肩こり肩こりで長年悩んでいる頭痛を伴うような肩こりで悩んでいる肩こりが酷く仕事に集中できないマッサージでは治らない湿布や痛み止めを飲んでいるが治まらない肩こりの勘違いとは?肩こりは腰痛と並び、男性では2番目、女性では1番目に訴えの多い症状になっています。国民病とも呼ばれています。肩こりの原因ですが、一般的に筋肉の状態が良くない(血流が悪い等)、骨格の状態が正常でない(姿勢が悪い)ためと認識している方、またそもそも肩こりの原因を理解されていない方が多いのではないでしょうか。ほぐしといった施術を受けている方も少なくないと思います。筋肉、骨格の状態が正常でないのは、肩こりの根本原因ではなく、肩こりや肩の痛みが症状として出てくる一歩手前の状態に過ぎません。時間が経過すると、再発するケースが多いようです。(深部感覚)」の2つの衰え、機能不足にあります。(深部感覚)」という言葉を初めて聞く方も多いかと思います。アスレティックトレーナー・私たち柔道整復師が得意分野とする「スポーツ医科学」に基づく言葉、考え方になります。筋出力とは、筋力を表現する時に用いられる言葉で、筋力を式で表すと、「筋力=筋肉量×筋出力」となります。身体が大きい人(筋肉量が多い人)が、力が強い(筋力が大きい)イメージがありますが、実はそれは正しい考え方ではありません。筋力(筋肉のパワー)は、筋肉量だけでなく筋出力が関係します。筋出力とは筋肉繊維一つ一つが出力できるパワー(筋肉の伸縮する力)の事です。筋出力を大きくするためには、神経から筋肉に放出されるアセチルコリンと言われるホルモン分泌量を正常化する必要があります。身体が小さいのに意外と力が強い、身体が大きいのに意外と力が弱いという方がいるのは、この筋出力が影響しているためです。神経伝達(深部感覚)とは、身体の神経(脳)が認識する4つの感覚の事です。身体が傾いている、腕や脚が動いている、誰かに押されている、この荷物は重いという状況を認識できるのは、この感覚(神経伝達)があるためです。(深部感覚)」なのでしょうか。