FITは都内に5店舗を展開するダイエットジムです。スティーレは銀座で優雅にトレーニングが出来る!銀座でダイエットだけでなく楽しくトレーニングできてセレブ感が実感できるパーソナルジムが出来ました。通常のパーソナルジムは2ヶ月ですが、最長4ヶ月まで出来ますので短期のダイエットだけなく、柔軟性、機能性アップなどの用途にも利用出来て自分のペースでトレーニングを実施できます。卒業後の食生活のアドバイスも行われるので、リバウンドの危険性も少なくなります。...ReadMoreクレビックCREBIQ2018/7/1クレビック(Crebiq)は都市型女性専門のプライベートジムクレビックは2016年に誕生した東京都心に4店舗あるダイエット中心のパーソナルジムです。都内でもオシャレな場所店舗があり、すべて最寄り駅から徒歩5分以内の立地と通いやすい場所になります。1.プログラム監修は女性フィットネスフィギュア2007~2010年4年連続チャンピオンの豊島香奈子さん他の女性が監修したメニューを採用、監修だけではなく実際にクレビックで指導も行っています。ライザップのダイエット方法の基本的な柱は週2回のウェイトを使った筋肉トレーニングと食事管理の2つです。筋肉トレーニングはランニングやバイクマシンを使った有酸素運動と異なり、筋肉量を増やすためのウェイトトレーニングが主体です。恵比寿駅西口から徒歩5分ほどの静かな商業地と住宅地の間の場所にあります。恵比寿は多くのダイエットジムが西口、東口に点在しています。ライザップ、24/7ワークアウト、シェイプスなどの大手から、ボスティなどのボデイメイクのジム、スポーツクラブなどのの多くが恵比寿に位置しています。最寄り駅はJR「恵比寿駅」で、徒歩すぐで、とても便利な場所に立地しています。営業時間は平日でも22:00で、帰りが遅くなりすぎず恵比寿駅を利用して帰宅の途につくにはちょうどよい時間設定と言えます。恵比寿店の店内はホワイトを基調とした明るい空間でどこにも負けない清潔感をアピールしています。シェイプスは専属のパーソナルトレーナーがついてくれますが、いわゆる完全個室制ではありません。2016年9月17日タイトワンは人気雑誌「GLITTER2016.7月号」でファッションモデルの今井華さんがマンツーマン・トレーニング体験をリポートして話題になった、低料金で結果を出すダイエットジムです。料金は、タイトコース、ライトコース、プラスワンとありますが、タイトコース2か月(全16回)で200,000円と安く設定されています。秋キャンペーンでさらに割引となっていますので、今ならまだ間に合うかもしれません。高いコストパフォーマンスを実現するため、タイトワンでは広告費等の無駄な費用を削り、業界最安値に挑戦するとともに、スタッフが外部の最新セミナーに参加する等、質の高い知識・技術の獲得に注力しています。1人1人の目的を細かくヒアリングしたうえ、健康状態や姿勢、身体・筋肉のバランス等のチェックを行い、オリジナルメニューを作成します。専属トレーナーの選定に当たっては、「エコグラム」という性格診断分析を行い、相性の合うトレーナーが選ばれます。タイトワンのマネージャーは、アスリートからモデル、芸能人のボディメイクから老若男女幅広く担当し、自らもベストボディジャパンでの入賞経験もあるなど経験豊富で、揃ったスタッフも実力者揃いです。店舗は重厚感に満ちたコンテナ型個室によるプライベート空間で、ブース数も多くストレスなくトレーニングを受けることができます。毎日の食事を質と量、またタイミングの3つの観点から見直し、改善することで、身体を変えていくことをタイトワンは考えます。食事は管理栄養士監修の信頼のエビデンスのもと、1人1人のニーズに合ったメニューが提案されます。ローストビーフ・ゆでたまご・サラダなどが提案され、しっかり食べることができたという感じでした。入会金はプルワンコース以外は30.000円になります。展開する週1回のパーソナル・トレーニングと人工知能スマホアプリFiNCで運動・食事などをコントロール、B.D.P(ボディ・デザイン・プログラム)は24時間専属トレーナが付いている気分を味わえます。人工知能付きスマホアプリはしっかり各分野からの専門家からのアドバイスももらえるシステムになっているので、実際は人工知能+専門家からのアドバイスがもら得ます。無料体験トレーニング24時間受け付けhttps://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZJ29L+BQ5602+318S+BX3J6フォルッア代表トレーナー吉野達彦氏が展開するパーソナルトレーングジム。