カナリア「お腹を温めると痩せる」という話を耳にしたことはありませんか?温めるだけで痩せるなんて、なんだか信じられないような気がしますが、どうやらダイエットに繋がる大きな鍵を握っているようなんです。実際、自分のお腹を触ってみると......いかがでしょうか。冷た~くなっている方もいらっしゃるかもしれません。それは、内蔵が冷えているサイン!なかなか痩せられないのは、その内臓の冷えに原因があるのかもしれません。そこで今回は、お腹を温めることとダイエットの関係を徹底解説!合わせて、とても簡単にお腹を温めてダイエット効果を得られると話題の商品もご紹介します。気になる価格は......?お腹を温めると痩せる理由さて、お腹を温めると、なぜ痩せられるのでしょうか。それには、次のような理由がありました。内臓が活性化させて基礎代謝がアップ!お腹を温めることで得られる最大の効果は「基礎代謝の向上」。お腹をあたためると、内臓の働きも活性化して、消化・吸収力がアップ!血流が促進されて、基礎代謝の向上に繋がるのです。基礎代謝とは、生命を維持するために24時間消費され続けるエネルギー。基礎代謝が高ければ高いほど、痩せやすい体質になります。基礎代謝は10代にピークを迎えて、そこから加齢にともない低下。年を重ねてから、同じ量を食べても太るようになってしまうのは、その基礎代謝の低下によるものです。基礎代謝を上げることは、ダイエットにおいてとても重要なポイントといえます。逆に、お腹が冷えていると内臓の働きが低下。基礎代謝も低下して、痩せにくい体質になってしまうのです。お腹が冷たくなっている方は、積極的にお腹を温めて「基礎代謝」が向上させると、痩せやすい体質を目指すことができます。中でも注目ししたい臓器は「腸」!腸の動きが活発になると「便秘」の解消に繋がります。便秘は、まさにダイエットの大敵!体内に老廃物をたっぷり溜め込んだままでは、痩せることはできません。老廃物が体内に蓄積されると、消化・吸収を悪化して代謝が低下!痩せにくい体質になってしまいます。ちなみに腸を温めて便意を促す方法は、医療の現場でも取り入れられているのだそう。運動ができない寝たきりの患者さんにとって、腸を温めることは有効な手段なのです。体の冷えと便秘の症状を両方感じている方は、ぜひお腹をあたためる習慣をつけてみてくださいね。むくみの解消また、お腹をあたためることは「むくみ」の解消にもつながります。関係しているのは「腎臓」。普段あまり意識しない臓器ですが、体内の水分を浄化して血液に戻すという大切な役割を担っています。この腎臓の働きが悪くなると、水分を排出がうまくいかなくなり、むくみに繋がってしまうのです。むくみも、便秘同様ダイエットの弊害となる症状のひとつ。むくみが慢性化すると、血流が悪化して痩せにくい体質になってしまいます。腎臓の働きを活性化させて体内の水分の巡りをよくすることも、ダイエットには有効な手段のひとつといえるでしょう。▼温熱ダイエットパッチ【ヒートスリム42°C】はこちらからお腹を温めて痩せるための最強アイテムはコレ!「そうか!お腹を温めて痩せられるのなら、お腹にずっとカイロを貼っておけばいいんだ!」そう思われた方もいらっしゃるかもしれません。たしかに、「カイロダイエット」と呼ばれるカイロを使って体を温める方法もあります。カイロを長時間体にに当てたことがある方はお分かりかもしれませんが、低温やけどをおこす可能性も否定できません。ダイエットしようと思ったら、火傷して肌を傷めてしまったなんて、悲しいですよね......。他にも、蒸しタオルは手間がかかるし、お灸はハードルが高い......。そこでおすすめなのが、「ヒートスリム42°C」!!これは、とても簡単にお腹を効率的に温めることができて、かつ低温やけどの危険性がないダイエットグッズなんです。ヒートスリム42°Cとはヒートスリム42°Cとは、パッチ式のダイエットグッズ。