1~3歳4~6歳Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしましたあっちにゴロゴロ、こっちにゴロゴロ。そのたびに親は、ベッドから落ちないかハラハラしたり、キックやパンチの応酬にイライラしたり。子どもの寝相について、心配になったことのある人はきっと多いのではないでしょうか。その寝相の悪さは、脳にとって大切な意味があるとか。睡眠科学の専門家にお話を伺います。子どもの成長に伴い、ママやパパが抱く育児の喜びや悩み、知りたいテーマは少しずつ変化していくものです。4つのカテゴリ別に、今欲しい情報をお届けする日経DUALを、毎日の生活でぜひお役立てください。寝相の悪い子はしっかり眠れている「子どもがベッドの端っこギリギリで寝ていた」「子どもにキックされて起こされた」。そんな経験のあるママ・パパは多いかもしれません。子どもが1人で寝ている場合は、ベッドから落ちないか心配になりますし、親子で一緒に寝ている場合は、“アクロバチックな寝相”のせいで親が安眠できないという悩みにつながります。「子どもの寝相が悪いのは当たり前。個人差はありますが、特に2~3歳前後の子どもはよく動きますね。ベッドから落ちるのは珍しくなく、落ちても寝続けている子どももいるほどですよ」。あまりに寝相が悪いと、ちゃんと眠れているのか親は心配になってしまいますが、白川さんはこう説明します。「寝相の悪い子どもは、ぐっすり眠れているといえます。脳が本当に休息できるのは寝ているときだけ昼間しっかり動けている子どもほど寝相が悪い厚い布団を重ねすぎるとよくない睡眠時間を減らすことは、子どもの将来の芽を摘むこと続きは日経DUAL有料会員の方のみご利用いただけます。キャリア、夫婦の連携、家計管理など、共働き家庭のニーズに応える共感ノウハウ記事がぎっしり!毎月の総力特集や連載がスマホで便利に読める共働きマガジンです。おでかけサポートメール平日は時間がないからこそ土日は親子で思い出に残るホンモノ体験を!直前でも参加できるとっておきイベントが満載。メールとともに予約が相次ぐお宝情報を毎週お届けします。共働き応援クーポン生活用品から子育てサービスまで、共働き暮らしに役立つ商品が割引きされるクーポンを多数ご用意。記事に加えて「お得」もゲット!嬉しい優待サービスをご案内します。1の壁対策など専門家ノウハウを伝授。子の年齢やテーマで分類されたQ&Aが約300本読み放題、引き放題。賢い共働き家庭に欠かせない大辞典です。保育園の細かな施設情報がキーワードや自治体から検索できる使いやすいデータベース。保育園探しを始める共働き夫婦の「保活必勝ツール」です。自治体ごとの保育園事情を深掘り!保活に役立つ情報が満載です。日経DUALラウンジ有料会員限定のオンライン会議室です。質の高いクローズドなコミュニティで情報交換ができます。専門分野の名物講師によるプレミアムセミナーにご招待したり、優先的にご案内したりします。食物アレルギーの研究は日々進化しており、数年前の常識が今ではがらりと変わっていることもあります。予防できる?加熱効果は?食物アレルギーの研究は日々進化しており、数年前の常識が今ではがらりと変わっていることもあります。食物アレルギーの研究は日々進化しており、数年前の常識が今ではがらりと変わっていることもあります。移住先でつながりを作るために働き方をシフト2020.01.24Lounge有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。毎日仕事と育児で大変ですよね。