>>「おやき」に挑戦!もうすぐ大阪国際女子マラソンの挑戦です。楽しみにしています!今回は練習準備途中に足裏を痛めたり、風邪もひいたのにもかかわらず順調に調子を上げることができたと思いますので、本当に自己ベストを更新したいです。北京五輪の日本代表選考大会になるので競争は激しいと思いますが、それは北京本番の良い練習にもなります。いままでどの大会においても日本選手が上位きていますので、日本代表選考会で走れることは外国選手としてとても意義があります。セカンドウインドのチームメート加納選手と一緒にレースができることも楽しみです。先週末は最後の40キロ距離走を完走しました。これからは元気を貯めておいて調整をしていくことが大切になります。マラソンが近くなると練習の調整で暇なエネルギーや時間は普通より多くなります。レース当日元気いっぱいでスタートラインに立つようにこれは当然のことですが、その余裕のエネルギーや時間をどうすれば良いかというのは問題になりますね。エネルギーを沢山使う事は駄目だし、そとで沢山遊びに行ったら、また風邪を引いたりします。私の場合は料理をするのが好きですが自分であまり食べられないので夫に食べてもらいます!昨日は長野県の特産物である“おやき”を作りました。作り方は、長野県の白馬村にある「山楽荘」という夫が昔に働いていた民宿で教わりました。山楽荘の家庭料理はいつもとても美味しいです!今回は一人で作ったので、正直にいうとそんなに美味しいとは言えませんね!しかし初挑戦でしたので次回はもっと美味しいと思いますね!おやきは炭水化物が多いのとあまり脂肪分がないのでランナーの食事として、とても良い物だと思います!今回は、おやきの具に茄子とカボチャの二種類を作りましたが、今度はあづきや野沢菜を挑戦しようと思います。Month)に候補の一人として私の名前が出ました。これは昨年12月23日に出場した岡山県の山陽女子ロードレースで二位入賞したころにより、英国陸連が推薦してくれました。TB(0)COMMENT大阪国際マラソンおめでとうございます。日本の諺で昨日のレースを評すれば「待てば海路の日和かな」と言うことではないでしょうか。長距離レースの「妙」と言うものが特に感じられた昨日のレースでした。北京オリンピックに出場される事が確実視されているようですので体調には充分留意されご活躍を祈念します。昨日のレースを拝見し、初めてブログを観させて頂きました。*プロフィールの誕生日が前段1971年、中段1973年と2種類表示されておりますので修正されます事お知らせします。外国の方は日本食の繊細な味わいについて来れない人が多いのですけどマーラさんは違いますね。積極的に日本の文化に親しまれてるし、良く理解されていると思いますよ。素敵な旦那様の影響ですね。来月は節分ですけど、太巻きのまるかぶりなんかもされるんでしょうか?その前に大阪国際女子マラソンですよね。私は大阪のサポーターなので、当然、応援に行きますよ!頑張ってください。10位(オフィシャルサイトより)おめでとうございます。大阪国際マラソンでのご活躍をお祈りします。セカンドウィンドからのマーラさんと加納さんの出場、そして上位集団でのデッドヒートを期待しています。お二人で、ワン、ツー、フィニッシュしたら、セカンドウィンドが、一躍有名になりますね。