陽射しがあったかくて、ちょっとまぶしい。素敵な木の壁の会場で弾くの、楽しみだなあ。自分の今の状態とつながってマイナスな感情があってもOKを出します。...だって、あるんだもん。(笑)もう本番なんだから、あるままやるしかないです。色々な気持ちを言葉にしてみながら、そんなふうに思いました。これが、リハ前にやろうと思っていてできなかったこと。会場の色々な場所に立って、景色を見渡します。会場をくまなく歩いて椅子に触ったり、壁をトントン叩いてみたり。自分が今いる場所の現実を把握するために情報を集めます。(あとでやっておきました☆)そしてもしチャンスがあるなら聴衆一人一人を見て服の色や柄を言っていくという方法もあります。これは、ステージ上の安全確認。誰も武器持ってないし、襲ってこないっていう。(笑)安心して、その場所にいられるようになる方法です。私は〜が好き、と声に出してつぶやく元々好きなもののほか、そこに見える色などもOK。あの子のドレスのリボンがかわいい、とか今日の空の色いいなー、とか。頭が動けて自分全体がついていきやすくする。そんな効果があります。実は、声に出すのは重要ポイントで「上の空」を防いでくれます。なんとなくでなく、本当に本当に実行するのに役立ちます。怪しいけれど、ぶつぶつ言いましょう。(5)はてなブログをはじめよう!vnmiyukiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。