広告の掲載お友達リンクダイエット110秒ダイエットに寄せられた、読者の皆さんからの声をご紹介します。普段どのようにして10秒ダイエットと接せられているのかも、生の声として伝わってきます。そんな読者の皆さんの率直な声を通して、10秒ダイエットがどんなものなのかが、何となく分かってくると思います。一度、10秒ダイエットをお読みになってみてください。そこでもし感じられることがありましたら、こんどはあなたのご感想を、声の投稿から10秒ダイエットへお送りください。楽しみにお待ちしています。No.1いつもありがとう!かなり前からずっと読んでいます。(その間アドレスの変更は何度かしましたが。)こんなに長く読んでいるMMはこれくらいですよ〜。短い中にも、他にはない鋭い内容、押しつけがましくない哲学。広告もさりげなくしか入ってないし全体に「知的で上品」な雰囲気が大好きです。今もダイエット中なのですが子供に母乳をあげているせいかほんのわずかずつですが減ってきています。このMMのおかげですよ。本当にどうもありがとう!これからもずっとよろしく(^o^)(香取/女/30歳)No.2私にとっての10秒ダイエットこんばんは。私がこの10秒ダイエットを読み出したのは昨年の10月頃からです。短くて、なおかつダイエットに役に立つ話が毎日配信され、多いに活用させてもらっています。今や毎日これを読むのが楽しみになっています。私はかなりの年ですけど、若い頃からダイエットは何度もやっては失敗の繰り返しでした。その結果今は正しいダイエットだと自分では思ってるんですけど、10秒ダイエットも参考にしながら頑張ってやっています。今後も多いに役立てながらダイエットを続けたいと思っています。ダイエットはやり始めたら終わりはないと考えています。これからもずっとこの10秒ダイエットを読みつづけたいと思っています。(おれんじ/女/38歳)No.3タネまき”努力ということばをタネまきにおきかえて...”なんてすてきな考え方なんだろうと思った。このフレーズを思い出せば、「めんどくさい」「つらい」なんて言葉は出てこない。先の方を見つめすぎることなく、今自分が立っているところと、そのちょっと先をみつめることができる。「忘れないように...」と手帳に書き込んだけど、もう覚えてしまった。これからさきも何度も思い出すと思う。(ノンタん/女/18歳)No.4とても励みになります取り組んだダイエットは数々あれど、まさに王道はないことを身をもって体験してきました。性格的なことも原因かも......(^_^)ゞそんな私に、毎日朝一回(携帯に毎日朝入ってくるのです)はダイエットを意識させてくれるのが、このメールです。有用な、地道な情報がとても、役立っていると思います。食事を減らすだけのダイエットから、体を動かすことのダイエットと向かい合い、その合間に、食事のこと、運動のことなど、毎日簡単なアドバイスが苦になることなく、身に浸みてくるカンジです。これからもよろしくお願いいたしますね!!(紅唐子/女/51歳)No.5気持ちの切り替え私は、6月からダイエットを始めて、ちょうど一ヶ月ぐらいになります。その時に、ここのサイトを見つけて、読んでいるうちに、挫折しそうになると開いて気持ちを引き締め、過食や、あきらめを避けさせてもらい、今では6キロの減量になりました。解ってはいることなんだけど、ただ考えているだけと、読んで、切り替えができるのでは大違いでした。本当に助かっています。これからも、毎日見ては気持ちを引き締めて、頑張りたいと思っています。(みゆき/女/37歳)No.6心の励みにいま、禁煙20日目、今年の目標に二つを立てました。意志の弱い私が、長年悩んできたことです。はじめに、ひょんなことから禁煙が始まりました。吸わないと口さびしいこと!つい、あめ玉とかにいきます。いまは、とても、ダイエットのほうはうまくいかないのですが、「禁煙を成功させたら、ダイエットも、次はうまくいくぞ」とかんがえています。毎日に、送っていただく10秒ダイエットは励みになっています。自分をコントロールするってなかなか簡単ではありません。自分で励ましながらやっていくしかありません。2ヶ月ほど前から10秒ダイエットを拝見しては「そうだ、そうだ」とうなづきながら、「次は減量も...」と決意してます。自分の健康的な未来の姿をイメージして...。(naosmam/女/50歳)No.7為になってます毎日届くメールを楽しみに待っています。実行に移せる情報が多く、実際に始めたものもあります。これを読みだしてから、食事に執らわれなくなり、それが功を奏しているようです。(tom/男/44歳)No.8支え10秒ダイエットを読んでいると「ハッ」とさせられることが多いです。実践法だけでなく、忘れかけていたことを呼び起こしてくれたり、癒してくれたり・・わたしはダイエットをしようと思いつつなかなかできていないのですが、意識を向けることだけでも違うかなあ、と思ったりしています。何より大切なのは、毎日を気持ちよく過ごすことができ、元気に、前向きに生きていけることだと私は思っています。