「歩き方が若々しくなった」と友人たちからも言われてます。「歩き方が若々しくなった」と友人たちからも言われてます。...お客様の声2018.11.05「歩き方が若々しくなった」と友人たちからも言われてます。TweetShare+1Hatenaおはようございます!大阪市住之江で整体&トレーニングの活動している小林です。以前に整体&トレーニング(以前はパーソナルトレーニングとして)でお客様の声をいただきました!整体&トレーニング前は膝の痛みがあり、階段の昇り降りが辛く困っていました。運動不足で、体力低下を感じていたようです。おしり周りの力が入りにくく、歩く姿勢も前かがみになり、バランスがとても不安定な状態でした。整体&トレーニング後は家でも、教えた運動やクセを意識して継続していただくことで、膝痛がなくなり階段の昇り降りが楽になりました。それと同時に便秘も改善され体重も2.5kg減りました。以下がお客様の声です!↓↓↓Qパーソナルトレーニングを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?脚力が著しく弱っているのを感じていました。股関節と膝が弱っているのが、信号を一度で渡り切れなくなりつつあることでわかりました。それでそのうち歩けなくなるのでは...?と心配していました。Q小林のパーソナルトレーニングを受けようと思った理由は何ですか?友人の紹介です。信頼できそうな方でしたので、駄目もとで受けてみようと思いました。Qパーソナルトレーニングを受けてどうような変化・効果を感じますか?姿勢が良くなりました。股関節と膝がしっかりしてきましたので、走ることもできるようになり、当然信号も一気にしかも楽に渡れるようにもなりました。「歩き方が若々しくなった」と友人達からも言われます。Qこれからパーソナルトレーニングを受ける方へアドバイスをお願いします。自分自身のどこに原因があって弱っていくのかを解析して頂き、そこを改善するトレーニングですので無駄な体操をする必要がなくなり、効率よく出来ます。それでまず教えて頂くことと、少しでも続けてゆかれることをお勧め致します。以上がお客様の声です。肩こりと膝痛の教室も開催しているので、ぜひご参加下さい。次回の肩こり教室について毎月、地域で勉強会を開催しているのですが、よく、一人では続かない!もっと詳しく運動を知りたい!という方が多くいらしゃったのでそんな方のために、より実践的な『肩こり改善!誰でもできる簡単な運動教室』を開催します。僕の職場のスペースを使って、わかりやすく丁寧に運動をお伝えするため3名様限定とさせていただきます。僕が整形外科で延べ1万人以上の患者様またパーソナルトレーナーとして運動指導をした経験から効果をより感じていただけた運動を中心に行います。来週の肩こりの勉強会について・正しい運動のやり方がわからない。満足していただけると思います。簡単に3つの構成になっています。最初は少しだけ肩こりについてお話させていただき、ご自身できる運動をみなさんで実践していこうと思います。当日の12:10分に北加賀屋1号出口へお迎えに行きます。申込み:お問合せにて「名前」と「11月10日の肩こり教室に参加したい」とお伝えください。※初めて参加される方は「肩こり改善」の小冊子をプレゼントいたします。LINE@も始めたので、こちらからも申し込みが可能です。