ガチガチ専門仙台店コリすぎてつらい...肩コリについてこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-03-23肩こりseason18コリはすぐイメージできると思います。コリとハリの違いに気づいてますか?説明できますか?コリとハリどちらがほぐしやすいでしょうか。○ハリは骨と骨の間が広がると起こります。広がるかというとたとえばハリやすい筋肉に菱形筋があります。背骨と肩甲骨につきます。菱形筋が伸ばされてパンパンにハリます。伸ばさせるかというと対になっている前鋸筋が縮んでいるからです。前鋸筋の短縮は身体の前で手をすなど酷使すると起こる。以上がハリのメカニズムです。時間があれば前鋸筋のパートナーストレッチを加えるのをおすすめします。仙台肩こりseason33仙台肩こりseason32仙台肩こりseason31仙台肩こりseason30仙台肩こりseason29月別アーカイブはてなブログをはじめよう!mods68さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。