寒さも少しづつ緩み春の気配を感じますが、世間ではインフルエンザがまだ猛威を奮っているようです。脂肪は、誰であっても気になるところですが特に気になるのはお腹ですか?それとも、二の腕ですか?全体の見た目が気になりますか?これからの時期、気温も上がり自然と代謝が上がっていきますが脂肪も増えやすいと言えます。基礎代謝を低下させてしまっては、本末転倒です。筋肉量を増やすことです基礎代謝を上げることは、体重の数字を減らすことではありません寒い時期に今の時期から基礎代謝を上げませんと、暑くなる夏には間に合いませんしかし、いきなり筋トレして基礎代謝を上げられる訳ではありません。Press」アップロードしました。アップロードしました。10:00~最終受付16:00)。