パーソナルトレーニング加圧ボディメイク加圧ボディメイク料金一覧キャンペーン情報さだじぃ。リンパドレナージュストレッチパーソナルトレーニング加圧ボディメイク加圧ボディメイク料金一覧キャンペーン情報さだじい。整体おはようございます。今朝は北風がしみる朝日でした。3連休も終わり、再び日常に戻ってきました。「とにかく眠くてしょうがないの!」と風邪などは引いていないけれど身体がだるくて眠いと訴えていました。身体が休息を求めているのだと思います。そんな時は身体の声に従い寝る事が大事です。この時期は自分が思っている以上に身体が変化を感じています。無理して身体を動かすと逆効果です。積極的に身体を労っていきましょう。当院のヒーリングや整体が効果的です。自律神経を整え、夜ぐっすり眠れるようになります。