加賀・白山のジムウエルダイナミックについてウエルダイナミックは、日常生活の中に運動を気軽に取り入れられるように作られた、女性専用のフィットネスジムです。気軽に立ち寄れるというコンセプトから、予約なしにプログラムを受けることができるため、仕事や家事・育児など忙しい女性にぴったりです。1回30分のサーキットトレーニングで、全身をしっかり動かしていくのがポイント。定期的に音楽が変わるので、飽きずに楽しく運動することができます。エアロバイクの運動もあるので、鍛えにくい下半身もしっかりと鍛えることができ、脚のむくみなどにも効果的なトレーニングをおこなえます。体組織計完備なので、トレーニングを継続することで運動の効果を目で実感しながらトレーニングできるのもおすすめのポイントです。65番地(明峰駅から車で4分)免責事項SIENAは、ヨガやジム、マッサージに関するメディアです。専門家や編集部、インストラクターを通じた正しい知識に基づいて、適切なボディーケアやリラックス、フィットネスに関する情報をお届けしています。このサイトは、株式会社メンバーズ(東証一部)のグループ企業である株式会社マイナースタジオが運営しています。