2019/07/05ギグっと腰が。サンディエゴよりリッチゆかりです。旅先でなくってよかった、しみじみそう思います。トイレ掃除にいそしんでいたらギグっと腰が。久々にカラダの中心部に稲妻が走った。あー、中腰やっちゃったぁ~痛い、痛い。様子をみながらストレッチするこれを呼吸を整えながら組み合わせていったら24時間で集中力が出てきて家事など少しできるように。48時間でほぼ普通に歩けるように。鎮痛剤の服用も3回のみ。●カラダに受ける痛みはショックだし落ち込むしなんだかご機嫌ナナメになるし何よりもカラダの記憶に残るのね。●これって意識しないとなかなかできないこと。なんでこうなっちゃったの?そこから自問自答が始まっても次にさて、ここからどうしましょ。改善することをイメージしながら『メディカルアロマ』を使って思考をシフトさせていく。腰も足もヘロヘロになえてる自分に久しぶりにご対面。歩けるってしあわせなことね。おかげさまで今回も助けられギグっとしてから2日後には招待されていた集まりに参加できた。*『メディカルアロマ』お助け3種にまたまた助けられた、という事例。いつもありがとう、ありがとう。デュアルライフ、本日も続行中。