詳細・お申込みはこちら先日、こんなお話を聞きました。保育園の先生から(落ち込んでいる娘に)「声をかけてあげて下さい」と言われたけれどどう声をかけていいのかわからないんです。子供への関わり方がわからなくて。私自身も”子供への関わり”について悩んだ経験があることから子供への関わり方がわからない。今日はここについて書いていきますね。関わり=つながりを持つこと***************************早速、息子の国語辞典(くもん出版)で「関わり」について調べてみると(笑)関わり=つながりをもつことこう書いてありました。子育ての中で”親子の関わり”をイメージするときあなたはどんな場面をイメージしますか?私は子育て真っ最中なので身体を近づけて子供をハグしたり抱っこしたり肉体的につながることをイメージしたり話を聞いてあげたりこちらが話をしたり一緒に笑ったり身体の触れ合いはないけれど言葉を通して気持ちや考えを感じ合う心理的につながることをイメージしました。親子の関わり=身体がつながる体験=心がつながる体験・・・て子供たちにとって私は愛される存在なんだ私は大切にされる存在なんだ私は受け入れてもらえる存在なんだ私は認めてもらえる存在なんだ私はここに居ていいんだ私は生まれてきて良かったんだこんな自分の存在価値を確認でき、さらに強めていける生きていく上で大切な心のベース(土台)が育つ機会なんです。ご飯を食べて栄養を摂ることが身体を作って生かしてくれているように親の身体や心での関わりが子供の心の土台を作っているんです。身体が触れ合うと温かさやそこから安心感を感じるように身体・心を通して温かい関わりを経験していくと子供の心の中にはいわれもない自信のような強くて安心感のある生きていくために必要な心の土台が作られていくんです。肉体的につながることが苦手でした。おむつ交換やミルクを上げる際に抱っこは出来てもじゃれあうようなハグやコチョコチョ遊びなど他のママたちが出来てることが出来ない母親でした。本能的に「そうしたい」とか思うことがなかったんです。私の中になかった気がします。主人の実家に行った際に義理の妹さんが親子でじゃれている姿を見てこんな関わりもあるんだ。知ったかのような冷静な自分が居たのを覚えています。それから、私の娘(孫)に対する主人の両親の関わりと実家の両親の関わりを観察していくと娘(孫)への関わりについて明らかな違いを見つけたんです。主人の両親は抱っこやコチョコチョ遊びなど声かけ以上に身体の関わりを多くしてくれていたのですが実家の両親は声かけはあってもじゃれ合うような身体の関わりはほとんどなかったんです。この事に気づいたとき子供への関わり方がわからない自分の中で何が起こっているのか?なんとなく理解できた気がしました。両親と身体の関わりが少ないそんな環境にいだんたと。私は身体が触れ合う温かい関わりを知らないかもしれない。義理の妹さんが普通に楽しそうに親子でじゃれあっている姿も義理の両親の関わり方があったから自然に出来た行動だったと思います。子供への関わり方がわからないそんな時は自分が子供の頃に両親との間でどんな関わりを経験していたのかどのように関わって貰えていたのかここを振り返ってみるのも”わからない”理由を見つけられる糸口になるかもしれません。人とのつながり方も人との関わり方も親から与えられ親から学び得た知恵の一つ。家族の中で見て・聞いて・感じて・体感したことは今の私たちを作り上げている生き方の土台になっているんです。わからない・・・こんな状況があっても自分を責める必要はないかもしれません。子供に触れる時に起こる抵抗感******************************義理の妹さんの姿を見るまでコチョコチョ遊びや抱っこなど身体の触れ合いを通して子供と関わる方法(遊びの種類)それ自体が私の中になかったのですが子育て雑誌・情報誌をそんな視点で見てみると”触れ合い”について書かれている物がとにかく多いことがわかりました。スキンシップは大事だと。触れ合おうとすると身体中に違和感が出てきて気持ち悪くなる私、つき離したくなる私こんな私が居ることに気が付いてしまったんです。私、おかしいかもしれない。こんな母親はダメな母親だ。こんなフレーズが脳内に流れたのを覚えています。娘の身体に優しい気持ちで触れようとすると強烈な抵抗感が沸いてくる私。こんな私のままだからコチョコチョ遊びはもちろん少し大きくなって散歩をする際にも●手を繋ぐことが気持ち悪くなり(それでも無理して繋いだり)●私が寝転んでいる時に娘が身体の上に乗っかってくるのも気持ち悪くて心よく受け止められず・・・(逃げたくてたまらない感覚)私は親として変じゃないか?こんな感覚がさらに私を静かに追い詰めました。