ウィルパワーの仕組みを知れば仕事量が変わる人の集中力は些細なことで削られているってご存知ですか?生活であまり意識していない部分が原因であなたのパフォーマンス力は落ちてるかも。ウィルパワーについて知識を高めるとあなたの生活はより快適になるでしょう(*^^*)メインは美容・健康についてですが美容健康面で自分を高めるにはお金と時間が必須になります。自分を高めている最中の私ではありますが私がお伝えできる時間の効率化についてお話させていただきます!1、ウィルパワーってなに?ウィルパワー?知らない人が多いと思います。ウィルパワーという名前を知らないだけで誰もが1度は意識したことがあるものだと思います。ウィルパワーとは『意志力』と言われています。前頭葉の体力のようなものです。ゲームをする人ならイメージしやすいと思います。魔法を使うMP〔マジックポイント〕と考えてください(*^^*)量の差はありますがみなさん、ウィルパワーを持っていて集中力を使うとウィルパワーを消費します。ウィルパワーが0になったとき何もやる気がなくなってしまいます。絶対やらなければいけないことがあるのにいつもできないって人はいませんか?決してあなたの能力が低いのではなく、ウィルパワーを浪費してしまっているだけなのです。0になったウィルパワーを回復させる方法、ゲームでいうところのエーテル(^^)が睡眠です♪このウィルパワーの重要な特徴が2つあります。•ウィルパワーは総量が決まっていること•ウィルパワーはあらゆる判断の元となっていることウィルパワー=集中力ではないのです。集中力はウィルパワーのほんの一部なのです。仕事に使う集中力と運動に使う集中力は同じウィルパワーを使います。家事をするときに使う集中力とどの順番で家事をするか決める判断も同じウィルパワーを使います。勉強をしているときの集中力とゲームをしたいけど我慢しようという判断にも同じウィルパワーを使っているのです。大学時代に家電量販店でキャンペーンガールをした経験があります。スマートフォンをお客様にオススメして購入してもらう仕事でした!(#^^#)当時は、ウィルパワーという言葉を知らなかったですが知らず知らずのうちに体感して理解していました。スマートフォンを案内するときとても緊張しました。誤案内だけはしないように全ての機種をきちんと説明していました。購入していただく方もいましたが「家でもう1回考えてくるよ!」と言って帰られることが多かったです。その後、説明を短く簡潔にすると購入していただく確率が多くなりました。その後、お店のベテランの方に相談すると『紹介しすぎなんじゃない?』と言われました。その方は自分が良いと思っている3機種、もしくは、お客様のニーズにあった3機種しか紹介しないそうです。私は18機種全てを紹介していましたがお客様のニーズを聞いてから3機種に絞ってご案内するようにしました。すると購入していただける確率がかなり上がりました!(^^)/--------------------------18機種案内していた時はお客様は18個の判断が必要でその判断にウィルパワーを使い果たした人は購入の意志力がなくなってしまい帰ってしまったのです。3個の判断に絞ることでお客様のウィルパワーの消費を抑えることができて購入していただける確率が上がりました。私たちは何かに集中しているときだけでなく判断を下しているときにも集中力の源、ウィルパワーを使っているのです!(^^)!2、ウィルパワーを減らさない集中力が人よりないと感じる人はウィルパワーの浪費が色んな所にあるはずです!私もウィルパワーを知るまでは浪費が多い生活でした(;_:)たとえば、私は憧れている習い事があります。料理教室に通いたいフィットネスジムに通いたいペン字を習いたい学生時代からずっと思っていたのですがアレもやりたい、コレもやりたい、ではウィルパワーを消費するだけでいつまでたっても行動できませんでした。昨年、あとの2つは置いておいて、とりあえずフィットネスジムに通おうと判断しました。このときに、料理教室は1年後かなペン字はもうちょっと後が...と考えてはダメです!今、フィットネスはできそうだからフィットネスだけしよう。後はまた今度考えよう!(#^^#)余計な判断をなくすことでようやく1歩踏み出せました。今の仕事だけを集中すればいいのにアレもやらないと16時までにコレもやらないとどういう順番でしよう?と悩んでしまってはそのアレやコレを終わらせるまでずっと判断に悩まされてウィルパワーを消費してしまう。集中力のない方はこのような無駄な判断が多いのです。検索はてなブログをはじめよう!lWAXさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。