こ...電子レンジは時短の為に要る2018-11-04一人暮らしだと、弁当作りは苦ではない。時間そもそもお弁当作りってあんまり時間がかからないので、もともと苦ではないのですが、実家を離れたことによって、より楽になりました。キッチンが整然としている。冷蔵庫のスペースを分けてもらい必要もない。洗いかけの食器を洗ってから.....なんてこと...一人暮らしだと、弁当作りは苦ではない。睡眠がコントロールできないように、食事・食欲のコントロールもやろうとするだけ無駄なようです。予定を組んでもまず狂います。お腹が減りすぎて仕事に集中できなかったり、大して空腹でないのに食べる時刻なので無理に食べて気持ち悪くなったり。自分で炊いた、鍋で炊いたご飯は大変おいしいんです。硬かろうが、柔らかろうが、おいしい。米がおいしいと、辛いことや、疲れていることも吹き飛ばしてくれます。米がおいしいのは、いいことです。経済力をつける、というテーマは全然達成できずですが、とにかく食費の削減は成功しました。前までの私は、寝る前にどうしてもお腹がおさまらなくて、何かしら食べていたんですね。そんな私にも何も食べずに就寝する日がきます。食べたくなる時があるので外食に行くことはあるんですけどね、こちらの適切量を超える食事量が出てきてしまって、食べ過ぎたな、太ったなと感じることがあるのです。コンビニを利用したほうがいいのかも。栄養バランスとか考えて多くのものを摂取するように考えてたのですが。食べると体調を壊すものというのが存在します。バランスのために取ろうと思っていましたけど、やめます。自炊によって食費節約をして、健康になるかと思ってたらそんなことはなかった。お金も時間もかかって負担ばかり。お金と時間を節約するために、コンビニやスーパーや外食を上手に活用していきます。自炊するか、からどうやって料理しないで済ませられるかへ2018-03-10体重くて気持ち悪い...。