35年の薬剤師キャリアを活かし、「健康を知り尽くした調剤マスター」としてテイコク製薬社の調剤業務に従事。「アトピー肌でも肌にしみない化粧水ってないの?」この記事を読まれているあなたは、上記のよう思われているかもしれません。アトピー肌だと化粧水を使うだけでもしみたり、痒くなったりしますよね。「自分に合う化粧水なんてないんじゃないか。」なんて思ってしまいます。いうわけで、本記事では実際にアトピー肌の筆者が使用してみた感想を通して、アトピー肌におすすめの化粧水を7個紹介していきます。この記事の目次アトピー肌用化粧水の選び方と選ぶ時の注意点アトピー肌用化粧水おすすめ7選!アトピー肌用化粧水でできるオススメのスキンケア方法まとめ【アトピー肌の筆者が選ぶ化粧水おすすめ7選!化粧水でアトピー肌を改善】アトピー肌用化粧水の選び方と選ぶ時の注意点まず、アトピー肌に合う化粧水を選ぶのには、選び方を知っている必要があります。選び方を間違えてしまうと、肌が敏感なアトピーの方はかえって肌荒れしてしまう可能性があるからです。今までもなんとなく化粧水を選んで失敗した経験がある方も多いのではないでしょうか。アトピーに合う化粧水の選び方を知っておくことが大切になってきます。アトピー肌用化粧水の選び方と注意点は以下の通り。添加物の含まれていない化粧水を選ぶ製薬会社の化粧水を選ぶ保湿成分の高い化粧水を選ぶパッチテストを行ってから選ぶそれぞれについて細かく解説していきましょう。アトピー肌用化粧水の選び方1:添加物の含まれていない化粧水を選ぶアトピー肌の方が化粧水を選ぶときは、添加物の含まれていない化粧水を選びましょう。添加物の含まれている化粧水だと肌に刺激が強すぎるからです。気を付けて確認したほうが良い添加物は以下の5つです。着色料:化粧水に色を付けるためのもの。香料:化粧水に香りをつけるためのもの。パラベン:防腐剤のこと。化粧水が腐るのを防止するもの。界面活性剤:本来交じり合わないもの(水と油など)を交じり合わせることができるもの。鉱物油:石油を精製して得られる油のこと。保存力を高めるためのもの。以上の5つはアトピーにとっては刺激が強すぎるため、肌のバリア機能を破壊する可能性があります。成分として含まれていたら避けるべきです。アトピー肌用化粧水の選び方2:製薬会社の化粧水を選ぶアトピー肌の方が化粧水を選ぶ際には、製薬会社の化粧水を選ぶと良いでしょう。製薬会社には、医薬品を開発するノウハウがあります。風邪薬や頭痛薬などをはじめとし、肌荒れに対する薬を出している会社も少なくありません。製薬会社が販売している化粧水を選べば、どのような成分が体に良くて、どのような成分が体に悪いかをよく分かって製造されているため、比較的信用しやすいです。アトピー肌用化粧水の選び方3:保湿成分の高い化粧水を選ぶアトピー肌の方は、保湿成分の高い化粧水を選びましょう。アトピーの多くは乾燥が原因で悪化していきます。そのため、常に肌が潤っている状態を保つことがとても重要です。アトピー肌の方は保湿成分の高い化粧水を選んで常に肌を潤わせておく必要があります。アトピー肌用化粧水の選び方4:パッチテストを行ってから選ぶアトピー肌用化粧水を選ぶときは、パッチテストを行ってから選ぶようにしましょう。アトピー肌とはいってもそれぞれ症状が違うため、パッチテストを行わないと肌に合うかどうかの判断ができないからです。化粧水をつけた絆創膏を肌に貼り、2日間そのままにしておけばパッチテスト完了です。赤みやかぶれが出た場合は使用を中断しましょう。トライアルキットや1回使いきりの試供品などがあるのでそれで試してみてください。アトピー肌用化粧水おすすめ7選!ここまではアトピー肌の方に向けた化粧水の選び方を解説してきましたが、ここからはアトピー肌の筆者自身が実際に使用してみてオススメできる商品を7個紹介していきます。すべての方に合う商品だとは限りませんのでご留意ください。成分を兼ね備えている優れもので、かなり肌が潤いました。ワセリンベースであり、パラベンを使用しているということから刺激に敏感な方は痒みを感じてしまう可能性もあるかと思います。けに作られているだけあって、アトピー肌の筆者には使い心地が良かったです。40~50代向けの商品ではありますが、年齢関係なくアトピーの方にはオススメです。エッセンスローションです。いろいろな化粧水を使う中で、「肌が突っ張るな...」と感じることが多かった私ですが、この商品では肌の突っ張りを感じることがなかったです。アトピーの患者は先天的にセラミドが足りない人が多いとされています。エッセンスローションはセラミド配合を強みにしているのもアトピー患者としてはうれしいポイントですね。使用感もかなり軽く、良い意味で肌に何かを塗っている感じがしませんでした。化粧水を塗った後にクリームを塗るだけでかなり肌が潤います。