デジタルカタログ最新のカタログからご注文いただけますデジタルカタログを開くカタログ請求をするご注意ください沼津の市川園様と当社は関係ございません。当社とは違う会社ですので、お間違えのないようよろしくお願いいたします。市川園は楽天には出店をしておりません。31■は休業日とさせていただきます。ご注文は年中無休24時間承ります。最近、物忘れが多かったり、人の名前が思い出せなかったりしませんか?変化のない日々を送っていると、脳がぼんやりとしてしまいがち。両手を交互に組み替える。組み替えた時に感じる違和感が脳の刺激になって活性化します。(1〜3を1セットとして5セットが目安)グー、チョキ、パーとパー、チョキ、グーを繰り返す指の体操。指間を広げて脳を刺激します。(1〜3を1セットとして5セットが目安)1両手でグー、チョキ、パーを3回。2パー、チョキ、グーを3回。指間を意識してしっかり開くことがポイント。早さよりも間違えないようにすることが脳の刺激に。脳が活性化するだけでなく、握力アップにつながり一石二鳥。ペットボトルのキャップが開けられない方はチャレンジ!指をまっすぐ閉じた状態から開く。閉じて、開く、を1回として5セットを目安に。慣れてきたら回数を増やしましょう。生活習慣の変化が脳にいい!脳はとても賢いので慣れてしまいます。お散歩コースを変えて違う景色を楽しんだり、歯ブラシを普段とは逆の手に持ちかえたり、日頃の習慣に変化を与えると脳の活性化にいいですよ。※ストレスにならない軽い変化にしましょう。過去の記事はこちら→ページトップへ市川園ネットショップでのお買い物についてポイントサービスお支払い金額に応じてポイントを発行、割引やプレゼント品交換にご利用いただけるお得な特典サービスです。→詳しくはこちら配送・送料についてご注文から約7日前後でお届けします。お届け先ごとに、商品の合計金額に応じた送料がかかります。→詳しくはこちらお支払いについて商品お届け後にお支払いいただきます。クレジットカードなどからご選択いただけます。→詳しくはこちら会員サービスお買い物には会員登録が必要です。お気に入り登録や先様リストの保管など、便利な機能をご利用いただけます。reserved.スマホ。