フルーツジュースのカロリーフルーツジュースのカロリーダイエット中はフルーツのジュースにお世話になることも多いですが、果物の種類によって、ジュースのカロリーもまた変わってきます。フルーツで有名なDoleの200ml紙パックのジュースで、フルーツジュースのカロリーを比べてみましょう。77kcalブドウやパイナップルのジュースは、ややカロリーが高めです。味が濃いものほどカロリーが高いってところでしょうか。何より、この中で最も低カロリーなのが、グレープフルーツジュースです。グレープフルーツといえば、豊富に含まれるクエン酸にダイエット効果も期待できます。成分的にも、カロリー的にも、グレープフルーツのある生活が、ダイエットを助けてくれるはずです。