ANAとマイルと時々おやつ。ANAとマイルと時々おやつ。糖質制限はお金がかかる!外食でお得に食べられる裏技!こんにちは、ちょびです。実は私、ここ2年くらい糖質制限をやっています。糖質制限というのは食事における糖質をなるべく減らすというダイエット方法で、糖質の高い炭水化物や甘い物を食べないようにして肉や卵などの低糖質なものをメインで食べるようにする方法のことです。この糖質制限をやっていていつも思うのが食費にやたらお金がかかって困る!!!ということなんです。いうと、糖質制限をしていると基本的には炭水化物が食べられません。炭水化物というものは、安くて簡単にお腹を満たすことのできる優れもの!なので街のレストランや定食屋のメニューはほぼ確実に炭水化物(ご飯や麺類)がセットですからこういうった安いお店にはいけません。炭水化物を避けた外食をするためには、焼肉店や居酒屋などにいくことになるため、外食にはお金がかかりがちなんです。自炊の場合でも、やはり炭水化物を使えないとなると食費がかさみます。底値の肉ばかり使っていますが、それでもやっぱり肉は高い......。糖質制限用の低糖質なロカボフードは軒並み高めです............。昔よりも低糖質フードは充実してきていますし、値段も安くなってきてはいますが、いまだにこの『お金がかかっちゃう問題』は解決していないと思います。そこで!!今回は糖質制限ダイエッターに向けて、私が実践している特別な節約術をご紹介したいと思います!はっきりいって手間もかかりませんし、誰でもできちゃう簡単な方法です。この方法を知らないままでいるのは損している......とすら言えます。いう内容なのかだけ見てみてください!外食の節約術と普段の買い物の節約術があるんですが、今回は外食の節約術を紹介しましょう!なお買い物の節約術は下記記事をご覧ください。ANAとマイルと時々おやつ。糖質制限商品は高い!ショッピングがどんどんお得になる裏技!https://anatomile.com/toshitsu-setsuyaku-2こんにちは!陸マイラー&糖質制限ダイエッターのちょびです。糖質制限をやっているとどうしても食費が高くついてしまいますね?糖質制限では糖質の高い炭水化物は食べられません。外食で有能なのは居酒屋!しかし居酒屋って高い......糖質制限がずいぶん世間に広まって、外食でも低糖質メニューをおいているところが増えました。言ってもまだ少ないですよね。それにいつも同じメニューではつらいです。そんな中、昔から外食で優秀なのは『居酒屋』です。確実に置いてあり、単品で注文できますから炭水化物を容易にカットすることができます。迷ったときはそのへんの居酒屋に入っておけばOK!居酒屋はそこら中にあるし、糖質制限をやっている人間にとって居酒屋はとっても便利な存在です。ひとつ問題が......それは居酒屋が高いということです。居酒屋はお通し代がかかったり、ドリンク1杯注文必須だったり......と無駄なお金がかかるという点も否めません。料理自体もそう安いものではないですよね。そこで今回提案したいのは、こういった居酒屋含む飲食店での食事代を圧倒的に安く食べられちゃう裏技なんです!その正体は外食モニターという方法なんです!外食モニターとは外食モニターとはいわゆる覆面調査のことです。指定されたお店にいって、指定の食べ物を食べ、その際盛り付けや店員の様子、店内の綺麗さなどをこっそり調査して、その結果を企業に報告するという活動をします。これがプロの覆面調査員ならお金をもらって仕事としてやるんだと思いますが、外食モニターはもう少し気軽で、我々のような一般人に対して「外食の支払い金額を安くする代わりにアンケートにこたえてください!」というかんじの制度なんです。例として下記のような外食モニター案件があります。三宮店」で食事をすると、支払額の50%がポイントとしてバックされるという案件です。「上限2,500円」とあるので、支払額が4,000円ならバックは2,000円、支払額が5,000円ならバックは2,500円、支払額が6,000円であっても上限の2,500円がバックされるということになります。対象のお店に行って、普通にご飯を食べて、普通に支払いまで済ませるんですが、その後アンケートとレシートを提出すると、なんと後日支払金額の50%が返ってくるという仕組みなんです。アンケートはそんなに難しいものではなく、店によって指示は色々ですが、『接客で笑顔はできていたか』とか『お見送りはあったか』とか『どういうところがダメだったか』とか『また来たいと思ったか(理由も)』といった普通のアンケートなので誰でも出来ると思います。やったら外食モニターができるの?こういった外食モニターを扱っているのが、ファンくるというサイトです。ファンくるに登録すると、先ほどのような外食モニターがたくさんありますので、その中から好きな案件を選んで応募することができます。