午後からお教室(準備中)お問合せご予約ブログみんなのおへや1062017/09/13塩加減タイトル通りの「塩加減」です。塩分摂取についてですよ~。前ですが、認可外保育施設においてお預かりしたお子さんに液体を飲ませ塩化ナトリウム中毒で死亡させたと言う事件がありました。(お子さんのご冥福をお祈りいたします。)家庭での「塩加減」は大人も子どもも体調を整える為にとても大切な事ですがついつい塩分過多になりがちですね。汗をよくかく季節は「熱中症対策には水分と共に塩分も摂取してください。」と盛んに言われ熱中症になっては大変!とばかりに闇雲に塩分まで摂取してしまいがちです。忠実に守って下さい!!ではなく一つの「塩加減」指標として、厚生労働省の「ナトリウムの食事摂取基準」をご紹介いたします。塩分量をご覧頂けたでしょうか?かなり量が少なくていい事が分かりますね。塩分はお塩を使うだけでなく、食物に含まれている事もあります。思っているより、食塩摂取は小さい時から多めになっている事もあるので表をご覧になりながら、いい塩梅をみつけてくださいね。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。