よる鍼灸・吸玉の療法院です楊中医鍼灸院は、東洋医学に基づいた体質改善で本来の自然な元気な状態へ当院は予約制です。痛み(頭痛・肩こり・腰痛など)患者様の声お役立ちコラム当院は予約制です。トラブルの原因と対策こんにちは。今回は妊娠中によくあらわれる様々な症状について、中医学ではどのように捉え、治療をしていくのかをお話していきたいと思います。「妊娠中にハリ!?」と驚かれ、心配される方もいるかと思いますが、機能的な疾患は、鍼灸の得意とするところです。お腹の胎児のことを考えると薬の服用は極力避けたい。」という方、是非、鍼治療をおすすめします。その際、しっかりと妊婦さんの体の状態を心得ており、信頼を持って受けることのできる鍼灸院であることが望まれます。ここでは「つわり、いらいらしやすく怒りっぽい、便秘、むくみ、足のしびれやこむら返り、脇腹の張り」などの症状について紹介していきたいと思います。習慣性流産や早産、逆子は、当院のHP上にあります「わかる東洋医学診断・まとめ」のページに、‘わかりやすい東洋医学理論’と題して、詳しく説明しております。そちらをご参照ください。各項目別の最後の方で、日常生活の過ごし方、食事で不調を和らげる食養生などを紹介していきます。ご参考までに読んでいただけたらと思います。スムーズに流れていることにより、体の中が正常な状態に保たれています。妊娠中はこの「気・血・水」が不足したり、流れが停滞しやすくなります。そのため、不快な症状がぽつぽつと現れてくるのです。★さらに、より深く中医学のからだのしくみについて、お知りになりたい方は当院HP上「わかる東洋医学診断・まとめ」のページに、‘わかりやすい東洋医学理論’として詳しく説明しております。そちらをご参照下さい。~つわり~つわりは妊娠4~16週の時期にもっともよくあらわれます。症状の軽重は個人差が大きく、ほとんど経験しない人もいれば出産直前まで続く人までとさまざまです。嘔吐、よだれや白っぽい痰がでる、みぞおちのあたりがはる、食欲がない、口の中がネバネバする、食べ物の味がしない、めまい、息切れ、足がむくみやすい<治療及びタイプ別食養生>1胃虚タイプ鍼では胃の働きを健やかにしていく「降気和胃」、上にあがってしまった気をおろし、嘔吐を静めていく「降逆止嘔」という治療をしていきます。鉄分を補ってくれる働きがあります。その他、なつめ、山芋~不適切な食べ物~生もの、冷たい飲料水や食べ物は、胃腸の働きを更に弱めてしまいますので、極力控えましょう。2肝熱タイプ鍼では体の中に滞ってしまったエネルギー(熱症状)を冷ましていく「清肝和胃」、上にあがってしまった気をおろし、嘔吐を静めていく「降逆止嘔」という治療をしていきます。緑豆粥:春雨の原料にもなる緑豆。体の中にこもった熱をさましてくれる働きがあります。その他、きゅうり、冬瓜、梨、トマト、大根、ナス、レタスは体の中にこもった熱を冷ましてくれる働きがあります。パセリ、春菊、シソの葉、みかん、ゆず、レモン、グレープフルーツ、ジャスミン茶、菊花茶など、香りのよい食べ物は鬱々とした気持ちを発散してくれます。痰飲内停タイプ鍼では体の中の余分な水分を取り除いていく「化痰除湿」、上にあがってしまった気をおろし、嘔吐を静めていく「降逆止嘔」という治療をしていきます。小豆(あずき)粥:小豆には利尿効果があり体内に溜まった余分な水分を排出してくれる働きがあります。鯉は利尿作用によりむくみを改善し、エネルギーの不足を補ってくれる働きがあります。母乳の分泌も促す働きや産後の体力を回復してくれる働きがあります。食べ慣れないものですが、特に妊娠中・産後の女性にとっては重要な食べ物です。~不適切な食べ物~生もの、冷たい飲料水や食べ物は、さらに水分代謝の低下をまねき、症状を悪化させてしまいますので極力控えましょう。~イライラしやすく怒りっぽい症状、足のしびれやこむら返り、お腹の張り感が強いなどの症状がある~上記の症状について、お話しをしていく前に中医学のからだのしくみについて、少し述べていきたいと思います。中医学では、体のすべての器官や機能はすべての臓器と密接な関係があります。怒りという症状は「肝」に属します。この「肝」は西洋医学で捉えられている肝臓の働きとは異なりますので、これから説明していきます中医学的な「肝」の働きと混同しないように注意して下さい。~「肝」の働きとは~中医学でいう「肝」の働きには1血を蓄え、2全身の「気」のめぐりをコントロールし精神・情緒を安定させる作用や筋肉の働きを維持する働きがあります。「肝」が支配している器官には、目や爪、手足の筋肉などがあります。以下に、肝の主な働きである血の貯蔵と気の流れが、なぜ乱れやすいのかを解説していきたいと思います。~全身に現われる血不足のサインとは???~中医学で捉える「血」とは、気とともに流れ栄養分を運び、組織・器官に潤いを与えます。妊娠中は「血」の消耗が激しくなります。そのため血の不足やめぐりの悪さからくる症状が現れやすくなります。