初心者でも分かりやすい解説音声入りで、自宅でヨガが体験出来る内容となっているので映画の後は、先ずはこちらのDVDでヨガ体験をしてみるのは如何でしょうか。予告編ムービーDVDを購入前に、少し内容を掴みたいという方には予告編ムービーが用意されてます。ハワイならではの美しい景観を背景に、彼女の完璧なスタイルから編み出されるヨガは必見。YOGA」オリジナルでプログラム構成。監修は日本のヨガの第一人者として知られる、ケン・ハラクマが担当。してはもちろん、ハワイならではの映像作品としても十分に楽しめる内容だ。椎名慶子さんによるトークショーヨガ映画のラストシーンで瞑想を担当した椎名慶子さんが登壇したトークショーをご紹介します。365日、幸せな呼吸』の上映にお越しいただき、ありがとうございました。ヨガ&ヒーリングスクール主宰・椎名慶子さんをお呼びしたいと思います。それでは早速お呼びいたしましょう!椎名さん:こんばんは。365日、幸せな呼吸』をご覧いただき、誠にありがとうございます。ヨガ&ヒーリングスクールでヨガインストラクターをしています、椎名慶子です。MC:ありがとうございました。今、皆さんは映画を観終わったばかりなのですが、先程もご紹介させて頂きましたように、ラストは椎名さんの誘導で瞑想に入っていただきました。今回椎名さんは瞑想の監修・ナレーションを担当されましたが、いかがでしたでしょうか?特に気を付けた点などありましたか?椎名さん:普段はヨガのクラスで生徒の皆さんと一緒にライブ感覚でやっていて、その時湧き上がる言葉を発しているんです。今回、映画で瞑想というのは初めだったので、監督と作曲の方と相談して作り上げていきました。最終的に、好きにやっていいよと言われて。(笑)椎名さん:映画を何回か観て、みなさんと一緒(瞑想している)にいることを想像して、湧き上がってくる言葉や、声のトーンやイメージして大事にしました。始めは、映画の中に瞑想があるというイメージが湧きませんでした。映画イメージと浮いてしまわないようにしましたね。映画から瞑想への入り方がわからなかったんですが、いつも通りにやったら監督や皆さんが気に入ってくれてOKが出たんです。MC:椎名さんも今日、皆さんと一緒ににご覧になられていましたが、日本初体感型ヨガ・ムービー、どう感じられましたか?椎名さん:私はとても共感する部分が多かったですね。私自身ヨガの勉強していますし、インストラクターなので、海空とKUMIにとても共感しましたね。ヨガは身体が柔らかくないとできないイメージがあると思うんですが、映画の中では、ヨガの本当の魅力が散りばめられていました!映画の最後に瞑想する時間がありますが、自分のことだけを考えて静かに過ごせる時間があるのは、とても素敵だなと思いましたね。ありがとうございます。それでは、今日は特別に『本当に自分自身を輝かせて生きるためのヨガの知恵』を椎名さんがレクチャーしてくださるということですので、ここからは椎名さんにバトンタッチさせて頂きますね。椎名さん、よろしくお願いします。椎名さん:まずヨガについて少しご説明します。ヨガはインドができる前に誕生したテクニックです。幸せに生きるために作られたもので、インドに古くからある考え方で、“人は心なり”というものがあります。幸せに生きるためには、心が幸せな状態じゃないといけません。心をいつでも幸せにする方法をヨガで考えたんですね。そこで“自分の心を見つめてみよう、瞑想してみよう”というのが本来のヨガの姿なんです。瞑想とは何をすることなのか、と言った時にサンスクリット語の辞書を引くと、“一点集中が続いていること”と書いてあります。今、皆さんは映画を観終わって一点集中してスッキリしていませんか?一点集中をすると、心がクリアになって、自分がニュートラルな状態に戻ってくんですね。ヨガではそれを意図的に練習して、いつでも心を純粋な状態するために、瞑想を進めてきました。私は、何か1つのことに集中することを瞑想だと考えていますね。今日は今から皆さんと一緒に瞑想をしたいと思っています。瞑想で大事なことは、“自分のことをありのままに受け入れること”です。今の言葉を思い出しながら瞑想してみてください。〜〜椎名さんのレクチャーによって瞑想中〜〜椎名さん:皆さん、いかがでしたでしょうか。今、皆さんが感じている穏やかな気持ちを“シャンティ”と言います。ヨガのゴールは、穏やかな気持ちを自身で得ることです。心がざわつくことがあった時、全てを理解する、受け入れる時間を20秒でも30秒でも持ってください。その時間があるだけで、心はいつも穏やかなところに戻ってきます。自分が幸せな気持ちでいることはとても大切なことで、人に優しくするということが大事なことだと思います。このまま今夜、明日もしくは来週まで幸せな気持ちでお過ごしください。