冷え対策グッズは手作りで。ー黄土よもぎ蒸し冷え対策グッズは手作りで。2018.12.2アロマクラフト冷え対策グッズは手作りで。気がづけば12月になっていましたね・・・。穏やかな天候が続いているので、もう12月だなんて実感がなく、あまり冬らしくないなぁ〜と思っていました。寒くなってくるのは来週ぐらいからでしょうか・・・。本格的に寒くなるのをビクビクしながら待ってしまっています。毎日は・・・できないですよね・・・。毎日しても良いものですが、そばにあるのに関わらず私も毎日はできていないのが現状です・・。寒い時期のお助けグッズもたくさんの種類がありますよね。私は市販のものだと昨年まで「あずきのチカラ」の目元用を使っていました。目を温めたり、時には首や肩まで・・・。ところが引っ越しをした際にどうやら捨ててしまったようで・・・。調べていると、やはり、作っている人もいるようですね。私も!!と、ちょうど素敵な布の端切れを買ったところだったので、それで作ってみました。自分用なので、めちゃくちゃ適当です。縫い目もガタガタ・・・。電子レンジで2分もしたらちょっとやりすぎた感じで、熱くなりすぎましたが、でも、あずきの良い香りがしてきました。これ、市販の「あずきのチカラ」と同じように使えます!!保温性もバッチリで、20分から30分ほどは温かいです。今度は、小豆と一緒にラベンダーなどのハーブを入れてもいいかもですね。家にいるときは、じんわり温まっていいですよ〜。小豆なのでしょうか・・・。それは・・・、あずきは水分を非常に多く含む植物。電子レンジで温めると、あずきに含まれる水分が天然蒸気となって大量に出てくるそうです。その湿熱は乾熱に比べて、より深部へ温熱が伝わると言われているので1日働き続けた目や首肩を温め、じんわり深部までほぐしていくというわけだそうです。私は小豆の香りが好きなので、やっぱり小豆!!ですね。和菓子が好きな方にはたまならいかも〜。使っているうちに香りは消えてしまいます・・・。いうことは、小豆が苦手な方でもOK!!ですね。筋肉の緊張が緩んでリラックスできますよ〜。お腹のおへそ(丹田)のあたりに置いて温めることで自己免疫力や自然治癒力が向上するらしいです。今夜から早速試してみます。体の中の余分な老廃物を流し出したい方は黄土よもぎ蒸しもがおすすめですよ。本格的に寒くなる前からよもぎ蒸しで血液の循環を良くしておくこと、また、対策グッズを準備してみてはいかがですか。当サロンではあなたのお悩みに対して、どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。いつでもお手伝いいたします。😊お電話・メールでのお問合せ・ご予約はこちらです。noeud.nu@gmail.com一旦、留守番電話にてお受けし、折り返しご連絡させていただきます。★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。心とからだのリラクゼーションどうぞよろしくお願いします。0ストレスを癒すフェイシャルトリートメントカリグラフィーの作品展へ初出展!関連記事しなやかな骨盤へ黄土よもぎ蒸しで体が楽になって良い感じ・・・。夏こそめぐりの良い体へ。お子様連れでよもぎ蒸し!綺麗にすることって大切。疲れた胃腸はダイエットの敵・・・。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。2010年に神戸市内で小さなプライベートサロンをオープン。