妊娠中に骨盤が開くのは、妊娠とともに変化するホルモンバランスによるものや、お腹の重さによって開いてしまうのが原因です。意外なことに、妊娠中も(臨月は除く)骨盤が引き締まっている方が、妊娠ママにとっても赤ちゃんにとっても良い事がたくさんあります。母子ともに健康はもちろんですが、妊娠中に出来る限り子宮を高い位置に保つことが安産にもつながります。骨盤が開くと姿勢が悪くなり、子宮が下がって身体の不調へとつながるので、そうなる前にしっかりとケアしてあげることが大切です。姿勢が悪いとお腹の下の方が大きくなり、お腹の重みで内臓や血管が圧迫され、体調が悪くなりやすいです。赤ちゃんはママの猫背姿勢によって、とても窮屈な状態を強いられています。産道も狭くなるので、難産となる可能性が高くなってしまいます。姿勢が良いと、お腹の上の方が大きくなり、子宮を高い位置に保たれるので、ママの体調もよくなりお腹の赤ちゃんも元気に育ちます。産道はまっすぐに近い状態になるので、産むときも比較的楽になるので、結果として安産となります。骨盤の開きは産後の不調や体型の崩れにもつながります。産む前からしっかり身体を整えて赤ちゃんを迎えましょう♪プレママ整体の施術プログラムSTEP1お腹の下がり具合をチェックSTEP1お腹の下がり具合をチェック立った状態で施術者がお腹の下あたりを触診して子宮が下がっているかどうかを確かめます。実際に触ってみて柔らかければ脂肪ですが、硬い場合は子宮が下がっている状態です。STEP2骨盤の開きをチェックSTEP2骨盤の開きをチェック今度は妊娠ママの正面から骨盤の開き具合をチェックします。骨盤の側面についている股関節の付け根辺りの幅を診ます。することで骨盤が開いていないか妊娠ママにもはっきりと確認ができます。STEP3骨盤の引き締めSTEP3骨盤の引き締め骨盤を引き締めることで姿勢が良くなり、腰痛や肩こり等が軽減されます。子宮をしっかり支えられるようになります。側臥位(横向きに寝た姿勢)にて骨盤の骨や股関節を引き締めていきます。妊娠ママやお腹の中の赤ちゃんに負担がかからないように、力を調節して安全に行います。STEP4出産に伴う筋肉を緩めるSTEP4出産に伴う筋肉を緩める筋肉を柔らかくすると骨盤が上手く開き、赤ちゃんが出てくる骨盤輪(骨盤の下の穴)が大きくなり安産になりやすいのです。骨盤に付随する筋肉を柔らかくして開脚がスムーズに行えなければ骨盤が上手く開きません。開脚に関わる内ももの筋肉が柔らかくなければ恥骨がしっかり開きません。そこで仰臥位にて内ももの筋肉を柔らかくするマニュピレーション(緩める操作)をしていきます。優しくお腹を持ち上げる。優しくお腹を持ち上げる。お腹を持ち上げることによって、お腹がすぐに軽くなり、脚のしびれやむくみが改善されます。赤ちゃんの位置を身体の中心に持ってくることで、赤ちゃんのスペースが広くなります。お腹の持ち上げはゆっくりソフトに、妊娠ママの呼吸を利用しながら行いますので不快感はありません。妊娠期間を10ヶ月(40週)としています。・最後に来た月経の第一日を、持続日数の0日とします。(WHO)こんな方はプレママ整体が受けられません申し訳ありませんが、妊娠中の体は非常にデリケートですので、以下の内容が当てはまる方に施術は行うことができません。持病があり、医師から整体受ける許可を受けていない、或るいは禁止されている方。医師から安静を勧められている方。安定期(16週目)に入っていない方。切迫流産・早産の診断を受けている方。お腹がひどく張っている方。患者様の喜びの声とても快適なマタニティライフでした。私がプレママ整体を受けたのは、妊娠5ヶ月の時でした。周りからの勧めもあり、尾頭橋整体院へ通い始めました。快適なマタニティライフでした。産後3か月ほどで妊娠前の体重に戻ることが出来ました。快適な妊娠生活でした!前回の妊娠時は、管理入院を勧められる程、浮腫みが酷く靴がはけない、歩くのもままならない程でした。今回は藁にもすがる思いでプレママ整体を受けたところ、何ということでしょう!浮腫まないどころか、入院(帝王切開)直前まで仕事、日本舞踊のお稽古まで順調にこなし軽いフットワークであちこち飛び回っておりました。骨盤を整え、子宮を上げることで前回問題だった下肢の圧迫がなくなったせいでしょう。実に快適な妊娠生活でした!産後の現在もお世話になっていますが、前回股関節が痛くてあぐらがかけませんでしたが、今のところ何の不調もありません。産前から整えたおかげだと思います。なるほど歩けなくなったのですが...第1子の時に産後の骨盤矯正でお世話になり、とてもよかったので今回プレママ整体をお願いしました。実は第1子出産時に恥骨が開き、数週間松葉杖になる程歩けなくなったので怖かったのですが、プレママ整体で骨盤の歪みを指摘され、改善していただけたので今回はコリコリ音はしても歩けなくなることはありませんでした!!引き続き産後もお世話になっていますが、順調に体重も落ちてきています。通って本当に良かったです。主婦プレママ整体を終えて妊娠8ヵ月頃から、足に痛みがでてきて歩くのも辛い状態でした。́`;)」と諦めきれず上の子の出産後に通っていた尾頭橋整体院に相談させてもらいました。快く受け入れてもらい、感謝してます。回数を重ねるごとに、足の痛みがなくなっただけでなく毎日のように、つっていた足も(こむら返り)症状がなくなっていきました。子宮の位置も正してもらえたり、整体のおかげで出産まで特に不調もなく、上の子との時間を楽しむことができました。下の子も無事産まれたので、また産後の骨盤矯正に通わせていただいてます。ありがとうございました。+施術料の合計122,000円(税別)の所、チケットをご利用になりますと、初検料2,000円(税別)と施術料金1回分10,000円分(税別)合わせて12,000円(税別)がお得となります。プレママ整体チケットが残っても産後の骨盤矯正でもご利用できますプレママ整体チケットの残回数分は、出産後に産後の骨盤矯正の回数券としてご利用いただくことが出来ます。プレママ整体チケットの残回数分は、出産後に差額分をお支払いしていただいた後、もしくは当院より返金後に産後の骨盤矯正の回数券としてご利用いただくことが出来ます。※ご出産、里帰り等での期間は延長させていただきますので、お気軽にご相談ください。あるご質問ボキボキしますか?スラストと呼ばれる関節を素早い動きで刺激する施術は、妊娠ママには行いません。その代わりに、主に筋肉の緩和操作(マニュピレーション)を主に行います。刺激は極力ソフトに行いますが、もし不快感があればすぐにお申し付けください。施術を受ける時の体勢は?おなかの大きさに関わらずうつ伏せでは行いません。基本は側臥位(横向き)、仰臥位(仰向け)、座位にて施術を行います。16週~36週なの?一般的に16週~は安定期と呼ばれ、すでに胎盤は完成しているので流産の可能性が極めて低い期間です。36週以降は臨月で、赤ちゃんが子宮口に下りてきます。ここで施術は終了となります。)では不快症状の原因を究明する事を重要としています。)では不快症状の原因を究明する事を重要としています。)では不快症状の原因を究明する事を重要としています。各地から口コミ(クチコミ)で沢山の方が整体を受けにご来院していただいています。ご予約・お問い合わせはお電話ください。