いう「時間」についての取り決めがあります。私たちの経験や希望もその時間についての取り決めに従ってこころの中に保存されています。人それぞれ異なる時間の捉え方は、人の個性を形成する大きな要素です。私たちはそのことをタイムラインと呼んでいます。体験の記憶のことを「エピソード記憶」と呼びますが、それを思い出すだけで、私たちの現在のこころの状態に強い影響を及ぼします。ティム・ガルウェイの言うインナーゲーム...人は実際に起こっていることではなく、自分の両耳の間で起こることに反応するのです。その本質は過去の出来事に基づく感情や決断...これが私たちの『ビリーフ』を作り上げます。過去の出来事に基づく感情や決断が、現在にも大きな影響を与えます。その人の過去を未来に投影しているのです。私たちは、知らず知らずのうちに、過去の体験に囚われて生きていて、そのことがこれからの未来を決めているのです。現在の自分が「決めている」のではなく、かつて幼い頃の体験に基づく「感情」や「決断」が決めているのです。今ここで起きていることがきっかけとなっているのではなく、あなたの過去の感情の体験の積み重ねによってできた習慣から「自動的に」起こっているのだとしたら。自分自身をありのまま見つめて、望ましい未来に向けてどうしたいか、という観点から尺度を見直すことができるとしたら。それを可能にするのが『タイムライン・セラピー®・テクニック』です。TMとは『タイムライン・セラピーTM』は、タッド・ジェイムスによって開発され、30年間改良を続けられて来ました。人が誰しも持っている時間を保存する能力=タイムラインを使って、イメージの中で可能性を広げていく変化のテクニックです。PTSDに役に立つ介入テクニックとして、(実際に米軍で使われたことがあります)現在ではセラピーのみならず、企業のエグゼクティブへのコーチングにおいて、成果の障害となる、リーダーたちの感情や信念を短時間で解消する効果的なコーチングテクニックとして知られており、世界中で数多くのコーチがこれを実践しています。TMのワークショップで得られるもの過去の体験に繋がった否定的な感情の鎖を断ち切り、いまここを生きる過去の体験によって決断された役に立たないビリーフを解放する未来に起こる「不安」を取り除き、ピークパフォーマンスを発揮できる状態を作る望ましい未来を心の中のタイムラインに達成可能な状態にして設定する感情について、信念についての新しい考え方を手に入れるこれらを体験してその効果を実感し、さらに他者に対して使うことができるようになる。“未完了の感情”や”信念”を簡単に手放し、意欲的に未来に進めるようになる方法」と言えます。歩く(NLP)か、イメージ上のタイムラインに浮かび上がるかの違い。歩くタイムラインは、自己の体験にアソシエイトして行います。否定的な経験を扱うときに、その長所は、トラウマの状態を容易に再体験させてしまう特徴ともなります。感情的にも安全に否定的な体験にも対処することができます。一つの感情のタイムラインというメタファーでセッションを行います。歩くタイムラインは、感情のゲシュタルトという概念はなく、タイムラインにアソシエイトして歩くため、強く否定的な感情を扱う際にときにタイムラインそのものに、否定的な感情をアンカーしてしまう傾向があるとTLT開発者のタッドジェイムスは指摘しています。否定的な感情を対処することで、ヴィジョンを明確にして、ゴール達成をサポートするという現代のコーチングからすると、TLTはより安全で扱いやすい方法と言えます。学ぶ人の多くは、医師、講師、コーチ、セラピスト、カウンセラーや教師など対人支援の仕事についている人ですが、なかにはこれから生まれて来る自分のお子さんに使うために、とお母さんが参加したりもします。他者の援助はもちろんのこと、自分自身に適用することも可能です。成長に役立つような学びに変えるお手伝いができるようになります。このスキルを身につけることによって、安心して「感情」を扱うことが出来るようになり非常に役に立ちます。その主な理由は以下の3つです。1クライアントのストーリーに入り込むことはありませんタイムライン・セラピーTMはクライアントのストーリーに入り込むことはありません。クライアントは、その感情の大本となった出来事、決断の大本となった出来事を入口として、そこをポイントとして「感情」と「決断」に直接アプローチします。人によっては、かつての出来事、そして無意識の中にあるトラウマだったり、インナーチャイルドだったり、前世の問題だったり、あるいは言葉にすることが辛くて話すことが出来ない。話すことによってその体験と同一化してしまって、非常に強い感情体験が起きるということがトラウマワーク等でありますけども、タイムライン・セラピーTMに関しては、そのコンテンツそのものを扱わないため、安全に対応することが出来ます。それは「タイムライン」という概念を使ってアプローチして、そこから出来事を変えるのではなく、出来事の見方を変えたり、そこから学びを受け取ることによって「感情の質」を変えていき「今ここ」に繋がることが出来るようになります。「今ここ」にある感情を感じることで、豊かな感情を感じることができるようになります。2変化がとても速い!タイムライン・セラピーTMはアクティブイマジネーションです。クライアントが能動的に積極的にイメージをしていくことでワークしていきます。非常に早いスピードで感情を解放することが出来るのです。1つの感情・決断を解放するのに10分かかりません。短期間で効果が上がるブリーフセラピーです。3やり方がとてもシンプルやり方はシンプルで、かつコツがあります。スクリプトを読めば誰でも出来るようになります。感情を手放すコツがいくつか明快になっていて、誰でもそのコツさえ知れば上手くいきます。NLPは、まったくの初心者ですが、ついていけますか?タイムラインプラクティショナーコースの認定には、NLPプラクティショナーコースの修了が条件となります。詳しくはご相談ください。ABNLP(全米NLP)協会以外の団体でNLPプラクティショナー資格を取得しました。タイムライン・セラピーTMの認定申請は可能でしょうか?全米ABNLP以外の団体での資格取得者でも申請が可能です。一定の条件が必要となります。詳しくはお問い合わせください。タイムライン・プラクティショナー修了していますが、マスタープラクティショナーコースはあるのでしょうか?はい。効果があるものとするための様々な上級テクニックを学ぶためのコースとなります。詳しくはご相談ください。タイムライン・セラピーTMのトレーナーになりたいのですが。トレーナーになる道が用意されています。詳しくはご相談ください。タイムライン・セラピーTMという変化のテクニックをご紹介します。