競技方法とルールお問い合わせ競技方法とルールコートの広さは縦50M×横20Mで芝のコートが一般的です。大きさは50Mプールとほぼ同じ大きさです。インドアの場合は縦40M×横20Mです。コートの中央にあるストリング(ネットの代わりのひも状のもの)を挟んで5人対5人で対戦します。ストリングの高さは、男子は2M、女子は1.9Mです。試合は1セット11点の5セットマッチ。先に3セットを取ったほうが勝ちになります。ポイントはラリーポイント制です。10-10のデュースの場合は、先に2点差をつけたほうがそのセットの勝ちになります。14-14の場合は先に15点を取ったほうがそのセットの勝ちになります。世界選手権や国際大会の決勝などは1セット11点の7セットマッチ。4セット先取になります。試合はストリングから3M離れたところにあるサービスラインからのサーブで始まりまり、3回以内で相手コートにボールを返します。返せないときは、相手のポイントとなります。ボールを扱えるのは片手のみでアタックを打つ時は「拳」のみしか使えません。ここにファウストボールの名前の由来があります。3回以内でボールを返す時に、ボールをそれぞれワンバウンドさせることができます。サーブ権はポイントを取られた側になります。下の動画をご覧ください。