ダイエットを始めて5日目。>ダイエットを始めて5日目。体重がビクともしないのはどうして?高校一年生女子です。ダイエットを始めて、5日目です。私がしているダイエットは、8時間ダイエットと間食なしにしています。ネットで調べたところ8時間ダイエットは、体重の減りが早いと書いてあったので、すぐ結果に出ないとやめたくなる私の性格を思ってこのダイエットにしました。体重は、ビクともしません。ほんとに全く減りませんでした。運動すればと思うかもしれませんが、部活をした後に動く気力なんて残ってないです。最近デブ弄りがひどくなってきて、親にまで痩せた方がいいと言われるようになりました。これは危機だと思っています。頑張ろうと思ったのに、この結果です。今日は、やけ食いしてしまいました。ダイエットがストレスでしかないてす。減らないとイライラします。愛華さん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。「ダイエットを始めて、5日目」ということですが、ダイエットってそんなに早く結果はでません。愛華さんの気持ちも分かりますよ。私も早く結果が出したくて絶食したりしてましたからね(絶食は絶対ダメだよ!)8時間ダイエットだろうが、カロリー制限だろうが基本的には急に体重がガクンと落ちることってないんです。毎日ちゃんと積み重ねていけば、数グラム、数100グラムずつ体重は減っていきます。2ヶ月3か月かけて5キロ減量とかってのが普通なんです。最低でも1カ月は続けてみてください。すれば体重に変化が出てくるはずです。疲れているなら無理に運動する必要はありませんよ(*'ω'*)食事を良くすれば運動はほとんどなしでも痩せられるからです。良かったらこれを読んでみてね結局どうしたら痩せるの?ダイエットの基本を知らなきゃ一生痩せられない続きを見るあなたも相談してみませんか?ダイエットに関する質問や摂食障害の克服方法など、あなたの悩みや疑問を匿名で質問できます。過食がやめられません、どうしたらいいですか?一向に痩せません。ダイエット法はないですか?など気軽に相談してください。こちらの質問は、サイト上で私が答える仕組みになっています。質問に対する答えが投稿されると、記入したメールアドレスに通知が届きます。2018authorお餅ちゃん5年間摂食障害でしたが、完治した24歳の女です。今は健康的に理想体型になれる方法を紹介しています。AFFINGER5.。