華平ももプロテインを飲み始めて一週間経過後、ATPセットと言われるサプリメントも飲み始めました。藤川先生のうつ消しごはんで勧められているATPセットとは、Nowアイアン36mgB50コンプレックスC1000E400(d-αトコフェロール)鉄+ビタミンB、C、Eの4種類です。ATPセットと飲み方については、藤川先生のブログに分かりやすく書かれています。精神科医こてつ名誉院長のブログビタミンEを買い忘れ、鉄+ビタミンB、Cの3種類でスタートしました。私は楽天で購入しましたが、Amazonでも買えます。私は以前から鉄のサプリメント(非ヘム鉄)を飲むと胃がムカムカして気持ち悪くなって飲めたためしがないのですが、藤川先生の勧めるヘム鉄は弊害なく飲める人が多いそう。