野球講習会バランスティーバッティングインパクトの瞬間に上体が反り返ってしまったり、逆に上体が、前のめりに突っ込んでしまうような癖のあるバッターの矯正に向いているのが「バランスティーバッティング」です。インパクトの瞬間の体の軸を作るのに効果的で、下半身の基礎づくりにも役立ちます。(※上体が反り返るバッターの矯正)・前足が不安定な状態なので、自然と前足のひざに壁(=開かないドア)ができインパクト時に前足が突っ張らない。(※ツッコミ矯正)・後足のひざの内側でボールをとらえる感覚でボールをとらえる。(※内転筋強化)以上のように、バランス感覚と下半身の基礎づくりに有効なのが、「ボールをかかとで踏みながら」スイングをすることです。ボールをかかとで踏んで、つま先は地面につけます。地面との接点が少なくなるので不安定な状態なります。この状態でスイングや、ティーバッティングを行うことで、ボールを踏んでいる脚の、足首、ひざ、筋肉(※特に内転筋)の使い方を意識できバランス感覚の習得、下半身の基礎づくりのトレーニングになります。一度試してみてください。木製バットの選び方|自分のバッティングの特徴を知る。