「アロマ」で癒やされるお風呂時間トップハーブの楽しみ方ハーブ図鑑ハーブ情報をお届け暖かな陽射しが心地よい季節になってきました。身も心も軽快に、アクティブな毎日を過ごすはずだったのに、なんとなく気持ちがブルー、カラダがだるいと感じる方も多いかもしれません。5月は、朝夕の寒暖差や生活環境の変化などからくるストレスを溜め込みがちな時期でもあります。今回、ハーブズコラムがお届けするのは、そんな時こそ大切にしたい「お風呂」のお話。一日の終わりは、あたたかいアロマのお風呂でリラックス。ハーブズコラムならではの、お風呂時間をご提案します。気温や湿度が高くなってくると、ついシャワーだけで済ませてしまう・・・という人は少なくありません。入浴には、シャワーだけでは得られないメリットがたくさんあります。血流を良くする、自律神経のバランスを整えるなど、疲労回復効果は抜群。湯船にゆったりと浸かって、翌日に疲れを持ち越さないようにしたいですね。毎日のお風呂時間をより効果的にするには、精油の香りに包まれて入浴する「アロマバス」がおすすめ。蒸気とともにひろがる天然の香りは、心身をリラックスやリフレッシュへと導きます。取り入れ方はとっても簡単。保存瓶にバスソルト100g(約3回分)を入れたら、精油を3~15滴加え、割りばしなどで混ぜ合わせておくだけ。お湯に入れたら、よくかき混ぜてから入浴しましょう。バスソルトがない場合は、天然塩でもOKです。精油の香りが飛んでしまうため、3日程度で使い切ることをおすすめします。※精油は水に溶けないため、お湯に垂らすと湯の表面に浮きます。肌に当たると刺激が強いことがございますので、直接垂らさないようにご注意ください。ラテン語の「ラワーレ(洗う)」を語源とし、古くから沐浴剤として使われていたラベンダー。心身を穏やかに清らかに整えて、心地よい眠りをサポートします。クレオパトラの美の秘薬とも言われた、女性美と深い関わりのあるローズ。その優雅で華やかな香りは、幸福感を与え、沈んだ気持ちを明るくしてくれます。レモンに似た爽やかな香りは、鬱々とした気分をリフレッシュしたいときや、朝風呂にもおすすめです。その日の気分で香りを使い分ければ、いつものお風呂が、待ち遠しくなるようなご褒美タイムに。お好きな精油1本から始めてみてはいかがでしょうか。バスタイムにおすすめしたい3種の精油「ラベンダー」「ローズオットー」「レモングラス」と「バスソルト」が、お買い求めいただけます。バスソルト※バックナンバーはこちらからご覧いただけます。2019年5月号掲載分ホーステールシリカを豊富に含むビューティーハーブユニークな名前の由来は、先細りの長い葉が、馬のしっぽに似ていることから。春先に見られる「つくし」が成長したものです。日本では「スギナ」の名で古くから親しまれ、美容成分として注目を集めているシリカを含むなど、若々しく快活な日々をサポートするハーブとして、今も変わらず愛され続けています。熱湯で淹れたティーは、緑茶のような香りと味わいで、ハーブティーが苦手な人でも飲みやすい口当たりのよさも魅力。習慣にすることで、美しく輝くための基礎作りをサポートします。ハーブ図鑑を見るページトップへ毎日を健やかに過ごすためのハーブティーやアロマが勢揃い。さまざまなハーブの知識を深めるお役立ち情報も満載のハーブ専門店enherb(エンハーブ)の公式サイトはこちら!ハーブの力で、髪にもエイジングケアを。根元からふんわり、コシのある美しい髪へ導くシャンプー&コンディショナーをご紹介しています。送料・お支払方法について2~4日前後でお届けご注文商品のお届けは、ご注文受付後2~4日前後となります。(地域と発送事情により、多少遅れる場合もございます。配送について5,000円(税抜)以上で送料無料5,000円(税抜)以上のお買い物で送料無料!定期お届けコースでご注文いただくと、毎回送料無料です。送料について選べる5つのお支払い方法お支払い方法は、クレジットカード、楽天ペイ(旧:楽天ID決済)、代金引換、お振込(ゆうちょ銀行・郵便局・コンビニエンスストア)、口座引落し、の5種類からお選びいただけます。7日以内でしたら、返品が可能です。お問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。※年末年始を除く毎日インターネットでのお問い合わせお問い合わせフォームへ※お客様とのお電話の内容は、お話の内容確認や、お客様により一層ご満足いただけるよう、応対品質の向上を目指し、録音させていただいております。お伝えいただく場合、事前に、ご本人様の同意を得ていただきますようお願いいたします。ためには正しい食生活と適度な運動が大切です。健康食品は、食生活を補う食品として、1日の目安量を参考に、摂り過ぎに注意しましょう。最新版を推奨いたします。Javascriptは必ずONにしてご覧ください。reserved.このサイトは、サイバートラストのサーバ証明書により実在性が認証されています。SSLページは通信が暗号化されプライバシーが守られています。