カラット1ヶ月で-0.5cm1個・23,800円リファの公式HPそもそもセルライトはどうしてできるのか、原因、体脂肪との違い、パーツ別のケア方法など、基礎知識をまとめました。足太り&セルライトの解消に知っておきたいこと頑固なセルライトを解消するためには、自分の足の状態やセルライトについてきちんと理解しておくことも大切です。ここではとくに知っておきたいポイントを4つご紹介します!原因と4つのタイプそもそもセルライトとは、長い間、脂肪が溜め込まれて塊になったもの。低下、冷えやむくみ、食生活の乱れなど、人によってもさまざまです。セルライトは体質や原因によって4つのタイプにも分けられます。これらのタイプや原因を理解しておくことで、より効果的なケアができるようになります。セルライトの原因と4つのタイプをくわしくチェック>>セルライトと体脂肪の違いは?足太りの2大要因と言えるのが、セルライトと体脂肪です。この2つを撃退しないことには、ほっそりとした美脚は手に入りません。似ているセルライトと体脂肪ですが、実はできやすい性別、体型、ケア方法などに違いがあります。それぞれの特性を知って、自分にぴったりのケア方法を見極めてみて下さい。太もも、ふくらはぎ、ヒップ、腰。下半身のパーツ別に、よりくわしい原因や対策法を調べてみました。一口にセルライトと言っても、痩せたい部位によって効果的なケア方法は変わってくるんです。各パーツ別に、エステのおすすめメニュー、自宅でのマッサージ方法も紹介していきますね。下半身パーツ別分析をくわしくチェック>>あなたの足セルライト度チェック理想の脚を手に入れるためには、今の自分の足の状態を知っておくことも大切です。これから美脚ケアを始める方のために、足太り&セルライト度が分かるカンタンな診断表も用意しました。長期間かけてできるセルライトは、人によって進行レベルもさまざまです。手遅れにならないためにも、ぜひこちらもチェックして参考にして下さい。あなたの足セルライト度チェック>>これが究極の方法!無理せず痩せる生活習慣のススメ食事や生活習慣の改善は、今日からでも始められることのひとつ。できてしまったセルライトを除去するには、「やらなきゃいけない」じゃなく「効果が出たらラッキー」と楽しむくらいの心構えが肝心です。自力でセルライトを解消することは理論的に可能ですが、相応の努力と根気が必要です。「なんとしても美脚を手に入れるぞ!」というモチベーションが固まったら、気軽なお値段で体験できるセルライト専門のエステも検討してみましょう。人気のエステサロン10社の中から、「セルライトケアが受けられる」体験コースの価格を比較し、お手頃価格のコースをピックアップしました。分数不明-11.2cmのBefore&Afterを見るエステサロン10社の体験コースを調査!セルライト対応比較表を見る>>下半身太りから脱出したWebデザイナーのミクです!わたしがどうしてこのサイトを作ったかちょっとお話します。このサイトは2018年10月現在の情報を元に独自で収集したものになります。最新の情報は、かならず該当の公式ページをご確認ください。