発達障害リンクユニット広告(上)発達障害の特性のひとつに「過集中」があります。今回の記事では、凄まじいパワーと潜在能力を秘めている「過集中」についてお話します。発達障害の特性「過集中」とは過集中とは読んで字の如く、過渡に集中した状態のことを言います。発達障害を抱える方の中には、一度集中しはじめるとと寝食も忘れるほど何かに没頭し、素晴らしい成果を生み出す人がいます。発達障害と聞くと落ち着きがなく、集中し続けることが困難なイメージもありますが、時に自分のやりたいことや興味のあることに対しては物凄い集中力を発揮することができます。私自身も「過集中」の特性があり、興味のないことに関しては全く頭に入ってきませんが、自分の興味のあることに関しては時間が経つのも忘れて没頭し続けてしまいます。私は趣味でプログラミングをやっていますが、プログラミング作業が好きで、作業をしている時は時間が経つのが早く、朝初めて食事もロクにとらずに気づいたら夜中になっていることもしばしばあります。凄まじいパワーを見せる過集中の強み周りが見えなくなる程熱中してしまう過集中の特性は以下のようなものがあげられます。興味のある分野に関しては集中力を持続し楽しみながら作業できる興味のある分野に向けられる集中力の高さは圧倒的パワーを誇り、長時間作業しても苦痛にならず楽しんで作業を行うことができます。この特性を活かして自分の好きなことを仕事にすることができれば、仕事に行くのが苦痛にならず、長くその仕事を続けていくことができます。高い集中力から精度の高い成果物を生み出すことができるその集中力の高さから、質の良く精度の高い成果物を生み出すことができます。私自身趣味でプログラミングをしていますが、公務員として働いていた時にはプログラミングの知識を活かして、仕事を効率化するシステムやデータベースを作り、事務作業の効率化に貢献することもできました。圧倒的パワーを誇る過集中にも弱みは存在する過集中は上記のような強みもありますが、反面弱みも存在します。興味のあること以外に対しては、集中力を持続するのが難しい人並以上にパワーを発揮するのはあくまでも興味のある分野に限られるので、全く興味のない分野に関して集中力を持続するのが難しくなります。その為自分の興味のない仕事に就職してしまうとただただ苦痛が伴う為、職業選びには慎重になった方が良いでしょう。私自身の例では、公務員で働いていた際に元々やらなければならない通常業務そっちのけで作業効率化システムの構築に没頭してしまうことがありました。過集中が切れた時に、疲れや脱力感が一気にのしかかってくる寝食も忘れるほど好きなことに没頭している間は、疲れを全く感じませんが、没頭していた作業が終わると、それまでの疲れが一気にのしかかってきます。回復するまでに時間もかかるので熱中していると思ったら、休憩を入れながらペース配分を考えて作業をする必要があります。過集中は強力なパワーを秘めていますがどんな人であれ限界はあります。作業する時間をあらかじめ決めるなどして、休息をとりながら作業をすることで、「過集中」の特性をより良い効果として発揮することができるのではないでしょうか。話し声を「音として認識できる」が「情報として認識できない」症状(聴覚情報処理障害)今回の記事では、私が幼少期から悩まされた事の1つ「人の話し声を音として認識することはできるが、話の内容を情報として認識できない」こと、「聴覚...記事を読む発達障害は何が「デコボコ」なのか発達障害の表現は色々とありますが、「デコボコ」と表現されることがあります。この「デコボコ」とは何を指しているのでしょうか。発達障害の「デ...記事を読む先の見えないデコボコ人生ブログを始めるにあたり、まずは私の自己紹介をしたいと思います。(注意欠...記事を読む私は発達障害かもしれない?悩んだら「WAIS-III」を受けてみよう!ネットや書籍を見て「もしかして私は発達障害なのかな?」と疑問に思った方は、成人発達障害の判断材料として使われる検査「WAIS-III」を受け...記事を読む人生初のアルバイトは「誰でもできる」と言われているコンビニ....自分が発達障害かもしれないと不安でいっぱいの高校生活が終わり、いよいよ大学生活がスタートしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。でこぼこマン発達障害addと診断された20代後半の元公務員(行政事務)。疲れやすい体質でいつも猫と一緒に寝ている。(11)ツイッターdekobokoman1ランキングに参加しています。元公務員のデコボコ発達障害日記.。