私が通っていた産院は母乳育児推奨で産後2日目から母子同室。産前に「おっぱい教室」もあるところだったので普通に母乳育児ができるだろうと考えていましたが、甘かったです。母乳育児推奨といっても、マッサージをして出る人は母乳、というくらいのもの。母子別室のあいだは3時間おきの管理授乳。おっぱい指導するのですが、その間に吸えなければミルクをやってしまうんです。ミルクメーカーがタイアップしてて調乳指導もしっかりあり当然ですよね。このときせめて、頻回授乳を知っていれば・・・あとあとまで、ミルク缶に書いてある1回の授乳量、授乳回数に縛られました。母乳の子は離乳するまでおっぱいの回数は8〜10回が普通だと知りませんでしたよ。授乳の時間を迎えました。そのとき初めて自分が扁平乳頭であると知ったのです。助産師には結構辛らつに「ケアしなくっちゃだめじゃない!」といわれました。扁平でも乳頭保護器などを使えば授乳できると聞いてたのでその時はあまりそのことを気にはしていませんでした。保育器から出てからも疲れさせてはいけないと、哺乳瓶で授乳せざるをえなくなりました。無事に母子ともに退院することはできましたが、すっかり哺乳瓶ぐせがついていました(ミルク>搾母乳)。退院後は哺乳瓶の乳首(ゴムの部分だけ)を乳頭保護器がわりにつかって直接授乳の練習をしました。市販の保護器も2つ試しましたが、どちらも乳管のしっかり開ききってないおっぱいでは帯に短し襷に長し。保護器を使っての授乳だと、おっぱいに母乳が残っていても勢いがなくなってくると吸いきれないので搾乳しました。搾乳は電動の搾乳機で搾ったあと、手絞りしました。後々には手絞りオンリーになりましたが。ミルク40〜60ccで1日7〜8回くらいの授乳でした。はじめは乳管はまったく開通していませんでした。入院中のマッサージでも太い管が1〜2本通ったくらい。実家の両親は絶対母乳派。母など、私が扁平乳であることが相当ショックだったみたいでした。産院の指導では続かないとむりやりぎゅーぎゅー搾って(超痛い!)2〜3本開通させました。(あとで産院では乳房を痛めると怒られて、母と産院との板ばさみになって口惜しかったです)搾乳を続けた間が一番、精神的にも肉体的にも辛いときでした。ミルクいらずなのに、、、と思ったり、ミルクを準備してから授乳、哺乳瓶洗いが面倒だったり。ミルクオンリーのほうが気が楽なんじゃないかと思いました。反面、おっぱいだけなら出かけるのが楽なんだよねとか、ミルク代がかからないのになとか思って心は揺れ動く。生後1ヶ月半くらいから、おっぱいがかなりやわらかくなってきたので、保護器なしで吸わせる練習を始めました。哺乳瓶ぐせがついてるので全然吸い方がわからない。1〜2度ハグハグ口を動かしては、思うようにおっぱいが出てこないことにいらだつ娘。怒って泣きだしたらストップというのを繰り返し4〜5日で、直接吸えるように!これでミルクを足さなくてもいける、と思いましたがまだまだ混合の日々は続くのです。吸われ始めの乳首って結構痛むものなのですね。これも知りませんでした。扁平乳首だとしっかり大口で吸わせないと特に痛むらしい。乳首になってしまってオロオロ。ら黒い粒が混って下痢に。乳首からの出血をまともに吸って血液が十分に消化されず出てしまったようでした。小児科を受診したらで直接授乳にストップがかけられ、私は産院を受診して軟膏をもらいまた搾母乳+ミルクに逆戻りしてしまいました。授乳の楽さを知ってしまった自分には、この逆戻りも辛かったです。その辛さを紛らせるように、最後の最後に桶谷式の母乳相談室の門を叩きました。そこでまずいわれたのは「ミルクは足さなくていい」。マッサージはしてもらったものの、おっぱいのほうはよく出ていたし、1回の搾乳で80cc搾れているので母乳だけで十分とのこと。乳首の傷も赤ちゃんに吸ってもらって治るからと、吸わせ方を教わったのです。考えてみれば吸わせ方なんて産院で習わなかった(おっぱいの状態も娘の状態も吸わせ方、吸い方を習うどころではなかった)。*吸わせ始めは大口で唇をラッパの口のように修正してあげる*口を離すときは、指をこじ入れて歯茎で乳首を痛めないように離すこれだけのことを教わっただけで痛みがかなり和らぎました。生後2ヶ月で母乳育児が軌道に乗り、もうすぐ6ヶ月になろうとしています。授乳回数は1日9〜10回とかなり多いほう。だいたい2〜3時間おきです。ミルクオンリーのママにびっくりされてしまいました。頑張ってよかったなぁと思ってます。結局のところ、実母に感謝ってところでしょうか。私の場合は、おっぱいが出ていたので、乳首困難で吸わせられない、、、というジレンマと闘ったような気がします。扁平乳頭や陥没乳頭は産前のケアより産後いかに赤ちゃんに吸ってもらうかが大事なことだと思います。乳首がやわらかければ吸わせることができます。声をかけられ、おずおずと保護器を使ってるという話をしたら、そのママも「私もそうだったのよ。乳首がやわらかくなってきて直接やれるようになった」と話してくれ、それが随分と励みになりました。私の経験談が扁平乳頭や陥没乳頭でおっぱいはダメかもと思われている方の参考になれば幸いです。2003/03/11に寄稿いただきました。