私たちの想い田七de健康レシピ白井田七。健康法である『トータル健康法』を、30年間、現場で研究。食・驚異のバランスパワー」「食養大全(共著)」など多数。食養と心身コントロール(自己整斉法)をベースに、根源的な統合健康法の普及・指導を行っている。多くの企業、団体の顧問・コンサルタントとして多忙な日々を送りながらも、セミナー講師、講演なども、精力的にこなしている。正しい健康生活に導く健康法です。今、トータル的な健康法が必要なのか、そしてトータルとは何かをお伝えいたします。覚えていかなければならないことが確かにたくさんあります。無理をすると必ずストレスが生じます。どんな健康法も、楽しく行なうことにこしたことはありません。ピラミッドを活用して、ご紹介したいと思います。下図の6つに仕切った三角形が健康ピラミッドです。それぞれ、ご覧のような意味を持つのですが、面積の大きい順に重要と考えます。トータル健康法を、わずか6つに分けるということは、少し乱暴な考え方かもしれませんが、何をどうしたらよいかわからない多くの方にとって、いつも健康維持のために6つのポケットを持っていただけたなら、とても整理がつくと思います。同時に、1つや2つの情報に左右されることなく、自然にトータルな考え方を持つことができたとすれば、とても素晴らしいことです。白井の田七人参について白井の田七人参ができるまで。Reserved.このページの先頭へ。