足ツボこんにちは♪らくーだ松尾です。今朝も寒かったですねー(+o+)だんだんと布団から出られなくなってきました(~_~;)寒いのは苦手だけど、食欲は旺盛!!そんな方も多いかと思います。秋ですもんね♪♪そこで、なぜ秋になると食欲が増えるのかを紹介したいと思います。日光にあたった時間によって分泌量が決まるということがわかってきたようです。日を浴びることの少ない秋は夏に比べセロトニン分泌量は減少してしまうのです。摂るとセロトニンは増やせます!セロトニンは精神安定にもなるようです。単純に、秋は美味しい旬のものが多い!や夏バテで食べれなかった食欲が、涼しくなって回復した!なども関係してきますね。旬であるサンマ!なんと、美肌効果が抜群!!柿!ビタミンCたっぷりです!秋の代表、キノコ類!低カロリーで食物繊維もたっぷりなので腸内環境やダイエット効果に優れています。栗!小粒のわりに美容効果が高く夏で蓄積された疲労回復にもオススメです。上記のQRコードを読み取るか、ラインID「@hgb0995u」を友達登録してください。営業日、キャンセル空きなどはLINE@でお知らせします。738-3(ショップたかた向い)電話:080-1462-7538営業日が限定されています。