就職することなくフリーランスになったWebマーケッターである私が日々学んだこと、考えたこと、伝えたいことをシェアします。2019-06-06ウェルスダイナミクスFESTA2019を終えてウェルスダイナミクスFESTA2019のイベントをスタッフとしてお手伝いをしてきました。通常イベントにスタッフとして関わるときは、仕事に手いっぱいで内容などなかなか頭に入ってこない場合も多いと思いますが・・・私は後日イベントレポートを担当する関係上...ウェルスダイナミクスFESTA2019を終えて2019-06-01TQー心の安らぎを得る究極のタイムマネジメントの重要なところおすすめ本モリヤ書房という書評中心のブログにタイトルを変えたのに、全然本のことを書けていませんでした。本を読んでもアウトプットしなければ、読んでないのと一緒!そんなわけで、読んだ本のことを着実にアウトプットしていければと思います。育児-家族でおでかけ大型連休の前半は、生まれ育った地元・神奈川県の伊勢原市にある実家に帰省していました。そんな中、帰省中に立ち寄ったお店「あふり〜な比々多店」がなかなかいい感じだったので紹介したいと思います。Focusedのアプリを使って時間をどう使ったかを測定するようにしています。すると、いろんなことが見えてきて面白いです。最初は測定を習慣化することすらできなかったので、行動はどうあれ測定をすることを重視しました。その...振り返りとフィードバックの大切さ2019-04-11「ちゃんとやらなきゃ」が行動を止めるブログの話1ヶ月ぶりにブログを更新。書かなきゃって思うと、どんどん書けなくなってしまうので、まずは気軽にたいしたことじゃないかもしれないと思っても書いてみた。2019昨日、ブログを1ヶ月ぶり...「ちゃんとやらなきゃ」が行動を止める2019-04-10うまくいくのは分かっているけどやりたくないコラムとあるビジネスをしてる人にアドバイスしたら「それをやれば、多分うまくいくのは分かってるんだけど、面倒だからやりたくない」って言われた。気持ちは分かるんだよね。効果とやる気の両立は重要。育児-家族でおでかけ2月28日に子供が4歳の誕生日を迎えました。誕生日祝いに、こんなオムそばを妻が作りました。「風の谷のナウシカ」に出てくるオームの形をしたオムそばですね。Payがキャンペーンを乱発しています。Payのように感じます。Payはどちらも利用者が結構いるそうです。インターネットビジネススマホのフリマアプリ、メルカリのテレビCMを見かけました。一般に浸透してるんだなと感心しました。たしかに、妹も使っていたしメルカリを使うと簡単にものが売れるらしい。聞いたことはありましたが、実際に使ったことがありませんでした。睡眠の記録を取り始めて2週間目。1週間目の時点で、睡眠の質はそれほど悪くなさそうだなとは感じていました。一方で、気になったのは朝起きるときの爽快感がないということでした。パフォーマンスアップ睡眠の記録を取り始めて2週間目です。睡眠負債の解消法を試してみました。1週間目が終わった時点で、目覚まし時計をかけずに寝てみてどうなるか?を試してみました。「熟睡の習慣」を読んだ記事を書きましたが、影響を受けて早速睡眠アプリのSleepMeister(スリープマイスター)で睡眠時間を測定してみました。2017年の5月からSleepMeisterの睡眠測定アプリを使っていますが、ここ数ヶ月は測定をしていませんでした。最高の睡眠」の著者である西野精治さんの新刊「熟睡の習慣」を読みました。前作では、「睡眠負債」という言葉を日本に流行らせたと言っても過言ではないでしょう。以後、睡眠本がずいぶん増えた印象です。超コントロール思考」を読みました。これ、勝間さん本人ですよね・・・なんか、すごく若くなったというか綺麗になったというか。昔とは印象が違った写真に見えます。