約330円0g110kcal(1人分あたり)※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。https://cooking.coop-kobe.net/recipe/20773.phpメールソフトを起動する(2人分)ゴールドキウィフルーツ...1コグリーンキウィフルーツ...1/2コバナナ...1本レッドシードレス(種なしぶどう)...50gレモン汁...小さじ1プレーンヨーグルト...1/4カップはちみつ...小さじ1(1)キウィは8mm厚さの半月切り、バナナは8mm厚さの輪切りにする。(2)(1)・ぶどうにレモン汁をかける。(3)ヨーグルト・はちみつを混ぜ合わせ、(2)を和える。(1人分あたり)たんぱく質...2.1g脂質...1.0g炭水化物...26.0gナトリウム...14mgコレステロール...3mg食物繊維...1.6gカルシウム...48mg鉄...0.3mgビタミンA...58μgビタミンB1...0.05mgビタミンB2...0.07mgナイアシン...0.5mgビタミンC...79mg甘みたっぷりのゴールドキウィと甘みと酸味のバランスの良いグリーンキウィを使ったフルーツサラダです。パンケーキなどに添えても美味しくいただけます。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。