海も綺麗だし、空気が澄んでて富士山がバッチリ見える日が多く、そしてサンセットが部屋の中からでも見える時期突入。して、季節の移ろいを太陽の位置で感じられるって東京ではなかったこと。(いまが1番好き)そんな冬に入る前のいま準備期間とでも言いましょうか。新しいことを始めることや、土いじり、引っ越しや大きい商談などなど。大切なことをするには不適切と言われてますが、この時期におすすめの行動は、すばり自分と向き合うこと。カラダと心のメンテナンスには、とってもいいタイミングです。お風呂に浸かったり、セルフケアをしてみたり、お部屋の掃除や断捨離などなど、いまだからこそ、とりかかってほしいことは、いつもやりたいと思いつつもやれてなかったこと。私も断捨離、しました!寝室をもっとシンプルに心地よくしよう大作戦。寝る空間って大切です。これは、サロンワークをしている中で伝えていきたいことのひとつ。感じですね、って言われたのがすごく嬉しかったーーすごいシンプルだけど、あぁわたしそれを目指してるなって。お布団のこの気持ち良さも、体感したら自宅でもこうしようって、これまで何人の方がベットシーツを変えた報告もらってます。毎日のことだから、ほんとに気持ち良いリネンに包まれて眠ることをおすすめします!!まじで!!ほんとに体感ってなによりもすごいと思う。そこから望みが明らかになること、多数。わたしが、波の音をききながらトリートメントがしたい!!とおもったのも、一色海岸のブルームーンスパで1ヶ月それを体感させてもらったことがあったからに他なりません。ブルームーンでセラピストとして働きたい!ってなったのは、森戸海岸の砂浜でドネーションスタイルでやってたことがはじまり。波の音と人の呼吸のリズムが一緒って、そのときはじめて知りました。話が逸れましたが笑ホテルとかに泊まったときに、ノリが効いたぴんっとしたベットシーツがほんとに肌に合わなくて眠れないことあります。肌に馴染むやわらかくて気持ち良いのが好き。土台を整えることに、向いてるこの18日間。心とカラダのメンテナンスの時間をとってみてください。」です✨こちらの本は、カラダを整える14のワーク思考を整理する3つのワークスケジュールを整理する3つのワーク人間関係を整理する4つのワーク家を整理する3つのワークスピリットを整える4つのワークというように、いま私たちに必要なこと全てが網羅されてます。わかりやすいワークもついていて、これはほんとに読むだけじゃなくて、しっかり時間をとって、出来れば好きな空間で取り組むことをおすすめします。海と森とで、セルフリトリート!!もちろん、トリートメント付きです🛀❤️お楽しみに!今日来てくださった方も、エレナさんのSNSでうちを知って頂いたのがきっかけで、ご来店に繋がったとのこと。なんと、おはなししていく中でこのセルフリトリートの発売記念イベント@葉山で同じ空間にいたことが判明✨とっても嬉しいご縁です^^確か、このご本が書きあがったときにも、トリートメントを受けに来てくださったことも思い出しました。作りすぎたから〜と、美味しいかぼちゃの🎃サラダをお裾分けしてくださったり、とっても気さくで優しく、本に書いてあるほんとにそのまんまの方で、生き方が美しくてかっこいい。全国にファンがたくさんいて、エレナさんのことみんな大好きなのが会うたびにどんどんわかる。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。