豊橋の中高年からのLiveフィットネス暗闇だから恥ずかしくなく40~80歳が通える新感覚フィットネススタジオです。🌸お客様の感想🌸..⭐️変化したこと⭐️.良かったこと.☆服を買おうかなって思えるようになった!.☆身体を動かすのが楽しみになった!.☆旦那や滅多に褒めない義姉からあれ?痩せた??と言われた!.☆結婚指輪がまたはめれるようになった!!.☆目標を持って生活するって良いなあって改めて思えてる事。..😭辛かった事😭..※冬は家を出るのが寒かった事😭.※縄跳び2分!😭.※頑張っている時に限って断れないお誘いが来る事😭.※食事に気をつけても減らない時😭.🌼インストラクターからの感想🌼..食事コントロールが本当に大変だったと思います!.日に日にお腹周りが小さくなり、背中がキレイになる!.旦那さんに合わせたり、誘いがあったり、ダイエットキャンプ中も誘惑は襲ってきます。..ダイエットキャンプはいつもの生活の中で進む。.ダイエットは非日常ではない!.食べ過ぎたら動く。.食べる物を意識する。.外食は思いっきり楽しむために他の食事はコントロールする。.日常で意識をする癖を付ける!.毎日誘惑に負けないように戦ううちに誘惑が味方になる!..意識することを毎日繰り返すと無意識になり、日常になる。暗闇だから恥ずかしくなく40~80歳が通える新感覚フィットネススタジオです。Liveフィットネス.|プライバシーポリシ。