姿勢や食生活や運動、睡眠、ストレスなどが大きな原因のことが多いですが、筋肉ばかりに原因があるわけではないのです。内臓からくる不調や冷え。お腹をほぐして柔らかくする事は近道なのです。お腹を見せるのが恥ずかしい!くすぐったいから苦手!横っ腹がぞくぞくする!お腹をするなら肩をしてほしい!気持ちは分かります!お腹を希望されない方もいます。苦手なものは無理にはしません。お腹を希望されると私はとても嬉しいのです。・お腹をしてもらうと呼吸が楽になる・終わった後、快便ですっきりする・お腹が気持ちいいとは....・お腹をするとよく眠れるうんうん。嬉しいですし、ご自分の体のことを分かってるんだな。....お腹やみぞおちあたりは、精神的なものも現れる部位ですので、緩みやすいのだと思います。固い部位、張ってる部位は、ほんの少しほぐすだけで柔らかくなります。すると肩、全身の力が抜け、深い呼吸に結びつきます。強い肩凝りや背中の凝り、頭が休めていない方はヘッドマッサージやハンドマッサージを。腰痛やお腹を整えたい、ゆっくり休みたい方はお腹のマッサージがおすすめです。お腹をほぐして全身整え。お腹を温め、免疫力アップ。お腹のマッサージをしませんか?コスモス。(火)プライドと心に触れること今月の限定はフェイシャルです。いつも背中や全身をされる方もフェイシャルをされます。嬉しい!年間で最も肌老化が進む季節が秋です。8月末〜12月は、毎月でなくともフェイシャルがおすすめです。肌がくすみ、固くなり、冬に泣くのは嫌でしょ?私は、フェイシャルトリートメントが好きです。ヘッドマッサージも背中もハンドも足裏も好きですが、フェイシャルは少し特別です。私がフェイシャルトリートメントを学んでいた頃、『顔に触れることは、その方のプライドに触れることです』と大先輩から聞かされました。確かに....お顔は細かなパーツが多く、トラブルも起きやすい繊細な部位だけに慎重にトリートメントしなければなりませんが、一方で、その方のプライドにも触れているわけです。眉間のしわ1つにしてもいろんな原因があります。その中の原因がその方のしわを作りあげているわけですから...肌は内臓を移す鏡。?など現れているものです。お顔に触れることは、その方のプライドに触れること。すると、体は何だろう?体に触れることは【心に触れること】だと言われています。背中なんて特に感じます。お顔と体の両方をされる方もいます。なると私はその方の【プライド】と【心】に触れていることになります。私は手が大きい方です。若い頃は嫌でしたが、今は職業的にはありがたいな。この手で、たっぷり♡みっちり♡包んでいます(笑)この大きな手で。観月神楽の夕べ昨夜、宇和島の三島神社で【観月神楽の夕べ】を鑑賞してきました。私は神社の澄んだ空気、匂い、ちょっとひんやりとしたような、キリリッとしたような空気感が好きです。癒される場所の1つです。どこからともなく嗅いだことのないようなあるような、なんとも言えない甘い香りが漂い、何の匂いなのか?どこから匂っているのか?気になりましたが、正体は分からずのまま。祈願するための神事芸能。響く太鼓の音が心地いい。途中、神様的な方が現れて戦い、天狗を投げ投げられ、最後はお清めの笹をいただきました。雅楽は最古のオーケストラ。指揮者のいないオーケストラ。雅楽の生演奏を滅多に聞く機会はありません。聞いたのは3年前?昨年は松山で観月神楽を鑑賞、今年は宇和島へ。雅楽の歴史、楽器の説明をしていただいのですが、聞きなれない、はじめて聞く言葉がまったく覚えれず、聞いてはいるがする〜と抜けていきました。説明はできませんが、神社などで聞こえるファ~っと響く和音です。あの独特の音色?音のズレ?雅楽のことは何1つ知りませんが、妙に心地いい。宮司さん達が、綺麗なお衣装を身にまとい、美しい姿勢で座られています。見た時、神様達の演奏会だ!と思いました。一瞬、空気が変わったような....私のダラダラしている心がピシッとなったような....今回もそのような雰囲気でした。雨に降られることもなく、時折、美しい月が姿を現し、お月様に後ろから照らされながら鑑賞するなんて贅沢。最後は、雅楽の演奏に合わせてみんなでふるさとを唄いました。去年も歌いましたが、締めはふるさとなのかな?三島神社の宮司さんが、ふるさとを歌う前に災害の話を。被災された方々、被災されたご家族の方々、避難されている方々を想い、願い。大きな被害を受けた宇和島市吉田町の方々は、ふるさとを離れ避難中。被災された方々が無事にふるさとに帰れますように。....まだまだ数回しか吉田町のボランティアに参加していませんが、あの風景や被災された方々が浮かび、何とも言えない気持ちになりました。