view夏になると悩んでしまうポイント、それは日傘にするか帽子にするかの問題。毎年どうしていますか?出典:https://pixabay.com毎年夏になると悩んでしまう問題って聞いて何を思い浮かべますか?私は毎年日傘にするべきか帽子にするべきか悩みます。どっちが紫外線をより防いでくれるんでしょうか?その違いとは?今回は私自身のためにも調べてきました!日傘って実際どうなの?日傘の1番の長所と考えると、やっぱり全身を紫外線から守ってくれることですよね♪色や柄もたくさんあるし、今では立派なファッションアイテムだと思うんです。夏のまぶしさも防いでくれるし、何だか涼しくなりますよね♪でも毎回私が面倒に思うのが、閉じたり開いたりのあの作業です。店に入るたびにかさばって正直邪魔な時があります。開くときに人の邪魔になるのもデメリットの一つですよね。出典:https://pixabay.comじゃあ帽子がおすすめ?帽子のメリットといえば何と言ってもかさばらないところ♪小さなものだとカバンに入れることが出来るし、化粧を手抜きしても隠せたりします。運動のため夏に歩くときは、みなさん帽子をかぶっていますよね。頭を完全に守ってくれるから、頭皮にダメージを与えにくいです。出典:https://pixabay.comじゃあ結局どっちがいいのって話ですよね私が考えるにどっちもメリットもデメリットもあるので、使い分けるのがいいと思うんです。私は普段のちょっとしたお買い物の時には、日傘を使うようにしています。確かにかさばるけどおしゃれのためには我慢します!帽子は運動目的や長時間歩くときに使用しています。歩けるのでイライラしませんよ。呼ばれるために奮闘中のアラサー。色々な雑学に興味があり、日々の本読みは欠かしません。家事が嫌いなのでどうやったらラクが出来るかと画策中です。どれくらいのボディが理想的?女性の筋肉はどこまでありなの?程良く筋肉のついたスレンダーな身体は、同性からはあこがれの眼で見られますよね。やりすぎると引くと言うような意見も。実際、鍛えられた腹筋はカッコいいですが、割れすぎは人気がないなど、ほどほどがちょうどいいようですね。ライフスタイル食後の仕事は辛い!なぜ食べた後に眠くなるのか?食後に眠気が襲ってくるのは、誰しもが経験していることだと思います。その理由としては、満腹中枢の横にある睡眠中枢が刺激されているから、高血糖や低血糖の状態になっているからなどが考えられます。ライフスタイル旅行中は食べても太りにくい!?心理が影響していた!旅行中に食べすぎて困った!ということはありませんか?実は、旅行中は自律神経の働きや、運動量の多さから太りにくい身体になっているので、ダイエット中でも、たくさん食べて問題がないのです。ライフスタイルうつぶせで寝ると老けるって本当?うつぶせ寝のデメリット5つうつぶせ寝は老けると言われていますが、これには様々な理由があります。重力で顔の肉が弛みやすくなってしまう、胸の形が崩れてしまう、顔にしわができやすいというのがその理由に挙げられます。