髪の抜け毛が多くなる、肌や髪がかさつく、目が乾きやすい、爪が割れやすい、手足をつりやすくなるなどといった症状は、全体的に血が不足しているサインであり、肝が支配している目や爪、筋肉に現われる症状はその中でも特に「肝に蓄えられている血が不足していますよ。」というサインを発しています。肝に蓄えられている血は、夜寝ている間に作られるため、肝を養うためにも睡眠は大切です。血の不足した状態では、なかなか寝付けない、眠りが浅くよく夢をみる、夜中に何度も目が覚めるなど不眠の症状が出てきます。妊娠後期はお腹が大きくなって寝返りがうてない、トイレに何度も起きるなど睡眠不足の状態が続きます。そのため、イライラ感が増しやすくなってしまいます。<治療法>血を増やし、血のめぐりをよくしていく治療をしていきます。血の消耗につながる目の使いすぎには気をつけましょう。例:パソコンの使いすぎ、テレビの見過ぎ、読書のし過ぎ、夜更かしの生活など。汗は血から作られるため、大量の汗をかくことは血の消耗につながります。温泉のつかり過ぎやサウナなどは、血を消耗させるだけではなく、体が温まり過ぎると、血の流れも盛んになり胎児が下に押し出されてしまいます。長時間の入浴は避けましょう。血行を悪くする冷たいものの摂り過ぎや、体を冷やす薄着には気をつけましょう。例:夏場の冷房、冬場の寒さや生野菜の摂り過ぎなど。血の流れを良くする食べ物:黒豆、あぶらな、にんにく、にら、しょうが、ねぎ、とうがらし、らっきょう~気の流れの乱れとは???~心がリラックスし、気持ちが伸びやかな状態のとき、気の流れは滞ることなく、スムーズに流れています。この気の流れを調節、管理しているのが「肝」の働きになります。精神的なストレスを受けると、気の流れが滞り、肝の機能を低下させてしまいます。妊娠中は、肝のエネルギーが流れている部位である胸やお腹、脇腹に張りや痛みを訴える方がいます。これは「気滞」といい、気の流れが滞ってしまったためにみられる症状です。気のめぐりは、ストレスや緊張といった精神状態と深く関係があり、特に仕事をしている方に多く見られます。そのほか、お腹にガスがたまる、イライラする、不安感が強いなど気滞による症状がみられます。これらの症状がみられないけれど、お腹が張るなという方は、‘冷え’が考えられます。冷えにより、血行が悪くなってしまっているため張りを感じるタイプです。<治療法>肝の気のめぐりをスムーズにし、滞りを改善していく「疎肝解鬱」の治療をしていきます。<日常生活の過ごし方>妊娠中は、お腹が大きくなるため、気の流れは滞りがちになります。お腹の痛みや張りが強いとき、働いている方であれば、‘休養をとる’ことが一番の薬になります。することにより、家では気持ちもリラックスし、緊張もほぐれやすいため気滞症状が緩和するのです。その他、軽い散歩やヨガ、ストレッチなどは、適度に気のめぐりを良くする働きがあるため、体の状態が良くなることはもちろんのこと、心もリラックスした状態を感じることができます。気分がのらない日や体調が思わしくないときを除いては、定期的に続けたいものです。<適した食事>春菊、三つ葉、みょうが、シソの葉、パセリ、セロリ、みかん、ゆず、レモン、グレープフルーツ、ジャスミン茶、など香りのよい食べ物は鬱々とした気持ちを発散してくれます。~妊娠中の便秘~妊娠をしている体は、便秘をしやすくなります。便秘にもいくつかのタイプがあり、その人の症状に合った治療が大切となります。そのため、世間でよく聞かれる「~の食べ物は便秘を解消する!」といったことは、すべて方の便秘症に効くというものではありません。個々の体質に合ったものでなければ逆に悪化させてしまうおそれもあるのです。例としまして、冷えタイプの便秘症の人が、体を冷やす果物や生野菜を摂取して、便秘を解消しようとしても、便が出ないばかりか、さらに体の中に冷えをつくり助長させてしまうのです。以下、タイプ別の特徴を参考に、ご自分にあった対処法を見つけ出してみて下さい。じをうながす「温陽通便」の治療をしていきます。物、生野菜全般4鍼では、血を補い、腸の潤いを高める「養血潤腸」の治療をしていきます。★潤い=水分ではありませんので、たくさん水を飲むだけでは潤せません。適度な水分をとることは必要ですが、がぶ飲みは胃腸の働きを弱めてしまう原因にもなりますので気をつけましょう。5鍼では、気を補う「益気・潤腸」の治療をしていきます。(ウコッケイ)、山芋、じゃがいも、人参、なつめ、杜仲茶~妊娠中のむくみ~最後の項目になりましたが、最後は「妊娠中のむくみ」を取り上げていきたいと思います。女性では、足がむくむなど、大体の方が経験をしている症状ですが、妊娠中のむくみとなると、「むくみ=妊娠中毒症」という連想が浮かぶのではないでしょうか。むくみでも気になったり、不安になったりしますが、妊娠中毒症につながるようなむくみは、そう多くはありません。