みよヨガのレッスンツイートシェアはてブLINEPocket今日の東京、晴れときどき曇り午前中はヨガのレッスンでした🌟ちょうど1ヶ月前からヨガを始めました。一人一ヨガ(いちにんいちよが)本来のヨガ。人それぞれ、ヨガは違うものです。先生のまっすぐさ、ひたむきさは私と似ています。身体ができて初めてアーサナが行えるので、レッスンはひたすらケアです。身体は衰えるいっぽうです。歪みやねじれ、詰まりがリセットされることなく、そのまま蓄積されていく。するのが好きですから。この先、ますます生活が楽になると身体はどうなるのでしょうね。身体のケアをするようになり、感覚がさらに鋭くなりました。いうより、押さえていたものが解放された、手放したという感じです。感じないようにしていた。今までは変わる自分が怖かったので。準備はできつつあります。何より、身体はとてもシンプルということがわかりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。今井先生が世界一受けたい授業に出演1今井先生の新著が出ました!RECOMMENDこちらの記事も人気です。今日のできごと2019.3.14今の私トータルボディアドバイザー2019.12.10身体づくりのサポート今日のできごと2020.1.18PCが壊れました今日のできごと2019.7.7新メニューABOUTこの記事をかいた人みよ足を見れば全身の状態が分かるトータルボディアドバイザーです。足から全身を整え、一生歩ける足づくり、一生動ける体作りをお手伝いします。