整体師のブログ学び楽しみ生きて行く。整体にかかりに来る人、スポーツコンディションから青少年と、プロ、アマチュア選手、夢を育てて行く。31ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近のコメント自制心を養う為には練心します。(03/29)自制心を養う為には練心します。(五軍)中国古来から五臓六腑に障害を起すと云われておりました。ハーブ、スパイスなどを利用します。バジル、ディル、ステビア、生姜、その他、庭でフレッシュなハーブを栽培して利用も出来ます。市販の調味料も沢山あります。トウモロコシなどエネルギー成分高いからいいですね。出汁にも鳥、魚からの出汁は使いません。オリーブオイル、ひまし油、菜種油などバターは、ショートニング各野菜の栄養効能など文書化は、長く成りますので、ここでは省略します。した工夫で家庭で簡単に作る事が出来ます。ミックスベジタブルご病気への対策、健康管理、ダイエット、美容など様々な対応が出来る古くから伝わる料理を現代の食材と世界の食文化を取り入れてます。工夫でイタリアンなども出来ます。健康ブームにいろんな対処ありますが、ブームに乗るのでは無く、簡単に見直しが出来る料理を研究しています。私自身10年程前から精進期間を設け、期間は、1週間や1ヶ月など状況に合わせて実行しています。その他、多くの人と関わっています。家庭で出来る健康な栄養バランスに於いても簡単。メタボリック脱出は意外と簡単かも知れませんよ。肌の艶にも良いし、悩みを解消出来る、食べて美味しく頂ける最高に嬉しい、極上な食事です。|Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。