調理15分日持ち5日フライパンレンジヤンニョムチキン(韓国風ピリ辛から揚げ)調理20分日持ち5日フライパン鶏肉のねぎポンびたし調理15分日持ち5日フライパン塩だれ春雨キャベツ調理15分日持ち5日フライパン豚肉とさつまいもの甘辛炒め調理20分日持ち5日フライパン短時間で作れる定番おかず。ブリの照り焼き調理10分日持ち5日フライパン定番お惣菜。調理30分日持ち7日以上お鍋ピーマンとちくわとじゃこの甘辛炒め調理10分日持ち5日フライパン鮭の照り焼き調理15分日持ち5日フライパン鶏肉とじゃがいもの照り焼き調理15分日持ち5日フライパンピーマンの焼きびたし調理10分日持ち5日フライパン鮭とれんこんのしそ照り焼き調理20分日持ち5日フライパン箸がすすみます。作り置き生活をはじめよう晩ご飯もお弁当も週末の作り置きおかずで過ごす!節約したい方、平日は料理をしたくない方におすすめする週末の作り置き。1週間の献立や買い物リストにも役立つ作り置きレポートや、毎月の人気レシピも掲載中。