TOP「2016年3月」のアーカイブはるかぜマラソン3月20日(日)に福岡の海の中道にて開催された「はるかぜマラソン」走ってきました。風強かったけど、抜けるような晴天で、気持ちよく走れましたよ。タイムは、1:35:30。先月肉離れしてあんまり練習してなかったけど、思ったより走れました。ハーフは2012年11月の「シティマラソン福岡」以来の約3年ぶり2回目。このときは1:47:27だったので、3年で約12分タイム縮小できた計算。フルマラソンについては、初出走が2013年4月の「さが桜マラソン」でタイムが4:00:17(グロス)。直近で走ったのが、2015年11月の「福岡マラソン2015」タイム3:26:01(グロス)2年半で約34分タイム縮小。3:26:01と、なんとなく安定はしてるけど、あんまり伸びてません。これも毎日の積み重ねの結果。今の練習量だと、この辺はなんとか維持できるけど、これ以上タイム短縮するのは、難しいということでしょう。練習もレースも苦しくなるので、正直なところ、もうこれ以上はやりたくない...ただ、やっただけタイムも伸びるので、単純で楽しいとこもある...今年の秋冬シーズンまで、がんばってみることとします!今年秋の「福岡マラソン」(抽選受かれば)翌年の「別府大分毎日マラソン」(先着エントリー間に合えば)現在の目標はこの2大会の予定。健康にいいのは20kmちょっとくらいまでかなと。本当にいい汗かいたと思えました。健康にいいとは思えません。マラソンのレースシーズンは終了~。春からはSUPウェーブコンテストのシーズンとなります。|カテゴリー:ランニング桜咲く本日、福岡は桜の開花宣言!ここ数日、暖かい日続きましたからね。来週末あたりからお花見も本格化してきそう。我が家にも今週、無事桜が咲きました。現在は受験勉強から一時解放され、のんびり過ごしてます(笑)4月からまた忙しく楽しい日々がまってるからね。いい高校生活を送ってくれることを願います。子供の成長はほんとに早いですね。今期よりJ1昇格のアビスパ福岡。3戦終えましたが、J1初勝利はまだまだお預け。惜しい試合もありました。J1でやっていく力はあると思います!次はがんばれ!今期より「福岡シーサイド建設業許可センター」は、アビスパ福岡オフィシャルスポンサー(サポートファミリー)となりました。福岡の建設業をサポートいたします。海と仕事のブログ」内の「2016年3月」アーカイブ記事一覧です。会社概要アクセスお問い合せ。