2018スタッフからのメッセージクラブからのオススメこんにちは!!最近寒さにやられ布団から出られないフロントの坂本です^^本日は皆さんにショップで取り扱いのあるツールを実際に使用出来るレッスンをご紹介します!第1弾は「KOBA☆トレ」これはリハビリから生まれたカラダに優しいメディカル発想の体幹トレーニングで、ライセンスを持ったトレーナーのみレッスンを行えます。→たくさんの筋肉を同時に連動させることで日常生活の動きも力強くスムーズにどの能力も年代問わず大切なものなので、これらが一緒に鍛えられるのは嬉しいことですね!ではここでKOBA☆トレで行うポーズを1つご紹介します。このポーズはバランスパートで出てくる体幹部の安定性を高めるポーズです。シェイプリングと呼ばれるチューブを使うことで特にお尻周りにアプローチします。ショップで取り扱っているシェイプリングには3種類の強度があります。値段はそれそれ1,080円(税込)です。