BCAAとは?筋トレ効果を高める飲み方とタイミングについて。GoodsジムgymダイエットDietコラムColumnCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOME食事・栄養BCAAとは?筋トレ効果を高める飲み方とタイミングについて。株式会社コミクスBCAAとは?筋トレ効果を高める飲み方とタイミングについて。ツイートシェアはてブGoogle+Pocket日本ではHMBサプリメントよりもメジャーであり尚且つ飲まれている人は多いと思われるアミノ酸。スポーツドリンク、プロテインなどにもBCAAは配合されているのことは多いので摂取されたことがある人も多いのではないでしょうか?例えば...これは溶かして飲むタイプのものですが、ほとんどの薬局には販売されています。ちなみに僕が学生の頃はスポーツドリンクとしてこれを溶かしてものを親に持たされたことがありましたね。BCAAって日本でも10年以上も前からあるアスリートが好んで飲むサプリメントです。高橋尚子選手がオリンピック選手として出場した際にヴァームが大流行しました。高い飲料ですが、「BCAAが入っているから飲んだほうがイイよ。」と、知り合いに煽られるものなのでとりあえず高校の時はそれを飲んで毎週市民プールで泳いでいましたが効果は微妙でした。そもそも、あんなに甘い清涼飲料水。