2016-12-12作り置きお弁当生活。食べるmachiko最近の私の悩みはお昼ごはんです。職場環境が微妙に変わり、お昼にご飯を買いに行くのにとても時間がかかるようになりました。朝少し早い電車で行ったりしてたんですけど、その早く出る時間を調理に回せば、お弁当が作れるのでは??と思って、先日の楽天スーパーセールの時にお弁当箱を買いました。職場のレンジは行列してるし、ほんのり温かいなら十分ありがたいなぁとおもって。他に目立った本があったんですが、レシピのパリエーションやわかりやすさ、ステップ数の少なさなどこれ作ってみたい!というレシピが目についたのでこれにしてみました。やせることをキーワードにした作り置きの本は「これってレシピ買ってまで作ることかな?」って思えてしまって......。後は好きな味付けをすれば良いんだと思ってしまったんですね。私が目指しているのはヘルシーなだけのお弁当ではなくて、お昼が楽しみになるようなお弁当なんです。昨日、副菜2品を作り、つくね2種類を作り、ご飯を炊いておきました。「絶対に今週食べきらねばならないプレッシャー」と戦う自信がないので、大半は冷凍したんですけどね。今朝は野菜炒めを作り、つくねとご飯をチンでしっかり温めて詰めてみました。温めずに詰める派この2つの派閥(笑)があることがわかりました。冷たいものを詰めて保冷剤などで冷やしたままにできるなら温めずに詰めるのが良いのかな。その場合は最終的に電子レンジが使える方が美味しく食べられる気がします。一方で私はそもそも保温しておこうという考えなので、しっかり中まで熱くなるくらい一度朝温めて(もちろんレンジで)、それから詰めることにしました。調理する前のまな板や包丁、保存容器などは、アルコール除菌スプレーで除菌しております。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る冬の方が気楽だし、本当に心配なのは夏場かとは思いますが、お弁当作りを習慣化できるように頑張りたいと思います。19:56作り置きお弁当生活。»Profilemachikoです。猫とモバイルとネットが好きなブロガー。TOEIC900点目指してます(現在の自己最高点は825点)。コロナウィルスで旅行キャンセル!!!フィンランド旅行計画!フィンランド・ヘルシンキのおすすめホテルとあるある。翔さん、愛しすぎるから、2020年もついていきます!アーユルヴェーダ的考え方を学んで良かったこと。LinksArchiveLinksプライバシーポリシーお問い合わせスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。