さまざまなことを綴っています。ひさびさのスピリチュアルエクササイズです。人間はその外側を淡い光の層でおおわれているといいます。江原啓之さんの-オーラの泉-では、最初の頃、ゲストのオーラを詳しく教えていました。オーラ...江原さんは赤とか緑とかいろいろな色をいってましたが、実際に町を行く人を見ても、一般人は色のかたまりは感じません。左右の手を手のひらをくっつけたり離したりする。手は指の先と指の先を1センチくらい近づけ、そっと左右に離していきます。なんどもやっていると、指とゆびの間になにか筋が見えてきます。したら、こんどは、指さしを天に向けてします。目は指先を向いてますが焦点はあわせません。すると、ゆびのまわりに、指サックのようになにか影のような光らしきものが見えてきます。焦点をはずすと見え、はっきり見ようとすると見えづらい...微細な影のような光です。ここまで見えてくると、指に向かって、エネルギーよ、上に向かって伸びろ、と言ってみると、その微細な光がすっと上に伸びるのが見えたりします。これは、風呂につかりながら、水面に指を近付けてやるとよけい見やすいです。皆さんも練習としてやってみたらいかがでしょう。見ようとせず、勝手に指が視界に入っちゃった...なんて感覚でやってみてください。指の光を見ることができたら、次は体です。私は、ある教室で人のオーラをずっと10分間瞬きせずに見ろ、という訓練をしました。