腹八分目は、身体を回復させる。あいさつアクセスご予約セルフケア腹八分目は、身体を回復させる。腹八分目で、お腹いっぱいに食べない方が良いと、聞くことが有りますよね。分からないと、いっぱい食べた方が栄養が取れて良いような気もしますよね。そこで何故、腹八分目が良いのか、ご説明いたします。身体の痛めている所を修復する為には、血液が栄養を運びます。脳は身体の痛めている所を察知してそこに、なるべく多くの血液を送ろうとします。ところが多くの食べ物が身体に入って来ると、その食べ物を消化する事が優先されます。多くの血液が胃や腸に送り込まれるのです。すると本来なら痛めた所を修復する為に使いたい血液が、胃腸に行ってしまう為、痛めた所を修復する血液が足りなくなってしまいます。いう事は、痛めた所の修復が遅くなります。少なめに食べることによって、多くの血液を痛めている所に、送る事が出来るのです。身体を回復させる為には、腹八分目が良いのです。公式サイトご予約お気軽にお問い合わせください。03-3625-6776スマホは番号タップで発信できます。電話、又は直接ご予約頂ければ優先いたします。身体に優しい整体とスパイラル・テーピングによる施術を行っている接骨院です。あいさつアクセスご予約HOMEセルフケア腹八分目は、身体を回復させる。