中村ゆかこDiary春の装いに変わりだす頃、ゆかっふぇに来て頂いてる方から運動したい、体を動かしたい。きっかけがなくて・・・という声が多くなってました。娘がお稽古を受けてるバレエの基礎の基礎を教えて頂いてる神山先生に、このお話を持ちかけてみると、ママたち、大人向けの体操もやってみましょう!!と、美紀先生からのお言葉をいただきゆかっふぇ初の体操教室を開催しました♫5名の方が参加してくれての開催。初の試みともあってドキドキしてましたがみなさん、楽しみにしてました!とおっしゃってくれて。体操が始まると、え〜こんなにも体が硬いなんて!!普段、使っていないところがわかるね〜と、言葉がでながらもみなさん真剣に、体操をされてました。私も真剣!ゆかさんは、ふだんバレーやってるからできちゃうでしょ?と言われたのですが・・・・バランスとるのもあれ?あれ?と、コツを掴むのに必死です。約1時間の体操を終えると体がスッキリしてる。汗がでてきて気持ち良い感じです♫と、参加していただいた方からの感想。ふだん動かしてるようで動かしていないところがあるんだね〜とゆったりとゆっくりと行った体操。そばで見ていた子供たちが、途中からママ、なんか形が違うよ!私もやる〜と、ママの横に並んで参加してくれて。気がつくと、最後は子供達も一緒に最後の深呼吸。日曜日の開催となりますが、ぜひ、一緒に体操しましょう♫キレイをキープ。目標に運動が得意そうというイメージがある私ですが、じつは、体操にダンスは、子供のからニガテの不得意分野。いうこともあって、ヨガや体操なんて私には無理、ムリ!!と、思っていながらも密かに憧れていて。体操をやってるくらいよ。私も体のしなやかさと、キレイなボディラインを作りたくって。就活、好きな事が仕事に。