雑草が生い茂ってないか見て来た。この雑務の処理に感激なんてありやしない。やって来ただけである。帰りにラーメン店でラーメンを食べた。久しぶりの外食で、その味の濃さと、値段が張るので驚いた。今までと同じ様に何をしたを書くのは良いのですか。やった後の感想は書いても良いのですか?自分も今までした雑用が全て成功しているので調子は良かった。何をしても旨く行くのです。希望が湧いてきていました。閃きが出たのは確かです。今までやれないと思っていたことが出来るのです。このまま座り込んで、自分を反省するより、雑用が自分には良いのです。治すための雑用ではありません。今までのように座り込んで自分の改善をするのは、したくありません。体も軽くなった感じです。自分は柔道をしていましたが、仕事の都合で3ヶ月止めました、したくてしょうがなかったが、3ヶ月やめると余り思わなくなりました。3ヶ月止めた為調子が抜けた感じになり3段が取れなかった。玄米の炊き方も研究中です。玄米は体に良いと思います。今まで私は雑用に重きを置きすぎていた。斎藤自身も雑用で治ったと勘違いしていた。最近のフラッシュバックの経験から、本質は雑用ではなかったと気が付いた。本質は雑用でなく、療法の停止です。実際斎藤は25年前に療法を停止している。その後に続く雑用が余り上手く行ったから、雑用があたかも治したと勘違いしていた。これは完全な誤りです。神経症の本質は療法病です。これが死ぬまで止まらない。療法を一生やるなんてなんとバカな。まちさんも本当に無為療法のスジにはいっているなら、神経症治しに、こんなに時間はかからない。数日で斎藤と同じレベルになるが、そうなっていない。間違った方向に入っているからです。今すぐ療法を完全停止しないとならない。ないと貴方の人生はゴミで終わってしまう。body神経症者は常に心のやりくりをする神経症者は何故心のやりくりをするかを考えるべきである。悲鳴をあげているからである。自分を不安から開放し、今すぐ目の前の雑用を開始すべきだ。同じ斎藤でも、フラッシュバックの最中とフラッシュバックを抜け出た後では言う事が違う。「雑用をやろう、一日3回でm4回でもやろう、そして雑用をした後は何と気持ちが良い事か」と言う。フラッシュバックを抜け出た後の斎藤は別人になり、最早まちさんを擁護する友人ではなくなった。反対に今の私は貴方を冷たく見ている健康な人なのです。「雑用をやって、何故気持ち良くなければならないか。やっただけではないか。一日3回も4回も掃除するなんて気が狂っている。必要なだけやれば良い」と今の斎藤は言う。何処でその違いが出たか。斎藤は今から数か月前に療法をしている限り永久に神経症から出られないと気づいた。当たり前の事であるが、これがフラッシュバックに入った人間には分からない。勇気がいる事であるが療法を完全に停止した。したらその直後からフラッシュバックがすっと消えて、不安が消え去った。ああ、やはりこれだなと思ったわけだ。自分は精神病の患者であると、まず自覚しないとならない。精神病の患者とはその脳が正常に作動しない。脳をいくら使っても出て来るのはゴミだらけだ。自分の人生を根こそぎ崩壊させていたのがこのゴミ思考であったのだ。今”有無を言わせず治療の完全停止”をしないとならない。完全停止をすると、自然に体は浮き、敢えて言わなくても雑用を開始している。起きてから寝るまでが雑用である。結果、気分がすっきりしたとか、神経症が治ったとか、一切の効用を言わない。