2018年4月25日どうも、ティーツーです。ローラー」ですね!「コイツはまた良く分からない物を...」とか言わないで下さいw僕は基本的に筋トレが趣味ではありますが、体幹系のトレーニングは苦手です。皆さん大好きな腹筋運動「シットアップ」も中学以来やってないです(笑)そのため、減量などで腹筋がうっすらと見えるまでは行くのですが「バッキバキのシックスパック」というのは未体験の領域。一度は手に入れてみたいと思うのは自然な流れでしょう?とはいえ「プランク」も余裕でこなせない今の僕の体幹力ではローラーはまだまだ難関。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。人生初どうも、ティーツーです。先日、人生初めてのギャンブルに行ってきました。...大豆プロテインどうも、ティーツーです。応急処置どうも、ティーツーです。暑い日と言えば以前は”熱射病”とか”日射病”とか呼ばれてた「熱中症」ですよね。カオモックガイこんばんは、ティーツーです。家事都合で実家のあるタイに帰って来ています。日本時間の17時発の便でしたが、着いたのは現地の21時。2時間の時差があるので6時間のフライトですね。...筋肉の付け方こんばんは、ティーツーです。初めまして、管理人のティーツーです。訳あって「しまなみ海道」の1つの島に住んでいる20代会社員です。牛乳を原料としたプロテイン。適用どうも、ティーツーです。ファンケルどうも、お久しぶりでございます。台風の接近の度に頭痛やらで体調がすこぶる悪くなるティーツーです。この度の台風21号も相変わらずの様子で、僕の台風センサーは絶好調のようで。レビューどうも、ティーツーです。夏も本番、そろそろ海に行く時間が欲しい今日この頃。ダイエットどうも、ティーツーです。