うつ病体験談twitterfacebookhatenabookmarkline私がうつ病と診断されたのは8ヵ月前のことです。医師に病名を聞いた時は「やっぱり」「まさか」という感情が入り乱れていました。「私、うつ?」と始めて感じたのは約2年前のことです。理由もなく感情が沈み、だんだん無気力になっていました。それまでは、友人と出掛けることや家族との団らんを楽しんでいたのに、出掛けることができなくなり、家事も途中で放棄してしまうことも多くなりました。2年連続で会社のストレスチェックでは「医師の面談要」という結果。悲しくて涙がでるようになり、次第に眠れない夜が増えていました。睡眠薬を処方してもらい、少し眠れるようになりました。無気力に拍車がかかったように「死にたい」と思いつめるようになっていきました。大量の睡眠薬の摂取で救急車で搬送されたのを皮切りに2度目には入院となりました。そこで「心身症」と言われ、精神科を受診するように紹介されました。精神科を受診したときは、「先生には何もわからない」となげやりな気持ちでいっぱいでした。処方されたくすりが合わず、違う薬に。それでも症状の改善がみられず薬の量が増えました。日によって感情の起伏が激しく、死にたいという気持ちは消えることがありませんでした。睡眠薬の多量摂取により、仕事を休むこともありました。幸いにも同僚の理解もあり、休職することもなく仕事を続けることができています。それでもイライラが解消されることはなく、今度は過食、過食後の自己嫌悪、そして吐く。医師は「あまり気にしないように」と言うだけでした。そんな中、私を支えてくれていた主人にも変化が出るようになっていきました。睡眠薬と安定剤を処方されました。私の「うつ病」が主人の心をも蝕んでしまったのです。申し訳なく思い、主人の前では元気に振る舞い、「しんどい」と言わないように努力しようとしました。私の心には余裕がなく、主人を傷つけるような言葉ばかりぶつけてしまいます。医師には「家庭内別居」を薦められましたが、主人に伝えることができずにいます。互いに顔色をうかがいながら生活をするのはとても辛く苦しいです。いって、「家庭内別居」もできず、ただ毎日を過ごしているだけの現状です。私のうつ病発症の原因がはっきりとわかれば、もっといい解決策があり、主人の症状も改善されるのではないかと思います。小さな積み重ねの結果の病気だと思うので、焦らず少しずついい方向に向かっていくことをただ祈るばかりです。posts:うつ病は患者の心を理解してくれる医師が最大の治療薬だった!うつ病は幼児体育指導の会社に勤めていた時に発症!うつ病は繁忙期で発症!?激務すぎる仕事は要注意!?うつ病は暴言でもなる!些細な言葉に潜む恐怖!うつ病克服ガイドラインーうつ病とはうつ病でイライラ対処する非常識な3つの方法!うつ病になりやすい4つの特徴とは!?うつ病克服ガイドラインー治療方法の悩みうつ病で食事が辛い!!食事療法で改善したい!!うつ病で考え方を変えたい!認知行動療法が最適!うつ病は運動で悪化!?やりすぎ危険!!正しい運動療法とは!?うつ病克服ガイドラインーお薬の悩みうつ病の薬で性格は変わるの!合わない薬は危険?うつ病の薬代が高い!安くする方法はないの?うつ病の薬を服用中にアルコールは危険?飲んではいけないの?うつ病克服ガイドラインー周りの人の悩みうつ病で家族もしんどいは危険?患者との接し方を間違えてませんか?うつ病の接し方で恋人はどうすれば!?愛してるよは心の支え!!うつ病の接し方で禁句は?妻にかける言葉とは?うつ病の友達がめんどくさい!3パターンの対応の仕方!うつ病克服ガイドラインー仕事の悩みうつ病で職場復帰は逆に迷惑なのか!?1日でも早く仕事をしたい!!うつ病で仕事のミスが多くなる!4つの見分け方とは?うつ病からリワークプログラムで職場復帰!症状の波を改善し再発防止!うつ病で休職!給料に頼らず非常識に生きる方法!うつ病克服ガイドラインー病院の悩みうつ病の診断が嘘!?治療に振り回されない為に!!うつ病で病院に行かないのは危険!?安心して病院受診しよう!!うつ病と双極性障害の見極めは困難!?誤診で悪化する可能性がある!?うつ病で病院行きたくない!仮病の可能性は?オススメこの記事をシェアするtwitterfacebookhatenabookmarklineコメントコメントはありません。navigationarrowuphome。