NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ)スクール公式ブログタイ古式マッサージ、タイ式ヨガ、ルーシーダットンの東京のスクール&サロンの最新情報をお届けします。kyoko【オナモ7月のテーマ】❝代謝アップでカラダをしぼる❞JUGEMテーマ:健康のためにやっていること梅雨がないまま、7月に突入しました。W杯時差で、昼間妙に眠くなる、オナモセラピストのKYOKOです。❝代謝アップでカラダをしぼる❞です。薄着になるこの季節お腹の余分なお肉...気になりますよね。一般的に年齢を重ねると、基礎代謝量が落ち、太りやすくなります。食べる量は変わっていないのに、お腹だけ妙にタップンと...「弓のポーズ」をはじめ。『代謝を上げるポーズ』が数多くあります。代謝を上げる、つまりは太りにくく、痩せやすいカラダを作る、ということです。一時的なダイエットよりも、長ーく効果が持続しますよ。こんなウエストを目指しましょう。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。(12/16)資生堂CM「椿TSUBAKI」出演してるというものの。Reserved.▲このページの先頭へ。