頭のてっぺんから、爪先まで大切なつぼを押さえたり、なでたりしながら血液リンパの流れを整えて健康増進をはかります。肩こり、腰痛を和らげ、お肌をきれいにして若さを保ちます。自分で自分を手当てするソロワークと、お互いに簡単な手当てをし合うペアワークがあります。人同士が仲良くなります。無理なポーズを取ることがないので、椅子に座ったまま普段着で行うことができます。(体育の授業でも)、企業などさまざまな所で行われています。部分に特化したものなど。服装、持ち物:楽な普段着でお越しください。汗をかくような動きはしませんが、水、タオルなど自由にお持ちください。参加費:無料お申し込み:お席の用意がありますので、参加ご希望の方は日本人会事務局まで事前にお申し込みください。当日のご参加もお待ちしております。technology.。