国家資格:薬剤師&上級心理カウンセラー真農正一とファーマシストです。業務経験歴20年以上)寒い冬の時期はどうしても、外が乾燥しているので、私たちの身体も乾燥してしまいます。のどが乾燥すると、のどの粘液が減少してウイルスや細菌に感染をして「風邪やインフルエンザ」になるリスクが高まります。お肌の乾燥対策も大切ですが、のどの乾燥対策をしている女性が少ないので、今回は風邪対策としましてのどの乾燥予防の商品選びを解説していきます。(風邪・乾燥した時にあなたの身を守る行動)皆さんが、のどが乾燥した時に一番多いのは水分を取るとのことです。子供や高齢者は脱水になりやすいので、のどの乾燥に関わらず水分補給が必要です。水分補給は何がいい?水分補給は何を飲んだら一番いいの?一番いいのか?水?お茶?ポカリスエット?人は何もしなくても、皮膚や呼気から水分を失います。汗をかきにくい寒い季節でも、知らないうちに身体は乾いてしまうのです。失った水分にはイオンも含まれます。水分とイオンの両方を摂ることが大切です。ポカリスエットはナトリウムなどのイオンをバランスよく含み、素早く吸収されます。体液に近い成分組成で水より身体の外に排出されにくく、身体を長時間うるおします。ポカリスエットは汗(体液)に近い成分組成なので、飲むと素早く吸収されます。なりますが、ポカリスエット場合は、身体の体液に近い成分組成ので身体に長時間保持されます。のどにもうるおいを与えます。:身体の様々の酵素活性に必要な者で、体内の代謝に関わっています。しなしながら約60%は炭酸塩やリン酸塩として骨に沈着しています。Ca2+:カルシウムイオン:神経や筋肉の動きをコントロールするのに使われます。しなかしながら、約99%は骨と歯に存在しています。K+:カリウム:細胞の浸透圧を調整したり身体の水分量を調節しています。ドメインはお名前ドットコムで取りました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。薬剤師解説RECOMMENDこちらの記事も人気です。副作用ABOUTこの記事をかいた人ファーマシストこんにちは、薬局薬剤師です。必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。