うつ病になるきっかけうつ病になるきっかけ日常生活のストレス、環境の変化などが関係していることが多いと言われています。他にもさまざまな「きっかけ」がうつ病の発症に関係することがありますが、はっきりした「きっかけ」がないこともあります。うつ病の自己チェック下記の状態が、ほとんど1日中、また、2週間以上続いている。気持ちが沈み込んだり、滅入ったり、憂うつになる。今まで好きだったことが、同じように楽しめない。興味が感じられなくなっている。いつもより食欲が落ちたり、逆に増えている。体重が減るか、増えている。