Tさま前半は、ヨガクラスでやった自分でゆるめる動作をまた教わりました。いうわけか、簡単な動作ばかりなのに、家に帰ってやろうとすると思い出せないので、「ああ、これ」「ああ、そうだよね~」といちいち思い出しながらやりました。始まっていくらもたたないうちに、顔色がよくなってきたと指摘され、確かに自分でも体が温かくなっているなとわかりました。後半は、ハリマンさんに体をゆすってもらい、ただゆだねるという感じでした。赤ちゃんになって、お母さんに揺すってもらっているような心地よさ。以前、羊水のなかでポチャポチャゆれているような??懐かしさ。強い動きではなく、微振動なのですが、支点と力点の作用??なのか、それがかえって効いてくるようでした。体の奥の奥までゆるゆるにほぐされていく感じでした。帰り、家までの道筋で体が本当に軽く、力が抜けて楽になっているのを感じました。ハリマンさんは、決してなよなよとしてはいないのに、柔和というか優しく、気さくで、とても安心感があり、ゆだねられる感じがします。個人セッション、できれば3回は続けて受けると効果が実感できるというようなお話しだったので、ぜひ3回は受けようと思います。ありがとうございました。*******こちらこそ、ありがとうございました。「赤ちゃんになって、お母さんに揺すってもらっているような心地よさ。以前にも、そうおっしゃた方がいました。安心、安らぎくつろぎの時ですねぇ。それが出発点なような気がしてます。出発点=「ゴール」のようにも。「ゴール」といっても、安らぎ・安心を出発点として、また新たなことが始まりますね。」と静かに澄んだお顔で感想を話されていました。都合を合わせてまたお越しください。感想をありがとうございました。』ヨガのポーズの意識のポイントにフォーカス。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。