節分も過ぎ、穏やかな立春を迎えました。いつもながらの手料理が並び、楽しいティータイムを楽しみました。30分後、今回は少し身体と頭を動かしましょうと言うことで(株)アシスタンスの看護師・笑いヨガリーダーの飛田睦美さんを講師にお迎えして笑いヨガをしました。自然の笑いも、体操的の笑いも同じ効果があると聞き皆さん、大きな声で笑っていました。会場の外まで笑い声が聞こえて「皆さん、お元気ですね」との、声も聴かれました。ティールーム終了後玉縄支所のロビーにお雛様を飾りました。