2019年3月5日ドライフルーツはお好きですか?3月5日の「マツコの知らない世界」では、人気のドライフルーツの世界が紹介されます。今回は、「マツコの知らない世界」で取り上げられるマンゴーなどを予想しつつ、小島屋のドライフルーツおすすめお取り寄せ一覧(外カリ中トロマンゴーなど)を作りました!ドライフルーツと言えば、マンゴー・バナナ・柿・プルーン・いちじくなど、栄養価も高いことで有名です。大人のニキビや吹き出物などを抑制するコラーゲンを作り出すサポートをするということです。正解はこちらのマンゴーでした。種抜きプルーン《1kg》レトルト加工されていないので、プルーンの食感・味わいをしっかり楽しめる。ドライ柿《300g》300gで約15玉の柿を使っています。濃厚な甘み、深みのある味わいがたまりません。《1kg》最高クラスのNo1グレードの杏を厳選仕入れ♪杏の品揃えは日本一を誇る専門店です。ドライフルーツ(2019/3/4時点)楽天で購入おすすめドライフルーツのお取り寄せ一覧(アンチエイジング効果狙い)アンチエイジング効果狙いの方はナツメがおススメです。私、ナツメってよく見たことがなくて、どんな植物なのか調べてみました。皆さんはご存じでしたか?引用元:http://www.yuruyakuzen.net/shopdetail/003000000001...ビタミンEが豊富なので抗酸化作用(体が錆びつくのを防止してくれる成分)がある。中国では3000年以上も前から重宝され、毎日3粒ナツメを食べれば年を取らないと言われています。《500g》上品な甘さとコクがあります。皮が少し歯触りを残してあるので、心地よい食べ心地です。選別グレードAの優良品だけを仕入れています。ナツメ(2019/3/4時点)楽天で購入おすすめドライフルーツのお取り寄せ一覧(便秘解消効果狙い)便秘解消効果狙いの方は、キウイ・デ―ツ・イチジク・バナナがおススメです。ドライフルーツは全体的に食物繊維が豊富ですが、より多いということです。種のプチプチ感が嬉しい。ドライフルーツ(2019/3/4時点)楽天で購入デーツってご存知でしたか?私は実物をみたことがないので、調べてみました。引用元:http://soyo-soyo.jp/2037こんな果物なのですね?ちょっと意外でした。デーツは中近東に生息する「ナツメヤシ」の実です。日本ではなじみがないですが、「神様の贈り物」とされているそうですよ。砂漠民の栄養源であり主食であり、砂漠を旅するキャラバンは、ラクダの乳とデーツだけで、何日も旅が出来たそうですよ。↑この商品は送料かかりますので、ご注意くださいね。《1kg》山の上でとれる一番上質なグレードのいちじくです。厚切りブラウンバナナチップトースト≪250g≫甘さを抑え、バナナの味わいがしっかりと味わえます。厚切りなのでカリっとした歯応えも心地よいですね。↑この商品は送料かかりますので、ご注意くださいね。スポンサーリンクおすすめドライフルーツのお取り寄せ一覧(貧血予防効果狙い)貧血予防効果狙いの方は、レーズンがおススメです。鉄分はもちろんのことその他にもマグネシウム・ビタミンBなど人間が不足しがちな成分も豊富。砂糖不使用プロのパン屋さんにご利用いただく鮮度の良さが売りです。レーズン(2019/3/4時点)楽天で購入おすすめドライフルーツのお取り寄せ一覧(ダイエット効果狙い)ドライフルーツは水分が抜けた分甘みが凝縮されているのでダイエットには不向きと思われがちですが、実はダイエットをサポートしてくれる味方になるのです。ドライフルーツは食物繊維が豊富なので、自然とよく噛んで食べる食品です。少量で満腹感を感じ、腹持ちが良いのです。ダイエットは空腹感との戦いと言っても過言ではありませんよね?腹持ちが良いのは有難いです!それに、食物繊維は水分を含むと膨張するので、飲み物と一緒に食べるとより早く満腹感を得られるので大助かりです。ノンカロリーではないことを忘れてはいけません。1日の摂取量は大体片手ですくえるくらいが調度良い目安なのだそうです。ミックスドライフルーツ(2019/3/4時点)楽天で購入サンザシ(山査子)とは?肝臓による脂肪の代謝を促す作用があり、他にも悪玉コレステロールの吸収を抑制し、排出を促進させる作用があるということです。↑この商品は送料かかりますので、ご注意くださいね。↑この商品は送料かかりますので、ご注意くださいね。ドライフルーツ(2019/3/5時点)楽天で購入まとめマツコの知らない世界で取り上げられるかもしれないドライフルーツについて、その効用とお取り寄せ一覧をご紹介しました。小島屋さんは、通販でも大人気のショップです。ドライフルーツは、ポリフェノールや食物繊維が豊富になるものもあり、なによりも抗酸化作用が高くなるというのが嬉しいですよね。フレッシュフルーツとは逆に、血行を良くしてくれ、全身を温めてくれる作用もあるので温活に持ってこいです。栄養価はフレッシュフルーツの約3倍、最大で10倍といわれるものもあるほどです。ミスユニバースの日本代表もお菓子代わりに食べていたというので、女性にとっては見逃せないですよね。いろんな効用も考慮しつつ、いろんなドライフルーツに挑戦してみるのも良いかもしれませんね。