少々1パック※トマトソースは香辛料が入ったイタリア産の物が良いでしょう。フタをしてレンジ500Wで3分加熱し、しばらくさましておく。牛乳で調節してみてネ。こねたタネを4等分し等間隔に並べ、フタをしてレンジ500Wで4分加熱し半生の状態にする。アクと脂なので捨てる。フタなしで500wで6〜7分加熱して煮詰める。熱く煮詰めたソースの容器に、半生のハンバーグを移し、ソースをハンバーグにからめて、フタなしでレンジ500wで3〜4分加熱して煮込む。ハンバーグの中央をを箸で刺してみて、濁った煮汁が出たら追加加熱する。