日常の出来事などなど、のんびり綴ります。Tuesday今日は先日の授業で習ったアロマトリートメントで使用する、キャリアオイルについてまとめます。興味ない人にはウザイ内容かも。キャリアオイルとは?精油は薬理作用の高い植物の香りを集めたもので、未希釈では作用や、肌への刺激が強すぎることがほとんどです。そこでキャリアオイルに精油をたらし、精油を希釈することによって�精油を体内に運び�精油の揮発を遅らせ�(マッサージで)手を滑らかに動かすため、にキャリアオイルを使用します。良いキャリアオイルとは?�植物油であること�フレッシュであること(酸化していない)�滑りが良い�色、匂いがない�活性(効き目)がある�栄養価が高い�値段が高くない低温または常温圧搾された植物油を使いましょう。抗がん成分のビタミンB17を含む�アプリコットカーネイルオイルアーモンドオイルと組成、作用が似ている。�グレープシードオイルトコフェロールを多く含むため酸化に対して安定した油。滑りが良く、滑らかに浸透し、アロマセラピストに好まれます。貯蔵期間:開封後6ヶ月アロマのトリートメントで一般に使用される。クレンジングと肌の調子を整える作用がある。�ヘーゼルナッツオイルパルミトレイン酸を多く含む。パルミトレイン酸は脳卒中予防の脂肪酸とも言われ、皮膚組織の再生効果もあるので、切り傷などの治療に有効。�椿オイル日本では昔から毛髪のケアに利用してきた。オレイン酸を多く含むので酸化安定性が良い。紫外線の強いシーズンに向く�アボガドオイル保湿効果が高い。香りが強いので精油とのブレンドにはあまり適さない。重たいオイルなので、単独で用いるよりも他の軽いオイルに10〜30%ブレンドすると滑りの面からも使いやすくなる。�オリーブオイルオレイン酸が多く酸化しにくい。�セサミ(ごま)オイルインドのアーユルヴェーダでよく使われる。抗酸化作用の高いセサモールを含むので安定性に優れる。�ピーナッツオイル特に乾燥肌に適している。�月見草オイル【別名】イブニングプリムローズオイルγ-リノレン酸など多く含み酸化しやすいので必ず冷暗所で保存。γ-リノレン酸は抗炎症作用があり、かゆみなどを軽減させるので乾燥肌のスキントラブルにも用いられます。実際、イギリス、ドイツ、フランスなどでアトピー性皮膚炎の治療に用いられています。ボリジオイル月見草オイルに組成、作用が似ている。オイル(ウィートジャーム)ビタミンEを多く含有するため酸化しにくい。☆植物脂:24度以下で固まる�ココナッツオイルクリームの基材として利用。�シアバタークリームの基材として利用。☆ワックス�ホホバオイル南アメリカのインディアンたちは100年以上前から「金の液」と呼び、傷を治すためや日焼けの防止、ヘアケアのために用いていた。性質:液体ワックスキャリアオイルもブレンドして使用する。精油をブレンドする割合は健康な大人であれば一日に精油を最大5、6滴使っても体の中で無理なく代謝され、精油の蓄積もなく安全に使えるようです。薄毛父さんの育毛講座ホホバオイルはシャンプー前の重要育毛アイテム。溶かす働きを持つ天然植物オイルで、頭皮の洗髪前には使用して脂を溶かして落としやすくしましょう。