宇宙の法則を利用して豊かになる方法(アメブロからお越しの方は★からお読みください)お金がほしい彼氏がほしい子供がほしい結婚相手がほしい健康な体がほしい仕事がほしい理想の自分になりたいいろいろな不満、充たされない思いがあります。それは宇宙の法則に従ってないから起きていること。★すでにじゅうぶんある私が「欠けているものは何もない。足りないと思っていることこそが私を不幸にしていた。生かされていることに感謝しかない」と感じられたとき、不幸の世界、苦しみの世界から脱出できた経験をしました。そこが私の変容でした。じつはすでに十分ある、のです・・・でも、ないないない!って日々思って生きてませんか?「ない」ほうにばかり目をやって、「ある」ほうを見ることがない。状況は、現実は何も変わらない。「ない」現実を創り出してるんです。忘れちゃうんですよね、これって(笑)で、また思い出して「そうだったそうだった」と泣きました。こんなに豊かだったのに私は必死で「なんとかしなくちゃ」って思ってしまっていたんですから。これに気づいたのは数日前、、、ふと、本棚にあるアラン・コーエンの「頑張るのをやめると、豊かさはやってくる」(PHP出版)が目に入った。(引き寄せの法則ってこういうこと。意識を向けていると普段目に入らないものが入ってくる。チャンスを逃さないってのも普段から意識しているか否かでだいぶ違うんだよね)実際、周りの人、自分も含め生活や仕事、お金についての問題が沸き立っていたのでどうもわさわさと気持ちが落ち着かずにいたときだった。一度読んだ本でもその時によって入ってくる、理解することが違うものなので私はそういう本を保管してある。一度覚ったこと、そうか!と腑に落ちたことでもいつしか人間は忘れるものだ。一度腑に落ちているのでこの本の冒頭を読んだだけですぐに無意識にアクセスしてその想いは蘇った。『あぁ、そうだった』と肩を撫でおろし、今までの不安が消えた。私たちは「ない」という意識に支配されている。お金がない、仕事をしないとお金がない、お金がないと食べていけない、、、だから仕方なく仕事をする、、、或いは好きな仕事しかしないからお金がない、、、仕方ない。仕方ないという観念はどんな感情だろうか?ほんとうに?本当にないのだろうか?本当に貧しいのだろうか?そう思っているからお金を稼ぐことができているのか?そう思っているほうが貧しいのではないか?そう思っていようがいまいが状況は変わらない。いうか、意識はそう思っているほうへ動く。大切なのは何を持っているか、ではなく、何に目を向けているか?貧乏なひとこそ、こう言う。『欲しないと入ってこない』お金持ちは、一切思ってません。豊かな人の頭のなかはこうです。本当に豊かな人はお金の価値で人生を生きているのではなくて、心の在り方で生きている。生命の本質は足りないものを不足感からそれらを補い続けることではありません。今の現状に満足、感謝しながらさらなる成長のために意欲的になること。それが生きる、ということ。不足感から出た欲、は循環しないんです。この世は循環ででています。私たちは自然の一部であり、循環によって生かされています。留まっているから不幸なのです。私たちはすべてを与えられている。そこから自分の楽しめること、したいこと、それらを行って下さい。準備ができたら与えられるそして、そこは受容とつながります。自己受容できるようになると「今」の自分をOKにできて、自信もつき、愛(=すべて)を受け容れる準備ができてきます。自分に価値がある=それに見合う自分、と思うことが大切。不要な(思考)の不安が。宇宙の法則には抗えませんし、自然の摂理に則ればすべてうまくいっている、ということですから。ダイエットもお金も、、、望みというのはそれを持つ準備ができたら入ってくる。「なかなかできない」というのは準備がまだできていないだけ。結局心の在り方、なんです。どれだけ働くか、ではなく、、、。どれだけお金を持っていても「まだまだ」と思っていたら延々に貧しいと思いながら必死に働くでしょう。