櫻井みわが占星術とタロットであなたの運命を読み解きます。い、メール鑑定をお受けしています。仕事中、夜間は電話に出られないことがあります。留守番電話にご連絡先とメッセージをお願いします。幸せとは何か、どうすれば幸せを感じることができるのか、深く考えさせられました。幸せを感じるヒントとして、きっと参考になるでしょう。虐待された人の生き方から知る心の幸せ」から「死にたい」と「消えたい」。この単なる言葉の違いの裏に、大きな心理的な事実が隠されている。「死にたい」は、生きたい、生きている、を前提としている。「死にたい」と思うには、その前提に、本当はこう生きたいという希望や理想がある。自分が望んできた人生が実現できないと分かり、その時に人は死にたいと思う。生きたい、生きている、と一度も思ったことがない人が使う。前提となる「生きたい、生きてみたい、生きてきた」がない。楽しみとか、幸せを一度も味わったことのない人から発せられる言葉だ。今までただ生きてきたけど、何もいいことがなかった。して生きることに疲れた。消えてしまいたい、どこか、誰も知らない世界に行ってしまいたい、と思っていたときもありました。何時間か入れてもらえなかったことも多々ありました。人生の幸せは、三つのことが実現できていればいいこれが、私(高橋和巳医師:筆者注)が非虐待者から教えてもらった最初のことである。p35より引用)本当に、これ以上の幸せがあるでしょうか。「親から理解されなかった、愛されなかった」と言う方がいらっしゃいます。自分に無理難題を課しておられるように感じます。今まで生きてきたけど、何もいいことがなかった。して生きることに疲れた。※精神科の治療が必要な方は、以下は読まず、医師の指示に従ってください。主治医の許可をとってからセッションにいらしていただくようにお願いしています。動物としての感覚を生きてみる私、櫻井みわは病院に勤務していたとき、先輩に言われた言葉があります。動物として正常な体の働きを持っていれば、おのずと幸せに生きていけるのだ、と言うのです。生活のペースを崩さないことを治療の一環にされています。五感を大切に生きること。食べる、ということを味わうこと。便を出す、ということにも集中すること。愛されたかった自分を抱きしめる子供のころ、どんなことを感じていたのでしょうか?どんなつらいことがあったのでしょうか?子供のころの自分に声をかけてあげてください。」と抱きしめてあげてください。親を親と思わず、1人の人間だと思う親だと思うから、子供は愛されたいのです。子供は本当にいじらしく、親を大切に思い、愛しています。「ひどいことをした」と思うのです。残念なことに、これが当てはまらないケースも多いのです。本当は、親に愛されたかったのに、大切にされたかったのにね。親は自分を優先して子供を大切にすることができなかった。未熟な人だったのだ、と思うしかない、これは実感です。「普通の幸せ」のハードルが高い方も多いなあ、と感じます。わたしも含めてですが(笑)。子育ても仕事も家事もきちんとするのよ。生きがいも持たなくっちゃね。「普通の幸せ」のハードルを下げたらいかがでしょうか。そもそも、この20年ばかりの間に社会構造が大きく変わって、バブル期以前の「普通の幸せ」を手にできない人も多くなってしまいました。今では、「パートにも出ないなんて」なんとなく許されない雰囲気もあります。特別に夢や希望を持たなくても、幸せに生きている人はゴマンといるのです。パンにジャムをつけて食べるのが幸せ作家の故宇野千代さんが書いておられました。「わたしは、朝、厚切りのパンを焼いて、たっぷりのジャムをつける。「そういうことにも幸せを感じられる毎日を送りたい」と思うようになりました(笑)。何気ない日常の一コマ一コマを大切に、幸せを感じて生きていけるといいですよね。人生の幸せは、三つのことが実現できていればいい。アクセスPAGETOPサイトマッププライバシーポリシーご予約の変更・キャンセルについてお問い合わせはお気軽にどうぞ。1営業日以内に受信確認のメールをさしあげます。万一、返信メールが届かない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。