症例ブログ札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。ふくらはぎの痛み)コーチャンフォーで立ち読みができるように!こんにちはからだリセット整体院さっぽろの国西です。沖縄へ行ってきます!(なので、今週土曜はお休みです。)初めての沖縄、相当楽しみですでは、本日の症例です。30代女性この方は、レジや銀行のATMで並んでいる時間で、ふくらはぎに痛みが出る、ということで来院されました。1年以上痛みを我慢する生活を続けていたそうです。今では全くできなくなって、かなり悲しいとのことでした。書類を別のフロアへ届ける際は階段の上り下りが必要で、それも結構辛いようでした。ガチガチでリラックスして歩けていないといったところが気になりました。・肩を緩める施術に費やしました。足も楽にはなるようでした。いざスーパーのレジに並んでみると、やはり痛みが出る・・・、という状態が2週間続きました(週1回のペースで施術)。全体的には楽になってはきていたそうです。5回目の施術にて、ようやくレジやATMでは痛みを感じなくなり、8回目の施術時に立ち読み10分に成功したという報告がありました。日曜日にコーチャンフォーで30分以上立ち読みをしても痛みが出なかったとのことでした。よかったですねこの方、当院に来る前に運動不足が原因だと思い、ウォーキングをされていたそうです。痛みを我慢して・・・おそらくそれが長引かせた原因だと思います。どんなによいとされる運動も痛みが出ていると絶対によい結果は出ません。痛みの出ない運動を適度に続けられると良いと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。背中の痛み)1ヶ月休み無く働いて、背中が固まった・・・こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。今日は手作りな差し入れを2ついただきました。庭で育てたドデカきゅうり(1本)です。いつもありがとうございますでは、本日の症例です。地元の祭りを仕切ったり、留学生を短期ステイで面倒見たりと1ヶ月間休み無く動いていたそうです。息をおもいっきり吸い込むと背中に痛みが出るほどだったそうです。上半身を中心に施術をする必要がありそうでした。当院の施術の中でもかなりソフトに緩めていきました。深い呼吸を痛み無くできるようになりました。施術を終了としました。ありがとうございます。よかったですね最後まで読んでいただき、ありがとうございました。ゴルフ整体)腰痛が軽くなり、飛距離が伸びた!こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。当院で推奨しているお風呂20分。お風呂が暇で20分はきつい・・・という方にオススメしているのが「ワンセグポータブルTV」。その中でも一押しがパナソニックの「ビエラワンセグ」。ネットもタッチパネルできます。商品サイトでは綾瀬はるかが「入浴なう」とやってますでは、本日の症例です。慢性的な腰痛、足の疲れを抱えた状態で来院されました。当初は、痛みを何とかしたい、ということで施術されていましたが、痛みがよくなってきたところで、ラウンド時の慢性腰痛とスウィングの際の体の使い方を見直すために月に1回のペースで通われています。腹部が緩むと楽になるのですが、ラウンドが続くと、腰をねじったときの痛みは結構な頻度で再発する状態でした。そこで、その方のスウィング時の体の使い方を見てみると・太ももの動きが硬い・ふくらはぎの動きも硬い・背中の柔軟性が低いという点が気になりました。そこで、太ももとふくらはぎを緩めると、すっと腰が軽く回るようになりましたその日から太ももとふくらはぎを自分で緩める方法をお伝えし、自分でメンテナンスしてもらうことにしました。腕の可動域が上がり、さらにスムーズにスウィングできるようになったそうです。・腰の痛みがほとんど出なかった・飛距離が伸びた・腰に痛みを感じなかったので、集中できてスコアも伸びたとのことでした。よかったですねこれからは、ここぞというコンペの前日に調整しにこられるそうです。体の使い方や緩めるポイントについては、アドバイスできます。・激しいトレーニング無しに飛距離を伸ばしたい・コンディションのよい状態でラウンドしてみたい・スウィング時の体の違和感を解消したいという方はお早めにご相談いただくとよいと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。肩こり・腰痛)何十年も前からあったお尻の鈍痛と首のしこりがなくなった!こんにちはからだリセット整体院さっぽろの国西です。今週の木曜日、さとう式リンパケアの上級講習会に出席してきました。今回はウエストやお尻がキュッとなる方法も学んできましたまだ実現できていない小顔矯正メニューとあわせて近いうちに別メニュー化したいと思います。期待していてくださいでは、本日の症例です。50代女性この方は、今年の5月に職場の後輩の紹介で来院されました。肩こりと腰痛が何十年も前からよくならないので、なんとかしたいとのことでした。何十年も肩こり・腰痛と付き合っているため、ストレッチや体操などをたくさん知っていて、そのときもビッチリ実践されていたそうです。ボキボキする少し痛いカイロプラクティックやグイグイするマッサージに定期的に通っていたそうです。量を減らしていってもらいました。緩める自己療法をお伝えしていきました。「ここに通い始めてから、何十年と悩んでいた・お尻の鈍痛がなくなって、ドンドン腰をたたきたい衝動がなくなった・首に触れるとあったコリっとしたしこりがなくなった(肩こりが減った)んです」と、慢性的な悩みが気がつけばなくなっていたそうです。良いことを増やしていけば体は楽になるようですね。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。股関節痛)じっとしてても痛い・・・こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。差し入れをたくさんいただきました!本当にありがとうございますでは、本日の症例です。久々に同じような箇所に痛みが出たということで来院されました。今回は強い痛みを感じることが多くなり、ついには、じーっとしていても痛みを感じる状態になったそうです。今回は下腹部にハリがありました。・立ち上がっても痛みを感じないといったように順調に痛みが無くなっていきました。