10:00~22:00|日・祝休み初めての人パーソナルトレーニングおふく堂・整体コースマタニティ・産後アロマリンパコース妊活健美コース痩身・ファスティングマタニティについて妊娠中の女性の骨格は、赤ちゃんの大きさなどによって、柔軟に変化します。変化が見られやすい部分は骨盤で、その影響を受けて腰椎、胸椎、頸椎が変化してきます。骨盤は、様々な骨の組み合わせからなります。軟骨で結合して離れない様にしています。この軟骨は寛骨の中の恥骨部分に存在する為、恥骨結合といいます。妊娠中は、ホルモンの影響と赤ちゃんの成長過程に合わせて、恥骨結合が緩み、関節も角度を変えていきます。骨盤には、腰椎(背骨の腰の部分)がのっていますので、土台である骨盤の角度が変化すれば、他の部分の角度も変化します。お腹の重みも関係しますが、体をまっすぐ保とうとして少し反り返った姿勢を続けすぎると、腰痛が出たり、さらに酷くなるという方が増えています。妊娠をきっかけに腰痛になってお困りの方は、お気軽にご相談下さい。妊婦さんは、うつ伏せでの施術ができませんので、仰向け、横向き、座位による施術になります。体調や妊娠週数により、3方向から施術ができる場合もあれば、仰向けが出来ない場合もあります。施術中に体勢が辛くなったらお申し付けください。頭痛、肩こり、腰痛、むくみという症状でいらっしゃる方が多いのです。精神的リラックスをお求めの方も多かったので、オイルトリートメントの施術や頭痛や不眠対策にヘッドマッサージなども行っています。妊娠中は、すぐ体がこってきますので、家でもできるストレッチや軽い運動など、日々のケアを行うことをオススメします。4,620円!(税込)妊娠中期~後期の体調の悪くない方に受けていただきたいゆったりとした施術です。次の妊娠に向けて、妊娠後期に差し掛かる前に出産を目前に控えて今のうちに、骨盤をしっかり整えておきましょう!妊娠線の予防、足のむくみの解消などを目的としたマッサージです。体の調整と合わせても効果大!産後のお悩みについて産後1ヶ月~1年未満の小さいお子さんを抱えたママに受けていただきたい、ゆったりとした施術です。次の妊娠に向けて、産後の腰痛、肩こり対策に、身体をしっかり整えておきましょう!お子様連れでも、もちろん大丈夫です。お渡しすることができます。(生後10ヶ月以上のお子様に限ります。)ご予約の際にご相談くださいませ。痛みや動きの制限をほぐして、筋骨格のバランスを組み立てることで改善していきます。筋肉の影響・軸(姿勢)の取り方も大切です。姿勢やクセ、軸の取り方など、骨格を支持していく筋肉のバランスとしなやかさを保つために、いつも同じ筋肉だけに負担がかかってしまわないように筋肉の固さを緩和します。弱くなってしまった筋肉は、従来の機能を取り戻すために鍛え直します。4,620円!(税込)妊娠中期~後期の体調の悪くない方に受けていただきたいゆったりとした施術です。次の妊娠に向けて、妊娠後期に差し掛かる前に出産を目前に控えて今のうちに、骨盤をしっかり整えておきましょう!足のむくみの解消などを目的としたマッサージです。10:00~22:00|日・祝休みおふく堂について初めての方へパーソナルトレーニングおふく堂コースマタニティアロマトリートメント妊活健美コース痩身・ダイエットスタッフ紹介アクセスお知らせブログお客様の声LINEからのお問い合わせもお待ちしております。