Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。2018/01/18バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。ブログは、私にとっては1つの表現ツールですがかなり多面体な部分を持っていますのでそこから全部を汲み取ってください、とは実は思っておりません^^昨日の記事の最後にも書きましたが自分の考え方の変化が、最近著しいのです。今までは絶対こうだ、と思っていたことでもどんどんユルくなるし。今の自分にとって一番心地よくてそして淡々とやれることは、やはり自分を整えることなのだなと。昨日も夜に、ヨガなのか、ピラティスなのかフロアバレエなのか、分からない位色々ミックスしたものをやってました。今日に臨む・・・と言う感じ。自分の築き上げてきたことを下げない、と言うのはまず意思が要ります。習慣にしてしまえば、そう簡単には下がりません。大変だけど・・・でも、そうでもないから^^体動かしてる方が、心も整います。デトックスしたい時は、しちゃえばいいのです。感情がどうしても出てくるときは、出して良いし。それを大勢のクラスの中やっては、周囲との調和が取れないからしてはいけないけれど自分で自分を整える癖を持つと、ウィークポイントも分ります。木&金に10:45~12:00ボディメンテナンス&バレエ行ってます。こちらにも、お越しくださいね。木曜日は、夜のクラスもありますよ。今日も佳き日でありますように。Nagashima~大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に~体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。バレエは、その両方を叶えてくれます。初心者でも安心して始められるエクササイズ&バレエや経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直しよりダイナミックな表現ができるようになるためにきめ細かく丁寧に指導しています。レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。ブログランキングに参加しています。代々木スタジオミキ投稿ナビゲーションライモンダ全幕に出演します。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。連携中かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。