ずぼらーだからミニマリスト!スマートフォン用の表示で見るずぼらーだからミニマリスト!ずぼらだから、ずぼらだけど。医療脱毛はじめました家事をラクにしたくて色々やってみた!食洗機が最高すぎるちふれのコールドクリームが良いよ最近マメに記録するようにしています。自分の調子を把握したい女性の月のものの周期とか、天気とか、何を食べたかとか。やっている行動や体調をデータに取って振り返って「調子がいい時はこうしているんだな~」「こういう時調子悪いな〜」と気づくことができます。楽しい時は調子がいい時だし、逆に調子が良くない時はムリせず自分をいたわってあげたいです。データ集め紙よりスマホのほうがサッと入力できるので、アプリを入れています。体重Bluetoothで体重計からスマホにデータ飛ばしてくれるものを使ってます。生理の始まりと終わりだけ入力。生理1週間前とかにお知らせしてくれるのがとてもよいです。生理前だからイライラしてるんだ...とか、気づけるとある程度対策ができる。なんじゃこりゃ!って思ったけど、使ってみると大事さに気づきます。使い始めてからやっぱり意識するのか、食べるものを意識しだしました。最近はキムチ納豆にはまっているので毎日絶好調です。Inc.ファイナンス無料やっぱりお金の使い方って、いちばん自分の調子が色濃く表れてくるものだと思います。外食が続いたりしたら、自炊したくないくらい疲れてるのかなぁとか。紙の手帳も使ってます。一時サボってましたが、やっぱりアナログで書き殴るのもストレス発散になります。ブログ1ヶ月の振り返りなど、ブログ記事にしています。ブログがいちばんさかのぼりやすいです。外からの新鮮な情報や知識を入れるのも大事だけど、意外と自分のこともわかってないので、内側を理解していくのもいいかな~って思います。はてなブログProずぼらーにはミニマリストがあってるよね。しても使用したいという場合はご一報ください。AdSenseを利用しています。当ブログ「ずぼらーだからミニマリスト!」は、Amazon.co.jpを宣伝し、商品にリンクをすることによって、サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定された、アフィリエイト宣伝プログラムである「Amazonアソシエイト・プログラムの参加者」です。お問い合わせなにかありましたらこちらまでスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。