献立くん-キャロットフレンチトーストぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。簡単カロリー計算Tweetすりおろした人参の彩りもよく、夏の朝食やおやつにもおすすめです。【作り方】(1)人参はすりおろし、牛乳と卵、砂糖を加えて混ぜる。2等分に切ったパンを浸して5〜6分おく。(2)フライパンにバターの半量を入れて溶かし、(1)のパンを1人分ずつ焼く。パンの片面にほどよい焼き色がついたら裏に返し、両面をカリッと焼き上げる。(3)皿に盛ってお好みで粉砂糖やはちみつをかける。●おすすめ献立ごぼうと豆乳のポタージュチーズフルーツ●ワンポイントアドバイスカルシウムは、育ち盛りの子どもにはもちろん、骨が弱くなりかけた高齢者の方にも大切な栄養素です。牛乳のカルシウムは、小魚や野菜より効率的に吸収されるのが特徴です。2291-3このホームページ上の掲載記事・写真およびキャラクターの無断転載を禁じます。食材の気になるカロリーや自作レシピのカロリー計算に、簡単入力でおよそのカロリーが計算できます。