トップインタビュー1大切なのは、乾癬である自分を受け入れることです。インタビュー2乾癬について理解することで、気持ちが楽になりました。インタビュー3乾癬と向き合うことで、他の人の役に立ちたいと思うようになりました。・オピニオンって必要?乾癬による影響チェック季節のレシピサイトマップお問い合わせ正しい入浴と保湿を心がけましょう一般に、乾癬の症状は乾燥により悪化することが多いため、夏に良くなり、冬には悪くなる方も多いようです。加湿器や保湿剤などを使って、できるだけ乾燥を防ぎましょう。入浴は、肌を清潔に保つだけでなく、保湿や精神的なリラックスにも有効です。ナイロンタオルや垢すりなどでゴシゴシ洗うと、乾癬を悪化させてしまうので、せっけんを手に泡立てて泡を身体にのせるようにしてやさしく洗いましょう。頭皮も同様に、ゴシゴシとこすらないことが大切です。入浴後は皮膚の水分が失われやすい状態になっていますので、保湿剤などでケアしましょう。肌に刺激を与えないようにしましょう乾癬では、皮膚に刺激が加わることで新たな皮疹(皮膚の病変)が生じることがあります。衣服は肌に刺激を与えないよう、身体を締めつけずゆったりしたものを身に付け、肌に直接触れる衣服は、柔らかく刺激の少ない素材(綿など)でできた製品を選ぶようにしましょう。そのほか、ベルトやメガネ、カバンの取っ手などと肌がこすれることで刺激になり、その部分だけ皮疹が残ることがあります。カバンをいつも同じほうの肩に掛けている方は、時々逆側に掛けるなどして刺激を減らしましょう。教授)からのコメントスキンケアを適切に行うことは、乾癬の症状を悪くさせないためにも、とても重要です。保湿剤を上手く使用し、衣服やカバンなどにも気を付けてみましょう。保湿剤は、ドラッグストアなどで購入できるものでも良いですよ。乾癬患者さんの体験談です。治療生活に参考になることがあるかもしれません。乾癬による影響チェック今の自分に乾癬が与えている影響を確認して、今後の治療に役立てましょう。季節のレシピ季節ごとの旬の野菜を使ったレシピを紹介しています。2011-2017このサイトはヤンセンファーマ株式会社が日本国内向けに制作・運営しています。2017年12月21。