2019年この週末で仕事納めになった方が多いと思います。当院も明日12/30で仕事納めとなります。お休みの方が予約を入れやすい方や帰省してきたついでに予約を入れてくださる方がいるのはありがたい話です。影響?か膵臓がやられている方が良く見られました。年始のお食事でさらに胃腸や肝臓、膵臓に負担がかかることが予想されますので皆さまご自愛いただけましたらと思います。2019/12/14骨盤セルフケアクラス時々思い出したようにご依頼をいただく骨盤セルフケアクラスですが実は、受けられた方にはとてもご好評をいただいております。実際にできることをお伝えしています。先日のクラスで使いました。必要な時はちっちゃいホワイトボードで解説します。前より図解が上手になってきましたよ考えたこともなかったけれど、説明されたら納得~と、よく言っていただけます(⌒∇⌒)セルフケアは簡単で、短時間でできるものばかりです。妊婦さんに限らず、妊活中の方、産後の方、男性の方でも、どなたでもお受けになるメリットがあります。毎年春と秋に言っていますが乳腺炎の季節です!!ついてこられない方は、気合で読み進めてください当院にも、何名かおっぱいケアか全身整体か迷った上で全身整体で予約された方がいらっしゃいました。皆様おっぱいに触らせてもらうことなく状態がよくなってお帰りになりました。!!!乳腺炎の原因が、おっぱいにないからですあ、でも100%おっぱいに原因がないということもなく赤ちゃんに歯が生えて、噛まれて傷ができてそこからばい菌侵入!というパターンもありますけど。いう外傷的な問題がなければだいたいの原因は内臓です。毎年毎年言っているので、自分としてはしつこいネタなのですが授乳期間には限りがあり今年悩んでいる人は来年は終わっていたりするし来年乳腺炎になる人は、今このブログを読んでいなかったりするのでしつこいですが、また書きます。ちなみに昨年の今頃の記事はこちら寒暖の差が激しい季節は授乳中のママ以外も体調を崩しやすくなります。ぎっくり腰もおきやすい季節です。昨年の記事ではおしっこを作る内臓・腎臓について書いていてもちろん腎臓に負担が出ている方は多いのですが今年はすごい寒い日と生温かい日が変わりばんこにきているためかどきどきが多いようで心臓に負担の出ている方が多いと感じます。気温の変化をどうにかしようとすることはできませんのでしっかり湯船につかって、血の巡りを助けてあげることや寒いと水分を控えがちなのを、ちゃんと水分補給してあげること。寝る間際にスマホは見ないでゆっくり眠ること。予防につながりますので是非意識して生活なさってくださいね。先日、1歳半のお子様を診させていただきました。発語が少ないので2歳でもう一度確認が必要と言われたそうです。身体の動きの発達は問題なく、走ることももうできていてむしろ進むのがとてもスムーズな状態でした。以前診た時に比べて、口数が少ないな、と思いました。意味のある言葉を話すようになることは、もちろん発達において大切なことですがそもそもの口数が少ないことも、注目すべき点です。そもそも口数が少なければ、練習の量が減るということです。練習量が減れば、スキル獲得までの時間もかかりやすいです。要は、おしゃべりしたくてもしにくい状態になってしまっているということです。ほっぺを触ってみて、ちょっと硬いなと思いました。口数のが少ない理由はこれかもしれない。胸周り、お腹周りがもっとやわらかくていいかな、という印象でした。お手当てで、必要なところを触っていくと頭の大きさや形が変わり、胸やお腹周りもやわらかくなりました。ほっぺも、つきたてのおもちのようにやわらかくなりました✨ママもほっぺの変化にとても驚いていましたがそれ以上に驚いたのがその後、よくしゃべるようになったことでした。しながら、ときどき意味のある単語をいくつか話していました。先週の健診でこれだったらひっかからなかっただろうな、と思いました。知られていませんが、ほっぺの硬さ(頭の硬さとも関係)は口数に影響します。笑い方も、にこっとするだけなのか、きゃっきゃっ(⌒∇⌒)と声を出して笑うかにも影響します。それは健診時期がどうの、発語がどうのというとは関係なく、生まれた時からずっとそうです。ポニーテールをした女子の顔面が少し引きつれているのを想像してみてください。想像できなかったら、自分で顔全体の皮膚を耳の方へ引っ張ってください。何もしないのと、顔を引っ張った状態どちらが話しやすいでしょうか?