時間管理で、気をつけてること。行動を起こす前から、大きな目標をかかげてしまうと思い通りに進まなくて、途中で諦めて投げ出す恐れが有ります。地味ですが、確実に目標に近づいてゆきます。【2】ONとOFFの切替。単純に「やる時はやる!」「今日は休む!」と切り替えることです。すごく真面目な方は、少しでも休むと自分を責めてしまいます。走ってると、疲労も溜まりますし筋肉も傷みますからね。効率的に動くのと同じくらい、ゆとりを持つのも大切なのです。【3】時間を意識する。慣れるまでですが、私はキッチンタイマーを使っていました。家電量販店で900円くらいです。「残り●分」と気持ちを引き締めてくれます。※あくまで私の感想です。キッチンタイマーで時間管理、2種類の方法が有ります。【1】例えば、トイレを10分で掃除する場合。10分をセットしてから、掃除をはじめます。10分以内に終わらせるのではなく、どこまで可能なのか?10分で無理なら15分、10分で更にキレイにするには?行動を起こして、考えて、また挑戦の繰り返しです。嫌でも、確実にスピードアップしてゆきます。※私が弁当を5〜10分で作るのも、この方法を何度も繰り返したからです。【2】●分で、どれだけ用事が片付くのか?決められた時間で、どれだけ片付くのかを調べます。この方法も、1回目は2コ→10回目は5コ、と時間単価をあげます。※順番としては、【1】→【2】が、効率的かもしれません。大切なことを、忘れていました!スイッチひとつで働いてくれる家電製品ありますよね?洗濯機と炊飯器!私は、オーブン・ホームベーカリー・ワッフルメーカー持っています。同じ時間で、1人+アルファと時間単価が上がります。家電製品を使うと言うより、家電製品に働いて貰う考え方です。社長と従業員の関係みたいですね。