本田へご相談ください。施術料金アクセスお問い合わせぎっくり腰このような症状はありませんか?朝、起き上がる時に腰を痛めた。前屈みになろうとしたら腰を痛めた。くしゃみをするだけで腰に激痛が走る。動き出そうとすると腰に痛みが走る。長時間同じ姿勢でいてるのが辛い。本田」が根本改善します!なぜ、ぎっくり腰が起こってしまうのか。原因として考えられるのが、仙腸関節の硬さが原因で起こる事がほとんです。こんな人はぎっくり腰を起こしやすいです。・無理な体勢で長時間作業をしている・重たい荷物を持ち上げる事が多い・ヒールを履く事が多い・産後などで筋肉量が低下している人など仙腸関節の動きを悪くしてしまい腰に負担をかけてしまっている動作です。仙腸関節が硬くなる事で腰の骨に過度なストレスがかかり、ふと体を動かした時に腰に激痛が走ってきます。何度もぎっくり腰になる人はこの仙腸関節の動きが固まってしまっているのと、腸腰筋という骨盤と腰の骨を支えてくれてる筋肉が硬くなったりお尻の大臀筋という筋肉が硬くなる事で何度もぎっくり腰を繰り返してしまいます。ぎっくり腰になってしまた場合は、うつ伏せで寝転ぶのは止めて下さい。うつ伏せになる事で腰に重力からのストレスがかかり症状が酷くなりやすいです。横向きで寝るか、上むきで膝を曲げて寝るかして頂き腰を冷やしてあげて下さい。当院のぎっくり腰の治療について鍼灸整体院本田でのぎっくり腰の治療は、まず硬く動きにくくなってしまっている仙腸関節の動きを良くしてあげ、骨盤の安定に大事な腸腰筋または大臀筋の筋肉の動きを良くしていきます。自宅でも簡単にできるセルフケアーの仕方などもお伝えさして頂きます。当院はぎっくり腰の治療に強い大阪市中央区の慢性腰痛専門の整体院です。大阪市中央区でぎっくり腰でお悩みの方は、今すぐご予約・お問い合わせください。坐骨神経痛もし本気で慢性腰痛でお悩みなら今すぐお電話ください!予約多数のため、1日1人限定!腰痛を本気で改善したい方は、今すぐお電話を!090-9097-2910受付時間9:00~21:00お問い合わせ・ご予約はこちら※診察時間は9:00~21:00までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は予約優先制の為、事前にご予約して頂くと待ち時間が無く診察を受けることができます。「LINE@」でもご予約ができるようになりました!当院の予約が「LINE」で簡単にできるようになりました!当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご相談ください!ラインでご予約方法1.友だち追加まずは、以下の「友だち追加」ボタンを押して友だち登録をしてください。「お名前」と「ご予約希望日時」をお送りいただきましたら、こちらからご連絡させて頂きます。