●食塩相当量2.0g以下バランスに配慮したお惣菜。お好きな7食セットをお選びいただけます。※写真は1食分の盛り付けイメージです。1食あたりの計算による推定値です。目安の数値としてお考えください。熱量の基準値は7食平均で±50kcalの範囲としています。熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。※セット内容は、変更になる場合がございます。※商品リニューアルに伴い、主菜名が同じでも、以前と内容が異なる場合がございます。※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。あり※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。レンジで加熱7食セットS-101ホタテと青菜の中華クリーム2牛肉のオイスター炒め風3麻婆豆腐4エビチリ5鶏肉の玉子あん6ヒレカツ7赤魚のみりん焼き※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。あり※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。レンジで加熱7食セットS-111サワラの野菜あんかけ2チキンハンバーグおろしポン酢3味噌カツ4サバの照り焼き5牛すき煮6豚肉となすの味噌炒め風7白身魚のフライタルタルソース※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。あり※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。あり※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。レンジで加熱7食セットS-131ビーフシチュー2エビカツ3鶏の唐揚げ4ブリの照り焼き5豚肉の生姜焼き6カレイの甘酢あんかけ7鶏肉のこうじ焼き※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。あり※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。塩分カロリーケアコース3種のお惣菜セットおまかせコース5種のお惣菜セット定期購入のすすめ毎週~4週ごとなどご指定の間隔で冷凍惣菜をお届け!お知らせ2020/01/06「送料3回分が実質無料!キャンペーン」について1月6日より、「ワタミの宅食ダイレクト」を初めてご利用される方限定のキャンペーンをスタートいたします。冷凍惣菜セット(塩分カロリーケアコース、おまかせコース)については電子レンジ調理対応となっております。商品ごとに加熱時間が異なりますので、パッケージをご確認ください。アラカルトについては、商品によって、電子レンジ、湯煎、鍋、フライパンで調理いただきます。詳細は、商品の紹介ページまたは商品パッケージをご確認ください。塩分カロリーケアコース、おまかせコース(いずれも7食セットのみ)ではごはんあり・なしをお選びいただけます。アラカルトでも「冷凍ごはん」を購入いただけます。毎日のお食事に!日替わり夕食宅配。一つひとつ丁寧に調理した日替わりの夕食お弁当・お惣菜watami公式facebook※宅食®はワタミ株式会社の登録商標です。