ミッションコーチの齋藤です。選択理論心理学のカウンセリング手法、RWDEPサイクル。今日は、doing(行っている事)について。現状把握をしていきます。選択理論心理学では、「全行動」という考え方があります。変えることが難しいもの願望が満たされない、フラストレーションが発生した時に、なんとかしたいと思い、この4つのどれかをコントロールしようとします。変えられるものと、変えられないものがあります。行動しているかについても把握します。明日の説明になりますが、ここで把握したクライアントの固定観念を自己評価を通して、気付いてもらうところに繋いでいきます。