/運動メモ_1805092018.05.09運動メモ_180509Tweetスポンサーリンク筋トレで腹筋50回、腕立て40回しました。今日は都合により筋トレのみでしたが、明日はウォーキングをする予定です。筋トレSNSでもご購読できます。TwitterでフォローするFeedlyでフォローするpeanut北海道在住の40代男性です。ジーンズのウエストがワンサイズ大きくなったことにショックを受けて2017年6月よりウォーキングを始めました。2018年7月よりジョギング、2019年5月よりランニングをしています。*メールアドレス(公開はされません。