19:40言い忘れていましたが、Edge500の表示項目変更できました。本日は一日休みをもらって午前中は小学校の稲刈り、午後はちょびっと仕事、銀行へ用事。今回は波乱万丈なデータが取れました。堤防で距離1km速度39km/hキープをやったりその後ハンガーノックになったり。距離1km速度39km/hキープの時の心拍数は172bpm、ケイデンス122。ハンガーノック時は心拍数は120まで落ちるはケイデンスは80まで落ちる。速度も落ちる;●夕方ライドEdge500データ平均速度:31.0km/h最高速度:48.5km/h平均心拍:141bpm最高心拍:173bpm(距離1km速度39km/hキープ時)平均ケイデンス:96rpm最高ケイデンス:219rpm早朝と夕方で本日の合計走行距離は90km。54.45km↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。08:38今朝の早朝ライドは出だしから調子がいい。アップなしで34km/hくらいで走れる。追い風の影響かと思ったけど向きが変わっても速度は落ちない。昨日、全く走らなかったからいいのかもしれません。経験上、走行ゼロの翌日は調子がいいです。結局、今朝は調子がいいまま走れました。私が今まで表現していた「ちょっと頑張る走り」は心拍数では160bpmくらいのようです。普段の心拍数は80bpm。普通の人より高め?今朝の場合は走り出したらすぐ150bpmくらいになりそのまま維持って感じでした。上りでちょっと頑張ると160bpm。●早朝ライドEdge500データ平均速度:33.2km/h最高速度:45.7km/h平均心拍:153bpm最高心拍:167bpm平均ケイデンス:101rpm最高ケイデンス:135rpm現状は今までのサイコンとEdge500両方付けた状態で走っています。データは微妙に違うけどEdge500の数値が正しいと思われます。タイヤがすり減っている前輪で計測している今までサイコンのほうが走行距離が長くでる(速度が高めになる)ようです。本日はこれから小学校の稲刈り。35.98km15°C↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。01:14さきほど(23:30)仕事から帰ってきたのでさすがに本日(9/23)はライドなし。早朝に走れば走れたんですけどね。500のデータをUPしたらたくさんのコメントを頂き嬉しい。返事は必ずしますのでお待ち下さい。やりたいこともたくさんでてきました。