正しい知識を手に入れるアプリーズ倶楽部で自分が変わる、変える。01理想のボディメイクが可能プロのトレーナーが理想を叶えるため、あなたに合わせたメニューを作成します。短期間で理想のボディメイクが可能です。正しい食事の知識が身につく毎日の食事をチェック。トレーナーや管理栄養士から的確なアドバイスが受けられます。食事の知識が身につき、正しい食事法を取り入れれば、永久的に健康的な体を維持できます。モチベーションが維持しやすいトレーナーと二人三脚でトレーニングを行うことで、モチベーションが維持できます。トレーナーがいることでモチベーションの維持し、頑張り続けることができます。02体型維持の知識がつく体型維持の知識が身につき、正しい姿勢を意識することにより普段の何気ない行動も気をつけるようになります。トレーニング以外でも活用できるので、長期的に体型維持を可能にします。体の変化を早期に実感できるパーソナルトレーニングはプロのトレーナーがしっかり管理を行うので、短期間で効果を実感できます。短期間で効果を実感できると、トレーニングもどんどん楽しくなります。基礎代謝が上がるパーソナルトレーニングで、自分に合ったトレーニングと食事法を改善し、筋肉の付きやすい体に変えます。基礎代謝が上がることで、同じ運動量でも痩せやすい体になります。03ライフスタイルにあったトレーニングができるパーソナルトレーニングの場合、予定もトレーナーに相談しながら行うことができます。完全予約制+完全入替制で、トレーナー以外の誰にも会うことがありません。トレーニング時間はあなただけのものです。VRアプリーズ倶楽部の施設がVRでご覧いただけます。操作方法がわからない場合は右下に表示される「ヘルプ」をご確認ください。トレーナーになる夢を叶えるために102kg→74kgの肉体改造に成功。POLICY肉体改造したときに経験した辛さや挫折や達成感を味わった経験を活かし、ひとりひとりの気持ちに寄り添い、理解しつつ、たのしくトレーニングをする。Intermediate80minダイエット目的のベーシックコース60分コースの内容に加え、ランニングマシンなどを使用した有酸素運動を取り入れ、シェイプアップ効果を上げます。Advanced100minダイエット目的のアドバンスコース80分コースの内容より多くの有酸素運動や腹筋運動を取り入れ、よりシェイプアップ効果を上げていきます。Proficiency120min全身隈なくトレーニングを行い、理想の体型を目指すコースアプリーズ倶楽部コース内でいちばん短期間で結果に結びつく、シェイプアップ効果の高いハードなトレーニングコースです。INFOTICKET1回60分チケットチケット制はじめました1回ずつ利用できるチケット販売中。プレゼントなどにも大好評。DISCOUNTペア割2人目100%OFF2名同時トレーニングで実質半額1契約で2名様まで追加料金なし。2人目100%OFF=1人あたり50%OFFとなります。FEE入会金0EXPERIENCEトレーニング体験0COUNSELINGカウンセリング0PAYMENT充実したお支払い方法キャッシュレス決済対応(各種クレジットカード・電子決済)現金や振込でのお支払いも可能。※トレーニングウェア・シューズなどのレンタル品を全て込み。※食事指導・シャワー・アメニティなどについても全て込み。※施設内にて販売している食品やサプリメント、衣類は含まれておりません。aprease倶楽部は完全予約制となっております。お電話、WEBからご予約のうえお越しくださいませ。