>フルマラソン2018年04月09日フルマラソン投稿者:鹿島病院事務局カテゴリー:朝礼でのスピーチ今年は趣味のマラソンを頑張りたいと思う。出雲くにびきマラソンに参加した。今までに、フルマラソンには2回参加した。毎回コンセプトを決めて出ている。1回目は高知県で行われたフルマラソンの大会に参加した。その時は、1度も練習をしないで出ると決めた。結果は5時間18分だったが、27km地点から全く走れなくなり、やはり練習は大切だと痛感した。東京にいた頃で、板橋のフルマラソン大会に参加した。その時は、当時ブームとなっていた体幹トレーニングだけして走ると決めて参加した。結果は3時間52分だった。体幹トレーニングをしたことでフォームが安定して走れた事が良かったと思った。現在、参加できるフルマラソン大会を探しているところだ。3回目のフルマラソンは、体幹トレーニングと走る練習をして参加しようと思っている。サポート各種書類ダウンロードお問い合わせ0852-82-2627※タップすると電話をかける事が出来ます。