スタッフE痩せたいときに何を食べるか。これは大きな問題です。人によっては野菜だけ、とかこれまた人によっては炭水化物抜き、とか少し前に話題になったバナナのみを好きなだけ、とかいろいろあります。食べない、というシンプルなやつもあります。食べなければそりゃ効果ありますけどね。空腹ってつらいし、なんだか生きる喜びが減ってる感じがして精神的にもよくない。そこでやっぱり浮上するのがこの問題。以前見たアメリカのドラマで、元モデルの主婦がこんなことを言っていました。「私なんて現役(モデル)のときはとにかく食べなかったわ。しても我慢できなくなったらライスクラッカーをつまむの」へえ、ライスクラッカーね。昨夜みたアメリカの映画で、ファッション業界で働く若いOLがこんなことを言っていました。「炭水化物を食べてるアンタなんかに、私の気持ちは解らないわ!」てことはこの人、炭水化物食べていないのか。数年前にお笑い芸人のホリケン氏(ネプチューン)がこんなことを言っていました。「結婚して一番変わったのは食生活でした。結婚前は3食せんべいでした。