08色とこころの勉強を通して、わたしが思う「こころ」がテーマのブログ。22:32梅雨もあけ、毎日暑い日が続きますね~。夏になると、なぜか我が家の愛猫は、早朝に起こすようになります。大体5:00位(日の出の時間???)4:00とか4:30とか・・トイレとごはんをしても、私を起こすのが自分の仕事とばかりにもうそれはそれはしつこく、耳の横に口を持ってきて大きな声で鳴きまくります。起きた後も、ごはんとトイレはきちんとするものの、話しかけず、いくら鳴こうが返事もせず無視するという行動に出ました。廊下の真ん中で座り込み、鳴いていました。猫でも、こんなに「無視」されるということは辛いものなのかと驚きました。「愛」の反対は「無関心」と言いますが、「無視」もなんだな~と思いました。自分の内の声を「無視」し続けるのは、自分を苦しめてるんだろうな~とつくづく感じてしまいました。普段は説教をしだすと、どこかにさーっといなくなるのですが、その時ばかりは、ずっと目の前にいて、聞いていました。次の日からは、朝の大騒ぎは無事おさまりました。「イーッッ」となってしまいそうになります。一つずつ片付けるしかないと、深呼吸して、手をつけていきます。結局時間がかかり、自分もストレスを感じてしまうことになってしまいます。よくない結果になるのは、誰かにいい恰好を見せようとしたり、すごいと思われたいと思ったり、他人の評価を得ようと打算的にすると私の場合、うまくいかないことがとても多いです。仕事は特に他人の評価によって、色々左右されることもありますが、それが癖になってしまい、自分の幸福だったり、自分自身のことも他人に評価されたい、すごいと思われたいという意識が強いと自分の内の自分にとっての幸福が見えなくなってしまう気がします。他人の評価ばかり気になり、他人がいいと思う状況を自分が手に入れたとしても、あれっ?というように幸福感や達成感がなく何か違うと違和感を感じたことはありませんか?私はあります。他人がすごいとか、うらやましいとかと称賛されても全然自分は幸せを感じず、間違った所に身を置いたような居心地の悪さを感じて、そこから身を引いたこともあります。ものすごく頑張って手に入れたのに自分は満たされなかったのかと、今振り返ってみると、その頃は、どこかで自分は幸せになる資格がないと感じていて、それを補うためには、他人が思う幸福を手に入れることで満たされるのでは??と他人の幸福を、自分が目指してたからだったように思います。「幸せになってもいい。「自分を許したらいい。心の勉強の時から、少しずつ、時間をかけて自分の内に溶け込むように入り込んだような気がします。自分の幸福を、誰かに認めてもらいたいと思わなくなりましたし、きっと今の状況は、自分にとっては幸福でも周りからみたら幸福には見えないかもしれません。私自身は幸福を感じるどころか、苦しくて仕方なかったのは事実です。幸福の基準や、幸福の状況は誰もが違うということですよね。事もあり、8月が近づくとともに戦争についての番組が増えてきているように思います。70年前の日本の状況を考えると、今の日本の状況は夢のような幸せな状況なのではないかと思ってしまいます。愛する人を戦争に奪われ、財産を奪われ、生きていく事さえ大変だった時代からすると、今の不平不満の内容を聞いたら呆れられそうな気もします。手にしている幸福に気づき、それに感謝できるようになりたいものです。自分の内の声に耳を傾け、自分の幸福を自分のものにできるように他人の目や、評価より、自分を許し、自分を信じ、自分の声を無視することをやめ幸せをなっていい許しを与えたいものです。読んでいただいてありがとうございます。生かしていただいてありがとうございます。あなたとの出会いにありがとうございます。|プロフィールAuthor:tattovaaカラー、アロマ、アートセラピーとこころの勉強を経て、わたしが思う「こころ」がテーマのブログです。幸せを考えるきっかけになるよう願い心の健康と探求のヒントを日々綴ってます。BUTSUDAN>>。