「脳を活性化させ心も体も元気に!」ここ数日ようやく秋めいてきて、日中はだいぶ過ごしやすくなってきましたね。秋は、スポーツの秋、読書の秋など、何かを始めたくなる...そんな時季でもありますよね。音楽を通して、脳を活性化、心も体も上向きにする方法を学んでいきました。心が上向きになると、自然と体調も整いますよね。講座では、そのきっかけとして、音楽の力を借りること、そして感動することの大切さを、改めて学びました。実際にCDを流し、じっくりとメロディや詩に耳を傾けていくと新たな発見が見えてきます。秋の夜長、大好きな曲を改めてじっくりと聴いてみるのも良いものですね。BLOGリライフBLOGふれあい。