2018年6月13日1以前、以下の記事で「冷えとり」の始め方を紹介しました。冷え症の方に読んでほしい!「冷えとり」の始め方【靴下編】手と足の先が凍るように冷たい。冬は足の先が冷たくてなかなか寝つけず、朝は寒くて起きられない。風邪を引き、とくに冬は症状がひど...私は、男性ではありますが、冷えを意識しはじめ、半信半疑で始めた冷えとりが7年経ちました。そのおかげもあってか、今ではあまり風邪をひかなくなりました。今まで、頻繁に体調を崩し、年に5、6回以上は風邪をひいていた私が、今年2017年に風邪をひいたのは1回だけです。冷えとりをはじめてからは、風邪薬を全く飲んでいません。そんな冷えとりですが、まずは靴下の重ね履きが基本なのですが、以下の記事でオススメの靴下を紹介しました。以前、以下の記事で「冷えとり」の始め方を紹介しました。https://teineini.net/hietori-star...また、ズボン下については、以前、以下の記事で紹介したのですが、今年2017年に一新しましたので、紹介します。冷えとり歴5年の私が愛用している冷えとりグッズ【ズボン下・肌着・下着・レッグウォーマー】(2015年12月版)冷え性だった私が「冷えとり」を始めてから、随分、冷え性が改善されました。風邪を引く回数が減り、症状が以前よりひどくなくなりまし...ちなみに、上記の記事で紹介した、下着、肌着、レッグウォーマーは今でも引き続き愛用しています。冷えとりでは、ズボン下も靴下と同じように1枚目はシルク(絹)、2枚目は綿又は毛(ウール)、3枚目はシルク...と重ねます。重ねることで空気の膜ができて温かいのです。私は夏は1枚か2枚、冬は4枚履いています。1枚目のシルクは、以前紹介したとおり、「ファイブそっくす」の以下の商品を愛用しています。シルクの肌触りが心地よく、夏でもまったく蒸れず、さらさら感がたまりません。今回、一新したのは2枚目と4枚目のウールです。靴下と同様、楽天市場の「841(ヤヨイ)」で購入ました。カエレバ一気に4つ購入しました。最近、4枚重ねだと少し冷えを感じてきたので、5枚か6枚履きたいなと思い始めました。すると、ウールだけでなく、シルクも足りなくなります。これまでどおり、前述した「ファイブそっくす」で、これまでと同じ「紳士絹ズボン下」を購入する選択肢もあったのですが、「841」のシルクも試したくなりました。カエレバそこで、シルクとウールを別々に買うのではなく、セットになった以下の商品を購入することにしました。セットで購入した方が、数千円お得です。カエレバこのシルクのズボン下も前述した前述した「ファイブそっくす」の「紳士絹ズボン下」に負けず劣らずの履き心地で、肌の心地よさはこの上ないです。ファイブソックスのシルクのズボン下は白色しかないのですが、こちらは白色だけでなく黒色もあるので、今のズボン下が老朽化したらこちらを買おうかと思っています。冷えとり靴下など冷えとりに関する商品は、ほぼすべて「841(ヤヨイ)」で購入していますが、どうしても女性メインの商品となっているため、下着や肌着は「ファイブそっくす」を利用しています。どちらの店も冷えとりを始めた7年前くらいからお世話になっているのですが、商品の質は高く、正しい冷えとりの知識に裏付けされた商品開発をされているので、信頼ができます。どちらも私が信じている進藤義晴氏の提唱する「冷えとり」をベースにした商品となっているので、共感かつ信頼ができ、長年利用させていただいています。どちらの店も大好きなのですが、「841(ヤヨイ)」は楽天市場で出店されており、決済が楽なので、最近ではこちらを利用することが多くなっています。おわりに冷えとりグッズは、ズボン下だけではなく、靴下や下着、肌着などがありますが、以下の記事で紹介していますので、参考にしてください。以前、以下の記事で「冷えとり」の始め方を紹介しました。冷えとり歴5年の私が愛用している冷えとりグッズ【ズボン下・肌着・下着・レッグウォーマー】(2015年12月版)冷え性だった私が「冷えとり」を始めてから、随分、冷え性が改善されました。風邪を引く回数が減り、症状が以前よりひどくなくなりまし...また、本ブログの冷えとり記事をまとめたまとめページもぜひご覧ください。まとめこのページは、本ブログ「いつもていねいに」の「冷えとり」に関する記事を厳選してまとめたページです。本ブログの「冷えとり」に関連す...以上です。本記事は参考になりましたか?もし、少しでも参考になったことがあれば、フォロー&シェアしていただけるとうれしいです!!@ottaka18さんをフォローまた、「1分で読める書評ブログ」も運営していますので、興味があれば、ぜひご覧ください。ME小田やかた二人の子どもを持つ共働きサラリーマンパパ。現在、小学生と保育園児の子育てに奮闘中です。タスク管理がメインテーマのブログです。知的生産のある暮らし(新しい価値を生む暮らし)を目指しています。Watchユーザーの起床から就寝までの実際の使い方を徹底公開〜』を出版。(1)プロフィール二人の子どもを持つ共働きサラリーマンパパ。現在、小学生と保育園児の子育てに奮闘中の小田やかた(@ottaka18)です。タスク管理がメインテーマのブログです。Evernote、たすくまなどのアプリを使って知的生産のある暮らし(新しい価値を生む暮らし)を目指しています。詳細ページ▶︎▶︎お問い合わせはこちら◎medium他に、ささっと読める雑食系のプチ書評「1分で読める書評ブログ」を運営しています。(新しいタブで開く)。画像が装飾目的のみであれば空欄にします。(新しいタブで開く)。画像が装飾目的のみであれば空欄にします。(新しいタブで開く)。画像が装飾目的のみであれば空欄にします。(新しいタブで開く)。画像が装飾目的のみであれば空欄にします。値で、動画の言語と種類を設定できます。(字幕、キャプション、説明、チャプター、またはメタ情報)関連付けられた字幕がありません。#>項目は見つかりませんでした。#>アプリアイコンとして。