健康、美容、ダイエット、その他キレイになる為の方法をお試し★この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-01-108時間ダイエット開始〜★ダイエット1日のうち、食事をとれる時間は連続8時間以内だけ。残りの16時間はカロリーのない水分のみ。8時間の中なら何を食べてもいいし、運動も特別やる必要は無いというもの。今朝テレビで知って早速今日から試してみます。朝は7:00に食べたのでリミットは15:00。お昼はちょうど外食予定でピザ食べ放題だったので、まぁ夕食は無くても問題無いでしょう。明日からは朝食を抜くことにします。午前中つらいので10:00頃何か食べるつもりで。(1)はてなブログをはじめよう!leclatdelavieさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。