2019年09月17日)寂しい老後よさようなら!すぐに始められる友達作りの方法9選TweetPocketシニアによくある悩みのひとつに、「友達がいない・少ない」ということがあります。「近所で友達を作りたいけれど、きっかけがわからない」そんな戸惑いを感じている人も多いことでしょう。シニアになったら、もう新しい友達は作れないのでしょうか?もちろんそんなことはありません!いくつになっても、新しい友達や仲間を見つけるチャンスはあるものです。習い事を始めるサークルに参加するボランティアをする仕事を始めるSNSに挑戦する昔の友達と旧交をあたためるなどの方法が人気です。いっても、性格が積極的か消極的か、遠出ができるかできないか、予算があるかないかなど、みなさんさまざまな事情を抱えているでしょう。それぞれの方法のメリット・デメリットもお伝えしていきます。よると、「家族以外の人で相談し合ったり、世話をし合ったりする親しい友人がいるか」という質問に対して、「いずれもいない」と回答した人は25.9%。実に4分の1以上のシニアが、友達のいない生活を過ごしているのです。5人にひとり強となり、男性シニアの方が、女性よりも孤独だという結果が出ました。8.9%という結果でした。日本のシニアは、欧米の同世代に比べて友達が少ないようです。友達作りの方法9選この章ではシニアでも今から気の合う友人に出会える方法を9つご紹介します!寂しく孤独な老後を抜け出して、友達や仲間に囲まれた明るく楽しいシニアライフを送ることができたら、第二の人生もますます楽しみですよね。自分のライフスタイルや好みにあっていて、楽しく取り組めそうな友達作りの方法を、ぜひ見つけてください。習い事を始めるあまり積極的な性格ではなく、自分から人に声をかけられないタイプの人にオススメしたいのが、習い事です。若い頃から興味はあったけれど、忙しくて習わずにきてしまったものはありませんか?シニアになって、自由な時間がたっぷりある今こそ、やりたいお稽古に挑戦してみましょう。英会話、料理、ヨガ、絵画、俳句、ゴルフ......専門のスクールだけでなく、地域センターなどで開かれているカルチャースクールに参加してみるのもいいですね。最近では、シニアの初心者向けクラスを設けているところも多いので、気後れすることなく始められます。友達作りも大きな目的ですから、グループレッスンを選びましょう。同じことに打ち込んでいるうちに、自然と会話や仲間意識が生まれるので、気の合う友達が見つかる確率が高いといえます。趣味のサークルに参加する「やりたいことはあるけれど、あえて専門の先生に習ったりせずに、気軽に楽しみたい」そんな人には、同好の士が集まるサークルがオススメです。メンバー募集のチラシなどがあります。メンバー募集チラシが置かれている可能性があります。お店の人に相談してみると、情報がもらえるかもしれません。以下のようなサークル探しのためのサイトがたくさんあります。ご近所さんなどに日頃から「こういうサークルを探している」と伝えておくと、紹介してもらえるかもしれません。友達作りのサークルに参加する趣味のサークルとは別に、ズバリ友達作りを目的にしたシニア向けサークルというものがあるのを知っていますか?インターネットで「シニアサークル」と検索すると、お住いの地域近郊のシニアが集まって、おしゃべりを楽しんだり、飲み会を開いたりしているサークルがたくさん見つかるはずです。シニア向けの社交の場です。活動内容は、サークルによってさまざま。飲み会お茶会パーティカラオケ旅行ハイキングアウトドア、キャンプクルージング花火などのイベント講師を呼んでの勉強会、講座などで交流を深めています。イベントごとに参加費を募っているサークルの場合は、自分の興味と日時と予算が合うイベントがあれば、申し込みをして参加します。地域コミュニティに参加する:老人会、福祉センター、自治会、マンション管理組合などせっかく友達ができても、住まいが遠く離れていては頻繁には会えませんし、もしケガや病気などで頼みごとをしたくても、気軽には頼れませんよね。「やっぱりご近所に友達が欲しい」そう希望する人には、地域コミュニティの中でつながりを深めることをオススメします。地域コミュニティとは、同じ地域の人たちが生活のさまざまな面で関わりを持ち、交流する集団を指します。具体的には、以下のようなものです。会議室や集会所など、つねに誰かが集まっている場所があれば、気軽に出入りできますし、地元の生活情報や防犯情報なども耳に入りやすくなるでしょう。ボランティアをする:社会福祉協議会、NPO、海外協力隊など地域コミュニティに参加すると、友達を作りつつ人の役にも立てますが、もっと「誰かのために役立ちたい!」という奉仕の気持ちが強い人なら、ぜひボランティアに挑戦してみてください。趣味は自分のためにすることですが、ボランティアは「人のため」「社会のため」という目的意識が高いものです。参加する人たちも、同じ目的に向けて力を合わせるので、仲間意識が強くなります。志の高い尊敬できる人に出会えることも多く、一生の友達を得るには最高の場だと言えるでしょう。掲示板にボランティア募集の告知があったり、窓口で教えてもらえたりします。地元密着のボランティアから被災地ボランティア、大きなスポーツイベントのボランティアなど、さまざまな募集情報が集まっています。