自分を褒めるようになってから、自分に起きた変化を11個晒してみた。自分を褒めるようになってから、自分に起きた変化を11個晒してみた。サイトウさん自分を褒めるようになってから、自分に起きた変化を11個晒してみた。ツイートシェアはてブGoogle+Pocketサイトウさんどうもサイトウさんです。本日は僕自身が、自分を褒めてから起きた変化を晒す。マジで、この自分を褒めるってバカにする奴が多いんだ。鼻につくような奴ほど、そういうことを言う。昔の自分もその一人だ。そんな人とは関わらないから、いいんだけどね。褒められてもいいんだと思うようになった。人と自分をくらべなくなった。褒められると嬉しくなるし、やる気が出る。自信がめっちゃつくので、なんでもできる気になる。人に何を言われようが気にしなくなる。人の事を褒められるようになる。人のことを褒められるようになったら、さらに褒められるようになった。人や動物に優しくなった。愚痴を言わなくなった。自分にとってベストな人間関係を構築できるようになった。自分の見方が変わると、相手の見方が変わる。褒められてもいいんだと思うようになった。褒められてもいいだと?いや、そりゃあ人間なんだから、褒められても別に何も悪いことはないだろう。思う人もいるかもしれない。こんな風に思えるなら、あなたはもう自尊心が高い人間だ。自尊心が低い場合は、そんなこと思えない。『私なんか、褒められるに値しない人間だ』このように思ってる人が圧倒的に多いのだ。僕自身、全く思えなかったね。サイトウさん頭いいよね!とか言われても、サイトウさん別にハーバード行ってないですからね。頭いい人いっぱいいますし。自分を褒めてくと、どんどん自尊心が上がるので、褒められるとサイトウさんはっはっはっー!そうだろうそうだろう。私は天才だからな!なんか聞きたいことはあるかね?といった、ちょっと憎たらしいレベルになってしまう。どっちが成果出るかって、後者なんだよね。自信があるから、勝手に成果が出てしまう。実際に調子のいい時の自分はこんな感じだ。人と自分をくらべなくなった。さっきの自分なんてというサイトウさんと俺は天才だぜ!と思っているサイトウさん。この前者と後者の違いは基準が違うんだよね。それが人か自分かということ。前者の自信がない、ダサい過去のサイトウさんこの時はひたすら人と比べていた。人と比べて自分はできない。人と比べて自分は優れていなければ凄くない。人と比べて頑張ってる人が褒められるべきだ。そりゃあ、いつまでたっても劣等感まみれだよ。絶対追いつけない自分のままだから、成果を出す能力があっても出せない。負のスパイラルに入るのだ。後者の自信ありあり、無駄に鼻につくサイトウさん一方後者の自分は基準自体が自分だ。基準がないと言ってもいいのかもしれない。過去の自分が目指してたところまできてるじゃん。周りがどうこう関係ないよねー。自分がそのままいるだけで、自分はすごいし、周りにいい影響与えられる。自分が褒められた部分をもっと伸ばしていこう!こんな感じで、心の中で起きる自分自身との会話は超ポジティブ。昔の自分だったらうざいと思うくらいに。なると、ポジティブなスパイラルに入るのだ。自分を褒める力は凄すぎる。こんなにも人を変えてしまうのだから。褒められると嬉しくなるし、やる気が出る。褒められてもオッケーと思えるようになると、もっと褒めてもらおうと、頑張れる。褒めてくれた人のために、もっと何かをしたいと思う。小さい子の健全な行動みたいなものだな。親に褒められるからまたやろう!みたいな。それが大人でも起きるんだ。小さい頃にあまり褒められなかった人ほど、これは顕著なんじゃないかな。大人になっても褒められると鬼嬉しい。