20:33今朝は早朝ライドならぬ早朝雪降ろし。寒くて雪も締まっているのでやりやすかったかも。午後は念願の外ライド。時間があまり取れなかったので長野市までは行かずによく走る中野上コースの乾いている道を選んで走る。言っても道路脇の雪が溶け出して道路が濡れている箇所があるのでバイクも今回デビューのassosのジャケット851も泥まみれ;iPhoneで、久しぶりの外ライド。走り出しは軽い上りなのに非常に軽い。速度も30km/hオーバー。上りきって折り返したら軽い理由がわかりました。上りは追い風が強かったようです。下りなのに30km/h未満。追い風の上りのほうが速い。言うことで3本ローラー台効果はなかったってことで;ただし、こんなふうに風の影響を受けたりアップダウンがあったり、これが面白いんですよね~。久しぶりのドロップハンドルの下ハンのポジションでしたがいい感じ。escapeR3のポジションもしっくりしていて脚を前方へ押し出す感じはescapeR3のほうがいい。微妙な差なんでしょうね。CAAD10のハンドルはほんのちょっとだけ前方へ移動してもいいかもしれません。85分走ったところで一気に疲れペースダウン。C↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。