旅行プラン・旅行記わが家は夏に3世代旅行に行くのが恒例なのですが、息子は小さい頃からエネルギーがあり余っているタイプでしたので、旅行中もほどよくエネルギーを発散させる目的で、プチトレッキングができるところへよく行きました。トレッキングといっても、メンバーは息子(幼児)、両親(高齢者)、娘&夫(抱っこひもでワンセット)、私(極度の運動不足)ですから、気軽&安全に楽しめる散策路や遊歩道で30分~1時間歩く程度。本格的な装備は必要ないし、大人・高齢者にもほどよい運動になるレベルです。これ、すっごくオススメです。した散策路や遊歩道でも、目の前に伸びる自然道を進むことは子どもの冒険心をくすぐるらしく、マップ片手に大張り切りで歩いてくれます。舗装された道とは、歩き方が全然違います。「家族で歩く」というそれだけなんですけれど、大人もなんだか肩こりやストレスから解放されたように体がストンとラクになり、心が満たされる感じがします。自然にはそんな不思議な力がありますね(あ、ずっと娘を抱っこひもで抱っこしていた夫はかなり腰がやられていましたけど)。高原や山は夏でも涼しく、空気が清々しくて気持ちがいいし、川のせせらぎの音、鳥・虫の鳴き声、高山植物、木の実など、いろんな発見を共有するのも楽しいものです。そんなわけで、飛行機もマイルも関係ないですけれど、幼児連れで無理なくプチトレッキングが楽しめる場所をご紹介したいと思います。今回ご紹介するのは、長野県の蓼科~北八ヶ岳~霧ヶ峰エリア。東京からだと車で3時間半~4時間ほどの距離です。2012年8月、息子4才、娘1才のときに訪れました。女神湖に拠点を置き、蓼科山のゴンドラリフト、北八ヶ岳ロープウェイ、車山高原展望リフトに乗ってそれぞれの山頂駅の散策路を歩きます。蓼科山ゴンドラリフト~御泉水自然園まずは蓼科牧場の駐車場に車を停め、ゴンドラリフトに乗って御泉水自然園へ。セットで、大人1,000円、子ども600円。ゴンドラリフトの所要時間は約5分です。信州白樺高原|ゴンドラリフト麓の蓼科牧場、ゴンドラリフト乗り場。子どもはこれを見ただけで走り出します。トレッキング開始です。御泉水自然園は蓼科山の中腹、標高1,830mにあります。見て進路を確認する隊長。散策路には部分的に木道が整備されています。