久音-お魚や魚介類の美味しく簡単な料理方法や身体にいっぱい良い栄養のお話など、知っているとためになるお得な情報満載!魚貝類のお料理方法など超簡単!!「かまぼことアボカドのおつまみサンド」かまぼことアボカドを同じ大きさで薄くスライスします。それを、交互にサンドして、お皿の上に丸くならべていきます。大葉やパセリ、パクチーなどを細かく刻んでちりばめます。塩・コショー、オリーブオイルを適量かけて出来上がり・・・。人目の大事なお客様です。