2011年08月03日ブログDE読書日記ブログDE読書日記ブログで自己啓発・ビジネス・資産運用・IT関連本のレビュー(感想)を紹介します。最初は思っていたのですがビジネス書以外についても書きます。いうか、いわゆる日記ですね。禁煙した効果には「食事がおいしくなった」「息切れが少なくなった」「体調が良くなった」「匂いに敏感になった」など様々あると思いますが、今のところ私はただ一つを除いては何ら禁煙前と変わりません。変わったのは体重です。先日受診した健康診断では1年前と比較して4キロ増でした。禁煙したのが4月からなので、1ヵ月1キロペースで増加しています。それから復位も6センチ増となりました。どうりで去年の夏服のスラックスが入らない訳です。男性のスラックスの際時は3センチ刻みのようですので、私は2サイズもアップしていました。1回目の禁煙も同じ傾向がありました。1回目の禁煙の時はご飯がすごくおいしくて、禁煙前よりも確実に食べている量が増えていました。間食もバクバクしていました。したがって、体重が増えるのは当然だったと思います。(ちなみに1回目の禁煙は半年程度で失敗したのですが、失敗してからしばらくしたら体重も元も戻ってました(笑))しかし、2回目の禁煙では食欲は増えないし、特に食べる量も変わっていないと思うのです。それなのに、どんどん太っていくのです。これは恐怖ですww食べないのに太っていく病気というのを「アンビリバボー」で見たことがあるような気がします。禁煙することによって、栄養素の吸収効率が格段に上がったのでは無いかと思うのです。食べただけでも、ぐんぐん栄養を吸収する。エコと言えば、エコですかね。座って前かがみになると、おなかが苦しい今日この頃です。≫プロフィールAuthor:JIRO自己啓発のためビジネス書なんぞ読んでみました。Foundバクヨミ!!絵本と本と子育てと。管理者ページ相互リンクしていただけるブログを募集しています。コメント欄に相互リンク希望と記入して送信してください。