不快な症状の一つでもありますし、快適な妊娠生活を送る上で、改善しておきたい症状であります。中医学では、むくみが上半身に現われるか、下半身に現われるかを診断の目安の一つとしてみていきます。顔や手指などの上半身のむくみは、午前中に起こりやすく、体の水を全身に運び出す「気」の不足のために起こります。腰や足など下半身のむくみは、夕方に起こりやすく、「血」と「水」両方のめぐりが悪いために起こります。これは体の上部に戻っていかないという状態になるためです。朝夕ともにむくみがひどいのは、「気」と「血」ともに不足している状態になります。妊娠中、問題になりやすいのは、下半身のむくみになります。この下半身のむくみの原因は主に、胃腸の働きが低下してなる場合と、体の中が冷えているために、引き起こされるむくみであると考えられます。ここでは、妊娠中に起こりやすい下半身のむくみを中心にお話ししていきたいと思います。→むくみは下半身からはじまることが多い、腰以下とくに内くるぶしに著しい、腰や膝が重だるく、力が入らない、手足の冷え、尿は少なく色は薄い<治療及びタイプ別食養生>1鍼治療では、体内の余分な水分を排出させ、胃腸機能を高めていく「健脾利水」の治療をしていきます。塩分を控えめにすることはもちろんのこと、甘いものや味付けの濃いもの、油っこい食べ物は控えましょう。冷たい物(アイスやジュース)は流れを阻みますので、避けましょう。運動は規則的にじんわり汗をかくくらいのウォーキングなどがおすすめです。汗だくになってやる必要はありません。無理のない範囲で行ないましょう。梅雨の時期は湿気の影響を受けるので、特にこの時期は食べ物に気をつけましょう。冷えやすい下腹部や腰部はしっかり温めましょう。薄着を避け、夏場はクーラーから、冬は寒気からくる寒さを、防寒でしっかりガードしましょう。体を温める食べ物を適度に摂るよう、心がけましょう。運動は規則的にじんわり汗をかくくらいのウォーキングなどがおすすめです。汗だくになってやる必要はありません。無理のない範囲で行ないましょう。梅雨の時期は湿気の影響を受けるので、特にこの時期は食べ物に気をつけましょう。~最後に~さて、見ていただきましたように中医学では「便秘」ひとつをあげてみても、様々なタイプがあり、それぞれに合った治療方法が大切であることがわかっていただけましたでしょうか。タイプは1種類だけではなく、複雑に症状が絡み合っている場合も少なくありません。皆さんの中で、症状に悩み、どのタイプも少しずつ当てはまるのでわからないという方は、お気軽にご相談ください。ここでは、詳しく述べていませんが、逆子を治す際によく使われるツボとしまして、「三陰交」があります。このツボの作用は、子宮を収縮させる働きがあります。そのため、強く押しすぎたりしますと、胎児を下におろしてしまう可能性がありますので、気をつけてください。その他、三陰交と同じような働きをするツボがいくつかあります。使われる際は、一度信頼のできる鍼灸師の先生にご相談されることをおすすめします。このほか、当院では産後の肥立ちをよくする体力の回復をうながす治療をはじめ、母乳が出づらい、抜け毛など血の不足による症状の改善なども行なっております。=本来の東洋医学の治療の姿に関して一言=当院では局所治療に限定せず、あくまでも身体全体の治療・お手当てを目的としております。高いですが、これも局所の治療にとどまらず全体的なお手当てを行なっているからなのです。急性の疾患にせよ慢性の疾患にせよ、身体の中で生じている検査などには出てこない生命活力エネルギーのバランスの失調をさぐり見つけ出すことで、お手当てをしております。ゆえに、慢性の症状を1~2回の治療で治すというのは難しいのです。西洋医学で治しにくい病・症状は、中医学(東洋医学)でも治しにくいのは同じです。早期の治療により中医学の方が治し易い疾患もございます。大切なのは、あくまでも違う角度・視点・診立てで、病・症状を治してゆくというところに中医学(東洋医学)の意味合いがございます。当院の具体的なお手当てとしては、まず、普段の生活状況を伺う詳細な問診や、舌の色や形などを見る舌診などを行い、中医学(東洋医学)の考えによる病状の起因診断を行います。これは、体内バランスの失調をさぐり見つけ出すために必要な診察です。この診察を踏まえたうえで、その失調をツボ刺激で調整し、元の良い(元気な)状態へ戻すことが本来の治療のあり方です。より発揮させる事が出来ます。どこの鍼灸院でもこの様な考えで治療をおこなっているわけではありません。的には局所的な治療を行なっている所が多いかと思います。一点お伝えしたいことが御座います。当院では過去に東洋医学の受診の機会を失った方々を存じ上げています。それは東洋医学に関して詳しい知識と治療理論を存じ上げない先生方にアドバイスを受けたからであります。この様な方々に、「針灸治療を受けていれば・・・」と思うことがありました。アレルギー性鼻炎・アトピー性皮膚炎、などこれらの疾患はほんの一例です。