医師の診察や血液検査で意外な事実が明らかになってきています。亜鉛不足な方がほとんどでした。通常の食事をしていれば不足することはないと言われていますが、近年、亜鉛不足が指摘されています。男女ともに推奨量を下回っています。不足すると、どのような症状が起きるのでしょうか。食べ物の味は、舌にある味蕾という器官で感じ取ります。味蕾は新陳代謝が活発で約4週間のサイクルで生まれ変わります。亜鉛はこの働きを促しており、不足すると味覚障害が起こることがあります。亜鉛は免疫機能に関わりのある細胞の働きに影響があります。不足すると免疫力が低下し、肺炎などの感染症にかかりやすくなります。感染症だけではなく自己免疫疾患も亜鉛の低下に関わることがわかっています。亜鉛は皮膚や粘膜、爪の状態を良好に保つのに役立ちます。原因疾患のない、かゆみを伴う皮膚や慢性湿疹そして爪の異常や脱毛も亜鉛欠乏が関わると考えられています。その他、成長障害も報告されています。亜鉛は汗や尿から排泄されるため、実は不足しやすい栄養素です。無理なダイエットや加工品を中心とした食生活では不足しがちになりますので、特に育毛を気にされている方にはサプリメントの摂取が必要になります。高品質高濃度ですからぜひ継続して摂取してくださいね。頭皮についても毛根部分に皮脂がたまっている状態も!毎日の洗髪、特に皮脂をきちんと洗い落とさないと育毛の妨げとなりますので注意しましょう。いっても刺激の少ないシャンプーで十分に水洗いしてからの洗髪が基本となります。地肌を傷つけるような洗髪はしないでください。治療効果を最大限に!ぜひ栄養状態と洗髪はケアしていきましょう。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。今年もお世話になりました。年始は1月6日(月)より診療いたします。掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。