アントシアニンアントシアニンアントシアニンとは植物に含まれている紫色の色素のことで、抗酸化物質ポリフェノールの一種、目に良いといわれている代表的な栄養成分です。生成を抑制するまたアントシアニンを摂取する際はビタミンCと一緒に摂るとより効果的ともいわれています。アントシアニンが豊富に含まれている食べ物は・・・ブルーベリー(特に皮部分)・黒豆・ぶどう・赤ワイン・紫芋・あずき120万症例突破!年間症例数15万件突破!イントラレース症例数4年連続世界一!Zレーシック症例数世界一も受賞した品川近視クリニック。)お問い合わせJavaScriptが無効になっているためメールが送信できません。