身体の仕組みを充分に理解したレッスンを行っております人気NO.1人気エクササイズスワンアーム肩こり改善に効果的!バレティス®とはヒロ・クロンドールバレエの商標登録商品です。身体に軸のあるバレエダンサーのようなしなやかな身体を作るヒロ・クロンドールバレエオリジナルトレーニングメソッドです。クラシックバレエの敷居の高いイメージや、立って行うバーレッスンではわかりにくい動きでも、一般の方誰にでも気軽に受講して頂けます。バレエダンサーの方の怪我の回復期や産後のエクササイズ、テクニックに安定性などにも使われています。ピラティスの要素も取り入れているのでコアを鍛え的確にバレエに使われる筋肉を鍛える事ができる事から踊りの上達も期待できます。【バレリーナの身体は】バレエダンサーは毎日バーレッスン・センターレッスンの基礎レッスンを繰り返しています。女性ダンサーはわずか数センチのトゥシューズの爪先立ち、足を高く上げ、回ったり、跳んだりして踊ります。あのポワントで立つことは、すなわちコア(体幹)をつくりバランス感覚を必要とされます。いつでも舞台に備えた体つくりも重要になりますので、怪我のない体造りは欠かせません。柔軟な体こそが怪我のないダンサーやアスリートとなるのです。《バレティス®考案者》バレティス®への想いバレリーナって、どんなお仕事?・・・って、よく聞かれていました。物語なのは知らなかった・・・トウシューズって一体どうなってるの?観たいとは思うけどなかなか・・・など、バレエの素晴らしさやバレリーナの肉体のことがあまり知られていないんだと思いました。是非!観てほしい!知ってほしいと。幼いころから厳しいレッスンを毎日毎日されてこられた方々だと思います。先輩後輩への配慮、そして体をしっかり作り上げていってたのではないでしょうか。芸術であるバレエだからこそ味わえる奥深さを皆さんは知っているのです。いう想いからバレティス®が生まれました。詳しくはこちらProfile法村友井バレエ団で法村牧緒に師事。以後、退団するまでバレエ団全公演にソリスト、ファーストソリストとして出演する。美しさの表現と演技で個性の強い役を得意とする華麗な雰囲気を持った現役バレエダンサー。ローザンヌ国際バレエコンクール日本事業部主催ヤンヌイッツ氏の指導により、指導者として教授法・解剖学・エクササイズなどを学ぶ。法村友井バレエ団特別公演<白鳥の湖><ドン・キホーテ><シンデレラ><コッペリア>などのソリスト、関西二期会のオペラ<コウモリ>など数多くの舞台に出演する。2006年:ヒロ・クロンドールバレエ設立。ベジフルビューティーセルフアドバイザー資格取得。大阪市などが主催するドイツ・クリスマスマーケット大阪での3年連続に於いてバレエ演出・振付も手掛ける。博多織を使ったバレエ衣装を発表し、好評を得る。2012年:博多織を使ったバレエ衣装新作発表。露ミス・ユニバース2012長崎大会審査員に招かれる。朝日放送「キャストーCAST」ググッとライフ「主婦にオススメ最新おケイコ・これで正月太りも解消!」でテレビ放送ABC朝日放送「おはよう朝日です」生出演。教え子に劇団四季、プロバレリーナなどを輩出している。バレエ経験を活かしたお仕事をしたい方やバレエ講師の方にオススメです。クラシックバレエやフィギュアスケートの体幹トレーニングやストレッチにも効果絶大です。