]1日で必要な栄養素を食事で摂ると...破産します。15日カルニチンってなに?こんにちはスタッフの餅です。↓前回の記事はこちら↓カルニチンって何?カルニチンは脂肪酸がガソリン工場に入る時に、必要なものです。身体の中で作られます。材料は、タンパク質とビタミンB3、B6,C,鉄が必要です。食品では赤いお肉に含まれています。オーソADプラスにも入っています。カルニチンが不足だと、慢性疲労症候群になりやすいという新聞記事もあります。男性は60~70%に減少Tリンパ球の中も減少して、免疫異常が認められた。ビタミンCの大量投与で一定の効果をあげた...と書いてありました。脂肪を一杯持っていても、カルニチンがないとエネルギーの工場に入れないですよ~。工場に入ってもクエン酸回路がぐるぐる回ってガソリン(ATP)を作るには、又、ビタミン、ミネラルがないと作れません。ビタミン、ミネラルで、正しく脂肪を消費しましょう!次回は脂肪の豆知識を。詳しくお知りになりたい方は、治療所の先生にお尋ねください。24日1日で必要な栄養素を食事で摂ると...破産します。¥80亜鉛...にぼし140g¥500マンガン...しじみ160g¥400銅...くるみ50g¥200セレン...鶏レバー100g¥200クロム...ひじき煮700g¥700モリブデン...アーモンド100g¥3001日合計=2万3460円つまり、1ヶ月で70万3800円ええ~!?そんなに!?お給料が足りません!例えるなら、浴槽いっぱい分の大量の野菜、お肉、魚...を、毎日食べるなんて無理ですよね。『補酵素』があります。補酵素は、まだ働かない酵素(アポ酵素)を活性化して、働く酵素(ホロ酵素)に変えます。『なるほど、酵素はたんぱく質だけど、ビタミンミネラルがないと働けないってことですね~!』その通り!酵素が働くために、ビタミンやミネラルが絶対に必要なんです!(イメージ)酵素だけの状態そこに補酵素(ビタミン・ミネラル)が加わると...酵素が活性化します!!!例えば、エネルギーをつくる時、クエン酸回路をまわさないと効率よくエネルギーがつくれません。クエン酸回路をくるくる回すには、ビタミンB1がないとダメなんです。ビタミンB1があっても、ビタミンB2がないとやっぱりクエン酸回路は回りません。クエン酸回路が回らないと、乳酸をいっぱいつくってしまいますどんどん乳酸がたまると、だるい、しんどい、疲れた、歩けない......↓↓↓これが続くと脚気(かっけ)です痩せたいあなた!脂肪を運動エネルギーに変えてください!(動かなきゃだめですよ~)冷え性のあなたも!熱エネルギーをしっかりつくってくださいね~!ビタミンやミネラルをしっかり摂れば、エネルギーを楽に作り出すことができます!補因子の大切さ、お伝えできたでしょうか?!次回は、活性酸素を消す酵素についてお話ししますね~!更に詳しくお知りになりたい方は治療所の先生にお尋ねください。生命に不可欠な21種類のものこんにちは、スタッフの上杉です今日は前回の続きです。人間の体は、生きていくために不可欠な50種類のものからつくられているとお話ししましたね。塩=Naclは、通常の食事で、過剰なくらい摂れるため、体に必要な50種類の2つではありますが、食事以上に、摂る必要はありません。鉄=Feは、通常の食事では不足しがちで、ほうれん草だけから必要量を確保しようとすれば、約2キロ食べないと難しいのです。自分自身でつくることができないもの私のおすすめするオーソ21なら手軽に必要な栄養素の量を確保することができるのです。詳しくお知りになりたい方は、治療所の先生にお尋ねください。カイロプラクティック院・病院等)で、お買い求めいただけます。治療所の詳細をお知りになりたい方は、当研究所までご連絡ください。メッセージを入力してください。