ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院こんにちわ!米沢ファミリー歯科の椎野です!暖かな冬ですね😊ですが、❅雪⛄のない米沢ちょっと寂しいですね...インフルエンザや感染症など流行ってきています。◉矯正用と、さまざまなマウスピースをお作りしています。寝ている間にギリギリギリ..ご家族から指摘をされる方もいらっしゃるのではないでしょうか?しかし、音が出るだけが歯ぎしりではありません。食いしばりも歯ぎしりの一つです。歯ぎしり、食いしばりは歯に様々な影響を与えます。歯が減りしみたり、ヒビが入ったり、割れたり、歯の周りの歯周組織にも影響を与え歯周病が進んだりと歯にかかる負担から知らずのうちに歯を壊してしまっているのです。そんな負担から歯を守る一つの手段がマウスピースです。上下どちらか一方に入れていきます。素材はプラスチックですがその方に合わせ厚さ、柔らかさを決めていき、完全オーダーメイドです。歯ぎしりがひどい方は削れ、穴が空いたり割れたりする場合がありますが、保険適応で半年ごとに作り直しが可能となります。マウスピースを入れる事で歯と歯が直接触れ合わず力を分散してくれます。ストレス社会?!最近は多くの患者様が使われています。冒頭にも書きましたが最近はラグビー選手がしているの見たという方が、多いのではないでしょうか?コンタクトスポーツでは接触も多く歯が折れたり唇を怪我したりなど様々なな事が起こり得ます。そんな接触の衝撃を和らげてくれたり、口腔内の外傷予防、頭部への衝撃緩和をしてくれるのがマウスピースです。当医院はシリコン素材を使用し作成します。こちらも、オーダーメイドですが保険外となります。個人差は、ありますが運動能力の向上効果をお話ししている方もいるようです。◉矯正用マウスピースこちらは、矯正治療になりますので自費診療になります。矯正といえば、針金で、ギラギラしているイメージの方も多いのではないでしょうか?マウスピースを、使った矯正は目立ちにくいのも特徴です。部分的なプチ矯正から、全体を少しずつ並べていく矯正まで、マウスピースを使用した矯正は様々です。今回は3つのマウスピースをご紹介しました。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院こんにちは!角田です。「入れ歯のお手入れ」で以前にも紹介させていただきましたが再度入れ歯の洗浄の大切さ等をお話しさせてください。グループが発表したそうです。入れ歯の表面には”デンチャープラーク”と呼ばれる細菌などからなる有機質が付着していて、これが誤嚥性肺炎になる可能性があり毎日食後の入れ歯のお手入れがその予防につながると考えられるのです。部分入れ歯、総入れ歯ともに必ず外して洗ってください。「外すのはめんどうだ!入れ歯と自分の歯も清掃でき一石二鳥だ!」これはダメですよ!!入れ歯は歯ブラシや入れ歯専用の歯ブラシなどを使って流水下で洗ってください。入れ歯を洗うときはあまり強くこすらないように洗いましょう。歯磨き粉で洗うと入れ歯を傷つけることがあります。においや汚れが気になるときには入れ歯やマウスピース専用の洗浄剤を使用するようにしましょう!また、入れ歯は強い力がかかると割れる可能性がありますので洗面台などに落とさないように図のように洗面器の上で洗うと安心です。部分入れ歯の場合、クラスプ(歯にひっかけるバネ)をかけている歯は汚れやすいのでていねいに磨いてください!(残っている歯を守りましょう☆)就寝時には特別な場合をのぞいて外してください。入れ歯は常に唾液でお口の中がぬれている状態で使用するものです。入れ歯は乾燥に弱いので入れ歯用の容器などに水かぬるま湯を入れて保管してください。入れ歯用の洗浄剤を入れると尚良いです(^^)歯科医院で定期的に入れ歯のチェックをしたり歯ブラシでは落ちない歯石などの汚れを除去することも大切です!入れ歯は「一生もの」ではありません。違和感があれば”自分に合う入れ歯”になるよう相談しましょう。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院みなさんこんにちは!ついに雪が降り始めましたね❄本格的な冬がやってきました!寒くなり、冷たい風や冷たい水で歯がしみる(>_<)...