FITは都内に5店舗を展開するダイエットジムです。スティーレは銀座で優雅にトレーニングが出来る!銀座でダイエットだけでなく楽しくトレーニングできてセレブ感が実感できるパーソナルジムが出来ました。通常のパーソナルジムは2ヶ月ですが、最長4ヶ月まで出来ますので短期のダイエットだけなく、柔軟性、機能性アップなどの用途にも利用出来て自分のペースでトレーニングを実施できます。卒業後の食生活のアドバイスも行われるので、リバウンドの危険性も少なくなります。...ReadMoreクレビックCREBIQ2018/7/1クレビック(Crebiq)は都市型女性専門のプライベートジムクレビックは2016年に誕生した東京都心に4店舗あるダイエット中心のパーソナルジムです。都内でもオシャレな場所店舗があり、すべて最寄り駅から徒歩5分以内の立地と通いやすい場所になります。1.プログラム監修は女性フィットネスフィギュア2007~2010年4年連続チャンピオンの豊島香奈子さん他の女性が監修したメニューを採用、監修だけではなく実際にクレビックで指導も行っています。ライザップのダイエット方法の基本的な柱は週2回のウェイトを使った筋肉トレーニングと食事管理の2つです。筋肉トレーニングはランニングやバイクマシンを使った有酸素運動と異なり、筋肉量を増やすためのウェイトトレーニングが主体です。恵比寿駅西口から徒歩5分ほどの静かな商業地と住宅地の間の場所にあります。恵比寿は多くのダイエットジムが西口、東口に点在しています。ライザップ、24/7ワークアウト、シェイプスなどの大手から、ボスティなどのボデイメイクのジム、スポーツクラブなどのの多くが恵比寿に位置しています。最寄り駅はJR「恵比寿駅」で、徒歩すぐで、とても便利な場所に立地しています。営業時間は平日でも22:00で、帰りが遅くなりすぎず恵比寿駅を利用して帰宅の途につくにはちょうどよい時間設定と言えます。恵比寿店の店内はホワイトを基調とした明るい空間でどこにも負けない清潔感をアピールしています。シェイプスは専属のパーソナルトレーナーがついてくれますが、いわゆる完全個室制ではありません。2018年8月1日ライザップ神田店は2017年3月にオープンした比較的新しいライザップです。403営業時間:7:00~23:00ライザップ神田店はJR神田駅から徒歩4分のどの場所にあるライザップの中では小さな、オフィスビルの1室にあるトレーニングルームが1部屋のライザップです。都内でも、六本木や新宿など大きなライザップより、こぶりなパーソナル感のあるジムが好きで、なおかつライザップのスケールメリットを利用した手厚いサービスを受けたい方にはピッタリのライザップだと思います。ライザップ神田店はダイエットだけじゃない!ライザップといえばダイエット専門のパーソナルトレーニングと言われていますが、今やライザップは痩せるだけでなく多くのボデイメイクに対応するプログラムが準備されています。1.スタンダード今までのライザップと同じダイエットメソッドで体重・体脂肪率を落としていくトレーニングです。2.スペシャルお腹・脚など体の一部位に特化したプログラム。女性の美脚などから男性向けの筋肉を増やして増量のお「マッスルゲイン」なども提供しています。3.アクテイブ体の機能改善など、50代以上の中高年の方々が若々しく元気な体を取り戻すプログラム。脂肪肝などの改善から健康数値のアップにも最適のプログラムです。以上の4つのランキング、46,105人調査で見事4冠を獲得しました。ライザップで現在までボデイメイクに成功した人は11万人を超えています。ライザップは神田店のボデイメイクプログラムとは?他のダイエットジムと比較すると高価なプログラム料金ですが、それでもライザップを選ぶ方々が続出しています。メンタルなど多くの第一線で活躍されている方々がプログラムを監修しています。ライザップがのプログラムは現在まで11万人を超えてその全てのダイエットのノウハウが現在のライザップのトレーニングにフィードバックされています。ダイエットの成功の秘訣はトレーニングと食事管理なのですが、ダイエットが上手くいかなくなると心理的に追い詰められてしまい、挫折してしてしまう人が多い事をライザップは早くから注目、心理学に基づき専門の心理カウンセラーがサポートしながらモチベーションアップを行います。ライザップは他のダイエットジムと比較して圧倒的な成功率を保っているわけです。無料カウンセリングでは2ヶ月後の体重予測まで出来る!過去11万人の圧倒的なデーター量を機械学習アルゴリズムにより分析して高い確率であなたの2ヶ月後の体重やスタイルを予測できるようになりました。これは、業界最大のデーターを所有しているライザップならではのサービスで、大きなモチベーションアップになります。ライザップ通った医師もいままで1000人以上いますが、アンケートの結果その中野90%の方がライザップの効果を確認して、ライザップを推薦しているそうです。20代男性ダイエットに関する知識が深く、医学的根拠に基づいておこなわれているので継続可能なのではないでしょうか?無料カウンセリングは専門のカウンセラーがアドバイスしてくれる!以下のボタンからクリックして入力を行えば、ライザップからメールで無料カウンセリングを受けることが出来ます。無料カウンセリングでは以下の事がわかります、もちろんグインな勧誘などなく、話を聞くだけでも大丈夫ですので安心して受けることが出来ます。1.体組成計で自分の体お皇族や体質をチェックしてもらえます。2.自分が2ヶ月間のトレーニングでどのくらい痩せることが出来るかをシュミレーション。