ライフ血行促進、手足の冷え、足のむくみ、肩こり、セルライトの気になる方。命の川がきれいな流れになって、冷たく滞っていた体の先まで温かい命の流れをもたらしてくれる。リュドールで一番人気の万能なオイルなんです。健康には血流が基本です。使用方法デイリーケアの場合は1日5滴、集中ケアの期間は1日20滴(片脚に10滴ずつ)をベーシックボディーオイル3~5プッシュに混ぜ、脚につけます。脚以外に使用する場合は、首から肩にかけて3~5滴・こめかみ1滴・下腹部から腰に2~3滴。★リバー・オブ・ライフを首(耳下腺・頸部)のリンパ節や鎖骨リンパ節につけ、優しくリンパ液を流すようにマッサージすると、顔の肌が引き締まりスッキリします!★浮腫みには、5滴を手に取り足先から脚のつけ根に向かって下から上に手のひらでさする様にマッサージして下さい。ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれてます。★血液とリンパの流れを促進するのに足の裏や足の指のマッサージも効果的です。★つらい肩コリ、首コリ、腰痛、ふくらはぎの浮腫みには原液を手の平に取り患部に原液をすりこんでください。ウィンターグリーンの鎮静効果でとっても軽くなりますよ。★偏頭痛には、コメカミに一滴つけて円を描くように軽くマッサージして下さい。★生理痛には、下腹部に帯状に付けて下さい。★冷えがつらい時は、足浴に。★すっきりした香りなので、ルームフレグランスとしても使えます。1足首から膝または、脚の付け根まで、手のひら全体を使ってさするようにつけていきます。2足と甲の筋と筋の間を足首に向かってプッシュします。3足の裏、指の付け根をプッシュします。4くるぶしから膝に向かって骨の側面に沿って圧をかけながら流します(内側、外側)。5ふくらはぎをアキレス腱から膝裏に向かって流し、最後に膝裏を軽くプッシュします。原液でも使用できるのは、オーガニックでエコサート認定を受けており、メディカルレベルだからです。他のアロマオイルは原則原液では使用できませんので真似しないでくださいね。スピリット自立神経のバランスを整える心と精神と体の調和をもたらします。自分らしさを取り戻したい、集中力を高めたい、深くリラックスしたい、仕事や対人関係のストレス...ボディー(肉体)マインド(知性)スピリット(精神)気持ちが落ち着かずあせっていたり、忙しい中でストレスを感じて心と体のバランスが崩れそうな時、肉体と知性、精神のバランスを整え身体の内面の静けさを取り戻すお守りのようなアイテムです。つけて呼吸を深くするだけでも落ち着きます。★お休み前に、20滴(集中ケア)、5滴(デイリーケア)を手に取り、足の裏、腰、首につけます。中心につけてから始めましょう。(肌の敏感な方は、ベーシックボディーオイルで希釈してからお使いください。)★一日の終わりは寝る前に5滴、みぞおちや首、額の中心に。★ポーチに入れて常に持ち歩いて香水としても◎マッサージ膝をまげて床に座りオイルを5滴両手に取り右手で左足裏左手で右の足裏を手のひらで包みます。呼吸しながらそのまま20秒間。片手はお腹に反対の手は腰にあてて、深い呼吸を続けます。次に胸と額に手を当てて呼吸を続けます。配合成分ホーウッドシダーバージニアゼラニウムカモミールリツェアパチュリセージプチグレンサンダルウッド身体と心のバランスを取り戻しましょう。ゴールデンドロップス肌の細胞の活性化を促し、ホルモンバランスを整えます。ハリや弾力、くすみなど、肌年齢が気になる方に。皮脂の分泌を整え、肌にうるおいをあたえるお肌とメンタルの両面で、美しい女性づくりをサポート100%ピュアエッセンシャルオイルの新スキンケアブレンド!!15ml:7,700円(税込)くわしくはこちらこんな時、こんな方に◎素肌で勝負したい◎肌のクスミが気になる◎肌のキメを整え、ハリを取り戻したい◎透明感のある肌をつくりたい肌の皮脂分泌のバランスを整え、お肌にしっとり感と潤いを与えます。夜の洗顔後3~5滴を手に取り、目の周りを避けて指でパッティングしながら顔全体と首につけます。