治療院のデスクより、、、ストレッチの大事さはわかるけど、するのめんどくさくていつもやっていないあなた。今日はそんなあなたに簡単で、しかも【寝ながら】できるストレッチをお伝えしています。↓いつも言っていますが、ヘルニアと言われてもMRIやレントゲン=症状ではありません。確かに本当にヘルニアの症状が出ている方もいますが実は多くの場合、ヘルニアと言われてもヘルニアじゃない人の方が多いんです。あなたがヘルニアと言われて何ヶ月以上も痛みがあるならもしかするとお腹が原因かもしれません。尚輝PS.これ無料でプレゼント中です。↓↓↓*こちらは無料版になります。私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!↓↓PPPS.「youtubeだけの限定動画」を配信中!チャンネル登録はこちらから↓↓*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。脊柱菅狭窄症でこのストレッチをしてない人が多すぎる。10:00〜20:00(不定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。脊柱菅狭窄症でこのストレッチをしてない人が多すぎる。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。