/運動メモ_1910102019.10.10運動メモ_191010Tweetスポンサーリンク外でランニング。43分間・8.44キロメートル、536キロカロリー。平均心拍数153bpm、最大心拍数165bpm、平均ペース5分09秒でした。チャレンジに参加しています。屋外SNSでもご購読できます。TwitterでフォローするFeedlyでフォローするpeanut北海道在住の40代男性です。ジーンズのウエストがワンサイズ大きくなったことにショックを受けて2017年6月よりウォーキングを始めました。2018年7月よりジョギング、2019年5月よりランニングをしています。*メールアドレス(公開はされません。