やりたいことが分からないこんにちは!【やりたいこと探し専門】キャリアカウンセラーの中川麻里です。今回はたった3週間でOK!無料で実践できるモヤモヤ解消法とは?というテーマでお話します。a転職したいのにやりたいことが分からずモヤモヤしている方、ぜひこの方法を試してください。aモヤモヤをお金をかけずに解消できますよ!aその方法は名付けてa「モヤモヤTW解消法」(TW=ツイッター/ツイートの略)a年商1億円ブロガーイケダハヤトさん(イケハヤさん)が提唱する方法です。(Youtubeに遷移します)a詳しくは彼の音声解説(5分)↑↑を聞いてほしいのですが要約すると1日30ツイート感情を言語化すればモヤモヤを解消し自己理解を深められる。ふだん人はモヤモヤしても言葉にしない。そのモヤモヤは心の中で気持ち悪いままだが言語化することで自己理解が深まる。ツイッターがオススメ。似たテーマをTWする人をフォローすればロールモデルが見つかるかも。1日30TWをぜひ試して。める・ロールモデルを探すの2点は、キャリアカウンセリングの教科書にも載っているオーソドックスな方法です。a早速やってみましょう!aまずモヤモヤを言葉にしてみましょう。aたとえば・30歳過ぎても何をしたいか分からなくてこの先が不安...・転職したい、でも何をしたいのかな??のような感じ。a自分の気持ちを言葉にするって案外難しい。「で、どうする?」aなど自分に質問します。a最初は漠とした答えでいいのです。aそれを5W1H的に深掘りしていくとどんどん自分の気持ちが明確になっていきます。a目的は気持ちの確認・深化ですから自分に分かる言い回しでOKです。aところで1日数十TWする著名人が多いのをご存知ですか。aイケハヤさんしかりはあちゅうさんKUMAPさん勝間和代さんetc...aこれだけTWすればモヤモヤは全部言語化され「悩む時間」を「生産的に考える時間」に振り向けられます。a実は私も1ヶ月間ツイートを試してみました!a自分の気持ちや感情を言葉でスケッチする感覚が気軽だし新鮮♪aそして「文字化する威力」を実感しました。寝る前のスマホ時間を充てよう)*文字として残るので後から見てまた考えられるa事実、このメルマガはTWを利用して書きました。aまたメルマガ書けないスランプを脱したり、a今後お客様層を広げたいことに気づいたり、aいろんな発見や前進がありました。aTWの上限文字数140字は「ちょっと書く」のに最適な量です。aスマホでさっと入力できるのも魅力。aそしてTWは30回/日でなくて大丈夫!!a3TWでも5TWでも続けることが大事です!a私も日に多くて10TW位です。1ヶ月で130TWしましたので1日平均4〜5TWですね。●それ以外の方:30分キャリア相談延長(ご連絡期限2018年12月29日(金))a*メルマガ登録がまだの方はぜひこちらからご登録ください!【天職のとびらを開くメルマガ】(メアドのみで登録可能)a*メールアドレスはこちら↓↓↓info@careerdoors.neta「TWによる文字での言語化」とカウンセリングでの「話す言葉での言語化」両方によって、あなたのモヤモヤは解消されどうしたいかがはっきりしますよ。a今回もお読みくださりありがとうございました。やりたいことが分からずに20年間で20回転職した経験をもとに、「自分を活かす大好きな仕事」=天職を見つけるためのメソッドを確立、20代30代女性を中心に天職カウンセリング®をご提供しています。キャリアカウンセラーの中川麻里です。女性のための天職カウンセリング®キャリアカウンセラーの中川麻里です。キャリアカウンセラーの中川です。【やりたい仕事探し専門】キャリアカウンセラーの中川麻里です。キャリアカウンセラーの中川麻里です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトはい、メルマガを購読します。メーリングリストに追加してください。technology.。