by:Googirl編集部2011.12.11.Sun彼といて、なんとなくコミュニケーションが成り立ってない、と感じることはありませんか?愛情から出ている行動も、相手がそれをちゃんとキャッチしなければ、気持ちの“すれ違い”、誤解の元となってしまいます。こんな“すれ違い”を抱えているカップルが多いことに気づいた結婚カウンセラーのゲーリー・チャップマンさんは、愛には5つの要素があり、なにを重要視しているかは、個人によって異なる、という説を生み出しました。自分のパートナーが求めている“要素”を満たさないと、あなたの愛情も一方通行になってしまう、ということです。どんなことをすると喜んでくれるのか、10くらい具体的に挙げてもらい、それを日常生活のなかに取り入れる。朝出かけるとき、家に帰ってきたときには、必ずキスやハグをして、愛情をあらわす。寝る前に、足や腰マッサージをしあって、リラックスする習慣をつける。1日、朝、昼、夜とプレゼント尽くしの日を作って、パートナーを喜ばせて見ましょう。パートナーが口にしたアイテムを覚えておき、プレゼントリストを作っておけば、選ぶのに迷うことはありません。高価なものでなくても、お菓子や季節のものなど、あなたが“気にかけている”ことが伝わる品物であればよいのです。毎日、20分間時間をとり、お茶をしながらおしゃべりする習慣をつけましょう。その間、テレビや音楽など気が散るようなものはすべてシャットアウト!ふたりだけの密な時間を過ごすことが目的です。“愛している”、“とても大事に思う”、素直な気持ちを言葉で表現されることを、重要視するタイプ。それは、口頭でも書き言葉(手紙やメール)でもかまいません。家族や友だちといっしょにいるときに、どんなに素敵な人なのか、ベタ褒めする。ラブレターを贈ったり、家を出るときに“愛してる”といった書きおきをさりげなく残しておくのも効果的です。「一夜限りの女」と「本命の女」の違いって?本音は「したい」けど...。