誰にでもこのような心理状態になることはあるでしょう。あなたも「なんで友達と会いたくないのかな?」と疑問に思っているのではないですか?かくいう僕も同じ経験を何度もしているので、あなたの気持ちは自分のことの様に感じる程です^^。あなたが友達に会いたくないという心理状態について、僕の経験を元に心理学的な面から見ていきましょう~!友達に会いたくないという心理について会いたくない友達への断り方この順で説明していきますね。最後に友達に会いたくないときの心理とは?大きく分けて二つある!友達と会いたくないと思っている時には、必ず何らかの理由があるはずなんです。”心理的なハードル(壁)”があるということですね。このハードル(壁)についてもう少し深く考えてみましょう。友達に会いたくないという心理状況にしていることに気づきました。あなたもどちらか、または両方の要因で友達に会いたくないと思っているはずです。それぞれの要因がどういう事なのか詳しく見ていきましょう。自分の職業に自信がない遊ぶ内容が得意ではない(カラオケ・ボーリング・ゴルフなど)などがあります。あなたに何かしらの問題があるから友達に会いたくないと思ってしまうというわけです。今のあなたを友達に会わせたくないというコンプレックスがある状態・・・これが、会いたくないという心理的ハードルになっているということですね。僕も高校生の頃に同じような経験をしました。中学生の頃の友達と久しぶりに会おうという約束をした時の話です。その頃の僕は、部活が忙しいことを言い訳に勉強をさぼり、あまり成績がよくない状態でした。中学生の頃の勉強を頑張っていた自分を思い出し、劣等感を感じてしまうという理由で「会いたくないなあ」と思ってしまったんです。結果的に会わないという選択肢をとったんですが、今になって振り返ると「自分のプライドよりも友達を優先するべきだったな」と反省します。たしかに「今の自分だめだなあ」とへこむ可能性もありますが、裏を返せばあなたを変えるチャンスにもなるわけですよね。あなたのためにも、ぜひ友達に会いに行ってみてくださいね。人が変化するときって必ず他人の影響を受けるものですから。あ、そうそう、もしもあなたが友達に少しでも劣等感を感じてしまっているのならあまり良い状況とは言えません^^;。下の記事で友達に劣等感を抱いてしまう理由や解決策を、体験談を元に解説しています。参考にしてみてください^^。あなたが原因で友達と会いたくないと思ってしまうというものでしたね。この外部要因は、あなたの友達や周りの環境が原因になっているのです。友達と会う場所までの距離が遠いお金をたくさん使ってしまう友達が感情的になりやすいので、気を遣う友達の態度や言動が好きになれないなどの心理的ハードルがある状態ですね。この四つ、上と下の二つずつで対応が変わってくるんですよ。あなたが環境によって友達と会いたくないなという心理状態になっているのなら、迷わずに友達に会いに行くべきです。僕の体験を話したと思います。■環境からハードルを感じたら友達と会うべき!僕の体験から念押しします学生の頃の僕は、ちょっとケチな部分があったんですね。靴に300円もかかるのかよ!?とか思ってました^^;。実際に遊んだらかなり楽しいんですよね(笑)。いう時間って大切なものになるんです。こんな考えをしていたにも関わらずに、いまだに仲良くしてくれる友達には頭があがりません、本当に(笑)。「もう誘わないでおこう」となるはずです。大事な人間関係にヒビが入る瞬間ですね^^;。環境に負けて大事な友達を失うと、後悔してもしきれません。重い腰を上げて友達に会ってみてくださいね。ちなみに、環境によって友達に会いたくないと思ってしまったときには”徒歩3分以内の場所で会うと仮定して、会いたいかどうか”を考えてみてください。内容によって会いたくないと思っているはずです。あなたが友達が原因で会いたくないと思っているのなら、会わないことも視野に入れるべきです。いうと、ストレスが溜まってさらに友達と会いたくないと思ってしまうからですね。僕の経験からもその傾向が強いです。