「命を守る」という言葉も天気予報で聞かれるようになりました。それだけ、気温が高くて体にも負担がかかるということ。バテない私ですら、体にこたえます。食べるものも、だんだんとさっぱりしたものを求めるようになりませんか。きゅうりを始め、夏の瓜は体を冷やしてくれる働きがありますから自然がうまいこと仕込んでくれているわけですよね。今日は夏野菜ばっかりで、さっぱりつるつるっとお夕飯。すだちうどんに初挑戦です。インスタに載っているような、キレイなすだちの輪をたくさんのせたかったんですけどねー。