整体師のブログ学び楽しみ生きて行く。整体にかかりに来る人、スポーツコンディションから青少年と、プロ、アマチュア選手、夢を育てて行く。31ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近のコメント自制心を養う為には練心します。(03/29)自制心を養う為には練心します。心のサプリメントは仕事も家庭も元気になります。微笑む何も、微笑んで貰おうと思う必要も無いのです。生活の中に身体の中に自然の中に気づいた時に、その一瞬に、自ら微笑む事をしてください。対人関係に求めるよりも自己の中に微笑む事。その一瞬に、身体の全神経は、ゆるみます。硬い表情も強張りも、ゆるみます。声を出さずに、静かに微笑んでください。息は柔らかくなり、落ち着きを戻します。お子様を抱えるお母さんも、勉強に励む子どもも、仕事熱心なお父さんも、何かに微笑んでください。春は沢山の草花を見つけることが出来ます。春には沢山の雲の流れが見えます。暖かさに包まれている事さえ微笑む事は出来るのです。心楽体操術は、微笑むことに喜びが生まれます。今日は嬉しい日でした。おみえになった女性の稼動域が広がりました。膝も良くなりつつも、特に腕は良く伸びる様になりました。今、ひとりで微笑んでいます。[必須入力]※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。この記事へのトラックバックSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。