ピルエットなど非日常の動きをしますのでパニックになるのも当然です回転は軸をコントロールするのも大切ですが、手の使い方が要です。柔らかいコンディショニングポールを使い、全身をほぐしていくクラスです。1日の疲れやコリをゆるめて流し、身体を解放させましょう。質の良い睡眠に導き、ボディバランスを整えます終わった後の身体の軽さ・楽さを体感してみて下さい。このクラスでは、自分でできるリンパマッサージを最初に行います。身体のすみずみまで駆け巡るように深い呼吸を入れて、内臓から体温を上げていきましょう。e-りぼんにお越し下さいませご予約はコチラ!06-6718-6688講師一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。7月9日プレオープン🎉こんにちは!皆さま!プレオープンまであと3日です🎉どのクラスを受けたらいいのか、悩んでいる方がいらっしゃると思います。まいこ先生✨バレエを見たことも、踊ったことのない方でも始めの第一歩から学べ、バレエの楽しさを感じて頂けるクラスです。センター」の一連のバレエレッスンの流れを体験して頂けます。速い動きや小さなジャンプなど、丁寧に基礎をお教えいたします。あんな先生✨バレエクラスを受けているだけでは鍛えにくい部分などを強化していきます。基礎バレエからレベルアップしたクラスです。木下先生✨バーレッスンをした後センターで永遠のテーマ「回転!」を練習します。ピルエットなど非日常の動きをしますのでパニックになるのも当然です。回転は軸をコントロールするのも大切ですが、手の使い方が要です。レッスンをしているとき疑問に思う点がありましたら、どんどん質問して下さい。柔らかいコンディショニングポールを使い、全身をほぐしていくクラスです。1日の疲れやコリをゆるめて流し、身体を解放させましょう。質の良い睡眠に導き、ボディバランスを整えます。終わった後の身体の軽さ・楽さを体感してみて下さい。このクラスでは、自分でできるリンパマッサージを最初に行います。気血水と呼ばれる身体を支える三つの要素が気持ちよく身体のすみずみまで駆け巡るように深い呼吸を入れて、内臓から体温を上げていきましょう。