鶏レバともやしを炒めて砂糖としょうゆで味付け。(適当)レバを適度な大きさに切ったほうが良かったです。中心部分が若干赤い・・・。(生ではなく血だと思う)二品目。鶏と茄子とトマトのスパゲティ。鶏モモを炒めて、茄子入れて炒めて、カットトマト一缶加えて煮詰める。隠し味?に梅昆布茶入れてみました。ブログだから言わなきゃバレないのにね。鳥と茄子とトマトのオーブン焼き。↑のソースの残りです。パルメザンチーズかけてオーブン(実はトースター)で焼きました。ご飯の色が若干悪い気がしますが、三日目のご飯ではないですよ。人生初の玄米を炊いてみました。(一年位前から言ってた気が・・・)食べづらいという話も聞きますが、白米より美味しい気がします。炭水化物大好き人間だから問題なしです。明日は六本木のクラブにでも遊びに行こっかなー。管理者にだけ表示を許可するどうもありがとう^^先日は4周年のお祝いメッセージありがとう^^嬉しかったわ^^久々に・・ドーンとお料理のアップね^^どれもボリュームたっぷりで美味しそうだわ♪ダイエット中の身には目の毒よん^m^>人生初の玄米を炊いてみました。(一年位前から言ってた気が・・・)おぉぉ~~!素晴らしい!!(拍手!!)>白米より美味しい気がします。>炭水化物大好き人間だから問題なしです。!でしょ!もう玄米食べだすと・・外食で白米食べたりすると損した気分。私も炭水化物好き(o・ω・o)これじゃぁ痩せられないわ・・・(。[EDIT]こちらこそありがとうございますおはようございます、Shokoさん^^こちらこそコメントありがとうございます♪>どれもボリュームたっぷりで美味しそうだわ♪>ダイエット中の身には目の毒よん^m^栄養面はそんなに問題ないと思いますがカロリー面ではちょっと多いかな?美味しそうと言ってもらえて嬉しいです。[EDIT]ぴよこさん^^こちらでもお褒めの言葉がo^_^oみんな炭水化物好きだね。あなたはそれ以上痩せる必要は無いと思うけど。下手するとやつれたね~って言われちゃうよ。運動して体力つけるのがいいんじゃない?僕にもいえるけどね。BLACK?載せてみるよ^^ありがとね~。