8大特徴⭕️トレーニング期間は【週2回2ヶ月60日間の短期集中】が基本コースです。ーニングをして目標達成を目指します。毎回違うトレーニングで飽きずに楽しく体を絞っていきます。ベンチプレスなどハードなマシンを使わずに筋力アップ・ダイエット・体幹トレーニングをします。旅先などどこでもトレーニングできます。トレーニングすることができます。鍛えている筋肉の場所を意識することで、日常の筋肉の使い方を促進していきます。改善・強化したい部分を集中レッスンします。お客様に合わせてメニューを行います。毎日3回メールで食事管理をします。様の食生活を改善していきます。活に関しご相談を受付けます。3分の好立地でお気軽に通えます。食事管理ダイエットコースがあります。ご多忙でジムに通えない方・家が遠くて通えないけどダイエットをしたい方のためにトレーニングなしの1日3食の食事管理のみをするサービスがあります。食事内容の改善⭕️です。1日3度の食事は非常に重要ですが、中身はもっと重要です。何を食べるかで体質・体型を左右します。マックスマイセルフでは、お客様の毎回食事内容をきっちり管理し食生活から体質改善をしていきます。管理サービスもございます。マックスマイセルフでは、実際に行うパーソナルトレーニングの他に以下のサービスが含まれています。2トレーニングノウハウ3健康カウンセリングなど当社独自のサービスをご提供させて頂きます。指導は行っておりませんので予めご了承ください。筋肉をつけるプログラム全身の肉体改造コースです。「目的」毎日3食の食事管理で生活習慣をかえダイエットをしていくコースです。*トレーニングはしません。「目的」毎月20名様限定、お1人様1回限りの体幹トレーニングの体験コースです。「目的」お客様のダイエットへの目標に対して意識を変えるメールを送るサービス!お客様と一緒に1ヶ月の目標を設定し、目標達成のために意識を変えるメールをお届けするという全く新しいメール配信サービスです。飲食はご提供させていただきます。⭕️【お客様特典】お試し当日から7日以内にご入会されたお客様は、ご入会金のお支払いは、体験コースを引いた分の差額のみとさせていただきます。件名に「マックスマイセルフ体験トレーニング希望」とご記載いただき、メールの本文に下記をご記載ください。責任をもって取り組みさせていただきます。ご紹介頂けましたら幸いです。⭕️トレーニングウェア(上下)⭕️フェイスタオル---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------地図を見る*上記写真は実際のトレーニングルームと同じようなイメージです。徒歩8分*施設専属の駐車場・駐輪場は設けておりません。「では、明日の14時はいかがですか?」マックス「はい、大丈夫です、お会いできることを楽しみにしております。短期集中型パーソナルトレーニングです。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。