飯村氏の節約法のポイントは、「楽しみ」を削らないこと。「最もやってはいけないのはお小遣いを減らすことです。減らすなんてもってのほかで、あえて増やすことをお薦めします」40代の夫婦が、飯村氏の方法を実践しながら6年間で1000万円貯めたという事例も。「総務省の家計調査では、60歳以上の夫婦無職世帯の赤字は月々約6万2000円。老後を25年間として計算すると、約1800万円不足していることになります。私は定年までに貯める目標額を2000万円に設定。企業コンサルタントの石川貴康氏は「生活の質を上げたら、使うお金が減った」そう。「洋服や靴はよいものを買って長く使う。普段から、Reduce(減らす)、Reuse(再利用)、Recycle(再循環)の“3R”を意識して生活。「物を使い捨てしないようにしています。わが家では、ティッシュペーパーはほとんど使いません。年金の少なさを冗談と思った58歳主婦の言い分カプチーノの夜。