うらおブログ(移転しました)スマートフォン用の表示で見るやねうらおブログ(移転しました)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2009-01-13堅い床の上で寝る技術self堅い床で仰向けに寝ると腰が痛くなる。「そんなの当たり前だよ」と言われるかも知れないが、私は社会人になるまで知らなかった。私は、若いときは会社に泊まり込みとかで堅い床の上で寝ることも多かったので、そのときに堅い床の上で寝ても腰を痛めない方法を開発した。堅い床で寝て、腰が痛くなるのは、仰向けに寝るとき、おしりの部分が出っ張っているので、腰に負担がかかるのではないかと思った。したら方法は二つある。