占いというツールを使い、楽しい人生になるような提案やアドバイスをする自由度高いバイク・シグナスxで走り回る鑑定士のブログです。第四回、プロテイン飲み比べ報告2018-06-29第四回、プロテイン飲み比べ報告プロテインこんにちは、葵井紀貴です。約1年前から始めたプロテインネタ。この記事を書いている数時間前にプロテインを飲んで元気100倍の葵井メンバーです。Amazonで”プロテイン”を検索しても多くのプロテインがヒットします。プロテインLOVEのわたくしとしてはうれしい限りですが、プロテインってどんな人が飲むべき?プロテイン飲むと太るの?プロテイン飲めばモテるの?プロテインってどれ選べばいいの?プロテインって美味しいの?いろんな疑問を持っていう方がいると思います。素人ながら、個人的な感想メインで書いていきたいと思います。プロテインってどんな人が飲むべき?プロテインってボディービルダーや筋トレ好き、スポーツ選手が飲むものでしょ?と思っているそこのあなた!全くの誤解です!!いいですか皆さん!日本人の一日のタンパク質量が2010年代には1950年代と同じ水準にまで落ち込んでいます。毛・爪にも影響が出てきます。男性諸君!薄毛対策にはタンパク質が有効すなわち、プロテインが必要です。女性も皆様も髪の毛のツヤが欲しけりゃプロテインを採りましょう。プロテイン飲むと太るの?プロテイン=太るという直接的な要因になることは考えにくいです。主菜を採ってガッツリプロテイン飲むと太りやすくなります。糖質や脂質を多く採り過ぎてプロテインも摂取するのも危ないでしょう。プロテインって意外とお腹に溜まるので、いつもの食事をちょっとだけ減らしてプロテイン飲むことをおすすめします。さんGACKTさん中尾明慶さん杉浦太陽さんジャングルポケット太田さんユージさん女性芸能人ローラさん中村アンさん榮倉奈々さん西内まりやさん田丸麻紀さんなどなど、まだまた多くの芸能人の方がプロテインを愛用しています。筋トレしてプロテインを飲めばモテる!要素があるので、プロテインを採りましょう。ここで大事なのは”筋トレする”ということですが、筋トレは人によっては中毒性があります。わたくし葵井メンバーは座って鑑定するのも好きですが、仕事が終わったら常に身体がうずうずして”筋トレしたくてしたくて症候群”を患っています。プロテインってどれ選べばいいの?大まかに分けると、ホエイ・ソイ・カゼインの3種類です。ホエイプロテインをおすすめします。(というかわたくしはホエイしか飲んだことありません)ではどのホエイを飲めばいいの?A:どのホエイプロテインがいいか分からないので、このブログで飲み比べ報告しています。過去記事はこちらwww.aoi-motoki.comwww.aoi-motoki.comwww.aoi-motoki.comプロテインって美味しいの?美味しいプロテインもあり、ビミョーなプロテインもあります。その辺もわたくしの個人的な感想を含め、飲み比べ報告でお伝えしたいと思います。飲み比べる前に前回飲み比べ報告した3種類。無事にわたくしの筋肉に変わりました。今回のテーマ前回はチョコレート味をチョイスしましたが、今回はこちらこの5メーカーです。味はすべて抹茶味をチョイスしました。普段飲んでいるものは、お茶かブラックコーヒーが多いです。前々回購入した抹茶味のプロテインが思った以上に美味しく、Amazonで調べると、複数のメーカーで抹茶味を出していたので今回はオール抹茶味にしてみました。Amazonで抹茶味を検索して注文する時、興奮して今回は5アイテム購入しましたwwwでもってその5アイテムはこちら。前々回も購入したゴールデンホエイ抹茶。人気の高いマイプロテイン。チョコレート味がとても美味しく、今回も期待したいです。抹茶のチャチャチャ風味。