抑うつ状態になった原因に心当たりはありますか?もし心当たりがあるようでしたら、その原因を解決することで気持ちが楽になると思いますよ。PM当ブログの記事を執筆しておりました「うつ子」と申します。管理人の方から、コメントされておりますが、私からも一言。管理人の申すことももっともなことと思います。思い当たる節がない場合や、考えてみても埒のあかない場合もありますよね。お力はお借りになっておられますか?もし、まだお一人でお悩みでしたら、そのような場を利用されることもお考えになってはと思います。医療機関受診に抵抗があるようでしたら、貴方の状態を本当に理解して下さる、サポーターと言いますか、理解者をみつけることが、貴方の気持ちを少しでもラクにするのではと思います。医療関係者でなくても、正規のカウンセリングの資格を有したカウンセラーなどに援助していただくことも如何かと思います。医師との相性が大切なように、カウンセラーとも合う合わないがあるものですので、少し時間をかけて、あなたの気持ちを受け止めて下さる、理解して下さるサポーターを探してみられてはと思います。お若い、楽しいことをたくさんしたい時期だと思いますが、焦らず、少しずつ快方に向かわれることを祈っております。返信コメントを残す返信をキャンセルする。(required)サイト上に表示された文字を入力してください。うつ病ってどれくらい辛いの?分かりやすく解説します。「うつ」は誰にでも訪れます。Reserved.このページの先頭へ。