先月2月22日に、DV研修の参加者を対象としたフォローアップ・グループを開催。支援プロジェクト」の一つとして活動していくこととなった。ンパワーし合えればと願い、「ここへ来れば元気になれる。ばと思ってのことである。毎回、ピア・スパービジョンとセルフケアが定例になってきているが、今回もセルフケアとして、アートセラピーを行った。気づく「ああ、そうかという発見」「つながりの発見」が面白くて気に入っている。私たちは人の助けがあって、助けられて何とか暮らしているもの。サポートネット(網の目)をアートで創っていく。面と向き合う時間だった。心が満たされる時間だった。できた作品を見て、それを一緒に鑑賞してくれシェアしてくれる人がいることで、さらに温かい気持ちになった。験の内側にとどまらず、心が開かれ、人との相互交流が生まれ、心の風通しもよくなる感じがする。私一人ではない、ということを実感ざせてくれるし、人とのつながりを感じられることである。次の日、できた自分の作品を更にシェアしてもらおうと人に紹介し説明していたところ、ハタと気づいた。ピンクを基調にしながらも、いろんな色と太さの毛糸が入り混じったマフラー。支えてもらっているんだな~と感じながら、私自身のサポートネットに感謝し、イメージのもつ力に感じ入った。昨日は風邪を引いたのか身体が重く、喉も不快感で、これをほっとくとヤバいと、仕事が終わった後、予約していた鍼灸院に駆け込んだ。ことで、温灸もたくさん置いてくれて、芯から身体が温まる。治療が終わった後は、すっきり爽快。終わった後は本当に有り難いな~としみじみと身体で実感。ここでも受付の方がとても親切で、先生も親身になって念の為と「至急」で血液検査に出して下さった。薬もよく効いて、夕方にはすっかりよくなっていた。