検索を閉じるメニューを閉じる新着タグLOTD書籍カテゴリーlist怒りを捨てる2ステップこの2つの処世訓さえあれば。2011-04-14まえがきこの2つの処世訓さえあれば。リストつまらないことに力を使うな。ことは、つまらないことだ。あとがき『怒りのセルフコントロール』より。この本には怒りをコントロールする技法が17も載っています。筆頭は「自己説得法」。このリストは、その前書きの部分に「二つの処世訓」として掲げられていたものです。『敵対的人間の多くが抱える問題は、他人や状況に関して、当たっていない考えをかたくなに守るところにあります。妄想をふくらませてしまうということですね。