これは他のサイト様で知ったのですが、つまり「オーツ麦が一番たっぷり使われているビスケット」ということになるそうです。その辺りで私のハート鷲掴みにかかってます。栄養成分は100g当たりエネルギー458kcal、たんぱく質8.1g、脂質16.0g、炭水化物74.0g食塩相当量0.4gだそうな。内容量は250gで20枚入っているから、1枚12.5gで、57.25kcalということになります。細かいイタリア語を読んでみると、どうやらオーツ麦と全粒粉がそれぞれ34%の割合で入っている(らしい)。包装を開けたら最後だそうなのでビンを買って入れてみました。「2枚食べたらもういらない」くらいの書かれ方していたので、今日の昼食はこのビスケット2枚とサラダチキン(伊藤ハムの糖質0サラダチキン、89kcal)に強炭酸水500mlにしてみました。ビスケットかなり固いです。甘すぎなくて私好みです。サラダチキンにかじりつくと甘じょっぱい!うーん、新感覚。これにサラダがあったらもう少しお腹膨れるんでしょうね。これで夕方まで様子を見ます。いえば朝食もオートミールだったからか言うほど空腹ではなかったんですよね......。昼食Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-07-11肉、肉、肉!/神戸ハーバーランドモザイク・ブラジリアーノ今日の昼食は夫が車で説明会を受けてきた帰りだったから、ついでにということで、モザイクにあるシュラスコのお店に連れて行ってもらうことになった。シュラスコというのはバーベキューのように串刺しにした肉を削いで食べる料理のことだ。楽しみのあまりズボンのベルトが破れてしまった。ゆるゆるのズボンを手で引き上げながら車に乗り、移動。駐車場探しに苦労しながらも、何とか「ブラジリアーノ」についた。平日ランチは大人ひとり税込1,800円。1,800円でいくつもの肉を食べながらバイキングも味わえるという。席を取り、バイキングのエリアに行きサラダを作っていると、ファロッファ(キャッサバ芋の炒め物)とフェジョアーダ(黒インゲン豆シチュー)があったのが見えた。これ組み合わせて食べるんだったよな、と思いつつ、サラダをテーブルにおいてからファロッファを皿にどさっと盛り、フェジョアーダをたっぷりかける。席に着いたら「コンニチハー」と陽気な声と串刺しになった肉がこんにちはしてきたのでそれをもらった。ファロッファはなんとも言えず美味、肉はジューシーで外がカリカリ、次々と運ばれてくるので口が休まることがなく、おなかはどんどん膨れていく。食べても肉が運ばれてきたら頼んでしまうし底なしに食べられそうだな...と錯覚するくらい。豚肉も鶏肉も牛肉も様々な部位を焼いてあって、味わいがまったく違ってよかった。いい加減腹が膨れた...至福の時を味わいながら、夫にお勘定をしてもらう。この量で1,800円は安いと思った。私は帰りにしまむらに寄って、ベルトを新調したのだった。大門さゆみの心理学調べました。業務スーパーで発見!砂糖不使用デーツバー(オーツ麦&ココア)ザクザクオーツ&ホールグレインビスケットの携帯あなどれないこの1枚/ザクザクオーツ&ホールグレインビスケット月別アーカイブ魂の旅、食と誰かと、時々珈琲。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。