今週はパーソナルトレーニングのご案内が続き、かなり筋肉を動かした1週間でした。体重も落ちているということでした!お二人とも食事、運動、入浴などご案内させていただいた内容をご自宅でしっかりとお試しいただいています。この人何か運動してるな』って感じの質感に変化してきました。背中側は本人があまりチェックできない部分なので、こういった変化があったときにはしっかりとお伝えするようにしています。背中側はあまり気にされていないようでした。背中の引き締まり具合をお伝えすると、とても喜んでいらっしゃいました(^^)男性ならやっぱりたくましい身体つきにあこがれますからね。正しく動くと身体が引き締まる効果を感じていただくことができます。身体づくりができるトレーニングというのは、ダイエットにも効果絶大です。しみずがお手伝いさせていただきます!お困りのことがあれば、ご相談くださいね~今週は、個人的にもジムに2回行けました!普段は1回なので今週は2~3日は心地よく筋肉痛を楽しみました。『身体の内側から、健やかさと美しさがあふれ出すような整体とエクササイズ』をご案内しております。お困りのことがあれば、いつでもご相談ください。●広々空間でゆったりと整体をお受けいただけます。整体屋しみずです!!!●店舗以外でもパーソナルトレーニングのご案内が可能です。した空間での整体、ヨガ、パーソナルトレーニングで、皆様の美と健康をトータルサポートいたします。今週の営業予定(お盆休み)。