子供と楽しく飼育してるクワカブの飼育日記と趣味のバイクとサッカーの記録です。こんばんは^^ビックリするニュースがテレビから流れました。吉本に所属する島田紳助さんが芸能界から引退すると・・・マジか!!会見も見ましたが・・・ですね^^;理由についても正直どうなん?って感じで芸能人やからなのか・・・ホンマに残念です。ウソやろってのがもう1個。身長は175cm有るんですが正直体が重いと言うよりお腹あたりの肉が自分的に許せないレベルに成ってしまいました。痩せなければという事でまずは足の筋力を取り戻す為に3kmほど走っています。腕立て、腹筋等上半身の強化も少しづつやってます。情けない話ですが腹筋に関しては30回も出来ない位弱ってました。腹回りを効果的に痩せる?鍛える?方法って無いですかね~。コメントの編集]こんばんは1年で増えるもんなんですね。コメントの編集]こんにちは。目指してます(笑)でも70kgならそんなに太ってるってことないですよね。こんばんはまだ細い方に分類しといて下さいね(笑)効果的に脂肪燃焼させたいですね。こんばんは増えたんですけどもとに戻ってそれ以上に・・・って感じです。こんばんはまだ細い方に成るとは思うんですけど・・・腹回りが^^;もともとは67kgで体脂肪10%台だったんですけど色々とあって激痩せして戻ったら脂肪だらけの酷い体でした^^;結構引き締めないとダメです。一応パパしてますよ(笑)。撮影料は語弊が有りますね、スーパーシートで車両が二両あるんですがそこを取らないと撮影出来ない仕組みです。MAX赤いのちぃ~す^^いいパパしてますね!そんな電車があったなんて知らんかったなぁ~^^;さらに撮影料かかるとは・・・さすが大阪(爆たかパパワールドホビーフェアわー!待ってましたよー(o^^o)ほんと、すごい人でしたね(^^;;年々増えてるような、、、?トレッタブログも楽しみにしてま〜す(o^^o)我が家はいつもながら、まったりんりん♪ワールドホビーフェアMAXさん、まいどん^^あららら、撤退ですかまぁ~皆さん色んな事情有るので、しゃ~ないっすね~でも、1度お会いした仲は永遠です。今後ともよろしくで~す♪白三ワールドホビーフェアちぃ~す^^そうそう退散してもブログは、たま~に更新しましょうね^^せっかく知り合った仲間なんだから虫以外でもokしょ!オイラも数年前にベイブレードのイベントに京セラに行たかパパワールドホビーフェアこんばんはご無沙汰しております。クワガタは撤退されたのです(残念です)当方もいつまで続けられるか、わかりません。凄い数の人ですねうちの息子も相変わらず、ポケニックTワールドホビーフェアこんにちわホント、お久しぶりですね。(^^)クワガタは撤退されたんですが。+MotoオヤジさんGashさんカブ・クワ飼育クワカブにハマリそう。