01:04管理人さまこんばんは。遅い時間にすみません。久し振りに眠れなく...2016年の4月に何も知らずにパキシルを一気断薬し、とんでもないことになり(離脱症状)、9月~12月の丸々4ヶ月間入院。いろいろな薬を処方されました。退院してもなかなか改善せず、やっと去年の4月辺りから動けるようになりました。増えた薬は減薬し、結局、一気断薬する前の処方に戻りました。レンドルミン0.25mg→0.1875mgベンザリン5mg→まだ手をつけてません特に目立った離脱症状は出ていませんが、この寒さのせいか、ここ最近は、なかなかやる気が起きず、身体もすぐに疲れてしまい、日々ダルいです。今は目立った離脱症状も出ずに減薬出来てることが嬉しいですが、やはり多剤なのと16年と言う年数が不安です。パキシルと言うのも...もう身体はとっくに依存しているから、どんなに減薬に年数がかかろうと、別に良いのでしょうか?でも、長いこと薬を飲まないことに越したことはないですよね...いろいろ不安がありますが、前を向くしかありません。管理人さまのご意見をお願いしたいです。01:59うさぎさんへ眠れない夜は色々と考えますよね。16年という服用期間を鑑みると数年かけて減薬を進める事が良いと思います。15年を超えたら20年服用していようが25年服用していようが同じという感覚で臨むのが気楽で良いかと思います。薬に頼らない生活は理想です。確かに素晴らしいです。本当の最終目標は穏やかに自身の人生を全うする事だと思います。穏やかに、ゆっくりと減薬すれば良いと思います。10年かかってもいいんです。最終的に断薬に至らなくてもいいんです。穏やかな生活を優先して下さい。うさぎさんも私も経験した、あの最悪の状態は二度とごめんですから。20:45管理人さまお返事ありがとうございました。眠れないと不安なことやマイナスなことを考えてしまいますね。薬を服用していない時の自分を忘れてしまっているような感じがします。服用する前の自分は、こんなに面倒くさがりじゃなかった気がするし、もっとテキパキ動けていたはず...年齢のせいもあるかとは思いますが、身体が怠かったり、やっぱり薬の影響かな...と思います。薬のいらない生活は、やはり素晴らしいんですね。そのお言葉を聞き、わたしも薬を飲まない生活がしたいです。不安になる時や心が折れるときが来ると思います。無理はせず、のんびりやって行こうと思います。02:37管理人さまこんばんは。