疾患によっては、薬だけの服用治療よりも、針灸治療を併用することにより一層症状が早く改善されて行きます。針灸治療はやはり経験のある専門家にご相談された方が良いと思います。当院は決して医療評論家では御座いませんが、世の中で東洋医学にまつわる実際に起きている事を一人でも多くの方々に知って頂きたいと願っております。多くの方に本当の中医鍼灸をご理解して頂き、お体のために役立てていただければ幸に思います。近年の高齢化社会にともなって、“膝痛”の人が増え続けています。膝は歩く時に重力のバランスを調節したり、その際の地面からの衝撃のショックを和らげる役目をしている重要な関節です。統計的に、男性より女性の方が多いようです。60歳以上では、女性の40%、男性の20%が変形性膝関節症と診断されています。始めに膝関節について説明します。骨と骨が連結している部分を関節と呼びますが、膝関節は大腿骨と脛骨、膝蓋骨で構成されています。常に曲げ伸ばしをして体重を支えていて、階段を降りる時には体重の3倍もの荷重がかかると言われています。このように負担がかかっても、大腿骨と脛骨が擦り減ったり、痛んだりしないのは、骨が擦り合う部分を“関節軟骨”が覆ってクッションの役割をしているからです。関節軟骨が擦り切れないように、大腿骨と脛骨の間には“半月板”が挟まり、複数の“靭帯”が骨と骨をつなぎ留め、さらに筋肉が膝関節全体を支えています。膝関節を包んでいる関節包の内側にある滑膜細胞から“関節液”が分泌されて、関節の潤滑剤として働き、半月板や軟骨に栄養を与え新陳代謝を促して不要になった老廃物を運んで処理します。関節軟骨は新陳代謝を繰り返して弾力性を保っていますが、加齢とともに代謝が低下し、弾力性が失われ次第に擦り減っていきます。膝関節にかかる負担が増して、骨と骨が直接ぶつかり合うようになります。裂け目ができ、剥がれ始めます。この軟骨のカスを除去しようとする過程で関節に炎症や関節液の過剰分泌(水が溜まる状態)が起きてきます。なると膝関節は腫れて痛み、歩行がつらくなります。骨同士がぶつかり合ううちに、トゲのような骨(骨棘といいます)が現れたりすると更に痛みが悪化します。“痛い→歩かない→筋力低下により関節の負担増→痛みが悪化する”、という悪循環に陥ります。このように、膝関節の破壊に伴って炎症を起こし、膝の腫れや熱感・痛みが現れ、体重や身体の動きによって生じるストレスが長い間膝に作用して膝関節の軟骨を壊し、ゆっくり骨の変形が進んでいく疾患が“変形性膝関節症”です。“加齢”によるものの他に、“肥満”“外傷”“激しいスポーツ”“疾患、代謝異常”などがあります。(症状)最初のうちは、立ち上がったり、歩き始めるなどの“動作開始時痛”が典型的な初期症状です。筋肉の萎縮が出現して、常に痛むようになっていきます。血行改善をし痛みを和らげたり、筋肉トレーニングで関節を支える筋肉を鍛えます。痛みがひどい時は、関節液を抜いたり、ステロイド剤や関節軟骨保護剤を関節に注射します。脛骨高位骨切術などがあります。中医学には、体を一つの統一体として考える、という独特の視点があります。人間は自然の一部として存在していて、自然の一部であると同時に人間の体の中にも自然界の要素がそのまま揃っているという考え方です。根底にあるのが、“陰陽五行説”です。先人たちは、自然界のすべてのものが“陰と陽”に分けられると考えました。“暗いと明るい”“湿りと乾燥”“重いと軽い”などです。陰と陽は、互いに対立し、かつ影響し合うものとしています。”の5つの要素に分けられると考えました。5つの要素は互いに生かし生かされつつ、自然界全体を絶妙なバランスに保たせていると考えました。中医学は調和を大切にした学問です。現象面にとらわれるだけでなく、根本的な調節を行なうことが大切であり、現代医学とは違う角度から体を見つめる医学なのです。中医学では、人間の体を診るときには“気・血・津液”“五臓六腑”の状態に注目します。“気・血・津液”は、人体を構成する物質であり、臓腑とともに体の生理機能を維持する働きがあります。“気・血・津液”は“五臓六腑”の働きによって生成と代謝されており、“五臓六腑”は“気・血・津液”によって滋養されているのです。中医学では、この“気・血・津液”が必要なだけあり、“五臓六腑”に必要なだけ行き渡りスムーズに流れていることが健康(中庸)な状態と考えています。病気とは何らかの原因(病因)によって、“気・血・津液”に過不足が起こり、“五臓六腑”に影響を及ぼし、スムーズに流れていない状態なのです。現代医学で言うところの、“診断・治療”を、中医学では“弁証論治”といいます。)と呼ぶ独特の診察方法で患者さんから情報を収集し証を決め、これを弁証といいます。証にしたがって治療方針をたてることを論治といいます。弁証論治には、独特の言葉が使われるので慣れないと違和感があると思いますが、何の病因が、何を障害して、どのようになっているのかを見極めることなのです。