小説やエッセイなどであれば、内容を楽しみながら読むこと、じっくりと感じ入りながら読むことこそが読書の醍醐味です。感情が動かされやすいので、記憶に残りやすいのではないでしょうか。三島春香みなさんは、「これは絶対に効果がある!」と信じてやってみた勉強法が、実際には自分にあまり合わなかったという経験がありませんか。6つの「認知特性」ごとに最適な勉強法教えます!2019-06-21「休憩なし」は本当に非効率。休むだけで学習が加速する。仕事や勉強のパフォーマンスを高めるには、小まめな休憩が必要だといわれています。最新の研究によると、新しいスキルを習得する際の短い休憩は、トレーニングそのものに匹敵するのだそう。「パソコン作業の生産性を上げたいので、速くタイピングできるよう...「休憩なし」は本当に非効率。休むだけで学習が加速する。2019-06-14ストレスまみれの大人こそ絵を描くべき理由。リラックス効果がすごい。小さい頃は誰もがよく描いていた絵。高校生までは美術の授業で絵を描いていた人もいるかもしれませんが、大学生・社会人になると趣味でもない限り絵を習慣的に描く人はかなり少ないのではないでしょうか。遠ざか...ストレスまみれの大人こそ絵を描くべき理由。リラックス効果がすごい。記憶が1ヶ月も続く「最高の復習タイミング」があった。翌日のテストではかろうじて点数が取れるかもしれません。一夜漬けでは、記憶を長期的に定着させるのは難しいですよ。記憶が1ヶ月も続く「最高の復習タイミング」があった。Hacker編集部かつて、クロスワードパズルや数独などの認知トレーニング(脳トレ)が、記憶力や思考力の改善に役立つと考えられ、一世を風靡(ふうび)したことがありましたね。たちも実践する「連想結合法」が万能すぎる。以下の言葉をご覧ください。記憶マニアでない限り、「うわあ、面倒だなあ」と思いますよね。たちも実践する「連想結合法」が万能すぎる。2019-05-24根気にはセロトニンを、記憶力にはイリシンを。Hacker編集部わたしたちの心と身体のパフォーマンスを左右しているのは「生理活性物質」です。ビタミンやミネラルのほか、脳内物質と呼ばれている「ホルモン」や「神経伝達物質」も生理活性物質のひとつ。今回は、自分に足りない力を補うには、どのような生理活性物質(...根気にはセロトニンを、記憶力にはイリシンを。仕事力に直結する「4つの脳内物質」を増やす方法。2019-05-21記憶力をアップする方法5つ。仕事や学業に役立つ、記憶力がアップする方法をお教えします。簡単なトレーニングを日常に取り入れてみましょう。記憶力をアップする方法5つ。今日から変えられる生活習慣2019-05-19本番前に「頭が真っ白」になったときにするべき3つのこと。コラム試験当日まで必死に勉強をした、あるいはプレゼン当日まで完璧に準備を行ったにもかからわず、いざという本番で頭の中が真っ白になってしまった......。そんな経験がある方は、決して少なくないでしょう。ストレスと記憶には切っても切れない複雑な...本番前に「頭が真っ白」になったときにするべき3つのこと。2019-05-16年齢を重ねると脳の得意分野も変わる。大人脳のトレーニングに「暗算」と「そろばん」がいいワケ。いった複雑な知的操作を含め、何かをする際に情報を一時的に保持して行動につなげる脳のシステム。仕事や勉強だけではなく日常生活のパフォーマンスにも大きく影響します。ワーキングメモリの資源は限られ...年齢を重ねると脳の得意分野も変わる。大人脳のトレーニングに「暗算」と「そろばん」がいいワケ。ロザン宇治原も実践「エアー授業」がおもしろい。読者の皆さまはこれまで、色々な勉強法を取り入れてきたと思います。「いまいち自分には合わない」とか「この勉強法では効率的ではない」などと感じている方もおられるでしょう。ロザン宇治原も実践「エアー授業」がおもしろい。2019-05-05電子書籍では不十分。「紙の本」でこそ脳と想像力が鍛えられるワケ。同じ国の言語を使う人同士でも、なかなか意思疎通できなかったり、同じ言語を話せなくても心が通じ合えたりする場合があります。「愛に言葉はいらない」などといいますが、わたしたちが想像する以上に、「言語」は大きな役割を担っています。脳生理学者・東...電子書籍では不十分。「紙の本」でこそ脳と想像力が鍛えられるワケ。2019-05-03「耳栓+音読」の効果がすごい。勉強したいけれど、忙しくてじっくり机に向かう時間がない。机に向かってペンを握らなくても、勉強の成果を出すことは可能ですよ。今回は、「ペンを持たない...「耳栓+音読」の効果がすごい。脳や体にいいらしいことは知ってるが、どうも瞑想やマインドフルネスをやろうという気にならない。経験がない自分にとっては難しそうだし、面白そうでもない。2019-04-30覚えたければ「いったん忘れる」のが吉。Hacker編集部もし、朝日が昇ったら起きて、本能のまま食べて飲んで、日が沈めば寝て......というサイクルを繰り返すだけならば、「生命にかかわることだけを記憶しやすい」脳の特性に任せておけばよいでしょう。高度に発展した人間社会で暮らしていくには、「意図的...覚えたければ「いったん忘れる」のが吉。賢い脳をつくる3つの習慣。賢い脳ほど、血に飢えている――。賢い脳をつくる3つの習慣。1日1時間の時短学習でTOEIC295点アップ。パーソナルトレーナーとの90日の軌跡20年ぶりの英語学習。大成功の秘訣は、課題への科学的アプローチ。TOEIC®も200点以上UPの810点獲得。「英語を読むスピードを上げるためにプロトレーナーが取った戦略は「音読」だった。科学的理論に基づくパーソナルトレーニング体験談。受験勉強のアセットを活かして「練習」にフォーカス。CONSULTANT】英語学習の専門コンサルによる課題解決で、最短ルートの英語力アップ。TOEIC®も940点に。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」を運営。HPはこちら東京・京都に校舎を構える個別指導の予備校。勉強に過度な精神性をもちこまず、生徒1人1人に合理的な勉強方法を提示することで「東大・医大に合格できた!」「3ヵ月で偏差値が15上がった!」などの成果が続出。HP(京都校舎)はこちら就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。