スプロケットは12/25でなるべく細かく変速できるようにする。POWDER】で抵抗を極小に。アルテグラのチェーンはピンを肉抜きしてないので余分なWAXやPOWDERが入り込まないのが良い。X11EL】にしてみようかな。ゲテモノだが、乗り心地がすこぶる良い。前側はスリムだが後方は140mmあり骨盤をしっかり支える。しなってリズムよくペダリングすると気持ちよく進む。97gとヒルクライム向き。今回はこだわりのセッティングの甲斐もあって目標の富士ヒル1時間切りを達成できた。前編レースにエントリーしました。...ゆっくり走って強くなるゆっくり走ると言ってもLSDではなくもっとゆっくりと走る。...自転車と運動神経(再掲載)私は学生時代の部活で、ラグビーとアイスホッケーをやっていたことがある。POSTブログ引っ越しします!ブログを引っ越しします。終了するので少し備忘録を書いておく。今日の練習会も上野原周回×3。