しょう症対策、冷え性対策など様々なテーマでのメニューを毎月お届けします。元気になるお店創りにお役立てください。564kcal寒くなってきましたね。身体の芯から温める、しょうがたっぷりのおでん定食はいかがですか?今回は、さっぱりと、大根、こんにゃく、厚揚げだけのおでんに、ねぎみそをつけていただきます。盛りだくさんの小鉢が3種ついて、満足度もアップ。みそやヨーグルトなどの乳酸菌や、食物繊維たっぷりのきのこは、腸内の環境を整え、また、鮭や小松菜のビタミンAは、粘膜を強くします。ビタミンCもたっぷりのこの定食で、免疫力もアップし、この冬のウイルスや風邪にかからない身体を作りましょう。*お好みでかける醤油の塩分は含まず。<みそおでん>みそ田楽風みそおでん。ねぎは、多すぎかと思うほど入れた方が、ちょうどよくなります。