Viewsはてブするつぶやく送るスポンサーリンク前回の続きです。前回まだお読みでない方は、こちらをどうぞ。瞬時にどう動くのか意思決定できる思考です。迷っている時間はゼロ。思い悩んでいる時間もゼロ。経営改革に携わってきた赤羽雄二氏です。頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」の中で、ゼロ秒思考について述べています。ゼロ秒思考をしてみましょう用意するのは、A4用紙とボールペンだけです。これにまずなんでもいいので、思い浮かぶタイトルを書いていきます。本の中に実際に書いてある中から少し抜粋させてもらいます。頭に浮かぶ言葉そのものをタイトルにしていきます。むずかしく考えずに書いていきます。頭に浮かんだタイトルをそのままA4用紙の上に書いていきます。頭がよくなる世界一シンプルなトレーニングよりメモはタイトル、4~6行の本文、日付の全てを1分以内に書きます。余計な事を考えずに、感じたままに書いていきます。難しいことは、考えずに構成も考えずに、ふと思い浮かんだままに書いていきます。はじめは1~2行しか書けない方でもどんどんかけようになってきます。頭の中を常に整理しておくには、4行から6行まで書くのがいいです。実際にやってみると、15分ぐらいで終わります。1ページに書くのに1分ですので。スマホにあるタイマーを使ってやっているのですが、1分が長く感じるときもあれば、短く感じることもあります。慣れてくると、頭の中からどんどん文章がでてきます。メモを書き続けると驚くほどスッキリとしてきます。これは、やってみないとわからないのですが、とにかく思考がすっきりとします。子どものことで悩んだ時など、あらゆる場面で使えます。頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」がオススメです。これはオーディオブックと言って、本を全て読み上げてくれています。2倍速の音声でも聴くことができるので、本が読めると同時に脳のトレーニングにもなります。ドライブしながら、ウオーキングしながら、お料理しながら、本が読めてしまいますよ。/節約からプチ稼ぎまで主婦のライフスタイルの注目記事を受け取ろうFacebookでシェアTwitterでシェア節約からプチ稼ぎまで主婦のライフスタイルこの記事が気に入ったらいいね!しよう節約からプチ稼ぎまで主婦のライフスタイルの人気記事をお届けします。親孝行、旅行もいいけど高級レストランでゆったりと。