3.汗がベトベトする。4.よく...デブになってみてわかったこと2018-05-22生活習慣をストイックに持っていかねばダイエットランナーへ体重激増の第一原因は、起訴文作成中に飲み干したカフェオレ。本来甘いものはあまり口にしないし、好きでもないが、起訴文作成中は例外。しょうもうない文はすらすら書けるのに、起訴文となると前後左右のつながりや、論理性が大事だし、表現もだらだら長く...生活習慣をストイックに持っていかねば2018-03-19長生きするには・・・。ダイエットランナーへ100歳以上生きている人をサイヤ人Centenerianという。言葉とおり1世紀に渡って生きているひととのこと。130歳以上の人も稀にいてスーパーサイヤ人Supercentenerianと言う。疫学捜査によると、Centenerianは喫煙者が少ないが(いないわけではない)、飲酒者...長生きするには・・・。2017-07-20ダイエットランナーに贈る助言2(夏場編)ダイエットランナーへ今朝も寝坊しましたけど、少しでもいいから走ろうと・・・。pace、5kmほど・・。体重は58kgビッタリ賞。昨日より400g減らして、元の体重に戻しました。Dietrunnerは羨むと思いまつ。ダイエットランナーへ今日は休みました。動きが悪いときは無理せず休みます。世の中は疲労抜きジョグとかいいますが、ジョグで疲労が抜けた経験は全くありません。ジョグが下手だからかもしれませんし・・・。́Д`)ハァ...起訴文作成を頑張るとか言ったものの、家にいると眠い...ダイエットランナーに贈る助言プロフィールid:Sphingoid日常のお話です。初マラソン完走を報告する師匠への手紙(昔話し)ーすみません。師匠はオランダ人です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。