散歩をしている時もできるだけ『猫背』にならないように注意しているんですよ!例えば、散歩中、自分の姿がショーウィンドウなどに映ったら、それを見て、なるべくピンと背筋を伸ばすようにする。いうふうに、ちょっと気を付けているだけでも、姿勢はだいぶ良くなるものなんです。それと、日本人には猫背の人が多いんですよ!そして、特に年齢が高くなってくるとともに背中が丸くなる人が目立つんです。先祖が農耕民族だったから、畑を耕したり田植えをしたり下向きで仕事をしていたんで丸くなっていってしまうのかもしれません。猫背が進むことで医学的に最も大きな問題になるのは、首の筋肉異常なんですよ!欠点として、背中が丸くなると、自動的に頭が前方向に倒れやすくなるんで、首の後ろの筋肉に負担をかけることになるんです。猫背でいつも頭を出すような姿勢が定着してしまっている人は、より頸筋症候群になりやすいと言えるんですよ!そして、猫背が進むと、内臓が圧迫されることになりますんで、内臓の働きにも影響が出てくるかもしれないんです。伸びていた方がいいんですよ!それと、第一、その方がずっと若々しく見えるんです。歩いている時など、日常生活で猫背にならないように、いつも気を付けてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。今回は老化について紹介してみます。22:00pm◆メールでのご予約・ご相談・お問合わせは24時間受付中!施術に関することでしたら、どんなに些細なことでも構いません。気軽にご連絡ください。