筋肉”減らないなぁそんなには食べ過ぎていないのに、なぜか100g増量。筋トレ始めたのでちょっと筋肉付いたか?私は今までダイエットは短期集中型で3ヶ月で8キロ減らして、9ヶ月でゆっくり元に戻るみたいな感じを毎年やっちゃってる。反省点は筋肉も落としてしまってたからなんだけど。今回こそは戻らないダイエットしたいな。深夜(マックを大量に...涙。総カロリー1,000は越えました。私...大丈夫かしら何故太るのは簡単なんざましょURL/diaries/2011/06/20/441569.html体脂肪が減らないとりあえず体重は減り続けてて体脂肪が変わらないので順調に筋肉が減ってるんだと思われるwwまずいなぁ。うちの体重計誤差が生じまくるしなぁ。1週間は様子を見てみよう。800kcalぐらいしか摂ってないだろう。筋肉量40.0kgURL/diaries/2012/01/28/1033594.htmlどんなダイエットが自分に合っているのか?これってわからないですよね~。リンパマッサージもなんとか続けていはいるけど本当に体重が減らないです。なんで減らないのでしょうか?今日も間食は我慢でしていません><昨日は6.5キロもウォーキングをしました。