通販せっかくウォーキングを始めたので、より健康的な身体を作りやすくするために、複数のサプリメントを飲むことにしました。いろんなサイトを見て回ってサプリメントを調べていて、iHerbというサプリメントの販売しているサイトを知って使ってみました。ウォーキング先週、体調崩したことをきっかけに、自立支援施設に仕事の1部を外注化するという記事を書きましたか、今週の月曜日と水曜日に実際に外注しました。結果は、大成功でした。やり抜ぬけられないのは性格じゃない。小さいことから「やり抜く」ってのが苦手で、どうしても飽きてしまう。ダイエットや勉強はもちろんだけど、趣味でも同じ。やり抜ぬけられないのは性格じゃない。ウォーキング4月7日から開始したダイエットですが、7月20日で104日を経過したエア縄跳びを辞めました。その替わり、7月21日から時速10kmのウォーキングを始めています。エア縄跳びをやめてウォーキングを始めた理由などは、こんな感じです。ハイディ・グラント・ハルバーソン「やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~」の読書感想です。メンタリストDaiGoが推薦する本。DaiGoさん曰く、「自分をコントロールする力」が桁外れにあがる。自分の目標達成だけじゃなく子育てや部下のマネジメントにも大いに活用できる[読書感想#35]2019-07-20事務所の居間にILIFE(ロボット掃除機)を設置。昨日の記事で書いた通り、月曜日に自立支援施設に一部の梱包作業をお試しで委託します。1週間の作業時間が5時間も短縮できるようになるので、なんとか継続でお願いしたいと思ってます。借りている事務所には、大家さんが居間として使っていたスペースがあ...事務所の居間にILIFE(ロボット掃除機)を設置。ダイエット大家さんの一言が気づくきっかけになりました。私は自営業で普段は一人で仕事をしています。39度の熱が出た日も事務所に入って数時間、仕事をしていました。やり抜ぬけられないのは性格じゃない。自分の目標達成だけじゃなく子育てや部下のマネジメントにも大いに活用できる[読書感想#35]月別アーカイブ参加グループライフスタイルスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。