exercise食ブログ毎食何食べてるか、記録してみました。93cm買物したんで帰りは重たかった。20:55カテゴリexerciseダイエットスローランニング&ウォーキング久しぶりのウォーキング。今夜はスローランニングも少し。14:44カテゴリexerciseウォーキング3日目ちょっとATMへ。20:36カテゴリダイエットexerciseウォーキングと言っても、近所の図書館とスーパー往復。帰ってきてバット素振りにダンベル。龍馬伝を観ながら、バット素振り。バーベルエッチラオッチラ。94cm----シャワー浴びて、りんご酢ジュース飲んでひと息。23:14カテゴリexerciseダイエット夜のウォーキング図書館に借りた本を返却BOXへ。プールの疲れが抜けないとは、情けない。12:45カテゴリexerciseウォーキング銀行巡りで歩きました。16:58カテゴリexercise久しぶりのウォーキングちょっと歩いただけで、汗をかく季節になりました。22:58カテゴリexercise久しぶりのウォーキング朝抜きで昼に食べた爆食パセリランチのおかげで、まだ腹が張ってます。多少運動しても腹へらんわ〜。18:28カテゴリexerciseウォーキング1日おきになっているけど、気持ち良い。20:25カテゴリexercise今日のウォーキング銀行、本屋に寄りながら1時間程。19:05カテゴリexerciseウォーキング今日は天気が良いので書店、銀行に歩いて行く。昨夜に続き日々の運動不足解消は、気持ちが良い。running軽く汗かく程度だけど、気持ちいいですね〜。ファミコロ「最新トラックバック」は提供を終了しました。