中に「お互いを知り合うゲーム」を取り入れたことで笑いもあったり、コミュニケーションも取れて受講生がリラックスした状態で講座を進めることができました。講師が女性の視点で性やマイノリティなどの話も含めながら体のことをわかりやすく話をしてくださったことで受講生も様々な気づきがあったように感じます。一人ひとりの声を聞きながらその上で体のほぐし方を指導して下さったことが受講生にとても良かったと思います。昨年に続き、自分の体を知り、自分自身でコントロールしていくことの大切さを学ぶことができました。受講生の一人より「テーマが“こころとからだ”となっていたので単なる体の講座ではないと思って参加したが、期待以上の講座だった」という感想をいただき、また、その他の受講生の皆さんからも満足の声をいただきました。・女性のこころとからだという視点でホルモンのこと、からだのことなどもお話があり、ためになりました。やったことを生活の中に取り入れて、講師のような魅力的な女性になりたいです。・講師の方がわかりやすく、また女性の立場で教えて下さり助かりました。体調もよくなりました。・家のこと、子育てのことでがんばりすぎているのでは?と考えた夫から講座を教えてもらい、からだから見えてくるものについて興味を持ったので参加した。・今まで自分のためにストレッチをする時間がなかったので、今回は自分にごほうびをいただいたステキな時間でした。6ヶ月から未就学児までを対象、有料(子ども一人につき500円)。電話:019-624-3583にて要予約。軽いストレッチ体操も行いますので、動きやすい服装でご参加ください。専用の駐車場はありませんので、近隣の有料駐車場をご利用ください。mederunetラジオmjcインタビューシリーズ「こんにちは。ラジオmjcの時間です。」第12回2020年1月30日インタビューシリーズ「こんにちは。ラジオmjcの時間です。」第12回2019年12月26日インタビューシリーズ「こんにちは。ラジオmjcの時間です。副題は「職場の『女性差別』サバイバルマニュアル」。