30分...記事を読むトレーニング計画を見直し(明日~来週)東京30Kの中止を受けて今週末~来週のトレーニング計画を少し変更。土・日で東京30K+ナゴヤアドベンチャー(ハーフ)のセット練習の予定で...記事を読む今日はつなぎ練習で60分間のjog。...記事を読む「第14回谷川真理ハーフマラソン大会」が「第4回東京・荒川ハーフマラソン大会」への良い刺激になってくれれば...次のハーフマラソン大会、「第14回谷川真理ハーフマラソン大会」までちょうど2週間となりました。ナンバーカードやランナーズチップも数日前に...記事を読むもう2週間後には板橋Cityマラソンがあるというのに、走れるのだろうか。みのかも日本昭和村ハーフの翌日!今日の練習。