下の歯の歯列矯正が始まって、3日経ったころ、カミカミmaxが、ゆで卵の白身。痛いときは、無理して食べなくてもいいですよ。歯医者さんのアドバイス通りでもあるけれど、どちらかというと、食べられないから、自然とそうなっていた。ある日のお昼は、プリンとヨーグルトのみを食べて、あちこち動き回っていたら、激しい立ちくらみに襲われました。痛くても、栄養は取らなくてはいけません。食べられないので、どうしたものかと考えてみました。追記:体調が悪いときは、ムリに手作りにこだわらず、冷凍やレトルトを活用しました。離乳食を参考にするベイビーズは、まだ歯がはえそろっていないし、消化器官も発達していないので、離乳食を始めるときに、おかゆや柔らかく煮た野菜などを、食べていました。それを参考にして、おかゆを炊いたり、野菜は物足りないけど、唇で噛めるほど、火を通す。お味噌汁は、野菜が食べられる、貴重なおかずになります。ここでも、クタ~っとなるぐらい、煮てください。おかゆなんですが、一度、炊飯ジャーで炊いてみてください。おいしく出来上がります。いつも、ノーマルおかゆだと、飽きますから、トッピングで味付けを変えるのも、一つの手です。スーパーで、小分けになっているものがありました。最近、全然食べていなかった、ごはんですよ!となめ茸、とても美味しかったです。とろみで、飲み込みやすくするとろみをつけるには、納豆、生卵、とろろなどがあります。先ほど紹介した、ごはんですよ!、なめ茸も、とろみ食材です。私は、毎日の食事、1~3回、卵かけごはんに、納豆をかけて食べています。納豆は、ひきわりがオススメです。小粒でも噛まなくてはいけないので、噛むときの痛みを少しでも軽減するために、ひきわりです!とろみといえば、カレーもありますが、これは、装置が染まるので、どうしても食べたいときは、すぐに歯を磨ける状況で、食べるのをオススメします。装置に引っかかり、中々取れない以前は、上の歯だけでしたから、口をゆすげば、何とかなりました。今回は、上下に装置があるので、ちょっとやそっとでは、取れなくなりました。この違和感から解放されたい!歯を磨きたい!と思っていても、トイレが激混みとか、すぐに済ませる用事があるとかで、中々、口の中の爽快感を味わうのに時間がかかるようになり、これは、自分に余裕を持った行動を心掛ける、いい機会になりました。まとめ噛むと痛いから、痛みを感じたくなくて、食べる量も少なくて、痩せましたが、これは単に、体の体力を奪っていくだけで、全然メリットはありません。激しい立ちくらみを感じた時に、痛みに気を取られ、栄養を取るのをすっかり忘れていて、毎日の食事の大切さも感じています。3週間たち、少し噛めるようになったので、おつまみコーナーにあった缶詰にトライしてみたいと思います。共に頑張っていきましょう!以上、最後まで読んでいただき、ありがとうございます。MEフジビベビーブームしっぽの辺りに生まれたアラフォ主婦です。旅行、スポーツ観戦、御朱印巡りなど自分の好きなものを集めた雑記ブログを運営中。にわかラグビーファン。M-1を見てからは、「ミルクボーイ」、「ぺこぱ」が好きになりました。「歯を削っていけば歯を抜かずいける。【Teeth】歯の話。今日から、歯の矯正始めました。土木女子の考察ブログこんにちは、フジビです。今回は、歯の矯正を始めたので、レポートします。土木女子の考察ブログこんにちは、フジビです。土木女子の考察ブログこんにちは、フジビです。今回は、【Teeth】歯列矯正・5か月目でヤッター!前歯が揃った~!!!☆痛みは変化の印☆をレポートします。Twists】みやぞんに学ぶ!英単語が出てこない時の対処法とは?【世界の果てまでイッテQ】スキルフルライフ発信者フジビアラフォのフジビです。夫と1女1男で暮らしています。2018年9月からブログをスタートしました。土木女子の考察ブログ。