★幾らダイエットしても、お尻や太ももが痩せない!★お尻や太ももを触ると、デコボコする!★プールで水着姿になるのがすごく億劫!★ふくらはぎがむくんで、足がだるい!そんなあなた様に朗報です。「ダイエットすると下半身が太った!」プール等で見かける水着の後ろ姿。お尻や太ももがデコボコしているのって嫌ですよね。それがセルライトなのです。セルライトとは、皮膚の表面がデコボコになった脂肪の固まりです。女性の8割に形成される恐怖のセルライト。セルライトは従来のダイエットでは取れません!!また、放置しておくと、ますますデコボコが巨大化していきます!!想像し見てください。放っておくと、だんだん触らなくてもオレンジ皮のボコボコが目についてきます。腫れあがったような状態に発展していくから怖いものです。それだけではありません。1)表面がデコボコになって、肌のハリがなくなる。2)肌の代謝が悪くなって、かさつきや吹き出物が。3)新陳代謝が悪くなる。4)まわりの血液やリンパ液が滞り、冷えやむくみを誘発。5)放っておくと、どんどんセルライトが増える。太ももを両手の中指、親指でギュッと強くねじるようにしてください。その時にデコボコが見られるようでしたら、あなたの太ももにはセルライトがついています。何もしないで太ももやお尻にデコボコが見られるようでしたら、セルライトはかなり発展していると思われます。初期のセルライトはなかなか発見できません。指で太ももをねじってもわからない場合があります。液晶式のセルライトチェッカーで判別する方法があります。皮膚の温度差によってセルライトを判別するすぐれものです。特殊フィルムを使用していて、皮膚にセルライトがなければ、同じ色で映し出されます。下の図のように、まばら模様として、映しだされます。このフィルムは、何度もご使用できるのがありがたいです。セルライトのない正常な状態です。皮膚の血行状態に問題はありません。セルライトの初期段階です。血行のよい部分と悪い部分の温度差があるため、まだらな部分がめだちます。正常な部位との温度差は約1度あることがわかります。セルライトによる強度の血行不良によって低温部、黄色から赤っぽい色がみられます。正常部位より2度以上の温度差が見られます。肥大化した脂肪細胞により、血管が圧迫されて、血行不良が起こっています。皮膚の表面にデコボコが確認できるようになります。この状態まで進むと、なかなかセルライトが取れにくくなるでしょう。※温度感熱式のシートを気になる部分に押し当てると、セルライトの進行具合が色と形で判定されたものです。これを使うと、人間の目では判断できない初期のセルライトまで感知可能です。セルライトは従来のダイエット方法では取れません!セルライトの対策は、あなた様の段階に合わせて行うのがベターです。●セルライトはどのようにして出来るの?セルライトの発生過程は下の通りです。正常な皮下脂肪組織では、脂肪細胞はネット状の微細なコラーゲン線維に支えられています。各脂肪細胞は毛細血管に接していて、他の細胞と同様に栄養や老廃物のやり取りを盛んに行っています。通常のダイエットが有効な時期です。脂肪細胞が肥大化すると、毛細血管は押しつぶされ血管壁がもろくなるとともに、細胞にはさまれていない部分では血流が悪くなるためうっ血が起こります(血管壁は、女性ホルモン・遺伝・食生活等の影響でもろくなることもあります)。脂肪細胞は肥満状態ですが、栄養や老廃物のやり取りはまだ盛んに行っているためこの時点でも通常のダイエットや運動は有効です。もろくなった血管壁から血漿が漏れ出します。それにより、水溜りのようにたまったものをエデマと呼びます。このエデマはコラーゲン線維を破壊します。むくみや局所的な冷えを感じるようになります。物質交換がうまくいかなくなり、異常増殖し、脂肪細胞を囲んでしまいます。毛細血管の血管壁はさらに弱くなり、ぶつけると内出血しやすく治りにくくなります。肌の弾力は失われ、つまむとえくぼのようなくぼみができます。セルライトがあちこちに出現して真皮層のコラーゲンとくっつき皮膚を引っ張るため、肌表面に夏みかんのようなデコボコが出現します。