味噌炊き込みごはん味噌炊き込みごはん炊き上がったごはんは、味噌とまいたけの香りが食欲をそそります。まいたけ、しいたけの栄養をたっぷり含んだごはん、一度お召し上がり下さい。作り方1)お米をとぐ。2)しいたけはざっくりと厚めに切り、まいたけは大きめに手でほぐす。中揚げは適当な大きさ(1センチ×3センチ)に切り、鶏肉はひとくち大に切る。人参は短冊切りにする。3)分量分のお水とお米の入っているお釜の中に(2)の具を入れる。4)味噌とそばつゆとお酒、みりんを入れ、炊く。5)炊きあがったらざっくりと混ぜ、お茶碗に盛りつけたらみつ葉を飾る。関連するページ大根とくるみの白和えおでん、煮物、なますと、何かと用途の多い大根を、あっさりヘルシーな白和えにしました。お正月太りを気にされている方には、ぜひおすすめです。...おしゃれ牛丼バルサミコ酢のポリフェノールが活性酵素の毒性を消してくれるので、動脈硬化や血栓を防ぎ、心臓病の予防に効果的です。詳しい作り方1)ごはん100gを水にひたしておく。うるち米・もち米は洗い、ザルに上げ、水切りをしておく。大豆は洗って一昼夜水につけておく。茹でた大根葉をしっかりしぼることがポイント。あとは、焼いたみその香ばしさが加われば絶品菜めしができあがります。大根葉がなかったらかぶの葉なども使えます。栄養があるものだから、捨てないでうまく利用しましょう。農業ゼミナール閉じる。