本書に興味を持っていただき、ありがとうございます。「もっと勉強で成果を出したい」と思っているのではないでしょうか?著者の辻秀一先生は、メンタルトレーニングを専門とするドクターで、ビジネスマンやアスリートに最高のパフォーマンスを出すための方法を指導してきました。多くの人が自分の持っている「本当の能力」を発揮できていないということです。その理由は「集中」できていないから生じているのです。人間は「集中」できないようにできています。人間の脳機能が集中を邪魔する!なぜなら、人間の脳には認知の機能があるからです。敵から身を守るために外の環境に敏感になるための能力です。気が散りやすく、集中状態を作れないし、持続させることができません。人間の脳機能なので、なかなか修正することはできません。常に集中状態を作り出すことができるようになります。脳の認知機能とライフスキル機能のバランスを整えるということです。心を「揺らがず」「とらわれず」のフロー状態に導く機能のことです。人間は、この機能が未熟なので、認知機能が勝ち、集中できないのです。この2つのバランスが取れた時に、「ゾーン」はやって来ます。最高のパフォーマンスを発揮できる状況で、さらには、あなたの能力以上の力を出る状況のことです。火事場のバカ力が出たということがないでしょうか。本来の能力をいつでも自分で普通に発揮することができるようになります。「仕事」や「勉強」「ダイエット」などあらゆる分野で起こせます。メンタルサポートで活躍中の著者が集中するための脳の使い方を分かりやすく説明するから実践で使える1冊です。「ゾーン」を体験してみてください。キーを押しながらクリックし、ファイルを保存する項目を選択して保存してください)。立読み版ファイルは、PDF形式です。※大変申し訳ありませんが、パソコン操作等に関する質問にはお答えできかねます。※立読み版ファイルはサイト上で公開するものであり、冊子などをお送りするものではございません。法人エミネクロス・スポーツワールド代表理事。応用スポーツ心理学を基本にしたメンタルトレーニングによるパフォーマンス向上を専門にする。コンサルタントとしてさまざまな分野のサポートを実施している。全国から多数参加して心のための脳トレーニングを行っている。多競技にわたるチームドクターとしてスポーツチームやアスリートのメンタルトレーニングを行っている。万部突破のベストセラー『スラムダンク勝利学』(集英社)、『「第二の脳」のつくり方』(祥伝社)、『新根性論』(毎日コミュニケーションズ)など著書多数。Reserved.特定商取引に基づく表記|プライバシーポリシ。