編集部いちご鼻シェアするはてブするつぶやくオススメする送る「はぁ、このいちご鼻、何とかならないかなぁ。目線がちょっと下にいくだけで、鼻の毛穴開いてると思われているんじゃ・・。神経質になってしまったり、とにかく一度なってしまうと、もう、気になってしかたないです。1皮脂や角栓が毛穴につまっている。2毛穴パックを正しく使っていない。いちご鼻になる原因がわかることこそ、実は、最大の解決策。日やけや水分不足により毛穴が開いてしまったりしているお鼻のこと。汚れや角質は、酸化する事によって黒くなり、ついついファンデーション等で隠そうと思うといつの間にか化粧が濃くなってしまい、さらに毛穴の状態が悪くするという悪いスパイラルに。そのため一度、いちご鼻になってしまうとなかなか治りにくいと言われています。こちらでは、いちご鼻を引き起こす7つの原因と、ツルツルの美鼻を取り戻すケア方法について、ご覧ください。いちご鼻になる原因7つ1皮脂や角栓が毛穴につまっている。皮脂が毛穴に詰まる事によって引き起こされる角栓。皮脂は分泌されると毛穴を通って体の外に排出される仕組みになっています。分泌される皮脂の量が多いと毛穴で皮脂が詰まってしまいます。2毛穴パックを正しく使っていない。鼻のぶつぶつが気になった時に行うのが毛穴パック。実はこの毛穴パックを使うことが、いちご鼻を悪くする原因となっている場合があります。毛穴パックを使ったあとは角栓が目に見えるため、スッキリ効果を実感しやすいです。鼻の毛穴は広がったままの状態になります。毛穴に不要な汚れがたまりやすくなります。それが原因でいちご鼻になっている人が意外に多いと言われています。3お肌の乾燥お肌の乾燥も、いちご鼻の原因となります。肌の潤いが低下して乾燥してしまうと、毛穴の収縮がうまくいかなくなってしまいます。毛穴の収縮は汚れなどを押し出す動作になっているので、この動作が阻害されてしまうと毛穴の詰まりにつながってしまいます。指や手の平で顔を強くこすってしまう事があります。毛穴が広がり黒ずみの原因となってしまいます。気づかずにいちご鼻になってしまうこともあります。手の平には様々な菌がいます。顔を手で何度も触る事で刺激となってしまいます。このような癖をやめるだけでもいちご鼻の改善につながります。6生活習慣(睡眠)特に夜更かしが原因と言われます。成長ホルモンを分泌する時間に睡眠を取ることで、ターンオーバー(新陳代謝)が活性化されます。毛穴の黒ずみの原因にもなります。体の中の悪い状態が吹き出ものになって出てしまうことがあります。胃や腸内環境の悪化がお肌に出てしまうことがとても多くあります。心当たりのある方は、周りの方に聞いてみてぜひチェックしてみてください。いちご鼻になる原因がわかることこそ、実は、最大の解決策。いちご鼻になる原因は本当に様々だとわかりました。実は、いちご鼻を悪化させることだったということです。いちご鼻になってしまう可能性がとっても高いということです。あとは、どの理由にしても自分のお肌、カラダへのケアがちょっと足りないことが積み重なってできてしまっていることばかりです。ご自身をいたわり、お鼻をいたわってみてください。-適切な対処法でつるんと毛穴に-いちご鼻にならないためのケア方法をいくつかご案内していきます。やると必ず身体が応えてくれます。クレンジングを見直すいちご鼻になってしまうと簡単には治らず、これからの毎日のケアがいちご鼻の改善につながります。毎日行うケアの1つが、クレンジングです。忙しさにかまけて、「今日くらいいいか・・」とついつい雑になったり、ついにはサボってしまったりと、胸に手を当てるとギクリとしてしまいます。今からちょっとだけ、見直してみることをおすすめします。・「余分に皮脂や保湿成分を落とさない」という点です。いえ、たくさんクレンジング剤を使ったり、ゴシゴシこすったりするのもNG。ご自身でゴシゴシしていないつもりでも、無意識で強い場合もあります。クレンジング剤はメイクの濃薄に応じ、適量取るようにします。多すぎても少なくてもお肌への負担になります。クレンジング剤を肌にのせたら、こするのではなく、全体に広げて伸ばすイメージ。伸ばしたら1分間はそのまま放置して待ちます。ここでは約33~36°C程度のぬるま湯ですすぎましょう。軽くすすぐだけではクレンジング剤が肌に残ってしまうため、いちご鼻や毛穴の詰まりの原因になります。すすぎは、20回以上を目安に行うようにしてみてください。翌朝、鏡をパッとみると「あれ、ちょっとツヤが出てるかも」。ホント正しい方法を繰り返すだけなんですね。実は、もっと大事なことがあります。クレンジング剤には様々なタイプが販売されていますが、ぜひ、ご自身のメイクの程度に応じて選んだり、変えたりしてみて下さい。メイクの時は、洗浄力の強いオイルタイプ。軽いメイクの時は、軽い洗浄力のミルク・クリームタイプ。使い分けできると、とっても効果的です。洗顔後のケアはしっかりと洗顔後にちゃんとした正しいケアをすることで、いちご鼻を改善することができます。洗顔後のケアは何のためにするのか?というと、お肌が乾燥してしまうことへの対策です。その最大の対策法は、化粧水をたっぷり使うこと。いちご鼻の大敵である「乾燥」から、お肌をしっかりガードするため、ここはどうかどうかケチらずにお願いします・・。化粧水を適量手に取って顔全体に付けていきます。