comments今日はこんな質問から始めてみようと思います。「周囲の人の目に、あなたはどのような人物として映っているか?」できるだけリアルにイメージしてみてください。私もいままさに、「自分がどのような人物に映っているか?」を考えています。しても本やブログを書いている人、音楽をやっている人など、表面的な映像しか浮かんできません。不特定多数を想定してこの質問に答えるのは簡単ではないようです。先の問いをもっとイメージしやすいものにアレンジしてみましょう。「周囲の人」を次の3つのグループに分けます。「○○さんの目に、あなたはどのような人物として映っているか?」を、同じくリアルにイメージしてみるのです。どのような結果が出たでしょうか。私の場合、この問いに答えることで、まず2つの気づきがありました。どのグループかにかかわらず、私の印象は人によって微妙に異なる。Aの目に映る自分はこれ、BやCの場合はこれなど、グループごとの傾向はない。ショッキングだったのが、この事実です。親密な人であっても、私のすべてを知っているわけではない!私という人物を、頭の中から足の先まで完璧に知り尽くし、私が「自分とはこうだ」と感じているのとまったく同じように見ている人は、この世にひとりもいないということです。3つの気づきはあくまで私のものですが、おそらく、あなたの結果も大差はないはずです。なる理由が同じだからです。1の「人によって自分の印象が異なる」のは、私たちが相手によって振るまい方を変えるからです。同じあなたが、優しく接する人もいれば、適当に受け流しがちな人もいるでしょう。敬意を払っている人、見下している人、リラックスして話せる人、緊張してしまう人など、私たちの対応は相手に合わせてカメレオンのように千変万化します。当然ですが、日々、そんなあなたの姿を見ている人は、あなたが振るまったとおりに「親切な人」「そっけない人」「かわいいヤツ」「ムカつくヤツ」と、それぞれにまったく違った印象をもつことになるのです。2の「グループごとの傾向はない」のも同じ理由です。あなたの振るまい方を決めているのは、仕事かプライベートか、自分との関係がどうかなどの客観的な何かではなく、あくまでその人物をどう感じているかといった、主観的な要因です。相手が上司で自分が部下という同じ関係でも、極度に緊張させられる人もいれば、まるで兄弟のようにリラックスできる人もいます。私たちは、個人のキャラクターに応じて、違う自分を出しているのだと思います。3の「自分のすべてを知っている人はいない」理由はいうまでもなく、そんなことは不可能だからです。そもそも私たちは、自分自身のことさえ完璧には把握できてはいません。したら、他の人にそれを求めること自体、無理な注文ということになります。ここまではすべて前置きです。「人を赦すための大きなヒントと勇気が得られる」という点です。どのように活用するか、実際にやってみましょう。あなたがいま、「コイツは許せない!」と思っている人をひとり思い浮かべてください。幸いなことに、「そんな人はいない」という場合は、なんとなく苦手と感じている人や、最近、あなたをイラつかせた人でもかまいません。あなたの中で、その「許せない人」についてのキャラクター設定がすっかり完了していることを確認してください。あなたはその人を、「間違いなくこういう人物である!」と見ているはずです。そのままの状態で、もし誰かから「まぁまぁ、そう邪険にせずに許してやってよ」と頼まれたとしたらどうでしょう。「ええ?」と戸惑いながらも、あなたは目を閉じて彼や彼女に抱いている印象を頭に描き出します。その映像を見た瞬間に胸がムカムカとしてきて、「そんなことは絶対にムリ!」と言い放つでしょう。ここで、先の問いから得た3の気づきを、次のように言い換えてみてください。「彼(彼女)のことを完璧に理解している人はこの世にひとりもいない」これによって、あなたがいま思い浮かべたイメージは、けっしてその人の正しい姿を描写したものではないという事実が判明します。したら、あなたは次の可能性を手に入れたことになります。「なるほど、これがこの人の全貌ではないのか。私には見せていない別の一面が、この人にはまだいくつもあるということか!」つい先ほどあなたが見た、あのムカつく映像を書き換えられるかもしれないという可能性です。ひとつの気づき、1を次のように言い換えてください。「彼(彼女)の印象は人によって微妙に異なる」この事実を思い出すことで、この人との関係を劇的に変えられるかもしれない、すごい糸口がひとつ見つかります。ここでは、「なぜ人によって印象が異なるのか?」の理由が重要です。書いたようにそれは、「相手をどう感じるかによって、自分の振るまいを変えている」からでした。これも言い換えてみましょう。「彼(彼女)は、私が発する雰囲気に反応して、そう振るまっていたのか!」あなたが相手に対して醸し出している何かが変われば、それに呼応して、彼や彼女の振るまいも変わるかもしれないということです。あなたと「許せない人」のあいだには、これまで考えたこともない新たな可能性や糸口があることがわかりました。あとは、あなたの意志にかかっています。「そうはいってもね......」と、これまでどおりにやり過ごすのもわるくありません。選択をしてみてください。