コーチング&ヒューニング心のストッパーを外す心のストッパーを外すとは?ビリーフチェンジとも言いますが、簡単に云うと潜在的に思い込んでいる事を違った観点から見る様になる事で、それだけが事実ではないと気付く事です。親や先生やマスコミから刷り込まれていて、それを軸に物事の判断をするので、いつまでたっても状況は変わってきません。いわゆる一般常識や団体生活におけるルールなどもその類に入ります。潜在的に信じていて、自分が普通だと思っている思い込みを変える事を心のストッパーを外すと云います。大きな心のストッパーがいつ構成されるかというと、刷り込み期と云われる、およそ10歳までに失敗したこと、上手く言った事、親や大人のやり方を手本に物事に対応する方法を一通り自分のものとします。そのやり方・パターンは、変えようと思わない限り一生変わらないと云われています。そのあとにもあらゆる人からの教えや情報によりストッパーは増えていきます。人間には生存のための防衛本能能力がある為に、一度ハデに失敗したことについては警笛がなる様になっているので、何かを達成したいと目標を持っても、その潜在的なパターンでつまずきます。無意識がパターンを発動させて引き戻すのです。ストッパーが掛かったまま進もうとしてもアクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態になるので、頑張った割には達成感がないという結果になります。目標を達成したい時には心のストッパーを外すことが必須となります。心のストッパーを外すメリットとデメリットでは、心のストッパーを外す事は良い事だけなのでしょうか?デメリットも知って頂きたいと思います。メリットに関しては、、、1、行動は全てが無意識に行われるので、「やらなきゃいけない」という気負いがなくなる。2、自分は普通に活動しているだけで周りからは行動力のある人に映る。3、自分が取りに行くのではなく、必要なものが集まってくる。4、問題解決能力が上がるなど、、デメリットは、、、1、物事が上手くいきすぎて怖い気持ちになり、またストッパーを再成してしまう。2、有頂天になったり嫉妬されたりして、今ある人間関係がぎくしゃくする。心のストッパーというのは、命を守る防衛本能であると書きましたが全てをなくしてしまえば良いというものではありません。人生で成し遂げたいこと、人生でまだ成し遂げていない事に関して適宜外していくのが良いと思います。車に例えていえば「ブレーキがない状態」というのは恐ろしい以外の何物でもありませんから。私が昔いく度か経験したストッパーが外れて順調に人生が流れ出した時は、最終的には0に戻りました。いえ、マイナスだったと思います。自分の力を過信してしまい誰にも相談しなかったことや、マイナスに傾きだした時に物事を俯瞰できず焦ってしまった事が転げ落ちてしまった原因だと思います。人生にはメンターが必要だという事を思い知った出来事でした。心のストッパーを外す時はあらゆる方向から熟考出来る専門家にお願いするのが良いと思います。26個のガラスのダイスをいくつか選ぶ事で自分が抱えている問題や悩みを明確にでき、スムーズに解決に向かわせることの出来るカラーセラピーです。ビリーフチェンジとも言いますが、簡単に云うと潜在的に思い込んでいる事を違った観点から見る様になる事で、それだけが事実ではないと気付く事です。催眠療法(ヒプノセラピー)の一種です。ヒプノセラピーにも深い呼吸により、胎児だったころまで退行していく手法がありますが、前世療法は過去に生きていた記憶を辿って今生に影響を与えている問題を解決します。マインドフルネスには「呼吸に集中することにより雑念を取り払い、今起きている事に対して評価せずありのままをただ見る事」という語義があります。