日常のちょっとしたことのつぶやきこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。͡°)朝の寒さも15°C程度なら寒く感じなくなってきました。素晴らしいんですよね。瞑想や自己暗示法を続けて、また1ヶ月も経ちませんが効果は本当に感じられます。就寝前と寝起きに行います。俺は◯◯になる!寝起き俺は◯◯になった!と言うだけです。寝起きには断定的な言葉を使います。真剣に行う事が1番大切です。自分の潜在意識にスーっと入ってくるみたいです。他にはプラスな言葉を沢山言う。弱きな言葉は言わない。※思ってしまうのは仕方がないので大丈夫です。続けることで上達していくのです。毎日続ける事が大切です。俺は元気!俺は元気!と反射的に反応するようになってきます(笑)続けると本当そうなるんですよ。自分の悪い過去を思い出す時は、あの時の自分は悪かったなぁ〜そう考えると今の自分の状態は、かなり良くなってきてるよね!と結果プラス思考に働く時だけにしたほうが良いと思います。今日からは微笑を意識して表情を作る事も始めていきます。雪が降りました写真って楽しい月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yumenoki2017さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。