今回も前回に引き続き「シャー満太郎的サウナ道」をみなさんに伝授いたします。熱気が体を包み、体全体から汗が流れ出て来ます。先客もひと通り退室し、さすがの秘儀「耐熱だるま形態」も耐熱の限界に達しました。限界ですが、あと1分だけガマンします。この限界が来てからの1分が、人を成長させるのですね。ボディービルダーの筋トレにおいて、筋肉の限界が来てからの数回が、筋肉を増量しますから。このシャー満太郎、筋トレは一切やらないので知識のみですが、同じことだと思いますね。その1分を耐え、いよいよ退出です。退出時も、慌ててはいけません。焦る気持ちを抑え、ゆっくりゆっくりと退出します。Reserved.設定を変更しましたx。