書き込まれてから表示されるまで数時間かかります。Reloadホームページの方針を参考にしてください。第二掲示板は、自由書き込み原則削除なしですから、反対意見をこちらに書いてください。※管理者の承認後に掲載されます。全6436件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。神経症の場合、一晩で治らないものは一生やっても治らない。治りは一瞬であってあっけないものだ。治って見ると、狂った脳と思っていた自分の脳が、結構健康であるのが分かる。不安治療薬の未来http://mui-therapy.org/newfinding/anxiety-drug-future.htmlようやく不安治療に希望が見えて来た。今まではセロトニン一本で、ただ全体の脳にセロトニンをばらまくと言うやり方で、いい加減なものだった。製薬メーカーもこれが神経症を治すとは夢にも思ってなかったであろう。脳の科学が殆ど存在しないのであるから、不安の治療と言ってもこれがやっとと言う事であろう。新しい科学では扁桃体ばかりでなく、分界条床核と言う不安に特有に反応する脳も特定している。そればかりか、不安の本質は意識にあるとしている。当たり前でこれは患者がとっくに分かっていた。脳の高級部位と作る新しい不安回路によって作られると言う。神経症の治療とは意識に迫る治療でなくては効果が上がらない。9月12日(木)14時05分34秒それは無為療法に来て神経症を治そうとするからだ。治そうとした瞬間に神経症の暴風雨は逆巻く。神経症を治すとは即時、治療法の絶対停止なのです。私が禅関係で読む時、大拙の文章が一番禅の奥の本質を捉えていると思う。最近の無為療法禅の講義は殆ど大拙になっている。神経症は病気であり大変難しい。大拙も読みすぎると、それが神経症悪化につながる。雑用のやり過ぎがダメと同じように、こうすれば治るをやり始めると、地獄に直行する。神経症的思考の即時停止が無為療法の本質なのです。重大な判断間違いを引き起こすのが恐ろしいです。今斎藤は人生を振り返って、恥ずかしい間違えの連続であったのが分かります。それは対人恐怖と必ずしも関連せず、思考が偏ったために、単純な間違いの連続をしてしまった分けです。神経症が治るか治らないかは重大な問題なのです。治す努力を停止するから治ると考えるのではなく、そう考え始めた瞬間に停止しろなのです。神経症的思考の完全停止、有無を言わさず停止なのです。政府が政府関係の名詞をローマ字で印刷する場合、姓を先に名を後にの通達をだした。何の事はない、漢字で書く場合と一緒にしろである。英語風に名前を先にが良いと言っていた。英語をこなしている人の多くが、斎藤の意見ではなかったかと思う。面倒な場合はShinzouと言う。これに対して日本人は違和感を覚える。ああ、安倍首相の事かと数秒後に納得する。日本で馴染まない風習を紹介して得意になっている感覚が分からない。日本では姓を言う事があっても名は、殆どの場合使わない。名を使うのは家族に限られる分けで。日本人には親愛感がさっぱりである。単位の小さな脳細胞の塊にしたものです。今までは脳の研究には動物の脳を使っていたが、成果は大変がっかりするものであった。動物と人間では脳の違いに大きな差があり、実験から得た成果が人間には応用出来なかったからである。オルガノイドの作成と言う新しい研究手段により、脳の研究の速度が加速するかも知れない。言えば、一般の人も以前のような尤もらしい心理的描写をしなくなりましたね。以前は、例えば産後の鬱で自殺した女性を取り上げるとすると、その人の人間関係の葛藤なんかを尤もらしく語る事が多かったが、最近は聞かない。原因は心理ではなくて、脳の問題ではないかと社会の見方が変わったからでしょう。神経症に関しては一切何もせずが正しい。一つでも解決方法を発見したらそこから地獄が始まる。問題は不安を起こした脳は、動きを停止させる強い力を持っている。この辺の所は将来の科学が解明するであろうが、暴走脳は動きを極力避けようとする。動きの意味を追求し、多くの場合無意味を宣告する。暴走脳を使いまくるのだからたまらない。そのまま終了までまっしぐらという事になる。