最愛の晩酌>バランス良好、翌朝のごはん。最愛の晩酌>バランス良好、翌朝のごはん。最愛の晩酌>今宵もウチで小料理屋さん。最愛の晩酌>賢く常備してヘルシーつまみ。最愛の晩酌>バランス良好、翌朝のごはん。器も料理だ器も料理だ>器が助ける半分だけ調理。器も料理だ>“出すだけ”を器で格上げ。器も料理だ>ボウズの夫に、妻の愛。鍋にたよる夜>血液さらさら、青魚のちから。鍋にたよる夜>夫婦の楽しみ、鍋の後にあり。休肝日は週2回と決めています。5回は、しっぽり晩酌。夫婦自作の器に盛り付て、ほら外食にも負けない出来ばえ。バランス良好、翌朝のごはん。呑んだ次の日の胃は「軽めでいいよ」と言っている。それでも栄養は摂りたくて、こんな朝食を考えた。からだもすっきり目覚めます。プレーンヨーグルト/プルーンココがポイント!!夫婦のために、豆を意識して摂る。朝は、トマト缶に使いやすい冷凍の豆、根菜たっぷりの野菜スープで、まず温まる。シリアルには豆乳をかけるのも我が家流。した工夫で豆類を摂取できます。ヨーグルトには前の日から乾燥プルーンを漬け込み、そのぷるぷるした食感を楽しみます。わたしの家族アラ還の夫と、3歳下の私。ふたりの娘は独立して、ほぼふたり暮らしの日々。健康寿命を意識して、野菜と豆がたっぷりの食卓です。共通の趣味は器づくり。夫が釣り上げた魚のお造りを、自作の器に盛るのが、夫婦の楽しみです。この商品で作りました!!お鍋へ、そのまま投入。栄養もボリュームもUP。北海道の4種の彩りお豆ミックス夫婦ふたりで健康志向。牛乳よりも豆乳が気分です。“腸活”にも取り組み中。プレーンヨーグルト生乳100%豆乳がほんのり甘いから、シリアルは甘くないものを。コーンフレークプレーン※このページは2016年3月に作成したものです。商品デザインなど、作成時から変更している可能性があります。最愛の晩酌>賢く常備してヘルシーつまみ。最愛の晩酌>賢く常備してヘルシーつまみ。この記事はいかがでしたか?ご感想・コメントをお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。食卓もっと知りたい!と思ったら、こちらもおすすめです。最愛の晩酌>賢く常備してヘルシーつまみ。最愛の晩酌>今宵もウチで小料理屋さん。鍋にたよる夜>血液さらさら、青魚のちから。鍋にたよる夜>夫婦の楽しみ、鍋の後にあり。器も料理だ>器が助ける半分だけ調理。