免許の条件等のところに「眼鏡等」がなくなりました!今日免許証の更新に地元の警察署に行ってきました。視力検査の時、ダメ元で裸眼でチャレンジしました。「眼鏡の条件を外したいんですけど」って言った時、すっごく心臓がバクバクしました。2つ目で輪っかの切れ目が分からなくなり、目をパチパチさせたのだけど、わかりませんでした。「一度メガネをかけてみましょう。」と言われてメガネをかけて検査しました。あ〜やっぱまだ早かったか。思ったら、「じゃあメガネ外してやってみましょう。3回連続で切れ目がわかり、「じゃあメガネの条件を外しときますね。見えにくいときはメガネしてくださいね。うぉぉぉぉぉ〜!すげー!やったぜ!人生初だぜ!今日は人生の中でも、特に忘れられない記念日になりましたっ。目をパチパチさせてやっと見えた感じなのでまだメガネなしで運転は危なくてできないけど、もうちょい見えるようになったらメガネを外して運転してみようと思います。今年の目標は「眼鏡をかけないで車を運転すること」です。そのためには常時0.7の視力を維持したいですね。いえ・・・最近スランプ気味です。見え方が悪い日が続きモチベーションが下がり気味です。実質見えているのが0.5くらいな感じです。今までの経験から考えると見え方が悪くなったあとは良くなる傾向があるので、あまり焦らずやっていこうと思います。いうスランプの時にいかに前向きに考えられるかが視力回復のカギだと思います。僕がモチベーションを高めるために行った方法を、別記事で紹介していますので、参考にしてみてください。視力回復で挫折しそうになったときは成功者の声を聴くことが効果的こんにちは~!健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。今回は「自力で視力回復をしよう」と決意し、真剣に取り組んでいる方に向けてのアドバイスです。自力で視力回復を成功させるのに、一番大事なことは「絶対成功すると信じる心」atumori.biz看板の数字が少しずつハッキリ見えてくる2017年1月20日追記1月はじめはスランプが続いていたんですけど、今週に入ってから見え方が良くなってきました。今まで読めなかった看板の文字が読めるようになってきましたね。電話番号なんかでよくある赤の数字。これが今まではボヤケて、なんて書いてあるのかすらわからなかったのですが、何の数字かがわかるようになってきました。後は電車のに吊り広告の文字ですね。小さめの文字も読めるようになってきました。スランプでモチベーションが下がり気味だったんですけど、また上がってきました。一枚目の前を覆う白い膜が剥がれたような気がします。最近、メガネをかけると頭がクラクラします。視力が上がってメガネの度がきつくなっているんだと思います。この前の休みに車で遠出した時に、運転中ずっとメガネをかけていたら少し頭が痛くなってきました。度が強すぎて逆に見えづらくなっている感じもしましたね。ちなみにこのメガネは去年の10月に買ったものでその時0.7見えるように度を調整したメガネです。このメガネを使い続けるか、眼鏡屋さんに行って度を下げたレンズに変えてもらうか、今悩み中です。視力が完全回復するまで我慢しようかな〜?メガネ屋に行くのは面倒だからネッットショップでの購入を検討中です。視力を回復させたい人はできるだけ度の低いメガネを使うか、それができないなら使用用途でメガネを使い分けるのがいいですよ。パソコンを使うときは度の低いメガネ、車の運転などは比較的どの強いメガネ、という風にすると良いですね。結局メガネの度は下げずに、今までどおり運転中だけメガネをするようにしてます。しますけど、メガネはいずれ使わなくなるだろうから我慢します。2月終わりくらいから少しずつですが、日に日に見え方が良くなってます。電車のつり広告の小さい字を意識して読んでいます。つり革につかまった状態で、だいぶ小さい文字が読めるようになっています。仕事中、パソコンのディスプレイの文字もクリアになってきて、読みづらい文字がほとんどなくなってきました。あと目をパチパチさせた後にピントがあう時間がさらに長くなりました。ピントを合わせる筋肉が発達してきたような感じですね。いうか脳が忘れていたピント調整機能を思い出してきた感じですね。最近、日によって見え方の違いはありますが、だいたい視力0.6~0.7が定着してきている感じがします。今日の朝ジョギングをしているときに「あ~だいぶ遠くの看板の文字が読めるようになってきたな」って実感しました。全ての文字が読めるわけではなく、小さい文字は当然のことながらまだ読めません。そこでふと思ったことがあります。視力が良かった人が今の僕くらい目が悪くなった場合、遠くの看板の文字で見えない文字が出てきたら、「そろそろメガネをかけないとかな?」と思ってしまうんじゃないだろうか?