発達障害の女性の9割が人間関係のトラブルを抱えている。発達障害の女性の9割が人間関係のトラブルを抱えている。:錦織圭之介)は、『わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。』を2018年6月14日に刊行します。日本のADHD研究の第一人者であり、数々のベストセラーを執筆してきた司馬理英子先生の最新作!すべてのADHDガールが、ハッピーに自分らしく生きていくために書籍サイトURL:https://amzn.to/2kTG7M2ADHDガールの先輩である名医から、悩める女性達へのアドバイス精神科医であり、著者の司馬理英子先生は、自らもADHD当事者でありながら、アメリカでADHD児の子育てをされました。この経験を生かして多数のベストセラーを執筆されており、著書の『のび太・ジャイアン症候群』はADHDを日本に認知させるきっかけとなりました。本書のタイトルにもなっているADHDガールとは、ADHD傾向をもつ女性のことです。司馬先生は、ご自身のクリニックで長年、たくさんの女性達とお話をして、ADHDの困り感は、仕事でのミスや日常生活に限らないと思ってきたそうです。「片付けられない」「ミスが多い」というだけでなく、「ダメ男を選んでしまう」「上司とモメる」「遅刻ばかりで嫌われる」など、一番の悩みは、人間関係のトラブルなのかもしれません。ADHDの特性と明日からできる対処法をわかりやすく紹介この本では、ADHDガールに起こりがちな人間関係のトラブルに焦点をあてています。ナビゲーター、のんちゃんの漫画ではじまり、具体的な「ケーススタディー」をもとに、困り事を解決する対策を紹介していきます。誰しも脳には、楽しいことが大好きな「ヤンチャ君」が住み着いています。一緒にマジメな「コーチ」も。「コーチ」は合理的な判断をしてくれる先生みたいな存在です。定型発達の人は、目先の楽しさにとらわれず、より大きな大事な目標のために行動できます。それは、常にコーチが司令室でハンドルを握っているので、困ったちゃんのヤンチャ君が「楽しいことしようよ」と誘惑しても、「あと30分だけやってみよう」「今やらないと明日、困ってしまうよ」とやるべきことを確認し、先導してくれるから。コーチは、過去の失敗から学び、未来を予測し、よりよい判断をしようとする大人の存在なのです。ADHDガールの場合は、ヤンチャ君が土壇場までハンドルを握ってしまいます。中でもとくに「衝動性」は、ヤンチャ君がハンドルを握っていることに起因します。ポイントは、自分はヤンチャ君に乗っ取られやすいことを自覚し、内なるヤンチャ君をなだめて、うまく付き合っていくこと。衝動的になったときには、今ヤンチャ君がハンドルを握っているんだと、気づけるようにすること。それをコーチになだめてもらう。そこまでをセットにし、映像でイメージできれば、少し冷静になれるでしょう。ADHDガールに覚えておいてほしいことは、このようにゆるっと川柳にまとめています。(しば・りえこ)司馬クリニック院長。アメリカで4人の子どもを育てながら、ADHDについての研鑽を積む。1997年、『のび太・ジャイアン症候群』(主婦の友社)を上梓。日本で初めて本格的にADHDを紹介した同書は、なじみ深いキャラクターになぞらえたわかりやすい解説により、ベストセラーに。同年帰国し、司馬クリニックを開院。高校生までの子どもと大人の女性を専門に、治療を行う。私って、ADHD脳!?』(大和出版)など。名:わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。私の道標を、いつもこの胸に。ぺたんこ髪はリアップの発毛エッセンスでボリュームアップできる!Feb23今日の40代おしゃれコーデ【上下ボリュームシルエット】で今日はのんびり。3連休中日は近所を散策。私の道標を、いつもこの胸に。MAGAZINEサイトの最新情報をはじめ、雑誌STORY最新号のご案内、プレゼント情報などをメールマガジンでお届けいたします。SITEJJCLASSY.VERYSTORYHERSMart美STbisPremium-K.net和食スタイル女性自身SmartFLASHre:sumica本がすき。