先日、立てた目標を、早くも、今日、達成しました。片道4キロくらいと書いたのですが、実際調べると、7.5kmありました。妻に置いていかれます。今日、寿司屋まで行くことに挑戦しました。僕には、いいくらいの運動でしたが、妻にはちょっとキツかったようです。↓、、の僕が置いていかれる原因が分かりました。妻に置いていかれます。僕の自転車の後輪の回転が悪いのです。摩擦抵抗が高いのが原因でした。次に走るまでに、油をさしておきます。妻の体重が原因ではありませんでした。ことで、ちょっと、妻も喜んでいました。毎日、自転車に乗り続けることが出来れば、妻はダイエットに成功するし、、僕には、病気(気分障害(うつ病))に良い影響を与えることが出来ると思いますね。食べる寿司の量も少なく、、2人で6〜8皿で、キープしています。胃も小さくなったのでしょうね。夜は、そんなに食べる必要がないから、これくらいで十分なんです。身体を動かすのは良いことです。今より、もっと体力がついたら、一日かけて、楽しめるサイクリングコースを見つけて、行ってみたいです。