今季は自己最多の9勝を挙げた東浜巨投手(26)が8日、福岡空港から成田経由で自主トレ先の米国・ロサンゼルスに出発した。プロ4年目で初めてシーズンを通して1軍で戦った今季は、体重が75キロまで落ちた夏場に成績が低迷。来季は年間を通して80キロ台をキープする考えを明かした。一軒家を借りる米国では自炊にも挑戦。「筋肥大」をテーマに、夏バテとは無縁のやせにくい肉体をつくる。福岡空港に現れた東浜が携えていたのは、スーツケース一つだけだった。クリスマスの帰国予定まで2週間以上に及ぶロサンゼルスでの自主トレ。「トレーニングなので(荷物も)無駄を省いてきた」。昨年に続き6勤1休のトレーニング漬けの日々へ、必要最低限のものだけ詰めてきた。現地では昨年のマンションタイプではなく、キッチンの充実した一軒家を借りた。理由は食生活も“鍛える”ため。米国自主トレのテーマの一つは、体重を落とさずシーズンで投げ抜くための体づくりだ。今季は開幕時の81キロが一時は75キロまで減少。遠征などで着る球団支給のスーツがぶかぶかになったという。体重減は成績にも直結した。「パフォーマンスが落ちたのにも影響しているかもしれない」と自己分析したのは夏場の失速だ。開幕5連勝を飾るなど6月終了時には5勝1敗と大きく勝ち越していたが、7、8月は通算2勝5敗、防御率はいずれも4点台。シーズンのほとんどを1軍で過ごすのは初めてで、改善のきっかけをつかめなかった。「直球の球威が落ち変化球も良くなかった。手探りの一年で夏場に状態が落ちたことを改善しないと。現在の体重は77キロ程度まで戻ったが、米国でさらに増やす計画だ。借りた家の近くには日系スーパーがあり、食材の調達には困らない。昨オフに退寮して1人暮らしを始めており、既に自炊も経験ずみ。先日も自宅で豚バラと白菜の鍋を作ったという。「鍋があればやってみようと思う」と米国でも自慢の?味を再現すべく腕まくりした。筋肉量を増やして体重の落ち込みを防ぎ、夏バテと無縁の体をつくる。課題の夏を乗り越えた先に、今季は9勝、135回とあと一歩で届かなかった自身初の2桁勝利と規定投球回のクリアがある。「シーズンを通して体をコントロールできるようにしたい」。スリムな荷物には収まりきれない目標を掲げ機上の人になった。6:00左膝裏肉離れで離脱している福岡ソフトバンクの柳田悠岐外野手(30)が8日のウエスタン・広島戦(タマスタ筑後=午後1時)で実戦復帰することが決まった。6:00ペルーで開催されたパンアメリカン大会にキューバ代表として出場したジュリスベル・グラシアル内野手とリバン・モイネロ投手が7日に再来日し、福岡空港に到着した。6:00約4年半ぶりとなる九州7県ツアー「あの支配人からの、卒業。」を7月21日にスタートさせたHKT48。6:00約4年半ぶりとなる九州7県ツアー「あの支配人からの、卒業。」を7月21日にスタートさせたHKT48。指原莉乃や兒玉遥らが卒業し、松岡菜摘や本村碧唯らがけん引する新体制での...福岡ソフトバンクホークス一覧へソフトバンク4番バレンティン、8番リチャード/オープン戦スタメンNewソフトバンク12:25◆オープン戦オリックス-ソフトバンク(23日、宮崎市清武)【ソフトバンク】1(二)周東2(遊)今宮3(右)上林4(指)バレンテ...首脳陣「びっくり」バレンティン特別扱い無用、初戦から出場志願の胸中ソフトバンク6:00◆タカ番記者コラム「好球筆打」いよいよ、オープン戦が本格スタートした。この日は沖縄県でのみの開催だったが、各地で計4試合。ホークスもきょう23日に今季初戦となるオリックス...最速160キロのソフトバンク古谷、いざ腕試し「吉田正さん抑えたい」ソフトバンク6:00◆ソフトバンク春季キャンプ(22日、宮崎・生目の杜運動公園)23日のオリックスとのオープン戦に、左腕の古谷、育成右腕の尾形が登板する。それぞれ3イニングずつの予定。キャッ...進路をソフトバンクのチア一本に絞って合格したけど...昔は「めっち...ソフトバンク6:00ソフトバンク公式ダンス&パフォーマンスチーム「ハニーズ」2020年度メンバー20人の活動が始まった。応募者約100人の中からオーディションを勝ち上がった個性派ぞろい。今季...38歳の育成左腕が支配下「自信なければユニホーム着てない」/復刻ソフトバンク6:00◆日めくりソフトバンク誕生15周年ソフトバンク球団は今年15周年。