達者の日記:2008年07月くう達者の日記くう達者の日記です。日々の出来事や、何か健康に役立つ情報をつらつらと・・・・スポンサーサイト上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告が消せます。「頭の良い子供」は朝、つくられる!!この写真はポヨの息子です。テーマにぴったりかなと思って使わせて貰いました。)昨日の続きで、子供と食をテーマに話していきたいと思っています。)朝ご飯をしっかりと食べる子供が、「頭のいい子」になりますよあなたは毎朝、大事なかわいい我が子に、ごはんをしっかり食べさせていますか子供にとって、朝はとても大事な時間です。朝になると休養をたっぷりと取った子供の脳は生き生きとしたがるので、最も活発に働くのは、午前中なんですよ。身に付きません特に、ブドウ糖が必要なんです。ブドウ糖は炭水化物(糖質)が分解されたもので、主食としては、ごはん・パン・麺・パスタなどのデンプンから得られます。とも2割は増す」と言われていますよ。これは各専門の先生方々も言われている事で、朝ごはんの大切さを指導している小学校も増えてきたとの事です。朝ごはんを食べた後の、音読や計算は「脳のストレッチ(準備運動)」と考えておられます。朝ごはんの時の、みんなとのおしゃべりは大切なんですねここで、はっきりと言っておきます。脳の最良の燃料は「ごはん」です。パンや麺、パスタなどは、添加物などの関係もあり、肥満につながり、身体に色々なトラブルを引き起こす可能性があることから「汚れた燃料」とも言われます。お米そのものには、添加物(細かく言えば、無農薬なら良いが)はありませんので、「良質な燃料」と頭に刻み込んでおいて下さい。子供にとっては、一日一日が新しい経験の日です、たくさん良い経験や体験を積ませたいじゃないですか朝ごはんをきちんと食べさせないと、子供の脳は生き生きしたくても、そうはならないんですかわいい我が子の為なら、少しの自分の時間を我が子に使ってあげましょうよこれは「親の義務」ですよ。「善き事は、カタツムリの速度でやってくる。重大な危機を迎えていると言われるんです先生曰く、朝食を「一人で食べている」、もしくは、「兄弟だけで食べている」子供達が、全国の4割位いるらしいんです子供だけで食事をする「孤食」は、子供の頭と心の成長にもの凄いマイナスになります親との関わり、大人との関わりの中で、子供が成長していくことを考えれば、あまりにもむごい事に僕は感じましたね。これは、確実に子供の身体・頭・心にダメージを与えます何とかしたいです。このブログを読まれた方からでも、この先生の話を参考に子供との関わり方と「食」の考え方をもう一度見直して貰えたら幸いですねまずは、朝食からです。「脳の発育・成長」に悪影響を与えています。感謝するとは、どう言うことなのか人間は、常に動物、植物などから「命」を頂かないと、生きていけない動物なんです。その命を頂いて生かさせてもらうのです。色んな命に「ありがとう」、僕の為に「命を有難う」。「頂きます」なんですね。感謝は有難うの気持ちなんです最近は、大人も子供も「有難う」を言わないですよね「すいません」が「ありがとう」に入れ変わっている人もいるみたいですね。「有難う」は、今の自分に、「有る事が難しい」と書きます。命のお蔭、周りの人様のお蔭で生かされてる、だから「有難う」、感謝なんです。先生が詳しく教えてくれました。早く寝て十分な睡眠をとれば、子供はお腹をすかせて早起きをします。朝食はパンではなく「ごはん」を食べさせる。その「ごはん」に合った最高のおかずが。「季節の野菜を入れたお味噌汁」なんです。心身の発達にきわめて重要な意味を持つと言われるんですよ。公演が終わってから、「居酒屋くう達者」で飲むことに誘って見た。したら、公演が終わり片付けも済ませた、23時から福岡サンパレスを出発し、24時から店で飲むことになっただったらと思い、昔の友人を呼び懐かしさでビックリさせてやろうと、15名位誘って来て貰った盛り上がったですねえ3時近くまで、皆と一緒に飲み語り明かした。暑いねえ!もうすぐ博多祇園山笠が始まりますね九州に初めて来た頃は、祇園の冷泉町に住んでたので、毎年見に行ってました。最初はビックリ、ドッキリ、目のやり場に困りましたが、やはり「男らしい」姿に憧れましたねある年、友人のお父さんが山笠の関係者だったこともあり、僕も絞め込みをして貰える事になったんですよかれこれ、10数年前の若かれし頃だったので、すっぽんぽんになるのに抵抗があったり、恥ずかしかったりと最初は有りましたが、いざ付けて貰うと、気持ちが引き締まり、気が張るんです不思議と「男」になれた気分でした。大好きですね年に1回のこのお祭り、今年も大成功を祈ります。出会いは大切だよね!お久しぶりです先月6月は、何かと走りまくった月でした。通販や居酒屋、その他の仕事など、楽しく色んな方との出会いが多かったですねネタは多かったのですが、なんせ私生活が落ち着かなく、ネット環境も悪くて、ブログが書けなかったですが、ようやく7月に入って落ち着いてきたので、ブログもマメに書いていきますよ先日久しぶりに、ヨイトマケちゃんに分からない事があったので電話したら、何か事業始めたらしく、楽しくバタバタしてたよ。みんなそれぞれ、やり始めてるないいことだ実は僕も、もう一つやり始めた今はまだ内緒だけどね。会話も楽しませて頂いてますよ。話を色々聴いていると、まあ色んな方、色んな人生が有るなって感じがして、人生観が変わりますね。