できる範囲で丁寧な暮らし。Feedly※2018.1.12の育休中に書いた記事をリライトしたものです。女がうまれたときの育休は、なれない育児に振り回されっぱなしで、最低限のことを後追いでやるのが精一でした。次女のときの育休は、次女のペースに合わせながら、さきどりで家事をすることができました。早朝から一気に家事をやり、朝10時ごろから夕方までは、次女とお出かけするなどして、のんびり過ごしました。玄関周りを掃き掃除マキタで掃除機がけ朝のルーティン掃除は終了。寝ている時間は、家事に集中できる時間です。子どもたちと一緒に21時頃に寝るため、朝4時に目が覚めます。朝起きて1階のトイレに行くタイミングで、簡単にトイレ掃除をしています。豆ピカをトイレットペーパーにつけて、リモコン、便座、便座の裏、便器のふち、便器の手前側、便器付近の床、トイレのゴミ箱を拭いています。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング1階のトイレを毎日掃除することは、なかなか習慣づけることができず、ようやく育休中にできるようになりました。育休中の大収穫のひとつといえます。毎日さっと掃除し始めたおかげで、週1回程度の念入り掃除がぐっと楽になりました。洗面所を使うついでに、すぐそばのお風呂の排水口のゴミをティッシュで取って捨てます。お風呂や排水口の蓋などを立てかけて乾かします。顔を洗って、化粧をした後は、洗面台のゴミ受けのゴミをティッシュで取って捨てます。ボウルなどマイクロファイバークロスで磨きます。以前、洗面ボウルはスポンジにハンドソープを付けて洗っていました。泡だらけにして洗うのは気持ちが良かったので、その方法も気に入っていました。マイクロファイバークロスの良さは、排水口の金具など、細かい場所を磨きやすくなったことです。使ったマイクロファイバークロスは、軽く水洗いして、他の洗濯物と一緒に洗濯機で洗います。朝の洗濯のついでにあちこち掃除しています。洗濯機が止まって、洗濯物を出した後は、ゴミ受けを外してゴミを捨てます。ゴミ受けはパストリーゼで除菌してから、窓辺に立てかけて乾かします。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング次に、洗濯槽の内側と、洗剤や柔軟剤の投入口もパストリーゼで除菌します。補足として...私はこれらの投入口を使用していません。洗剤は、投入口が汚れるのが嫌で、直接投入しています(汗)汚れ落ちや洗剤残りなどを考えると良い方法ではないと思います。柔軟剤は、洗濯物の仕上がりがゴワゴワでも気にならないので使用していません。家族からクレームが出たら使おうと思っています。パストリーゼで洗濯機を除菌したついでに、お風呂の排水口も除菌します。※パストリーゼは高濃度アルコールのため、洗濯機や排水口の樹脂やゴム部分を傷める可能性があるようです。自己責任でのご使用をお願いします。洗濯物は2階のベランダに干しています。2階に上がったついでに、2階のトイレに、放置して洗い流すタイプのトイレ用洗剤をスプレーし、洗濯物干しが終わったころ流します。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングトイレの隣の洗面台もさっと洗うトイレの隣にある洗面台も、トイレ掃除のついでにさっと洗います。ここは、マイクロファイバークロスではなく、スポンジとハンドソープで洗っています。洗濯物を干す前に、ウエス(古いタオルや服を切って作った、使い捨て雑巾)で、物干し竿やベランダの手すりを拭きます。水拭きしていますが、冬は水拭きだと水滴が凍ってしまうので、乾拭きしています。寝室もついでに整えるベランダのすぐそばにある寝室の布団を干して、部屋を整えて、ルンバをかけます。洗濯物や布団を干して掃除している間、子どもたちはEテレを見ながらリビングで遊んでいます。4歳の長女は、この間に着替え、歯磨き、うがい、トイレを済ませてもらうので、時々2階から進んでいるか、声がけしています。洗濯物を干し終えると、1階のリビングに降り、長女の髪を結って、少し休憩します。9時に間に合うように、長女を保育園へ連れていきます。長女を保育園へ送った後、次女をおんぶして掃除します。玄関周りを掃き掃除まずは、玄関の土間と外の階段を掃きます。