服装がミスマッチだったらどうしよう・・・って躊躇しちゃいますよね。まとめジムダイエットに適した格好は?スウェットはOK?さぁ!ジムでダイエットを始めようと決意したあなた。クローゼットにはどんな服が入っていますか?まずは、ズボンをチェック!!選ぶポイントは柔らかい生地のもの。できれば吸水性のよさそうなものがいいです。「スエット!!」これOKです!長くても、7分丈やハーフパンツタイプでも大丈夫です。「短パン+レギンス」なんて組み合わせも可愛くておススメです。女性でもタンクトップの人も結構多いですよ~冬場は半袖Tシャツの上に、パーカーなんかを羽織っていくのがおすすめです。あとは、持っているならやはりスポーツブラで行くのがおススメです!動きやすさが全然違いますからね~。慣れてきたらお気に入りの1着を購入するのも楽しみの一つです。自分のモチベーションもあがるのでぜひ周りのオシャレさんを参考にしてみてくださいね!水泳をする時の水着はどんなのがいい?スポーツジムといえばプールですね。今度は「水泳をする時ってどんな水着がいいのか?」を一緒に確認していきましょう!まず、第一に確認しておいてほしいのがジムによって細かなルールが決められている!ということ。プールの出入り口や入会時の説明書きに記載されているので確認しておいてくださいね。どこのスポーツクラブでもほとんどの場合は、ゴーグルとスイミングキャップ(帽子)は必ず着用しなければなりません。この2点をつけていない人はほとんどいないので着けるようにしましょう!あとはお化粧は厳禁です!!必ず更衣室で落とさなければなりません。怒られちゃいますので気を付けましょう!さて、本題の水着ですが・・・まずは海に着ていくようなビキニやリゾート系の水着はNGですよ!!スポーツジムのプールはあくまでも運動の一環!スポーツ水着をチョイスしましょう!「フィットネス水着」と検索するといろいろ出てきます。基本的には上はタンクトップや袖付きのものに、下は太ももの真ん中くらいまでのスパッツタイプ。出典:http://ameblo.jp/amazon-okaimono/entry-11883655010.html出典:http://ameblo.jp/amazon-okaimono/entry-11510967491.htmlセパレートのものや、オールインワンタイプのもの、どちらのタイプもあります。厳しいかもしれませんね。Linksおしゃれなコーデを画像で紹介!説明よりも、オシャレなコーデは画像で見るのが一番わかりやすいですよね。オシャレコーデをドドーン!とご紹介しちゃいます!◆Reebook(リーボック)中村アンちゃんが着ていてとってもポップで可愛い「リーボック」!ここ最近、一気オシャレなラインナップが増えた「リーボック」は要チェックです!ちょっと奇抜な柄のタイツにトップスを合わせるのがポイントですよ。一気にオシャレ上級者になれちゃう1品です!◆adidas(アディダス)アディダスからもオシャレなラインナップがたくさん発売されています!ちょっと前まではタンクトップタイプのピタッとしたものが多かったアディダスですが、ランニングブームがあったりで、いろんな可愛いウエアがありますよ~!出典:http://www.runcrew.jp/old/www.runcrew.jp/00638_00000.html◎Tシャツ+短パン×タイツ◎ワンピース+タイツポップなカラーが1色はいるだけで可愛さがグッと増します♪ゆったりしたTシャツのラインナップも豊富なのでゆったりスタイルが好きな愛用者さんも多いですよ~。アディダスからはステラマッカートニーとのコラボアイテムも多数登場しているのでチェックしてみる価値ありです!◆suria(スリア)ナチュラルなウエアが好きな人にはスリアがおススメ♪ヨガのウエアとして有名なブランドですが、スカート+スパッツの組み合わせのタイプは着回しがきいて便利ですよ。トップスもノースリーブタイプや袖付きのものも多いのでいろんなコーデが楽しめます。ポップなカラーがちょっと苦手な人におすすめな落ち着いたカラーが多いのも魅力!◆Forever21(フォーエバー21)ファストファッションで有名なForever21。このフィットネスラインも狙い目です!ハーフトップと組み合わせるのはちょっと勇気がいりますが、パンツはリーズナブルでとっても履きやすいです。いろんな長さやスタイルがあるので自分のサイズに合うものと出会えればぜひGETしたい1品です♪ユニクロやGUはウェアが豊富らしい本格的なウエアもカッコいいけど、ウエアにお金をかけるのもちょっとなー。締め付け感がなくて楽ちんなのが魅力。柄ものレギンスに、ルームウエアのショートパンツを合わせる!という組み合わせも結構使えます!◎ルームパンツこれは肌触りも抜群です。素材は季節によってもいろいろなので伸縮性のあるものがいいですね。◎スエットスポーティなのに、タウン履きもできる便利な1枚!そのままジムに行くこともできちゃいます。出典:http://ameblo.jp/33anna33/entry-11769094848.html最近はジョガーパンツも流行っているので私服兼、ジム用ウエアとしても使えますね!◆GU(ジーユー)◆GUのスポーツラインナップはプチプラなのに本格的!!アイテム数も充実しているし、ユニクロよりも、スポーツウエアとしてまとまって販売されているのでコーデがしやすいです。スポーツブランドのレギンスはちょっと高めだけど、GUのスポーツレギンスなら1000円以下で買えちゃうのでおススメです!!色もポップなカラーが豊富なので他の人とかぶる心配もありません~。出典:http://www.uniqlo.com/ですが、「GUスポーツ」は大型店舗での取り扱いがほとんどなので、GUスポーツをチェックするときには大型店舗まで足を運んでくださいね。まとめどうですか?明日からジムでダイエット!スタートできそうですか??まずはシンプルな格好でスタートしてみましょう♪ちょっと初心者オーラがでているとインストラクターさんが声をかけてくれやすいですよ~。それでもどうしてもちょっと心配だなぁという人は一度ジムの見学&手続きをしに下見に行くのも1つの手です。ジムの雰囲気や年齢層がわかるので準備もしやすいですよ。Seasonsの人気記事をお届けします。