心療内科院長の公式ホームページホームブログ2015/04/20元気になりたければ、食事を大切にしましょう元気になりたければ、ぜひ食事を大切にしましょう。元気の”気”はそもそも何かというと生きていくための活力を言います。その”気”は、万物の生命の中にあります(東洋医学的解釈です)。その”気”はどこから補うのか。それは他の生命にある”気”を取り込むしかありません。動物や植物にある”気”を食事を通していただくことで気を補えるわけです。私たちは、万物の生命からその”気”をいただくことで成り立っているわけです。自分が生かされているという気持ちの元で食事をいただけば”気”はしっかりと身体の中に取り込まれます。食事はとても大事になります。普段何気なく行っている、食事という行為。食事クリニックのホームページが新しく変更になりました。受診には予約が必要となります。編集トップへ戻る閉じる。