【画像】地下アイドルがスケジュールアプリを誤爆。【画像】地下アイドルがスケジュールアプリを誤爆。ID:miUBmqkC0朝起きて出勤までに毎日3回出る俺には関係ない話だった。4、5日もうんこ出なくて苦しくないんかね。ID:wFE8BERO0女性は食う量が少ないのと腹筋が弱すぎるので便秘になりやすい。日本の女性は筋トレをまったくしないので腹にうんこが溜まってても肛門まで押し出す力がないんですよ。女性でも運動部の人はよく食うし筋肉もあるから便秘になりにくい。ID:yfdNrcos0私も便秘だからアプリカレンダーに最近うんちした日にうんちマークつけてる。ID:qbPPFMNG0ワイは男だけど便秘気味やちっさい頃はオヤジにお前は女かと言われたモンだ。ID:5HOyF3up0一番健康的な人は食後に毎回出る人やぞだから、3回出すのが一番いい。ID:nhkio4OZ0さすがに便秘気味だな。いうかアイコンがサンリオに訴えられそうなデザイン。食物繊維ばかり摂ってたからな肉が中心になった今でも、日に1回はないと身体に溜まるはず。ID:FBD1I4EL03日に一回の俺からすると、毎日でるやつこそ信じられん。ID:0YWvFpg40医薬品関連の仕事してたからよく相談受けたんだけど便秘だと普通体型の女性でも2〜3kg宿便溜まってることもあるからね。毒素が排出されないから肝臓にも悪いし、無理にでも出した方がいいんだけど、習慣性で効かなくなってくるから出来るだけ大腸刺激性の薬(コー○ックとか)とか浣腸は使わない方がいい。若い女性の場合、ダイエットとかで食物繊維が足りなくて便のかさ自体が少なくなってることも多いから食生活を省みて食物繊維が少なければプランタゴ・オバタみたいな腸内で膨らんでかさを増やす膨張性の便秘薬を奨める。