そんな方向けにmitokでは、低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます。ねぎといった具材を、昆布とかつおの出汁で仕上げたものです。一口食べると、基本は見た目から想像される通りの味わいと言いますか。おつゆは玉ねぎと醤油とみりんが効いた甘口タイプ。野菜を追加して一人鍋にするベースとしても、なかなか優秀だと思います!牛肉は歯ごたえを残しつつふわっと柔らか。つゆの味も染みまくって濃厚な味わいです。コレ、そのまま白米に乗せてつゆだくの牛丼にしても美味しそう......。カロリーは251kcal、炭水化物は9.5gと、ダイエット中でも安心できる数値ですし、さっとご飯にあわせるあったか系惣菜としても便利じゃないですか!大きくて厚い絹豆腐は、厚揚げ風のもっちりふわっとした食感。これはアツアツにして頬張りたい一品です。※本記事で紹介している商品情報は掲載時点のものです。当該商品は地域や時期等によって扱っていない場合、価格が変更となっている場合もございます(消費税率は掲載当時のもの)。