白髪が前髪に集中して生える5つの原因と対処方法hanamama2019年10月8日スポンサーリンク前髪の白髪が目立つことってありませんか?メイクをするときコンタクトレンズを入れるときヘアアレンジをしているときなどなどふとしたときに鏡を見て前髪に生えた白髪を見つけてドキッとすることってよくありますよね。前髪にだけ、多くない?そう感じる方も多いと思います。前髪は鏡で1番見やすい部分で目に入ってきやすいので白髪に気がつきやすい、ということもあるかと思います。白髪が前髪に生えるのには、主に5つの原因があります。自律神経の乱れの5つです。それではそれぞれ詳しくみていきましょう。血液の流れ方で前髪に集中して白髪が生えるまず1つめの原因は血液の流れ方です。髪の毛に必要な栄養は血液が運んでいます。関連記事:白髪は栄養失調が原因!今すぐ改善したらカラーリングのわずらわしさを軽減できるかもその運ぶ順序ですが、心臓からポンプで押し出され、首を抜けて頭の方に下から上へと向かって流れていきます。頭頂部へいく道とおでこの方へいく道に枝分かれして流れていきます。この血流から考えると、前髪に栄養が届くのが遅くなるのです。関連記事:頭皮マッサージブラシで白髪が改善?したがって、栄養が届きにくく、白髪になりやすいのです。頭を使いすぎると白髪に?!2つの原因は頭を使いすぎること。前頭部は記憶に関すること、意思決定やその時の思考をつかさどったり、とても忙しく動いています。頭をフル回転している人は、思考や感情をつかさどる前頭葉が酷使され、前頭部が硬くなりがちです。仕事や人間関係、育児などのストレスによって前頭部に負荷がかかってしまい、それが前髪に集中して生える原因となってしまうのです。関連記事:白髪はストレスが原因の場合も治るってホント?前頭部がキャパオーバーしてショートしてしまうようなイメージです。前頭部が硬くなってしまうことも、前髪に白髪が生える原因と考えられます。疲れたな、と思ったら無理せずに頭を少し休ませてあげましょう。メイクの洗い残しも原因に3つめの原因は、メイクの洗い残しです。メイクや下地、日焼け止めなど、普段のお化粧は何層にもなっています。落とさないと、毛穴詰まりや吹き出物の原因にもなります。毛穴が詰まっていると、メラニン色素を作る「メラノサイト」という物質の働きが弱まってしまいます。関連記事:脱白髪!メラニン色素を増やす方法とは?そして白髪になってしまうのです。メイクはしっかりと落とし、おでこや前髪の生え際、うぶ毛などにメイクがつかないように気をつけましょう。体の不調が原因で前髪に集中して生えるそして、4つめの原因は体の不調です。体の不調によって白髪が集中して生える原因になってしまうのです。東洋医学の考えでは、体の不調によって白髪が集中して生える部分が異なります。関連記事:白髪の原因を場所別に解説!陰毛にも生えるってホント?前髪は便秘や痔など、肛門系の不調が原因として考えられます。おでこの少し上のあたり、まさに前髪のあたりに肛門のツボがあるんです。そのため、前髪に集中して白髪が生える原因は肛門系の不調と考えられています。前髪に生える白髪には便秘の改善が有効です。適度な運動をして腸を活発にしたり、食物繊維の多く含まれている野菜やナッツを食べたり、水分をよく摂って、ヨーグルトやきのこなどで菌活もおすすめです。マッサージも便秘に効果的です。便秘は痔の原因にもなります。便秘が解消すれば、痔も治り、集中して生えている前髪にも効果があります。自律神経の乱れで前髪に白髪が生えるそして5つめの原因は自律神経の乱れです。働きを調整するために、私たちが寝ている間も24時間稼働している働きものの神経です。神経には昼間や体を動かしているときに活発になる交感神経と、夜や安静にしてるときに活発になる副交感神経があります。自律神経のバランスが乱れると交感神経が優位になりつづけてしまいます。その結果、血管が収縮して血液循環、いわるく血行が悪くなってしまいます。血液は循環することで身体に必要な栄養や酸素を届けています。血行が悪くなると頭皮や毛根の細胞が必要としている栄養分を送ることができません。血行が悪くなり、アミノ酸のチロシンやミネラルなどが運ばれてにくくなるとメラニン色素が十分に作られなくなってしまうのです。前髪は後頭部などに比べると自分で1番気づきやすい場所です。意識していなくても、洗面所で手を洗うとき、メイクをするとき、顔を洗うとき、毎日何回も目にします。比べて、前髪の白髪が果たして多いのか、家族に見て貰ったり、三面鏡などでチェックしてみるのもいいかもしれません。白髪が前髪に集中して生えたときは前髪を下ろしたほうがいいのでしょうか?前髪の白髪は根元が特に目立ちます。根元が目立ちにやすいワンレングスよりも、前髪を作ったヘアスタイルのほうが目立ちにくくなります。下に降ろすより、斜めに流した「斜め前髪」にするとより目立ちにくくなりおすすめです。前髪を作ると、白髪が目立ちにくいこと以外にも、若見えするメリットもあります。ワンレングスにすると、どうしても平面的に見えてしまいますが前髪があると、立体的に見えボリューム感もアップしたように見えるのです。そのボリューム感のおかけで、白髪も上手く隠すことができます。