今日の八王子市の天気は、朝、雨が降り、昼頃雨がやみ、ちょうど4時から5時10分までのパワーヨガのレッスンが終わったころには、気持ちのいいくらい晴れ渡りました。明るい日差しにおどろきました。夏至だけあって、しかも晴天になったので夕方7時ころまで明るかったです。今日は国際ヨガの日でした。昨年制定されて今年で2回目。国際ヨガの日を記念して、近隣の2駅先のエステサロンでイベントヨガレッスンをしました。橋本駅のスタジオでレッスンをやっていた時の生徒さんが来てくれました。久しぶり感がなく、毎週変わらずレッスンにあっていた時の感じがしました。別れ際にはハグをして別れました。お互い名残惜しさを残して。季節労働のパートが終わったら、KAKOYOGAスタジオに来て下さるとのこと。はじめましての方2名。お一人は初めてヨガをされましたが、すっかりヨガが気に入って下さり、今週の土曜朝ヨガに参加予約をしていただきました。6月25日の参加予約は2名になりました。空いてますので、体をすっきり動かしたい方、ぜひいらしてください。朝ヨガで代謝を上げると、1日高い代謝で過ごすことができ、より多くのエネルギーを消費できます。KAKOYOGAスタジオでも交際ヨガの日の記念に全レッスン半額にしました。パワーヨガも3名参加でした。イベントやってよかったです。KAKOYOGAスタジオに85人目の生徒さんが来てくれました。今からとても楽しみです。KAKOYOGAでは、深い呼吸と瞑想、心地よく体を動かし、心と体を癒します。みんなKAKOYOGAに来てね。明日はレッスン半額の1000円で受けられます。女性は小顔フェイシャルヨガとメイクできれいになりましょう。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。KAKOYOGAHOMEKAKOYOGAからのお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスンのご案内スケジュール&ご予約お客様の声KAKOYOGスタジオ。