3.11万人のデーターを元にライザップでお最適なプログラムをアドバイスしてくれます。ライザップRIZAP絶対に2ヶ月後まで痩せたくて、どのパーソナルトレーニングジムに行こうか迷ったらライザップを選んでください。トレーナー・管理栄養士だけでなくメンタルまでプロにケアしてもらえるのはライザップだけです。料金もそれなりだけれど、1年後のリバウンド率も7%と安心して任せられるダイエットジムです。同じ30日間返金保証でもライザップは、転勤や結婚などの自己都合のキャンセルも認めてもらえるのが他ののダイエットジムの保証とは一味違います。有料ですがリバウンド保険もあり元の体重に戻った場合は、もう一度無料でコースを行える保険も始めています。展開する週1回のパーソナル・トレーニングと人工知能スマホアプリFiNCで運動・食事などをコントロール、B.D.P(ボディ・デザイン・プログラム)は24時間専属トレーナが付いている気分を味わえます。人工知能付きスマホアプリはしっかり各分野からの専門家からのアドバイスももらえるシステムになっているので、実際は人工知能+専門家からのアドバイスがもら得ます。無料体験トレーニング24時間受け付けhttps://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZJ29L+BQ5602+318S+BX3J6フォルッア代表トレーナー吉野達彦氏が展開するパーソナルトレーングジム。4店舗を展開!ダイエットに必要ないサプリメントやプロテインなどを販売していないから、最低料金で済む、都内最安パーソナル・トレーニングジム。4店舗を展開する女性専用ダイエットジム。女性フィットネスフィギュアのチャンピオン豊島香奈子さんが、プログラム監修・指導している女性のボデイメイクに特化したプログラムで有名なパーソナルトレーニングジム。店舗がキレイなのとどの店舗も駅から近いのが評判のジムでもあります。woman|女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】Raizapライザップ絶対に2ヶ月後まで痩せたくて、どのパーソナルトレーニングジムに行こうか迷ったらライザップを選んでください。トレーナー・管理栄養士だけでなくメンタルまでプロにケアしてもらえるのはライザップだけです。料金もそれなりだけれど、1年後のリバウンド率も7%と安心して任せられるダイエットジムです。至れり尽くせりのナンバーワンジムだが、料金も少し高め。トレーングは少グループで、食事管理は専属トレーナが指導しているので、2ヶ月の総額はわずか、108,000円。予約はネットでも可能なので通いやすいジム。日本でホットヨガでは最大手の「LAVA」のグループなので安心。(リアルフィット)リボーンマイセルフ東京都内に13店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジム。Myselfだけです。女性専用プログラムですので、トレーナーと悩みを共有できるのは結果も出やすいと思います。部分痩せ(お腹、脚、小尻)のモニターコースはお得なので特におすすめです。以前は「シェイプス」という名前で営業していました。店舗が多いのと、女性トレーナのみ、パーツごとのお得なプランがあるので女性から人気は高いジム。詳細ページへ女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。関連記事20view2016/10/24ライザップで指導される食事の具体例ライザップでは最新の栄養学等に基づき、効率的なボディメイクのために必要な栄養素を積極的に摂ることが推奨されます。カロリーを消費するだけではなく、適切な食事管理と筋トレにより脂肪を燃焼しやすいカラダを作ることを目指しており食事摂取が制限されると言うことはありません。具体例を見ると、朝食で卵焼き2切れに焼き魚(しゃけ)、納豆、昼食にはなんとステーキにサラダ、夕食には水炊きにマグロの刺身盛り合わせ、卵焼き4切れと、ダイエット中とは思えない量の食事摂取が許されます。食事とダイエットは表裏の関係で切っても切れないものです。生きていく以上、またトレーニングをする以上エネルギーは必要です。ライザップは食事管理が厳しいと言いますが具体的にはどのように管理されているのでしょう。ライザップでトレーニングをしている2か月の期間中は毎日朝、昼、晩3食の食べたメニューの写真を添付して担当のトレーナーに報告します。その食べ物の名前や食べた時間も報告します。...0view2017/2/17パーソナルジムのライザップ池袋東口の評判は?池袋のライザップは、西口に2店舗、東口にも1店舗ですのでライザップの人気は他のジムと比べてダントツの人気ダイエットジムです。池袋駅からも徒歩5分ほどで距離も遠くないので分かりやすい店舗です。ライザップの中でも比較的大きい店舗ですが池袋ではライザップの人気が高いので、1度無料カウンセリングで見学をして雰囲気だけでも見てくるのも良いと思います。...23view2017/7/7ライザップ北千住店でボデイメイクスタンダードコースの評判は?ライザップは2017年現在東京都内に30店舗を展開している日本最大のダイエットジムです。足立区の北千住駅付近には以前は少なかったのですが昨年辺りからライザップ、シェイプス、エクスリムなど大手のダイエットジムが進出してきました。ライザップのダイエット方法の基本的な柱は週2回のウェイトを使った筋肉トレーニングと食事管理の2つです。筋肉トレーニングはランニングやバイクマシンを使った有酸素運動と異なり、筋肉量を増やすためのウェイトトレーニングが主体です。