んでも背筋も鍛えんとな。@@CarlfFF14今日は背中と上腕の筋トレ。ダンベルキックバック、テイトプレスを実施。極ルビーいくぞ!@@carom_come今日は気分が優れないから軽めのユウトレ。落ち着けるようにプロテインミルク割りにするか。とらぼ当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。