免疫力アップでインフルエンザや風邪を予防するTweetPocketエキナセアには風邪やインフルエンザなど、ウイルスや細菌に対する体の免疫力を高める効果があります。エキナセア(Echinacea)はきく科の多年草で紫色の花をつけます。北米のネイティブインディアンが風邪などの予防に使ってきたハーブです。目次インフルエンザ対策にエキナセアサプリをお探しの方へエキナセアサプリメントの効果的な取り方エキナセアの有効成分は風邪やインフルエンザを予防するエキナセアの科学的データエキナセアの副作用と安全性エキナセアはその根に、免疫機能を高める成分を含み、最新の研究で、抗ウイルス性,抗菌性,免疫強化性などが実証されています。purpurea)が最も優れていると言われています。同じような働きがある成分に天然の抗生物質と呼ばれる「プロポリス」や「マヌカハニー」があります。抗菌・殺菌作用に優れ風邪やインフルエンザ・感染症の予防効果に大きな期待が寄せられています。エキナセアサプリメントの効果的な取り方エキナセアを摂りたい場合はサプリメントで摂るのが一般的です。風邪やインフルエンザの予防には、流行し始めたときから1ヶ月間ほどエキナセアと摂取するとよいでしょう。症状が出だしてしまったら、2週間ほど連続で摂取すると軽くすむことも多いです。一言で、エキナセアといっても多くの種類があります。purpurea)です。原材料にエキナセア・パーピュリアを使用し、品質管理がしっかりとして信頼できるメーカーの製品を選んでください。エキナセアの有効成分は風邪やインフルエンザを予防するエキナセアには免疫賦活作用があると考えられている成分が複数含有されています。その成分は糖タンパクや多糖類、アルキルアミド、フラボノイドなどです。これらの成分は白血球に含まれるマクロファージや好中球を活性化させ、インフルエンザをはじめとする感染症への免疫力を高める効果があると考えられています。79‐87(2011年)疲労感を感じ、疲れが取れにくいと感じている22名の男女を無作為にエキナセア投与群とプラセボ群とに分け、投与群には500mg/日を摂取させました。結果、投与群では免疫にかかわるリンパ球数やCD4T細胞数、メモリーT細胞数が有意に増加しました。Dec風邪発症者(12歳から80歳)719人に対して、投与なし、盲検プラセボ、盲検エキナセア、盲検なしエキナセア投与群に分け投与しました。その結果、盲検プラセボと盲検エキナセア投与群では風邪の改善傾向が見られた。有意な改善傾向は確認されませんでした。6.」の結果より、エナセキアエキスを投与することで風邪の症状が有意に改善したという試験を質の高いものとしています。エキナセアの副作用と安全性エキナセアには毒性はないのですが、まれに下痢などの軽い副作用がでる場合があります。自己免疫性疾患,肺結核,糖尿病,エイズなどの病気の場合はエキナセアの摂取は控えたほうがよいでしょう。菊科の花にアレルギーのある人も摂取を控えたほうがよいでしょう。ドイツのコミッションE(日本の厚生省にあたる)は、エキナセアを8週間以上連続で摂りつづけないように警告をしています。それは、エキナセアを長期間摂取しつづけると害があるからではなく、エキナセアの効果が薄れてくるからです。約1ヶ月分1日分9粒中にエキナセアプルプレア乾燥エキス297mg配合。その他にタイム感想エキス、ペパーミント乾燥エキスを配合しています。舌下吸収するチュアブルタイプなのでお年寄りからお子様まで手軽に摂ることができます。サプリメントアドバイザー。(アンチエイジング学会)会員、生活習慣病アドバイザー。して勤務するだけではなく、加齢による身心の衰えや疾患に対するアドバイスを行う。成分別フォローすると、最新のサプリメント情報を簡単に購読できます。精力アップ・疲労回復・ぜんそくや耳鳴りの改善効果もサプリの基礎知識サプリメントの選び方。良いサプリメントを選ぶために押さえておきたい7つのポイントとおすすめサプリ。サプリメント名など検索できます。最新の健康・美容のサプリメント情報を簡単に購読できます。人気のサプリメントを調査レビュー。当サイトに示したサプリメント・植物などの効果・効能などについては一般的な事項です。特定の商品の効果効能を表すものではありません。当サイトには多数の情報を掲載しておりますが情報の完全性は保証いたしません。サプリメントラボから得た情報を元にして生じたいかなる被害についても、当サイトおよび運営者は一切の責任を負いません。当サイトの掲載内容は用途に関係なく、全体または一部分にかかわらず、無断での複製・転用・配布を禁じます。当サイトの著作物の無断使用を発見した場合ただちに厳正なる方法で法的手続きを行います。引用する場合は必ず引用したページへのリンクを設置してください。