走って、パパして、仕事して。スマートフォン用の表示で見る走って、パパして、仕事して。45歳からマラソン始めました。今シーズンの予定がほぼ決まりました。43分台!今年3回目。44.27そして今回。涼しくなるやろうから期待も込めて43分台。息子に完走メダルを!大阪マラソン終了後の15時スタートで,本番で使われた同じフィニッシュゲートをくぐる。子供にはお菓子と完走メダル。私にはタオルがあるらしい。ゲストは元阪神の赤星さん。(ファンやったわ~)予定としては家族総出で玉出か住之江付近でランナーを応援し、(青アフロ登場の予感・・・)choei.hatenablog.comインテックス大阪のうまいもん市場で食事。息子とファミリーラン。Tシャツ)応援地点はまた事前に連絡させていただきます。泉ヶ丘駅発の往復バスに申し込みました。5:40出発・帰りは16:45発らしい。なんとかサブ3.5を達成して祝杯をあげて帰宅したいものだ。ライバルハマーさんとの直接対決も楽しみ♪TEAMハマッキーが楽しく走るで♪(ハマーさんは丹後ウルトラのためのスタミナ練習ばかりなので、今回は負けるわけにはいかない。丹後完走したら彼の勝ち。始発で加古川に向かう。去年は運よく座れたが今年も座れるといいな。昨年初めてブログ村の方と挨拶をさせていただいた大会。今年もよろしくお願い致します。不安は福知山から1カ月しか空いてないということですね。泉州国際市民マラソン(抽選当たる予定。3時間20分切り堺市民としては出たい地元の大会。それに近いと楽ですし、初めて家族に応援に来てもらえるかも(笑)まあないとは思うけど、万が一、いやいや万が一もないけど、何かの間違いで落選したら篠山マラソン申し込みます。(泉州の発表が10月末で篠山の申し込み開始が11/1でばっちり。加古川のように忘れなければ申し込みできるでしょう)以上です。後は4月の後半に大阪水都に来年も申し込もうかな~。100kmはつらいな~。大会でご一緒される皆さま、よろしくお願い致します。そんな中での9月のスタートです!追い込みたい9月。(故障から)その9月の初ラン。一日おいて今日激しい痛みとして下半身を襲っていた。身体に鞭打ってジョギング。身体をほぐすことだけに集中して走りました。最後にゆっくり目ですが流し3本。それと気分良く終われるかもと思い数字合わせ。7.77km2で時計を止めました。燃えて勝つ!!!ブログランキング。サブ3.5が出来なかった2年目のシーズン。今朝は7kmちょっとゆるジョグ。水曜日に...2016-12-11昨日の続き。最近走ることが楽しくないという話。今日は4時30分起床。2度寝してしまい次に起きたのが5時でした...2016-11-282016福知山マラソン回走録3~いよいよスタートです。マラソンモンスターとスタートブロックへ。ペース表というかどこまで頑張れるかという表を作ってみた。福知山マラソンまであと9日となりました。