政府が戦争を始めたりしたために苦しむ人などいない。誰かに怒られたらそれだけで嫌な気分になるし、ケガや病気になったら落ち込むし、。これって、私たちが外の世界に反応するからこうなるという自然な反応じゃねぇの。凡人の悩みがわからない空論を述べる学者か?私たちの幸せは「生化学的作用」によってきまる。なしに生化学的作用で決まる、と断言しています。人間は快楽と苦痛に支配されていてそれらはさまざまな身体的感覚同士の異なるバランス以外の何ものでもない・・・そうです。ユヴァルがそう言ってるというより21世紀初頭の生命科学の通説だということです。・・・人に惨めな思いをさせるものそれは本人の体内の不快感しかない。逆に宝くじが当たっても、真実の愛を見つけたとしてもなお、人は幸福になれない・・・そうです。それはなに?ってなると人を幸福にするのはたった一つしかなくてそれは体の中の快感だということです。うーん、確かによく考えてみると怒ったり、悲しんだり、喜んだりするのは自分の中の不快感や快感がそうさせていると言われるとそうかもしれない、いやそうだ当たってる。そのように思い至りました。この話にはさらに続きがあって、これらはすべて進化のせいだということです。私たちの生化学系は、無数の世代を経て幸福ではなく生存と繁殖機会を増やすように適応してきたとユヴァルは言います。生化学系は、生存と繁殖を促す行動には快感で報いるように出来ているとのことです。問題はその快感は束の間しかもたないという点です。次から次へと快感を求めるように出来ているそれが私たち人間だと。苦痛に対しては快感に向かうようなアプローチができないかぁと。それには降りかかる問題には納得できる解決にもちこみたい。・・・そう思いませんか?納得のいく解決であれば苦痛は快感とまでいかずともこれならよし、という状態にはもっていけるはず。現実に振り返ってピンチになったとき私が自分自身に言い聞かせているアプローチは次のようなものです。昔から普通に世界中で言われてきたことですがそれだけに十分な説得力と効果があると考えています。step1まず心を落ち着かせ、いかなる難題にも答があると信じる。step2自分の置かれている状況を、少し離れて眺める。step3その上で、とり得る最適な解を見つけ行動する。STEP1は、シンプルながらとても大切です。実はこれ、コンサルファームで働いている人の基本的な心構えです。彼らは「すべての問題には解が存在する」という考えを前提としています。どこかに必ず解決の糸口があるはず、その信念を捨てることはありません。簡単にあきらめずしつこく粘れるのです。STEP2は、離れてみるだけじゃダメで落ち着いて、悲観する必要もなく自分と置かれている状況に冷静に向き合いましょうという意味です。置かれている状況、問題を知る努力が必要です。具体的には、事実を仔細に知ることから始めます。事実を受け入れたくないケースも多々ありますね。怖いです、事実を受け入れることは。それでも勇気出してどうしても向き合う姿勢が必要です。しないと何を解決すべきなのか問題の姿が見えないままになるからです。最後のSTEP3では、合理性のある思考ができるかどうかでそこからの時間や労力の手間を大きく左右します。そのとき、その場限りの思いつきではなく合理と直感に満ちた考え方ができると深いところで「気づき」が生まれやすくなります。その気づきが、解につながる道筋を示します。なると、何等かの行動プランが出てきます。考えるだけではもちろん解決できません。行動プランを立て、実際に行動してナンボです。最後は行動しか解決できません。最適で考え抜いた行動なら次につながるじゃないですか。私は、偶然の機会によって学ぶことができた右脳も左脳も使いまくる思考方法を知らなかったら、たぶん今頃はどうなっていたかもわからない。絶望のピンチに何度か出くわしつつもその都度、このおかげで切り抜けてきました。自分を救ってくれた思考法だからこそ自信をもってご紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。