お金欲しい服欲しい幸せ欲しいコンテンツへスキップお金欲しい服欲しい幸せ欲しいとにかくほしいものたくさん。欲望が際限ないアラフォーのブログです。今のスピードラーニングは昔のスピードラーニングに比べて量も多くグレードアップしているのだとか!!なかなか、市販のCD付き参考書でスピードラーニングと同じ量を揃えるとなるとすごく高くなってしまう可能性があるらしいです。考えるとスピードラーニングの価格はお得感があります(^-^)収録されている英会話フレーズも実践的な内容になっているのでネイティブな言い回しが身に付くという事!!教科書だけでは、学べない事がいっぱい詰まっています。薄毛の旦那がとっても自分の薄毛に対してコンプレックスを持っています。付き合う前から薄毛に悩み、女性と付き合うのもどうかなと考えていたのです。そんな彼に私の方からアプローチをして、彼と付き合うことになったのです。旦那と居ると、とっても楽しい気持ちになります。彼は私をとっても愛してくれるのです。そんな薄毛の彼でも、そんなに気になりませんでした。私と付き合ってから彼氏は、どうも頭のことばかりを気にしているのです。デートの時にも頭を鏡で見ては「困ったなあ」と言っているのです。外出先でもブラシを取り出しては、頭をトントンと叩いています。その姿を見ると、「もう、そんなに気にしなくてもいいよ」と注意してしまうのでした。旦那は薄毛を気にするあまりに、私とデートする時には帽子を被ってデートに来るようになりました。帽子が似合わないので、ちょっと可愛そうです。彼もそんな私の気持ちを察しているのか、近頃は少しは頭を外出先ではいじらないようにしています。いじると髪が抜けてしまうからです。私は高校生のとき、身長158センチ体重45キロで、体重も見た目は痩せ型でしたが、なぜかお腹だけ脂肪がついていました。普通にしていれば見せるときもないので気にはなりませんが、所属している衣装を作る部活で、ファッションショーを開催することになり、衣装によってはお腹を見せなければならないものもありました。自分以外の部員は全体的に細い子ばかりで、ショーも問題なさそうでした。これではまずいと思い、体重を落とさないようにお腹だけを引き締めるにはどうしたらいいか?単純に腹筋をしたらいいかなと思ったのですが、あまり女性らしい引き締まり方をしないようなので、いろいろ調べた結果、綺麗に痩せられるひねりを加えたエクササイズをすることにしました。やり始めたのはショーの2か月前です。お風呂あがりが効果的なようなので、毎日体が温かいうちに10分ほどかけてしていました。時間がなかったので不安でしたがなんとかショー当日には見てわかるほど引き締めることに成功しました。今ではだいぶ戻ってしまいましたが、目標があると簡単に頑張れるものなんですね。引き締まった身体を手に入れるために、加圧シャツの購入を検討中です。比較し、検討しているところです。背中までしっかり痩せなきゃ代謝アップはかかせないそうです。以前友達の家の体重計でこっそりはからせてもらったら基礎代謝がめちゃくちゃ悪かったの。自分もいつかあんな体重計欲しいナと思いつつ買ってません。家に帰ってから私の基礎代謝が平均と比べてどうなのかを調べたら・・・悪かったよ。結局この代謝がよくないと痩せないみたい。基礎代謝をあげることを今は目的としてダイエットします。基礎代謝を部位別にみてみると・・・筋肉が半分ほど締めています。いう事は、筋力をつけるのがいいってことですね。いえば私・・・全然動いていない。背中にも肉ついているし。背中って中々運動できないので肉が落ちないんだよね。背中脱毛もそうだよね。脱毛器を上手に当てれないし、範囲は広いですし。意外と手軽な運動を発見したのでちょっとやってみることにしました。後は全身運動のプールとかがいいのかな?いきなりハードな運動は続かないので、効果があってでも大変じゃないものを探してやります。効果が出始めると面白くなるけどいつも効果が見えずに挫折。今回はうまく行きますように。2017年1月12日デトックスウオーターで美肌対策アラフォーに入ってから、肌のくすみが気になるようになったりシミが出始めたりしてきたので、少し前から巷で流行っているデトックスウオーターを去年の夏くらいから試しています。