根っこから体調がよくなる整体セラピーのヒント。自由と、選択肢の数は、密接です。↑のように3品から選べるほうが楽しみやすいものです。進路にしてもテレビのチャンネルにしても絵をかくときの色にしても・・・3種類あると、「けっこう選べるな」という自由(感)を得られるわけです。人の脳にとって心地良く、受け入れやすい数字なんです。少なすぎても、多すぎてもダメです。これがけっこうなポイントです。大切な視点だからです。「腰痛だから腰が悪い、腰をケアしよう」だけではダメなんです。それじゃあちゃんと治らない。3つは意識しましょう。腰、お尻周り、脚、の3つぐらいは診られるとずいぶん立体的にカラダが見えてきます。肩だけじゃなくて、腕、首を少なくとも一緒に診る必要があります。~~~っと同じ刺激だと、患者さんは『飽きます』。患者さんが飽きると言うことは、患者さんの脳も飽きるということ。飽きちゃったらどうなるか?・・・というと、『効き目がどんどん落ちていきます』。ベーシックのクラスでもお伝えしていますが、3種類ぐらいの刺激を持っておくべきです。圧(お)す、だけじゃなくて、揺らす、伸ばす。それらを混ぜ合わせるから、飽きずに快適になるんです。(食事も、本当にハンバーグしかなかったら、ずいぶんきついですよね(笑)。患者さんへの説明において。1つだけの提示では、納得がしにくいものです。「次回の予約、とっていかれますか?」とか「次回はいつ頃にしますか?」といったもの。患者さんは不自由で、不快です。押しつけを感じて抵抗するか、逃げたくなるか。ここにも、選択肢が必要です。あなたが1つの技術しか持ってないとしたら、それが通用しなかったとき、いきなり不自由になります。あなたも、患者さんも。好みも違えば、体質も違います。3つぐらいのオプションがあれば、かなり対応できます。グーしか出せないジャンケンでは、なかなか勝てない。対応の幅はずいぶん広がるんです。あなたが悩んでいるとき。考えが進まなくて苦しいとき。『何かを1つに絞ってしまっています』。▼「あの人は怒っているに違いない」(他人の感情を1つに決めつけている)▼「あれを諦めるのは絶対に嫌だ」(諦めるかどうかという1つの選択基準に絞っている)▼「人付き合いが苦手な自分は、独立なんてできない」(独立に必要な能力を人付き合い1つに絞っている)・・・といったように。有効な答えは永遠に出てきません。必要なのは、選択肢です。脳は、『比較』をしないと思考力がガタ落ちします。3つぐらいは必要なんです。逆に、多すぎても、脳は混乱し、思考を『放棄』したくなります。「オススメはどれですか?」って言いたくなりませんか?(笑)力が分散しすぎて、『ボヤけ』て、わかりにくくなります。メニューは増やし過ぎちゃダメです。(整体院も同じです)・・・というわけで。あなたは、あなた自身に、常に3つぐらいの選択肢を与えてあげていますか?そうしないと、人生はどんどん不自由になっていきます。「何かがおかしい」と思ったほうがいいです。間違いなく、情報が不足しています。視野が狭くなっています。流されようとしているかもしれません。考えることに疲れてしまっているかもしれません。騙されようとしているかもしれません。振り込もうとしているかもしれません(笑)。良い結果には恵まれないんです。あなたは、患者さんに常に3つぐらい(少なくとも2つ)の選択肢を与えてあげていますか?非常に大切です。自由(感)のないところに、癒しはない!(名言風)さて。】-------------------------セカンドオピニオンの大切さも今回の話と関わってきますね。人のカラダって複雑です。1つの原因で1つの結果が起こる、なんてことは有り得ないんです。骨盤さえ整えたら全部よくなる、なんてことはウソです。何かを売り(つけ)やすくするための都合づけです。変に1つに絞ろうとしてくるヤツには気をつけましょうね。プロフィール氣功整体師。7万件の施術・指導をしてきた。楽ゆる整体・スクール代表。サラリーマン時代の自律神経失調症の克服をへて、整体の道に。予約が3ヶ月待ち、キャンセル待ちが1,200人を超えるため、セルフケアの提供に力を入れる。月別アーカイブ掲載雑誌・メディア※抜粋して掲載しています。「ソレダメ!」(テレビ東京)疲れない体をつくる特集に出演。「LEE」(集英社)永井の本「首ポンピング」が紹介されました。「anan」(マガジンハウス)「コリトリ七福神」という企画として紹介スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。