2018日本には至る所にコンビニがあります。私の実家から最寄りの駅までバスで7分程度ですが、5軒以上はあります。品物はスーパー程安くはありませんが、毎週と言っていいほど新商品が店頭に並んでいます。ここ最近で各コンビニ会社が力を入れているのは“健康”だと思います。今までのコンビニ弁当は美味しそうだけれど賞味期限を延ばすために添加物を使っていたり、野菜が少なく塩分多めだったりといろいろな問題がありました。ここ最近は、野菜を多く取り入れた商品や健康に気を使った商品がお店に並ぶことがとても多くなりました。サラダ系やグリーンスムージーなどの種類が豊富になり、女性の方々には嬉しいポイントだと思います。私自身もなるべく野菜を摂取するように心がけていますが、やはり毎日となると難しいところもあります。そこで、毎日といっていいほど活用していたのが、LAWSONから出ているグリーンスムージーです。カロリーはたったの39カロリーで食物繊維が6.4gもはいっていて118g(1食分)の野菜が摂取できる優れものです。Smoothie就非常合適了!卡路里含量僅有39卡路里,食物繊維6.4克,含有118克(一分)的蔬菜應攝取量。その他にも、1日分の野菜を摂取できるスムージーや豆乳ベースのスムージーなどがあります。ために糖質制限をする人が増えているので、そういった方々には糖質を抑えて作られたパンやこんにゃくを麺に見立てたサラダがおすすめです。マカオでももっと便利に野菜を摂取できるようになるといいなと思っています。是回到「80、90後」的樓書?Nico日本の千葉出身で、七か月前にマカオに来ました。今はマカオ大学の学生をしています。