したプレス発表会では、あの「つるとんたん」から“糖質オフうどん”がデビューと聞きました。4月下旬になったら、行ってみたいな「つるとんたん」❤さて「低糖質を心掛ける」ゆるゆるダイエットを引き続き実践中ですが、糖質過多が続いて右肩上がりの体重に震える朝があったり、糖質は控えめなのにカロリー過多で停滞したりと、その道のりは順風満帆ではなくデコボコでした。糖質オフダイエットをスタートした頃は、食べたものをアプリでレコーディングすることで、意外な場所に潜む糖質に驚き、ある種の「糖質ノイローゼ」になっていたのだと思います。結果、「糖質オフ食品」にはまりまくって、いろんなアイテムを試してみました。パン、ケーキ、シュークリーム、チョコレート、お好み焼き、パスタも、糖質オフアイテムを使えば、罪悪感なくいただけました。大豆粉を使ったケーキミックスや小麦ふすま粉、おから粉。前回もご紹介した「低糖質工房」の低糖質お好み焼きミックスは、リピート購入。※パンケーキはもちろん、小麦ふすま粉やおから粉を使って「こねないパン」に挑戦してみたり、関西人の血が騒ぐ大好物の“お好み焼き”も思いっきり食べることができました。大豆パスタ、いろんな栄養素が入った総合健康食として話題の「BASEPASTA/べースパスタ」も入手。ゆる低糖質とはいえ、食生活はバラエティ豊かに広がります。いえ、カロリーはしっかりあるので、翌朝のケトンチェックの結果は「0ゼロ」(糖質を抑え、カロリーも抑えないと肝心の脂肪は燃えないので)。そのうち、糖質に対する欲求も少しずつ落ち着いてきて、なんとなくの勘所や落とし所、折り合いのつけ方がわかった気がします。→ご飯は食べず、糖質ゼロの焼酎かハイボールを飲むこんな感じでゆるゆると過ごしています。いまのゆるゆる糖質オフダイエットは、しばらく続けますので、またご報告させてくださいね♫こんにちはLALAちゃんです。3月25日に480g→4月13日は680g。Arita1964年9月11日生まれ。japan』、『ワールドフォトプレス』勤務後、フリーエディター&ライターに。ファッションを中心にフリージャンルで活躍中。半泣きでインド占星術の勉強中です。パンケーキ前の記事を見る次の記事を見るこの記事をクリップ18clipsこの連載をフォローclose会員になるとクリップ機能を使って自分だけのリストが作れます!好きな記事やコーディネートをクリップよく見るブログや連載の更新情報をお知らせあなただけのミモレが作れます会員登録をされている方は、こちら!登録されていない方は、こちら!マイページのご利用方法は、こちら!閉じるCommentコメントミモレに会員登録いただくと、コメントを投稿できます。