2019年10月5日オナ禁(エロ禁)記録どうも、水輝です。今回はオナ禁(エロ禁)1日目達成のための注意点とかコツなどをお話していきます。序盤にして最大の関門。それが1日目ではないでしょうか。今まで猿の如くシコリまくってきた獣からすれば、毎日行っていた習慣を断ち切る事は相当キツイと思います。笑もちろんエロ禁はしてるので、基本的に外部から襲ってくる刺激はないのですが、(あ、エロ禁しないと自分からマグマに突っ込んでるのと同じなので絶対必須ですよ)どんなに動画や画像を避けたとしても、自分の頭の中にあるエロの記憶や感触など内部的な刺激には注意が必要です。最悪、妄想とかでもリセットの危険性があるからです。要はこれって意識のフォーカス先を別のものにズラしちゃえば良いんです。事実これは、イギリスのウォーリック大学で行われた研究で実証されているんですけど、どうやらヘヴィメタはストレス発散や欲求不満の解消に役立つらしいんです。※参照:https://studyhacker.net/nobuko-nakano-heavymetal-01まぁ確かにヘヴィメタって聴いてるだけでテンション上がりますからね。(俺なら何でもできるぜぇぇぇみたいな。Direct」っていう研究論文によると、ヘヴィメタやハードロックなど激しい音楽を好む男性ほど「テストステロン(別名モテホルモン)」の分泌量が高いと実証されています。裏を返せばこれは、ヘヴィメタを聴けばテストステロン値が上昇するという事です。安定に保つアンチエイジング効果といった嬉しい効果があるので、是非オナ禁とヘヴィメタは併用しておきたい所ですね。(確か筋トレマニアの知り合いもヘヴィメタ好きでした。)さらに、中野信子さんという脳科学者は「クラシックなんかよりもメタルを聴く方が頭良くなる」と述べていました。Science』でもはっきりと否定されています。基本的にヘヴィメタのリズムってスピーディですから、その速いスピードに脳も追いつこうとして活性化していくのかもしれませんね。頭脳活性化どうでしょう?ヘヴィメタにはコレだけのメリットが秘められているのです。少なくとも、意識のフォーカス先をズラすという面ではお手軽ですし筋トレなんかよりは格段に実践し易いと思いますよ。いうか、ヘヴィメタ聴きながら筋トレすれば、もう鬼に金棒だと思うので余力があったら筋トレも併用してみて下さい。個人的おすすめアーティストちなみに、色々あるんですけど私がオススメするメタルアーティストは、こんな感じの女性メタルアーティストがオススメです。笑なんか最後はメタルの話になっちゃいましたが、それでも意識のフォーカスポイントをズラすという面では最強だと思うので、是非聴いてみて下さい。極端な話、一日中イヤホン耳に突っ込んでメタル聴き流してれば、きっと嫌でもシコれないと思うので、個人的にオナ禁1日目はメタル一色くらいで良いと思います。笑)以上、参考にして頂けると嬉しいです。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。モテSTOREシェアTOPへ。