心を一か所にとどめる。」と言われてもピンとこないことと思います。」の概念が大事なものか、いくつか海外のスタジオを例に挙げて説明します。SATORIサンフランシスコの中心エリア、ファイナンシャルディストリクトの一角にあるヨガスタジオSATORIそう、悟りです。」の意味が込められたスタジオネームは他にもたくさんあります。いうスタジオもあります。聞いたことはあるし、その意味も何となく知っているような気がしますが、なかなかその真の意味を捉えにくい言葉です。何も山奥にこもって何もかもを一切捨てる、ということではありません。簡単ではありませんが、ヨガや瞑想を続けることでそういった心の状態を作っていくことが可能です。集中の対象物と同化し、一体を感じます。なんていう風にも表現されます。ゴルフ三昧、寿司三昧、ヨガ三昧。対象物、となっている状態。)であるため話は壮大なのです。静かで深い意識状態と1つになった状態がサマディー。海の1つの波をイメージしてみてください。個々の波が穏やかになり、やがて、全く境界のない1つの海となった状態。私たちは、サマディーの状態にあるといいます。サマディーは、1つになる、同化する、という意味。ポジション、免許の番号など、すべては完全に関係なく、消えます。)の間にも区別するものはなく、それと混ざりあって、1つになる。言葉での表現はとても難しいですがこのような感じです。経験するのは、さらに難しいでしょう。JOIS師のとても有名な言葉。上で述べたようなことも含まれているのだろうと思います。魂の自由を体験できるのは一瞬程度。一度自由になると、再び束縛されることはないのだそう。自分はここまで目指していないよ、という方も多いと思います。何となくでも知っておいていただいても良いと思います。」の話に、ピンとくる日が来るかもしれません。みなさんのこれからのヨガ人生。いつか、何かのタイミングで思い出していただけることがもしありましたら幸いです。レベル1コース自信をもってヨガの仕事をできるレベルを目指します。)身体の使いかたを学びます。)ヨガ哲学を理解します。代官山のクラススケジュールカンタンヨガ哲学をお送りしています。