アトピー性皮膚炎どうもマルポンです。先日の朝、起きて布団から出ようとしたら枕に血が付いていてガックリしました。~にあるんですが、寝ている間に首回りを引っ掻いていたようです。(>Д<;)アトピーの調子がいいとついつい爪を切り忘れて、寝ている間にガリっと引っ掻いちゃうんですよね~。これってアトピーアルアルで、アトピーのある人なら爪を伸ばすのは厳禁だ!と知っているとは思うんですが、せっかくなので(自分への戒めでもありますw)搔き壊さないようにする為のオススメの爪の切り方を紹介します。深爪ぐらいがちょうどいい爪ヤスリで研ぐ切り忘れないようにするには?最後にひとこと深爪ぐらいがちょうどいいよく深爪は良くないと言われますが、その理由は指先に毛細血管が集中しているからです。(ひょう疽とも呼ばれる)になる可能性や爪が周囲の皮膚に食い込んでしまう陥入爪や巻き爪になる可能性があるからなんですね。この可能性は起こっても適切に対処すれば治るものです!どうしても深爪は嫌という人は、まずは搔き壊しを防いでアトピーをいくらかでもいい状態にしてから、爪を通常の長さに戻したほうがいいんじゃないかと思います。実際に私はアトピーになってからずっと深爪をキープしていますが、菌が入ったり巻き爪になったりなどの問題はありません!ただ深爪だとシールを剥がしにくい(イラっとしますw)ということもありますが、これも寝ている間に搔き壊して枕やシーツが血だらけになるよりは全然我慢出来ると思います。※お見苦しいかもしれませんが、私の爪のベストな状態です。(^^)v爪ヤスリで研ぐアトピーがある人は、切った後に爪ヤスリで研いで丸く滑らかにしておかないと、”うっかり”引っ掻いた時の攻撃力が半端ないです!起きている時でさえ”うっかり”引っ掻く時があるのに、寝ている間は力加減も出来ないので引っ掻いた時に結構な深手になります。それだと治りかけの傷も元に戻ってしまうし、最悪、傷周りの健康な皮膚まで一緒に掻いてしまい傷が広がる可能性もあります。(ToT)せっかく治りかけていたのに起きた時にガックリしてしまうので、面倒でもきっちり研いでおくことをオススメします。ちなみに、私の場合は切って研いだ後に腕などを軽く掻いてみて、痛くないか引っかからないかをチェックしています。↓↓↓現在、私が使っている爪ヤスリです。切る』など自分なりのルールを作ってしまえばいいと思います。(私はそうするようにしました)そうすれば「伸びたかな?」なんてチェックしなくていいですし、”うっかり”も少なくなるはずです。切ろうとした時にそれほど伸びていなかったら、爪ヤスリで研ぐだけでもいいと思います。マルポン関連記事アトピーのある人が睡眠中に、無意識に掻き壊すのを防ぐ方法どうもマルポンです。ぐうたら主婦のひとりごと.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。