ひきこもり傾向があっても社会に出ていたことのある人、出たい人、仕事を転々としているタイプの人と知り合いたいです。“ひきこもり”がキーワードとなったあの事件でイロイロ考えたり、昔を思い出したりしてつらい時もありました。考えすぎはよくないですね。文通というよりは知り合いを増やしたいです。興味があれば手紙下さい。交流はメールでやりとりしたいです。仕事の悩みや対人関係の話をお互いにしてはげましあえるような交流になればと思っています。マンガやアニメの話も好きです。(0)文通番号181213-「統合失調症」の人たちに文通のよびかけ下書の手紙を受け取りました。文通ボランティア募集に答える手紙ですが、私(松田)は「統合失調症」の人たちに交流を呼びかけてみたいと思います。心当たりの方は、ご自分の状態を紹介するか形で、この投稿者(K・Sさん)と文通してみませんか。不登校情報センター宛に手紙と転送用に切手をお送りください。◎この方へのアドバイス的なことは避けてください。松田武己<初めまして、私は統合失調症です。この病気になって4年になります。私も文通を通して同じ気持ちの人たちに今の私にできることをしたいと思っています。私はいま、いろんな心と身体にひどい症状があらわれていますが、家族は本当に理解しているのかさえわからず、本当に今は不安と恐怖の中にいます。同じ気持ちの人と文通できるなら、私もしたい気持ちです。相談する相手は、私には病院の先生しかいません。私も同じ気持ちなので、気持ちをわかってあげたい気持ちでいますので!!私自身もつらい状態なので、なおさら気持ちの役になってあげたいんです。現実、私も不登校でした。九州に暮らしていますが、役に立てればいいと思い、こうしてペンをとらせていただきました。>*ご住所、お名前は直接にやり取りをした後に交換してください。(0)精神科医は銃を持つべきという意見に対して匿名希望このころ、優生保護の考えから非妊の手術を受け、子供ができなくされた方たちのニュースがよく流れている。昔の精神科医は、患者から子供をつくる権利まで、本人の同意なしで奪ってきた。今になって大きな問題になっているが、証拠もなくなってきて、本人たちにとってはもはや取り返しのできない人生の大問題だ。ここで「昔の精神科医はヒドかったんだなァ」などと思ってはいけないと私は思う。今の精神科医もまだまだ非人道的なところがかなり温存されていると感じている。いうのは精神科医の協会が発行する冊子に、精神科医は保身のために銃を持つべきだという考えの論文が載せられていたというニュースをネットで見たからである。それに対して一般の人たちは、大多数の人は精神科医が銃を持つことに賛成していたのである。私にとってはかなりショックである。精神科医が銃を持ちたい理由は患者からよく怖い目にあわされたことがあるかららしいが、今でさえ医者と患者は権力が違いすぎて対等に話もできないのに、銃など持てば患者は怖くて、医者の意のままになってしまう。医者のやり放題になってしまう。一つ、私は一般の人たちの意見がほぼ全員、精神科医が銃を持つことに賛成していることにもショックを受けた。賛成理由はさまざまだが、一般人たちは「自分が精神科医の世話になるなんてありえない」と思っているからだろう。これから先、仕事で鬱になって精神科医の世話になるかも知れないという想像力がないのだ。これもとても怖いことである。精神科患者全体の4分の1が、体の拘束を受けた経験がある。それに対して一般の人々のコメントは「あたり前、問題ナシ」というものだった。実は私も入院していたことがあるのだが、その時その病院の非人道的なやり方が問題だと感じ(診察が週1日、病名あかさず)、患者の権利を守るための相談所があると知って相談しようと思ったが、同じところに入院している人から「そんなことしても無駄だよ」と言われて、怖くなったことがある。こんなところよく出られた。優生保護法で非妊になった方たち、そして一歩間違えばまだ入院していたかもしれない私。「あれは昔の話では」―あなたはそういうかもしれない。患者と精神科医の間にあるあの見下した空気、権力。今の精神科医と昔の精神科医に大きな違いはない。銃を持ちたいというおごった考えは捨てるべきだ。文通を通して、不登校の方がどんな気持ちで毎日を送っているのか、これからどう前進していけるのかを、一緒に探っていけたらいいなと思い、ボランティアに応募しました。私は、自分の気持ちと向き合った結果であれば、学校へ通わない、という選択も良いのではないか、と思っています。