フェルデンクライス岡山は岡山県倉敷市でフェルデンクライス・メソッドの理解と普及を目指してワークショップやレッスンの提供をしています。Body「眼の動きは全身の動きを整える」@コンディショニングスペースPhysioStyle(総社市)を開催いたしました。眼は見るだけのものではないこと...全身の筋活動を調整し統合することを学びました。普段のワークショップと違い、一つのレッスンをゆっくりと一日かけて探究しました。全身くまなく意識を向けることで識別性を高めることをじっくり行いました。眼と頭の動きの分化から眼と肩の動きの分化へ、使用していなかった脳の部分を使用することで学習の可能性を実感できたようです。人間の優越性である左右の非対称性についても学べたようです。知っていることを行うのが訓練。慣れてくればうまく動けますが、知っていることを超えることはできませんし、改善もありません。自己観察により学習がなされます。Method®LessonsStudyCONTACTBLOGLINK申し込みフォーム閉じる。