健康度チェックサイトが満載!・いろいろ健康チェック健康チェックのいろいろホーム|製品一覧|製品購入方法|4Lifeビジネス紹介|特定商取引法表示|製品説明会などのご案内|お問い合わせ|日記|ブログ健康チェック・サイトがいっぱい!様々な「健康度チェック」を、オンライン上で実行できるサイトを集めてみました。健康予防のために、日頃気になる健康を、お気軽にゲーム感覚で、お好みに合わせてお試し下さい。日頃から自分に合った健康法を考えましょう。本当に体が病気になる前に手を打つことが大切です。このページが、ほんのちょっとでもあなたの健康作りの参考になれば幸いです。チェック結果はあくまでも、健康管理の参考の目安です。結果に一喜一憂は禁物です。チェック結果が、どうしても気になる方は、医師など専門家にご相談下さい。様々な健康に関する、複数のチェックが可能です。免疫力のチェックは、左記のチェックを終えた後、気になる箇所や状態の、他の健康チェックもお試し下さい。免疫力チェックは、心身(心と体)のチェックが必要と考えます。体の健康チェックを試みる場合、上記の総合チェックおよび、生活習慣など、下記のそれぞれのチェックをお薦めいたします。免疫力は、バランスが命です。免疫力のバランスが崩れるとさまざまな弊害が起こります。・自己細胞の変質:代表的なものにガン。↓免疫力を調整する・自己免疫疾患:間接リウマチ、膠原病など。・アレルギー:花粉症、アトピー、喘息など。精細な統計資料を基に作成。生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満「特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満)」が、原因であることがわかってきました。『メタボリックシンドローム』といいます。重複して発症していることがあります。最近の研究で、これら危険因子の重複により、動脈硬化のリスクが極めて高くなることがわかってきました。)、また糖尿病などをいかに予防するかというところにあります。動脈硬化は、ある程度症状が進まないかぎり、なかなか症状として出にくい病気です。動脈硬化による循環器病は働き盛りに突然発症することが多く、ガンと並んで生命に関わる深刻な健康不安を伴った、重大な病気であり後遺症も深刻です。メタボリックシンドロームを放置しておくと、健康に深刻なダメージを与え、やがては免疫の低下、動脈硬化や糖尿病、その他の病気になる危険性が非常に高まります。日ごろの乱れた生活が血をドロドロにし、血流が滞ると、体中に酸素などが行き渡らず、細胞の老化、ガンの発生、動脈硬化を引き起こすなど、様々な病気の原因になります。生活習慣を改善してドロドロ血を防ぎ、健康を保ちましょう。脂質が異常に増えた状態。この状態が続くと、動脈硬化を起こし、心臓なら心筋梗塞、脳なら脳梗塞がおこりやすくなります。生活習慣を改善して、カロリーオーバーと運動不足、食べすぎや飲みすぎ、脂肪の摂りすぎに注意、健康を保ちましょう。アレルギーは国民の3割がかかっている国民病です。花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎などアレルギーの起こる体の部位によってそれぞれ症状が異なるのが特徴です。それぞれのアレルギーを発症するまでの過程は、ほぼ同じと考えられていますが、症状が進むにつれて全く異なる作用がそれぞれのアレルギーの病態を作るため、これまでの治療法は対症療法が主でした。これからはアレルギー発症の根本治療の開発が求められています。歯周病は日本人の成人(35歳以上)の80%がかかっているといわれています。歯の健康を脅かす歯周病も、実は免疫病のひとつです。歯周病とは歯肉に炎症が起き、最後には歯が抜け落ちてしまう病気ですが、それは全身疾患の一部です。歯周病が恐ろしいのは、歯周病が起きた背後に、免疫の低下による深刻な健康の乱れ、全身の様々な疾患が隠れているという点です。一般に40代後半から急に出ることが多い女性を襲う更年期障害。ほてりや憂うつ感などの心身の健康変調など、女性ホルモンの分泌が減少して、閉経前後10年間くらいに様々な健康の乱れが見られます。最近は30代の女性にも、更年期障害と同じ症状がみられることがある様です。生理が正常かどうかは、女性の健康を保つ上でとても大切なことです。女性の体は、女性ホルモンの影響で変化します。最近、日本では肝臓病の方が急増しています。中でも最も多いのは、ウイルス性肝炎です。近年、アルコールによって肝障害を起こし、肝脂肪や肝硬変になる人が急増しています。多量のアルコールを飲むと、アルコールを分解する肝臓に大きな負担をかけます。禁酒する、飲酒後は休肝日をつくるなどして、生活習慣を改善し、健康を保ちましょう。生命・健康の維持に必要な栄養素を体内に取り込む上で、胃腸の働きはとても大切です。胃腸の不快症状は数多く、胃腸は他の臓器に比べて多弁な臓器です。胃腸が発する不調のサインを正しく理解し、早めに対処することが胃腸の健康を保つことにつながります。胃の消化不良が腸で便秘を引き起こすことも。下腹ポッコリは、胃の調子に深いかかわりがあります。現代は「ストレス社会」といわれています。乱れ、心身に健康変調が起きることがあります。ストレスに弱い人は、複雑な人間関係や仕事上のプレッシャーなど、強いストレスに出会ったり、ストレス状態が長く続くと、いろいろな兆候が出てきます。その兆候は、心の症状として出やすい人、体の症状として出やすい人と、人によって各々異なります。あり、また、体の病気には、免疫力低下によるガンなどがあります。ストレスに対する正しい知識と、予防・対処法を身につけて、心も体も健康に過ごしましょう。骨の成分が減少、骨折しやすくなった状態を骨粗しょう症と呼びます。ホルモンの減少の3つ。無理なダイエットやカルシウム不足は健康を損ない、骨をスカスカにする一因です。女性は50歳前後の閉経期から、男性は70歳前後から性ホルモンが低下するといわれ、これも骨粗しょう症の発症の一因となっています。骨粗しょう症は予防策がはっきりしているので、日常の健康づくりを心がけましょう。便は健康状態を示すバロメーターです。便の量や形、色、臭いで腸の健康状態を知りましょう。便秘や下痢は、多くの人が軽く考えているようですが、生活習慣の見直しや食生活の改善が必要だったり、消化器の異常を表すサインであったりします。お通じのトラブルを解消するには、その仕組みを知り、ゆとりを持った規則正しい生活習慣を身につけることが大切で、早めに対処することが健康を保つことにもつながります。本田健の幸せな小金持ちになるHPこのページのTOP。