最終回です!!上級編をお送りしていきたいと思います。ちなみに、移動中などの時に音声で聞きたいという方や動画でデータをあまり使いたくないという方のためにYouTube上で音声配信も始めましたのでコチラをクリックしてお聞きくださいね♪まだ初級編と中級編を読んでないという方はぜひ、コチラをチェックしてから今日の上級編を読んで頂けたらと思います。「ブスな人は、こじらせる。」http://kivax.net/resilience/make_worseでは、さっそく上級編に入っていきたいと思います!今日もサクッと結論からお話すると**********************ブスな人は自己評価が低いです。自分が自分について評価することです。他の人からの評価はまったく関係ありません。自分は素敵だと思っていれば他から素敵じゃないと思われていたとしても自己評価は高いということになります。私が言っているブスは世間的に言われている外見的なブスではありませんのであしからず^^;で、、、まず、この自己評価が低いブスな状態からいち早く抜け出すためには********************なりたい自分を決めましょう!!!********************旅行の行き先を決めるのと同じことです。なりたい自分がないと自分がどうすればブスから抜け出せるのかまったく見えてきません。顔のシミを取りたいとか目尻のシワをどうにかしたいとかという\小手先ブス対策/をしてしまうわけです。幸せな自分にはなれません。今の自分の実力や出来ている、出来ていないはまったく関係ありません。ゴールは高いほどいいです。私のところへ相談に来られる方で「私、自分がどうなりたいか分かんないです^^;」という方がよくいますが、それは分かっていないのではなくただ気づいていない。自己防衛をするケースがほとんどです。他の人がブスでなくなったら困るのでお互いの悪口を影で言うわけです。やって、自分の基準まで周りを引きずり下ろして安心するんです。厄介なんです^^;さらに、こんな風に自己評価を下げていくと周りの人たちがどんどん妬ましくなってきます。そんな世界遺産級のブスにならないためにもぜひロールモデルを見つけることをオススメします。有名人でもいいんです。この人みたいに素敵になりたい!シンプルにそれでOK。「今、そんな人がいないんです、、、」という人は、自分のことしか考える余裕がないのかもしれません。そこからいち早く抜け出すためにもまずは周りに目を向けてスゴいと思う人や逆に妬ましく思える人を探してみてください。日頃からの意識がいかに大事か改めて考えさせられるいい機会になりました。RESILIENCE=============こんな悩みありませんか?・メンタルをもっと強くしたい!・目標に向かって頑張っているけど思うようにいかない。・やりたいことはあるけど、自分でどうしていいか分からない。◉1977年長崎県西海市生まれ。大学卒業後に就職したコンピュータ会社を辞め、経営学を学ぶために渡米。SeattleでMBA(経営学修士号)を取得し富士通に入社。主要プロジェクトであるトヨタグループの海外生産物流(SCM)システムを任される。◉その後、ヘッドハンティングされ福岡の英会話スクールに営業責任者として入社。3000名以上の社会人に個別説明会を実施し、生徒数73%アップに貢献。グローバル教育とビジネスマンに特化した独自のパーソナルトレーニングを実施。◉専門のレジリエンス(失敗や逆境から立ち直るメンタル力)研修を企業や自治体などで積極的に行い、シルク・ド・ソレイユアーティストにも関わる。その活動が評価され、ジャパンレジリエンスアワード2017「最優秀レジリエンス賞」を受賞。◉趣味のテニスは、高校時代にキャプテンとしてインターハイに出場するほどのテニスバカ。【中級編】ブスな人の3つの特徴ミスコンを観に行って感じた率直な気持ちRECOMMENDこちらの記事も人気です。2019.6.10自分ができることは何か。