東京都ツイートこんにちは!ヨガインストラクターのmoniです。ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。今回は、東京都豊島区でヨガスタジオを探している人の参考となるように、池袋駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。誰もが満足できて通いやすいとなると、大手ヨガスタジオをオススメすることになりますが、もし小規模スタジオが好みの場合は目次3の「その他のヨガスタジオ」を参考にしてくださいね。店舗を有するLAVAは、池袋駅近くに2店あります。どちらも駅から徒歩1~5分と好アクセス。店内はアットホームな雰囲気で、明るいスタッフが迎えてくれます。豊富なプログラムと、知識豊富なインストラクターによるレッスンで、初心者から経験者まで満足できるはず。ホットヨガ業界最大手なのも安心できるポイントですね。「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。毎月お得なキャンペーンをやっています。月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。土日に通っていますが、朝のレッスンからたくさんの人が参加しています。それだけホットヨガは人気だという事でしょうが、予約が取りづらい時があります。絶対出たいレッスンは早めに予約するようにしています。評価:★★★★★レッスンも沢山あるので、飽きずに続けています。ヨガフローベーシックが気に入っています。音楽に合わせてポーズをとるので、集中できて60分があっという間です。週2~3回通っていたら、便秘が治って、体重も2kg減りました。ホットヨガのカルド地図コスパが良いことで有名なカルド。池袋店はホットヨガだけでなく、フィットネスジムも追加料金なしで楽しめるのが魅力です。スタジオが広くて収容人数が多いので、予約なしでレッスンに参加できます。思い立った時に通えるので便利ですね。ホットヨガをやったことない人は、「できるかな?」というちょっとしたドキドキ感もあるかと思います。ことには不安はつきもの。その不安を乗り越えて新しいことに挑戦した人は、人生がどんどん加速します。豊富なプログラム予約の必要がないカルド池袋店では、月によっていろいろなキャンペーンを行なっていて、数か月分の会費が安くなったり、入会金が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「カルドの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。人数が多くてもスペースがあるので、人とぶつからずにヨガができます。予約の必要が無いので、仕事の都合で予定が立てにくい私みたいな人にはありがたいシステムだと思う。ダイエットしたいので、運動強度高めのレッスンに出て、たくさん動くようにしています。友達がホットヨガを勧めていたので、一番安いカルドに入ってみました。体験レッスンでは、すごく汗が出て暑いけど、無心でやっていました。いいなと思ったのでその場で入会しました。今は週1回通っています。効果はよく分からないけど、楽しく運動できるから続けようと思っています。ドゥミルネサンス地図ドゥミルネサンスは、女性のキレイをサポートするヨガ&フィットネススタジオです。スタッフと会員の距離が近く、一人一人の希望や目的に沿ったアドバイスをしてくれる「キレイ応援サポート」制度があります。パーソナルトレーニングもやっているので、自分に合った運動方法をオーダーメイドすることも可能。1人で運動を続けることが苦手な人や、運動経験があまりない人に向いているスタジオだと言えます。ヨガ以外に、ピラティスや体幹エクササイズ、ダンス系レッスンも多いのが特徴です。通年、キャンペーンを行なっています。キャンペーン内容は時期によって違うので、現在の状況は下の「ドゥミルネサンスの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してくださいね。評価:★★★★★スタッフやインストラクターさんとの距離が近く、会員へのサポートが手厚い。どんなレッスンを受けたらいいかとか、いろいろと相談にのってくれて親切。レッスンはそんなにキツくないので、運動が苦手だけど、なんとか付いていけてる。全体的に初心者向けでゆるい感じのレッスンが多いと思います。私は体調を整えたいだけなので、ヨガやピラティスのレッスンでちょうど良いですが、ダイエットを頑張りたい人には物足りないかも。03-6823-6009池袋駅東口から徒歩3分。ララアーシャ地図ララアーシャ池袋店は、2017年6月にオープンした新しいスタジオです。ホットスタジオ内は、床に敷き詰めた溶岩を温めて室温を上げているので、空気がこもらず息苦しくならないのがララアーシャの良いところ。溶岩が放出するマイナスイオンやミネラルも皮膚からたっぷり補給できるので、レッスンを受けると肌がつやつやになる効果も!身体にやさしい環境でホットヨガを楽しみたい人にオススメです。店内の内装もおしゃれで、居心地の良いパウダールームにはメイク落とし、化粧水、乳液などのアメニティが一通り揃っています。いたるところに女性にうれしいサービスや環境が整った、女子力の高いスタジオだと言えます。チェックポイント溶岩を使用しているので、空気がきれい初心者や身体の固い人にも適したレッスンオシャレで清潔な設備ララアーシャは毎月お得なキャンペーンを行なっています。時期によってキャンペーンの内容は若干変わりますが、たいていは、入会金や1ヶ月分会費が無料になるなど、かなりお得な内容となっています。