練習ブログ記事検索Entries練習報告6/5G×8。ローラー120rpm×10min×2本。今日も今日とてとにかくついていくことを意識。最初の坂を登り終わった後にケイデンスを上げなおすことができていない。登り終わった後の平地は課題であると再認識。ダンシングは日に日に少しずつできるようになっていると思う。高ケイデンス維持の練習のために帰宅前にローラー。忘れかけていたペダリングの感覚を再確認できたので有意義だった。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。