オフ会で飲みたいね同じ出来事でもとらえかたは人それぞれ。逆に、出来事の負の側面に注目し悪い方向にとらえるような考え方をネガティブ思考といいます。不安や恐れなどの感情につながり自分の行動に制限や制約をかけやすい、という特徴があります。●ポジティブ思考のメリットとデメリット新年を迎えて新しい目標や、行動に移されている方など多々に情報が耳に入ってきますが、良いことですね。自分の設定したゴール地点に対して、うまく行ってるか・行っていないかで毎日の出来事を見れたら、少しは心の動揺も少なくなるかもしれません。心の置き所、持ち方次第で人生が大きく変わってしまう事もありますからね「ポジティブ思考」は大事だと思いますよ。ポジティブ思考は、出来事や自分の望ましい側面に注目する思考であるため、「自分はこれでいいんだ」という満足感や自己肯定感、自信といった感情をもたらします。周りの人についても「恵まれている」といった感謝の気持ちや安心感を持ちやすくなります。いった感情は、安定して自由に行動するための心の原動力になりますよね。結果として、やる気や目標に向かう行動につながっていきます。親しい仲間同志からの、客観的アドバイスを聞き入れる事も大事だと思います。気を抜いて、気の合う仲間と飲みに出てもいいと思いますよ。(今日の一言)自分の決めた事。