2019年3月10日こんにちは、お線香マイスターのかおるんです。今回は、ハッカ油の活用方法を紹介していきたいと思いますが、そもそもハッカ油って聞いた事ありますか?昨年の夏、妹の3歳の息子(甥)にも使えるようにと、初めて手作りのハッカ油でハーブ虫除けスプレーを作ってげたんです。(あ、実は私には少し年の離れた妹がおります😇機会がありましたら紹介しますね🧡)少し詳しく調べてみると、ハッカ油は夏に嬉しい清涼感やスーッとしたクールダウン効果を発揮するだけでなく、寒くて乾燥の激しい冬にも大活躍してくれる事が判明!そこで今回は、ハッカ油の効果とスプレーの作り方・その他冬にオススメの活用法をご紹介したいと思います。冬のオススメ活用法1加湿器で使用2マスクに少し振りかける3蒸れたブーツの消臭さいごにハッカ油の効果6つハッカの名前って、チューインガムや風邪予防などの話で耳にすると思いますが、そもそも、ハッカとはなんぞや?ここからまずは明確にしていきますね!ハッカとはシソ科ハッカ属の植物の総称で、セイヨウハッカ(ペパーミント)・ヒメハッカ・ハッカなどの呼称を持つ。シソ科の多年草で、湿った草地に自生している。香料や薬用とする為、古くから栽培される。葉は対生し、狭楕円形。8~10月に葉腋に淡紫紅色の小花を輪状につける。薄荷油は葉から採取する。顔や頭の発疹(ほっしん)やにきび、に効く清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)などに含まれる。ハッカの精油はメントールとはっか油に分離し、メントールは止痒(かゆみ止め)、鎮痛薬として外用の膏薬(こうやく)などに用いる。参考元:コトバンク「ハッカとは」よりhttps://kotobank.jp/word/薄荷-602238このハッカをオイル状にしたものがハッカ油ということになります👆ハッカ油の効果6つハッカ油にはどんな効果があるのか?簡単にまとめてみました。ハッカ油の効果6つ1殺菌効果2覚醒効果3虫除け効果4消臭効果5清涼感6鼻詰まり緩和1殺菌効果ハッカ油のメントールには高い抗菌効果がある。したがって、掃除に使ったりしてもOK。神経を落ち着かせたり、ストレスや眠気にも効果がある。3虫除け効果ハッカの匂いが好きな人間と違い、ほとんどの虫はハッカの匂いが嫌いなので、殺虫効果がある。カメムシ・蚊・ダニ・ブヨ・ゴキブリ・蜂・コバエ・アリ...など、多岐に渡る。消臭やミントの香りで芳香剤の役割をしてくれる。口臭や汗の臭いなど、なんでもOK。暑い夏に対して「涼を呼ぶ」と言われる効果がある。小さい子どもは、自分で鼻詰まりを訴えたり鼻をかむことができない為、ベポラッ○などの代用として有効。妹の息子は滲出性中耳炎持ちで、耳鼻科処方の漢方薬を毎日欠かさず飲むほど鼻炎が強いそうです(遺伝です...甥っ子よごめん笑)。鼻詰まりで夜寝苦しいお子さん対策に関する記事も今後アップして行きたいと思います。20滴ほど・精製水(水道水でOK)・スプレーを入れる空のスプレーボトル無水エタノールとハッカ油ともに、普通のドラッグストアで大体扱っていますのでお住いの近くのお店をご確認ください。500ML注意※スプレーボトルはハッカ油に溶けない素材のものを用意して下さい。MK001作り方1無水エタノールと精製水は、1:9の比率になるよう用意2ボトルに無水エタノール10mlとハッカ油20滴を入れよく混ぜる(精製水)を入れる前にこの2種類がよく混ざっていないとうまく仕上がりませんので注意!31に精製水を90ml入れる4ボトルの蓋をよく閉めて、振って混ぜ合わせる完成!👇実際に使った方の体験談いつも野外作業をするとすぐ蚊が寄ってきて、追い払うのが大変で作業もままならない状況でしたが、香水を振りかけるように回しながら自作のハッカ油を自分にスプレーしたところ、一匹の蚊も寄りつきませんでした!他の虫らしきものも飛んできましたが、私をよけて飛んでいきました。実はハッカ油を購入する際は、なんでもいいわけではありません。