宗教を越えて」その12。Happiness共に学ぶ「お役立ち」プログをめざします。宗教を越えて」その12。「怒り」をなくすための処方箋とは?どうしようもない「怒り」を感じた時、多くの人は、その原因を自分の外に探すと言います。ダライ・ラマによれば、本当のトラブルのもとは、自分の中にあるはずだと言うのです。他人や自分を取り巻く環境を責める代わりに、まず自分自身の内部を見つめることが大切――バイリンガルでお届けします。ourselves.八世紀の仏教哲学者のシャーンティデーヴァは怒りについて論じるさいに、このことをきわめて明快に指摘しています。足に棘が刺さらないように、世界中に革を敷きつめようとするのは愚かなこと、足の裏を革で覆うほうがずっとたやすい上に効果的であるとシャーンティデーヴァは述べたのです。同様に怒りをなくすために怒りの種をすべて取り除こうとするのは無駄なことです。それよりも自分を変えることを考えるべきなのです。anger.怒りが永続するのも、そのおおもとにチベット語で「イーミデワ」と呼ぶところの、もやもやした思いが、みたされない鬱屈した思いがあるからです。心の根底にいつもあるこのもやもやとした不快感のせいで、私たちは煩悩を、特に怒りの感情を起こしがちなのです。blown.このような心のもやもやは、怒りや敵意といった感情が掻きたてられるさいの燃料となります。火事の被害を避けるためには、広がるのを待たず小さな火のうちに消し止めるのが一番であるように、煩悩の害を避けるためには、大きくなりすぎてあふれる前に、まだ心のもやもやであるうちに退治してしまうのが一番効果的なのです。当ブログは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。第三者がコンテンツおよび宣伝を提供し、ユーザーからの情報を収集し、訪問者のブラウザーにクッキーを設定することがあります。プログラムにおいて情報の扱いについてはAmazon.co.jpプライバシー規約をご確認ください。宗教を越えて」その12。こころの育て方」その8。苦しみから脱出する方法。人間は、遺伝子をはるかに超えた存在。ヒトゲノムの解析など、遺伝子工学の驚異的な発達によって、私...2017-08-30簡単なのに効果抜群。食事で実践できるマインドフルネス、第二弾。「みかんの瞑想」マインドフルネスの伝道師ティク・ナット・ハンの実践記録「リ...2017-07-17「自分を苦しめている相手」への見方が劇的に変わる、マインドフルネス。誰かが自分を苦しめていると感じるとき。宗教を越えて」その13。宗教を越えて」その11。仏教で読み解く「サピエンス全史」その6。creator”?仏教で読み解く「サピエンス全史」その5。from?仏教で読み解く「サピエンス全史」その4。5分で学ぶ、キリスト教とイスラム教、普及の歴史。Islam.仏教で読み解く「サピエンス全史」その3。humankind?仏教で読み解く「サピエンス全史」その2。humans?月別アーカイブ参加グループ英語学習はてなブログをはじめよう!englishforhappinessさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。