22:04次々出てくる体の不調・・。悩まされた足のむくみ臨月手前になるとおなかがもうスイカ1個分くらいに前に膨らみ歩くのにもおなかを支えながら一歩一歩のしのしと歩かないといけないようになってきました。私は横に広がるタイプではなく、前にどんどん突き出てくるタイプだったので腰を後ろに反らせて歩く癖がついてしまい腰痛、ひざ痛、足の付け根に痛みが・・・!!お医者さんには臨月に入ったら動いてねと言われましたが動こうにも体の関節が悲鳴を上げつつありました。このころは早く生んでしまいたいと毎日言っていた気がします。運動といっても妊婦にとってはウォーキングしかできませんが。臨月に入ると毎朝30分は歩くことを日課にするようにしました。すると、適度に動くことが良かったのか関節の痛みは軽減しました!しかし、今度はむくみが・・。これが何よりしんどかったです。足がパンパンになって眠れない。試しましたがぬるめのお湯にゆっくりつかり、着圧ソックスと、マッサージバーでマッサージをすることで少しは楽になったかなと思います。出産までの日課は朝はウォーキング、夜はお風呂にマッサージこれが欠かせなくなりました。歯の悩み6か月ころから下の前歯が生え始め、8か月ごろから上の前歯、犬歯4本が一斉にでてきました。思い出になるように・・お祝いです。