息ができないと窒息して死んでしまう。吐くことで二酸化炭素を体外に出す。「肺の役割はそれだけじゃない!」ということ。肺は体内の水分バランスを調整する機能があります。全身を巡ることで様々な臓器のエネルギーとなります。体全体に水分を運ぶのも、肺の役目なんです。約60~70%が水分で構成されていると言われています。人体にとってどれだけ大切な役割か想像がつきますね。ところで、便秘の人って多いですよね?特に女性に多い印象です。僕もよく、便秘だというクライアントに出会います。便秘の人は、もちろん胃腸の働きも弱っていると思います。肺の機能が弱っていることも多くあると感じます。肺は体内の水分バランスを調整する働きを担っています。すると、水分を取り入れても、すぐに排泄されてしまうという事態を引き起こします。便が硬くなってしまう可能性が高まります。結果、便秘がちの状態に・・・。経絡では、肺と大腸は深い関係性があると考えられています。すれば肺の衰えを防げるのか?答えは超カンタン!!マスクをしましょう。秋冬はご用心!空気が冷えて乾燥しているので、どうしても肺の機能を弱らせてしまいがちになります。便秘にも効果があるんだなぁと実感。!!東洋医学では「肺」は皮毛を司ると言われています。肺が元気だと色白で肌もきめ細かくなり、いわゆる「美白」につながります。髪の毛もパサパサでまとまらなくなり、枝毛も増えてしまうかも・・・。心配性になったりします。確かに、それらがすべて「肺」からの問題だとは限りません。「肺」から影響を受けている方達が多くみられるのも事実。悩み解消への糸口が見つかるかもしれないですね。まとめ自分でできることから少しづつ始めてみてください。それを身体が喜んでいると感じたら、1日数分でもいいので続けてあげてください。人を明るく・笑顔に出来ると私は思っています。身体は、人が生まれながらにもつ宝物。毎日のケアが、あなたの身体と健康を守ります。笑顔で送る毎日の幸せと豊かさを手に入れましょう。場合によっては、簡単なアドバイスだけで良くなることもありますので。メスを入れるブログです。自分の身体や心、健康に対する理解を深め、健やかで豊かな、よりよい未来へと舵を切る為の毎日に活かせるヒントが得られます。