風邪をひいてしまった人が風邪を治す方法。風邪をひかない人になる為の知識をいっぱいお伝えするブログです。血液の病気には、血便や血尿、そして血管の老化など様々な症状があります。それらの病気を防ぐ為には毎日の食生活がとても重要です。血便と血尿に効果のある食べ物ですが、ビタミンKを多く含むレタスに効果があります。痔による血便などに効果があります。胃の働きを強くする作用もあります。胃の保護にもなる為に、このような病気にもとても効果があります。血管の老化は、加齢により起こります。色々な病気の原因となります。血管の老化を防ぐにはみかんがとても効果があります。抗酸化作用がとても高く体の老化を予防する効果があります。肌の老化防止にもエイジングケアとしてとても効果があります。血管の老化を予防する事が出来ます。健康的にもとても重要になります。血液の病気は、壊血病という深刻なものがあります。これを防ぐにはピーマンのビタミンCがとても効果があります。手足の関節が痛くなるのは、ビタミンC不足が原因する場合もあります。破けやすい状態にもなってしまいます。血管の浄化と造血作用にも効果がある食べ物がいくつかあります。肝臓の負担を減らす事ができます。解毒作用が向上する為に、血液が綺麗になり循環器系をかっぱつにする効果があります。風邪&のどの痛み予防セットを作ってみました。風邪予防のマスクは効果があるのかないのか?シナモンで風邪予防?その驚きの効能とは?冬の大寒波到来!風邪をひかない為の、10の予防と対策。