PILATESコントロロジーはジョセフ・ピラティスによってつくられた、とてもユニークで奥深いメソッド(健康法)です。様々な器具を使って、身体を動かし、楽しく健康になることができます。PBCS(ピラティス・ボディ・コントロロジー・スタジオ)では、ロン・フレッチャー(ピラティス氏の直弟子の1人)によるオリジナルエクササイズ、タオルワーク、バーワーク、フロアワークなどのクラスもございます。多くのバラエティのある動きをお楽しみください。