海外では、「緑の日」とも言われ、河を緑で染め上げたりする位盛り上がります。私も知人の関係で当日はパーティに。食事も結構な量がでて(脂っこい物が多い!)雰囲気とその場の乗りでついつい食べてしまいます。そんな日の翌日は、しっかりダイエットサプリメントを飲むのですが、こんな日に限って切らしてしまっていて、すぐにダイエットサプリメントショッピングへ!この日は、あえて歩いて出かけて前の日のカロリーを減らすよう努力しました。