直接スプレーが基本ですが、洋服の上からも使用できます。スキンラスタークリームと合わせて使うと効果的です。腹痛のときに使っています。第二チャクラに効くと聞いた事があったので腹痛時に第1第2チャクラにシュッとスプレーします。暖かくなる感覚があります。生理前は頭痛がするので第7チャクラにスプレーします。チャクラスプレーを使うようになってからは鎮痛剤いらずです。★★★★★チャクラスプレー女性用50mlシュッと振りかけるとその部分がなんだか浄化されてるような感じがします。ハーブの香りなので、まくらカバーにかけたり、足首にかけたり、気になったところにかけてます。私はチャクラとかがよくわからないため、ここ嫌だなとか不調かもと思ったところに使ってます。生理の時のひどい痛みでいつも薬を飲んでいましたが、薬いらずに。30ml¥3,300ウーマンサポートセット¥12,540。