コピー2017.08.07骨盤が歪んでいると下半身太りや、冷え性などの原因になるとよく言われますが、骨盤の歪みはバストアップにも悪い影響を及ぼすと言われています。バストアップ法と言えばバストアップマッサージや、食生活の改善、エクササイズやサプリメントなど様々ですが、骨盤の歪みを治すことでバストアップにつながるというのは、実際のところどうなのでしょうか?今回は骨盤矯正がバストアップに効果をもたらす理由をご紹介させて頂きます!骨盤の歪みが体にもたらす影響とは?骨盤は体の中心にあり、身体全体を支えるための土台のような役割を果たしています。骨盤は背骨や首などの脊柱や、肩甲骨などとも繋がっており、骨盤が歪むことで背骨や肩にも影響を及ぼします。代謝が悪くなることで冷え性などの原因にもなります。下半身に負担がかかりやすくなり、疲れやすくなったり、むくみやすくなったりしてしまいます。その他、骨盤が歪むことにより、姿勢が悪くなるため、血流が悪くなり、肩こりや腰痛の原因になったり、骨盤は月経周期によって開閉を繰り返しているため、骨盤の開閉がうまくできなくなると生理不順や生理痛などに繋がりやすくなってしまいます。このように骨盤が歪むことで、体に様々な悪影響を及ぼすんですね。血行促進効果と女性ホルモンの分泌量促進効果が挙げられます。生理不順や生理痛の改善に効果があると言われており、この女性ホルモンの分泌が促進されることで、バストアップに欠かせない乳腺を刺激し、発達を促してくれるため、バストアップへと繋がるんですね。胸の成長に必要な栄養素や、ホルモンが胸にしっかりといつ届くようになることも、骨盤矯正がバストアップに効果的な理由の一つです。そもそも自分の骨盤が歪んでいるのかどうかって分からないですよね?骨盤が歪んでいるかどうかをチェックするには、接骨院などで見てもらうのが一番いいですが、ある程度歪んでいるかどうかチェックできる、チェック項目があるので、ここでは、骨盤の歪みのチェック方法をご紹介します。下半身が太っている、椅子に座ると膝が自然に開く、下腹が出ている、などが挙げられます。セルフケアで骨盤矯正を行うか、整体や接骨院などに通うことをお勧めします。自宅で簡単に出来る骨盤矯正方法もあります。仰向けに寝て膝を曲げて立て、左右に倒すだけです。骨盤矯正ができるので、寝る前などスキマ時間などに行うといいでしょう。うつ伏せに寝てお尻をフリフリし、お尻を全体的に軽く叩くようなフリフリ体操や、足をまっすぐ伸ばして座り、胸の前で手を交差し、その状態で前後に10歩ずつ歩く、お尻歩き体操なども骨盤矯正の方法としてはお勧めです。いった自宅でできるセルフケアを行うことで、骨盤が矯正されバストアップへとつながるので、毎日コツコツと続けていきましょう。接骨院や整体に通うといいでしょう。気になるのは料金や通う頻度ではないでしょうか。一回の施術ではゆがんだ骨盤を元に戻すことはできません。個人差はありますが、一般的には、週に1回、3ヶ月ほどは通わないといけないといわれています。料金に関しては、接骨院や整体によって異なりますが、1回5000円から1万円前後を目安にしておくといいでしょう。骨盤矯正でバストにアプローチ!いかがでしたでしょうか?一見、バストアップとは何の関係もなさそうな骨盤矯正。骨盤は体の中心を支える土台でもあり、骨盤が歪むことで、体に様々な支障をきたすことがわかりましたね。その支障はバストにまで及んでいたんです...。骨盤矯正を行うことでバストアップに効果をもたらすことはわかりましたが、何事も一朝一夕には効果は得られないもの。歪み切った骨盤を矯正するには、ある程度の期間が必要なので、骨盤矯正を行ってもバストアップ効果が得られない!!と諦めずに、地道に続けていって下さい。ご紹介したセルフケアでもなかなか効果が実感できない場合には、接骨院や整体などに通って、本格的に骨盤矯正を行うのもオススメです。産後はペチャパイに!産後のしぼんだ胸を改善するには?妊娠を期に胸が大きくなるというのはよくある話ですが、妊娠中に胸が大きくなったからといって喜んでいてはいけません。その大きくなったおっぱい、出産を終えるとまるで嘘のようにしぼんでしまう可能性があります。実際、産後や卒乳後には妊娠以...2017.08.01マッサージ・運動・体操バストアップに効果抜群!ふっくらおっぱいは筋トレとエクササイズでゲット!!バストの下垂を防ぐために重要な筋肉。重力に負けないバストを作るためには大胸筋をしっかり鍛えておく必要があります。鍛えてふっくらバストに!大きなバストを支えてくれる大胸筋。大胸筋がなくては、どれだけ大きくて形の綺麗なバストでもしっかりと支えることが出来ずに、垂れ下がった、みっともないバストになってしまいます。様々なバストアップ法がある中でも、大胸筋を鍛える筋トレはバス...2017.08.07マッサージ・運動・体操クーパー靭帯は修復不可能?クーパー靭帯を守るには?美しいバストをキープするために必要不可欠なクーパー靭帯。このクーパー靭帯は一度切れたり、伸びてしまうと二度と元に戻らないと言われています。バストアップを願う女性にとって、効果的だと言われる方法は何だって試したいものです。豊胸ができるクリニックSEARCHタイトルとURLをコピーしました。