夏の水分補給はこんにちは、HOT40YOGA東京清澄白河店です。一歩外にでただけで汗がでるほどです。みなさんこまめに水分補給はされていますでしょうか?ミネラルウォーターなどのお水よりもさらにミネラルたっぷりの麦茶がより理想的だそうです。麦茶には熱くなりすぎた身体を冷やす作用もあるそうですので気になる方は取り入れてみては如何でしょうか。年内は29日(日)まで営業、1月は6(月)から営業します。会員様レッスン予約お問い合わせ。