おける病気の原因のうち内因(精神的因子)について記事にしました。今回は外因(環境的因子)について書いていきます。猛烈な夏の暑さ、冬の寒さなどが身体にこたえることは、皆が経験的に知るところです。6つは季節の移り変わりにともなって環境に現れる自然の要素ですが、虚弱な人は通常の気象の変化にも体調を左右されることがあります。異常気象の際には、カゼの流行や熱中症の大量発生など、普段健康な人でも体調を崩すことが多くなります。6つの要素は”六淫の邪”と呼ばれる病の原因に変化してしまいます。風邪は”百病の長”といわれ、年間を通じて現れて他の邪気と一緒に人体に侵入しやすいという特徴があります。寒邪は冷えと痛み、こわばりなどを引き起こす邪気で夏の冷房から受けることもあります。暑邪は意識障害やひどい発汗などを引き起こす熱の邪気。厨房での仕事などで受けてしまう人もいます。湿邪は身体の重だるさや臭い体臭などを引き起こす湿気の邪気。身体から追い出すのが難しいといわれています。湿地や埋立地に住むことで湿邪を受けてしまうこともあります。燥邪は皮膚や粘膜を乾燥させる乾きの邪気。呼吸器や肺を傷つけることが多いです。吐血、腫瘍などを引き起こすといわれています。六淫の邪のほかに、伝染病も外因に含まれます。不摂生を戒めて体力を維持しておきたいものですね。