もともと視力が良かった人は悪くなったら再び良くなるとは思わないから、これ以上悪くならないようにメガネをかけようと思う人が多いですよね。僕みたいに悪かった状態から、自力回復して看板の文字が読めるようになったら、もっと良くなると思うだろうけど。そこでメガネをかけたらさらに視力が悪くなることも当然わかっているし。遠くの看板の文字は読めるがちょっと読みづらくなった。眼科に行って相談してみようとなる遠くの看板の文字が大きい文字なら読めるようになった。小さい文字はまだ読めないけど。引き続きメガネをかけないでかんばろうとなる同じ0.7の視力でも、こうもとらえ方が違うんですよね。視力1.2だった人はメガネにしたらほぼ間違いなく1.2には戻らない。メガネをしない生活に戻せば別ですが、一度メガネのある生活をしてしまうと、メガネのない生活をしようと思う人はあまりいませんよね。回りの人にこんな状況の人がいたら、「もう少しメガネなしでがんばってみたら?その内1.2に視力が戻る可能性は十分にあるよ。メガネの生活になってしまったら、視力は下がる一方だよ」ってアドバイスするようにしています。押し付けがましくは言いませんが。映画をメガネなしで見れた!3月28日追記この前、嫁さんと映画を見に行ってきました。「アサシンクリード」っていう洋画のSF映画です。字幕なのですけど、メガネなしでチャレンジしました。席は真中くらいの位置でした。映像は問題なく見えました。文字はたまに読みづらいなと感じる程度で、全く読めない文字はありませんでした。視力回復に取り組む前に夢に見ていた、コンタクトレンズなしで温泉に入るメガネをかけないで映画を見るの2つを達成しました!あとはメガネなしで危なげなく車の運転することだけです。引き続き目に試練を与えてがんばりますっ。夜間歩行中の視力が上がってきた2017年4月29日追記4月に入っても少しずつ着実に視力回復してます。全体的な印象はボヤけ度合いが少なくなってきたこと、看板の小さめの字でも読めるようになってきたことですね。<今月の変化>・黒色の車が見えやすくなった今までは遠くの車を見たときに、白の車は車種の判別が付くのですが黒は見えにくかった。最近は黒でもあまりぼやけないので車種の判別がつくようになりました。・月の数が減った夜に月を見たときに今までは3,4つ見えていた月が、2つにまで減りましたっ。・光がにじまなくなってきた夜に電灯や信号の光を見るとボワーと光がにじんで見えたのが、あまりにじまなくなってきました。・視力回復の夢を見る最近よく夢を見ます。視力が完全回復してる夢。現実かなって思ってしまうほどリアル。そんな夢を見たあとはモチベーション上がりますね。裸眼で車の運転をした!2017年5月9日追記5月に入っても少しずつ着実に見えるようになっていま~す。裸眼で車の運転をしてみました~!少しの間だけですけど。自宅から近くのコンビニまで行ってビールを買って、それから帰りがけにスーパーによっておつまみを買って、家に帰るまでの道のりを運転しました。心臓がバクバクしてすっごく緊張しました。信号や対向車線の車、バックミラーなど、を見たとき思ったより見えずらさはなく、普通に運転できました。その日は晴れていたので見えやすかったというのもあります。長距離の運転や、曇り、雨の日の運転、夜の運転はやめておきます。晴れの日で見え方の調子がいいときは、少しずつ運転しようと思います。することで脳が「自分の力で見なきゃ」って考えて、さらに視力が回復していくと思っています。メガネをかけないで運転しても違和感を感じなくなってきた2017年7月2日6月も着実に視力回復しているのを実感しました。電車の釣り広告の小さめの文字が読めるようになってきました。マックに入ったときにレジ上のメニューの文字がほとんど読めるようになりました。車の運転ですが、雨の日や曇りの日、夜、遠出をするときはまだメガネをかけています。晴れているときは近場ならメガネをかけないで運転しても違和感を感じなくなってきました!完全回復まであと少しっ!遠くの建物を見たときの立体感がアップしてきた2017年10月11日追記ここ最近特に感じているのは小さめの文字でも読めるようになってきてることです。ここ最近の変化は次のとおりです。電車内で吊革に捕まっている状態で、吊り広告の文字がほんとんど読めるようになってきた。遠くにある建物や人の顔を見たときの立体感がアップしてきた。夜道での見えづらさがなくなってきた。ピントが合ってない状態でもなんとなく文字が読めるようになった。視力表で測ってみると0.8でここ5ヶ月ほど変化がありませんが、体感的な見え方は着実に回復しています。日々着実に視力回復しているのを実感しているのですが、数値的にはあまり変わっていませんね。調子の良いときで0.9が精一杯というところです。