朝起きて体重を測ったら、1.1kgほど減っていた(前の日名古屋オフなどで食べ過ぎ飲み過ぎだったので大きく減っている)。誕生日までに体重を落とそうというダイエットも出版のドタバタで全然軌道に乗せられずに終わってしまったので、ちょっとリベンジしようと思う。ベジタリアンみたいなことをするつもりはないし、お肉大好きなのでやっても続かないと思うけど、しばらく野菜を多めにしてみようかと思う。体重が減るのももちろんいいのだが、この「胃腸が軽い感じ」がすごく気持ちいいのだ。「カラダログ」の更新も止まってしまっているので、そろそろ復活させよう。日々のログもいいんだけど、週次と月次のログの振り返りもやりたいなーと思っている。復活させていきましょう。Togglの限界、そして...。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。