11:15~12:15自己紹介12年間幼稚園教諭として勤める。その間、股関節の痛みに襲われ、痛みを和らげるためヨガを始める。幼稚園では行事の度に興奮する子ども達を見て、時々保育でヨガを取り入れるようになり、呼吸の大切さを実感。修了メッセージ人工的な音や光、見えない物への不安を感じながら過ごさなければいけない現代。ヨガの「静」の時間を持つことはとても大切。「静」の時間は真の自分に出会う貴重な時間となるでしょう。