適度?の運動は必要ですね。コメント(0)|久々のランチ今日は友達と久々のランチに出かけました。MA-YAに行きました。満足のランチでした色々話してたら、お店のオーナーが話しかけてきて、中学校のサッカー部のコーチをしていると言うではありませんか。サッカー部の話になり、部員の名前も出てきたんですが、よく聞いてたら近所の子で・・・またまた、びっくりで、男子バレー部ができたらいいな~って話したら、「署名を集めて学校に提出したら」ってアドバイスをもらいました。部を増やすことは不可能なので、郊外部活(クラブチーム)で頑張って下さい。来年からは、クラブチームに送迎することを覚悟していましたが、もし、男子バレー部ができれば、とってもうれしい。本人はクラブチームに行きたいと言うかもしれないけど・・・なんか、MA-YAに行って、得した気分です。オーナーと話をしに行くつもりです。コメント(0)|これはラッキーなのか・・・?先週の土曜日、長男のバレーの試合の抽選会があった。私は、自分のバレーの練習で出かけていて、帰宅したら、電話があったとの事。電話の主は、長男が所属しているバレークラブの代表の人。何かあったのかと思い、すぐ電話しました。用事は、やっぱり試合の事でした。予選会免除で県大会に出場できる!」って事の報告でした。嬉しいんですが、内心、勝って県大会に出たかったなぁ。『運も実力』って言うけど、ちょっと拍子抜けです。長男にもう少し練習期間を与えてくれた神様に感謝します。毎日自主連の日々です。今、サプリメントを摂っている人って多いですよね~さてさて、サプリメントって、いつ摂ると効果的なんでしょうか。活発に活動しているそうです。身体にしっかり吸収されるので朝よりも効果があると言われているそうです。(種類によっては、朝に摂る物もありますが。胃腸は夜に活発に動くなんて。