フォームを気をつけなきゃという思いはずっとありましたが昨日のオークさんのエントリー。hashirunoha.blog.jpこの中にあるこの一文。その場で前傾するのは簡単でもランニングでは前傾していないランナーは少なくないように見えますその理由は?なるほど。目からうろこがボロボロボロ。理論としては分かっていても実践出来ていないことはエベレストほどあるのだろう。今日はかなり意識して走った。朝のストレッチでブログに書かれていたエクササイズも一つした。大事なことは忘れないように実践して自分のものにすることですよね。79.855km加古川マラソンに向けての予定。他の日はゆるジョグか休足。ペースは状態で決めようと思っております。今日も沢山の大会があります。皆様、ファイト!ブログランキング。11:01大阪マラソンから1週間。加古川マラソン2週間前。昨日、娘がスキー合宿から帰ってきた。私が帰宅したのは21時前...2018-12-07そろそろピリッと!大阪マラソンから1週間と5日が経ちました。加古川マラソンまで...2018-10-28大阪マラソン4週間前!やはり今日も休足。一昨日、昨日と2日続けての宴会。めっ...2017-11-17サブ3.5を達成出来ました。次の目標に向かって5今後の練習計画。今朝も昨日に続き休足です。右足に違和感あります。2019年大阪マラソン6レース後のこと。»プロフィールid:Choei1969年生まれ。45歳からのマラソンスタートです!ランに家族、仕事。(1)最新記事2020京都マラソン回走録6~あれこれ。/鍼灸師であり整体師である友人と話をする。/東京マラソンのことと。お近くにお越しの際はお気軽に声を掛けて下さいね。↓タスカルサポート(株)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Choeiさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは走って、パパして、仕事して。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。