健康づくりセンター1階の健康広場は、健康づくりに関連する機器を揃えています。金曜日まで(注釈)土曜日と祝日は休館します。年末年始(12月29日から翌年の1月3日まで)は全て休館します。赤ちゃん体重測定コーナーエアロバイクエアロバイクは、自分の運動能力に合わせて負荷を設定し、無理なくトレーニングすることができます。自転車に乗れない方でも、安全にトレーニングすることができます。トレッドミル楽しみながら続けられる健康づくりといえばウォーキングです。トレッドミルは、屋内でウォーキングができる機器です。毎日40分程度のウォーキングは生活習慣病の予防に効果があり健康づくりに最適な運動です。