献立くん-ほうれん草とベーコンのチーズパスタカリッと焼いたベーコンとチーズの香りがおいしいパスタです。【作り方】(1)ベーコンは幅1cmに切り、ほうれん草は長さ4cmに切る。フライパンで油が出てくるまでゆっくりと弱火で炒める。(2)スパゲッティは塩を加えたたっぷりの湯でゆでる。ほうれん草はスパゲッティのゆで汁でゆでて水気をきる。(3)ベーコンとほうれん草、トッピング用を残したチーズ、胡椒を混ぜ合わせて器に盛り、残りのチーズをかける。●おすすめ献立ブロッコリーと卵のサラダ(70Kcal)●ワンポイントアドバイススパゲッティは小麦粉で作られ、パンと同様に主食として食べられます。1食に乾麺で70g、ゆでスパゲッティで150g位が適量で、エネルギー量は約250Kcalになります。