冷ややかな目で見ている人もいることでしょう。゚Д゚)「だから太るんだ」と冷ややかな目で見ている人もいることでしょう。これは「同じ物を食べ続けると味覚の飽和が起こり、満腹感を感じる」というもの。́・ω・`)実生活でも身に覚えがあるかもしれませんがこれらは海外で行われた人を対象とした試験において「1つの味の食物のみを用意された時より、4種の味の食物を用意された時のほうが食事量が増加する」という成果が報告されています。甘いものは本当に別腹なのか??ここで悲しいお知らせが一つ。読んでいてなんとなくわかってしまったかもしれませんが・・・この「別腹」は「別の腹にはいる」のではなく「別の味だから腹にはいる」ということつまり、しっかり吸収され、肉になります。別腹も自分の腹ということなんでしょうね。世の中うまい話はないものですね。別腹を何とか活かせないか??この『特異性満腹感』を活かして痩せるには??それを実践しているダイエットが身近に存在します。『○○だけダイエット』です。ある特定食材や料理に特化し、それのみを食べ続ければ通常よりも早く食事量が減るかもしれない!果たしてそれが『健康的』に『継続できる』かは別としてですが。́・ω・`)終わりにさて、今回の調査は『別腹はあるが、ちゃんと腹の肉にはなる』という悲しい結果に終わってしまいました。́・ω・`)それでは今回はこの辺で!今日学んだことが明日の自分に活かされて夢の自分に近づける!!アスドリファクトリーでした!よかったらクリックしてくださいね。いもの痩せる管理栄養士食生活この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。体重が安定しないのか?RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.9.281回表。