自転車を乗るために3トレロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング回復WALK本日、有休でGWです。昨日の疲れがどよよ~~んと残っています。あれだけ運動したのに体重は200gしか変化していませんでした。う~MU,補給がうまくいっていたということでしょうか。回復歩きで、宮沢湖へ・・・たらたら歩いて、市内を散策。以前から欲しかったキャップ、これで頭の熱を逃しますアートボックスで1500円もした、ヒトアナパンチとゼッケン留めのセット、高いのでゼッケン富めだけにして100円ショップで買ったら200円でした秘密の塩も購入、これは某メダリストが使っているものです。3トレ>>コメントコメントの投稿Name:Subject:Mail:URL:comment:Pass:秘密:管理者にだけ表示を許可するトラックバックトラックバックURLはこちらhttp://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/1450-45474528この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)スポンサードリンクプロフィールAuthor:S山..ロードバイク、MTB、トレランで奥武蔵の山々を走っています。(02/20)大臣が風邪引いたら学校休め、の発言したため、かなり学校はナーバスになっています。