大金を持った自分に見合う自分じゃないとダメだと潜在意識は思ってしまうのでお金が入ってこないようにします。素敵なパートナーに見合う自分じゃないと思っているとせっかくの出会いも自分から断ってしまう。どこを見ているかによってせっかくのチャンスを逃してしまうのです。こんな言い訳ないですか?「痩せてから」「お金が入ったら」「年齢が」「もっと資格を取ってから」「病気が治ったら」「仕事をやめたら」やっぱり準備って大切ですね。自分がその望むものに値する人間だと思うことがその望みを引き寄せる。潜在意識は過去や否定を認識しません。いま、しかないんです。「いま」どう思っているのか?が大切です。「いま」が豊かを感じつつ、その上で何をしたいのか?何が欲しいのか?無いから足す、のではなく、すでにあるからそれを使って循環させる宇宙の法則を利用しましょう。そこに感謝し、豊かな気持ちになっていると自然に循環します。不安や不足感を持ちながら生きるとそれを現実化します。いますぐ、「私は足りない」をやめて、「すべてを与えられている」ことを実感しましょう。潜在意識宇宙の法則を利用して豊かになる方法にコメント空腹時に出る若返りホルモン(アメブロからお越しの方は★からお読みください)及川ゆりかさんの「小顔ケア」&相澤裕子さんのファスティング(9月もあります!)→https://www.facebook.com/linous.official/に参加した際に『若返りのホルモンは空腹時に出る』と聞いて、そういえば!と。食べ過ぎは酸化もさせるし、いいことないんだよな。食べる瞑想の会をやります~→詳細よくあるものではなく、普通のレストランで動物性の食事をします!ベジタリアンでない方用の会です。肉や魚を食べることで命の大切さ、だけでなく、自分の心理面で起きている葛藤(抑圧されていてそれすら認識されてないかもですが)や罪悪感に取り組む会。罪悪感はどこからできているのか?そして、胃腸と対人関係、食べることと感情の関係などについてもお話しできればいいな~ゆっくりと噛んで食べることで得られるものは?どんな栄養や毒が体内に取り込まれてエネルギーになる?食べることから気づくことはとても多い。生きようとする力アンチエイジングってじつは老化と同じだったりして。そもそも死に向かって生きているといえばその通り。生きることは死ぬことではない。その限られた期間のなかで身体は一生懸命生きている。私たちは生きているんじゃなくて、この環境、肉体に生かされているだけ。抗えないし、抗おうとするほど変なことが起きたり、エラーが起きる。身体は毎瞬、細胞を殺し、新しい細胞を作り出す。これがエネルギーとなって私たちは生きている。臓器が動いて「生きている」となる。その臓器の餌になってエネルギーを作っているのは「栄養」。人間の栄養は食べ物から得る。毒になるものもあるし、栄養にもなる。消化されて固形が形を変えたり。心に悪いことはこの循環を滞らせることかもしれませんね。食べることは人間の感情面に大きなつながりがあります。ストレス発散には一番手っ取り早い。自分ですぐに簡単にできるし、すぐに満たされるし、快楽感情に働きかける。ショックなことが起きたときは食欲がなくなったり。ストレスがたまると胃が痛くなったり、、、お腹には腹腔神経叢というお腹の脳があります。たくさんの神経が集まっているんです。それだけスピリチュアル的にも大いにつながっている場所。消化できない思いがあると下痢や便秘になります。食べることに今一度向き合ってみると人生の悩みにつながる何かの気づきがあるかもしれません。肉食や菜食へのジャッジは不要でも、瞑想をして何かを変えようとする目的ではありません。瞑想というのは自分の中で起きる気づきの時間であって、結果を求めるものではない。結果を求めた時点で歪んでしまいます。肉食がダメとか菜食がいい、と言ったことは横に置いて、まずは今自分がどう食べていて、何が起きていて、どう感じるのか?ということだけでいいんです^^ま、何を食べるかというのはとても大切です。自分のカラダは食べ物でできている。それより大切なことは「どう食べるか」です。