ダイエットTweetPocketバレンタインデーの贈り物に♪こんにちは。日だけが経ちますが、お正月太りなどしていないでしょうか。私は便秘解消の方はまずまずですが、やはり少し体重が増えました。それほど不摂生はしていないつもりですが、胃腸が疲労しているのかも。そんなことで、今日は腸の疲れと便秘についてのお話です。腸が疲労してしまうと、3つの問題が起こってきます。食べ物の消化吸収が出来なくなり、消化されないまま進行します。消化不良の食べ物は悪玉菌がエサにしてしまうので腸内環境が悪化。身体の疲労を取り除くことが出来なくなる訳です。九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」2では、こうなることで大腸の中をゆっくりと食べ物は動くことに。過度なゆっくりは水分を必要以上に吸収してしまい便が硬くなる。反対に水分を上手く吸収することが出来ないと下痢を引き起こすこともあります。ことであり、早寝すること。それからプチ断食も有効です。「エリカ健康道場」が自宅でもファスティングできるように独自のノウハウを凝縮して開発した酵素ドリンクです。水や各種糖液などで一切薄めていない「原液100%」で砂糖やハチミツ、香料なども加えていない「完全無添加」!【4】選べる2種類の味!美味しさに自信があります!野菜本来の風味や甘みを活かしているので後味が良いのが特長です。「スタンダード」「梅」から選べるので飽きが来ないのも嬉しい!便秘解消のために、是非ご利用になってみてくださいね^^今日も最後までお読みいただき有難うございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。検索:人気ブログランキングポチッとお願いしますね^^便秘改善ランキング健康ダイエットランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村プロフィールMasa趣味は社交ダンスと男の手料理。太目なのでダイエットに奮闘中。多くの女性が便秘に悩んでいますが、男性にも多いんです。ダイエット=便秘解消とも思います。慢性的になった便秘は、努力の甲斐あって、ここのところ好調です。皆さんのお役に立つ記事を投稿してまいります。CodeVibrant.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。