加齢黄斑変性の症状・治療・チェック方法|主治医が見つかる診療所2015年3月9日放送の主治医が見つかる診療所のテーマは目の病気の「加齢黄斑変性」です。Commons)スマートフォンが手放せない(1点)40歳以上(1点)外食が多い(1点)日中は外にいることが多い(1点)タバコを吸っている(1点)よく転ぶようになった(3点)コップにお茶が上手く注げなくなった。(3点)細かい文字が読めなくなった(3点)合計点数4点以上は放っておくと失明につながる目の病気である加齢黄斑変性の可能性がある。1.スマホのブルーライトによる影響があるのではないかという意見がある。影響調査へパソコンやスマホなどブルーライトが原因の目の疲れ2.40歳以上から発症することが多い3.栄養の偏りも加齢黄斑変性に関係があるようです。<加齢黄斑変性によいとされる栄養>ビタミンA:レバー、ニンジンビタミンC:赤ピーマン、キウイビタミンE:アーモンド、たらこ亜鉛:牡蠣、牛肉ルテイン:ほうれん草、ブロッコリーオメガ3:えごままた、野菜や果物・魚の皮に抗酸化成分が含まれているので、皮も一緒に食べることをおすすめしていました。4.紫外線による影響もあるそうです。UVカットのサングラスやコンタクトで紫外線から目を守りましょう。骨粗しょう症には陽に当たることが重要なのですが、目の病気から守るためにも、日が陰ってから30分ほどの日光浴で良いそうです。加齢黄斑変性は海外では女性に多いのですが、日本では男性の方が多いそうです。その理由として、タバコが関係しているのではないかと考えられるそうです。黄斑は網膜の中心にあり、物を見るための重要な場所なのですが、何らかの原因で変性し、黄斑を再生しようと新生血管というもろい血管が発生することによって起きるのが加齢黄斑変性という目の病気です。加齢黄斑変性の初期症状としては、視力が衰える、物が歪んで見える、黒い円が見えるなどですが、症状が片目に現れることが多く、片方の目や脳で補正するために症状に気づきにくく、また老眼などの目の病気があるため、発見が遅れがちです。その他にも、よく転ぶようになった・青色が黄緑色になった・遠近感がつかめなくなったという症状がある人は要注意です。格子状の紙を目から30cmほどの距離から片目で見る。格子の線が歪んで見えたり、欠けて見えると加齢黄斑変性の可能性がある。できると、注射をすることで、新生血管の成長を抑え、膨らんだ黄斑をもとに戻すことができます。今回番組で取り上げた深作眼科では、網膜の上に出来た薄い膜を剥がすという手術を行なっていました。40歳以降は定期的に眼科で見てもらいましょう。良い10の食事・食べ物・食品・サプリ妊娠中に摂取したい葉酸の多い食べ物・食品・サプリ肝臓に良い食べ物・飲み物|肝臓に悪い食べ物(肝臓病の人が避けたほうが良い食品)鉄分|鉄分の多い食品・鉄分不足からくる症状40代・50代へのおすすめオイル!オメガ3(αリノレン酸)を摂りたい方に!島根県産えごま種実を低温圧搾生搾りしたえごま油です。健康ギフトにえごまそば【長崎の新名物!?】長崎島原手延えごまそばグループサイトハクライドウ(舶来堂)コーポレートサイトFoodisco親にできないことを子供に習わせてもダメ妊娠初期兆候とPMSと更年期と眼精疲労で髪が抜ける・・・2「HAKUR」は、40代・50代のための健康美容ブログで、ダイエット(筋トレ)・スキンケア・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。