今年最後の満月瞑想会が行われました。オームチャンティングを行いました。Link瞑想会26日定例の瞑想会。ご参加のお二人を含め16人の方がお集まりくださいました。静かな静かな充実の時間です。ピアノを始めたのはお母様が、お教室、先生、音大のことまで全て決めてしまって、やらされていたこと。LinkシルバーウィークII長野から車で一時間位の飯綱で行なわれた、剣持先生もご参加された二泊三日のアトマ・クリア・ヨーガのリトリートに途中参加してきました。Linkシルバーウィーク長い連休、シルバーウィークが始まりました。今日、日曜日の朝ヨーガ、連休に関わらずたくさんの方々がご参加下さいました。ヘルシートーク13日(日)渡辺和久コーチによる第17回ヘルシートーク&筋コンディショニングが12名のご参加で行われました。自然の猛威に改めて危機管理の大切さを感じました。普段から積極的に防災訓練に参加するなど、しっかり意識することが必要ですね。