体脂肪率30.8%ツイート折れそうなくらい。努力もしてないのに言うのも変だけど。努力をね、数日は続けられてもいきなり棒に振るようなことをしちゃうんだよなぁ。21:03焦らずに、ストレスをためないように、ゆっくりでいいと思いますよ。私も1年以上かけて、やっとここまで来ました。ルールも続かないと思ったら替えたし、実家でのんびりして体重が増えたら、1カ月かけて戻したり。長期戦覚悟で臨みました。1番励みになったのは、やっぱりこのサイトです。お互い目標を達成したら会いたいですね。07:03さとみんさんありがとうございます!!そうですね、さとみんさんは1年以上がんばってこられたんですよね。始めたばかりのような私が、諦めてる場合ではないですよね。落ち着いて取り組まなきゃ!堂々とお会いできるように、前向きに頑張りますね。特技かよ?ってほど何度もリバウンド。