1年が経とうとしております。上の写真が昨年の4月(左側)、7月(右側)。下の写真が12月のものです。整体を受けたり、自分でリハビリをしたりして以前と同じくらいの可動域になってきました。最近は12月以上にスムーズに動くようになっています。一息がんばってリハビリしてみようと思っています。リハビリといえば、最近は棒を多用しております。使い方は、難しくないですが、写真があったほうが分かりやすいので週末にでもまた撮ってみようと思います。今日は省略させていただきます。逆立ちも問題なくできます!!!今日は13秒ほど静止できました。怪我をするという事はいやなものです。努力すれば、したなりの成果もあります。リハビリ』などのキーワードで、このブログを覗いてくださる方々が増えてきました。リハビリと整体や接骨院などでしっかりとケアをして早く回復してほしいと思います。リハビリは大変ですが、ぜひ、がんばってください!!可動域の変化など記録をとってみると励みになりますので、お試しください。整体での身体メンテナンス、ストレッチやヨガによる身体リセット、パーソナルトレーニングでボディーメイキング。