センターさわやかるーむきまぐれ通信ブログ版さわやかるーむは代々木駅のすぐそば、賑やかな都心の空気と自然の暖かさを感じられる施設です。社会参加に向けたプログラムを行っています。9月5日(土)の15時40分からメンバーさんの自主企画で「第1回さわやかウルトラクイズ大会」を実施しました。早押しアンサーボタンです。ボタンを押すと○が持ち上がり、「ピンポン!」という音が鳴ります。エクセルで得点表も作りました。さあ、第1回さわやかウルトラクイズのはじまりです!!4名のメンバーさんと裏方でスタッフ2名が参加しました。超イントロクイズ(懐かしい・・・)最後に難問クイズを行いました。最後の問題は100点の問題です。青の方が優勝です!!おめでとうございます!!参加者の感想は・みなさん知識が豊富で素晴らしかった・あと一問で逆転できたのに、くやしかった・わかっている問題なのに押せなかった・優勝できたのは年の功かなでした!!満足度が高かったので、今後もシリーズ化がありそうで楽しみです。さわやかるーむに登録されている方で、自分もなにか新しいことを企画して他のメンバーと一緒にチャレンジしてみたい!と思ったら、ぜひスタッフに声をかけてくださいね。第4弾)5月30日(金)14時〜16時メンバーさんが企画して実施する自主企画の報告です。皆さんが大好きな思い出の1曲を持ち寄り、エピソードを語り合いながら、じっくりと聴きました。今回の自主企画では9人集まりました。自分と同世代の人が作曲した1曲です。病院のBGMでよく流れていたので印象に残っています。・KAMIKAZE道玄坂で本人に会ったことがあり、印象に残っている。・イエスタデイ新宿駅で3年前に見かけたグラスミュージシャンです。グラスの縁を指で回して音を奏でています。昔つきあっていた人に振られたときに聞いて癒されました。・GOOD-BYEこの曲を聴くと別れた人のことを思い出します。・ANSWER初めて歌手を好きになったのは氷室京介。その後に好きになったteruその二人の夢のコラボです。・世界の果てまで初めてアルバイトしたお店の店長と一緒にカラオケに行ったときに店長が歌っていた曲で、自分も好きになりました。・アイムナットインラブ疲れたときにこの曲を聞くと癒されます。・今宵の月のように友達とカラオケに行って熱唱したこの曲が心に響きました。TUBEケニーが好きでこの曲が好きです。・ホーム家族思いの1曲です。・エスプレッソユーチューブのプロモーションビデオがとてもユニークです。早朝から太陽の光が入ってくるので、とても早く目が覚めてしまうことにびっくりした思い出がある。その当時に聞いていた曲。それ以来急いで何か活動をするときには、この曲を聞くようになった。LOVE豪勢なスタジオミュージシャンが総動員して作られた贅沢な作品です。・ユーモラス聞くと元気になります。・優しくなりたい弟の名前と同じ優という文字が曲のタイトルに入っており、気になった。・クイーンやジョー山中の曲は自分に力をもらっていた。このアーティストはもう亡くなっている。いまの自分は幸せなのかもしれない。今日はこの曲をみんなで聴けて良かった。二人に栄光あれ・今回はクラシックや演歌がなかったけど、みんなの1曲が聴けてうれしい。・毎回思うけど自分の好きな曲は偏りがあるなと思った。・いろいろ聞けて楽しかった。・自分がなかなか聞けないジャンルの曲きけてよかった。・それぞれの大切な曲を聴くことで、自分たちの気分も変えることができる。・毎回この企画は自分が聴きそびれた曲を聴けるのでいい。毎回楽しみにしている。・いい曲ばかりなので家に帰ったら聞いてみたい。次回も参加してくれるかな?という問いにみんなで「いいとも〜!!」という元気な答えが返ってきました。最後に参加したみんなが持ち寄ったCDを撮影しました。5名の方が参加されました!ここでは朗読された本のご紹介と参加された方の感想をお伝えします。・3年間小学校の教員を担当した乙武さんが書いた小説。