!お客様の声よくある質問Blog2015年までのブログお問い合わせお申込みから当日までの流れ禅からOADへ。ああでもない、こうでもない、なんでもない」と書かれた小さな書が飾ってある。父が四国のお遍路さんに行った時に手に入れたらしい。時々、自分で見返していたことがあった。本当にそうだなあと思ったのだ。大きな勘違いをしていた。「莫妄想」を「ばくもうそう」だと思ってたんである。知っている人も多いと思うけど「莫妄想」とは禅の言葉で「まくもうそう」と読む。「妄想すること莫(な)かれ」という意味。妄想を断ち切れば、それか悟りの心境だということらしい。ここでいう「妄想」というのはありえなさそうな空想/想像、と言う意味ではなくて端的に「さまざまな思い」や悩み、のことだ。ともに生きているなあ。ほんとうに「ばくもうそう」だ。この書をみるたびに1つ1つがマンガのふきだしになっているたくさんの妄想のなかに自分がちっちゃく座っているみたいな気がしてすごく笑えたのである。「妄想だらけ」だから「妄想をストップしたら?」とか「考え・想いや心の迷いにとらわれずにいこう」いうのがオリジナルの意味なんだろうけれど、ワタシ的には「人間なんて、妄想だらけ。ああでもない、こうでもないと、いろいろでてくるよね。どっちにしろ、なんでもないことなんだよ」と妄想共存論ぐらいに捉えてた(笑)。妄想は「するもの」?。苦しい時ほど、考えは増えていく。それも、否定的な、辛い考えばかりが次から次へと浮かんでくる。「よさげな考え」がでてきてもあっという間に、莫大な否定的な考えの渦に飲み込まれてゆく。それは古今東西、人間の「ありよう」のひとつ。妄想することなかれ」という禅の教えは、とても理にかなっている。残念なことに私たちはわざわざ意図的に「妄想を生み出している」わけではない。「妄想」は生まれてしまうものなのだ。意図的にやっているわけではないのだから「妄想することなかれ」といわれてもやめることもできない。1つ1つの「妄想」は、苦しみの副産物。その1つ1つの「妄想」たちを「これはただの思い」とわきにおくことは悪くない。やっているうちに次から次へとやってくる「妄想」は「妄想」に過ぎず「なんでもない」ということに気が付きやすくなるだろう。それはそれで、苦しみから抜け出す1つの道だと思う。わたしはむしろ莫大な苦しい妄想がどこから生まれてくるのかを見極めていきたいと、いつも思う。世界がどんな風に見えているからなのか。そんな風に世界を捉えているその人の心の中にはどんな気づいていない自分がいて何に怯え、何に苦しみ、何を言えずにいたのか。封じ込めてきた怒りや、悲しみや、寂しさや、無力感や言えなかった思いに、耳を傾けてあげたいと思う。して世界の見え方が変わり苦しい妄想は、自ずから生まれなくなる。妄想を生んでいる誤解を解く。ああ、お坊さんにも教えてあげたい。修行期間、短縮できると思うよ〜!↑お坊さんの煩悩に訴えてみる(笑)。OAD心理セラピスト養成講座の募集が始まりました!一緒に心のスペシャリストになりませんか?詳しくは↓へ。投稿ナビゲーション死んじゃうと私はいなくなるの?過労死白書から考えた。投稿やろうと思っても、できないのはなぜ?「盲信」を卒業するには「ダメな自分に愛と赦し」。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。