2019年5月9日share♪心を癒すためにできることたとえば、ネコをなでる。え?ネコが、でなくて、自分が、です(笑)なぜなんでしょうね。自然と安心、リラックスできます。いえば、子供の頃寝る前に、よしよしって、頭をなでられると、なぜか安心したものです。自分の心もほっと、あたたかい。大切なものなんだそうです。20世紀の初頭、ハローという学者さんが鉄でできたお母さん(ミルクは飲める)で猿の赤ちゃんを育てる、という実験をしました。好奇心のない、恐れの強い猿に育ってしまったそうです。私たちは猿とは違うけど。触れ合いって心の安定や、成長に必要なんだなあって思います。触れ合いって減っちゃうので。ご家族や、仲のいい友達どおしで。(笑)可愛いペットやぬいぐるみでも。【五感】ハッピーな体験をつくるレシピ【五感】ハッピーな人生を作るためのレシピ【happymind】2020年を充実させるためのヒント【happymind】♪迷ったら。ー魔法のしつもん【質問】コーチのひとりごとやるコミ♪スペシャル成幸の方程式やるコミhappymindやるコミhappymind公式LINEでも発信中!////////////////////////////////////////////////1分で読める!毎週月曜日朝イチのHappymind/////////////////////////////////////////////////毎日をハッピーに過ごすヒント自分らしくうまくいく成幸のレシピをお届けします。なりたい自分になる!と決めたあなたに。週の初めに、あらたな気持ちでスタートしてくださいね。元気のでるコーチ♪くわはらなおこです。読書と音楽と考えることが大好き。パーソナルコーチ&フルートとピアノのレスナーです。演奏活動もやっています。全ての人は、自分もまだ知らない才能の芽を持っている。このブログでは、NLP心理学やコーチングを日常で実践できるようなヒント、知識を書いていきます。