4.0)こんばんは!大阪市住之江区で整体&トレーニングの活動している小林央和(てるかず)です。今日はなぜ僕が整体&トレーニングの活動をしているかについてお話しようと思います。元々は肥満体質で小さいころは白ブタと言われたりすることもありました。人と目が合わせられず、人前にでることが嫌で体育大会を3年連続休むほどでした。若いのに首肩こりや常に倦怠感が強く、とても身体の使い方が下手くそだったので、スポーツしてもすぐにケガをしていました。理学療法を学べる学校に通いました。自分が手技や運動指導を行うことで手術が必要な人が必要が無くなることや、どこに行ってもダメだ...と諦めていた状態から改善することもありました。社会人になってからは指導者に恵まれ、トライアスロンにチャレンジし、やや肥満で運動不足で10km走るのがやっとの状態から、1年で大阪城トライアスロン(スプリントの部)エイジ総合優勝やironman70.3で世界選手権出場し完走できました。身体の不調や不器用であっても、やればできる!人は変われる!ということを実感しました。以前より自信をもてるようなり、仕事でも自分の手技や運動指導の腕も上がり「ありがとう」と感謝されることが増えて、人生がより楽しくなってきました。今、整体&トレーニングでは「不可能を可能にするための生涯動ける理想の身体作り」という理念で活動しています。痛みやなど身体の不調をなくしたい人や不器用で身体の不調があって仕事や趣味などやりたいことが思うようにできずに悩みをもっている人、さらには上を目指してチャレンジしたい!という人の助けになればと思っています。