広澤克実氏のバッティング理論を基に、段階的なバッティングスキルの向上を目指す!今回は、「インコースとアウトコースの打ち方」について、広澤氏の理論をご紹介いたします。その前に、忘れてはならないのが、基本中の基本。・3つのエンジン(腰⇒肩⇒腕)を順番に動かす・体重移動と体の回転軸を意識するこの2つが基礎となって、インコースもアウトコースも打てるようになります!インコースとアウトコースでは打ち方が違う全てのコースのボールをまんべんなく打てるという選手は、なかなかいません。大体は、インコースが得意な選手とアウトコースが得意な選手とに分けられると思います。実は、インコースのボールを打つ時とアウトコースのボールを打つ時のフォームが同じでは、そのどちらかしか打てません。ここで、基礎である「3つのエンジン」と「体の回転」が関係してきます。<インコースの打ち方>インコースのボールを打つ時には、「3つのエンジン」を全て使います。順番に起動し動かすことで、バットスピードが上がり、強い打球を打つことができます。注意したいのが、「肩の回転」です。肩が完全に回転し切ることがポイント。肩が完全に回転した状態での位置です。<アウトコースの打ち方>アウトコースを打つ時には、3つのエンジンの使い方が変わってきます。1つ目のエンジン「腰」が起動しますが、この後、2つ目のエンジン「肩」と3つ目のエンジン「腕」が、ほぼ時間差無く起動します。「肩」は開かず、腕と同時に動きます。※肩と腕が同時に動く。左肩が開いていない状態それぞれのエンジンを十分に使わないので、その分バットスピードが落ち、インコースの打球ほどは飛びません。★インコースのボール:肩を単独で使う。★アウトコースのボール:肩を腕と一緒に使う。どちらかのコースが苦手だという方、ぜひ試してみてください。木製バットの選び方|自分のバッティングの特徴を知る。