マタニティヨガ|プレママ日記(ブログ)top>プレママ日記(ブログ)トップ>マタニティヨガ妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。あられさん妊娠週:24週お腹が大きくなってきたからなのか、立ち上がるときや歩き始めるときに腰痛か...?と感じることが増えてきました。体は硬いし猫背だし...このままではやばいと思い、マタニティヨガの体験に行ってきました。マタニティヨガは妊婦の負担が少ないようにとヨガマットが二重になっていたりブランケットが置いてあったりと嬉しい心遣いがありましたがポーズ自体は普通のヨガとそんなに変わりはなかったなという感想です。それでも、ポーズの中で先生が『お腹の中の赤ちゃんとのびを感じてください~』とか『お腹の赤ちゃんと一緒にリラックスしてください~』なんて言ってたのでなんだか一緒にやってる気分になりました。普段の生活の中でそんなにお腹の中の子と向き合うことって考えたことがなかったので新鮮で楽しかったです。時間のあるときに行ってみたいと思います。次の記事コメントコメントはありませんコメントを投稿コメントを投稿するには、会員登録の後にログインが必要です。さん2019.10.14(1〜4か月頃)(5〜7か月頃)(8〜10か月頃)あなたも、一生に何度もないマタニティライフを綴ってみませんか?和光堂製品はアサヒグループ食品が販売しています。