色々なスポーツサイクルに乗ったりピザ焼いたり。朽木ー花折左回り00日曜の走行:80キロくらい足がパンパン、スタートオイルをたっぷり塗って準備。今日も暑くなるので筋肉が上がり過ぎないようコールドタイプをすり込んだ。今日は鎖骨の会がロードバイクで走るらしい。「できるかどうか」ではなく「やりながら考える」というところがすばらすぃい。なにか説教されているように見える図っwバイクは昨日と同じ感じ。今日はエアー圧を少し高めにしてみた。昨日半分しか飲まなかったのでボトルは1つ、黒いボトルは換えのチューブラーがたたんで入っている。GP4000TUって小さくなる。朽木左回り80キロメニュー:いつもの鯖街道ヒルクライム練です。休憩5セクター(タイムトライアル):花折峠6セクター(下りー平坦):ダウン初心者ばかりでいつもどおりまったり、時にジワジワがんばる感じで。二日目もクライマー日和です。今日はぐらふぁの会と鎖骨の会です。昨日は暑かったのでけっこう疲れが残ってる。今日のびっくりどっきりメカ。:ダイヤのクイーンみたいなん来た。実物はもうジュエリー、トップチューブにスワロフスキーちりばめても良いですか?なぜか出発前から「緊張する、緊張する」とつぶやいていたライスピ・・・鎖骨のこともあるがパドックからアドレナリンでエンジンに熱を入れていたらしい。セクター1:まずは足慣らしと言うことで、いつも通りメテオランチが引いていきます。25キロくらいでインナーで暖めてサイクリング。ビアンキのりくも重そう。先頭を引いて、メテオランチルビーレッドに先頭を譲る。「納車おめでとうトレイン」。メテオランチは役目を終えて一番後ろへ。先頭はレッド30,35と徐々にスピードを上げ始めた。すると、目の前のライトスピードが二人飛ばして先頭へ。「今日は先頭引く」と言ってた、確かに。巡航速度が40以上に上がる。追走する前のレッドメテオとインフィニートをライトスピードが振り返り・・・何故かスピードを上げた。ライトスピードとインフィニートが先行、やけに足が回っているライスピのチューチュートレイン。ふぁの会は怖い人には関わらずスピード一定、ケイデンスを80くらいに落として平地ヒルクライム練。セクター1はライスピの圧勝。rossoをかけた13kmロードレース、前半は平坦、後半はアップダウン。飛び出したのはライスピ。メテオランチは振り返り「誰も追わないのん?」「しらーん」「ええわ」www。基本クライマーはあまり競わないっw。「かまったって」て、嫌やわ、あんなスピードに80キロもついていったら燃えカスになる。鎖骨骨折をケイデンスでカバーしているライスピ。平坦区間を35km/hくらいで走る。後ろチラ見してくるのはあれなんだろうwwww。交代して欲しいのか?それとも何かの確認作業だろうか?にらまれて正直ちょっとビビったので5メートルほど離して追走した。その後2回ほど先頭を交代。登りも調子良さそう・・・と思ったら安曇川を越えてからの登りで失速した。登り切って振り返るとライスピtmt。下りで追いついてきた。残り1キロ、平坦を引く。