深い呼吸でヨガを楽しむクラスです。心と身体のバランスを整えていきます。した流れで行いますので、マイペースにご参加頂けます。◇ベビーヨガインストラクターボリショイバレエ学校にて短期研修を経て、バレエ教授法を学び、ヨガ・ポルドブラインストラクター資格を取得。バレエ教室・スポーツクラブ等で10年以上インストラクター経験有。体験用のページですストアカ価格です(通常は1500円になります)受講する際は以下をお読み下さいヨガマットは無料レンタルございます動きやすい服装でご参加下さい飲み物、タオルは各自ご用意お願い致します※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。60代この講座は「はたヨガ体験レッスン」でした丁度、知人からはたヨガが良いことを聞いたばかりで、興味があって申し込みました。体験レッスンは、マンツーマンで、わかりやすく、親切にやさしく教えていただきました。50代この講座は「しっかりスッキリな講座」でした丁寧な指導のもと、身体の動かし方をひとつひとつしっかり学べました。負荷をかけたり緩めたりと強弱もあり、終わった後はスッキリしました。10歳未満この講座は「ハタヨガ体験クラス」でしたハタヨガを体験させてもらいました。少人数で、とても丁寧に教えて頂けました。ヨガの基本のポーズはゆっくりですが、キープするのが結構キツかったです。翌日は少し筋肉痛になりましたが、自分の身体の硬さにも気付けました。続けたら体幹も鍛えられそう!呼吸を整えて身体と向き合うハタヨガは自分に合っているかも、と感じました。女性この講座は「体が軽くなって気持ちいい!」でしたマンツーマンで申し訳なかったです。ヨガでしたが、思っていたよりも筋肉が必要だと思いました。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。身体と向き合うハタヨガ(体験クラス)まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。