整体師のブログ学び楽しみ生きて行く。整体にかかりに来る人、スポーツコンディションから青少年と、プロ、アマチュア選手、夢を育てて行く。31ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近のコメント自制心を養う為には練心します。(03/29)自制心を養う為には練心します。ダイエットジムを終え、妻の体調心配で早めの帰宅。回復の兆しなのか精進サラダを作ってくれました。調味料、塩、コショウ、ナツメグ、こんぶだし、手作りマヨネーズカロリー高めですが、300kcal150g問題なし!秘訣はマヨネーズに秘密あり?(笑)漢方調味料を熱に通したり投入のタイミングかな。食事の時は静かに料理に感謝しながら向かう。