コメントはまだありませんこのコーナー、久々の更新です。コメントはまだありません県内も梅雨入りし蒸し暑い日が続いております。コメントはまだありません予告どおり風土マラソン前にこのコラムを実現しましたよ。4件のコメント以前にシューズの選び方のコラムにて軽く触れましたが今回は練習メニューについてです。コメントはまだありません今回は予告通りシューズ選びについてのコラムです。コメントはまだありません練習後の体のケアについての3回目。今回は関節の痛みに関してです。コメントはまだありません前回は筋肉痛の時のケアについて書きました。コメントはまだありません東北地方は春夏のレースシーズン真ただ中。レースの予定が立て込んでいる方も多いと思います。