人は「心の栄養」無しには生きていくことができないと言われています。あなたも、私も、「心の栄養」があって初めて生きていくことができます。「水や食べ物」と同じくらい「心の栄養」は大切です。マチココ→「街に心の栄養を」このサイトは「マチココ」と名乗っていますが、そもそも「心の栄養」って何なのでしょうか。水や・食べ物・空気といった栄養については、みなさん当たり前のように摂取していますが、心の栄養を摂取していると感じたことはありますか?「あ、今、心の栄養を感じる!」と思うことは、ほとんどないと思います。その意味では空気と似ているのかもしれません。そんな「心の栄養」について、色々とシリーズで書いていきたいと思います。心の栄養とは先に結論だけ言っておきますね。心の栄養とは、コミュニケーションの質と量そのものです。愛が無ければ、人は生きていけない。当たり前のことなんですけど、わかってない人も多いです。水や食べ物が足りていたとしても例えばこんな話があります。親がいない赤ちゃんがいて、施設に入っています。その施設はとてもきれいです。掃除が行き届いている真っ白な部屋にその赤ちゃんはいて、ミルクも食べ物もしっかり与えられていました。その赤ちゃんは、あまり大きくなりませんでした。4歳の頃、赤ちゃんは養父母に引き取られ、そこからぐっと大きくなっていったといいます。何が違うのでしょうか。この逸話から、人は水や食べ物が足りているだけでは成長できないことがわかります。それは「人とのかかわり」です。私たちは「人とのかかわり」無しには生きていくことができないのです。コミュニケーションの中で、現実的に生きていくことができないだけでなく、「人とのかかわり」が無くなることは、本当に生命の危機です。「人とのかかわり」が無くなることは、自分にとって生きるか死ぬかの話で、恐怖なのです。人は、心の底から、「人とのかかわり」を求めています。無意識に「心の栄養」を満たすため、人間は何でもします。この記事を読んでくれたあなたには、「心の栄養」を奪う側に立つのではなく、与える側になってほしいと願います。そのためには、まず、あなた自身を「心の栄養」で満たす必要があります。これからの記事で、さらに詳しく解説していきますね。ご期待いただけると嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。本当に相手が喜ぶコミュニケーションとは「心の栄養」は「人との関わり」で増えていく。と前回の記事でもお伝えしました。「人との関わり」は様々です。詳しくお伝えしていきますね。...もっと楽に生きたい人のために。ストレスの多い毎日を送っている方もいらっしゃるかもしれません。「街に心の栄養を」とお伝えしていますが、個人それぞれが、楽に、自分らしく生きることも大切ですよね。...本番で緊張してしまう。中学生やその保護者の方へ。受験において本当に大切なのは、自分の力をちゃんと発揮すること。「どうしても、うちの子は本番に弱くて・・・・。そんな悩みをお抱えのお母さんがいらっしゃるのではないでしょうか。...ちょっときついときに、ちょっと楽になる「心の栄養」の話。「心の栄養」について前回の記事より書いています。「心の栄養」とは交流分析という学びの中で、「ストローク」と呼ばれています。ストロークとは「人との関わり」のこと。...なんでケンカになったんだろう?とお悩みの方に好きな人や仲の良い人、身近な人につい意地悪をして、人間関係がこじれてしまうということはよくあります。意識をして意地悪をしている場合もありますが、その多くの場合は無自覚です。...PREV街に心の栄養をNEXTちょっときついときに、ちょっと楽になる「心の栄養」の話。アーカイブ2017年4月2017年1月2016年9月2016年8月カテゴリーカウンセラー向け未分類2017/04/03心理カウンセラーは誰に売れるのか~マズローの5段階欲求から考える~2017/01/07「貢献」で、お客様に喜んでもらうには?2016/09/06五感をフル活用してイメージする2016/09/05たった5分のイメージで、毎日の子育てをHAPPYに2016/09/05もっと楽に生きたい人のために。