*ひなたぼっこしましょ。*ひなたぼっこしましょ。・人のせいにする人は成長できない・相手を100%知ることは、無理だから・夢を描き続ける大切さ・涙をがまんしないで・傷ついた人ほど、人に優しくなれる私は子どもの頃から、とにかく泣き虫です。最近の私は「昔のことを思い出す」「悲しいドラマや歌に触れる」ことで、涙を流すことが多いです。その分自分は少しは強くなったのかな?いや、ただ単に年齢を重ねてきただけかも・・(笑)と、自問自答しています。泣いている人に向かって「もう泣いちゃだめだよ」と諭す人がいます。それって、おかしくないですか?涙って「泣いちゃだめ」って言われて、すぐ止まるものですか?涙は、弱い人が流すものではない。強い人になるために流すものだと私は思います。何かあればすぐ泣きます。この年齢になって、人前で泣くのは恥ずかしくなったので、ひとりで部屋で泣くことが多いけれど・・・。涙を流したいのにがまんして泣かずにいると、ストレスがたまってしまうそうです。「泣く」という行為は、人のこころを解放して気持ちを落ち着かせ、ストレスをやわらげてくれる薬です。それを我慢してしまうのは、ものすごくからだに悪いと思います。悲しいことがあったら、思いっきり泣きましょう。泣きたいほどうれしいことがあったら、その時も思いっきり泣きましょう。「最近、涙流してないなぁ・・・」と、こころに乾きを感じることもあります。そんな時は悲しい映画や泣ける曲が詰まったCDをレンタルしてきて、とことん「浸る」のもひとつの手です。思いっきり泣いて、鼻をかんで(笑)目がさめたように気持ちがすっきりすることがあります。泣いて気持ちがすっきりすると、視界もすっきりします。今自分がおかれている環境の中にある、「小さな幸せ」がものすごくよく見えてきます。自分の周りにいてくれる家族や友達、恋人やその他たくさんの人たちに、感謝する気持ちを再認識することができます。泣くことを、我慢しないでください。泣くことで、見えるものがあります。私は強い女性になりたいけれど、泣くことは一生やめないつもりです。このページの上へひなたぼっこしましょ。トップページへお弁当、自炊カテゴリ節約、貯蓄カテゴリ恋愛カテゴリ女性のからだケアカテゴリココロのコラムのカテゴリ派遣、資格のカテゴリプロフィール、リンク集ひなたぼっこしましょ。トップページ>涙をがまんしないで...泣くことで、見えてくるものがあります。