lifestyle.■男性向けヨガウェアを選ぶときに大切なこと近年、身体を内側から鍛え、メンタル面の強化にもなるヨガを実践する男性が増えてきています。それに伴い、今までは女性向けヨガウェアしかなかったブランドも、男性向けウェアを販売し始めています。男性がヨガをするときは、どんなウェアを着ればよいか、そして男性向けのヨガウェアにはどんなものがあるのかをまとめました。ヨガをするときの服を選ぶ上で、大切なポイントは2つあります。汗を吸収しやすく、乾きやすい素材であること。パワーヨガ、アシュタンガヨガなど筋力を鍛えるヨガの場合は、呼吸と動きを連動させて代謝を上げるので、想像以上に汗をかきます。汗をかいても快適に動けるウェアを選んでください。100%の生地だと、汗を吸収して重くなるので、レーヨン、ポリエステルなど化繊が混じっているものが良いでしょう。ポーズがとりやすいように、生地に伸縮性があること。ヨガでは、股関節や肩甲骨を大きく動かしてポーズをとるので、動きを邪魔しないように、ストレッチ素材で伸縮性のあるウェアであることも大切です。Tシャツは、ダボッとした大きめよりも、身体にある程度フィットしたサイズの方が動きやすいです。ある素材を選びましょう。大きいサイズだと、かえって動きにくいので、ある程度身体に合ったサイズを選んでください。出典:suriaタンクトップホットヨガでは、Tシャツよりタンクトップが快適です。出典:suriaズボン股関節の動きを妨げない伸縮性あるものを選びましょう。丈は長すぎないものが動きやすいです。出典:Mandukaショートパンツホットヨガではショートパンツがオススメです。ボードショーツは、ヨガでも使えますよ。出典:Patagoniaレギンスショートパンツの下に履けば、おしゃれですし、寒さ対策にもなります。出典:Manduka■男性のヨガウェアを販売しているブランド男性も、自分の好きなウェアを着ると気分が上がりますよね。カッコいいヨガウェアを着て、気合を入れてプラクティスに励みましょう!OSHMAN’S米国ではヨガファッションを牽引する存在であり、オッシュマンズの女性ヨガコーナーでも不動の人気を博す、カルフォルニア・ベニス発のブランドONZIE(オンジー)から、メンズヨガラインがOSHMAN’Sで発売されました。6,500円~スリア女性に大人気のヨガブランドsuriaでも、メンズヨガウェアを販売しています。動きやすくて肌触りもよく、縫製がしっかりしているので、動きが激しいヨガでも安心して着用できます。10,800円~Manduka高機能ヨガマットで有名なMandukaのヨガウェア。シンプルなデザインのものが多いです。「Manduka」のメンズヨガウェアを扱っています。おすすめのヨガDVDを紹介ヨガバッグに何を入れて行く?【行き先別】ヨガをするときの持ち物マタニティヨガウェアの選び方。「ヨガバッグに何を入れて行く?【行き先別】ヨガをするときの持ち物」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。人気のヨガスタジオ紹介とおすすめランキング運動不足解消にヨガでもやろうかな。多くの人は、ヨガをした後にポジティブな...パートナーヨガの効果。2人で簡単にできるポーズ。パートナーヨガは、「カップルヨガ」「ペアヨガ」とも呼ばれ、2人1組で行うヨガです。...ヨガの基本ポーズ一覧(立ちポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で、体の引き締め効果の高い立ちポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。最後に、ヨガ初心者...ヨガの基本ポーズ一覧(座りポーズ)効果とコツを解説ヨガポーズの中で最も種類が多い、座りポーズについて効果とポイントをまとめたので、レッスンや自宅でヨガをやる時の参考にしてください。プロフィールこんにちは。ヨガ・ピラティスインストラクターのMoniです。年を重ねるごとに味わい深くなる“ワイン”のような人間でありたいと思い、ステキな年の取り方を研究中。