ここ最近感じてる変化と言えば、外を歩いているときに、看板の文字の見え方が良くなってきたことですね。今まで読めなかった細い字でも読めるようになってきています。景色が濃くなってきた2018年4月16日追記なかなか視力表で測る、数値では0.9から上がらないのが現状です。体感的には着実に良くなっています。朝起きたときに感じるのですが、リビングの窓から見える景色が濃くなったな~ってこと。重なって見えた輪郭が徐々に狭まっていき濃く感じるのだと思います。車の運転は晴れの日はほぼ裸眼でしています。曇りの日はまだちょっと怖いかな。これ以上視力は回復しないんじゃないかという不安2018年6月9日追記いつものように朝寝起きで視力を測っているのですが、なかなか数値が上がらないです。今月はどうがんばっても0.8。前の月が0.9だったので、はじめて前の月より視力が下がりました。「昔のように裸眼でクリアな視界を見ることはできないのか?」なんて考えたりもします。焦らずしばらくは視力のことは考えないようにします。今月も視力表で測った視力は0.8のまま。なんだか体感的には今までより見えるようになってきてます。家のベランダから見える薬局の看板の「処方箋」って文字が、前より確実に鮮明に濃く見えるようになったから。数値にはあらわれてないけど確実に視力が上がっているのを実感しています。前まで感じていた不安は今はほぼなくなり、前向きに考えていま~す。効き目は1.0見えている2019年3月18日追記ずっと0.9台が続いていますが、今月に入って少し変化が現れてきました。それは効き目である右目の見え方が一段階良くなったってことです。調子のよいときは右目は1.0見えている感じです。右だけピントがピッタリ合っていて、左目が少し見えずらい感じなので、ちょっと気持ち悪いです。あとはこの前の休みの日に、車を運転したのですが、1時間近くメガネなしで運転しました。問題なく運転できました~。着実に回復しています。完全回復は近い2020年2月20日更新1年以上の間、0.9の視力を保っていました。それでも少しずつ少しずつ、回復している実感はありました。その実感は数値になって現われました!、今年の2月に入り、視力を計ってみると1.0ありました。晴れの日の運転は、ほぼメガネをつけていません。曇りや雨の日、夜の運転は、メガネをつけることが多いですが、メガネを外すこともあります。車の運転以外の日常生活で、メガネなしで困ることはありません。日によっては0.8から1.0をだったり、という感じですが、完全回復して、完全にメガネなしで生活できる日が来ることを確信しています。おわりにいかかでしたか?視力回復に取り組み始めると何度となく不安な気持ちになります。「またすぐに悪くなるんじゃないか?」って思っちゃうんですよね。いうスランプが必ずやってきます。そんな時に「必ず良くなる」って信じ続けることが大事です。信じることをやめてしまってはやる気がなくなります。やる気がなくなれば、遠くを見ようと意識することもしなくなるし、メガネをかけない生活もやめてしまうでしょう。してモチベーションを保っていくかが最大の試練でした。焦らないことが大切ですね。「そのうち良くなるさ」ぐらいのほうが気持ちが楽になって続けられると思います。辛くなったら視力回復のことをしばらく考えないようにしました。あとは、メガネするのをやめた時に「絶対無理だよ」って馬鹿にした人を見返してやりたいって、思ったりしました。40歳の僕でも自力で視力回復できるんですよ。人間の自然治癒力って本当に凄いって思いませんか?近視になった原因が人それぞれなので、すべての人がこの方法で視力回復できるとは思いませんが、やってみる価値はあると思いませんか?自力で視力回復できたら素晴らしいですよ!目が良くなったのはもちろんですが、自力で回復できたことは大きな自信になりました!やればできるんだなって。0.7ですが、1.0まで、いや1.5まで回復することを信じて頑張ってます!メガネなしで車の運転ができる日はそう遠くないと本気で思ってます。やってみようと思う人はメガネなしでの階段の上り下りや、暗闇での歩行などは十分注意してくださいね。視力が良くなる素晴らしさをお伝えするために新しい記事を書きました。興味のあるかたはどうぞご覧ください。40代で視力を0.1以下から0.9まで自力回復させて実感した9つのメリット私は40歳を過ぎてから「自力で視力を回復させてやる」と一発奮起しまして視力回復に取り組んできました。その結果、0.1以下だった視力が0.9にまで回復しました。視力が回復してみて生活がラクになったり、気持ちが前向きになったり、たくさんのメリットがありました。副業で月3万以上稼ぎたい人向け。僕の熱い想いを込めて書いた記事なので、ぜひ読んでみてください。