順番を考えながらですね、血糖値を上げにくくするということがやっぱり美人になるポイントだと思うんですよね~。稲川)多くの方は最初にやっぱりサラダとかローフードって言うね、ことはよく言われているんですけども。稲川)実はそのさらに一歩手前に大事なことは、汁物あるいは水分。南さん)あぁー、そうですか。稲川)日本ってうまくできていて、定食を頼むと、たいがい、おつゆとか、味噌汁がありますよね。南さん)お味噌汁とかね。