冬だからそこオススメの部分をパワーアップしませんか?東洋医学では、冬は五行の中では「水」のグループになります。生殖に関わる「腎」も関係するグループです。冬は、春に一気に陽気がはじけて溢れ出す、その為のパワーを貯めておく(蔵する)季節とされています。春にそのパワーを使って、芽を出すイメージです。「根」や「土台」という意味をあらわすものでもあります。ヒトの身体でいうと、おへそより下。臍下丹田、脚といったものがそれに当たります。身体が思うように動かせないですよね。生きていくには問題はありません。制限ができたり、補助をするものが必要になってきます。ヒトでいうと、車いすなどがそれにあたるのかもしれません。「活動する」は陰陽でいうと「陽のパワー」です。「陽のパワー」である「活動」が制限されることになります。冬は、ついつい寒いので、ジーと動かずにいてしまいがち。「陰=静止」の時期だからいいんじゃないの?と思われるかも知れません。出し切れないことになりかねません。冬のこの時期は、おへその下、脚を鍛えておきましょう。脚を鍛える事で骨盤もしっかり支えられるので腰の負担も軽減されます。生殖器の活動も活発になります。月経がととのってホルモンバラスがよくなってきます。脚の筋トレにチャレンジしてみてくださいね。脚を鍛えるスクワットがオススメですよ。2017不妊専門のおすすめ鍼灸院として紹介されました。不妊専門のおすすめ鍼灸院として紹介されました。2015年10月号はりきゅう師向けの業界誌で当院の不妊鍼灸治療の内容などが紹介されました。不妊専門のおすすめ鍼灸院として紹介されました。治療の流れ治療のコースと料金アクセスキャストの紹介ゲストの声テーマ別ブログ。