345件ケーキ12345...35次の10件10件表示30件表示ノンオイルシフォンケーキ146Kcal塩分控えめ通常のレシピから50mlほどの油をカットしているので、これだけで約350kcalのカロリーダウンになります。牛乳も低脂肪乳を使い、脂肪分をカットしてここでもカロリーダウン。ダイエット中でも気にせずおいしいスイーツです。運動前のエネルギー補給にもおすすめスイーツです。主材料:卵スポンジケーキ149Kcal塩分控えめ卵と砂糖、薄力粉だけのシンプルなスポンジケーキは、バターなどの油脂類を使っていないので脂肪分が少なく低カロリーです。ケーキは食べたいけどカロリーが気になるという方にはお勧めのメニューです。卵カトルカール215Kcal塩分控えめバターの香りが豊かなバターケーキは、おやつやちょっとしたプレゼントにもぴったりのケーキです。バターは消化の良い乳脂肪が含まれ優れたエネルギー源となる他、目根気力を高めるビタミンAも含んでいます。砂糖バーボンケーキ153Kcal塩分控えめバーボンの香りがアクセントになったバターケーキは、日持ちもしますので、プレゼントやお土産にも使えるケーキです。バターの主成分である乳脂肪は消化吸収がとてもよいので、効率のよいエネルギー源となります。バーボンホットケーキ246Kcal塩分控えめ朝食やおやつにもぴったりなふんわりやさしい味のホットケーキは、卵や牛乳など栄養価の高い食材がたっぷり入っています。牛乳には良質のたんぱく質や、骨を作るのに欠かせないカルシウムが多く含まれています。牛乳ウォールナッツケーキ300Kcal塩分控えめ香ばしいくるみの香りがアクセントになったシンプルなケーキです。ラッピングしてプレゼントにしてもよいですね。くるみには不飽和脂肪酸やカリウム、マグネシウムなど様々な栄養素が豊富に含まれています。くるみカステラ風ケーキ133Kcal塩分控えめふんわりやさしい口当たりのカステラ風ケーキには、栄養豊富な卵がたっぷり入っています。卵黄に含まれるコリンは、脳を活性化するとされ、注目を集めている成分のひとつです。魔法のチョコケーキ(ココアマジックケーキ)205Kcal塩分控えめココアは、たんぱく質が20%含まれているのに対し、脂肪は10~20%と低く、コレステロールの心配がないばかりか、低下させる働きも期待できます。卵や牛乳は良質のたんぱく質を含み、疲労回復や脳の活性化など期待できます。牛乳レンジでかんたんチーズケーキ174Kcal塩分控えめ材料を混ぜ合わせて、レンジで3分で完成するかんたんチーズケーキです。生クリームと牛の生乳をブレンドして作られるクリームチーズには、カルシウムも豊富。レモンに含まれるビタミンCは、カルシウムの吸収に役立ちます。生クリームレンジでかんたんしっとりココットチーズケーキ294Kcal塩分控えめ生クリームの割合を少し多めにしてトロリとした口どけに仕上げたチーズケーキです。クリームチーズと生クリームに含まれるカルシウムとたんぱく質により骨粗しょう症予防も期待できます。柔らかいのでカップなどに入れて、スプーンでお召し上がりください。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。