knee(反張膝、膝の過伸展)状態。この状態で立ち続けていると姿勢が悪くなるだけでなく、O脚にもなりやすくなります。反り腰を含めた全体的な姿勢だけでなく、O脚、反張膝も修正することができますよ。この状態を維持しながら日常的に動けるようになるためにはトレーニングも必要。今まで使えていなかった筋肉を鍛えたり、新しい感覚を身に付けたりしなくてはいけないから。美しい立ち居振舞いを引き出します。スポーツのパフォーマンスを高める上でも非常に重要です。カラダと姿勢・動きをデザインする。ためのカラダのケア(産後など)<姿勢>全体表示インソール猫背を治す!美しいカラダのつくり方。2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3。