或る女の徒然〜子育て中〜スマートフォン用の表示で見る或る女の徒然〜子育て中〜36歳1児の母親です。起こったことをゆる〜く記録していきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-09-23出産の振り返り2〜無痛分娩〜妊娠出産こんにちは。大分日付があいてしまいました...やはりマメではない私です涙さて、今回は無痛分娩について振り返ります。なんで無痛にしたの?そもそも、以前から産むなら無痛にしようと思っていました。「手足を切られるような痛み」などと、私を脅すのですもの...。痛みに弱く、小心者の私は、「普通に産むなんて無理」とハナから無痛分娩にする気マンマンでした。無痛分娩にする!ってすぐ決めないとダメなの?私が出産した東京衛生病院は無痛分娩を40年前から実施していたようですが、自然分娩も可能でした。私も無痛だと痛くなくていいなぁくらいに考えていましたが、もちろん必ず大丈夫!という保証があるわけではありません。関西のいくつかの病院で悲しい事故が起こっていましたし、私の両親も「大丈夫なの?」と心配していました。副作用で頭痛が起こった方もいるようですし、それも嫌だなぁと思ったこともあります。病院では、すぐに決める必要はなく、当日に「無痛にしたい!」といっても対応できると言われていました。その後、同じ病院で出産した友人や無痛分娩を経験した方の話を聞いたり、病院の両親学級などで無痛分娩について聞き、十分に考えたうえで、決めることができました。無痛分娩はどうだったの?結果的には、私は無痛分娩にして大正解だったなと思います。なにより、分娩時の痛みを感じる事なく赤ちゃんに会えますし、産後の体力温存にもなると思います。忘れちゃいけないのは「無痛」というよりは「和痛」であると言う点です。痛くないってことはないということです。こればかりは人によるし、赤ちゃんの状態にもよると思うのですが、麻酔で陣痛の痛みを和らげると分娩の進みが遅くなります。赤ちゃんに会うまでにかなり時間がかかる場合があるみたいです。私は計画分娩をすすめられたので、決められた日に入院し、バルーンを入れ、子宮を開いていきました。入院翌日の朝には人工破水を行い、子宮内は羊水が無い状態になります。羊水が無い状態で無痛分娩を進め、あまりにお産が進まないと、赤ちゃんにも負担がかかるうえ、最悪帝王切開になってしまうこともあるようです。麻酔を切って、陣痛を促し、お産を進める必要がどこかで出てきます。私もそうで、子宮口は開いていても赤ちゃんが下に降りてこない。出産が長引いて赤ちゃんが苦しむのは嫌なので麻酔を切りました。麻酔を切るともちろん陣痛のいたみがモロに来ます。赤ちゃんが骨盤に向かってグリグリ〜っとするのも感じます。麻酔が効くから全然痛くないんだ!と思って臨むと、びっくりしちゃうかもしれません。子宮口が開き、赤ちゃんが十分下に降りてきてからは、無痛分娩はきっとものすごく楽なんだと思います。「この病院もプロや!」と思ったそうな。1人産むとなっても、やはり私は無痛を選択すると思います。そのくらい、とても穏やかに出産をすることができたのではないかなぁと。いかがでしたでしょうか。これから出産される方の参考になればと思います。久しぶりの更新になりました。5月に無事長男を出産しました!!体重は3396g、身長は50cm。分娩にかかった時間はおよそ12時間でした。書いている今日時点で、息子は3か月と22日。7日間病院で過ごしたあと、実家におよそ1か月半お世話になり、6月下旬からは自宅に戻りました。3週間ほどワンオペ育児をしたのち、夫が育児休暇に突入。9月末までは家族3人で暮らします。夫も育児にだいぶ慣れてきたので、ここいらでブログを再開しようかとおもい、ノートPCに久しぶりに向かっています。息子がうまれてこの3か月半、いろんなことを考えたり感じたりしたので、これから出産される方の参考になれば...とも思っています。思いつくままに書いてみようと思います。息子氏巨大化のため計画出産早まる久しぶりの更新です。までは成長グラフ標準くらいだったのですが...いつのまにか2wで400g〜500gくらいずつ成長しとります。←18日予定をキャンセル。ベットの空きを待つことに。←いまココ病院の方針で、巨大児が生まれそうという予測が成立しそうなので、1wちょっと計画を早め、7日〜10日の間に計画分娩しましょうということになりました。ベットのキャンセル待ちです。数日間、入院日が不明なままになって、ちょっと不安でした...。思ったより早めに病院から連絡あり、7日で案内できますとのこと。良かった✨✨おそらく来週になる頃には3300gくらいになっているだろうし、産科の先生からも37週入れば産んで問題ないといわれているので、安心してお任せしようと思っています。