スタの会員様も参加していただき、改めて感じる事や、身体が動き出す事に驚きを感じる方も多く居ました。今回も3部構成でセミナーを行いました1部では正しく姿勢、動作について、安定とは何か、、についての講座2部では、正しく立つから各タイプの動き、5ポイントの意味と使い方、リポーズトレーニングを行いました。3部では、体幹部を存分に使うトレーニングを行いました。講師は先生方、ありがとうございました。GUIDESTAFFCONTACTNEWSBLOGPOLICY。