1週間で2キロ、3キロ、5キロ、7キロ、10キロ痩せる方法や体験談をご紹介しています。1週間本気ダイエットにおすすめの運送や筋トレ、食事メニューもご紹介。高校生が1週間で3キロ痩せる方法のパート2をお送りします。前回のパート1はもうお読みいただけたでしょうか。大切なことが書かれていました。今回も同様にダイエットに役立つとても貴重な内容なのでぜひ読んでみてくださいね。私が高校生時に3キロ痩せたダイエット方法ですが、とにかく甘いものの間食しない、暇があれば家でもうごくたとえば、階2階を登りおりしたり。三食は食べるけど、炭水化物や糖分を控えめにする。スクワットを毎日できる範囲でやる。携帯の画面にやる気を出させるような太った人の写真ややる気を出させる文言をサイトから取り出してきて何回もみる。理想の女性の画像を携帯の待ち受けにする。