誰にも言わず、一人で大きな荷物を抱えてきたんですね。辛かったでしょう?文面を見ても、内容を読んでも、しょうさんがとっても几帳面で真面目な方だとわかりました。言葉が悪いけど『あ、うつになりやすいタイプなんだな』と思いました。私はうつ歴9年です(きっかけは複雑なので省略します)。最初は、あれ?風邪かな?という感じでした。微熱が2週間以上続き、内科では『どこも悪くない』と言われました。それでも不調は続き、だんだん、集中力がなくなり、仕事もミスが続いて...。必死に頑張ろうとしてるのに出来ない。『これは精神的なものだな』と思い、心療内科に行きました。薬を飲みながら仕事をしましたが、『誰にも会いたくない!』『何もしたくない!』...そう思い、動けなくなりました。食欲も何もなくなりました。仕事を休みがちになり、上司に呼ばれ退職を促されました。私が稼がないと生活が出来なかったので、頼み込んで休職させて欲しいと懇願しましたがダメでした。しょうさん、せっかくココで胸の内を少し吐き出せた事だし、他の皆さんの仰る通り、なるべく早く受診すべきだと思いますよ。最初に【精神科】に行くのは、まるで敵地に忍び込むような緊張感があるかも知れませんが、大丈夫ですよ。【精神科】という名前に抵抗があるなら【心療内科】【メンタルクリニック】でもいいと思います。薬は効果が出るまで2週間程かかるとか言いますし、しょうさんによく合う薬に出会うまで少し日数はかかるかも知れませんが、焦らないで下さいね。しょうさんが『相性がいいドクター』に会えるまで、ドクターショッピングもいいと思います。素直に心を開ける先生に会えるといいですね。いつでもここで、弱音を吐いたり、泣いたりして下さいね。今は、無理はしないで...。23:29どすこいさんあの...相談したい事があるのですが...。私は、先日話した【確認し過ぎる癖】の他に【面倒な思考の癖】もあるんです。物事を『~しなければならない』と考えてしまうんです。『明日はゴミを出さなくちゃいけないな』『病院に行かなくちゃいけないんだな』『そろそろお風呂に入らなきゃだめだな』...特徴的な例が浮かびませんでしたが、私の頭の中はいつもこんな感じで、がんじがらめになっています。悪い癖、よくない捉え方だと解っていて、何とか、わざとらしくてもプラス思考にもっていこうと思うのですが、なかなか出来なくて、自分で疲れてしまうんです。これも性格でしょうか?もし、どすこいさんなら『明日は病院に行かなくちゃいけないな』という場合、どのように考えますか?『明日は病院だから、悩んでいる事を先生に相談してみよう』という感じですか?もしくは、性格ではなくて、これも恐怖症の一種みたいなものでしょうか?他の方に偉そうにコメントしておいて、自分の事となると、こんな感じで...。私は精神的に、ボタンのかけ違えや捻れを生じてますか?怖いです。何か、ご意見をお聞かせ頂けたら幸いです。2012年9月(12)←2012年9月(13)→2012年10月(1)最新のコメントへ(2012年10月6日掲載)スポンサーリンクコメント投稿(運営者確認後に表示)※運営者の判断によリコメントが表示されない場合(誹謗や中傷など)がありますので、ご了承ください。特定の病院に対するお問い合わせにつきましては、ご覧になった病院へ直接お願いいたします。「うつ」の心に癒しを。「うつ」の心に癒しを。