LALAガーデンつくば、その他書店でご購入できます。眠ってはいけない場面で眠ってしまう集中できず仕事がはかどらないなかなか疲れがとれない......ただの睡眠不足のせいだと思って、放置しては危険です。その眠りがあらゆる循環器疾患の引き金となり、最悪の場合、命を落とす危険があります。いう名前はよく知られていますが、その恐ろしさはまだあまり知られていないのが現状です。8年以内に4割は命を落とすというデータがあります。ついて解説するとともに、検査方法から、自分でできる生活習慣改善、その程度に応じた治療まで紹介します。