&ウォーキング2020/1/13ごふぉお。今日は午前中にウォーキングに行ってきた。21%2020/1/11今日の夕方、両親が実家に帰って行った。21%2020/1/10昨日実家から戻ってきたけれど、両親が来てるのでご飯支度をオカンがしてくれてるので朝からがっちり食べてます。そん...記事を読む未測定&実家三日目&ウォーキング2020/1/8実家三日目、夜に地元友人とごはんに行くので朝昼は少なめに・・・と思ってたけどお菓子とか余計に食べてしまって台無し(汗)...記事を読む未測定&実家二日目2020/1/7実家で朝からお餅食べたり、お菓子食べたりで確実に45キロを超えてきた感。&3キロウォーキング2020/1/5宣言どおり、銀行に行きがてらウォーキング、3キロだけ。20.3%2020/1/4良い感じで44キロ台をキープ出来てるけど、今日は食欲も復活。20.7%2020/1/3今日も微増。禁煙開始から太るまで2005年4月禁煙開始42kg→2年で+6キロ増が最高デブ値。ゆりみそのダイエット日記.。