お知らせパーソナルトレーナー業務のご案内(詳細加筆しました。毎週月・木(各曜日4時間30分)での勤務となります。「マッサージの森」の事業は継続してゆきます。恐縮ですが営業日・時間を変更させて頂きます。詳細が決まりましたらあらためてホームページ・ツィッターでご連絡いたします。コメント:0パーソナルトレーナー業務のご案内(詳細加筆しました。2分2017年06月22日(木)ツイートこれまでの経歴を生かしパーソナルトレーナーの業務を個人で開始しようと計画しております。月一回のペースで開催予定です。8月14日(月)13:15~16:45は満席にてご予約終了です。315:45~16:45。第一スポーツスタジオ参加費:無料。注意)ご連絡は必ず「マッサージの森」にお問い合わせください。「大田文化の森」にご連絡しないようにお願い致します。当サイト右上の「予約・お問い合わせ」よりご連絡ください。ご要望・ご提案もあればお気軽にお寄せ下さい。★パーソナルトレーナーの詳細,加筆しました。1分2015年03月18日(水)ツイート精神と身体はつながりがある。立派な医学者・研究者も認めることだろう。精神の重圧・抑うつ・困難な問題にぶつかった時、身体への悪影響が出る。成人病および多くの病気に良くない影響を及ぼす。精神を安定させることはとても大切なことを実感として良く分かる。1分2015年03月14日(土)ツイート瞑想は10年ぐらい前に凝っていた時期があり、色々な先生の教室にいった。ここ5年はもうやっていない。瞑想は医学的にも心身に効果的と言われている。劇的な効果はないが長年淡々と継続していくとすこぶる心身の状態が良い状態に保てる。一度始めてみたいのだが今は時間がない。1分2015年03月13日(金)ツイート平常心。いついかなる時も動じない。そんな人になりたいのが常だが。こんな人は稀有な存在だろう。「この世で起こることは起こるし、起こらないことはどうしても起こらない。常に平静でいなさい」とはインドの行者の言葉らしい。私もこんな境地に立ちたいものだ。毎日が右往左往のバタバタ生活。して決して崇高ではない毎日を過ごし人生の終焉を迎えそうだ。