鰹節かつおダシまずポテトチップを砕くご飯に鰹節をふりかけ醤油をたらし鰹だしを少々。ID:ksDcHCkF01コーンスープ(粉)を普通に湯で溶き鍋へ2ご飯入れて煮る3スライスチーズのせる。ID:RounragE0味噌汁にうどんをぶち込む。ID:tZ/bMkyY0みんな何でそんなに料理できるんだ。ID:UjoIlpAA0卵丼の具を天かすたっぷりで。豆腐の水気をよく切り、グラタン皿に超あらく崩して敷き詰める↓ツナ缶、マヨネーズ、粒マスタードを混ぜたものを豆腐の上に敷く↓とけるチーズをふりかけ、オーブンとかトースターで焼くなんかグラタンっぽくてうまい。ID:lrIWMlAW0飯の上に絹ごし豆腐のせて醤油多めにかけろ鰹節のせてもいい。ID:m6ahRqcj0コメをバターで軽く炒め、コンソメか鶏ガラスープの素を溶いたものを少しだけ入れて軽く沸騰させる牛乳をひたひたになるくらいに入れ、塩を強めに当てる簡単ミルクリゾット。ID:ksDcHCkF0>>32ほうれん草バターで炒めて味付けとか。ID:CG2m8GRXOバター、しお、こしょう、でベーコン、ほうれん草、玉ねぎをいためて醤油、レモン汁をかけて食ってる。ID:UjoIlpAA0クレイジーソルトは確かに使い勝手はいい。ID:CG2m8GRXOスゲー勉強になるスレだな。ID:+i4TsVxS0自家製ラムレーズン。ID:tZ/bMkyY0みんなのアイデアで食費が抑えられそうだ。業務スーパーが近くてうどんが一玉15円だ。米って一膳で何円ぐらいなんかな。ID:AldHUknU0鶏胸肉(100g28円)を適当にきって醤油とみりんと砂糖につけた奴を焼く。ID:kstH0fSJ0昨日初めてオムライスつくった1.飯+鶏肉+キャベツをケチャップで炒める2.卵焼く3.1の上に卵乗せるこれだけ。ID:kstH0fSJ0パスタはとか麺類は若干硬めに茹で上げると噛む回数が増える→満腹中枢が満たされるぜ噛む回数って重要で、高校の頃から意識して噛む回数増やすようにしたら飯食う時間が増えたかわりにかなり小食になった冗談半分でやってみて欲しい。ID:KrA3Ypd10テンカスがあるのか。ID:Gf4so3De0鶏肉の中でも安い胸肉を塩茹で。鍋に入れたまま冷ます。冷めたら水気を切って、ゴマドレッシングかけて食う。ID:KrA3Ypd10うまいし早いだけならブタコマの3割引ぐらいのと玉ねぎを塩コショウ+酒でいためて、最後にケチャップで味付け。ID:UjoIlpAA0ベーコン高いと思うなら豚バラブロック買ってきて、塩豚つくれ安いし、美味い。薄く切り分けて使えば、ベーコンの変わりになるし、チャーシュー代わりにも使える。ID:tZ/bMkyY0こういうのも贅沢だが一生に一度は「こっ...これは!うまいぃい」と思えるものを作ってみたい。ID:v/zXqcJ00フライパンに小麦粉と水とソース入れて加熱しながらかき混ぜる。・・・・・・とりあえず、腹は膨れる。まずいもんじゃ焼きだと思って食えばけっこう食える。ID:bPeNJVl10キャベツの千切りに、申し訳程度の水溶き小麦粉を絡めて弱火でじっくり焼く。ID:tZ/bMkyY0野菜を買う余裕がある時はほうれん草のおひたししてだし巻きの味付けした玉子を炒ってごはんにかけてめんつゆちょっとだけかけて食べてた。ID:UjoIlpAA0醤油、麺つゆの賞味期限はあまり気にしなくてよい。風味が多少落ちる程度。ID:UjoIlpAA0蕎麦ゆでる、レタスやらトマトを適当に乗せる、トマトジュースかける、味の調整は麺つゆで。ID:UjoIlpAA0麺つゆあれば、和風料理は大概できる。ID:tZ/bMkyY0ウェイパーのパチモンみたいなクックドゥのやつ使ってる。300円だったかな...ちっちゃいので、「あんなにたくさんはいらねえよ!」な人にはいいかも。中身はウェイパーとは味違うかも。ID:Gf4so3De0化学調味料ばっか食ってると、舌馬鹿になるぞ。出汁は自分でとるもんだ。いえば昔、嫁に「でじる」って何?って聞かれた。18:001、袋のチキンラーメンの封を切らずに麺を砕く(大きさはお好みでおk)2、ご飯を茶碗に盛る3、ご飯に生卵をかけ、醤油、味の素を少々4、食す。20:56わさび、醤油、酢をご飯にかけて食す。余裕があるなら卵焼き、またはマヨかけても可。topaboutこのブログについてtwitterはじめました!更新情報など。(6)お世話になってますパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。2ろぐ【2ch】ニュー速クオリティすくいぬゆめみがちサロン働くモノニュースニュース速報BIPワロタニッキおはようwwwお前らwwwwwwwwヒロイモノ中毒あじゃじゃしたー2のまとめRはれぞう安心ちゃんねる!時は来た!それだけだネトウヨにゅーす。コピペ速報まめ速ニュース・情報はぅわ!情報屋さん。News-ゴルゴ31かーずSPぷらとらどっとこむにゅーす特報。http://flaw.blog80.fc2.comi2i無料WEBパーツ。