達者の日記:びっくりダイエット!くう達者の日記くう達者の日記です。日々の出来事や、何か健康に役立つ情報をつらつらと・・・・2011年07月03日びっくりダイエット!岩盤浴風のサウナを体験しました。昨日は、博多区祇園に住んでる友人のサロンに行ってきました。彼女とは16~7年の付き合いかな3ヶ月ぶりに会ってきました。(電話も掛かって来たのでね)ちょうど福岡に戻って来た4月に会ったきりだったし、色々話もあったので顔見に行ってきました。「やせてる、むっちゃやせてる」ってね。「お釜ダイエットしたんよ」だって自分が痩せたので、3ヶ月前からサロン形式で、やっているらしいい。1・2・3・・・やっぱり色々なストレスと睡眠不足で、食生活が乱れていたらしい。知り合いから聞きつけた、「よもぎお釜ダイエット」を始めたんだって。)このお釜の中に、よもぎなど数種類の薬草をブレンドしたものを、火に掛けて熱します。したら、薬草の蒸気がお釜の上に上がってくるので、俺はそのお釜の上に座るんですよ。座るときは、全裸になって上から全身を隠す分厚いビニールコートを着るんです。薬草蒸気の蒸し風呂状態になるので、汗が出る出る・・・しかも薬草蒸気に肛門が当たるので、そこから薬草蒸気が入り内臓まで行くのでお腹の中が暖かくなる感じなんです。そうそう、する前に体重と体脂肪率を測っておきました。思っていましたからね。体重68.5kg、体脂肪率28.4%でした(少し恥ずかしいですね)顔出しの20分蒸し風呂、そして、5分顔もコートの中に入れて全身蒸し風呂状態で終わり。サウナでもこんなに汗かかないのに、驚くほどの汗が・・・シートが汗で濡れてるでしょ。気になる体重等は、25分で、体重1kg減、体脂肪率も1%減でした何よりも体が軽い、薬草蒸気を吸っている事もあるんでしょうね。その後に薬草のお茶を飲んで水分補給しました。10何年付き合って見てきてますが、何をやっても続かず痩せなかった彼女だったんですよ、それが、このお釜とお茶セットのサプリで痩せるなんてね。良かったね、やせて健康に成れて、おめでとう。痩せれなくて悩んでいる方、これお勧めですよ地下鉄祇園駅上がってすぐのビル4階にサロンがあります。(1回30分で、3000円です。)追伸サウナ上がりの僕の写真見て「何か演歌歌手見たいやね」だって、どう言う事やねん。(今日の一言)快楽感ばかり求めてもそこに充実感は無いよ。22:00)野間自動車教習所に行ってます。│出来事このBlogのトップへ│前の記事│次の記事この記事へのコメント女性として非常に興味のあるダイエット。私も興味はありますが、目的はなんだ??ということです。ダイエットでも化粧することでも、気持ちを入れ替える。