NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ)スクール公式ブログタイ古式マッサージ、タイ式ヨガ、ルーシーダットンの東京のスクール&サロンの最新情報をお届けします。kyoko【オナモ5月のテーマ】血流アップでくすみケアJUGEMテーマ:健康のためにやっていること紫外線が一段と強くなる5月、美肌ケアは大切です。オナモセラピストのKYOKOです。【オナモ5月のテーマ】は『血流アップでくすみケア』です。血行を促進させ、自然と肌の透明度をアップさせてくれます。中でも効果が高いのが、身体全体を動かす「杖のポーズ」。別名「長寿のポーズ」ともいわれ「スクワット」に似ています。杖を持っているようなイメージで、お腹に力を込めます。「スクワット」と違うのは、お尻が出っぱらないようにすること。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。(12/16)資生堂CM「椿TSUBAKI」出演してるというものの。Reserved.▲このページの先頭へ。