どんな意識で食べるか、でその食べ物はまるきっり違うものに変化しているから。心理学の観点から自分の本質やインナーチャイルドに向き合うワークをします!性のことよりも自己受容や自己肯定感に向き合う内容です。ダメな自分、できない自分、足りない自分、、、そんな自分でも。「今あるこの嫌なもの、無くなってほしいもの、苦しめるもの・・・それらが取り除くことができたらいいのに、、、そうすれば人生が楽しめるはず」そう思ってませんか?じつはあなたが必要なのは「取り除く」ことではありません。穏やかに過ごせる人生に必要なのは「不幸がない状態」ではありません。本当に必要なのは嫌なことや苦しみがあっても大丈夫なんだという安心感です。完全に、ではありません。(ここが思考の落とし穴。二者択一しかないと思いがち。)感じなくする、のではありません。感情を出なくすることはできませんし、それをすると余計に苦しみを生みます。嫌な感情も嫌なことも残念ながら必ず「ある」んです。無くならないのに無くそうとしているから苦しいんです。本当に必要なのは苦しいと感じたとしても無条件に安心できていること。完全に、ではありませんよ。安心はどこからくるのか?「でもそんなのどうやったら安心できるの?」と思うでしょう?私の場合ですが、私は自分がダメだから自分を変えよう、自分が悪いから不幸が起こる、苦しいんだ、自分が変われば人生が良くなる、、、、そう思って必死だった時があります。人生でも岐路に立たされるようなことが起きて、その度に自分がダメだからともがいてました。(自分がダメだからと自分の表面的なところだけ変えようとしてダメだと思う自分の苦しみには目を背け、外見を変えようとしているんですよね~)まー、そのおかげで今の私があります。今思えばそれは間違っていたことだったんですが。(でもね反省とか後悔するとかって意味じゃないですよ。間違っていたとしても否定はありません。「間違っていた」というのは今思うことであり、誰もがやってはいけないことや誤ったことではないよ~。)で、色々な本やブログや講座、セラピーをやっていき、エック・ハルトトールや禅、瞑想、ティクナットハン、バイロンケイティワークなどにも触れ、自然の摂理が腑に落ちた。すべては完全で、ただ循環に身を委ねていればいい。常に最善が起きているんだ、どうにかしようとすることこそが間違っていた。したら、もう今まで変えようとしてたのが間違えで、まずは自己否定をやめて、肯定感を上げて、自己受容することが私には必要だったんだ!と気づいてすべてが変わりました。変わろうとするのをやめたときに変容したんです。(これは私の場合ですからすべての答えというわけではありません。人それぞれで違います)欠けているからこそ人間なんだ欠けている、、、劣等感がある、、、それらは無くそうとするからこそ向上できたり、成長できたり、する。成長しなくちゃいけないからではない。それによって自分の喜びや人生の糧になるということが起こっているだけ。成長とか克服とか成功とか自己実現とか・・・そんなものは無くたっていい!ほんとはね。願うこともいい!なんでもありすぎず、適度が自然の摂理に則ってますね。人生はうまく行かなくてもいい「人生はうまくいかなくちゃいけない」って当然のように思っていませんか?それもいいよね!でももし、人生が常にうまくいく、、、そのために生きているとしたらいつまでも緊張して生きることになります。人生なんて適当でいいんじゃないですか?(笑)どっちでもいいんですよ、奥さん!(笑)自分が心地よいことを前提にすればいいのにどうしても外側ばかりに気が行ってませんか?なんか目標持つってのはいいんだけれど、いつまでも今の自分がダメで理想の自分が完璧ってのは今にいないから未来も作れなくなります。人生には笑いも、涙も、ダメなときも、いいときも。全部があって当然、仕方ない!と思っている人が幸せを感じられている。感じられていれば大丈夫。起こることに降参し、思考を止め、今の自分を肯定しながら、いいことも悪いことも受容できたらそれでいい。