全て「不倫の天罰」と思うようになりました。自業自得だと思いますが、罪の意識から楽になりたい、と思ってしまいます。乱文と長文をすみませんがお導きお願いします。1死にたい妻と子供が家を出て行きました。原因は完全に僕の不倫です。自業自得と言われてしまえばそれまでです。妻を傷つけてしまったこと、罪のない子供への罪悪感。自分がまいた種なのに孤独や絶望を感じることへの憤り。此の期に及んでも逃げ出そうとする精神。色んな感情がでてきて。死にたいって考えてしまうんです。本当に情けない自分なんですが、心が痛くて痛くて仕方ないです。ならないかと、妻の実家も訪問しましたが門前払い。弁護士の方へも連絡しましたが調停ではなししてくださいと。していいかわからなくて死ぬことばかり考えてしまいます。自分がしたことから、逃げずに綺麗にしなければ、ならないことはわかっていてもいろんな感情と死のう死のうという気持ちに収まりがつきません。本当の本当に情けないはなしですが、なにか一言でもいただけたら嬉しいです。1不倫を断ち切って前向きに生きていきたい初めてご相談させて頂きます。お恥ずかしい話ですが、職場の上司と不倫関係になってもうすぐ1年になろうとしています。罪悪感もあり何度も断ち切らなければと思ってきましたが、自分の心の弱さと相手を好きな気持ちを捨てられず今までずるずる続けてきてしまいました。今は遠距離になったこともあり、会う機会や連絡も徐々に減ってきておりもう三カ月ほど連絡をとっていません。(たぶん相手は自然消滅させたいのかなと思っています。相手のことを好きな気持ちもありますが、未来のない関係であることはずっと分かっていましたし、これを機に今度こそ断ち切ろうと思いました。前を向こうと思うと何故か暗い後ろ向きな感情が出てきてしまいます。自分は一人になるのに、関係を自然消滅させて家庭に平然と戻る彼が憎いと思ってしまったり、この先彼と一緒にいられる奥さんが羨ましいと思ってしまったり...。こんなことを思うのはお門違いだと思いますし、そんなことを思える立場でもありません。自分がすごく惨めに思えて、悲しくなって勝手に涙が零れてしまうこともあります。いけない関係ではありましたが、すごく気持ちが辛かった時に彼の存在に助けられていたことも事実です。そこは感謝していますし、恨みたくもありません。自分のしたことを反省し、前を向いて生きていきたいと思っているのにこんな感情ばかりが出てきてしまって辛いです。この先前を向く権利なんてないのかもしれないとか、死にたいとさえ思ってしまうこともあります。すれば前向きになることができるでしょうか。1やってはいけないことやってはいけないと分かっているのにやめられない。したらやめられるんでしょう。私は恋人がいませんが、相手には家庭があります。私とその人は同じ飲み屋でお互い友人と飲んでいて、そこで少し話をしてから関係が始まりました。理由はわかりませんが、相手の方は今は家族と住んでいなくて一人暮らしで、私がそこへ行って遊んでる感じです。その人は本当に私のタイプで、初めて会った瞬間好きになりました。一目惚れってやつですね。その日にその人が結婚してるとゆうのも知りました。