st_pocketスポーツにおける【心・技・体】カテゴリソフトテニス・オンラインをご覧のみなさん、こんにちは。ソフトテニスポケットのはーかです。硬式の全日本選手権や、デビスカップ、日本リーグ、楽天ジャパンオープンなど日本で開催されている大会は良く見に行っています。スポーツではよく使われる言葉です。自分がプレイヤーだったときに受けたとても印象に残っている言葉があります。「スポーツは心技体といわれるが、体心技だ。"体"が土台になければ心があっても技があっても勝てない」という言葉。当時の自分にとっては新鮮で、よくテニスはメンタルスポーツだ!と言われるし恐らく技術の練習を一番多くしていたため、そういう考え方もあるのか!と驚かされました。体を土台にしよう!と自分でできるトレーニングは毎日続け、体力だけは負けない選手になろう!と決めました。炎天下の、ものすごい暑い日の試合も、技術で互角の相手に、試合を長引かせたら勝てるな。長いラリーをした後でも、呼吸も乱れないからフォームも安定します。自分のテニスが一段階変わったような感覚がありました。全豪オープン初戦の錦織選手の試合を見てそんなことを思い出しました。相手のマイクシャク選手。サーブも速いしリターンもよく返せていて、ラリーの中でも錦織選手を押していました。はじめてみた選手なので、普段が分かりませんが、この試合は「ゾーンにはいっていた」ようなかんじがしました。何をしてもうまくいく。最終的に棄権というかたちになってしまいました。すばらしいプレーの数々に拍手を送りたいです。トップで活躍し続けるには「体」が重要なんだなあ、、と思わされた試合でした。相手があのような状況になっても、集中力を切らさず戦い続けられた錦織選手にはものすごく広い「体」の土台にすばらしい「心」と「技術」が乗っているように感じました。【心・技・体】に加え、もうひとつ重要だと考えているものがあります。長くなるのでその話はまた次回にしますー。次回もおたのしみに〜♪(つなぎのブログでした。【特集:札幌国際インドア】レジェンド小林幸司選手が!/YouTube動画紹介マガジン【おが。まとめ】(2/10週)機関紙「ソフトテニス」2月号を紹介します!ヨコのつながりっ/YouTube動画紹介マガジン【おが。福の会またまたまた来たっ!/YouTube動画紹介マガジン【おが。体幹を鍛える少しずつ前へ...!/YouTube動画紹介マガジン【おが。インドアを甘く見ておりました!(反省)YouTuberの広がり!!/YouTube動画紹介マガジン【おが。Naviがオープン!機関紙「ソフトテニス」1月号を紹介します!技術指導オンパレードッ!/YouTube動画紹介マガジン【おが。*HaNa*2020年スタート号!/YouTube動画紹介マガジン【おが。品川プリンスで豪華な忘年会!?北区近隣師走になるそーソフトテニス大会に参加しました!2019年を振り返って!/YouTube動画紹介マガジン【おが。世界選手権(台州ぶらり旅編)あの人もこの人も.../YouTube動画紹介マガジン【おが。ヨネックス対アドマテックス熱すぎる戦いがそこにある!/YouTube動画紹介マガジン【おが。今回も語るは.../YouTube動画紹介マガジン【おが。船水プロが語る.../YouTube動画紹介マガジン【おが。