デブから始めるトライアスロンスマートフォン用の表示で見るデブから始めるトライアスロン結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログTOPレースイベントギア機材パーツ交換ボードゲームプライバシーポリシー2018-01-26寝る前のコーヒーで覚醒3時過ぎやったかに1回起床。昨日と同じようなパターン。布団に戻っても全然眠れない。しょうがないので目をつぶって、あれが欲しい、コレが欲しいと思っているものを思い浮かべる。それでも眠れないので4時半ぐらいに諦めて布団から脱出。今日の仕事の段取り考えたり、本を読んだり、スマホを見たり。お、静かやしなんか充実した時間wせっかくなのでそのままローラーへ。NP150w今日からZWIFT使用中止。ローラーしている時はamazonで動画を見ているので、メニューをやらない時は画面の大きなサイコンとしてしか使ってないのでもういいかなー。10分アップして、残りは150w以上を目指すゆるいメニューで。キツいと続かないのでゆるゆるで。保育園へ行ってからはラン。133bpm太陽は出ているけど、昨日よりも風があって寒い。ペースはキロ6分辺りで。目が覚めたときが起きるタイミングみたい。22:00寝る前のコーヒーで覚醒Tweet広告を非表示にする関連記事2018-01-25そろそろローラーもせんと3時、息子が泣き出して目が覚める。最近よく夜中に泣くなぁ。...2017-07-03ビルド期2週目スタートビルド期2週目、今週も目標tss700。雨も降るやろう毎日が勝負。...2017-06-23冷えると腰が調子悪い朝からなんか腰が痛い。アップデートが長かった目覚ましで起床、二度寝、5時20分ごろ起床。このパターン多いな...2017-06-06ちょっと右フクラハギが痛い4時起床はまだ無理ということで、通常営業に戻す。»プロフィールまるおです。ロードバイク→マラソン→トライアスロン→デブ→?結婚して、子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートです。これで終わりじゃつまらないので、もう1回がんばります。(6)リンク最初のブログ2個めのブログはてなブログをはじめよう!ippei-f55さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。