こちらはこじんまりと。笑アルダウッターナーサナ、半分の前屈。アロマが香っているというだけで、やっていることはあまり午前中のスローフローと変わりません。笑こちらも、結構よいですよ。私の言わんとしていることを、やろうとしてくれています。半分ではなく、こちらはフルの前屈。体が硬かった生徒さんも、深い前屈ができるようになりました。言わんとしている注意を、よく聞き、そしてやろうとしてくれる生徒さんは伸びます。変化は出にくいものです。なんでも素直な方が上達します。笑ブルクシャアサナ、木のポーズ。バランスのポーズは、慣れも必要です。慣れる機会がないですよね。片足で立つという非日常。中央へ集めていく意識ももってみましょう。よい集中でしたよ!(火)プライベートレッスン。最後、火曜日のプライベートレッスン。この日はややお疲れ気味だった生徒さん。性格的に私と共通点がいくつもあるんですよねー。喋っている内にどんどん元気になって、そして最後、みっちりヨガに集中した頃には気分もスッキリ。来る前より、来た後の方が元気になっていれば結果オーライ。来てくれた生徒さんが、元気にスッキリ帰ってくれると、うれしいです!ということで、先週(月)(火)の様子でした~。土日は結構人数、多めでした。明日30日はアナ骨ですが、これもまあまあ多めです。早めに予約入れてくれると安心です。休み中でもメールはいつでもオッケーなので予約待ってまーす。HatenaLINEコピーする-ヨガクラスの様子。姿勢author関連記事ヨガクラスの様子。熱をつくることが大事。(土)(月)のクラス。午後から一転、晴れましたね。午後のバレエにも行ってきました。行くなよ、って話ですが。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。純粋な私になれるはず。(日)~(火)のクラス。クラス終わり、とっても眠たいです。いや、単に寝不足なだけですね。黙っていると寝ちゃいそうなので早速いっちゃいましょ~。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。「ヨガは誰でも簡単にできる」のかな?4/6(土)7(日)のクラス。(土)からおっかなびっくり復帰をしました。調子は戻り、今日あたりからお腹もすくようになってきました。(新しいウィンドウで開きます)ヨガクラスの様子。【2/3~予約状況】1/31(金)ヨガクラスおはようございます。