it目黒・五反田の【頭痛】【肩こり】【リバウンド】を3ヶ月で根本改善するパーソナルトレーニングスタジオボディデザインスタジオです。今までは仕事での疲労感が残るのが当たり前でしたが、トレーニングや呼吸法を続けていく事で体が軽くなる感覚で疲れが残らないようになりました。年齢と共に疲れも残りやすくなり、今まで通り普通に生活をしていては何も良い方には向かわないという感覚がありました。私の奥さんや周囲の方が田口トレーナーのトレーニングを受けて、イキイキと変化していくのを見て刺激を受けて受講しました。自分の体の状態・クセを知っているトレーナーから指導を受けれるので、常に自分に合った負荷でトレーニング出来る安心感があります。周りの人から評判は聞いていたので、効果に対してに不安はありませんでしたが自分が日々トレーニングを続けられるのか自信はあまりありませんでした。嬉しいお言葉ありがとうございます!トレーニングプログラムは個人で違います。100人居たら、100通りのやり方があります。その都度、体調などの状態に合わせて適切なメニュー提供を行う事でしっかりと成果を出す事が当スタジオの強みです!筋肉をつける・体重を落とすための過程として、まずはコンディショニング面(体調)を整えるメニューを併用して行う事で適切な負荷を体に与える事でダイエットの効率が上がり、-8キロという成果を出せました!是非、今後もトレーニングを続けて頂いて体を健康な状態で仕事もプライベートも楽しい人生を送ってください(^^)☆講座レッスンのお知らせ☆ボディデザインスタジオでは、パーソナルトレーニングだけでなく、身体の学びを提供する少人数制講座レッスンを開講しています。『睡眠薬に頼らずに寝られるようになる”脱力”の秘訣』etc...友達になってプレゼントを受け取ってください!初回体験のお問合せは下記からお願い致します!お問い合わせはこちらボディデザインスタジオ目黒は《自律神経の調整》と《セルフケアの習得》で病院・整体・マッサージ・ジムに行く必要のない身体を作るパーソナルトレーニングスタジオです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。