本来自分で受けたものを責任持ってやって欲しい気持ちはありますね。責任転嫁のために恋人を使うのは、もちろん、論外だと思いますしね。依存物が特定できたら、その対象者と依存物の関係性が見えてきます。対象者と依存物の関係が浮き彫りになります。上記の恋人を理由にするAさんの例で行くと、わかりやすいです。「本質的な関係ではない」のが明白ですから。先ほども言いましたが、人間が依存する理由は「自分にとって一番都合がいいから」です。相手を都合の良い相手と判断している時点で本質は見えてきません。別の物に当てはめても面白いでしょう。「いや、会社が忙しくて・・・」って言い訳をする人は会社、もしくは経営者と本質的な関わりを持っていないケースが多いです。本質的な関わりを持っていないけども自分にとっては都合がいいのです。安定したお金ももらえるし、慣れている仕事なので自分にとって都合がいいですよね?言い訳する対象は自分にとって都合はいいが、本質的な関わりではないことがわかります。・「彼氏が、彼氏が、」って言う奴ほど浮気します。・「会社が、会社が、」って言う奴ほど転職できません。・「タバコのせいで・・・」って言う奴ほどやめられません。言う奴ほど行動できません。依存は簡単に辞められる本質的な関係を築けていないのに依存するって、やばいですね・・・。しますよね?そんなものに人生を振り回されている自分って本当に情けない・・・。思いますよね?でも中々依存なんて辞められるものじゃない!!って思うかもしれません。依存は簡単に辞められますwそしてこれから話すことをしっかりやっていただければ下記のメリットを手に入れられます。1人生が自由になる2言い訳の前に行動するようになる3自分の力で物事を解決できる4言い訳を言わなくなる=依存しなくなる依存がなくなるだけで人生がクリアになるのは間違いないです。上記4つのうち一つでもいいので、持ち帰ってくださいね。依存を簡単に辞める方法1:ストレスを溜めない一番やって欲しいことは「ストレスを溜めないこと」です。心の支えが欲しいと思う生き物です。依存の一番大きな原因となります。僕はめちゃくちゃ大変な時期がありました。そんな中、本気で心の支えが欲しいと思っていました。何かに依存をしたくなるのです。!依存予防策として、ストレスを溜めないことを推奨します!依存を簡単に辞める方法2:マストとこだわりを捨てる依存はマストとこだわりからも生み出されることがあります。ほとんど記憶に残ってない女性の話しですが、その女性はかなり理想が高いです。ある日、その高い理想にぴったり当てはまる人と出会いお付き合いをすることになりました。浮気をされたり、冷たくされたりしたらしいです。新しくできた彼氏がダメだったら、またその彼に戻るといった、どっぷりした依存ぶり。この依存は「マストやこだわり」から来るものです。手に入れたこだわりに依存します。マストやこだわりを捨てることで新たな可能性を生み出せるかもしれません。難しいですが、マストやこだわりを徐々に捨てていきましょう!ちなみに僕はウィンドウズというこだわりを捨ててMacbookにしたら、めちゃくちゃ仕事が捗るようになりましたー!依存を簡単に辞める方法3:自分は完璧で完全な存在だと思う僕が思う「完璧で完全」はみなさんと違うかもしれません。僕が思う「完璧で完全」は「無限の可能性を持っている状態」ということです。赤ちゃんは誰しもが「無限の可能性を持っている状態」です。生まれてからサラリーマンになると決まってる赤ちゃんはいません。生まれてから弁護士になると決まってる赤ちゃんはいません。生まれてから何かに依存する人生と決まっている赤ちゃんもいません。生まれてから大きくなるまでに無限の可能性を失うと決まってる赤ちゃんもいません。あなたは今も無限の可能性を持っているのです。無限の可能性を持っていると思い込むだけでいいのでやってみてください。何にも依存しない自由な人生を手に入れられます。完璧で完全になる方法はまた別の記事でお話ししましょー!まずはこの3つをひたすらこなしてください。何にも依存しなくなります。最新の記事HiroshiIgetaフリーランスでSEOコンサルタント、SEMコンサルタントをやっております。2014年にファイナンシャルプランニング技能士2級、証券外務員1種を取得。ベンチャー企業の先物、証券会社に勤め半年間は営業、半年を経てトレーダーをやっておりました。その後は広告代理店に入社をし、1年でWebマーケティングのノウハウを詰め込み、その後フリーランスのWebマーケッターへ。CMSの実装やWebデザインも勉強中・・・。(全て見る)自分が特別だと思っている時点で普通です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。RECOMMENDマインドセット2019.03.30インフレーションの時代で給料が上がらない本当の理由|大切なお金の話しマインドセット2018.06.14本当に怖い!?無知が招く不幸3選マインドセット2019.12.29マイナス感情からのポジティブなひらめきだってあるマインドセット2019.12.29記憶に焼きつくアイデアの6原則マインドセット2019.12.29「ハクナマタタ」はとても素晴らしい言葉ですマインドセット2019.12.29とにかく変われば良い。