えー、走れると思いましたから。道だから先のイメージ全く無し。10分も経たずに離脱。道路の右端に寄り、日陰を歩きました。そのうちに後から走って来られたちょーみんさんに抜かれ、山ちゃんに追いつかれ、そして一週間前と同じく!山ちゃんと歩き続ける^^走る気があるとか、無いとかじゃなく、走れず。先頭集団が到着してから20分以上遅れて勝尾寺へ到着。ダルマが待っていました^^ここでペットボトルの水を購入して一気飲み。持って行っていたランチパックを補給しました!そして記念写真。次は少し来た道を下って、今度は箕面の滝を目指します。ここからはトレイル!木が茂り涼しい道なのですが、階段が始まりました。THさんが殿(しんがり)を務められるということで、THさんの前を歩きましたが何かおかしい。登っただけで、もう付いていけなくなり、休み休み行ってもハァハァ息苦しい。THさんに先に行ってもらったものの、全然登れなくなり休む休む。ことで階段を登りきった所で、THさんが待っていてくれました。ありがとうございました^^そこからは尾根伝いに走られる道だったので、とぼとぼと皆んなが待っていてくれる場所へ走りました。今回はゆるりんさんにも迎えに来て頂きました^^;ありがとうございました^^そしてやっと合流。合流した後、サトさんに縁熱サプリ、山ちゃんに男梅グミを頂き、水分補給して今度は下り基調のトレイルを滝方面へ向かいました。最後方から追いかけるも、登りが全く走られず。本当におかしい感じで、また一人遅れて行きました^^;滝の上の方にやっとのことで到着。皆さんに待って頂きました!ここではゆるりんさんに黒糖ピーナッツを頂き、懐かしい味が美味しかったです^^それから話しながら歩いて、ちょーみんさんマイコースを下って、箕面の滝へ到着!名物の猿には会えなかったものの、大迫力の滝はマイナスイオンいっぱいで良かったな~(^o^)/そこからは歩いて箕面駅を目指しました。ところが、先頭集団がいきなり走り出しました。残されたのは、サトさん、えむさん、ゆるりんさん、私。前の方が走り出したのか分からないまま歩き倒し、箕面駅近くの自販機前で先頭集団と合流。メインイベントの千里中央アフターの時間も迫って来たので、走って万博おゆばへ向かうことに。平地だったので走れたんですが、それも束の間。2kmで徒歩へ切り替え。サトさんが付き合って頂き、5kmくらい歩いてやっとゴール!最後まで介護頂いたサトさん、ありがとうございました^^10時集合、16時ゴールでした^^ささっと風呂を終えて体重を測ると、あれだけ水分補給したつもりなのに、いつもの走った後よりも2kg減ってました。足に力が入らなかったのは、気持ちの面もありますが、水分が抜けていたせいもあったと思います。途中からずっと耳鳴りがしていたのも、そのせいですね。皆さんに待って頂いたのですが、アフターに遅れる訳には行きません!ここは遅れずに付いて行きます!どちらかと言うと、足取りも軽く。三時間のアフター開始。美味しかったし、いつも通り楽しい時間を過ごすことが出来ました(^o^)/初めてご一緒させて頂きましたが、THさんのご友人ご夫婦も楽しいお二人で、ありがとうございました^^昨日はストラトさんがおられなかったこともあり、和歌山へ帰らないといけないという気持ちが強かったのか、呂律が回っておりました^^;帰りは地下鉄で新大阪へ移動し、くろしおに乗るつもりが、まさかの運休。3時間以上掛けて0時前に自宅到着。電車の蓋!コメントおー無事に帰り着きましたね。良かったです(^^)カブさんマイコースは暑かったから脱水ですかね?私も2.5lは水分補給しました。週末の高野山では水分補給に気を付けて頑張って下さいね。URL編集Re:THさんありがとうございました^^しかし箕面の滝は大迫力で想像以上に雰囲気のあるエリアで良かったです。暑い中、一日お疲れさまでした。台風の影響でくろしお暫く運休だったんですね。今度は高野山連れてってください。title夏はキビシーっすね。喉は渇くわ、腹は減るわ、日差しは容赦なしやわ...でも、ちょっとは高野山のトレにはなりましたね。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:カステランテケテケっと走り始めて二年目突入。