雲の切れ間から青空も見えてきました。今年は一度に満開になっています。色とりどりの桜があちらこちらで咲いて、それはもう、本当にきれい。静かにのんびり桜の花を愛でることができます。西行の句を思い出してしまいます。日本の美学、そのものですよね。桜の花びらが舞い散る伊豆高原から、やすらぎ通信をお送りします。食べ物を得るというのは大変なことです。死にそうな思いをすることもあるでしょう。動物の本能としての喜びが実感できます。食べるということが保障されているようなものです。感動はあまり感じられなくなります。生命力までも低下させている気がします。生きている実感を感じながら、イキイキと生きる。断食はそのための強力な方法です。生かされているかということがよく分かります。断食をすると、気分がとても爽快になったり、イキイキした感じが蘇るという方が多くいます。生きている実感が、ありありと感じられるようになったからです。この頃、気分が晴れない。爽快な気持ちになってみたい。生きている実感を取り戻したい。断食は、そんな方にもおすすめです。クワイエット・アース」カマールやすらぎの里で、目覚めのヨガと瞑想の時に使っているアルバムです。静寂の大地とでも訳したらいいのでしょうか。自宅に帰ってからも、やすらぎの里の雰囲気を味わいたい方、たまに早起きをして、この曲を聴きながら、ヨガや瞑想をしてみませんか。寄せ書きを書いてもらっています。滞在中の感想から感謝の声まで、すべてスタッフみんなの活力になっています。-自分のためだけに贅沢に過ごせた一週間でした。乱れきった食生活と疲れた胃にとって、ここの滞在は、まさに癒しそのものでした。帰ってからも過ごしていこうと思います。月曜日からがんばる活力をもらいました。ありがとうございました。期に、姉から勧められて、とうとう夫婦2人で参加することになりました。4.8kgの減量!想像以上に充実した一週間でした。今は姉に感謝、感謝!これからも定期的に参加したいです。先生、スタッフのみなさん、ありがとうござました。息子の引っ越しに行ってきました。「は~、さみしいな~」とボソッとひと言。仕事人間が定年になったような感じなのかな。次なる目標を見つけられるように、サポートしていきたいと思っています。無料メール講座にご登録いただいた方へお送りしています。登録を解除したい場合は、お手数ですが、下記のページにて登録の解除をお願いします。