+0.6kg体脂肪+0.8%ウエスト+0.5cm増えてますブートキャンプ、今週も休みがち...先週は、ほとんどブートキャンプをできなかったので(詳細ビリーズブートキャンプ13週目終了)、今週は行いたかったのですが、実施したプログラムは、腹筋プログラムと最終プログラムを7日間で3回。いずれも30分程度の短いプログラム。ピザを食べた日もあったし、シーズン中なこともあって、ダメな1週間でした。最新記事ヒトミ東京在住。犬のいない生活なんて考えられない!犬中心の毎日を送っています。趣味はアジリティー(ドッグスポーツ)と写真。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。日記ハーゲンダッツ黒糖黒みつハーゲンダッツの黒糖黒みつです。アイスクリームではなく、アイスクリーム風味だそうです。雛祭り桃の節句なので、お花屋さんに桃の花がありました。HACHISCHデュ・ヴァン・ハッシシ」の飴細工の指輪です。...PREVミャンマー産翡翠(天然ジェイダイト・硬玉・Jadeite)NEXT桜みちのどら焼きランキングプロフィール持病に負けず、元気いっぱい。永遠の一歳児!?甘えん坊で撫でられ好き。慎重でビビリな一面も。趣味は他犬のおもちゃ集め。More...よく読まれています95view犬の肉球が剥けたらワセリンを塗って乾かさないようにしよう!61view国内線で行く!犬連れ飛行機旅35view四駆でもハマった!車がぬかるみでスタックしたときの脱出法28view小型犬と一緒に参拝できる大神神社と三輪そうめん【奈良県】26view80歳の母がスマホを使ってみたいと言いだした!シニアからのiPhoneデビュー。