みんな、立派で金持ちなのに、私は貧乏で惨めだ。思いだしたら止まらなくなる。どこをどう見ても、美しい人は幸せで絵に書いたような家庭を持ち羨ましい。私は、デブで、へんな声で、へんな顔で、どうあがいても幸せにはなれない。そんな風に思ってしまう。そんな単純な世の中じゃないのはわかっているのに。何をしても、心が止まる。そんな時が人生には、たまにある。引きこもりになってしまった人というのがいるけど、そんな、ある日、こんなはずじゃないという気持がとどめないドミノ倒しになって、心が壊れてしまったのではないかなと思う。こんな時、どうするべきか。何も考えないことだと思う。心を、そっとしておく訓練をする。