大きめの水筒(現場(アウトドア)用の水筒ならなお良し)に氷をたっぷり入れて,スポーツドリンク。薄いと感じるくらいが丁度良い。問題),薄めの方が吸収が速いですし,丁度良い温度にもなります。休憩時間か多量の汗をかいた時に,冷たいタオル,氷,保冷材(何度も使えて経済的です)などで,太い動脈のある,頸,脇の下,足の付け根などを冷やす。濡れタオルで体を拭く。熱中症対策というより,気持ちが良いという方が説得力があるかも知れませんね。着替えも用意しておけばなおよいでしょう。一度シャワーを浴びるのは良いことですね。その前にコップ一杯でも給水です。まとめ---年々、猛暑は厳しさを増して来ています。わたしが大学生の頃は部活で昼間に体育館を使っていましたが、滝のように汗を流しても熱中症になる学生など、一人もいませんでした。身をさらされる環境で働いている方が多いと思いますので、それなりの情報を知っておくことと知恵を使って少しでも身体を壊さないようにと努めてもらいたいものです−−−。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。うちの子供は、あまり野菜を食べません。息子たちは、特にそのようです。お肉やパンなどは好きなのですが、生野菜や根野菜などは敬遠してしまいます。70歳の女性なのですが、若い時はとても歯が白く虫歯は1本もなかったそうです。“3つの夏対策注意点”とは!?︎プロフィールこんにちは!ケケさんと申します。今、営業マンとして社会貢献しながら、時間を見つけてはブログを書いてます。いろんな人との出会いや、わたしが経験した内容を、このブログを見て下さる多くのみなさんの参考にして頂ければと思います!2020/02/13ツバメの巣対策!網やテープを使った手軽な方法を徹底解説!ツバメが巣を作っている様子を見ると何か清々しい気持ちになるものです。...2020/02/07ツバメが巣を作る時期や場所の条件は?”ズバリ”徹底的にリサーチ!!春を告げる鳥として知られるツバメですが、建造物の軒先に巣を作るため、身近な印象を抱いている方も多いのではないでしょうか。...2020/01/24山菜採り初心者向け|採りやすい山菜の種類から時期・服装・道具まで山菜採りのシーズンになると旬の食材を求めて里山に入る人が増えます。わたしたち夫婦も5月ごろになると、近くの山へよもぎを採り出かけます。はずせないポイントも特集❗️たまにですが、家内が忙しいとき、代わりに台所に立ち夕飯を作ったりすることがあります。わたしは料理を作るのが好きなのかもしれません。...2020/01/02潮干狩りでの子供の持ち物を大特集!トラブル予防に欠かせない物は?潮干狩りの季節になって来ると、家族で楽しい思い出を残すためにも出かけて行きたくなるものです。小さなお子さんも同伴だと、それなりの準備も必要。