身体に使うのか・臭い消しに使うかなどを知っておくことも大切で、用途によって購入基準も変えてもいいですね。つけるものと、消臭に使うものの選ぶ基準は下記を参考にしてください。1体に直接つけるものは天然成分が好ましい実は北海道の北見産のように国産で、そこそこのお値段のものは、間違いなく天然成分を使っており、頭痛や鼻づまりにも効き、デオドラントスプレーや虫除けなどにも効果を発揮します。このように、人体につけたり、香りを直接吸うものは、天然成分100%で作られたものがいいに超したことはありません。2匂い消しなど、直接体につけないものは合成でもOK下駄箱の匂い消しや重曹と混ぜて掃除機の匂い消しなど、人体に直接つけないものは、安価な人工のものでも大丈夫だと言えるでしょう。ユニークな使い方として、ハッカ油とニンニク・カイエンヌペッパーをフードプロセッサーで細かくし、水を加え鍋で煮た上で濾して作るガーデニング用虫除けは、エコな上に最強との声も高いです。総合すると、幅広く使えるという意味では前者がおすすめですね。おすすめのハッカ油オススメのハッカ油商品をご紹介しますが、私が使ったのは以下のものです。「食品添加物」と記載の通り、口に入れても大丈夫な部類で、比較的自然に近いものだと思います。小さいお子さんや肌の弱い妹でも使えるかな、と思いました。実際、肌に少しスプレーしてみましたが、問題なく使えています。心配な場合は、少しずつ噴射して見て、テストしてみるのがいいですね。冬のオススメ活用法1加湿器で使用もちろんアロマオイル対応のものを使って下さいね。※非対応のものに使用すると故障の原因になります。我が家では冬になるとSizukuというアロマ加湿器に使用していますが、ハッカ油の香りだけでなく、喉の痛みや鼻詰まりがある時などは、ハッカ油に含まれるメントールが症状を和らげてくれます。風邪ひき・風邪予防、人の多い場所への外出時にぴったりです。ハッカ油原液をそのまま垂らすと少し刺激が強いので、外側に少したらすか、上記で紹介したスプレーを吹きかければ案内して使用できるでしょう。いずれにしろ、最初は少量ずつ試してからにして下さいね。この方法は口に直接いれるものですから、”食品添加物”の食用にも利用できるものを使用してくださいね。冬は温かい飲み物を飲む機会が多いですが、ハッカ油を温かい紅茶に1滴たらすと、即席のミントティーの出来上がり!実際私もやってみてとても意外だったのですが、爽やかな香りとともに口の中がさっぱりして、いつもの紅茶が一味違うものになってよかったです。アールグレイなどの香りが強い種類より、セイロン・ダージリンなどのクセが少ないオーソドックスなものが合うと思います。1滴で十分ハッカ油の効果がありますので、入れすぎにはご注意を!3蒸れたブーツの消臭これも冬ならではのお悩み解決法。冬に履くブーツの匂いが気になりますよね?そんな時は原液をそのままか、スプレーを少しだけ噴射して下さい。した爽快感が嫌な匂いを緩和してくれます。さいごにいかがでしたか?ハッカ油、意外と広範囲に使えるんです。夏に買ったけど、残ってしまっている方はこの機会にぜひお試しください!まだ買った事がない方にも、そのパワーを実感してほしいと思います。最後までお読みいただきありがとうございました。かおるんの香りのおはなしお香をお線香として使ってもOKなのです遺体ホテルって何?!なぜそんなものが実在するの?お線香マイスター兼ワーママかおるんお線香マイスターのかおるんです。一児の母で、葬祭関係に従事しており、”終活カウンセラー”としても活動しています。実家で商売を営んでいて、祖父はお世話になっているお寺の檀家総代を務める等、代々仏事には熱心な家柄に育ちました。その為お線香は幼少の頃から本当に身近なものでした。線香離れが進む昨今ですが、現代のような殺伐とした世の中にこそ必要な文化が「お線香」、ひいては「祈る」ことだと信じています。そのために、お線香をもっと身近に感じ、また、良さを改めて広めたいという思いから、ブログを立ち上げました。かおるんの香りのおはなし。