/運動メモ_1803142018.03.14運動メモ_180314Tweetスポンサーリンクトレッドミルでウォーキング。60分間・7.6キロメートル、歩数8,063、700キロカロリー、8.0〜8.8メッツ。今日は予定通りにウォーキングできたので良かったです。明日は勤務先の会議が予定されているのでウォーキングを休む予定です。スポンサーリンクTweet運動ウォーキングSNSでもご購読できます。TwitterでフォローするFeedlyでフォローするpeanut北海道在住の40代男性です。ジーンズのウエストがワンサイズ大きくなったことにショックを受けて2017年6月よりウォーキングを始めました。2018年7月よりジョギング、2019年5月よりランニングをしています。*メールアドレス(公開はされません。