どちらが笑いやすいでしょうか?大人でも顔を引っ張ったら、話したり、笑ったりしにくいです。病気までいかなくても、体調が落ちているとそうなります。生まれた時から、病気はしないけど普段からなんとなく体調が上がらない子もいます。何のケアも必要ない赤ちゃんはいません。生まれた時からずっと同じなんです、とママの言うその状態が実は不健康のサインだった!!ということは珍しくありません。2019/11/16個性あふれる絵本の読み聞かせ当院では、数はそれほど多くありませんが、絵本が常備してあります。ご家族そろってのご来院で複数で施術を受けられる方が多くいらっしゃるので待ち時間にパパやママ、おばあちゃんが空いているスペースで手遊びをしたり、歌を歌ったり、絵本を読んだりします。」と感心したりしています。ツッコミが入りそうですがそこはご安心ください。この年齢になって人の読み聞かせを聞かせてもらえる機会は普通あまりありません。赤ちゃん連れのお客様がいらしたとき、ちょうど大量うんちをしたのでここでおむつ替えてもいいですか?と聞かれました。うんちまみれのお尻で放置するなんてわたし的には絶対ありえないので、どうぞと言いました。寝返り全開、はいはい高速、ときどきよろよろつかまり立ちの、まったくじっとしない時期です。私はそのまま見守っていました。「やっぱりもういいかな・・・」と諦めようとしたのです(゚д゚)!いやいや、これからこの子も治療するのに、お尻にうんちベッタリじゃお互い嫌だよということで、おむつ替えを手伝うことに。手伝っていて感じたのは、ママがとにかく赤ちゃんを仰向けにしないと!と四苦八苦していることでした。仰向けにするならしっかり足を固定してあげないとすぐに寝返ってしまうし、でも、がっちり持つのは怖いし・・・と、ママの気持ちが手に取るようにわかります。結果としてママのストレス増大の原因になります。赤ちゃんもおしりがかぶれる原因になりますし・・・さっさと強気でいかないといけません。普段はパパと二人がかりでなんとかやっています、との言葉に、じゃあ、パパがいない時にうんちしたらパパが帰ってくるまでうんちついたままのか?という恐怖がよぎりましたが、そこは怖くて突っ込めませんでした。いや、でも自分一人だったら誰かが来るまでおむつそのままにするママ、きっと他にもいるよな~と、いろいろ不安になりました。しわの間とかにうんちがいくらか残っていても100%おしりにべったりな位なら、せめて60~70%拭けていればいいさと謎に寛大な気持ちになりました。「一人でできないと一人の時にうんちされたら困りますよね?」とお話しし、うつぶせとつかまり立ちサポートでおしりを拭く方法を一緒にやりました。ここでのポイントは、ママが、おむつ替え=仰向けという固定概念に囚われていたことです。おむつ替えの目的が、仰向けにするということにすり替わってしまったのです。目的はおしりをきれいにすることであって、仰向けにすることではありません。おしりがきれいになるという目的が達成されるなら、うつ伏せだろうとつかまり立ちだろうと問題はなく、なんなら下半身素っ裸にして風呂場でシャワーで流したってよいわけです。」という思いが強く、100点のやり方を求めようとして、結局とても困難な方法を選ぶ傾向があります。結果うまくいかず、「わたしがダメだから・・・」と落ち込むところまでが一連の流れなんですが、ここで意識が変わればすべてが変わります。」くらいには変わります(笑)これは日常生活の他のことでも同じです。手段が目的にすり替わってしまうと、うまくいかないことが往々にしてあります。栃木県のマタニティー向け整体院のブログはこちらからご覧いただけます当院は、栃木県にて妊婦さんや産後ママさん、赤ちゃんの為に整体を行っております。妊娠期や授乳期、赤ちゃんへの施術は体への影響などでお断りのお店も多い中、当院では安心して受けられる施術を提供しております。「すこやかママのいえ」は、ありがたい事に評判も高くマタニティーや育児の雑誌への掲載もされております。その為、全国からご利用されるお客様も多くいらっしゃいます。このブログでは、雑誌掲載のお知らせや更新履歴、そして助産師の日常についてご紹介させて頂きます。お得なキャンペーンのお知らせもこちらのブログにて告知させて頂きますので、是非栃木県の当院をご来店の際にはチェックしてみて下さい。他に、分からない事や不安な事がございましたら、是非お気軽にお問い合わせください。