仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。Anmaツイートお気に入り0仕事をしていて小腹が空いたときに食べたくなるのがエナジーバー。種類が多いエナジーバーは、栄養バランスも考えられていて、簡単に満腹感を得ることができる。今回は、知名度が高いエナジーバーから、なかなか目にすることのないエナジーバーまで、6種類のエナジーバーを紹介していきたい。大塚製薬のSOYJOYをよく食べる、という人は多いのではないか。大豆でできているこのエナジーバーは、低GI食品としても有名だ。GI値が低いことで、糖質の吸収が緩やかになり、太りにくいという効果が期待できる。仕事の合間や移動中など、カロリーを気にせず食べられるのもSOYJOYの特徴ではないか。味もバラエティーに富み、その日の気分でいろいろな味を試すことができる。味は好みもあるかもしれないが、大豆からできているエナジーバーとしては食べやすいかと思う。SOYJOYをAmazonでチェックしてみる2RAW-BITE(ローバイト)オーガニックで砂糖不使用!デンマーク発エナジーバー「RAW-BITE」デンマークからやってきたエナジーバーの「RAW-BITE(ローバイト)」。このエナジーバーの特徴は、原料が全てオーガニックで砂糖不使用なことだ。大きめのナッツが入っていて、食感が良いというのもポイントだ。発注元はデンマーク軍だったそう。安定した体内血糖値を維持させ、エネルギーを長時間供給できることが軍用食に採用された理由なのだろう。そのような特徴から、デンマークのアスリートたちにも高い評価を得ているとか。2011」にも選ばれている。全種類制覇してみよう!RAW-BITE(ローバイト)をAmazonでチェックしてみる3オーガニッククランチバードイツの老舗が作る100%オーガニックなエナジーバー「オーガニッククランチバー」ドイツ発のこのシリアルバー。houseは、ドイツのオーガニック市場の75%を占める老舗シリアルメーカーだ。した甘みを感じられ、カリカリとした食感を味わえる。み替え食品も使われていない。穀物本来の味わいを楽しむことができる味になっており、風味の種類はクランベリー・ストロベリーとチョコレートの2種類の展開がある。夕方からも頑張る、ビジネスパーソン用エナジーバー「1本満足バー」CMの歌がキャッチーなこちらは、アサヒフードが作る「夕方からの頑張りに」をコンセプトにしたエナジーバー。した噛み応えが特徴のシリアルバーと、しっとりとした食感が楽しめるケーキシリーズがある。満腹感が出るようにグルコマンナンが入っており、腹持ちがいいことが特徴だ。森永製菓が販売するウイダーinバー。焼きチョコタイプと、ウエハースタイプがある。ウイダーシリーズといえばプロテインが思い浮かぶ人もいるだろう。エナジーバーでも、たんぱく質を効率よく摂取できることが特徴だ。すばやく吸収されるホエイたんぱくと長く吸収される大豆たんぱくを配合しており、たんぱく質の働きに必要なビタミンB群も7種含まれている。ウイダーinバーをAmazonでチェックしてみる6Exo実は栄養満点!コオロギ・エナジーバー「Exo」このエナジーバーの特徴はなんといってもコオロギを材料に使っていること。エナジーバーを販売するアメリカ発のExoは「世界で最も栄養に富み維持可能なタンパク源である「昆虫」を欧米に導入する」を野望として掲げているスタートアップだ。Kickstarterでプロジェクトを開始後、たった3日で2万ドルのゴール達成を果たした。エナジーバーの原料には、コオロギ粉砕粉をカカオとナツメヤシ、アーモンドバター、ココナッツなどとミックスしたものが使用されている。コオロギ粉砕粉は牛肉以上のたんぱく質を含有しており、環境への負荷が低いことも特徴としてあげられる。食感であまり甘くはないが、意外にイケると感じる人もいるだろう。本稿では、日々の仕事の合間に食べたいエナジーバーを紹介してきた。小腹を満たすためだとしても、どうせなら健康にも配慮したエナジーバーを選びたいもの。上記の6種類のエナジーバーはインターネットでの注文もできるため、気になるエナジーバーがあれば気軽に試してみてほしい。詳しい内容を教えてください内容を報告しましたありがとうございます。