腎の機能を高める漢方薬もあります。<楽天>六味丸料エキス錠クラシエ<amazon>六味丸料エキス錠クラシエ普段の生活で注意すべきこと白髪を生やさないために注意しなければならないことがあります。塩分を摂り過ぎないこと塩分を摂り過ぎると、腎臓に負担をかけてしまいます。体を冷やさないこと腎臓は冷えに弱いので、腹巻きをして腎臓を温めるといいです。仰向けで寝ると、他の臓器の重さが腎臓に乗っかってしまうんです。うつ伏せ寝の健康効果についてはこちらの記事もどうぞ。→うつぶせで寝ると疲れが取れやすい!?短時間でも効果あり腎臓は背中の方にあるので、押さえつけられている状態。うつ伏せで寝ると、腎臓が上になりますよね。15分ほどでもうつ伏せで寝ると腎機能が高まります。まとめ白髪と血液の関係。考えたことも無かったですけど、確かに私の頭皮に栄養が行き届いていないかもしれません。頭皮をマッサージして血行を良くするってのは薄毛対策に有効で、毛根に刺激を与えて髪を生やすためにする方法だと思ってました。メラニン色素を作るにはチロシンというアミノ酸が必要なのだからその栄養を頭皮に届けなければならない。いうことは、頭皮をマッサージして、血行を良くするのは薄毛だけでなく白髪にも良いってことですよね。食べ物ばっかり意識して、黒ゴマを食べてましたけど、血で栄養を頭皮に運べてないと意味が無かったんだ。いや、実はね、半年ほど黒ゴマを食べ続けてみた時期があったんですよ。白髪が黒くなることを期待してたのですが、その時は効果を感じることができませんでした。栄養を摂るだけではなくて白髪のところへ栄養を届けるために、血のことも考えなきゃいけなかった。腎臓も白髪に関係してるなんてね~。思ってもみなかったです。健康や病気のこと(体)この鼻水は風邪?まさか花粉症になっちゃった!?その違いとは2013年は花粉が大量飛散の年で、例年の5倍でした。2014年の花粉飛散量は、例年より少し多めなのですが昨年の半分と予想されます。花粉の「豊凶循環」という言葉があって、飛散量が多い年と少ない年が交互にやってくるという意味です...健康や病気のこと(体)夏に体がだるくなるのはなぜ?まあまあ食欲もあるし夏バテとまではいかなくても、なんか体がだるい。暑いから気が引き締まらないだけなのかな~とも思いますが、実際のところはどうなのでしょうか。夏だから、暑いから、日常でやっちゃってることで体が...健康や病気のこと(体)脂肪肝はお酒を全く飲まない人もなる!?女性は注意です外見はスラーっとしていて、細身の服も余裕で入るわ♪という人でも肝臓は肥満かもしれません。お酒を飲む人は、肝臓の状態は気になると思います。お酒を飲まなければ肝臓は健康でいられるか...健康や病気のこと(体)身長が縮むのは健康に良くない!?低くなる原因と対策はコレ身長って測定する機会はなかなか無いですよね。体重なら、家に体重計がある人が多いと思いますけど。...健康や病気のこと(体)脳梗塞の前触れとは?こんな症状が現れたら見逃さないで!前回は、脳梗塞について取り上げました。今回は、その続きです。手足が動かな...健康や病気のこと(体)結核が増えている!?初期症状や発病率について結核といえば、明治時代から日本では年間死亡者数が10数万人にもなっていて、国民病、亡国病と恐れられていたものの、戦後の医療の向上にともなって、死亡者数は100分の1以下に激減しました。知っておきたい制度や難しい言葉(教養)食材とか料理のレシピなど(食べ物)アーカイブ2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年7月2015年6月2015年3月2015年2月2015年1月2014年12月2014年11月2014年10月2014年9月2014年8月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月タイトルとURLをコピーしました。