早めに寝たはずだが、やはり目が覚めず。犬を待たせることになった。今日は大阪梅田で職場の広報活動のお手伝いをする事になっている。11時過ぎに家を出た。休日は電車の接続が悪く、ずいぶん乗り換えで待たされた。甲子園球場の野球観戦の客が多かったようだ。ちなみに、試合は9回裏に追いつき、延長戦でサヨナラで地元チームが勝利した。梅田の再開発地域に初めて行った。何が何だか分からないという印象である。多くの親子連れが訪れていた。自分たちも15年くらい前に同じような雰囲気だったに違いない。近くに北欧のおもちゃ屋もあり、かなり賑わっていたようだ。15年間の経験を元に言うと、子ども達をこの様な場所で連れ廻すより、より有意義な休日の使い方があるように思う。どれほど広報活動に貢献できたかは自信がないが、親子連れのお相手をしていた。帰宅後、夕食を済ませて一休みしてジョギングへ。神崎川まで行きたいと思っていたが、月曜日から始まる新たな一週間のことを考え、庄下川で引き返すことにした。西宮神社から旧国道を甲子園筋まで。甲子園筋を2号線に向かう途中でコンビニに立ち寄りトイレ休憩を済ませ、後は2号線を尼崎へ。走り始めたときは大変調子が悪いと思っていたが、体が温まるにつれてそんなに悪くないと思い始め、庄下川沿いを上り、阪神高速沿いの何もない道を走って武庫川を渡り、そのまま建石筋まで走って帰宅した。長袖シャツにジャケットを羽織ったが、丁度良かった。久しぶりにニューバランスを穿いた。右足にはサポーターを装着した。サポーター付いていた方が良い感じ。歳を取って、この先トレーニングの効果が実感できる状況は余りないと思っている。努力して維持、サボると衰える。集中して取り組みたいと思う。冷え込みが少し緩んだ。...マラソンの練習3月初めに、割と近所で開...霜焼け子供の頃から、霜焼けに苦...月別アーカイブはてなブログをはじめよう!namnchichiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。