骨盤を支えている筋肉ってこんなにたくさんあります!!これらの筋肉が衰えると...骨盤を支えている力が弱くなって骨盤を正しいポジションでキープできなくなったり筋肉のアンバランスのより・どこかが硬くて・どこかが緩み過ぎていたり強い筋肉と弱い筋肉があったりバランスが悪いと骨盤のバランスも崩れて歪みの原因に!!姿勢では◾︎椅子に座った瞬間、すぐに片方の足を組んでしまう。◾︎机に肩肘をついてしまう(猫背の原因)。◾︎床に座る時、横座り(女の子座り)をしてしまう。体質改善「3ヶ月集中コース」パーソナルトレーニングリンパ&筋膜はがし小顔コンディショニングケア女神筋エクササイズアクティブクラスメンテナンスクラス個人出張レッスン法人出張レッスンブログ一覧に戻るお問合せLINE@やってます。お友達追加して頂くとお得なクーポンプレゼント!ご質問・ご相談もお気軽にどうぞ。