何をする菌なのかは、ネーミングからすぐに分かるところが良いところだと思います!ダイエットに関係していることは容易に想像できると思います!頑張っているのに、何で痩せないの??この原因が、腸内細菌が関係してるとしたら・・・ちょっとショックですよね。中には、他の菌によっては悪さを働くようにもなります。花粉症やアレルギー症状の緩和にも貢献する菌です。市販のヨーグルトにも入っているものがありますね!一般的なヨーグルトには、ビフィズス菌は入っていませんので、ビフィズス菌が入っているヨーグルトのほうが腸内には有効であると考えられます!乳酸菌・・・279種類以上ビフィズス菌と他の乳酸菌の割合は?ビフィズス菌:他の乳酸菌=999:1圧倒的に、ビフィズス菌の個数が多いです!それだけ、重要な働きをする菌といえますね。多い順に紹介すると・・エシャロット、にんにく、ごぼう、にんにく、ゆず、ゆりね、ごぼう、納豆、キンカン、豆味噌、レモン、ひきわり納豆、アボガド、オクラ、あしたば、いんげん豆・・などなど。中には、状況次第で良い奴になる菌もいるとのことです。・・その時に応じてどちらにも変化します!・・基本的に、強い方の味方をします。英語を使えるようになったり、パソコンを組み立てたり、木工を作ったりと何かと作ることが好きです。仕事にも関係のある健康や人体の構造(解剖学)についても興味があります。新しいものが好きで、人が知らないトレンドを発見したりすると他の人にも教えたくなってしまいます。その他、車で旅行に行くことも好きです。ブログを運営している理由は、日々新しい情報に触れて、その内容を自分なりに解釈することが面白いこと。それと、その反応がリアルタイムで分かる面白さがあります。気になったことは何でも書いていきますので応援よろしくお願いします。