めがとろんさんのマイページ2014年6月10日(火)体重42.0kg体重をはかるレコーディング筋トレジョギングお夕飯炭水化物抜きカッパ06:00朝バナナ&ヨーグルトのお蔭か走れてないけど体重減少。昨夜は旦那さん飲みでお夕飯は一人だったから、きゅうりを2本味噌マヨネーズで食べるというカッパ食。コメント(0)2014年6月6日(金)体重42.2kg体重をはかるレコーディング筋トレジョギングお夕飯炭水化物抜き梅雨のおとずれ15:14曇りならともかく、雨だと走れない。梅雨は気分も上がらないから苦手だなぁ。今日はようやく雨がやんだので、夕方から走ろう!今日頬杖をついて本を読んでいたら、なんとなく頬に弾力がなくなったように感じてしまった。走りを再スタートしてから肌の調子はすこぶるよいけど、やっぱり日々しのびよる老化は避けられませんな。コメント(0)2014年6月5日(木)体重42.6kg体重をはかるレコーディング筋トレジョギングお夕飯炭水化物抜き朝バナナ06:08旦那さん痩せさせの件、改善。今月の健康診断にむけて本人が奮起。朝バナナとヨーグルト、昼夜ごはん控え目ということになりました。やっばり本人が自らやる気を出してくれるのがいちばん!コメント(0)2014年5月29日(木)体重42.7kg体重をはかるレコーディング筋トレジョギングお夕飯炭水化物抜き旦那さん痩せさせ13:40朝と晩、同じものを食べてるはずなのに旦那さんのお腹回りが日毎に気になる...。夜は炭水化物抜きにしてるんだけどな。痩せさせだと、足りないくらいじゃないとなんだな。平日は仕事で疲れてるからヘルシーご飯だと寂しいと言うので野菜ばかりとかも難しい...。コメント(0)2014年5月23日(金)体重42.6kg体重をはかるレコーディング筋トレジョギングお夕飯炭水化物抜き週末19:53はなきん!でお酒という習慣が染み付いてて、専業主婦になっても今日はお酒を飲みたくなるという。旦那さんに付き合って飲むならともかく、たいしたことしてないのに飲んで良いのだろうか。身長:143.0cmたまのお酒が止められないのと、お肌のために偏った食事制限はしたくないので、ジョギングを再スタート!転勤で関西に引っ越してきたばかりです。小学生から今まで膠原病との付き合いが続いてます。:しばらく日記、お休みします。(めがとろん)しばらく日記、お休みします。(めがとろん)しばらく日記、お休みします。(めがとろん)しばらく日記、お休みします。(めがとろん)しばらく日記、お休みします。(しづ)一覧へ書き込んだスレッドはありません。