「神との対話」シリーズを読む「神との対話」シリーズを読む日本でシリーズ100万部突破のスピリチュアル系のバイブルとも言える「神との対話」シリーズをわかりやすく解説しています。思考を止めてみる思考を止めてみる2018.09.19神との友情・上下こんにちは!幸せ実践塾塾長の赤木あつしです。「神との友情・上下」の一部を引用しながら内容を解説するシリーズ。今回は第9章の5回目です。「神を抱きしめること」について書かれています。好ましくない現実を創らないためには思考を止めてみることも良いことだという話でした。新たな境地が開かれることはあるようです。それは、別に瞑想でなくてもかまいません。神は、単に「静かにしていること」と言っています。「データについて考えるのをやめる。そのかわりに、何を考えているかを考える。何にも考えを集中しないようにする。236)筋肉をリラックスさせるのと同じやり方ですね。最初に緩めたい筋肉を意識して、そこに思いっきり力を入れます。その緊張をしっかりと味わった後に、ふっと力を緩めるのです。力を入れたからこそ、その筋肉の緩みが意識できるのです。理性も同じようなものかもしれません。何を考えているかをしっかりと考える。考えることをやめるのです。「まず、具体的な何かに集中すればいい。集中しないでいることはできない。力を抜く方法はいろいろあります。無意識に力を入れる生き方をしています。力を抜いて、リラックスすることが必要なのですね。意識の集中を解放することです。神は次のようなことを紹介します。「燃えているロウソクでもいい。何を思うだろうかとじっと見つめてみる。