1週間で内定を獲得する方法ホーム1人暮らし早起きしたいとき目覚まし時計が鳴る5分前に意図的に起きる方法2018/04/30「明日早く起きないといけないけど、起きれるか不安」そんな人のために、早起きが苦手な僕が実践している方法を紹介します。この方法なら、目覚まし時計が鳴る前にスッキリ起きることも可能です。実際に、目覚まし時計が鳴る5分前とかに目が覚めたり、結構奇跡的なことが何度も起こりました。早起きが苦手な人や、目覚まし時計のうるさい音で起きたくない人は試してみてください。最初にズバリその方法を紹介してしまいます。「明日は〇時に起きる」と10回声に出して言う。「そんなわけ無いじゃん」と思った人、こんにちは。wそう思った人に納得してもらうため「根拠」を解説していきます。叶えたい未来があるときなどにも使えます。みんな一回くらいは、目覚まし時計がなる5分前とかに起きたことないですか?もしあるのであれば、それは偶然起こったことではないんです。ない人もこの方法を理解して実践すれば体験できます。声に出して言うだけでその時間に起きられるのか?この「なぜ」がわからなければ、実践する人もいないと思うので、なぜそんなことができるのかを説明します。それは、自分の意識に働きかけるからできるんです。詳しく言うと、声に出すことで自分の潜在意識に働きかけることができるということです。経験ありそうなことで言うと、サッカーのフリーキックの時、「壁に当てちゃだめ」と思うと壁に当たっちゃったり、キャッチボールしていて「そっちに投げちゃだめ」と思うとそっちにいっちゃたり、かなり狭い例えになりましたがそういうことです。なって欲しくないことをイメージすると、そのイメージしたことが現実になってしまう。その逆でなって欲しいとこをイメージすると、そのイメージ通りになるということです。スポーツの世界だと、イメージトレーニングとかありますが、それと一緒ですね。朝早く起きたいときも、ただ10回声に出して言うより、起きたときの事をイメージするとさらに現実になりやすいです。「明日は6時に起きると」言いながら、6時に起きたら、まず布団から出て、トイレに行く、そのあと顔を洗って、、、みたいな感じのイメージです。早起きしたかったら声に出してイメージするまとめると、まず10回声に出して言うことと、さらに早起きできる確率を上げたいときは、起きたときのイメージをすることです。実はこの方法は、潜在意識と言う無意識の領域を利用していて、多くの人が持っているものなんです。その潜在意識を使うと、イメージしたことが現実になると言われています。手にとってみてください。ヒッチハイク、事業立ち上げ、ワーホリ、長期インターンを経験。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Primeは学生の僕らに優しすぎ!メリット大公開プロフィールこんにちは、リキヤです!このブログでは、20代の考え方、お金、偏ったオピニオンなどを発信中。詳しいプロフィールはこちら。就活に失敗しても全く問題ない2つの理由。