3W真面目にトレーニングを開始して7週間が経過。3日坊主もとうの前に過ぎ、トレーニングしないと1日が終わる気がしなくなりました。トレーニング開始1ヶ月半にして、すでに中毒気味。筋肉痛も心地よくて、楽しくトレーニングできています。トレーニングは室内でするので暑かったり寒かったりという環境の変化がありませんし、ウェイトや体の重さという明確な基準があるので、トレーニング効果が分かりやすくモチベーションが維持しやすいです。3ヶ月というトレーニング期間も折り返し、少しレップ数を増やしてパンプさせていきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。点火テスト30年物RECOMMENDこちらの記事も人気です。トレーニングや勉強の好きな「籔(やぶ)」の活動の記録。時期によって変わりますが、現在はウェイトトレーニングとフルートが大きな内容です。