冬の冷えを解消して身も心もデトックス!新しいわたしになるための「おまたカイロ」のやり方0空気が乾燥して少しずつ紅葉が始まり、冬支度をする季節がやって来ました。生理痛が強くなったり...体の冷えで悩んでいる女性は多いですよね。男性4割、女性約8割が「冷え性」とも言われています。体を温めて冷やさないことで解決することが出来ると言われています。楽しいことが終わるとどっと疲れて何も出来なくなったり。その感情を持ち続けることで、ますます体がガチガチに硬くこわばっていきます。そんな体と心の悪循環を、真逆の流れである善い循環へと変えてしまう、おまたカイロをご紹介します。Corporation)そもそも冷えの原因とは?人の体温は季節によって気温が変化をしても一定に保とうとします。皮膚からは発汗させたりして調整をわざわざ動け!と意識をしなくても自動的に行っています。冷え性は低体温とは違い、末端や下半身といった体の一部が慢性的に冷えている感覚があることを言います。・女性ホルモンの乱れ心身の乱れは、季節の変わり目の体の変化と重なると、強く感じることがあります。そんな不調を優しく乗り切りたい。未知なる体験のおまたカイロでした。布ナプキンの裏面(肌にあたらない面)に、ほっかいろを貼り、ショーツに布ナプキンをつける。幾つかありますが、まず、特に気をつけて頂きたい点は、1)使い捨てナプキンの使用NG布ナプキンを持っていないからという理由で使用はしないでください。それには肌の働きである吸収と排出...特に吸収に関係があります。皮膚吸収率は腕を1とすると、頭皮が3.5倍、口内の粘膜は10~20倍、デリケートゾーンはまさかの42倍です。使い捨てナプキンの素材には経血を閉じ込められるように高い吸収性を持ち、ゲル状にさせる為の、石油由来の原料が含まれています。1週間の生理ではなく、継続しておまたカイロを行う場合は避けておくのがベストです。気分が悪くなることが挙げられます。大事な部分がやけど...なんてことになったら大変です。長時間の使用は控え、ご自身の体の声に耳を傾けながら試してみてください。体調に合わせて調整しながら行ってみてください。実際に1年を通しておまたカイロを経験してみた私がおまたカイロの温活方法を知ったのは、ちょうど1年前になります。10代の時から20代前半はありとあらゆる体調不良を体験した私は、いくつかの冷え取りの方法を試したことはありましたが、おまたカイロは未知の世界。人体実験を開始しました。真面目にし過ぎないと決めました。(このことは意外と重要です。思いのほかハマってしまい、日々起きる心身の変化を楽しむことになりました。私が体験した体と心の主な変化です。・抑えていた不安や怒りや悲しみがどっと出る・ネガティブなものが出ていくと安心感が現れる・人との絆や繋がりを意識するようになる・自分の執着に気づき人の意見を受け入れられるようになるといった、変化を低温やけどを一度もすることなく体験することが出来ました。日々、自分に起きることが面白い。結局、あっという間の半年間が過ぎてしまいました。室内にいる時と排卵後から月経前のむくみやだるさが強く体が重い時は、こまめにケアをし続けました。おまたカイロ体験が教えてくれたこと季節を通して、こつこつ続けたおまたカイロ生活であらゆる変化が起きましたが、あるサイクルがあることに気づきました。閉ざしていた感情がぐわーっっと溢れてぐらぐら揺れて、やがて静かにおさまっていきました。自然と自分にとっての心地よさや幸せを改めて考え直す機会がやって来て、行動に移す。心を揺さぶり思い込みや必要のない感情を手放し、また力がみなぎっていく。このことから、体と心のどちらかが変化をすると、もうひとつも引っ張られるように同じ様に変化をすることが分かります。何かにチャレンジして成長したりできる存在なんだな、ということが分かりました。今、どちらのサイクルに自分自身がいるのか?客観的に自分を見つめ、変化を望むのなら、ぜひ、今年の冬はおまたカイロを試してみてください。商品の詳細はこちら<1日200円の健康習慣!>ミネラルならこれ1つ。商品の詳細はこちらこちらの記事もおすすめ!冷えはあらゆる不調と万病の元。「最強のよもぎ蒸し」で体中の冷えとおさらばしよう。東洋医学から見て、自分の体質を知るための考え方と、冷えの原因となる体質改善の方法とは?材料3つ。砂糖不使用!自家製ジンジャーシロップの作り方|初夏〜真夏も「冷え」対策を。30この記事が気に入ったらいいね!しよう「布ナプキン」の使用を迷っているあなたへ。体の中心的役割を担い健康にも大きく左右する「ファシャ」とは何?「ファシャと仙骨」について詳しく解説。根底にある不調の原因を突き止めよう。効果的な薬膳鍋のレシピと食べ方。冬の乾燥肌改善は外からだけでは不十分?スキンケアよりも効果的な内からの乾燥肌対策方法<初心者向け>飲めばほっこり・おなかすっきり。ドクダミ茶でデトックスして毒溜め体質を変えよう。漢方にも使われるドクダミの魅力に迫る!どこから病院治療が必要?安易に病院ばかりに頼らず、できるだけ自己管理・自宅で病気を予防し、風邪を早く治す方法。夏に足をつるのは健康上、要注意のサインかもしれません。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。