おならが臭すぎる...。髪のケアの悩み体の悩み性の悩み心の悩み体の悩みなぜか、おならが臭すぎる...。私の2年前からのコンプレックスは「おならが臭い」ことです。悔しいことに自宅にいながら硫黄の温泉に浸かっているかのような異臭です。職場を変えて深夜帯になってから腸内がおかしく活発化してガスが溜まりやすくなってしまいました職場でも臭い、私のおならおならが臭い、ってどの程度?と思う方もいらっしゃると思います。私が職場でおならをする時は、誰もいないところでひっそり放出し自身の身体を回転させて臭いを分散し紛らわしていたり、うっかり誰かが傍にいるときにおならを出してしまった時は仕事の作業の工程に臭いを分散させる動作を加えて誤魔化していたのですが...おそらく、とんでもない異臭なのでバレていたと思います。おならの臭さによる「スメハラ」ともおそらくこれがスメルハラスメントというモノではないのかと考えてしまうほどで、悩みぬいた末に毎日休憩時間にヨーグルトを食べるようにしました。改善されることなく、お腹の中にガスが溜まってしまう一方。おならを我慢していても限界が来ると歩いているだけで放出してしまい...臭いを誤魔化す分散をしなければいけない程なので気が抜けません。マスクをしていてもわかってしまうそのおならの臭いは、女子なりに恥ずかしい思いがあります。それに加え深夜帯は職場に居るのが男性が多くを占めるので余計に気を使います。その緊張感もプラスされて腸が活発になっておならが溜まってしまっていたのかもしれません。異臭レベルPM2.5その職場に就いてから一人暮らしを始め、家族に気を遣うことなくおならができる解放感にひたっていたのもつかの間です。冬にあまりにも家が乾燥していたので加湿空気清浄器が欲しくなり購入してわが家へ向かい入れた日の事です。いつものように誰にも気を遣わずにおならをしました。すると、どこからともなく「ピーピー」と鳴り、ブオーという音と共に加湿空気清浄器がフル稼働し始めたのです。見ると加湿空気清浄器のPM2.5のところが赤く光っていました。職場ではまだ誰にも突っ込まれたことがないのに、加湿空気清浄器に異臭察知されてしまいました。段々と部屋の空気がきれいになっていく感じを体感してしまい私の臭いは汚染するほどやばいのだと自覚しました。この日から加湿空気清浄器に気を使ってしまう日々が続いたのです。おならの臭いを隠せない同棲生活のスタートひとり暮らしを始めてある程度経った頃。恋人と同棲することになりました。彼とはおならをしても平気なほど仲が良いので気を遣うことがないのですが、最近の自分のおならの臭いは彼に申し訳なく思うほどなので我慢してしまいます。彼は気にしないよと言ってはくれるのですが...改めて嗅いで見ると、自分でもやばいと思うほどのおならの臭さで、どうにかしたいのです。このまま一生、臭いレベルがPM2.5のままだったら...と恐ろしささえ感じていました。おならの臭いの犯人は?私のおならが臭い犯人は誰なのか、捜査開始に出ました。検証1:腸内環境が悪いのではないか検証2:何か腸の病気ではないのか消化器内科で言われた「食生活」いち早く突き止めるために私は消化器科内科へ受診しに行きました。長い待ち時間の間にも何度もおならがしたくなり、誰もいないところに移動しては放屁。自分の番になって受診開始。最近の食生活、おなら以外の生活の中で気がかりな事を聞かれて特に便秘な訳でもなく、胃痛も何もないですと答えて触診をしてもらいました。レントゲンも異常なく、その日は食生活を見直すよう指導されました。最近、野菜など食べていなかったことを振り返り、食物繊維が足りていなかったことに気づいたのです。腸内環境を変え、おならを嗅いでもらうように食生活を変えることで、おならの臭さを軽減したい...その一心で、野菜を中心に、かつヨーグルトを食事に取り入れるように意識して、食生活の見直しを開始しました。彼のおならは無臭なのですが、彼もついでに腸内環境を変えることに。私は加湿空気清浄器に屈辱をはらすべく恥ずかしい事を覚悟で、この日から毎日、彼におならの臭いをチェックしてもらうようにしました。彼からOKサインが出たら私はおなら臭い女を卒業します。食生活を変えて4週間で実感が食生活を見直してから3週間目、私に変化が起きてきました。肌の状態がよくなり、便秘ではなかったものの快便の日々。それに段々とおならの臭さも薄くなってきた...これはもしや腸内に変化が出てきたのではないか?効果が出てきたのを実感、しかし気は抜けません。このまま食生活を継続して彼の顔面に毎日放屁する日々です。食生活を変えてから一か月ちょっとが経ったときです。自分なりに無臭になってきたのではないかと思い、ガスが溜まった瞬間、この1DKの家の中で彼のもとへ私は急ぎ足で向かっい、2秒で到着。彼とアイサインを行い、いざ判定の時...私は意を決して乙女心よりも、おならが臭い事の羞恥を無くすことを優先して、彼に放屁しました。彼がスンスンと鼻を鳴らして私の顔を見て一言いいました。「ムシューダ」どこかのCMで聞いたことあるジャッジがくだされました!OKサインです。腸内が善玉菌優位になったのだと喜びに満ち溢れました。私を屈辱に陥れたヤツにもジャッジを託すことにしました。緊張の思いで、でもどこか自信満々な私が思い切り放屁!静かな時間が数秒流れました。加湿空気清浄器が反応しなくなったのです。私は空気を汚染しない女に生まれ変われたのです。おならが臭い日々は一生懸命空気をキレイにしようと頑張ってくれていた加湿空気清浄器も「ムシューダ」と言ってくれているようでした。今回わかったこと今まで、色々なことを試してきて分かったことがあります。それは、おならは我慢すると非常によくないということ。腸内環境を変えるだけで解決すること。解決しない場合は病院にて診察をするべきだということ。何よりもおならは本来、無臭らしいじゃないですか。おならが臭くなってしまったら一度、食生活を振り返ってみてください。お肉や、インスタント、パンばかりの生活だと悪玉菌が増えておならが臭くなってしまいます。松田久子コンプレックスの塊人生を歩んできたアラサー女子です。いじめ、嘲笑、他人の目線。そんなものとばかり戦ってきた私ですが前向きに生きてきました。コンプレックスを抱える女性の気持ちは誰よりも深く理解しているつもりです。そんな悩める女性に少しでも明るくなってもらえるような記事を提供していきたいと思います。(必須)メールアドレス(公開はされません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。漢方で痩せる?効果は?注意点は?とにかく出したい。