自分らしく生きたい方へ。)瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。会話ができるようになりました。読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。キネシオロジーツイートLINE先日書きました瞑想をしようとすると眠くなる時の対処法のお話の中で、(その記事はこちら。潜在意識での変化を恐れるエゴの抵抗などによりそれをさせないようにするために眠くなることがあるということを書きました。誰もが日常の中で経験していることです。読もうと思って買った本を読んでいる時などに何故かとても眠くなってしまって、どうしても起きていられない、という経験がある方も多いと思います。波動の高い本などでも起こります。今のままでいいというエゴの抵抗かもしれません。潜在意識レベルで起こっていることなのでもちろん無自覚で、そんなカラクリには気づいていないことが多いです。仕事などで早く仕上げなければとやる気はあるのにどうにも眠くなる場合もあります。様々な形で反応が現れます。本当に人の体は不思議で、よくできているものだと驚きました。自覚している顕在意識ではコントロールできません。根性でどうにかできるものではないのです。根深いことも多いからです。エネルギーの流れが滞る原因の一つである多くのエゴの抵抗は、人間の本能から来ており、それは自分を守るために必要だと判断しているからです。(エゴの定義も色々ありますが、それを書き出すと長くなるので、今日は自我としておきます。不安や恐れがあると自分を守ろうとあの手この手で働きます。(たいてい変化を恐れ逃げる方に働きます。自覚している自分には何がどうなっているのか全くわかりません。強い抵抗の原因であることは珍しくありません。私自身も毎日の生活の中で、あれ?これはもしかして、ということを見つけるたびに自分でエネルギーの流れをチェックし、整えています。今はそんなことを考える時間はないと先送りにしたりしていました。今ならそれが分かっているので、そんな自分の反応で、エネルギーの流れが滞っているのだなと気づけますが、はじめの頃は、そんなエゴの抵抗にすっかり騙されていました。これが難しいところで、とても巧みに向き合うことから目をそらさせるのです。多くの人はエゴが目をそらさせていることに気づくことができません。エゴはエゴの抵抗だと気づかれたら困るので、もっとらしく納得させるのがとても上手なのです。「あれ?これはもしかして...」と気づけるようになると、それは大きな進歩です。「もしかして私がいつも立ち仕事中でも眠いのは...」と書いている方がいらっしゃいました。この「もしかして」が自分を真っ直ぐに見る大切なきっかけで、これができるとエゴの手法に気づくことができます。「もしかして」とは思わないからです。見破られたエゴは力をなくします。その奥、まだ奥と、出てくることも少なくありません。行動が変わるので分かります。向き合うことから逃げていたことに向き合えたり。人生がスムーズに歩けるようになります。人生を、自分が生きたい方向にどんどん進んでいけるようになります。人にはいくつものエネルギーの流れがありますが、そのどれか一つでも滞ると前に進むのが難しくなります。人は知るほどに不思議でおもしろいなと思います。「もしかして・・・」と考えてみるといいですよ。その時に「絶対そんなはずはない。私は本当にそうしたいと思っているもの!」と思う時は要注意です。思い込みが強い状態で、エゴの手法にどっぷりはまっているかもしれません。何よりまず何とか一歩を踏み出してみることでその思い込みから抜け出せるかもしれません。P.S.2はてなブログのブックマークをいつもありがとうございます(*^^*)毎回おもしろいご感想や疑問などをお聞かせいただきとても励みになりますし、記事の参考にもなっております。ご質問などがあれば、すぐにすべてお答えできるとは限りませんが、こちらのブックマークからいただけると、機会をみてできるだけブログ内で書かせていただきたいなと思います。(はてなブックマークは青いボタンに白文字で「B!」と書かれたボタンから♪)感謝をこめて(^^)(スマホでの参考画像です。瞑想をしようとしても眠くなってできない。Instagram2つのブログランキングに参加していますクリックして応援していただけるととてもうれしいです♪それぞれ1人1日1回のクリックがカウントされます。アカウントなどなくてもどなたでも大丈夫です。各セミナーの詳しい内容や詳細はこちら。)瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。会話ができるようになりました。読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。Feedlyランキング2つのブログランキングに参加しています。クリックして応援していただけるととてもうれしいです♪それぞれ1人1日1回のクリックがカウントされます。アカウントなどなくてもどなたでも大丈夫です。(2)月別アーカイブFacebookフォロー、友達申請はお気軽に。(乗っ取り対策のため、必ずブログを見たとメッセージをお願いします)Instagramブログには書いていない体に優しい食事や日々の生活などをアップします。読者登録Topスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。