2020.01.08【うつ病の中核となる精神症状】うつ病では、感情面にもっとも強く症状があらわれるといわれます。感情面の症状では、「抑うつ気分(ゆううつ感など)」と「興味・喜びの喪失」が中核的な症状です。うつ病にはさまざまな感情面の症状がありますが、これらの症状がすべてそろわないとうつ病ではないというわけではありません。仮にこれらの症状があったとしても、数日間で治ってしまうようなものであれば、心配はいりません。うつ病かどうかは、「抑うつ気分」と「興味・喜びの喪失」の2つの中核的な症状のうち、少なくともどちらか一方が、1日中、毎日、2週間以上つづいていることがポイントです。●1日中、何となくゆううつで、気分が晴れない●モヤモヤした感じがする●毎日つまらなくて気持ちがふさぐ、気がめいる●ため息をつく回数が多くなるといった症状があらわれます。うつ病のゆううつ感は、イヤなことがあったりしたときにふつうに感じるゆううつ感とはまったく異なるものです。つらい、形容しがたいほどイヤな気分、重苦しい気分が、逃れようもなく、1日中、しかも何日もつづきます。うつ病のゆううつ感は、たとえば大切な人が亡くなったときのような「悲しみ」とも違います。「悲しい」というよりも、「砂漠のようなむなしさ」と表現したほうがよいかもしれません。●理由のない不安をいつも感じる●しじゅうイライラする●焦燥感(じっとしていられない気持ち)にかられる●何かに追いつめられているような気分になるといった状態になります。ときには、いわゆる「キレやすく」なったりします。「興味・喜びの喪失」も、抑うつ気分と同様に、うつ病の感情面の中核的な症状です。●やりがいを感じていた仕事や大好きだった趣味などに興味を失う●世の中の出来事にまったく関心がなくなる●何をしても、何を見ても、うれしい、楽しいという感情がわかない●テレビのお笑い番組などを見ても笑うことがなくなる●顔に表情がなくなる●何もかもつまらなく感じられ、生活にハリがなくなる●異性への関心もなくなり、性欲も減退する●おしゃれをしなくなったり、化粧をしなくなる(女性の場合)●ひげをそらなくなったり、身なりがだらしなくなる(男性の場合)といった状態になります。女性がおしゃれをしなくなったり、男性が服装にかまわなくなったりするのは、身だしなみに気をつかうのがめんどうになるというより、社会(社交)に関心がなくなった結果とも考えられます。自己主張を控えるよう家庭でしつけられた人は、「自分が相手と異なる言...2019.10.23日常のこと梅雨の時期、如何お過ごしでしょうか?皆様、こんにちは。本日が第一回目のブログとなります。今後、皆様に少しでもお役立て頂ける様な情報を日々発信していきたいと考えております。Sさん(27歳・会社員)に最初の発作が起こったのは電車の中でした。強い不安感におそわれ、心臓が破裂しそうで、呼吸が苦しくなり、息も絶え絶えになりながら次の駅で降りました。癖毛や枝毛のある毛を抜くなど「髪の毛を抜く」という癖がエスカレートして、病的なレベルになることがあります。自律神経がコントロールしている心臓や胃腸、呼吸などの働きは、不安や恐怖といったストレスの影響を受けやすいとされています。うつ病になると、まわりから見てもはっきりとわかるほど、動作が緩慢になることがあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。急激な環境の変化【うつ病はどうして起こる?】うつ病になるきっかけ・誘因/うつ病になりやすい性格【うつ病はどうして起こる?。