लें.今日のおべんたう。カレーピラフタンドリーチキンミニトマトと粒マスタードのオムレツパプリカのレモンマリネポテトのサブジサクランボ気持ちインドで。冒頭、何やら怪しげなものが羅列されていますが。以下、ヒンディー語の挨拶で。(スプルバート)お元気ですか。(アープカ・キャー・ハール・ハェ?)わたしは元気です。今日も弁当で楽しんでください。lēṁ.アジャ・ドパハラ・ケーry(嘘っぱちです。昨日バリ島にいた娘は今日インドを経由して明日、日本に戻ってくるそうです。経由地として相応しいかどうかは、この際さておいています。カレーピラフとタンドリーチキン。土鍋にあらかじめ具材(玉ねぎ・人参)を入れて、カレー粉・酒・酢・クレイジーソルト・顆粒ブイヨンを混ぜて炊きます。ピーマンはレンチンして後から混ぜ込んで。昨日はエスニックチキン、今日はタンドリーチキン。明日は、しらけどり(もう無いよ。ヨーグルトとカレー粉ほかを混ぜて袋に鶏胸肉と共に、もみもみ。後グリルで焼くでしょ。これでもか、これでもかと畳み掛けるスパイシーおかず3品。ミニトマトを加えた、オープンオムレツ決め手は粒マスタード。レモン汁と2色パプリカは酢+メイプルシロップと共にチンして。冷ましつつ漬け込みます。サブジは、インド料理の一種で、野菜の蒸し煮、炒め煮のことだそうですな。じゃがいもと魚肉ソーセージ、あしらいにインゲンを。インドの果物??これは隣県、山形のサクランボ。