Healthに掲載中の、アーユルヴェーダコラム。「通説と言われていた健康法も、アーユルヴェーダの視点から見たら間違えてるかもよ!?」をテーマに書かせていただいています。今回は掲載された5つをまとめてみました。美容や健康に良いと思って頑張っていたことが、ムダでないためにも。知っていたことも、知らなかったことも、ここでチェックしてぜひ生活に活かしてみてくださいね。その1FIGARO主催イベントレポFacebookInstagramTwitterContact。