一度スタンプしてください。梅干しとしそでさっぱり、更に鶏ささみなのでヘルシーだけどたんぱく質もしっかりとれます。ダイエット中の方にもおすすめ!ゆんたろ-作り方1沸騰した鍋に塩を入れてささみを茹でる。ささみに火が通ったら裂きほぐしておく。2大葉をささみと和えやすいように細かく刻んでおく。3梅干しは種をとりのぞき1と和えたら大葉をのせて出来上がり。きっかけヘルシーで栄養のあるおつまみが食べたくて考えましたおいしくなるコツ今回は梅干しを使いましたが、梅干しの皮が気になる方はチューブ型やビン詰め状の梅肉を使用すると、よりささみとも和えやすくなります。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。