痩せた?」と言われることが多くて。自分自身、メンズノンノモデルになりたてのころの写真と比べると「たしかに頬がこけたなあ」と思うんです。夜中にカロリーが高いものを食べたり、ベースの白米を食べる量を増やしてみたりしても効果がなかなか現れず、こればっかりはどうしても体質なのかなと...。本格的にカラダづくりを始めないといけないかな、と思っています。写真は、どうってことのない日常の中の一枚。拓也の最新BLOG2020.02.15「除夜の鐘」を突きに行ったら、思いがけずほっこりな体験ができました2020.01.22もうすぐ23歳なのですが、まだ高校生の制服はいけますかね?2019.12.12アートに触れてみたくなって、久しぶりに美術館へ行きました。NEWパワースポット・代々木八幡宮へ。いろんなことを勉強していきます。央士model2020.02.17パリコレのショーを歩かせてもらいました。NON-NOをフォローするメンズノンノ2月号P130の記載に誤りがありました。「ステアリングの右側にレイアウトされている青色のプロパイロット2.0スイッチを押し、横長のSET-ボタンを下に押し下げると」は、正しくは「横長のボタンをSET-方向に押し下げると」です。お詫びして訂正いたします。