アイアンマン増刊「握力王vol.II」を購入。音楽、食べ物、アニメ・・・他、自分が感動したり良いと思ったことを書いていきます。2018-07-01アイアンマン増刊「握力王vol.II」を購入。握力王に俺はなるッ!フィットネスシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+PocketスポンサーリンクCoCハンドグリッパーで握力を鍛えるのが楽しい今日この頃。私はまだ、強度約36kgのグリッパーである<スポーツ>を手にしたばかりの初心者も初心者です。効果的なトレーニングをしていけば、いつかは<No.1>や<No.2>にも辿り着けるはずだし、その上も目指せる!?握力王に俺はなる!!と言うわけで、アイアンマン増刊『握力王vol.II』を購入しました。2005年に発売されたので、かなり昔の本なのですがここには、CoCハンドグリッパーがいかにして誕生したのか、CoCハンドグリッパーにはどのような歴史があるのか、そしていかにしてこのグリッパーを攻略すればよいのかが詳細に書かれています。硬いグリッパーである<No.4>(これを閉じるのには約165kgの握力が必要で、認定を受けた者は世界でも5人しかいない!)を閉じることに成功したジョー・キニーとネイサン・ヘレの両氏によるトレーニング方法も紹介されています。自分としては、トレーニング方法を知りたくてこの本を買ったようなものですが、CoCハンドグリッパー誕生の経緯やその歴史についても興味深く読むことが出来ました。Crush>の欄に氏名が載ります。下のリンク先は<No.4>の認定者が載っているページです。CoCこれを見ると、<No.4>を攻略した人間は本当に世界で5人しかいないことが分かります!しかも、2004年以降、1人も認定者が出ていないんですね。これが、<No.3>だと270人位いるんですよ。CoCいかに<No.4>を閉じることが困難であるのかが分かりますね。握力王を目指して、日々精進したいと思います。ちなみに、この『握力王vol.II』という本はヤフオクやAmazonでも売られていますが、中古で3500円とかするんで、送料はかかりますが、公式通販サイトで新品を購入した方がいいと思います。11:36アイアンマン増刊「握力王vol.II」を購入。握力王に俺はなるッ!関連記事2020-01-012020年の私の目標と期待していること。新年明けましておめでとうございます。毎年毎年、恐ろしい速さで1年が過ぎ去って行くことに...2019-11-10【効率的な握力の鍛え方】握力強化トレーニング再開しました。やっていなかった、握力トレーニング...2019-01-01【2019年】今年の目標と個人的に期待していること。新しい年を迎え、新鮮な気持ちで過ごしています。音楽、食べ物、アニメ・・・他、自分が感動したり良いと思ったことを書いていきます。(7)CDレビュー-「君の名は。(1)@homuhomuHiroさんのツイート月別アーカイブはてなブログをはじめよう!homuhomuHiroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。