新しい趣味をみつける2019/1/13たった15分で1時間半の運動量!?待ち時間に超使える、ひまつぶしスポット5選【恵比寿】おしゃれなショップやレストランが並ぶ恵比寿。待ち合わせに早く着いたり、用事が早く済んだりして、小一時間ほど時間ができたら何をしますか?そんなときに便利な、恵比寿の「自分磨きができる暇つぶしスポット」をご紹介。アートスペースやカフェ、ジムなど、新しい自分に出会うきっかけになるかも...!?おしゃれなショップやレストランが並ぶ恵比寿。待ち合わせに早く着いたり、用事が早く済んだりして、小一時間ほど時間ができたら何をしますか?そんなときに便利な、恵比寿の「自分磨きができる暇つぶしスポット」をご紹介。地下1階から地上3階まで4フロアのアートスペースです。a/p/a/r/t」」と名前を改め、恵比寿に移転。表参道での期間を含め20年以上続くアートスペースです。地下1階と1階は現代アートの専門店。書籍やグッズ、話題のアーティストの作品などを扱っています。入口からは個性豊かな装丁の書籍や、かわいいグッズが見えて、現代アートを知らない人でも気軽に入れる雰囲気!2階と3階はギャラリーや企画展の会場となっており、毎月さまざまなアーティストの展覧会を開催しています。トークイベントを行うこともあり、書籍やグッズとはまた違った角度から現代アートを楽しめますよ。a/p/a/r/tの店員はこう語ります。「現代アートは、友人と観に行って、お互いどう思ったか感想を言い合うだけでも楽しいもの。興味を持つ部分は人それぞれ。駒沢通りを青山方面へ歩き、緩やかな坂道をのぼると、白い建物の「山種(やまたね)美術館」が見えてきます。恵比寿駅からは徒歩10分ほどで到着です。日本画を中心に、古画や浮世絵、油彩画など、6点の重要文化財を含む約1,800点を所蔵しています。展示には、日本画をより良く鑑賞できる工夫が随所に取り入れられています。ゆかりの美術―宮殿を彩った日本画家―」を開催中(2019年1月20日まで)。1968年に完成した皇居宮殿から50周年という節目に、宮殿を飾った優れた作品の数々を展示しています。※2019年2月2日からは、広尾での開館10周年を記念して山種美術館が所蔵する名品を展示する特別展を開催予定。第一弾は「奥村土牛」展(~3月31日まで)。日本画の大きな特徴は、素材にあります。基本的にカンヴァスではなく紙や絹に描かれ、天然の鉱物を砕いた岩絵具や自然由来の染料を含む顔料で表現される、繊細な色合いが魅力です。四季や自然を描いた作品が多く、季節を感じながら鑑賞できます。山種美術館には「Cafe椿」というカフェも併設されています。オリジナル和菓子(510円)。抹茶(750円)とセットでいただくのがオススメです(セットの場合は1,100円)。作品にちなんだ自然や、吉祥のモチーフが表現されており、鑑賞の余韻にひたれます。山種美術館のショップは、作品をデザインした文具や食器など、ミュージアムグッズも充実しています。恵比寿駅から徒歩約8分。駒沢通りを中目黒方面へ歩くと、全面ガラス張りの建物が見えてきます。その1階、カラフルな暖簾が目を引くお店が「寺カフェ代官山」です。寺カフェ代官山は、僧侶が接客するまったく新しいカフェ。仏教や寺院に馴染みがない人のために、「それなら僧侶から皆さんのもとへ出向こう」と、2013年に開設したのだとか。寺カフェでは、カフェとして食事ができるだけでなく、僧侶に直接悩みを相談することもできます!来店するお客さんは女性が多く、20~60代と幅広い世代の方が来るといいます。みな抱えている悩みはさまざまですが、仏教の教えにふれることで肩の荷が下りて、ほっとした表情で帰っていくそうです。食事の人気メニューは、「ブッダボウル」(1,026円、スープ付き)。雑穀ごはんの上に野菜や豆をこんもりとのせたヘルシーメニューで、見た目が仏様のぽてっとしたお腹に似ていることから名づけたそう。盛りつける雑穀や野菜、ドレッシングなどは僧侶の気まぐれで決めているとか。寺カフェでは、僧侶による悩み相談以外にも、「念珠作り」や「写経」など、気軽に仏教文化に触れられるプログラムもあります。飲食しながら僧侶やほかの参加者と交流できる「坊主bar」などのイベントも開催しているそう。イベント、お悩み相談ともに予約しておくのがベストですが、予約なしで相談ができることもあります。した隙間時間に、気軽に立ち寄ってみてはいかがでしょう。世界15カ国に70店舗以上を展開する、フランス発の最高級オリーブオイルブランドです。EBISU」をオープンしました。店内ではOLIVIERS&COの商品に加え、旬の食材を使ったデリやパンも販売しており、お好みのオリーブオイルをかけて組み合わせを楽しめます。販売されているオリーブオイルは20種類。フルーティーなもの、青々しいもの、苦みを感じるものなど、味わいはさまざま!オリーブオイル以外の商品も40種類以上を取り揃えており、すべて試食可能。マリアージュを試しながら、オリーブオイルソムリエがあなたにぴったりのオリーブオイルを提案してくれます。オリーブオイルは、贈り物として購入する方も多いそう。EBISUのオリーブオイルなら、「センスが良いね!」と喜んでもらえること間違いなしです。代官山」は、代官山駅から徒歩7分ほど、恵比寿駅からは徒歩15分ほどの場所にあります。よって筋肉のトレーニングをサポートする、身に着けるタイプのトレーニング・ギアです。電気刺激によって筋肉を効率的にトレーニングできるよう開発されました。動作を融合させたプログラムを行います。分という短時間で、効率的に全身を鍛えられるのです!この15分間の全身トレーニングは、通常のスポーツジムでは1時間~1時間30分かけて行われるくらいの負荷がかかるそうです。SIXPADがとても効率的なことがわかりますね!パーソナルトレーナーもつくので、間違ったフォームで体を痛める心配もありません。15分間のトレーニングでも全身に負荷がかかるので、たくさん汗をかきます。シャワーやインナーウェア、タオルなどの用意もあるので、トレーニング後はさっぱりリフレッシュできます。手ぶらで来店して、手ぶらで帰ることも可能ですよ。代官山では、一回4,320円で体験予約ができます。2019年1月中は入会金が0円となるキャンペーンも実施中。状況によっては当日予約も可能なので、ぜひ一度トライしてみてはいかがでしょうか。※2019年1月13日時点の情報です。料金・メニューなど、情報は変更になる場合があります。※料金はすべて税込です。日頃から頑張っている自分へのご褒美に、ホテル朝食はいかが?今回は、早起きして行きたいホテル朝食のビュッフェをご紹介。-->共有する・伝える。