2020年1月20日スマホをよくいじる人ほどブサイクになってしまいます。中には可愛い人やかっこいい人もいますが、そのような人たちはスマホをいじる時間を減らせばもっと美しくなるでしょう。新しい機種が発売され、どんどん便利になってきているスマホ。今では完全に生活の必需品となっています。長時間をいじり続ける人も少なくありません。実際私も気づかないうちにインターネットをスマホで2時間ほどし続けていたことがあります。最近では「スマホブス」なんて言葉も生まれています。具体的に顔にどのような変化が起こるのか述べていきます。顔がたるみ、しわができやすくなるので老けて見えるようになるスマホをいじるときの顔はたいてい無表情です。無表情でいるときは顔の筋肉が使われていません。そのためスマホを長時間つかう習慣を身に着けてしまうと表情筋が衰えてしまいたるみやしわができやすくなってしまうのです。落ち込んだ時があったのですがスマホが原因だったのかもしれません。首にしわができるいじるときには顔の斜め下にスマホを持ってくるのが普通です。この場合顔は斜め下を向くことになるのですが、このときあごの皮膚と首の皮膚が密集するため、しわができやすくなってしまうのです。この状態を長く続けるとしわが定着してしまいます。スマホをいつも持つ位置に手鏡を持ってきてください。首とあごの部分にしわができていませんか?私はしわが出来ます(笑)。前かがみになりやすいため、姿勢が悪くなるこれは2.の話と関係してきます。スマホをいじるときは下を向きやすくなります。頭が下を向いているときには猫背になりやすくなってしまうのです。目が小さくなるスマホをいじるときにはまばたきの回数が減るという結果が出ています。まばたきはまぶたの筋肉を使って行われます。目の周辺に脂肪がたまるため目が小さく見えるようになってしまうのです。まばたきの回数が減ると目が乾きやすくなります。目は潤っている方がキラキラして見え、活力もあるような印象を与えられるので意識してまばたきをし目を乾燥させないようにしましょう。睡眠の質が下がるこれは睡眠をとる3時間前以降にも使った場合の話です。スマホが発する光の中にはブルーライトというものが含まれています。このブルーライトは太陽の光と性質が似ているので、スマホをいじると脳がまだ眠る時間ではないと錯覚してしまうため寝つきが悪くなってしまいます。睡眠で大事なのは眠った直後の3時間です。肌の細胞の再生がうまく行われなくなってしまいます。ブサイクにならないために笑顔でスマホをいじる具体的には口角を上げながらスマホをいじることです。スマホを使うことでブサイクになる最も大きな理由が長時間の無表情による表情筋の衰えです。表情筋を衰えさせないために笑顔で使うと良いです。電車の中でそれをすると気味悪がられてしまいます。人目につかない家の中などでは口角を思いっきりあげ大げさな笑顔をつくりましょう。(表情筋についての記事はこちら)まばたきの回数を増やすまぶたの筋肉を鍛えるためです。スマホをいじるときには意図的にまばたきの回数を増やしましょう。まばたきを行う際には眉毛を上下させず、まぶたの力だけを使ってダイナミックにおこなうとまぶたの筋肉がより鍛えられるためなお良いです。下を向かずにいじる首のしわ防止と姿勢を正すためです。視線が上がれば首にしわができにくくなりますし、姿勢も良くなります。相手の気分は良くないだろうと思います。この方法は正面に人がいないことを確認してから行ってください。出来るだけ使わないスマホでブサイクにならないための究極の方法です。使わない生活なんて考えられないかもしれません。長時間いじる人の大多数は暇つぶしのために使っているように思われます。実際私も連絡手段としてを使うよりも、ゲームなど娯楽のために使っている時間の方が長かったです。今では暇つぶしで自分の容姿が悪くなってしまうのはどうなのかな、と思うようになり自然とスマホ使用を控えるようになりました。あなたは単に暇つぶしのために使用していませんか?そうであるなら出来るだけ使用を出来るだけ控えた生活に変えていきましょう。まとめスマホには役に立つ無料アプリがたくさんあります。これらの中から本当に自分に必要なものは何か見極め、使用を最低限にすることで意味なく長時間いじりすぎてブサイクになってしまうことを阻止しましょう。【簡単&効果絶大】鼻を高くするミヤビ法の正しいやり方こんにちは、ひできです。目にクマがあるとあまり良い印象を持たれません。...【今すぐ試せる】どんどん美人になれる鏡法のやり方お金がかからず、やった次の日から効果が出る美容法、それが鏡法です。自分の顔の形にコンプレックスを抱えている人は多い。鼻呼吸を徹底するとえげつないほどの良いことがあなたに起こります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【写真付き】剛毛足にケノンを4回照射して4週間経った結果こんにちは、ひできです。今回はケノンで脱毛してみた件の6回目の投稿です。...【写真付き】剛毛足にケノンを3回照射して分かった効果・結果こんにちは、ひできです。今回はケノンで脱毛してみた件の5回目の投稿です。...【写真付き】剛毛足にケノンを二回照射して分かった効果こんにちは、ひできです。今回はケノンで脱毛してみた件の4回目の投稿です。...【写真付き】ケノンを剛毛足に初めて照射してから1週間経った結果こんにちは、ひできです。今回はケノンで脱毛をしてみた件の第3回目です。...[画像付き]剛毛男がケノンで初めて足を脱毛してみた件こんにちは、ひできです。今回はケノンで脱毛をしてみた件の第二回目です。(6)更新情報や美容知識を呟いてます。