【お役立ち情報】人気のまつげエクステが大流行中ここではまつげエクステについてご案内しています。「減量の大敵」と言われています。これは、客観的に見ると「真実」だと思います。一切摂ってはいけないものなのでしょうか?そこであたくしは、おかしについて調べてみました。おかしを食べた時の身体の動きを追ってみると...糖分が多いおかしを食べると急激に血糖値が上がり、インスリンと言うホルモンが分泌されその作用によりその血糖を脂肪に変えて、脂肪細胞に貯め込みます。今度は急激に血糖値が下がります。血糖値が下がると、今度は空腹感が襲ってきます。「すぐに腹が空いてしまう、腹持ちの悪い食品」なのです。「減量には大敵」の食品なんですね。食べた記憶が強く脳裏に焼きつきます。実際にはおかしが空いていないのに、テレビのCM等を見ただけで食べたくなってしまう「認知性食欲」も刺激されやすいのです。これが「間食」の引き金になっています。普段からエネルギー貯蔵しようする本能が強くなっています。これがいわゆる「スイーツは別腹」的な現象の理由なんです。【お役立ち情報】断然エステがダイエットよりも効果的サイト内検索:TOPへ戻るサイトマップ。