加齢臭が低年齢化している傾向もあるとか...気になる方は早めの予防が必要ですね。肉体からニオイ成分が発生するそうなんです。飲みすぎ」「睡眠不足」...という生活を送っていると過酸化脂質の原因である活性酸素が増えるそうです。加齢臭を防ぐには...脂肪酸の原因となる肉や揚げ物、油っこいものは控えめにし、8時、お昼、夜、バランスのとれたご飯を心がけましょう。抗酸化作用があるビタミンCやビタミンEをご飯にとり入れることが大切です。緑黄色野菜や果物に多く含まれていますよ。加齢臭を予防するにはご飯や生活に気をつけることがポイントなんですね。