オランダの冬はロウペースで頑張らないように!と言い聞かせましょう。"Holland"語源で覚えるオランダ語・onderwerpen=subject="主語・主題"オランダの冬はロウペースで頑張らないように!と言い聞かせましょう。0Tweet欧州の冬は往々にして暗いですね。言わずと知れたことではありますが、、、そんな冬場は、自分に気楽になる方が良さそうです。冬のヨーロッパ(オランダ)ヨーロッパの冬は極端に日が短いです。オランダももちろんそうです。今日の日の出は8時36分。ブログを書いているたった今はまだ真っ暗です。日の入りは16時33分です。なんと日照時間はたったの7時間57分です。残りの16時間はほぼ真っ暗です。加えて、冬場天気が悪いのも特長です。1日に8時間程度しか太陽が昇らないのに、その貴重な日中はほとんど曇りか雨です。大袈裟でなく、ほとんとどんよりしています。それはそれは、本当に陰鬱になるのも否めません。実際に住んでみると、実によく分かります。夏の方が好きです、僕は。暗い冬を乗り切る方法ヨーロッパの冬は、太陽に当たれない、天気悪い、のダブルパンチが毎日続くため、現地の方々もそれなり大変な様です。気分が滅入ってしまう人が続出するようです。街のBioショップを始め、至る所でオメガ3やビタミンD、ビタミンBといったサプリメントが売られています。馬鹿にはしていられません。日照時間の減少に伴う冬季鬱病というものの予防ですね。「いっそのこと、あまり頑張らない」という方法です。おいおいおい!甘えてんじゃないよー!という声も聞こえてきそうですね。「あまり頑張らない」対策が大事です。気分が上がらない、体が重い、疲れやすい、やる気が出ない、、、と感じる人も多いと思います。そんな時は、なんで!?天気なんかに左右されるな!しのごの言ってないで頑張れ!とムチを打つのではなく、その逆に捉えてみましょう。「そりゃ、この天気ですから。日に当たってませんから。やる気が出なくても仕方ありませんよ。無理せず気楽にやりましょうよ。ある程度のことは天気のせいにしてしまいましょう。すれば気が楽になります。navigation動き続けることが大事・河も心も止まれば淀む!流れを止めない意識。現在オランダの南部にあるマーストリヒトに留学中です。幼い頃から細かい作業が好きで、手先の器用さを活かそうと歯科医師になりました。口腔外科を専門とし現在にいたります(口腔外科医歴14年目に突入)。絵を描くことを得意とし、実際の臨床に因んだイラストを描いたり、似顔絵やロゴの作成もしています。論文へのシェーマ(挿絵)、医学書へのイラストの提供経験あり。ウェルカムボードや似顔絵の製作提供経験も多数あります。さらなるイラスト業の充実と、理想のライフスタイル確立を目指し、日々試行錯誤しています。その一環として、ブログを開始しました。2016年7月11日よりオランダはマーストリヒトに移住。イラスト・シェーマなどお問い合わせください。似顔絵オーダー受け付けてます!似顔絵、ウェルカムボードの依頼はこちらから!名刺やアイコン、お祝い事などに是非一点物の似顔絵を。ショップ「歯をアートする試み」から生まれたオリジナルデザインのグッズショップです。shopLINEスタンプ著者が作成したLINEスタンプです。よかったら使って下さい。投稿された似顔絵オーダー受け付けてます!似顔絵、ウェルカムボードの依頼はこちらから!名刺やアイコン、お祝い事などに是非一点物の似顔絵を。イラスト・シェーマなどお問い合わせください。ウィジェットLINEスタンプ著者が作成したLINEスタンプです。よかったら使って下さい。