冷えの本質~冷えをとり、自己治癒力を高める鍼灸治療~冷えの本質~冷えをとり、自己治癒力を高める鍼灸治療~当鍼灸院で取り入れている、東洋医学に基ずく積聚治療(しゃくじゅちりょう)には「病の原因は冷えに帰着する」という基本理念があります。近年、西洋医学の分野でも「冷え」と病気の関係について注目され、免疫力や生殖機能の低下、自律神経の乱れなど身体の大切な機能の低下が冷えと関係していると言われるようになってきました。西洋医学でいう冷えとは、「低体温である」とか「手足が冷たい」というような冷熱の冷えを指しています。積聚治療における「冷え」には、温度感覚の冷えだけではなく、実はもっと大きな意味があります。ここでは、積聚治療で考える「冷え」と「鍼灸治療」について、分かり易くお話します。冷えの本質を理解することで、健康で幸せな人生を送るヒントになれば幸いです。「生理的な冷え」と「病的な冷え」とは生理的な冷え人は誰でも「精気」を持ってこの世に生を受けます。精気とは、生まれ出た時にそのヒトに与えられた生命の根元です。科学的な言葉では、生命力やエネルギーと言い換えると分かり易いでしょうか。人は日々ほんの少しずつこのエネルギー(≒精気)を使いながら暮らしています。年齢とともに、非常にゆっくりとエネルギーは低下していきます。エネルギーが減っていくと、体の様々な機能がゆっくりと衰えていきます。エネルギーを使い切ると、人は寿命を迎えます。東洋医学に基ずく積聚治療では、「エネルギー(≒精気)が減少して、体の機能が本来の働きをしなくなっていくこと」を「体が冷える」と言います。寿命を迎えるとすべての機能が停止して、体はまさに冷たくなります。これは、すべての人に起こる「生理的な冷え」で、誰も避けては通れないものです。生まれた瞬間からとてもとても僅かですが、「生理的な冷え」は始まります。仮に冷えが「生理的な冷え」だけであるなら、そのヒトは言わば健康的に老衰して寿命を迎えることになります。心身が健康ならば、エネルギー(≒精気)は120歳ぐらいで尽きます。発表)、最高齢は117歳です。病的な冷えしかし、人生では、往々にして途中で余分にエネルギー(≒精気)を消耗するようなことが起こります。仕事のし過ぎや、過度のストレス、食べ過ぎや飲み過ぎ、あるいは、事故などで外傷を受けた時などです。これらが要因となって、エネルギーの低下を増長させ、「生理的な冷え」とは異なる「病的な冷え」を生じます。すると、だんだんと不快な症状が現れてきます。初めは軽い肩こりや腰痛、むくみなどの不調です。妊婦さんの場合は、軽い便秘や腰痛、つわりなどです。無理をしなければ、いつの間にか治ってしまうような症状です。様々な不調が現れます。酷くなると慢性化してしまいます。妊婦さんは、つわりが重くなったり、腰や股関節などの痛みがいつまでも続いたり、逆子がなかなか戻らなかったりします。現代医学でも難しい病気を招くことになります。このような病気や不快な症状を招くことになる「エネルギー(≒精気)の低下」を「病的な冷え」といいます。これが、積聚治療における「冷え」の本質で、病の根本原因になる「根元的な冷え」です。「根元的な冷え(病的なエネルギーの低下)」が生じると、色々な症状や病気が起こるのでしょうか?根元的な冷えが自己治癒力を弱める本来、みなさんの体には「自己治癒力」という素晴らしい力が備わっています(自然治癒力とも呼ばれています)。これは、病から体を守る免疫力や、古くなった細胞が新しく生まれ変わる再生能力、憂鬱や落ち込んだ気持から立ち直る復活力、そして、新しい生命を授かる妊娠力などを言います。健康に生き、新しい命を育むために必要な力を総称して、自己治癒力と言います。すべての人の体に備わっているこの力はとても素晴らしいものです。薬も病院もない時代から人々が生き延びてこられたのは、ひとえにこの自己治癒力があったからです。自己治癒力は命の根源であるエネルギー(≒精気)を元にして、24時間365日休むことなく体を健康に保っています。ところが、仕事などの無理が続き、「根元的な冷え(病的なエネルギーの低下)」が生じると、一時的に低下してしまいます。身近でわかりやすい風邪を例にみてみましょう。私たちの周りは風邪ウイルスや細菌などでいっぱいです。普段は、喉や鼻などの粘膜で、白血球などの免疫力(自己治癒力)が外敵の侵入を防いでいます。ところが、「根元的な冷え」が生じると免疫力が一時的に弱まり、ウイルスが体内に侵入してきて風邪をひいてしまいます。