〜ヨガ・呼吸・瞑想〜ご感想1:からだってうつくしいご感想2:思わず「鳥の声!」ご感想3:やさしい人ご感想4:まるで洗濯ご感想5:「子供の心」に還りますご感想6:軽く、力がぬけてご感想7:自分にスポットライトがご感想8:全て受け容れてくれている体ご感想9:ビーイングタッチご感想10:自分の優しさというものご感想11:気がつくと心地よい眠りご感想12:ゆるめていく新鮮さご感想13:若返っちゃったご感想14:海のようご感想15ゆるめるご感想16:毎回みっともなく...ご感想11Aさん(男性)Aさんはharimanヨガ教室にも通って下さっています。(個人セッションは初めてでした)あっという間に時間が経ち、気がつくと、心地よい眠りから目覚めました。途中、自分の体を捻られたりするときに、少し緊張しましたが、先生にお任せしましたところ、多分、半分くらいの時間は眠っていたように思います、気持ち良すぎて(笑)ここのところ、体もバテぎみで、精神的にもイライラしてましたので、体と心をほぐしてくれたのだと思います。大きな変化はありませんが、いい方向に向かっていると感じて、楽しみです。+++++++Harimanより瞑想をいつもより長い時間やりましたね。坐ったままコックリコックリ寝ていらっしゃいましたが(笑)、平日の夜、仕事の疲れもたまっていらっしゃるようでそうなるのも仕方ありませんね(自然ですね)。(※本来は眠らない方がいいです。自身の状態(起こること・在り方の変化)に気づけませんから。ここは微妙ですが、初めの頃の大切なポイントでもあります)ですが、ご自身も自覚されていたように瞑想後、目が鮮やかにぱっちりとあいてましたね。これは少し寝れたからというより、瞑想状態がほんの少しでも起こっていたからだと想います。ほんの数秒でも真の瞑想が起こるとエネルギーはチャージされます。(多くの方が、初めは瞑想状態の自覚するのは難しいみたいです)少しずつ「在り方」が変わってますよ。日々、少しずつでも意識をもって「ヨガ」的なことをされてますからね。Aさん、感想をありがとうございました。』ヨガのポーズの意識のポイントにフォーカス。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。