東京へやっと取れた朝イチの飛行機で帰宅する。これまでたまった汚物を一気に洗濯して、バラバラに存在するヤマ道具などを綺麗に整頓した。気が抜けたせいか風邪が復活し、夜の還暦ツイストパーティーは欠席。今日のゴハン朝:山菜そば、昼:おにぎり、夜:カレー、酒:イエローテイルのピノノワール。広尾へ有給をたっぷり消費したもんだから、2週間ぶりの出勤となった。今日が最終提出日なので、エラーが出てしまったハングルテキストの画像部分を編集する。九段下へさすがにバイク便は使えないもんだから、昼休みと地下鉄を利用して直接出版社に持って行くと、思ったよりは大きな会社でびっくりー。地下鉄移動の下りは徹底的に階段を使い、スピード練習にしてみた。今日のゴハン朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:おにぎりとパン、夜:焼き魚、酒:モルツと南部美人。デスクワーク今日は休みだけど、原稿の〆切りが迫っているので家に閉じこもることにした。ファイルの整理をしたり掃除したりであまり書き込むことができなかった。今日のゴハン朝:バランスパワー1箱とカークランドのエスプレッソ、昼:カレー、夜:坦々鍋、酒:ハートランドと赤ワイン。渋谷へほんとは先生業務となる水曜日だけど、大学祭の代休とやらでお休み。ライフスタイル誌の記事を書こうとレイアウトを見てみたら、ワタシ初のトップページで3分の2を占める大きな記事となっててびっくりー。ヴィアフェラータの紹介文をワタシ流に書いちゃおう。原宿へレースやマレーシアでお休みだったので、ほぼ1ヶ月ぶりのナイトランナーズとなった。今日のゴハン朝:バランスパワー1箱とカークランドのエスプレッソ、昼:バランスパワー1箱とカークランドのエスプレッソ、夜:サンドイッチ多数、酒:赤ワイン各種。面影橋へ遅ればせながらラン雑誌の最新号を持って行く。筋トレとストレッチやった後のスイムは、コースに誰もいなかったから一気に200mだけ泳いで終わり。渋谷へ一気に書き上げたラン雑誌の記事を見ると文字数が2倍近くになってるんで、ガシガシ削除しまくる。なんとか明日までには終わりそうでほっとする。今日のゴハン朝:パスタ、昼:あんぱん、夜:カレー、酒:ハートランドと白ワイン。広尾へ各種提出物を作成。記事は2誌ともなんとかできてメールで送付し、明日からのレースに向けて準備を始める。三鷹へレンタカーが12時貸し出しスタートなので、夜の12時半に三鷹駅集合。電車が止まったりして全員集合は1時前ぐらいとなる。走行距離22キロの新車だけに、まだピッカピカ。今日のゴハン朝:パスタ、昼:パン3つとおにぎり2つ、夜:ハヤシライス、酒:ハートランド。高妻山へ7時から登山に行ったのはワタシ以外の全員。3−6時の仮眠だけだったので、12時近くまで車中泊して牧場のベンチでヤマヤマを見ながら読書をする。そば屋1へ牧場の入り口に、道路を挟んでそば屋が2軒。どちらも天然キノコソバがあったので、古い造りのソバ屋さんを選んで入ってみた。キノコは2重で麺が見えず、天ぷら2品がついて小鉢が5皿で900円。ワタシの次の次で売り切れ。そば屋2へ3時近くにみんな帰って来て、そばを食べたいというので新しいそば屋に入る。キノコの質は甲乙つけがたく、小鉢が2皿で麺が美味しくて1000円。温泉へ信越五岳の時にわきを通った温泉へ向かう。お湯自体はカルキ臭かったけど、いちおう温泉らしい。