今朝、ライティング(ドS)コーチ菊池達郎さんのブログを読みました。「モチベーションが上がらない」そんな時にする1つのこと。ここで答えを言っちゃうと達郎さんに「こらーー!」と怒られちゃうので彼のブログを読んでからここに戻ってきてくださいね。自戒の念も込めて・・・。「あ、それ、わたしです」と思ったあなた!2015年も終わりに近づきやり残したこと、締切が近づいていることじりじりと迫る「何か」に追われていませんか?私は下戸なのでお酒の席は遠慮していますが周りを見ていると何度も「忘年」しているようです。笑(いったいどれだけ忘れたいことがあるのか・・・)そこで苦笑しているあなた!手帳やグーグルカレンダーが隙間なく埋め尽くされていませんか??ほんとによく仕事ができて人から頼まれたら断れない慈愛や奉仕の精神たっぷり。空いている時間があると「予定」を入れてしまいがち。効率よくスケジュール管理したい。結果として、1つの予定が変更になると行き場のない予定達が溢れてしまったり本当に大切な人生の第二領域のことに着手できなかったり身体を休める暇がなくていつも緊張状態で仕事に向かったり・・・はい、それ私です。苦笑という、全国3万人くらい(いるであろう)必殺仕事人のみなさまへ「自分との約束」を手帳に書きいれましょう!この時期、手帳の買い替えや2016年のプランニングや手帳管理術といったテーマをよく見かけますよね。その1つに「自分との約束」を加えてみて下さい。手帳の予定日に「自分」と書くだけ。並んでしまい区別がつかないので「15~16時:自分、○○の書類作成」など書けると具体性が増していいですね。自営業の方など休日が確定していない場合は「休み」という予定を書きこむのも良いです。マーカーで枠を囲んで「休み」と入れることは視覚からの訴えもあって効果的。公園で見かける「芝生養生中、入らないでください」みたいなものです。「モチベーションが上がらない」わけではありませんからね!!!明日もお楽しみに。ありがとうございました。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。