この時期のオーブン活動は、なかなか激しく厳しいものになります。いただき物のお野菜は。ありがたく消費しなければ、もったいのぅございます。小ぶりなカボチャ5個と、オクラが60本ほど。インゲンも50〜60本。オクラは板ずりして塩茹で小分けで冷凍。カボチャは一気には消費できないので、とりあえず2個オーブン焼きにしました。種を取り覗き別にチンした玉ねぎを加えて混ぜ、メイプルシロップに溶き卵。チーズを被せて、オーブンのグラタン自動メニューで。その間に、あまりにダクダクの汗を流そうとお風呂場に駆け込み。ひとっ風呂浴びて戻ると、むんむんもんもんの台所で。一気に汗が吹き出してきました・・・元の木阿弥。おくら・きゅうり・にんじん・突きこんにゃくは黒いドレッシングで中華風和え。涼しいメニューでも、まったく火を使わないっていう献立は難しいです。竃番は熱い思いをするのが常です。これで、よく食欲が減退しないものだと我ながら感心します。ほんと、ぜんぜんまったく食欲落ちないんですよね。ありものメニューで済ませてしまったのでオール野菜で。20:53【夕飯】汗だっくだく。【調味料】スパイス入れを新しく。