min寒い季節ですが...皆さまこんにちは。ここ最近寒い毎日が続いていますね。「寒いのは苦手だから...」と冬は運動不足になりがちですね。実は、寒い冬にこそ身体を積極的に動かして代謝を良くし、寒さからくる「冷え」や「風邪」から身体を守ることが冬の楽しい乗り切り方です。Club」のトレーニングは暖かな室内でジワっと汗をかけるので、今の季節にとてもお勧めなので、皆さまのご利用をお待ちしています。Club」(エースタイルボディメイククラブ)では、体形や体質にお困りの女性の方に向けて様々なプランをご用意しております。滞在しながら集中的にダイエットや身体作りをしていく「滞在型のプログラム」(2019年9月開始予定)等、様々なプログラムを多数取り揃えています。ダイエット・運動不足解消・ボディメイク等にお困りの方は、お気軽にお問合せ下さい。