何ともありがたいことに、忙しいここ数日。21時を回っていますが、まだ店舗です(^^)そろそろ帰らねばと思うのですが・・・ブログを更新してないし・・・お知らせだけで、失礼します。今月の予約枠は、全て埋まりました。7月以降の枠に関しては下記の予約状況をご覧ください。林先生の代行で、Yumi先生のレッスンになります。開催決定ですのでお気軽にお申し込みください。朝ヨガ(10時~)の4枠となっております。ライフスタイルに合わせて参加枠をお選びください。ホームページ>>>広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。(土)可児市のメダカ、いかがですか?整体とエクササイズ、可児市の整体屋しみずです。本日は昼の1枠に空きができたため、少々ゆったりと過ごしております。1枠なので、お弁当を食べる、植物のメンテナンスをする、メダカのお世話をしていると、あっという間に休憩が終了します(^^)メダカと言えば、今年もたくさんのメダカが孵化しております。昨年も欲しい方にもらっていただきましたが、今年も欲しい方にもらっていただいております。飼ってみたい、という方もちらほらといらっしゃるようです。今年生まれた子もずいぶん大きくなってきましたので、車での移動にも耐えられます。自分の癒しに、お子さんの生き物学習にいかがでしょうか。コチラ↑↑↑は娘用に自宅に持っていったメダカセットです。ご希望の場合は、このような状態でのお渡しも可能です。先日お嫁に行った子たちの写真を送っていただきました。水のきれいな白川町で、元気に泳いでいるようです。気になる方は、お気軽にお問い合わせください。朝ヨガ(10時~)の4枠となっております。ライフスタイルに合わせて参加枠をお選びください。ホームページ>>>広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。クラニオお手当会@美濃加茂市ブログ更新が滞っておりました。急な忙しさでバタバタしております。優先順位を決めてできることをコツコツとやらねば!さて、昨晩は月に一度のお手当会(クラニオの復習会)に行ってきました。昼間とは全く違い、心地よい風と心地よい虫の鳴き声で最高の環境。爆睡でした(^^)お疲れの方、ぜひクラニオを受けにいらしてくださいね。ホームページ>>>広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。今日一日も有意義に活動しました。調子がいいってすばらしい!と感じた一日でした。運動不足で調子がイマイチ、と言う方は、ヨガで身体を動かしてみるなんて、いかがでしょうか。4枠の中からレッスンを選択していただけます。ライフスタイルに合わせてお選びいただき、すっきり快適な身体を手に入れてください。24日(金)~27日(月)まで、まだご参加頂けます。レッスンがお得な料金になっております。整体をお受けいただけます。ホームページ>>>広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。整体とエクササイズ、可児市の整体屋しみずです。みなさん、ぜひいらしてくださいね~深い呼吸とともに、ゆっくり、じっくりと身体を動かすヨガ。日ごろ凝り固まった身体を整えるための心地よいエクササイズです。ヨガレッスン@整体屋しみずたっぷり70分レッスンがお得な料金2,000円でお受けいただけます。『みなさんこんにちは。月曜朝担当のYumiです。なんとなくで始めたヨガ。今では生活の一部になりました。万人向けでココロにもカラダにも効く万能薬。ヨガを生活の中に取り入れてみませんか?自分を見つめる時間。身体の変化を感じる時間。ヨガをしている時の貴重な時間をぜひ味わってみてください。色々な’’気づき’’が出てくるはずです。身体がかたくても大丈夫です。周りと比べず、自分のペースで一緒にヨガを楽しんでいきましょう。新しい発見を共有できたらと思っています。一緒に心も身体もすっきりしなやかになれたら嬉しいです!』ヨガに興味はあるけれど、家でなかなかできないない・・・。運動不足で身体を動かしたいけれど、家では続かない・・・。心身のリフレッシュでヨガをしたいけれど、やり方がわからない・・・。スタートキャンペーン』開催します。整体をお受けいただけます。ホームページ>>>広々とした空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。整体とエクササイズの可児市・整体屋しみずです。ストレッチ屋さんみたいですね(^^)』と声をかけられることもありますが、あくまでも整体屋です(^^)身体に優しい整体なので、ボキボキ、ゴリゴリする整体が苦手な方が多くいらっしゃいます。クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)は、赤ちゃんに触れるようなタッチで施術をしていく整体で、どなたにでも安心してお受けいただけます。身体の奥のこわばりを解きほぐすような療法で、お仕事や家事・育児などで溜まった心身の疲れを解消するお手伝いをさせていただいております。足先、膝、腰骨(骨盤周り)、お腹~みぞおち、肩、首~頭まわりなど様々な場所に触れていきますが、強く押したり引っ張ったりすることは全くありません。優しく触れていきます。優しい手で触れていくことで少しずつ身体が緩み、リラックスしてくのを感じていただくことができます。眠くなってきたり・・・。普段気づいていな身体の緊張が徐々に開放されていくときの様子です。不調の影には様々なストレスがあるのはみなさんもお気づきかと思いますが、このストレスというのは本当に厄介なものです。ストレートパンチのように一撃で不調を起こすものもあれば、ジャブやボディーブローのように徐々にダメージを与えるものもあります。一撃であれ、徐々にであれ身体には緊張が蓄積されてしまいます。クラニオは、そんなストレスや体のこわばりなどの緊張を徐々に解放していくのに最適なので、大小を問わず、不調を抱えていらっしゃる方にぜひ受けていただきたい療法です。最初は効果が感じにくい場合もあります。確実に体の緊張が抜けていきます。初めのうちは、2,3回は集中的に受けていただくことで、より効果を感じていただけるので不調が気になる方は、ぜひご相談ください。自分自身月に一度はクラニオを受けますし、まだまだ勉強も続けています。これからもみなさんの健康と笑顔のサポートができるよう、学び続けていきたい療法です。