頸動脈エコー検査で、動脈硬化チェックしてもらいました。頸動脈エコー検査で、動脈硬化チェックしてもらいました。先日、市が主催する糖尿病予防教室に行ったことについて書きました。【太らない生活・実践したい6つのルール】糖尿病予防教室に行って学んできました!この教室に参加すると「糖尿病や動脈硬化などに関する検査が無料で受けられる」という特典があったのですが、それもこの教室に参加した動機ではありました。それで、市内の病院を予約してもらい、早速検査してきました。去年受けた血液検査で、ヘモグロビンA1cの数値がわずかに基準を上回ってしまった(=つまり糖尿病予備軍(>_<))のが、もともと糖尿病予防教室に参加することになったきっかけです。(ヘモグロビンA1cというのは、、過去1~2か月間の血糖値の状態を表すもの)それで、今回は2次検査という形で3種類の検査を受けました。どの検査も今回初めて受けたものです。空腹状態で、75gのブドウ糖が入ったソーダ水を飲み、その前後4回採血。食事をしたときの血糖値、インスリンの量を調べ、インスリンが必要なときに必要な量分泌されているかどうかを調べる検査。糖尿病のリスクが分かる。尿の中にアルブミン(極小量のタンパク質)が出ていないかを検査。腎臓の状態をチェックする。➡こちらも検査の結果待ちです。首の太い血管(頸動脈)をエコー(超音波)でチェックする。(この血管がつまったり細くなったりすると、脳に十分な血液が流れなくなってしまう。)身体の中で動脈硬化が起こっているかどうかを見る検査。心疾患や脳梗塞のリスクが分かる。➡正式な検査結果は後程。エコーを見てくださった先生によると血管の厚さやプラークなど、正常範囲で問題ないですよ。ことで、ひと安心しました!ちなみに、私は(以前の検査で)コレステロール値は正常、血圧も上が85~90、下が40~50と低めです。最後にインスリンが正常に働いているか、をみる検査の結果が特に気になります。高血糖にならないように普段から結構気をつけているつもりなのに、去年の血液検査でヘモグロビンA1cの値が高かったからです。市の担当者さんからの検査結果報告待ち・・・。結果が出たら記事にしたいと思います。断捨離でゆとり生活ナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け)お読みいただき、ありがとうございました!ランキングに参加しています。↓応援クリックしていただけると、とっても嬉しいです。ありがとうございます^^にほんブログ村ライフスタイルランキングTwitterSharePocketHatenaLINEコピーするおすすめ記事1ドイツ留学時代に見た、お手本にしたいドイツ流シンプルライフ私は20代の初め頃、というと今から二十数年前になりますが、ドイツに留学したことがあります。大学在学中と卒業後のことでした。...2【レクチンフリー実体験】改善した数々の体調不良。これほど即効性のある食事法は初めて!家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて2か月以上が経ちました。レクチンフリーにして驚いたのは、その即効性。旦那も私も、数日で明らかな体調改善がありました。お得なので、最近は日本でも利用する人が増えてますね。いの40代でも続いてます】運動の習慣化が意外とカンタンだった学生時代から運動が苦手です。顔にもハンドクリームとしても使える「アルガンバーム」がお気に入り。ここ何年も、ハンドクリームというものを買ったことがありません。ちの夫の枕を捨てた理由こんにちは。今週は夫の使ってきた枕を捨てました。これはもともと3~4年前に私が自分用に楽天で買ったもので、イタリア製のそれなりにお高い枕でした。【新型ウイルス対策】とにかく可能な限り家に籠ります。海外と日本の危機感が違いすぎ。新型コロナウイルスについて、ツイッター等も含め外国の対応などについても情報を収集しています。歯科検診に行ってきた。歯周ポケットの深さと肥満の深い関係。ここのところ、新しい短期仕事が急に入ったり、県外からお客さんが来たりとバタバタ忙しくて、しばらくブログ更新できずちょっとご無沙汰です。...PREV夏痩せしないタイプなのに体重が減ったのは、スーパー乳酸菌・ロイテリ菌のおかげのようです。NEXTリピ買いした、紫外線対策グッズ。プロフィールかりんか2011年に沖縄に移住しました。2DK賃貸で夫と二人暮らしのアラフィフ。モノを減らし、シンプルで豊かな生活をめざします。