紺野うみの「分析のあゆみ」こんばんは、紺野うみです!さてさて。2018年、初っ端の心理学記事は......?紺野の自己心理分析の実体験をたどる「分析のあゆみ」シリーズの、セカンドシーズンみたいなものですね(笑)前回までで、私の心の中にあった6つの扉の住人は、ひとまず出揃ったことになります!ここからが、自己分析と理解の真髄かな......(笑)※このシリーズをまとめて読みたい方は、カテゴリー検索で連載『分析のあゆみ』で記事を絞り込んでいただくと分かりやすいと思います。一応、心の中にあった扉の数だけ、そこで暮らしているらしい「住人」を、把握できた紺野でした。現時点で、私の場合は全部で6人!どいつもこいつも、なかなかに濃いキャラクターでしたね(笑)詳細を報告がてら、そのことを臨床心理士の先生にお話すると、先生はこれからのことについて重大なヒントを教えてくれました。「自分の心の中にいる存在同士がぶつかりあっていたり、分かり合えていない場合は、それがその方の葛藤として現れてきます。それを(住人が)誰も犠牲にならない形で、同じ方向を向いて協力してくれるように意向の調整をしていけば、迷いの解決に近づくはずです」ふむふむ、なるほど......。いう、俗に「多重人格」と呼ばれることの多い病があります。これは端的に説明すると、自身の心を守るために無意識に人格をどんどん作り上げていき、それを「コントロール」できない状態になってしまうというもの。記憶の欠落が生じたり、自分が意図しない行動を取ってしまうなど、自身の生活を脅かすくらい、とてもつらく苦しいものです。過去の記憶やトラウマなどから生じているものなので、非常にデリケートで丁寧に心を見つめていく必要があります。あるケースでは、交代人格の誰かひとりが辛く苦しい記憶をすべて抱えることによって、その他の人格やその人自身の平穏な生活を守っていたりします。自身の心を二つの人格に分けてしまえば、傷をその片方に背負わせることで、もう片方の人格でいる間には「私には何事もなかった」と信じて過ごすことができるわけですね。せざるを得ない状況まで追い込まれてしまったからこそ、やむを得ず取った「最後」の手段なのですが、気がついていないだけで、ずっと心のどこかに悲しみや苦しみが居座っていることになります。これは、記憶の欠落やコントロール不能な状態になると、自分だけの力では解決が難しい病だと言えます。わたしにとっての「まもるくん」のように......。誰しも同じように、大なり小なり心を殺すことで「逃避」せざるを得ない状況に陥ってしまうことが、人生の中にはあるかもしれないのです。「自分を苦しめている自己矛盾や葛藤というのは、まさに心の中で(住人同士の)さまざまな想いが意見や主張を戦わせあっているようなものです。どれも自分の一部なので、ないがしろにして良いものはひとつもないんですよ。臨床心理士の先生は、まずその「葛藤」から目を背けずに、丁寧にひも解いていくことの大切さを教えてくれました。一人ひとりの住人を把握したら、彼らの「意見」や「言い分」を、まずは確認する必要があるわけですね。耳を傾けるには、少なくともその住人・感情・主張の存在を自覚しなくては始まりません。私の場合、こうして住人というくくりで人格を細分化して考えてみたわけですが、非常に問題が分かりやすくなったように思えました。笑ある意味、自分のことじゃないみたいですから、なおさら冷静に考えられる気がします。私の場合は、「この人たちのこと、私が何とかしてあげなきゃダメだわ!」と、謎の使命感が生まれていました。笑そりゃあ自分のことなんだから、自分でなんとかするしかないのは当然なんですけれど。今あらためて振り返ってみても、確かにその時の状況といえば、住人同士はとにかくバラバラに過ごしていました。「いないことにされている」人格(アニキ。笑)があったなんて、自分の心のこととはいえ乱暴な感じがしてしまいます。いって、その働きかけをしてしまっていた委員長も、独裁的で幅を利かせているというよりも、問題を一人で背負い込んで苦しんでいました。あちこちに「犠牲者」が続出してしまっていたんですね。すれば心の中にいる彼らも、幸せにのびのびと過ごせるようになるんだろう......?彼らに苦しい状態を強いてしまっている現状を理解して、申し訳なさと共に考えるようになったことは、そのことでした。私は、自分の中身を知ったことでようやく、この先どうすれば良いのかについて考える段になったわけです。