+2.5mgプレミンママ®︎SCROLLAboutAbout厚生労働省は妊活〜出産までを3つの時期に分け、それぞれに摂取すべき栄養素の量を開示しています。ママと赤ちゃんのことを想うと妥協できませんでした。周囲には無謀だと言われながら時期別葉酸サプリの開発を進め、今では多くのプレママ、ママに愛されています。customerプレミン®︎は、お客さまのお身体のことを第一に考えて、とても大事な時期に不要と思われる成分を詰め込んだり、よくわからない原料は使用しておりません。どこの原料を使って含有量はどれだけなのか、時期ごとに成分摂取量を明確に記載し、第三者機関により認証・評価の確認を実施しています。原料からお手元に届く郵送方法まで全て情報の開示をいたします。プレミン®︎は、お客さまのお身体のことを第一に考えて、とても大事な時期に不要と思われる成分を詰め込んだり、よくわからない原料は使用しておりません。どこの原料を使って含有量はどれだけなのか、時期ごとに成分摂取量を明確に記載し、第三者機関により認証・評価の確認を実施しています。原料からお手元に届く郵送方法まで全て情報の開示をいたします。一覧より選ぶVoiceVoice弊社ではプレミンシリーズをご購入したお客さまとお会いして、「プレミンを選んだ理由」や「購入後のご感想」等のご意見やご感想をお尋ねしております。お客さまの率直なご意見は購入すべきかどうかをお悩みの方にはぜひご一読いただきたい内容となっています。ご利用者さまのお声FaqFAQExaminationいつ妊活を始めるべきかご存知ですか?今から将来のために最高の環境を準備しておきましょう。Examinationいつ妊活を始めるべきかご存知ですか?今から将来のために最高の環境を準備しておきましょう。「正直あまり知らないかも...」どのくらいの知識を持っているのかチェックしてみませんか?診断スタートそもそも葉酸って何?ビタミンの1種ある植物の「葉」から採れる成分そもそも葉酸って何?いいえ葉という漢字から葉っぱの成分と思いがちですが、実はビタミンB群のひとつで、「ビタミンB9」に分類されます。吸収することができます。葉酸(ようさん)はビタミンB群のひとつで、「ビタミンB9」に分類されます。吸収することができます。葉酸を摂取すれば妊娠しやすくなる?YESNO葉酸を摂取すれば妊娠しやすくなる?NO葉酸は胎児の神経管閉鎖障害の予防のために必要な栄養素です。葉酸サプリの販売サイトにて「これでママになれました!」「これで妊娠しました!」などの謳い文句を見かけますが、妊娠しやすくする栄養素ではありません。ために必要な栄養素です。妊娠を促す栄養素ではありません。妊娠初期から中期にかけて葉酸っていつから摂取すべき?妊活時ネット上では様々な情報が溢れていますが、厚生労働省は「妊娠を望む1ヶ月前〜妊娠3ヶ月」までお食事で240μg(マイクログラムと読みます)に加え400μgの合計640μgの摂取を推奨しています。4ヶ月目以降は240μgの付加が推奨されています。(1)(1)参考資料:日本人の食事摂取基準(2015年度版)厚生労働省は「妊娠を望む1ヶ月前」から、お食事で240μg(マイクログラムと読みます)、さらに「400μgを付加」した合計640μgの摂取が望まれます。葉酸は2種類存在するって本当?YESNO葉酸は2種類存在するって本当?YES葉酸は合成の「モノグルタミン酸型葉酸」と、食品から摂れる食事性の「ポリグルタミン酸型葉酸」の2種が存在します。妊活時から妊娠3ヶ月までは合成の「モノグルタミン酸型葉酸」を摂取するよう厚生労働省が推奨しています。(1)酵母葉酸を摂取すべきという情報は誤りです。(1)参考資料:日本人の食事摂取基準(2015年度版)葉酸は合成の「モノグルタミン酸型葉酸」と、食品から摂れる食事性の「ポリグルタミン酸型葉酸」の2種が存在します。妊活時から妊娠3ヶ月までは合成の「モノグルタミン酸型葉酸」を摂取するよう厚生労働省が推奨しています。(1)酵母葉酸を摂取すべきという情報は誤りです。母乳で乳児を育てる「授乳婦」にも葉酸を食事に付加するよう推奨しています。(1)残念なことに「葉酸は中期以降不要」というお医者さんもいますが誤りです。(1)参考資料:日本人の食事摂取基準(2015年度版)厚生労働省は母乳で乳児を育てる「授乳婦」にも葉酸を食事に付加するよう推奨しています。(1)残念なことに「葉酸は中期以降不要」というお医者さんもいますが誤りです。それぞれに、「400μg」、「240μg」、「100μg」の付加を推奨しています。(1)一般的な葉酸サプリでは残念ながらずっと400μgの葉酸を摂取することになってしまいます。時期に合わせた葉酸摂取が非常に重要です。それぞれに、「400μg」、「240μg」、「100μg」の付加を推奨しています。(1)一般的な葉酸サプリでは残念ながらずっと400μgの葉酸を摂取することになってしまいます。時期に合わせた葉酸摂取が非常に重要です。葉酸と一緒に摂取すべき栄養素は?各種ビタミン&ミネラル厚生労働省はスーパーフードや美容成分については「摂取すべき成分」への記載は一切ありません。赤ちゃんには全く必要のないものです。食事摂取の基準として鉄やマグネシウム、カルシウムをはじめとしたミネラル、ビタミンB群、C、Dなどのビタミンにのみ推奨量を設定しています。(1)(1)参考資料:日本人の食事摂取基準(2015年度版)厚生労働省は食事摂取の基準として鉄やマグネシウム、カルシウムをはじめとしたミネラル、ビタミンB群、C、Dなどのビタミンに推奨量を設定しています。(1)スーパーフードや美容成分については「摂取すべき成分」との記載は一切ありませんので注意しましょう。妊活時から多く摂取すべき?YESNO【番外編】「鉄」は妊活時から多く摂取すべき?NO実は妊活から妊娠初期までは「2.5mg」の付加でOK。(1)鉄が多く必要なのは「中期以降出産まで」です。一般的な葉酸サプリには「2.5mg」の6倍以上となる「15〜20mg」も含有されており、便秘の原因にもなりかねません。時期別の葉酸サプリで適切な摂取を心がけましょう。(1)参考資料:日本人の食事摂取基準(2015年度版)実は鉄が多く必要なのは「中期以降出産まで」。妊娠初期までは「2.5mg」の付加でOK。(1)一般的な葉酸サプリには「2.5mg」の6倍以上となる「15〜20mg」も含有されており、便秘の原因にもなりかねません。時期別の葉酸サプリで適切な摂取を心がけましょう。(1)参考資料:日本人の食事摂取基準(2015年度版)結果を見る123456788問中1〜2問正解のあなたは...「葉酸超初級者」この検定で葉酸のはたらきや摂取量がステージごとに異なること、さらに葉酸は2種類あるということを知ったあなた。葉酸の力を十分発揮するには、毎日の食事やサプリメントから確実に摂取することが大切です。ゲンナイ製薬の時期別葉酸サプリもう一度挑戦する8問中3〜4問正解のあなたは...「葉酸初級者」この検定で葉酸についてさらに詳しくなったのではないでしょうか。今日学んだ知識は今後きっと役に立つはずです。葉酸はステージに合わせた摂取が非常に大切。ついてよくご存知ですね。この検定でさらに学ばれたことと思います。正しい知識を活かし、時期にあった量を摂取することを心がけてください。ことをすでに十分ご理解されていますね。