笑やっぱり、動いてみないと、ワクワクって生まれない。思い悩んでいるだけ、もったいない。動かなきゃ、と改めて思いました。続けられるか、どうか、やりながら考えればいいんです。始めてみましょう~!4月18日(木)のクラス。(木)午前はママヨガ。子供のご機嫌次第!先週(木)のママヨガ。実は3回、そして今日(日)も来てくれたので4回もクラスに来てくれました。子供は保育園なので、子連れなしで参加。あとの3人は、みんな1歳代の男の子!冒頭は結構、平和でしたよ。笑だからママヨガでもTHE前屈。子供の妨害が入らないから、笑じっくり時間をかけてTHE前屈。キッツイ時は、子供の妨害がむしろ恋しかったりもします。前半はよかったんですけどね。中盤から、ちょっとグズグズになってしまった男の子もいて。その前の週は平気だったんですけどね。逆に、その前の週はグズグズだった男の子は、この日は意外にもよく遊んでいました。子供の機嫌は本当にその日次第。今週ダメだからといって、来週もダメとは限らないし、その逆もあり。神経質にならず、グズっちゃったら、仕方ないや、位に腹をくくると案外、いいかもしれません。子供にダイレクトに伝わるもの。感情を押し込める必要はないけれど、いったん仕切り直しで、中断してでもギュッと抱っこして、お互い気持ちを切り替えられるといいですね。今回はダメでも、意外と次回からすんなり離れてくれることもあります。アレコレ試行錯誤しながら子供と一緒にいいペースをつくっていきましょ~!(木)午後はアロマヨガ。今週2回目、と2年ぶり。この週2回目の生徒さんが2人いました。逆に2年ぶり位に久しぶりに来てくれた生徒さんもいました!笑でもやることは、やっぱり、THE前屈!この週の前屈特集の前に、ひとつすごく猫背が気になる生徒さん用にある動きを追加しました。背中の丸さが気にならない箇所もいくつかありました。自分のものすごく弱いところ、そこに最初にアプローチをするっていうのは、いいです。自分の弱いところを、意識して鍛えていくというやり方です。背中の丸さは、キツいなぁ~って時により色濃くでてきます。弱いところが、弱いまま露呈してしまうのです。変化球を投げていました。笑もう、いいよ~と思ったかもしれません。笑ヘトヘトになったからこその、深い前屈。家でヨガはしてた、と。自分でやると、自分の好きなポーズしかやらないのでここのは、キツかったと。笑そう、人って自分の好きなことしかやらない。嫌なこと自宅でやらない。笑だからこそ、時々はここへ来て。