思わず口から声が出る。〜助けて下さい〜けれども焦燥感は消えない。そんな状態が朝から夕方まで続いた。夕方のピークを乗り越えると夜にはかなりマシになるのが救いだった。年末年始に妻の実家を訪れるのは無理。妻の両親に知られるのは必至。20年近く前の事を思い出した。〜娘さんを絶対に幸せにします〜妻のお父さんに誓った事を。〜今、私はあなたの娘さんを幸せにできていません〜焦燥感が増してくる。大変な事になってしまった。そんな私を少しでも落ち着かせようと妻が言う。「もし症状が改善されなかったら年末年始はウチでじっとしていよう。別に実家に帰る必要ないから。その時は両親にバレないように上手く言うから安心して。」その言葉で焦燥感が軽減する事はなかったけれど少しの安堵感をおぼえた。この焦燥感は年末年始に向けて加速した。途方に暮れた私達は過去のブログに書いた通り抗鬱薬の服用を決意する。それほどまでに焦燥感は酷かった。「焦燥感に苦しんでいるお前を見るのが一番つらかった」それほどまでに苦しかった焦燥感が軽減した。それは2013年の1月。パキシルを処方してもらった日。パキシルの錠剤を目の前にした夜。パキシルを飲まないと決めた瞬間の事だった。15:42初めまして。外出も出来ないのを心配してくれたネットの友人が紹介してくれたのが、このブログでした。最初は、眩暈からのデパス処方でした。安定剤とは知らず飲み続けていました。信じて飲んでいました。不安感と、恐怖感と...歩行が困難なほどのふらつきまで出ています。私も減薬を半年前からしています。私も元気になれるか不安です。減薬して、ストレスがかかり、ふらつきが増してます。16:48りこさんへ大丈夫ですよ。絶対に元気になりますから。時間がかかろうが、途中で離脱症状が改善しない期間があろうが必ず元気になります。10:28管理人様へ早速のお返事ありがとうございます。お邪魔させてくださいね。10:50初めましてメイラックス減薬中にこちらにたどり着きとても心強く安堵いたしました。いつか治るのだと思えるだけでがんばれます。本当にありがとうございました。07:56はじめまして。メイラックス減薬中です。2mg服薬していました。1度減薬を失敗してから、元の量で立て直せば良かったのに、医者の指示で半分の量で様子を見ていますが、3ヶ月たった現在は、どんどん調子が悪くなっています。減薬を進めようと医者はするのですが、体が動かしにくい、足が痛い、食欲不振、胃の圧迫感、喉のつまり、息苦しさ、ドライアイ、光、音、匂いに敏感等々沢山症状が出ています。このまま様子を見るのがいいのか、医者の指示通り減薬を進めるのがいいのかわからない状態です。先が見えないので不安で仕方ないです。13:17実々さんへそうなんです。離脱症状を乗り越えるには安堵感と希望が必要だと思います。安堵感と希望が離脱症状を軽快させることは間違いないと思っています。13:36あきらさんへあきらさんが書かれた離脱症状の内、ドライアイ以外は全て経験しました。それもかなり酷いレベルでした。苦しんだ期間は長かったですが、ほぼ全ての症状が回復しています。回復が遅かった筋肉のこわばりも今年の夏までには完治しそうな感じです。これが私の実体験です。絶対に離脱症状は軽快します。減薬のペースは自身の身体、自身の心と相談して決めて下さい。これほど個人差がある離脱症状を医師に理解してもらうのは困難です。減断薬のペース決定において最終的に頼れるのは自身しか無いと思います。焦らず、そして安堵感と希望を持って減断薬を進めて下さい。私があきらさんよりも酷い状態から回復した事は事実ですから。ありがとうございます。このままの量で、回復するのを待ってから次からはかなりゆっくりのペースで減らして行こうと思います。医者にはしばらく減薬はしないと言います。メイラックスは後から遅れてドカンと症状が出てくるのがわかりました。管理人様の回復されているご様子がかなりの希望です。ご丁寧にありがとうございました。17:11こんにちわ教えてください。デパスやめて4週間です。1年半0.5ミリから1ミリで怖くなり断薬してからの離脱作用がつらいです。どれくらい離脱作用はでなくなりますか?軽い不安剤をもらってますがあまり効いてないようです。つらくてメールさせていただきましたよろしくお願いします。18:58じゅんこさんへ離脱症状は必ず軽快します。何もせずにじっと耐えるだけでも軽快します。私の実体験から言い切れます。離脱症状の期間については人それぞれとしか答えようがありません。私の場合は20年近い服用でしたが減薬期間を含めて2年足らずで離脱症状は治まりました。ところが私よりも服用期間が短い方々でも数年間の離脱症状に苦しんだ事例をネットで目にします。本当に個人差が大きいのが実態です。1年や2年といった、かなり短い服用期間での離脱症状であれば比較的早く治る可能性が高いと思いますよ。重要な事は出来る限り不安を取り除く事。難しいでしょうが出来る限り自分を安心させる事。耐えてさえいれば必ず治るという事実を何度も自分に言い聞かせて下さい。安堵感が離脱症状を軽快させて回復を早めることは紛れもない事実です。追伸デパスは最強の抗不安薬です。軽い抗不安薬が効かないのは仕方ないんです。最強のデパスを既に断薬して4週間も耐えている自分を褒めて、そして励ましてあげて下さい。