年末に応募していた、「昆布を使った低カロリーで美味しいレシピ」というキャンペーンのB賞をいただきました^m^♪レシピブログさんの中に紹介されていたので出していたんです。_)>❤よろしければ応援クリックお願いしま~す!最初に、ポチ、ポチ、ポチ、ポチっと4つクリックしてくれたらうれしいな❤クリックしていただくと、そのランキングのページが開き、このブログへのポイントが入ります。今、5か所登録しています。↑創作料理1位獲得済み♪『晩ごはん』へ移行しました。晩ご飯2位まで行ったのに・・5位に転落☆←かなり下がっちゃいました(>_<)☆クリックしてください!!(一日1回ずつね(^_-)-☆)ブログランキングバナー戻しました。高校生の時、お弁当はいつも塩コンブが挟まってあるご飯だったのですが、今でもご飯をよそってから、塩コンブを中まで入れ込んで食べるのが好きなんです(*^_^*)♪塩がご飯になじんでとっても美味しいんですよ❤ぜんざいに塩コンブがついてくるというのも地元から出てから知ったのではないかな~。昆布についてとても詳しく載っています。付き合い方などが載っていました。日本で食用にされている昆布の約90%が北海道産のもので年間2万t(乾物)が生産されているそう。詳しく載っていましたが・・やはり気になったのは栄養面。高血圧、脳卒中を予防する働きもあるんですって。一つ気になるのはやはり、どうせ使うなら上手に使いたいってことですね^m^♪よく乾燥していて肉厚で、香りのよい、緑褐色のつややかなものが最高の品で、黄色っぽくてつやのないものや、黒過ぎるものは味が落ちるそう。保存の仕方は、湿気を避け、乾燥したところに保存すれば味を損なうことなく、15センチくらいの長さに切って缶の中に入れておくと使いやすくて便利。商品詳細を見るメールをチェックするだけでポイントがたまる登録無料のお得サイト、フルーツメールです♪ポイントためて素敵な商品と交換しよう~知らなきゃ損!!どんなのか見るだけでも見てってね~(^_-)-☆フルーツメールランキング参加中4つのランキングに参加しています。一つずつクリックしていただくとポイントが増えて順位が上がります(*^_^*)一日一回しかポイント加算されません。_)>いつもクリックしていただき感謝しています。1位獲得済み♪晩ごはん部門に移行しました。2位獲得済み☆レシピブログ?位。(前日の総クリックが順位に関わるようです。)ちょっと考えがあって・・ブログランキングバナー戻します。_)>ちょこっとニュース~♪&コメレス昨日は雨の大阪でした。そんななか、お友達にアロマトリートメントのモデルを・・と誘って快く受けていただいたんですが、まさか全身するとは思わなかったそうで・・^^;ゆみぴい=ネイルのイメージが強かったらしく、腕だけのトリートメントだと思ったみたい☆なので、今回は腕だけやらせていただきました(*^^)v(抵抗あったみたいです~★)・・というわけで、急きょ、息子に頼みました^^;結構身長もあるので(145センチ位&肉付き優良)いい練習台です(笑)もう、来週金曜には合格の予定だからね。来週もお友達にモデルやってもらう予定入れてます。皆さんありがとうございました♪ひと手間のコメント&応援・・とっても嬉しいです(*^_^*)❤みなさん、いつもたくさんのコメントありがとうございます(*^_^*)vとっても励みになります❤コメレスは時間のある時は次の記事で。ない時は皆さんのブログに訪問して返させていただきます。訪問が滞りそうな時もこちらにてお返事させてもらうときもありますのでご了承ください。ブログをお持ちでない方はこちらでお返事いたします。日によって、訪問に時間がとれないときもあります。※当ブログに関係のないコメント&TBは勝手ながら削除させていただくことがあります。最初に、ポチ、ポチ、ポチ、ポチっと4つクリックしてくれたらうれしいな❤クリックしていただくと、そのランキングのページが開き、このブログへのポイントが入ります。今、4か所登録しています。作り方は超簡単♪あったかご飯に、刻みすぐきと塩コンブ、そしてシラス(またはちりめんじゃこ)を入れるだけ~♪すぐきは乳酸菌たっぷりで、腸の空気が膨らんだのを抑える働きがあるんですって♪だから、私のこの下っぱらは空気が膨らんでるせいだ!!と思い(笑)、乳酸菌頑張って摂っているのですが(もちろんヤクルトも!)、すぐきって酸っぱいんですよね~^^;だからそれだけではたくさん食べられなくて・・そんなとき、ご飯に混ぜてみたら、美味しく頂けるではありませんか!!というわけで、昆布とシラスも入れてミネラルとカルシウムもとれて栄養バッチシ(*^^)vてなわけです。塩コンブをバラバラに焼くのに注意しましたがいい味出ました❤そして、まだ載せていませんでした☆すみません~COOさん~(>_<)!!COOさんのブログ一周年記念に全員プレゼントで頂いた「牛さんのお人形」です^m^♪ほら、来年の干支は牛だから♪香り付きです(*^_^*)色が何色か選べて、ゆみぴいは黄色をチョイス❤だって、金運高めてくれるんでしょ?黄色って(^_-)-☆今回の全プレはもう締め切ってしまいましたが、来年も企画してくださるそうですので、こうご期待!!そんな永田やCOOさんの社長ブログ(でも全然ふつーに面白いブログなんです。喜んでいただけると嬉しいです❤ランキング参加中4つのランキングに参加しています。一つずつクリックしていただくとポイントが増えて順位が上がります(*^_^*)一日一回しかポイント加算されません。↑1位獲得済み☆ただ今?位?レシピブログ?位。(前日の総クリックが順位に関わるようです。