imageもっと見るComment0ガチャガチャの休日2019年9月24日(火)今日もお休みです・・・天候もはっきりせず微妙お昼をまたいで、墓参りに行ってきた帰りにマクドで昼食帰宅すると緊急のお客様が・・パーマとカット友人同士。終了したら辺りはもう薄暗い夜はまたトレーニングやりたい放題で、嫁ハンは呆れ顔三日連続のトレニング二人連続のお客様ガチャガチャの休日。imageもっと見るComment0二日連続2019年9月29日(月)定休日でございます。先週は20年ぶりのお客様とご対面・・・・・懐かしさと近況報告まるで同窓会の気分。本日は午前中に用事を済ませ昼過ぎからは定番のトレーニングだ。じつは、昨日深夜のトレーニングを1時間半そして、今回は脚のトレーニングを1時間ほど二日連続となった。imageもっと見るComment0またまた2019年9月18日(水)今週もスタートしました。初日からあぶない、あぶないまたまた寝過ぎてしまうところだった。筋肉痛も全身にいい感じに・・・・さすがに、今日は休養に徹します。仕事の方は、結構ハードスケジュールでしたけど・・・・・満足。imageもっと見るComment0時間キープ2019年9月17日(火)本日もお休みです。休みでも何故かガチャガチャと用事で駆け回ってジムに行く時間をキープするのがやっとです。今日も夕方のゴールデンタイムにトレーニングです。予想通りたくさんの方が・・・・2時間弱で撤退忙しくてもいい一日。...もっと見るComment0さんま弁当2019年9月16日(月)定休日でございます。朝から猛暑日・・昼過ぎからまたまた海に2時間だ夜はトレーニング先週の休日と同じパターン夕食は”ホカ弁”さんま弁当予想以上に美味しかった。imageもっと見るComment0シャワーホース2019年9月15日(日)今週も目まぐるしく過ぎて行きました。本日は朝からおかげさまで忙しい一日となりました。たくさんのご来店ありがとうございました・・・・・明日は定休日ということもあり閉店後に深夜のトレーニング予定だったところが、嫁ハンから”風呂のシャワーホースの破損”を指摘。シャワーホースの交換を・・・これが意外に苦戦した。imageもっと見るComment0やっちまった2019年9月11日(水)今週もスタートです。やっちまった寝すぎた~!開店準備にバタバタそんな時に限って予約の電話がバタバタ昼過ぎにやっと落ち着きゆっくりと昼食を・・・さて、今日は深夜のトレーニングだ今回は”脚のトレーニング”だけ1時間強満足な時間でした。imageもっと見るComment0休養2019年9月10日(火)今日も真夏日・・・調子に乗って今日も海に行ってみたやはり限界だった顔はヒリヒリ、脚もヒリヒリ1時間でダウン体力的にもダウン、トレーニングも中止した。明日から仕事がんばりますぞ~!休養の休日でした。imageもっと見るComment0クタクタ2019年9月9日(月)定休日でございます。先週は極端な一週間だった忙しい日との差が極端・・・・でも、心には忙しいイメージしか残ってないんです。不思議・・さて、今日は朝から猛暑日なんじゃこの暑さは昼過ぎから海に行ってみた。予定は2時間だったが、今日のこの暑さは半端じゃない1時間過ぎたら限界この夏、最高の暑さのような気がする。imageもっと見るComment0満足2019年9月2日(月)定休日です。朝から夏日・・・今日も暑くなりそうだ。朝から嫁ハンの実家そして、墓参りホームセンターと買い物ハードスケジュールで午前中が過ぎていった。昼からはこの暑さ海です・・・そして、夜はジムで脚のトレーニングを1時間強満足の一日。コメントも残してくれると嬉しいです。お客様の満足の笑顔が励みになります。お返事ができないこともありますが必ず全て読ませていただいております。*商用目的での文章・画像の転載・複写はご遠慮ください。