」120%山を楽しむなら、重たくてもとにかく持っていく!(そのためにトレーニングはしています!)超がつくほど、甘いも・スイーツが好き!行動食にはかならずチョコレート系を持っていきます。悩み事も、みんなとワイワイ楽しんでいるうちに、どこかに吹っ飛んじゃいます。最近気になること:メスティン登山する時に気をつけていること:水分・ミネラル補給、塩熱サプリをいつも持ってます!山は登るもんじゃない、滑るものだー!!と思っていた6年前。損していたことに気が付きました。ゆるーく山で遊びたい事務局長のせんちゃんです。【概要】今回は公園で実施するウォーキングとヨガです!都心のオアシス「代々木公園」でココロも身体もリラックスしませんか?更に効率の良いあるき方を楽しく学んだあとは、美尻効果があるヨガを行います!※ヤクルトの空き容器2個を必ずお持ちください!詳しくはこちら。