毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。自分磨き思い立ったら、すぐ行動する習慣をつける。興味が出ないのは、行動しないから。きっかけは、本屋にある。したくない」そう思ったら、行動しよう。自分磨き特定のグループに入らない。古い話ばかりを繰り返していませんか。自分磨き準備も、一定を越えると、考えすぎる原因になる。悔いのない人生になる。悔い寝る前に、ぜひ実践したい習慣があります。1日を振り返る習慣です。就寝前、部屋を薄暗くします。ベッドの上で、手足のマッサージをしながら、しばらく1日の出来事を振り返りましょう。目を閉じて「今日はいろいろとあったな」と、出来事を振り返ります。いいこともあれば、悪いこともあるでしょう。落ち着いて振り返れば、気持ちや考えの整理ができます。気にしてほしいのが「行動が足りなかった点」です。「好きな人に話しかけたこと」より「話しかけなかったこと」についてです。「あのときに行動しておけばよかったな」と思うことがあれば「次からはきちんと行動しよう」という反省ができます。人間は、行動した後悔より、行動しなかった後悔のほうが、長く残り続けます。就寝前に1日の行動を振り返り、行動が足りなかった点があれば、素直に反省しましょう。次から悔いのないように行動しようと、誓うのです。マッサージの時間が、瞑想めいそうの時間になります。10分でも、十分な効果があります。悔いのない人生とは、悔いのない1日を積み重ねることです。人生に、練習はありません。今この瞬間も、本番です。行動が足りなかった点を、少しでも減らすことが大切です。1日1日を悔いなく生きることで、悔いのない人生になります。この習慣をきちんと続けられれば、日に日に行動できる人間へと成長していくのです。恋する人が知っておきたい恋愛哲学(12)寝る前に1日を振り返り、行動が足りなかった点を、反省する。他人の恋愛を比べ始めるのは、不幸の始まり。「また会いたい」と思った異性がいれば、すでに恋愛が始まっている。「いい出会いがない」と言うほど、いい出会いがなくなる理由とは。人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。「私を幸せにしてほしい」と思うだけでは、恋愛はうまくいかない。人を好きになることは、その人を幸せにしたいと思うこと。一緒に帰るのは、恋愛の大切な第一歩。恋愛は、迷ったり間違えたりしながら、進めていくもの。恋愛は大変だからこそ、意味がある。恋愛は、自分を磨く修行だから。恋愛がうまくいかないのは、ベストを心がけているから。カットしてもらいたい髪型の写真を、美容室に持参する人が、モテる。勇気を出した行動に、1つの無駄もない。毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。他人の恋愛を比べ始めるのは、不幸の始まり。恋愛から逃げてばかりいると、老けやすくなる。人を好きになるのは、素晴らしいこと。「うまくできない部分も自分だから見てね」と思うくらいで、ちょうどいい。人を好きになっている自分は、輝いている。恋愛をすると勉強に集中できないとはいえ、そもそも恋愛が、大切な勉強だ。食事も恋も、八分目がちょうどいい。太りすぎているなら、恋愛の問題ではなく、命の問題だ。恋愛は「自分はモテる」と思い込む人が、モテる。人生で積極性が大切だと思うなら、恋愛も積極性が大切になるはずだ。恋愛をすると、自分の意外な一面を発見できる。「もっといい人がいるかもしれない」と思っていると、一生恋愛ができなくなる。好きな人に会えない日は、ないより、あったほうがいい。人生も恋愛も、2面性があって、バランスが取れる。告白して振られた傷は、一瞬。告白しなかった後悔は、一生。失恋は、よりよい恋愛ができるチャンスだ。出会えて、楽しい時間を過ごせただけでも、感謝する。究極を言えば、あらゆる恋愛の結末は、傷つくようになっている。恋愛とは、突然の来客のようなもの。前触れもなくやってくる。恋で大切なことは、付き合った人の数より、関係の深さ。愛は、いくら与えても減ることはない。それどころか、増えていく。人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。人を好きになることは、その人を幸せにしたいと思うこと。恋愛は「自分はモテる」と思い込む人が、モテる。勇気を出した行動に、1つの無駄もない。究極を言えば、あらゆる恋愛の結末は、傷つくようになっている。毎日寝る前に「行動が足りなかった点」を反省すれば、悔いのない人生になる。恋愛は大変だからこそ、意味がある。恋愛は、自分を磨く修行だから。「私を幸せにしてほしい」と思うだけでは、恋愛はうまくいかない。恋愛は、迷ったり間違えたりしながら、進めていくもの。「もっといい人がいるかもしれない」と思っていると、一生恋愛ができなくなる。