2020/01/18極端な糖質制限は、寿命が短い!「ご飯」は健康寿命の敵か?味方か?最新研究では、「糖質を極端に減らすと死亡リスクが高まる!」という研究データが続々と発表されています。NHKスペシャルは、こちらから。ニッポンの主食「ご飯」。日本人のソウルフードでありながら、糖質が多いご飯は「肥満の元凶」とされ、“ご飯抜きダイエット”もはやっている。ところが最近、「糖質を減らすと寿命が縮む」という衝撃のデータが!ご飯は健康長寿の敵なのか、味方なのか?人類と糖質の関係を起源までさかのぼると、ご飯には日本人の遺伝子や腸内細菌を変えてしまう、すごいパワーが秘められていることが分かってきた。定休日は、お米の発送はございません。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。