ビギナー)サーフィン初心者向けの知識、情報が満載!サーフィンショップから波情報まで。TOMのイメージトレーニング歴イメージトレーニングイメージトレーニングのススメサーフィンを早く上手くなりたいと思っている人の多くは、なんらかの形でサーフィンの映像を見てイメージを膨らませていることと思います。僕もその一人で、サーフィンの映像を見るときは、楽しみながら見ると同時に、イメージトレーニングを兼ねて見るのが好きです。野球を一度もやったことがない人が2人います。A君はやったことがなくてもイチローの大ファンです。B君は野球を一度も見たことがありません。この2人に「僕の投げるボールを打ってみて」と言ってボールを投げたら、A君はきっとイチローのようなフォームで打とうとするでしょう。B君はまったくイメージが出来ずに大根切りかもしれませんね。早く上達するには成功の形を知っている方がずっと早く技術を習得できるってことですね。アップスアンドダウンズやカットバックなど、それがどういうものなのかを知っている方が練習しやすいでしょ?「職人の技術を盗め」ってよく言うし。イメージトレーニングの方法イメージトレーニングと言っても、深く考えると、分かるようで意外とピンと来ない人も多いかもしれません。そこで、僕の経験から具体的なイメージトレーニングの方法を紹介します。最初に色々なプロの映像を見て、「こいつカッコイイぞ」「俺もこんなの出来ればいいな」とか「この人のフォームきれいだな」というように、自分がピンと来る映像を探します。その映像を繰り返し何度も見ます。見終わったらその映像を頭でイメージします。そのイメージの登場人物を自分に置き換えます。手や足の使い方や重心の位置などを細かくイメージします。ここで細かくイメージできなければ再度映像を見直します。これであなたもトッププロのようなライディングが出来ること間違いなしです(笑)。とまあこんな感じでイメージトレーニングをするわけですが、本人はソックリなつもりでも、後で自分の映像を見る機会があるとガッカリすることも間違いなしでしょう(苦笑)。それどもイメージトレーニングは大切だと思っています。「スポーツはまずは格好から」「上達するのもまずは物真似から」が僕のポリシーですから。TOMのイメージトレーニング歴ちょっと話がそれますが、僕は高校・大学とテニスをやっていて、特に教えてくれるコーチや監督がいたわけではなく、もっぱら雑誌やプロの試合のビデオを見て研究していました。その中でも、ステファン・エドバーグという選手が好きで、放送される彼の試合は全て見て、良い試合は繰り返し見ました。全部合わせれば、ゆうに100回は超えるでしょう。当時は、「次のポイントはこういうショットで決まって、こういうガッツポーズをする」ってことまで覚えていたものです。そんなこともあり、「俺はステファン・エドバーグに教わったんだ」と豪語していたものです。