それが自分の軸になります。08:18こんにちは。ここのところ,ずっと考えていたことは潜在意識について。想いを描いて,実行していくときに,どうしても自分の思い癖や,感情の反応の仕方,行動パターンみたいなものがそれぞれにあると思います。顕在意識でいろいろ意識していても,所詮,潜在意識(自分で意識できていない部分)に支配されている事がほとんどだと思います。その支配のされ方は,恐ろしいほどです。幼い頃の体験がベースになっていると言う人もいますね。ここでいつも本当はこうしたいのに,別の行動をとってしまったり,とっさに起こった出来事に予想外の反応してしまったり。ああ,それで瞑想があるのだな,と思いました。瞑想は外側で起こることに対する反応ではなく自分のなかに深く潜り,自分と向き合う作業です。瞑想中,どんどんいろんなことが思い出されたり,いろんなものがみえたり,聞こえたりするかもしれませんが,ひとつひとつ,確認したら,捨てていきます。自分のなかで出てくることをひとつひとつ,確認するだけです。意識,顕在意識のなかにひっばりあげるといってもよいでしょう。自分のなかに潜れば潜るほど,自己実現しやすくなりますよ。08:19連日,マスコミやインターネットでいろんなニュースがとびかっています。不安になったり,他人のことが気になったり,比べたり。社会や時代の変化がどんどんはやくなり,加速していくときに自分の軸が相当しっかりしていないと,いろんな情報や変化に気を散らしてしまいがちです。みんながそうしているから。流されがちになっていると,どんどん軸のできている人と格差ができてくるでしょう。自分を軸にしっかりするには,どれくらい毎日,地味なことをコツコツ,みっちりやれているかがその人の見た目や健康状態にはっきりと出てきます。なにをみて,何を食べていて,誰といるか。地味なことは,すごくめんどうくさい。それをコツコツやっていることが,そのひとの健康やまわりに流されない軸をつくっていくことになるでしょう。どれだけやってきたかが,その人を形づくります。健康な体も同様ですね。08:19こんにちは。前回のおすすめ霧島パワースポットにつづき,今回は霧島のおばちゃんたちについて。霧島やほかの鹿児島らへんの南国風土な土地をぶらぶら歩いてたり,地元の人が通いつけている温泉に入りに行きますと,必ずおばちゃんが話しかけて来てくれます。人懐っこいにが九州南国おばちゃんたちの特徴かもしれません。お風呂から,食堂から,旅館の仲居さん,通りがかり,みんながやー元気ー?おいしそーだねーどっからきたのーここがおすすめだよーなどなど,まるで外国のように陽気にフレンドリーに話しかけてくれます。これって,都会生活していると,最近なかなか味わえないんですよね。おばちゃんの傍らには亭主関白風の顔のきりりと濃い物静かなおじさまが。昔の日本の男女の姿が,九州にはまだ残っているみたい。男も女も働いて,お風呂はいって,子や孫に囲まれて,おいしいお水と地元の野菜をたべてみんなお肌つるつるです。いうか,楽しみのひとつです。Rちゃんにとって,土地の人との交流もパワースポットの要素のひとつです。08:37素直な自分でいることがおすすめ曲げず,ねじらず,引き寄せすぎず,いまの自分をただあるがまま素直に受け入れましょうそして,自分がいまあるもの,まわりのもの,必要なもの必要ないもの整理したら自分のもっているものを磨きましょういまやれることを全部やってみましょう気がつくと,素直な自分にぴったりの人や仲間,場所に導かれていますよ。08:22こんにちは。Rちゃんのおすすめパワースポット。Rちゃん鹿児島の霧島にいってきました。あってまわりきれません。九州は火山が多いですものね。源泉掛け流しの宿に泊ります。飲泉がデトックスにはおすすめ。温泉って,成分によって身体への反応が違うみたいです。Rちゃんの場合,硫黄が強いところは,ふだん身体にコリや痛みがあるところが,浮き出て一時的に痛みがでて,それから痛みが和らぎます。おすすめは霧島の新燃荘。硫黄臭が激しいのがまたききそうそして,大好きな神社は竜宮城のような,霧島神宮。りりしくて,器の大きな男性っぽい気です。圧倒される山がバックでどーんと吐く迫力がありますが,階段を上って,鳥居をくぐると,そこは完全別次元。不安や恐れなどが存在できないような気がします。天孫降臨の地ともいわれていているものうなづけます。天界からおりてきた神々がいたと思わせるほど,粒子が細かく軽い空間でした。ふりむくと,霧島の山々,雲,そして,青空,太陽が光っていて最高のパワースポットでした。山頂に突き立てられているのをみようと思います。次回は霧島や鹿児島のひとびとについて。