ついてはお電話・メールフォームにてお気軽にお問い合わせください。日曜日あきです😊コンクールに出場する生徒たちは、連日猛特訓中です。本番間近になって、緊張のあまりミスが目立ち始めました。そこで学園長から全員に「落ち着いて踊ることも覚えなさい!」という叱咤激励がとびました。余裕のない踊り方では、本番で絶対に失敗します。落ち着きなさい!ということなのですが、分かっていてもなかなか冷静に落ち着いて踊ることは難しいですよね。私も昔、たくさん学園長から同じことを何度も注意されて、凹んで涙したことは数えきれないほどありましたよ😂でも、落ち着く練習ってどうするの?って悩むところですよね。バレエはフィギュアスケートのように、技術点を競い合うものではありません。あなたが踊るヴァリエーションはプリンシパルやソリスト級の踊りです。役柄をしっかり解釈して踊ることを意識するだけで、あなたの踊りは変わってきます。技術的な練習はもちろん大切ですが、踊る役柄を演じきるという芸術的な感性の部分を磨いてほしいと私は思っています。そのためには感性を豊かにすること・・・いつも私がみんなに言っているのは、まず目からキレイを感じることです。花束💐もアレンジも植木鉢も全部大好き💕なのでひめちゃんとお散歩しながら、キレイなお花を見て帰ると、ホッと安心して、リラックスできます。顔が自然とほころんで、ついついひめちゃん相手に「キレイね〜〜💕」と話しかけてます。私は本番の数日前になると「こんな風に踊りたいなあ!」と考えながらボケ〜〜っと、母が大切に育てた庭のお花をよく眺めてました。すると精神的に安定して、良い踊りだったねと褒めてもらうことが増えていったんです😊もちろん「お花」じゃなくてもいいので、あなたが身近に感じるキレイなモノを探してみてくださいね。キレイを感じたら、もっと楽しんで踊ることができますよ。上の写真は、そのレッスン中の一コマ。理江香先生ほんまに足好きなんやな〜」なんて言わないで🤣今日はバレエシューズの話なのでおつきあいくださいね。知ってる人もいるかと思いますが、バレエシューズのソールには、フルソールとスプリットソールとがあります。フルソールスプリットソールどちらを履いてもいいのですが、小学生のうちは断然フルソールをお勧めします❗つま先からかかとまで、シューズの裏が皮になっているフルソールは、足の指も土踏まずもしっかり使わないとつま先が伸びない(伸びて見えない)ので鍛えられます。反対に、スプリットソールは土踏まずの部分が布になってるので足裏のアーチがつくりやすくつま先がキレイに見えますが、鍛えるという点ではイマイチ。いう訳で、まだまだつま先を鍛えないといけない年齢のうちは、ぜひフルソールのシューズを履いて欲しいです。私が担当する、水曜日の泉北本校。優雅で華やかな「バレエ」といえば、女の子の習い事というイメージがありがち。国内のコンクールでも、男子部門を設けるようになったコンクールも多くなってきています。習い始めるキッカケは、さまざまです。お姉ちゃんが習っていたから〜とか、お母さんが習わせたいから〜など。基本的なことは、女子と同じなので、一緒にレッスンしています。☆姿勢が良くなる☆体幹が鍛えられる☆柔軟性がつき、ケガしにくい体になる☆感受性が豊かになる☆身のこなしがしなやかになる☆集中力や精神力がつくそして、モテるかも?!笑笑おませな女子に比べると、年齢より幼い男子たち。早いもので、バレエを始めてから10年以上が過ぎましたね。会うこともめったにありませんし、名前も知らなかったことでしょう。別名「チーム0’2」(2002年生まれなので)この学年が1番多くて、みんなとても仲良し。それぞれ2歳違いですが、各年代で1人ずつしか残りませんでした。昔はバレエ団も、公演もありませんから、バレエを習ってもせいぜい高校生まで。その頃になると他にやりたいことができたから、もうバレエに行く時間がないのでやめます〜といった感じで、それ以上続ける人(続けられる人)はごく少数派。全幕もののグランドバレエを踊り、その楽しさや達成感を得て、さらに大きな目標ができて残った「チーム0’2」😊その意味で、このバレエ団公演の開催は、とても大きかったと思っています。毎回のバレエ団公演では「出演者全員が団結し、ひとつの作品を創り上げ、完成させる」この目標を持って取り組んでいます。お友達であり、良きライバルでもあり、刺激し合える仲間たちと一緒に目標達成する感動を味わえる場所でもあります。「受験が終わったら、またバレエ団公演に出たいので頑張って続けていきます!」と嬉しい😂流れになっています。嬉しいことに、小さなバレリーナさんたちも「私もバレエ団に入って踊りたい!」って思ってくれるようになってきました😊そう“念じた”甲斐があったようです😊いつかあなたもチーム入り?「チーム0’2」に続くチームがたくさんできることを楽しみにしています。前回に続きトゥシューズのお話しを....あなたが今はいているトゥシューズのサイズはぴったりですか?バレエシューズやトゥシューズも普通の靴と一緒で、サイズが0.5cmごとになってますから、なかなかジャストサイズとはならないものです。誰でも一度は経験してるんじゃないでしょうか?今回はこのちょっと大きいんだけど....って時の対策をご紹介☝まずいちばん簡単なのが、今使ってるトゥパットを厚めのものに変えてみること。これも既製品ですのでなかなか微調整が難しい😰そこで、友人のバレリーナに教えてもらったびっくりの方法がこれ❗そう!ビニール袋❗これを少しクシャクシャにしてから折りたたみ、いつものトゥパットと一緒に足先にはめるんです。微調整にティッシュペーパーを詰めてる人もいてますが、ぼろぼろになるし一回しか使えないですよね。サイズが大きいんだけどな〜って時、これはなかなかいけます☝ほかにも、使わなくなったタイツやストッキングの脛のあたりを切って使う方法。私たちが子供の頃はトゥパットなんていう商品がなかったので、みんなこうしていました。パットだけだとかなりあまってしまってる時には、ビニール袋よりこちらの方が厚みがあるのでオススメです。トゥパットも今は色々な種類があります。薄くて足指がシューズをつかんでる感覚が欲しい人もいれば、厚めのパットでふんわりしたい人もいるでしょう。人それぞれですので、いろんなのを試して、自分に合ったものを探してみてくださいね。ちなみに私は、少しでも足先を細く長く綺麗に見せたいので、少し大きめのトゥシューズにして、パットは2種類重ねてます。各教場のご案内バレエスクールQ&Aオフィシャルブログ※本ホームページに記載の文章・画像・写真などを無断複製・転載することを禁止します。