.has-very-dark-gray-color{color:#313131}.has-small-font-size{font-size:13px}.has-normal-font-size,.has-regular-font-size{font-size:16px}.has-medium-font-size{font-size:20px}.has-large-font-size{font-size:36px}.has-huge-font-size,.has-larger-font-size{font-size:42px}.has-text-align-center{text-align:center}.has-text-align-left{text-align:left}.has-text-align-right{text-align:right}部屋の掃除が苦手な人に知って欲しい!荷物を減らす5つのコツシンプルスタイル2017.03.05普通に生活していても、放っておけば物はどんどん増えていくもの。部屋の掃除が苦手な人はなおさらですよね。クローゼットなどの収納スペースはもちろん、部屋が狭く感じるほど物で溢れかえっているなんて人も少なくないのではないでしょうか。心理学の間では、「部屋はそこに住む人の心を映し出している」と言われていますが、実際に精神的に追い詰められた人の部屋は汚れているもの。部屋の掃除が苦手だからと、いつまでも物に溢れかえった部屋で過ごしていたら、心の健康を脅かされてしまうかもしれません。言え、部屋の掃除が苦手だからこそ、どうやって物を減らせば良いのか悩みますよね。そこで今回は、部屋の掃除が苦手な人に知って欲しい、荷物を減らすコツをお伝えします。捨てる基準を決めましょう少しずつ減らしていきましょう「もったいない」の考え方を少し変えましょう3つに分類して時間をかけずに判断しましょう必要以上に物を増やさないようにしましょう捨てる基準を決めましょう部屋の掃除が苦手な人の多くは、物を捨てられずにいつまでも手元に残しておきますよね。部屋の掃除をする上で、もっとも重要なことは「捨てる」ということ。これができるようになるだけでも、部屋の掃除の8割は片付くと言われるほど、重要な要素なんです。言え、これまで「捨てる」習慣がない人ほど、何をどう捨てれば良いのか分からないもの。いざ捨てようと思っても、あまりに物が多すぎて、どこから手をつければ良いのか分からないなんて人も多いのではないでしょうか。実は、誰でも簡単に物を捨てる習慣をつけることができます。そのコツが「捨てる基準を決める」こと。この基準は自分で決めても良いのですが、部屋の掃除が苦手な人には、次のふたつの基準がおすすめです。・1年間使わなかったもの・それを見てもときめかないもの物を捨てられない人の多くが、今使っていないものでも「この先使うかもしれない」と思いがち。これが、捨てられない理由のひとつです。1年以上使わなかった物や見たときにときめきを感じなくなったものは、どんなに気に入って買ったものでも、この先も使うことはないので、思い切って捨てましょう。減らしていきましょう部屋の掃除が苦手な人は、荷物を一気に片付けようと思いがち。まとまった時間があるのであれば、一気に片付けてしまうのもひとつの方法ですが、荷物を減らすことは、ダイエットと同じこと。急激に痩せようとすると辛くなって挫折してしまうように、一気に荷物を減らそうとすると、途中でやる気がなくなってしまうんです。一度失ったやる気はなかなか戻ってこないので、いつまで経っても部屋が片付かないどころか、ますます部屋が物で溢れかえるという悪循環に陥ることもあるので、部屋の掃除が苦手な人ほど、少しずつ減らしていくことを心がけましょう。荷物を減らすためには、片付ける順番を知っておくことも大切です。本、思い出の品の順に片付けることをおすすめします。「もったいない」の考え方を少し変えましょう物を大切にする習慣がある日本人は、昔から「もったいない」が文化になっているところがありますよね。荷物を減らすためには、物に対する「もったいない」という考え方の方向を少し変えることが大切です。部屋が物で溢れかえっていると、必要な物をすぐに見つけられなかったり、持っていることを忘れて同じものを買ったりしがちですが、見方を変えれば、こちらの方がもったいないことだと思いませんか?持っているものを残しておくことだけが物を大切にすることではありません。部屋をスッキリさせるためにも、荷物を減らして、時間やお金を有効に使いましょう。3つに分類して時間をかけずに判断しましょう部屋の掃除が苦手な人ほど、荷物を減らすための作業を始めたときに、ひとつひとつの判断に時間がかかりすぎる傾向があります。これでは、途中で飽きてしまうため、時間をかけずに判断することが大切です。荷物を減らすときには、要るものと要らないもののふたつに分けると考えがち。物を減らすためにどんな基準を作っても、いざ処分しようとすると、どうしても迷ってしまうものがあるので、「要るもの」「要らないもの」のほかに、「取り敢えず残しておくもの」の3つに分類しましょう。このとき、ひとつひとつをじっくり見てしまうと、「取り敢えず残しておくもの」ばかりになってしまうので、分類するものを手に取ってから10秒以内に判断するのがコツです。