足湯なんでマッサージの前に足を温めるのか・・・それは、血行を促進させてマッサージの準備をするからなのです!そのままマッサージをするのは良いのですが、やはり先にカラダを暖めてあげるのが効果的なのです特に足は、心臓から一番遠く血流も悪くなりがち・・・・なので足を最初に暖めてあげることにより血の巡りを良くするお手伝いをしてくれるのです夜寝るときに足を暖めると熟睡できるのは知っていましたでしょうか?しかし、靴下をはいて寝てしまうと汗をかくので逆に冷えてしまうこともあります。入浴後、しめつけない、ふんわりめの靴下をはき、布団の中で暖まったら脱ぐか、毛布を足下にしくだけでも暖かいですよ。一覧へ戻るこのページをチェックした人は、こんなページもチェックしています。年末年始の内臓のお疲れに!スタッフブログ一覧はこちらキャンペーン一覧はこちら2019年04月22日お久しぶりです。