テンのストレスをふっとばせ!ニコテンのストレスをふっとばせ!スマートフォン用の表示で見るニコテンのストレスをふっとばせ!ストレスない人生!まいにち熟睡!ひびストレスを抱える仲間を応援するよ♪2018-09-04便秘!でない!だそう!ストレス!ストレス便秘ストレスは便秘の大親友きょうもにこにこ~。「スルン・・とだしたい~」でも、出ないよ~。これってストレスと関係あるの?ストレスと便秘そら、関係めちゃあるよ。便秘とストレスについて書いてくよ。■腸の大好物ってなに?■ストレスが便秘になるメカニズム■便秘は不調のおおもとに■腸の大好物ってなに?スルンと出すには、出やすくなる食べ物があるよ。それが食物繊維と乳酸菌。ワインこうやってみると納豆最強。毎日食べてるからすっきり天使だよ。会社や学校があるとたんにノースルン。おなかパンパンってこと、あるよね。これは腸がストレスに反応しているからなの。脳がストレスを感じると、ビビビっと自律神経を通して腸に信号が送られるよ。腸が反応して縮こまってしまうわけ。「腸は最もストレスを受けやすい臓器」と呼んでる人もいるよ。■便秘は不調のおおもとに便秘はうんちが出ないだけじゃないんだよ。いろんな不調を呼んじゃうやっかいもの。むくみえぇ~ストレス⇒便秘⇒ネガティブ思考⇒ストレスってエンドレスやん・・・。ストレスケアからはじめてみようね。»ニコニコ天使ちゃんストレスのない世界は素晴らしい!ぐっすり眠って、鼻歌ふんふん♪そんな世界を目指して日々更新中だよ。(1)検索お問い合わせお問い合わせフォームはてなブログをはじめよう!Stressさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。