薄毛は抗がん剤などを使わない限り急には起こりません。気になりだしたら止まらないのです。その時はどうすればよいでしょう。外出や写真がいやな方もいらっしゃいます。今の素敵な写真も一杯残してほしいです。そのためにやれることはやってみましょう。体の中から・・まずは食事やタバコに関するものです。現在普通の体系からやせているほうで、酒やタバコも飲まない人で、減塩の人は改善すべきことは少ないでしょう。ビタミンはBやCは、野菜やレバーなどで取ったほうがいいです。ミネラルはひじきなどでとったほうがいいです。抗酸化物質のあるトマトや水素水はできるだけとったほうがいいです。甘いものはできるだけとらないようにしましょう。腸をよくするためにキムチや生姜合えなどを食べましょう。精神的な事柄・・とにかく睡眠時間は確保しましょう。良い睡眠はストレスから解放されます。悩み事はとにかく話すことからです。外部から・・ペーアッシュトリートメントをやりましょう。頭皮や、リンパマッサージをやりましょう。軽いジョギングをやりましょう。シャンプーは弱酸性や、アミノ酸系など頭皮に優しいものにしましょう。ヘアダイはやめてほかのもので染めましょう。育毛剤は、花欄咲を付けてしっかりマッサージしましょう。症状がかなり進行している場合は・・それでも不安なあなた!女性のための発毛治療専門医にまずは無料相談をなお至急解決したいときはその時だけウィッグを使うのも1つの手段として有効です。5万円程度でも結構わかりずらい自然なウィッグがあります。美容室などで相談されるといいですね。振りかけのようにくっつけるタイプもあります。