自分に期待せず、出来ない自分を受け入れる。デパ地下販売員がネットビジネスを始めた話。シフトの束縛から逃れよう!体も心も、そしてお金にゆとりを持つ働き方を提案していますデパ地下販売員がネットビジネスを始めた話。Reportホーム初心者さんへ自分に期待せず、出来ない自分を受け入れる。初心者さんへyumeringo自分に期待せず、出来ない自分を受け入れる。ツイートシェアGoogle+はてブPocket私はよく落ち込みます。感受性の強いのも加わって、すぐに悲しくなり落ち込みます。「自分はみんなと違って努力や行動が出来ていないからダメだ」とウジウジしてしまいますが、ある時気づかされました。「’’出来ない自分’’を考えていない」とも言えます。頑張らないと!」と思うことは悪い事ではないです。その思いが行動源になることもあります。思考が停止してしまいます。すると、今度はそういう「ダメな自分」の行動を自らするようになり、やる気もなくなり、余計やろうと思っている事が出来ない→落ち込む、の負のループに陥ってしまいます。出来ないしダメだからこそ、どうすればいいのか、という視点を持つので、対策とかを練ります。「出来ないダメな自分」視点で考えるのです。簡単そうでなかなか難しいこの考え方。私もまだ抜け切れていません。出来ない自分視点での課題作りは、すごく小さな課題にします。「えっ?こんな簡単な事を課題にする?」位で問題ないです。・毎日ジム通いは難しいから、帰りは駅の階段を登る。・音声教材をとりあえず聞き流す。こんな感じで良いのです。小さくても達成したらそれは立派な成功体験です。「出来ない自分」が「出来た」のですから。出来た!という成功体験をたくさん作れば、やる気や自信にも繋がっていきます。ちなみに上記は私が実際にやっている課題です。「出来ない、出来なかった」と思った時に、もう1人の自分がいたとして、今の自分を見てみるのです。気づきやアドバイスを送るのです。例:ブログを書こうと思ったけど書けなかった。何も書かなかったではなく、おおよその構成は考え少し書いたから良し。ポイントは、大切な人の相談にのるような感じでする事です。客観的になると冷静になり、解決策や対策が探しやすくなります。まとめ1.「自分は出来る」と思わない。「出来ないダメな自分」を受け入れる。2.小さな課題を作り達成する。3.客観的に自分を見て、アドバイスを送る。私もまだまだ自分を過信しているところがあります。代わりに働いてもらうようにもしています。「体と心にゆとりが欲しい」と思っていました。転職活動するのは不安...そんな時にインターネットでの働き方を知りました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトおばあちゃんと私。(その1)その知識、お蔵入りにするつもり?RECOMMENDこちらの記事も人気です。2019.1.13ビジネスを初めて4ヶ月目、自分の中で変化したこと。2019.4.1理想は高くても、ハードルは低く。2019.3.21家ではかどらないなら、外でやればいい。最近の投稿TBA10月セミナー@東京レポート2019.10.23TBA9月セミナー@大阪レポート2019.09.19達成!通算60日!日刊メルマガ配信チャレンジ。2019.07.21私とタピオカと、あの頃の思い出。心が軽くなる魔法の言葉。デパ地下販売員がネットビジネスを始めた話。