潜在意識ちゃんねる-セルフコーチングの専門化-RSS潜在意識ちゃんねる-セルフコーチングの専門化-あなたの潜在意識を武器に変える目標達成コーチングMenuコンテンツへ移動ホームプロフィールお問い合わせメルマガ登録セルフコーチングセミナーホーム潜在意識ちゃんねる【潜在意識ちゃんねる】アファーメーション最強例文プレゼント【潜在意識ちゃんねる】アファーメーション最強例文プレゼント【潜在意識ちゃんねる】アファーメーション最強例文プレゼントなぜ、子供の頃に信じていた友人に2度の暴行を受けて、対人恐怖症になってしまった私が対人支援者として人から感謝されながら起業する事が出来たのか?『出来ない事が無くなるチカラ』アファーメーションとは?今、あなたが得たいと思っている結果は何でしょうか?●今より昇進することでしょうか?●今以上に価値のある仕事をすることでしょうか?●今の組織のチームワーク力を高めることでしょうか?●今の収入を2倍にする事でしょうか?●今以上の大きな資産を持つ事でしょうか?●大好きな事で起業して成功する事でしょうか?あなたにどんな過去があり、どんなハンデがあり、現在がどんな状態であっても関係はありません。これらは全て、潜在意識を書き換えるアファメーションを知り、正しく実践する事で全て実現する事が出来ます。アファメーションとは?意味、効果。人は自分の信じているもの(信念)に影響を受ける。関連アファメーションとは?意味、効果。アファメーション(affirmation)の意味は、肯定や断言を意味する単語となります。肯定的な言葉を自分自身に強く宣言し、自分自身の潜在意識にある『信念』を書き換えて行きます。このアファメーションの効果は自己の潜在意識を書き換えて、メンタルブロックを外し、『出来ない事を無くす』事にあります。このアファメーションの効果は私の嫌いなスピリチュアル、根性論のようなものではなく、科学的に効果が実証されている脳科学、心理学的な真実になります。ザ・シークレットに登場するメンターたち等々。多くの成功者はこの潜在意識を書き換えるアファメーションを『正しく』実践しています。したら、あなたがアファメーションというものを以前に知り、実践してみたけど効果が無かったという経験をしたかもしれませんが、それは、潜在意識変革レベルでの正しいアファメーションの方法を実践していないと言うだけです。成功者は、失敗者が絶対にしないようなことをします!この記事では、多くの成功者が実践している潜在意識レベルの変革を実現する『正しい』アファメーション知識ややり方について紹介させて頂きます。記事下では私が実際に実践している最強アファーメーション例文も紹介しています。人が成功するために必要な2つの事アファメーションの説明の前に成果を上げる為の前提となる考え方のお話しなのですが、人が成功する為には2つの事が必要になります。それは『正しいやり方』と『正しい心理面』を持つと言う事。多くの人は『正しいやり方』さえ知っていれば、高い成果を上げることが出来ると勘違いをしています。実は『方法論』や『やり方』というのは、高い成果を上げるのには2割程度の要因にしか過ぎない。残りの8割の要因は人の心理面です。成果を上げるには人の心理面が大きく作用してきます。ダイエットを例に取ってみても『方法論』『やり方』というのは、多く世の中に出回っています。それこそグーグル先生で検索すれば山のように「簡単にできる●●ダイエット法」「一日5分で痩せる●●ダイエット法」等々ダイエットの方法論がサイト内で紹介されています。多くのダイエット方法は突き詰めれば、摂取カロリー<消費カロリーという手段になります。なにも難しい事はありませんよね。ダイエットの実践者のほとんどはダイエットに失敗します。運動をさぼってしまう。●●をさぼってしまう。ダイエットの『正しいやり方』を知っただけではダイエットは上手く行かない。これは人の心理面が大きく作用しているからです。私たちの身近な例でいくらでも見ることが出来ます。