【ジムあるある】ゴールドジムに通って感じる10個+5個のあるあるをまとめました。リザルトブログリザルトブログsearchプロテインのまとめprotein筋トレ実践報告workout小川健太のプロフィールprofileお問い合わせcontactmenuCLOSEプロテインのまとめprotein筋トレ実践報告workout小川健太のプロフィールprofileお問い合わせcontactCLOSEキーワードで記事を検索CLOSE【満足度98.4%】マイプロテインのセール情報をLINEでお届け!HOME筋トレ【ジムあるある】ゴールドジムに通って感じる10個+5個のあるあるをまとめました。【ジムあるある】ゴールドジムに通って感じる10個+5個のあるあるをまとめました。【追記アリ】ツイートシェアはてブLINEPocketマイプロテインで「ミニゾロ目フラッシュセール」が開催中マイプロテインでは現在、「ミニゾロ目フラッシュセール」が開催中です。】で「追加46%オフ」となるセールが開催中です。2月2日のゾロ目フラッシュセールと比較すると少し割高です。待てるのであれば3月3日のゾロ目フラッシュを待ちましょう。マイプロテインの「ミニゾロ目フラッシュセール」の詳細を確認するセール情報の詳細は記事にもしています。合わせてチェックすることを強くお勧め致します。マイプロテインのセールで安いのはいつ?セール情報を追い続けている管理人が買い時と時期をお知らせします!こんにちは!小川(@result_blog)です。あるある」という検索ワードでブログに辿り着いてくれる方がいるので、改めて記事としてまとめてみることにしました。(笑)検索して出てくるのは一般的なスポーツジムでの「あるある」なのですが、僕が通っているのはゴールドジムでイマイチ共感できないものばかり...ガチムチの方を見ていて発見した「ゴールジムあるある」を紹介します。(僕が知っているのは一店舗だけですが...)ゴールドジムあるある10選1:駐車場に止まっている車が高級車ばかりジムの駐車場に止められている車は、何故か高級車が多いです。不思議なことに軽ナンバーの車はほとんど見ません。「筋トレをしている人は社会的なステータスが高い人が多い」というのは本当かもしれない...と思わされます。(僕は自転車で通ってます。)2:マッチョ率がインフレしてる日本のマッチョ率は1%もないと思うのですが、ゴールドジム内でのマッチョ率は40~50%ぐらいはあります。時間帯によっては、自分以外は皆マッチョなんてことも...(笑)そんな中に突入するのは正直気が進まないのですが、「いつかは自分もそうなるぞ!」と気合を入れて通うしかありません。3:ランニングマシンがガラガラランニングマシンやクロスバイクを使うのは主に年配者の方々ばかり。マッチョな方が有酸素マシンを使っている場面には、あまり遭遇しません。逆にフリーウエイトエリアが混み合うことはよくあります。僕が通っているゴールドジムではベンチプレス台とパワーラックがそれぞれ3台ありますが、埋まる時には埋まっています。4:トレーナーさんがゴリラ細いトレーナーさんを見かけることは滅多にありません。(一人だけいますが、トレーニングを頑張っています。)ボディービルをされている方がデフォルトで、身体つきが異常な方が多いです。トレーナーさん自身が現役でトレーニングをされているからこそ、一言一言に信憑性があります。5:テレビで流れているのはボディビルコンテストの映像ジムに設置されているモニターで流れているのはボディービルのコンテスト映像か、ボディビルダーを追ったドキュメンタリーです。インターバルで映像を見て、気合いを入れます。6:見たことない重量のダンベルが置いてある一番重いダンベルは何キロぐらいあると思います?一般的なジムでは30キロぐらいかもしれません。ゴールドジムに置いてある最も重いダンベルは96キロぐらいでした。ダンベルですよ、ダンベル。店長に置いてある理由を聞いてみたら「『使いたいと思ったけど無かった...』とガッカリされるわけにいかないから。7:20キロプレートの数もおかしいありとあらゆる場所にとんでもない量のプレートがあります。