)が皆様の笑顔を応援します。生理前の心の不安定さを克服して良かったと感じたのは生理前の心の不安定さを克服して良かったと感じたのは生理前の心の不安定さを克服して良かったと感じたのは生理の悩みを克服して良かったことの1つが人間関係の悩みが解消されたこと。私が生理前の心のことについて知らなかった頃は生理前のイライラがひどくて相手に対して思ってもないことを言ってしまったりキツイ言い方をしてしまったりムスッとした顔で対応したり...憂うつ感やイライラ感、不安感がおさまらなくて予定を直前でキャンセルしてしまったり...失わずに済んだ人間関係もありました。人間関係って一度失ってしまうと修復が本当に難しいです。修復できない事だってあります。私とお付き合いしてもいいよと、戻ってきてくれる人もいたけどそうでない人もたくさんいました。迷惑をかけたり傷つけるような言い方や対応をしたからそうなってしまって当然だなって思います。一度付き合ってもいいよと、戻ってきてくれた人は今度こそ本当に大切にしようと決めていますしご縁を切らずにいてくれたことにもとても感謝しています。生理前の心の不調を食事などのケアで克服してからは浮き沈みがほぼなくなり前みたいに人間関係でのトラブルがほとんどなくなりました。克服してから思ったのはもっと早くに自分の体や心について知る事をしておけば失わずに済んだ人間関係もあったのになという大きな後悔です。生理前の心の不調で人間関係にトラブルが起こりそうもしくは、もうすでに起こってるそんな場合は生理前の心の不調を起こしてしまう習慣や食事などを知りそういうものを自分から遠ざけたり必要なものは取り入れていくなど自分の心を作るための食事や心の持ち方などを学んでいくといいと思います。最後までお読みくださりありがとうございます。