2019年9月11日の薬膳ごはん。千葉市内2019年9月11日の薬膳ごはん。2012019年9月11日の薬膳ごはん。台風15号、すごい影響ですね。我が家はベランダが荒れたくらいでなんともなかったのですが、実家、義実家が市原の方で今も停電しているそうです。台風一過で真夏のような暑い日だったので、体調不良になってしまった方もいたかもしれません。道路も激混み、ガソリンスタンドも長蛇の列で大変だそうです。東電の社員さんたちはきっと暑い日中も夜通し作業に当たられているのでしょう。ありがたいことですね。早く多くの人たちが元の生活に戻れるよう願うばかりです。実は私自身妊活、しかも病院に通って高度治療を受けていた時期がありまして...しかし治療では授からず、自然妊娠をしたのですけれども。妊活に必要なのは、「黒い食材」!これがベースになります。黒い食材というのは、腎に届きやすいもの、そして血を増やしてくれる作用があると中医学では考えます。妊活しているけど思うようにいかない、というとき、体のバランスは少し乱れているかもしれません。腎が弱まっていると成長・発達・生殖が上手くいかず、老化が早まります。腎を強化することがとっても大切です。^)長芋は腎によい食材で、漢方薬にも「山薬」という名前で使われたりするほど効くものです。)/そしてこれらの妊活に効く食材、妊活が上手く行った後の妊娠中や産後にもおすすめです。妊娠・出産は腎を酷使するからです!だからこそ準備段階の妊活中は腎が弱っていたら上手くいかないんですね。^)・******************次回の薬膳教室は10月!テーマは「晩秋の乾燥対策」。涼しい空気を感じますが、10月に入ると肌寒さを感じる日も出てきます。そんな晩秋の環境の変化や体に合った食べ物のお話です。お肌の乾燥が気になる方や、喘息持ちの方、免疫力に自信のない方、冷えが気になる方にはヒントになる回になっております。692019年11月12日の薬膳ごはん。2952019年1月1日の薬膳ごはん。6112018年3月13日の薬膳ごはん。5662018年10月2日の薬膳ごはん。2992019年2月12日の薬膳ごはん。4592018年5月2日の薬膳ごはん。5182018年2月20日の薬膳ごはん。1892019年6月26日の薬膳ごはん。chibaminato.jpページTOP。