4分ツイートシェアはてブLINEPocket何をしても泣き止まない!どうしたら泣き止んでくれるの~?泣き止まない赤ちゃんに、「どこか痛いのかな」、「お腹空いてるのかな」と不安になったり、疲れたり、イライラしたり、落ち込んだりすることはありませんか?はむはむは娘こはむが生後4か月のときにある本に出会い、『メンタルリープ』というものを知りました。するとなんと、イライラすることが減ったんです。なんで赤ちゃんが泣いているのかを少しだけ理解できるようになって、赤ちゃんの気持ちに寄り添えるようになったんです。!こはむ0歳児ママにはみんなに読んでほしいと思った『メンタルリープの本:ワンダーウィーク』をご紹介します。RinkerKindleAmazonContentsメンタルリープとは?赤ちゃんのぐずりには理由があったメンタルリープを遂げると赤ちゃんは急激な成長を見せるメンタルリープの周期メンタルリープを知って赤ちゃんに何をしてあげられるのか最後に:メンタルリープを知れば子育てが楽しくなるメンタルリープとは?メンタルリープを知っていますか?はむはむはまったく知りませんでした。脳科学の研究によると、人間の赤ちゃんは生後20カ月になるまでに『メンタルリープ』を10回経験します。メンタルリープとは、赤ちゃんの脳が急成長を遂げて知能が飛躍的に発達する現象のことです。人間には生後1歳頃までに8回のメンタルリープがあります。赤ちゃんのぐずりには理由があったメンタルリープに入った赤ちゃんは、必ず初め泣きやすくなったりお母さんにベッタリになったりして大人の気を引こうとします。この時期を『ベビーブルー』と言います。ベビーブルーは突然始まります。してベビーブルーになるのでしょうか?赤ちゃんはメンタルリープに入ると知能が急激に発達するので、短時間で物事の捉え方がガラッと変わってしまうんです。それは、大人であるわたしたちが、ある日起きたら地球ではない惑星にいるくらいの変化です。すると赤ちゃんは、精神的に動揺して不安定になります。そりゃぁ、自分の急激な変化についていけないんだから当然だよこはむはむメンタルリープの準備段階に入った赤ちゃんが不機嫌になって泣いてみたりお母さんにベッタリくっついたりするのは、自然なことだったんですねベビーブルーの赤ちゃんは、これまで平気だったことに恐怖心を抱いてぐずったり、とってもいい子だったのに人が変わったように泣いたり、「新しいことができるようになった!」と思っていたのにまた急にやらなくなったり、ご飯を食べなくなったり、イライラして物に当たったり、とにかく泣き止まなかったり、お母さんにベッタリになったりします。起算して計算します面白いことに1~2週間の個人差があっても、赤ちゃんはみんな同じ周期にベビーブルーを迎えます。ベビーブルーに入ると赤ちゃんが退行してしまったように見えるので、お母さんは育児に自信を無くしてしまいます...。そんなベビーブルーは突然終わります。チェックポイント赤ちゃんは自分の急激な成長についていけずベビーブルーになる泣いてばかりの赤ちゃんの様子を見て、お母さんは育児に自信をなくすメンタルリープを遂げると赤ちゃんは急激な成長を見せる赤ちゃんは次第に落ち着きを取り戻し、脳の変化に順応できるようになります。泣いてばかりのベビーブルーの時期を乗り越えて、急激な成長を見せてくれます。今までできなかったことができるようになり、新たな世界で新たな気づきをするようになります。この頃の赤ちゃんは、新しく覚えた物事に夢中になってとてもご機嫌です。こんなこともできるようになったよ~こはむですがそれも束の間で、その静かで平和な時期が過ぎると、また次のメンタルリープの準備に入ってベビーブルーがやってきます。して赤ちゃんは「ぐずり期」⇒「ニコニコご機嫌な急成長期」⇒「ぐずり期」⇒「ニコニコご機嫌な急成長期」とメンタルリープを繰り返します。それぞれのメンタルリープで発達する知能や身につく能力が違うので、赤ちゃんはメンタルリープのたびに新しい世界に順応しなれければならないからです。チェックポイントベビーブルーを超えると赤ちゃんは急成長期に入るしばらくするとまたベビーブルーに突入するメンタルリープの周期メンタルリープの周期は次のとおりです。工程のリープ(一連の行為を一つの作業として捉えられるようになる)書籍『メンタルリープの本:ワンダーウィーク』では、それぞれのメンタルリープで起こる赤ちゃんの変化がくわしく分かります。赤ちゃんの発達や個性に合わせて、どのような遊びをしてあげればいいのか、どのようなオモチャを用意してあげればいいのかが分かるようになっているんです。はむお母さんは時期を見逃さずに赤ちゃんの発達を促せるようになります。メンタルリープを知って赤ちゃんに何をしてあげられるのかもしかしたら、ぐずることに関しては正直あまりしてあげられることはないかもしれません。そばにいて抱っこしてあげることくらい...。「今は自分の急激な成長に適応できず不安になっているんだ」と理解してあげるだけで、お母さんのマインドがガラリと変わります。わたしもベビーブルーの存在を知ることで意味不明のぐずりにイライラしなくなりました。はむメンタルリープ中なのね!頑張ってるんだね!はむもうちょっとでNewこはむに会えるんだね!何をして見せてくれるのかな?と思えるようになりました。ぐずって泣き止まないことをネガティブに捉えるのではなく、成長の証なのだとポジティブに捉えられるようになったんです。この本を知ったのは娘こはむが生後4カ月の頃で、すでに第3のリープ中でした。急にぐずってどうした!?というときは面白いくらいベビーブルーの周期に当てはまってビックリしました。メンタルリープで起こる変化や成長も、本で紹介されている内容にぴったり当てはまっていました。赤ちゃんの発達に合わせて適度にチャレンジできる環境を作ってあげられる赤ちゃんが不安になっている気持ちに寄り添って反応してあげられる新たな物事を学習しようとしている赤ちゃんを応援できる親子の信頼関係を築けるし、赤ちゃんの自己肯定感も育つよ。こはむ最後に:メンタルリープを知れば子育てが楽しくなるわたしはメンタルリープを知って、赤ちゃんとの関わりに大きな影響がありました!赤ちゃんの好奇心を満たすために実況中継をしながらぐるぐる家中抱っこして回ってみたり、親子のコミュニケーションを深めるためにベビーマッサージをしてみたり、そのときどきの発達に合わせた手遊び歌やオモチャで一緒に遊んだりできました。イタズラされても「お、今度はこれに興味が出たの?」と思えるようになったし、小さな成長ひとつひとつにアンテナを張って観察するようにもなりました。