花粉症・アレルギー・黄砂こんにちはスタッフの上杉です!3月に入り少し暖かくなりましたね春先になると、鼻がムズムズ、くしゃみが止まらない...この時期にくしゃみや鼻水に悩む人は多いかと思います。欠乏状態に近いかたちになります。皮膚にダメージを与える敵も少ない...しかし3月に入り暖かくなると、今度は血管をたくさん拡げて、思いっきり皮膚表面に栄養を届けようとする。鼻水との戦いでもあります...では、アレルギーについてお話しようと思います。病院に行かれる人が、多いと思います。ツライですもんね~湿疹やじんましん、鼻水やクシャミが続き、病院へいくと、まずアレルギー検査をします。牛肉etc...様々な項目がありますね。それを、IgERASTと呼び、その中で基準値がある一定以上(0.35以上)なら、それが原因だと言われます。その異常の程度によって、6クラスに分かれています。全てのIgERASTのトータルがIgERISTと呼ばれて、トータルが170以上(7歳以上)だと、アレルギーと診断されるようです。それでは、原因のこの数値を下げたら良いのでは?と、ステロイドや抗炎症剤が出され、このIgE数値を下げれば症状が治まるというのが医学の考え方ですしかし、果たしてそうなのでしょうか?発展途上国のベトナムなどでは、IgEが、1000以上ある人がいるそうです。元気になる人もいる!いつも皆さんにお伝えしていること。粘膜作りが大事です!その材料は、3度の食事を基本(白ご飯、タンパク質)にして、その他に、ビタミン、ミネラル21種類が必要です。ビタミンAとCの強化です皮膚粘膜作りに欠かせないのは、特に、タンパク質、ブドウ糖、そしてAとCになります。関節液など、プロテオグリカンというネバネバした多糖体、そして粘膜の土台は、コラーゲンなどのタンパク質からできているからです。=敵の防御のために粘液と絡み付いて、外に出そうとしています。敵に負けない体作りが必要になります。そのため、体作りは、コツコツですから、今から、来年のこの時期にむけて、しっかり栄養をとり、きちんと体作りができたなら、きっと来年の今頃は、去年と比べると非常に楽だと感じるはずですよ。基本の食事と栄養強化(特にAとC)で、来年の準備をしていただけたらと思います。3度の食事をどれだけ頑張っても、必要量の確保が難しいビタミン・ミネラルが21種類あります!あなたの飲んでいるサプリメントには21種類全て入っていますか?END※2017年3月のブログです。09日PM2.5って?どんな環境にも負けない身体作りを!こんにちは。この時期、花粉症も話題になりますが、PM2.5もよく耳にしますね。遠くが霞んで見えるとあまり気分は良くないですよね...PM2.5は大気汚染の原因物質とされています。光やオゾンと反応しPM2.5が生成されます。PM2.5は、大気中に漂う2.5マイクロメートル(マイクロは100万分の1メートル)以下の非常に小さな微粒子ですので、肺の奥まで入り込みやすく、ぜんそくや気管支炎などのかたは、マスクをするなど、対策が必要ですね。同じ地域で暮らしていても、花粉症やPM2.5の影響を受けない人もいますよね。その違いは何でしょう?同じ地域、環境で暮らしていても、PM2.5や、花粉に負けず、風邪にもかからない人もいますよね~一言に、風邪と言っても、風邪のウイルスだけでもたくさんあります。防御する力のある人は、ふりかかってくるウイルスや、PM2.5を粘膜上でとらえ、気管の場合は、それを痰として放出できます。粘液が少なく、粘膜の弱い人は排出できず、敵が体の中へ侵入してしまい、最悪、肺炎になったり、気管支炎になったりする恐れもあります。恐いですねつまり、自分自身が、外敵から負けない力、体力作りをすることが大切になります。予防しましょう!詳しくお知りになりたい方は、治療所の先生にお尋ねになるか、総合体力研究所の勉強会にお越しください。黄砂の時期がやってきた!!こんにちは!スタッフ中川です(ー_ー)!!皆さんいよいよ黄砂が本格的に飛来する時期になってきましたね!目がかゆくなったり、咳が出たり、お布団が外に干せなかったりとなかなか苦労します。花粉症だと思っている方も実は黄砂が原因だったりする方もいるかもしれませんね!そこで、今回はある記事をご紹介します。中国大陸からもたらされる黄砂は微生物(黒カビやコウジ菌)などを運んでくると言う記事です。黒カビやコウジ菌以外にも、放線菌の仲間も検出したと書かれています。(放線菌・・・真菌と細菌の中間に位置するような微生物で、抗生物質を生産する放線菌の多くがストレプトマイセス属の放線菌。「黄砂が集中的に発生する期間、大気と地表から放射線物質セシウムが検出された事を明らかにした。1990年代半ば頃まで中国は核実験を頻繁に行っていた。」と記載されています。怖い黄砂ですが、それ以上にもっと怖いお話があります。黄砂が集中的に来た時期に咳が止まらなくなり病院に行かれたのですが、なんと、まだ8ヶ月の赤ちゃんに大量のお薬が出されました!交感神経を興奮させ気管を広げたり、咳の神経を抑えて咳を止めるお薬や去痰剤、身体の軍隊を抑えてしまうお薬などが出されました。母乳を飲んでいるのにそのお母さんにもさらに多くのお薬が出されたのです。出されたお薬の中には死亡例も報告されているものもあります!咳や痰は外から入ってくる菌やウィルスなどの侵入から身体を守るために出ることは皆さんご存知ですよね!神経を興奮させて咳や痰を止めてしまうと、菌やウィルスなどの敵は身体に入りたい放題です!身体を敵から守るには、結合組織(身体の土台)と粘膜を強化しないといけません!それにはブドウ糖とタンパク質にオーソ21とビタミンAとビタミンCが大切です。敵に対応してくれる軍隊(免疫)を活性化するにはビタミンB群が大切です!目の前の症状に捕らわれた対応をして怖いことになる前に、身体の中からきちんと基礎づくりをすることをオススメします。次回、スタッフの上杉が花粉症・アレルギーについて詳しくお話します!さらに詳しくお知りになりたい方は、治療所の先生にお尋ねください。カイロプラクティック院・病院等)で、お買い求めいただけます。治療所の詳細をお知りになりたい方は、当研究所までご連絡ください。メッセージを入力してください。