jessicafolkerみかんの皮とヨーグルトで花粉症が和らぐなんて聞いたらちょっと気になっちゃいます。花粉症というよりも慢性鼻炎なんで効果が有効かどうかはわからないけれど、希望はもっちゃいますよね。みかんの皮とヨーグルトですが...。みかんの皮に含まれるポリフェノールの一種レビノチンが牛乳にあわさると良いそうですね。みかん本体ならともかく皮となるとちょっと考えてしまいます。果物の皮って農薬が付着しているでしょうし洗わないとダメですよね。洗うってどの程度でしょうかね。イチゴなんかはあのボツボツした種のところに農薬が入っている事が多いけど、果肉で洗うのにも限界があります。健康になるために摂取しているけど実は逆効果という方が怖いです。