何処かでこの悪い癖を停止して、動きが暴走脳を上回るようになると健康を回復する。我々神経症者の脳は、どうも重大な欠陥脳であるのは間違いない。不安が暴走し易く、一旦暴走が始まると永久に止まらない。努力しても、努力をすればするほど暴走は速度を増し、最後は引きこもりか精神病院に入院と言う事になる。原因は構造的欠陥か、神経伝達物質の障害か、今科学者は真剣に研究しているが答えが出るのは後100年後だろう。斎藤が発見したのは、動きが脳の暴走の抑止力になると言うことだ。斎藤とても一度脳が暴走したらもう止める手立てはない。唯一ブレーキの役目をしたのは、雑用であった。このホームページを開始した今から25年前から、無為療法は雑用療法でもあった。最近再度雑用の効用を再発見している。動きは、暴走した脳のギヤーを外してニュートラルに入れる効果がある。疑うなら読者各人試したらよい。不安で発狂状態の人でも、動き始めた瞬間に何か手ごたえを感じるでしょう。不安からの解放手段の模索が消えているはずだ。何か別の事を考えている分けで。これが健康世界なのです。眠りに入る瞬間に似ていて、フッと別の世界に入るだけだ。8月24日(土)19時04分43秒ここで25年以上やっていますが、その中で雑用に成功した人は非常に少ない。まちさんはその中の一人で半分成功している。自分の体が軽くなったと感じたらほぼ成功だ。私の今の体は大変軽く快調です。体が軽くなると言うのと、強迫観念の消失は一致している。からくりは、体を動かす、無意識が活発になる、意識の暴発が止む、鬱状態が消えるの順です。動きが、猛威を振るう強迫観念を遮断する効果があるのは、各自試したらよろしい。グラウンドを走ったらよろしい。走っている最中は強迫観念の猛攻から解放されているはずである。歩きもどうようの効果がある。走るような動きは長く続かないし、消耗が激しいから推薦できない。自然で長続きして周りに影響を与えないのは雑用です。一休さんが雑用で失敗したのは過剰で、集中的な雑用だったからだ。彼はよく、病院では雑用が出来ないと言っていたが、その意味は分かる。神経症脱出は困難になる。斎藤が成功したのは、家を飛び出して独立したからで、こうなると雑用は必須だし、雑用をしなければ生きていけない。母親が余りにも息子を心配して、何から何までやってしまったら、もう神経症に出口はない。母親が地獄づくりに加担している事になる。神経症者には自炊を薦める。食事の度に一日3度は必ず雑用が発生するから、この動きが神経症世界からの脱出の手がかりになる。日本人の100万人が神経症で苦しんでいます。自分は気が狂ってしまうのではないかと思い詰めるほどです。そこで皆考え始める分けですが、考えれば考えるほど事態は悪化する。神経症を治す努力がダメなのだと分かっていても、止められない。止めようと思えば思うほど、神経症脳は暴走し、最早、万事休すになってしまう。無為療法の起点は全ての療法の停止と雑用の開始であったはずです。雑用を最近あまり言わないが、やはり雑用には重要なメッセージがあったのです。手足が動いている限りにおいて、強迫観念は爆発しない事実です。疑うならやって見ればよい。どんなに悲劇的状況に陥って鬱状態になっていても、立ち上がって何かを開始した瞬間に自分は別の世界にいるでしょう。不思議と先ほどまで5分置きに起きた、神経症解決のヒントは消えている。山が低ければ谷も低いで、いつの間にか精神的平野に入っているはずだ。問題は、雑用が効果があると分かると神経症者はそれに飛びつく。手段にしてしまうと、それが激しい向かい風を呼び込み急停車してしまう。ここから先は各人が試し、出来るだけ座って考える時間を減らし、立ち上がって何かの動作を続ける事です。間が抜けているかも知れないが、我々は神経症と言う重大な心の病気を抱えているのだから仕方がない。多少の不自然さは我慢して、直ちに開始すべきだ。何より良いのは、副作用がないこと、無料であること、今すぐ自分の家で出来る事だ。8月17日(土)13時32分37秒しばらく見なかったからどうしたのかなと、少し心配していました。動きは手段でもあるが結果でもある。神経症が治ると自然に動いている。動きとは健康を現わすリトマス試験紙です。斎藤先生、お久しぶりです。