私は冬よりも500倍夏が好きな人間ではあるけれども、ことランニングに関しては、夏より冬の方が100倍マシだ。寒くても1キロも走れば身体はあったまってくるけれど、暑いのはもう救いようがない。1キロ走るごとに暑さが増す。なんでこんな辛い思いをして毎日走るのだ?なんでこんな辛い思いをして毎日毎日負けるヤクルトの試合を見るのだ?我ながらわけがわからない。大事なことは「毎日走る」ことそのものだから、この走りたくない病とは本当に日々向き合っていかなければならない。メロスは戦わなくてはならない。小さなハードルを日々越えることでモチベーションを保っていたけれど基本的には走ることの自分のモチベーションを、「小さな目標を達成する」ことでなんとか保ってきた。タイムであったり距離であったり、わかりやすく「今日はこれ」とあらかじめ自分でハードル決めておく。走りながらある程度の調整もする。いけそうだな、と思ったら、スピードを速めて、距離を伸ばす。やって、自分で決めたハードルを越えることで、今日もできた、と、自分の小さな糧にしてきた。それだけでは、いつかモチベーションの糸はぶちっときれるらしい。暑い中しんっっどい思いをして走っても別にタイムも速くならない距離も伸びないただ紫外線を浴びまくってお肌を傷めるばかりであることに心底疲れる。なんで私走ってるんだっけ。定めるべきハードルがさっぱりよくわからない。なっては結局、昨日のしんどさがあとをひいて、今日も明日も死ぬほど走りたくない、という気持ちになる。これは自分にとっては由々しき事態なのだ。「明日も走りたいな」という余力を残すあまりの暑さに、まずは走る時間を1時間早めた。子どもたちが家を出てから1時間くらいざっと仕事を済ませてから走る、というリズムだったのを、子どもたちが家を出たらまず走る。