昨日5km頑張ったせいで、筋肉痛になるかなぁと思ったけど、今日は大丈夫。しようと思ったら、急な来客と話し込んで時間なし。ローラー20分ぐらい回して夜警へ。今日は2時まで、ねむそー。23:59筋肉痛なし&年末警戒2日目Tweet広告を非表示にする関連記事2018-12-28ラン再開と年末警戒スタートようやく筋肉痛もマシになったので、今朝からランニング再開。...2018-12-26筋肉痛が全然取れないまだまだ絶賛筋肉痛継続中です。太ももの表裏と腰が痛い。...2018-03-02胃がムカムカ昨日の夜、なんだか猛烈に気持ちがモヤッとしてビールをグイッ...2018-01-13ウダウダ朝走ろうかなーと思いつつも寒いなーとなり、家にてウダウダ。