FITは都内に5店舗を展開するダイエットジムです。スティーレは銀座で優雅にトレーニングが出来る!銀座でダイエットだけでなく楽しくトレーニングできてセレブ感が実感できるパーソナルジムが出来ました。通常のパーソナルジムは2ヶ月ですが、最長4ヶ月まで出来ますので短期のダイエットだけなく、柔軟性、機能性アップなどの用途にも利用出来て自分のペースでトレーニングを実施できます。卒業後の食生活のアドバイスも行われるので、リバウンドの危険性も少なくなります。...ReadMoreクレビックCREBIQ2018/7/1クレビック(Crebiq)は都市型女性専門のプライベートジムクレビックは2016年に誕生した東京都心に4店舗あるダイエット中心のパーソナルジムです。都内でもオシャレな場所店舗があり、すべて最寄り駅から徒歩5分以内の立地と通いやすい場所になります。1.プログラム監修は女性フィットネスフィギュア2007~2010年4年連続チャンピオンの豊島香奈子さん他の女性が監修したメニューを採用、監修だけではなく実際にクレビックで指導も行っています。ライザップのダイエット方法の基本的な柱は週2回のウェイトを使った筋肉トレーニングと食事管理の2つです。筋肉トレーニングはランニングやバイクマシンを使った有酸素運動と異なり、筋肉量を増やすためのウェイトトレーニングが主体です。恵比寿駅西口から徒歩5分ほどの静かな商業地と住宅地の間の場所にあります。恵比寿は多くのダイエットジムが西口、東口に点在しています。ライザップ、24/7ワークアウト、シェイプスなどの大手から、ボスティなどのボデイメイクのジム、スポーツクラブなどのの多くが恵比寿に位置しています。最寄り駅はJR「恵比寿駅」で、徒歩すぐで、とても便利な場所に立地しています。営業時間は平日でも22:00で、帰りが遅くなりすぎず恵比寿駅を利用して帰宅の途につくにはちょうどよい時間設定と言えます。恵比寿店の店内はホワイトを基調とした明るい空間でどこにも負けない清潔感をアピールしています。シェイプスは専属のパーソナルトレーナーがついてくれますが、いわゆる完全個室制ではありません。ボディディレクターは、銀座と表参道に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムで、自分自身の理想の体を作り上げるために、プロの観察眼と充実したトレーニングプログラムを用い効率よくトレーニングを行っていきます。このボディディレクターの特徴の一つは、きめ細かなカウンセリングを行うことで、それぞれの性別、体型、体質に適したトレーニングメニューを作っていくことです。ボディディレクターは、銀座と表参道に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。それぞれのなりたい体を作り上げるために、プロの観察眼と充実したトレーニングプログラムを用い効率よくトレーニングを行っていきます。このボディディレクターの特徴の一つは、カウンセリングプログラムで個人個人の特性を把握し、最適なプログラムを提案します。トレーナーとのコミュニケーションを重ね、それぞれに適したトレーニングメニューを作成することが出来ます。...12view2018/7/1クレビック(Crebiq)は都市型女性専門のプライベートジムクレビックは2016年に誕生した東京都心に4店舗あるダイエット中心のパーソナルジムです。都内でもオシャレな場所店舗があり、すべて最寄り駅から徒歩5分以内の立地と通いやすい場所になります。1.プログラム監修は女性フィットネスフィギュア2007~2010年4年連続チャンピオンの豊島香奈子さん他の女性が監修したメニューを採用、監修だけではなく実際にクレビックで指導も行っています。...0view2017/10/25キレイで健康的にダイエット出来るのはベレッツア表参道店だけ!ベレッツアが銀座、秋葉原店,表参道店と都心部に3店舗で展開するユニークなダイエットジム、ベレッツア表参道店です。ベレッツアは筋力トレーニングと、食事管理を2ヶ月間行いダイエットするという所までは他のパーソナルジムと同じなのですが、姿勢改善しながら健康的にダイエット出来るような方法ががトレーナーと管理栄養士のよって開発されているのが特徴です。場所は表参道ヒルズの裏辺りですので、名前だけの表参道ではなく、表参道の1番賑やかな辺りにあります。...0view2017/4/7女性専用の都心型パーソナルジム、クレビック表参道店とは?女性専用パーソナルジムは全国展開するシェイプスなどが有名ですが、東京の都心型女性専用ダイエットジム、クレビックが誕生しました。都心のオシャレな場所限定で展開しています。エクスリムはプライベートジムとしては2015年1月のオープンですので後発のジムですが、エクスリムが「人生最後のダイエット」の場所にしたいという意気込みが伝わって来るような、新しい試みが行われているジムだと言えます。オープンからまだ1年半ですが都内には既に12店舗があり、千葉、埼玉などのにも多くの店舗がオープン、またはオープン予定です。実は、エクスリムの中でも青山・表参道店では住所をオープンしていません。表参道、渋谷に新しいダイエット中心のパーソナルジムが登場しました。効率的に乳酸を発生させ、その乳酸によって脂肪燃焼促進させるという方法です。