微妙な空で微妙な頭痛だったけど(U^ω^)マルはシャンプー&カットで病院へ送って家では(U^ω^)ポロのシャンプーをして割引カードを持って大量の服をクリーニングやさんへ大物洗濯もしたりと活動的に動いてたら頭痛はどこかへ動いていると頭痛を忘れて深く考え込んでしまうことも忘れて良いことだわ。́∀`)ちょっとブラシをしたら終了。(U^ω^)ポロには丁寧にブラッシングするけどね。グシャグシャもあまり気にしてないです。そのくせ深く考え込んでしまうというめんどくさい私ですね。鶏肉、レタス、にんじん人間飯ネギの肉巻きフライ、根菜のきんぴらごぼう、明太子、レモンドレッシングのサラダ。レモン入りオリーブオイルが売っていてそれにお酢、塩、こしょうでドレッシングを作りました。きったレタス、きゅうり、水菜、ハムで和えてしばらく置いておくとしんなりシャキシャキで美味しいです。腹八分目このあとヨーグルトを食べて...。今日も曇り予報で今週はどんよりが続くみたい。薬は飲まないようにゆっくり深呼吸と何かしていれば気にせずに済むので次々活動。止まるとズキーン(>_<)血流の問題なんだろうね。気温が上がっても足湯をして頭をマッサージとにかく血流をよくしないと。首回りを温めるのも良いみたい。大極拳で腰回りは、まぁちょっと良いのかなと感じるけど、足や手はなかなか冷たくて首も冷たいわ。動くことが一番だけどこのどんよりで頭痛で動きがノロノロ(笑)それでも動かないとね。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。