2019/04/08SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE「私はハードなグミが好きで、ハ◯ボーなどのグミをまとめ買いしてきてはたくさん食べる事があるのですが、そのたびに腹痛や下痢になっているような気がします。そこで質問なのですが、グミを食べすぎると腹痛や下痢になる可能性はあるのでしょうか?またグミはお腹に悪いものなのでしょうか?」ということで、今回はグミの食べ過ぎで腹痛や下痢になる可能性があるのかどうかということについてご紹介していきたいと思います。グミを食べ過ぎると腹痛や下痢になるのはなぜ?お腹に悪い?グミを食べ過ぎると必ずと言っていいほど腹痛や下痢になるという人がいますが、これは一体どうしてなのでしょうか?まず、グミというのはどんなものから作られているのか簡単にご説明していきたいと思うのですが、グミはゼラチンや砂糖、水飴、果糖などの糖類から出来ています。糖類を体にたくさん摂取してしまうことになるのですが、そうすると一部の栄養分だけがたくさん入ってきてしまうので体の分解機能が追いつかなくなって腹痛や下痢などお腹の異常が引き起こされてしまうという可能性が考えられます。これはグミに限ったことではなく食べ過ぎによって引き起こされてしまう症状なので、グミに限らずなんでも食べ過ぎには注意した方が良いでしょう。グミに含まれている成分に対してアレルギー反応が起こっているために腹痛や下痢などの症状が起こっている可能性も考えられますのでグミを食べるたびにお腹を壊してしまうというような場合には一度病院でアレルギー検査を受けてみると良いかもしれません。病院で検査をすれば自分がゼラチンアレルギーであるかどうか調べることが可能です。グミを食べなくなってからお腹の調子がよくなった人もいるみたいグミを食べることでお腹の調子が崩れてしまうという人は少なからずいるみたいです。体質に合う食品と合わない食品があるのでもしあなたがグミを食べることでお腹を壊してしまうというのであればやはりグミをできるだけ食べないようにした方が良いかと思います。一度グミを食べないようにしたり食べる量を減らしてみたりしてお腹の調子が良くなるかどうか試してみると良いかもしれません。まとめ今回はグミを食べすぎると腹痛や下痢になるのはなぜなのかということなどについてご紹介しました。食べ過ぎには注意が必要だと思いますが、グミは糖分などがたくさん含まれていますので食べ過ぎによってお腹を壊すだけでなく虫歯などの原因になってしまう可能性もありますので、グミを食べた後はしっかりと歯磨きをして虫歯予防も忘れないようにしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。