〜走るか殴るか〜引退後15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にランニングをスタート。ガチとゆるの間で頑張ってます2019-06-20足が動かず昨日は6キロしか走らなかったので今日は15キロ以上走ろうと思いましたが足が重たく動きませんでした。今月はこれで230キロ。明日は休んで回復させる予定です!足が動かず2019-06-18ご無沙汰です。足は完全に治りましたちくわぶです。4ヶ月トレーニングをサボり増えに増えた体重を減らすべく頑張っています。昨日の時点で200キロ弱。いうか初の300キロ越えが見えてきました。キロ6分くらいのLSD中心なのでイン...ご無沙汰です。気が付いたら明日で平成が終わってしまいますね。更新してませんでした。見ての通り7...近況2019-04-024月!最近はブログもサボり気味です。ランニングしない→ブログネタがなく書かないという流れが確立されつつあります。これはいかん!ということで4月からはなるべく走る→ブログも書く!という習慣を付けようと思います。一応?ここ4日は連続で走ってます。...4月!2019-03-24リバウンドからのリダイエットどうも。ここ最近は足の甲も痛まずちょくちょく走れてます。3月の走行距離46.4キロ。走ってないですね(笑)まあ怪我してたので当たり前ですが。ラーメン週2か3で食...リバウンドからのリダイエット2019-03-17今さらですが板橋はDNSこんばんは。今日は板橋cityでしたがDNSでした。まともに走ってないというのもありますが3日前くらいから風邪気味で治ったばかりだったので大事を取りました。走るのを楽しみにしてたのですが残念。エントリー出来るとしたら秋以降ですかねー。...今さらですが板橋はDNS2019-03-10今年初の10キロ今日は今年初めて10キロ走ってきました。体重も増えてるし心肺機能は衰えてるし当然ですね。大事なのは現状に落ち込むのではなく徐々に上げていく事。久々に走ってきました8キロ。痛み無く走れたのは久々だったので完治まであと少しだと思いたい。再来週は板橋cityですが出場はもう少し様子を見て決めようと思います。ゼッケン来てたけど開けてませんでした。サブ4ペースで良いので完走したいなあー。スマホiPhoneからSHARPのやつに変えました。今日は足の甲が治らないので整形外科に行ってきました。結果:異常ナシ!ふくらはぎの筋肉が硬いのでそれが原因で負担がかかっているのではとの事。行ってきました辛辛魚ラーメンで有名な石神井公園の「井の庄」。去年の12月23日の30キロ走で足の甲を痛めはや2か月弱。それかはほとんど走っておらず、2月は走行距離0キロ。12月の走行距離が251キロ、14350キロカロリー消費。いう...2か月弱トレーニングをしなかった結果2019-02-12板橋Cityも厳しいか!?どうも。一時期60キロを切る勢いだった体重も今では65キロ。自分が不摂生したからなんですけどね。足の腱鞘炎も2ヶ月が経過しようとしてますがまだ良くなりません。板橋シティが3月17日なので後約1ヶ月。板橋シティまで1ヶ月強になってしまいました。サブスリー達成は断念しました。当面はフルマラソン復帰を目標とします。いうわけで明日から心を入れ替えて...東銀座の人気店、喫茶Youへ!2019-02-012月ですね。2019年も一月が終わり残り11ヶ月。一年の8%ちょいが経過した事になります。20年くらい毎年言ってますが本当に早いですよね。今月ワタクシは生誕35周年を迎えるわけですがいよいよアラフォーに突入って事で人生まだまだ長いって見方も...2月ですね。2019-01-28食べレポその1こんばんは。昨日のことですが、転職して初の給料が出たので日頃の嫁へのお礼を兼ねてホテルビュッフェに行ってきました。大門から徒歩10分、竹芝駅前のインターコンチネンタル東京ベイのシェフズライブキッチンへ。ヘルシー、ビューティー、フレッシュを...食べレポその12019-01-27走れない時に何をするかが大事だよねこんばんは。大坂なおみ選手全豪優勝しましたね。朝から各メディアに引っ張りだこで日本のインタビュアーはやたらと日本語でのコメントを求めてて面白おかしい返事を期待してるんだけど見ているこっちもウンザリで、プロデューサーの指示がディレクターの...走れない時に何をするかが大事だよね2019-01-20久々の後楽園ホール!行ってきました。昨日は久々のボクシング観戦。昨日はメインが、一試合目からほぼ満員でしたね。昨年末、正確には12月23日に30キロランした際に左足に痛みがあったにも関わらず走ったせいで足の甲を痛めてしまいまともにランニング出来ておらず、今週末にはハーフマラソンを予定してましたがこのままだとDNS濃厚です。Startの略、つまり出...怪我の長期化について思う事2019-01-10足の甲は治っていなかった!!こんばんは。昨日は2週間ぶり、遅ればせながら2019年の走り初めしてきました。うん、久々なので身体は少し重いけど調子は悪くない。今日から新しい職場での仕事初めでした。新入社員に戻った気分でした。明けましておめでとうございます。メイウェザーの試合は毎回ディフェンシブで一部では塩試合なんて言われているのでRIZINでも同じ事になると思ってましたがあっという間に殴り倒して終ってしまいました。メイウェザーの主戦場はウェルター級63キロ~66キロ...新年明けましたが・・・2018-12-29久しぶりにZOZOスーツで計測してみたボヘミアンラプソディ。利用して観てきました。800m×10のはずが・・・こんにちは。本日は久々に朝ランしてきました。自宅から光が丘公園までジョグで5キロ走った後、800mを3分×10本のインターバルにチャレンジ。800m×10のはずが・・・2018-12-27ランニングして足の甲が痛くなった時の対処法こんばんは。風邪の具合も良くなり久々にランニング(といっても4日ぶりですが)してきました。若干痛みがあったのでゆっくり、脈拍は130を越えないように。1時間ちょっとでしたが良い汗がかけました。先日ブログにも書きました...ランニングして足の甲が痛くなった時の対処法2018-12-26今日は【練馬ラーメン】はないちへこんばんは。足の甲の痛みと風邪気味ということで本日もランオフ。今週はまともに走れていないので正直かなり焦っています。練馬駅から徒歩5分程...今日は【練馬ラーメン】はないちへ2018-12-25走り始めて初の...こんばんは。ちくわぶついに故障者リスト入りです。2を使っているのですが底がすり減ってきたのでアマゾンで再度購入。意気揚々と走り始めるも左足の甲に痛み。靴紐を締めすぎただけだと思い緩めて走り続けてたの...走り始めて初の...2018-12-21再び体調が・・・こんにちは。昨日は2日ぶりに朝ランへ。走ったものの体が動かずジョグへ変更、トータル12キロで終了。調子に乗って夕方はボクシングジムでトレーニング。...再び体調が・・・2018-12-19来年以降の出走予定こんばんわ。今年の新婚旅行でハワイに行った際に購入したスターバックスのマグカップ。容量も大きくてデザインも気に入ってます。はてなブログPro引退後15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にフルマラソンに挑戦。2018年9月から本格的にランニングをスタート、2018年10月初マラソンで3時間36分。10キロ走1ヶ月ぶりになってしまった秋田犬の里からのインターバル月別アーカイブポチっとお願いします!マラソン・ジョギングランキングスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。