テニス肘はとも呼ばれ、テニスやゴルフなどグリップを握ってボールインパクトを行う動作のあるスポーツに多い症状です。日常生活の中でも、前腕と肘に捻る動作や回旋のストレスが加わり繰り返し行うことで発生しやすいです。前腕伸筋群(手首を甲側にむかうような動きに関わる筋群)の起始部に引っ張る力が加わり、慢性的なストレスにより上腕骨の外側上顆に炎症が起きることを言います。手首の炎症を伴う痛みとして、腱鞘炎というものがありドケルバン病と呼ばれます。腱と腱鞘の間に炎症を起こし、腱が腫れることでスムーズに通ることができなくなった状態を言います。男性に比べると筋力の弱い女性や、まだ、体が完成していない子供に多く見られます。運動時に痛みが生じる、もしくは腕をかばう動作がみられたり、肘の外側や手首の親指側にピンポイントに刺すような痛みや、手首を甲側に向けて回内したときに痛み、肘を伸ばした状態で物持ち上げると痛みが出ることがあり、患部に熱を持ち腫れたりします。3~6週間で改善します。症状が重い場合は、アイシングや器械で温める温熱療法やレーザーなどの理学療法で炎症を抑えて痛みを軽減させます。可動域訓練や周囲筋の筋力回復を目指して運動療法も行います。テーピングなどを使って固定して手関節伸筋群全体への伸張ストレスを軽減させ、テニス肘用バンドやサポーターも必要であれば処方いたします。安静を保つだけでなく、関節の動きやバランスを調整する施術をすることにより、より早期に症状を和らげることができます。上記の3つのメニューを組み合わせることで早期回復が期待できます!※保険診療、または自費診療を必ず受診していただく必要があります。みや気になる症状をご相談下さい。ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。