今年の冬はやはり暖かい様で雪を見ていません今年は本当に暖冬が続いている様で、私の住んでいる地域は九州地方の方ですがまだ雪を今シーズンは一度も見ていません。雪が降っているタイミングに外にいないのもありますが、それにしても今年は気温も高く過ごしやすい日が多い気がします。寒がりな私にとってはとても良い傾向ですが、それでもやはり雪を見てないのは異常なような気もします。インフルエンザに昨年かかって今年は予防をしていますが、中々今年はそんなにまでインフルエンザも猛威を振るっていない様に感じます。これも気温が暖かい部分で風邪を引いてる人が少ない事も要因の様です。健康であるために今年は家のマンションの階段が13階までありますが、休みのツドにこの13回を3往復トレーニングで行って健康維持に関して考えています。今年の10月の健康診断に関しても結果を必ず良い形にしたい事からも努力を惜しまずやっています。トレーニングによって足腰はバッチリ強くなっています。子育てひろばで助産師さんに授乳の事を相談してきました。子育てひろばに行ってきました。今日は0歳児の日なので助産師さんも来てくれてます。身長と体重を測ってもらいました。3か月10日の娘は62cm、6800gとなかなかの貫禄です。身長高めな方みたいです。私の父や弟は身長180cm超えなのでそっちに似たら大きくなる可能性はあります。最近授乳回数が少ないことを相談したら、やっぱり今の時期はできれば1日8回は飲ませてあげたいところと言われました。1日6回は少ないようです。5時間空くこともあると伝えるとビックリされました。4時間空かないようにあげてとの事でした。体重は順調に増えているし、授乳時間が短いのは「飲むのが上手なんやね」ということで特に気にしなくてよさそうです。足を動かしたり寝返りを使用としたり、体全体で動き出し、エネルギーも使うだろうからこれまでほどは体重も増えなくなると思います。意識して飲ませようと思います。あとは娘ちゃんが飲むの嫌がらないことを願うばかりです。渓谷へGO~、スムーズに話が進んじゃいましたほんと光の速さだなぁ。来週に車で遠出して渓谷に行くことになりました。友達が知り合いからその目的の渓谷の写真を見せてもらって行きたい~と思ったらしく、わたしにも写真を見せてくれました。綺麗なのでうっとりしました。行っちゃう?と冗談半分で言ってみたら、行く~となり、どうやって行けばいいかな~、何時出発にする?とかやりとりしていたらどんどん決まって行きました。最初に教えてくれた知り合いの方も里帰りでこっちに滞在しているのですが、来週ならまだいるそうなのでご一緒することになりました。その方とは友達もSNS上での知り合いなので会ったことがないみたいでしたが、こんなにスムーズに話が決まるのもご縁なんでしょうね。なんでも龍にゆかりのある渓谷だとか。付近にある神社にも行くようです。わたしが車を出すことになったので安全運転に気を付けて行って来ます~。行く場所でちょっと遠出になるけどナビも付いているし大丈夫ですよね。こんな機会がなければ行けなかった場所なので楽しみです。2019年6月11日こういう価格の差があるから、価格ドットコムと言うのがあるんですね。今日、一つ慎重になるべき出来事に出合いました。フリマアプリでは新品の物も販売されています。ネットショップじゃん!!と突っ込みたくなるほど、ヤフーやアマゾン、楽天市場で販売されている物と同じ物があります。そこには実は価格差があるのです。普通のネットショップの方が業者として、フリマアプリで販売していると言うよりは、きっと普通の人がネットショップの写真を引っ張ってきて、あたかも自宅に有るかのように販売し、購入があれば、ネットショップで買いそのまま住所を購入者にしているんだろうと思っています。そこで生じた価格差が、仲介している販売者の儲けになります。ランドセルで気が付きました。実はネックカバーを購入した時にネットショップでは300円、フリマアプリでは800円と言うのも散見していました。して、と思っていたのですが、きっと私の読みは合っていると思います。フリマで販売している時には在庫を抱えていなくて、どこか他の倉庫から発送をしているのだと思います。それなら、普通にヤフーや楽天市場、アマゾンで買う方が賢明です。今年も無事に紫陽花の花が咲いてくれてよかった4月頃から少しずつ大きくなってきたベランダのアジサイが、ようやく花をつけて咲いてくれました。アジサイの季節には少し早いのか、赤紫色の小さな花がぎゅっと詰まった感じの花です。したら、もう少し大振りな花が咲くのかもしれません。このアジサイは、以前アジサイの栽培が有名な所に住んでいた友だちからの贈り物です。アジサイの鉢を頂いてから、かれこれ5年くらい家にあると思うのですが、毎年しっかりと元気に花をつけてくれます。そのまま放置しておくと、どんどん枝が伸びて大きくなってしまうので、毎年秋に手入れをするようにしています。家にアジサイの鉢がある人は知っていると思いますが、アジサイは冬の間には葉を落としてしまいます。寒い時期に茶色い細い枝だけになったアジサイを見ると、ちょっと力ない感じがして、生きているのか心配になったりします。春になれば葉が噴き出すように育ち、こうして毎年力強い花を咲かせてくれるんですよね。台風21号、今日は始業式そして明日は休校です。今日は、多くの学校は始業式です。これまでは、警報がでると、例えば、朝、テレビで警報発令されていると、学校は休校ということはあった。