秋田パフォーマンススタジオAPスタジオから、皆さんに「ハッピッピー」をシェアします。゚)早いですねー!本当にあっという間に過ぎました。(^^♪まだ2月なのに、まるで春が来たようなお天気が続いてますね。積雪で大変な思いをしていらっしゃる方も多いと思います。春だよ!花粉の季節!!ヨガして花粉症予防をしようぜぃ!!エイピーより。始めて!!このスタジオで10年以上ダンスを習ってきて始めてヨガを体験してみました!!人生初ヨガ!!!私が体験したクラスは水曜の「クレンジングヨガ」です。いろんなポーズをとって最初は大変でしたがだんだん慣れてきて楽しかったです♪レッスンが終わった後は気持ちがスーーーっとしました!!とても体がスッキリして気持ちよかったです♪(*^。新しいことに挑戦するっていいかも!♪(*^^)vI.Yでした。明日も2月最後の土曜日を楽しみましょ~☆★(*^^)vYnより。外には雪がみえずもう春なのかな!?でも、風はまだまだ冷たいので冬かな!?油断せずに暖かくして過ごしましょ~ww外は寒くても今日もスタジオは熱いです!!(●^o^●)では、この後もHIPHOPにJAZZに、ヨガに、カポエイラに楽しんでいきましょ~♪(^O^)/Ynより。男性会員さんは、もうチョコ食べましたか?毎年恒例、フロントでもらえるのでぜひバレンタイン週はフロントのお姉さんにアピールですよ(^_-)-☆チョコってなんでこんなに甘いの~!?手が止まりません(笑)そして!カカオが多く含まれるチョコは、ポリフェノールの効果が期待できます!動脈硬化を防ぐ!ストレスに勝つ!など。エイピーです!あのね、知ってる人も多いと思うけどここのスタジオには1Fと2Fにレッスンスタジオがあるんだよ。《B》が2Fスタジオでやってるレッスンなんだ。ときどき何年も通ってくれている会員さんでも2Fに行った事がないって方がいるんだよね。謎の2F?!(笑)そこで!!今日はボクが2Fを案内しましょう(^v^)♪これが2階からの景色そしてスタジオ!朝のお子様お預かりもここでやってるんだよ。1Fのスタジオより少しだけ小さいけど大きな窓からお日様が入ってとっても明るいスタジオなんだ。祝日お休み!!明日は、スタジオは祝日お休みです!!真ん中休みって久しぶりかも☆スタジオに来ても誰もいないので間違わないように!!(^_^)v今日も吹雪いてすごかったですね!大丈夫でしたか!?明日は穏やかな1日でありますように♪(#^.^#)Ynより。吹雪!!昨日から吹雪がすごいですね(~_~;)今日は本当に飛ばされると思いました!!!でも今日も吹雪にも負けずにスタジオに来てくれた会員さまに感謝です♪みんな強いねww明日まで荒れるみたいです気をつけてスタジオに来てくださいね!!では(^_^)vYnより。澄んだ空気のせいか?雪の反射のせいか?冬のお月さまがとても美しく輝いているように感じる事、ありませんか?そこで、ヨガで行われる月礼拝チャンドラナマスカーラについてお話してみようと思います。動く瞑想とも言われています。背筋をのばしながら気持ちよく流れるポーズが続きます。月からのエネルギーを感じとる事ができる不思議なヨガです。月光浴と同様、月から流れ出る「アムリタ」不老不死の妙薬を身体に取り込むと言われているそうです。チャンドラナマスカーラみなさんも体験してみませんか?N.Sでした。思いっきりの笑顔でダンスをしている子供達の未来が明るく輝いている事を願うばかりです。(^_^)v今週土曜日まで皆さんに節分の豆、召し上がって頂いてまーす\(^o^)/まだの方はお急ぎください!!大好評ですよ♪MU~でした。節分!!今日は節分です!鬼は~外~福は~内~してますか!?スタジオではお豆を会員さまに差し上げてます!キッズたちが一番食べてるかな(笑)(●^o^●)大豆とみそピー準備して待ってまーーーす!!\(^o^)/Ynより。ウイルスが騒がれています。どこにウイルスがいるか分からない状況です。掃除などで除菌対策しっかりしたいと思います。...優雅なクラシックバレエ。ご指導してくださるのは、秋田県トップと言われている「平沢バレエ」の先生。秋田パフォーマンススタジオのオープン当時からやっているクラスです。レッスンでは、バーを使ってカラダの正しい使い方を学んだりしま...今月も!今月も明日でレッスンは終了です。楽なんですが、温暖化が心配になりますね。いっぱいの楽しいスペースで、毎日たくさんの人達(4才~90才)で賑わっています。