17:36自分は、NETで「野菜蒸し」用の、耐熱シリコン容器を買って、毎日おいしく野菜を蒸して食べている。鶏肉や豚肉をいれて、小松菜やもやしや、ブロッコリーをいれて毎日1回でも食えば外食の半額ですみ、ガチに健康検査値が改善されてくる。1袋198円の減塩味噌汁も1回が20円かかるが、相当うまい。いう工夫をして現在、特別検診は悪いところがゼロになった。もらいもの100均の電子レンジでパスタ出来るやつ海苔、ごまは一日に1回必ず何かしらにたっぷり入れる。お金ない時はかなり助けられました。18:18電気ケトル。15:43>>8基本は使い切りよ。冷食を安いときに買いこんで保管。19:04良い包丁かな。料理と包丁集めが趣味になって今はYouTubeも収入源になった。今週のよく読まれた記事スポンサードリンクコメントが多い記事PVお世話になってるサイトパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。