現在ブックオフAmazonnのマーケットプレイス、ヤフオクなどで購入した600冊近いの未読のused書(主にビジネス書)に囲まれて暮らしている。そのなかから良書(これを熟本【じゅくほん】と呼ぶ)を発掘し、世にひろめていきたい。したのに腹だけ痩せる技術(植森美緒)本書より抜粋(P164)【運動をすると、食欲が増進して食事のコントロールは難しくなる。いって、食事を減らすばかりでは、体が基礎代謝を落としてしまいかねない。体重は減らせても、脂肪を落とす場所は選べない。これらの現実と向かい合うと、少なくとも悩みがおなかの肉にあるのなら、カロリー制限よりまずドローインを試みるべきだとご理解いただけると思います。『おなかだけ』痩せることは難しくありません。会社の健康診断が6月23日に決定、ひさしぶりでダイエットを決意した。商品詳細を見る著者が言うように学歴主義社会が終わり「見た目主義」が台頭しているかどうかは分からないが、キャラクターが第1印象に与える影響は確かにあると思う。デブだとグルメレポーター以外のあらゆる職業でデブは損をする。論理的に話しても論理的だと感じてもらえない。知識を披露しても知的だと見てもらえない。暑苦しくてさわやかさがないので営業や接客にも不向き。どんなに企画力やや臨機応変の決断力があろうともデブというプラスのイメージが阻害されてしまう。とダイエットへのモチベーション掻き立てる。確かに上司は大食いで自己管理できない奴ときっとあなたをバカにしているだろうし、事務の派遣のオネーチャンは給湯室でハゲとかデブとかあなたに当り散らしているに違いない。食事カロリー記録すると言うレコーディングダイエット。簡単そうに書いているが、食べ物の重量を推測するのが難しい。