ヨガは運動でもありますが、それだけではありません。人生を素晴らしくする力があります。ポーズをとる以外に膨大な素晴らしい叡知があります。レッスン中に少しずつお伝えするとともに、ヨガ教室みくり家ではポーズをとるレッスン以外の講座もして、皆さんの笑顔と幸せな人生のお手伝いをしています。柳沢美紀(みくり)です。人生もっと馬鹿馬鹿しく楽しくていいんじゃないの?と思う。・でもそれじゃ中身がないように思えたり、みんなより遅れてしまいそうに思えたり、私なんて、って悩んでいる人が昨年は沢山相談にきてくれました。今年もまたヨガやココロ学校を通じて【自分を好きになる術】を伝えていきたいです。私がこうして元気に楽しくいられるのは、家族や仕事仲間、友人たち、生徒さん、先生方、関わる全ての人のおかげです。#yogainstructor#大人のココロ学校ココクリ講座#グラグラしないココロの土台づくり#ご機嫌な日々の作り方Tweet関連この記事をシェアするtwitterfacebookhatenabookmarkline関連記事2016/7/1意地悪に負けない。「どうしていつもこうなるんだろう?」なぞのスパイラルから脱出2016/2/14ヨガをすると胸に何もなくなる。