止めは・・・3歳下の息子には私から触れ合いたい気持ちがわいてくる(愛情込めてぎゅってしたい!癒される!)こんな自分が居るのを感じた時でした。こんな自分はおかしい!こんな母親はダメな母親だ!こう、自分を責める気持ちが強烈に強くなったのです。不思議なことに今の自分には難しいけれど娘に触れてあげたいこの気持ちも私の中で徐々に大きくなっていきました。私の中で何が起きているのか?これが少しずつ明らかになりました。私もこんなふうに優しく触れられたかった!甘えたかった!私も触れられたり温もりを感じることで愛情を感じたかった!私は十分に貰えなかったのになんで人にあげなきゃいけないの!私、お母さんに愛してほしかった。お母さんの愛情が欲しかったのに(泣)ちょうど私と同じ長女という立場の娘に触れようとすると幼い頃の私(インナーチャイルド)がずっとずっと心の奥で抱えていた”愛が欲しかった””愛されたかった”この気持ちが私の中で蘇ってくるのでした。当時に”愛されたかったのに貰えなかった悲しみや絶望感”この見たくない事実と悲しさや絶望感の感情がダムの堰を切ったように溢れ出す。この辛くて感じたくなかった感情を感じざるを得ない状況を避けたくて私の身体は気持ち悪い、イライラする感覚を使って無意識に娘に触れるのを避けようとしていたんです。身体の触れ合いの他にも声かけや会話の中で”娘に優しくする””娘に愛情表現をする”ここにも強烈な抵抗感や葛藤、イライラや気持ち悪さを感じていた私がいました。(だから実行出来てません)あたかもあなたも私と同じように悲しい思いをしなさいそんないじめのようなメッセージを送るかのように。未完了の欲求・感情に気づいたら...****************************私が娘との関わりを通して気づけた”愛されたかった”という気持ちは幼い頃(その時)に母親に満たして欲しかった欲求であり結局、満たして貰えなかった(と感じた)私の中では”未完了”の欲求なんですね。こんな経験ありませんか?○○が食べたい!と渇望してたのにその日はお店がお休みでえー!?食べたかったのにぃ(悲)と、いつまでも忘れられず食べられなかった悲しみに浸り続けてしまう欲しい欲求が満たされないと心の中にその思いが残り続ける感覚。完了されなかった欲求(感情)として心の奥深くに残り続けてしまうんです。子供というのはここに居てもいいんだ私は生きている価値があるんだ私は愛されてる存在なんだこの安心感(存在価値)が自分の中で満タンになるまで色々な行動・欲求を通して”愛が欲しい”と求めてきます。して、しっかりと満たされて存在価値や自己価値が安定したら自分で自分の存在価値に自信をもって安心して親から離れて自立できるようになります。心の中が十分に満たされず本当は欲しかったのに満たされずにスルーされた欲求は分かって欲しい!受け止めてほしい!という未完了の欲求・気持ちとして心の奥に残り続けるんです。受け止めてもらえる安心感を求めて欲しい!と心の中で表現してくるんです。大人になって「私は認めてもらえてない」と感じる時に強烈な怒りが湧き出るのも認めてほしい!!という未完了の承認欲求が元々強くあるからなんですね。(完了している人は反応しない)特に、子育て期は親自身が我慢した欲求や満たされなかった未完了の感情が子供との関わりを通して感じられやすくなるんですね。(子供は自由に欲しい!と表現するのでw)だから子育ての中で感じられるイライラ、ザワザワ、モヤモヤといった感情を含む感覚の中にも私たち親自身が抱えている未完了の感情が隠れている事が多々あるんです。感じると、感情というのは誰かのせいでもなく私たち自身の中から生じるものなんですね。(人のせいで溢れるものではないですよ)もし、子どもたちを通してパートナーを通して職場の上司や親しいお友達を通して感情的になってしまうことがあるイライラ、モヤモヤといった感じるのが辛い感覚が出る時は丁寧に自分の感情や感覚に寄り添ってみて下さい。こちらでもご紹介したノート術で気持ちを明らかにするのもおススメです。本当は自分は何を感じているのか?何を分かってほしいのか?何を求めているのか?(どんな未完了の欲求があるのか)そんな気持ちを見つけたら大人のあなたが自分で自分の気持ちを認めて受け止めてその想いを癒して完了させてあげて下さい。子育ては親育て私たち大人も親になることで子供たちと一緒に成長させてもらえるこの言葉はこういう心理(自分癒し)の面でも当てはまるかもしれませんね。以下の3つのセッションからあなたのお悩みや問題の解決に必要なセッションを選び提供します。今の自分にどれが合っているのか自分では決められない方は随時、メールでのご相談も承っているので遠慮なくご相談下さいね。