】見たくない自分も抱きしめて花ひらき今ここを天国に。皆さん、いかがお過ごしですか?11月に入り、寒くなってきましたね。窓からの景色が綺麗です。今日は、自分を愛するということお話したいと思います。自分を愛するということは話題になりました。自分を愛しているつもりでいたけど、”つもり”だったかも?!と気づかれる場面も。自分の中に見たくない自分がいる。いう素直な言葉を伝えてくださったから。この言葉、ほんとうにとても素直な気持ちだと思います。素直に自分の気持ちを口に出来る。素敵なことだと私は思います。何が出て来るかわからない感じもあって。自分の中に見たくない自分がいることさえも気づいていませんでした。先輩から「あなたの中に大きな怒りを感じる」と言われても、きょとんとして「何のこと?」と思うぐらいわかっていませんでした。私の怒りに気づいたのです。気づいたけれど観るのが怖いと感じて、でも、このままでは進まないと分かりながらも、どうしよう・・どうしよう・・とウロウロして、ある時、もうこんな自分イヤ!エイヤッ!とバンジージャンプするプロセスを経てきました。今思えば、気づいたけれど観るのが怖いと、どうしよう・・どうしよう・・のウロウロ時期が1番辛かったように思います。「自分を信じられない」ことが、実は1番辛いことなのではないかと思うのです。(自分を信じられないと、おのずと人を世界を信じることができませんから)なので、もうイヤだ!とバンジージャンプできた時の爽快感はすごくて、こんなに気持ちいいなら、もっと早くやればよかった、そう思ったのでした。(笑)ほんと、バンジージャンプは飛ぶ前は怖いんです。飛んでしまえば最高の爽快感。古い自分を脱ぎ捨てるからなんですね。私は、自分を愛するって『丸ごと自分を愛する』ことだと思っています。受け入れ愛していこう!ということ。飛べないよ~ってウロウロするのも、どんな自分も、今の私は可愛かったって昔の自分を思い出すのです。可愛くて仕方がなくて「〇〇さん、可愛い♡」って言ってしまうんです。すると、やはりクライアントさんはキョトンとされます。外からは愛らしいんです。それだけ自分に一生懸命向き合おうとしているのですから。