)健康肌とアトピー肌の皮膚の比較は図のように、皮膚が乾燥すると、痒みの神経線維が表皮近くまで伸びてくる為、ちょっとした刺激で痒みを感じやすくなります。そのため、乾燥部分や掻き壊した箇所のスキンケアをする事が大事です。最近、一切のスキンケアを中止して、皮膚本来持つ保湿力を引き出す。言う考え方がありますが、多くの場合、すぐに保湿力が高まらないです。自らの保湿力が高まるまではかゆみが増し、ダメージが重なることになります。(季節などの変動により、この方法が有効な人もいるかとも思います)適切なスキンケアを行いましょう。暖房、冷房などにより、湿度が失われがちで、肌の乾燥がすすみ、痒みにつながります。そこで、「保水」をしましょう。ひび割れや粉が吹いたようになったら、水分を保持するための「保湿・保護」も大切です。生活習慣を見直してみましょう。現代の生活環境、夜遅くまでコンビニなどが開いていたり、仕事や勉強などが溜まっていたり、また、テレビなどの誘惑もあり、夜型の生活になりがちです。不摂生になっていませんか?仕方がない。ジレンマにおちいっている人もいると思いますが、ガンや糖尿病など、生命に関わる場合なら、おそらく多くの方が生活環境を変えますよね。ストレスの習慣を、ご自分の方法で継続できるよう、心がけてみましょう。アレルゲンを知りましょう。なるべく気をつけて、摂取をおさえ、疲れや汗などで、ビタミンやミネラルは不足しますし、ビタミンC、ビタミンB、ミネラル類の補給も心がけましょう。体力の消耗を防ぎ、解毒効果も促進させます。汗をかきましょう!体の疲労、精神の疲労、共にためない様にするのがいいのですが、むずかしいですよね。睡眠を摂るよう心かげて、体の疲労を取り除き、行楽や運動、入浴で気分転換、しましょう。汗は苦手と言う方も多いと思いますが、汗にはスキンケア効果があります。汗や皮脂が混ざり合って、自然の皮脂膜を作り、表皮の水分蒸発を防いで、うるおいのある肌をやわらかく保ちます。かゆみが出る方は、汗をこまめに洗い流したり、拭き取ることで軽減できます。皮膚だけでなく、体調もよくなります。食欲も増し、睡眠も取りやすくなるでしょう。過ぎるとマイナスなので、ご自分の調子にあわせましょう。ホームページより先に掲載しています。銀行振込、代引きから、お選びいただけます。クレジットカードがご利用いただけます。注文時に必要事項をご入力ください。・お支払い回数は1回のみ対応しています。振込み手数料はお客様負担でお願い致します。銀行振込の場合は、前払いとなります。●リピーター様1万円以上のお買い上げの場合、手数料は弊社負担にさせていただきます。最終確認メールにて変更となりますので、ご確認くださいませ。3万円未満:440円(10%税込)3万円以上10万円まで:660円(10%税込)●配送・送料について一回のご注文で税別10,000円以上お買い上げいただいた場合は、送料が無料になります。※タテ・ヨコ・厚み、3辺合計80cmまで。※代金引換(コレクト)は出来ません。※配達は18時までです。ご確認は下記をご覧ください。離島など▲上記以外、レターパックライト、ゆうパケット1cmも取り扱っております。ついて交換後商品の在庫がない場合は交換ができない場合がございます。その場合は返品商品が弊社到着し商品の状態を確認した後、カード会社/銀行各社の規定に基づき、返金処理を致します。返品時には、該当商品お買い上げ時に取得されたポイントは無効とさせていただきます。