2019年6月15日なかなか妊娠できなくて、焦ってる方に是非見て欲しい!不妊の80%が「副腎疲労」によるものです。この「妊娠を望む4ヶ月前から始める食事と妊活ファスティング」は、1、不妊の原因は、副腎疲労だということ2、副腎疲労はストレスによって起こるものだということこの2つを理解してもらい、ストレスに強くなる体質と、妊娠しやすいカラダ作りのノウハウをまとめた記事です。スポンサーリンク妊活とは?妊活とは『妊娠活動』の略。『妊活』=病院行って、検査をして、不妊治療に取り組んで...と思いがちですが、病院に行くことだけが妊活ではありません。「出産する未来がある」と信じ、人生設計を考え、妊娠に関する知識を身につけ、妊娠に向けて心とカラダの準備を心がけることを言います。妊娠後の胎児成長に関わる知識をきちんと学び、妊娠期間の過ごし方や、生まれた後の育児に関する教育の確認をします。妊活は、妊娠することがゴールではなく、生まれてくる赤ちゃんのことを考えて、今から準備しておかなくてはいけない、大切で幸せな学びの時間なのです。妊娠するのも大事ですが、その前に、丈夫で健康な赤ちゃんを産むための母体作りが大切です。その準備が整うと、必然的に妊娠率も上がります。そのためには、この2つが大事です。1、ファスティングでカラダの中と疲れた細胞をリセットすること2、妊活に必要な栄養を学び、食事の仕方や安全な食べ物について理解すること妊活の勉強をすることで得られるメリット妊活は、全ての女性が学ぶべき、大事な「学問」です。結婚する前から学んでおいた方が良い知識がたくさん身につきます。学ぶことで、女性としても、母としての魅力が増します。妊活とは?|結婚前から始めよう妊活で得られる12のメリット妊活はただ『妊娠するためだけの目的』ではありません。全ての女性が知っておくべき学問なのです。生まれてくる赤ちゃんの体質は、お母さんの妊娠前の生活習慣が深く関わっていることが分かっています。体外受精は1回で約20〜50万かかります。この時に、受精できそうな卵子が一つもなくて、受精できなくても、1回分の費用は支払います。良い卵子が取れないことには、これ以上は不妊治療を進めることができないのです。採卵してみないと、卵子の状態がいいのかは見ることができません。その卵子が健康かどうか確かめるだけに、20〜50万払いますか?不妊治療には、約100万円以上かかる人が大半を占めています。不妊治療を始める前に!!卵子を健康な状態に持っていき、受精、着床の環境をできるだけ改善することが大事なのです。体外受精は1回で約20〜50万かかります。この時に、受精できそうな卵子が一つも採取できなくて、受精することができなくても、1回分の費用は支払わなければいけません。妊娠を望む4ヶ月前から、妊活のための体質改善「酵素ファスティング」を勧める理由はここにあります。妊娠を望む4ヶ月前にファスティングを始めるのが最適です。それは、血液の浄化には120日かかるからです。120日ということは、約4ヶ月です。不妊の80%がストレスによる副腎疲労が原因です。不妊症とは?妊娠できない、その原因はなんなのか?詳しくは下記の記事をご覧ください。それは「卵子の質」が悪いからです。それは、そもそも卵子を育てる卵巣に栄養や酸素が届いていないからです。...続きを見る不妊の原因「副腎疲労」とは?不妊の原因80%は「副腎」という臓器の疲労からなるものです。その『副腎』とは、どんな役割の臓器でしょうか?副腎はあらゆるストレスと戦う臓器です。あなたの副腎は疲れていませんか?「24項目の副腎疲労度チェック」をして、自分の副腎の状態を確認してみましょう。不妊の原因で一番多いのは副腎疲労。副腎を疲労させる要因は、一体何なのか?みてみましょう。子供できない...なぜ?不妊の原因80%を占める「副腎疲労」とは?不妊症の原因の80%が「副腎」という臓器の疲労によるものです。妊娠できない人は『我慢強い』という特徴もあります。我慢強い人は、この「副腎」が疲れているのです。実は、案外簡単に、「有害物質」を体の中に入れてしまっています。それが不妊の原因である、「副腎」を疲労させているのです。どこから有害物質がカラダに侵入してくるのかを知りましょう。不妊につながる有害物質。