「期待しない=期待」の科学的理由。2018-01-30素人が陥るワナ。「期待しない=期待」の科学的理由。今回は科学的?な失敗談を。不満という名の期待ばかり溜まりました。いま思えば当然だよなと思います。脳科学とかで言うじゃないですか。「レモンを想像しないでください」というと唾が出るというアレ。否定しない子育て理論やスポーツのコーチングで利用されるアレ。実体験としてふり返ると。自分自身に「期待」という概念を刷り込んでいたと思うんです。次は、「期待しない」の誤解-わたしは期待しない対象を間違っていました。00:00素人が陥るワナ。「期待しない=期待」の科学的理由。Tweet関連記事2018-05-20家の中に危い場所がない、という防災を伝えたい地震でも「家に居るなら大丈夫」と思えるのは、とても安心なこ...2018-04-28掃除は修行じゃない。片付けは自己啓発じゃない。私は、掃除片付けを修行や躾や自己啓発とリンクさせ、長...2018-04-10月2,000円の愛情?を垂れ流す母親像がいとおかし。先日、朝洗顔をふき取りに変えたら水道料金が2,000円減ったとい...2018-03-1515年かけて「期待」を捨て、ラクになりました。「期待しない」という言葉はしんどい。病状や体調を問わず食べれるのが備蓄食...非難されるかもしれませんが、ホンネの話。はてなブログPro処分や家事の簡素化は罪悪感を伴います。子どもには負わせたくない。家事で苦しみたくない。その一心でミニマリストに。手放したのは「良妻賢母の呪縛」かも。震災経験や筋線維痛症を軸に暮らしの効率化に努めます。