将来に何の不安も、恐れもなければ、家で伸び伸び暮らしていけることが、今はぴったりなのだと。一方で、心に問題を抱えていることで、不登校になる方がいることも、分かります。そんな心を少しでも和らげ、癒す、そんなお手紙を綴っていきたいなと思っております。私がしたことのない、人生経験を積まれている方と交流することで、今までになかった気づきや喜びを感じられると信じています。様々な方と交流できることを楽しみにしています。ボランティアに参加できること、心から嬉しく思います。普段は栄養士の勉強をしていて、今は3月いっぱいまでの長い春休み期間です。新しいことにチャレンジすることが大好きで、披露宴や婚活パーティ、ネイルのアルバイトを次々に始めたところです。高校ではもともと合唱が好きだったこともあり、合唱部に入り、今も合唱サークルを続けていて、毎日とても充実しています。I.M私は42歳の既婚の女性です。仕事もどうにかしていますが、片親で一人っ子、運動が苦手で絵が好きな子でした。小、中といじめにあい、20歳の大学のときにショックなことがあり統合失調症で入院しました。学校は退学し、母とゴタゴタして28歳までひきこもり。母がまた検査入院といいだして28で検査入院。そのまま病気でもないのに薬づけにされ78キロまで太りました。薬で好きなイラストも描けなくなり、このままでは私の人生がなくなると思い、やっとの思いで大学に編入して医者とは手を切りました。編入した大学を卒業したのが30歳。その時初めてバイトして6か月、その次は派遣で6か月働きました。3か月の仕事や1か月の仕事もしました。つらい人生前半でしたが、35のとき結婚できて、人として息をつけました。42歳になった今、みなさんに参考になればと思うことが4つ+あります。医者と手を切ってください。「医者と手を切って」というのは、いちばん難しい問題で、個人差も大きいのですが、やはりひきこもりは病ではありません。親は心配から病院に連れていきたがります。できればそういったことではなく、やさしく家で興味ある仕事分野の話をしながら、一緒にバイト探しをしてほしいです。医者は何かと検査入院と称して入院させようとします。医者はお金儲けなのだと気づいたときは、バイトさえ受かりにくい年になっていることだってありえます。私は仮入院と称して半年間入院し、76キロまで体重が増え、薬づけにされ、イラストも描けなくなりました。K市S病院はとても非人道的なものでした。一生医者とかかわっている人もいます。なかにはよい医者もいますが、よい医者かどうかは見極めてください。異性と出会ってください私が医者と手を切れて心の安定を得られたのは、良い異性に出会えたおかげです。つらい気持ちをかかえて出会う人も悪人ばかりの20代。1人、今の旦那さんと出会えて良かったと思っています。10人悪人としか出会えなかったとしても1人自分ときちんと話してくれる人と出会えるだけで、人は変わります。好きなアニメの話で、話が合いました。母よりその人のほうが優しいということに驚きました。ある意味その人が私を育てなおしてくれたようなものです。女性は幸いなことにひきこもっていても家事手伝いで婚活できます。バイトをしていても正社員でも、男性から見たら大差ないのです。若い時間はよい異性に合うための時間です。ひきこもりながら、たまにバイトして、異性との出会いをつかんでほしいと思います。(しかし、最近ではぶっそうな事件があります。親に期待しない親については、みなさんそれぞれが思いをもたれていると思います。私も親の心ない言葉に死のうと思もったことが百回くらいあります。親の言葉にふりまわされて傷つくのはやめて、受け流すのが大切だと最近人に教えられました。自分は自分、親は親と思って過度にふりまわされないで、まず自分がどうしたいかだと思います。親に期待するのもやめましょう。何もしてくれないのだし、最初から期待しないほうがいいです。自分がどうしたいか決めて、自分で動くのがいいと思います。1回、ひきこもり親の会というのに行ったことがあります。親たちの様子としては、「何でうちの子が...フツーに育てたのに...身に覚えがない」というような考えの親御さんも多くいました。自分の子がひきこもったのは自分のせい(かもしれない)という自覚はありません。わからず戸惑っている感じです。このタイプの親御さんが、とりあえず医者に見せようと考え入院させたという感じでした。