サイト沖縄情報Okinawa-information沖縄旅行Okinawa-Travel沖縄のお土産沖縄県には多くの特産品があります。観光誌やTVなどで良く紹介されているものから、あまり知られていないようなものまで様々です。ここでは沖縄のお土産で喜ばれるものからばらまき用のお土産など幅広くご紹介。沖縄の観光地沖縄の観光地を沖縄在住のトラベラーマップのスタッフが紹介!現地の人しか知らないような情報満載!海にリゾート地に水族館、実際に足を運んで紹介しています。沖縄のイベント沖縄で開催される様々なイベントを紹介!特に沖縄といえば夏!!という事で色々な祭りや花火大会、夏フェスなどを中心にまとめています。沖縄のホテル沖縄には沢山のホテルがあり、どこに宿泊したらいいのか悩むと思います。そこで、沖縄に在住しているトラベラーマップのスタッフが実際に沖縄のホテルに宿泊して観光雑誌よりも詳しく沖縄の数あるホテルを紹介して行きます!これから沖縄に行く人、沖縄に住んでいる人必見です!!沖縄のホテル内にあるレストラン沖縄に数あるホテル。そのホテル内にあるレストランをレビューしています。沖縄料理のお店沖縄在住のトラベラーマップのスタッフが誰にも教えたくない沖縄料理の美味しいお店を雑誌よりもTVよりも詳しく紹介します。沖縄のそば屋さん沖縄そばは沖縄に住んでいる方だけでなく、沖縄県外の方からも愛される沖縄料理の定番!ラーメンと同じように麵の太さやダシの味、具材もお店によって様々です。数ある沖縄そばを紹介致します。沖縄料理が食べられる沖縄の居酒屋沖縄に数ある居酒屋の中で沖縄料理を提供している居酒屋をご紹介。沖縄のカフェ沖縄にある沢山のカフェを紹介します。観光雑誌ではまだ取り上げられていないような場所など現地の人しかしらない情報をまとめています。沖縄のビュッフェ沖縄でしか楽しむ事が出来ない沖縄の食材を沢山使用したビュッフェや安いのに美味しいビュッフェなど色々なビュッフェを実際に行ってみてレビューをまとめています!写真と動画で紹介しているので実際に行った気分になれるかも♪雑誌よりも詳しくわかる沖縄在住のトラベラーマップスタッフがお届けします。沖縄のBar沖縄在住のトラベラーマップのスタッフが沖縄のBARを紹介!BAR選びって中々難しいですよね。BARなんてどこのお店も味なんて変わらないと思っているあなた!それは違います!BARのレベルによって味はピンからキリまで!雰囲気もお店によって様々な個性があります。そんなBAR選びで失敗しない為に本気でレビューします♪雑誌よりも詳しくわかるBARレビュー!!!沖縄のクリスマスディナー沖縄在住のトラベラーマップのスタッフが沖縄のクリスマスディナーを紹介!クリスマスディナーはデートやファミリーでの食事会など大切なイベントの一つです。大切なイベントなのでお店選びは絶対に失敗したくないですね!!そこで、沖縄で食べる事ができるクリスマスディナーを実際に食べて本音でレビューします!写真や動画で紹介しているので実際に行った気分になれます♪雑誌よりも詳しくわかるクリスマスディナーレビュー!!...沖縄移住Okinawa-Immigrate海外旅行Overseas-Travelハワイ旅行ミッチェルとジェシカはハワイへ12泊14日の旅へ出発し、有名な観光地やホテルへ足を運び、ランキングを作成しました!宿泊したホテルはアウトリガーリーフオンザビーチ、ハイアットリージェンシーワイキキ、ヒルトンハワイアンビレッジワイキキビーチリゾート、ロイヤルハワイアンホテル、ハレクラニ、アラモアナホテル、アウトリガールアナワイキキです。宿泊した部屋タイプは全部で10タイプ!訪れた観光地は56ヶ所!参加...ハワイのホテルハワイに数あるホテル。客室からの海の見え具合や立地、周辺の飲食店やビーチまでの距離など気になる点を実際に宿泊して体験レビューしています。ハワイでショッピングハワイには沢山の観光客やローカルの方が集まるショッピングセンターがいくつかあります。目的のショッピングセンターまでの行き方や店舗情報、付近のホテルなどを紹介。