標準体重のBMIを22として計算153cmの標準体重は51.5kgです。体型は日々の習慣でつくられます。(無料)などを活用しよう。Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。{身長(m)の2乗}となっています。標準体重このBMI数値が22前後の人が、肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。BMI22として計算するとでは、先ほどのBMI計算式に、153センチのデータを当てはめるとどうなるのか?身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。51.5(kg)この51.5kgが、153cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。日本肥満学会の肥満度分類を参考に、153cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。※ただし、この数値は、あくまで大人向けの値となります。153センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。雨は止んだが水溜まりを走りたくないのでランオフ。娘がインドカレーを作ってくれたので夕方食べた。疲れたな〜って感じでした。今日もパーカーなし測定なので減っているように見える。服着て50kgきりたいなー。ドレス初フィッティングでした。夫とうちの母と行ってきました。嫌な仕事アサインされそう・・凹む。過去最高ですって連絡がきた。45kgにっこりさん。最近気に入ってる豆乳ヨーグルト。昨日は久しぶりに焼肉を食べた。おやつは控え目にしてるけどやっぱり食べちゃうな。ここ2日間食べ過ぎたので、今日は我慢しました。食欲が凄かったのです。ここの掲示板が一番良いな。49キロ前後を保っていたのが、菓子パン食べ過ぎ、お菓子食べ過ぎで、50キロ超え。実家に帰省して、たくさん美味しいものをいただきました。太ってしまったけど、楽しかったから良かった。こんなに急に減ってもきっとまた増えるパターンだろうなー。旦那には水分だろと言われました。今日は保育園の申請書類書いてたから運動無し。子育て中の方は一体どの時間に運動してるんだろう。体重や体脂肪をグラフ化。食事や運動の記録をしよう。