onlinee-honHonyaClubamazonキンドルストアこの本の内容メタボ外来医が教える「本当に痩せるダイエット」の決定版!人は何もしなければ年々太る生き物です。巷に溢れるダイエット法には、その効果が疑わしいものが数多くあります。・糖質制限ダイエットは確実に痩せる。やりすぎると死ぬ!・食べ順ダイエットは期待薄。・運動だけではヤセません!本当に痩せる方法を知っている、「メタボ外来医」が教える正しいダイエットの決定版!大切なのは正しい知識を身に着けて、「流行りのダイエット」に惑わされない目を養うこと。お金も時間もムダにさせません。健康的に美しく痩せる方法を教えます。著者プロフィール土山智也1970年生まれ。消化器内科学)へ入局。助教を経て、2009年6月にティーズ内科クリニックを開院。