選択と集中そうすると、ブログやらお絵描きやらをやる朝時間。12時には寝るとして起きるのは早くて5時6時とすると...と、やれることには限界が。手のひら芸大もやりたいし、朝ヨガもあらためて大事だなと思うし。英語やらお絵描きやら(UCANのクリスタ講座も気になる😖)やりたいことだらけで。取捨選択がむずかしい。○やめること・時間が足りないのに資料の質を欲張る。・早朝/休日を仕事の作業に使うこと。○続けること・寝る時間、朝時間を整えること。・ワインを2人で1本を超えないこと。・減塩を心がけること。・手足ボディケア(ニベア&ニュートロジーナ)けっこうね、最近、手足のクリーム塗るのを、髪を乾かすドライヤーの前にやるっていうルールにしたら、ドライヤーの横に置いて目に入るから忘れずできて継続できるようになって。自分の肌がすべすべしてて嬉しいのです😊だから何かをやる(続ける)ためには、行動動線がいちばん大事だと思います。うまくそれをセットアップできるかどうかがカギ!ダイエットもなー。:#ホンのこと日々のこと関連記事もどうぞ自分のとっちらかった志向を整理する、魔法の五角形をやってみた。今日からイラストスクールSTART!!!「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか」という本を読んだしロケットスタート時間術でイラストの時間つくったるで!宣言。]旅と食とゆるいお絵描き属性。バカ舌ながら美味しい日々を過ごしていきたい願望、恵比寿を拠点とする飯テロツイートと、たまに自炊、ときどきお絵描きなつぶなどを適当にゆるゆるやってます。ときどき思い出したようにミニマリストに憧れるズボラリスト。肝臓腎臓が心配な40才。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。バカ舌ながら美味しい日々を過ごしていきたい願望、恵比寿を拠点とする飯テロツイートと、たまに自炊、ときどきお絵描きなつぶなどをゆるゆる適当に。思い出したようにミニマリストに憧れる旅と食べることが好きなズボラリストです。肝臓腎臓が心配な40才。40才バースデー目前、背中の「粉瘤」にバイ菌入って手術してきました......の話。6[4コマ]ルーティンの動線(朝、豆でコーヒーを淹れてる。2020/01/29[4コマ]ルーティンの動線(朝、豆でコーヒーを淹れてる。40才バースデー目前、背中の「粉瘤」にバイ菌入って手術してきました......の話。6[4コマ]ルーティンの動線(朝、豆でコーヒーを淹れてる。