激辛大食い対決が予想を遥かに超えた異次元の展開に...。コピー2019.12.28日々の食事作りに活用しまくっているSHARPのウォーターオーブン『ヘルシオ』の活用法を紹介しています。先日、投稿した2つめのヘルシオレシピ動画で作った『ガーリックオイル』を使い、ヘルシオでシャキシャキに蒸し上げた肉と野菜を「炒め物」風に仕上げた一皿です。一般に、植物油は加熱しない方が健康にいいと言われていますが、このレシピでは、植物油を炒めるための『手段』ではなく、重要な『食材』としてその栄養や機能性を活かすことが出来ます。胡麻油やオリーブオイルなど、好みの植物油を味付け別に使うことで、毎日食べても飽きないレシピだと自負しております。他にも、まだ便利なレシピがいろいろあるので、ご紹介したいと思っています。大食いレシピ話題スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。