夫婦この記事は6分で読めます日本ではセックスレスが社会問題として取り上げられることが多いですが、実際、夫婦のセックスと夫婦関係にはどのような関連性があるでしょうか?電子書籍『セックスレスにならない間取り』『セックスレスにならない暮らし』の著者である一級建築士の船渡亮(ふなとあきら)と、セックスレス専門カウンセラーの三上かすみが、2018年6月に行った『夫婦の意識調査2018』というアンケート調査をもとに、この問題について考えていきます。かえるけんちくが、三上かすみさんと合同で、男女301名を対象にインターネット上で行った調査です。234人』にわけ内容の違いを比較していきます。夫婦仲についての質問です。満足Gは、85%が夫婦仲は良いのに対して、不満Gは59%と26%もの差が出ています。セックスに満足している夫婦の方が、仲はいいという結果になります。セックスの満足度と夫婦仲は相関するものですね。三上さんのクライアントさんは、セックスレスで悩んでらっしゃる方がほとんどだと思いますが、夫婦関係はいいけれども、レスで悩んでいるっていう人が多いですか。それとも夫婦関係も悪くてレスも悩んでいますか?三上どの段階で相談に来るかによりますね。夫婦関係はいいけどレスという方もいれば、話し合っても夫がはぐらかすので夫婦関係も悪くなった方もいます。いろんなパターンがありますね。船渡レスが原因で夫婦関係も悪くなる、ということですね。妻はそれが原因と思っているけど、夫はそこに取り組もうと思ってない場合はそうなりますね。夫婦関係は良い段階でカウンセリングに来て欲しいですね。夫婦仲まで悪くなっちゃったら、日常の関係を良くするところから入っていかなきゃいけないので。夫婦仲悪くなっても、レスを改善しようと思われる方もいらっしゃるんですか?三上そういう方もいます。夫婦仲は悪くてセックスどころじゃない、離婚も考えた。夫が好きっていう人は、希望があります。夫婦仲も良くないし、セックスレス解消するつもりもないけど、生活のために一緒にいる人も中にはいます。一緒にいるのがしんどいからカウンセリングを受けて、自分だけでもいい状態を保ちたいとか。船渡セックスレスは解消したいと思っているわけじゃなくて。セックスレスを解消しようと思ってない人もいる。夫婦で生活する上で、自分の精神の安定を保ちたいということなのですね。それが悪いわけではないですよ。夫からの精神的自立は大事です。中には「離婚する」と決めていて、ただ離婚するまでに、あと何年か準備がかかりそうなので、その期間自分の精神が安定するようにカウンセリングを受け続ける方もいらっしゃいます。話で考えると、カウンセリングによって依存も状態が自立になっていくっていうことで、離婚するなら自立した上で離婚できるし、生活のために夫婦関係を持続するのであれば、自立していれば旦那のことも気にならない、ということになるわけですね。離婚でも、パートナーと仲が悪くても問題ないなら良いのですが、末期状態から夫婦仲も良くなりレスも解消する状態までにするのは、根気がいります。「物や情報が国境を越えて相互に依存しあう過程」のことで、日本とアメリカ、中国、韓国といった国際関係の中で使われる用語らしいですね。持ちつ持たれつみたいな感じですね。夫婦もまさにそうなんです。相互依存を話すにあたって、まずは「依存」について解説します。この図でいうと、青が男性で、赤が女性です。依存っていうのは二人が重なっている状態なんです。依存は、本当に重なっちゃっているんですね。自分と相手の境目が無い、一緒になっている状態です。相手の苦しみは自分の苦しみになる。相手の喜びは自分の喜びになる。二人で重なって生きているので、相手がいなくなったら一人じゃ生きていけません。これがいけないわけじゃないんです。親子だったら、このブルーがお父さんお母さんで、赤が子供だとしたら、子供は親に依存しないと生きていけないですから。子供にとっては、依存できる状態って大事なんです。依存があってこそ、親に守られて愛されているという自信を持つことができる。大人になった時、男女関係においてこれが起きると、すごく苦しいんです。相手の苦しみが自分に伝わってくるし、相手が倒れたら自分も倒れちゃう。次に、「自立」について解説します。自立とは「私は私、あなたはあなた」という状態です。相手の言動に影響を受けず、客観視できる。一人になっても生きていけるという状態です。夫婦関係において、夫も妻も自立して「私は私よ」になってしまうと、心理的に距離を感じる。自分一人でも楽しめるし、自分一人で悲しみを癒せるからこそ、「あれ?夫婦で一緒にいる意味はあるの?」になるんです。実は、自立の先には、「相互依存」というステージがあります。私は私で生きていけるんだけど、二人が繋がって支えあっている状態です。相手に自分と違うところがあっても、わかり合えない部分があっても、それを理解した上で一緒にいる。相手の苦手を私が補い、私の苦手を相手が補ってくれるので、喜びが二倍になるし、悲しみは小さくなるという状態です。私のカウンセリングに来る方はほとんど女性ですが、多くは依存か自立で止まっています。「夫がセックスしてくれないんです」と言って、夫や夫とのセックスに依存していたり、「私は経済的にも精神的にも性的にも自立しているから、夫のことなんて必要なくなっちゃった」という方もいたりする。そんな方に、自立の先に相互依存があるよ、二人で力を合わせることで幸せが広がるんだよ、とお話すると、「そうか、自分一人でも生きていけるけど、相手のこと頼っていいんだ」と気付く。「(一人でもできるけど)あなたがやってくれたら嬉しいわ」と夫に頼れば、頼られた夫も自分の存在の重要性を感じられて、嬉しい。して、二人の関係が近づいていって、レス解消するということもあります。図にするとこんな感じです。船渡ステージとしては依存があり、次に自立して、相互依存に移るみたいな流れですね。先ほど、樹木希林さん内田裕也さん夫妻のお話がありましたよね。詳しい事情はわかりませんが、少なくとも、夫も妻も自立はされていますよね。2018年5月16日に放送された「徹子の部屋」に樹木希林さんが出演した際、夫の内田裕也さんとの結婚生活は「ありがたいですね」とおっしゃっていました。会話はなくても、お互いに愛もなくなっているかもしれないけれど、それすら受け入れて結婚という形を選んでいる。これも相互依存の一つの形なのかもしれませんね。自立しているけど、ちょっと今の生活とか夫との関係が満足いくものではない。すればいいのかっていう場合に相互依存っていうことになってくる。去年の私達夫婦は、自立っていう感じだったんです。