血糖値測定[14]お蕎麦はいいんでしょ?冷たいおそばと薬味の関係は。[14]お蕎麦はいいんでしょ?冷たいおそばと薬味の関係は。News更新[2019年11月以降]エニアグラム体験会/実践会スケジュール血糖値測定[14]お蕎麦はいいんでしょ?冷たいおそばと薬味の関係は。「お蕎麦はいいんでしょ?」「ヘルシーなんでしょ?」「バランスよく食べればいいんでしょ?」いいんでしょって、なんだろう(^O^;)?ヘルシーとは何をもってヘルシーというのか・・・?バランスって、どの基準なんだろう。繊維が多いとか、未精製とか、ミネラルが多いのとか、ダイエットにいいとか、そんな感じ?「ダイエットにいい」や「ヘルシー」というイメージってあやふやなものですねぇ。過去にやりました「低インシュリンダイエット」。