TVTOPギャラリー:「汗をかいてデトックス」はウソだったギャラリー:「汗をかいてデトックス」はウソだったレスリングのトーナメント中、サウナに入る高校生選手。IMAGES)ニューヨーク市で遠赤外線サウナを楽しむ女性。遠赤外線サウナには様々な健康効果があるが、汗で毒素を排出できるといううたい文句は科学的に証明されていない。REDUX)世界最北のサーフィン競技会「ロフォーテン・マスターズ」で、サウナに入り体を温めるアスリートたち。IMAGES)英ロンドンで、泳いだ後サウナで体を休める女性。IMAGES)イタリアのスパホテルでリラックスする宿泊客。IMAGES)この写真の記事ヨガやサウナなどで汗をかくことには、体の毒素を排出するデトックス効果がある、と耳にすることも多い。最新の研究によると、それは「都市伝説」だという。【研究室】研究室に行ってみた。画像・映像のご利用についてお問い合わせ本サイトに掲載の記事・写真の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権法並びに国際条約により保護されています。パソコン版ナショナルジオグラフィック日本版サイト広告をスキップ。