“発散”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“発散”の幅広い情報を得ることができます。【心理テスト】ストレス発散のために家で映画を見ることに。今回の回答からわかるのは、ずばり、「あなたの協調性」です。超特急のバックボーカルを務める7号車・タカシ。毎日が忙しすぎて、休みをとっていても休んだ気にならない、休んでいる実感がわかない人がいるようです。したら、休みの取り方が下手なのかもしれません。10の質問で診断してみましょう。花粉症の症状が出始めている方もいらっしゃるかと思います。寒暖差や環境の変化により、自律神経のバランスが乱れると冬の間に溜め込んだ老廃物の発散が活発になり、花粉症など心身の不調が表面化しやすくなります。感情が高ぶったり、ストレスですぐに泣きだしてしまうことに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。「泣けばすむと思って!」と周りに思われてしまうことも承知ですが、どうしても涙が出てしまうんですよね。アラサー女性の「至福のひととき」6つ人によって幸せの基準は違います。他人からすると何気ないことが、実は誰かの生きる原動力になっている場合も。そこで今回は「アラサー女性の至福のひととき」についてご紹介します。休日にダラダラ「休日にひたすらダラダラするのが幸せです。気づいたら1日...Googirl塩野瑛久、来世に生まれ変わりたいものは「イヌか、人間」<Interview>性をこじらせた今どき男女の赤裸々な日常を描く、内田理央主演のドラマパラビ「来世ではちゃんとします」(毎週水曜夜1:35-...ザテレビジョンいつまでも旦那さんを好きでいるためにできること・意識したいこと筆者自身も既婚者ですが、旦那さんを「嫌いになる」のはとても簡単なことだと思います......。イヤなところを探してストレスをため続ければ、あっという間に結婚生活は、終わりを迎えるでしょう。結婚は、永ーく続く「生活」。日によって表情がコロコロ変わる彼氏とお付き合いをするのは少し疲れるもの。この記事で『気分屋の彼氏の特徴』やコロコロ変わってしまう男性への対処法をチェックしてみてください。彼に振り回されないために、付き合い方を上手に攻略することです。folk愛され女子の必須条件!「癒し系女子」になるための7大ポイント多くの男性は、本命の彼女や奥さんにはふんわりした『癒し系』の女性を選ぶ傾向があります。何も最初から『癒し系』である必要はないのです。今日は、いつもの「焼き鮭」とはひと味違う、冬にピッタリの「生姜」を使った「鮭」のアレンジレシピをご紹介します。今年の大寒は「1月20日」1月20日は「大寒」。一年で最も寒さが深まり、雪が降ることも多いのがこの日です。そんな寒さに対抗するには、薬膳では「温熱性」という体を温める食材を選ぶことがおすすめです。食材は、それぞれに体を温める「温熱性」、涼しくする「寒涼性」、どちらにも偏らない「平性」と分類されます。代表的な食材がこちら。食材選びの参考にしてみてくださいね。.jp生姜は「生姜(ショウキョウ)」という名の生薬としても使われている食材です。体をぽかぽかと温めてくれるほか、発散の力を強く持つのも特徴です。風邪予防などにも効果的。外からやってくる体に悪いものをはじきとばす力を持ちます。風邪が流行るこの季節。受験生など体調を崩せない方も、ぜひ意識的に生姜を摂ってみてくださいね。今回は、タレと付け合わせ、ダブルで生姜をたっぷり使います。ちなみに、鮭と、付け合わせの長ネギも、冬におすすめな温熱性の食材です。寒い朝にぜひお試しください。(A)を合わせてタレを作る。バットに(A)と鮭を入れ、まんべんなくタレをつけ、時折上下を返しながら10分漬ける。魚焼きグリルで(1)とネギを入れて中火で4分焼く。裏返して残ったタレを表面に塗り、さらに4分焼く。皿に盛り、長ネギと千切りのしょうがを添える。ポイント魚焼きグリルは予熱をし、油を薄く塗っておくとくっつきにくくなります。◎Instagramにて薬膳や料理教室について発信中です。Instagram:@nanako.yakuzen☆この連載は【毎週月曜日】に更新します。岩井俊二監督の最新作『ラストレター』は、現在と過去の回想シーンを行き来しながら、手紙の行き違いをきっかけに生まれた2つの世代の恋愛が描かれる。姉・未咲の葬儀の場で、彼女の娘・鮎美(広瀬すず)から、未咲宛ての同窓会の案内を受け取った裕里(松たか子)。彼が姉を今でも想っていることを知った裕里は、本当のことを言い出せないまま、文通をし始める。作家の鏡史郎を演じる神木さんにお話を伺った。「いい写真撮れた☆」と思っても、背景に生活感が溢れすぎていて誰にも見せられない・・・。来客なんて、迎えられる状態ではありません。そんな私がいま実践している片づけのヒントをご紹介します。ARMOUR(アンダーアーマー)はアクティブなスポーツだけでなく、ヨガにも適していてヨギーにも人気の出てきているブランド。新作をチェックしてみましょう。BSプレミアム)初共演した杉野遥...ザテレビジョン夫婦ゲンカは心に良い?上手な夫婦ゲンカの心理学的コツとは夫婦のあり方は多種多様。ケンカが絶えない夫婦も多いのではないでしょうか?夫婦間でケンカが多いカップルの心理的背景や必要なことを臨床心理士である筆者がお伝えします。節目の年、晴れやかな気持ちで。iTunes(外部サイト)が起動します。