眠りのうんちく心地よい眠りためのベッド選びベッドサイズ(マットレスサイズ)HOMEグースカコラム(眠りの科学)眠れない日本人。眠りのうんちく心地よい眠りためのベッド選びベッドサイズ(マットレスサイズ)眠れない日本人。睡眠時間が取れないという人が増えています。その理由には夜更かしもありますが、通勤・通学に時間が取られるなどの理由が見受けられます。日本人の女性は先進国の中でも睡眠時間が短いというデータも公表されています。共働きが定着し、仕事から帰っても家事や育児に追われる様子がうかがえます。