1あごの先端から耳の後ろまで流します。2ほほ骨からこめかみまで流します。3こめかみから目の周りを流します。4額の生え際から耳の後ろまで流します。お使いになる方は、肌細胞が整っていないことで肌が敏感になり、しみる場合がありますので、以下の手順でお使い下さい。1週目ベースオイル又は指定成分の入っていないクリームに1~2滴を希釈して、首から顔の順でつけ始めてください。2週目3~5滴を上記のように希釈して同じく首から顔の順でつけましょう。3週目3~5滴を希釈し、顔から首の順で。翌週からは、従来の方法でお使い下さい。(肌が乾燥しているときは、しみることがあります。)成分ホーウッドラヴァンジンシダーバージニアゼラニウムペパーミントパルマローザサンダルウッドフランキンセンスユーカリレモンスパイクナードローズ最初に香ってくるのは【スパイクナード】...??スパイクナードは、ヒマラヤ山脈でしか採れないじつに稀少なエッセンシャルオイルです。古来よりそのスピリチュアルでメディカルな効果から神聖なものとして扱われてきましたこのスパイクナードは過酷な環境下でも成長するわけですから、とてもパワフルでものすごい生命力。それだけに、肌へのアンチエイジング効果もすばらしい!ターンオーバーのバランスをとり、肌細胞の再生力を最大限に高めます。その力強さは私たちのメンタル面にも効果的に働きかけます。SHIGETAの思いがつまっています。ピュリティーデトックス、肝機能UP、便秘、メタボインナービューティーケア体の内側からピュアな自分をつくっていくためのブレンド(^O^)/毎日のライフスタイル、食生活、仕事のストレス、また環境汚染などによって、私たちの体は疲れて、汚れています。私たちの体には、様々な疲労が蓄積されてるんです。“外面の美しさを作るには、体の内側のケアから”そんなコンセプトのもと、インナービューティケアの基本としての“デトックス”。特長としては、余分な水分を外に出し、体のめぐりをよくする働きがありますよ。肌は体の内側を映し出す鏡です。◎背中の吹き出物やむくみなどの症状として現れる身体の排泄機能のトラブルに働きかけます。体内浄化ということですね。重くてどんよりとした体がすっきりする、デトックス効能のある精油成分です。使用方法イノセント・ピュリティー5滴をベーシック・センス3プッシュに混ぜ、腰回り、お腹につけてマッサージをします。お腹につけてマッサージすることで余分な水分が排出され、結果として、体がどんどん引き締まっていきます。デトックスの効果を高めるためには、3週間の集中デトックスケアをおすすめします。集中的にケアする時は1日20滴までです。目に見えて体が変わっていくのを実感できます(^O^)/1お腹に時計回りにさすりながらつけます。2脇腹からおへその下の丹田に向かって、手のひらで圧をかけて3回押し流します。片方ずつ両脇から行います。3みぞおちから丹田に向かって2と同様3回押し流します。2、3を3回繰り返します。柑橘系の香りも心地よく、全身のマッサージ・痩身にぜひ使って頂きたいです。ブレンド美しい髪がつくられることを願ってつくられた新しいヘアケアブレンド。頭皮のコリをほぐし、血行やリンパの流れを整え、必要な栄養を送りやすい環境をつくりだす精油がブレンドされています。フランスでは皮膚科医が頭皮の治療に使うケードの精油をブレンドしています。15ml:5,500(税込)くわしくはこちらこんな人、こんな悩みに◎パーマやカラーをしている◎髪がカサカサ◎頭がパンパンになってリセットしたい時に◎眠気が出てきてすっきりしない時に◎抜け毛が気になる使用方法デイリーケアとして:シャンプー後生え際に5滴つけます。ディープケア(セレブ使い)として:週に1回、50滴を頭の生え際から頭頂部の地肌につけます。(頭を5通りにスライスし、各10滴ずつ)40分待ってから、軽くシャンプーをして毛先に残ったオイルを落します。地肌の乾燥がひどい方は、ヘアエッセンスのプロヴァンス・ムーンに希釈してからお使いください。