気をあつかう仕事をしていると気の残容量が減ってやる気が「0」になる時があります。そんな時はひたすら寝ると良いのですが、そんなわけにはいかない時どうするか、という話です。自分の日干が「火」なので、火を生み出す「木」のエネルギーを吸収すると「気が増え」ます。木に触れるか、木がたくさんあるところに行くと木のエネルギーを吸い取って、気が充電されます。木のエネルギーを充電するには森林浴が最適なのですが、暑さが体力を奪うので、家で出来る森林浴をしています。抹茶ラテ、なんていうのも森林浴がわりになりそうですね。おいしい抹茶にホイップしたミルクをたっぷり入れてゆっくり飲むと、リラックスできて気の元が増え、「元気」になれそうです。生野菜や酸味のあるフルーツを食べて酵素を体に取り入れ、自分以外の人にやさしくできる気持ちをもつ。完熟の野菜や食べ物や赤や黒い色のものを食べ、気持ちを明るくたもつ。消化でエネルギーを使いすぎないよう、少食にし、季節の変わり目や雨の日は無理せず身体を休める。風邪を引かないよう気をつけ、腹式呼吸を意識し、評価を求める気持ちや欲望を手放す。■日干が【壬・癸】の人の回復法ミネラルを含む塩分をとり、身体を温め、不安や恐れを感じることをさける。うしまりTwitterFacebookGoogle+PocketLINELINEFeedly夫が作る料理Next17時の夕食からの脱出Prev関連記事コップと水の説明で、自分の性格や気持ちが、その通りで、納得出来て、すっきりしました。私は私なんだと思いました。先日は、ありがとうございました。...「疲れたら寝る。鳳閣星は火性の陽で、伝達本能を持っています。夫は記憶力に難があります。(402)誕生日で占う方法アプリを起動して誕生日を入力します。誕生を入力すると宿命が表示されるので、宿命をもとに占います。アプリで表示された文字をタップすると解説ページに移動します。