思いがけず、富士山パステル今日はお絵描きコーチング「天使の羽2013年編」。http://8258.teacup.com/masakosahara/bbs/419毎回、この2時間のお絵描きコーチングではメインの絵の後に残った時間で簡単なパステル画をテーマと関連してもう一枚描いている。無性に富士山を描きたくなり、急きょサブの絵は変更。富士山はやはり日本人のDNAに刷り込まれてるね〜!田口ランディさんの『富士山』を再読したくなり、これから読んで寝よう〜っと。“美しく輝く富士山を見ると、なぜか得した気分になる。だいじょうぶだよ、と、励まされる。生きろと呼びかけられる。やって、いったいどれほど多くの日本人を富士山は救ってきたのだろう。上記で今回の『富士山2013』も描けますが、描くのは左下のシンプルな富士山。三保の松原が入っているのは参加者Mさんのアレンジです。やればやるほど奥が深い曼荼羅1ヵ月半ぶりの曼荼羅パステル。2年前に教えて頂き、いくつかのアレンジとオリジナル技法を加え、細々と、でも、ずっと開催している。いうのは、やはりやればやるほど、曼荼羅は奥が深く、ぐぐっと意識が集中するから!今日も再参加の方、そして既に正インストラクターで活躍の方がいらして下さった。マサコ貴重な土曜のお休みをワンセルフ流の曼荼羅を習いに来てくださり、ありがとうございます。昨日の午前は「マルチな視点を身につけよう」というテーマでNLP応用コーチング勉強会を開催。平日の朝の講座にも関わらず早くから満席で、嬉しい悲鳴。痛感することがあった。いうのも午後のワンセルフカフェで「今日のカードワークはお一人、3枚のカードを引いて〜」と伝えた。参加者が三枚をさっと選んでしまった。自分の伝え方が足りないんだ、と振り返りましょう」と言っていたのに自分がそうだった。(@_@;)とはいえ、もう一度、仕切り直して無事に完了。(#^.^#)昨日のワンセルフカフェの詳細は下記を。人が自然に集まる家になるね〜。降りしきる雨の中、セルフ・セラピー・カードの講座開催。普段は誰しも自分の本質的なこと、存在にかかわるってくるようなことについては不思議と考えないようにしていると思う。ある意味でそのために、毎日を忙しく過ごしている、と言ってもよいかもしれない。それをあえて朝から夕暮れまでずっと自分の心のひだのような部分と向き合うこと、20数連発。今日は特に罠と呼ばれる重たいカードを一気に解説。時に涙が出て外の雨と心のしずくが渾然一体になるような時間が過ぎた。中性脂肪と悪玉コレステロール値がぐっと高い」と言われてしまった。「こうしたものが再発転移の要因になったりする」と言われた。)「一体、この半年、どういう生活だったのか?」と聞かれたりもした。(*_*;出張が昨年から春まで多かったからね〜、と、言い訳。そこで実は4月1日の桜の誓いになっていったのよね。http://diary.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/masako-9/?Y=2013&M=4&D=1こういう時は愛の鬼コーチのようになる主治医は「3か月後に来て下さい。それまでとにかく自分の生活を見直して少しでも下げてくるように!」。今日、意を決して仕事の後に行って来た〜!ジャ〜〜ン!中性脂肪、正常値!悪玉コレステロール、惜し〜い、4ポイント、オーバー。頑張ったわねぇ〜、私。医者にも「落ちにくい中性脂肪をよく落としてきた!」と褒められた。(@^^)/~~~つい嬉しくなって帰り道に途中下車して、がっつり、一人、銀座でケーキを食べる。(;一_一)って、これではいかんか。進歩と反省から遠いのが人間。明日からまた気をつけよう〜!でも美味しかったなぁ。昨日は再びお絵描きコーチングハウス開催。絵を描きながら自分の心の中の何かを認め、癒して行った。色合いも「どうしたいか」をこちらで質問しながら、仕上げて行く。