他の野菜料理のカロリーは、以下のようになっています。焼きナス166キロカロリー(kcal)246キロカロリー(kcal)114キロカロリー(kcal)22キロカロリー(kcal)比較すると、カロリーは低めになっています。材料費が安く、とても簡単に作ることができるもやしのナムル。夕食のおかずなど、時間がないけれども、もう一品ほしい時などに便利です。ダイエット中の食事にもよく、飽きた場合は調味料を変えて食べてみましょう。↓とてもわかりやすい動画ですよ。カロリー・栄養コメントは受け付けていません。Reserved.このページの先頭へ。