健身球2015/05/31手の動きを鍛えて、新たな手技を開発するために「健身球」というものを使って手を鍛えています。10年前にヴィレッジバンガードという雑貨屋さんで音のなる銀色のボールをみつけ、このボールがどうやって音が鳴るのか気になり買っただけでしたが...まさか手を鍛えることに役に立つとは思ってもみませんでした。映画などで悪い人が高級車の後ろの席でクルミをクルクルと手で回してますが、そんな風に最初は回してたんです。それだけだと遣り甲斐がないのでとりあえずこのボールを検索してみようと思ったのですが、ボールの名前が10年経ってもわからない。いろんな検索を試してやっとボールの名前がわかりました。「健身球」という名前にたどり着くまでに時間がかかってしまいました...。検索すると...すごい速さでボールを回してる人がいるじゃないですか!僕も練習すればこうなるのだろうか?そう思い手の訓練を兼ねて挑戦することにしました。訓練7日目で逆回しもボールがぶつからないように回るようになりました。これからはボールをもう片方の手へ移動させる技術を覚えていく段階です!やってるとすごく楽しく、手もキモチイイので早く練習したい気持ちになるんです。早く早くジャグラーみたいに回せるようになりたい!↑クリックするとアマゾンに飛びます。だいたい値段が2000円ちょっとです。小さいボールだともう少し安いです。1年経ってこのレベルになりました。梅田で整体をお探しなら【トータルバランスover】へ。肩こりや腰痛、首や背中の痛みなどは内臓が影響していることがあります。がんや肝炎などのリスクが発生する可能性があると指摘されています。当サロンでは、内臓整体と骨格矯正で身体の内側と外側へアプローチし、身体と心が軽やかでお肌もイキイキした状態へと導きます。