私もヨガを始めた頃は8点のポーズができなかったのです。8点がマットについているポーズ、ということです。できないからといって、すぐにお腹からつぶれては出来るようになりません。お腹がつきそうになるギリギリまで耐えて脇しめて、肘しめて、胸をつけようと降りることで力がついてきて(腕の力じゃないですよ!)ある日、出来るようになる日が来るのです。今出来なくても、近い将来できるようになるために、まずはすぐに諦めるクセをやめてみましょう!新しく来てくれた方は、東京でヨガの経験のあった方でとてもよく動けたので(猫のように柔軟で、そして適度に強い!)内容は午前のスローフローとほぼ同じでした!(水)の夜は毎週やれないのでなかなか、固定の生徒さんがたくさんは集まりにくいクラスですが存続のためにも?!ぜひ、不定期ですが(水)来てくださいね~。3月28日(木)のクラス。(木)午前はママヨガ。ママヨガ卒業?!(木)のママヨガ。全員1歳代の男の子ばかり!泣いたり、騒いだり、遊んだり、忙しい1歳ボーイズ君達。笑まだ仲良く遊べる年じゃない。距離感もうまくつかめない。自分じゃない誰かを認識はしている年頃。ぶつかり合いながら、人との距離を少し学び始める頃なのかな。この中の3人は4月から、お子は保育園、ママは職場復帰。1人職場復帰のママがいたけれど、この日はキャンセルで、しかも転勤が決まってしまったとのこと。ママヨガには、別れがつきものです。転勤族のママさんも多いしね。毎年さみしい3月です。時々来てくれる生徒さんはいるけれど、ママヨガ卒業する生徒さん達はみんなほぼ週1回できていた生徒さん達なのでさみしくなります。時々のママさん、フルでのお越しをお待ちしてます。新しいママさんも、お待ちしてます!(木)午後はアロマヨガ。若者にはこの地味さは伝わるか?!(木)午後にも新しい方が2人来てくれました!お友達同士の25歳女子!若い。めのスタジオなんですが(たぶん。笑)なんだか、若い人も増えてきた?でもこの冬で冬眠してしまった若者の生徒さんもたくさんいますよ!春です。冬眠からの目覚めをお待ちしてますよ。笑もう1人はちょっと間があいて来てくれた生徒さん。前回、アナ骨に初めて参加した後から、パタリと来なくなったので心配してました。笑アナ骨での衝撃でやめてしまったのかと。来てくれてよかった!新しい2人はよく動けていましたよ!先輩さんも、先輩らしく見えるほど、しっかりしてきました。若いと(と線を引いてはいけないね。)むしろ逆に、弱々しい人が多いのも事実です。この2人は違ったかな。学生時代、運動をしていた人はやっぱり芯が強いです。私のように(そう私は運動嫌いな学生でした!)まったく運動らしい運動をしていなくても、ここから目覚める人もいます。本当に自分で学びたい!と思ったら勉強って楽しいものです。なんでも自分の意思次第。言えばここに来る20代は、25歳って年齢の人、多い気がします。20代の半ばになって、なにか思うものもあるのかな。私の25歳ってどんなんだったかな。若かったけど、結構大人だったかもしれないし、でも、まだ若くいたい、と思っていた時代でもあったかな。前の仕事を始めたのが25歳の時だったな。採用してくれた上司に「25歳、若いんだね。」と言われた記憶があります。若者に、私の地味でおしゃれではないヨガがどう伝わるのかな。若くても、若くなくても、でも大事なことは一緒。大切なことって一見地味で気付きにくいもの。その価値を気付けたら、チャンス。自分の体、自分で自由に動かせるよう、磨いていきましょう。(木)プライベートレッスン。パールシュボッターナが大変だったかも!こちらも20代の生徒さん。動きのひとつひとつを細かく見ながら、いつもはあまりやっていないポーズも入れてみました。パールシュボッターナーサナ。言えば、通常のクラスでも最近やってないですね。なんでも器用にこなすこの生徒さんも苦労してました。手こずった時もチャンス。前足と後ろ足、それぞれの回旋の方向がポイントです。前足に、特に膝にどっかり乗っかってしまわない。乗っからないためにどうするかも、ポイントです。次回にもやってみようと思います!ということで(水)(木)の様子でした~。書き始めるとペラペラ筆が進みます。占星術も勉強したいんです。