16:34|京都整体日記|昨日は、お休みをいただいてたので、午前中に下賀茂神社の森の手作り市へ。なんだか歩いてるだけで元気がでてくるな。18:15|京都整体日記|我が家にやってきた、薪ストーブ。24歳のころに、山小屋で働いていて、その心地よい温かさに度胆ぬかれてから、はや、10数年。ロケットストーブの燃焼方式をとりいれているので、かなり低燃費。冬の寒さが待ち遠しい。|なぜ、なかなか痛みがとれないのか。11:54|京都整体日記|この1週間の間に、20年来の腰痛、30年以上前からの膝痛を抱えている方が相次いで来られました。なんでこんなにも痛みが長引くんでしょうか。お二人とも患部は手術されていましたが、改善はされなかったそうです。痛みには急性痛と慢性痛というものがあります。急性痛の場合は、病院へ行き、適切な対処をうけることで、3週間もあれば痛みはなくなります。慢性痛の場合は、原因は患部にはないので、MRIなどの画像診断では原因はわからないケースが多いと考えています。問題なのは、ほとんどの関節症の治療は、”急性痛用”の治療がおこなわれます。急性痛の治療やリハビリの場合、たいていは、患部を刺激(注射、ストレッチ、筋トレ)します。悪化、慢性化する可能性もあります。数年から数十年の間、痛みがある人は、治療戦略の間違いによって慢性化が進んでしまいます。発症して3週間以上たっても引かない痛みは、慢性痛なので、治療の仕方を根本から見直す必要があると考えています。15:28|足底筋膜炎|ご紹介で、左京区からご来院の50代男性、Mさん。「いやー、先生、足の踵のところがめちゃくちゃいたいんですわ。「それも痛いのが、表面やなくて、踵の中に、板みたいなもんが入ってる感じですわ。「縦と横に二枚はいってるみたいで痛くてね・・」なるほど、奥の異物感だと、かなりの蓄積がありそうですね。一般的に、痛みが表面的なほど回復しやすいですから、奥におおきな異物感だとやっかいだと思います。問診のあと、診ていくことにします。ご自身でのケアが不適切だったのか、防御反応が蓄積しています。ストレス系の内臓緊張。腹部から、足にかけての緊張を解除して確認。「ちょっと軽なりましたわ。