複数業務で構成されております。)を中心に業務をおこなっています。:080-4317-8930留守電の際は、留守番電話にメッセージをお残し下さい。こちらから折り返しいたします。2018のアーカイブ筋肉を”ゆるめる”ことの重要性について多くの人は筋肉っと聞いてもムキムキ!ホソマチッヨ!シックスパック!胸板厚い人がいい!というようなどううでもいい情報(笑)しか知らない人が多いのではないでしょうか?具体的に人体でどのように働きどんな役目があるのか?医療従事者も大半の人は知らないと思います。筋肉に特化した診療科はありませんからね!整形外科でも骨、腱、靭帯あたりまでで筋肉は専門外です。そんな筋肉ですが極めて重要な人体パーツなので少し大切な部分について書いてみます。私が医科学整体で施術する時にもターゲットは筋肉です。骨はターゲットにしません。筋肉がアプローチの対象です。リンパケア講座(セミナー)でもMRTは筋肉に特化したセミナーです。筋肉は当然生きて生活していれば疲労します。肩が凝る!これも筋肉の仕業です。僧帽筋をはじめとした肩周辺の筋肉の疲労です。疲労した筋肉には何が効果的なのか?車を走らせていると「全身もみほぐじ」の看板を良く目にします。対象は、疲労回復、肩こり、腰痛などのようですが「全身揉みほぐし」では肩こりや腰痛、疲労回復に効果はありません。無知の成せる業ですね!なぜなら揉んだり、叩いたりの刺激を筋肉に入れると筋肉は硬くなり内部の液体(組織液)が循環しなくなるからです。組織液とは細胞組織の液体のことでこれが酸素と栄養素を運んで全身を循環しています。血液も全身を循環していますので大切なもう一つの全身循環体液になります。私の考えですが慢性疲労の人などはこの組織液の循環不良の人が少なくないような気がしています。いうわけで筋肉内の組織液の循環をよくすることが健康管理の観点から非常に重要なのですが筋肉が硬いと循環が上手くいきません。組織液の循環不全の状態に該当します。すべてがそうですが循環していないモノは腐敗していきます。水も人も会社も・・・ダメ会社はダメ人間ばかりですよね。仕事のできる人は嫌気がさして辞めていきます。結果ダメ人間しか残らない。これが会社組織の循環不全をおこしている状態です。これは早晩崩壊しますよね!人の身体も同じです。よい循環の方向にもっていくだけです。筋肉なら柔らかい状態(ゆるめられた状態)を常時維持することが大切になります。硬い⇒ゆるめる⇒また硬くなる⇒ゆるめる⇒またまた硬くなる⇒ゆるめるの繰り返しです。これを何十回~何百回繰り返すことによって次第に改善スピードが速くなります。辛い症状もいつの間にか消えているかもしれません。キツイ、だるいの人生から卒業できる!➡疲れにくい身体が手に入る!➡楽しいことにたくさんチャレンジできる!➡人生が豊かになる!日頃あまり意識されない筋肉ですが筋肉を良い状態(ゆるめられた状態)に維持することは血液が全身にくまなく循環していることと同じくらい重要なことです。筋肉は人にゆるめてもらうことも可能ですし自分でゆるめることも可能です。効果は10:1くらい!施術してもらった方がセルフより10倍程度効果があると思います。(注)施術もテクニックは様々なので筋肉が硬くなる施術は逆効果です。筋肉をゆるめる体操(ダイジェスト版)を無料でプレゼントします。下記よりお申込みください。※プレゼンとはこちらをクリックしてください>>多くの人が知らなくても人が健康に暮らすための秘訣は複数あります。筋肉に対する正しい知識を持つこともその中の1つです。人間の筋肉は生き物ですので調理用の肉(死肉)とは反対で揉んだり・叩いたりすると反射で硬くなります。肉を調理する時は肉を揉んで・叩けば柔らかい肉になるのですが生きている人はそうはいきません。大半の人はそのことを知らずに疲れて疲弊した筋肉を押したり、揉んだり叩いたりしています。これは完全に逆効果で悪化の一途をたどります。すればいいのか??という部分は上記の本を読んでみてください。目から鱗だと思います。詳しく知りたい場合は私の講座で教えています。複数の講座がありますが「筋肉をゆるめる技術」に特化した講座はMRTといいます。MRT講座を選んでください。コメントをどうぞ結果がでるまでには時間がかかる!施術や実技指導をしていてよく思う事なのですが結果を急ぐ(焦る)人に共通している出来事があります。結果(成果)を急ぐあまり結果を出せないまま終了してしまうという事です。どんなことでも一定時間は時間が必要です。スピード社会ですので、錯覚してしまうのも無理もありませんが大切な事、重要な事ほど結果がでるまで時間がかかります。果実を手にするには種まきから始めなければならないのと同じです。一朝一夕に結果がででもマグレなら長続きしません。ある整形外科医がメディアで言っていました。骨粗鬆症の患者の多くは治療途中で勝手に服薬をやめて自分で治療中断すると。・痛みなどの症状を持つ人は極度の疲労状態にある人が多くフィジカル、メンタルの両方に問題を抱えているケースがほとんどです。有症状の本人が一番自分の事を分かってないことも少なくなく、自分は健康だと思い込んでいます。健康な人に慢性痛や慢性疲労、痺れなどが継続的に起きるはずもなく「自分の事は自分が一番知らない」の典型的なケースも少なくありません。痛みや痺れ(麻痺ではない)慢性疲労などは時間経過とともに改善率が下がっていきます。早く対処して気長に経過を見ていく必要があります。そのためにわたしのところでは施術+ホームケア指導をおこなっています。側弯による様々な症状で悩んでいる人は目先の症状の改善ではなく長い人生を豊かに生きていくために自分の身体とどう付き合っていくのか向き合っていくのかを考えましょう。メンタルの安定、充実した生活を送る秘訣!それらを一緒に考えていくことができるようなお手伝をしたいと考えています。そのためにはまずは行動しましょう。行動をおこすことができた人だけが成功のチャンスを掴むことができるのです。reserved.ログイン。