人が成功する為には『正しいやり方』と共に『正しい心理面』を持つ事が必要になるんです。先にも挙げたようにやり方、方法論というのは世に出回っていますし、多少の精査は必要であっても『正しいやり方』を見つける事は難しくありません。正しいやり方は見つけ出せば良いのです。多くの人が成功しないのはこの『正しい心理面』を持ち合わせていないからなんです。『正しい心理面』を備えるのにアファーメーションは絶大な効果を持ちます。私自身も青年期の時の心理的トラウマから対人恐怖症になり、人間関係、キャリアと様々な自己実現の弊害となっていました。アファメーション等を利用し、私自身この心理面を克服する事で、自分自身の望む未来に歩みを進めることが出来ました(^_^)私自身そうであったように、私は多くの人がこの心理面の要因をクリアに出来る秘訣を知りたいと強く望んでいるという事も知っています。正しい心理面を整える、正しいアファーメーションを知り、最大限に活用してほしいと私は願っています。(^_^)「自分の才能を追求し起業を目指す人々の目標達成の手助けをする」これが私に取ってはミッションであり、生涯活動なのです。人は自分の信じているもの(信念)に影響を受ける。アファメーションのやり方の前にもう少し、アファーメションの前提についてお話しさせて下さい。この前提を理解していないと、アファーメーションの効果も半減してしまうからです。実は人は自らの信じているものによって多大な影響を受けています。この自ら信じている価値観や考え方の事を『信念(ビリーフ)』と呼び、これは人の潜在意識の中に強力に形作られています。こちらの図↑は『ニューロロジカルレベル』と呼ばれる人の行動心理学的な階層を示したものなのですが、『人は自らの環境によって行動が決まり、行動によって能力が決まり、能力によって価値観が決まり、価値観によって自己認識が決まる』というものです。この一番上の階層の『自己認識』というのが信念(ビリーフ)と同じ意味になります。この自己認識=信念(ビリーフ)の基礎は0才~12才頃にはおよそ形成されてしまい、人は後の人生で、その自己認識=信念(ビリーフ)を強固、正当化するように人は考え、行動、生きていきます。『自らの環境によって行動を決めて、行動によって能力が決まり、能力によって価値観が決まり、価値観によって自己認識が決まり』12才~の人生を、それまでに形成した『自らの自己認識により価値観を決めて、価値観から自己の能力を決めて、能力から自己の行動を決めて、行動から自分のいるべき環境を選ぶ』わけです。この信念(ビリーフ)はそのままあなたの『人生の確信の度合い』になり、上手くいく人、上手く行かない人を作り出していきます。『私は自信がない』と思っている人と、『私は出来る』と思っている人とでは、どちらがたくさん行動して、目標に辿り着くでしょうか?私には『価値が無い』と思っている人と『私は人に価値を与える事が出来る』と思っている人とではどちらが多くの人に価値を与える事が出来るでしょうか?あなたが自分は成功出来ると信じていれば、今は成功していなくても成功に近づく行動を取るでしょう。あなたは自分の信念(ビリーフ)通りに生きていて、その信念があなたの人生の質を決めているのです。この信念(ビリーフ)というのは決して『事実』ではありえません。わかりやすく表現すれば『単なる思い込み』なのです。『私は出来る』と思っている人の信念も事実ではありません。思い込んでいるに過ぎないのです。信念と事実は元々違うのですから。大事なのは、あなたに取ってチカラを与えてくれる信念を選び、持つ必要があるんです。その信念(ビリーフ)があなたの人生の質を決めていくのですから。ヘンリーフォード大事な事は『あなたにはチカラを与えてくれる信念だけを選び、持つ事が出来る』と言うこと。信念(ビリーフ)を書き換える方法ただ、この信念(ビリーフ)は顕在意識の奥の潜在意識の中に強力に形作られているので、潜在意識レベルで改革が必要になります。この信念(ビリーフ)を書き換える方法は2つあります。HAVE』の考え方かの2つです。』