令和2年1月22日(水)小中台公民館にて23名の方が集まり、稲毛区老連主催ボッチャ講習会が開催されました。稲毛区老連では、ボッチャ講習会は3回目の開催となるそうです。今回の講習会は、未経験の方も多く、合間合間で質問が飛び交うなど、みなさん真剣な表情でお話を聞いていました。その後、ゲーム形式で実技講習です。膝が痛いと見学していた方もいましたが、椅子に座りながら参加することができました。審判も交代しながら体験します。あっという間に時間が過ぎてしまい解散の時間となりました。稲毛区老連のみなさんお疲れさまでした。~活動展展示物の行方~11月18日(月)土気公民館にて9月に開催していた活動展の際に展示した各区老連の掲示板は、各々の事業の際に活用していただいているところです。今回は緑区老連の提示物の行方をご紹介いたします。先月まで、緑区保健福祉センターに掲示された後、現在は土気公民館にて11月26日(火)まで展示しております。緑区老連の会員の皆様、お近くにお寄りの際はぜひご覧いただければと思います。令和元年11月18日(月)土気団地集会所にてサニークラブが取り組んでいる防犯パトロール、地域住民を対象としたサロン活動の際に、防犯の周知活動や千葉南警察署より委嘱を受け、地元交番との連携を図り、防犯活動に取り組んだ成果が認められ、千葉市より表彰を受けました。様よりサニークラブへ賞状の授与がおこなわれました。~サニークラブを代表して、賞状を受け取る牧野会長~サニークラブのみなさま、おめでとうございます。令和元年11月14日(木)緑区おゆみ野四季の道コースにて、緑区老連主催のノルディックウォークイベントが開催されました。当初は、11日(月)の開催を予定していましたが、雨の予報の為延期となってしまい参加者予定より少し減ってしまいましたが、今回は、33名の参加でした。緑区おゆみ野地区には、春・夏・秋・冬の名前を用いた遊歩道『おゆみ野四季の道』があり、今回のウォーキングでも休憩の場所としても活用した公園も各所に隣接しています。各コースでは、桜が多く植えられ、春には満開の桜を楽しめる『春の道』、赤レンガが敷かれたケヤキ並木があり、夏でも木陰が心地よく暑い日差しから守ってくれる『夏の道』、ナナカマドやイチョウが植えられ、紅葉が楽しめる『秋の道』、ユリノキやコナラなど、落葉樹が多く植えられ、2月の中旬には梅の花が見頃と『冬の道』など、四季折々の豊かな自然に触れることができます。今回は、緑区役所を出発して、夏の道、秋の道、冬の道を通り、1周コースのちょうど中間にある中の道を通って緑区役所に戻る約4.5kmのコース設定です。茂庭会長あいさつ準備運動をしてからウォーキング開始です。道路を横断する場所が何か所かありましたが、声掛けをしあいながら役員の方が対応していました。約1時間半のウォーキングをして終了です。緑区老連の役員の皆様、参加者の皆様お疲れさまでした~。ウォーキングが開催されました。7時45分から約1時間かけて会員のみなさんを迎えに各地域を回り、蘇我ICからアクアラインを経由し、約1時間半バスに揺られて城ケ島公園へ。早朝まで降っていた雨が心配でしたが、綺麗な青空が迎えてくれました。元気に歩いて、昼食に備えます。昼食は、三崎のまぐろ三色丼。身体を動かし、おなかも満たされて、みなさん充実した笑顔で記念撮影。『芸能おたのしみ会』が開催。33チーム約300名の方が参加されました。エンディングアクトに、みなさんで音頭「おどりの輪」を踊りました。舞台に上がれなった方も、自席や通路で踊りに参加。みなさん笑顔で会場を後にする姿が印象的でした。準備から当日の運営まで、女性委員会の皆様お疲れさまでした。第27回若葉区民祭り令和元年11月3日(日)東京情報大学にて、若葉区民祭りが開催されました。当日は、若葉区老連のみなさまが輪踊りで参加し、民踊講習会で練習した『おどりの輪』を披露されました。若葉区老連オリジナルのてぬぐいを着用し、各クラブごとのおそろいの衣装で参加されていました。