2019.12.26脂肪を効率よくエネルギーに変える「ファットアダプテーション」ってなんだ?自身のランニングのペースに合わせて、食事内容を見直し、体質を調整する。Balanceが2019年に送り出した注目の2足。『マフェトン理論でUTMFへ挑戦!』プログラム、参加者募集!UTMFに向けた、マフェトン理論に則ったプロジェクト。心強いサポート陣営とともに、始動します。「ゆっくり」を様々な角度から検証し、ゆっくり走るメリットを紹介する。「ゆっくり」には、どんないいことがあるのか。2019.12.172019年50週目のOYMgram今週は「グループラン!」をテーマにピックアップしました。パフォーマンス力と斬新なデザイン性を備えたReebokのZIGかつては“ドーピングシューズ”と呼ばれたシューズがファッション向けにアップデート。girls!が厳選激推するクリスマスプレゼントにぴったりなアイテム大集合です。ラン・ストーリーは突然に。2019.12.12ラン・ストーリーは突然に。目指すは東京42.195km「まさか自分が走るとは夢にも思わなかった」ラン初心者の新人編集部員による東京マラソン挑戦への記録。