空腹感は意外と大丈夫。これはもしかするとワタシが花粉症と間違えて風邪とひいてしまったのもしれませんのでなんともいえません。断食の際の頭痛のメカニズムとしては、体内で生成される代替エネルギー物質(ケトン体)に脳が慣れていないためだそうです。炭酸水は助かりました。絶えず空腹感を紛らわせてくれました。それにしても生まれて始めて丸一日何も食べない日を体験しました。言いたいところですが、さすがに一日ではその域には達しなかったようです。これを機に小食生活を送れるような気がしますし酒も減らせそうな気がしています。今回の体験を無駄にしないように、プチ断食など定期的にやっていきたいと思います。どもりーまんHSPブログ関連記事コミュ障克服法コミュ障は毎朝ジョギングで治る。思いますが、運動するということは非常に脳に良く作用すると言われます。ワタシがかつて読んだ本で、「脳を鍛えるには運動しかない」という本があります。それにしてもこの治らないコミュ障、といいつつも人間は生きていかなくちゃなりませんから、やはり克服するにこしたことはありません。面接での自己PRが苦手なコミュ障、、大丈夫それはコミュ障だけじゃないよこ、こんにちは。コミュ障研究家の安倍です。自意識過剰で他人の視線が気になり喋り出せないのは頭がいい証拠ko,konnnitiha,コ、コミュ障やっていますか、オドオド。先日お昼ごはんを食べた食堂の雑誌を見ているとこんな内容がありました。引きこもりコミュ障ニートを3週間で治す方法こ、こんにちは。オワタ、コミュ障なんて一生治らない、誰と喋っても、どう練習してもムリだ。これが努力型であってもついつい陥る悲しいコミュ障の結末です。ワタシも当ブログでさんざんコミュ障を治すために色々やったけど...TV番組ネタあわてると脳の前頭前野の働きが鈍くなる。焦って喋れなく理由がこれ。テレビニュース番組「特ダネ」のクイズのコーナーで取り上げられていたのですが、脳の前頭前夜野は、慌てると機能が鈍くなるそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。5どもりーまん2019.10.29今日は、成績悪くて頭を叩かれてボーッとしています。頭をパーンと叩かれるのはパワハラなのでしょうか、なんかその当たりの感覚も鈍くなり、こんなものなのかなと考えてしまいます。5裕福ではないけど幸せなHSP2019.10.14HSPは正社員にこだわる必要なしです。回りを広く見渡して見るといいでしょう。契約社員や派遣社員の方がライフワークバランスを考えるといいこともたくさんあります。どもりーまん2019.10.08人から褒められるということは、人間にとっての栄養。どもりーまん2019.10.01今、酔ってほんのり気持ちいいこの瞬間ならサッと深く手首を切ってしまえるかもしれないと残念な妄想を抱いてしまうのです。どもりーまん2019.10.01ブラック企業がアットホームな、と表現する理由はよく分かる。どもりーまん2019.10.01成長、という名の仕事名目上の指導がなんとも鬱陶しいのです。成長?それを定義せよ。その会社のルール、上層の嗜好に迎合することを、都合よく成長と表現しているのではないかと。どもりーまん2019.09.23仕事を辞めたい。こんなにも向いていない環境下でやりつづけていてよくも心身が壊れないものと自身、変に関心してしまうぐらいです。どもりーまん2019.09.09問答無用で、褒められて伸びるタイプです。いうか怒られて、何くそと奮起してヤル気になるなんて人間って本当にいるのか!?と思うのです。年上の部下に遠慮して立場を立てる人は、年下の上司に立場を軽んじられ馬鹿にされたり罵られたりします、つまりナメられる。HSPだけど一人になる時間もとらずこれだけ働く私、、、強くなったなぁ。どもりーまん2019.09.01散髪いってきた。どもりーまん2019.09.01唐揚げなどの揚げ物を食べると口の中の上の粘膜が火傷するのか、剥がれてグダグダになります。5どもりーまん2019.10.29今日は、成績悪くて頭を叩かれてボーッとしています。頭をパーンと叩かれるのはパワハラなのでしょうか、なんかその当たりの感覚も鈍くなり、こんなものなのかなと考えてしまいます。5裕福ではないけど幸せなHSP2019.10.14HSPは正社員にこだわる必要なしです。回りを広く見渡して見るといいでしょう。契約社員や派遣社員の方がライフワークバランスを考えるといいこともたくさんあります。どもりーまん2019.10.08人から褒められるということは、人間にとっての栄養。どもりーまん2019.10.01今、酔ってほんのり気持ちいいこの瞬間ならサッと深く手首を切ってしまえるかもしれないと残念な妄想を抱いてしまうのです。どもりーまん2019.10.01ブラック企業がアットホームな、と表現する理由はよく分かる。どもりーまん2019.10.01成長、という名の仕事名目上の指導がなんとも鬱陶しいのです。成長?それを定義せよ。その会社のルール、上層の嗜好に迎合することを、都合よく成長と表現しているのではないかと。どもりーまん2019.09.23仕事を辞めたい。こんなにも向いていない環境下でやりつづけていてよくも心身が壊れないものと自身、変に関心してしまうぐらいです。どもりーまん2019.09.09問答無用で、褒められて伸びるタイプです。いうか怒られて、何くそと奮起してヤル気になるなんて人間って本当にいるのか!?と思うのです。年上の部下に遠慮して立場を立てる人は、年下の上司に立場を軽んじられ馬鹿にされたり罵られたりします、つまりナメられる。HSPだけど一人になる時間もとらずこれだけ働く私、、、強くなったなぁ。どもりーまん2019.09.01散髪いってきた。どもりーまん2019.09.01唐揚げなどの揚げ物を食べると口の中の上の粘膜が火傷するのか、剥がれてグダグダになります。タイムラインいいね!人生上手くいかない人のための掲示板タイトルとURLをコピーしました。