愛想笑いをして機嫌を取る空気を常に読まなければいけない話を合わせないといけないこんな状況であなたが楽しめるわけがありません。他にも、友達が店員に横柄な態度をとるすぐに愚痴を言うとかですね。会いたくないことを伝えて、キッチリと断ることが大切です^^。今後も関わっていきたいと考えている場合は、直接会った時やメール(LINE)・電話などでお詫びをしておくことも大切ですよ。ちなみに、この話はあくまで「あなたが友達のどこかが苦手だが、別にめちゃくちゃ嫌っているわけではない」というパターンの話です。あなたが「友達と距離を置きたいほど会いたくないんだけど・・・」というような心理状態である場合には、下の記事の方法で距離を置くことができます。参考にしてくださいね。参考記事:友達と距離を置く五つの具体的な方法!効果的だったのを経験からそうそう、一つ注意をしておきます。断るというのは何も「君と会いたくないから」と、強めの口調で言うことではありませんよ。大切なのは”相手の気持ちを考えつつ、傷つけないように断ること”なんです。次の章では、あなたが友達を傷つけないで会うのを断る方法についてお伝えしますね。スポンサーリンク友達に会いたくないときの断り方!二つのポイントを抑えよう断り方はいろいろあるんですが、必ず押さえておくべき点が二つだけあります。それが・感謝の気持ちを入れること・本当は行きたいという気持ちを出すことこれです。感謝の気持ちを入れることで、あなたの友達が「拒否された・・・(泣)」という気持ちにならなくなります。友達があなたに拒否されたと思ったらほかの知り合いにあなたの悪口が広まる友達を傷つける可能性もあるなど、良いことは一つもありません。誘ってくれたことに対する感謝の気持ちは必ず入れましょう。本当は行きたいという気持ちを入れることで、友達に「仕方がないかなあ」と思ってもらえます。あとは用事がある(学校・バイト・仕事・親戚関連)体調が悪い○○に行くなって言われてて(親・恋人など)などの理由をつけて、あくまで丁寧に断りましょう。■もしも友達がしつこく誘ってきたらどうする?たまにいますよね。何回断っても会おうと誘ってくる鈍感な人。友達がこのような人ならガツンと言ってしまいましょう。それを踏まえたうえで、あなたの断り方としては「ごめんだけどその日は会えない、○○だからまたね!」これです。○○には・用事がある・携帯見れなくなる・返信できなくなるなどを入れてくださいね。これで完璧に断れます。今後も友達と仲良くしたいのなら、後日直接会ったときなどに「この間はごめんね~」と伝えましょう。会いたくないのなら、徐々に距離を開けて自然消滅を狙うのがオススメですね。これで友達に会わなくて済むでしょう。友達の誘いを断るのって難しいことです。誰でも他人に嫌われたくないものですので^^;。心理状態によっては断るべき時もあることはあなたにも充分知っていただいたことだと思います。忘れないうちにもう一度おさらいをしておきましょう!最後に友達に会いたくないという心理状態の時は、友達と会うことに対して心の中にハードルがある状態でしたね。内的要因の場合は積極的に会うべきですが、外的要因の場合は会うべ場合と会わないほうが良い場合に分かれるんでしたね。会いたくない場合には断ることも需要で、断り方で重要なのは感謝の気持ちを入れること本当は行きたいという気持ちを出すことこの二つを入れることでした。友達に会いたくないという心理状態になってしまうことって誰にでもあります。そんな時に自分の心と向き合い、どうするべきなのかを考える必要があるんですね。僕の体験からお伝えした事によってあなたはどんな心理状態なのか会うのか断るのかを知り、決断するための基準にしてくだされば嬉しいです^^。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの記事のトラックバックURL管理人のプロフィール3度の飯よりゲーム好き!Value-Creation管理人のダイチです。薩摩藩ゆかりの地鹿児島に住む19歳。このブログの目標は、価値創造。Value-Creationです。僕自身が悩んだこと、困ったこと、興味があることを中心に、役に立つ情報をお届けしていきます。