アドバイザー岡田ルリ子2、秋の快眠ポイント・夏の快眠のおさらい眠りのしくみ体のリズム声)エアコンの使い方27~28°C設定フルタイマーで快眠できた。感想・気持ちのコントロールとこの時期に必要な食材早速孫に伝えます。・お世話になりました。新たな知識をいただいていますよ。・自身と娘が冷え性で外からの冷え対策はしてたけど、、食材で対応してみます。鍛治恵先生よりるり子先生のパートの方は、秋の乾燥対策が具体的なレシピとともに学べていると思っています。コメントをどうぞ漢方養生アドバイザー®スキルアップ講座を開催しました!2019年10月1日(火)9:45より漢方養生アドバイザー®スキルアップ講座を開催しました。アドバイザーの米谷先生より、ツボや経絡の話をいただき、後半部分は当NPO法人代表理事である小野満先生より、いつもより深い養生の話を聞かせていただきました。この講座はより密度の高いものにしていきたいと考えています。皆さん、日頃からの養生に関する疑問を、是非小野満先生にぶつけに来て下さい。ご自身やその家族、クライアントの健康を守るためにこの機会を存分に活かしていただければ思います。次回は、2020年1月21日(火)に開催予定です。「今年こそぐっすり!」~睡眠と食事から見直す健康生活~というテーマで前半部分をお話いただきますので、都合を合わせて是非ご参加ください。第2回アドバイザースキルアップ講座を開催しました。reserved.ログイン。