一日講座ストレス発散ヨガ~1日体験~健康・スポーツ4/2スタート。ヨガのダイナミックなポーズを行ってストレスを解消しましょう。~1日体験~健康・スポーツ4/3スタート。開閉の仕方から初めて楽しみましょう。料理カフェ顔負けの美味しい焼き菓子を楽しく作りましょう。なめらかプリン、ラムレーズンサンド、モカブッセの3種を作ります。センターで働いていた講師が生物の面白さを授業やワークショップ、時に実際の生きものを使ってお伝えします。センターで働いていた講師が4月から始める定期講座の1日体験です。相棒のヘビも来るかも。定期講座なわとびくす健康・スポーツ心肺機能の向上とダイエットを目的とした縄跳びとエアロビクスを融合したエクササイズ。音楽に合わせてジャンプをし楽しく汗を流しましょう。とき第1・3(金)10:00~11:00受講料9,240円(3カ月・6回、別途運営費)一日講座なわとびくす~1日体験~健康・スポーツ縄跳びとエアロビクスの融合で簡単エクササイズ。音楽に合わせてジャンプ!ダイエットにも効果的です。とき2020年4月3日(金)10:00~11:00受講料1,100円シリーズ講座パーソナルカラー~2回シリーズ~趣味カラー診断であなたの魅力を引き出しましょう。赤ちゃんリトミックこども体で音楽を感じて楽しく遊びましょう。初夏の草木を使って涼しげなスワッグをアーティフシャルフラワーでアレンジしましょう。料理お米でできた平麺ビーフン「クイッティオ」を使った栄養バランスの良いメニューです。フリルになった音楽シリーズのルルベちゃんです。とき2020年4月18日(土)10:15~12:15受講料2,420円(別途材料費3,600円)一日講座ロイヤルバッグシリーズ~REEバッグ~手工芸A4サイズがしっかり入るREEバッグ。注目されること間違えなし。サイズ43×25×15cm(横×高さ×奥行)生地はデニム地もございます。お申し込み時にお知らせください。気になる老後の暮らしに役立つ情報をお話しします。運動=健康の誤解?正しい運動で介護予防。糀の力で旨味たっぷり「糀きのこ」を作って和定食を作りましょう。塩こうじを使ってきのこの旨味をたっぷり引き出した「糀きのこ」の使い道は無限大!だしの素を使わなくても和定食が完成します。作った塩麹のお持帰りあり。スポーツ太極拳経験者対象クラスです。楊式扇の開閉の仕方から初めて楽しみましょう。職場や親子コミュニケーションに使える対人スキルが身につきます。ベースに作られた性格診断システム『カラータイプ®』を体験できるセミナーです。歴史や地形、地質を知ると今まで見ていた風景が違う景色に見える時があります。さあ、地形散歩をはじめましょう。終活は「子ども、孫へ迷惑を掛けない」と言う事に重点が置かれ過ぎています。子ども、孫に嫌われない様にとの思いが強過ぎます。大切なのは、これらかどの様に生き、穏やかな心になり、終末を迎えるか。原点を探りたいと思います。お約束PDF友達に教える!※表記の金額は消費税を含んでおります。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。