することで、相手はあなたの感じが変わったことに気づきます。そのバイブスに共鳴するように、けっして許せなかった彼や彼女は、あなたへの振るまいを改め始めるでしょう。「許す」と「赦す」はまったくの別ものです。前者は、相手のことを完璧に知っていて、その見立ても完全に正しいという前提のもと、石膏で固められた不動の人形のようなものを「許そう」とする行為です。特別な関係でないかぎり、これを実行することはほぼ不可能です。対峙する人によって振る舞い方を変える流動的な存在であること。本当は、相手について何も知らないこと。何らかの「恐れや不安」を抱けばおかしな言動をする存在であること。認めて、グッドバイブスな相手の姿を見ようとする試みにほかなりません。こちらは、時間さえ気にしなければ、いつかかならず成功します。やればやるほど、あなたは平安でいられるようになるのです。グッドバイブスファクトリー会員は1,000円オフ【お申し込み】https://nokiba.doorkeeper.jp/events/101135月に一度、最高の環境だけど、多くの人にとってはやや遠い場所になる「鎌倉」にあえて集まって、グッドバイブスのさまざまなメソッドを実践するワークショップです。第7回のテーマは「淀みないコミュニケーション」に決まりました。ご機嫌な仕事』に登場する「ひとつ意識」を実感するための具体的な行動です。仕事におけるチームや、家族、何かのコミュニティーなど、あらゆる「複数の人の集まり」は、「ひとつ意識」によって文字どおり「ひとつ」にすることが可能です。「メンバー全員が、単一の生き物として機能している状態」に近づくことでもあります。チームに所属するひとりひとりが身体全体を構成する部分だとすれば、それぞれをつなぐのは「神経系統」や「血液循環」です。「いっさいの淀みがないコミュニケーション」なのです。これによって私たちは、他の人たちに対する「信頼」を取り戻すとともに、メンバー全員の利害が完全に一致する状態を創れるようになります。1月24日は、その具体的な方法を習得するためのワークショップを行います。(required)Website上に表示された文字を入力してください。2月28日までワンセッションお試しキャンペーン実施中!不安ゼロの人生に不可欠な「安心力」が身につくグッドバイブスパーソナルセッション、本日より新たなキャンペーンを開始します。今度は「ワンセッションお試しキャンペーン」です!通常、約90分のワンセッションは20,000円(税別)ですが、2月28日まで半額の10,000円(税別)で受講いただけます。・単発で相談したいことがある。・いきなり4セッションは躊躇してしまうw・なんとなくパーソナルを体験してみたい。そんな方におすすめです。受講後の4セッションフルコースへの変更もOKです。今回の期間中なら、追加の料金も少しだけ割引きさせていただきますwグッドバイブスはあらゆる悩みに万能に効きます。いますぐモヤモヤを消したいという方、もっと前向きに仕事に取り組みたいという方、ぜひ、気軽にお申し込みください。詳細とお申し込みはこちらから↓イリュージョンから抜け出すための「パーソナルセッション」グッドバイブスメールマガジン刊行!このブログのバックナンバーから、グッドバイブスエバンジェリストのおひとり、佐々木正悟さんのおすすめ記事を、彼の解説とともにお届けする「グッドバイブスメールマガジン」を刊行しました。月・水・金(祝祭日を除く)の配信です。下記のフォームからお申し込みください。list.」を押していただければ登録完了となります。個人情報の取り扱いについては、「問い合わせ」のページをご覧ください。ご機嫌な人生、ご機嫌な仕事を得るための知恵や情報をシェアする機会。「いい感じ」「グッドバイブス」を実践するためのトレーニングジム。日々沸き起こる悩みや疑問を相談しながら、妄想や思い込みに気づける装置。ご機嫌な生き方塾」に1,000円オフで参加できる特典もあります。ご機嫌な仕事』のメソッドをマンツーマンで実践する「パーソナルセッション」を、日本全国どこからでも受講いただけるよう、クラウド会議システム「ZOOM」を使ったオンラインコースを開始しました!詳しくは「パーソナルセッション」のページをご覧ください。ご機嫌な仕事』のしあわせな仕事観をお伝えするプログラムを開始しました。詳しくは「企業・学校向けプログラム」のページをご覧ください。会社や部署、チーム、店舗などに想定される次のような要望にお応えします。・職場の雰囲気をもっと楽しく、活気あるものに変えたい・スタッフ自ら考え、アイデアを出し、前向きに動く組織にしたい・顧客の立場で真の感動を生む商品開発ができる組織にしたい・離職率を下げ、やりがいのある職場に変えたい高校や大学、専門学校なら、就職を間近に控えた生徒さんたちの次のような悩みを解決します。・自分の個性を生かせる仕事を見つけたい・自分の進路を後悔せずに決めたい・何があっても揺らがない自信を得たい・仕事とは何か、何のために働くか知りたいプロローグと第1章が無料で読める!本書のプロローグ、全章目次、第1章全文が読める無料版を公開しています。ご機嫌な仕事」の続編「フォースを使え!」を、ライフハック系有料ブログ「CHANGES」にて執筆中。