暮らすでかけるつながる街のお店・施設お店からの最新情報や求人。ジャンル・場所から検索も。学ぶ・スクール小岩ヨガ教室2019年10月1日の消費税増税に伴い、表記価格が実際の価格と異なる場合がございます。仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室090-8461-6474090-8461-6474地図を見るケータイ・スマホで見るヨガが初めての方でもわかりやすい指導が受けられる様、少人数制なので安心して通えます。仕事中、同じ姿勢を続けることで起こる腰痛や肩こり、手足の冷えを解消しませんか?ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりをしない身体の使い方が身に付きます。緊張や疲労の蓄積により乱れている心身をヨガで労わりましょう。毎日のデスクワークのお仕事で・いつでも肩に荷物が乗っているような重さを感じる・1日の終わりには腰が痛くて、歩けなくなるなんてことは、ありませんか?今回は、そんな方の為に、腰痛を防ぐ立ち方や、肩こりをしない身体の使い方が身に付くヨガ教室を開講します!ヨガのポーズで、普段緊張している自身の身体を緩め、また腹筋をつけることで反り気味な腰を守り、腰痛を防ぎます。正しい姿勢で立つ&座るコツを覚えれば、猫背もいつの間にか解消されますよ。インストラクターの開沼(かいぬま)です。このヨガ教室があなたに提供できるものは、大きく2つ。【1.たっぷりじっくりヨガできるレッスン時間】70分レッスンで、ポーズ後のクールダウンにも十分に時間かけられ、身体に溜まった疲労を軽減出来ます。プライベートレッスンのような丁寧な指導を受けられますよ。小岩ヨガ教室は、2つのコースからお好きなコースを選択・受講いただくことができます。1.月謝コース:6,000円2.単発参加コース:3,000円(写真は三鷹教室のものです)ご参加下さったお客様からは、こんなご感想を頂いています。右腰に違和感というか痛みを感じていながらの、ヨガのレッスンに参加。ヨガレッスン時間の60分はあっという間に過ぎていって、レッスン後はまるでサロンでマッサージを受けたようなリラックスさを感じました!右腰の違和感が全くなくなり、それと同時に、レッスン前は背中も痛かったことに、今更気づきました。住宅2380件お店からの最新情報や求人。ジャンル・場所から検索も。