噂のとんかつ一の前を通り・・・。こなみ先生の「スタジオマイ」に到着。した明るく清潔感のあるスタジオで、クーリングダウンも兼ねたヨガ体験。疲れが残らないように、足の先から肩周りまで丁寧にほぐしていきました。途中でイビキが聞こえてきたので、瞬時に寝ちゃった人もいたようです(笑)短時間でしたが、リラックスできました。こなみ先生、ありがとうございました。愉快なお兄様発見!!すっかりリフレッシュしたところで、野の花亭こむらさきのお食事処『きむらさき』にてお待ちかねのランチタイム。お好みのもの3種類を選べる「ミニ会席」。伊豆牛の牛丼と金目の煮付け丼。お任せデザートの3種類にしました。小どんぶりだったので、女子向けですね。ランチタイムが終わり、出発地点に戻ります。寝姿山を左手に見ながら道の駅まで、あと少しです。最後にクーリングダウン。家を出る時はどしゃ降りの雨でどうなることかと思ったけど、レインコートもいらなく終わってみればカンカン照りより全然よかった。ラッキーな一日でした。ノルディックウォーキングはポールを使って歩くので、凝り固まった肩甲骨まわりを無理なくほぐせるし二の腕の引き締めにも効果的。足腰が衰えると、知らず知らずのうちに老化が襲ってきますよ~。さぁ、みんなで始めましょう!健康的に楽しく歩けるノルディックウォーキング。黒船ホテルで日帰り温泉入浴をして、プログラム終了です。ジオ菓子8種類、大人買い!美味しいお菓子を食べながら、ジオの知識も学べるスグレモノ。気になっていた下田市限定販売のガチャガチャもやってみました。2回やったら、なんと2個ともあじさい祭のピンバッチでした。引きが強い!?楽しい一日でした。下田最高!!関係者の皆さま、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。