13:37|プライベート|下鴨神社の御手洗祭りへ。9カ月のハルちゃんは、はじめの足つけ神事。16:31|身体考|慢性痛をみていると、ながびく関節痛の原因の8割がたは内臓にあります。内臓が緊張し、つまり、お腹の中が凝るんです。凝るのは、肩とか首だけでなく、内臓も凝ります。この五臓六腑の凝りが、筋骨格に緊張を伝達させて、慢性の痛みが発症します。根治しないのは、原因が内臓だからなんです。毎日しっかりとお風呂につかることが最大のケアだといつもお伝えしていますが、お風呂につかることで、内臓のコリをとるのが目的なんです。内臓の凝りが取れれば、肩こりや腰痛などは勝手にきえていきます。あとは、冷たいものをとりすぎない夏はこれにも気を付けてくださいね。12:52|身体考|刺激を加えてはいけないというのが、ピンとこない方もおられます。具体的には、痛みのある周囲を・揉まない・叩かない・ストレッチしない・サポーターをしない・低周波などをあてない・筋トレなどの運動をしないなどです。過度のアイシングや温めなどもあまりよくないと感じています。施術してもなかなか改善しません。中止していただくと、2週間ほどで腰痛は消失しました。何もしないを徹底することからはじめてください。症状の本質を理解されてないと感じています。これには、慢性痛のための正しい知識と発想の転換が必要。大切なことは、痛い部分には刺激を加えてはいけないということ。痛いということは、その部分を保護しなさいという脳からの命令です。これは、捻挫のような急性痛でも、肩こりのような慢性痛でも同じですね。保護しないといけない部分を鍛えて悪化してしまう人が大半です。痛い部分には何もしないのが改善への第一歩になります。13:45|プライベート|我が家の家宝やっさんのトレーナー。11:58|プライベート|今日は定休日。雨なので子供用の車を組み立てる。これ半日ぐらいかかるんちゃうか?と思ったところで家人が帰宅。10:56|プライベート|奈良から、足底筋膜炎(かかとの痛み)でご来院のMさん。「おお!そうやったんですか!」うーん、こういう重なりは、なんかうれしいですね。人のご縁は、いったいどこでつながるかわかりません。毎日コツコツ、丁寧に施術せねばと思います。午後2時からの営業となります。写真は、東京の☆さんからの差し入れ。☆さん、いつも遠いところありがとうございます。11:29|プライベート|今年もブルーベリーの季節。今年のは、香りがいいなあ。15:30|京都整体日記|4,5年前に半月板損傷で来院された兵庫県のM君のお父さんから、お電話をいただきました。病院では異常がなかったとのこと。予約がとれなかったので、ご助言のみで。「いわれた通りにしてたら、おとといぐらいから元気になってきましたわ!ありがとうございます!」いつもと同じぐらいの運動量なのに、やけに疲れを感じたりするときは、エアコンや冷たいものなどが原因の冷え障害が考えられます。施術の基礎トレーニング。自分は後回しになってしまう。これなら研究しながら自分の体のメンテもできる。日々、考えてないとあかん。大きな甕で蓮を育てていて、今朝、咲きました。蓮を育ててる人を、ハスラーというらしい。びっくりするぐらいの白。15:49|プライベート|我が家の薄毛のプリンセスも、9ヶ月になりました。子供が私を大人にしてくれるんですね。営業は13時からになっております。13:04|プライベート|浜松からのクライアントさんOさん。・・ということで、今日は祇園祭の宵山。夕方から当院付近は非常に混雑しますので、15時までの営業となります。明日は山鉾巡行のため、営業はお昼からになります。22:20|いただきもの|月いちメンテナンスのKさんからお肉をいただきました。18:47|プライベート|仕事帰り。11:05|いただきもの|東京からご来院のバレエダンサーTさんから立派な桃いただきました!ありがとうございます!初めて来られたとき、まだ中学生だったのに感慨深いです。一切使わなくなりました。[体がわかれば手技も道具もいらない]という直観が本物であれば、必要ないと。賭けではありましたが、そちらに大きく舵をきった理由は2つありました。一つは、手技というのがとても雑だということ。呼吸を見ながら、柔らかく触れてゆるめるような、かなり精密な手技をつかっていましたが、それでも雑だと感じていました。手技はそもそもロープぐらいの太さがある感じです。針の小さな穴には、ロープは通しようがないんです。手技というのは、もう手放さざるを得ないところまで来ていました。「相手の体が本当にわかれば、道具も手技もいらない」というアイデアがポカリと浮かんできました。新しく、自分なりの技術体系を構築することにしました。ルールは、今まで教えてもらった一切の技術を使わないということ。そこからの数か月は本当に大変でした。自前の技術では、全然よくならない。手技はつかわず、足に触れてるだけで術を展開するという特殊なスタイルを取っているから。毎日のように葛藤していました。手には、カードがたくさんあるのに、カードをきるわけにはいかないのです。「身体って本当はこうなってたのか!」と、気づくことがあり、ちょこっとずつ、進歩していきました。一年以上はかかったように思います。11:04|こんな整体をやっています|開業以来、私は、いろんな治療法を学んできました。手技をどんどん吸収していきました。治療院の運営も安定していました。なんとなく、漠然とした不安があって、この不安の正体を自分では測りかねていました。