カリスマセカイコンテンツへスキップカリスマセカイこのセカイは、カリスマ性に満ちあふれている。僕は元々は、出勤時間ギリギリまで寝ているタイプでした。いうのも二度寝がたまらなく好きだったので。寝て、起きたらすぐに出勤して、会社でメールをチェックする。「朝のゴールデンタイム」をメール確認で消費するのは、勿体無いと感じそれなら、スパッと起きてデスクに向かってしっかりとアウトップトでもしてみよう!と30代になって決意しました。朝は脳もスッキリしていて、クリエイティブことが浮かびやすい時間帯です。この時間帯に1日のやるべきことを一気に終わらせることで、焦りや不安なども解消されていきます。睡眠サポートスマートリング【GO2SLEEP】睡眠の質にお困りなら朝にやることリストを決める朝にやることを決めておけば、続けていくうちに習慣になると無意識に朝の行動を出来るようになります。習慣が身につくと、意志力も鍛えられていきます。小さなたくさんの習慣を作ることで、人生は変わっていきます!僕の場合は、3ヶ月ほど、目覚ましがなくてもだいたい6:oo頃には目が覚めるようになり、そこからデスクに向かってブログを書いています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。有給を利用して、京都の都を一人旅。