しんたろうのAllez-Allez日記スマートフォン用の表示で見るしんたろうのAllez-Allez日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ロードバイクこんにちは、しんたろうです。今日は今年最後の全体練。64km今日はかなりの強風。加えて、1年生もいたため、強度はかなり低め。前を走っていても練習にならないので、いろいろやってみた。高回転ぺダリングや体幹を意識して乗ってみた。体幹トレーニングは徐々に効いてきているみたい。前よりも体がぶれなくなったように感じる。これからも継続していこう。明日はお誘いいただいて、バンクへ入る。強度は高くなさそうだが、内容としてはかなり重要そうなのでしっかり頭と体に叩きこんでくる。2017灘崎クリテリウム20172016年大変お世話になりました。ありがとうございました。(1)月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索はてなブログをはじめよう!shinchan_allezさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。