「指が回らない...」その意外な原因。Blogmenuホームココロとカラダ「指が回らない...」その意外な原因。ココロとカラダ2019.06.6「指が回らない...」その意外な原因。「指が回らなくて・・・」このお悩みについては多く寄せられるものですが、その原因は多岐に渡ります。今回は、演奏する上で「常識」とされるある考えが、指の動きを妨げる原因となっていました。一つのケ−スとしてお読みいただければ幸いです。「指が回らない」を分類する。それはクラリネット奏者の方とのレッスンでした。「あるフレーズになると、指が止まってしまうことが多くなって・・・」とのことでした。楽譜を拝見すると・・・それはそれは複雑なパッセージなのでした。テンポ設定も、ものすごく速い。一瞬でも躊躇があったら、きっと指は止まってしまうだろうと予想されるフレーズでした。「指が回らない」というのは、木管楽器や鍵盤楽器では大変多いお悩みですが、ここで奏者に何が起きているかをまず観察し、原因を分類して見極めることが非常に大切なことだと考えています。大きく分けると、概ねこのような感じでしょうか。これらはもちろん絡み合っているため、一つに限定することは不可能ですが、落ち着いて丁寧に分析していきます。この方の場合、そのフレーズを吹くときにわずかに体の軸が後ろに動き、そのため肩甲骨周りが動きにくい状態になっていました。アレクサンダー・テクニークを意識的に使い、軸の動きと肩甲骨周りの動きを取り戻すことで、指の動きは少し改善に向かいました。・・・しかし、あと少し、何らかの改善の余地があるような気がしました。指が回りにくいところでよく試していただくことがあるのですが、それは一度楽器を置いて、「演奏したいテンポで、”頭の中で歌いながら”、”頭の中でリアルに指を動かす”こと」です。しているところを観察してみると、私も、また奏者ご本人も、何らかの発見をすることに繋がることがよくあります。今回も少し試していただきました。「頭の中では歌えているし、指もまぁまぁクリアに動かせてると思うんですけど・・・何だか気が散る、というか。言ったらいいかな・・・。“気が散る”という言葉と、この方の目の動きに、少しヒントがあるような気がしました。「楽譜の先を読む、って言いますよね、普通。「ええ、そうしてますね。吹いてるところは見てないかも。先でも後でもなく、”いま”。指が少しもつれても、振り返らず“いま”を見る作戦。「・・・やってみます。」ちょっと慣れないようでしたが、二度三度と繰り返すうちに止まらずに吹けるようになりました。音楽は時間の芸術であり、奏者の頭の中ではいま演奏されているものの少し先の風景がすでに展開しているものです。この場合は、奏者に要求されるタスクが非常に複雑で高度であるため、少し情報をスマートにする必要があったようです。「もっと早く先を見なきゃ、とばかり思ってたかもしれません。あと、指がもつれ始めると先を読みながらその吹き終わった後のところも見ようとしてたかもしれません。大きな解決のきっかけになったようで、何よりでした。時々こんな風に「常識」とされることを一旦手のひらに乗せて検証してみるのも、役に立つのかもしれません。私としても、収穫の多いレッスンでした。メールマガジン発行しています!こちらのメルマガでは、最新ブログ記事を始め、レッスン&セミナー情報などをいち早くお伝えしています。0「正面」の思い込みが生んだ動きにくさ。リードとどう付き合うか。関連記事ココロとカラダひとりの時は、できるのに...。〜合奏編〜「1人で練習してる時はできることが、合奏になるとできなくなるんです...。...ココロとカラダ「チューニングが恐い...」過去との対峙。「チューニングをしているところをレッスンして欲しいんで...ココロとカラダ楽譜を見るときの目の使い方とは?レッスンをしていて常々思うのは、「目の使い方」「ものの見かた」が演奏に...ココロとカラダ右手の親指が痛い方へ〜手は外部の脳〜「右手の親指が痛くて......。」クラリネットをはじめ、オーボエやサックスを...ココロとカラダリードとどう付き合うか。リード楽器奏者の皆さん。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。AikoWatanabeサクソフォン奏者。アレクサンダー・テクニーク教師。Maddenほか各氏に師事。オーケストラなど多方面において各地で演奏活動を行っている。トリオ・ウィステリア、コレジオサックス四重奏団、NWSサクソフォンカルテット、ユニータ"デラ"サックスメンバー。コンサートグループ「花の詩」会員。BodyChanceベーシックコースディレクター、教師養成コースディレクターを歴任。TwitterFacebook教えること私が文章を綴る理由。サックス・楽器演奏のこと涙の理由。〜レッスンで得られるもの〜自由な本番のために長休符をどう過ごすか。