HALSEの日記スマートフォン用の表示で見るHALSEの日記フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。おやつ今週のお題「運動不足」はてなブログから毎週出される「今週のお題。個人的には、先ずストレッチをしてからスタジオレッスンに参加して、マシンで筋トレ🏋️‍♂️して、プールでカラダを解す程度に泳ぐ🏊‍♀️。いう過ごし方が好きです。昨夜のスポーツクラブNAS篠崎でのZUMBA®︎のクラスで、レモン味、ゆず味、パイン味の試飲会が実施されましたが、他のクラスでも適時実施されているそうですので、タイミングが合えばぜひ、飲んでみて頂いて、発汗具合を観察してみて頂ければと思います。»プロフィールid:halse0323フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!halse0323さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。