不安...​いろんなライフステージにあっても、きっと迷ったり不安になったり。私にもそんな経験がある。周りに気をつかって疲れたり​変化のない日々を変える勇気は出なかったり。ヨガと瞑想を使って、あなただけを特別な時間を過ごしてほしい。slowはヨガ初心者のためのヨガスクールです。ヨガが全く初めてでも全く問題ありません。大歓迎です!ヨガを通じて自分を癒す時間、日頃の緊張・疲れをほぐす時間にして欲しい。そんな思いでレッスンをやっていますので、どうぞお気軽にお越しください。「体がかたいからヨガはちょっと...」、「自分だけできなかったらどうしよう」ヨガを始める前はみなさんそんな思いでいっぱい。ヨガって体を伸ばして気持ちいがいい、自分の体とたまには向き合ってあげる、ただそれだけでいいんです。した動きで、普段体を動かす習慣がない方もリラックスしてご参加いただけるクラスです。初めましてのヨガの流れもっと楽しいヨガと瞑想90分ヨガってなんだか楽しいな、また行きたいなと思っていただけたら、こちらのクラスへ。ヨガの面白さ、瞑想の効果や魅力をお伝えしていきます。つかの間の仕事・日常から離れる時間を思う存分満喫してリフレッシュ。明日からの生活の活力に。出張もサービスも致しております。​ヨガや瞑想は、健康増進・メンタルヘルスケアなどの観点から効果が期待でき、なおかつ気軽に取り組めるツールです。Hachimaruヨガはおしゃれな人がいくってイメージありませんか?そんなことないんです。パジャマでも行けるような、どなたでも気軽にヨガを楽しめる、そんな場所を提供したい。初心者のための、お仕事でお疲れ女子のための、ヨガのお教室を開催しています。