中身はレモンとパイナップルとリンゴと美白効果があるらしいハーブのローズマリーを水と炭酸水の中に入れてしばらく置いています。すると、ほんのりフルーツの味がして甘すぎずサッパリと飲めて喉が渇いた時にちょうどいい飲み物です。夏場は熱中症対策として外出にも持ち歩いて飲んでいました。美味しいので全く苦にならず現在でも続けられているし、肌もニキビが出来やすかったりくすみが気になっていましたが、ファンデーションを塗らなくても軽めのパウダーだけでメイクが済むようになりました。最近の中身は庭になっている柚子をレモンの代わりに入れることがお気に入りです。あとお肌にもよく味も格段に美味しくなるイチゴを入れたりして美味しく飲んでいます。手軽に出来て美味しいデトックスウオーターはこれからも続けていきたいです。時代を読むには、本屋さんへ。私はよく本屋さんへ行くのですが、本屋に行くと今がどういう時代なのかが手に取るように分かって面白いです。お金があまりないので、本を買うことは少ないですが、どのような本が売れているのか、新刊はどんな内容なのか、それを見るだけでも、今の社会が求めているものが分かるように思います。好きなのは、料理の本をみることです。最近気になったのは、痩せる作り置きおかずの本です。何冊かシリーズ化されていて、よく売れているようですね。表紙に実際に痩せたひとが写っていて、こんな風に痩せられるならと購買意欲がかきたてられます。この本のポイントは、『痩せる』と『作り置き』ですね。『痩せる』は女性の永遠のテーマ。それも出来ることなら、楽して、食べて痩せたい。食べても太らないおかずがあるなら作りたいという需要は大きいはずです。一つの『作り置き』は、忙しい女性の味方。最近は仕事に出ている女性も多いですし、そうでなくても子育てなどで忙しかったら、作り置きおかずは便利です。最新の本で、今を知れる本屋にまた行こうと思います。年末になると、近所のスーパーでは買い物をした金額に応じて福引券を貰えます。3000円で1回福引が引けるのですが、300円で1枚の福引補助券を10枚集めても1回分となります。買い物をしたら5000円ぐらいだったので、1回分の福引券と補助券を6枚貰いました。1回福引が引けるな~と思いながら、買った食材を袋に詰めていると、横にいた年配の女性から「これあげる」と補助券5枚を差し出されました。知らない女性でしたし、いきなりのことだったので最初は戸惑いましたが、有難く頂くことにしました。おかげで福引2回引くことができましたが、いずれも残念賞のティッシュでした。人の温かさを感じられていい気分でした。そんな出来事があってから3日後、また同じスーパーに買い物に行きました。その日もまだ年末だったので福引券を配っていました。買い物をした結果3000円以下だったので、補助券8枚でした。今日は福引は引けないなと思い帰ろうとしたところ、「これあげる」とまた声がしたのです。思いましたが、また補助券5枚を知らない女性がくれたのです。あれ、デジャヴかなと思うぐらい、また同じことが起こりました。おかげで福引を1回引けましたが、相変わらずの残念賞でした。なんだか不思議な出来事が続いた年末でした。何かの暗示なのかなぁ...占いとかしてもらいたいなぁ...。2017年10月4日バストアップサプリとバストマッサージできれいな胸になれた私はまな板かと思うほど胸がないです。彼氏に「ほんとに、小さいな~」と軽くため息をつかれた時は気分が悪かったですが、それ以上に腹がたったのは職場のおばさんです。「○○ちゃんって、胸ないよね。彼氏に逃げられちゃうよ!」と軽口を叩かれたのです。猛烈に腹が立った私はバストアップの努力をすることにしました。方法は、ビーアップというバストアップサプリを飲んで、同時にバストマッサージも行うというものです。バストアップに燃えていた私は毎日忘れずしっかりとサプリを飲んで、風呂場でマッサージもきっちりと行いました。バストを下から上へ持ち上げるようにゆっくりとマッサージしていくのですが、その時「大きくなれ~!」と念じながら行っていました。バストアップ生活を始めて約半年、自分ではわずかに大きくなった気がするのですが、気が付かれない程度の変化でした。