(;^ω^)那須の緑風に乗ってプロフィールAuthor:nobotyanイヤハヤ、いつの間にか「古稀」の年代に突入です。妻や、猫、犬は、お空の上で楽しく暮らしているかな?。那須オジサンは、独り寂しい限りですが、もう少しだけこの世で頑張ろうかなとね。那須の素敵な自然が伝われば、また、田舎暮らしも悪くなさそうと思って頂ければ、少しは地域貢献に役立つでしょうから、せっせと発信します。月曜日から足の後ろ、踵(かかと)の裏中心に痛いのです。歩けないほどにはなっていませんが、とても散歩は無理、家の中の移動くらいは大丈夫です。原因を考えると、散歩のし過ぎとまではいませんが、年寄りが、リハビリと思って結構歩いていたので、痛くなったのかもね。病気前のゴルフでも裏が痛くて翌日は辛くということのあるので、加齢による筋肉の劣ろえが理由かね。「年寄りの冷や水」と言う言葉が出て来たのかなぁ?急に、散歩なんかを頑張り過ぎたのかな、注意しようかな!暫く中止です。その分、少しだけ室内のバイクを漕いでみるね。2階の遊び部屋から、雑草で茫々(ぼうぼう)となっている菜園が見えます。このままにしているとトマトも熟して落ちるだけなので、長靴に履き替えて収穫に行きます。今にも雨が降りそうですが、止んでいるので、収穫でだけです。今日のランンチは別のメニューを考えていましたが、このトマトを使ってみようと変更です。菜園周りには、こんなものも咲き始めています。夏の花で、盛夏に元気に咲くので愛しい花、ムクゲです。今日は、鬱陶しい日ですが、周りを明るくしてくれます。菜園の中でどんどん勢力を広げて蔓延(はびこ)っています。触ると、とても甘い香りをまき散らしています。ハーブからでる香りを嗅ぐと心は癒されますね。はて、スィート・マジュラナムか、オレガノか判らないのですが、2メートル四角を占めています。そうそう、これも遅くなって植えたのでやっと収穫できそうですね。バジルは、昨年までは種をまいていましたが、今年は苗を買いました。昔はバジルの苗を配っていましたね。これも、トマトに合うので今日のランチに登場してくれるでしょう。お出掛けしていないけど、何とか楽しみを見つけることもできますね。今日のランチは、朝に収穫したものを使ってみましたよ。パスタの具材は、トマトが中心のものにしましたよ。ミニトマトのアイコをオリーブ油で炒めて火を通します。中玉のトマトは、湯引きして皮をむき、トマトを角切りして、オリーブ、バルサミコ、バジル、胡椒(こしょう)で和えました。以前作って冷凍していたトマトソースを使い。パスタを茹でて、これらを使ってパスタ料理にしましたよ。味付けはほとんどしていないので、アッサリ頂けますね。ランチも、ちょっとは手を掛けることも有りますね。(@^^)/~~~「脳梗塞による失語症を発症しました。朝は、血圧計が変な感じなので、病院に行った時の(126、56、脈64)、今日はリハビリです。お散歩も当然やりませんが、バイクもやらず、完全休養日です。良かったらですが、「栃木情報」もクリックして下さいね。