した熱さがツボの中の中まで、一瞬で伝わるのがいい!ファンも増えています...。今どきでも、シールを貼らずに点灸をするのは、魚の目やタコ。皮膚が分厚くなっているので、熱さを感じません。自然に剥がれてくるのを待ちます。しょうやくきゅう』といいます。自宅で毎日お灸をしていただくので、根気のいるお灸です。底にシールがついているから、簡単にできる!当鍼灸院では、鍼のそばに台座灸をすることもあります。1つ手軽にできるお灸は『棒灸』。皮膚から3~5cm離して温めるので熱くありません。鍼の周りに棒灸をすることも多いです。鍼とお灸と同時にしたほうが、効き目が強い気がします。当院で開催しているお灸教室も、棒灸を使っています。モグサでできた棒灸はかなり煙が出ます。自宅でも気軽にできます。『箱灸』は五合升の底に直径10cmの穴を開けています。五合升に入れたパッドの中で、モグサを燃やします。五合升の底の穴から温かさがじんわりじんわり伝わります。鍼の刺激と、お灸の輻射熱で、効果バツグン!これも熱くはありません。筋肉がカチコチな腰痛や強い冷えにもいいですよ。コトーは孤独に耐えながら、もくもくとお灸をします...。きゅう』かな?皮膚とモグサの間に物を介するお灸です。スライスした生姜やにんにくの上に、モグサをのせてお灸をします。このように、お灸のやり方はいっぱい!お一人おひとりの症状や体質などにより、どの方法が合うか選びます。気軽にお灸に親しんでほしいな...って思います。