6福岡市南区にある女性専門の鍼灸院「レディース鍼灸ことう」のホームページです。こり・腰痛などに強みを持っています。生理痛を問題視しない方が多い。普通の生理痛は、軽い下腹部痛や腰痛がある程度。生理は『妊娠』と『出産』に必要不可欠なこと。生理の不調を軽視しちゃいけない!と思うなぁ...。月経前症候群(PMS)。イライラ感、怒りっぽい、抑うつ、胸の張りや痛み、頭痛、、むくみ...。張り感、頭痛などが強い。生理直前や生理開始とともに現れる。月経量が増えたり減ったり...、と生理のトラブルは様々。けつ』(=栄養分)と、『気』(=エネルギー)。血をきちんと調整できるように、ツボを介して体や心に働きかける。あし・たいん・ひけい』という経絡。経絡は血と気の通り道。この経絡は血の巡りに深くかかわる。生理のトラブルが生じると、この経絡を通る血と気が滞りやすい。さんいんこう』というツボ。内くるぶしの少し上に位置する。足太陰脾経の上にのってる。足太陰脾経の血と気の滞りをよくするんだなぁ...。長さ5mm、太さ0、14mmの細くて小さな鍼を『三陰交』に刺す。皮膚の1mm下に水平に刺すから違和感はまーったくない。リング状になってるから、鍼全体が皮膚に入ることはない。ひないしん』という手法。生理痛や生理不順には、生理予定日の1週間前から生理が終わるまで貼り続け、その間、血の巡りを促す。あし・けついん・かんけい』という経絡。この経絡は『血の貯蔵』や『血量の調整』にかかわる。足闕陰肝経の上にのってる。生理のトラブルのときによーく使う。生理が遅れたり、止まることがある。血だけでなく、気にも深くかかわる経絡。足少陰腎経の上にのってる。ここに鍼やお灸をしてエネルギーを補充する。今回紹介したツボはセルフお灸もおすすめ。台座灸は先端に火をつけ、ツボに置くだけ。底にシールがついてるから、どのツボにも置きやすい。テーマにお灸教室を開催!台座灸を使うよ~ん。生理のトラブルも緩和する。お灸初心者も大歓迎!関心のある方はぜひご参加ください。詳しくは『鍼灸師コトーのお灸教室』をご覧ください。福岡は朝から猛烈な暑さになってきました。皆さんの住む街はいかがですか。体調を崩されないよう、充分注意してください。生理不順2019初夏!~無計画のわくわくホリデー!~後編2019年7月19日2連休の初日。水族館『マリンワールド』へ行ってきた。次は『おやすみペンギン』というショーへ。同じ種類のペンギンでも、白黒の毛並がびみょーに違う。おっ?!カメラ目線?ペンギンって人間を警戒しないのかな。手が届くほどの近くを歩いてる。目の前のペンギンは寝床よりも観客が気になるみたい。ドアが開いても、寝床へ行く気配がまったくしない。寝床へ連れて行かれた。おっ!次は『音と光のイワシショー』。大きな水槽の中にたくさんの種類の魚。光りを目がけてイワシの大群がうねる。うねる!!!!!いつの間にか、日が沈みかけてる。(ピンボケですみません...。)夜のイルカショーは昼間のショーとは内容が違うんだな。調教師の手と足に、口元を軽く触れながらイルカが泳ぐ。イルカに押されて調教師はゆっくりと回転してる。調教師の手足に触れ続けるって難しいよね。離れかけては触れて、離れかけては触れて...。お見事!イルカはボールにタッチできたよ!お見事!どうしたら、同じタイミングでジャンプできるんだろう。調教師が笛を吹くのかな...。ショーばかり見ていたら、あっという間に帰る時間。『トイ・ストーリー4』を見たよ。幼少の頃、『寝静まった夜中におもちゃは動き出す』と信じてた。「あたしが寝たら、みんな遊んでね」と声を掛けたなぁ...。散歩2019初夏!~無計画のわくわくホリデー!~前編2019年7月18日たいてい、休日は用事が立て込み、それらをこなして1日が終わる。この連休は用事が1つもなーい。やったぁー!!!遊ぶぞーっ!!!どこ、行くぅ???あっ、そうだ!!!先日、開催場所を間違えて行けなかった、『長靴下のピッピ展』に行こう。何で福岡アジア美術館で開催してるって思い込んだのかなぁ...。場所が全く違うー、うー、うー。最寄りの駅に着くと、ちょうど電車が行ったばかり。切符売り場に置かれた情報誌をホームでパラパラ...。車内でパラパラ...。あっ!これも開催が始まったんだ。学校は夏休みに入っていないから、すいてるかもしれない。行き先変更!!!下車して、インフォメーション・センターへ。ーーー「たった今、都市高速経由のバスが出発しました。ーーー「その次は都市高速経由ではありませんが、8分後に出発します。「ありがとうございます!」バス停までダッシュ、ダーッシュ!おーっ、3分前。この方面へのバスには乗ったことがない。乗り間違えないよう、チェック、チェーック!おっ、バスが来た。中はガラガラ.........。..............................。..............................。それにしても、1時間は長いなぁ...。福岡の端っこに行くからなぁ...。着いたーーー!!!水族館『マリンワールド』。