女性の頭皮は男性と比べ比較的デリケートな方が多いです。その理由には男性と比べ頭皮の皮脂分泌が少ないということが挙げられます。女性の場合皮脂の分泌が少ない為、比較的頭皮は乾燥しがちです。そこに市販の強い洗浄効果のあるシャンプーを使用すると、油がなくなり、頭皮環境が悪化します。その為極力低刺激で余分な皮脂を取り除かない、女性の頭皮に優しいアミノ酸シャンプーがお勧めだと言えます。頭皮の柔らかい女性には、頭皮に優しいシャンプーの仕方にもポイントがあります。女性の場合は髪が男性よりも密集して生えているので、シャンプー前にしっかりと水分を含ませ、できればこの段階である程度の汚れを落とすよう心がけることです。髪が多く、長い人はよくシャンプーを2回しているという方がいますが、これは間違いです。髪に付着した汚れは実はお湯で簡単に流れてしまいます。お湯でしっかりと髪と頭皮を洗浄し、その後シャンプーで頭皮を洗うというのが正しい方法なのです。2回もシャンプーをすると、どうしても必要な皮脂まで取り除くことにつながりますから、シャンプー剤を使用するのは1回で済ませるようにしましょう。次にシャンプーをする際、爪を立てずに頭皮が軽く動くくらいにマッサージすることです。女性は特にリンパの流れが滞りがちです。頭皮下にもリンパや細い血管が通っているのでマッサージで流れを円滑にすることで頭皮が元気になります。