ルーム「アトモス」のホームページです。肝臓・心臓・腎臓は生きて行く上で要の臓器です。私達の身体は全ての臓器が複雑に連携しながら生命を維持しています。今日は肝心要の「肝臓」の話をしていきたいと思います。カンゾウと言えばシンゾウのお兄さんですね。...分かる人は少ないか。肝臓と言えばお酒・アルコールを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。アルコールを摂取すると、肝臓が病気になるイメージの方は多いと思います、事実としてそのような方もいらっしゃいますが、アルコールの摂取量が少ないにもかかわらず、肝臓を悪くす方が増えています。「えっ?」っと思う方もいるかもしれません。いうところが推奨している一無二少三多運動という運動があります。何でしょう??正解は1つの習慣は「たばこ」2つの習慣は「お酒」「食事」3つの習慣は「運動」「質の良い睡眠」「コミュニケーション」です。どの位答えられましたか?『砂糖を少なくしようかな』と思った方も、自分なりの答えを出した方も、間違いではありませんからね。飲む方よりも死亡リスクをちょっとだけ上げます。死亡リスクが少なくなるそうです。【酒は百薬の長】とはよく言ったものですね。非アルコール性肝炎とは十数年前から知られるようになった「NASH」ご存知ですか?実はこれが非アルコール性肝炎の事なんですね。推定1千万人といわれてます。その原因の1つとして挙げられるのが「肥満」に関係するものです。理由として肝臓はアルコールだけではなく、食べ物の脂肪をエネルギーに変換したり、糖分から脂肪を合成しエネルギーとして使う前の下処理をしています。そのためアルコールを飲んでいなくても普段から食べ過ぎ傾向のある方は、肝臓で脂肪をエネルギー化して身体中の細胞へ回す作業が追いつかず、肝臓内に脂肪のストックが増え、結果として脂肪肝になってしまうのです。非アルコール性脂肪肝はアルコール性脂肪肝に比べ、数十年かけてゆっくり症状が悪くなっていく傾向があるので40代、50代で肥満の方は注意が必要です。肝臓は沈黙の臓器と言われるように、もともと痛みや病状が出にくく、かなり悪化してから気がつくというケースも少なくありません。気がつかないまま放っておくと、そのまま非アルコール性肝炎から肝硬変、そして肝がんとどんどん悪くなってしまう危険も出てきます。中性脂肪・コレステロールが低いのに、肥満体形でもないのに肝臓機能の数値が何時も高いな~って言う方はいませんか?肝機能を悪化させてしまう生活習慣。「暴飲暴食」や「ストレス」等は辞めた方が良いですよね。「ストレス」を辞めるのはなかなか難しいかもしれませんが...。成分が体内に侵入してしまうというものです。今回の話題の肝臓ですね。外から体内に入った毒は肝臓がフル稼働で毒を分解します。皮膚から入るような合成化学物質とは何でしょうか?例えばお薬、他にもお化粧品や髪の染めの薬剤、お風呂の塩素などがあるといわれています。お酒を飲んでも飲まなくても、何もしなければ肝臓が悪くなる。血行を改善し、体温を上げ、代謝をアップします!肝臓がちょっと不安な方も、アトモスで日々の健康づくりをいかがでしょうか。調圧ルームについて、詳しくはこちら。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。気象状況などにより、予告なく営業時間が変更になることがあります。technology.。