栄養相談会開催しました。「血圧の話」こんにちは!葛が谷薬局です。12月3日は「ほほえみカフェ」で、12月28日は「いきいき会」で当薬局の薬剤師による「血圧の話」をみなさまに聴いていただきました。12月から2月は、気温の低下により血圧が高くなる傾向になります。塩分を控ええて高血圧を防ぎましょう。5年ぶりに、高血圧学会は高圧目標値を見直しました。塩分の摂取は1日6g未満を推奨しています。イギリスの例では、塩分を控えたことで認知症の患者数が減少しました。ご家庭の調味料を減塩タイプにしたり、塩分を排泄しやすいカリウムが豊富な果物やお野菜を取るよう心掛けるようにしましょう。「クロモジエキス入りののど飴」が、おすすめですというお話もさせていただきました。これからますます寒さが厳しくなりますので、高血圧やインフルエンザに負けないよう、お気を付けください。春の健康測定会開催のお知らせ栄養相談会実施いたしました第一回お薬相談会開催いたしました。29ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近の記事(02/16)春の健康測定会開催のお知らせ(02/10)栄養相談会実施いたしました(02/08)第一回お薬相談会開催いたしました。2.0QRコードSeesaaブログ。