訓練,トレーニング「外眼筋(眼の周囲にあって眼球と眼瞼の運動にたずさわる筋肉の総称)」は、目をあらゆる方向へ動かす筋肉のことを言います。この外眼筋が、眼球(脊椎動物の視覚をつかさどる、一対の球状の器官)を横から締め付けることから、眼球が縦に伸びるという説が存在します。これが、ベイツ説です。ベイツ説によると、長く伸びた眼球の形を元に戻すためには、眼筋である上下の斜筋の緊張を解せばよいことになります。外眼筋の緊張をほぐすくトレーニングになるわけです。外眼筋の緊張をほぐすくトレーニングを続けていくことによって、たとえ強度の「近視(水晶体の屈折力が強すぎるか、網膜までの距離が長すぎるために起こる、平行光線が網膜の前方で像を結ぶため、遠い所がよく見えない状態)」であっても、視力を回復する可能性があるかもしれません。近視はまた、凹レンズで矯正することが出来るようになっています。ベイツ説は、近視の原因を説明しているだけでなく、遠視や乱視の原因も解明していますが、あくまで仮説ということを押さえておきましょう。できる交差法がおすすめ自宅で視力回復をする方法として交差法があります。視力回復方法の1つに福辻式があります。これは、トレーニングを実践することによって視力回復ができる方法ですから、レーシックなどのように手術をす...記事を読む視力回復グッズであるアイグラスについて視力回復に関するグッズの一つに、アイグラスというものがあります。名前から想像がつく方も多いと思いますが、目に装着するメガネになります。眼鏡と...記事を読む光浦さんが実践した視力回復方法とは?テレビにも数多く出演されている光浦靖子さんをご存知の方も多いでしょうが、光浦さんは、眼鏡をかけていましたよね。名古屋というと、非常に栄えた場所にあり、名古屋及びその周辺にお住いの方も多いと思います。視力を回復するための訓練として、遠くを見る方法としては、ただ単に目を凝らすだけではありません。提唱する視力回復方法もあります。この方法は、アイファンタスティックと言いますが、視力回復トレーニングの一つになります。自...記事を読む今野式乱視改善エクササイズ乱視で悩んでいる人も多いと思います。乱視の場合は改善するのも難しいと言われていますが、絶対に改善できないわけではありません。今野式...記事を読む視力回復センター浜松について視力回復センターは浜松にもあります。浜松にお住いの方は、近くに視力回復ができる場所があるのか気になると思いますが、浜松市中区に1店舗あります...記事を読む視力回復方法であるベイツメソッドについて視力回復方法として、ベイツメソッドというものがあります。視力回復データベース。