2019-08-07具合が悪いところに手をあてる。あたたかい手当ては、まさに【魔法の手】です。弱っている場所に、やさしく手を当てられると、とても気持ちがいい。気持ちがいいという感覚は、身体を調えてくれるエネルギーになります。大きい関節は、氣が流れるポイントになります。さわって気持ちいいと思える部分に、集中して、そっと手をあてるだけ。へたなマッサージは必要ありません。これは、いちばん大切なポイントです。だんなさんの手をかりるときは、特に、注意してください。手を当てている側は、ついつい、チカラを入れて、もみほぐしたくなるもの。そこをぐっとこらえる。「なんだ、ただ、手をあてるだけか・・??」たしかにそうです。そんな風に軽く考えてはいけません。なにもせず、だけど集中して、やさしく手をあてるって、ものすごく奥が深いのですよ。思っている以上に、気持ちがいい。エネルギーが巡ります。弱っているときほど、効果はてきめん。呼吸と手のぬくもりで、じわーっとほぐれていくのを、じっくりゆっくり待ちます。手の温度がなじんだら、ほんの軽く、さすったりゆらしてもいいです。日頃、あまり意識しないところに、あたたかい手をあてる。肩の力がぬけて、無意識に呼吸が深くなるはずです。【手当て】はもちろん、自分でも出来ます。くの時間をつかって取り入れています。しずかだけど、気持ちがいい・・そんな感覚を、ぜひ大切にしてほしいです。コチラの記事もぜひ、ご参考ください。うれしい反面、花を飾る花びんがなくて困りました。2020年2月20日までやわらかい手当てで、おっぱいのコリをほぐす。呼吸が深くなり、頭痛、首・肩のコリが改善します。続けることで、気持ちが落ち着き、ホルモンバランスが安定します。◆お申込みお問い合わせはLINEにてよく読まれている記事1つわりに効くツボ。あやの助産師として、大学病院の産婦人科、NICU病棟に勤務。その後、不妊治療専門クリニックで働きながら、鍼灸師の国家資格を取得。知識と経験を活かし、妊産婦だけでなく、幅広い女性の健康をサポートするために、2019年、くるみ助産院を開設(分娩取扱なし・保健指導業務)沖縄出身、男の子3兄弟の母。エピソード一覧はコチラご予約・お問い合わせクリックすると、LINE画面が開きます。お友達追加をして、その画面からメッセージを送ってください。つわりに関するご質問、その他のご相談も承っています。お気軽にお問合せください。