしましょうね~!!\(^o^)/更に、詳しくお知りになりたい方は、治療の先生にお尋ねください。十個くらいまでのものを『オリゴ糖』と言います。食事が摂れない時、点滴の主成分はブドウ糖です。血液検査の、血糖値は、ブドウ糖を調べています。・・・ブドウ糖って大切なんですね!糖質制限って言っても、なんでもかんでも制限しちゃダメなんですね~♪(^_^;)わかりました!脳に必要なブドウ糖を、ちゃんと摂って、その他の糖を制限すればいいんですねー!次回に続きます。「糖質制限ダイエット」成功するには?!更に、詳しくお知りになりたい方は、治療所の先生にお尋ねください。02日お昼も外食時もたんぱく質をとろう♪こんにちはスタッフの岡田です(^○^)残暑が厳しい・・・こんな日は冷たいうどんが食べたい。カイロプラクティック院・病院等)で、お買い求めいただけます。治療所の詳細をお知りになりたい方は、当研究所までご連絡ください。メッセージを入力してください。