元祖わたしるす雑学や教養や豆知識など興味のある情報をまとめています。・・・そう!炭酸水です。炭酸飲料はコーラとかサイダーとかいろいろありますよね。今回ご紹介する炭酸水というものは甘い味がついたものではなく、甘くないシュワシュワした水です。スポンサーリンクスポンサーリンク炭酸水の人気っぷりここ数年の健康志向の高まりを背景に炭酸水の生産量は、右肩上がりで2008年は3万1400Klだったのが2012年は9万4600klと、およそ3倍になっています。30代から40代を中心に仕事の合間や風呂上りなどリフレッシュしたい時に飲む人が増えています。炭酸水を店で探してみると海外のメーカーのものが多く目につきますよね。ところが!なんと国産でもついに炭酸水が登場しましたよ!!雄大な南アルプス、甲斐駒ケ岳のふもとで汲み上げたナチュラルミネラルウォーターに炭酸を加えた、細かな泡と口当たりの良い刺激が特徴の国産の炭酸水。【サントリー】南アルプスの天然水スパーク...価格:1,995円(税込、送料別)天然水を炭酸水にすると名前が炭酸天然水になるのかと思いきや、天然水スパークリングですって。オシャレな名前だわ~。私とはセンスが違う!炭酸水とはどういうもの?炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んでいるもので泡そのものは「とけ切れないで余った炭酸ガス」が気体になったもので、ヨーロッパでは昔から医学療法に用いられてきました。巷でうわさされている炭酸水の効果や効能はどうなんでしょうか?実は「飲むことの効果」はまだ立証されていません。ダイエットに関しては、直接的な効果ではなく炭酸水を飲むことで「おなかが膨れた感じになり食事の量が減る」ということはあり得ます。逆に炭酸ガスが胃や腸を刺激することで消化や吸収を促進する可能性もあります。気になるのが健康・美容に効果ですよね。循環器系の疾患の治療に効果があることは確認されています。炭酸水による洗顔なども血流が良くなることから新陳代謝が促されて「肌のくすみ」や「むくみ」を取ることにつながります。炭酸水を作るには飲むんだったら先ほど紹介したペットボトルで発売されてる炭酸水でいいですけど、美容に使いたい場合、ちょっともったいない感じがしますよね。水道水で炭酸水が自宅で手軽に作ることができればバンバン美容に使えるのにな~と。2.2]イデアインターナショナル簡単に扱えるところが良い炭酸水を1リットル作るのにかかるコストが50円なんですって。これは助かりますね~。炭酸水を置いておくと、どんどん抜けて行ってシュワシュワが弱くなりますよね。これを使えば、炭酸水を使いたい時、飲みたいと思った時など直前に作れるから、いつでもしっかりシュワシュワの炭酸水が楽しめます。まとめ炭酸飲料って、飲んだ後に必ずゲップが出ます。コーラを一気飲みしてゲップをせずに山手線の駅名を言っていくという芸をしていたお笑い芸人の方がいらっしゃいますが(笑)、結局ゲップして突っ込まれるんですよね。私からしたら、コーラを一気飲み出来ることがすごいと思うんですけど。今回取り上げた炭酸水は、飲み物としても人気だし、美容にも効果があると書きました。最近だと炭酸水を使ってシャンプーするメニューがある美容院もありますよね。普通の水を使うよりも、炭酸水を使った方がシュワシュワしてるから汚れが落ちそうだなっていうイメージでしたが、血行が良くなって頭皮に効果があったんですね。健康や病気のこと(体)塩分の摂取量を控えめに!減塩食の美味しいレシピ塩分の1日の平均摂取量が10.4gで、男女共に適正量を超えていることが分かりました。今は健康でも、これからもず~っと摂取量が多いままだと心配です。いつのまにやら濃い味付けに慣れてしまっているのかもしれません。濃くない...健康や病気のこと(体)尿漏れの原因は?女性に多い過活動膀胱(かかつどうぼうこう)について「寒いとお手洗いが近くなる」というのは、寒さに対する体の自然な反応です。それまで何も無かったのに急に尿意が起こり、我慢が出来ない。我慢が出来なくなった上に、漏らしてしまう。そんな状態であれば、それは過活動膀胱...健康や病気のこと(体)尿漏れ治療の簡単トレーニングは尿意を我慢をすること!膀胱炎にはなりません!前回は尿漏れについて取り上げました。急に尿意が起こって、それが我慢が出来ないっていう状態は困りますよね。原因が分かったところで、その治療法についてご紹介していきます。肩こり体操ではなく、肩こりに効く食材を使った薬膳料理で体の中から肩こりを治しましょう。簡単なレシピをご紹介します。肩こりの主な原因は血行不良です。長時間同じ姿勢でいたり、体が冷えていたり、悪い姿勢だったり。外は暑い!イライラしますよね~。夏の飲み物といえば、麦茶。最近では水に溶かして飲む粉末の緑茶もありますよね。今回はそんな夏の飲み物である「お茶」の効果についてご紹介します。その他のミネラルやビタミンといった体に必要な栄養素が含まれている上に、カロリーは低いというダイエットにぴったりの食品です。積極的に昆布を食べたいですよね。知っておきたい制度や難しい言葉(教養)食材とか料理のレシピなど(食べ物)アーカイブ2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年7月2015年6月2015年3月2015年2月2015年1月2014年12月2014年11月2014年10月2014年9月2014年8月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月タイトルとURLをコピーしました。