シンガポール2018年2月15日木曜日はじめまして!開業宣言はじめまして。シンガポールのサマセットで、あいがこころケアをオープンいたしました公認心理カウンセラーの相賀ゆかです。どんな方にも気軽に来ていただける、こころケアサービスを目指しています。お一人でも多くのシンガポール在住やオンラインで世界にいる日本語を話す方々の笑顔を増やすお手伝いができたら、それほど嬉しいことはありません。アメリカのカウンセリングセンター、学校、クリニックなどで、就学前のお子様から高齢者まで、たくさんの方々のこころケアのお手伝いをしてまいりました。昨年シンガポールに再び来るまでの17年間はアメリカのシリコンバレーに住み、10年開業させていただき、主に日本人在住者の心理療法をさせていただいていました。お会いした多くのクライエントさんが「もっと早く来れば良かった」とおっしゃいます。日本人にとって、こころの専門家に会うことは、とても敷居が高いようです。踏み出せないことによって、状況をさらに悪くしていたのかもしれません。そのため、我慢に我慢を重ねて、疲れ果ててしまってから来られる方も少なくありません。健康診断や歯のクリーニングのように、こころのメインテナンスも、もっと気軽に考えていただけるように、充実したサービスをご提供できるように努めてまいります。こちらのブログでは、こころの健康のための情報や、シンガポールの日系・ローカル医療情報、感じたことなどを書き綴っていく予定です。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。家族療法では、治療を受ける人やその人の心の中に問題の原因があるという考えではなく、家族という一つのまとまりをもったシステムの問題である、という見方をします。相賀ゆかシリコンバレー&シンガポールと海外生活22年目のこころの専門家のブログ。こころの健康に役立つ情報やコラム、海外生活で感じるあれこれを綴ります。