現在のキャンペーンについては、下の「ララアーシャの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。不可(税込)男性も通えるホットヨガスタジオは?「カルド池袋店」は男性も利用することができます。残念ながら男性の利用はできません。男女共用施設なので、利用してみてください。「ララアーシャ池袋店」は女性専用スタジオです。安いスタジオは?「カルド」が圧倒的に安いです。1分という立地条件を考えると、格安です。コスパの良さは最高です。初心者にもおすすめのスタジオは?“適正な価格設定”、”丁寧な指導”、”初心者向けのプログラムが豊富”という3点から見て、特にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすく、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。「カルド」はスタジオが広いので、自分のスペースを充分に確保できるというメリットはありますが、インストラクターのお手本が見えにくい場合があります。初心者はインストラクターの近くの場所を取ったほうが良いと思います。常温ヨガの「ドゥミルネサンス」も、スタッフによる手厚いサポート制度があるので、初心者向けといえます。ヨガ以外のレッスンも多いので、ヨガをしっかりやりたいという人には物足りないかもしれません。結局、誰にでもオススメできるのは、店舗数の多いチェーンスタジオになってしまいます。そのワケは、やはりヨガスタジオ業界大手だけあってレッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。ヨガ初心者さんは、変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「カルド」「ドゥミルネサンス」「ララアーシャ」などをまず体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。(常温)池袋駅から徒歩3分。ヨガの他に、ピラティス、ジャイロキネシス、ダンスエクササイズなどのレッスンが受けられる。スタジオは2つあり、それぞれ別のレッスンを行なっている。料金は回数制で通い放題プランが無いので、たくさん通いたい人には割高になる。(ホット)池袋駅東口徒歩3分。一般的なホットヨガより低めの温度(35~36°C)なので、暑さが苦手な人も大丈夫かもしれない。レッスンは初心者から経験者まで満足できるように運動量別になっているが、レッスンの種類はそんなに多くない。チケットは基本回数制で、10:00~16:00までのデイプランのみ通い放題パスがある。(常温)池袋駅東口より徒歩1分。大きな窓から外の光がたっぷり入る明るいスタジオで、落ち着いた環境。ピラティスや、マタニティ、産後クラスも開催している。通常のヨガ以外にピラティスや骨盤調整エクササイズなどのレッスンも多いので、いろいろな運動をやりたい人に向いているといえる。(常温)池袋駅東口より徒歩5分。30代~70代まで幅広い年齢層が通うスタジオ。脳を活性化することで心身の健康を維持し、向上させるヨガを行なう。一般トレーニングの流れに準備体操やエネルギーワークがあり、通常のヨガとは趣が異なる部分がある。オーラ撮影・診断ができるのも特徴。レッスンは一日1~3回で、料金は月謝制か通い放題がある。(常温ヨガ)池袋駅メトロポリタン出口から徒歩3分。ヨガ資格取得講座を開催しているスクールなので、レッスンの質は高い。朝ヨガクラスがあり、出勤前にヨガをすることができる。伝統的なヨガの他に、エアリアルヨガのクラスもある。(ホット)池袋駅東口より徒歩5分。女性の美・健康・エイジングケアに力を入れているスタジオで、美容サロン的な雰囲気。料金は回数制がメインだが、有効期限が全て1ヶ月と短いので無駄にならないようにしたい。(常温)池袋駅徒歩5分。ヨガと整体とアーユルヴェーダで健康をサポートするというコンセプトの整体院。ヨガのポーズを取り入れたストレッチ主体の整体で、姿勢改善や体のバランスを整える。その他、チャクラチューニングや、キャピテーションも行なっている。ヨガより、整体がメインの施設と言える。⇒「ニューエイジ」の詳細を見る⇒全国にヨガスタジオが増加中。評判・口コミ」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。人気のヨガスタジオ紹介とおすすめランキング運動不足解消にヨガでもやろうかな。多くの人は、ヨガをした後にポジティブな...パートナーヨガの効果。2人で簡単にできるポーズ。パートナーヨガは、「カップルヨガ」「ペアヨガ」とも呼ばれ、2人1組で行うヨガです。...ヨガの基本ポーズ一覧(立ちポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で、体の引き締め効果の高い立ちポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。最後に、ヨガ初心者...ヨガの基本ポーズ一覧(座りポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で最も種類が多い、座りポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。プロフィールこんにちは。ヨガ・ピラティスインストラクターのMoniです。年を重ねるごとに味わい深くなる“ワイン”のような人間でありたいと思い、ステキな年の取り方を研究中。