中には、市老連オリジナルポロシャツで揃えてくれたクラブもありました。みなさんお疲れさまでした。令和元年10月14日(月)青葉の森公園にて、中央区老連『ノルディック・ウォーク』が開催されました。台風19号が通過するなど、開催が危ぶまれていましたが、無事に実施され、事務局もお手伝いさせていただきました。当日は、あいにくの雨でしたが、みなさん雨具を着用し準備万端です。今回は、初心者の方や距離が歩けない方なども考慮し、ショートコースも設けているなど、中央区老連の役員の皆様、試行錯誤しながら取り組んでいました。園内を歩き、周囲の木々を見まわしましたが、たくさんの大木が折れていて、9月におきた台風15号の被害の大きさを感じました。役員の皆さんのご配慮により、今回も怪我無く無事に終了することができました。令和元年9月25日(水)この日は、中央区老連と千城地区老連において、芸能大会が開催されました。中央区老連は、千葉市中央区にある千葉市文化センターで『芸能大会』を開催。29チームの参加がありました。今年度の活動展で掲示された活動紹介の展示も行い、休憩時に見ていただくことができました。千城地区老連は、若葉区にある若葉文化センターにおいて『ふれあい芸能大会』を開催。32チームの参加がありました。最後に、舞台上と客席にいる全員で、おどりの輪とビューティフルサンデーを踊り盛大に終了いたしました。役員の皆様、運営お疲れさまでした。参加者は40名でした。亀井会長のあいさつで始まりました。今回の研修会は、自分史づくりの講座「ライフレビュー(回想法)レクリエーション」を取り入れていただき、事務局がお手伝いさせていただきました。この講習会は、毎日新聞が作成し認知症予防財団が監修している『思い出ノート』を使ったワークショップ型の講習会です。認知症の非薬物療法の一つである回想法を参考に、100の質問に答える形で昔の思い出や出来事を記入する事ができ、自分史を作る骨格になります。中には、自分のことを書くのは恥ずかしいという方もいましたが、子供の頃の記憶を思い出し、みなさん細かく記入していました。休憩をはさみ、童謡に合わせて、決められた課題で手をたたく、マルチタスクトレーニングもおこないました。みなさん思っていたよりもできなかったのか、笑い声がチラホラ中央区の懐かしい写真をもとに昔の思い出しをおこないましたが、みなさんから色々な過去のエピソードが飛び出してきました。ここでは言えない内容も・・・(笑)エンディングノートと違い、自分の半生を整理することで、自身を客観的に見つめる機会にもなります。整理することで、新たな目標や目的が発見できるかもしれませんよ。中央区老連のみなさんお疲れさまでした。お楽しみ演芸会』が開催されました。当日は、12クラブ200名を超す方が参加し、日ごろの練習の成果を発表されました。締めくくりに役員の皆さんが壇上にあがっての輪踊り今年度より、地区老連会長に就任した黒坂さんは、取りまとめでとても忙しいそうでしたが、的確な指示のもと、最後まで怪我無く無事に終わりを迎えました。役員のみなさん、参加者のみなさんお疲れさまでした。毎月1回第4金曜日に、町内の資源物回収を行っています。男性会員で、各個人宅前に出されている資源物を回収し、仕訳を村田町福寿会の女性委員長の他、女性会員3人を人グループとして、6グループに分かれて交代制で活動しています。当日は、小雨が降っていましたが、多くの資源物が集まっていました。協力して、資源物を回収車へ運びます。ひと汗かいた後は、村田町公会堂に移動して、先にワナゲを練習していた会員さんと合流しました。仲が良く笑い声が絶えません。みなさん、ワナゲがとても上手で、一度はパーフェクトを経験しているそうです。中でも圧巻だったのは、このお二人。この日だけでも、パーフェクトまで後一投を連発していました。~亀井さん~みなさんが注目する中、渾身の一投!!惜しくも狙った場所に少し届かず悔しさがつたわるでしょうか・・・。亀井さんは、膝から崩れ落ち、みなさんも手を挙げて悔しがっています(笑)これで終われるわけがありません。