>>Aboutみわ↑初めにお読みください。休日は普段より時間に余裕があるから、ゆっくりホットケーキが焼けてとっても良い♪バナナヨーグルトをつけて食べさせた。そらが、ものすごく上手に自分で意欲的に食べていた。ひかるは、たべさせてもらう専門。手に握っているのに、それは口には入れず握っているだけだった。完食そうめんで味噌ラーメン。ごま油と最後にすりごまをふりかけると、風味がとってもいい!今回の具材は、豚ひき肉・キャベツ・ピーマン・なす・にんじん・もやし・玉ねぎ。入っているので、お腹いっぱいになる。大人もお昼はおなじものを食べた。豆腐と野菜でチャーハン。穂先を2房1.食べやすい大きさに切ったAをフライパンでさっと炒める。2.Aを炒めたフライパンにだし汁を入れて、Aが柔らかくなるまで煮る。3.軟飯を入れて、だし汁がなくなるまで炒め煮る。4.絹ごし豆腐を入れて、崩しながら炒める。5.塩としょうゆで味を整えて、できあがり。*下茹でしてある野菜を使えば、さらに簡単。だし汁を完全に蒸発させれば固めになるし、残せば軟らかめになります。だし汁は、粉末だしでも代用可能だと思います。すごく急いでいる時は、下茹でした野菜を切って、水少々と粉末だし・軟飯・豆腐を入れて炒める。入れる野菜はなんでも応用が利くし、便利な一品です。Reserved.▲。