昔はこんな事無かったのに、身体は暦に敏感。マセラティからカレンダー貰う。最近車の運転もあまりしてないなぁ。今日は読書と、Amazonビデオ鑑賞ばかり。明日資料作りが終わるかな?朝は太陽凝視。目の為ゴーグルは必須。定義では朝か、日没にやるらしいけど無視。足裏から吸い込み、頭頂チャクラまで上げて、下ろす。眉間のチャクラが、最もエネルギーを吸い込める。こちらは動画これやれば、瞑想が補助の感覚。太陽凝視は、もちろん毎日やる。1ヶ月で、いつでも目を閉じると流砂のような光が出るようになった。