怒りを抑圧しているのを解放する方法。クライアントに合わせてというのが前提にあります。1.怒りを出してはダメというビリーフを少し緩める。2.怒りの奥底にある感情に向き合う。3.バウンダリーを身体的にやる。やったりハードにやったり。4.自分のスペースをもつ体験。5.他人との距離感のワーク。6.しっかり押す体験をする。ボディーブレードつかったりも、、、7.健康的な怒りを出すワーク。8.言語レベルでのバウンダリーワーク。押すワークやっても無駄です。罪悪感が強く出てきます。お化粧もそうですよね。ファンデーション塗ってから化粧水塗りません!食事でも。