15:38|プライベート|ちっちゃな手。10:08|プライベート|今日は定休日。家人は息抜きに京都市内へ。私は家で赤ちゃんと遊ぶ日。『晴』と書いて『ハル』と読みます。赤ちゃんが寝ているすきに、庭に好物の、柿の木を2本植える。なっちゃんが穴掘りを手伝ってくれる。肌寒い夜に頂きます!ありがとうございます。|成長期の足裏の痛み。13:42|京都整体日記|名古屋からご来院の小学校4年のMくん。サッカーをされてます。左の踵もいたくなってきました。安静にしても痛みが引かないので病院へ。足底筋膜炎と診断されたそうです。同じチームの友人の紹介で来院されました。病名にはあまり意味がありませんから、どちらでも対処法に大差はありません。・左足は、臀部の緊張と、消化器系の内臓の緊張の影響この2点がメインのようです。施術で上記の緊張を検索、解除して確認。「あれ、右はなくなりました・・。内臓系の緊張に再度アプローチして解除、確認。外に出てもらって通りを50メートルほどダッシュして痛みが全くないのを確認して終了しました。今回のは、シンプルなケースでした。15:22|プライベート|赤ちゃんを心配そうに見守るなっちゃん。16:24|京都整体日記|大切なことを忘れていました!マッサージのコツの最後は、その場での改善を求めない!ということ。掻けば痒さは一時的にまぎれます。長期的にみれば治りにくくなる。軽症の人は、痛いところをストレッチしたり、マッサージしたりすると一時的に、痛みがまぎれます。これは治ったのではなく、一時的に紛れただけ。痒いところを掻いたのと同じことなんです。''長期的にみると、悪化、慢性化が進んでしまいます。「あれ、そういえば最近痛くない!」そんな風に後で改善に気づくようなケアです。本来、そういう風なものでないといけないと思います。10:22|京都整体日記|前回は、とにかく踵付近は揉んではいけないというのをお伝えしました。どこをマッサージすればいいのか。二足歩行する人間は腰で本来体重を支えています。体幹のケアがとても大切。緩めるのは背中から腰付近。ここで注意する点があります。押して、ズーンと来る''”ツボ”のようなものは触ってはいけないんです。鈍くて、あまり感じないところがあります。マッサージは、この鈍くて、あまり感じないところがポイントなんですこの鈍いところを押したりさすったりしていると、ちょっとずつ感覚が戻ってくる。背中から腰の鈍いところがなくなったらOK!これで左右のバランスが整ってきます。不思議なことに、さっきまで押したらズーンときてた、ツボのところ、押してもズーンと来なくなるんです。バランスが整ったということ。13:59|京都整体日記|当院では、やってはいけないケアとして、患部のマッサージを上げています。実はこれもやり方ひとつ。やれば効果はあります。今回は、効果のあるマッサージ法をお伝えします。・痛い部分を直接マッサージこれは、NG中のNG!痛いということは、さわってはいけない!という合図ですから、この合図にしっかり従う必要があります。痛いところは揉まない!押さない!です。21:10|プライベート|朝、なっちゃんの散歩にボール持って琵琶湖へ。留守番の時間が長くて可哀想なので浜で思いっきりボール遊び。08:16|プライベート|新しい命が生まれました。山廃の純米酒いただきました。燗でいただきたいのでもうちょっと寒くなるまで我慢、我慢。和菓子青洋さんのキャラメル羊羹。羊羹にキャラメル??うまいんかいな。上品な羊羹になっていて、これはほんとにおいしい!やるなあ。18:45|プライベート|これから色々忙しくなる家人にルンバをプレゼント。