検索するカテゴリーを選択します。中古品のため、表紙裏表紙に傷があります。中身書き込みなどなく、概ね良好です。メール便にて平日の注文は翌日または当日に発送いたします。土日祝日の注文は月曜日または翌日発送とさせていただきます。オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。2017/11/16"もう一度試してください。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。女性ホルモン力で元気に、若々しく。端末は必要ありません。本をお読みいただけます。AppleAndroidAndroid無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。無料読書アプリを表示Kindle化リクエストこのタイトルのKindle化をご希望の場合、こちらをクリックしてください。お持ちでない場合、こちらから購入いただけます。無料アプリのダウンロードはこちら。挟んだ前後10年間を「更年期」といいます。日本女性の閉経の平均は40代後半から50代前半。女性ホルモンのバランスが大きく変わるので、さまざまな不調を感じやすくなる時期です。その女性ホルモンの減少による体や心の変化は、誰にも平等にやってきます。その変化がそのような不調となって現れるかは千差万別。いうことは、不調の解消法も人それぞれ。本書でまず、いま起きている不調の原因がなんなのか、女性ホルモンの減少以外にどのような要因があるのかをきちんと見極めてみましょう。女性医師たちがみずから実践している健康の秘訣、のぼせや気分の落ち込みを自分で解消できるセルフケアの方法、自分に合う更年期障害の治療法に見つけ方などをご紹介します。わかりやすいビジュアルで、手軽に読めて深く学べる1冊です。落ち込んでいたらもったいない。