悩みの9割は過去に関する事です。具体的には過去の体験+そのときの気持ちです。過去の嫌な体験を思い出した時、その時に感じた感情(怒り・悲しみ等)も一緒に再現されてしまいます。過去の嫌な気持ち+思い出したために浮かんだ今の気持ち→とても嫌な気持ちになるわけです。過去の不快な事を思い出すと、今不快な気持ちになる時の2倍以上の不愉快な気持ちになる計算です。そこで提案!嫌なことがたまってきたら、あなたの心を機種変更しましょう!!あなたはスマホの機種変更の際、古いデータを引き継ぎますか?古いデータを引き継いでも、半年以上アクセスしなければ、それは二度と使われません(退職した人の役職データなんか使わないでしょ?)。スマホは基本コンピューターなので、古いデータがあるとアクセスに時間がかかり、動作が遅くなります。あなたのこころも同じ。過去の余分な気持ちがあると、こころのアクセスが遅くなります。過去の嫌な事にとらわれている皆さん!スマホを機種変更したら、一緒にこころの機種変更をして古いデータを消しましょう。2017年02月クリニックのホームページが新しく変更になりました。受診には予約が必要となります。編集トップへ戻る閉じる。