編集長、ハッとするほどキレイな肌を目指すために、今使っているスキンケア化粧品の見直しをしようと思っているんです。アシスタントちゃん、化粧水で保湿ケアできると過度に期待しとるようじゃけど、そこまで保湿効果があるわけではないんよ。成分はほとんどが水性成分で言ってみれば水なんよ。保湿成分は配合されていてもごく少量。保湿成分が多く配合されとるものがいいのであれば保湿に特化した美容液の方がええじゃろうね。え〜っ、私は化粧水だけで美容液は使っていないんですけど!じゃあ、化粧水の役割ってなんなんですか?化粧水の使い方がわからなくなってきました。感満載じゃけど、新人編集アシスタントちゃんみたいに色々勘違いしとる人も結構おるから、化粧水の使い方についてをちょっとおさらいしとこうか。あなたが使っている化粧水はどういったタイプのものですか?保湿や美白、アンチエイジングなど色々な成分が配合されたタイプの化粧水があります。多種多様なタイプがあって一概にはいえませんが、そういう美容成分が配合されていたとしてもごく少量で、残念ながらあなたが期待しているような効果はそんなにないものが多いです。化粧水って水っぽくてサラサラしていて、逆に美容液ってドロッとしていますよね?水っぽいということは成分濃度が低く、ドロッとしているのは成分濃度が高いということです。それだったら化粧水はいったい何のために使うの?と思われたかもしれません。化粧品が浸透するのは角質層まで!まず、理解しておかないといけないことがあります。次の図を見てください。これは人の肌の断面図です。3層構造になっています。図で見ると厚みがあるように感じますが、顔の表皮は約0.1〜0.3mm、真皮は約1〜2mmくらいで、表皮と真皮の2層合わせても平均1.5〜2mm程度というかなりの薄さです。詳しい肌の構造については『肌の構造を知ることがキレイな肌への近道!肌ケア方法に雲泥の差がでる!?』で説明していますので、そちらを参考にしてください。私達がお金をかけているスキンケア化粧品...化粧水や美容液、乳液などありますが、この化粧品が浸透して効果が見込めるのは、肌のどこまでだと思いますか?実は化粧品が浸透するのは角質層だけです。下の断面図で見てもらった方がわかりやすいでしょう。残念ながら肌の状態を司る基底層や真皮までは浸透しません。肌の奥まで浸透すると誤解したイメージを与える化粧品のTVCMや広告を見かけますが、よ〜くみてください。『浸透』という文字の横には小さな小さな「※」マークが付いています。小さく小さく『浸透は角質層まで』と注意書きがされています(笑)。何が言いたいのかというと、肌の外側からのケアでは肌を司る真皮に対してのケアはできないということです。身体の内側からの肌ケアをしないと、根本的な解決にはなりません。詳しくは『キレイな肌を維持したいなら!身体の内側からケアする5つの方法!』で説明していますので、そちらを参考にしてください。真皮に効果がありそうな美容成分を配合されている化粧品は多いですが、そのほとんどは角質層の保湿効果を狙ったもので真皮への浸透を目的とはしていません。結論としては、化粧品は角質層を整える成分が配合されているものを選ばないと意味がないのです。角質層を整えるためには、角質層のバリア機能が正常に働く環境を整えてあげる必要があります。そのためには肌の水分を正常に維持し、酸化を防いであげることが大切になってきます。そのケアをしてあげるのが洗顔後のスキンケアだと理解してください。化粧水の役割よく誤解されがちなのですが、化粧水の水分が全て肌の水分になるわけではありませんし、保湿効果もそんなにありません。化粧水はタップリつけた方がいいというのも俗説です。残念ながらタップリつけても、そのほとんどは蒸発しているだけです。肌の細胞成分であるケラチン(タンパク質)は水分が多くなると弱くなる性質があり、逆にバリア機能を低下させてしまいかねません。化粧水の役割って何なのでしょうか。クレンジングや洗顔、入浴直後の肌は乾燥しやすいので化粧水で肌を整えたり、その後に使用する化粧品のなじみを良くする役割があります。実は、化粧水はスキンケア的にはあまり重要ではありません。保湿や美白、抗酸化作用に特化した成分濃度の高い美容液ができてから、さらに必要ないという専門家も多いです。言え美容液もしっかりした定義があるわけではなく、各メーカーが消費者の色々な特化した効果へのニーズに応える形で開発販売しているので、成分も効果もテクスチャーも様々なのも事実です。金銭面でも美容液はちょっとお高いので、あまり重要ではないのなら化粧水を省きたくなりますよね。化粧水の水溶性という性質だからこそ安定する美容成分もあるので、その成分が配合されている化粧水なら意味があります。化粧水の性質にあった美容成分については記事内でご紹介します。美白用の化粧水ニキビ用の化粧水...など、多種多様な肌効果に別れています。保湿と整肌成分が配合された化粧水です。肌を柔らかく保つ成分が配合された化粧水です。主な成分としてサリチル酸、グリコール酸などが配合されています。収れん化粧水は、主に毛穴を引きしめる成分が配合された化粧水です。主な成分としてクエン酸、アルコールなどが配合されています。