【ヨガレッスン@整体屋しみず】しなやかな身体へ、穏やかな気持ちへ、そして、前向きな生活への変化を感じたい・・・そんなあなたのためのヨガレッスン。約一年ぶりの、夜ヨガが再開されました。『こんにちは、ご無沙汰しておりました。ヨガインストラクターのemiです。長い間お休みをいただき、また、気にかけてくださった皆さん、ありがとうございました。11月からヨガクラスに復帰させていただくことになりました。今までクラスを受けてくだあったことがある方も、これからヨガをやってみたい方もまたどうそ宜しくお願いいたします。ヨガで心身共にハッピーにつなげましょう。皆様にお会いできるのを楽しみにしております。』13日(金)も1レッスン1,000円で開催します。回数券が1,000円OFFでご購入いただけます。◆夜ヨガ(金曜日19時~)◆夕ヨガ(土曜日18時30分~)◆朝ヨガ(日曜日9時~)選択いただけるのは、3レッスン。あなたのライフスタイルに合わせてお選びいただけます。少人数制ヨガレッスンで心身のリフレッシュをしてみませんか?参加者随時募集中です。気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。お身体のメンテナンスはとてもシンプル。動き、よく食べ、よく眠る。●呼吸や身体の動きを詳しく解説しながらストレッチやエクササイズについて深く学んでいただける講座です。●早く結果を出したい方のために、可児高校横の施設でもパーソナルトレーニングをご案内しております。(2019.11.28)コメントこちらで質問失礼いたします。08時36分ちぇみさんおはようございます。お問い合わせ、ありがとうございます。男性の方の参加も承っております。10時01分ちぇみさんこれからは、寒さで身体がこわばる時季です。全身を心地よく伸ばせるヨガは心身共にリフレッシュできます。セルフケア・ストレッチ講座(2015.11.7)。