ハワイのレストランハワイを紹介するテレビ番組や雑誌などでよく目にする店舗からあまり知られていない美味しいと評判のお店まで実際に行ってみてレビュー!ハワイで行きたいお店をチェックしよう!ハワイのカフェハワイに点在するカフェ。オシャレなカフェや人気のパンケーキを提供するカフェなど様々。ハワイにある色々なカフェを実際に行ってみて紹介!ハワイのスイーツハワイでしか食べられないスイーツやトレンドスイーツなどを紹介。人気の名店から誰にも教えたくない隠れたお店をチェックしよう!ハワイの海・ビーチハワイにはキレイな海を求めてやってくる観光客が多くいますが、観光客にはなかなか知られていないビーチも多くあります。ここではハワイの海・ビーチに関する記事を紹介しています。リゾートグアムプラザホテルです。宿泊した部屋タイプは全部で9タイプ!訪れた観光地は32ヶ所!すべてをレビューし...グアムのホテルグアムのホテルは主にタモン地区に集中しています。数あるホテルへ実際に宿泊して体験レビューした記事をここにまとめています。客室からの海の見え具合や立地、周辺の飲食店やビーチまでの距離など気になる点をご紹介。グアムでショッピンググアムには観光客が多く集まるマイクロネシアモールをはじめローカルの方に人気のショッピングセンターも多く点在しています。ここではグアムのショッピングセンターをまとめています。グアムのレストラン観光雑誌やテレビで多くの飲食店が紹介されていますが、実際に行ってみると想像と違っていたという事はよくあります。そこで実際に行ってみてどのようなお店なのかレビューしています。隠れた名店や美味しいと噂のお店をチェックしよう!グアムのアクティビティグアムには海や山を利用したアクティビティがたくさんあります。様々なアクティビティを実際に体験したレビューを紹介!グアムで体験したいアクティビティをチェックしよう!台湾旅行台湾の観光スポットやグルメを紹介するカテゴリーです。九分や夜市などを巡るオプショナルツアーにも実際に参加してレビューしています。旅行ガイドTravel-Guide沖縄旅行ガイド沖縄での交通手段や最寄の駅、観光地から近いホテルなど沖縄の旅行で役立つ情報をまとめています。海外旅行ガイド海外旅行に行く際に知っておきたい情報や現地の役立つ情報、ESTAやパスポートの申請など海外旅行に役立つ情報をまとめています。国内旅行ガイド各航空会社の受託手荷物(お預け荷物)のサイズや超過料金、その他ホテルでのWi-Fiの接続の仕方など国内旅行に役立つ基本情報をまとめています。ブログジェシカPMSのイライラや大人ニキビ、生理痛が改善!効果があった商品とは!?ツイートシェアはてブ送るPocket「PMS(月経前症候群)」と「生理痛」で長年悩んできた筆者が出会った・・・マジで効いた商品をご紹介したいと思います。┣PMSから更年期まで効く!ワイルドヤム┗生理痛が重い方には「ピクノジェノール」もオススメ!チェストツリー&ピクノジェノールを服用!すぐに効果が!┗PMSのイライラにも効果が絶大だった!【まとめ】生理痛・PMSを軽くする方法って色々あるけれど...最近よく耳にするようになったPMS一昔前までは、「生理(月経)は病気じゃない」なんて言われている時代があり、生理前のつらい症状に悩んでいたとしても「誰にもわかってもらえない」なんて状況が多くありました。今では、そんな生理前の症状に「PMS(月経前症候群)」という名前がつき、昔よりは辛さなどを理解してもらえる世の中になってきました。それでも、まだ中には「甘え」なんていう方がいるのですが・・・こればかりは「PMS(月経前症候群)」で悩んでいる当人同士にしか辛さは分からないと思います。この時期ばかりは、いくら自分で体調をしっかりと整えていても、平常心でいようと心がけても・・・どうにもならず、ただただホルモンに支配されてしまいます。ジェシカ筆者は、若いころは生理痛もありませんでしたが、20代に入ったころから酷い生理痛に悩むようになり、20代後半に入ったころから「PMS(月経前症候群)」の症状でも悩むようになってきました。