中の人のブログです*お店のお知らせや案内も入りますが、あくまでこちらは中の人の個人的な成分強めとなっております。29201908/29Thuからだにやさしいおやつ:ずぼらチョコプリン無性に濃厚なチョコの何かが食べたくなったのでレンジプリン🍫すぐにできるし材料シンプルやしでいろいろやさしいおやつです。400ml作り方まぜる耐熱容器にいれるレンジでチン☞ココナッツシュガーもからだにやさしいポイント。☞乳も低脂肪なのがからだにやさしいポイント。※まぁ乳に関しては私個人的にチョコとか抹茶とかの濃厚なほろ苦いものを作るときは脂肪分ないほうが味もおいしいと思っているのでそこらへんはお好み。カカオパウダーは計りながらなんかもうなくなりそうやし全部入れてしまえ的にいれたのでたぶん大さじ8くらいな感じです。カカオパウダーが多いと大人なハイカカオ感が出ます。そこらへんもお好みでどうぞ。今回はテーマが『濃厚な』チョコの何かなので多めでよいのです。均等に混ぜるのはいつも通りブレンダーさんまかせ。耐熱容器にいれるときは何回か濾していれると仕上がりがきれいです。ちなみに今回は2回濾し。2回濾したくらいではめっちゃ上下もするし泡も見栄え的に残念。ずぼらレシピなので2回も濾した自分に超満足。レンジはカップ2個一度にいれて600Wでまず6分、そのあと1分ずつ様子見ながら追加してトータル10分でした。※レンジの時間はお使いの機種やその日の気温(材料の温度とか)などでもだいぶ変わるので最初から張り付いて様子見てください。あふれてレンジの掃除せなあかんくなったらずぼらレシピじゃなくなります。カカオしっかりなほろ苦濃厚チョコプリンになりました😋ちなみにスープカップサイズがかなりのボリュームだったので普通のデザートとしてはもうちょっと小分けをオススメします。夏の水分補給は正しくしっかりが重要です。運動のおともや熱中症対策にもなるリプレニッシュを今ならもう1袋プレゼント中。詳しくはこちら8/30(金)フィットネスサークルG無料開放!エアロビクス+筋トレの脂肪燃焼特化のクラスです。シャエノエル完全予約制10:00〜18:00/21:00059-261-4930※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。2020.01.24バナナの違いのこと。2019.11.08prev8月エジソン。entries猫の日。Reserved.pagetop。