衛生委員会からのお知らせです!10月は目の前の健康づくりとして、積極的に階段を利用しよう月間といたしました。ポスターにも書いてありますが、階段昇りはジョギング並みの運動効果があるようです(降りの効果は1/2)。もえれパークサイドの3階まで階段を使うと約40段、4kcal消費したことになるようです。続きを読む10月は目の前の健康づくりとして、積極的に階段を利用しよう月間といたしました。職員検診の結果での一喜一憂を忘れていないこの時期に運動習慣を身につけましょう!ポスターにも書いてありますが、階段昇りはジョギング並みの運動効果があるようです(降りの効果は1/2)。もえれパークサイドの3階まで階段を使うと約40段、4kcal消費したことになるようです。1回の効果は小さいけれど、不定期でジムに通うより、毎日階段を昇って身体を動かす方が健康維持にも減量にも効果的という結果が米国の研究でも発表されているようです。ともに大きな問題もなく発表できました\(^o^)/生活療養課の発表は立って聞いている人もおり、関心が高い内容だったのではないかと思います。らく」との交流会♪りらくの皆さま、ごちそうさまでした!***********************************************************参加したスタッフの皆さま、お疲れ様でした。投稿ありがとうございました。恒例の近隣にある保育園の子どもたちとの交流会です。続きを読む今日は恒例の近隣にある保育園の子どもたちとの交流会です。✎ズリ山ハイキングもえれパークサイド登山部の定例山行が近づいてきたので、身体慣らしに万字炭山森林公園に行って来ました。続きを読むもえれパークサイド登山部の定例山行が近づいてきたので、身体慣らしに万字炭山森林公園に行って来ました。今回のテーマは「認知症による食欲低下について考えてみよう」ということで、認知症指導者様や利用者様、ご家族様以外にグループホームや認知症対応型デイサービスの職員様、ボランティア様など総勢20数名のご参加がありました。続きを読む9月16日に実施しました喫茶パークサイド「認知症カフェの時間」の報告です今回のテーマは「認知症による食欲低下について考えてみよう」ということで、認知症指導者様や利用者様、ご家族様以外にグループホームや認知症対応型デイサービスの職員様、ボランティア様など総勢20数名のご参加がありました。皆様、ご参加ありがとうございました!食欲低下のお話だけじゃなく、介護予防や認知症介護など活発な質問や当事者同士の意見交換もありました。次回への取り組みの貴重な意見を頂くこともできました。次の開催は10月21日(金)です。観光している時間はなく、早朝に弘前城公園近辺を散策した程度でしたが、とても良い雰囲気の街でした。郷土料理を食べる機会もあまりなく、唯一?飲み会の後に食べた締めのラーメンくらいだったかも。次はゆっくり観光したいですな。続きを読む連休中、私用で弘前に行ってました。観光している時間はなく、早朝に弘前城公園近辺を散策した程度でしたが、とても良い雰囲気の街でした。濃口煮干しラーメン郷土料理を食べる機会もあまりなく、唯一?飲み会の後に食べた締めのラーメンくらいだったかも。次はゆっくり観光したいですな。もえれパークサイドからも生活療養課(2階一般棟)と相談課(ソーシャルワーカー)が発表することになっています。行われていますもえれパークサイドからも生活療養課(2階一般棟)と相談課(ソーシャルワーカー)が発表することになっています。今回のテーマは「認知症による食欲低下について考えてみよう」で話題提供者に認知症介護指導者の大島さんをお呼びしています。今回のテーマは「認知症による食欲低下について考えてみよう」で話題提供者に認知症介護指導者の大島さんをお呼びしています。ご本人やご家族の抱える日常的な疑問や関心、専門職が知りたい自宅での様子や家族ならではの関わり、専門職が行うちょっとした工夫...いろんな意見交換が出来るような場にしていきたいと考えています!みなさんの関心事をお聞かせください!喫茶パークサイドの運営はみなさんの興味や関心が出発点となっています。お願い致します!!※特別な申し込みは必要ありません。誰でも気軽に参加できます。もえれパークサイドにて敬老会が行われました。その様子をお伝えします。画像はほんの一部、この他にも「てんぷら」「各種サラダ」「蕎麦」「炊き込みご飯」...等々、たくさんの料理が並べられ、バイキング形式での食事会が行われました。もえれパークサイドにて敬老会が行われました。その様子をお伝えします。午前の部は食事会ですお寿司チキン南蛮とビーフストロガノフスイーツ画像はほんの一部、この他にも「てんぷら」「各種サラダ」「蕎麦」「炊き込みご飯」...等々、たくさんの料理が並べられ、バイキング形式での食事会が行われました。たくさんのご家族の来訪もあり、とても賑やかな雰囲気でした。「歌の会」さんの歌と演奏みんなで大合唱になりました!そして、最後はプレゼント贈呈で締めくくり利用者さん、ご家族さん、ステージイベントを盛り上げてくれた皆さん、そして、この日のために何日も前から準備を頑張ってくれたスタッフ...みなさんのお蔭でとても素敵な敬老会になりました。*RSSプロフィールAuthor:もえれスタッフスタッフが一丸となって「住み慣れた地域での暮らしを支えていく」ことを目標に在宅復帰や在宅生活継続支援を積極的に取り組んでいる在宅復帰超強化型の老健です。スタッフによる何気ない日常の様子や施設からのお知らせ等をお伝えしていきます。