記念すべき第1回は、超忙しいビジネス女子の坂本愛さん!忙しすぎて食事にかける時間がない。運動不足で肩甲骨などが凝る!!!など。愛さんは仕事熱心すぎて、没頭してしまい食事管理をわかっているのに、なかなか改善できていなかったりします。頭脳端麗な愛さんは、栄養に関しての知識もすごくお持ちで。すごい!!すでに知っている!!ってことがたくさん。今回は運動からのアプローチで、100均で買えるあれを使った手軽な身体の凝りのとりかたをお伝えしました。開催後アンケートにもお答えいただきました!(๑˃̵ᴗ˂̵)و”ジムに行かなくても”考え方”しだいで痩せる未来が見えた。Satoよかったらクリックしてくださいね。にほんブログ村お客様の声この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。会社員)個人情報の取り扱いについてRECOMMENDこちらの記事も人気です。