ソフトボール大会に向けた練習がありましたので行ってきました。先週は雨で流れてしまったのでこれで2回目です。それだけ時間が経てばさすがに前回の練習の疲れや筋肉痛は取れていましたが、運動不足であることに変わりはありませんf(^_^;)それでもいつも通り?自転車で出向いたのですが、その時は前回ほどへばりはしませんでした。して準備運動だけは万全の態勢で臨んだわけですが、最初のキャッチボールでさっそくショルダーブレイク。コントロールこそ前回ほどひどくはなかったのですが、フォームがガタガタで変な力が入ったのか肩が痛い。文字通りの肩慣らしで腕が上がらなくなるとは何とも情けない限りです(T_T)もっとも他の先生方も似たり寄ったりではありましたが・・・。ちなみに今回は前回よりは多く、私を含めて8人が集まりました。守備を兼ねた打撃練習ではキャッチャーとファーストを置くことが出来ました。̄)┌しかしその程度の練習でも私の右腕は握力がほとんどなくなってしまい、その後寝るまでまともに動かせない右腕に四苦八苦してしまいました。日頃の運動不足は誤魔化せないものです。釣れない釣りの釣果報告チヌを求めて夢は自給自足の野菜作り今冬の青果(成果)お問い合わせフォームお問い合わせありがとうございます。ご利用に当たってのご不明点などお気軽にご記入下さいませ。ご返信までに1~2営業日いただいております。