(中村天風)1.はじめに4月1日、企業では新入社員を迎えて新年度のスタートの日。私は57歳の起業四年生の古い新人(?)です。中高年は何よりも体力勝負。爽やかな早朝に5.5km、45分間、7000歩を早歩き&ゆっくりランニングで初心に返って出発進行です。メイ牛山さん(ハリウッドビューティーサロン会長・1911~2007/96歳)が“三大排泄論”を唱えていたことを最近知りました。「人間、入れるよりも出すことの方が大事です。一つは皮膚からの排泄、二つ目に腸からの排泄、そしてもう一つが心の排泄です」と。“汗を出す”ことが大事なんだ。それが二つ目、三つ目にも通じるんだなと思い、私の小さい頃からの唯一の取り柄、チビだけどタフでかけっこ(マラソン)だけが速かったのを活かし、三大排泄実験をすることにしました(笑)。中村天風先生(1876~1968/92歳)によると、「心身統一法」の根本条件を実行すると、心と体が期せずして結合統一され、その結果「生命要素」がぐんぐん増大して、健康はもちろん、運命の方面までも極めて向上する。生命要素とは六種類あり、第一が体力。