その後、手のひらで顔を抑えて10秒ほど手をあてておきましょう。化粧水は人肌に温まると浸透力が増すものが多いので効果的です。これを2~3回程度くり返すことで、しっかりと肌に浸透させることができます。いちご鼻の人は特に鼻の乾燥に注意してしっかりと保湿してあげてください。ここで、より浸透させようと、顔をたたくのはグッとこらえてください。お肌に染み込んでいくのをイメージして、やさしく・やさしくでお願いします。化粧水で保湿ができたら、美容液の出番です。乳液やクリームは毛穴の詰まりの原因にもなりやすく、ここは美容液を代用してみましょう。一度つけて、なんか物足りないと感じた場合は、もう一度つけるようにしてみて下さい。効果がグンと高まります。いちご鼻のタイプ別美容液いちご鼻は、2つのタイプに大きく分けられます。皮脂や角質が酸化して黒ずみになったいちご鼻。毛穴が閉まらずに、クレーターのように開ききったことで起ったいちご鼻。ご自身のタイプがはっきりとわかるようでしたら、タイプに合った美容液を使うことがより高い改善効果が期待できます。いちご鼻のタイプでも、黒ずみ毛穴づまりなど、オイリー肌の方向けの美容液としてはとても良い美容液のようです。乾燥肌の方は使わない方が良さそうです。辺見えみりさんプロデュースのプロテオグリカン配合の高濃度美容液。セラミドの1.3倍の保湿効果が期待でき、口コミ評価もとても高い美容液です。これまで高級エステでしか使われなかったような成分がふんだんに使われているため、2回目以降のお値段も高めです。効果を実感されてから継続されても良いかと思います。・・と、こちらご紹介しましたが、お手元にある美容液でコツコツやってみるのももちろん良いです。お肌にどれが合うの!と色々と試されて、今お使いの美容液にたどり着いたかと思います。ご自身のお肌に合った美容液はコレ!とわかっている方は変える必要はないです。いえ、もしも、今お使いの美容液の効果にちょっとものたりなさを感じている。変えるだけでもしかして効果が5倍、10倍変わる可能性があるなら・・。期間限定のお試しサンプルを賢く利用するのもありですよね。ご自身の各タイプに応じたものをクリックしてチェックしてみてください。-食生活の改善-いちご鼻の改善とは、結局、お肌を綺麗な状態に保つこと。それは結局、毎日の食生活の見直しがどうしても外せないですよね。お肌のケアをしっかりしても、暴飲暴食していては結局台無し。あの努力は何だったの・・・になってしまいます。ここでは、お肌にいい栄養素として、ビタミンC・ビタミンB2・ビタミンB6をご案内します。1日1つだけでも食べるのを習慣にしていきたいものばかりです。ビタミンCが含まれている食べ物:ブロッコリー・いちご・柿・ほうれん草・カリフラワー・レタス・小松菜など。ビタミンB2が含まれている食べ物:鯖(さば)・卵黄・納豆・鶏(とり)レバー・牛肉・豚肉・うなぎ・アーモンドなど。ビタミンB6が含まれている食べ物:レバー・豆腐・さつまいも・鰯(いわし)・にんにく・鮭・卵。お肌の透明感、質感が変わってきます。体やお肌に良い食事をちょっとでも意識してもらえたら。思います!最後に-いちご鼻の原因とケア方法-いかがでしたでしょうか。いちご鼻は一度出来てしまうと治すのがホントにホントに大変です。普段の生活、スキンケアをちょっと見直して、いちご鼻を治すのはもとより、ご自身のお肌を改めて大切にしていただければと思います。数ヶ月、1年ほどで「あら、なんかお肌の調子良さそう。周りの人が、心のなかで思ってしまうくらい、お肌の調子は変わるはずです。カンタンなことでもできそうなことからでも良いので1つ始めてみてください。アンチエイジング・メディアの人気記事をお届けします。編集部エステや高価なコスメで外見だけ取り繕った美しさより、年齢に寄り添った自然な美しさに魅かれる女性のためのメディアです。記事一覧2019’smiley(スマイリー)iPhoneケース4選。親子のペアお揃いにもおすすめ。2019’ペアお揃いiPhoneケース5選。日焼け止めパウダーの選び方+おすすめ商品3選。潤うコットンパックのやり方。タイミング・頻度・コットンの選び方。スキンケア方法のまとめ。美肌スキンケアの基本のキ。失敗しない毎日の基礎洗顔とは?乾燥肌に効く食べ物で「カラダのなか」からキレイに♪その対策とは?日焼け止めクリームの選び方・使い方。【5分でわかる飲む日焼け止め】効果は?副作用や危険はない?お肌の透明感の秘密がわかった!透明感のある女性の正体とは?日焼けでお肌がヒリヒリ痛い!日焼け後の正しいケア方法とは?芸能人も湯シャン派が増えてる?なぜ毎日シャンプーしなくても大丈夫?鉄分と美肌の深い関係。飲む点滴「甘酒」の凄い”美”パワー♡美白・ダイエット・便秘解消効果が!日焼け止めの塗り直しの方法とは。foodDiet-ダイエットFashion-ファッションHealth-健康living-暮らしManners-マナーRecipe-料理・レシピTrend-トレンドUVcare-紫外線対策お問い合わせプライバシーポリシーBeauty-美容UVcare-紫外線対策Diet-ダイエットliving-暮らしRecipe-料理・レシピHealth-健康Trend-トレンドManners-マナープライバシーポリシーお問い合わせ。