ついて★痛みかたこめかみから目のあたりがズキズキと脈打つように痛むのが一般的です。頭痛時に頭の位置などを変えると痛みがひどくなるようであればほとんどが片頭痛です。片頭痛の前兆として閃輝暗点(せんきあんてん)という目の前にキラキラと光るギザギザ模様が見えてきたりします。その他、頭痛意外にも頭の皮膚がピリピリしたり顔、腕、脚がチクチクするような感じがあったり生あくび、空腹感などの症状が出ることがあります。★片頭痛の特徴20代から40代の女性が圧倒的に多いい忙しくの脳の動きが活発なかたに多いい光や音、匂いに敏感になったり眩しさや騒がしさから頭痛が悪化することがあります。遺伝的に片頭痛になるパターンや低血圧の人に多くいます。片頭痛の原因はいまだに解明はされていません。一説としてセロトニンの分泌により血管の拡張がおき三叉神経を刺激してしまうので片頭痛になると言われています。すぎ、疲労、ストレス、月経、飲食物の誘因で片頭痛になる事があります。ストレスなどで自律神経が乱れて血流低下で頭痛が起きる東洋医学では行き渡たらない血流、滞った血流が上昇して頭に集中してしまうのでその血流過多が神経を刺激して片頭痛になってしまうという考え方があります。身体のどこかに滞りがあると片頭痛になってしまいます。滞りを改善していくことで片頭痛を繰り返さないですむようになると考えています。片頭痛だけではなく片頭痛と緊張型頭痛をあわせてなっている場合が多くあります。その場合はやはり首肩を冷やさないこと、リラックスすることが大切です。