当院に来院される患者様のほとんどが「体が丸まっているのを感じる」「猫背が気になる」とおっしゃいます。現代はパソコン仕事やスマホなど、頭が前に出て体が丸まりやすい日常動作が多くなっています。本日は姿勢が体にどう影響するのか?をまとめてみました💡1怪我をしやすい。肩こり・腰痛の原因になる骨盤が歪むことにより、左右の筋肉のバランスが崩れます。バランスが崩れると体の至る所で無理に引っ張られるところ、必要以上に緩みすぎてしまうところが出てしまいます。その状態で無理に動かすことにより怪我に繋がったり、慢性的な肩こり・腰痛の原因になってしまいます😓2エクササイズの効果が得られにくい左右や前後のバランスが悪いと、均等に力を入れているつもりでも力の入り方にバラつきが出てしまい、セルフケアで怪我予防のエクササイズをしていただく時にしっかりと筋肉を使いたい部分やシェイプアップをしたい部分に正しく力が入りづらくなってしまいます😥3見た目が悪くなる見返り美人に代表されるように、日本人は背筋が伸びてスラッとした姿勢が美しいとされています。骨盤が歪んでしまうと猫背やポッコリお腹、O脚など身体中の様々な部分の見た目が悪くなってしまいます。当院では美容整体や体の痛みの根本原因を取り除く姿勢矯正も行っております。aThemes.お問い合わせはこちら。