勝手な思想掲げて、人殺しする。それも弱い者いじめしか出来ない外道。今回の事件でお亡くなりになられた方々の、ご冥福をお祈りいたしますとともに、ご家族の皆様、ご愁傷さまでした。世直し桃太郎NYより。日本酒ですよね(笑)焼酎以上に凄い日本酒の美容と健康効果!日本酒は老化防止、骨そしょう症健忘症の予防に効く!!■実は焼酎よりも日本酒の方が凄い!?中高年だけでなく、若い人たちの間でも「焼酎」の人気が高まっていますが、実は焼酎以上に日本酒には優れた美容と健康効果が期待できます。驚くべきことに欧米でも日本酒の人気が高まっています。日本酒は甘くて飲みやすいうえに麹の優れた美容と健康効果が高く評価されているようです。日本国内で日本酒を飲む人口は年々減っていますが、海外では反対に急速に増えているようです。日本酒の原料は水とお米ですが、その製造過程で美容と健康に優れた効能・効果を発揮する栄養成分が数多く生まれ、驚くべきことに700種類も含まれているとされています。ちなみに美肌効果に優れたアミノ酸が何と!ワインの10倍以上も含まれています。日本酒のコウジ酸には肌のシミの原因となるメラニンを抑える効果が期待できます。一年を通じて紫外線を浴びているので、紫外線対策は夏だけじゃダ全くメなんです。年間を通じた紫外線予防策として日本酒をぐいぐい飲むのもいいですね。いうことで、今回は日本酒の持つ優れた美容と健康効果について分かりやすく解説しているまぐまぐニュースさんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。力!日本酒には、記憶能力を改善してくれる「活性物質ペプチド」という成分が含まれていて、健忘症にも効果があると言われ、さらには、エストロゲンの値を高める働きがあり、骨そしょう症の予防も期待されているらしいです。日本酒に含まれているアミノ酸や有機酸など100数種類もの栄養成分には、肌の美白効果をはじめ、体にやさしく若さを保つ水と呼ばれ、さまざまな美容効果があるのだそうです。日本酒の仕込に使われる米こうじは、蒸した米にコウジ菌というカビを繁殖させたもので、この米こうじの中に人間の体に重要な役割を果たす物質が次々と見つかり、コウジ菌が健康維持や老化防止に役立つ物質を生産していることがわかってきたそうです。1日1~2杯、健康効果を享受するために楽しんでみてはいかがですか。山芋の特徴、ムチンというネバネバ成分は、たんぱく質と多糖類が結合した粘性物質で、タンパク質をむだなく働かせたり、消化を良くしてすぐにエネルギーへ変える力があるらしいです。山芋にはでんぷんを分解する酵素や解毒をする酵素が多く含まれており、一緒に食べた他の栄養も効率よく消化吸収できるため、食欲のない時でも胃にやさしく胃炎を鎮めてくれるので胃の弱い人も安心して食べられて、滋養強壮や疲労回復にも大きな効果があるのだとか。熱を加えてしまうと、消化酵素の働きが半減してしまうので、生のまま食べるのがお勧めだそう。とろろに酒を合わせてすりのばし、塩少々を加えて火にかけ、熱燗程度になるまでかき回して作る「とろろ酒」は、風邪などで体力が低下している時に飲むと、たまご酒よりも効果があるそうです。来る10月6日(木)に「千葉ポートアリーナ」で開催されます。来る10月6日(木)に「千葉ポートアリーナ」で開催されます。観覧は、全席指定です。開催概要、チケット購入方法などくわしくはホームページをご覧ください。前売券は、プレイガイドでお求めください。※車椅子席をご希望のお客様は「サンライズプロモーション東京」までお問い合わせください。10:00〜18:00)※4歳以上はチケットが必要です。4歳未満のお子様でも、お席が必要な場合はチケットが必要です。※タマリ席での未就学児童の観戦はできません。1階席での膝上観戦はできません。※1階席は土足厳禁となります。スリッパ等ご持参ください。2階席は土足での観戦が可能です。※お買い求め頂いたチケットは、お客様のご都合によるキャンセル・払い戻しはできません。※付いている座布団はお持ち帰りいただけます。前になりますが、「バカの壁」というベストセラーがありました。人間には理解できない限界がある。乗り越えがたい壁があるから、最後まで分かり合えることは無い。そんな内容であったと記憶しています。人間関係を深めるために理解をしてもらうように心を尽くすのは大切ですが、世の中にはどうやっても理解し合えない人がいる。相手からは非常識だと思われてしまう。対応できない状況です。マスコミで報道されている殺人事件。ストーカー事件の犯人の動機を聞くと、あまりの理不尽さに愕然とすることがあります。