小1本(100g)小1コ(100g)50g1.5コ小1缶2本1米を磨いでざるにあけて、表面を乾かしておく。2玉ねぎはみじん切りにする。にんじんの半分はみじん切り、残りの半分はすり下ろしておく。3フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎとにんじんのみじん切りを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、手で砕いた固形ストックと1を加えて中火強で炒める。43とすり下ろしたにんじんを炊飯器に入れ、水を2合分加えてスイッチを入れ、炊き上げる。54に油を軽く切ったツナ缶、小口切りにしたスプリングオニオンを加え、よく混ぜて蒸らせば出来上がり。アイディアいっぱいの簡単創作料理、イギリスの楽しい毎日発信中。VACANCIES当サイトでは、より良いサービスをご提供するためにクッキー(Cookie)を使用しています。