緑茶によるダイエットコラムダイエットエクササイズを行う前後に飲む飲み物に、その秘密があります。途中で水分補給をしていると思いますが、エクササイズを行う前に飲んで、代謝を上げることができる飲み物があります。代謝を上げる効果がある飲み物は、カフェインを含んでいる緑茶です。ダイエットエクササイズを始める前にカフェインを摂ると、交感神経が刺激されて、体の中の脂肪が分解しやすくなるといわれています。コメントは受け付けていません。美しい自然の緑に囲まれた宿・宮島ホテルをガイドします。伊豆河津七滝温泉ガイド」内の「脂肪」タグの記事一覧です。