いう遊びです(笑)2万円です...。いう鳥の鳴き声も心地よくて、良い形で脳の報酬系を刺激してくれているんでしょうね。上達が非常に早いです。ガイダンスも全て英語で、日本語には対応していません。(ただ簡単な英語なのでなんとなく分かります)そんなものが並行輸入品として日本のamazonでも買えるのだから、良い時代になりました。アメリカのamazonの評価もなかなか興味深い議論が成されています。そもそもピヨピヨ言うモードが瞑想のゴールとして正しいのだろうか?それはマインドフルネスの状態とは違うのではないか?などと本質的な問いが投げかけられていて、その評価のコメント欄では開発者からも返事が寄せられて深まっています。テクノロジーの進化とコミュニケーションツールの発達によって、精神や心といったブラックボックスだった世界もどんどん開拓されて行っています。いうことで、このmuseというデバイス。お勧めではありませんが(笑)こんなので遊んでいる今日このごろです。面白い変化が出たら報告しますね。その時はお勧めできるかもしれません。***HSPプログラムのご案内***おかげさまでご好評を頂いております自宅セラピープログラム。毎日の感情処理を自分でできるようになることで、心の負担をかなり軽くすることができます。長年心に溜め込んでいた感情が溢れて、涙が止まらなかった...。トラウマになっていた記憶を思い出さなくなってきた。様々な声を頂いております。購入者には限定の会員サイトでの情報提供やフォローも行っています。>>HSPプログラムについて、くわしくはこちら自宅にいる時間や外でのスキマ時間に、自分で自分に心理ワークを施せるようになります。***カウンセリング・心理療法のご案内***心の表面の感情を処理し、その奥にある信念(ビリーフ)を書き換えることで、生きづらかった反応を消失させる。本質的である上に逆戻りの起こらない本物のセラピーを提供しています。>>驚きの声はこちら>>さはらのカウンセリング・心理セラピーについて詳しくはこちら大阪・東京で受けていただけます。***確実にお届けするためにメルマガを始めました***>>カウンセラーさはらの公式メルマガ(不定期・無料)日々のカウンセリングから役立つ情報をお伝えします。自分はHSPだと思います。おきてない事を想像して泣いたりします。著者さんのように、心理学を学ぶことで自分自身のことも分析的にとらえることができるようになり、楽になるでしょうか?それとも、知ってしまい自己分析ガチガチの頭になるのではなく、知らないまま感情に身を任せて行きて行くのがなんとなく人間として豊かな気もして...どうでしょうか?現在コメントは受け付けておりません。