水中の獲物を探して食べています。上高地はこれから半年間の観光シーズンが続き、11月には再び冬シーズンでクローズします。季節の移り変わりを感じますね。いうところで気分転換をしながら、本を書くと、かなり捗りますね。takahisanagaicom【写真あり】上高地で遅いGW休み?GWは過ぎましたが、上高地に来ています。GW休み...と言いたいところですが、実際には、ここで次回作の執筆中です。GWを外しているためか、あまり観光客がいません。GW中に飛騨地方で群発地震があったことも、観光客が少ない理由かも知れませんね。昨日から今日にかけても数回、小さな地鳴りがしたりしています。(ただ、Yahoo!地震情報には掲載されていない程度の規模です)執筆の合間に、ホテルの周りを歩いてみました。河童橋からみるとこんな感じで、山頂には雪がだいぶ残っています。新緑はこれからといった感じです。野猿も出てきて、人目も気にせずに山菜を食べています。東京で休みなく仕事をしていましたが、ここで気分転換を図りながら、2-3日ほど気合いを入れて執筆に集中したいと思います。昨年6月に会社員を卒業して7月に独立以来、自宅での作業が増えました。集中して執筆する作業は、一日10時間以上椅子に座りっぱなしの状態が数週間続いたりします。そのためか腰や肩がかなり凝ってしまい、ちょっとした拍子にぎっくり腰になりかねない状態になってしまいました。(幸い、まだぎっくり腰は未経験ですが)自分の姿勢を観察してみると、背筋が丸まってしまいかなり猫背になっています。肩や腰が痛くなるのもこの猫背のためのようです。椅子に座って20分も経つと腰が張ってきます。ストレッチを頻繁に行ってもなかなか直りません。実は使っているのは、巷で2,000円程度で売っているスチール製のパイプ椅子です。「もしかしたら、椅子のせいかも?」と考え、この椅子に買い換えました。アマゾンで注文して、翌日に配達。実際に試してみると、「背筋が伸びて、自然とイイ姿勢に!」と書いている通り、膝で体重を支えて安定した状態で姿勢を固定できます。丸一日使ってみましたが、腰の負担もほとんど感じません。半面、体重が膝に乗るために、膝に負担が来ます。言い換えると以前の椅子では、この膝への負担が、そのまま腰に来ていたのかもしれませんね。これまでの椅子とは異なり、座っている姿勢を変えにくい構造なので、強制的によい姿勢を維持できるのもグッドです。使ってみて、また気づいた点がありましたらご報告したいと思います。1件のコメントコーヒーノキ、栽培中3月中旬にとあるところで、コーヒーノキの苗をいただきました。葉っぱがいくつかある小さな苗が直径3cmほどの小さなビニール製の植木鉢に植えられています。そのままにしていたら、しおれて元気がなくなってしまいました。水をあげると翌朝には元気になっています。そこでたい肥を買ってきて小さい植木鉢に植えて、マメに水をあげるようにしたら、徐々に育ってきました。新芽も出てきて、今はこんな感じです。植物には、癒やされますね。大きく育ってきたら、また大きな鉢に植え替えたいと思います。takahisanagaicomコーヒーカップを変えてみましたあまりコーヒーカップにはこだわらずに手近なもので済ませていたのですが、気分を変えるために、近所のデパートで良さそうなコーヒーカップを買ってみました。実際にこれでいつものお茶やコーヒーを飲んでみると、カップの厚みも適度で、質感もあり、なかなかいい感じ。気のせいか、ちょっと美味しく感じます。考えてみれば、自宅でコーヒーやお茶を毎日何杯も飲みます。何年間も使うものですし、最近はコーヒーやお茶を飲みながらの仕事も多いので、コーヒーカップを変えてみることで仕事もサクサク進むような気もします。したことですが、たまに変えてみるのもいいものですね。takahisanagaicom新型ルンバRoomba870購入。ルンバ577を使用しておりましたが、坂本さんのブログを拝読したのをきっかけにルンバ870を調べてみたところ、なかなか良さそう。悩んだ末に奮発して購入しました。(アマゾンで購入です)昨日自宅に届き、早速動かしました。■「これまでのは何だったの?」という位、大量にゴミを取ります。旧式ルンバ577で掃除した直後のリビングルーム(フローリングの床)を、新型ルンバ870で再度掃除したところ、結構ゴミが取れました。絨毯の部屋を掃除したところ、旧式の4-5倍のゴミが取れました。「吸引力5倍」はダテじゃありません。絨毯は強力にゴミが取れるようです。