美容大国・韓国で爆発的な人気を誇っている商品です。1mmのパッチをお腹に直に貼ることで、ダイエットのサポートになると女性を中心に大きな話題を呼んでいます。ヒートスリム42°Cの特徴と効果そんな話題のヒートスリム42°C、その特徴と効果についてより詳しく見ていきましょう!カプサイシンが脂肪を燃やす!ヒートスリム42°Cには、トウガラシの辛み成分「カプサイシン」が含まれています。カプサイシンは、脂肪を燃焼する効果がある成分としてご存じの方も多いのではないでしょうか。ヒートスリム42°Cを貼った後、徐々にお腹がポカポカと温かくなってきたら、それは脂肪が燃えだした合図!パッチに含まれているカプサイシンが、肌に吸収されて脂肪を分解し始めたということです。研究結果によると、3週間でお腹のたるみの変化が大きく上昇するといいます。他にも、二の腕や太ももなど気になる部分に貼ることができるのも、魅力のひとつです。8時間持続!だけど低温やけどの心配がないそして、その温熱効果はなんと約8時間も持続!蒸しタオルやお灸などで一時的に温める方法よりも、ずっと長く温めることができるのが、この商品のメリットといえます。冷え性の方も、8時間お腹がポカポカと温かく感じられたらとてもうれしいですよね。この持続力の高さも、ヒートスリム42°C魅力といえます。カイロのように低温やけどの心配がないのもうれしいポイント。ヒートスリム42°Cは、それ自体が熱を発しているわけではないので、触れてみても熱くありません。カプサイシンが体に吸収されて、脂肪が燃えることではじめて温かさを感じることができるのです。この独自の熱生成システムにより、肌への刺激が少ないのがうれしい特長です。貼るだけでOK!だから続けられるそして何より、人気の秘訣はなんといっても「手軽さ」!特別な手間や時間は必要なく、パッチをお腹に貼るだけです。パッチは約1mmととても薄いので服に響くこともありません。寝ているあいだも、仕事中でもOK!普段通りに生活しているだけで、脂肪の燃焼を促すことができるのですこれなら、運動や食事制限によるダイエットがなかなか長続きしない方でも、苦痛なく続けられますよね。以上のことから、ヒートスリム42°Cがおすすめの方をまとめてみましょう。気になる価格は......?さて、この手軽で魅力的なダイエットグッツ「ヒートスリム42°C」、気になるのがその価格。公式サイトによると、次のようになっています。1箱(8枚入り)→4,721円2箱(16枚入り)→8,462円3箱(24枚入り)→11,462円4箱(32枚入り)→15,282円5箱(40枚入り)→18,903円6箱(48枚入り)→22,445円まとめ買いはやはりお得。使い続けたい方はまとめ買い、とりあえず試しに使ってみたいという方は単品で購入など、自分の体質やダイエット計画を考慮してみてくださいね。お腹を温めることによるダイエット効果について、解説してきました。お腹を温めると、内蔵の働きが活性化して加齢により低下していく基礎代謝がアップ!痩せやすい体質を目指すことができます。近年では「ヒートスリム42°C」のように手軽にお腹を温められるダイエットグッズも話題に。このようなグッツを上手にとりいれてみるのも賢い方法です。さあ、もうすぐ寒い冬がやってきます。180kg身体活動レベル低い:生活で座っていることが多く、ほとんど動かない。普通:デスクワークなど座ったままで仕事をすることが多い。運動や買い物などの移動はあり、また軽いスポーツ等をすることもある。高い:移動が多く、仕事も立ち仕事もしくは肉体労働である。習慣的なスポーツも行っている。続きを読む食べ物によって太る場所が違うって本当?身体の中の気になるパーツ、人それぞれありますよね。続きを読むleafフリーランスの管理栄養士です。続きを読む鈴りんりん美味しい食べ物が大好きな20代主婦。続きを読むkacoヨガインストラクター宅建士です。