目ヨガ(視力向上)目疲れをとるヨガのテクニック「トラータカ」キャンドルの炎を見て焦点を合わせていきます。ヨーガスクエアディーバ(神戸元町三宮ヨガ)のブログヨーガスクエアディーバ(神戸元町三宮ヨガ)のブログヨガについてのコラムや、レッスン風景、お知らせなどを掲載しますメニューコンテンツへスキップホームスタッフ募集ディーバのコンセプトディーバのヨーガセラピープライベートレッスンヨーガを学ぶワークショップ体験レッスン出張ヨガレッスンヨーガとは?延長します!目ヨガ(アイ・リフレッシング)視力向上👀10月10日は「目の日」でしたが、皆さんの目の調子はいかがですか?ディーバでは10月の木曜夜のクラスで視力向上効果のある「目ヨガ」アイ・リフレッシングを行っていました。好評ですので11月中の木曜夜のクラスで延長して行います!★「目ヨガ」クラス受講された方の感想です。目からの情報は80%といわれています。目は起きているあいだ、常に働き続けています。