冬のココロとカラダに嬉しい「ゆず」の魅力トップハーブの楽しみ方ハーブ図鑑ハーブ情報をお届け湯船にぷかぷかと浮かべたり、あたたかいお鍋にキュッと搾りかけたり。日本の冬は、「ゆず」の出番がたくさんありますよね。「冬がやってきたな」と感じる方も多いのではないでしょうか。コラム」では、そんな和ハーブを代表する「ゆず」の魅力について、たっぷりとご紹介します。あらゆる柑橘類の中でも、もっとも耐寒性に優れているといわれる「ゆず」。寒冷地で育つことから、寒い季節を乗り切るのに役立つ、私たちにうれしい成分がたっぷり含まれているんですよ。「ゆず」の香りに含まれるリモネンという成分には、巡りをサポートして寒さ知らずの毎日を応援してくれるという嬉しい働きも。健康を祈って冬至の日にお風呂に「ゆず」を浮かべるのには、こうした目的があったのですね。柑橘ならではの清々しい香りは、イライラを落ち着かせ、穏やかで和やかな気分にさせてくれます。この優しい香りに加えて保湿効果もあることから、古くから化粧品の原料としても重宝されてきました。続いて、食べてもうれしい「ゆず」の働きをご紹介しましょう。果皮に美しさや健康づくりに役立つビタミンCがたっぷり含まれていること。果肉や果汁には、日々を元気に導くクエン酸が多く含まれています。果汁を搾ってお料理にかけたり、果皮を刻んで椀ものに添えたり。日本の食文化には、「ゆず」が深く結びついていますね。果汁はもちろん、果皮や種に至るまで、幅広く役立てられてきた「ゆず」。ここからは、古来受け継がれる活用術をご紹介します。pointナスやこんにゃくの田楽にはもちろん、鶏肉や豚肉につけて香ばしく焼くのもおすすめです。ごはんとの相性も抜群。さまざまにアレンジしてお楽しみください。優れたローションに仕上がります。ボディに塗って使う場合は、そのままでもOKですが、顔に塗る場合は精製水で約3倍程度に薄めてから使いましょう。※使用前には必ずパッチテストを行ってください。冬に旬を迎える「ゆず」は、寒い季節の肌・心・カラダを応援してくれる頼もしい味方です。暮らしのさまざまなシーンで活用し、寒さに負けない元気とキレイを目指しましょう。ハーブ専門店「エンハーブ」では、「ゆず」の魅力をたっぷり味わえる期間限定アイテムを発売中。冬のお守りハーブのエキナセアなどを組み合わせたブレンドティー「ゆずジンジャー」には、“あったか×跳ね返しパワー”がたっぷり。「ゆず」の爽やかな香りとしょうがの辛味を効かせた「ジンジャーシロップYUZU」は、カラダが温まるお湯割りで飲むのがおすすめです。※バックナンバーはこちらからご覧いただけます。2016年11月号掲載分リコリス甘味が強く低カロリー!美声とスタイルキープを目指したい人に乾燥の季節のイガイガが気になる時や、美声を保ちたい時など、季節の変わりめの健やかさをサポートするハーブとして、日本でも古くから重宝されてきました。学名の「Glycyrrhiza」はギリシャ語で「甘い根」の意味。「甘草」という和名からもわかるように、ショ糖の約50倍の甘味があるためお菓子などの甘味料としても使われていますが、低カロリーなのでダイエット中の口さみしい時にもおすすめです。クセの強いハーブを組み合わせても口あたりがまろやかになるため、ブレンドティーづくりにぴったりです。ハーブ図鑑を見るページトップへ毎日を健やかに過ごすためのハーブティーやアロマが勢揃い。さまざまなハーブの知識を深めるお役立ち情報も満載のハーブ専門店enherb(エンハーブ)の公式サイトはこちら!ハーブの力で、髪にもエイジングケアを。根元からふんわり、コシのある美しい髪へ導くシャンプー&コンディショナーをご紹介しています。送料・お支払方法について2~4日前後でお届けご注文商品のお届けは、ご注文受付後2~4日前後となります。(地域と発送事情により、多少遅れる場合もございます。配送について5,000円(税抜)以上で送料無料5,000円(税抜)以上のお買い物で送料無料!定期お届けコースでご注文いただくと、毎回送料無料です。送料について選べる5つのお支払い方法お支払い方法は、クレジットカード、楽天ペイ(旧:楽天ID決済)、代金引換、お振込(ゆうちょ銀行・郵便局・コンビニエンスストア)、口座引落し、の5種類からお選びいただけます。7日以内でしたら、返品が可能です。お問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。※年末年始を除く毎日インターネットでのお問い合わせお問い合わせフォームへ※お客様とのお電話の内容は、お話の内容確認や、お客様により一層ご満足いただけるよう、応対品質の向上を目指し、録音させていただいております。お伝えいただく場合、事前に、ご本人様の同意を得ていただきますようお願いいたします。ためには正しい食生活と適度な運動が大切です。健康食品は、食生活を補う食品として、1日の目安量を参考に、摂り過ぎに注意しましょう。最新版を推奨いたします。Javascriptは必ずONにしてご覧ください。reserved.このサイトは、サイバートラストのサーバ証明書により実在性が認証されています。SSLページは通信が暗号化されプライバシーが守られています。