fukufukuyoga今ここにいること今月のリストラティブヨガのクラスが無事に終了しました!ご参加の皆さま、ありがとうございました💕クラスの中で取り入れているポーズもありましたが、連続で取り組むのは久しぶり。座布団、タオル、ブロック、ベルト(のような紐)も大活躍。クリパルヨガ仲間も来てくれて、とても励みになりました。参加された皆さん、それぞれにとって、今の自分と共にいる(対話する)時間になったようです。私自身のためにも、リストラティブヨガを今後も取り入れていきたいと思います。投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。