『付けると格好良い筋肉』これがどこなのかは男ならば気になるはずです。最近はトレーニングブームですし、女性でもマッチョ好きな人が多いですね。男性も本気で鍛えるのではないでしょうか?従ってこうなると、より一層どこを重点的に鍛えるべきかがポイントになってきます。細マッチョ時代ならば間違いなく腹筋でしたが、現在は違います。求められる筋肉も時代とともに変化しますので、それを理解しましょう。これらがあるととても格好良いです。メジャーともマイナーとも取れるかもしれません。僧帽筋に関してはマイナーに入るでしょうが、胸と腕はメジャーですよね。スポンサーリンクしかし、これら4か所の筋肉は『全てが整って格好良い』というものです。胸だけではダメですし、腕が太いだけでもダメなんです。これこそがバランスで、腕の見栄えを良くするためには大きく発達した肩が必要ですし、それらのバランスを取るためにも大胸筋は不可欠です。マッチョ体型を引き立てる役割を持つのが僧帽筋です。僧帽筋が発達していると普通の人から一気にかけ離れます。これらはすべて大切なためしっかり鍛えましょう。毎回のトレーニングでしっかり刺激させることです。女性からモテる為にも緊張感を持ってやりましょう。