08:00:00【質問】ラップダイエットの効果と正しいやり方ともこ/女性/14歳ラップダイエットは巻いたまま運動するのでしょうか?効果と正しいやり方を教えて下さい!!【回答】ラップダイエットは効果が出る人と全く出ない人に分かれます監修者/安岡直子ともこ様。ご質問ありがとうございます。ラップダイエットは、効果が出る人と全く出ない人に分かれます。ラップを巻いた部分から大量の汗が出るのでそれが快感で続けている人も多いようです。効果と正しいやり方については、痩せたい部分によります。いずれにせよ、ダイエットに欠かせないのは運動です。ラップを2~3周巻いて運動を行い、効果があると感じたら続けてみて下さい。汗疹ができたり、効果をあまり感じる事ができなければラップを巻かずに運動だけ続けて下さいね。友達に元カレを略奪されました。元彼のDVがトラウマに。女子友達に彼氏ができたことを喜べない私。男性に愛されていない恐怖や不安を感じます。既婚者に恋しています。人として不倫や浮気は避けるべきですか?お悩み相談バツイチ同士で再婚。何もやる気がおきません。結婚を前にして元カレが忘れられない。