片づける対象になります。「時間」って、意識しないとただ過ぎてしまいますね。ビックリします^^;限りある自分の時間を、本当にやってみたいことに使いたいところです。日々の生活に忙しくなると、「そのうちやりたいこと」だらけになりがちなので自分を始めに予約してしまうことが「そのうちやりたいこと」が「やれた」になるコツですね!ということで、私も実践中です。「体をトトノエる」ゆる〜く続けて数ヶ月が過ぎました。習慣になるように、まずハードルを上げすぎず「ゆる〜く」です^^おかげさまで肩こりが減ってきて嬉しいところ。「本当はやりたいこと」ぜひ、自分を予約してみてくださいね!今日も愛するワンコとゆる〜く運動します。村仲なおこトトノエ堂相談室みなさまのご質問、お悩みにお答えしました。みなさまへお問い合わせ。