楽しい人生を過ごす時間が減ってしまいますよね?一度だけの人生をいかに長く楽しく・幸せに生きれるかと考えるとやはり健康が一番に来ると思います。タンパク質をしっかり摂取すること正しい運動!筋トレでは正しいフォームで筋肉をしっかり使えているのかどちらもとても大切です。生きていくためにはお金が必要になっていきます。仕事をしてお金をもらうにも健康でなければ仕事は続けられませんよね?子育てもそうだと思います。楽しい人生・幸せな時間を少しでも多く過ごせるためにももう一度健康というものを考えてみてください。ゆうた)当ホームページにお越しいただきありがとうございます。パーソナルトレーナーの實川です。楽しく・丁寧にをポリシーに多くの皆さまをご指導させていただいております。半信半疑な気持ちからスタートしましたが、すぐに結果が出ました。