はじめまして!パーソナルトレーナーの藤田愛希(ふじたあき)と申します^^私は愛媛県松山市出身で、大学卒業後は、地元の整形外科に3年半務めていましたが、2017年に広島に来ました!整形外科では、主にスポーツ選手のリハビリテーションや一般の方々の運動指導をしていました。広島に来てからは、子供から高齢者まで幅広い層の指導に携わることができ、今では実業団チームのチームトレーナーとしても活動させていただいています。「一人一人のニーズにしっかり応える!その上で障害予防もしっかりしていくこと」です!しっかり正しい動作でエクササイズが行えているか、腰部や膝関節などに負担のかからないスクワット動作ができているか。ヒップアップのために必要な可動域があるかどうか。ボディメイクやダイエットなどの見た目の変化に+αで、身体の”機能性”も向上させていけたらと思っています!皆さんが自分にもっと自信を持てるよう、生活がより豊かなものになるよう、全力でサポートさせていただきます。