自分的にはしない方が良いという結論に至りました。ペースが遅いときに筋肉をほぐすためのストレッチを含めたダンシングは有効だと考えています。・ペースが上がりだし集団に付いて行く必要がある・そこからさらにペースが上がる可能性がある・自分の限界に近い一定のペースを維持して登りたい上記のような場面でのダンシングは自分の余裕を無くすだけなので自滅行為と考えています。筋肉にもそれぞれ特性があり、ハムストリングや臀筋といった部分は大きい上に持続的に力を発揮できます。いう筋肉をメインで使用することが出来るのがシッティングポジションです。体幹を利用したポジションを取ることで、この筋肉をメインとして他の筋肉と連携したペダリングが出来ると考えています。筋肉の連携、マッスル・コラボレーションです。マッスル・コラボレーションでのペダリング、マッスル・コラボレーション・ペダリング。今後はMCPと呼んでいきたいと思います。2度と呼ぶことが無い気がしますが......MCPを行うためにも登りではシッティングメインで登る必要があります。レースだけでMCPを行おうとしても無理だと思いますので、普段の練習からMCPを意識して登る必要があります。奈良北高校に進学し、自転車競技部に入部し自転車の路に乗っかる。2008年2年生始業式前日に初優勝、そして初の海外遠征でイタリアへ。地元奈良で開催されたインターハイで優勝。大学1年生にしてプロレースである「ツール・ド・北海道」で学生初優勝。