(応募といっても基本早い者勝ち)ほんとに人気のお店や、めちゃくちゃ還元率の高い案件は即埋まってしまうので応募できませんが、還元率50%くらいのものは豊富にあるかんじです!他にもいくつか同じようなサイトは存在しているんですが、外食モニターの元締めをしているのが株式会社ROIという会社で、ファンくるはその会社が直接運営しているためダントツで案件が豊富なんです。ファンくるを登録すれば間違いないでしょう。外食モニターってどういうお店があるの?「いやでも、しょうもない店しか対象にないんじゃないの?」と、思ったあなた!実際見てもらえば分かるんですが、対象のお店は本当に充実しています。例として、糖質制限に向いているお店で過去にあった外食モニターをいくつか挙げてみましょう。●低糖質なレストランのナチュラルダイエットレストランNUDE●低糖質麺を扱っているつるとんたん●そして居酒屋はめっちゃくちゃたくさんある......案件は流動的なので、上に挙げたお店もあったりなかったりですが、本当に色んなお店が対象になっているので、「登録したけどどのお店も気に入らない」とはなかなかならないかと思います。登録してみて、自宅もしくは職場近くのお店がラインナップされているか見てみるといいですよ。地域は細かく選べるので、自宅や職場近くに対象のお店がないか調べるのがいいかと思います。いう形をとっているのですが、実際は単なる早いもん勝ちなので、いい案件は見つけたときに応募しておかないとなくなってしまう可能性があります。キャンセルしてもこれといってペナルティはないのですが、キャンセル後24時間は再応募ができないため、「キャンセルしたけどやっぱり行くことにしよう!」と気が変わっても、24時間たってないと再応募できない点にはご注意ください。応募条件には気をつけてください。」などたまにめんどくさい条件のことがあります。だいたいは「2名以上」「17時以降」が多い印象です。4当選したら、条件通り提出期限までにお店にいき、指定の食べ物を食べる食べ物の指定はないことの方が多いですが、たとえば「お好きなサラダ」「お好きな飲み物」「○○という商品を注文する」といった指定がある場合があります。写真を撮る指定がある場合もあります。5普通に支払いをして帰るこの時点ではいったん全額を普通に支払います。6アンケートに回答し、レシートを提出アンケートに回答します。細かいことを聞かれることもあるので、お店にいる時にちょこちょこ書いていくのがおすすめ。レシートは絶対に必須なので必ず貰うように!7後日承認がされ、ポイントとして振り込まれる※この段階ではまずファンくる内のポイントでしかありません!これを現金化するには下記8の手順が必要です!!8ポイントを現金化するため、いったんPEXにポイントを移動させる(あらかじめPEXへ登録しておく)※直接現金化できないのでいったん「PEX」というサイトのポイントに交換する必要があります!PEXももちろん登録無料で、お金がかかるようなサイトではないのでご安心ください。PEXはポイント版の銀行口座みたいなものです。PEXのサイトで登録しておきましょう。【⇒PEXのサイトへGO!】9PEXにポイントが移っているので、そこから銀行口座など好きなものに交換すれば完了です!!!ポイント交換先は現金はもちろん、電子マネーや楽天スーパーポイントなどあらゆるものに交換できますので好きな交換先を自由に選択してください!外食モニターをやっている他のポイントサイトにも登録しよう!この外食モニターができるポイントサイトとして、最初にファンくるを紹介しましたが、実は他にも外食モニターができるサイトがあり、私はそちらの方も登録することをおススメします。そのおすすめサイトとは、ポイントインカムとポイントタウンです。そもそも「なぜ複数のサイトの登録を進めるの?ファンくるだけで十分じゃない?」と思うかもしれません。私も最初そう考えていました。実際外食モニターを続けていると、1つのサイトでは足りない!と思うようになりました。それは「最大3店舗分しかストックできない」という制約があるからなんです。上述したように、外食モニターへの応募は基本的に「申し込みが早い順に決まる」ため、良い案件を見つけたら実際に行けるかどうかはおいておいてとりあえず応募しておいた方がいいです。行けなくなってもあとからキャンセルすることが可能なので応募自体は気軽にOKです。応募は最大3件までしかストックができないため、「これもいい、あれもいい」とポンポン応募していると良い案件4件目があった時に応募できないわけです。どれか1件をキャンセルすればいいわけなんですが、キャンセルをすると同案件は24時間は再応募できないという制約もあるので、キャンセルするにも悩ましいわけです。いって、じっくり吟味していて横取りされてもつらいですし、でも一緒に行く友達にもどの店がいいかゆっくり意見も聞きたいですよね。毎日のように外食モニターを利用したい人にとっては、3件だけのストックだと不安だと思います。