鯆組ブログ鯆組ブログこのブログはJ1の異端児・川崎フロンターレのSupporterが世を忍んで作っています...他称『兇悪系ブログ』の親玉だとかという噂がありますが、事実無根です。同じ位置から写真撮影しました。先週末に熱発したので、ほぼ1週間振りでした。メニューは多少控えめにして、体の動き具合をチェック。22:40JUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳フィットネスクラブの目の前に餃子の「王将」があること。今度、どれだけ近いか笑わせてやる...あー、でもさ。運動した後のご飯は美味しいね。食べすぎには中位注意しなければいけませんけどね。餃子2皿とチャーハンなんて...やっぱしダメっすか。ラーメンは止めたのですが。体が動かなくてブログ書くとかのレベルに非ず、ようやく今朝起きて書けるまで回復しました。(如何に、日ごろ運動不足だったかを露呈する結果に...)で、初日。最新鋭のマシンでボディチェックからスタート。「体スキャン」とか言う商品の何倍も高そうなヤツ...('^^で、発覚した驚愕の事実...ええ、ここは「ネタ」でも何でもなく隠さず公表します。(0.75~0.85)イガのこと笑えなくなってました...まずは体脂肪を減らしましょう、そして体重も70キロ台にしましょうという目標の元にトレーニングメニューを美人のインストラクターの先生に作ってもらいました。20回/2セットカーディオマシン(有酸素運動系のマシン):30分以上そのメニューを16日(土)、19日(月)に実行しました。Trackbacks*1つい申し込んでしまった、後悔はしていない。23:59JUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳そんな訳で、去年は90分バモった後に、脚を攣ったりなどなど、フィジカル面がかなりヤバスな状況になってきたので...そんな時、駅で見た広告に...惹かれて。「ハンドルネームで申し込みできるんですか」って、コメントが来たので、一応「ネタ」ってことでご理解を。・開幕までに90分バモれる体を作る細かいデータは後日取るので、具体的な目標はそのときに...サボっていたら容赦なく「叱って」ください。ライブ壁紙デコメ☆Geotargeting★JavaScriptをONにしてください。川崎フロンターレ観戦ガイドウハウハガサツな日々ゴースタふろんたーれどっとねっと。Bob!あおぐみのBlog。等々力へ行こうフロンターレどうでしょう。BLOGLooseBlogアマザケオオミヤ独身三十路会pul-lu.net@えすぱ。(09/04)初心忘ルルベガラズ。(07/20)童貞で何が悪いんだよ...ってan・anに突っ込むなよ。(07/07)新現場初日。Reserved.↑Back。