juncollinの日記スマートフォン用の表示で見るjuncollinの日記2018-11-24ポモドーロテクニック日本のTech系Podcastのrebuildfmの2016年4月放送のhigepon氏の回でポモドーロテクニックを聞いてからポモドーロテクニックを仕事やプライベートで使っている。rebuild.fmポモドーロテクニックは生産性を向上させるための技術で、次の簡単なルールに従えば良い。25分集中して仕事なり勉強なりする5分休憩するそれを繰り返す(4回目の休憩は15分程度の長い休憩にする)テクニック自体は簡単だが、効果は非常に大きい。複数のプロジェクトを切り替えながら仕事をしているが、タスクスイッチに時間がかかることがある。タスクスイッチのときにこれから始めるタスクに必要なファイルを探したり、デスクトップを整理するところからポモドーロタイマーを回し始めることで気持ちを切り替えて仕事にとりかかることができるポモドーロテクニックの教本などには、どんなことを何ポモドーロ(25分の集中を何回)やるかを見積もってから始めるとか、あとでポモドーロ数を見直して仕事の速度を見て、見積もりを正確にしていくなど書いてあるが、そこまで厳密にはやってなくて、時間を区切ることだけやっているけど、私には有効だと感じている。「7つの習慣」コヴィー著。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!juncollinさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。