長年、思うことが多かった。(っつーか、いい加減、年齢気付けよって?)だから、今年の目標はとにかく身体を鍛えて体力をつけること!!今日は、箱根駅伝を観ながら久しぶりにピザを焼きました。強力粉を使って即席で生地も作った♪クックパットさまさま!久しぶりに、ハンバーグも仕込んだし手羽先餃子の下処理もしました。青山学園の往路優勝を確認して散歩がてら大分駅アミュプラザへ。中学高校生の頃は10本ダッシュの練習していたんだけれど歩いてあがるだけで息が切れるw体重も15キロ肥ってるからか?やっぱ、体力つけないとなー。大分駅も、そこそこ多かったです。大分駅のショッピングモールなんてほとんど来ないけれどたまに来てみたらバーゲンしていた!!ってか、ラインナップが若者過ぎてサイズ入る服なんかねーしwユニクロ行ってみたら人で溢れ返ってレジなんて4.50人並んでるしwウルトラダウンとヒートテック買いたかったなw仕方ないから出張用のキャリーバックを買おうかなと見て回った。今のキャリーバックは税理士試験を受験している時に毎週福岡に通う為に別れた元旦那が買ってくれたものなんだけれどもうそろそろ買い替えたかったのね。典型的おバカタイプだった(爆)いっぱい歩いたら朝ごはんも、昼ごはんもガッツリ食べたのに夜ごはんはすき焼きしよー!ってことでひとりすき焼き冷凍のお肉だったけれど美味しく食べることできました。今日はいっぱい歩いたからいいやろ?ちなみに今日の歩数はこれ。無農薬・ノンカフェインのパパイヤ茶を試してみませんか?ゆきえのお茶についてどこで買えるの?と、聞かれたので、。一人で生産加工しているので、、、年内にはECサイトを立ち上げる予定ですが現在はまだSNSのみ(FB、ツイッター、インスタ、ブログ)で注文を受けています。1袋15P入って1000円税込、2000円注文していただくと送料込みになります。振込手数料は負担していただくことになります。代引は+260円いただいております。(2000円+260円)もしご興味がありましたらjojdv288@ybb.ne.jpに連絡をいただければこちらから折り返し連絡をいたします。コメントカテゴリ:ゆきえのこと。元旦の晴天に続き、本日も非常に良い御天気!昨夜からヘルニア神経痛も落ち着きゆったりワインを飲みながら恒例のウィーンフィルのニューイヤーコンサート!今年はアンドリス・ネルソスの指揮いつか、生で聴きたいな。音楽とか、映画とか、小説とか自分の精神状態が健全でなければ味わうことができないんだよね。自分の心がいっぱいいっぱいな時に綺麗な景色や音楽を聴いても心に取り巻く靄のせいで、味わうことできないし自分の精神に向き合うことで精いっぱいなのに他人の感情を味わう映画や小説なんて無理。あれだけ大好きだったクラッシックもオペラも心が弱っている時期は聴くことができなかった。畑を始めてすこしずつ、精神が元気に戻ってやっとやっと少しずつ聴くことができるようになって13年かけてここまで音楽を楽しむことができるレベルまでに。ここ数年で気付いたことなのですがもっとも大切なのは笑うってこと今は仲間に恵まれいつも、じゅんちゃんやくみこさまたちと一緒にいつも笑いに溢れています。3年前、初めて年越しでダウンタウンの「笑ってはいけない」を観て義弟と二人でお腹がねじれるのではないかと思うくらいお腹を抱えて笑った。お笑いとかバラエティとか観ないしお笑いを観て笑うことなんかない人生だったのだけど(笑)今年は1人で録画したのを観ていて大爆笑!一番笑ったのは天海さんのシーン。私、畑をしてなかったら、こういう番組を一生見ることもなかったしくだらないって切り捨てていたと思うのよね。そもそもテレビ=くだらないってずーっと思い込んでいた節があって本当に薄っぺらい心の持ち主だったって思う。(今は身体が厚いけどねw)今は箱根駅伝を観ながらごはん。今朝は、起きてから青パパイヤ・バナナ・トマトとヨーグルトのスムージー250mlで20円くらい。これを飲んでおいてその間に野菜スープつくり。玉ねぎトマトズッキーニ青パパイヤセロリ白菜あげ人参セロリ以外は自家製。年末は食べ過ぎたのでこんなご飯。以前作っておいた紫蘇の実の塩漬けで混ぜ混ぜ。野菜スープは、白だし少しとオリーブオイルで煮込んで食べる時に自家製味噌を溶いていただきました。12月は暴飲暴食が過ぎて過去最高体重だったのですが12/26からパパイヤスムージーとゆきえのお茶を濃い目にして飲み始めて一週間で2キロ戻りました。パパイヤスムージーはしばらく続けようと思います。別に痩せなくてもいいけどねーwもうデブのままで。無農薬・ノンカフェインのパパイヤ茶を試してみませんか?ゆきえのお茶についてどこで買えるの?と、聞かれたので、。一人で生産加工しているので、、、年内にはECサイトを立ち上げる予定ですが現在はまだSNSのみ(FB、ツイッター、インスタ、ブログ)で注文を受けています。1袋15P入って1000円税込、2000円注文していただくと送料込みになります。振込手数料は負担していただくことになります。代引は+260円いただいております。(2000円+260円)もしご興味がありましたらjojdv288@ybb.ne.jpに連絡をいただければこちらから折り返し連絡をいたします。コメントカテゴリ:ゆきえのこと。