生理前の症状や、生理痛の痛みの強さは千差万別で、痛みも違えば、不快な症状の出方もそれぞれ異なるんです。生理痛がひどすぎて一日中吐いてしまう方、毎回ベッドでのたうち回る方、痛みで震える方など、色々なタイプの方を知っています。中には、あまりの痛さに毎月失神してしまう方もいるそうです。その逆も知っており、同じ女性の中にも「PMS(月経前症候群)」や「生理痛」の症状があまり出ず・・・生理前~生理期間中の不調を理解できない方もおり、同じ女性同士なのに分かり合えない方もいます。ジェシカ筆者が社会に出たばかりの頃の経験談ですが・・・あまりに生理痛がひどく、薬を飲んでも全く効かない日があり「このままでは仕事で迷惑をかけてしまう」と、女性の上司に早退を申し出たことがあります。その女性上司は生理痛やPMSの症状がない方だったので「甘えでしょ?私だって生理があるけど、仕事はちゃんと出来てる!」と言われた経験があります。痛みの出方などには個人差があるので、相手が理解を示してくれなければ・・・それまでなんです。正直なところ・・・男性よりも女性の方が、理解を示してくれない方が多いように感じます。それは、自身の生理中(生理前)の状況と、他人の症状の重さを比較してしまうためです。あなたが「生理(PMS)は、そんなにつらいものじゃない」と考えているなら、それはあなたの症状が、他の方よりも症状が軽い可能性が高いので、自分の尺度で生理のつらさを決めつけないように注意しましょう。ジェシカ「PMS(月経前症候群)」や「生理痛」の症状の出方は、それぞれ違うということを理解し、相手を思いやる心を持つことが大切です。生理前の1~2週間前から始まります。症状が出る期間も人によって異なるので、2~3日ですむ方もいれば、1~2週間PMSの症状に悩まされ続ける人もいます。etc...上記の症状は、本当に代表的なごく一部の症状です。この症状の一部が出る方もいれば、全部コンプリートした状態で症状として現れる方も。した症状が現れる時期は、自身でも「自分らしくない...」と感じたり、「何か別の病気でもあるのではないか?」と疑ってしまうほど、体調が急激に悪くなります。情緒も不安定になりがちなので、いつもは落ち込まないような事で落ち込んでしまったり、怒ってしまったりと・・・自己嫌悪に陥ってしまうことも。ジェシカ毎月決まった症状が出るわけではなく...「先月は過眠」「今月は不眠」と、どんな症状が出てくるのか分からないランダム制も、女性にとっては悩みの種になっているんです。女性ホルモンは、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」の二つをまとめて女性ホルモンと呼んでいます。この二つのホルモンは、働きが異なるだけでなく、分泌される時期も異なってきます。いつ頃、どのホルモンが分泌されるのか詳しく見ていきましょう。(下の図は、28日周期の場合の図となっています。)エストロゲン(卵胞ホルモン)エストロゲン(卵胞ホルモン)エストロゲン(卵胞ホルモン)は、妊娠の為の準備をするためのホルモンだと言われています。生理後1週間が経過した頃から分泌量が増加する傾向にあります。主な役割としては、排卵日までに卵胞を成熟させたり、妊娠に備えて子宮内膜を厚くするなどの役割を担っています。エストロゲンが優位の間は、自律神経が活発になったり、情緒が安定したり、肌がきれいになったりと・・・女性にとっては絶好調期なんです!!ジェシカでも、よく見てください・・・。女性の絶好調期って、約1週間ほどしかないんです。それ以外の日は、何らかの不調で頭を悩ませているかもしれないという・・・恐ろしい事実。プロゲステロン(黄体ホルモン)プロゲステロン(黄体ホルモン)プロゲステロン(黄体ホルモン)は、妊娠を継続するためのホルモンだと言われています。妊娠した場合に備えて、子宮内膜をフカフカにしたり、子宮に多く血液がまわるようになったりと、子宮で赤ちゃんを育てる為に色々な事をお手伝いしてくれるホルモンなんです。