LINE2018.08.30ども!MASAです。最近LINE@からのご相談が増えてきました。今回のお悩みはコチラです。現在マレーシアにある大学に正規留学している〇〇〇です。一学期が終わった所なんですが、ファイナル1ヶ月前から鬱になってしまい、頭痛と集中力のなさがひどくファイナルはほとんどパスできていない状態です。元々はマレーシアにある他の大学に進学する予定でしたが色々あり、一度日本に戻り他の大学を選び直すことになりました。私はもう日本の大学は考えておらず、金銭的な面でマレーシア内で大学を探し、現在の大学に入学したっていう形です。前の行く予定だった大学は市内にあり、日本人がとても多く、授業外ではほぼ日本語の状態で、その環境にも疑問を持っていて、現在の大学は日本人ゼロで田舎にある大学に通っています。私が鬱になった心当たりは、始まって2ヶ月で一番仲良い子が大学を辞めてしまった事かなって思っています。最後の1ヶ月ほどは7人ほどいた留学生が学科で1人になってしまいました。私の大学の生徒のほとんどは中国語を話す人です。私は中国語が話せず、休憩時間など皆は中国語を話すので会話に入るのがとても難しく、仲の良かった子がいなくなってから、いろんなグループに入ろうと思ったのですが、言葉の壁と皆ファンデーション上がりで既に2-4人グループができていて、授業で話すだけの友達しかできませんでした。学期も大学つづけるか、大学を辞めて日本に帰るか、他の国に大学留学するか、で悩んでいます。今の大学で残り3年間勉強って考えると続く気がしません。1度テスト落ちて日本に帰国して2度目のため、母的には体を壊したら元も子もないけどできれば、大学を続けてほしいと言われています。アメリカに行きたいと私は思っていて、アメリカにいけば今みたいな中国語が飛び交って会話に入れない孤独感はなくなるのかなって、でもさすがに、これがダメだったからあれやるみたいな、やめグセってなっちゃうんじゃないかと日々自分の中で葛藤してます。今正直自分が何をしたいとか、どうしたいとかもう訳分からなくなっていて、すごく悩んでいます。お時間あるときに、返信頂けると嬉しいです。(※相談者の方の特定を避けるため、一部文章を変えています)相談内容を読む限り、とても悩んでいる状況だと思います。回答をしていきたいと思います。結論から言えば環境を変えることはアリ逃げ癖はついてしまうのか?事前のリサーチはしっかりと!最後に結論から言えば環境を変えることはアリ仲の良かった子が辞めてしまい、自分一人になってしまう。周りのグループがすでに出来上がっている状態に加えて、英語ではなく中国語が飛び交っている日常とのこと。来学期も大学つづけるか大学を辞めて日本に帰るか他の国に大学留学するかの3つであると冷静に分析されていますが、個人的には2と3のように「環境を変える」というのも一つの手段であると思います。いうのも、人間は環境で左右される生き物だからです。付き合う人間や住む場所によって大きな影響を受け、それが自分の思考のクセや価値観を形成していきます。今の環境が辛くて仕方がなく、望んでいるものが得られないのであれば、思い切ってそれを変えてみることもアリなのです。確かに、今いる場所でやれるところまでやってみることが本当は一番大切ですよ?でも、本当に辛いと頑張ることすらできないこともありますから。目の前のテストに集中ができない、その結果、テストにパスできない。あれば、思い切って環境を変えるのもアリでしょう。逃げ癖はついてしまうのか?やめグセを懸念されておりますが、言い換えれば逃げ癖ですね。これから環境を変えるとなると、逃げ癖はついてしまう可能性はあるかもしれません。理由について説明します。問題が解決した上記のフローになると思います。問題が解決したとなったとします。すると、上記の「成功体験」が自分の脳の中にインプットされます。「じゃあ、あの時成功した方法と同じ行動をとってみよう!」と判断し、同じ行動をとってしまう可能性が高くなるということです。これが逃げ癖がついてしまう理由です。逃げているというよりも、「逃環境を変えることによって問題解決ができたため、将来同じ悩みを抱えたときに同じ方法論を採用する可能性が高くなるということです(その方法で一度成功しているわけですから)。問題が解決したこのような方法が取れたのなら、将来同じような問題に直面したら「今の環境に順応する努力をする」と思います。どのような問題解決方法を取るのかは最終的にはあなたが決めることです。事前のリサーチはしっかりと!一つだけ厳しいことをお伝えしておくと、今の状況は入学前にある程度予測はできたのではないかと思います。学校の雰囲気などは、もしかすると自分から積極的に動けば事前に情報収集できたかもしれませんね(あくまでも「かも」です)。実際に学校に行ってみる、学校に連絡を取って質問をしてみる、実際に学校に通っている生徒に質問をしてみるなど、自分から能動的に行動することにより、「もしかすると、この学校は合わないかもしれない。」という判断は事前にできたのかもしれません。金銭的な面でマレーシアで大学を探し直しとありますが、金銭的にシビアな状況でマレーシアの大学を選ばれたのだとしたら、より慎重に情報収集はすべきであったのでは?と思います。