次年度以降の取り組みに期待したい。昼食までご馳走になりました。岳温泉に戻ってからは風も強くなり、雪も舞うようになったので、午前の打ち合わせでいただいた宿題をまとめる。夕方からは明日からのモニターツアーの関係者が集まってきての打ち合わせ。8時近くまで行ったので、そのまま、よろずやで夕食をいただく。11時前には宿に戻る。健康寿命(歩行寿命)朝早く目が覚めたので、体温を計ったところ6度8分でした。準備をして早めに家を出て、一旦金沢事務所に行き、タクシーを予約。資料を探して、車を駐車場に移動し、そこに迎えに来ていただく。朝6時の新幹線で大宮へ、大宮から東北新幹線で郡山へ。郡山から東北本線で二本松まで。駅に観光協会の山谷さんに迎えに来ていただき、二本松市役所へ。ヘルスツーリズムで健康寿命(歩行寿命)延伸の講習会が行われていました。」という本も書かれている土井龍雄先生が講師。話が分かりやすく、実践的です。健康長寿のためには、歩き続けることが基本。筋力を鍛えると同時に、歩き方を工夫することで、足への負担や故障を減らし、ストレッチでほぐしたり、足つぼをマッサージしたりと、身体のメンテナンスも大事です。仲間で行うと続けられますね。戻り、少し仕事をさせていただき、早めにお宿にチェックイン。夕食前に温泉に入りましたが、体調はほぼ戻った感じです。かんじきハイク朝は能登事務所のスタッフで打ち合わせ。その後、中央大生を連れて、鉢伏山に向かう。ブナ林の少し手前まで除雪が進んでいました。そこから少し手前に向けてあった待避所に車をとめて、除雪されていた方にお願いして、除雪前の雪道を歩くことにしました。入口のブナのところまで歩く。道はすべて雪で覆われています。ブナ林の中にも入ってみる。珍しい樹形のブナに触れていただきました。元気のよいお嬢さんがブナに登ってくれました。歩いて下り、1時間半ほどのプログラムでした、もう少し時間があれば、ブナ林の中でお茶を飲みたかったですが、午後のプログラムもあったので、断念。今の時期でもブナ林に入ることは可能だということが分かりました。学生さんたちを谷下教授と穴水駅まで送り、金沢に戻る。家に戻ってから、徐々に調子が悪くなったので、夕食を食べずに寝る。体温は7度ちょいでした。ブナに登る以前の金沢便りはこちらをご覧ください。076-287-5531takamine@bunanomori.com。