LIMIA(リミア)は住まい・暮らしの情報メディアです。DIY、100均、インテリア、家事、収納、グルメ、ファッションからリフォームまで、各分野の専門家や主婦の方々による生活を豊かにするアイデアや素敵な写真を毎日お届けします。できる!】片付け癖をつけるためのチャレンジ面倒だから、ついつい後回しにしてしまう部屋の掃除。部屋がごちゃごちゃに。置きっぱなしの物がどんどん増えてどこから手をつけていいかわからなくなりますよね。片付けや掃除の習慣がつくか、それは『部屋が片付いて見えるポイント』だけに効率よく取り組むことです。【部屋が片付いて見えるポイント】とは●色の数をしぼること●平面がすっきりしていることこのふたつです。【平面がすっきりとはこんな状態】とは●テーブルに物が乗っていない●床に物が直置きされていないこのふたつです。習慣化はテーブルから!片付けと掃除のサークル『おうちの美化委員』ではテーブルを毎日きれいにすることで掃除が苦手な人でもおうち美化を習慣化できるという検証結果があります。台拭きで拭いて写真を撮ってSNSに投稿するというチャレンジです。一日に一度、リセットします。【テーブルまっさらチャレンジ】これを三週間続けます。おうちの美化委員公式サイト客観的に判断してみるテーブルは、ついつい物を置いてしまう場所です。チラシ、リモコン、グラス、お菓子、調味料、薬やサプリ、本、耳かきなど・・・。自分や家族は見慣れてしまいます。そこで写真に撮って客観視してみてください。現状を把握できたでしょうか。テーブルまっさらチャレンジのやり方1いつもの状態のテーブルを写真に撮影。2すべての物を撤去して台拭きで拭く。3きれいな状態のテーブルを撮影し、SNSにアップする。毎日続けるのが理想ですが、できない日があってもいいので、三週間やってみます。別の場所も自然と片付けができるようになります。習慣とは「日常の決まりきった行いのこと。長い間そうすることによって、そうすることがあたかもきまりのようになったこと。簡単な同じ行動は習慣化しやすいのです。次に取り掛かるのは、テーブルと同じく『人が物を置きたくなる場所』がいいでしょう。『カタ下コシ上(かたしたこしうえ)』といわれる肩から下、腰より上の位置です。かがんだり、背伸びしたりせずに自分や家族が立った状態で置きやすい場所のことです。次のターゲットはそこにしましょう。行動することテーブルまっさら♪キッチンカウンターすっきり♪そんな暮らしが続くと、どんどん別のところもきれいにしたくなります。忙しくても、楽しいことなら続きます。行動を起こさないと何も変わりませんから、まずは【テーブルまっさら】にチャレンジしてみませんか?本日もお読みいただきましてありがとうございました。