今年になってから始めた、ポールウォーキングですが、火曜日(月2回)と木曜日(月2回)にクラブの活動日ですが、火曜日は出かけることも多く、木曜日にだけ参加しています。月・水・金とラジオ体操をしているので、そのお仲間ににも声を掛けたり、近所の友人にも勧めています。腰椎すべり症で、歩くと腰が痛くなっていたのに、ポールウォーキングだと気にせず歩けるのですから、画期的な運動方法だと、私は思っています。今では医者いらずで、整形外科に通っていません。近所の友人も、私たちが公園で歩いているのを見かけて、「どうするの?」「教えて?」とすごく積極的に聞いてきて、ポールを出して説明すると。「いい」「主人と散歩しているけど、いいわ」「やりたいわ」と凄く積極的でした。「それでポールはおいくら?」と聞かれ、そこから流れが変わってきました。「私のは8千5百円、運動具店で見たらmizunoが1万円だけれど、netでは6千円位であるみたい」と言って、ご主人と相談してくる。言い、それっきりになりました。散歩はただで出来ますものね。何も障害がない時に、将来に備えて今から投資する気にはなれませんものね。我が家は、娘もぎっくり腰風になってから、きっと私と似ているのでしょうが、娘も夫も乗り気です。それで、娘は休日にしかできないので、夫とポールを仲間にして,netで5300円のものを探して購入しました。(サイズは調整可能です)それで、普段は夫が付き合って歩いてくれます。クラブのある日以外にも3日に一度は汗を流すことが出来るようになりました。そんな夫に感謝をこめてのバレンタインのチョコレートケーキです。(前置きが長かった)チョコレートにバターを溶かします。それを卵黄だけの中に入れ、生クリームを入れます、高カロリーです。そこへ卵白に砂糖を入れて泡立てたものを加えて混ぜます。マーブル状態になりますが、それを泡を潰さないようにチョコレートケーキになるように混ぜます。焼き上がったチョコレートケーキに粉砂糖で、デコレーションをします。その上に、先日娘と出かけた帝国ホテルで買ったチョコレートもプレゼントです。あっという間に、包装紙は破られてしまったので、中身の写真です。(笑)やっぱりお味はいいですね。イベントで楽しんでいるのは、やはり女性の方かも知れませんね。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!sasameyuki47さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。