モスクワでの森林火災で夏の間中煙の年がありましたが。私は、メキシコの暑さも問題なかったですね。岩盤浴、楽々さんの数字をちょっと計算しても、40分ではないですか?そんなに長く入っていて大丈夫なんですか?温度は何度くらいなんですか?私のフィットネスのサウナの温度は通常100度です。時々、100度を上回っていますが。(涙)5.6分がせいぜいですね。10分は殆ど無理です。「サウナの汗」って殆ど意味が無い感じがします。(笑)私は、ストレッチの為にサウナを使っています。汗を掻いても、その後、水を飲めば元の通りですよね。エネルギーを使わないと効果は出てこないのでは。「甘い」と思いますね。厳しい意見?KeiKeiP.S.写真は今夜の夕食。大分時間をかけました。