rieがレッスンしています。ヨガ・ピラティスのスタジオや自治体運営のヨガ教室、葉山の海岸で行うビーチヨガや森や公園でのアウトドアヨガなども企画・運営しています。いうトライアスロンの大会があるのですが、今回わたしも参加させていただくことになりました普段からヨガ、ピラティスで体を整えている私ですが、今年からはより積極的に]向上していこうと思い目標を持ってトライアスロンに取り組み始めました。なるわ!」と申し出をいただきました。参加費と同額を、完走者の好きな団体にチャリティ募金してくれる、というスポンサーです。参加者もモチベーションが上がるし、応援する人も、その大会の結果で他の誰かを応援することができる、というまるで映画『ペイ・フォワード』のような応援のしかたができるのです。とってみるのも新鮮で楽しい時間になるでしょうねお互いに感謝の気持ちをはぐぐむレッスンです※小さなお子様は4さいくらいから。渡り左手に見えるビーチに向かい、海岸に出たら右へ。奥の海の家が「PUPU(ププ)」になります。逗子I.C.から逗葉新道を葉山・鎌倉方面へ。長柄交差点を左折し、直進。葉山トンネル手前(パン屋の葉山ボンジュールの角)を右折。突き当たると森戸海岸付近です。レッスン|2011/8/27(sat)葉山森戸海岸・海の家PUPUにてBeachYOGAを開催します!毎年行っている一色海岸とはちょっと雰囲気の違うビーチ。海の家PUPUでレッスンを行います!PUPUはとってもセンスの良いオーナー、お友達のソノコちゃんのやっている海の家です私もこの夏、何度かおじゃまして素敵な時間を過ごさせていただきました!森戸海岸は森戸神社のすぐ近く。考えるだけでもわくわくしちゃいますね猛暑がすぎて夏の終わり・・やわらかな秋風を感じながらのビーチヨガレッスン。渡り左手に見えるビーチに向かい、海岸に出たら右へ。奥の海の家が「PUPU(ププ)」になります。逗子I.C.から逗葉新道を葉山・鎌倉方面へ。長柄交差点を左折し、直進。葉山トンネル手前(パン屋の葉山ボンジュールの角)を右折。突き当たると森戸海岸付近です。ライフ|ようやく晴れ間が続いて梅干し。太陽の日差しのパワーをいただいて、完成!日々のご飯のお供に。夏場はお米を炊くときに1ついれて。風邪のひき始めは醤油と番茶を一緒に。前日は秋のような涼しい風に雨という週末でしたが、YOGAの時間は雨も上がりちょっと涼しいけれどもビーチに人もまばらでとても静かに集中できるレッスンだったのではないでしょうか?ビーチヨガはそのときのお天気や季節によってまったく違った雰囲気の中でのレッスンとなります。さんさんと注ぐ日差しのなかでしっとり湿ったそよ風のなかで大きな波が入りサーファーを遠めにみながらそしてこの週末のような小雨があがり澄み切った静かなビーチのなかで・・・さて、次のレッスンはどんな風景のなかで行われるのでしょう。上の写真は7/31の朝食。メニューはたかいく農園さんのお野菜を使ったグリーンサラダ、ゴーヤとツナのさっぱりサラダ、そしておなじみツキタビさんのベーグル。スタジオローダ」にて、インストラクター祐介・リエがレッスンしています。ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスンなど企画・運営をしております。年間約1000本のレッスンを行う。INSTRUCTOR俳優の活動経験からコミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。易しくイメージ豊かなレッスンを行いお客様は3歳~80代まで幅広い客層。・スポーツクラブ(アスリエ・NAS・ティップネス等)・カルチャーセンター(NHK名古屋・東急BE・朝日)・地域のヨガ・コミュニティ・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)・企業、オフィス・自宅への出張レッスン・心身症の方へのヨガ・セラピーなど。