[Admin]カズウMMB(ムチムチボディー)への道(肩編)今日は朝一で健康診断。病院のご好意により、早めの時間外から診断を開始してもらえた。医師による問診からスタートしたが、いきなり健康診断を1年以上受診してない事について注意を受けた。不受診者がいると産業医も監督署から注意されるらしく、お医者さんがNHに早い事受診させるように勧告したんだって。お医者さんにまで注意されるとは思ってもみなかったので、ちょっとあせった。結果はわからずじまいで、後日結果もらうんかな?支店に帰って即、カーネルサンダースに「健康診断っ!?」って突っ込まれた(笑)今日の筋トレは肩。先週は10回×3セット出来なかったが、同じ重量で今日は成功。後1回の11回目は出来なかったがまずまずいい感じ。その分サイドレイズがどうもフォームが崩れ気味。来週は重量落としてみよかな?それにしても、肩トレって効いてはいるけど充実感がない。