なんて方いらっしゃいませんか?それはもしかしたら???今回のテーマ『知覚過敏』かもしれません!最近、歯みがき剤のCMで知覚過敏という言葉を耳にしますよね?歯がしみることだということは、ご存知の方も多いと思います。知覚過敏は起きるのでしょうか。知覚過敏とは?むし歯でもないのに、歯ブラシなどが歯に当たったり、風に当たった時、冷たい(温かい)飲み物や食べ物が口に入った時に一時的に起きる歯の痛みの症状のことをいいます。歯の神経の周りは、柔らかな象牙質でできていて柔らかく組織もスカスカです。その上に表面が固いエナメル質がありますが、このエナメル質があるのは歯ぐきのうえの見える部分だけなんです。このエナメル質が何かの原因で削れたり、歯ぐきが退縮して歯の根元の象牙質が露出して、神経に刺激が伝わり痛みになります。歯の表面のエナメル質が傷ついたり削れてしまう原因にはどんなことが考えられるでしょう?●歯みがきの力が強すぎる・歯みがき剤のつけすぎ最も大きな原因と言われています。毎日ゴシゴシと力任せにみがいていると、歯がすり減ってしまいますし、歯茎も下がってしまう可能性があります。やさしくみがいてくださいね(*^^*)また、市販の歯みがき剤には歯の表面の汚れを効率よく落とすために「研磨剤」が配合されています。研磨剤の入った歯みがき剤を使えば、ますます歯は削られてしまいます。使うとしてもほんの少しの量で充分ですし、研磨剤の少ないもしくは入っていない歯みがき剤を使うといいかもしれません。歯周病が進行し歯茎が下がってしまうと、歯の根元部分が露出してしまいます。歯の根元部分は、エナメル質はなく象牙質のみでできているので刺激を直接受けてしまうのです。歯周病ではなくても年齢とともに歯茎が下がっている場合もあります。●歯の食いしばり・歯ぎしり歯を強く嚙みしめる食いしばりや歯ぎしりによって、歯ぐきが下がったり歯周病を進行させてしまう場合があります。自分では自覚しづらいので、歯科医院で診断してもらいマウスピースを使うことで予防になります。́・ω・`)一時的に知覚過敏専用の歯みがき剤を使ってみるのもよいと思いますが、歯科医院を受診して正しい処置をうけましょう。むし歯の初期症状と知覚過敏の症状は似ているので、むし歯を放置して深刻な状況まですすんでしまう可能性があります。知覚過敏の症状を抑える治療もありますし、歯みがきや生活習慣の指導を受けて予防につなげていってほしいと思います。歯がしみてお困りの方、知覚過敏を予防していきたい方もぜひいつでもご相談くださいね。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院こんにちは!少しずつ寒くなってきましたね⛄❅みなさんいかがお過ごしでしょうか??今回の歯科豆知識は「乳歯の種類と本数」についてお話しをしていきたいと思います♪みなさん子どもの歯(乳歯)と大人の歯(永久歯)では本数や形、色までも違うのはご存知ですか?乳歯は生後6ヶ月ごろから生え始め、2~3歳までに上下合わせて20本生えそろいます。乳歯にはこの絵のように一つひとつの歯に名前がついていたり、生えてくる時期があります。私たち歯医者ではどこの歯がどのような状態なのか、ということがすぐにわかるようにアルファベット(ex.右上のA.など)で表すなどしています!一般的には下の前歯、上の前歯、そしてその両わきの歯が生えて奥歯が生えてきます。・歯が小さい・色が白い・むし歯菌に対する抵抗力が低いなど永久歯とは違うところがたくさんあります。乳歯の役割は・・・?・食べものをかむ・発音を助ける・あごの発育を助けて顔の形を整える・永久歯が生えるときの目印になる生まれたばかりの赤ちゃんにはむし歯菌はありません!保護者の方からの感染がほとんどです。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。歯周病3代続く米沢市の歯科医院、米沢ファミリー歯科・矯正歯科です。先日、村山市にて講演会に行ってきました。演題は「歯科が輝けば日本の未来は明るい」という演題でした。愛媛県で開業しているお医者さんです。この先生は以前は90キロ以上あってメタボだったのが歯周病の治療で健康になり、29キロ近くダイエットしたことがきっかけで歯周病治療の大切さを知り、全国に講演しまくり、本もたくさん書いているとっても凄い先生です。