心ならずも、一日ファスティングになってしまいました(-д-`*)ウゥ-。日々思うこと(日々雑感)書評(BOOK)食レポ(FOOD)プライバシー・ポリシープロフィールお問い合わせサイトマップHOME健康プロジェクトDIET心ならずも、一日ファスティングになってしまいました(...DIET心ならずも、一日ファスティングになってしまいました(-д-`*)ウゥ-。Link夏バテかのか?夏始まりの猛暑から体調を崩しています。そもそも...その原因は何なのか?自分では分かっていない...、これが厄介な事ですね。miil(ミイル)投稿無しの日。毎日愛用している、「miil」(ミイル)というiOSアプリ。食の日記や出会いを簡単・幸せ・便利に。レストランの食事の記録や料理の思い出をフィルタ/フレームできれいに写真加工してシェアするグルメカメラまるまる一日投稿無しになってしまった。それがどうこうと言う訳ではありませんが。身体が萎えれば、心も萎える!。走ることも...やりたくない。そんな気持ちになったのも事実ですね...。長い期間では、そんなこともあるよなぁ...。そんな風に感じています。いままで、がんばってきてくれたこのカラダ、少し休養を...。遅れはまた取り返せる。今日は、まるまる一日、何も食事をしない日になってしまいました。...胃腸を回復することが先ですね...。近日中に、ファスティングも学びたいと思っています。今日は思いもよらず、ファスティングな日になってしまいました。今日、届いたメールです。今回、落ちても計3回、エントリーされます。今、体調不調ですが、当選すれば、体調もアゲアゲになりそうです。まとめ私にとっては、東京マラソン完走は、初めての長期間の取り組み。上手くいかない時もあります。それが今、それだけだと思います。体調の回復、それができれば良い方向に行くと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。miil(ミイル)投稿無しの日。