余分な脂肪はカットしてあるのでヘルシー<カリフラワーのツナ和え><白菜のコールスロー>マヨネーズを減らし、ヨーグルトをプラス。生の白菜のシャキシャキ感が楽しめるサラダです<玉子と豆苗のスープ>身体に優しく栄養満点<雑穀米>今日から三連休の方も多いと思います。スポーツ、レジャー、山登りなどお楽しみ下さいそれでは、良き連休をお過ごし下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトコードを入力してください。新年あけましておめでとうございます。新年あけましておめでとうございます。