細くて、スラっとしている。伸びやかなカラダの使い方。自分に自信のある表情とオーラ。TVや舞台に出ている彼女たちを見て、羨望の眼差しで見ているあなた。大袈裟ではなくて誰でも彼女たちのようなシルエットに近づくことはできます。カラダの使い方の理屈をマスターしていくと難しいことではありません。カラダのシルエットが細くてキレイの代表格の彼女たち。その体づくりの秘密には何かあるのでしょうか?遺伝?それも25%くらいはあるかと思います。前向きに今、親に与えられた自分たちのカラダを活かした中での体づくりのお話をします。実は彼女たちが共通しているカラダの使い方。それは「細く長いカラダの使い方をしていること」これが全てです。一本の細道の上を歩くに必要な彼女たちの身体能力の秘密。バレリーナのつま先立ちでバランスを取る能力。全身を伸びやかに使った表現力。細く長い体の使い方をマスターした結果あのようなシルエットに体型が進化してくるのです。私が今まで一緒にトレーニングしてきたモデルさんやバレリーナにお伝えしてきたこと。site.Others管理者ページRSS1.0Atom0.3MobileWEBSITE。