5年3組担当した身体障害者である先生が、何度も何度も練習をして、クラスのみんなから応援されながら5メートルを泳ぎきる。その姿をみてプールの苦手な生徒が自分もプールに取り組んでいく。その内容にとても感動しました。・自分がサークル活動などで集まった時に作った詩を集めて、1度だけ自費出版しました。今回はこの朗読会のために、自分の詩も作ってきました。・とても幻想的な内容の詩です。・ひとの心を解き放ってくれる本です。仕事を続けることが、実を結ぶということがこの本から伝わります。マシーン・芸能界に入って、行き先が見えなくなりどうすればよいか。心のゆらぎが詩に表現されています。・CDの曲だと、元気ではつらつな人の印象があるが、歌詞を聞いてみてナイーブな面もあることがわかった・いい本をみなさん持ってきてくれた。自費出版もあり、元気で前向きなものもあり、BUCK-TICKは感激した。・もういちど読み直したい。本を読み込んでいるなと思った。みんな達観しているなと思った。最後に皆さんが持ち寄った本を撮影しました。|2013年09月06日メンバー自主企画報告(人生ゲームで遊ぼう)8月31日(土)は、メンバー自主企画として「人生ゲームで遊ぼう」を行いました。この企画は、ゲーム好きのメンバーさんによるものです人生ゲームといえば、ゲームボードの定番中の定番。遊んだ記憶がある人も多いはず!「かなり昔にやったきり(苦笑)」という参加者もいました。借金までしてしまう始末でした。タレント本が売れて大儲けという勝ち組もいて、まさに悲喜こもごもの人生が繰り広げられたのでした(いつの間にか結婚して、子どもも生まれ...ライフイベントも盛りだくさんです)(お給料を受け取ったり、ペナルティがあったりで、大忙しでした)(いくら儲けられるかも大事だし、早くゴールするのも大事。急げー)皆が、ゴールにたどり着くのにたっぷり2時間!最後に各自、家や株券などを売却し、所持金を計算して一番お金持ちがWINNERに(ゲームでは、おもちゃのお金のお札のやり取りの連続です)久しぶりにやってみると、新鮮な感覚で、楽しめました。|2013年08月27日8月の自主企画のお知らせさわやかるーむでは8月30日(金)、8月31日(土)の二日間で、メンバーによる自主企画を行います。1つ目は8月30日(金)14時開始予定の朗読会です。朗読・紹介してみませんか。お好きな本を一冊お持ちください。センターに置いてある本でも結構です。下記のリンクをクリックすると詳細がご覧になれます。チラシPDF2つ目は8月31日(土)14時開始予定の人生ゲームで遊ぼうです。下記のリンクをクリックすると詳細がご覧になれます。↓メンバー自主企画「人生ゲームで遊ぼう」PDF2つの自主企画とも参加費は無料です。朗読会は特に事前予約は必要ありません。人生ゲームは事前予約をお願いいたします。皆さんのご参加をお待ちしております。|2013年06月11日メンバー自主企画の報告(私が大好きな思い出の1曲第3弾)メンバーさんが企画して実施する自主企画の報告です。皆さんが大好きな思い出の1曲を持ち寄り、エピソードを語り合いながら、じっくりと楽しみました。第3弾ということもあって、今回の自主企画では8人もメンバーが集まりました。自分の結婚式の時に友人が歌ってくれた1曲です。会社勤めをしていた時代、残業時間に聴いていました。「COLORS」この曲の歌詞も大好きです。部屋でこもっていた時に、この曲に励まされました。遊助とライブで直接合うことができたときに、そのライブで流れていた曲です。「青」この曲もライブに行った時の思い出の曲です。雑司が谷に行った時に購入しました。桃井はるこのCDを購入した時にこの曲が入っていなかったのでショックで思い出に残っています。入院先のTVアニメでこの曲をよく聴きました。漫画を読み始めてから陰陽師が好きになりました。渋谷にあるライブハウス、ジャンジャンでこの曲を聴きました。気持ちが落ち着きます。電車の中でよく聴いています。