ニュートラルなシャンプーに1~3%の割合で希釈してお使いになるのも良いでしょう。ミッドナイトラスターを頭皮につけ、髪の生え際に沿って、こめかみに向かい指3本で円を描きながら進みます。5本指を生え際にあて、指を上下に動かして頭皮を動かしながら頭頂部へ向かいます。成分ローズマリーラヴェンダーサイプレスアトラスシーダースペアミントケードイランイランセージユーカリダイブスフランキンセンスミルラタイムフランキンセンスとミルラは、古代からさまざまな宗教において、人と神をつなぐための高貴な香りとして祈りの場で使われてきました。稀少な2種の精油が頭皮ケアをしながら自分自身の気持ちのバランスを整え、疲れきった神経を労わってくれます。(^O^)/モーニングスパークVitalityウェイクアップブレンド疲労回復、免疫力アップ、活力を出す、ポジティブな気持ちを高める、元気を出したいときに。免疫力を回復させ、バイタリティーを活性化させるウィクアップブレンド。さわやかでスパイシーな香りがモチベーションを上げて、ポジティブな気分をつくってくれます。忙しく働く現代女性の多くに象徴的に見られる「バーンアウト現象」。これは、仕事のプレッシャーに押しつぶされ、出来ない自身を責め、だんだんと自信を喪失、ついには仕事に対するやる気をなくし常に「自分は出来ない人間だ」と感じてしまうという現象です。モーニングスパークは、そんな自己症状を確認している人、また、ストレスも上手にコントロールして楽しく仕事をしたいと願う人たちをサポートするために生まれたブレンドです。ストレスや疲れで元気をなくしてしまったとき、あなたにエナジーをくれるモーニングスパークが、記憶力・集中力アップ、季節の変わり目の体調管理を助けます。使用方法これも持ち歩くと便利ですよ。ここぞという時にサクッと取り出して首や手首につけて気合いを入れてもよし。舐めても大丈夫なんです!口に入れると少しピリピリしてシャキッとしますよ。なんだかすっきりしない時、1滴なめて闘魂注入して下さい。(みぞおち)につけます。(肌の敏感な方は、ベーシックボディーオイルで希釈してからお使いください。)土ふまずにあるツボ「湧泉」(押さえると、ぎゅっと痛みを感じるポイント)を押して刺激します。みぞおちや、丹田、仙骨につけて軽くなじませます。ブレンドローズマリーラヴァンジンターペンタインユーカリグロブルスオレガノペパーミントセイボリージンジャーカルダモン★バルサムモミ★マヌカシナモンシソ★免疫力が上がるハチミツとして有名なニュージーランドの“マヌカ”、そして自律神経のバランスを整える“バルサムモミ”の精油成分をブレンドしたことで、免疫力がアップ。朝いちばんに、エネルギーをパワフルにチャージすることができちゃいます。(^O^)/スウィートドリーム寝付きが悪い、眠りが浅い方へリラックス夜、なかなか眠れないときに香りを嗅ぐと、体の芯からリラックスできます。疲れた時にコットンに数滴たらして枕元へ置いたり、体に直接塗るなど、手軽な方法でお試しください。15ml:5,500円(税込)くわしくはこちらこんな時、こんな方に◎眠りが浅い◎寝付きが悪い使用方法デイリーケアの場合は1日5滴、集中ケアの期間は1日20滴をつけます。お好みでベーシックボディーオイル1プッシュに混ぜます。お休み前に使用する場合は4~5滴を手に取り、首、みぞおち、足の裏につけます。不眠気味の時は、夕方と寝る前の2回つけてください。1スウィートドリーム5滴を、胸部やみぞおちになじませます。2手のひらを鎖骨の下の肋骨のくぼみに当て、中心から脇に向かって流すようにつけます。手のひらを使ってよくほぐします。3手のひらを胸部に、反対の手のひらをお腹にあてて、深い呼吸を3回繰り返します。成分ラヴェンダープチグレンマジョラムレモングラスリツェアガルバナムとにかくリラックス!眠れない時は睡眠の質を上げ身体の芯からリラックスを促進。神経系を穏やかにします。呼吸が深くなり緊張がほぐれるので、パソコン作業などでこわばった鎖骨あたりに数滴付けると、前かがみに固まった上半身がすっきりします。