今年に入ってから、主人が出勤する前且つ娘が起きる前つまり日が昇る前に走りに行っています。寝起きすぐなので、半分はウオーキングですが。毎日が清々しく気持ちが良いです。早起きしたならば家でヨガをすれば良いのですが、やはり小さい子がいると物音を気にしてしまうので、それならば外へ!日が沈む夕方とは違い、世の中がだんだん明るくなり橙色の朝焼けで照らされていくこの世の中を見ていると、自然と感謝と勇気の気持ちが湧いてきます。実は私、早起きに憧れる生粋の寝坊スケです。時間厳守を求められる航空業界の職場にいながらにして遅刻をしなかったのが奇跡なくらい。深夜に起きて朝一の便に乗務するのが苦痛で仕方がありませんでした。そんな気づきの中早起きがやっと出来ています。今年初めてのレッスンは、やはり、浄化、神聖というキーワードで行いました。gizeで気分をスッキリYLフォーギブネスで感情面でつまっているものも流しYLセイクレッドマウンテインで神聖な気持ちになる。体を起こす意味で少しだけタフなポーズをいくつか入れてみました。今年も宜しくお願い致します。Yogaとは少しでも多くの方とアロマとヨガの調和の素晴らしさを共有したいと思い、立ち上げました。香りとヨガにご興味がある方でしたらどなたでもご参加いただけます。経てヨガのインストラクターに、そして、母になりました私がその経験を背景に、来てくださる方に寄り添い共感しながらレッスンを展開しています。Yogaはそういう場でありたいと考えています。TAKEUCHI国際線客室乗務員を経て駐日大使館にて大使秘書として勤めている中、ヨガとアロマテラピーに出会い、人生の羅針盤が大きく動き出し、米国アロマヨガ®のインストラクターの資格取得。どれも相手に寄り添うお仕事です。現在、おしゃべりが止まらない幼稚園女児の育児中。YogaSNSFacebookTwitterYouTubeInstagramFeedly講師よりお知らせ2020-02-203月のレッスン予約開始しました2020-01-212月レッスン予約開始しました!2020-01-092020年始動に際してブログを更新しました。2017-07-30突然ですが、生理痛とアロマヨガについて書いてみました。2017-07-30突然ですが、生理痛とアロマヨガについて書いてみました。2017-01-141月14日のレッスンで使用したオイル♪お知らせ2020-02-203月のレッスン予約開始しました2020-01-212月レッスン予約開始しました!2020-01-092020年始動に際してブログを更新しました。特定商取引法に関する表記レッスンスケジュール下記カレンダーよりご希望の日時を選んでいただき、ご予約ページへお進みください。