《172日目》外部からの高温《17/30枚》2018-08-19《172日目》外部からの高温《17/30枚》アライナー16〜20枚目こんにちは、ナオです^^黒岳で初冠雪...いくら高い山とはいえ、観測史上最も早いとのこと。昨年より1ヶ月以上早い。かたや本州以南は猛暑、台風も数日おきに発生...どうなっているのやら...疲れ一掃さて。私の夏休みもそろそろ終わり。休暇最終日は、6月頃からたまりにたまった疲れを一掃しようとスーパー銭湯にやってきました。慣れない環境に体調を崩しがちだったのですがそんな時は決まって友人とスープカレー→岩盤浴のコンボで見事に復活していました。男子風呂から聞こえる楽しげな声をひとり恨めしく聞く羽目に)そんなわけで、私の中では「多少の体調不良はスープカレーと岩盤浴で治る」が定説となっています。湯着を着て自由に巡れます。湯着を着て男女共用の岩盤浴スペースへ。そこでハタと気付きます。気温(室温)の高い場所、というのは考えたこともなかった。慌てて脱衣所に一度戻り、アライナーを外しました。熱に弱いよく言われるのが、アライナー装着時は体温以上の温度の飲み物・食べ物はNG!ということ。ペラペラのプラスチックですものね^^私も一度、うっかり柔らかくしたことがあります。www.toooooooth.xyzそれ以来、水道の温度に気をくばるようにはしていますが、それでも管の中に残ったお湯が出てきたりして焦ることもあります。サウナ」で検索してみると歯医者さんのブログに「サウナは避けたほうがいい」と書いてあるくらいでほとんど情報は出てきません。温度が高い部屋は56°C。外すべき!でしょうね^^それに仮に着けたまま入って「大丈夫かな...」と心配していたらいい汗もかけませんし^^外して、心置きなく蒸されてきました。その後たっぷり汗をかいたあとは再び大浴場へ。慌ててロッカーに戻りました。再装着してゆっくりお風呂へ。確実に自分から避けるほうが良さそうです^^何かあってからでは遅いですしね。はてなブログPro北海道に住む34歳女、会社員。2018/3/1〜インビザラインスタート!第1クール全30枚,第2クール全9枚,第3クール全6枚終了。体験談を綴っていきます。(8)Link笑みデンタルオフィスこのブログについてくわしいプロフィールプライバシーポリシーお問い合わせ検索はてなブログをはじめよう!nanana38goさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。