premmita身体のために何を食べるか?こんにちは。今日は、お客さまと玄米やマクロビオティックの話で盛り上がりました。食べ物ってほんとに大切ですよね。私は若い時、摂食障害がありました。何日も食べなかったり、ビックリするほど過食して吐き続けたり、すごく痩せたいって思って自分の身体がものすごく醜いって思っていました。毎日、何を食べるか食べないか食べ物のことばかり頭から離れなくて苦しくてしかたありませんでした。こんな状態から私を救ってくれたのは瞑想でした。その頃、毎日、瞑想センターに通って瞑想を始めたのですがクンダリーニ瞑想をするとなぜだかすごく吐き気がしてトイレに駆け込みました。吐くものがないと苦しいので塩の入ったお湯を飲んで吐きました。それを毎日毎日1ヶ月続けた頃には気がついたら摂食障害が落ち着いてました。今は、自分の身体に聞きながら食べたいものを食べてます。玄米や野菜が好きかな。食べ物を通して命をいただいているからエネルギーのある心のこもった食べ物が美味しいです。愛のある食べ物をいただくと幸せな気持ちになります。食べ物をいただきながら自分の身体を感じます。身体は偉大で、ほんとに必要なものはとっても美味しく感じます。身体が喜んでいるのがわかります。身体は聖なる寺院です。神様にお供えものをするみたいにどうぞ感謝とともにお食事してくださいね。ありがとうございます。横浜山手、または出張で整体.オステオパシーのセッションやっています。繊細に、その方の身体と対話しながら触れていきます。のべ一万人以上の方の豊富な施術経験があります。自分の身体を他人まかせにしないでしっかりと自分自身で向かい合いケアしていこうと思われる方のお力になれると思います。サイキックマッサージの個人セッション受付中!自分自身の本質に根付くボディワーク。仕事や関係性などに悩みを抱えている人にもぴったりのワークかもしれません。平日は夜7時以降、土日祝日は終日受け付けています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。瞑想ぎっくり腰になりましたエナジーワークの練習会がありました。RECOMMENDこちらの記事も人気です。瞑想リトリートに入ります。2013.8.24関西でも個人セッション始めました。