公園に歩きに行きました。ジムに会費払っているのに、天気がよくなって暖かくなってから、数えるほどしか行っていない。もったいない、とは思うけど、でもやはり公園を歩きたい気分になります。これって脳の活性化に最高です。いつもは音楽をかけながらテンポに合わせて歩くのですが、たまには音楽なしで、心に浮かんだままのことを考えながら歩くこともあります。途中で、あまりにきれいな八重桜の下のベンチを見つけて思わず椅子とりゲームみたいにすわっちゃいました。一時エクササイズを中断。汗をかき始めたのに、、と思ったから、スロートレーニングをやることに。桜の木の下で、思いっきりストレッチング。誰が見ていたってもう構いません。「ためしてガッテン」の中で紹介されていたスロートレーニングとは、とにかく動作をゆっくりと筋肉運動すること。5秒くらいかけてスクワットをして、そのまま4つ数えてまた5秒かけて元に戻るというような。やってみるけど、これはかなりきつい。ただの足の曲げ伸ばしかと思っていた動作が、いきなり筋肉運動になったみたい。めざせ20回とあったけど、とてもじゃないけどそんなに始めは無理でした。ベンチに手をかけて腕立て伏せみたいなことも。私は腕の力がありません。ベンチから上を見上げると、真っ青な空に、濃いピンクの桜が映えてなんときれいな。みとれるとはまさにあのことです。して、桜の英気をしっかりもらってから、また歩きました。今日はじわっといい汗をかきました。ここ2-3日は続くというお天気です。人を外から判断してはいけません、というメッセージです。この歌声をお聞きください。アメブロで見つけてのですが、どうしてもこのリンクが裏ブログの方に貼れなくて。こっちのブログにも貼っておきましょう。Youtubeから、彼女の歌を日本語の注釈入りで紹介していますよ。真ん中あたりの「日本語字幕がついた動画はコチラから」をクリックしてみてください。それから、いろいろその後の彼女のインタビューを見ていたのですが、どんどん顔つきが変わっているみたいですね。笑顔がますますステキになっていっています。今にCDが出るのかな?この前まで無職だった彼女。持ち前のタレントと明るさでまさに世界中の人を魅了しました。|2009年04月20日メールマガジン第1号発行!エリーの月刊フラワーニュースレターが、形式を変えてまぐまぐから配信スタートになりました。名前も「エリー・グレースのNYフラワー通信」と変更。今までエリーのHPからご登録いただいた方にはお手数ですが、改めてのご登録を、上記のサイトもしくは、このブログの上部左上からお願いいたします。お約束通り、月の半ばにもう一度レターを発行いたしました。今回のような月の半ばに配信号は、バックナンバーをHPにアップいたしません。まぐまぐには、最新号のみの掲載です。次回号は、今月末にいつものようにエリーの今月の花とつれづれ日記など、お送りします。それはHPに過去3ヶ月分のみの掲載となります。それは、こちらのページを見てください。今回のような月半ばのレターは、アレンジにもっと興味のある人にとっては、大変ためになるように企画します。今回は、第1号なので、チラリと中味をお見せしましょう。今回は、こんなアレンジをピックアップして解説しています。この前のフラワーデザインショーで見たアレンジです。母の日のイメージにぴったりでしょう?もうすぐ母の日ですものね。よいギフトになるか??でも、作れないとしょうがないけど・・・ね。今回号は、月末までしかまぐまぐを通して見れません。気に入っていただけたら、どうぞこのブログのトップからもご登録いただけます。ご登録のところに、メールアドレスを入力していただければ完了します。何人か、登録の仕方がちょっと不安、との声が。解除も簡単にできます。メールアドレスを入れるだけ。これからの「エリー・グレースのNYフラワー通信」をどうぞよろしくお願いします。Showは、ピンクフラミンゴというテーマで、基調色がピンクです。マンハッタンのミッドタウンにある、メイシーズという大きなデパートで、毎年開かれるフラワーショーです。1階の店頭と店内を花いっぱいで飾ります。フラミンゴは、逆光になり、上手く撮れていません。失礼!どれもすごくクラフトチックですよね。フラワーアレンジメントは、とてもクラフト的なところがあります。全てカーネーションで挿していますよ。ピンクがいたるところに。店頭のショーウィンドウの写真は、また上手く写っていませんでした。写真撮影、むずかしい。今日は、日中の気温が約20度まであがり、湿度はもちろんなくとてもきれいなお天気でした。外は今、モクレンが最高に咲いています!また、桜も見事です。電話で日本の母と話したら、今日本の桜前線は、岩手県だとか。いうことは、NYはたぶん岩手県と一緒くらいなのでしょう。|2009年04月15日ワシントンDCの桜、圧巻!友人のEMIちゃんから、桜写真便りが届きました。EMIちゃんは、いつもどこにでも大きなカメラを持ち歩き、シャッターチャンスを逃しません。私のお花のHPのクラスの様子なども彼女が撮ってくれたものです。ワシントンDCに花見に行ったとのこと。これを見たら、私は絶対に来年は行きます!桜まつりが4月4日に行われたそう。見てください、このすばらしいこと!心が洗われるようですね。こちらはそろそろ咲きごろになってきました。近くの公園なども、もう白っぽい桜が満開で、思わずなでちゃいました。来年のワシントンDCの桜祭りは、4/10との情報を得ました。今年の観客はその日、14万人だったそうですよ。すごい動員力ですよね、「桜まつり」。NJ州は、たぶん来週末だろうとのことです。日本クラブのアート展が開催されています。今日は、その第4日目。日本クラブのカルチャースクールの講座の先生と生徒さんたちの作品展です。これは私の属する草月のコーナー。赤の花器2種を使ってそれと黒の鉄のオブジェとくるくるっとしているストローを使った作品。なんかユニークですよね。お隣のコーナーは池坊なので、全く違った要素を充分に出しています。