無料カウンセリング・体験予約infomation初めての方へHOME初めての方へ初めての方へエイチベースは、マンツーマンでのトレーニングを主としたパーソナルジムです。その中での強みは、「通いやすさ」です。トレーニングを始めても、最後まで続けられず途中で断念してしまう方は多くいます。身体を変えたいという気持ちはありながら、ジムに通えない環境がそうさせてしまうのです。エイチベースでは「通いやすさ」を重視したシステム、プログラムをご用意しております。・日々の仕事に疲弊し週末は家でダラダラ・・・身体はどんどん退化していく・・・そんな方こそ、ぜひパーソナルトレーニングを始めて欲しいのです。運動指導のプロであるパーソナルトレーナーが徹底指導します!誰しもがトレーニングを通じて叶えたい目標があるはずです。エイチベースでは、パーソナルトレーニングを通じて、身体が変わるサポートをしていきます!エイチベースの3つの強み【長く通える価格設定・サポート体制】パーソナルトレーニング料金が相場に比べ低価格のため、多くの方に継続していただいております。ご自身の通うペースに合わせて回数券をお支払いいただきます。短期集中型のトレーニングも可能です。・おすすめサイトへの掲載エイチベースではこれらの広告に費用をかけていません。そのことから、お客様に適正価格のプランをご案内可能にしております。★料金詳細を見るそしてお客様が予約の取りやすいように、トレーナーの活動時間の確保と、毎月のご入会者様の数を調整しております。通常のパーソナルジムの場合、予約が取れないことも多く、せっかくのモチベーションが下がってしまうことも...都度お客様とトレーナーがコミュニケーションを取ることで、臨機応変なスケジュール調整を可能とし、トレーニングのモチベーションを高く保てるようサポートしています。働いている方であれば、急な残業・会食や飲み会の誘いで、仕事を優先しなければならない時も多いと思います。エイチベースでは、当日の予約変更にも対応できるようキャンセル保証をご用意しております。仕事とボディメイクの両立ができるようにトレーニングのスケジュール管理もお客様の希望にできる限り合わせることが可能です。食事指導もパーソナルトレーニングのサービス内です。ご希望がありましたら食事アドバイスをいつでも提供させていただきます。お客様の食習慣に合わせて適切な方法をお勧めいたします。ダイエットやボディメイク、あらゆる目的に対応できるパーソナルトレーナーがサポートいたします。ダイエットのプロでもあるパーソナルトレーナーに、困った時にサポートできるよう、メールやLINEなどでいつでもご相談いただけます。女性専門のパーソナルトレーナーも在籍しており、同じ女性目線でお客様のお悩みを解決するサポートも可能です。★トレーナー紹介の詳細を見る【運動初心者でも継続できるプログラム】エイチベースでは、お客様がトレーニングに楽しさを見出せるようにセッションを進行します。一般的にトレーニングは辛くてきつい、楽しくないイメージが先行しています。・女性専用プログラムこの3つを重視しています。辛く感じるトレーニングも、楽しいものに変わればどんな方でも習慣化できます。そのためジムに通われたことのない方はもちろん、筋トレが苦手な方、ムキムキになりたくない女性の方でも安心してトレーニングを継続していただいています。サービスを開始するまでの流れ1カウンセリングまたは体験トレーニングに申し込むまずは入力フォームより来店する日時を決めていきます。事前予約制となるので、ご希望の日をお早めにお申し込みください。体験希望の方は、動きやすい服装とタオルをお持ちください。シューズは無くても裸足でご利用可能です。来店したら、カウンセリングシートをご記入いただきます。初回来店のカウンセリング時に、パーソナルトレーニングを受けるかどうか、疑問や不安な点を解消いただいた上で、通常トレーニングを開始するかどうかをご検討ください。通常トレーニングを始める際には、初回のご予約の調整をしていただく流れとなります。自分にできるかどうか不安のある方も、まずはぜひ一度ご来店いただき、トレーニングを体験してみましょう!体験トレーニングへのお申し込みへどんな方が通っているの?パーソナルジムですが、トレーニング経験のある方ばかり通っている訳ではありません。動が続かなかった方が中心です。男女問わず、多くの方にご来店いただいております。基本的にご提案させていただくのが、まずは「週1回」通っていただくこと。週1回のトレーニングでも取り組み方次第で身体を変えることが出来ます。仕事や育児、友人とのプライベートなどがあると、トレーニングに行けないこともあります。その中でも自分のペースを保ち続けることが身体作りでは最も重要です。その上で目標に向けてペースを上げていきたい方、週1回では物足りない方には週2回ペースに増やすことが理想的です。筋力を早くつけたい方は、最初から週2回ペースにしていただくのもOKです。短期間で身体に変化を起こすだけではリバウンドや不調などのリスクが伴います。エイチベースでは、短期間集中で終わらない身体作りをお客様自らが取り組めるようにサポートさせていただきます。新宿駅徒歩7分の立地にあるパーソナルジムです。オフィス街の西口方面ですので、会社帰りの方も多くご利用いただいております。新宿のアクセスならではです。西武新宿駅からも徒歩4分の好立地です。徒歩4分という好立地です。新宿は人混みが多くて・・・という方には、こちらの大久保駅からのアクセスもお勧めです。お住いの方が最も多いです。1.7キロメートル圏内。自転車だと7分程度なので、中野エリアからも通いやすい立地となります。★ジムのアクセスの詳細を見るいかがでしたでしょうか。エイチベースは、より多くの方をサポートできるよう、どんな方でも続けられるジムを目指しております。一度店舗にお越しいただければ、直接エイチベースのサポートについてご説明いたします。皆様のお問い合わせをお待ちしております。