カナダは2017年で建国150周年。イケメン首相の就任や隣接する国の諸事情もあり、しかもカナダドル安も続いていて、日本から留学、ワーキングホリデー、そして観光に訪れる方がたくさんいらっしゃいます。うつの状態にいると、どうしても沸いてきてしまうのが「どうして私だけ?」という疑問と「私が悪いんだ」という結論。自分で自分を責めてしまうんです。今回はこの「自責感」に焦点を当ててみようと思ってます。ワンオペ育児、辛いですよね。産後うつではなくても、「なんで私ばっかり」「私だけの子供じゃないのに」と思うことは多々あると思います。今回はワンオペ育児中のお母さん(もしくはお父さん)に焦点を当ててみようと思います。