宮本:人形医科大学出身の名医・太郎先生が健康アドバイス。今日のテーマは?太郎:すべての内臓の働きを良くして、全くお金のかからない健康法!宮本:それ、いいですねえ、その健康法、ぜひとも教えて頂きたいです!太郎:それは笑うこと。笑いは全内臓のマッサージ、どんな病気も吹き飛ぶよ。宮本:笑うことなんか誰でも今すぐできそうですが、コツでもあるのですか?太郎:笑うためには、顔の筋肉が必要です。笑いの筋トレ、スタート!宮本:私がモデルをつとめます。笑いの筋トレ、順を追って、お願いします。太郎:最初に顔の造作を勢いよくはちゃける。はちゃけるって、わかるかな?宮本:目も鼻の穴も口も勢いよくぱっと開いて、四方八方へ飛び散るように。太郎:おう、そうそう。次は逆に顔の造作をひとつ残らず顔の中心に集中する。ん中に集めて、顔の中心に梅干しを作る感じですね。その中心に集中したのを、時計の針のように動かす。それからまた上と移動。太郎:最後にはちゃける。さあ、ご一緒に、やらなきゃそんそん、顔筋トレ。宮本:阿波踊りみたい。確かに表情筋は鍛えられるけど、人前では恥ずかしい。太郎:笑いの筋トレはそれくらいにして、声をそろえて、笑う練習をしよう。宮本:それでは太郎先生が何か言ったら、「わっはっは」と笑ってくださいね。太郎:あ・い・う・え・お、の順にいくよ。「あ」は、あなたも私も...宮本:さあご一緒にお腹の底から「わっはっは」ですよ。(観客「わっはっは」)太郎:その調子、その調子。いつでもどこでも、わはっは。「う」は、内でも外でも、わっはっは。「え」は遠慮はいらない、わっはっは。宮本:だんだんと笑い声が大きく、そして一つにまとまってきましたね。太郎:仕上げの「お」は、オトンもオカンも、わっはっは。ようし、上出来!宮本:いやあ、ずいぶんと盛り上がりました。思い切りお腹の底から笑うと、からだまでポカポカと温まってきました。太郎:哲学者のカントは、代表的な著書である「純粋理性批判」の中で、笑いについて。“笑いは病を癒し、精神を通して肉体を治療する。”宮本:驚きました、笑う健康法は、かの有名な哲学者・カント先生推薦です。太郎:もう一つ笑いについてのスローガンを。楽しいから笑うんじゃないんですか?太郎:“楽しいから笑うんじゃなくて、笑うから楽しくなる!”宮本:なるほど。これも哲学者のことばですか?太郎:これは「笑いのヨガ」の創始者でインド人医師のマダン・カタリアさんの言葉だ。笑いの本質をよく表しているな。***太郎:笑うと脳の血行がよくなって、頭の回転が良くなってくるよ。宮本:では、どれくらい頭の回転がよくなったか、クイズを出してください。ある動物に羽を付けたら、空に飛んで行った。ニワトリやペンギンみたいに、羽があるのに飛べない鳥もあるしなあ...。太郎:正解は今年の干支(えと)、羊だよ。「羊」という漢字の右に、「羽」を付けると、「飛翔」の「翔(しょう)」という漢字になるよ。因んだクイズを、もう一つお願いします。太郎:では一休さんのとんち問答仕立てで、あと一つ行こう。お城に招待された一休さん、お殿さんから大福もちをごちそうになり、こう尋ねられたよ。宮本:それは無理でしょう。皮を破らないと、中のあんこは一口も食べることはできませんよ。太郎:できそうにないことを、なんとかするのが謎解きの楽しいところだ。宮本:ストローであんこを吸い取る。正解でしょ?太郎:ストローの穴が開いちゃうから、正解じゃないです。宮本:白い皮を、なにかの薬で溶かしてしまう!太郎:あんこを食い尽くした後、白い皮が残らないといけない。不正解!宮本:もう降参です。一休さんはいったいなんて答えたんですか?太郎:一休さんはお殿さんにこう言ったんだ。「でっかい大福をこしらえてください。中にあんこを入れるときに、私を一緒に皮の中へ入れて下さい。今年、皆さんに、でっかい福が来ますように!〔陽白(ようはく)〕からだの側面を側頭部から足の先へ降りる胆経の第14穴。取穴:瞳の中心を上っていく5穴の最初。眉中央の上1寸(親指の横幅)。治効:顔の痛み(三叉神経痛)、頭痛、目の不調を除き、心から笑えるツボ。《作者からの一言》笑いの筋肉トレーニングは渡部美紀先生の「10倍伝わる話し方セミナー」の中の“顔の筋肉トレーニング”より、また大福もちのクイズは多湖輝先生の「頭の体操第10集」より引用させていただきました。●この文書は、当会会員である、宮本年起氏の創作です。info@washinshi.com。