仕上げ磨きはいつからいつまで?方法&おすすめ歯ブラシ8選お子さんの乳歯が生えそろうと、色々な食べ物を食べられるようになって、食事の楽しみが増えますね。同時に心配になるのが、虫歯です。お子さんに虫歯や治療で痛い思いはさせたくないですよね。将来のためにも、小さくてかわいい乳歯をしっかり守ってあげましょう。今回はお子さんのお口の健康を守るために知っておきたい、仕上げ磨きの方法や行うべき時期などについて詳しく解説いたします。仕上げ磨き用歯ブラシの選び方やおすすめ商品もご紹介いたしますので、ぜひ参考にしてくださいね。|パナソニック▼歯みがき・歯ブラシに関するお悩みと先輩ママパパのアドバイス▼(ご参考)コズレ会員「乳児用歯ブラシ」ランキング・おすすめ診断もチェック!▼(ご参考)Amazon・楽天の「乳児用歯ブラシ」売れ筋人気ランキングもチェック!▼まとめ仕上げ磨きとは?いつから行う?仕上げ磨きとは何か仕上げ磨きとはその言葉どおり、子どもが自分で歯を磨いた後に、ママやパパが仕上げとして歯を磨いてあげることです。仕上げ磨きが大切な理由って?仕上げ磨きには、たくさんの役割があります。子どもの歯磨き後の磨き残しをきれいにすること。小さいうちは自分自身で完璧に歯磨きをすることは難しいので、仕上げ磨きできちんときれいにしてあげることが虫歯予防に繋がります。小さい子どもは、溶連菌感染症や、ペルパンギーナ、ヘルペス性歯肉炎など、お口のトラブルを伴う病気にかかりやすいですよね。毎日の仕上げ磨きで子どもの口の中を見ておけば、お口のトラブルにも気づきやすいでしょう。子どもが自分で磨くだけでなく、最後にママにきちんと仕上げてもらうことは、歯の大切さを伝え、歯磨きの習慣を身につけさせることにもつながります。楽しくスキンシップしたり、コミュニケーションをとりながら行うことで、歯磨きって楽しい!と思ってもらうことも大切な仕上げ磨きの役割です。いつからいつまで行う?永久歯になっても必要?まず仕上げ磨きを始めるタイミングですが、出来るだけ早めがおすすめです。乳歯が生えはじめる生後6ヶ月~8ヶ月くらいまでの間に始めるのが理想的です。最初は、歯を完璧にキレイにしようとせず、仕上げ磨きに慣れてもらうことが大切です。仕上げ磨きを辞める時期についてはさまざまな意見がありますが、大まかにいうと「お子さんが自分でしっかり磨けるようになるまで」です。これは「何歳になったから」「小学校に上がったから」という理由ではなく、自分でしっかり歯を磨けるようになったと思ったら仕上げ磨き卒業のタイミングということです。乳歯から永久歯に生え変わる6歳~10歳ごろは歯にとって大切な時期です。小学生になっても自分できれいに磨けるようになるまでは、1日1回は仕上げ歯磨きをして、チェックしてあげた方が良いでしょう。仕上げ磨きで正しい歯磨きが自分でできるように指導しつつ、お子さんの歯を守ってあげたいですね。仕上げ磨きのアイデア仕上げ磨きで1番困るのは、子どもが嫌がって暴れてしまい、磨かせてくれないことですよね。仕上げ磨きの基本的な体勢は、正座したママの膝の上に子ども頭をのせて寝かせた「寝かせ磨き」の状態です。そこまで持ち込むのが大変!という方も多いのではないでしょうか。そこで先輩ママ達の意見を参考に、仕上げ磨きを上手に乗り切るアイデアをご紹介します。1.キャラクターの力を借りるアンパンマンやしまじろうなど、子どもが大好きなキャラクターを使って歯磨きに誘い込む作戦です。子どもの好きなキャラクターを虫歯がイタイイタイと苦しませてみたり、一緒にやろうとキャラクターで誘ったりしてみましょう。事前にそのキャラクターが出てくる、歯磨きの絵本やDVDなどを見せておくとより効果的ですね。2.仕上げ磨きのテーマソングを決めるお気に入りの曲を替え歌にするなど、子どもにとって楽しい印象が持てる選曲をするといいですね。