2018.11.26【tutu座談会】みんなどうしてる?ブルーデイの過ごし方イライラしたりお腹が痛くなったり...不快になっちゃう「ブルーデイ」。座談会メンバープロフィールAさん「休日と重なった日は部屋にこもって映画三昧」Bさん「インナー選びも課題。今日は、毎月女性にやってくる“ブルーデイ”について皆さんにリアル事情をお話してもらうため、集まってもらいました!さっそくですが、ブルーデイのときは体調面でいつもと違う感じになったりしますか?Aさん私、無性にイライラしちゃいます。前に人が歩いてるだけでもイライラ(笑)!Bさんえー!それはなかなかだね!私は、なんだかソワソワして、生理がくる前日は眠れなくなる!あと、生理中はお腹が痛いときと痛くないときとその月によって違うかな。Cさん私はお腹はあまり痛くならないんだけど、腰が少し痛むことはあるかも。私の周りの友達も、生理中は辛いっていう子が多いかな~。皆さん、やっぱり普段と比べて不調になることが多いようですね。そんなブルーデイの辛さを和らげるために、何か対策はされてますか?Cさんちょっとでもしんどさをまぎらわせたいから、自分に甘くしてます!太りやすいので普段は食事に気をつけているけど、ブルーデイは特別に甘いものを食べてもOKっていうルールを作ってる(笑)。ってるんだから、ブルーデイくらい手を抜くのは全然アリですよね。Bさんはどうですか?Bさん私はパートナーには必ず言ってるかな。女子の事情は分からないし、ブルーデイのときは大げさにしんどそうにして、色々してもらってます(笑)。編集部ということは、皆さんブルーデイの時は、周りにそうだと知られても気にならないってことでしょうか?Aさんさすがに誰に知られてもOKってことではないなぁ。伝えて助けてくれそうな人には言ってるけど(笑)それ以外は知られたくない!編集部なるほど、基本的にはやっぱり周りに知られたくないものですもんね。他のお二人はいかがですか?Bさん私は、友人にはオープンだけど、会社ではバレないようにしてるかな。Cさん私もBさんと同じで、会社の人には言わないかな。なんとなく今日は雰囲気違うな、と思われたり、仕事でミスしたりしちゃうと、理由がそれだという風に思われたくないし。Bさんそうそう!こっちはしんどくても頑張ってて、もし失敗してそう思われたら辛すぎるよね...。編集部う~ん、働く女子は本当に大変ですよね(涙)!では、休日とブルーデイがバッティングした時は皆さん家でゆっくりされる感じですか?Bさん映画を見て寝ることが多いかな~。好きな映画をチョイスして気分をアゲる!Aさん私も家から出ない!できるだけトイレに近いところにいる...。Bさんえ?トイレに近い部屋ってこと?!動きを最小限にしたいから(笑)?Aさんそう(笑)!Cさんそれは徹底してるね~(笑)。私は、逆に外には出かけるかな。普段よりはアクティブに行動はしないけど。ブルーデイだからという感じで気をつけていることはありますか?服装や食べ物・睡眠などどんなことでも大丈夫です。Aさんそうだなぁ...ニオイも気になるし、マメに取り替えるようにしてる。服装は黒っぽいものを選んでるかな。あとは、お腹を冷やすと痛くなったりしやすいので、冷たい飲み物とかをひかえてますね。編集部にも、カイロをお腹に貼って温めてるメンバーがいます。冷えはダイレクトに生理痛にきますもんね。皆さん、服装とかは普段とあまり変わらずでしょうか?BさんAさんは黒ばかりになるようだけど、私は白の服を選ばなくなりますね。パンツよりボリュームあるスカートでごまかしてるかな。あと、どうしても下着がかさばるので、シームレスのショーツをはいてます。Cさんさっきも社内では気づかれないように、って話が出たけど私は暗~いムードを醸し出さないように、あえて明るくする!みたいなところあるかなぁ。工夫の仕方も人それぞれですね。あと、ブルーデイのときは下着も気になりますよね。皆さんは専用のアイテムをお使いですか?Aさん私は使い分けはしてません。いつもチュチュアンナの「レギュラータイプ」を愛用してます♪締め付け感とかもなくちょうどいいの。Cさんサニタリーの縫い目のない「シームレスタイプ」を選んでます!Bさんと違ってその期間はパンツスタイルで過ごすことが多いけどラインがアウターに響かず履けるから気に入ってます。Bさん私は、サニタリーの「ハイウエストレギュラーショーツ」と普通用の「ボクサータイプ」を併用。Aさんへぇ、二人ともちゃんとサニタリー専用ショーツを使ってるんだね。普通タイプと比べてどう違うの?編集部サニタリー専用は、防水シートが付いていて“多い日”でも安心感がありますよね。お腹を冷やしたくない人にはお腹まですっぽり隠れる「ハイウエストタイプ」、優しい肌触りにこだわるなら「綿混素材タイプ」、デザイン重視なら「レースタイプ」...と、お好みでも選べます!Aさんずっと使ってなかったから改めて気にしてみたことなかったけど、サニタリーショーツにも確かに色んな種類があるもんね。座談会を終えてブルーデイ女子は何かと大変ですが、皆さん少しでも快適になるよう色んな工夫をされているようでした。この期間くらいは無理をせずゆっくりペースダウン♪チュチュアンナのサニタリーショーツは、レースを使ったオシャレなタイプやアウターに響かないシンプルタイプなど色んなタイプが揃います。reserved.お気に入り機能が使用できません。ブラウザのCookieを有効にしてください。OK※お気に入り機能は、ブラウザのCookieを使用しています。※Cookieが削除された場合は、お気に入りも消去されます。※お気に入りはブラウザ毎に保存されます。お気に入りしたコラムは「お気に入り一覧」から確認できます。OK※お気に入り機能は、ブラウザのCookieを使用しています。※Cookieが削除された場合は、お気に入りも消去されます。※お気に入りはブラウザ毎に保存されます。