しょうがないから今日はこの重い雪の雪かきでまたまた筋トレかな。早くきりっと冷えた冬の晴天になるのを待ち望んでいる。»Comments今日は走れなくて残念でしたね道東方面も全線こんな感じな路面で、網走からの移動も高速道路が一部通行止めだったせいもあり、移動に8時間もかかりましたよ。写真を見るともうすっかり冬ですね。これでは、外を走るなんて考えられない・・。気をつけてくださいね。23:57akkunさん。今日は、たぶん広背筋だと思います。ママさんダンプは背中が強化されますね。