肩関節は360度動かすことが出来る球関節とういう体の関節の中で最も可動範囲の広い関節です。良い部分もありますが、その反面不安定な関節という考え方もできます。腕を横に挙げたり前方に挙げる過程の角度で腕の骨(上腕骨)と肩甲骨の端(肩峰)の間に腱板の一部がが挟み込まれる事によって痛みを感じます。その頻度が少なければ良いのですが、反復動作を行わなければならないケースではその度に腱板の一部が挟み込まれ、刺激が加わり炎症が治まらず、長期化する傾向にあります。通常は痛みを感じる動作を行わないようにします。野球に対していえば安静や投球動作を中止させます。接骨院では電気治療やマッサージや鍼灸治療を行ったりします。一定の期間経過するとアイソメトリック運動(等尺性運動)からアイソトニック運動(等張性運動)といった筋力強化を行います。整形外科の場合ヒアルロン酸注射やステロイド注射を行います。プランニング筋が骨との間で引っかかる事により痛みが発生するわけです。その何故?ひっかかるか?を肩関節の構造と痛みが発症する角度から解析。引っかかっている腱板を解除すれば治療は終了。これが早期改善の治療法です。通院頻度も最小限で済みます。治療後、ブルー色の反応が消失しており画像もより明瞭にでます。長期化している方はご相談下さい。発症してから2か月以上経過してくると関節内部の軟部組織が拘縮を起こすため、元の位置に戻りにくくなります。そのため、通院の頻度や整復の回数を増やす必要性が出てきます。早ければ早いほど肩関節が動きやすくもとの位置に戻りやすくなります。発症してからの経過した期間によって個人差がでます。インピンジメント症候群が発生してからどれ位の期間が経過しているかにもよりますが、(年単位と数か月では関節内の拘縮度合いが異なるため)多くのケースで初日から症状に変化が出てきます。腕の上がる角度と引っかかり感を治療の前と後で評価するので患者さん自身が確認できます。変化の度合いに個人差はありますが年単位で悩まれていた方でも確認できます。予後良好その後、何故引っかかる様になってしまったのか(原因)を分析し同じ動きをさせない様に指導します。発生原因と同じ動作をすればまた戻ってしまう事もありますので特にその点に対する指導を行います。合わせて読みたい”野球肘、肩の駆け込み寺”本気で治す理由。悩んでいる間にあっという間に時間は過ぎます。1日も早く現場に復帰することが大切です。”かかりつけ”に戻ればよいのです。別の視点からの意見を聞いてみるというのも治療の選択肢の一つです。*同じ日に2つの医療機関で治療することはできませんのでご注意ください。(無申告でも後にわかります。)一緒に目標を設定しましょう治療期間といつまでに復帰したいのか?一緒に目標を設定していきます。結果から逆算してご提案1いつまでに治したいのか。問診時にヒアリング2その日付までに間に合わす治療プランを提案。3通院可能な頻度を教えてください。5費用(コスト)面もご安心、相談して決めます逆算して必要なリハビリ方法をご提案します。投げれば投げるほど痛みが消える。