広告Tweet4日連続講座開催の2日目。この日も前日に続いて2期TLIビジネスの第3講を開催。最近すごくリズムが良く、終日の講座が入っていても、ブログ3本にメルマガも更新でき、ランニングも3kmできている。夕食後も日曜日の新講座の準備ができていて、最近夜も疲れず仕事ができていて良い感じ。2018.11.16版]朝ランから六本木に通勤!睡眠目標11月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。前夜13期TLIベーシックの告知を夜やっていたので、ちょっと夜更かし気味。夜に働くと頭が冴えちゃうんだよね。日曜日まではちょっとバタバタなので、来週取り戻したいね。体重は0.1kg微減。ランニング月間目標11月は月間出走距離130kmが目標。今朝もリズム良く3kmランに出る。朝焼けの六本木ヒルズから東京タワー。今日も3km走れて良かった。今週は引っ越しや4日連続講座などでバタバタだが、そこそこ走れていて嬉しい。来週以降頑張ってリカバリーしよう。