・平日午前中(10~12時)はあと1名空きがございます。・平日午後(13~18時)はあと1名空きがございます。・土曜午後はあと一名です。2月のモニター募集開始しました。詳細は以下よりご覧ください。脚を細くしたいのに脚だけ痩せない体重は落ちたけど、ドッシリとした下半身はそのままお尻を小さく、ヒップアップさせたい太ももを細くスッキリさせたい体は細くなったけど、O脚が余計に目立ってしまった歪みの無い脚でスキニージーンズの似合う脚になりたい子持ちシシャモのようなふくらはぎを細くしたいO脚、X脚を改善し、脚のラインを整えたいピンっとした、若々しい背中を作りたいキレイな姿勢でかっこよく歩きたいなどの悩みにお応えしています。ダイエット特化型」のパーソナルジムです。運動不足なトレーニング初心者の人でも安心してトレーニングを始めていただけるよう、整体の技術と多彩なトレーニングメニューでお客様が自信を持てるスタイルへと導きます。徒歩5分とアクセス抜群のスタジオで新しい自分を手に入れてください。トレーナーの佐藤伸哉です。Refitは名古屋では初となる下半身ダイエット専門のパーソナルトレーニングです。トレーナーとしては12年、2011年よりスタジオをオープンして延べ10000人以上のお客様のサポートをしてきました。トレーニング理論と解剖学を学び、病院に勤務した経験から、関節の歪みを正して日本人女性の8割が悩むO脚改善のためのメソッドを開発。O脚改善、姿勢改善のメソッドだけでなく、女性がダイエットで解決したい「下半身痩せ」に特化したパーソナルトレーニング法を日々模索し続けています。「みんな努力はしているけど、正しいやり方を知らないだけなんだ」と言うことです。筋トレを頑張るだけが最善の方法とは限りませんし、やるべきことは人によって違います。「努力が足りない!」「年齢的に無理!」「何やってもダメなんだ・・・」などと思うにはまだ早いかもしれません。体重と言う数字を追うあまり、食べないダイエット、知識が無いまま糖質制限をしてしまいやつれていつも疲れた顔になってしまったり、リバウンドをしてしまう経験をされたお客様も多くいらっしゃいました。数字に支配されたり、情報に惑わされることなく10年後の健康を見据えたアドバイスをさせていただいております。Refitで「アナタらしい自分」を手に入れて欲しいと思います。姿勢がとてもキレイです。40歳代、50歳代でキレイな姿勢をキープするためにはひたすら鍛えるだけのトレーニングでは不可能です。運動の量ではなく、運動のやり方を変えていかないと姿勢がゆがむばかりでなく、ケガの原因にすらなります。年かけて作った結果を出せるパーソナルトレーニングで理想的な美脚・美姿勢へと導きます。→運動をしなくなる→関節が歪む→運動不足・・・といった悪循環を断ち切ります。確実に結果を出すには整体とトレーニングの組み合わせが最適です。プライベート空間で誰にも見られずにトレーニングができる自宅では家族がいてなんとなくやりづらい。いってフィットネスクラブのような人ごみで、しかも必死に汗をかいているのも見られたくない・・・。当スタジオはプライベート空間なので誰にも見られず、トレーナーとマンツーマンでボディメイクができます。多彩なメニューから作るオーダーメイドのトレーニングプランウエイトトレーニング、ピラティス、整体、マスターストレッチなどから必要なメニューを選んで、あなただけのオーダーメイドのトレーニングを作成します。今の下半身太りを作っている一番大きな原因を見つけ確実に改善できるメニューをオーダーメイドで作成しますので、安心してお任せください。通常15000円相当のパーソナルトレーニングを60分3000円でご提供いたします。お役立ち情報はこちら。体験などのお問合せもできます。太くするだけが筋トレじゃない。