ヨガ専門のスタジオです。​様々なニーズに合わせたクラスでお待ちしています。経験豊富な講師陣がインド発祥のこの素晴らしい智慧をお伝えするためにお待ちしています。体験レッスンは1500円詳しくはコチラYOGAって?インド人は考えました。幸せに見えない人もいる。自分の外側の状態に関係あるものではなさそうだ。そんなところから始まったYOGAは自分の内側探検の様々な手法の宝庫です。腰痛、肩こり、冷え性、ストレス、集中力、、、、などの悩みの改善から効果が出始めるでしょう。その先の呼吸や瞑想、哲学などに興味が出てくると思います。いろんな道に進むことも出来るのです。自分で出てみたいと思うクラスを選んで、体験レッスン(スタジオに来ていただくのが初回の方のみ)でご参加ください。​縦にスクロールして本日のスケジュールをご覧ください。手に入らなくなってしまいました。ご自分のマット拭きを持ってきてくださるようお願いいたします。*マットをレンタルされる方の分のみご用意があります。前編2月7日(金)19:00〜21:30​後編3月6日(金)19:00〜21:30​詳しくはこちら新しい仲間を紹介します。​第8期のお申し込みは3月下旬からを予定しています。スタジオからのお願いニュースレターの購読をお願いします!立川ヨガホームでは、スペシャルクラスやワークショップ、ゲスト講師の講座など、イベントの情報や、ちょっとしたヨガ知識などを、月に2〜3回程度のゆるい頻度でメール配信しています。​今までまだニュースレターを受け取っていない方はメール受信システムの設定などで、届かない可能性があります。お申し込み時に携帯電話のアドレスを書かれた方は、受信設定のご確認をお願いします。ともニュースメールでお受け取りください。下のフォームよりご登録ください。マットキープは期限が切れる前に更新の手続きをお願いします!マットをスタジオにキープしてらっしゃる方はご自分のマット札の裏側の期限を確認の上、早めの更新をおねがいします。期限が記入されていない方は、インストラクターにマットキープ番号をお知らせ下されば調べられます。期限はいつ更新していただいても現在の期限終了から4ヶ月です。期限の3週間前から更新が可能です。マットキープに関して詳しくはコチラ。軽くすることを目的に作られた本です。ヨガをやっていなくても、専門的な体の知識がなくても、気軽に行えるものを載せてあります。ご自分に効果があるものを探してみてください。本屋さんやネットでお買い求めください。久保玲子監修の本ヨガを友とするすべての人へ『YOGAポーズ大全』ポーズの写真とポーズへの入り方を中心に情報が満載の本です。これからヨガを始める方、ヨガにハマっている方、ヨガとのんびりつきあって行きたい方、インストラクターを目指す方、、、いろんな方に役立てていただけるよう配慮して作りました。とも本屋さんで手に取って見て下さい。​本屋さんやネットでお買い求めください。​<プライバシーポリシー>。