コスメはライースリペア。プレ更年期~更年期の心と体の揺らぎを綴ります。96)から1年経過、わたしが手に入れたもの、食べる喜び。わたしは胃腸の不調に苦しめられるようになりました。胃腸は虚弱という自覚はありましたが、それでも好不調のアップダウンがあり、胃腸の調子がいい時もありました。「何を食べるか」ではない、「何を食べないか」が重要なのだ。例年の夏ならば、今の時期、わたしは間違いなくヘロヘロになっています。体重も落としに落とし、「どうしよー」と焦ります。食べないといけない、でも、食べられないを繰り返していました。...遅延型フードアレルギー検査結果、その後の食事他アンブロシアの遅延型フードアレルギー検査結果は信頼できるのか?実際に受けて思ったこと私事ですが、先日、アンブロシアの遅延型フードアレルギー検査なるものを受けました。その結果、わたしは卵(卵黄・卵白共に)に高いアレルギー反応を示しました。...遅延型フードアレルギー検査結果、その後の食事他その胃腸の不調の原因、遅延型フードアレルギーかも。今朝、体重計に乗ると久しぶりに46キロ台の数字が。45キロに乗せることに四苦八苦していた過去を思うと素晴らしい快挙。