面舵を一杯にきれ!50歳を過ぎ、そろそろ航路の変針をしなければならない。日々の生活やリタイアメント・プラン、投資について綴るブログです。「投資万歩計」のタイトルを変更しました。各人がそれぞれ良い味を出し、座談会には前座の春風亭ぽっぽも加わって、大盛り上がり。上方のたまがオーガナイズした会だがいいメンバーが集まった。「馬るこのごっつぁん亭」は、馬るこがやりたいことをやる会。前座に2回「寿限無」をやらせ、2回めの「寿限無」で歌舞伎のイヤホンガイド的解説を同時に合わせる実験的試みをした。実際にはイヤホンを使わなかったので聞きづらかったが試みとしては面白かった。「五人廻し」では、吉原の戦後の歴史や警察の手入れについての豆知識を付加する工夫が冴えていた。「話芸のエスプリ」の昇太の発言で面白かったのは、「自分は静岡出身なので東京出身の噺家のような江戸弁はどうせ話せないので、逆に落語家っぽくならないことで差別化を図ろうとしてきた」というもの。自分のポジションを考えて、今日の地位を築いてきたことが判った。メタボリ予防1では、「空腹時には、まず空腹をがまんして脂肪を燃焼させろ」という教えが記憶に残った。食後すぐに運動すると食事で摂取したぶどう糖が燃焼して脂肪が燃焼しないという。空腹時に運動して、蓄積されている脂肪を燃焼させることが肝要。食後の運動と、空腹時の運動は摂取カロリーと運動量が同じならば体重に与える影響は変わらないが、いったん脂肪になったものを燃焼させることは、生活習慣病の予防に役立つ、ということらしい。体重が前週比+0.60kgになったのは、無敵家のつけ麺(特盛り)の麺が0.42kgもあったことが大きい。0このページのトップへホームこのページのトップへプロフィールAuthor:しゅうん・50才を超えたサラリーマン。家族はキャリアウーマンの妻、子無し。・55才までにサラリーマンをアーリー・リタイアして、大学か大学院で人間や社会について学びたいと思っています。何を専攻するかのヒントを得るため各種の公開講座に参加するようにしています。・アーリー・リタイアといっても、完全に仕事から引退するのではなく、週3日~4日は何らかの形で働きたいと思っています。その場合、好きなことを仕事にするようにしたいと考えています。きがい、趣味等)を中心に記事をエントリーしています。(10/25)し:投資したいのに、原資がない。(10/10)レバレッジ君:投資したいのに、原資がない。