BIG3はなるべくやっておきたい。8全体的には微増だけど、ちょっと重すぎるのか最後の〆が甘い気がする。奥まで刺激が入っていってないかんじだ。デッドリフトはいい感じだった。ラットプルダウンは重量落としたら納得がいった。知らんかったけ土用の丑の日には「う」の付くもんを喰ったら夏バテしないそうだ。「う」の付くもんなら何でもよかったが、やっぱりウナギがいいので食いにいった。三河一色産のウナギをさばく所から。食い方は何でもやってくれるので半分は白焼き。白焼きは前に教えてもらったニンニク醤油で。ウナギはニンニク醤油が一番美味いと思う。これでビール3杯いけた。ひつまぶしの1/4はタレ、1/4はニンニク醤油、1/2をお茶漬けで。これだけ喰っても値段はスーパーのウナギ並みの値段。スーパーのん食うなら思いっきりここで食う。今年はもう一回土用の丑の日があるそうな。