こけ玉グリーンステイプラン山野草のいのちに触れながら、知らず知らずにいのちが癒され和んでいる自分に出会います。こけ玉は、あなたの心のアートであり、宇宙観を感じさせる和のテイストを演出します。さあ、あなたもかわいいこけ玉をつくってみましょう。今、水輪でも人気のこけ玉はどんな場所にもマッチします。土・山野草のいのちとつながり、生き生きとしたいのちの感覚を取り戻します。しながら、あなたのこけ玉をつくってみましょう。育て方、水やりはとても簡単です。1,500円(税抜)~※栽培植物もお使いいただけます。(別料金)※前泊、延泊もできます。※個室を希望の場合、料金別途。隣接する自然農園や周辺の野山を散策しながら、自分の好きな草・花・木を根のついたまま取ってきて、こけ玉にします。これがとても楽しいのです。(天候などにより省略になる場合があります)こけ玉づくりはじめてでも安心、作り方は簡単です。スタッフがお手伝いします。作品はどうぞお持ち帰り下さい(すてきな焼き物のお皿付き。2泊3日で2個~数個つくります)。世界に一つだけのこけ玉を、あなたのお部屋や職場、リビング、玄関、食堂に飾ってみてください。あなたの感性をフルに使い、土・山野草のいのちに向かい合う作業を通し、感じたこと・気づいたことをみなでわかちあいます。近隣の天然温泉で心身のリフレッシュ飯綱東高原から湧き出る源泉から約400m引湯しているむれ温泉で心身のリフレッシュができます。露天風呂からは、長野から新潟の県境の北信五岳(妙高山~飯綱山)が望めます。自然につつまれた天然温泉です(露天風呂は、冬季は日中のみ利用可)。※温泉施設までの交通手段は、お客様自身でご手配をお願いしております。呼吸は心と深いつながりがあります。座禅では、座りながら特に呼吸を意識します。呼吸とは常に「今、ここ」で起こっているもので、それを意識化することは過去の思い出や未来の不安などの雑念から離れ、今生きているこの「一瞬」に立ち返ることができます。「深い呼吸」をマスターできると、意識的に平常心を保つこともできるようになります。