ランニングを始めたきっかけ毎日続けているランニングとともにブログを書こうどうも、「ライブに行きたい!」の管理人です。毎日ブログを書かなきゃなぁと思いながら書けていない日々。あっでも毎日続けていることに絡めたらブログを書けるんじゃないかなと思ったらそうだ一つありました!昨年の春からランニングを続けているんですよ!それも先月12月は月間で383キロ走ったんです。Facebookに投稿したら「それはすごい」とたくさんの人から言ってもらえてちょっと快感。今走っている人これから走ろうと思っている人にちょっとでも刺激になったり参考になったらいいなと思いランニングについて書いていこうと決意しました。走り終わった後、その勢いでブログも毎日書いていけたらいいなと思っております。ランニングを始めたきっかけそもそもなぜ走り始めたのか。それは昨年3月に受けた特定検診の結果によるものでした。前回の検診で「予備軍ではなくて糖尿病ですよ」とお医者さんから宣告されたのです。言え、薬を飲んだりする段階ではなく食事療法と運動で様子を見ていきましょうという段階。病状を悪化させたくないいやたくさん運動をして健康状態に戻ってやろうその思いで毎日走ろうと決めたのでした。ランニング初日の記録は0.91キロアプリで振り返ってみると走り始めた初日(昨年3月28日)の走った距離は0.91キロ!1キロも走れてなかったんですね~それが今では1日14キロくらいは平気で走っています。試行錯誤しながらここまで走れるようになったのですが、それにはいろいろなアイテムが支えてくれたような気がします。そのアイテムについては次回。編集トップへ戻る閉じる。