LINE2019.05.14じっとしているのが苦手。サウナも温泉も苦手なのは熱いからではなく、じっとしていなきゃいけないから。唯一じっとしていられるのは、パソコンの前にいるとき。パソコンデスクの下に湯を張った容器を置いて、30分ほど足を浸ける。足がポカポカするというより、足を揃えて座ることを意識するようになった。足を組んだりすることが無くなった。これを習慣化したら、ポカポカした身体が保てそう。日記8月も終わりが近づいている8月が終わろうとしている。いわゆるプレミアムフライデーだ。月末は勤怠の承認など業務が増えるので、早く帰れるなんてことはない。8月は甘えた1か月だった。やらなきゃいけないことがたくさんあったのに、周囲に協力してもらってきた。やる気をじわじわと良いことがあったその気持ちを胸にしまいながら。楽しんでいこうと思ったから。やる気の源泉をさっさと見つけて突っ走っていこう。ブログを続けている一番のメリットは、当時を振り返れること。日記帳のように押し入れの奥から取り...日記ドライブドライブで120km走行。今年になってから、初めてのドライブのような気がするけれど。久しぶりに乗ると慣れていないことが分かる。5センチのずれが修正できなかったりする。日々のトレーニング、日々の慣れは大事。慣れで緊張感が無く...日記お腹いっぱいお腹いっぱいにゴハンを食べたので、夕食はスキップ。そんな気分の日があってもいい。お腹が満たされても、心が満たされず。心が満たされても、お腹が満たされず。嬉しいと恥ずかしいと安心と嬉しい・恥ずかしい・安心は共存している。今日もいつも通りに出勤。Twitterに文句を言い、Twitterに助けられた。したリアクションが嬉しいけれど、恥ずかしくて、...日記ガマン、やりきる気持ちが流れてしまいそう。それをどこまで我慢できるか。やらなきゃいけないこと、やったほうがいいこと、やりたいことを、どれだけやりきれるか。最近は誘惑が多いので、すぐに手が止まってしまう。やるべきことはたくさんあるのに。