していても、いいことは一つもありませんよね。ここは気持ちを切り替えていきましょう!自分の機嫌は、自分でとるのが一番です。どんなときも場を明るくするには、まず自分が光って周りを照らせばいいんだって、何かで読みました。こんな暗い日、あなただったら、どんなふうに自分の機嫌をとりますか?私は自宅で仕事をしているので、明るく瑞々しいものを目に付くところに置くようにしています。窓の外を見ると、すごい勢いで雪が降っていていて「うわー、大変だー!!((((;゚Д゚))))」って思うのですが、中は常春という感じにして、自分を慰めています。事務所の中も、数が月前はクリスマスだのお正月だので、グリーンの鉢は片付けていたのですが、今また復活させました。自分のために毎週花を買う。これは季節問わずで、ささやかな贅沢です。今週のダイニングテーブルにはピンクのチューリップがメインのアレンジ。ガーデンで凍えながら咲いているウェストリンギアも寄せて。植物を見たり香りをかいだりしたら、リラックス出来るというのは、データでも証明されていることです。それは本物に限って得られる効果。造花やバーチャルな画像等では、効果が期待できないそうですから、飾るなら是非本物を。植物を育てられない方は、割り切って切花を都度取り替えればいいの。花でなくとも枝ものでもいい。ひと月くらい持ちますのでオススメです。私が一人で仕事をしていても、ひどく偏った気持ちにならずニュートラルで居られるのは、この植物の「調整機能」のお陰かもしれません。このブログを書いているPCの右を見ても左を見ても、すぐそこに緑。近々もっと増やそうと思ってるの。狭い事務所だからすぐいっぱいになりそ!o(*゚▽゚*)oワクワク上の画像の右端に写っているストレチアレギネは、昨年11月半ばに開花しはじめました。うちに来てから多分5年以上は育てていて、初めてのことなの!別名「極楽鳥花」とも呼ばれている、まさに鳥の頭ような特殊な花で、ちょっと他にないでしょ?咲き方も特殊ですよ。前は2階に置いていていたから、開花の瞬間を見逃してばかりでしたが、今度は間近でその様子を見れたらと期待しているの。これについては、また特集記事書こうと思います。自分の機嫌を取る方法。美味しいものを食べるとか、好きな音楽や映像、香りに浸るとか。女性ならファッションやお化粧に凝るとか、人それぞれだと思いますが、自分に合った方法を知っておくことが大事だと思います。いつも機嫌がいい人は、実はそういうトレーニングが出来ている「大人の人」じゃないかな。知らないうちに他人様に余計な気を使わせて「ご機嫌をとってもらう」なんて、本当にナンセンスですから。Account友達登録してイベントやワークショップの情報をゲット!ご予約・お問い合わせにもご活用下さい。Channelhttps://youtu.be/JhrjLs6bNCIディアガーデンにある小さな庭の春夏秋冬。建物と境界の間の僅かなスペースを最大限に生かし、恵まれたとは言い難い条件のもと出来上がった4つの庭。植物はそれなりに成長し、四季折々に美しい表情を見せてくれます。小さな庭づくりの参考に、この庭をきっかけに豊かな庭のある暮らしの一歩を踏み出していただけたら嬉しいです。食べ物・スイーツBlogガーデンデザイナー馬渕律子が季節を愛でながら綴るガーデニング&ライフスタイルブログ。Bookディアガーデン初のスタイルブックが出来ました。