人生この苦しみがあっても大丈夫だったにコメント何はなくとも新陳代謝~老化防止・病気の治癒・免疫力(アメブロからお越しの方は★からお読みください)健康というのはオリジナルです。通常が健康であってそこから反れて病気や不調が出ます。毎日、身体は常に新しい細胞になり、その働きのために費やし、老化する。老化は徐々に起こるもので一気に老化したら不具合です。その不具合は結局、自然の摂理から外れるから。私たちは生きているのではなく生かされているんです。肉体で起こっている自然の摂理とは「新陳代謝」です。ここが常に正常であることが健康なのです。代謝が悪い、血行が悪い、と冷え、むくみになります。それだけでなく、いくら高い美容液をつけても代謝が悪ければ肌は元気になってくれません。栄養ドリンクを飲んで元気になったつもり・・・になっても身体は悲鳴をあげています。疲れたから休むのではなく、活動するために養っておくのです。(ポジティブからの行動)ですから、よく仕事ができる人、多忙な人ほど休みをとっています。ないと効率が悪いし、いいアイディアも浮かばないことをよくわかっているんです。本当にデキル人たちはよく休み、よく遊んでいるのはそういうこと。私たちの身体は毎日、新陳代謝をして細胞を新しく生まれ変わらせています。新陳代謝を正常にしておくには十分な睡眠と運動が必要です。いえ、これは個人個人で必要な量は異なりますのでお決まりの文句に惑わされないようにただうのみにせず、決めつけず、第三者の言葉に暗示にかかることなく、自分に適切なものを把握してくださいね。代謝が悪いとまず起こるのは血行不良。血は身体全体に酸素を運び、栄養を運び、不要な排泄物を収集して新しい細胞に変えるためにせっせと休むことなく働いてくれています。そのシステムが阻害されると排泄物は溜まり、栄養が不足し、新しい細胞が作れずに身体は正常なシステムから外れて、エラーを起こします。それが不調や病気となります。大切なことは「代謝」です。臓器は常に生まれ変わっている臓器は変わってないように見えて、じつはまるまる違うものになっているんですよ。知ってました?エネルギーの交換をしながらすべての細胞は約3か月でまるまる変わる!「細胞の新陳代謝」の周期は部位によって異なる。Wikipedia>目に見えているものは自分が思っているものとは違う、という証拠ですね。これもまぁ、大体、と考えていたほうがいいですが(笑)うのみにしない^^代謝が崩れるということはすべてのシステムに影響があり、老化が速まり、自己治癒力が低下し、免疫力が衰えますから「不健康」(不自然)になるわけです。癌細胞ができるのはこの再生される新しい細胞のエラーです。スピリチュアル的な原因の意味合いは「自分から反れること」らしいです。自然の摂理に反れると結果として再生するときにエラーが起きるんですね。代謝が悪いときは代謝を良くする、、、と聞くと温めたり、運動したり、何かをしなければ!と考えるかもしれません。実は何もしなくても本来はいいはずなんです。私たちは異常なストレスを与えていたり、自然の摂理に逆らうような不自然な生活をしていた結果、代謝が損なわれているならそれは何か手を加えてあげなければいけません。それらがなんらかの施術や治療です。滞りを解消させることで元の状態へ戻す、、、でも、一気に戻すことを毎回やっていては異常な状態です。身体に負担をかけないのは滞りをつくらないこと。本来の状態にしておくこと。本来の健康状態になるためにいいのが自然療法。刺激が少なく、ただただ自然に戻り、摂理に則ることができるので実感はそれほど感じないかもしれませんがとても大切なケアです。私の行っている伝統的なリフレクソロジーは治療ではありません。しようとするものではなく、自然の状態、本来の自分へ戻るケアができるもの。ホリスティックケアになります。人間は恒常性が保てていることが健康ということ。そこが基本の基本です。その健康の基本に戻るだけで本来の治癒力や免疫力が正常になるんです。代謝が良くなるのはそういった本来持っているシステムが正常になり、血流が促されて、悪い場所を特定しなくても勝手に元に戻るから、楽になるのです。