『横浜マラソン2018』の案内が届きました家に帰るとなかなか走る時間が取れないので、いっそのこと仕事終わりにラベンダー周辺を走ってから帰ってみようと思い、早速昨日やってみました。清水橋交差点から野庭団地方面へ上り、そのまま舞岡を抜けて明治学院をぐるりと回り、環状3号線に出て小山台の坂を上り切り、再び鎌倉街道へと下り、清水橋へと至る周遊コース。距離にして約11kmでしたが、強烈なアップダウンの多いコースは磯子のフラットな埋め立て地を走り慣れたぼくにとっては、なかなかのハードコース坂道は、手っ取り早く心肺機能を高めるいいトレーニングになります走った後の肉体疲労に反比例して、精神は心地よい充実感に満たされましたここからの回復ののち、走る前よりもほんの少しだけ心身がバージョンアップされる感覚を繰り返して、少しでも以前の身体に近づけようと足掻いてみます。森田でした(クリック等)お忘れ物の無いよう、ご注意ください。記事編集トラックバックURLhttp://lavenderhills7456.blog.fc2.com/tb.php/294-d960da93トラックバックコメント横浜マラソンですか。競争率激しそうだからねぇ。出場権獲得できるといいですね。編集よしおさんありがとうございます(#^.^#)横浜マラソン、去年エントリー(大雨で開催中止)していた人は、今年抽選無しでエントリーできましたので、走ることは確定しています(#^.^#)しかし、練習不足で完走できるかどうかは微妙。ラベンダーの丘」でのホットな日々を車窓から。