暖かい日が来てホッとしている今日この頃です。今回ははちみつの秘密についてです。いつもご愛読いただきましてありがとうございます。ダイエットや健康には運動が必要です。大寒波も過ぎ徐々に温かくなり始めるようですが、そのかわりPM2.5が増えているようなのでお気をつけくださいね。ダイエットにおいて効果的な方法としてランニングやウォーキングなどの有酸素運動が挙げられます。昨日の積雪が収まらず、本日もかなりの雪で大変だった方も多いかったかと思います。本日は西日本に40年に1度の大寒波が来て外の景色が真っ白になっています。今回は前回ご紹介したココナッツオイルの効果についてのお話です。本日は鹿児島の加治木というところに来ています。厳しい寒さがつづきしかも今日は雨。私は家からも出ず、こたつで猫のように丸くなりこのブログを書いています。座るのをやめただけで、3kg痩せたお話。座るのをやめただけで、3kg痩せたお話。人気の投稿とページ食べても痩せる1週間で−5kgのケトジェニックダイエットブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。女性の78%が知りたい!「理想のココロとカラダ」人生を11倍楽しむ。