食品の名前で検索できます。1特に表記のあるもの以外、単位はmgです※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。国産生干し」100gのカロリーは182kcalです。タンパク質18.5g、脂質11g、炭水化物0.1gです。