プレーン270円(税込)賞味期限について数量01たけちくわの蓮根ツナマヨ和えとってもカンタン!あっさりしていてご飯にもおつまみにもピッタリ。ちくわの本来の香り、ポン酢、ごまで風味良く仕上げます。小さじ1マヨネーズいりごま万能ねぎ作り方所要時間:10分1蓮根の皮を剥き、2~3mmにスライスして5~10分ほど水にさらしておく。2たけちくわを竹の芯棒から外し、2~3mmにスライスする。3たっぷりのお湯で蓮根を1分~1分半ほど茹で、水にさらしたあとザルでしっかりと水気を切る。蓮根は茹で過ぎず、食感を残します。43にツナ缶(オイルごと)、ポン酢、マヨネーズを入れてよく混ぜる。5万能ねぎ、いりごまをふりかけ出来上がり。