今日は「足を組むのは何で良くないの?」というお話をしていこうと思います。「何で良くないの?」というとこまではわからない方が大半だと思います。そこで、今日は「何故足を組むのが良くないのか」というお話。鏡の前にイスをおいて、足を組んで座ってみてください。右足を上にして足を組むとします。すると、右の骨盤が上に上がるのがわかるでしょうか。足を上げている側の骨盤が上に上がってくるのです。いつも片側だけ上にして組んでいる方はずっとこの状態が続きます。すると、立った時もこの片側の骨盤は上がった状態になっているケースが多いですこの片側の骨盤が上に上がることで、特定の筋肉がギュッと硬くなり、これが全身に波及していきます。結果的に肩こりや腰痛が治りにくくしている場合も良くあります。「何となく良くない」のではなく、「何故良くないのか」を知っていると意識が変わりますね。治したい方はご相談を!お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。プライバシーポリシーPAGETOP。