日々のトレーニングとetc.この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。3h30min今朝はのどの渇きで目が覚めました。朝からふらふらしていて、柱に三回くらい体をぶつけたり、ほかにもありえないミスをいろいろやってしまい、あかんなー、という感じ。自転車に乗ってみるも、目がちかちかして集中できませんでした。仕方ないので洗車をしましたが、いよいよペダルに寿命が近づいているみたいです。6年使えたので、感謝しかできないですが、次はシマノにしようと思っています。スピードプレイについては書くことがあるので、またの機会にでも。脱水だろうとふんで、とにかく水をがぶ飲みしたのですが、どうも治らないので、食事に目を向けてみました。すると、今度はどうやらミネラル不足であることが判明し、塩麦茶を一杯。すると、ばっちり治ってくれて、午後は普通に練習できました。いつもと違ってヒグラシのなく中で練習できて、とても涼しかったです!ちなみに、塩麦茶はめちゃ不味いです笑。ポカリを薄めて塩を混ぜた方が成分的にもおすすめできます!明日こそ美山へ。明けましておめでとうございます。専用の工具を使うべきだ。うまくはいかないものです。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yw1000さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。