千葉県千葉市に生まれる。とインタビュー法などを学ぶ。大学卒業後、フリーライターとしてインタビュー記事やコピーの執筆、出版社にて小・中学校の教材の編集などを経験。自律神経の乱れから体調を崩し、健康のためヨガを始める。「わー、なにこれ楽しい。元気になる」と感じ、ヨガが生活に欠かせないものになる。翌年、ヨガの本質を深く学ぶために渡印。インドのリシケシにて指導者養成トレーニングコースを受講する。「人生をかけてやるべきことを見つけた!」と思い、指導者になる。フリーヨガインストラクターとしてヨガスタジオ、フィットネスクラブ、カルチャースクール、企業オフィスへの出張ヨガなど8社と契約。フリーライターとして取材と文章の執筆も行なっている。うつ病などを患い、病院にかかることの多い10-20代を過ごしました。ヨガを始めて、ずいぶんと健やかになりました。「体と仲良くする方法」がわかってきたのかもしれません。◯元「体育嫌い」の運動音痴だからこそ、「ざっくりとした感覚」ではなく「体に意識を向ける的確な表現」でお伝えしています。先生クラス※写真はイメージ(去年の別のクラス)です。12時36分11咲いたよ。16時17分3昨日は春一番、風びゅんびゅんでしたね。13時37分13スタジオに西日が差す頃にだけ窓の「YOGA」が壁にうつる。全体ブログランキング140,051位アメンバーアメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになりますアメンバー申請Ameba人気の記事AmebaトピックスPRもっと見るアメブロトップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。はじめる他ブログからお引っ越しはこちら公式トップブロガーへ応募たくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設たくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単に始めることができます。