カイロ治療院紹介リンクスポーツ障害で苦しむ方や競技パフォーマンスの向上を目指している方のために役立てて頂きたいという思いから生まれたサイトです。多くのアスリートから一般の方までスポーツの最中で起こり得る怪我・障害を解説します。Thursday肩インピンジメント症候群http://navi.sports-shougai.com/?eid=12肩インピンジメント症候群0JUGEMテーマ:健康のためにやっていること今回は野球肩です。野球肩と言っても、野球肩という名称は総称です。『野球肩=どこどこの痛み』と決まっているわけではありません。今回はその中でも"インピンジメント症候群"をピックアップしたいと思います。Monday腰痛(椎間板ヘルニア)http://navi.sports-shougai.com/?eid=7腰痛(椎間板ヘルニア)0JUGEMテーマ:心、体、そして魂。第3弾は腰椎椎間板ヘルニアです。他の腰痛と同様に腰椎椎間板ヘルニアも一般の方からスポーツ選手まで多くの方々に幅広くみられる障害です。影響も大きいですが、スポーツによって起こる事も多々みられます。一般的には30歳くらいから60歳くらいまでの多くみられますが、幼少期からスポーツを本格的に行っているとそれだけ若い頃から発症しやすくなります。椎間板の変性そのものは年を追う毎に起こるリスクは増すので、30歳以上の方はよりリスクは高くなる障害だと言えるでしょう。Monday腰痛(腰椎分離症・腰椎すべり症)http://navi.sports-shougai.com/?eid=6腰痛(腰椎分離症・腰椎すべり症)0JUGEMテーマ:心、体、そして魂。今回は腰痛第2弾"腰椎分離症・腰椎すべり症"です。無理のかかる姿勢で反復運動を繰り返したり、接触プレーなどによって腰椎に疲労骨折が起こってしまうのがこの障害の特徴です。腰椎の疲労骨折が主な原因ですので、カイロプラクティック治療によって骨をくっ付けたり、滑り落ちている状態をどうにか出来るわけではございません。したケア&対策をとっていけば痛みから解放させる事は可能です。どのような問題が起こりどのように痛み出すのか、そしてどのような対策が効果的なのかを見て行ってみましょう。Monday腰痛(筋/筋膜性腰痛)http://navi.sports-shougai.com/?eid=5腰痛(筋/筋膜性腰痛)0JUGEMテーマ:心、体、そして魂。『月(にくづき)』に『要』と書いて『腰』。身体に関する文字を作る『にくづき』の中でも『要』の文字を与えられた『腰』。それだけ腰は身体にとって重要な役割を担っています。そんな中、腰痛は8割以上の方が一生のうちに一度は経験した事があると言われています。腰痛になる原因は人それぞれ様々ですが、スポーツが原因で起こってしまう腰痛もあります。その中でも筋肉の疲労や使い過ぎ(オーバーユース)が原因で起こる腰痛を今回は取り上げます。