夏は40度越えの日も多く、とても厳しい夏になっています皆さんは水分補給はしっかりとできているでしょうか?患者さんからよく「緑茶飲んでるから大丈夫!」と言われたり患者さんによっては「緑茶ハイ飲んでるから大丈夫!」という方もいらっしゃいました。葉を使ったお茶(緑茶、紅茶等)やコーヒーなどにはカフェインが含まれており摂取した水分を尿として体の外に出すのを促す、利尿作用というものがあります。アルコールにも利尿作用があるため、水分を摂取しているつもりが尿として排泄してしまっている状態になります。そこで!しっかりと水分補給をするのにオススメなのが、麦茶!麦茶は麦からの抽出物を使っているので、カフェインは含まれておらずミネラルを多く含み、血液をサラサラにする成分や、イライラを解消する成分など身体に良い効果を与えながら、水分を摂ることができます。飲み物を飲むとき、いつも飲んでいるものを麦茶に変えてみてはいかがでしょうか?当院では来院された患者さんに、元気を笑顔を届けられる様スタッフ一同お待ちしております。その他お体の不調でお悩みの方当院までご連絡下さい。グループ一覧サイトマップ※自費・特別メニューについては各院専用ページをご確認ください。