HPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.1そしてあなたのOnly1のサロンを目指しています。「今日のご飯は何にしよう?スーパーかコンビニで済ませよう!」なんて日はありませんか??加工食品には実はたくさんの添加物が使われています。コンビニで人気のおにぎり、お弁当、サンドウィッチには約何種類ぐらいの添加物が入っているの??昆布おにぎりで約10~15種類ぐらい。ハムサンド裏ラベルには13種類。一括表示してあるものもあるので合計20種類ぐらい。幕の内弁当で約30種類ぐらい。お米は大半は業務用の古米です。古米を新米に近づける魔法の薬があります。引き起こしやすくなります。現代病の原因の50%以上が食品添加物の害です。添加物は、なんと石油から合成されています。過剰にできると体の酸化を進めることで細胞を傷つけて老化、しみ、しわ、糖尿病や動脈硬化、ガンを誘発することもあります。非フラボノイド系ポリフェノール、イオウ化合物、カロテノイドなどたくさんあります。ビタミンAはレチノールやカロテンなど体内でビタミンAとして働く物質の総称です。緑黄色野菜に含まれるβ-カロテンは抗酸化力が強いです。体内で必要に応じてビタミンAに変わります。ビタミンCは体内では作られないので、毎日摂取が必要です。抗酸化力が非常に強く、活性酸素から細胞や組織を守ります。野菜、果物、イモ類に多く含まれます。ビタミンEはビタミンA、ビタミンCと一緒に摂取することで相乗効果があります。植物性油脂、ナッツ類、かぼちゃに多く含まれています。コエンザイムQはビタミンと同様の働きをして、ビタミンを助ける成分です。強い抗酸化力があり、アンチエイジングに役立ちます。いわし、サバ、牛肉、豚肉に多く含まれます。活性酸素を減らして体の酸化を抑えていきましょう♪。