参加中!昨日のワールドカップ出場決定は本当に良かった!今日は今日でイチローがテッド・ウィリアムズの安打数にメジャーだけの記録で並んだ。今年だけの成績はイチローとしては低いけど一つ一つ積み重ねてきたヒットは凄いことに。日本で2000安打を達成すると名球会入りが決定して凄い選手という事になるんやけどイチローの場合はすでに2倍近くの日米4000安打に迫っている・・・メジャー通算2654安打イチローの凄いところはメジャーの記録の方が凄いので日米で考えても説得力が出てくる。出来れば引退までにメジャーのみでなんとか3000安打には届いて欲しいナ〜晩飯は地味に赤魚の西京焼きとサラダで。醤油・酒を入れて混ぜ合わせる。フライパンに多めの油を入れて混ぜ合わせた肉をスプーンで適当な大きさで揚げ焼き。普通にやるのは面白くないと思ったのでビッグなチキンナゲットにしてみた!!ビッグチキンナゲットソースはあえて和辛子とマヨネーズとケチャップとさらに少し焼き肉のタレとはちみつを入れてソースにした。急にめんどくさくなってビーフストロガノフ的な料理を作ってみた!仕上げにヨーグルトたっぷりで。材料が足りなかった割にはなかなか本格的な味。晩飯のメインは牛肉小間切れ。チンジャオロースにしたかったけどピーマンはあるけど・・ないモノもあり余っている野菜(タマネギ、大根)を加えて・・チンジャオロース味の肉炒め的なモノを作ってみた!冷たい塩トマトを添えて。晩飯はメインがハムステーキ用のハム。醤油や酒などで仕上げた!今日はワインでもビールでも良い感じやったけどダイエット茶で我慢した・・・・・・・。塩わさびトマト&ナス&大根と一緒に。参加中!1日1食ダイエットの効果がもう一つなので・・1000円以下で買えるダイエット茶とタブレットを購入!タブレットと言っても多機能携帯端末のタブレットじゃなく・・。ツイート「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。