2回目の変更は慎重に。患者が多すぎる都会と、医師が少なすぎる田舎は「相性」を理由とした主治医の選り好みは難しいでしょう。精神科や心療内科の初診は嫌な思いをするのが普通なので受診前に家族から、そのような情報を患者に伝えて、あらかじめハードルを下げておきましょう。心を開いて、周りの人に助けてもらいましょう。助けを求める時は、変なプライドは捨ててしまいましょう。患者が家族にひどいことを言うのは、普通です。うつ病は、そういう病気だから。「この人はうつ病という名の悪魔に魂を乗っ取られているんだ」という設定にして、自分を納得させましょう。患者が1つのことにこだわって何度も何度も同じことを訴えて来るのは、普通です。患者の話を聞くのは、20分まで。タイマーをかけて、音が鳴ったらオシマイに。うつ病からの回復における最大の難関!本人・職場・家族の意思疎通がポイントです。専門家に助言を求めるようにしましょう。患者と、あなたは、別の人。