私が日々思うことや出来事を書いております。(10/04)カムイ:運動会で大活躍。(10/04)永吉:運動会で大活躍。(10/03)カムイ:運動会で大活躍。Orfeonブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク永吉建設ホームページ管理者ページこのブログをリンクに追加するあったかヨガに行ってきました先日、お友達と『あったかヨガ』に行ってきました。陶板浴で体を温めながらのヨガなんです。体のめっちゃ硬い私でも出来ちゃうヨガです。先日は、久しぶりの参加だったので、汗がどのくらい出るかわからず、着替えを持たずに行きました。「普段から運動している人は、汗の量が違うなぁ。顔の汗も尋常じゃないし、大変でした陶板浴に入っていると、毛穴も開き、翌日は肌がつるつるになります。