2013.07.01スポンサーリンク今日から7月スタート┗(^o^)┛パーン今年も残すところ半年となりましたネん~今年は、何故か時が過ぎるのが遅く感じる今日この頃です。~7月分のスピルザDXも届きまして毎日欠かさず有言実行し続け1か月が経ちました。その結果発表!まず今朝の体重測定は?グラフで見ると?なだらかだけど、少しずつ減ってる~(*^^)v7/1体重:50.5(-1.1)BMI:21.9(-0.4)基礎代謝:897(-14)←これは、上がってほしいところなの。しておくと何かと便利です。結局本日も猛暑になりました。寒くなり、便座ヒーターも使い始めました。リハビリへ行ってきました。良いなぁ~と思う今日この頃です。5月に長期間飲んでいた「えがおの黒酢サプリ」を一度やめて試しに「杜のスッポン黒酢サプリ...続きを読むスポンサーリンクSUTETECO雨の中、病院とかに行ってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。2018.07.312019.04.20もぉ・・・終わりだね。(2)スポンサーリンクスポンサーリンク最近の投稿もぉ・・・終わりだね。!連休前の通院ラッシュ長かったぁ。2018.07.312019.04.20もぉ・・・終わりだね。