走るということは、もちろん身体をある程度鍛えるといったわかりやすいものと同時に、日々に規則性を持たせる、繰り返すこと自体に、(あくまでも私にとっては)意味がある。一種の修行なのだ、あっほみたいに弱いヤクルトの試合をみるのと一緒だ、あれも修行だから。「毎日走る」ためのルールさて、だからと言って「毎日走る」というのはもちろんそんなにめちゃくちゃ簡単だ、というものではない。プロ野球選手になるとか、ZOZOの社長になるとか、石原さとみと付き合うとか、ヤクルトが優勝するとか、そのレベルの物事よりはもちろんよっぽど100億倍くらい簡単なことだけれど(だから私ごときにでもできるわけだけれど)、まあ「毎日ご飯を食べる」ことよりは、ちょっとだけ難しい。続けるために、なんとなく、自分の中でこうしよう、と決めていることがある。(あるな、と、今日走りながら気づいた。)具体的に自分が自分に決めていること(誰に言われたわけでももちろんないので、勝手に自分が自分に約束していること)を書き出してみるとこれくらい。・平日は毎日走る、土日祝日家族の休みの日は走らなくて良い・基本は月曜10キロ、火曜5キロ、水曜10キロ・・と、5キロと10キロを交互に走り、週に合計約40キロ以上走る・それを繰り返して月に160キロ以上走る・3泊4日以上の旅行にはランニングウェアを持って行き一度は走る・雨の日雪の日暑すぎる日寒すぎる日はジムで走る・前日に飲みすぎようがヤクルトがあほみたいな負け方をしようがオットとケンカしようが子どもともめようがとにかく朝が来たら走る・午前中に走る・午前中に予定が入っていて時間がなくてもとにかく1キロでもいいから走る・短い距離しか走れなかった日の分は、1週間や1か月のうちに距離を調整して、最終的に月160キロにする・できれば週に1回15キロを走る・できれば月に1回20キロを走る・できれば信号のない道を走り、歩かない、止まらない。この先に例えばタイムが速くなるとか、フルマラソンが走れるようになるとか、そういうことも目指したいと思うし挑戦したいとは思うけれども、本質的に大事なのはそういった数字のこと以上に「(休みの日以外は)できるだけ毎日走る」ことなのだと思う。いう自分なりの小さな約束ごとを、毎日地味に地味に守ることで、私の小さすぎるモチベーションをなんとか維持している。「なんとかギリギリに守れる」約束であることが大事だからそのために、自分に課すルールは「なんとかギリギリに守れる」範囲でなければならない。これは無理だわ毎日続けられない、というルールだと本末転倒なわけで、これならなんとか守れる、というギリギリのラインを、日々走りながら見極めてきた結果がこれ、という感じ。最初から、月に160キロ走ろう!と思っていたわけでも、なんなら平日は休まず走ろう!と思っていたわけでもないのだけれど、日々走りながら、目標も、そのための自分との小さな約束も見つけてきた。頭が良い人間ではないから(あたりまえだ)、机の前に座ってじっと考えて、ものすごく良いアイデアとか、大切な「答え」とか、目標すら見つかるわけでは、ない。最初にこうしよう!と決めるのではなくて、走りながら、歩きながら、身体を動かしながら、少しずつなんとなく、わかってくることがある。やって私は、いろいろなことを見つけて決めてゆくのだな、と、改めて思う。なんかそれも走ることの一つの重要な側面なのかな、と思ったりしている。直接的にも、比喩的にも、走りながら大切なものを見つけてゆくため。明日は、この「しんどさ」を乗り越えるためにこれ必要だわ!と、私が今日気づいたことについて書きます。すごい大事ですここテストに出ます。関係性の糸がぐるんぐるんに絡まっている小2息子は7年間で最大の反抗期を迎えている。