黒すりごまを使いましょう。作り方1.にらは5cm長さに切り、しめじは石づきを取って小房に分ける。ともに軽くゆでて冷水にとり、水を絞る。すりごま、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜ合わせて、にらとしめじをあえる。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。