不妊の原因80%が副腎疲労|多い理由は「有害物質」その要因を解説いわゆる男性の「草食系」は主に、食品添加物の影響だと言われています。男性機能がうまく働かないと言うことは、食品添加物などの有害物質が体に入っている為、男性ホルモンが影響を受けている証拠なのです。...続きを見る副腎を疲労させるストレスを侮ってはいけない「自分だけが我慢すれば良い」というわけではありません。我慢する必要もないし、少しくらい「わがまま」な方が良いのです。我慢強い、真面目な方に多い、副腎疲労について、もっと理解しなくてはいけません。「環境を変える」ということは、決して悪いことではありません。ストレス環境から避けることは、大事な妊活です。ストレスの関係|成功者おすすめのストレスをためない方法とは「女性のカラダ」は本当に繊細です。女性のストレスは、ダイレクトに卵巣が影響を受けてしまいます。卵巣は、ストレスから守るために、コレチゾール(ストレスから守るホルモン)が多いところです。不妊体質は、実は胎児の時に決まってしまいます。その体質から、良い状態に改善することはできます。その元々の体質について、「自分はどうなのか?」確認してみましょう。この条件が満たされない体質が不妊体質なのです。何気なく毎日を過ごしていて、習慣になると、それが不妊の原因だと気づかない場合があります。悲鳴をあげているかもしれません。不妊の人が気づかずにやってる悪習慣19個|いますぐチェック!知らず識らずのうちに、不妊に繋がる生活パターンになっているかもしれません。...続きを見る卵子の老化と若返り卵子の老化とは?30歳の女性が自然妊娠する確率は1ヶ月に20%です。40歳の女性の場合は5%しかありません。早い時期に、現実の卵子の老化について学ぶ必要があります。卵子の数には個人差があります。早期閉経という遺伝子体質を持ってる人は、40歳前に卵子がなくなってしまうと言われています。妊娠を考えた時から、卵子には「限りがある」ということを自覚しましょう。卵子に影響のない生活習慣を送り、卵子を健康な状態にしておきましょう。卵子もお肌や内蔵のように、加齢が進むにつれて、ダメージを受けやすくなります。要するに『卵子も老化する』ということです。妊娠の確率は年齢に関係なく、いかに『卵子細胞質』が健康でいるかです。...続きを見る甘いものは卵子を劣化させる?!女性は、スイーツが好きな方が多いかと思います。可愛いマカロン、パンケーキ、パフェ、ショコラetc...その甘いもの、選び方や、食べる時間、食べ方で卵子を劣化させてしまっています。ショ糖の成分を消化吸収します。食べ物が、私たちの体に入った後、どういう影響を及ぼすのか、まとめてみました。「卵子を劣化させないスイーツの食べ方」も書いていますので、参考になさってください。不妊に繋がる原因だったりします。...続きを見る『原始卵胞』と『排卵』について。卵子は、毎月、新しく作られて、排卵していると思っていませんか?卵子の元となる『原始卵胞(げんしらんぽう)』、実は生まれる前の、まだお母さんのお腹にいた胎児の時に決まります。胎児の時にはもう、一生分の原始卵胞があり、その数は減っていき、増えることはありません。精子は新たにつくられていますが、卵子には限りがあり、歳をとるのです。原始卵胞から目覚めて排卵に到るまでに、卵子は毎月いくつ減っていってると思いますか?自分が持ってる卵子と、その卵子の老化を守っている「大事なもの」とは?下記の記事をご覧ください。不妊の原因、排卵について。実は、卵子の元の原始卵胞(げんしらんぽう)は、生まれた時にはすでにつくり終えられているということです。妊娠に気づいた頃(妊娠2〜3ヶ月)には胎児の基本部分のほとんどができてしまいます。受精した瞬間からお母さんの血液で成長していきます。細胞は、血液・リンパ液・組織液といった体液によって運ばれてきた栄養を取り入れます。卵子や受精卵も細胞なので、体液によって運ばれてきた栄養素を受け取り、老廃物を排出しています。生まれてくる赤ちゃんのことを考え、妊娠する前からカラダをしっかり浄化して体質改善することが大切なのです。やって、体の準備ができると良い卵子もでき、妊娠しやすくなるのです。妊活|今話題の『妊娠前デトックス』してみたら...こんな効果が!