3つのカギ「JAMHA認定ハーバルセラピスト資格取得コース」の第9回と第10回のレッスン風景から。この日は、長寿化に伴い、ますます気になる健康寿命についてや、生活習慣病の予防についてを勉強しました。生活習慣病は以前は成人病と呼ばれていました。加齢に伴い、発症すると考えられていたけれど、適切でない生活習慣の積み重ねが招く病気だとして、生活習慣病として、名前が改められました。聖路加国際病院の日野原重明先生が提唱した概念です。がん、などなど、、、たくさんの病気が含まれています。本当にそうでしょうか?例えば、血圧が上がったから、すぐに薬が必要なわけではありません。見直しは必ず触れられるはずです。私は薬を使うことを否定はしないけれど、服用する薬は最低限であるべきだと考えています。薬は本来、体には異物ですし、正しい量だと薬効がありますが、長期であれば、副作用の可能性が必ずあります。その解毒に臓器が頑張っています。必要でないなら飲まないほうが臓器に負担もかかりません。重要性について度々触れていて、私はそういう点にも共感しています。アロマだ、ハーブだ、サプリメント、高級な化粧品、とか巷にあふれているけれど、その前に大事なことあるよね、って。本来私たちの体に備わっている自然治癒力を発揮させる。アロマやハーブは自然治癒力を高める手伝いをします。そんなことを頭に置いて、ぜひお勉強してほしいなと思っています。病気を予防したり、改善するために、足し算の考えだけでなくて、引き算の考えが大事。この日のランチタイムのハーブティーには、別の生徒さんからのロンドンのお土産のお茶を。リンゴがベースのお茶で、エルダーフラワーやローズが入っています。紅茶専門店「Wittard」で、生徒さんが私のことを想って、ハーブが入ったものを選んでくれたんだろうなとおもって、うれしい♪フルーティーで、小腹がすいたときに飲んだら、おやつ、我慢できそうかなと思いました。読み込み中...受講希望のレッスン、日時をご記載の上、下記フォームよりお申込下さいませ。正常に送信された場合には、自動返信メールが届きます。まで、直接、メールして下さい。最近、キャリアメール、フリーメール(Gmailなど)をお使いの方で、こちらから返信しても届かずにメールが帰ってきてしまうことがあります。その場合は、迷惑メールフォルダを確認し、届いていないか確認してください。ドメインを受信許可して下さい。【レッスン風景】高価な精油を敬遠するのはもったいない最新記事バレンタインデーの贈り物2020-02-20【レッスン風景】黄色い色素がお肌を守ってくれる2020-02-19お金の計算も仕事のうち2020-02-18【レッスン風景】ふわっふわのクレンジングクリームを作る2020-02-17今週開催のレッスンについて2020-02-16ブログを購読メールアドレスを入力で、更新をお知らせします。technology.。