マラソン(10マイル)の1週間前。10マイルの距離を体で覚える意味合いで、ペース走16キロ。設定ペースはキロ4分55秒。(本番ではキロ4分20秒で走りきりたい)ただ、体の動きは良く、結果的には平均ペース4分45秒くらいで走り切ることができた。心配してた胃腸の調子も問題なく。いい感じに仕上がってきた。今日は、レース本番で履くシューズのセレクションも兼ねて。水曜日にズームフライ3履いてみて、最終的に決定しよっと。