妊娠・出産,TwitterLINEFacebookHatena「7の倍数は女の体の変わり目」。そんな話を耳にしたことがある人は多いのではないだろうか。アラサー世代が気を付けるべき女性ならではの病気とは何なのだろうか。婦人科医として多くの女性たちを診察してきた成城松村クリニック・松村圭子先生にお話を伺った。勤務を経て2010年に開業。婦人科系の不調改善、エイジングケアなどに特化した専門クリニックの院長として、日々多くの女性たちの診療を行うかたわら、テレビや雑誌等でも活躍。■成城松村クリニック:http://seijo-keikoclub.com/アラサー世代にとってリスキーな婦人科系の病気とは?「30歳前後の女性たちの中には、自分たちの体質が20代前半のころと比べて変わってきたことを気にされている人も少なくないと思います。医学的に見れば、20代と30代の体に大きな違いはなく、どちらの世代も健康的に過ごせて当たり前の時期です。年齢を重ねることによって子宮内膜症や子宮筋腫などの婦人科系の病気になるリスクは高まります。PMS(月経前症候群)などの症状に悩む人も多く出てきます」と、松村先生。PMSとは、具体的にどのような病気なのだろうか。子宮の内側にしか存在しないはずの子宮内膜が、卵巣や腹膜といった子宮以外の場所で増殖と剥離を繰り返す病気。卵巣の中に子宮内膜症ができた場合、そこに血液がたまり、卵巣が腫れてきてしまう。「月経時の強い痛みがこの病気の特徴ですが、『生理痛の症状が変わっただけ』と重く考えない人も多いです。子宮の筋肉の一部がこぶ状に変化してできる良性腫瘍。それ自体が生命を脅かすものではないものの、放置し続けると1kgを超えるような大きさになってしまうことも。「この病気にかかった時には月経時の出血量が増えて、貧血にもなりやすくなります。経血量は他の人と比べ難いため、発見が遅れることも。目安として、昼用のナプキンが1時間もたないという人は要注意。心の症状、顔や手足のむくみや睡眠障害、乳房痛や下腹部痛などの体の症状がでる。「普段ならば何でもないことにイライラして人間関係に支障をきたすことがあったり、『自分の性格が悪いのでは...』と自己嫌悪に陥ってしまう人も多いです。妊娠していない女性ほど実は婦人科系の病気にかかりやすい!?では、これらの病気がアラサー世代の女性に多い理由はなぜなのだろうか。「子宮内膜症と子宮筋腫に関しては、現代人女性が一生涯のうちに生理を迎える回数が増えて、エストロゲンという女性ホルモンにさらされる期間が長くなっていることが原因」と松村先生。エストロゲンは、生理周期とともに女性の体内で分泌されるホルモン。子宮内膜症や子宮筋腫といった病気は、このエストロゲンが多い体内環境で起こりやすいと言われている。「現在、女性が初潮を迎える年齢は12歳前後で、昔より早くなっています。第一子の出産平均年齢は30歳を超えていて、妊娠によって生理がストップする時期も遅くなっています。そもそも子どもを産まないという女性も少なくありません。10代後半~30代で複数回の出産を経験することが一般的だった戦前のころと比較すると、現代の20~30代女性たちは生涯のうちに生理を経験する回数が格段に多いのです。その分、エストロゲンの影響を受ける期間も長くなっている。これは、女性史上最大の危機とも言えますよ。私たちの祖母の世代は人生で経験する生理の回数はだいたい50回くらいだったと言われていますが、今どきのアラサー世代の女性たちは、もう200回くらい生理がきている。子宮や卵巣に異常が出てもおかしくないのです」また、PMSに関しては、ストレスや緊張、疲労が蓄積されると症状が強く表れやすくなるそう。残業続きで無理していたり、仕事で強いプレッシャーを感じているアラサー世代は要注意だ。「30代に近づくにつれて生活環境に変化があり、ストレスを感じるようになる女性は多いものです。PMSなどの婦人科系の病気。未然に防ぐことはできないものなのだろうか。「正直なところ、子宮内膜症と子宮筋腫に関しては、自分の努力で発症を防ぐのが難しい病気です。先ほども申し上げたように、どんなに健康的な人であっても生理の回数が増えるほど、そのリスクが高まってしまうのです。ピルを服用して排卵を止めるという方法もありますが、専門医と相談しながら試してもらいたいですね。PMSに関して言えば、自分なりのストレス解消方法を身に付けておくことも大事ですが、やはり『いつもと生理前の様子が違ってきたな』と思ったら、すぐに専門医に相談すること。婦人科検診というとかなり費用がかかるイメージもあるが、例えば子宮頸がん検診など、自治体によっては無料または安価で検診可能なところもある。自費でも3000円~5000円程度で受けられる病院・クリニックが多いそうだ。いく習慣が全くないという人は、年に1回、自分の誕生日月に検診に行くようにするといいですよ。婦人科検診は自分へのプレゼント。自分の体の変化に敏感であること、そして定期的な検診を必ず行うこと。この二つを実践していけば、婦人科系の病気で健康を害するリスクはかなり抑えることができる。仕事を続けて自分の人生を思う存分謳歌するためにも、ぜひ意識しておいてほしい。総勢342...今、結婚市場で最もモテる女性の年収額を明らかにするアンケート調査を実施。東京・横浜など首都圏を中心に女性に人気のある正社員求人情報を多数掲載中。女性が仕事探しをする際に重視する「残業の有無」や「産育休活用例の有無」などの情報を求人ごとに紹介。希望の職種や勤務地からの検索ができるだけでなく、登録情報にマッチしたオススメの求人情報や転職イベント情報などを女の転職type編集部よりご案内しています。その他、面接対策や履歴書の書き方、実際に企業で働く社員から職場の評判を集めた「うちの会社のほんとのところ」など、転職・就職活動に役立つ情報も満載!さらに、2016年より「リトルミイ」がサイトキャラクターとして新登場!どんな仕事が自分に向いているのか、自分の経験はどんな仕事に活かせるのかが分かる「いい仕事ミイつけよう診断(職業・適職診断テスト)」など長く働きたい女性の転職を応援します。転職するなら「女の転職type」をぜひご活用ください。転職ノウハウ自己PR|転職イベント|職務経歴書|年収診断テスト他サイトについてご利用にあたって|安心への取り組み|サイトマップ|求人掲載のご案内<企業様向け>|ヘルプ/お問い合わせ[女の転職type]は株式会社キャリアデザインセンターによって運営されています。