自分でも続けられず数多くあるレッスンにも通えずでヨガ離れをしていたのですがタイミングってあるんですよね?ヨガのことについて熱く語ったメールレターの配信を始めた頃に知人からこちらの先生を紹介してもらったんです。刺激的~あなたはハーブやアロマの香りはお好きですか?香りが届く嗅神経というのは脳の大脳辺縁系(自律神経や感情、免疫)に一番近い所にあってその香りの効果(効能)がダイレクトに脳に伝わるそうです。こちらの先生はこの仕組みや効能を利用してヨガのポーズや呼吸レッスンにリラックス効果のあるハーブやアロマの香りを取り入れることで自律神経やホルモンバランス精神状態に良い影響を与えるオリジナルレッスンをされているんです。きっついポーズをとるだけが目的のスポーツ的なヨガよりも●呼吸を感じる●身体を感じる●心を感じる●匂いを感じる(五感の活性化)まさに”心と身体を優しく繋ぐ”私の大好きなスタイルのヨガだったためすぐに先生の大ファンになったのでした。以下の3つのセッションからあなたのお悩みや問題の解決に必要なセッションを選び提供します。