自己肯定感の低さに悩み苦しみ、身体醜形障害を克服するまでの記録。11:38嫌われたくない、誰からも好かれたいこんにちは。今日も来てくれてありがとうございます。男女数名ずつで、居酒屋にいました。そこで、ある男性のタバコが切れた。したら隣にいた女性が、「買ってきてあげる」と言って店を出ました。18:56言いにくいこと程、ちゃんと言うこんにちは。今日も来てくれてありがとうございます。最近、この本を読み直しています。01:42自分のことが嫌いだと、傷つきやすい。今日も来てくれてありがとうございます。私はむかし・・・とても傷つきやすい人でした。感想を言われた時に、私は傷ついた。極端に結びつけてしまっていた。今の私なら、こう考えられる。09:00出す、溜めないことこんにちは。今日も来てくれてありがとうございます。私は行動力が「ある方」に属してると思います。09:00行動力をつけるにはこんにちは。今日も来てくれてありがとうございます。