2019.07.11大人でも子供でも、バレエをやったら絶対憧れであるトウシューズ。靴の中、足先どうなってるの?どうやって立ってるの?プロは何足もつぶすっていうけど、そもそもつぶすって何?知らない人から見たら不思議なことばかり。そんな疑問を色々書いていってみたいと思います。他の記事、私のトウシューズおたくっぷりはこちら。トウシューズどうしてる?*四半世紀履いてみてこうなったバレエやる人なら誰もが憧れるトウシューズ。四半世紀履いてきて、今思うこと。satoimo3.com2019.05.13スポンサーリンク目次トウシューズ、あれ足の中どうなってるの?どうしてあんなに立って踊れるんだ?ところで「つぶれた」トウシューズってどんな状態のもの?中は想像しないほうが、バレエは楽しめる?トウシューズ、あれ足の中どうなってるの?裸足でやるとこうなってます。汚い足で見本w指は曲がってません。つま先は伸ばしたまま立ってます。足指じゃんけんのグー。足の中はこうなってたらダメです。中にパッドをかぶせて履き、底にはついていないから、そんなに痛くない。実際、中は絵で描くとこんなふうになっています。青がトウパッドで、中のトウシューズとのずれを防いだり隙間を埋めたりする役割のもの。これはゴムタイプ・ジェルタイプ、羊毛、スポンジ、人によってはストッキング巻くとか、色々。海外のプロとか、指にテーピングするだけでパッド着けない人もいて、すごいなぁと思う。(;^_^Aピンク部分がトウシューズ。ご覧のとおり、足は完全にトウシューズの底には着いていません。ついてるのかもしれないけど、着いてる感じはしません。何が言いたいかというと、立ってるときはトウシューズのちょうど外反母趾が当たる部分が支えとなって、立てているってことです。痛いけど、あまり痛くはないのです。́;ω;`)ここも当たり具合によってはあまり痛くないんですよね。着地してるアテールからつま先立ちになるルルベまでは、必ず指を曲げる動作をしないといけません。ドゥミは大切トウシューズはもちろん固い。この動作は新しい靴だと痛いです。私が履いてるのは柔らかい方だけど、それでも一般の人からしたら固いと思います。固いトウシューズ(特にロシア製)は石のように固いです。慣れると柔らかくなってきますけどね。柔らかくなりすぎたら使えませんけどね。足指の力がとても重要になってくるわけです。靴の中はこうなってます。指だけ曲げてますちなみに指を使わずに着地状態からトウシューズの先っぽに立つことを「ジャンプアップ」と言います。そんな振り付けももしかしたらあるかもしれませんが、いきなり体重を移動したりするので、膝に負担がきて足によくありません。着地」の練習を何度も繰り返します。新しい靴だとめっちゃつらいです。それをすることにより、固いトウシューズが少しなじみ、同時に足が強くなってくるんですねー。ふくらはぎ、子持ちシシャモ状態になるぐらい鍛えられるというおまけつき!(;^_^Aどうしてあんなに立って踊れるんだ?体を引き上げてるから、トウシューズで立てるんです。バレエシューズにしても大事だけど、バレエは足を動かしてるけど、足のパワーだけじゃないんですね。体(肋骨、胴体)を上に上に引っ張り上げて、立ってます。簡単に言うとマリオネット。あれ宙に浮かすと足ブランブランしますよね。足を地面につけた状態だと、曲がりますよね。あの状態を人間でもやるんです。人間には上から吊り下げる紐ありませんので、自分で引っ張り上げます。頭から胴体から上に上に引っ張りまくっています。バレエやってる人の背筋はきれいになるんですねー。ちなみに体を引っ張り上げずに足だけでトウシューズ立とうとすると、ケガします。早い動きができないし、膝曲がるし何よりも、見ている方が「重そう。」って見えるんですよね。足の力もかなり必要だけど、どちらかと言うとトウシューズは足より胴体・首のひっぱりが重要です。引き上げてるおかげで、つま先で立ったままコンコン飛んだりもできるんですね。ところで「つぶれた」トウシューズってどんな状態のもの?これは人によります。着地からつま先立ちがしづらくて終了トウシューズの指の曲げる部分がやわらかくなりすぎる。着地からつま先立ちがしづらくなって終了トウシューズのソールの土踏まず部分(ちょうど曲がるところ)が曲がりすぎる。人によって耐性が違うので、1つ目になったとしても平気な人もいれば、ダメな人もいます。逆に地面に足がちょっとでも着いたらNGな人もいれば、それでもやってのける人もいます。中は想像しないほうが、バレエは楽しめる?バレエって見てる分には美しいし、バレリーナはきれいに踊るし、本当すごい芸術だなって思います。トウシューズの中身を考えてみたら結構ハードで汚くて、おまけに痛い(;^_^Aそんな苦労ばっかりの中でも、バレリーナさんはきれいに踊ってるから、すごいなぁっていつも思ってます。今度見る機会があったら、トウシューズの中はハードなことになっているって思ってみるのもいいかもしれませんね。Life関連記事バレエバレエでダイエット!でもバレエはダイエットに向いているのか?バレエでダイエットを!という方もいらっしゃるかもしれませんが、はたしてバレエはダイエットに向いているのでしょうか?実体験からダイエットに向いてるかどうか書いてみました。シンプルライフバレエバッグもミニマムに!バレエバッグの中身をご紹介レッスンバッグ、何が入っているかを公開!基本はミニマムに、邪魔にならないぐらいの量をキープ。ミニマムでも必要なものだけあれば困りません。これさえあればなんとかなる!というバッグの中身をご紹介します。シンプルライフシンプルライフに直面する「趣味の壁」シンプルライフがしたい。モノの少ない生活がしたい。趣味によってグッズは必要。そんなモノたちとどうやって付き合うか。減らしていきつつキープするのは本当大変です。何着ていけばいい?最初の服装から、その後至っていくであろう服装までをご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームバレエトウシューズについて、あれどうやって立ってるの?satochan趣味が多め、シンプルライフ大好き、日々を綴って行きます。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。