世界で一番美しい遊歩道になるように、定年パワーを全開させよう。その1いやはや大変なレースだった。速報によると今年度の出走者は207名、完走者109名、完走率52.6%になっている)。私は36時間の制限時間のところ、約2時間余して約34時間で完走したのだから、おおいに誇っていいのだが内実は大変だった。実はこのブログを書いている今日(1日)、身体がまったく動かないのだ。階段は四足で上り下りしているし、部屋の中を歩くときも、オラウータン歩きで、1m歩くのにも決心がいる。足に少しでも力を入れると、目の玉が飛び出るほどの筋肉痛がでる。仕方がないので寝ていることにしたのだが、ブログを書かねばならないし、メールの返事も書かなければならない。意を決してパソコンの前に座ったのだが、何かエネルギーがすべてなくなっているみたいだ。私はこの大会のために、50km走を都合3回おこなってきた。これでは十分でなかったようだ。この種の競技に出る人は経験的に知っているが、練習で一度に走った距離の2倍までは競技で走れる。その意味で215KMを走るためには、本当は100Km走が必要でそれを2本程度は走っておきたかった。自分の意志だけで100Km走るのは不可能だから、100Kmの競技に練習と位置づけて参加するのである。この方法はとても有効なのだが欠点もあって、215KM走るために100Km走に二回程度でなくてはならない等、やたらと競技の参加が増えてしまう。「まあ、50km走を3本走ったので、これで大丈夫だろう」甘く考えた。今回は大垂水峠を越えた約160km地点で走力がゼロになってしまった。実際まともに走っていたのは100Kmくらいまでで、練習量の2倍地点である。その後はだましだまし走っていたが、速度はどんどん低下していき、歩きよりは早いと言う程度だった。「足がまったく動かん。50kmあるのに走力ゼロだ」このような時は歩きで繋ぐのだが、いくらはやく歩いても時速5kmが限界で高尾から日本橋までの50kmを10時間あまり歩き続けなければなければならない。その時点で残り時間は11時間あったので時間的に余裕はあったのだが、実際やってみると時速5kmどころか4kmもでないことがわかった。「まずい、これだと制限時間をオーバーしてしまう」しかし人間と言うものは、いざとなったら色々なことを思いつくものだ。足をだますことにした。このようなときに無理して走ると足に激痛が走るのだが、我慢して5分ぐらい過ぎると、足が麻痺して痛みがなくなる。その足を意志力では走らせるのだ。激痛の情報を遮断してしまえばいい。この方法で走ったり歩いたりしながらどうにか日本橋に着いた。高尾から9時間かかったことになる。最後の20kmはさすがに歩くことしかしなかったが、足は完全にパンクしており、ゴールに着いたとたんにだましが効かなくなった。足からの激痛信号を無視して走らせたので、足が死んでしまったみたいだ。日本橋から京葉線のコンコースまでは、まだ余熱があってどうにか歩けたが、そこで気力と体力が萎えた。コンコースに約2期間程度倒れこんで寝てしまった。ここは家のない人の溜まり場なのだが、私は家があっても帰る体力がないのだ。外から見たら完全な浮浪者だ。前後不覚になって寝ていたので、こんなとき財布を抜き取られても分からなかっただろう。2時間寝て、傘をステッキがわりにしてかろうじて家まで帰ったが、このことをかみさんに話すと「馬鹿なことを、いい年になってする。考えた方がいいよ」と一笑に付された。今回の写真を掲載します。初日の80km付近までの写真しかありません。その後は夜になったのと、翌日は大雨で写真を撮れなかったせいです。再開(2010.10.10)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。31バックナンバー2011年3月2011年2月2011年1月2010年12月2010年11月2010年10月2010年9月2010年8月2010年7月2010年6月RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。