禁煙のすすめタバコ、やめたほうがいいですよ~体に悪いですからね。ちなみに喫煙は歯周病とも非常に関係が深くタバコを吸う人は吸わない人より2.5~7.0倍歯周病にかかる危険性が高まるそうです。大多数(約9割)がタバコを吸う人らしいです。細菌をやっつける細胞に力がなくなるらしいですよ。歯周病治療と予防に力を入れている純歯科医院ですが、タバコを吸っていると、せっかくの治療も効果が半減なのです。はいっても、やめられないのがタバコ。「そんなに体に悪いなんて知りませんでした!」っていう人にあったことはありません。最近はタバコを吸う人も肩身が狭いでしょう。皆様、「やめたくてもやめられない」とおっしゃいます。禁煙に関する書籍もいろいろ出ています。「人に性格がいろいろあるように、禁煙にいたる道筋にもいろいろあり、その人に合った方法は必ずある。下に紹介する本は、過去に何人か読んで禁煙できた本です。