生活を自然でもっと楽しく。loop=$group}><{$group[num].name}><{sectionelse}>グループはありません。作り方スギナ粉末は、お湯やお水で溶くだけで簡単にお飲みいただけます。3~5g程度をカップに入れ、お湯または水を注ぎます。粉末は底に沈みやすいのでよくかき混ぜ、沈んできたら再度かき混ぜてください。お好みの濃さになるように、分量を調整してください。※1日5g程度の摂取が目安となります。スギナ粉末は、お湯やお水に溶かして飲む以外にもお茶に混ぜたり、牛乳や豆乳等に入れても美味しくお召し上がりいただけます。粉末状で扱いやすく、工夫次第で色々な使い方ができます。カフェインを含まないので、就寝前でも安心してお飲みいただけます。毎日の健康の為にスギナ粉末をぜひ活用してみてください。・ミネラル類(カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、鉄、カリウム等)・ビタミン類(B1、B2、Cなど)・葉緑素(クロロフィル)などスギナには多様な成分が含まれています。中でも「ミネラルの宝庫」と言われるほど豊富なミネラルが特徴です。ほうれん草と比べても、カルシウムが155倍、リン、カリウムが5倍、マグネシウムが3倍と、非常に多く含まれているのが魅力です。必須栄養素のケイ酸も多く含んでおり、むくみの改善に役立ちます。慢性病全般に効果が期待できます。スギナの主な効能1利尿作用スギナには利尿作用があり、むくみの解消に役立ちます。くるむくみにも効果的です。効果があると言われています。葉緑素の成分が血液を作りきれいにしてくれるため、血液循環がよくなり身体にたまった有害物質を外に排出してくれます。これにより、身体がスッキリ軽くなったり、お肌の調子もよくなったり、といったデトックス効果が期待できます。身体の機能を整えてくれるので、ダイエットのサポートとして取り入れるのも良いです。細胞の活性化に役立ちます。ガン予防やコレステロールの低下にも効果があるとされています。自律神経の乱れを整えてくれる働きがあるとされます。アトピー性皮膚炎の改善、アンチエイジングなどに効果があるとされています。スギナとは日本各地どこでもよく目にする「スギナ」。野草の中でも昔から有名なスギナは、春の野草です。小さい頃によく採った「つくし」、実はスギナの一部だと知っていましたか?スギナはトクサ科の多年草。シダ植物の一種で花や種を作らず胞子で増えます。胞子を出す胞子茎がつくしになり、地下で繋がっている栄養茎がスギナです。春先になると、地下で冬の間ゆっくりと育っていたつくしを地面から芽生えさせます。つくしは食用として利用されることが有名ですが、その栄養茎であるスギナも日本で古くから万能の薬草として利用されてきました。漢方でも問荊(もんけい)として知られ、ドイツではハーブティーとして古くから親しまれているそうです。根は2メートル近くにもなることもあるとか。草丈は10センチから60センチほどになります。刈っても抜いてもどんどん生えてくるので農家の方や悩ませたり、うざいなんて言われてしまうことも・・それだけのエネルギッシュな生命力を持つ野草ですから、その栄養分と元気なからだへの効果には期待大ですね。普段不足しがちな栄養素を補うことができます。100g鹿児島薩摩町の山奥で元気にのびのびと育ったスギナを若菜の時期に手摘みし、乾燥させてフリーズドライ製法で使いやすい粉末にしました。エネルギッシュなスギナの栄養素をそのまま摂っていただけます。商品ページ・コンテンツ・イラスト担当。昨年から習い始めたクラシックバレエにはまっています。アートと音楽と飲み歩きが大好き。ミネラルの宝庫、カルシウムはほうれん草の155倍!桑の葉茶の淹れ方と効能|糖尿病対策・ダイエット効果に期待!市販の青汁にも使われる、栄養豊富な桑の葉。ビタミン・ミネラルのほか、血糖値を下げる効果があると言われ、糖尿病予防やダイエットに効果が期待されます。そんな桑の葉の摂り方をご紹介。乾燥茶葉を使った野草茶の淹れ方。古くから「大薬王樹」と呼ばれていて民間療法などにも活用されてきたビワの木。そのビワの木から採取できる果実の葉が「びわの葉」と呼ばれています。薬用としても多く利用されていびわの葉が持つ驚くの効果をご紹介いたしますカフェインレスのすべて。コーヒーやお茶の味、効果は?欧米ではポピュラーなカフェインレス飲料。カフェインレス飲料の味やメリットを挙げつつ、おすすめのノンカフェイン飲料もたくさんご紹介します。私たちの体を守ってくれる免疫機能が集中している「腸」。大切な腸を整え、守ってくれているのが乳酸菌です。整腸作用の他にも、乳酸菌にはさまざまな効果を発揮することがわかってきました。今回は、乳酸菌に期待できる効果について詳しく紹介していきます。国内外から健康食品として注目されている黒にんにくをご存知ですか。現在、黒にんにくは、市販品や手作りで比較的手軽に手に入れるようになっています。