コアトレーニング体幹や骨盤をメインに体力向上を計る為のトレーニングで次のレベルに押し上げる為の肉体改造。サーフィンをやっている方はこのコースが効果的です。シニアベーシックトレーニングシニア自身の体に足りていないカ所に補う為の体づくりをご提案します。シニアの方々はこちらのコースになります。体験コースこれからサーフィンを始める方や一度体験してみたい方におすすめです。チャレンジコース最近なかなか上達しなくて伸び悩んでいる方、継続的にサーフィンを取り組んでいる方におすすめです。ステップアップコースコンテストで結果を残したい方など、中級〜上級者を対象としたコースです。