センチメンタルな秋は「メリッサ」の香りを味方に。センチメンタルな秋は「メリッサ」の香りを味方に。トップハーブの楽しみ方ハーブ図鑑ハーブ情報をお届け今回ハーブズコラムがご紹介するのは、「人を喜ばせるハーブ」として、古代ギリシャ・ローマ時代から重宝されてきた「メリッサ」。小さな葉を軽くこすると、あたりにはレモンとミントを合わせたような爽やかなシトラス調の香りが広がります。メリッサの香りは、そんなデリケートなココロの状態を、明るく前向きな気持ちへ導いてくれると言われています。今回は、香り高いメリッサの特徴や楽しみ方、数千年も前から伝承され、人々に愛され続けるその魅力に迫ります。メリッサ自体は良く育つハーブで、決して珍しいものではありません。その花や葉に含まれる精油成分がとても少なく、精油ひと瓶分を抽出するためには大量のハーブが必要。数ある精油の中でも、メリッサが貴重で高価な理由がわかります。それでも、アロマセラピーの世界ではとてもポピュラーな精油。ストレスや不安を穏やかにやわらげ、気持ちを上向きにしてくれる万能さと、一度嗅いだらやみつきになってしまうほどのいい香りが、セラピストからの信頼をよせているのではないでしょうか。メリッサという名前は、ギリシャ語で「ミツバチ」の意味。その香りがミツバチを引きよせ、養蜂植物として重宝されたことからこの名がつけられました。昔は、つぶしたメリッサの葉を空の巣箱にすり込んで、ミツバチをおびきよせていたのだとか。養蜂植物として栽培される他、料理の香りづけや薬草として使われていたのは2000年以上も前の話。当時の記録では、ギリシャやローマの人々は、メリッサを漬け込んだワインを飲んで健康に役立てていたと書かれています。欧米では、ハーブ療法に用いられるなど、今もなお人気の実力派ハーブです。ところで、「レモンバーム」というハーブはご存知でしょうか?じつは、メリッサとレモンバームは、まったく同じもの。ハーブティーではレモンバームの名で良く知られています。レモンバームのハーブティーもメリッサの精油のように、不安定なココロを穏やかに落ちつかせてくれる働きがあります。気持ちをリセットしたいときや、よく眠れないと感じたときには、このハーブティーを飲んで、ひと息つきましょう。レモンのような爽やかな香りを持ちながらも、酸味のないグリーンの風味でとても飲みやすいハーブティーです。ティーポットにドライのレモンバームを入れ(大さじすりきり1杯が目安)、沸騰したら火を止め、ひと呼吸置いたくらい(95~98°C)のお湯を注ぎます。蓋をして3~5分置き、ハーブのエキスが十分に抽出されたらできあがり。カップに注ぎ、甘みを足したい場合ははちみつをプラス。ハニーレモンのような、ほっとする味わいです。気分がなんとなく沈みがちな秋の夜長は、メリッサの香り&レモンバームのハーブティーを用意して、本を読んだり、映画を観たり、心に栄養をチャージするひとときを過ごしてみませんか。ハーブ専門店enherbの精油「メリッサ(1ml)」、シングルハーブティー「レモンバーム(15g)」をご用意いたしました。2019年9月号掲載分シャタバリ女性の元気を整える、女性のためのハーブサンスクリット語で「100本の根を持つ植物」の意味を持つ、アーユルヴェーダではおなじみのハーブ。女性のリズムを整え、その前兆に現れる不安やストレスを取り除くなど、女性の人生の節目に訪れる変化を穏やかにサポートしてくれます。熱湯で煮出したティーは、甘さのなかにほろ苦さのある味わい。女性に優しい他のハーブとブレンドして飲むのもおすすめです。ハーブ図鑑を見るページトップへ毎日を健やかに過ごすためのハーブティーやアロマが勢揃い。さまざまなハーブの知識を深めるお役立ち情報も満載のハーブ専門店enherb(エンハーブ)の公式サイトはこちら!ハーブの力で、髪にもエイジングケアを。根元からふんわり、コシのある美しい髪へ導くシャンプー&コンディショナーをご紹介しています。送料・お支払方法について2~4日前後でお届けご注文商品のお届けは、ご注文受付後2~4日前後となります。(地域と発送事情により、多少遅れる場合もございます。配送について5,000円(税抜)以上で送料無料5,000円(税抜)以上のお買い物で送料無料!定期お届けコースでご注文いただくと、毎回送料無料です。送料について選べる5つのお支払い方法お支払い方法は、クレジットカード、楽天ペイ(旧:楽天ID決済)、代金引換、お振込(ゆうちょ銀行・郵便局・コンビニエンスストア)、口座引落し、の5種類からお選びいただけます。7日以内でしたら、返品が可能です。お問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。※年末年始を除く毎日インターネットでのお問い合わせお問い合わせフォームへ※お客様とのお電話の内容は、お話の内容確認や、お客様により一層ご満足いただけるよう、応対品質の向上を目指し、録音させていただいております。お伝えいただく場合、事前に、ご本人様の同意を得ていただきますようお願いいたします。ためには正しい食生活と適度な運動が大切です。健康食品は、食生活を補う食品として、1日の目安量を参考に、摂り過ぎに注意しましょう。最新版を推奨いたします。Javascriptは必ずONにしてご覧ください。reserved.このサイトは、サイバートラストのサーバ証明書により実在性が認証されています。SSLページは通信が暗号化されプライバシーが守られています。