今年は、大阪の陣から400年とのこと。本丸を囲む石垣は高く壮大で、お堀がまわりを囲み、まるで最強のお城なのだが、落城する事もあるのだ。今、走っているこの場所なのだ。大阪城の前では、300名位の方々が集まって、ラジオ体操をしていた。大阪城をバックに、テンポを合わせてラジオ体操を行う多くの人々。それはそれで、圧巻の景色であった。そんな10�qのラン。大阪と言えば、ホルモン焼肉。鮮度のいい焼肉やホルモンをワシワシといただいたので、体重は相当増加した事だろう。早朝に飛び起きて、至極のランタイム。