狭山店の公式ブログです。2019年03月10日プライオメトリクストレーニングこんにちは☀Fusion加圧トレーナーの上野です。実はインスタグラムアカウントもあります\(^o^)/Fusion狭山店インスタアカウント今回は過去の投稿であった、プライオメトリクストレーニング動画をご紹介いたします。血液の流れを適度に制限した状態でトレーニングを行います。筋肉を鍛えることができるという特徴があります。成長ホルモンをトレーニング前と比べて100~300倍も分泌させる効果があります。電話(080-3327-3650)もしくはホームページからメールでも受付致しております。ご不明な点がございましたらお気軽にご相談下さい。狭山店Seesaaブログ。