ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。:201003,27«イメージ連想法について»いやーサボっていました。時間はあったのですが、子供を寝かすつもりが、自分も寝てしまうというパターンから抜け出せず・・・布団の魔力にやられていたというわけで、久しぶりにヘミシンクの理解が深まったのでアウトプットイメージについて以前の僕は、イメージというのが出来なかった。一瞬、イメージができた気になっていた程度しかし、今は、イメージがあるていど持続できる。これは、単純に1.ヘミシンクを聞き続けて知覚が広がった2.イメージの練習の結果、慣れたというのがあると思っていた。最近、すこし、考え方が変わってきた。結論から言うと「もともと誰でもイメージする力はあり、ただ、イメージをする方法を知らないだけ」という考え。じつは、このことに気付いたのは、空想をしているときです。空想家(妄想家かも)の僕は、空想するのがすきです。自分の世界に入っている時って、いつのまにか、深いところまではいりこんでいます。このときは、イメージが出来ていおり、ヘミシンクでイメージする時とは何かが違うと感じていました。「脳を使う部位」が違います。人がイメージを空想するとき、脳の使う部位がわりと決まっている感じがします。いうことかというとヘミシンクのイメージ連想法において1.闇雲に意識をつかうのではなく、特定の部位に意識を集中してイメージをしてみる2.その特定の部位は、空想の時につかう位置と同じである3.もしくは、意識をいろいろな場所にもっていき、イメージを作ってみるとイメージがしやすい場所がある。富永ムンクさんの著書の中に、じつはヒントがあった。ムンクさんは、まぶたの裏のスクリーンという表現をしていたと思った。僕的には、今頃になって、かなり的確な表現だと感じる。神との対話でも、ヒントがありチャネリングをしている神さまが言うには額のあたりにある第3の眼からまっすぐ見るという表現をしている。眼球の力を抜いて、額から45度ほど上の角度かつ、額から15センチくらいの位置へイメージを作っていくと出来やすい・・・・手抜きですみません。このときに、眼球の力を抜くコツ見たい感じだが、すこし眼を伏せる感じがいいまた、イメージも第3の眼を使うのだが、額にあるのではなくて、脳の真ん中くらいにある感じです。あとは、まるの日さんのブログにもあるように、自分でイメージをつくっていくと、だんだん変性意識に入っていき、イメージも固まってきます。今日は3時に目が覚めてしまった。おきて、ごそごそして、さむいし、ヒマなんで、やっぱり寝ることに。ヘミシンクを聞きながら2度寝。10分くらい聞いて、ヘッドフォンが邪魔なんで取って寝た。すると明晰無をみた映画に参加した夢だ話の始まりは普段の生活から始まる。妻と何か話をしていた。自宅に届くぅ~のやつを契約しようか悩んでいるとりあえず、やってみることにして、何本か借りてみた。すると映画が始まった。場所は、たぶんアメリカ時代は鉱山の仕事がなくなるころだと思う。鉱山のトンネルの中でいま、まさに二つの対立する鉱山夫がぶつかり合うところ僕は、そこに参加?ではなく、傍観者として少し上のほうから参加している何の話で、対立しいるかは不明だが、トンネルの奥側に10人程度の人があつまり、何やらリーダー格の人と話しているしばらくすると、トンネルの入り口からもう1つのグループが入ってきた。対立はもう終わりにしよう。ようなことを言っているそのためのゲストを用意したみたいで車いすにのった青年(すごく怯えている)を連れてきている。向こうも5人くらいいる車いすの人を含め何人かが、トンネルの入り口に入ったら、トンネルの扉が閉められた。この空間で話し合いということはないだろう。防災用なのだろうか、入り口は2重扉になっていており今しがた入ってきたグループが、その二つ目の扉を閉じだした。始めから入っていたグループを閉じ込める形であわてた、最初のグループは急いで入り口に駆け寄ったが、遅かった。完全に鉱山に閉じ込められた。対立を終わりにしようというのは、最初のグループを閉じ込めて殺してしまうということだった。・・・・ここでアラームうーん、よくできた映画だ。Comment(0)201002,27«しんでた»はやりの胃腸風邪でしんでまひた。簡単なレビューを載せます。ヘミシンクをやるなら必読書です。タイミングはガイドに任せたほうがよいと思います。中盤からの内容は、必見です。今回僕が、目に付いた内容は・NVC(非言語コミュニケーション)・ロート・スキップ・アイデント・Hプラス・離脱からさらに離脱これらのキーワードが、かなり自分のヘミシンクに生かせると思いますいやーモンローさんすごいね。一度会ってみたいです。明日は、天気もよさそうなので海へ行ってきます。予定がつまっているのですが、時間があればヘミシンクでもするかなNVCの練習をもっと徹底的にやりたい気分。昨日の続きになるがアウトプット方向的に間違っているからもしれないけどアウトプット結果的にどうなるかわからないけどアウトプットそんな感じで、頭の中からウトプットしときます。中盤から面白いこの本。目に付いたのは、NVC(非言語通信)についてどうも、力をいれて、やってみる価値はありそうだ。そんなわけで、朝のヘミシンクは、NVCをチョイス。おいっ!!でもって、昼に再度ヘミシンク。・・・5つのメッセージをチョイス。F10に意識をとばして・・・クリックアウトもどってきて、ガイダンスが始まらないか待っていたら、いつの間にか終わった。ガイダンスの最中はクリックアウト中。おいっ!!でも、ここで、面白い体験が少しあった。クリックアウトから戻ってきて、まだ変性意識状態。なんで、昨日書いたが、意識の支点をずらしてみた。いうのも、冒頭で話した、ロバートモンローの著書に面白い記述がある。モンローは、一旦、体外離脱をして、さらに、抜け出るというような表現をしている何だこれは?体脱後にさらに脱皮するってこと??そんな表現をみて、とりあえず、思ったのが、チューニングということ。意識のウエイトを調整してみようと、まず、変性意識状態で、イメージをふくらます。ぼくは、自分のヨットが置いてある漁港で、瞑想している自分を作り上げた。もって、そこに、意識を流れ込ませる感じを続けてみた。意識を合わせるというのかイメージを合わせるというのかなんとも表現しずらいのだが、チューニングするとボケ無くなったことがあった。チューニングって一言でいっちゃうと駄目だな。なんで、今回はイメージでエネルギーが、作り上げたイメージの自分に流れ込んでいく感じを繰り返した。言ってみれば、F12のような意識が広がった感じ。F12は、全体的に広がるが今回はピンポイントで広げた。すると、頭の中の意識が圧縮されだした感覚がある。この感覚は、以前から何度もあるが、よくわからなかった。おいっ!!いいところなのに。タイマーに集中力を絶たれた。今日は、地元ケーキ屋さんのドーナツの日。