費用目安(1人分)爽やかな酸味が食欲そそられる、簡単梅納豆ごはんは、スルスルと食べられ栄養も満点!作り置きできる副菜や汁物を添えて、ひとりごはんや遅く帰った日の食事にも!簡単メニューでオススメです。(大豆、豚肉、ごま)管理栄養士からのコツ・ポイント食欲アップや疲労回復に働く梅干しは、夏にはオススメな食材です。汗をかいた時などの適度な塩分補給は熱中症予防や夏バテ予防にも!献立全体では、たんぱく質、ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、食物繊維などが豊富に含まれていますので、免疫力アップ、肌荒れ解消、ストレス耐性アップ、骨や歯の健康維持、イライラ解消、便秘予防などに効果が期待できます。「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる、様々なダイエットサポートサービスを提供。やせない理由がわかる「ダイエット診断」ほか、管理栄養士考案のレシピやコラムをダイエットプラスサイトにて配信中。ダイエットプラスラボ(銀座)やダイエットプラスコールでは、食事改善をメインとした、管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。4品の献立ほどよい酸味が食欲そそる!爽やか♪梅納豆ごはんダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。