中の人のブログです*お店のお知らせや案内も入りますが、あくまでこちらは中の人の個人的な成分強めとなっております。29202002/08Sat2/7★キャンドルピラティス自分のカラダの"その"部分を意識的に動かしてみる。力まずに、じんわり中から伸びる感覚を大切に。昨日のキャンドルピラティスの様子🕯️ゆるめてのばすストレッチを全身くまなくしっかり90分行いました。大きなリンパ節をほぐしながら特に鼠径部まわりをのばすポーズを多めに。視覚以外が鋭くなる傾向もあるので、より高いリラックスの作用を期待して今回も始まる前にみなさんの手首にスパセイロンのスリープカーミングバームを塗らせて頂きました✨リラックスしながらゆっくり動かしていくことで普段は意識しにくい部分までしっかり伸ばすことができるため、より整体効果が高まります。次回のキャンドルピラティスは5月です。※キャンドルピラティスの参加には条件があります。シャエノエルフィットネスサークルへの参加には事前のお手続きが必要です。参加をご検討の方は必ず下記内容をご確認のうえお申込みください。猫スタッフの珠と琳をモチーフにしたグッズじわじわ増えてます。シャエノエル完全予約制10:00〜18:00/21:00059-261-4930※自宅の電話番号ではない為、営業時間内にお電話頂きますようお願いいたします。猫アレルギーのある方のご来店はご遠慮頂いております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。entries猫の日。Reserved.pagetop。