diaryマラソンやロードレースの大会記録や練習で感じたことを徒然なるままに記しております。※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。Weblog前日から民宿「しなのや」さんに泊まり朝6時起床。但馬ドームまで2kmほどあるので、7時30分に「しなのや」さんを出てアップしながらスタート地点へ。スタート地点で前から並んでいると、久しぶりにジェリーさんと出会う。今日は暑くなるという予報ではあるが爽やかな風が吹いていたので、走りやすそうなので、うまくいけば優勝できるのではないかと期待ばかりが膨らんだ。ところが...8時30分スタート。4'43上りではあるが少し様子が違った。いつもの心拍数上昇が始まったかと思ったが、心拍計を見るとそれほど上がっていない。胃の部分が重くモタレタ感じで、そこに血液が集まり全身に血液が回っていないような感じだ。3kmを過ぎたところで歩いてしまう。武庫川スポーツクラブのS氏が「調子悪いんですか?」と声をかけてくれる。足はできているが胃腸がもたれている。金曜日に高校時代の友人たちと飲み会があったが、少し飲みすぎたかもしれない。26:31折り返してホテルのある上り坂も歩く。登り切って下りはお腹や足に力が入らなくても飛ばしていける。この下りは4'29しかしトンネルを越えて登るところはまた歩く。28'08タスキをもらって2週目。上り坂はどうしても歩いてしまうことが多くなる。30'28ついに2時間のペースランナーに抜かれていくが、全くついていけない。アップ神鍋のリフトの前でトイレに駆け込む。レース前にも2回トイレに行っているが...すっきりはしたがペースは上がらない。最後、苦しんで苦しんで但馬ドームを一周してゴールへ。順位:55位(155人中)2014年の三田国際で出した2"07'12に次いでワースト2をたたき出してしまった。この時も金沢旅行のすぐ後で食べすぎのために胃腸を壊していた。年齢を考えて、暴飲暴食は避けなければならないことを痛感した。Weblogミラクル起きる!この大会は最も好きな大会のひとつで今年は19回目の出場。朝5時15分ミヤーンさんが大将を乗せて迎えに来てくれる。いつものことながら本当にありがたいことだ。JAの駐車場から会場の小代中学校の校庭まで歩く。トイレに行き、2kmアップをしスタート地点に並ぶ。今回は入賞目指して前から並ぶ。雨が降っているが、これぐらいが涼しくてちょうどいい。下りを利用してリズムに乗る。最初の1kmは3'48。29:05上りに入ると6分/km台といきなりペースが落ちる。植樹のネームプレートを発見する。高石ともやの歌に背中を押されて遅いなりに歩を刻む。60歳代のランナー一人に抜かれる。23:59展望台への急な上り坂を止まりそうなスピードで何とか登りきると今度は下りに。逆に心拍計を見るのが怖くて見なかった。下り始めてすぐにもう一人60歳代のランナーに抜かされるが、急な下りで追いつき追い抜く。23:38畑の中の急な上り坂を這うように登り切り、下りに入る。14:54次の登を前に前半に抜かれた60歳代のランナーの背中が見える。徐々に間隔を詰め一気に抜き返す。順位は分からなかったが、入賞していればいいなと期待しながら最後の下りを楽む。新井/たたらぎダム湖マラソンバックナンバー2019年12月2019年11月2019年09月2019年06月2019年04月2019年03月2018年12月2018年11月2018年10月2018年09月2018年06月2018年05月2018年04月2018年03月2018年02月2018年01月2017年12月2017年11月2017年10月2017年06月2017年04月2017年03月2017年02月2016年12月2016年11月2016年10月2016年09月2016年07月2016年04月2016年03月2016年02月2016年01月2015年12月2015年11月2015年10月2015年09月2015年07月2015年06月2015年05月2015年04月2015年03月2014年12月2014年11月2014年10月2014年09月2014年06月2014年05月2014年04月2014年03月2013年12月2013年11月2013年10月2013年06月2013年05月2013年04月2013年03月2013年02月2012年12月2012年11月2012年10月2012年08月2012年07月2012年06月2012年04月2011年11月2011年10月2011年09月2011年08月2011年06月2011年05月2011年04月2011年03月2011年02月2010年11月2010年09月2010年08月2010年06月2010年05月2010年04月2010年02月2009年11月2009年09月2009年06月2009年04月2009年02月2008年12月2008年11月2008年10月2008年09月2008年08月2008年06月2007年11月2007年10月2007年08月2007年06月2007年05月2007年04月2007年03月2007年01月2006年12月2006年11月2006年10月2006年06月2006年02月2005年12月2005年11月2005年10月2005年09月2005年08月2005年06月2005年05月2005年04月2005年03月2004年12月2004年11月2004年10月2004年09月ブックマークgoo最初はgoo。