監修HOMEフィットネス花田美恵子さんが教える!「椅子のポーズ」【ヨガ動画】Fitnessフィットネスヨガ2018.03.05花田美恵子さんが教える!「椅子のポーズ」【ヨガ動画】Shareお気に入り75ヨガ歴が10年を軽く超える、タレントの花田美恵子さん。今回、花田さんに教えていただいたのは腰をかけるような姿勢で上体をねじる「椅子のポーズ」。両腕を上げたり、合わせた手を押し合うことで、背中を刺激します。普段なかなか意識することのない背中。美恵子タレント、ヨガインストラクター。「Olive」の読者モデルなどを経て、客室乗務員に。結婚、出産後も「Mart」の専属モデルとして活躍。2009年より、子どもとともにハワイに移住。ヨガを12年続けたのち、2015年には全米ヨガアライアンス公認RYT200の資格を取得。ハワイのカハラホテルで定期的に指導を行っている。日本帰国時にも、ヨガ講座での指導やタレント活動を行う。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。