スラックライン、バトンワリングを体験及び実技指導を受けるというワークショップだ。名目は講師として招かれたのだが、一本歯下駄GETTAの開発者宮崎さんのお供をさせて頂いたという感じ。それでも、世界レベルのパフォーマンスをみるチャンスに恵まれた。一本歯下駄はGETTAの開発者宮崎さんの指導によるコアトレ。一本歯下駄を使わずに大腰筋や腸腰筋を使うトレーニングをいくつか...。一本歯下駄GETTAを履いて歩いたり走ったり...私も初めて体験してみたが、一本歯下駄GETTAを履いてトランポリンも面白い。体が本当に気持ちよくほぐれるのを感じた。スラックのラインの日本での歴史は浅いが、結構奥が深い。綱渡りのようなものなのだけど、トランポリンと平均台を組み合わせたような動き。ラインが高い位置に来たりラインのテンションが緩いと何度もアップする。スラックラインは世界チャンプの大杉徹さん、彼のパフォーマンスを初めて見たと同時に自分自身も生まれて初めてスラックライン体験。これは一本歯下駄にも通じるものがあると実感。若い人はやはり頭も体もしなやか。年配の世代はなかなかこうはいかない。それでも練習を重ねれば技術も向上する。スポーツは面白いのだ。スラックラインの上で片足立ちはできる。前向きに歩いたり後ろ向きに歩いたり...わずか3センチほどの幅のラインの上で回転するというウルトラC級の技もやはりあるのだ。大杉さんの大技の試技動画バトントワリングは世界レベルの選手を育てている加納先生のご指導。その昔、妹が小学校でやっていたので馴染みはあったが、これも奥が深い。手首や指、肩を動かすことで全身が活性化される。ウルトラマラソンの父、海宝さんも健康教室でやっておられた手首をしなやかにするトレーニングにも似ている動きが出てきた。普段使わない関節や筋肉を動かすことがいかに大切かを痛感させられる。肩甲骨周りを動かすことでパフォーマンスが向上するという話を宮崎さんもされていた。休憩時間の合間になぜか突然一本歯下駄フェスタ開催...(笑)。発明家の中田さんが制作した変わり種下駄が披露され、何名かが試履していた。参加していたのは乙訓高校の剣道部員の皆さん始め一般の方々。ランナーのお友達も数名参加されていた。一本歯下駄、スラックライン、バトントワリング、いずれも老若男女関わらず楽しめる。生涯スポーツというテーマから考えていくならば、若い世代が打ち込める競技スポーツももちろん必要ではあるけれど、永く(いくつになっても)楽しめるスポーツを続けていくこともこれからの時代は必要だ。いろんなコラボができるわけだが、一本歯下駄を履いてバトントワリングしながらスラックのラインの上を歩くというのもあながち不可能ではなさそう(笑)。一本歯下駄やスラックライン、竹馬、一輪車、バランスクッション...今の不安定な私の人生を象徴するようなものが周りにいろいろある。(特に経済的に・笑)不安定な中でもバランス感覚で生きていくことが求められているのか。すべてバランスの取れた状態こそが平和な状態。善もあれば悪もある、希望があれば不安がある。不安定があれば安定がある。プラスがマイナスを補う訳だ。どちらをも見ながら、その中間に居合わせることができるように...。自分自身の内にあるバランスセンサーはどんな不安定な状態にあっても安定を保とうとする...まるで水準器のようだ。一本歯下駄と出会ったことで、世界観がガラッと変わってきた。面白いことに、一本歯下駄が自分の人生のコアを築き始めている。YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト...。