不要なものを流し、そこへ栄養を運ぶ、、、全体をケアできれば全体が整う。リフレクソロジーは健康の基本の部分を支えられる重要な役割を担える。他の臓器に負担なく、(アロマだと肝臓や腎臓を使います)正常な機能に戻る。それだけでいいんです。それにはリラックスが重要だからこそ痛い圧は行いません。身体を余分な緊張から解きほぐし、本来の状態へ戻るか、が決め手となります。心も体とつながっています。心身が整い、心地よい状態になるのがリフレクソロジーです。見えている、現れているもの(症状)を消したところで健康にはなれません。無くなった、と”見えて”いるだけ。全体を整えることができていなかったらまた不調は繰り返すかどこか違う場所へ移るだけ。健康のベースは自己治癒力です。それは代謝があって初めて正常に機能を発揮するのです。局所だけでなく、見えてない部分、本来の健康を支えている部分である全体を整えるのです。生きづらい、HSP、敏感すぎる、人の気持ちを察知してしまう、みんなと違う私、、、自己否定の塊だった私。そんな私が劇的に変わった(徐々にだけど)2~3年で起きた「目覚め」の出来事。特別なことじゃないのでここでは控えますね)いろいろあって自己受容ができるようになったので相当変わりました。周りからは「別人」と言われるようになった(笑)そのプロセスってこんなかんじ。(みんなが同じとは限らないのでご注意)1.こんな自分じゃダメだー!とあがく。それにはいろいろなことをやりましたが劇的なきっかけになったのは「ヒプノセラピー」と「EFT」でした。ヒプノは授業のとき、EFTは自宅のセルフケアとして行ってて目覚めがしばしば。これらをやろうと思えたこともプロセスの一つ。自己開示ができるようになりました。どちらにも共通しているのはセルフケアです。ほかのセッションを受けたり、本も読みまくってましたが私に必要だったのはセルフケアでした。私にはとても必要だったみたいです。人への懐疑心が大きい性質だったから自分でやったほうが良かったのかも。私にはそれがあっていました。その他、あの時きっかけになったのはこれらたち。1.禅2.神道3.スピリチュアル4.非二元5.バイロン・ケイティエックハルト・トールや神道の教えなどを読み、自然の摂理を知ったときに生きているというよりも生かされているんだ、と気づき、非二元の概念などもあわさって、今までの世界は全部自分が作り出したものでそこに居ても苦しむだけだ、と気づきました。感謝しかなくなったんですよね。いろいろなことへの感謝。目の前のお茶にしても、これを作った人、運んだ人、売ってくれる人、育ててくれた環境、などなどのみんなが居て私が居るともうそれだけで感動になったんです。昔は当たり前だと思っていました。当たり前じゃないんですよね。すべてがいろいろな人の労力や自然のおかげである。そのことに気づき、人への感謝が起きると変わってきます。思い込むものじゃない。気づくものですから☝これをやったからみんながそうなるわけでもないよ。自分が好きになり、人が好きになった。すると行動が変わってきてガガガと行ったわけです。ちっちゃい目覚めが大きい目覚めにつながって点と点がつながって、線になって・・・今の私を支えてくれています^^本質の、自分らしい生き方ができるようになって世界はまるで変りました~その手の不思議なこともありましたがそれは実際にあったときにでも・・・^^イベントいろいろやっていますし、ぜひ会いに来てね^^怪しいものも知ってみると怪しくなかったり、その違いを知ることで本質が見えてくるのでしっかりとした知識は必要ですね。人間ですから^^でも、クライアントさんたちも同じように人生が変容する方、以前よりも生きることが楽しくなっていく様を目の当たりにしています。悟り私が目覚めたあの時にコメント苦しみの手放し方(アメブロからお越しの方は★の下からお読みください)「あぁ、これが自分であった」と気づいたとき、ありのままの自分に気づいたとき、ようやく安堵してすべてを手放すということが起きる。