一人暮らしの食費節約もう麺類は飽きた......。「一人暮らしの節約にはうどんが効果的?」「うどんが毎日続くと飽きる!」「うどんは1食いくらなの?」といったかた向けに、飽きないうどんの食べ方をまとめました。毎日の食事にうどんを取り入れることで、食費を大幅に節約できます。スーパーに売っているのは主に次の3種類です。袋入り茹でうどん冷凍うどん乾麺のうどんこのうち節約に便利なのは、赤文字になっている2つです。乾麺も値段は安いですが、一人暮らしで楽したい時は、茹でる手間がマイナスです。西友のネットスーパー「SEIYUドットコム」では、1番安い茹でうどんが税込み96円です。3食入りなので1食あたり32円です。めんつゆは付属しないので別売りのものを買います。めんつゆはいくら?めんつゆを自作しても節約にならない理由で書いたように、市販のめんつゆは1リットルで88円です。1回につき200mlを使うなら、めんつゆ代は1回17円です。SEIYUドットコムの冷凍讃岐うどんは、5食入りで税込み199円です。1食あたり40円です。こちらもめんつゆは別売り。冷凍うどん+めんつゆ=57円!となります。茹でうどんのほうが安いことがわかりました。茹でうどんの弱点とは?値段の安い茹でうどんには弱点があります。冷凍に比べてすぐに傷んでしまうデメリットがあります。茹でうどん、実は冷凍することができます。買ってきたら、袋に入ったまま冷凍庫に入れます。これで賞味期限を1週間~2週間プラスして伸ばすことができます。※期限を伸ばせる度合いは環境によります。自然解凍するとベチャベチャになってしまいます。使う時は電子レンジを使って一気に解凍するのがコツです。飽きないうどんの工夫レシピ一人暮らしでも簡単に作れる、うどんレシピを紹介します。ザ・シンプル唐辛子うどんにめんつゆをかけ、上から一味唐辛子を振って完成です。ピリ辛のうどんが食べたい時にピッタリです。卵落とし熱々のうどんに、生卵を落としてかき混ぜます。味付けには醤油やめんつゆを使います。卵の黄身に、ほんのりと火が通り、トロトロのうどんが食べられます。納豆うどんポイントは、納豆とうどんをよく混ぜて粘り気を出すことです。成分のある健康にいいうどんが食べられます。マヨキムチどんマヨネーズ+キムチ+うどんを組み合わせたレシピです。作り方は、うどんの上にキムチとマヨネーズを乗せるだけ。マヨネーズでキムチの辛味や酸味が和らぐので、マイルドな食べやすい味になります。明太子うどん明太子パスタがあるのだから、明太子うどんも美味しいはずです。うどんは、もとが和風なので明太子とピッタリ合います。ノリを散らすと美味しさアップです。レトルトカレーうどんうどんに市販のレトルトカレーをかけて完成です。食べたい時に最適な即席のカレーうどんが作れます。焼きうどんソースをかけ、フライパンで焼きます。焼きそばより麺が太いので、ソースの味と麺の甘みの両方を楽しめます。WordPress.。