OHMORI」オフィス街の隠れ家的な雰囲気のパーソナルトレーニングジム。2020計画倒れにご用心マッスルラボ大森の大森友紀です。2/13(木)22:38人によっては無計画で生きている人も計画をして生きていく人もいる。人生は自分の生きたいように生きたらいいので、勝手に生きたいように生きればいい。(他人に迷惑をかけない場合)私は今まで計画を立てて生きるといふことをしたためしがないように思う。計画通りの人生を生きたければ、ロボット犬に餌でもやって代わりにさせればいいくらいに思っていた。最近は計画を立てなければ時間を無駄にすることが多いように思い、先日、今月末で閉店予定の本屋で、「カエルを食べてしまえ」といふ本を購入し、読み始めたら、なるほどと思い昨日から、1日にすることの計画を立てるようにした。*本を購入した理由は、表紙のカエルが私の目を釘付けにしたからである。(学者やよく本を出す人よりも数百倍説得力があった)昨日は、すさまじい勢いで朝から深夜まで計画通りに何ケ月分の作業をこなした。けふは、行きの電車の中でスマホのメモ帳に計画を入力しまくった。ジムに行くと、肉を焼いていたら、時間がもったいないので、その間に背中のトレーニングを開始した。やり始めると面白くてたまらないので、リハビリ代わりに普段の2分の1か3分の1くらいの重量?でベントローやプルダウンを80kgくらいで、気が付くと2時間くらい30~40セットくらい行っていた。(先週は腰が痛かったので、トレーニングを自重したので反動が出た)その後は落ち着いたので、パーソナルをしていると、足のトレーニングを必死でしている人を見ると、異常にトレーニングがしたくて堪らなくなり、バーベルにプレートを付けてスタンデイングで頭上に差し上げるのを繰り返した。(昨日の深夜も同じことをしていた)今日は気が付くともうすぐ23:00だ。朝立てた計画をやれていないのは言うまでもない。0此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。