運気アップにいいことして自分もみんなもハッピーになれるようアレコレ書いてます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。満月におこなうと良いとされることの、ひとつに「手放す・解放」があります。」という内容のものです。いらないもの・手放したい感情・思い出などマイナスのものを手放すと、スムーズに手放せる時期なんだそうです。こちらのページで確認いただけますブルーの紙を用意します紙は何でもよいそうですが、ブルーの色の紙が良いそうです。ブルーは、浄化作用を持っていて、気持ちを冷静に落ち着かせてくれる色なので、感情を整理し心の中をクリアにすることができるそうです。ペンを用意しますペンは、特に指定が無いようです。ペンを決めて、使用することをオススメします。インクの色も、指定が無いので黒でOKのようです。書くタイミングいろいろな考え方がありました。満月になってから行った方がいいのかな、と個人的には思います。満月になってから48時間以内(8時間以内が最強)ブルーの紙に開放するもの・ことを書きます文字は丁寧に書かず、汚くなっても良いです。調べたところ2パターンの書き方があったので、両方ご紹介します。具体的に書くと、スッキリ自分の気持ちを整理できます。紙に書けるだけ、いくつでも書いてOK!紙のスペースが足りない場合は、紙の裏側にも書いてOK!紙の表側の下の部分に、日付を記入する。私は夜更かしをしません宣言をするように、または手放した後の形で書くのがコツです。書き終えたら...こちらも2パターンのやり方がありましたので、それぞれをご紹介します。感謝しながらビリビリに破きます。グチャグチャに丸めてもOKです。私は自由です!●●さんを許します」と、アファメーションを言ってからゴミ箱に捨てます。書いたことを、声に出して読み上げる。声に出して読み上げたあと、感謝の気持ちを込めて「私は、生まれ変わりました。