★木曜日夜の、スタジオミキさんのレッスンはチャコットスタジオパフォーマンスが終わるまで休講です。(スミマセン...リハーサルと重なっております。)ぜひ、こちらを観に来てくださいね!今回こちらの振付、リハーサルディレクターを務めておられる藤野暢央さん。元香港バレエプリンシパル、そしてピラティストレーナーバレリーナのカラダ講義を連載中です。毎回リハの時から「身体はこうなってね~~♪」と始まる止まらない、トリビアのあれこれ。踊りやすくなるための重心のかけかた。振付の段階から「鎖骨は〇〇のように使おう!』と喩えられるイマジネーション満載の言葉の数々。小指くるぶし元気かな?と言う感覚も、すごく伝わってきました。「ぜひ、伝えて!これ、広めてね!」と自分の知識を惜しみなく与えて下さる、ギブ&ギブの精神。「愛だな~」なのです。奥様やお子さんのことも、とってもとっても大切にされているので多分、ベースはそこから来ているんでしょうね。堅苦しく、そして難しいものではなく(意識として繋げるまでの時間はかかるかもだけど)言葉をイメージ化することが好きな人なら、どんどん自分の身体に刷りこんでいける気がします。老若男女問わない、分かりやすい伝え方はお蔭様で、いっぱい活用させて頂いてます(^-^)今のレッスンの受け方で、この先10年後も踊れるかな・・ふと、そんな気持ちになった方は「見直し」の時期に入ってると思います。20代や30代は考えもしなかったことが、40代後半~50代に差し掛かると、現実化してきます。使い方を見直すやり方、考え方、を変えてみる自分が今まで身に付けてきた、癖を手放す良くなりたい、と思った時それらを必ず、やらなくてはならない時期が来るのです。何か拾えた、刺さった・・と思った方はぜひ一度クラスに、お越しくださいね。新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく必ず身に付くよう指導しています。音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。細やかに、そして伸び伸びと踊れるようにセンスアップ!して行きましょう。レッスンは予約制となっています。前日までにご予約頂くか、当日参加の方はクラス開始2~3時間前を目安にご連絡下さいませ。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。今日もお読み頂き、ありがとうございます。クリックで応援、いつも励みになっております。今日は青空が戻って来てます。暑くなりそう・・ですね!^^先日スタジオ生の方からマッサージの施術を受けた時、先生から「以前よりも背中が柔らかくなってきてるけど何かした?レッスン変えた?」と尋ねられたとか。「バレエ教室変えて、エクササイズのクラスを受けたりとても今、細かく見てもらってるんです~」と答えたスタジオ生さんに「側彎も少しずつ改善されてきてる。すごいね、その先生、とても良い先生だと思いますよ!」と言って下さったそう。沢山の講習会に通って身に付けた知識。今は知識を深めなきゃ、よりももっと身体の機能を知ってそれを自分にも相手にも使おう、と言う方向性で行っています。身体の機能の役割を無視しちゃうと「この場合は、こうしなくちゃいけないんじゃないですか?」と言うこじつけや、方法論になってしまい受け売りの知識や、今までそう教わっていたんだもん・・と言う過去の経験からしか、考えられなくなる。私も過去にはそういう頭固い時期があったのでそうなりがちなのも、理解はできるけど実のところ、生産性はものすごく悪いのです。機能として日常のために、身体がどう動いてくれてるかそれを見つめる目線が必要なんじゃないかなって、思います。自分から差し出す手や足、身体の全てに対して「ありがとう♪」の心で、接してあげましょうね。Nagashima★私がクラスでお伝えしてる事を、全部ここに書くのは難しいのでご興味が有ったら、一度体験レッスンにおいでくださいませ(^-^)お待ちしております。今日も佳い1日をお過ごしくださいね。新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく必ず身に付くよう指導しています。音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。細やかに、そして伸び伸びと踊れるようにセンスアップ!して行きましょう。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。今日もお読み頂き、ありがとうございます。クリックで応援、いつも励みになっております。読み込み中...【ご感想】バレエに感じていた不安が、無くなってきました。立秋が過ぎてから急に涼しい、ここ数日です。4月にご入会頂いたスタジオ生、S・Mさんからレッスンのご感想をいただきました。習っていた期間と同じくらいブランクがありました。習いたいと思っていましたが、ブランクも長く体も硬くなってしまったため再開へのハードルが、とても高く感じていました。かや野先生のレッスンは、音を感じる日や足首を意識する日などレッスン毎にテーマにそって教えてくださいます。足首から骨盤へ肩甲骨へ、そして指先まで体は繋がっていることをわかりやすく説明してくれるので始め感じていた不安もだんだんなくなりました。Studioには、作品クラスがあります。このクラスはバレエの作品を練習でき群舞やソロの踊りを先生が振り付けてくださり、踊ることができます。前回はドン・キホーテのファンダンゴを踊りました。音にあわせて踊るととても楽しいです。大人からバレエをはじめると、発表会などがない限りバレエ作品を踊る機会もないので作品クラスのレッスンは、とても楽しいです。******S・Mさん、ありがとうございました。ご入会されるまで都内オープンクラスの体験に、あちこち行ったそうです。人数が多くて気押されたり、受講時にブランクがあると説明してもそれを埋める(解消する)方法が分からず心の中で不安に感じることがとても多かったと、話してくださいました。以前とは違い、出来なくなってる自分に苛立ったりまた空しくなったりすることは、実際によく起こります。いった方に「続けてれば、解消するよ~」と言う説明だけでは絶対に不十分、と感じます。結局は、安心してレッスン出来る場所そして先生を探したい、と言うことになるのですから。誰でも、自信を持ちたい、自信をつけたいのです。何歳までレッスンされてきたかとか、その他は立ち振る舞いを見て以前の先生から、どのように教わっていたかが分ります。身体の繋がり方の指導は、大人の方が理解しやすいことも多くそこをしっかり押さえることで、また新たに経験を積んで行くことが可能になります。今はとても楽しそうに、生き生きとレッスンされてます。皆さん、笑顔で嬉しいです!☆本日10:30~レッスン参加希望の方は、9:00までにご予約くださいませ。お盆休みに入り、少し時間が出来た方ぜひお待ちしています。新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。バレエクラスは、初心者~経験者に対応したクラス内容。基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ健康で、美しく踊れる身体を作ります。美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。