無痛分娩で有名な東京衛生病院、私の大学同期も同じ病院で産み、「あそこはプロフェッショナルの集まりだから安心して!」と太鼓判おしてくれているので、身を任せます。お腹重たい訳だ...。私も旦那も4000g近くで生まれて来たみたいなので、まぁその息子なら仕方ないよね〜と両方の実家からも言われたり笑。ベビーグッズもひと通りそろえたし。準備はなんとか間に合った(汗)ドキドキしつつも楽しみなような気がします。マタニティ・ブルー??最近は、お腹も大きくなり、だいぶ通勤もしんどくなってきた。特有の圧迫感があり、歩くのもしんどければ、立ちっぱなしもまたしんどい。いい加減、立っての通勤は諦めて、座って通勤できる時間帯までシフトをずらした。産休だからと詰め込まれている仕事をこなし、食事も体重が増えすぎないように質素にし、甘いものも控えている。駅から家に帰るまでの、たった10分の徒歩も、結構長く感じ、自分の歩くスピードが大分ゆっくりだからだと気がつく。すべては変化している。とある家の前を通りかかったとき、その家では夕飯の支度をしていたのか、物凄く心地のいい、温かい、美味しそうな匂いが鼻先に香った。それは、その時、その瞬間の私にとって、とても暖かい家庭のにおいとして認識され、ノスタルジックな気持ちに捕らわれた。こんな幸せな匂いのする家庭を、いまこの状況の連続の先にある、1年、2年先の私が作れるのだろうか??シンクに溜まった食器も放置してしまう私が。着ていた洋服も脱ぎ散らかしてしまう私が。仕事をしながら、本当にそんなことが出来るのか。今まで考えたこともない考えに捕らわれてしまった。疲れていたからかも知れない。最近、自分を労っていなかったからかも知れない。無性に胸がざわついた。頑張ったねとただ単に、誰かに労ってほしい。頭を撫でて、抱きしめてもらいたい。私の中の、息子ではない、小さな少女のわたしが暴れている。一方で、お腹の中の息子が私を蹴る度に、もう少女ではいられないと言われている様な気がする。お前は母親になるのだと。頑張ったからといって、褒められることも少ない、名前のつかない、やって当然の家事や育児の世界へ行くのだと。これが世にいうマタニティ・ブルー??不要なチラシのごとく、引き裂かれた様な、ぐちゃぐちゃに丸められたような気持ちで、たくさん泣いてしまいそうな、今夜はそんな夜だった。マタニティ・ブルー??Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2018-02-07君は道具ではなく、その名が似合う人になるんだじつは、私は結構アニメを観ます。アニメというと色々誤解される方もいますが、結構シリアスで考えさせられるいいアニメってたくさんあると思ってます。私は小学生から大学生くらいまで、ずーっとアニメを楽しみながら生きてました。社会人になって見る暇がなくなり、10年ブランクが空いて、アニメ好きな夫と付き合うようになってまたちょくちょく好きなものだけ見るようになりました。夫からはCLANNADやシュタインズゲート、SHIROBAKOなんかを勧められて、良い意味でヘェ〜っ(イイじゃん!)と思った記憶があります。毎クール、これは!と思う作品があったり無かったりですが、タイトルにした言葉は「バイオレット・エヴァーガーデン」という作品のなかに出てくるセリフです。『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』公式サイト主人公のバイオレットは幼い頃から軍人として、兵器として育ち、感情を持ちません。戦争が終わり、彼女に残ったのはずっと付き従ってきた少佐からの「愛してる」の言葉だけ。少佐からの次の指示はありません。「愛してる」という言葉がなんなのか、どういう気持ちなのかも彼女には分かりません。彼女は自動手記人形になり、文字が書けない人に替わって手紙を書く仕事を通じて人間の感情を理解してゆきます。このアニメは作画のクオリティが非常に高く、放送開始前から気になっていましたが、ストーリーも音楽もとても良くできているなぁと感心しています。戦後の復興に向けた世界で少女が仕事を通じて人間の感情を理解し取り戻してゆく、という意味では、お仕事ものにも通じるところもありますかね。***バイオレットは少佐からその名前を貰ったわけですが、私も今まさに、お腹の息子君の名前を考えている真っ最中。名付ける方は、程度の違いこそあれ、何らかの願いみたいなものを込めて名前を付けますよね。小学生くらいになると、名前の由来とかを親に聞いてこい、みたいな宿題とかが出た様な気がします。子供が出来るようなことがあれば、名前が重荷にならない様にしてあげたいなぁ、と思っていました。女子の名前は「美しさ」「可憐さ」「清純さ」「華麗さ」など、本人の物理的な身体的特徴や、メンタリティとのギャップなんかが本人を苦しめることもあるのかなぁと思う節もあり、気をつけないと、と勝手に考えていました。