文字サイズ変更機能を利用するにはJavaScript(アクティブスクリプト)を有効にしてください。無効のまま文字サイズを変更する場合には、ご利用のブラウザの表示メニューから文字サイズを変更してください。ホーム設備の紹介[2017年7月7日]体脂肪燃焼やたくましい体づくりなど、目的にあわせて器具を効果的にご使用ください。詳しい使用方法などは係員までお気軽に問い合わせてください。エアロビクストレーニングマシン持久力アップ、体脂肪燃焼にもってこい!!ただし、1回10分以上の継続を。ウォーキングマシンバイクマシンランニングマシンクライミングマシンウエイトトレーニングマシンたるみの気になるボディラインの引締め、たくましいからだをつくりましょう。チェストプレスシーテッドレッグプレスロウリアデルトレッグエクステンションプローンレッグカールラットプルダウントーソローテーションアブダクション・アダクションアブドミナルフライ・リアデルトフリーウエイト目的によって使用法はさまざま。正しいフォームで行うことが大切です。伸ばすことができます。疲労回復・怪我の予防にぜひ。チェックすることで運動効果の確認をします。肩・腰・脚などの血行をよくし、筋肉をほぐします。その日の疲れはその日のうちに解消しましょう。Reserved.スマートフォン版サイトへ。