LT、subLT域で長くやった翌日は回らん。(4.5w/kg,280W)やっぱのぼりのLT練が楽しい。日くれたので帰ってきてローラー。回らないのでL2でボリューム。233W,78%,ダウン10min朝はあきらかに調子悪かったが、2限休みだったのでコーヒー飲んで昼寝したらなんか回復。クリスマス?なにそれ。雨で昼寝後、ローラー。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。