中野わいわいホールにて【ママヨガ】を開催させていただくことになりました。このイベントは、竹富町の母子保健事業の取り組みとして行われるもの。竹富町在住で、概ね2歳までのお子さまとご一緒のお母さまでしたらどなたでもご参加いただけます。妊娠中(15週を過ぎ体調が安定していること)産後....どんなことを行うのか、理解し安心した状態からスタートしていただきたいので「ヨガって何?」のお話から。季節の変わり目、夏の疲れも出る頃です。お家でもできる簡単なポーズや呼吸法、リラックス法などをお伝えしますのでお家でのケアにご活用ください。予約不要ヨガのプラクティスは、どんなスタートからでも必ず素晴らしいギフトをもたらしてくれるもの、お誘い合わせのうえぜひご参加ください。お逢いできることを楽しみにしています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。