ついてはグーグルカレンダーもご参照ください。宮部みゆき先生の小説「ぼんくら」はコミカルでほっとする物語です。倒れたお徳を起こそうとしてギックリ腰になってしまいます。湿布薬でもくれるのでしょうか奥方の志乃は取りに出かけます。その間に、腰をくの字にして布団に寝たまま、岡引き仁平親分の訪問を受ける羽目になってしまいます。井筒の旦那はなさけないと思われることとなります。少なくとも腰が痛くてくの字に曲げて仁平を出迎えなくてもよかったのにとぼんくらぶりがモチーフになっているとはいえいらぬ突っ込みを入れたくなります。これから、寒い季節に突入します。体の動きも鈍りがちになり腰にも影響しますので皆様もくれぐれも体を大切にしてください。重いものを持つときは、中腰ではいけません。面倒でも膝を最大に曲げましょう。腰に痛みがあれば、ギックリが来ない前に鍼灸を。08:49老々介護と転ばぬ先の杖テレビ番組で老々介護の話題が取り上げられていました。90歳代のおじいちゃんと80歳代のおばあちゃんを50歳代の息子が、会社を休職して介護にあたる話題です。歩くことはできますが、転倒が恐ろしいので必ず見守らなければなりません。息子さんは、24時間サービスです。頭は下がりますが、寝たきりになる前にやれることがあったのではないかとも思います。医者はこのままでは、介護者負担が大きすぎると嘆くものの適切な手段はないようです。核家族社会となり、住環境や都市化、勤務形態を考えますとこの10年は少子高齢化が、進むとのではないかと思います。日本の人口の4分の1にもなっています。現実的に、難しいことなのかもしれません。病気になる前に、ケアをすることが重要ではないかと思います。元気でピンピンすごすには、まずは動くことが大切です。転ばぬ先の杖となり皆様とそのご家族の将来の幸を紡ぐことになると信じています。17:43神無月から霜月へ神無月が終わって霜月に入り、師走の声を聴き始めました。木枯らしのせいか、通勤電車の中でも、マスクをしている人がちらほら見受けられます。ニュースでは、エボラ出血熱ウイルスの話が大きく取り上げられていますが。本当に身近で怖いのは、インフルエンザウイルスや風邪の菌です。肺炎の原因となる風邪やインフルエンザは、お座なりにはできません。菌やウイルスの活動が盛んになります。飛沫感染から身を守ることができます。おやりになることをお勧めします。一度体の中に入って、細胞に取り付いてしまった菌やウイルスを取り除く薬はないのですから皆が気を付けることによって、感染症の流行がないことが理想でしょう。鍼灸により、その痛みを緩和することが可能です。未病への対応にもなり体に活力をもたらすことも。