新しい人のためのページということで、新しいページの紹介でしたね。毎度毎度前置きが長くなりがちなので、こっからはサクサクいきますね!さて、新しいページができたと豪語しておりますが、残念ながらまだ完成はしておりません。パート2なぜかというと、設定が複雑すぎていじるのドキドキなので、素人には思うようにいかないからです。最終的には(たぶん)ちゃんとするので、完成するまでのプロセスを楽しめる稀有なサイトだと思ってお許しを。見にきてくれる方のためには、こういうページあった方が良いかな〜と思ったからです🎵(未完成でもね)ということで満を持して・・・ってほど誰も待ってませんが。注※)これで18時間もかかったの?という愚問は一切受け付けませんので悪しからず。写真を円にするだけでもめっちゃ時間かかったんだから、努力を認めてください。脱・完璧主義そして実はもう一つ、中途半端リリースをしたのには理由があります。それは何かというと、、わたしが自分のHPで未完成な部分や、不完全なところをダダ漏れにすることで、読んでくれる方に「それでもいいんだ」と感じてもらえるんじゃないか、と思ったからです。今でこそゆるキャラなわたしも、昔はまーまー完璧主義だったので、中途半端に終わりそうなことや、先が見えないことには手が出せなかったんですよね。それを徐々にやめたことで、今こうして誰もが認めるスーパーゆるキャラになって、ヨガレッスンなんかしちゃって、さらにはホームページなんか作ってるんですから。世の中何が起きるかわかりません。わかりやすくいうと、サグラダファミリア建てようとして百年たっても完成しないより、不恰好でも犬小屋を1年で100個建てる方が身になるということです。(たぶん)(サグラダファミリアをけなしてるわけではありません)なので、この記事を読んでる方が、笑ってわたしのことを許容できるということは、すなわち、あなたも完璧でなくとも受け入れられている!ということなので、もし、常に高い結果を求めていたり、いい成果を出さなきゃとプレッシャーに追われてる人は、ぜひともその重荷をちょいと横に置いて、不完全でいいんだよ〜と自分を解放してあげてください。〜眠りのヨガで究極のリラクゼーションを〜Notes・備忘録もっと自由に自分らしく。〜眠りのヨガで究極のリラクゼーションを〜最近のヨガニドラと、IKUKO先生と、いろんなつながり終了)9月【ヨガニドラ】スケジュールと申込みフォームをアップしました!YOGATOWA主宰カナコ(Kanako)ヨガ歴12年。会社員の傍2006年親戚の叔母にヨガを教わり、同年から関西でアシュタンガヨガを始める。2012年スタジオロータス8主催の『佐藤ベジと行くニューヨークダーマヨガセンター』のリトリートに参加し、海外のヨガを初体験。その後、ヨガを通して自身の内面が変化していることに気づき、心や体と向き合った結果、諦めていたことをやろうと一念発起で脱サラ。2017年から1年半のオーストラリアを中心に海外生活を始める。オーストラリアでは語学を学びながらも、瞑想やヨガ、自己表現などを続けた結果、ある日突然インドに行こうと思いたち、渡印。Gurukulにてインド政府公認ヨガTTCを終了。その後、ネパールでヴィパッサナー瞑想10日間コースに参加し、インドとネパールを旅したのち帰国。帰国後は、札幌に移住しYOGATOWAの活動を開始。Kanako最近のヨガニドラと、IKUKO先生と、いろんなつながりもっと自由に自分らしく。Ultimatelysocial。