私たちは、肌本来のチカラ、すなわち「素肌力」を取り戻すことを、根本的な考え方とし、敏感肌やアトピー肌の化粧品選び、日々の生活や、肌のスキンケア、食生活、癒しといった、毎日を楽しく生きるための情報をお送りします。肌キュアが考える敏感肌やアトピー肌を改善するために必要なことは肌本来のチカラ、すなわち「素肌力」を取り戻すことです。これから紹介する3つの素肌力を知ることで、敏感肌やアトピー肌にとってどのようなケアが必要かわかります。私たちの肌の最も外側にある表皮を構成している細胞は、どんどん生まれ変わり、古くなった細胞は剥がれ落ちていきます。この細胞が生まれ変わる力を「ターンオーバー」といいます。このターンオーバーは、28日周期で行われることが理想ですが、加齢や紫外線、ホルモンなどの影響で、遅くなったり早くなったりしてしまいます。ターンオーバーは、肌の水分保持力やバリア機能とも密接に関係しているため、周期が乱れると肌は乾きやすく、刺激にも弱くなります。このターンオーバーの周期を正常に保つことが健やかな肌の基本となるのです。肌に潤いは不可欠ですが、もともと肌には潤いを守る力が備わっています。それを担っているのが「バリア機能」です。バリア機能とは、肌の内部で、細胞の間を埋めるように存在する細胞間脂質やNMF(天然保湿因子)が、水分を抱え込んで逃がさないようにし、それを皮脂膜が肌表面を覆い保持しています。アレルゲンや紫外線などの外部からの刺激の侵入を防ぐ役割もあります。肌がカサカサして乾燥を感じるのは、この水分保持力が低下しているから。バリア機能も低下していること。スキンケアの目的でよくある乾燥対策がありますが、肌の潤いを守るチカラをアップさせることが大切です。素肌力1の「「生まれ変わるチカラ」、素肌力2「肌の潤いを守るチカラ」、両方が発揮されるためには、そもそも「肌のひとつひとつの細胞が元気であること」が絶対条件です。肌のひとつひとつの細胞へ届けるための栄養を吸収し送り出しているのは、体の内側にある「腸」です。すべての細胞の源となる幹細胞をはじめ、細胞すべてにきちんと栄養分を届けるためには、バランスのよい食事や、血行を良くするなどの体の内側の機能がしっかりと働くためのケアが必要です。外側からのケアばかりを重要視するのではなく、内側から体質そのものを改善していくケアがとても重要になります。アトピーの子供をもつママへ現在の日本の医療では、アトピーを治すために治療法はありません。治療として行われているのは対処療法といって、発症している症状を抑えるための治療です。対処療法はアトピーを改善するためには必要なことでもあります。それと同時に、アトピーを根本的に治していくために必要なことは、体の内側から体質を改善していくことです。子供は成長するとともに、体も大きくなり免疫力も強くなっていきます。そんな、子供の体のひとつひとつ細胞を作っているのは、子供の体そのものと食べ物などから摂取している栄養です。体の細胞を活性化させるためには、睡眠や運動も必要です。日頃の生活習慣や食生活が子供の体に与えている影響はとても大きいというこです。心の状態も大きな影響を与えます。ストレスが溜まるとしんどくなったり、逆に楽しいこと増えると元気になったり、これは大人も子供も同じことです。この子は、アトピー体質だからと諦めてしまう前にもう一度、親として何ができるかを考えてあげてみてください。肌キュアはそんな、アトピーの子供をもつママたちをサポートする情報をお届けしていきます。肌キュア編集部|スキンケアアドバイザー:佐々木まい「肌キュア」編集部、スキンケアアドバイザーの佐々木まいです。敏感肌で悩む女性は年々増加しています。肌キュアでは、総合的な肌の悩みだけでなく、敏感肌やアトピーなどの悩みに対して、うわべの治療ではない肌本来のチカラを取り戻すための専門知識と商品情報をつなぐポータルサイトです。気になる悩みについては、上部メニューからアクセスしてください。佐々木まい介護脱毛はどこまで必要?40代・50代が今すぐやるべき老後の準備40代・50代が今やるべき老後の準備として「介護脱毛」が人気です。介護脱毛とは、将来自分が介護を受けなければならなくなった時に介護する側の負担を減らすためにする脱毛のことです。実際に、介護脱毛はどこまで必要なのでしょうか?そんな疑問にお答えします。感じているアナタ!あなたは自分のスキンケアに自信がありますか?スキンケアで保湿を意識してる人が多いですが、実は洗顔が重要です!アナタの敏感肌の原因は間違ったスキンケアかも。佐々木まい【アトピーで脱ステ?】インスタの過剰広告にダマされないで!!最近、インスタのストーリーズを見ていたら、子供のアトピーで悩んでいる方なら必ず気になってしまう広告を見つけました。佐々木まいR-1よりインフルエンザに有効?注目の進化系乳酸菌はコレだ!そろそろ、インフルエンザ予防を始めている方もいることでしょう。数年前から、この時期になると売切が続出する「明治のR-1ヨーグルト」。R-1にどのようなインフルエンザ予防効果があるのか知らずに飲んでいる方も多いのでは。佐々木まいヤクルトのCM「シンバイオティクス」の効果は本当にあるのか?最近、川口春奈さんが出演するヤクルトのCMの「シンバイオティクス」がやたらと気になります。W(ダブル)』という乳酸菌飲料のCMです。佐々木まい無印のホホバオイルで乾燥肌が改善?アトピーにもオススメの使い方!プチプラ化粧品の代表格ともいえる無印良品。コスパの良さとシンプルなデザインから男女ともに人気です。佐々木まい【女性必見】アトピーを再発した私がイチオシする進化系乳酸菌!最近ではアトピーなどのアレルギー症状に効果があるとして「乳酸菌」が注目され多くの乳酸菌サプリメントは販売されています。そんな中でも、大人アトピーに悩まれている方に飲んで欲しいのが「米のしずく」です。「米のしずく」がどういう効果が期待できるのかを、大人アトピー発症の原因とともに解説します。春になると、つらい花粉症の季節がやってきます。佐々木まい2020年に向けて早めの予防!ウイルス性感染症胃腸炎が流行中!毎年、秋から冬にかけて流行するインフルエンザや、ノロウイルスやロタウイルスによるウイルス性の感染胃腸炎。佐々木まいアトピーの黒ずみは消える?薬に頼らないスキンケアの3つのポイントアトピー患者の多く方が抱えている悩みでもある「黒ずみ」。首や肘の内側など露出しやすく、人の目につきやすい部位はとても気になります。そんな、黒ずみの原因を知り、正しい対処をすることで綺麗に消える可能性も。この記事では、スキンケアのポイントもあわせて紹介していきます。