「姿勢」から徹底改善します!どこへ行っても治らなかった腰痛、実は猫背と骨盤の歪みが大きく影響しています。今日はこんな失敗談のお話をします。長年、腰の痛みで悩まされていたAさん腰の痛みに対して『それは姿勢が悪いからですよ』と指摘されました。以前より写真を撮ると『もう少し背すじを伸ばしてくださいね!』と言われることもしばしば......。Aさんはいわゆる猫背だったのです。そこで腰痛の原因にもなっている姿勢を改善しようとジムに通い、筋トレをすることにしました。背中の筋肉を中心に筋トレを続けました。ところが、Aさんの腰の痛みはよくなるどころか、却って悪化してしまいました。これはいったいどうしてなのでしょうか......?!実は、猫背というものは単純に背すじを伸ばせばよいというものではありません。・首や頭の位置などなど筋肉以外にも様々要因で姿勢のバランスが崩れて起こります。今回のケースですとAさんのように身体を反らす筋肉である背筋を鍛えてしまったことで、より身体が反るようになり、骨盤に近い背骨に強い圧が加わることで症状が悪化してしまいました。実はこのような失敗談は少なくありません。改善に繋がるトレーニングやセルフケアがそれぞれ異なるのです。ご興味のある方はこちらのページをご覧いただくか当院までお問い合わせください。お電話からは044-861-6220インターネットからのご予約はこちらをクリック!今日のような失敗談のある方はぜひご相談ください。