昨日は小学校5年生の女子がお母様と共に初参加。彼女が一番、黙々と、描きたい色や構図を決め、すごい集中力で初体験なのに2時間半で3枚も完成していた。本当は心を探求していくような濃い時間が過ぎて行った。写真は土曜の参加者の作品の一部。段々と頭が混乱して作品の写真を撮るのを随分と忘れてしまった。秘書が欲しいがないものねだり。雨の日こそセルフヒーリングアート“美はそれを見る者の目の中にあるのです。その時、あなたも美しいバイブレーションを放っているのです。『なまけ者のさとり方』(地湧社)より〜今日はお絵描きコーチングハウスを開催。ありがとうございます。帰りがけに、「あれ〜、私のひまわり、なんかよくなっているぅ〜」と可愛いことを言っていた。(#^.^#)そして大切そうに絵を仕舞い、のびのびした笑顔でお帰りになった。これが和アートのよさね〜。発酵食品のように時間を置くとよくなっていく。作品という自分の分身を認めることでの自己肯定感のUP!夜の部は夢中になりすぎて写真の撮り忘れ。みんなの参加姿勢や作品から元気を頂いた。“雨音と雨音の間で人は息をつく。しずくとしずくの間で一人一人が何かに出会っている。午後から前から気になっていた映画を観に行った。それは『言の葉の庭』。http://www.kotonohanoniwa.jp/梅雨の季節がベースなので、雨女としてはその背景画の美しさにウットリの60分。暗喩の元に進んでいくストーリー。アニメとはいえ極上の短編小説を読んだ後のような気持ちになった。雨の都会をもっと好きになりたかったらお勧め!欠点は上映館が少ないところ。マサコ今日はTCマスターカラー講座。ファーストステップの講座から3カ月ぶりに参加して下さったMさん。マンツーマンだったので、ノートワークをしながら、ポツポツと日々の思いを話して下さった。オリジナル資料も使いつつ、深く静かに心の色合いや絵を探求した6時間はあっという間に過ぎて行った。「それぞれの絵は違っても、ケースに入っている心の色鉛筆の一生の中での減り具合はトータルするとみんな、同じかもしれない」ということ。本当にありがとうございます。【補記】(1)TCカラー関係の講座、勉強会の詳細http://homepage2.nifty.com/oneself2001/color.html※そろそろ8月、9月の予定を立てますのでリクエスト日時、講座がありましたらお知らせください。東京駅でしばしの時間、食事を楽しんだ。創業時に参加した女性なので20数年が経っている。「秋葉原で食事でいいですよ」と尻込みするのを軽〜く無視し、(#^.^#)「ぎりぎりまで話したいから、東京駅の駅ナカで!」と大混雑の夜の東京駅構内に。ここ数年、拍車をかけて東京駅は混んでいる。丸の内口の1階のグランスタ・ダイニングへGO〜!!。いえ、どこも並んでいるぅ〜。「列は結構早く動くはずっ!」と言っていたら、さっと行列は動き、奥のまぁまぁ落ち着く席に座れた。山形県の食材を使った「ユデロ191」http://gransta.jp/dining/store/index.php?pid=221というパスタ屋さん。喉が渇いていたので白ワインを頼む。漁火みたいに色んな光景がちらちらと浮かんできた。そんな思い出を言葉に乗せてアトムみたいにもう一度、時空を飛べたらいいけど、それは無理だね。最後にストンと心にしゅみる言葉をかけたくなったけど、それも難しいね。ありがとう、24年という時間。会いに来てくれて、ありがとう、ありがとう!写真は生のマッシュルームが沢山乗っかっていて写真写りは悪いけど美味しかったクリームパスタ。久しぶりにセルフ・セラピー・カードのほうのカードセラピスト養成講座http://homepage2.nifty.com/oneself2001/schedule/cardyousei.htmlが水曜からスタートした。(と、大分、日にちが経ってしまった。