若返りのポイントは、成長ホルモンを活性化することにあります。必要な栄養素は、アミノ酸です。免疫力を上げて、若いころのような、体力のある体にしてくれます。そのもっとも、効果の高いアミノ酸は、アルギニンとオルニチンです。若返り効果を上げるために、アルギニンとオルニチンを大量にとったために、副作用が起こり、大変なことになってしまった方も多いようです。アルギニンとオルニチンの副作用については、どちらも、特に大きな副作用の心配は、ありません。過剰摂取で取りすぎると、下痢症状がおきます。毎日5グラム以上とるのは、過剰摂取です。過剰摂取になり、副作用が起こってしまいます。【アルギニンを飲むときに注意したいこと】アルギニンには、副作用がないといいつつ、注意したいことがあのます。それは、アルギニンというのは強アルカリ性なので、そのままとると、ひどい胃痛や胸やけなどの消化管障害の副作用を起こす恐れがあることです。胃粘膜や食道を傷つけることがあります。中和して飲んでください。クエン酸などの安全性の高い天然有機酸を一緒に飲むと中和されます。中和して販売されている商品でも、中和剤に注意する必要があります。アシドーシスを引き起こす危険性があります。グルタミン酸で中和した製品を多く飲むと中華料理症候群を起こす可能性があります。医師に相談することをお薦めします。高血圧や狭心症の治療薬であるニトログリセリンなどを服用している方も注意が必要です。血圧が下がってしまう恐れがあります。ヘルペスウイルスやウイルス感染者の方も、注意が必要です。■薬用人参にもアルギニンはたくさん含まれています。血栓症や高血圧症をおこしにくくします。肝機能の改善効果もあります。Design:Template-Party&Girl-Staff。