妻に20万した『羽毛布団』を勝手に捨てられて『綿(100%)布団』にされた理由ライフハックTweet毛布いらずであった軽くて暖い、お気に入りの羽毛布団を突然にわけもわからず、妻に捨てられてしまいました。理由を聞いてから、情報を収集してやっと落ち着きました。羽毛から出た抗原に対する抗体が体内につくられて起こるもので蓄積されると、炎症を起こしてしまう人がいるようです。乾いたせきと息苦しさに襲われ、38度以上の高熱になることもあるようです。鳥アレルギーにかかる恐れのあるものは、できる限り利用しない方がいいって話になります。置物を置く・ダウンジャケットを着る・鳩が多い公園や神社などを歩く・鶏糞肥料を使っている工場や畑、あるいは養鶏場の近くに住むことによって抗体を作ってしまうので注意しましょう。長時間、着続けるのも控えた方がいいですね。できる限りの接触を控えるようにしましょう。掛ふとんのおすすめは何?羽毛布団を捨てられたので、新しい掛ふとんを用意しないといけなくなりました。どんなものを選ぶといいのかわかったので、その内容と結論をシェアします。縫い目の細かさと複雑さ綿が出ないこと、布団の中にホコリやダニが入りにくい裁縫を施されているかが大事です。安い商品は、この部分が厳かになっているので避けましょう。洗濯可ダニの死骸やフン、ダニの餌となる皮脂やフケなどの汚れを洗うことで洗浄できます。洗濯するのが一番です。適度な暖かさと軽さ羽毛布団の暖かさや軽さを綿に求めるのは無理があります。適度にところで我慢しましょう。その代わりに、毛布や湯たんぽや電気毛布等でカバーしましょう。綿に軽さと暖かさを求める場合、ポリエステルを含めると2項目は向上します。汗の吸収率は下がります。寝室や布団の湿気取りや換気をできない方は、ポリエステルの混合でも良いでしょう。以上の項目にそって掛ふとんを選んでください。カバーもダニに強いものにする敷き布団(ベッド)や掛け布団のカバーもホコリやダニが入りにくいものにしましょう。おすすめは、帝人のカバーです。布団のメンテナンスについても話しておきましょう。布団を乾燥させるだけでなく高温でダニの退治を唯一できます。(布団乾燥機でダニを殺したら、掃除機にかけることを忘れないでください。洗濯してもあるいは、洗濯たたきでたたいても、ダニを殺すことはできません。天日干ししない外は花粉や排気ガス、日によっては黄砂やPM2.5などが降りかかります。天日干しすると余計にアレルギーのもとになるものを吸うので、やめましょう。湿気取り寝室の適度な空気の入れ替えや乾燥をして湿気を取ることが大事です。布団は、湿気を吸います。湿気が多くなると、ダニが活発になるし、カビも生えてしまいます。フリーリングは湿気を吸い取りやすいので注意が必要です。布団の下やベットの上に、湿気取り用のシートなどを置きましょう。湿度計を見ながら適切なところを維持しましょう。寝室に関してのおすすめは、ペーパー加湿器です。清掃も簡単なので、衛生的で本体自体にカビが発生することはないです。加湿器の場合、フィルターや中の状態を見ることは稀になるので、いつの間にか、カビが発生してカビを撒き散らしているなんてことが多々あります。それでは本末顛倒なので、メンテナンスが細かくできる人以外は、この電気いらずのペーパーの加湿器を使いましょう。子供の頃、質の良い掛け羽毛布団を買ってくれていなかったので寒くて、毛布を利用していました。僕の毛布の利用方法は、毛布の上に掛け布団をかけて寝ていたんですが、この敷き方、実は間違いだったんです。一般には、僕のように間違っているのがほとんどじゃないかな?と勝手に思っていますが、みなさんはどうでしょうか?正しい毛布の敷き方は、掛け布団の上に敷くんです。中じゃなくて、一番外になるんです。すると、冷たい空気が入って来ず、布団の中の温度も熱くなりすぎず良いんだそうです。大きく改善はされたのですが、まだ人よりは足先や手先が冷たい方。)電気毛布を試してみることにしました。布団から出やすくなりました。これには地味に感動です。温かい布団環境をぜひ作ってみてください。すれば、すっと起きれるようになりますよ。〆まとめ羽毛布団はやめて綿やポリエステルの質の良い布団に変えましょう。寝具はダニやホコリに強いものにして、できる限り、寝室ともにメンテナンスしましょう。睡眠の質を高めることは、身体の回復を高めることに直結します。普段のパフォーマンスに大きく影響するので、稼ぎたい方はぜひ実践されてください。Tweetこの記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます。25年磨き続けて気づいた結論せどりの確定申告を簡単、かつ早く楽に、そして安く納税する方法*友達追加後に【スタンプ】をお願いします。追伸:読者さまへ夢を共に、たくさん叶えていきましょう。望んでいることにクリックしてください。クリック応援ありがとうございます。PROFILE指導実績LINEFacebookYoutubeブログランキングメッセージ【ブログ更新】をメールで受信ブログの更新をメールで受信できます。*無料ですのでご安心ください。Free!!あなたは笑顔でいてほしい。あなたの子供をもっと笑顔にさせてほしい。