素敵な虹が出ていました!▲クリックで拡大こんなにハッキリと、しかも両端が見える虹を見るのは久しぶりです。筋トレ、主に家トレですがやり始めて1年が経過しました。扱う重量も増え体は少し大きくなったように思えます。体重も68kgから72kgに増えています。体脂肪率は16%です。マシな体になってきたら、Instagramにでも投稿しようかな今年も一年、みっちり鍛えていきたいと思います。コメントをどうぞホタルイカ漁海上観光に行ってきました。平成の終わりから令和になる瞬間4月30日から1泊2日で富山県までホタルイカ漁海上観光に行ってきました。中年にはかなりハードな旅になりました。無事に出港することができ良かったです。真っ暗な中で光るホタルイカは幻想的であり素晴らしかった。捕れたては・・・かなりの美味でした!!暗い闇での撮影なのであまり良い写真は撮れなかったです。こんなツアーがあることは知らなかったのですが、もう30年位やられているみたいですね。時期的にもう来年になると思いますが、ご興味のある方はこちらを御覧ください。コメントをどうぞ筋トレ前にカイロプラクティック皆様、筋トレ頑張っていますでしょうか?最近筋トレにハマっている藤井です。そんな方におすすめなのが、カイロプラクティック。カイロプラクティックで身体のバランスを整え、それからキレイな筋肉をつけていきましょう。首や腰を痛める可能性も高くなります。神経エネルギーが順調に流れていると超回復のスピードが早くなるかも知れません。)骨の歪みがあるよりかはないほうが良いので、ゴリマッチョや細マッチョになる前にカイロプラクティックのケアをおすすめします。今年の1月から筋トレを始めています。今年からは本格的に筋トレをやろうという目標をたてました。約3ヶ月続きましたがその成果はと言うと、ほとんど変わっていない!です!!!体重も体脂肪率もあまり変化はなし。知り合いの筋肉トレーナーに話を聞くと「身体なんてそんなに直ぐに変わらないですよ」という答えが返ってきました。「せめて年単位で見ていきましょうね」ということでした。『身体はそんなに変わらない』カイロプラクティックでも同じです。長年かけて悪くなって来ているのに、そんなに直ぐに健康にはなりません。本来の身体に戻るかと言うとそんなことはありません。体全体は時間をかけてゆっくりと本来の身体に戻っていきます。定期的な身体のチェックをすることはおすすめします。シャーマン大学にて私、24歳の時でございます。コメントをどうぞハロー2019明けましておめでとうございます。昨年は移転に伴い、たくさんのクライアントさまに応援をいただきました。本当にありがとうございます。今年も素晴らしいカイロプラクティックを提供できるように頑張っていきます。楽しみにしておいてください。それでは、2019年の藤井カイロプラクティックをどうぞよろしくお願いします。コメントをどうぞ藤井カイロプラクティックの看板についてこんにちは。「看板出ていますか?」というお問い合わせをよくいただきます。後ろから見ると↓と、こんな感じに出しています。目立ちませんが、よろしくお願いします。reserved.ログインお電話でのご予約はこちら。