数年後の肌の為に日焼け止めを塗って守りましょう。Festival今年も、ひめぎんホールでフラフェスティバルが開催され観てきました。衣装も華やかで綺麗だから楽しみの一つ。彼女は、指なんて関節一つ一つを小刻みに!滑らかに!動かすんです。私もしてみましたが、できませんでした(笑)心が洗われたような・・・すごく綺麗だったよ〜ウェディングのなんて女神様みたいに美しかった。(金)優秀なすもも『すもも』と言えば、“すももも桃も桃のうち”・・・(笑)このすもも。甘酸っぱくてジューシーで、当たりです!果物の当たり外れは、大きい。すももの『す』は、酸味が強い事から『酸っぱい』を意味と表す『す』が有力とされているそうです。プラムフランス語→プルーンすもも・・・かわいい名前です(^-^)元気がない時や疲れがとれない時。すももの絞り汁に日本酒を少し加えて飲むと疲労回復にいいそうです。小さいのによくできた果物です。柔らかい・ふかふか・素材がいい。洗濯してもふかふかの仕上がりで、触っていて気持ちいいです。肌に触れるものですから優しいものが◎。私の手より、タオルの方が触れてる時間は長いのです。今までは、アイボリー系・ベージュ系でしたが、今回は茶色をベースに購入しました。AMEMIYA(笑)暑さのせいか?最近よく食べてます。レモン風味が好きです(^-^)これに、もやしをいれる時もありますが、冷やし中華の具もその家庭で違うのでしょうか?冷やし中華。(月)ピンクリボンえひめ昨日の健康フェスタに『ピンクリボンえひめ協議会』も出展していました。乳ガンにかかる女性の割合は16人に1人。人事ではない割合です。月に一度は自己検診!と言う事で、着替えるスペースの鏡に貼ってますので、この機会に自己検診をしてみてはどうでしょう?すべりをよくすると、しこりが分かりやすいようです。オイルがあります(^-^)月に一回、2ヶ月に一回・・・お手入れの後は自己チェック!パンフレットも置いてますので、ご覧ください。2011今年も行ってきました。会場に入るまでに1時間半くらいかかり、すでに疲れました。150社ほど出展されてましたが、人!人!人!私のお目当ては“RIKACOトークショー”です。一斉に『うわぁ〜』でした。綺麗だし、脚は長すぎるし、顔は小さいし、ウエスト細いし・・・でもバストは大きく、脚は筋肉あり・・・テレビで見るより、細くて綺麗です☆かなりプロポーションのいいマネキンを見ているようでした。食・運動・ストレス・アロマセラピー・子育ての話などされてました。『少々何があっても健康なら乗り越えられる!』と。○間食はドライフルーツ・野菜・ナッツ○基本、間食はしないまだまだたくさんいい話をされたのですが、ナイスバディに見とれてまして・・・(笑)『体型を維持するのは辛い』と言われてました。素晴らしいです!RIKACOのようには決してなれないですが、やはり女性の憧れですね。ちなみに、黒のミニワンピース。去年は、川原亜矢子さん。今年は、RIKACO。来年は誰でしょう?RIKACO。素敵な時間をありがとうございます。(土)やっぱりパックは抜群パックと言えば、冬(乾燥)かもしれませんが、夏こそ!パック!強烈な日差し・冷房などで肌は疲れてますから、少しご褒美を。〜朝の場合〜●メイクのりがいい●焼けにくい〜夜の場合〜●回復させる●鎮静やっぱり、シートパックやローションパックが便利と思います。ローションパックなら、自分で好きなようにできますが、シートパックは、自分ではなかなかです。〜シートパックの上手な貼り方〜1下(顎〜フェイスライン)から貼り、少し引き上げる2シートを少し中(中心)に寄せて、口角や小鼻も忘れずに。3目元周りは二重(額から少し下ろす)にして、目尻や目の下のシワやくすみがでやすい部分は密着4額は上に少し引き上げるように密着。5空気を再度抜き、ペタ〜っと要密着させ、数回押さえて浸透させる。シートパックは、パッケージの裏面を見て、放置時間を守りましょう。長く置きすぎるとシートやコットンが乾き、逆に水分がとられてしまいます。パックを取ったら、しっかりと両手て浸透させ、パックをたたんで再度気になる部分を押さえたり、首〜胸や腕を拭く。私は、自分がするときは、顔から外した後はすぐに首に数分貼り、その間に顔を押さえてます。パックの袋を切って、中の美容液まで使ってます。貧乏性??(笑)決して、無駄にしません(笑)暑いと何もしたくない私ですが、日差しを浴びた日はパックを心がけてはいます。