私は、機能不全家族で育ったアダルトチルドレンだった。他人の態度やしぐさからその人の機嫌を察するクセは未だに残っている。そんな私なので、自分は相当に空気が読める人間だと思っていた。場の空気を一瞬にして察知する能力は、誰よりも優れていると自負していたのだ。自分がアスペルガー症候群だと自覚した時、ん??と思った。アスペルガー症候群の症状の一つに、空気が読めないとあったからだ。そこで、自分の過去の行動や言動を改めて思い返してみると、いくつか思い当たる節があった。親しくない他人から「グレコさんから言われた言葉にすごく傷ついた」という苦情を受けたことがある職場で、空気が読めない発言をして、皆からひんしゅくをかったことがある親友に、空気の読めない発言をして、その場で総ツッコミを受けたことがある親しいと思っていた他人から、いつの間にか距離をおかれているこんなことを言ったら場がシラケるかな?とか、その人が傷つくかな?とか、言っていいことと悪いことの区別がつけられない私。頭に思いついたことを、そのまま直球で発言してしまう。空気が読めないせいで、いつの間にか相手にイヤな思いをさせたり傷つけたりしてしまうからなのかもしれない。自分の言動で他人を傷つけた経験がある私。自分の言動がまた誰かを傷つけて嫌われるんじゃないかと思うと怖くて、いつの頃からか他人との交流を極力避けて生きるように。会社の同僚とのランチを避け、ママ友の輪を避け、旦那の家族との交流を避け・・・。しても避けられない時は、いつも空気を読み過ぎる私が全面に出て頑張ってくれた。空気を読み過ぎる私は本当の姿ではない。それが表に出れば出るほど、私はストレスに押しつぶされるのだ。こちらの記事もオススメ興味がないことには共感できない→雑談が苦手!回避できない他人との雑談中に私の中で起きていること空気が読めない私を大事にしていきたい空気が読めないせいで、生きづらさを感じて生きてきた私。他人を傷つけたくなくて、他人に嫌われたくなくて、他人との交流を避けて生きてきた私。自分がアスペルガー症候群だと自覚してから、空気が読めないという自然体の自分を受け入れることにした。私は、自分らしく生きられないことが、生きづらさにつながることを身をもって学んできたから。最近は、自分の言動が他人を傷つけないように配慮しながらも、いいたいことは言い、なるべく自分らしさを失わないように他人と接するよう心がけている。避けられても気にしない。どんな時でも味方をしてくれる家族と、一握りの親友がいればそれでいいしそれがいい。私はこれからも、空気が読めない自分を大事にし、そんな自分に寄り添って生きていきたい。新しい投稿をメールで受け取るプロフィール投稿者のグレコです。「私って、いったい何者???」その答えがどうしても知りたくて、私のこれまでの生き様をブログで公開しています。内容は、全てノンフィクション。このブログが、あなたの生きづらさを解消するヒントになれば幸いです。人生が辛いことばかりだったと気づいた日|誰か私を診断してくださいシェアTOPへテキストのコピーはできません。