前から、ちょっと興味があったハーブ。実は、昔お料理教室通っていた時、ハーブスープを習った時に、口に合わなくて、どちらかというとハーブが苦手になっていました。数年前に職場の先輩が、ご自宅から摘みたてのハーブをブレンドしたのを、水出しでいただいてから、だんだんと克服・・・いや好きになってきました。引越しも終わって片付けほとんど終わってるし・・・そんな中、1日体験なるものを見つけ、本日「メディカルハーブ1日体験入門」に行ってきました。本日は、「エルダーフラワー」というハーブ。このハーブは、風邪やウィルスに良いということで、まさに今の時期にぴったりなもの。(花粉症にも良いとか・・・)ハーブティの入れ方を学び、まずは、香りから。フルーティな酸味があって、後味も悪くなかったです。飲んだけど、飲みやすかったですね。メディカルハーブの講座。ペパーミントスプレーを作りました。作り方は、公表はできませんが、ちょっと化学の実験をしているような気分。このボトルで、100mLです。涼しいところに置いて1週間以内に使い切る。美術館巡り・手芸と日々の出来事キルトレッスン受講中。作品作りは、時間ある時にチクチク。