21:07麻子さんへ呆れてもいませんし、しつこいとも思ってませんよ。そのように思わせてしまったのならごめんなさい。私としては前回のコメント、つまり『今は休んで下さい』という内容で返事をしたつもりでした。私は医者でもありませんから『自分の経験』だけが頼りです。経験からどのように減薬を進めれば良いかを考えて、推察して、アドバイスをしてきました。正直なところ怖い事もありますよ。素人がこんなアドバイスをしていいのだろうかと。間違いもあったはずです。自分がある程度確信できることしかアドバイスしないようにしています。穏やかな減薬に向けて。今までの麻子さんへのアドバイスも同じです。私の経験を踏まえてアドバイスしてきました。そんな私が前回の麻子のコメントを読んで判断したアドバイスが『ネットから極力距離を置く事』でした。色んな情報を脳に注入する事をやめて、ひたすら休む事が有効だと経験上から判断しました。麻子さん自身が書かれた『もう考えたくなくなりました』という思いが正しいと思ったのです。今の主治医の対応は悪くないなと感じています。押し付けずに麻子さんの思いを汲み取っているように思います。今は主治医を信じて真っ直ぐ進む事が良いように思います。夜だけのメイラックスの服用も今となっては私は否定しません。悪くない先生だと思います。私の本格的な出番は麻子さんが再び減薬を始められる時が来た時だと考えています。その時はそれなりに有益なアドバイスができると思います。それまではこの場を愚痴や泣き言を吐き出す場所に使って下さい。今は耐えて耐えて回復を目指して下さい。脳に余計な情報を入れない環境を作って下さい。私もネットからの情報を一時的に遮断する事で脳を休ませる事に成功した事もあります。脳を休ませてあげて下さい。