朝早く起きてお弁当を作るのも、寒いし辛いし、時間もないから、ランチはいつもコンビニで買うという人も多いですよね。今回は、選び方で変わる!コンビニランチで痩せるポイントをご紹介します。年末にむけてバタバタし始め、忙しくなってくる時期ですよね。ランチを食べる時間が取れず、いつもコンビニでランチを買うという人も多いですよね。love_putit_purainstagram.com今回は、コンビニランチ派の人におすすめ!上手に選んでダイエットにも効果的な「やせるコンビニランチの選び方」をご紹介します。1サラダチキンmii.a.yinstagram.com低糖質ダイエットや、体質改善をしている人の間では定番になっているコンビニフードと言えば「サラダチキン」です。シンプルな味付けで、ボリューム満点で、ダイエット中の定番食として欠かせないアイテムです。味も豊富!「サラダチキン」はコンビニ商品の中でも大人気なので、コンビニによって、味のバリエーションが豊富なのも魅力です。カレー味やレモンバジル、スパイシーな味付けなど、毎日食べても飽きにくいのも魅力です。maiii.dbinstagram.com料理にもアレンジ自在!たんぱく質が豊富で低カロリー&低糖質な「サラダチキン」は、そのまま食べても美味しいですが、色んな料理にアレンジがきくので、ストックしておくと便利です。saki__comainstagram.comパパっと作って、ボリュームアップ自宅で食べる場合はシンプルな料理にプラスするだけで、ボリュームも栄養バランスもアップします。忙しい時や小腹が空いた時にもパパっと作れて、彩りも◎。見た目も鮮やかでおもてなしにも使えます。chicomin_dietinstagram.com2おでん寒くなってくると、食べたくなるのが「おでん」ですよね。コンビニによって出汁の味が違ったり、おでんの具のバリエーションが豊富だったり、ダイエット中の強い味方になってくれます。yokorindainstagram.com身体も温まり、お腹も満たされる「おでん」は、食べごたえも十分。ダイエット中でも罪悪感なく食べられる具が選びやすいのも魅力です。Médicis310GUシアーインナーT100円、マシュマロパンプス390円!底値アイテム10選Happynanako153「1週間の献立帳」ぽっこりお腹とオサラバ!低糖質レシピ特集ロカリごはん555カインズ“中の人”に聞きました♡一人暮らしスタートアイテム17品この春から新生活という方も多いですよね。どんなものを準備したらいいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか?そんな方のために、一人暮らしにおすすめのアイテムを人気のホームセンター「カインズ」の社員さんに教えていただきました。機能的なアイテム10選nanacyu21345分で“もう一品”完成♡野菜たっぷりの「スピード副菜」TOP10Nene5191新着もっと見る化粧水の効果をグッと引き出す♡ブースターとしても使える美容オイル7選ともぞう295お札と小銭を自動で仕分け♡一度使うとやみつき「秀逸ミニバッグ」見つけた!「ミニバッグ」って可愛いけれど、使い勝手があまりよくないものが多い...。お金の出し入れがしやすいものがあればもっといいのに!と、思われてた方にぴったり♡小銭とお札を自動的に仕分けしてくれるとっても便利な「ミニバッグ」があるんですよ。artless,Inc.。