生ハム&メロンピザビアンカダイエット再開から11日目。フィギュアロビクスは私にとって少しハードな運動で、毎日はできていないにも関わらず、体が少し軽くなったような気がするし、4階の自宅の階段もそれほど辛くなくなってきた。今までも途中で止まったりはしないけど、とても足が重く感じていた。フィギュアロビクスの運動は激しい運動ではないけど、33分終えると滝のような汗が出てくる。下半身も結構鍛えるので日頃の階段の昇り降りも結構樂になってきたんだと思う。口コミでは痩せたという話はあまり聞かないけど、体が引き締まって疲れなくなるというのはとても魅力的。身長:157.0cm何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、運動を記入するレコーディングダイエットに挑戦中です。目標まで17.5減、頑張ります。