スーパー銭湯、健康ランドをエリア別&便利なテキストラベル付きでご紹介。どこも日帰りで行ける魅力的なスポットばかり。愛する芸人、エレキコミックのやついいちろうが毎回、東京都内のおすすめ銭湯を紹介する連載企画。一日の疲れを取るには、やっぱりシャワーだけでなく、湯船につかるのがオススメ。水圧により血液の循環が高まり、疲れた筋肉がほぐれるそう。新陳代謝が高まる効果も!できれば心臓の負担が少ない半身浴で、体の芯から温まりましょ。食事の直後や飲酒後の入浴、お酒を飲みながらの入浴は避けましょう。食後は30分〜1時間ほどゆっくり休んでから。浴室に入ったら、まず足や手など体の末端から少しずつかけ湯をし、湯船にゆっくり入って半身浴を。温泉は体に良いといっても、長時間の入浴は体にも負担がかかりますので、ほどほどに。入浴中は思った以上に大量の汗をかいていますので、水分をたっぷり取りましょう。アルコールでの水分補給はしないでくださいね。入浴後だけでなく、入浴前にも水分補給することをおススメします。リラックスできるスパ・マッサージ特集デート先の新定番!デートついでに二人でキレイになろう♪厳選サロンのペアエステ特集スキマ時間でリラックス&リセット♪男のサロン通いを身近に。reserved.Let'sについて|プライバシーポリシー|会員規約|広告・情報掲載について|免責事項|サイトマップ|ヘルプ|このページの先頭へ。