「姿勢」から徹底改善します!どこへ行っても治らなかった腰痛、実は猫背と骨盤の歪みが大きく影響しています。整骨院情報こんにちは!ついに明日発売される本についてブログを書きたいと思います。初の単行本』が発売します!その名も『ねこ背は10秒で治せる!』この本は、猫背矯正のセルフケアについて書かれていて患者さんや一般の方に「猫背ってこうやって治すんだ」という事を理解していただける本になっています。猫背を治したい方はもちろん、健康のためにセルフケアを行いたい方、頚や背中、腰が辛いけれどもなかなか治療に通うことが出来ない方などにオススメの1冊になっています。当院では、姿勢から身体の不調などの原因を探し施術を行っています。猫背になると身体には様々な障害があります。猫背になると身体にどんなことが起こるのかご紹介したいと思います!猫背にはどんなタイプがあるのか?皆さんは猫背と聞くとどんなイメージがありますか?ほとんどの方が背中が丸まっているイメージがあると答えるかと思います。当院では上記の写真のように猫背のタイプを4つに分けています。上記の写真を見て、自分自身の姿勢と似ている姿勢はありましたか?もし、自分に似ている姿勢があったら猫背の可能性がとても高いです。めまい・手足のしびれ・体型の乱れ上記に述べたような様々な症状が表れてしまいます。過去に猫背が原因で起こる症状についてご紹介しているブログもありますので気になる方は下記からご覧ください。TVで話題!!猫背の人は太る?外反母趾の原因とは?頭痛の種類とは?肩こりの原因は猫背?膝の痛みの原因は○○?なぜ猫背になるのか?日常生活の中で猫背になる原因をいくつかご紹介したいと思います。・スマホ上記のように日常生活の動作の中で斜め下を向きながら行う動作がたくさんあります。斜め下を向きながら行うと自然と背中が丸くなり背中が丸まっている状態が癖になってしまうと猫背になってしまいます。猫背を治していく際背中の丸まりを治すことが大事になってきますがもう1つ大事な部分があります。骨盤は身体の土台になる部分なので骨盤が歪んでしまうと上半身も歪んでしまいその結果、猫背になってしまいます。猫背の方の骨盤のゆがみ方は2つのパターンがあります。本来はまっすぐ立っている骨盤が前傾といい上記の右側の写真のように前に傾いてしまっている状態です。本来はまっすぐ立っている骨盤が後継といい上記の右側の写真のように後ろに傾いてしまっている状態です。猫背を治す際は、患者様がどういう骨盤の歪み方をしているのか確認をし施術を開始しています。最後に今回は弊社代表の小林篤史が発売する単行本についてご紹介致しました。猫背を改善するセルフケアについて詳しくご紹介させて頂いています!全国の書店で明日からお買い求めいただけます。上記の店舗で販売しております!当院では猫背矯正だけではなく無料で姿勢のチェックなども行っております。姿勢が気になる方、肩こりや腰痛が中々改善しない方は、是非当院にお問い合わせください。