布団の上で寝て過ごしてばかりいると体はどうなるのか?布団で寝てばかりいることによる、体への悪影響について、研究で分かってきたことを中心に分かりやすく紹介します。柔らかくする効果のあるストレッチ方法とあわせて紹介していきます。この5つのエクササイ...地球温暖化|2018年2月15日もし、雨がずっと振り続けて止まなければどうなってしまうのか?もし、雨がやまなかったら実際に何が起こるのかをシミュレーションした動画をもとに、植物や地球の酸素量、私たちの健康被害に与える影響を中心に分かりやすく紹介します。真っ赤な電気自動車「テスラ・ロードスター」が、地球を背景に、宇宙空間を走る。この映像は、誰もが待ちに待った巨大ロケット「ファルコン・ヘビー」の打ち上げの成功を意味します。人の名前を覚えるコツや物事を記憶するための訓練のやり方について、世界記憶力チャンピオンであるケビン・ホースリー氏のアドバイスをもとに、分かりやすく紹介します。変化などを中心に分かりやすく紹介します。2日なぜ、正座をすると足がしびれるのか?長い間座っていると、足がしびれてしまうことがあります。足がしびれると、まるで自分の足ではないような違和感を感じ、歩くのすら難しくなります。運動をやめたら体に何が起こるのか運動をしなくなると人の体はどのように変化するのかについて、「VO2MAX」と呼ばれる最大酸素摂取量や筋肉の状態をもとに、1週間後から2ヶ月後まで時系列で紹介していきます。生産性の低い精神状態を意識的に改善し、「マインドフルネス」な心の状態を得るための具体的なトレーニングのやり方や、それがビジネスリーダーをはじめ、学生や軍人、一般的な人々にもたらす非常に大きなメリットな...知的な好奇心|2018年1月26日なぜ、汗はシャツを黄色くするのか?ある日突然、白いTシャツの脇に、黄色いシミ。汗は、黄色ではなく無色なのに、どうして衣類は黄色く変色してしまうのでしょうか。