!スマホにデータを入れて自宅のベッドで微調整。2019.12.20最近はテレビ等でもよく耳にするストレートネック。長時間のスマホ・パソコン等が原因と言われるまさに現代病です。悪化すると吐き気や酷い頭痛に襲われる、そんなこともあるようです。早い段階で気付いて対応したいものです。快適な睡眠を手に入れる権利は誰にでもあるはずですから。頸椎が真っ直ぐになって固まったような状態になってしまう、これがいわゆるストレートネックと呼ばれているものです。顎が突き出した様な姿勢になると言われています。肩こり等が起きやすくなるようです。失われてしまったということです。枕の高さが原因になることがあるようです。首や肩に負担がかかります。朝起きた時に痛みを伴う等のことも、おきやすくなると言われています。想像に難くありません。なってしまうと精神的にも大変そうです。原因にもなるとも言われています。オーダーメイド枕でストレートネックの改善・ストレートネックのセルフ診断のやり方ストレートネックを簡単な方法で診断してみましょう。※ただし、これはあくまで簡易的な方法です。病院を受診されることをお勧めします。壁を背にして真っ直ぐに立ちます。安定するようであれば、ストレートネックの可能性が高まると言われています。オーダーメイド枕でストレートネックの改善・予防するにはどうしたらいい?『正しい姿勢』。当たり前ですが、これは大事なキーワードです。枕の高さにも気を配りたいですね。予防・改善に期待が持てます。自宅で微調整が可能なオーダー枕を調べてみました。快適な睡眠を手に入れる権利は誰にでもあるはずです。オーダー枕・スマホで診断・自宅で微調整|睡眠の質を高めたい【比較】おすすめオーダー枕・自宅で微調整|プレゼントに最適な理由はオーダーメイド枕が合わない|自宅で寝てみると違和感・その理由とは?オーダーメイド枕っていくら位?【値段の差を比較】安い枕から~価格についてオーダーメイド枕でいびきは治りますか?|原因と対策についてオーダーメイド枕でストレートネック改善に期待?【高さを微調整】オーダーメイド枕の作り方比較|低反発ウレタン・パイプ素材どう違う?オーダーメイド枕の口コミを比較|失敗しない選び方の考察オーダーメイド枕の計測方法|利点・欠点についてのまとめお問い合わせサイトマップ枕が合わない・合わなくなった・首痛い・そんな方へオススメの枕とは?。