YOU!あなたの「いいね!」が励みになります!お気に入りしました。「マイページ」から確認できます。260扇田純先生による「キャンドルヨガ」とはどんなヨガ?照明を落とした部屋で約100個のキャンドルを灯してヨガをする「キャンドルヨガ」。幻想的な雰囲気が、都会の喧騒から解き放たれるような“非日常”を演出してくれます。キャンドルの灯りというのは、心臓と同じリズムで揺らいでいるため、灯りを見ながらのヨガはリラックス効果抜群です。ヨガ終了後には、ホットチャイのドリンクサービスもあり、身体の芯から温まることができます。キャンドルからマイナスイオンやアルファ波が出ているので、ストレスを解消してくれる効果も期待できます。毎日仕事や家事で慌ただしく過ごしている人にはおすすめのヨガです。自宅でもキャンドルヨガを実践してみよう!ヨガはヨガマットさえあれば、どこでも行うことができる手軽なエクササイズです。ヨガマットも、最近ではホームセンターなどで簡単に購入可能ですし、「キャンドルヨガ」はヨガにキャンドルをプラスするだけなので、自宅でもすぐに実践できます。キャンドルは好きなものを選べるので、アロマキャンドルを使えば、香りのリラックス効果も期待できるでしょう。ヨガ教室に出向く余裕がない人も、「キャンドルヨガ」なら気軽に自宅でできるので、ぜひチャレンジしてみてください。Yogaレッスンを開催、福岡ではディレクターを務めるヨガスタジオラニカイにてレッスンを務められています。福岡天神にあるラニカイではヨガマット、ハーブティー付きの体験レッスンが1080円で受けることができます。レッスンの開催はウェブサイトをCHECKhttps://www.jun-ogida.com/※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。広島の海上自衛隊基地と旧海軍兵学校を見学2020年3月21日(土)から一泊二日で巡る、「戦艦大和の故郷」の旅のツアーをご紹介。「森のおはぎ」の全種類食べたいフォトジェニックおはぎ手作りのおはぎやわらびもち、最中を販売している大阪府豊中市の「森のおはぎ」。上質な素材が持つ風味を生かした和菓子は、食べると心までほっこりと和みます。大阪府LeTRONC281490よみうりランドで素敵な夜を。「ココボタニカル」は毎日の生活がちょっぴりハッピーになるようなアイテムを提案するドライフラワー専門店です。ココボタニカルの彩り豊かなドライフラワーは「花のある生活にチャレンジしてみ東京都LeTRONC1314908つの劇場を備える新複合商業施設「ハレザ(Hareza)池袋」がオープン!2020年7月、東京・池袋に新複合商業施設「ハレザ(Hareza)池袋」がオープンします。「森のおはぎ」の全種類食べたいフォトジェニックおはぎよみうりランドで素敵な夜を。嫌がらせ、いじめ閉じる。