妊婦さんと貧血気味のあなたへオススメしたいキッチン道具。少ない物ですっきり暮らすスマートフォン用の表示で見る少ない物ですっきり暮らす10回近くの引越しと、子供の発達障害の特性「片付けが苦手」などを経て、ミニマリストに。お片づけのサポートもやってます。妊婦さんと貧血気味のあなたへオススメしたいキッチン道具。お洒落かつ、手軽に鉄分を摂取しよう!2018-10-17妊婦さんと貧血気味のあなたへオススメしたいキッチン道具。個人的なご連絡等、ご遠慮とご配慮のほど、よろしくお願いします。ミニマリストのミニマリストのやまぐちせいこです。前に記事を作成していたのですが、更新しそびれていた消化記事です。常にテンションはロー気味です。常にテンションはロー気味です。子供の頃から、ずっと貧血。温泉に行くときは倒れないように注意するほど、常に貧血気味です。病気をすると、血圧が45−80ぐらいになるので、病院で二度見されます。温泉で長湯をすると、立ち上がるときに目の前がブラックアウトすることがあるので、注意が必要です。THE!低血圧な人生を送っています。先人たちの知恵ですが、鉄の調理器具や器は自然と鉄分が食べ物や飲み物に入ります。食物から摂取しようとすると大変ですが、意識せずに摂取できることは嬉しいです。我が家で使っているのは、南部鉄器の急須です。重い錆などの手入れが大変(水分を良く拭き取るなどの注意が必要)金額が高い(5000円〜)スポンサーリンク鉄分不足なあなたへ妊婦さんはお茶はカフェインが入っているので、お湯を注いで白湯として飲むなどオススメです。う、お料理苦手だわ...という私のようなタイプの方は、鉄のフライパンなどで調理をすると、家族全体の鉄分補給になりますね。10月31日追記メーカーさんから連絡ありまして、急須に関しては錆防止として内部に加工がされており、鉄分は取れないそうです(涙)鉄の鍋・フライパンはOK!だそうです。↓いつも応援クリック、ありがとうございます。(2)はてなブログをはじめよう!yamasan0521さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。