>>からだにも貯筋が必要です(^−^)2017年12月10日(日)まんまるほけんしつ健康講座に行ってきました。2日目は貯筋体操のご紹介♪まず血圧を測ります。歌うだけだと「ちょっとゆっくりやね」「遅いなぁ」ですね(^^)今日は主に立位プログラムを体験していただきました。感じ方も変わりますね。貯筋通帳の今日の欄に一言メモを書いてそのあとはお茶の時間サンタクロースの箱とこまを教えてもらって、みんなで折りました。貯筋体操のお問い合わせ・お申込みは、まんまるほけんしつまでどうぞ(^^)/貯筋通帳の残高は10,000円を超えました。