整体で筋膜調整を行うRootsの櫻井です。筋膜を変えると何が起こるの?とよく聞かれるので今後そのあたりを説明できればと思います。trial目的:足の足底面、ハムストリングスおよび腰椎柔軟性に対するセルフ筋膜リリースの単一適用の即時効果を調べることであった。対象:対象:24人の健常なボランティア(男性8人、女性16人、平均年齢28歳±11.13)方法:参加者は、柔軟性が高い方を除外された。2つのグループがランダムに作られました。➀セルフ筋膜リリースをするグループ➁無治療のグループベースラインおよび介入後の柔軟性は長座体前屈によって評価された。参加者は、中足骨頭の後ろから踵中央の部分で内側のアーチの部分を集中して、テニスボールを2分間ずつ左右の足で転がすように指示された。参加者は、痛みがない範囲できるだけ圧をかけるように指示された。結果:足裏の筋膜を操作するとハムストリングスと腰椎柔軟性が上がりましたという報告でした!結論:ハムストリングスおよび腰椎の柔軟性に対するセルフ筋膜リリースの即時な臨床的利点は示された。このように筋膜リリースを行うと行った部位だけでなく、他の部位にまで影響を与えることがあります!例えば腰痛の方に腰にだけ介入を行ってもいまいち効かなかったという場合などは腰部以外の影響が考えられるという示唆にもなったりするかもしれません。手や腕の筋膜リリースで腰痛が改善したケースもあるほどですので、しっかりと評価をして施術を行わなければいけないと思います。腰や膝などで、痛みのある場所を治療をしてもらったけどあまり効果が無かったというような方は、患部以外に目を向ける必要がありそうです。そのような方は筋膜調整でお力になれることがあるかもしれませんので、ぜひ一度ご相談ください。ルーツの改善報告をご覧いただくとお分かりいただけると思いますが、多くの場合は症状を抱えている場所ではないところを施術することが多いのです。その理由は今回の記事のように遠い場所からでも影響を与えうるということからです。ルーツだからできること病院に行ったけれども湿布や注射、痛み止め、電気、マッサージなどでは効果があまり感じられなくてお困りの方や、症状を改善していきたい方などは、ルーツで筋力、関節が動く範囲を調べ、筋肉や筋膜の状態を確認し調整することや、生活習慣の見直しなどでお身体をケアしていくことでお役に立てるかもしれません!お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい!コチラでは仙台で理学療法士が筋膜に施術を行う整体のルーツについてお伝えしています!筋膜リリースでどんな変化があったかをお伝えしている改善報告ブログです!あなたの気になる症状に近いものをご覧ください!腰部脊柱管狭窄症で手術をしたくないという方に筋膜を施術した結果をお伝えしています。痛みに筋膜を施術した結果。〇ご予約について患者様の待ち時間がないように完全予約制となります。当日予約も対応しておりますのでご相談ください。ご予約は、お電話・メール・LINE@よりご都合の良い日時をお知らせください。施術中などは電話対応ができませんので、お名前とご予約の希望日時を留守番電話に残してください。メッセージを残していただいた方にのみ後ほどお電話をさせていただきます。LINEでのご予約・無料相談LINEは24時間いつでも受付可能です!ご予約の場合は下記を入力してください。お名前・希望日時・コース・症状を簡単に記載をお願いします。分担で執筆させていただきました!私は腰の部分を担当しています。予約制TEL:022-209-2431メールでの24時間受付や無料相談はこちらからお気軽にどうぞいずれもこちらから連絡を折り返して予約完了となります。ご予約・無料相談メールやLINEは24時間いつでも受付可能です!LINEでご予約の場合は下記を入力してください。お名前・希望日時・コース・症状を簡単に記載をお願いします。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。