脂肪細胞は血流悪化のため、セルライト内部では血管壁がぼろぼろになり、切れる部分もあります。セルライトの外側ではうっ血がさらに進み、簡単に内出血が起こるようになります。エデマの増大でむくみがひどく感じられ、皮膚表面も栄養不足でかさかさになります。●セルライトのつきやすい箇所は?「お尻」「太もも」「お腹」「ふくらはぎ」「二の腕」です。女性の場合、子供を産む為、下半身に脂肪を蓄積されやすい構造に。その為、脂肪が蓄積されやすい下半身に、出来やすくなります。最悪!!●セルライトの原因セルライトの原因は毛細血管の損傷と脂肪の蓄積が大きな原因です。栄養が毛細血管に行き渡らなくなると、切れやすくなります。毛細血管の栄養不足となるのです。脂肪の蓄積は、アルファー2レセプターによって行われます。何だこれは?と思われる方もいらっしゃると思われますが、ホルモンによって送られたメッセージに反応して、脂肪細胞の扉を開けちゃうものと思って頂いたら良いでしょう。このレセプターはインシュリンの分泌量に応じて、開放量が増えます。炭水化物や糖の摂取が多い人は、インシュリンの分泌量が増えるので、脂肪の蓄積量も増えちゃうのです。残念なことに、女性の脂肪レセプターは、下半身に集中しているようです。脂肪蓄積レセプターは6倍多いと言われています。7キロ太ったら、6キロが下半身に、1キロは上半身に配分されるということです。毛細血管の損傷と脂肪の蓄積は以下のようなことも考えられます。エストロゲンは、肌を美しく、女性らしくしてくれるそうですが、プロゲステロンは、むくみや便秘、肌荒れ、イライラ等、女性にとって、嬉しくないホルモンですよね。4つのサイクルの中で、卵包期には、エストロゲンが多く分泌され、肌がツヤツヤ、快適生活。「気分が悪い」、むくみ、便秘、肌荒れ等、不快になってくる。この時期は水分の代謝や脂肪の代謝が悪くなります。ホルンモン→卵巣→2つのホルモンという流れで、分泌されるんですよね。仕事場でかかるストレスは自律神経を乱し、ホルモンの分泌やバランスを崩してしまう。ストレスは、アドレナリン等のホルモンをたくさん出す為、血管が縮まります。なると、全身まで充分に血液が流れにくくなり、また、活性酸素が増え、毛細血管を傷つけます。女性は男性よりも背骨が歪みやすい。(特に痩せ型の女性)遺伝子の構造上、どうしても男性よりも筋肉がつきにくくなっています。上半身を支える背骨は、大腰筋や脊柱起立筋(いわゆる背筋)等で支えられているのですが、これらの筋肉が弱いと、背骨が歪みやすい。背骨の歪みがきついと、自律神経が乱れます。自律神経の乱れは、ホルモンの分泌を狂わせます。必要以上に多い脂肪の周りは血行、リンパの循環が悪い状態。そこは、セルライト形成の格好の場所なのです。4)むくみやすい人ダイエット、ダイエットと言うことで、食事の量を減らした。タンパク質の摂取が少ないとかえってむくみやすい体質になるんです。インスタント食品で過ごす人。カップラーメン等に含まれている塩分は相当なもの。なんと、カリウム1に対して12倍もの塩分が含まれています。理想は1:0.6(カリウム:塩分)なのですが・・・5)骨盤の歪み女性と男性の骨盤の違いって?女性の骨盤は子供を産むために浅く広くなっています。臓器が、詰まっています。男性の骨盤の中に比べて、パンパン状態です。大腰筋が緩んだりすると、内臓が下がってきて、もっとキツクなります。それに輪をかけて、骨盤が歪むと、血行やリンパの流れが悪くなって当然。そこには、脂肪を溜め込みやすい格好の場になります。骨盤が締め付けられます。鼠徑部が圧迫され、リンパ・血行が悪くなります。便秘で腸内に腐敗物が溜まると、リンパ管の流れも悪くなります。・・・セルライトの先進国は、イタリアです。日本ではなじみがうすく、セルライトに関する情報が乏しいのが現状。そこで先進国等からの最新情報を皆様にお届けします。急激に血の循環を高め、壊れた毛細血管から余計に水分や老廃物があふれ出て、エデマが大きくなる。心拍数がある一定のレベルを超えないごくごく軽い運動にとどめましょう。