09:11アンさん!おはようございます。大変でしたね...正直びっくりしました。アンさんが無事でよかった...(涙・涙・涙)アンさん、言いたい事があったら、病状が落ち着いたらで構わないので、この最、全部吐き出してスッキリして下さい!私は、お話を聞いてあげる事ぐらいしか出来ないけど、それでもよければ、遠慮しないで下さいね。絶対!絶対!無理だけはしないで下さいね。今はゆっくり休んで、お体をお大事になさって下さいね。返事は、病状が落ち着いて、元気が出てきたらで構いません。低下等が生活に影響を及ぼすようになって来た為近々病院を受診しようと思っている者です。その折このような素敵なサイトを見付け、厚かましくも皆様に相談に乗って頂きたく書き込ませて頂きます(元から人に相談するのが苦手で、誰にも打ち明けておりません)。うつ病になった際、皆様はどの様な症状が表れたのでしょうか?ネットでのうつ病診断等では、ほとんどの項目が当てはまるのですが、稀に以前の様な明るく希望に満ち溢れた気分になる為、ただ単に嫌な事から逃げようとしているだけ、またはどんな人も顔に出さないだけで同様な悩みを抱えていて、私の弱さがそれに対応できないだけなのでは?と考える為、参考にさせて頂ければと思います。厚かましく、失礼な質問ではありますが、ご回答頂ければ幸いです。10:29しょうさんはじめまして。程度の差はあるでしょうけれど、誰でも同様の悩みを抱えていると思います。満員電車に乗っている時のような、誰もが我慢しているから自分も我慢しなければならないという道徳心を持つ必要はありません。辛ければ、辛いと言っていいんですよ。生活に支障を来しているようですから、早めに受診することをお勧めします。こんな(軽い)症状で来たのかなどと思われることもありませんから、安心して受診してください。11:13しょうさん!はじめまして!「おママ」と申します。私はうつになって、かれこれ13年程「産後うつ」「育児うつ」を経て、そして今は『主婦うつ』です。私もしょうさんと同じで、偶然こちらのサイトを見つけて、皆様にいつもお話を聞いて頂いています。『新人』です!今までしょうさんは、一人で思い悩んできたのでしょうね。ここにいる皆様は、本当に優しくて心が温かい方々ばかりですから、今まで言えなかった事を、少しずつでも吐き出していって下さいね。私もこちらで皆様方にお世話になってから、少しずつですが、気持ちが落ち着いてきました。私も気力に波があったり、感情の起伏が激しくて、こちらでお世話になるまでは、疲れているのにイライラして、何かいらつくきっかけがおこると、怒りが爆発して、自分で歯止めがきかなくなっていました。薬を服用していますが、そのお陰でだいぶイライラも治り、少しずつ穏やかになってきたと、医師と、主人、中学生の娘にいわれました。最近まで、毎日のように『過呼吸』をおこしていましたが、それも、少しずつですが、回数が減ってきています。精神科や心療内科に対して『恐い』イメージをお持ちだとしたら、全然心配することはないですよ。初診で今の病状の他に、生い立ちや人間関係などを聞かれますが、遠慮せずに、医師に伝えて下さい。医師に話すだけでも、少し落ち着くと思います。薬も恐がらずに飲んで大丈夫です。医師はしょうさんの病状にあった薬を処方しますから、安心して服用して下さい。しょうさん!こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。12:55アンさんそんなにそんなに苦しくて辛い毎日を送っていたんだね。アンさん発作は大変な事だよ!そんなの、一人で苦しんでちゃダメだ!看護師さんにキツイ言葉を言われたんだね。アンさんの発作は呼吸困難とがあるのかな?そうだとしたら『命にかかわるよ!』っていう意味で言ったのかな?それにしてもショックな言葉を投げつけられたね。本当に、発作がおこったら大変!『救急車を呼ぶのが嫌い』なんて言ってる場合じゃないよ!一人で家にいる時だってあるんでしょ?119に電話しにくいなら、ご主人にでも電話して!前もってご主人と相談して、もし話せなくても、着信は誰からかわかるんだし、そうなったら素早く対処してもらうように。何より、入院は出来ないかな?家から離れるのは嫌だろうけど、アンさんの体の為!家族の為!発作が起こるたび、怖いでしょ?お願い!アンさん!夜にまた書くね。今日は発作が起こらない事を祈ってるよ。14:25アンさん毎日の発作...いつくるか?という恐怖に怯えながら、辛かったでしょうね...。発作がきて、もし落ち着いて対処ができないと思ったら救急車を呼ぶのは恥ではないです。早く発作の恐怖から解放されるといいけど、何か身の回りで大きな変化があったのかな?何か解決の糸口が見つかるといいんですが...。我慢は禁物ですよ!しょうさんはじめまして。私はうつだという自覚はありませんでした。仕事に支障をきたしていました。それでも大丈夫だと自分に言い聞かせていましたが、大丈夫ではなかったです。自覚があるならなおさら早く受診したほうがいいです。私は最初、周りから受診を勧められても拒みました。早いほうがよかったと今では思います。ここの方はみんな親身になってくれます。差し支えなければお話伺いますよ。15:35皆さん心配かけてすみませんm(__)m身体がボロボロ...プチぎっくり腰にもなったようです。モップがけをしていたら...あれ?という具合に腰に激痛が。