株式会社デワホーム(旧・SRホーム)、さくちゃんの日記です。みなさん、こんにちは携帯のニュースの記事によると、厚生労働省は「メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)」と判定された人の医療費がその他の人に比べ、平均で年、約9万円高くなっているとする調査結果をまとめたそうです。45歳~49歳の女性で、メタボの方とそうでない方の差が年18万130円もあったそうです。「メタボ」という言葉だけを聞くと、なんだか親しみやすい優しい感じがしますが、この言葉が馴染む以前は、そのような方を乱暴な言葉で表現されていましたし、実際に、「メタボ」は身体にとって悪いことですから、本当に気をつけなければなりません。この間のラジオで医学の先生がおっしゃっていましたが、今、外見だけで「メタボ」と判断できない、「隠れメタボ」が多く見受けられるそうです。その「隠れメタボ」の人が、自分自身に「メタボ」という意識がないため、非常に危険なんだとか。参考までに、メタボの診断基準を綴っておきます。診断基準は、1に該当し、234のいずれか2項目に該当するとメタボリックシンドロームと言われるそうです。ちなみに1の腹囲とは、ウエスト周囲径、つまり、おへその高さで測った数値です。お腹が出ているから「メタボ」なのではないので、注意が必要です。総称して呼ばれるのが、本来の「メタボリックシンドローム」の意味ですが、もっと怖いのは、メタボが原因で、命を落としてしまう、心臓病や脳卒中の危険が高くなることです。考えれば、メタボの方のほうが、医療費がかさむというのも納得です。私の世代は、将来の年金受給が非常に不安定でもあります。そのような状況で、今、自分の体調管理を怠ったせいで、将来、余計な医療費の出費が出てしまうのは、それこそ「痛い!」としか言いようがありません。大袈裟かもしれませんが、私も含め、若い世代の方は、人生計画のなかで、将来の自分の医療費を抑えるためにも、日々、健康な身体つくりをしていかなければならないのかもしれません。わたくし、メタボ対策として、これからの休日の日課に「ウォーキング」を取り入れてみようと思います。(慣れてきたらジョギングということで。-プロフィールAuthor:rakurakunaieはじめまして。デワホーム(旧・SRホーム)の藤田です。(02/23)無事に帰ってきました。(02/22)社員旅行。(02/16)興味深い情報。(02/15)先輩からのサプライズ。(02/14)最新コメントユニフォームが注文できない...なぜ❗❔:ベテラン。(01/28)モンテとウォーキング:年賀はがき。(01/24)morimorikanamori6250:寛容。(01/13)さくら:大寒波。(01/23)さくら:風呂掃除。(01/12)さくら:箸の持ち方。(10/29)あゆ:人から機械へ。(03/06)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【貴重な体験。(04/25)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【桜。