元気がないときに、この曲を聞くとテンションが上がります。ドラマの原作者が作詞作曲しています。曲の途中の手拍子が入る部分が好きです。・年代に差はあるけど、いい曲はいいと思う。・音楽を通じて参加者のキャラクターがより分かるような気がした。・色々聴けて満足した。・面白かった、こういう機会はなかなかないので楽しめた。・日本の曲ももっと世界に羽ばたいてほしいと思う。・人は見かけだけでは分からない。好きな曲を聴くことでもっと仲良くなれると思う。第4弾もぜひ参加したい!というリクエストがたくさん上がりました。最後に参加したみんなが持ち寄ったCDを撮影しました。第3弾)さわやかるーむでは、メンバー自主企画として、5月31日(金)14時より、センターのオープンスペースにて「私が大好きな思い出の1曲」第3弾を実施します。昨年度に第1弾、第2弾を実施して2回とも大好評でした。皆さんの心に残る1曲をぜひ教えて下さい。ジャンルは問いません。CD・MD・カセットテープなど、なんでもOK!自分の好きな1曲を持ち寄って、みんなで聴いてみましょう。意外な発見があるかもしれませんよ。センターに登録されている方であれば、どなたでもご参加できます。CDやテープがない人でも大丈夫です。こちらで準備いたします。事前予約は必要ありません。参加ご希望の方は当日センターにお越しください。|2013年01月15日メンバー自主企画の報告(かるた遊びをしませんか?)1月5日(土)14時から、メンバー自主企画でかるた遊びをしました。4人のメンバーが参加しました。かるたはお正月遊びの定番のひとつです。かるたをすれば、ことわざも覚えられるのでいい勉強にもなりますね。残り少なくなってきたら、みんな熱くなってきて、テーブルをバチーン!!と叩く音がセンターに響きました。参加した方の感想は・久しぶりにかるた遊びをして楽しかった。・テーブルを強く叩きすぎて手が少し痛かった。・思ったよりも取ることができなかった。自主企画をやってみたい!と思ったら、センターのスタッフに声をかけてください。みんなで楽しめる自主企画を一緒に考えて、形にするお手伝いをいたします。かるた遊びをしませんか?)もうすぐ12月も終わりですね。来年のお知らせを少しずつしていきたいと思います。「かるた遊びをしませんか?」を予定しています。お正月遊びの定番といえば、かるた遊びです。事前予約は特に必要ありません。参加ご希望の方は、1月5日(土)14時までにセンターのオープンスペースにお集まりください。みんなでわいわい楽しみましょう♪チラシをご覧になりたい方は、下記のリンクをクリックしてください。第2弾)10月26日(金)はメンバーさんの自主企画で私の大好きな思い出の1曲第2弾を行いました。リラックしながら企画を進めていくため、お茶を準備しました。セットして再生しながら、エピソードを語りあいました。「恋人みたいに泣かないで」ギターが泣いているように聞こえます。自分が一番好きなアーティストです。「悪い人たち」イカ天のグランドチャンピオンになったバンドです。ハート・トゥ・ハートこれもAORからの1曲。浪人生時代FMラジオで流れていた、かっこいい曲です。大学時代ゼミの部屋でずっと流れていた曲でした。大学時代付き合っていた彼氏が好きだった曲です。学園祭で流れていて印象に残っています。「オレたちひょうきん族」のエンディングに流れていた曲。ポンキッキでも使われました。BUCK-TICKの曲を清春がカバーした1曲。自分が参加したフェスで、トップバッターで流れていた曲で、印象に残ってます。「フェイクスター」20代の頃当時の友達とよくカラオケでこの曲を歌いました。・いろいろなジャンルの曲を聞けてよかった。・自分が生まれた頃の曲が多かった。企画者から第3弾もやることになったら参加したいですか?という質問に全員が手を挙げていました。最後に参加したみんなが持ち寄ったCDを撮影しました。「モノポリーで遊ぼう!」を行いました。3人のメンバーさんと、スタッフ1名を加えて、4名で参加しました。