早稲田大学スポーツ科学部卒業後,東京大学大学院へ進学。筋肉研究の第一人者である石井直方氏の研究室に在籍し,筋生理学・ダイエットについて学ぶ。「研究」と「現場」を融合させるハイブリッドトレーナーとして活動。科学的根拠を基にした「えびすメソッド」をベースに,運動と栄養,両方の側面から,ダイエットやトレーニングを指導。パーソナルトレーナーとして月間200本のセッションを行い,多くのクライアントのからだづくりをサポート。新聞,雑誌の連載,著書出版,テレビ出演なども行う。痩せない筋トレ』(ベスト新書),『自重筋トレ100の基本』(枻出版社)など。大前研一氏が主宰するビジネスブレイクスルー大学をはじめとし多くのセミナー活動を行っている。~スリムな逆三角形になる!ドライランドトレーニングドライランドトレーニングとは,水泳選手が陸上で行う筋力トレーニングのこと。美しく速い泳ぎを実現するために選手たちが日々取り組んでいるトレーニングの一つです。~楽しいランのはじめかた、続けかた生涯にわたり,長く走り続けるコツは「楽しく走ること」,多くのランナーがこう答える。〜さらりと身につく大人ファッションの新ルール40歳を過ぎても着るものは若いころのまま。違和感はあるもののどうしていいのかわからない。気づけばクローゼットの中はどうにも着まわせない服であふれている。そんな...トピックス弊社書籍『デジタル時代のやさしくわかる著作権』が朝日新聞生活面で紹介されました。2020/1/148/4(日)「カメラど素人が、プロのカメラマンに撮影のテクニックを教わってきました。書店・販売店の皆様へデベロッパアドミニストレータWEB+デザインライフスタイルサイエンスニュース&レポートメールでのお知らせメールで次の案内をお送りしております。メールの配信を希望する方は,利用したい項目をチェックしてメールアドレスを入力し,[登録]ボタンをクリックしてください。UPDATES[ほぼ週間に1回]新刊メールマガジン[ほぼ週間に1回]電脳会議の各号案内[ほぼ1ヵ月半に1回]※変更する場合や停止する場合は,登録情報変更ページをご覧ください。※登録いただいたメールアドレスには,そのお知らせ以外,配信いたしません。Ltd.ページ内容の全部あるいは一部を無断で利用することを禁止します。個別にライセンスが設定されている記事等はそのライセンスに従います。