色の違い以外に何が違うのか、よくわかっていませんでした。烏龍茶よりも黒烏龍茶のほうが特別に効果が高いんだろうなと考えていました。烏龍茶に脂肪吸収抑制効果や、ダイエット効果があるのは知っていたので、きっと黒烏龍茶はもっともっと効果があるのかなー、と。今回は黒烏龍茶と烏龍茶、その違いはなんなのかを調べてみましたよ~まず、黒烏龍茶がなぜダイエット効果が期待できる、とされているのかについて。その根拠は、意外にも烏龍茶の根拠と同じ。ウーロン茶ポリフェノールの効果なんです。ポリフェノールは脂肪の吸収を抑えます。脂肪を分解するために体内で必要とされるものがあるのですが、ポリフェノールはこのリパーゼの働きを阻害します。脂肪が体外へと排出されます。ここまではウーロン茶も同じ。ウーロン茶にもポリフェノールは当然含まれているので、ここまでの効能は黒烏龍茶も烏龍茶も同じ、ということになってしまいます。黒烏龍茶には、”烏龍茶重合ポリフェノール”、これがウーロン茶よりも多く含まれているからなんです。通常の烏龍茶ポリフェノールよりも、ポリフェノールとしての特徴が強いそうです。ダイエット効果が高いとされているようです。黒烏龍茶を通常の烏龍茶の色よりも黒くしている要因なんだそうな。これが黒烏龍茶と烏龍茶の違いなんですね~調べてみると、意外となーんだ、っていう感じですが、烏龍茶よりも効果が高いのがわかりましたね。烏龍茶ポリフェノールでなくても、ココアや赤ワインに含まれるポリフェノールも、ダイエット効果は一緒だそうです。...原因がわからない方必見!イライラ解消に効果的な方法をご紹介!「あ〜イライラする!」でもなぜイライラするのか分からない。美容・健康に良いとされる炭酸水。...目的によってアサイーボウルを作り分け!目的別アサイーボウルの作り方!スーパーフルーツアサイーを使ったアサイーボウル。...ウーロン茶の驚くべき効能について我々の生活の一部となっているウーロン茶。POST飲食店で仕事ができる人はこんな人!できる人の仕事術!大学にも慣れてきたところ・・・。バイトでも始めようかな。