短期集中コースは、ずっと笑顔でいたい方のための「笑顔の処方箋」。「自己流のダイエットでは、なかなか痩せられない」という方でも、わずかな期間で、しっかり、結果を出すことができます。週に2回、月8回のペースで、脂肪をしっかり落としながら、カラダを引き締めていきます。初回のトレーニングで、運動に慣れることができますので、運動経験のない方でも、スムーズにスタートできます。ほとんどの方は、運動経験なしですので、体力に自信のない方も、ご安心ください。運動メニュー60分+楽痩せエステ60分計120分を月8回のペースで行なっていきます。■コースの流れわずかな期間、継続すれば、別人のような、美しいカラダを手に入れることができます。なりたい理想の体、締めたい部分、体質など、何でも、ご相談ください。女優さん・モデルさんも実践!体を動かして、二の腕や背中、気になる太ももを引き締めます。運動ではなかなか落ちないお腹・太ももの脂肪をエステメニューで燃焼。■トレーニングメニューそれぞれ、計90分を、カラダの状態を見ながら、ランダムに行うコースです。■トレーニングメニューそれぞれ、計60分を、カラダの状態を見ながら、ランダムに行うコースです。日本加圧トレーニング。