運動,オススメのお店,レクリエーション5月に鯖街道を走るレースがありそれに出場する友達のコースの下見を兼ねて花背峠から鯖街道を大見まで往復トレイルに行ってきました。前日から雨が降り続き早朝まで降っていましたが集合時間には雨も止み涼しいトレラン日和になりました。登りの時間を短縮するために鞍馬から花背はバスで移動し花背峠で下車、気温は14°Cで風が吹くと涼しくトレランには丁度いい感じでスタートしました。途中琵琶湖を眺めたり話をしながら杉峠を越えて滝谷山、大見の集落まで約10キロ途中には去年の台風で根っこから倒おれた木がいっぱいで電線に引っかかっている木もあり台風のすごさが感じられました。大見では市内より3週間ほど遅れて綺麗な桜が咲いていました。桜を楽しんで鞍馬で買った山椒餅で帰りのエネルギー補給しながら来た道を引き返し、帰りは登りなので行きよりもしんどいかと思えば帰りの方がペースは速く花背まで楽に戻ってきたので、鞍馬駅まで下りを走って往復で約20キロ楽しく帰ってきました。ロードで20キロは嫌になりますがトレイルの20キロは時間が経つのが早く感じます。これからは山の中を散策すると涼しく気持ちのいい季節なのでぜひ近場からふらっと出かけてみてください。体調管理のかなめ「消化と吸収」はこちら御幸町カイロLINE@登録もよろしくお願いします。-<お問合せ・ご相談・施術予約はこちらから>京都市中京区でオーソモレキュラーを中心とした体調改善をおこなう御幸町カイロプラクティックでは頭痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの症状改善と詳細なデータから貧血・低血糖・だるさ・疲労感などの不定愁訴を分子整合栄養医学を基にしてオーソモレキュラー栄養療法で改善のお手伝いをしています。あなたへのおすすめRECOMMEND低血糖症とは低血糖は、血糖値が低くなることで感じる症状で、頭がぼ〜とする、ふらふら、イライラする、手が震える、冷や汗をかくなどの症状...身体の歪みをセルフチェックしてみよう!腰痛い...肩こり...頭痛...体のゆがみが原因でこれらの症状が出ることはよくあります。RESERVATION整体の予約・お悩みの症状お問合わせ075-222-6667※ご希望日のご予約お願い致します。院は京都市中京区になります。※ギックリ腰など急性症状の方もソフトな整体施術で施術を行います。肌のトラブルなど体調不良などお悩みのコリや痛みの症状改善のきっかけにはじめて体験をご利用ください。メールラインでの相談も受付けています。