To全6回にわたる連載となる【筋トレ道具の使い方】のパート3は、体作りのプロフェッショナルであるパーソナルトレーナーの方に、「ステップ台」を使ったふくらはぎのトレーニングをご紹介。WORKOUT」を展開する「株式会社WORKOUT」の土屋耕平氏と高田大輝氏に、体作りについてのお話を伺っていきます。最後には、気になる【食事の知識】についてもインタビュー。体作りには、トレーニングと同じぐらい食事も重要ということで、気をつけるべきポイントをチェックしましょう。Webアドレス、メールアドレス等を含め、記事の内容は掲載時点のものになります。Reserved.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。