2月といえば愛とチョコレートの季節。街にはカラフルにバレンタインチョコが並び、デパートのショコラ展は不況知らず。したって睡眠時間が確保できない!という時はクオリティで睡眠力を上げましょう。質のいい睡眠には様々なアプローチがありますが、まずは眠る部屋を整えるところから。大寒に入り、一年で最も寒い季節が訪れました。ロンドンに住んでいた時、たった一度限りのクリスマスのためにフラットメイトたちがモミの木を買いに行き飾り付けをしてくれました。師走は幾つになっても忙しい。頭の中のToDoListが慌ただしく出入りするけれど、その中でも密かに楽しみなのはクリスマスの支度。女性たちの毎日は忙しい。それは男性の想像を超えるものだと私は思うのです。くお仕事に関わっていた2児の母です。2019そろそろ、大人のマナビゴト。なったら兎に角マナビの時間を人生に再び組み込んでみたいと、大人のマナビゴトを始める決意をこっそり固めていました。2019そろそろ、大人のマナビゴト。先日、口コミで予約がすぐに埋まってしまうというメタトロンの先生が東海地方に上陸するとの噂を聞きつけ、早速とある岐阜の田舎町まで車を走らせました。三日間、街を駆けずり回って気付くのは、食と人との濃密な関係。[...]続きを読む。