下半身の土台を作ろう!トレーニングバットでのトレーニング方法をご紹介!竹バットを使った基本的なトレーニング方法をご紹介しています。今回がシリーズ最終回!「下半身の土台を作るトレーニング方法」をご紹介いたします!ハの字ティーバッティング肩幅の2倍くらいの広いスタンスで、両足を「ハ」の字にし、腰を落とした低い姿勢でのティーバッティング。上体の軸も固定して動かさず、ブレないスイングの土台づくり!下半身の基礎作りをしましょう!・肩幅の2倍くらいの広いスタンスをとり、足は「ハ」の字に少し開きどっしり構えます。・腰を落とし、上体の軸を中心に決め、打ちやすいセンター方向ポイントにトスを上げてもらいます。・インパクトの瞬間に、内転筋に力を入れ、ひざを内側に絞り込み、両足が左右対称になるようにスイングします。・振り始めからフォロースルーまで、かかとは地面に着けたまま、肩も開かないようにします.下半身を意識して、繰り返し打つことで、バランス感覚とブレない土台(下半身)づくりをしましょう!いかがでしたか?基本的なトレーニング方法ですが、繰り返し練習することでかなりバッティングは上達するはずです。毎日の練習にぜひ取り入れてくださいね!⇒このトレーニング方法の詳しい情報は、下記URLよりお確かめください。木製バットの選び方|自分のバッティングの特徴を知る。