材料(2人分)かまぼこ...3cmほうれん草...1/3わ(約60g)セロリ...1/2本セロリの葉...1/2本分ドレッシング・マヨネーズ...大さじ1/2・みそ...小さじ1・牛乳...小さじ1/2作り方1.鍋に湯を沸かし、ほうれん草をさっとゆで、冷水にとってさます。水けを絞って5cm長さに切る。セロリは斜め薄切りにし、葉は手で小さくちぎる。かまぼこは薄切りにする。2.ボウルにドレッシングの材料を混ぜ、1を加えてあえる。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。