あなた本来の人生を幸せに生きられるようになる。女性のライフステージ全てに愛をもって活かしていくための講座です。「女性が生涯を通じて幸せに生きるために必要な考え方や心の在り方」のもっとも基盤となる大切なことを学びながら、大切に思う方々を支援できるようになる技術を獲得していききます。18,000件以上のカウンセリング経験の中で分かった、「持続可能な幸せの原理原則」をお伝えていきます。さいとう優嬉の思いあなたは今、幸せですか?心から満足していますか?もしも、あなたが。「今の自分を変えたい。「もっと幸せになりたい。それを”確実に叶える方法”がここにはあります。どれも人生にとって重要な課題。数え上げたらきりながいほど沢山あるのです。女性の幸せに向き合い32年。信頼と実績の講座を月に1度、真心を込めてお伝えしております。ご一緒に学び共に成長して参りましょう。「あの時出逢えて本当によかった。あの時から私は変わった。いい人生だったね..。」そう、語り合えるようなお時間を重ねていきませんか?あなたとの出逢いを楽しみにお待ちしております。女性の幸せに特化した学びのことならどうぞ私にお任せください。さいとう優嬉の思いそのお悩みには”意味”があるのですよ。「自分がどうしたいのか分かりません..。仕事、恋愛、パートナーシップ、子育て、そして介護..。何事にも一生懸命取り組んできたあなたは、数か月、数年、いえ十数年以上前よりすでに限界を感じながらも、出口が見つからないままに、今日ここまで頑張ってきたかのしれません。努力家のあなたは、きっとあらゆる方法を試してみたことでしょう。たくさんの本を読み、セミナーにも出かけ、コーチングやカウンセリングなどいろいろ試されたはず。時には上手くいったり、全く効果を感じられなかったり。その時は気分が晴れやかになるが、また数日すると普段の状況に戻ってしまう..。「どうも気分が安定しない。”何か”が足りない..。」そんなモヤモヤした思いを払拭できずにイライラすることも多々あったかもしれません。”今すぐ!こころが楽になる”カウンセリングのお問合せはこちらなぜ気分が安定しないのでしょうか?「先生、不安な気持ちがどうしても抜けません。「いろいろ試しているのですがイライラがおさまりません。」このような、日常の暮らしに確実にダメージを与える深刻なお悩みをカウンセリングではよく耳にします。そのような気分になるのでしょう?あなたはどのように思われますか?もちろんさまざまな理由はあるのですが、究極の部分では、「自分の本当の気持ち」に気づいていないからなのです。「自分の本当の気持ち」に出逢うためには、特別な技術をもった熟練した心理の専門家にしか見つけることができない方法を伴います。”今すぐ!こころが楽になる”カウンセリングのお問合せはこちら男性と女性では取り組むべき課題が異なります。同じ人間でありながらも男性と女性の一生は大きく異なります。「何を」「どのタイミングで」「どのように選択」していくのかで、人生の方向が大きく変容していきます。女性の身体はとてもデリケート。PMSや更年期など長い時間をかけながら寄り添う必要があるのです。悔いのない人生を送る「幸せ」と「幸せ志向®」の違いってどういうこと?「幸せ」と「幸せ志向®」の違いとは?どのようなことをいうのでしょうか?「”幸せ”」とは。あなた自身が幸せを感じることできるようになること。ここから始めていきます。「”幸せ志向®”」とは何でしょう?幸せをゴールにするのでななく。幸せをスタートにする逆転のアプローチのこと。あなたが幸せを実感できていることを、まずは目指します。その上の段階をプラスしていきます。人生の目的、目標など方向性を加えていきくのです。幸せを日々実感しているあなたが、愛する人、大切に思う人々や他者に向け、さらには次世代に向かって、幸せの循環を創っていくこと。いつでもどんな時でも幸せを感じることができるようなモデルとなり、そのような文化をこの日本に根づかせていくことを目指すこと。して、自分の内側から幸せを感じ生み出すことができるような人生を、命ある限りずっと歩み続けていく生き方のこと。私の講座では「幸せ志向®」をこのように定義しています。していいのか分からない・頑張っているのに報われないのはなぜ?・自分にダメ出ししては、悩みの堂々巡りにハマってしまう..。基礎講座の流れ講座参加・3か月後の目標とゴール・自分の才能に目覚める・本来の自分はどんな人間であるのかを知る、そして認める(自己受容)講座参加・6か月後の目標とゴール・本来の自分を生きるためのあなたならではの資質の守り方に気づく。・自らのエネルギーの源泉と繋がる方法知る。・幸せを感じられる時間や機会、チャンスがどんどん増えていく。・100の努力で1の幸せを得るのではなく。1の努力で100の幸せを生み出す方法へとマインドをシフトしていく。講座参加・1年後の目標とゴール・自分に感謝でき愛せる方向へ向かい続ける。・「欠乏欲求」から「自家発電(自分源泉)」へ切り替えていく方法を学ぶ。自己犠牲ではなく、他者貢献にシフトしていく流れを作る。・無意識の「ダメ出し」から、「強みにフォーカス」しながら対人関係を築いていく心の土台を作る。・自分の内側から光(強み)が溢れている感覚に気がつき、体感しながら人生を前進できるようになる。幸せ志向コンサルタントとは?幸せに生きる考え方を学びたい方へ。・相手が自らの才能に気が付き、目覚め、「もっと自分自身を生きたい!」と、思えるような人生へとサポートをする人。・自己犠牲ではなく、他者貢献ができる人。(自分の低い資質で無理して頑張ることは自己犠牲)(あなた本来の才能を磨き幸せな光を発する⇒それが社会貢献になる)そのような生き方、在り方をストレングスファインダーを活かしながら、深層心理学の視点でお伝えをしていきます。こんなこと知りたかった!そう思える講座の内容です。・「ダメ出し文化」から「強みフォーカス文化」へのライフシフトを目指す。次世代にそのバトンを繋ぐことを目指します。悔いのないよう自分の命(魂・生まれ持った個性)にコミットすることを目指します。「自らの内側から”持続的な幸せ”を生み出せる人々」を一人でも多く育てていくことを目指します。限界を超え「成長志向」にシフトするには?・幸せな人生を送るためのロードマップ「7つのマイルストーン」とは?・心理学の限界。・自覚をうながすこととは?・本当に望む人生を生きるための「選択」。・才能の切り出し、切り分け・意思とアウエアネス。