このテーマソングをママが歌い始めたら、仕上げ磨きが始まるぞ!という習慣づけしていきましょう。3.歯ブラシを2本使うどうにか歯磨きの体勢までは持ち込んだものの、口に入った歯ブラシを噛んでしまい、思うように磨けない...。そんな時は、子どもに噛ませる用の歯ブラシと、磨く用の歯ブラシ、2本用意すると意外とすんなり磨かせてくれますよ。4.子どもと磨き合いっこする膝枕の状態で、子どもにも歯ブラシを持たせ、ママの口を磨いてもらいながら歯磨きをするという方法です。体勢的に厳しいですが、意外と効果的です。お人形を持たせて、子どもに磨かせてもいいですね。5.とにかくほめる!少しでもうまく出来たら、大げさなほどほめてあげましょう。ほめるだけでなく「上手に磨かせてくれてママうれしいな」と喜びを伝えてあげると、子どもがよりうれしい気持ちになるようです。仕上げ磨き動画をご紹介します!出典:www.youtube.comこちらは、日本歯科医師会が作成している「8020日歯TV」の動画です。歯の模型を使って、また実際に子どもの歯を磨きながら、具体的な仕上げ磨きのコツと、方法を紹介しています。子どもに痛い思いをさせず、効率よく磨く方法を丁寧に説明してくれているので、とてもわかりやすいですよ。げ磨きのポイント歯が生えてから~1歳頃1歳頃まではおっぱいをあげる時と同じ体勢の「だっこ磨き」で仕上げ磨きをするのもおすすめです。安心する体勢で歯ブラシや仕上げ磨きに慣れさせることがポイントです。歯ブラシや仕上げ磨きに慣れてきたら、体勢をだっこ磨きから「寝かせ磨き」に変えていきましょう。仕上げ磨きの基本の体勢「寝かせ磨き」で磨きましょう。小さい子どもの乳歯や歯茎はとってもデリケート。仕上げ磨きは、力を入れすぎず細かくブラシを動かします。上の前歯を磨く際、上部に「上唇小帯」と呼ばれるスジがあり、そこに歯ブラシがあたると痛いので注意が必要です。人差し指でやさしくガードしながら磨くようにしましょう。基本的に3歳児以上の仕上げ磨きの体勢も「寝かせ磨き」です。しても寝る体勢を嫌がる場合は、椅子などに座らせて頭を支えながら後ろから磨く方法もあります。個人差はありますが、3歳頃になると乳歯が生えそろいます。奥歯の磨き残しに注意して汚れを掻き出すようにブラシを細かく動かして磨いてあげましょう。仕上げ磨き用と子ども自身が使う用に分けたほういい?大人が子どもの歯の仕上げ磨きをするということと、子どもが自分の歯を磨くことでは用途が違います。子どもが使いやすいものと、大人が子どもの歯を磨きやすいものでは自ずと特徴がかわってくるため、歯ブラシを分けるようにしましょう。歯磨きが必要になってくる時期は、何でも自分でやりたいという気持ちが強くなる時期でもあります。子ども自身が使う用には、のどをついたりしないように、ストッパーのついた毛先の柔らかい歯ブラシを持たせてあげると安心して自分で歯磨きさせてあげられますよ。ブラシの硬さがポイント仕上げ磨き用歯ブラシを選ぶ際、一番のポイントはブラシの硬さです。ブラシが固いものは、子どもの柔らかい歯茎や歯を傷つけてしまう恐れがあるので、「やわらかめ」を選ぶといいでしょう。ブラシの毛の長さもポイントのひとつ。毛が短いと歯の隙間の奥まで毛が入らず隅々まで磨きにくくなります。長すぎても磨きにくいので、子どもの歯の2倍くらいの長さを目安にするといいそうです。細い毛が密集しているタイプのものも、効果的に汚れを落としてくれるのでおすすめです。ヘッドの形状と柄の長さ仕上げ磨き用歯ブラシは、子どもの小さく狭い口の中でもスムーズに磨けるよう、ヘッドの小さいものがおすすめです。無理せず奥まで磨くように、柄の部分はある程度長いもの、大人が握りやすいものを選びましょう。仕上げ磨きに電動歯ブラシは使える?仕上げ磨きを嫌がる子に効果的!?