「自分のことはわかっていない」と思うことがありました。「自分のことはわかっていない」と思うことがありました。「自分のことはわかっていない」と思うことがありました。2019年1月31日セラピストの自己理解ツイートこんにちは、堀田です。本日は、以外にも「自分のことはわかっていない」についてお話ししたいと思います。身長を計った際に告げられた数字にショックを受けました。見事に、小さくなっておりました(涙)。「ああ、私の椎間板、いずこへ、、、、。自分の認識と現実にはギャップがあることを実感した瞬間でした(笑)。自分のことはわかっていないと思うことがありました。私はある先生にセラピーをお願いしていましてその先生とお話ししている時に「堀田さんは、◯◯について、◯◯と感じるのですね?」と言われたくだりがありました。「すいません、ちょっと待ってください、もう一度その時の状況を想像して感じてみます」となり、改めて自分の気持ちに向き直ってみました。答えは前の気持ちとは違ったのですけどね。その時「むむ、自分に対して大雑把になってないか?」と気がつきました。いつもクライアントさんに対しては細かく観察したり分析してますが忙しさにまぎれて自分に対してはちょっと大雑把になっていました!あらまぁ!危ない危ない。普段、いろんな方々に「自分を大切にしてくださいね」とお話しさせていただいている本人が自分に対してできていないのはいけません。忙しくなると自分の扱いが大雑把になる癖があるので要注意なのです。自分の気持ちや体調に、ちゃんと寄り添ってあげていないといいセッションができません。それはクライアントさんに対しても失礼なのでなるべくいつも安定した状態にいるためには自分を大切にしたいなと思っています。私は持続性に欠けるところがありまして(笑)自分に対して意識を向けるのを忘れてしまうことも多々。自分の状態を客観的に知る必要があるかなと思っています。あなたが自分のことをもう少し知りたいなあと思っているのであれば私がお手伝いできるかもしれません。色々な角度から自分を見て、知っていただく講座を開催します。「セラピストの自己理解」です。音楽療法を実践するしないに関わらず、どなたにでも参加していただける講座です。今まで知らなかった自分の一面を発見し、どのように自分を大切にすればいいのかをお話します。よろしければご参加くださいね。>>>セラピストの自己理解それでは、このへんで。合わせて読みたい記事なぜ、セラピストこそ自分を理解しなければいけないのかセラピストとして活動する上では「自分を知っていること」は必要不可欠です。音楽療法でクライアントさんと上手くコミュニケーションするために。自分磨き「セラピストとして活動する上では「自分を知っていること」は必要不可欠です。現場で使える実践的な内容です。全部で10講座ありますが専門学校や大学のように毎週通ったりする必要はありません!今の仕事を続けながらあなたにとって必要な講座だけを選択して受講することも出来ます。全講座を受講していただくことも出来ます。認知症の残存機能を引き出す音楽療法、認知症でもできることはいっぱいある高齢者の免疫力をアップさせる音楽療法プログラムを紹介します。音楽レクのページを監修しました。「みんなの音楽」を2013年〜2016年まで監修させていただきました。