運動中の死亡、骨折事故が増えています。運動をするということは、身体に負荷をかけることです。一時的にせよ病気に近づくことになります。病気になることがわかっているなら「未病先防」(病気になる可能性があれば、未然に対処して発病を防ぐ)で対処しておけば、安全で楽になり、記録を伸ばすこともできるでしょう。「未病先防」は中医学の最も重視する考え方で、理論も発達しています。編集などを行い中医学に接してきた著者が、自ら中医学の未病対策の手法をスポーツに応用し、未然に事故を予防したり、激しい疲労を回復する方法、スポ中高年者がスポーツに取り組むときの注意点を、著者のガン手術、マラソン、山岳走、ハイキング体験を基に、失敗談も交え臨場感あふれる筆致で紹介しています。(出版社コードISBN4-902400-01-4)最寄りの書店にない場合は、書店にご注文いただくか、インターネット書店のアマゾンにご注文いただくか、直接弊社にご注文ください。1冊1050円(本体価格1000円+消費税5%)送料(何冊でも160円。他の本とご一緒の注文の場合も同額です)が別途必要です。振込の手数料はお客様のご負担となります。※贈り物にされたい場合など、お支払いの方と、お送り先が異なる場合は、それぞれの宛先がわかるようにご記入ください。ご注文の本は、原則的にメール便でお届けいたします。落丁、乱丁本は、送料弊社負担でお取り替えいたします。その他のご返品はご容赦ください。エレガンス飯田橋701。