小冊子『耳と聲』どうすれば自分の言葉が相手に伝わり、共感してもらえるのでしょうか?トマティスメソッドでは、コミュニケーションを「共振」=「自分の声で相手の背骨を振動させることで、言葉が伝わり、共感を生む」ととらえます。05号では、相手の心に届く声を出すにはどうしたらいいかを学びます。久美子)読者からの感想この小冊子について編集後記はじめに今号のテーマは「共振から共感が生まれる」です。01号から04号までは、よりよいコミュニケーションのために何よりも大切なことは、受信体である自分自身をまず調えること、すなわち、「自分を聴く」ことについての話でした。そのために必要な条件は、1深い呼吸、2リラックス、3聴き取りの姿勢ができていること、そしてその上で骨導ハミングを聴くことでした。これはすべて、「自分との対話」です。これができてはじめて、他者とのコミュニケーションが成立します。今号はいよいよその領域に入ります。トマティス博士は「身体は楽器である。その楽器が気持ちよく鳴ることで、相手の楽器も鳴る。これが共振であり、共感につながる」と表現されていました。この文章が伝えるイメージ通り、ここには優しい空間が存在しています。自分の楽器が気持ちよく鳴る、という状態は、声に骨導ハミング(響き)がともなっているということです。この時、心身はリラックスしているので、骨導ハミングは空間を伝播します。このプラスでもマイナスでもないニュートラルで静かな振動が、相手の楽器をも優しく鳴らすのです。力ずくの振動だったらどうでしょう。ボリュームは大きくてうるさいばかりで、自分もやがて疲れ果てるし、相手の楽器も凍りついてしまうかもしれません。共振するには、まず自分が優しく振動していることが条件のようです。それが自分のみならず相手を安心させる。この安心感の元に、よいコミュニケーションが生まれます。共振は、優しい空間で生まれ、そしてそれが今度は、お互いのコミュニケーションを促す土壌となるように思います。コミュニケーションはよくキャッチボールに例えられます。実際のキャッチボールでは、最初の投球でお互いを知り、そして次はお互いがキャッチしやすい距離・スピードで投げる。キャッチボールを続けるために、相手の球は全力でキャッチする。こちらが暴投した時は、そのボールを拾いにいく相手の姿を見て、今度こそは届く球を、と思う。―ここには、気持ちよくキャッチボールを続けたい、という共通の思いからくる、自分でも気づかないうちに働いている配慮、思いやりがあります。コミュニケーションのベースに置くのも、まさにこの配慮ではないでしょうか。前述の共振の場を作るのもその一つですし、キャッチボールの球と同様、まさに、相手が苦労せずにキャッチできる声で話す、ということもその一つです。コミュニケーションはもちろん内容が大事なのですが、それ以上に大切なことは、それを運んでくれる音声に意識を持つことです。内容がよくても、聴きにくい音声では、相手に届く情報は減じてしまいます。...、さまざまな要素が関わってきます。今号ではその具体的な話も語られます。それはすべて、自分の声を普段から「よく聴く」ことで調整の精度が高まるのです。トマティス博士は「言語は見えない手足となって、いろいろな意味で聴く人に触れる」とも述べています。音声は振動ですから、物理的に周囲へ影響を与えています。ある研究によると、暴力的な言葉は、赤ちゃんの聴覚の発達に影響を及ぼすそうです。言葉の意味がわからない分、その言葉に伴う強烈な振動や粗野なリズム、不適切なボリューム等の不快さは、より直接身体で受け止めることでしょう。身体の調和を乱す音を聴きたくなくなるのは、当然のことです。「大切なことは目に見えないんだよ」―これは『星の王子さま』(サン=テグジュペリ作)の中の言葉です。トマティスメソッドでは、聴覚トレーニングの音材に『星の王子さま』を使用していますが、これもトマティス博士からのメッセージだったのかもしれません。目に見えないものこそ、大切に優しく届ける。そこに誠実な共振が起こり、共感が生まれるのだと思います。