目の前のやるべきことに集中し、自分の食事がおろそかになってしまうことがあります。心がネガティブに傾いたのならそれは自分のせいではありません。口にした食材のパワーのなさです。生きたパワーが入ってきます。何よりも幸福感に満ちた自分になる幸せです。私たちの幸福感、セロトニンは90%が腸から合成されています。苦しい時こそ食事を整えていきましょう。それが自分で自分を高める最短の方法です。自分の好きなことをしましょう。他人と比較をしても、いつまでも心は満たされません。それは一喜一憂の原因です。自分が好きなことに集中し、そのことを行うことで誰かの笑顔がみられるかな、そんな大切な人の笑顔に貢献したい気持ちで進みましょう。自分の魅力は?と答えを求めても、それはすぐに見つかるものではないかもしれません。自分の魅力は無限にあって、今日と明日は変わっていきます。自分が好きなことをして、興味のあることに挑戦して、深めることに集中しましょう。深めた先に、道はできています。私は女性を食から美しくしたい。自分が食で苦しんだ経験から、そして、救われた経験から、7年前、自宅のリビングから始めた熱い想いだけのスタート。ここから気づいたら、多くの生徒さまと出会い、インナービューティープランナーという頼もしき仲間が全国にできました。私のモチベーションは、みなさまの笑顔です。目の前のみなさまの笑顔が私の原動力です。