(Mon)意義フクラハギの状態は昨日よりだいぶまし。走り始めて5キロくらいまではキロ6:30くらいで問題なく走れた。そこから違和感を感じ始め、患部が重い感じになってきた。大変なことが足の中で起こっているんでしょうね。]肉離れmikimikiさまご心配していただきありがとうございます。肉離れは筋の損傷でその程度により歩く程度なら殆ど痛まないものから歩くのもままならないものまで色々です。今回は軽い方なのでゆっくりなら走ることができています。