人数、条件など詳しくはお問合せください。トレーニングツールについて簡単なグッズはトレーナーがご用意しております。ヨガマットなどがあると、運動しやすくなりますので、出来ればお客様でご用意していただけると幸いです。難しければ、無しでも行うことは可能です。ご自宅・職場で筋トレ!リビングや会社の会議室など限られたスペースでもレッスンは可能です。忙しいサラリーマンや主婦の方に大変好評のコネクトの出張トレーニングいかがですか?出張トレーニングQ&A家や職場でトレーニングできるの?問題なく行うことができます。筋トレは筋肉に効率よく負荷をかけることです。トレーナーがいれば、手で負荷を変えることは難しくありませんので、重りがなくてもしっかりと筋肉に効かすことができます。ペアストレッチや柔軟性を高める内容も同様に丁寧にお客さまの目標やご要望をお聞きして対応します。ウエイトトレーニングをしたい場合はご用意していただければ可能です。基本的にはなしで問題ありません。出張トレーニングのメリットとデメリットは?メリットは、お客様が望む場所にトレーナーが出向いていくので、忙しいお客様や家から出れないお客様にとって、とても時間を有効活用することができます。予約するだけで必ずトレーナーが出向いてくるので、運動が続かない方にとっても運動継続率が高くなり、効果が出やすくなります。トレーナーが横でフォームの修正指導をし、パートナーストレッチでほぐしますのでより効率よく体づくりができます。デメリットは、店よりも少し値段が上がること。トレーナーの移動時間や、移動費も含む料金となりますので店舗でのレッスンより多少値段が上がります。出張するトレーナーは、コネクトで経験値を積んだトレーナーのみになります。コネクトでの信頼と実績がないトレーナーは派遣しませんのでご安心ください。自宅に初めての人を呼ぶのに抵抗があるならば、一度コネクトにご来店頂き、しっかり店舗で顔合わせしてからスタートすることも可能です。※コネクトの場所について効果実感・自宅でペアストレッチトレーニング無理矢理自分で痛いのを我慢してストレッチしたりしていませんか?トレーナーとのペアストレッチは正しく筋肉をほぐし怪我なく安全に柔軟性を高めて行くことができます。多くのお客様がご自宅でのレッスンを採用していただいています。自宅はよりリラックスした雰囲気で気軽に出来る上、体が健康的になったと実感頂いています。