天気アカデミー|天気の話と災害・防災対策をお届けします。【最高気温10度の服装】子供のコーデを春・秋に分けて紹介2020年1月19日くまさん最高気温10度の時って服装選びに迷う。この記事を読めば、解決するよ。Tomomiこんにちは。気象予報士のともみです。最高気温10度の日は、冬の服装で防寒対策が必要です。いえ、子供は活動量が多いし、体感温度も大人と違うので、厚着をさせてしまっていいものか悩みますよね。そこで気を付けた方がいい注意点やポイントをお話ししますね。おすすめのコーデも載せたのでぜひ参考にしてみてくださいね。それでは、さっそくみていきましょう。さいたま医療センター研修医セミナー「小児の発熱と腹痛」によると、以下のようになっています。【3~11歳】平均体温は36.7°Cまた、平均体温は以下のような感じです。乳児(生後1年未満)⇒36.3-37.4°C幼児(満1歳から小学校就学まで)⇒36.5-37.4°C児童(満18歳に達するまで)⇒36.5-37.3°C参照元:はしもと小児科このように子供は大人より少し体温が高く、しかも活動量が多いですよね。それに合わせて、服装も大人より少し薄着、具体的には1枚少ないくらいが良いと言われています。いえ、さすがに最高気温10度の時に薄着は・・・と悩みますよね。最高気温10度ならば、最低気温は0度近くなる日もあるくらい寒いです。天気予報では、最低気温が0度を下回ると「冬日」と呼ばれます。東京だと、最高気温10度は1月~2月の気温です。かりに季節は春や秋であっても、気温的には「冬」と考えていいです。お子さんが遊び始めて体があたたまるまでは、大人と同じくらいの暖かい格好にして、体が温まってきたら、子供の様子をみつつ、1枚減らすというのがよいと思います。それに、子供は大人よりも免疫力が弱いですよね。そのため以下の点を気を付けてください。首を冷やさないことと背中のあいた服を着せないことくまさん次はポイントだよ。最高気温10度といっても屋外と室内では違いますよね。風の強さでも体感温度は変わってきます。ココがポイント風は風速1s/mにつき、体感温度は1°C下がると言われています。それに活動量が多くなれば、汗をかいてきます。そのため、分厚い服を1枚で着るよりも、薄い服を重ねて着るほうが、汗をかいたときに脱ぎ着しやすくなります。他にもタートルネックよりマフラーの方が、暑くなった時、外せるので便利です。体温は一定でなく、一日のうちでもわずかに変動しています。)が監修を務めているテルモ体温研究所によれば、体温は、午前4時ごろは最も低く、午後から夕方にかけて高くなります。服を脱ぎ着して調節するのがよさそうだね。下着類は汗を吸い取れるもの最高気温10度でも、子供が元気いっぱいに遊ぶと、意外と汗をかきます。冬場の競技でも、スポーツ選手は汗だくですよね。汗をかいているのに、周りの気温は低い。すると風邪をひきやすいです。吉田里香先生によるヘルスケアコラムによれば、汗をそのままにしていると黄色ブドウ球菌が増えて皮膚炎などを引き起こしたり、怪我をしていると化膿してしまったりします。そのため肌に直接触れる衣類は、汗を吸い取りやすく、かつ乾きやすい生地がよいでしょう。インナーは半袖や薄手のカットソー、素材は、吸湿発熱素材のものがおすすめです。くまさん注意点とポイントがわかったところで、おすすめコーデを紹介したいと思います。2018年12月月23日午後7時47分PSTトレンチコートは脱ぎやすいので、暑くなってもさっと脱ぐことができます。トレンチコートだと寒いかも・・・と感じる場合は、裏起毛のトレーナーを着るともっと暖かく過ごせます。1月月23日午前5時02分PSTMA-1にトレーナーの組合せは、動いて暑くなってきたら、ジャケットを脱いで過ごすことができるのでおすすめです。2018年12月月26日午後6時10分PSTボア素材のジャケットやコートでしっかり寒さ対策。中にパーカーやカットソーなどを合わせれば、動きやすくて体温調節もしやすい服装になります。2018年12月月27日午後7時20分PSTダウンコートの中にパーカーやトレーナーを着てしっかり防寒対策。動いて暑くなってきたらダウンコートを脱いでパーカーで過ごすのもおすすめです。まとめくまさん最高気温10度の日の子供の服装のポイントは、次の3つです。風の強さや1日の気温の変化インナーは汗を吸い取りやすいもの子供服は体感が少し高いので、ダウンコートや厚手のジャケットにパーカーやカットソーを合わせれば、動き回ったあとも脱いだりできるので、過ごしやすそうですね。今回は、最高気温10度のコーデをご紹介しましたが、最高気温15度、19度、20度の場合は下の記事を参考にしてくださいね。最新記事Tomomi大学在学中に気象予報士に合格。ほかに防災士や化粧品検定1級にも合格。天気の豆知識や、災害への備え、防災対策、気候にあわせた服装など役立つ情報を発信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。【最高気温15度の服装】子供のコーデを春・秋に分けて紹介くまさん最高気温15度って、子供はどんな服きたらいいんだろう。この記事を読めば、解決するよ。気象予報士のともみです。わかりやすく説明するね。気象予報士のともみです。最高気温19度って何着たらいいか悩む。気象予報士のともみです。検索Tomomi大学在学中に気象予報士に合格。ほかに防災士や化粧品検定1級にも合格。天気の豆知識や、災害への備え、防災対策、気候にあわせた服装など役立つ情報を発信しています。実は、雪になるのは気温だけが条件じゃなくて、湿度も関係するんだよ。気象予報士のともみです。お住いの地域で大雨特別警報が出ていたら、重大な危険が迫っています。地元市町村の避難情報にしたがって、命を守る行動をしてください。天気アカデミー|天気の話と災害・防災対策をお届けします。