更年期対策アラフィフ女性の心と身体の不調を整える・おすすめの更年期サプリ3選+@2018/9/1845歳~55歳までの10年間を「更年期」と言います。ない!更年期やる気ないモードを克服する3つの方法2017/2/2250歳です。毎日、なぁ~んにもしたくないのです。...更年期対策だるい、眠い、やる気がでない!これが本当の更年期?どう対策する?2016/9/30暑くて忙しい夏が終わり、やっと涼しくなってきたのに、身体は夏バテでもしたように、だるくて、眠くて、やる気がでません。更年期の髪の悩みは、大人ショートボブで解消!ボリュームアップブローでお手入れ簡単2015/11/15薄毛、白髪、ボリューム不足など、悩み多き40代後半のヘアスタイルですが、先日、大人ショートボブにしてきました。体調不良は、更年期による頻発月経+子宮腺筋症が原因の貧血だった。?40代後半から感じる「生理後(月経後)の体調不良」原因と対策を考える2015/10/23更年期症状のひとつなのか、生理期間の終り頃にドーンと身体が重く、だるくなり、何とも言えない倦怠感が続きます。2018/09/18アラフィフ女性の心と身体の不調を整える・おすすめの更年期サプリ3選+@ディナゲスト体験記2018/09/18ディナゲスト2年9ヶ月目の記録。比較ディナゲスト体験記2018/05/11ディナゲスト2年4ヶ月目の記録。ホルモン検査の結果、あと3ヶ月で終了予定。ゆるこアラフィフ(40代後半~50代前半)・更年期世代にありがちな、心と身体の不調や不安を解消するためのセルフケアブログです。viewsディナゲストで生理を止める。viewsディナゲスト2年9ヶ月目の記録。