再度、挑戦してパーフェクトラスト一投まで持ち込みました。綺麗な放物線を描き・・・輪を待っている9番へ見事パーフェクト達成です!!~長嶋さん~長嶋さんは、パーフェクトまでラスト1投を連発!!私が見ただけでも4回ほど・・・。みなさんの声援の中、呼吸を整えてラスト1投。今日一番の盛り上がり!!パーフェクトおめでとうございます。後で気づきましたが、おふたりとも最後は9番を残していました。これは意図的に残しているのか、たまたまなのか興味深いですね。資源回収以外にも友愛活動による社会奉仕活動、フラダンス、カラオケなどの生きがい活動も豊富で、みなさん老人クラブの活動を楽しんでいました。村田町福寿会のみなさん楽しい時間をありがとうございました。7月17日(水)鎌取第1公園にて鎌取町長寿会は、毎月1回(第3水曜日)に、町会の約250件余りを会員有志の車で回り、古紙・ボロ・段ボール等の資源物回収を毎回20人前後の会員の方で取り組んでいます。集まった資源物は山のようです。本日は小雨が降る中での活動だったため、これでも通常の3分の1位だそうです。資源物の分別や荷卸しと皆さん汗をかいていました。取り組み当初は、地域の協力が中々得られず大変だったそうですが、15年経過した今では協力体制もでき、毎回6~7トンの資源物を回収しているそうです。この取り組みの中で得られた収益は、地域の小学校への図書の寄付や児童との交流活動の費用に充てているそうです。半日かけた活動も、ごみを市指定業者に引き渡し、公園の清掃をして作業終了です。みなさんお疲れさまでした。277名の方が参加されていました。クラブの活動場所から集合場所である加曽利貝塚まで、各々独自のルートをウォーキングをして集まります。今回もノルディック・ウォークをしている方がいらっしゃいました。中には足に不安があって、クラブのお友達からポールを借りて初めて使ってみたという方もいたので長さの調節・使い方について、全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員から簡単なレクチャーをおこなわせていただきました。入り口では、千葉県警のみなさんが振り込み詐欺等の防止の呼びかけを行っていました。多くの方が足を止め、お話を聞いていました。集合後、会場内では遺跡めぐりや火おこし体験、ワナゲ大会で盛り上がっていました。ワナゲ大会は約90名の方が参加し、3ブースに分かれ、得点を競い合っていました。クラブは、アウトドアワゴンを持参してお弁当運んでました。昼食は各単位クラブ毎に集まり、木陰にシートを広げ、和やかな雰囲気でお弁当を食べていました。きらめきクラブちばのポロシャツを着ている方もたくさんいらっしゃいました。大寿会のみなさん!!これからの季節にはピッタリですね!暑い中、皆さんお疲れさまでした。イベントを企画運営した役員の皆様お疲れ様でした。中央区老連ノルディック・ウォーク平成31年3月7日(木)中央区老連主催『ノルディック・ウォーク講習会』が開催されました。前日から降りつづけている雨が残り心配でしたが、中央区老連会員46名の方が集まりました。~事務局長あいさつ~講師は、全日本ノルディックウォーク連盟より公認指導員の近藤先生と事務局が担当しました。近藤先生は、ノルディック・ウォークだけではなくウォーキング指導員でもあるので正しいウォーキングの歩き方まで説明してくれました。この講習会で初披露した『いきいきクラブ体操』の音楽に合わせたポールを使った体操を取り入れてみました。聞きなれた音楽ですが、普段の動きとの違いに戸惑う方も・・・。ポールがない状態では、ふらついてしまうような動きもしっかりと安定しておこなえます。座ってできるポールを使った体操ver.もありますので、いずれ披露できればと思っています。~実技講習~雨が止まず屋内でみっちりと練習しました。休憩の間に初心者教室を開催みなさん熱心で、初めてとは思えないくらい短時間で上達されました。運動の後は、クールダウンも大事です。