ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。Sun.脚のパーツモデルから盗め!美脚をキープするむくみ解消法とは?脚専門のモデルさんがいることをご存知ですか?いわゆるパーツモデルと呼ばれる職業の方たちです。以前にTVで特集されていた脚のパーツモデルさんが日常生活で実践しているむくみ解消法を紹介します。Thu.むくみ解消に効果的!脚を真上に上げるエクササイズのやり方あなたは面倒だからといって脚のむくみケアを怠っていませんか?単なるむくみだと軽視していると、血液やリンパ液はますます滞り、さらにむくみやすい体質になってしまいます。水分だけでなく、老廃物や毒素・疲労物質などもたまってしまうので、冷え性や便秘、セルライトなどを引き起こすことも...。むくみはその日のうちにケアするのが脚痩せのポイント!そこで今回は自宅で簡単にできるむくみ解消エクササイズをご紹介します。ほんのちょっとだけ手間をかけてあげることが美脚への近道です。Thu.足を上げて寝るだけ!その日のむくみをスッキリ解消する方法むくんだ脚は一回り以上太く見えてしまいます。むくみを放置すると、老廃物や脂肪がたまり、セルライトの原因にも...。脚痩せしたいのであれば、脚のむくみはその日のうちに解消するのがマスト!そこで寝ながらその日のむくみを解消する方法をお伝えします。脚が太くなる原因の1つに「むくみ」があります。むくみを解消するだけでキュッと下半身が引き締まって、ふとももが3cmも細くなったというような人も少なくありません。そんなむくみにも「一時的なむくみ」と「慢性的なむくみ」の2つがあります。それぞれの特徴についてみていきましょう。Tue.脚が太くなる最大の原因は「むくみ」だった!ただ単に脂肪で脚が太くなっていると考えている女性は多いですよね。実は脚が太くなる最大の原因は「むくみ」です。ここではむくみに注目して解説をしていきたいと思います。Fri.たったの1日2分流すだけ!ananでも紹介された話題の美脚法たった1日に2分間流すだけ!"リンパトリートメント"による美脚法!ハァハァと汗をかくようなきついエクササイズやトレーニングは一切しなくても、自然に脚は細くなります!現役読者モデルも太もも-5cmに成功!自宅でサクッと憧れの美脚を手に入れたい人に"イチオシ"の脚痩せダイエットです!12ダイエットトレーナーYUIKAダイエットトレーナーとしての知識と経験をフルに活かし、理想の美脚を手に入れるお手伝いをします。