NO2あなたは日常生活において、慢性的なつらい首こりでお困りではありませんか?実は首こりには、ネック・リラクゼーションで首を休める習慣を付けることも大切なんですよ!今回は前回からの続きです。ちなみに、このネック・リラクゼーションを15分間隔で行なってさえいれば、首の筋肉にこりや疲れが溜まることはないんで、ずっとうつむきの作業をしていても大丈夫なんですよ!そして、何時間ノートパソコンを使った作業を続けていても構わないんです。その他にも、仕事中トイレに立った時や車の運転中に赤信号で停車した時など、プチ休憩の度ごとに行なうのもおススメなんですよ!それと、15分間隔の休憩時間は、目の前の作業に熱中してくるとついつい忘れてしまいがちなものなんです。首が自然に15分間隔で休憩を求めるようになってくるものなんです。首こりになることも自律神経が失調状態に陥ることもないんですよ!そして、毎日の習慣としてしまえば、一生にわたって首を疲れさせない生活を送ることが可能になるんです。日常生活において、意識しながらネック・リラクゼーションを行なってみてください。リラックス・ボディ地元三鷹で開業9年の改善実績。3-43-28創英ビル402三鷹南口徒歩2分、三鷹通り沿い1Fにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印そのビルの4Fに当店があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。22:00pm◆メールでのご予約・ご相談・お問合わせは24時間受付中!施術に関することでしたら、どんなに些細なことでも構いません。気軽にご連絡ください。