2016エレンの新島リトリート(3)ずいぶん間が空きましたがさらに続きですエレンの新島リトリート(1)エレンの新島リトリート(2)2日目は、朝7時からスタートみんなで温泉に集合です。台風の影響で風は強かった〜エレンと共に歌を唄ってその後は温泉でプカプカ〜バリ島でのエサレン認定コースでも行ったアクアティック・ボディワークです。1人は首を、1人は脚を支えながら浮いている人をサポート...胎児が羊水の中で浮いている様な感じ?脱力して浮いているんだけど身体に意識を向けると力が抜けてない所があるのがわかる。自身が気づくことでそれを手放すことができる...そしてこれを体験する理由は、この浮遊感をマッサージベッドの上で再現しましょう〜ということ♫やはりエサレンはその成り立ちから水に関係の深いボディワーク...よく波のようなリズムや浮遊感といった表現がなされます。温泉でプカプカ浮かびながらこういう感じもエサレンの大事な要素なんだな〜と改めて想いました。