タイを活きるトップブログ、タイを活きるの引越し2018年09月20日タイを活きるを2008年から書き始めて、約10年経ちました。のべ100万回以上のアクセスをして頂きありがとうございます。最近はブログを書く機会も少なくなり、1ヶ月に1,2回の更新となってしまっております。微笑みの国タイランドでの就職日記にまとめたいと思います。1つにまとめることによって、ブログの更新数を増やそうと思います。゚Д゚)イッテヨスィ10年ほど前に肝臓を壊して入院して、怖さを知ったのですがまた元気になったら同じくらい飲むようになりました。いや、歳を増すごとにレベルが上がってかなり飲める人になってきました(ノ∀`)アチャーウィスキーだったら1人で700ml飲めます。焼酎はアルコール度が低いので無論1人で900mlは飲めます。そんな僕も歳をとってくると、やっぱり健康に気を使うようになって、6年ほど前からジムに通うようになりました。ジムには通いますが、アルコールは毎日飲んでおり、ジムに通って4年経っても健康診断の肝臓の数値が良くなりません。去年から休肝日を週に2回作ることにしました。ジムは有酸素運動から筋トレの割合を多くしました。したらです、今年の健康診断はオールOKですなんで休肝日は週に2日作るようには今もしていますが、飲む量が増えてきています。最近は飲みすぎたら、翌日が駄目になるんではなくて、翌々日も調子が悪いです。合計でウィスキー1L分くらいのアルコール量ですね。̄|○ケッコウツライ分かった事、やっぱりアルコールは量が多ければ体に悪いです...ジムは筋肉質にはなるけど、アルコールの悪さを帳消しにする事はできません。̄|○こんなの意味がないので、最近は飲む日の翌日は何も予定を入れずに、行けたらいくって感じにしています。飲んだ上に、睡眠不足で働くって最悪の事だと思います。そんな風にスケジュールを入れているんですが、来週はどうしても外せない人から飲みのお誘いを頂いたのですが、次の日も朝から商談なんでちょっとしんどいです....来週は辛いの知っていても、今日も仕事終わったら何もないので一人で飲みに行きます....明日はゴルフなんでまた飲みます。アルコールってなんでこんなに美味しいのでしょう(゚∀゚)アヒャそしてジムは行けば興奮してきて楽しいのですが、行くまではなんでこんなに億劫なんでしょうか。人間って楽したらどんどん怠けていくようになっているんだなと実感しております。それでもアルコールは週に2回やめて、ジムは週に2回以上は行く事を継続中の8月1日のブログ記事でした。(08/01)スポンサードリンクスポンサードリンクスポンサードリンクFC2カウンタープロフィールAuthor:タオ微笑みのタイランドでの就職日記の筆者タオが、就職日記では書ききれない出来事や思いを書いていきます。3050GrafixBLOGテンプレート。