花ひらき、今ここを天国に。愛溢れる心優しい皆様、こんにちは。お過ごしですか?私は、この時期のお楽しみ、裏山の新緑を眺めて幸せになっています。今は、山つつじも綺麗でお散歩しつつ自然の美しさに「神は細部に宿る」を実感しています。皆さんのところはどうですか?自然は調和波動。心身を整える効果がありますから、ぜひ自然の中に行かれることお勧めです。母の日の記事、反響が大きく、いろいろな方からメッセージいただきました。ありがとうございます。誰にとっても母という存在から受ける影響は大きい。心の中には傷ついた子供のままのその方もいらっしゃる。私には、大人のその方と子供のその方のおふたりが見え、とてもいじらしく、また可愛く見えています。子供の私に気づいていけると、幸せの波に乗っていけるのです。子供の私の気持ちに気づいて、寄り添って、笑顔にしてあげると、大人の私も笑顔になるからなのです。今日は、子供の私を愛する方法「お手紙セラピー」を皆さんにご紹介したいと思います。※子供の私は、インナーチャイルドと言われるものです。ここではエネルギーが柔らかい「子供の私」という言葉を使っています。お手紙セラピーは、私自身、両親への気持ちを整理できたワークです。心の中に押し込めて来た感情に気づき愛に戻れたワークでもあります。手紙と言う形で書いていくことで、気づきが起こります。縛っていたものから解放され、愛の私に戻っていけるのがお手紙セラピーのワークです。やり方は、感情解放のワークに似ています。気持ちを紙に書き出していくのですが、便箋に書いていくのです。『便箋』に気持ちを書くので、愛に気づいて戻っていけるのです。便箋なので手紙のスタイルになりますが、出さない手紙です。心を整理するために書く手紙。心を軽くするために書く手紙。心を大切にケアするために書く手紙です。自分の為の手紙なんです。お手紙セラピーのやり方をご紹介していきます。