院長ブログたまフレ!2018/10/23たまフレ!リラクゼーションのご紹介たまフレ!は仕事の訓練をする場所です!!・・・が仕事とは生きていくこと、そのためには自分の体を整えることも大事です。利用者さんの中には身体の休め方がよくわからない・・・リラックスするのってどうやってやるの?という方が多くいます。いった方々に体験してもらうことも目的となっています。フレ!のリラクゼーションでは多摩区民館の和室をお借りしています。ストレッチをして身体をほぐした後に、その場で寝転んで各々の時間を過ごしています。職場を離れ静かな時間を過ごすことは、日常生活に追われる私たちにとって貴重な時間だな、と思います。どこからともなく聞こえてくる寝息とともに、午後のひと時が過ぎていきます。