ARIGATO!」で書いています。ロングの日の朝は早い。朝食を食べるが、あまり消化に良くなさそうなおかず。消化に良さそうな物だけ食べる。朝4時30分に食事を用意頂いた。旅館の裏手から海岸に出る。海岸沿いを歩きバイクのトランジットエリアへ向かう。昨日より少しうねりがあるようだ。日差しも強くなりそう。バイクラックにバイクをかけ、トランジットバッグを所定の位置へ。着たくないウエットスーツに足を入れ袖を通す。太ったか?スイム会場へ向かう。スイム会場へ入りバトルを避ける為に一番端へいく。ストップウォッチをスタートさせる。