pranaきれいな音がyogaの空間に響きます。昨年秋に出会ったお気に入りティンシャ。今年は、火曜日の朝日カルチャーセンターからクラス再開でした。元旦以外はわりと質素な食事していたのと、自身のyogaプラクティスはあまり変わりないので大丈夫、心身軽やかなんです。「この時間が待ち遠しかったです。」などとお言葉をいただくとますます元気がわいてきましたよ。久しぶりのクラスなのに、コチコチに固まっていらっしゃる方はあまりみられず、日々の暮らし中でyogaを生かして下さっているのが感じられたこと。そんな嬉しい皆さまとのクラス初めの日々、ほんとうにありがたいことですね。心身健やかに、気持よく毎日を過ごせますようお手伝いさせていただければと思っています。インド、ねこ😸😸等気の向くままに...。