ヨーガスクエアディーバ(神戸元町三宮ヨガ)のブログヨーガスクエアディーバ(神戸元町三宮ヨガ)のブログヨガについてのコラムや、レッスン風景、お知らせなどを掲載しますメニューコンテンツへスキップホームスタッフ募集ディーバのコンセプトディーバのヨーガセラピープライベートレッスンヨーガを学ぶワークショップ体験レッスン出張ヨガレッスンヨーガとは?目ヨガ(アイ・リフレッシング)木曜夜のクラス11/16まで延長します!目ヨガ(アイ・リフレッシング)👀10月5日~10月26日11月16日まで延長します。木曜の夜のクラス(19:00~20:30)起きている間、目は常にレンズのピントを合わせて情報を得ようとしています。パソコン、スマホで酷使されて、視力が悪くなったり、ドライアイ、頭痛が出ている方も...皆さんからのリクエストの多い「目ヨガ」(アイリフレッシング)を、10月の木曜の夜のクラスで行います。頭部の神経を癒す呼吸法レッスンの後半は目のツボの指圧キャンドルの光をみて目の毛様体の力(レンズのピントを合わせる)を回復させていくトラータカを行います。徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。