ハーブ】一家に一本で健康に?ハーブの女王トゥルシー(ホーリーバジル)の効能とは?2019.05.29MANO(まーの)みなさまこんにちは。インド在住のMANOです。なんだか少し顎がシュッとしたんじゃない?なーんて言葉をかけられるようになって嬉しいMANOです。Yogaアーユルヴェーダはオイルが主役【マッサージオイルは質にこだわろう】2019.04.23MANO(まーの)こんにちは。インド在住のMANOです。最近アーユルヴェーダの化粧品について聞かれることが多いので、コスメについても書いていきたいなと思っています。ハーブ】腸内環境を整えるトリファラとは?消化促進・目の疲れにも使える万能ハーブ2019.04.18MANO(まーの)こんにちはインド在住のMANOです。昨日は初めてちゃんとインスタライブをしてみて、いろいろ発見もあり!しばらく不定期?か定期的にやってみようかなって思っています。自己観察の基本6ヵ条を実践しよう2019.04.12MANO(まーの)こんにちはインド在住のMANOです。アーユルヴェーダ的な性質で体質のチェックをして、3つの性質について書いてきました。読んだ方から多くあった質問をこちらでシェアしてお答えしますね。シャタバリとは?2019.04.07MANO(まーの)こんにちはインド在住のMANOです。アーユルヴェーダの3つの性質について書いてきました。面白かったー!とご好評いただいたので、続けてこのシリーズ書いてみようと思います。カパ体質の特徴と食事・運動・休日の過ごし方を知ろう2019.04.04MANO(まーの)こんにちは。インド在住のMANOです。先日からアーユルヴェーダの記事をアップしております。ピッタ体質の特徴と食事・運動・休日の過ごし方を知ろう2019.04.03MANO(まーの)こんにちは。インド在住のMANOです。アーユルヴェーダの記事シリーズです。性質について書きます。自分のドーシャがわからない方は先にこちらの記事を読んでくださいね。ヴァータ体質の特徴と食事・運動・休日の過ごし方を知ろう2019.04.02MANO(まーの)こんにちは。インド在住のMANOです。昨日、アーユルヴェーダの体質診断の記事をアップしました。自分のドーシャがわからない方は先にこちらの記事を読んでくださいね。Yogaアーユルヴェーダ体質診断〜あなたは何タイプ?自分でわかるチェックシート付き〜2019.04.01MANO(まーの)こんにちはインド在住のMANOです。アーユルヴェーダ診断のことをよく聞かれるので、ちょっとここで簡単に診断できるようにブログを書きたいと思います。アーユルヴェーダの体質(ドーシャ)のタイプは以前書きました。Yoga健康でいたいなら運動するべき〜今からでもヨガをオススメする理由〜2019.03.15MANO(まーの)こんにちは。インド在住のMANOです。昨日デリーで久しぶりにアイアンガーヨガをしてきました。モクシャチャイ】中目黒にオープンしたチャイ専門店に行ってみた〜チャイで心にゆとりのある生活を〜2019.09.13MANO(まーの)こんばんは。インド帰りで東京滞在中のMANOです。私も大阪で酵素チャイ講座を開催しているんだけど、ほ...India遂にインドでタピ活できた話【これからインドでタピオカミルクティーは流行るのか?】2019.06.29MANO(まーの)こんにちは。インド在住のMANOです。最近インドのネットワークの調子が悪すぎて、動画配信が途中で止まるとコメントをいただいており。ライブ配信には全く適さない国なんだなということを心底痛感しております。...Indiaインドのスイカは17世紀の品種なの?中世の絵画に描かれたスイカと酷似していた件2019.06.26MANO(まーの)みなさんこんにちは。インド在住のMANOです。先日オールドデリー〜ニューデリーのローカルマーケットに行った時のこと。マンゴーやスイカやパパイヤなどフルーツもそこら中で売っていました。マンゴーがインドは世界一の生産...Indiaインドのマーケットで上手にお買い物する方法【どのくらい値切れるの?】2019.06.24MANO(まーの)こんばんは。インド在住のMANOです。2年目にして、初めてオールドデリーに行った話を昨日は書きました。2時間ちょっとの散策だった割に意外と発見が多かっ...Indiaインドのカオスな場所オールドデリーで探し物【休日のおでかけ】2019.06.23MANO(まーの)こんにちは〜インド在住の元エステティシャンのMANOです。美脚シリーズ続けておりますが、今日は日曜日なので、ちょっとお休みしてインドブログ書きますね。今日はちょっとオールドデリーまで行ってみました。6選2019.06.20MANO(まーの)こんにちは。インド在住のMANOです。昨日に引き続きカフェネタでございます。昨日も書いているので、少しずつインドのイメージが変わりつつあることを願うばか...India美味しいコーヒーが飲めるインドのカフェ3選《デリー・グルガオン編》2019.06.19MANO(まーの)みなさんこんにちは。インド在住のMANO(まーの)です。今日は私のオススメのコーヒーについて書きたいと思います。前にも書いてるんですが、コーヒーにうるさいんです。カプチーノにこだわりがあります。インド在住のMANOです。先日、またまたホテルスパへ行って来ました。▶︎インドでマッサージに行くなら高級ホテルのスパがオススメな理由【旅行者&在住...Indiaインドの綺麗な街チャンディーガルの魅力【おしゃれで居心地のよいカフェ編】2019.06.17MANO(まーの)みなさまこんにちは。今日は序章で終わってしまっていたチャンディーガルの魅力の続きを書きたいと思いまーす。チャンディーガルの魅力はル・...Indiaインドでスケート?!夏に最適な涼しい屋内アクティビティやってみた!2019.06.15MANO(まーの)インド在住のMANOです。21日間ブログチャレンジ4日目です。このチャレンジをしだしてからやけにイベントが多い。ありがたいことにインドで初体...NEXTLifeブログチャレンジを中断したらブログ書かなくなった話【結論】目標は小さく絶対続けれる方法で継続すべし2019.08.16MANO(まーの)みなさまこんにちはMANOです。