男の子だとどうなんだろう?名前で苦しむことってどのくらいあるのだろうか?なんて事を夫と考えたりしています。タイトルのセリフは、少佐がバイオレットにむけて言ったセリフですが、「その名が似合う人になってほしい」、という願いは親になってみると凄く理解できる心情ですね。自分の事を思い返せば、自分が名前にふさわしい人になっているか否か、なかなか分かりません。思春期なんて、「私は名前負けしてる!」と思い込んでいましたし、しばらくカウンセリングに通っていた頃も自分の名前と自分の性格は正反対だと思った事もあります。考えたら、名前は気がついたら付いていて、自分とは別人格の親から与えられたものなんですよね。勝手な願いが込められている。子供自身が生きていく上で、どんな経験をしてその名と付き合って行くかは、結局は子供の受け止め方次第な所もあるのかもしれません。その名がきっかけとなって素敵な出会いを得ることもあるでしょう。)名に似合う人になろうという目標のような、道しるべのようなものにもなりうる可能性があるかもしれません。そんな人生の節々に寄り添う名付けができたなら、とても素敵なことですよね。昨日はすごい雪でしたね。私も昨日は普通に出勤しましたが、お昼に会社から帰宅指示がでたので、残った仕事を片付けて、15時前には会社を出ました。電車もまだ混雑する前だったので、スムースに帰宅することができました。今回初めて感じましたが、妊婦に雪道は結構怖いものですね。無事に自宅に帰ったものの、明けた今日の出勤をどうするか非常に悩みました。道は滑りやすいだろうし、交通機関も乱れるだろうと思ったのです。実家の親(←超過保護!)からも出勤やめとけコールが。親はともかく、自分としても不安は不安。できるだけ安全に過ごしたかったのです。翌日は朝からミーティングが予定されており、大雪にも関わらずリスケもされずにそのままの状態でした。「でも雪で道は悪いし、転んだりしてケガだけならともかく、流産なんかしたら一生後悔する!」という、社会人(企業人)である私と母親の私がせめぎ合い、落ち着かない夜になってしまいました。ワーママである私の上司とも相談し、私が担当するセミナー部分は他の日程も複数開催予定があったので、今日の分は中止にして別日に参加してもらうことで何とか出社せずに休暇を取らせてもらいました。この経験でわかったことこの経験で、私はようやく「自分だけの意志ではどうにもならないことがある世界に足を踏み入れた」ということを認識できたような気がしました。同僚のママさんたちからよく聞かされていたこの言葉がようやく腹落ちしたといってもいいと思います。子供が生まれてからはなおさら自分だけの都合では動けなくなるので、もっと身につまされるのでしょう。いう世界に足を踏み入れた、でも仕事は継続しなくてはいけない、となった時には、やはり仕事でいろいろと工夫しておく必要があるなと身に沁みました。たくさんの先輩ママさんたちが通ってきた道だとは思いますが、私の頭の整理のためにも、いくつかにまとめてみようと思います。(※ちなみに、私のポジションは管理職(課長)の一歩手前という段階です。チームリーダと認識されることもあります)大事なことは5つ仕事の状況を見える化しておく業務ごとに必ずサブ担当者を立てておくできる限りでいいので先を見通す合格ライン(妥協点)を決める。緊急事態(雪や台風、地震など)の際には会議を思い切って中止にし、リスケする1.仕事の状況を見える化しておく(超基本中の基本)自分の持っている作業がどのように進捗しているか、他のメンバに共有しておくことで、「あの件はどうなってるんだっけ?」という上司や同僚からのモヤモヤが軽減されます。自分の仕事の状況の棚卸しにもなるので、自分にとっても必要なことですよね。2.業務ごとに必ずサブ担当者を立てておく(サブはいくらいても困らない)自分の担当している業務を共有したりシェアしたり、もしくは同じことをできる人を立てておくことで、急な休みにも耐えられると思います。後輩を養成することにもなるので、上司やチームメンバーと話し合って複数の人で進めていくことがとても重要だと思います。女性が多い職場の場合、他のサブのメンバが時短のママさんだったり、または妊活中の方だったりすることも、きっとあると思います。そのようなときは自分、サブ1、サブ2くらいで業務をシェアしておくとなおさら安心ですね。(そんな人的リソースの余裕ない、という声も聞こえてきそうですが、でもそういう体制を作って強い組織にしておかないと、多様性のあるメンバでのチーム運営はできない。いう方針を決めるのは本来はマネジメントの仕事だと思うけど。)3.できる限りでいいので先を見通す(修行中...)いまのチームにいるママさんで凄いな!