rieがレッスンしています。ヨガ・ピラティスのスタジオや自治体運営のヨガ教室、葉山の海岸で行うビーチヨガや森や公園でのアウトドアヨガなども企画・運営しています。ライフ|セロハンテープでいいですいま、3年近く使っている携帯電話を修理しています。「ケースのふたが、ゆるくなっていますからケースを取り替えますか?」と聴かれたので「セロハンテープでとめるからいいです」と答えました。今日行ったピラティスのインストラクター勉強会でいつもより動きやすい自分のカラダを実感。体幹部がつよくなったみたい。トレーニングは毎日やることが大事ですね。週に一回でももちろん心と体のメンテナンスには十分だし、とてもよいこと。高い目標に向って「成長」するには、集中的にがんばる時期が必要。最近そう感じています。僕たちインストラクターは、よく指導者のためのトレーニングコースに参加して自分のスキルをブラッシュアップします。ヨガのように、精神的なものも例外ではありません。いろんな角度から自分を見つめなおす機会になります。みんなが、自分のフィールドでそれをやっている。思うとみんなに対して尊敬する気持ちがわいてきマッスル。三谷幸喜さん&CanCam人気モデルの西山茉希さんです・・・以下オフィシャルHPより抜粋・・・MC中島とアンチエイジングツアーへ!まずは最新エクササイズに挑戦。引き締め効果絶大のヌンチャクダイエットにタジタジの三谷幸喜。↑これの指導役で出演ですさらに芸能人ご用達の整体サロンでは思わず仕事を忘れて、リラックスする3人!最後はマクロビオティック料理店、青山“我や”へ。スタジオローダ」にて、インストラクター祐介・リエがレッスンしています。ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスンなど企画・運営をしております。年間約1000本のレッスンを行う。INSTRUCTOR俳優の活動経験からコミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。易しくイメージ豊かなレッスンを行いお客様は3歳~80代まで幅広い客層。・スポーツクラブ(アスリエ・NAS・ティップネス等)・カルチャーセンター(NHK名古屋・東急BE・朝日)・地域のヨガ・コミュニティ・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)・企業、オフィス・自宅への出張レッスン・心身症の方へのヨガ・セラピーなど。