生活知恵袋〜電子レンジのマル得知恵袋・豆知識〜電子レンジ調理の方法・豆知識ここでは電子レンジでの調理法について紹介します。電子レンジでの調理はふきこぼれの心配もなく、ガス代の節約にもなり一石二丁です。これを機会に豆知識・裏技覚えて節約主婦を目指してくださいね。」などの葉を食べる野菜のことをさします。」など、果実や種子を食べる野菜のことをさします。」など、花弁やつぼみを食べる野菜のことをさします。」など、地下にある根茎や根を食べる野菜のことをさします。太い茎には切り目をいれ、均等にあたためるために葉先と根元を交互に重ねます。加熱後、冷水にとってあくを抜き、色止めをするといいでしょう。白菜は均等にあたためるため葉先と根元を交互に重ねます。加熱後、ざるに揚げて水気を切りましょう。用途に合わせた大きさに切り、加熱後、冷水にとって色止めをするといいでしょう。小房に分けて、加熱します。ブロッコリーは加熱後、冷水にとって色止めをするといいでしょう。約1分30秒〜2分はかまをはずし、均等にあたためるために穂先と根元を交互に重ねましょう。加熱後、冷水にとって色止めをするといいでしょう。皮をラップ代わりにする時には、ひげ根を取り除いてから行いましょう。大きさをそろえて切ると、加熱ムラが防げていいでしょう。皮を剥いたさといもは、塩もみして水で洗い、ぬめりを取るといいでしょう。約3分30秒〜4分ごぼう、れんこんは酢水につけ、アク抜きをしてから酢を振りかけて加熱しましょう。すると色あいがきれいに仕上がりますよ。約3分30秒〜4分じゃがいもを丸ごと2個以上加熱する時は、まとめてラップに包んで強で加熱します。さいの目の場合は弱で加熱しましょう。容器は広口で、背の低いものに8分目までいれます。それ以下の分量で加熱する場合は目で見ながら調理してくださいね。容器は広口で、背の低いものに8分目までいれます。それ以下の分量で加熱する場合は目で見ながら調理してくださいね。