監修HOMEヘルスケア管理栄養士・木下あおいさん発信「私には何もない」と心が寂しくなった時にはHealthcareヘルスケアメンタル2018.02.24管理栄養士・木下あおいさん発信「私には何もない」と心が寂しくなった時にはShareお気に入り60管理栄養士であり、インナービューティダイエット協会理事長の木下あおいさん。腸からキレイになる食事を提案し、「腸がキレイになったら、こんなに美しくなれるんだ!」と憧れを抱く人も多いはず。そんな木下さんが、頑張っているのに、気持ちが行き詰ってしまったときの対処法を教えてくれました。あおい努力しているからこそ壁にあたる、行き詰る。春の訪れを感じますね。春の雰囲気を感じ始めるとなにかを始めていきたい気持ちになりますね。自分のやりたいことや、自分の魅力を探し、ちょっと行き詰まっているかもしれません。知識が増えるほどに、苦しくなるメンバーを見かけます。これが醍醐味なのですけどね。自分の未熟さ、足りなさ、今の現実を受け入れることになり、悲しくなったり、悔しくなったりします。周りと比較し出し、自分だけができていない、かのように感じていきます。今、インナービューティープランナーは25期を進んでいるのですが、毎期、おこる現象です。同じように、きっと何かに向かって、一生懸命の方も、時に壁に当たることがあるのではないかな、と思います。この壁が来たらものすごい進化のサイン、だと思ってくださいね。食材のパワーで、自分自身も元気になろうでは、心がちょっと不安になった時に。