色々な体の機能の低下が始まる年齢は、40歳くらいでした。実に早く、老化現象が始まってしまいます。脳細胞は、20歳をすぎると、1日に10万個以上死滅するといわれます。●同じ話しを何度も繰り返して言う。実際の名前がなかなか出てこない。●人や物の名前が、なかなかでてこなくなった。●機敏な動作が出来ない。(ボタンを押すのが遅い)●とっさの判断がおくれる。●頑固に、ひとつの事にこだわる。(怒りっぽくなる)●新しいことが、なかなか覚えられない。(ルールなど)この様な症状が出始めたら、老化の始まりです。年を取るのは悪い事、ばかりではありません。昔、勉強した事知識、今学習によって得られる言語知識は、衰えません。年寄りが昔の話ばかりするのは、そのせいかもしれません。昔の事は、良く覚えているのです。定着性している判断力も衰えません。経験により物ごとの本質を把握する能力などはこれからも向上します。脳の衰えは、阻止できるといえます。成人病を患っていると、起こりやすくなります。肥満になると、高血圧症と糖尿病を発祥しやすく、そこから脳の病気を引き起こします。肥満は老化促進因子の代表格です。コレステロール値が高くなると、血液がドロドロになり脳の血管は詰まりやすくなり、脳梗塞を引き起こしやすくなります。代謝があがり、成人病を改善することが出来ます。■クラシック音楽を聴く事でも脳の活性化は出来ます。こちらをご覧ください。http://sonata.iinaa.net/音楽療法により、お年寄り特有の障害が、軽減、改善される結果が出ています。■近年になって、当帰芍薬散が老年痴呆に有効なのではないか、という研究結果が報告され、注目されています。(牡丹・芍薬専門HP)■赤ワインビネガーはレスベラトロールをふくみます。レスベラトロールは老化防止効果・がん予防効果・ボケ防止効果など、アンチエイジング効果があります。Design:Template-Party&Girl-Staff。