瞑想会2020.02.01埼玉県さいたま市で開催する瞑想会(2月2日)のご案内です。坐禅、マインドフルネス、イメージトレーニング、脳トレなども行っております。※初めての方は9時15分頃にお越し頂けると助かります。埼玉県さいたま市西区三橋6丁目642−4※会場には駐車場がございます。必要に応じてお飲み物をご持参ください。服装:楽な格好でお越しください。瞑想時間:5分から50分の間で調整しますその他、ご不明な点はお気軽にお問合せ下さいませ。瞑想会参加のお申込み・お問合せ瞑想会参加申し込みこちらで瞑想会へのお申し込みをお受けいたします。お越し頂ける日程をご記載ください。ご質問等ありましたらお気軽におたずね下さいませ。今週は、基礎的なリラックス瞑想と集中瞑想を行い、もう一つ、今までやったことのない違うタイプの瞑想法を行っていきたいと思います。時間があれば呼吸法の訓練も引き続き行っていきたいと思います。スポンサーリンク瞑想会ひとこと先週の「霊気吐納法」はこの1週間しっかり練習していただけたでしょうか?もし、時間がなくてできなかったという方も、気にせず、瞑想会の時だけでも訓練していきましょう^^瞑想は、瞑想をしているまさにその瞬間は、「こんな退屈なことで効果なんてあるのだろうか」と疑問に思うこともあるかもしれませんが、ふとした日常生活の中でその成果を実感することがあるはずです。瞑想が習慣化するまでは大変ですが、その恩恵は絶大ですので是非頑張って続けていってください^^ご参加者様へお願い瞑想会では様々な瞑想を体験していただけるように心がけております。本当は、瞑想の後にお話をお伺いし、しっかりと対応させていただきたいのですが、限られた時間の中で行うため、どうしても最後のフォローアップのお時間が取れない場合がございます。瞑想会での瞑想中、気になることや気づいたことなどがありましたら、是非、後日でも構いまんので、個別にご連絡下さい^^いくら問題集を解いても答え合わせをしなければ一向に成績が向上しないのと同じように、瞑想もその体感に対して答え合わせをしないと上達しません。答え合わせをするまでが瞑想です。埼玉県さいたま市で開催する瞑想会(7月7日)のご案内です。坐禅、マインドフルネス、イメージトレーニング、脳トレなども行っております。技法を行っていきます。場を浄化することもできる瞑想法です。瞑想についての疑問をガイドブックにしますただいま、瞑想ガイドブックの作成を進めています。目標はA5サイズ(A4の半分)の冊子にしたいと思っています。埼玉県さいたま市で無料の瞑想会を行っていますさいたま瞑想ラボでは毎月瞑想会を開催しています。開催場所はさいたま市のコミュニティセンターを中心にしております。参加費無料でだれでも参加しやすい瞑想会です。少人数ですが、勧誘等は一切ありません。気が向いたときに行ける気軽な瞑想会を目指しています。流れ(内容)】さいたま市で瞑想を習うなら「さいたま瞑想ラボ」へ埼玉県さいたま市で無料で開催している瞑想教室のご案内です。無料で指導を行っております。以前からお伝えしている瞑想教室の内容をまと...瞑想会3月瞑想会のご案内3日10日17日23日3月の瞑想会のご案内です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るホーム瞑想会スポンサーリンクさいたま瞑想ラボ【LINE@】Shinozaki大峯山奥駆修業100キロ、歩き野宿四国遍路40日1200キロ、断食21日間、ヴィパッサナー瞑想10日間、ヒマラヤの麓で沐浴、焼かれる死体を見続ける瞑想、インドヨガ修行、心霊スポットで坐禅、夜間登山、など、できる限りのことはしてみました。それらは結局、単なる気休めでした。(・ω・)本当の瞑想は、日常生活の中にこそあります。遍路日記ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクさいたま瞑想ラボ【LINE@】Shinozaki大峯山奥駆修業100キロ、歩き野宿四国遍路40日1200キロ、断食21日間、ヴィパッサナー瞑想10日間、ヒマラヤの麓で沐浴、焼かれる死体を見続ける瞑想、インドヨガ修行、心霊スポットで坐禅、夜間登山、など、できる限りのことはしてみました。それらは結局、単なる気休めでした。(・ω・)本当の瞑想は、日常生活の中にこそあります。昨日の瞑想はペースも早...「引き寄せのチャクラ瞑想会」ご参加ありがとうございましたスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。