田主丸よりお越しいただいてます。ニュートラルポジションでの安定しながらの呼吸の練習をテーマにクラスを行いました。ニュートラルを見つけるのは難しいのです。動けばいいってもんじゃないですからね。ものすごくこだわっています。私もニュートラルポジション見つけるのに3年くらいかかりました。安部先生よりいただいた水平器。骨盤の傾きをチェックできます。こんなアイデア考えたこともなかったので面白いです。バレル好きな、生徒さん。この日はリフォーマーでレッスン。アツアツになりました。