2019/08/18思考の矢印はどっち向き?サンディエゴよりリッチゆかりです。お隣のガーデンからやってきたトマトです。うふ~工夫で成り立つ小さな暮らしを実践。そんな毎日を過ごしていると日常に散らばっている小さなピカピカがどうにも魅力的。今日もたくさんつぼみのついたジャスミンを眺めながらひとつだけ咲いてくれた花びらの香りをしばし楽しんだ。・・のんびりばかりもできずたくさん送られてくるメールの中で気になるものを何度も読み返した。変えなくてはならない。何をどうしたらいいのか。●なるほど・・つらい。思考が止まってしまってる。なってしまったの?思考の矢印が過去に向かってる。以下の点も気になって。一喜一憂しやすく大人げない反応をしやすく相手の粗探しをしやすい相手に対してどんどん寛容さを失ってる。相手と話すのもいや見たくないと感じている。相手に対して厳しくなっていく。問題の本質がすり替わっているから。あなたはどうしたいの?少しの損もしたくない。その思いだけがふくらむ。近しい間柄で、もめにもめて仲裁したときお互いの話を聞いて驚いたことがあった。