1分のヨガ・ピラティススタジオ整体と同じ効果を引き出す!産後に最適、骨盤調整ダイエット。先生ヨガフェスでも講師経験のある人気講師です。無料体験も受付けています。新越谷・南越谷から徒歩1分のヨガ・ピラティススタジオヨガスタジオSerenitaあなたのライフスタイルの中にも、ヨガやピラティスを取り入れてみませんか?ヨガスタジオSerenitaは地元の皆さまが楽しく集う、アットホームなスタジオを目指しています。通い続けやすさコンスタントに運動を続けていくには、通い続けやすい料金や、ライフスタイルに合わせて通えるシステムが必要です。講師の質の高さどのインストラクターも、厳しい審査を通ってきた実力派です。ジムやホットヨガスタジオより、本格的に教えられます。様々な時間帯に、様々なメニューをご用意しています。コースもライフスタイルや予算に合わせて選んでいただけます。料金のご案内どんなクラスがあるの?ヨガヨガは身体を整えるだけでなく、自律神経の働きを良くするため、精神的にも良い効果が期待できます。★★★★★ピラティス筋肉を鍛え、身体を作ります。バランス良く筋肉をつけると姿勢が良くなり、肩こり、腰痛に効果的です。★★★★エクササイズ系バレエエクササイズはバレエ、ヨガ、エアロビの要素をMIXした有酸素運動です。バレエの経験が無くても大丈夫。音楽に合わせて楽しく動きます。ピラティスエクササイズは美しい筋肉をつけ、ボディメイクやダイエットをしたい方に最適なワークアウトです。無料体験は、下記の指定されたレッスンのみですが、通常の体験はいつでも、どのクラスでもできます。当日入会で、体験料も無料になります。先生インストラクターのプロフィールスケジュールのページの「子連れOK」のマークのあるレッスンのみになります。子連れOKのクラス子育て中は、ストレスも溜まりやすい上に、運動する機会もなかなか得らないものです。身体をケアしなければならないのはママ自身ではないでしょうか。リフレッシュしながら、子育てを楽しみましょう。子連れOKクラスでは、託児サポートスタッフがお母様をサポートいたします。1名様、頂いております。アクセス新越谷駅の西口を出ると、ロータリーになっています。左側からロータリー沿いに進むと、コンビニのローソンが見えます。その先の白いビル(サンパサニア)の2階にスタジオがあります。】近隣のコインパーキングをご利用いただき、領収書のご呈示で料金を一部補助しています。実際に教えられるようになるよう、実践的にトレーニングを積んで卒業していただきます。ヨガの知識も、基礎からしっかりとお教えしますので、初心者でも大丈夫です。4-11-16(新越谷駅または南越谷駅から1分)営業時間スタジオのスケジュールをご覧くださいメールでのお問合せは24時間受け付けております。運動習慣がなかった私ですが、友人にヨガを勧められて始めました。ひどい生理痛に悩まされてきましたが、改善されてきてびっくりしています。ヨガの帰りはいつも身体がポカポカですす。産後に体型が変わってしまい、それをどうにかしたいと思っていま抱っこをしているせいイライラも募る毎日でしたが、スタジ先生と話したりしてストレス発散しています。​毎日、肩こりもひどくヨガの呼吸法がとても良いです60代のご夫婦インストラクターの先生がとても感じの良い方で、いろいろとアドバイスしてくれました。腰痛が慢性的になってきてしまったこともあり、以前やっていたヨガを再開しました。概要・アクセスお問合せ。