掃除した後の部屋の空気感はとても爽やか。アレルギー体質なので、これは結構重要なポイントです。これだけでも「買ってよかった」と思いました。■音は小さめになりました。旧式は金属的に大きな音がしていたのですが、新型はやや音が小さくなり金属的な響きもなくなりました。■特にゴミが多い場所を見つけると、念入りに行ったり来たりします。■旧型だと髪の毛などがすぐに絡まってしまい、それを取るのに手間がかかっていたのですが、新型はゴムローラーになって髪の毛が絡まらなくなりました。これは有り難いですね。これまで使っていたルンバ577は2010年モデル。最近、お掃除ロボットのライバルも増えてきましたが、ルンバも4年間でかなり進化しています。技術進化の速さを実感しました。ちなみにルンバの紹介動画はこちら。宣伝するつもりはないのですが、私はこの動画を参考に購入を決めました。コーヒーは身体にいいのか、悪いのか?神戸にあるUCCコーヒー博物館で知り、「なるほど」と思ったことの続きです。コーヒーは習慣性はありますが、身体への害はどうなのでしょうか?これは17世紀にコーヒーがヨーロッパに上陸以来、ヨーロッパでは議論されてきたそうです。スウェーデンでは18−19世紀に紅茶とコーヒーは何度も禁止される状況に。そこでとうとう国王グスタフ3世(1746-1792年)は、奇妙な実験をすることにしました。2人の死刑囚に、片方にはコーヒーを、片方には紅茶を与え続けて、いずれに害が現れるかを観察したそうです。結果は、二人とも何ら問題がないまま天寿をまっとう。その前の1792年、グスタフ3世の方が先に暗殺されてしまいました。これでは実験サンプル数は1件だけ。実際にはどうなのでしょう?NAVERまとめですが、これやこれを見ると、当然ながらいい面と悪い面がそれぞれあるようです。こんな記事もありますね。決定的に「害」と言い切れる点は、ないようですね。調べてみる限り、仮に人体に害があったとしても、タバコと比べると無視できる程度なのではないでしょうか?ということで、私は「普通にコーヒーを飲んでいる限りは、あまり健康の心配はしないでもよい」と考えて飲むようにしております。2件のコメントコーヒーに関わる名言コーヒー勉強中のため、先日、神戸にあるUCCコーヒー博物館に行ってみました。ここには、古今東西のコーヒーにまつわるものが集められています。「コーヒーの世界は深いなぁ」と、とても勉強になりました。展示の最後に、色々な人たちのコーヒーに関わる名言が壁に書かれていました。「なるほどなぁ」と思いながら書き取ってみました。そのうちいくつかをご紹介します。小説「ペルシャ人の手紙」カフェこそそこにじっと座り続けながら、会話がリアリティを創出し、雄大な計画やユートピア的な夢想やアナキスティックな謀反が生み出せる唯一の場所ナポレオン・ポナパルト(1769-1821)強いコーヒーをたっぷり飲めば目が覚める。コーヒーは温かさと不思議な力と、心地よき苦痛を与えてくれる。余は無感よりも、苦痛を好みたい。即座に活気が出てくる。その姿をあらわしてくる私もカフェで時間を過ごしたり、あるいは自宅やライブラリーでコーヒーを飲んでいたりすると、不思議と色々なアイデアが出てきます。コーヒーはありがたい飲み物です。この世からコーヒーがなくなると、ちょっと困ったことになるかもしれませんね。takahisanagaicomMacの画面が真っ暗になってしまった→調べたらすぐに直った大雪の昨日。用事があり、たまプラーザ駅まで歩きました。プラーザが一面大雪でした。その後、仕事をしようと思いスタバに入りMacを開くと、画面が真っ暗です。何度立ち上げ直しても、起動音はするものの、画面は真っ暗。「Mac修理になると、ジーニアスバーの予約か」と覚悟。11でDropboxの差分データを取ればすぐに作業を再開できるから、なんとかなるか」もしバックアップがないとすごいストレスで悩んでいたでしょう。シマンテックの調査によると、「PCがクラッシュして使用不能になる」や「PCに保存してあったファイルをすべて損失」は、「失恋」よりもストレスが高いそうです。数カ月前に何重かのバックアップ手段を講じておいたので、こういう時でも精神的にとても楽です。一方で締切が近い仕事なので、できればここでも仕事を継続したいところ。miniでDropbox経由でWordファイルを持ってきて、編集できるか試してみました。確かにPagesで開いて編集できるのですが、ちょっと使い勝手が違うので、これは断念。