センター)毎月、子ども食堂のオープン前の時間帯に開催される、あそびとまなびの広場「らふたす」。2月14日(金)に開催しました。参加者はお子さん21名、親御さん13名、シニアの方5名の合計39名。今回はチラシとモールを使った‘ちょうちょ’を作りました。大、小1枚ずつ正方形に切ったチラシを細かくびょうぶ折りにして、モールで大、小のチラシを合わせて折った部分を広げれば、ちょうちょのできあがりです。シニアの方々におそわりながら、お子さんたちもお母さんたちも思い思いのちょうちょを作りました。写真を見ていただくと、使う紙の色合いや大きさによって、出来栄えがかなり違ってくるのがわかると思います。今回はコストコから日本地図パズルを無償提供いただきました。お子さん2人がお父さん、お母さんにおしえてもらいながら、「愛知県!」「広島!」と都道府県名を声に出しながら地図をはめ込んでいっているのが印象的でした。これなら、遊び感覚で楽しく日本地図が覚えられそうです。子育て中のスタッフがチョイスした絵本も何冊か置いてあります。シニアの方が静かにお子さんに読み聞かせしたり、大人数でワイワイ楽しんだりと、絵本でも交流を図られています。絵本のチョイスは毎月変わりますので、それを楽しみに参加されるシニアの方もいらっしゃいます。あそびとまなびの広場「らふたす」は、毎月第2金曜日の15時30分〜17時に開催しています。次回は3月13日(金)の開催です。10:320こんにちは!ブレーメン習志野です。昨日子ども食堂を開催しました。地域の方から食材をちょうだいいたしました。卵スープ、和菓子、リンゴジュースです。和菓子は地域の方からの寄付品です。コストコ千葉ニュータウン店様には、ホールでの遊び用におもちゃもいただいています。和菓子を提供しました。お子さんの中にはお饅頭を初めて食べるという子もいて、びっくり!最近のお子さんは和菓子あまり食べないんですね・・・、でも美味しかったようです。子ども食堂の様子を見に来てくれたコストコ千葉ニュータウン店様と写真をぱちり。メニュー変更をして提供することができました。この日も60名を超える地域の子ども達が来てくれ嬉しく思います。3月も第二金曜日の13日に開催いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。センター)当センターが定期的に開催している介護予防・集いの場らふたす+1月16日に開催しました。今回の学習テーマは10食品群と大豆たんぱく質10食品群チェックシートを用いて、ご自分たちの食生活について振り返っていただきました。参加されたほとんどの方たちが8品目以上にチェックをつけており、栄養バランスのよい食事をされていることがわかりました。不足している品目については、「今日の夕飯に食べようかな」と。栄養バランスを意識するのに、このチェックシートは効果的です。10食品の中の1つである大豆は、あずき、えんどう豆などに比べてたんぱく質を多く含んでおり、炭水化物の割合が比較的少ないことがわかりました。「大豆じゃなくて他の豆を食べたから、大豆のところにチェックしていい?」とよく聞かれますが、答えは「NO(ノー)」です。栄養成分の構成割合をみると、他の豆は大豆の代わりにならないことは一目瞭然だったのです。参加された皆さんは、日頃からバランスよい食事と適度な運動を心がけており、年明けからお元気です。日々健康を意識しながら生活することって大事なんですね。センター)毎月、子ども食堂のオープン前の時間帯に開催される、あそびとまなびの広場「らふたす」。今年初めての「らふたす」は1月10日(金)に開催しました。参加者はお子さん20名、親御さん14名、シニアの方6名の合計40名。年明けすぐのせいもあってか、今回参加者が今までで一番多く、にぎやかなものとなりました。今回も前回同様シニアのおひとりからまつぼっくりを提供いただいたので、まつぼっくりを使った工作をシニアの方々からおそわりました。今回は‛不思議な昆虫‘作り!???まつぼっくりの体に目玉のシール、色とりどりのモールの手足、フェルトでできたハート型の触角をつけると・・・自分だけのオリジナル昆虫ができあがりました!親しみを感じる、なんともキモカワな昆虫です。工作以外にも遊べるものはたくさん用意してあります。ジェンガを積み木代わりに高く積み上げたり、ルールはわからないけれど将棋の駒を並べてみたり、けん玉をおしえてもらったり・・・思い思いの遊びをしながら、皆さん、交流を楽しまれています。あそびとまなびの広場「らふたす」は、毎月第2金曜日の15時30分〜17時に開催しています。次回は2月14日(金)の開催です。09:450明けましておめでとうございます。ブレーメン習志野です。昨日今年最初の子ども食堂を開催しています。具沢山みそ汁、フルーツポンチです。豚肉はパルシステム千葉さま、フルーツポンチのりんごは地域の方からの寄付品です。