2019年7月17日HSPという生まれつきの性質を知っていますか?この記事ではHSP(生まれつき超敏感で、周りの刺激を過度に受け取ってしまう人)について解説します。ContentsHSPとは?我が子がHSP?敏感な感受性の子がいることを知っていますか現代社会は対人情報のるつぼ「過敏な」感受性の子供を理解できない「ふつうの」親たち生きにくい子供たちHSPの子供に適した環境は?まとめ共有:いいね:関連HSPとは?ハイリー・センシティブ・パーソン生まれつき、外内部の情報に敏感な脳の機能をもっている人です。Child)と称しますが、成人同様、特徴にちがいはありません。Person我が子がHSP?敏感な感受性の子がいることを知っていますか明るい日光が苦手。集団行動では孤立しがちで、浮いてしまう。人付き合いも神経過敏で悩みすぎてうまいかない。ひとつのことに熱中すると、ほかのことが手に付かない。お子様が敏感な子かどうか、簡易デストが用意されています。該当する点が多いほどHPC(敏感な子供)の可能性が非常に高いでしょう。1996スポンサーリンクHSSというHSPの別タイプも存在する感受性が高いにもかかわらず社交的な性質の場合、HSSかもしれません。HSPは基本、刺激に弱くできています。明るい日差しさえ情報ととらえ、「うるさい」と感じます。HSSは刺激をほしがる特徴があります。"の略で「刺激を求める人」という意味です。HSPの内向性、HSSの外向性、どちらも持つ人もいます。現代社会は対人情報のるつぼHSPの脳機能をもっていると、現代社会は情報が混濁しています。あれもこれも「情報」として拾ってしまいます。五感すべてが無意識にフル稼働します。過剰なほどの、大量の情報を集めてしまうのです。敏感なHSPほど、外にでるだけでくたくたです。ふつうの人が3疲れるなら、HSPは6も7も疲れています。一般的な非HSPの人には理解しにくい感覚です。HSPが情報を10感受するところ、一般的非HSPは3や4程度。痛みに関しても同様です。「共感」しやすいHSPは、非HSPより感情的、身体的痛みを強く感じます。「過敏な」感受性の子供を理解できない「ふつうの」親たちもしあなたの子供がHSPで、親のあなたが非HSPだったら、HSPの子を理解するのは困難かもしれません。理解できないからといって、HSPの子供を追い詰めるような行動はしないでください。外出がコワイ、光がコワイ、大きな音がコワイHSPにとって、明るい昼間の外出はとても疲れます。光に疲れている脳で、学校という集団環境は最悪と言えます。教室中に響く「騒音」や大勢の人間に「共感しやすい」ため、勉強に身が入りません。HSPの子の本来の実力を発揮させるには、孤独で静寂な空間が必要です。学校に行かなければいけない決まりは、ありません。休学して、オンライン塾に申し込む方法もあります。子供がちゃんと勉強しないと嘆くまえに、環境を整えてあげて下さい。勉強しないからとカッカして怒鳴ったり、怖ろしい剣幕で詰問するのは厳禁です。ネガティブなことを繰り返すうちに、自己肯定感の低い子になってしまいかねません。HSPの子は自信がない子が多いのも特徴です。共感しやすさが災いして、ネガティブな情報で責められ続けると萎縮してしまいます。部屋にはカーテンや遮光グッズをつけてあげてください。すき間から日光が入るくらいでちょうどいいのです。照りの日当たりのいい場所では、集中力が発揮できません。一度に複数のことをするとパニックになる計画をたてるのが苦手だったり、時間で縛られることに窮屈さを感じます。一度に複数の作業をこなそうとすると、パニックになりがちです。なにから手を付けていいのかわからなくなり、なにも進まなくなります。やるとなったら一度にひとつです。勉強をさせたかったら、他のことはいい付けません。体操着を忘れないでね、と勉強中に話しかけるのも気が散ってしまうので避けましょう。結局きちんとできずに、子供は劣等感をいだきかねません。親が落胆するとHSPの子供はすぐに察知します。子供は親にがっかりされたと読み取り、ますます自信をなくしてしまうでしょう。生きにくい子供たち私はHSPです。HSSの要素はゼロに近いタイプです。子供のころよりは大人になったほうが敏感です。外に出るのがすごくおっくうで苦痛です。カーテンは昼間でも開けません。学校でも友達の声がうるさい。うるさいだらけの騒音環境に身を置いていました。その結果、軽いうつになりました。一人のほうが、心が休まって、感覚も研ぎ澄まされます。いまは静かな環境をえらべるので、記憶力には自信があります。小学生のときは嫌いな科目は耳に入ってきません。好きな科目のテストの点数は良かったのですが、嫌いな科目はさんざんでした。私が小学生のことはまだ「不登校」が悪でした。いじめがまだまだ「一般的な悪」じゃなかった教育環境です。そのため、学校に行かないことで家庭でも「いじめ」られました。HSPの子供は自覚なしにいろんな「騒音情報」を拾っています。ふつうの子供よりもずっとずっと疲れやすいんです。「クラスで浮いている変わったやつ」そう見えるようです。厳しい環境を戦い抜くため、刺激に強くなるとう意地をはるようになりました。それは虚勢を張っていると言われるようになりました。気が強い、自分勝手、とも。刺激に強くなる要素はHSPとは別タイプ、HSSの特徴です。HSPの子供に適した環境は?暗くて、静かで、だれのジャマも入らないことが鉄則です。