今朝、「おはよう朝日です」(番組)で紹介されていました。若さと健康の最大のカギ「毛細血管」については、NHKをはじめいろいろな番組でも取り上げられています。身体中の血管の90%以上を占めていて、なんと長さは10万キロメートルを超える毛細血管。今年は22日が冬至です2019年12月19日12月22日(日)は、夜が最も長い「冬至」です。太陽が一番南に来る「夏至」と反対に、夜が一番長くなる日。古代中国ではこの日が新年。その後の暦でも「新年(春節)のごとく大切」とされています。癲癇(てんかん)という病気は不思議な病気なのだそう。ときにこの感覚が創造性につながり芸術的感覚になることがあるそうです。年齢を重ねた方に増えています。この時期は、帰省やレジャーなど小さなお子様を連れて出かけることも多いですよね。こまめな水分補給、ミネラルも補給。暑すぎたときは、脇の下にヒエピタで体温調整。熱中症には気をつけていても、体力のない幼児はちょっとしたことで体調を壊しやすいです。この期間、連休します。「夏が危険!脳梗塞」という健康番組が日曜日に放送されました。お酒・タバコ・ストレス・偏食などの生活習慣から大きく影響を受けます。史子きぐすり健康トピックス手足口病です!2019年6月11日この春から保育園に通いだした孫が「手足口病」です。6月から増え始め7月にピークを迎えるといわれるので、しっかり流行にのりました。孫は熱はないようで、機嫌も悪くないのが幸いでした。日が長くなってきました。楽しかった連休も終わり、体調がイマイチという人も少なくありません。こんな症状がある人、「腸疲れ」かもしれませんね。