6福岡市南区にある女性専門の鍼灸院「レディース鍼灸ことう」のホームページです。こり・腰痛などに強みを持っています。腰痛改善のために、当鍼灸院に来られる方は多いですね。腰痛と一口に言っても、原因は様々。多いのが、筋肉の疲労。細胞への酸素が不足してきます。腰痛や脚のしびれ、筋力低下などが生じます。)そのものの炎症や病気があると、腰痛が起こることもあります。内臓の異常が原因のことも。生理の時の腰痛も、これに関連しているそうです。人の脳には、もともと痛みの感覚を抑制する回路があります。普段は感じないはずの痛みが起こることもあります。これは、心因性の痛みです。生理中の腰痛は、先に述べた、内臓からくる腰痛だけでなく、ストレスから、より痛みが強くなることも考えられるそうです。腰痛の原因を配慮して鍼灸治療を行っています。第2版がやっと完成!今日はその中から、腰痛の原因を簡単にご紹介しました。西洋医学と東洋医学の、2つの観点からみた本が少ないからです。当鍼灸院に来られた方に、該当する症状・病気の小冊子を無料でお渡ししたい!と、少しずつ書いています。「生活習慣と腰痛」についてご紹介したいと思います。福岡で女性専門鍼灸院をしています。写真館で証明写真を撮ったことがありますか。自分では真っすぐな姿勢を保っているつもりでも、カメラマンに「あごを引いて」「頭を少し右の傾けて」「左肩を少し下げて」など直され、言われるままの姿勢を保ち、「はぁ~い、結構です」と声を掛けられた途端に、どっと疲れ元の姿勢に戻る...。そんな経験をされたことはありませんか?『鏡を見なくても自分の体を左右・前後に対して中央に保てる』ことは、ボデイ・イメージの一つですが、実は難しい...。座っている時は、常に片方の足を組む,常に片肘をつく,常に机に寄りかかる,常に背もたれにもたれかかる。立っている時は、常に片方の脚にたくさん体重を乗せる。仕事では、座り通し,立ち通し,反復動作が多い。ワンパターンな姿勢や動作が徐々にボデイ・イメージを悪くさせることがあります。慢性的な筋肉の凝りや痛みが生じることもあります。鍼灸に来られた方の座り姿勢や立ち姿勢を修正すると、「えぇっ!変な感じ!」と感想を述べられます。筋肉の凝りや痛みなどの症状が生活習慣と関係している場合は、日々のどんなワンパターンなクセからきているのか、患者様と共に探り出し、無理なくワンパターンを解消できる方法を共に考えたり、アドバイスさせていただいています。