体のニキビ背中にニキビ跡があると背中が見えない服装しかできないから好きな服が着られなくなっちゃうんだよね・・・。お風呂に入る度に意識してキレイに洗うようにしているのに。背中のニキビは高確率でニキビ跡になる気がしますよね。それには顔にできるニキビと違ったニキビ跡になりやすい原因があるんです。服の擦れでニキビ跡ができる背中は常に服が触れていて、服でニキビを擦って知らないうちに潰してしまうことがあります。顔のニキビもそうですが、潰したり刺激を与えたりするとニキビは跡になりやすいんですよ。肌に刺激を与えやすい服はポリエステルやナイロン等の化学繊維の服で、着たときに肌がチクチクしたり着心地が悪いものがニキビ跡を作ってしまいやすいです。化学繊維の服は汗の吸収率があまり良くないので蒸れやすくニキビを作る原因にもなってしまうんですよね。反対にニキビに刺激を与えにくい服は綿、麻、絹などの天然素材の服です。天然素材の服の方が肌当たりのいい服が多く、通気性もいいので肌に直接当たる服はなるべく天然素材の服を選んでいくのがおすすめです。背中はスキンケアがしにくいそれに背中は自分の目で見にくい場所だし、触るのも大変だからケアしにくい部分ですよね。ニキビが出来ていること自体にも気づきにくく、ケアを怠りやすいためニキビが悪化して跡になりやすいんです。汚れや雑菌が落ちるように背中をキレイに洗うことは意識してやっていると思いますが、その後のケアもしっかりとおこなわないとニキビの原因をなくすことは出来ません。背中は皮脂が出やすい場所なので油分の多いスキンケア用品は避けたほうがいいですよ。ボディバターのような油分の多めなスキンケア用品は背中の油分が増えすぎて余計にニキビを作ってしまう原因になりかねないですから。おすすめのスキンケア用品は下記でお伝えしますね!肌にうるおいがあることで肌の再生力も上がりニキビ跡を治しやすくなりますよ。『服の擦れにだって気を付けている』それでも背中のニキビ跡が治らないなら、ストレスや生活習慣が原因になっている可能性があります。ストレスは心に悪影響をおよぼすのはもちろん、体や肌にも悪影響があるし、生活習慣が悪ければ言わずもがなです。実際、私も仕事が忙しくてストレス溜まりまくりで生活習慣もボロボロ・・・なんて時はニキビはできるし、ニキビ跡も治る気配ないし、で余計にストレスを増幅させていましたね。洗ってケアしているのに背中のニキビ跡が治らないのは本当にかなりストレス溜まりますから。そんな状態にならないためにもスキンケアや服に気遣うことと同時にストレスの原因を減らすことと生活習慣の見直しを取り組みましょう。ストレス発散法は人それぞれですが、女性はとくに嫌な出来事が合った時や考え事でモヤモヤしているときは人に話を聞いてもらったり、書き出したりするとスッキリしますよ。ストレスを自分の中だけで抱え込むのではなく外に出すことで、言葉や文字と一緒にイライラやモヤモヤしている気持ちも外に出やすくなるんです。人に言いにくいことで悩んでいるときは紙やスマホのメモ機能に自分の気持ちを書きなぐるのがおすすめです。誰かに見せるわけではないのでストレートに思ったままを書くことがよりストレスを発散させやすくするポイントですよ。見直していきましょう。バランスの良い食事を心がけ、早寝早起きで体内時計を戻し、適度な運動で体を動かす。意識することはコレだけです。最初からストイックに改善させようとすると負担になり、ストレスの原因になりかねないので自分のできる範囲から取り組んでいけばOKです。繰り返し意識して実践していくことで習慣化し、今まで大変だと思っていた生活習慣の改善も慣れることで当たり前になっていくので継続させることが大切ですよ。背中は手が届きにくいから化粧水をつけようとしても背中に到達するまでにこぼしてしまったり、肝心なニキビの部分に塗れなかったりしますよね。背中ニキビ専用の逆さでも使えるスプレータイプのものがおすすめです。中でも私がおすすめする背中専用スキンケア用品はメルシアンです。私がなによりメルシアンがいいって思ったのが、背中ニキビにもニキビ跡にも両方効果があり同時に改善させていくことができることですね。背中のニキビ専用とかニキビ跡専用のどちらかだけというスキンケア用品も多くあるんですが、どうせなら両方一緒にケアしたいと思ったんです。ただでさえ塗りにくい背中に2種類も3種類もスキンケア用品を付けるのって大変なんですよね。ニキビとニキビ跡がケアできて、保湿と美容成分のが両方入っているメルシアンはとっても便利なんです。スプレーでシュッと手の届かないところにも簡単に付けられますしね。背中ニキビやニキビ跡で悩んでいるならメルシアンの公式サイトをぜひ見てみてください。複数のニキビ跡にアプローチW有効成分でニキビの後の肌を健やかに累計販売本数85万本を突破した人気と実力を兼ね備えたニキビ跡の化粧水です。保湿に加え保水力があるから肌の表面だけでなく奥までうるおいを保たせることができる化粧水です。こんな風に悩みますよね。&n...ニキビが皮むけ!気になる原因と対処方法ニキビの皮がむけるとピラピラして気になりますよね。私も何度皮をむいてしまおうかと考えたものです。テレビを見ているとたまに韓国人アイドルや歌手とかがつけて...ニキビを潰した時に出る透明な液体の正体は一体なに?ニキビを潰してしまったときに、透明な液体が出てくることがありますよね。※黄色味がかっている場合もあります。性格:美容と教えるのが好き。最近の悩み事:肌がキレイになる喜びを知ってから、いつもスキンケアのことばかり考えてしまうことありさ名前:ありさ年齢:24歳のOL性格:一度悩むと止まらない。石橋を叩いて渡らないタイプ。最近の悩み事:ニキビ跡がなかなか消えないこと。背中や胸にもニキビができてしまって困っている。性格:ちょっと大人ぶりたいところがあり、美容に興味津々。最近の悩み事:顔にニキビができ始めたこと。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。