me」でいこう!(自己肯定感アップの秘訣を学ぶ)講座を開催しました。岸和田市公式ウェブサイトページの先頭です。メニューを飛ばして本文へJavaScriptが無効のため、文字の大きさ・背景色を変更する機能を使用できません。me」でいこう!(自己肯定感アップの秘訣を学ぶ)講座を開催しました。me」でいこう!(自己肯定感アップの秘訣を学ぶ)講座を開催しました。-自己肯定感を高める-自分を愛せなくなる3つの理由や自分責めの仕組みとそれを反転する方法をワークを通して学びました。・ずっと嫌いだった自分を好きになれそうな気がします。・自分の変えたいところを反転する作業がとても面白かったです。・心が軽く温かくなる、あっという間の2時間でした。・自分では気づかなかった面を他の方から教えて頂き納得しました。・ものすごく分かりやすく、楽しい内容でした。-自立と依存のバランスをつかむ-自立と依存のバランスのとり方や、周りの人との境界線の適切な取り方などを学びました。・とてもあたたかい雰囲気に包まれた心地よい講座でした。・ワークショップが楽しかったです。・大変勉強になりました。境界線の引き直しをしていきたいと思います。・今日もまた、とても心が軽くなりました。・自分の押し付け、相手への思いやりなど、行動を見直して成長していきたいです。プログラムを行なうCAPスペシャリスト。株式会社ライフコーチジャパン代表取締役。ライフコーチとして16年間にわたり国内外で25歳~72歳の幅広い年齢層の女性を支援。すべての人が心の安全基地を持ち、つながりを感じながら自分らしく生きる社会を目指している。Readerが必要です。Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。