・なんとなく苦しい・声がこもる・大きな声が出ない・飲み物をのむどゴリゴリ音がするこんな症状な方が長く続いている方は今行なっている練習が間違っている可能性があります。そのまま無理に続けると症状がどんどん悪化していきますので今の練習が本当に自分にあっているのかを確認、改善する必要があります原因と症状では、なぜこのような症状がおこるのかですが下記の図をみてくださいこれが正常な喉仏のポジションになります喉仏はこのように前に出ている状態が正常な位置になりますがこのように喉が過度に緊張すると喉仏が奥に入ってしまいますこれを「深奥化現象」といい喉仏が奥に入ってしまいます喉仏と繋がっている筋肉(黒い線)は20数本あると言われていてこの筋肉は頚椎(けいつい)方向に動く力が強く力んでしまうと筋肉が縮み喉仏が奥にめり込んでしまい共鳴腔が潰れ、奥に固定されるので動きも悪くなりますこれにより声が響かなくなったり喉が上手く動かなくなり高音などがでなくまりますそしてかなり酷い方ですと頚椎に喉仏が擦れ飲み物を飲むとゴリゴリとした音がなるそうです改善法こうなってしまう原因ですがはっきりわかっていないそうですが原因として考えられるのが発声のオーバーワーク大きな声を強要されたりボイストレーニングで無茶な発声を繰り返したり、能力を超えたハイトーンを出したりですあとは外的な要因です首を絞められたり、喉を強く打ったりなどです。元クリスタルキングの田中昌之さんが昔は3オクターブの綺麗な高音が出ていたけど草野球で喉にボールが当たってから高音が出なくなったと言っていましたあとはストレスなど精神的な原因もあるそうですこのように様々なケースがありますでは、どうやって改善するのかですがこの喉仏が奥に入る症状は軽度の方は深呼吸や少し休息をとれば治る方も多いそうですが酷い方なかなか改善が難しいそうですなので、まずそのようにならないように無理な発声はしないことです発声を自己流でやっている方も多いと思いますが発声で悩んでいる方はよければ私のところにご連絡ください。悪い癖がつく前に発声を改善することが何よりも大切だと思いますのでお気軽にご連絡くださいね。危険なボイトレ!!(絶対に駄目!!)鼻腔共鳴をマスターしたければ鼻腔を意識するな。根性論での発声練習はもうやめよう!!(その発声練習は古い!!)高音で必要な筋肉、必要ない筋肉(正しい練習できてますか?)ボイトレてなんなの?(ボイトレの本当の意味)声のコントロールは舌の柔軟性が大切。成長が早い人は質問の仕方が上手い。検索:ボイトレてなんなの?(ボイトレの本当の意味)こんにちはshougoです皆さんは日々、ボイトレをしていると思いますがボイトレとは何をするのものなのか本当に理解さ...乱立する間違ったボイトレ法(意味のあるボイトレを)こんにちはshougoです。先日こんなツイートをしました。https://twitter.com/shougo2...なぜ息漏れしてしまうのか?本当の理由!?(声帯閉鎖の筋肉とは?)こんにちはshougoです今回は息漏がなぜ起こるのか?その原因と理由を細かく説明していきます・声帯の閉鎖する筋肉とは?・な...鼻腔共鳴だけでは高音は出ない!!こんにちはshougoです今回は鼻腔共鳴と高音の関係について詳しくお話ししていきたいと思います。・鼻腔共鳴とは?・高音に本...正しいミックスボイスと間違ったミックスボイスとは?今回は正しいミックスボイスとは間違ったミックスボイスとは何かを詳しくお話ししていきたいと思います。難しい曲ランキング!!こんにちはshougoです。