できる範囲で丁寧な暮らし。Feedly災害に備える、防災備蓄。起きるかわからないものに、お金や労力をかけるって、気が進みませんよね。考えられている方もいらっしゃると思います。防災備蓄って、自分や家族を守るためだけでなく、地域の弱い立場にある方を守るためにもなるんです。弱い立場というのは、介護や育児、病気の方や障がい者などを抱えている世帯の方たちです。災害が起きて避難所や、食糧の配布場所にすぐに来られるのは、身軽な方たちです。本当に困っている方たちや、怪我をされるなど被害が大きい方は、遅れてやってきます。たどり着いたときには配布する食糧や日用品がなくなってしまっているということが少なくないそうです。自分や家族の身を守ることはもちろんのこと、備えることが地域の困っている方たちを助けることにも繋がります。できる範囲で、少しずつ、備えてみませんか。豪雨が降ると、排水口から汚水が逆流することがあります。その対策をまとめました。【防災備蓄】の見直し。年2回の実施で管理を簡単に。子どもの成長に合わせて、備蓄品を柔軟に変更。【停電の時の明かり】ライトとレジ袋で、部屋を柔らかく照らそう【停電の時の明かり】ライトとレジ袋で、部屋を柔らかく照らそう2019.10.17ライトにレジ袋をかぶせて点灯すると、そのまま点けるより、部屋を柔らかく照らしてくれます。東日本大震災後の計画停電の際、実際にこの方法で過ごしていました。豪雨が降ると、排水口から汚水が逆流することがあります。その対策をまとめました。豪雨のとき、洪水まで行かなくても、排水口から汚水が逆流することがあるってご存知でしょうか?じわじわ溢れてくることも、吹き出して来ることもあるそうです。その対策には水嚢(すいのう)の設置が効果的です。設置方法や片付け方のコツなど記事にまとめました。豪雨が降ると、排水口から汚水が逆流することがあります。その対策をまとめました。2019.09.18豪雨のとき、床上浸水にならなくても、排水口から汚水が逆流することがあります。その対策には、水嚢(すいのう)が有効です。お風呂の排水口などは、排水口の上に水嚢(すいのう)をドンと乗せ...【防災備蓄】の見直し。年2回の実施で管理を簡単に。プランナー2級を取得しました。講座で専門知識を学んだことで、新たな発見があり、わが家の防災備蓄を大きく見直しました。【防災備蓄】の見直し。年2回の実施で管理を簡単に。子どもの成長に合わせて、備蓄品を柔軟に変更。2019.09.11東日本大震災を経験して以来、少しずつ防災備蓄を増やしたり、見直したりしてきました。8年かけて、見直し・改善を行ってきました。今年は、防災備蓄収納プランナー2級を取得。東日本大震災で帰宅難民と計画停電を計画して以来、防災備蓄に取り組んできました。備蓄品は、年2回見直しをしています。備蓄品と見直し内容をまとめました。→リンク【YouTube】掃除やルーティン家事など、暮らしに役立つ動画を投稿しています。【Instagram】ほぼ毎日、暮らしのアイデアについて更新しています。CREATORS】暮らしに役立つショート動画フォローしていただけると嬉しいです♪リンク【TikTok】15秒の暮らしの動画フォローしていただけると嬉しいです♪リンク【楽天room】暮らし周りのおすすめ品を紹介しています。【note】インスタグラマーの仕事について、執筆しています。豪雨が降ると、排水口から汚水が逆流することがあります。その対策をまとめました。【防災備蓄】の見直し。年2回の実施で管理を簡単に。子どもの成長に合わせて、備蓄品を柔軟に変更。【お風呂の扉外し掃除】扉を外して、扉の下部とレールをピカピカにお風呂の扉の下が汚れてきたので、外してお掃除しました。東日本大震災を経験して、少しずつ防災対策や備蓄品を整えました。【防災記事まとめ】できる範囲で、少しずつ備えようわが家の防災備蓄や、防災対策についての記事まとめです。防災備蓄は、東日本大震災で帰宅難民と計画停電を経験して以来、本気で取り組み始めました。育休中の仕事復帰が迫った3月。保育園入園と仕事復帰の両方を見据えて、時間を調整しました。【魚焼きグリルで焼き芋】魚焼きグリルやトースターで、焼き芋を焼く方法。しっと...わが家では、魚焼きグリルで焼き芋を焼いています。魚臭くならないようにするコツもご紹介します。【洗濯の工夫】洗濯を楽にする、ちょっとした工夫7つ洗う、干す、畳む、片付ける...洗濯って工程が多くて、手間がかかる家事です。楽にするための工夫を7つまとめました。【お風呂のカビ予防】のルーティーンお風呂のカビ予防のために行っている、毎日のルーティーンと、2〜3ヶ月に1度行っていることを書きました。【食材のまとめ買い】効率よく片付ける方法7つ食材は、1週間分をネットスーパーでまとめ買いしています。買い物の時間は大幅に短縮できますが、大量の食材を片付けるのはパワーがいります。運営者についてぴょこぴょこぴ40代の共働き主婦。往復3時間の遠距離通勤で企業に勤務していましたが、長女の小学校入学を機にフリーランスに転身。夫、6歳、3歳の娘と4人暮らし。家事が苦手な夜型でした。長女が生まれてから時間の使い方や家事のやり方を改善。子どもと一緒に早寝し、朝4時に起きて1日のほとんどの家事を一気に行っています。