大人のお腹が、ポヨヨ〜ンとしてたら?いやだ〜!メタボじゃないの?体脂肪率、高そう。下腹部に贅肉がなく、割れてる腹筋。イケメン率アップ!かっちょいい。呼吸の観点からは、NOなんです。腹筋が割れているのは人間だけです。動物をお腹を見てみましょう。身近なところでは、ワンちゃんやネコちゃん。お腹の筋肉、割れてませんよね。ライオンやチーターなどのお腹は、どうでしょう。容赦なく、獲物に牙をむきます。そんな肉食動物であっても、お腹の筋肉は?割れていませんよね。象さんのお腹も、割れていません。お猿さんのお腹も、割れていません。あら、ゴリラのお腹だって、まん丸ですね。草食動物も肉食動物もたっぷりと緩やかです。割れているお腹は、好ましくないのです。そもそも、動物の腹筋は割れていません。呼吸のジャマになるからです。横隔膜のつっかえになるからです。深い呼吸ができないからです。太り過ぎはよくありません。呼吸の観点からは、おすすめできないのです。呼吸にとっても理想なのです。実は、呼吸にとってはよくなかったことおわかりいただけたら、嬉しいです。呼吸を深くをするにはどうしたらいいのでしょう。赤ちゃんがお手本の骨盤呼吸をおすすめします。骨盤呼吸で深い呼吸ができるようになります。呼吸はやりやすく、これならできると思いました。<ぴよちゃんさま・30代・女性・東京都>呼吸法がなかなか習慣づかなったのがわかりました。<匿名希望さま・女性・40代・東京都>呼吸に意識をして、正しくやってみてたら、とても気持ちが良いと感じることができました。呼吸を楽しみませんか?骨盤呼吸は、体験セミナーでご体験いただけます。technology.。