楽しいノートスマートフォン用の表示で見る楽しいノート仕事を楽しくする。人生を楽しく生きるための技術を身につける。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。スタバ大好き夏は早朝のスタバがいい。早起きして、早朝のスタバに行くのが日課。太陽が昇るのも早いので目覚めも早い。自然と早朝活動が多くなり、そうなると朝カフェして気分上げて色々したい!という気分だったのです。6時から開いてるお店があればいいのに、と少し不満に思いながらも7時の開店と同時にスタバへ。いう生活が続いていました。夏が終わりを告げるかのように、いきなり(と感じられた)太陽の昇る時間が遅くなり、わたしが目覚めるのも6時半。紅茶やプーアール茶を飲む日々。朝ご飯にはパンを焼いたりして。家でも結構集中できるなぁ、と新たな発見が楽しくて結構家にいることが増えた。最近、なんだか家でダラダラしている時間も増えてしまいました。「これやろう」とか思いながらゴシップガールを観てしまっていたり。さっき見たばかりのSNSのタイムラインをまた見てしまったり。なんだか集中できなくなったんですね。秋は家で朝ごはんを食べる。今日も、本当は家でいいかな、と思っていたのですが朝ごはんのパンをかじりながら、やはり集中できない・・・。久しぶりのスタバです。なんか、もう、さくさくとはかどるはかどる。久しぶりの懐かしさによるテンションアップもありながら、やらなきゃと思っていたことがどんどん進んで行く気持ち良さ。場所を変えることで集中できる時間がゲットできるな、と。受験勉強の際もカフェ→塾の自習室→カフェ→ちがうカフェと、1日の中でくるくる場所を変えていました。すると1日中わりと勉強していられた。今もその習性は変わっていないんだな、と改めて実感したよ。適度にざわざわしている場所の方がどっぷり浸かれます。今度は自分の立てる物音の方が気になってきてしまうから。あまりに賑やかすぎるファーストフードもやはり気になるので、カフェや喫茶店などの適度にざわざわした雑音のある場所。その中でイヤホンで音楽を流しながら、というのがベスト。2000年代ベストとかJ-popカバーソング(女性編)とかをリピート。やる気スイッチ・気が散ってしまう時間が増えたら場所を変える。(スマホをやたら見る。ネットサーフィンが終わらない。)・ざわざわとした空間の中イヤホンで音楽この2つが、わたしのやる気スイッチのようです。家でもできないことはないけれどがっつり集中するためにはこの2つが揃っていると最強。自分の集中できる場所と集中できる音はなんなのか、ある程度把握しておくと良いかも。音は結構集中力を左右すると感じる。したすごく静かな場所がいいのか。逆にすごくうるさい場所でも大丈夫なのか。ちなみにわたしは隣の人が飲食時の音がキツイ方だった瞬間に集中が切れます。あれだけは我慢ならないんだ・・・。09:33【こころ】やる気スイッチを入れて集中する時間のつくりかたTweet広告を非表示にする関連記事2017-07-24ゴールさえ決められたら、人生は楽勝だって実感した。今、自分という船はどこに向かっているのか。わたしが一番わか...2017-02-17集中力はいくらでも身につけられる。トレーニングさえすればね。嘆き、それを理由に色々なこ...2017-01-14受験勉強って学校に入る以外なんの役に立つか考えたら今日と明日はセンター試験。日本の受験制度はおかしい。何の...2016-11-30【こころ】新月だから、なりたい自分を思い描く時間をつくる。「新...2016-09-13【しごと】朝カフェは勉強や仕事をするのに最も適している。早朝のカフェってなぜこんなにも仕事がさくさくと捗るのだろう。»ABOUTパンとコーヒーとドラマと旅行と読書が好き。負の感情に陥った時には「今」に没頭する。「わたし」をわたしが勝手に決めるな良くないことが起きたら全部自分のせいにする。POPULARはてなブログをはじめよう!yuko-evpさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。