パールクチュール健康な歯茎をキープするためにどうしたらいい?効果的な方法を探してみました。歯のホワイトニングって見た目の印象が変わるけれど、歯茎がピンク色で健康でないとちょっと残念だよねという話を妻としました。歯の黄ばみとともに、歯茎の色がいまひとつと思っている方も多いのではないでしょうか?そこで、歯茎の色が悪くなる原因と、どのようにするとピンク色の歯茎をキープできるのか、効果的な方法はないか調べてみましたので紹介しますね。歯茎が不健康な状態とは?歯周病ってどんな病気?自分の歯茎が健康かをチェック!歯茎の健康をキープする4つの方法!1.正しい歯磨きする2.デンタルフロス・歯間ブラシを使う3.タバコを吸っている人は禁煙する4.歯ぎしりや食いしばりに注意するホワイトニングと同時に歯茎のケアができる?まとめ歯茎が不健康な状態とは?歯茎が不健康な状態ってどのような状態を言うのでしょうか?ところで、あなたは歯を磨くときに、歯茎もケアすることを意識していますか?もし、そうでなければ、歯の汚れに気を取られてしまい、歯と歯茎の境目や歯茎そのもののケアがおろそかになっている可能性がありますよ。鏡で歯茎をしっかりと見てください。どんな色をしていますか?健康な状態の歯茎はキレイなピンク色をしています。歯茎が赤みが強かったり、暗い紫色に変色していたりすると要注意ですね。歯茎が黒く変色してしまっている人は、歯茎の血流が滞っている証拠なので、食生活や生活習慣なども見直す必要があるかもしれません。歯周病ってどんな病気?歯茎に炎症が起こっている場合に疑うべき病気は歯周病です。人の口の中には数百種類の細菌が生息しています。その中には善玉菌も悪玉菌もありますが、健康な状態では適切な菌バランスを保っていて、トラブルになることはありません。歯磨きが不十分な場合、細菌が歯の表面に付着してしまいトラブルに発展します。この付着したものが歯垢(プラーク)と呼ばれるもので、粘着性が強くうがいなどでは落とすことができません。この歯垢(プラーク)には、わずか100mgの中に1億個近い細菌が住み着いていると言われ、それが虫歯菌や歯周病菌となり歯周病の原因になっているんです。やっかいなことに、歯周病の初期の時期には痛みなどもなく、自覚症状がないため、いつのまにか歯周病が進んでしまうんですね。治療しようと思った頃には手遅れになり、歯を支えている骨を溶かしてしまい、大切な永久歯を失ってしまうことになります。いろいろな呼び名がありますね。昔は歯槽膿漏という言葉で呼ばれていましたが、歯槽膿漏は歯周病がかなり進んだ状態のことを言います。歯肉炎と歯周炎は歯周病の進行の過程の中で使われる言葉ですが、簡単に以下の表にまとめておきますので、自分の歯茎の状態がどのレベルに当たるのかの目安にしてみてください。歯と歯の間が広がり、歯肉が萎縮し歯が長く見えて、歯周ポケットが深くなっている自分の歯茎が健康かをチェック!歯周病は自覚症状がなく初期はわかりにくい病気ですが、将来歯を失わないためにも少しでも早く見つける必要があります。日本では歯の定期健診を受ける人がまだまだ少ないのが現状ですね。いえ、健康な自分の歯や歯茎は自分で守るしかありませんから、日頃から意識してチェックしておく習慣をつけましょう。以下の9つは自分の歯茎の状態で歯周病なのか健康な歯なのかをチェックするリストです。初期または中等度以上の歯周病の可能性が高い参照:https://www.8020zaidan.or.jp/pdf/poster/8020check.pdfもし健康な歯茎がキープできていないなと感じる場合には、早めに歯科への受診をおススメします。歯茎の健康をキープする4つの方法!歯茎の健康をキープする4つの方法をまとめてみました。1.正しい歯磨きする歯茎の健康をキープするための基本となるのは毎日の歯磨きです。就寝前の歯磨きは最低5分以上時間をかけて念入りに磨きましょう。眠っている間は、唾液の分泌が少なくなり細菌が増殖しやすい状態になります。