大阪市住之江区で整体&トレーニングの活動をしている小林央和(てるかず)です。膝痛に関する講義をしてきました。いつもは受講する側でしたが、今回は「膝痛の症状がある方に手技で対応できる」ということを目標にお伝えさせていただきました。僕は理学療法士として膝痛の方へリハビリした経験や、フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして膝痛の方に指導した経験があります。世界選手権に行った経験など自分の知識を通して実際に自分が良かったと感じる学びや気づきについてお話しました。生理学や運動学、解剖学に合わせてピンポイントに治療部位をイメージすることが大事だと思います。自分が講義する上でその治療部分を突き詰めるために理学療法で学んだ「身体を評価する」という概念が役に立っているなと感じました。具体的に価値を感じてもらえるアプローチをできている人は少ないように感じます。その時、僕の場合は《円環指圧》が非常に役に立っています。理学療法の分野では取り扱われにくい部分も、その場で症状を緩和させることができます。円環というのは、螺旋運動を行いながら目的の組織に対して垂直に圧を加える手技でそれによりマッサージとは違い、刺激を組織の深部まで届けることが可能となります。毎日欠かさず鍛錬を積み重ねていきます!また勉強会も開催しています。3名様限定なので、興味ある方は今すぐお申込み下さい。当日の10分前に北加賀屋1号出口へお迎えに行きます。申込み:お問合せにて「名前」と「〇月〇日に肩こりor膝痛の教室に参加したい」とお伝えください。お問合せ※初めて参加される方は「肩こり改善」または「膝痛改善」の小冊子をプレゼントいたします。LINE@も始めたので、こちらからも申し込みが可能です。