0みなさんはいつも上に乗る派ですか?それとも彼が動く派?やはりなんだかんだ正常位が一番感じる女性が多いと思います!でもたまには自分が...というときに上手く動くコツをお教えしちゃいましょう。...騎乗位には大きく分けて動きが二通り。一つは腰を前後や左右に動かす『グラインド』、もう一つは腰を上下に動かす『ピストン』があります。腰を上下に動かす方がやはり難しく、前後のが動かしやすい方のが多いのではないでしょうか?この2つが大事に!上手く動くには”慣れ”と”筋力”の2つがポイントになります!セックスはスポーツだと言われているように、あらゆる筋肉が実は使われているんですね!上下に動かすには、膝の屈伸で上下動することになるのでスクワットをやるような筋力が必要というわけです。重心が後ろに掛かるので、倒れない踏ん張る力も必要に。重心も前に掛かりやすいので安定して動きやすいというわけなんです!動かし方!まずは、彼の体に手を置きバウンドさせるように動かしましょう!腰だけで動かそうとすると難しいので、上半身含め体全体でバウンドして下さい。動かなきゃー!と気合入れて動いてしまうとすぐに疲れてしまうのでそんなに動かなくて大丈夫です。日本人男性のペニスの平均は、だいたい13cm前後と言われているので、5cm程と考えて頂ければ間違いないです。こんな動かし方も!♦腰を上にめがけて彼の太ももあたりに手を突いて少しだけ上体を反らせるのがポイント!でもあまり反りすぎてしまうと痛みを感じてしまうこともあるので注意が必要。♦腰を上下にお腹同士はくっついたままで、お尻だけ上下させるのがポイント!余裕があったら彼の乳首を指や舌でいじったりするのもよし。♦彼に背中を向けて円を描くようにバックが好きな彼に試してみて!ポイントは、彼のもうひとつの感じる部分にとても触れやすいこと。