カブとツナの温サラダ/白井市ホームページこのサイトではJavascriptを使用しています。現在、JavaScriptが無効のため一部機能をご使用いただけません。【心と体においしい食事をしよう】カブのやわらかい甘みとツナのうまみが調和している一品です。カブの葉を加えることでカルシウム量もアップし、彩りもきれいです。カブは少し歯ごたえが残る程度に加熱します。野菜料理を1日、小鉢で5皿を目標に食べましょう。作り方カブはよく洗ってくし形に切り、葉は3センチメートルの長さに切る。切ったカブと葉を電子レンジで(500ワットで3分位)カブが軟らかくなるまで加熱する。ボウルに2のカブとオリーブオイル、マヨネーズ、こしょうを混ぜ入れ、味を整える。器に盛り付けパセリ粉を振りかける。上記の情報は、広報しろい2014年11月1日号にて紹介したレシピです。”というキーワードで検索をしてください。今まで紹介したレシピがご覧になれます。