病気を起こす原因と考えられる様になって来ました紫外線が当たると皮膚の細胞から活性酸素が大量に発生します。それによって、シミになったり、皮膚ガンなるとと言うことで問題に成ってきていますが・・・アフリカやインド、東南アジアなどのもっと強い紫外線を浴びているはずの国々の人達が次々と皮膚ガンになっていると言う事が聞かれていませんそれは毎日の食生活に、カギがあるようなんですアメリカ、オーストラリアなどの多くの人達は、肉、卵、牛乳、バター、マヨネーズなどの高脂肪食をたくさん食べています。言う人達が太陽を浴び過ぎると、皮膚ガンになると考えられています。日本人もそんな食生活を送っている人は、心配になりますが、そうでない方は、それほど紫外線に神経質になることはないと思います。日中のお昼間は気を付けて下さいね。(熱中症の原因にもなりますから)早朝の日光療法は活用したほうが良いですよ早朝の太陽を30分近く浴びると、脳内で出来るメラトニン(1日のリズムを作るホルモン)やセラトニン(睡眠をよくするホルモン)がよく分泌されるので、1日中快適に過ごすことが出来ますよ(だから、早朝のラジオ体操はいいんです。)紫外線で痛んだ皮膚を元に戻すには、皮膚の血流をよくすること。人間の身体は常に病気を治そうとしています。(自分で自分の身体を治す、自然治癒力)病気のあるところには、血液が酸素や栄養を、水分から免疫物質をより多く運んで治そうとしているんです。身体を温め、血流を良くして置いてください。昨日、居酒屋くう達者の常連さんから紹介されたショットバーのオーナーM氏からの情報で、このオーナーが今回の音楽イベント関係者と言うことも有って、協力することになり、店の方にもポスターを貼ってみました。楽しんで見ようかなと思っています。イベントは、8月2日のお昼12時開演です。│出来事2009年06月13日ナイス天神さん!10日の久留米ツアーの続きですが、西鉄久留米駅で「ぽよこ&ラムちゃん」に見送られて、天神のセンタービルB1にある「ナイス天神さん」に来ました。居酒屋のユニフォームのアドバイスを受けるためにです。」と、店に入っての第一声がこれだ奥のデスクから、笑顔で出迎えてくれた女性、なんか「ほっ」とした。「あ~知ってますよ」って言って下さったので、話がスムーズに流れ出した。缶コーヒーまで頂いちゃってからにね、有難うございました。近くの商店街にお店がある「ハナブサさん」の所にお邪魔して気ました。至りつくセリで、申し訳ない気持ちになりました。アポ無しの突然の訪問だったですからね本当のお邪魔した理由は、昔使っていた時計の電池交換をして貰いたかったんです。ここでは、写真を撮るのも忘れて、ハナブサご夫婦と色んな事をお話出来て楽しかったですね。自分の事、くう達者事、仕事の事や、つい最近までの自分の生活の経緯などちょっと込み入った自分の話などしてきました。やっべえ19時に待ち合わせやのにそして、知り合いの社長の居酒屋晴れ晴れへと行ったのです。なあんて、ぜんぜん気にしない人なので喋りまくり・・・ほんんま、10日のこの1日は充実した日になりました。結局この日は家に帰れなかったので、一人で中洲に行きカプセルホテルに泊まって翌日帰りました。出合って下さった方々、本当に有難う御座いました。木こりさん到着しました、とうとう来ました。いい、うまいもんは、うまいだから腹に入る。癒しの空気でいっぱいなので、幸せな気分に浸らせて頂きました。