麗白の人気デイリーボディケアや2020年新商品、実際に使ってみたリアルなクチコミを紹介します。(写真を載せたかったのですが、痩せてない頃の写真で全身映ってるのがなかったので、写真は載せてません!ごめんなさい。痩せようと思った理由→友達に豚と言われ続けたから。・朝昼晩コップ1杯の水を飲むこと。・3食ご飯は必ず食べてね!。・ご飯は野菜、スープ(お店に売ってる粉のやつ)、ヨーグルト、フルーツなどタンパク質や野菜をとってね。・学校では授業中につま先を立てたり下ろしたりして運動(?)してるよ。休みの日は昼ご飯は自由だよ🌈けど食べてて少しお腹いっぱいになってきたなと思ったら食べるのをやめてね。・学校から帰ってきたら、歩いて30分の所にダイソーがあるから往復1時間で歩くよ!たまにめんどくさくなるからその時は友達とかとなわとびしたりボールで遊んだりしてる。外で30分~1時間体を動かすことかな。・コップ1杯の水を飲む。・夜ご飯は炭水化物をとらないでね。・お風呂では全身10分浸かって、足とかお腹を揉む。・上がったらすぐに足を15分くらいマッサージしてね。・その後はスマホとか動画見て横になって空中自転車こぎを約5分したり、足を5秒ずつ開いたり閉じたりするよ。(これはいつでもしてるかも😄横になってる時は。・寝る前はスクワット30回、腹筋30回してます。)それが唯一の救いでした。冬場は特に乾燥が酷く悩んでいました(。こちらのハトムギベビーオイルは肌に合うのは勿論、洗顔の時によく泡立てた洗顔料に1~2滴ほど混ぜて洗顔すると洗い上がりがしっとりしてニキビも減りました。同様に、ボディーソープにも混ぜて使ったら全身すべすべ、背中ニキビも無くなりました。タオルドライした髪に半プッシュくらい馴染ませるとツヤツヤのサラサラにもなります。出会えてよかったと思います。なんか安くていい感じのボディークリームないかなぁと思っていたら、ドラックストアで600円くらいで発見したのがきっかけです。#はじめての投稿しろくま🐰‪•*混合肌こんにちは☀️ふ。