妊娠中は虫歯や歯周病になりやすい母子手帳と一緒にもらえる妊婦健診の受診券(補助券・受診票)は、自治体によって補助額や受けられる検査内容が違います。して14枚、その他の検査用受診票として2-3枚が一般的ですが、検査用受診票に超音波検査の受診票、子宮頸がん検診の受診票ともう1つ、歯科健康診査の受診票が含まれる地域は少なくありません。「歯科健診?妊娠とは関係なさそうなのになんで?」と思う人もいるでしょう。実は妊婦は虫歯や歯周病になりやすく、妊娠中の虫歯や歯周病を放置することで、出産や胎児に悪い影響を与える可能性があるんです。妊娠中の虫歯や歯周病による悪い影響とはどのようなもなのでしょうか。今回は、妊婦が虫歯や歯周病になりやすい原因、虫歯や歯周病による出産や胎児への悪い影響とその対策についてお話したいと思います。唾液には、「口内の食べ物のかすを洗い流す」「虫歯菌によって酸性になった口内を中性に戻す」「口内の病原微生物が体内に侵入しないよう殺菌する」「食事のたびに溶け出す歯のミネラル成分を補う(再石灰化)」などさまざまな働きがあります。歯や歯茎の健康を守るために、適量の唾液が分泌されることはとても重要なのです。ところが、妊娠中は唾液量が減少したり、唾液が酸性に傾くなどの変化が生じます。唾液が減少すると、口内の食べかすを洗い流すことができません。すると、プラーク(歯垢)が溜まって、口の中が酸性に傾き、再石灰化もされないなど、口内環境がどんどん悪化してしまいます。PLAZA|SUNSTAR唾液の8つの働き/唾液が減ると起こる歯や口への影響|おかざき歯科クリニック吐きつわりつわりと聞くとまずイメージするのは、常に気持ち悪く、嘔吐を繰り返す症状ですね。つわりの種類は他にもいろいろありますが、このような一般的なつわりの症状を「吐きつわり」と言います。嘔吐を繰り返すと、口の中が胃液で酸性に傾いて口内環境は悪化し、虫歯や歯周病が発生しやすくなります。そんな口内を清潔に保つためには、こまめに歯磨きをすることが一番良いのですが、吐きつわりがあると気持ち悪くて歯磨きができません。さらなる口内環境の悪化につながります。食べづわり口内環境を良くするためには、食べる時間を決めて、食事ごとの歯磨き習慣を徹底することが大切です。ところが、「食べつわり」になると、空腹で胃痛や胸やけなどが起こるため、少量のこまめな食事や間食が増えてしまいます。症状の対処法1日中ずっと食べていると、口内には絶えず食べかすが付着して汚れた状態になります。逆流することで食道が炎症を起こす病気を「逆流性食道炎」と言います。妊娠中期以降は、この逆流性食道炎が起こりやすい時期です。妊娠してお腹の中で赤ちゃんが大きく育ってくると、赤ちゃんによって胃が圧迫され、消化物の逆流が起きやすくなります。歯科検診で虫歯や歯周病が見つかった場合、できるだけ早く治療をしてください。虫歯や歯周病の処置をおろそかにすると、自分だけでなく、出産や赤ちゃんに影響を与える可能性もあります。割合が2.83倍、早産児の割合が2.27倍、低体重児出産の割合が4.03倍多いことがわかっています。1996)には、アルコールや感染症よりも歯周病の方が早産や低体重児出産の可能性が高いことが記されています。よって早産を引き起こす理由は、子宮の収縮を促したり、炎症を抑える作用のある「プロスタグランジン」という物質が分泌されるためです。プロスタグランジンは出産が近くなると分泌され、子宮収縮と子宮頸管の熟化を促します。ところが、歯周病になり口内に炎症が広がると、その炎症を抑えるために、出産より早くプロスタグランジンが分泌されてしまいます。虫歯や歯周病を持っていると、まだ正産期前でも分娩時と同じように子宮の収縮が起こりやすくなり、結果として早産を引き起こす可能性が高まってしまいます。PARTNERS赤ちゃんに虫歯がうつる赤ちゃんの口内にはもともと虫歯菌は存在しません。虫歯ができるきっかけは、家族との食器の共有やつばが飛ぶなどの「接触感染」のためです。違いは口内に定着する菌はある程度決まっており、1歳7か月-2歳7か月までに虫歯菌の感染が多いと、虫歯になりやすい口内環境が作られてしまいます。