過去のダイアリーはこちら2011年のダイアリ⇒2010年のダイアリ⇒2009年のダイアリ⇒12月25日(火)文山です。今回が今年最後のダイアリーになりました。今年はとても寒いですね。24日はX'mas寒波で全国的にとても冷え込みました。積雪している地域もあり本格的な真冬です。寒いとどうしても動くことが億劫になりがちです。12月は『師走』と言われる時期なので、やることが多くて疲れが溜まりやすいのではないかと思います。皆さんは寒さ対策はどうされていますか?私は自宅近くの銭湯に行きます。自宅近くには自転車で行ける範囲の銭湯がまだいくつかあります。スーパー銭湯や温泉地などはなかなか行けないですが、近所なら平日の仕事が終わってからも行けるので、よく利用します。この寒さなので行く前は迷いますが、銭湯の入り口のお湯の匂いを感じるととても癒されます。マイナスイオンを感じる感覚に近いです。銭湯に行った後は体が温まり体の疲れが取れてぐっすり眠れます。家のお風呂で入浴剤を入れても銭湯ほど温まりません。「たかデンタルクリニック」の歯科衛生士の皆様に対してマイクロスコープのセミナーをさせて頂きました。今回の経緯は、学会で講演をした際に何度か聞きに来て下さった院長先生が、「うちの歯科衛生士にマイクロスコープの講義や実習をして欲しい。」と依頼をして下さったことにより実現しました。