真冬の自転車っ...朝練コース候補を試走。最大の敵は...2018-02-22朝練コースを探してトレーニングさすがにまだガッツリ丸一日走ることは無理だけど、「週末の早朝なら走ってもいいよ」的な雰囲気が家庭内に漂いはじめました。いうわけで朝練を企画しようかなと。以前のような150km前後のグループライドも企画しようとは思ってますが、実施するに...朝練コースを探して2016-10-26オブジェと化していた3本ローラーを売却。固定ローラーは楽しい。言うと、驚かれることが多いです。世間的には、固定ローラーよりも3本ローラーのほうが楽しいと感じる人が多いみたいですね。固定ローラーばかり使っています。3本ロー...オブジェと化していた3本ローラーを売却。こんな人は固定ローラーのほうが向いているかも!?2016-09-24早朝の長坂練、からの赤レンガ倉庫でヘッダー画像撮影。カステラを1/2本食って4時に家を出る。朝練ではなく、夜練と言っても差し支えないレベル。いつものように中原街道を南下し、30分かけて長坂へ向かう。4時ごろの中原街道は車がほとんど走っておらず、とても快適に走れた。...早朝の長坂練、からの赤レンガ倉庫でヘッダー画像撮影。2016-09-11昼に出発するデメリット、コーヒー味の炭酸飲料。トレーニングとっくに手放したSLC01をヘッダー画像に使い続けるのもどうかと思い、エラクルエアに変えました。PC画面とスマホ画面で異なる画像を使っています。気になる人は見比べてみてください。土曜の午前に用事が入り、自分で企画したグループライドをドタキ...昼に出発するデメリット、コーヒー味の炭酸飲料。2016-09-10緑区の聖地・長坂で夜練の巻トレーニング水曜日、ちょっと時間ができたので夜練をしてみました。場所は緑区の長坂とよばれる坂。中原街道を南下し、中山駅を過ぎたあたりにあります。ここは我が家から通える距離にあって唯一トレーニングに使えそうな坂。ある意味、救世主です。普段のライドでも...緑区の聖地・長坂で夜練の巻2016-07-31時間は“ある”ものじゃなく、“つくる”もの。トレーニング「忙しい」「時間がない」といったところで暇になるわけでもないし、時間が増えるわけでもない。いうわけで、仕事はあいかわらず忙しいけれど、...時間は“ある”ものじゃなく、“つくる”もの。ブログと自転車、再開するよ。いやー、1ヶ月ぶりの更新ですよ。転職して仕事が忙しくなってしまい(残業少ないって聞いてたのに...)、ブログ書いてる暇がありませんでした。ブログと自転車、再開するよ。2016-05-24統計的データを元に心拍数から推定出力を算出するパワーメーター「パワーキャル」を使ってみた。変わりダネのパワーメーターを入手したので、今回はそれの紹介です。俺が書く記事なので深いレビューなんかは期待するなよ。それ以下でもそれ以上でもない記事です...統計的データを元に心拍数から推定出力を算出するパワーメーター「パワーキャル」を使ってみた。尾根幹〜津久井湖周回は午前縛りのライドにぴったりです。トレーニング最近よく走るコースは尾根幹からの津久井湖周回です。気に入ってまして、ここ1週間でロードロのメンバーと2回、ソロで1回走ってきました。尾根幹〜津久井湖周回は午前縛りのライドにぴったりです。2016-05-08ちぐはぐなチャリが出来上がったので、シェイクダウンがてらトレーニングコース開拓に出かけてみた。天気も良くて暖かいから、きっといろんなところに走りに行っているんでしょうね。なかには1000kmくらい走っている人もいるんじゃないでしょうか。ゴールデンウィーク中、...ちぐはぐなチャリが出来上がったので、シェイクダウンがてらトレーニングコース開拓に出かけてみた。トレーニングというわけで、第1回クラブ・ロードロ強化合宿のレポート最終回です。今回は2日目、つまり帰路について報告しますが、端的に言って後味の悪い最悪の結果となりました。7時半に食堂に集まって朝食を食べ、帰りの支度をして8時半頃に宿を出発しました。トレーニング第1回クラブ・ロードロ強化合宿の報告第3弾です。今回は、一部の参加者にとって合宿の真の目的だった「宴会」について報告します。今回の合宿では、敷地内にある宿泊施設「サイテル」に泊まりました。グループライド前回から引き続き、4/16・17に行った第1回クラブ・ロードロ強化合宿の模様を写真を通じてご紹介します。俺が主催するグループライドやロードロへの加入を検討している人は、ぜひこの一連の記事から当チームの雰囲気を感じ取っていただければと思います。第1回クラブ・ロードロ強化合宿【おっさんハッスル編】2016-04-19これぞ「大人の部活」。トレーニングクラブ・ロードロのコンセプトは「大人の部活」。部活といえば「合宿」。いうわけで、4/16・17に1泊2日の強化合宿を行いました。tyari.hatenablog.comこの2日間、いつになく写真をたくさん撮ったり撮られたりしたので、今回から数回に分けて、合宿の報告...これぞ「大人の部活」。パーツ・グッズ・アクセサリ先月注文したエリートの3本ローラー「アリオン(arion)AL13」が届きました。女性や子どもがスッポリ入れる大きさです。狭い我が家では、開封するだけで一苦労でしたよ。エリートの3本ローラー「アリオンAL13」の真の姿は脚立だった!?2016-02-163本ローラーの購入を諦めるため、本当に必要なのか冷静になって考えてみた。考え3本ローラーが欲しくて欲しくて欲しくてうおぉぉぉぉ!!ってなってるのですが、お金もないし、騒音問題とか考えると我が家では難しいので、購入を諦めるために考えを整理して冷静になろうと思います。パワートレーニングが...3本ローラーの購入を諦めるため、本当に必要なのか冷静になって考えてみた。パーツ・グッズ・アクセサリ1年乗った割にはたいしたことないな、と思ったあなた。固定ローラーは負荷がかかるので実走や3本ローラーと違って距離を稼ぎにくいのです!というわけで固定ローラーを購入して約1年間経ちました。計算したところ、現時点まででおよそ1500kmほどローラ...ミノウラの固定ローラーLR340を1年間で1500kmぶん回したので感想を書く!2016-01-22故障したっぽい...。体・パフォーマンスメカトラじゃありません。