私たちのカラダに働きかける重要な物質です。酵素を摂取することで、カラダ全体を活性化し、健康やダイエットに効果的です。おすすめの酵素ドリンクやサプリメントを紹介します。酵素の効果や働き酵素の効果と働き酵素には、大きく分けると「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類があり、この酵素が細胞分裂を促したり、食べ物を消化したり、生命活動に大切なあらゆる活動をしています。酵素には主に以下のような効果や働きがあります。美肌・ダイエット酵素を摂ると胃腸や全身の代謝が向上するため、老廃物が外に排出されやすくなります。カラダに不要な毒素を排出し、酵素の豊富な栄養を取り入れることで、肌荒れを予防し、健康的にダイエットできます。食べたものがうまく消化されないと、不要物が血液中に再吸収されます。酵素を摂ることで、血液の流れがスムーズになり、胃腸が活性化、消化を促し老廃物を外に排出する働きをします。便秘解消うまく消化しきれなかった老廃物は腸に宿便としてたまります。酵素を多く摂ることで消化酵素の働きにより、便通を促し便秘解消に役立ちます。おすすめの酵素ドリンク・サプリベジーデル酵素液オススメ!15,000円→7,980円(送料無料)野菜・果実・野草など、100種類以上の原料を使用し、”野菜酵素”の働きで内蔵を活性化!栄養バランスの優れた酵素ドリンク。こちらオーエム・エックス【OM-X】1,800円(送料無料)アメリカで、3年連続『ベストサプリメント賞』の酵素サプリ!100%国産の野菜、果物、海藻などの原料を、加熱せずにカプセル化した生サプリ。