)です!スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。」では、動画とブログから、企業ヨガで行っている内容について、ご紹介いたします。日本人は、仕事中心の生活をしがちです。価値のある取り組みです。社員のみなさんが、会社の福利厚生によって、月1回〜2回のヨガを受けることができる点です。アメリカの会社経営者のうちおよそ8割以上ものリーダーが、瞑想やマインドフルネス・ヨガを習慣にしています。社員1人1人のことを考えてくれる本当によい会社です。60分程度のヨガのレッスンを行います。」のようになっています。これが動画・ブログを続けるエネルギー源の1つです。」をもつことで、見えてきやすくなります。」が実現しますように。レベル1コース自信をもってヨガの仕事をできるレベルを目指します。)身体の使いかたを学びます。)ヨガ哲学を理解します。代官山のクラススケジュールカンタンヨガ哲学をお送りしています。