レモンユーカリファンが増え、嬉しく思う私です。レモングラスをより濃くしたようなパンチのある香りではありますが心を落ち着かせ鎮静させたり、神経の高ぶり、イライラ、精神的に休みたい時におすすめの香りなのです。部屋の空気を浄化しつつ、心身を緩めてみましょう。レモンユーカリの話をしつつ、写真は紫陽花(笑)完全に咲く前の紫陽花も大好き。(水)こまめにお白湯を飲もう毎日晴天。こまめに水分補給されていますか?普段からしっかり水分補給されている方もいますが、中には勤務中1度も水分摂っていない!トイレも行かない!ここでは(AICA)ではお白湯が飲める!と言われる方も多くいます。はっ!と来られた方は、少しお白湯を飲みましょう。お白湯は様々な効果があるのです。白湯が苦いと感じる場合は体に毒素が溜まっている証拠。甘く感じるようであれば、デトックスされているサインだそうです。昨年好評に付き、今年もです。・容器が可愛いなど紫外線がガンガン降り注いでいますので、アサイやホワイトのングでしっかり予防しましょう。アサイーは、赤道直下の厳しい環境の影響から実を守るため【フェルラ酸】と言う2次代謝産物を産み出したした。2,800円(税抜)クリーミーできめ細かやかな泡が、余分な皮脂と汚れを包み込み、優しくしっかり落とし、肌に必要な潤いとキープ。リンゴ酸、甘草エキス、ローズマリー葉エキスも配合でほんのり甘く、水でもしっかり泡立つのが嬉しい1本です。弾力ある肌を作り、抗酸化作用、メラニン抑制、還元作用により透明感ある肌へ。していますが、しっかり水分調整ができ、女性想いの1本です。3,800円ローション同様、日焼けよるシミ・そばかすを防ぎ肌にハリと潤いを持たせます。優しい感触でグングン浸透する1本です。(水)梅雨時期はペパーミント四国も梅雨入りしました。した湿気に気持ちも重くなる私です。梅雨の時期におすすめな精油と言えば、やはりペパーミント!すっきり爽やかな香りは、気分も室内もスッキリ!リフレッシュ!させてくれます。梅雨時期は気圧の変動も大きいですので、頭痛持ちの方にはぴったりなのです。気付け頭痛もどこかへ。梅雨時期は湿度もですが、やはり臭いが気になるもの。紐の先やサシェにペパーミントを数滴垂らし、冷房や扇風機に結ぶと何とも爽やかな風がきますのでぜひぜひお試しください。職場、起動中など気になる方は、スプレーを。【スプレーの作り方】150mlの容器に無水エタノール10ml2精油20滴ほど入れ軽く振る3精製水40mlを加え、よく振る4使う前にはよく振ってから、お部屋にプッシュします。(土)可愛いマトリカリア♪マトリカリア。カモミール?と思ってしまう程にそっくりですが、どちらも同じキク科。薬として用いられてきたことに由来すると言われています。鬱陶しい梅雨の季節到来です。想像するだけで、気分もじっとり。防止にも役立つハーブティーです。中は濃厚抹茶色のやや硬めのしっとりドーナツ。甘さの後に抹茶味が付いてくるようなドーナツです。抹茶は様々な栄養がありますが、茶葉ごといただく抹茶には食物繊維も豊富。カリウムの利尿作用により、体の余分な水分も排出。抹茶ドーナツよりも抹茶を飲む方がいいはずではありますが。【梅干し】クエン酸たっぷりで疲労回復に役立つ梅干し。これからの時期は食中毒も心配ですので、殺菌作用がある梅干しをお供に。デザートです♪お待ちしております。携帯URL携帯にURLを送るRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!応援ブログ。