ちなみに、妊娠すると赤ちゃんを育てる為に、プロゲステロン(黄体ホルモン)が分泌され続ける為、生理が起こらなくなります。妊娠した際に重要になってくるプロゲステロン(黄体ホルモン)ですが・・・、このホルモンが優位に立つ時期は、プロゲステロンの影響でPMSの症状が現れ、多くの女性が絶不調に...。き気・過眠・過食などの症状が出る事は、よく耳にしますよね。その症状も、妊娠を継続させるために優位に立っているプロゲステロン(黄体ホルモン)の影響だと言われています。妊娠中の不調も、生理前のPMSも・・・実は同じでプロゲステロン(黄体ホルモン)が原因となっているんです!PMSや生理痛に効果があるサプリメントを見つけた!サプリメントの成分によって、体に合わず発疹などが出る方もいらっしゃるようなので、自分の体調と相談しながら服用してみてくださいね!さて・・・、いつも通り前置きが長めになってしまいましたが...いよいよ記事の本題です!(笑)20代後半に入ったころから、生理痛だけでなくPMSで頭を悩ませるようになった筆者。最近はストレスも多かった事もあり、特にイライラが半端なかったんです。etc...)を処方してもらい、効果が薄ければ違う漢方に替えてもらう...という日々を1年ほど送っていました。正直な話、劇的な改善があまり見られなかったので「そのまま続けても今の状況と変わらない」と思ったので、個人で色々と調べ、漢方薬から「チェストツリー(ビテックス)」というサプリメントに切り替えてみる事に。ジェシカ「健康補助食品であるサプリが、漢方薬よりも効き目があるなんてことが実際にあるのか・・・?」なんて、サプリメントを軽く考えてました(ノω<;)PMSに悩んでいる方は「チェストツリー」チェストツリー(ビテックス)は、ヨーロッパ南部やアジア西部が原産で、現在では世界中で栽培されている植物(ハーブ)です。チェストツリーには、ホルモン中枢の脳下垂体に直接作用し、女性ホルモンのバランスを安定させる効果があるといわれています。etc...感情や食欲などの、本能的な欲求をコントロールする脳の視床下部はとてもデリケートな為、ストレスを受けると混乱し、ホルモンバランスが崩れたり、自律神経に影響を及ぼすそうです。・・・その結果、暴飲暴食や食欲不振、イライラなどの情緒不安定、不眠や過眠といったPMS症状につながっていくと言われています。100capsulesチェストツリー(ヴィテックス)は外国では有名!日本では、あまり聞き慣れないチェストツリー(ヴィテックス)ですが、外国ではPMSや更年期障害の方に処方されることが多いそうです。「チェストツリー」という名前を聞かないだけで、「チェストツリー」をメインとした医薬品はいくつか日本でも販売されているんです。佐藤製薬さんからは「サトウチェストツリー」という商品名で...、ゼリア新薬工業さんからは「プレフェミン」という商品名で、チェストツリーをメインに配合した医薬品が販売されているんです。ジェシカプレフェミンは、CMで耳にしたことがある方も多いのでは?それが、チェストツリーだという事は、あまり知られていないのではないでしょうか。PMSから更年期まで効く!「ワイルドヤム」PMSに効果があると言われているサプリメントの中に、「ワイルドヤム」という商品もあります。「ワイルドヤム」とは、アメリカの中西部から東部、アジアに自生する“つるタイプのハーブ(植物)”です。ワイルドヤムには「サポニン」や、女性ホルモン(エストロゲンやプロゲステロン)の基となる「ジオスゲニン」という成分がたっぷり含まれているそうです。その為、PMSや生理痛だけでなく、更年期障害やリュウマチ、骨粗鬆症などにも効果があることから「女性のためのハーブ」と言われているのだそうです。etc...「ワイルドヤム」の効果を見ていただくと分かる通り、生理痛やPMSで悩んでいる世代から、更年期障害で悩んでいる世代まで幅広い世代に対応しています。1つ購入すれば母娘で一緒に使えるのも、ワイルドヤムのいいところだと思います。