基本的には330wを意識。ついてこれる人がいなかったので後半4本は時差発進。3人を煽りながら登る。3人ともしっかり追い込めていた様子だったので満足。朝練はこの時期が一番辛く感じるのでこの時期を耐えて欲しい。こんぐらい短い坂だと杉岡が比較的登れるようだ。3人を返した後、自主練G7。月間1000km行く気がしない。いいが今日は自分の体が軽かった(重量的に)。小林さんと三田で昼食。情弱な様で自分の授業のクラスが分からず、ふらついていた。自転車はchapter2を勧めた。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。