2017富士登山の服装や靴、持ち物もチェックしたし、あとは登るだけ!そんな風に思っていませんか?準備しなくてはならないものは、持ち物だけではありません。正しい知識も必要になってきます。登山にはいろいろ気をつけなければならないことがあります。ルールやマナー、高山病の知識も必要になってきます。往復でどれくらい時間がかかるのかも知っておきたいですね。スポンサーリンク富士登山の準備は服装や靴、持ち物以外にも正しい知識をいろいろなスポーツにルールがあるように、登山にもルールやマナーがあります。普段から登山をしているのであれば、ご存知かもしれませんが、富士山には一度は登ってみたいと考え登山する方も多いのではないでしょうか。イメージにないですが、登山にもルール(マナー)があります。一般的なルール(マナー)からです。登山道では登る人が優先です登山道は広いところばかりではありません。狭い登山道では登っている人が優先となります。すれ違う際は、声かけをしながら安全に気を配りましょう。落石を発生させないように注意しましょう落石は登山の中で、大変危険なものです。登山道の端ではなく、山側を歩くようにしましょう。落石を起こしてしまった場合は、大声で周りに知らせましょう。無理に前の人を追い越そうとしないこれも落石の原因になってしまいます。夜間や視界が悪い日は登山道を外れてしまう原因になることもあります。周りの登山者がケガをした場合には積極的に協力しましょう登山だけでなく、普段からした方がいいことですが、応急処置や連絡を取るなどの協力を積極的にしましょう。山小屋の前では静かにしましょう山小屋の中で、仮眠をとっている方もいます。火の取り扱いには十分注意しましょうお湯を沸かすためのバーナーや、タバコの火には十分注意しましょう。イヤホンなどをして耳を塞がないようにしましょう音楽を聴きながらだと、落石の音や、落石を知らせる人の声が聞こえません。特別名勝指定区域で禁止されていることです。法律に触れることは、よほど無いと思いますが念のためおぼえておきましょう。富士登山は高山病を予防する知識も知っておきたい高山病は、富士山に登るのであれば知っておかなければいけないと言っても過言ではありません。高山病とは、血中の酸素濃度が下がって発症する症状のことです。寝不足や体調不良の時はよりリスクが高まります。めまい・ふらつきさらにひどくなると脳浮腫や肺水腫といった死に至る病気を併発することがあります。標高がどれくらになったら高山病のリスクがあるのか?ということですが、2000mあたりから高山病になるリスクがあると言われています。富士山は5合目まで車で行けます(マイカー規制あり)ので、そこから山頂を目指しての登山が多いと思います。登山ルートによって5合目の標高が違います。低いところだと約1400m、高いところだと約2400m。車を降りた時には、すでに高山病のリスクがあるとされている標高を越えているところもありますね。標高2000mでの酸素濃度は、平地の約78%、富士山の山頂では平地の約62%になってしまいます。気圧の関係で、さらに下がることもあります。・登山の前日はしっかり睡眠をとり、万全の体調で・5合目に着いたら2時間程度休憩し、身体を標高に慣れさせる。・登り始めたら、定期的に休憩をとる。・余裕のあるペースで歩き、無理をしない。・こまめに水分補給をする・呼吸が浅くならないように、しっかり息を吐き、たまに深呼吸をする高山病は症状が出た時点で無理は禁物です。休憩しても症状が改善しない場合は無理をせず下山をした方が良いでしょう。スポンサーリンク富士登山初心者におすすめの登山ルート、登山行程も考えましょう山頂を目指しての登山であれば、登山行程も考えなければなりません。時間に余裕を持ったプランを立てたいですね。各ルートの特徴を知り自分にあったルートで登山を楽しみましょう。ルート5合目の標高:1440m山頂までの距離:10.5km山小屋の数:5マイカー規制(2016年):なし※2017年のマイカー規制の情報は4月27日現在でまだ発表されていません。してみてみると、意外と山頂までの距離は少ないですね。平坦な道を歩くわけではないので、距離が短くても時間はかなりかかります。各ルートで、登る道の傾斜の違いや個人差もあるので一概には言えませんが、登りは1km進むのに1時間程度かかると考えてください。下りは登りの半分程度の時間がかかります。全体の行程の時間の2/3が登り、1/3が下りになる感じです。山頂でお鉢巡り(山頂の火口の周りと一周すること)を計画しているのであれば、プラス1時間30分~2時間程度の時間を余分にとっておきましょう。登山行程を考えるうえで、役に立つのがGoogleマップ!Googleマップのストリートビューですべてのルートの登山道を見ることができますので、ストリートビューで登山道を確認してみるのもいいですよ。まとめ富士登山の準備は服装や持ち物だけでなく、登山でのマナーや高山病のリスクと対策を知る、行程の確認といった準備も大事です。行程を考えるのも登山の楽しみのひとつです!準備している時が一番ワクワクしませんか?しっかりとした知識を身につけ、余裕のある計画を立てて安全な登山を心がけましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。準備や服装は?靴の選び方も大事!他に持ち物は?一生に一度は富士山へ登ってみたい。(新しいウィンドウで開きます)エギングの秋のシーズン!福井の漁港で朝まずめを狙って釣りに今年も秋のエギングシーズンが始まりましたね。毎年、秋の初旬にエギングをやりに、福井の某漁港に行きます。サイズ以外でも、リリースするか決めるポイントがあります。(新しいウィンドウで開きます)バーベキューで準備で迷うお肉の量の一人分の目安や買い出し☆バーベキューに行くと、食材が余ってしまう事が良くあります。私もよくやってしまいがちでした。(新しいウィンドウで開きます)あさりの砂抜き、塩分の濃度や温度、砂抜きした後の保存方法は?潮干狩りに行くと、かなりの量のあさりをお持ち帰りしてくると思います。おすそ分けをしても、まだこんなにある!といった感じになることもしばしば。1投目の感想はとにかく軽い、長時間エギングをやる時には重要な要素だと思います。(新しいウィンドウで開きます)2018/09/13瀬戸内海でエギング広島(江田島)編!初日は台風で様子見2年前の2016年の話なんですが、仕事で広島の江田島に出張にいきました。その時のエギング釣行の話です。打ち上げ数も多く、二尺玉の迫力ある花火や水中花火などの変わった花火も観ることができます。(新しいウィンドウで開きます)2018/07/03雷で家電製品が壊れた!雷ガード付の電源タップや延長コード先日、わが家の近所に雷が落ちました。正確な場所は分からないですが、かなり近くだっだようです。わが家に被害はなかったのですが、道路を挟んだお向かいさんが被害に遭われました。最近ではCMとかの影響で恵方巻きのイメージが先行しているようにも思いますが、豆まきも楽しいものです。