37.28km反省点、改善点はいろいろある。往路が追い風だった事を考えるともっと踏ん張って往路は42〜43kmで走っても良かったと思う。次に復路でシッティング走っていると筋肉はすごく辛かったがダンシングで走る分にはまだ大丈夫だった。それゆえ残り200mでダンシングでもがくよりも残り500mでダンシングでもがいた方が良かったかもしれない。写真を見て思ったことだが自分は姿勢が高い。これでは空気抵抗が多い。上半身の筋肉つけて綺麗な前傾姿勢を出来るようにしなければならない。足の筋肉もないのでつけていくしかない。最後に単純に平地での巡航速度を上げることを日々の実走でも意識していきたい。次の大会で少しでもいい結果が出せるように努力していきたい。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。