したら気持ち良く深呼吸ができて、心も身体も落ち着いて楽になっていくのでしょうか。実はここにはコツがあるんです。その一つが「する」という呼吸ではなく、元々身体に備わっている自然に深呼吸をする機能を拝借して「引き出す」こと。呼吸に興味があるもののつまづいた経験がある、難しいイメージを持っている方にとって、確実に効果を体感頂ける内容です。今ままでとはまるで違う、気持ちの良い深呼吸を一緒に体感していきましょう。深呼吸が「引き出される」体験によって、お一人お一人が自分なりの気持ちの良い深呼吸を体得してもらえます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。