証が決まれば、治療方針(治則)が用意されています。よって証は異なります。証が異なれば、治則も異なります。患者さんの症状をきちんと把握し、適切な弁証論治を行なうので、対処療法を主とする現代医学とは異なったアプローチが可能となります。前置きが長くなりましたが、変形性膝関節症について考えてみたいと思います。中医学には、変形性膝関節症という証はありません。痛み方などの症状や患者さんの体質などによって証を立てていくことになります。“気・血・津液”のどれが障害されているのでしょうか?これは、主に“津液”が考えられます。潤いをあたえ、動きを円滑にする作用があります。津液は不足することでも、また流れが悪くなり停滞することでも障害が起こります。津液に係わりの深い臓器は、“脾”“肺”“腎”があり、協調して生成・運搬・排泄を行なっています。これらの臓腑のどの生理機能が失調しても障害が起こります。)がありますが、特に外因の寒・湿が大きく影響します。代表的な証をあげてみます。(水分)が停滞し、水湿の邪に変化したことで起こります。加えて熱性を持つと湿熱といいます。症状は、膝関節が赤く腫れる、灼熱感のある痛み、膝が動かしにくい、重く痛む、関節を冷やすと楽になる、尿が黄色く濁る、舌の色が紅い、舌苔が黄色く厚い、など。(治則)“清熱化湿”・・・熱を冷まし、湿を取り除く治療です。邪に寒性をもったものです。症状は、膝関節が冷えて痛む、腫れる、気候の寒さや雨で痛みが強くなる、患部を温めると楽になる、舌の色は淡く白っぽい、舌苔は白く厚い、など。(治則)“散寒化湿”・・・冷えをとり、湿を取り除く治療です。肝と腎は互いに協調し合っています。腎陰(精=生命のエネルギー)も不足し、腎陰が不足すれば肝陰も不足します。慢性病や肉体疲労、加齢(老化)により、両者のバランスが崩れ症状が現れます。腎陰は脳・骨・髄を滋養する作用があり不足すると、筋骨が滋養されないため足腰がだるくなり、筋肉の萎縮が起こります。舌の色が紅く、裂紋がある、舌苔は薄くて白いか黄色く乾燥、など。(治則)“滋養肝腎”・・・肝腎の精血を滋養して内熱を冷ます治療です。陽気をつくる源で、全身の温煦作用(温める作用)を促進します。津液を蒸化し津液の代謝障害を抑制しています。津液を温めることによって水邪の氾濫や水湿の内停を防ぐ働きもあります。水邪が長期間体内に停滞することによって腎陽虚(腎陽が不足)となり、これに脾陽虚が加わり症状が現れます。腰膝が軟弱無力となり冷えて痛みます。舌の色は淡く、舌苔は白く滑らか、など。(治則)“温補脾腎”・・・腎を温めて脾を健全にする治療です。膝を冷やさないようにする(冷えて痛みが増す方)運動で筋肉を強くする、または維持をする・・・プールで歩いたり泳いだりするのが一番膝への負担が少なく、筋肉がつけられます。食生活の改善・・・食生活を改善することによって体重を減らして膝への負担を少なくします。体を冷やす食品は避けましょう。冷たい飲み物生野菜、生魚、コーヒーや緑茶も体を冷やします。”の捉え方と治療法になります。これだけではありませんが、少しでも中医学的なアプローチがご理解頂ければ幸いです。ご質問等ございましたら、お気軽に当院までご相談ください。どんな病気なのでしょう?花粉症は典型的なアレルギー疾患です。して人体にとって不都合で不快な症状を誘発する病気です。この原因物質のことをアレルゲンと呼びます。花粉症のアレルゲンは文字通り各種植物の花粉です。その中でも、スギ花粉が一番の代表で、これによる花粉症をスギ花粉症と呼びます。)どんな症状が強く現れるかは個人差があります。花粉植物の種類によってその季節が違います。スギ花粉症の場合は2~5月です。花粉症はまず鼻と目に症状が現れます。花粉症が着きやすい粘膜部分は常に外界にオープンしている鼻と目にあるからです。・涙が出る、光がまぶしい、目ヤニが出るこのほかに鼻からの影響で、耳に症状が現れることもあります。これは耳の中耳の部分が耳管で鼻の奥と通じているためです。症状が現れることがあります。これは第一には、鼻づまりがひどい場合、いつも口で呼吸するため、喉や口内が乾燥して炎症を起こしやすくなるためです。起床時は、喉や口内の乾燥がひどく、痛みます。花粉が喉や気管支に入りこんで刺激するため、喉のかゆみや、咳がでることもあります。・口の中がカラカラに乾燥する。皮膚症状は花粉症の症状の中では、小数派で、鼻や目の症状ほどに多くはありません。不快なうえに、美容上の悩みが加わるので、皮膚症状の強く現れる人によっては、大変な災難です。汗ばんだところや、化粧肌には特に花粉がつきやすいので、首、顔に症状が現れます。耳や腕にも現れることがあります。普段からアトビー性皮膚炎による皮膚症状があって、花粉症の時期になると、首から上や、腕などの皮膚症状が悪化する人もいます。●皮膚の症状(重に首・顔・耳の後ろ、腕など)・皮膚がピンク色を帯びる。