家に仕事も持ち帰らない。迷わないいようになりました。頭の中もひとつ、すっきりします。線引きをして無理をしない。線引きという言葉は本当はキライなんですが、それでも自分の限界を超えないように、線引きする。「限られた時間の中で、最大限のパフォーマンスを上げる」そのことだけに力を注いでいます。やみくもに頑張るよりも、頑張る方向性も、ぐっと明確になりました。時間も一気にふえます。やめることを増やす参考にした本です。気づきを増やした好きな本です。[edit]こんにちは、tanooです。見に来てくださった方、ありがとうございます!みなさん、関心が高い方が多いのでしょうか。一つずつ自分が楽になる実感があった、そんな気づきを記事にしていきたいと思います。■優先順位というワナ頭の中の整理するときは、まず優先順位は考えないようにします。ワーママやってると、たくさんのすべきことに追われがち...ですよね。複数を同時にこなす方が、することは3倍になってしまいます。一日の時間は24時間。優先順位の高いことから、一つずつこなしていって、なんとか、大事なことだけはできて、やり過ごしていく。doタスク"たちがどんどん残っていきます。日々が過ぎていくのは、ちょっとツライ!■優先順位をつけない優先順位が低いことはどうせ後回しになるんだったら、もういっそのこと優先順位は考えず「やる」か「やらない」か。この2択のみで自分に決断をせまります。優先順位が低いものは、潔く、最初から「やらない」と決めてしまう!やることが減れば、頭の中がすっきりします。時間ができて、いいことずくめ。いえ、どれも大事に思えて、やらないことを増やすのって、けっこう難しい...。なければないで、とてもすっきりするのに、なかなか捨てられない^^;不思議なもんです。掘り下げてみたいと思います。頭の中もすっきりさせると、楽になるなぁ!と、つよく感じるようになりました^^部屋が片付いても、なんだか気持ちはすっきりしない...そんなとき、けっこうあるんですよね。「頭の中が散らかってるんだ」と、思う時があります。楽しいことも気がそぞろになってしまう...。本当に周りの人の半分以下の成果しか出ません...。頭の中の整理も、ずっと心掛けていたように思います。高いパフォーマンスを上げたい。家族での時間を楽しみたい。働く母として二足のわらじを履くと決めたからには、どれも諦めることはできません。全て最大限のパフォーマンスを実現するには、どうすればいい?なんて、毎日そんなことばかり考えています。身も心もいつも軽やかにいたいです*^^*次は、頭の中の整理について実践してることを、いくつか記事にしてみようかなと思います。にほんブログ村のランキングに参加しています。»プロフィールAuthor:tanooはじめまして、tanooと申します。退職して、2018年より整理収納アドバイザーになりました。http://flaw.blog80.fc2.com。