尿もれや便もれ...産後ママの骨盤底の悩み、もっとケアを:朝日新聞デジタルメインメニューをとばして、このページの本文エリアへお使いのブラウザはJavaScriptに対応していないか、または無効になっています。詳しくはサイトポリシーのページをご覧ください。出産後に、尿もれや便もれ、膣(ちつ)から下がってくる「何かふれるもの」に、ひそかに悩んだ人も多いのではないでしょうか。慣れない赤ちゃんのお世話に明け暮れる日々の中で、「後回し」になりがちな会陰部や骨盤周りの悩みを、産後間もない時期からもっとケアしよう。そんな動きが、医療の現場で広がり始めています。骨盤まわりを大切に骨盤底のトラブル、すべて診ます東京都心のオフィスビル6階にある、亀田京橋クリニック(東京都中央区)。ここに今春、「産後骨盤トラブル外来」がオープンした。尿もれや便もれ、膣からの臓器脱など、お産にともなう骨盤周りのトラブルに対応する。この外来の特徴は、排尿トラブルや臓器脱に詳しい産婦人科医と、排便トラブルが専門の消化器外科医、そして骨格や筋肉に詳しい理学療法士と、助産師が、同時に診察に当たること。産後すぐから数年以内の人を対象にしていて、初診時に検査、治療方針の決定、リハビリ指導までを行う。亀田京橋クリニックの「産後骨盤トラブル外来」のスタッフたち。みんな女性というのも心強い=東京都中央区お産は、女性の体にとって大きな負担になる。おなかが大きくなって姿勢が崩れると、腰痛などにつながる上に、便や尿などの禁制を保つ「骨盤底筋群」に負荷がかかる。経膣分娩(ぶんべん)では、産道の周りの筋肉群や靱帯(じんたい)が引き延ばされて、多かれ少なかれダメージを受ける。出産時に、会陰部が肛門(こうもん)まで裂けてしまう傷を負うこともある。したダメージから十分に回復できず、筋肉や靱帯、骨盤などが不安定な状態が続くと、尿・便のもれや子宮脱など、さまざまなトラブルに悩まされ、もやもやとした不安を抱える日々を過ごすことになる。高橋知子医師(消化器外科)は「産後のお母さんの体の悩みって、一つじゃない。産後のただでさえ大変な時期に、肛門の外来に行って、泌尿器科に行って、リハビリに行って......となると、問題を解決するために何度も通わなければいけなくなる。それならば、1回で方針を決めて治療まで始められる、そういう外来が必要だと思って」と話す。診察の前に何種類かの質問票に記入し、その内容に基づいて問診を行う。次に、内診台で膣や肛門に機器を挿入するなどして、症状に応じて2~3種類の超音波(エコー)検査を行い、臓器の下がり具合や、肛門を締める筋肉の損傷の状態などを確かめる。骨盤底筋群を自分で収縮できるかどうかも、医師が内診をしながら確かめる。検査結果に基づいて治療の方針をたてた後、理学療法士が、姿勢や体の傾きなどを確認。授乳姿勢など日常生活で気をつける体の使い方や、産後すぐからでも取り組める筋肉のトレーニング方法などを指導する。その後は、自宅でも正しい姿勢や筋肉のトレーニングを続けてもらい、その後は月に1回受診。3カ月後まで経過をフォローする、という流れだ。症状によっては、手術を検討す...こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。半年前から同居を始めた大学生の孫娘の生活ぶりに困った質問主。美輪明宏さんが答えます#ニュース4U「本当の父親になるには」焦る継父たち継父が再婚相手の子を手にかけたとされる事件が相次ぐ。妻ががんになり、記者である僕に料理の熱血指導を始めました。「SKE須田さんと金属アレルギー」などをまとめました。一気に読みたい方はこちらから。老いとともに高齢者の医療や介護、健康にフォーカスした専門記事です。インフルエンザAtoZインフルエンザの対処法や注目の新薬「ゾフルーザ」をめぐる最新情報をまとめました。ツイート※ツイッターのサービスが混み合っている時などツイートが表示されない場合もあります。新型肺炎の戦い今日の編集長おすすめ記事アエラスタイルマガジン718スピードスターの魅力。JAPAN八嶋智人さんの偏愛おやつひと手間ちがう、レモンケーキGLOBE+「トヨタ革命」に迫るベルトコンベヤーは捨てた──。前へ次へページトップへ戻る朝日新聞デジタルの関連サイト有料会員(フルプラン)は追加料金なしでご利用可能。著作権お問い合わせ・ヘルプ朝日新聞デジタルに掲載の記事・写真の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権法並びに国際条約により保護されています。permission.。