なんてニュースもありましたこの寒さもいつまで続くのだろう、と感じながら日々過ごしております。暖かくなるとTVで観たのでもうそろそろかもしれません暖かくなるのは嬉しいですが、、、、花粉症も出始めてきますねそこで今回は、花粉症に良いとされている食品をご紹介します1.ヨーグルトなどの乳酸菌2.ポリフェノールの多い野菜(トマトやレンコンなど)3.納豆などといわれています。́∀`)今年もお花見など楽しいことを考えながら、春を待とうと思いますまだまだ気温の変化があり、体調を崩しやすい時期となっております。ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。