BOX歳を重ねていくと、体の様々な部分に不調が出てくるもの。汗をかきやすいこの時季には、足先など蒸れやすい部分にいつの間にかトラブルが出てきたり......。そんなときに気をつけておきたい、自宅でのケアをご紹介します。生活習慣を見直し、予防することも心がけて大人世代は、皮脂の分泌量や代謝が下がることで、肌トラブルが起こることも。食事や運動、生活習慣を正し、エイジングケアを心がけましょう。皮膚科医勤務を経て、美容皮膚科クリニックを開設。雑誌、テレビなどで活躍。BOX今回のお悩み足の爪がぼろぼろで白濁しています。不潔で恥ずかしく、サンダルをはけません。Answer水虫の原因である白癬菌の感染が爪に拡大したためと考えられます。外用薬だけでは治癒は難しく、皮膚科で処方される内服薬を半年以上使用する必要があります。日常生活では、濡れたり、蒸れると白癬菌が増殖するので、風呂上がりは丁寧に水分を拭き取って乾燥させてください。早く治すためにも通気性のよい靴や綿の靴下、5本指ソックスなどをはくことをおすすめします。他に感染しないよう白癬菌のついた角質ゴミは掃除機などを使って除去してください。BOXの最新の話題をお届けします。permission.。