画面が真っ黒」でGoogleを検索したところ、下記記事を発見。「Macの画面が真っ暗になってしまったらPRAMクリアを行おう。Rを押しながら電源ボタンを押して再起動したら....見事直りました。いやぁ、このような情報を共有して下さる方、本当に有り難いですね。私も「少しでも人様の役立つ情報をブログに書いていこう」と改めて思ったのでした。加えて、「データのバックアップを二重・三重にして取っておいてよかった」としみじみ思いました。miniを購入して、数日経ちました。意外に便利で、最近は常に使っています。miniに皮カバーを付けて使用しているのですが、いつも使用しているモレスキンのメモ帳(13x21cm/240ページ)と大きさも外見もほぼ同じ。手で触った感触も同じなので、カバンに入れて手で探すと区別がつかないこともしばしば。miniの方がやや重い感じです。大きさがわかるように、拙著「100円のコーラを1000円で売る方法」と並べてみました。mini、モレスキンの手帳、「100円コーラ」です。便利だと思ったことを書き並べてみます。1.iOS版Kindleでの読書が意外に快適。先日、富士フィルムの経営変革について書かれた古森重隆著「魂の経営」を購入、電車や待ち時間を使い、iPad上のiOS版Kindleで1日強で読み終えました。意外と読書は快適です。振り返ってみると、これまで私は、電車やちょっとした待ち時間は、スマホでFacebookを見たり色々なサイトを見ていて知らない間に使っていることが多かったように思います。私個人の問題なのかもしれませんが、「スマホをいじる」から「紙の本を開く」への意識の切替には、意外と大きな意志の切替が必要なのかな、と思います。iPadでその意識の切替の壁がとても低くなりました。私はいつも2-3冊の本を持ち歩いているので、カバンがいつも重い状態です。これも解消できそうです。iPad上のKindleで読めるようになり、読書量を無理なく増やすことができそうです。2.Dropboxで、Mac上の資料も簡単に見ることができるのが助かります。著書などのアイデアを考える際には、思考を中断しないようになるべくMacBookを使わないようにしているのですが、アイデアを生む過程で資料を見たい場合もあります。iPhoneでも見ることができるのですが、iPadだと画面が大きいのでスクロールせずに書類全体を確認でき、思考の中断が比較的少なくて済みます。3.メールの返信が簡単。画面上でQWERTキーボードが使えるのは便利で、外出先でも、iPhoneよりもずっと速く長文のメール返信作業ができます。4.Webブラウザーでパソコンと同じ画面が見る。これもiPadでは当たり前ですが、便利ですね。5.iTunes上で映画を見ることができるのも便利そうです。セルラー環境だと5GB程度の動画データのダウンロードが大変なので、無線LAN環境で事前にダウンロードしておくことが必要かもしれません。ポータブルDVDプレイヤーのメーカーからすると、強力なライバルですね。iPadを使っている方々からはiPadの便利さをお聞きしていましたが、実際に使ってみてわかることも多いですね。miniを注文し、1ヶ月後の昨日、自宅に到着しました。品切れが続いて時間がかかったようです。電車などで移動中は、iPhoneでメール、ウェブサイト、Facebookなどをチェックすることが多いのですが、やはり画面が小さくて少々不便に感じていました。一昨日も、長距離出張中に電車でiPhoneの狭い画面を見ながら苦労をしていたところでした。miniを入手して、各アプリを入れて使ってみると、同じiOSでも異次元の使い心地の良さです。そのためにiPadが作られたので当たり前ですね。日本経済新聞やKindleの電子書籍も楽に読めますし、セルラーモデルにしたので出先でもある程度長文のメールの返信もできるようになります。これから活用していきたいと思います。takahisanagaicomMacで外出先でも映画鑑賞これまでAppleTVで映画を見る機会が多かったのですが、iTunesでも映画を見ることができるので、試してみました。13インチでは画面も適度に大きいので、ほとんど違和感ありません。(画面は「トリック劇場版2」から)レンタル中の映画はこんな感じで表示されます。AppleTVは日本語での検索がなかなかできないのですが、iTunesだと普通に検索できます。これは「黒澤明」で検索した例。ここでは映画の他に本も検索されていますが、実際には音楽、ゲームなども検索対象になります。