健康の大切さに気付いてもらい、元気で幸せな未来を歩むためのお手伝いをさせていただいております。前回の記事でクマの種類と原因についてお話ししました。今日は種類別の対処法についてお話したいと思います。*茶グマ(ちゃぐま)茶グマの原因は色素沈着なので、ターンオーバーが正常に行われることが重要です。メラニン色素と共に古い角質が剥がれ落ちることで薄くなったり消えたりします。対処法は、まず日焼け止めで紫外線を防ぎ予防することです。色素沈着がある場合は、美容鍼(血流量を増やしターン―オーバーを正常化)やピーリング(角質を溶かすことで強制的にターンオーバーを活性化)などで肌細胞の生まれ変わりを促進することで、変化が期待できます。*青グマ(あおぐま)青グマの原因は血行不良なので、血行を良くすることで血液の滞りをなくしてあげます。簡単なのが温めて血流を良くする方法です。蒸しタオル(熱すぎはNG)を当てるのも良いですし、ホットアイマスクなども薬局で売られているのでまずはそこから試してみるのもいいと思います。ネットではマッサージが効果的だと紹介しているのもありますが、擦れると色素沈着の元になってしまうのでオススメできません。当院のアンチエイジング美容鍼は鍼の刺激による血流量の増加と、電気で顔の筋肉を強制的に動かす効果で、顔全体の血行が改善し直後はポカポカとお顔が暖かく感じることもあります。*黒グマ(くろぐま)黒グマの原因は加齢による脂肪のたるみなので、下まぶたの筋肉をトレーニングすることで引き締めます。・下まぶたのトレーニングできるだけ上のまぶたを動かさないようして、まぶしい時のように目を細めて下まぶたを引き上げます。1秒1回で30回ほどやってください。高い引き締め効果とともにトレーニング効果も期待することができます。*最後にクマがあるとどうしても老けて疲れた見た目になってしまいます。クマがなくなるだけで5歳は若く見えますね!当院の美容鍼は健康なお肌を育てることを目的とし、それによって結果的にお肌のお悩みが改善されることが期待できます。