整体師のブログ学び楽しみ生きて行く。整体にかかりに来る人、スポーツコンディションから青少年と、プロ、アマチュア選手、夢を育てて行く。28ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近のコメント自制心を養う為には練心します。(03/29)自制心を養う為には練心します。月曜日はジュニアのキックボクシングの日24日試合に向けてトレーニング。足を伸ばして座り、膝を引き、立て、その姿勢から手を付かずに立ち上がる。背中から腰、骨盤の動きを覚え混ませるトレーニングを中心に体操、柔軟を徹しました。胴体の芯を強化してのパンチは威力をまします。神戸の同奮から送られてきました。仲の良いインドのサニーさんはインド料理と奥さんの台湾料理を提供する料理店を営んでいました。私たちもお店に伺わせていただきました。サニーさんご家族は大変明るく楽しい会話に華を咲かせていました。サニーさんはFMラジオDJの仕事もしておりユニークかつ関西弁を巧みにこなし、その上ジョークが面白い人です。店は昨年末、ご家族の事情とDJの仕事により閉店らしい。特別にカレーを仕込み送ってくれた事に深く感謝します。神戸の人は繋がりを大切に心配りのある人達の結束力を感じます。カレーには自然な形のスパイスがゴロゴロ入り程よい辛さも天然唐辛子の味わいならでは、とても美味しいカレーでした。スパイス、漢方薬、ハーブ、産地により呼び名と国の言葉により違いますが、上手に取り入れると身体に良い料理に成ります。|ゆきのした葉で健康ゆきのした葉は、生薬としても使われる和漢自然療法に適しています。私の家では、もう25年前から使っています。中耳炎や風邪、鎮咳、アトピー、ニキビなどに。しの場所を好む為、陽射しの強い場所は避けます。自然の野草で、余り知られて無いようですが、昔から家庭自然療法としても活躍してました。暖かく成り、お出かけしましたら、捜して見てはいかがでしょう。自然からの恩恵に授かり、身体の大切さを深く知ることが出来ます。ご質問有りましたらご連絡ください。整体と合わせて身体の中からも綺麗にしましょう。>>Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。