FridayBreakfastインスタントラーメン2袋Lunchお茶漬け(白米...300g)Dinner炒飯(白米...500g)がんもどきとじゃがいもの煮物Snackカントリーマアム...7つ----------------**食ーべー過ーぎーたー。カントリーマアム歩きながら食べちゃったよ。往復2時間半歩いて通ったのだけが救いです。私今日頑張って歩いたよ!明日は気をつけます...。ThursdayBreakfastLunchおにぎり小...2個(白米...200g)唐揚げ・ウインナー・卵焼き・肉団子Dinnerほうれん草のおひたし白米...200gSnackホットココア...135kcalミルクティー...220kcal板チョコ...1枚324kcal---------------**お菓子食べ過ぎた...。明日はしっかり朝ご飯を食べようと思います。WednesdayBreakfastインスタントラーメン2袋Lunch母様作お弁当(白米...200g)DinnerSnackミルクティー...500ml(70kcal)お土産クッキー...1枚----------------**朝ご飯食べ過ぎた^q^お腹苦しいもう調子乗りませんすみません。MondayBreakfast食パン...1枚(マーガリン付き)白米...250gお味噌汁...1杯Lunchコロッケ...2つ白米...200gDinner牛丼(白米...350g)Snackキットカット...99kcalクランチ...35kcalエアロ...26kcalチョコチップスコーン----------------**私今日食べすぎだ。白米食べすぎてる(--;)明日は気をつけなきゃならないな。SundaybreakfastなしLunchなしDinnerおうどん...1杯(かき揚げトッピング)Snack食パン...1枚(マーガリン付き)500mlコーヒー...238kcal----------------**朝ご飯食べなさ過ぎ(笑)結局今日は12時半に起きました。Reserved.design:yawntop。