2018年10月30日0件のコメント本日は、2018年ACTアフターフォローグループ。全8回中の第4回目です。Sessionsにおけるテーマ「自分って、良いじゃん!(愛しているよ♡)」です。毎回、不安と緊張でACTに行こうか迷うけど、帰るときはすっきりと晴れ晴れとした気持ちになれる。落ち着いている自分がいます。子どもにも、自分にも向き合いたいと思いました。自分を好きになれそうな気がします。子育て中の皆さんが、この日時に標準を合わせて参加されることだけで、わたしのエネルギーになっています。多くを受け取って持ち帰っていただける時間にしたいと、日々感情をフル動員してワークを組み立てています。ちなみに、今回スタッフが想像以上のイメージ写真を撮ってくれたので、紹介します。「休憩中のイメージ膨らませるMikikoの図(初公開)笑笑」こういう瞬間、実は充実感を感じながらも緊張しているんですよね~~~。素敵な写真をありがとう!自分を知る良い機会でした。iTunesはこちら■Spotifyはこちら■Googleポッドキャスト※「購読」や「登録」ボタンを押して頂くと、自動配信されます。Podcast事業概要ご挨拶&コンセプトお知らせACTすこやか子育て講座TCK家族講座カウンセリング。