両足の裏をひっつけて股関節をほぐすようにバタバタ、前屈。背の高い花壇を利用して簡単に。やらないよりまし程度。洗濯ものを干しながら保冷材を足に縛り付ける。66.5kg今日は覚え書ということで。(西郷どん)ブログランキング。12:27故障明け、この1カ月続いていること。Tweet広告を非表示にする関連記事2017-11-25ちっとも走れません。加古川マラソンは私の中では勝負レースの位置づけなんです。1...2017-04-17走れない今、5月~7月の走り方を考える。胸から肩にかけての痛みはだいぶ和らいできました。走れない状...2016-09-10『糖尿病ですか?』あるおばあちゃんとの会話。昨日は従業員の子と飲んで帰宅。走るハチミツ屋さんでお買い物。»プロフィールid:Choei1969年生まれ。45歳からのマラソンスタートです!ランに家族、仕事。(1)最新記事2020京都マラソン回走録6~あれこれ。/鍼灸師であり整体師である友人と話をする。/東京マラソンのことと。お近くにお越しの際はお気軽に声を掛けて下さいね。↓タスカルサポート(株)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Choeiさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは走って、パパして、仕事して。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。