ネットビジネスのノウハウでもなんでもありません(笑)ただまたフルパワーで動いていこうと思っていてまずは体調から!ということで、そういう意味では関係ありますかね。『B型・C型肝炎ウィルス検査』たるものを実際に受けてみました。受けようか迷ってるという方のちょっとでも参考になれば!ってことで当日の流れなんかを書いていこうと思います!9時から検査スタート!区がやってる無料の健診だし、さらに平日だし、ほとんど人はいないだろうとたかをくくって8時50分目指して池袋保健所の2階にいきました。するとなんと既に15人も成人男性が待ってるではないですか!もちろん私の後にもどんどん来られたのでトータル30人は余裕でいたと思います。【メタボ予防のためのミニ講座】。非常にありがたいです。体重計に乗ったら上からバーが落ちきて頭の頂上をソフトタッチするタイプのやつです。なんとわたくしこの年で身長が伸びておりました!w180cmの大台が見えてきました!どうにか来年辺りに叶えたいと思います。次が採血なのですが、その前に区の係の方が軽くカウンセリングをしてくださいます。運動量や飲酒量、タバコ等々の指導的な感じですね。『B型・C型肝炎ウィルス検査』も追加で受けれるタイプのものでした。そのせいで採血の量が多めでした。私は全然平気な人なのですが、それでも結構取るなぁって感じました。私が見ただけでも3人の方が横になっていました。気をつけてみてください。(肝炎の検査は別の時にやるとか。)そして、なんとか貧血にも耐えると最後に【メタボ予防のためのミニ講座】を聞きながら順番に【体成分測定】をします。暴飲はしますが暴食は全くしないので、いい結果でした。一年に一回自分の体の”現実”を知る意味でもオススメです。食事がメインの話でした。外食の注意点や栄養バランスなど実際の食事のメニューを例に出して説明してくれます。だいたい今まで聞いたことあることが多かったのですが、まぁ自分がもし独身で一人暮らしだったらなかなか実践できないかも、とも思いました。塩分量とか、油物の量とか、バリバリ働いていると結構大変です。これもわかっちゃいるけど、なかなかって方が多いのではないでしょうか。私は毎週動いてるチームに所属してるので強制的に運動せざるをえません。いう環境づくりも大事かもしれませんね。講座だけでは確実に覚えられないので最後に色々とメタボにならないための冊子等々をいただいて帰ります。あ、そういえば最後に経口補水液を一本くださいました(笑)という感じで全ての工程終了です。時間にしてだいたい1時間でした。その日の人数にもよると思いますが。実際に行ってみた感想は、この内容で無料なら普段健診受けてない方はぜひ受けるべし!です。毎年ちょっとずつ太ってる男子諸君!ぜひ受けるべし!毎月一回やってるみたいなんで、ご都合のいい日をチェックしてみてください。男性は普段体重計なんて乗らない人がほとんどだと思います。自分の身長体重を知るだけでも価値ありますよ。運動してない人は結構知らないうちに5kgくらい体重増えてますから。ネットビジネスでもなんでも体がぶっ壊れたら収益も一気に下がります。私のように子供がいれば自分だけの問題ではありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。主婦のお金がない時のストレス発散法や解消法が知りたい!メルぞうの審査落ちの理由と問い合わせ方法!人物画像はフリー素材もダメ!RECOMMENDこちらの記事も人気です。プロフィールこんにちは、子育てパパのシュナです。私のブログにお越し頂きありがとうございます。私はネットビジネス参入後、1年で年収を500万円、2年目で1500万円アップすることができました。今は法人化して会社の社長として活動しています。ついてもコンサルティングしています。これからも常に自己投資をして自分の収入を伸ばしながら、毎月貯金が増えていく”安心”を一人でも多くの方に手に入れていただくために活動していきます。