自律神経あなたは日常生活において、慢性的なつらい首こりでお困りではありませんか?それと、実は首こりが原因で起こるあなたの自律神経のアクセルとブレーキはちゃんと働いていていますか?ここで、首こりのカギを握る大切な自律神経について、もう少し詳しく紹介していきましょう!ちなみに、自律神経は交感神経と副交感神経との二つから成り立っているんですよ!まず最初に、交感神経は、心身は『がんばるモード』にシフトするための『アクセル』のような働きをしている神経なんです。あなたは仕事などで緊張するシーンになった時や他の人と何かを激しく争っている時、あるいは身の危険を感じたような時、または何とか力を振り絞って目の前の困難な出来事をクリアしようとするんですよ!そして、交感神経はそういう時にアクセルを踏み込んで心身を戦闘態勢に移行させているんです。血管が収縮して、より大きな力を生み出すように体がシフトするんですよ!さらに、目の前のことに集中して頑張れるように、ノルアドレナリン、アドレナリンなどのホルモンが分泌されるんで、常に精神状態も覚醒や興奮などのテンションを高めるようになっていくんです。心身を『リラックスモード』にシフトする『ブレーキ』のような働きをしているんです。逆の働きを行なっているんですよ!よって、普段は副交感神経の働きを良くするように心掛けてみてください。それと、副交感神経の紹介については次回の続きとさせていただきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。22:00pm◆メールでのご予約・ご相談・お問合わせは24時間受付中!施術に関することでしたら、どんなに些細なことでも構いません。気軽にご連絡ください。