内臓はおなかだけではない。胸部にも内臓はあるのだ。「腰痛の隠れた原因」という記事で、「腰痛は内臓と関係していますよ」と書いた。肩コリもこれと基本的には同じ。おなかの内臓ではなく、胸部の内臓の負担を支えるために、筋肉が張ってサポートしてくれている。「自律神経の緊張→呼吸のはたらきの低下→肩まわりの筋肉のハリ」となるわけだ。本当に肩コリを癒したければ、自律神経を整え、呼吸機能を回復しなければならない。筋肉のハリは最終的な「結果」として起こっているだけなので。有効なのは、頭と首をゆるめること、呼吸が浅くなり窮屈になってしまったデコルテをゆるめること。押したり揉んだりする刺激は、逆に組織を緊張させるので、緊張した筋膜のツッパリをほどくだけでいい。それだけで可動域がただしく戻り、あとは寝れば勝手に修復する。いえ、ゆがみが大きい人は集中的なケアが必要。それは強く押すとかの破壊的な発想ではなくて、からだのつながりを分析し、丁寧に紐解いていくような作業である。あなたは本職で忙しいのだから、プロにまかせよう。丸山和訓スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。