酒ねこの何気ない日常スマートフォン用の表示で見る酒ねこの何気ない日常こころに移りゆくよしなしごとを、そこはかとなく書きつけてみる。平日ほぼ毎日更新(予定)。土日は気が向いたら更新。よしなしごと毎朝通勤で40分ほど歩いているんだけど、最近は日差しが強くて顔は日焼けするわ、汗だくになるわ、で結構大変。仕方が無いのでAmazonで折りたたみ日傘を注文してみた。よしなしごと平日に加えて土日も6時に起きる、という生活をここ2ヶ月くらいやっていた。あと睡眠不足にならないように睡眠時間を記録して7.5時間/日はキープするようにしていた。腰の痛みはだいぶ復活してきたけど、気を抜いて妙な姿勢で椅子に座ろうとすると痛みが走ったりするので、まだまだ注意が必要。あと、脳内に倦怠感が割とあるので、今日は休みを上手く挟みつつ楽しく過ごそうと思う。軽い悩み腰痛は一進一退。良くなったかと思うと、椅子に座った加減で痛みが走ったりすることもあったりして。無理しない程度には身体を動かして、ゆっくりと治していきたい。気を抜くとブログ更新を忘れてしまう。書きたいことは色々あるんだけど、時間と余裕がないというか。早起きと瞑想と勉強を習慣にしてから、割と日々充実して過ごせている気がする。仕事が忙しくなってくると、ブログを更新している時間が無くなってくる。日々色んな事が起きているけど、文字にしないとドンドンと抜け落ちてゆく。本ワールドカップが開幕しました。過去の例として開幕戦は録画したり、リアルタイムで見たりすることが多いんだけど、今回は特に見なかった。ワールドカップという大会に対する熱が個人的に薄れた印象がある。昨日の雨の影響か湿度が高い。気温が微妙に高くなっているのも相まって微妙に不快指数が上がっている気がする。このくらいならまだましなのかも知れないけど。日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則―感情に振りまわされない人...箱本(オレンジ)がもったいない作品だな、と思った水曜日の夜2014-06-11精神と肉体は不可分なる存在であり、補完し合う存在でもある。本しんしんと雨が降ってる。このところの熱気を地中に洗い流すように。6月に入ってスタートした「22:30就寝、6:00起床」の生活にもだいぶ慣れてきた。先月に比べて30分の早起きになってるんだけど、割と抵抗感が無く起床できてるから不思議。ある...精神と肉体は不可分なる存在であり、補完し合う存在でもある。本なるべく自分の気持ちを嘘偽り無く書きたいなと思ってブログの文章を書いているんだけど、「嫌い」とか「気にいらない」という事については敢えて書かなくても良いのかなと思い始めた。自分が嫌いな事を書いた方が文章に輪郭が付くのでは、と思ったんだけど...偽りなく書くということの弊害2014-06-02割と集中できた週末。暖かさを通り越して暑くなってきた。週末は溜まっていたゲームやら本をブックオフで売却。思っていたよりお金になって儲かった気分。思わずお酒を買い込んでしまった(笑)そういえば、昔も同じようにブックオフ→お酒というコンボをやったなぁ。...割と集中できた週末。昨年割と痩せた時に作った背広なので、微妙にズボンがきつい。ウェストと太ももがぴちぴちになっているというか。これ以上太るとやばい気がするので、節制したい。5月はGWに暴飲暴食をしてしまい、その流れが緩やかに残...体重増加傾向2014-05-29クールビズなんて都市伝説です。非常に暑くなってきましたが、弊社は華麗にネクタイを着用しております。皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。ベイビーステップ30巻の再読完了。二度読んでも面白いのは相当面白いマンガという事だよね。29巻あたり...クールビズなんて都市伝説です。ゲーム今現在、朝は40分歩いて通勤している。(帰りは疲れるのでバスだけど。)日差しが激しくなってきたのでサングラスをつけてるんだけど、顔全体は日焼けするんだけど、サングラスの部分だけ白くなっており、なんかパンダみたいになってきた。本だんだんと暖かくなってきた。気がつけば5月も終わりそう。5月の残り時間も精一杯生きたいなぁ、と改めて思う。エスパルスは土曜日にナビスコ初黒星。最近、本を買うのはもっぱらAmazonを使ってる。本屋さんは大好きなので、出来れば本屋さんで本を買いたいところ何だけど、近所に大きな本屋さんがないので仕方が無い。本ベイビーステップ(マンガ)をKindleで買い始めて12巻まで到達。このまま一気に読み続けても良いんだけど、なんかもったいない気もするので、一回頭から再読してみようかな、と考え中。寝る前に1冊マンガを読むとよく寝れる事に気がついたので、様々なマンガを読んでいたんだけど、たまには古典を読むかとエリア88(愛蔵版全10巻)を読み始めた。土曜日の晩に2冊読み、日曜日の昼も読み続け、勢いが止まらなくなり最後まで一気読み。ゲームパズドラもいい加減飽きた。