最新情報をご紹介します。ほとんどの方が自分の姿勢をちゃんと見たことがないと思います。その姿勢に歪みが出ると身体にどのような影響を及ぼすのかをお話します。姿勢の歪みがでる原因の多くに骨盤の状態が関係してきます。骨盤の歪みが出ることによって猫背であったり反り腰になってしまいます。なってしまうと身体に負担が出てくるのでそれが痛みが出てくる原因にもつながってきます。当院では姿勢、骨盤の状態から詳しくみさせていただき痛みの出ない身体づくりをしていきます。そもそも人間の体には水分が多く含まれています。それはもはや人間の体は水分でできているといっても過言ではないほどです。血液も水分、汗も水分、あれもこれも水分なんです。体内の水分量が減ると必然的に血液量も減量します。すると、筋肉に新鮮な栄養を送ることができなくなるので、筋肉が栄養失調になってしまい身体のだるさとして出やすくなってきます。身体がだるいと思う日は1日を振り返ってみると水分がこまめに取れていなかったりします。それは水分が取れていないですよと身体からのヘルプサインになりますがこれを放置しておくと、寝違え・ぎっくり腰・こむら返り・肉離れが発生します。冬は夏に比べて汗をかいたり口が渇いたりしないので水分を取る量が必然的に減ってしまいます。冬は夏よりも身体の代謝が良くなるため汗はかかないものの、蒸発はしているため水分量は減っています。冬に先述したような症状や肩こり・腰痛が増えるのはこれが原因になってきます。施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。