朝、私は駅まで自転車通勤しているのですが、当たり前のことながら毎朝違った景色を見られますから面白いです。今日の朝は、雲がもくもくでしたよ、ちぎりパンみたいに!「これは......何分割できるのだろうか......」と、よく分からないことを考えながら自転車をこいでいました。人の役立ってない......」とだいぶ苦しんでました。「人に迷惑がかからないようにするには......」だとか、「できるだけ負担にならないように......」だとか、そんなマイナス過ぎることばかり気にして、考えながら仕事していました。怒られたり、嫌われたりするのが怖かったんですよ。本当に!評価を「人から」だけ求めていましたから、自分でどうやったら「自分を認められるようになるか?」なんて、考えられませんでした。実は本当に必要だったのは、まず第一に「自分を好きになる」ことであり、「自分を大切にする」ことだったんです。あなたが、人のためにできる「よいこと」って、そんなたいそうなことばかりじゃないんですよ。人を「いい気持ち」にする方法なんて、いくらでもあります。究極の手軽さと重要さを持ち合わせている「よいこと」、「笑顔」!一瞬ですよ、一瞬!笑あなたが挨拶や返事、人を呼んだりする時に、ちょっとだけ「笑顔」をつけてあげるだけで、どれだけ相手が「良い気持ち」を受け取れると思いますか?「あの人が同じ場所にいるだけで、なんとなく明るい気持ちになるよね」とか「あの人は、不思議と話してるだけでホッとするんだよなー」とか、そんな人が周りにいたら、その顔をよーく見てみてください(笑)大体、笑ってるはずです。その人は、ただ「笑顔になっている」んじゃなくて、「笑顔」を周りに配ってるんです。意識してか、しないでかは分かりませんが、存在だけで「ありがたい」人になれている。頑張りまくって、なにか「人の役に立たなきゃ!」って思っているあなたも、別にそんな気張らなくていいじゃない、と私は思います。あなたにできるちょっとしたことで、人に「よいこと」を与えることができれば、それだけですでに存在価値がてんこ盛りなんですよ!なんにせよ、まずは自分が、毎日を幸せに楽しく生きていくこと。それを優先させてください。やって過ごしていると、そのうち「自分がこんなに楽しんでるんだから、人にも自分が何かできたりしないかな?」と思えてきます。したら、さらにいろんな方法を駆使して、自分にできる周りへの「還元」をやっていけばいいと思います。