やめられないという方は少なくはありません。それは、ニコチン依存症という病気です。体内に有害物質である一酸化炭素をどれだけ取り込んでいるかを検査します。喫煙・禁煙の評価に必要であるとともに、禁煙維持の動機づけにも有用です。※35歳未満の方は前記項目を満たす必要はございません。禁煙を始めたいと思っている禁煙治療を受診することを文書で同意しているニコチン依存症についてタバコを吸わないと感じる、イライラ・不安・眠気・あくび・だるさや、食欲が増加、寝つきが悪い、集中できないなどはニコチン離脱症状です。ニコチン依存症とは、一種の病気です。自分ひとりではやめられないからといって諦めずご相談ください。息に含まれる一酸化炭素の濃度をチェックし、ニコチン依存症か見極めます。結果が出たら、相談しながら禁煙開始日を決めて、「禁煙宣言書」にサインをします。今までの禁煙経験・現在の健康状態などをヒアリングし、普段の生活におけるアドバイスをさせていただきます。この2週間でタバコを吸ってしまった場合はこの時に「禁煙できなかった」と伝えましょう。吸ってしまったからと言って禁煙治療が失敗というわけではありませんのでご安心ください。医師との約束は守れたか、薬をちゃんと飲んでいたかなど、もう1度ご自身の生活を見直してみましょう。禁煙が無事成功している方は、引き続き今の状態を続けていきましょう。タバコを吸わない方とほぼ同等の数値が得られます。あとは、脳に残るニコチンの残像との闘いです。他人が吸っているのを見た時、イライラした時、悲しい時など、喫煙衝動が出てしまい、「我慢できずに吸ってしまった」なんてことがあるかもしれません。ならないためにも、医師のアドバイスをしっかりと聞きましょう。禁煙開始日から2か月が経過しています。測定し、医師からのアドバイスを受けます。禁煙を継続できていると、身体が少し軽くなったり目覚めが良くなったりと様々な変化が表れます。この時期はどうしても油断してしまう時期でもあります。1本でも吸ってしまうと以前の生活に逆戻りですので、気を引き締めていきましょう。禁煙開始日から3か月、これで最後の通院です。以前よりもタバコの煙に敏感になり、不快に感じられると思います。ニコチンの残像は、一生残るとも言われているので「1本だけなら大丈夫」とは絶対に考えず、「1本吸ったら今までの努力が全部無駄になる」と考えてください。※この診療から1年間、保険診療は受けることはできません。sugaya_clinic。