サイトをリニューアルしました。心と身体を包み、新たな自分を発見する『ヨガの新スタイル』CONCEPT私たちの想いざわめく都会のなかにあるオアシス。本当の自分に出合える場所。自分のことだけを考える...。研ぎ澄まされた空気のなかで、ただポーズを取るのではなく、すべてを開放する方法を知る。解き放つ真のヨガを提案します。自分を見つめ、ここが居場所になる...これがマナヨガの願いです。新たなる挑戦ヨガを始めたくても時間がないからと諦めていませんか?マナヨガは、ヨガを始めたい、その気持ちを大切にしています。仕事前後に手ぶらで立ち寄れるウェア無料貸し出しなど、さまざまな用途に対応。仕事の忙しさも、家庭のことも、すべてのスイッチをOFFにする、そんな時間を用意しています。魅力のメニュー内容ありそうでなかった新スタイルのメニュー内容が豊富で、あなたらしさを導き出すヨガを考案。五感を刺激し芯から楽しむ...ヨガにプラスヒト匙のエッセンスを加える、これがマナヨガ流。ほかにはない空間と演出が魅力です。身体に負担のかからない方法を行います。楽しみながらご満足いただける幅広いメニューが魅力です。リラクゼーション効果の高いゆったり系から、気持ちよく汗をかくパワー系、さらには妊娠中のママやご高齢の方が参加できるクラスなど、多彩にご用意。ご自身の体調やその日の気分、その時の目的に合わせて自由にお選びいただけます。妊婦さんにも人気のレッスンです。インストラクターと相談しながらレッスンメニューを組めることが大きな特徴。ポールという道具を使う「ファンクショナルローラーピラティス」をはじめ、筋膜の委縮や癒着を引き剥がし正常な状態に戻す「筋膜リリース」などメニューは多彩。妊娠中のママのための「マタニティヨガ」レッスンも行っていますのでお気軽にお問い合わせください。妊婦さんにも人気のレッスンです。インストラクターと相談しながらレッスンメニューを組めることが大きな特徴。ポールという道具を使う「ファンクショナルローラーピラティス」をはじめ、筋膜の委縮や癒着を引き剥がし正常な状態に戻す「筋膜リリース」などメニューは多彩。妊娠中のママのための「マタニティヨガ」レッスンも行っていますのでお気軽にお問い合わせください。方はトライアルレッスンからどうぞプライベートレッスンのご予約はこちらからグループレッスン1人はもちろん、お友達同士やシニアヨガも。充実した多彩なメニューでお迎えします。ベーシックなものから体幹を鍛えるパワー系、筋膜リリースなど、多彩なプログラムをご用意。身体に負担のかからない方法で、シニアの方や妊娠中の方でも安心してヨガを楽しんでいただけます。1人はもちろん、お友達同士やシニアヨガも。充実した多彩なメニューでお迎えします。ベーシックなものから体幹を鍛えるパワー系、筋膜リリースなど、多彩なプログラムをご用意。身体に負担のかからない方法で、シニアの方や妊娠中の方でも安心してヨガを楽しんでいただけます。方はトライアルレッスンからどうぞグループレッスンのご予約はこちらからSCHEDULEプライベートレッスンおよびグループレッスンは、ご希望のプログラムをお選びいただきご予約ください。マナヨガは前日までの完全予約制をとっております。ご希望のレッスンを予約システムよりご予約ください。ウェアやマットの無料貸出しも行っております。>>>11:00-12:00(60min)IKUMIカラダメンテナンス>>>13:00-14:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>15:00-16:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>19:00-20:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>13:00-14:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>15:00-16:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>19:00-20:00(60min)IKUMIキャンドルナイトヨガ>>>11:30-12:30(60min)IKUMIシニアヨガ>>>13:00-14:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>15:00-16:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>19:00-20:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>8:00-9:30(90min)KASUMIファンクショナルローラーピラティス>>>10:00-11:00(60min)KASUMIファンクショナルローラーピラティス>>>11:15-12:45(90min)KASUMIファンクショナルローラーピラティス>>>13:00-14:00(60min)IKUMIカラダメンテナンス>>>15:00-16:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>19:00-20:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>13:00-14:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>15:00-16:30(90min)IKUMIカラダメンテナンス>>>9:30-10:30(60min)KASUMIファンクショナルローラーピラティス2月はこちらのレッスンはお休みさせていただきます。3月22日(日)よりレッスンを開催いたします。>>>11:00-12:00(60min)IKUMIハタヨガベーシック>>>13:00-14:00(60min)IKUMIカラダメンテナンス>>>15:00-16:30(90min)IKUMIカラダメンテナンスBENEFITSはじめてヨガのレッスンを受けられる方でも安心してレッスンに通っていただけるマナヨガの特徴。体が硬い、運動が苦手という方もご安心ください。ティーチャートレーニングを修了したインストラクターが、みなさまをケア。お一人おひとりにしっかり向き合います。ヨガインストラクターは全員有資格者インストラクター全員が、ヨガをきちんと学んだ証である全米ヨガアライアンスの資格“RYT200”を保持しています。それぞれが異なったバックグラウンドを持つ個性あふれる私たちがみなさんのヨガライフをステキに彩るお手伝いをいたします。プライベート制・少人数制でしっかりとケアしますみなさんのことをすぐに覚えられるように、少しの変化にも気づけるように、みなさんの声に耳を傾けられるように...私たちの「少しでも寄り添ってヨガをお伝えできたら」という気持ちから、クラスは最大8名の少人数にしました。おひとりずつのカルテを作成します。みなさんに安心してレッスンを受けていただけるよう、細心の注意を払い、体の安全をサポートします。何といっても先生のスタイル!私の憧れなんです!今まで色んな教室に通いましたがマンツーマンでここまで教えてくれるなんて感激しました。目からウロコってこのことかな。私の体調に合わせて内容を変えていただけるので日々の体調がとても改善されました。03-6338-8953レッスン中はお電話に出られない場合もございますのでお急ぎの方はメールにてご連絡くださいプライバシーポリシ。