84TSS今日は神山を三周。いつもの坂は300Wを切らない様に走る。クリーンセンターで限界ギリギリまで上げておいた。おかげで三周した中では過去最高のTSS。夜は飲み食いしまくりなので、お昼休憩にも会社近くをウォーキング。7rTSSまぁおにぎり一個分のカロリーしか減らないけど。ビール1L,ワイン3杯ほど。つま先が寒いのでこんなものを作ってみた。明日の朝練で試してみるかな。(7)注目記事はてなブログをはじめよう!junwasenさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。