翻訳している内容が含まれております。日本語で書かれた記事を機械的に翻訳いたしますので、内容が必ずしも正確であるとは限りません。場合によっては本来の意味と大きく異なる結果になることもあります。このことを十分にご理解のうえ、ご利用いただきますようお願いします。回数券,飲料お店のPRコメント温もりが感じられる心落ちつく空間!都会にいることを忘れてしまうような溶岩石を敷き詰めたスタジオ。踏み入れるだけで心地良いアロマの香りと優雅な音楽に包まれます。女性が「五感」で癒され自然の恵みを感じエナジーチャージできるスタジオです。ビックリする程、汗をかくので代謝が良くなりお肌にもダイエットにも嬉しい効果が期待できます。体が硬くても大丈夫!!豊富な知識を持ったインストラクターが丁寧に教えますのでお気軽に体験レッスンにお越し下さい。早いもので開講1ヶ月前となりました。リフォーマーは6台で定員最大6名。リフォーマーが初めての方でも安心の少人数制リフォーマー専門スタジオです。池袋駅東口から徒歩3分。できるだけ脱力した状態で、ひとつのポーズを数分間キープ。身体と心の深いところへ意識を向けていく陰ヨガは、身体の凝り、硬さが気になる方や心をゆったりと落ち着けたい方、リフレッシュしたい方に特におすすめです。陰と陽という要素2つを持っている私達。陰と陽は補完しあっており、陰陽バランスが大切です。このWSでは、陰陽バランスの大切さのお話しから、流れる動きで全身の筋肉と呼吸をほぐす陽ヨガ、個々の柔軟性、骨格に合わせたポーズで陰ヨガを行っていきます。深い瞑想効果もありますので、瞑想にトライしてみたい方にもおすすめです。アドレスの確認とメール可の設定などご確認お願い致します。・詳細情報は会員専用ページのお知らせに掲載致します。・ご不明点は店頭または、お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。その他臨時休業の際はお知らせ致します。