走った後のビールがおいしすぎて現在に至ります。涼しくてアップダウンがあるロードと言えば・・・?狭山の皆さんに連れてもらったことのある天野街道から蔵王峠が思い浮んだ♪あそこなら過去のレポもあるし何度か走ってるので何とかなる...?で、グーグルマップさんと相談しながら距離とルートを考える。いいコース翌日丹後に合宿に行った3人の紳士にはwそれはそれはとても刺激になったでしょう私とゴリちゃんは地元やけど・・・ストラトさんはガイジンサンいっぱいのカプセルホテルからえーかわさんは堺の漫画喫茶に前泊させてまでも丹後と同じ4時半スタートにこだわった♪ウルトラという非日常を体験する為に。食べて出発!残念ながらバラは摘めなかった(>_<)外に出たら夜明け前なのに湿度が高くてむぅ~っとしてた。歩いて集合場所に向かうとちょうどストラトさんと会えた。靴の写真を撮ってちょっと早めにスタート(4:24)まだまだ空は暗かったけど街中なので不安は無く走れた♪その後約5kmでえーかわさんとも無事合流(4:50)そして明るくなって白鷺公園の近くでゴリちゃんが向こうから走ってきた(5:21)全員そろった♪だんだん明るくなってるの分かります???しっかり先導を務めます(笑)ってここはどこかな???狭山池の近くのコンビニで休憩&朝食タイムこれ以降コンビニに心当たりがありませんでしたから~wあ、スパヒルズの向いにファミマあったな。ここで梅干しのおにぎりとオレンジジュース購入オレンジジュースはマルトデキストリンのジェルに混ぜました。☆レシピ☆マルトデキストリン100gグルタミン5gオルニチン1gクエン酸2gくらいかな?小さいヨーグルトのペットボトルに入れて沸騰してないお湯を入れる。甘くないので飲みやすいし飲んで気持が悪くなることはなかった。グルタミンは水に溶かすと不安定になるらしいので今後は小分けにして持っていこうと思ってる。亀の甲の交差点から坂を走り岩室の歩道橋の所を左折します。穴地蔵ここでもお百度参りされてましたよ。お地蔵さんの周りくるっと1周できます。凍った緑茶とボトルに氷水で足りてました。後はコンビニでアイスコーヒーとオレンジジュース飲んだだけ。えーかわさんはすでに途中4回くらい自販機で給水してました~。金剛寺境内は走ってはいけません(笑)歩いて大門前でトイレ使わせてもらいました♪って誰も金剛寺の写真撮ってないのよね~。上の写真は公式HPよりいただきました。楽しそうなぜだ!なぜ私たちはひーひー暑い中を夜明け前から走っているのだ???ツライ(笑)でもアイスはおいしい♪ずっと一緒に走っていたストラトさんが少し遅れてきた・・・インソール忘れてきたらしい(>_<)それも前日そのシューズ履いて大阪まできたのに・・・だ(笑)最高級のシューズ履いてたのになぁ~ボソッさあ、しゃーないから行こか???蔵王峠アタック☆なぜかファイティングポーズのストラトさん○の付いた道は歩くことに決めてがんばります!ずっとゴリちゃんと一緒に走れた!!!さすがHNマッスルゴリ♪力強い登り!!!蔵王峠への道は標高も上がるし横には川が流れてるからとても涼しい。なってないやろうな~(>_<)えーかわ目線のこの写真。離れてく~~~(笑)のぼりが超苦手なえーかわさん。この後、奇跡の復活を遂げる!!最後には私達を抜かして、てっぺんを探す。重力に任せてズンズン下る。私が走ってるすぐ後ろでずっと足音が聞こえてたのでストラトさんだと思っていたら・・・えーかわさんでびっくり☆キロ5切ってたんだよ~トレイルやったら間違いなく抜かされてたとこでした(笑)休憩の目標は自販機(笑)でも全然ないので景色のいいところで立ちどまって休憩♪ゴールの紀ノ川まで見えましたヽ(^。^)ノ和歌山側は太陽も出て標高も下がっていくので暑かったけど、下りだけだったので助かりました(笑)ただ、自販機が無いので要注意ですね。産業農道との交差点手前でやっと自販機発見☆そこでストラトさんを待ちながら日陰で休憩♪えーかわさんのメロンソーダがおいしそすぎて・・・でももうすぐゴールDEビールなのでガマンwwwでも・・・そのあと寄ったコンビニでコーラの小さいボトルとアイス食べちゃった♪コーラがメッチャおいしかったよ☆そのあともぽくぽく歩いて八風の湯到着THE達成感ヽ(^。滝畑のそばで足に攣りの予兆が出たときはちょっとびっくりしたけどそのあとは茶店で補給して全然大丈夫やったので補給は足りてたと思う。おにぎりも滝畑で食べたんやったかな???次回のトレーニングは赤本ではソツケン60kmやけど暑いよ熱い丹後ウルトラ練習会に参加させてもらって40kmのロード&トレイルがんばろうと思ってます。どれ位、くらいついていけるのか?そもそもついていけるのか?今年トレイルあんまり走れてないので予想つかないんだけどがんばってきたいと思います。長いレポになりましたが自分用の記録として♪そして少しでも誰かのお役に菜てればいいなと思います。