20:00Tweet多種多様な機能が満載され、いつでもどこでも夢中になれる魅力的な多数のコンテンツにアクセスできることから、スマートフォンを操作しているとつい時間が経つのを忘れてしまう。時間の経過と共に、身体の「きしみ」を覚えることも少なくない。肩こり、首の痛み、頭痛、目の疲れ。経験のある人は多いだろう。今回はインターワイヤードのDIMSDRIVEが2014年2月4日付で公開した、「スマートフォンの使用と姿勢に関する調査結果」から、スマートフォンを使っている人における、その利用が原因だとの自覚のある身体のトラブルについてチェックをしていくことにする(【発表リリース:「スマートフォンの使用と姿勢」に関するアンケート】)。スポンサードリンク目のこり、疲れは4割近く今調査は2013年10月14日から28日にかけてインターネット経由で行われたもので、有効回答数は7399人。男女比は59.1対40.9。世代構成比は10代から10歳区切りで0.2%・4.1%・16.2%・31.1%・27.1%・15.1%・6.2%。そのうち2881人がスマートフォンを使用している。そのスマートフォン使用者に対し、身体の変調(マイナス点)を覚え、それがスマートフォンの使用(単純な使用だけでなく、長時間の使用や姿勢の悪さなど)を原因だとする自認があるものについて答えてもらったものが次のグラフ。「最近肩が凝るんだけど、スマホを持ったまま長時間同じ姿勢しているからかな」「目が疲れてる。この数週間、ずっと床に入ってから電子書籍読んでたしな」といった具合である。)もっとも多い変調は「目のこり、疲れ」。37.0%が自覚している。画面が比較的小さいこと、暗い所での操作が少なくないこと、画面に近づいて見る場合が多分にあることなどが理由。知らず知らずのうちに目を酷使してしまっている次第。多いのは「肩こり」、ほぼ同率で「首のこり」、やや値は落ちるが「首の痛み」が続く。前かがみになって画面を眺めてしまうことや、不自然な姿勢での長時間利用が理由。部位的なものとは異なる意味合いのものとしては「頭痛」がもっとも多く10.4%。頭痛の類は概して他の部位のストレスが影響していることもあるため(例えば肩こりが酷いと頭痛も併発する人は多い)、他の部位のトラブルの連鎖反応の可能性も多分にある。他方、42.9%は「特に感じない」と答えている。適切に使いこなしているのか、身体が丈夫なのかまでは推し量れないが、随分と多いものだ。使用時間や本体重量で「身体不調」は変化するのか今調査では「特に感じない」人以外を「身体不調」とし、どのような状況の人が身体不調を自覚しているかについて比較データを呈している。2点について、有意性のある動きが確認できている。不調を感じる人(スマホの1日あたりの使用時間別)「利用時間」で一部イレギュラーなところがあるがそれも大きな差異では無く、概して「長時間者ほど不調者が多い」「スマホが重い人ほど不調さが多い」との結果が出ている。この2項目は直接的な理由として以外に、他の要因を後押しする要因ともなりうるため(例えば本体重量が大きいと、腕を支える場所が無い場面での操作は腕に無理な力を余計に与えてしまう)、このように明確な結果が出ることになったのだろう。今データだけでは因果関係まで証明することはできないが、浅からぬ関係にあることは容易に分かる。長時間使うものである以上、正しい姿勢で臨むのは当然として、重量や利用時間は自分自身の身体と相談して決定づけることをお勧めする。中心に、官公庁発表情報をはじめ多彩な情報を多視点から俯瞰、グラフ化、さらには複数要件を組み合わせ・照らし合わせて解説を行うサイトです。本業の事務所では事務その他を担当。ウェブの世界には前世紀末から本格的に参入、ゲーム系を中心とした情報サイトの執筆管理運営に携わり、その方面の経歴は10年を超す。商業誌の歴史系、軍事系、ゲーム系のライターの長期経歴あり。ゲームと歴史系(架空戦記)では複数冊本名での出版も。ゲーム、ゲーム情報誌、アミューズメント系携帯開発などに強い。ガベージニュース/JGNN|お問い合わせ|サイトマップ|プライバシーポリシー|Twitter|FacebookPage|Mail|RSS。