悪くなった身体の状態を改善させる考え方ををお伝えしていきます。痛みがあって調子が良くないあなたは、日頃何に気を付けますか?その痛みが出るようになったのは何故でしょうか?本当に何もしないで身体に負担をかけていなくて悪くなりましたか?患者様から良く聞く訴えで、「何にも身体に負担をかけることはしていないのに急に痛くなった」という言葉があります。何の原因もなく急に痛くなることはありません。痛くなるのには必ず原因があります。疲れや体への負担が身体が耐えうる許容範囲だと痛みは出ません。コップの水が溢れるが如く、疲れや体への負担が許容範囲の限界を超えると、急に痛みが出てくることになります。痛みが出る前の身体の状態と、痛みが出た後の身体の状態は紙一重です。痛みが出ていなくても、身体が良くない状態であるということもあります。それから、身体に負担がかかるのは、重いものを持ったり、たくさん身体を動かしたときだけに限りません。水分補給がきちんとできていない、などなど多岐にわたります。この言葉を言う人は要注意です。「ちょっと痛くなったんだけど自然と痛みがなくなって治ってしまいました」、この言葉かなり危険です。痛みが1回でも出たところは、もう負担に耐えうる限界にきたというシグナルです。慢性的な痛みの症状は痛みが出ているところが本当の原因でないことが殆どなので、痛みが引いたからといって本当の原因までも改善したわけではないのです。そのまま、ほおっておいても問題なく生活が送れたりもしますが、だんだんと知らず知らずのうちに身体に歪みが生じてきて、それがますます身体に負担をかける原因となり、痛みが出た時には身体の状態を改善させる対応が困難になってしまっているというケ-スはたくさんあります。簡単には良くなりません。良くしていくのに時間がかかってきます。「痛みが治まった」=「治った」と勘違いする人が多いです。痛みがかなり不快感を伴うものですので、「痛みが治まった」=「治った」と認識されやすいのは仕方のないことかもしれません。この「痛みが治まった」=「治った」治ったらその後は処置しなくていいという認識を改めないと、本当の根本改善はできません。痛みだけを基準にしてはいけません。先程、お伝えした通り、痛みを感じる、感じないの境界線は紙一重で、たまたま痛みが出ていない悪い状態もあるのです。自身のお体の管理をしてください。いろいろな要因が重なりあって、5年、10年、20年、30年と身体に負担をかけたまま過ごしていくと、そのうちいつかは限界が訪れます。「身体には悪いことをしてこなかったのになぜ・・・」などと自分では気が付かないうちに身体には負担がかかっているものです。LINE@のご登録はこちらから。ご登録の程、よろしくお願い致します。完全予約制とさせていただいております。※キャンセルは前日までにご連絡ください。etc当院は完全予約制の整体院です。電話でご予約の上、ご来院ください。電話に出れない場合もございますので、その際はメッセージを残してください。