募集2020年5月から始まるサーフレボリューション。サーフィンの基礎を作り上げて上達するのが目的としたトレーニング教室!!4月から募集開始スタジオで行う陸トレは実践効果にとても役立つものです・・・サーフレボリューションではサーフィン上達へ向けたトレーニング教室として、全3回に渡って体験してもらい、確実に実践効果を上げていくのが最大の狙いです。このブログを読んでくださっている方で、理論をインプットして実践で試みたら、上手くいったという方もいらっしゃるかと思います・・・しかし!!客観的に分析してみると、なかなか上手くいっていないことが多々あります。その部分を掘り下げながら、しっかりと形を作っていく為のトレーニングをとなります。今回は、プレオープンということで、3プログラムご用意しました。的にまとめたものです。実際にどのような形で進めていくのかご覧ください。土曜日限定となります。上の写真のテイクオフからアップスンまでの流れを構成したプログラムです。1月→STEP:12月→STEP:23月→STEP:3この3回を受講していただきます。3ケ月コース内容となります。容となりますが、世界のトッププロ選手が行っている明確な動きに近づく大事な動作となります。級者の方にお勧めです。それで内容を見ていきましょう。これからやるべきことを明確にする為に、世界の選手の具体的な動きをイメージしていきます。イメージ化したことではないと、脳は身体に伝えることができません。1回のセッションがスタジオの都合上、90分と短いため、このイメトレ座学は15分となります。回はプレオープンなので短い時間となりますが、来年から本格始動するので、この時間に90分取り入れるプログラムをご用意しています。パドルからテイクオフの基礎STEP:1映像を見てイメージ可したことを次は具体的に身体を動かしていきます。一人一人レクチャーしながら正しい動きを作り上げていきます。素早く立つ為のテイクオフの細かい内容も練習していきますが、かなり本格的に行いますので、タオルや水は持参ください。■「テイクオフの秘儀」そして、さらに身体に負荷を与えながら練習することで、筋力UPも考えられたプラグラムとなっています。こちらが5月最初のプログラムSTEP:1となります。フォーム矯正STEP:2STEP:2ではテイクオフから起き上がった動作を矯正していき、きれいなフォームを作り上げていきます。サーフィンのフォームはいかなる時でも基礎となる形を作り上げていないと転ぶ原因やバタついた乗り方になってしまうために、しっかりと作り上げていただきます。見栄えもカッコよくなっていきますので、しっかりと行っていきましょう!!そして一番重要なポイントとしては、加重をかけるための立ち方を習得することです。要な押さえ込みとなります。大幹やバランス感覚も鍛えることができます。軸足と効き手の連動を作るこちらが6月2回目のプログラムSTEP:2となります。レールワークSTEP:33回目のプログラムはSTEP:1からSTEP:2をまとめた動きを完成させ、新たな動作を加えたプログラムとなります。スピードを出す為のレールワークを体すべてを使った動きを覚えていただきます。非常に難しいので難易度は高くなりますが、確実に実践効果を上げていける内容となります。こちらもかなり汗をかきますのでタオルや飲みのもは持参してください。テイクオフからアップスンの秘儀このSTEP:3は7月最後のプラグラムとなります。簡単ではありますがこのような内容となります。開で開催していきますが、来年からの本格始動では、たくさんのプログラムを現役プロライダーを交えて行っていきます。そちらもお楽しみにお待ちください。いうことで、このサーフレボリューションのプレでは、INSIST店長横田がレクチャーさせていただきます。※申し込みの順番となりますので1セッション5人で満席となります。合もございますが、申し込み時にご確認ください。(プレオープン価格)となります。開催日程2020年1月からの開催受付は終了いたしました。希望日のご相談をさせていただく可能性もございます。「サーフレボリューション申し込み」と題してinsist.surf2003@gmail.comまでお申込みくださいませ。※電話受付は致しませんので了承願います。規定数に足した時点で受付が終了となります。そのあたりも考慮してお早目の申し込みご検討ください。■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。