一度スタンプしてください。酵素玄米ご飯で「おはぎ」を作りました。思い立ったらすぐできる簡単な和菓子で疲れた身体を労わってください。作り方1酵素玄米ご飯を炊いておきます。4日目くらいがおススメ。小豆は一晩水に漬けておきます。翌日、小豆を分量外の水で茹でてお湯を切ります。(渋きり)3渋きりした小豆を分量の水でコトコト煮ます。弱火で2~3時間くらいほったらかし。(蓋はしません)4軟らかくなったら、砂糖を入れ煮詰めます。←これが面倒な方はもちろん市販のあんこでどうぞ!5煮詰まったら塩を入れ、味を引き締めます。常温に冷ましておきます。6あんこ玉をつくります。お好きな大きさでOKです。真ん中に入っているのはちぎった梅干です。7あんこ玉を酵素玄米ごはんでくるっと巻きます。切ったらこんな感じです。8今回、梅干は薬師梅を使いました。12種類の薬草に漬け込んだ、身体によさそうな梅干です。和歌山県産...きっかけ酵素玄米ごはんのもちもち感が、「おはぎにしたらおいしいだろうなあ」と思って今回やってみました。合う!普通のおはぎを作るときは、ごはんを潰す作業がありますが、酵素玄米ごはんはその必要がないので、とっても楽チンです。おいしくなるコツ4日目くらいの酵素玄米ごはんが一番おいしいと思います。梅干を入れるとメリハリある味わいで、いい仕事します!今回は身体によい梅干を使いましたが、お好みではちみつ梅でもいいかなと思いました。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。【作り置き】大根の大量消費に◎大根だけで作り置きおかず同じ投稿者のレシピ美魔女も魅了。米ぬかパンケーキ香ばし塩きんぴら【材料4つ】まな板も包丁も要らない!にんじんのラペもうツナ缶は買わない!手作りツナおすすめの人気レシピまとめ♪GWにわいわい食べよう。