自信も持てなくなってしまう。心身ともに健康(命)に大きな影響を及ぼす初源的な動き...呼吸その最重要部位の一つが肋骨(胸郭)です。*もちろん全身は連動しています。一ヶ所だけ動かすとか、一ヶ所だけ鍛えるとかいうことは無理な(...バカげた)話です。「足腰が大事」とか「体幹が大切」とか言って鍛えてる人は多いですが肋骨(胸郭)の動きは殆ど注目されていません。胸郭がガチガチではいくら鍛えても健康にはなりづらい心の平静さだって得られづらいだろう...と私は思います。「もっと堂々と振る舞いたい」こういう望みを持つかたは絶対に着目してください。「そもそも動きづらいもの」そう言う歌や楽器の先生も時々いるようです。「これが動けることで、本当に全体が協調しながら全式呼吸ができるのです」(腹式でも、胸式でもなくね!)わたしなら、こう申し上げます。*あなたの肋骨の動きあなたの全身による呼吸あなたの心の底からの自信と信頼これに興味をお持ちの方はぜひ、わたしのレッスンを受けにいらしてください。Reserved.トップへ。