膝の内側の痛み膝の内側が痛い、いわゆる「鵞足炎」ということになります。整形外科的には、太ももの骨(大腿骨)と、下肢の骨(脛骨)の内側がこすれることで、膝の内側に痛みが発症する、ということになっています。これも、臨床の現場では、これもどうやら、別な考え方ができることが分かつてきます。太ももの骨(大腿骨)と、下肢の骨(脛骨)の内側がこすれるとしても、なぜ、こすれるようになったのか、という原因、メカニズムを考えた方が、膝の内側が痛い、いわゆる「鵞足炎」の痛みを解消するのには役に立ちます。右の膝を伸ばすと、膝の内側に痛みが出る数か月に一度、膝の内側が痛くなった、といって、ご来院いただいています。お店に入って来る、歩き方をみるだけで、膝が痛そうなのがわかります。いわゆる「O脚」になっているからです。O脚になる原因は様々考えられます。拘縮・コリが原因として考えられます。作用には、下肢を内旋する作用があるからです。内旋しただけでは、O脚にはなりません。下肢を内旋することで、さらに、足関節の内反が連動してしまうことから、O脚が出現してしまうのではなかろうか、と私は考えています。この方、膝関節が伸びないといいます。膝を伸ばすと、膝の内側に痛みがでます。膝を伸ばすと膝に痛みが出るのですから、素直に膝関節が縮こまって、拘縮してしまったために、伸びないと考えます。半腱様筋を触れるのは容易です。膝窩の内側の「腱」が半腱様筋の「腱」だからです。膝関節を軽く屈曲させますと、この半腱様筋の「腱」が浮き上がります。この膝を伸ばして、膝の内側に痛みをだす原因となっているのは、この半腱様筋よりも、その深層にある半膜様筋のようです。半膜様筋は太もも、大腿では、半腱様筋の外側に位置します。下肢では、半腱様筋の内側に位置します。この半膜様筋を整体します。太ももでは、太ももの内側の筋腹にコリができています。下肢では、半膜様筋の停止部に近い所にコリを触れます。腓腹筋の深層に位置してきます。腓腹筋の内側をさぐるようにしてたどっていきます。この半膜様筋を整体しますと、膝関節を伸ばしても膝の内側に痛みが出なくなりました。O脚も緩和され、足は真っすぐに伸びています。ハムストリングスが拘縮する原因は?この方の場合、ハムストリングスが拘縮してコリになってしまう原因は「座り病」だといえます。仕事をすでに退職してしまったために、日がな一日椅子に座っている時間が長いということです。すると、椅子の座面とハムストリングスが常に触れ、圧迫され続けます。このことから、ハムストリングスが血行不良となり、コリができるのではなかろうか、と推測します。座っているだけでも、膝は痛くなってしまいます。「私の健康づくりを手助けしてくれるのは、この治療院だ!」とピンときたなら、いますぐお電話!「ホームページを見ました」と、お電話ください。(019)681-3571お休みについて毎週、「土曜日」が定休日です。日曜日、祝祭日は通常通り営業しております。「あなた」の体の健康づくりをご希望の方は、電話でお問い合わせください。当日の予約について当日の予約をご希望の方は、お電話(019-681-3571)で空枠の有無をご確認ください。2018年12月号で、「ふくらはぎつかみ」を腰痛・膝痛を解消する健康法として、盛岡せんぼくバランス治療院が紹介させていただきました。親指の付け根が痛いといいます。左手の、親指の中手骨の底、といえそうです。手首の甲が痛いといって、一年ぶりのご来院です。親指の付け根が痛いということです。思えば、親指の付け根とひとことでいっても、その部位はさまざまあるわけです。手の平側の親指...腰痛について特化した腰痛の専門サイトを開設しました。腰痛のプロは盛岡せんぼくバランス治療院もみほぐしの可能性に挑む、もみほぐしの専門サイトを開設しました。こちら私の師匠、今昭宏先生が主宰する、今先生の「操体法」が学べる教室です。私もまだまだ、ほぼ毎週通わせていただいております。2015整体のプロは盛岡せんぼくバランス治療院%d人のブロガーが「いいね」をつけました。