自己肯定感を高めて、自分を好きになるにはどうしたらいいの!?そんなこと言ったって自分を好きになんてどうやったらなれるの?私自身が、本当に悲惨な毒親育ちの超メンヘラ不幸体質アラサー崖っぷち34歳だったのがブログで・自己肯定感高めて婚活して・そこそこの人と結婚して幸せに暮らしていることを発信しているので※自分で言うなw私には割と結構ディープな相談か寄せられます。私、自分が好きになれないんですってことが多いんですね。いつも相談には真剣に回答しているので、ここからは「自分を好きになる」ための事例をお伝えしていきます^^あ!いつも通りですが、まず言っておくと明日いきなり自分大大大好き!にはなれません!でも、これからお伝えする方法を試して頂くと3か月、半年後には割と自分を好きになれます。~♪1今日「出来たこと」だけを寝る前に思い出して自分を褒めるいいですか?出来たことだけですよ!出来なかったことなんて寝る前に思い出したらいけませんよ!そして、何でもいいんです!凄い良いことを思い出せる日なんてそんなにないと思うので※凄い良いことがあった日はモチロンそれでOK・今日は自炊した・今日は遅刻しなかった・今日はお肌の手入れを入念にできた・今日の服装はイケてた・ゴミ捨て忘れなかった本当に、そんなんでOKです!2手帳にも3行くらいでいいので毎日「出来たこと」を書いて行く出来たことを手帳にも3行程度でいいので書き込んで下さい。※寝る前の5分でできます!3か月、半年経ってそれを読み返したら、もの凄い数の出来たことが羅列してあって私、凄い色々出来てるじゃん!?ってなること請け合いです。因みに、なぜこれをするかというと自分で自分を好きになるためです。「王子様に見初めて貰って自分を好きになる」とか人様に認めてもらうという他人軸で自分を好きになれると思っているのを辞めるためです^^3まめに自分にご褒美をあげる別にお金があるならホテルランチでもスパでも行って頂いて結構なんですがあ、あと会社帰りに銀座に行けるなら、ラデュレでマカロンとシャンパンで2,000円(+税)とかあったハズなので、たまにそんなことしてみるのもアリです。※大阪は数年前になくなったwが、まぁ、そんな大それたことはしなくて大丈夫です。・週末にコンビニで「バスチー」買って帰って家でゆっくりお気に入りの紅茶飲みながら食べる※今ならピエールエルメがミスドで買えます!w他にも・ちょっと良い入浴剤でゆっくりお風呂につかるなどなど基本的にそんなんで大丈夫です^^是非是非、週1くらいで自分を甘やかしてみてください。値段よりも週に1回は継続できるご褒美というところがポイントです!※あんまりにも色々甘やかして太ったりしても難なので、あくまで週1くらいがポイントです(笑)これも・自分で自分を褒めて、満たしてあげる。・自分で、自分を好きになる。・自己肯定感を高める。いうことに繋がります。継続が難しくなったときに、辞めないように本を読んだり、動画を見てもらえたらなと思います。まとめいかがでしたか?まとめますね。・自分を好きな人に渡す贈り物だと思って、大好きなもの、大切に扱いたいものだと思って接してみよう・自己肯定感は他人軸ではなく、自分で決めるもの・自己肯定感を高めて自分を好きになると勝手に人に好かれだすそして、毎回言ってますが(笑)ここまで熱く語っても実際に実行してくださる方は3%~5%程度です。年末年始の記事でも「「断捨離」の記事、耳が痛いです~!」みたいな感想は割と来ましたけどw「断捨離頑張ります!」が、ちょびっとで「断捨離やりましたー!」って報告はほぼほぼなかったです;;(笑)だからね、やったもん勝ちなんです!!!!!しかも、今回は甘やかしのススメです^^ぜひ、チャレンジして自分を好きになってくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました。よろしければ下記もお楽しみください。婚活ブログ年下男性を振り向かせる3つのことschedule2019.12.19婚活ブログストレスを溜めずに婚活をする方法schedule2020.01.18婚活ブログ婚活女性こそ使うべき!?モテる女性が使っている口説きのテクニックschedule2020.01.11こんなイベントがおすすめライター紹介ゆらみブロガー歴2年。恋愛系メディア、その他ドラマサイトやアニメサイトなどヲタク系のライターも行う30代の婚活女子応援ブロガー。パーティー、マッチングアプリ、街コン、紹介、合コン等ありとあらゆる婚活を網羅。今は不妊治療を経て0歳児を子育て中のアラフォー専業主婦です。※B’Zとミュージカルとアニメや漫画をこよなく愛するヲタクです。自身の体験を活かし、自分に自信を持つ方法(外見、内面)、婚活のお作法、体験談(勘違い男性、痛い女性など主にクスっと笑える失敗談)、男性心理(無駄に男友達が多い)を多数執筆。ダメンズが大好きだったので←、周りにいたまともな男友達とは恋愛関係にはなりませんでしたが、数だけは異常に多いので、男性心理なんかもお伝えできればなと思っています。私自身が毒親育ちで自己肯定感がずっと低いまま大人になりました。私のように回り道をしたり、変なセミナーに無駄遣いをしなくても自分に少しずつ自信が持てるようになれるように内面のケアと外見の整え方をお伝えしていきたいと思っています。当時の私のように自分に自信がないけれど、幸せになりたい、素敵な人と結婚して心安らに暮らしたいと思っている30代の女性に読んで頂ければとっても嬉しいです。注目キーワード婚活し放題!?「婚活フリーパス」とは?趣味コンアニメ婚活ブログ恋愛テクニック出会い。