カフェで鎌倉のカフェ☕️ナチュデコさんのイベントでご一緒させていただいたマドンナの元専属シェフの西邨マユミ先生がなんと!!!今夜📺日テレの「世界一受けたい授業」にご出演されていました\(^o^)/マクロビオティックの提唱者は桜沢如一(さくらざわゆきかず)氏(欧米ではジョージ・オーサワとして知られています。)ヨーロッパやアメリカでこの考え方を紹介。ヒポクラテスの健康への考え方と非常によく似ていたのでマクロビオティックとう言葉を使うようになったそうです。不調に悩んでいた時に食事をマクロビに切り替え調子を取り戻したそうです。元々は伝統的な日本食ですが逆輸入するカタチになったんですね♫マクロビオティックの特徴や一日の理想のバランスなども紹介されていました。蒸気の上がった蒸し器に里芋ととうもろこしを入れ柔らかくなるまで蒸す。里芋の皮をむいて、すり鉢でつぶすし醤油と梅干しを入れよく混ぜる。とうもろこしの粒を芯からはずして2に加えみょうがを入れ和える。皆様の応援が励みになります。バナー↓↓↓をポチッとお願いします。体質改善ダイエットお手数ですが↓↓↓もポチッとお願いします。ブログとコミュニティの最新ニュース投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。