声帯の筋トレ!30分で変わるボイストレーニングプラウドボイスメイク菱沼まなみです。プラウドボイスメイクはあなた本来の声である「聞き惚れボイス®」を引き出すボイストレーニングの専門家です。今年の4月から、某企業様の高齢者福祉施設にてボイストレーニングのレクリエーションを行なっています。この取り組みには大きく分けて3つの目標があります。1入所されているお年寄りの日中の活動量を増やし夜しっかり眠れるようにする。2施設に活気をつけ、他施設との差別化をはかる。3イベントへと展開し、施設内外(ご家族や地域)との風通しをよくする。施設を利用している30名程の方が参加してくださいました。「上を向いて歩こう/坂本九さん」を歌いました。参加された2/3の方が見よう見まねでトレーニングを行なってくださり、1/3の方はジッと私に注目されていました。想像していた以上の反応の良さにホッとしました。参加してくださっているお年寄りの方が応援するような目や声を掛けてくれた事です。新卒の職員さんも参加してくださいました。介護の現場では生活全般の支援の中にレクリエーションという支援があります。職員さんの中でレクリエーションを苦手と感じる方は少なくありません。無理に楽しいを作り出そうとしなければいけないイメージがあるからだと思っています。“自分の状態は人に伝わる”という事です。高齢者へのレクリエーションでも相手を楽しませるには、まずは自分が楽しむ方法を見つける♪その事が大切で、私もそんな背中を見せていこうと思いました。「みんなで歌うワークショップ」を開催しました。