メリハリのある体型を手に入れるために行いたいのが、部分痩せです。新宿のパーソナルトレーニングジム、エイチベース新宿のトレーナー矢作将吾です。今日は女性なら誰でも憧れる「美脚」のためのトレーニングについてご紹介します。吉祥寺のパーソナルジム、パーソナルトレーナーの矢作です。今年も残りわずかです。トレーニングで人生をより豊かに、健康に。新宿のパーソナルトレーニングジム、エイチベースの矢作です。10月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね。トレーニングで人生をより豊かに、健康に。新宿のパーソナルトレーニングジム、エイチベースの矢作です。8月もあと1週間で終わってしまいますね。トレーニングで人生をより豊かに、健康に。ダイエット専門トレーナーの矢作です。お盆休み真っただ中ですが、8月も半分が終わってしまいましたね。トレーニングで人生をより豊かに、健康に。ダイエット専門トレーナーの矢作です。毎日、暑い日が続いていますね。トレーニングで人生をより豊かに、健康に。ダイエット専門トレーナーの矢作です。梅雨に入り、雨も多くじめじめとした天気が続いていますね。トレーニングで人生をより豊かに、健康に。エイチベース、ダイエット専門トレーナーの矢作です。本日の内容は、トレーナーおすすめトレーニングメニューシリーズです。トレーニングで人生をより豊かに、健康に。エイチベースの矢作です。早いもので6月になりました。