足るを知る足るを知るスッキリ・凛とした生活を送りたい。「ブツブツいいながらやると、口から力が抜けるよ。黙ってしっかりやりなさい。私と妹が小学生のころ。宿題をやっているとき。家事をやっているとき。手芸をやっているとき。決まって母から言われていた言葉です。母も、祖母から言われていたそう。耳から入ってくる自分の言葉で、よけいに嫌になる。自分に暗示をかけてしまうんですよね。黙って集中してやっていれば、いつの間にか終わっている。気づいてからは、グチグチ言いながらやらないようになりました。ここ何年か、我が子たちに同じことを言っています。息子も娘も貯まりに貯まった宿題にイライラ。二人ともがブツブツとネガティブ言葉をつぶやきながらやっていました。聞いているこちらも嫌な気持ちになります。この言葉をプレゼント。愚痴が収まったかな?でもこれ、子どもだけでなく、大人でもそう。職場でも、よくブツブツと独り言を言いながら書類を作ったり、作業をしている人がいます。なーんにも良いことないと思うんです。必要な力が、口から抜けていって、効率が悪くなるだけ。集中して物事に打ち込む力にしたいです。nonbiri_yunbox2015/08/29トイレ掃除用のスポンジを変えました。以前、トイレ掃除を素手でやっている記事を書きました。style="border:none;"7net価格.comこのたび、同じシリーズだけれど素材がちがうスポンジに変えました。style="border:none;"7net価格.com今まではオレンジや緑など色を変えて使っていたのですが、じつは掃除道具やキッチン用品は黒が好きなのです。スポンジ部分がどうしても黒ずんでくるので、カラフルな色は嫌なのです。このスポンジ、研磨粒子入りのスポンジなので、トイレの縁の裏の汚れが落としやすいです。ウォシュレットのノズルもすっきりキレイになります。(ノズルはいつも、スポンジで洗ったあとでアルコールスプレー&トイレットペーパーで仕上げ拭きをしています。)トイレタンク上部の手洗い部分もすっきり。研磨剤とは逆の柔らかいスポンジで部分を使って洗っています。キッチン用品売り場、久しぶりに行くとドンドン新しいものが出てました。新しいものを試すのも大事かなあと思っています。塩さば白瓜のぬか漬けオクラのお浸し塩さばは、いつもフライパンで焼いている。そのほうが掃除が楽なので。知らないおじいちゃんになぜか頂いた白瓜を漬けたもの。今度はピーマンをいただいた。お礼のエンドレス(笑)。軽く茹でたオクラを、ごま油+味ぽんに浸しておいたもの。味ぽんだけでも美味しいんだけれど、ごま油を少し垂らすと風味が良いし、しっとりする。お弁当ご飯ぶりの唐揚げぬか漬け(きゅうり、大根)ミニトマトぶりの唐揚げは、ぶりの切り身を一口大に切って醤油+酒+ニンニク+黒胡椒に少し漬け込み、片栗粉をはたいて揚げ焼きにしたもの。うちでは小麦粉で揚げるよりも、片栗粉で揚げるほうが多い。家族がカリッとしたものが好きなので。ぬか漬けは、昨日から板昆布を一緒につけている。しいたけもはいり、昆布もはいり、、、、、。旨味が増した気がする。漬けた昆布は、主人の晩酌のおつまみに。水分を吸ってくれるし、美味しいし、昆布のぬか漬け、最高です(^^)ちなみに私が一番好きな食べ方は、お茶漬け。nonbiri_yunbox2015/08/27祖父に戦争体験を聞いた時のこと。「おじいちゃん、おばあちゃんに戦争体験を聞こう」的なものがありました。「戦争中、どんな生活をしていたの?」と聞きました。満州にいたことは、それまでにも何度か聞いたことがあります。戦争中にどういう行動をしたのかまでは聞いたことがありませんでした。具体的に聞こうとすると、言葉を濁す祖父。「うるさい!!!もう聞くな!!!!!!」と、それはそれは激しい口調で叱られました。祖父にそんなに大声で怒鳴られたことがなかったので、びっくりしたのと怖かったので、泣いてしまった私。