と思う方はこの「見通し力」だと思います。この先どうなるか、さらに先の予定はどのように立てておくのがいいのかと想定の先の先まで読んで、ある程度の見通しをつけておくことは、ワーママだけでなくすべての方に必要な心がけだと考えています。私が尊敬しているママさんは、私が産休に入ることを見越して、「今から2~3年先くらいまで見通しておきたい」と声をかけてくださり、次の次のプロジェクト位までの計画をざっくり立てて今から少し相談しておくことを提案してくださいました。心配性だからとか、私(tasm)が居なくなるとパワーが減るからとかいろいろ理由をつけておっしゃってましたが、やはり計画を立てることでチームみんなが安心できたのではないかなと思うので、ここは見習いたいです。4.合格ライン(妥協点)を決める。これも私が苦手なことで、できるだけ完璧にやり切りたいとついつい思ってしまいます。妊娠中もそうですが、子供が生まれてからも、職場にいられる時間には限りがあります。その時間のなかで、どこまで仕上げれば合格かのボーダーをきちんと周囲と握っておくことは、ママさんたちを見ていると重要そうだと感じます。いままでであれば、求めるクオリティのものが出来上がらないとなったら残業もできましたが、これからはそうもいきません。しないためにも大事かと。5.緊急事態(雪や台風、地震など)の際には会議を思い切って中止にし、リスケするこれは今回のことで身に染みたのですが、大雪の日やその翌日は、なるべく会議は中止し、あらためてリスケするべきだと思いました。そもそも余裕をもったスケジュールを組むなり、会議の予備日なども決めておけば、予定どおりに会議が実施できなくても大きな影響はないのではないかと思います。天候のせいで交通網が麻痺し、ほかの会議参加者も参加できなくなる可能性もあるため、思い切って決断し、早めに中止連絡をすることも大事なことですよね。今回会議を事前に全面中止しなかったことを、私の上司も後悔していて、「読みが甘かった」と反省していました。私もそういう点に気が回らず、中止にしませんかという提案もせず帰ってきてしまったので、今後は気を付けたいと思います。これだけではないだろうけどひとまず今の時点で忘れないようにメモでした。これからワーママになられる方の参考になればと思います。明日からまた仕事がんばろう。胎児超音波検査をうけた昨日、近所の産科で胎児超音波検査を受けてきました。胎児超音波検査は外形的な異常を見つける出生前診断の一つ、と私が検診で通っている病院では位置づけられていて、羊水検査と同じように、やはり遺伝カウンセリングを受けないと、実際の検査は受けられません。私はすでに羊水検査を終えていましたが、産まれてすぐに手術が必要になる心臓の異常などもあると聞いたので、念のため現時点での状態を知っておこうと思いました。真面目な理由もあったのですが、本心では...早く性別知りたい!名前を早く考え始めたい!なーんて思ったのも一つの理由です笑というのも、羊水検査をやった時点で実は遺伝子的に性別判明してるんですよ。感じで、来月の検診までお預けになったのです。超音波検査をじっくりやってもらえるのは、またとないチャンス!でした。----実際に病院ではいつものお腹を出してエコーでみる診察のみで、大して怖いことはありませんでした。先生:「チェックする項目が多いので、まずはそちらをみていきますね。先生:「分かりました。...(まだかな...)グリグリ...ググッ...グリグリ...ググッ...(眠くなってきた...)グリグリ...ググッ...(いかんいかん...)先生から「お待たせしました。時間かかってすみません」と声を掛けられ、やっと覚醒。赤ちゃんがうつ伏せに寝ていたため、エコーで写しづらかった模様。その後、頭や心臓、背骨や足の骨、足の裏なども見せて下さいました。先生:「男の子ですねー」ということで、お腹の子は、息子くんと判明しました!スッキリー!実は、旦那にお姉さんがいたり、私の父も女系の家族だったから、女の子かもなぁ〜と想像していました。意外な気もしたのですが、将来息子とお出かけもいいなぁとか親バカなことを妄想したりで私はハッピーな気持ちになりました。肝心なとこを見せまいと、うつ伏せになってる息子くん、旦那に似てシャイボーイなことも分かっちゃいました。(まぁ、たまたまそういう姿勢だっただけでしょうが)今のところ異常も見つからなかったし、安心しました。胎児超音波検査をうけたTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く次のページプロフィールid:tasm35歳のプレママです。起こったことをゆる〜く記録していきます。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。