「健康」のブログ記事一覧-気ままな旅アラカルトブログログインランダムOCN光で最大124,800円おトク記事を書く検索ウェブこのブログ内で気ままな旅アラカルト好きな音楽を中心に記す。健康ふと気が向いてバイクで植物園へ行ってきた。時間はちょうど昼時で天気は曇りだったが、来園者は少なく静かだった。目についたのは小学校の団体であろうか付き添いの先生と子供達である。10月からこの植物園での音楽発表会はなくなった。園内をぐるっと一回りして歩き運動不足を補った。鯉が泳ぐ池があり橋の途中で立ち止まり手を叩くと鯉が集まってきた。手を叩くと、遠くの方からも鯉が集まる。入り口本館事務棟の絵画写真展を見て帰った。健康26日は風呂の日、29日は福の日、いずれの日もお得な日。火曜と木曜日はポイント3倍デー。いうわけで、2時頃、福の湯へ行きました。受付で料金支払いの際、前方に見たことがある人がいたので声をかけると、田上眞由子さんだった。写真で見るより少しふくよかに見えた。2階のアスレチックジムの広告にご本人の顔が写っていて、印刷の仕上がりを見に来たそうだ。FBを見ていることを話し、挨拶と自己紹介をして私は浴場へ行った。いつものように、サウナで汗を流し、露天風呂のあと寝湯でうたた寝し、ジェットバスで疲れをとり、2時間過ぎて脱衣場を出た。健康http://sharetube.jp/article/1706/財閥系企業が本社を東京から大阪へ移転する何故でしょうかよく考えてみようランキングに参加中。喫茶店のモーニングコーヒー、バタートースト、ゆで卵で朝食。日経新聞と中日新聞を読み喫茶で2時間40分いた。新聞記事から記憶に残った点は、サウジアラビアとロシアほか原油産出国が1月の生産量をうわまらないよう協調することで調査中。国内ではこれを先取りしてガソリン価格が一時的に8円程急騰した。ミサイルを配置し、アメリカは韓国にステルス戦闘機を配置し、原子力空母と艦船で北朝鮮と中国を牽制している。ゼロ金利開始で信金など中小金融機関が運営が苦しくなる。貯蓄については、実質ゼロ金利になり、1時払い保険の販売取りやめ、個人の借入金借りすぎによる破綻が心配される。株式については買方が弱く売方の力が強く、底値は確認されていない。一般人としては、優良株は底値圏にあると考える。弁当は飽きるし、栄養バランスが片寄るので、たまにしか食べない。昼からスーパー銭湯へ。昼食を自炊で食べ過ぎたので、食後の散歩をすることにした。周辺の街路を歩いて、時々道草しながら1時間を目標に歩き通した。ダイソーで買った百円の歩数計を腰ベルトに装着し、自宅に着いてカウンターの数字を見たら、なんと1634だと。それはあり得ない数字。10分で1000歩はあるはずなので60分だと7000歩位が妥当だろう。China製だとこんなものか。頑張って歩いたので少し疲れた。カロリーを消費出来たかな。さあ、コーヒーを飲もう。クラシックからフォーク、ハワイアンなどに至る美しい音楽に傾倒し、ライブで歌います。基礎はTV会話講座で学びました。ハワイアンとスペイン語に関心あり。/春日井男声合唱団バックナンバー2020年01月2019年11月2019年09月2019年08月2019年05月2019年03月2019年01月2018年11月2018年10月2018年09月2018年08月2018年07月2018年06月2018年03月2017年08月2017年07月2017年06月2017年05月2017年04月2017年03月2017年01月2016年12月2016年09月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04月2016年03月2016年02月2016年01月2015年12月2015年11月2015年10月2015年09月2015年08月2015年07月2015年06月2015年05月2015年04月2015年03月2015年02月2015年01月2014年12月2014年11月2014年10月2014年09月2014年08月2014年07月2014年06月ブックマーク最初はgoogooブログトップスタッフブログ。