緑の葉っぱが鮮やかだ。あるが、総合的に力強いブナの木が好きなのであろうと言い聞かせよう。ブナの木の中を森林浴するとどのような効果があるか山へ出掛けてみたさっきも言ったが、視覚に入ってくる美しさは、陽気な日には本当に美しい。緑の葉っぱの隙間から射す太陽の光の光景はリラックス効果抜群だった。それと難しい言葉だが、「フィトンチッド」と呼ばれる物質が樹木から発散され、体をリフレッシュさせ、リラックス効果があるそうな..。体感的に空気が美味しいというのは解る。森の匂いもリラックス効果バツグン。体が健康になったかは解らない。リラックスして、ストレスが解消されるのは間違い無い事実であった。その事実があれば、森林浴効果というものは有るのだ。山へ行かなくても、近くの公園や森に入れば、その効果は有る。