簡単に成功したダイエット、続かず失敗したダイエット...などなど。私はもともと冷え性なうえ、紅茶が大好きなのでしょうが紅茶ダイエットはぴったりなダイエット方法でした。しょうがの味もきらいじゃないですしミルクティにしてのめば、インドのチャイみたいな味になりとってもおいしくいただけます。砂糖よりも、はちみつや黒糖が推奨されていますが、わたしはメープルシロップやゼロカロリーシロップを入れていました。※多少カロリーを摂取したとしてもミネラルが多くとれるのでメープルシロップをよく使っていました。しょうが紅茶ダイエットの長所をピックアップしてみます!○味が気に入れば、おいしく飲めるので苦痛じゃない。○カラダがあたたまるので冷え性にも効果が。○しょうがの効能がからだに良い。○デトックス効果が期待できる。利尿作用は、かなり実感できます。トイレに行く回数が増えます。あと、便秘気味な人は便秘解消にもなりやすいです。しょうが紅茶を飲むポイントは、あたたかい状態で飲むことです。これは、からだを芯からあたためることが、しょうが紅茶の一番の目的でもあるからなのです。|パーマリンクしょうが紅茶ダイエットの短所では次に、しょうが紅茶ダイエットの短所について紹介します。しょうがや紅茶が苦手な人にとってはかなりきついと思いますし、どくとくの味がしますので、この味が苦手だと続けるのは難しいと思います。できるだけ生のしょうがをすって使うほうがいいので手間がかかるといえます。生のしょうがをすって使うほうがおすすめです。熱いまま飲むのは、夏などの暑い季節にはあまりむいていないと思います。※逆に冬にはとても向いていると思います。冷房で冷えたからだには良いと思います。シャングリラ・ダイエットAbout:便秘を解消する方法ブログ「簡単ダイエット体験記」のカテゴリ「便秘を解消する方法」に投稿されたすべてのエントリーのアーカイブのページです。過去のものから新しいものへ順番に並んでいます。前のカテゴリは代謝がよくなる方法です。次のカテゴリは冷えを解消する方法です。他にも多くのエントリーがあります。メインページやアーカイブページも見てください。