スポンサードリンクこの記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。応援よろしくお願いしま〜す。最近あまり記事にはしていないんですが、ここ数日、ブランパンを食べては血糖値を測るということをこまめにしてます。近所のコンビニで発見したゼリーdeゼロの新作。「いちご練乳風味」も載ってなかったなぁ。...坦々スープを作るあ、作ると言ってもスープの素を使うので全くお手軽です。小松菜は茹でただけ、ひき肉は豆板醤とラー油で炒めて少し塩をふっただけ。三栄フーズの担々麺の素を使いました。なると糖質0g麺の在庫が気になり始めるのが人の性。写真は丸麺ですが、今回は平麺を使います。材料はいたってシンプル。・・・んー、やはり攪拌足りないのかぁ。...ヒントおっしょさんの記事見て「あー良いなー」と思ってさらに手抜きアレンジ。豆腐をレンジで1分ほどチンして水気を出させて、他の耐熱皿に移して(キッチンタオルとか使うの面倒)からスプーンで崩し、生卵一個をら割り入れて混ぜ、レンジで1分半ほどまたチンして、皿に盛っただけ。...昼食・・・か、辛っ!!2週間くらい前にコンビニでいくつか見つけて買ったうちの1つ。前のが「ユッケジャン」で、具がほとんどない味気ない辛いだけのスープだったので、リピは無いなと思いつつも残ったものも食べないと、と思って、今回はこれを具の代わりに投入することに。ちなみにスープの方が11g、こちらは8.8gと、合計で20g弱。おめでとうございます。これまでと変わらず、糖質を意識した生活を続けてまいりたいと存じます。濃厚ショコラプリン夕方のちょっとお腹が空き始めた頃にいただきました。封を開けたらこんな感じ。プリンなのかムースなのか一見したらわからないくらい濃厚な感じです。TRICE(トライス、と読むようです)。1パック150gと水250ccを普通に炊くことで約3杯分のご飯の代替となる食品とのこと。詳細はこちら(株式会社KBSコーポレーション)でどうぞ。糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。