�@はんぺんをひと口大に切る。サラミソーセージは約2mmの薄切りにする。ブロッコリーは更に小さな子房に分け、芯は皮を厚めにむき、1cm角に切っておく。間を埋めるようにブロッコリーを並べる。その上から薄切りにしたサラミソーセージを均等に乗せる。最後に上からピザ用チーズを均等に振りかけ、フタをして、レンジ500wで約3分加熱する。ブロッコリーが、生っぽい時は、30秒づつ追加加熱してください。加熱後ピンクペッパーを散らす。2011.03.17.。