「こんなに使わないよ~」と思うのですが、ダンベルとは違ってプレートは全て使われているシーンを見かけます。(つけられる限界までつけている)おかしいです。8:マッチョほど布が少なく、ムダ毛処理をしているこれは男性限定の話ですが、マッチョな人ほど「短パン・タンクトップ」で布が少なく、ムダ毛を処理しています。長袖長ズボンは見たことが無いですね。いたとしても身体に密着するタイプのウェアです。筋肉のカットが美しい方ばかりで、自分もムダ毛を処理したくなってきてしまいます。日サロさながらの設備が整っていて、結構な頻度で使われています。(ボディビルのコンテスト用に肌を黒くするため。)一般的なスポーツジムには無いところが多いかもしれません。タンニングマシンについては別記事にまとめているので、こちらをどうぞ。タンニングのメリット・デメリットをジムのスタッフに聞いてきた。10:常連さんのルーティンを把握するこれは社交性の問題もあるかと思いますが、基本的にぺちゃくちゃおしゃべりしている人はいません。基本的に交流はしていないのですが、名前は知らなくても顔を知っている方は何名かいらっしゃいます。ルーティンにされている方が多いので「そろそろ来る時間かな?」と思ったり「今日は背中の日か...」と眺めていたりします。(きっと、僕もそう思われていることでしょう。笑)他にもありそうですが、とりあえず思いつく「ゴールドジムあるある」を10個挙げてみました。記事を書いてから約2か月。感じたあるあるを5個追加します!11:筋トレ中にカラフルな飲み物を飲んでいる。筋トレ中の水分補給にカラフルな飲み物を飲んでいる方が多いです。これはBCAAと言われるもので、より筋トレに集中するための飲み物です。(海外製のBCAAほど色が鮮やかです。多くの人が海外製品を使っています。笑)BCAAについては別途記事を書きましたので、合わせてチェックしてみてください。【トロピカル味】マイプロテインのBCAAをレビュー。そもそもの効果と摂取方法、効果について思うところ。12:外国の方もチラホラ見かける。ゴールドジムだからなのかはわかりませんが、外国の方をチラホラ見かけます。一人で来ているというよりは複数人で来て仲良く筋トレをしています。話している言葉は英語なので、何を言っているのかはわかりません。13:有名選手もチラホラ見かける。壁一面に有名人のサインが並んでおり、徐々にその枚数が増えています。(ボディビルダーやプロレスラーの方のサインが多いです。)僕が行く時間帯では某関取の方を見かけます。身体のサイズがおかしいです。何度も見かけるようになってから、応援するようになりました。(笑)14:受付で販売している雑誌はビルダー用ゴールドジムの受付では各種ギアの販売やサプリメントの販売がされています。その一部に雑誌も販売されているのですが、売っているものは「IRONMAN」などガチのものばかりです。ここにはまだ手を付けていません。(笑)15:常連さんの中で謎の仲間意識が生まれるある程度定期的に通っていると、常連さんの顔を覚えてきます。こちらが顔を覚えているということは、相手からも顔を覚えられているということ。(コミュ症なので)簡単な挨拶ぐらいしかしませんが、心の中では「いつもお疲れ様です!」と元気に挨拶していますし、追い込んでいる姿を見かけると心から念を送るようになります。(笑)ゴールドジムにはいい意味で意識が高い人が多いので、良い影響を貰えますよ!料金や立地に問題がないのであれば、仮に未経験者であってもゴールドジムが圧倒的にお勧めです。(成長スピードが全然違います。)いつか「大きくなりましたね!」と言われるように、僕も精進したいと思います。筋トレのお供と言えば「プロテイン」ですよね。プロテインについて調べたことをまとめました!(自信作です。筋トレ初心者にマイプロテインをお勧めする理由。各商品のレビューもまとめています!マイプロテインで「ミニゾロ目フラッシュセール」が開催中マイプロテインでは現在、「ミニゾロ目フラッシュセール」が開催中です。】で「追加46%オフ」となるセールが開催中です。2月2日のゾロ目フラッシュセールと比較すると少し割高です。