した視力は良くなる可能性があるってことをたくさんの人に知ってもらいたくてこの記事を書いています。僕が自力で視力を0.1から0.9まで回復させた具体的な方法を紹介します。視力が回復すれば今まで煩わしく思っていたことがなくなり、素晴らしい生活が待っていますよ~。記事を読む視力回復で挫折しそうになったときは成功者の声を聴くことが効果的こんにちは~!健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。今回は「自力で視力回復をしよう」と決意し、真剣に...記事を読む40代で視力を0.1以下から0.9まで自力回復させて実感した9つのメリット私は40歳を過ぎてから「自力で視力を回復させてやる」と一発奮起しまして視力回復に取り組んできました。その結果、0.1以下だった視力が0.9にまで回復しました。視力が回復してみて生活がラクになったり、気持ちが前向きになったり、たくさんのメリットがありました。記事を読むメガネをできるだけかけない視力回復法。裸眼で見る習慣で視力は良くなる僕は車の運転をする時、スポーツ観戦をする時以外はメガネを外しています。メガネをかけないかというと、視力を回復させるためには「メガネをかけないこと」が効果的だからです。このことは僕自身がメガネをかけない生活を実践し、0.1以下の視力を0.8まで回復させたことで証明しています。このブログを参考に運転には使えない度の弱いメガネを作って使用したところ、1年半後にはそのメガネで両目0.9見えるようになっていました。今は度の弱いメガネでの運転に支障がないです。以前使っていたメガネは両目で1.5見えるようになり、度が強すぎてほとんど使わなくなりました。メガネ屋の機械で計測するとマイナスDの値は変わっていないようです。脳が見え方を補正する力が上がっているということでしょうか。入力したメールアドレスは適当なものです。AMコメントありがとうございます!>このブログを参考に運転には使えない度の弱いメガネを作って使用したところ、1年半後にはそのメガネで両目0.9見えるようになっていました。今は度の弱いメガネでの運転に支障がないです。確実に視力が上がっていますね。良かったですねっ!このブログが参考になったなら嬉しいです。>ただ、メガネ屋の機械で計測するとマイナスDの値は変わっていないようです。脳が見え方を補正する力が上がっているということでしょうか。機械の数値よりも実際の見え方を参考にしたほうが良いかもしれません。脳が見え方を補正するというより、見えるんだ、ということを思い出した感じですね。あと、「ガボールアイ」の情報ありがとうございます。機会があったら読んでみます。視力アップの為の方法は大体わかったのだけれど車の運転や料理など、結局メガネが必要になってしまいます。視力アップのアプローチをやってみてもリセットされてしまうような気がしていました。視力アップさせた後メガネ屋さんで下げたいといえば下げられるんですね。私はそれを言う勇気がなかなか持てず...買い換えるときいつも同じ度数でした。AMコメントありがとうございます!>メガネかけてる友達みんなに教えたい!ぜひ教えてあげてください!希望が見えるだけでも違いますから。>免許証の眼鏡外れたところは感動しました!>あつもりさんの喜びが伝わってきました!いや~本当に嬉しかったですよ!おおっ~!って感じです(笑)>私は0.1未満の視力で、>視力アップの為の方法は大体わかったのだけれど車の運転や料理など、結局メガネが必要になってしまいます。>せっかく視力アップのアプローチをやってみてもリセットされてしまうような気がしていました。リセットされるわけではありません。リセットされるのは「やっぱり無理」だと諦めてしまったときです。>なるほど視力アップさせた後メガネ屋さんで下げたいといえば下げられるんですね。>私はそれを言う勇気がなかなか持てず...>買い換えるときいつも同じ度数でした。勇気を出して、自分の希望の度数を行ってみてください。それだけでも大きな進歩。その勇気が視力回復への原動力にもなります。お聞きしたいことがあります。あつもり様の眼球、横長になっていませんか?目に力をいれることで眼球の形が押し潰されピントが合う、視力の上がる状態になります。それで視力があがった!と解釈されるとしたらとても危険です。あつもり様の目の形が丸ではなく激しく横長になってますと、丸であれば網膜に届いた光が、網膜の焦点が合わないため失明する可能性がございます。体の成長と共に目も大きくなるのが年齢における視力の落ちる原因です。いびつな形で横長になってますとそのトレーニングのせいと言えるのでないですか?あつもり様の目は普通に丸いですか?教えてください。ご存じでないなら病院で確かめてください。万が一変形していたならば大変なことになります。