ひとりですが生協の宅配利用しています。スマートフォン用の表示で見る主にひとりですが生協の宅配利用しています。生協の冷凍めんはなかなかレベル高くておいしいものが多いですが、今回は「ほうとう」に挑戦してみました。近ごろは担々麵に継続してハマっておりますが。田舎が山梨なので、「ほうとう」は幼少のころから慣れ親しんでおりますが、レギュラーメニューすぎて食べすぎて、今あえて「ほうとう作ろう」とはほとんど思いませんねえ~~~ほうとうの麺ってゆでるの時間かかるし。あの乾麺を別ゆでにして捨てるお湯、もったいなくないですか?でもそれがトータル5分くらいで、鍋ひとつで出来てしまうというならば話は別。」のカタログでちょうどセールしてたし、「かぼちゃのほうとう」2食入りを買ってみました!担々麵はレンジ+沸かしたお湯でできましたが、こちらはお鍋でゆでるタイプです。お好みで味の濃さはお湯の量で調整できます。私はあっさり目の330mlで作ってみました。うどんだし味噌だし、カロリー高め野菜のかぼちゃ入ってるしで、カロリーは414kcal・塩分は4.7gとなっています。麺は全部食べるけどスープは残す派なので、まあ塩分はこれ全部が摂取量じゃないと思います。中身は麺と具のパック、つゆのパックがそれぞれ2セット。計ったお湯を沸騰させ、具が上に来るように上手に麺を鍋に入れます。※ここで間違えたのですが、お湯を沸騰させたら最初につゆを入れるんでした。煮込んだあとから気づいて、途中でつゆ(液体味噌)を投入しました。つゆ先入れでもあと入れでも大差ないと思いますが!3分ほど煮込んで出来上がり。豚肉もちょびっと入ってるし、油揚げもいるけど、たんぱく質が足りないのでレンジで作った温玉を投入。ほうとうはしっかりした麺なので、多少煮込み時間増やしてもやわやわにはなりません。具が入ってるめんって楽ちんですよね!あとから自分で足しても、煮込んでいるときに追加してもいいと思います。ほうとうは結局かぼちゃ入りの味噌煮込みうどんみたいなものなので、あったまらないはずも美味しくないはずもなし!かぼちゃほくほくでおいしい~~~個人的にはもっとねぎを投入したほうが好み。あとは一味や七味もいいけど、コチュジャンとか豆板醤とかもおいしそう。量もしっかり一食分あるので、物足りないということもありません。seikyo-otor...2019-01-28コープの「マルちゃん天ぷらそば」。(1)最新記事co-op「くっつかないホイル」生協には消耗品もあります。さつまいも入りお赤飯&さばの煮付け(しょうゆ)セット」ごま塩の誘惑に勝つ。コープのワインを紹介。安心の庶民価格です!co-op「国産やさいクラッカー」生協のこういうの、おいしいのが多いです。co-op「6種具材のみそ煮込みうどん」味噌ならでは?のちょっとめんどくささ。月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!hawotaisetuniさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは主にひとりですが生協の宅配利用しています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。