お問い合わせイベント講座情報201923Jan「日々ごはん時々おやつ」教室スタートします!日々のごはんが、すこやかなカラダをつくる源です。毎日のごはんが、あなたとご家族、そして愛犬の養生食になります。昨日は何を食べましたか?食べた後の体調はいかかでしたか?愛犬はご機嫌で過ごしていますか?教室の対象は、あなたとわんちゃんです。食材のもつ力を最大限に活かす「マクロビオティック」と「犬の食事療法」をベースに1.「今のカラダ」に適した食材を選んで料理する2.ご自身のカラダの声を聞く愛犬のカラダが発しているサインに気付く3.日々調整を行いながら個々のライフスタイル、体質、体調に応じてバランスを中庸に整えて、心地良く過ごすことを目標とします。どんな養生においてもまずは「今のカラダの状態」を適切に判断することがとても大切。「今のカラダの状態」はいかがですか?わかっているようで、わかっていないこと、気付いていないこともたくさんあります。良い効能をもつ食材も、個々の体調を正しく判断してこそ効果を発揮します。養生のためには体調に適した食材選びと料理(=食材がもつ理(ことわり)を料って調理すること)が大切だと思います。シンプルな調味料と食材、調理法で「今のカラダの状態」に合ったお食事を続けるとカラダが発している声が聞こえるようになります。今の体調に必要な食べ物をカラダが選んでくれるようになります。カラダの声に耳を傾けられるように、「食」や「生活」を一緒に見つめ直してみませんか?わんちゃんの体調診断は犬の食事療法をもとにお伝えしていきます。本来のマクロビオティックは「こうでなくてはならない」「これを食べてはいけない」といった縛りや裁きはありません。バランスを整えて、心とカラダが心地良い状態を目指すのがマクロビオティックだと私は理解しています。食材に関わった多くのヒト・モノ・コトの想いを感じて、お食事をいただきたいということ。「ありがとう」の想いは笑顔とHappyの源になります。時々おやつ教室では、あなたとご家族そして愛犬のための養生ごはん・おやつとしてすぐ生活に取り入れていただけるように家庭料理をベースに、おやつもできるだけシンプルなものをお伝えしたいと思っています。参加者さま同士の情報交換やシェアも行いながらみんなで学び合い、深め合えるそんな場にしたいと思っています。Reserved.rssfacebook。