む薬がありますよ、と先生がおっしゃいました。ワタクシ:「運動不足の自覚あります。半年ほどじたばたしてみますので、半年後の再検査で改善していなかったら、薬開始というのはどうでしょう」と揉み手に愛想笑い、ひたすら下手でお願いいたしまして、とにかく薬は逃れてきました。服用開始したらずっと病院通いになりそうで、それだけは絶対に避けたい。いう訳で、この2年間ほどのパソコン前の座りきり人生を改めることにしました。目標:1日1万歩は歩くぞっ。