監修」2018.10.19カテゴリーさがみ名倉堂整骨院本院こんにちは!さがみ名倉堂本院です!みなさん、有痛性外脛骨という症状はご存知でしょうか?最近、この症状でお困りの方が立て続けにおみえになりましたので、書かせて頂きたいと思います。有痛性外脛骨とは、足関節、内側のくるぶしの下に骨が突出して痛みを伴い、歩行や日常生活に影響を及ぼしてしまう症状になります。成長期の女児に多く、他にはスポーツ選手のオーバーユース、過労によるスポーツ障害として現れる事が多いのですが、立ち仕事や肉体労働をされている方にもでてくる事があります。歩くだけでも痛みを伴う為、非常に不便で厄介な症状です。有痛性外脛骨は、「舟状骨」と呼ばれる足関節の骨に、下腿を構成する「後脛骨筋腱」が付着しており、この後脛骨筋腱が過労により、外脛骨を引っ張ってしまう事により痛みが誘発されます。施術としては突出していて痛みを伴う外脛骨をアイシングして、原因である後脛骨筋、下腿の筋肉の張りを緩めてあげることが重要になります。扁平足で土踏まずが落ちている事が多いので、靴の中にインソールを入れるのが大切です。グループ一覧サイトマップ※自費・特別メニューについては各院専用ページをご確認ください。