色々なスポーツサイクルに乗ったりピザ焼いたり。ローラー00木曜日ローラーのおともだちのご報告です。今日のメニューは上げ下げのないもの参加者はjun、まっつん、(ど)、小森さん、3--さんもうねみゅい〜安定の机の上でパーツに囲まれてごろごろ。あ、ニイニイ、嬉しくって口がバカボンのパパになってますよ!!Zenkoさんのジャージですね。前半がとても楽だったので楽しいなあと思っていたら、メインが上げ下げなし、ビルドアップの20分(ど)さんは「ぼくこれ好きな感じでいつもより楽だった」って言うんだけど、あ、ラップ出力に0.95賭けてみてね。言うなればいつものはFTPテストより辛いということであり(笑)たまにこのメニュー入れるからみんなパワーメーター買いましょう。小森さんにシチリアの小規模農家が生産するオリーブオイルを頂きました!!ローラー後に生ハムで頂きましたが、フルーティな香り立つ上質のオイルです。ME下半身麻痺のボクは山で拾われた。通販の箱に入れられ病院へ。