友がプロデュースする、美しいヒップ(お尻)のためのトレーニング用アプリ。豊富な種類のエクササイズはもちろん、メニューの組み方や順番、休憩の取り方にもこだわってプログラム。アプリに表示された通りに実施することで、しっかりとした岡部式運動を行うことができます。履歴管理など、トレーニング・ダイエットのモチベーションキープ機能も充実。・美しい桃尻になるための全9週間トレーニングプログラム(1週目のプログラムは無料で繰り返し利用可能。友(おかべ・とも)による完全監修トレーニングアプリ。友本人が出演する解説動画付き。美尻バンドを使用するトレーニングもあります。・毎日のトレーニング履歴、自分の身体のサイズと体重、写真などを記録する機能。トレーニングのBefore/Afterを比較しやすいよう、記録写真を合成してシェアする機能もあります。友の激励メッセージが届く、リマインダー機能もあります。85at99ジムに行かないでホームトレーニングをやってるので、お尻鍛える用にダウンロードしました。ちゃんちゃら(°▽°)個人的には書籍よりアプリの方がやりやすいです。日頃運動をしていない人がこのアプリのトレーニングをやるなら、本の30日間尻トレを先にやって(最低2回)体を慣らしてからが続けやすそう。チコ爺さんアバター見ながら一緒に楽しくエクササイズ♪とかではなく、一つ一つのエクササイズを自分でこなして、ボタンをいちいち押さなくてはいけないのが、かなり面倒で操作性は悪い。全てのエクササイズが確実にお尻に効きます。前腿が痛くなったりもしないし、本当にピンポイント。岡部さんの本を一冊買う、ぐらいのつもりで有料版購入しました。モリモリエがんばります。