BLOGこんにちは、寒いですね~。雪が降っていますね、風邪にはご注意を。今日は首幅について書きたいと思います。standingでは、ボールに乗って身体を左右に動かすトレーニングがありますこのトレーニングでは、首幅の感覚を覚えてもらっています。日常動作では、歩くとき走るとき、スポーツの動作では、ゴルフスイングの振り幅、野球の投打の際の幅、等、すべての振り幅に共通する感覚を身につけていきます。リポーズの際も同じです、この幅(首幅)を意識して、生活するだけでも痛みが治ったり、パフォーマンスの向上につながります。安定して立つ、意識から首幅のふり幅を一緒にトレーニングしましょう。GUIDESTAFFCONTACTNEWSBLOGPOLICY。