いえば、個人やグループでWalk-Run-Walkを取り入れている人たちもいました。ピッピというアラームに合わせて走り出したり歩いたり、他の人に声をかけている人たちです。後で調べると、「Runkeeper」アプリでもできそうですね。セットしておくと、挫けそうになったりめげそうになったときに、アプリが助けてくれるかもしれません。普段はNike+を使っているのですが、Runkeeperも使ってみようと思いました。止まったり、歩くためにスピードを落としたり、方向を変えるときには、多くのランナーは事前に手を上げていました。すれば、ぶつかることもなく安全ですよね。私も真似て手を上げるようにしています。エプコットリゾートエプコットリゾートは、散策にはとても素敵なリゾートです。ここには上の写真にもあるスワンやその向かいのドルフィン、そして、プールが素晴らしいビーチ&ヨットクラブ、町並みがきれいなボードウォークがあります。24マイル/38.4キロを過ぎて走るのは辛い。気温は30°C近くになっています。給水にも気を使わなくてはなりませんが、飲みすぎても体がだるくなります。Walk-Run-Walkのぺーサーのおかげで、なんとか前には進んでいます。ジャスミンエプコットのワールド・ショーケースのモロッコ館は、やっぱりアラジンのキャラクターからですね。ここで25マイル/40キロ!あと2キロと少しです。このあたりからは、ペーサーよりも早く走れるようになってきました。歩かなくても済むようになってきました。ペーサーに感謝しつつ、先に進むことにしました。ゴールエプコットの駐車場に設けられたゴールの観客席は、多くの応援の人でいっぱいです。声援もすごくて自分がなにか有名なレースに出場する選手になったかのような錯覚を起こします。いやぁ、とても気分がいいですね。ドナルドゴールにはドナルドがいました。ランナーに手を振って応援しています。私は駆け寄って自撮りをしました。42.195キロのゴールです。マラソンのゴールであると同時に、5K、10K、ハーフ、フルマラソンのドーピーチャレンジのゴールです。フォトパスカメラマンがゴールの瞬間を撮ってくれます。マジックキングダムは素晴らしかった。アニマルキングダムまでは遠かった。ブリザードビーチを走れてよかった。ハリウッドスタジオはあっという間だった。エプコットはお馴染みになっちゃった。グリーティングは結構できて楽しかった。そんな思いがよぎりました。フィニッシャー(完走者)メダルを受け取って、スナックのパックやドリンク、そしてここでもバナナを受け取ります。フィニッシャーメダルは、私の場合3つありました。マラソンのメダル、グーフィーチャレンジ(ハーフとフルマラソン)のメダル、ドーピーチャレンジのメダルです。それから、イヤーハットも。ゴール地点にはフォトパスカメラマンがたくさんいて、記念写真を撮ってくれます。タイムタイムは6時間8分57秒でした。できれば4時間30分、せめて5時間を切りたかったのですが、あれだけ歩けばしかたないですね。Nike+のアプリでは5時間30分50秒になっていますので、グリーティングなどで止まっていた時間が30分くらいなのでしょう。ここで、私は「完走」という言葉を使っています。今回のマラソンを「完走」したというのにはとても抵抗があるのです。僕の墓石銘なんてものがあるとして、その文句を自分で選ぶことができるのなら、このように刻んでもらいたいと思う。作家(そしてランナー)1949-20**少なくとも最後まで歩かなかった今のところ、それが僕の望んでいることだ。村上春樹の『走ることについて語るときに僕の語ること』です。どんなに走るスピードが落ちたとしても、歩くわけにはいかない。自分が決めたルールを一度でも破ったら、この先更にたくさんのルールを破ることになるだろうし、そうなったら、このレースを完走することはおそらくむずかしくなる。給水などで歩くことは安全面からもしかたありませんし、グリーティングのために止まることはランディズニーの目的です。それ以外は、途中で歩きたくなかったんですよ。この本を読んでいたから。私は「なんちゃってランナー」です。レースと呼べるものは香港ディズニーランウィークエンドが2回、そしてこのWDWマラソンウィークエンドだけです。走る練習を始めたのも香港ディズニーランの半年前、今から1年9ヶ月前で、動機もディズニーランドを走ってグリーティングしたいというものでした。『走ることについて語るときに僕の語ること』を読んだのはそれよりも随分前のことです。