(1件行って、レシートと案件を提出完了するとやっと1件応募できるようになる)そういう悩みを解決するのが、ポイントインカムとポイントタウンの登場!!案件の内容自体、実はほとんど共通しているのでファンくるにある案件はポイントインカムとポイントタウンにもあることが多いです。(ただしファンくるにしかない案件もあります。)これらのサイトにも登録しておけば、かなりたくさんの案件(最大9件)をストックできることになるので、より気軽に応募することが可能なんですね!これでじっくりどの店にするか吟味できますし、毎日のように外食モニターをしたい人も安心です。ポイントインカムとポイントタウンにはファンくるにはない優れた点があります。それは「外食以外をお得にする案件もある」ということです。具体的には、「ネットショッピングすると支払額の〇%がポイントで返ってくる」とか「クレジットカードを発行すると1万円相当のポイントが貰える」といったことがポイントインカムとポイントタウンではできるんです。(ファンくるは外食モニターに特化しているためショッピング系に弱い。)このショッピング系というのが次の記事で紹介している内容なので、下記記事も是非見てみてください。ANAとマイルと時々おやつ。糖質制限商品は高い!ショッピングがどんどんお得になる裏技!https://anatomile.com/toshitsu-setsuyaku-2こんにちは!陸マイラー&糖質制限ダイエッターのちょびです。糖質制限をやっているとどうしても食費が高くついてしまいますね?糖質制限では糖質の高い炭水化物は食べられません。値段が安くてお腹いっぱいになれる炭水化物を避けるため、必然的に高い...<下記バナーをクリックするとポイントインカムとポイントタウンにそれぞれ登録できます>まとめ外食モニターがどんなものか理解できたでしょうか?少しばかり手間はかかりますが、全然難しくないですし、気軽な気持ちで実行できます。月に一度も外食に行くことがない人なんていないと思いますので、普段の生活習慣の中に組み込むだけでOKなんです♪それに、普段行かないお店にも行くきっかけになったりして毎日の楽しみになりますよ!ということで外食モニターは、月1や週1でも外食に行くことがあるという人全員におすすめです!ではつづいては外食ではなく、ショッピングにおける節約術を紹介したいと思います!下記記事からどうぞ!ANAとマイルと時々おやつ。糖質制限商品は高い!ショッピングがどんどんお得になる裏技!https://anatomile.com/toshitsu-setsuyaku-2こんにちは!陸マイラー&糖質制限ダイエッターのちょびです。糖質制限をやっているとどうしても食費が高くついてしまいますね?糖質制限では糖質の高い炭水化物は食べられません。乗らないでマイルを大量に貯める方法を大公開!】ANAとマイルと時々おやつ。【2020年1月最新版】ANAマイルは数か月で20万マイル以上を誰でも貯められる!飛行...https://anatomile.com/post-61マイラーとはその名の通り、ANAやJALのマイルを貯める人々のことです。「マイラー」と聞いて多くの人が想像するのは、出張などで飛行機に乗りまくることによって自然とマイルががっぽがっぽ貯まっていく『空マイラー』のほうでしょう。ハピタスの紹介!】ANAとマイルと時々おやつ。ゆりやんがCMしてるハピタスって結局なに?~お小遣いサイトハピタスで月2万円を貯...https://anatomile.com/hapitasハピタスとは、このサイトを経由してお買いものをするとショップ固有のポイントとは別に、お金にも換金できるハピタスのポイントも貯めることができるというお小遣いサイト(ポイントサイト)です。CMが絶賛放送中!なの...【これだけ登録しておけばOKなポイントサイトベスト5】ANAとマイルと時々おやつ。陸マイラーなら絶対に登録すべきポイントサイトベスト5!大量マイルを獲得したい...https://anatomile.com/best5マイルを貯めるためには、ポイントサイトでポイントを大量に獲得してマイルに交換するしかない!と散々言っております。飛行機に乗らない場合は、ポイントサイトを利用しないとまず貯まりません。飛行機に乗らずにマイルを貯める仕組み、なん...【ポイントサイトについてもっと知りたい方はこちら】ANAとマイルと時々おやつ。都内でOLやってます。空き時間でのお小遣い稼ぎや勉強にハマり中。タルト、アイス、パフェ、パンケーキ...甘いものは何でも好き。2018.09.24こんにちは、ちょびです。私はだいたい週に2回(土曜と日曜に一回ずつ)外食することが多いです。2018.09.01誰しも月に1度くらいは外食に行くと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。RSSWordPress.org管理サイト糖質制限☆神レシピANAとマイルと時々おやつ。ANAとマイルと時々おやつ。ANAとマイルと時々おやつ。WordPress.。