春の陽気に誘われて☆コーヒー飲みつつセラピーへ。NY2015-03-14春の陽気に誘われて☆コーヒー飲みつつセラピーへ。NYCグルメこんにちは。暖かな日差しに誘われ、ひさびさのフラットシューズで出掛けたものの、やっぱりまだ寒かった(笑)ランニングシューズかブーツ以外で出掛けたのは本当に数ヶ月ぶりのことです。グリーンマーケットに春の野菜や果物が出ているかな、とユニオンスクエアに立ち寄ったところ...ヒヤシンスやチューリップが並んでいました!やっぱり春はお花が可愛い。お目当ての野菜と果物は、、、まだちょっと早かった。週4開催で、1年を通して開かれています。基本、City近郊の農場で育てられたオーガニックな食材を販売しているので、内容は季節に沿って変化していきます。季節の野菜、果物、生花が基本。冬場は寂しいもので、長期保存可能なりんごやじゃがいも、人参などの根菜くらいしかありません。あと1ヶ月もしたら賑やかなラインナップになるでしょう。今日は、レース前最後の調整で、チャイナタウンのセラピーを予約しています。14stまで既に来ているので、このままてくてくと歩いて向かうことにします。line4駅分の散歩。Street側でコーヒーブレイクを。Coffeeこちらは大人気のコーヒー店で、スタバより若干高めの値段設定ながらもひっきりなしにお客が入店。Coffeeが日本に上陸して話題になりましたが、こちらは、さらに酸味のパンチが効いたコーヒーです。今日はレギュラーコーヒーをブラックで。私にはちょっと強すぎるので、ラテを頼むか、ミルクを入れてもらうかした方が、こちらのコーヒーの良さが引き立つように思います。オーナーのこだわりが感じられて好きなコーヒー店のひとつですね。グルマンの友人M氏(東京在住、食品メーカー勤務)もこちらがNYイチ美味しいコーヒーとの評価です。ひとつ気になるコーヒー店が。Stの間に同じブランドの店があり、そのどちらも店内はいっぱい。フィラデルフィア発のコーヒー屋さんらしい!yelp(評価サイト)でもアメリカ人から絶賛。入ったことはないのですが、とても気になっていて、時間に余裕がある時にでも試してみたいと思っています。小一時間の散歩ののち、セラピーに到着しました。今日は最終調整ともう一つ、セラピストのjoanにテーピングを教えてもらうことが目的です。私の膝痛にはこんな感じになりました。(見苦しい太脚ですみません。)まずは、KTテープで膝のお皿の下をぐるっと。1本、内側の大腿四頭筋に沿って。私は内側の大腿四頭筋が硬く、運動状況がよくないそうで、それをサポートするように貼るとのこと。これはそんなに長持ちしないそうなので、今夜お風呂に入る際に取ってしまい、当日に自分で貼ることにします。「自分で上手くできるかしら。Parkで私に電話ください!」と。halfを走るのでした。私と同んなじwaveの同コーラル(笑)これは安心だ。セラピスト帯同のレース。そんな迷惑かけたらダメですけどね。それでもトラブルじゃなくても一緒に写真でも撮りましょう、ということになりました。halfまであと2日!ふた晩寝たらレースです。03:50春の陽気に誘われて☆コーヒー飲みつつセラピーへ。日光ウルトラマラソン完走記5私は私の知らない私に出会いたい。日光ウルトラマラソン完走記4初めてのフル超え、yamako、日光のお空に消え入りそうになる。日光ウルトラマラソン完走記3鬼怒川温泉にさ、鬼が出るって噂、知ってるかい?日光ウルトラ完走記2日光杉並木に魅惑のうんまい給食。ブログランキングへはてなブログをはじめよう!yamako26さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。