先生からすると適応障害になりやすいタイプなんだとか、。(>_<)これから認知行動療法でストレスへの耐久をつけること、考え方の歪みを治していくことをやっていこうね、と言われています。休職して復帰するのか、これから先どうやって生きていくのか心配事ばかりで不安です。心療内科に行こうか迷っていますが、みなさんと同じような症状です。ある特定の仕事になると、その仕事自体も担当者の人も怖くて、なにも原因がなくても泣けてきてしまいます。会社にくるとダメになるんです。今日も朝から何もないのに涙が出てきて困りました。情けなくて仕方ないです。一度心療内科に行った方がいいですかね?去年いちど行ったんですが、気分が落ち着いている時期に行ったので、途中から行くのを辞めてしまったんです。私も適応障害で、今年1月から休職中です。振り返れば大学は中退、8年前に離婚、そして3度目の休職と、何から何まで中途半端野郎です。こんな自分を好きになれる筈もなく、自殺したいですが怖くてできません。今はただ、三欲求に支配されるがまま生きるだけです。大丈夫ですか?僕も先日、通院が終わったんですが、なんだか調子がまた悪くなってきて、なんだかなぁ、という気分です。仕事するのが怖くて仕方ないんです。将来への希望も持てなくて、ひどく憂鬱になるときがあるんですよね。鰹武士さんも早く症状よくなるといいですね。復職という現実が迫っています。気持ちのほう、治ってなさそうなのに復職しなくちゃいけないんですか?きっちり治してから復職するわけにいかないんですか?とはいえ、この病気(?)って、きっちり治りそうにもないですよね。俺も毎日、仕事辞めたくて仕方ないです。消えたいのは同じ気持ちです。治りません、死ぬまで...現実を受け入れるしかないのが現実。俺も最近、また不安な気持ちになる時間が多くなってきました。先日、通院が終わったばかりなのに。こんな状態で、あと何十年も生きるのかと思うと本当につらいです。三つ子の魂百まで、て言うぐらい根本的には変われないからね。)40歳の時、突然記憶障害になり、若年性アルツの疑いがあるので脳の検査に行ったら全く異常がなく、適応障害と診断されました。それまで自覚症状がなく突然になったので戸惑いました。言葉さえわからなくなった為に会社も辞める事になったけど、幸いにも一人で出来る仕事がすぐ見つかり今に至っています。俺の場合は特殊な治し方でほぼ普通に生活出来るまでに直ぐ回復しました。機会があればまた来ます。三つ子の魂百まで、て言うぐらい根本的には変われないからね。私の50代の兄も適応障害と診断されました。皆さんの症状を拝見して病名は同じでも症状の現れ方は各々違うんだなと感じました。兄は気分の浮き沈みが激しく躁鬱みたいな感じです。自分の思うようにいかないと切れたり、一時は夜中でも電話来たり、とにかく怒りをコントロール出来ないし若い頃も転々と仕事も変わり、何か自分の思い通りにいかないとすぐ縁を切るとか言って来ます。余りなので付き合いをやめたら泣きついて来ました。それで又今付き合いしていますが正直又振り回されるのではないかと毎日びくびくしています。そんな事が数年続いて私のほうが心身を病んでしまいました。兄は多量の睡眠薬を飲んで救急車を呼んで精神科にも入院もしました。その際も自分の思い通りいかない直ぐに死ぬと言って私達を脅かす毎日でした。今のところ一見落ち着いているように見えますが又振り回されるのではないかと毎日不安です。私にした脅しや騒ぎはまるで何事もなかったかのように接して来ます。いう平然とした神経が解りません。これも適応障害のせいなのでしょうか。今は精神科には通院せず内科から安定剤をもらっています。兄のせいで私は今引きこもりになりました。私がこのようになった事も兄は自分は関係してないと思っていて悲しくなります。三つ子の魂百まで、て言うぐらい根本的には変われないからね。俺もたぶん、これは一生治らないんだろうなぁ、なんて半分諦めてます。月曜日は特にしんどいですね。衝動的に会社辞めそうで怖いです。16:17経験者さん31初めまして。私も適応障害と診断されました。原因は担任の先生からのいじめみたいなものからです。そこから人間が怖くなり、人の多い場所に行けなくなって学校にもあまり行けていない状況です。今は自分の心を制御できる状態になり学校にもたまに行けていますが、周りの目が怖くてほぼ学校を休んでいます。2年間だけまともに休むことなく学校に行けていた時がありました。今、私と同じクラスの男の子のおかげでその時は学校に行けていました。だれにでもすごく優しくて、面白くて、明るい人です。その人は私が適応障害ということを知っていて、今はその子に相談に乗ってもらっています。スレ主さんにもいつかあなたの気持ちをいやしてくれるひとが現れることを祈っていますよ。相談相手が何もカウンセラーに言わない場合カウンセラーの人から何か、話しかけなくてはなりません。普通、無言のままで時間終了なんてことはあり得ません。そんなカウンセラーはカウンセラー失格だと僕は思います。自分の思いをだれにも言わずため込むのはあまりおススメできません。できればほかのカウンセラーに聞いてもらうことをおススメします。無理にとは言いません。私も適応障害と診断されました。原因は担任の先生からのいじめみたいなものからです。癒やしてくれるのも、また人なんですよね人を信じて、人を愛することができたらいいですね。人を信じるというのは少し難しいです。僕は人のせいで適応障害になってしまったので簡単には人を信じることができませんでした。僕の場合、最初はその男の子を裏切るつもりで話してみました。話してて楽しいと思い始めて辛かった生活から抜け出せました。その男の子は僕のことを「息が合う友達」だと言ってくれました。それに、3回も助けてくれました。僕はその男の子のことが好きです。「人と話す」ということが僕は大切だと思います。23:54経験者さん31僕の母さんは僕に「思いやりのない子。