~肩こり研究所~アクセス解析~肩こり研究所~なぜ肩がこるのか。すれば肩こりを治せるのか。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Sun)無題みなさんおはようございます。東京は今日も朝から雨です。昨日帰る時などは豪雨で,えらい目に遭いましたわ。それはともかく...こないだ図書館でこんな本を借りました。h(「日本のスポーツはあぶない」)運動中に水を飲むなとか,うさぎ跳びトレーニングには科学的根拠がない。...なんてえことは,もう当たり前になってきました。んが,例えば熱中症一つとっても,知識のない指導者が(親も)いまだに大多数です。運動中の熱中症による死者は,増加の一途をたどっているそうです。日本の大半の運動施設には,熱中症になっても家庭用の冷凍庫しかないそうです。重症の熱中症になった場合,氷風呂に放り込むくらいの処置が必要にもかかわらず...。著者はアスレティックトレーナーの観点から,日本のスポーツ界の現状に警鐘を鳴らします。何気なくクラブに入れている親御さん,ぜひ一読してみて下さい。子供を守るのは,親の最大の務めですから。いえば今年のプロ野球,阪神と巨人の第3戦(だったかな?)阪神の西岡,福留両選手が交錯し,西岡選手が脳震盪を起こして倒れました。動かない西岡選手の周りをウロウロする,チーム・球場関係者や審判たち。頑健なプロ野球選手でしたから,大事には至りませんでした。2カ月の重傷です)ただ救急車が来るまでに,20分もの時間を要しました。アメリカのスポーツ界では(アマチュア含め)考えられないことだそうです。徒に不安を煽るつもりはありませんが,知っておくべきことは知っておきたいものです。何よりも,愛すべき子供たちのために。未選択”リモデリング”先日いらした料理研究家のクライアントさんと,ダイエットについての話題で盛り上がりました。「考え方を変える」ということで考えが一致しました。腰痛や肩こりを始め、身体に表れる様々な症状は、つまるところこれまでの生活態度や習慣の結果。規則正しい食事もままなりませんよね。そんな時にぜひ整体をご利用下さい。人の体に60兆あると言われる細胞は日々生まれ変わっており、およそ3カ月でほぼ入れ替わるそうです。未選択”マタニティ(妊婦さん)整体”この度新しく生まれ変わったHP。施術メニューと料金も大幅改定しました。今日ご紹介するのはマタニティ整体。え?妊婦でも整体を受けられるのって?受けられますただし若干の条件があり,当院では下のように設定しております。・妊娠15週~35週の安定期に入った方(前後の方はかかりつけのお医者様にご相談の上ご来院下さい)おなかが大きくなると腰や股関節,また尾骨周囲に痛みが出るケースが多いようです。「痛み=ストレス」おなかの赤ちゃんにもいい影響があるとは言えません。マタニティ期にしっかりケアして,お産を軽く,また産後の戻りも良くしましょう。出産後は引続き,“産後の骨盤調整”に移行される方が多いです。体調を整えて楽しいマタニティライフを送って下さいね。施術”出産後の骨盤調整”この度新しく生まれ変わったHP。施術メニューと料金も大幅改定しました。出産後に骨盤を整えてあげると,体調・体質・体型にまでいい影響があります。お子さんが3歳までならまだ大丈夫。1才までならさらに効果がアップしますよ。“胃腸に効く整体”今日12月11日は,胃腸の日だそうです。1(胃)2(に)11(いい)ってね。笑)ところで,肩こりの人に話を聞くと,胃の調子が悪い方が多い傾向にあります。脳から出た神経は背骨を通り,胸椎5~7番辺りで胃に向かって分岐するんですよね。肩甲骨の間がこっていたりすると,胃に行く神経が圧迫されるってえ寸法です。季節の変わり目は,自律神経のバランスが崩れる時期。自律神経のバランスが崩れると,まずやられるのが粘膜です。アレルギーを起こしたり,胃腸の調子が悪くなったりするんですね。それでなくても忘年会など,胃腸を酷使する時期でもあります。当院の整体は胃腸の調子を整える効果もあります。施術中たまに言われるんですよ。「お腹空いてきました」って(笑)。今年の疲れは今年の内に。胃腸もスッキリで新年を迎えたいですね。施術”頭痛”先日珍しく体調を崩してしまい,熱が急上昇→急降下(39°C→35.5°C)。その結果ひどい頭痛と吐き気に襲われ,2日ほど苦しんでしまいました。3~4人に1人が,頭痛持ちと言われる頭痛大国ジャパン。その原因は,ほとんど分かっていないそうです。いう仕事をしていると,頭痛持ちの方がよく来られます。共通して見られるのが,頚部(クビ)の筋緊張と圧痛。痛みを感じる点があったり,かた~くこっている場所があるんですよね。そこをほぐしてあげると,頭痛が楽になるケースが多く見られます。言うか今回,身を持って知りました(^^;)怪我の功名とでも言うのでしょうか,また新たな技術が身に付いたようです(笑)頭痛でお悩みの方,一度お気軽にご相談下さいね。施術”秋バテ!?”新ブログへは↓コチラ↓から!http://ameblo.jp/sengawanikki/最近は新聞などでも,“秋バテ”なんて言うようになりました。ボクはもう7,8年前から,この言葉を提唱してましたが。時代が追い付いてきたか。(アホですわ)よく言う夏バテとは違って,秋バテは身体の丈夫な人もなります。秋口に涼しくなってくると,夏の間の疲れがドッと出てくるんですね。法隆寺)秋の夜長はボクも大好きですが,朝晩の冷えには気を付けて下さいね~。未選択”ダイエットの秘訣!?”今朝スーパーに行ってみたら,売り切れている商品がありました。(これ)なんかまたテレビでやったらしいですね。コレ食べたらやせる(かも)みたいなの。以前,納豆ダイエットが流行った頃,こんなことがありました。「朝晩食べるようにしたんです」そら増えるわ!これ冗談のような本当の話。みなさん当たり前ですけど,食べてやせるなんてことあり得ません人間の身体(と健康)は,“食べ物”と“考え方”で出来ています。当院の施術でやせる方がいますが,そういった方には単に施術を受けてもらうだけでなく,考え方を変えてもらっていますダイエットも禁煙も禁酒(!)も,本当はすご~く簡単です。した思考様式を変えるだけ。様式というのはスタイルです。服や靴を変えるように,アクセサリーを変えるように...。思考の柔軟な方(面白がれる方)は,ダイエットの効果が出るのも早いです。具体的に何をどうするかをここに書くと,1冊の本になっちゃうので(笑)控えますが。いうかボク,料理にサバ水煮缶使うんですよねえ。早くブームが去ってほしいもんです。