寒さに負けたよくわかります。今日も帰宅後にスポーツクラブへ行ってきました。調整ランでトレッドミルでキロ6分で9分・ラスト1キロは4分で走りました。179キロ今日でブログのアスセスが30,000を超えました。毎日のラン日記と日常の出来事であまり面白くない内容かと思いますが、できるだけ毎日更新することだけは心掛けています。今後も「うめさんのサブスリーを目指して」をごひいきにお願いいたします。今だに「サブスリー」は目指してますよ。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。