山や滝を登り、トレイルを走り、雪山(スプリットボード)を滑ります。【興味】登山、スピードハイク、トレラン、沢登り、雪山、バックカントリー、スプリットボード、マラソン、小型ヨット(アクアミューズ)・・・【エリア】六甲山、北アルプス、立山、平湯、氷ノ山、大峰など【本人】40代後半サラリーマン、妻子あり。2015年もあと僅か。7:13、いつものとこへ走り納めに行ってきた。霜の降りる六甲山頂で半袖半ズボンだが、走っていると寒さも感じない。すれ違うトレイルランナーは全員長袖長ズボン。ブログランキングへ5:49自宅出発、6:11苦楽園尾根からの夜景。冬はキレイで宝石のようだ。今日のルート、31.3km5時間47分。足首痛が発生し後半は徒歩。1時間22分で六甲山頂に到着、前回より1分遅れ。前半左足首は驚くほど好調でフルマラソン3時間切れるんじゃないか、という感じで進めた。日の出は雲に阻まれて見えなかった。六甲から有馬への下りは左足首にやや違和感。しても痛みが来てしまった。今日は有馬三山をどうしてもやりたかった。相変わらずキツイかと思いきや、今回はそれほどでもなかった。旧極楽茶屋のお住まいのおっちゃんと談笑(20分のロス)。85歳であったがお元気で、地下130mから水を汲み上げているらしい。エアコンはもちろん、扇風機も置いてないらしい。奥池手前でハンガーノック症状になりかけ。行動食も無くなりコーンポタージュとココアでしのぐ。登りは大丈夫であるが、下りはどう足を置いても左足首が痛み歩く。元旦は起きれたらココから日の出を拝むつもり。いつもはダッシュで駆け上がるが、今日は歩きでもしんどい。良い天気で今年の走り納めにはピッタリであった。素晴らしい一年を素晴らしい仲間と無事に過ごせた事に感謝しつつ、2015年を終えます。いつもご覧頂きましてありがとうございます。皆様、良いお年をお迎え下さい。