yoga日々のこと6月24日~27日まで、沖縄の浜比嘉島に行って来ました。スケジュール千紗セラピーボディコンディショニング&トレーニングpilatesyogadance数秘術8月のスケジュールUPします。パーソナルトレーニングのご予約は随時承っております。以下の日程が比較的予約が取りやすいです。松藤邸ヨガの一コマをシェアします。8をテーマにしたクラスでのこと。些細なことに心を乱されるぐらい、気持ちの余裕がなくなった時は、3分間瞑想。親子ヨガや親子エアロビの講座をやらせていただています。毎年少しずつお声いただくこども館が増えて、今回は7つの場所で講座をやらせていただきました。今日は大洲こども館にて親子で出来るヨガ講座。0歳児とママにたくさん会えてたくさん元気をもらいました。technology.。