京都府城陽市のEテックス少し前になりますが、8月3日放送の明石家さんまさんの「ホンマでっかTV」はご覧になりましたか?「間違いだらけの夏の習慣」というテーマで、夏の疲れや夏バテの対処法など、とても気になる「ホンマでっか」な情報が紹介されていました。私もタイマー派でした。運動をしているのと同じような状態なんだとか。疲れは取れにくくなってしまいます。対処法としては、寝るときにはしっかりエアコンで温度を下げて、足元を温めるように胸まで布団をかけて眠るのがいいそうです!こたつに入ると眠くなったり、露天風呂が気持ち良く感じるのも同じで、心臓より下を温める事で副交感神経が刺激されリラックス効果がアップするようです!昔から「頭寒足熱」という言葉もありますし、頭を冷やして、足元を温めると健康に良いという考え方はとても理にかなってたんですね~とはいえ、やはり気になるのはエアコンの電気代エアコンは、スイッチをいれて設定温度になるまでの最初の運転が一番多くエネルギーを使います。こまめに入り切りを操作するよりは2~30分程度の外出ならつけっぱなしにしたほうが効率的とも言われています。(もちろん、長時間の外出時などには切っていただいて...m(__)m)・扇風機やサーキュレーターなどを併用して効率的に。・フィルターのつまりや本体の汚れは、効率が悪くなるだけでなく健康面にも気になる所ですので、こまめなフィルターの清掃やエアコンクリーニングなどもおすすめです。・省エネタイプへの買い替え。エコナビや人感センサーのついたタイプなら無駄のない運転でより効率的に。「ホンマでっか」な就寝時のエアコンの使い方のような深夜に多く電気を使用するご家庭には、23:00~朝7:00までの深夜の時間の電気料金がお得な「はぴeタイム(関西電力)」のような時間帯別の電気料金プランなど、電気プランの見直しなどもとても大きな光熱費の削減に繋がります。書きましたが、なにはなくとも、まずは健康第一です!結構、我慢してエアコンの使用を控えてる方が多いみたいです。室内にいると温度の変化に気づきにくく、知らないうちにかなりの高温になっている事も効率的、効果的に賢くエアコンを使用して、しっかりと熱中症対策を!お盆が明けてもまだまだ厳しい暑さが続きます。/&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;※不在時には後ほどこちらから折り返しのご連絡をさせていただきます。9時~20時頃まで電話対応可能です。平日・土日もご連絡受け付けています。「詳しい話を聞きたい。」、「見積りをお願いしたい。」などお気軽にご相談下さい。/&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;「友だち追加」ボタンより簡単にLINEで相談できます。地域によっては別途交通費をいただく場合があります。25フリーダイヤル0120-009-820タップすると電話ができます9時~20時頃まで電話対応可能です。平日・土日もご連絡受け付けています。※不在時には後ほど折り返しのご連絡をさせていただきます。「詳しい話を聞きたい。」、「見積りをお願いしたい。」などお気軽にご相談下さい。メールでのお問合せはこちら各種SNSにて情報発信中。主な工事対応エリア一部地域では出張費が必要となる場合もございます。ついては地域を限定しております。工事ご対応できない場合もございますのでご了承お願いいたします。オール電化「売りっぱなし撲滅!」を胸に創業17年施工実績3,000件以上のお客さま満足度NO.1の会社です。メーカーのお取扱いをしています。LINE、TEL、メールなどお気軽にご相談下さい。平日・土日もご連絡受け付けています。ヒートポンプの内部から水漏れで故障で修理は不可能に。LINE@YouTubeInstagramFacebookHOMEお問合せLINETEL。