ありがとうございます。この前は、桜餅もいただきました。おいしくいただきました(^-^)幸せですね〜。日中、外出すると肌が痛い季節になりました。嫌です(@_@)たくさん太陽を浴びた日は、赤色の果物や野菜が活躍です。赤い色素には、活性酸素や紫外線から植物の細胞や種子を守る力があります。抗酸化作用や紫外線対策として『赤色』のトマトやスイカをどうぞ。アメリカンチェリーもおすすめです。今月は、梅雨に負けないデザートです。強い殺菌力もあり、消化を助けます。〜アメリカンチェリー〜利尿作用を促し、体の“湿気”をとってくれるチェリー。赤い色はアントシアニンと呼ばれるポリフェノール。携帯URL携帯にURLを送るRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!応援ブログ。