できる範囲で丁寧な暮らし。年2回、東日本大震災の3.11と、防災の日の9.1頃に見直しを行っています。東日本大震災が起きた時は、仕事中でした。いつもより遠方の事業所で打合せをしていたため、当日はとても帰ることがでませんでした。けがなどはありませんでしたが、会社の階段の壁が崩れ落ちていたりして怖かったです。その日は会社に泊まりました。翌日、動いている電車を乗り継いで遠回りしながら、お昼ごろようやく帰宅。当時は夫と私がお互いの無事が確認できれば問題がなかったのですが、今は子どもがいます。災害時の会社での備え。机の中に最低限の備蓄を会社で働いていた時は、自宅から職場まで往復3時間の遠距離通勤していました。いえ、仕事をやめる選択肢はないので、できる限り備えておきたい。※当時は会社勤務はやめられないと考えていましたが、現在はフリーランスとして、主に自宅で仕事をしています。災害時は数日かけて歩いて帰宅する可能性もあることから、スニーカーで通勤していました。会社も水や毛布、食料などを備蓄してくれていました。マップ※カップスープ、カップラーメン、塩あめ(夏の場合)も入れておいた方が良かったと思います。本以外にも、通信県外でも使えるアプリもありますので、ダウンロードしておくと安心だと思います。備蓄品は、3.11の東日本大震災を経験してから、少しずつ増やしていきました。年2回、東日本大震災の3.11と、防災の日の9.1頃に見直しを行っています。備蓄品は、ローリングストック方式を取っていたこともあるのですが、賞味期限を管理しながら、備蓄量を一定にして、備蓄品のバランス(おかずの種類など)よく管理することが、私にとってはとても難しかったです。約50Lトマト缶やツナ缶など、日常づかいの食材は、使うと買い足しています。ローリングストック方式ともいえます。使う食材は少しずつ変わるため、バランスよくストックしておくことが、私には難しい状況です。そのため、防災備蓄は意識せずに多めにストックしています。今は、トイレットペーパー、オムツ、おしりふきをローリングストック方式にしています。トイレットペーパーについては、東南海地震が起きると、工場が被災して、大幅に不足する可能性があるという記事を読みました。それ以降、多めに備蓄することを意識しています。保管には、無印の頑丈ボックスを使っており、1つに食品や雑貨、もう1つには水を入れています。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング非常持ち出し袋の中身も年2回チェックします。・ヘルメット(持ち出し袋近くに収納。子どもたちのヘルメットは自転車用を兼用)・子ども用反射ベスト(持ち出し袋近くに収納。え(子どもは一式、大人は下着のみ)二つのリュックに分けているので、リュックはスカスカです。詰め込みたくなるのですが、私一人で、6歳と2歳の娘たちを連れて逃げることになるかもしれないので、中身は最低限にしています。大雨の中、避難する可能性もあります。リュックの一つには、登山用のザックカバーを付けています。リュックタイプの防水バッグを使用。防水バッグは通常のリュックに比べ、ポケットが少なく出し入れが不便です。肩紐も簡易なもので、リュックより劣る部分も多いと感じました。防水バッグは、夏に川遊びにいく時には川遊び用に使うなど、普段使いと兼用する予定です。面倒ですが、別々に購入して場所をふさぐより良いと考えています。家族写真と私と夫の免許証、保険証や母子手帳のコピーは、とても大切なので、両方のリュックに入れています。母子手帳は、出生時の記録のページと予防接種のページをコピー。見直し時には、予防接種のページなど情報が更新されているページをコピーしなおして差し替えています。これは災害時だけでなく、万が一母子手帳を紛失した際にも役に立つと考えています。非常持ち出し袋は玄関収納に入れています。ここにはスリッパを収納していたのですが、スリッパを使わないため、処分し、非常持ち出し袋置き場に変更しました。非常持ち出し袋のそばには、IKEAで購入した反射ベストも収納しています。夜間に避難することになったら、子どもたちを見失わないように、反射ベストを着せようと考えています。このベストは、(めったにないですが)夜間外出するときに、交通事故防止のために着せることもあります。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング恐ろしい災害が起きないことを、心から願いますが、その一方で、できる限りの備えはしておきたいと考えています。先日「防災備蓄プランナー2級」を取得しました。講座で発見したことが多く、近々わが家の防災対策を大幅に見直しします。見直し後、改めて記事にしたいと思います。読んでくださり、ありがとうございます。今日もよい一日になりますように。まとめ】できる範囲で、少しずつ備えよう2019.10.10わが家の防災備蓄や、防災対策についての記事まとめです。防災備蓄は、東日本大震災で帰宅難民と計画停電を経験して以来、本気で取り組み始めました。備えるとともに、年に2回見直しを行ってい...【YouTube】掃除やルーティン家事など、暮らしに役立つ動画を投稿しています。【Instagram】ほぼ毎日、暮らしのアイデアについて更新しています。CREATORS】暮らしに役立つショート動画フォローしていただけると嬉しいです♪リンク【TikTok】15秒の暮らしの動画フォローしていただけると嬉しいです♪リンク【楽天room】暮らし周りのおすすめ品を紹介しています。【note】インスタグラマーの仕事について、執筆しています。豪雨が降ると、排水口から汚水が逆流することがあります。その対策をまとめました。【防災備蓄】の見直し。年2回の実施で管理を簡単に。子どもの成長に合わせて、備蓄品を柔軟に変更。平日の食事作りやお弁当作りをラクにするため、週末に作り置きを作っています。作り置きと、上備食材について、まとめました。【愛用食器ベスト9】「シンプルで汎用性が高い器」と「暮らしに彩りを添えてくれ...シンプルでいろいろな使い方ができる器が大好きです。機能美だけを追求するだけでは少し寂しい。シンプルで使いやすい器と、暮らしに色どりを添...キッチン【キッチンの家電ラック収納】スッキリ収納を意識キッチンの家電ラックは、書類などをちょい置きをしてしまい、油断するとゴチャゴチャしてしまっています。そのため、小学校や保育園の書類置き場を作...つくりおき【作り置きQ&A】よくご質問いただくことをまとめました。週末、食材をまとめ買いして、作り置きを作っています。作り置きについてよくご質問いただくことをQ&A形式でまとめました。東日本大震災を経験して、少しずつ防災対策や備蓄品を整えました。洗面台の気になるすき間を埋める方法。わが家の洗面台の左右には、埃や髪の毛は入るけど、掃除はしづらいという、残念な隙間がありました。豪雨が降ると、排水口から汚水が逆流すること...豪雨のとき、床上浸水にならなくても、排水口から汚水が逆流することがあります。その対策には、水嚢(すいのう)が有効です。暮らし周りのお店【ひなたライフ】の魅力とおすすめ商...ひなたライフの公式アンバサダーを務めさせていただき、1年9か月が経ちました。運営者についてぴょこぴょこぴ40代の共働き主婦。往復3時間の遠距離通勤で企業に勤務していましたが、長女の小学校入学を機にフリーランスに転身。夫、6歳、3歳の娘と4人暮らし。家事が苦手な夜型でした。長女が生まれてから時間の使い方や家事のやり方を改善。子どもと一緒に早寝し、朝4時に起きて1日のほとんどの家事を一気に行っています。