警報発令がなければ、学校へいく。台風21号の強烈な台風接近により、明日は学校は休校になる。今は、とにかく、快晴。3日の始業式こんなやりとりだろうか。今日みんなの顔がみれてうれしいです。さようなら」これも、強烈な台風というより、西日本豪雨の影響で、早め、早めの対応ということだろうか。台風が急にブレーキをかけ、停滞し、明後日になることはないのだろうか。最近の気象情報は的確なんだとは思うが、早すぎではないだろうかと思ってしまう。子供は別の意味でたまらなくうれしいだろうなと思う。何事もなくすっと通り過ぎたらの事です。汗には健康に良い汗と、悪い汗があるのをご存知ですか。汗には良い汗と、悪い汗があるのをご存知ですか。運動をすると、体内には「熱」が溜まります。その熱を体外に放出するために、汗をかくことで体温調節をしているのです。汗腺はエクリン腺とアポクリン腺があります。汗をかくことに関係しているのが、エクリン汗腺で、全身に200〜500万個あります。運動をした後に、よく「良い汗をかくことが出来たね」と会話をすることがありますね。そもそも『良い汗をかく』とは、どのようなことなのでしょうか。これから、それらのことを説明していきましょう。汗のもとになっているものというのは、実は体の中を流れている「血液」なのです。この血液には、様々な栄養成分が含まれているのですが、汗の成分を作り出す際に血液は汗腺に取り込まれていきます。それから、ミネラルなどといった「水分以外」の成分というものは血液中に再度、吸収をされるのです。ミネラル成分を再吸収して、良い汗というものは基本的に、無臭でサラサラとした感覚のものが多いのです。一方の悪い汗というものには、再吸収が十分に行われないままで、多く残ってしまったミネラル成分が残っているので、ベタベタとした大粒の汗は体温が下がりにくいのです。日常生活で、健康に良い汗をかくためのポイントとしては、適度なウォーキングなどの運動を心掛けることや、暑いからといってすぐに冷房に頼るのではなく、「うちわ・扇子・扇風機」などを取り入れて涼む時間を作ることが重要であると考えられています。買うなら評価の高いカメラ一発にした方がよろしいと、ご丁寧にも推奨して下さってるのでした。私もそうしたいと考えていますが値段的にはちょっと高いのでカメラ1台に2〜3万円出しても良いという気持ちになれるかが最も問題な気がしました。スマカメはスマホではリアルタイムで視れるのに何故かPCでは10秒程遅延するのか私には全く理解できません。PCでもリアルタイムで視れるようなシステムにすべきだと考えますが、元々スマカメはスマホメインの仕様だというのであればそれを知らなかった私のミスということで諦めざるをえません。スマカメを使ってみて色んな疑問が湧き上がってきたのですがPCでの遅延などはその中の1つに過ぎません。新聞記事を楽しみにしているが、広告出稿にいつもゲンナリしてしまう私は新聞を読むのが好きである。世界情勢や経済動向など、事柄をなぞるだけではなく、社運を掛けた独自の見解を楽しみにしている。若ぶるつもりはないが、最近つくづく新聞というものは、高齢者の読み物であると痛感している。私は50歳であるが、いずれにも興味がない。卵が先か雛が先かという話になってしまうのだが、「若者は新聞を読まなくなった」と言われている。実際に若者は、ネット配信のニュースを見ている。興味関心のあるニュースは見るのだろうが、興味関心のないニュースは見ないのが実情である。否定はしないが、誌面を手にすると、興味関心のないニュースであっても大見出しや小見出しに自然と目線が動き、引き込まれていくケースが少なくない。関心のないニュースであっても、自然と目にすることで、新たな興味関心となり、幅広い発想力となると考える。新聞を若者に推奨するのであれば、もう少し広告などを若者の関心ある媒体にならないものかと感じる。インターネットの世界では、年齢や性別、興味関心と過去の閲覧履歴から、広告出稿が個人対応となっている。良い記事が書いてあるが、ピンピンしている若者に、健康食品を売られても興ざめするばかりである。発行部数が頭打ちであるならば、世代別新聞の発行など検討してはどうだろうか。2018年12月29日いよいよ私達障害者協会の総会が明日に迫りました。2ヶ月も掛けて準備してきた総会が、いよいよ明日になりました、総会の議案書を作り、来賓を拿寧て、議案書の点字訳を発注して、CDへの録音を発注と、主は通訳と、総会だけで、これだけの準備を行わないと、総会になりません、いろいろな障害を持つ者の集りは、大変です。祖の努力が明日は実るのでしょうか、不安です、朝早くから、役員は会場の準備です、ゴールデンウイークだというのに、明日も朝早くから、御仕事です。総会が終われば少しはゆっくりできるかと思いきや、新しい年の、事業の準備が、迫っています、また忙しい一年が始まるのです、休む暇などないのです。家の中に、こもってしまう障害者よりは目標が有って動き回れる方が健康的で良いのですね、そんなふうに、自分をほめながら、これからも、役員をやって行くのでしょう、ともかく、明日の総会を皆が良かったといってもらえるような物にしなくてはいけません、今晩は早く寝ますか。今年の冬はやはり暖かい様で雪を見ていません子育てひろばで助産師さんに授乳の事を相談してきました。渓谷へGO~、スムーズに話が進んじゃいましたこういう価格の差があるから、価格ドットコムと言うのがあるんですね。