今回の新作イラスト、結局3回も描きなおしました。世に出た作品に手を加えることは、イラストの場合あまり行われませんよね。「ここをこうすればよかった」ということが多いのです。昔描いた絵も、後からこっそり修正していたりします。何とも恥ずかしい話ですが...。そんな訳で、一度ご覧になった絵でも、良かったらもう一度ご覧になって下さい。以前にも書いたのですが、「どうやってダイエットしたのか教えろ!」というメールが来たので、改めて詳しくご紹介しましょう。基本は食事制限でした。・オレンジジュース間食、および清涼飲料水は摂りません。それから、ヘルシア緑茶を毎日欠かさず飲んでます。体脂肪率の減少を期待して。※上記献立例はかなりハードなので、正直おすすめ出来ません。体にあったメニューを作りましょう。夕食1時間後に運動をします。簡単なストレッチや、軽い腹筋運動などで十分です。運動後1時間以上経ってから、入浴します。これは代謝を高めるため。汗をかきましょう(自分なりの入浴法でOKです)と、まあこんな感じでした。「痩せよう」と思ったら、「食事制限」と「基礎代謝UP」は避けて通れません。どちらが欠けても成功しませんし、すぐリバウンドしてしまいます。「ダイエットしたい!」という方の参考に...なったかな?2003年9月9日もうね、疲れまくりですよ。会議・打ち合わせ・疑問出し・ブレインストーミング・擦り合わせ...決めなきゃならんこと、あり過ぎ。́Д`)それでも、転がるように作業は進んでいく、と。ライク・ア・ローリングストーン。朝晩はすっかり涼しくなって、もう秋の気配ですね。いうことで、クローゼットから長袖を引っ張り出して見ました。...サイズ、でかくないか?今まで持ってた服は、ほぼ全てLサイズ以上なんですけど、この前のダイエットで12�`も痩せたもんだから、洋服の適正サイズが変わってしまってる。ジーンズはウエストゆるゆるだし、パンツなんかXLはいてたから、もう、超デカパンwこれを機会に秋物はスリム系で揃えよう!と思うのですが、リバウンドが怖くて二の足を踏んでいます。さあ、どうしようかな...。