本誌のご案内お問い合わせキシリトールキシリトールを選ぶ前におさえておきたい2つのポイント摂り続けると、お口の中の悪玉ミュータンス菌を弱め、善玉ミュータンス菌を優勢にすることができるキシリトール(詳しくはこちら)。ガムやアメ、チョコレートなどたくさんの関連商品がありますが、“キシリトール”と書かれていれば何でもよいというわけではないんです。甘味料の100%を占めているキシリトールは、1日の合計量として5-10g摂るとむし歯予防に効果的だとわかっています。1番良いのは、もちろん甘味料の100%がキシリトールのもの。最低でも50%は必要です。(濃度の計算式:キシリトール÷炭水化物×100)糖類はゼロを!もしキシリトール以外の甘味料も含まれる場合は、むし歯の原因となる糖類はもちろんゼロなものを選びましょう。「酸をつくりにくいもの」(ソルビトール、マルチトール、マンニトールなど)だと安心です。キシリトールの本場であるフィンランドの歯科医師会も、キシリトール製品の推薦条件として「濃度」「酸をつくりにくいもの」を掲げています。成分は各製品のパッケージなどに書かれています。今後選ぶ際の参考にしてみてくださいね!本日のまとめキシリトールを選ぶときのポイント●キシリトールの濃度(100%がベスト。リンクをコピークリップボードにコピーしました。キシリトールの効果的な摂り方2020.01.09キシリトールキシリトールって安全なの?2019.07.04キシリトールキシリトールは、歯を溶かす「アレ」を出さない!?2019.06.06キシリトールキシリトールを取り続けると、ミュータンス菌はどうなる?2019.05.10キシリトール悪玉ミュータンス菌がキシリトールを食べると......?2019.04.22キシリトールキシリトールと砂糖はどうちがう?あなたはどれにチャレンジする?DHのためのおすすめセミナー!予防基本コーススウェーデンのエビデンスをもとに確実に歯を守るための予防歯科セミナーこのセミナーでは、予防の先駆者たちのエビデンスをベースに、今自分にどのような知識が必要なのか。患者さんをどのように育てていければ予防が達成できるのか、予防の全体像をクリアにしていきます。スウェーデン型プラークコントロール実践セミナースウェーデンでは、80歳の方でも25本以上歯が残っています。それは、毎日のケアで確実にプラークを落とせているから!このセミナーでは、患者さんがセルフケアで成果を出せるよう、予防先進国のTBIを学んでいきます。