☆猫背の種類1骨盤前傾型猫背この骨盤前傾型猫背では、体の重心が前に傾いてしまうため、バランスをとるために、腰が後ろに反りかえってしまいます。腰に痛みを訴えてみえる方が非常に多くいらっしゃいます。幼児体型のような外見になり、見た目がかなり悪くなってしまいます。骨盤後傾型猫背の原因としては、普段の生活環境が大きく影響しています。それは椅子やソファーなどに長時間座り続けるということです。皆さんも、椅子やソファーなどに長時間座っている時のことを思い出してみてください。座り続けて疲れてくると、浅く腰かけてグッタリとしてしまうと思います。した姿勢を続けていると、段々と骨盤が後傾して、骨盤後傾型猫背になってしまいます。日頃から正しい姿勢を心がけましょう!!3ストレート型猫背このストレート型猫背は姿勢は正常ですが、首だけが前に出てしまっている猫背です。この型はスマートフォンの普及により、非常に多くなってきました。肩こりや頭痛に繋がり、さらにひどい場合は神経が圧迫されて腕から指先にかけてのしびれが出現してしまいます。☆当院の猫背矯正1評価まず姿勢のお写真を撮影して、現状の姿勢を一緒に確認していきます。治療師が肩とベッドの隙間に指をいれ、この隙間に指が何本入るかを確認します。猫背になっている方は、指が2.5~3本ほど入ります。この時に隙間に指が入れば入るほど、猫背姿勢が強いということになります。首と肩回りの筋肉にストレッチをかけていきます。関節をバキバキしたり痛いことはしません。学生の方やご高齢の方でも安心して受けていただけます。回数を重ねていくにつれて、心地よい感じに変わっていくのでご安心ください。治療前に行った評価と同様に、ベッドとの隙間に入る指の本数で評価します。多くの方が矯正後は指が1~1.5本くらいにまで狭くなります。『しっかりと胸が張れる』といったお言葉が大変多くあり、皆さん非常に感動して帰られていきます。☆まとめ猫背が改善されると、周りの人から美しく見られ、さらに呼吸が楽になるといったメリットが非常に多くあります。猫背が原因になる肩こりや頭痛、慢性の症状はかなり多いです。