公式キャラクター♥︎五つ子たたいまむしっかり者!たーちゃんきょうだいイチのしっかり者たーちゃん。お世話好きで、ヘアスタイルもママみたいに、1つにまとめるのがお気に入り!「ごめんね」がなかなか言えなくて塞ぎ込んでしまうことも...ガキ大将!たーくんお調子者のたーくん。悪ふざけと戦隊モノが大好き!起きてる時間の95%を動いて過ごす。怒られても反省せずに「だから言ったでしょ」とママに言われる毎日。1人だと優しい♡いっくんたーくんと1卵生ミラーツインズのいっくん。ーくんとのいっくんがつるむと、ママにとっては最強で最恐!一方で、1人だと小心者になるいっくん。1人だと、とっても優しくて女性陣にも大好評!天真爛漫!まーちゃん天然キャラのまーちゃん。人の目を気にせずのびのび!喜怒哀楽はとってもわかりやすいけど、考えてることは全く読めない不思議ちゃんでムードメーカー!たーちゃんとは一卵性の間柄(そっくりなのは寝相だけ!)。末っ子キャラ!むったん小さめで年子と間違われてしまうこともある、お団子頭のむったん。上下関係はないずなのにすっかり末っ子キャラ。靴をはかせてもらったり...本人も甘んじて赤ちゃんポジションに。皆さん、ご飯作ってますか?1番時間のかかる家事、それは食事作り(準備、食べさせる、後片付け含む)だと思っています。朝昼晩、三食作って食べさせて、後片付けして。時にはお弁当やお夜食、おやつを手作りしている人もいらっしゃいますよね。筆者も平日は上の子のお弁当作りから1日がスタートします。低月齢の頃は母乳やミルクで良かったけど生後半年を過ぎると離乳食も始まります。ただでさえ忙しい多胎ママたち、料理もスムーズにできません。食材を切っている時や炒め物をしている時に「ママ、うんちー!」「ママ、これあけてー!」と中断される日々。泣き声をBGMに料理をする、なんて日常茶飯事です。「ちょっと待っててね」と声をかけ続行する日もあれば、中断して子供たちの元へ駆け寄る日も。そんな大変な思いをしながら作ったご飯も、食べてくれなかったりして...。そんな筆者の食事作りについて、皆様に紹介したいと思います。はじめに:節約は考えるな!節約は考えないで下さい。冷食、お惣菜、使いまくります。土日は外食、デリバリーもします。えー!節約したいのに...という方、申し訳ございません。我が家は冷凍庫に使いやすい冷凍野菜を常備しています。常備しているのはこの辺です。下処理済みの冷凍里芋(豚汁に使います)を買います。凍ったまま細かく砕いて(袋ごと揉んで細かくできて時短)卵焼きの具に、缶詰のコーンとバター炒め、お味噌汁や温かいうどんの具としても。きざみ玉ねぎ凍ったまま炒めてピラフやオムライスに。みじん切りの手間を省けるだけでなく一度冷凍してあるものの方が火が通りやすく時短に◎ささがきごぼう本来しなければならない、ささがき〜アク抜きまでを時短できます。豚汁の具、きんぴら、炊き込みご飯、魚やお肉と煮付ける、お鍋の具にも。カット野菜スーパーはもちろん、最近ではコンビニでも手に入るカット野菜。洗わずそのまま使えるものが多く時短できます。筆者がよく買うものは下記の通りです。ニラもやしカットキャベツカットぶなしめじお肉と炒めてお好みの味付けに。野菜あんかけにしてラーメンや冷凍チャーハンにかけたり、焼きそば・焼きうどんの具にも使えます。テレビで見た技ですが、袋の上から包丁の背で叩くと野菜が細かくなるので小さいお子さんがいるご家庭で役立ちます。一発で味が決まる調味料も、美味しく時短できるのでオススメです。筆者はよくこの調味料を使います。創味シャンタン特に、うどんスープや茅乃舎のだしは本当に便利です。レシピは各サイトに掲載されているので興味がある方はぜひご覧下さい。商品を使ったレシピ|久原本家通販サイト(公式)茅乃舎、椒房庵、HiBiNa、くばらの商品を利用したおすすめ料理のレシピをご紹介いたします。材料名や商品名から関連するレ...味噌汁のお出汁に使うのはもちろんのこと、出汁パックの袋を割いて焼うどんやチャーハンの味付けに使っています。白だし主に煮物(小松菜や白菜等の葉物野菜と厚揚げやがんも等の練り物と煮ると美味しいです)、毎朝作るだし巻き玉子の味付けにピッタリ。酢飯、酢の物など...色々使えます。めんつゆ:かんたん酢:ごま油を1:1:1で混ぜ、そこにカットしたミニトマト、きゅうりを漬けると美味しいマリネになります。創味シャンタンチャーハン、スープ、野菜炒め、ナムル等。これがあれば味が一発で決まるので時短に繋がります。その3メインディッシュは冷食で!冷凍のまま揚げるだけ、焼くだけ、電子レンジで加熱するだけの便利な冷凍食品、使わない訳にはいきません!筆者が常備しているのは下記の通りです。冷凍春巻き冷凍餃子ご飯作りの時短になるのに、美味しい!この時代に産まれて良かったー!と心から思います。割高なので毎日ではありませんが・・これらがないと困ります。筆者は冷凍牛丼の具が大好きです!もちろんそのままご飯に乗せて食べますが、他にも人参と玉ねぎ、じゃがいもと煮て即席肉じゃがを作ったりします。その4時にはレトルトやお惣菜で済ませても◎レトルトカレーやカップ麺で済ませたっていいのです◎コンビニのお弁当に頼ったっていい!▲以前紹介した「冷凍のお子様プレート」やカップうどんに頼ってもよし。副菜を作る時間がなかったら、おやつに果物やスティック野菜でビタミン補給、キャンディチーズや牛乳でカルシウムも取れちゃいます♪コンビニでも手軽に買える品々ですしね!最後にいかがでしたでしょうか?これを書いているうちに、もしやこれは常識だったりするのかな...とか逆に我が家では当たり前でも他のご家庭では冷凍やレトルトなんて使わない?etc.....不安は積もるばかりでした。今まで我が家と同じようにしていた人もそうでない人もご参考になれば幸いです。文:macoこの記事を書いた人maco5歳のお姉ちゃんと2歳の三卵性三つ子を育てています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。タタイマム.もどるシェアホームフォローTOPへ。