月経シリーズ、先月は月経困難症(生理痛)の治療(こちら)でした。今回は月経関連の心配事について。梅雨明けし暑さが厳しくなって来ています。久しぶりに健康相談教室の内容からお伝えします。金ロコモティブシンドロームは2007年(平成19年)に日本整形外科学会が提唱した呼称ですが、未だに認知は低いようです。敏彦先生のお話「高齢者における腰と関節の痛み」からです。先週は「低負荷の動きを回数多く」とお伝えしました。MENO」で行っている簡単に出来る動きをご紹介。シニアコースの運動に関する講師を勤めて来ました。更年期世代の女性はどのような運動をしたら良いのでしょうか。気づきと対処法を知ろう!」でした。知らないと家族もオロオロ、今回はまだまだあまり知られていない男性更年期について。月経シリーズ、前回は月経困難症の漢方(こちら)でしたが、今日は婦人科で処方される治療薬について。従来品が改良された新しい薬も出て来ています。先日「更年期うつ」についてお伝えしました(こちら)が、かかりつけの婦人科にこんなパンフレットがありました。こちらは札幌市自殺予防パンフレット。勤務先でエクオール含有食品についてのアンケートを取らせて頂いてました。ご協力いただきました皆さま、有難うございました。結果や最近感じる事などから少し。先日「更年期を”幸年期”にかえる女性のカラダづくり実践講習会〜女性のライフステージに合ったフィットネスの提案〜」を受講。その内容から少し抜粋。今日はそれぞれの病気を詳しくご説明。火OTC医薬品と言ってドラッグストアで購入できる医薬品には漢方薬もあります。今日はドラッグストアで買える月経困難症の漢方薬。昔の人はたくさんお子さんを産むことで月経がない期間が多くありました。今は昔の人の何倍も月経があり、その事で起こる病気も増えてきています。女性の健康についてお話をしている私はフラ講師でもあります。今日はフラの健康に対する効能について。金そういやぁ、最近吸水ライナーのCMをあまり見ない気がします。最高で9連休の方もいたでしょうか?今年のゴールデンウィーク。し過ぎてなんだか今週は調子が出ないという人もいるかもしれませんね。金4月から今までと違う環境に身を置いた方も多いでしょう。気を張って新しい事を覚えて...この連休は少しホッとしているかもしれませんね。林巧院長のご講演「安全、安心なホルモン補充療法を目指して」を拝聴しました。脳への影響編〜ご覧になった方からご質問がありました。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。