昨日いったんお預けとなったしょうが焼きのお弁当ですwもうごはんが見えないくらいどーんとのせたよね(笑)きっと満足するであろう(≧▽≦)他は・切干大根(昨日の晩の残り)・新じゃがのソテー(昨日の晩の素材の残り)(塩・コショウ、オリーブオイル)・スナップえんどうのバターソテー(昨日の晩の素材の残り)(オリーブオイル、バター、しょうゆ)残り物フル活用っ(≧▽≦)娘のものっけちゃいました。今日はそれにお答えしたいと思います。お答えが遅くなってしまって本当にすみませんっ。要は夫婦のことに関する質問で、夫婦仲良くするために何か秘訣はありますか?というような内容でした。́∀`)若い頃、長いことプンプンできた自分が愛おしいwだいたいそのあと、おいしいごはんをお腹いっぱい食べたら、なかったことになる感じですかね~。これは月日の積み重ねとしか・・・・そう言えばこの間、娘がこんな本を読んでたんですよ。娘がこれを読みながら「パパがなんで怒られるのかよくわかったし、なんだーーパパだけじゃないんだ、そういう行動って思ったw」って言ってました(笑)要は男は察することができない生き物で、女は察することができる生き物ってことらしい。女性の脳は、元々「子育て」をする前提でてきているそう。(時代は進んでも脳はそれに追いついていないということですな・・・)つまりそれが、女性の「察する力」ってことらしいんですけど。「ウェーーン」っていう鳴き声の「ウ」でもう起きるwこれがきっと女性の「察する力」。娘が具合が悪い時も(これも小さい頃)、例えば夜中に嘔吐する時とかあるじゃないですか。察する力!でもその横で、何も気が付かずにグーグー寝る夫wwwまったく察せない男。女は「大丈夫?」って察してほしいだけなのに男は「ゴミ出しちゃんとやってるだろ?お皿も時々洗うだろう?何か問題でも?」とまったく察せないwwwどこの家庭もこんなことでたくさん喧嘩すると思うのですが、もうこれは「脳の作りの違いなんですよ」ってこの本には書いてあって。娘が「パパがいろいろ気が付かないのはもうしょうがないんだよ。脳がそうなんだからwww」って私に言うわけです(笑)娘もずっと疑問だったよう。娘のお弁当となると栄養のバランスや食べやすさなど色々考えてしまいます。幼児のお弁当をどうしたらいいか、とのご相談でした。家でも少食で、幼稚園などではもっと少食になりがち・・・という場合ですと、もう好きなもの攻めでいいかなと思っています。食を楽しむということまでいけちゃいますし。その大前提として、幼児のお弁当というのは、そこから栄養を摂るということ以前に大事なことがあると私は考えています。それは「達成感」です。達成感=お弁当箱を「からっぽにする」ということです。嫌いなものが入っていてお弁当の時間が憂鬱・・・ああ、今日は好きなものがいっぱいで幸せだな~全部食べられたからママにすぐにお話したいな!なんていう経験を、実はそれぞれの子どもが親と離れた場所ではじめて重ねていくわけです。「家以外でも全部食べられた!」という成功体験をまず重ねていくことが先なのかなと思います。これぞ達成感ですね~。後の自己肯定感も高まるのではないかと思います。栄養や彩りはその先の問題かと。なんでもガンガン食べられる子どもは、いろんなものを入れてあげるといいかと思います。幼児の小さなお弁当箱で栄養をすべて摂ろうととするのはそもそも無理な話なので、それは朝、晩、おやつなど、家庭で家族と一緒の時に考えてあげたらいいんじゃないでしょうか。万が一残してきたときにはそれを問い詰めたり怒ったりはしない、ということも大切かと思います。いったリズムが軌道に乗ってきたら、少し違ったものを入れてみようとか、ちょっとしたチャレンジも時々挟んでみるとか・・・そんな感じでいいんだと思います。毎日大変かと思いますが、基本は炭水化物+タンパク質+ビタミン類の3本柱でOKと考えると楽になりますよ~。私もそんな感じで作ってました(昔すぎて記憶がなんですがw)******他にもメッセージを送ってくだった皆さま、ありがとうございます。元気をたくさんいただいております!おひとつおひとつにお返事できないことが大変心苦しいですが、しっかり読ませていただいています(^-^)今後ともどうぞよろしくお願いいたします。********※スマホのアプリ等、初期設定の場合、ブログを更新すると通知音が鳴ってしまいます。内容などの詳細はこちら↓をご覧ください。全国書店での取り扱いもございます。内容など詳しくは以下の記事へ。ハンバーグのことをもろもろ語っています。字メインで365ページの分厚さ。イカロス出版Amazon、楽天で電子書籍の扱いもございます。※どちらも無料のアプリをダウンロードするとすぐにお読みいただけます。分厚いのはちょっと・・・・という方は、こちらをご利用くださいませ。>JUNA(神田智美)静岡県在住。夫と娘との3人暮らし。「日常を大切に生きる」というモットーのもと、日々の家庭料理の紹介を中心に、家族のエピソードや趣味の話も交えながらブログ更新中。ヤマサ醤油さんのWEBサイトにて毎月連載更新中♪メッセージお仕事依頼、料理に関するお問い合わせは、以下ボックスよりお願いいたします。「レシピブログ大人気の魚焼きグリル万能レシピ」発売しました。