大げさかも知れませんね。積極的に報道されていないのは確かです。肌を若々しく保つことができるのか?できないのか?ビタミンCにまつわる、驚きの真実をどうぞ。Link肌の老化の原因は大きく5つまず、なぜ肌は老化するか?肌の老化の原因を見ていきましょう。1、空気による“酸化”実は人間の肌って、空気に触れているだけで、”酸化”してしまうのです。2、紫外線による“光老化”日々浴びる紫外線も肌へのダメージをとなります。通常、人間は20歳以降から、ホルモンの減少と共に角質の潤いを保つ天然の保湿成分も減り、水分量が減っていきます。保湿が大切なわけです。年齢とともに肌の細胞は疲労し、弾力の元になっているコラーゲンなどが減っていきます。皮膚は歳を減るほど弱っていきます、これは逃れられない事実。体内へ摂りこみすぎた糖質が体内の脂質と結合して、肌に悪影響を及ぼします。美容には食習慣も密接に関わってきます。【1kg】高品質ビタミンC粉末100%(L-アスコルビン酸)(計量スプーン付)ビタミンCができることビタミンCには、シミの原因である『メラニン色素の過剰生成を抑える効果』があると言われています。『色素沈着したメラニン色素を元の色素に戻す還元作用』もあります。ビタミンCを十分に摂取することでシワの予防・改善の効果は十分に期待できます。『皮脂の分泌量を正常な量に抑える働きや抗炎症作用』もあると言われています。皮脂をエサにして繁殖するアクネ菌の発生を抑え、ニキビをできにくくするんですね。......肌にはいいことずくめです。いった働きもあります。ほんと、最強ですよね、ビタミンC。よると、1日に数回に分けて摂取するのがいいとのこと。「薬の効果は血中濃度に比例する」からです。ビタミンCを1日数回に分けて摂取するほうが、1日1回だけ摂取するよりも長い間、生体(自分の体)を守ることができるんです。(講談社+α新書)↑この本は本当にオススメ。サプリメントで摂っていいの?日本におけるビタミンCの「所要量」は100mgとされていますが、これは「栄養学的用量」には全然足りません。明らかなカロリー過剰となってしまいます。効率よくビタミンCを摂ればよいのです。安心してサプリメントを利用したほうがいいでしょう。安価で入手することができます。ビタミンCだけは1日に3〜4回は摂取していますね。毎回、1000mgです。本当に万能なんです、この、ビタミンCってやつは。1cc計量スプーン付きより詳しくビタミンCのことを紹介しています。そんなに難しい話ではありません。丁寧にお話ししましょう。知っておきたい基礎知識編2019.8.30みんなが知っている「ビタミンC」。