なんちゃってダイエット魔法使いSALLYはパピヨン犬だょ新潟市の会社の看板犬パピヨン・サリーは2015年7月21日旅立ちました(13歳10ヶ月)しばらくはサリーの思い出や私の日記ブログでしたが、2019年10月ピーチがやってきました。夏になると毎日スイカが食べられる幸せモノのsakuraです。今年も皮の際まで甘い、とってもおいしいスイカを毎日いただける環境に感謝です~♪2~3年前に「秘密のケンミンshow」などで有名になった「つけてみそかけてみそ」つい最近も何かの番組でやっていて、どうしても食べたくなりました。本当は「マイルド」っていうのが欲しかったんだけどスーパーにはレギュラータイプしかありませんでした。一応「恒例!夏のダイエット中」なので(気持ちだけ・・・)今日はとんかつではなく豆腐にかけて食べました。夜食はスティックサラダの予定です。トラックバック(0)▲2010.04.27(火)メタボ注意報ヤバイです。毎年恒例の夏までに痩せるぞ!宣言をしたのにおかしいですよ・・・なんで太るのかな?・・・(←本当はわかってる)昨年の夏は確かに痩せたんですよ。いえ、誰も知らないと思ってウソついているわけではありませぬ。昨年秋に来ていた長袖Tシャツを久々に着てみたら腕パツパツ。カッコイイはずの英文字プリントが伸びる伸びる(爆)それも想像以上の伸びっぷりで・・・ん~~~・・・薄着の季節が・・・怖い。写真は、日曜日の白山公園です。明日からまた県外です。仕事で「お米を使うネタ」があるのですが今月はそれを使う回数が多くて本当はお米は繰り返し使えるんだけどコーヒーカップ一杯分を拝借。会社には炊飯器がないので、ホーロー鍋で炊きます。おこげも自由自在だし、おいしいし、何よりも炊飯器より早い!!!おにぎりしたり、炊き込みご飯したり、昨日は豆ご飯でした。R10なんちゃってダイエット▲2009.09.14(月)秋のダイエット週間~~^^;9月は夕日が美しい。11日も会社へ戻る車の中からきれいな夕日が!!!今日こそは間に合うぞ!と思って展望台へ。・・・雲が多くてぼんやりしてました。パンパカパ~~ン!!!恒例の「ダイエット宣言」です。えっと・・・最近(ここ1ヶ月)お肌がキレイになりました(のような気がする)顔のブツブツ毛穴が小さくなった(ような気がする・・・)目の周りの小じわが減った(ような気が・・・)体もなんとなくスベスベ・・・(のような・・・)お風呂の効果・・・だと思っていたら・・・・・ブッブーーーッ!!!ちょっと太ったみたいですーーーー(またか・・・)太ると顔の皮も伸びるみたいですーーー。連休に向けて、少しだけダイエットしておきます。ランチの約束もあるしどうせ連休は仕事先で食べるしーーー。仕事終わったら、深夜だった。この夏も忙しくて帰宅が深夜だったことが続いてしかも暑くて疲れて・・・帰るとすぐに寝たい感じ。化粧ドロドロのまま寝るわけにいかないからとりあえずシャワー。二の腕や背中に汗疹?いや、にきび???私って若いじゃん!?やっぱりちゃんとお風呂に入らないとダメだよねーーー。ゆ~~~っくり浴槽に入る!コレが大事!!!最初によーーく化粧を落とし、ボディーソープで体を洗いそして、「あ~~~極楽、極楽」って言いながら浴槽に!で、10分間ジェットバス。(この段階で溺れそう寝そうになる)その後、もう一回ボディーソープで丁寧に洗う。トリートメントの待ち時間でまた浴槽に。かかとを軽石で擦るのも忘れずに!(私、夏は裸足だし、年取るとかかとカサカサで固くなるんだよ)先に体を2度洗いしてから浴槽で温まるだけではダメなの。