絶賛ダイエット中!食事制限はしないで運動のみでチャレンジ。今日はちょっと体調がイマイチなので、ブログもダラダラと意味もなく書き流したいと思います。生理のためかカラダが普段食べないものを欲し、昨日旦那氏に仕事帰りにバニラのアイスクリームを買ってきてもらいました。私バニラってあんまり好きじゃなくて、普段は食べないんです。昨日痛み止めが効いてきて日中ウトウトした時にバニラアイスを貪り食らう夢を見て、それがすごく美味しく感じて。今日日中にその買ってきてもらったアイスを食べたんですけど半分食べて胸焼けがきました。明日は調子いいといいなー。体重が過去類を見ない勢いで上昇中!生理といえどもこんなことは初めて。むくみは相変わらずで、過去最低の体脂肪率を見ても水分量が高いのは明らか。体脂肪率も骨格筋率も一時的に数値が良く見えてる状態です。体調も芳しくなくて、今日も結局家トレはお休み。そのくせして昨日も今日もしっかり食事&間食はしているのです。生理が終わっても体重が落ちにくいかもな、こりゃ。はてなブログPro身長168cm・30代後半。これまでに運動をせずに痩せる方法をあれこれ試し失敗に終わった結果、運動をした方が確実なことに気づく。有酸素運動は苦手なので筋トレに励むことにしました。そんなダイエット奮闘記をメインに雑記など。▲スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。