運動不足の旦那さんに運動してもらうための2つの方法ウチの旦那さんは会社で営業の仕事をしているのですが休みの日はほとんど家でごろ寝。運動といえばたまにお付き合いでゴルフに行ったり打ちっぱなしに行くぐらい。旦那さんは運動が嫌い先日メタボ検診にもひっかかってしまったのでもうちょっと運動してもらわないと困るんですけどね~。「行ってみたら?」みたいな感じで誘ってはみるんですがまったくの無反応。旦那さんは運動が大嫌いなんです。小学生の娘に頼んで父の日のプレゼントにダイエットグッズを贈ってもらったのですが効果なし。どんだけ嫌いなんだか・・・とはいえ妻としては放ってもおけません。運動不足は生活習慣病の原因にもなりますし、何よりも見栄えが悪い。旦那さんはずっと文系一筋で、学生時代もバンドをやっていたりして運動をほとんどやっていません。ホントに根っからの運動嫌いなんですよね(悩)若いころはスリムでかっこよかったんですが娘が生まれたあたりからだんだん太り始めて、今では「今妊娠何ヶ月?」なんてからかわれる始末。これはなんとかしなくてはいけません!運動嫌いに運動させる方法は?でいろいろと調べてはみたものの、ウチの旦那さんにはなかなか厳しそうで・・・ここはひとつ娘にがんばってもらうしかなさそう。一緒にウォーキングしてもらうやっぱり一番お手軽なのがウォーキング。食後20~30分後が一番効果的。歩いて10分のコンビニにも車で行くような人ですが娘と一緒なら歩いてくれるかな。ゲーム任天堂から出ているWiiフィットUという体を使うゲームです。できるトレーニングの種類はバランスゲームダンス有酸素運動ヨガ筋トレと種類豊富。娘の学校でも流行っているようなのでこれなら一緒にやってくれるかも。フィットネスDVD最近本屋さんに行くといろんなフィットネスDVDが売ってます。以前は深夜のテレビショッピングでよく売っていたのですが最近は本屋さんにも売っていて値段もお手ごろ。(これは私の方がやってみたい)まとめこのままいくと本当にデブまっしぐら、病気になるのも時間の問題です。ここらでちょっと気合入れてもらわないと困ります。今のところはまだパパっ子なので大丈夫だと思いますが。