の考え方とは、ニューロロジカルレベルの下からのアプローチのこと。所持している物、環境(HAVE)を変えて、行動(Do)を変えて、自己認識(Be)を変える。多くの成功者がその言葉を推薦するマザーテレサの言葉。「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから」この言葉もそういった行動心理学レベルでの、環境階層からの変化が人生を変えるに至ると言うことを謳っている言葉になります。=信念が書き換わる前にやめてしまうからです。』でアプローチする為には時間がかかるという事を知っておきましょう。』の考え方とは、ニューロロジカルレベルの上からのアプローチのこと。自身の自己認識=信念(Be)を変える事で、行動(Do)が変わり、最後に理想の環境や物が手に入る。これがまさにアファメーションにより実現できる効果になります。PIECE(ワンピース)の主人公モンキー・D・ルフィは、漫画第1巻の裸一貫の船出何も所持していない(HAVE)の段階で「海賊王に俺はなる!!!!」(Be)を宣言しています。事ある度に、『俺は海賊王になる男だ』と強力に自分の『信念』を発信しています。』の法則とは、私はすでにその状態である。それを、自分が信じ、仲間が信じ、最後には海賊王になる(最後にHAVE)そして、これがアファメーションで実現できる効果になります。信念の書き換え、アファメーションはコツが入りますし、継続的に行う必要がありますが、ただし環境から変えていくのに比べて、驚くほど短時間で、あなたの人生を大きく変えていきます。アファメーションのやり方ここからは実際にアファメーションの正しいやり方について紹介します。実際のアファメーションでは、自分自身にパワーを生む、肯定的な言葉を自分自身に強く宣言し、自分自身の潜在意識にある『信念』を書き換えて行きます。アファメーションの目的は信念の書き換え(制限をかけている信念をパワーを生む信念に書き換える)です。アファーメーションには『言葉』と『感情』を用います。『感情』を使うんですよ。言葉がイメージを持ち、イメージは感情を生み出す。『感情』こそが潜在意識へのアクセスを可能にして、潜在意識の領域にある信念を変える事が出来るんです。あなたがアファメーションというものを実践してみたけど効果が無かったという経験をしたのであれば、それは、潜在意識変革レベルでの正しいアファメーションの方法を実践していないと言うだけです。アファーメーションでは、繰り返し、繰り返しパワーを生む、肯定的な言葉を自分自身に投げかけて、どんどん感情を高めて行きます。⇒信じる為には、『感情を込める』と言う事と『繰り返す』事が必要。ポジティブな感情が伴うと言うことは、実感値(目標を達成出来るという確信度)が高い事を表してます。アファメーションが上手く機能している証拠になります。⇒言葉がイメージを持ち、イメージは感情を生み出すという感覚。仮に、その際にネガティブな感情が伴わない時には声に力を込めたり、トーンを上げたり、拳を握ったり、胸を叩いたりして、頭(理性)ではなく本能で感情が高まるよう動作を加えます。前提として、感情(状態)は自分で作り出すことが出来るという事を知っておいて下さい。感情(状態)が行動を生み、行動が結果を生む。私は既に達成しているという状態を作ることがアファーメーション成功の(信念の書き換え)の鍵になります感覚的な部分で文章だけではどうしても伝える事が難しいので、わかりやすい動画を紹介します。動画内ではインカンテーション(潜在意識書き換え)となっていますが、インカンテーション=感情を伴った『正しいアファメーション』と呼び名が違うだけで同じ意味です。アファメーションのやり方の項目では、『自分自身にパワーを生む、肯定的な言葉をアファメーションに使う』と少し抽象度高く記載しましたが、その言葉がそのまま自分自身の信念(ビリーフ)になっていくので、当然ですが、どんな言葉をアファーメションとして使うのかは非常に大事になってきます。