昨日のAMは筋トレをやりました。その中に懸垂があって逆手で伸ばした状態からあがって5秒かけて伸ばした状態に戻す。それを3回×2セットやりました!!僕はスムーズにお出来たけど、中には足バタバタさせてる奴もいたし1回も出来ない奴もいました!!筋力って人それぞれだなって・・・。3回ですよ(#^.^#)【イソップ】かよって(*^_^*)!!知ってますかイソップ??スクールウォーズです!!今日はKKサブで練習です。>>コメントこんばんは!!私もW杯一色で、眠いのを我慢して毎日仕事行ってます(^^)ゞだるいです。]イソップ!懐かしい。高校の時、再放送がちょっとしたブームでした。WorldCupはほんと寝不足になりますね。私は朝方の試合いがいはけっこう見てます。寝るのは3時すぎです...今日も。午後の練習を身に行きました。|プロフィールAuthor:高橋泰ロアッソ熊本アカデミーコーチ(2016シーズンより)管理人よりお知らせいつもコメントありがとうございます。