するとほどなく差し迫ってくる実態のない緊迫状態。なんでしょうか・・・。あの思いは今思い返しても嫌な感情ですね。LINK私と同じような思いをお酒でしている方、いますか?今読んでいるあなたは違いますか?もし、そうそう、同じ症状!と思う方がいましたら、ぜひぜひ、お酒を辞めることをお勧めしたいです。やめた今私が思うこと。ああ、私、本当に病気だったんだね、あの状態。アルコール依存症の怖いところは、その病気に完治がないというところにあります。今のあなたの生活からお酒だけやめるだけです。食事や飲み物が美味しい!食事が心ゆくまでその味を味わえるようになりました。食事後半の会話も記憶が飛ぶことなく楽しめるようになりました。アルコールを摂取し続けると、舌も意識もどんどん麻痺してくるので、最後の方は覚えていないこともありました。お酒に酔うと、食べるのもどうでもよくなるんですよね。お酒に酔いたいので、食べるのは初めから正直どうでも良かったんですよね。子供や旦那さんがいなければ、普通の食事作らず、夜は一人で飲みすぎていたと思います。ある意味、家族は私のお酒の量のストッパーの役割でした。一時は太りましたが、体重は自分なりの適正体重付近に戻ってきています。飲酒をやめて、食事が美味しくなると、多少食べる量は増えると思います。夕食のメインがお酒から普通の食べ物に代わって体重が増えました。軽く3kgは太りましたね。お腹周りでしょうか・・・・wただ、それは一過性でした。して、食事の量も安定して、気持ちも安定してきたら、1kg程度減った感じです。断酒後の私は2kg増えている状態ですね。体重については、自分の重さの数字だけを気にしすぎなくなりました。体重よりも全体のバランス(スタイル)の方が大切だと悟るように。子供とシラフ状態で遊べるようになった。シラフっていう表現もなんですがね。お酒が入っていない状態、今でこそ当たり前ですが、当たり前じゃなかったんです。その状況が分かる方、飲みすぎて心当たりのある方いらっしゃいますか?これから少しずつアルコール減らしてみることをお勧めしたいです。お子さんのいるママだったら・・・そのお子さんと過ごせる時間は限られているんです。昔を振り返ったときにお酒を飲んでいて、子供との時間を過ごした記憶が全然ない・・・。それが思い出だと、自分もお子さんも悲しすぎます。私もやめられたのですから、あなたもきっと大丈夫です。記憶が飛ばず、いつでも自分自身。いつでもちゃんと思考することができる。いつでも走り出しませんが、過去に夜、酔っぱらって酩酊状態で走りました。足が定まらず転倒して捻挫したりもしました。お酒を飲みすぎた日は記憶もあやふやだったりが日常でした。今は、いつでも自分そのもの。いつでも自分なりの考え方ができます。記憶をたどって焦ることもありません。当たり前の日常を取り戻せた事。お酒をもともと飲まない方には、今まで書いてきたことは当たり前すぎる内容かもしれません。私のように飲みすぎを経験し続けた者には、当たり前ではないんです。これらの当たり前の日常を取り戻せた事。それが、お酒をやめたことの最大のメリットだと思っています。妊娠などの理由もなく断酒継続はできるのか?こんにちは!ナナオです。本日は断酒を強制せざるを得ない状況になくとも、断酒を継続できるのか?についてを考えたいと思います。記事を読む毎回毎回でお酒をかなり飲んでしまう人との付き合い方。お酒にかなり酔っている人とのコミュニケーションについて、今回書きます。お酒を飲む私への旦那さんの対応の仕方。昔、お酒にど...記事を読むアルコール依存症で断酒。3ヶ月と11日目その心境こんにちは、ナナオです。記事を読むお酒で人(人格)が変わる人。こんにちは!ナナオです。お酒で人が変わる人いますよね。...記事を読むアルコール依存症主婦がお酒をやめて1年経過。断酒は人生を通して続く。こんにちは!ナナオです。断酒もかれこれ1年経過。スポーツやその他の趣味とは違うので、何とも言えないのですが、断酒=飲まないだ...記事を読む自分らしく生きる為に。お酒が人生を邪魔をするようになってしまったら、お酒を自分から遠ざけようこんにちは、ナナオです。断酒生活も板についてきました。いうと、表現おかしいでしょうか。気が付けば断酒二年目を迎えています。...記事を読む断酒14日目2週目に突入!-脱アルコール依存症アル中主婦-こんにちは、ナナオです。昼間は仕事なので、機会は夜と週末に限定されます。専業主婦で断酒日記書...記事を読む断酒9ヶ月目(約270日以上経過)特に飲酒欲求はなしこんにちは、ナナオです。お酒を飲まない生活、9ヵ月が経過しました。ないことが起きたとしても、それを理由にお酒に走るこ...記事を読む断酒11か月目でも、子供の記憶には鮮明に残る母親の飲酒こんにちは、ナナオです。断酒を続けることでお酒から解放される。ところで、毎日断酒のことを意識して生活してい...記事を読む私が実践中の断酒のコツとは?もう飲んでは後悔する過去には戻りたくない。こんにちは!ナナオです。本日は「私が実践中の断酒のコツとは?もう飲んでは後悔する過去には戻りたくない。」についてを書きたいと思います...記事を読むスポンサーリンク私は飲まない!断酒して2年。嫌なことがあっても飲まないのか?会社を休む際の欠勤連絡。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)私についてナナオです。子持ちの30代のフルタイムで働く主婦です。日々のことを色々と綴ってゆきます。家事・育児・仕事に追われて、アルコール依存症(記事はこちらからどうぞ)に足を踏み入れましたが、現在は立ち直っています。その教訓をこのブログでもご紹介してゆけたらと思います。スリムライフママン.。