15:30~16:30『ベーシックヨガクラス』ストレッチ、呼吸法、動的なヨガのポーズから静的なヨガのポーズまでバランスよく進めていく人気のベーシックヨガクラスが平日のお昼に登場です。今まで気になっていたけどなかなか時間があわなかった方ぜひこの機会に体験にいらしてください。寒さがガツンと身にしみるこの季節。暖かいこたつでみかんも良し、暖かいお風呂で「いい湯だな〜」もよし。自分の体を動かしながら暖まれれば体にも心にも健康にもよしですね。1,662円*回数チケットもございます。詳しくは直接お問い合わせください。