公式サイトから注文すると10日間1,200円のトライアルキットを試すことができるので、気になる方はぜひ試してみてください。アトピー肌の方であれば、もしかしたらシャンプーなどでミノンを使っていらっしゃる方もいるかもしれませんね。ローションはとにかく保湿力があります。私の場合、3プッシュ出して肌に塗るだけでかなり肌が潤いました。ローションを使うと良いかもしれません。薬用ローション(とてもしっとり)です。こちらは敏感肌処方となっており、かなり敏感肌の私にとってはぴったりの商品でした。・とてもしっとりの2種類がありますが、アトピー肌の方には潤いが長持ちするとてもしっとりをおすすめします。薬用バームを塗れば完了です。抗肌荒れ成分が含まれているのも安心です。薬用バーム5g)があります。パッチテストをして肌に合う・合わないの検証をしてもらえればと思います。ブライト&バウンシングローション(モイスト)。ダントツでオススメです。筆者はどんな化粧水を使っても肌がチクチクする感じがどうしても拭えなかったのですが、こちらの商品を使ってからは保湿後の痒み・痛みで全く悩まなくなりました。名前に”ローション”と入っていますが、油のような感じは全くなく、水をしみこませているような感覚といった方が近いですね。トリートメントで保湿すれば1日中肌が潤います。3つ取りそろえると少々金額がかさみますが、1回の使用でかなり効果が持つことと、トリートメントの伸びが良いことを考えると長く使えるので結果的にコストパフォーマンスは高い商品だと思います。薬局等で試供品を貰うことができるため、ぜひ1度試してみてください。以上、アトピー肌の筆者がおすすめするアトピー肌用化粧水おすすめ7選でした。ここまではアトピー肌用化粧水の選び方とオススメ商品について紹介してきましたが、実はアトピーの改善に関係が深いのがスキンケア。次はアトピー肌用化粧水を使ったスキンケア方法について解説します。アトピー肌用化粧水でできるオススメのスキンケア方法アトピー用化粧水でできるオススメのスキンケア方法を3つ紹介します。アトピーの患者がすべきスキンケア方法はかなり基本的なことですが、しっかりと守るだけでかなり改善されますので、ぜひ参考にしてみてください。アトピー肌用化粧水でできるオススメのスキンケア方法1:化粧水を塗る前は顔を洗う化粧水を塗る前は必ず顔を洗いましょう。顔を洗わずに化粧水を塗ると、知らない間に付着していた汚れや菌も一緒に閉じ込めてしまう可能性があるからです。するとかえってかゆみや痛みを感じたり、かぶれてしまったりする可能性があります。顔を洗い、皮膚が清潔な状態で化粧水を塗り、清潔で潤った皮膚を維持することでアトピーは改善していきます。常に皮膚を清潔に保つことを忘れないようにしてください。アトピー肌用化粧水でできるオススメのスキンケア方法2:風呂を出た後には必ず化粧水を欠かさない風呂を出た後には必ず化粧水を塗りましょう。入浴後は最も肌が乾燥しやすいタイミングだからです。入浴中、お湯につかることで保湿成分が溶け出してしまう・肌を洗うことで肌のバリア機能が破壊されてしまうことで肌はかなり乾燥しやすくなります。それを防ぐためには風呂を出た直後の化粧水が欠かせません。温かいお湯から出た後だと、肌が痒くて塗木に慣れないかもしれませんが、かなり重要になってくるので、忘れないようにしてください。アトピー肌用化粧水でできるオススメのスキンケア方法・番外編:皮膚を洗うときにゴシゴシと洗わない2で「肌を洗うことで肌のバリア機能が破壊されてしまう」と紹介しましたが、洗い方によっては肌のバリア機能の破壊が少なくて済みます。その洗い方とは、こすらず撫でるように洗うという方法です。顔を洗っていると、どうしても少しの刺激で痒みを感じてしまい強くこすってしまうという方は少なくないと思います。強くこすることでより肌のバリア機能は破壊されアトピーは悪化してしまいます。こすりたい気持ちをぐっとこらえて優しく撫でるように洗うようにしてみてください。肌のバリア機能の破壊は最小限に抑えることができ、アトピーの改善につながります。添加物の含まれていない化粧水を選ぶ製薬会社の化粧水を選ぶ保湿成分の高い化粧水を選ぶパッチテストを行ってから選ぶアトピー用化粧水の選び方についてまとめると、上記のようになります。良い化粧水を選ぶだけではなく、正しいスキンケアをすることでアトピーは改善されます。良い化粧水を使う、良いスキンケアをするだけでかなりアトピーのストレスは軽減されます。痒くなくなるのはもちろん、堂々と肌も出せますしね。製薬会社の化粧水の中から添加物を確認して、パッチテストを行い、あなたに合った化粧水を見つけ出してください。痒みから解放された気持ちの良い気分を味わってみてください。35年の薬剤師キャリアを活かし、「健康を知り尽くした調剤マスター」としてテイコク製薬社の調剤業務に従事。