さかなか歯科こんにちは!さかなか歯科の歯科衛生士、坂中です今回の歯の豆知識は『歯ブラシの交換時期』についてお話したいと思います皆様が普段お使いの歯ブラシはいつ交換したものでしょうか?覚えておりますか?通常歯ブラシの交換時期は、約1ヵ月と言われています。ご存知でしたか?1ヵ月というと少し早いと思われるかもしれませんが、1日2〜3回同じ歯ブラシを使用していると歯ブラシ自体が消耗していきます。いつもと変わらず磨いていても、プラーク(歯垢)の除去率が約60%も低下するんですよ!しかも、歯ぐきを傷つけてしまいますし目に見えない汚れ(細菌)もどんどん増えていきますまた、1ヵ月もしないうちに歯ブラシがダメになってしまう方は、力が入りすぎているのかもしれません。大きく横に力を入れて磨き続けると歯ぐきが傷ついたり、退縮してしまう原因になります。陽セミナーに参加してきました。