ライフネット生命保険社員ブログそれは言わないでマックと銀行と私。7月にお申し込みサポート部・コンタクトセンターに入社しました堀野です。仕事を明るく、元気に、頑張るためには...そう!体力が必要ですよね!そして、体力を維持する為には健康がかかせません。昨今、保険業界でも「健康増進」というワードが飛び交いはじめています。「よりよい健康状態を目指すこと」です。実は私もこの健康増進に取り組んでいまして、三種の神器ならぬ三種のアイテムがあります。1つ目:断食用ドリンク2つ目:パワーアンクル(1キロ×2)3つ目:万歩計(1つ目)ご飯が美味しい!お酒が美味しい!そう思って過ごしていると、体重計の針が見たこともない数字を示してる...そんな経験をされたことはないでしょうか。頻繁にその経験をしてしまう私は体調管理の一環で、定期的に断食をします。2日〜3日くらいのものですが、だいぶ効果があります。この栄養ドリンクは断食の時、いつも傍らに置いているものです。(2つ目)体力の低下は筋力の低下とも言われます。現役で階段の1段飛ばしをしたい私はこのアンクルを愛用しています。休日はほぼ装着し、平日の出勤時もこの装着を心がけています。左右合わせてわずか2キロですが、侮るなかれ!結構なトレーニングになります。(3つ目)ある書籍によると1日8000歩を歩くことが健康にとても良いようです。(諸説あり)私はこの万歩計を毎日着け、8000歩を超えないと「自宅に帰れない」というルールを課しています。始めたルールですが、普段の生活プラスαでこの歩数は達成することができ、今では歩くことをとても大切にしています。他にもジョギングやフットサル、バスケットボールなど、様々なことにトライしていますが...「いやいや健康増進掲げるならまずは禁煙でしょ!」という矛盾も抱えていまして、本当はここへのトライが一番必要なのかも!?体が資本!健康が何より!これからも健康増進しながら「皆さまに愛されるライフネット生命」の成長に貢献出来るよう頑張っていきたいと思っています。それは言わないでマックと銀行と私。