産むまでの間、カラダを日々どのように使っているか、ということです。骨盤の環境を整えることで、生理不順や不妊、産後の悩みなどにも効果的に働きかけてくれます。自分のカラダに今何が起こっているのか。一緒に『カラダの内側』を知る事で不安を1つずつ解消していきましょう^_^初めての妊娠であれば、お母さんだって0歳です。色んな不安、悩み、希望、、、誰に話していいかもわからない事も、出来る限りお応えしていきます。辛い部分を少しでも楽になるようにお手伝いします。動きたい方も、ゆっくり整えたい方も、それぞれのトレーニングがあります。うまく付き合えれば、きっと毎日が変わります。妊婦さんのためのパーソナルトレーニング千紗トレーナーによるマタニティトレーニングの様子をチラッとご紹介。LIMでは妊婦さん大歓迎です。妊婦さんのカラダの声を聞いて、少しでもカラダが快適になるようトレーニングを行います。命を授かることで、今までの自分のカラダでは考えられないことがたくさん起こります。その変化に一緒に向き合って、少しでも安心できるように、少しずつカラダを動かしていきましょう。妊娠時の運動は、産後のカラダを助けます。千紗トレーナーも、小さなお子さんを育てるお母さん。妊婦さんの気持ちが十分に理解できる。こちらをクリックすると動画がご覧いただけます。体験トレーニングのご予約はこちら。育児中のトレーニング見よ!両者の肌の透明感の差を!さて、本日はお母様のトレーニングセッションでした。育児中は、ご自身に時間を掛けることがなかなか難しいでしょうから、できる限りのサポートが出来たらなと。LIMではお子様連れのお客様もご利用頂けます。安全面には細心の注意を払います。お母様と私でお子様の様子を見守りながらトレーニングを進めます。時々中断してしまうこともありますが、まあそこは臨機応変に。どんなシチュエーションでも「動ける身体」のサポートをして行きたいと思っています。