活動報告12月23日(日)、津市の中学校野球部員を対象に、「オフシーズンのトレーニング」というテーマで講師を務めさせていただきました。パフォーマンス向上のためのヒントになるような内容を実施しました。各校環境が異なる中、できる限り身体一つで、身近にあるものを利用したエクササイズを指導しました。ケガを減らし、大好きな野球を楽しく続けられるように、かつパフォーマンスアップすることの一助になれば幸いです。このような機会を頂いた三重県生涯スポーツ協会の竹田様を始め、スタッフの皆様ありがとうございました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。