芋虫Tweet日本には恥の文化というものがあります。人様に見られたら恥ずかしいといった感情は多くの日本に住み、日本の文化に染まっている方ならばまず間違いなく感じているのではないでしょうか?この感覚は子どもの頃から植え付けられてる気もします。私も子どもの頃からたびたび周りと比べられて「〇〇さんあんなにすごいんだからあなたも頑張りなさい」的なことを母からよく言われたものです。余談ですが、私が「〇〇さんが〇〇してたよ。」というと母は「よそはよそ、うちはうち」と言います。子どもながらになんだこの矛盾はと思っていましたが、当時の私には大人に矛盾を正しく伝える能力に乏しく、ただ母に言いくるめられて終わるとことを繰り返したものです。このような大変都合のよろしい解釈は私にはどうもしっくりきません。そもそも「周りの目」ってなんでしょう。字義通りに捉えた身体の部位の目ではなく、他者の目線ということですよね...目線ですか...難しい...外に出ると周りの目線を感じるという方がいらっしゃいます。目線を感じたとしても、それは果たして本当に「見られている」のでしょうか?この問いには周りから見られているとも見られていないとも答えることができるでしょう。見られているかどうか決めるのは自分自身であるためです。自分で見られていると思えば実際見られていない場合も見られてると判断し、心身に影響します。見られていないと思えば、実際見られていても落ち着いて行動できます。あなたはどうでしょうか?周りの目が気になりますか?どうしても気になる方へ、伝えられればと思うことがあります。外ですれ違う人ほとんどだれも見ていないとは思いますが、世の中いろいろな方がいるので本当に見ている方もいるかもしれません。見ている方も理由は様々でしょう。見られていると思うならば、肯定的にとらえてみましょう。そもそも気にすることはありません。私のことはだれも見ていないと思い込むのも悪くないように思います。知り合いや友人、家族あなたのことを見ていることは考えられます。気にする必要はありません。自分以外の誰もがあなたの人生に口出しする権利はありません。自分に関係のある人物は干渉が容易な点が大変です。干渉されたところであなたがどのように考え、行動するかは自由です。周囲の目が気になること由来で様々な挑戦や取り組みたいことをやめず自分のために人生を送ってほしいものです。周りの目という形で自分に悪影響を及ぼす対象を受け入れる必要などありますか?ありませんね!そしてその対象たちは、何かあってもあまり助けてくれない場合が多いです。二次ってましたが何とか寛解しつつあります。興味関心の赴くままに生きています。https://note.mu/lmomushi募集メンヘラ.jpでは、体験談・エッセイなどの読者投稿を募集しています。閲覧ありがとうございます。メンクリに通うも経済的,,,現在、実家に住んでいます。自宅のテーブルの上に母と私のスマホが置いてありました。私が部屋で1,,,28歳女性です。現在うつ病で通院しているのですが、家庭環境があまり良くなく、うつ病は治るどころ,,,友達がいない。恋人・パートナーもいない。小学生の頃から「あなたには友達がいない,,,『助けて』と言おう。非常に長いです(6000字超)。日々考えた小文をまとめたもの,,,メンタル疾患をお持ちで恋人いる方、既婚者の方教えてください。視線恐怖症持ちの27歳女です。返信ご指摘ありがとうございます。目線を視線と同義で使うことはあるそうです。この投稿では視線である方がより適しているかもしれません。私は何の違和感もなく目線と使用していてたので、思いがけない学びの機会となりました。目線=視線と考えていただければ幸いです。