2)強もみのマッサージやサウナ人によって内出血したり、エデマが増える可能性が高い。「イチョウ葉エキス」「ブドウ葉エキス」があります。「イチョウ葉エキス」には、フラボノイドやテルペン酸を含み、血行促進とむくみ改善が期待できます。「ブドウ葉エキス」には、ポリフェノールが多く含まれ、血管壁を丈夫にしてくれます。「ビタミンC]はコラーゲンの働きを高めてくれます。「月見草油」は血中コレステロール値を下げる働きがあります。2)エデマを溜め込まないで排泄する方法エデマを溜め込まないようにするにも毛細血管の修復が先決。余分な水分や老廃物を回収してくれる他、むくみを予防してくれる。静脈還流力を高める為には、足裏マッサージも有効。足の裏は強く刺激しても問題ありません。ふくらはぎはあまり強くもみ出さないように気をつけましょう。3)余分な脂肪を溜め込まないようにするには?脂肪の蓄積はアルファー2レセプターによってコントロールされてます。そのレセプターはインシュリン分泌量により、脂肪蓄積量が変わります。約1400人が挑戦した結果、95%が成功したという実績があり、しかも「健康的」にできるという究極のダイエット法。生活習慣病の改善にもつながる事が実証されているそのダイエット法です。内脂肪や、下半身にできた取りづらいゼイ肉まで、しんどい思いを一切せずに解消できてしまう究極のノウハウです。※食事改善や機材の購入などは一切ありません。お金もかけず実行できます。自らの多くあるコンプレックスを解消さすのに一番大切なのは実行の際、ストレスを感じたり、嫌な気分で目標達成の為だけの行為をしてはならないという事です。「楽しみながら、尚且つ、実行している事にも気づかないくらい楽な気分」である事が1番大切です。知らず知らずのうちに、健康上で最も有害とされる「ストレス」が大きくなるからです。全てのコンプレックス解消の完全な成功は手に入れる事ができません。本書は「ダイエット」や「美肌」や「小顔」にしてもその1つだけの結果を出す事に執着するのではなく、あらゆる局面からアプローチを仕掛ける事での「相乗効果」を目的とし、【美容】と【健康】の上の完全なる成功の為の集大成であると言い切ります。そのレベルまで仕上げています。セルライトをキレイに除去するには、セルライトと冷え性の関係について知らなければセルライト対策は始まりません。あなたの体を見て下さい。セルライトが気になる場所というのは冷えやすい箇所に出来ているはずです。血行不良による冷え性を放置すると、リンパ液や老廃物などが上半身へ押し上げられなくなります。その状態を放置すると、上半身に押し上げられなかった老廃物やコラーゲンと脂肪細胞とが結びつき、セルライトが出来てしまうのです。新たなセルライトが誕生してしまう可能性も大きいのです。いう事は、今はセルライトが少ないといって油断していていると何らかの対策をしない限り、次第に増殖してきます。当然ですが、本書には冷え性とセルライトが現在同時に悪化しつつあるという方の為にもセルライト除去対策はもちろんの事、冷え性を改善させる方法も取り込んであります。それはセルライトを除去しようと思えばその対策だけでなく、冷え性も改善しておかないと効率よく除去できないばかりか、せっかく除去できても再びセルライトが付着しやすい体になってしまうからです。一般にセルライト除去が簡単であるという事は、世に出回る事はありません!なぜなら、一人でお金をかけず簡単に除去できてしまうという事が知れ渡るとセルライト除去に関わる器材販売業者やエステ業界はグッズ販売業者は大打撃を受けるからです。美容業界での消費が極端に落ち込んでしまうのです。このノウハウでは、そんな業者にとって公開されては困る内容の全貌を暴露します!もちろん、セルライト除去に続く2番目の目的であるダイエットにも十分効果があります。成功者の写真からご覧下さい。reserved.花山温泉リラクゼーション整体道場の許可なく本文書の一部あるいは全文のコピーならびに転用を禁じます。mariage!レンタルチャット。