いつも食べている野菜や果物がいろいろに変化して、美しくて美味で目からウロコでした。ありがとうございました。体に良い食べ物のとらえ方が大きく変化した。食べている間に体ポカポカ。エネルギーがスムーズに取り込まれているのを実感。甘さにしてもお砂糖を使わずにこんなに甘さが出せるということの驚き、これから取り入れていきたいと思います。おかげさまで何とか3日間終えることができました。(いつも急な申込ですいません。)今後もほどよくローフードを取り入れていきたいと思っています。ありがとうございました。★3日間のセミナーはあっという間で驚きと感動の連続でした。ローフードを生活に取り入れる割合が多いほど、お肌の状態と心身の状態が変わってくるのでびっくりです!!お肌がぷりっとしてきてシミも薄くなり、顔を洗っていてもつるつるっと滑るのでとても気持ちが良いのです。肩こりも軽減して疲れにくくなります。今までどれだけ消化にエネルギーを使っていたのか・・・改めさせられました。レシピ本を読むだけでは分からないことも多いですが、実際にみんなで調理・試食してみて得たものはたくさんありました。味付け・ブレンダーの回し具合など・・・様々なことを学ばせていただきました。ローフードパーティーは準備など大変でしたが、皆さんに喜んでいただけ達成感がありました。私が招待した方々は、みなローフードの美味しさとお腹の溜まり具合にびっくりしていました。今後、家に知人を集めローフードパーティーを開き、もっとローフードを広めていきたいと思います。1級の試験勉強も、頑張ります!!3日間お世話になりました。ひと工夫感じられるMenu、とてもおいしかったです。おいしゅうございました。おなかいっぱいになりました。ローフード(生)で、こんなにバラエティー豊かなメニューができるとはビックリです。明日の朝の起きたときの感じが楽しみです。実践されている方の変化をお伺いして、正直驚きました。完璧にはもちろん実践できなくとも、意識だけは持つようにして、自分の出来る範囲でやっていこうかなと思いました。ローフードマイスター受講生の皆様、今日は本当にお疲れ様でした。見栄えもよく、おいしくいただけました。火を使わない料理が体にやさしいことを実感できました。温かい料理が大好きだったのですが、本日いただいた料理の方が体にやさしい満足感が...野菜とフルーツ大好きなので食事のしかたを変更します。ローフードのお料理、とてもおいしくいただきました。野菜は極力食べているつもりでしたが、とても種類と作り方が珍しく勉強になりました。果物ジュース、スムージー、ぜひ家でも作りたいと思います。本日はありがとうございました。私は基本的にお野菜が好きですが、こんなにも生食でいろいろなお料理として食べられるとは、楽しかったです。継続されている方が、お肌が綺麗になったと言っていたので興味が出ました。あとはどんな良い事があるのか知りたいと思いました。ありがとうございました。家では、生野菜、とくにトマト、きゅうりだけだったので、今日は目からウロコでした。小松菜、マッシュルームの生食もでき、視野が広まった感じです。これからもストイックではなく、スローにローフードを続けたいと思っております。★普段あまり野菜は多くとらないのですが、今日のお料理は全て美味しくいただきました。風味やきり方の工夫でいろいろな可能性はあると思いました。「サラダっこ」ぐらいから始めてみたいです。★初めてのローフードフルコース。私の生活ではなかなか続けることは難しいけれど、何かひとつだけでも取り入れていければと思います。アイデアを使ってクリエイティヴにローフードのみで料理を作れるということを発見しただけでうれしくなりました。ありがとうございました。★今日は友達についてきて、ローフードっていうのがなんとなくしか分からないで参加させていただきました。内容はなんなのかはもちろん分かりましたが、食材だけでなく、食べる順番や驚きの組合せでとても美味しい料理に出会えて本当に感謝しています。他にも知らなかった怖い話なども聞けて、とても勉強になりました。ありがとうございました。★丁寧に作られたローフードのコース、とても美味しかったです。ローフードコースは初めてだったので、すごく楽しみでした。みなさんのいろいろなお話しも聞けて勉強になりました。した時間が過ごせてととても癒されました。★とても美味しかったです。ありがとうございます。毎日の生活に取り入れて食生活を充実させたいと思います。★ローフードってなに?!っと、わからず講座を受講しましたが、深く知ることにより、「酵素」の大切さを知りました。生の野菜を使って火をつかわない調理の体験も大変驚きました。受講してよかったです。この良さを少しでも多くも方に知っていただきたいと思います。★「食」にまつわる今まで良いと思ってきたことが、間違っていたことに気付けたことがとてもよかったです。自分が体験し感じたことで人にも伝えて行くことができると思います。ありがとうございました。