美味しくて低カロリー♡クリスマスに食べたいヘルシースイーツ10選クリスマスといえばクリームたっぷりのケーキが定番ですが、その後に控えている年末やお正月で外食などの機会が増えることを考えると、少しでもヘルシーなスイーツで満足したいですよね♡そんなダイエット女子におすすめの、低カロリーなクリスマススイーツをご紹介します。2017年11月レシピituka000|ヘルシーなクリスマススイーツはいかが?もう少しでクリスマスですね♡クリスマスはチキンにケーキ...と美味しいものをたくさん食べる人も多いと思いますが、今年のクリスマスはヘルシーで美味しいスイーツを手作りしてみてはいかがですか?ゼリーやおからなどで満足感を一般的にケーキは生クリームやカスタードクリームをたっぷり使用した高カロリーなものが多いのですが、ちょっと材料を工夫して、おからやゼラチンなどを使うことで、一気にヘルシースイーツになりますよ。1.クリスマスカラーの三色ゼリーcookpad.comかき氷のシロップを使って作ったカラフルな層が美しいゼリー♡クリスマスの賑やかな情景が浮かんできそうな素敵なカップゼリーです。生クリームの砂糖を控えめにするとよりカロリーを抑えられます。レシピはこちら2.フルーツリースババロアcookpad.com牛乳にカルピスを加えて甘酸っぱさを出したババロアは、見た目もかわいくヘルシーです。フルーツを一緒に食べることでビタミンも摂れ、満足感も味わえます。レシピはこちら3.スコップケーキoceans-nadia.comストロベリーとブルーベリーのコントラストが鮮やかなスコップケーキです♡カロリーが気になる人はスポンジ部分を少なめに、生クリームを低脂肪のものにすることで一層ヘルシーになりますよ。行事ヘルシー料理LINEでシェアTwitterでつぶやくFacebookでシェア春までに痩せる♡ALL10分以内でできる「痩せる常備菜」レシピnanacyu1998ずぼら女子でも痩せられる♡春までに脂肪をガッツリ落とす「スリム宅トレ」Nene4654彼にも子供にも愛される♡満足感たっぷりの「スタミナボリュームおかず」10選MIA425簡単便利♡ホットケーキミックスで作るXmasレシピSarry367クリスマスのメインディッシュに♡本当に美味しい「チキン料理」10選mimosa1538ALL3000円以下♡バレンタインで一緒にあげたいミニプレゼント6選ituka00095今夜は特別♡「おうちバレンタイン」ディナーレシピ10選おやまみよし273お正月太りにサヨナラ!痩せグセが付く8つのレシピ♡ituka0002452ダイエット中やお夜食でも罪悪感なし♡「絶品“ヘルシーおかず”」10選ダイエット中の方や帰宅が遅くなった日に作りたい「絶品“ヘルシーおかず”特集」をお届けします。ヘルシーメニューとは思えない食べ応えで大満足♡ぜひチェックしてくださいね。Médicis217GUシアーインナーT100円、マシュマロパンプス390円!底値アイテム10選Happynanako105「1週間の献立帳」ぽっこりお腹とオサラバ!低糖質レシピ特集ロカリごはん380カインズ“中の人”に聞きました♡一人暮らしスタートアイテム17品この春から新生活という方も多いですよね。どんなものを準備したらいいか悩んでいる方も多いのではないでしょうか?そんな方のために、一人暮らしにおすすめのアイテムを人気のホームセンター「カインズ」の社員さんに教えていただきました。機能的なアイテム10選nanacyu21305分で“もう一品”完成♡野菜たっぷりの「スピード副菜」TOP10Nene5163新着もっと見るお札と小銭を自動で仕分け♡一度使うとやみつき「秀逸ミニバッグ」見つけた!「ミニバッグ」って可愛いけれど、使い勝手があまりよくないものが多い...。お金の出し入れがしやすいものがあればもっといいのに!と、思われてた方にぴったり♡小銭とお札を自動的に仕分けしてくれるとっても便利な「ミニバッグ」があるんですよ。artless,Inc.。