13:04ID:W4BZF6Sm0ワイ、頻便。13:05ID:ckZsSMEl0シュガーレスキャンディ食べればいいよ。どのくらい食べれば出やすくなるかは、その人次第。食べ過ぎると柔らかくなりすぎるから注意ね。お腹が痛くなったり、オナラもたくさん出るけど、心配するな。それと腸内細菌がシュガーレスキャンディに慣れてくると、食べる量を増やす必要がある。13:08ID:r5KKNFtm0酸化マグネシウム錠飲むのもいいよ。これはうんちの水分が大腸で取られ過ぎなくして、柔らかくしてくれる。うちの嫁は便秘が続いたら飲んでる。18:25ID:moP1z.ZS0悩んでいた主(ぬし)は、結局なにで出たんですか結果書いてよー。21:56ID:TRCtfxMR0>>5546だ。確かになwwニンニクなんかは少し腹がキリキリする。00:12ID:tAlxtCN90オリーブオイル、さつまも(冷めた焼き芋)、白湯。自分はこんにゃく、納豆食べると便秘になる。13:28ID:wnR4deTs0困ってる人に一つ助言します!アスコルビン酸(粉)をたくさん飲むと必ず便が柔らかくなります。アスコルビン酸はビタミンCなので害はなく多量に摂取した場合いらないものは排出されます。