2014寒いときは耳をもみましょう!今日の千葉県船橋市と仕事先の千葉市は結構な雪が降っています。朝起きたらすでに雪が積もっていてここは雪国かい!って勘違いするほどです。手がかじかんで足先も完全に冷え切って活動領域が狭まってしまいます。そこで気軽に体を暖める方法ないかなって探していたら耳マッサージが有効だってことでここでシェアしたいと思います。耳には全身につながるツボがたくさんあってそこを刺激すると即効性も有るようです。体を暖めるためには耳全体を1分ぐらいもむといいです。耳の四隅を内側にゆっくりと引っ張って刺激してあげるとだんだんと耳自他が暖かくなって体の血の巡りも良くなって体全体が暖かくなります。他にもダイエット、むくみ、肩こりなどに効果のある色々なツボがあるので、興味のある方はこちらをご覧ください。↓http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130115/143786/耳の題材なので兎の写真を載せましたが兎は耳つめたくないのかな?って今更ながら思います。