サプリメントビタミンBはそもそも、ビタミンB複合体の1つのことを言います。具体的には、米ぬか・酵母・肝臓などに多く含まれており、糖質代謝に関与しています。ビタミンBが欠乏すると、「脚気(かっけ、倦怠感・手足のしびれ・むくみなどから始まり、末梢神経の麻痺や心臓衰弱を呈する)」・「神経炎(末梢神経系の炎症)」などを起こす可能性が高くなります。最初に発見されたビタミンであり、鈴木梅太郎も発見してオリザニンと命名しました。別称としては、チアミン・アノイリンがあります。多く含まれ、欠乏すると貧血を起こす)・コリン(動植物の組織、特に脳・肝臓・卵黄や種子などに含まれる強塩基性の物質)・イノシトールなどの総称になります。起こし、酵母・米ぬか・牛乳・肉などに含まれる)」...記事を読む視力回復サプリメント「ビタミンC」1視力を回復するために効果的な成分として、「ビタミンC(強い還元作用があり、体内の酸化還元反応に関与しており、欠乏すると壊血病を起こす、新鮮な...記事を読む視力回復に効果的なコラーゲンコラーゲンというと、お肌に良いというイメージが強いと思います。知られていませんが、視力回復にも効果的なのです。「ビタミンB1(欠乏すると脚気・神経炎などを起こし、米ぬか・酵母・肝臓などに多く含まれ、糖質代謝に関与)」には、「糖質(脂質・たんぱく質に対...記事を読む視力を回復させるためのビタミンB1摂取方法4一昔前までは、「ビタミンB1(米ぬか・酵母・肝臓などに多く含まれ、糖質代謝に関与し、最初に発見されたビタミンであり、鈴木梅太郎も発見しオリザ...記事を読む視力回復にはブルーベリーアイが良いのか?サプリメントを利用して視力回復をしたいと思っている人は、まず視力回復に効果的なサプリメントにどのような商品があるのか調べるのではないでしょう...記事を読む視力回復のためのルテインと目の関係1実は私たちの目は、常日頃から「紫外線(可視光線のスペクトルの紫色部より外側にあって、目には見えない光線)」や、有害な青色光からの危険にさらさ...記事を読む視力回復成分アントシアニンのすごい力2「コラーゲン(煮るとにかわができる、動物の結合組織の主成分で、骨・腱・皮膚などに多く含まれる繊維状の硬たんぱく質)」が、目における「角膜(後...記事を読む視力回復に効果的なアスタキサンチンについて最近、健康効果や美容効果が高い成分として、アスタキサンチンが注目されています。視力回復データベース。