2分2016年07月22日(金)いつもお読み頂きありがとうございます。ゆうた)パーソナルトレーニングというものが認知されてきたのは今、CMでもやっている某大手会社の短期集中型ダイエットです。実際、短期で確実に結果が出ています。實川はこれをオススメしません。リバウンドする可能性は高くなりストレスも溜まるそして健康的ではないと思っているからです。あなたが今の身体になるまでに何ヶ月かかりましたか?1.2ヶ月で今の身体になったわけではないと思います。半年、または1年という長い年月を経て今の身体になったんですよね?それならばダイエットするときも半年、1年をかけてやるべきでは?ダイエットは決して楽なものではないです。言っていいほど、楽なダイエットをしようとします。あなたは楽をしてから今の身体になったわけです。楽をしていたらあなたの身体が変わることはないです。努力をしていれば必ず、あなたに返ってきます。自分に甘えず頑張りましょう!幸せな未来が待っているはずです。最後までお読み頂きありがとうございます。ゆうた)当ホームページにお越しいただきありがとうございます。パーソナルトレーナーの實川です。楽しく・丁寧にをポリシーに多くの皆さまをご指導させていただいております。半信半疑な気持ちからスタートしましたが、すぐに結果が出ました。