食べたくないものは考えなくていい。食べたいものだけ考えていればいい。食べたいものをイメージしよう。まもなく奇跡が起こるだろう。食べたいものを食べるために、遠くまで出かけることもあっていい。食べたいものがたくさんあるときは「次のお楽しみ」と考えよう。寂しいときや落ち込んでいるときは、おいしいものを食べよう。幸運の風が吹き始める。チェックシートもくじ食べたいものを食べていれば、幸運の風が吹き始める。運を味方につけたいなら、食べたいものを食べてください。あなたが今、食べたいものは何ですか。頭に浮かんだものがあるでしょう。大好物を食べた後は、しばらく運気が高まっている。運気を高めたいなら簡単な方法があります。大好物を食べましょう。心に明るい気持ちが広がって、うつむきがちだった顔が前に向きます。「おいしいものを食べに行こう」と誘われたら、次はあなたが誘う番。親しい友人から誘われることがあるでしょう。誘ってもらえると嬉しいですね。「食べ慣れている」と言いつつ、久しく食べていないものはないか。あなたにはきっと食べ慣れているものがたくさんあるでしょう。シチュー、親子丼、ドリア、塩おにぎり、牡蠣、リンゴ。食べ慣れているくらいですから、味も香りも食感もよくわかっているでしょう。悲しいかな、人には挨拶するのに、食事には挨拶をしない人が多い。人に対してはきちんと挨拶をします。健康を考えた食事ばかりも不健康。栄養を忘れた食事も素晴らしい。「毎日3食、栄養のあるものを食べている」すでに心が満たされているときであっても、おいしいものを食べる意味がある。おいしいものには「心を満たす力」があります。元気がないときや落ち込んでいるときにおいしいものを食べると、一瞬で心が満たされるでしょう。食は、腹を満たすだけなく、心を満たす力もあります。「一食抜き」は、健康にも節約にもつながるペナルティー。昔のアニメを見ていると時折見かけるシーンです。育ち盛りの子供の食事を抜くのは言語道断です。「頑張れば食べきれそう」と思ったときが、運命の分かれ道。「頑張れば食べきれそう」という場面があります。満腹に近い状態ではあるものの、頑張って胃に押し込めば、ぎりぎり食べきれそうな場面です。基本的な考え方として、食事はできるだけ残さず食べきることが大切です。あなたには「勝負飯」がありますか。大事な局面の直前で、験担ぎとして食べる食事のことをいいます。あなたには「勝負飯」はありますか。ラッキーフードがあれば、あなたの人生はいつもラッキーで満たされる。あなたには「ラッキーフード」がありますか。勝負飯とニュアンスが似ていますが、厳密には異なります。勝負飯は「験を担ぐ食べ物」であり、ラッキーフードは「運気や元気を高める食べ物」です。テイクアウトのみでお店に行くこともあっていい。テイクアウトのみでお店に行く人がいます。店内で食事をするのかと思いきや、そうではありません。お店に入るやいなやテイクアウトをお願いして、そのまま持ち帰り、自宅でいただきます。めでたいことがあったから、ごちそうを食べるのではない。ごちそうを食べるから、めでたいことが起こる。めでたいことが起こってほしいときは、まずごちそうを食べましょう。食事をするたびに「ラッキー!」と喜ぼう。食事をするたびに感謝の気持ちを持ちましょう。感謝の気持ちに加えて、もうひとつ大切にしたい心の習慣があります。食事をするたびに「ラッキー!」と喜ぶようにしましょう。鮮度の高いものは、すべてパワーフード。世の中には無数の食べ物があって、パワーフードを見つけるにも苦労が伴います。死ぬまでに食べてみたいものを、先延ばしにしないでください。あなたには「死ぬまでに食べておきたいもの」はありますか。あるなら今すぐ食べましょう。余計な先延ばしは不要です。豪華な料理を食べておかないと、本当に人生を楽しめない。最後に豪華な料理を食べたのはいつですか。