お休み前には5滴ほど、首やみぞおち、足の裏に。不眠には夕方と寝る前の2回使用。効果を発揮するまでに1週間ほどかかる場合もありますが、やさしい香りに包まれるだけで癒されます。スウィートドリームと、モーニングスパークの組み合わせもおすすめです。お休み前にスウィートドリームを、朝起きた時にはモーニングスパークをつけることで、静と動のバランスをとることができます。快適な眠りを誘うために、寝室にディフューザー用ブレンドのリラックスをお使うのも◎リュドールの待合やスパルームにもディフューザーを設置しております。出張や旅行などいつもと違う場所にいるときは、やっぱり体もいつもと違う緊張感が出てきますよね。そんな時にも活躍します。浅い方へ深い息、呼吸に効くブレンド呼吸器系統を整え、殺菌、免疫力アップ!呼吸器系のトラブルにオススメ。風邪、のどの違和感、花粉症、アレルギーなどに(^O^)/免疫力をアップし、風邪に負けない身体を作りましょう。指にとって咽喉、胸、鼻につけます。鼻の粘膜にもダイレクトにつけられます。マスクに1滴たらしてもいいでしょう。お休み前や長引く風邪などには5滴を手に取り、首、胸部、鼻に付けます。肌の敏感な人はベーシックボディーオイルで希釈して使いましょう!すう~っとして、自分の周りの空気が澄んだような気分になり呼吸がとても気持ち良くなります。5滴手に取り、胸につけます。指を鎖骨の下の肋骨のくぼみに沿わせながら片方ずつ胸の中心から腕の付け根に向かってなじませます。喉...5滴手にとり、首と喉を両手で包んで温めます。鼻...1〜2滴人差し指の先にとり、両小鼻脇にあるくぼみにつけます。成分ユーカリグロブルスラヴァンジンパインローズマリーアトラスシーダータイムシナモンボナペティ胃のむかつき、胃もたれ、お腹の調子が悪い食べ過ぎてしまったときに胃腸を整える作用があります。5滴を手に取り、腹部につけます。腹部を時計の針と同じ方向に向かってさすります。(肌の敏感な方は、ベーシックボディーオイルに希釈してからお使いください)。このエッセンシャルオイルは、舐めてもOK殺菌力が高く、飲み過ぎやお腹の調子が悪いなと思ったときに正露丸代わりにペロっと一滴!お酒を飲む時ウコンの代わりにペロッと舐めると、驚くくらい二日酔いになりませんよ。笑5滴手に取り、腹部につけます。お好みでベーシックボディーオイル1プッシュに混ぜます。腹部を時計の針と同じ方向に向かってさすります。肌の敏感な方は、ベーシックボディーオイルに希釈してからお使いください。やこわばりを和らげる筋肉痛、筋肉のこわばりをやわらげます。肉体疲労時の鎮静に!腎臓の排出機能を高め、関節痛リウマチなどにも有効です。1日1回手に取り、痛む所やこわばっている部分と太陽神経叢につけます。筋肉痛:フリーミー数滴をベーシックボディーオイルに混ぜ、痛みを感じる部分の筋肉の緊張を和らげるように、やさしくマッサージしてください。デイリーケア5滴ほど気になっている部分に直接つけ、みぞおち部分にも付けていきます。肌の敏感な方は10滴をベーシックボディーオイルで希釈してお使いください。希釈することでマッサージに使え、体をさらにほぐすことができるので疲労回復にも役立ちますベーシックボディーオイル→詳細こちらフリーミーには、ジュニパーウォーターをあわせてお使いいただくことをおすすめします。ジュニパーウォーターを1.5Lの水に対してスプーン大さじ5杯の容量で薄め、1日でこの水を飲みきります。ジュニパーウォーター→詳細こちら肩につけるときには、まず両手で温めてからさすりながらつけます。ブレンドローズマリーカンファーパインラヴェンダージュニパーペパーミントマジョラムユーカリグロブルスローレルサイプレスウィンターグリーンクローブ身体を使って部屋に帰ったら、足の裏や筋肉痛になりやすい場所になじませて軽くマッサージ!翌朝は何事もなかったかのように、足が軽~くなってますよ。原泉水を使い、芳香植物を水蒸気蒸留した時に抽出される蒸留水です。