浮世満理子"プロフェッショナル心理カウンセラーアイディアメンタルトレーニングセンターメンタルトレーナー"チームの総合力は、個人のパフォーマンス×チームコミュニケーション目標を徹底して共有し、支え合い、お互いを刺激し合い前進させるコミュニケーションは、個人のパフォーマンスを超えて、奇跡のように強いプレイを作り出すチームになることができる。「行動だけが人生に残り、結果をつくる。大きなストレスがかかります。大きな達成感を得られます。その達成感の積み重ねが自信をつくってくれます。ストレスを越えていくときにキーワードになるのが、実は自己肯定感。大きなプレッシャーを背負いながら結果のために闘い続ける方々のメンタルトレーニングを多く手がけている。「結果を出しているアスリートは、例外なく自己肯定感が高いのです。厳しい練習を繰り返し続け、それを越えてきたから大丈夫、結果を出せる、という自信につながっているんですね。優れたアスリートというのは、目標設定も上手。今の自分の力を冷静に見据えて、その上で自分にいいプレッシャーになる目標設定をするのです。実は、そういった圧力を受けることが人の潜在能力を引き出してくれます。「自分はやれる、できる」というメンタルの強さをつくってくれるのです。そのために、達成感をつくる環境を創ることが大切だと浮世氏は語ります。そのストレスを越えるからこそ達成感を味わうことができるのです。簡単にできることには達成感を味わうことができません。この二つがあって初めて達成感につながっていくのです。