会話やコミュニケーションの悩み2018.05.05人と話すのが苦手になった、とくに大勢の人達の中に入るとうまく会話ができなくて悩む人は少なくないですよね。家族と話したり、友達と一対一で会話をする時には緊張することなくのびのびと会話ができるのに、大勢になった瞬間に苦手意識が生まれるにはわけがあるのです。それは、人間の脳がもともと複数の事を同時に処理することが苦手だからです。一般的には3人までなら対応できるものの、4人以上の人がいる中で会話をする状況になるとうまくいかずに人と話すのが苦手になったと感じてしまうのです。人と話すのが苦手になったと感じたからと言って、複数人の中で会話をする状況は日常生活の中でたくさんあります。そこで、大勢の人と話す時に便利な対処法を5つお伝えします。相槌を打つ大勢の人の中にいて一言も会話の中で発言ができないと落ち込みますよね。自分の存在が無意味に感じて、人と話すのが苦手になったのかもしれないと思うのも無理ありません。たくさんの人がいれば、会話の中で発言できる人は限られるのは当然のことです。一言も会話に参加できないという人は、まず相槌を打つことから始めてみましょう。「そうだよね」とか「へえ!」など簡単な相槌でOKです。声を発することで会話に参加できたと感じることができます。オウム返し人と話すのが苦手になった人の中には、相槌を打つことすら難しいと感じる人もいます。適当に「わかる」などと相槌を打っていると、周囲から「適当」だと思われることもありますから相槌は意外と難しいのです。そんな相槌を打つのも難しいと感じている人はオウム返しをしましょう。「昨日のサッカーの試合興奮したよね」と誰かが発言したら「興奮した~」と同じ言葉を繰り返します。オウム返しなら的外れなことを言うリスクは低いので安心して発言できます。反射的にリアクション一対一で会話をしている時には相手と自分しか登場人物はいませんから、自分が何を発言しようか時間をかけて考えていても、相手は待ってくれます。大勢の人がいると会話は速いテンポで進んでいきますから、それについていけずに人と話すのが苦手になったと感じることもあります。このようなテンポについていけない人は、まずよく考えることをあきらめましょう。熟考することは大切ですが、大勢の会話では自分が発言するタイミングを失ってしまいますから、反射的なリアクションを優先する方がおすすめです。「マジで!」とか「え~!」など大きなリアクションを取ることで会話に参加するのです。個別の話題もOK大勢の中にいるとみんなが参加できるネタの会話にしなくてはいけないと気配りができる人は、かえって人と話すのが苦手になったと感じてしまうことがあります。それは、誰もが楽しめる会話のネタを探しすぎるがあまりにつまらない話をしてまうためなのです。色んな人がいれば、共通で盛り上がれる会話のネタは限られて、天気やニュースの話題くらいしかないものです。あれば、つまらない話をするよりもその中にいる誰か一人に対して質問を投げかける方が盛り上がれることもあります。「〇〇ちゃん、この間飲み会の帰りにお腹空いたって言ってたけど、我慢できた?」など、個別の話題であっても、みんなが理解できるように背景の話も含めれば、それをきっかけに「ラーメン食べちゃった~」「なんで飲むとラーメン食べたくなるんだろうね」などと会話が盛り上がるのです。自分のプライベートの話題はあまり人には話したくないという人は、大勢の人と話すのが苦手になったと感じやすいケースが多くあります。プライベートの話をした方が大勢の会話は盛り上がります。恋愛や合コンの話題になった時に自分のことはあまり話したくないと無言を貫いていると、そこにいてもいなくても同じ存在だと周囲に思われてしまいますし、「人の話ばかり聞いてずるい」と悪く思われることもあります。ある程度のラインまでは自分の話もしようと覚悟を決めてみんなが盛り上がれるようなネタを用意しておくのがポイントです。片思いの恋愛ネタは周りが盛り上がりやすいですが、大勢に話すことで噂になるリスクもありますから、家族のネタや好きなアイドルのネタなどがちょうどよいです。