今回はママ向け運動会後のリセットケアのお話をしますがレジャーなどで紫外線を大量に浴びた時も同じケアで対応できますのでご紹介しておきますね。これから夏にむけてお役にたてれば嬉しいです。紫外線を浴びると、72時間後にメラノサイト(メラニン色素を作り出す細胞)がメラニンの生成を始めます。紫外線を浴びてから72時間以内にリセットすればメラニン生成を抑える事ができます。0にするのは難しいのですがそれでも、抑えることでお肌の老化防止にはかなり効果的です。いまは美白の極めどき。残念なことにケアを頑張っていただいて最大限に効果が引き出せたとしてもこの時期は紫外線によるダメージが大きすぎてシミを薄めるまでの効果は期待できません。できれば御の字!です。ダメージを最小限に食い止めることで夏を過ごした後の美白ケアの効果が出やすくなります。日焼け後のスキンケアクレンジングは、通常より量を多目につかいます。クレンジング剤を馴染ませるときも力を入れないことがポイント。やさしく洗ってください。お顔が冷えるまでゆすいでください。NGです!!そして、取り入れて頂きたいのがシートマスクです。できれば美肌(ホワイトニング)効果の高いものがベストです。市販のものでもコットンにたっぷり、ひたひたにお化粧水をなじませたものをお顔にのせるだけでも効果的です。10分程度で、潤いが満たされます。お化粧水にしてください。ふき取り化粧水には、アルコールが多く入っているものもあるためダメージ肌には避けていただきたいです。シートマスクは高級なものは、かなり効果は期待できますがお手頃価格のものでもOKです。ナイトクリームで蓋をしてください。あとは、ビタミンCを沢山摂りなるべく早めに寝てください。美肌のゴールデンタイム。この時間に眠るのは難しいと思いますがしっかりと睡眠を取ると翌朝のお肌が、なめらかになりメイクノリも違いますよ。夏の疲れは肌に出ます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。舞浜を拠点にメイクレッスン開催中!東京近郊・出張も承ります。お問い合わせくださいませ。technology.。