日本セルフパートナーズ協会〜自分を人生最強のパートナーにしよう!自分とのパートナーシップの術を身につけたセルフパートナーズ及び、その技法をベースとしたインストラクターを養成しています。「自信のある子どもを」という7回シリーズ第5回に続き今回は第6回です。1ヶ月ぶりになりますが残り2回を今回と次回でお伝えします。そもそもこの連載は「子どもに自信をつけさせるために大切な3つのこと」ということで11月に講演した千葉県八千代市での講演がベースになっています。体験談をしてくれたのが大室裕子(おおむろゆうこ)さんです。ゆうこりんと呼んでいるのでここでもゆうこりんと呼ばせてもらいます。ゆうこりんは30代前半。2歳の娘さんの一児の母です。今後は歌って聴ける「こころのカウンセラー」として活動するためにぼくもその準備をサポートしています。辛い体験をしています。黒煙の中避難先に行くと乾パンとバナナ、8人で1本の牛乳。そのストレスは半端なく、そしてそれを誰にも伝えられず、ひとり髪をむしり。長い間本当に苦しい思いをされてきたそうです。結婚してもママになっても精神的に不安定になることが多々あったそうです。だんなさんに当たってしまったり必要以上に求めてしまったり。娘さんの前でも不安定になってしまって、そうすると娘さんも不安がったり、ぐずったり。そこからどうしても抜け出したいとSP養成講座を受講し、そこから少しずつ自分との距離が深まっていきました。ゆうこりんが講座で一番しっくりきたのは自分との対話。「どうしたの?」って自分に聞いてみると結構自分が答えてくれる。先日会った際もゆうこりんはこう話していました。することがわかり夫に当たることが減りました」と。ひとつよかったのが「好きなことを大事に」ということ。ゆうこりんの場合、ずっと封印していたものがありました。結婚したら迷惑をかけてはいけないと完全に封印していたそうです。歌うだけじゃなくって歌をCDで聞くことすらやめていたそうです。家庭に支障のない範囲でやろうと決めました。結婚以来初めてカラオケにも行きました。気持ちが明るくなりました。だんなさんとのケンカも減ったそうです。娘さんの機嫌がいい時間が格段に増えたそうです。ゆうこりんは自分の体験を通して講演でこう話しました。子育てで一番大切なのは、ママが笑顔でいることなんじゃないかなと思います」ゆうこりん自身が体験して出てきた言葉です。ゆうこりんは講演会でこの話のあとにぼくと一緒に日本セルフパートナーズ協会の公式テーマソング「もうひとりの自分」https://www.youtube.com/watch?v=y7yb9rSX0tcを美声を響かせながら堂々と歌ってくれました。「好き」なことのパワーって本当にすごいと思います。どんな小さなことでもいいから自分に正直になって好きなこと、やりたいことをやり自分を満たしていく。家族へと広がっていく。子どもの自信にもつながっていく。ゆうこりんを通じてそのことを強く感じました。いかがだったでしょうか。感じたことがあればコメント欄に書いて頂ければゆうこりんも読むことができます。「自信」についてお伝えします。コメントをキャンセル名前ウェブサイト(任意)上に表示された文字を入力してください。前のページ▲ページTOPへプロフィールさわとん日本セルフパートナーズ協会代表、SPインストラクター。株式会社ありがトン代表。会社員時代に過労と心労がきっかけでうつ病と診断され、以後5年半にわたり重度のうつ生活を送る。体もむしばまれ難病により大腸全摘出、さらにはマンションの最上階から飛び降りたことも。「あの人と比べたらうまくないから、自分なんか。日本セルフパートナーズ協会〜自分を人生最強のパートナーにしよう!.。