未来な明日に向かって、自分らしい生き方や働き方を創造する看護師を紹介するコーナー【ミライナース】。こちらの記事は、前身となったウェブメディア【ミライナース】より記事を移転しています。看護師の「あなた」はどんな働き方を選びますか?社会全体で生き方や働き方が多様化し、医療のあり方も変化している今・・・看護師にも多様化の波が押し寄せています。『ナースキャリア大学』とは?説明・前半の講座レポートはこちらからキャリアに悩む看護師に向けて、定期的に行われている講座・セミナーである『ナースキャリア大学』。働くナースを応援する【ナースメディア】が運営しています。看護師を活かし、コミュニケーションアドバイザー・コーチングなど「コミュニケーションのスペシャリスト」として活躍している中村暁子さん。いつも温和で柔らかい物腰や言葉で、周りの人を癒すオーラの持ち主です。人と話すのが苦手だったという中村さんは、学生指導などをきっかけに人に教えるため、そして自分自身に活かすためにコミュニケーションへの学びを深めていったそうです。心のグラスは自分を頂点に、家族・一緒に働く人・患者さんなど普段関わる人たちが重なり合っています。自分自身の心がきちんと満たされてれば、そのグラスから溢れた愛情は自然と身近な人から周りの人へ、幸せなエネルギーとして溢れ出していきます。看護師に多いのは、「自分より先に患者さん」「チームのために行動する」「子供のために自分は我慢」といった・・・自分のグラスに水が足りない状態で人に尽くしてしまう状況です。周りの人のために行動することは素敵なことですが、自分をおざなりにして人に尽くす”自己犠牲”を続けていると、心身を消耗し自らの健康を失っていきます。すれば自分が元気でいられるか?自己犠牲から、自分を満たし周りも癒せる”自己肯定”の考え方へ「自分一人が満たされたらそれでいい。他人に興味がない」という人は看護師ではほとんどいないと思います。誰もが他者と関わりながら生活しています。人は、自分が好きなことをしているとき、他者からの承認されたとき、何か目標を達成できたとき・・・満たされた気持ちになります。できる限り自分の気持ちに正直でいること、思ったことはなるべく人に伝えること。自分が満たされていると、その温かくやさしいエネルギーは周りにも伝わっていくものです。小さな自分の行動の積み重ねや、自分で自分を肯定することで、少しずつ自分の心を満たしてあげてくださいね。行ってくれた『株式会社オーラルケア』の石澤好則さんと、歯科衛生士の鈴木茜さん。「キシリトールガム」で知られるオーラルケアでは口腔ケアにより歯を守ること、そして全身の疾患を防ぐ予防医学としてのケアの必要性を世に広めています。不適切な口腔ケアは虫歯や歯周病だけではなく、糖尿病など生活習慣病、そして性病などとも密接に関わっているといわれています。口腔ケアは高齢者だけではなく、子供から若者・・・すべての世代に必ず必要なこと。毎回、看護師のキャリアアップだけでなく、プライベートにも役立つ講座を開催しているナースキャリア大学。私はみなさんの健康と幸せを祈っています!掲載情報は取材日時点のものです。最新の活動については、紹介者のSNSやHP等よりご確認ください。■当サイトの免責事項について当サイトでは、実際にお会いして信頼できる方のみ紹介記事を掲載していますが、紹介者の提供するサービスに関しては各自の判断・責任のもとでご利用願います。健康・サービスに関しては”これは絶対に誰にでも合う”というものはありません。ご自身に合う情報やサービスを見つけるツールとして当サイト・各記事情報をご活用ください。当事者間でのトラブルに関しては運営では一切の責任を負いません。*マイセルフケアルーム*ミライナース毎日が辛いあなたへ。マイマイ、My助(まいすけ)ウェブと人生をデザインする看護師。人・モノ・情報を「伝える」「魅せる」「つなぐ」がライフワークの縁つなぎ屋。コミュ障・うつ病なIT系システムエンジニアから看護師を経てフリーランスに。複数の看護メディアで記事を執筆するライター。マイナビ看護師(マイナビナースプラス)、ナース専科、ナースときどき女子、月刊ナーシングなど看護メディアで記事執筆。誰かのためにむりをして頑張ってきた、自分のような女性に向けたメッセージを綴ります。*マイセルフケアルーム*。