→基本的に、水溶性成分は水で抽出します。して15分〜30程度蒸らします。ミネラル分の多い硬水は避けます。ハーブのエキスを引き出すことができます。下のぬるめの湯か水を使用します。その際は、抽出時間を通常より長くします。切るか、翌日に持ち越す場合は冷蔵庫で保存します。マメリス)の抽出液を使用したものです。けしたりするこれからの季節に最適なハーブのひとつです。作り方は、上記を参照ください。・クエン酸やビネガーを加えて手軽なリンスとして。次回は、「水溶性の有効成分抽出方法(使用方法)」の続きです。まもなく、またひとつ歳を重ねます。冷静に自分の年齢を考えると少し怖い気がします。いつの間にこんなに歳になってしまったのだろうか・・・と。的な成長もしていかないと・・・ですね。saezuli.jp。