長野に来て9年.8/26(月)27(火)のヨガクラス2019年8月31日こんばんは。昨日8月30日は私が長野に来て9年目の日でした!昨日のよる、旦那さんに言われて気が付きました。笑うっかり忘れていた。笑9年前の8/30は暑かったです。暑い年だったのですが、私その頃、絶賛つわりの真っ最中で暑さと気持ち悪さのダブルパンチで連日何も食べれず、青白かったのを覚えています。長野も暑いんだなーーと思いました。長野は何もないなぁーーーとも思いました。自分がどこに立っているのかまったくわからない不安感と居心地の悪い寂しさは、今でも鮮明に覚えています。転勤族で長野にきたという生徒さん達はすごいなぁ、と思います。何年かおきに、また1からスタートさせる暮らしを、何度も経験しているんだから。私はずっとリプロにいて、ヨガを教えていたいようにあちこちのスタジオをかけもちして、あちこち移動しながら教えてにいく、というのがすごく苦手。移動というのが好きじゃありません。引っ越しという作業もものすごく嫌いです。動きたくない人なんです。9年たって、今は長野はすっかり私の居場所になりました。新潟に帰りたいという風にはまったく思いません。新潟は、思えば、私にとって修行の地だったのかなぁ。幸せなことも、楽しいこともたくさんあったけど、たくさん苦労したことも多かったなぁ。土日もなく毎日毎日、夜中まで通いつめた劇団時代の4年間。ダメ出しだらけの、あれも濃いツライ時代だったなぁ。人生の中で一番不健康な時代だったなぁ。必死に食らいついて、しんどかったけどうまくなりたかったなぁ、とかでも、新潟の先生達には感謝している。新潟でのたくさんの経験があったから、今の私がある。新潟の苦しい思い出を思い出すと数多く出てきます。笑でも、苦しいけれど、イコールそれが私の輝かしい時代でもあり、また、それを受けて、長野に来てから、きっとさらに花開いたものが、たくさんあるんじゃないかなと思っています。今、ここでそれがいきている。食いしばって頑張った時代は、いい経験だった。今もまだ、食いしばって頑張っているけど。笑そんなこんなのきのう8月30日。新潟より長野がいいな、と一番思うのは天気かな。新潟より断然、長野の方が天気がいいです!(そこ?笑)8月26日(月)のヨガクラス。(月)夜はアロマヨガ。久しぶりなのに容赦ない。毎週来てくれている月曜日の生徒さん達にとってはとってもお久しぶりなクラスでした。冒頭はゆっくりやりました。基本的にこの週のテーマはそのまま、容赦なくこの月曜日にもやりました。暗くてよく見えませんが、ダウンドックからの腸腰筋引き寄せ。それ以外にも小さい腕立て伏せとか、プルプルポイントたくさんで、もう大変。笑みんな腕が痛い痛い、言うんだけど(他の曜日でも)腕じゃないんだなー。腕だけでやろうとするから、腕もげちゃうーーー!ってなっちゃう。腕立て伏せも、腕じゃないです。そもそも、体が休んで落ちていたら重くて仕方ない。目先の1点じゃなく、体は全部を使うんです。どこか意識が抜けてたら、その抜けた分を他でカバーしなきゃいけなくなるから(それが腕!という1点だけで頑張ったり)キツくなるばっかりです。ヘトヘトになりながらの、最後パスチモッターナーサナ。休み明けのメニューじゃないですよー!との声もあり。笑でもきっと、このスパルタで体が目覚めたと思いたい。明後日9/2月曜日はものすごく予約が少ない。笑お待ちしてます!8月27日(火)のヨガクラス。(火)午前はスローフローヨガ。