二日酔いに効果的な簡単薬膳レシピ身体のだるさがこたえる二日酔い。朝目覚めた時に「しまった」と、後悔するものの、いい手立てが見つかりませんね。東洋医学で二日酔いの時に効果抜群、薬膳をご紹介します。大量のお酒を飲んだ翌日におこる、吐き気や頭痛、めまいなどの不快感をまとめて二日酔いと呼びますが、二日酔いの症状は人それぞれです。アルコールを分解するのは肝臓の役目ですが、肝臓に負担をかけないアルコール量はビールなら中びん1本、日本酒なら1合と言われています。