書き終えて読み返すと、だいぶ真面目くさった話になってしまいましたが、ぜひとも熱くるしくすべての人に訴えたい内容なので、よかったらお読みください。世の中すべての人間には「得手・不得手」があります。それも含めて「個性」なのです。自分の欠点をできるだけ目立たないよう、カバーしていくことも人生の課題であり、成長です。その「不得手」にばかり目を奪われ続けてしまっては、せっかくの個性が台無しになりかねません。「不得手」ばかりを追いかけてがっくり肩を落としていると、自己否定ばかりすることになります。私がここでお伝えしている、この《自己人格分析》でも大切にしているのですが......。できるだけ、自分の個性を「ポジティブ」に捉えて、それを自分の人生や、世のため人のために、活かしていただきたいのです。そのためにも、自分の価値や存在意義を肯定的に評価できる感情である「自己肯定感」を、この「住人」を活用しながらどんどん育てていただきたいなと考えています。紺野の場合も、かつて苦しかった時代は「自己否定」ばかりしていました。「こんなにだめな自分を雇ってもらっているんだから、もっと頑張らなきゃいけないし、恩返ししなきゃいけない!」と、どんどんマイナスな方向に自分を追い詰めていたものです。人間はまず一番に「自分」のことを認め、評価し、愛せるようにならなければいけません。自己否定ばかりだった私が、なぜ「自分」の良いところにスポットをあてることができたか、という部分を知っていただきたいのです。その答えが、まさしく「住人の存在に気がついたから」なのです。自分がただ「自分」でしかなかった時は、「こんなところが駄目」「こんなところも嫌い」「ここも直さなきゃやっていけない」と。日々、そんなことばかり考えていました。足りないことを補うのに、必死だったのです。(今思えば「リンさん」がいる私にとって、もっとも苦手な考え方ですね。笑)しかし、自分の中に「何人か他人(人格)がいる!」という捉え方をしたとたんに、自分の中の「自分を否定する感情」が、自分自身と切り離されたような感覚がありました。そればかりではありません。中の住人は、自分のためにそれぞれ頑張ってくれているのだと思うと、手段や結果はともかく、まずとてもいじらしいような気持ちになりました。「住人」の存在は、自分にとってかけがえのない「味方」であると気づいて心強さも感じましたし、私の心を護るために非常に健気な彼らのことが、愛しく感じられていったのです。彼らのことを知れば知るほど、せっかく自分の中に、こんなに個性豊かな「住人」がいるんだから、彼らの「いいところ」を私がちゃんと活かしてあげなきゃ申し訳ない......という気持ちになってきました。彼らという「自分の個性」を活かすも殺すも、私の気持ちひとつなのだと悟ったのです。考えてもみてください。自分の「得手」を活かして頑張れたら、自分だけじゃなくて周りの人も、私の存在でちょっとでも幸せになれるかもしれないじゃないですか!「不得手」は、できる限り人に迷惑をかけないように気をつけておけば、それでいいのです。それよりも、自分のいいところをもっと輝かせていきましょう。私はこの心理学を通じて、いろいろと世の中の人に伝えたいことがある気がしています。今回の「自分を活かす」というテーマも、その中のひとつです。人は誰だって、大事にされたいのです。それは、自分からも、人からも、世の中からも、です。命、自分にとっても人にとっても、大切でありたいじゃないですか。大事にされたいなら、まずは自分が一番に自分のことを大事にしなくてはいけません。「命」はもちろん、「身体」そして「心」もです。「心」は自分の生き方を決めていく部分。「身体」はその大切な器です。どれも、欠けてしまっては成り立ちません。自分の「個性」を意識すれば、自分の存在が唯一無二のものだと気がつきます。私が思うに、その「個性」を大切にして生きることが、この世に自分が存在する理由になり、人が生きるうえで成すべき「お役目」のような部分へと繋がっていくのだと思います。あなたの人生が持っている「お役目」はなんでしょうか。そのヒントが、自己理解の中に必ず隠れているはずです。