「うつ」から抜けられないあなたへ!あなたの心がみるみるうちに軽くなる!「うつ」の悪循環から抜け出す方法を公開します。衛生課隊員(医師・看護師)にメンタルヘルス自殺防止、カウンセリングなどを教育中。防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたこともありカウンセリングセミナーを開くとまたたく間に満席になってしまう。現在、最も講座予約の取れない心理カウンセラーとして有名。本が出版され現在も精力的に活動している。下園先生からあなたへのメッセージをお聞きください。私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。うつ病で悩む人がとても多いから。その悩みを克服してもらうためです。「うつ病を克服するって言うけど、そんな簡単なものじゃない!」とあなたは思うかもしれませんね。下園先生は、これまでいろんな人のうつを克服するお手伝いをしてきました。10年以上うつで苦しんでいる人。睡眠薬を飲んでも2時間おきに目がさめる人。毎日襲ってくる不安におびえている人。復職と休職を繰り返している人。何度も自傷行為に走ってしまった人。何度も再発を繰り返している人。実は、うつから抜け出すことは、あなたが思っているよりもずっと簡単なことです。自分で自分の首をしめているだけなのです。これまでに多くの人たちがうつを克服した下園先生のうつ治療法をお伝えします。下園先生は、ご自身も「うつ」になった経験に基づき、今までの認知療法とは違い、誰でもどんな人でも実践できるような独自の治療法である、「プチ認知療法」を構築しました。最新の治療法として注目を浴びています。「信じられない・・・」あなたはそう思うかもしれません。実はうつから脱出するには、大切なコツ(秘密)があるのです。この手紙を読んでいくうちに、きっとあなたも「自分にもできる」と思っていただけるはずです。真剣に「うつ」に向き合う気持ちのない方は絶対にこの手紙は読まないでください・・・なぜなら、うつを克服するにはちょっとした勇気が必要だからです。今の自分から変化するという勇気が・・・。さあ、準備はよろしいですか?こちらをじっくりお読みください。