>運営者自己紹介とブログ案内いらっしゃいませ。「アラフィフスタイル」にお越しいただきありがとうございます。「アラフィフスタイル」は、45歳から55歳までの更年期世代に起こりうる、心と身体の不調や不安を解消するために、まずは、私自身の心と身体を整えようと立ち上げたブログです。キーワードはこの3つです。心を整える身体を整える暮らしを整える心・身体・暮らしは、どこか1つが乱れると、それによって他の2つにも影響がでるほど、密着した関係だと思っています。この3つを整えることで、更年期世代の不定愁訴はきっと軽くなるんじゃないかな?と思って、日々の気持ちと様子をブログに綴ってみることにしました。家族:夫・息子3人・実父(要介護4、有料老人ホームに入所中)Twitter:@yuruco_yurudietblog:糖質制限ゆるダイエット生活も運営していますこのブログを書き始めたのが49歳の誕生日。それからガタガタと体調が崩れました。「女性は7の倍数に体調が崩れる・・・」なんてCMでやってますが、まさしくその通りになりました。気胸で入院ディナゲストで生理を止める才能と性格を見抜く、性格判断・心理テスト才能と性格を見抜く、性格判断・心理テストが、気持ち悪くなるほど当たっていたので、その結果を貼っておきます。【才能を知る性格診断】ゆるこさんの素晴らしさは「後先考えずユルく生きているところ」と認定されました。気合を入れず、クラゲのように漂っていて、自分を向上させようと思わない脱力系の人です。安心感があるキャラに仕上がっています。ゆるくて、楽しいアラフィフライフ大雑把で適当な性格で「面倒くさい」が口癖です。「人生なんとかなるでしょ~?」と、人生をゆる~く生きてきました。今後の目標も、毎日をゆるく・楽しく暮らすことです。その為には、心身ともに健康であること、暮らしを豊かにすること、未来(老後)の不安をなくすことを考えつつ、行動するためにブログを書いていこうと思います。2018/09/18アラフィフ女性の心と身体の不調を整える・おすすめの更年期サプリ3選+@ディナゲスト体験記2018/09/18ディナゲスト2年9ヶ月目の記録。比較ディナゲスト体験記2018/05/11ディナゲスト2年4ヶ月目の記録。ホルモン検査の結果、あと3ヶ月で終了予定。ゆるこアラフィフ(40代後半~50代前半)・更年期世代にありがちな、心と身体の不調や不安を解消するためのセルフケアブログです。viewsディナゲストで生理を止める。viewsディナゲスト2年9ヶ月目の記録。