ARTICLE可愛いチョコレートお菓子が1時間で♪ブラウニーとチョコムースHOME病気と暮らす手術から3ヶ月...治すのは薬じゃない手術から3ヶ月...治すのは薬じゃない2018.06.28病気と暮らすチョコレート嚢胞の摘出&子宮内膜の癒着剥離手術から3ヶ月。最初はほんとに「腹筋ってどうやって力入れるんだったっけ???」という驚きの衰え方からスタートし、ご飯食べては休み、食器洗っては休み...でしたがめでたく術前と変わらぬ生活ができるようになりました。予防のために朝晩ホルモン剤を飲む毎日。「完治はない」といわれモヤモヤしながらも少しずつ前進です。血も仕事もストレスもためすぎない!運動OKまでの一ヶ月まず普通に家事ができるようになるまでしばらくかかりました。最初は歩くだけでもヘトヘト...立ち話が好きなんですが、それすら短時間でダウンでした。短時間営業にさせてもらって、休み休み。お腹とお尻がたれすぎてびっくりしました笑。毎日の家事がトレーニング。約一ヶ月で運動の許可が出て、筋トレ的なこともできるようになりました。約半年ぶりに自転車に乗りました。すごく嬉しかった!!!子宮内膜症の薬、飲む?うまく傷口がふさがって、腹筋も戻りつつあるころ、術後はじめての生理。お腹痛くて冷や汗かきかき...トイレとの往復!!!病院近くなのに、まじで救急車呼ぼうかと思いました。手術でいじったところからの出血もあったのかなあ。春なのに、貼るカイロを4枚くらい貼って、腹巻きまいてました。結果、まあこんなもんみたいです。どんなもんやねん......とにかく、冷やさないようにと、運動は、どなたからもアドバイスいただきました。あと、お医者さんからは、ホルモン剤をおすすめされます。薬のんでおさえていかないと、また半年一年経ったら癒着してきちゃうと思うよと。かなこが飲みだした薬の説明。その場のメモが適当でひどい笑ジェノゲストで卵巣の働きを抑える私の場合、手術して、卵巣にあった嚢胞は摘出できたものの、そのまわりにも子宮内膜が飛び散っていて、腸やらなんやらを癒着させており腹腔鏡手術の際、はがせるところは剥がしたり焼き切ったりしてきたものの、これ以上やると腸に穴が空くわーとか、不妊になる率高くなるわーとかいう際どい場所にもあったので、全部の悪い組織をとりきってくることができませんでした。いうことで、これからも生理があるたびに、その癒着がひどくなっていく可能性が高いので、薬で症状を抑えようということなのです。それでおすすめされたのは「ジェノゲスト」というホルモン剤。卵巣の働きを抑制し、子宮内膜を分厚くさせる作用を軽減させます。薬は好きではないので気が進まなかったのですが、術後の生理が超絶しんどかったので、観念しました...まあ、食わず嫌いはよくないかなと。最近になって保険も効く薬になったそうで、まあなんとか、毎月でもなんとかなるかな......(私が入ってるのは国民健康保険のみです。なんで任意保険に入らないかまた改めて記事書きたいな。)それで、ジェノゲストとともにある生活がはじまったわけですが、まあ眠い!!!ずっと眠い!!!なんか食べたい。お酒がめっちゃ弱くなる......地味ーーーーーな量の出血がずっとある。副作用がもたらされました。これは人によって個人差がかなりあるものみたいですが、私は以上のような症状が現れました。女性ホルモンってすごいんだなあ。生理はなくなるので、楽っちゃあ楽なんですが、卵巣の働きがまるごと抑えられているからか、どうもスッキリしない。毎月のリズムがなくなって、正直調子狂う。男性の方向けに言ったら、出したいくしゃみをずっと出せずにいるような気分でしょうか。そんなモヤッとした気持ちを抱えつつ、思い切ってお休みをとって旅に出ることにしました。自然に近いほうが気持ちがいい行き先は石垣島!沖縄本島のさらに南西。台湾めっちゃ近い南の島です。夫婦で移住して、ゲストハウスと手作り雑貨のお店「〜ichack〜」(アイチャック:愛着)をひらいた友人に会いに行きました。この旅だけの記事もまた改めて書きたいというほどに、とてもリフレッシュできた旅でした。美しい海を前に、自然と一帯になりたく、木のポーズをとろうとするかなこ私が今住んでいる京都府南丹市も、かなり自然は多い土地です。じっさい、川や森で癒やされることが多々あり、引っ越してよかったな〜と思います。海と山に挟まれた湿気の多い空気は、歩いているだけでなにか大きなものに包まれているような気分でした。それでいて開放感があります。良くも悪くも細かいことが気にならなくなって、心の中心で考え事ができた気がします。友人夫婦の懐の深さもすごくあったと思う。大感謝!そこで、結局何に気づいたかというと、病気を治すのは、薬でも手術でもなく自分だということです。血も仕事もストレスもためすぎない!当たり前すぎることなんですが、心と身体に不自然なことを続けていると病気になるんだと、改めて気づきました。今回の手術の前に3回入院してる時点で気づけよって話です。キケンフラグ立ちすぎです。気合でどうにかなるんじゃないだろうかとか、私がもうちょっと頑張ったら事はスムーズに運ぶんじゃなかろうかとか、そういう考えが多すぎました。頑張るところは頑張らないといけません。なんだかむやみに全てを頑張りすぎて、溜め込みすぎていたような気がする。そりゃあ溜まらなくていいところに血も溜まるってもんです。実際この旅行にもパソコン持っていって、少し仕事も進めましたが、なにもずっとデスクの前でやる仕事ばかりではなかった。しんどいことは、がむしゃらにやらずに、なんとかうまくやれる方法を考えて、やらなくていいものはやらない。取捨選択をしっかりして、やるべきところにパワーを注いでいくようにシフトチェンジが必要。自営業4年目の悟りです。遅いかもしれないけど、今からやっていきます。休んだので、その分のしわ寄せがあり、一ヶ月もブログ書けないという事態になったわけですが...奇しくも今日は満月。気を取り直して、病気と暮らす毎日、ぼちぼち行く決心です。「世界一のかなこ」になるため必要な学びがありました。ここでは、入院してから手術にのぞむまでのことを書きます。2018.04.10手術が終わって、麻酔から醒めると、病室に戻っています。尿を[...]子宮内膜症1年半の記録。ジエノゲストと桂枝茯苓丸を携えて。2019.09.26子宮内膜症の手術をして1年半が経ちました。田舎で起業した女子が健康で楽しく暮らすために。一人ひとりが生きたい生き方ができるように、田舎で暮らしてみたい人や、手に技を持って生きていく人を、まじめに応援するために、世界一の「かなこ」を目指すことにしました。ほど近い田舎、南丹市に移住。ものづくりのまち発信拠点「わざどころPON」を立ち上げ、地域作家の手作り品の紹介販売や体験講座の開催、広報物やパッケージ等のデザインを通して、暮らしに生きる技を必要な人に届けている。病気と暮らす子宮内膜症1年半の記録。ジエノゲストと桂枝茯苓丸を携えて。!つながりがセーフティーネット。京都の紅葉穴場!南丹で楽しむ紅葉狩りと雲海&近場で楽しむコツwebラジオ「伝えるから繋ぐ、激辛生トーク」に出演しました子宮内膜症1年半の記録。ジエノゲストと桂枝茯苓丸を携えて。WordPress.。