書き換えて出来ない事がなくなる『オリジナルアファメーション例文の作り方』プレゼント中。朝起きてから鏡に向き合って『今日も良い一日になる!』を10回唱える。私は今から眠りにつきます。質の高い深いリラックスした睡眠時間を取る事で、心身共に全ての疲れが取れて行きます。明日目が覚めたときには、エネルギーに満ちた100%の自分で起きることが出来ます。私は今から眠りにつきます。私のメンターから推奨頂き、実践しているアファメーション例文1私には価値がある。私には無限の英知と知恵がある。私は自分の可能性を信じる。私は自分をこの宇宙において、唯一無二の存在と認め、自分の中にこの宇宙の無限のエネルギーが内在していることを信じる。私は成功するためにこの世に生まれてきた。私は幸福になるためにこの世に生まれてきた。私は成功のための条件を全て内に備えている。ダイヤモンドが、研磨される前にもダイヤモンドとしての存在価値があるように、私も私自身の存在価値を承認する。私は価値のある人間だ。私はすばらしい人間だ。私は自分を大切にする。私は自分を最大最高に生かし切ることをここに誓う。死を迎えた時に、私は私に対して“よくやった”と言えるような人生を全うする。私には価値があるからだ。人それぞれ今現在どんな信念を持ち、どんな目標を達成したいか千差万別です。(現在地と目的地が人それぞれ違う)。理想は、自分が身につけるべき信念を知り、それをアファメーションとして活用することです。書き換えて出来ない事がなくなる『オリジナルアファメーション例文の作り方』プレゼント中。潜在意識ちゃんねるコメントは受け付けていません。ピーター・ドラッカーはこう言っています。『間違った問いに対する正しい答えほど、危険とはいえないまでも役に立たないものはない。重要な事は「正しい答え」を見つける事ではない。「正しい問い」を探すことである。』-ピーター・ドラッカー-要はピーターが伝えたいのは、問題に直面したら「自分に何を問いかけるか?」が大事になるという事。上手く行く人と、そうでない人は、この『自分への質問の質』が決定的に異なっているのです。最高の「質問」が最高の「人生」をつくるセルフコーチングは自分一人で出来る、自分に対しての質問の技術です。人は意識、無意識の中で一日3万回以上の質問やトーク(自問自答)を脳内で繰り返しあなたにとっての適切な解を導き出しています。あなたが考えるのは正しい質問(自分が望む答えを知りたい質問)を、自分にする事を日課にすれば良いだけです。質の高い自己への質問が、質の高い答えを導き出し、それが信念を築き、行動に繋がり、質の高い人生を作ります。人生を変えたければ、自分にする質問を変えることだけです。このセルフコーチング質問表を皆さんにプレゼントしています。信じていた友人に2度の暴行を受けて、対人恐怖症になった過去を持つ。高校を卒業後、大手酒類メーカーに就職し、エンジニアとして勤務するも、個人が活躍する変革の時代に、大組織故の肥大化する組織ルールにがんじがらめになり、自らの才能を追求出来ないキャリアに葛藤を感じ、20代の頃より自らの体験をブログで情報発信することを開始、多くの反響を得ながら、web上で様々なコンテンツの提供を始め、ビジネスを構築し、独自にwebマーケティングスキルを身につけていく。その後、エンジニアのキャリアを捨てて、国家資格キャリアコンサルタント、米国NLP(心理学)コーチング、世界No1の目標達成コーチ、マイケルボルダック氏の提供する【目標達成の技術】を学ぶ。対人恐怖症を克服し、心理学に特化した専門家ブログ『セルフ・スタートアップカフェ』(https://t-mental.net)を運営し、日本国内だけなく、LA等の海外からもセッションの依頼を受ける。潜在意識に働きかける特殊な『世界No1の目標達成の技術』を提供し、人々の目標達成、生き方に関しての迷いや葛藤を取り去り『ライフスタイルのドクター』等の感謝の声が多数寄せられる。『自分の才能をとことん追求する人々の目標達成のサポートを行う』をミッションに活動中。