当院の施術は主に鍼と灸ですが感覚的に使い分けていることが多いです。ギックリ腰や捻挫のような急性のものには熱を散らす目的でお灸をすることがあります。皮膚のかぶれにはお灸はとても効果あります。『みえない水の科学』で奥平明観氏が鍼灸の効果の違いについて述べていますので、ここにご紹介いたします。*****鍼と灸とを比較すると、“気”を動かすという点で鍼の方が上です。整理すると次のようになるでしょう。これは絶対的なものではありません。八月になってアズキを蒔いてみた。九月になって花が咲き、鞘が大きくなっている。アズキは、痩せた土で水はけがよければよく育つようだ。生薬としても活用される。_穀類には赤小豆(せきしょうず)としてその特徴が記載されている。冷え性、お腹が弱い、乾燥する人、お年寄りは控えめに摂るのがよいかもしれない。_穀類_赤小豆(せきしょうず)大小あり。性は寒冷なり脾虚の人に宜しからず小便を利し腫を治す功多し久しく食すれば、身膩(あぶら)を去りて乾く。一心に向き合えばそこに多くの気づきが生まれるしかし「心ココに在らざれば見れども見えず聞けども聞こえず喰らえどもその味わいを知らず」2017年暮れにふと『大学』の一文が思い出されました。先日のお彼岸に家族と共にお寺参りをした。そこでの住職のお話の中で本堂や仏壇の中心にあるご本尊とは何か?という問いかけがあった。「南無がつくことで、仏様の働きかけを意味する」とのこと。自身への様々な働きかけに対して畏敬の念が湧き、頭が下がる。形もなく私達はその働きを通してのみ出会うことができる。東京の勉強会へ参加していた20年ほど前ある先輩が熱心に語っていた。「治療は祈りですよ」と。当時、若輩の小生は「ふーん、そんなものかな。」ぐらいしか思わなかった。今は、この言葉を深く味わうことが出来る。秋のお彼岸での気づきでした。足は天より与えられた乗り物***うまく使うことで、いろいろな事をしてくれるし、あらゆる所へ運んでくれます。***手は天より我に賜はる奴[やっこ]にして足は天より我に賜はる乗り物なり。手足はありながら、終には手足の用もなさず。病気とは、「気を病む」と読めるように【気】が病んだ状態です。***身体のみならず天地をあまねく満たし循環しているものそれが【気】にほかなりません。集まったり散らばったりしていろんな状態を呈しながら万物となりまた、万物の生死に関わっています。***生命とは、【気】が集まり循環している状態であり【気】が散るということは、死を意味します。ヒトも例外ではありません。***身体の働きは精神も含めてすべてが【気】の営みです。この欠くことのできない【気】の循環が障害された時そこに疾が生じ甚だしければ、病となるのです。***病に対する鍼灸の役割を説くならば身体との対話を通して、どこに【気】の滞りが在るのかを把握し数本の針と一握りのモグサを用いて、本来あるべき状態へと変化を促すこと。*****『類経図翼』に曰く凡そ諸病の作るや、皆な血気壅滞し、通ずるに宜しきを得ざるに由る。鍼をもって之を開導し、灸をもって之を温煖すれば、治まりて終わる。多くの不健康な状態は、すべて気の循環障害が原因である。気の滞りのあるところを、鍼術によって開通し灸術によって温めることが出来れば治療の目的は達せられるのだ。肉体的な活力が旺盛な壮年期をすぎると次第に身体の勢いは衰えてきます。霊枢天年篇には、衰え方には順序が存在することが記されています。◆40歳から白髪が目立つようになります。◆50歳からは肝の臟の働きが弱り、関連する目の症状が現れます(目の疲れ、老眼、目の乾燥、目がかすむ等)。目以外にも筋・髪に関連する症状が現れます。筋(こむら返りなどの筋肉の引きつりや痙攣)髪(ツヤがない、白髪)◆60歳からは、心の臓が弱ります。具体的には、憂いや悲しみ等の感情が現れます。気血の流れがスムーズさを失うために、ゴロゴロとすぐ横に寝っ転がるようになります。◆70歳からは、脾の臟が弱り、皮膚がカサカサになってきます。◆80歳からは、肺の蔵が衰え、よく言葉を間違えるようになります。◆90歳になると、腎の蔵が衰えて、他の四蔵(肝心脾肺)を養うことが困難となります。◆100歳になると、五臓の働きすべてが衰え、身体を養えなくなります。形だけが残り、ついには寿命を迎えることとなります。40歳を過ぎて、肝の臟に関連する目、筋肉、髪の状態の衰えは、いわゆる老化のはじまりと捉えることができるでしょう。