症例ブログ札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。坐骨神経痛)寝返りを打つとき、車の運転時に痛みが出る・・・こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。・お菓子、お土産おすそ分けなどと盛りだくさんでしたビールを除いてほぼ即日食べてしまいましたいつも本当にありがとうございますでは、本日の症例です。40代女性この方は、年に2回のペースでぎっくり腰をされていて、そのつど大きめの痛みは出るそうですが、1週間ほどで生活できるようには回復していたそうです。病院に行ったところ「腰椎椎間板ヘルニア」という診断を受けたそうです。別の病院にいったところ「坐骨神経痛」という診断だったそうです。病院でも特にこれといった治療はなかったそうです。仕事も家事も休みをとりながら、なんとかこなしていたそうです。結果は大きな改善とまではいかず、やはり寝返りと運転での痛みは強く残っていて、なんとかしないと周りに迷惑をかけてしまう・・・、ということで7月中旬に当院へ来られました。・背骨のゆがみが大きい・背骨のゆがみをつくるべく骨盤も傾いている・腹部の筋緊張が大きい・立った時、痛みのある方に体重が偏ってかかっているといった状態でした。初めは腹部を中心に施術を行いました。骨盤の内側、外側の筋肉を正しく動作させられていないときに症状が出ます。それらが改善されると自然と痛みも減っていきます。骨盤周りを緩めることで楽になるだろうと推測し、そこから施術を行いました。寝返りおよび車の運転での痛みが軽減していきました。・太ももの緊張をとる・ひざに体重を乗せた時のゆがみをとる・ふくらはぎを緩める・足首のゆがみをとるといった施術を中心に行いました。仕事にも無事に復帰して、家事も全力でできるようになったそうです。痛みの原因となっている(と思われる)筋肉の緊張を見つけることができ、早期回復につながったのだと思いますもちろん、ご自宅でもその筋肉を緩める自己メンテナンスを適度に実践していただいたことも早期回復のポイントでした※ちなみにこの方は、まだ朝一番の腰痛や長時間同じ姿勢をした後の痛みは残っているので、現在でも完ぺきではありません。出るものだと思って諦めていたものだったそうです。現在では徐々に減ってきていたりします。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。股関節痛)2週前から体重を乗せるのも困難なほど股関節が痛い・・・こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。今月8月9日に東京で行われた空手の全国大会で3位になったそうですおめでとう~#本人自身も結果にびっくりだったそうです・・・では、本日の症例です。50代女性この方は、2週間ほど前から・体重を乗せると左の股関節(ソケイ部の奥)が痛い・それをかばって歩いていたせいか腰も痛くなってきたといった状態だったそうです。痛みが出てから、マッサージ→電気治療→ハリと回って少しよくなったそうですが、まだすっきりしないので・・・、ということで当院に来られました。骨盤が自然に動いておらず、まずはそのあたりから施術する必要がありそうだと判断しました。・骨盤の内側の筋肉を緩め、腰の前後の動きで出る痛みをとる・骨盤の内側の筋肉と太ももの内側を緩めて股関節の可動域を広げるといったことを初めに行いました。結果、寝た状態での股関節の動きに伴う痛みは、ほとんどなくなったのですが、立ち上がってもらうと、まだ痛みが出るようでした。そこで、次に座った姿勢と立った姿勢で足首、ひざ、股関節のライン上のねじれをとる施術を行いました。すると、体重を徐々に乗せられるようになりました。ラストに立った姿勢で股関節周りをゆるめることで、さらに楽に歩けるようになりました。「ここ最近で一番すっきりした!」とのことでした。よかったですね施術後に自己メンテナンス(今回は股関節の痛みを自分で和らげる方法)をお伝えしました。今回の回復はスムーズでした最後まで読んでいただき、ありがとうございました。かかとの痛み<踵骨骨端症>)安静する以外に改善する方法が!こんばんはからだリセット整体院さっぽろの国西です。・10日(月)※東京勉強会のためお休み・13日(木)※お盆休みとなります。・ジュース・高野山のお土産(お守りとわらびもち)です。いつも本当にありがとうございますお守り以外はペロッとすべていただきましたでは、本日の症例です。小5男子この子は、昨年5月の運動会の練習からかかとに痛みを感じ、病院へ通っていたそうですが、ちょっとよくなったり、またひどく痛くなったりを繰り返していたそうです。ひどい時には、遠足へも行けないほどの痛みが出る時期もあったそうです。早く、痛みなくテニスをしたい、とのことでした。・ふくらはぎの緊張が大きい・足首のねじれがあるといったところが気になったので、そのあたりを中心に施術を行いました。直後に立ってもらうと「うん。」と淡々としており、母さんも「本当?痛くないの?」と疑ってしまうほどあっさりしていました。初回のラストには軽くジャンプができるようになっていました。全体的な痛みが減っていきました。試合で全力で動いたら、さすがに痛くなってしまいました。その後自己療法で痛みがほぼなくなりました。あんなに動いたのにこの程度で済んでいるのがびっくりです」とのことでした。「痛みを自分達で少しでも和らげる方法を知りたくて来ました」とおっしゃられました。「痛みをとる方法を知りたくて」です。早期改善につながります最後まで読んでいただき、ありがとうございました。