身体を休めれば体力は戻り、「根元的な冷え」はとれ、体内の白血球などの免疫力が風邪ウイルスを退治してやがて治ってしまいます。無理を続けると冷えは強くなり、免疫力は低下してしまいます。その結果、ウイルスをなかなか退治できず、いつまでも風邪が長引くことになります。冷えがさらに進むと、肺炎などにかかってしまうこともあります。ちなみに、風邪薬は喉の痛みなどの症状を一時的に抑えるもので、ウイルスを退治するものではありません。風邪ウイルスを退治する特効薬はいまだ開発されておらず、もし発見できたらノーベル賞間違いないと言われています。ウイルスを退治して風邪を治しているのは、その人自身の免疫力(自己治癒力)なのです。1つ例を見てみましょう。腰痛、肩こりなどの運動器系の症状も、本来は、自己治癒力で自然に治ってしまうものです。人の体は約60兆個の細胞でできていると言われています。古くなった細胞や傷ついた細胞は、日々、新しい細胞に生まれ変わっています。これを細胞の再生能力といい、大切な自己治癒力の1つです。筋肉や骨ももちろん細胞から成ります。何かのきっかけで腰痛や肩こりが起きても、そのヒトの治癒力で元気な細胞に再生され、やがて痛みや不快な症状は無くなっていくものです。ところが、ストレスなどが続き「根元的な冷え」が生じると、治癒力(細胞の再生能力)は低下してしまいます。すると、いつまでも腰痛や肩こりが続くことになります。湿布や鎮痛剤は、痛みやコリを一時的に和らげるもので、筋肉や骨を治すものではありません。湿布を貼っているうちに、治っていくヒトもいますが、それは、痛みを麻痺させている間に、そのヒトの治癒力で修復されていくからです。薬や湿布を使っても良くならないヒトもいます。それは、「根元的な冷え」が進行し、修復できないほどに自己治癒力が低下してしまったからです。精神的な症状も同様です。義務感が強く、仕事熱心で、常に他人への配慮を重視する人は、とても気を使い(エネルギーを使い)、冷えが生じてきます。一生懸命に努力した結果が伴っているうちはエネルギーは回復しますが、成果が出せない状態が続くと、エネルギーは欠乏し、「根元的な冷え(病的なエネルギーの低下)」が生じてきます。自己治癒力は低下してしまい、うつ病やパニック障害を招くことになります。このように「根元的な冷え」が生じると、自己治癒力が一時的に弱まり、何らかの症状があらわれます。無理をしなければ、冷えはとれ、やがて自分の治癒力で元の元気な状態に戻っていきます。無理が続くと冷えは強まり、自己治癒力はさらに低下してしまいます。すると、慢性症状になったり、病状が悪化したり、難しい病気を招くことになります。大切なのは、「病の根底には、冷え(病的なエネルギーの低下)がある」ということです。冷えは、仕事のし過ぎや過度のストレス、食べ過ぎや飲み過ぎ、あるいは、外傷などの要因が重なりながら、長い時間をかけて徐々に溜まってきます。冷えの多くは、日常生活から生じています。病院では西洋医学が得意とする治療が施され、辛い症状を和らげる薬の効果に助けられながら回復していく人がいます。その一方で、薬を飲んだり、病院で治療を受けたりしてもなかなか治らない、それどころか、症状が増え、薬の量も増えていく人達がいます。良いといわれる事をいろいろ試しても、何も変わらない人もいます。この違いはいったい何なのでしょうか?それは、そのヒトの自己治癒力の強さによると考えています。自己治癒力がしっかり働いていると、薬などで辛い症状を抑えている間に、元の健康な身体に戻っていきます。そのヒトの治癒力が低下してしまっていると、いくら薬で症状を抑えても、薬がきれればまた症状は繰り返します。多くの薬は、病の原因を取り除くものではないからです。自己治癒力が低下してしまっては、病は長引きなかなか回復できません。落ち込んだ気持ちから立ち直ることも、新しい命を授かることも難しくなります。そんな時、鍼灸治療は自己治癒力がきちんと働くように手助けをします。自律神経失調症など慢性的な症状や痛みで困っている方や、更年期障害や不妊、つわりや逆子など、女性ならではの悩みを抱えている方が鍼灸院を訪れます。鍼灸治療は、病の根本原因である「根元的な冷え」を解消して自己治癒力を回復し、本来の健康なカラダに導く施術です。どんな病気でも、自己治癒力で自然治癒する人はいます。治癒力は昔も今もかわらず、みなさんの身体に備わっています。辛い症状でお悩みの方は、ぜひ一度、はなもも鍼灸治療院へご相談ください。1日でも早く快方に向かうよう鍼灸治療に取り組んでいます。