ポールを使う事で、普段はできないストレッチができます。安全におこなえるのでご家庭でも是非やってみてください。~集合写真~楽しい雰囲気で講習会を終えることができました。中央区老連のみなさまお疲れ様でした。近藤先生ご協力ありがとうございます。4月1日より(一社)全日本ノルディック・ウォーク連盟の千葉支部でもある千葉県ノルディック・ウォーク連盟が設立されます。今後、千葉県内でのノルディック・ウォーク人口が増えていくことが期待されます。連盟とも協力しながら、老人クラブ会員のみなさんにも、更なる普及を目指していきたいと思います。当日は、12クラブ133名の方が参加され、白熱した競技がおこなわれました。みなさんパーフェクトを目指して真剣です。優勝おめでとうございます。本部は集計に大忙しです。役員のみなさま大会運営お疲れ様でした。ノルディック・ウォーク』が開催されました。秋晴れの中、34名の方が集まりました。緑区老連は、平成27年から毎年1回、講習会を実施してきましたが、今年度は、きらめきノルディック・ウォーク公認イベントとして開催しました。事務局からもノルディック・ウォーク指導員として、気合いを入れてお手伝いしてまいりました。緑区には綺麗に整備されたウォーキングコースが設定されています。葉も色づき始め、紅葉も楽しむことができました。みなさんと楽しく会話をしながら、あっという間に2時間のウォーキングが終了しました。来年度、第2回緑区老連ノルディック・ウォークが開催され、またみなさんと会えることを楽しみにしています。最後に、集合写真です。クラブからの講習会やイベントのご要望・ご相談がありましたら、事務局までご連絡ください。平成28年11月7日(木)会員の親睦を図る事を目的に楽しくノルディック・ウォークをしよう!!をテーマに緑区老連主催で開催されました。市老連事務局より全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員として1名、同じく公認指導員の資格を持っている賛助会員の『株式会社ユース企画』の大竹さん、『にのみや軽スポーツ用品販売』の二宮さんと参加してきました。方もいましたが、あまり難しい話はせず、基本的なポールの取り扱い方・ストレッチ・歩き方の基本を説明した後、公園内を歩きました。佐藤副会長と川村さん。話題は自然と取材撮影の話。会話も弾み楽しく歩きます。初心者組も最初は手と足が同時に出てしまうなど難しいという声がありましたが、公認指導員のサポートで最後には見違えるようになりました。下の写真の会員さんは、腰が曲がってしまい普段お出かけする時はシルバーカーを押しているそうです。最初は不安でポールを杖の代わりに体重をかけて歩いていましたが、次第に慣れ、最後の方には背筋も伸びています。したペースでしたが、最終的に約2km歩いていました。会話が途切れず楽しくノルディック・ウォークができました。みなさんお疲れ様でした~。平成27年5月28日(木)、若葉区老連主催のウォーキングが千葉市動物公園で開催されました。今回はそこに、市老連が今年度から取り組んでいる「講師派遣事業」のひとつである、「ノルディック・ウォーク」の講師を派遣しました。当日は天気にも恵まれ、区老連のウォーキング全体としては約400名の方が参加されており、そのうち約100名の方が、ノルディック・ウォークの講習を受けました。安定した歩行と姿勢矯正、高い運動効果という、ノルディック・ウォークの魅力を多くの方に体感していただけたことと思います。ユース企画様、にのみや軽スポーツ用品様、ありがとうございました。ノルディック・ウォーク講習会を開催しました。2回目となった今回は、みぞれが混じる寒い中、17名の参加がありました。足腰の痛みで歩くのも困難だったという方も、ノルディック・ウォークを取り入れることにより、出歩く機会が増え、活動の場が増えそうだとおっしゃっていました。クラブでの活動を計画する中で、ノルディック・ウォークを取り入れたいというご要望がありましたら、事務局までご連絡ください。