そのためにも、寝る前に少しでも食べかすなどの細菌の温床になるものを取り除くことが重要ですよ。2.デンタルフロス・歯間ブラシを使う歯ブラシだけでは、どうしても歯と歯の間に残った歯垢を取り除くことができません。歯周病菌を増殖させないためにも、できる限りデンタルブラシ・歯間ブラシを使い歯垢(プラーク)を取り除きましょう。3.タバコを吸っている人は禁煙するたばこはさまざまな病気に悪影響を及ぼします。それは、歯茎の健康にも及びます。たばをを吸うことによって、歯茎にある毛細血管は収縮してしまい、口腔内は細菌に対する抵抗力が落ちてしまいます。たばこに含まれるニコチンを含んだ煙が歯茎に付着することで、歯周病の進行が早くなってしまうんです。他の病気のこともありますので、禁煙することを強くおススメします。4.歯ぎしりや食いしばりに注意する実は私も就寝中に歯を食いしばる癖があるようで、自分で食いしばりをして、歯を割ったことが何度かあります。歯ぎしりや食いしばりは歯茎にとっては大きな負担になるので、日中は意識して食いしばりしないようにしましょう。眠っている間に起こっている場合は、クッションになるマウスピースを使うことをおススメします。私も歯医者で作ってもらってからは、歯ぎしりなどで歯が割れることはなくなりましたよ。健康保険で5,000円もあれば歯医者で作ることができるのでぜひ試してみてくださいね。ホワイトニングと同時に歯茎のケアができる?最初にホワイトニングの話をしましたね。実はホワイトニング用の歯磨き粉で歯を白くするだけでなく、健康な歯茎のケアもしてくれる優れものがあります。商品名は「パールクチュール」といいます。一時期は予想以上に注文が多く、先行予約販売になっているほど人気でした。とオーラルケアのオールインワン商品として、特に女性には高い人気ですね。まとめいかがでしたか?この記事では、健康な歯茎をキープするためにできる方法を紹介しました。歯の黄ばみは見た目の印象を悪くしますが、同時に歯茎の健康にも気を使わないと本末転倒になってしまいますね。そんなときに、ひとつの商品で4つのケアが同時にできるパールクチュールが人気を呼んでいます。パールクチュールの口コミに嘘はない?オーラルケアに効果はあるの?まだ、健康な歯茎をキープしている間に、ホワイトニングと歯茎ケアを習慣化しましょう。morishitaeiji関連記事パールクチュールとディノベートのホワイトニング効果の比較と選び方!歯の黄ばみって気になりだすと結構辛いものです。仕事で人と話す機会が多い人は、暗い印象を持たれたり、老け顔になって損をしますね。いえ、歯科医院などでホワイトニングを受けると費用もかかりますし、通院時間の確保も大変。そこで歯科医師が監修したパールクチュールとディノベートを比較してみたので気になる方は参考にどうぞ。記事を読む笑顔を作るのが苦手になっていませんか?その原因は歯の黄ばみ?歯の黄ばみが気になって笑顔に自信が持てない人が多くいます。人にあった時に目に付くのは口元と言われています。話をしている時に相手の歯の色が気になったことはありませんか?自分の歯が黄ばんでいるなと思うとどうしても笑顔を作るのが苦手になってしまいます。そんな悩みから抜け出す方法を紹介しています。記事を読むパールクチュールの定期コースの申込方法と知っておくと安心の解約方法を解説!パールクチュールは現役の歯科医師も絶賛するホワイトニングジェルです。パールクチュールは基本的に通販専門の商品です。通販での定期コースに慣れていない人のために、購入前に申し込みの方法と解約の条件などをわかりやすく解説いたしました。パールクチュールを使って、元の白い歯を取り戻しましょう。記事を読むパールクチュールのホワイトニング力は使い方で変わる!どうすると白くなる?パールクチュールは楽天ランキングでも3冠を達成した歯のホワイトニングの人気商品です。