牛乳が苦手な方や健康や美容のために、と豆乳を選ぶかたも多いと思います。スタバなどでもミルクの代わりにソイ(豆乳)にできますもんね。私を含め意外と豆乳苦手な人って多いです。私も健康のため、と何度か買った事あるけどやっぱり苦手。そのままで飲むのもコーヒーに入れるのもあまり好きではないです。私は数年前までよく鼻がぐずぐずしてました。季節に関係なく、よく鼻をかんでました。「鼻炎持ちの人は牛乳を控えたほうがいい」、とたしかマクロビオティックの本か何かで読んで、ものは試しと数週間控えた事があります。すると、ほんとうに鼻炎が軽くなったんです!ほんと、楽になりました。なんでも牛乳は粘膜に良くないとか、、。医学や科学で証明されたことなのかどうかわかりません、ただ、私が牛乳を控えて鼻炎が軽くなったのは事実です。それも数年前の話で、今はコーヒーや紅茶には牛乳を使っています。今では牛乳を飲んでも鼻炎は感じません。ニューヨークでは、ソイはもう古い!?アメリカのニューヨークに1年ほど住んでいた時、ニューヨークのスーパーにずらりと並んだノンデイリー「非ミルク」コーナーに驚きました。牛のミルクではなく、豆乳に代表される他のミルクの種類がとても豊富だったのです。ソイミルク(豆乳)ヘンプミルクアーモンドミルクライスミルク(お米のミルク)が定番、という感じでした。ヘルシー志向のニューヨーカーの間では、ソイミルクはもう古い、と言われていました。いうのも、豆乳の大豆はとりすぎると、女性ホルモンに影響があるという説が誕生したからです。日常的に大豆の摂取量が多い日本人からすると、ソイミルクを飲んだくらいで大げさな、と思ったのですが、人種のDNAによっての適正量というのがあるのかもな、とも思います。そんなヘルシー志向の方に人気なのが、アーモンドミルクでした。アーモンドミルクは、その名の通り、「アーモンド」をしぼってできたミルクでベジタリアンの方も安心。ビタミンEなど栄養も豊富で、コレステロールもゼロ。カロリーも牛乳や豆乳の半分だそうです。アーモンドブリーズの公式ページよりアーモンドミルクもいろいろなメーカーからでていますが、おすすめは一番人気の「アーモンドブリーズ」です。アーモンドブリーズは、オリジナルテイスト(甘みを加えてないもの)オリジナル(甘みを加えたもの)チョコレート味バニラ味があります。コーヒーなど入れるなら、甘みを加えてないものが使いやすいです。そのまま飲むなら、おやつがわりにチョコレート味もいいですよ。チョコとアーモンドはゴールデンコンビ!お値段は、約1リットルで300円くらい、約2リットルで500円くらい(1ドル100円計算)です。美容と健康のために、いつもの牛乳をたまには「アーモンドミルク」にかえてみるの、いかがですか?更新のはげみになります。お買いものする方は、クーポンが使えます。カートの画面の下のほうに、クーポンを入力する箇所があります。初回限定10%オフの割引きがありますよ。こちらのリンクから入ると、クーポンコードを入力しなくても割引きが適用されます。連日の猛暑すごいですね。寝る時も、クーラー+扇風機で、朝起きた時にだるさを感じることもあります。私は何回か頭痛もありました。Dalfour(サンダルフォー)のアールグレイティーの...記事を読むアレルギー体質でも安心!グルテンフリー、大豆も乳も卵もなしのグラノーラ常備しておくと便利なグラノーラやシリアル。おやつ感覚なほど甘かったり。アレルギーフリーのものも見かけません。そこで、私が...記事を読む産後9ヶ月でも母乳の量が増えたお茶!!うちの娘は今生後9ヶ月で、完母です。冷えにいい食材といえば、なんといってもジンジャー、しょうがですね。Be妊娠したら買いたいハーブティー。Be(母となる女性達へ)です。ナッツとドライフルーツでヘルシーおやつミスユニバースを指導している、エリカアンギャルさんはよく、美容と健康のためには、ナッツとドライフルーツがいい!とおっしゃってます。...記事を読む体質改善にルイボスティーを5年以上飲んでる私が3種類を比較するよきっかけはアレルギー体質改善にいい、と聞いて飲み始めたルイボスティー。5年以上は飲んでいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。励みになるのでよかったらポチっとお願いします^^にほんブログ村トラコミュiHerbプロフィール健康&美容にいいもの大好きなアラフォー主婦です。高級化粧品やエステよりも家での調味料や食品、料理が健康の基本!というのが信条です。当サイトの文章・写真の無断転載は固くお断りいたします。当サイトに書かれている事は筆者の個人的感想であり、全ての方に同じような結果や効果があることを保証するものではありません。商品の購入や使用は自己責任でお願いいたします。自然派母さんのiHerbおすすめレビュ。