閉塞性動脈硬化症ガイドライン閉塞性動脈硬化症(ASO)とは、主に足(下肢)におこる症状です。動脈硬化が起こって、狭くなったり詰まったりすると、足を流れる血液が不足します。足の末端の血液がいかなくなることによって、痛みを伴う歩行障害が起きる血管病です。重症にあると、足を切断しなければならない場合もある、とても怖い病気です。各医療団体では、この病気に関するガイドラインを用意しています。始めて耳にする方のために、親切に説明しているサイトのほか、医療従事者のための、治療方法指針などもあります。ついて、看護というかケアについてお話します。比較的症状の軽い場合のケアです。病気にかかった方が自分でもできますが、周囲の方が注意してあげると効果が高いでしょう。ポイントは3つあります。1.足の保温2.足の清潔を保つ3.足の血行をよくするでは、それぞれみていきます。足を冷やすと、毛細血管が収縮します。人は、通常の人より、体が温まるまでに時間がかかるので、冷やすのは禁物です。気温の低い冬季は、無理に屋外での運動は行なわないこと。外で行った運動は、室内に切り替えてください。夏季は、冷房が敵になります。エアコンのききすぎにも注意してください。足の清潔を保つ足は、もともと血行の悪い状態にあります。血の巡りが悪い足は、怪我の修復が苦手です。傷などをつけてしまうとどうなるでしょう。細菌が感染して、いつまでたっても治らないという危険があるのです。細菌の感染を防ぐためには、常日頃から足の衛生が大切です。毎日、足を洗い、よく乾燥させる深爪に注意。深爪が原因で、血のめぐりの悪い足のゆびに細菌が入りこむことがあります。悪くなると、爪周囲部の潰瘍へ発展する事も。爪の手入れは、適度の長さに。魚の目・たこ・いぼの処置も、自分で行なうと同様の結果となることもあります。足の血行をよくする寒さ冷たさは、足の血管をさらに収縮します。血液の循環がより悪くなるのです。血行をよくする必要があります。喫煙をすると血管を収縮することになります。タバコを吸っている人は、禁煙をしてください。禁煙するタバコに含まれるニコチンは、毒性の強い物質であるばかりではなく、血管を収縮させる作用があります。タバコを吸った時、目の前が暗くなったり頭痛がしたりしする人が多いですね。これは、頭の血管が収縮し脳へ行く血管が減った為に起こるものです。自覚が無くでも、足にも同じ事が起こっています。医師から処方された「足の血行を良くする薬」は確実に内服して下さい。効果が出るまでには、時間がかかります。飲み続けることが大切です。暖める足は暖めた方が良いのですが、適切な暖め方があります。電気あんか、湯たんぽ、ホッカイロなどを足に直接つけないでください。低温やけどをおこす危険があります。血行の悪い足は、そのまま治らない場合があります。最適な暖め方は「足浴」です。・足浴の方法バケツを用意39°C~40°Cのお湯を入れる足をつけて、約10分程度暖める運動で暖める方法もオススメします。適度に運動することによって血流を促し、血行を改善させます。「看護というかケア」でした。血行を促進することで、改善させるのが目的です。自分でできることは、なるべく自身で動くことが重要ですが、周囲の方の気遣いも症状の行方を左右するj大切な要素です。病名が示すとおり動脈が硬化する症状。血管が詰まるなどで足の血液が循環しなくなり、最悪の場合は足の切断にいたる。糖尿病などの合併症として現れたりする。冷え性の人はよりなりやすい。・症状しばらく歩くと足が痛くなって、それ以上歩けなくなる。