ハイプルは65kgでじっくり体を慣らしてから70kgに挑戦。体重をまた増やし始めた。12:18今日のトレーニング_20181220_プッシュプレスでアゴぶつけるTweet関連記事2018-12-12今日のトレーニング_20181212_ハイプルを見直したい今日は肩、全身、腕、腹の日。雨が降って寒い日だった。はてなブログPro日々の筋トレについての記録と、トレーニングに関するあれこれを、ごく普通のサラリーマン目線でのんびり書いています。筋トレのお供に...>スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。