5月月2日午前6時35分PDT西川貴教さんと言えば、T.M.Rebolutionとして歌手として有名な方ですが、俳優やタレントとしても活動されています。その西川さんがマッチョになっていると話題になっていますが、「ホットリミット」を歌われていた時は正直ガリガリなイメージを持っていました。2019明らかにマッチョになっていますね!!現在49歳の体とは思えない肉体です!正直、私自身もジムで筋力トレーニングをしていますし、理学療法士という資格もあり筋肉に関してはかなり詳しい方です。6月月15日午前12時32分PDTこの大胸筋をみてください!綺麗にトレーニングされた大胸筋は、体幹部との境にラインが入るようになりますが、綺麗にラインが入っていますね!そして上部の筋肉にも十分にボリュームがあるので計算されたトレーニングをしていると考えられます。秦淳司さんに撮影して頂いたお写真も掲載の「おしゃべりな筋肉」は5月12日に新潮社さんから発売です。【注意】こちらは筋肉トレーニング本ではございません。4月月17日午前5時33分PDTこれまたしっかり6つに割れている腹筋ですね!シックスパックは腹筋運動だけでなく体脂肪も影響してきますが、うっすら割れてくるのが15%を切ったあたりからと言われています。西川貴教さんの体脂肪を調べたところ9%だそうです。これだけしっかり割れていたら、10%切っているのは肯けます。2017年11月月25日午前3時35分PSTこの上腕二頭筋の膨らみをみる限り、けっこうな強度で上腕二頭筋のトレーニングをしていると思われます。思ったより三角筋(肩の筋肉)は少ない印象ですね。研二さんもご一緒だったとは・゚・(ノ∀`)σ・゚・。2019年12月月15日午前4時21分PST2019年12月15日のニュースで、以前NHKで放送されて話題になった『みんなで筋肉体操』ですが、西川貴教さんが初出演することが決定しました!NHKで放送され、ネットで話題となった『みんなで筋肉体操』の第4弾シリーズの放送が決定した。「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」と題して、来年1月2日に「サーキット」、翌3日に「二の腕&尻」(両日とも午後11時20分~)にスポットを当てる。ゴールデンボンバー・樽美酒研二らが初出演する。引用:https://www.oricon.co.jp/news/2151014/full/この番組は見たことないですが、出演する方々もマッチョで有名な方々で筋肉好きにはたまらない番組なんでしょうね!放送は年明けの1月2日と3日の午後11:20からNHKで放送されるようなので、私も見てみようと思います。Sapporoのみ!あ、先日写真にタグを付けを覚えたので、とにかく乳首にタグを付けています。3月月12日午前8時41分PDT西川貴教さんが筋力トレーニングを行っている理由は以前放送された『ダウンタウンDX』で話されていました。僕が出来ることって、それしかないかなって...。」プロ意識が半端ないですね!歌手としてファンに答え続けようとする『誠意と真心と思いやり』が西川さんのファンへ気持ちが伝わっているんでしょうね。4月月28日午前5時44分PDT西川貴教さんの筋力トレーニングメニューについても『ダウンタウンDX』で放送された時に紹介されていたそうです。35kg~75kg/10回×6セットトライセプス/10回×4セット自転車でのインターバル/10秒×5セットこのトレーニング内容を2時間の間にこなすということで話題になっていました。実際、このトレーニングメニューを行ってみるとわかると思うんですが、まずランニングで30分使うので残り90分でこなすメニューじゃないですよ!もしこのメニューを最速で行ってできたとしてもそれが効果のあるトレーニングとは思えないです。筋力トレーニングをしたことがある人なあわかると思いますが、正しいフォームとインターバルが必要になってきます。この時間でこなすには時間がなさすぎて正しいフォームでできなさそうじゃないですか?それに同じトレーニングとの間に休憩としてインターバルをあけますが、重たいウエイトをしっかりインターバルをあけないで行うと事故につながります。別の調査では都内のジムを目的別で3カ所に分けているそうです。1メインのトレーニングジム2体幹用のトレーニングジム3発汗用のトレーニングジム彼のこだわりを考えると1カ所であのメニューを2時間でこなすわけではなく、週で分けていたんじゃないのかなって思いますが、真相は出てきませんでした。2017年10月月28日午後7時19分PDT西川貴教さんは体型を維持するために1日1食で夜にしっかり食事しているそうです。筋トレして1日1食、体脂肪8%てのをオールナイトニッポンでお話しされてたけどそれを習慣化して継続してるのがすごい。2019まとめこの投稿をInstagramで見るこれまでの地方創生や地域振興の取り組みを評価して頂き、この度のお茶会へのご招待へ繋がりました。今後も三日月知事をはじめ地元自治体の皆様と一緒に滋賀県の為にお勤めして参ります。ただの田舎のバンドマンだった僕がこの様な晴れがましい席に参列させて頂けたのも、日頃から応援下さる皆様のお陰です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。美空ひばりが苦しんだ病名は?意外と身近な病気だった!カニを食べると尿酸値が上昇?痛風を気にしている方は必見!RECOMMENDこちらの記事も人気です。SNS2020.2.19マヨハラの意味とは?具体的事例や被害報告について!SNS2019.9.25カトパンの結婚相手はNAOTOで決まり?出会いはバイキングで共演!テレビ2019.11.26田中みな実の体重・身長は?体型維持や美容法も調査!ニュース2020.1.11山本太郎のメロリンキューって何?意味はどう言うこと?SNS2019.11.3【ラグビー】ジョナサン・ジョセフ選手がジョジョと奇妙な関係が?お役立ち情報2019.9.20【動画】ボララップとテーザー銃の違いは?アメリカで開発されたスパイダーマ...お役立ち情報2019.9.22水川あさみの服装がかわいい!彼女のファッションコーディネートまとめ!漫画・アニメ・ゲーム2020.1.18【弱虫ペダル】実写映画の監督はだれ?どんな作品があるの?作品の評価は?ABOUTこの記事をかいた人Takahiroはじめまして!タカヒロと言います。明日、学校の友達や職場の仲間と話せる話題を提供できたらと思っています。