ログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。人(受付保留:0人)(※このオフは新方式による募集です)参加申し込みはこちら参加申込書へiCalendarテニスオフ詳細情報(主催者のmorician85さんのプロフィールはこちら)あなたはこんな悩みを抱えていませんか?練習しても上手くならない怪我に悩まされているボールが飛ばない、入らない全身を使ってボールを打ちたいボールにスピード、スピンを加えたいもし沢山練習、トレーニングして時間だけが過ぎ全く上達してないとしたら...その原因は情報そのものが上達に直結していない➕わかりやすく伝わっていないという事です。結局枝葉を直しても根本的な部分は変わりません。余計に悪くなる場合もあります...そうではなく体全体の動きを見てその動きを調整する事でラケットワーク、スイングワークがその場で変わります。意識するポイントが変わるだけでも全く違う動きができる事があります。それが全身連動メソッドにはあります。参加しましたが、1つヒントを得られ大変満足しています。今まで、ボールがネットする事が多く迷っていました。「左足へ体重移動する際ヒザを曲げているのが原因」とのご指摘を受けこれを直してみた所、それ以降全くネットせず迷いの一つが解決できたのかと思っています。その他、初めての事も多く、今後これらを身に着けていきたいと思っています。3時間あっと言う間でした。ご指導ありがとうございました。女性】テニスオフも初めてですし、レッスンも初めてで少し不安がありましたが、丁寧に、細かい部分は各々声かけしていただけました。グリップも握り方を少し変えるだけで、随分楽にストロークができるようになったと思います。ありがとうございました。参加させていただきます。東京に転勤してきて色々な人と試合をする機会が増え、技術の向上を考えていた。自分なりに色々本などを呼んで勉強していたが、実際に見てもらった方が良いと思い、今回のプログラムに参加しました。フォア、バックハンド共に安定感が出たと思います。フォアハンドは手首が痛いのも無くなりました。身体の基本的な動かし方が勉強になり、意識して動かすようになりました。※変更になる場合もあります。※会場隣の公園にて1時間のトレーニングを行います。トレーニングといっても筋トレのような強度の強いものではなく関節の可動域を広げるストレッチや自分の身体を感じとるワークを中心に行います。※参加メンバーや習熟度によって調整します。【フィジカル】+【打球スキル】にて構成されます。フィジカルとは足の速さ、強い筋力、身体を鍛えるトレーニング等を連想されますが、それだけではありません。姿勢が悪いとボールが見辛く、スムーズに打球できません。ボールの見やすさ、スイングのしやすさを向上させます。股関節を意識して折り込む事でお尻の筋肉が伸び身体が固定されていきます。お尻を使えるようになると簡単にショットの質が高まります。股関節のターンにより足を動かしやすくします。最初から腕を振ろうとするのでおかしくなるのです。ボディワークから導けば利き腕の動きが消えて、重さを感じる事が出来ます。ボールの食いつきが変わりスピンもかけやすくなります。非利き手の左手は背中を使う事と関係があります。体の回転で飛ばすとは左手が使えているという事です。肩胛骨から腕の連動を作り体幹を使ってショットを打つ事で安定性を出して行きます。半身を作る事で簡単にボールに近付けます。【つま先の向きと股関節への乗り込み】つま先を向きを気をつける事で軸足が安定していきます。股関節にパワーを貯めるためにも必要な作業です。・ご自身でも復習出来るようにスマートフォン、携帯でコーチが皆さんのショットを撮影致します。:お一人様8,000円(コート代、ボール代込みです。※2人以上いれば参加したいというかたは、文末の説明をご覧ください。開始2時間前に決定します。遠方からの参加者もいるためご了承ください。予報によっては前日のうちに中止決定します。その際、インドアコートが確保できる場合は別会場にて実施の場合あります。:保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致しますコーチもまだまだ必殺技を隠し持っているので「ピンポイントアドバイス」が聞けるかもしれませんよ。申込の際にお伝えください。【保留】とさせていただき、他の方の参加が有り次第、再度ご連絡させていただきます。