糖尿病と歯周病は密接な相互関係があることがわかっています。歯周病は糖尿病の第6の合併症と言われ、歯周病があると糖尿病が悪化して、逆に糖尿病患者は歯周病になりやすいと言われています。糖尿病になると血糖が上がり、好中球の機能低下や血管の脆弱化、創傷治癒の遅延とうが起こり、歯周病の発症や進行にかかわっているらしいです。歯周病になるとインスリンの機能を低下させるTNF-αの産生が促進されます。歯周病が進むと固いものが食べれずに柔らかいものばかりを食べることで血糖値の上昇を招き、糖尿病が進行します。このように歯周病があると糖尿病が進行して、糖尿病が進行すると歯周病がさらに進行して負のスパイラルに陥ります。この負のスパイラルを断ち切るには糖尿病、歯周病ともに治療することが必要です。近年、歯周病の治療をすると糖尿病が良くなるという論文が多くあります。それを細かく検証した論文では歯周病を治療するとHba1cという値が0.4~0.7下がるといわれています。これは糖尿病のお薬1個分に匹敵する値です。糖尿病がある方は、歯周病の治療をしてメンテナンスを受けてください。歯周病のある方は血液検査をして糖尿病があるか定期的に検査してください。歯周病も糖尿病も初期には全く症状がなく、進行すると完治しない病気です。適切な食事と運動、睡眠で健康寿命を延ばしましょう!最新のニュースでは早産と歯周病が関連があるそうです。妊娠する前に口腔内をすることが大事です。パートナーのお口も一緒にきれいにして新しい命を迎えましょう。ファミリー歯科は家族でお口を管理することを強くお薦めします。ブログ☆MFTって何?こんにちは!米沢ファミリー歯科の豆知識ブログ!!今日は『MFT』についてです。『MFT』と聞いてほとんどの方が頭の中に?(ハテナマーク)が浮かんだのではないでしょうか?歯並びや咬み合わせの形には、遺伝だけではなく、幼少期の生活習慣や癖なども大きく影響を及ぼしています。指しゃぶりや舌の癖、頬杖や口呼吸などの習慣があると、お口の周りの筋肉の緩みにつながる事があります。舌や口唇、頬などのお口の周りの機能を改善するために行うトレーニングのことをMFT(口腔筋機能療法)と言います。́・ω・`)?歯には、外側からは唇や頬からの力があり、内側からは舌からの力がかかっています。この力のバランスがつりあっていると歯は正しい位置を保つ事ができます。これに対して、いつも口をポカンと開いていたり、いつも口で呼吸をしていると、唇から歯にかかる力が少なく、舌から歯にかかる力が増した状態になるため、歯が外側に出てきてしまったり、前歯がかみ合わず、物が咬みきれなくなったりするなどの不正咬合が生じる事があります。食べたり、飲み込んだり、話をしたりするときの筋肉の働きが正しくない場合には、うまく食べられない、クチャクチャ音を立てて食べてします、歯垢がたまりやすい、滑舌が悪い、矯正治療の後戻りを生じる、などの問題が起こるのです。歯並びや咬み合わせに悪影響を招く原因として、以下のものが挙げられます。1指しゃぶり...上下の噛み合わせが悪くなります。開口や上顎前突(出っ歯)になりやすいです。2舌癖(舌の癖)...舌で前歯を押すので前歯の歯並びに悪影響を及ぼします。3口呼吸...常に口が開いた状態になると、顔面の筋肉や骨格、咬み合わせに悪影響を及ぼします。4歯ぎしり、食いしばり...歯や顎に過度な負担がかかり、歯並びの乱れや顎関節症を引き起こします。5片咬み...顔の歪みや変形を引き起こします。6爪咬み・唇咬み...歯や歯ぐきに大きな負担になります。不自然な顎の動きが習慣化して、顎関節に悪影響を及ぼします。7頬杖...人間の身体の中でももっとも重い頭部を顎で支えるため、重みが一点に集中する事で顎が変形してしまいます。8うつ伏せ寝・横向き寝...顎の骨に負担がかかります。9早食い・丸呑み...よく噛むことは、顎の正常な発達に大きな役割を果たします。柔らかい食品が多くなったことでよく噛む習慣は薄れつつあります。このような悪影響を改善しないと、装置を使用し歯並びを綺麗にしても後戻りにつながるので、米沢ファミリー歯科では矯正を行いながらMFTを導入しています。