今、翻訳をしているが難しいと思う文章はない。最近聞くようになったのはスマホの弊害だ。幼児がスマホを長時間やると発達障害が認められると言う。大人ではスマホ疲れが言われ始めた。歩きながらも右手にスマホを持ち続ける。どれ程スマホが重要か知れないが。あんなものなくても人間は文明を築き上げた。スマホが文明を破壊するのではと感じている。物事煩い、醜いと感じ始めたらもう終わりだ。東京からオートバイが消えた。車の数がグンと減った。不必要なものが消えて社会が良くなる。言えば、最近結婚式に数百万円を言わなくなった。社会から独身に向けられる奇妙な目がなくなった。考えると、全般的には社会は良くなっている。一つ悪くなっているのは、人々のスマホ漬けである。神経症は別世界に居る。自分を否定しなければ成らない。実際遣ってみたら時間が掛かる。この冬中に出来れば良い。頭痛がするとき、良し遣ろうと家の外に出たら治った。今年は沢山野菜を作った。寒さで野菜が甘くなる。神経症が治ると直感が働くようになる。最近経験したのですが、私は慢性の水虫に悩んでいる。薬を止めると直ぐ戻ってくる。何か根本的に治す方法がないかと考えた。私は余り靴を履く事がないから、原因は何だろう。殆どは自室にいて足の健康には良いはずだ。靴下を履き続けている習慣がある。してこの靴下が外部との空気の出入りを遮断しているのではないかと。そこで、冬であるから靴下の代わりになるものを探した。女性が使うレッグウォーマーがあった。あれの短いヤツを買って来て靴下の代用にした。これだと指先は常に外気に曝されている。指の付け根は乾燥している。やったー!!水虫の原因は靴下であったとは。ついでに副次効果もあった。中指にほくろが出来て困っていたが、これが小さくなって来たではないか。これはひょっとすると水虫菌が作っていたのかも知れない。健康をしめすシグナルは雑用ばかりではない。閃きは健康な心を証明する重要な要素である。最近、出来るだけクレジットカードで買い物をするようにしている。私がお気に入りの2つのスーパーはクレジットカードで支払いができる。それに慣れて来てのか、クレジットを受け付けないお店に行くと、手間がかかる。何時もだとカード提出で直ぐレジが終わるのに、現金のお店では小銭財布と紙幣財布と取りだして、小銭を用意してと時間がかかる。お年寄りでは視力が衰えているから、小銭を間違え、用意するのに時間がかかりと、レジの他のお客に迷惑がかかる。お年寄りは現金が良い、現金に慣れているというが本当だろうか。私自身の経験によると、カード支払いの方が余程簡単だ。支払いの報告と、一カ月まとめた銀行口座からの支払いはパソコンでチェックする必要がある。ここが出来ない年寄りはアウトであるが、そこまで出来る人はどんどんカード払いに移行することをお勧めする。本当に簡単なので驚いている。それと自分が何にどれ程支払いしたかの管理が簡単だ。カード払いになってから、支払いを几帳面に見るようになった。自分が神経症であるか、治っているかの確認は、第二掲示板の書き込みを読んでどう感じるかだ。感じない、一緒に論戦する気になるようだと、貴方は神経症である。神経症が治ると、連中の書き込みは鼻から読まない。狂った人間の文章は読めないのだ。真の雑用には効用はないし、効用を求めない。朝から晩まで動き続けることができる。効用を求めたら、1時間後にはやる事がなくなる。息する時我々は効用は考えていない。トイレに行くのも同じ。台所仕事をするのも同じ。風呂の準備も散歩も皆同じだ。やっているだけである。それでいて、動くは気持ちが良い。我々は動物であり、動くように出来ているからです。健康になるとは、単に何かをやり続ける事である。その結果治ったとも、治ってないとも言わない。他人の評価を気にしない。健康世界とは自分が一番知っている。この生き方が神経症になる前の自分であったはずだ。私は最近掃除は2日に一回、あるいは3日に一回に減っている。そんなに頻繁に掃除をする必要もないし、強迫的に掃除をする姿が病人の姿と考えているからである。掃除をしなくても、やる事は山ほどある。自分では何をやったか覚えていないが、朝起きてから晩に寝るまで、動作が停止することはない。常に何かをしていて、これが健康な姿だ。東京では車に目が行かない。車はステータスシンボルではなくなり、単にお飾りになった。私の雑用はあまり書く事がなくなった。何時も行く公園の散歩は本当に気持ちが良い。こんな寒い季節には八丈島に行きたくなる。あそこは亜熱帯の雰囲気があり、真冬でもブーゲンビリアの花が咲いている。思い切ってフィリピンに行けば真夏だ。ハワイとかは飛行時間が長いから行きたくない。二代目プリウスが出た時、コンビニの駐車場に全車プリウスが止まっていました。三代目が出た今、二代目プリウスは何所に行ったのか、見えない。今、土手の修復をしています。4リューべの土が要ります。遣ってもらえば15万円掛かります。時間をかければ、自分で出来ます。手を付けてみれば想でもなさそうです。立って座禅をするお寺が有ります。これを聞いて、禅が雑用と似ていると思ったのです。打坐の座禅と雑用です。立って座禅は雑用をする事です。禅の悟りが神経症の治りに関係している。禅では座禅であります。雑用は只管打坐で動くのであります。「無」は口に出したら「無」ではない。他の神経症掲示板3回書いて、本を読むよう薦めます。これでは神経症は治らないと思います。療法を完全に放棄した結果として動きに入いる場合は、禅の悟りの境地にいる。悟りを目的にして動く場合は、狂いの世界に真っ逆さまだ。正気と狂気は紙一重と言うのです。私は、今神経症を治す考えはゼロであるから、朝から晩まで雑用の連続である。所で、玄米の結論がやっと出た。理想的玄米は、”もち米玄米”であった。