トイレを我慢しても、いいことは1つもない。暮らし毎日を楽しく過ごす30の方法トイレを我慢しても、いいことは1つもない。解放されるトイレほど、不注意が起こりやすい場所はない。気楽に人生を生きる30の方法ストレス対策おしっこをしたくなったら、すぐトイレに行こう。旅行トイレは、行けるときに行っておけ。デート直前にしておきたい30の準備デート不思議とデート中は、トイレを我慢しやすくなる場面が多くなる。ストレスとうまく付き合う30の方法ストレス対策おしゃれを捨てると、ストレスも減る。食生活どれだけ素晴らしい料理も、トイレを我慢していると集中できない。暮らし毎日を楽しく過ごす30の方法515トイレを我慢しても、いいことは1つもない。用を足すのは、人の生理現象です。生理現象は、誰にでもあります。トイレに対する考え方には、個人差があるようです。「用を足すことは品がない」と思い、トイレの回数を抑えようとしていませんか。トイレには「くさい、汚い、暗い」というイメージがあるためか、トイレに行くことを控えめにする人がいます。そもそも用を足すとは、体内の不要物を排出する行為です。体をきれいにする行為です。トイレを我慢するほうが、体によくありません。汚物を体の中にため込んだままにしています。生理現象は、我慢してなくなるものではありません。我慢すればするほど、大きくなるものです。トイレを我慢していると、心の中で「苦しい、つらい、気持ち悪い」と思います。股間がむずむずし始め、そわそわ落ち着きがなくなり、目の前に集中できなくなります。頭の中が、トイレのことでいっぱいになります。トイレを我慢すればするほど、トイレのことばかりを考えるようになります。トイレに行くことは、かっこ悪いことではありません。額に汗をかいて、股間をむずむずさせているほうが、はるかにかっこ悪いです。トイレに行きたいと思えば、素直に行きましょう。タイミングが悪ければ、区切りのいいところでトイレに行きましょう。毎日を楽しく過ごす方法(15)我慢せずに、トイレに行く。ほとんどの人が、自分から青春を終わりにしている。くじ毎日を楽しく過ごす30の方法あなたは今、歴史を作っているところである。取り組み始めた段階で、半分終わっている。あなたの人生は、すべてがベストタイミング。プロセスを楽しむことができなければ、人生も楽しめない。やる気になるだけでは、意味がない。寝つきが悪いのは、何かがよくない警告である。バスや電車の揺れは、最高の癒しである。料理人や給仕は、見えない努力をしている。あなたは「食事をする」と「食事を味わう」のどちらですか。生き方は2とおりしかない。最初に楽をして、後で苦労するか。最初に苦労して、後で楽をするか。体が重く感じるのは、上に上がっているから。悩みは、頭だけで考えるのではなく、紙に書いて吐き出す。どんなに悩んでもいい。歩みだけは続けること。