今回も、カフェをまわること数件。タンブラーを手に取る、戻す、を何度も繰り返し、最終的にカフェのタンブラー購入は断念。こぼれた記憶は消せなかった。(Amazonだとずいぶん高い・・・。Mこれまでのところ、通勤途中にこぼれたりはしていない。ペーパーフィルタなしでドリップコーヒーを淹れることが出来るようだけど、大量のドリップバッグがなくなるまでは使うことはなさそうだ。モノは増えただけで減っていないけれど、朝のラテ代が減った。抵抗感も今のところなし。「逆にモノを増やしてみる」生活を1ヶ月してみて、今のところ、私には合っているような気がしている。スピード重視な世の中の流れは、片付けの本にも反映されていて、「1週間で」「3日で」といった短期間での効果をタイトルに付けた本は多い。それらの大半は、今持っているモノの要・不要の判断から始まる。(「保留」ボックスを作っているといっても、あくまで一部を保留ボックスへというスタンスで、何かしら要・不要に入れなくてはいけない、と言われているように感じてしまう。1つの習慣」に出てきた、運動嫌いの太っちょさんが、痩せて健康になった話を思い出した。脳というのは、大きな変化には抵抗を示すものなのだそうだ。太っちょさんには「1日30秒だけ運動してみよう」という脳が抵抗することのないくらい小さな変化を与えることにしたのだ。最終的に、太っちょさんはジムに通うほどに体を動かす習慣ができ、ダイエットにも成功したという話だった(ように思う)。結局何が言いたいのかというと、今持っているモノと向き合うアプローチは、「片付けが苦手」と思っている私の脳には大きな変化として認識されて、抵抗に合ってしまう、ということ。人によって何が脳に大きな変化と受け取られるかは異なるので、万人受けする方法なんてないだろう。私のとっているこの方法を声高にすすめることは出来ないが、「片付け本を読んでも全く断捨離出来ない」と悩んでいる人がいるなら、「脳の抵抗にあっているだけ。別の方法を模索すればいいだけ」とアドバイスし、その一つのアプローチとして、大胆にもアドバイス真逆から出発してみる方法だってある、と言いたい。久しぶりに面白い実験が出来て満足。願わくば、ミニマルとまでは言わないまでも、スッキリした部屋で年を越したい。抵抗感も今のところなし。