その後、吐き気は度々出まして水が一番、楽!って結論になります。断食3日目「あら?もっと行けるんじゃね?」この日はもう空腹感もほぼ無く、とにかく脳の食べたい欲だけは残りSAに寄るたびに「ソースなしでサクサク美味しいコロッケ」などというポップに心奪われつつもなんとか他のことで気を紛らわせれば普通に生活できるようになりました。断食は3~5日といいますが5日でも行けそうじゃね?と感じつつもまあ今回は3日間なので無理なく。嗅覚がはんぱなく研ぎ澄まされます。いろんな匂いに気づくの!深呼吸すると空気にいろんな匂いが混じっていることに気づいたりとか!!煙、焼き栗、アルコール、柔軟剤みたいに(笑)これは凄い気づきでした。なにこれ?超人かな?!と。顔に少し吹き出物が出ました。断食回復食1日目「重湯」はい、もう障子の糊ですよね。残念ながら美味しいとは感じず^^昼からは梅干しを追加したら、やっと美味しくいただけました。・・・この日は1日中だるくてとにかく眠い!ので半日寝ましたね。神様からのお知らせなんじゃないの?」ってことだったので遠慮なく寝ていました。この日は帰宅翌日だったので旅の疲れもあいまって休憩日でした。回復食2日目の朝は玄米粥♪そして!お昼は野菜をコトコトじっくり天然の出汁で煮たものを食べました。野菜うまい!うまい!うまい!と、野菜に集中していたので。日常でも煮た野菜を中心にしよう!と実感しましたよ。いうことで今日の回復期2日目まで。明日まで続くので引き続きレポしやす!ほんっとに断食、意味アルゼ。幸せのコツ「かみさま」とは元々繋がっているもん。そことは本来、繋がってるもんなの。意識できるわけじゃない。交流教室に通っていた頃のこと。友達と馴染むことが出来ませんでした。人それぞれに「思い癖」というものがあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。RSSWordPress.org。