生理痛と便秘こんにちは、上田です。今回は便秘と生理痛の関係についてです。私は男なので正直生理痛の辛さはわからないです。聞くところによると、生理痛のひどい人もいればそうでない人もいるようですね。毎月の事なので生理痛が酷い女性は大変だと思います。今回は多くの女性の生理痛が少しでも解消できればと思い、便秘と生理痛についての情報をシェアしたいと思います。「わたし便秘なんです」という女性は多いと思いますが、この慢性的な便秘が女性器官に悪影響を及ぼすのはご存知ですか?よく生理前には女性ホルモンの影響で便秘になりやすいと言われてますが、生理が始まると女性ホルモンの影響が減り便秘の無い普通の状態になるそうです。普段から快便な女性なら、便秘による生理痛の影響は少ないのでしょうが、慢性的に便秘のある女性だと生理痛も酷くなる傾向があるそうです。便秘があると生理痛が酷くなりやすいのでしょうか?それは、女性の骨盤内臓器の位置が関係しています。ネットでも本でもいいので女性の下腹部を縦に切った絵を探して見て下さい。男性の場合は膀胱の後ろは直腸なのですが、女性の場合は膀胱の後ろは子宮です。膀胱と直腸の間に子宮があるのです。子宮は膀胱と直腸の間に挟まれているんですね。子宮は直腸と背中越しですぐ隣同士なんです。直腸に常にウンコが溜まっているとしたら?物理的にも影響を受けやすいのは分かると思いますが、身体中の老廃物や毒素の塊であるウンコが常に大腸に停滞している事で、物理的なこと以外にも悪い影響を及ぼします。それは、大腸が体の毒素の75%を排泄する器官という事で、便秘が長期に続くとウンコとして排泄されるはずの毒素が再吸収されてしまい、体の色々な場所に影響を及ぼしてしまうからです。骨盤内の大腸付近には女性の生殖器官が有るため、子宮や卵巣が影響受けやすいということです。大腸から排泄されずに再吸収された毒素は、血流に乗って全身を巡り大腸以外の場所から毒素を排出しようとします。その排出先が肺と皮膚です。肺からは呼気によって、大腸からは皮脂線によって毒素を排出しようとします。東洋医学でも肺と大腸は表裏の関係になっており、肺も大腸も皮膚との関係が深いのです。生理痛になる原因は便秘以外にも色々とあるでしょうが、慢性的な便秘もその一つとして上げられるわけです。貴方の生理痛が便秘からくるものであれば、とにかく便秘を解消しなければなりません。すれば生理痛が軽減する可能性は大なのです。消炎鎮痛剤を服用して腸内環境を壊さなくて済むのです。腸内環境を崩しそれが原因で便秘になる。便秘の影響で生理痛が酷くなる。消炎鎮痛剤を服用する。