コア・ストレッチ教室について(HP)>>>2金曜&Sundayヨガレッスン開催中。金曜は19時から、日曜は9時からのれっすんいなります。seitaiya-shimizu@nifty.comホームページの予約フォームからもご予約頂けます。朝さん(散歩)しました。今日はイチゴちゃんです。ウォーターさん7月のウォーターマッシュルーム本日のウォーターマッシュルームいろいろ好条件が重なり、こんなに成長しました。根がぎっしり張りすぎて、メダカが泳ぐスペースが限られてきてしまいました。来年はどうししょう・・・。こちらはごまのミルクティー(名前は正確ではありません)。かぼちゃのスコーン付き。お好みで、すりごまとハチミツを加えることができます。シナモン(かな?)がきいていてスパイシーでおいしい!今日はこちらをいただきながら岐阜で行うストレッチ教室の内容を考えてみました。読書少々、整体の勉強もしっかり時間がとれました。灯屋にてハロウィンのディスプレイがしてあるので、この時期もオススメですよ。