操作も慣れているMac上でできるので、最近、映画はiTunes+Macで見ることが多くなりました。外出先でも2-3時間程度の時間とネットワーク環境があれば、映画を見ることができます。使いこなすと面白そうですね。takahisanagaicom今年1年間、有り難うございました今年は新卒以来30年間勤務した日本IBMを6月末に卒業し、7月に独立したこともあり、私にとって大きな変化があった年でした。本当に色々なことがありましたが、大晦日の今日、振り返ってみると、充実した楽しい1年間でした。大企業の一社員という立場から離れて半年が経ち、改めて思うのは、色々な方々との有り難いご縁で自分の人生が成り立っている、ということ。そのように考えると、2006年2月にこのオルタナティブブログに参加して約8年間続けてきたことが、様々な方々とのご縁と巡り会うきっかけをいただいて現在に至っているのだ、と改めて実感します。皆様、今年1年間大変お世話になりました。自宅から外出しようと思ったら「あ、iPhoneが見つからない!」っていうこと、ありますよね。探し始めると時間もかかります。約束の時間にも間に合わないかもしれません。こんな時、簡単に見つける方法があります。ID/パスワードでサインオンする3.「iPhoneを探す」を選ぶ4.マップ上でiPhoneの場所が表示されます。自宅の上で◎(緑色の丸)が表示される筈。ここにiPhoneがあるのですが、これだけだと自宅のどこにあるかわかりません。そこで...5.(i)マーク(iに○)をクリックして、「サウンド再生」をクリック。すると、iPhoneが音を出してくれますので、場所がわかります。大きな音ですが、iPhoneでパスコードを入れると音は消えます条件は、iPhone上で・「iPhoneを探す」設定がされていること・3G・LTE・Wi-Fiに接続されている状態であること・位置情報サービスが「オン」であること・電源が入っていてバッテリー残量があること上記設定をしておけば、万が一紛失した場合でも、「紛失モード」にしてiPhoneにロックをかけて画面に連絡先とメッセージも表示できますし、場合によってはデータを遠隔ですべて消去できます。(iPadも同じです)詳しくは下記を参照下さい。探す(パソコンでの操作方法)心配な方は、設定しておくと安心です。takahisanagaicomGoogleブックスとAmazonマーケットプレイス、とても助かっていますGoogleブックスと、Amazonのマーケットプレイスを割と重宝しています。色々な調べ物をする際に、「本で詳しく調べたいけど、どの本に書いてあるのかわからない」ということがよくあります。10-20年ほど前の本であれば取り上げられているような、昭和の時代にヒットしたマーケティングキャンペーンについて調べようとした場合。このような昔のキャンペーンは、現在販売されている本にはほとんど取り上げられていません。アマゾン上で、キャンペーン名で検索するだけでは、なかなか見つかりません。Googleブックスであれば、スキャニングした本については、本文を検索して、該当の本とその引用箇所を見つけることができます。その本が探している本であれば、多くの場合Amazonマーケットプレイスの中古品に在庫があるので、すぐに注文できます。Playで購入する方法もあります)ちょっと前だったら、図書館、ブックオフ、あるいは神保町の古本屋で一日かけて探さなければならない作業が、自宅で簡単にできるのは,大変ありがたいですね。takahisanagaicom情報インフラが1年前と比べてかなり強化されました今年は独立することを念頭に年初から情報インフラ系を強化しました。目的は、より簡単に情報入手できるようにし、さらにデータ保全性を高めてリスクをできる限り下げることです。当たり前のことですがデータが消えると業務が停止し、お客様に多大なご迷惑をおかけすることになります。自分自身もかなり大変なストレスに晒されてしまいます。ある程度のコストをかけたデータ保全対策が必要でした。言え、7月に独立して9月までの3ヶ月間は、新しい本を執筆したり、講演活動を軌道に乗せたり、会社を立ち上げたりで、最低限の対策しかできませんでした。10月以降は時間を見つけて様々な対策を講じることができました。この結果、1年前と比較すると、こんな感じで変わりました。5でのテザリングを追加。昨年まで:対策なし今年:Dropboxを使用開始。(MBP13)に変更。