...WOMEN周囲に埋没するな。...BrandVoice“ファンの本音”がもたらした、企業と消費者の理想的な関係BrandVoice躍動する起業家たち、切り開かれる未来。...CAREERBrandVoiceともに歩む、顧客と仲間と。...BrandVoice離職者は15年で1人。気を付けるべき5つの兆候POPULARNo1アップルに破壊されたスイスの時計業界No2周囲に埋没するな。shutterstock.com米国で「健康な視力月間」とされる5月はもう過ぎてしまったが、目の健康は年間を通して投資する価値があるものだ。職場での眼精疲労は非常に一般的で、著名検眼士のマイルス・ザッカイム博士は患者にこれを最初に尋ねている。「私は患者にあいさつをしたらすぐに、仕事で頭痛や目の疲れ、ドライアイを感じるか聞いている」とザッカイムは語る。35年以上の経験を持つザッカイムは目の健康業界を破壊し、目の検査を歯のケアと同じくらい日常的に扱う重要性を人々に教示している。カイムは目のニーズを満たすワンストップショップ(一つの場所で必要なものが全て買える場所)「ザック(Zak)」を共同創業し、何に気をつければよいかや、目の検査を毎年受けることが健康に欠かせない理由を教えている。「大部分の時間をコンピューターの前で過ごすと、目に害を与えかねない」とザッカイムは語る。以下は、ザッカイムが教えてくれた、仕事が目に影響を与えていることを示す5つのサインだ。頭痛が頻繁にあるコンピューターの前である程度の時間を過ごしただけで目の上あたりの前頭やこめかみに痛みを感じたら、それは焦点を合わせることに問題が生じている兆候かもしれない。カイムは「眼科医の判断に基づくコンピューターとの距離に合わせて調整した読書用眼鏡を使うことで、この症状が緩和されるかもしれない」と述べている。「画面を見ていると、まばたきをせずにじっと見つめてしまいがちになり、眼表面が乾いてしまう。表面が乾くと、目に入ってくる光が乾いた表面に散らばるため、ヒリヒリする感覚が生じる」とザッカイム。このような兆候が、眼鏡の必要性からくるものではない場合、目を潤す点眼薬を使ったり、頻繁にまばたきをして涙が十分に出るようにしたりといった対処ができる。無料会員に登録すると、続きをお読みいただけます。会員規約に同意したものと見なされます。UPあなたにおすすめ合わせて読みたい。