不定愁訴,眼精疲労,不眠症,自律神経,首の痛み【三鷹首こり改善】いつの間にか生きるテンポが速くなっていませんか?あなたは日常生活において、慢性的なつらい首こりでお困りではありませんか?特に首こりは自律神経の乱れが原因で起こる場合が非常に多いんですよ!なので、自律神経は『オン』と『オフ』を上手く使い分けていくことが大変、大事なんです。『オン』の時は交感神経優位の『がんばるモード』、『オフ』の時は副交感神経優位の『リラックスモード』になるんですよ!なので、首の筋肉のこりが進むと、ブレーキ役の副交感神経の機能がダウンしやすく、副交感神経センターの働きが落ちやすくなるんです。『休む時はちゃんと休む』というメリハリをつけて、バランス良く使い分けていく生活が求められるわけなんですよ!ちなみに、あなたはどうでしょうか?ご自身の日頃の生活を振り返ってみて『がんばる時』と『休む時』の使い分けができていると思いますか?きっと、『はい、私はきっちりと使い分けています。苦手なのではないかと思っているんです。日本人はそういう傾向が強いんですよ!ちなみに、せっかちなのか、放っておいたら、どんどんギアを速めてスピードを上げて行ってしまうような傾向がある気がするんです。いうことで、この続きは次回に紹介させていただきます。リラックス・ボディ地元三鷹で開業9年の改善実績。3-43-28創英ビル402三鷹南口徒歩2分、三鷹通り沿い1Fにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印そのビルの4Fに当店があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。22:00pm◆メールでのご予約・ご相談・お問合わせは24時間受付中!施術に関することでしたら、どんなに些細なことでも構いません。気軽にご連絡ください。