「取り敢えず残しておくもの」は、段ボールなどにひとまとめにしておきましょう。これが3ヶ月そのままの状態なら、それは今後も使うことがないものなので、3ヶ月使わなかったものは、必ずすぐに処分することをお忘れなく。必要以上に物を増やさないようにしましょう部屋の掃除が苦手な人の中には、衝動買いしてしまう人も多いですよね。そのままでは、どれだけ荷物を減らしても、すぐに元の状態に戻ってしまいます。した部屋を保つためにも、必要以上に物を増やさないようにすることも大切です。セールやバーゲンに弱い人や目についた便利な物などを衝動買いする傾向がある人は特に、それがどんなに安く売られている物でも「本当に必要なものか」「家に似たようなものがないか」よく考えましょう。何かを購入するということは、家の中の荷物が増えるということ。考えて購入するクセをつけても、購入するばかりでは、物が増えてしまうので、新しいものをひとつ購入したら、古い物をひとつ減らす習慣をつけることも忘れないでくださいね。部屋の掃除が苦手な人ほど、部屋が物で溢れていますよね。なんとかして物を減らしたいと思っていても、どこから手をつければ良いのか分からない人も多いのではないでしょうか。昔から物を大切にする習慣がある私たち日本人の多くは、「いつか使うかもしれない」「捨てるのはもったいない」と思いがち。「捨てる」ことができるようになるだけで、部屋の掃除の8割ほどが片付くので、1年以上使っていない物や見てもときめきを感じないものは、思い切って捨てましょう。荷物を減らすと、部屋はスッキリしますが、これまでと同じように物を増やしていては、すぐに元に戻ってしまいます。新しいものを購入するときには、本当に必要なのか、似たようなものをもっていないかをよく考え、ひとつ増やしたら、ひとつ減らすことを習慣化することも大切です。部屋の掃除が苦手で、なかなか荷物を減らせない人は、ここにご紹介したことを参考にしてみてください。知りたい人と伝えたい人の架け橋となり、私たちの生活の中にある小さな悩みや大きな疑問にお答えし、皆が抱える問題を解決する方法や、今日より明日をもっと明るくする為のあれこれをお届けします。じジャンルの記事ストレス毎日10分の瞑想で集中力を3倍に高める為のコツ集中力が続かないというのは多くの人に共通の悩みの1つですよね。集中力を高めるために様々な方法が提案されています。今回は、集中力を高めるための瞑想のやり方についてお伝えします。今回は、断捨離の効果を得るために考え直した方が良い5つの事についてお伝えします。断捨離をしたことがある人も、これからやってみたいと思っている人も今回の記事を参考に断捨離にトライしてみましょう。シンプルスタイル断捨離をして着ない服を減らし、心豊かに暮らすコツクローゼットが服で溢れていると、断捨離して着ない服を整理しようと思う人も多いですよね。そこで今回は、断捨離して着ない服を減らす際の5つのポイントをお伝えします。少ないもので暮らすにはまず不要なものの処分をしないと生活環境にスペースが生まれない為、思いきって模様替えなども必要ですよね。そこで本日は少ないもので暮らす為に必要な、シンプル生活をスタートするコツについてお伝えします。断捨離で服を処分するのはかなり勇気がいることですよね。ここでずっとしがらみを残しておくと断捨離を効果的にはできません。そこで早速ですが勇気を出して片付けするため、断捨離で服を整理する5つの術をお伝えします。現代の世の中は便利なもので埋め尽くされていますよね。毎日の生活が楽になるほど実は複雑になっている一面もあるのです。そこで早速ですが、本日はシンプルに生きる整理術で心の豊かさを取り戻す5つの術についてお伝えします。日本のお土産として今注目されている5つの人気アイテムホストファミリーへのプレゼントや海外から遊びにきてくれた友達へ渡す日本のお土産、彼らに喜ばれるものを選びたいですよね。回はお土産選びに悩んでいる方のために、日本のお土産として今注目されている人気アイテムをお伝えします。暮らし断捨離の効果を感じて、幸福感を得る為に必要な事とは断捨離の効果を知っている人は、モノであふれた生活には戻れないと言われています。今回は、ポイントを押さえた断捨離の効果を体感し、人生を幸福感で彩るために必要な思考パターンをお伝えします。捨てるということを意識していないと、家の中が物で溢れ大変になりますよね。そんな生活から抜け出したい人は、持たない暮らしを始めてみましょう。人間嫌いとはいえ、社会の中で生きていくためには、最低限の人付き合いは不可欠ですよね。今回は、人間嫌いを改善するための5つのステップ、その解説と根拠をお伝えします。人間嫌いを改善して生涯の友を見つけたい方、ぜひ参考にしてください。最近ブームになっているシンプルライフ。乱雑な家の中や不用品に囲まれた生活を改善することは、シンプルライフを始める最初のステップですよね。そこで早速ですがシンプルライフで心が豊かになる5つの理由をお伝えします。断捨離は簡単なように見えて、実は大変なエネルギーを必要とする過酷な作業ですよね。断捨離で服を整理したい!部屋を覆いつくす服の圧迫感から解放されたい!という方におすすめの、断捨離で服を整理する5つの方法をお伝えします。来月向上委員会.タイトルとURLをコピーしました。