&お酒を減らすことで、2014年はプチダイエットに成功した塚本です(笑)この時期になると、『来年こそは「身体鍛えるぞ!」「絶対にダイエットするぞ!」』と鼻息荒く目標を掲げる方も多いかと思います(笑)まあ、自分もその一人なわけなんですが、できれば効率よく、無理なく続けたいものですよね。今回のゲスト堀田さんのお話は、決してダイエットのハウツー的な内容ではないですが、知っておくと非常にプラスになる説得力ある内容がてんこ盛りです。オーナーの真渕りかさん草加元気放送局の塚本です。『暴れ出す世界』を熱唱!草加元気放送局の塚本です。花粉が飛び始めているそうで、なんだか鼻がムズムズし始めてきている草加元気放送局の塚本です。記事を読む【第20回】高中板金工業の高橋正哲さんとファンタジスタの保永正行さん草加元気放送局の塚本です。谷田部誠一郎さん、春のこどもフェスタ実行委員長の田中宣光さん草加元気放送局の塚本です。灯台下暗しというのはこういうことなのでしょうか。子育てフェスタ!草加元気放送局の藤原です。草加の節分祭をハシゴしてきた。