抜け毛で気になる頭皮ケアの仕方2019/02/25facebooktwitter年齢と共に気になりだす髪の毛や頭皮、ボリュームが出ずらくなってきたりしますよね。女性のための頭皮ケアメンズのための頭皮ケア抜け毛のメカニズム皆さん年齢とともにだんだんと髪の毛が細くなった。抜け毛が増えたとか気になってきませんか??遺伝的に家系が薄いから仕方がない。ケアをあきらめている人もいると思います。毛が抜けるサイクルは男性で3年から5年です。女性は4年から6年らしいです。早い人で30歳くらいでハゲてしまうんです。個人の毛が抜ける周期が3年なのか5年なのかを判別するのはまだ不明みたいです。抜け毛サイクルが3年の人を5年にすることも今は不可能みたいです。現代病のストレスなどで5年周期の人が3年周期になってしまっているということも良くある話です。髪の根元はこんな感じになっています。毛根の部分で髪の毛は作られます。毛母細胞で作られています。髪の毛が作られる栄養分は毛細血管から毛母細胞に運ばれて髪の毛の細胞が作られていくんです。作られた髪の毛は上の生えている髪の毛にくっ付いていって皆さんがカラーしたりパーマしたりする、髪の毛になっていきます。死んでる細胞なのに形が変わったり、色が変わるって面白いですよね!髪の毛ってホント面白いんです^^しかし、毛細血管から毛母細胞に栄養が送られただけでは髪の毛は作られないんです!毛母細胞で生体電流が発電することで、送られた栄養が髪の毛として作られます。これがまた難しい話になってくるんですが、毛母細胞で生体電流が発電することで、ATP(アデノシン3リン酸)がアデノシン2リン酸に変換されます。3リン酸から1リン酸外をすことで髪の毛を作り出すんです!!生体電流が発電していれば血行促進して、毛乳頭に栄養を送ってあげれば髪の毛が生成されます。円形脱毛症や抗がん剤で抜けてしまった髪の毛は、生体電流が発電していないって事です。した髪の毛を生やすためには、毛細血管から毛母細胞に栄養を送って発電させる必要があるって事です。それを行えば髪の毛は健康になり、ボリューム感も出てきて抜け毛も減ってきます。年齢と共に気になってくる1つがニオイ!!ですよね。男性の方は気になっている人が多いと思います。原因としては頭皮のターンオーバーがきちんと行われていないことが原因の1つです。頭皮のターンオーバーがきちんと行われないと毛穴の入り口が欠けてしまったりします。毛穴の入り口が欠けてしまっていると、毛穴の奥にあるアポクリン汗腺からニオイが外に流れ出てしまいます。それがニオイの原因です。毛穴に汚れ(不純物)が入り込んでしまいます。その汚れが酸化して毛穴の環境が悪くなって、髪の毛が育ちにくい環境が作られていくんです。健康な髪の毛が生えてこなくなり、どんどん細くなって抜けてしまうんです、、、なので頭皮のケアをしてターンオーバーを正常にしてあげることが必要になってくるんです。ターンオーバーを正常化するケアはどうすればいいの??ってことになってきます。女性は顔のクレンジングをすると思いますが、頭皮のクレンジングされている方は多分ほとんどいないですよね!!顔より頭皮の方が繊細なので本当は頭皮もケアとしてクレンジングをしてあげるといいんです。毛穴の汚れをきれいにして、栄養を与えてあげると毛穴もきれいな状態になってニオイもおさまります^^頭皮も顔と一緒でしっかりとケアしてあげると綺麗な髪もはえてきやすくなりますよ!女性のための頭皮ケア女性も年齢と共に、髪の毛のボリュームや細毛などで悩まれている方もたくさんいらっしゃると思います。上の頭皮のメカニズムのところで書きましたが、女性の髪の毛の生え変わりは4年から6年です。そこもちゃんと理解したうえで髪のケアをしていかなくてはいけません。やらないといけないケアは頭皮環境の改善ケアです。頭皮のニオイの原因でも書きましたが、まず頭皮のターンオーバーを正常にしてあげることが必要です。することで頭皮の荒れや乾燥からくるフケなども改善していくことが可能です。頭皮が正常化することで、毛穴の中に不純物なが入りにくくなり栄養も入っていきやすくなります。毛穴を綺麗にケアしてあげることで健康な髪の毛が育ちやすくなるので、髪の毛がしっかりしてきます。ここから始めてください。髪の毛が少なくなった、、、と思われる方は、頭皮のターンオーバーを正常にしてあげてから毛乳頭の働きをよくしてあげなければいけません。毛乳頭につながっている毛細血管の血行促進をしてあげることで、髪の毛を作ってくれる工場の毛母細胞に栄養を送ってくれます。そこから工場の毛母細胞に送られた栄養分に生体電流が発電して髪の毛を生成してくれます。女性の場合は髪の毛が健康になってきたと実感できるまでには約半年くらいかかりますがコツコツと頭皮ケアをしてあげることで今まで以上に髪の毛でお洒落が出来るようになります。髪の毛でお洒落を楽しんでくださいね^^メンズのための頭皮ケアメンズはズバリ抜け毛やニオイで気にされる方多いですよね!!こういうのはなるべく早めのケアが大切です!毛穴がなくなってしまったら残念ながら生えてきません、、、、なので、早めの発毛ケアがお勧めです。「将来の抜け毛が気になる、、、」や「ちょっと髪の毛減ってきたかな?」なんて思い始めたら即実行です!!まずは頭皮環境の整えケアです。頭皮のニオイの原因でも書きましたが、まずは頭皮のターンオーバーを正常にしてあげることが大切です。頭皮のターンオーバーを正常化してあげることで毛穴の損傷を防ぎます。することで、毛穴に不純物が入らなくなります。栄養分が入りやすい環境が出来るってことですね!^^それと、毛穴の中にあるアポクリン汗腺からのニオイが外に出てきません。毛穴が損傷しているとその部分からニオイが出てきます。「パパの枕くさ~い!!」ってやつです。俗に言う加齢臭ですね!!大人になってくると絶対抑えたいところです^^ほかのニオイの原因は毛穴に入った不純物で頭皮の油分が酸化して嫌なニオイを発してしまいます。いうことは、髪の毛を生やしたかったらまずは、頭皮ケアです!!しっかり頭皮ケアからスタートしましょう!!頭皮ケアをしっかりできたら次は発毛の為の行動に移っていきます。毛母細胞に栄養分が送られます。一般に売られている育毛剤は大体この血行促進目的のものが多いです。次に毛母細胞に栄養を送ったからと言って髪の毛が作られるわけではありません。生体電流を毛母細胞で発電させないと髪の毛は作られません。この発電させる事が重要なんです!!これが発電していないと、どれだけ血行を良くして栄養を工場に送っても髪の毛は作られないんです。農家で例えると、畑を良い状態に耕して、肥料をまいてからしっかり日光を当ててあげるみたいな感じです^^分かりやすくないですか??これが全部できることで健康な髪が生えてきます。上の頭皮のメカニズムで書いた、男性の髪の毛が生え変わる周期、3年から5年を理解していないとダメになってきます。一生のうちに髪の毛は約15回しか生え変わりません。智カウンセリング(なりたい)を大切にし、流行も取り入れ可愛い、カッコいいを追及していきます。智は、こんな記事も書いています。reserved.プライバシーポリシ。