・・・・・B氏「お父様をゆるす覚悟はできましたか?」A子「正直なところ、その覚悟まではできていないかもしれません。できることは何でもやってみようと思います。ゆるせるものなら、ゆるして楽になりたいとも思います。」B氏「では、やってみましょう。お父様をゆるすのは、他でもない、あなた自身の自由のためにゆるすんです。紙を用意してください。上の方に『父に感謝できること』というタイトルを書いてください。お父様に対して感謝できるとしたら、どんなことがありますか?」A子「それは、まず、働いて養ってくれたことですね。父が働いて稼いでくれたおかげで、家族も食べていけたわけですし、私も育ててもらえたわけです。」B氏「それを紙に書き留めて下さい。他にもありますか?」A子「うーーーん。私が小学生のころ、よく公園に連れていって遊んでくれましたね。」B氏「それも書き留めておいて下さい。他には?」A子「それくらいでしょうか。」B氏「では、別の紙を用意して『父に謝りたいこと』ってタイトルを書いてください。お父様に謝りたいことは、何かありますか?」A子「特に浮かびませんが、あえて言えば、『心の中で反発し続けたこと』でしょうか。心から謝りたいという気持ちにはなれませんが。」B氏「実感がともなわなくてもOKです。今おっしゃったことを書き留めてください。」A子「書き留めました。形から入るといいますと、何をやればいいのですか?」B氏「いいですか、今から勇気の出しどころです。したら、あなたの人生で、一番勇気を使う場面かもしれません。私が提案することは、あなたにとって、最も抵抗したくなる行動かもしれない。実行するかどうかは自分で判断して下さいね。今から、お父様に電話をかけて、感謝の言葉とあやまる言葉を伝えるのです。実感が湧いてこなかったら、用意した言葉を伝えるだけでもOKです。『父に感謝できること』と『父にあやまりたいこと』の2つの紙に書き留めたことを、読んで伝えるだけでOKです。伝えたら、すぐに電話を切ってもらってかまいません。|プロフィールAuthor:sugimotomようこそ!職業は業務改革パートナー。余暇は篠笛や和太鼓の響きを楽しんで過ごしています。徒然に書き留めています。私も気が付けば半世紀もの月日を重ねてしまっていました。飛び去るように過ぎて行く貴重な人生の合間に、ほんの少しだけ立ち止まって、さぁ深呼吸!大切な今を思いっきり感じましょう。