ログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。人(受付保留:0人)iCalendarテニスオフ詳細情報(主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら)手打ちになってるってよく注意されるけどなかなか治らない。体幹の使い方がいまいちよくわからない。ラリーが続かないし、安定しない。思われている方は是非お越しください。手打ちは癖(イメージ)なので、3時間みっちりイメージを変える為の経験を積んでいただきます。6名(定員8名)レベル、男女ともに不問です。テニスコーチに指導する事もあります。レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか?順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ!って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。僕は根性論では指導しません。どんな方がこのオフに合うのか。★直感を大事にする人などの方です。僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの?』って思われるかもしれません。そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな~って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。魔法にかかったみたい、と言っていただいています。僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。体力的に、『うわ~めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。内容まず、イメージを変える為に身体の役割を理解していただきます。手には手の、腕には腕の、体幹には体幹の、脚には脚の役割があり、向いている仕事があります。それぞれの役割を知ることが、安定して体幹で打つ為の第一歩です。次に、体幹でボールを飛ばす感覚を体験していただきます。手打ちしか経験したことがない人は、体幹の必要な動き(仕事)に『こんなに仕事するんだ!』ってかなりびっくりされます(笑)そして、その動きを使ってショートラリーをしていきます。ここから必要になってくるのは、目と脚の仕事です。体幹がしっかり仕事をしやすい位置に入れなければ、腕や手に過剰な仕事が強いられてしまいます。打点に入るための目と脚の使い方の練習をします。それと同時に、ラケットの使い方の練習もします。簡単に言うと、上手な人ほどラケットとボールの接触時間が長く、初級者ほど短いです。ほんのちょっとのことなんですけどね(笑)上級者はボールをラケットに乗せてるけど、初級者は弾いてしまっています。乗せるためのポイントは大きく3つあるので、それを練習します。その後、ロングラリーを個別のアドバイスを入れながら行い、各自必要な練習をしていただきます。最後にストロークを使ってのポイントの取り合いをします。3500円(ボール代・コート代込み)2名様のご参加から、開催させていただきます。他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。■その他注意事項ドタキャンは出来る限りお控え下さい。雨天時は1時間前に開催するかどうか決定します。遠方などから来られる場合で、1時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。お読みいただきありがとうございました。書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。皆さん、本日はありがとうございました。体幹を使ったストロークの理解と、バックハンドの課題が明確になりました。日々のテニスに取り入れて、練習してゆきます。集中して良い練習ができました。ありがとうございます。所属サークルの試合形式で試してみました。ベースラインからのストロークで上手く行った場合もあるが、アウトが多く、その後、動きが縮こまってしまい、手打ち連発。3、7の話や、脱力を怠った様です。yan-chanさんの投稿ご参加いただいた皆様、昨日はありがとうございました。お礼が遅くなりすみません。体幹でストロークを打つためのポイント、地面の力を貰うための足の置き方と肩の動き、軸を作る感覚など引き続き練習してみて下さいね。それぞれの部位の役割をしっかり果たせるように。お話させていただいたボールを弾かない為の条件も、覚えていて下さいね。ご参加をお待ちしております。こちらこそ、ありがとうございました。フォアハンドはいい感じでしたので、バックハンドの課題を練習してみて下さいね。反省されているとおり、ボールを弾かない為のスイングバランスを忘れずにいきましょう。こちらこそ、ありがとうございました。いい感じに変わってきたので、よかったですね。上体がスムーズに回りやすい、押しやすい感覚を引き続き練習してみてくださいね。7392円メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。reserved.テニスオフネットはテニスマッチの姉妹サイトです。