佐伯チズさん/美肌師(前編・後編)今回のゲストは、美肌師の佐伯チズ先生。48年にわたり、美容の世界で活躍されてきた方です。「美容の革命を起こした」とも言われる佐伯先生。会社を定年退職してなお、第一線で活躍なさっています。佐伯先生がずっと言い続けてこられた美の本質、そして先生ご自身のライフスタイルについて語っていただきました。「きれいになること」をみなさんはどういうふうにとらえていらっしゃるのでしょうか。みなさんは肌に化粧品をつけることばかり考えているけれど、私の考えはその反対。みなさん、よけいなものをつけすぎ。それよりまず肌についているメイクをきちんととりなさい、と言いたいですね。化粧品だけがあなたをきれいにしてくれるわけじゃないのよ。それよりあなたの心の中をきれいにしないと絶対にきれいになんかなれないわよ。内面の美しさや品格などが外見ににじみでてくるのですから。女性として生まれてきたからには、みんなきれいにならなきゃ損よって伝えているの。それには自分のお肌をもっと大事にして欲しいと思います。みなさんは、日本女性の肌は、外国人からどれだけうらやましがられるか知ってますか?「陶器のようだ」とか「たまごのようにツルツル」とか言われるんです。それなのに何のお手入れもしないでガンガン焼いたり、お金かけて必要のないものまでお肌につけて、間違った手入れをしているという残念なこともあります。私はよく「なぜそんなにきれいな肌なんですか」って言われるけど、中学1年生のときにオードリーヘップバーンに出会って、あんな女性になりたい、女性はきれいにならないと絶対に損だと思って、それから太陽にあたることをやめたのです。以来、いっさい日焼けするようなことはしていません。極端に聞こえるかもしれないけど、きれいになって得をするのは自分、汚くなって損をするのも自分なんです。最初に入った会社がゲランという、スキンケアとメイクアップのメーカーだったんですが、そこでいろんなものを見聞きして、たくさん勉強もしてきました。そこで化粧品に頼るのではなく、化粧品をどう使ったらきれいになれるかということ自分なりに考えてきました。化粧水をただ肌につけたって蒸発してしまう。しようと考えて、手でつける方法、次にコットンでたたく方法...と試して、最後に「ローションパック」を思いついて、それを何十年も続けてきたんです。きれいになりたかったら自分で考えることが大切よ。何より食べることも大事です。きれいになるにはきちんと食べることです。いい加減な食生活をしていて、きれいになれるわけがありません。日本にはすばらしい伝統食があります。ごはんにお味噌汁におつけもの、旬の野菜など。発酵食品は最高ですよ。お茶も体にいいですね。体の老廃物を出すためにも、お水をたくさんとりましょう。どれがいいかわからなければ、使ってみたい化粧品メーカーのコーナーへ行き「私は肌がこういう状態なんですが、試させてください」と言って、実際に肌につけてみて、感触や伸び、浸透力などを確かめてみるのです。使ってみたいと思ったら「サンプルください」っていただいてくればいいでしょう。その化粧品パンフレットももらって、そのときに担当してくれた方の名前を書いてもらいうといいと思いますよ。サンプルを数日使ってみて、「いいかも」と思ったら後日担当の人を訪ねていき、それから買えばいいのです。食品だって、初めてのものは試食するじゃない。試してみて、おいしいと思えば買うでしょ?化粧品だって同じ。使ってみて、不安だったらまた違うメーカーの商品を試してみればいいのです。みなさん、トラブルを化粧品のせいにするけど、トラブルは体の中からの信号だと思って欲しいの。するというのは、前の日に太陽に当たったとか、汗をかいたとか、何か原因が必ずあるはず。前日に食べた物が原因かもしれない。前日に何をしたか、考えてみて。次に、対処法としてまず水できちんと顔を洗って、次に冷やします。濡れタオルでいいので、冷やしてあげる。ある程度治まったらローションパックをするとか、あるいはオロナインのような軟膏を水で薄めてつけておけばいいのです。オロナインって言うとびっくりされるけど、その程度で大丈夫。皮膚科に行かなければいけないこともあるのできちんとお肌をみましょうね。だいたいみなさん、毎日洗い過ぎだし、つけ過ぎだし、こすり過ぎ。それで肌から自然に出てきている水分と油分のバランスを崩してしまっているのです。「うなはたけチェック」をしてみて。ぬるま湯で洗ったあとに何もつけないで、何時間後に水分や油分が出てくるか、チェックしてみるといいですよ。それによって自分は今何が必要なのか、油分が必要なのか、水分が必要なのかがわかってきます。鏡を見て、自分の肌をもっとよく観察しましょう。私は長年化粧品を扱ってきただけに、選ぶにも、使うにも、ちゃんと訳があるということがわかっています。今日はずっと外にいると思えば日焼け止めをしっかり塗って行こうとか、乾燥するから保湿をたっぷりしておこうとか。いうことを考えて、肌を大切に思って毎日継続していくことが大事なのです。食べる、きちんと寝る、水もちゃんと飲む、全部意識して、気をつけて毎日を過ごすことが大切なんじゃないかしら。佐伯チズ/美肌師1943年生まれ。チャモロジースクール」を開設。2008年には念願の銀座にてオープン。著書も多数あり、これまで出版した書籍は累計400万部を突破。テレビでも「知りたがり!」(フジテレビ)、「ちちんぷいぷい」(毎日放送)、「チズ×マチャミのキレイの台所」(テレビ東京系列)、などでコメンテーターとして活躍中。Webマガジン『美肌茶房』が誕生しました。佐伯チズオフィシャルサイトから御覧頂けます。上質な羽毛ふとんの陰に、検査アリ!ふとんづくりを支える「職人」のスゴ技!「精毛」ってなんだろう?美容と睡眠コラム夜中の「あ、動けない!」...その金縛りは眠りのせいかも。対策と予防のコツは?幸せホルモン・セロトニンを分泌させる「リズム運動」。掲載の記事・画像等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。