【カラダ】ダイエット記録更新中!睡眠はアプリの調子が・・・?ツイートシェアはてブLINEPocketダイエット!睡眠はアプリの調子が・・・?「良質な睡眠」、「ダイエット」を本格始動して三日目。70%代をキープならず・・・。睡眠時間は充分とれて、さらにグラフを見る限り、これまでにないくらい深い睡眠時間が長いことがわかる。Cycle」の検出方法を『マイク』に設定変更したことだろうか。これまでは、『加速度センサー』に設定し計測していた。『マイク』は、文字通りiPhoneのマイク機能を利用して寝返りした時などの「音」を拾って計測するもの。『加速度センサー』は、寝返りした時などの「動き」を感知して計測するもの。なると、グラフの動きも変わってくるのはわかる。わからないのは、快眠度がどのような方法で導きだされているのかだ。