東京都ツイートこんにちは!ヨガインストラクターのmoniです。ヨガレッスンに通うとなると、生活圏内にあるスタジオが便利でいいですよね。今回は、東京都調布市でヨガスタジオを探している人の参考となるように、調布駅周辺にどんなヨガスタジオがあるかを調べ、オススメ順にランキング形式でまとめました。評価の基準は、初心者から上級者までが満足できる「レッスンの種類と質」と、特定の流派やジャンルに偏りのない「大衆性」に着目しています。全国に数多くの店舗を有するLAVAは、調布駅近くに1店あります。定期的に岩盤ヨガクラスも開催しています。店内はアットホームな雰囲気で、明るいスタッフが迎えてくれます。豊富なプログラムと、知識豊富なインストラクターによるレッスンで、初心者から経験者まで満足できるはず。ホットヨガ業界最大手なのも安心できるポイントですね。「やってみようかな」と思った時が、一歩踏み出すチャンスです。他のスポーツでは味わえないホットヨガの魅力を感じさせてくれるスタジオですよ。ホットヨガができるLAVA調布店では、毎月お得なキャンペーンをやっています。月によってキャンペーンは若干異なりますが、最初の数か月の会費がお得になったり、入会金・登録料が無料になったりします。今のキャンペーンについては、下の「LAVAの体験レッスン申込はこちら」ボタンからチェックしてみてくださいね。週一でヨガレッスンに出て、あとはたまに岩盤浴だけやりに通っています。汗をかくことを習慣にしてから、疲れが翌日まで残らなくなりました。血色がよくなって、顔色が良くなるのもうれしい効果です。評価:★★★★★ヨガ以外にもダンス系エクササイズがあるので楽しいです。徐々に運動量が高いレッスンにも付いていけるようになってきました。岩盤ヨガは、脚やお尻からじんわり温まる感じが、普通のホットヨガと違って新鮮。ララアーシャ地図ララアーシャ調布店は、きれいでオシャレな内装のスタジオです。ホットスタジオ内は、床に敷き詰めた溶岩を温めて室温を上げているので、空気がこもらず息苦しくならないのがララアーシャの良いところ。溶岩が放出するマイナスイオンやミネラルも皮膚からたっぷり補給できるので、レッスンを受けると肌がつやつやになる効果も!身体にやさしい環境でホットヨガを楽しみたい人にオススメのスタジオです。チェックポイント溶岩を使用しているので、空気がきれい初心者や身体の固い人にも適したレッスンオシャレで清潔な設備ララアーシャは毎月お得なキャンペーンを行なっています。時期によってキャンペーンの内容は若干変わりますが、たいていは、入会金や1ヶ月分会費が無料になるなど、かなりお得な内容となっています。現在のキャンペーンについては、下の「ララアーシャの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してみてくださいね。溶岩ホットヨガなので、終わった後に汗を軽く拭き取るだけで帰宅します。そのせいか、肌がもちもちしてきました。レッスンはそんなにキツイものではないのですが、充分に汗をかけるので、満足しています。綺麗なスタジオで、設備や備品(アメニティ)なども揃っているので居心地が良いです。インストラクターさんが個性的で、レッスンが楽しくあっという間に時間が経ちます。冬に通い始めたら、冷え性が良くなりました。リノ地図ナチュラルサロンリノは、ヨガの他に水素吸入やフェイスケアなどを行なっているサロンです。ヨガレッスンは少人数制なので、インストラクターの目が行き届き初心者でも無理なく始めることができます。レッスンは強度別になっていて、それぞれ曜日と時間帯が決まっているので、お気に入りのレッスンだけに通うこともできます。チェックポイント少人数制レッスンなので、初心者でも安心プロップスが充実しているので、身体の固い人も無理なくできるナチュラルサロンリノには水素吸入システムがあり、ヨガレッスン回数券分の水素吸入が無料でできます。詳しくは、下の「ナチュラルサロンリノの体験レッスン申込はこちら」ボタンから確認してくださいね。月3回のコースに通って1ヶ月。運動は苦手でしたが、初心者でも安心して無理なく通えています。メンテナンスのために週1ペースで通いたいくらいですが、仕事の都合もつかず、コースによって料金が異なるのもいいですね。デスクワークなので、レッスンの次の日は肩や腰が楽に感じます。仕事と家庭で時間がとれず、月2回のコースに通っています。自分のためなので月初めにその月の予約を入れて、月2回はLINOさんに通うのを日課にしています。口座振替制で行っても行かなくても費用が発生するので、自分のことは後回しにしてしまう私には向いています。可(税込)男性も通えるホットヨガスタジオは?調布駅周辺には、残念ながら男性も利用できるホットヨガスタジオはありません。男女共用施設なので利用してみてください。安いスタジオは?常温ヨガの「ナチュラルサロンリノ」に、¥4,800/6回というプランがあり一番安いですが、残念なことに通い放題プランはありません。通いたい人は、通い放題プランがある「LAVA」が一番安くなります。初心者にもおすすめのスタジオは?ホットヨガで特に初心者にオススメしたいのは、「LAVA」です。スタジオがそんなに広くない分、インストラクターの目が行き届きやすいですし、ポーズの修正やアジャストも頻繁にしてもらえます。「ララアーシャ」も運動強度の低いレッスンがたくさんあるので、ホットヨガ初心者や体の硬い人でも安心して始めることができます。「LAVA」より月会費は高くなりますが、設備やアメニティなどのサービスを重要視するなら「ララアーシャ」をオススメします。「ナチュラルサロンリノ」は常温ヨガなので、ブロックなどのプロップスを使うことができ、一人一人に合った無理のないポーズを取ることができます。初心者や体の硬い人で、常温ヨガをやりたい人に向いているスタジオです。どのスタジオもそれぞれの特徴や魅力がありますので、迷った場合は、一度体験レッスンに行ってみてから決めると良いですよ。「LAVA」や「ララアーシャ」はいくつもの店舗を持つ、チェーン店です。そのようなチェーン店をオススメするのかというと、やはりヨガスタジオ業界大手だけあってレッスンの質や種類、料金体系など多くの面で優れているからです。多くの人が「良い」と感じているからこそ、店舗数も着実に増えているのだと思います。ヨガ初心者さんは、変なクセが無く万人向けの「LAVA」や「ララアーシャ」などの大手スタジオをまず体験してみてから、少しずつ自分に合ったヨガを見つけていくと良いのではないでしょうか。⇒ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスン申込はこちら⇒ララアーシャの体験レッスン申込はこちら⇒全国にヨガスタジオが増加中。評判・口コミ」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。人気のヨガスタジオ紹介とおすすめランキング運動不足解消にヨガでもやろうかな。多くの人は、ヨガをした後にポジティブな...パートナーヨガの効果。2人で簡単にできるポーズ。パートナーヨガは、「カップルヨガ」「ペアヨガ」とも呼ばれ、2人1組で行うヨガです。...ヨガの基本ポーズ一覧(立ちポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で、体の引き締め効果の高い立ちポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。最後に、ヨガ初心者...ヨガの基本ポーズ一覧(座りポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で最も種類が多い、座りポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。プロフィールこんにちは。ヨガ・ピラティスインストラクターのMoniです。年を重ねるごとに味わい深くなる“ワイン”のような人間でありたいと思い、ステキな年の取り方を研究中。