監修HOMEビューティマッサージBeautyマッサージ体と顔のむくみを感じたら、つらくなる前にセルフマッサージで解消。血流を促すマッサージを行いスッキリボディ、ほっそり美脚、シャープな小顔を目指しましょう。医師や体の専門家が自宅やオフィスで行え、誰でも簡単にできるマッサージの方法やテクニックをご紹介します。毎日のセルフケアに役立てましょう。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。