スピードメニューもずく0もずくには食物繊維の一種である「フコダイン」が多く含まれているので、血糖値の上昇をゆっくりにしてくれることが期待できます。小さじ2作り方1もずくを水洗いしておく。2砂糖、酢、醤油を合わせて、もずくを加えて和えたら完成。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。皆さんにご好評頂いてます【献立例シリーズ】。