ダイエットマルシェtwitterfacebookRSSダイエットマルシェ当サイトでは皆さんが気になっているダイエットサプリや健康食品を実際に試し、体重・体脂肪率などの推移を計測し、そのダイエット効果を徹底的に検証しています。信頼できる本当の口コミ情報をお探しのダイエッターのためのサイトです。今年の4月くらいの出来ごとなのですが、「大人AKB」として30歳以上の女性を期間限定のAKBメンバーとして募集した企画がありました。このオーディションはプロ・アマ、未婚・既婚は問わず、30歳以上の女性であれば誰でも応募可能だったそうですよ。出場者の中で最も年齢が高かった方はなんと82歳!!!いや、これはいくらなんでも...(苦笑)で、総勢5066人の応募者の中から選ばれたのは、37歳の2児の母で専業主婦の塚本まり子さん。下は塚本まり子さんが歌番組に出演されたときの動画です。37歳とは思えない綺麗な方ですよね。脚もほっそ!ネットでは37歳のAKBに対して「痛いニュース」とか言われてたりしますけど、僕的には全然アリかと。いや~普通に綺麗でしょう。塚本まり子さんのスタイルの良さの秘密まずは塚本さんのプロフィールから見ていきたいと思います。塚本さんは2児の母なのになぜあんなにもスタイルが良いのか...、その謎は「クラシックバレエ歴10年」の部分に秘密がありそうですね。塚本さんはバレエを10年もされていたということで、テレビでは緊張されて自分を出せずにいますが、実はかなりの体育会系だと思います。基礎代謝力も十分付いていることでしょう。基礎代謝とは何もしなくても消費するエネルギーのこと。これは筋肉量が多ければ多いほど大きくなりますので、筋肉質の人は基礎代謝力が高く、痩せにくい体質だということになります。故にダイエットをしたい場合にはしっかりと筋肉を付ける、これはダイエットの基本中の基本ですね。あとバレエをしていることで、塚本さんの体は非常に柔らかいハズです。体が硬い人よりも柔らかい人の方が断然痩せやすい体質になります。股関節が柔らかいと、下半身の血行が良くなり、老廃物も溜まりにくく、むくみも目立ちません。足の可動域が広くなりますので、使う筋肉も多くなり、脂肪も付きにくくなります。骨盤が柔らかいとお腹周りの脂肪が付きにくくなります。肩甲骨には褐色脂肪細胞がありますから、肩甲骨を柔らかくし、沢山刺激して上げた方が痩せやすい体質になります。(褐色脂肪細胞についてはこちら⇒痩せやすい体質になるために、褐色脂肪細胞を増やそう)その他にバレエをやることによって得られるダイエット効果や、バレエダイエットのやり方については過去に木田真理子さんの記事で書いたので、バレエダイエットに興味をお持ちの方は下記を参考にしてみてください。コメントはありません。コメントをキャンセルコメントニックネーム4つの痩せにくい歩き方バストアップ&美脚・美尻『内股DEダイエット』サブコンテンツダイエットマルシェ運営責任者ダイエットマルシェの運営責任者である僕は日本ダイエット健康協会が主催するダイエット検定1級(プロフェッショナルアドバイザー)を保持しています。一般社団法人ファームマエストロ協会理事長であり、株式会社サミーズ代表取締役である鈴木あさみさんに、美味しく食べられて上手に痩せられる料理のお話をお聞きしました。独占インタビュートータルダイエットカウンセラー・大西ひとみさんにダイエットマルシェが独占インタビュー。一年半で25kgもの激痩せに成功し、アメリカで11年パーソナルトレーナーとして活動してきた大西さんならではのお話を聞くことができました。ダイエットマルシェが独占インタビュー。酵素の補い方や30~40代の女性のための体型維持法など、ダイエッターにとって参考になるお話を入手しました。(12)YouTubeまるちゃんねる”まるちゃんねる”では様々なダイエット商品を動画で分かりやすくレビューしています。「この商品をレビューして欲しい」という要望がありましたら、遠慮なくコメントでお申し付けください。すべてを試すことはできませんが、一定数の要望が集まったものに関しては実際に購入してレビューしたいと思います。Reserved.このページの先頭へ。