身体の動かし方(くせ)。全てが影響して結局楽なフォーム(楽といっても身体に負担のある)になってしまっているというのが現実なのだろうと思います。そこで話が昨日と一昨日のブログに戻るわけです。今まで出来なかった理想的なフォームに近づけることが出来るのではないでしょうか?小手先だけで、理論だけでフォームを意識しても結局身体は今までと同じ走り方を求めてしまう。いうのが私の今の考え方です。柔軟性がつき、体幹が安定し、今まで使えなかった筋力がつき、福山雅治になれば走り方は変わる。いうことで今年の秋頃はとんでもないことになっていると思う。(振り返れば可憐な・・・)続く。10:473時間15分カットへの道3故障とお別れする。ランニングフォームについてTweet広告を非表示にする関連記事2018-11-08故障明けの不調から調子が上がった理由。昨日は結構はハードな一日だった。故障前と比べて走り方が変わったようです。泉州国際市民マラソンまであと2日。今シーズン最後のレースが...2018-01-27【備忘録】故障してからするようになったストレッチなど。今日から3時間1...2018-01-103時間15分カットへの道1故障とお別れする。»プロフィールid:Choei1969年生まれ。45歳からのマラソンスタートです!ランに家族、仕事。(1)最新記事2020京都マラソン回走録6~あれこれ。/鍼灸師であり整体師である友人と話をする。/東京マラソンのことと。お近くにお越しの際はお気軽に声を掛けて下さいね。↓タスカルサポート(株)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Choeiさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは走って、パパして、仕事して。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。