防止など様々な美容効果があるんです。そこで今回は、ヨーグルトから乳首の黒ずみに効く美白クリームを作る方法をご紹介していきます。なんでヨーグルトが効果あるの?でもその前に、ヨーグルトがなぜ乳首の黒ずみに効果があるのかをお話ししましょう。ヨーグルトに含まれている「乳清(ホエー・ホエイ)」という成分って、聞いたことありますか?エクササイズジムに行かれる方なんかは、「ホエイプロテイン」が販売されているのを見かけたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。乳清というのはヨーグルトに含まれている透明の液体ってことだけ知っておいてください。市販のプレーンヨーグルトを開けたとき、表面に透明な液体が浮かんでいますよね。乳清は黒ずみの原因であるメラニン色素の活性を抑えるため、美白効果が期待できます。古い角質やくすみの原因となる老廃物を取り除くピーリング効果もあるそうです。このように、ヨーグルトに含まれている乳清は、お肌にいい色々な効果が期待できます。ヨーグルトは少し手間を加えてあげるだけで、乳首をピンク色にするクリームに変わるんです!それでは、その作り方と使い方を紹介していきます。クリームの作り方と使い方ヨーグルトは直接塗るのではなく、水切りをした乳清だけを使います。乳清には保湿効果や美白効果があり、これを塗るだけで黒ずんでいた乳首がピンクに漂白されるんです。水切りヨーグルトの作り方キッチンペーパーを置いたざるをボウルに乗せ、ヨーグルトを流し込みます。ヨーグルトをろ過して、水を切る作業ですね。ラップをして一晩冷蔵庫で寝かせます。翌日にはヨーグルトがクリームチーズのようになり、下のボウルには乳清がしっかり溜まっています。乳清をコットンにしたためて、乳首にあてます。上からラップでパックし、5分ほど放置します。終わったら洗い流すか、ふき取るかしましょう。「ほら、とっても簡単よ♪」と言いたいところですが、ヨーグルトを買ってきて、水を切る作業の手間はちょっと面倒かもしれませんね・・・おわりにというわけで、ヨーグルトでできる、美肌効果のある「乳清」の作り方のご紹介でした。...それにしても、「乳清」ってすごい効果ありそうな名前ですよね(笑)さて、今回はヨーグルト単体でしたが、ヨーグルトに別の材料を加えて、ワンランク上のクリームも作ることができます!叶姉妹がやっているバストトップケアなので、知っている方もいるかもしれませんね。こちらも読んでみてくださいね。あわせて読みたい叶姉妹の「ラブリーな」バストケア!今回は、あの叶姉妹が行っているバストトップケアを紹介していこうと思います。girls-beauty.sexy。