2019-10-22スタジオでヨガクラスを受ける時のエチケットとマナー。何となく想像がつくかもしれませんが、うっかりしがち、もう少し気をつけておきたいこともあります。自分だけでなく、一緒にクラスを受けている人、インストラクター、その場にいる人全員が気持ちよく時間を過ごせるようにもう一度確認してみましょう。スマホはバイブレーション機能もOFFにする着信音が鳴らないようにサイレントモードにするのは殆どの人がしていることですが、意外と忘れがちなのがバイブレーション機能。振動は思った以上に部屋中に響くもの。クラスの最後のシャバアーサナの時や、全体的に静かなリラックス系のクラスでは特に目立ってしまい、普通の着信音と同じぐらいの妨げになってしまいます。カバンにしまう前にもう一度チェックしましょう。香害になるかも...香りに気を配って参加する香水はさすがにダメだけど、自然な香りなら大丈夫だよね?と精油を手首や耳の後ろにつける...ちょっと待って!最初はそれほど気にならない香りでも、そばでずっとその香りをかいでいるうちに違和感を感じることも。つける量に注意しましょう。香りは人によって好みが異なり、自分が好きな香りが他の人にとってはそうでないこともあります。できるだけ香りのするものはつけずにクラスに参加しましょう。知らぬ間にマナー違反?ヨガスタジオで気をつけたいことリフレッシュやストレス発散のためにスタジオへ通ってヨガを行うのに、マナー違反の人がいるとストレスを感じてしまいます。気付かぬ間に自分自身でもルールを守れていない時があるかも...。一度、守れているかどうか見直してみましょう。知っておきたい最低限のマナーとは「マットは持参すべき?」「ヨガする前にしてはいけないことは?」「これって失礼?」最低限知っておきたいことについて、人気ヨガスタジオやヨガスクールに取材しました。特徴や運動量、おすすめスタジオは?ヨガの代表的な9つの流派と各流派おすすめヨガスタジオを徹底解説。ヨガを始める際に迷うのが教室選び。ヨガにはさまざまな流派があることを知ってみて。かかわらず、誰でも行えるものなの。「ヨガ・ハワイ・マガジン」による初心者のためのヨガ講座。あなたにあったヨガのタイプを探してみよう。ヨガ診断|あなたにぴったりのヨガはどれ?ヨガに求めるものは人それぞれ。「体をもっと動かしたい!」と思う人もいれば「リラックスを深めたい」という人もいる。ヨガ哲学を学びたい人もいるだろう。そんな「さまざまなニーズ」を満たす、あなたにぴったりのヨガを見つけるためのチャートをご紹介。いま続けているヨガではなく、新しいヨガのスタイルに出会いたい人にもおすすめのチャート。