今日のテーマも、前回に引き続き多彩な左。今日は気分最悪でジムにはいる。オフィスを出る間際に引き留められるし、抱いた以南でこんなに雨ふってんだ?ふざけんじゃねぇ、と言う気分。練習日誌テーマは今日もバランスとステップワーク。パンチを打った後のステップアウトを意識してみた。そんな想いも束の間、ミットをやったらヘロヘロになって、ステップどころではなかったかな。なんか、体のキレが無くて、サンドバッグももう一つ消化不良気味。実は両者は密接に関係していて、左フックを正しく打てればバランスは崩れないのではないかと仮説を立てている。ディフェンスに関してはけっこう上手くできたんじゃないかな。いやー、体力ありますね。あれだけ連続でパンチを出されると疲れます。相手に当てるわけにも行かないので、主にディフェンスの練習。パー、ブロック、キャッチ、カラダの入れ替えを意識しながら。練習日誌をもっと増やせないかと考えている。使えるコンビはいつも同じだから。練習日誌フック、アッパーではパンチを大きく。フックをもっと振りかぶる。アッパーは肩を回す感じで。練習日誌すっかりさぼってしまった練習日誌をアップする。この日はディフェンス。パーリング(というか、相手のパンチをキャッチというか)。いつもより15分遅れてジム入り。雨の中を歩いてきたので体が冷えている。マススパーで気負いすぎて、ジムの人に途中で止められてしまった。年甲斐もなくエキサイトしちゃいけませんな。コーナーに詰めた時に、肩で押しちゃったりしたしな。マススパーもなく、淡々とジムワーク。練習日誌うー、仕事が忙しくてブログを更新するヒマがなかった。しても、3週間もほっておいてはいけませんな。いうことで、振り返りも兼ねて過去の練習日誌を上げます。マススパーで、けっこう当てっこをして面白かった。フットワークとリラックス。実はこの二つは因果関係があるんじゃないかと思っている。リラックスしているからこそフットワークが活きる、と。検索:木田の講師養成メールセミナー(全7回)木田の「黒歴史」と講師としての使命<ミッション>をまとめました。購読希望の方は下記よりご登録ください。technology.。