「自分らしさ」という軸が定まっていないと、他人と比べて落ち込んだり、むやみに将来を悲観したりしてしまいます。そんな「自分らしさ」に気付くための質問リストをご用意しました。今の自分を見つめ、将来への道筋を立てる。これからの暮らし方を見直すことで、あなたらしい未来を切り拓いていきませんか。2019年11月17日作成カテゴリ:ライフスタイルキーワード暮らし自分暮らし方目標将来お気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。自分のことはよく分かっているようで、雲をつかむようにはっきりと分からないことも。新年を迎えるタイミングで、あるいは誕生日などの人生の節目に、少し立ち止まって考えてみませんか。よい明日が待っているはずですよ。今の自分と数年後の自分について健康や美容、ファッションのこと仕事や住まい、時間やお金のこと今の自分と数年後の自分について出典:unsplash.com漠然とした不安があるのは、今の自分を見失っているからかもしれません。何を考えているでしょうか。今の自分がどんな人間かを知ること。数年後にはどうなっていたいかをイメージするところから始めましょう。今の自分を知るには?出典:www.pexels.com未来への道筋を立てるには、まずは今の自分を知ることです。スタート地点がどこにあるかが分かれば、自分がたどり着きたいゴールへの見通しが立てられるようになります。・今できていることで、これからも継続していきたいことは?・今できていないことで、今後克服したいことは?・今関心のあることで、いつかやってみたいことは?数年後、どんな自分になっていたい?出典:unsplash.com漠然とした将来への不安を解消するには、数年後の自分をイメージして、目的地を設定することです。計画通りにならなくとも、未来への道筋をある程度立てておくことで、少々のことではブレない軸が定まります。・3年後あるいは5年後、あなたは何歳になっていますか?・どこで、誰と、どんなことをしているでしょうか?・やりたいことを実現して、どんな気持ちでいるでしょうか?健康や美容、ファッションのこと出典:www.pexels.comここからはもっと具体的な質問に移っていきます。健康や美容、ファッションのことなら、日々関心をお持ちの方も多いでしょう。今できていること、やろうと思っていてできていないこと、これから始めてみたいことなど、気軽に質問に答えてみてくださいね。心を健やかに保つには?出典:www.pexels.com生きていれば多かれ少なかれ、心を乱すようなトラブルに出くわすものです。そんなときも大きく崩れることなく、気を取り直せる心のしなやかさを備えていたいですよね。あなたの心を健やかに保つ方法は何でしょうか?・幸せを感じることは何?・やりがいを感じることは?・興味のあることは?・行ってみたい場所は?・心を満たす趣味は?ずっと健康でいるためには?出典:www.pexels.comこれからの人生100年時代、できるだけ長く健康でいたいものですよね。今は若さでカバーできていることも、年々無理ができなくなってきます。健康年齢を延ばすためにも、今からできることを始めていきましょう。・健康のためにしていること、してみたいことは?・栄養面で心がけたいことは?・疲れたとき、体調がよくないときのケア方法は?・よりよい睡眠のためにしておきたいことは?・健康診断や定期健診の予定、かかりつけ医は?お肌や髪のお手入れはどうする?出典:www.pexels.com健康と同じように美容面でも、今日より若い日はありません。年齢を重ねることをネガティブにとらえるのではなく、シミもシワも自分らしさだといったん受け入れてみるのです。そのうえで、年齢に応じたお手入れで、お肌や髪のツヤを保っていきたいですね。・スキンケアで気を付けていることは?・髪のケアで心がけていることは?・メイクで大切にしていることは?・参考にしたい素敵な女性はいる?・試してみたいヘアスタイルは?自分らしい装いって?出典:unsplash.com年齢を重ねると、今まで似合っていた服がしっくりこなくなってきます。体型の変化や、お肌や髪の質感、顔つきなどが大人になってくるからです。若さや流行に固執するのではなく、その時々の自分に似合う装いを見つけていきましょう。・どんなファッションが好き?・好きな服の素材や色柄は?・「似合う」と言われるスタイルは?・チャレンジしてみたいアイテムは?・3年後、5年後にしてみたい装いは?