中年おやじの健康サイト中年おやじが自分の健康体験について語ります。簡単な健康法からダイエット効果まで。呼吸法を変えるだけで痩せるのかふるふる呼吸法を変えるだけで痩せるのかというテーマで話を進めましょう。ロングブレスとかですよね。芸能人がよく成果を話してる呼吸法です。口コミも広がっているし・・かなりの効果があると聞いてますよ。まあロングブレス=痩せるとは厳密には言えないんですよ。・・・ふるふるわかりにくいですよね。