~おいしいアイデア、世界から。~HOME>レシピ>レシピ検索結果一覧>トマトソースのエッグスラットパルメザンチーズトマトソースのエッグスラットパルメザンチーズこのレシピをシェアするレシピ情報マッシュポテトにトマトソースと卵をのせて蒸したエッグスラットです。パルメザンチーズがトマトソースの味を深めます!なめらかなポテトと、とろ~りからむ卵がやめられないおいしさです。栄養成分表示(1個分当たり)エネルギー:250kcalたんぱく質:11.4g脂質:12.5g炭水化物:22.4g食塩相当量:0.9gカルシウム:124mg作り方(1)マッシュポテトを作ります。じゃがいもは皮つきのまま1個ずつラップでふんわり包み、電子レンジで約5分、やわらかくなるまで加熱して皮をむきます。ボールにじゃがいもを入れてつぶし、牛乳、オリーブオイルを順に加えてよく混ぜ合わせます。塩とブラックペッパーで味をととのえます。(2)耐熱性の器に(1)、トマトソース、チーズの各々半量を順に入れ、真ん中をくぼませて卵を割り入れます。同様にもう1個作ります。卵が半熟になるまで約10分蒸し、チーズ(分量外)とブラックペッパーをふります。蒸し器がない場合は、器にラップをして湯をはった鍋に入れ、湯せんにかけて約10分加熱します。Foodsの商標です。グループにより使用許諾されている商標です。ご利用規約プライバシーポリシーサイトマップお問い合わせ。