静かな怒りを含んだその声に目覚めたボク。周りを見ると、みんな前方を見つめていて、微動だにしない。(フラッシュモブか?)ピンと張りつめた空気。教室を出るまでの嘘みたいな静寂を、ボクは忘れません。「寝ちゃいけない講義ってなんだよ!」ってなんだよ!って言われると何も言い返せないので、やめておきます。悪いのは完全に自分です。そんなボクが最近、いかにして朝、少しだけ強くなったのか。◇枕元にブラックサンダーシンプルイズベストです。単純なものほど意外なまでに効きます。「寝る前はスマホを見ない」とか。「就寝一時間前は照明を暗くする」とか。「少しぬるめのお湯に長くつかる」とか。メンドウじゃないですか?ボクがやったのはたったこれだけです。1会社帰りにコンビニでブラックサンダーを買う。2寝る前に、アラームとともに枕元にセット。3朝起きて、アラームを止め、ブラックサンダーをいただく。遅刻や、無意味な寝過ぎが激減しました。◇なぜいいのか?寝起きは頭がぼーっとしているため、ブラックサンダーという糖分の塊をぶち込むことで血圧を上げ、脳にエネルギーを与えれば、自然と意識がハッキリしてきます。ポイントは、枕元です。冷蔵庫や机の上では意味がありません。冷蔵庫まで取りにいくめんどくささに負けてしまいます。起きるついでにできること。「ブラックサンダーを食べる」という、起床のちょっとした目的もできるので、二度寝も減ります。あとやってみて気付いたのですが、寝起きの状態だとブラックサンダーの袋を開ける作業すら困難です。ここで意外と集中力を使い、脳が働きます。普段何気なくやっている「袋を破る」という手作業、寝起きだとうまくできないんですね。こんなこともできない自分に、ちょっと笑えます。こればっかりはやってみないとわからないと思うので、ぜひ。◇まとめというわけで、今回は枕元にブラックサンダーをセットして寝よう!という提案でした。カロリーが高いので、女性の皆さんは特に気をつけてください。ボクは朝飯を食う時間があるならぎりぎりまで寝てたい人なので、出勤日の朝飯はブラックサンダーだけです。太る心配はありません。健康面から言えば確実におすすめはしませんが、朝なかなか起きれなくて悩んでる人がいたら、試してみるといいと思います。今日の会社帰りにでもブラックサンダーを買って帰れば、土日を無駄にせずに済むかもしれません。ボクはブログを書き終えたので今から二度寝します。(ちょっとオチが微妙だな)それでは。】たったの32円で朝起きれるようになった話。【祝50記事目!】49記事目の自分からメッセージが届いたので返事を書きました。祝50記事目!を書いている自分に向けたメッセージを書きました。人はほんとうに得意なことを永遠に見つけることはできない。肩書きを意識しすぎると、その枠から抜け出せなくなる。戌年なので、ボクの恐れる犬を書き初めにしました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。