森林セラピーロードのホームページ妙高・斑尾には6つのセラピーロードがあり、歩きやすい遊歩道が整備されています。1時間程度の散策で自然を満喫できるコースがたくさんあります。4月下旬〜5月上旬、水芭蕉が咲き始めます。(雪の量によって咲く時期が変わります。詳しくは観光協会へ問い合わせてみて下さい。尾根上に延びる全長80kmにおよぶロングトレイルです。起点となる「斑尾高原」には2通りのコースがあります。参考タイム6時間)駐車場が点在しているので、見所まで車で行き、歩き始めるのもよし。詳しくは斑尾観光協会ホームページへ。観光協会に花々の見頃の時期を問い合わせてからコースを決めるのもよい。2174-14logvillaon@tj8.so-net.ne.jp。