観光あ行さ行た行な行は行や行ら行Tweetこのフララグジュアリーについてご紹介フララグジュアリーはフラの教室です。フラダンスは、一見優雅で簡単なように見えながら、体幹をしっかりと鍛えるハードな内容です。1時間半かけて、まずは筋肉をほぐし、筋力を養っていくことからはじめます。ダンスは、常に中腰の姿勢となっておりますので、下半身の大きな筋肉が鍛えられ、ダイエット効果抜群!もちろん他にも、腰痛予防やケガ予防など、様々な効果が期待できます。奈良っしゅでも、評判の教室となっておりますので、一度体験してみてはいかがでしょうか。村山エルザさんハワイ出身です。日本にお嫁に来て、しばらくハワイっぽさから離れた生活をしていましたが、今回フララグジュアリーを見かけて懐かしく感じ、入会することにしました。自分のルーツのような気がして、すごく楽しいです(笑)宇津井芳子さんおばあちゃんなのですが、どうしてもやってみたくて(笑)子どもたちにも進められ、入会しました。なんだか、心も体も若返ったようです。待遇:1コマ90分です。教室内にて、ダンス指導をお願いします。フラ経験者の方で、週に3コマ以上で入って頂ける方、ご応募お待ちしてます。