今日は話題のリンゴダイエットについて。夜ご飯をりんご丸々1個~2個に置き換えるというとっても簡単なダイエットです。朝と昼の食事は通常通り食べます。長期間続けるものではなく、3日間以上は続けてはいけません。長期的にやるダイエットとしては向いてないんです。『緊急に痩せなきゃ!!!』ってときだけやってみてください!そしてリンゴダイエットは緊急で痩せれる分、リスクもあります。夜中に空腹になってしまい誘惑に負けインスタントラーメンやスナック菓子などを食べてしまう可能性があります。誘惑に負けない自信があるときだけ。してもやせなきゃいけない。人数限定ダイエット無料個人レッスン中!!!.+++++*+++++参考になった!という方はよっかったら友達登録、フォロー、いいねなどをよろしくお願いいたします♡.【ダイエットメルマガ】>>>読者数2500人以上!!毎日読んで痩せる大好評メルマガです♥!【ゆーりんInstagram】>>>コメントはInstagramにてお受けしています!【ゆーりんFacebook】>>>ブログの更新をいち早くお届け!【ゆーりんTwitter】>>>ブログには載せないプライベートな日常とさゆりの独り言。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。