家事も家計も整理収納も思考も健康管理も簡単に。日本の主婦は食事の支度が大変すぎるのではないだろうか。ドイツのコールドミール、イギリスの冷凍食品。いう実態を知って思う。2015-02-26日本の主婦は食事の支度が大変すぎるのではないだろうか。ドイツのコールドミール、イギリスの冷凍食品。いう実態を知って思う。Tweet最近、毎食の食事の支度がなんだか「キツい」と感じてしまうことがあります。そんな自分に違和感抱いしまうことも。そんな折、「イギリスの主婦は料理をしない。食事はほとんどが冷凍食品」という事を、たまたまテレビで知りました。先日、ドイツの食事事情を知って驚きました。朝と夜は「コールドミール」といって、パンやハム、カット野菜、チーズ、ジャムなど「冷たい食べ物」で済ませるのだそうです。」長年の謎が解けた気がしました。(上記画像はイメージです)ドイツの食事は比較的簡素。その代わりテーブルの飾り付けなどには手間をかけたり、ガーデニングに力を入れる。そんな家事事情は何となくメディアを通じて観たことがありました。ドイツといえば「オシャレできれい好きで、家事上手な主婦が多い国」として様々な本が出ていたのです。」ということは見聞きするけれど、コールドミールの話は聞いたことがなかったのです。そもそも、国は違えど人間の能力の限界なんて大差がないはずです。ドイツの主婦は、それでも料理を含めて完璧に家事をこなしていると信じていました。最近、「どうもおかしい。何かあるんじゃないか?」と思っていた矢先のことでした。コールドミールというタネ明かしを知ったのです。これは何もドイツの主婦が隠していたわけではありません。日本でメディアを経由して伝えられた印象が「家事上手」にかたよっていた。一方でコールドミールというタネ明かしは、なぜかほとんど伝えられていなかったというわけです。昼に暖かい食事といっても、昼は仕事をしていれば外食ですよね。なると、少なくとも仕事を持っている主婦は、家でほとんど料理らしい料理なんてしていないということです。それじゃあ、片付けも買い物も支度も、楽ちんなわけで、台所も汚れない。いうカラクリだったとは。「いつもピカピカで綺麗で清潔な台所」の理由は、掃除のコツを覚えることではなく、「汚さないこと」つまり「台所を使わないこと」だったんですね。料理らしい料理をしなければ、主婦は時間に余裕も出来るし、掃除も洗い物も少しで良いわけです。その分、エネルギーも節約できて夜に食べ過ぎないので身体にも良いとか。いって、我が家で明日からコールドミールを実行することは無理だと思いますが、少なくとも日本人の主婦は何もかも頑張りすぎなんだと思います。主婦が頑張りすぎてストレスが溜まれば家族にもその感情が伝染します。美味しい食事は大切ですが、もっと上手に手抜きする方法を考えてもっと簡単な食事に変更しても良いのじゃないかと思いました。【コールドミール10のメリット】家事の悩みはコールドミールの採用で解決する。19:44Tweet春のシンプル生活のヒントになるおすすめはこちらのブログ村テーマで確認できます。↓バナーをタップ(クリック)で応援ありがとうごさいます。こんな記事もあります。日)ちゃくま・2016年書籍「簡単に暮らせ」出版されました。・2017年書籍「もっと簡単に暮らせ」出版されました。・2冊累計14刷り(大和書房より出版)・書籍「簡単に暮らせ」は海外翻訳出版3年前に脳出血にあいましたが、ゆる筋トレでふんばってます/ミニマルな服&もちもので家事はなるべく手をぬき、そこそこ体によさげな食を工夫/子育て完了世代夫婦なので家計管理に役立つかと最近、AFP&2級FP技能士取得しました。今年からツイッターでも暮らしのお役立ち情報ツイートしています。ブログで読めない内容の発信もしています。フォローはお気軽にどうぞ。食事に各自トレイを使うだけで家事効率が10倍アップします。体に良いを意識した朝ごはんはこんな感じ(質素です)窓の結露を拭きとるおすすめ品コールドミール・あたためないご飯で主婦の家事負担を減らす大物洗濯(シーツ、布団カバー等)の負担を減らす方法1つ。台湾で翻訳本が出版販売されました。]ちゃくまの著書第二段。御利用について御利用についてお問い合わせ月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。