方はこちらをご覧ください→プロフィール「じゃあ......」この言葉、コーチングのセミナーで気づいた自分の「口ぐせ」です。口ぐせと言っても、特に気にせず軽く考えることもできるし、「何か意味があるのかな?」と深く考えることもできます。コーチングやカウンセリングでは、言葉はとても大切です。自分自身が発している言葉に無駄なものなんてないんですよね。私自身の口ぐせの例で考えてみると、この「じゃあ」という言葉には、しっかりとした心の動きがというか、自分の中の言葉(内語)が反映されています。コーチングの実践をした後の気づきをシェアする時間が必ずいただけます。誰も手を挙げずにシーンとなっていると、「じゃあ」と言いながら手を挙げていました。この時、自分の中の言葉が生まれています。話す人がいればお先にどうぞ。話す人がいなければ、「じゃあ」私が話します。いう内省があり、「じゃあ」が出てしまうことに気づきました。「自分なんぞが積極的にみんなの前で話すなんて」「レベル低いことや、的外れなことを言ったら失礼だ」という思いもありました。昔からネガティブな口ぐせを使いがちですが、そんな性格だからこそ、まず「良い口ぐせ」を作ることを集中して行ったことがあります。口ぐせ関連の本を片っ端から読みあさって、自分にとって良い方向に行く口ぐせを作ったことがありました。この時に気づいたことは、「物事がうまく行っている人は、大抵良い方向に行く口ぐせがある」ということです。会社員時代の上司の一人が、このタイプの口ぐせだらけの人でした。問題が起きたとき:「ああ、報告してくるよ。「え?!」と思うこともありましたが、本当に何とかなるんですよね。何とかならなくても気にしていないというのもありますが(笑)。言語も非言語情報も含めて、人の行動全てが大切です。その中でも、簡単なようでなかなか実践できない「口ぐせ」というものを、意識的に使うことが、人生を変える近道だなと、最近強く思うことでした。一つ一つリスト化して持ち歩いても良いかもしれませんね。人間関係などでお悩みの方への、心の相談を承ります。「自分を変革したいけど、なかなかできない!」そんな方のために、様々なカウンセリング・コーチング手法を融合しながら、ご相談を承っています。ご興味がある方はお気軽にご連絡ください。東京都の上野駅周辺で「対面セッション」をうけたまわっております。SNSのメッセージで受付いたします。使用期限はありません。筑波山〜山が御神体のパワースポット〜(2)ケーブルカーで筑波山頂駅に着くと、冷ややかでスッキリした空気に包まれま...その他2019年のテーマは「純化」そして「ジェットストリーム」2019年のテーマは「純化」そして「ジェットストリーム」。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。クライアント様に合わせて)。自身のうつ病の体験や発達障害の苦労から、学習困難者の気持ちに理解あり。レゾナンスリーディングなどの加速学習などと絡めながら、上手な悩み方を提供し、多くの人の心を癒します。