20190516101712自分が自分を好きになるあなたは自分のことが好きですか?こんなお悩みありませんか?・自分にあまり自信が持てない。・スタイルを良くしたいけど何をすれば良いか分からない。・食事制限をしたけど体重が変わらなかった。・ダイエットのために有酸素運動をしたけど見た目が変わらなかった。・以前、痩せることに成功したがリバウンドしてしまった。・体型のせいで着たい服が着こなせない。私はこのような悩みを抱えるあなたのためにパーソナルトレーナーとして活動をしています。トレーナーについて初めまして。パーソナルトレーナーの中村惇太郎と申します。初対面の方に名前を正しく読まれたことが人生で一度もないので一応、読み方をお伝えしておきます。(笑)私はとにかく『筋トレ』が好きです。筋トレが大好きな私は日本大学理工学部に通っていたのですが筋トレ以外のことに大して興味がなかったのでとても退屈な日々を過ごしていました。そんな時、これからの人生について考え2つの目標ができました。『人のためになることをしたい』です。目標を達成するために大学を中退しパーソナルトレーナーになりました。今では、筋トレの『楽しさ』や『効果』をお伝えすることが私の『人生』になりました。上の写真はヒッチハイクをした時の写真です。人のために何かをすることの素晴らしさを強く感じました。下の写真は知り合いの結婚式で撮影して頂いた双子の片割れとの写真です。自分でも似過ぎだと思います。(笑)筋トレに対しての思い最近では筋トレが体型を良くするために『欠かせないもの』という認識が高まっていますよね。あなたが憧れているあのモデルさんも筋トレをしているのではないでしょうか。筋トレは脳にも良い影響を与えるという研究も多く存在します。そのため、あのオバマ大統領も筋トレを習慣にしていたそうです。多くのメリットがあるにもかかわらず日本のフィットネス人口は約3%と言われています。?私はその理由を『筋トレ=辛い』という固定概念があるからだと考えています。私は筋トレの効果と楽しさを筋トレが辛いと思っている方に伝えていきたいです。トレーニングが楽しくなり『筋トレ』が趣味なんてことになればあなたは『太りにくい身体』を手に入れることができます。パーソナルトレーニング1セッション60分でマンツーマンのトレーニング指導、食事指導を行います。初回はトレーニングを行う前にカウンセリングを行います。お客様のことを深く理解しより効果の高い、楽しい指導を提供することが目的になります。基づいた科学的に正しいトレーニング指導、食事指導を行います。科学的に正しい指導を行うことで最短距離であなたを『理想の身体』へ導きます。・パーソナルトレーニングを気軽に初めていただけるような価格設定トレーニングは始めるタイミングが早いほど効果はたかいです。一般的にパーソナルトレーニングを受けようとすると安くても1ヶ月で10万円程はかかります。・料金プランがシンプル入会金や手数料などは一切ございません。周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。現金のみのお支払いになります。※その都度トレーニング後に現金でのお支払いになります。お客様一人一人のご要望にお応えするためダンベルの重さを1kgから22kgまで幅広くご用意しております。*シャワー設備はございません。〒141-0022お申し込み方法お申し込みはメールまたはインスタグラムのダイレクトメッセージにて承ります。8:00~23:00*ご希望に添えない場合もございます。お申し込みテンプレートお名前:希望日時(多数可):店舗:体験or本セッション:上記のテンプレートはコピペでご使用できます。トレーニング内容や施設についてのお問い合わせもインスタグラムにて承ります。2825規約違反ページを通報する。