ダイエット・身体づくり2ヶ月で肉体改善!ダイエット・身体づくり2018.12.232ヶ月で肉体改善!TweetShare+1Hatenaこんばんは!整体&トレーニングの小林です。先日まで生涯働ける疲れない身体を目指して、2ヶ月間でお客様の肉体改善を実施していました。–2ヵ月で―1○kg痩せました!など短期間で極端に痩せるダイエットがあります。疲れない身体を作る方法です。長続きしませんでした。先日は僕の方法でお客様の1人は8週間で5kg痩せて首の肉がとれた!彼女にうるさすぎと言われていたいびき治った!と喜んでいただきました。実際に変化の写真を載せています。運動や食事を習慣化し、習慣をコントロールできるようになってきたので、これからまだまだ進化できそうとのことです。他にも自分の弱いところなどポイントをケアしてくれたから身体の不調がなくなった。不摂生がなくなり、吹き出物がなくなった。周りが余計に変化を実感してくれて「顔つき良くなりましたね」「凄いですね」と言われるようになった。意識高い人と言われ周りに認めれるようになった。