整体の特徴seitai施術料金priceよくある質問Q&Aお喜びの声voiceアクセスaccess予約・問合わせreservre痛みの軽減について。今回は「痛みの軽減について」です。人は痛みを感じると、脳の「中脳辺縁系」から「ドーパミン」が放出されるようになっています。ドーパミンが放出されると、「μ(ミュー)オピオイド」が体内で産生されて、痛みを抑制、軽減してくれます。起こる痛みは、こういった理由から改善しにくくなるという側面があります。痛みを改善させるには、「ドーパミン」を放出させることが大事になってきます。通常、痛みを感じたら、ドーパミンが出るようになっているのですが、その他にも、ドーパミンが出る方法があります。それは、「楽しみ」「喜び」「快楽」でドーパミンが出てきます。「楽しい」「嬉しい」「気持ちいい」そういったもので、ドーパミンが放出させることが可能になってきます。美味しい物を食べることが良かったりします。良いイメージは、より鮮明にイメージができると良いとされています。脳というのは、イメージと現実を区別できないので、イメージがリアルになればなるほどに、頭の中ではそれが現実になってきます。イメージトレーニングが効果があるということはそういうことだからです。痛みのない自分や、理想的な自分や、ストレスのない自分をイメージして、これまでの悪いイメージを上書きしていくと、そのイメージに沿って、より良い方向に成長、改善、変化していくことができます。音など五感で感じるものも含まれるとより良かったりします。痛みが改善されやすくなっていきます。痛みの改善は、薬や物理的な治療だけでは限界があったりすることがあります。その場合は、心理的、社会的ストレスの改善による、ドーパミンシステムの改善が必要になってきます。自分自身を「癒す」という観点がとても大事になってきます。自分自身を癒せるものはあればあっただけ良いです。自分にとって何が癒しになるのかを考えると良いです。LINE@のご登録はこちらから。院長のYouTubeチャンネルはこちらから。完全予約制とさせていただいております。※キャンセルは前日までにご連絡ください。etc当院は完全予約制の整体院です。電話でご予約の上、ご来院ください。電話に出れない場合もございますので、その際はメッセージを残してください。