カラダバランスナビゲーター。yabecafe主宰。悩みを解決してきた人気整体師。2020年も始まって、2ヶ月半が経ちました。ここひと月ほどは、コロナウィルスの話題で持ちきりです。日々、感染者の増加、報道される暗いニュース。気分も鬱々となりますね。今、日本全体がピリピリムードになっている感じがします。今、できることは、ともかく。免疫を上げておくこと。睡眠をとって、疲れを溜め込まないこと。うがい手洗いをしっかりし、マスクをきちんと着用する。当たり前に行なうことで、意識もあがります。早く、終息に向かうとよいですが、まだ時間はかかりそうですね。自分の体の感覚を信じて。疲れたな、風邪かな?と思ったらすぐ休息をとりましょう。免疫をあげるのは、やはり腸内環境を調えることです。見つめなおす良い機会かもしれませんよ。yabecafe】Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-07-24【体の疲れ大丈夫?】夏、真っ盛りですね。ひとりごと梅雨明けもして、夏本番な毎日ですが、お元気ですか?この時期、多いのが冷房による体の不調です。朝方、体が冷えた状態で目が覚めました。体にとって冷えは大敵です。夏場も温かい物を取って冷え対策をしましょう。汗をしっかりかきましょうね。その後の水分補給も忘れずに!写真は最近始めたフラワーアレンジメントの作品。先生に教えてもらい活けてみました。夏に入り、体調不良の方増えています。慢性症状の腰痛、肩こり頭痛のケアはお早めに。楽しい夏を過ごしてくださいね。___________________________________________________【整体を受けたい方】ご予約の際は、『ブログをみました』と伝えてくださいね。※只今初回お試し価格で御利用になれます。下記、ホームページから詳細確認いただけます。医師が考案した整体!早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。03-6228-0355詳細はこちらで↓Twitter時々つぶやきます。11:30【体の疲れ大丈夫?】夏、真っ盛りですね。心の中のことを口に出す、ということは大切だということ。みんな多かれ少なかれ、悩みを抱えながら生きています。幸せそうに見える人も、もしかして影では泣いているかもしれない。幸せの定義、って何だろうと思います。最優先にしますか?ある方は、『時間』と教えてくれました。取り戻すこともできない。余命72時間だとしたらどうでしょう?何ができるでしょう。何がしたいでしょうか?そこから湧き上がるフツフツとしたものを、きちんと今日やっていますか?生きてる=幸せ、ということかなと思います。___________________________________________________【整体してます】ご予約の際は、『ブログをみました』と伝えてくださいね。※只今初回お試し価格:3980円で御利用になれます。下記、ホームページから詳細確認いただけます。医師が考案した整体!早稲田駅前整体院yabecafeは慢性症状専門の整体院です。03-6228-0355詳細はこちらで↓Twitter時々つぶやきます。