navigationよこやま鍼灸接骨院ホーム-当院について-保険治療-自費治療-Boar-酸素カプセル-トレーニングスタジオBoarパーソナルトレーニングパーソナルトレーニングとは専門の知識を持ったトレーナーが一人ひとりの年齢、体力、状況に合わせて、無理のないトレーニングメニューをご提供する「安心・安全」な「マンツーマンサポートプログラム」です。カラダの不調など、さまざまな悩みを解決するにはまず「動きやすい身体」をつくることが大切です。そのための最適なトレーニングやコンディション方法をご提供します。当院でのパーソナルトレーニングにはTRXなど使用し、幅広い年齢層に対応しております。詳細は下記をご覧ください。TRXサスペンショントレーニングとは?米海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリックによって開発された最高レベルのワークアウトシステムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行う事が出来ます。コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができます。コア安定など)●あらゆるフィットネスレベルに対応(プロアスリートから高齢者の方まで誰でも)●機能的な前進トレーニング(日常生活やスポーツに欠かせない動きのトレーニングが可能)運動能力上達トレーニング(小中学生対象)近年子供の運動能力低下が言われています。トレーニングスタジオでは正しい身体の使い方、動かし方をトレーニングし身体に覚えさせています。幼少期での経験が多いほど運動能力を高めることができます。各スポーツは3つの運動能力が組み合わさっています。