午前中は、知多市の知多浄水場へ。水は私たちの生活にとってなくてはならないものです。安心して安全な水を供給することは大変重要なことです。知多浄水場は、長良川河口堰から取り入れた水を名古屋港の改定の遠すぎるを通って送られてきます。ここまで届くのに約半日位、きれいな水にするまで約7時間ほどです。水から長良川の水へと変更がされました。以前は水のおいしさについて議会でも問題なる位も問題なる位でした。今では名古屋の水、他の名水と比べても全く変わりがないほどになっています。24時間しっかりと安全性が監視されています。12月4日にグランドオープンする全国で7番目の大きさを誇るイオンモール常滑の調査に行ってきました。120%楽しむエンターテイメントパーク」常滑市を始めとする知多半島が有する自然、歴史、文化や中部国際空港を核として国際的、都市的な要素など、地域の魅力がアップしていく施設を目指しており、オープンが楽しみです。行事ニューダンベル体操協会のご挨拶に行ってまいりました。ニューダンベル体操協会理事長の鈴木先生の講演の1部が載っておりましたのでご紹介をさせていただきます。人間はエネルギー消費量が溜まったからといって体外に排出するといった仕組みを持っていません。余ったエネルギーは支部としてため込む仕組みになっています。これが生活習慣病を招く下となり、ひいては「つまずき、転倒、骨折、寝たきり「閉じるの原因となります。楽な生活ばかりん好んでいると筋肉は衰えるばかり、やがて体は動かそうとしても動けなくなる。すると、リハビリのような動きで、なんとか動かそうとしますが、楽々生活をしていた体を元に戻す事の大変さを実感することになります。やってくる老い対して未来予測をすべきです。それは「動かなくなった体を動かす」と言うのではなく「動けるうちに動かす」と言うことです。それは筋肉がまだ少しでもある時に動かせば良いが、筋肉がなくなった現実は大変つらく苦しいことに気づきます。すると筋肉が欲しい、美しくフィットネスした体が欲しい、しかしつらく苦しい思いはしたくない。すると「楽々簡単」と称した健康器具や肉体を数カ月で大変身させてくれるフィットネスジムの宣伝につられて、できもしない、有り得もしないところに大金をつぎ込むことになります。運動したくないと言う人はあらゆる補助食品(サプリメント)につぎ込むわけです。フィットネス=肉体改造は何年もかけて作られたその体を改善するわけですから、数ヶ月で改善すると言う事は、宝くじに当たるよりも難しいのです。したがって、残念ながら「楽々健康方法」に頼る人は心身とも病的な状態にあると言えるでしょう。目先の美しい話に飛びつく悪しき生活に早く気付き、新しい所よく表に向かって、正しい筋トレを学び、側近(白い筋肉)をつけ、健康で楽しい老後を送りましょう。恒例の緑区区民まつり。今年も大高緑地で開催。ケアまつり地域と障がい者の交流や精神医療の紹介を目的としたイベントが多くの参加のもと開催されました。朝1番で大高のお祭りに少し顔を出してきました。朝早くにもかかわらず、町内からは多くの子供たちが集まっていました。子供たちも大人たちも楽しみにしている獅子廻り周です。午前中いっぱい廻るとかとか・・・どこかからかお囃子がきこえてきた。