足のひきつり、こむら返り足がピーーンとつったとき、あなたはどういう状況で、どう対処しますか?私は昔バスケ部だったので、よく捻挫したり、足がひきつったりという経験があります。過度な運動で汗をかいたとき、無理な体勢で極度の緊張があるとき、野菜などが少なく糖分の摂取が多いとき、足のひきつり、こむら返りが起こりやすくなります。陰血とは、西洋医学的に血液中、筋肉中のミネラルのことです。漢方では、陰血やミネラルを増やすものを使っていきます。筋肉や血管のうるおいを増やし、こむら返りのケアや予防をしていきます。妊娠中は赤ちゃん優先となるため、こむら返りが頻繁におこることも。妊娠の周数や症状別にアドバイスいたしますので、お気軽にお問い合わせください✨2イライラ肝鬱タイプイライラしやすいタイプは、足のこむら返りだけでなく、まぶたや目の下のピクピクが起こりくなります。中医学的には、肝のモヤモヤやイライラ、自律神経のバランスの乱れは、目に表れるといわれています。例)ベースアップには、1と同じもの。何をどれくらい飲めばいいのかは、体質や現在の症状により異なるので、一度舌👅のチェックなどをしつつ、ご相談ください。参考にしてくださいね!30分200円で体験できます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。