03色とこころの勉強を通して、わたしが思う「こころ」がテーマのブログ。23:10人によって痛みの感じ方はそれぞれ違うのだそうです。自分が殴られても刺されても痛くないので、傷害や殺人など他人に対して暴力や犯罪を繰り返す人がいると言っていました。心の痛みも人それぞれ感じ方が違うのだと思います。そのテレビでは、心と体はリンクしているので、体の痛みを感じにくい人は心の痛みも感じにくい人もいるのではないか?という事も言っていました。落ち込みやすい人は、痛みに敏感な人なのかもしれません。苦しいから、人の苦しさもわかるのです。何も辛いことがない人は、痛みがわからず、人を傷つけてしまいます。人の顔にしてもすべて一人ひとり違うわけですから、その痛みの感じ方の違いもあって当然だろうと思うのです。心にしても、感受性の強い人もいれば、鈍感な人もいます。捉え方や、受け取り方も人それぞれです。そのツボというべきものも人によって違います。人は、予想してしまいます。自分のものさしを使って、この世を見て、そして自分のものさしが自分にとって正しいように相手にとっても正しいと思い込んで、その人の気持ちを慮り、推測して、きっとこうだろうと思います。「これをすれば相手はこう思うだろうから、自分はこうしよう。「以前こうだったから、今もこうしたらこうなるだろう」と現在を見ず、過去に戻ってしまったりします。今の目の前の現実がどうなっているのかという事よりも相手がどう思うかとか、過去がこうだったという幻想の中に自分の身を置き真実からどんどん離れてしまう事があると思います。何かの出来事があって、感情が動く(喜怒哀楽)時は、その奥で自分の心の声が何かを訴えてきている時です。感情に流されてしまい、心の声に耳を貸さず、無視してしまいます。無視していると、心は自分の声が届かないと縮こまり、そして心と自分がどんどん離れて、不安や寂しさが増幅してしまいます。今あなたの感情が動いているとします。それが何に対して動いているのか、自分の心を掴めている人がどれだけいるでしょうか?自分の中にあるものしか、相手の中に見えません。感じたいように、相手を見ているのです。同じ状況でも、捉え方はそれぞれです。その捉え方が、その人自身を表しているといってもいいのでしょう。その時、自分が思った事が自分の真実であり、それを認める所から、自分の心が見えてくるのだと思います。今自分はどんな気持ちで何をしているのかに照準をあてるようにすると自分の心をつかめるようになります。すると、自分の考え方の癖がわかったり、自分の考えと思っていたものが誰かの刷り込みされたものだったりすることもわかってきます。「自分の思い通りに自分の人生をしきりたい。これを握りしめていると、結果の予測ばかりしてしまい思い通りになれば安心、思い通りにならないことが不安になります。これって結局は「自分には悪い事や対処できないことが起こるんだ。全て思い通りになってるんですよね。自分に対処できないことはない。そんな出来事があれば、自分のプログラムにすぎなくて人生は大変な事はあっても、怖いこと、悪いことはないと私の場合、何度も何度も思い通りにならない事が起きる度に思います。何度も同じところでつまづき、「あっそうだった」と何度も思い返しながら少しづつ少しづつ、深く深く、自分の中に埋め込んでいく作業をゆっくりゆっくりではありますが、している最中です。「本当の自分を知りたい」という人がいます。認めていくしかないのかなと思います。読んでいただいてありがとうございます。生かしていただいてありがとうございます。あなたとの出会いにありがとうございます。|プロフィールAuthor:tattovaaカラー、アロマ、アートセラピーとこころの勉強を経て、わたしが思う「こころ」がテーマのブログです。幸せを考えるきっかけになるよう願い心の健康と探求のヒントを日々綴ってます。BUTSUDAN>>。