呟きブレーキをかける身体(無目的に過ごす・余白を味わう)五十肩なんですよ。何かの拍子であらぬ方向に腕を曲げると激痛。なるとうずくまりひたすら耐え忍ぶのみ。肩周り、首、右半身が重だるい。和音がつかめないのでピアノがまともに弾けない。心や身体が緩む解釈を採用しながらこの症状を観察しています。四十肩や五十肩は「ペースを緩めることを覚えなさい」のサインなのかな、と解釈しています。私のように結婚してお母さんになった人は、20代・30代を子育て・仕事、様々な役割を担いながら多忙な日々を送ります。未婚の方は仕事に邁進する年代でしょう。「ペースを緩めなさい」と、メッセージを送っているのではないかな。病気や体調不良もそうですが、いわゆる四十肩・五十肩も、「本当は休むこと望んでいる潜在意識」が身体に症状を出しているのではないかと解釈すると・・・・この症状と闘わずのんびり構えて付き合おうかな、と思えるのです。今、私が一番ホッとする解釈・着地点です。無理しなくていいんだよ。弱音を吐いていいんだよ。出来ないと降参していいんだよ。腰を据えてのんびりしていいんだよ。役に立たなくていいんだよ。そんなメッセージを受け取りながら、さらに「べき・ねばからの手放し」は続きます。無理できない、は優しい。弱音を吐けると、ホッとする。頼ると周りは応えてくれる。出来ないと降参しても実は何も困らない。(困ると解釈してるのは自分だけだったりする)のんびりする、は自分で許可すればいいだけのこと。大きな収穫は時間の過ごし方が「何をしよう」ではなくて「何がしたいか」になっていることです。大局ではなく細切れに、瞬間瞬間「何がしたいか」を問い続けて過ごしています。寝不足で痛くて重怠い身体を抱えるとそれしかできないのです。これは初めての感覚です。昨日の朝、エナジー不足の私の身体と心は「ただ歩く」を欲してきました。