症例ブログ札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。首の痛み)ここ3年、ずっと首に違和感があり、首をぐるっと回すとズキっと痛むポイントがあるこんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。今週も差し入れ(コーヒーとチョコレート)をいただきました。いつも本当にありがとうございます※昨日のダライラマ講演会、聴きに行きたかったなぁ・・・では、本日の症例です。30代女性この方は、3年以上前から首、肩のこりが激しく、3年ほど前からは何もしていなくてもずっと首の周りに違和感を感じていたそうです。いう違和感がでると、つい首を回してしまっていたそうですが、その時にズキっと痛むポイントがあり、ずっと気になっていたそうです。鍼やマッサージなどの治療をすすめられ、いくつか試していたそうですが、あまり変化がなかったようでした。「実は私も首が・・・」ということで施術を受ける流れになりました。・首や肩の周りがパンパンに張っている・首の一番下の骨がボコッとでっぱっている・腕が張っている・腹部の緊張が大きいといった状態でした。首を回す軌道を矯正していきました。・首の可動域があがり・肩や背中に張り付いていたものが取れたとのことでした。表情もゆるんだように見えました施術の最後に自分で緩める自己療法をお伝えし、その日の施術を終了としました。・枕のやわらかさ・お風呂の温度などなどが当てはまりそうでしたが、この方は運動やストレッチで治したい、とのことでしたので、まずは自己療法で様子を見ることにしました。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩甲骨の内側の痛み)毎年冬になると肩甲骨の間に痛みが出て眠れない・・・こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。パン屋さんのパン・パン屋さんのパン(場所不明)・一足早いバレンタインなど、すべて美味しくいただきましたいつも本当にありがとうございますでは、本日の症例です。40代女性この方は、会社の同僚の方からのご紹介で一昨年の冬に来院されました。当初は・肩が痛いくらいこっている・首を動かすと肩甲骨の内側が痛い・腰も曲げると痛い・手に力が入らないといった状態でした。これまでもカイロプラクティックや整体、鍼治療などさまざまな方法を試してきたそうですが、その場限りで本当の意味で良くなった実感がなかったそうです。そんななか同僚に「騙されたと思って行ってみな」とすすめられて来られたとのことでした。「今回は、首をこうすると痛かった」と痛みを限定的に訴えるようになり、つまり痛くない状態が通常、といったように本人の感覚が変化してきました。・じっとしてても感じる肩こり:⇒肩関節の動作は悪くなかったので、別の原因を探す。肘の周りを緩めるといったことを行いました。結果的に約1か月半でほぼ改善し、その後はメンテナンスということで3週間に1回のペースで通院されていました。今年は全く気になりません」とのことでした。いわれてみると、ぱっとみた雰囲気も一昨年に初めて来られたころと比べると明るくなり、表情も柔らかくなったなぁと感じました。・横座りをやめ・足を組むのをやめ・首の周りが露出する服を控えめにして・体を気持ちいい程度にカイロなどで温める・なるべくお風呂でリラックスする時間を確保するといったことに取り組んでいただきました最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩のこり・バランス)右肩が前に巻き込まれている気がして、ダランとしていると鈍痛が出るこんにちはからだリセット整体院さっぽろの国西です。今週も差し入れをたくさんいただきましたいつも本当にありがとうございます黒にんにくは昨年もいただきましたが、かなり効いたので、今回も楽しみです---~お知らせ~今週末は子供整体です。来月の5/17(土)は今のところ空きがございます。---では、本日の症例です。鈍痛のような違和感が出るんです」ということで、そちらの状態も見ていくことになりました。・右肩だけこりやすい・腕をダランとして立っていると右肩だけに鈍痛が出る・右肘をからだの前に伸ばした姿勢をキープできない・背中を触る時に右肩(右腕)だけ違和感を感じる・バンザイをすると右肩だけ開いてしまう・鏡で自分の姿を見ると右肩だけ前に出て体全体が傾いているように感じるといった状態が気になるとのことでした。・前腕の筋肉が硬い・手のひらが硬くなっている・力コブの筋肉がうまく動いていない・脇周りの筋肉が硬くなっているといった状態でした。初めの2,3回はすぐに状態がもどってしまっていました。・枕の見直しを実践していただくことにしました。」という状態まで回復されました。