呼吸養生塾が、11/20(火)初の出張ワークショップを開催します。深い呼吸ができようになると、身体はどう変わるのでしょうか?参加してくださった皆さまに持ち帰ってもらうのは、日常を楽に過ごしていくための息遣い。この素朴な疑問の答えが、ご自分の身体で分かる内容です。Style代表として世の中に広め続けている森田愛子先生が出演します。謳い文句は「3日間で腹ペタ」ですが、本質はペターっとしぼんで、プクーっと膨らめるお腹であるかどうか。そんな視点からご覧いただければさらに面白いはずです。呼吸養生塾、はや10回を迎えました6/16(土)に第1回呼吸養生塾を開催して、昨日ではや10回を迎えました。場数を踏んでクライアントさんと一緒に成長していくしかないと、試みた2ヶ月半でした。補習・補充の個人セッションも加えると、少なくとも20回以上は呼吸の世界を共有できたのではないでしょうか。10回を終えての気付きをログとして書き留めておこうと思います。