心身の不調を訴える方が増えるようです。一時期、もわっと妙に蒸し暑い日に眠くてだるくてどうにもならならず、気力を振り絞って動いていた記憶があります。「起きられない~」という感じはわかる気がします。新しい環境で緊張し、気持が張った4月が過ぎて、5月のGW明けごろにやる気が出ない・無気力状態に陥ってしまう状態の俗語。心療内科などでは「適応障害」と診断されます。6月病(新5月病)とは?6月病(新5月病)とは、5月病から派生して、学生よりむしろ新社会人の間で6月にやる気が出ないなど心身の不調を訴える方が増える状況を指した俗語です。新しい仕事にやっとなれる6月ごろに疲れやストレスがたまって心身の症状となって出やすい、そして、冒頭にも書きましたが、季節的なもの。した過ごしにくさやどんよりした曇り空、(気圧も関係していないかな?)祝日がなく休みを取りにくい、5月の連休の反動なども影響しているようです。2番は日本各地の名物で酒が飲めます。残りの月の「○月病」もどこまで本当かわかりませんが、インターネットで拾った、「○月病」をまとめてみました。長引く梅雨の湿度、蒸し暑さなどで憂鬱になること。夏に向かう季節の変わり目で体調がすぐれないこと。本格的な夏の暑さにやられ、なにをするにもやる気がでない。涼しくなったら・・・と先送りする。クーラーのきいた部屋から出るのがいやで外出がおっくうになる。休みの大学生は昼夜逆転生活になりやすい。新社会人は、夏休みがないか短いと、学生時代とのギャップを実感する。「9月病」は、5月病、6月病に次いでポピュラー化しているようです。ヨーロッパなど夏休みが長い国で、バケーションが終わってもなかなか仕事モードに切り替えられない人が陥る状態のことでした。日が短くなってくると気持ちが下向きなる・・・このように心身に不調が出やすいことから「9月病」と呼ばれるようです。将来のことなどを考えて9月に不安になる方もいるとのことです。気分が落ち込みだるさを感じることなどを指すようです。本人にとっての辛さという意味では、心身の不調になりえるのかもしれませんね。季節の移り変わりはコントロールできません。人生の移り変わりも無くすことはできません。充実した人生を過ごしていきましょう!今回はこの辺で。昌美あなたらしく輝く満ち足りた人生の実現を全力で応援するエキスパート。トレインド・ディマティーニ・メソッド・ファシリテーター。ディマティーニ・バリュー・ファクター・ファシリテーター。プロフィールページをご覧ください。権威・スピーカー・コンサルタントであるDr.ディマティーニの叡智を体験を通してわかりやすく伝えます。やりたいことがわからない方、悩みを抱えている方、ブロックを外して飛躍したい方など、お問合せ下さい。昌美あなたらしく輝く満ち足りた人生の実現を全力で応援するエキスパート。to...野中恒宏オーストラリアのブリスベン在住。