接続する皆さんこんにちは!ノースキングスジム釧路支部のFBです。各種イベントやトレーニングの開催日程などを随時配信中です。「いいね!」をよろしくお願いします。様々な目的に応えるための格闘技及びスポーツプログラムを提供しています。クラス【選手クラス】パンチやキックなどの打撃、タックルや投げなど相手を倒す技術、関節技や絞めなどの寝技をトータルで学べます。これまでにも多くのプロ・アマ選手を輩出しています。無理のない筋力トレーニングで代謝向上を促し、キックボクシングなどを有酸素運動的に行います。目的に合わせたメニューにより気になる部分をシェイプアップやボディメイキングしてゆきます。パンチやキックで楽しく体脂肪をノックアウト!運動不足解消やストレス発散にも最適なコースです。インターバルトレーニングや体幹トレーニングを中心とした、各種スポーツトレーニングや、キック・パンチなどのミットネストレーニングで、楽しく身体を鍛えることができます。【キッズ・ジュニアクラス】キッズ・ジュニアは格闘技の技術を身につけるとともに、各種スポーツトレーニングによって体力の向上や運動神経を向上させます。)※プラス¥3,000/月でジム・マシーンの利用可。※この他、入会時にスポーツ安全保険2,000円に加入していただきます。[退会について]退会手続きは退会ご希望の前月15日までに受付にて行ってください。電話・メールでの退会はお受けできません。未納会費が支払われるまで受理されませんのでご了承ください。コメント総合格闘技の基本を教えます。格闘技を通じて色々な人と出会い、皆さんとともに良い汗をかいて楽しく学んでいけたらと思います。格闘技は初めてなのですが大丈夫ですか?大丈夫です。ジム会員のほとんどの方は未経験からのスタートです。トレーナーが基本から丁寧に指導しますのでご安心下さい。持ち物は何が必要ですか?運動できる格好・ウェアをお持ち下さい。足は裸足でトレーニングできます。他に必要に応じて着替えやタオル、水筒、ペットボトルなどになります。水についてはジム内でも販売しております。女性でも大丈夫ですか?フィットネスやダイエット、ストレス発散などの目的でトレーニングする女性が大勢いますのでご安心下さい。ジム側の三者承諾に至れば入会を受付けています。ご年配の方については特に制限はありません。トレーニング時間は決まってるのですか?特に制限はありません。初心者の方については基本メニュー1時間程度としていますが、時間と体力に余裕があればその限りではありません。逆に20~30分だけでも可能です。Q:練習日は決まってますか?曜日を決める方と、フリー(毎日可)の方に分かれます。会費に関連してきますので詳しくはジムにお問い合わせ下さい。記入の上、入会金、スポーツ保険代、当月会費(月の中途の場合は割引あり)を現金でお支払いいただき受付完了となります。見学や体験はできますか?見学は随時受付けています。体験は予約制となっておりますので、ジム受付または電話、メールでの予約をお願いします。退会するにはどうすれば良いですか?退会したい月の前月末日までに所定の「退会届」を提出していただきます。未納金などがある場合は受理できないこともあります。休会はできますか?前月末日までにお申し出いただくことになっています。コンタクトをしたままできますか?基本練習はできます。実戦練習など眼にグローブが当たる可能性のある練習を行う場合は外して行います。ダイエット目的でも通えますか?大丈夫です。エクササイズ的なトレーニングも出来ますので基礎代謝を上げて脂肪のつきにくい身体を目指しましょう。更衣室はありますか?更衣室はありますが、シャワールームはありません。子供クラスに親が見学できますか?いつでも見学可能です。子供の成長は早いものです。今のお子さんが頑張る姿をしっかり見てあげてください。会費の支払方法を教えてください。原則として現金前払いになります。毎月27日までに翌月分をお支払い下さい。パーソナルトレーニング制度はありますか?別料金となります。希望する内容やトレーナーによって料金が変わりますので、詳しくはジムにお問い合わせ下さい。編集トップへ戻る閉じる。