京都市北区スポーツ障害専門カイロプラクティック&整体院BODYPITKYOTO(ボディピット京都)スマートフォン用の表示で見る京都市北区スポーツ障害専門カイロプラクティック&整体院BODYPITKYOTO(ボディピット京都)2018-09-10自重トレーニングで筋肉パンクアップ!BODYPITKYOTO院長藤﨑進一です!実は私、高校球児でした(笑)今は妊婦さんみたいなお腹周りですが、実はお腹周り以外は意外と筋肉質!?だったりします。今日少し時間が出来ましたので、筋トレでもしようかなと何を思ったか始めてしましました。お陰様で、久方ぶりと言うのもありますが、パンパンにパンクアップしました。自撮りは恥ずかしいのでやめましたが、それなりに良い感じです。「筋肉量と冷え」⇒こちらに少し書きました!筋肉量と冷えは密接に関係しています。女性に冷え性が多いのも、男性より筋肉量が少ないからだという意見もあります。自重トレーニングは、器具を使わないで出来ますので手っ取り早く、やる気さえあればどこでもできてしまいます。18:24自重トレーニングで筋肉パンクアップ!Tweet広告を非表示にする関連記事2018-09-05BPKメソッド!京都市北区スポーツ障害専門カイロプラクティック&整体院BODYPITKYOTOBODYPITKYOTO院長藤﨑進一です。「BPKメソッド」とたいそうな...2018-08-27京都市北区スポーツ障害専門カイロプラクティック&整体院BODYPITKYOTO院長自己紹介BODYPITKYOTO院長藤﨑進一です。2020.2.13~紀尾井町サロンホール~水晨イベント出店決定!12月15日は佐用町で餅つき大会&整体!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!bodypitkyotoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。