2020年2月7日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするきょうごく本記事では「周囲を振り回す人がいて疲れています。おすすめ本があれば知りたい」という疑問にお答えしますこんな方におすすめ人を振り回す人に消耗している具体的な対策を知りたいおすすめ本も教えてほしい世の中には、他人を振り回すことに秀でた人っているものです。した方に出会うと、人生のコントロール権を失い、いいようにこつき回されます。ひどい場合は、心身ともに傷つけられて、屈折した関係性の中で沈殿していくこともあります。いう問題を回避するためには、人を振り回す人に消耗しないコツを知っておくといいです。本記事ではそれについてさくっと解説します。【対策】人を振り回す人に消耗しないコツ主なおすすめ対策は以下の通り。ココがおすすめその1:距離を取るその2:反応しないその3:自分なりの規範を持つ以下それぞれ解説です。その1:距離を取る人を振り回す人に消耗しないコツは、物理的にも精神的にも距離を取ることです。それができれば、そもそも振り回される機会が減るからです。距離の取り方を列挙すると以下の通りです。こんな感じで関わっていれば、無理しなくても物理的、精神的に距離を取れるようになります。礼儀正しく関わっていれば、失礼な印象を与えることなく自然に距離が生まれます。人を振り回す人に消耗したくないなら、相手がタメ口で親しげに話してきても、敬語で丁寧に対応し続けましょう。その2:反応しない反応しないというやり方もおすすめ対策です。上記の距離の取り方にも一部含まれるものですが、ここでは精神的に反応しないという点を強調しておきます。それができれば、人を振り回す人の言動に対して心煩わされることが減るからです。反応しないスキルを身につけるにはマインドフルネスが役立ちます。マインドフルネスは注意をコントロールすることでして、うまくやればさくっと流せるようになります。マインドフルネスを練習する方法としては以下があります。習慣的に取り組んでいると、感情コントロールできるようになって、反応しない態度を養うことができます。マインドフルネスについては以下の記事もあわせてどうぞです。人気記事マインドフルネス初心者向けおすすめ本3冊きょうごく本記事では「ストレスがたまってつらい。マインドフルネスでストレス解消してみたい。...続きを見るその3:自分なりの規範を持つ人を振り回す人に振り回されたくないなら、自分なりの規範を持つこともとても大切です。それができたら、軸がブレなくなるので、振り回されなくなるからです。自分なりの規範を持つ主なコツは以下の通り。上記のようなことを押さえておけば、自分なりにの規範を持ちやすくなります。すると、例えば相手の言動に振り回されそうになっても、自分にとって心楽しいかどうかで判断できるので、少なくともやりたくないことに巻き込まれて消耗する事態を回避できます。自分なりの規範を持てるかどうかで、人生の幸福感の総量は変わるため、できるだけ早いうちに地盤を固めておきましょう。ある疑問:人を振り回す人にこんなことして大丈夫?はてな「人を振り回す人にこんなことして大丈夫?」と疑問を持つ人がいます。人を振り回す人に距離を取るとか、反応しないなどしたら、余計に振り回されそう、、、と不安に思う方がいます。これまで振り回されてきたことを思い出すと、そう感じる気持ちはよくわかります。人を振り回す人は、自身の言動によって振り回される人の扱いには手練れていますが、そうでない人には苦手意識を持ちやすいからです。人を振り回す人は、矛盾することを言って、周囲を混乱させるのは得意です。混乱しやすい人は思い通りに操作できるのでいくらでも近づいてきます。周囲が混乱しているのに、一人落ち着いた人がいたらどうなるかというと、予想外の行動なわけで苦手意識を持ちはじめます。なればややこしいことから離れることができるので、腫れて消耗しないポジションに立つことができるわけです。人を振り回す人に消耗したくないなら、以下の本がおすすめです。ココがおすすめ他人を支配したがる人たち他人を平気で振り回す迷惑な人たち他人を攻撃せずにはいられない人この三冊は必読かと思っています。未読の方は、少しでも早く読んで、人を振り回す人がいる理由を理解し、対策を立てられるようになりましょう。-日-時間-分-秒-それぞれ解説します。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングおすすめ度:必読中の必読!以下のような人が周囲に一人でもいるなら、この本は絶対に読んだほうがいいです。人生変わると思うので、マジでおすすめです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングおすすめ度:こちらもおすすめです。以下のような人に困っているなら本書を読むべし。読み終わった後に、この問題を整理して対策を実行しやすくなるはずです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングおすすめ度:これは、上記2冊の副読本としておすすめです。