【得意とするトレーニング】筋力アップを目的としたマシントレーニングやシェイプアップを目的としたトレーニングを得意としております。ツールを使用したストレッチ方法や体のケア方法をご案内させていただきます。●お客さまへパーソナルトレーニングはハードルが高いと思っている方が多いかもしれませんが、効果を出し維持していくためにはとても効率的なトレーニングです。おひとりおひとりに合わせた内容でおこなっていきますので不安に思わず是非第一歩を踏み出してみてください。一緒にわくわくする時間をすごしましょう!。