次から次に見るのもうんざりする程ナットウキナーゼに関するサイトがヒットします。欲しい情報というのはその時その時の状況に応じて変わるものです。一概に“ナットウキナーゼ”といえどメカニズムから効果、注意点...と様々な情報が飛び交います。そこで!!このサイトでは特に【ナットウキナーゼの副作用】にポイントを当てて分解していこう、と思います。数ある食品の中でも納豆にしか存在しない酵素(食べ物から摂ったタンパク質をさらに取り込み易くする為に分解する働き)です。皆さまご存知の善玉菌として活躍します。善玉菌と聞いてヨーグルトが思い浮かぶと思いますが、ヨーグルトにも多く含まれている細菌ですね。薬品でもないこのナットウキナーゼの副作用はない。1点!ご注意頂きたいことが...腸内環境を整える、という点でピン!ときた来た方はさすがです。過剰な摂取により整腸作用が活発になり過ぎてお腹がゆるくなる事があります。【下痢】の可能性がある、という事です。逆に腸内のバランスを崩してしますから下痢になるという事です。ナットウキナーゼの1日の摂取目安量=2000FUとされており、これ以上の摂取が過剰摂取ということになるのですが、この2000FUという単位は納豆のパックでいうと1日に2〜3パックで十分です。大好きだからと言って貪り食らうのは下痢の可能性を高めてしまうのでオススメ出来ません。止めておいた方が賢明です。小林製薬のナットウキナーゼサプリです。1粒でちょうど、1日の目安摂取量2000FUが取れるんです!手軽すぎます。これだけ大量のナットウキナーゼ成分を含んでいるサプリは他にありません。販売元も、小林製薬という超有名製薬会社なので、品質も安心です。そんなことはありません。安い!1袋5000円以上するものも多い中、たったのひと月1620円です。これなら続けるのも安心して続けられますよね。私も小林製薬のサプリを選びました。その選択は間違っていなくて、ちゃんと健康状態に戻れたので、他の人にも進めてます。興味のある方は、御覧ください。相性の良い物、悪い物。