15:18編集部みなさま、今更ながら...明けましておめでとうございます!先日は、編集部オフィスのある東京で雪が積もりました!1年の中でも最も寒い季節。気軽に楽しむアイデアレシピ。冬の味覚満載の大満足レシピも合わせて公開しています。早いもので今年もあとわずか。12:30みなさま、こんにちは(^-^*)/もうすぐ師走、マフラーや手袋が手放せなくなってきましたね。天気のいい週末、わたしは東京の下町をお散歩してきました。風情あふれる商店街や緑豊かな神社を歩き、レトロな喫茶店を出た頃には、すっかり日が暮れていて。気分転換になり、運動不足の解消につながるお散歩。歩き方を変えると、お散歩が効率のよいエクササイズに!ちょっと得した気分になります♪いつもの“歩く”をエクササイズに変える方法はこちらの記事をご覧ください。12:00みなさま、こんにちは(^-^*)/すっかり涼しくなって、運動をするのにピッタリな季節になりましたね。先日、私は神戸で行われた、みんなでキャッチボールをするイベントに行ってきました!キャッチボールは相手が取りやすいようにボールを投げるスポーツ。実はお互いのことを思う、奥深いコミュニケーションがあります。そんな、キャッチボールで久しぶりに楽しく身体を動かしてきました♪スポーツは実際にしないと、わからない魅力がたくさん。秋はなお一層「食」を意識する季節でもあります。cafe』イベントを行いました!!皆さまには東京・浜松町にあるロート製薬のオフィスにお越しいただき、1食のセミナー「夏から秋に向けての食べ方」2ロート製薬の食事業のご紹介3美のセミナー「秋のスキンケア&ヘアケア講座」など、盛りだくさんの内容でお楽しみいただきました^。