「ブロッコリー」献立のコツ人気料理をブロッコリーを入れたレシピにアレンジ!ブロッコリーもいろいろな使い方ができますね。今回はそんなブロッコリーを主役にした献立をご紹介致します。里芋の味噌マヨチーズ焼き里芋の味噌マヨチーズ焼きゆず茶55さんのレシピからPickup!つくったよ8副菜にんじんとゆで卵のサラダ混ぜるだけ*にんじんとゆでたまごのサラダwanaka_tekapoさんのレシピからPickup!つくったよ229「簡単」献立のポイント温かいシチューは寒い日に食べたくなりますね!今回はブロッコリーをたっぷり入れて見た目も鮮やかなシチューにしましょう。にんじんは型抜きすると見た目もかわいく仕上がりますね!副菜はあつあつを食べたい、里芋の味噌マヨチーズ焼きにしましょう。味噌マヨチーズのコクがおつまみにもぴったりです!仕上げに細ねぎをちらしていただきましょう。副菜2品目はたんぱく質を補給できる、にんじんとゆで卵のサラダです。彩り良く♪ブロッコリーカレーNicoさんのレシピからPickup!つくったよ2副菜にんじんとスプラウトのラペ簡単にお洒落な前菜!にんじんとスプラウトのラペoppeke22さんのレシピからPickup!汁物ほうれん草とコーンのコンソメスープほうれん草とコーンのコンソメスープイ・シュリーさんのレシピからPickup!「簡単」献立のポイントごろっとしたブロッコリーは食べ応えも出してくれますよ!1年中人気のカレーにブロッコリーを入れた、ブロッコリーカレーです。いつものカレールウにケチャップやココアを入れてコクをアップ!いろいろな隠し味を試してみるのも楽しいですね。副菜はカレーとも相性抜群のにんじんとスプラウトのラペにしましょう。(我が家の味)さかな3103さんのレシピからPickup!つくったよ353汁物キャベツとにんじんのコンソメスープキャベツと人参のコンソメスープイヴニャさんのレシピからPickup!つくったよ29「節約」献立のポイントハンバーグにブロッコリーを入れたブロッコリーハンバーグです!粗みじん切りにしたブロッコリーを肉だねに一緒に入れましょう。焼いたときも少し緑色が見えてきれいですね。副菜はおつまみにもおすすめの、ジャーマンポテトにしましょう。ベーコンの旨味やにんにくの風味が食欲をそそります。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。スープはキャベツとにんじんのコンソメスープをどうぞ。主菜ブロッコリー餃子ブロッコリー餃子ショコラ1224さんのレシピからPickup!副菜ニラともやしとにんじんのナムル簡単おいしい!にらともやしとにんじんのナムルnikukiuさんのレシピからPickup!つくったよ84汁物わかめスープワカメスープ♪エノキと玉ねぎ入りraku0036さんのレシピからPickup!つくったよ2「節約」献立のポイント細かく切ったブロッコリーを入れた、ブロッコリー餃子です!白菜やキャベツがなくても餃子ができますよ。食べやすい仕上がりです。副菜はおつまみにもおすすめの、ニラともやしとにんじんのナムルにしましょう。風味豊かで食欲をそそる1品ですね。豆板醤の量で、お好みの辛さになるよう調整しましょう。牡蠣と白菜☆チャウダーブルーボリジさんのレシピからPickup!「栄養満点」献立のポイント断面も鮮やかなブロッコリーとベーコンコーンのコロッケです!じゃがいもはきたあかりを使っているのでほくほくのコロッケになりますね。お好きなじゃがいもで作ってみてください。ベーコンが入って旨味もあるコロッケです。副菜はれんこんサラダにしましょう。れんこんやきゅうりのシャキシャキ食感がアクセントになりますね。スープはボリュームたっぷりの、牡蠣と白菜のチャウダーにしましょう。白菜とにんじんのコンソメスープ白菜とにんじんのコンソメスープ☆ぷーこ6471さんのレシピからPickup!「栄養満点」献立のポイント香ばしくおつまみにもおすすめの、えびとブロッコリーとコーンの春巻きです!えびやブロッコリーを入れているので、断面もきれいですね。スープはセロリとじゃがいもの黒こしょう炒めにしましょう。旨味と風味があり、おつまみにおすすめの1品です。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。スープは白菜とにんじんのコンソメスープにしましょう。献立作成や食育活動に携わる。現在は(株)エミッシュに所属しながらフリーランス管理栄養士としてレシピ提案などを行う。毎日の生活の中で食の楽しさや大切さを子どもたちに伝えていきたい。緑色が鮮やかなブロッコリーは料理に使うと、見た目を明るくしてくれますね。