デスクアロマで仕事の効率アップトップハーブの楽しみ方ハーブ図鑑ハーブ情報をお届け季節はもうじき春。異動や転職があったり、新しいことにチャレンジしたり、ライフスタイルや環境が変わるタイミングでもありますね。コラム」では、あなたの新生活をサポートするハーブ活用術をご紹介します。慣れないことに緊張したり、仕事が思うようにはかどらなかったり...。「もっと効率よくこなしたい」「こころにゆとりを持ちたい」そんな時、あなたを力強く支えてくれるハーブがあるんです。さまざまなハーブが持つ香りを活用し、ココロやカラダを整えるアロマセラピー。“リラックス”や“癒し”といった働きを思い浮かべることが多いと思いますが、一方で“クリア”や“シャープ”など、冴えをもたらす香りがあるのをご存知でしょうか。代表的なアロマをご紹介します。日中シャキッとしているためには、休息時間の質をあげることも重要。就寝前などのくつろぎタイムには、ラベンダーやベルガモットのリラックスアロマを使ってONからOFFに切り替えることで、生活のリズムにメリハリをつけましょう。嗅覚は人間の五感の中で最も本能に密接といわれ、人のココロに大きな影響を与えることがわかっています。店舗やオフィス、クリニックといった施設などでも、訪れた人に心地よさを感じてもらうため、アロマセラピーが活用されることが増えてきていますね。ある大学の研究では、昼に「ローズマリー」と「レモン」を、夜に「ラベンダー」と「オレンジ」をそれぞれ2:1の比率でブレンドした香りを嗅ぎ分けることで生活リズムが整い、シニア世代のうっかり予防に期待できるというレポートが発表され大きな話題になりました。私たちの暮らしをサポートするチカラを秘めたハーブたち。明らかになっていないことも多く、日々、世界中で研究が重ねられています。1日気分がシャキッとしない、簡単なことがアタマに入ってこない・・・そんなサインに気づいたら、ぜひアロマのチカラを借りてみましょう。新生活がはじまるこれからの季節、きっと支えになってくれるはずです。上記コラム内でご紹介しているアロマは「エンハーブ」の店舗およびオンラインショップでお買い求めいただけます。昼/夜』を好評発売中。詳しくはこちらをご覧ください。2016年3月号掲載分ギンコウ集中力をサポートする“いきいき”ハーブギンコウとは、神社やお寺、街路樹でよく見かける「イチョウ」のこと。日本人にとって、とてもなじみの深いハーブです。その歴史は非常に古く、約2億年前には存在していたと言われます。生命力が強いことから、長寿の象徴としても知られています。「イチョウ」の実、銀杏(ぎんなん)はお料理でよく使われますが、葉はティーとして美味しくいただけます。乾いた葉の香りとやや渋みのある味わいは、学習時や集中したい時にぴったり。勉強や仕事のお供としてご活用ください。ハーブ図鑑を見るページトップへ毎日を健やかに過ごすためのハーブティーやアロマが勢揃い。さまざまなハーブの知識を深めるお役立ち情報も満載のハーブ専門店enherb(エンハーブ)の公式サイトはこちら!ハーブの力で、髪にもエイジングケアを。根元からふんわり、コシのある美しい髪へ導くシャンプー&コンディショナーをご紹介しています。送料・お支払方法について2~4日前後でお届けご注文商品のお届けは、ご注文受付後2~4日前後となります。(地域と発送事情により、多少遅れる場合もございます。配送について5,000円(税抜)以上で送料無料5,000円(税抜)以上のお買い物で送料無料!定期お届けコースでご注文いただくと、毎回送料無料です。送料について選べる5つのお支払い方法お支払い方法は、クレジットカード、楽天ペイ(旧:楽天ID決済)、代金引換、お振込(ゆうちょ銀行・郵便局・コンビニエンスストア)、口座引落し、の5種類からお選びいただけます。7日以内でしたら、返品が可能です。お問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。※年末年始を除く毎日インターネットでのお問い合わせお問い合わせフォームへ※お客様とのお電話の内容は、お話の内容確認や、お客様により一層ご満足いただけるよう、応対品質の向上を目指し、録音させていただいております。お伝えいただく場合、事前に、ご本人様の同意を得ていただきますようお願いいたします。ためには正しい食生活と適度な運動が大切です。健康食品は、食生活を補う食品として、1日の目安量を参考に、摂り過ぎに注意しましょう。最新版を推奨いたします。Javascriptは必ずONにしてご覧ください。reserved.このサイトは、サイバートラストのサーバ証明書により実在性が認証されています。SSLページは通信が暗号化されプライバシーが守られています。