3人の子育てパパアスミールって子供の成長に効果があるの?真実を徹底解説!子どもの成長を促進する栄養サプリメントとして発売されているのが、アスミールです。1杯飲むだけで、数多くの栄養素を摂ることができると注目を集めています。今回は、私も購入したことのある「アスミール」の真実について、包み隠さずお伝えしていきます。アスミールは混ざりにくいアスミールを実際に飲んだ方はお分かりだと思いますが、混ざりにくいです。アスミールは、1杯6gなので量は少ないですが、とにかくなかなか混ざりません。毎朝、時間がないなかで混ぜる作業をするのは、面倒に感じることもあります。いった手間がかかるのが嫌だ、という人にはあまりおすすめできません。アスミールのほとんどは糖質!次に内容成分について注目してみましょう。パッケージには、栄養成分が表示されています。これを見てみると、アスミールの主要な栄養素は、炭水化物であることが分かります。1杯6g中のなんと4.28gが炭水化物です。アスミールの栄養素のほとんどは、炭水化物だというわけです。炭水化物は糖分と考えて良いですから、口当たりは甘く、子どもでも飲みやすいことは確かです。この栄養素の割合を見てみると、糖質が多すぎて、ほとんどジュースを飲むのと変わりないといえるでしょう。アスミールには炭水化物以外の栄養素も配合されてはいるもちろん炭水化物しか配合されていないわけではありません。他にも、カルシウムやマグネシウムが含まれています。カルシウム、マグネシウムは骨を丈夫にする、という面では必要な栄養素でしょう。骨の成長を考えた場合はカルシウム以外のアミノ酸などが必要不可欠になります。混ざりにくく、飲むのに手間がかかったとしても、子どもの成長に役立つのであれば、飲む価値はあります。それに見合った栄養成分が摂れないのであれば、アスミールにこだわる意味はないといえるでしょう。サプリメント選びで大事なのは内容成分キャッチコピーを鵜呑みにしないアスミールは、特に新しいワードを採用していて、これが人気の理由にもなっています。ZAPバランスやトリプルカルシウムという言葉です。これは単に製造元の一番星さんが作ったキャッチコピーに過ぎません。つまるところ、医学や科学によって、こういったZAPバランスやトリプルカルシウムというワードが定義されてはいません。魅力的に聞こえるように、企業が作り出した言葉です。普通のカルシウムよりもトリプルカルシウムのほうが効果があるのかどうかは、まったく医学的なエビデンス(根拠)がありません。サプリメント選びで大事になってくるのは、どんな成分が入っているのかということです。分からない新しいワードに飛びつくのではなくて、何の栄養素がどのようなコンセプトで配合されているか、に気を配るようにしましょう。アミノ酸(たんぱく質)を中心に選びましょう注目すべき栄養素は、ずばりアミノ酸(たんぱく質)です。アミノ酸は、骨の成長に役立つ成分です。骨を伸ばして、身長を高くしたいということであれば、カルシウムよりもアミノ酸(たんぱく質)を重要視するべきです。サプリメントを選ぶ時には、このアミノ酸が含まれているかどうか、含まれているならどのような内容成分か、ということに注目をしましょう。アスミールは6g中にたんぱく質が0.29gしか含まれていません。※たんぱく質が分解されアミノ酸になりますので、摂取量はもっと少なくなってしまいます。たんぱく質のみ摂るということであれば、子供向けのジュニアプロテインを選べば、良いと考えられる方も多いでしょう。実際、野球やサッカークラブではチーム単位で、ジュニアプロテインを取り入れているチームもあります。子供用のプロテインには、ココア味など、飲みやすくなっていますが、砂糖や人工甘味料入りの物も多く、メリット・デメリットがあります。私も息子に、アスミールやセノビルを飲ませていた時期もありましたが、最終的には人工甘味料などが入っていないサプリメントにしました。身長コラムプロテインサプリメント中学生、高校生アスリート向けサプリ中学生、高校生でハードに運動している子ども達は、成長分の栄養素が不足しがちです。トータルアップを詳しく見る小学生アスリート向けサプリ第二次性徴期がくる前の身体作りとして、小学生アスリート向けに設計された成長サプリメント。ジュニサプを詳しく見る身長サプリメントで迷ったら!子供の成長のためにサプリメントを検討しているけど、何を選べばいいのか分からない。そんな時に読む記事一覧です。参考になる記事一覧カラダアルファで身長は伸びない?効果や副作用まで【まとめ】バランスボールで背が伸びるって本当?身長が高くなる理由と使い方RECOMMENDこちらの記事も人気です。どもの成長に大切なこと身長コラム2017.9.8子どもの足が急激に大きくなって不安!平均サイズってどれくらい?身長コラム2017.9.27ポリカルの飲み忘れを防ぐ方法と、息子の身長の変化は...ABOUTこの記事をかいた人3人の子育てパパ現在46歳の私の身長は168cm。妻の身長は154cm。2人とも日本人の成人平均身長に届いていませんが、生活習慣改善により息子は平均身長を大きく上回っています。子供の成長(身長)は、親の育て方一つで大きく左右されます。