赤ちゃんを虫歯菌から隔離することは不可能なため、感染の機会を少なくしたり、感染時期を遅らせることが重要です。親子のスキンシップはとても大切ですが、虫歯菌の感染リスクを高めることにもつながります。赤ちゃんに虫歯菌が感染するリスクを抑えるため、なるべく妊娠前・妊娠中に虫歯を治療しておく必要があります。普段から歯の健康に自身がある人も、虫歯や歯周病による影響を軽減するために、つわりの時期を過ぎたらまずは歯科検診に行き、現在の口内環境を把握しましょう。歯科検診の時期が遅くなると、お腹が大きくなって仰向けの姿勢がつらくなりますし、治療に時間がかかると早産のリスクが増すため、妊娠4-5か月ごろの受診が良いですね。歯科検診で虫歯や歯周病が見つかって治療が必要な場合は、安定期に入った妊娠5か月以降に治療を行います。歯科治療ではレントゲンや麻酔などを使う場合もあるため、胎児に影響を与えないか心配になると思います。歯医者で行う麻酔は低濃度の局所麻酔なので、通常の使用量で赤ちゃんに影響が出ることはありません。レントゲン撮影部分は口だけで、撮影の際は専用のエプロンを着用するなどの対策もとられるため、赤ちゃんに放射線が当たることはありません。そのため、現在の方法ではどちらも胎児にはほぼ影響がないようです。育児ログ妊娠中でも歯医者に行ける?妊婦の虫歯・歯周病について妊娠中は、体重やむくみなどさまざまなことに気を使わなければいけないため、歯の健康にまで気が回らないかもしれません。虫歯や歯周病を放っておくと、大切な赤ちゃんを危険に晒す可能性があります。あなた自身のためにも、赤ちゃんのためにも、まずは歯科検診に行ってお口の状態をチェックしてください。できる虫歯・歯周病予防は、やはりこまめに歯を磨くことです。1.常に水で口を潤す口内が乾燥すると細菌が繁殖しやすくなるため、水分で潤しましょう。口内が乾かないようにするためには、常にペットボトルなどで水を持ち歩いた方が良いです。2.キシリトールガムを噛むキシリトールガムを噛んで唾液の分泌を促しましょう。キシリトールは、虫歯の原因となるプラークや酸を発生させないだけでなく、歯の再石灰化を促進して虫歯の進行を防ぐ働きがあります。キシリトールの基礎知識|日本フィンランドむし歯予防研究会キシリトールガムは、スーパーで見かけるものではなく、高濃度キシリトール配合の歯科用ガムを選びましょう。以下は見た目がおなじみのキシリトールガムですが、歯科用で100%のキシリトールが配合されています。RinkerロッテAmazon楽天市場Yahooショッピング虫歯・歯周病予防3.専用の歯磨き粉を使う口内環境が悪いと、歯磨きをしていても何度も虫歯を繰り返します。虫歯があると歯周病や口臭の原因にもなるため悪循環です。この虫歯体質を改善するには、口内環境から改善する必要があるんです。インフルエンザ菌など数百種類の菌がいて、歯をよく磨く人で2000億、ほとんど磨かない人は1兆以上の菌が住んでいます。これらの菌はただ除去するだけじゃなく、善玉菌を活性化しないと口内環境は良くなりません。わたしのおすすめは、ブリス菌という善玉菌を配合した口内環境改善歯磨き粉「ペリオン」です。オタゴ大学微生物学科ジョンタグ教授の研究で発見されたブリス菌は虫歯ができにくい環境を作り、口内を浄化する作用があります。ペリオンは、1包づつの小分け(1か月分60包入)なので、お出かけにも持っていけます。口内環境を根本から改善!気になる口臭も予防!60日間の全額返金保証制度!全額返金保証は上記リンク内下部の「60日返金保証について」を確認してください。利用者の声があるので参考にしてください。ペリオンは、口内環境が改善されれば使用頻度が減ります。定期コースで税込+配送料込で初回4665円、2回目5500円なので、まずは2か月が目安で良いと思います。歯医者通いがなくなるなら、試して見る価値はあります。センターを複数回経験して、もうすぐ業界歴20年です。仕事と2人の子育てをこなしつつ、勉強をしつつ、ゆっくり情報を発信しています。