DRレッスンメルヘンチャペルのホームページへ三連ちゃん最終日の今日は、kmさんのDRレッスンです。mchapel1木曜日は、越畑~芦見峠~地蔵山~反射板~愛宕山~水尾~樒が原~越畑と愛宕山系を縦走する。愛宕山系は比較的に雪少なく、スノーシュー無くても歩けるゲレンデ。6時間の有酸素運動で、前日とで3,1キロ減量しました。京都亀岡のカヤックプロショップメルヘンチャペルweb事業部のカヤックに関わる熱血ブログです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress.。