以前はそんなことなかったのに、人と話すのが苦手になったと感じるのは、年齢を重ねるほどに多くなります。子供の時は会話が成立していなくても楽しめますが、高校、大学に進学すると複数の友人グループを形成し、社会人になると複数の人と仕事をすることは避けられません。一対一ではなく、大勢の人との会話に参加しなくてはいけない時になって初めて、人と話すのが苦手になったと感じ、自分はコミュ障だと落ち込む人もいます。人間は本来複数の情報を同時に処理するのが難しいと感じる生き物ですから心配ありません。今回お伝えしたような方法なら、簡単に実践できますよね。人と話すのが苦手になったと感じた人は、自分ができることから始めましょう。人前で緊張するのはどう克服すれば良いものか......と思い悩む人は少なくないでしょう。一人の時は平気なのに、人の前に立つと緊張してしまう癖は困ったものですよね。そこで今回は、人前での緊張を克服する方法をお伝えします。会話やコミュニケーションの悩み話のつまらない人が陥っている5つの会話パターン会話は相手のことを知ったり、距離を縮める第一歩になりとなる大切なものですが、話がつまらない人は最初の一歩でつまづいてしまいがちですよね。そこで今回は、話のつまらない人の5つの会話パターンをお伝えします。「人付き合いに疲れた...」と感じた経験は誰にでもありますよね。人間関係は、どこかのタイミングで整理することも必要です。そこで今回は、人付き合いに疲れた時に、人間関係を整理する5つの術についてお伝えします。孤独は子供時代だけで終わると思ったら、大人になっても友達がいないなんて......。自分の人間関係の狭さに悩む人もきっといますよね。そこで今回は、大人になってからでも友達を作れる、友活の始め方についてお伝えします。他の人とコミュニケーションを取る力を「コミュ力」と呼びますが、このコミュ力が低い人は、信頼関係が壊れてしまうことも出てきます。そこで今回は、コミュ力を鍛えて他の人と良好な信頼関係を築く方法をお伝えします。会話やコミュニケーションの悩み初対面での印象が大事!ビジネス会話が上達する5つの秘訣ビジネスでは、多くのシーンで初対面の方と会話する機会があります。その会話を自分のビジネスに結び付けるためには、初対面の印象、つまり第一印象を良くすることを心がけたいところですよね。人の印象は会って5秒で決まると言われています。そこで今回は、初対面の方と会話をスムーズに進めるコツについてお伝えします。人間関係の悩み友達がいない社会人が一人を楽しむための5つのエッセンス友達がいないまま社会人になると淋しいと感じることは多いはずです。それは「友達がいないと淋しいものだ」という固定観念に囚われているだけという人も多いのです。そこで今回は友達がいない社会人のメリットや、楽しみ方についてお伝えします。会話が苦手だという人は少なくありませんよね。会話が苦手だからと克服するチャンスを捨てるのは勿体ないことです。そこで今回は、会話が苦手でもスムーズに言葉を発せられるようになるコツをお伝えします。人と会話をすることが苦手という人は多いですよね。会話が苦手ということ自体が思い込みだとしたら・・・。そこで今回は「会話が苦手」という思い込みを払拭すべく、誰でも簡単に話せるコツについてお伝えします。会話やコミュニケーションの悩みコミュ障でも就活を成功させる!5つのテクニックとは「コミュ障」のせいで就活に失敗した、という話をネットではよく目にしますよね。コミュ障の人が就活に失敗する理由があるのも確かなこと。そこで今回は、コミュ障向けの就活テクをお伝えします。人見知りを克服して円滑な人間関係を築きたいと日々悩んでいる方は案外多いものですよね。そこで今回は、人見知りを克服して誰とでも気軽に話せる会話術を身につける方法についてお伝えします。会話やコミュニケーションの悩みコミュ障を治すために取り組む5つのトレーニング現代では「コミュ障」を治すために頑張っている人が少なくありません。他人と上手に付き合えるようになりたいのは、誰でも同じですよね。そこで今回は、コミュ障を治すために取り組みたいことについてお伝えします。劣等感をぶっとばせ!.タイトルとURLをコピーしました。