慌ただしく何だか過ぎたここ数日。)今回は静岡県から48枚ものカードを制覇するために通うことを決意した方と卒業生の再参加。申し合わせたように白いブラウスにブラックのネックレス、そして傘の色合いもまでもが無彩色の模様と姉妹のような出で立ち。人々はここで出会い、これからも様々な事象に出会って行く。そんなイメージが湧きだして来るのもこのカードの奥深さゆえか、などと思う。人間は島だということに気づくだろう。〜中島らも:著『水に似た感情』(集英社文庫)”今日はTCトレーナー公式勉強会を開催。他校出身の方もいらっしゃる。今日はなんと、ご苗字に「神」がつくお二人が参加。沢山の共通点があり、ぐっと心の距離が近づいた。地球から海水を抜いたら全ては繋がっているように。本当は何が起こってもおかしくは無い。写真はお二人が講座の締めくくりにと選んだそれぞれのワンセルフカード。色合いまで似たイエロー系を選んで、最後までマッチングのお二人だった。(#^.^#)午前午後と連続参加、ありがとうございました。落ち込んでいるときは「仕事が突如、キャンセルになり、がっくりなんです〜!」というようなメールが全然別のルートから2通、届いた。一応おめでたい日なはずだったけど、そういう時もあるよねぇ。何を隠そう、私も数日前に今日の講座を参加者から連絡があったのだけどキャンセルになり、たまっていた事務作業をシコシコとしていた。そいでもって、あんまりはかどらなかった。そんな時は春樹氏の『ノルウェイの森』の一節をお経のように心の中で反芻する。“放っておいても、物事は流れるべき方向に流れるし、どれだけベストを尽くしても人は傷つくときは傷つくのです。人生とはそういうものです。村上春樹そしてユーミンの♪『ずっとそばに』の2番の歌詞、http://nicoviewer.net/sm3287624“人は勝手ね。淋しいからよ”を鼻歌で歌う。男泣きしていたことがあったなぁ。何とも心が優しく強く遥かになるような色の雲を発見。物事は全てを大きく包み込んで、いい方向に向かっている。そんなふうに信じたいね。今日はユーミンのような(?)独り言日記。昨晩は我が町の愛すべき大衆食堂「ホトリ」に仕事帰りに寄った。2日間の講座の完了を一人、祝い、労うために。(@^^)/~~~http://ameblo.jp/oneself2012/entry-11545990597.html腰を下ろすやいなや、お水を運んできた店員さんが壁に貼ってあるチラシを指して「お客さん、ほら」と笑顔で言う。そこにはモヒートの写真。昨年からここで知った甘いんだけど癖になるアルコール。コレステロールを気にしている身としては危険な(?)飲み物なんだけど、こうして好みを覚えていてくれるとつい頼んでしまう。モヒートの美味しい季節になったのねぇ。ここの店はご主人をはじめとして従業員一同の「喜んでもらいたい」という気持ちが一貫して静かに流れている気がする。店を出る時に背中で聞く「ありがとうございました」までもにそれを感じる。夜のプチジョギングを頑張って続けて、モヒートを飲む夏にしよう〜っと。学びながら成長するって美しい昨日は午前、午後とTC公式勉強会を開催していた。人への親密感を高めて行く場面に同席出来るのも開催している者の醍醐味だ。勉強会の中では毎回、ロールプレイングもする。「(技術が)まだまだなんですよ」なんて言っている。普段でも、こんなふうに過小評価して言うのは簡単だ。「私は臆病で」とか「私は言葉足らずで」とか「私は誤解されやすいたちで」とか。実際にそれが本当かどうかはわからない。「まだまだで」と自己申告するのは自由だ。結果が降り注ぐのも自分。学ぶために通う、練習して腕を磨く。これしかないだろうと思うし、そうしている人の姿は美しい。貴重な日曜を午前午後と連続参加して下さった皆様、ありがとうございます。参加して下さった横浜のセラピスト、ユミィさんが体験を書いて下さっている。