「普通の料理」ではなく「豪華な料理」であることがポイントです。寂しいときや落ち込んでいるときは、おいしいものを食べよう。寂しいときや落ち込んでいるときがあるでしょう。元気がなくて心が沈んでいるときは、明るい表情をしたくてもできません。心に空虚感があって真っ暗に感じます。食欲が少ない人より多い人のほうが、魅力的に見える。あなたは食欲が多いほうですか。それとも少ないほうですか。食欲が旺盛なら、おめでとうございます。健康運と食事マナーは連動する。健康運を高めるにはどうすればいいのでしょうか。食事マナーを意識しましょう。食べたくないときは、食べなくていい。日常では時折、食欲不振に陥ることがあります。野菜や果物は生命力の塊。触れるだけでパワーをいただける。野菜や果物にじっくり触れたことはありますか。食べるときに握ったり調理のときに触ったりすることはあっても、じっくり触れることは少ないのではないでしょうか。触れたことは一度もないという人もいるかもしれません。家庭菜園は、パワーフードの菜園。パワーフードは、買うものとは限りません。自分で作るものでもあります。「パワーフードを作ることなんてできるの?」と思いますが、もちろんできます。骨のある食べ物は、普通より多くの楽しみが詰まっている。骨のある食べ物が苦手という人は多い。ドライブスルーだからといって、雑な態度になってよい理由にはならない。ファストフードでは「ドライブスルー」に対応した店舗があります。ドライブスルーとは、車に乗ったままサービスを受けることのできる方式であり、テイクアウトの一種です。郊外のファストフード店でよく見られます。ドライブスルーのときでも「いただきます」「ごちそうさま」はスルーしない。あなたは月に何度ドライブスルーを利用するでしょうか。自分の車を持っていて郊外でファストフードを利用するときは、ドライブスルーが便利です。ドライブスルーを利用するのはいいのです。食べることを生きがいにしてもいい。「食べることが生きがい」と豪語する人がいます。このセリフに聞き覚えがある人も多いでしょう。「生きがい」という響きのためでしょうか。へんてこなスナック菓子であっても、食べてみる価値はある。どんな味であっても、企画が通ったのは間違いない。コンビニやデパートではときどき「へんてこなスナック菓子」を見つけることがあります。トウガラシ入りのチョコレート、フォアグラ風味のポテトチップス、コンポタージュ味のアイスクリーム。珍しい食材を使っていたり、意外なフレーバーとの組み合わせだったりします。旅行に行ったら、その土地のソウルフードを食べておこう。ソウルフードも、パワーフードの1つ。旅行に行ったら、必ず食べておきたいものがあります。その土地のソウルフードです。ソウルフードとは、その地域で特に親しまれている料理や食べ物のことをいいます。パワーフードからもらったパワーは、きちんと生かさなければならない。パワーフードにはパワーが詰まっています。パワーフードを食べるとパワーをもらえます。明るい気持ちになる、やる気が元気が出る、ポジティブ思考が高まる。食のワンダーランドに行くのではない。今いる場所を食のワンダーランドにするのだ。外食の予定を立てることは、積極的に人生を楽しむことになる。今の食欲は、未来の準備。総合ランキング「食生活」の人気記事1食生活レストランで「ハッピーバースデー」の歌声が聞こえてきたときのマナー。食事を味わう時間は、人生を味わう時間だ。3食生活あなたの1週間を決めるのは、日曜日の朝食にある。「まずい」とは言わない。「変わった味」「口に合わない」と言い換える。食事をするたびに「ラッキー!」と喜ぼう。食事と活動のサイクルが美しい人は、人生もうまくいく。寂しいときや落ち込んでいるときは、おいしいものを食べよう。8食生活まず食べることに、幸せを感じる。9食生活あなたの健康運は、食べるもので決まる。食事をする時間を「夢の時間」と考える。