人生に疲れているとき。将来に希望が見いだせないとき。「自分は何のために生きているんだろう」そうやって考えてしまうことがあります。そんなときは頑張ることをやめてみる。幸せを探すことをやめてみることです。幸せってなんだっけどうすれば幸せになれるかわからないから。何が幸せにつながるのかわからないから。私たちは迷い、悩みます。幸せそうに見える人たちの真似をすればいいのだと。同じようになれば幸せになれるはずだと、幸せなふりをする。そのために我慢して、いろんなものを犠牲にしてきた。着飾って幸せなふりをしても満たされない。どれだけ買っても、何をやっても幸せにはなれなかった。「他の人たちは楽しそうにしているのに」ふとした瞬間に虚しく感じてしまう。生きることが煩わしいものになってしまいます。考えれば考えるほど生きることがわからなくなる幸せが何なのかわからなくなってしまいます。足しても埋めても満たされない人は幸せを求めて生きています。私たちの行動はいつだって幸せに向いている。今の自分に足りないものを埋めること。それが幸せにつながると信じているから。幸せになれないのは、幸せになるために必要な何かが足りないだけ。進んでも進んでも幸せになれなくて。自分を追い詰めて、余裕を失くしていく。どれだけ手に入れても満たされない。足りない「何か」がなくなることはないのです。「幸せってなんだっけ」と思ったら何かを手に入れることで、はじめて幸せになれるのではない。何かを成し遂げることが人生の目的ではないのです。幸せは手に入れるものではありません。「誰か」から奪うものでも「どこか」に隠されているものでもない。幸せは先着順でも椅子取りゲームでもないのです。「なる」ものではなく「ある」もの。足りないものではなく、今あるものに目を向けてみましょう。当たり前の日常を楽しんでみましょう。今ここにある幸せが見えない人は、いつまでも見えないまま。「幸せってなんだっけ」そんなふうに思ったら。他の誰かと比較しないこと。必要ない努力はやめてしまえばいい。あなたの幸せは、あなたの中にある。どんな状況にあったとしても、私たちは幸せに生きていくことができるのです。たける)ライフスタイリスト。「シンプルで豊かに生きる幸福論」を提唱。苦しみを抱えた人の心を軽くできるよう日々、言葉を綴る。