朝って起きれないですよね...!?!?(橋本担任助手)朝、いとさむうてふすまより出づまじとおぼしけり。朝って布団から出たくないですよね最近2度寝にはまってます橋本です。陥ってませんか?なぜ起きれないのか2パターンあります1純粋に寝れていない2体が起きる設定になっていないまず1ですがなぜ寝れないのでしょうか焦り・不安・やめたいネガティブな感情が襲ってきて寝れないなんてことこの時期になるとありますよね夜は太陽が出ていないことからネガティブな感情になることが増えますそんなときはお風呂に入って体を温めましょう!!悩みながらやる勉強ほど無駄なものはありません!これは2の人もですがそのあとに次の日の学習計画を立てましょうこれだけやることがあるやりたいそう思ってから寝ると次の日すっきり起きれます。体が起きようという設定になっていなければ次の日どんなにアラームが鳴ろうと体は疲れ切っているので起きれません。自分の体のことを理解してあげながらしっかり勉強しましょう体に鞭打つ勉強するのは忍耐力はつくかもしれませんがそんな根性論だけでできません。!2020/02/22合格速報No,72020/02/22人生初スノボをしてきたんですよ。