(火)仲間がいると頑張れる今日は福生のマスターズに参加しました。遠方からスイマー仲間が来てくれたので、すっごくいい練習になりました(^o^)。IMここからレッスンです。25mとても25mノーブレできませんでした。3'2'34"くらいで2本行きました。1'30"1'18"くらい、足の裏がつってました。小指側の側面もつりました(>_<)。3'2'36",34"でした。1でしたが、折角なのでアレンジしました。キツかった(>_<)。最後はエネルギー枯渇(2020.02.22)足がつったよ(2020.02.20)もう少しかな(2020.02.18)大会前日ですが(2020.02.15)選手コースと並んで(2020.02.14)コメントコメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。足がつったよもう少しかな大会前日ですが選手コースと並んでいい練習になった自主練習ここまでやったらやらないとね珍しく混んでいたスピード出ない(>_<)最近のコメントひげだるま。