2009.09.18木曜日にトレーニングマガジンの撮影がありました!すとれっち塾の長畑塾長が連載中の「プロフェッショナル・ストレッチ」。今回のテーマは「脚を180度挙げるためのストレッチ」です。撮影風景詳しくは大久保裕美さんのブログを!アニメ「あたしンち」のオープニング体操の振り付け・監修もされています・大久保裕美さん私は金曜を担当してます。posts:お知らせです。『ヒミツのちからんど』に出演しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。更新情報の受け取りはFeedlyが便利です。腰痛改善開脚ストレッチ宝島社で発売中です。片ヒザ立ちの姿勢から骨盤を前方に移動させます。もも前〜骨盤前の筋肉が心地良く伸びているところでキープしましょう。淡々.タイトルとURLをコピーしました。