整体師のブログ学び楽しみ生きて行く。整体にかかりに来る人、スポーツコンディションから青少年と、プロ、アマチュア選手、夢を育てて行く。31ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近のコメント自制心を養う為には練心します。(03/29)自制心を養う為には練心します。経験をする毎日経験であり、毎日積み重ねる。一度や二度の話しや体験で満足は得られないのがトレーニングです。イメージトレーニングは頭だけで考えるのでは無く、しっかりとした反復意識をもちます。呼吸にも意識を忘れないでいると自然と腹部への腹圧意識も出てくるはずです。イメージトレーニングは、歩いてる時、座る、立つ時など、大切な時間だと言えるでしょう。川の中を静かに歩きます。足で地を捉える、波の抵抗を少なくする。全てのバランスを必要とされます。静かにラインをキャスト。[必須入力]※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。この記事へのトラックバックSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。