ゴルフスイングアドバイス100切りを目指すゴルファーへのスイングアドバイス。スポーツ心理学の追加説明スポンサードリンク前回ゴルフの心理学についてのお話をしました。これに関連して説明不足と思われる部分がありましたので、今少し付け加えておきたいと思います。スコアを良くしようとすれば、いわゆるスコアメイキングに必要とされるコースマネジメントの知識が必要になってきます。なる可能性を小さくするようなターゲット設定とイメージ作り」などと言った守りのゴルフのテクニックを上手く活用することがスコアーメイクに不可欠となってきます。時には「バンカー越えでピンをデッドに狙ってショットしよう」とか、「下りのスライスラインのパットを少し強めに打って決めてやろう」などといった攻撃的なショット選択をすることも必要なわけですね。このような攻めのショットと、リスクを避けるといった守りのショットを上手く使い分けることが、スコアメイクの鍵を握っているとも言えるのです。その攻守が上手く噛み合った時に、良いスコアが出せることになる訳です。言うものの、攻守が噛み合わず、とんでもないスコアになると言うこともゴルフでは珍しくありません。あることだと言えるのではないでしょうか。多くのミスを重ねると言う負のスパイラルに巻き込まれてしまったという経験をしているのではないでしょうか?。これは決して珍しい事でも不思議でもなく、それがゴルフの難しさでもあるのですが・・・・・。無意識の内に脳や体に驚くほど大きなインパクトのある情報を伝達する場合があり、それが不安を取り除いてくれたり、自信を深めさせてくれることもあるとのお話をしましたね。前回は言いませんでしたが、これは一歩まちがえると描いたイメージは、それとは逆に不安を増幅させたり、リズムを狂わせてしまうこともあるということなのです。ショットやパットの前にネガティブなイメージを持ってしまうという現象が起き易く、そのイメージを持ったままショットをすれば、悪い結果になり兼ねないということですね。その思考パターンと心理状態にあると言える訳です。いっても、攻守を上手く組み合わせたコースマネジメントが、スコアメイクにおいて大切なことには代わりはありません。どのようにしたら、好ましい心理状態をキープすることが出来るのでしょうか?続きは次回という事で・・・・・。すみません長くなってしまいました。