ふきとり化粧水ふきとり化粧水は、主に角質や脂をコットンなどで拭き取るための化粧水です。主な成分として乳酸、リンゴ酸などが配合されています。抗酸化用の化粧水は、主に酸化を抑える成分が配合された化粧水です。主な成分としてビタミンC誘導体、オウゴンエキス、リコピンなどが配合されています。美白用の化粧水は、主にシミやそばかすを抑える成分が配合された化粧水です。主な成分としてビタミンC誘導体、プラセンタエキス、アルブチンなどが配合されています。ニキビ用の化粧水ニキビ用の化粧水は、主にニキビを抑える成分が配合された化粧水です。主な成分としてビタミンC誘導体、サリチル酸、グリチルリチン酸ジカリウムなどが配合されています。...というように色々ありますので、あなたの肌に必要な効果を選びましょう。化粧水も多様化しているため一概にはいえませんが、美容液と比べて成分の濃度が薄いので過度な期待はしないほうがいいかも。角質層を健康に維持するために必要な、保湿や抗酸化効果のある化粧水であること。化粧水の水溶性という性質でこそ力を発揮する美容成分が配合されてあること。いう定義の元で、水溶性ビタミンC誘導体が配合されている化粧水をオススメします。水溶性ビタミンC誘導体はミラクルな成分なのです。毛穴引きしめ効果...などたくさんの効果を持っています。肌に浸透しやすく、長時間効果が持続するように開発されています。実はビタミンC誘導体は日々進化しています。水に溶けやすいけど壊れやすくて肌にも浸透しにくかったビタミンCを、壊れず肌に浸透しやすく開発されたのが水溶性ビタミンC誘導体です。次に油性に溶けにくいビタミンCを油性に溶けやすくした油溶性ビタミンC誘導体が開発され、今では水溶性・油溶性の両方に溶けるタイプが開発され進化しています。水溶性であり、水に溶けて安定した働きをする水溶性ビタミンC誘導体は化粧水にピッタリなのです。成分表示としては、次の通りです。オススメなのは、進化型である両方に溶けるタイプのパルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、通称APPSを配合したものが効果的です。【1】手のひらに化粧水を適量とるメーカーが奨める量を手のひらにとり伸ばします。化粧水を適量以上にタップリ使ったり何度も重ね塗りしても、ほとんど浸透せず蒸発してしまいます。【2】顔全体に素早くなじませる素早く顔全体になじませ、優しく手のひらでハンドプレスします。乾燥しやすい目元やUラインも優しく丁寧にハンドプレスします。この時に顔をゴシゴシこすったり、パンパン叩かないようにしましょう。逆に刺激となり角質層を傷め、シミや赤ら顔の原因になってしまいます。化粧水をなじませるのは手がいいよく化粧水を顔になじませるのには、コットンと手のどちらがいいのかという論争が起こりますよね。いうと、コットンを使うとどうしても肌をこすってしまうので角質層を傷付けてます。実はコットンはほとんどの化粧水を吸収してしまうので無駄に浪費しているのです。手だとゴシゴシこすらなければ刺激も最小ですし、無駄な浪費もしません。化粧水も美容液も多様化しとって、化粧水でも成分濃度の高いドロッとしたものもあるし、美容液も保湿効果のほかにも美容成分が色々含まれとるけーね。ミラクル成分の水溶性ビタミンC誘導体の効果はやっぱり化粧水でとった方がええんよ。編集長どういうケアをしたいかにもよるしね。CTA公式LINE@をはじめました。「友だち追加」を押してご登録ください。公式LINE@に友達登録していただいた方には特典として、宙(そら)師匠による「引き寄せの法則格言」などを配信しております。関するお悩み解決法やお役立ち情報などを発信するメディアです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。肌の構造を知ることがキレイな肌への近道!肌ケア方法に雲泥の差がでる!?外部の刺激を受けやすい肌の構造を知り、正しい肌ケアをご説明します。超老け顔に見えるおでこのシワ!なんでできるの?7つの原因を解説かなり年齢を感じさせてしまう、おでこのシワができる原因を徹底的に解説します。肌にとって良く、正しいクレンジング方法をご紹介します。あなたの毛穴が目立ってしまう原因は何?5つの毛穴タイプを知って正しくケア!毛穴が目立つ人と目立たない人のタイプを知って原因を正しくケアする方法をご紹介します。して歯が黄ばんでる!?歯の黄ばみは9つの原因にあり!毎日ちゃんと歯を磨いていても、なぜか歯が黄ばむ9つの原因をお伝えします。インフィードシミをケアする美白成分の種類とその働きについてシミができる原因を排出する美白成分の種類や働きについて詳しくご説明します。特集1パワースポットにも相性がある!?あなたの属性に合った場所に行こう!あなたの属性に合ったパワースポットをご紹介します。2関東エリアのスゴいパワースポットに行こう!茨城県の御岩神社!茨城県の最強パワースポット御岩神社をご紹介します!3金運がアップする最強パワースポットの鷲子山上神社に行こう!金運がアップする最強パワースポット鷲子山上神社をご紹介します!4千葉のパワースポットへ行くならまずココでしょ!成田山新勝寺!千葉県の万全なパワースポット成田山新勝寺の魅力をご紹介します。