-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。悩みをモチベーションに変える方法メンタル悩みをモチベーションに変える方法ただただ練習する人と、ちゃんと目的を持って練習する人。目的を持って練習する人ほど上達は早いですよね。それは誰もが知っている当たり前の話です。練習している方が多いです。わかりますか?それは上達する理由が薄いからです。理由とはすなわち「具体的な目的」です。「具体的な目的」を持てるようになれば、モチベーションが上がり、結果的に上達につながります。「具体的な目的」はどうすれば見つかるのか?今回は「深い悩み」から「具体的な目的」に変換してお答えしています。引用可(イニシャル、ニックネーム)■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):【Y.Tさんのご質問】スリーさん、こんにちは^^「錦織選手から学ぶ!マイナスをプラスに変換するテニス!」の特典音声をありがとうございました。自分と向き合うことの大切さに気づきました。背が低いという欠点ですら長所にもなり得るのですね。私の質問に答えて頂き、ありがとうございます。優しさゆえに勝ちきれないというマイナスがあるのですがどうすればよいか?という私の質問に対して、スリーさんは相手の心理を読む点をプラスに変える発想で答えて下さいました。対戦相手の心理を読むことで優しさが武器にもなり得るのですね。「バックが苦手だ」「長いラリーで疲れた」といった相手の心理をたとえ読んだとしても、そうした相手のいわば弱点を私はなかなか攻めきれないのです。「弱点を突くと、対戦相手に申し訳ないと思う」この優しさ、さらに言うならば甘さこそが私を苦しめています。弱点を攻めるのは卑怯で相手に申し訳ないことだと思ってしまうのです。相手の弱点を攻めて勝つということがなかなかできません。ダブルスのペアに対しても同じような状況です。対戦相手にポーチされたり私の弱いボールを強く打ち返されたりして得点され、ペアに結局は迷惑をかけて申し訳ないという悪循環に陥ってしまいやすいです。「ミスをすると、ペアに申し訳ないと思う」この甘さこそが私を苦しめています。甘さは勝利を生まないように思います。_)>----------------ここまで----------------【スリーの回答】----------------ここから----------------Y.Tさんご質問ありがとうございます!スリーです^^対戦相手やペアに申し訳ないと思ってしまいますよね。見ている人を盛り上げないと申し訳ないという余計な感情が邪魔して、無理に派手なプレーをして負けてしまったこともあります。相手が自分に勝つことによってさらに自信がつくのではと考えてしまった時期もありました。ペアにも気を使いすぎて自分を出せなくて楽しくないと思い始め、ダブルスが嫌いになったこともあります。長年テニスをしてきてわかったことがあります。それはこれらを解決する術は結局自分の実力をあげるしかない。Y.Tさんへの答えにならないかもしれませんが、スリーはそこにたどり着きました。自分の実力をあ上げれば、そういう感情を感じなくなります。「相手が勝ったら」という選択肢が出てきません。後輩の実力が均衡してきたから「相手が勝ったら」という発想が出てしまっていました。ダブルスも結局自分のレベルが上がれば余計なことが気になくなります。トッププロがいろんな選手とペアを組んでダブルスの試合に出ていますが、気を使ってダメになっていく選手をっていないですよね。自信がついてきたら本当に不思議なくらいペアに変な気を使わなくなります。自分のテニスをすれば勝てるということが本質的にわかるレベルです。自分のテニスをすることだけにすべてを注ぐことを考えればいいのでペアに気を使うことも心底必要ないことが理解できます。自分のテニスをすること以外、ペアのためになることはない。思えるためにも自分の実力を上げる必要があります。そのためにもまずワンランク実力をあげることを心がけてください。結局自分がうまくなることがすべての解決につながります。今回のお悩みをモチベーションに変えて練習に励むことがプラスへの変換だと思います。人によってモチベーションの上げ方は違います。Y.Tさんは今の苦しみから抜け出すためにもっと練習して実力アップを目指してください!気を使う相手と実力が均衡しているから悩まれていると感じます。圧倒的な実力差になれば抜け出せます。スリーはその気持ちで練習に取り組んでいました。それが今の自分を形成しています。Y.Tさんも頑張ってくださいね^^実力アップの情報はこれからも配信していきまし、わからないことがあればメールくださいね!では!スリー----------------まとめ----------------スリーは強くなりたくて学生時代はバリバリ練習をしていました。今まで出来ていたプレーが出来なくなりました。「昔はあれが入っていた」ミスをするたびにこの言葉を発するようになってきた自分がいました。今回の質問者さんは「ミスをすると、ペアに申し訳ないと思う」という相手に気を使ってしまう自分に悩まれていました。悩みは人それぞれですが、スリーの悩みも質問者さんの悩みも実は裏返したら答えになっています。本質的な解決はここにしかないのです。自分をごまかすことはいくらでもできます。本質的な解決をしないとその悩みから解放されることはないのです。伝わったでしょうか?いつも答えは反対側にあります。今回の音声特典もプラスをマイナスの反対から見出しています。あなたが何かに迷ったなら悩みの反対側を見るようにしてくださいね。