3時間マフェトンランとカレー部活動報告。走って、パパして、仕事して。スマートフォン用の表示で見る走って、パパして、仕事して。45歳からマラソン始めました。2019-06-013時間マフェトンランとカレー部活動報告。́)ノ今日は午後に会社へ行けばよかったので余裕がある。いうことで先週の水曜日と同じマフェトンランに挑戦。(6.29/km)同じことをしているのに、1kmあたり7秒時間がかかっております。先週と同じ心拍数なのに1kmあたり10~15秒くらい多くかかっていた。疲れなのか体調なのか?分からないけど面白いなと思った。ちなみに前回も今回も無補給、無給水です。(スポドリは一応持って行ってる)今度の水曜日にもう一度3時間マフェトンランをしてみようと思う。ダイエットとここまでの成果で記録の向上を信じる。午前中は仕事を任せて車を出動させました。結局はLINEに頼る。テント2基とクーラーボックス3個、テーブル2台ありがたいことです。そんなこんなで3人で恒例のカレー活動。恒例じゃないって?はい。(笑)日本橋のシンズキッチン。カレーは豚耳カレーとイノシシのカレー。お店のサービスでマンゴーも頂きました。カレー部の面々のうんちくを聞きながら美味しくいただく。今度は8種類のカレーが食べれるやつ頼も。́ω`*)おいしゅうございました!あ。糖質ダイエット中の私。知ってる(笑)今日のカレーを楽しみにここまで頑張ってきました。次の楽しみを設定して頑張ってダイエット持続したいと思います。今日、フッキーさんが「ちょっとスッキリしましたね」って言ってたし、マシューさんが「超ガリガリですやん!」と言ってました。どっちかが本当でどっちかは私の妄想です。15:333時間マフェトンランとカレー部活動報告。