It!」と、覚悟を決めて挑む、今シーズン最後の大会を夫婦で参戦!!大会関係者、ものまね芸人など、たくさんの人に見送られながらスタートしました。天気快晴、強い日差しの中、気温はどんどん上がります。土浦市の最高気温26.7度。エイドステーションも給水が間に合わず、立ち止まってコップ待ち状態。見るからに速そうなランナー達が普通に歩き、脚を痙攣させ、道端で何人も倒れてました。言う小生もエイドの度に歩き、給水を頭からかぶり、必死に体温を下げながら進みました。かこうにか、苦しみぬいてゴールした時には、4時間を10数分超えていました。妻も小生から遅れること5分程で無事に完走しました。暑い日のマラソンは苦手です。あ~疲れた...ダメなレース直後は、疲労度も大きく、もう二度と走りたくないって思う。野原や道端に生え、根際から羽状に深く裂けた葉を放射状に出す。種は綿毛状になり風に舞う。23:14)お疲れ様でした!暑い中でのレース、記録より記憶に残る大会になりましたね。00:25)はんなさんコメントありがとうございます。結局、丈夫な脚力と持久力をつけること。二日遅れての筋肉痛の時間差攻撃、今夜になって急に脚が火照り、張って、痛み出しました。歳をとると筋肉痛も遅れてやってくる。結局、夜ランはお休みしました。この甘さがダメなのかな。楽しみながら取り組むことも大事だと思うんです。んなさんも、くれぐれも故障には気を付けて頑張ってください。来シーズン、どこかの大会で勝負できる日を楽しみにしています。