親もガミガミ言わず、干渉しないことも大事です。好きなことを好きなだけできることが、HSPの才能を開花させる近道です。学校に行かなくても勉強ができる環境が好ましいでしょう。外出しなくてもいいことは大きな要素です。可能なら防音空間がのぞましいですが、カーテンを厚くするだけでも違います。まとめたしかにHSPはふつうの子とちがいます。過敏で、周りからは気難しくて、扱いにくい子だったかもしれません。芸術的才能に富んだ人が多いのがHSPの特徴です。テニスプレイヤーにさせるために無理矢理スクールに通わせる必要はありません。HSPの子には好きなことを好きなだけさせてください。好きなことに関してはふつうの子以上の集中力や探究心を表すことでしょう。彼らは自身で好ましい環境を選んで、自身の力で才能を引き出していけます。HSPの子供のことを温かく見守っていれば勝手に育ちます。HSPと自覚すれば、自分の力で潜在能力を引き出すこともたやすいでしょう。自覚させてあげるサポートはぜひ、親のあなたがしてあげてください。自己コントロール、マインドフルネスなど。心をしっかりともつ方法を子供に教える機会を与えて下さい。読み込み中...2「石切さんで手づくり市」に出店しよう|最新情報!石切神社で開催!<東大阪市>石切参道商店街の主催で毎年開催される「石切さんで手づくり市」は、今年の3月で第14回目をむかえます。2020年3月の開催日は、3月21日(土)です。※既に3月の出店募集は、締め切られています。読み込み中...4香嵐渓の紅葉は、モミジのグラデーションがインスタ映え!<愛知県>巴川の両岸に立ち並ぶ約4000本のモミジが圧巻です。11種類のカエデやモミジが植えられているので、色んな種類の紅葉が見られます。読み込み中...5高尾山へアクセス、紅葉は車がなくても登山しなくても楽しめるの!?(東京)秋の紅葉、高尾山は、東京都とは思えないほど自然が豊かで、標高は599m、都心から約1時間で行ける人気の紅葉スポットです。紅葉は、イロハカエデ、ブナ、オオモミジなどの木々がすごく綺麗に色づきます。保育園で、定額で紙おむつが使い放題になるというニュースが、ありました。読み込み中...7全英女子オープン優勝の渋野日向子がプレイ中に食べていたお菓子とは!?「スマイルシンデレラ」と称される彼女は、その時、会場の雰囲気にすごく溶け込んでいるように見えた。読み込み中...9豆乳ダイエットの正しいやり方|成功させる注意点とは?女性のみなさま。「私は年中ダイエッター!」という方も多いのではないでしょうか。いつになってもどの時期でも、女性の頭の片隅には「ダイエット」という言葉が浮かんでいますよね。私が何も興味がなかったジョギングを始めるようになったきっかけは、近くの病院での健診でした。“毎日の家事を少しでも簡単に済ませたい”と思う人は多いですよね。多くなったとはいえど、一人っ子というだけで、わがままなどという、マイナスイメージになることがあったり、無意味な同情をされたりすることも現状です。結婚した当初はとっても仲が良く、ラブラブだったのに、子育てが始まりいつの間にか喧嘩ばかりしている。子育てが始まると、夫婦仲に変化が現れることがあります。子育てをする過程において「新生児が一番大変」という声を聞いたことがあるかと思います。子育てをしていると、それぞれの家庭に教育方針というものができます。政治の中心地として栄えた場所でもある。数年前に山口の秋吉台に行ってきました。大山の商店街の片隅にある「鳥椿」という居酒屋ですけど、個人的にとても好きなお店です。私は、祖母と両親で神奈川県の芦ノ湖にいってきました。読み込み中...2「石切さんで手づくり市」に出店しよう|最新情報!石切神社で開催!<東大阪市>石切参道商店街の主催で毎年開催される「石切さんで手づくり市」は、今年の3月で第14回目をむかえます。2020年3月の開催日は、3月21日(土)です。※既に3月の出店募集は、締め切られています。読み込み中...4香嵐渓の紅葉は、モミジのグラデーションがインスタ映え!<愛知県>巴川の両岸に立ち並ぶ約4000本のモミジが圧巻です。11種類のカエデやモミジが植えられているので、色んな種類の紅葉が見られます。読み込み中...5高尾山へアクセス、紅葉は車がなくても登山しなくても楽しめるの!?(東京)秋の紅葉、高尾山は、東京都とは思えないほど自然が豊かで、標高は599m、都心から約1時間で行ける人気の紅葉スポットです。紅葉は、イロハカエデ、ブナ、オオモミジなどの木々がすごく綺麗に色づきます。保育園で、定額で紙おむつが使い放題になるというニュースが、ありました。読み込み中...7全英女子オープン優勝の渋野日向子がプレイ中に食べていたお菓子とは!?「スマイルシンデレラ」と称される彼女は、その時、会場の雰囲気にすごく溶け込んでいるように見えた。読み込み中...9豆乳ダイエットの正しいやり方|成功させる注意点とは?女性のみなさま。「私は年中ダイエッター!」という方も多いのではないでしょうか。いつになってもどの時期でも、女性の頭の片隅には「ダイエット」という言葉が浮かんでいますよね。私が何も興味がなかったジョギングを始めるようになったきっかけは、近くの病院での健診でした。STINGER.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。