日々の暮らし会社員にとって避けられない1週間の始まりの月曜日。(別に、会社員だけでなく、自営業の方にも、小学生にも、主婦の方にも月曜日はやってきますが・・・・。)今週もまた始まっちゃうんだよなぁ、しんどい1週間が・・・・。月曜日は多かれ少なかれ、こんな感じじゃないでしょうか。私の場合は、「サザエさん症候群」の時も同じような考えだったのですが、なるべく自分がつらくならないように、必要以上に追い込まないように、と考えてました。月曜日は、「とにかくまずは初日の月曜日。1週間乗り切るための第1歩。なにはともあれ、今日1日を乗り切ろう。」って考えて、余計なことは考えず、とにかく早く仕事を終わらせる!「今日が終われば、とにかく1日は終わる」って。火曜日は、「少なくとも1日(月曜日)はもう終わってる。それに、今日は「マツコの知らない世界」の日。早く帰って、マツコさんを見よう。」って思ってがんばってました。私、マツコさんが好きなんです。マツコさんを見てると、嫌なこと忘れられる、というか、リラックスできる、というか、癒されるっていうのはちょっと違うけど、とにかく、「マツコの知らない世界」を見るのが楽しみでしたね(今も楽しく見ています)。水曜日は中日でちょっと疲れもたまって、逃れようがない感じでした。一応、私の会社は、水曜が「NO残業DAY」だったので、それにかこつけて、なるべく早く帰るようにしたり、家の近所のスーパーで、ちょっと高めの好きなお惣菜を買っても良い日にしてました。「今日は、何のお惣菜にしよっかなぁ。成城石井にしよっかなぁ」とか、帰りの電車の中でよく考えてました。木曜日さえ来れば!で、「木曜日まで来ればもうこっちのもの!」なんですね、私の中では。今日1日がんばれば、明日は金曜日なんですよ。「もう、誰にも何も言わせない!木曜日が来ればこっちのもの!」って思ってました(笑)。誰も何も言わないし、「こっちのものって、どっちのものよ?」って声が聞こえてきそうですが、ほんとにこう思うと一気に楽になりますよ。金曜日!金曜日はもうなんと言っても金曜日ですよ。万人に平等にやって来るうれしいうれしい金曜日。飲みに行こうが、早く帰ってゆっくりお風呂に入ってリラックスしようが、何をやっても自由です。明日はお休みなんですから!会社を一歩出たとたんに感じる、あの開放感。それを糧に、今日1日ターボで仕事を片付ける!で、終わったら、はぁ、今週も1週間走りきったぁ~自分にお疲れ様。会社勤めの方、そうでない方も、大人になったらしんどいことの方が多い毎日ですよね。自分を追い込みすぎず、自分なりにガス抜きする方法を持つと良いと思います。お酒や趣味ももちろん良いと思いますが、考え方を少し変えるのがお金もかからず、手っ取り早いですよ。私のおすすめは、「木曜日が来ればこっちのもの!」です。これで、(私の場合は)月曜から金曜の5日間を乗り切る体力、精神力が1~2割アップするような気がします。益田ミリさんの「『結婚しなくていいですか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。セミリタイアして好きに暮らす.。