●体と心と脳を柔軟にするプログラム内容:簡単な体操で体をゆるめ、呼吸法と瞑想で心と脳をゆるめていきます。硬くなった体や心を解放したい方、心身の健康に関心のある方はぜひご参加ください。問合せ電話:092-673-2212トレーナー:木庭かおりその他:更衣室あり。内容:ドキュメンタリー映画「チェンジ」鑑賞と生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する実践セミナーです。Myself内容:簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。問合せ電話:092-673-2212トレーナー:木庭かおりその他:更衣室あり。水分補給の飲み物、タオルをご持参ください。内容:簡単な体操で体をゆるめ、呼吸法と瞑想で心と脳をゆるめていきます。硬くなった体や心を解放したい方、心身の健康に関心のある方はぜひご参加ください。問合せ電話:092-673-2212トレーナー:木庭かおりその他:更衣室あり。水分補給の飲み物、タオルをご持参ください。ThemeGrill.HOME。