2017家族がインフルエンザに罹った。自分や他の家族に移ったりしないか?身近な人がインフルエンザになると、家族に移ったりしないか心配になりますね。自身がインフルエンザに罹った場合も同様ですね。二次感染を防ぐために、インフルエンザはどうやって感染するのか、感染を予防するにはどうしたらいいのかを紹介していきます。あり、どのようにして感染するかを知っておかないと予防ができませんね。飛沫感染インフルエンザにかかっている人の咳やくしゃみによって飛散した唾液等を吸い込んで、ウイルスが身体の中に入り感染する接触感染ウィルスに汚染されている場所や物に触った手で鼻や口などに触れることで感染する家の中では、ドアノブや水道の蛇口、洗面所やトイレのタオルなど、ウイルスが付きやすそうなところは色々ありますねインフルエンザのウイルスがこうした感染経路で、口や喉、鼻の粘膜から身体の中に入り、ウイルスが増殖して高熱や身体の節々が痛む、咳やのどの痛み、鼻水などのツラい症状が出ます。インフルエンザウイルス感染する経路がわかっても、感染しない為にはそれを予防しなければいけませんねインフルエンザの各感染経路に対する予防に有効な対策インフルエンザの感染経路別にどのような対策がとれるかを紹介していきます。感染予防は同時に自分がインフルエンザにかかってしまった場合、他者に移さないようにするのにも有効です。手洗い、うがいをしっかりする特に手洗いは念入りに手洗い後は、アルコール消毒をする、携帯できるアルコール消毒をもっておくと良い基本的には、風邪の予防をするのと変わらないと思います。インフルエンザのウイルスを身体の中に入らないようにするように心がけたいところです。インフルエンザのウイルスはアルコールに弱く、ウイルスにアルコールが触れるとエンベロープというウイルスの殻のような役割をしている膜が壊れ、不活性化(機能しなくなる)すると言われています。したことから、アルコール消毒はインフルエンザの感染を防ぐうえでとても有効な手段となります。手の消毒だけでなく、普段触れるような箇所は、アルコールを使って拭いてあげると、感染のリスクも下がりますね。普段から持ち歩くのに便利な携帯できる除菌ジェルなんかも売っています。カエレバ健栄製薬Amazon楽天市場また、手が良く触れる机などを拭く場合には、これが便利です。カエレバジョンソンAmazonインフルエンザの感染予防に普段からできることインフルエンザの感染の予防は、ウイルスを身体の中に入れないようにするだけでなく、身体の免疫力を高く保っていれば、インフルエンザのウイルスが体内に入ってきても、身体がインフルエンザをやっつけてくれます。免疫力を高くするというのは簡単に言うと、身体を健康な状態でキープするという事です。具体的にはどんな事をすればいいのか?ということですが免疫力を高く保ち、健康な状態をキープするにはバランスの良い食事をとる睡眠時間をしっかり確保する体温を下げないようにするストレスをためないようにするごく当たり前のことかもしれませんが、こうしたことを守り規則正しく生活することによって免疫力も高く保てます。他にも、部屋の湿度を高くして、喉や鼻の粘膜を保護してあげるのも大事です。喉や鼻の粘膜が傷んでしまうとウイルスに感染しやすくなってしまいます。喉の粘膜保護には、はちみつ大根なんかも有効です。乾燥する季節に喉の痛みは特に辛いものですね。実際に、私の体験では風邪薬よりも効果的で早く症状が改善するように思います。(新しいウィンドウで開きます)続きを見るまとめインフルエンザに罹ってしまうと、とてもしんどい思いをしなくてはいけません。普段から、ちょっと気を使っているだけで、インフルエンザにかかるリスクをずいぶん下げられます。したことなので、やってみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。乾燥する季節に喉の痛みは特に辛いものですね。実際に、私の体験では風邪薬よりも効果的で早く症状が改善するように思います。(新しいウィンドウで開きます)インフルエンザの予防接種の効果は?受ける時期や料金は?昨今、インフルエンザの予防接種を義務化している会社も増えてきました。インフルエンザにかかってしんどい思いをしないためにも予防接種は受けておいた方が無難ですね。(新しいウィンドウで開きます)二日酔いの対策や解消に☆おつまみ選びや普段の食事でできること忘年会、新年会シーズンで気になるのが二日酔い。普段から食事にも気を使って二日酔いになりにくい身体を作っておきたいものです。症状は人それぞれですが、なかなかうまくまとまらないといった悩みが多くなる時期ですね。うちの、旦那や子供も心配だなと気になってしまいますね。1投目の感想はとにかく軽い、長時間エギングをやる時には重要な要素だと思います。(新しいウィンドウで開きます)2018/09/13瀬戸内海でエギング広島(江田島)編!初日は台風で様子見2年前の2016年の話なんですが、仕事で広島の江田島に出張にいきました。その時のエギング釣行の話です。打ち上げ数も多く、二尺玉の迫力ある花火や水中花火などの変わった花火も観ることができます。(新しいウィンドウで開きます)2018/07/03雷で家電製品が壊れた!雷ガード付の電源タップや延長コード先日、わが家の近所に雷が落ちました。正確な場所は分からないですが、かなり近くだっだようです。わが家に被害はなかったのですが、道路を挟んだお向かいさんが被害に遭われました。最近ではCMとかの影響で恵方巻きのイメージが先行しているようにも思いますが、豆まきも楽しいものです。