千葉市緑区おゆみ野中央にある歯科医院です。月刊デンタルニュースHOMEデンタルニュース2019年10月号(2019年10月号)最近は高齢でも実年齢より若く見える方が多くなりました。すると言われ、特に目元、肌、口元で大きく差がでます。目立ちにくい口の中にも関わらず、歯や歯ぐきは周囲からは意外と見られているということです。審美的な問題だけでなく、むし歯や知覚過敏の原因にもなります。そこで今月は『歯肉退縮』についてお届けしたいと思います。歯ぐきは歯を支える組織の一つで60%がコラーゲンと言うタンパク質で構成されています。減少する傾向があるとも言われていますが、歯肉退縮の主な原因は歯周病と間違った歯磨きの2つです。硬いエナメル質ではなくセメント質で覆われているため、歯ぐきが下がって露出すると削れやすくむし歯や知覚過敏の原因となります。歯ぐきは徐々に退縮していくので、痛む・しみる等の自覚症状が出てはじめて気付く患者さんも少なくありません。■最も危険な歯周病!!きちんと歯を磨けていないと、歯垢や歯石が歯や歯周ポケットに溜まっていきます。毒素によって、歯を支えている歯槽骨が徐々に溶けてしまい、歯槽骨の上にある歯ぐきも下がってしまうというわけです。歯槽骨の溶解も歯ぐきのコラーゲン減少のどちらも歯周病菌が原因です。■その磨き方、ちょっと待って!!歯周病やむし歯の予防にはしっかりと歯を磨くことが基本となります。ところがその歯磨きが要注意です。実は汚れを落とそうと強い力でブラッシングをすると、歯ぐきを傷つけたりすり減ってしまいます。力を入れすぎると歯ブラシは前後左右に広がってしまい、かえって汚れが残ってしまいます。小刻みに動かすイメージで磨くようにします。磨き残した歯垢はわずか1日で硬い歯石となって歯ブラシでは除去できなくなります。歯科衛生士による専門的クリーニングを受けることが大切です。正しいブラッシング方法は、歯科衛生士が指導しています。お気軽にご相談ください。