「流水麺」特選レシピ:9月おすすめレシピ9月おすすめレシピ精進かき揚げおろしそばお彼岸に食べたい精進そば。大根おろしに混ぜたしば漬けは萩の花を、枝豆は萩の葉を表しています。しば漬けの酸味と大根おろしで天ぷらもさっぱりと食べられます。大根おろし50gしば漬け10g枝豆15粒(10g)エネルギー(1食分)約529kcal作り方1「流水麺」そばを、水でほぐしてお皿に盛り付ける。2しば漬けをみじん切りにする。大根おろしにしば漬けと枝豆を混ぜる。31に野菜のかき揚げをのせ、その上に2をのせる。かけつゆをかけて、出来あがり。作り方ポイントPOINT1市販のかき揚げを使用するので、簡単です。POINT2かき揚げは、レンジで温めた後、オーブントースターで表面をカリっと焼くと、より一層美味しく食べられます。Corporation.。