09:23トレーニングアプリに関連したスポーツイベントが開催...道端ジェシカと安藤美姫が参加!ダイエットや体型維持のために、定期的な運動をしたいのだけれど、場所や時間を選ばず、あまり費用もかけたくない......。いった時に役立ちそうなもののひとつに、「トレーニングアプリ」がある。同アプリの大きな魅力は、スポーツトレーナーなどが監修している動画などを閲覧しながら、トレーニングを行えるところだろう。アプリによっては、ウォーキングの歩数や時間、ランニングの走行距離など、自分が実践したスポーツの記録をアプリ内に保存し、履歴として残せる。そのほか、運動した内容を、FacebookやTwitterに投稿できる機能を搭載しているものもある。最近では、トレーニングアプリに関連した、スポーツイベントが行われている。Club』と連動した催しだった。イベント当日は、モデルの道端ジェシカと、フィギュアスケーターの安藤美姫氏がゲストとして出席。ふたりは、ダイエットや日々の運動、食事について、それぞれの経験や日常的に行っていることを話していた。ダイエットについて尋ねられた道端は、『18歳ぐらいから太りやすくなって。体が丸みを帯びてきたのでダイエットをがんばっていましたね。20歳ぐらいからヨガにはまって、今でも続けています』と当時を振り返っていた。道端は、血糖値が上がりにくい食品を摂る「低インシュリンダイエット」を行っていた経験があるようで、『低インシュリンダイエットをやって体重は落ちたのですが、元気がなくなって。しちゃったんですよね。今は、たくさん食べて、たくさん運動するようにしてます』と、過去の経験を語った。安藤氏は、10代の時に食事制限をしていたらしく、『当時はホルモンバラスが崩れていたのか、何をしてもやせなかったんです。20歳ぐらいになると太らなくなっていきましたね。あと、年齢に合わせて、トレーニングも変えていきました』とのこと。食事についての質問で「焼き肉」が話題にあがった際、安藤氏は、『小さいころから焼き肉が大好きでよく行きます。お肉は太らないし、良い筋肉がつきやすくなるんですよ。ご飯は食べませんね』と答えていた。Club)や、フィットネスクラブ「ティップネス」で行なえるトレーニングプログラムの体験会が始まった。道端ジェシカと安藤美姫氏、そして約200名の女子大生たちは、時折休憩を挟みながら、約60分のトレーニングを行い、最後には、参加者全員で記念撮影が行われた。体重や体脂肪をグラフ化。食事や運動の記録をしよう。