酒は蓄積されにくい?酒は蓄積されにくい?お酒のカロリー、つまりアルコールのカロリーは、エンプティカロリーといって、すぐに熱として体外に放出されるので、体の中に蓄積されにくいといわれています。蓄積されてしまうのは、そのお酒の原料であったり、あとから加えられた糖分だったりします。焼酎やジン、ウィスキーといった蒸留酒は、蓄積されるカロリーは低いんだそうです。お酒を飲むときに気をつけなきゃいけないのは、お酒もそうですが、いっしょに食べるつまみのカロリーですね。