風邪予防31View0件いろいろスポンサーリンク昨日のひな祭りでは夕飯にケーキ寿司を作りました!「はなまるマーケット」でやってたケーキ寿司を参考に!!といっても私の作るのケーキ寿司はものすごく簡単!手抜き?!です!!火は一切使用しませんよ!雑穀ご飯を炊いて寿司酢をかけてしゃもじで切るように混ぜ合わせ、うちわであおぎ素早く冷ます。栄養満点の野菜!生のブロッコリーのビタミンCはレモンの2倍も含まれていて皮膚のシミやソバカスなどの色素沈着防止が期待できます。ビタミンAとビタミンCを同時に摂取できるので美肌作りにはもってこいです。ベーターカロチンを含む緑黄色野菜に分類されガン予防、カゼ予防にも効果があると言われています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。電話TOPへ%d人のブロガーが「いいね」をつけました。