ふだんはそういう時間まで起きている習慣がないわたしには、「深夜0時の受付開始」はいささか不評です。来年以降の受付がどうなるかはわかりませんが、今回の注意点として挙げておきます。トイレが混雑する東京ベイ浦安シティマラソンの会場では、トイレが混雑していました。スタート近くの時間帯はとくに、かなりの混雑と言ってよいでしょう。着替え・荷物預かりの場所である総合体育館のなかのトイレに加えて、屋外には仮設トイレが設置されてはいるのですが。それでも、かなり混雑します。トイレが込むのはマラソン大会あるあるなので、「早めに済ませておく」ことで対処するのがベストです。列が伸びていても、実は「小」のほうは空いているケースがあります。小も小じゃないほうもひとつの列になって並んでいることがあるので注意しましょう。これも、あるあるです。序盤は道が混雑するスタート直後、2〜3kmあたりまではだいぶ道が混雑します。その後、少しずつバラけてきますが、序盤はなかなかスピードが上がらない・上げられない。東京ベイ浦安シティマラソンでは、申告タイムによるブロックスタートです。申告タイムが遅いわたしは、最終ブロックの「E」。A、B、C、D、Eの5番目でした。このような場所からスタートする場合、なおのこと序盤は人だかりにのまれますから覚悟しておきましょう。給水が少なめ・混雑するハーフの給水所はぜんぶで4箇所(具体的には前述のコース図を参照)。多い大会もあることを考えると、やや少なめな印象です。前半の2箇所くらいまでは、給水準備が追いついていないところもありました。テーブルのうえにはコップが無く、みんなで待っている。いうわけで、給水所で待ち時間が発生します。わずかな時間と言えばわずかな時間ですが、「そういうこともある」と心得ておくのがよいでしょう。↓なお、給水は水とスポーツドリンク。途中でアメとチョコレートを配っていましたが、オフィシャルの給食ではないようです。走っていて口さみしい人は、じぶんで用意をしていくのがよいでしょう。海近で風が吹きやすい海近ということもあってか、強めの風が吹きやすいように思います。まわりになにもない場所では、「向かい風が厳しいなぁ」と感じる場所もありました。過去の大会のデータを見ても、風速5〜7mという実績が見られます(大会プログラムに掲載されています)。ゆえに、必要であれば風対策はしておきましょう。わたしは耳あてと手袋。風よけでビニール袋を備えておくと良さそうです。スタート待ちの時間などはけっこう寒かったので。20km地点の手前でいったん見えるのですが、ここからが長い...言っても、ゴールまで1kmちょっとなんですけどね。いえ、だいぶ疲れてはいますから、だいぶ長く感じます。とスパートをかけると、さいごまではけっこうキツいです。実際にキツかったので。残りの距離も見たうえでスパートをかけるようにしましょう。ゴールするときにヘロヘロだと、ちょっと残念ですからね。できることなら颯爽とゴールをしたいものです。スポンサードサーチモロトメの戦績レポートさいごに、東京ベイ浦安シティマラソン・ハーフの部に参加したわたしの戦績について、少々お話をさせていただきます。ランニング歴は4年ほど。これまでのマラソン大会参加は、10kmの大会を2回、ハーフ(ひとつは20km)を5回。鶴見川風の音マラソン(10km、56分)見てのとおりの「遅い」です。一般的には遅いだろうと自覚をしています。これでも、ふだんから走っているのだからなおのことです。比べるのは他人ではなく、あくまでじぶんなので。このたびの結果は、2時間7分52秒。前半3kmは、前述したとおり人の波にのまれました。5kmのラップタイムが遅いのは、給水で待ち時間が発生したから。13kmのラップタイムが遅いのは、給水所で痛み止めの薬を飲んでいたから。あとはだいたい1kmを6分くらいで走れたことになります。1ヶ月後に迫ったフルマラソンに向けて、じぶんなりには「まずまずの調整ができた、自信を持てた」という大会でした。あらわれる症状チェックリスト10ひとりで仕事をしているがゆえにランニングを続けている5つの理由RECOMMENDこちらの記事も人気です。「銀行融資」と「税理士レス経理」支援を得意にする、横浜在住・ひとり税理士ブロガーです。ブログ・メルマガ毎日執筆、セミナー毎月開催中。ランニング、ディズニーリゾート好きです。「銀行融資」と「税理士レス経理」支援を得意にする、横浜在住・ひとり税理士ブロガーです。ブログ・メルマガ毎日執筆、セミナー毎月開催中。ランニング、ディズニーリゾート好きです。レス経理の導入支援をする横浜の税理士です。仕事場の壁面をリニューアル。