Foodこの記事は約2分で読めます。271VIEWSスーパーフード超簡単プラスワン食生活みなさんはスーパーフードって生活の中に取り入れていますか??普段のお料理やスイーツにプラスワンで取り入れることでピューティーの近道に。凝ったのは3日坊主になってしまう可能性もありますよね。ここでは編集部オススメ超簡単♪プラスワンクッキングを3つご紹介!チアシードをプラスワン男子にもオススメな、朝のスムージーにプラスワン。バナナ1本・氷1~2個・牛乳適量をミキサーに入れてスイッチON!!出来上がったスムージーにチアシードをティースプーン1杯程度を混ぜて少し待つ。チアシードが水分を含んでプルプルになったら完成!朝食抜きしているあなた、やってみて!キヌアをプラスワンアメリカのNASA(航空宇宙局)が「21世紀の主要食」と注目したキヌア。ネットでも簡単に注文でき入手のしやすさ◎。いろんなレシピもありますが、お米と一緒に炊くのが超簡単!米1合に対し、キヌア大さじ1を入れます。水はキヌアの量と同量いつもより多く入れるだけ。お好みで塩ひとつまみがおすすめ!クロレラをプラスワンクロレラ+お酢+粉ゼラチンで作る簡単&オシャレなジュレ。お湯(50cc)で溶かした粉ゼラチン(5g)と、すし酢(20cc)で溶かしたクロレラパウダー(小さじ1/2)を混ぜて冷蔵庫で冷やすだけ。Cooking」として、リニューアル新発売いたしました。づくりに欠かせないタンパク質や、ビタミン、ミネラルなど59種類以上の自然由来の栄養素をバランス良く含み、手軽に摂取できる「サン・クロレラ」。Cooking」です。¥8,640(税込)来店日条件:平日のみ。土日祝日は別クーポンをお使い下さい。¥10,800(税込)来店日条件:土日祝日にお使い頂けるクーポンです。※このページを印刷してご来店時にお持ち頂くか、スマートフォンでこの画面をご提示下さい。10:00~20:00(定休日を除く)03-3333-3333※お電話でのご予約時に「美toBEを見ました」とお伝え頂くとクーポンをお使い頂けます。※当フォームよりご予約頂きますとクーポンをお使い頂けます。※*は、必須項目です。●ご希望のメニュー*(ご希望の項目にチェックをご入力ください。