ヨガのクラスに出ていない方には少しわかりにくいですね。それぞれ聞き分けてみてください。先生によって、使う言葉に特徴があると思います。私は、10年以上前、ヨガに通い始めたころ、このポーズはこの言い方とこの言い方があるんだ!なんてこっそりと発見しては楽しんでいました。英語、もしくはサンスクリット語のことが多いです。参加されるかたに伝わりやすいほうを選んでいます。何回もクラスで行ううちに、リピーターの生徒さんはそれを耳でも覚えポーズ名を聞けば、細かい説明を聞かずとも体が動くようになる。Meditationのキーとなる部分でもあり、大変重要。詳しくは、また別の機会にいたしましょう。レベル1コース自信をもってヨガの仕事をできるレベルを目指します。)身体の使いかたを学びます。)ヨガ哲学を理解します。代官山のクラススケジュールカンタンヨガ哲学をお送りしています。