瞼の裏に鮮明な映像を自由にみることのできる技法です。あまりにも鮮明なので心身に異常があったり自我が弱い人は医師の立ち合いでなければやってはいけないのですが、この黙想練習については専門書以外に本も出ていません。思える強さがないと危険なのですね。ところでマスターするにはまず標準練習を3か月かけてマスターする。オレンジメール※ワンクリックでいつでも解除可能です。※メールアドレスは個人情報の観点より、プライバシーを遵守しております。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。