食事内容で、頭の集中や能率が劇的に良くなった。今までは20分で集中が切れていたのが、30分、40分とどんどん深く集中できるようになった。食事の迷わなくなり、時間効率が上がった。自分の写真をとることで意識付けすることで食べたものを覚え、必要な食べ物を取捨選択なれるようになり、3日間の食事内容を把握できるようなった。体重が増えた!減った!と一喜一憂しなくなった。ランニングなど自分から運動して身体を動かそうとする気持ちになった。多くの声をいただくことができました。20年30年後も同じように疲れず仕事をこなしたい!お腹が出ており、尚かつ下半身太りが酷く、たるんで見える。外食が多く、生活習慣が乱れることで血行が悪くなり、肌荒れが酷く若く見られなくなった。身体を動かす機会が少なくなり運動量が激減した。忙しい中でも部下からの信頼を勝ち取り、しっかりやり遂げられることを証明したい!など1ミリでもあてはまる方は無料スカイプ相談またはカウンセリングを受付ているので【カウンセリングのみの申し込み】にて、「日程と無料スカイプorカウンセリング希望」とお伝え下さい。弱くて作業しにくかったりふらつくことも多いので悩んでいましたベッドから立ち上がる時に腰に痛み運動経験ゼロ!50代後半でも行けた金剛登山レポート!「もう二度と踊れない」と思っていたベリーダンスが踊れるようになりました...生涯働ける身体作り「歩き方が若々しくなった」と友人たちからも言われてます。