12.1g(糖質12.1g)筋トレの後に。メロン風味1kg飲み切ったのでバナナ風味へ。1466kcal(+21kcal)改善が赤色・悪化が青色・変化なしが橙色としております。́・ω・`)週末は運動をろくにせず、休んでいました。休んでいたとはいえ、散歩をいっぱいしました。土曜日は約11,000歩、日曜日は約17,000歩歩きました。基本的にはお出かけは徒歩中心です。バロガさんが散歩好きなのもあるけど、少しでもカロリーを摂取するために抗っているのですが(なおたい焼き屋でカロリーを摂取してしまっている模様・・・)ただ、2日連続人が多い場所に行ったからか、私の脳と身体が悲鳴を上げてしまい、日曜日の夜は帰宅してから深夜まで横になっていました。最近は抗うつ薬を投与していてもそれ以上にうつがのしかかることが多いので、そろそろ薬の替え時なのかなと思っています。正常な判断ができなくなります。株式投資をやっているのでなおさら気を付けなければなりません。今月の相場は利益確定や損益通算の売りが多いのか雑な売りが多くて新規買いのタイミングを間違えすぎて損することが多いです。長期保有すればいいのですが。いえ資産が少ないうちは多少リスクをとってもデイトレやスイング投資をしなければ増えにくいですから、仕手筋やプロなどの嵌め込みに気を付けていこうと思います。今年もあと2週間、少しでも利益を増やせるように。クリームを使ってみたRECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.1.231月23日の記録ABOUTこの記事をかいた人sakatsulife大阪府在住3羽と2匹のペットを飼うアラサー。このブログでは私がこれまでに経験したことから今後経験していくこと、飼っている文鳥さんとうさぎさんと猫ちゃんのとても愛らしい姿、そして楽しい三十路ライフを迎えるための金策などを、誰にでもわかりやすくお届けしていく予定です。ちよさんが亡くなりました➡ネット通販の前に必ず経由すべきポイントサイト大阪府在住2羽と1匹のペットを飼うアラサー。喜助(トイガー♂)樹(ノルウェージャンフォレストキャット♂)したお空へ旅立ちましたちよ(シルバー文鳥♂)中小企業の経理で勤務。ブラック企業経験あり。このブログでは私がこれまでに経験したことから今後経験していくこと、飼っている文鳥さんとうさぎさんと猫ちゃんのとても愛らしい姿、そして楽しい三十路ライフを迎えるための金策などを、誰にでもわかりやすくお届けしていく予定です。大阪府在住3羽と2匹の可愛いペットを飼うアラサー。中小企業の経理で勤務。ブラック企業経験あり。このブログでは私がこれまでに経験したことから今後経験していくこと、飼わせていただいてる文鳥さんうさぎさん猫ちゃんのとても愛らしい姿、そして楽しい三十路ライフを迎えるための金策などを誰にでもわかりやすくお届けしていく予定です。