彼氏だけは、「少し大きくなったんじゃない?」と努力を誉めてくれました。大きさはともかく、マッサージ効果かバストの形はとてもキレイになり嬉しく思っています。私の趣味について私の趣味は、体を動かすことです。最初は、ダイエット目的で初めました。体を動かすのが主婦になると時間がなくなり難しくなりました。そこで、週末にウォーキングをすることにしました。ウォーキングをするだけでは飽きるので音楽を聴きながらウォーキングすることにしました。いつも、30分ほどを歩いています。気分もテンションも上がり楽しいです。私は、他にも縄跳びもしています。縄跳びは、気分転換に最適です。落ち込んだときや、気分が上がらないときに飛ぶと気分がすっきりして楽しいです。私は、昔は体を動かすのは億劫でした。体の為にダイエットがてら自分のできる範囲で体を動かすのは最高に楽しいです。なんといっても、お金がかからずに体の為になるのが、良いところです。これからも、続けていきたいです。私は、体と心は繋がっている感じがします。体が元気なら、心も元気な感じがして嬉しいです。私の趣味について書きました。週に1度の合同購入からの持ちよりランチ会。同じ住宅内に住んでいる8世帯の方々と、週に1度の配達をしてくれる合同購入の宅配サービスを利用しています。お隣さんが加入していたところに、お誘いを受けて後から私が入る事になりましたが、毎週、合同購入の食材を玄関エントランスへ取りに行った後に、持ち回りで1品づつ持ちよってランチ会をするという流になっている事を知っていたので、大変ではないかな?と思う気持も多少ありました。実際に合同購入をするグループに入れてもらい、持ちよりのランチ会に参加してみて思った事は、楽しい○の一言でした。二ヶ月に1度程度、自分の家にもみなさんがやってくるので、自宅を片付ける習慣が出来た事を華族に喜ばれました。次に、今まで料理には凄く関心があった方ではありませんが、毎週1品を持ちよりする事によって、料理を少しだけ勉強する様になりました。何と言っても自分の住んでいる近所の方たちと深く関われることが一番良かった事だと感じています。今後も長く続けていきたいと思います。健康のために野菜を摂ろう。先日健康診断を受けたのですが、結構悲惨な結果になりました。そこで健康に気を付けないと真面目に考えるようになりました。そこで野菜を食べないとな・・・と思うようになりました。野菜って中々食べるの難しいよね。生野菜はたくさん食べても、実際にはあまり量はないみたいだし。いって温野菜ばっかりって結構飽きるし。しようかな?やっぱり今流行の青汁を飲むのがいいかな?あれを一日1杯とか飲んだら今よりははるかに野菜を摂ることになるよね。あとはフルーツも必要かな?あとは魚も。健康って難しいと思うけどやるしかない。青汁って見た目より以外と美味しいんだよね。あんなに青臭そうなのに。私は何種類も飲んだわけじゃないから、まずいのも合ったりするのかもしれないけど、美味しいものしか飲んだことないし。続けるのは苦じゃないよ。青汁使って料理までしようとは思わないけど・・・・飲むのは美味しい。気分を変えてヨーグルトにかけて食べます。2017年1月11日おからクッキーおからクッキー昔一度買ったことがあります。美味しくていっぱい食べ過ぎてしまって痩せなかった覚えがあります。3000円くらいしました。1980円っていうのを見つけて気になりました。抵カロリーでたんぱく質たっぷりだそうです。ほかのお店と比べると少々固いそうなのですが、その固さが歯ごたえがあってすぐお腹いっぱいになるそうです。甘いものすきな私にはすごくいいおやつです。前のより安いから気になります。エステでも、食事の指導あるっていいますしね。いうのも利用すると楽ですよね。こどものおやつにもいいですね。普通のクッキーに比べるとこっちの方が健康的にいいです。全てお店で手作りだそうなので安全ですね。一度試しにかってみようかなぁ・・・・。代謝が悪い気がする本当に、年々代謝が落ちてきて太りやすい体質になっていると思います。それに私は甘いものが大好きで毎日のお菓子はやめられないです。それに菓子パンやドーナツも大好きです。