2020.02.18子連れ海外旅行・留学の持ち物はコレを用意しとけ!【食べ物編】ツイートシェアはてブ送るPocketフィリピン親子留学をきっかけに子育てを楽しめるようになったモモシロ(@totovito)です。フィリピン親子留学では、平日は寮で食事が提供されるところが多いです。私は過去の親子留学で、寮で3食提供ケース、夜はオプション(自炊も可能)のケース、食事は出ないけど家政婦さんが食事を作ってくれるケースを経験しました。どこでも、キッチン(共有またはキッチン付きの部屋)で自炊をすることが可能でした。その時に持参した食料をご紹介します。食事が出たとしても、赤ちゃんがいると離乳食を用意する必要がありますよね。子供が体調不良になって消化の良いものしか食べられなくなることも考えられます。出された食事が子供の口に合わない時や、日本食が恋しい場合にすぐに食べられるものを持っていくと便利です。この記事では、私が過去の親子留学で持参したおすすめの食材をご紹介します。以下は私が実際に持参した物の一覧です。フィリピンにもお醤油はありますが日本のものとはちょっと違います。野菜茹でてこれかければなんとかなるかと。フィリピン米は日本のお米とちょっと違います。子供がご飯にかけるために必須です。我が家はDHCの雑穀あえのもとを愛用してます。ほうれん草など野菜茹でてこれであえれば立派な野菜のおかずになります。張り切って塩なんて持って行ってしまいましたが、いらなかったかも。パウダータイプの味噌。便利で活躍しましたが、現在は販売終了になってしまいました。これらの調味楼類を全部保冷バッグに詰め込んでみたら、ちょうどぴったり入りました!それなりに自分で料理する場合は、以下もあったほうがいいですね。うどん、そうめんなど。パスタは現地で購入できます。パスタソースなどあると手早く食事の準備ができます。重いですのでお米を炊きたい場合はちょっとだけ。セブ島のアヤラモール内のスーパーでは日本と同じくらいの値段で、日本米もどきを買えました。コンドミニアムに炊飯器もありました。学校の寮で食事がでる場合も、子供の口に合わないことがあります。週末の朝、小腹が空いたとき、体調を崩して消化がよい物を食べる場合など、すぐ食べられる日本食があると便利ですよ。フィリピン米は日本とちょっと違うのでそのままでは子供が食べない可能性があります。ふりかけだけは絶対持って行った方がいいです。子供の体調不良のときに。日本食が恋しくなったときに。うちは子供が胃腸炎で何も食べられなかったときに、納豆汁だけはしっかり飲んでくれました。これさえあれば何とかなります。レトルトご飯とセットでカレー、親子丼の素など。フィリピンで売っている飲み物は水以外は甘い飲み物しかないので無糖のものが恋しくなりました。子供に甘い物ばかり飲ませたくないのもあってうちは持って行きました。西松屋とかで売ってます。パウダータイプの麦茶も便利です。売っているインスタントコーヒーも砂糖入りばかりです。お湯がでるウォーターサーバーでコーヒーをすぐに飲めます。子供が発熱した際の水分補給に。フィリピンはお菓子天国でたくさん売っていますが、和食が恋しくなったときのためにおせんべいなど。おすすめはサラダせんべいです。フィリピンの食事は野菜不足になりがちです。子供用の飲み物なら申告すれば機内に持ち込めるので、耳抜き対策に持って行ってます(日本出国便のみ)。場所によっては日本食も結構手に入りますここに書いた食品は、すべて持って行こうとすると大量になります。子連れならふりかけだけは持って行くことをおすすめします。あとは、絶対に自炊をする!と決めているのでなければ、ふりかけ以外はスーツケースに余裕がある範囲で選んで持っていってください。ちなみに、この写真のように、ドゥマゲテの大きなモールにあるスーパーにも日本食はある程度揃っていました。ドゥマゲテのロビンソンモール。日本の食品もこの程度なら売ってます。インスタントラーメン、調味料、カレールー、麺類、フリカケなど。2020日本人の多いセブやマニラでしたらさらに手に入りやすいです。値段は日本より高くなりますが、必要であれば現地でも日本の食品は購入できますので安心してくださいね。今回ご紹介した商品のほとんどを、楽天ROOMの「【食べ物編】子連れで海外滞在する場合に持参すると便利なもの」というコレクションに食品をまとめています!親子留学の持ち物に関する記事はこちらをどうぞ。荷物準備フィリピン親子留学に行くことになったらFOLLOWTwitterツイートシェアはてブ送るPocket親子留学、マイルで旅行にがある人とつながりたい!LINEでブログ更新情報をお知らせします。親子留学の無料相談もこちらからどうぞ。Childhouseは親子留学中でも利用できる心強い味方!!!親子留学の基礎知識2020.01.08子育てが辛い、ワンオペが辛い、フィリピン親子留学との出会いと不安から決意するまで(フィリピン親子留学をするまでの紆余曲折~パート1)モモシロ(西尾)について子供2人を連れて3度の短期フィリピンに親子留学を経験し、フィリピン親子留学を広めるために留学エージェントになった西尾みほ(モモシロ)です。フィリピン親子留学の実際のところどうなの?や子供の英語教育についての情報を発信していきます。検索:親子留学の便利グッズを楽天ルームにまとめています♪荷物準備のご参考にどうぞ。子供向けオンライン英会話おうち英語親子英語で大事なのは「周りと比べないこと」。これはホントに大事です。そりゃあすごい子いますよ。がんばっているお母さんは心から尊敬します。楽しくなくちゃ意味がないし、毎日やることを義務にしたら苦しくなっちゃう。続かなかったらそのやり方があなたには合っていなかっただけ。楽しむことを忘れないで。Kids留学体験記2018年9月にセブ島に親子留学をしました。娘は語学学校で英語レッスン、息子は家政婦さんと過ごす、私は家政婦さんにサポートしてもらいなが...DETi親子留学体験記フィリピン、ネグロス島にある日本人経営の語学学校DETi(デティ)。ベビーシッターサービスもあり赤ちゃん連れでも大丈夫。娘は語学学校のレッスン、息子はベビーシッターさん、私は自分の時...SPEA親子留学体験記3歳と7歳小1の子供を連れて、2019年7月~8月にフィリピン、ドゥマゲテの「SPEA」に3週間親子留学をしました。フィリピンの親子留学としては3回目です。娘は現地の小学校に通...親子留学の基礎知識フィリピン親子留学について知っておくべきことをまとめています。行ってみたいな、と思ったら、まずはこちらの記事から読んでくださいね。