日々のつぶやき一気に気温が下がりましたね!!10月上旬は汗ばむくらいでしたが朝晩は肌寒くなりましたね!!さて、昨日もたくさんの会員さんが来てくれました。昼間には3人の体験、夜1人の体験がありました。昼間の3人はジムの近くに職場があるということで体験に来てくれました。体験の流れとしましては、まずはストレッチで体をほぐします。ロープ(縄跳び)体験に来られた方はウォーミングアップの縄跳びにヒーヒー言いますね!!鏡の前でシャドウ!!サンドバッグ!!ミット打ち!!筋力トレーニング!!クールダウンのストレッチ!!だいたい1時間くらいの体験となります!!体験に来た昼間の3人、夜の方も楽しんで動いてくれました。新しく仲間に入ってくれると嬉しいです!!何事もやってみなくちゃわかりません!!健康でいるためにも体を動かしていくのは大切です!!そのためにも継続できる運動=楽しい運動がいいですね!!まずは体験していただけたらと思います!!体験はホームページ、またはお電話でお気軽にご予約ください!!明日は名古屋ドームリレーマラソンに参加のためジムは臨時休館となります。ボクシングジム&フィットネスのPV動画がご覧いただけます。先週の金曜日にプロ選手と今度プロテストを受ける選手が出稽古に行きました。稲...記事を読む殴られ屋!?寒い日が続きますね。体調には十分お気をつけください。...記事を読む少しでも快適に!!昨日もたくさんの方が動きに来てくれました。昼間には体験に女性の方が来てくれました。して稲沢かという...記事を読むダイエットに最適なのは!?昨日はダイエットヴィレッジという番組がやっていました。8人で1ヶ月で合計100kg目標に落とそうという番組です。...記事を読む明日のイベントは!?昨日も暑かったですね。そんな...記事を読む大迫力!!昨日も寒かったですね。早い時間は落ち着いたジムでしたが夜のジムは賑わっていました。先週末にボクサー時代の後輩がジ...記事を読むデザインテープ完成!!名古屋大橋ボクシングのデザインテープができました。名古屋大橋ボクシングのデザイン担当部長の名倉さんが作成してくれました。3月31日の試合の時に元日本フェザー級チャンピオンの林翔太の引退式が行われまし...記事を読む19日(土)はジム休館となります。