最新情報や日々の出来事をお伝えしていきます。生活は踊る」に月一回レギュラー出演させていただくことになりました。日常生活の動作の中で無理なく取り入れられる筋力トレーニングやストレッチをご紹介していきます。日常の動作をちょっとだけ見直して、質の良い動きを意識していくだけで、身体は必ず変わりますよ。私はそれを「動作を鍛える」と呼んでいます。なんと、出演のご案内もせぬまま、第1回目の放送はすでに終わりました。自分自身のプロモーションが壊滅的に下手です。ご興味ある方は、番組の放送ログをご覧ください。今回は顔面にあしらいを施しました。変化は見られないようです。【解決しました】ご予約確定のメールが届かないお客様へ平素より大変お世話になっております。予約確定のメールが届かないトラブルが発生しておりましたが、先ほど無事修繕されました。現在は通常通りご利用いただけます。ご予約いただきましたお客様に大変ご迷惑をお掛けいたしましたこと深くお詫び申し上げます。今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。全身を整えるトレーニングを監修・ご紹介させていただきました。変わった動きですが、全身にしっかり効きます。!少々難易度が高いので、決して無理をなさらずに。身の危険を感じたら、速やかに諦めてみるのもトレーニング。記事や動画はこちらのURLをクリックしてください。