絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。今日は朝から所用を済ませに出かける予定だったのですがちょっとしたトラブルで出かけられず...しょうがなく予定をずらしてさっきジムへ行ってきました。いい時間帯だったみたいで空いててラッキー♪スムーズに進んだので時間が余り、久しぶりにトレッドミルでウォーキングをやってきました。トレッドミルではテレビを見ながら歩くんですけど時期的に高校野球の地方大会がやっていて思わず見入ってしまい。プロ野球は興味ないんだけど、高校生が頑張っているのはちょっと感情移入しがちです。こんな若い子たちが頑張っているんだから自分も頑張らなきゃ!と言い聞かせながら歩いてきました。えぇ、歩いただけです。今日はこれから恐怖の飲み会です。恐怖と言いつつ、会いたいメンバーなのでもちろん楽しみなんですけどね!お酒に飲まれないように気をつけて行ってまいります。昨日危惧していた通りに、おとといの体重を上回る結果に。急に落ちたんだからそうなるわな、仕方ない。これから飲みに行くので今月トータルの結果が心配だけど増えたら落とす、減ったらキープする、やることはこれまでと変わりません!そんなわけで今日は極力気を付けつつ、雰囲気は壊さないように臨んできます。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。▲スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。