蜘蛛の糸一枚でつながったスロジョグ...。蜘蛛の糸一枚でつながったスロジョグ...。蜘蛛の糸一枚でつながったスロジョグ...。Linkここ数日、外出が多く、酒を飲む時もあり、スロジョグの継続が危ない時が...。蜘蛛の糸一枚で...何とか継続できました。・最初の基準に助けられた...。“ランニングウェア、シューズで外に出ればOK!”ろ言う、一番低い基準にしました。継続のためにそうしたのですが...。この基準はもう大丈夫かな?なんて思ってたのですが...。・酒が残って走るのは...何かが起きる。手が滑って...落下させてしまいました(.;゚;:д:;゚;.)。フロントにヒビが入ってしまいました。・そんな時は無理をしないで...翌日も連夜で酒を飲んでしまい...。しようかなと思いましたが、ジョグを始めて、二回目のこの基準を使ってしまいました。それで良いのかなと思えてきました。ジョグの意識わ途切れてはいなかった...、そう言う事でヨシとします。今は...何より継続を意識しないと...です。生活も通常になり...またスロジョグの継続に励みます(*^-^)ニコ。・最初の基準に助けられた...。・酒が残って走るのは...何かが起きる。まさし)1959年11月8日生まれ、現在メタボの頂点に君臨している身体!。そんな私ですが、マラソン完走を目指して奮闘中です。Mac、Appleは好きですが詳しくはありません。今は、心の事を学んでいます。ダイエット、ランニング、心の事を書いています。オヤジがどう変わって行くのか?、お楽しみください。みなさま、よろしくお願いします。詳しいプロフィールはこちら。大塚彩子さんセミナーコボリジュンコさん。・最初の基準に助けられた...。・酒が残って走るのは...何かが起きる。