́)ゞ(おやじの恋快適化計画)HOME俺のダイエットダイエット目標達成か?ダイエット目標達成か?2018.06.12俺のダイエット今日、体重計に乗ったら第一段階の目標に到達した事が確認できた。当初の体重より11Kgの減で非常にうれしい結果なのだが、何故かお腹のポッコリが健在しているのが気に入らないのである。確かに前から見るとポッコリあんばいも小さくなっているのは分かるが、周辺も小さくなっているので見た目のポッコリ比率の変化を感じられないのである。このまま続けてポッコリ比率が変わらなければ、お腹の出っ張りを気にして始めたダイエットが、体重を減らすだけのモノになってしまう可能性が高い。腹筋メニューの増加が必要なのかと考える事になる。今も腹筋に関連するストレッチは行なっているので、当面セット数を増やして様子を見るとしようと思う事にした。無理をしても続かないので、ストレスにならない提度で良いだろう。ストレスと云えば、仕事をしていた時には、ほぼ全身に発疹が現れる事が多く、痒いのもなんだが顔面に出ると人と出会う度に、どうしたと聞かれるので面倒な病だと思っていた。医者にかかり食物検査等も行ったが該当無しで、対処療法しかなく酷くなった時は点滴を受け、めったに出来ない昼寝をしていたものだ。結局仕事のストレスが原因ではないかという事にしかならず、暫くお付き合いしていく事となる。実はこのアレルギーの前にウサギのアレルギーになっていて、喘息の症状もあったが発疹との付き合いは長かったため慣れていたという事もあり余り苦にはならなかった。ウサギは娘が誕生日にはペットが欲しいとの事だったので、外の散歩の必要がなく、近所迷惑になりにくいウサギと決定した訳だが、つがいで飼育していたため繁殖し、そのなりゆきの体毛の多さによってアレルギーとなったのです。ウサギがわが家から居なくなって暫くすると喘息と発疹の症状は全く出なくなったという事でこのアレルギーは終了。今回仕事を辞め、気ままに暮らしていた所為なのか、原因不明の発疹も暫くその影を忍ばせている。いうのも、たまにポツンと小さな発疹が見られるからだ。ホントに少しの間だけ出るので違うかもしれないが未だ安心は出来ない、どんなストレスがこれから舞い込んで来るか分からないからだ。このポッコリお腹が引っ込まないという事がストレスになるかも知れないのだから安心はできそうもない。この考え方が良くなくて、ストレスになるのかも知れない。あ~面倒なのでとりあえずストレスは置いておいて暫くは現状プラス腹筋メニューを増やすという事にする。台風の影響で昨日から雨がずっと降っていて散歩には行けそうもない。買い物は後で行くとして今日は書きかけの自己満足小説とブログの更新をしようとしている実況でした。検索でもしてみるかと調べてみると、だいたい自分の認識で間違いなかったので安心した。2018.08.13昨日の晩御飯だが、一昨日作った芋サラダが主食で、チーズひとかけら、こなごの佃煮を少々、後は高野豆腐だらけの卵とじ。2019.02.06なんか、去年より寒い気がするんだけど、気温がそれほど低いという訳ではないと思う。2019.02.22今日は税務署に行くので午前中にストレッチセットを1回済ませておく事にする、始まったばかりの確定申告なので週の初めを外して真ん中を狙ってみる作戦だ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(15)プロフィール函館市在住の高齢者予備軍です。これからボケないようにとブログ運営を始めました。男の一人暮らし最適化計画情報(仮)よろしくお願いします~。WordPress.。