(今後未定)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ろうと、週中頑張って、金曜日の午後になると疲れがじわじわ、たまらず、ビールをごくごく飲んで、黄金の練習期間である、土日はサボる始末・・・。今朝もちょい頭痛が・・・。サボりウイルスの仕業と決めつけ、公園に・・・。サボっていたインターバルを、撃沈しないようにゆる~く・・・。キロ5をスレスレ切るスピードでも、400m12本で撃沈しました。反省のジョグもキロ6も切れないスピードなのに4kmで撃沈。しないケイデンスうむむむむ、撃沈の練習をしたような気がする。5の10マイル昨日は再審に備えた捜査を打ち切り、起訴文をまとめてみた。4いやいや困ったもんだ。ポイント練習...2018-06-19停滞期のど真ん中、リバウンドか、押し切るか、それとも青汁作戦か・・・。長い期間熟成させてきた起訴文を先週金曜日午前中に提出しまし...2018-06-03体重は下り坂に入ったかもだけど油断せず順調に減らしたいストイック生活◯◯日目(忘れちゃいました)。原因は、言い訳含めて色々。»プロフィールid:Sphingoid日常のお話です。初マラソン完走を報告する師匠への手紙(昔話し)ーすみません。師匠はオランダ人です。検索はてなブログをはじめよう!Sphingoidさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。