マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園の日記(仮)マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園の日記(仮)マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオつくば竹園はつくば市唯一のブラジリアン柔術専門道場とヨガのスタジオです。来週の水曜日より、11時~のヨガクラスをお子様連れOKにします。体を動かしたいけど、子供が...というママさん、ぜひご参加ください!汗をかきやすいこの季節、体だけで無く、気持ちのモヤモヤもきっと吹き飛ばせるはず!私の5ヶ月の子も妻とともに、2回ヨガクラスに参加しています。途中で一度おむつ替えをした以外は、比較的おとなしくしていました。(前半は寝ていました。)少し早めに来て、寝かしつけておくのもいいかもしれませんね。思っていたよりけっこうヨガに集中できました。初回1000円・二回目以降1500円、入会金など面倒な手続き一切無しでご参加頂けます。この機会に一度お試し下さい。パワーヨガ運動するのが好き、体重増加が気になる、体を動かしてエネルギーを高めたい方におすすめ。動きが多く、ポーズのキープ時間が長い、運動量の多いクラスですが、少人数でのクラスのため、希望を取り入れられる可能性が高いです。その日の体調などにあわせて、クラス開始前にインストラクターにご相談下さい。※お子様の面倒はご自身で見て頂きます。必要に応じて、おもちゃ(音の出ない物)、本などをご用意下さい。おむつ替えが必要なお子様はバスタオル等の敷物をご用意下さい。カーテンで仕切られたスペースもございますので、授乳も可能です。お申し込み、お問い合わせは、電話090-1654-7226か、webサイトよりお願い致します。「いまここ」を生きる大切さヨガを担当しているノアです。あっという間に6月に入りましたね。今日は雨でしたが、週末は暑い気温に体力を奪われた方も多いのではないでしょうか。私は週末に、新潟に小旅行をしてきました。宿泊したのは「光の館」という場所。ジェームズ・タレルというアーティストが制作した、家そのものがアート、という宿泊施設です。開閉式の屋根があり、屋根には四角い穴が空いています。そこから見える空の変化を作品にしたものです。刻一刻と変化する雲や空の色を見ていると、一瞬たりとも同じ時はないんだなぁと、「いまここ」の積み重ねで私たちは生きているんだなぁと、四角く区切られた空を見ながら実感しました。過去での素敵な思い出も後悔も、未来での期待も不安も、すべて私たちの頭が作り出しているもの。記憶や想像でしかありません。過去や未来にとらわれず「いまここ」を生きる大切さ。ヨガで大切にしていることを、アート作品を通して改めて感じました。筑波山登山お気に入りブログ内検索QRコードRSS1.0RSS2.0アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。