オフィシャルサイトアームレスリングのプロ...いや、素人集団。自作のファットグリップで太い前腕を手に入れる!今回は自作のファットグリップを紹介します。「ファットグリップ」とは、ダンベル・バーベル・懸垂などでトレーニングを行う際、簡単にグリップ部分に装着できる前腕強化器具です。自作トレーニング器具アームレスリングが強くなりたい奴必見!自作アームレスリグマシン「アームレスリングが強くなりたい。今回い紹介するのは、より実践に近い形でアームレスリングのトレーニングができる、自作のアームレスリング強化器具です。アームレスラーなら、ちょっと気になるトレーニング器具の紹介です。握りこんだ瞬間、ダンベルでは感じられないフィット感。対戦相手の手を握りこんだ時のような自然な感触。握り込めないゴツい...2014.11.02自作トレーニング器具アームレスリング自作トレーニング器具アームレスリング台を自作する!俺は自分で作る!DIYで作るアームレスリング台。「moku人とは?」にも書きましたが、知人より木材製のテーブルの廃材を頂いたのでのアームレスリング台を自作してみました。筋力トレーニングの知識タイトルとURLをコピーしました。