生きてるのが辛くなったら運動するようにしてるんだけど,体重計がないからどのくらい体重減ったかわからないのでスーツ羽織って感覚でどのくらい痩せたとかやってる。痩せてないしむしろおなかとか首周りとか肉ついてる感じするので食べない方針で行くといいと思う。夜どうしても誘惑に負けるし,寮にいた頃はみんなで寝る前にカップラーメン食べるとかで何年も過ごしてきたから,満腹じゃないと寝れない体質になってしまっている。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。