adminコエンザイムQ10は、よくアンチエイジングの切り札、という言われ方をします。コエンザイムQ10は酵素を助ける補酵素で、細胞のミトコンドリアの中で見つけられたオレンジ色の物質です。コエンザイムQ10にはいくつかの働きがありますが、その中でも抗酸化作用が体の老化を抑制したり、しわ、肌のたるみなどを防いだりとアンチエイジングに効果を発揮します。アンチエイジングの他にも、ダイエットや心臓機能の改善など様々な効果も期待できます。このようにアンチエイジングに効果のあるコエンザイムQ10ですが、残念ながら20代をピークに年齢とともに減少していきます。コエンザイムQ10の不足は、美容の観点からばかりでなく、心臓の機能低下にもつながっていきますので、健康のためにも意識的に摂取したいものです。普段の食事から十分に摂取するのはなかなか難しい物質でもあるので、やはりサプリメントを利用するのが一番摂取しやすい方法といえるでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。