水曜日671VIEWSみなさん、こんにちは。Rickeyクルーズ就労支援員の臼井です。毎日の冷え込みに体がついていかず、風邪をひいてしまいました・・・((+_+))ひいてしまったものは仕方ないので、「悪化させない」「人にうつさない」努力をしていこうと思います。本日のRickeyクルーズ、久しぶりに外部から講師の先生をお招きしてのセミナーを開催しました!テーマは、ズバリ「運動」!講師の先生は、訪問看護ココ・ステーション仙台中央の石井柾希さん。「心と体のつながり」について、優しい笑顔で、とてもわかりやすく教えていただきました。ストレッチに取り組んだクルーとスタッフ。自然に出ていましたねヽ(^。「加齢」という現実に直面する場面も(-_-;)ツボについても教えていただき、「心地よさ(ときどき痛み)」を実感させていただきました。プロにツボを押してもらい、こんな表情になっちゃいました(@_@)明日は休日ですが、Rickeyクルーズではトレーニングが続きます。明日もいい日になりますように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。