ジェシカ筆者自身は、まだ「ワイルドヤム」を試したことがないのですが、服用している方の中には「ワイルドヤムを飲んでバストアップした」なんて方もいるそうです。180vcaps生理痛が重い方には「ピクノジェノール」もオススメ!ピクノジェノールとは、フランスの南西部地方で自生している海岸松から抽出された松樹皮エキスの事をいいます。ピクノジェノールの原料である海岸松が自生しているフランス南西部地方は、一年のうち殆どが晴天!しかも、とても紫外線多いが地域なのだそうです。その、強い紫外線から自身を守るために、強い抗酸化作用を蓄えるようになったと言われているんですよ!ジェシカピクノジェノールは、ビタミンEの約170倍、ビタミンCの約340倍の抗酸化力を持っていると言われており、世界中で愛飲されている天然成分なんです。etc...ピクノジェノールは、生理痛や更年期だけでなく、肌を綺麗に保つことや、若さを保つことにも優れているサプリメントなので、美容目的などを兼ねて服用してもいいかと思います。60粒ジェシカ上で紹介した商品よりも含有量が少なくなりますが、身近で手に入れられるのはDHCさんです。DHCさんでも「ピクノジェノール」が販売されており、筆者は10年ほど前はこの商品を愛飲していました。ちなみに、筆者が愛飲している(上でご紹介した外国製の)ピクノジェノールは、フランス海岸松樹皮エキスが100mgなので、DHCさんの商品の含有量60mgに比べて40mg多い含有量となっています。30日分(60粒)チェストツリー&ピクノジェノールを服用!すぐ改善が見られた!実際に、筆者自身が「チェストツリー」と「ピクノジェノール(外国製)」を飲んでみて、すぐに改善が見られたのは以下の症状でした。生理前のイライラが落ち着いた腰がはずれそうになる謎の症状がなくなった生理痛は、以前より軽くなった意外なところでは片頭痛の回数が減っただるさや謎の疲労感が軽減したPMS期に、無気力になることはなかったもちろん、効果は個人差があると思いますが...筆者自身は、ここ数年本当に悩んでいた症状があっさりと改善したので本当に驚きました。この中で、2018年に最も悩まされたのが大人ニキビ!ビタミン類のサプリを飲んでも、基礎化粧品を変えても・・・病院で処方された漢方薬を飲んでも、殆ど改善することがなく「人生でこの年以上にニキビで悩んだ年はないのではないか・・・」と思うほど、ヒドかったんです。ピルの服用も考えたのですが、ピルはメリットだけでなくデメリットも存在するので、まずはサプリメントを試してみてからでも遅くはないと思い、「チェストツリー」や「ピクノジェノール」に賭けてみました!ジェシカ結果的には大成功!飲み始めて、1週間くらいでは毎日新しく生まれていたニキビがピタッと止みました。PMSのイライラにも効果が絶大だった!その後、気が付いたのは生理前にイライラしていなかった事です!PMSの時期であったにもかかわらず、普段通りの自分のまま過ごすことが出来、何事もなく生理の日を迎える事に成功したんです。ジェシカ服用を開始してから2カ月が過ぎたころ、「チェストツリーが効いているのか疑わしい・・・」と、ミッチェルが言ってきたので服用を一時期止めてみました。すると・・・、その後のPMS期で「私ってこんなに短気だったかな?」と不思議になるほど、イライラが溢れてきてしまい、約1週間ほど喧嘩腰で会話をしてしまう結果に・・・。結果、「チェストツリーの効果があった」ということが分かり、服用を再開しました!怒りを自制できない事は、自分にとっても周りにとってもツライことだと改めて実感しました。【まとめ】生理痛・PMSを軽くする方法って色々あるけれど...「布ナプキン」や「ピル」を試して「生理痛がなくなった」「PMSが軽くなった」なんて話は、女性達の中ではよく話し合われる話題ですよね。それだけ、悩んでいる人が多い証拠だと思っています。いった情報を信じて、何を試すかは自分次第といったところですが、筆者的には「改善しよう!」