会代表などをつとめる。しんちゃん今回の講演会は、健康科学センター(通称:ゲンキープ大阪)で、メロウ倶楽部との共催で開かれているシニア向けの「健康パソコン教室」開講5周年を記念して行われました。当日は心配された雨も降らず、一年で一番寒い時期にもかかわらず暖かな日になりました。会場がゲンキープ大阪との場所柄もあり、メロウ倶楽部会員の参加者42人含め、100名以上の方々が講演会に参加されました。頭・肩の疲れをとりました。簡単なゲームながら、以外にむずかしく会場のあちこちから笑い声が聞こえていました。昌彦医師の「笑いと健康」の講話と続きました。大阪弁でユーモアたっぷりに話される木山先生の「自分の好きなもの・人それぞれにあう笑いをみつけ笑いと健康との関係を再認識しよう」に、会場の皆さんが大笑いしながらうなずいておられました。しんちゃんより、各講師への謝辞を述べられ、会場の皆さんへメロウ倶楽部への勧誘を呼びかけ、閉会となりました。笑いは実践」の言葉から講演を始められ、「笑う」と言う人間らしい行為の持つ意味・笑うことによっての身体的・健康への効果・そして笑うことの必要性を中心に話しをされました。笑いはまだまだわからないことが多いけれど、私達人間が生きていくうえに確実に大きな力になっている。生まれて2〜3ヶ月すると、にっこり微笑むようになる赤ちゃん、その笑顔はお母さんに大事に育ててもらいたいサインでもあり、人間はひとりぼっちでは生きていけない・仲良く生きていくために笑い(笑顔)は必要だからこそ獲得した人間の能力だ。健康との関係では、笑いが健康に及ぼす影響は体験的には知っていたけれど証拠がなかった。近年は学術的に実験されそのデータも発表されている。笑いとナチュラルキラー細胞の関係についての実験(がんの免疫力が増す)。笑うことによって糖尿病患者の血糖値が下がった実験。エネルギーの消費であり体内ジョギングとも言える同時に心的エネルギーを放出し緊張を緩和してくれる効果がある。笑いが人間関係を調整し円滑にする効果があるからこそ、生きていく上に笑顔と笑いが欠かせないと力説されました。ゲンキープより徒歩5分アピオ大阪へ移動して懇親会を開きました。メロウの誇る名司会者・キタノホマレさんの紹介で、日本笑い学会の会員でもあるさんらく亭さんの乾杯で懇親会は始まり、時間とともに宴は賑やかに。マーチャン・白兎山人さん・岡部のさん・まるこさんにも参加していただき、有意義な時間を過ごしました。ありがとうございました。メロウ仲間の素晴らしさを再認識した一日でした。昌彦.Dr謝辞をのべるしんちゃん。