今回のアドバンス講習のテーマはセラピューティック・ボディワーク腹部、腰部、臀部でした。エサレン・ボディワーク500時間単位に含まれる講習内容です。関西の資格コースで取った方、と様々でした。この時点でお昼を過ぎていましたがランチを食べるとお腹への刺激は苦しいので空腹な状態のまま、練習続行~💦スライドを見て各筋肉の解剖を学びペアを組んで練習スタート。腹筋群をストロークしたりして緩めてから腸骨筋や横隔膜に触れるディープなワーク。その時に、この3日間で最も印象的なことが起こりました❗️それは、私が受け手の時に、シャーが腸骨筋へのアプローチのお手本でやって見せてくれた時。腸骨筋は、大腰筋とともに腸腰筋をなす腸骨の内側に張り付いている筋肉。深く圧を入れていきます。その後にシャーが私の肩に優しく触れたのです。今は骨も繋がっているけれどずっとかばっているし人とすれ違う時とかも、まだ怖い...ぶつかったら、また折れるんじゃないか?とか、ボルトが皮膚を突き破るんじゃないか?とか...でも、シャーの手で優しく触れられて本当は触れて欲しかったんだな...と感じました。この時の出来事は3日間の中で最も強く印象に残りました✨エサレンの持つ「タッチの質」をティーチャーであるシャーの手から感じました💕そして遅めのランチ。