肌だけじゃない!夏は「目からの日焼け」にご用心!日焼けというと「肌に紫外線が当たることで起こるもの」というイメージを抱きがち。実は目に紫外線が当たることでも肌が黒くなる、シミ・そばかすができるなどの日焼けの症状が引き起こされます。今回は、目から日焼けをする理由と対策をご紹介します。www.photo-ac.com「目から日焼けをする」と聞いても、いまいちピンとこない人もいるかもしれません。目からの日焼けはさまざまな実験・研究によって立証されている事実。目から強い紫外線が入ると、肌に紫外線が当たったときと同じように脳が防御反応を示し、体内にメラニン色素を作るように命令を出すのです。日焼け止めを塗ったり帽子をかぶったりしても、目から入る紫外線をカットしなければ日焼けは避けられないということ。今まで見落としていた人にとっては耳の痛い話ではないでしょうか。www.photo-ac.com目から入る紫外線をカットするには、UVカット機能のあるサングラスをかけるのが基本。隙間から紫外線が入らないように、フレームが大きく目の周りをしっかり覆えるものが理想です。日中に外を歩くときはできるだけ着用するようにしてください。いえ、一般的な色付きサングラスをかけるのは抵抗がある人も多いでしょう。そんな人には、眼鏡店などで購入できる透明のサングラスがおすすめ!見た目は普通の眼鏡ですが、しっかりと紫外線をカットしてくれます。伊達メガネ感覚で気軽に使えるため、ファッションや人を選ばないのが嬉しいですね。www.photo-ac.com近年はコンタクトレンズにもUVカット機能がついているものがあります。レンズに紫外線を吸収する「紫外線吸収剤」が含まれているため、一定の紫外線カット効果があります。種類は豊富で、ハードコンタクトレンズだけでなくソフトコンタクトレンズもあります。ワンデーや2ウィークなどの使い捨てタイプ、乱視用や遠近両用、カラーコンタクトもあるため、気になる人はぜひチェックしてみましょう。コンタクトレンズで守れるのは黒目の部分のみ。白目は覆うことができないため、完全な紫外線対策ができるわけではありません。不安であればサングラスと併用するのがよいでしょう。この夏からは目の紫外線対策をスタートしよう!目から入る紫外線の影響は、決して軽視できるものではありません。これまで目の紫外線対策に無頓着だったという人は、ぜひこれを機に始めてみましょう。花粉症で顔がかゆい!そんなときの肌の手入れって?花粉症の季節がやってきて、「なんだか最近顔がかゆい......」という人はいませんか?もしかするとそれは「花粉症皮膚炎」かもしれません。花粉症は鼻水や目がかゆいなどのトラブルを想像しがちですが、実はお肌に症状が出ることも多いんです!花粉症皮膚炎になってしまった場合、どんなお手入れをすればよいのかご紹介していきましょう。view春の紫外線量はほぼ夏並み!?今から対策を始めよう!「春の紫外線量はほぼ夏並み」と聞いても、ポカポカな小春日和ではいまいちピンとこない人も多いのではないでしょうか。これは本当の話!紫外線の一種であるUVAは4~5月にかけて強くなり、シミの原因となるメラニン色素を増やしてしまいます。そのため、紫外線対策は夏になって始めても遅いのです。紫外線対策は早いうちから行っておかなければいけません。view誰でも気軽にできる!ダイエットにもなるエアロビクスの魅力エアロビクスは誰でも気軽に始められて、健康で美しい体を手に入れられる運動です。ここでは、エアロビクスの効果とエアロビクスを行う際の注意点についてご紹介します。view結婚を控えているなら日焼け対策は必須です......夏は海や山に出かけて思いっきり遊びたいという活動的な方も多いはず。「思いっきり遊んで、夏は健康的な日焼け肌」というのもよいでしょう。結婚式を控えているのであれば、日焼け対策はいつも以上に入念に行っておく必要があるかもしれません......。view浴衣デートをするならおさえておきたい注意点!夏のお出かけでは浴衣を着る機会もあることでしょう。夏ならではの浴衣は、特別な感じがして気持ちがアガること間違いなしです。普段あまり着ることがないからこそ、注意しなければいけない点も多くあります。そこで、浴衣を着るうえで気を付けておきたいポイントや、あると便利なアイテムなどを紹介していきます。この記事のキュレーターTUNAGARI編集部ご利用の環境ではJavaScriptが使用できないため、当サイトの機能が正しく動作しません。