・肩が左右同じように平らになって・バンザイもスーッと上がるようになり・立ち姿全体のバランスが整ったように見えました最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩こり・眼精疲労)自分の肩や目は疲れやすいからしょうがない、という意識を変えることで・・・こんにちわからだリセット整体院さっぽろの国西です。本当にいつもありがとうございますすべておいしくいただきました先週も無事に子供整体を終えることができました。今回も姿勢矯正や膝の痛み、首こり肩こり、顔のゆがみといった様々な症状に対する施術を行いました。子供たちはやはり変化が早いです※次回の子供整体は4月19日(土)ですが、予定時間内の予約はすでにいっぱいになりました。遅い時間になるかもしれませんが、あと1,2名なら何とか可能ですので、お早めにご連絡ください。30代女性この方は仕事でほぼ1日中パソコンの前に座っていて、ここ最近特に目の疲れがひどくなってきたそうです。一時的によくなるだけで、しばらくするとまたコる、というのを繰り返していたそうです。本人の意識も「私の肩はこりやすく、目も疲れやすく、そういう体だからしょうがない」といったように、不調が当たり前になっていたようです。そんななか、当院で肩こりが大きく改善したという職場の同僚の話を聞いて来院されました。「自分の肩こりや眼精疲労はしょうがない」という意識を変えていただこうと思い、ちょっとした施術で肩や目が楽になる、というのを最初に体験していただきました。辛い個所に触れなくても肩や首のこりが大きく減少する、という感覚を味わっていただきました。『こりやすい肩』ではない」ということを実感していただきました。・緊張につながる生活習慣の見直し(飲酒等の習慣、リラックスしているときの姿勢など)・体を緩める習慣の追加(お風呂など)・肩を楽にする自己療法をお伝えしていきました。「ここで話していることがわかってきたような気がする」と徐々に体感を伴いながら、意識が変わっていったようです。「前回の施術からこの1週間は肩こりがなかった」といった状態にまで回復されました。よかったですねこれからは、施術間隔を空けていき、これまで以上に自己メンテナンスに自信をつけていっていただければと思います最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩こり、首こり)じっとしてると首から肩にかけて何とも言えない鈍痛が出る・・・こんにちわからだリセット整体院さっぽろの国西です。一気に食べ切りました。ほんとうにありがとうございます!では、本日の症例です。50代女性この方は以前当院に通われていて、1年ぶりにお電話をいただき来院されました。今回は肩と首がこっていて辛い・・・、とのことでした。・じっとしてても肩がこっていて鈍痛を感じる・肩の動きはよい・首の動きで肩にハリが出る・肋骨のゆがみが大きい・腹部が緊張している・骨盤に歪みがあるという状態でした。・腹部を中心に施術を行いました。「あれ?軽い!?なんで??」と驚かれており、さらに会計のときも「あれ?やっぱり軽いです!不思議ですねぇ~」と首をかしげながらも首こりは楽になったようでした。・自宅で行っていただく自己療法も重要ですので、施術後にはそれらをお伝えし、おわりました。別の部位の緊張から来ています。実際に受けていただけると納得していただけるようです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩こり)ゴルフをすると肩がはる・・・こんばんわからだリセット整体院さっぽろの国西です。昨日、差し入れでジュースをいただきました。ここ最近は暑いので助かりますいつもありがとうございますでは、本日の症例です。最近は逆にゴルフに行くと肩がさらにハるようになった・・・、ということで来院されました。肩こりもゴルフ後の張りも解消されなかったそうです。来院したとのことでした。肩というより、肩甲骨の裏側に痛ダルイ感覚がでるそうで、そこをどうにかしたいとのことでした。・腹部を緩める必要がありました。背中から何かが抜けたような感覚が出たそうで、ルンルンで帰られました。「前よりはいいけど、やっぱり気になるね」とのことでした。2回、3回と施術を重ね、5回目の施術後からは、1週間経っても肩こりは戻らなかったそうです。ゴルフ後の肩のハリも楽になったそうです。※これについては、体の使い方も少しだけアドバイスさせていただきました。ゴルフについては全くの素人ですが・・・よかったですね最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩こり)車にのると5分で気分が肩こり・吐き気が強くなる・・・こんにちわからだリセット整体院さっぽろの国西です。先日、メンテナンスで通っている患者さんからCDをいただきました。施術にマッチしそうだったら、お店でもかけさせていただきますいつもありがとうございますでは、本日の症例です。