それさえあれば私はもっともっと頑張れます。みなさまはすでに、たくさん頑張っています。その自分の一つ一つを大切にしましょう。感謝の心が次の芽へと繋がっていきます。春になると、菜の花、たけのこ、山菜が美味しくなりますね。今を季節を楽しんでいきましょう。あおいインナービューティプランナー、管理栄養士、(社)日本インナービューティダイエット協会代表。「腸から美しく」をコンセプトに、女性が内側から美しくなるための食事を提唱。著書、テレビ出演、雑誌・web掲載多数。Healthcare管理栄養士・木下あおい発「腸からキレイになる食べ方」連載開始!76Healthcare花冷えの季節。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。