ポテトサラダ、ゴーヤチャンプルー、赤ワイン、チョコカロリー制限せねば間に合わんぞ。雨が上がんないかな?外ランしたい。それでも、微増で済んだのは奇跡。内臓脂肪レベルも2に戻ってしまった。昨日今日と宴会で食べ過ぎたし飲みすぎた。(汗)で、明日は地元の友人らとの集まりがあるのでまだ実家生活です。禁煙開始から太るまで2005年4月禁煙開始42kg→2年で+6キロ増が最高デブ値。ゆりみそのダイエット日記.。