レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンク洋風に変身☆さばと野菜のハーブマリネ焼きDescription和のイメージが強い塩さばをおしゃれな一品に仕上げました。Aお好みのハーブ2~3本オリーブ油1/2カップ作り方1今回のおすすめ食材は、塩さばです。2塩さばは、1枚を3等分に切る。3なす、パプリカは乱切りに、かぼちゃは5cmの長さの3mm幅のスライスにする。にんにくはスライスする。4密閉保存袋に混ぜ合わせたA、<2>、<3>、ミニトマト、塩を加えて、2~3時間漬け込む。5グラタン皿に、<4>を並べ、230°Cに予熱したオーブンで15~18分ほど焼き、器に盛り付ける。コツ・ポイントさばはあらかじめオイルに漬け込むことで、しっとりふんわりな仕上がりになります。ハーブはタイムやローズマリーなど香りの良いものがおすすめです。このレシピの生い立ちそのまま焼くだけではない塩さばのアレンジを考えてみました。オーブンで皮目がパリパリになるまで焼くのがポイントです。オイルはパンと合わせても美味しいです。Reservedもっと追加するには?。