備えあれば憂いなし!ハーブで春のお悩みケアトップハーブの楽しみ方ハーブ図鑑ハーブ情報をお届け冷たい空気に、白い息。寒さがこたえる季節ですが、ふと感じる暖かな日差しに、少しだけ春の気配を感じます。春はストレスやムズムズなど、さまざまな不調が出やすい悩ましい時期ですね。今回のハーブズコラムでは、今からできる、春のお悩みケアをご紹介。優しくも頼もしいハーブの力を味方につけて、健やかに春を迎える準備を始めましょう。毎年春がやってくるのが憂鬱に感じてしまう人も少なくないはずです。今年はハーブティーの力を借りて、からだの内側からやさしくケアしてみませんか?春特有の不快感には、ペパーミント、エルダーフラワー、ネトルの3つのハーブがおすすめ。シングルはもちろん、ブレンドしてもおいしくいただけます。メントールの香りとポリフェノールでムズムズもすっきり。いらないものを出して内側から晴れやかに。3つのドライハーブを1:1:1の割合で混ぜます。カップ1杯(150~180ml)に対し大さじ1杯分の茶葉を入れ、沸騰からひと呼吸おいた熱湯を注ぎ、蓋をして3分抽出していただきます。春本番のつらい時には、ペパーミントやユーカリの精油を取り入れてみましょう。ペパーミントのすっきりとした香り、ユーカリの清潔感のある香りがグズグズ、ムズムズの不快な気分をリフレッシュしてくれます。アロマディフューザーを使って、お部屋に香りを広げれば、爽やかな香りに包まれて、すっきり快適に。朝のおでかけ前やお仕事中に、マスクやハンカチに数滴垂らすのもおすすめです。つらい毎日から卒業するためにも、ハーブで早めに対策を。ティーやアロマを上手に取り入れて、春を思いっきり楽しみましょう!エンハーブの「ペパーミント」「エルダーフラワー」「ネトル」は、こちらからお買い求めいただけます。2018年2月号掲載分クローブ気だるさを吹き飛ばして気分をすっきり爽快に中国では古くから漢方薬に使われ、高価なハーブとして知られているクローブ。欧米では、オレンジにクローブをびっしり刺した「フルーツポマンダー」が、クリスマスの風物詩となっています。歯医者さんを思わせる、ほんのり薬臭さのある刺激的な香りとスパイシーな風味が特徴。熱湯を注いでティーにしていただけば、気だるさを吹き飛ばす清浄感で、気分をすっきり爽快にさせてくれます。ハーブ図鑑を見るページトップへ毎日を健やかに過ごすためのハーブティーやアロマが勢揃い。さまざまなハーブの知識を深めるお役立ち情報も満載のハーブ専門店enherb(エンハーブ)の公式サイトはこちら!ハーブの力で、髪にもエイジングケアを。根元からふんわり、コシのある美しい髪へ導くシャンプー&コンディショナーをご紹介しています。送料・お支払方法について2~4日前後でお届けご注文商品のお届けは、ご注文受付後2~4日前後となります。(地域と発送事情により、多少遅れる場合もございます。配送について5,000円(税抜)以上で送料無料5,000円(税抜)以上のお買い物で送料無料!定期お届けコースでご注文いただくと、毎回送料無料です。送料について選べる5つのお支払い方法お支払い方法は、クレジットカード、楽天ペイ(旧:楽天ID決済)、代金引換、お振込(ゆうちょ銀行・郵便局・コンビニエンスストア)、口座引落し、の5種類からお選びいただけます。7日以内でしたら、返品が可能です。お問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。※年末年始を除く毎日インターネットでのお問い合わせお問い合わせフォームへ※お客様とのお電話の内容は、お話の内容確認や、お客様により一層ご満足いただけるよう、応対品質の向上を目指し、録音させていただいております。お伝えいただく場合、事前に、ご本人様の同意を得ていただきますようお願いいたします。ためには正しい食生活と適度な運動が大切です。健康食品は、食生活を補う食品として、1日の目安量を参考に、摂り過ぎに注意しましょう。最新版を推奨いたします。Javascriptは必ずONにしてご覧ください。reserved.このサイトは、サイバートラストのサーバ証明書により実在性が認証されています。SSLページは通信が暗号化されプライバシーが守られています。