身長160cmのチビでも、バスケの試合で毎試合コンスタントに20得点スコアし、チームを勝利に導けるようになる!!低身長克服大作戦!!!スマートフォン用の表示で見る身長160cmのチビでも、バスケの試合で毎試合コンスタントに20得点スコアし、チームを勝利に導けるようになる!!低身長克服大作戦!!!2019-03-26トレーナーまさゆきが思うバスケが上手くなる最短ルート!こんにちは!まさゆきです!ここ最近運動不足気味で体重が少し増えてきたので今ここに〝がっつり運動宣言〟をします。「毎日部活に行ってるし、ドリブルもパスもシューティングも毎日コツコツ積み重ねているのに、どうして試合であまり活躍できないんだろう?」と思う事がありました。私の場合ですがいわゆるパス特化型で、ドリブル練習もシュート練習も毎日しているけれど試合ではアシストばかり。5点も取らない試合がよくある。いう感じの選手でした。ここで紹介する方法を実践していって数日後には自分のお得意プレーが身につき、お得意プレーのパターンが回ってくれば必ず得点まで繋げられるという状態にまでなる事ができました。数ヶ月続けた頃にはお得意プレーの手数が無数に増え、1試合で20得点取れるガードになる事ができました。上手い人のプレーをコピーする事です。「なんだそんな事か、よく言う話じゃん」と思った方もいるかもしれませんが私が言う〝コピーする事〟とは、プレーを真似るだけではないです。上手い選手のワンプレーを見飽きるほど見ます。ステップはどうなっているのか。キャッチはどしているのか。シュートフォームへの運び方は。細かい部分まで記憶するほどに見まくります。自主練習の時間にそのプレーを実施していきます。同じステップやフォームでワンプレーを実施してみてください。プレーの難易度にもよりますが、きっと初めは全く同じようにはできないと思います。違いを埋める練習をしていきます。何度も何度もワンプレーだけを練習していきます。する事で上手い人になる事はできなくても上手い人のワンプレーを手に入れる事はできますよね!私が高校生の頃、近隣の高校に1試合40点とるような憧れの先輩がいてその先輩の試合があるとわかれば練習が終わった後にすぐに向かって先輩のプレーをスマホに残しました。自分がやりたいと思ったワンプレーを絞ってひたすら記憶⇨実践⇨修正を繰り返します。してお得意プレーを完成させていったのです。「真似するのは外道だ!」と思う方もいるかもしれませんが、コービーだってマイケル・ジョーダンのプレーを丸パクリして自分のプレーを作っていきました。真似る事は学ぶ事です!!自分のプレーを作り上げて得点を取れるようになりたい選手は上手い人のプレーを完コピする事から初めてください!理想のプレーにどんどん近づいていきましょう!最後まで読んでいただきありがとうございました。身長170cm以下の選手が戦うためには必須。運動部に入って異性にモテたいからという理由で入部しました。大会に出場しても1回戦敗退が当たり前という``超‘‘がつく弱小チームでした。超弱小チームを県大会出場まで導くことができたという自信がついた私は高校は県大会でもある程度勝ち上がれるチームを選択し、進学しました。高校でもレギュラーをすぐに獲得し、チームをさらに強くしてみっせる!そんな気持ちでいました。自信と希望に満ちていた私でしたが、そこで``挫折‘‘を味わいます。中学→高校に上がると体のサイズ、フィジカル、技術が格段にレベルが上がります。身長も低く、身体能力も特別良いわけではない私は、みるからに通用しなくなっていきました。先輩の代わりに出場した試合でミスを連発。監督からの評価も下がっていく。怪我を負い、レギュラー争いから外れることに。何より希望にあふれていた想像とのギャップにメンタルをやられていました。ネガティブ思考から抜け出せず、勉強の方も成績が下がっていきました。一時はバスケ部を続けるか本気で悩みました。強豪チームならどこでも取り組んでる!フリースロー確率アップ方法!!ほとんどの人は取り組んでいない!?シュート率を安定させる必須練習法!!低身長ガードに必ず必要な『滞空時間』を手に入れるために必要な筋肉とは?新学期気持ちよくスタートダッシュをきるためにやっておくべき事コミュニケーションを高める3つのアイデア月別アーカイブはてなブログをはじめよう!masayuki-marb-0840さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。