-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。効率的なサービスの動作を身に付けるための「分集法」サービス効率的なサービスの動作を身に付けるための「分集法」サービスを打つ際に具体的に「どのような動作を取り入れたらいいのか」という質問をよくいただきます。そんな中、ずっとサービスに悩まれている方から「チョップをするようにラケットを振り出す」というアイデアが浮かんだことを聞くことができました。確かに前腕がチョップする形ができていると肘への連動につながります。このように肘からスイングができていないと腕がそのまま出てくるようになってしまいます。なると肩だけの動きでラケットを振ることになるので大振りサービスになってしまいます。トスアップ後は肘からスイングする順番を心掛けてください。肘からスイングができたら自然に次は手首が使えるようになりますよ。『機能分析』とはこのような自然に行える動作をテニスに活かす発想なので、難しく考えなくても上達が図れますよ。「ダーツ」も肘から手首が連動する動作です。ダーツは肘を支点にして投げるので肘から手首の連動を実感するには持ってこいです。「ボールを投げる動作」と「ダーツを投げる動作」を合わせることによって効率的なサービスの体の使い方が表現できます。このような上達法を「分集法」と言います。手首』が結果的に理解できます。