『なんで認められたい?本当に承認されたい?』とか『この嬉しさはどんなときの嬉しさと似てる?』とか『承認ってそもそもなに?』とか<ここで詰まる場合がある。醜い自分を見るのは抵抗あるもんね。そんなときにEFT(感情解放テクニック)をやると無意識が出てきやすく、個人的にこのEFTがあったからこそ癒しが進んで自己受容につながった。問いかける、自分の本当の気持ちに勇気を持って取り組むってだけ(それが難しいんだけどこれを読んでいるということはもうできる段階へ入ってますよ、きっと^^)そして、バイロンケイティワークもかなりパワフルでいつも使っているツール。ここまでいくと、もうどうでもよくなる(笑)※これを読んでもいまいちピンとこないかもしれません。実際に自分のなかで起きる気づきですから。逆にそうか!と思っているのは実はまた違う自分をつくっているだけかも。なんとなく感じている人こそ本質に近づいているかも。私たちが悩むのは結局自分の思考のストーリーに振り回されているから。思い込みや刷り込み、忖度や関係性によって自分が自分じゃなくなって自分であることが抑えられているから。本当の想いは案外見ようとすれば見れるのに、取り組んでないだけ。知ってても(これを書いている私でさえ)心のどこかで逃げる自分もたまにいて後回しになったりする。誰かのせいに転嫁したり、自分を責めたり、何かのせいにしたり(スピ的な人がよくやる)、言い訳したり、啓発系の本やセミナーへ行って理由や理屈でまた違う自分になってその場かぎり気持ちよくなったりしてないか?魔法とかいって、一生苦しみを感じないなんて思って違う自分に酔ってないか?よーくよーく。本当はただ本当の想いを見るだけでいいのに、、、たた自分の想いを大切にし、ごまかさず、逃げず、隠さず、自分として生きる。大丈夫、、、嫌われない。生きやすくなって、相応の人が現れるはず。自分じゃない特別な人、あこがれのあの人、みたいになることじゃなくて自分になること、、、常にやってしまう癖、、、常に直しながら生きる^^魔法のツールや誰もに当てはまる方法なんて通用しない。自分が自分を見ない限り結局は何も解決しない。一皮一皮、作ってきた蓋、ビリーフを一枚一枚脱いていく。そんな作業が生きるってことかな~と最近思っています。幸せを感じる自己受容★https://resast.jp/events/401959支払い方法:基本的に事前支払いでお願いいたします1Paypal&振込<1/19までに申込>・・・¥1,000(但し、キャンセルによる返金不可)※振込手数料はご負担ください。心身一体として両面からの自然なケアを行っています。ボディケア、メンタルケア、リフレクソロジースクール、他。過去に原因を求めず、今ここに居ること。答えは外側ではなく内側にしかない。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。