STUDIOの引っ越しのお知らせと断捨離の話しを書きました。断捨離を好んで定期的にやっているので話が長くなってしまいました。後編もお付き合いください。STUDIOが目黒に引っ越しました。引っ越して2週間くらい経つのでもう昔の事のように感じますが、まだまだ新しいことばかりなので、楽しみながら慣れて行きたいと思います。lala2019年3月3日に、2回目のハンドスタンドWSを行いました。前回同様満席で開催できました。ありがとうございます。たくさんのキャンセル待ちの方もいて、ハンドスタンドに興味がある人がたくさんいるんだなと感じました。lalaオーバーストレッチやオバーワークという言葉を最近頻繁に聞くようになりました。自分の体の限界を超えたストレッチや動きで痛めてしまったりケガしてしまうことですね。YOGというヨガメソッドを教えています。ヨガのポーズにおいて、今ある目の前の分かりやすい変化も時にはとても大事で重要なことです。lalaあなたにとって美しさとは何ですか。抽象的な概念って難しいですよね。抽象度が上がれば上がるほど、人それぞれの解釈や思いも大分違ってきますから。初めに言ってしまうと、在りのまま、そのままが一番美しいと私は思うのです。lalaみなさん瞑想していますか。私はたまにしています。何だよ、習慣になってないじゃないかって思いましたよね。