この3つの食べ物~冷え症改善で悩みを解決!多くの女性たちを悩ませる「便秘」と「冷え性」。実は、この2つには密接な関係があるのです。日本中で夏が暴れまわっているようです。むくみをとる方法-オフィスでも全身の血行を改善しよ!昨日、とあるカフェにて仕事中のこと。横にいた二人のOLさんの何気ない会話が、自然と耳に入ってきて・・・。「なんか最近、身体がだるくてさぁ~。顔の火照り・便秘・膀胱炎のリスクも高い冷え性は!?僕のサロンにクライアント様が初めてお越しになられたとき、「冷え性ですか?」と尋ねると、ほとんど多くの人がそうだと答えます。ここまではよくある質問。メスを入れるブログです。自分の身体や心、健康に対する理解を深め、健やかで豊かな、よりよい未来へと舵を切る為の毎日に活かせるヒントが得られます。