裸足ランニングエントリー合戦を頑張る気力がなくて今まで敬遠していたつくばマラソン。今年は裸足ランナー仲間と一緒に出よう!という話になったのですが、エントリー当日に用事ができてしまった。残念...と思っていたら、代理でのエントリーができるんですね。無事スタートラインに立てました。4:33/kmスタート直後は渋滞で思うように走れず。流れに身を任せつつも、空きスペースがあれば抜いていった。■5km~10km(20:11)4:02/km5km地点で時計を見て、思ったより時間が掛かっていたので焦ってペースを上げる。道が広くなったので走りやすかった。■10km~15km(21:04)4:13/km10km地点で時計を見たときに、このペースで行ったら撃沈しそうだなと感じる。目を上げると、ゆったりとしたフォームで走っているランシャツランパンのランナーが目に入った。このペースいい感じでないか?ついていってみるとドンピシャの4:15/km。お世話になろうと思ったら、次の給水所でトイレに行ってしまった。しかたがないので、また仮想ペーサーを見つけてコバンザメしました。おかげでこの区間のラップはいいところに落ち着きました。■15km~20km(20:48)4:10/km今回のマラソンでは初の試みとして、給食を持たずに走りました。ポケットが無いパンツを履いてきてしまっただけなんですが。朝食はがっつり食べてきたものの、不安が残るので、普段は手を出さないエイドの給食を取ることにしました。雑穀系パンはパサつきもなく食べやすかったです。味わう余裕はあまりありませんでした(^^;■20km~25km(21:00)4:12/kmこの辺は芝生が多く、思わずコースアウトしたくなりました。話しによると、芝生を育てて出荷するための畑なんだとか。へぇ~裸足仲間が応援に来てくれていてテンションあがりました!中間点のタイムは1:29:25。このままいけば大丈夫。■25km~30km(21:04)4:13/km10km過ぎたくらいから思っていたのですが、時間がたつのが早い。キロポストの間隔が短く感じる。調子がいいってことかな。市役所前の通りの路面が粗くてきつかった。調子がよくても痛いものは痛い。■30km~35km(21:04)4:13/kmサブスリーいけるよー!という応援が増えてきて、手ごたえを感じる。疲れてきてはいるけど、ペースは維持できそう。沿道の小学生たちが「かっこいいよー」「そうだそうだー!」って応援してて微笑ましかった。■35km~40km(21:05)4:13/km脱落者が多くなってくる。いつペースを上げるか悩んで、ラスト5km、陸橋を下ってからにしようと決めるも、結局上げられず。ペースが身体に染みついてて上げも下げもできない感じ。大学構内に戻ってきたときの紅葉がきれいでちょっと感動。■40km~フィニッシュ(9:08)4:10/km脚が重くなってきてつらくなってきた。折り返しまだー?小さいアップダウンを過ぎるとあと少し。行くぜー!競技場に入ってラストスパート!(100mです)2:58:10でフィニッシュ。いうわけで、裸足でのサブスリーを達成しました。今回のレースでサブスリーできた理由を考えると、気温が思ったほど上がらなかったのが良かったのもありますが、一番は10km地点でペースを見直すことができたことが大きいと思います。その後のペースメイクは他力本願なところはありましたが、おかげで淡々と走れました。誰についていくか、目を養っておくのも、記録を出すには必要かもしれません。(2015/2)このブログについてなんの変哲もない40代サラリーマンが走ったり飲んだり食べたりした記録をつづります。パフォーマンスアップのため、ときどき裸足で走ってます。