8/21よらくの予約状況8/20本日も多くの方にご来院いただきありがとうございました。多くの方が悩んでいる猫背!姿勢が悪いと肩こりや腰痛だけでなく、様々な不調を抱えることになります。姿勢が悪いと出世しずらいなど、運気にも作用していることも!姿勢改善での施術頻度について目安を紹介します。心まずは、年齢について年齢が若ければ若いほど効果の現れやすい。姿勢改善で通う場合10歳以下では、週一回の計2回でほぼ大丈夫です。10代では、2回から3回ほど週一20代では、3回から5回ほど週一30代では、3ヵ月間で5回から10回ほど40代では、3~6ヶ月で5回から20回ほど50代では、6~9ヶ月で15~30回ほど60代では、9~12ヶ月で20~40回ほどあくまでも年齢と期間・回数は目安です。50代でも30代の脳であれば、30代の目安で行いますし、20代でも40代の脳であれば40代の目安で行います。多くの場合は最初に詰めて通ってもらい、徐々に1回/週から1回/2週へさらに1回/3週と期間を開けていき維持する力を付けていきます。これは、脳の姿勢維持を司る領域にバランスのとれたイメージが出来上がるまでです。言うと平衡器官と体性感覚に結びつきが出来るまでとなります。筋肉の問題ではなく、姿勢は脳の問題。脳へアプローチをして、バランスよく体を支えるイメージが固まるまで継続することが大事です。あとは、意欲と恐怖心です。意欲と恐怖心が行動力となります。自分の魅力を引き出したい!体の衰えが心配!強く思っている人ほど普段の姿勢を崩す行動を変えることが出来ます。らくでは、個人個人の動作の癖を見抜き改善するアドバイスを必ずしています。姿勢改善だけでなく、不調から卒業するためには二人三脚で取り組むことが必要です。私の努力だけで個人を変えることはできません。体が良い方へと変わることを楽しむことが継続力となります。自分でも改善に取り組む意欲が強い人ほど期間は短くて済みますし、回数も必要なくなります。なにより、早めの行動が一番大事!8/21☆よらくの予約状況☆おすすめの時間帯14:00~15:00~16:00~18:00~21:00~24時まで営業いたします。ご来院お待ちしております。