Ane会編集部HOMEキャリアあっという間にオフィスが輝き始める“スマイルマジック”4みんな、子供の頃は『魔法』を信じていたのではないでしょうか。摩訶不思議な呪文に、杖のひと振り。後輩を食事に誘うのにもハラスメント扱いされないように気を遣い、あなたを無視する同僚の態度に、爆発しそうになる自分を抑える。極めつけが、行き帰りの通勤ラッシュ地獄。悪夢のような、ストレスだらけの毎日。『魔法』を信じていた頃なんて、はるか昔のことのよう......実は、『魔法』は、あるんです。ストレスだらけの曇り空を、あっと言う間に明るく晴らす『魔法』が。言ったら、あなたは笑い飛ばすでしょうか?でも、本当のことなんです。特殊な能力も、厳しい訓練もいりません。あなたがもともと持っているものを使うだけ。『あいさつ』それは何でしょう?『笑顔』と『あいさつ』たったそれだけ。そんなものが『魔法』なわけがない、ですって?いえいえ、これは確実に『魔法』になり得る行動なのです。このふたつの簡単な行動を『魔法』にするためには、あなたが絶対に守らなければならない『3つのルール』があります。誰にも分け隔てなく行うこと。笑顔や挨拶を返してくれない相手にも。相手に届くように行うこと。相手の目をとらえ、こちらの言葉が相手に伝わるように。それらが相手に向けられたものだと解ってもらえるように。出社する以上は、ずっと続けること。(あいさつできないほどグロッキーな時は?それは、「休め」というサインです!)さあ、まずは練習です。鏡を持って、自分の顔を見て。口角を上げて、目をぱっちり開く。あなたの脳が“シャキン!”としたのを感じましたか?そうそう、早速『魔法』が効き始めたのです。会釈で済まそうとしないで、もごもごしないで、はっきりと言葉を声にしましょう。「さようなら!」いま注目されている「ごきげんよう」だっていいのですよ。「とんでもないです!」とにかく、思いつく限り、にこやかにあいさつをしましょう。誰かからあいさつされたら、その人の目を見てあいさつを返しましょう。人と向き合う時には相手の目を見て笑顔になりましょう。あなたの脳を“シャキン!”とさせ、心を“パッ!”と解放させたもの。小さな幸せのかけらとなって降り注ぎます。最初は、辛いかもしれません。シラケてしまうかもしれません。何の効果もないじゃない、と、憤慨してしまうかもしれません。3日目あたりから、あなたの中に暖かいものが生まれます。みぞおちのあたりがほんわか暖かくなって、その暖かさが全身に伝わって行きます。1週間経てば、あなたの中の暖かいものはずっと続くようになります。さぁ、もう、『魔法』をやめることなんてできませんよ。あなたをトリコにするはずですから。数ヶ月後、あなたの中に、泉のようなものが存在するようになります。汲んでも尽きることのない、暖かい泉が。その頃には、あなたの周囲が少しずつ変化しているでしょう。上司の無茶ぶりに悩んでいたのは自分だけじゃないと解るでしょう。相手のポカミスに驚きはしても、一緒に解決したくなります。うまく解決できれば、嬉しくなるでしょう。偉そうにしている先輩は、実は不安でいっぱいなだけかもしれません。あなたの笑顔に後輩の緊張も解けて、自然に距離が縮まるでしょう。ほんの少し口角を上げるだけ何か月経っても『魔法』が効かない人もいるでしょうね。あなたを無視しているように見えるあの人は、ひょっとして、『魔法』に気づく前のあなたなのかもしれません。笑顔の効果に気づいたあなたは、きっと、電車の中でも試してみたくなるでしょうね。知らない人に満面の笑みを見せるなんて、そんな変なことはしない?いえいえ、ただほんの少し口角を上げるだけ。それだけでも、効果はあります。乗り降りの時、肩がすれ違いそうな人に会釈をするぐらいのことは簡単ですよね。降りま~す!」って明るい声で言ってみたら、たいていの人は、道を開けてくれますよ。背中を丸めてしかめっ面になるスマホ。電車の乗降時だけでもスマホをしまって、顔を上げてみたら?あら不思議。行列の横入りや肘鉄が、激減するでしょう。視線を上げれば、困っている人の存在に気づくかもしれません。あんなにうんざりだった通勤電車も、少しはマシに思えるでしょう。そのうち、あなたは真実に触れるはずです。あなたを悩ませていたたくさんの問題。その半分以上は、以前のあなたが創り出していたものに過ぎないという真実に。それらの問題は、笑顔とあいさつという『魔法』で、変えられるのです。周囲のみんなも丸ごと幸せな気持ちにしてくれるのです。byAne会編集部こんにちは^^Ane会編集部です。女性PRのことならなんでもお問い合わせください。