〜Arisa流自分を好きになるカラダ作りダイエットヨガArisa流自分を好きになるカラダ作りただのダイエットコースではありません!自分を見つめ、どんどん好きになり、その結果理想のカラダになっていく。そんな秘密がいっぱいつまっています。『筋力がついて、ヨガポーズも変わってきました!』という声が続出しています!!こんな人にピッタリです!なかなかダイエットに成功しないなぁ毎回リバウンドをしてしまう産後のカラダがなかなか戻らない引き締まったカラダになりたいもっともっと自信を持ちたいな自分をもっと好きになって、ナチュラルに輝きたい!スタジオに行く時間がないスタジオに行くのは恥ずかしい痩せたいんだけど、運動好きじゃないんだよなぁ。