自分の内側からエネルギーが湧き出しましたインターネットの仕事をしております。サトシさんのファーストセッションを受けました。セッションを受けた理由ですが、「仕事は今のままで本当にこれでいいのか?」という不安があってサトシさんのファーストセッションを受けることにしました。サトシさんのセッションはとても貴重な時間でした。自分のやっていることに自信がつきました。今の目標に不安がある人や「これからどうしたらいいんだろう?」と悩みんでいる方にはサトシさんのセッションはとても貴重な体験になると思っています。これからの仕事のことや人生について今まで自分が思い描いていたこと以上の深い気づきを得ることが出来、悩みが和らぎ、内側からエネルギーが湧き出し目標に向かうモチベーションが高まりました。セッションの中でサトシさんが質問した時に僕は涙が出てきた時があったのですが、一緒に泣いてくれた時にはとっても優しい方なんだと感じました。僕は今回、初めてセッションを受けたのですが、最初受けるまですっごい緊張してしまいましたがサトシさんのセッションはとても居心地がよく受けて良かったと思っています。おすすめです^_^目指していたものが明確に!今回セッションを受け、それまでぼんやりと目指していたものが、明確になってきました。忘れていた「自分にとって大事なもの」に気付き、何を優先して生きていきたいのか、が分かりました。何のために目標を掲げていたのか、その根本を思い出すことでこれからの生き方、目指す方向を知ることができました。コーチの的確な質問、聴く姿勢のおかげです。ありがとうございました。マネタイズでやる事が明確になり収入UP!!サトシさん、先日はありがとうございました。ここ最近、収益が伸び悩んでいたので今自分がやっている事が正しいのか心配になっていました。結果を出されている人に話を聞いてもらうことで、今まで行ってきた部分で正しかったところや、手を入れていく部分が明確になってきました。そこは、自分の自信にも繋がってきてカウンセリングを受けたことは非常に有意義だったと感じています。色々な意見交換を出来るのは凄くプラスになりました。気になっている人は、思い切ってカウンセリングを受けられる事をオススメします!楽しい時間でした!お世辞抜きに大変良かったです。(とにかく話しやすい空間を作っていただけました。)普段は職業柄聞き役に回る事が多いですが、セッションの中でサトシさんに色々なものを引き出してもらい、私自身自分の今後にワクワクしながら目標設定できました。いったものは初めてだったのですがおかげでやりたいことが明確になりました。私のプライベート、事業共々、今後の可能性を色々と示して頂き全てその通りだと共感出来ましたし、可能性を実現させるために日々を充実して取り組んでおります。ありがとうございました。1度のコーチングでここまで効果があるものかと驚きました。自分の仕事について悩みがありました。友人・知人に相談しても答えは、それなりで解決には至りませんでした。そこで明確なアドバイスが欲しくサトシ様にコーチングをお願いすることにしました。仕事の事で悩んでいる部分を、明確に分析をしてくださり、アドバイスを頂きました。悩んでいる部分を整理して分かりやすく解説を頂き、これからの自分の道筋が明らかとなりました。言われればそうかもしれないという、浅いものではなく、心の底から納得が出来るものでした。自分の悩みの根源がよく分かったので、それを基にして物事を考えて行けるようになりました。今後のビジョンについても明るいものとなり、セッションを終えた頃にはかなりモチベーションがあがり、悩みを「治療」して頂き、セッションにて「瞬時に完治した」という感じです。ライフスタイルのドクターですね。1度のコーチングでここまで効果があるものかと驚きました。本当に有難うございました。etc⇒お客様の声、感想セルフコーチング質問表プレゼント!『年収を自分で決めれる人になるセルフコーチング質問集』をメルマガ読者限定でプレゼント中。Reserved.このページの先頭へ。