CONTACTWebからのお問い合わせConceptピラティスとはピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏がリハビリをベースに考案したメソッドです。身体の体幹(インナーマッスル)を意識しながら行うピラティスエクササイズは、身体の正しい使い方を覚え、身体の癖や歪みを整え、身体が持つ本来の機能を向上させる全身運動です。健康増進・ボディメイク・パフォーマンス向上にお役立てください。プログラムPilatesAllianceでは、ピラティスマシンを用いてマンツーマン指導を行うプライベートセッションと、少人数制グループクラスがございます。どちらも国際認定インストラクターがきめ細かくご指導いたしますのでしっかりと身体を動かすことができます。サポートPilatesAllianceのインストラクターは100%国際認定指導資格を取得しています。PilatesAllianceはピラティスマシンや器具が充実したピラティス専門スタジオですので、お客様には最高品質のピラティストレーニングをお受けいただくことができます。スタジオの特徴を詳しく見るProgramプログラムプライベートセッションプライベートセッションの最大の特徴は、お客様1人1人の目的に合わせたピラティスを行うことです。国際認定インストラクターがピラティスマシンを用いたマンツーマン指導をしていきます。グループクラスグループクラスは少人数クラスです。インストラクターの指導が行き届き、皆でしっかりエクササイズが出来ます。プライベートセッションとは違ったピラティスの楽しさを是非ご体験ください。トレーニング養成コースピラティスの資格には、「エクイップメント認定資格」と「マット認定資格」があります。ピラティスアライアンスの養成コースでは、指導経験のない方にもわかりやすく、経験のある人にとっては深く、濃い内容で、効率よくインストラクターの技術を習得することができます。PilatesAlliance。