スザキエリ安全に犬をストレッチするための注意点こんにちは。ドッグマッサージセラピストのスザキエリです。「愛犬の怪我予防のための簡単ストレッチ法」シリーズの第二回目。「安全に犬をストレッチするための注意点」です。ストレッチをさせるタイミングストレッチは体が温まった状態でさせます。以前は運動する前にストレッチを、という考え方が主流でした。学校でも言われませんでしたか?「運動する前には必ずストレッチや準備運動をしましょう」..それも状況によっては間違いではないのですよ。怪我の原因になることも多く、現在では一般的に「運動後のクールダウンとしてストレッチをするのが理想的」とされています。人も動物も自分で自ら体を伸ばす、という行為をするのであれば、それほど危ないこともありません。どこまで伸ばすのが限界か、十分自分で分かりますから。ここで皆さんにご紹介していくのは、「人がストレッチを介助する場合」ですので、「無理をさせない」ということが最重要になります。体が温まった状態で愛犬にストレッチをさせましょう。」とか「今日は右より左の方が伸ばしにくいな。」というような気付きがあります。すると異変に早く気付けたり、痛みの箇所を特定しやすくなりますね。過去の怪我で体の一部に麻痺が残っているこのようなわんちゃんには特に時間をかけて体を温めてからにします。入浴(体が冷える前に毛を完全に乾かす)マッサージ温熱パック温灸ホットストーンなどがあります。取り入れられそうなものがありますか?このようなわんちゃんは特にストレッチを必要としていますよ。神経が麻痺していても、細胞は生きています。麻痺した部位も動く部位と同じように温め、血流を上げていきましょう。まとめ犬安全に犬をストレッチするための注意点として、今日お伝えしたかったのは...ストレッチは運動の前ではなくて、後にする、ということ。犬が自らする伸びと、人が介助して行うストレッチは違うので、安全にストレッチするためには、必ず犬の体が温まった状態でする、ということ。運動で体を温められない犬の温め方の例でした。次回はいよいよ実際のストレッチ法に入っていきます。検索:ソーシャルネットワークFacebookインスタグラムTwitterYouTubeRSSお問い合わせ自己紹介はじめまして。ドッグマッサージセラピストのスザキエリです。「愛犬の心と体を楽にする方法」に訪れて下さってありがとうございます。普段からのメンテナンスで、皆さまの愛犬の心と体を楽にする基盤作りを支援しています。長野県長野市生まれ、カリフォルニア州サンノゼ在住です。カリフォルニアで犬のマッサージを始めて8年目を迎えました。夢は犬のマッサージがグルーミングと同じくらいメジャーになって、犬たちの心と体がもっと楽になることです。プレゼント中!ニュースレターに登録していただいた方に無料e-Book「見逃しているかもしれない!愛犬の痛みのサイン」をプレゼントしています。IKTページ上部へ戻る。