Doni先生(注:日本人)今年のテーマは「ヨーガの知識が照らす道。生きるヨーガを学ぶ旅。」1年の大半をヨーガの地・インドで、日が昇る前からアシュターンガヨーガをし、ヴェーダやヴェーダーンタの学びに触れながら、とてもシンプルで穏やかに流れる毎日を過ごしているドニ先生から”ヨーガとは何か”を伝えていただこうと思います。充実した美しい一日が終わって眠りにつき、一朝毎に昇る太陽とともにリトリートという特別の場所で輝く一日が始まるのを感じるのは、もちろんのこと、クラスやサットサンガ、儀式の最後に一度目を瞑り、、、そして目を開ける度に確かにどんどんキラキラ輝きが増していくのを感じたDoni先生のリトリート。今年は、では、「なぜヨーガを学んでいるのだろう?」もう少し<ヨーガとは??>と踏み込んだことを学ぶ時間で埋め尽くしたリトリートにします。向かっている先はひとつ。これからヨーガを始めてみよう、という方にも、ここがSTARTになれば歩むヨーガの道がとても素晴らしいものになると思います。日常生活を離れて学ぶことに集中できることそうありません。祈りに満ちた聖地・高野山という特別な場所で。途切れず学びに集中できる貴重な時間を一緒に大切に過ごしましょう。高野山を降りた先にある自分の日常(ダルマ)。それも与えられた大切な時間、場所。それらが輝いて見えるためのそれらと調和して居られるためのカケラをこのリトリートで学び持ち帰ってもらえるように。差を問わず全てを受け入れ慈しんできた空海や高野山という地。それに倣って、ヨガの流派、経験の差を問わずの募集です。初心者の方も、ご心配、ご遠慮なくご参加ください。お部屋に限りがありますので、定員は30名程度となります。人気のリトリートですので、お早目にお申し込みください。0736-56-2891http://www.ekoin.jp/introduction/index.htmlお部屋から美しいお庭が臨め、皆さんとても親切で何不自由なく過ごせる、とても素敵な宿坊です。した旅館よりも豪華で、おそらく宿坊のイメージが変わると思います。ヨーガの練習場としてお借りする阿字観道場は、お庭の上に建てられていて、まるで宇宙か海の中でいるような心地になる青の絨毯。※このリトリートは現地集合・解散となります。交通手段等ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくスタジオまでお問い合わせください。(男女の参加人数により変動あり)※お部屋は男女別の相部屋となります。【お支払い方法】お申し込み後、一週間以内にスタジオにてお支払いいただくか、お振込でお願いします。(お申込みされた方に振込先をご連絡いたします。)ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて予約完了となります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くこともございますのでご注意ください。info@biotope-yoga.comお申込み後、1週間以内にお振込みにて参加費をお支払いください。お申込みの方にメールにてお振込先をご連絡いたします。※お電話でのお申し込みは受付できませんのでご了承ください。●大まかなスケジュール(変更となることがございます。さんに直接お問い合わせください。プラーナーヤーマ&オープナーWS日々の生活からリトリートに入る準備として、プラーナーヤーマによるクリアと、ゆっくりと時間をかけて身体の詰まりをとるアーサナを行います。vol.1ヨーガとは何なのか。八支則やヨーガの世界に触れる座学。普段の練習や生活の疑問についても、ヨーガの世界を通して考えてみましょう。プラーナーヤーマ&マイソールスタイルへの道ヨーガのクラスだけでなく、日々の生活にヨーガを取り込むためにマイソールスタイルの世界に触れてみます。方でも入りやすいよう、まずは解説をしながらクラスを進めます。翌朝のマイソールクラス、そしてこれからのセルフプラクティスのために。アライメントWSすべてのアーサナの基本となる身体の使い方をベーシックなアーサナを通して見つめていきます。簡単だと思っていたアーサナは実は難しく、難しいと思っていたアーサナは意外とシンプル。身体の仕組みの基礎を理解していきましょう。写仏WS祈りの文化が根付く高野山という土地で、ヨーガの八支則にもある“イーシュワラプラニダーナ”を写仏を楽しみながら考えてみましょう。出来上がったものは持ち帰って、対象を想う練習を続けられるように。山を下りても祈るということを身近にしてもらえるきっかけになればと思います。vol.2なぜ、私たちはヨーガを実践しているのか。参加者の方と意見を交えながらの座学。ヨーガを学べば学ぶほど、なんだか何かに固執してしまうことも。ヨーガを実践し、何に向かっているのかを考えてみましょう。マイソール(セルフプラクティス)マイソールスタイルでなければ味わえない内側への強い集中と自身への深い気づきをアーサナから見つめていきます。自由参加、自由なスタイルでのアーサナの練習、瞑想などを各自で行い、それをDoni先生が、見守り、アジャストやアドバイスを交えて指導してくれます。これからも続くヨーガの道を歩むため。アーサナでも生活でもの皆さんの質問に答えながらの座学。(リトリート中は質問BOXを設置しますのでお気軽になんでもお入れください。プロフィール】DONIあらゆる自然の中を旅しながらヨーガを伝えるトラベルティーチャー。徳島県のオーガニックヴィレッジを拠点とし、山や海、畑などの大地に触れる生活を送ることで、自然の中からシンプルな考えや生き方を学ぶ。Naujokatのもとでアシュターンガヨーガとアイアンガーヨーガのプラクティスを行う。現在はシャラでの唯一となるアシスタントを任される。インド・マイソールKPJAYIでのプラクティスやインドのアシュラムでの生活からヴェーダーンタの知識を学び、日々実践、探求を続ける。「食」の考え方を伝えるため「ヨガとごはん」を結成し、日々の食事からもヨーガの知識に触れられるクラスを開催する。Studioにはじめてお越しくださる方に【はじめてキャンペーン】のご案内です。Studioでヨガを始めてみてください!そして、いつも通ってくださっている皆様、ご家族やお友達など、「ヨガやった方がいいよ~」とぜひお誘いください!新しくお越しいただいた方が体験を終えて継続して4回以上のチケットをご購入いただきましたらご紹介いただきました方にも、500円OFF>のチケットをお渡しいたします。ご自身のチケットをご購入の際お使いください。(継続割引とも併用可)こちらも4/4~5/6までの期間です。