今年は、貼るカイロをたくさん使っています。外に出かける時はもちろんですが、家の中でも良く貼っています。毎年、冬はもこもこに着ぶくれしていましたが、カイロを使うようになってからは1枚薄着でも大丈夫なので、動きやすいです。ズボンの下にタイツ、腹巻、靴下を履いてます。首元の寒さ対策として「ネックウォーマー」を購入しましたカジュアルなスポーツウェアが増えたことで着心地も良く、薄くて温かい。今年は裏起毛の服にはまって、寒さ対策してます。寒さ対策には、家の中でも外出先でもカイロを使ったり、衣服を何枚か着こんだりしています。寒さ対策として、夜寝る前にショウガジュースを欠かさず飲んでいます。窓にビニールのプチプチを貼って風を通さないようにしました。足元が冷えるので、レッグウォーマーが手放せません。腹巻をすると体全体が温まるので、寝る時も着用しています。今年は暖冬と言われ、自身の体感も暖冬なのですが、何故か足の指先が霜焼けになり、しかも治ってもすぐにぶり返します。家の中ではフワフワのスリッパを履くようにしました。今までは裸足が好きで靴下も靴を履くときのみ。キッチンで料理をしている時に、足の指先が冷えてる感覚はあっても靴下に覆われてる感じが嫌いで、全く対策してきませんでした。それでも問題なかったんです。今年は霜焼けで毎日が辛い。スリッパを導入してから霜焼けはすぐに治り、しかもフカフカの履き心地がたまらなく、完全にフカフカスリッパの虜になりました。湯たんぽが欠かせない寒さ対策は重ね着です。去年より一枚増やしました家ではもこもこのパーカーに靴下、外ではマスクに手袋をして肌に直接風が当たらないようにしています。風邪を引かないように、厚着をしてマフラーなどで首のつく所を温めていますひたすら温かいものを食べて、風邪対策にはビタミンC(フルーツなど)を摂取してます。湯たんぽを頼りにしています。足が暖まると寝つきがグンと良くなります。手放せない冬の安眠グッズです!今年からレッグウォーマーで寒さ対策してます!湯たんぽを買いました極寒の北海道住みなのですが暖房費節約のため家でヨガをしてます!汗もかけて健康にもなれました!今年は例年よりも暖かいので、インナーと暖房でのりきってます。腹巻きです!もう毎年必須になってきました。厚めのヒートテックの長袖をパジャマ代わりに今年は暖冬だったので、こたつは出しませんでした。エアコンと加湿器、そして寒い時はしょうが紅茶を飲んであったまりました。今年は去年より、寒くないですね、水道が凍みて水が出にくい事はかないですね今年はカイロを背中に貼って走ったりして体を温めました。今年の寒さ対策は、我が家は1才の子どもがいるので、風邪をひかないように、調節できる衣服を心掛けました。寒いと言っても、毎日散歩に出かけないといけないので、外ではしっかり防寒、家ではある程度暖かくしているので、薄着にしました。島は暖かいので、暖房要らずです。ホットカーペットのみです。子どもたちは、雪が降ってほしいみたいです。子どもたちとお菓子食べたいです。今年の寒さ対策は、ヒートテックを買って、毎日はいていました。寒さはなくなったと思います。時々、ひざや腰が痛くなりますが。寒いと胃腸の具合も悪くなる。厚着とタンパク質多めの食事を心がけています。今年は超極暖ヒートテックを購入。氷点下の寒い日は超極暖の中に去年買った極暖ヒートテックを着てダブルヒートテック使いしました。私には子供が3人います。こどもは風の子と言いますがまさにそれ。寒いと思うのは、大人だけ。冬でも公園へ行き遊びます。私はネックウォーマー、ダウン、ホッカイロを身につけますが、寒い寒い。こんな時なんと言っても一番の湯たんぽは8ヶ月の次男くんです。抱っこしてるだけでヌクヌク。心も体も癒されますね。冷え性で手足が特に冷えるので、足の裏をマッサージを毎日しています。すると、血流が良くなり冷えが改善されました(・∀・)寒いところには行かないようにしていました。最近温活という言葉をよく聞きますが、私も例に漏れずに温活に勤しんでいます。巷には可愛い腹巻や薄くて暖かいインナーなどが沢山売られていますから今年の冬はそれらを酷使しぬくぬくで過ごしました。家では小豆を布の袋に入れたものをレンジでチンして使うものも重宝しました!首周りが寒いのでネックウォーマーを重宝してます!もこもこグッズを多用しました新潟の今年は例年より雪が少なくたすかりました。寒さはいつもと同じですがなるべく体を動かして寒さ対策をしました。雪はありますが早く春がくることを願っています。今年は暖冬とのことでしたが、個人的にはそれでも寒いなという印象。普段はエアコンをつけず、こたつのみで生活していましたが、起床時は眠いのと布団が暖かく居心地が良すぎるのとで毎日遅刻寸前...そこで起床の1時間前に予約を入れてエアコン暖房を入れることにしました。すると起きるときには室温もあがっており、すぐに布団から出ることに成功!少し趣旨がズレましたが、私の寒さ対策でした。寝るときは足元に湯たんぽを入れて、お腹にカイロを貼って寝ます。末端と中心部から暖かくなるので、ホッとした気持ちで寝ることが出来ます。寒い時には、目元に蒸しタオルを当てると、リラックス出来ます。全身ヒートテックです。今までは石油ファンヒーターを使用していましたが、月二回はキャンプに行くこともあり、キャンプに持っていけるもの、地震対策も兼ねコロナの石油ストーブ(SL-6618)を購入しました。ものすごく暖かくて、ストーブの上ではお鍋も温められて、今年購入してよかったものです。今年は寒さ対策として、今まで使用しなかったブランケットと靴下用ホッカイロを使用しました。加湿器で乾燥対策をしつつ、足元や末端が冷えないようにしました。食べ物は生姜など使い、中からも温まるように!今年の寒さ対策はヒートテックと貼るカイロです!年齢のせいか寒さに弱くなったので、年末に厚手のオーバーを購入しました。寝る時は暖かいソックスに肩と背中が冷えないように肩当てをして、寝ていました。そのおかげか、寝ている間は、身体がポカポカで暖房いらずでしたよ。歳をとるたびに寒さが厳しいです。電気毛布だとスイッチを切り忘れたりするので、今年からは湯たんぽを始めました。今年は重ね着よりも薄手にネックウォーマーやインナーとカイロの併用で寒さをしのげました。今年は極端に寒いということはなかったものの、冷え性の私は足先に貼る靴下用カイロが手放せませんせした。冷えは末端からくるのでまずそこを温めないと。このページのトップへみんなの広場紹介お問い合わせみんなの広場へようこそ。