自分だけ不幸な気がするわかりますよー、とっても。まわりがみんな幸せそうに見えますよね。みんなといると、つらい話や悩みはたくさんでてくるけどじぶんにくらべて全然つらい話におもえない。あなたの悩みってむしろ幸せじゃないの!?わたしの方がつらいんですけど!?なんて思ってしまう。本当はあなただけではなくてみんなそれぞれ、じぶんだけの悩みを持っています。わたしが一番つらいんだっておもっています。みんなそれぞれ「つらい」と思うきっかけがちがうから。おなかのお肉がきらいだから死のうかと思ってるひともいます。まいにち悪口をいわれて、なかま外れにされてもまだ最悪じゃないと元気にいきているひともいます。あなたはきっとそんなコトは知っていますよね。じぶんだけ不幸ではないことも知っています。みんなもそれぞれ辛いコトも知っています。じぶんが不幸だと感じることができるということは、たにんの不幸もちゃんとわかってあげられるひとですから。じぶんだけ幸せになるのはなんだか気がひけるから幸せなときはあえてコトバにしませんでした。「不幸」や「つらい」コトばかりがんばってかぞえて、口にだしていたんでしょうね。それなら、これからは「幸せ」の数もかぞえてみませんか?「幸せ」の数をかぞえてみる1コからでいいので、ためしに「幸せ」の数もかぞえてあげてください。・寝るまえに大好きなマンガを読むコトが幸せ・体重がなぜか0.5kg減ったから幸せ・好きなコと目があったから幸せ・お寿司を食べたから幸せ・上司の機嫌がよかったから幸せ・子どもが変なうごきしたから幸せ・ペットがなついてくれたから幸せ・入ったお店がポイント2倍デーだったから幸せかぞえれば「幸せ」は無限にでてきますよ。がんばって「幸せ」をかぞえていくうちと、そのうち「不幸」や「つらい」が少なくなっていきますから。まとめ1コからでいいから「幸せ」のかずをかぞえてみる。それから少しずつがんばって「幸せ」を多くしていくとそのうち「不幸」や「つらい」のかずがへっていきます。スポンサードリンクこの記事の目次ページを見るこの記事を書いた人かっきぃ“想い”を叶えるコーチ、かっきぃです。子どもから大先輩までコーチングで“想い”を叶えるお手伝いをしています。『子どもが言うこと聞かない~。』『もっと幸せになりたい~!』なんて方は、気軽にご相談下さい。幸せいつも読んで下さってありがとうございます!「いいね!」を押すと、私からのステキな情報が見れますよ。*メールアドレス(公開はされません。「コーチング」で皆様の“想い”を叶えるお手伝いをいたしますよ。「どんな人生でも、いつも面白く生きる!」と決めています。一緒に面白く生きましょ。⇒詳しいプロフィールはこちらをどうぞ。views中学生(15)男子。