体験口コミ・評判テレビやラジオ、雑誌に取り上げられているイルチブレインヨガ(ダンワールド)の皿まわし運動でなりたい自分になる!会員様からの体験談、口コミや評判もご紹介。皿まわしで、内側にエネルギーが宿る☆ソーラーボディワークショップ皿まわしで、内側にエネルギーが宿る☆ソーラーボディワークショップ気温が下がり、湿度も低くなる秋は、ウイルスの活動が盛んになる時期。職場や学校で風邪が流行し、病気でお休みをする人が増えます。このシーズンは、風邪だけでなく、インフルエンザなどいわゆる「感染症」全般に十分に注意しなければなりません。体内の入ってきたウイルスや細菌は、私たちの体を攻撃します。これに対抗するため、体は自ら熱を発して、ウイルスを撃退しようとします。風邪をひくと体温が上がるのは、そのためですね。ふだんから体の内側に「エネルギー」を循環させ、ぽかぽかにしておくことで、免疫力を高め、ウイルスをはねつけることができます。このように自然治癒力を高めた体のことを「ソーラーボディ」といいます。ダンワールドの皿まわしは、ソーラーボディをつくるのに役立つエクササイズです。皿まわしの全身運動によって関節の歪みや詰まりがとれ、筋肉の緊張もほぐれるため、血液とエネルギーがスムーズに流れ、冷えにくい体質へと変わることができます。10月4、9、15、23日に大阪市天王寺区のクレオ大阪中央3階で行われる「ソーラーボディワークショップ」では、肩こり・背中・腰痛解消などにぴったりの皿まわし健康法が体験できます。足腰強化、冷え性改善、肩こり・リウマチ改善などの効果が期待できます。