薬剤師&上級心理カウンセラーが監修しました。風邪予防のための「ビタミンC」の新事実を紹介します。https://ci.nii.ac.jp/naid/110000407499https://ci.nii.ac.jp/naid/110000407499ビタミンC大量投与のかぜ症候群に効くの?九州大学の論文を要約すると、ビタミンCの効果を「良」「まあまあ良」「無効」3段階で評価しました。結果:「良」効果がある:59.6%「まあまあ良」まあまあ効果がある:31.6%「無効」効果がなかった:8.8%「ビタミンC」は→90%以上の方には効果があった。風邪の症状発症後2日までに67%に人が「ビタミンC」を服用を開始している。風邪の症状発症後2日までに28.6%の人しか「ビタミンC」を服用していない。「ビタミンC」に初期から服用することで風邪の3大症状を抑えることができます。・鼻水(53.8%有効)・のどの痛み(50%有効)・咳(47.2%有効)と言われています。他の論文等から風邪を引きやす方は、身体の中(特に血中)のビタミンC濃度が低いとの結果があります。風邪予防のでもビタミンCを積極的に取ってください。風邪をひいたらすぐに「ビタミンC」を取ってください。ビタミンCは美肌のもと「コラーゲン」を作る働きがありますので、関連記事を紹介します。薬剤師解説2018年12月22日サプリメントサプリメントはお手軽です。3か月分で約700円~900円です。安心安全なメーカーを選びました。粒が大きくて飲みにくいので、あまりお勧めしません。医薬品のビタミンC製薬メーカーの医薬品品質ので、きちんと有効成分が溶け出して身体に吸収されます。して効果をお求めな方は、医薬品のビタミンCを選んでください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。薬剤師監修RECOMMENDこちらの記事も人気です。ABOUTこの記事をかいた人ファーマシストこんにちは、薬局薬剤師です。必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。