studioAyaのヨガについて講師プロフィールコース・料金レッスンスケジュールレッスンを受けるまでの流れご予約・お問い合わせよくあるご質問ヨガの種類リラックスヨガについてアクセスFacebookMail:ayako@tofamily.infoTEL:090-6008-4293LINEでもご予約・お問い合わせ可能です。ayaのLINE@」をお友達登録いただいた後、LINEでご予約くださいませ。最近の投稿2月のお休みお子様連れヨガはお休み中です。12:30〜14:00※カレンダーにより変更あり。Ayaでは、戦後日本に初めてヨガの普及を行なった沖正弘先生の「沖ヨガ」をベースに東洋医学を組み合わせた、日常生活で活かせる「生活ヨガ」を教えています。一般的に「ヨガ」と聞くと、難しそうなポーズのイメージがありますが、「生活ヨガ」は、誰でもすぐに覚えられ、心身のバランスが整った本当の健康を実感できるようになります。「ヨガ」には、調和・バランス・心の安定・内なる潜在意識を目覚めさせるなどの意味が含まれており、一般的な体操と違って、体の調子を整えるだけではなく、自律神経も整え、心(精神)を安定させる働きがあります。Ayaの「ヨガ」を体験していただき、本当の健康に出会ってください。こんな方におすすめです。<スタジオ内360°View>「ココロ」と「カラダ」を健康に。ヨガの素晴らしさを体験してみて下さい。THETA※ドラッグでくるくる動かせますよ。冬でも素足で暖かい!全面無垢板のスタジオです。​今日は鹿沼市の保育園で親子ヨガを❤今日はお遊戯室を貸していただけたのでいつもよりも広いスペースでした。お子さまのストレッチから親子ペアで、そして最後はママの為のヨガを。毎回違うお子さまの雰囲気。明日はどんな天気なのか気になりますね。!今日は午前、午後とも汗だくでしたぁ!グローバルキッズメソッド真岡店さんにて。ありがとうございました!最近のヨガレッスン。最近ではありがたいことに人数もさらに増えキャンセル待ちになることも。皆様にはご迷惑おかけしてます。