2017エサレンの特徴5〜統合エサレン®️ボディワークの特徴を語る〜少し空きましたが5回目の今回は、統合について。前回のおさらいエサレンの特徴4~自己肯定感エサレン®️ボディワークで重要な点として語られるのがこの統合です。人の身体や心、エネルギーなど様々な要素を全て引っくるめて「その人」として扱うこと...ホリスティック、ホールネス、全体性と言った言葉でも表現されますね。日々の暮らしの中で多くの方は肩こりや腰痛など身体の一部分に意識が囚われていたり身体の疲労はケアしても心が置き去りにされていたりします。エサレンは頭から足の先までを繋げるようにマッサージすることで身体の全体性を呼び覚ましてくれ、またその繋がりを皮膚を通して感じる事で心と身体の繋がりをも感じさせてくれます。この心と身体が統合された感覚はエサレンならではの感覚と言えます。私がエサレンボディワークを受けて一番印象に残っている施術では全身を丁寧に触れてもらった感覚が丸ごと受け容れてもらった感じがしてとっても充足感に満ちていました。