ニンジン、インゲン、桜エビを荒みじんに切る。そうめんは1cm位の長さに折る。ニンジン、インゲンを茹でる。柔らかくなったら桜エビ、そうめんを入れ、5分ほど煮る。茹で汁を大さじ半ほど取り分け、ザルにあげる。3を器に移し、鰹だしとしょうゆで味付け、納豆を入れて粘りが出るよう混ぜる。すりごまをふったらできあがり。納豆が苦手な方は、なくても問題ありません。次の日はこれでそうめんにもできます!材料:エビ、トマト、豆腐、ニンジン、しいたけ、牛乳、ケチャップ...ニンジンとバナナのパンケーキおやつにぴったり!お母さんも一緒に食べられます!材料:ホットケーキミックス、バナナ、ニンジン、豆腐、牛乳...ニコニコオムライス味付けはお好みで調整してください。外で食べるお弁当だから、楽しさをいっぱい。アドバイスやおでかけスポットにレシピなど、ママさんやマタニティーママさんの不安や悩みを解決する新しいコミュニティ情報サイトす。