「妊娠できる気がしません。「セックスのタイミングが合いません。「不妊治療2年目で、もう諦めようと思います。体の中に要らないものがあるだけです。近年、破水した羊水は化学物質の匂いがすると言われています。私たちは、たくさんの化学物質に囲まれて生活していますから頷けますね。化学物質は、口から入るだけではなく、皮膚からも吸収されます。この化学物質が羊水の汚れに直結しています。その化学物質の匂いがする羊水の中で、赤ちゃんは育つのです。胎児の成長のカギはお母さんの血液です。浄化には4ヶ月かかります。浄化する為の、効果的な方法が「酵素ファスティング」です。生野菜や、果物からとれる酵素(こうそ)。この『酵素』とは、一体どんな働きをするのか?そして、酵素の効能が妊娠と関係するのか?まとめてみました。『酵素』ってすごい!効果と妊娠の関係|30代後半でもあきらめない実は、もともとの体質で酵素をたくさん持ってる人もいるし、少ない人もいます。持ってる体質の人でも、今までの生活習慣で酵素を無駄に消費してしまい、不妊の原因になってしまってる人もいます。『食べたものは、腸で血液になり、体中回って体細胞になる』つまり、食べたものがそのまま肉体になっていくのです。妊活で、まずやらなきゃいけないのは、「腸をキレイにすること」です。腸と不妊の原因について、どういう関係があるのか、まとめました。腸と不妊の関係「腸内環境」が悪いと妊娠できない理由4つ私たちの体は、口から食べたものが、腸で分解吸収され、それらが血液となって全身を巡り細胞になります。食べたものがそのまま肉体になっていくのです。食べないことで疲れた消化器官を休ませ、腸内を綺麗にし、停滞している代謝酵素を一気に活性化させる」方法です。唯一、『汚れた細胞を健康な細胞に戻す』方法です。スムーズに行われるためフランスでは「メスのいらない手術」と言われ医療機関でも注目されています。おすすめは水だけのファスティングではなく、酵素飲料と良質な水で栄養を補給しながら行う「酵素ファスティング」。不妊の原因を解決するためには、この3つが重要ポイントなのです。『酵素ファスティング』をすることで、この3つの対策ができるのです。...続きを見る【水だけのファスティングと酵素ファスティングの違いについて】まずどちらも、固形物を食べないことは共通しています。どちらも固形物を入れないことで消化器官を休ませ、腸内を綺麗にし、消化酵素を温存し、停滞している代謝酵素を一気に活性化させ、汚れた細胞をリセットするのが目的です。プラス酵素飲料を摂取することで得られるメリットがあります。❶善玉菌が腸で増えるため腸内環境が整う❷糖を摂取しているためファスティング中に頭がぼーっとしない❸補酵素を取ることで代謝酵素が活発に活動するため、代謝や細胞再生を一気に活性化させることができるどうせ同じ期間、固形物を食べないのなら、たくさんメリットのある『酵素ファスティング』を妊活ではオススメしています。妊娠しやすいカラダへ体質改善まずは体の浄化をし、良い卵子や胎児を守る環境を作る為に生活や食事の改善をしましょう。妊活は、妊娠することがゴールではなく、生まれてくる赤ちゃんのことを考えて、今から準備しておかなくてはいけないことをする、大切で幸せな時間」なのです。結局、妊活に大事なのはこの5つです。体液を、「酵素ファスティング」でリセットしたら、今度は、妊娠しやすいカラダへ体質改善しましょう。ストレス対策で体質改善【カラダの内側からのストレス5つ】1カラダの中の有害物質を排除カラダの中の有害物質はファスティングで排出できます。排出すると、体の内側からのストレスが無くなるし、「酵素ファスティング」をすることで、細胞もリセットできます。不妊の原因を解決するためには、この3つが重要ポイントなのです。『酵素ファスティング』をすることで、この3つの対策ができるのです。...続きを見る2新たに有害物質をカラダに入れない生活を心がけるせっかく綺麗にリセットした体に、新たに有害物質を入れないようにしましょう。添加物の少ない食生活を心がけ、有害物質を避けましょう。食品添加物だけではなく、消化不良を起こす、小麦粉(グルテン)や乳製品(カゼイン)も気をつけましょう。