昨日と今日は特にあついし湿度も高いですね。今日から、三好クリニックは夏期休暇に入っています。一週間ほど休業いたします。いつも、こういった連休の時に床のワックスがけをしています。今日も朝から、床掃除でした。開院した当初は、掃除のやりかたもよくわからず、床にこびりついた汚れを、一心不乱に食器用のたわしでこすっていたのですが、今はポリッシャーとヘラで古いワックスを汚れごと削り取ることで、だいぶ作業効率も良くなり。開院2−3年ぐらいまでは、床掃除の後は腱鞘炎と腰痛と膝頭がすりむけて、作業後2日ぐらいはほとんど寝たきりだったですが、最近はなんとか翌日には体を動かすことが出来る様になりました。ワックスを掛けるときに窓を開けないと、溶媒のせいでひどい頭痛になるので、どうしても窓を開けなくてはなりません。開けると、冷房の室外機の前にいるような熱風が入ってきて、汗だくになりながらの作業でした・・。去年もとても暑い日だった気がします。気候の良い時期にやりたいなーと毎回思いますね。今年は5月にやる予定だったワックスがけが、レセプトの更新でキャンセルになってしまったため、7ヶ月分の床の汚れがたまっていて、だいぶ見苦しくなっていたので、気分的にもすっきりしました。ワックスを掛けながら、これを65歳を超えてからもやることが出来るかなーなんて、考えながら(きっと無理かも・・・)7時間ぐらいかけて、全体のクリーニングを終えました。これで休み明けからまたきれいな床で患者さんをお迎えすることが出来ます。熱中症などには十分注意してくださいね。そんなときは少し水分や塩分の補充が足りないかもしれません。水分補給してくださいね。心不全などで利尿剤を飲んでおられる方は、むやみに水分や塩分を補給すると、呼吸が苦しくなったり、足がパンパンに腫れてきたりします。主治医と相談して適切な量の飲水を心がけてくださいね。500ccのペットボトル3本飲みました。あれさっぱりしていて暑いときにはおいしいですね。ラベルを見ると一本200kcalもあるんですね・・。3本飲んだから600kcal・・。意外にカロリー高いので注意が必要です。三好クリニック(内科)〜青山・表参道〜三好クリニックは青山通り沿い、表参道駅B2出口を出たところ。Aoビル(旧紀伊国屋)隣にあります。青山周辺のお住まいの方や、青山のオフィスで働いている方々の診察を行っております。心臓病・特に不整脈でお悩みの患者様の診察を行える医療機器をそろえております。来院も歓迎いたします。不整脈の専門医は少なく、一般のクリニックでは曖昧な治療が行われている事が多いです。お悩みの患者様、ぜひお気軽に三好クリニックを受診ください。