自分に言いましょう〜。一部「自分が自分に言う」ってやると、”一人芝居感”が出てしまうものもありますが、これ言いながら、ニヤッとしてしまった、アナタは、もうその瞬間、フィールドが上がってます(テキトーに言ってるわけではありません、マジです)★★★とにかく、自分が自分を大事にして、認めて、褒めて、肯定して、受容して、共感してください。★★★やはり、↑がある程度できていると、ウワサの「鏡の実践」も、はかどります。私もセッションを開始して半年以上経ち、たくさんのクライアント様と鏡の実践してきましたが、人が変わるとか、過去がかわるとか、日常茶飯事です。今日、ここに書いた方法は、目新しいことではないかもしれません。このブログ内でも、それ以外のブログや書籍でも「もう何回も読んだわ!」っていうお話かもしれません。本当に、大事なことですし、というか、最初の一歩の手前くらい、基本的な部分であり、土台の部分です。どんなにかわいい女の子も、自分で自分を認められていないと、自分がブスであるという幻想に取り憑かれ、整形依存になる、ということがあります。スタイル抜群のパリコレモデルでも、自分で自分を太ってる!と思い込み、過度なダイエットを続ける、というような話は、聞いたことがあると思います。「大事にされない現実、認めてもらえない現実」というのが、作られてしまうのです。作られてしまう、というか、あなたの潜在意識が、作ってくれた、のです。★★★まず、自分を大事にする!自分を認める!と、決めてください。決めるっていうのは、「ただ、”よっしゃ、そうするぞっ!”」って思うだけです。今日から、褒め日記をつけるとか、さしすせそをいうとか、やってみてください。あなたは、ただ、あなたのためだけに、いろいろやってください。あなたが、あなたを、幸せにしてください、というか、あなたには、それができる力がちゃんとあるのです。セッションメニュー(受付休止中)当ブログ読者限定セッションです。このページは、お申し込み前に必ずお読みください。ringoのセッションについてご案内します。「ネガティブ感情との付き合い方」を、ここで一旦整理整頓します。(1)まず「ネガティブ」というのは、悪いものでは、ありません。...記事を読む自愛を極めて恋愛成就したい方へこんにちは、ringoです。自動的に「ありのままの自分として存在する」ようになります。【3ヶ月コンサル感想】実は報告しきれないくらいのいいことが起きていたんですセッションメニュー(受付休止中)当ブログ読者限定セッションです。このページは、お申し込み前に必ずお読みください。ringoのセッションについてご案内します。メール対応もお休みさせていただいております。メールのお返事はお休み明けとなります。※3日以上の連休は必ずこちらに掲載しますので、ご確認のほどよろしくお願いいたします。