誰でも簡単に作れる痩せるレシピや、ダイエットの最新情報など。-5.4%enjoy-diet.hatenablog.com祝!1ヶ月前くらいから、ブログが数日遅れで更新になっていました。貯めてしまい、数日分を一気に更新してました。「チートデイ3日間やってホメオスタシス脱出計画」で、ダイエットを心から忘れるためにブログを更新しなかったこと。「インフルエンザA」に罹り、ブログを更新する元気がなかったこと笑それがやっと、やっっっとオンタイムに戻りました〜〜っ!!パフパフドンドン夏休みの宿題を溜め込んだ小学生の心境だったので、負債を返しオンタイム更新に戻れて良かったです!!心が軽い!笑オンタイム更新の良いところブログってレコーディングダイエットの効果もあったのだと実感してました。ブログに事細かに書くことで、自分のダイエットの改善点を見つけられるんだなって。数日前のブログを書きながら「卵をたくさん食べた次の日に痩せてるかも?」って気付いても、その食べた日から数日経っていて、、、もう違うもの食べてるしぃってなるんですよね。̄)鉄を熱いうちに叩けなかった感。傾向と対策が効果高く出来てないなぁって感じました。溜めないぞーっ(°▽°)呪!ブログを始めて半年たちました〜っ(^ν^)おかしいなーーー。こんなに長くダイエットする気なかったんだけどなぁ〜笑ソラマメの目標では、既に54キロくらいになってるはずなのに。グラフを見ると120日目辺りから淀んでいる笑あと2ヶ月くらいで3キロ痩せたいな!!!!56キロになるのが目標。できれば最低値更新じゃなくて、体重の波の平均が56キロがいーなっ(^∇^)絶食明け。気になる体重は?マイナス1.3キロ!!!!2日間の美食日で増えたのが1.2キロだったので。実況レポート朝はルーティン白湯→イヌリンデキストリン高級バターコーヒー→無糖ヨーグルト無糖ヨーグルトを温泉卵に置き換えてみたい計画中。^∀^)温泉卵を最初に食べて。