“あなたの子どもになった感覚”でイメージする。さまざまな記事で、イメージの重要性を書いていますが、慣れないうちはイメージすることそのものが簡単ではないかもしれません。ここではちょっとしたイメージのコツをお伝えします。場面を設定するあなたの子どもや大切な人になって「どんな言葉・行動を、あなたからもらえると嬉しいか」をイメージしてみましょう。「こんな言葉をかけてもらえると嬉しいな。「こんなふうに接してもらえると嬉しいな。具体的な嬉しいイメージがでてこない時は場面を想像するだけでもいいかもしれません。子どもになってイメージする場合、子どもがあなたに褒められるとしたらどんな場面(または最近褒められた場面)があるでしょうか。その場面になって想像してみてください。「お母さんが撫でてくれている、その手が触れているのを感じる」ことができるかもしれません。ポイントは「見えているもの(視覚)」「聞こえているもの(聴覚)」「触れているもの(触覚)」でイメージすることです。触覚については、触れているものだけでなく、匂い(嗅覚)や食べ物の味(味覚)で感じることも良いかもしれません。幸せを感じることもありませんか?実際に、昔よく聴いていた音楽が街の中で流れていたとき、焼き鳥屋さんがいい匂いをさせていたとき、コンビニでどら焼きを見たらついよだれが出そうになってしまったとき、などなど、ちょっとした感覚でポジティブになれることはあなたも体験したことがあるでしょう。子どもや大切な人になってイメージしたとしても、そのイメージが本当に正しいかどうか、本当に相手がそう思っているかどうかは、関係ありません。あなたがイメージすることで、なんとなくポジティブにハッピーになったとき、コミュニケーションはより良いものに変化します。不思議なんですが、これは、コミュニケーションの真髄だと私は思っています。何も変えなくていいんです。あなた自身がちょっとポジティブなイメージをするだけで。「嬉しいか、嬉しくないか、」って、受け取る側が決めるのです。コミュニケーションは、相手の側に立って、嬉しいか嬉しくないか、を考えることが、大きなポイントなんです。相手の、見ているもの・聞いているもの・感じているもの、を具体的に想像していきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。街に心の栄養をあなたと、あなたの大切な人が幸福になるために、今日からこのページを始めます。「幸福」とはなんでしょう。昔から漫画などでもよくある状況で、もはや「あるある」ですが、いじめるまではなくても女の子にネガティブなアプローチをして嫌われてしまう男の子は多いです。小さなお子さんをお持ちの皆さんは、毎日お忙しい時間を過ごされていると思います。...本当に相手が喜ぶコミュニケーションとは「心の栄養」は「人との関わり」で増えていく。と前回の記事でもお伝えしました。「人との関わり」は様々です。詳しくお伝えしていきますね。...なんでケンカになったんだろう?とお悩みの方に好きな人や仲の良い人、身近な人につい意地悪をして、人間関係がこじれてしまうということはよくあります。意識をして意地悪をしている場合もありますが、その多くの場合は無自覚です。...PREVたった5分のイメージで、毎日の子育てをHAPPYにNEXT「貢献」で、お客様に喜んでもらうには?アーカイブ2017年4月2017年1月2016年9月2016年8月カテゴリーカウンセラー向け未分類2017/04/03心理カウンセラーは誰に売れるのか~マズローの5段階欲求から考える~2017/01/07「貢献」で、お客様に喜んでもらうには?2016/09/06五感をフル活用してイメージする2016/09/05たった5分のイメージで、毎日の子育てをHAPPYに2016/09/05もっと楽に生きたい人のために。