主催者のメンバーさんとスタッフが説明をしながら進めていきました。ゲームをスタートする前に、自分が進めるコマと、所持金1500ドルを受け取ります。誰から始めるかを決めたら、順番に二つのサイコロを振って、出た目の数だけコマを進めていきます。ここまではほとんど人生ゲームとルールは変わりません。止まったマス目の所には、色がついた土地と価格が書かれていることがあります。そのマスに止まった人は、土地に書かれた価格を銀行に支払うことで、その土地を購入することができます。別の人が、もしその土地に止まったら、購入した人にレンタル料を支払わなければなりません。家を建設することで、さらにレンタル料をたくさんもらうことができます。家を4軒建てると、さらにその上にはホテルも建設できるようになり、高額なレンタル料を請求することができます。このゲームはいかに早く土地を独占して購入し、相手に高額のレンタル料を支払わせるかがカギになります。ゲームが進んでいくにしたがって、みんなこのモノポリーに、どんどんのめり込んでいきます。気がついたら2時間40分も経過していました。終わりまでやると、4時間くらいかかりそうだったので、自分の所持金と所有している土地を売却して、所持金の多さで順位を決めました。その結果、4位2130ドル3位2678ドル2位3442ドル(スタッフ)1位3446ドルとなりました。2位と1位との差はわずか4ドルと、とても白熱したゲームでした。・面白かった・1位になれなくて悔しかった・最初はルールがよくわからなかったけど、終盤になって面白さがわかってきた。次回は負けない!とのことでした。自主企画はみんなで楽しめるゲームや、おしゃべりなど、何でもメンバーさん自身が企画を立てて実施する企画です。何かやってみたい!と思ったら気軽にスタッフに相談してくださいね。私が大好きな思い出の1曲)さわやかるーむでは、メンバー自主企画として、10月26日(金)14時より、「私が大好きな思い出の一曲」の第2弾を実施します。第一弾の内容については、下記をクリックしてご覧ください。前回センターで実施して大好評だった、自主企画をリクエストにお応えして、第2弾として実施します。皆さんが好きな一曲を持ち寄って、みんなで聴いてみましょう。意外な発見があるかもしれませんよ。MD、カセットテープでもなんでもOKです。テープなどお持ちでない人でも、こちらで準備いたします。当日参加もOKです!!皆さんのご参加をお待ちしております。チラシをご覧になる場合は、下記のPDFをクリックしてください。モノポリーで遊ぼう!)10月6日(土)14時より、センターのオープンスペースでメンバー自主企画として、ゲーム大会を行います。ゲームの内容は「モノポリー」です。世界で2億5千万台以上売れている、歴史的に最も有名なボードゲームの一つです。日本人にも親しみのある、人生ゲームの原点とも言われています。基本はサイコロを振って、出た目の数だけコマを動かすという簡単なゲームです。このゲームには大きな特徴があります。それは、「運」と「駆け引き」です。ホテルの権利を買取った後に、別の人がホテルのマス目に止まると使用料を払わなければいけません。同じマス目の周辺地域の権利を全て買い取ると、さらに大きな使用料をもらうことができます。権利を交渉して売買する交渉術、いわゆる「駆け引きが」このゲームの最大の魅力です。人には分かりやすく、ていねいにアドバイスいたします。皆さんのご参加をお待ちしております。|2012年07月11日6月のメンバー自主企画の報告「あなたの好みのことを発表して皆で語り合いましょう」6月30日(土)はメンバーさん主催による自主企画を行いました。今回はその自主企画のご報告をいたします。平成24年6月30日(土)14時から15時30分まで。7名のメンバーさんが参加されました。Aさん好きなものは英会話。外国人の人とおしゃべりするきっかけがあり、それから英会話の勉強をするようになりました。