内容:丹田呼吸ヨガ体験の前後でオーラを撮影し、体・心・脳の変化を確認します。内容:本来の自然治癒力を目覚めさせ、体の中心である丹田を意識した「丹田呼吸」で呼吸をコントロールして、判断力・集中力をアップさせます。期待できる効果:本来持っている脳の力を目覚めさせ、心、体、脳を健康にします。●冬太りにさようなら!腸トレーニング&丹田呼吸内容:これから何かと外食がふえるイベントシーズン。ThemeGrill.イルチブレインヨガとは?スタジオ紹介ブログ。