yogaインストラクターのゆいです。何をしたらいいのか分からなくなった方へ。世間ではデリケートな話題とされていると感じます。投稿することに決めました。ご夫婦の方々の力になることができればなと思います。考え方の1つとして読んでいただけたら嬉しいです。そもそも私が不妊治療を考えるきっかけとなったのは、私自身が“子宮内膜症”であること、そしてテレビ番組で不妊治療を卒業した女性のインタビューを観た事です。子供を授かることはなく、大きなストレスを抱えていました。インタビューで最も印象的だったのが、女性が自分自身を責め続けていたことです。見ている私も悲しくなりました。不妊に悩む女性の中には責任の全てが自分にあると思っている方もいらっしゃると思います。不妊の原因の半分は男性にもあることがわかっています。近年不妊治療に通われている男性も増えてきているようです。今の時代、女性だけが妊活を頑張る時代ではないということ。女性だけが妊活をするのではなく、夫婦で妊活をすることがお互いの精神的・肉体的な負担を減らすことにも繋がると思います。女性からすると、妊活や治療に協力的なパートナーはとても心強く、それだけで精神的なストレスはとても和らぎますね。私の教室にご夫婦で通われる方も徐々にではありますが増えています。自分を責めず、パートナーと一緒に歩んでください。先ほどのインタビューを受けていた女性は不妊治療の過程で、妊活の目的が「自身の幸せ」から「妊娠したい」という想いに変化している印象を受けました。「自分の幸せの1つ」だということ。確かに妊娠し、子供ができることは人生の中でも大きな出来事だと思います。妊娠することが自分の人生の全て。今のご自身を大切にしてもらいたいのです。私は妊活は、自分の心や体と向き合う事が妊活のスタートだと思っています。1度、自分の今の状況を受け入れ・今の心や体を把握しましょう。今ある幸せを・自分を見失わないようにしてください。”して通ってくれている生徒さんが何名もおられます。心身共に解放され、本来の自分の心と体を取り戻させてくれていると思います。体本来の機能が戻ってきています。私を含め、生理中は薬が手放せなかった生徒さんも薬を飲まずに過ごせるようになりました。薬に頼らずに、自身で自分の体を変えることができた事はとても素晴らしいと感じます。私たちの体には自分で自分を回復させようとする機能が備わっています。自分を信じてあげてみてください。レッスンでは子宮・卵巣に栄養がいきわたるよう股関節の血流を良くし、インナーユニット(体幹部・妊娠時赤ちゃんのお部屋になる筋肉)が鍛えられます。これは妊娠を望む女性だけでなく、全ての女性に必要な事だと思っています。妊活・不妊治療に疲れた方は、休憩してみてはどうでしょう。自分をいたわる時間をほんの少しでも作ってみてください。自分の心や体が喜ぶことを。その時々を大切に1日1日を素敵な時間にしてください。自分の人生を自由に送る事ができますよう心から願っています。体の歪みを整えてスタイルアップ!関連記事シンプルな生き方。学びの旅♪静岡へ!手足はどこから動いてる?5月病。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。2020年1月16日2020・ねずみ年は始まりの年。当たり前の行動・クセが運命になる。五感で秋を感じてきました。