17:14管理人さまお疲れさまです。主治医に電話しました(病院は今年は昨日までだったので、主治医に訴える最後のチャンスでした)「メイラックスを飲んだけれど、すごい離脱が来て怖い。先日の3つの対処方法の1デパス0.5×3プラス頓服1回=計一日4回に、かえてもらいましたただ、管理人さんの「麻子さんには0.5では充分に効く量ではありません」が、とても気になりましたその後、どうして良いか頭はパニックで、なぜか「東京いのちの電話」に電話しました相談員さんが薬のことなど詳しくないのは承知の上でしたが...ただただ今の状態の辛さを誰か否定せず聞いてくれる人を求めていたのでしょう相談員さんは「薬のことはわからないけれど、こんなに苦しんでいるのですから、何も気ぜわしい年末年始に苦しんで減薬せずとも、まず貴女様の心を安定させて、例えば暖かく気候が良くなってからとか...また考え始めたらいかがですか?そのブログの方のおっしゃることももっともだと思いますよ。16:58管理人さま年があけました。・気分が落ちたまま何週間も続いていること・興味や関心のあったこと、好きだった趣味、何一つもうどうでも良いと思い、考えることすらわずらわしい・先月から食事が作れない、食べられない、なのによく吐き気がする・悲しくて仕方がない。生きていたくなくなる・入浴、着替え、歯磨きなど全てめんどう。だっていい・生きていることが申し訳ない・迷惑ばかりかけて罪悪感しか感じない。生きていることがすまない。14:56麻子さんへ2020年ですね。こちらは穏やかな正月を過ごさせてもらいました。メイラックスを止めてデパスに戻した事に少し安心しています。慣れた薬で減薬を目指す方が理想的だと思います。色んな事が掴み易いですからね。服用方法、量に関しては自身のセンサーが最優先です。今の麻子さんの鬱的な症状を繰り返し読み返しました。全てあの頃の私と同じです。2度目の一気断薬に失敗した後の頃の私です。