健康、美容、ダイエット、その他キレイになる為の方法をお試し★この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。6日目~10日目ダイエット数日ぶりの更新です。-0.8)増えたり減ったりの繰り返しです。それでも徐々に徐々に下がってきてはいるのかな。増えている時は大抵夕食が多くて、満腹で苦しいくらい食べた時ですw毎日ガムとかチョコとかコンビニデザートとか、お昼に食べたりもしています。今日ガツンと減っているのはお腹の調子が良くなかったからだと思います。徐々に減っても、体型が変わってきたという自覚が無い限り安心はできませんね~。★夕食で納豆を食べる★夕食後に生酵素サプリを飲む★朝食抜きこんな具合で、その他のことはあまり気にしていません。おなかの具合をもう少し調整するため、お昼にヨーグルトを食べようかな。朝食が無くなって食べなくなったので。(1)はてなブログをはじめよう!leclatdelavieさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。