春にだけ出るのか、花粉症に合致する症状があり、しかも特定の季節に症状が現れたり、強まったりする場合には、花粉症が疑われます。花粉がアレルゲンとして確認されると、花粉症として診断されます。薬による治療が基本になります。使用される薬には主に2種類のタイプがあります。使用法:花粉シーズンの2週間以上前から予防に使用。これが花粉症の症状をひきおこします。抗アレルギー剤は、化学伝達物質の放出を阻止します。副作用:眠気、だるさ、胃腸障害(眠気、だるさは特に多い)●ステロイド剤ステロイド剤は副腎皮質ホルモン剤ともよばれます。強力な抗炎症作用をもつため、多くの難しい病気に効果があります。花粉症などのアレルギー疾患にもよく効きます。効く分副作用も強く、従って、その取り扱いには慎重でなければなりません。ステロイド剤には、外用薬と内服薬、注射薬があります。場合以外は控えるべきです。多くの副作用を起こしやすいので要注意。した病気のある方は禁忌です。薬による対症療法のほかに、減感作療法が行われています。これは花粉に対する過敏反応を弱めることをねらった、一種の免疫療法です。減感作療法のやりかたアレルゲンである花粉のエキスを薄めた液を定期的に皮下注射し、だんだん濃くしていきます。複数の花粉がアレルゲンの場合はそれらのエキスを混ぜて注射します。週1回のペースで1年ぐらい続け、その後ペースを落とします。皮膚の赤み、腫れが強く出すぎる・花粉症の症状を悪化させる場合がある・血圧が低下して顔面蒼白で息苦しくなるこのような場合は、注射濃度を再考するか、中止します。花粉症を捉えた時に関係する臓腑を見てみましょう。※肺を中心に協同して働く臓腑が弱まるとアレルゲンが侵入しやすい身体の状態を作ってしまいます。(鼻などの粘膜も含まれます)からアレルゲン(花粉症の場合は花粉)が侵入してしまいます。●脾:脾は、中医学では気血を生成するところであり、また、その作った気を肺に送り、肺から全身に散布させるという働きを主っています。ひの機能が弱ると、それは、肺の働きにも影響を与え、身体がアレルゲンに侵入されやすい状態になってしまうのです。●腎:腎には大切な働きがたくさんありますが、その中のひとつに、気を納める、「納気」という働きがあります。肺は呼吸を主っていますが、腎は深い呼吸特に吸気を主っており、肺と腎は互いに影響して呼吸活動と水液代謝の働きをしています。腎の納気作用が弱まると、肺の気を全身に散布する力が弱まり、アレルゲンに侵入されやすい状態になってしまいます。▼東洋医学的に花粉症の症状を捉え、その症状がどのような病理で発症しているのかを見てみましょう。侵入した邪気(アレルゲン)と正気の抗争によっておこります。肺気が邪気(アレルゲン)に抵抗し、邪気(アレルゲン)を追い出そうとする症状です。肺の全身に気を散布する機能が失調したため、水を下降させて排出することができない症状であり、透明な鼻水は、身体に寒邪があることを示し、粘りのある鼻水は、熱邪があることを示します。邪気が上から侵入して、肺気が全身に散布されずに、鼻が塞がれてしまった状態です。鼻水は停滞して肺の気の流れが悪くなり、鼻がつまります。症状別に花粉症のタイプを分け、その方の体質に合わせて治療します。タイプを見てみましょう。上記のようにその方の症状を問診でうかがい、舌、脈の状態から、その方の体質と花粉症のタイプを判断します。その上で、花粉症の辛い症状を緩和する治療を行いながら、その症状が起きている本当の原因である体質を改善する治療を行ってまいります。毎年花粉症の症状で悩まれている方は、だいたい1月ぐらいから治療をされることをおすすめします。本格的な体質改善を行いたい方は、3ヶ月ぐらい集中的に週に2回ぐらいの治療をされるか、週1回の治療ならば、漢方薬あるいは、家庭灸の併用をされることをおすすめしています。1~2年は、花粉の飛散していない時期に、月に2回~4回ぐらいのペースで、お手当てをすると、花粉所の時期になっても、花粉症状が起こりづらくなりますし、起こっても軽い症状ですむ場合が多く、人によっては、全く起こらなくなるケースもあります。いえば、ごくありふれた日常の病気のイメージが定着したようです。ところが、意外なことに、花粉症は戦後に初めて医師によって報じられた新しい病気です。1960年代前半にブタクサ花粉症、ついてスギ花粉症の患者がみつかりました。それから、わずか30年間で花粉症(特にスギ花粉症)は爆発的に増加しました。排気ガスなどで汚染された大気中のたくさんの微粒子が花粉症の発症を促進する。変化にともなってたんぱく摂取量が増加したこと、食品が添加物などで汚染されていることなどから、アレルギーを起こしやすくしている。原因植物の分布を知り、なるべく近づかない花粉は遠くまで飛散されますが、近いとよけいに多く飛んでいます。花粉情報に基づき、外出スケジュールを調節する。風が強く晴れた日には花粉の飛散量が多くなりますので特に要注意です。花粉症でお悩みの方、早めのお手当てをお勧めいたします。