当院を受診されている妊娠中の方を対象とした教室を開催しております。母体にも胎児にも心地良い時間をお過ごしいただけます。妊婦さん同士で交流ができたり情報の交換ができたりと、ストレス解消や健康管理にも役立ちます。※事前予約が必要です。予約はこちらから※開催日は毎月変わります。新着情報もしくはインスタグラムにてご確認ください。※教室開催場所は2階マタニティールームです。妊娠中から産後までの様々な疑問を解決し、お母さんをサポートする母親学級を開催しています。妊娠中に必要な栄養や体重の増やし方のポイントなどをわかりやすくお話しいたします。時短レシピの紹介もしております。妊娠中に起こりやすいトラブルや対処法、からだの変化や過ごし方についてお話しいたします。入院の際にお持ちいただくものなどの準備品についてもお話しいたします。出産後に育児がスムーズに行えるよう、少しでも不安を取り除けるように、母乳育児や赤ちゃんのお世話について実践的にお話しします。動きやすい格好でおこしください。ミルクについて、おっぱいのお手入れ、育児手技(抱っこ・授乳・オムツ交換などの方法)など●出産準備お産のはじまりや入院のタイミング、出産中の過ごし方や呼吸法、バースプランについてお話します。出産についてイメージがあると前向きに過ごすことができます。赤ちゃんの誕生を楽しみに待ちましょう。助産師マタニティエクササイズ心と体を内部から健康にする妊婦のためのエクササイズです。無理のないエクササイズなので、今まで運動経験のない方でも安心してご参加いただけます。運動できる服(シューズ不要)、タオル、飲料水マタニティヨガ安産のために必要な筋肉や骨格を整え、出産時に役立つ呼吸を身につけます。不安定になりがちな心を穏やかに保ち、マイナートラブルを予防します。Reserved.(掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます)。