広告Tweet多くの人は土日がお休みになるが、僕は土日は講座になることが多い。今週末は特に気合いが入る、立花B塾1期マスタリープログラムの第4講。今週は告知が3つあったため、早起きして何とか準備を間に合わせる。今回も良い講座になって良かった。前日は誕生日で串カツ田中で飲んで早寝。おかげで4時55分に目覚ましなしでスッキリ目覚め、早朝から活動開始。体重は前日から一気に1.5kgくらい増えて81kgに。自炊に戻せばすぐに落ちるけど、やはり焦るよね。無事準備を終えて、立花B塾マスタリープログラムの第4講が開講。1日目は前日スタートさせたクラウドファンディングの件も絡めて、お金とシステムの話しをふんだんに。あと、皆さんのプレゼンも3回目となり、かなり充実した内容になってきた。クラウドファンディングが1日で88万円突破!!前日公開したクラウドファンディングが、すごい勢い。公開24時間で88万円を超えるご支援をいただいた。夜はあけみちゃんとひでっくんと、西麻布の鮨きのしたへ。最近お寿司も控え目にしていて、鎌倉の回転寿司くらいだったので、ひさしぶりの美味しいお寿司を堪能。明日のために改善すべき点があったか欲を言えばキリがないが、良く活動できた一日だった。毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。7月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。22時前に眠って5時前起床。短めだが、早寝しているので眠気はまったくなくスッキリ。月間平均は7時間30分まで短くなってしまった。これ以上短くならないように。AutoSleepによる分析でも、なかなか良好。睡眠貯金を切り崩さないよう気を付けよう。ランニング氷川神社参拝1kmラン。筋トレおやすみストレッチおやすみ。ランニングが1kmだとエクササイズが厳しくなるが、西麻布まで歩いたので無事クリア。ムーブゴールはこれで127日連続更新中。これ途切れさせたくないねぇ。いつもどおりの美味しい朝ごはん。ナニワヤさんのスモモがとても美味しい。今回は表参道の野菜が美味しいお店のお弁当。鮨きのしたでは待望のうなぎが出た!これ本当に美味しい。ひさしぶりのお寿司を満喫した。今日買ったもの、届いたものなし。立花B塾マスタリー第4講開催。まとめ立花B塾マスタリープログラム第4講、充実の講座。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。