癒やす門には福来たる癒やす門には福来たるストレス社会で生きていくためには「自分自身での癒し~セルフ・ヒーリング」が大切です。オリジナル曲とともに心と身体を癒やすため様々な情報をお届けします。身体を癒やす出来上がった酢タマネギは、そのまま食べても美味しいのですが、いろいろな料理にもアレンジできます。たくさんの効果が期待されている「お酢」と「タマネギ」。その両方をあわせて酢タマネギは、もはや最強フードといってもいいでしょう。身体を癒やす「酢」と「タマネギ」には疲労回復効果があるといわれています。この両方をあわせた「酢タマネギ」はどういうものなのでしょう?材料も手に入りやすく、作り方も簡単です。酢タマネギを試してみましょう。身体を癒やす早朝に朝日の光を浴びながら散歩するのは、とても気持ちがいいものです。セロトニンやメラトニンの分泌が活性化され、心も身体もリセットされます。心を癒やす桜独特のあの甘い香りは、生の花や葉から香ることはありません。塩漬けにすることによって糖分が分解され、クマリンという物質を主体とする香り成分を放出します。桜の香りはその優しい効果でたくさんの癒やしをもたらします。先日、3月10日は「サボテンの日」でした。香り身体を温めるといわれている生姜は、食べて身体の中から温めるだけでなく、身体の外からもその効果を実感することができます。身体を温めるだけでなく、ほのかな香りが疲れを癒してくれます。香りお寺やお仏壇など宗教的な意味合いで使われることが多いお香ですが、日本の伝統文化でもあります。そのお香が、今やフレグランスアイテムのひとつとして進化し、注目を集めています。身体を癒やす近年、多種多様なマッサージ機が発売されています。揉んだり叩いたりするタイプだけではなく、振動によって血流を促すタイプのものも次々と発売されています。自分にあったマッサージ機を選んで、気軽に身体を癒したいものです。心を癒やす土を使わずに育てられるエアープランツは非常に魅力的な植物です。多湿で腐らせないよう、霧吹きで水を与え、乾燥させながら育てます。記事を読むスポンサーリンクスポンサーリンクFirstPrevious1234NextLastブログ管理人プロフィールブログ管理人のHIROです。ヨーロッパの音楽大学を卒業し、現在は日本とヨーロッパで活動しながら、日々、癒しの音楽を書いています。このブログでは自分自身を癒す「セルフ・ヒーリング」に関する情報を載せています。心身ともに元気でいると、誰もがvivid=鮮やかな毎日を送れるはずです。このブログのために毎回テーマに沿った短いオリジナル曲を書いてアップします!!どうかたくさんの方々に癒しの“気”が届きますように...。癒やす門には福来たる。