ラットマシーンを導入。カエレバ株式会社スーパースポーツカンパニーAmazonで探す楽天市場で探す約6年間、ほとんどメンテナンスしなかったら、ケーブルが切れ、支柱が錆まくって、ラットマシンとして機能しなくなりました。そこで先日、ラットマシンの部分を取り外して粗大ゴミに出すついでに、コンクリートの床を大掃除し、マシンやバーベルも整理して配置を変えました。コンクリート床も綺麗になり、かなり広々と使えるようになった自宅ホームジム。あれば、基本的なトレーニングメニューはこなせるのですが、やはりケーブルマシンが欲しいですね。ラットマシーンがあれば、できるトレーニング種目も格段に増え、あらゆる角度から筋肉を鍛えることができます。カエレバファイティングロードAmazonで探す楽天市場で探す100kgのウェイトが付属したラットマシーンを以前から購入したかったのですが、50歳の私は、今後100kgのウェイトを使ってトレーニングすることは無いだろうと判断。カエレバ株式会社マーシャルワールドジャパンAmazonで探す楽天市場で探すそこでマルチパワーラックに付属していたラットマシンと同じ構造で、独立型のラットマシーンを購入しようと思います。私の自宅ホームジムは、カーポートをアクリル板で囲んだだけなので、20万円という激安価格で業者が建築してくれました。...が、しかし、あまりにも激安過ぎて、雨が降るとホームジムの奥半分は水が溜まる構造になっています。(適当に施工されたため勾配が付いていないのだ!)幸い、入口付近はあまり雨水が浸水することはありません。この部分にラットマシーンを設置する予定。...といっても、先日のような豪雨に見舞われると、床のほぼすべてが水浸しになるので、ブロックで嵩上げしなければならないのは云うまでも無い...。筋肉のパンプアップ!RECOMMENDこちらの記事も人気です。身体を鍛えることをこよなく愛する52歳。熱烈なボディビルダー、サイクリスト、トライアスリートで、地元で毎年開催される【倉敷国際トライアスロン大会】に参戦しております。