昨日は体幹トレーニングのみ。今日は江文〜途中30km。江文までの平地で少し息が荒くなるレベルまでペースを上げ、江文ではシッティングで回転数を上げてもがいた。下りはコーナーでスピードを落とさないことを意識したが、無駄にブレーキをしてしまった。途中からの帰りは流し。時間は短かったが、それなりに密度は濃い練習だったと思う。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。