2019-05-28こんにちは!UjiYogaHouseのSachikoです2019年6月からスタートする「カラダコネクトヨガ」さとう式から生まれたトレーニングメソッド「カラダコネクトヨガ」始動しますこんにちは!UjiYogaHouseのSachikoです。圧倒的...さとう式リンパケアから生まれたトレーニングメソッド「カラダコネクト」を使ったヨガ「カラダコネクトヨガ」カラダコネクトヨガではポーズの前にカラダ全体が使えるように調整しますカラダが楽に動くようになるのでポーズをとっていても「辛い」と感じることなく呼吸をたっぷりと味わうことができるんです辛くないから集中することができ、ますますヨガの効果を感じることができますよヨガだけでなくポーズの前のセルフケアで体も整うし、集中してポーズをすることで心も落ち着くし...いいこといっぱい!!今回はカラダコネクトヨガの前屈をご紹介クラスでは理論も説明していきますので日々のセルフケアやヨガのポーズにも活かせますよーカラダコネクトヨガで姿勢整い、ウエストキュっ!こんにちは!UjiYogaHouseのSachikoです。ご機嫌ななめの毎日からおさらばして、本来の心地よい自分を取り戻すお手伝いをしています。UjiYogaHouse。