出典:www.amazon.co.jp仕上げ磨きをお子さんが嫌がって、どんな工夫をしてもきれいに磨かせてくれないとお悩みの方もいらっしゃるでしょう。そんな時は、電動歯ブラシを使うのも効果的です。短時間で効率よく丁寧に磨くことができるので、嫌がるお子さんに負担をかけずに済み、ママのお悩みも解消してくれますよ。子どもの仕上げ磨きに適した電動歯ブラシを選ぼう子ども用の電動歯ブラシにはいろんな種類があります。仕上げ磨きに使うものは、仕上げ磨きに適した電動歯ブラシを選ぶようにしましょう。手磨きの仕上げ磨き用歯ブラシと同様、子どもの歯や歯茎にやさしく、大人が握りやすく磨きやすい仕様になっているかをチェックしましょう。ヘッドが小さく、乳歯にやさしい音波振動のものや口の中がよく見えるようにライトが搭載されたものなどがおすすめです。仕上げみがき用|コンビ歯医者さんの器具と同じ15度ななめネックで奥歯も隙間も磨きやすい出典:www.amazon.co.jp山型のブラシと、歯医者さんの器具と同じ15度に曲がったネックで、奥歯から小さな歯の隙間まできちんと磨けるように工夫されています。指にフィットするひし形グリップやすべり止めがついていてママが握りやすいのもポイント。毛先がやわらかめにできているので、痛がって歯磨きを嫌がるお子さんにもおすすめです。この15度という角度が絶妙で、まっすぐなものより磨きやすいという方も多いようです。|GUM(ガム)小さなヘッドですみずみまで上手に磨ける!出典:www.amazon.co.jpこちらの歯ブラシはヘッドが小さめに作られています。低年齢のお子さんやお口を大きく開けるのが苦手なお子さんにおすすめです。毛先は、コシがあるのに歯茎を傷つけにくいフォラメントを採用しています。仕上げ磨きでも安心して上手に隅々まで磨けますよ。柄の部分にかわいいミッフィーのイラストが描かれているので、お子さんも喜んで歯磨きさせてくれそうですね。パール(7本セット)|ラピス歯科医院と考案したワンタフトブラシ出典:www.amazon.co.jpこちらは、歯科医院と共同で考案して作られたワンタフトブラシという小さな歯ブラシです。小さなヘッドで毛先が一塊になっているので、奥歯や前歯などの狭い隙間をしっかり磨くことができます。グッドデザイン賞を受賞した商品で、毛のカット具合やハンドル・ヘッドの角度などがよく考えて作られています。子どもの仕上げ磨き用にはもちろん、大人の歯磨きにも活躍します。歯並びが重なっている部分や前歯の裏などを磨くのにぴったりですよ。7本セットなので、家族みんなで使えますね。仕上げみがき用|和光堂360度リングブラシ!短時間でしっかり磨ける出典:www.amazon.co.jpこの歯ブラシの1番の特長は、360度ぐるっとブラシになっているリングブラシであること。ブラシの向きを気にすることなく、どの角度からでも磨きやすくなっています。小さなヘッドに超極細毛が高密度で埋め込まれているので、小さな歯の汚れをしっかりと落としてくれます。細かく、柔らかい毛なので、お口の中を傷つけにくくなっています。歯ブラシ中に痛がることがなく、仕上げ磨きにぴったりです。歯磨きが嫌いで、じっとしていないお子さんでも、すばやくしっかりと磨けますよ。(ミディアム)|オーラルケア長いグリップが握りやすく奥歯までしっかり届く出典:www.amazon.co.jpスタンダードなストレートタイプのネックが使いやすいという方におすすめの商品です。シンプルなのにしっかりと磨けて、歯科医院ですすめられることも多い商品のようです。グリップが長いので大人が握りやすく奥歯までラクラク届きます。小さなヘッドで、子どもが磨き残した細かいところもきれいに磨けます。滅菌済歯ブラシなので安心ですし、価格が手頃なのもうれしいポイント。4色セットでかわいいイラスト付なので、毎日楽しく歯磨きできそうですね。