(金)土日はクローズですおはようございます。今日も暑い一日になりそうですね。快適に過ごせるよう、いろいろ工夫してみましょう。僕はストレッチエクササイズをしてみましたよ。身体をねじるストレッチとお腹を動かすエクササイズ。2分ほどしかやっていません。とお話させていただきます。昨日のストレッチ教室でもそんなお話をさせていただきました。言う方はぜひ整体屋しみずへ!!!!!ですが、今日明日のヨガレッスンは先生の都合でお休みとなります。お問い合わせありがとうございました。日曜日は開催しますので、よろしくお願いいたします。ヨガと言えば、9月より平日のレッスン『朝のHappyヨガ』が始まります。詳しくは、下のブログをご覧ください。始まります!>>>朝のひと時を心身のメンテナンスに有効活用できますよ。静かな空間で少人数制のヨガレッスンを満喫してみませんか?9月は1日(月)、8日(月)、18日(木)、25日(木)の開催です。8月中にご予約の方は、500円OFFにてご参加いただけます。ヨガマットのレンタル料金も無料になります。ご予約時に、『ブログ見ました!』とお声かけください。した空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルでサポートいたします。