このプロテインは、非常に面白いコンセプトを狙ったプロテインです。トレーニング後のゴールデンタイムに飲むプロテインとして回復に特化してて、かなりいい。ペプチド化したたんぱく質やグルタミンが配合されているし、エネルギー枯渇をサポートする炭水化物も入ってる。ぶっちゃけ飲んだ次の日の朝の体の軽さはズバ抜けてます。グリコのグルタミンが切れてた時期に飲んでたのですが、はっきり言って、全然これでいいです。値段を考えたらグルタミンの代わりにしたっていい。これだけ入っててこの価格だったら超お得。すごいもの出してるなぁ~って感想。これは飲んでみないと理解できないジャンルのプロテインなのが非常に残念。「ゴールデンタイム専門かぁ♪」ってウキウキしながら成分表を見るとガックリくるんですよね。思っちゃうんだよねぇ。成分表記には出てこない凄さが全く伝わってこない、どうもその辺の理由で使ってる筋トレトレーニーも少ないみたいで情報も入ってこない・・・非常にもったいないプロテインです。困ったのが、この水溶けの悪さ。細かいつぶつぶの粘土状のダマになって溶けず、しかもシェイカーの中にべたべたこびりついて全く取れない。なんか重要な成分がごそっと残って摂取できてないような気がして結構へこむ。これをトレーニング後のへばってるときにやられると、イィーーッてなります、ホントマジで。このゴールデンタイムプロテイン、ホントにいいんですわ。あれれ?この辺からいろいろごちゃごちゃ始めちゃったんですよね。プレーン味」が今のところベスト。同じメーカーなので相性はいい。プレーン味なのでゴールデンタイムプロテインのあんまり甘くないさわやかな味を邪魔しない。いいのは、たんぱく質含有量がトップクラスなのにそんなに価格が高くないWPIだということ。WPI」はたんぱく質を高めるためにシェイプしすぎてると感じてたので、栄養素過剰に見えるプロテインとのミックスは好都合。ペプチド&ビタミンB」よりかなり安く仕上げることができます。ペプチド&ビタミンB」もペプチドがかなり入っていて効果が実感できてたので、同じようなホエイペプチド配合で効果がないはずがない。GYMに入ってないグルタミンペプチドやマルトデキストリンが入ってるので回復と瞬速吸収、ウエイトアップもある程度認められる。グリコは怒るでしようね。目的別で絶妙な栄養バランスを組み上げてるのに、ぶち壊す混ぜ方なんですからwww。お願い、グリコには黙っといて、こっそりということでよろしく。両方半分ずつ入れて混ぜたら全く問題が起こりませんでした。シェイクしても溶けなかったあの粘土状になってしまったダマがきれいに溶けてます。泡も、立つは立つけどすぐ消えてなくなってしまう軽い感じの泡しかたたない。WPI→ゴールデンタイムプロテイン」の順番に入れて、よ~くシェイク。神経質にならなくてもいいと思いますが、ゴールデンタイムプロテインが先に水分を吸ってしまうと、ダマになりやすくなるみたいです。プロテインの二重の層を作って一気に混ぜちゃってください。ん~~~、分かんないwww。規定量の半分ずつ入れてるんで、結構それなりにいっぱい入ってるってことで、大丈夫だよ。細かいことは気にしない気にしないwww。男だったらもっとドーンッと構えてなきゃ、ドーンッとwww。この組み合わせで便利なのは、その日の感覚で調整がきくこと。今日はちょっと筋肉メインでと思えばWPIを増やせばいいし、回復メインであれば、ゴールデンタイムプロテインを増やせばいい。こんな調子で量のバランスを変えてると、たんぱく質の量はその日によって変わっちゃうので、ホントに分かんないです。夜、トレーニング後に上のプロテインミックス。しても計算上たんぱく質が足りないときは、夜就寝前に、肉を落としたくない場合、WPIのプロテイン。腹回りが気になってるときはソイプロテインを摂取。こんな感じで使ってます。私はハードな時期とレギュラーの時期と二つに分けて3か月周期ぐらいで組んでいるので、それに合わせて飲み分けてますよ。私のように、ハードに筋トレすると痩せすぎてしまうけど、ウエイトゲインを使うには微妙、という人は、ウエイトゲインよりはかなりライトで、調整も自由自在。たんぱく質も多く取れる方法なのでぜひ試してみてください。PS今回は私の好みでゴールデンタイムプロテインをベースにしてしまいましたが、意外とグリコは面白いコンセプトのプロテインをいろいろ出しているので、組み合わせを変えてみてもいいかもしれないですよ。ゴールデンタイムプロテインじゃなくて、ミールリプレイスメントプロテインに変えてみてもいいかもしれません。※残念ながら、このミールリプレイスメントプロテインは今回のリニューアルで廃版になったっぽいです。1kgぶっちゃけミールリプレイスメントプロテインはトレーニング用のプロテインじゃないんじゃないかと思ってます。食事の時に一緒に摂取して、ウエイトアップを目指す、ウエイトゲインのライト番といった感じなんじゃないかと感じてます。これとホエイプロテインWPIを半分ずつ混ぜれば、トレーニング後のプロテインとしても使えるし、ゴールデンタイムプロテインよりももうちょっとウエイトアップ向きにできるんじゃないかと思いますよ。1.0kgどうやら製品としてはウエイトアップに吸収されてしまったようです。このウエイトアップと組み合わせてみるというのも一つの手かもしれません。組み合わせの妙なので、自分オリジナルを目指していろいろ試しちゃってください。【ソイプロテインの特徴】イソフラボンやメリット・デメリットとは?前回の【ソイプロテインの特徴】飲むタイミングなどダイエット系プロテインなのは本当か?の続きです。長くなってしまったので分割しました。...おすすめアメリカ製海外プロテインを人気ランキングから紹介!なぜかアメリカ製海外プロテインに抵抗がある人が多いですよね。チョコレートスムース味を飲んでみた以前から気になっていたプロテイン、ビーガンブレンドを選んでみました。今回はバルクスポーツのプロテインシリーズの飲み比べ&体験評価です。コストパフォーマンス重視のサプリブランド、バルクスポーツ。初心者おすすめ総集編!の続きです。肩・背筋・腕メインのトレーニングになります。初心者おすすめ総集編!ダンベルだけで出来る自宅筋トレメニューをまとめてみました。良質の脂質とたんぱく質でバルクアップ!アメリカに行くと、ホントにみんなピーナッツバター好きだなぁ~って思いますwww。解説と選び方で前回長くなってしまいましたwww。自宅トレ派のためのデッドリフト。TIPSAttaboy!筋トレと男のこだわり。