5本入り|ビーブランド・メディコーデンタル口コミでの評価が高い仕上げ磨き用歯ブラシ出典:www.amazon.co.jp一見、普通の歯ブラシですが、口コミでの評価が高い人気の商品です。子どもの仕上げ歯磨き専用の歯ブラシで、ママの手に合わせた設計です。乳歯1本、1本を仕上げ磨きするための超スモールサイズのヘッドと5.5mmの毛長で、しっかりプラーク(歯垢)を落としてくれます。ネックは細く、長さがあるので、子どもの口の中をしっかり観察しながら磨けます。毛先が丸く処理されており、子どもの歯肉を傷つけないように工夫がされているのもおすすめポイントです。Combi(コンビ)歯にあてるだけで素早くきれいに仕上げられる!出典:www.amazon.co.jpこちらは、ベビー用品でお馴染みのコンビの仕上げ用電動歯ブラシです。上記でご紹介したテテオシリーズの商品で、仕上げ磨きに適した工夫がぎっしり詰まっています。手磨きの仕上げ磨き用歯ブラシと同様、歯科器具と同じ「15°ななめネック」や「山型ブラシ」を採用し、隅々まで効率よく汚れを掻き出すことができます。本体にLEDライトが搭載されているのもポイント!暗い口の中も奥歯までしっかりチェックできます。音波振動なので、乳歯ややわらかい歯茎にもやさしく、あてるだけで素早くきれいに磨くことができ、お子さんはもちろんママパパの負担になりません。|パナソニックソフトな音波振動で赤ちゃんの歯もやさしく磨ける出典:www.amazon.co.jpパナソニックからも仕上げ磨きにぴったりな電動歯ブラシが発売されています。12,000ブラシストローク/分のソフトな音波振動で、デリケートな乳歯をやさしく磨けます。ブラシは柔らかく、ヘッドはコンパクトなので、小さな歯にもしっかりフィットしてお口の隅々まで届きます。ネック部分にLEDライトが搭載されていて、見えづらい部分も明るく照らすことが可能です。スイッチがグリップの背面にあるので、仕上げ磨きの途中でもオン・オフが簡単にできます。簡単操作で、赤ちゃんでもやさしく磨けるのはうれしいですね。歯みがき・歯ブラシに関するお悩みと先輩ママパパのアドバイスお悩み「赤ちゃんの歯磨き、上手なやり方は?」お子さんが歯磨きが嫌いというママより、「赤ちゃんの歯磨きの上手なやり方はありますか?」という上手に磨くコツやお子さんのお口ケアに関するお悩み相談です。先輩ママのアドバイスは、楽しく歯磨きできるようにする、大人も一緒に歯磨きをする、子どもの腕をママの足で押さえつける、動画を見せるなど、ママパパの様々な工夫が見られましたよ。見る(ご参考)コズレ会員「乳児用歯ブラシ」ランキング・おすすめ診断もチェック!コズレ会員の皆様が利用した乳児用歯ブラシの評価を月齢別に集計。その結果をもとにしたランキングや診断をご覧いただけます。歯ブラシ習慣を身に付けるには、赤ちゃんの時期の歯ブラシ選びも大事なので参考にしてください。【コズレ】「乳児用歯ブラシ」口コミランキングはこちら!【コズレ】「乳児用歯ブラシ」診断はこちら!(ご参考)Amazon・楽天の「乳児用歯ブラシ」売れ筋人気ランキングもチェック!Amazon・楽天の「乳児用歯ブラシ」売れ筋人気ランキングは以下のリンクからご確認いただけます。ブラシ」ランキングはこちら!まとめ子どもの歯の仕上げ磨きについてご紹介しました。いかがでしたでしょうか。乳歯はいずれ生えかわるものですが、将来の歯周病などのトラブルを避けるためには、乳歯からのケアがとても重要と言われています。お子さんの将来の歯の健康を守るためにも、赤ちゃんのうちから毎日しっかり仕上げ磨きをしてあげたいですね。【乳児用歯ブラシのおすすめ】コズレ会員の口コミ・評価まとめ・掲載内容や連絡先等は、現在と異なる場合があります。・表示価格は、改正前の消費税率で掲載されている場合があります。