大野城の整骨院「ゆうひ整骨院」にお越し下さい。ホーム>肩こり・腰痛の施術について肩こり・腰痛の施術についてゆうひ整骨院では交通事故治療だけではなく、肩こりや腰痛の改善も行っています。姿勢の悪さから歪んでしまった身体を放置しておくと慢性的な痛みにつながります。痛みに苦しむ前に治してみませんか?骨格の調整はもちろん、日常のケアの方法もお教えいたします。ボディメンテナンスも兼ねて、ぜひ当院へお越しください。筋肉内に酸素不足が起こったり乳酸などの疲労物質がたまって『凝り』が発生します。痛みなどを感じるようになります。肩こりの場合は痛みが出ている場所が肩、首ですが原因はそれ以外の背骨のアライメント(並び方)が悪いことで起こってることが多いので全身のバランスを見ながら歪みの調整をしていきます。手技による治療をメインで電気治療、ホットパック、を行っていきます。必要に応じてオイルマッサージやテーピング超音波治療、ストレッチ、運動療法も取り入れないきます。手技では一人ひとりに合わせた施術を。ストレッチや筋トレなど運動療法もします。上腕のトレーニングも行います。メドマー(足のマッサージ器)も使用する場合もあります。施術後もあなたのライフスタイルに合わせて取り入れやすいケア方法をお伝えします。・・・・ストレッチをして負担がかかっている筋肉を良く伸ばして、筋肉の柔軟性を良くすること、肩周りの運動をして筋肉を強くしていくことを進めます。肩こり体操として肩甲骨を良く動かす動きをしてもらいます。お風呂などで良く温めてもらう事。自律神経の働きが悪くなると痛みが強く感じるようになるので副交感神経が良く働くようにリラックスできる時間をすこしでも取るようにしてもらいます。腰痛の施術についてそもそも腰痛の原因って?肩こりと同様に不良姿勢を続けてしまう事、重量物を抱える事が多いことで筋肉疲労を起こして痛みにつながります。腰痛は股関節、骨盤の動きの悪さが原因で痛みが出てくる場合があります。ハムストリングス、などの硬さも原因になります。腰痛の場合は、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、すべり症があって腰痛につながっている方もいらっしゃいます。ゆう疾患がある方は周り筋肉に凝りが出てくるため痛みがさらに強くなりやすいです。動きが良くなるように筋肉の硬さが出ている個所を調整しています。骨盤のバランスも調整するようにしています。痛みが出ている場所だけでなく股関節や大腿部の筋肉の筋肉を手技療法を施していきます。ストレッチもしっかりしていきます。骨盤のバランスを調整します。股関節や大腿部の筋肉もほぐしていきます。仰向けになって全身丁寧な施術をします。施術後もあなたのライフスタイルに合わせて取り入れやすいケア方法をお伝えします。腰椎に負担がかからないように日常から太もものストレッチをしてもらいます。慢性的な痛みの場合はゆっくり温めること、急性の腰痛は痛い場所のアイシングをします。痛めにくい身体を作るためにスクワットなどで筋トレを行う事。1-7-15シャトレホワイト1階むちうちなどの痛みは、当整骨院の交通事故治療で改善へと導きます!その他にも、肩こりや腰痛でお困りの方も是非お越し下さい。