2019のアーカイブ漢方養生学®セミナー~宮廷料理の会~☯️漢方養生と宮廷料理11月3日(日)に開催されました、小野満先生の季節の養生のお話が聞けて、山岡シェフの絶品宮廷料理が頂けるこの会。早いもので今年も最後の会となりました。秋は肺と深い関わりがあります。同じ空咳という症状でも、原因は人それぞれ違います。熱を冷ました方が良いのか、温めた方が良いのか。乾燥の時期なので潤いも必要になります。ご自分の体質やその時の体調、それによって食べた方が良いもの、食べ方も変わってきます。ご自分の身体の状態を知ることが大切ですね。食べる前に運動すること!氣を上げてから食べることも大切です。皆さんそれぞれの秋を楽しみましょう!山岡先生のお料理はどれも最高に美味しいです!!️その季節に合わせた食材を使い、手間ひまかけて丁寧に仕上げられています。第9回漢方養生セミナーを開催しました。今回は8名の方が参加してくださいました。実は私、数日前まで風邪をひいておりました。人に養生をお伝えしながら、自分が不養生して体調を崩すという...(^^;)でも原因はわかっていたので、しっかり養生したら、薬も使わず2日ぐらいですっかり元気になりました。ケガや病気など、体調を崩したら極力食べないこと!そしてゆっくり休む。実感する出来事でした。今回は、リクエストを頂いたので、風邪の時の漢方薬の使い分けや使い方についても少しお話させて頂きました。本格的な冬がやってきますが、漢方養生学を楽しく勉強して、インフルエンザや風邪に負けない身体を作りましょう!次回は12月11日(水)10時からになります。ご興味ある方、ぜひお待ちしております。第2回アドバイザースキルアップ講座を開催しました。reserved.ログイン。