院長コラムこんにちは。今日の三ノ宮は暖かくとても良い天気となっています。通勤途中近くの猫が日向で伸びをしているのを見かけました。しますね~猫も暖かいと気持ちがいいのでしょうね。これくらいの気候だと来院される患者さんも楽でいいです。寒いのは苦手な人が多いですから。週末もこのまま暖かくなればよいですね。最近寒かった影響がこたえているのか風邪が流行っているみたいなので、みなさんビタミンCを沢山とってください。Cはカルシウムとマグネシウム。あとビタミンP(柑橘類に含まれるビタミン)と一緒に摂取すると効果が高くなります。栄養素をあげると色々食べないといけないような気になりがちですが、ミカンとミネラルウォーターで気軽に摂取できます。ミカンはレモンよりビタミンCが豊富でビタミンPも一緒にとれます。カルシウムとマグネシウムはミネラルウォーターに入っています。身体が冷えやすい方は水を白湯にして飲むと良いですね。気を付けたいのがお腹の調子が良くない時はミカンは胃を刺激しますのであまりおすすめしません。二日酔いの時も同じです。気持ち悪くなるかもしれません。CAMERA関連記事07出張施術こんにちは。今晩大阪は堺まで出張施術に行ってきます。十数キロあるベットを担いで伺うので僕の運動不足解消にちょうどいいです。今夜7時以降予約が取れなかった患者さんすみませんでした。院長コラム22久しぶりの患者さんこんにちは。昨日は9カ月ぶり?の患者さんを施術させていただきました。院長コラム03腰痛こんにちは。今日の三ノ宮は晴れ間が出ていて良い天気となっています。この頃曇りがちだったので院の植物達を窓際に移動させて日光浴をさせています。院長コラムこの投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。