痛みたかが捻挫と思われがちですが、捻挫をしっかり治療しないと骨折よりも長く完治するのに時間がかかることがあります。長い人では2−3ヶ月経っているのにまだ痛む、違和感があるという場合もあります。そもそも捻挫とはどういった症状なのか説明したいと思います。捻挫とは主にスポーツや転倒などをして足首をひねった時に起きる症状です。足首の周りにはたくさんの靭帯や腱があります。足首をひねった時に、無理に靭帯や腱が伸ばされます。その時に靭帯が少し切れた状態になります。一般的に靭帯が伸びるというのは少し切れている状態です。急に怒ったり、泣き出したりする。いう症状がでてきやすいです。姿勢が悪いと神経の伝達が悪くなり筋肉も凝りやすいです。凝っていたり、姿勢が悪いと首を圧迫して自律神経のバランスが崩れやすいです。背骨が曲がっているのと、それだけで身長が伸びるのの邪魔をしてしまいます。痛み最近は小学生、早ければ幼稚園児もスマホやタブレットを使っています。スマホやタブレットが普及して、とても便利な時代になりましたが、姿勢に与える影響はあまり良くないと思います。1位のスマホは頭を前に垂らす状態に加え、画面が小さいために覗き込む姿勢になりがちです。2位のタブレットはスマホよりは画面が大きいために見やすいですが、やはり頭を前に垂らす姿勢になりやすいです。痛み一般的に歳を重ねていくと、背中が丸まって猫背になってきます。老化の症状としてあげられるのに、物事が思い出せなくなる、体が動かしにくくなる、手が震える、動くのが億劫になる等があります。いった症状には神経の伝達が関係しています。神経には中枢神経と末梢神経があります。中枢神経は脳と脊髄を連動させるもので、末梢神経は脳、脊髄と体をつなぐ神経です。自分の意志に関係なく動くのが自立神経です。神経にはミオリンというのがあり、神経の伝達を行っております。怪我タイには、タイマッサージのお店がたくさんあり、整体院も最近は増えてきています。タイマッサージと整体の考え方は、いろいろな意見があるとは思いますが、まず何と言ってもタイマッサージは身体中に「セン」という機の流れのラインがあって、気の流れが悪くなると、体に色々な不調が起こります。マッサージをすることによって気の流れをよくするというのが、一般的なタイマッサージの考え方です。13繰り返し起こる足の捻挫。?フィンランドからプロサッカーのAleksi選手が来られました。