2月も割とポカポカと暖かい日が続きますね。日中は暖かいけど、朝と夜は結構寒かったりするので、体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。本日は現在パーフェクトボニーズ実施者の途中経過をご紹介します。今回紹介するのはなんと塩谷トレーナー!!自分磨きのために1月から開始しております。約1ヶ月での変化は...体重-4.3kg、体脂肪-2.6%です。体脂肪を1kg落そうとすると、約7,200kcal落とさないといけません!なかなかの努力が必要になりますね。ここまで順調に来ているので、終了まで頑張ってほしいです!皆様も挑戦したいと思ったら、それがその時!!スタッフが全力でサポート致します。皆様のチャレンジをお待ちしております。