マキタで掃除機がけその次はマキタで家中(ルンバをかけた寝室を除く)掃除機をかけます。朝のルーティン掃除は終了。次女とゆっくり過ごします朝のルーティン掃除はここで終了。掃除機がけの途中で、たいてい、おんぶされている次女は寝てしまいます。次女をおろし、次女が朝寝している間、私はゆっくり休憩します。大体10時ごろになっていますが、朝5時ごろからノンストップで家事&育児をしているので、やっと一息付けます。このほかに、普段掃除しない場所を1日1箇所掃除したり、週1回だけ掃除している場所もあります。次女が起きたら、近所をお散歩したり、公園に行ったりして、次女を遊ばせます。夕方、長女を迎えに行くまで、次女と遊んだり、買い物を済ませたり、次女が寝たら録画した番組を観てゆっくりするなどします。入浴についでにお風呂のお掃除をしています。※お風呂は、2人の子どもと一緒に入りますが、育休中はお義母さんがヘルプに来てくれていたので、このタイミングでお掃除できていました。次女の入浴前、長女が自分で体を洗うのを手伝いつつ掃除します。排水口のパーツを外して洗います。時間がないときはパーツを外してシャワーをかけるだけですが、それだけでも十分きれいになります。洗い場の床と、余裕があればあと1箇所、掃除しています。子どもと一緒なので、洗剤でははなく、小さくなった石けんを使っています。小さくなった石けんは、右に映っているネットに入れて吊るしています。浴槽は最後に入浴した人(主に夫)が、お湯を抜いてバスタブ内を洗います。災害時のために、お湯をはったままにしておいた方がよいと聞きます。子どもが小さいうちは、事故が起きる可能性の方が高いと考えて、お湯を抜いています。ドライヤーをかけた後は、洗面台周りを掃除機がけドライヤーをかけた後は、マキタで落ちた髪の毛を吸い取っています。一日の終わりのキッチンリセット一日の最後にはキッチンを念入りにリセットし、床も拭いています。読んでくださりありがとうございます。今日も良い一日になりますように。【育休記事まとめ】子どものペースに合わせつつ、先取り&ついで家事で自分をラクに2019.07.29もともと家事が苦手な朝寝坊だった私。長女の育休復帰後に徹底的に暮らしを改善したため、次女の育休は比較的スムーズに過ごすことができました。育休中のタイムテーブルやルーティン掃除などに...【YouTube】掃除やルーティン家事など、暮らしに役立つ動画を投稿しています。【Instagram】ほぼ毎日、暮らしのアイデアについて更新しています。CREATORS】暮らしに役立つショート動画フォローしていただけると嬉しいです♪リンク【TikTok】15秒の暮らしの動画フォローしていただけると嬉しいです♪リンク【楽天room】暮らし周りのおすすめ品を紹介しています。【note】インスタグラマーの仕事について、執筆しています。まとめ】できる範囲で、少しずつ備えようわが家の防災備蓄や、防災対策についての記事まとめです。防災備蓄は、東日本大震災で帰宅難民と計画停電を経験して以来、本気で取り組み始めました。平日の食事作りやお弁当作りをラクにするため、週末に作り置きを作っています。作り置きと、上備食材について、まとめました。...タイムテーブル【育休中のタイムテーブル】子どものペースに合わせつつ、家事を先取り育休中は、子どものペースに合わせつつ、早朝に先取りで家事を行っていました。時系列で、やっていた家事をご紹介します。【往復3時間の遠距離通勤】考え方を変えると通勤時間は有意義な時間に往復三時間の遠距離通勤をしています。保育園の送迎時間に間に合わせるために、時短勤務を選択。夫婦それぞれのこだわり家事とその分担について。家事には必要な家事と、趣味の領域になるこだわり家事があります。今年使って良かったものを20点ご紹介します。多かったものはお風呂グッズ。お風呂は今年、かなり整えました。【水だしで時短】時短!でもちょっぴり丁寧。水だしを活用しようかつお節や昆布に水を加えるだけで、簡単に作ることができる水だし。運営者についてぴょこぴょこぴ40代の共働き主婦。往復3時間の遠距離通勤で企業に勤務していましたが、長女の小学校入学を機にフリーランスに転身。夫、6歳、3歳の娘と4人暮らし。家事が苦手な夜型でした。長女が生まれてから時間の使い方や家事のやり方を改善。子どもと一緒に早寝し、朝4時に起きて1日のほとんどの家事を一気に行っています。