永久的にポイントを貯めることが可能このメニューではクレジットカード会社が提供しているポイントについてお届けしています。今日は久々に筆が進みそうです。最近、ビュッフェスタイルのレストランが増えていますよね。自分でいくらでも食べたい量だけをとって食べるというスタイルが人気となっているようです。皆様は、ビュッフェでできるだけ多くの料理を食べるためには、コツがあるのをご存知でしょうか?それは、一回一回あたりのもってくる食事の量を少なめにするということです。視覚で食欲を満たしてしまう場合があるんですよね。見た目でウエストがいっぱいになってしまうわけです。関係のないような視覚も影響を及ぼす場合があるのです。減量には何の効果もありません。そこで、いかにも食事が大量に皿の上に盛られているような錯覚を生み出すようなテクニックを活用してみましょう。実質的に食べる量も少なめになりますよね。真っ白なお皿の上に少ない料理が盛られていたとすれば、いかにもさびしい感じがします。そこで、何か模様が描かれているようなお皿を使ってみたらどうでしょうか?食事が少なかったとしても、いろいろな色が目に飛び込んできます。食事の量の寂しさを紛らわせることができるわけです。このようにちょっとした工夫でも減量を効果的に行うことができるんですよ!——————以上を持ちまして今日の報告は終了です。Reserved.サイトマップ。