現在ブックオフAmazonnのマーケットプレイス、ヤフオクなどで購入した600冊近いの未読のused書(主にビジネス書)に囲まれて暮らしている。そのなかから良書(これを熟本【じゅくほん】と呼ぶ)を発掘し、世にひろめていきたい。したのに腹だけ痩せる技術(植森美緒)本書より抜粋(P164)【運動をすると、食欲が増進して食事のコントロールは難しくなる。いって、食事を減らすばかりでは、体が基礎代謝を落としてしまいかねない。体重は減らせても、脂肪を落とす場所は選べない。これらの現実と向かい合うと、少なくとも悩みがおなかの肉にあるのなら、カロリー制限よりまずドローインを試みるべきだとご理解いただけると思います。『おなかだけ』痩せることは難しくありません。