:毎日食べたい!Calbee社員公認フルグラレシピオーツ麦、ライ麦、小麦ふすま、玄米などの雑穀を中心に、ドライフルーツを合わせた人気No.1シリアル、カルビーの「フルグラ」。食物繊維や鉄分などのミネラル、8種のビタミンがたっぷり摂れるフルグラは、まさに栄養の宝庫です。健康志向な人や、おいしいものが大好きな人に支持されている「フルグラ」ですが、食べ方は牛乳などと一緒に朝食に食べるという人がほとんど。実は、複雑な旨味と食感を持つフルグラは、肉料理やサラダ、ごはんもの、スイーツなど色々な料理にぴったりの万能食材なのです。そこで、「フルグラ」の使い方を誰よりも知っている社員の方々に、いろんな料理に応用できるレシピを紹介してもらいました。おいしくって栄養バランスUPできる、フルーツグラノーラのヘルシーレシピ、どうぞお試しください!レシピ本の購入はこちらかけるだけ!フルグラが合うのは牛乳だけじゃありません!ささっと食べられてそれだけで体にいいことずくめ。社員や家族が実際にやっている食べ方です。甘酒ホットミルク&和風だしトマトジュース&きゅうり朝食やっぱりフルグラは朝食での出番が多くなりそう。時間のない朝でも簡単にできるおいしいひと手間レシピです。レシピフルグラ・スクランブルエッグピザ風フルグラトーストフルーツ&バゲットのフルグラサラダフルグラ&クリームチーズのサンドイッチ噛むヨーグルト野菜たっぷりフルグラスープフルグラマフィンお食事ホットケーキお食事プディングサラダクリスピー、そしてドライフルーツの複雑な食感。深い味わいはドレッシングにもなり、具だくさんのディッシュサラダで大活躍!レシピフルグラ・シーザーズサラダフルグラ入りキャロットラぺパンプキン・サラダアボカドとりんごのサラダスナップえんどうのごま&フルグラソース豆腐のフルグラ&バルサミコドレッシングわけぎと大根と鶏肉のしゃきしゃきサラダ肉・魚フルグラはランチでも夕食でも使えるんです。肉や魚料理ではいつもと違った味わいと食感を生みます。レシピフルグラ入りローストチキンチキンナゲットチリケチャップソースりんごとフルグラのロールポーク餃子の皮のフルグラサモサホタテのフルグラカルパッチョフルグラバーグチキンのフルグラ&バルサミコソースひよこ豆とフルグラのチリコンカンいわしのハーブ&フルグラ焼きごはん・麺ごはんに混ぜたり、麺にのせたり。イタリアンテイストにもエスニックにもなり、その味わいは七変化!レシピクレソンの葉っぱ入りフルグラ混ぜごはんミートソースのタコライス風フルグラカレーピラフトッピング・カレーハムと長ねぎのフルグラクリームパスタレバー&エリンギのペンネバルサミコ風味のフルグラサラダそばフルグラ・アジアンヌードル洋風フルグラちまきスイーツ・おやつココナッツ風味やドライフルーツの甘さは、もちろんスイーツでも魅力を発揮!手軽におやつが作れます。ワニブックスso-planning。