「ロコモ」を防いで健康長寿ロコモティブシンドローム(通称ロコモ)という言葉を耳にするようになりました。これは、近年注目されるようになった言葉で、加齢に伴う歩行機能などの低下を指します。筋肉や関節などに障害が起こって移動が困難になり、生活全般に支障が出ます。骨密度の減少といった兆候は40歳代から始まるといわれ決して高齢者だけの問題ではありません。活動的な老後のために、若いうちから対策を考えましょう。通院されている患者さまからステキなお花を頂きました。