2013/11/232か月ぶりに外を走りました・・・。リハビリに最適な平坦で人通りが少ない浅川CRへ。関戸橋の手前を左折して浅川CRに入るとすぐに府中四谷橋の向こうに奥多摩や奥武蔵の山々がくっきりと見えて、やっぱり外を走るのはいいなあ、と思う。ときどきそこそこの紅葉もあり、ケイデンスを少し高めにゆるゆると進む。今日は天気がいいせいかいつもはがらがらの浅川CRもそこそこの通行がある。陵南公園はかなりの人。そこから武蔵野陵までのケヤキ並木はときどき赤い紅葉をまぜて黄葉の盛り。陵の入り口まで来て、参拝客の多さにびっくり。ここも今まで来たときはほとんど誰もいなかったが、今日は勤労感謝の日、すなわち新嘗祭のせいなのだろうか。参拝客はやはり老人が多いが、若者の数もけっこう多い。手前の交番には日章旗が掲揚されていた。そのまま素直に変えるとまるで平坦路だけなので途中で川崎街道に出て、高幡不動に寄ってみた。こちらも今日は竿燈祭だかでかなりの人出。紅葉のころあいは良さそうだが、門前の開運堂でいつものソフトクリームを補給して、多摩動物公園に向かった。ここまでは5%ほどの坂がそこそこ続くが、坂道になる前に多摩動物公園駅についた。駅に隣接したリニューアルした京王れーるランドを覗いてみようかと思ったが、車輛は外からでも見えたのでちらみして、坂の続きを登りトンネルをくぐって八王子市側に出て下った後に堰場交差点から多摩センター側へ登りなおして、愛宕周回コースに出て帰宅。最後は軽めの山ふたつでショートカットしたので走行距離が50kmに届かず。2013/11/23久しぶりの浅川CR。14:28:50今日は竿燈祭で混雑。陵南公園までゆっくり登る。