|仕事に、プライベートに、賢く着こなすために。この記事は78回見られています。絶対身につけたい「笑顔力」!この記事を共有する:TweetPocketパーティーには精一杯おしゃれしていきますが、忘れてはいけない最後の仕上げはやっぱり笑顔。その効果は美しく見えるだけではありません。パーティーで知らない人の中に行くのが少し不安でも、笑顔を作るだけで不安感を和らげるホルモンが分泌されるのです。笑顔優位効果とは出会いの場でもあるパーティーですが、初めて会う人に顔を覚えてもらえる効率のいい方法というのはあるのでしょうか。ある大学で、人が顔を記憶する時に”笑顔と真顔ではどちらが人の記憶に残るか”という実験を行いました。その結果、笑顔の人の方が真顔の人にくらべ13%も記憶されていることが分かったそうです!つられてみんなが笑顔に笑顔の人を見ていると、自然と自分も笑顔になっていたりする経験ありませんか?笑顔で会話をすれば、初めて会う相手でも警戒心が無くなり、初対面とは思えないくらい会話が弾んでしまったなんてこともあるかもしれません。自分だけでなくまわりまで幸せな気持ちにしてしまうのが笑顔の力なんです。笑顔も筋力がいるので、日ごろから表情筋を動かすトレーニングやマッサージを心がけてください。ある調べでは日本人は表情筋を3割程度しか使っていないと言われています。顔には22種類もの表情筋があり、本来かなり複雑な表情を作れるのです。PCやスマホで凝り固まっていますちょっと眉間に近い眉毛を指でつまんでみてください。痛くありませんか?痛ければ凝っている証拠。親指と人差し指で眉間から眉尻に向かって指一本分位ずつずらしながら5秒ほどつまみます。することで、目の周りの筋肉がほぐれ血流が良くなり、疲れた目元もぱっちり。視界が開けたように感じませんか?そしてこれを続ければきっと目チカラだってついてくるはず。今日からメイクする前や洗顔後などに眉毛マッサージをしてみてください。口角を上げるには眉毛も一緒に口角が下がっていると不機嫌そうに見え、声をかけづらいオーラを出してしまいます。口元だけ口角をあげようとしても、結構疲れて長続きしません。そこでためしていただきたいのが、おでこごと眉毛を上げるのです。上だけというより左右にも。顔は一枚の皮で出来ていますし、表情筋で顔全体をリフトアップしてしまうイメージです。すると目もいつもより開き、明るくさわやかな印象に早変わり。口角だけあげるよりも長時間キープすることができます。kissX2「パーティーに役立つ」の人気記事カテゴリ毎の注目記事を紹介。|仕事に、プライベートに、賢く着こなすために。