冬寒くなると、体が冷えてしまいます。お風呂に入って温まろうと、熱めのお湯に入る人も多いかもしれません。お年を召した方は、あまりにも温度差があるお湯はヒートショックに注意が必要です。冬場、高齢者に多いといわれている。入浴する時は、なるべく温度差を縮める必要があります。今回は、そんな入浴と心肺停止の関係・対策をご紹介します。スポンサーリンク年間約14,000人が入浴が原因で心肺停止に?全国の高齢者が交通事故で死亡した人数は、2014年は4000人ほどです。それに比べると入浴時の心肺停止が14000人ですから、3倍以上も膨れ上がっています。その理由には、いくつか原因があります。西日本と東日本は暖房設備が大きく異なるのが原因ヒートショックになる理由は、3つあります。脱衣所の室温お湯の温度これらが東日本の家よりも、差が激しいということです。1月のヒートショックは8月の10倍に?1月は、最も冷えてくる時期です。その分、多くなりがちです。入浴する時は、脱衣所とお風呂場の室温を高める必要があります。東日本の家は、家全体が暖かい雪国の家では、家全体が暖かくなるような設備が整っています。暖房設備が充実するだけでなく、熱を逃がさない構造になっています。脱衣所や風呂場、トイレも極端な温度差になりにくいのです。それに比べると、西日本の家は冬の寒さを軽視していると推測されています。西日本の冬は短いからといって、油断するのは禁物です。おすすめ記事インフルエンザは、毎年3月までがピークです。風邪などの病気にならないように気を付けなくてはいけませんね。得する情報.comでは、そんな「健康」に関する記事もあります。参考にされてはいかがでしょうか?【インフルエンザ】子供と大人の予防接種は何が違うの?抗体ができる仕組み予防接種を受けた場合、子供と大人、高齢の方それぞれで「予防できる確率」が違うのはご存知でしょうか?「粘膜状態」と「免疫力」二つの効果で風邪やインフルエンザを予防しようウイルスに対抗するための「粘膜状態の改善」と「免疫力」による予防方法にまつわるお話です。こちらの記事一覧からも参考にされてください。女性にとっての天敵「冷え性」も猛威を振るいます。体が温まる食べ物を食べたいですね。最近寒くて、足の指先が動かしにくくなったな~「体の芯から温まる食べ物」を食べるといいかもしれませんね。冷え性の方は要注意!体を冷やしてしまう食べ物とは?体を冷やしてしまう食べ物は?化学調味料や肉、その他にもたくさんあるのはご存知ですか?冷え性対策・風邪予防!栄養学から見る「食べるだけで温まる食材」冬の旬まとめ温まる料理といえば『鍋』が思い浮かびますが、他には何があるのでしょうか?「健康」の記事一覧ヒートショックヒートショックが社会問題になってきました。ヒートショックとは、気温差・室温差によるショック状態になることです。失神して意識を失い、浴槽で溺れてたり、転倒する事故が多くなっています。その対策として、「浴室・脱衣所を温める」「食後すぐに入浴しない」などが挙げられています。男女問わず45歳以上から多くなっていますので、他人ごとではありません。冬はノロウイルスなどの「ウイルス性食中毒」が流行します。冬は「エアコン」を使う季節です。「節電」の話もあわせてご覧ください。第1弾目は『暖房の温度を1°C下げて節約するための方法』をまとめています。第2弾目は『暖房費を節約するために、生活環境(住)を見直す方法』のまとめ一般家庭の「電力販売の自由化」で何が変わる?電力会社はどう選ぶべき?2016年4月から「電力販売の自由化」が始まりましたが、電気会社を変えた方がいいのでしょうか?節約するのは、なにも電力だけではありませんよね。