kayokofujimori本日は2019年4月16日火曜日である。最近は、午後10時ごろには寝落ちして、目覚めたら午後3時とか午後4時半とか。5時間は連続して眠れるようになった!嬉しい!夫が緊急入院して以来、私はプチ睡眠障害で、数時間しか眠れない日々が続いた。疲れているのに、2時間か3時間しか眠れなかった。あれから半年経過して、やっと少しずつ安らかな睡眠時間を取り戻しつつある私。私も老人だからさあ、夜はサッサと就寝し、夜明けとともに起きたいのよん。