OHMORI」オフィス街の隠れ家的な雰囲気のパーソナルトレーニングジム。2019雨の日曜日マッスルラボ大森の大森友紀です。12/22(日)23:00です。今日は雨がずっと降っていて、久しぶりの雨の日となりました。外を走る車の音で雨がまだ降っていると分かります。今日はトレーニングも休養日にされた方が多いのかもしれません。時間が十分あるので、ジムで背中のトレーニングを行いました。5種目を2時間くらいかけて行いました。筋肉が張ってくると気分も良くなるので、継続することが大切だと思いました。0此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。