月・火・水と3日間トレーニングを休んでしまったので今日こそは・・・・と、昨日の夕方リ*イ*のジムへ出かけた。シューズを履き、早い時間とあって人気の少ないジムで柔軟体操をしていると血圧計が目にはいる。血圧を測って正しい運動を・・・・」のポスターが目に入る。170以上の方は運動を控えるように・・・」とある。怖くない・・・...水曜の今朝になってもまだ足の筋肉痛は残っ...今年の泉州KIXマラソンは酷い目に遭った...月別アーカイブはてなブログをはじめよう!cPGU5t7さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。