2019-06-28梅雨に入って、湿度が高く蒸し暑い日が続きます。身体の不調を訴える方も多い時です。ヨーガ教室では、4週目には少しの時間ですが、ツボ刺激を行っています。皆さんと一緒に各自で押していきます。月に一度ですが、復習しながら繰り返しますので、だんだんとツボの名前も覚えて下さっているようです。日常生活に活かしていただけたら、とても嬉しいですね。ふくらはぎの中央ラインにあるツボで、筋肉の分かれ目のところです。」は、足の疲れ、むくみをとったり、こむら返りを予防します。経絡でつながっている、肩こり腰痛にも効果があります。自分の身体の様子を手で感じていくことも、大切なことだと思います。」を、ケアしてみてください。方へ訪問マッサージはり・きゅうQ&Aご相談ご予約メールこんな症状の方に男性の方におすすめします女性の方におすすめしますお年寄りの方におすすめします赤ちゃん、子供たちにおすすめします今日の治療室から東洋医学あれこれ治療院のご案内スタッフ紹介プライバシーポリシ。