奇跡は起こすもの夢は、ラッキーな誰かに神様が与えてくださるものではなく、自分自身が描いて、叶えるもの。そこには、「愛」がある。心も含めた人間全体の健康のつながりを重視して自然治癒力を高める事が大切だと言われています。この事を「ホリスティック医学」と言うそうです。女性のための健康に力を入れて居られる劉影(りゅういん)先生のお話しです。【「冷え」というのは病気ではありませんが。病気の一歩手前の状態です。根本的な冷えの解消にはなりません。根本的な「冷え」を解消出来ません。元になる事なのですね。新潟大学の阿保徹先生は「体温が高いと免疫もパワフル」と言われます。これは体温を測って見れば分かるそうです。白血球が働きやすくなり理想的な体内環境にあると言えるそうです。手始めに冷えを取り体温を上げましょう。手首には手首ウォーマーをしています。夏の暑い時もやってます。これが無いと寝られない~~。男性でも抱っこ寝してるとか・・(;一_一)何も努力しなくて良い冷え取りの第一歩です。