ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・ライザップは100kgのデブでも挫折せずに痩せられるのか・・ライザップに通っている人の記事を読むと70kgや80kgの人の体験談はあるけれど、実際100kgのデブでもライザップに通って挫折せずに痩せる事ができるのか実際に試してみた。トレーニングについては最後に書いたので読んでみてくれ。今日もまずは体重測定から始める。胸回りの筋肉痛はほぼなくなったけど、腹筋は若干筋肉痛が残っている。最後にトレーニング内容を書いたので読んでみてくれ。今日もまずは体重測定から始める。昨日はライザップ18回目のトレーニングで下半身を鍛えたけど、たいして筋肉痛になってない。今日もまずは体重測定から始める。今日はライザップで16回目のトレーニングなので、最後にどんなトレーニングをしたか書いたので読んでみてくれ。今日もまずは体重測定から始める。トレーニングに慣れてきたのか、上半身のトレーニング後は1,2日後には筋肉痛がなくなっている。今日はライザップ14回目のトレーニング日なので、最後にどんなトレーニングをしたか書いたので読んでみてくれ。今日はライザップで13回目のトレーニングなんだけど、いまだに二の腕の筋肉痛が痛い。トレーニングについては最後に書いたので読んでみてくれ。昨日まで筋肉痛だった大胸筋や二の腕の筋肉痛はある程度取れた感じだ。・・今朝ボールペンを取ろうと思って少し前かがみになった時に腰が少し痛くなった。昨日はライザップで10回目となるトレーニングだったので、今日は朝から太ももの裏が筋肉痛になってる。ライザップ8回目のトレーニングで筋肉痛になったお尻が9割くらい回復したけど、今後も下半身のトレーニングは上半身よりも回復するまでに時間が掛かりそうだ。その後ライザップのCMライザップに関するNEWS運営者情報お問い合わせサイトマップ。