自分が必要なスポーツサポーターを見つけること自分が必要なスポーツサポーターを見つけることスポーツサポーターのメリットとはスポーツサポーターを使うと、患部の痛みを軽減することができるというメリットがあります。スポーツサポーターを装着することで、患部に負担がかかるのを和らげ痛みを軽くすることができます。これはサポーターが筋肉の代わりをしてくれるからに他なりません。私達の体は筋肉によって支えられていますが、怪我などをすると支えるのが難しくなってきます。それをスポーツサポーターで補うわけです。サポーターは、怪我をしている時だけに着用するのが原則です。怪我や痛みの予防だといってサポーターを四六時中使用するようになってしまう人もいますが、これはあまりおすすめできません。スポーツサポーターに関する疑問を解消してください。怪我をしたあとにしばらくつけているのはいいですが、健康な状態であるのにいつまでもスポーツサポーターを装着していると、筋肉が弱っていってしまうというデメリットがあります。筋肉が弱くなってしまうと、怪我をしやすくなってしまい、さらにサポーターを装着するようなり、どんどん負のスパイラルにはまってしまう可能性があります。これでは本末転倒ですから、サポーターは痛みのある時だけに装着しましょう。スポーツサポーターには、患部を保護してくれるというメリットもあります。物理的な外部刺激から保護してくれるので有り難いですが、あくまでも補助的なメリットだと考えましょう。サポーターはプロテクターではありません。怪我などをした場合は、運動は中止してゆっくりと休むのが原則です。