22:44うさぎさんへ自律神経の不調は「慣れる」よりも「耐えて」下さい。1週間だけのメイラックスの服用ならスパッと止めて正解だったと思います。ちなみにメイラックスという薬は私にはよく分からない薬でした。私には副作用も無いけれども効き目もあまり無い薬でした。これは離脱症状と同じく個人差が激しいかと思いますが...。15:21管理人さま自律神経の乱れは、治るんでしょうか?入院によって薬が増えてしまうし、本当に薬を止められるんだろうか。今日は体がだるいです。何にもしたくない状態が続いています。17:27うさぎさんへ心が落ち着いて来れば自律神経の不調は改善されます。心の不調はあらゆる不調を引き起こします。今は出来る限り心が楽になるように生きて下さい。今を我慢すれば良くなる。今は断薬の事は考えない。安静にするだけで心と脳は休息できる。脳が休まれば脳と心が回復する。今は余計な事は考えない。考えない事が回復につながる。私が苦しい時、そんな事を念じて過ごしていました。一日中、ソファーで横になりながら目を閉じて。19:47管理人さまありがとうございます。4ヶ月間の入院で、恐怖感がなかなか消えず、なぜか食事をとるのも恐怖で、点滴や高カロリーゼリーなどで3ヶ月くらいはしのいでいました。ベッドで横になっていることも多かったので、足も弱ってしまいました(;_;)退院してもまだ普通に生活ができていないので、減薬もまだまだ無理そうです。薬って怖いですね(;_;)早く薬なんて止めたいですが、焦りは禁物ですよね。薬を怖れない事も大切です。今は薬が必要だと自分に言い聞かせて下さい。今は薬に頼って回復する事が肝心です。薬に負けずに利用するのです。来るべき減薬の時に備えて。08:44管理人さまおはようございます。いつもありがとうございます。わたしはスゴく怖がりでビビり屋です。ベンゾの怖さを知ってから、精神科の薬がとてもとても怖くなってしまいました。今はパキシル2錠、アモキサン6錠、睡眠薬を飲んでいますが、イマイチ気持ちが上がりません。怖い薬を飲んでいると言うのが頭にあるんだと思います。やったら、今は薬を利用するって思うようになるのか、考えています。応援していますスゴく嬉しい言葉です。ありがとうございます。入院中、サインバルタ、ドグマチール、他にも、抗不安薬を色々使いました。どれも短期間ですが、脳の中がおかしくなってるんじゃないかと、心配しています(;_;)頭の中が熱い感じがします。21:01管理人様ご無沙汰しております。デパスの減薬は、開始後4ヶ月になろうとしています。現在60%ですので、先が長いですね〜今の所、体の離脱症状はありませんが、メンタル面では、不安感と気力低下が、出たり出なかったりです。それが出ると「今日はアカン、、、」となります。服用量半分切った辺りに、壁がありそうですが、その時は慎重にステイしながら進んで行きます。00:49難波のゴジラさんへお久しぶりです。それなりに順調そうですね。先は長いですが地道に行きましょう。お付き合いしますから。