思考、感情、こころの、点と点をつなぎ、本当の自分へ還る方法を探します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。心のままに進むために「その考えは、間違ってる。「その洋服、気に入らない。」なーんて、思ってしまうこともある。判断しない、ジャッジしない。思ってたって、思っちゃう。気がついたときには手遅れなの。運動神経ないくせに、こういうのめっちゃ速いよ。二極で考えてしまう癖がある。死と隣り合わせだった頃から必要とされていた。危険な動物か、味方か。食べられる植物か、毒か。逃げるべきか、じっとしているべきか。素早く正しい選択を選ばなくてはならないの。脳を成長させて生きてきたことの証。くせみたいなものだから、仕方が無い。して、私の祖先たち生き延びてきた。愛されるように努力して努力して、ようやく、ここまで生き延びてきた。安全な道を歩くように教えこまれてきた。その教えが正しかったってことは、いま、あなたがここにいるってことで証明されているよね。うん、よくここまで生きてきたよね。本当に、結構すごいことだと思ってるんだ。育ててくれて、ありがとう。少なくとも、仕方がなかったんだよね。その頃は、それが生きる道だったのだもの。良くやったね、自分!ここまで生き延びたよ!大成功!でもオトナになるとそれが、ちょっと苦しくなることがある。いつも正しい自分でなくては!ひとよりも優れた自分でいなければ!誰にも嫌われない自分でなければ!なんだか、わからないけど、あれもダメ、これもダメ。不自由な感じ、がする、ことがある。〇〇でなければ〈死〉!って、心の中で叫んでるってことなんだよね。実は自分に言ってるんだよね。ひとよりも優れた自分でなければ!と思ってたなら、ひとよりも優れた自分でなければ〈死〉!って、叫んでるの。