地元の人も初めてというくらいの横から吹き付ける雨。街中に水が溜まり、大理石の床はいつも以上にツルツル滑ります。雨向きではない都市のようです。湿度が高いおかげでパルテノン神殿のふもとの松の林からは深い森林浴のような深い緑の香りがして自然と呼吸が深くなります。いつもカラッと晴れているこの街の貴重な雨の日を経験をすることができました。10/3クロアチア、ドブロブニク。ここは『魔女の宅急便』や『紅の豚』の舞台としても有名なアドリア海の城壁都市のある港街。海の色は青いガラス瓶のような透き通ったブルー。日が沈む時間には崖っぷちのカフェで大勢の観光客と沈む夕日を眺めていました。崖から海に飛び込む人と、海にはサンセットカヤックツアーの集団。こんなにゆっくりと夕日を待ったのは久しぶりです。夕日がきれいに水平線に沈む瞬間にはチカッと太陽が緑色に光るグリーンフラッシュ。10/4モンテネグロ、コトル。アドリア海から続く細い水道の先にロブツェン山が迫る、美しい湾の港街。バスに乗ってプレストという街へ。目的地は海の上に人工で作られた島に建てられた『聖母マリア教会』。街からボートで3分この島に渡ります。その隣にある島、聖ジョルジェ島は修道僧のみ渡れる島ですが、ベックリンの描いた“死の島”のモデルの島。安らかな死を迎えると象徴として20世紀半ばとても人気があったそうです。その時代の人達を想像していたら燦燦と太陽を浴びながらカヤックがこの島の横を通り過ぎていきました。深く何かを祈っているような本当に美しい時間でした。写真に収めていない静かなこの朝の風景の方が強く印象に残っています。日本との時差は7時間。気温は20~25°C、晴れた日は日差しが強いので寄港地では半袖で過ごせるほどです。船はまもなく地中海を抜けて大西洋に入ります。蓬ミ塾による秋の太極拳合宿が行われました。場所は宮城県の最南端に位置する筆甫(ひっぽ)雨がしとしと降る新宿から食事を挟みつつバスで進むこと約6時間。最後の方は山へ山へと入っていって開けたところにでると合宿先、そのつ森に到着です。荷物を置いて、すぐに向かうは体育館。人がたくさん、場所も広い、周りの景色が大自然!いつもの大久保の道場とは全くの異空間で練習をしました。得意な所はさらに磨けるようにと心がけ練習に取り組めました。夜には大沢先生による太極拳の講義もありました。日常でも使える蹬才掌(トウチャン)という力の流し方、伝え方を習いました。(汗このトウチャン、気になった方はぜひ先生に聞いてみてくださいね。朝6時、前日の雨も止み天気予報が良い方向にはずれてくれたため外での太極拳です。太極拳のゆっくり、じっくりとした動きと呼吸で、だんだんと体を伸ばし気持良く動けました。今までなら、1に太極拳、2に太極拳、3・4がなくて・・・という感じに太極拳をひたすら学ぶ合宿なのですが、今回は違います。山、登っちゃいました。筆甫には1、2時間で登れるながらも、登り応え十分の山がいくつかあり今回は夫婦岩を登山しました。高さとしてはそんなに高くありませんが、きつい!なかなかの斜面と階段と鎖場に四苦八苦です!!見晴らし台でなくても大体の場所が見晴らし良好です。空がとっても近いです。見晴らし台にて、みんなでワイワイ握ったおにぎりを食し下山。膝が笑ってるわー(笑)と笑う人がいたりといろいろな反応が見られました。私の見たところ、蓬ミ塾の皆さんは足腰が強いです!一応ミ塾での最年少ポジションとして参加した私ですが断然先輩方の方が軽々と登っておられました。そのつ森に戻って小休止してから、また太極拳!皆疲れたと(主に私が)言っていましたが、太極拳は別腹です。小休止の時までは体ががくがくしていたのにいざ太極拳となると動けてしまうのが不思議で体の使い方が違うんだなと実感しました。別に合宿最後の太極拳の時間があります。合宿常連の方々には多分お待ちかね(?)の創作太極拳!!創作から発表までの時間わずか30分というスピード勝負。3チームに分かれて発表しました。皆さんの発想力にただただ驚愕しました。アイデアを出し合い構成をつくりリハーサルまでわずかな時間でできてしまいました。テーマはそれぞれですが、どれもひっぽ合宿で得た体験と絡めたもの。皆さん太極拳と思い出と学んだ事とユーモアを絶妙に混ぜて作っていてお見事でした!