今日も足裏の痺れについてです。前回は足裏の痺れがいろんな筋肉が原因で引き起こされますとお伝えしました。今日はその足裏の痺れる原因となる筋肉を紹介します。その名も”後脛骨筋”です!この筋肉はふくらはぎの筋肉で、脛骨という骨の後ろ側についており表面からさわるのは結構むずかしいです。足裏の痺れなのにふくらはぎが原因なのかというと足裏の神経の親である神経は実はふくらはぎの中をとっています。神経は上の神経がやられると下の神経もやられてしまうので、ふくらはぎの筋肉が硬くなると足のしびれが起きるわけですね。捻挫を複数回したことがあるといった経験がある方は固くなりやすいですね。今日はそのストレッチ方法についてお伝えしていますのでぜひご覧ください。尚輝PS.これ無料でプレゼント中です。↓↓↓*こちらは無料版になります。私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!↓↓PPPS.「youtubeだけの限定動画」を配信中!チャンネル登録はこちらから↓↓*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。脊柱菅狭窄症でこのストレッチをしてない人が多すぎる。10:00〜20:00(不定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。脊柱菅狭窄症でこのストレッチをしてない人が多すぎる。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。