バラエティーこんにちわ!かっちゃんです。【こんな私は何を食べればいいですか?】に出演した女優のかたせ梨乃さんの老眼が改善された食材の情報についてまとめたモノです。【こんな私は何を食べればいいですか?】という特番で病気と食事の関係について特集します。中でも女優のかたせ梨乃さんの老眼が劇的に改善されて食材が気になります。何なのか?効果的な種類や調理法はあるのか?レシピは?色々気になりますね。老眼とは?今回番組で食べるだけで老眼が改善する食材を紹介するという事ですがそもそも老眼とは一体どういった症状でどういった病気なのでしょうか?老眼とは病気というよりも一種の老化現象です。近くのモノを見るのに不自由が起きる現象で新聞や本などの文字が読みにくくなるというのが顕著な例です。具体的には毛様体筋が膨らまなくなってしまった状態です。大体の人が40代から徐々に始まる症状で主な対策としてはやはり眼鏡(老眼鏡)をかけるといった事が一般的な対策ですね。今回はかたせ梨乃さんが直接食べるだけで改善を体験されるそうで楽しみですね。かたせ梨乃さんの老眼が改善された食材は?かたせ梨乃さんと言えばちょっとコワモテのイメージですが最近ではかわいい役柄もこなしいつまでもチャーミングで年齢を感じさせな女優さんですよね。かたせ梨乃公式サイトそんなかたせ梨乃さんがなんと老眼で悩んでいるそうです。眼科医の林田先生がおススメする老眼改善食材は「紅鮭」ですなぜ紅鮭で改善するのか?毛様体筋の低下の原因は目の中の活性酸素ですが紅鮭に多く含まれるアスタキサンチンが活性酸素の攻撃を防いでくれます。他の鮭ではダメなの?って思いますが、ダメではありませんが紅鮭がもっとも多く含まれています。老眼改善食材でより効果が出やすい種類や調理法は?紅鮭のごま油焼き。これが先生のおススメ料理です。紅鮭のアスタキサンチンが焼くことによって効果的に吸収されます。ゴマ油を使うのはせっかくのアスタキサンチンがが目に行くまでに他の活性酸素を攻撃するのに使われないようにゴマ油に含まれる「セサミン」でそれを補う為です。調理方法は(レシピ)フライパンでごま油を使って両面中火で焼く。シンプルですがこれだけです。皮もアスタキサンチンが多く含まれているのできちんと両面焼いて下さいね。この紅鮭のゴマ油焼きを1日一切れ3週間食べ続けると老眼が改善されるという事です。この改善食材でかたせ梨乃さんが検証しましたがばっちり老眼が改善されました。成果にちょっとビックリしましたね!ちょっと自分でもやってみようっと・・まとめいかがでしたか?今回は【こんな私は何を食べればいいですか?】で取り上げられたかたせ梨乃さんの老眼改善の為の食材「紅鮭」とその効果的な調理方法やレシピについて書きました。関連記事はこちら立川志らくの肩こり改善食材は?効果的な種類・調理法やレシピは?血糖値が高い・高血圧な人でも献立を気にせずに食べられる食材とは?高齢化で老眼人口も増えてきています。面白い番組でした!最後までお読み頂き有難うございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。