疲労を回復しよう昨日の疲れを少し引きずっている時、起床時のスッキリ感があまりないのでは?疲労回復にオススメなのは「ローズヒップ」のハーブティーです。ローズヒップティーで昨日の疲れを解消しようローズヒップティーは、野バラの実でできていて、甘酸っぱい味と、柔らかい口当たりが特徴のハーブティーです。「ビタミンの爆弾」と言われるほどビタミンが豊富に含まれ、特にビタミンCはレモンの10倍以上入っているので、紫外線の影響を抑えて、シミを防ぎ、体内でコラーゲンを合成してハリのある肌を作ってくれます。ローズヒップティーに含まれるビタミンCは、熱に強く壊れにくいため、免疫力を上げ、疲労回復やストレス解消にも効果があります。抗菌、抗ウイルス効果もあり、飲むと風邪の予防になります。子供から年配の方でも安心して飲むことができ、妊娠中の栄養補給にも良いと言われます。(ただし過剰摂取はしないようにしましょう。