インフルエンザに注意しましょう/十日町市ホームページこのサイトではJavascriptを使用しています。現在、JavaScriptが無効のため一部機能をご使用いただけません。インフルエンザに注意しましょうインフルエンザに注意しましょう更新日:令和元年12月16日インフルエンザが流行しており、十日町市においても国の示す注意報基準を超えました。インフルエンザの予防をしましょう。手洗いをこまめに行い、特に帰宅時、食事前は念入りに洗いましょう。うがいは1日数回、帰宅時は忘れずに行いましょう。主食と主菜・副菜がそろったバランスの良い食事を心がけましょう。休養と睡眠を十分にとりましょう。外出は人込みを避けましょう。咳などの症状のある人は必ずマスクをしましょう。感染を受けないためにもマスクが有効です。症状が出たら、早めに受診しましょう。インフルエンザにかかったら患者が注意すること家族への感染を防ぐため、マスクを着用し、こまめに手洗いをしましょう。処方された薬は、最後まで飲み切りましょう。水分補給をこまめに行い、脱水症状を予防しましょう。家族が注意すること患者の容態の変化に注意し、悪化した場合はすぐに主治医に相談しましょう。患者と接するときはマスクを着用し、こまめに手洗いをしましょう。可能な限り患者と別の部屋で過ごし、1時間に1回程度部屋の換気を行いましょう。詳しくは下記の新潟県ホームページをごらんください。