歯科での定期的なメンテナンスを習慣にしましょう!毎日、自分で行うブラッシングは一番重要です。言っても、忙しい日常を送る中で、自分だけでお口の中をより良い状態に保って行くのはなかなか難しかったりもします。そのような時にサポートしてもらう意味も含めて、歯科での定期的なメンテナンス(クリーニング)がおすすめです。自分ではどうしても磨きにくい箇所をプロの手によってケアしてもらい、日常での注意すべきポイントをご自身でも分かっておくのが理想です。何か問題が起きた時でも、自分のお口の中を把握しているかかりつけ医がいるのは心強いですね。