しているうちに体は心と外的なものと反応し合って、どんどん元気になっていくんだよ。「もちろんだよ!自分を愛して他人を敬って謙虚でシンプルに生きる事。多くを望まず、自分が既に持っている幸せに気づかなきゃ。人はストレスにまみれた生活をしているから、そういう簡単なことにも気づかなくなってるんだ。その上、お金とか物に対する欲だけ大きくなって、愛情とかへの価値に気づかなくなってきてるんだ。自分を愛し、他人を愛する。周りの人もみんなを愛していけば、自然と世の中は愛情に満ちて平和になるはずだ。」とラメッシュ師は笑うヨガが世の中と人間の愛情を繋ぐ素晴らしい鍵になることを教えてくれたのです。大勢が集まって周りも気にせず大笑いし合う。しているうちにストレスも消えて体も軽くなる。笑いとはとってもシンプルだけど、体に素晴らしい効果をもたらす一番の薬なのです。健康な体に健康な心が宿るように、愛情で満ちた体や世界に平和が訪れるはずです。これはただの健康法ではないのです。人間の心と体に栄養と愛情を与え、世の中まで洗浄して暖かくしてくれる、病んだ世の中に希望の光を差し込んでくれる、斬新だけどとてもシンプルな特効薬です。このシンプルな方法がもっと世の中に広がれば、ガンジーが起こしたムーブメントの様に世の中を変えることだって可能なはずです。ヨガとはやはり、体と心と全宇宙を繋ぐ精神的なエクササイズなのだと再確認したのでありました。人のユーザが現在オンラインです。51もっと...セラピスト&エステティシャン起業支援ポータルサイト(C)マッサージビジネス独立開業マニュアル。