ビタミンの日とは?どんな記念日なのか。【話題のニュース】サイトマップお問い合わせプライバシーポリシービタミンの日とは?どんな記念日なのか。意外と知らない記念日ビタミンの日とは?どんな記念日なのか。私たちが生きていくうえで必要な栄養素としてビタミンがありますね。身体の様々なところで役に立ってくれます。気軽にビタミンを摂取する事が出来ます。今回は、ビタミンの日とはどんな記念日なのか。ビタミンの日とはどんな記念日なのか。まとめビタミンの日とは?ビタミンの日が出来たのは1910年。ビタミンB1(オリザニン)の発見者である鈴木梅太郎博士を顕彰して、ビタミンの知識を世に広めるべくビタミンの日制定委員会が制定したとされています。12月13日なとかと言うとこの日に鈴木博士が学会発表をした日なので12月13日がビタミンの日となりました。ちなみにビタミンの日には、シンボルマークがあり、Vの文字に目が付いていてうさぎのようなマークです。人と他の生物ではその効果もバラバラ。人のビタミンだけでも13種類あると言われています。代表的なビタミンを簡単にまとめてみました。・ビタミンCビタミンCと言えば美容に良い。風邪の予防に良いと言われています。活性酸素からも細胞を守ってくれて肌の老化も防いでくれる嬉しい効果もあります。肌の弾力やハリが失われてしまいます。・ビタミンEビタミンを大別すると2種類に分かれます。水溶性のビタミンと脂溶性のビタミンです。先ほどご紹介したビタミンC!そして、脂溶性のビタミンの代表はビタミンE。このビタミンEは活性酸素の攻撃からも細胞膜を守ってくれる働きをしています。脂肪が酸化して過酸化脂質に変質してしまうのを防いでくれる働きもあります。・ビタミンB2ビタミンB2には、タンパク質や脂質、糖質などを分解しエネルギーに変えてくれる働きがあります。余分な脂肪がつくのを防いでくれることからダイエットの際活躍されるビタミンです。骨の健康を保つのに効果的な働きをしてくれる他、カルシウムのバランスを整える手伝いもしてくれます。免疫力のアップの効果が期待できたり自閉症、ガン、糖尿病などにも有効な成分だと考えられています。ビタミンの日とはどんな記念日なのか。まとめビタミンの日いかがでしたでしょうか。風邪でも食事をコンビニで済ませる場合、選んだ方が良い3つのもの。食べ物を食べた方がいいでしょう。2017.05.08寝違えは本当に辛いものです。数日続くこともあります。&n[...]うなぎの旬な時期はいつ?気になる栄養から食べ方までまとめました。うなぎの旬な時期についてです。[...]苗字の日とはどんな記念日かまとめました。誰もが持っている苗字。”苗[...]入学祝いはいつ渡すのが正しいの?予算から渡し方までまとめました。新年会の時期はいつからいつまで?!知らないと恥ずかしい常識。WordPress.。