:「アクティクック」シリーズの場合は、15分蒸らし時間をとってからふたを開けて下さい。いかは、腹ワタと軟骨をとり除き、胴の中を洗い、水気を拭きとり、エンペラを残したまま、2cmの輪切りにする。圧力なべに1のいか、里芋、【A】を入れ、ふたをして加圧する。加圧終了後火を止め、自然放置してふたをあける。器に盛り、刻んだしょうがを天盛りにする。ティファールからのおすすめレシピかぼちゃとオレンジのケーキボイルドビーフの香草焼き(和風ポトフの料理バリエーション)しらすと豆腐と玉子の蒸し物タンシチューまるごと玉ねぎのベジタブルポトフチリビーンズページトップへ。