イルチブレインヨガ体験者の声・口コミ・評判イルチブレインヨガ体験者の声・口コミ・評判ヨガの体験レポート。イルチブレインヨガ体験者の方から届いたヨガ体験の効果と口コミ。脳トレーニング・脳教育を提供する脳活性化ヨガです。このサイトで体験された方の評判や口コミを参考にして全国のスタジオでぜひご体験ください。iconイルチブレインヨガのトレーニングを通じて「ありのままの自分」を受け入ることができるようになれば、みるみるうちに人づきあいが楽しくなります!イルチブレインヨガで人間関係が改善したという女性(62歳)の体験の声をお聞きください。女性ある本がきっかけでイルチブレインヨガのことを知りました。以前から呼吸法や瞑想を実践してきましたが、「私の求めていたものがここにありそうだ」と、直感しました。体験レッスンを受けて、「直感」は「確信」に変わりました。瞑想は頭の中だけですべてが完結するのが普通ですが、イルチブレインヨガは体も動かすので、体を通してリアルにいろいろなことが感じられたのです。体験を受けた後、毎日のようにスタジオに通いました。すると、体調がよくなったのはもちろん、気分がスッと落ち着き、精神面でも大きく変わりました。私はもともと「他人からどう見られているのか」をすごく気にするタイプで、集団の中に身を置くことが苦痛でした。ところが、イルチブレインヨガを始めてからは、そうした気持ちから解放され、人目を変に意識せず、自然にふるまえるようになりました。「ありのままの自分」を認めることができたことで、苦手だった人もそのまま受け入れられるようになりました。人間関係も上手にいくようになりました。狭い自意識から解放され、いつも心が開放的で楽な自分でいられることが、すごくうれしいですね。「自分なんて...」と自己否定をしたり、自分を嫌いだと思っている人は少なくありません。イルチブレインヨガで行っている脳教育では、自分の嫌な部分があっても、そこを含めてすべてを受け入れることを重視しています。人間の本来の脳は、例外なく素晴らしい創造性を備えているからです。イルチブレインヨガで脳を鍛え、脳を目覚めさせることで、「ほんとうの自分」の美しさを直視できるようになります。