義援金募集プロフィールAuthor:gazirowとむです。猫をはじめ動物が大好きです。家の子の事やお外に暮らす子の事、日常を細々書いています。ネコやそれ以外の日常です。久々のネット三昧お久しぶりです~気づけば3月・・・あっという間に今年も過ぎて行きますね先月末から肩が以上に痛くて・・・しばらくネットを自粛しておりました。あまりに痛いのではじめて整体に行ってきました。マッサージもしてもらって体の歪みが発見されて・・・・直してもらいました!肩の痛みと歪みは大きく関わっているらしいです・・・なんかトンカチ?みたいなのでゴンゴンされて怖かったけど~~体が硬いのも原因みたいなので、少しずつストレッチもすることにしました。猫たちは寝てばかりですが・・・体が柔らかいので羨ましい写真は、珍しく女の友情が写っています~~魅惑の下半身ラインのヤマちゃんも、体は本当に柔らかい!!これから暖かくなったら、体の為に運動もしたいと思います。|TRACKBACK(0)COMMENT私も肩こりひどいですけど、運動不足が原因なんでしょうね。友人は皆フィットネスに通い、私も一度は入会したのですが、忙しくて行く暇がなく、やめてしまいました(>_<)いい方法があったら、私も知りたいです~(^_^;)本当ににゃん達は体が柔らかくていいですね。仲良しだね(^^)ヨガはいかがですか。初級編」というDVDがあります。きつくないし、簡単です。簡単だけど、何回かやらないと意味がよくわからないです。整体に行くほどの肩の痛み、とても辛そうですね。私は友人に教えて貰った「自彊術(じきょうじゅつ)」という体操をやっています。31の動作をするのですが、関節や筋肉を解きほぐし、血液や気の流れが良くなるのですって。免疫力もアップするそうです。最近サボリ気味だったのですが、今日から又真面目にやります!何でも毎日続けるのが大事なところですね。肩こりは辛いですよね私もすごい固いので良くわかります。肩甲骨を回すようにしたりタオルの両端を持ってストレッチしたりぐらいなんですがやっています。私も肩凝りがひどく、あれこれ試している口です。常にリラックス出来ない状態にあるらしく、生きてるだけでどんどん凝っていくタイプらしいです。体も柔らかい方だし、せっせと湯船につかるし、ウォーキングもするけど・・・、時々首が回らないほどの状態になります。ポーズがキツイのでついついサボってしまうヨガをきちんとやってる時が一番状態はいいかもです。私も肩こりひどいですけど、運動不足が原因なんでしょうね。本当ににゃん達は体が柔らかくていいですね。コメントありがとうございます。運動不足が駄目って分かっていてもなかなか続かないんですよ~~家で出来る簡単なことから!始めてみようと思います。初級編」というDVDがあります。きつくないし、簡単です。簡単だけど、何回かやらないと意味がよくわからないです。整体に行くほどの肩の痛み、とても辛そうですね。私は友人に教えて貰った「自彊術(じきょうじゅつ)」という体操をやっています。31の動作をするのですが、関節や筋肉を解きほぐし、血液や気の流れが良くなるのですって。免疫力もアップするそうです。何でも毎日続けるのが大事なところですね。このような柔らかい体を目指すぞ~!ありがとうございます。整体に行ってからは凄く楽になって良かったのですけど、また痛くなると嫌なので体自体を変えないと駄目ですね!「自彊術(じきょうじゅつ)」って初めて聞きましたけど血の巡りが良くなりそうですね。私は血の巡りがかなり悪いと言われていますので、チャレンジしてみようと思います。私もすごい固いので良くわかります。猫のような柔らかさが欲しい~!!!ありがとうございます。肩こりは本当に・・辛いですね。最近、酷くて嫌だな~やっぱり肩を動かして血流を良くするのが良いみたいですね。猫のしなやかさ目指して頑張ります。私も肩凝りがひどく、あれこれ試している口です。常にリラックス出来ない状態にあるらしく、生きてるだけでどんどん凝っていくタイプらしいです。体も柔らかい方だし、せっせと湯船につかるし、ウォーキングもするけど・・・、時々首が回らないほどの状態になります。ポーズがキツイのでついついサボってしまうヨガをきちんとやってる時が一番状態はいいかもです。(家でDVD観ながらするやつ)ありがとうございます。えったんさんも凝りやすいんですね~体も柔らかくて、ちゃんと気をつけてても肩こりしちゃうなんて~~私は何もしてないので、これを機会に家で出来ることから頑張ってみます。DVD、評判が良いのでチャレンジしたいですね。カスタマイズするならFC2ブログgazirowとむです。猫をはじめ動物が大好きです。家の子の事やお外に暮らす子の事、日常を細々書いています。「でんぱ組inc」の箱押しです^^最近の記事ありがとうございました。無料カウンターブロとも申請フォームこの人とブロともになるブログ。