今日のひとこと:強けりゃいいってもんじゃなさそうだ。今日のひとこと:強けりゃいいってもんじゃなさそうだ。2020-01-11今日のひとこと:強けりゃいいってもんじゃなさそうだ。ユメネコ@哲学者さんがインスタに投稿されるメッセージ。本日紹介させて頂くのはこちら・・・・・(※投稿のシェアは自由とのことですので使わせて頂いております。)プライベートヨガセッションでよく耳にするのが、”私は弱いからダメな人間なんです。弱いVS強い、これはまさに対立する二極ですね。周囲にもいらっしゃいますよね。一見するとマイナス要因だけれど、捉え方を変えるとプラスになる。自分の中の弱さを認めて受け入れると、弱さは悪ではなくて強さを育てる種だと気付くことができる。『気付く』って簡単そうで難しい。気付きはどこから生まれてくるのかしら・・・・??意識のなせる技なのか、脳の働きなのか、まさかの腸なのか・・・・ヨガセラピーでの実践がヒントを握っているように思います。心と身体だけではなく、もう少し深いところ。意識や認知、記憶のもう少し深いところ。誤認知だらけの記憶を瞑想で掃除していく。これらの実践が『気付き』を生みやすい意識に育てられる。ワタシはそんな風に捉えています♪そして上記の自称私は弱いさん達、ご自分の存在価値やあり方に気付いたら凄まじい勢いで突き進み、私を生きる!私を生かす!に向かって爆走中。プライベートヨガセッションはオーダーメイド。『気付き』もより速かったのかもしれません。本当のご自分と繋がると、変容のスピードが上がるのかもしれませんね。変容のスピードアップ♪ご一緒しませんか?お近くのクラスへ是非どうぞ。今日はなんの日?:あのヨガ聖人のバースディ休日にサスティナビリティを実践してみた。休日にサスティナビリティを実践してみた。今日はなんの日?:あのヨガ聖人のバースディCommentName(必須)E-mail:非公開(必須)Comment上に表示された文字を入力してください。