ご機嫌な仕事』やこのブログを読んで、「いい感じ」でいられるようになったという方から、よくこんな質問をいただきます。自分だけでなく、すべての人が「いい感じ」であってほしいと願うのは当然のことです。そこで、今日はこの対処方法について考えてみたいと思います。あなたがいまの「いい感じ」を得るために、どんな努力をしてきたかを思い出すところから始めましょう。「自分を攻撃して弱くする罪悪感を抱かない」など、拙著やこのブログに書いてきたことを着実に実践されたはずです。「何らかの恐れや不安を手放す」ことにあったという点です。あらゆる望ましくない感情は、例外なくこの「恐れや不安」から生まれます。私たちはそのような状態から自分を守るために、怒りや不機嫌さを相手にぶつけることを選択しているのです。どんなときでも、この単純なプロセスをしっかりと認識しておくようにします。自分を防御する手段として、怒りや不機嫌さを使おうとするここであなたが対処すべきは、3の目に見える結果ではなく、相手の中に隠されている1の原因のほうだということがわかるはずです。あなたに怒りや不機嫌さをぶつける人がいたら、心を落ち着けてこう自問すればいいのです。「この人は、私の何に対して恐れや不安を抱いているのだろう?」あるいはもっと踏み込んで、次のように考えることもできます。「この人が平安な心を取り戻すためには、何を取り除けばいいのだろう?」その場のやり取りの中で答えが見つからなかったとしてもまったく問題ありません。相手のために、あなたがそれを見つけようとするだけで十分です。「相手の中にもかならず、いい感じでいることを望むもうひとりの自分がいる」ことを信じてください。すべての人の中に、「恐れや不安」に飲み込まれた「闇の自分」と、それを手放せたときに現れる「光の自分」の2人がいるということです。あなたがすでに「いい感じ」でいるならば、あなたは「光の自分」がどんなものかを知り尽くしているはずです。「怒りや不機嫌さをぶつける相手の中に光を見る」ことにトライしてみてください。すべては、あなたが「いい感じ」でいるからこそできることです。これによって、あなたが何かの犠牲になったり、何かを失ったりすることはありません。その代わりに、あなたが「いい感じ」でいることのもうひとつの、そして最大のメリットに気づけるはずです。聡さんではなく、地元の写真コンクールで入賞した私の父、倉園博志の作品です。(required)Website上に表示された文字を入力してください。2月28日までワンセッションお試しキャンペーン実施中!不安ゼロの人生に不可欠な「安心力」が身につくグッドバイブスパーソナルセッション、本日より新たなキャンペーンを開始します。今度は「ワンセッションお試しキャンペーン」です!通常、約90分のワンセッションは20,000円(税別)ですが、2月28日まで半額の10,000円(税別)で受講いただけます。・単発で相談したいことがある。・いきなり4セッションは躊躇してしまうw・なんとなくパーソナルを体験してみたい。そんな方におすすめです。受講後の4セッションフルコースへの変更もOKです。今回の期間中なら、追加の料金も少しだけ割引きさせていただきますwグッドバイブスはあらゆる悩みに万能に効きます。いますぐモヤモヤを消したいという方、もっと前向きに仕事に取り組みたいという方、ぜひ、気軽にお申し込みください。詳細とお申し込みはこちらから↓イリュージョンから抜け出すための「パーソナルセッション」グッドバイブスメールマガジン刊行!このブログのバックナンバーから、グッドバイブスエバンジェリストのおひとり、佐々木正悟さんのおすすめ記事を、彼の解説とともにお届けする「グッドバイブスメールマガジン」を刊行しました。月・水・金(祝祭日を除く)の配信です。下記のフォームからお申し込みください。list.」を押していただければ登録完了となります。個人情報の取り扱いについては、「問い合わせ」のページをご覧ください。ご機嫌な人生、ご機嫌な仕事を得るための知恵や情報をシェアする機会。「いい感じ」「グッドバイブス」を実践するためのトレーニングジム。日々沸き起こる悩みや疑問を相談しながら、妄想や思い込みに気づける装置。ご機嫌な生き方塾」に1,000円オフで参加できる特典もあります。ご機嫌な仕事』のメソッドをマンツーマンで実践する「パーソナルセッション」を、日本全国どこからでも受講いただけるよう、クラウド会議システム「ZOOM」を使ったオンラインコースを開始しました!詳しくは「パーソナルセッション」のページをご覧ください。ご機嫌な仕事』のしあわせな仕事観をお伝えするプログラムを開始しました。詳しくは「企業・学校向けプログラム」のページをご覧ください。会社や部署、チーム、店舗などに想定される次のような要望にお応えします。・職場の雰囲気をもっと楽しく、活気あるものに変えたい・スタッフ自ら考え、アイデアを出し、前向きに動く組織にしたい・顧客の立場で真の感動を生む商品開発ができる組織にしたい・離職率を下げ、やりがいのある職場に変えたい高校や大学、専門学校なら、就職を間近に控えた生徒さんたちの次のような悩みを解決します。・自分の個性を生かせる仕事を見つけたい・自分の進路を後悔せずに決めたい・何があっても揺らがない自信を得たい・仕事とは何か、何のために働くか知りたいプロローグと第1章が無料で読める!本書のプロローグ、全章目次、第1章全文が読める無料版を公開しています。ご機嫌な仕事」の続編「フォースを使え!」を、ライフハック系有料ブログ「CHANGES」にて執筆中。