マニステージ福岡は、マットレスとまくら専門店スリープキューブ和多屋2階です。お客様がいらっしゃいました。原因は大きく分けて3つあります。1,肥満2,骨格3,扁桃肥大1,肥満の場合これは太ることによって気道の周りにも脂肪がついて狭くなってしまいます。根気強く痩せるしかありません。私もいびきがひどいのですが、オーダーメイドマットレスとまくらにしてから、かなり少なくなりました。欧米人にくらべ日本人はアゴが小さかったり、引っ込んでいたりすることが多いようです。その分、舌が気道に近くなるのです。近いと気道が狭くなったり塞がれたりしやすくなります。私もアゴが小さく、ちょっと出っ歯(アゴが後退いている)なんです。3,扁桃肥大のどの奥にある扁桃は3種類ありますが、これが大きくなって気道が狭くなっていることも多いようです。手術後の痛みが怖くてしませんでした。なんと私は3つの要因にすべて引っ掛かってるんですね。+(プラス)あと2つの5つにわかれます。4,鼻詰まりのせいで、口呼吸になる口呼吸になると気道がせまくなってしまいます。喉が渇きやすくなるので、音が響きやすくなってしまいます。私は鼻炎になりやすく、口呼吸が多いんです。5,寝ている時に筋肉がゆるむお酒を飲んだときや、疲れている時はいびきが出やすくなりませんか?筋肉が緩むと舌が気道に落ちやすくなるんです。年をとっていびきが出るようになることもあります。いびきが簡単には治らないはずです。根気強く1つ1つ解決していくしかありません。その1つに枕とマットレスによる寝姿勢があります。正しい寝姿勢で寝るようになると気道が広い状態で寝られるので、呼吸が楽になってきます。楽な姿勢で寝ることで睡眠が改善されてくることが多いのです。「いびき」を軽減する第一歩だと思います。お気軽に、ご相談ください。いびき」について、よろしければ店長動画をご覧ください。(スリープキューブ和多屋)睡眠の向上と疲れにくくなると実証された安眠のためのオーダーメイドの枕とマットレスをご体感ください。受付21:00まで(ご予約のみの営業です)*予約がない時は営業しておりませんので、お気をつけください。通常の営業時間内に、事前予約をお願いします。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。