アカウントをお持ちの方はログインしてください。自分で取り組むための書き込み式ワークブック。行動パターンは気分に大きく影響するという考えのもと、自分の行動と気分の関係について詳しく学び、楽しみや達成感を感じられる行動を少しずつ増やしていけるように工夫された練習問題を数多く掲載している。行動を変えることで苦しいうつからの脱出をめざす画期的な試み。振り返って考える監訳者あとがき※著者紹介は書籍刊行時のものです。Ph.D.)1995年にワシントン大学から博士号(臨床心理学)取得。現在、クラーク大学心理学部の教授。おける研究と実践の関係についての論文や著書多数。Ph.D.)1988年にホフストラ大学から博士号(臨床・学校心理学)取得。心理学部の臨床准教授。うつ病の行動活性化療法についてのワークショップを全米各地で行い、国際的に行動活性化の普及にも貢献している。1985~88年、コーネル大学医学部留学。http://cbtjp.net/)発案・監修。ヤスマサ)岡本泰昌(おかもと・やすまさ)1963年生まれ。