ヴィーガンにも、ダイエットにもおすすめ。(直径10~15cmで6~8枚分)そば粉100g豆乳200cc塩ひとつまみ作り方1そば粉:豆乳=1:2の割合でOK。塩もひとつまみ入れてボウルで混ぜる。2フライパンに油をしいて強火で熱する。弱火にして、生地を流し入れる。3フチがかたまってきたら、ひっくり返して両面を焼く。4野菜をはさめば、ヴィーガンサンドイッチになります♪チーズに見えるのは、豆腐の塩麹漬けです。52904986「そば粉」の人気検索でトップ10入りしました。2018/10/16コツ・ポイントしっかりフライパンを熱してから焼けば、焦げ付きません。簡単★ナスのステーキ★わさび醤油ID:4748521このレシピの生い立ちサンドイッチが食べたい!だけど、卵牛乳小麦粉アウト...さあどうする?ってことで、そば粉100%&豆乳で試してみました。ガレットはパリッとするけど、このクレープは薄いけどもっちり感もあります。(1人)18/09/30ライスミルクで。Reservedもっと追加するには?。