罪悪感なく、スイーツが食べたい!ダイエット中は、甘いものはガマン......。しても食べたくなるときがありますよね。そんな時には、ヘルシーなスイーツ「エナジーボール」を作ってみませんか?エナジーボールは、テクニックいらずで簡単に作れるスイーツです。砂糖・小麦粉・バター・牛乳を一切使わないから、罪悪感もゼロ♪タマチャン流レシピでは、美容・健康に嬉しいスーパーフードをたっぷり使います。砂糖不使用ですが、食材のもつ自然な甘みを楽しめますよ。【作り方】(1)ドライフルーツ・ミックスナッツをまとめてフードプロセッサーへ。途中でカカオパウダー、ココナッツオイルを加えながら、細かくしていきましょう。(A.ナッツの食感がしっかり欲しい場合は、粗めに砕いたものを別で取り分けておく)(2)全体的にある程度細かくなったら、生地の完成です。一口サイズに丸めます。冷蔵庫で冷やして食べるのもオススメですよ。美容・健康に良い成分たっぷりな「エナジーボール」。皆様も、ぜひ作ってみてくださいね。【スタッフの朝ごはん・第1回】早起きの楽しみ、「おいしい朝ごはん」はじめよう。