兼ね揃えたLib認定パーソナルトレーナーが、あなたの目標に合わせてトレーニングをご提供していきます。トレーナー任せではなく自分の意思を持ちトレーニングを行いたい方にお勧めのプログラムです。流行りではないトレーニングをご提供いたします。会員様の声Libでトレーニングを始めた目的は何でしたか?別のジムでトレーニングを受けていたのですが、満足していなかったからです。Libでトレーニングを始めて2018年現在何年目になりますか?8年目になります。Libに決めて良かった事を教えて下さい。明るいアットホームな雰囲気の中、トレーナーが心も一緒になって体つくりに取り組んでくれるので、楽しみながら健康でいられることです。加圧トレーニングとパーソナルトレーニングの違いを教えて下さい。加圧では主に筋力をつけるトレーニングを体のパーツに分けて行っていますが、パーソナルではコンディションに合わせ、ストレッチなども入れながら、トレーニングの効果を最大限に出しつつ、望んでいる体系に近づけていくことができると思います。JAPAN株式会社の登録商標です。