『スキンケアしているのにちっともニキビの赤みが薄くならない』そんなあなたはぜひこの記事を読んでください。赤みのあるニキビとニキビ跡の見分け方ニキビもニキビ跡も赤みがあるとどっちなのかわかりにくいですよね。赤みのあるニキビ跡なのにニキビだと勘違いしている人は結構多いんですよ。ニキビとニキビ跡の見分け方は簡単なので、しっかりと見分けて適切なスキンケアができるようにしていきましょう!触って痛くない「赤みのあるニキビ」は肌が炎症しているので触ると痛いですが、「赤みのあるニキビ跡」は毛細血管が透けて見えて赤くなっているから痛くないんです。赤みのあるニキビの段階では炎症している真っ最中なので、ケガをした直後のような状態になっています。料理をしている最中に包丁で指を切ってしまった時って、手を洗うのも痛いし傷口に物が当たるのも痛いですよね。ケガをしたばかりや修復が完全にされていないうちは、ちょっとした刺激でも痛いのと同じようにニキビも炎症しているときは触ると痛いんです。ニキビ跡になるのは、かさぶたのような状態です。「傷がかさぶたになるまでの期間」と「かさぶたが完全に治るまでの期間」はかさぶたが完全に治るまでの期間の方が長いですよね。浅い傷なら翌日になっていればかさぶたになっていることもあるけど、かさぶたが治るまでには1週間とかかかりますもんね。ニキビも「赤みのあるニキビの期間」と「赤みのあるニキビ跡の期間」では確実に赤みのあるニキビ跡の治癒にかかる期間が長いです。毛細血管が透けて見えてしまうのかというと、炎症したニキビが肌にダメージを及ぼしたのを修復するために毛細血管が集中的に増えるからなんです。かさぶたになったばかりはまだ痛みがあることもありますが数日たてば痛みがなくなるように、赤みのあるニキビ跡もニキビ跡になったばかりは痛みがある場合がありますが、数日たてば痛みはなくなるんですよ。あ!くれぐれも確認するときには触り過ぎに注意してくださいね!ニキビもニキビ跡も指で押さえすぎたり刺激を与えると悪化することがあるので、触るときは優しく触るように心がけてください。赤みが全然引かない触って痛いか痛くないかで確認したほうが簡単だとは思いますが、もう1つの判断方法として赤みが引くまでの期間で判断する方法があります。赤みが出てからどのくらいの期間が経ったのかで判断すれば必要以上にニキビを触る必要がないので、肌に優しい判断方法ですね。赤みのあるニキビ跡:3ヶ月~半年このくらいの期間がかかります。赤みが3ヶ月以上経っても全く薄くなっていないのであれば、そのニキビはニキビ跡になっている可能性が高いです。赤みがある=ニキビだと勘違いしやすいのはしょうがないと思います。茶色く色素沈着したりするとニキビ跡になったと認識できますが、赤いと判断しにくいですよね。触っていたくない・長期間赤みが残っているということであれば、それはニキビ跡なので意外と判断は難しくないですよね。ノートに記録をしていなくてもいいですが、『だいたいこのくらいの時期にニキビができたな』と覚えておくといいですよ。赤みのあるニキビ跡の判断ができたら適切なケアをするのが大切になります。ニキビがニキビ跡に変わったからといって肌の炎症がいきなりパッと瞬時に終わるわけではないので、ビタミンC(誘導体)など抗炎症作用の入った化粧水で炎症を抑えるのが効果的です。保湿も行えるようにコラーゲン・セラミド・ヒアルロン酸などの保湿効果の高い成も入っているものを選ぶとより効果はUPしますよ!そして、美容液は美白タイプのものを選ぶのがおすすめです。赤いニキビ跡が紫外線に当たると茶色ニキビ跡になりさらに治りにくくなるので、美白美容液でメラニン色素の発生を抑えてシミにならないように予防していくことが大切になります。乳液ですが、10代・20代のうちは肌に油分が十分にあるので付けなくてOKです。油分が多すぎるとニキビができる原因になりますからね。スキンケア用品はいろんな種類の商品が販売されているから悩むし、どんな成分が入っていてどんな効果があるのか知らずにパッケージや値段で選んでしまうことが今まであったかもしれません。『スキンケアをしっかり行っているから治るはず!』と思っていてもそこまで効果が得られないのには、適切でないスキンケア用品を使っていないことも要因としてあるんです。スキンケアを毎日するのはめんどくさいですよね。私も疲れているときなんかはすごくめんどくさく感じます。