09:55症状別「正しい入浴温度」がわかれば体は治る(3)要介護認定リスクが3割減また、一番風呂に入るのであれば、入浴剤を入れるほうがいいという。「日本の水道水は軟水といわれ、海外の水に比べるとミネラル分などが少なく、人間の体にとってはかなり『薄い水』。基本、体は薄いものに触れると、それが刺激になります。日に日に寒さが増すこの時期、風呂こそが体を温め、疲れを癒やしてくれるオアシス。漫然と入るだけでは実にもったいない。体の不調や目的によって、入り方は違うのだ。科学的な入浴法を身につけて、体を芯から健康にしたい。05:55「突然死から関節痛まで」真冬にはびこる病魔を一掃する!(2)真冬の温度差を甘く見るなでは、どうすればヒートショックや血圧サージを予防することができるのか。この現象は、要するに外気温の温度差が一番の原因となるのだから、できるだけその差を埋めればいいのだ。17:55「突然死から関節痛まで」真冬にはびこる病魔を一掃する!(1)気温差と高血圧が命を奪う突然死、インフルエンザや肺炎、日常的な体の痛み─寒さに凍える冬は、シニア世代にとってさまざまな病魔におびえる厳しい季節だ。ここで体の不安の原因をしっかり突き止め、それを徹底攻略すべし。05:58突然の脳梗塞・失神が引き起こす突然死!浴槽があなたの棺桶になる日とは?今年11月に消費者庁が発表したデータによると、平成28年度における高齢者のお風呂に入っている最中の不慮の事故による死亡者数は4821人。同じ年の交通事故による死亡者数3061人よりも圧倒的に多いのだから驚く。05:55秋津壽男“どっち?”の健康学「寒い季節の室内外の温度に注意すべし。今年は猛暑が厳しい季節でしたが、11月半ばになり、明け方の気温が10°Cを下回る地域も出てきました。これから冬に向けて、インフルエンザの流行や凍結した道路での転倒など、1年で最も健康に気をつけねばならない季節です。「血管の老化」に要注意!?Sponsored突然ですが、日本人の主な死因を知っていますか?最も多いのは、1/4以上の割合を占めるガンです。Reserved.掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。