老化には個人差があります。ここで述べている年齢はあくまでも目安です。»ツボというものは身体の正中線上のものを除いて左右両方に存在します。ツボの状態は左右同じではありません。胃腸の弱い人では【足三里】に凹みが見られますがその広がりや深さ、皮膚のザラつきは違います。この左右の違いに着目してツボへの刺激の種類や強さを変えることでより効果を高めることができます。身体の表面を良く観察することで、左右の違いをハッキリと認識できます。意識をしっかりと対象(ツボ)に向けて「見る」、「触れる」ことがとても大切です。【見る】シワ、キメ、ツヤ、凹凸などに注意します。?左右全く同じという方は少ないはずですけど。右が凸なら左は凹のように左右で逆の表情を呈してることがあります。両方共に凹のこともあります。凸は、張った状態で気血の流れの滞りを凹は、気血流れる量が少ないことを意味します。左右に違いはありませんか?ザラつき、弾力はどうですか?より痛く感じるのは、どちらですか?痛みを感じるというのは、気血の流れの滞りです。痛みの程度が強いほど、滞りも頑固ということです。左右のツボの状態の違いにより刺激を変えていきます。・左右両方に同じ刺激をする。・左(右)のみに刺激する・左(右)を多く右(左)を少なく刺激する。・左(右)を強く右(左)を弱く刺激する。◆◆◆ツボ刺激をして、左右差が小さくなれば良い状態へと身体が動き始めた証拠です。刺激に対する反応には個人差があるのでどのような刺激が良いか、いろいろと試みながら最良の方法を見つけていくことが必要となります。»*****老いも若きも天より授かった生命である。これを保つ道理に違いはないはずだ。子を授かるのに若きと老いたる者とに違いあるは何故ぞ?*****黄帝(こうてい)のこの問いに対して岐伯(ぎはく)は、成長から老いまでの一連の変化から解き始める。元気が旺盛となり、任脈と衝脈がしっかりと充実するので月経が始まる。元気が隈なく全身に充満する。よって親知らずが生える。陽明脈の元気の流れが悪くなる。顔面に衰えが見え始める。陽明、太陽、少陽の脈で元気の流れが上半身で悪くなる。任脈と衝脈の元気の流れがとても少なくなる。大本の元気が弱り尽きてくる。身体を保つ力は徐々に失われて、もはや妊娠することは難しい。***養生には、任脈・衝脈と陽明・太陽・少陽の三陽脈が重要。任脈と衝脈を調えて、陽明と他の陽経脈の通りを良くすることが、即養生に繋がる。***●最初に衰え始める陽明の脈について***陽明脈は、手陽明大腸経と足陽明胃経のこと。顔のハリが無くなり垂れてくるのはこの脈と関連が深い。陽明脈には、有名な【三里】【合谷】のツボが所属するから、これらのツボに灸などを続けると顔に良い影響が及ぶ。***○帝曰:夫道者年皆百數,能有子乎。養生の道に通じると、年老いても(100歳でも?)子供を授かることが可能とある。この上古天真論(素問)の内容は、養生にとって重要なものであり、そして美容にも応用できる。人の一生における変化は天年篇(霊枢)にも記載がある、参照されたし。身體重,行步不正,而無子耳。:夫道者年皆百數,能有子乎。小生の両親が住んでいるマンションでは、住人同士のコミュニケーション作りにとても力を入れていて自治会を組織しています。七夕やクリスマスなど年間を通していろいろな行事が行われていて、先日そこの敬老会で健康についてのお話をさせていただきました。その内容を一部編集して掲載いたします。東洋医学では、病をみるに当たり、身体全体をまるごとみていきます。体だけというよりもその人全体をみていくという特徴があります。全体をみるという時に、どのような視点でもって、その人を診ていくのでしょうか。それは、「元気」です。「元気」は、私達にとても馴染みのある言葉ですね。「...さんは、最近元気ないよね」とか「いつまでもお元気で...」など、いろいろな状況で使用されます。それでは「元気」とは、いったい何でしょうか?元気とは、「生きて往くために必要な力」です。元気が無いと、自分の生命を全うすることが出来ません。病気になっても、治ることが出来ません。この元気には、成長と修復という大きな働きがあります。【健康とは】それでは、「健康」を元気という視点から考えてみましょう。健康とは、元気が体中に満ち溢れている状態です。その上、循環して隅々まで到達していることが大事です。病とはどんな状態でしょうか?病とは、健康の反対。