相手をいくら説得したり説明をしたりしても解決しないように見えます。同じ日本人同士であっても「バカの壁」は存在するのです。コミュニケーションによって相互理解を深めようと努力した上で、ある一定の許容範囲を超えたら、もう相手にしないことも重要だと最近強く思います。そもそもの常識が通用しないのですから、いくら話をしたところで納得してもらえないのです。相手も同じことを考えているとしたら、お互いに近づかない方が良いということです。「誰と付き合うか」ではなく「誰と付き合わないか」です。自分が付き合うべきではない人に関わってしまうと、そこから逃れるのに大きなエネルギーとストレスを感じることになります。時間と気持ちを無駄にしてしまう、そんな人とはできれば最初から関わるべきではないのです。言いつつ、私自身は人を信用しやすい傾向があり、好奇心旺盛。誰とでもまずはお会いしてお話を聞いてみるというのを基本スタンスに生活してきました。幸いなことに仕事においては、そのような方法で多くの魅力的な人たちと知り合うことができました。誰でも会える人には会えば良いというやり方では、トラブルに巻き込まれることもあり得ます。「誰と付き合わないか」を公私共に真剣に考えて行動すべきと思うようになりました。一生で会える人は地球上にいる数十億人のうちのわずか数万人に過ぎません。楽しくお付き合いできる人にしないと勿体ない。付き合うべきではない人との「バカの壁」に時間を割いている暇はありません。その時間を自分が出会うべき人との時間に費やす。その方が全ての人にとってハッピーになるはずです。人とのご縁も時間の制約の中で培われていることを意識して生活する。いつも忘れないようにしたいものです。生活習慣病をしっかり予防し、血流を改善してくれます。そばには活性酸素を抑制する抗酸化する働きもあるので、アンチエイジング効果も期待できます。ちなみにルチンはビタミンCと一緒に働くため、ビタミンCの吸収が飛躍的に良くなるため、美肌効果なども期待できる女性にとって嬉しい食品です。そのルチンなんですが、基本的に胚乳よりもそば殻のほうに多く含まれています。更科そばは中身のでんぷん質しか使用されていないことから、ルチンを多く摂るなら、田舎そばがオススメです。ルチンは水溶性なので、そば湯を飲むことによって、水によって分解された栄養素を余すこと無く摂ることが出来ます。■「コリン」が持つ肝臓を守る作用についてコリンは、体の中で「アセチルコリン」という神経伝達物質に神経終末部で合成されます。予防する効果が優れています。腎臓の働きを助ける作用もあるとされています。■豊富な「ビタミンB」が美容と健康に効く!そばには各種ビタミンが豊富に含まれていますが、中でもビタミンB1やビタミンB2、ナイアシンなどのビタミンB群は群を抜いています。これらのビタミン類が脂肪・糖質の代謝をよくする働きがあるため、ダイエット効果も期待できます。ビタミンB1は、米の4倍、小麦粉の2倍も含まれています。ビタミンB1が欠乏すると足のしびれ、むくみを引き起こしますので、そばを食べればこれらの症状を改善することが期待できます。ちなみにそばには皮膚や粘膜を正常に保つ「ビタミンB2」もお米の4倍以上含まれています。■食物繊維が豊富!おそばは、「ヘミセルロース」という食物繊維を多く含まれています。我々人間が一日に必要な食物繊維の量は20グラムが目安とされていますして、そば一食あたり約5グラムの食物繊維を摂ることができます。■おそばは「低GI食品」だから太りにくいおそばは、低GI食品の一つです。この「GI」は、体内に取り込まれた炭水化物が、どれくらいの早さで糖に変化をするのかを示す指標のことです。「低GI食品」とは、血糖値の上昇が緩い食品で、ダイエットに最適とされています。ご存知かもしれませんが、おそばの世界では、そば粉100%で打ったものを「十割そば」といいます。100そば粉を使うとコスト高になるだけでなく、まとまりにくく切れやすいので小麦粉をつなぎに使います。ちなみに小麦を2割加えたものが「二八そば」といい、小麦粉が3割のものが「七三そば」といいます。ご自宅でおそばを食べるのであれば、栄養面を考慮して、出来るだけ「そば」の割合が多いものを選びましょう。おそば屋さんで注文する場合は「田舎そば」がベストです。薬味をたっぷりいれて、そば湯もかならず飲み干しましょう。健康のことを考えるのであれば、野菜なら「大根おろし」や「山菜」のもの、またタンパク質を考えるなら「鴨なんばん」などがおすすめです。千葉市内にある事務所の親分からの回収。借りたのは子分(若頭)。借りた人間は刑務所に入ってしまいました。