食べるポカリスエット「運動前の水分補給」は重要なポイントです。これから気温の上がる夏に向けて、熱中症予防にも水分補給は欠かせません。この春発売されたばかりの「ポカリスエットゼリー」は口当たりもよく、手軽に食べることができ、登山の前や途中での水分補給に適していると感じました。私は確保理論講義講師と第1班の実技講師を担当させていただきました。雨から一気に晴天になった立山です。Traverse」で文章を書かせていただきました。大人の山岳部で六甲山を歩きました。劔岳で充実した登山を行いました。先週は廻り目平でクライミングでした。天気もよく、クライミングを楽しむことができました。