季節の野菜に舌鼓を打ちます。おれんじ村の村民日誌スマートフォン用の表示で見るおれんじ村の村民日誌2013-05-22季節の野菜に舌鼓を打ちます。CAFÉの玄米食講座です。今回はマクロビ初心者のMがおとどけします。「マクロビオティック」「玄米菜食」など。陰陽論に基づきバランスを取った食事。はい、もちろんウィキペディアからです。玄米ごはん清まし汁ひじきこんにゃくかきあげ(「すぎな塩」を付けて)先生のレシピの説明はいつも沢山のマメ知識が付いてきます。食べれば血液サラサラの玉ネギ。血管の若返り作用があるらしい。干して料理やお茶にすると美味しい。私にとってみなさんが先生になるんです。玄米の3割増って、どのくらいですか?ひじきは水で戻さないんですか?蒸し人参なのに、蒸し器は使わないんですか?「すぎな」です。「すぎな」を粉にするの大変です。楽しく料理していたら、あっというまに12時を回ります。一緒に「いただきまーす」そら豆むきを頑張ってくれた小さい生徒さんもごはんパクパク。日常のこと、いろんなことを話しながら美味しくいただきました。食べれる野菜を知るべし!!「すぎな塩」、本当に美味しかった!!かき揚げに付けても、ごはんにかけても最高!!以上、5月の玄米食講座報告でした。5月の絵手紙教室だより。)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!with1985さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。