mayuさんのプロフィールページAmeba新規登録(無料)mayuフォローこのユーザーを通報しますか?はいいいえmayuこんにちは。真由美です^^健康業界に携わり13年。スポーツクラブジムスタッフから始まり、スタジオインストラクター、パーソナルトレーナー、介護職員等を経験してきました。現在は、より沢山の女性の悩みを解決するお手伝いをしたいとオンライン上でのダイエット指導にも携わっています。ダイエットを頑張る方の多くが間違ったやり方により心と身体をすり減らしています。変化を喜ぶ方を増やすをモットーに、皆さんの為に綺麗のお手伝いをしています。私自身、過去には捻挫、手術、様々な身体の不調を経験しました。その経験から本格的に身体について勉強を始めました。筋肉をつける、柔軟にするだけではなく、痛みを取り除く事について日々考えています^^正しい身体の使い方を習得すれば身体に負担なく生活をしたり運動を楽しむ事が出来ますね!去年からマラソンも始めました。私の身体との向き合い方や調整法。理想的なダイエットの形など。私の考えを沢山詰めたこのブログが誰かの身体や心の痛みを解放する事に繋がったら嬉しいです。『痛みからの解放を願って★*。こちらをご覧下さい皆さんこんにちは。皆さんの知りたい事、分からない事に、個別に出来る限りお答えします例えば以下のような事はないですか?1不調の原因や、対処法2トレーニングの疑問3ダイエットや、ボディライン改善4ブログ記事に関する質問や、載せてほしい内容、その他私の分かる範囲の内容メッセージかコメントに入力して頂ければ返答致します。全体ブログランキング133,450位アメンバーアメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになりますアメンバー申請Ameba人気の記事AmebaトピックスPRもっと見るアメブロトップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。はじめる他ブログからお引っ越しはこちら公式トップブロガーへ応募たくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設たくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。