心臓病の予防、高血圧の低下が含まれます。2.トウモロコシは、健康的な毎日の代謝に必要なカロリーを提供するだけでなく、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンEおよび多くのミネラルの豊富な供給源です。3.トウモロコシ1杯の繊維含量は、1日の推奨量の18.4%になります。これは、便秘や痔などの消化器系の問題を緩和するのに役立ちます。4.トウモロコシは豊富なカロリーソースであり、多くの人口で食生活の重要な要素となっています。トウモロコシの発熱量は、100グラム当たり342カロリーであり、これは穀物にとって最高です。Ltd.著作権を有しますホームPhoneSkypeお問い合わせ。