目標の1時間半は余裕でクリアだったので、来年は1時間15分切りを目指します。(上位3.0%)山岳トップの人の総合タイムは2時間7分だったので、このためだけに脚を溜めていたんだということがわかります。tires7.2kg朝の天気スタート地点に行くまでに、20分ぐらい渋滞。小雨が降っております。気温は18度位で、半袖では寒いくらいです。空気圧は120PSIと高めに設定くぬぎ平駐車場スタート地点までは、バイクで走ると20分かかりました。スタート地点いかんせん8000人いるのでスタート地点はウェーブごとにバラバラです。コーススタート時間スタートまで1時間あります。トイレへ大をしにいったら、先に15人ぐらい待ってます。30分ぐらい待ちました。最後の方は意識がちょっと朦朧とするぐらいピンチな状態でしたが、なんとか間に合いました。レース中1.5時間ぐらいのレースなので、補給は少なめ。スタート時に、ジェル半分、40分地点で残りのジェル半分だけです。ドリンクは、アミノバリュー。300mlぐらい消費しただけです。次からは軽量化のためにボトル半分でいいかも。zeroを使って初めてのヒルクライム。ダンシングの時に軽すぎてすごい進む!シッティングから、ギア4段あげてからダンシングしないとペダルが回りすぎてしまう。ゴール前平坦な直線では、おもいっきりスプリントかけました。最後の坂では心拍数175bpmでマックスまで追い込めました。寒いし、やることがないのですぐに下山。下山時は、タイヤのグリップを良くするために空気を1秒位抜いて、設置面積を多くします。スタート地点へ戻る会場に戻ってきて、仲間の帰りを待ちますうどん参加者には無料で配られるうどん。おいしい〜!選抜1位の後ろ姿クランクが巨大です。