そもそも日本人のほとんどが、『カゼイン(乳製品)』、『グルテン(小麦粉)』を分解できる酵素を持っていません。洋食などのパン、パスタ、チーズ、生クリーム等は分解できないので、結果的に腸内環境を悪化させてしまいます。お金をかけて不妊の検査をする前に、やっておくべき事があります。それは、『質の良い卵子』を作るための食生活に慣れておくこと。...続きを見る3血液を綺麗にする為の食生活を見直し、腸内環境を整える食生活を見直し、腸内環境を整えるようにしましょう。発酵食品を積極的に摂り、腸に善玉菌を増やし、消化不良や便秘にならない腸内環境を作りましょう。食事による改善の仕方は、下記を参考にしてみて下さい。食事で妊娠しやすい体質に改善するポイントは、この5つ。...続きを見る4質の良い水をたくさん飲む有害物質や重金属、添加物を排出する為には、水分が不足してるとスムーズに排出できません。血液もドロドロになってしまいます。すると、質の良い卵子もできにくくなってしまいます。妊活にはこの水がおすすめ|妊活マイスターが教える良い水の摂り方きれいな水をたっぷり補給することで、血液などの体液をサラサラにして、老廃物や有害物質の排泄を促します。する事で、細胞レベルからキレイな体に変え、『質の良い卵子』を育てることができます。...続きを見る5良い油を積極的に摂るファストフードやお惣菜の酸化した油や、トランス脂肪酸など質の悪い油は、卵子を劣化させます。悪い油は、質の良い油で追い出すことができます。妊活には『亜麻仁油』がおすすめ!その理由と特別な効果とは?妊娠しやすくする為に大切なことは、質の良い卵子を作れるか?ということです。『質の良い卵子』は、受精率も高く、細胞分裂も綺麗にうまくいき、着床もしやすいのです。...続きを見るストレス対策で体質改善【カラダの外側からのストレス3つ】1対人関係でストレスを感じてるのであれば、それを避けられる環境にする職場や生活環境を思い切って変えてみましょう。2良い睡眠をとるために寝る前にはスマートフォンを見ない寝る前にスマートフォンなどの強い光を見ると、眠りのリズムを整える「メラトニン」というホルモンの分泌量が抑えられてしまうため、体は夜になったことを認識できず、良い睡眠がとれなくなります。3『妊娠しなきゃいけない』と自分にプレッシャーをかけるのを止める自分でストレスの元を作って副腎疲労してる方が多いのです。不妊治療をしてるから妊娠しなければいけないというプレッシャーを解放し、妊活を楽しむ余裕を持ちましょう。女性の体は本当に神秘的で繊細です。自分のカラダを大事に扱い、愛され、心身ともにリラックスすることが大切なのです。妊活とストレスの関係|成功者おすすめのストレスをためない方法とは「女性のカラダ」は本当に繊細です。女性のストレスは、ダイレクトに卵巣が影響を受けてしまいます。卵巣は、ストレスから守るために、コレチゾール(ストレスから守るホルモン)が多いところです。妊娠に必要な栄養素をサプリメントを使って摂取する方法は、食品から摂るのが難しいものには効果的です。・良い卵子がないから体質改善中なのか?・良い卵子はあるけど、ただ受精するタイミングが合わないのか?どの段階かで、必要な栄養素や、食事などで気をつけることが違います。下記の記事をご覧ください。『今は、どの栄養素が必要なのか?』というのが分かります。妊娠を望む時に摂る栄養素で有名なのは『葉酸』ですね。それ以外にも、『妊娠しやすい体質』になるために必要な栄養素はたくさんあります。妊活中に必要な栄養素と効果をまとめてみました。日本人に合った食生活をすることで、自分で持っている酵素を最大限に活かすことができ、酵素を活かせるということは、卵子などの細胞の質も上がるということです。良い卵子ができる働きをしてくれる栄養素はたくさんあります。それぞれの「栄養素」を含む食材トップ10と、摂取の仕方や、おすすめメニューも紹介してます。ビタミンC妊活と「ビタミンC」の関係|卵巣に効くビタミンcを食事で摂るコツ卵巣で保管されてる卵子をストレスから守るためにも『ビタミンC』は必要な栄養素です。体外に排出される水溶性のビタミンなので、どんどん摂取しないといけません。...続きを見るビタミンD不妊を改善する食べ物|おすすめは『ビタミンD』効果で妊娠率アップ血中ビタミンD濃度が不足あるいは欠乏している女性は、妊娠率や生児獲得率が低いということが分かっています。