昼...なし夜...なめこそばでしたとさ。体重計り忘れました(^_^;)ツィッターのダイエット名言botに救われてます。「配られたカードで勝負するっきゃないのさ...それがどういう意味であれ」(トランプよりカードって訳す方が好き)ないものねだりをしても仕方ない。現状を悔やむのではなく、ここから精一杯生きればよい。新しい一歩を踏み出す力になる言葉です。同じものを食べても、太らない人もいれば太りやすい人もいる。それは生まれつきのものだから変えられない。太りやすければその分太らない努力をすればよいだけ。太ってしまったら痩せる努力をすればいいだけ。oO2時、ニトロ、ロキソニン服用。(りっぱなパパになるぞ)「りっぱすぎる決心は、きっと三日ぼうずになるから」ドラちゃん、いいこと言うね!ほどほどな目標設定が大事です。̄)ゞ105台に入った〜〜朝のお通じのおかげでまた戻るかもだけど、とりあえず思い切り喜んでおこう。わーい、わーい!〜〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪URL/diaries/2019/09/28/5416851.html美輪明宏さん美輪明宏さんの名言でダイエットまた頑張れそうお金貯めて名言の本欲しい--------------------------辛い思いは全てプラスになる。苦しかったこと、悲しかったことが、いつか必ず花開く時が来る。辛いこと、悲しいことは幸せになるための必要事項。花開き、実を結ぶときに辞めてしまってはいけない。自分の味方になれるのは自分だけ。言葉のチカラ~名言集~********************どんなトラブルが起きても微動だにしない。そんなレベルに達するまで人生の修行は続きます。弱音を吐かず覚悟を決めて。出典:美輪明宏の名言*********************自分に満足した人は天狗になる。自分に満足できないから向上心が生まれる。足りぬ踊り踊りてあの世まで。*********************美味しくて体に悪いものを食べて病気になるか。不味くても体に良いものを食べて健康でいるか。食べ物も人間関係も同じ。今日これから野菜スムージーのむURL/diaries/2017/01/15/4500382.htmlDay3今日のダイエット名言bot[太りやすい体質はない、あるのは太りやすい性格]今日の名言も刺激になる。わたしは完璧太りやすい性格。今日が終わればとりあえず脱三日坊主。生理もおわり!調べたら生理後は痩せやすいらしい。簡単だなわたしメディキュット日本から持ってきて初めて使った笑そして夜食べる分を朝に回すのいい!すっきり起きれる。]o前日比+500gチョコをちょこちょこ食べていたら止まらなくなりました((((;゚Д゚))))チョコってカフェイン入ってましたっけ?チョコ中毒になって常に欲しています(((;°▽°))☆。