今日はエニアグラム講座の主催でした。毎回学びが多いですが、今回は冒頭の言葉が刺さりました。何一つ書けなかった・・・この理由も、納得!まやこさんのブログに答えはありました→頭の理解に心が追いつかないときは※後半の方、じっくり読んでみてくださいね。心と体は、つながっているから、まやこさんがいつもおススメしてくださることがあります。暗黒時代の私は、文句言いながら家でひたすらゴロゴロしていましたからね。今は、少しは意識が変わり、グルグルから抜け出せるように日常から心がけています。ダンスの前には1時間のストレッチ、自分の体としっかり向き合いながら深い呼吸を意識しています。ニガテだけど、「床の上に物を置かない」を最低ラインに・・・心がけています。考えることから逃げることが少なくなりました。体を動かして、書いて整理する。これが、私の思考グルグル脱出の法則エニアグラム講座の報告なのに、体を動かせ・・・って???心と体は、つながっているからね。したら、体動かしてみよー。親子講座&待望の新クラス!開催決定しました~詳細は、改めてお知らせいたします。少々お待ちくださいねっ。都合により変更になる場合もあります。・講師業、毎日楽しんでいます。中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。(02/20)料理はキライ。講座の様子がご覧いただけます♪メールフォーム講座依頼、手帳術に関する質問等はこちらからお願いします。連絡先、お名前の記載がない方にはお返事致しかねますので、ご了承ください。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSQRコードブロとも申請フォームこの人とブロともになるお知らせ●講座お申込み受付中です。申込→お申込みフォーム■講座開催リクエスト募集中→講座希望アンケート【講座お申込みまたは、お問い合わせ頂いた方へ】お申込みまたはお問い合わせ頂きました方へは、3日以内に必ず返信をしています。3日経過しても返信メールを受信していないかたは、エラーなどの可能性もあります。お手数ですが、お問い合わせフォームよりご連絡ください。FC2ブログのテンプレート。