レシピブログレシピブログ機能一覧myレシピブックイワシ天に玉ねぎとエリンギとネギのせ(簡単5分、節約)ダイソーのおしゃれスプーン、ダイエット0おいしそう!ツイート料理紹介イオンやスーパーでよく売っている。玉ねぎとエリンギを炒めて冷凍保存していたネギも彩りでのせました。おかずやお弁当にもふさわしいですが、おつまみにも最適になるように、七味唐辛子を、ダイソーで買ったおしゃれなスプーンにのせてみました。5分でできて簡単で、ヘルシーなのでダイエットにも最適です。七味唐辛子(なくてもいいです)お好み★作り方(5分未満)1.玉ねぎは皮をむき、半分にカットし、横からスライスします。エリンギは食べやすい大きさに細くカットします。2.イワシ天はトースターのトレイにのせ、5分焼きます。その間にフライパンにオリーブオイルをひいて、エリンギと玉ねぎを炒め、しんなりしたら☆の調味料を入れてなじんだら火を止めます。3.イワシ天をお皿に盛り付け、2をのせ、ネギをのせます。必要な方は七味唐辛子をかけるか小皿などに入れたら完成です。★ワンポイントアドバイス七味唐辛子はお好みですコメントする一覧ごちレポを書く一覧おなかがぺこりんさん旧ヘルパー2級を持っていて、訪問介護で生活援助をやっていました。置きの料理が多くなります。reserved.★読み込み中...。