親は案外、自分が悪かったとわかってないというのが、私の実感です。子育てが不得意な親のところに生まれてしまったとあきらめ、自分は自分として生きていくほうが幸せになれると思っています。*母との親子関係について―あゆみ書店から『少女まんがに描かれた母親像』のタイトルで300円の冊子が出ています。親との関係は一生続きます。今後は、母親の老いという問題も出てきます。何年か後に母の世話をするようになる時もくるかもしれません。仕事は続かなくてOKというスタンスで良い仕事やバイトにしてもそれぞれ個人によって違います。これは私の独断と偏見の話ではありますが、バイトを休み休みしながら、婚活できる人はするのも良いと思います。私は初めてバイトしたのが30歳で6か月、その後の派遣でも6か月くらいで仕事を変えています。1か月しか続かないことも時にありました。今は派遣が多いですが派遣の方が入りやすくてやめやすいという感じがあります。しても、1か月しか続かなくてもかまわないというスタンスで、世の中少し見てこようという気で入ったらいいと思います。ひきこもりがあると案外、派遣のほうがいいと思ったりしました。私には対人恐怖があり、他の人と一緒の食事が苦手です。1年以上同じ仕事ができる人はえらいと思います。言って遠慮することはありません。新しい夢を持って最期にみなさんに申し上げたいことがあります。それは新しい夢を持ってください、ということです。私の場合はイラストや便箋をつくったり、英検を受けたり、ひきこもりながらやってました。英語の勉強や資格はほとんど役に立ちませんでした。絵画の方は地元で絵画サークルをつくって、年上の仲間ができたりしています。勉強や資格よりも趣味を伸ばして、同じ趣味の人を見つけるのも良いと思います。自分の店を持ちたいとか、お金持ちになりたいとか、彼氏がほしいとか、普通の人が思うような夢でいいのです。夢があれば、それに向かって行動すればよいのです。何かの本で、地球は行動の星だと聞いたことがあります。良い気持ちで行動すれば、その人に良いことが起きるそうです。家にいたのではせっかくのよい気持ちも行動で表現することはできません。みなさんのなかにもすばらしい夢があると思います。それを見つけて、かなうように行動してください。それはきっと楽しいことであると思います。長い文章を読んでくださり、ありがとうございます。今まで辛い思いをした分、これからはみなさんに良いことがありますように。私の経験が何か1つでも役に立てたらうれしいです。(0)文通に代わるメール交流を呼びかけます(2016年2月10日)地方在住のまさ子さんから次の便りが寄せられました。1<一昨年タブレットを入手しました。1台目のタブレットで珍しく、使いまくっていました。昨年暮れ、あろうことかタブレットを私が踏んづけて液晶画面を割ってしまいました。それでもまだ使える状態でしたので、ずっとそのまま使っていましたが、今日、遂に遂におニューのタブレット買っちゃいました。買ったは良いけれど、パソコンも1台目タブレットも設定には通信業者の方がしてくれたので良かったのですが、新しく買ったおニューのタブレットの設定は全て自分でしなければならず、あっちへ電話で聞き、こっちへ電話して聞き、もうこのおニュータブレットはゴミと化してしまうのか・・・。諦めたくなりながらも、悪戦苦闘しながら、ほぼ1日掛け遂に遂に設定が上手く完了したときには、疲れと喜びが混合した状態でしたが「私って意外とヤルじゃん!!」と、とても清々しい良い気分で嬉しくて嬉しくてたまらなかったです。今日の格言「諦めなければ、いつか必ずちゃんとできる!!」>まさ子さんは書くことが好きです。文通をしたいのですが、不登校情報センターの文通システムは上手く働いていません。文通ボランティアを希望する人も数人いるのですが、みなさん手紙が来るのを待っているのです。私はあれこれ工夫し提案を重ねましたが、この状態は数年も続いています。そんななかで彼女からメールが届きました。そこで私はメールを使う方法を考え新たな提案をしました。私がまさ子さんに送った提案は次の通りです。2<なかなかいいアイディアにまとまらないのですが、あなたの意見を聞かせてください。私が考えていることをバラバラに並べてみます。(1)最初はあなたと私の2人だけのメールの交流から始める方法も考えました。ここに他の人を参加するように呼びかけるものです。私にはあなたとどんなテーマで話をすればいいのかが不明です。テーマを何にするかが困るのは文通にしても同じです。