講演会についてレシピ集おしらせ怒りで後悔しないための小技Tips2019年03月01日カテゴリ:アンガーマネジメントツレちゃんといっしょ「もう怒りで後悔しない!」アンガーマネジメント関連コンテンツはこちらです→ワタクシは短気で、すぐに怒りますが...振れ幅はけっこう小さい。ツレちゃんは、そんなに怒りっぽくはないのですが...一度スイッチが入ると(電車の中で入りやすい)...鬼神と化してしまいます(本当にケンカしたこともある)。「危ないし加害者になってしまう可能性もあるんだから電車でケンカなんかしてはいけない」と言い聞かせていますが、ツレちゃんにはアンガーマネジメントなど難しそう...そこで、「ワタクシがサポートする」というのを試してみようと思いました。先日...電車の中で、ご無体かつ傍若無人なことをしてきた人がいたらしく、ツレちゃんが怒りのLINEを送信してきたのでございます。なった怒りをやりすごすためには、いったん自分の怒りを客観的に見てみようとするのがいいらしく、怒りを数値化してみるのが有効とのこと。振り切ってしまうツレちゃんには数値化はあまり向いていないようでした。人それぞれ、怒りを客観的に見るには合う方法があるようで...自分に合った方法を見つけることが大事なのかもしれません。上がくろ丸、下がハチ兵衛です。2019年2月27日よろしければ、こちらもどうぞ。ツレちゃんに有効なのって、たいてい食べ物。新版・母さんがどんなに僕を嫌いでも角川つばさ文庫版・母さんがどんなに僕を嫌いでもともに5刷めの重版となりました。お読みくださいました皆様、有難うございます。続編となります、母の形見は借金地獄も近々重版されることと思います。お待たせいたしました。2019年1月24日いつも、ありがとうございます。人気ブログランキング投票にご協力をおねがいいたしますー。このブログの更新情報を、以下のSNSで受け取れます。↑ライブドアブログ公式アカウントを友だち追加してください。歌川たいじの書籍のページへ→いつも、ありがとうございます。人気ブログランキング投票にご協力をおねがいいたしますー。19:55最近こちらのブログをカテゴリ毎に古い順から読んでおりまして、昨日キミツさんカテゴリを読み終わったところです。酷いと思うところもありますが、腹立つ相手へのスカッとする返し方は是非見習いたいなと思っておりましたところに、今日とても腹の立つことがありました。スーパーでケーキが安売りしてまして、沢山の人が群がっている中、私も参戦しまして、自分でケーキを取り、店員さんに渡して箱詰めしてもらうのですが、並んでるとカートが何度か体に当たるので、見ましたら小汚いまだらな白髪頭の太ったおばさんが私並んでるんですけど。私はずっとこの人の後ろに並んでいました!と。何人か並んでいてその後ろに私もついてましたし、そのおばさんが立っているのはケーキを取るところで、しかも私にイチャモンつけながらケーキをまだ選んでいるんです。仕方ないので譲りましたが、どうにも腹の虫がおさまりません!後々、まだケーキ選ばれてますが、普通は買う物を決めてから並ぶものですし、それで満足するんでしたらどうぞと言えればよかったなのになと後悔しております。その方はお孫さんと買い物に来られてて、よくもそんな姿を見せることができるなと。長くなり申し訳ないですが、こんなこと言われたら歌川さんならどう返しますか。10:36私も電車通勤の頃は色々ありましたからね。オトコですが、触られた事も、、、。23:03なかなか人間にもどれない、ってところ、すごく共感。私も怒りで心がいっぱいになり、そのことばっかり考えちゃうことあります。人間に戻りたいんだけど、戻れないの。優しいツレさまでも、そういう時があるなんて気持ちがすこしだけラクになります。きょうは金曜日ですね❤️よい週末をお過ごし下さい。15:29ツレちゃん冷え症?私は田舎者だから電車の混み混みは、どんなに困難なものか知らないの。冷えも人をプンスカさせるらしい。それと、怒りの内容を書いて捨てる、を繰り返ししてました。人混みじゃ無理だけど。つづく怒りには効果がありました。短気ですかって聞かれたら、短気ですって答えますね。好転反応させるため、鼻でユックリ吸って糸を吐き出す様に、口から吐くも良かったです。「こまった、こまった、こまどり姉妹」も今度使ってみます。15:15ツレちゃんって全く怒らない人だと思ってました。電車の中でケンカってなんか意外です。アンガーマネジメント。13:08こんにちはいつもブログ楽しみにしています。ツレちゃん、可愛い💖です。情報を記憶コメントを投稿する歌川たいじ40歳を過ぎてから素人ながらマンガや小説を書きはじめ、いまは数社の出版社からマンガや小説などの本を出版しております。ときどき、メディアに顔を出すこともあります。ホームグラウンドはやっぱりブログです。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。