ビタミンDは必須栄養素ですが、日光浴によって生合成もされます。...続きを見るビタミンA着床を助ける食事|子宮内膜を作る『ビタミンA』を効率よく摂取するビタミンAは発育を促進したり、感染などへの抵抗力をつけたり、粘膜を潤わせる役割をする、とっても大切な栄養素です。『粘膜』ということは、受精卵が着床する子宮内膜を作る栄養素でもあるのです。...続きを見るビタミンE【妊活】ビタミンe食材の「子宮内膜を厚くする効果」で妊娠率アップビタミンEは強い抗酸化作用があります。...続きを見るビタミンB12食べ物で妊娠しやすい体質へ|卵子の質が上がるビタミンB12食材ビタミンB12は、またタンパク質や核酸やアミノ酸などと合成して、健康な細胞を作る手助けをしてくれます。葉酸を食事で効率良く摂る妊活中のメニュー|葉酸不足だとどうなる?葉酸はビタミンB群のひとつで、最近注目されている栄養素です。子宮環境を整える栄養素、「鉄」。一日の鉄分摂取の目安としては、成人の場合には10mgです。その『鉄』を多く含む食品をみてみましょう。男性は、亜鉛を摂ることで精子の動きが元気になります。受精後に、細胞分裂を繰り返して成長するためにも、亜鉛は欠かせない栄養素なのです。...続きを見るマグネシクム妊活に必要な栄養素『マグネシウム』が妊娠率を上げる理由3つマグネシウムは疲労回復には必須栄養素です。カラダはストレスから細胞を守り、細胞の修復をするため、必要以上の栄養を欲しますので、マグネシウムは妊活する人にとって、必須栄養素です。昔からイライラしたらカルシウムというように、カルシウムには神経の興奮状態を抑える作用があります。高める食物繊維|その効果と含有量の多い食べ物まとめ食物繊維は、妊娠しやすい体質になるために大切な栄養素なのです。妊娠するためには、「良い卵子」「栄養たっぷりのふかふかの子宮」が絶対的に必要です。デトックスしながら、しっかりタンパク質を摂ることも、妊娠する為には大事な栄養素です。...続きを見るポリフェノールポリフェノールで不妊を改善『卵子の質』を改善する食品とメカニズム「ポリフェノール」には抗酸化物質作用があります。『酸化』を防いでくれます。酸化とは、細胞がサビることです。細胞が酸化すると、細胞膜が硬くなったり、もろくなったりします。必要な栄養素がたくさんあって、『結局何を食べればいいの???』って思いませんでしたか?結局、偏りなく、バランスの良い食事なんですよね。一つ一つの栄養がもたらす働きを知っていると、偏りが少なくなるので、少しずつ覚えていくといいですよ。妊活に特に必要な栄養素が多く含まれている食材をみていくと、だいたいトップ10に出てくる食材が分かります。そこで、これさえ押さえておけば大丈夫!「妊活マイスターがオススメする簡単メニュー」をまとめました。吸収率の良い妊活メニューを記事にしてみましたので、参考になさってください。妊活に必要な各栄養素の含有量トップ10に入る食材を使った、簡単メニューをまとめましたので、参考になさって下さい。各栄養素が妊娠するためにどういう働きをするのかも解説しています。...続きを見る子供を持つという「未来」を諦めかけてる方へ体質改善はできます。精神的に安定した子供を産む平和な未来をつくるためには、精神的にも肉体的にも安定した子供が増えることが大事です。それは、これから出産する私たちにしかできないことなのです。子供の成長や、脳の発達にも大切なのは、何よりも母親の子供への愛情です。その愛情こそが、胎児の時に母親から発信されるコミュニケーションです。コミュニケーションは胎児の時から始まっているのです。その時にしかできないことがたくさんあります。集中して自分の思いを伝えることが大切です。胎生1ヶ月(受精して1ヶ月)頃には、驚くほど複雑な条件反射活動を始めることが、研究で明らかになりました。...続きを見る妊娠中の食生活で子供の性格や体質が変わる妊娠前には積極的にとらなければいけないものでも、妊娠が成立した後には摂りすぎてはいけない栄養素もあります。お腹の中で赤ちゃんが育つ大事な妊娠期間。赤ちゃんの脳の発達に必要な栄養素とは?