肌荒れを改善するための情報を掲載しています。肌荒れは食事(食べ物)、サプリメント、化粧水、薬、などで改善されるケースが多いのでこれら肌荒れに関連する情報を共有していきます。私はもともとニキビや吹き出物が出やすいタイプです。思春期の頃から出やすいと感じていましたが、大人になったら良くなるだろうと思っていました。今でもその悩みは続いており、1つもニキビや吹き出物がない状態のときはあまりありません。肌荒れしやすい理由や時期が2つあります。1つ目は生理前から生理中にかけてです。肌がほてったような状態になり、おでこやフェイスラインにかけてニキビや吹き出物が出ます。大きく化膿してしまうこともあり、跡が残りやすいのが悩みです。妊娠していた時は肌荒れすることなく、お肌がぷりぷりしていたのでホルモンの影響は大きいんだなぁと実感しました。皮膚科でサプリメントをもらったりもしましたがなかなか良くならず、今は市販の塗り薬でひどくならないように対処するといった方法をとっています。便秘症なのですが、便秘がひどくなるとニキビや吹き出物が出てしまします。顔の中心付近に出ることが多く、生理中のニキビよりは比較的良くなりやすいように感じます。生理前から生理中ではないのに肌荒れがひどいときは、便秘になっていることがほとんどです。これは便秘さえ解決すればよいので、便秘薬を飲んだり、こんにゃくゼリーを食べたりして対処しています。肌荒れで困るのは、なかなか自分に合う化粧品を探すのが大変なことです。買ってしまって合わないともったいないので、新しい商品を試したいときはなるべく試供品をもらったり、今使っているメーカーと同じメーカー品を選んだりしています。完全にニキビや吹き出物を出ないようにするのはなかなか難しいので、ひどくならないように、跡が残らないように対処しています。2015.11.30典型的な乾燥肌で、特に冬場は両頬から首筋にかけてニキビ跡のような赤いブツブツが出ます。2015.12.11これからの季節、寒くなって乾燥して肌荒れが心配ですよね。2015.12.06最近、仕事で寝不足の日々が続いておりました。⇒記事を読む【悲報】アソコの毛のせいでフられる女子が急増中...。肌荒れ治し隊の独り言(twitter)@roughskin_netさんのツイートニキビカテゴリの最新記事2015.12.15肌荒れは日々の積み重ねで治せます。食事,肌荒れには食事と洗顔と睡眠とコラーゲン。2015.12.06ニキビ,ニキビによる肌荒れには、ビタミン剤とオルビスのクリアシリーズが効きました。WordPress.。