ご質問等ございましたら、お気軽に当院までご相談ください。置ではなく、網膜より手前で像を結び、物がぼやけて見える状態です。近視は、角膜から網膜までの長さが正常より長すぎるか、角膜・水晶体の光の屈折力が強すぎることにより起こります。起こるのか...近視の正しい原因は、現在のところはっきりとはわかっていませんが、遺伝的な要素と環境が関係すると考えられています。親が近視の場合、子供が近視になる可能性は比較的高く、遺伝的な要素が複雑にからんでいると考えられます。一般的な近視の場合、環境も影響すると考えられています。勉強、読書、テレビ、コンピューターゲームといった近くを見る作業を長く続けたり、暗い部屋など、適正な照明の元で行われない場合、目の負担になります。このような状態を長く続けることにより、視力低下が起こるといわれています。的に捉え、その方の体質や生活をしっかりと把握してタイプ別に分けて治療することになります。中医学では、目に関連する臓腑は肝・胆・腎と言われています。肝と胆は目に通じており、肝に何らかの負担がかかると目の疲れや視力の低下が起こります。肝は筋の働きも管理していますから、視力を調整する筋の管理も担当しており、その働きが悪くなると、近視の症状が出てしまいます。腎は生まれながらにして人間がもっている両親から授かったエネルギー(精)を蔵しています。中医学には「肝腎同源」という言葉があり、肝と腎はお互い助け合いながら働いているため、どちらかの臓腑に問題があると視力低下や目に関する症状が出てくるのです。両親から授かったエネルギーを蔵している腎に対して、脾は、生まれた後のエネルギーを作る作業を担う臓腑のため、直接ではありませんが、関係のある臓腑としては無視できません。中医学では肝は血を蔵すると言われています。肝血は目を滋養する働きを担っていますので、なんらかの原因で肝血が不足すると目を充分に栄養することができなくなりますから、眼精疲労や視力低下の症状が起きたり、目の周りの筋がピクピクするなどの症状が現れます。付随する症状:目の乾燥感、かすみ、肩こり、手足の痺れ、ひきつり、足がつるなど治療方法:肝の血を補う治療を行います。肝の気は目に通じて、眼球運動と視力に関係するわけですが、肝は臓腑の中で最もストレスに弱い臓腑と言われています。ストレスが多いと、肝の気の流れが悪くなり、身体を構成している気・血・水の流れが悪くなるため、本来目を栄養するはずの、気や血の流れが滞り、視力の低下や目の疲れが起こります。付随する症状:イライラ感、側頭部の頭痛、胸脇の張り感、腹にガスがたまる感じなど治療方法:肝の気をスムーズに流す治療を行います。取った方が良い食べ物:春菊、三つ葉、柚子の皮、香菜など、香りの良いもの。ジャスミン、カモミール、ミントなどのお茶を飲むのも良い。腎は生まれながらにして人間がもっている両親から授かったエネルギー(精)を蔵しています。その生まれながらにして蔵しているエネルギーが少ないと、比較的低年齢から近視や弱視の症状が出ることになります。年齢を重ねることにより(加齢)、両親から授かったエネルギーが消耗しても、このタイプの近視は起こります。付随する症状:頭のふらつき、知力減退、めまい、耳鳴り、聴力減退、腰と膝に力が入らないなど。治療方法:腎精を補う治療を行います。黒い食べ物(もずくなど海藻類)、ネバネバのもの。※腎虚には、更に、冷えの症状を強く訴えるタイプと、身体の内側に熱感を感じるようなほてり感を訴えるタイプに分けられ、それぞれ治療方法が異なります。腎が生まれながらにして両親から授かったエネルギーを蔵するのに対し、生まれた後の精を作り出すのは、脾の働きによるものです。ところが、飲食の不摂生により、生まれた後のエネルギーがしっかりと作ることができないと、気も血も水も不足してしまうため、視力低下の症状が現れます。:脾の気を補う治療を行います。取った方が良い食べ物:かぼちゃや芋などの黄色く、ホクホクとした食べ物、きのこ、もち米など。以上近視について述べさせて頂きました。一度、中医学的な治療を試みるのも宜しいかと思います。近視の治療に関して、必ずしも、目の周りのツボを使う必要性はないので、眼の周りに鍼を打たれるのが不安な方は、ご心配されなくても大丈夫です。手足のツボで、目の症状を治療するツボをしようして、治療が行えるのも、中医鍼灸の特徴です。詳しい事をお知りになりたい方は、お気軽に当院までご相談下さい。ついて頚椎損傷とは頚椎(頭を支える7つの首の骨)が強い衝撃や加齢などにより変形、脱臼、骨折などを起こした状態を言います。頚椎が損傷した際には様々な症状が首周りだけでなく腕や下半身にも出てきます。一口に頚椎損傷と言ってもどこを傷つけたかによっていくつかに分けることが出来ます。スポーツ、不良姿勢、小さな外傷の積み重ねなどが起因となったり加齢変化としての頚椎の変形、椎間板(頚椎と頚椎の間にあるクッションの様なもの)の変性や破綻が頭部の痛みや重苦、運動制限など頚部の症状として現れた状態です。