最後の体質改善を目指します。2014年8月30日(土)までに体脂肪を6k落とし健康的に痩せたいと思います。経過はダイエットカテゴリで追加していければと思います。忍び寄る歯茎のおじさん化30代会社員、見た目は人並み程度に老いたいものです。今日ご紹介するのは、石川義樹氏の著書、「最後のダイエット」。これまでのダイエットは、やればやるほど太ります。いうインパク...記事を読む走る人にはオススメ!AirPodsを1年使った結果”耳からうどん”のAirPodsが発売されたのは2016年12月。最近やっと街でも見かけるようになりました。明らかにうどんが出てる...記事を読む健康なおじさんになるはずが・・・3月末にハーフマラソンに出場して、実力を思い知りました。体力の落ちが如実になっ...記事を読む新年の目標:2017年の目標を全滅させたシロの2018年の目標あけましておめでとうございます。前回こちらの記事で2017年の目標の達成状況がもう残念でならないことをお伝えしました。...記事を読む今週末はこれだ!パパ必見、海釣り初体験はここだ!釣りといえばおじさん。おじさんといえば釣り。そんなイメージのある釣りですが、お子さんと一緒にやってみたいと思いつつも、未経験だし不...記事を読むおじさんは、R○Z○P無しでどこまでシマるのか?試してみる私は40前のおじさんである。いう症状ご存知だっただろうか。サーチャージでもサーチでもない。