今回もまた、とっても驚かれ、そして喜ばれていました。今日からまた、ぜひぬるめのお風呂に「長めに」つかってくださいね~最後まで読んでいただき、ありがとうございました。じんましん)施術の次の日、湿疹がほぼ消えた!こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。気をつけてください※特に夜、おなか周りが冷えないように・・・---明日(8/25[木])は研修のためお休みです。※お店にいただいた電話はできる限り早く折り返し連絡いたします。---では、本日の症例です。50代女性この方は、以前ブログでもじんましんの症例として書いたのですが、本日さらによくなったという報告があったので、続報です。20代の頃からじんましんで悩んでおられ、ここ十年は皮膚科でだされる同じ薬を飲み続けているけれども変化がない状態だったそうです。「ひょっとすると、整体をうけるとじんましんに良いのかも??」といった感じで、これまでのあきらめ状態から脱し、さらに前回の施術翌日には、周りの人に自慢できるほど腕の湿疹がなくなったそうです。今回また首の重要性を理解できた気がします。首からくる不定愁訴の施術の難しさも思い知りそうな気がします。※あ、そういえば不眠もよくなったそうです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。頭痛)両腕のこわばりがなくなると楽に!こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。先週末、シータヒーリングの基礎講座を終えてきました。良い講師の方を紹介いたしますので言ってくださいね。#人気講師なのですぐに埋まってしまいますが・・・。本日頭痛が出てきた!ということで来院されました。見てみると、首はふにゃふにゃに緩んでいました。仰向けになってもらってもふにゃふにゃのままで全く首に問題はないように思えました。「首の付け根がかなり痛いんだけど・・・」とおっしゃっていましたが、どうやら別の部分に原因がありそうでした。再度上半身全体をチェックしました。すると、かっちりとコリ固まっている部分が見つかりました。ガチガチになってました。※来年の夏に向けて筋トレを開始したのだそうです・・・そこで早速、座った姿勢で首からの延長線上にある腕(両腕)を首の動きに合わせて緩めていきました。「おー、頭痛が抜ける感じがする!」といってみるみる頭痛が改善していくようでした。完全ではないけれども、ずいぶん頭痛は軽くなったそうですよかったですね最後まで読んでいただき、ありがとうございました。頚椎ヘルニア)10数年来の痛みが施術3回で!?こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。研修に出席するためお休みします。小顔矯正力をUPさせて帰ってくると思います------では、本日の症例です。30代男性この方は、10数年ほど前に夜になるにつれて首の痛みが増してくる、ということで病院に行ったそうです。すると、首の左側にヘルニアが少しある、といわれ、牽引治療や電気治療を続けていたそうです。整体・カイロプラクティック・鍼灸・マッサージなど様々な治療法を試したそうです。今年の7月末に当院へこられました。触ってみた第一印象は、かなり柔らかい首をしているな、といった感じでした。肩と腕周りを見てみることにしました。すると、腕の上部がかなり張っていました。首の可動を見てみると、ぐるんっ!と痛み無くまわすことができました。↓2週間後(本日)と、順調に回復していきました。本人もずいぶん日常生活が楽になったそうです。良かったのではないか、とおっしゃられていました。別の枕に変えてみることをオススメします最後まで読んでいただき、ありがとうございました。骨盤矯正)施術3回でウエスト3cmダウン&生理痛軽減!こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。---<お知らせ>明日20日(土)は研修出席のためお休みです。---本日も大量に差し入れをいただきました!本当においしかったです。ありがとうございます。※ついさっき一気に食べました・・・では、本日の症例です。30代女性この方は、首が痛くって・・・、ということで来院されました。・靴を履くときに股関節が痛い・ジーっとした状態から動き出すときに腰が痛いといった症状をもっておられました。本日までで4回来院されました。首以外の症状は初回で大幅に改善され、2回目以降は腰から下は骨盤を整える施術だけを行っていました。こんな質問をされました。薬なしではやってられないほど痛みがでるということがわかりました。その当日が生理の日だったそうで・・・。本日(4回目の施術)、うれしい報告がありました。生理痛になって以来、はじめて薬無しですごせたとのことでした。!・胃下垂がよくなって、食後ぽこっとおなかが膨れなくなった・ウエストが細くなった。3cmも!とのことでした。よかったですねあとは首の症状ですねあせらず無理せずよくしていきましょう!#とうもろこし、ありがとうございました最後まで読んでいただき、ありがとうございました。テニス肘)ラケットを振ると肘の内側が痛む・・・。こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。昨日は帰省中の大学時代の友人が施術を受けに来てくれて、さらに差し入れまでいただきました。ありがとうでは、本日の症例です。いう診断をうけたそうです。※ざっくりいうと、肘の内側の骨が剥離しているらしい2週間たっても痛みに変化が出ない、ということで当院へ来られました。・ラケットを下げたときに痛い・サーブを打つときに痛い・重いものを片手で持つと痛いといった症状でした。肘周りの筋肉がパンパンに張っている状態でした。そこを中心に緩めていきました。肘周りを緩めていきました。全力でラケットを振っても痛みを感じない状態まで回復されました。本日で計4回の施術を終えた段階で、ほぼ大丈夫な状態にまで回復されました。若かったことに加えて、お伝えした自己療法を適度に行っていただいたのが良かったのだと思います。練習が続くと疲労が蓄積しやすくなると思いますので、できるかぎりお風呂などで疲労を抜いておくと再発しにくくなります。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。