と努力する、その気持ちが何よりも大切だと思っています。中には、「ホルモンのせいだから仕方がない」と何もせずに諦めている方がいますが、何の対策も取らずに、周りの人に八つ当たりをしてしまったり、その場の空気を乱してしまったりすることは、いくらホルモンが影響しているとは言っても、これが続けば周りの人が嫌な気持ちになってくるのも当然のことだと思います。ホルモンの言いなりになるのではなく、ホルモンが変化する時期に、きちんと対応できた方が自分的にも楽なのではないか...と思っています。パートナーがいる方は、「生理前にどのような症状が出るのか」を、しっかりと話しておくのも大切な事だと思っています。話して理解してもらっていれば、イライラから大喧嘩に発展することも少なくなるはずですし、ツライ時には「ツライ」と伝えられるようになり、休む環境を整えてもらうことが出来ます。ジェシカ多くの女性達が、自分に合った改善方法を見つけ、PMSや生理痛の悩みから解放される日が来ることを願っています☆ブログこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。沖縄の代表的なお茶「さんぴん茶」には体や心にいい効能が沢山!カモシコを使って自家製ヨーグルトを作ってみた!沖縄で暮らすために注意したいこと~カビ・湿気の対策~沖縄情報沖縄に関する様々なトレンドや面白ネタ、地元の人も知らない裏情報などを沖縄県民が随時公開中!沖縄旅行沖縄にある有名な観光地やホテル、カフェにイベントなど様々な情報をまとめたページです。沖縄のお土産沖縄県には多くの特産品があります。観光誌やTVなどで良く紹介されているものから、あまり知られていないようなものまで様々です。ここでは沖縄のお土産で喜ばれるものからばらまき用のお土産など幅広くご紹介。沖縄のホテル沖縄には沢山のホテルがあり、どこに宿泊したらいいのか悩むと思います。そこで、沖縄に在住しているトラベラーマップのスタッフが実際に沖縄のホテルに宿泊して観光雑誌よりも詳しく沖縄の数あるホテルを紹介して行きます!これから沖縄に行く人、沖縄に住んでいる人必見です!!沖縄の観光地沖縄の観光地を沖縄在住のトラベラーマップのスタッフが紹介!現地の人しか知らないような情報満載!海にリゾート地に水族館、実際に足を運んで紹介しています。沖縄料理のお店沖縄在住のトラベラーマップのスタッフが誰にも教えたくない沖縄料理の美味しいお店を雑誌よりもTVよりも詳しく紹介します。沖縄のカフェ沖縄にある沢山のカフェを紹介します。観光雑誌ではまだ取り上げられていないような場所など現地の人しかしらない情報をまとめています。沖縄のビュッフェ沖縄でしか楽しむ事が出来ない沖縄の食材を沢山使用したビュッフェや安いのに美味しいビュッフェなど色々なビュッフェを実際に行ってみてレビューをまとめています!写真と動画で紹介しているので実際に行った気分になれるかも♪雑誌よりも詳しくわかる沖縄在住のトラベラーマップスタッフがお届けします。沖縄のイベント沖縄で開催される様々なイベントを紹介!特に沖縄といえば夏!!という事で色々な祭りや花火大会、夏フェスなどを中心にまとめています。沖縄のクリスマスディナー沖縄在住のトラベラーマップのスタッフが沖縄のクリスマスディナーを紹介!クリスマスディナーはデートやファミリーでの食事会など大切なイベントの一つです。大切なイベントなのでお店選びは絶対に失敗したくないですね!!そこで、沖縄で食べる事ができるクリスマスディナーを実際に食べて本音でレビューします!写真や動画で紹介しているので実際に行った気分になれます♪雑誌よりも詳しくわかるクリスマスディナーレビュー!!沖縄のBar沖縄在住のトラベラーマップのスタッフが沖縄のBARを紹介!BAR選びって中々難しいですよね。BARなんてどこのお店も味なんて変わらないと思っているあなた!それは違います!BARのレベルによって味はピンからキリまで!雰囲気もお店によって様々な個性があります。行くと決めた時、まず悩むのがホテルやどこを観光するのかだと思います。