最近までは、レース1週間前にとことん体を痛めつけ、火曜までまともに練習できない体にし、水曜は仕事が休みなので必然的に練習もお休み、木曜以降に練習したら日曜までに回復しないということで、月火木は緩めの通勤、金曜は電車通勤、土曜は移動日なので完全オフ。レース当日もアップしないので、とことん休んで食うのを耐えるテーパリング方式を採用してきました。今年の6月は3週連続でレースがあったので、そんな...続きを読むKOH仕様のチャリなど2014年09月26日FBに書きっぱなしやと後で見直せなくなるので、こっちにちゃんと書いときます。KOZAKハブ+CX-RAYの家にある最軽量フロントホイール。Lightweightより軽くてよく回る。リアはLightweightの古い方。Wiggleの叩き売りで買ったやつ。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。