昨年の蔵王で声をかけてもらって知り合いになった「へたれ」さん。自称“へたれ”ですが、全然ヘタレじゃございません。乗鞍のC(やったかな?)の優勝者。ブログは説得力のある内容が多い。LSDについて調べてたら、古い記事やけど彼のブログでこんなのを見付けました。29行目「レースで、苦しくなってからの粘りが効く。...続きを読む疲労の極致2013年01月19日エネルギー不足気味で2日続けて5時間以上走ってるので疲労たまりまくり。ついでに当直先では空腹のため睡眠不足。大食いしてるわけでもないのに顔が浮腫んできた(これ、オーバートレーニングのサイン)。休んだ方がいいが、今日も5時間以上走ります。昼休み終了時点で94km走行。これは超久々に150kmオーバーしとかなあかん(大台ケ原の1週間前の試走で270km走って以来)。ロード4時間弱、ママチャリ1時間強。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。