>>すっかり寒くなりましたおはようございます。布団から出るのがだんだんとつらくなってきました。二度寝しそうになりながらもパパっと布団から出て朝練。朝練しないと1日の体調がいまいちなんです。朝練はもう中学の時からなので、、、15年!?ほどやってます。(もちろんやらない日もありますがね('_'))昨日の朝練では、1kmのインターバル。前日に加圧で顔色が真っ青になるくらい追い込んでいたので。きついのを覚悟して挑みましたがやっぱり予定通りきつかったーでも昨日は、後輩ちゃんもいたのでしっかり走れましたーたまにはこうやって走るのも刺激になるのでいいですね。今でもたまに思い出す1番きつかった練習。去年12月31日に一人でやった1km×10本。その日の夕方の2時間jog。大晦日の日に代々木公園で一人追い込んでました(笑)いつ辞めようか葛藤しつつ。心を鍛えるべく走りました。今思えばよくやったな〜という感じですが、これから先も1番きつかった練習に出会う日があるのだと思うと、少し楽しみな気もします←12月、1日1日大切に過ごしていきたいと思います。TB(0)COMMENTname:email:url:comments:Cookieに登録TRACKBACKこの記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。