身体とこころで理解して感じ切るために、様々なワークを楽しむ3日目。本日は、5月には珍しく数日続いた夏日から一気に爽やかな風を感じる日となりました。場所や仲間、講座スタッフにも慣れてきた3日目には、自分自身の怒りとイライラしている自分を別の角度からとらえ直す講座内容です。「怒り」を感じるために風船を使います。視覚・聴覚に訴える風船ワークは、自分の感情を可視化する有効な手法です。ロールプレイング実践:お母さんと幼い兄弟がバスでお出かけのシーンです。毎日起きる意外な行動。すればいいのやら(・・?。演技は感情にアクセスするのにパワフルです。「自分のイライラが、どうして収まっていかないのか、分かるような気がしてきた。世間一般の講座は、単発講座が多いのが現状です。上記の感想からも理解できるように、「感情」を理解して実践に使えるまでになったり、実りある効果を感じられる程度に到達するには、1回限りの講座では成し得ません。連続講座の中で、且つ安心感のあるグループの中で身に付けていけるものだからです。これが特にお伝えしたいポイントです。人間が人間であるからこそ、奥深さが此処にも感じられませんか?ご自身の感情・氣もち、大事に扱ってあげてください。ACTすこやか子育て講座で感情を扱った経験は、自分を肯定できる宝物になることを期待しています。iTunesはこちら■Spotifyはこちら■Googleポッドキャスト※「購読」や「登録」ボタンを押して頂くと、自動配信されます。Podcast事業概要ご挨拶&コンセプトお知らせACTすこやか子育て講座TCK家族講座カウンセリング。