今年最後ということもありじっくりと2時間ほど追い込みましたぞ。トレーニング納めだ!仲間たちとも、挨拶を交わし満足な時間が過ごせました。明日から年内休み無しで頑張りますぞ。みなさん、心よりお待ちしておりま~す。imageもっと見るComment0問題の一日2015年12月14日(月)今年最後の定休日でございます。早朝より、隣町まで所要に・・・・お昼には帰宅しましたけどね。ここからが問題一日の始まりでした。親子で毛染めの依頼だ。imageもっと見るComment0先延ばし2015年12月13日(日)久しぶりの更新となりました。・・・・さすが12月、日を追うごとに忙しくなってきましたぞ。今日も、朝から飲まず、食わずの一日だ・・・・がんばりましたぞ。閉店時の掃除も、明日に先延ばしだ。imageもっと見るComment0抜き2015年12月9日(水)今週も始まりました。朝から全身筋肉痛だ!久しぶりのトレーニングということもあり激し痛み・・・・・・さて、本日は朝からバタバタと忙しい状況。そんな時に限ってわけのわからない営業電話電気メーターの工事の件ほか・・・・昼食は勿論、抜きだ!頑張りましたぞ。imageもっと見るComment0休み気分2015年12月7日(月)定休日でございます。久しぶりの休み気分だ!先週の休みは体調不良で、完全休養だった。そのため、今日は朝から幾つかの所要を淡々とこなし、落ち着けばpm3:30・・・・・・大変な一日でした。ここからが、自分の時間当然、トレーニングだ。2週間ぶりのトレーニング開始水を得た魚のように2時間追い込みましたぞ。いい時間が過ごせました。imageもっと見るComment0完全休養2015年12月1日(火)はい!今週も始まりました。12月だ・・・・・追い込みの1ヵ月です。健康管理にも要注意、昨日の休日も、一日どこにも行かず体を休めていました。トレーニングも休止だ!じつは、朝から体調不良で体が重い状況。無理が祟ったかな?一日完全休養とれば、全快でしたね。若いかな?・・・・・(笑)気分爽快で、仕事出来るのが一番改めて、健康の大切を感じました。