ついて以下に示します。以上の項目について展開します。1.ローテーションローテーションですが。ターンを誘導するための先行動作となります。無意識に行ってしまうことが上達の弊害となります。過剰に回転させてスキーのターンを誘導する動きです。図1.ローテーションのイメージ図1にローテーションのイメージを示します。肩、腰が回転することも多いと思います。急斜面やコブが滑れなかったりします。コブではターンしたい箇所でターンができずに破綻してしまう可能性もあります。踏み替え操作ですが、ターンする際に次のターンの外脚を踏み出してターンしてしまう操作です。踏み出してシュテムすることで、ターン開始するための迎え角が既に作られていることからターンを行いやすくなります。先行動作でもあります。伸ばし切り替えで踏み替え操作を行うこととなります。このため、高速でこの動きを行ってしまうと体が遅れて後傾を誘発する可能性もあります。後傾ですが、、スキーで滑るためには許されないポジションです。ポジションが後ろになっていることを後傾といいます。足首のブロックが不足していたり、お尻が落ちていたりすることが原因です。板の後ろ側に重心があるため操作を十分に行うことができなくなります。このため、高速となり操作不能の暴走となることが想定されます。内倒ですが、ローテーションのような先行動作です。体をターン内側に傾けることにより板がエッジングしてターンを行います。内倒することでエッジをたてて板の特性に頼った滑りとなります。ターンを行う時はターン内側に過剰に入った上体を元の位置に戻してターンを行います。細かいターンはできません。細かくターンを行う小回りでこれを行うとターン弧は浅くなり暴走の可能性もあります。体から板が離れるのでエッジが噛んでずらすことができないので、この点においても暴走を誘発する可能性があります。上体がターンの外側を向き過ぎる滑り方です。ローテーションと同様に過剰にターン外側を向き過ぎているので元の方向に戻す操作が必要です。板に力を上手くかけることができないと思います。迫力のない滑りとなってしまいます。6.シェーレンシェーレンですが、ターンするときに外側の板がターン外に向かって離れてしまい板がばらけてしまう状態です。図2にシェーレンのイメージを示します。図2.シェーレンのイメージ外脚が本来のターン弧から外側に外れていく軌道となるので雪面に対してしっかり圧をかけていくことができません。外脚にしっかり乗っていないためにこの操作は出ていると思います。本来の正常なポジションより前寄りに板に乗ってしまっている状態です。お尻が出ていたり、上体がかぶっていたりすると前傾過多となる可能性もあります。雪面変化により板が刺さってしまう可能性もあります。前に重心があるため板のテールが通常よりずれやすくなります。コブでこの状態であると、コブの起伏に対応ができません。ラインによってはコブに刺さってしまう可能性もあります。先行動作的なものとそもそも動きを阻害するものとがあります。あると減点となると思います。確認して点数に反映します。よりまともに滑れないですから。治すためにはスキースクールも活用してみてください。スキースクールは高鷲スノーパークがオーブン後に開校します。http://takasu-spss.whitesnow.jp/entry28.html講習についての不明点はスクールに確認してみてください。癖についての関係のある投稿を以下に示します。