わたしはこう感じているけど、あの人はどう思っているんだろう?と、互いのスタイルや「言い分」を少しでも理解できたら、お互いのコミュニケーションはずい分と楽になりますよね。内向型と外向型のそれぞれのスタイルを見てみましょう。・自分の情熱や興奮をごく親しい人と分かち合う傾向がある。・質問に答える変えに考える時間を必要とする。・一対一のコミュニケーションを好む。・話しを引き出してもらうとしゃべりやすい。・自分の考えがまとまってから、または全体像を掴んでからでないと分かち合えないと思う。・話す時には自分にとって意味のあることを言わないといけないと思う。・自分の情熱や興奮を誰とでも分かち合う傾向がある。・質問や外界の出来事に対する反応が早い。・一対一でもグループでも気楽に会話する。・自分の中で考えが途中でも声に出して、他人とのやり取りの中で結論に達する。・言ってることに深い意味がなくても構わない。・直接的なコミュニケーションを好む。あなたがどっちのタイプであっても、あなたはどう感じているの?あなたにとってはどうなんですか?あなたにとってなぜそれが大切なの?どんな形や表現であっても、そこに少しでも目を向けられれば、コミュニケーションのヒントが開きそうです。有名人は意外に多いですね。「私はとても長い間、『内向的でもいいじゃないか』と直観的に信じる気持ちを否定し続け、ウォールストリートで弁護士になりました。本当は作家になりたかったのに。ある意味、私が弁護士になったのは「私だって大胆になれる、人を言い負かすことができる、自信満々に威勢よくいられるのだ」と自分自身に証明するためでした。本当は親しい友人とレストランで美味しい食事と会話を楽しみたいところを、混み合ったバーに顔を出して社交的に振る舞っていました。私はそのように、自分の信念や自分自身を否定するような行動を条件反射で取っていた。意図的にではないものの、気づかぬうちに自分自身を否定していたのです。多くの内向的な人が、このような状況に陥っています。これはとてももったいないことです。内向的な人々自身のためにならない、というだけではなく、内向的な人と、働く人々やコミュニティにとっても損なのです。Talking、内向型人間の時代、社会を変える静かな人の力」がミリオンセラーになったのは、たくさんの人を「外向型のように振舞わないといけない」というプレッシャーから救ったからじゃないかと言われています。このブログでは、内向型の長所がいかに外向型の限界を補えるか、に焦点をあてています。内向型の著名人・有名人にコメント内向型診断の30のテストあなたは外向型ですか?内向型ですか?人口の3分の1は内向型だと言われています。内向的であるというのは、内気とかシャイとイコールではなくて、外向型は、他人と関わりなど外からの刺激によってエネルギーを得るのに対して、内向型は、エネルギーをアイデアや感情など内から得るので、一人でいる時にエネルギーを充電するというエネルギーの取り込み方の違いをいいます。あなたはどちらでしょうか?以下の30の項目に当てはまるものをチェックしてください。どちらがいい悪い、正しい間違いもないので、リラックスして気楽にやってみてください。迷ったら直観に従いましょう。休息が必要なときは、グループで過ごすよりも自分だけか、二、三人の親しい人と過ごす方が好ましい。プロジェクトに携わるときは、細切れでなく、まとまった長い期間を与えてもらう方がいい。話しをする前に予行練習をすることがよくあり、時には自分用のメモをつくる。話すよりも聞く方が好きだ。人から物静かだ、謎めいている、よそよそしい、冷静だとも思われることがある。祝い事は、大きなパーティーを開くより、ひとりの人か、数人の親しい友人だけでしたい。通常、返事をしたり、話したりする前には、考えなくてはならない。人が気づかないような細かなことに気づく。ふたりの人が喧嘩をした直後には、緊迫した空気を感じる。何かをすると言ったら、ほとんどの場合、その通りに実行する。仕事に締め切りや緊急性があると不安を感じる。あまりに多くのことが同時進行していると朦朧としてしまう。何かに参加するかどうかを決めるのは、しばらく見学してからにしたい。長期的な人間関係を築くほうだ。他人の邪魔をするのは好きではない。邪魔されるのも好きではない。たくさんの情報を取り込んだときは、整理するのにしばらく時間がかかる。刺激の多すぎる環境は好きではない。世間の人がなぜホラー映画を見に行ったり、ジェットコースターに乗ったりするのか、さっぱり分からない。匂い、味、食べ物、天候、騒音などに強い反応を示すことがある。創造的で想像力に富んでいる。楽しんだとしても、社交的な催しの後は消耗してしまう。人を紹介するより、紹介されるほうが好きだ。人のなかや活動の場に長くいすぎると、不機嫌になることがある。新しい環境には、しばしば居心地の悪さを感じる。人に家に来てもらうのは好きだが、長居されるのは好きではない。怖くて折り返しの電話をかけられないことがよくある。人と会ったり、突然発言を求められたとき、頭が空っぽになることがある。疲れてる時や、考えながら話そうとしているときは、特にその傾向が強くなる。した知り合いは、友達とは考えない。したかたちになるまで、自分の作品やアイデアは他人に披露できないと感じる。周囲の人に、自分で思っているより頭がいいと思われて驚くことがある。両利きの人のように内向型でも外向型でもある。一人になりたいという気持ちと、外出して人と関わりたいという気持ちの板挟みになることがある。それぞれの時に自分を元気にさせるのはどちらなのかに意識を向けましょう。確信が持てなかったら、ストレスを感じた時や「危機」の時に自分がどんな反応をするか考えてみましょう。ストレス下にある時、人間は生来の行動様式に立ち返るからです。「人間がみな同じだったら、この世界はひどく退屈だろう。世の中を豊かにするには、わたしたち全員の能力と限界が必要だ。「内向型を強みにする」より引用こちらの長所は相手の短所。こちらの短所は相手の長所。人間は基本的に誰もが誰かの役に立ちたいと願っているとしたら、それぞれの気質が補え合えたら理想的ですね。私たちの誰もが、外向型と内向型の気質を両方持ち合わせています。世の中のバランスを保つためには両方の気質が必要です。自分の内向型を気質を受け入れるほど、逆に外向型の気質が表れるなど、私たち自身の中でもバランスがとれてきます。このブログでは、内向型の長所がいかに外向型の限界を補えるか、に焦点をあてています。紛争地でも紛争当事者から信頼をえ、80人強の多国籍チームのリーダーを務め、紛争国の最前線でリーダーシップや仲裁について研鑽を積む。紛争地での体験から燃え尽き症候群と二次受傷になり、起きれなくなる。Recoveryというスピリチュアリティーを取り入れた再生プログラムを通じて癒しと再生を体験する。自分が回復・再生した体験を経て、同じような体験をしている人たちをサポートしたいという思いからヒーリングとコーチングを始める。クライアントさんから支持をえている。(全額奨学金授与)として修了。新規投稿をメールで受け取るにはメールアドレスを記入してください。使用に同意したとみなされます。