一般ランナー参加中止について新型コロナウイルスの影響で、東京マラソンはエリート及び車いすエリートの部のみになりました。一般のランナーは走ることができません。東京マラソン財団は、難しい決断を迫られたと思います。今日はMペース5キロです。ペースを抑えて4:10になるように意識して走りました。足の疲労が抜けているので、ペースが上がりそうになるのをグッと我慢。この感覚を大切にしたいと思います。偕楽園梅まつりに行ってきた!今日は水戸市の偕楽園で開催されている『梅まつり』に行ってきました。水戸市と言えば『水戸納豆』が有名ですが、実は『梅』も有名なんですねー。偕楽園は『梅の公園』として全国に知られています。偕楽園梅まつりに行ってきた!2020-02-13東京マラソンはCブロックスタートだ!今更だけど、東京マラソンのスタートブロックを確認してみた。Cブロックスタートか!なかなか良い位置でスタートできそうじゃん。気になるのはスタートロスだ。Cブロックだと2分程度だろうか。グーグル先生に聞いてみよう。お...東京マラソンはCブロックスタートだ!2020-02-12久しぶりのセンバル5本!今日は水曜ポイント練習の日です。足の状態は90%くらいまで回復していたので、久しぶりに1000×5本のインターバル走をやってきました。設定ペースは3:40でRは1:30超ゆるジョグ。C?今日は建国記念の日でお休みだったので、自宅でスマホを見ているとこんな記事を発見しました。Cの限定カラーが販売されるみたいです。C?2020-02-10第36回守谷ハーフマラソンレポ2月9日に開催された『第36回守谷ハーフマラソン』のレポです。当日は朝5時に起床して準備を始めました。第36回守谷ハーフマラソン結果セット練の2日目として『第36回守谷ハーフマラソン』を走ってきました。筑波山走30キロ東京マラソンに向けたトレーニングもいよいよ大詰めです。今週は土日のセット練習を行います。2日目の守谷ハーフがメインメニューになります。疲れた体と足でどこまで走れるか。先週の赤羽トライアルで、トドメをさしてしまったようだ。日曜日の30キロ走の疲労が抜けきれてないのでジョグに切り替えました。夕方になってから急に風が強くなってきて、走っている時も風びゅーび...風に飛ばされそうな8キロジョグ/守谷の山の神との出会い2020-02-03赤羽トライアル30キロレポと今後の課題2月2日に行われた第6回赤羽トライアル30キロのレポです。8時半に受付開始だったので、8時50分くらいに会場に到着して準備を始めました。明日は東京マラソンのトレーニングとしてエントリーした赤羽トライアルを走ってくる。距離は30キロ、設定タイムはキロ4:10~4:15で押し切る予定だ。練習ではなかなか走れない距離なので、しっかりと走り切って東京マラソンに繋げようと思う。2ヶ...明日は赤羽トライアル30キロ走2020-01-31夢の国と1月のランまとめ今週は私生活がやたら充実していました。水曜日は出張で埼玉に行って、夜は北千住で10時まで飲み会。10時〜19時の営業時間だったのでめっちゃ空いてました。国内招待選手はスゲー人たちばかりでした。こんな人たちと一緒に走れるなんて一生に一度しかないだろうから楽しく(ガチで)走りたいと思います。タメが2...同い年には負けねーぞ!!2020-01-26友人の結婚式/フォームの修正まず本日レースだった皆様。そんな中でも、皆様それぞれの目標に向かって走り抜く姿勢に大変感動しました。今日は沢山美味しいものを食べて下さいね。本当にお疲れ様...友人の結婚式/フォームの修正2020-01-25初めてのりんりんロードラン今日はつくば霞ヶ浦りんりんロードを走ってきました。旧筑波鉄道の廃線敷と霞ヶ浦を周回するコース。なんと全長は約180キロにもなるみたいです。180キロは走れないので、それなりの距離を、それなりのペースで走りま...初めてのりんりんロードラン2020-01-23体幹が弱くてビビる体幹を鍛えるトレーニングとして定番の『プランク』。じつは私、プランクがとても苦手だ。いや、...体幹が弱くてビビる2020-01-22全力の10キロTT!!今日は水曜日なのでポイント練習の日です。メニューは10キロTT。毎年テレビで観ていますが、今年は特に面白かったです。1位の長野から6位の茨城までが大会新記録でのフィニッシュになりました。2020-01-19守谷ハーフマラソンの案内到着/日立さくらロードレースのご紹介2月9日に開催される『第36回守谷ハーフマラソン』の案内が届きました。中央学院大学や東京国際大学の方々と一緒に走れるみたいなので楽しみです。守谷ハーフは東京マラソンのトレーニングとしてエントリーした大会です。2月8日に30キロを走って、2月9日の...守谷ハーフマラソンの案内到着/日立さくらロードレースのご紹介2020-01-18不動峠走15キロ/ナイキのピンクちゃんについて今日は久しぶりの不動峠走です。今日は寒いし天気悪いしで、2人くらいしかいませんでした。細かい事は気にしないで、スタスタ走ってきましたよ。ウインド...不動峠走15キロ/ナイキのピンクちゃんについて2020-01-15セルフスタンドでの選択/失敗ランセルフのガソリンスタンドでの出来事。満タンだなー?ってところで、ふと金額メーターを見ると6000円を超えそうだったので一旦ストップ。ストップした時の金額は5976円。なった場合...セルフスタンドでの選択/失敗ラン2020-01-14熱のぶり返し?からの夜ジョグ土曜日から体調を崩していたのですが、日曜、月曜と安静にしていたら元気になりました。今朝は朝5時くらいに震度4の地震で起こされて最悪な目覚め。なんか体がだるい、、もしかしてぶり返した?と思って...熱のぶり返し?からの夜ジョグ2020-01-13体調を崩しておりまして土曜日から体調を崩しております。日曜日の朝になったら頭が痛くて起きれない。今日はリベンジって事で1000×10本インターバル走にチャレンジしてきました。Rはビビって1:30のウォーキング。7本...1000×10本インターバル走にチャレンジ2020-01-09マラソンの最終目標について冬休みの時、ふとこんな事を考えた。...マラソンの最終目標について2020-01-08仕事モードからランモードへの切り替えの難しさ冬休みのラスト2日間で『冬季合宿』を行ったので、体がボロボロの状態で仕事始めになりました。新年早々、身も心もぼろぼろであります。冬季合宿2日目マラソントレーニングひょんな事から始まった『雪だるま学院大学』の冬季合宿。1日目の走行距離が計35キロになってしまい、かなりの疲労を感じながら1日目が終了した。絶望の朝を迎えたのだった。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。