待てるのであれば3月3日のゾロ目フラッシュを待ちましょう。マイプロテインの「ミニゾロ目フラッシュセール」の詳細を確認するセール情報の詳細は記事にもしています。合わせてチェックすることを強くお勧め致します。マイプロテインのセールで安いのはいつ?セール情報を追い続けている管理人が買い時と時期をお知らせします!不明点やご質問はLINEにてお気軽にお問い合わせください!※完全無料でいつでも配信停止できます。※パソコンからご覧の方は「@204axquz」と検索してください。スポンサードリンク筋トレあるあるゴールドジムジムあるあるツイートシェアはてブLINEPocketfeedly【満足度98.4%】マイプロテインのセール情報をLINE@でお届け!マイプロテインに興味はあるけど...セールが頻繁に行われていて買い時がわからない自分に合う商品が何かわからないどうせ購入するならお得にゲットしたい!とお考えの方に向けてLINE@を配信しています。マイプロテインユーザーであれば、登録しないのは損です。増量したい人にオススメ!カロリー計算アプリ「MyFitnessPal」をレビュー。RECOMMENDこちらの記事も人気です。筋トレ2017.4.10増量したい人にオススメ!カロリー計算アプリ「MyFitnessPal」を...筋トレ2017.4.5夏までに腹筋を割る!と決意した男性に伝えたい「シックスパック」を作るコツ筋トレ2020.2.11筋トレ初心者必見!トレーニングを始めた時にやることを6つのポイントにまと...筋トレ2019.11.4「正しい重量設定」で筋トレをしよう。筋肥大に最適な重量とレップ数(回数)...筋トレ2017.4.6スクワットの正しいやり方を動画で理解。小川健太1988年3月9日生まれ、うお座。女性専用パーソナルジム「SORAGYM(ソラジム)」で美...マイプロテイン関連情報2020.1.7マイプロテインを買うなら楽天市場と公式サイトのどっちが安い?コスパを求めるな...筋トレ実践報告2020.1.62019年12月:筋トレ実践経過報告(減量失敗から本調子に戻せず...)小川健太プロフィールはじめまして!小川健太です。2016年11月に筋トレを始めました。178cm57kgのガリガリから始めて少しずつ成長しています。ボディメイクに関する情報は結構適当な情報が多いですが、しっかりと情報を調べて納得のいく選択をしたいものです。同級生:リオネル=メッシ、マリア・シャラポワプロフィール詳細はコチラです。▼2016年11月から始めた筋トレは...毎月のBIG3の記録を残してます。(雑魚です)▼マイプロテイン推しです!筋トレ初心者にマイプロテインをお勧めする理由。筋トレ専用のLINE@を始めてみました。基本はマイプロテインで大規模セールが開催された際のお買い得商品のお知らせを行いますが、筋トレやサプリに関するご質問にもわかる範囲でお答えさせていただきます。現役理学療法士:Natsumi結婚式に向けたボディメイクで筋トレに目覚める。加えながら、より信頼性のある情報をお届け!詳細はプロフィールはコチラ。理系大学院生:Bryan(ブライアン)筋トレ歴5年の24歳。学生ボディビルで5位&脚部門で優勝経験あり。英語が得意で海外のトレーニングサイトや論文を読むのが趣味。サプリメントオタクでもあり、エビデンスに基づいた情報提供が得意。詳細はプロフィールはコチラ。自営業の調理師をしながら、副業でジムのスタッフに(現在は退職済み)。以前はクックパッドへの投稿をしていて総合アクセス数は約100万PV!家庭でも簡単にできるレシピの作成が得意。詳細はプロフィールはコチラ。学生時代はプロレスに挑戦。リングネームは「天狗たけし」。現在はしまなみ海道の中心にある梅月堂で腕を振るう和菓子職人。プロテインスイーツをお届け!詳細はプロフィールはコチラ。(1)最近の投稿プロテイン鬼まんじゅう(サツマイモの蒸し饅頭)のレシピ紹介。ソイプロテインを使った栄養満点の和菓子プロテインわらび餅のレシピ紹介。ワキシーメイズスターチで美味しい和スイーツを!マイプロテインのプロテインロッキーロードをレビュー。Reserved.画像のコピーは禁止させていただいております。