そんなパールクチュールですが、使い方を間違っているとせっかくのホワイトニング力を発揮することができません。この記事ではホワイトニング力の発揮できる使い方を解説しています。記事を読むパールクチュールの口コミに嘘はない?オーラルケアに効果はあるの?ホワイトニング用歯磨きジェルで人気のパールクチュール。その口コミは本当なのか検証してみました。感じられるのは、今までになかった使い始めてから比較的は早く感じることが磨き終わった後のツルツル感です。パールクチュールはホワイトニングだけでなく、虫歯予防、歯茎の健康、口臭予防とお口の悩みに向き合った商品です。記事を読むパールクチュールとブレスマイルクリアのホワイトニング効果の比較と選び方!歯の黄ばみは老け顔になったり不潔なイメージがあり何とかしたいものです。いっても、美容歯科でホワイトニングしようと思うと費用もかかりますし、通院する時間も作る必要があります。そこで、自宅で簡単に出来る「パールクチュール」と「ブレスマイルクリア」を比較してみました。歯の黄ばみが気になる方はご参考に。記事を読むはははのはとパールクチュールのホワイトニング効果の比較と選び方!歯の黄ばみはいろいろなシーンで損をしてしまうかもしれません。美容歯科などでホワイトニングすればいいとは分かっていても、費用も高いし、通院時間も必要です。そんな時に、ホワイトニンググッズとして非常に人気の高い「はははのは」と「パールクチュール」をさまざまな視点から比較してみました。記事を読む加齢とともに起こる口の中のネバネバ!簡単に続けられる対策とは?朝起きた時、口の中がネバネバした経験はありませんか?もしそうなら自分では気付かなくても強い口臭を圧しているかもしれません。それでなくとも加齢のよって歯が黄ばむといわれていますが、それに拍車をかけるかも。そんな時には、生活習慣を改めるのが基本ですが、口の中を清潔にする歯磨き粉(ジェル)を試してみてはいかがですか?記事を読むもしかして間違った歯磨きをしてない?余計に歯が黄ばむことになる!歯の黄ばみが気になりだすと話をしている相手の視線が気になってしまいますよね。歯の黄ばみの原因はいろいろありますが、その対策の基本となるのは歯磨きです。そんな歯磨きを歯ブラシ選びから歯の正しい磨き方までをこの記事では紹介していますので、参考にして下さい。習慣化できてからホワイトニングをすることをおススメします。記事を読むパールクチュールはこれを見れば一目瞭然!まとめマップ!楽天ランキングでも2018年3冠を達成したパールクチュールはホワイトニンググッズとして大人気です。そんあパールクチュールについて、いろいろな視点からまとめマップを作成してみました。美容歯科などでホワイトニングをするにはハードルが高いと躊躇している人は一度パールクチュールを試して見られてはいかがでしょうか。記事を読む朝のモワッとした口臭が悩み!どうやってケアすればいい?オーラルケア商品の洗口液と液体歯磨きを区別して使ってますか?どっちがおススメ?管理人の紹介こんにちは、管理人の森下瑛士(もりしたえいじ)です。私には2つのコンプレックスがありました。一つは、少し前に加齢とともに歯が黄色くなってきて、笑った時に黄ばんだ歯が見えてしまうことです。一つも、何が原因かわかりませんが口臭がきつくなってきていました。普通はなかなか指摘できない悩みですが、家族(妻と娘)から、歯の黄ばみと口臭を指摘されて困っていました。そんな時に歯のホワイトニングと口臭予防のアイテムを使って、2つのコンプレックスから開放することができたんです。今では妻からも「歯が白くなったね。」と言われるようになり、会社でも以前は気になっていた口臭もなくなったので、自信を持って人と話ができるようになりました。そんなコンプレックスを持った人の少しでもお役に立てればと、歯のホワイトニングと口臭についてのブログを書くことにしました。興味がある人に見ていただけると嬉しいです。歯のホワイトニングと口臭予防!ケアしない50代男性は嫌われる.。