今回はりんごと一緒にお手紙をちょうだいしました。温かい心のこもったお手紙、とてもありがたくレストランスタッフの励みとなりました。この日もたくさんの地域の子ども達がごはんを食べに来てくれました。来ていただいた皆さんにごはんを提供できるか心配されましたが、なんとか足りてお食事を提供することができました。遊びの天才、子どもの遊び方は違いますね。楽しそうなのでまあいいかというところです。開店30分後のクック調理主任の様子、今日もたくさん来てくれたので大忙し。無事に年明け1回目の子ども食堂が開催できました。今年も毎月第2金曜日にブレーメン子ども食堂を開催いたします。数に限りはありますが、近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください。下の写真は元日の昼食メニューです。3階に宿泊しているショートステイのご利用者に提供しています。併設する福祉施設や民間保育所などのお食事も担当しています。16:360本日10時よりブレーメン習志野の多目的ホールを会場に、パルシステム千葉さん主催の2020年の書初め会を開催しました。冬休みの宿題である書初めに取り組みました。約2時間ほど取組み、みんな無事に2020年の書初めが完成しました。冬休みの宿題を少しお手伝いさせていただきました。地域支援活動を協働し実施しています。ブレーメン習志野恒例の子ども食堂では、パルシステム千葉さんよりメインの食材の提供を受けています。センター)毎月、子ども食堂のオープン前の時間帯に開催される、あそびとまなびの広場「らふたす」。12月13日(金)に開催しました。参加者はお子さん15名、親御さん7名、シニアの方6名の合計38名。今回は、シニアのおひとりから提供いただいたまつぼっくりを利用して、クリスマスツリーを作りました。土台作りはシニアの方々が既に済ませてくれていたので、お子さん、親御さんたちは好みのまつぼっくりを選んで、思い思いのデコレーションを楽しみました。大小さまざまなビーズ、いろんな色のモール、折り紙などをボンドでくっつけていきます。お子さんたちはママと一緒に作ったり、シニアの方におしえてもらったりしながら、個性あふれる自分だけのクリスマスツリーができあがりました。あやとりも相変わらずの人気!ものつくりやあやとりはまだちょっと・・・という小さなお子さんたちは『黒ひげ危機一髪』やジェンガなど、シンプルだけど楽しめるゲームで遊んでいただいています。あそびとまなびの広場「らふたす」は、毎月第2金曜日の15時30分〜17時に開催しています。次回は新年1月10日(金)の開催です。水曜日と金曜日の8:45からセンターに隣接した公園で地域の方を対象に「ラジオ体操第一・第二」を行っています。【その1】スタンプが20個貯まるとブレーメン習志野1階『レストランクック』のドリンクチケットをプレゼント!!!【その2】ラジオ体操公認指導者でもある当センタースタッフが正しいラジオ体操を指導!!!なんとなくやるのではなく、効果的なラジオ体操が行えるようになります。2016(平成26)年9月からスタートしたこのラジオ体操ですが今年の12月13日に500回目を迎えました!!!これまで200回以上参加している方が26人、うち300回以上参加している方が15人、400回以上は9人いらっしゃいます。登録者は累計148名となっています。地域の方々に好評いただき、毎回40名以上の方が参加されています。12月5日に開催しました。自己指圧教室では下半身を中心に。指圧は指紋部で押すようにします。押すときに息を吐くのがポイント!疲労回復の効果が期待できる足裏のツボ「湧泉(ゆうせん)」はテニスボールやゴルフボールなどを転がすように踏むと良いようです。長時間踏むのは禁物!ほかにも、「足三里」「だん中」など、特に重要とされるツボを中心に解説してくださいました。自己指圧教室に続き、後半は千葉県医師会が作成した「私のリビングウィル」という延命に関する意思表明書について学習。「らふたす」で1年かけて作っている手帖に、この「私のリビングウィル」も入れます。親族と話し合うことの大切さを伝えました。笑学校(しょうがっこう)の立ち上げ支援・後方支援をおこなっています。東習志野圏域において現在9校が開校しており地域住民の方や生協、株式会社などが運営しています。関する取り組みとして「住民主体の通いの場『笑学校』で楽しく介護予防〜立ち上げ支援と継続的な後方支援〜」と題し、実践報告をさせていただきました。今年の会場は千葉県です。フレンドリー社会」をテーマとしたシンポジウムが行われました。2日目の分科会が実践事例発表でした。発表時間は質疑応答含め15分。笑学校を始めた経緯や現在までの立ち上げ状況、具体的な支援内容などについて報告させていただきました。当センターでは引き続き笑学校の立ち上げ・後方支援を行うことで介護予防・居場所づくりを推進していきます。Reserved.TOP。