彩暉(なかやあやき)です。パーソナルトレーニングメインのスタジオです。『ボディメイクヨガでリセット出来る』ボディメイクヨガにご参加中のママさんより3月4月は卒業式、入学式で普段に増して大忙し!仕事は年度末、部署替え、送別会でこちらも大忙し!でも忙しい時ほどボディメイクヨガをやった方が血流が良くなって疲れがリセットされるのがわかるから「私の中では忙しければ忙しい時ほどボディメイクヨガ!!が合言葉になってます!」と嬉しい報告メールを頂きました。イメージ的には疲れたら横になる、たくさん寝ると思う方が多く実際にそうしている方が多いかもしれません。その方法で疲れが取れていたらもちろんOKですが疲労が取れていなければその方法は今の自分に合っていないということになります。上記の日時以外にレッスン開催希望日があればお知らせください(*^_^*)希望日時に合わせてレッスンを開催しています。やりたい時にやりたいペースで行えるボディメイクスタジオcaN(きゃん)のレッスンです。編集ホーム料金ガイドブログ閉じる。