下記に3つチェックが入るかたは体が固いのが原因で腰痛になっているのかもしれません。□足首が硬い□体を後ろに反ることが難しい□よく肩がこる□かがんで靴のひもを結ぶのがつらい□肩甲骨を回しにくい□股関節が硬い□よく首筋がこる□ふくらはぎが硬いhttps://www.zakzak.co.jp/lif/news/190201/lif1902010007-n3.htmlより引用たしかに、わたしも体がとても硬いです。前屈で手がようやく届くような状態です。最近は毎朝柔軟体操をしているのでなんとか手が届きだしたのですが、今までは他人から見ると「え~!?めちゃ硬いねー」状態でした。体が硬いと、とっさの時に筋を痛めることがあります。腰痛も体の硬さゆえ、腰の部分に余分な力がかかっているのでしょう。何もしないと年齢とともにだんだんと体がなっていきます。本当は何もしたくないですよね(笑)でも人間そうもいきません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事ピックアップマニフレックスではマットレス回収サービスをまだやってる?【回収に関して追記あり】マニフレックスのマットレスを新しく買って、配達時に不要のマットレスを回収してくれるサービスですが、我が家が買った時は無料回収してくれました。その当時買ったサイトはこちらです。なんと、4割の方が仕事のパフォーマンスが上がったそうです。簡単なチェックをしてみましょう突然ですが、下記に3つチェックが入るかたは体が固いのが原因で腰痛になっているのかもしれません。...ピックアップ2019/01/10マニフレックスではマットレス回収サービスをまだやってる?【回収に関して追記あり】マニフレックスのマットレスを新しく買って、配達時に不要のマットレスを回収してくれるサービスですが、我が家が買った時は無料回収してくれました。その当時買ったサイトはこちらです。なんと、4割の方が仕事のパフォーマンスが上がったそうです。買って失敗しない腰痛マットレスはどっち?腰痛マットレスとして人気の高いモットンですが、実はもうちょっと高級なマットレスとして「マニフレックス」があります。...腰痛対策2018/01/08寝過ぎて腰が痛い人にすすめたい【モットン】体験談お正月明けに何年かぶりにインフルエンザにかかってしまいました。年末から全国的に大流行しているとは聞いていたのだけれど・・・油断してました(。どこでうつったんだろう。