2019毎日1万歩歩く習慣をつけてから約1年になります。元々のきっかけは、人間は昔はもっともっとよく歩いていたのに、歩かなくなったことによって生活習慣病の発生が始まったと言う歴史書を読んだからです。実際毎日歩いたところ、確かに丈夫になりましたし、内臓脂肪も減りましたし、なんといっても動くことそのもの自身が全く苦でなくなりました。私はみんちゃれを併用してスマートウォッチをつけることで毎日1万歩を習慣化しました。毎日1万歩歩くことに興味がある人は、この動画を見てみてください。Xをやめて、Android勢となったのか。アプリの速さ、電池容量、画面の大きさ、すべてが快適です。views8:19勝間和代はどうやってお酒をやめたのか。薬物依存のしくみと、どうやって抜け出したのか、正直に語ります。views6:17勝間和代の、ものが捨てられない人に送るメッセージ。これを聞けば、あなたもものが捨てられるようになります。views4:46勝間和代の、生命保険のかけ方講座。多くの人が生命保険を払いすぎています。views12:22勝間和代の、今使っているスマートウオッチ紹介。HuaweiのGTのエレガントモデルの白です。views7:45勝間和代のお金のレッスン。「ドルコスト平均法」を始めよう。playlists...。