身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。MCは筧利夫と西尾由佳理。今週のゲンキスチューデントは新井恵理那です。腰痛や肩こりだけでなく、肌や血管の老化を招く“身体の硬さ"。その改善に「ストレッチ」は効果的。秘訣は、凝っている部位を伸ばさない!今回は、「ながら」でできる!すぐに効果を実感できる「時短ストレッチ」を紹介。身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。2012年にスタートした「健康カプセル!ゲンキの時間」。【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。ジャニーズ独立会見【全文(5)】時には甘く、時には甘くで見守...[もっと見る]ブランドストーリーブランドストーリーPR大学も“サブスクリプション”。食育の章2恥ずかしさから登校をためらう日向くん。上洛を拒否し続ける北条に秀吉はどう出るか。第6091713号)です。permission.。