お立ち寄り頂きまして、誠に有り難う御座います。【始めに】コンディションを最後までお読み下さい。他サイト、店頭販売を併用に行っているため、品切れの場合はキャンセルとさせて頂きますので予めご了承下さい。十分な検品をし、出品しておりますが、もし、商品の状態がアマゾンのコンディションガイドラインと異なる場合は、返金保証致しております。付属品等の有無、コンディションをご理解の上、ご購入いただける方にお願い致します。ご注文がAmazon様より確定してから36時間以内に梱包・発送致します。カバーはエタノールにてクリーニング済。素敵なご縁に成ります事、心からお待ち致しております。この度は、数ある出店の中からお立ち寄り頂き、誠に有り難う御座いました。素敵な御縁に成りますこと、心からお待ち致しております。オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。フォローおすすめの著者+++他のおすすめ商品を見る何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。(電子書籍)"もう一度試してください。単行本(ソフトカバー)"もう一度試してください。最大5%ポイント還元中。最大5%ポイント還元中。まとめて買うと最大15%ポイント還元。Amazon.co.jp。(細則もこちらからご覧いただけます)SUUMO住宅情報誌と対象の本の同時購入で合計金額から260円OFF。【*期間限定なし*この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から260円OFFに。まとめて買うと最大15%ポイント還元。Amazon.co.jp。(細則もこちらからご覧いただけます)【*期間限定なし*この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から260円OFFに。¥4,1613点ともカートに入れるこれらの商品は、それぞれ別の出品者から販売、発送されます。¥1,540在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。¥1,320在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。端末は必要ありません。本をお読みいただけます。AppleAndroidAndroid無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。お持ちでない場合、こちらから購入いただけます。無料アプリのダウンロードはこちら。本作は「健康」がテーマです。前作も、きわめてすくない運動量で大きな効果を発揮するメソッドをご紹介しましたが、今回はさらに動きません。「動かない」ことは悪とされがちです。健康どころか体を痛めてしまいます。「自由に動ける」わけではありません。疲れきって一歩も外にでたくない日もあります。ひざや腰が痛くて階段の上り下りすら億劫なときもあります。なんらかの病気によって体の自由がきかない人もいます。そんな人たちが動かずに、いつでも身体の「メンテナンス」ができる方法はないものか。しているだけで体の「痛み」や「コリ」がほどけてくる方法はないか。して開発されたのが「動かないゼロトレ」です。研究と実践を重ねて作り上げたゼロトレの究極のカタチです。首や腕や腰やひざがスーッと伸びてきます。疲れた日やだるい日にこそ「やりたくなる」画期的なメソッドです。快適な体を手にいれたい。体の左右差をなくしたい。長年のコリや痛みから解放されたい。寝たきりになりたくない。姿勢をよくして美しい体形になりたい。こんな方はぜひ、おためしください。体と心に、羽が生えるはずです。著者について石村友見(いしむら・ともみ)「ゼロトレ」考案者。