ゆうこ)【経歴】トレーナー歴7年。前職でのデスクワークのよる極度の肩こり・腰痛が悩みで整体に興味を持ち、資格を取得。セラピストとしてリラクゼーションサロンに勤務するが、身体の根本的な改善を目的としたトレーニング指導も同時に開始。ボディケアとダイエット指導をするサロンの表参道店店長として経験を積む。お客様からのご要望に合わせたボディケア&スリムオイル&トレーニングのオーダープログラムが好評になり、ダイエット、ボディメイクを多く手掛けるようになる。人それぞれ骨格やカラダの使い方のクセなどは様々です。ダイエット成功者の情報をまねてトレーニングをしても、結果が生まれないこともしばしば。自分に何が足りないのか徹底的に知ることが大切です。年齢なんて関係なし!いつからでもカラダを変えたい気持ちがあれば大丈夫!硬くなって機能が低下した部位には整体の技術を取り入れ、お悩み別のトレーニングであなたに合うプログラムを見つけ出します。身体作りは一過性ではなく、“普段の生活”レベルにまでに刷り込ませて、その身体が初めて自分のものになります。お気軽にご相談下さい。