機会がありましたら、創作太極拳の様子をお伝えできたらと思います。太極拳と山とトウチャンで過ごした今回の合宿。最後はお世話になったそのつ森のお部屋をお掃除してお別れです。都会から離れて、きれいな空気と自然に包まれ美味しいご飯も食べられて心身ともにリフレッシュできたような気がします。治療所でも好評販売している、「ひっぽの元気な味噌」の味噌工房の見学もさせていただきました。味噌は持って帰ることができましたので気になった方はぜひ!お味噌以外にも丸森町筆甫を知る事が出来るパンフレットも少し頂いて来たので、よろしければそちらもご覧ください。ひっぽからと色々な場所から集まっていただきました。Sweet)”最近、台湾スイーツのお店が賑わっている大久保の街。美容と健康のスイーツを扱っている「有黑占甜・ゆうてんてん」さんを紹介したいと思います。大久保駅北口から徒歩1~2分)。店主のオススメは芋園(イモエン)・豆花(トウファ)・仙草(センソウ)のデザートです。芋園はタロイモや紫芋やサツマイモ、カボチャなどを団子にしたものでモチモチして食べごたえがあります。豆花は大豆の粉と牛乳を混ぜて作ったもので杏仁豆腐に似ているけれど、クセもなく美味しい。仙草は仙草いうシソ科の植物をゼリーにしたものでこちらもプルプルして薬草のようなクセは感じずに美味しいです。各々にむくみによい小豆やハトムギをトッピングしてあったりタピオカや白玉が入っていたり種類も豊富でとても迷います。月島通信(2)今回は月島のみなさんと行って来た、もんじゃ焼きレポートです。月島のエポーレ・カルチャースクールで、太極拳教室を担当しております比嘉です。本日は大沢先生が来て下さり、初級終了審査を終えたTさんに、賞状を授与して頂きました。教室が終わった後は、大沢先生とKさん・Tさんと一緒にもんじゃ屋さんへ行ってきました。本日のお店は、もんじゃストリートにある小さな交番横の『バンビ三号店』です。こちらのお店は今や4号店まであるとか。笑顔の素敵な大沢先生と月島もんじゃ麦酒&月島もんじゃラムネ。Tさんは、もんじゃラムネがとてもお気に入りだそうです。私はまだ飲んだことが無いので、次回飲んでみたいと思います。地ビールのもんじゃ麦酒は黒ビール。して、飲みやすいです。最初はお店の名前が付いた、『バンビもんじゃ』から頂きます。トッッピングは、海鮮&おそば。いつもお店のオススメメニューは必ず注文しているはずなのに、見覚えの無い卵が別添えで届きました。誰の記憶にもない・・・???作り方を聞いて、早速鉄板に。卵は仕上げに掛け回します。Kさんの安定した手捌きにより、仕上がったバンビもんじゃ。美味し~い!作りながら会話しながら、一見ボリューミーなこちらのメニューは、あっという間に完食。次は定番の『明太もちチーズ』もう、見ただけで美味しいとわかる最強メニュー(私だけ?)。メニューに迷った時には、食してみることをおオススメします。次→『生イカ明太マヨもんじゃ』&『キムチ焼きそば』Tさんによる、高速マヨ仕上げ中。華麗な手捌きで仕上げて頂いた、こちらもまた美味!!続けて、キムチ焼きそば。最初のバンビもんじゃにも麺は有りましたが・・・?良いのです。キムチですが、辛さはマイルド。美味しくいただきました。お腹いっぱい!と思いきや、まだまだ余力のある私達。杏とアンコをくるっと巻いて、小さく切り分けて頂きます。甘さ控えめで、ダイエット中でも気にならない・・・?かな?会話も弾み、あっという間にお開きの時間が来てしまいました。大沢先生、お忙しいなかお越し頂きありがとうございました。月島駅から直ぐのもんじゃストリート。もんじゃのお店はメインストリート以外にも沢山あって、メニューや雰囲気でお店を探すのも楽しい場所です。自分好みのお好きなもんじゃ焼屋さんを、ぜひ探してみて下さい!次回はもんじゃ焼きの作り方。エポーレ・カルチャースクールの太極拳教室は、毎週水曜日(祝日休み)、19:00~20:15です。体験教室もございます。ご興味のおありの方は是非、下記までご連絡下さい。太極拳以外にも沢山の教室があります。*ご見学・体験レッスン*※定期講座の体験レッスンは1回500円。お一人様一講座につき1回限りとさせていただきます。