content美意識系動画『BeautyTube』ダイエットやメイクなど綺麗になりたいときに参考になる動画をあつめています。女性はもちろん男性の美意識についても参考になる動画を集めていきたいと思っています。Commentsアスリートフードマイスター田代由紀子さんがレシピを考案したダイエットに生野菜とたんぱく質が摂れる簡単コブサラダの作り方レシピの動画です。低カロリーなのにささみと卵でタンパク質をアボカドとトマトでビタミンなどを摂取できるのがいいですね。私コブサラダを食べたことがないかもしれないです。アメリカで考案されたサラダみたいですね。googleさんに聞いてみました。このレシピはドレッシングの材料見てちょっと驚きました。マスタードに白ワインビネガーにメイプルシロップ...でも、ハニーマスタードとかあるのでメイプルシロップもそんな感じですかね。それにオリーブオイルと白ワインビネガーを入れてちょっとさっぱりとしたドレッシングに仕上げているんですかね。ドレッシングにはオリーブオイルとビネガーを入れることよくありますよね。なんとなく想像してみましたが、作って見た方が早いですね!ぜひ作ってみてください。下に動画見ながら材料の一覧を書いてみました。したら見落としている材料があるかもしれないので参考程度であとは動画で確認してください。※ディジョンマスタードは粒のない比較的まろやかなマスタードのようです。お好みのマスタードでも大丈夫だと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ヴォリュプテプランプインカラーのTwitter反応...ななみさんによる乃木坂46の白石麻衣さん風の真似メイク...©2018-2019美意識系動画『BEAUTYTUBE。