足の痛みやしびれ/にしだカイロプラクティックのブログ福岡市南区の整体はにしだカイロプラクティックへ。腰痛、肩こり、骨盤矯正治療はお任せください。カテゴリーのアーカイブ椎間板ヘルニアに負けるな腰痛や椎間板ヘルニアについて少しお話したいと思います。私自身学生の頃、椎間板ヘルニアで2年ほど苦しみました。辛く普通に歩けば6~7分程度で行ける場所も、2~3回休憩しないとお尻や足が痛くて歩けませんでした。咳やくしゃみでも辛くなり、当時は睡眠の質も悪かったと思います。椎間板ヘルニアの程度がそこまで悪くなかったのもありオペは行いませんでした。してオペを勧められたにも関わらず、くすりも使用せず、お尻や足の痛みが改善したのか、それはWHO基準のカイロプラクターに背骨や骨盤、筋肉の状態を調整してもらったからです。初めは状態が悪かったので、週に2回を数週間受けていました。歩ける距離が長くなり、立位体前屈をしてもお尻や足のしびれが酷くなくなっていきました。先生に体の矯正をやってもらうだけでは改善速度は早くありません。自分にも宿題がありましたので、家でストレッチを行い体の為に努力しました。数ヶ月後、今までは休んでいた距離を、休まず普通に6~7分の距離を歩ききった時は友人も驚いていました。関節は動くために存在しています。腰痛だからといって、骨盤ベルト(腰痛ベルト)で何ヶ月も固定している人達は要注意です。ぎっくり腰をやってしまった。いう時には良いかもしれませんが、慢性腰痛で来院された方々には外してもらいます。私が体の矯正を行い、ご自身は自宅で腰痛体操を行い、二人三脚で改善させていくプログラムが一番改善速度が速く、予後も良いです。テレビで時々目にする腰痛体操を行って、腰痛が酷くなり来院される方々もいらっしゃいます。体の状態が悪い人は腰痛体操を行うには早すぎることもあります。整備をしていない自動車やバイクが、思っていた以上に酷くなっていたことありますよね?それと同じでメインテナンスをしていない体は酷くなっています。体の状態がどうなっているのか、きちんと調べて調整とアドバイスを致します。自然治癒力を実感しにいらして下さい。根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。慢性的に腰痛は感じていた。重たい物を持つ時に左の腰痛が酷くなってきた。薬を飲んでも変わらないならオペしかないね。職場で相談したら、にしだカイロプラクティックを紹介された。椎間板ヘルニアの検査を複数行ったが、椎間板ヘルニアの可能性は疑われなかった。カイロプラクティックが適用な可能性が高くなった。股関節や様々な筋肉に負担を掛けていた。この問題が影響していると判断し、トリートメントを行った。トリートメント後の確認で、問題となっていた筋肉は全て正常に機能するように変化。2回目の来院は7日後。腰痛は7~8割程度良くなった感じがする。体全体的にトリートメントを行うことにした。3回目の来院は7日後。仕事が忙しかったので、少し腰痛が辛かったが、それでも前に比べたら楽。仕事の影響が大きかったのか、腰骨に負担がかかり筋肉の機能がまた下がっていた。的確に背骨や神経の状態が変化するようにトリートメントを行った。客観的に背骨や筋肉の状態がとても良くなったので、一度様子を見て貰うようにした。次回は腰痛が酷くなりそうだったり、腰が重怠いと感じたら連絡して貰うようにした。重度なケース以外、出来る限りオペは避けた方が自分の為だと私は思います。費用も20~50万円と高額で、変化する可能性も低いからです。それだけの費用を使うなら、カイロプラクティックでご自分の身体を健康に近づくようにした方が私は良いと思います。自然治癒力を実感しにいらして下さい。根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。軽い腰痛は感じていたが、寝れば翌日には改善していた。今では仰向けで寝れなくなったきた。毎朝顔を洗う姿勢も腰痛が悪化する。ヘルニアの検査で陽性。軽度な椎間板ヘルニアの可能性が高い。背骨や皮膚の状態も良くなく、椎間板に負担を掛けている可能性があった。問題となっている椎間板だけではなく、骨盤や腰全体に負担が掛からないように施術を行った。施術後仰向けで寝られるように改善。一日でも早く改善してもらう為に、ご自宅でエクササイズと腰痛体操を指導した。2回目の来院は7日後。仰向けで寝れておりトイレも楽になってきているが、朝が動きにくい。腰の関節や皮膚への負担が大きいので、継続的に施術を行った。施術後、腰の筋肉の過緊張が緩和していることを確認。エクササイズと体操は継続的に行って頂く。3回目の来院は7日後。朝の腰痛も緩和しており、動きやすくなったとのこと。腰、骨盤の状態、筋肉や皮膚の状態が以前の時よりも良く、主観的な症状も緩和してきているので、間隔を空けてみることにした。4回目の来院は14日後。朝の洗顔の時に腰を曲げる動作の腰痛が楽になっており、普段からあった腰痛も緩和している。2週間の仕事疲れが背中に出ているので、背骨、骨盤を全体的に調整した。その後、月に1~2度のメインテナンスをされています。〈院長より〉この方は、椎間板ヘルニアの一歩手前の状態で来院されたと考えられます。私も椎間板ヘルニアを患い、1年半もの間腰痛や足のしびれで苦しみました。オペはしていませんので、今でも腰にはヘルニアがあります。20~30mぐらいしか歩かなかった人が15から20回の施術で長時間歩けるようになり、オペをせずに、今ではスポーツジムで運動出来るまでに改善してます。軽度から中度の椎間板ヘルニアでしたら、カイロプラクティックによる施術をお勧め致します。自然治癒力を実感しにいらして下さい。根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。腰痛に悩まされていたが、約2年前にブロック注射で腰痛は一度緩和した。その数ヶ月後に再発し、今度は動けなくなり整形外科で椎間板ヘルニアのオペをして激痛は緩和した。それからもずっと腰痛はあったが、ごまかしごまかし生活していた。最近また腰痛が酷くなり、動くと腰にズキッと感じる。仕事で座っていることが多く、長時間座ると立ち上がることが出来なくなる。カイロプラクティックの施術は経験がないが、オペは避けたいので来院を決意した。っ直ぐ立つことが出来ない。行うと椎間板ヘルニアの可能性が低かった。股関節に付着する筋肉が正常に機能しておらず、腰と股関節に負担をかけていた。それから皮膚の状態(腰)も悪く関節に悪影響を与えていた。これらの問題が改善するように施術を行った。出来る範囲でエクササイズもお伝えした。2回目の来院は4日後。靴下がはけるようになった。腰痛はまだあるが動きやすくなった。明らかに前回の施術前より状態が良いのが分かる。様々な箇所で負担を掛けているので、継続的に施術を行った。3回目の来院は7日後。仰向けから起き上がる時にズキンとくる。日常生活では腰痛は感じていない。かなりの改善傾向である。皮膚の柔軟性も初回に比べ改善傾向である。股関節の可動性が悪くインナーマッスルの状態が少し悪かった為、それらも含め施術を行った。施術後の検査で股関節は正常に可動するように変化した。その後状態が良くなり、徐々に間隔を広げ、悪くなる前にメインテナンスをしています。あなたの大切な体です。オペをされる前に何をすべきか考えてみましょう!私もヘルニア(MRI)で辛い時期がありました。