ジョギングができるようになった。全般的に言えることは体がとにかくスッキリとしたという感じでしょか。悩まされていた不調が一掃された感じですね。胃腸の不快感が消えた。個人的にはこれが一番、実感をしました。ここ数年の悩みであった胃腸の不快感。み・・・病院を梯子しても、薬を飲んでも、検査をしても、漢方薬を飲んでも解消されなかった苦しさやしんどさ。それらが一掃されました・・・!この実感により、「あ、わたし、卵にアレルギー反応を示していたんだ」とシミジミと。検査結果は8月に返却されました。ここ数年で最も胃腸が軽い!小麦粉じゃない、卵か乳製品が怪しい。)そのため、卵は5月頃から食べるのを控えております。結果として毎年、夏になるとガクッと落ちていた体重が今年は比較的安定をしていました。現在は46~48キロの間をウロチョロしており、わたし的にかなり理想の体重、という感じです。遅延型フードアレルギーにより、食欲を無くしていたことが解消されて本当にスッキリとしております。わたしの場合は遅延型フードアレルギーにより胃腸の調子を崩し、食欲を落とし、結果として体重が勝手に落ちていきました。人によっては遅延型フードアレルギーにより、太る場合もあるようですね。いずれにしろ、アレルゲンを特定し、除去することにより体重が安定するのだろうと認識しております。この体重の安定は本当に良かったです。体重が落ちていくとやはり見た目的にも心配される時がありましたので・・・。アラフォーともなるとある程度の、ふっくら感が欲しかったりするのです!モデル体重とか美容体重よりも健康体重が欲しいのです!今後は45~48キロの現状維持か、もう少し筋肉を付けて体重増量かの範囲で収まるように頑張りたいです!身長155~156cmのわたし。個人的に体重は「50キロまでOK」と思っております。内臓がイマイチだと全てに気力がないんですよね。お腹に力が入らない、というかとにかく常に怠い感じでした。専業主婦なのに家事をする気力がないという感じでした。もたれ・・・もう体質なのかな?という諦めもあったけれど、自分の意思だけではどうにも体を思うように動かせないのが辛かったです。わたしの気のゆるみかな?たるんでいるのかな?気合が入っていないのかな?と本当に悩みました。それも今思うとアレルギーだったんですよねー卵を断つと体のみならず、頭の中身もシャキッとしてしてきました。卵を食べられないのは辛かった。わたしは花粉症だけではなく、ハウスダストにもアレルギー反応を。加えて医者の診断によると寒暖差アレルギーも持っているそう・・・トホホ。〔参考〕寒暖差アレルギーとはま、他にもアレルギーを持っておりますが、特にこれらの季節の変わり目に強く起こるアレルギー反応が顕著に軽くなったことを感じています。毎年、春と秋に苦しめられるアレルギー反応。病院へ必ず通っていたアレルギー反応。昨年は一度も病院へ行きませんでした。断言できませんが、卵アレルギーが他のアレルギーを引き寄せていた可能性もあるかも。関係しているかもしれません。砂糖断ちとアレルギーに関しては改めて記事にします。今は今年の春もドーンと来い!という感じですね。