方向転換でも痛いケースもあります。スポーツをされる方は走ったりプレー中に痛いということもあると思います。膝関節は他の関節に比べて前後に大きく動かせる関節です。大きく動かせるだけでなく、体重を支えられるだけの安定性も求められます。膝に不自由が出ると日常生活で動きにくさが目立ってしまいます。数か月~数年しても痛みが続いているという方からもご相談いただきますが、いつまでも続くのかと不安だと思いますし、大変ですよね。お薬や安静、注射などでは問題が解消できない場合は、膝の本来の機能を取り戻すようにしていく必要があります。膝関節が広い範囲で動く、力が入って体重を支えられるという機能です。足首や股関節も適切に動かせるかということも関わってきます。柔軟性や力の入れやすい状態にする→必要な箇所への運動が一番近道です!膝の機能を改善して早く楽な日常を取り戻していただきたいと思います。1年前からの痛みで、整形外科で診てもらったのですが、はっきりした原因がわからなかったそうです。(まず危険な疾患が無いということを診断してもらうことはとても大切ですので診てもらってください!)最近強くなってきて困っているということで筋膜リリースを受けにお越しいただきました。サッカーをされている方ですが、痛みでダッシュやジャンプを思いっきりできずに楽しめずにいました。詳しく検査をしていくと写真のように捻る動きで膝の外側に痛みが出ていました。腰や股関節、足首まで調整が必要で、やはりひねる動きに関わる筋膜の調整が必要でした。足首や股関節からまたがって膝につながる筋肉も!表面の筋肉の奥にも筋肉が沢山隠れています!いっぱいある筋肉にどうやってうまく働いてもらって身体を支えられる膝関節にしますか?筋膜調整と運動をあなたに合う形で行うことがお悩み解消への近道これだけ筋肉があったらどの筋力が低下しているかは人それぞれ変わってくるのは当たり前。どの筋肉や筋膜が機能しきれていないか検査が必要なのです。脚の筋肉は股関節から膝、足首までつながっていきますが、筋膜もそれぞれが強く関係しています!そのため、膝の症状でも、足首の組織に原因が出てしまったりすることが起こります。骨盤周囲の問題でも、股関節の筋膜を通して、膝に症状を起こすきっかけになってしまうこともあります。筋膜に問題が起こる場所は人それぞれ違いますので、専門家の検査が必要になります。身体を支えられる膝関節にしていくポイントは、筋肉がちゃんと活動しやすいように問題となる筋膜を整えてから、あなたに合った運動を行うことです!あなたのお悩みを解決できるようにお役に立てれば嬉しく思います!膝関節を動かせる範囲は筋膜リリースで広げる運動するにも、ストレッチをするにも、関節が動きにくいと効率が非常に悪いですし、痛みがあると続けることも難しくなります。膝を痛めた後に、膝が伸びにくくなってしまっていることがあります。この状態で走っていると、膝に負担がかかってしまうだけでなく、他の場所まで痛みが出ることもあります。フェイスブックに投稿していただいていました!ありがとうございます!筋膜を整えると膝が楽に曲がるようになります。楽に動かせるようになると歩きやすくなったり、脚が不思議と軽く感じられます!また喜んでもらえるように毎回良い施術をしていきます!*効果には個人差があります。左が施術前で、右が施術後です。よしひろ)と申します。ルーツのホームページをご覧いただきありがとうございます!このページにたどり着いたあなたは、残念ながら整形外科や整骨院、マッサージ院などに通われても症状が変っていないのかもしれません。症状がなかなか治まらないと不安な気持ちになりますよね。私も足首を怪我したときに整形外科や整骨院に通っていましたが、思い通りに回復せず大変な状態だった一人でした。自分の足を治すのに方法があるはずだと考えるのと同時に、自分と同じように悩んでいる方もいるはずだと思い、大学で理学療法を学びました。大学ではマッサージや関節調整、筋力トレーニングなど学び、総合病院に就職。理学療法で治療が成功する患者さんたちは沢山いましたが、私の症状の場合は標準的な治療ではなかなか治らないことが分かりました。一員として関わらせていただいております!これはおよそ15万人の理学療法士が治療する際の土台となる指針となるものです!全国の理学療法士の先生方を経由して、膝の症状でお悩みのあなたに届くことを期待しております!ルーツはあなたのお悩みに真摯に向き合っていきますあなたはどんな膝の状態になりたいですか?思い浮かべてみて下さい。調子良かったら何かしたいことはありますか?ルーツでは身体が変わっていくことを体験して喜んでもらっています!変化していくワクワクも楽しんでください!身体を整えた先にあなたの目標に到達して行けると思っています!なかなか症状が治まらずお困りなら、まずは無料相談をご活用ください!ルーツで施術を受けられたお客様の声を一部ご紹介します!施術を受けて良かったです。3年ほど病院などで治療を受けても効果を感じられないお悩み各病院・医院及びテーピング等で3年くらい治療していましたが、一向に改善されず、娘さんからの勧めでルーツにお越しくださいました。筋膜調整後、すごく改善し歩きやすくなりました。これから施術を受けてみようと思う方へ一言お願いします先ず一度自分の身体で試してみて下さい。※私の場合は施術を受けて良かったです。