旧国立競技場の各施設をご紹介します。スカイラウンジ(5F)観覧用シートと控室があります。オペレーションルーム(5F)電光掲示盤へ映像を映し出す作業を行う部屋です。ロイヤルボックス(4F)大会時に皇族などのVIPが使用しました。ラウンジA(3F)大会時に来賓者のパーティー等に使用されました。ここからメインスタンドの特別席、VIP席に出ることができます。貴賓室(2F)大会主催者の来賓のための部屋です。更衣室(1F)大会時に選手が使用しました。室内練習場(1F)サッカー、ラグビーの大会では、ここから選手がグラウンドへ出て行きました。陸上競技大会では、マッサージルームや選手控え場所としても利用されていました。会議室(1F)100人収容の大会議室の他、小会議室が4室ありました。トレーニングセンター(1F)トレーニングルーム・ウエイトリフティングルーム・400mトラック・1周650mの回廊などを備え、一般にも開放していました。室内水泳場(1F)南側スタンド下に設置された最大水深2m、6コースの室内温水プール。体育館(1F)1000m2の体育館で、卓球・バレー・バスケ・バドミントンなどに利用されていました。人工芝練習場(屋外)サッカーの試合前に選手がアップで使用しました。トイレ(B1F)1964年東京オリンピックで選手が競技直前でも使用できるよう地下通路に設置された、女性用立ち小便器(サニスタンド)。