食事Twitterダイエットしたいけど、努力したくない・・・激しい運動も嫌い!!そんな方必見!!毎日こつこつ続けられ!しかも簡単!!エクササイズをご紹介します。-------------------------------------------------------こんにちは!!メイクを通じて女性の笑顔を応援している、エコエルビューティカレッジ東條美晴です。ダイエットすすんでいますか?食欲の秋!!食べ物が美味しい季節ですものね。毎日こつこつ続けられる「エクササイズ」をはじめませんか?今回は、私のおすすめ「エクササイズ」を2つご紹介します。おすすめ1.ラジオ体操ラジオ体操指導員でもある私、ラジオ体操は、美容に嬉しい効果が盛りだくさんです。場所を選ばず、服も着替えることなく、簡単に行えます。毎日の生活の中で、思い出した時でかまいません。●おすすめラジオ体操ブーブー10cmくらいの豚のお人形で、鼻をスイッチを押すとラジオ体操が流れます。エコエルで購入いただけます。「運動嫌いの私も続いてます!!」など、嬉しい使用感想をいただいています。※おすすめスリムパットhttp://www.couleur-labo.co.jp/cp/slimpad/エコエルで購入いただけます。いかがでしかた?今回ご紹介した2つのエクササイズ、本当に苦しい努力をしなくても結果が期待できます。今回ご紹介した商品はすべてエコエルで購入いただけます。「冬のメイクで気をつけておきたいこと」です。楽しみにしていてくださいね。計算#贈与税#マインドフルネスキーワード一覧から記事を探す東條美晴プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズですお電話でのお問い合わせ088-657-6560勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。メイクについては東條美晴におまかせ!化粧・メイクに関するご相談や困りごとなどを解決する東條美晴プロのコラムは必見。今回のコラム記事は『-2キロ減!!大人のダイエット方法/3毎日こつこつ簡単エクササイズ』。徳島市で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。