時短で簡単ニラ玉キムチ113kcal2工程(10分)印刷する調理時に便利!作り方画面へ少ない食材で簡単にできる定番メニューです。キムチの酸味が食欲をそそります。ニラには、β-カロテンが含まれ、β-カロテンは肌の機能を正常に保ちます。動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質の生成を防ぎます。旬の食材でお料理!2月のおすすめレシピ特集ブロッコリーレシピ特集お知らせ一覧へ2016-05-11docomoメールからのお問合わせについてソラレピは管理栄養士が監修した美味しくてヘルシーな料理レシピサイトですソラレピでは、ご飯やお弁当のおかずに加えたくなる簡単料理から、季節の食材を使った美味しい料理をご紹介しています。ソラレピで紹介するレシピは全て管理栄養士が監修しているので、美味しいだけではなく、バランスを考えた食事が摂れます。美味しくてヘルシーな献立で毎日のお食事をお楽しみください。