シリーズ1冊一覧へまずは、無料で試し読み試し読み25ページ読める新規会員登録へ無料アプリで今すぐ読書パソコンはブラウザビューアで簡単に読書できますBOOK☆WALKERでデジタルで読書を始めよう。BOOK☆WALKERではパソコン、スマートフォン、タブレットで電子書籍をお楽しみいただけます。パソコンの場合ブラウザビューアで読書できます。忙しくても素敵な暮らしをしたいあなたへ。ライフスタイルコンサルタントが教える、ちょっとしたひと工夫で毎日を素敵にする方法。毎日にゆとりがなく、時間に追われてここまできてしまった。「私、このままでいいんだろうか」と、過去に後悔、将来に不安を抱いている――そんなあなたへ。1日10分でもいいので、「ひとりの時間」を大切にしてみませんか?ひとりの時間には、自分の気持ちに素直になれます。「こうしなくちゃいけない」から解放され、「今、自分はどうしたいのか」を大切にできます。本当の自分と仲良くなれるのです。そんな時間は、自分らしい幸せな生き方へとつながっていきます。本書では、「ひとりの時間」を中心に、限りある時間の質を上げ、毎日をもっと素敵に、自分らしく生きるためのヒントをご提案します。キーワードは「ミニマムリッチ」=「上質なものを少しだけ」。あれもこれも求めず、本当に大切なところにだけこだわるということです。き方のすべてに当てはまる考え方です。いいので、毎日の時間の質を上げていきましょう。ひとりで行う何気ない日々の習慣を、少しだけ丁寧に行ってみる。10分だけ、ただ自分ひとりと向き合うための時間をつくってみる。やってほっと一息ついて、本当の自分を解放する時間が、心にゆとりをもたらし、自分らしい生き方へと導いてくれます。ひとりの時間を大切にしている人は、自分の癒し方や感性の磨き方を知っていて、ポテンシャルをキープしている人です。スマホをオフにして、お気に入りの時計をして、ひとりでゆったりと過ごしませんか。「ひとりの時間」のクオリティを上げることで、上質で心豊かな毎日が手に入ります。1,430円(税込)カート試し読み毎日にゆとりがなく、時間に追われてここまできてしまった。「私、このままでいいんだろうか」と、過去に後悔、将来に不安を抱いている――そんなあなたへ。1日10分でもいいので、「ひとりの時間」を大切にしてみませんか?ひとりの時間には、自分の気持ちに素直になれます。「こうしなくちゃいけない」から解放され、「今、自分はどうしたいのか」を大切にできます。本当の自分と仲良くなれるのです。そんな時間は、自分らしい幸せな生き方へとつながっていきます。本書では、「ひとりの時間」を中心に、限りある時間の質を上げ、毎日をもっと素敵に、自分らしく生きるためのヒントをご提案します。キーワードは「ミニマムリッチ」=「上質なものを少しだけ」。あれもこれも求めず、本当に大切なところにだけこだわるということです。き方のすべてに当てはまる考え方です。いいので、毎日の時間の質を上げていきましょう。ひとりで行う何気ない日々の習慣を、少しだけ丁寧に行ってみる。10分だけ、ただ自分ひとりと向き合うための時間をつくってみる。やってほっと一息ついて、本当の自分を解放する時間が、心にゆとりをもたらし、自分らしい生き方へと導いてくれます。ひとりの時間を大切にしている人は、自分の癒し方や感性の磨き方を知っていて、ポテンシャルをキープしている人です。スマホをオフにして、お気に入りの時計をして、ひとりでゆったりと過ごしませんか。「ひとりの時間」のクオリティを上げることで、上質で心豊かな毎日が手に入ります。