赤ちゃんの日焼け止め!近所のお散歩ではSPFはどれくらい?赤ちゃんの日焼け止め!近所のお散歩ではSPFはどれくらい?コメントを書く赤ちゃん用の日焼け止めって、色々な種類がありすぎて、どれを選べばいいのか、迷いませんか?SPFやPAの数値が高いものは、効果はありそうだけど、なんだかお肌に刺激が強そう。いって、低い数値だと、ちゃんと効いているのか心配・・。リゾートや行楽地へ行くわけでもなく、出かけるのは近所へお散歩やお買い物くらい。1日のほとんどを家の中で過ごすとき、日焼け止めは、どれくらいの数値のものを選んだらいいのだろう?皮膚科の先生に尋ねてみたところ、日焼け止めは、高い数値を使わなくても大丈夫。家で過ごす時間が多い時は、おろそかにする人がほとんどだとか。程度の日焼け止めで十分!赤ちゃんを、紫外線の被害から守ってあげることができます。「えっ、そんな小さい数値のものでいいの!?」と、ビックリしたかもしれませんね。その理由については、これから一緒に詳しくみていきましょう!日焼け止めは普段は数値が低いもので大丈夫!その理由は?行楽地で、1日野外で過ごすわけでもなく、ちょっとしたお散歩と買い物をするだけで、あとは家で過ごす。そんな場合は、SPF30以上、PA++以上の日焼け止めは、必要はありません。肌に負担がかかる洗顔で落としにくくなるからです。肌トラブルの原因になります。できるだけ肌刺激を少なく、かつ、赤ちゃんを紫外線からしっかり守りたいなら、TPOに応じて、日焼け止めを使い分けることが大切!!SPFとPAの特徴を知ることで、とっても簡単に上手な日焼け止め選びができるようになりますよ(^^)それぞれ1つずつ、その特徴を見て行きましょう。日焼けが始まるまでの時間をどれくらい伸ばしてくれるかを、目安にするもの。SPF1で、約20分の日焼け止め効果があります。SPF15なら15倍、20分✕SPF15=300分(5時間)SPF30なら30倍、20分×SPF30=約600分(10時間)の、日焼け止め効果がありますね。黒ずみ、シミ、シワなど、肌の老化原因を防ぐ効果を、4段階で示しているもの。思うかもしれませんが、実は、大アリ!です!子供の頃に紫外線をたくさん浴びると、DNAを傷つけられ、20歳を過ぎる頃から、皮膚に老化現象が現れ始めると言われています。皮膚がんになる可能性も、高まります。そこで、それを防ぐために、日焼け止めのPAが力を発揮してくれます。4段階あり、これは標高や日差しの強さを目安にします。(かなり効果がある)で十分です。曇りの日や窓から差し込む光すら、肌に浸透してダメージを与えるので、お天気のいい日に、家の中で過ごすときにも、注意が必要ですよ。赤ちゃんに日焼け止めを塗るときの注意点やポイントを、まとめておきたいと思います。皮膚科の先生に念を押されたところでもありますので、あなたも目を皿のようにして、読み進めてくださいね。日焼け止めは、ケチらずしっかり塗る日焼け止めは、薄く塗ったり、むら塗りだと効果は半減します。効果が発揮されますよ。肌に比較的優しい「紫外線散乱剤(さんらんざい)」の成分でできています。(※紫外線散乱剤については、▶赤ちゃんの日焼け止め!いつから使える?選び方も紹介!の記事で詳しく説明しています。)これは、塗った時に白くなるというデメリットがあるので、それが嫌で、しっかり擦りこんでいる人も多いのでは・・?ですが、日焼け止めは、肌の上にのせる気持ちで塗るのがポイント。塗った直後は白浮きしていても、時間が経てば、ある程度落ち着いてきますよ。汗をかいていたら塗りなおす日焼け止めは、汗や水で落ちてしまいます。すると、日焼け止め効果も当然なくなります。赤ちゃんは体温が高く、新陳代謝も激しいので、汗をかきやすいです。汗をかいていたら、タオルで拭いて、塗り直してあげてくださいね。標高の低い平地で過ごす場合は、充分な紫外線防止効果がある日焼け止めは、たっぷりむらなく塗る汗をかいたり、タオルで拭いたり、水に触れたら、日焼け止めを塗りなおすこれが、赤ちゃんの肌に負担のかけない日焼け止めの使い方です。PA++の日焼け止めの2種類を持っていて、どこでどのくらい過ごすか、その日の予定によって使い分けています。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。