ライフログ広告Tweet昨日はTLI講座で終日自宅に篭っていた。朝に3km走ったあとはずっと家にいて、夕食も自宅で自炊したので、全然外に出なかった。講座の間はちょこちょこ動き回っているので、歩数は1万歩を越えたが、身体がなまっている感じ。この「身体がなまっている感じ」という感覚自体がすごく久し振りだった。「明日の朝は10km走ろう」と思いつつ眠った。今朝起きてコンディションが良好なことを確認。前夜外食せず早寝したのが良かった。体調も良いので久し振りの10kmランに出走。10km走るのは今月1日以来、約1ヶ月ぶりだ。夜明けの神宮外苑の銀杏並木。こちらは広尾ガーデンヒルズのけやき並木。こちらは大分色づいている。いうわけで、10kmラン完走。久し振りにがっつり走れて気持ち良かった。タイムも1kmあたり5分37秒と、ブランクが長いにしては上出来。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。