私は24歳の女性です。レストランの調理の仕事を手伝うようになって半年になりますが、最近左足のアキレス腱の痛みが出るようになりました。一日5時間は硬い床の上で歩き回っています。さしあたってのご指導をお願いします。以上を組み合わせて治療を行ってもらうといいでしょう。2をやってみてください。▲トップへ戻る足首のけがで悩んでいます。私は、現在左足首の怪我に大変苦しんでいます。先生の良きアドバイスをお願いいたします。日常の歩行は勿論、全ての運動が出来ない身体に苦しんでいます。来年から駅員になるのですが、このままですと普通の生活が出来なくなります。簡単に怪我の経過を記します。H8.8月1日.合宿中に左足首の外側を捻挫。"バキッ"と音がした。翌日、某病院でギブス固定。骨に異常なしとの診断。8月9日病院で一度切開したが、再びギブス固定。8月20日翌日から遠征出発のためギブスをはずす。8月25日松葉杖だったが、この日から歩き出す。遠征後、病院に再診し診察終了と言われる。痛み、違和感が消えないため都内の診療所に通い出す。レントゲンに異常なし、電気などを週一回当てる。H9.1月16日.足首外側の痛みが消えないため国立病院に行く。レントゲンに異常なし、安静にとの診察。就職活動のため、都内を革靴で毎日三ヶ月間に渡り歩き回る。疲れてくると痛みが増したが、サポーターで補強。活動が終了しても痛みが取れないため、大学病院に診察に行く。レントゲンに異常が無いので問題無しと言われる。急激な痛みを伴い歩行困難になる。その後、日によって痛みかたは違うが調子が悪くなる。靭帯が痛んでる可能性あるとの診断で、患部にキシロカイン注射。経過を見せに再診、破裂した事もあり効き目なし。レントゲン撮影後、手術の方向で治療すると言われる。レントゲンを撮り、外側の靭帯が切れている可能性があるとの診断。ストレス撮影で右に比べ左外側の骨が離れてると言われる。骨と中心の太い骨とを繋ぐ靭帯が切断とのこと。靭帯手術の予定で大学病院に入院。ストレス撮影後、手術に不適当な症状と言われる。レントゲンを撮り、靭帯に異常はないと言われる。靭帯ではなくそれを留めてるバンドに炎症があるとのこと。手術はせず、キシロカインとデカドロンを週一回三回にわたり注射。らないという事になりそうで不安です。22歳の私としては、どうしても治したいのです。いって、無駄なレントゲン放射能やステロイドの犠牲になるのも怖いというのが本音です。良きアドバイスをお願いいたします。足首関節捻挫についてお答えします。した病院で診察を受けているようですので、大学病院のドクターの指示に従い療養してください。実際に診察をしていないので正確な病状の把握は難しく、満足のいくアドバイスはできかねますが、1、ある期間(6ヶ月から1年)は保存的治療で様子を見ることが必要な気がします。装具を試してみると良いと思います。運動選手で足首の痛みで走れない選手が走れるようになった例を多く経験しています。運動の時や遠出の時などに着用し、普段痛みの無い時ははずしておきます。整形外科の病医院で処方してもらえます。(7000円程度)3、そうしているうちに、痛みがだんだん軽減していく可能性があります。お役に立てば幸いです。▲トップへ戻るこうした治療は、「整形外科」の専門医でなければ上手くやれません。まにあわせの治療は費用もかかり、結果も良くありません。