ボランティア探しのためのサイトがたくさんあります。自分で検索できなければ、子どもや知人にお願いするのも手です。ボランティアをしている人に紹介してもらって、一緒に参加してみるのもよいでしょう。仕事を始める:パート、シルバー人材センターなど「趣味よりも何よりも、やっぱり仕事をしているときが一番充実感がある!」そんな働き者のシニアは、職場で仲間を作りましょう。パートやアルバイトもいいですし、シルバー人材センターに登録するのもいいですね。パソコン指導、子どもの学習指導など、今までの職歴を生かせるものまで、さまざまな求人が集まってきます。その中で、人と一緒に働くもの、出会いのありそうなものを選ぶとよいでしょう。自分に合ったものを紹介してもらえれば、ちょっとしたお小遣いもできて一石二鳥です。SNSに挑戦する:Facebookなどインターネットを通じて世界中の人と交流できるSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)は、シニアにとっても魅力的な友達作りのツールです。「インターネットなんてやったことない」という人も、簡単なことからでよいのでぜひ挑戦してほしいものです。人気のSNSには、LINE(ライン)Twitter(ツイッター)Facebook(フェイスブック)Instagram(インスタグラム)などがありますが、友達作りを目指すなら、投稿型のものを選びましょう。中でもFacebookは、中年以上にも利用者が多いのでオススメです。使い方は、まずインターネット上でFacebookのアカウントを作り、写真や動画、文章を自由に投稿すればOK。投稿したものは、Facebookの中で「友達」として登録した人同士で閲覧し、コメントや「いいね」を送ることができます。検索機能を使えば、同じ高校の出身者や、同じ趣味を持つ人などを探して、友達になってほしいとリクエストを送ることもできるので、懐かしい同級生を探して旧交をあたためる......といった楽しみもあります。逆に、自分のプロフィールとして、出身高校や勤務先、趣味などを登録しておくと、思わぬ旧友や、見知らぬ同好の士から「友達申請」が届くかもしれません。海外でも広く使われているので、外国人の友達もできるかもしれませんよ。─────らくらくスマホ」のご利用者が、インターネットを通じて手軽に交流できる無料のコミュニケーションサイトです。会員登録するだけで、写真やコメントを自由に投稿できるのが魅力です。グルメ」「ペット」など、テーマ別に自由にコメントや写真を投稿できる掲示板がたくさんあり、あなたにぴったりの話題がきっと見つかります。自慢の写真や、身近な出来事をどんどん投稿してみましょう。同じ趣味や好みを持つ人からコメントがついたら、こちらからもお返事をする、そのやりとりをしているうちに、自然に仲間や友達が増えていくのがSNSのいいところです。悩み相談なども気軽にできますよ。会員数は、2017年4月現在で何と100万人!あなたと気の合う人が、必ず見つかるはずです。<セキュリティ面でも安心>専門のスタッフが24時間サイトを見守って、安全に運営しています。怪しいセールスや、欺の可能性がある書き込みは排除し、個人情報の漏洩がないかもつねにチェックしていますので、安心して利用できます。定期的に「フォトコンテスト」も開催しています。友達の友達とつながる気の合う友達がひとりできたら、その人の友達を紹介してもらうという方法もあります。ふたりで話しているときに、別の友人の話題が出たら、「今度その人も一緒に会わない?」と誘ってみてもいいですし、逆に相手から、「今度こんな集まりがあるんだけど、参加してみない?」と誘われたら、迷わず参加してみてください。昔の友達と旧交をあたためる以前は親しかったのに、仕事や子育てで忙しくしているうちに交流が途絶えてしまった......そんな旧友がいるなら、あらためて友情を復活させてみるのもいいでしょう。同窓会があれば、ぜひ参加してください。生まれ故郷を離れているなら、帰省の際などに「ひさびさに会いませんか?」と連絡してみましょう。連絡はしづらいのであれば、まずは年賀状や暑中見舞いなどの季節のご挨拶で「ひさびさに会いたいです」と書き送り、次に電話で話し、会う約束をするなど、段階を踏んで旧交をあたためてください。SNSが使えるなら、Facebookなどで同級生を探して呼びかけることもできます。まとめいかがでしたか?「これなら自分でも無理なく友達が見つけられそう」という方法が見つかったでしょうか。最後に、もう一度まとめてみましょう。1)日本のシニアの4人にひとりは友達がいない。充実したシニアライフを送るために、ぜひ友達作りが必要。SNSが苦手なら、「らくらくコミュニティ」で友達・仲間探しがオススメ!友達の友達とつながる昔の友達と旧交をあたためるひとりで自由気ままに過ごすのもステキですが、親しい友人に囲まれてにぎやかに楽しく暮らす時間は、きっとあなたをいきいきさせるはずです。心得10カ条のひとつは「名刺を作る」https://dot.asahi.com/wa/2015112500112.html?page=2老後も充実した生活を。「SNSは若者がやるもの。