※このシリーズをまとめて読みたい方は、カテゴリー検索で連載『分析のあゆみ』で記事を絞り込んでいただくと分かりやすいと思います。【6】天使系!?グリーンダカラちゃん「自我状態療法」で心の中に降りていったら、もちろん帰りも同じ道の逆方向をたどって帰ります。臨床心理士の先生に誘導してもらって、現実(?)の方に戻ってくる感じ。意識を現実の方に戻して、目を開いてからも、本当に不思議な気分だったのを思い出します。笑もちろん、これまで一度だって、そんな存在を意識したことはありません。それでいて急に、そんなイメージが勝手に出てくるなんて、思いもよらないことでした......。​その頃、心の中の気持ちを誰にも上手く吐き出せなくなってしまっていた私は、精神的にだいぶ追い詰められていました。そのため自分自身が心を閉ざしているのにも関わらず、身近に気を許せる味方を見つけることができず、勝手に孤独を感じてしまっていたのです。​そんな時でしたから、私は驚くべき場所に心強い味方がいたのかも、と思ったんです。彼女なら私の心の中にしかいないわけですから気を許せるし、誰かに迷惑をかけることもありません。なによりも、その女の子のかもし出している「天使っぽさ」の癒し力(笑)がすごいので、とにかく無条件で安心できました。「自我状態療法」をやっていただいたこの時、臨床心理士の先生はそう説明してくださったのですが、その時の私はまだその意味を、おそらく半分も理解していなかったでしょう。私はその頃から、不思議な魅力を持った自分の心の中の6つの扉と、存在に気づき始めた謎の住人に対して、早くも興味でいっぱいになっていました。この時はまだ、この先彼らが私の人生にどんな贈り物をくれるか、もちろん分かっていませんでしたけどね(笑)ただ、そこには「安らぎ」と「好奇心」があったように思います。部屋は、まだたくさんある......。いうことは、他にも誰かいるに違いないと単純に考え、自分の心の中に対して純粋な興味が芽生えたということかもしれません。今改めて考えてみると、「自分のことを分かった気になったまま、本心とは違う方向に突き進むこと」に比べて、少なくとも「自分のことを正しく知りたい」という意識を持ったということは、私にとって本当に重要な気持ちの動きだったと思います。先生からはそんな風に言われていたのですが、一度方法を知ってしまったが最後でした。​そこからしばらくの間、主に眠る前の時間を使って、私はそのイメージを何度か勝手に試していました。実際に臨床心理士の先生がいるわけではないので、もう既にこのあたりから、完全に自己流のイメージが走り出していました。目を閉じて心の中に降り、あの女の子に会う。それだけで、赦されているような気持ちになりました。自己肯定感がボロボロだったので、自分の価値がよく分からなくなっていたんです。生きてるんだから、どんなに辛くても明日も頑張らなくちゃ......という気持ちになりました。出口が見えていなかったので、本当に苦しかったんですけどネ......。現実の方は、まだまだ辛い状況でした。それでも耐え抜かなければならないという時、ふと彼女が足元にいてくれて、心配そうな顔でこっちを見ているようなイメージが浮かんだこともありましたっけ。​いつの間にかその存在が、私の心の支えのようになっていました。私はごく自然に、その子に名前をつけることにしたのです。そのあたりの時期にTVCMで頻繁に登場するようになった、グリーンダカラちゃんという女の子がいました。白い服で、緑のベレー帽をかぶっているおかっぱの子ですね。私の心の中の子はベレー帽をかぶっていませんでしたし、髪形も栗色のふわふわっとしたイメージでしたが、雰囲気のイメージが似てる気がする......。いうことで、そのまま「グリーンダカラちゃん」と呼ぶことに。グリーンダカラちゃんは私が心の中に会いに行く度に、なにも言わず、ただ一緒に過ごしてくれました。彼女は一切言葉を喋らないのですが、言葉なんてなくてもその優しさを感じるには全然関係がなかったです。その時の私にとっては、その眠る時の癒しがないとキツかったと思います。追い詰められすぎて、明日が来てしまうということが、毎日本当に嫌だったんです。それでいて、布団に入ると「やっと眠れる」とちょっとだけ安心。​そんなハチャメチャ生活でした。本当に改めて冷静に考えると、よくあそこから這い上がってここまで来られたな......と思います。笑いろんな方のサポートや、お力添えがあってこそですね。この6人がいたからだと思います。......今はもう、あらゆるものに感謝しかないです。