今が旬の金柑(キンカン)を食べて卵のアンチエイジングにいかがでしょうか?この時期気になるノドの症状にも良い果実です。金柑(キンカン)は、ミカンに似ていますが柑橘(カンキツ)類とは異なります。酸味と甘味が特徴です。果肉は酸っぱくそのまま食べるには向いていません。甘く煮たりドライフルーツにして食べます。中国から伝わリました。風邪を引いた時の咳止め、ノドの薬として使われています。その成分は、ビタミン類とカルシウムが豊富なところが特徴です。ビタミン類では、ビタミンβカロチンが皮膚や粘膜を保護する力を持っています。ビタミンB1,B2は、細胞の新陳代謝をアップします。あるので卵のアンチエイジングを頑張っている妊活女性にはピッタリの食材ですね。自律神経を整える働きもあるようです。この辺りが、抗不安作用に効果がありそうですね。渇きを止め、酲(二日酔い)に良いとされています。皮が良いと書かれています。この時期、風邪を引きやすかったりノドを傷める事も多いです。お薬を飲む前に、金柑(キンカン)を刻んでティーに入れて飲んだり、ドライフルーツとして食べて風邪対策につかいましょう。卵のアンチエイジングと一緒に使えるお役立ちの食材でした。2017不妊専門のおすすめ鍼灸院として紹介されました。不妊専門のおすすめ鍼灸院として紹介されました。2015年10月号はりきゅう師向けの業界誌で当院の不妊鍼灸治療の内容などが紹介されました。不妊専門のおすすめ鍼灸院として紹介されました。治療の流れ治療のコースと料金アクセスキャストの紹介ゲストの声テーマ別ブログ。