テキスト解説、そこに漢方家の小野満先生が補足説明を入れ、最後に養生体験のシェアをしました。実践してこその養生です。皆さんで養生の仕方を勉強していきましょう!次回は、3月20日水曜日、午前中に開催します。薬剤師で、漢方養生アドバイザー®︎の吉澤茜さんの活動報告です。第1回漢方養生セミナーを開催しました。朝から冷たい雨の降る中でしたが、8名の方が参加してくださいました。初回ということで、漢方養生学とは何かという話から始め、自律神経のリズムとバランスを健康的に保つために気をつけたい食事や運動などについて、またこれから春に向かう季節の養生などをお話させて頂きました。次回は3/6(水)に予定しています。これから毎月一回の定期開催をしたいと考えており、徐々に皆さんからの質問や体験をシェアして頂いたり、親睦を深めながら進めていけたらと思っています。第2回アドバイザースキルアップ講座を開催しました。reserved.ログイン。