間違うし、抜けてるし、できないし、ダメダメなもんです。それでも、仕方ないなー。思えたとき、あなたの自己肯定感は少し戻ってきているはず。ダメな自分をダメとしない。これが、自己肯定感を回復させるヒントです。どんなあなたも、切り離さずに一緒に居てあげてくださいね。自分の内面と向き合うたまに、半世紀昔の恋愛話を書いてみます。黒歴史的遺産も日に晒せば糧になるかも。私はずっとずっと、同じパターンでの失敗を繰り返していました。やってもらえずに↓どうせ私は捨てられるんだよね!↓なにを望んでもムダ!↓もうこんな思いをするなら1人がいい!って、別れるわけなんですが、本心は違うんですよ。本心はただ受け止めて欲しい。ありのままの自分なんて、受け止めて貰えるなんて思ってないから、怖くて素直な気持ちなんて言えなかった(もう信じ込みだらけだよね)。なんでこうなっちゃうかなー。なんでこんな、分かってくれない人ばっか選んじゃうのかなー。分かってくれない人が段々と増えていつの間にか、多数決取ったら私の方が負ける側になっちゃった。はて?ひょっとしたら、原因は私にあるのー?私の考え方が間違ってるのー?そして、恐る恐る聞いてみました。いま、私はなんて思ってると思う?「え、わかんない。「だよねー!!」わかるわけないじゃんね。何も言わなくてもわかって欲しいと思ってたしー!!そっか、わかんないんだ!分かんなくてもいいんだ!これ、けっこうビックリしました。当たり前なんだけど!!わかんなくても良かったんだー!!「どうしたの?なにかして欲しいの?言わなきゃわからないよ。」えっ!?えっ!?自分のして欲しいことって、言っていいの!?いや、言えよ。思った方もいらっしゃると思うのですが、こじらせてるって、こうなんですよ!これ、一大決心です。自分が感じていた寂しさや、また私は置いていかれるー、という怖さについて、生まれて初めて話すことができました。その怖さに直面出来ず、別れを選んできたことや、その恐怖が、なにをしてもなくならないこと、なにをしても埋められない穴が、心のどこかにあること。その気持ちを正面から受け止めてくれたその人の関わり方によって、私のこころは大きく癒されました(ま、別れたんですけど)。自分の気持ちなんて、言わないと分からない。こんな単純なこと、私は大人になって初めて知ったのでした。なんでわかってくれないの?って思う人ね、自分が一生懸命わかってあげようとした人なんだね。それは、まだあなたが子どものとき。周りの表情を読んで、他人の気持ちを先回りして汲み取ってあげてたんだよね。苦心して苦労して、みんなのこころが穏やかであるように、こころを砕いてきたんだね。こんなに、こんなに他人の気持ちに配慮して、表情を伺って。自分の気持ちなんか、なくなってしまうくらいに。私を好きになってくれたなら、あなたもそうしてくれるでしょ?だって、それが大事にするって、愛するって事なんでしょう?そう、思っているのかもしれないね。健気な優しい子どもだったのだろう。あなたも、その子の愛の深さと大きさに圧倒されるはず。そこにいるその子に気がついたら、もう大丈夫。あなた自身の気持ちは、大切なものだから。誰よりも、あなたが大事にしてあげて。寂しいも、悲しいも、あなたの心の一部であることに、変わりはないよ。つらい時には、周りの人に言ったって大丈夫なんだよ。自分の世界を温かく満たしていこうね。記事でも書きましたが、このブログのテーマでもあります。dotzdotz.hateblo.jpうん、前に進むってやっぱり勇気なんだよね。このブログの裏テーマは「自分にやさしく」ですので、あまり辛辣な言葉や厳しいことを表現したくない気持ちもあるのですが...モノには両面があります。多くの人は自由を求めます。自らの手で、自分の運命を決めたい。長い歴史が教えてくれます。自由を求めた時、その代償として多くの血が流されてきたことも教えてくれます。決定権という重い責任があります。翼を得て墜落するイカロスのように自由には死に対する責任が常につきまとうのです。それも「自由」が内包する側面です。自由を選び、そのために死ぬかもしれない。それでも自由を選びますか?そう問われていると、本能的に知っているのかもしれない。不自由でも安全圏内で生活するか。前に進む勇気なんだと、私は考えています。表現できないことはあるのです。未知の世界へ踏み出すことだったりします。安定した企業をやめて一文無しで外国に行くようなことだったりするんです。根底からひっくり返すくらいの行動が必要だから。それは「死を覚悟する」に等しい勇気なのです。しても、止められないな。それは、とても自然なこと。あなただけでもないし、みんなそうです。