走ってジムに寄ることを考えると、3時間程度確保したいが、かなり難しい。昨日の左足の違和感は少し残っているが、痛みとしては感じない。ペースが上がらないが、息は上がる感じ。臨港線を走って芦屋川から43号線へ、あと鳴尾御影線から住吉川沿いに入り、2号線を戻ってきた。本当はもう少し遠回りしたかったが、調子が今ひとつの上、ジムに寄る時間を確保したいと思った。21°そのあと、犬と散歩。神戸方面に向かうときはジムワークは諦めた方が良いのかもしれない。結局そちらに時間を取られて走る時間が減っている。走るだけの時は西に向かい、ジムワークと組み合わせるときは東に向かう。走り始めるときに決めれば良い。仕事が沢山あって、ちょっと嫌になっている。体力的なポテンシャルがかなり落ちていると思う。通勤などで階段を上がり下りするときに特に感じる。02:40Tweet関連記事2018-04-28積極的な休養ヒンヤリとした雰囲気だったが、良いお天気だった。普段より30...2018-03-23雨が上がった月曜日の夕方から雨が降り続いたと思う。雨の中、濡れ...2018-02-27久しぶりに走ってみた日曜日は、土曜日に続き早起きして受験生の激励に行った。何か...2017-04-25すぐに眠くなった月曜日。朝から学生と打ち合わせし、午前午後の講義に...2017-03-27まっすぐの道を走るのである相変わらず、右足首に装具を取り付けて生活している。冷え込みが少し緩んだ。...マラソンの練習3月初めに、割と近所で開...霜焼け子供の頃から、霜焼けに苦...月別アーカイブはてなブログをはじめよう!namnchichiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。