専門外来セミナーリライフアカデミーリライフBLOG2018.05.23更新ハンドリフレ本日の冷え対策講座では、手のマッサージハンドリフレを体験しました。冷えにまつわるツボだけではなく、全身に繋がるあらゆるツボを刺激。手の平と手の甲だけで全身をケアできるのは嬉しいですね!例えば、手の平の中央より少し上にある「ソーラープレクサス」こちらは自律神経のバランスを整えるツボと言われています。季節の変わり目で、心もゆらぎやすい今のこの時期にぴったりのツボですね。手軽に取り入れられるハンドリフレ。電車で移動しているとき、テレビを観ているとき等すきま時間を有効利用してみてはいかがでしょうか。BLOGリライフBLOGふれあい。