南魚沼市は豊かな自然が残る山々が連なり、希少な動植物や雄大な眺望を求めて毎年多くの登山者が訪れます。標高634メートルの坂戸山から2,000メートルを超える駒ヶ岳などバリエーションは豊富です。初級から上級まで幅広い登山コースやトレッキングに最適なハイキング道も整備されており、レベルや目的に応じたコースを選べます。新潟、群馬の二県にまたがり、頂上付近の豊富な高山植物と神秘的な池塘(ちとう)群、緑の原生林に覆われた山麓、頂上からの展望の素晴らしさで知られています。(無人、2階建て、トイレ、非常用無線設置)あり。詳しく八海山(1,778m)六日町のシンボル六日町の象徴ともいえる八海山は古くから山岳信仰の山として多くの信者が登ってきた霊山。経てくる縦走路として利用され、十字峡から登るルートが唯一の単独ルートです。あり更に詳しく越後駒ヶ岳(2,002m/日本百名山)険しい山容が多くの登山家を惹きつける山頂の山小屋は冬場を除き管理人がいます。付近には奥只見ダムやシルバーライン、大湯温泉などがあります。縦走路として利用されています。逃避小屋も昭和55年に出来ました。山中に食物を司る神仏が祀ってあると言い伝えがあり「飯士」の名の由来とされています。周辺に民宿等あり/駐車場数か所あり更に詳しく金城山(1,369m)頂上の大岩窟で薬師如来に迎えられる標高のわりに山も大きく、頂上からの展望は優れており、山頂一帯には巨岩・奇岩が露出している男性的な山です。頂上には「おむろ」と呼ばれる大岩窟があり、薬師如来を祀っています。コースの展望がよく、最もポピュラーなルートです。詳しく水無渓谷(みずなしけいこく)渓谷美と越後駒ケ岳の風景は一見の価値あり清らかな水の流れの中での水遊びは最高です。渓谷と越後駒ケ岳のすばらしいコントラストに魅せられて毎年多くの登山家が訪れる。岩肌と樹木が美しいコントラストを見せる6kmにおよぶ渓谷美を誇る。両岸は高さ100m以上の絶壁が屏風のようにそそり立っており、岩肌と樹木が四季ごとに美しいコントラストを見せます。滝も数多く、絶えまなく水音が岩にこだましています。三国山脈の県境を越える峠。直越え(すぐごえ)、直路(すぐろ)、ゆのひそ越え、あるいは馬峠などとも呼ばれます。