/中年太りの旦那さんを上手くダイエットさせる方法とは?中年太りの旦那さんを上手くダイエットさせる方法とは?ウチの旦那さんは典型的な中年太り。先日はメタボ検診にも引っかかってしまいました。若いころは結構スリムなほうだったんですけどね~30代過ぎたあたりからだんだん痩せにくくなってきたみたいです。旦那さんの中年太り旦那さんはすごいヘビースモーカだったんですが娘が生まれるのを機に禁煙しました。今では結婚前の面影がまったくありません。肥満は生活習慣病の一番の原因です。健康のためにもダイエットしてもらわないといけません。ここで問題になってくるのが旦那さんの運動嫌い。近所のコンビニにも車で行くぐらいです。運動といえばお付き合いで行くゴルフとたまに行く打ちっ放しぐらい。ダイエットには適度な運動が必要なのにこれは困った。それに加えてやっかいなのが旦那さんの野菜嫌い。これには本当に手を焼きます。野菜は細かく刻んで味をわからないように料理に混ぜ込んだのしか食べません。果物も嫌いなのでジュースも飲みません。ダイエットに一番大事なのは栄養バランスの取れた食事だっていうのに、野菜を食べないなんてバランスもくそもあったもんじゃない。青汁で中年太りを解消できる?青汁はビタミン、ミネラル、食物繊維などがバランスよく含まれていて飲むだけで野菜不足を解消できます。青汁に含まれているビタミンには脂肪の燃焼を促進する効果があります。青汁を飲んでおけば少ない運動でも効率よく脂肪が燃えるのでダイエットには欠かせません。ビタミンには血液中のコレステロールを下げる働きもあります。コレステロールは動脈硬化や心筋梗塞の原因になるので下げなけれはいけません。青汁のミネラルには余分に取りすぎた塩分を排出する効果があります。ウチの旦那さんは味の濃いものが好きなのでぴったり。青汁の食物の繊維には余分な老廃物を体外に排出する効果があります。いわゆるデトックスです。それ以外にも便通をよくして便秘を予防する効果もあります。ウチの旦那さんはひどい便秘症なのでありがたい。まとめ旦那さんの中年太りは見た目も悪いし生活習慣病の原因にもなるから本当に困る。見た目はなんとか我慢できても生活習慣病は困ります。娘が学校を卒業するまでは元気でいてもらわないと。青汁は飲み続けてもらいたいです。運動させるのは無理そうだし。