脂肪燃焼や筋肉増強などで健康ブームに乗ったアミノ酸。最近、新たなアミノ酸「シトルリン」が注目の的だ。血管年齢を若返らせると期待されている。体内で一酸化窒素(NO)の生成を高めるのが特徴。NOは血管を拡張し、血流を促進する。「NOはガスであり、すぐに消えてしまう」NOを体内で活性化させるには、それを生成するシトルリンを摂取することが必要になるというわけだ。シトルリンはスイカ、メロン、冬瓜、きゅうりなどに含まれているが、いずれも微量。認証キーワード画面が現れます。半角数字に置き換えてください。全角数字では投稿できません。