2007年6月11日の記事一覧いつかは160kgノーギアベンチ160kgを目指す67歳の愛媛のおっさんです。トラックバック(0)昨日は1週間振りに、デッドとベンチを気合入れ過ぎて、頑張ったものですから、帰宅してから体中がだるく、家でゴロゴロ状態でした。テレビを見ていても、知らぬ間によだれ垂れて、寝てしまうわ、トイレに行くのも起き上がるのに必死でした。昼寝しているのにも関わらず、夜は10時には熟睡でした。怪獣に追われている夢、ソフトボールをしている夢(土曜日は設計部のソフトボール大会でしたが、雨で中止)で、何じゃこりゃという夢ばかりでした。翌朝、何時も通り目が覚めて、会社へ出勤、少し腰に筋肉痛も残りましたが、練習道具を車に積んで出勤。昼過ぎになると、肩から胸へ筋肉痛が発生。帰社時には、全身筋肉痛でした。今日は練習諦めて、帰宅しました。明日は、腰の痛みが無ければスクワット、痛ければベンチをします。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。