太らない!体の各組織に糖や酸素をんだり、乳酸を押し流したりするのは、血流の働きです。血流のいい人ほど疲れにくく、疲れが出ても、比較的早い時間で疲れが回復することになります。逆に、血流が悪い人は、疲れやすい人、疲れが取れにくいと言えるでしょう。血流は、エネルギー代謝を支え、疲れを溜めないために、非常に重要な役割を果たしていると言えるのです。血流は、体温を保つ上でも非常に重要です。血流は、体の様々な場所で発生した熱エネルギーを、体の隅々にまで届けるからです。ここで体温を持ち出したかと言うと、体温もまた、エネルギー代謝を維持するのに不可欠だからです。触媒が関わって行われていると述べましたが、この酵素の働きの度合いを決めるのが、体温です。「それは微熱がある状態じゃないか」と思われるかもしれませんが、内臓などがある体の内部の温度(深部体温)です。