[Admin]カズウMMB(ムチムチボディー)への道(脚編)今日の筋トレは脚。今日から8レップ×3セットを10レップ×3セットに変更。先週と同じ重量ではあるけど、レップ数を増やす事で負荷を増やした。2レップ増やしただけなのに、10レップって長ーーーーい。スクワット、レッグプレス、エクステンション、カール一通りこなしたけど、何かスッゲー疲れた。高レップのトレーニングは絞り切ってこそ値打ちがあるけど、その分しんどい。最近はメルカリで無駄使いばっかりしている。夏服なんぞに高っかい金出すのんイヤなので、1000円ぐらいの古着4着ぐらい買ってしまった。そんな中、前から欲しかったティファールのスチームクッカーが激安で有ったので、思わず購入。豚肉ともやしとキノコを塩コショウで蒸してみた。かかったワリには大した事なかったわ・・。洗うのんめんどくっさいし。これ一回でお蔵入りはもったいないので、ちょっと使い方再考してみよう。