こころと身体そっと開いてみて、そこには生きるヒントがこの地球上で生きていく上でのお作法が書かれている本書。一筋縄ではいかないこの人生をどう歩いていくか、ガイドしてくれる数々の詩的な言葉がつまっています。自分の進むべき道がわからなくなった時。そんな時は、そっとこの本を開いてみてください。その答えのヒントが書いてあるかも。自分の悩みや苦悩を、この母なる大地が癒し、諭してくれるように感じ、いつの間にか心も体も魂も健やかに。著者の前作「自然のレッスン」とあわせてどうぞ。