私も苦手です(笑)そうですね。波長が合わない方には苦痛でしかありませんね。ある種のタイプの人間が非常に苦手で、心を閉じてしまう。いう場面では一体何が起こっているのでしょうか。飲み会の席のみならず、人に対して心が閉ざしてしまってぎこちなくなる。自分の中心的な価値が否定されている(ように感じている)という感覚が核心に現れてきます。ある人は深く物事を考えて、本質的なことについて考えるのが好きで、それが中心的な自分の情熱の源泉になっていたりします。別の方は真面目で、環境を良くするためにできることを真面目に考えて提案するとか、そういったことに心の大半を使っています。HSPや内向型の皆さんの中心にはだいたいそういった善良で真っ直ぐな心根があります。誠実で真面目で知的好奇心があるけれど、浮ついてはいないのです。この「うぇ~い」の場においてはこの自分の本質を良くないものと感じて恥じているのです。自分の中心的な情熱を相手に表現してしまうとどうなるのか。「あ~、場を冷ます人ね」そんな声が返って来そうな気がして、必死で自分の本質にはフタをして自分の中心とは繋がらずに、無意識に違う誰かを演じようとしています。自分の中心にあるエネルギーの源泉から切り離された時点で、もう自分の内側からは何も言いたいことが出てこなくなります。周りの人達を見て、どんな反応をするのが適切かな?と頭で考えて、頭で考えた言葉を発しても、そこには自分の中心のエネルギーが乗っていないので、上滑りしていきます。面白いことを言ったはずなのに、面白いエネルギーが乗っていないので周りの反応は起きないのです。それもこれも、自分の中心が否定されそうな気がして、自分が自分の中心から切り離したことによって起こっています。安心とともに豊かな泉が溢れるように言葉が出てきます。それだけではありません。言葉だけではなく、ユーモアもアイデアも愛情も、全てがこの中心から自然に流れ出して来るものです。頭で思考して何かを絞り出すわけではないのです。HSPの持つ楽器の響きまた別の例えで言うとすればそれは、「響き」のようなものですね。自分の中心から発した音が、その場では不協和音となってしまう気がする。力が出せず、出したとしてもかき消されてしまのです。「うぇ~い!」という場が、激しいデスメタル?を演奏している場だとすれば、私達の中心にある楽器は何でしょうか。お琴とかですかね(笑)ポロン~ポロン~♪と、なかなかデスメタルの中に入りにくいものです。原則は以下の通りです。原則をまとめると1)自分の本質が琴であることを隠して別の楽器になろうとすると、私たちは中心につながれなくなり何も出てこなくなる。2)私達の人生の冒険とは、持って生まれた楽器を良きものとして受け入れ、肯定して、それが最も美しいハーモニーを奏でる場所を見つけて音楽を楽しむことにある。3)時々どうしても不協和音しか出ない場というのが存在するが、それはあなたの楽器がダメだということではない。4)時々不協和音にさらされるのが人生だが、プライベートに良い音色を響かせあえる人がいれば、そのダメージはすぐに回復し、すぐに自分の音色を取り戻すことができる。5)琴である自分をエレキギターだと偽って生きて、その上に人生を積み上げると(そういう相手と結婚し、そういう職場を選ぶと)いつか自分の本質が目覚めた時に、積み上げた人生を全て破壊することになる。6)あなたの響きが最高に美しい音楽を奏でるような飲み会の形というものが必ずある。7)あなたが強くなる方向があるとすれば、それは自分の持って生まれた楽器を恥じて隠し、エレキギターっぽい音を奏でるところから来るのではなく、琴の演奏を修練し卓越し確信を持って響かせることの中から出てくる。8)全ての豊かさ(エネルギー、言葉、アイデア、愛情、強さ)もそこから流れ出てくる。9)だから一緒に琴の技術を磨きまくりましょう!!僕らにはチューナーが必要だ飲み会の波長があまりに合わなくて、その波長が自分の身体を侵食し、自分の響きが失われてしまったら、すぐに響きを取り戻すようなパートナーや友人に会って、自分の響きを取り戻せるようにすると助けになりますね。楽器のチューナーのようなものです。友人以外にも音楽だったり本だったり、自分の音色を取り戻してくれるツールを知っておくと良いですね。気の合う誰かと、ポロン~ポロン~♪と音を奏でて、自分と取り戻してくださいね。「私は琴だからなかなか演奏に入りにくいけど、今日はハードコアを聞いて楽しむね!」と、宣言できるようになることはとても大きな前進になります。「琴だから入りにくいし、ごめんね。なんか音が出てこないけど、エレキギターてそんな音が出るんだ。そんなこと考えてるんだ。