紺野うみの「分析のあゆみ」こんにちは、紺野うみです!冬の晴天は、ただそれだけですごく嬉しい気持ちになりますね。寒いけど、あまり気にならない(笑)さて、連載すごろくシリーズの続きです!※このシリーズをまとめて読みたい方は、カテゴリー検索で連載『分析のあゆみ』で記事を絞り込んでいただくと分かりやすいと思います。【2】心を誤魔化し続けると......?自分の心の中に生まれていたはずの、願望や疑問。それらを、その時の環境に身を置き続けるために、自ら「無かったこと」にしていた私。そんな「誤魔化し」を無意識に繰り返すうちに、私は一部の重要な感情まで、知らず知らず抑え込んでしまうようになっていました。それが、「反発」や「怒り」です。自分の中で、上司への「反発心」や「怒り」なんていうものは、ご法度でしたからね(笑)忠実でないと、必要としてもらえないような気になっていたのです。やって、いつしか人間ならあって当たり前の感情まで、「私にそんなものは無い」と自覚できなくなってしまっていました。上司に対しては特に、「反論」すらもできなくなっていました。上司の背中を追いかける上で、そのような感情は「甘え」も同然、と信じていましたから。そんな想いを心の中に抱いていては、その近くではとてもやっていけなかったのだと思います。すれば上司が喜ぶか、役に立てるか、認めてもらえるか......?上司や周囲の顔色ばかり伺い、自分の気持ちなんて放り投げて、そればかり考えて動いていました。​その感情を「持っている」という自覚がないのですから、たとえば人に不満や弱音を言ってその想いを発散するとか、そういった感情の逃がし方もできるわけがありません。その頃の私は人から仕事について訊かれれば、「まだまだ未熟者なので大変ですけど、恵まれた環境で楽しいです!」とニコニコ答えていました。この気持ちも、その時の私にとっては「本心」だったんです。この頃にも心のどこかには、相反する自分の意思や考えが眠っていたのでしょう。当たり前のことなのですが、上司と自分は「別の人間」です。尊敬していても、憧れていても、まったく同じ考え方になれるはずありません。上司の前ではそんなことは言えるはずもないし、そんな「想い」があってはいけない......いや、自分にはそんなものあるはずが、ない。私は、尊敬する上司の一番良い部下であり、理解者であり、その仕事のサポートをしていたかったのです。​そのために、「甘え」や「だめな自分」、そして「上司への反発心」は無かったことにしたのでした。​そうやって私は、心のどこかに存在する自分の「矛盾した気持ち」を抱えたまま、わき目も振らずに突っ走っていったのです。その結果......。自分自身のことなのに、自分の本心がまったく分からなくなってしまうところまで、自らを追い込んでしまったのでした。私の場合、心からのSOSサインは、さまざまな形で現れました。上司と話をしているだけで理由なくふいに涙が出てきたり、自分の感情をコントロールできないのです。仕事をすることを「怖い」と思い、常にびくびくしていました。自分がなにか失敗して、そのせいで周囲に迷惑がかかることを極度に恐れていたのです。すればいいか分からない!」と、ものすごく焦っていました。仕事を始めたばかりの頃は、もっと前向きに夢を持って、明るく頑張れていたのにな......と自分でも不思議でした。​そして上司はそんな私を見て、自分の内面を見つめなおす機会をくれたのです。正直なところ、そうなって初めて、私はやみくもに突っ走るのを止めることができました。その時の私は恐らく、「上司に」言われないと、立ち止まることは無理だったと思います。ここが「心」の怖いところで、身体の不調と違って数値でなにかが現れるわけではありません。私の場合は、他でもない「絶対的」であった対象の方から「大丈夫?」と言ってもらえたので助かりました......。自分で自分のことが分からなくなってしまった時、必要なのは「冷静で客観的な視点」なんです。私は、この《自己人格分析》を知っていただくことで、「自分は本当に心が健康なのかな?」と問いかけてもらえたらと思っているわけです。こんな経緯があり、この時に出会ったのが......。元気いっぱいになった(笑)今なお、貪欲な私に心理学についていろいろと教えてくださる、素敵な臨床心理士の先生でした。