ミニマルスマートフォン用の表示で見るちょこっとミニマル生活に付随する色々なことを、ちょこっとずつミニマルに。食べる事スポンサーリンク朝ごはんのおともに腸内環境と、デザート風ヨーグルトで、朝から心身共に嬉しい!朝ごはんのおともに朝食には、なるべく果物を出そうと思っています。手間のかかる果物は、事前に皮を剥いて、食べやすくしておきます。八百屋で安かった、晩柑。私はこのままでいけるんですが、子供達にはちょっと甘みが足りないととこと。薄皮を取った後、砂糖をまぶして冷蔵庫へ。腸に良いことをしていこうと思っています。原因は腸内環境ではありません。原因と考えられる物は、ストレスや自律神経の乱れといわれています。直接的な効果は別として、整腸作用で腸の働きをサポートしたり、朝食にすることで消化の負担を軽減したり、プラスになることもいっぱいあります!翌朝には、ほんのり甘くなって食べ頃に。ヨーグルトの上に乗せて、美味しくいただきました(^^プレーンヨーグルトにマシュマロを入れて半日から一日置くと、ヨーグルトの水分でマシュマロが溶けるように柔らかくなり、砂糖なしでも十分の甘さに。く...2017-09-10【考察】不登校児の二学期。登校や勉強・塾の事を考える。長かった夏休みも終わりました。【実践】家計簿付けています。はてなブログPro生活に付随する色々なことを、ちょこっとずつミニマルに。Classe』のシャツを愛用。荷物を一泊二日サイズのスーツケースに。朝活!出来ることはなるべく朝に!【実践】朝ごはんをしっかり食べる為に、活躍中の保温鍋!【考察】勉強の「今と昔」。勉強を始める為に考慮した5つの事。今、来年の試験に向かって新たな勉強に励んでいます!【実践】継続している3つの事。豆苗、無印チェックインスタンプ、資格取得の勉強!長く続いている私の趣味。一人で楽しめる三つのおすすめ趣味をご紹介!【公開】少ない衣類を大切に着る為に、私がしている事。襟の着用・洗濯による『よれ・縮み』防止対策!【購入】秋の衣類。GUでニットチュニック他一点を購入。カットソー素材の襟の『よれ・縮み』防止対策!【節約】毎日のおやつ。お金をかけずに美味しいお菓子!カロリー控え目に作るには!!【実践】毎日コツコツしている二つの事。あわせて断捨離も継続中。▼広告の配信について当サイトはGoogle及びGoogleのパートナー(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しております。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトへの過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上でサイト観覧者に表示できます。ベースでの広告掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱い詳細については、Googleのポリシーと規約ページをご覧ください。はてなブログをはじめよう!chococo43さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。