1月号が発売されております。一呼吸に自分の心をこめて取り組むことが大切。余計な雑念・妄想を断って、一呼吸に集中する時間をもとう。忙しく過ごしてる時は、呼吸が浅くなってる時が多いなー。いっぱいになってしまってる時は、最高のパフォーマンスができない。呼吸に集中できる時間を持って行こうと改めて思いました。いつも素敵な学びをありがとうございます。it妙心寺2020年あけましておめでとうございます。講座2020.02.11幸絵文字協奏個展vol.42020.02.11初ハーフマラソンに挑戦しましたー。登録されている記事はございません。