美メンズ編集部TweetTweet顔のシワを目立たなくしたい、顔のたるみを解消したい、という人におすすめしたいのが『フェイササイズ』です。フェイササイズをやることで、顔が引き締まり、たるみやシワが解消されていきます。(R)『フェイササイズ(Facercise)』は、ハリウッドの有名セレブや、スポーツアスリートなどにフェイスビルダーを教えている「キャロル・マッジオ」が開発した、フェイスラインを引締める顔のエクササイズです。このフェイササイズを行うことで、ほうれい線や額のシワを薄くしたり、たるんだ目元・頬などを引き締めたり、鼻の形を細く整えたりすることができます。フェイササイズの効果フェイササイズをやることで、下記のような効果があります。誰でもできる、フェイササイズのやり方をご紹介します。■フェイスラインのフェイササイズ1.口を「お」の発音の形に開いて、あごに力を入れます。2.口を「わ」の発音の形に開いて、口を大きく開けます。3.1と2の動作を30回繰り返します。出典:http://40hada.e-ninonino.com/tarumi/facercise.html■目元のフェイササイズ1.眉を動かさないように目を大きく開きます。2.目を開けたまま上を見て、まぶしいときの目をして目尻の筋肉を動かします。3.一度目を閉じて、再度1のように目を開きます。4.目を開けたまま上を見て、まぶしいときの目をして下まぶたの内側の筋肉を動かします。出典:http://40hada.e-ninonino.com/tarumi/facercise.html■頬のフェイササイズ1.口を「お」の発音の形に開きます。2.小鼻の横の頬の筋肉を上げて、口を縦に大きく開きます。3.鼻の下を伸ばして、2で上げた筋肉を下げます。4.1~3の動作を20回繰り返します。出典:http://40hada.e-ninonino.com/tarumi/facercise.html■あごのフェイササイズ1.顔の力を緩めて、口を閉じます。2.上唇に下唇を重ねて、笑って口角を上げます。3.2の状態のまま、上を見上げて首を伸ばします。4.首を伸ばしたまま、うなずくようにあごを上下に30回動かします。出典:http://40hada.e-ninonino.com/tarumi/facercise.html本格的にやりたい人はこちらフェイササイズを、本格的にやってみたい人はこちらの「自分でできるフェイシャル・エクササイズ」という書籍がおすすめ!『キャロル・マッジオ』さんの著書で、「Harpers&Queen」誌で世界トップ100の美容法に選ばれた“フェイササイズ”を紹介しています。11分のエクササイズを朝と夜の2回、1週間続けると効果が現れるみたいです。動画で分かりやすく解説した、「フェイササイズDVD」もあります。価格は、1,984円メンズ専用のもあります。価格は、1,242円おわりにいかがでしたか?顔が、みるみる引き締まる『フェイササイズ』をご紹介しました。(全て見る)口コミで人気のマットレス「モットン」を実際に使ってみた感想。寝心地などを徹底レビュー。【必見!】女子からの脈ありメールはこれだ!~転~コーディネイトセンスが上がる!初対面で好印象を与える「色」の重要...視線の動きに注目せよ!たった3つの質問で女子の気持ちを丸裸!【男性向け】イケメン度アップ!自力で目と眉の間を狭くする方法オタクの恋愛の一番の問題点?“とら婚”はなぜ炎上したのか世の男性から美の悩みを減らすべく、アーティスト『向山毅』に聞いてみた。【メンズ向け】スーツも合う!就活・ビジネスシーンで好印象を与える髪型17選トップページに戻るおすすめまとめ2019/12/5コラムライフスタイル口コミで人気のマットレス「モットン」を実際に使ってみた感想。寝心地などを徹底レビュー。年齢を重ねるごとに睡眠の質って大切だなと実感しています。男のすね毛処理ならこれ使え!おすすめのムダ毛グッズを紹介。皆さんは、すね毛対策していますか?すね毛って意外と処理するのが難しい部位です。【メンズ向け】全身脱毛・ヒゲ脱毛ならここ!脱毛サロンランキング今は、男性も全身脱毛やヒゲ脱毛をする人が急増しています。口コミで人気のマットレス「モットン」を実際に使ってみた感想。寝心地などを徹底レビュー。マッスルデリの効果がすごい!マッスルデリで面倒な食事管理をサポート。世の中にはある程度お金を投げないと興味すら持ってくれない女の子がいる事実。