鯛焼きくん自転車徘徊blog鯛焼きくん自転車徘徊blog自転車徘徊及びレースの記録付けていきます。アップ16分、ケイデンス120で30分(39-25)、ただし20分29分でバランス崩して中断2回。今日も何とかcd120で30分を達成することができた。途中でバランス崩したり、気を抜くとすぐにcd120を下回る。この練習をやり遂げるための脚の回転力も神経の集中力も足りない証拠。これぐらい楽にできるようにならないと!!今日で11月終了、cd120を30分という目標は何とか達成することが出来た。loweブログ解説、いや、開設オメ!てか、教えろやぁ!!コソコソすんのは練習だけで十分じゃぁ~!!マラソン頑張ってな。hana-hana想像してみるも.....内臓が実はあんこ?とか...そんなことしか思い浮かびませ~ん。次のページ>>プロフィールAuthor:鯛焼き(みっしー)自転車レースに出場するたいやきくんの練習blog。練習サボらないためにも毎日の練習内容を公開します。