整体師のブログ学び楽しみ生きて行く。整体にかかりに来る人、スポーツコンディションから青少年と、プロ、アマチュア選手、夢を育てて行く。31ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近のコメント自制心を養う為には練心します。(03/29)自制心を養う為には練心します。ハードなスポーツをする人も日常生活する人も勉強をする青少年も病で悩む人も。丹田呼吸法から精神を安定させ集中力を高める事が出来ます。ダイエットには欠かせない呼吸法もあり、ストレッチをする段階に活用するだけで汗をかく人もいます。寒い時期、呼吸法と体操を習いに来る人も少なくありません。どんな悩みがある人も同じ環境で訓練する事は、悩みに違いがあれど(気)やる気は、同じ。前向きな姿勢の(気)が集まる。良い気の集まる場所での訓練は、最高の鍛練が出来ます。心楽整体術は、心が楽になる体操です。おめでとうございます。[必須入力]Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。