下北沢より清々しい土曜の朝。4月28日土曜日13時、定例の瞑想会がアーナンダヨーガスタジオでありました。この春、ご家族やお知り合いの中に、ご入学ご入園ご就職などワクワクドキドキの新しい生活を始められた方がいらっしゃると思います。日曜日にもかかわらず26名の参加をいただきました。いつもは年末か1月にあるのですが、諸事情により3ヶ月遅れの会となりました。40名の方が参加されました。10時過ぎ到着、すぐに禅堂へ向かいました。