50代女性この方は、最近肩こりが強くなり、コリというより痛みに近い感覚が常に出るようになり、ときどき吐き気・頭痛もでるんです、ということで来院されました。家族との関係もぎくしゃくしてきたということです。「肩こりぐらいで、眉間にしわ寄せて。「ほんとに痛いのに、なんでわかってくれないの?」といった感じで、旦那さんとのやりとりもどこかとげのある会話になってきたそうです。「とういことで、先生、何とかしてください」というのが今年の4月末の初来院のときの様子でした。・腕の張り・首の硬さ・肋骨のゆがみ・内臓の硬さです。徐々に徐々に改善していきました。次来るときにはまた曇った表情になっている、、ということが続きました。「今回は調子よかった日があった。」とか「今日は肩こりってなんですか、って感じなんです。すごくうれしいんです。」といったふうに変わっていきました。先週は車に2時間のって、地図をみながらナビをしてもなんともなかったそうです。旦那さんともこれまで通りの雰囲気に戻ったそうです。・本人の生活改善の2つがうまくかみ合ったと思います。・アルコールを控える・首や肩を冷やさない・やったあとにつかれるような体操をがんばりすぎないといったところをしっかり取り組んでくださいました。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩こり)昨年は肩がこりすぎて、座ってじっとテレビを見ることができなかった・・・こんにちわからだリセット整体院さっぽろの国西です。「くるみゆべし」をいただきました。独特な感じがしましたが、癖になる味でした。いつもありがとうございますでは、本日の症例です。」というお電話をいただき、来院されました。・昨年から肩こりがひどい・病院のリハビリに毎日通っているが、一向によくならない・吐きそうになることが多々ある・頭痛も出る・夕方から特にひどくなる・座ってテレビを見れないので、立ってテレビを見ているといったものでした。週に2回のペースで来院していただいていました。・自己療法を適度に行う・肩周りを冷やさないように首まである服を着る・お酒を控えめにするといった自宅での生活を変えていっていただくことで、ゆるんだ状態も徐々に定着するようになってきました。当院に来てからはたったの1回しか飲んでいない・座ってテレビを見ることができるようになった・生活するのがずいぶん楽になったと、かなり改善しているとのことでした。よかったですねこの調子で、良くしてしまいましょう~最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩こり)腕から肩にかけてダルく、湿布を貼ってもよくならない・・・こんばんわからだリセット整体院さっぽろの国西です。先週の土曜日、シュークリームの差し入れをいただきました昼ご飯を食べずに東京へ出発してペコペコだったので、シュークリーム4つを新千歳空港で一気に食べ切りましたいつも、ありがとうございますでは、本日の症例です。40代女性この方は、ここ7~8年、左の腕から肩にかけてだるい感じがあり、年々強くなっている気がしていたそうです。思い切って当院へ来られたとのことです。見てみると、腕と肘、首が硬くなっていました。調整の二つが必要でしたので、その2つを並行して行っていこうということになりました。比較的柔らかくなりやすい筋肉でした。緩めただけで、バターンと床につくようになりました。「あ~、これは楽だわ。」と、体の変化を実感されていました。施術を終了としました。生活していて「すごい楽!」とのことでした今回のように「施術」と「習慣の見直し(今回は枕)」がうまくかみ合うと、とてもスピーディに回復します最後まで読んでいただき、ありがとうございました。背中の痛み)じっとしていても背中がピリピリ痛む。こんばんわからだリセット整体院さっぽろの国西です。追い付かなくなっています・・・では、本日の症例です。50代女性この方は、1年前から背中(肩甲骨の間)にピリピリした痛みが出るようになったそうです。良くならなかったそうです。改善してきたそうですが、スッキリとまではいかなかったようです。来院されたとのことでした。腕の付け根から肩にかけてパンパンに張っていました。・背骨が左右に湾曲している・骨盤のゆがみが大きいといった点が気になりました。施術のほとんどを・腕の緊張を取る・肩の緊張を取るといった施術に時間を費やしました。残っている場合は、肋骨調整を行うことで、ピリピリ感も取れるようでした。初回から6回目までは週に1度のペースで通っていただきました。その間、良くなっては戻りを繰り返していましたが、6回目には緩んだ状態で安定してきました。背中のハリやピリピリとした痛みはほぼ出なかったようです。確実に変わったのは、表情でした。本日はパーッと明るく、よく笑顔も出ていました。明らかに日常生活が楽になったとのことでした。よかったですね最後まで読んでいただき、ありがとうございました。