美容と健康をサポートしてくれるシリカ。美容と健康をサポートしてくれるシリカ。今話題の「シリカ」もう飲んでますか?海外セレブの間では、美の新常識ともいわれてる「シリカ」シリカとはケイ素の事なんだけど、実は私達の体にはなくてはならない栄養素なんです。私達の体の中に存在する成分なんだけど、シリカが不足すると髪や爪、肌などのコラーゲン再生がうまく出来なくなってトラブルが起こってしまうんです。シリカはコラーゲンと結びつくことによって肌の保水力がアップして、うるおいのある肌が生れるんだそうです。シリカは年齢と共に減ってしまううえに、体内でつくることが出来ないので、外から補ってあげる必要があるんですね。シリカは比較的毎日の食事から摂取しやすいんだけど、摂取しても毎日約10mgずつ消費され続けてるそうなので、20~30mgは摂取するのが良いとされてるんです。食べ物で言うと、比較的多いのは大麦やからす麦、玄米などの穀物類なんだけど、あまり馴染みのないものだから、食べるのに抵抗があったりしますよね。野菜類で言うとジャガイモにも多く含まれてるんだけど、1日に必要な量を摂ろうと思ったら必要以上のカロリーと炭水化物までとる事になってしまうんです。食品やサプリメントで摂るよりも、水で摂る方が手軽にとれるうえに体内への吸収も良いのでシリカを摂るなら水で摂った方がベストなんです。そこで気軽にとれるシリカ水と言えば「シリカ99」がオススメ。この「シリカ99」は日本唯一の天然の炭酸水なんです。700年の昔から大分県の奥湯布院で湧き出てるそうで、地元では「飲む美人の湯」と言われてて昔からお肌や健康に良いと言い伝えられてきたんだそうです。医学博士の調査で天然のシリカが含まれてる事がわかって今、美容健康業界で注目されてるんです。シリカは体脂肪に効くとも言われてて、胃の中に入ると毛細血管に溶けだして血管の中に溜まった脂肪分を尿として排出してくれるんです。コレステロールを下げてダイエットにも効果的なんですって~。この「シリカ99」には、シリカが99.4mgも含まれててその含有量は世界トップレベルなんですね。それにこの1本で1日に必要な野菜並みのミネラルも含まれてるんです。「シリカ99」は非加熱処理水なので、源泉の水に含まれるシリカとミネラルを生きたまま摂取することが出来るんです。かなりの微炭酸なのでコップに注いでも泡は出ないです。この「シリカ99」を飲み始めて一番感じたのはお通じが良くなった事ですね。飲むとすぐにお腹がゴロゴロするんです(笑)腸内環境って重要で、腸内環境が悪くなると体に不調が出てくるし、肌荒れの原因にもなりますよね~「シリカ99」はそんな腸内のリズムを整えてくれんです。それについこの間も、肌がツルツルしてるね~って褒められちゃいました♡シリカを摂取する事で、コラーゲンの再生が進んで新陳代謝がアップするんだけど、それだけじゃなくて、艶やかな髪や爪、肌の潤いをも取り戻すことが出来るとも言われてるんですね。老廃物が排出されて身体の吸収力が上がったお風呂上がりに摂取すると、より効率よくシリカを摂取することが出来るのでオススメなんですよ~。天然炭酸水で中硬水なので飲みやすいし、もちろんカロリーはゼロ!ダイエット中でも安心して飲めちゃいます。私も1日1本を目安に飲んでます。「ぬちまーす」はミネラルたっぷりの命の塩なんです。「...記事を読む髪の保湿にはロレアル「エクストラオーディナリーオイルセラム」がお気に入り。3Dマツエク!!年齢とともにまつ毛も少なくなってきて、月1回まつ毛エクステに行ってます。...記事を読む大ヒットしてるフェイストリートメントの「エレクトーレ」!たった10秒のケアで凄い効果があるらしい。野菜不足を補うために我が家では家族みんなで、青汁飲んでます。翌朝は引き締められてスッキリ脚になってます。アクティベートエッセンス」に配合されてるメロンプラセンタが肌に潤いを与えてくれるんです。クレンジングバーム」は角質を取り除いて毛穴を綺麗にしてくれる大人気洗顔。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。美容成分たっぷりの大人ルルルン「プレシャスクリーム」は超濃厚のエイジンケア生マスク。