翔)君と2016年に西海フィジークで戦った経験があります。その時は、彼が優勝し私は3位でした。その時のことを記事にしていきたいと思います。翔君のチャンネルです。YouTubeで動画を配信してご自身で大会にも出ています。最近ではパワーリフターとしても活躍していますね。そんな今古賀君と私は2016年の西海フィジークという、長崎県で行われた大会で戦いました。階級は176cm超級で同じクラスです。長崎県ボディビル、フィットネス連盟このポスターは今年のものですが、長崎ではかなり昔から開催される大会でして歴史ある大会です。今から3年前に出場しました。fitnessこのオレンジのパンツが私です。この後、今古賀君は九州フィジーク大会を優秀するまで一気に実力をつけていきました。当時から断トツのスコアで優勝されていましたので、相当な努力で大会に臨んだことが分かります。私が減量中に食べていた内容を載せておきます。参考になれば幸いです。タンパク質中心にとる感じですね。食事に関しては、コメントなどお気軽にご質問ください。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングフルサポートパーソナルトレーニング運動、食事、サプリのフルサポートこのようなパーソナルトレーニングは未だかつて見たことが無いでしょう?今までたくさんのダイエットに苦しむ方を見てきたベテラントレーナーは、この苦しむ方々を救いたいという思いでフルサポートのパーソナルトレーニングサービスを開発しました。具体例をご紹介します。私が昨年に実の兄と会社を立ち上げて右も左も分からない素人が2回展示会へ出展した際にかかった費用や準備した期間、具体的な出展への流れを書いていきたいと思います。富裕層は「スマホ」と「コーヒー」に目もくれない!富裕層から学ぶダイエットの共通点とは...どうもbabablog馬場です。富裕層は「スマホ」と「コーヒー」に目もくれない!そもそもコンビニに行かないとの事でした。今回は近年フィットネスブームにより24時間のフィットネスジムも出店ラッシュです。国内にも多数の個人や大手含めてフィットネスジムが乱立してきています。ドミナント戦略とは何なのか?なぜ24時間ジムが今後危ないのか?等の問題点や課題をまとめていきたいと思います。実際の事例も紹介していきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るbabablog私は日本でパーソナルトレーナーをしている馬場と申します。今まで小さい頃から身体を動かしトレーニングをすることが大好きでした。野球を今でも続けて来ています。24歳の頃にトレーニングジムのトレーナーとして多くの方に運動を指導してきました。今ではフリーランスとしてよりよいサービスを提供する為にマンツーマンでのパーソナルを行っています。コンディショニングスポーツパフォーマンス向上など様々な方のニーズにあったプログラムを提供しています。このブログでは、皆様に役立つ情報を発信していけたらと思います。