ベルガモットについてレッスンの種類が豊富なピラティススタジオです。人には、ピラティスクラスがおすすめ。スモールボール、セラバンドを使ってゆっくり大きくエクササイズをおこなっていきます。呼吸法、コアマッスルの使い方など基本からわかりやすくていねいに解説してもらえるため、正しい姿勢を保つコツを学ぶことができるのが嬉しいポイント。正面にあります1階の店舗です。近隣にコインパーキングは多数ございますが費用はお客様のご負担でお願いします。徒歩5分)免責事項SIENAは、ヨガやジム、マッサージに関するメディアです。専門家や編集部、インストラクターを通じた正しい知識に基づいて、適切なボディーケアやリラックス、フィットネスに関する情報をお届けしています。このサイトは、株式会社メンバーズ(東証一部)のグループ企業である株式会社マイナースタジオが運営しています。