症状としては無理をしたり、姿勢が悪いなどのきっかけで肩が凝る、首筋が張るなどです。原因として頚椎と頚椎の間から出ている神経の根っこが圧迫されて起こるシビレと痛み(神経痛)、筋力の低下や萎縮などの運動マヒが起こる状態です。変形性頚椎症を原因として頚髄(首から出てる神経のおおもと)が障害された状態です。自分で呼吸することさえ出来なくなったりするのです。膀胱や肛門の神経も障害され排尿障害(オシッコが出にくい)、排便障害(自力で排便出来ない)といった症状をきたす場合もあります。変形性脊椎症であれば寝違え状態の場合は安静が必要です。温めたり頚椎を牽引したりしていきます。鎮痛消炎剤を飲んだり塗ったりして痛みを抑えたりもします。神経根症の場合では安静の他にカラー(首を保護するもの)や装具を使用したりもします。消炎鎮痛剤以外でもステロイドホルモン剤の投与も考えます。頚髄症では先に述べたものに加え手術を視野に入れていきます。頚椎が頚髄を圧迫している状態なので頚椎と頚髄の間を拡大する除圧手術が必要です。その際頭を支える頚椎の強度を低下させない工夫があります。安静、薬の投与、手術が治療の基本となっています。マヒ」などの症状に着目し、それらの症状がどういったときに出てきてしまうのかを診ていきます。いった症状が出る場合をいくつかのケースに分けて述べていきましょう。☆「痛み」や「シビレ」、「マヒ」について中医学において正常な人の体の中では「気」、「血」が「経絡」の中をスムーズに流れています。調節する際には固摂作用、食べたものをエネルギーや排泄物に変える際には気化作用としての働きをします。「血」とは全身を滋養して潤す作用があり、生命維持に欠かすことの出来ないものです。精神活動をする際の栄養源にもなるので思考や感情などとも深い関係があります。道で体じゅうにはりめぐらされているものです。正常な状態ならば「気」、「血」がスムーズに流れ順調に体が機能するのですが、この「気」と「血」が何らかの理由で滞ってしまい、流れなくなったり滋養出来なくなると「痛み」や「シビレ」、「マヒ」が起こってしまうのです。☆「気」や「血」の流れが滞ってしまうケース○体の中で「気」の流れを統括している器官に「肝」というものがあります。「肝」は全身すみずみに「気」を送る働きがあります。した状態を好みますのでストレスなどが加わると働きがとたんに弱くなって「気」が滞ってしまう「肝気鬱結」という状態になってしまいます。「気」と「血」はともに作用しあって全身を流れますので「気」が滞ると「血」も滞ってしまい関節や筋を滋養出来ず「痛み」等が起こってしまうのです。)の中でも「気」、「血」の流れを滞らせたり「痛み」の発症にもっとも関与するのが「寒」です。道である「経絡」に外から入ってくると流れを滞らせてしまいます。「収引」という性質もあるので「経絡」に入ってくると「経絡」をひっぱって引きつらせてしまうので「痛み」が起こるのです。☆「気」、「血」が不足してしまうケース○「気」、「血」が不足して充分に働きかけられない状態でも「痛み」や「シビレ」、「マヒ」は起こります。出血したり、長患いで「気」が消耗したりもそうですし、「脾胃」が虚弱になり「気」、「血」を作れなくなったりしたときもそうです。ここでいう「脾胃」の働きとは食べ物が入ってきたときに消化や吸収をして、その中からエネルギーを取り出すことです。「気」、「血」が存在しないために筋や関節、皮膚を滋養出来ず「痛み」や「シビレ」、「マヒ」が起こってしまうのです。☆「運動制限」について筋をつかさどるのは「肝」です。動かなくなり「運動制限」や「運動マヒ」が起こるのです。滞ってしまった場合には「肝」の「気」を流す働きを促してあげるツボを刺激してあげます。「肝気鬱結」の状態が続くと「脾胃」になで影響が及び、げっぷや胃液がこみ上げる、下痢が出るなどの症状が一緒に出てきますので「脾胃」の働きを整えるツボにも刺激することが必要です。○「寒邪」が入ってきて「気」、「血」の流れが滞ってしまった場合には、体を温める作用のあるツボを刺激します(お灸も有効)。不足している場合には「脾胃」が正常に働いて「気」、「血」を作り出せるようなツボに刺激を入れます。「脾胃」が弱っているときは、食欲が無い、疲れやすい、下痢、手足がだるいなどの症状も一緒に出ますのでそちらの治療ツボにも刺激を入れていきます。要するに整形外科的な疾患に対しても中医学的な考えでは体のアンバランスが起因だと捉え、全体の体のケアを視野に入れ、お手当てを行います。ゆえに局所のみの治療でなく全体的な治療になります。思わしくない場合には違う角度からのお手当てを考える中医学鍼灸の治療を考えるのも良いかと思います。どこの鍼灸院でも中医学鍼灸を行っているとは限りませんのでご留意してくださいませ。ご質問等ございましたら、お気軽に当院までご相談ください。祝祭日の場合は午前診療となります。