2001/04/22)最近の近況(2020/2/9)リビング×メーテレマラソンパラダイス2020inモリコロパークのクォーターマラソン(10.54km)の部を完走しました。55分53秒(グロスタイム(スタートの号砲がなった瞬間から計測))。スタート地点までいくまでのロスを考えると10km換算にすると52分30秒程度がネットタイム(スタート地点から計測)と考えていい。先月の10kmマラソンの52分50秒(ネットタイム)であることと、今回のマラソン大会がアップダウンの激しいコースであることを考えると、前回よりもかなり調子を戻してきている感覚がある。自分より若い人が多いなか、クォーター・マラソン男子の部でも全体の1/3位以下の位置につけているし、まだまだしばらくは若い人たちと勝負できそう。数年間苦しんだ梨状筋症候群、ハムストリングスの突っ張り感・痺れも、通っている整体が合っているせいで今ではすっかり治った。通う前はあれほど痛い箇所(つまり血液の流れがわるくコリになって痛みが発生している)があったのに、今では押されても痛い箇所がなく、筋肉の中の血液が淀みなくきれいに流れているのが自覚できる。体が軽いと普段の嫌なこと(ストレス)もすぐに忘れて、前向きな考えになっていくから不思議だ。心と体って、本当に密接な関係があるなぁと思う。本日は満月ということで、自宅から撮影した月を貼っておきます。〜前田高地の戦い(魔の高地1)」を追加しました。→「硫黄島23〜31」を要パスワードページに移動しました。2019/12/1「ドライブ」⇒「ドライブ旅行〜白山白川郷ホワイトロードの紅葉、白川郷、せせらぎ街道」を追加しました。2019/11/3「ドライブ」⇒「ドライブ旅行〜北海道(道東ドライブ〜)その3」を追加しました。「雑記」のなかのサイトはすべて要パスワードページに移動しました。海雑学、魚の生態、水に関する話など興味のある話題についてネットを題材にとって勉強してみる。迷惑メール対策で、使い捨てメールアドレス経由にしています。メールのやり取りで信頼のおける方のみ、本来のメールアドレスをお伝えしております。【注意事項】(1)画像利用について画像利用についてはメールにてお問合せが必要です。著作権は放棄していません。アダルト関連HP掲載禁止。(2)転載、引用について「まとめサイト」への転載、引用は利用禁止。個人的なブログ等で引用する場合は、一般的な引用ルールに基づいてお願いします(ネットで調べればいくらでも出てくると思います)。そもそも間違いだらけの適当なHPなので転載、引用にともなう損害も管理人は責任を負いかねます。(3)リンクについて申し訳ありませんがリンク集は作っておりません。相互リンクのご好意を頂きますが申し訳ないと思っています。リンクを貼る分には連絡不要なのでご自由にどうぞ。引用することで発生するいかなる損害も管理人は責任を負いかねます。インターネットがあればどこでも見れるように物覚えの悪い管理人のメモ程度にしか考えていないHPなので、気まぐれで閉鎖しているかもしれないのでリンク切れご容赦です。(4)連絡事項がある方はメールでお願いします。トップページの壁紙は↓を利用させていただいております(センスいいです)180702。