スタッフブログ2019-11-13一汁三菜の日こんにちは!石田歯科医院スタッフです。毎月13日は「一汁三菜の日」とされています。和食の素材メーカーが制定した記念日で、日付は「13」が「一汁三菜」の読み方に似ていることからきているんだとか。さまざまな栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」(ご飯に汁もの、おかず3種)という和食のスタイルを、子ども達につなげていくことが目的なんだそうですよ。できれば1日1回は、一汁三菜の食事を心がけましょう。...とはいえ、「忙しくて3品もおかずなんて作れない!」と思いますよね。主菜に添える付け合わせのお野菜を多めにしたり、汁物を具だくさんにしたり...という工夫でもOKなので、まんべんなく栄養が取れるよう気を付けるだけでもいいそうですよ。14:30~18:00※土曜日は17時までとなります。15:56一汁三菜の日Tweet広告を非表示にする関連記事2019-11-12虎ノ門ヒルズ駅こんにちは!石田歯科医院スタッフです。今日は秋晴れで暖かか...2019-11-07鍋の日こんにちは!石田歯科医院スタッフです。今日もいいお天気です...2019-11-05食欲の秋こんにちは!石田歯科医院スタッフです。11月に入り、秋も深ま...2019-10-28読書週間こんにちは!石田歯科医院スタッフです。今日は晴れて清々しい...2019-10-25寒暖差に注意こんにちは!石田歯科医院スタッフです。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!blogt-ishida-dcnetさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。