(今後未定)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ランニング障害やっと雨があがり次は台風か・・・。昨日は雨上がった記念に現場でダッシュを2本ほど・・・。帰宅したら、親指の裏に相当に違和感と痛みがあり、あるき辛い。どのような痛みかというと、なんかやけどしたような、電気がヒリヒリ通るような痛みであり、炎症性疼痛というより、神経障害性疼痛にちかい。Longus)のトリガーポイントと診断。Knotを探り出し潰す。-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------今朝の親指は若干の違和感は残ったものの、痛みは大分改善。水曜ポイント練習も雨で潰れたし、土曜日の午前中は雨がないという予報だが、信頼性に掛ける部分もあり、日曜日は確実に雨だろうから、本日ポイント練習を入れる。朝が大分ひんやりしていて、なかなか起きにくい。体脂肪率が8%を切っていた時期に、毎年この頃は風邪を引いたが、今になっては、体脂肪率も15%という豊かさのお陰か、今年はまだ風邪を引いていない。慢性化されている鼻炎は今日調子が良くない。鼻水全開にキムフィールドへ。9月に入り6回目のインターバル。口呼吸とは言え、ムーブメントもかなり良くなった。調子こいて、100秒切りを連発したら、13本で撃沈(笑)ケイデンスが大分覚醒されている。中心が上がってこねぇキムフィールド!いろいろ見せてくれますね。土曜日は朝から降り続ける雨と睨めっこ。10、ケイデンスもストライドも覚醒までは道半ば大分疲労から回復してきたので、水曜ポイントを・・・。»プロフィールid:Sphingoid日常のお話です。初マラソン完走を報告する師匠への手紙(昔話し)ーすみません。師匠はオランダ人です。検索はてなブログをはじめよう!Sphingoidさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。