寒い日は、香りの良いシトラスティーでカラダもココロもほんわかと。...大さじ1好みの紅茶ティーバッグ...2パック【作り方】(1)小鍋に水400mlと生姜のうす切りを入れて火にかけ、沸騰させる。火を止め、ティーバッグを入れて蓋をし、2分ほど蒸らす。(2)カップにゆず果汁とはちみつを入れて(1)の紅茶を注ぎ、かき混ぜてゆず皮を入れる。●おすすめ献立かぼちゃのぜんざい●ワンポイントアドバイスゆずのさわやかな香りの成分リモネンは大脳に働きかけてストレスを和らげ、リラックスさせる効果があります。ゆずは抗酸化作用のあるビタミンCが豊富で美肌効果や老化予防に役立ちます。※はちみつは、一歳未満の乳児には与えないでください。