更新サッカーオフェンスのコツ!基本的な攻撃技術から練習方法サッカーのオフェンスのコツとサッカーの基本的な攻撃技術とその練習方法を紹介いたします。サッカー初心者にもぜひ覚えていただきたいほど重要な攻撃技術なのでまだサッカーを始めたばかりの人もぜひご覧になってください。0サッカーオフェンス:はじめにサッカーのオフェンスのコツ、攻撃技術や練習方法を紹介いたします。今回3つのオフェンスの攻撃技術を紹介しますが、どれも基本的な技術です。どの攻撃技術もオフェンスの選手だけでなく、ディフェンスの選手にとってもぜひ身に付けておきたいものです。今回はボールを持った選手の基本攻撃技術だけでなく、ボールを持ってない選手の動きの基本攻撃技術も紹介していきます。サッカーはほとんどがボールを持たない時間でボールがないときの動きはとても大切です。今回の記事でサッカーオフェンスの基本攻撃技術を身に付けてください。サッカーオフェンス:基本攻撃技術1まず最初に紹介するサッカーの基本攻撃技術はバイタルアップです。バイタルアップという言葉はよくサッカーをやっている人ならよく聞くサッカー用語だと思いますが、とても重要なオフェンス戦術です。blog-imgs-48.fc2.comバイタルアップとは、バイタルエリアでスピードアップするという意味です。バイタルエリアとは「vital=重要な」「area=空間」という重要な場所という意味で、センターバックとボランチの間またはペナルティーアーク付近の場所を示します。ここでスピードアップすることがオフェンスにとってはとても重要です。バイタルエリアは相手も警戒しているのでオフェンス側は簡単に侵入することはできません。そのためのコツや練習法を次で紹介したいと思いますサッカーオフェンス:バイタルアップのコツ、動き方バイタルアップのコツバイタルアップのコツは、バイタルエリアにうまくボールを侵入させることです。ポイントはワンタッチでボールをバイタルエリアに入れることです。ワンタッチの縦パスから急激にスピードアップして攻撃しています。ドリブルでバイタルエリアに侵入するオフェンスの動きも効果的ですが、ポイントにあげた通りワンタッチでパスを通す方が効果です。そのためのワンタッチでパスを通すコツは受ける選手がバイタルエリアにタイミングよく入ってくることです。パスをする選手が顔が上がるタイミングをよく見て動き出すことがポイントです。バイタルアップはオフェンスの中でも基本の技術ですので是非身に付けてください。サッカーオフェンス:基本攻撃技術2次に紹介するのはサイドアタックです。こちらは知らない人がいないほど有名なオフェンスの基本的な攻撃技術です。名前の通りサイドからせめてクロスを上げる攻撃です。この攻撃はオフェンスの選手だけでなくサイドバックなどディフェンスの選手の貢献も不可欠ですが非常に有効な攻撃です。大事なことはクロスを受ける選手がポイントを意識して動き出すことです。止まってクロスを待つのではなく勢いをもってニアサイド、ファーサイドに走りこむことが大切です。シンプルなクロス練習から自分で走りこむポイントを意識してクロスを受けてみてくださいサッカーのオフェンス:サイドアタックのコツ、動き方サッカーのサイドアタックのコツはクロスを受ける側だけでなく、クロスを上げる側にもコツがあります。そのコツのポイントは2つです。サイドアタックのコツポイント1サイドアタックのアーリークロスの場合のコツは、ディフェンスラインとゴールキーパーの間に蹴ることです。www.youtube.comサイドアタックのコツポイント22つ目はなるべく相手の深い位置に入ってクロスを上げることです。下のイングランドと日本の動画の1:51がいい例です。アーリークロスももちろん効果的ですが、相手の深い位置に入ることができればそれだけで効果的といえます。www.youtube.comサッカーのサイドアタックはこの2つのポイントに意識してクロスを上げてみてください。一つコツを上げるとしたら、クロスを上げる人はクロスを受ける人の動きをあまり気にしすぎないことです。クロスを受ける人の動きを気にせず自分の決めたところに思いっきり足を振ってみてください。サッカーオフェンス:基本攻撃技術3次に紹介するのはダイアゴナルランです。これはボールを持ってないときの攻撃技術で、オフェンスにとても有効な技術です。ダイアゴナルとは英語で斜めにという意味で、斜めに走ることを指します。動画の3:47~のシーンで得点を取った選手が斜めに動くことで相手がマークに付きずらくしてそれによって裏を取ることができています。ポイントは味方のパスをする選手の顔が上がったタイミングで斜めに走り出すことです。オフサイドにならないようにダイアゴナルランをする前からディフェンスラインと駆け引きをすることがポイントです。こんな記事も人気です♪フットサル初心者のコツ!シュートとドリブルの6つ基本とは?フットサル初心者が上達するためのコツは、基本を押さえた練習をすることです。フットサルは、足でボールを扱う競技ですから、とても難しいものですが、初心者だからこそコツを掴むことができれば、上達する速度は速くなります。コツを掴めば、一気にフットサルが上達します。viewゴールキーパーのコツや基本的な練習方法【サッカーポジション】サッカーのゴールキーパーになるために必要な、ゴールキーパーの基本的なルールや役割、基本的な動き等を解説しています。サッカーのゴールキーパーを務めるにあたって、その基本的な練習方法と実際にゴールキーパーでプレーする際のコツも一緒に紹介しています。viewバドミントンのフットワークの基本!練習方法やコツ【初心者ガイド】バドミントンの基本となるフットワークの種類、考え方、練習方法、コツを紹介します。フットワークがマスターできると、相手からの球が打ち返しやすくなります。効率的な練習のやり方を身に着けて、もっと楽しく・素早くバドミントンをプレイできるようになりましょう。viewジンガステップのやり方とは?足元の技術をアップさせる練習法を解説ブラジルの多くの選手が身に着けているジンガステップは、サンバのような華麗なステップを用いてディフェンスを抜き去るドリブルテクニックに応用されています。ジンガを練習すれば足元の技術向上に役立ちます。足元の技術向上を目指すための練習方法として、今ジンガが注目を集めています。日々の生活をアクティブに彩るスポーツなメディアです。