肩こり肩こり対策はまず、肩甲骨をチェックせよ本日のgoogleページに投稿した記事をもう少し詳しく解説します。鳥の翼のように、腕を広げたときに90度程度回転します。腕の骨「上腕骨」と「肩甲骨」は連動しているのです。ところが、仕事など無理をすると、背中に疲労が溜って、筋肉を硬直させます。すると、背中と肩甲骨の間が狭くなり、可動域を減らしてしまうわけです。肩そのものより、肩甲骨の周りを緩めてあげた方が、すんなり腕が上がる場合があるのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。・2/22(土)店舗の備品を探しに蘇我アリオに行ってます。大網街道から市役所に行く途中にある商業錬の真ん中です。段差がないので、入り口から楽々入れます。細いベッドだと居心地が悪いお客様用に2本並べています。