そうじラクテクパパライフこのサイトではパパさんが家で行える掃除ライフのテクニックなどを紹介していきます。枝豆はビールに合う理由はコレのおかげです。Pocket2018.01.23インフルエンザが猛威を振るってますねもちろん家に帰ったら手洗い・うがい・洗顔をやっているとは思いますが家の中でも風邪予防をする方法がないかまとめてみましたよ。ひどくなる前に出来ることはやっていきましょうね。風邪予防部屋対策のまとめ風邪対策を部屋でやる方法は?まず風邪菌を持ち込まないように家に帰ったらすぐに手洗い・うがい・洗顔をしましょう。そこで部屋で出来る対策方法はどんなのがあるでしょうか?1、換気をするまず換気をしましょう締めきったままですとウイルスがそのまま部屋中を飛散したままになりますので1~2時間に1回は換気をすることをお勧めします。換気だけでも風邪の予防になるの?っと思われますが風邪のウイルスは低温で湿度が低いところで繁殖しやすく空気中に30分ぐらいは漂っていることもあるようです。そこで換気をすることにより外部にウイルスを放出してしまいましょう。換気の仕方は窓を一か所だけ開けるよりも対角上にある窓を全開にすることにより風抜けが良くなります。一酸化炭素中毒の予防を兼ねて換気は行うようにしましょうね。2、湿度を50%ぐらいにする冬場は特に乾燥するので喉や鼻なども乾燥してウイルスに感染しやすくなりますよねそこで乾燥を防ぐ対策として濡れたタオルを干すことや部屋干しをする事で乾燥を防ぎましょう。湿度を上げ過ぎるとカビが発生しやすくなりますカビが発生するとアレルギーの原因にもなりますので湿度計などを部屋に付けるのも湿度を知るにはいいです。加湿器で加湿するのもいいですが加湿器の水は常に新しい水で使いましょうね。3、ドアノブを拭き取りましょうインフルエンザのウイルスは飛沫感染もありますが多くは接触感染と考えられます特に手についたウイルスで鼻や口を触ることでウイルスが体の中に入ることもあるので特によく触るドアノブなどは拭いて置くのも予防の一環ですね。スポンサードリンク風邪予防部屋対策のまとめ風邪やインフルエンザの予防は換気や加湿も大切ですが持ち込まない事も大切ですね家族の誰かが感染すると被害は家族中になりますよねやはり家での予防は持ち込まない為に手洗い・うがい・洗顔をして栄養をあるものを食べることによって風邪をひかないからだと家庭を作っていきましょうね。風邪のシーズン到来ですねインフルエンザのワクチンも不足気味だとゆうことでやっぱり予防は大切ですねそういえば最近風邪やインフルエンザに罹ったことがないので今回は自分なりの予防方法をアップしてみようとおもいます。チェックしている?簡単にチェックする方法はこれだ!息が臭い人って近くにいませんか?タバコを吸っている人は特に臭いますよね~しかし仕事上、どうしても近くで喋らなきゃいけないのに相手の口が臭くて、話に集中出来ない事もありますよね。今回はキウイフルーツについてまとめてみましたよ。柿の栄養素と効能を美味しくまとめてみた。秋の果物としてスーパーにも出回ってきますがさてこの甘い柿って渋柿の突然変異から甘くなったようです。この柿の良いとことなどをまとめてみましたよ。今日の一皿の鶏のむね肉には疲労回復物質が含まれている今年の今日の一皿の大賞は「鶏の胸肉料理」に決定した。鶏肉はもも肉が人気があるがむね肉はパサつくからかなり人気がなかったが最近では、むね肉をやわらかくする方法などやヘルシーと行くことでなむね肉の人気が高まっていた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。管理者情報イクメンパパの掃除のテクニックなどを紹介していきます。トイレやお風呂台所で使える方法などをレビュー記事を中心に紹介していきます。管理者情報イクメンパパの掃除のテクニックなどを紹介していきます。トイレやお風呂台所で使える方法などをレビュー記事を中心に紹介していきます。本スポンサードリンク。