厳しく聞こえたらごめんなさい。仲の良かった友達がいなくなるという状況は珍しいことではありません。友達には友達の人生があり、あなたにもあなたの人生があります。社会にでれば、仲が良かった同僚が転職してしまう、ヘッドハンティングされる、クビになる、左遷されるなどの理由で離れてしまうことはザラです。辛い気持ちはわかりますが、それも一つの経験として乗り越えていかなくてはいけません。最後に以上が僕からのお悩み相談の回答となります。大変な状況ではあると思いますが、これからのことを考える上で一つの参考情報になればと思います。何かありましたらラインでメッセージください。【LINE@お悩み相談】海外の大学に留学中、ネガティブ思考になってしまったご相談MASAです。現在英語圏の大学に交換留学中の者で、相談があります。【LINE@お悩み相談】ニュージーランド留学中の方から日本が恋しくなったご相談LINE@で頂いたお悩み相談です。今回はニュージーランドに留学中の方からのご相談です。こんにちは!今3ヶ月のニュージーランド留学中の者です。今1ヶ月が経ちました。英語力の向上も感じず、友達もあまり出来ていません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【レビュー】ニューバランス993はダサい?いえいえ、履き心地が最高!オススメのスニーカーなんです!2017.11.122019.12.06【偽物注意】メルカリを使ってベルルッティ(Berluti)の中古の財布を買うのは危険?2017.06.302019.12.06なぜ英語の勉強中に音楽を聞いたらダメなのか?その理由を解説します2017.08.252019.12.07低学歴の学生に伝えたい就活の厳しさとこれからの生き方2018.02.262019.12.07【※諦めるな!】僕が英語が話せるようになるまでにかかった時間とその道のり2015.04.062019.12.07新着記事テックキャンプ梅田校のオリエンテーションの感想2019.12.09プログラミング経験ゼロ、年齢は30代後半だけどプログラミングスクールに入学することにした2019.12.07【黒歴史】ブロガーは長期的には稼げない。Lewis2019.05.09とても勉強になりました!素晴らしいです!私も英語や異文化に関するブログや英語でのブログを書いていますが、ビジネスだという認識や真剣さが欠けていました。ありがとうございます。僕がアフィリエイトで月収40万円を達成するために実践したこと申政久2018.12.05大学中退も低学歴と言えるでしょう。低学歴の状態では何も出来ません。底辺の仕事に就くのが限界でしょう。久しぶりにいいブログを見ました。音楽を聞くのもオススメです。音楽を聞いているだけでは音楽鑑賞で終わってしまいますので、歌詞をノートに書いていくようにするとリスニングを鍛えるい...【※必見】英語が話せるようになるために必要なたった2つの勉強方法あ2016.12.03英語を聞くのは音楽でも可なのでしょか?【※必見】英語が話せるようになるために必要なたった2つの勉強方法MASA2016.04.25アルさん、いえいえ、大変助かりました。こちらこそ、今後ともどうぞ宜しくお願い致します。【レビュー】ニューバランス993はダサい?いえいえ、履き心地が最高!オススメのスニーカーなんです!2017.11.122019.12.06【偽物注意】メルカリを使ってベルルッティ(Berluti)の中古の財布を買うのは危険?2017.06.302019.12.06なぜ英語の勉強中に音楽を聞いたらダメなのか?その理由を解説します2017.08.252019.12.07低学歴の学生に伝えたい就活の厳しさとこれからの生き方2018.02.262019.12.07【※諦めるな!】僕が英語が話せるようになるまでにかかった時間とその道のり2015.04.062019.12.07新着記事テックキャンプ梅田校のオリエンテーションの感想2019.12.09プログラミング経験ゼロ、年齢は30代後半だけどプログラミングスクールに入学することにした2019.12.07【黒歴史】ブロガーは長期的には稼げない。Lewis2019.05.09とても勉強になりました!素晴らしいです!私も英語や異文化に関するブログや英語でのブログを書いていますが、ビジネスだという認識や真剣さが欠けていました。ありがとうございます。僕がアフィリエイトで月収40万円を達成するために実践したこと申政久2018.12.05大学中退も低学歴と言えるでしょう。低学歴の状態では何も出来ません。底辺の仕事に就くのが限界でしょう。久しぶりにいいブログを見ました。音楽を聞くのもオススメです。音楽を聞いているだけでは音楽鑑賞で終わってしまいますので、歌詞をノートに書いていくようにするとリスニングを鍛えるい...【※必見】英語が話せるようになるために必要なたった2つの勉強方法あ2016.12.03英語を聞くのは音楽でも可なのでしょか?【※必見】英語が話せるようになるために必要なたった2つの勉強方法MASA2016.04.25アルさん、いえいえ、大変助かりました。こちらこそ、今後ともどうぞ宜しくお願い致します。【※必見】英語が話せるようになるために必要なたった2つの。