今日のこれ注目!ママテナピックアップここのところ、かなり冷え込む日があるかと思えば、冬なのにポカポカしている日があったり、一日の中でも寒暖の差が激しい日があったりしますね。ウェザーニュースによると、2016年12月23日現在の予想では、年末は晴れていても寒く感じられるみたい。ショウガに熱を加えると、ショウガオールという成分が増えて、体の内側から温めてくれるのだそうです。そこで今回は、寒い日の朝にピッタリのホットジンジャードリンクのレシピを3つご紹介。テイストの違う3品なので、お好みに合わせて作ってみて♪ハニーレモンとりんごでスイートなジンジャードリンク冬が旬のりんごと、ハチミツ、レモンを組み合わせた想像するだけでもおいしいホットドリンク。そこにショウガを入れて体中ポカポカに。100ml◇作り方1)りんごとショウガをすりおろす2)1とその他の材料をコップに入れ、よくかき混ぜたら完成!とても簡単にできるホットジンジャードリンクです。ハチミツの量を多くすれば、甘めでスイートなドリンクに...。きなこ・ハチミツ・ショウガのホットミルク「ホットミルクが好き!」という人はこちらのドリンクはどうでしょう。大さじ1◇作り方1)マグカップにハチミツ、きなこ、すりおろしたショウガを入れて牛乳を注ぐ2)電子レンジで30秒ほど温めたら一度取り出し、スプーンでよくかき混ぜる3)混ざったら、さらに1分ほど温めて完成!牛乳にハチミツ、きなこ、そしてショウガ。心がほっこりしそうなホットジンジャードリンクです。電子レンジの加熱時間は、様子を見て調整するといいかもしれません。シンプルにショウガを味わいたい人はショウガ紅茶がオススメあまり甘い飲み物が得意ではない人は、お湯にすりおろしたショウガを入れるだけでもOK。お湯とショウガだけでは、少し味気ないと思ったら、簡単にできるホットジンジャーティーにしてみて。◇作り方1)すりおろしたショウガをマグカップに入れて、お湯を注ぐ2)ティーバッグを入れて3分ほど待ち、かき混ぜたら完成!紅茶とショウガが甘くないオトナの味を演出。低カロリーなので、ダイエットをしているママにもオススメです。ショウガは、ドリンクを作る際にその都度すりおろす方が、鮮度が保たれていいみたい。乾燥ショウガがある場合は乾燥ショウガを使うとよりよさそう。注意する点は、ショウガはショウガでも、冷えたショウガを食べると、体の末端部分は温まるものの、体の中心は冷える可能性がある、とのこと。体のなかからポカポカしたい場合は、ショウガを加熱して摂取する方法を選択しましょう。ショウガの摂取量の目安は、おろした場合で小さじ1杯程度なのだとか。摂りすぎには注意が必要です。高知県産の生姜のみを使用。簡単にジンジャードリンクを楽しみたい人にオススメ。高知県産の生姜のみを使用。簡単にジンジャードリンクを楽しみたい人にオススメ。厳選した大豆を使い、独自の焙煎方法で風味豊かに作られたきな粉。厳選した大豆を使い、独自の焙煎方法で風味豊かに作られたきな粉。厳選された紅茶のピュアなおいしさが楽しめる。100袋も入っているので毎日飲んでもなかなかなくならないかも?厳選された紅茶のピュアなおいしさが楽しめる。