辛いけど、自分以外の人間を頼りにしようとして拒絶されるよりはいい。14:30名無しさん理解されないのは鬱と診断されて長期休養、休暇してるのにも関わらずハワイに行っただの海に行っただの楽しそうにSNSにアップしちゃう軽度の鬱の方たちが居るからです。生活圏内ならまだしも旅行に行くのは病休もらっといてどうなの?と思いますよ。18:19名無しさん行ったとして。行ったとしても!SNSにあげるとか、友達や周囲に自慢気に言うとかないよね。鬱への理解とかでなく、そもそもそんな奴人間としておかしいもん。03:04名無しさん実際には、心から楽しめてなかったり躁鬱の躁の状態だったりしますよね。帰ってきてから燃え尽きるように鬱の症状がひどくなったり。友人や家族が心配して誘ってるのかもしれないので、行っても良いとは思うけど、理解できない人がいるので家族友人もその人のためにSNSにはあげないで欲しいですね。私も「鬱だ」と打ちあけようとした人が鬱の同僚のそういった写真を見てしまって「ああいうの見るとら鬱になった方が楽じゃん!仕事休めて楽しめてと思う」なんて言われて、告白できなかったことがあります。19:02名無しさん6年間毎日のようにこの状態だったと思います。私の場合は『重度うつ病』と言われました。同居の家族に『気の持ちよう』だの『頑張れ』と言われなかったことが救いでした。日々テレビや新聞等の記事で勉強してくれていたことを後で知りました。善くなる兆候のない私に医師から『私たちも経験したこともなく目に見えない症状を診断しています。患者さんからの訴えは一つでも多い方が助かります。どんなことでも話してください。その都度、一緒に乗り越えていきましょう。』と言われ妙に納得し、むしろ正直に言われたことで信頼できる医師だと思ったことがありました。投薬治療で落ち着いてきた3年目頃から現実逃避をするかのように思い立ったら行きたいと思える場所に出向いていました。希死念慮のある私を家族は帰ってくるまでとても心配していたと思いますが、その時間は唯一『うつ』から解放され、澄んだ新しい酸素が全身にいき渡るような清々しい気分になれたと思います。結果として、その行動が『認知行動療法』と同じ役割となり快方に向かったと医師から言われました。22:11名無しさん心療内科に通ったけど、先生に症状とか気持ちとか事務的に処理され薬処方されても全然よくならない。わかろうともしない人が心療内科の先生とか、本当にやめて欲しい。21:26もっと見るキャンセル表示する名前※任意(名前を入力しないとこの名前で投稿されます。ご覧のうえで投稿するようお願いします。