4店舗を展開!ダイエットに必要ないサプリメントやプロテインなどを販売していないから、最低料金で済む、都内最安パーソナル・トレーニングジム。4店舗を展開する女性専用ダイエットジム。女性フィットネスフィギュアのチャンピオン豊島香奈子さんが、プログラム監修・指導している女性のボデイメイクに特化したプログラムで有名なパーソナルトレーニングジム。店舗がキレイなのとどの店舗も駅から近いのが評判のジムでもあります。woman|女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】Raizapライザップ絶対に2ヶ月後まで痩せたくて、どのパーソナルトレーニングジムに行こうか迷ったらライザップを選んでください。トレーナー・管理栄養士だけでなくメンタルまでプロにケアしてもらえるのはライザップだけです。料金もそれなりだけれど、1年後のリバウンド率も7%と安心して任せられるダイエットジムです。至れり尽くせりのナンバーワンジムだが、料金も少し高め。トレーングは少グループで、食事管理は専属トレーナが指導しているので、2ヶ月の総額はわずか、108,000円。予約はネットでも可能なので通いやすいジム。日本でホットヨガでは最大手の「LAVA」のグループなので安心。(リアルフィット)リボーンマイセルフ東京都内に13店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジム。Myselfだけです。女性専用プログラムですので、トレーナーと悩みを共有できるのは結果も出やすいと思います。部分痩せ(お腹、脚、小尻)のモニターコースはお得なので特におすすめです。以前は「シェイプス」という名前で営業していました。店舗が多いのと、女性トレーナのみ、パーツごとのお得なプランがあるので女性から人気は高いジム。詳細ページへ女性限定のダイエット専門ジム。女性トレーナーによる完全個別指導。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。合計234,.000円の基本的な料金が掲載されています。これはライザップの同等のコースと比較のための料金なのですが、実は無料カウンセリングを受けるときにはそれ以外にも沢山のコースを紹介されますので、事前にチェックして考えておいた方がその時に焦って決めるよりも良いチョイスが出来ると思います。Fiveトリプルファイブでは、「健康とは何か」を考えながら、外見のみならず内面から強くきれいで美しい体作りを考えてダイエット・プログラムが作成されます。1人1人体形や体質、ライフスタイルは違い、それを確実に見極めたうえで、なりたい体を獲得するサポートをしてくれます。代表トレーナー自身、ボディビル競技者としての経歴を持っており、15年のトレーニング歴があります。様々な体作りを自ら実践し、独学したからこそ、誰も持っていない理論を確立できたのでしょう。便利なパーソナルジムです。基本はパーソナルトレーニングジムですが、ジム内で自然栽培の新鮮な野菜や食材を販売をしています。トレーニングはカウンセリングの結果から専属トレーナーが作成したオーダーメイドメニューで、ダイエット、猫背や体のひずみ、競技のパフォーマンスアップなど沢山の要求に答えることが出来ます。...0view2016/9/21短期・短時間トレーニングで結果を求めるパーソナルジム「アルティメイク」渋谷店マンツーマン・トレーニングのアルティメイクが他社と違うのは同じ短期間(2カ月間)でも、1回40分と、トレーニング時間が極めて短いことです。その秘密は乳酸ダイエットという新しい科学的根拠に基づくトレーニング方法にあります。「乳酸ダイエット」の効果で、短時間のトレーニングでも、むしろ運動効率を高めるアプローチができているため、通常の時間のトレーニングより高い効果が期待できるのです。この方法は、効率的に乳酸を発生させるトレーニング方法で、脂肪燃焼を図ります。始めに食事を見直すことをするそうです。食べた食事から、個人個人の食事のパターンを把握していくそうです。私がトレーナーから指摘されたのは、炭水化物の多さでした。そばやうどん、ご飯などの炭水化物をたくさん食べてたからでしょうか、炭水化物の糖質で太ってしまっていたようです。糖質をを自分が出来る範囲で抑える事を教わりました。