筋トレ継続のコツとは?28歳からの投資生活(不動産投資でセミリタイアしました)夫婦で不動産投資をしています。現在、家賃収入は月120万円ほど。筋トレ継続のコツとは?なかなか続かない筋トレですがやっと再開しました。学生時代に鍛えていたときは今より体重が6キロくらいウェイトアップができたのでその時は嬉しかったのですが最近はまた、痩せ形の体型に戻ってしまいました。私の場合、夏になるとこの痩せ形が目立つので今年も筋トレを行っていますがやはり目に見えて自分の身体が変わるのを見ると嬉しいですね。本当は通年で理想体型を維持したいですが冬場にやるほど高い意識を継続できるか分かりませんしダイエットと一緒で、あまり気合いを入れすぎずぼちぼち頑張りたいと思います。今年は私のPC(Mac)のカレンダー機能を使っていつどの部位の筋肉を鍛えるかを登録しておくようにしています。すると、、、PCを開いたとき瞬間、即座にデスクトップに通知が来るので「あっ、今日は背筋の日だったな」とかリマインドになっており、いい感じです。リマインドがあったのに筋トレをやらなかったら少しの罪悪感があるので、今のところ欠かさず筋トレを実施できています。いわゆるトレーナー機能みたいなものですね。»トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)コメント私もかつてプロテイン飲んで筋トレしたことあるんですけど、全く筋肉増えなかったんですよねえ。痩せ型なのは仕方ないと思っています。タイトルなし招き猫の右手さん私もプロテインを飲んでますが、あまり増えませんね。アパ1棟(14年12月/800万)千葉戸建1号(15年2月/275万)千葉戸建2号(15年11月/560万)群馬アパ2号(16年4月/3000万)千葉戸建3号(17年1月/350万)千葉戸建4号(17年2月/320万)千葉アパ3号(17年4月/2100万)千葉戸建5号(18年4月/550万)千葉戸建6号(19年4月/260万)千葉戸建7号(19年10月/300万)1983年生まれ。現在、家賃収入は月120万ほど・返済比率30%台。IT企業に就職し、20代は遊び過ぎて借金をつくる。サービス業に転職し、28歳で投資を思い立って株トレードで一発逆転を狙うが、大惨敗で借金が100万円を超える。結婚後、圧倒的な固定費削減で収支を改善。2014年末から不動産投資をスタート。2016年7月、不動産投資を始めてから約1年半でサラリーマンリタイア。2018年不動産管理法人を設立。現在はネット事業、知人の事業へも出資してます。・人生は短い、全力で楽しむ。・新しい可能性を追求する。・圧倒的な自己成長を求める。・即断即決スピード重視。