(火)そろそろスパイシー系の精油スパイシー系の精油が活躍する季節突入です。ジンジャー、ブラックペッパー、クローブカルダモン、コリアンダー、シナモンなど。ほとんどが刺激の強い香りですので、単品だと強く感じる場合は、森林系の香りと相性がいいです。冷え性の方、足先だけ冷えている方には特に足裏やお腹に上記のスパイシー系の精油をプラスして塗り込むのですが、あたたかくなるのが早いようです。ジンジャーが早いかな。それぞれに働きは若干違いますが、共通する作用を紹介します。強くする働きがあり・風邪やインフルエンザ予防などスパイシー系の精油は、香りもですが、肌刺激も強いですので使用する際は注意が必要です。(土)インフルエンザ流行開始。毎年インフルエンザのピークは1月~2月と言われていますが、今年は最も早い流行開始だそうです。予防として精油を早めに使いましょう。・ハンドソープなどに混ぜて手洗いウイルスは乾燥が大好きです。湿度がポイントに加湿器の湿気がポイントとなります。先日、インフルエンザ特番でこのような事を言っていました。湿度が上がると水滴の重さでウイルスが下に落下。50~60%で落下のようです。落下すると活性が低下するが、部屋が乾燥するとまた舞い上がり感染する。加湿器を使用している場合は、アルコール消毒で床拭き掃除をする事が大切。確かに、加湿器は焚いても床拭きは頭にありませんでした。アルコール消毒での床拭きですが、やはり精油で拭きたいもの。室内、玄関、トイレなどにシュッと。香りでリフレッシュしつつ環境を整えましょう。こちらはアルコール濃度が高いですので顔、家具、火元の近くでスプレーしないよう気をつけてください。精油を使い始め、風邪をひかなくなったのはもちろん、年間通して身体が弱る事がなくなった。インフルエンザにもかからないようになった。