美容ツイート日差しが強くなってくると、お肌の紫外線対策が気になりますよね。髪の毛の紫外線対策を忘れていませんか?紫外線はお肌だけでなく髪の毛にも影響を与えているのです・・・!スポンサーリンク紫外線の髪の毛や頭皮への影響は?髪の毛は、紫外線を浴びると肌と同じように日焼けしてしまいます。健康な髪は、キューティクルで表面が覆われていますが、紫外線はキューティクルを損傷して剥がれやすくしてしまいます。枝毛や切れ毛などの原因となり、髪のパサつきやゴワつきの原因に・・・。紫外線は髪の毛のメラニン色素も分解してしまいます。メラニン色素は紫外線から守るという働きをしているのですが、ダメージを受けると変色してしまいます。変色したメラニン色素は、髪の毛が茶色くなる原因になるんです!特にカラーリングしている人はメラニン色素が薄くなっているため、紫外線によるダメージを受けやすくなっているんですよ。紫外線は髪の毛だけでなく頭皮にもダメージを与えています!紫外線による頭皮のダメージは、髪の毛をつくるもとになる「毛母細胞」の働きを低下させてしまいます。毛母細胞の働きの低下は、抜け毛や薄毛の原因になってしまうこともあるのです・・・!さらにメラニン色素もうまく作られなくなり、白髪の原因になることも・・・。髪の毛には修復能力がないため、紫外線によって受けたダメージは、髪を切るまでそのまま残ってしまいます・・・!ですので、紫外線のダメージを受ける前にしっかり対策することが大切です!■日焼け止めスプレーを使用する髪への紫外線対策には、髪の毛や頭皮用の日焼け止めスプレーが簡単でオススメ。髪の表面と頭皮に、しっかりスプレーをつけて紫外線を予防しましょう!紫外線防止効果のあるトリートメントを塗ってもOKです。■帽子や日傘で予防する日頃から、紫外線カット効果のある帽子や日傘で紫外線を防ぎましょう。夏の暑い季節の帽子は、頭が蒸れてしまいモワモワに...。帽子の蒸れは、頭皮にストレスがかかり、雑菌が多く繁殖してしまいます!ニオイや痒みの原因になってしまいますので、汗をかいたらこまめに拭きとるようにしましょう。■分け目をこまめに変える髪の毛の分け目には、多くの紫外線があたっているのでダメージを受けやすい部分。髪の毛のひどい傷みはシャンプー前のトリートメントで改善!おわりに肌に比べると紫外線の影響を感じにくいので、髪や頭皮の紫外線対策は怠りがちになりますよね。頭は一番紫外線にさらされています。肌の2倍~3倍もの紫外線量を浴びているとか・・・!日焼け後の髪は、キューティクル保護効果のあるシャンプーやトリートメントでしっかりケアしましょう。