自分で決めたことを守れなかったことで自己嫌悪に落ちそう、という話がありました。自信喪失になりそうなことはやらない、というのもありです。現実的に治療をいつまで続けるのか、ということは、ある程度見通しが欲しいものです。いうのも、そもそも先が見えない治療なので、ある程度の目安、がないと、ますます不安が膨らむ、あるいは、5年後、10年後になって計画的ではなかったこの時期を後悔しがちだからです。年度内で終わる、あと2回で終わる、と決めて、その時が来た時にそれができなかったときの自分に対する落胆もよくわかります。計画をたてることだから。その計画通りにいくことが大事、ではないのです。その時にならないとわからないこともありますし、その時の気持ちは、今と変わっても全然いいのです。何か決めたほうがいいのかなあ、と思うことがあるのなら、どんどん決めていってみてください。決めたことで、そのようにしないといけない、というプレッシャーもあるかもしれません。必要なプレッシャーもあります。考えて行動することも、あとから考えれば後悔の少ない時間をすごした、と胸張って言えるために必要です。決めた通りしないといけない!決めた通りにできない私はやっぱりだめ、と思う必要もないことも、覚えていてくださいね。竹のようにしなやかに、でも折れない強さをイメージしていただけれたらいいな、と思います。RESERVED.ホームこのサイトについて正しく知る妊娠力を維持する特集一覧ドクターに訊くQ&Aニュースコラム妊娠報告メールマガジン公式Facebook公式twitter。