ご自身の身体でチェックしてみて下さいね。お肌の状態は、表面的なものです。大事なのは、根っこの部分です。塗っても塗っても荒れが治らない。いう状態は、生活から見直さないといけませんよね。妊活中は特に身体をいたわってあげましょう。[記事URL]あけましておめでとうございます。お正月は、美味しいものをたくさん食されましたか?食べ過ぎたのに動かない。こんな、「お正月あるある!」に有効な「ある飲み物」をご紹介します。久しぶりにゆっくり過ごせる時間が取れたのではないでしょうか?新年を迎えておめでたい時期ですので、お酒を頂きながら楽しいお食事と会話を楽しむ時間は本当に幸せですよね♪それぞれの手みやげを交換して食べ比べをしたり。お肉やお魚も普段より豪華な食材をえらんで味わったり。縁起のいいものをおせち料理に準備して少しずつ頂いたり。「食べる」ということに精一杯エネルギーを注ぐ時期と言えますね。以前ご紹介した「空腹感」を大切にして欲しいです。http://www.e-harikyuu.com/page/blog/antiaging/628.phpなんとなく「お腹がすいた気がする・・」このような、ウソの空腹感にだまされないようにする必要があります。「そろそろお昼だよ〜」「なんか食べようよ〜」と悪魔のささやきを繰り返します。絶えず働き続けることになります。口の中にできものが出来たり。胃腸の「ギブアップ!」の声が身体に現れているのですね。そこで、なんとか悪魔のささやきから逃れられたあなた。東洋医学の本にも紹介してあります。「陰陽水(いんようすい)」。