真我開発ホームカリキュラム真我を開き続け、現実に現していくためのツール【縦の継続と横の継続2-13】Q&A真我の実践を唱えると瞑想するの違い?真我の実践を唱える瞑想というのはじっとして「瞑想をする時間をとる」ということです。瞑想をすると心が落ち着いてきます。普段行動をしながら「真我の実践」を唱えるというのも真我に焦点を当てる愛にフォーカスを当てるという意味では非常に有効のです。現象面にとらわれたりとかあるいは現象面を見て心が波打ったり、そういうことがあります。【明鏡止水】~めいきょうしすい~とかいいますけども、湖が波立たないような状態です。20分の間でピクリとも動かずにやっていただくそこがポイントです。「真我の実践を唱える瞑想をする」をやってみてください。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。