WEBGYM購入するには、会員登録が必要です。新規登録アカウントをお持ちの方はこちら。効果:筋肉のリフレッシュ解説:セット間に使ってる筋肉をストレッチすることで筋肉をリフレッシュし、より効果的にトレーニングすることができます。◆こんな方にオススメ!トレーニングしている部位が使っている感じがしない方におススメです。【ご登録に際して】お使いのメールサービス、メールソフト、ウイルス対策ソフト等の設定により「迷惑メール」と認識され、メールが届かない場合があります。その場合は「迷惑メールフォルダー」等をご確認いただくかお使いのサービス、ソフトウェアの設定をご確認ください。・yahoo!メールをご利用の方はこちらをご参照ください>>・Hotmailをご利用の方はこちらをご参照ください>>・Gmailをご利用の方はこちらをご参照ください>>スマホ、タブレット、PCで、気になるエクササイズ動画をチョイス。動画コンテンツは、300種類以上。ダイエット、トレーニング、ダンス、ストレッチ、マッサージなどがあります。動画をみながら同じ動きを真似てみましょう。動画コンテンツ内に登場する「ホームフィットネス器具」も「ショップ」から購入していただけます。手軽にエクササイズを行なっていただけます。基づく表記WEBGYMアプリに関するプライバシーポリシー及び。