HeartYogaは心の支え。感じたことを感じたままに残していく備忘録。PMYoga最近、少しだけアサナが深まったと感じる。何でもそうかもしれないけど、ジタバタと横ばいの時期が過ぎると、カタンと階段を一歩上がったような・・・そんな成長を感じる。以前より、格段に前屈が深まってきたのと、前より、ウッティタハスタのコツがわかるようになったかも。(HTMLタグは使用できません。Blogマキノカオリゆかたん。