食品&飲料この商品を含むブログを見るいつも食べている玄米に雑穀米をプラスしました。黒豆やキヌアなどが入っています。美味しい!!土鍋で炊くことにまだ慣れていないのですが、土鍋のほうが早いし、もっちり感が出てとても美味しいです。うちの炊飯器は古くて、あんまり早く炊けないタイプなので、土鍋で炊き、冷凍保存をする方が便利と最近気づきました。美味しいし!タイトルの雑穀米に戻りますが、雑穀米に入っているキヌアや黒ごまなどは、とても栄養価があるようですね。黒ごまは牛乳の11倍カルシウムがあるとか...まあこの比較は、同じ量で比較をしているので、牛乳と同じ量を黒ごまで摂取するかというとそうではない...したがって、栄養価はさほど変わらないかもしれませんが、食感や味が変わるので、とても良いです。今のお米の味に飽きちゃったなーと思ったら、雑穀米にするのはとてもおすすめです。いつものごはんにプラスして炊くだけでオッケーなので簡単です。わたしが買ったのは、トップバリューの二十二雑穀米。お試しをするなら、まずはリーズナブルなものから、と思いました。期待していなかったこともあり、良い意外さが味わえました。「何が一番美味しいの?一番美味しいのを店長が作っします。font-weight:bold;">3,240円</span>最後に、雑穀米は入れていないですが、土鍋で玄米を炊く動画を作りました。変化があまりなく、えっ!?これだけ?って思いますが。よかったら見てください。17:33雑穀米デビューTweet関連記事2019-10-10米はやっぱり玄米こんばんは。米のお題があったので、投稿してみました。お買い物DAYプロフィール在宅ワークできたらいいなぁと思いつつなかなか実行に移すことができていないでいます。ブログをやってみようかと思いました。(4)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。