2008.07.01スポーツジムでの会員さん同士の会話。『あたしって小さい頃から身体が硬いんですよねぇ。『あら、そうなの?あたしは小さい頃から柔らかいわよ。』なんだか素敵な会話でした。『私塾のすすめ』読書記録お知らせです。『ヒミツのちからんど』に出演しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。更新情報の受け取りはFeedlyが便利です。腰痛改善開脚ストレッチ宝島社で発売中です。片ヒザ立ちの姿勢から骨盤を前方に移動させます。もも前〜骨盤前の筋肉が心地良く伸びているところでキープしましょう。淡々.タイトルとURLをコピーしました。