commentsこのブログにたびたび登場する「イリュージョン」とは、私たちが頭の中で創り出す幻想です。「何かを考える」こと、すなわち「思考」によって生まれます。この幻想は、「これ以上よくないことを思い浮かべるのはやめよう!」と考えることではけっして止められません。「私たちは、一度にひとつのことしか考えられない」からです。ややこしいですが、シングルタスクである思考では、自分がいま何を考えているかをリアルタイムで認識できないうえに、考えている最中には「ストップ!」と考えることもできないのです。罪悪感について、「やめたほうがいいと頭ではわかっているが、どうしてもやってしまう」ときの対処法について書きます。わかりやすいように、よくあるこんな状況を想定しておきましょう。あなたは、つい先ほどまでかなりヘビーな会議に出席していました。議題は、来期の売り上げ目標や、主力製品として何を打ち出していくかなど、今後の動向を決定する重要な案件ばかりです。comments11月15日の記事から三話連続になりますが、今日も「もしかしたら、自分はこの世界の姿を見誤っているんじゃないか?」と、私たちのイリュージョンを疑う旅に出ようと思います。前話で書いたように、それは次のような考察から始まります。「だとしたら、本当のことを何も知らないのではないか?」そして、「本当のことを何も知らない」という事実を受け入れ、自分の「正しさ」を手放したとき、私たちを取り巻くこの世界は、以前とはまったく異なる姿を見せ始めます。今日は、このような新たな見方を「グッドバイブスの視点」、従来の見方を「イリュージョンの視点」と名づけ、それぞれの世界で何が変わるのかをまとめてみましょう。commentsグッドバイブスは私たちを「ひとつ意識」に誘ってくれます。その反対に、私たちを「バラバラ意識」に留めようとするのは何でしょうか。このブログを読んでいる人なら、即座に「恐れや不安!」と答えてくれることでしょう(笑)。たしかにそのとおりなのですが、「恐れや不安」は結果で、それをもたらす根源がいます。「自我のささやき」です。ご機嫌な生き方塾」という月イチのワークショップを開催しています。毎月、いくつかのテーマを決めて参加者の方々に実践してもらうのですが、前回に行った「意識を使ってアイデアを閃くワーク」がとても気に入っています。私たちはふだん、考えること、すなわち「思考」によって答えを出そうとします。思考には、正しくて非の打ち所のない「正解」を求めようとする傾向があるため、自分という枠を打ち破るような、画期的なアイデアを発想するのが苦手なのです。そこで、思い切って考えることをやめ、思考よりもはるかに高性能な「意識」に、「いま自分は何をすべきか?」をたずねるやり方にトライします。comments今日は私たちの「意志」について考えてみたいと思います。ご機嫌な仕事』のエピローグにこんな一節があります。私のまわりにいる「大好きな人」も「大嫌いな人」も、最初からそのような人として私の前に現れたのではなく、何かのきっかけで、私が「この人は好きだ!」「この人は嫌いだ!」という意志をもった瞬間に、私によって創造された。自分と、それを取り巻く世界をこのように捉えることで、私たちは、ずっと自分の外に置き続けてきた「しあわせの条件」を、自らの手に取り戻すことができます。すべては自分の意志で決められることになるからです。ご機嫌な仕事』やこのブログで書いてきたことに共感していただきながらも、「頭では理解できても、実践となるとやはり難しい」という感想をよく耳にします。「未来の予測」や「意味づけ」を手放すことに「ハードルが高い」と感じる人は少なくないようです。そこで今日は、あらゆることに関して、私たちに「難しい」と感じさせる要因が何かを探ってみたいと思います。次のことを考えてみてください。「どんなときに、私たちはそれをするのが難しいと感じるのか?」ある人は「自分にはできないと判断したとき」と答えるかもしれません。それは本当でしょうか。2月28日までワンセッションお試しキャンペーン実施中!不安ゼロの人生に不可欠な「安心力」が身につくグッドバイブスパーソナルセッション、本日より新たなキャンペーンを開始します。今度は「ワンセッションお試しキャンペーン」です!通常、約90分のワンセッションは20,000円(税別)ですが、2月28日まで半額の10,000円(税別)で受講いただけます。・単発で相談したいことがある。・いきなり4セッションは躊躇してしまうw・なんとなくパーソナルを体験してみたい。そんな方におすすめです。受講後の4セッションフルコースへの変更もOKです。今回の期間中なら、追加の料金も少しだけ割引きさせていただきますwグッドバイブスはあらゆる悩みに万能に効きます。いますぐモヤモヤを消したいという方、もっと前向きに仕事に取り組みたいという方、ぜひ、気軽にお申し込みください。詳細とお申し込みはこちらから↓イリュージョンから抜け出すための「パーソナルセッション」グッドバイブスメールマガジン刊行!このブログのバックナンバーから、グッドバイブスエバンジェリストのおひとり、佐々木正悟さんのおすすめ記事を、彼の解説とともにお届けする「グッドバイブスメールマガジン」を刊行しました。月・水・金(祝祭日を除く)の配信です。下記のフォームからお申し込みください。list.」を押していただければ登録完了となります。個人情報の取り扱いについては、「問い合わせ」のページをご覧ください。ご機嫌な人生、ご機嫌な仕事を得るための知恵や情報をシェアする機会。「いい感じ」「グッドバイブス」を実践するためのトレーニングジム。日々沸き起こる悩みや疑問を相談しながら、妄想や思い込みに気づける装置。ご機嫌な生き方塾」に1,000円オフで参加できる特典もあります。ご機嫌な仕事』のメソッドをマンツーマンで実践する「パーソナルセッション」を、日本全国どこからでも受講いただけるよう、クラウド会議システム「ZOOM」を使ったオンラインコースを開始しました!詳しくは「パーソナルセッション」のページをご覧ください。ご機嫌な仕事』のしあわせな仕事観をお伝えするプログラムを開始しました。詳しくは「企業・学校向けプログラム」のページをご覧ください。会社や部署、チーム、店舗などに想定される次のような要望にお応えします。・職場の雰囲気をもっと楽しく、活気あるものに変えたい・スタッフ自ら考え、アイデアを出し、前向きに動く組織にしたい・顧客の立場で真の感動を生む商品開発ができる組織にしたい・離職率を下げ、やりがいのある職場に変えたい高校や大学、専門学校なら、就職を間近に控えた生徒さんたちの次のような悩みを解決します。・自分の個性を生かせる仕事を見つけたい・自分の進路を後悔せずに決めたい・何があっても揺らがない自信を得たい・仕事とは何か、何のために働くか知りたいプロローグと第1章が無料で読める!本書のプロローグ、全章目次、第1章全文が読める無料版を公開しています。ご機嫌な仕事」の続編「フォースを使え!」を、ライフハック系有料ブログ「CHANGES」にて執筆中。