・ゆううつな気分が抜けない。・訳もなく、不安感が浮上してしまう。カウンセリングは「学問」です。人間がよりよく生きるため、問題解決のカギをみつける方法を導き出してくれます。悩みを抱えている時、友人に相談することはあっても、「カウンセリングを受ける」という発想を持つ人は、まだまだ少ないかもしれません。カウンセリングは、”特別(深刻)な人だけのもの”という認識が、あるようです。いくら、友人同士で話しても、うまく行かない、ということがありますね。他人からアドバイスされると、残念なことに、「自分はどうしたいのか?」という思考が止まってしまうのです。私たち人間は、他人に指導されても、自分が納得しなければ、行動は起こせないものです。(行動心理学)ここが、友人への相談とカウンセリングの大きな相違点です。カウンセリングは臨床心理に基づいた学問で、カウンセラーは、それを学んだ「人間のこころのプロ」です。第三者の立場(客観的視点)をもちながら、あなた自身が行きたい方向を選択し、それに向かうための行動(方法)を、みつけ出すサポート役となる存在です。あなたの話を聴いた上で、さまざまなカウンセリング技法を使い、あなた自身が問題解決できるよう、その糸口を探って行きます。カウンセリングは、答えをくれるものではなく、カウンセラーと一緒に出口を探す場所だということをご理解いただければ幸いです。お知らせ心理学の知識だてブログ090-6622-1893ホームページを見たとお電話下さいClose。