店長ブログ店長ブログ雨の日が多いと、外をランニングしたくてもなかなか思うようにはいきません。そこで、以前、雑誌の特集で読んだ室内での時短トレをやることにしました。中でもお気に入りは、スクワット、腕立て、ジャンプを順番に繰り返しやる「バーピージャンプ」です。はじめはキツく感じましたが、だんだん楽しくなり、やり終わった達成感もあります。「ランニング・スタイル」ランニングスタイル編集部/編(枻出版社)ビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な隔月刊誌です。reserved.ログイン。