実はストレスはいわゆる「善玉」にも「悪玉」にもなりえます。「高い業績を出す」という目標は、ある人にとっては心理的な負担となる「悪玉」ストレスです。ところが、この目標があることにより、それをバネにして前向きに取り組む人にとっては、これが、目標達成の原動力となる「善玉」ストレスになるというわけです。逆に、実現不可能な目標の場合は、多くの人にとって「悪玉」ストレスとなります。ストレスがまったくない生活はありません。ストレスといかに上手く付き合っていくかが大切なことになるのです。風邪をひいたら内科へ、虫歯になったら歯医者へ行くのと同じ、あなたの健康を取り戻す、手段の1つなんです。体がつらい、でも原因が分からない......そんな時、漢方があることを思い出して下さい。