?NO2あなたは日常生活において、慢性的なつらい首こりでお困りではありませんか?ちなみに、首こりが原因で起こるあなたの自律神経のアクセルとブレーキはちゃんと働いていていますか?今回は前回からの続きです。前回は交感神経について紹介させていただきました。今回は副交感神経について紹介していきます。肩の力を抜いてリラックスしていますよね?ちなみに、副交感神経は、こういう時に心と体にブレーキをかける役割を果たしているんですよ!このため、副交感神経が優位になると、心拍数や血圧が下がるんで呼吸がゆっくりになるんです。血管が拡張して、より効果的に休めるように体がシフトするんです。精神の方も安心して気を緩ませて、リラックスした状態になっていくんですよ!ただ、この時、胃腸の方は活動度が増すんで消化・吸収作業を行なうんで、唾液や胃液を盛んに分泌するようになるんです。心も体もブレーキをかけられて、平穏無事を噛みしめながら、落ち着きを取り戻すような方向へ向かっていくんです。することで、交感神経と副交感神経は、お互いに相反して働くんで、体と心のバランスをコントロールしているんですよ!なので、頑張るべき時は、しっかりとアクセルを踏み込んで力を出すんです。日常の活動を行なうことができているんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。22:00pm◆メールでのご予約・ご相談・お問合わせは24時間受付中!施術に関することでしたら、どんなに些細なことでも構いません。気軽にご連絡ください。