朝は相変わらず寒いですね。雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。バランスパワーを無駄にしたくないしね。燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)腹筋とか時間があれば、少し体を動かしてからスタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。意外にみんなエアロビクスやステップボーイと頑張っている人もいるもんなんだよね。普段そんな話が出ないからわからないだけで、トマト寒天をオヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。学生時代に比べて9�`痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってるとかね。あしたはショッピングに行くけど、晴れかな。雪とか降れば仄々しようとか思うけど。週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。Reserved.サイト内検索:。