肌断食をしたからこそ、よくわかる実力!話題になって久しい注目の美容法の一つが肌断食ではないでしょうか。肌断食とは、メイクはもちろん、場合によってはスキンケアも含めて、肌に負担のかかる行為のすべてを排除して、肌本来が持っている能力を呼び起こさせたうえで、自然の力で美肌になっていくというものです。それは、自分が、肌にとって良いこととして日頃実践している行為は、実は肌にとっては有害とされる行為であるから、すべてを断つことで肌本来の良さをよみがえらせて、肌サイクルに合わせて美肌を育てていくという考え方だといわれています。メイクは肌にとってあまり良くないということはだいたい理解できますが、肌断食の場合は、あまり有害とされることがない保湿などのスキンケアや、紫外線から肌を守る日焼け止めまでもが有害とされる行為なのです。それでも洗顔は毎日行います。すればよいのでしょうか。肌断食をしていない人に重宝されているデュオクレンジングバームのようなオールインワンタイプを使った洗顔なら良いのかもしれません。デュオクレンジングバームを使用している人の口コミでは、多くの人が美肌を実感しているわけです。肌断食のやり方は提唱している人によって千差万別で、肌断食を実行する期間だけでも、肌を休ませる期間を短期で設ける場合もあれば、ずっと継続することを推奨している場合もあります。他にも、メイクもスキンケアも断つ場合や、薄いメイクは可とか、洗顔料やスキンケアも種類によっては使用可能など、それぞれに細かい違いがあるのです。肌断食をしている人の中には、肌にとって良いことをしているはずなのにもかかわらず、反対に、肌荒れや吹き出物といった新たな肌トラブルに悩まされてしまったり、始めの頃は肌の調子が良かったものの、最近は肌の油が少なくなって乾燥してきたなど、肌のバランスが崩れてきてしまったという口コミもあります。自分に合った肌断食に挑戦するのが一番ですが、なかなか見つけにくいし、わからないもの。何度も挑戦していても合う・合わないの見分けがつきにくかったりするので、初めてならなおさらでしょう。そこで、誰でも簡単にできるのが、さきほどもふれたデュオクレンジングバームを使用した短期間の肌断食です。デュオクレンジングバームは肌にやさしい無添加である上に、その名の通り、クレンジングはもちろん、洗顔・保湿・マッサージケアなど、5つの機能が1回の洗顔でできてしまう優れモノで、しかもダブル洗顔は不要。実は、洗顔時に起こる摩擦は肌にとって大きな負担となっています。そのため、デュオクレンジングバームを使用することで、洗顔時に起こる摩擦などといった肌への負担が軽減できるのです。デュオクレンジングバームをたっぷり使って、キレイに洗い流したら、肌に良い栄養と睡眠を十分とって美肌を目指しましょう。デュオクレンジングバームを使った肌断食に挑戦しやすいのは週末ですよ。DUOザクレンジングバームには、お得に購入できる「定期便」がありますが、定期購入となると、少しためらってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。欲しい物はやはり、少しでもお得に買いたい!と思うのが人間の心理というものです。「毛穴の汚れが目立たなくなった」「洗いあがりもつっぱらない」などと話題のデュオクレンジングバーム。