下にスクロールしますと詳細をご覧になれます。動きにあった(動かしやすい)リズムで実施することです。体操に音楽が使用されるようになってからかなりの年月が経ちます。音楽を使用することで体操の効果が向上することも考えられます。現在では体操と音楽は一心同体であるといえるでしょう。/音楽の種頼も多種多様になり,あらゆるジャンルの音楽がコンピュータを媒体として手軽に入手できる時代になりました。本書でも音楽CDを作成し,できるだけ体操を楽しく実施して頂けるように工夫しています。Questinfoあなたの考える,よい指導者とはどんな人ですか?。