」それこそ、ガーーンです。えー?たったあれだけで?それも何で左足だけ?「ま、トシでしょう。」といともあっさりと、気にすることを。氷で冷やすといい、と聞いたので、それからしばらく氷をあてていたら、なんか軽くなってきたような。次の日は、花の仕入れだし、、、歩けないと困る、と思ったけど、翌朝にはずいぶんと回復しました。歩きは、ピコタン状態だけど、前日の痛さとはかなり違う。アップしたの?」と聞かれると、小さい声でウンとしか言えませんでした。あなどったかな?2日経って、今朝はお教室に花を運びこんできたけど、かなり大丈夫です。4-5日はかかるって言われたから。理由がわからないときは、あせりました。帰国なのに、、、とか。教えるときに立っていられるのかな、、、とか。変な病気かな、、、とか。こっているのかと思って、押して痛いところにピップエレキバンをペタペタ貼ったけど、サロンパスの方がよかったか。ひどい筋肉痛は冷やすのだそうです。炎症を起こしているから。痛いけど、そこを少し伸ばすようなストレッチングするといいって。知識があると、助かりますね。elliesny@gmail.comNYでフラワーアレンジメント教室を運営しているエリーです。季節の単発セミナー開催中。フラワーアレンジメント留学も募集中!詳しくはHPへ。今日の応援クリック↑↑ありがとうございます。最近の記事(12/01)ブログのお引越し(11/20)青い薔薇(11/19)秋色の豪華あじさい(11/05)あと5週(10/27)今年のパンプキンツリー(10/21)サンクスギビングとクリスマスセミナーのご案内が出来ました。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。