湿度が高く高温が続いているので、夏バテ気味の方もいらっしゃるのでは??夏バテ対策として、少し生活の見直しもいいかもしれませんよ。・冷たいものやカラダを冷やすもの、お砂糖たっぷりのもの、沢山摂っていませんか?・シャワーだけで済ませていませんか?・体力つけなきゃ!!で、食べ過ぎていませんか?・冷房が効きすぎていませんか?・ちゃんと眠れていますか?・適度な運動していますか?カラダの中を冷やしすぎると、不調の原因になります。見直すキッカケにしてみて下さい。朝のマイソールクラスはお休みです。◎お盆休み◎13日、14日、15日セルフプラクティスでのスタジオご利用は可能です。エアコンon-off、戸締りなどの確認を各自お願い致します。チケット1ポイントまだ間に合いますスタジオまでご連絡下さい。参加予定の方は、ウィークエンドワークショップ、マイソール等、ご利用のスケジュールをご確認下さい。詳細やご不明点は、スタジオまでお問い合わせ下さい。※一部、クラス変更や代行となります。