自分の人生に、孤独や焦燥を抱えたことはありませんか?理想の姿と現実の自分のギャップに悩んだり、周囲と自分を比べてみたり......。あなたが20代後半から30代で、そんな悩みを抱えていたら、それは「クォーターライフ・クライシス」かもしれません。頑張り屋さんほど陥りやすいともいわれています。今回は、そんなクォーターライフ・クライシスをどう乗り越えるか、一緒に考えてみましょう!幼い頃の夢を思い出してみるクォーターライフ・クライシスについての記事の中で多く見るのが、「夢は忘れましょう!」という言葉。そんなに簡単に切り捨てられますか?切り捨てられるなら、今あなたはこの記事を読んでいないはずです。デザイナー?キラキラした夢が頭に浮かんできましたね。その夢を叶えたあなたは、その夢を通していったい何を成し遂げたかったのでしょう。私は小さい頃女優に憧れました。女優という仕事を通じて、「伝える」ことがしたかったのです。今私は、記事を書きさまざまなことを「伝えて」います。成し遂げたい本質的な部分は、例え職業が違っても成し遂げられるということです。あなたが夢を通して成し遂げたかったことを、考えてみてください。明日から、いつもと変わらない生活が、どこか違って見えるはずです。人と比べることをやめる人間は比べる生き物ですがから、他人と比べずにいようなんて難しいもの。あなたの幸せはあなただけのもの。比べることで手に入れた幸福感は、本当の幸福ではありません。本当に自分を幸せにしてあげる為に、人と比べるのはやめましょう。あなたを笑う人がいても、その人があなたを幸せにしてくれるわけではありません。昔上司に言われた言葉で、非常に印象に残っているのが、「3か月以上は同じ状況は続かない」。言われてみれば確かにその通りで、誰のどんな人生も、3か月も経てば何かしら状況が変わっているのです。あなたが悩んで立ち止まっていても、時は勝手に流れ、周囲は変化するもの。自分が何をしていいかわからない、なにがしたいのかわからなくなったときは、流れに身を任せる勇気も必要かもしれません。自分自身を客観視するあなたは、あなたが思うほど不幸でしょうか。周りから見た自分を俯瞰から見つめることも大切です。冷静に客観視することで、自分に足りないもの、手にしているものが見えるはずです。日記をつけることも、一つの手段ですよ。クォーターライフ・クライシスには5つのフェーズがあるといわれており、段階を経て克服していきます。恵比寿ウエストヒルズクリニック西岡先生に突撃!第2回(全3回)前回のコラムでは、衝撃的な韓国整形の実情についてお話をしてくださった西岡先生。【前編】ではディズニーランドデート時の服装や、お食事、パレードを見るのか観ないのかなどお話ししました。恋愛クリスマスおうちデートで料理を作ろう!若いときは、クリスマスにデートしてレストランでご飯を食べて。外デートが定番でしたが、28歳を過ぎたあたりくらいから家でまったりデートが好きになりました。筆者は今度人生二度目の伊勢神宮に行ってまいります。伊勢神宮には、どこに行っても味わえない独特の空気感があります。どれも、頭のよさや年齢を問わず楽しめるものばかりをピックアップしました。...PREVこの冬は、ミュージカルでちょっと大人なデートをしてみませんか?NEXT30代独身が、恋を始めるためにする4つのこと。魅惑のイケメンCASCADEのドラム”ヒロシ”の秘密に迫るー後編ー2020/2/22ライフスタイル間違った断捨離で後悔する。妊娠の話2020/2/17妊娠・出産・子育てninaloからのご報告2020/2/17プロフィールninalo編集部アラサー独身女子が全てを投げ打って起業し立ち上げたninalo。きっかけは、美容整形外科の先生から聞いた業界裏話でした。いいことだけではない、美容整形の真実を伝えたい。綺麗になりたいと願う女性の助けになりたいと、ninaloは誕生しました。間違った断捨離で後悔する。AFFINGER5.。