NHKの英会話講座を中心にコツコツ勉強しています。Bさん好きなことはクラシックの音楽やオペラを聴くこと。自宅でバイエルのピアノを弾く練習もしています。最近は「姫トランス」を良く聴いている。クラブハウスでよく流れているジャンル。自分もその曲を聴くことで、若い気持ちを保つことができます。Dさん詩やポエムを作っています。文化教室で時々披露します。女性のイラストを描いたりしています。Eさんゲーム全般が好きです。トランプや将棋、パソコンゲームなど何でも好きです。Fさん編み物が好きです。作品を作るのが目的ではなく、4本棒を使ってじっくりと編み込んでいくことが好きです。Gさん音楽を聴くこと、ベースを弾くことが好きです。好きな曲は、吉田美奈子の95-97アンソロジーの中に収録されている「フリーダム」という曲が特に好きです。落ち込んでいる時に聞くと元気が出ます。・他のメンバーから参加を呼びかけられて初めて参加した。みんないろいろな趣味があって、そして優しい人ばかりだったので、参加できてよかった。・久しぶりにセンターでの集まりに参加した。芸術的なものまで知る機会ができた。今後は背伸びしすぎないようにやっていきたい。・多趣味の人が多く、とても感心した。様々な好きなものをみんなで語り合い、新しいことを発見することができた、とても楽しいひと時でした次回は8月下旬頃を予定しています。詳細が決まりましたらお知らせいたします。|2012年06月05日5月のメンバー自主企画の報告「私が好きな思い出の1曲」メンバー自主企画とは、センターに登録されているメンバーさんがやってみたい!と思った自主的な企画をセンター内で実施する会です。今回は自主企画のご報告です。「JUPITER」(デビュー10周年のライブのオープニング曲です。HIP−BULLET」(1曲目とは違いかなり激しい曲です。ヨハン・ストラウス2世「美しき青きドナウ」(父が昔買ってきたレコードの1曲でずっと聴いていました。「恩師よ」(3番目に好きなミュージシャンがポールマッカートニー、2番目はジェフベック、1番目は吉田拓郎です。「Apocalypso」「Special」(FMラジオで聴いて印象に残った曲。エドワード・エルガー「威風堂々」(イギリスでは国歌の次に有名な行進曲です。「スナッキーで踊ろう」(日本で初めてのCMタイアップ曲です。・いろいろな旋律が聴けて良かった。・さまざまなジャンルが聴けて楽しめた・企画が無事に終わってよかった。・楽しめた当日は悪天候にもかかわらず、大盛況に終わりました。皆さんが好きな思い出の1曲はなんですか?自主企画をやってみたいと思ったら、ぜひスタッフに気軽に相談してくださいね。29さわやかるーむについて一言:さわやかるーむは、渋谷区の代々木駅から歩いて5分の場所にあります。ホームページをご覧ください。パソコン(2)フラワーアレンジメント(2)生活プログラム(29)おかしくらぶ(5)女子の茶話会(26)リラックス体操(1)レクの会(32)昼食会(79)さわやかたいむ(0)ポパイの会(ピア活動)(6)メンバー自主企画(15)お庭の様子(3)地域交流・イベント(19)パンフレット(1)センター案内図(1)さわやかるーむについて(3)その他(12)講座(7)アートな会(65)ピア活動&ピアサポーター(6)夕食会(67)金曜JOY倶楽部(106)しぶやLife(51)月別アーカイブ2020年02月(5)2020年01月(5)2019年12月(7)2019年11月(9)2019年10月(9)2019年09月(7)2019年08月(8)2019年07月(6)2019年06月(7)2019年05月(6)2019年04月(7)2019年03月(6)2019年02月(4)2019年01月(6)2018年12月(6)2018年11月(8)2018年10月(8)2018年09月(7)2018年08月(7)2018年07月(5)スマホ、携帯用QRコードSeesaaブログ。