amTweet昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。普段通りのウォーキングに、ポールを持つだけで!え?!みたいな~なかなか奥の深いノルディックウォーキングカラダのあらゆる筋群を活発に動かしていきましょう!せっかくノルディックウォーキングをはじめて頂けるのなら、効果的なカタチでお伝えしたい!何もしんどいことしませんので、初心者の方はご安心ください(笑)ポールをもってウォーキングをすることで、こんな風に効果があるんだ!などなど、皆さんにカラダで実感していただきたいです。10ステッププログラム®のそれぞれの目的を理解して、カラダが反応する皆さんの上達力にはアッパレです☆まるこのこの講習、数か月に1度は開催できるようにスケジュールしたいとおもっています。ポールをはじめて持つ!ということで、ノルディックウォーキングに初チャレンジで来てくださる方、ノルディックウォーキングの経験はあるけど、講習を受けたいという事でご参加くださる方、もう何度も講習を受けて下さる方、アタシもそうでしたが、同じような講習内容でもその時に自分自身がフォームで気になっているところの再確認また、こないだはそこの説明「ふふーん」と思って聞いてたけど、おや!今日はやけにソコにピンときたぜっ!とか、そんなことって、なぁーい?ん?アタシは忠実に10ステッププログラム®をお伝えしてゆきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...【レポート2】3月31日春だ☆まるこde宇治を満喫ノルディックウォーキングイベント昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。9.24(土)】チームまるこNW初心者講習会の参加募集受付を終了いたしました昭和40年代・50年代生まれ!!チームまるこNWです。...おまけ2★2016.02.28(日)まるこNW春日山原始林イベントコースチェックのあとのお楽しみ~昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。...【春の嵐予報!残念無念の中止です】4.15(日)まるこ再度公園ノルディックハイキング+BBQイベント昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。男女集まれ!まるこNWです。昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。...【コース見どころ】3月まるこノルディックウォーキングイベントコースはこんな感じです!!昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。お知らせ届いています!!昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。富士山\下山レポート5/昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...\大阪開催/まずは体験でトライ!ノルディックウォーキングってどんなの?昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...【チームまるこノルディックウォーキング】よく頂くお問合せのまとめ~昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこノルディックウォーキングって?昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...【重要】春になったらスタート☆3月まるこノルディックウォーキング体験会開催ですが!昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。春の訪れ☆はじめてみませんか?ノルディックウォーキング昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...【大阪開催】3月1日(日)初心者の方も大歓迎☆まるこ学びのノルディックウォーキング昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...みなさん!スポーツ庁のポータルサイト「ここスポ」ってご存知ですか?昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...【ご紹介】「きほんの呼吸」(東洋出版)実践トレーニングがYouTubeで分かりやすい!昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...あわてな~い慌てない☆ノルディックウォーキングポールのアレやコレや!昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。...【重要】2019年4月~チームまるこNWイベントにおける障害補償内容についてお知らせ昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。...大阪マラソン2019“チームうんこまる”これにて解散会!え?まだやったん?レポ3昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。チームまるこノルディックウォーキング。