今日は夜に八宝菜をたくさん食べました。いえ、だんだんと元の体重に戻りつつあります。冷え性の改善に生姜紅茶を飲んでいるのですが、それが代謝を促進させて数字に現れているのかも・・・。「2016年1月5日の体重・体脂肪の記録」コメントを残す返信をキャンセルする。Comment上に表示された文字を入力してください。管理人紹介ふみとです。メタボ気味の身体を持て余す30代です。健康診断で血糖値や体脂肪が危険水域といわれあわてて健康改善に取り組んでいます。このサイトでは私が知ったこと体験したことを中心に身体の悩みの改善のための知識を紹介しています。