」そう思った皆さん!本当はそれだけじゃないんです!実は、熱中症って「栄養不足」から起こるんですよ。(日射病)などがあります。人間は、汗をかいて、蒸発するときに熱を奪うことで、体温をコントロールしています。汗をかいている時の体の中はどうなっているのでしょうか?きちんと栄養を摂っている人の血液の中は、正しい水分の量があって、人間が生きていくのに必要な、ブドウ糖・たんぱく質・ビタミン・ミネラルが流れています。汗をかくと水分だけではなく、栄養も漏れ出しているんですよ。血液と血管のまわりの土台、そこに住んでいる細胞は、全部同じ濃さになるように、浸透圧によってコントロールされています。簡単にいうと「浸透圧=同じ濃さになろうとする力」のことです。水分は薄い方から濃い方へ、物質は濃い方から薄い方へ移動します。同じ濃さになると移動は止まります。梅干しも、濃い塩漬けにすることで中の水分が外に移動していますよね。人間の体の中でも同じことが起こっています。」そうなんです!正しい水分補給をしないと、逆に熱中症になってしまうこともあります。正しい水分補給とは?その答えは次週お話しますね。熱中症予防のスペシャルドリンクのレシピも大公開!お楽しみに更に詳しくお知りになりたい方は、治療所の先生にお尋ねになるか、総合体力研究所の勉強会へお越しください。カイロプラクティック院・病院等)で、お買い求めいただけます。治療所の詳細をお知りになりたい方は、当研究所までご連絡ください。メッセージを入力してください。