書くだけ書くブログスマートフォン用の表示で見る書くだけ書くブログ日記のようで記事のようなことを書いていきます。大好きなネットのこと、APPLE製品のことなど書いていくかもしれません。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-03-14継続は力になるのか最近、意識して習慣化を持つようにしています。自営業による定めか指摘してくれる人がいないので、サボっても誰も怒ってくれません(汗)。習慣化を持つことによって得られる効果はそれぞれだと思います。習慣化とはぼくは習慣化は「慣れ」と「継続」だと思っています。慣れとは出来なかったことや、していなかったことを身につけて無意識に出来るようになること。それを継続して出来るようにするのが習慣化。なんでも慣れるのには時間が必要です。今まで出来なかったことが出来るようになってしかも、無意識に出来るようになるんですから。ぼくは典型的な飽き性なので継続することはとても苦痛です。習慣化して生活の一部にすることで自分をコントロール出来るようになればと思っています。早起きまず朝6時に起きる事にしました。本当は5時といいたいところですが、小さなことからコツコツとといいますので。起きる時間はとくに決めていなかったんですが、やりたいことが沢山あるんですが、なかなか時間がとれません。1日の時間は限られています。すると、早く起きるか睡眠時間を削るしか無いですよね。ぼくは寝るのが大好きです!威張って言うほどのことではないんですが、その時間を削ってまで取り組もうとしています。それほど本気なのです。本を読んでアウトプットする今までも読んで無いわけでは無いです。インプットばかりでアウトプットが全然です。インプット→アウトプットを繰り返すことでさらにインプットの質も上がっていきます。このブログで書評も書いてみるのもいいかもしれませんね。朝、今日やることを書く1日のスケジュールを立てるためにも今日のゴールを決めておきます。メモに残しておくことで意識的を高めます。目に見えるのはとても良いことです。頭の中で進めるとどうしても垂れてしまいます。まとめちょっと欲張り過ぎたかなと。習慣化は口で言う以上に大変なことです。効果が出るのに時間だってかかります。意識的にやることはストレスですが無意識に出来るようになればストレスはかからないはずです。「頭で覚えるのではなく体で覚える」のに似ていますね。確かに、考えていては習慣にするのは難しいです。頭を通らないで体が勝手に動くくらいになれば完璧ですね。悪い習慣はすぐに身につくのに、良い習慣は身につかないのもそうゆうこのなのでしょうか。大地の試練に耐え切れず、安息の地・仲間を求めてはてなブログにたどり着く。「本気」になるということ継続は力になるのかAmazonのKindleが手放せなくなってきた月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kakudakeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。