稲員奈津子(いなかずなつこ)のブログ。ロルフィングやカラダの面白さ、その他心に移りゆくよしなしごとを。Wednesday足をしっかり地面に着けるには?こんばんは、ロルファーTMなつこです。指を着けようするとカカトが浮いて、カカトを着けようとすると指が浮いてしまう気がする」とご質問いただきました。今まで気に留めなかった足が気になり始めることが多いんです。「地面が足を支えてくれている」と転換すると足裏全体が地面と親和性をもちながら立つことができます。結果やりたいことが実現しやすくなります。指は浮きもせず地面を掴みもせず、指から地面に体重が流れるように落ち着いているのが理想です。・ヒザを固めていないことが前提です。