僕もそうでしたがガリガリ体型を脱出したい男ならブチ当たる悩み食事回数を増やして小分けにして少しずつ......と試行錯誤を繰り返している細身なトレーニーは多いはず。僕のような体をデカくしたいトレーニーの方にぜひお奨めしたいのがアサヒのエビオス錠ですトレーニング初めて数ヶ月してから飲み始めましたがそろそろ3瓶目ですスポンサーリンクエビオス錠に含まれるものビタミン・ミネラル・アミノ酸・食物繊維が豊富に含まれていますアミノ酸については必須アミノ酸を全て含んでおりビタミンについては糖質の代謝に関わるビタミンB1が豊富で疲労回復の効果たんぱく質の代謝に大きく関わっているビタミンB6もエビオスに豊富に含まれています。どちらのビタミンもトレーニーにとって重要な物質。管理人が実感したこと元々胃腸が弱い僕はかなり便秘がち出ない日が続いた末に急にお腹に激痛が......ということが多い男でしたトレーニングをきちんとやるようにしてから食事を増やし「デカくなりたいなら安いしこれいいぞ?」という友人の進めから飲み始めたエビオス食事のあとに少し時間を空けてこまめに飲むようにしてから嬉しい変化がありました。便通が良くなったまず第一の変化として便秘が治りました汚い話になってしまいますがトイレの中で長く苦しむことが無くなってするっと綺麗にウンコが出るようになりました。(便秘気味だったときはとにかく硬くて出すのに時間がかかった)エビオス錠に含まれる食物繊維が仕事をしてくれた模様。僕の場合は便秘がちだったのでよい方向に作用してくれました。一方で下痢気味なトレーニーが飲むときはお腹の調子と相談しながら場合によっては用法より少なめに飲んだほうがよさそうですね。脂肪ばかりとはいえ、しっかり食べればデカくはなれると確信できたのはガリガリ体系に悩んでいる僕にとって嬉しい変化でした。エビオスにより胃腸からの栄養の吸収率があがった結果ちゃんと脂肪+筋肉として行き渡ってくれたようです。まとめ成人男性が飲む量は一回10錠分のどにつっかえる事もあるので僕の場合5錠+5錠と分けて飲んでいます。筋トレ1年の前は体重65kg前後だったのが今は78kg台にまで持ってこれています勿論大半の増加分はまだまだ脂肪ばかりですが筋肉の分も増やしていけるようにガンガン食べていきたいですねトレーニーの中には食事の吸収率やしっかりオーバーカロリーを維持しているはずなのに筋肉はおろか脂肪すらつかないという経験のあるトレーニーも多いはず特に自分のように細身なのがコンプレックスでトレーニングを始めたトレーニーの中にはガッツリ食事をしても内蔵が弱いため成長がいまいちという経験はありませんか?トレーニングの内容や強度は無論重要ですがそれ以上に食事と栄養の吸収効率も重要。その栄養吸収率を良くするという面でもエビオス錠を強くオススメします。食事をしても頭打ちで何か無いか......という方はまず食後、および食事の間に10錠まめに飲んでみるところから是非試してみてください。AM拝見致しました!僕は166#57#43の細身です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。オススメのモノは?サプリメント、グッズ筋トレデカくなりたい!肥大のために今やっていること、全てとりあえず手っ取り早くつまめる物が欲しい、貧弱トレーニーの補食RECOMMENDこちらの記事も人気です。