フィリピン留学・セブ島留学ならQQEnglish。フィリピン留学・セブ島留学ならQQEnglish。法人プラン教育関係プラン資料請求セブ島留学・フィリピン留学のQQEnglishCEOブログ「ボディーメイク17ヶ月目」停滞期が続くCEOブログ2020.01.25「ボディーメイク17ヶ月目」停滞期が続くTweet最近カラダが変化しないので、テンションが落ち気味です。気持ちを盛り上げるためにも過去の写真と比べてみました。見ると、大きく変わってきていることが分かります。1ヶ月、2ヶ月で考えてもしかたないのですね。筋トレを始めたころは毎月1kg前後大きくなれ、1年で10キロ増ぐらい増えることができました。2年目からはペースが遅くなり、3年目からは1年頑張っても1キロチョッとしか増えなくなるそうです。私はまだ2年経っていないので、もう少し増えて欲しいと思っています。【一生続く】とにかく筋トレは継続しなくてはいけないので大変です。英語の勉強と一緒ですね。ついた筋肉が落ちたら困るので、やめるにやめられません。英語の学習も一生続きますが、筋トレも一生続けるしかないかもしれません。私の場合はモテたい一心で筋トレを始めましたが、さっぱり変わりませんでした。筋トレをすればモテモテになるというのは伝説ですね。実際は何もかわりません。筋肉がついて美しい体になってくると嬉しくなります。自己満足のために続けています。【筋トレの良いところ】そして、そして、筋トレの良いところは、健康になれることです。何事もやりすぎはいけないのでしょうが、毎日トレーニングをして汗を流し、適度な筋肉をつけるのは間違いなく体調が良くなります。モテモテにはなりませんでしたが、体調が良くなり、奇麗な体になって自己満足できるので、良かったと思っています。【過去のブログ】ブログを毎日更新しています。頼光スカイプを使ったオンライン英会話とセブ島留学を併せ持つフィリピン最大の英会話学校の経営者。現在、800名の教師が世界20か国の生徒に英語を教えている。行っています2020.02.20「WAOJEセブ」新型コロナウイルスとGVFについて話し合う2020.02.19「セブ島留学の学食」美味しいだけじゃない。セブ島留学・フィリピン留学のQQEnglish。