Blogレジェンド鈴木が日々感じたことを哲学するブログ。書評、エッセイ、ポエムも書いてます。人は何故走るのか?その132015-11-29人は何故走るのか?その13人は何故走るのか?先日、11/22(日)第40回記念大会となる「横須賀シーサイドマラソン」に参加しました。この大会は横須賀の友達N君が大会運営理事会長?!を務めているので、3年前から毎年参加させてもらっています。寝坊したのでウォーミングアップなどは一切なし。8:40に着替え終わって、8:45にすぐスタート!トロトロしている暇はない。この大会は横須賀の海を眺めながら、とても気持ちの良いコース。!後半折り返し地点の観音岬には、軽く心を折ってくれる容赦なきスロープ「心臓ど破りの坂」が待ち構えています。コースのアップダウンイメージはこんな感じでしょうか。以前は前半飛ばしてなんとか後半持ちこたえる、といった何も考えていない走りだったのですが、今は1キロ5分で走り切るという目標を持って走ってます。なるとハーフマラソン21キロメートルの場合、1時間45分でゴールできればOKということになります。来年2月、4月のフルマラソンに向けた実践練習なので、今回は1キロ5分のペース走をいかにできるかにこだわっています。今回も人生をマラソンに例えて走りながら考えた事、哲学したことを綴ってみますと...追い風だと簡単にタイムが伸びます。1キロ5分で良いのに意識せずとも4分30秒くらいだせます。向かい風や少しの登り坂になると、1キロのタイムは5分10秒くらいまで落ちます。これで良いと思っています。これは人生と同じで、自分が調子良いときは勝手に物事が進んでうまくいくもの。逆風のときは普段の結果を出すのがしんどいし、ダメだなぁってヘコタレることもある。大事なのはきつい坂道で頑張り過ぎず、いつもの力で遅くてもいいから走り続けること。坂道に差し掛かると周囲のペースも落ちてきます。頑張れば沢山人を抜けて気持ちよかったりしますが、それはまやかしです。ここでいつも以上の力を出して飛ばしたりすると、後半に足に負荷がかかり必ず失速します。ペースが落ちても気にせずに、坂を登ったなら下り坂も必ずあるから、そこでペースを戻すつもりでのぞめば良いのです。これまた、人生に例えますと、人は生まれてから死ぬ、そのスタートとゴール地点が同じ高さ(標高というイメージ)だということかなぁ、と思っています。上り坂がしんどい時もあるし、下り坂で楽になる時もある。上り坂が続くこともないし、逆にぐたり坂が続くこともない。人生は諸行無常なのです。気になる今回のタイムは1時間44分8秒ということで、計画どおり1キロ5分のペースで完走できました。過去の横須賀マラソンベストタイムとほぼ同じタイムでした。練習不足が心配でひどい結果になるのでは...と心配しましたが、満足のいく結果でした。手元の時計で測った記録はこんな感じ。4:42←このあたりが一番調子良いピーク。5:461時間44分8秒しんどすぎてラスト5分くらい、ゴール直後は目の前が真っ白になりますね。不思議なもので、体力の限界に達すると頭が冴えます。追い込まれた肉体の極限状態を作り出すことで、生命維持の本能が働くのではいか、と勝手に思っています。このしんどさを定期的に続けると、人は恐ろしく進化するに違いない!ぬるま湯ではなく、自ら進んで自分に試練を与える人はきっと強くなる、強くなりたいと思っています。)注目記事スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。