私の年始年末の過ごし方★2019-2020★あけましておめでとうございますー!2020年、令和2年、なっちゃいましたねー!みなさんは、この年末年始をどうお過ごしでしょうか?ゆきえはさ。いつものヘルニア・グロッキー真っ最中。同級生と飲んでいたこともあってゆっくりの起床。ここ一週間ずっと飲んでいるヨーグルトパパイヤスムージー。生のパパイヤをスムージーにするおかげなのか今回の激痛4時間おきの間隔でやってくる。普段は1.5時間おきなのよ。痛み度合いもいつもが100だとすると70くらい。青パパイヤにはイソチオシアネートっていう抗酸化成分が非常に多く含まれているらしい。イソチオシアネートには抗菌、抗炎症作用があることも報告されています。腰痛、肩凝り、眼精疲労にも効果的。抗ガン剤やガン予防剤として使われる事も。前回は、1.5時間おきの激痛(1時間続く)が4.5時間おきの激痛(70%)が(30分)になったおかげで大晦日は、家の事もできました。それから実家へGO!妹と姪っ子と両親と5人で年越し。今年のぶりは、カボスぶりにしたらしい。寒ブリは脂がたっぷり乗って美味しいよねー!厚切りにしてくれたので食べ応えあったわ。この日はすき焼きだったのだけれど親が、〆になんと。うらけんモッツアレラを入れるという。暴挙にwそんな贅沢なこと、する???そんなこんなで年越しも無事に終えおやすみなさーい!!。3時前に、激痛で目覚める。一日の中で深夜零時から朝方にくる痛みはもっとも痛い。実家テレビでユーチューブつけて痛みを緩和するためにいろいろヨガやストレッチしてさらに元旦の朝4時前からビリーズブートキャンプするゆきえ(爆)腹筋すると痛みが和らぐのよwゆきえの腰の激痛w元旦の朝は普通にお雑煮食べたりした。母が一日かけて作った子持ちアユの昆布巻きは絶品でした。お昼前から、父まちゃあきと、ゆきえは散歩がてら近場のお宮に3社参り80前なのに年老いた父の背中はまったく小さくねーしw(0.1トンまで、あとちょっと)一番近くのお宮。実家から1Kも離れていないけれどここに来るのは40年ぶり。「ちゃんと、私のお茶がうまくいくように祈ってよ!!!」と、相変わらず暴娘のゆきえ。父に、この地域の歴史を学びながら有意義な時間。畑に出会わなかったらここに一生来ることもなかったし父とこうやって元旦に散歩することもなかったと思う。左手は京が丘と大分県運転免許センターへの道ここも40年ぶりくらいにきた。今どきのおみやさんはインスタしているんだよ。それから二人でセブンイレブンで買い出し。お賽銭分しか小銭は持ってきてなかったけれどスマホという文明の利器がある(笑)父もビックリw三社目にとことこ。地域の本当に小さなお宮さん帰って、ご飯食べて駅伝の続き観て、お昼寝して夕方、家に戻りました。無農薬・ノンカフェインのパパイヤ茶を試してみませんか?ゆきえのお茶についてどこで買えるの?と、聞かれたので、。一人で生産加工しているので、、、年内にはECサイトを立ち上げる予定ですが現在はまだSNSのみ(FB、ツイッター、インスタ、ブログ)で注文を受けています。1袋15P入って1000円税込、2000円注文していただくと送料込みになります。振込手数料は負担していただくことになります。代引は+260円いただいております。(2000円+260円)もしご興味がありましたらjojdv288@ybb.ne.jpに連絡をいただければこちらから折り返し連絡をいたします。ゆきえさんTweet2019年12月31日2019年、畑から訓えられたこと。いつものヘルニア神経痛と闘う年末。私の生活の大部分は畑とともにありました。私の宝石箱が収穫期を迎えた。今年の宝石箱そんなこんなやっているうちにお茶づくりが始まった。収穫して加工してパックに詰めて売りに行って一から全部初めての経験だったから考えて動いてまた考える。半年で、あっという間に私を追い越して成長していったパパイヤ。お茶を作って作って動き回った一年だったよ。テレビでもご紹介していただけたし梯さんのイベントでもコースの最後にコーヒーの代わりに出してもらえたし。食ラボのイベントでポンテのブースでパパイヤ茶も売ってみたり。自分ができることを考えながら自分でできる範囲で精いっぱいやってみた一年でした。来年は、更にグレードアップして頑張ります。2020年も、畑に成長させてもらいながら努力します。心より御礼申し上げます。来年もどうぞ宜しくお願いいたします。無農薬・ノンカフェインのパパイヤ茶を試してみませんか?ゆきえのお茶についてどこで買えるの?と、聞かれたので、。一人で生産加工しているので、、、年内にはECサイトを立ち上げる予定ですが現在はまだSNSのみ(FB、ツイッター、インスタ、ブログ)で注文を受けています。1袋15P入って1000円税込、2000円注文していただくと送料込みになります。振込手数料は負担していただくことになります。代引は+260円いただいております。(2000円+260円)もしご興味がありましたらjojdv288@ybb.ne.jpに連絡をいただければこちらから折り返し連絡をいたします。オーナーさんと飲んでいる時に「ゆきえさんが、ハンパなく肉食べるって聞いてどのくらい食べるのか観てみたい!」なんて言われて。焼肉でお腹いっぱいになったことがない。↑ほんとにWいつものじゅんちゃん・くみこさま・ひろみさん・みほさんで平日の昼間から行ってきました。