夕飯はおかずのみ食べるようにしてます。炭水化物を取りすぎると太りやすくなるので。ダイエットといってもいろいろある訳ですが、食事制限のダイエットはなんか無理な気がします。食べないでダイエットするとその反動でストレス太りしちゃいそうです。バランスよく食べて、くわばたりえさんがやっていたヤーナリズムとかしたら痩せれるかなぁ?痩せたいなぁ^^;ヤーナリズム1レッスン10分。10分くらいなら毎日続けれそう。ヤーナリズム結果が出なければ返品OKなんですって。来年こそはダイエットして理想の体系になりたいです。巷でオタ婚が話題にそんな時代に突入したからか・・・・今では「オタク婚活パーティー」なんてのがあるそうです。私が気になるところは、ちゃんと年齢で制限しているのでおっさんばかりしかいない!ってことはないみたい。同年代の方が、好きなものが同じの可能性もあるしね。どれもこれも「満員御礼」の文字。遠い日程だとまだ空きがある感じ。あとは、オタクのレベルでも分けてく入れるのでいいね。みんなには公表していないけど・・・じつはオタクなんだよね!みたいな人がいく「隠れオタク婚活パーティー」があったり、部類はオタクだけどそこまで色々詳しくないんだよねという人の「ぬるオタ婚活パーティー」もある。なんか私は、隠れオタクやぬるオタの方が意外といるんじゃないかなって思う。一言にオタクと言っても幅広いしね、細かく分けてくれると話が合う人がいる率もあがるし、自分が浮くこともないしね。私はフィギュアが好きなので、フィギュア好きのパーティーがあったら参加したい!ちょっと面白いのが、男性が公務員や医師で年収が〇〇円以上でオタクの人とのパーティーがあるが、女性は満員御礼だが男性は誰も応募していない。この条件に合う人がいないのだろうか・・・女性は結局のところお金持ちと結婚したいよというのが見え見えだよね。男性もお金目当てでこられてもってことで応募しないのだろうか?意外と婚活サイト主催の普通のオタクパーティーの方に高年収の方が紛れ込んでたりして!他のパーティーは女性が激安だけど・・やはり高年収相手だと女性の金額もアップするね。需要が多いからなのか・・・オタク婚活パーティーは東京が多いですね。地方の人はちょっと難しいかもしれない。普通の婚活パーティーは全国どこでも開かれているけどね。オタ婚で結婚...あとは・・・実はオタク婚活パーティーって参加費が高い。男性は他のものと大差はないけど・・・普通の婚活パーティーって女性は1000円以下なことが多い。普通の婚活でも、高年収だったり高学歴相手だと女性の参加費用も高いけどね。いって、普通の婚活パーティーの場合オタクと言ってしまうと引いてしまう人もいると思うので難しいところです。自分に近い人間を探したいナと思うのであれば、参加費(高いと言っても1万とか行くわけじゃないし・・・)に関係なく同じ趣味を持った人たちの集まる婚活パーティーに参加するのがいいよね。2017年1月24日パックの青汁飲んでみました。スーパーで子供にジュースを買おうとパックジュースのコーナーで選んでいたんですけど、4個で安くなるのでどれにしようかなぁと選んでいたら、パックになっている青汁があった。どんな味かなぁと思って買ってみた。伊藤園の「毎日1杯の青汁」っていう200mlのパックジュースです。大麦若葉30枚以上使用していて栄養もしっかり採れますね。黒糖と豆乳を使って味わい深い味になってるんですね。う~ん、なんとなく苦味があるのか、一気に飲めるような味じゃなくて残してしまった。残りは冷蔵庫に入れておいたんだ。捨てるのはもったいないし。青汁ってダメなのかなぁと思ったんだけど、時間がたって喉が渇いたから、残りを飲んでみたの。冷蔵庫に入れていたからしっかり冷えてる。飲んでみたら、あれっ?全然苦味がなくなってる。それどころか抹茶みたいな味。豆乳を使っているから、豆乳の味なんだけど抹茶みたい。冷やしたのが良かったんだね。時代を読むには、本屋さんへ。同じ出来事が連続で起きた年末バストアップサプリとバストマッサージできれいな胸になれた私の趣味について週に1度の合同購入からの持ちよりランチ会。健康のために野菜を摂ろう。代謝が悪い気がする巷でオタ婚が話題にパックの青汁飲んでみました。