現代人のほとんどが体験している「疲れ目」あなたも困ったことありませんか?疲れ目の原因と疲労回復法をご紹介いたします。>>疲れ目に効くマッサージ(2)「疲れ目」解消に、お風呂上りなどのリラックスタイムにぜひやっていただきたいのがコレ!「足裏マッサージ」です。足の裏にはなぜか「体中のツボ」が集まっているんですね。普段からはだしで歩いたり、ウォーキングをしたり、適度な刺激を与える生活をしていると、常に体の調子がよくなるものなんです。今の私たちの生活は、はだしになる機会もありませんし、歩く時間も少ない。その上、足に合わない靴をはいて仕事をすることだってあります。余裕があったら、足の手入れを普段からしておくのもいいですね。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。仕事に趣味にと今はPCの時代。目も酷使されています。11:16こんにちは。普通に暖かくなってきましたね。今日は、自分でできる健康維持についてのブログを作ったのでお知らせに来ました。よかったら見に来てくださいね。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。