リゾートグアムプラザホテルです。宿泊した部屋タイプは全部で9タイプ!訪れた観光地は32ヶ所!すべてをレビューし...グアムのホテルグアムのホテルは主にタモン地区に集中しています。数あるホテルへ実際に宿泊して体験レビューした記事をここにまとめています。客室からの海の見え具合や立地、周辺の飲食店やビーチまでの距離など気になる点をご紹介。グアムでショッピンググアムには観光客が多く集まるマイクロネシアモールをはじめローカルの方に人気のショッピングセンターも多く点在しています。ここではグアムのショッピングセンターをまとめています。グアムのレストラン観光雑誌やテレビで多くの飲食店が紹介されていますが、実際に行ってみると想像と違っていたという事はよくあります。そこで実際に行ってみてどのようなお店なのかレビューしています。隠れた名店や美味しいと噂のお店をチェックしよう!グアムのアクティビティグアムには海や山を利用したアクティビティがたくさんあります。様々なアクティビティを実際に体験したレビューを紹介!グアムで体験したいアクティビティをチェックしよう!ハワイ旅行ミッチェルとジェシカはハワイへ12泊14日の旅へ出発し、有名な観光地やホテルへ足を運び、ランキングを作成しました!宿泊したホテルはアウトリガーリーフオンザビーチ、ハイアットリージェンシーワイキキ、ヒルトンハワイアンビレッジワイキキビーチリゾート、ロイヤルハワイアンホテル、ハレクラニ、アラモアナホテル、アウトリガールアナワイキキです。宿泊した部屋タイプは全部で10タイプ!訪れた観光地は56ヶ所!参加...ハワイのホテルハワイに数あるホテル。客室からの海の見え具合や立地、周辺の飲食店やビーチまでの距離など気になる点を実際に宿泊して体験レビューしています。ハワイでショッピングハワイには沢山の観光客やローカルの方が集まるショッピングセンターがいくつかあります。目的のショッピングセンターまでの行き方や店舗情報、付近のホテルなどを紹介。ハワイのレストランハワイを紹介するテレビ番組や雑誌などでよく目にする店舗からあまり知られていない美味しいと評判のお店まで実際に行ってみてレビュー!ハワイで行きたいお店をチェックしよう!ハワイのカフェハワイに点在するカフェ。オシャレなカフェや人気のパンケーキを提供するカフェなど様々。ハワイにある色々なカフェを実際に行ってみて紹介!ハワイのスイーツハワイでしか食べられないスイーツやトレンドスイーツなどを紹介。人気の名店から誰にも教えたくない隠れたお店をチェックしよう!ハワイの海・ビーチハワイにはキレイな海を求めてやってくる観光客が多くいますが、観光客にはなかなか知られていないビーチも多くあります。ここではハワイの海・ビーチに関する記事を紹介しています。台湾旅行台湾の観光スポットやグルメを紹介するカテゴリーです。九分や夜市などを巡るオプショナルツアーにも実際に参加してレビューしています。役立つ旅行ガイドです。交通手段・ESTA・ビザ・パスポート・現地の通貨・犯罪・スーツケース・トラブル、旅行には様々な疑問や悩みがあるかと思います。ここは旅行に関する様々な情報をまとめた旅行ガイドです。国内旅行ガイド各航空会社の受託手荷物(お預け荷物)のサイズや超過料金、その他ホテルでのWi-Fiの接続の仕方など国内旅行に役立つ基本情報をまとめています。沖縄旅行ガイド沖縄での交通手段や最寄の駅、観光地から近いホテルなど沖縄の旅行で役立つ情報をまとめています。グアムのアクティビティグアムには海や山を利用したアクティビティがたくさんあります。様々なアクティビティを実際に体験したレビューを紹介!グアムで体験したいアクティビティをチェックしよう!海外旅行ガイド海外旅行に行く際に知っておきたい情報や現地の役立つ情報、ESTAやパスポートの申請など海外旅行に役立つ情報をまとめています。ブログ沖縄在住のミッチェルとジェシカが見たもの聞いた事、体験した事、為になりそうな事だけをまとめたブログです。本音トーク炸裂でありますので、ご了承下さい。