介護サービスガイド葬儀・相続の手続きナイス!シニア>便利な生活知恵袋>小顔マッサージは黒かっさを使うと効果的だった美容家・田中玲子さんは、15万人もの肌に触れた経験から美のツボを解明。そこに中国で2500年も前から行われているかっさ療法を組み合わせたのが「黒かっさ」です。黒かっさの小顔マッサージのやり方を紹介しましょう。『深イイ話』の「若返り美容法」で取り上げられていました。黒かっさは、自分ひとりでも行えるように開発された美容法。使用する器具「かっさ」は天然石で作られた特殊な形状をしたプレートです。3分間の黒かっさ小顔マッサージのやり方を見てみましょう。最初は、一番大切な首からです。耳の下、えらの下当りを4秒間、内側に押します。使用するのは、かっさのゆるいカーブを描いている面。気持ちいいくらいの力加減で押してください。これを下に1センチずつずらしながら、4秒間押していきます。洗顔後に小顔マッサージパソコンやスマホの使用でずっと同じ姿勢のことが多い現代人は、首の中まで凝っている場合が多いとか。筋肉の下を走っている血液循環もよくする効果もあります。耳下から肩まで片側を4往復、行ってください。最後に、首の上から下へかっさをすべらせます。こすり過ぎないように注意しましょう。小顔マッサージは片側が終わったら、同じように反対側も行います。朝起きて顔がむくんでいたら、この小顔マッサージを洗顔後に実施。3分間で小顔になれるのです。二重あごが気になる場合は、かっさの小さなカーブの部分をあごに当てて、アゴ先から耳下にすべらせてください。これも左右、繰り返して行います。スポンサーリンク咬筋の小顔マッサージあごの筋肉である「咬筋」を刺激する小顔マッサージもあります。じつは咬筋の凝りがエラを大きくして、大顔に見せてしまう場合があるのです。咬筋の場所は、奥歯をグッと強くかむとポコッとふくらむ部分。ここが咬筋の力こぶになります。黒かっさを使わない咬筋の小顔マッサージ。上と下の歯を少し離して、力こぶのできた場所を、手の平の付け根で円を描くようにゆっくり回します。5秒かけて1回転させ、これを3回繰り返してください。次に、黒かっさを使った咬筋の小顔マッサージ。黒かっさの突起部分で、咬筋から耳の下に向かって、老廃物を押し流すイメージでクルクル回しながら引き上げます。筋肉は刺激を与えすぎると逆に肥大化してしまうので、力の入れすぎには注意が必要です。