中村ゆかこDiary先日、お友だちのお誕生日パーティに行ってきました。パーティのお花に囲まれて、私も幸せそうでしょ(笑)実年齢は、もう書類上のもの!たくさんの方に囲まれて幸せそうな友人は、アラフィフ。年末に2人目のお孫さんが生まれたおばあちゃん。SNSにアップされたお宮参りの写真は、まるで自分の子どもと言ってもおかしくない若々しさです。あなたの廻りの方もそうじゃないですか?どれだけ年齢は若くても、老けて見える人もいれば、どれだけ歳をとっていても、若々しくてステキな人もいます。仕事が楽しくて趣味のバレーチームのみんなと会えるのがうれしくて家族が毎日ごはんをいっぱい食べてくれることでも、多分、みんなそれぞれ違いますよね。時代が変わっても、やっぱり太陽のような存在だと思います。そこに集まる人たちを、ほっと安心させ、元気にし、ちょっと勇気づけることもできます。いつも元気な太陽さんも、体調が悪いときはあって、いつものように振る舞うことも辛いでしょう。更年期は、体調と心のコントロールをすることが難しい。更年期、だれでも同じです。今までの自分じゃない!そんな戸惑いの声を、たくさんお聴きします。自分の不調を口にできない「がんばり屋さん」の女性たちを応援したいと思いました。その場所が『ゆかっフェ』です。ステキな更年期をみんなで「ふふふ♪」って微笑みながら乗り越えましょう!2月も開催します!ご案内まもなく!楽しみにしていてください。空気が乾燥してる時だからこそ!輝き続けるために。