この3つの食べ物~冷え症改善で悩みを解決!多くの女性たちを悩ませる「便秘」と「冷え性」。実は、この2つには密接な関係があるのです。日本中で夏が暴れまわっているようです。前から希望をもらっていた横浜の知人宅へ出張施術に・・・。寝つきを良くするには?夏の寝不足解消法!手軽に出来る3つの工夫7月も後半に入り、つい最近だったか、梅雨明け宣言も。昼間に30度を超えるのなんて当たり前。顔の火照り・便秘・膀胱炎のリスクも高い冷え性は!?僕のサロンにクライアント様が初めてお越しになられたとき、「冷え性ですか?」と尋ねると、ほとんど多くの人がそうだと答えます。ここまではよくある質問。だるさ・むくみ・吐き気・肌荒れ・腰痛・・・腎臓を休めれば症状が改善する?「あなたの腎臓、元気ですか?」いきなり聞かれても困ってしまうかもしれませんね。メスを入れるブログです。自分の身体や心、健康に対する理解を深め、健やかで豊かな、よりよい未来へと舵を切る為の毎日に活かせるヒントが得られます。