皆さん、唾液(だえき)がお口の中で大きな働きをしているのを、ご存知ですか?唾液(だえき)とは、『つば』の事を言います。紹介していましたが...こんなにたくさんの働きがあるんです☆1消化を助ける食べ物の消化を助ける事で胃腸への負担を軽減します。2浄化させる食べかすを洗い流すので、お口の中を清潔に保つことができます。食事をする事で歯質が溶けかかった(脱灰)部位に対して、再石灰化を促進させることで虫歯を防ぎます。4お口の粘膜を保護するお口の中の乾燥を防いだり、食べ物を滑らかにして粘膜や舌が傷つかないようにします。5細菌の増殖を防ぐお口の中にはたくさんの細菌がいます。その細菌を殺菌し、発育を抑制します。6お口の中を潤す粘膜を唾液で潤いをもたせる事で、食べ物の飲み込みや発音を容易にします。7味を感じやすくする味を感じやすくさせることで、食欲や消化酵素の分泌、消火管運動を促進させます。脱水状態になった場合、唾液の分泌速度が減少しお口の中が乾燥状態になります。その際、尿の生成を抑制し、飲水行動を促進させます。10歯を保護する唾液の中のタンパク質などが歯の表面に薄い膜(ペリクル)を形成し、酸による脱灰から歯を保護します。11中性に保つ食事をする事で酸性に傾いたお口の環境を、中性に保ちます。このように、お口の中でさまざまな働きをしています!また、よく噛む事でたくさん唾液が分泌されます。歯ごたえのある物や、一口30回噛んだりしてたくさん唾液を出すようにしましょう!他にも、お口の中には唾液の出る所が大きく3つあります。・耳付近、上の奥歯付近にある『耳下腺』(じかせん)・下あご付近にある『顎下腺』(がっかせん)・舌の下にある『舌下腺』(ぜっかせん)ここの部分をマッサージする事で唾液を分泌させることができます!ぜひ、試してみてください\(^o^)/また、寝ている時が1番唾液の分泌が少なくなります。いう事は、細菌が増殖しやすくなり虫歯や歯周病のリスクも上がります。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院みなさんこんにちは。久しぶりの院長ブログになります。ブログ更新は5か月ぶりなのですがそれまでにいろいろな講演会に行っております。諸事情により、なかなかブログに上げることが出来ずにいました。これからはできるだけ上げていきたいと思います。口腔がんについての講演会に行ってきました。皆さん、「口腔がん」って、ご存知ですか?がんを知らない方はいらっしゃらないと思います。がんは死亡原因の約1/3と最も亡くなる原因として最も多い疾患です。その中の約1%が「口腔がん」です。1%というと大したことないように思いますが、全国で3,000人が口腔がんで亡くなっています。先日、堀ちえみさんが舌がんを公表されて、手術されました。当院にも、その報道を受けて、「がんではないか」と心配された方が多く、受診されました。そのほとんどが口内炎等で問題ないものでした。中には入れ歯の傷と区別が難しいものもあります。口腔がんに絶対にならないようにするというのは難しいのですが、喫煙や多量の飲酒、お口の清潔度との関連はあるようです。日頃から健康的な生活をして定期的なお口のメインテナンスが大事なんです。心配があれば、いつでもご連絡ください。症状が1か月以上続く、口内炎は要注意です。ご紹介することも可能です。気になることがあれば気軽にご連絡ください。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同〝笑顔〟でお待ちしております。カレンダー更新のお知らせいつもホームページをご覧いただきありがとうございます。11月の診療カレンダーを更新しました。来院の際のご参考ください。ファミリー皆様で通っていただける米沢市の歯科医院こんにちは!ファミリー歯科の椎野です。週に2~3回は朝少し早く起きてウォーキングをするようにしています。稲刈りも始まり、刈った後の匂いが好きで朝にめいっぱい吸い込んでいます。米沢ファミリー歯科・矯正歯科TEL0238-21-5533お気軽に歯のお悩みご相談くださいスタッフ一同”笑顔′′お待ちしています。ダウンロード、プリントしてご記入ください。ご記入後、持参いただくと受付がスムーズです。初診の時間短縮にもつながりますのでご活用ください。