LINE2019.05.19この週末はまだ実走出来てない、、、。早朝起きる事が出来ていれば乗れたのやけど、見事に2日とも寝坊。土曜日は息子ちゃんの参観やし、今日は進学塾の送迎。朝の5時〜7時という時間を上手く使えるようにならないとアカンな。息子ちゃんが塾に行ってる間に筋トレへ。リバースランジは重量を付けてみた。意外と身体がブレずに出来た。関連記事04-筋トレ【筋トレ】仕事は早い者勝ち/死んだ脚を更に追い込む昨日は、とある仕事をとあるチームで対応することが決まった。面白くも何ともな...01-ライドロードバイク:まだ梅雨は続いているんだよな??/一緒に仕事をした人が亡くなった昨晩のロードバイク練と、昨日の出来事に関して。仕事仲間が亡くなるのは辛い事だ。仕事を進める時、色々な手続きが多くてがんじがらめになって動きづらい事がある。TOEICの結果、、、やはり惨敗でした今日もゴールドジムに行ってきました。今月いっぱいで辞める予定ですが筋トレは継続します。毎回、口を開けば忙しいと言っている気がする。昨晩は腹筋の筋トレロードバイク:何か目標を。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。