pranaお日さま出たら、みるみるうちに雪が融けだして、いつもの姿のoliveたち。朝起きて庭をのぞいたら、積もってくれましたよ、かなりの雪。オリーブもローズマリーも柊も、みーんな重い雪をかぶってる。都会から引っ越してきたころは楽しくてしかたなかった雪かきも、運動不足解消!なんて言えなくなってきた今日この頃だけど、とにかく通路を確保しようとスコップもって庭に立つ。したら、何ということでしょう。雲の間からお日さま現れて真っ白な雪がまぶしく光る。それだけで世界も気分も明るくしてくれるのだから、改めて太陽の偉大な力を感じずにはいられない。namaskar(太陽礼拝)はもちろんのこと比較的たくさんのアーサナしっかりと。屋根の下のハーブたち。私たちの身体も春に向おうとしているのを感じるはず。さあ、そんな季節に乗って、今月もyogaを楽しみましょう。見ているだけでぬくぬくのあられさん。yogaのじかん、今日もお利口さんでした。インド、ねこ😸😸等気の向くままに...。