健康・スポーツ機能を回復させ体力を充実させるための各種健康講座に加え、仲間とふれあうきっかけづくりとして楽しく参加できて体力や運動神経を高めるスポーツ講座、さまざまな身体の不安(症状や疾病など)を専門家に相談するコーナーなどを用意します。専門の指導員による転倒予防や体力づくりを目的とする運動講座です。専門インストラクターによる初歩的なエアロビクスを行ないます。専門の指導員により、初歩からフラダンスを指導いたします。事前に申込が必要、抽選となります。専門の指導員により、初歩からヨガを指導いたします。手先を活発に使って創造したり、囲碁・将棋などの勝負を通じて頭を使って熱中したり、歌・踊り・楽器演奏などの芸能を聞いたり演じたり...楽しみ・ふれあい・深め合う。初歩から絵手紙の書き方を指導します。日常的なものから本格的な書道を指導します。踊る盆踊りを練習します。講師が、音楽療法を取り入れた歌の指導を行います。体操、発声、コーラス指導を行います。4人の個人レッスン(1人30分)ピアノ教師が、初歩よりピアノ指導を行います。ボイストレーニング始めました。英語教師が、英会話指導を行います。英会話・ゲーム・歌等、楽しい教室です。鉛筆画を、指導します。紙を折る事で、指先を使い脳内活性化をはかります。紙リハビリ手芸・・・折り紙の三角パーツを折って組立ます。いろんな手作りにチャレンジする教室です。生活環境に彩りを添える講座や日常生活を送る上で多種多様な場面に自力で対応する能力を補う講座など専門家を招き開催します。おける各種相談にお答えします。専門の指導員が、レベルに合わせて、おひとり1時間程の指導を行います。パソコンが、2台あります。1台3名の予約制です。【時間】午前11時~イギリス出身のダニエル君とお喋りしてみませんか。英語が話せなくても大丈夫です。【時間】午後1時30分から(2時間程度)弱くなった聴力を補い、色々な方とのコミュニケーションを取りやすくする講座です。学習し会話能力を高めていきます。囲碁初心者の方に分かりやすく指導もします。囲碁未経験の方にていねいに教えます。日頃の練習成果を競い合います。毎月のお誕生者を募集し、楽しく誕生会をします。申込まれた誕生者には、当日撮影した写真付誕生カードをプレゼントします。