病気になりにくい子供になるように妊娠中に気をつけなければいけないこととは?なぜカフェインを摂ってはいけないのか?妊娠する前に知っておくと、妊娠した時に余裕を持って妊婦生活ができます。母乳期にお母さんが気づいて変えれること出産後、赤ちゃんへの授乳が始まります。赤ちゃんの食事、つまり授乳期間は、お母さんの母乳からしか赤ちゃんは栄養を摂ることができません。母乳は、お母さんの血液からできます。血液に良い栄養素が運ばれないと、赤ちゃんにも栄養が行きません。赤ちゃんの行動をちゃんと見て、母乳の質を上げることで改善できることもあります。子供とのコミュニケーション赤ちゃんは、まず最初に、お母さんとのスキンシップでたくさんのことを学びます。お母さんとのスキンシップが多いほど脳の発達にもいい影響があります。=病院行って、検査をして、不妊治療に取り組んで...と思いがちですが、病院に行くことだけが妊活ではありません。病院に行くと、病院任せになりがちです。❸病院に行っても受けるべき治療を自分で判断できるようになることが大切です。妊娠することがゴールではなく、生まれてくる赤ちゃんのことを考えて、今から準備しておかなくてはいけない、お母さんだけができる大切で幸せな時間なのです。妊活マイスターは、現役の医師が教える妊活についての正しい、かつ最新の知識が身につく資格です。妊活についての本質を知ることで、情報に左右されることなく自分軸で判断できるようになり、自信を持って妊活に取り組めます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。実は、卵子の元の原始卵胞(げんしらんぽう)は、生まれた時にはすでにつくり終えられているということです。精子は新たにつくられていますが、卵子には限りがあるのです。女性はストレスを受けると、卵子を守っている卵巣にダイレクトに影響を受け、『卵子の質』に直結するのです。その卵巣に保管されている卵子の元の「原始卵胞(げんしらんぽう)」と排卵についてまとめてみました。卵巣は、子宮の左右にあり、ウズラの卵くらいの大きさです。...妊活ファスティング2018/9/20『酵素』ってすごい!効果と妊娠の関係|30代後半でもあきらめない実は、もともとの体質で酵素をたくさん持ってる人もいるし、少ない人もいます。持ってる体質の人でも、今までの生活習慣で酵素を無駄に消費してしまい、不妊の原因になってしまってる人もいます。少ない人でも、酵素を補う体質改善方法で妊娠しやすいカラダ作りができます。『酵素を補うことで妊娠できるのか?』その関係性についてまとめました。酵素についてお話しします。...妊活ファスティング2018/10/7着床を助ける食事|子宮内膜を作る『ビタミンA』を効率よく摂取するビタミンAは発育を促進したり、感染などへの抵抗力をつけたり、粘膜を潤わせる役割をする、とっても大切な栄養素です。『粘膜』ということは、受精卵が着床する子宮内膜を作る栄養素でもあるのです。ビタミンAは、妊娠を望む方は積極的に摂ったほうが良い栄養素ですが、妊娠したら摂りすぎに注意しなければいけません。胎盤を通過しやすいため、異常摂取は胎児の形態異常を起こす可能性が高くなります。ちなみにビタミンAと一括りにしがちですが、2通りあります。...妊活ファスティング2018/9/8不妊の人が気づかずにやってる悪習慣19個|いますぐチェック!知らず識らずのうちに、不妊に繋がる生活パターンになっているかもしれません。不妊症には、何らかの理由があって卵子が育たなかったり、着床しなかったりといった、妊娠に至らないケースがいくつかあります。不妊につながる悪習慣とその理由をまとめました。タバコに含まれる、有害ミネラルが、卵子をどんどん死滅させています。...妊活ファスティング2018/9/25妊活にはこの水がおすすめ|妊活マイスターが教える良い水の摂り方きれいな水をたっぷり補給することで、血液などの体液をサラサラにして、老廃物や有害物質の排泄を促します。する事で、細胞レベルからキレイな体に変え、『質の良い卵子』を育てることができます。妊活は、まず『質の良い卵子』を育てることと、『着床しやすい子宮づくり』からです。猫カフェを始め、ネイリストとして生活しつつ妊活マイスターになった新野望です。