今日もダイエットです。昨日の鍋谷ダイエット通勤、昼休みのあちこちインターバル、夜の堺浜2周とできる限り強度を上げて走ったので疲労困憊。夜に糖質をどっさり食って、夜中にも3回起きて糖質補給したので筋グリコーゲンは回復してますが、夜中に起きたので睡眠不足、朝起きたら脚ダルダル。それでもダイエットのため金剛山ダイエット通勤しました。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。