あなたの自己紹介を見て何を書けばいいのかは浮かんできません。変に教訓じみたことになってはつまらないからです。私は毎日のように文書などを書いているのですが、かなり忙しいので2人だけの交流は続かないのでグループにし広げたいのです。(2)文通以外にメールでやり取りする方法があるかもしれません。それをメーリングリスト「文通ボランティア」とする方法も考えられます。初めからメーリングリストにしても何もないところに誰かが入って来ません。初めは2人で交流できればいいと思ったのです。(3)統合失調症等を個人的に知らせてもらっている方が数名います。この方たちは文通などの方法に乗ってくる方がいるかもしれません。統合失調症もいろいろですが、普通の文通をしたい人が入ってきて戸惑うことはなくなります。あなたの考えがあれば聞かせてください。2016年2月3日>まさ子さんからの便りは私のこの提案に対する返事です。提案に対してこのように言っています。3<メーリングリスト初めて聞く言葉でしたが、意味は分かります。メーリングリストにつなげるため先ず、松田さまと初めは2人で交流をするという事には賛成です。私も教訓染みたことを書いてもらうと、読むのも辛くなるので・・・。ポリアンナの良かった探しのような事。一日のうちで良かった、楽しかったことを日々の日常の事などに織り交ぜてメールで送りあえたら、楽しい雰囲気が伝われば、メーリングリストにも繋がりやすいのでは?ということ。その中には、良い言葉、良い文章も出てくるのではないかと思うのです。その良い言葉や、文章を、松田さまがある一定量貯め、みなに発信ネット使うのも良いと思います。>まさ子さんの便りは1通ですが、この最後の部分に応えてグループの参加者を募集します。文通ボランティアの人はもちろん、メールならできるという方にも参加を呼び掛けます。4<(1)内容は日常生活での楽しかったこと、小さな発見などを書いてください。アドバイス的な内容は正しくても押し付けに感じらますので原則として書かないでください。(2)自己紹介(メールアドレスを含む)を書いてください。ハンドルネームやペンネームを使えます。文通ボランティアの人はすでに書いていただいていますので自己紹介ずみとします(これはネット上に掲載しています)。(3)このグループに入っても、個人間の文通はできます。(4)参加者が3名以上のグループになれば、メーリングリストにする予定です。その場合、投稿された文書を(希望しない場合を除いて)独自のブログ(名前は未定)をつくり、転載したいと考えています。◎メーリングリストでは、投稿したものは参加者メンバーならだれでもみることができます。不登校情報センター)、2簡単な自己紹介をメールで送ってください(件名は、メール交流会に参加希望)。open@futoko.info3健康保険証コピーと自己紹介メールを確認したところで、参加承認の連絡をします。文通でのうれしい思い出(1)Ny(2)兵庫県(3)女性(4)私は20代の頃、不登校情報センターの「ひきコミ」という文通希望で手紙を書き、同じ悩みを抱える人から返事をいただきました。文通でつながるっていうのがすごく、その頃はひきこもっていた自分にとってすごくうれしかったことを思い出します。文通はもう終わりましたけれど、今でも続けていればよかったと思います。20代後半になり、このままではダメだと焦り始めて、30歳に入った頃に近くのひきこもりの人たちをサポートする事業に相談して働けるところを紹介していただき仕事ができるようになりました。現在39歳になりまして、ひきこもっていた20代の頃より少しですが前に進めた気がします。人と会話するのが苦手ですが、社会に出るといろいろ人間関係で悩むこともあります。楽しいこともあれば、辛い時もあります。文通でいろんな人とつながりたいです。(3)18歳、女(4)なぜボランティアを希望するのか。私は、中学生の頃思春期に入り、悩むことが多く、カウンセリングを受けました。面と向かって悩みを打ち明ける勇気もなく、重い口を開けたと思えば、『大丈夫です』のひとことのみ。大丈夫なわけもなく、自分の中だけで悩みや苦しみが募っていきました。したら、相対してではなく、言葉だけ、文面でなら相談できたかもしれない。同じように考えてる人もいるかもしれない。いったクライアントさんの手助けをできたらと思って希望しました。人のことを思いやること、文を書くこと。自分の性格としては、おっとりしていると、よくいわれます。