酸素を沢山取り入れた腹式呼吸に繋がります。声帯の筋トレ!30分で変わるボイストレーニングプラウドボイスメイク金丸明日香です。プラウドボイスメイクはあなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出すボイストレーニングの専門家です。腹式呼吸と聞くと、お腹を無理に膨らませたり力を入れるイメージを持つ方もいるかもしれません。腹式呼吸とは”肺胞の一番奥まで空気が入ること”です。その結果、お腹が膨らむのです。