実は何百年も前からヨーロッパの家庭ではよく使われていたものと言われています。「エプソムソルト」という名称の由来は、中世にロンドン郊外のエプソムという街の泉で発見されたことから。名前に「ソルト」とついていますが、実は塩分は入っておらず、塩のような結晶だったため、そう名付けられたそうです。salt)の成分は硫酸マグネシウム(MgS04)という白い結晶で、マグネシウム・硫黄・酸素が含まれた物質。温泉や海水に含まれる天然成分でもあり、保湿効果があることから市販の入浴剤などの有効成分としても使われています。バスソルトのように使うことが多いエプソムソルトですが、塩分が入っていないため浴槽を痛めることなく、残り湯を使うことができるのも魅力のひとつです。天然麻由来オイルの効能と魅力スーパーオイルとして、注目されている天然の植物オイルである「ヘンプオイル」と「CBDオイル」。心のリラクゼーションまでもの相乗効果をもたらしてくれます。そこで、3つの種類の麻由来オイルの魅力についてご紹介します。世界で注目の的「大麻クリーム」って?ヨギが試してみたヨガのクラスで、あるいは自分でプラクティスに取り組んでいるとき、なかなか治らない痛みに悩まされてはいないだろうか?いまセレブを筆頭に話題となっている、麻に含まれていることが発見された“新しい成分”が、役に立つかもしれない。内側からキレイになれる美容成分「シリカ」の効能とは?季節の変わり目で肌がゆらぐ時期は特にスキンケアに気をつけている人も多いですが、そんな時に忘れてはいけないのが「シリカ」です。最近よく耳にするようになったワードのひとつですが、私たちの体になくてはならないもの。その「シリカ」の働きっていったい何?と思っている方もいるはず。「シリカ」とはなにかを確認し、上手に取り入れてコンディションが崩れやすい時期も健やかに過ごしましょう。仕事に子育てに恋愛に、全力でがんばる現代の女性たち。慌ただしく時間に追われる毎日で、イライラしたり、不安になったり......。そんな女性の心に寄り添いながら、女性らしい魅力を引き出してくれる、“女度アップコスメ”をご紹介します。米国人気ヨガ講師のキャサリン・ブディグが、お勧めする3つPMSの改善法を明かしてくれた。プロップを用意して、試してみよう。