いなど、鏡の法則・潜在意識・ノンデュアリティの視点から幸せな恋愛を叶える方法を惜しみなく公開中!あなたの幸せは必ず現実化します。自愛を習慣にしていくと、潜在意識が変わります。片思いの彼と恋愛したい別れた彼と復縁したい好きな人と両思いになりたい今まで、そんなふうに願って、なかなか思うようにいかない現実に苦しんでいた方こそ、まるで魔法がかかったように、ガラッと変わる現実を楽しんでいただけるかな、と思います。過去や現状がどんなものであれ、これからの自分の人生は、自分が自由に作っていけるのです。すべては、今の自分にかかっていて、自分自身を変えられるのも、現実を変えるのも、自分しかいないのです。そんなとき、今すぐできて、確実に効果がある方法が自愛です。具体的にどのような意識で過ごせばいいか、紹介したいと思います。まとめ自愛とはありのままの自分を愛すること自愛とは、ありのままの自分を愛することです。自分を愛することに条件は一切ありません。ありのままの自分をすべて受け入れて、認めて、愛で包んでいく、ということです。〇〇な自分は好きだけど、〇〇な自分は嫌い!ダメだ!〇〇をしている自分はいい子だけど、〇〇をしている自分は悪い人間だ!〇〇になったら私は自分を好きになれるけど、〇〇なままの私は嫌い!ということではないのです。自分を否定する自分を責める自分をジャッジする(いい悪いを判断して決めつける)ということを、一切やめてみましょう。これをやめる、こんなふうにしてきた自分に気付く、というだけでも、現実は変わってきます。思い切り褒めて、喜んで、その感覚を十分に味わうようにしましょう。「そんな自分が大好き!」ということを、惜しみなく、ちょっと大げさなくらい、自分自身に伝えていくのです。そんな素敵な自分が大好き、そんな自分に感謝しているよ〜♡ということを、丁寧に、ひとつずつ、自分自身に伝えていきましょう。どんなに小さなこと、当たり前だと思うようなことでも、ちゃんと感謝して、愛を伝えていく、ということが、本当に大切なのです。多くの人がつまずくのは「短所やダメなところ(だと思っているところ)」を愛していく、ことかもしれません。自分の内側を観察するようになると、これでもかというほど自分を責めてきた・否定してきたことに気づくと思います。本当は、なにをしていてもOK、なにを思っていてもOK、どんな自分でもOK!無条件で愛される存在なのです。このことを、まずは、しっかりと覚えていてください。神様は、〇〇なあなたは愛しているけど、〇〇なあなたは愛しません、ということは絶対にしないのです。あなたが、どんなに悪い(と思うような)ことをしても、思っても、みんなから非難されているとしても、あなたは無条件で愛されている存在です。