2017.10.5ゆっくり話すこと医師、小林弘幸氏の心に響く言葉より...「言い方」と「自律神経」はつながっているので、自律神経のバランスによって「言い方」は変わってきますし、逆に、「言い方」によって自律神経のバランスも変わってきます。この2つはループのようにつながって、お互いに作用し合っているのです。「はい、わかりました...」と、ボソボソとネガティブな言い方をした場合とでは、体の中の細胞の働き方が変わってきます。前者の言い方の場合は、自律神経のバランスが整い、脳をはじめとする全身の細胞に酸素と栄養が行きわたるので、頭が冴えて仕事のパフォーマンスが高まります。体にもエネルギーが満ちるため、疲れにくくなり、健康を維持しやすくなります。後者の言い方の場合は酸素と栄養が不足するため、脳や体のパフォーマンスが下がります。仕事の処理能力も落ち、上司からの評価は下がります。細胞が活性化しないため、さまざまな健康被害を引き寄せてしまいます。