「楽しく体を動かそう」で取り上げられました。婦人公論に載りました。マグネット健康吹き矢、フジプランで忍者村の吹き矢の的を制作しました。女性43分と同じです。矢のスピード測定出来ます!!誰でも気軽に始められる健康マグネット吹き矢、価格もお手頃です。マグネット健康吹き矢の効能とは!吹き矢で筒をくわえて矢を噴出すとき、口の周りの筋肉は緊張していて、唇はしっかりと閉じられています。実は食事をしていて物を飲み込む時、唇がしっかりと閉じられていないと上手く飲み込めません。誤嚥(ごえん)をしない為にしっかり閉じられていることは口呼吸の予防になります。口呼吸は虫歯や、歯周病の原因の1つです。矢を噴き出すには肺を収縮させ、横隔膜をあげて、息を強く吐き出さなくてはなりません。誤嚥をしてしまっても、強く息を吐き出せば、気管に入った食物を吐き出す事が出来るのです。誤嚥は恐ろしい肺炎の原因の1つです。マグネット健康吹き矢で唇の筋肉や横隔膜、肺を鍛えて、誤嚥を防ぐと共に虫歯や歯周病を予防しましょう。https://magnet-fukiya.jp1的に向かって立つ、そして効き足を一歩前に踏み出す2首を斜めに構え筒の中を確認しながら矢を入れます。3一旦両手を下に下ろして呼吸を整えます。4大きく息を吸い込みながら両手を上に上げ背筋を伸ばして姿勢を正します。5ゆっくり息を吐きながら筒を下まで下ろしていきます。6息を吸いながら7筒を口元に持っていきしっかりと筒をくわえます。8的に狙いを定めながら溜めた息を一気に吐き出して(ロウソクの火を消す要領で)矢を飛ばします。吹き矢で楽しく、健康増進と地域コミュニティ創り。簡単、楽しい、体に良い。