小学生5年3年1年生の3児の母。キッカケに栄養や体について学ぶ。薬や医療に頼らずに治癒させたいと思い、自然療法に興味をもつ。予防医学の盛んなイギリスで自然療法家として活動している姉の指導のもとアトピーを完治、アレルギー体質も改善に向かう。普段から添加物が少なく健康的な食事を心がけているのにも関わらず、自分自身は体調不良や身体の疲労があり72キロに。健康運動指導士からの指導を受け、基礎からの筋力トレーニングを実践し、−20キロ以上のダイエットに成功。福島県での元々の肥満率の高さと、子供の肥満や運動不足が問題視されている中で、家族の食事や健康をお担う女性の意識を変えることの重要性に気が付く。女性が心身ともに健康に美しくなることで家族の幸せにつながるお手伝いをしたいという理念のもと活動中。育児中や働く女性などを中心に身体のしくみや運動を指導。日本マタニティフィットネス協会認定ママフィットインストラクターwww.yuzakiyomi.com/支援したプロジェクト1投稿したプロジェクト1日本古来の万能紙「こんにゃく紙」を復活させて、蒟蒻文化の再開化を目指したい。[こんにゃく紙」はこんにゃく芋を精粉にした物を液体に溶かして作られる、こんにゃく糊を使用して製造される日本古来の紙製品です。夢見る人を、はじめる人に。