そのめんどくさいスキンケアをどうせするんだったら、効果的なスキンケア用品を使って早くニキビ跡を治していくほうが断然いいですよね。赤いニキビ跡に効果的なビタミンC(誘導体)の入った化粧水と美白美容液でケアをいつまで続けたらいいの?疑問に思うよね。治ったらすぐにスキンケア用品を変えていいわけじゃないんだよ!赤みのあるニキビ跡が治ったと思ったすぐはまだ完全に完治はしていないので、同じスキンケアを続けるのがいいです。自分で治ったかなと思ってから3ヶ月は続けてください。することで目に見えにくくなったニキビ跡も治って健康的な肌に戻ります。スキンケア用品のボトルの大きさにもよりますが、1個~2個は最低でも使い切るくらいの期間ですね。スキンケア用品は1度開封したら使い切るまで同じものを使った方がいいですよ。化粧水や美容液にも使用期限があるので『今度また赤みのあるニキビ跡ができたら使えばいいや』と取っておくのはあまりよくありません。目安としては開封後1年以内に使ってください。防腐剤や保存剤が入っていない無添加のスキンケア用品の場合はどうしても劣化が早くなるのでもっと早く使った方がいいです。私が経験したのは、1階用と2階用と2つのボトルの無添加の化粧水を使用期限を全く気にせず使っていたときがあったんですよ。2階用をあまり使っていない時期で長期間放置してしまって久しぶりに使ったときでした。肌が赤くかぶれてしまったんです!!肌があまり強い方ではないのでかぶれやすいということもありますが、使用期限は大切だなと気付くことができた経験でした。あなたは私と同じようにかぶれてしまわないようにちゃんと期限を守って使ってくださいね。ニキビ跡を治そうとして使っているスキンケア用品なのに、新しく肌荒れを作ったら本末転倒ですからね。赤みのあるニキビ跡を肌の外側からケアする方法をお伝えしてきましたが、内側からもケアしていけば肌のターンオーバーが正常になり、より早く治すことができます。ニキビ跡が治る平均期間よりできれば早く治したいですよね。デトックスを改善していく必要があります。食事はバランスよく食べ、スナック菓子やジャンクフードは控えること。睡眠は早寝早起きをして、質のいい睡眠をとること。運動は激しくなくていいから適度に体を動かすこと。デトックスは老廃物を出し、体内に毒素を溜めないこと。これらを改善して生活習慣を整えることで肌が元気になり、ターンオーバーが正常にされるようになります。ターンオーバーはニキビを作らないためにも、ニキビ跡を早く治すためにもとても重要な肌の機能です。あと生活習慣以外にもう1つ大切なのがストレスをなくすこと。イライラこのストレス社会と言われている中で本当にストレスフリーで生きていくのは大変なことですが、趣味などストレスを発散できることを作れば気持ちも楽になります。ストレスは肌にも体全体にも悪影響です。赤みのあるニキビ跡があるのもストレスになりますが、あまり気にし過ぎないことがストレスを溜めないポイントですよ。生活習慣の改善とストレス対策をぜひ実行して赤みのあるニキビ跡を早く治していきましょうね。複数のニキビ跡にアプローチW有効成分でニキビの後の肌を健やかに累計販売本数85万本を突破した人気と実力を兼ね備えたニキビ跡の化粧水です。保湿に加え保水力があるから肌の表面だけでなく奥までうるおいを保たせることができる化粧水です。こんな風に悩みますよね。&n...ニキビが皮むけ!気になる原因と対処方法ニキビの皮がむけるとピラピラして気になりますよね。私も何度皮をむいてしまおうかと考えたものです。テレビを見ているとたまに韓国人アイドルや歌手とかがつけて...ニキビを潰した時に出る透明な液体の正体は一体なに?ニキビを潰してしまったときに、透明な液体が出てくることがありますよね。※黄色味がかっている場合もあります。性格:美容と教えるのが好き。最近の悩み事:肌がキレイになる喜びを知ってから、いつもスキンケアのことばかり考えてしまうことありさ名前:ありさ年齢:24歳のOL性格:一度悩むと止まらない。石橋を叩いて渡らないタイプ。最近の悩み事:ニキビ跡がなかなか消えないこと。背中や胸にもニキビができてしまって困っている。性格:ちょっと大人ぶりたいところがあり、美容に興味津々。最近の悩み事:顔にニキビができ始めたこと。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。