大変だけどやってよかった、と思うのかで、その後受け取る結果は変わってきます。逆にその代償に失うものもあるかもしれない。(使わなくなった筋肉、弱くなった筋肉が、結局体の不調を呼んでいる)大変なことに、真っ向から挑んでいる時は愚痴や言い訳は出てこないものです。後から思い起こせば、ああ大変だったな、と思うけど、(冒頭の私の新潟時代の時もそうです。)その最中は必死だからあまりアレコレ考えていないものです。やりきった後、スッキリするし、達成感があるし、その結果が積み重ねていける強さになる。間あまりあけずに、このまま突っ走って頑張っていきましょー。(火)プライベートレッスン。火曜日のプライベートレッスンはイスに座ってのヨガ。毎度思うのは、ヨガをしている時の顔がとてもよいこと。顔がよいって言い方が変ですが、笑なんというか、そう、すごくいい表情、顔つきをしているのです。いい顔をしているよ、と伝えると「本当にすごく好きなんです!」って答えが返ってきました。終わる頃はピカピカに輝いて帰っていきました。日々生きていると、あーあって思う残念なことって沢山あるかもしれないけれどそんな思いをリセットできる時間を持つことって大事ですよ。日々マメに掃除をした方がスッキリするように体も心も、溜まりに溜まってからではなく日々、リセットです!ってことで月火の様子でした~。明日は朝ヨガです!なんかついこの間朝ヨガやったばかりのような気がしますが。明日の朝ヨガは少ないです。HatenaLINEコピーする-ヨガクラスの様子。腸腰筋author関連記事ヨガクラスの様子。現状維持,下降しないギリギリのラインは?6/30(日)7/1(月)のヨガクラスこんにちは。今日はさっきまでバレエのレッスンでした。バレエは1週間あくととてもツライです。今日は強く思いました。