仕事や住まい、時間やお金のこと出典:unsplash.comここからは、少しまじめなテーマにも取り組んでいきます。言っても、難しく考えることはありません。仕事や住まいのこと、時間やお金のことなど、どなたの生活にも密着した内容です。今のあなたの考え方、今後どうしていきたいか、気になっていることなど、不安要素を洗い出していきましょう。仕事はどうしていきたい?出典:www.pexels.com将来のことを考えるとき、大きなウェイトを占めるのが仕事である方がほとんどでしょう。終身雇用制が当たり前でなくなり、定年後の人生も長くなった今、遠い将来までの見通しは立てづらくなっています。そんななかでも、仕事に対する考え方や姿勢といったポリシーを持っておくことが、不安定な時代を生きていく道しるべとなるはずです。・何歳まで働いて、どのくらいの収入を得たいですか?・仕事とプライベートの理想のバランスは?・勤務時間や休日日数など、理想の働き方は?・職場や職種が変わっても、続けていきたいことは?・仕事を続けるために、今後学んでみたいことは?どんな住まいや暮らし方が理想?出典:www.pexels.com仕事が人生の片輪であるならば、もう片輪は暮らしそのものではないでしょうか。どんなことがあっても、そこに帰れば落ち着ける場所、疲れた心身が癒される場所。そんな安全基地ともいえる住まいや、これからの暮らし方を考えることが、人生をよりよいものにしてくれるでしょう。・今の場所にずっと住む予定ですか?・暮らしてみたい土地はありますか?・理想のライフスタイルは?・どんな間取りやインテリアが好きですか?・誰とどんなふうに暮らしていきたいですか?時間の使い方を見直すには?出典:www.pexels.com無限にあるように思える時間も、刻一刻と流れ、やがて終わりを迎える限りのあるものです。いえ、人生は長距離走のようなものですから、いつも時間に追われているようでは息切れしてしまいます。どこかで帳尻が合えばいいというくらいの、ゆったりとした心構えも必要です。・1日の時間の使い方を把握していますか?・時間が足りないと感じていることは?・時間短縮したいこと、アウトソーシングできることは?・スキマ時間にやりたいことは?・自由に使える時間があればやってみたいことは?お金の扱い方を見直すには?出典:www.pexels.com時間の使い方と同じかそれ以上にシビアになりたいのが、お金の扱い方です。時間は誰しも平等に与えられるものですが、お金はそうではありません。働き続けること、無駄な支出を減らすこと、運用でお金を増やすことなどで、将来の不安を少しでも小さくしていきましょう。・お金の収支を把握していますか?・お金をかけていることと、その理由は?・節約していることと、その理由は?・買い物をするときのルールはありますか?・運用や投資などに関心はありますか?あなたらしい暮らし方で、明るい未来を*出典:unsplash.com今の自分を見つめ、将来への道筋を立てるための、「自分らしさ」に気付く質問リストをご紹介しました。漠然とした不安を抱いていたのが、少し和らいだのではないでしょうか。これからの暮らし方を見直して、あなたらしい明るい未来を切り拓いてくださいね。こちらの記事もおすすめお金は有意義に使おう。自分に合う「自己投資」ってどんなもの?dayasu今よりもっと魅力的な自分に出会えるはず。「感性」を磨く5つの方法himary凛と自分らしく生きるために...“プライド”の上手な持ち方と手放し方dayasuありのままのわたしでいい。《自分の幸せにコミットする》生き方を選びませんか?mmommonネガティブ思考を手放そう。前向きな自分に導く《自尊心アップノート術》mmommon次の自分の誕生日。レック・ウォ...キナリノニュース大事なのはちょっとした心がけ。最後に勝つ「誠実な人」になるための...jasminn人一倍敏感で傷つきやすいあなたに贈る《自分らしくいるための心得》miuramいつも自分を責めてしまう人へ。「私を認める」ためにできることruka00自分をもっと好きになる!「自己肯定感」を育んで人生の質を高めようmmommonストレスと仲良く暮らそう♪軽やかな毎日をつくる私の発散法10chiiisa北欧の少数民族【サーミ族】の、美しすぎる暮らしkota_aya正しい方法知っていますか?靴・スニーカーのお手入れ方法教えます。朝ごはんやお弁当にぴったり。歳を素敵に重ねるために。旬のおしゃれはコスパよく。height="100%"キナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。