誰でも簡単に作れる痩せるレシピや、ダイエットの最新情報など。絶食の次の次の日は必ず増えます。無糖ヨーグルトを買うの忘れてたーーー!そして朝イチで骨盤矯正へ。姿勢も良くなって、スタイル良くなった気がする!昼はカレーもーやんカレーに行きました。いつもはおかわり自由の1100円のランチにするけど。今日は900円のお代わりなしランチ。それとももーやんさん鶏肉の提供やめたの??お代わりなしプレートなので、席に戻ると鶏肉がゲットできない。鶏肉ないとタンパク質が摂取できないしなぁぁぁ。しようかなぁ〜と鶏肉の席だけ空いたプレートを持って佇んでいました。・∇・)もりもり食べてお腹いっぱい。̄)ごちそうさまでした!おやつに豆乳ナッツタンパク質摂取のために、豆乳飲みながらナッツを食べまーす。ランチ以外の時間に、オフィスで温泉卵は食べられないしなぁ。妹の結婚式準備で、ドレス選びそのドレス、無事に決まりました〜ステキで似合って好みで華やかで、とても良いドレスと出会えました。子供は家でご飯を食べているので、ソラマメは妹と母とごはんです。明日も仕事なので、サクッと飲み屋に入りました。糖質:ほぼなしタンパク質:鶏肉、豆乳、ナッツ、肉いろいろ卵摂取:できなかった、、その他:ヨーグルトなし。今日のご飯見返すと、悪いところ多いなぁ。誰でも簡単に作れる痩せるレシピや、ダイエットの最新情報など。月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエットスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。