ひとりですが生協の宅配利用しています。スマートフォン用の表示で見る主にひとりですが生協の宅配利用しています。」のカタログに載ったので、さっそく注文してみました。(※ただし赤字になっているとき限る)こういう(ほぼ)レンジ一発の冷凍めんは、ストックしておくと非常に便利。かさばるので、1個2個が限界ですけどね!最近なんか写真がボケるなあ。スープは熱湯で温めておき、具付き麺はレンジで5分ほど。わが家のレンジは600wだけど、500w寄りっぽい威力なので、いつも500wの時間でやっています。1食389kcalなので、まあそこそこ。低カロリーでも高カロリーでもないですね。ひとふくろに具付き麺ふたつとタレ二つ。3人家族だとひとり分足らないけど、こーゆーのは家にいることが多い人が利用しますよね。