Lab(シンク・ラボ)」で行っているのは「集中力」と「働く環境」の研究。この研究でわかったことは「オフィスが集中できない場所」だというショッキングな事実でした。Labグループ事業統括リーダーの井上一鷹さんにお話をうかがいました。Labグループ事業統括リーダーの井上一鷹と申します。Think(深い集中モード)体験を提供するために研究をしています。Labの空間をワークスペースとして会員向けに開放しています。企業に対しては「働く人の集中力が高まるオフィス環境」の提案・構築という事業を展開しています。MEME(ジンズ・ミーム)」というメガネ型のウエアラブルデバイスを発売しました。MEMEは、瞬きの回数、眼球や姿勢の変化などの複合的な要素から人間の「集中力のスコア」が測定できるウエアラブルデバイスなのです。MEMEが活用されています。労働の分野で言えば、このデバイスを用いて「どのような環境で働いている時に労働者のパフォーマンスが高まっているのか」ということを研究してきました。MEMEを専用のスマートフォンのアプリと連携させることで、今まで感覚でしか捉えることができなかった集中力を「見る」ことができます。「自分がどの時間帯にもっとも集中できているか」「どこの場所で仕事をしている時に集中が高まっているか」といったスコアを用いて、オフィスにおける集中力を診断します。そのスコアを応用して、部署や企業ごとで職場環境を整備・改善することが可能です。Labと一般的なオフィスと比較した時に、生産性が約20%向上することが実証されています(※)。Labの施設全体に集中するための仕掛けが施されています。集中力を高めるためには「視覚」だけでなく「聴覚」「嗅覚」なども深くかかわってきます。われわれは、それらの感覚を研究・マネジメントすることで、集中力が最大化する空間を構築しています。エントランスにある「参道」。暗くてとても静かなこの参道を通る時、人に適度な緊張を与える設計になっています。暗い参道を抜けてオフィスに足を踏み入れると、開けた景色と緊張を和らげる植物が目に入ってきます。このように、人は良質なストレスからリラックスを経ることで、集中に入りやすくなる、という研究結果に基づいて設計されています。それだけでなく、音に関してはハイレゾ音源を使用し、自然環境の音を可聴域を超えて演出しています。人にもよるのですが、「とても静かなだけ」の環境というのは、人の行動などで発せられる物音が際立ってしまうため、集中できないことが多いのです。ワークスペースでは、下向きの姿勢になって収束思考を促進するデスクと椅子、上向きの姿勢になって発散思考でアイデアを創出するデスクと椅子、などのように業務に応じて選べるデスクと椅子を用意しています。Think」になることを促す設計になっています。働く人が少ないなら、個人の生産性を上げるしかない―なぜ「集中力」を研究しようと考えたのでしょうか実は、集中力のみを扱った専門の学問はないんです。一方で、労働人口の減少や働き方改革が進む中で、働く人個人それぞれのパフォーマンスアップや生産性の向上が求められていますよね。そこで、生産性を上げるために必要な「集中力」とは何か?ということを研究しようと考えました。MEMEを開発したきっかけを教えてください「定規になるもの」を作りたかったのです。ストップウォッチが存在しない世界を想像してみてください。ストップウォッチがなければ、きっと人類は100メートルを10秒切って走れる記録を出せていないと思います。同じように、もし世界に体重計というものが存在しなければ?世界は肥満の人で溢れかえっているでしょう。集中力も数値化することが出来れば、その課題が明確になり、解決に向けてアプローチができると考えたのがきっかけです。―一般的なオフィスで集中力を測定した時の数値はどうでしたか?集中力を研究してみてわかったことは、多くのオフィスが「集中できない場所」だということでした。その原因は、前述した職場環境だけでなく、オフィスでのコミュニケーションの多さにありです。「ちょっといいですか?」と話しかけられる、メールや通知が届く、会議やミーティングが多い...ホワイトワーカーの働き方は、こうした数々のイベントが断続的に発生し、これらのコミュニケーションが集中力を途切れさせる原因になっています。われわれの研究でわかったことは、人が集中するために必要な時間が約23分で、コミュニケーションを取る頻度が約11分に1回。これでは集中力が続きませんよね。オフィスで集中力を高めるためには、こうした社内のコミュニケーションも見直すべき対象のひとつです。―オフィス今すぐできる集中力アップの方法はありますか?すぐ出来て効果的なひとつの方法が、これです。スマートフォンの電波を切断し、裏返して机に置くこと。断続的に寄せられるコミュニケーションや連絡は、集中力の敵です。することで集中力の向上が見込めますが、それだけではなく、スマートフォンを裏返している人には話しかけないことが大切です。「私は今集中モードです」ということをアピールし、逆に「話しかけても良いですよ」というときには表向きにしておきます。適度な緊張と緩和が集中力を高めることもわかっていますので、コーヒーブレイクや軽い運動をすることにも効果があります。―「集中力の向上」は、われわれの働き方にどのような変化をもたらすのでしょうか集中力や生産性が向上すれば、オフィスワーカーの働き方も大きく変わります。実は、自宅や自宅周辺の環境というのが集中・リラックスができる場所だということもわかっていますので、週3日はテレワークで働き、週2日は出社して会議や業務の報告をするという働き方も可能だと考えています。そのためには、まずオフィスで集中できる環境の整備をするのとともに、従業員の教育が必要です。具体的には、1日のうちに2時間しっかり集中して働くことができるようになることです。その他にも、上司に聞きたいことや報告を端的にまとめられる思考になるように教育することも大切です。テレワークがなかなか根付かない理由として、人事や評価の観点がありますが、集中力が数値化されていれば、遠隔でも評価することも可能なのです。労働人口が減少し、仕事に使える時間も限られているわが国の労働環境を考えれば、こういった働き方は決して遠い未来の話ではなく、今まさに解決すべき課題であるのです。立案に従事後、ジンズに入社。算数オリンピックではアジア4位になったこともある。パフォーマンスを300倍にする働き方」を執筆。強固な産業保健体制をつくる。ありませんか?産業医を選任したい、見直したい、企業の産業保健活動に悩みがある......。産業保健のお困りごとは、株式会社エムステージの産業医サポートサービスが解決します。新しい組織のあり方として注目を集めている「ホラクラシー型組織」。従来のピラミッド型の組織とは違い、上司部下という概念がなく、組織を構成する個々人に権限を分散させる。そんな新しい経営、組織のあり方について株式会社キャスター取締役COOの石倉秀明氏に聞いた。働き方改革というと、制度や業務改革を進める企業が多い中、あえて細かな制度を設けず、社員の「プロフェッショナリティ」に主眼を置いた(株)インテージホールディングス。取り組みへの手応えを『働き方改革』プロジェクトマネージャーの松尾さんに伺った【コロナ対策】リモートワークを導入するとどんなメリット・課題がある?新型コロナウイルスの流行により「時差出勤」や「リモートワーク」に注目が集まっています。東京オリンピックの会期中には、通勤時のさらなる混雑も予想されているため、新たにリモートワークを導入している企業も増加しています。メリットと課題を確認してみましょう。CO.,LTD.この内容で送信します。よろしいですか?キャンセル。