その後道の駅を訪ねて少しだけお土産を。夕方公園へ写真ではわからないのだけど、この道の中央線の延長線上にスカイツリーが見えています。通りすがりの人曰く「元旦には結構な数の人が集まって、この橋から拝んだり、写真を撮ったりとか」と聞いてます。嫁をティップネスへ送り出してから、こちらはこちらのジムへ。アーノルドプレスは休んで、普通のDBプレスから。何とか頑張ったジムトレ朝イチで車で実家へ。娘はお泊まり、嫁は通院のため、フリーに一人で。運転すること自体が楽しい車に出会えて満足の近頃。到着後は最近の様子を聞くこと小一時間。衰えは仕方なくも、普通に頑張っていただきたく。10時以降は普通の週末ルティーンを頑張ろうと思っていたけれど、家人からメールの内容を見て脱力。発症からはや年末を意識する時期に。残された時間の中で時間をシェアするのであれば「共感」がキーワード。仕事としての会食は別として、プライベートでは自分が気持ちの良い人とだけ飲みましょう、という心の整理。タイミングよろしくの今週後半。翌日の諸会議も適当にこなせるだろうと、一足早く週末呑み。more「即位礼正殿の儀」を見ながら調整的トレーニングIMG_4888.HEIC昼ごはんは、ササミ入りニョッキ。ソースは先々週末に作ったトマトソースを冷凍庫から。丁寧に手をかけて煮込んでちゃんと濾すと一段と美味しくできる。11時半頃にジム入り。中一日で調整的なトレーニング。一部二種目を目安に、軽めの重量で多回数。予定通り昨晩遅めに飲んだ薬の影響もあって、午前中は二度寝的な流れも含めてダラダラ。行かないかもなぁ〜国分寺に新しい焼肉屋ができたということで試し喰い。徒歩数十秒のこの場所に店を構えるとは、と少々期待感。大入り状態だった「魚しげ」が隣道に移転。その後のテナントは数ヶ月でクローズ。この焼肉屋が10月にオープン。