人を振り回すだけでなく、積極的に攻撃してくる人への対策を理解できます。事例が豊富なのて、自分が体験している問題に置き換えて、納得しながら学ぶことができます。上記の本と合わせて読むと、人を振り回す人をバリエーション豊かに理解し、対策を立てられるようになるでしょう。迷ったら最初の一冊だけでも必ず読むはてな「3冊すべて読む時間がない、、、」と思う方がいます。いう人は、最初の一冊だけでも読んだほうがいいです。人を振り回す人に苦しめられているなら、この本を読むかどうかで対応が変わってくると思っています。ぼくは信念対立という人間関係のトラブルを研究してますが、この本は何度も繰り返して読んでいます。読むたびにヒントが見つかって、とても勉強になっているし、自分自身も人を振り回す人との向き合い方が洗練された感覚を持っています。3冊も読めない!という人は、激推しの一冊だけでも読みましょう。本記事では「周囲を振り回す人がいて疲れています。おすすめ本があれば知りたい」という疑問にお答えしました。本記事でおすすめした主な対策は以下の通り。ココがおすすめその1:距離を取るその2:反応しないその3:自分なりの規範を持つ皆さんが人を振り回す人に消耗しなくなるように願っています。おすすめ転職サイト・転職エージェント【総合型から特化型まで紹介】2019/11/6きょうごく本記事では「転職したい、、、。転職サイトと転職エージェントの違いがよくわからないなぁ。転職きょうごく本記事では「現在の職場は人間関係が最悪で、労働条件も悪く、日々消耗しています。好待遇な職場に移りたいです。転職きょうごく本記事では「いまの職場は人間関係も労働条件も悪いので、より好待遇な職場で働くために転職したいです。作業療法士の求人に強いおすすめ転職サイト・転職エージェント5選2020/2/11きょうごく本記事では「転職したい作業療法士です。作業療法士におすすめ転職サイト、転職エージェントを教えてほしい。2020/2/17きょうごく本記事では「作業療法士として働いてきましたが、一般企業で働きたい、、、という思いが強くなってきました。@MaKver2TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする-信念対立解明アプローチauthor本記事を読んだ方は、次の記事もよく読んでいます上司が嫌いでストレスが溜まる人におすすめの対策...きょうごく本記事では「上司が嫌いでストレスが溜まりまくりでハゲそうです。...給与が低いからやる気が出ないときはどうしたらい...きょうごく本記事では「給与が低いからやる気が出ません。頑張っても生活が豊かにならず、やりがいを感じないんです。...職場に行きたくない!そんなあなたのための対処法...きょうごく本記事では「職場に行きたくない。朝になると憂鬱で仕方がない。...仕事のやる気が出ないときは「疑う」べしきょうごく本記事では「仕事のやる気がでないです。他にやりたいことないし。...定時に仕事帰りづらい?そんなの気にしちゃいけな...きょうごく本記事では「定時になったら帰りたいけど、上司や先輩が残業しているから帰りにくいです。...コミュニケーションがうまくできないのは当たり前...きょうごく本記事では「コミュニケーションがうまくできない。新しい環境とか、知らない人だと不安を感じます。アプローチ、OBP2.0という哲学的実践論の体系化に取り組んでいます。作業療法士という国家資格をもっています。最終学位は博士(作業療法学)です。普段は吉備国際大学ならびに同大学大学院で教授しています。(1)お問合わせよく読まれている記事1【レビュー】Udemy「Rではじめる統計基礎講座」は統計とRの入門にオススメきょうごく本記事では「Rで統計分析できるようになりたい。...3【入門】未経験から「Rで統計解析」を目指す方へ【動画2本+書籍1冊】きょうごく本記事では「仕事や研究で統計解析する必要があります。...4【2020年】統計を独学したい人におすすめ書籍10冊+α【研究者が語る】きょうごく本記事では「統計を独学したいけども、どんな本を読めばよいの?」といった疑問にお答えします。...5【初心者向け】WordPressでブログのお得な始め方【SEO解説付】きょうごく本記事では「これからブログをはじめたいと思っています。...6作業療法士の求人に強いおすすめ転職サイト・転職エージェント5選きょうごく本記事では「転職したい作業療法士です。作業療法士におすすめ転職サイト、転職エージェントを教えてほしい。...7無料オンラインコースの作り方【最低限の知っておくべき知識・ツール・機材の紹介】こんにちは、京極真です。YouTubeチャンネルで無料オンラインコースを開発しています。...8【特徴比較】おすすめ転職サイト・転職エージェント【総合型から特化型まで紹介】きょうごく本記事では「転職したい、、、。転職サイトと転職エージェントの違いがよくわからないなぁ。進学したい作業療法士向けのまとめ記事。