稲員奈津子(いなかずなつこ)のブログ。ロルフィングやカラダの面白さ、その他心に移りゆくよしなしごとを。Tuesday宮島こんにちは、ロルファーTMなつこです。昨年今年と2年続けて、広島でのお仕事を終えたあと宮島へ行ってきました。私が語るまでもなく人気の観光地ですが、やはり毎回気分の高まる場所です。言わずと知れた世界遺産。宮島を訪れる目的に、必ずここは含まれますよね。宮島口から船に乗り、大鳥居が見えてくると興奮します。去年はAruyoga主宰の田中留亜さんの完璧なアテンドの元、はじめて満潮干潮両方の厳島神社をみてきました。島観光の後、はじめての干潮。海底に降りれるなんて、不思議な感じ。地面は意外と海藻だらけです。境内から200mの沖合いに立つ大鳥居、実際に近くまで行くとかなりの迫力。木造の建築物としては国内最大規模ともいわれているそうです(ネット情報)。これが海の中で自重で立っているなんて、先人の知恵と技術に感服します。海のギリギリまで行って、大鳥居を振り返る。帰る道がなくなりそうでスリリング。不思議な楽しさでした。去年は宮島に一泊したので、日帰りでは見られない時間帯の大鳥居を拝むことができました。こちらは夜の厳島神社。翌朝も起きたらまず、大鳥居を見に。空気が澄んでいて、清々しい。島に泊まると海が身近に感じられて、朝目覚めるとまず「そうだ、島にいるんだった」とうれしくなります。日帰りでも、干満の時刻を調べて両方堪能するの楽しいですよ。去年の宮島訪問では絶対に登ってみたかったのです。言え、ロープウェイを利用します。瀬戸内海を臨むすばらしい眺望。あの右側の小さな島はおいしそうだな・・・(小黒上島というそうです)ロープウェイを降りて、いざ山頂を目指して出発。くぐり岩を越えて、さらに歩きます。頂上までは片道30分ですが、噂に違わずなかなかハード。地面の衝撃が直に身体に伝わってくるハードさ。私は街歩き用のスニーカーで足がかなり疲労したので、できればトレッキングシューズがお奨めです。それから特に夏場は水分補給お忘れないようご準備を。この日は10月ながら全国的な夏日で、汗だくで登頂。頂上の展望台にはウッドデッキ風の休憩所があり、みなさんゴロッと横になって思い思いに過ごしていました。空がよく見えて風が気持ちよく通り、気づけば寝ていましたよ・・・。2016年ベストのお昼寝でした。あそこで寛ぐためだけにでもまた行きたいくらい。弥山の巨石は見た目のインパクトに反してどれも触り心地がやさしいです。弥山に登られた際には、ぜひ掌で触れてみてください。背中はホッとしていい感じでした。見つけたら試してみてください。膝は曲げて、脚は岩から離すとからだが支えやすくてよいでしょう。■あなご飯お昼はもちろんあなご飯。去年は初めて他のお店にうかがいました。留亜ちゃんおすすめの千代之庵と和田はあいにくお休みで、水羽さんへ。こちらもおいしかったです。千代之庵と和田は、次回訪問時のリストに入れております。■その他のおいしいもの揚げもみじ&かき氷。揚げもみじはそれほど期待していなかったにも関わらず、あつあつサクサクで非常においしかったです。夏はカキ氷のおいしいお店もいくつかあるようです。冷たい物で休憩するとよろしいかと。通りすがりのお店に入りました。普通においしかったけれど、お店の雰囲気がもう一歩で残念。水曜定休のお店少なくなさそうなので、かき氷に限らず宮島旅計画中の方は水曜日を避けた方が無難かもしれません。