6丁目)に1月17日、オープンしました。「stickcise」は、日本初の本格的な高齢者向けのフィットネス・メソッドとして、開発されたものです。高齢者の為のフィットネス・メソッドは、足腰が弱く、可動域が狭く、体力が落ちた身体をできるだけ短時間で改善できることが求められます。そこで同社では、2支点(両脚)での立位主体の運動よりも、スティック2本を用いた4支点でのエクササイズを考えました。高齢者が自身の体重を4支点(両脚とスティック2本)で支え、身体を安定させながら運動することにより安心を生み、更に、1ポーズ(動作)でも複合部位に効果がある事を検証しました。通常のストレッチやエクササイズではできない、主に高齢者の可動域向上をポイントに開発された全く新しいメソッド(エクササイズ)です。)までを盛り込んだ、高齢者に密着した対応を、少人数制(グループレッスンとパーソナルトレーニング)で行います。重要度を増しています。充実の1つに、メディカルフィットネスジム(医療法第42条に基づく施設)を再考し、フィットネス界やスポーツ界との連携を模索する動きが始まっています。同社では「日本のフィットネス手法のほとんどは、若い世代(健康志向者・スポーツ愛好家・アスリート)に向けて開発されたものばかりで、高齢者がフィットネスを追求する場合、この若手向け手法をモーション・ダウンするしか無い状況で、そのマッチングに懸念が残る」と考え「stickcise」の開発を進め、専用ジムのオープンに至ったものです。料金は、入会金2万円、月会費(4回)1万4,500円〜となっており、体験レッスンも用意されています。詳しくは下記外部リンクよりご覧下さい。スティックを用いた4支点運動!おすすめ記事リンク知ると知らないじゃ大違い!民間介護保険って何?酸化ストレスを減らすと認知症予防に!秘密はサプリメント認知症専門医による認知症疾患啓発イベントを開催ポイントは食生活にあった。認知症予防は40代から!摂ると差が出る栄養素とは。Reserved.このページの上へ戻る。