えび(むき)を使った人気の献立です。プロの料理家による簡単でおいしいえび(むき)の献立をどうぞ。主菜の下ごしらえをして、あと2品の材料も切ります。サラダを完成させ、主菜を炒めて仕上げましょう。みそ汁は具の火の通りが早いので、最後に。「えびと豆苗のチャーハン」の献立まずは即席漬けを作り、あと2品の下ごしらえを。チャーハンは炒め始めたら一気に仕上げ、あとはスープを加熱すればOK。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。