整体の話と京都散歩ひざ痛と登山。17:29|京都整体日記|ここしばらく、紹介で山登りをされてる方の、ひざの治療をよくしている。去年、熊野古道を歩いたときにも思ったが、山道のくだりはとんでもなくひざに負担がかかる。よどみなく下っていけると楽なのだが、少しでも痛めてしまうと、恐怖心からブレーキをかけつつ下るようになる。なると、余計に膝に疲労がたまり、痛みは強くなる。元気でも、ひざが痛いと山にはいけなくなる。施術を数回すると痛み止めをのんで山に登ってたひとが薬に頼らずに登れるようになる。山で鍛えた足腰なので、回復力が違う。僕も山は好きなので、高齢の方でも、少しでも長く、山を登り続けて欲しい。22:04|京都整体日記|北大路のレトロおもちゃ屋さんで買った花札。毎夜、家人と熱戦がくりひろげらる。それにしても、花札のデザインはすばらしい。12:08|京都整体日記|昨日は、パン屋さんをやっている友人宅へ。店内は気持ちよく手作りで内装をしあげてあって、とてもよい刺激をうけた。魚棚商店街で、”シャコ”を買って、ビールの肴とする。治療院の周りを100メートルほどのダッシュを2本してもらった。オスグッドの突起部分をギュウギュウ押してみても痛みはない。今回は思いもよらないところに、オスグッド病の原因があった。技術があがればあがるほど難しい症状の人が増える。15:11|京都整体日記|初回で、90度ぐらいまで曲がったのはよかったが、それからが変化しなかった。2回目は目に見えた変化はなし。ストレス性の痛みも疑ったが、話した感じ、そういう系統の痛みでもなさそうだ。普段の運動の練習メニューを聞きなおし、また仮説をたて、それをためす。何度目かのときに、思わぬところに痛みの原因を発見した。屈伸したところ、完全に曲がりきったときに痛いが、かなり改善したという。歩いてもらったが普通の歩行ができていた。12:49|京都整体日記|問診が終わり、まずは、体の中にオスグットを起こす引き金がないかを慎重にさぐる。場合、相手の日々の動きや、やっているスポーツの種目がわかると予測できるが今回は、さわってもオスグットに反応する部位をみつけることができなかった。この時点で、屈伸してみると、90度ぐらいまでは曲がるようになった。10:19|京都整体日記|奈良市からオスグットで来院の女の子の施術。屈伸は、ほんの少し曲げるだけでも痛みが走る。歩くのも、足を棒のように伸ばした状態で歩いている。両足、それもこれだけの痛みがでているとやすやすととれそうにない。スポーツ障害の場合、とくに子供のうちは、運動にはやく復帰したいという焦りが、かえって回復をおくらせる。いうケースはとにかく問診をしっかりし、どんなトレーニングをしているか、日々どういう姿勢で過ごしているかを把握しないといけない。