本製品には、最初に採れる数リットルのみを使用しています。このフローラルウォーターには、精油同様の有効成分が含まれています。飲みます!!オイルを飲んでいる様な感じです。※芳香植物はオーガニック栽培された植物のみが使われています。300ml×3本:6,380円(税込)くわしくはこちら集中ケア体は本来体内組織の再生力や自然治癒力を持っています。集中ケアは、体内を浄化することで体本来の力を活性化させ、バランスを取ることができます。1日あたり1.5Lの水に対しフローラルウォーターをスプーン5杯を目安に入れてお飲みください。デイリーケアの場合はグラスにティースプーン1/2を入れて下さい。体は自然と本当に必要なものを選ぶようになります。体の組織が浄化されることで働きがより活発になります。集中ケアの後は、体の中から変化が起きることでケアの効果が持続します。1年間に3週間の集中ケアを2回行うことをお勧めします。浮腫みには抜群の即効性があります。心身のリフレッシュに心も体もピュアに導くジュニパーの香り。今まで心と体に溜め込んでいた嫌なことはすべて流して、もう一度ピュアできれいな自分を目指したい方に。深いリラックスにカモミールウォーターの香りは、体にハーモニーをもたらし、深いリラックスをもたらします。敏感肌へのフェイスローション、そして男性のアフターシェーブローションとしてもお使いいただけます。【リラックスコーチング】スウィートドリーム→詳細こちらボディーマインドスピリット→詳細こちらとの併用がオススメ(^O^)/また、コップ1杯分(約250ml)のカモミールウォーターをお風呂に入れていただければ、素晴しいリラックスバスタイムに。赤ちゃん(生後6ヶ月からお使いになれます)のお風呂にも入れてあげると、スヤスヤ眠りにつくでしょう。腎臓の弱い人は量を加減するかあまり飲まないほうが良いでしょう。多量に飲んだり長期での飲用は避けましょう。妊娠中・授乳中の方はご使用をお控えください。ベーシックボディオイル様々な効能のベースオイルをブレンド!エッセンシャルオイルを希釈してマッサージを行うために、様々な効能のベースオイルをブレンドしてあります。SHIGETAのマッサージオイルは、オーガニック栽培された植物のファーストインプレッション(一番搾り)を使っています。植物をプレスした後には精製など一切手を加えることなく、自然のままを生かすことで植物の効能を最大限に引き出しています。一切使用しておりません。オーガニックでエコサート認定でこの成分で、この価格は驚異的です(^O^)/50ml:2,750円(税込)くわしくはこちら使用方法ベーシックボディオイル2~3プッシュに、エッセンシャルオイル5滴で使用。このままでもマッサージオイルや美容液として使用できますが、より効果をあげるためにはSHIGETAのゴールデンドロップスやボディマインドスピリットを入れれば、パワーアップ間違い無し(^O^)/ゴールデンドロップス→詳細こちらボディマインドスピリット→詳細こちら自分の好きなアロマオイルを入れてご使用でも◎アロマオイルやキャリアオイルを数種類持つことなく、自分の好きな濃度で使えばオリジナル美容液やマッサージオイルが出来上がりますよ。疲れた肌を回復し、弾力を取り戻す働きがあり、肌の老化を防ぎます。乾燥、紫外線や老化からお肌を守ってくれます。マカダミアナッツ油なめらかな感触、そして、素早い吸収力に優れています。潤いのあるお肌にしてくれます。軽い感触のオイルで、お肌のハリを取り戻し、トーニングさせます。D’orの髪質改善とは。一度傷んでしまった髪は修復できません。何もしていない髪が一番キレイな状態なんですね。リュドール長久手店で取り扱っておりますアロマオイルはパリのセレブレティー、アーティストに愛されるオーガニックブランドSHIGETAになります。続きを読む頭皮マッサージの効果2019.12.10こんにちは、髪質改善美容院リュドールの田出です。○昔より髪のツヤがなくなった。○薄毛、抜け毛が気になる。Lycka(ライカ)池下店スタッフ募集詳細はこちら。