コスメはライースリペア。プレ更年期~更年期の心と体の揺らぎを綴ります。脱シュガー・砂糖断ち1か月経過、今朝の体重はほぼベスト体重。ちなみに身長は156cm。体重計は「お主、46.4キロじゃの」と教えてくれました。上記の体重は朝食後、デニム、レギンス2枚、オーチバルのワンピースを着用して計測。寿司が食べたい、寿司が食べたい!で、寿司にはどれぐらいの砂糖が?誕生日を控えているわたし。「お誕生日おめでとう!」のハガキがぽつぽつと投函されます。昨日、届いたのはコレ。提案されたのは「お誕生日上質な特別寿司コース」なるもの。脱シュガー宣言から6日目、危なかった・・・かもしれないお話。今日は夫婦で知人宅へ出かけました。...砂糖断ちによる変化・効果どうしよう!砂糖をやめたのに体重が減らなくて挫けそうです・・・。読者の方から「このブログを読んで砂糖断ちをしましたが何の変化もなくて、砂糖断ちを続けられる自信がなくなってきた・・・」とメールを頂きました。砂糖をやめると心と体に起こる、5つの嬉しい変化。わたしの場合は砂糖を完全に断つ、というよりも摂取を大きく減らす、というスタンスになっております。...PREV遅延型フードアレルギー検査から半年、卵を食べない生活の中で感じた5つの嬉しい変化。スタンダード・フード・パネル日本)のまとめ、原因不明の不調に悩む方へ。スターターセットを使ってみたレビュー2018/10/3記事の検索はこちらから。