江川明スタジオレッスン内容バレエの基本の姿勢を作るためのストレッチをメインに、リトミックやスキップ、ギャロップまた小さなジャンプを取り入れてリズム感覚、音感を身につけていきます。身体全部で動く楽しさを知ります。素足に近いバレエシューズで足の裏の発達を目指します。したご挨拶の始まりです。レッスン内容バレエの基本の立ち方。手足のポジションを学びます。バーにつかまってプリエや関節を開く練習をします。片足で立てるよう足のポジションの練習をしていきます。背伸びをしたように背が高くなる感覚と足の指先を使う訓練を始めます。センターではより大きなリズムで動く訓練をします。センターでは柔軟性を高めたストレッチも始めます。レッスン内容バレエの基本バーレッスンに本格的に入ります。手足が同時に動くよう意識をしながら姿勢が崩れないように注意をしていきます。音感も同時に補います。バーレッスンも少しずつパー(動作)を増やしていきます。センターレッスンでは回転の顔の動きなどテクニックの基礎を始めます。ストレッチに加え筋力運動も始めます。片足で立つこと、手足の動きのバランスがとれてくることによってよりテクニックの種類を増やしていきます。センターでの動きは徐々に大きくなり、回転も始まります。センターでのストレッチは体型に合わせ、開脚による柔軟性をめざしていきます。ポアントにふれていきます。レッスン内容バレエの基本のパーを、一通り理解してアンシェヌマン(パーをつなげたの動き)として動けるように訓練していきます。ポアントのレッスンにより筋力強化を目指します。このクラスでは回転も含めテクニックも増やしていきます。小学生になってから始めるバレエを、小さい幼児クラスのお友達と始めるわけにはいきません。教師の説明もこの学年になれば理解し動作につなげていく能力があります。立ち姿勢から基本の手の動きなどバレエのパーを1から理解できるようにレッスンします。出来る範囲の速さでパーレパートリーを増やしていきます。フロアーストレッチも姿勢を作りながら始めていきます。