本日はご一緒していただき、ありがとうございました!MC:椎名さんありがとうございました。デイズ』のように、心も身体もスッキリされたことと思います。イベントはこれにて終了とさせていただきます。椎名さん、ありがとうございました。皆さま、大きな拍手でお見送りください。ETHICAダブル主演の門脇麦さんのインタビューやムードメーカーを演じる村上淳さんも会場に駆つけ、ユーモア溢れるトーク多いに盛り上がった舞台挨拶もお楽しみ下さい。3位「家庭料理」が5年連続でベスト3となっています。その中でもヨガ・ピラティスは実施率が高く女性に人気。ヨガ教室、スポーツジムはもちろんのこと、映画、DVDなど、様々な接点や選択肢が広がる事で、増々人気が高まりそうですね。私によくて、世界にイイ。しようtwitterで購読フォローethicaの最新の話題をお届けします。Fashionトップブランドの古着を藍染で蘇らせる”サスティナブル・ブランド”...鮮やかでありながら深みもあり、様々に表情を変える藍色。実はこれらの衣服は、本当なら捨てられてしまうかもしれなかった古着です。ご紹介するのはシャネルやギャルソンの古着を藍染でリメイクする沖縄拠点のブランド「BOKUWAKUMA」。Study人が楽しむことをしたいーー。クリエーティブを仕事にする喜び。国際クリエイティビティ・フェスティバル」のセミナーに、一人の日本人女性が登壇した。広告会社でパラリンピックのプロジェクトに携わる木下舞耶さん。パラリンピックという障害者のスポーツの祭典を通じ、人々の意識、社会をも変えるコミュニケーションを標榜する。Study広告の祭典「カンヌライオンズ」にて開催されたパラリンピックの対談...世界的な広告(クリエイティブ)の祭典「カンヌライオンズ」にて行われた電通の木下舞耶さん、国際パラリンピック委員会(IPC)のチーフ・マーケティング・コミュニケーションズ・オフィサー、クレイグ・スペンスさん、そしてパラリンピック金メダリストのマールー・ファン・ラインさんの対談の様子をレポートします。Journal」の最新号(第4号)が1月22日(水)に発刊されます。車いすテニス・船水梓緒里さ...車いすテニスを始めてわずか2年で世界国別選手権のジュニアクラス日本代表に選出され、その後2018年8月にはジュニアの世界ランキング1位となった船水梓緒里さん(三菱商事所属)。中学1年生の時、事故で車いす生活を余儀なくされ、人生に絶望しかけていた船水さんを救ったのが車いすテニスでした。ハビエル・ゴジ...スペインのファッションブランド「ECOALF」の日本第1号店が2020年3月、東京・神宮前にオープンすることになり、先日、都内でその発表会が行われました。Fashionどんな人にも寄り添い共感し合うために、学び続ける。music&ecology」を手がけるストライプインターナショナル。ホテル、ドーナツショップ、そしてアートイベントの開催など、業態にとらわれず、ライフスタイルを楽しむ、豊かに彩るサービスやビジネスを展開している。HomeSDGsは「自分の暮らしの中」で向き合う。気候変動やグローバル化で深刻化する問題に対応するため、2015年に国連で採択された「持続可能な開発目標」(SDGs)。貧困や格差の解消、地球環境の保全などをめざし、全ての国連加盟国が2030年までに取り組む行動計画だ。企業は単なる社会貢献ではなく、本業を通じた活動が求められている。小説家・ジャーナリストの国木田独歩の玄孫であり、現在、モデルとして活躍中の国木田彩良さん。RAISAN(陰翳礼讃)』(高木マレイ監督)の茶人役で、女優に初挑戦しました。パルム・ドール受...2019年5月25日、第72回カンヌ国際映画祭の最終日に最高賞のパルム・ドールに輝いたのは、ポン・ジュノ監督の『Parasite(英題)』でした。韓国映画としては、カンヌ史上初の快挙です。【編集長対談・前...昨年6月、自身のファッションブランドを起ち上げたモデル・タレントのマリエさん。DESMARAIS(パスカルマリエデマレ、以下PMD)」のプレゼンテーションでは、環境に配慮し無駄を省いた、長く愛用できるプロダクトを提案していくと語りました。日本とイギリスで展開するフェアトレード専門ブランド「ピープルツリー」。人にも地球にも良いライフスタイルを提唱するエシカルファッションのパイオニアともいえるその活動は、ethica編集部でも創刊以来、大先輩としてその歩みに倣って参りました。キャンペーン」イベントが実施されました。近日、「私によくて、世界にイイ。ソロアルバムをリリースするまでに至るエピソードやナガシマさんが考える「私によくて、世界にイイ。」について伺いました。TVを視聴しようスマホのホーム画面に追加すればいつでもethicaに簡単アクセスできます。