日テレの『世界一受けたい授業』で、ミトコンドリアについての放送がありました!(3月5日)皆さん、ミトコンドリアってご存知ですか??これは、・・・ミラノ風ドリア。体重の約10%も含まれているんだそうです。(広瀬すずちゃんカワイイですね。年々、疲れが抜けにくくなっているのは、その体内のミトコンドリアが弱っているからだそうです。ミトコンドリアが弱ったり減ったりすると・・・メタボーーーー!!僕もこう見えて、ギリメタボです。((+_+))そう、ギリ、アウト・・・。そんでもって、メタボから引き起こすのは・・・メタボ、、やばいですね・・・。僕ら中年は防ぎようが無いという・・・(ToT)/~~~マチアキさんも怒っています。苦笑ただ、いくつか努力の方法を番組で太田教授が伝えてました。1食事イカとタコを食べるとミトコンドリアを増やせるんだそうです!ALAが多いんだそうです。ALAというのは、だそうです。私、サトーは、残念なことにイカもタコもアレルギーで食べれません。̄)はい、サトー、終了。(ToT)/~~~2運動しかも、きつめ・・・って。う~ん、できそうな、できなさそうな・・・。自分の意志だけでは続かなそうなので、ノリでスポーツクラブに入会してしまいました!!(僕は、本気です。)ただ、八王子駅の反対側(南口)なんですよね~ちょっと歩くんですよね~続くかな。水素水より水素吸引の方がはるかに水素を体内に取り込めるのはこのブログでもお伝えしている通りです。艶salo(ツヤサロ)へ!!他にも、プチ断食なんてのもありました。↑↑ALAはイカ、タコ以外だと、ほうれん草やひじき、のり、納豆、切り干し大根なんかもオススメだそうです。今日もスポーツジムへ行ってきます!!(仕事、サボり中・・・)最後までお読みいただき有難うございました。ギフト用チケットがwebからもご購入できます。technology.。