黒にんにくについて、にんにくとの違い、栄養と健康効果、作り方とその注意点、効果的な食べ方を詳しく解説します。【10月1日開始】キャッシュレス・消費者還元制度についてのお知らせクレジット決済で5%還元!増税後もお得にお買い物をお楽しみいただけます。オリーブオイル5つの効果|飲むと良いの?カロリーなどは身近な調味料の一つのオリーブオイル。高い健康効果が注目されていますが、粗悪品や偽物が多く出回っていることを知っていましたか?本物のオリーブオイルを選ぶポイントやオリーブオイルが持つ健康効果などをご紹介いたします。えごま油の効果・効能|危険な食べ方もあるの?オメガ3系脂肪酸を豊富に含むことが特徴で身体に良いと言われている「えごま油」。そのえごま油の効果効能や、気になる危険性など詳しく掲載しています。同じように身体に良いとされている亜麻仁油とえごま油の違いや、美味しいえごま油を見極めるコツ、えごま油を使ったレシピもご紹介しています。酵素玄米・寝かせ玄米の作り方|炊飯器や圧力鍋で美味しく作るコツ玄米を炊飯器で炊くだけで簡単に酵素玄米が作れます。黒酢で痩せれるって本当!?運動前に1杯飲むだけ、無理のない黒...8,619ビューオリーブオイル5つの効果|飲むと良いの?カロリーなどは...7,928ビューリンゴ酢に血糖値を下げる効果!?1日1杯飲むことで得られるリ...6,577ビューはちみつの効果・効能|まるで万能薬?栄養素がこんなに!...6,497ビューてんさい糖は体に悪い?カロリーや糖尿病に対する効果も検証しま...5,902ビューごぼう茶の効果効能。黒酢で痩せれるって本当!?運動前に1杯飲むだけ、無理のない黒...8,619ビューオリーブオイル5つの効果|飲むと良いの?カロリーなどは...7,928ビューリンゴ酢に血糖値を下げる効果!?1日1杯飲むことで得られるリ...6,577ビューはちみつの効果・効能|まるで万能薬?栄養素がこんなに!...6,497ビューてんさい糖は体に悪い?カロリーや糖尿病に対する効果も検証しま...5,902ビューごぼう茶の効果効能。下記のいずれかの方法をお選びいただけます。税込9,980円以上お買い上げの場合は、送料無料とさせていただきます。※沖縄県への発送は18,000円以上のお買い上げで送料無料とさせていただきます。お買い上げの総額が9,980円未満の場合は、全国740円~で配送いたします。送料無料商品をご購入いただきますと、他の商品も送料無料でお届けいたします(沖縄は除く)。※メール便は上記には該当しません。(お買い上げ総額が9,980円未満の場合は全国740円~)が発生いたします。送料について詳しくみる配送方法/発送について商品は『クロネコ宅急便』、メール便対応商品は『クロネコDM便』を利用して発送いたします。商品に欠品がなければ、原則ご注文いただいた翌日には商品を発送いたします。商品の注文が殺到している場合などは発送が遅れる場合がございます。その場合はメールにてご連絡を差し上げます。年末年始や祝祭日の連休などで発送が遅れる場合は発送のお知らせメールにてお知らせいたします。銀行振り込みの場合は、ご入金確認後に商品を発送いたします。商品の配送日と配送時間帯をご指定いただけます。配送日時指定について詳しくみる会員登録について会員登録をしていただくと、次回からのご注文が簡単になる「マイアカウント」がご利用いただけます。・会員の方には200円のお買い物ごとに1ポイント差し上げます。1ポイント1円として、1ポイント以上1,000ポイント以下のお支払いにご利用いただけます。会費や登録料などの金銭は一切発生いたしません。・登録いただかなくても商品をご注文いただくことは可能です。「商品誤発送」の場合、返品送料は弊社にて負担いたします。返品をご希望の方は、商品到着後5日以内にメールにてご連絡ください。ご連絡なきご返品及び上記期限を経過した場合のご返品はお受け出来かねます。セキュリティー・個人情報の保護かわしま屋では、通信情報の暗号化と実在性の証明のため、日本ベリサイン株式会社のSSLサーバ証明書を使用しております。安心してお買物をお楽しみ下さい。お客様の個人情報を運送会社や決済管理会社など以外の第三者に開示もしくは提供することは一切いたしません。黒酢で痩せれるって本当!?運動前に1杯飲むだけ、無理のない黒...8,619ビューオリーブオイル5つの効果|飲むと良いの?カロリーなどは...7,928ビューリンゴ酢に血糖値を下げる効果!?1日1杯飲むことで得られるリ...6,577ビューはちみつの効果・効能|まるで万能薬?栄養素がこんなに!...6,497ビューてんさい糖は体に悪い?カロリーや糖尿病に対する効果も検証しま...5,902ビューごぼう茶の効果効能。Reserved.メールアドレスご登録で、かわしま屋「オリジナル手づくり発酵レシピ集」(定価864円相当)を無料でプレゼントいたします。使えるかわしま屋お買い物クーポンもプレゼント中。氏名(必須)MAIL(必須)。