やりたかったことを、やりなさい。モーニング・ページアムリタダイアリー|アートセラピストHANAの日記アーティスト/アートセラピストのHANAが創造的な日々を目指すブログ。ジュリア・キャメロンのアーティスト・ウェイのレポートも。久々&唐突に告知以外の記事〜facebookで読んだ記事に触発されて思い出したこと。アートセラピーのワークで「身体に手紙を書く」というのがあって。(ライティングのワークかな)昔の私は本当に身体の声を聞けない人で、そのワークを受けた時も人生最悪ボロボロの身体で...そんな状態で本当に真剣に想像して身体宛てに書いた結果、「すみませんごめんなさい今までどれだけ貴方を傷つけて来たんでしょう、私は最低ですごめんなさい」みたいな手紙になってしまって。その後、左手(利き手でない手)で身体からの返事を書くの。すごい時間がかかった身体からの返事は、子供みたいにたどたどしい字で「べつにきにしてないよ」って書いてあった(自分で書いたんですが)「それよりいつもいいきぶんでいてね。それがいちばんらくだから」その手紙を読んでいたら、なんか泣けてきて。あれが私の心と身体が和解した瞬間だった、と思う。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。"JUGEM"▲このページの先頭へプロフィールHANA@アトリエアムリタアーティスト/アートセラピスト。オンラインイベント「いっしょにアーティスト・ウェイ!」発起人。ジュリア・キャメロンのアーティスト・ウェイは9年目(2016年現在)。クリエイティビティを促進することをライフワークにしています。Webデザイナー等を経て、アートセラピストとして集中的なトレーニングを受け、都内の福祉施設や自助グループ等で、延べ約3000人の皆さまの創造性が開花する現場に立ち会わせて頂いてきました。お年寄り、大人、子供向け各種アートワークショップ、出張絵画講師、イベント出演など承ります。詳しくはお問い合わせ下さい。ゆるローフーディストでもあります。↓詳しいプロフィールはコチラ↓HANA@アトリエアムリタお問い合わせフォームはコチラ。臨床美術コミュはコチラ。HANAのつぶやきをtwilogで読む。メールは87iijima☆gmail.com(☆を@にかえて下さい)。ひとしずく〜読者登録フォームお名前(姓名)メールアドレス↓HANAが「ずっとやりたかったことを、やりなさい。京子HANAのおすすめ書籍ずっとやりたかったことを、やりなさい。