OHMORI」オフィス街の隠れ家的な雰囲気のパーソナルトレーニングジム。2020新年のトレーニング事情マッスルラボ大森の大森友紀です。1月4日(土)22:42です。無人のジムで2時間以上トレーニングして終わったところです。1/4ですが、トレーニングを開始したら、だんだん激しくなってくるので、暖房も全て切り、半袖でトレーニングしたのですが暑かったです。最後に上腕三頭筋を鍛えたのですがパンプしすぎて、卵と豆腐を食べるときは不都合でした。自分のトレーニングのことを書いてもしょうがないのですが、無人のジムを薄暗くして鍛えると神経が研ぎ澄まされるような感じがします。今日は当日予約の方が「朝からトレーニングしたい」とのラインが届いたので、布団の中にいたのですが飛び起きてジムに来ました。ジムに来られた時には「既に何キロも走ってきました」とのことで、新年早々、元気のいい方の気合いを注入されるような感じで身が引き締まります。「これから、足のトレーニングですが、出来ますか?」と聞くと、「出来ます」とのことだった。足のトレーニングが一番好きなようなので、愚問に気付いた。オーバートレーニングのことなど屁とも思っていないようで頼もしい。0此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。