私は「髪の毛はツヤが大切☆」と、言い続けています!やっぱりツヤのある髪は素敵ですよね。今回は日々の習慣で、髪の毛のツヤを取り戻す方法をお伝えします。ツヤを出すために大切なこと髪の毛にツヤを出したい...と思いながらも、「そんな簡単にツヤなんか出ないし!」と感じている方も多いのではないでしょうか。その気持ち、わかります。結論から言うと...そんな簡単にツヤは出ないんです!健康的な髪の毛の状態やツヤは日々の積み重ねでできるものだからです。サロンで一度トリートメントをしたからといって、ずっとツヤツヤになるわけではありません。効果がないというわけではありませんし、施術から数日間はツヤが出てキレイに見えると思います。ここで大切なのは「日々のケア」と「髪の毛の日頃の扱い方」。どんなことに気を付ければいいのか?ポイントをお伝えしていきますね!(1)洗髪時のシャワー温度38~40度までが、髪の毛に負担が少ない温度です。熱いお湯は髪の毛や頭皮の必要な油分をとばしてしまいます。すると、髪の毛のツヤがなくなってキューティクルが開き、カラーの退色が早くなり、頭皮は乾燥する...という悪循環に。ならないためにも、今日のシャワータイムからお湯の温度を少しずつ調整してみてくださいね☆ちなみにこの温度は髪の毛だけでなく、お肌にも良いですよ(*^^*)実際に温度を変えただけで、私は冬場の足の乾燥がかなり改善されました!(2)ドライヤーのかけ方ドライヤーのかけ方次第で髪はパサパサにもなるし、ツヤツヤにもなるんです。乾かすこともできるし、ぺたっとした雰囲気にすることもできます。ドライヤーのちゃんとしたかけ方を理解すれば、髪の毛にツヤが出ますし、ロングの方でも10分くらいで乾かせちゃうんです!!動画にまとめてみましたので、よかったら参考にしてみてください(^o^)◆時短になるドライヤーの使い方なぜ、温風で乾かした後に冷風をあてるのかという説明が足りなかったので補足しますね(*^^*)温風は髪の毛の水分を飛ばすことによって髪を乾かしているので、髪の毛一本一本のキューティクルが開いたままです。キューティクルとは、髪の毛一本一本に鱗状についているもの。このキューティクルが整っているほど、髪の毛にツヤが出ます!つまり、キューティクルが整っていないと髪の毛がバサバサに見えるということでもあるんです。こんな感じです!これは私の髪の毛ですが(笑)ブリーチでかなり明るくしていたため、ダメージが蓄積されています(・_・;ちなみに、1年前はこんな感じ。́∀`)カットも何もせず、ドライヤーで乾かして冷風を当てただけ!ドライヤーを正しく使えば、ちゃんと整うんです!いつもざっくり適当に乾かしているだけ!という方は、温風と冷風を使い分けて整ったツヤ髪を目指しましょう!まずは少しずつ毎日の習慣を変えることが大切です。《得意なこと》ヘッドスパ!これからの頭皮環境を作るのは、ご自身の行動にかかっています。健康にすることも不健康な状態にするのも、毎日の生活習慣から。《得意なこと》ヘッドスパ!これからの頭皮環境を作るのは、ご自身の行動にかかっています。健康にすることも不健康な状態にするのも、毎日の生活習慣から。blogFavorite>運営者情報>お問い合わせ>。