女性ホルモンをアップするバラの花。女性ホルモンをアップするバラの花。これが私、宮崎智佐のビジョンです。漢方カウンセラー&養生薬膳アドバイザーです。詳しいプロフィールはこちらchiSaこんにちは。漢方カウンセラー・養生薬膳アドバイザーのchiSaです。今日はいいお天気なのでホッとしています。私は雨の日など気圧が下がると頭痛になることが多いので、この時期はビクビク^^;あなたはいかがですか?気持ちよくお過ごしくださいね。今も昔も、古今東西、女性にはバラの花なのです。バラの花が枯れちゃったらどうする?バラ茶があります!今も昔も、古今東西、女性にはバラの花なのです。*撮影:私↑と、いうお話です。私は大阪に住んでいるので、大阪中之島公園のバラ園に毎年行きます。午前中に行くと、朝の陽気で温められたバラの香りがふんわりと辺り一面に漂ってとても贅沢な気分になります。ピンクや黄色、白でも花の中心がうっすらピンクになっているもの、ベルベットのような手触りを感じられそうな真紅のバラを眺めながら公園の中をのんびりと散歩。バラの香りをここぞとばかりに身体いっぱいに吸い込みます。このバラの香りは心身をリラックスさせ、脳を活性化します。̄▽)ゞオホホホホホなんつって気分も楽しみます。バラの香りは私たちの心に多幸感を与えてくれますし、その香りが女性ホルモンの分泌を促してより美しく、魅力的なオーラを放つようになります。かのクレオパトラはバラの花びらや香油を入れたお風呂に入っていたのも有名なお話。バラ園に行けなくても、バラの花1本でいいのでお花屋さんで買ってお部屋に飾り、その香りにうっとりしてください。^^表情の優しい、柔らかな人にみんな引寄せられます^^バラの花が枯れちゃったらどうする?バラ茶があります!生花のバラの花は枯れる時がきます(だからこそ美しいのですが)毎回買ってられないわ、というあなた。(もちろん私もそうですが笑)バラ茶をどうぞー。バラ茶はバラの花びらを乾燥させたものです。(飾っていたバラの花を使うのではなくて、ハーブティのお店で売っているバラ茶を買って飲むということです^^)効果も十分ですよ。*じゃ、初めからバラ茶でいいんじゃないの?と思ったあなた!笑まぁ、そうなんですが、生花には強い生命力があるので、それにはやっぱり何者も勝てないんですよね。目(バラの花を見る)と鼻(甘い香り)へのダイレクトな刺激がより一層、あなたの中にある美しさを引き立たせてくれます。★血行の循環をよくする。★ビタミンCや「生殖ビタミン」と呼ばれるビタミンE、ポリフェノールを含む→生殖ビタミンはアンチエイジングに欠かせないものです。★免疫力アップとってもたくさんあります!漢方薬膳では気分が落ち込んだ時などは「花びらのお茶」と言われています。花びらのお茶を飲んで、花びらのようにひらひらと心が軽くなるっていう作戦です。気分が落ち込んだりするときにもオススメです。私はバラ茶にジャスミン茶をブレンドして飲んでます。ジャスミンもバラと同じような効果があります。効能がダブルで美味しいです。バラの花びらとジャスミン茶葉は1:1ぐらい、お好みでOKです。普段お茶を飲むようにティーポットに淹れて蒸らして飲んでもいいですし、カップに直接淹れて飲んでもいいのです。香りをゆっくりと吸い込むです。大切なイベントの前にはぜひバラの花やバラ茶をどうぞ。あなたをプリンセスにしてくれます。これが私、宮崎智佐のビジョンです。漢方カウンセラー&養生薬膳アドバイザーです。-Next-40代後半「ほうれい線うすくなれへんし!口角下がったままやし!たるみ加速してるやん!高い美容液も使ってるのに!」のアナタだけ見てください。-黒い食べ物が髪とお肌に美しいツヤを与えます。「淀んだ水がジャブジャブ」それが目の下の”たるみ”の正体です。美肌と若さを保つ食材はこれだ!頬やアゴの”たるみ”の原因にもなる”むくみ”を薬膳で解消しましょう。キーワードは「いいウンチを出そう!」ですよ。-たった3つのことを実践して偏頭痛や肩こり眼精疲労からの頭痛を減らす。「時間のない朝」だけど「簡単に身体にいいお茶飲みたい!」漢方のプロがオススメする薬膳茶4選!気分が落ち込む、ずっーと眠い、身体が重い。それ「春」だからです。イライラ・ストレスを軽減させる、かんたん処方箋。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。薬膳講師41才で乳がんになったことがきっかけで漢方と薬膳にハマる。玉ねぎ一個、にんじん一本で美味しいカンタン薬膳が作れるってことを広めて、みんなで幸せになる。■2019年6月むくみ解消薬膳セミナー開催むくみに良い食材やレシピのご紹介とご試食。大阪西梅田にあるブリーゼブリーゼ「本と旅とおいしいマルシエ」のイベント薬膳茶ワークショップにて参加。10人の方にお越し頂きました。女性だけでなく男性にもご参加頂きワイワイ楽しくホームパーティのようでした。人気カフェ「caneton」さんで漢方薬膳セミナー開催。好きなことやもの■一人でぼーっとお気に入りのカフェで過ごす。