30代投資初心者ランナーの備忘録30代投資初心者ランナーの備忘録ランニング投資プロフィールお問い合わせフォームプライバシーポリシーホームランニングレース2018年日本山岳耐久レースを振り返る【ハセツネCUP】2018/10/09SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEスポンサーリンクこんにちは、kentaです。7から8日にかけて行われたハセツネ、なんとか完走しました。7日は最高気温31度をマークするなど、季節外れの暑さにトップ選手も含め苦戦した印象です。自分も暑さにやられ、第一関門の浅間峠でリタイアも考えましたたが意地だけでゴールまで突き進んだ結果です。ハセツネの公式HPを確認すると、完走率が66.7%とここ5年で一番低い値。3人に1人がリタイアと考えると、どれだけ厳しいレースであったかは想像できると思います。暑さに加え、暑さ対策のための水分が重くなり体力を奪ったことも理由に有ると思います。暑さ対策と水分のバランスは今後も続く課題です。なんとか完走した2018年のハセツネ。忘れないうちに振り返りたいと思います。スポンサーリンク2018年ハセツネ概要2018年のハセツネ全体の概要です。74.0%)いくら暑かろうが、優勝タイムは去年と比較し大きなダウンはなかった結果です。完走率は2017年の74.1%から大きく7%以上ダウン。男子上位100位の平均も過去5年で一番悪くなっています。過去5年で比較すると、最高気温が25度を越えてくると厳しくなる傾向があります。5年間で徐々に平均タイムが下がっているのは、気温の上昇に比例しています。2017年と2018年は比較して6度上昇しており、平均タイムも一気に35分ほど悪化しています。ロードもトレイルも暑さはタイムに大きな影響を与えます。ハセツネHPに全結果が掲載されたらもう少し深堀してみようと思います。偉そうにトップ層のことを書いていますが、自分はどうやってんと。ゾンビ状態になりながら、なんとか14時間の目標を達成。スタート15分前に14時間のプラカードに並び、スタートまで約2分弱。4:20:21ロードは周りに流れを任せて6分/kmぐらい。広徳寺への登りから歩く人がちらほら。大人のモラルはどこへ行った?広徳寺を抜けてシングルトラックに入るあたりから渋滞にはまる。これが噂の渋滞かと少しテンションが上がる。発電所へ抜ける下りまで渋滞が続きましたが、大きな渋滞はここだけでしたね。ロスは12~3分ほどか。昨年は今熊山への登りでオーバーヒートし嘔吐したため、かなり抑え目で周りに合わせて進む。入山峠からは大嫌いな急登・急降の連続。はずでしたが、ペースが遅いためそこまできついと感じずに淡々と進むことに。なんやかんやで市道山分岐まで2時間12分。市道山を通過してすぐに、空腹感を感じ始める。8時ごろに朝食でおにぎり4つと菓子パンを1つ食べ満足してしまい、それ以降固形物を取らずにスタートしてしまった結果。急いでジェルを投入するも、第二関門まではずっと空腹感が付きまとう。この辺りから昨年同様、身体に熱がこもりっぱなしでスピードが出ずほぼほぼ歩き通し。左のお尻からふともも裏にかけて筋肉に違和感を感じつつ進むも、軍刀利神社への階段で自分の左ひざにはおなじみの腸脛靱帯炎の痛みが。ここで浅間峠でリタイアを決意。浅間峠にいるであろう知人との会話を想像しながら敗戦処理。50人近くに抜かれる。なんやかんやとぼとぼ進んで浅間峠に到着。8:26:02(4:05:41)リタイアをする前に知人を探したがいない。座り込んで腸脛靱帯炎を抑えるためのストレッチ。5分ほど体調や装備を整える。誰もいないところで黙ってリタイアしても話のネタにもならないので、とりあえず行けるところまでは行こうと再スタート。昨年同様、日が暮れてくると徐々に涼しくなり徐々に走れるように。去年と比較し、練習不足のための登りは基本歩いて進む。出力30~40%をイメージして淡々と進む。この辺りから回りに人が少なくなっており、走り続けると意識せずとも離れて行く。途中、三頭山まで10.9kmの看板を発見し、あーハセツネを走ってるなと謎の納得感を味わう。勝手なイメージでこの区間は三頭山以外登りがほぼないと思っていたが、以外と登りがありちょいちょい心を折られる。気持ちよく進めたのは西原峠から三頭山の登り口までの3kmほどの区間。三頭山山頂への登りは、自分は山登りマシンだと訳の分からないことを考えながら登る。三頭山の標高が1,750mと勘違いしており、山頂手前の避難小屋で1,524mと教えていただき1人でガッツポーズ。200mほど進んだが水場があったと思い出して戻るも、使えないと非情なお答えをいただく。