28.914日間で4.4キロ減。ディズニーシーから帰ってきて、早速体重測ったら......。なんと81.4キロ!行く前より1キロ増えてました...!う~ん、そんなカロリーはオーバーしていないはずだけど...、どうしたものか...?体脂肪率は低いので、それが救いか。約750キロカロリーこの日は朝昼兼用で和食弁当。調べたらだいたい750キロカロリーくらいでしたね。夜は特に食べなかったので、カロリーも抑えてます。10分この日はディズニーの疲れが溜まってたので、有酸素運動は無し。Profileたけし過去最高体重97キロ過去最低体重57キロ身長165cm現在の目標は60キロです。一応、IT社長しております。現在の目標は60キロです。一応、IT社長しております。