『ヨガによる病気をなおす知恵』という本を読んでいるのですが、「苦しすぎるのも害があるが、楽しすぎることもまた害を生む。私は常に「楽しいこと」だけを求めて生きているし、実際に毎日とても楽しい(^^)v「適応性は緊張と弛緩を激しく、大きく交互にくり返すことによって高められていくのである。逃げたり保護や安易を求めたりするかぎり、低い適応力のために苦しまなければならない。「適度の苦悩と欠乏があり、これに耐え、これに抵抗する訓練が自己の力を強め、高める最上法である。自分の成長・進化はしない。Rie(^^)/37歳にやってきましたね~(^^)40も間近(>_<)でも歳に負けず、ずっとずっとピッカピカに輝いていたいね(*^_^*)女として、人として、Happyな人生がRieちゃんに風のようにずっと吹きこんでくるのを祈って(*^_^*)いつも応援しています。おめでとう!!沖先生の本深いね~。心にグサッときちゃう(>_<)ほんとその通りだな~。大人になると上手に生きることができちゃうようになるから。知らないうちに苦悩をスッとかわしてきてるかな~。訓練と努力ね(^_^)vがんばろ~。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。