攻撃されないために攻撃しているという、残念な構図が出来上がっているわけです。対処方法としては1相手の攻撃射程範囲外に退避する2「自分はあなたを攻撃しませんよー」とアピールする。効果が出やすいのは1相手の攻撃射程範囲外に退避する君子危うきに近寄らずってやつですね。そもそもそんな攻撃的な人と付き合ってこっちが消耗するというのはおかしな話です。人間関係を整理してしまいましょう。いえ、会社勤めだったりとかをしているとそうそう簡単に人間関係を整理するというのは難しいこともあります。いう場合は2「自分はあなたを攻撃しませんよー」とアピールする。具体的には相手の話を聞いて「そうですよねー。」と賛同するとか、相手に頼るとか。相手を「自分より優位なポジション」に立ててあげるようにしましょう。いい意味で手玉にとるのです。2のアピールが効かない場合はもう無視しましょう。本当に無視すると余計ヒートアップしたり、いろいろ面倒なので事務的(機械的)に最低限の対応だけして他は完全スルーです。悪口を言われても「あいつのいうことだから深い意味はない」と割り切ってしまうのです。」と機械的に返答しておいて、相手の承認欲求を満たして置くようにすれば被害は小さくてすみます。自分が攻撃的にならないためにいつも自分が被害者だと思ったら大間違いだぞ!!!そうです。攻撃的な人の特徴に「被害者意識が強い」というのがあります。「自分は被害者だ、だから相手が悪い」を相手を悪者にしているとそのうち自分のほうが攻撃的なことをしてしまいかねません。したらいいかというと、こんな感じです。相手のプライドを傷つけない相手と対等の関係を築く勝ち負けではなくWIn-Winを目指す他責ではなく自責を意識する。心に余裕を持つミイラ取りがミイラになりがちな事案なので、気をつけて行きたいですね。終わりにかくいう私も攻撃的な人と会った後に結構イライラしてしまい自分も攻撃的になってしまっていました。攻撃的な人と付き合う中で1番いけないパターンですね。私の場合は会社勤めでなかなかうまく距離を置くことが難しい状態だったので「勝ち負けではなくWIn-Winを目指す」というのを実践してずいぶん楽になりました。(返報性の原理もあって相手の態度も少し緩和されました!)というわけで、攻撃的な人がいるときは自分もそうならないように気を付けつつ良い関係に移行できるようにするのがいいなーと思います。