検索リングフィットアドベンチャー15日目2019年12月13日2019年11月26日にリングフィットアドベンチャーを購入して以来、18日間中15日間やった。風邪で休んだ日が1日と、睡眠不足で休んだ日が2日。朝にやるのがようやく習慣化してきたと思う。大体朝6時から8時の間にやってる。適度に運動するようになったおかげで、この辺りの利点を感じてる。腰痛が治った1日の活動時間が増えた生活サイクルと睡眠時間が整ったためインプットの時間が増えた運動後に長めに入浴する癖がついたためお風呂でiPad見てる意を決して歯医者に通うようになった健康面への意識が向くようになったためとりあえずの目標として、30日間続けたい。そのまま運動できる服装で寝る。