ママフィット」を開催いたします。産後、病院で運動しているけどもっと運動したい!というママたちの声から本教室はスタートしました。ママフィットは、産後ママの身体にぴったりフィットしたプログラムです。妊娠・出産でダメージを受けた身体の機能回復、崩れた姿勢の改善、そして脂肪燃焼のための有酸素運動など、産後の身体をトータルでケアします。それぞれの目的に適した運動をするためにママフィットのレッスンは、ストレッチやヨガ、ピラティス、コアトレーニング、バレエ、有酸素運動など、さまざまなエクササイズを取り入れて構成されています。身体を動かすことに不安があっても大丈夫!固まって動きにくい部位などをきちんとほぐし、姿勢を調整してバランス力をアップして、運動しやすい身体にしていきます。身体を整えながらストレス解消にもなるママにお勧めのレッスンです。赤ちゃんも一緒に楽しく運動できます!また少人数でアットホームな雰囲気で運動できるのがこの教室の良さでもあります。運動後は楽しくお話しながらランチをしませんか。皆様お誘いあわせの上、奮ってご参加ください。参加ご希望の方は下記の応募フォームよりお申込みください。※ランチをご希望の方は、お申込みフォームの備考欄に「ママランチ希望」とご記入ください。異常がないことが医師より認められた方に限ります。ご心配がある方は、事前に医師・専門家にご相談いただき、参加の有無をお決め下さい。※お子様も一緒にご参加いただけます。※ご兄弟も一緒に(0~2歳以上のお子様)ご参加も可能です。■募集人数12名(少人数制でアットホームな雰囲気なので気軽にご参加頂けます)■参加費1,200円(ドリンク付)※ランチ代が別途かかります。下記の応募フォームから必要事項をご入力ください。お車でお越しの際は、近隣の有料駐車場をご利用ください。(公式HPなど)はじめ、一般メディアの報道(試合中継、テレビ、新聞)などに使用する場合があります。事前にご承諾の上ご参加ください。■個人情報の取り扱いについてお申し込み時にご提供いただいた個人情報は、本イベントの応募受付、当落選についての諸連絡、当日の受付及びご本人確認など、当イベントに関する事項にのみ利用し、NPO法人松本山雅スポーツクラブが適切に取り扱いいたします。※上記以外の利用目的で使用する場合は、別途通知または公式サイトで公表いたします。Reserved.webパートナ。