>筆者情報サイト筆者のムーぞうです。今現在47歳、4人の子を持つオヤジです。管理人は健康オタクです。家族の健康もしっかり考えております。体の健康だけを考えてもダメなんですね、メンタル的な要素も健康である必要があります。健康を気遣うあまり、食事も楽しくないのでは面白みが無いです。楽しい生活と健康を両立させることがストレスを貯めずに、楽しい人生を歩めますよね。病気を怖がって好きなモノを食べられないのはつまらないです。好きなモノを食べつつ、健康で行こうではありませんか。矛盾しているのですが、健康的な要素を多く取り入れることで食べ過ぎや嗜好物を多く食べても中和と言う意味もあり、なんとか健康でいられるはずです。プラスなのかマイナスなのかを考え、中立ならよしとする考えですよね。