]続けたいのに、続かない・・・を真剣に考えてみた。続けたいのに、続かない・・・を真剣に考えてみた。「トイレ掃除を毎日する」どうしたら確実に継続できるのか、真剣に考えてみました。こんにちは手帳術講師星野けいこです。「今年こそ!毎日トイレ掃除するぞ!!」って誓いを立てるのですが、どうしても、続きません。続けらる方法を考えてみました。仕事のある日など、朝から出かける日は時間の余裕がなくてできないんです。できない原因を探します。1.アルコールスプレーを取りに行くのがメンドクサイ2.掃除をした後の、雑巾を毎回洗うのがメンドクサイ3.誰かがトイレを使った直後は匂いがキニナルこの3つがクリアになれば、できるかも?!ということで、1.トイレ掃除用にアルコールスプレーをトイレに置きました。2.雑巾を洗わなくていいように、ぼろ布を切ったものを使い捨てるようにしました。切った布と、ごみ袋もトイレに置きました。3.朝はバタバタとトイレはみんな使うので、夜、こどもたちが寝静まった後にやることにしました。トイレ掃除してから寝る。よしっ!これでできそうな気がしてきました。モチベーションを上げるために、やった日は手帳にスタンプを押すことにしました。「なんで今まで続けられなかったんだろう?」とちょっと考えてみてください。それがクリアになれば、今度こそ!継続できるかもしれません。続けるなら、楽しくやりたいですからねっ。気合じゃなくて、続けられる作戦立てておきましょう。継続できる自信がない・・・そんな方は、一緒に作戦考えて、継続の伴走しますよ。手帳術1年コースでは、やりたいことを明確にして、実現できるように1年間サポートさせていただきます。都合により変更になる場合もあります。・講師業、毎日楽しんでいます。中学1年生と小学4年生の二人の娘と夫の支えがあってこそ。手帳、ゆるべじ、子育てなどなど時々つぶやいてます。(02/20)料理はキライ。講座の様子がご覧いただけます♪メールフォーム講座依頼、手帳術に関する質問等はこちらからお願いします。連絡先、お名前の記載がない方にはお返事致しかねますので、ご了承ください。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSQRコードブロとも申請フォームこの人とブロともになるお知らせ●講座お申込み受付中です。申込→お申込みフォーム■講座開催リクエスト募集中→講座希望アンケート【講座お申込みまたは、お問い合わせ頂いた方へ】お申込みまたはお問い合わせ頂きました方へは、3日以内に必ず返信をしています。3日経過しても返信メールを受信していないかたは、エラーなどの可能性もあります。お手数ですが、お問い合わせフォームよりご連絡ください。FC2ブログのテンプレート。