豆モヤシは水につけパリッとすればしっかり水気をきる。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。ニンジンは皮をむき、縦せん切りにする。作り方1フライパンにサラダ油を強火で熱し、モヤシ、ニンジンを加えてしっかり炒めあわせ、ピーマンを加え、更に炒め合わせる。2全体に炒められれば塩コショウを振りかけ、ウスターソース(好みでしょうゆ)を加え、全体にからまれば、火を止めて器に盛る。142さんレシピを見たときこしょう炒めではなくソース炒めでは?と思いましたが、ソースが引き立てるのかこしょうの風味がぴりっときいて美味しかったです。春を感じる「セリご飯おにぎり」シャキシャキした食感が特徴のセリ。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。