朝晩は寒くなってきましたね!!昼間は暑く、朝晩は寒いので風邪をひいている方も多いですね!!さて、昨日は朝から活動しました!!毎週日曜日は朝練を実施しています!!車に乗り込んで朝練場所に向かう時間は!?5時30分に出発!!庄内緑地公園に6時集合での朝練です!!強くなるためには他の選手よりも練習する必要があります。ボクシングジム&フィットネスのPV動画がご覧いただけます。雨でしたが、たくさんの会員さんが来てくれました。先日、実戦練習に近いマススパーリン...記事を読む雨でしたが!!昨日は台風が近付いているということで雨でしたね。...記事を読む新アイテム登場!?昨日のボクシングにTASUKUトレーナーが面白いものを作ってきてくれました。雨のせいか1日落ち着いたジムでした。先日に行った真正ジムでこの選手に会いました...記事を読むダイエットに有効なのは有酸素運動or無酸素運動?(後編)ちょっと間が空いてしまいましたがいよいよ後編です。朝晩は肌寒く感じますね。体調を崩している方も多いようです。気をつけ...記事を読む花粉症と運動の関係3今日はたくさん花粉が飛んでいる気がします。