お肉なしチンゲン菜とナスの炒め物。鶏肉ハーブ焼き1口分を1切れ。こんなもんなんでしょうね...そりゃ6日で-3キロを持続したらおかしな話で...そんなに簡単に痩せれたら、誰だってダイエットで苦労しませんよね...。問題は、これがいつまで続くか?という事ですね。早く脱して欲しい!過去の私の経験だと、キツイ食事制限や運動をしてると、停滞期も割と早くに過ぎ去る傾向にある!と思ってます。8/22昨日食べた物。