当時はマラソンなんて超人がすることだと思ってましたし、村上春樹さんという人は作家でランナーですごいなぁと思っただけでした。自分が走ることになるとは。この文章は強く心に残りました。マラソンに限らずどんなことでもとても大切な「弾み車」。リズムを断ち切らないこと。長期的な作業にとってはそれが重要だ。リズムが設定されてしまえば、あとはなんとでもなる。弾み車が一定の速度で確実に回り始めるまでは、継続についてどんなに気をつかっても気をつかいすぎることはない。走り終えた後、いえ、そんな言葉は使えません。ゴールにたどり着いた後、私の心のなかを占めていたのは「歩いてしまった罪悪感」でした。これまで練習でも42.195キロを走ったことはありませんでした。次回はどこかで、次のように言いたいです。一度は、最後まで歩かずに走り終えたと。給水はコースマップにあるように、19箇所に設けられています。パワーエイド(スポーツドリンク)とミネラルウォーターです。給水所の先は捨てられた紙コップでいっぱい散らかっていました(笑)。フードサービスフードサービスは4箇所でした。スポーツビーンズ、バナナ2箇所、チョコレートでした。メディカルメディカルではワセリンを提供していました。後で調べたのですが、衣服が擦れて肌を痛めそうなときに、塗っておくといいんだそうです。私は唇の乾き対策としてもらいました。まとめグリーティングが17組という満足できる数でした。4つのレースのグリーティングをまとめると次のとおりです。0.4キロあたりのグリーティング数で言えば、フルマラソンは最下位です。トータルの数が満足度につながるように思いました。時間がかかることもあってすべてのグリーティングができるわけではありませんが、「たくさん見られたな」と思えるだけで嬉しくなるものなんですね。フルマラソンの最大の満足は5つのパークを走れることです。これは、(満足度にとって)すごく大切です。満足度をパーク別に並べるとエプコット<ハリウッドスタジオ<ブリザードビーチ<アニマルキングダム<<<マジックキングダムです。個人的な意見だと思いますが。夜明け前の暗いエプコットは、あまり魅力を感じません。5Kや10Kの早いスタートだと夜明け前にゴールしてしまうので、パークを走るという実感がかなり薄いです。日中のエプコットは、景色が綺麗ですね。マジックキングダムはやはり別格です。ほかの4つのパークの好みはいろいろだと思いますが、マジックキングダムが1位だと思う人はかなり多いでしょう。このためだけに参加してもいいと思うくらいです。完走したい!フィニッシャーにはなりましたが、完走者になったかどうかは疑問なので、来年もできることならドーピーチャレンジに挑戦したいです。気温が29°Cまで上昇、上は半袖シャツ、下は短パン距離の表示は基本的にマイル給水やフード、メディカルはコースマップを参照トイレは仮設トイレやパーク内のトイレを利用スピードを落としたり進路を変えるときには手を上げて合図するマジックキングダム内を走り、シンデレラ城に向かって走るのは感動WDWマラソンウィークエンド2020!ドーピーチャレンジまとめページ2020-02-01フルマラソンを動画にしました。WDWマラソンウィークエンドRECOMMENDこちらの記事も人気です。Check(ギアバッグ・チェッ...グランド2020.1.3【メチャクチャお得な!】ウォルトディズニーワールドの2020年夏のフリ...ディズニー2018.9.6ウォルト・ディズニー・ワールドのプランはここから始めよう!パークとホテ...ABOUTこの記事をかいた人conoちょっと工夫するだけで空旅はより楽しくなります。お問合わせはconofelice☆gmail.comまでどうぞ!(☆を@に変えてください。POSTこのライターの最新記事ディズニー2020.2.10ウォルト・ディズニー・ワールドの徹底攻略のためのエキストラ・マジック・アワー...ディズニー2020.2.6体調管理のためビジネスクラスで行く!WDWマラソンウィークエンド2020ディズニー2020.2.3ドーピーチャレンジの体調管理!WDWマラソンウィークエンド2020ディズニー2020.2.2フルマラソンは5つのパーク!WDWマラソンウィークエンド2020検索ブログ記事の更新通知メールアドレスを記入して「通知」ボタンをクリックすれば、更新をメールで受信できます。メールアドレス通知AmazonのほしいものリストAmazonのほしいものリストはこちらです。