鯛焼きくん自転車徘徊blog鯛焼きくん自転車徘徊blog自転車徘徊及びレースの記録付けていきます。特大7/30(月)~31(火)2012年07月31日(火)自転車練習7/30(月)1日夏休をとってたにもかかわらず、寝坊、そして暑さに負けて自転車乗らず。7/31(火)朝練、5時55分に家を出発し、流れ橋往復~大和郡山の職場、56km。早朝の木津川CRを、パワータップの数値を200W割らないように踏み続ける。気を抜いたら瞬間的に200Wを割るので、そうなったら強く踏み直す。昨日オリンピックを見てて夜更かしをしたおかげで眠く体調がイマイチ。インターバルは2本で止めて帰ってきた、、、で、今日の夕飯は自家製バジルソースのパスタとかぼちゃスープ。次のページ>>プロフィールAuthor:鯛焼き(みっしー)自転車レースに出場するたいやきくんの練習blog。練習サボらないためにも毎日の練習内容を公開します。