_)>ゆみぴい、嬉しくって踊りたい上にかなりやばくなってきたのでコアリズム始めました(^_-)-☆といいつつまだ2回しかしてないの・・・最近、SHINOさんの腰回しダイエットに変えようかと思い、ただ今、コアリズム諦めて、SINOさんの本を片っ端から読み始めております(^^ゞダイエットや美肌効果だけでなく、運もよくなるそうですよ!!SHINOの「美腰」でハッピー!(2007/09)SHINO商品詳細を見るそろそろ、年賀状を考え始めている方もいらっしゃると思います。昨日はデジイチの質問が多かったですね。パニポポさん・・デジイチの記事、すみません~まだ組み立てもしてません~★写真撮りたいので近日中には!!ママスキーさん・・お味噌deハンバーグ作ってくれてありがとう~♪でも一人で3合は食べすぎよ~★ん?皆で3合??なら、ふつ~(笑)一緒にメタボまっしぐら・・いやだ、そんなの(~_~;)☆一緒に絞りましょう!!コケさん・・携帯だったんですか!?あれ??デジカメだと思い込んでいました!!しかもコケさんだから勝手に一眼レフとか使ってるのではと・・・kotokoさん・・決めては・・雑誌に前に載っていたのを見ていて、いいなあ~って思っていたんです。軽くて女性が扱いやすいって言うのが売り文句ですね。色もとてもきれいなんですよ♪お洒落な感じ^m^♪SINOさんのはお風呂上りにちょこっとやってます(笑)でも効果あるのかなあ~^^;やり方これであってるのかも不安です~(~_~;)☆モニさん、ピンクはないけど、赤がありました~(^_-)-☆まあ、ピンクと言えないこともないです(笑)ほかの色は定番の黒と、青です。ゆみぴいは何色を・・((-_-)/~~~しつこい!!)ゆうままさん、ローリエやパセリの茎を入れて作ると書いてありますね。煮込むイメージあります。基本的には同じじゃないかな~・・?私は人参やらセロリやら椎茸やら・・と、ここぞとばかり色々野菜を入れ込みますね(笑)そうそう、げその衣ってなんではげちゃうの~??片栗粉だけだとダメなのかな。今日は家の前の畑で、学校から大根抜きにくることになっていたので、娘特別に学校に登校せず、支援学級の先生が迎えに来てくれて畑からの参加でした。大根を植えたときも、イモ掘りもこの畑でしたので、その時は迎えに来てくれることになっています。最近一人で下校しているのですが、今日は大根が重いので大根を取りにくるか(留守していたので置いていけなかったのだと思います。イモ掘りの時はうちに置いて行って、着替えまでしていきました^^;)、迎えに来てほしいと連絡があったのですが、今日は何席もお客様が入っていて忙しくて、2時半の時点でまだ帰っていなかったんです。お昼はいつもバイトが終わってからになるので、早く上がらせてもらってお昼食べずに迎えに行きました(T_T)☆この食べるの大好きゆみぴいが!!お昼食べずになんて・・・(-_-;)しかも遅れていったものだから、娘ってば先に帰ってるし・・・なので歩道見ながら一旦帰ったけど帰っていなくて、また探しながら迎えに行って・・・で、おともだちの家で遊ぶ約束をしたというけれど、うちが分からないというので、一緒に探しに・・(お昼はインスタントラーメンかけ込みました☆なんか食べとかないと、イライラしちゃってだめだからね^^;☆)お友達の家は、こないだ一緒に帰った時に大体教えてもらっていたからすぐに分かったのだけど、あれ?誰もいない^^;ペンも紙も持っていなかったので、書き置きもできないし・・もしかしたら中のいいお友達の家に遊びに行ってるかも~と思いそのお宅にピンポンしたら、「ビンゴ!!」気持ちよく受け入れて下さりよかった♪Sちゃんのお母さん、ありがとう!!いや~初めて遊びに行かせてもらったんですが、よかったです。明日は午前中パパりんのおじさんが来てくださるの。お昼からはネイルをすることになっています。いうわけで、また訪問が滞りそうですが(~_~;)☆気長にお待ちくださ~い(>_<)☆みなさん、いつもたくさんのコメントありがとうございます(*^_^*)vとっても励みになります❤コメレスは皆さんのブログに訪問して返させていただきます。ブログをお持ちでない方はこちらでお返事いたします。日によって、訪問に時間がとれないときもあります。※当ブログに関係のないコメントは勝手ながら削除させていただくことがあります。_)>ここ数日遊びに行けてない方がたくさんいらっしゃいます。レシピブログクリッピングはこちら→レシピブログマイページ6月19日のことですが、くらしのアンテナに紹介していただきました。先天性心臓病の娘を12歳で夏風邪で亡くし、傷心の中娘のための絵本をいつか描こうとパステル和アートやゼンタングルアートにはまり中。大阪北摂にて主に親子クッキングを主宰。☆著作権により、レシピ、写真、文章の無断転載を固くお断りします。キッチン♪』リンクバナーリンクバナーはご自由にお持ち帰りください。Brilliant☆Sky様よりご提供ゆみぴいの『キレイで行こう~♪』(ごめんなさい。(1)ブロとも一覧i2i無料WEBパーツパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。maple☆aikoちゃんの*aiko*の楽しい♪おいしさ♪おすそわけブログ☆akemiさんの神戸旧居留地より・シンプルリッチ・ビューティーリッチ☆island-hiroさんのおうち♪ごはん☆愛音さんのここだけの話!実は私~・・・。ネットショッピングも始めました。☆とまとママさんのとまとママのお料理にっき☆tomorinさんのおしゃべりKitchen。野菜いっぱいメニューお家レストラン開店でーす。