先日、「システマ(ロシアン柔術)」の先生に教わったこと、そして自己成長の実践会で先達の話しに触発されて生まれた気づきを、備忘を兼ねてシェア。「成長」つまり自分を高めることは、「成功」つまり豊かさにつながるように思う。「成功(豊かさ)」を求めても、必ずしも「成長(自分を高める)」にはつながらないようだ。思うに、成功(豊かさ)の主な要素のひとつに「快適さ」があり、一方、成長(自分を高める)の要素には「高負荷=ストレス状態=不快」がある。成長とは、既存の枠を超えて未知の領域へ進む、ということ。それは通常不安や怖れを生み、ストレスがかかる。そのストレス状態で、平常の状態でいられるようになることが、成長(自分が高まる)ということだろう。その結果、かつての未知が既知になり、扱える領域が増え以前より快適さが増し豊かさにつながるのだ。成長は一時的な不快を伴ってそのプロセスを推し進め、成功がついてくる、と言える。成功を追っかけると、その途上で不快さが現れたとき、(そして、それは成功に必要な成長に伴う不快なので必ず現れるのだが)その不快さを「成功ではないもの」が現れたと見誤り、その行程を避けてしまうのだ。これは無意識に行われることも多い。この回避は停滞につながる。結果、成長せず成功も止まる。流れの早くなるこれからは、停滞は成功が止まるだけでは済まず後退につながるだろう。気をつけてないとハマる。本当は突き詰めれば、どちらを目指そうが行き着く先は同じだと思うが、ハマりやすさの度合いが違うのだろう。新年を迎えるにあたって、あらためて「成長(自分を高める)を目的とし、成功(豊かさ)は二次的な成果とする」という指針を心に刻もう。01:02「成長」と「成功」Tweetもっと読むコメントを書く2019-11-27無意識に抱えていた囚われ11月。自分についての否定的な想念を、これまでにないくらい突きつけられたひと月でした。実感を持って感じられたのでした。わが事を通してではありますが、人間というのは、はるか昔のことを含め、無意識に色んなものに囚われているなぁ、と。身体の深い部分のコリは、ほぐれて初めて凝っていたことがわかる。深層意識の囚われは、ある程度手放すまで囚われてたことに気づけないものなんだなぁ、と。(自覚症状がある時は相当なので急いでほぐそう、手放そう!)ホント人間の意識は奥深い、とあらためて実感したのでした。この自分を実験台にしたメンタル臨床実験(!?)。キツかった時期は抜け、ひと皮むけて心理的にさらに自由になった感があります。行動や「現実」レベルでもどんな変化があるか楽しみです。メンタルトレーナーとしても、さらに深い領域でクライアントさんの改善が図れそうで、こちらも楽しみです。おつかれ、自分!***なんか変な感じ...。〜人という「存在」〜人間は脆くて弱くて傷つきやすい。同時に限りない強さと豊かさをたたえるいのちでもある。人は普遍意識(いのち)が個的表現媒体を纏ったもの。普遍意識の自覚に至ろう。個的表現媒体を使って価値を表現し受け取り、いのち(普遍意識)を世界に表現しよう。〜人という「存在」〜Tweetもっと読むコメントを書く2019-10-10むかし悲しかったこと昨晩行った、近所のとんかつ屋さん。食材も店構えも調理も丁寧で気が行き届いて、いつ行っても気持ちのいいお店。あれ?名前が出てこない...。僕はあるときから固有名詞が覚えられなくなった。小学生の頃僕はすぐ名前を覚えていた。クラスは当然、10クラス40人いた同学年の子も、どこかですれ違っていたらたいてい覚えていた。いつからかそれが辛くなった。相手は僕のことも、僕の名前も知らない。そんなことが増えたからだ。遊びたい盛りの塾通いにつながりもした。キレて「もう名前なんて覚えない!」と決意した。笑そして、「えっと、お前誰だっけ?」と対等になれた。