>ボランチのロングパス・ディフェンスについて入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。競技レベルでサッカーをされている方、どなたか教えてください。私はサッカーをやっていますが、試合でインステップのロングパスがなかなかうまく蹴れません。理想としてはシャビ・アロンソ選手や中村憲剛選手のような展開力のある、ロングパスを出せる様になりたいです。インステップキックでロングパスの練習方法やコツがあれば教えてください。後、ボランチのディフェンスについても教えてください。ボランチがディフェンスをする際に気をつけなければならないセオリーなどどのように考えてディフェンスをすればよいかを教えてください。通報するこの質問への回答は締め切られました。20:24私もサッカーをしていますがボランチは難しいポディションですよね。かなりの参考意見なのですがやはり大事なのはディレイ(相手を遅らすこと)です。相手との適度な間隔を取り体を半身にすることです。相手の出しそうなパスコースを切ることです。ここまですればあとはディヘンスが何とかしてくれるのでそのフォローをすればいいと思います。私が一番大切だと思うのはやはり声を出すことです。声を出すことのよってチームメイトに自分のしたいことがわかってもらえるのでチームメイトもフォローもいやすくなります。あとはチームメイトに自分がしてほしいことや自分にしてもらいたいことをきくなどお互いに話をしをしてください。キックは足首をしっかり固定しバックスイングを大きくそして早くすることよってキックの威力が増します。あとはしっかりとインステップに当てることです。基礎をせつめいしましましたが、細かいことがあれ是非効いてください。PIVVO2008さんがすばらしいプレイが出来ることを願ってっています。21:40「サイドチェンジや」、「対角のスペースへのロビング」といった大きな展開をしたい時には、あまり高すぎず速いパス(ドリブンパスと言います)が効果的です。コツはインパクトの後、振り抜かない事です。プロの試合を見ていると、こういったボールを蹴る時、たいていインパクト後は振りぬかず、コンパクトに抑えているのが解るはずです。意識しすぎるのはぎこちなくなってしまい良くないですが、自然なフォームで出来るようになるまで練習してみてください。球技大会でサッカーをやりました。回答数ランキングです。職業ゴルフインストラクターこの専門家の回答をチェック他の専門家の回答をチェックこのQ&Aを見た人が検索しているワードボランチサッカーキックいつ蹴りこのQ&Aと関連する良く見られている質問Q軽く蹴って、遠くに飛ばす方法、一瞬でできるコツがあったら軽く蹴って、遠くに飛ばす方法、一瞬でできるコツがあったら教えてください。キック力がありません。本当に半端なく、ボールがちょろちょろになります。小学生時代からずっとそうです。PKでも遠藤以下のちょろちょろシュートです。女子よりもキック力がありません。自分なりに検証したところ、シュートを打つときに足首を90°に曲げてボールをあげようとしているとわかりました。すると当然ゆるい球しか蹴れません。インサイドのほうが比較的強い球を打てます。周りを見てると軽く蹴っても、遠くに球を蹴れています。当てて、20mくらいは飛ばせますよね?軽く蹴って、遠くに飛ばす方法、一瞬でできるコツがあったら教えてください。手っ取り早く遠くへ飛ばしたいのならトーキックです。一瞬でマスターできる蹴り方はこれしかありません。トーキックであれば、膝から下の足の振りだけである程度遠くへ飛ばせます。コントロールは犠牲になります。強い球が蹴れないのは、先に回答されてる方が言われているように蹴り足が速く振れてないからだと思います。蹴り足を速く振る為には軸足に体重をのせ切ることが大切です。軸足一本で体重をささえられるように。コツとしては、ボールに対して軸足をボールの正面から真っ直ぐに踏み込むのではなく、ボールに対して少し斜めから踏み込みます。この時、軸足は棒立ちではいけません。軸足の膝は軽く曲がってる必要があります。蹴るという動作は足が主体なのですが、上半身の使い方も大切です。サッカー教本などで蹴る時の連続写真が良く載ってると思いますが、お手本となるフォームを見ると蹴る直前に上半身を反らしていることが分かります。上半身を軽く後ろに反らすことで、蹴り足が前に速く振れるようになります。ジャンプする前にしゃがむのと同じ要領です。時間をかけて蹴るフォームを改善していけばボールが飛ぶようになるはずです。手っ取り早く遠くへ飛ばしたいのならトーキックです。一瞬でマスターできる蹴り方はこれしかありません。トーキックであれば、膝から下の足の振りだけである程度遠くへ飛ばせます。コントロールは犠牲になります。強い球が蹴れないのは、先に回答されてる方が言われているように蹴り足が速く振れてないからだと思います。蹴り足を速く振る為には軸足に体重をのせ切ることが大切です。軸足一本で体重をささえられるように。全クリア参照履歴を保存しない新規登録・ログインgooIDで新規登録・ログインログイン新規登録(無料)人気Q&Aランキングデイリーマンスリーサッカー初心者キラーパスとは?初心者向けサッカー4高校一年男です。先週から体育...5サッカーのパーサーてなんですか6一対一でのパスコースの作り方...7少学生のサッカーで試合中にコ―...8高校一年男子です。ナンバー10の使い方...4この言葉、サッカーではどうい...5ダブルボランチでの動き方がわ...6サッカーのOMFとSTの役割の違い...7サッカーにおけるインテリジェ...8サッカーで、サイドハーフの動...9サッカー日本代表の弱い原因10裏に抜けるときの動きについて11ボランチのボールの引き出しの...12どこに動いて、どこにパスを出...13ゾーンプレスの崩し方14パスの精度を上げる練習法を教...15高校サッカーに通用するには16サッカー初心者です!質問です...17高校一年男です。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。