16:242人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。この投稿者のレビュー一覧を見る書店では品切れだったので、電子版を購入しました。10日ほど前から首が寝違いを起こしたかのように痛み、3度整骨院で矯正してもらってました。その時は痛みが若干治まっても、夜にはまた痛み出す、の繰り返し。それが動かないゼロトレで首の項目を試したところ、ふわっと首が軽くなったんです!これからは全身の縮みをゼロトレで伸ばして、痛みのない生活を手に入れようと思います。08:352人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。この投稿者のレビュー一覧を見るまず、自分の、体を知るために仰向けに寝て体のどの部分が縮んでいるのかをチェックするのですが、とても解説が分かりやすく、チェックポイントの状態に合わせてゼロトレを行います。どのゼロトレも難しいものはなく、ちょっと横になった隙間時間にできるものばかりでこれなら続けられそうって思いました。23:280人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。この投稿者のレビュー一覧を見るわかりやすく写真もあり、量も多過ぎず、できそうだと思わせるところが良い。写真も綺麗で、テレビや写真映りが良く引っ張りだこになるのがよくわかる。11:420人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。この投稿者のレビュー一覧を見る動かないでじっとしているトレーニングですが、とりあえず、やってみようと思いました。これで効果が出ればいいのですが。23:380人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。この投稿者のレビュー一覧を見る本屋さんに並んでいるのを見て、気になりました。その場でできるというのがいいなと思いました。写真がありやり方が分かりやすかったです。16:38投稿元:レビューを見る「動かない」ということがどういうことか非常に興味があったが、内容は普通のストレッチの動きを小さくしたようなもの。どのトレーニングも取り組みやすくて良いとは思うが、特別なトレーニングではなく普通のトレーニング方法です。Ltd.×hontoからおトクな情報をお届けします!割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。キャンセル通知設定に進む。