ミニトマト・・・お好みで※写真は調理イメージです。ふもと赤鶏)のもも正肉に塩、こしょうをふって揉み込み、4等分にカットする。フライパンにサラダ油を熱し、1を皮面から焼く。アルミホイルで蓋をし、弱火~中火で約5分加熱する。混ぜておいた【A】をまわし入れ、肉と絡めながら煮詰める。ボウルに卵を溶き、【B】をあわせ入れる。卵焼き器で厚焼きたまごを作り、4等分にカットする。ラップを広げ、のりをひし形に置く。その上に、2/3量のご飯を平らにのせ、マヨネーズを塗る。適度な大きさにちぎったレタスを重ね、さらに2と3、残りのご飯を盛る。のりで包み、ラップを巻く。時間を置き、ラップのまま包丁でカットして出来上がり。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。RSSWordPress.org。