日常の出来事などなど、のんびり綴ります。Tuesdayすみません...やっぱり私ってブログ向きじゃないみたい久々の更新です。食欲増進作用:食欲をそそる作用オレンジ、カルダモン、グレープフルーツ健胃作用:胃の不調を治し、健やかにする作用オレンジ、カモミール・ローマン、カルダモン、ジュニパー、ブラックペッパー、ペパーミント、ベルガモット、ミルラ、メリッサ、レモン、レモングラス、ローズでは、出血大サービスキャリア50ccに対して、合計25滴になるようにつくられたレシピも公開です。7とはいえ、カモミールやジャスミン、ローズなど高級な精油もあるから、このレシピ通り作るの難しいかもしれないですね。そんなときは高級精油の代わりにこれを使いたい〜って相談してくれればブレンドの滴数はアドバイスいたしますですよ♪とりあえず、手に入りやすい精油では、ホルモン系にはクラリセージ、ゼラニウムがいいようですね。方は避けたほうがいいです。店頭で匂いを試して大丈夫だったら一本持っているといいかもしれない。わたしは低血圧だからクラリセージはちょっと苦手なんだけど。消化器促進作用にはブラックペッパー、ペパーミント、レモンかな?ブラックペッパーは店頭だとあまり見かけなかったりするかもしれないですが、ほんと胡椒の匂いなんで、苦手な人はあんまりいないんじゃないかな?局部を温める作用があるので冷え性の人はマッサージに使うと◎ペパーミントの匂いは有名ですね。胃の筋肉をリラックスさせ、軽い麻酔作用があり、消化器系のさまざまなトラブルに非常に役立ちます。急性の症状(軽いもの)に良いとされます。殺菌作用があり、お掃除にも役立つので、一本持ってると便利かも。風邪ひいて鼻づまりのときなんかには焚いたりすると◎。刺激が強いので、多量に用いるのは危険です。レモンは値段がお手ごろなので一本持っていると重宝します。柑橘系オイルだから封をあけたら使用期限は半年です。消化器系のトラブルにも役だちます。殺菌消毒作用があるので、風邪、虫刺されなどにも◎。体の中の酸を中和させるので痛風、関節炎などに◎。スポンサードリンク関連する記事フットジェルクリーム(2007.12.20)アロマキャンドル(2007.12.16)ハーブウォーター(2007.08.31)(ノ∇≦*)ついにデビューッ(2007.08.16)フェイシャルについて熱く?語る(2006.11.25)ほほー。keikoはマージョラムが好きなんだ。マージョラムは毛細血管を拡張させて血液の流れをよくするから高血圧の人にお勧めなんだよ。逆に低血圧の人は気をつけないといけないかも。月経トラブルにも良いらしい。あと面白エピソードとして、制淫作用があるから、昔は修道院でマージョラムの花を植えて、性欲がわかないようにさせたらしいよ。PMおぉ!アニキすごい!ありがとう、こりゃあ保存版だ!なんとなく、マジョラムとラベンダーとゼラニウムが好きなんだ〜ホルモンのバランスとやらが早く整ってくれると良いんだけどねぇ。隊長の消化管の働き促しちゃったの?あはは。PMやべ!!隊長がダイエットしてるのに消化管の働き促しちゃったよ!(笑)レモンとレモングラスは別物か。レモングラスはハーブだもんね。同じ効能かと思ったよ・・・。PMん???レモングラスとレモンは別物だよ〜!香はにているけどね。レモングラスは名前の通り、葉っぱから採れる精油、レモンは果皮から採れる精油です。抽出方法も水蒸気蒸留法になるからレモングラスは1年くらいもつよ。効能も全然違ってきます。レモングラスは筋肉痛や頭痛に効果があるよ。PMおおおー!!!!アニキありがとう。私ね、何故か、レモングラスがとても体にあう気がしてて、そうか!自然と自分の体に良いもの選んでたのね〜。半年で使い切らなくちゃいけないのね。ブラックペッパー、嗅いでみたいです。カモミールとラベンダーはやっぱり癒し系なのねぇ。