後ろの攻撃的なとんがり具合が最初は抵抗ありましたが、今はこの曲線美がたまりません。お気に入りです!と言いつつ恥ずかしくて通勤時はかぶっていません。ブログがたくさんあります。21:509/29に行われた保育園の運動会写真をUP。面白い工夫がされていて参加しても見ていても楽しい運動会でした。21:33会社の帰り道、十字路に矢印が書かれていた。再来週の駅伝のコース案内だ。去年から私は選手で出場しなくて良くなり裏方の選手の送り迎えをやっている。それもバイクではなく自転車で。トータル11kmなので時間で30分くらい。クロスバイクのR3なら問題ない距離。nbbさんから譲ってもらった速度や距離がわかるサイクロコンピュータを使って選手に残りの距離なんかも教えられる。明日はコースの下見をしてみよう。日記に書こうと10/12(金)に思っていたら、下見をした晩に、私の他にバイクでの伴走ができる人が見つかったので伴走はやらなくていいとの連絡が。...まぁ、駅伝の伴走に関係なく最近は平日通勤往復遠回りして14km、休日は30~36km自転車に乗っています。ダイエットのためではなく、気持ち良いから乗る。私が自転車に乗る理由。好きなことをやってるついでにダイエットにもなれば更に最高。ついでに身長も伸び顔もカッコ良くなり歯並びも良くなれば更に最高(←無理)特にnbbさんに教えてもらった『ペダルは漕ぐのではなく回わす』『軽めのギヤで90回転/分』を実践してからは気持ち良さ倍増。乗っていられる感じです。先週の休日の30kmコースの途中で越された他の自転車乗りの人はサドルが高めらしく漕ぐたびに左右に体が動いている。無理してて疲れるんじゃないかなと思いながら見ていたけど最終的には自分が越しちゃいました。無理のない軽めのギヤで一定の回転数のほうが良さそうです。この人は止まる時や曲がる時に手信号をして大きく後ろを向いて確認してから曲がっていました。これは良い!と思いその日から真似して手信号するようにしています。すると14.14km/日。↓自転車関係のブログがたくさんあります。22:30仕事から帰ってきたら家に変な箱が置いてある。箱の上には『おとうさんスイッチ』と書かれて更にランダムに9個の文字が書かれている。アンテナみたいにストローも二つ付いている。ろ!』どうやら、「ろ」から始まる言葉を言わなければいけないらしい。え!』ちょうど9個の文字の一文字に私の名前の頭文字「え」が含まれている。「え」のときは決まってこう言うことにしている...『えっちわいえっち(hyh)はカッコイイ』これで子供達の頭の中に「お父さんはカッコイイ」ということが定着するはずだ。FinePixF30↓自転車関係のブログがたくさんあります。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。