患者様と共に、親切・丁寧に一生懸命、健康をサポートさせて頂きます。身体守り・心守りをモットーに診療しております。引き続き、熱中症には十分お気をつけ下さいね。当院では夏の恒例行事として「暑気払い」を行います。暑さを払うというのが現代の過ごし方かと思います。江戸時代の暑気払いは今とはずいぶん違う養生法だったようで、びわの葉と桃の葉を煎じた「びわ葉」という薬湯を飲んだり温かい甘酒で暑気払いをしていたそうです。「本直し」という焼酎を本みりんで割ったものも好まれていたそうです。暑い夏にこそ温かい飲み物で汗をかき、体内の熱を払っていたのですね!そして本みりんは発酵食品であり、アミノ酸も豊富なので疲労回復にも効果的だったと思います。現代はどこに行ってもエアコンがかかっています。冷蔵庫や冷凍庫でキンキンに冷えたものを口にします。そのせいもあり、夏は身体が冷えている方が本当に多いのです!また、冷たい物の摂りすぎは胃腸の働きを低下させてしまい、夏バテや熱中症を引き起こす原因にもなります。