して取り入れ、発信していきます。日常の生活でよく耳にする言葉ですよね。至高の瞬間であることは間違いないでしょう!期待を胸に、手帳の予定をペラペラとめくり確認すると、そこには赤い字で「車で移動」と書いてある。明日運転する予定があるんだ。アルコールチェックについて取り上げたいと思います。約3〜4時間くらいかかると言われています。飲んだ分だけ時間が延びるため、アルコールが抜けるまで9〜12時間かかります。ちなみにワインの場合は、1杯125ml、アルコール度数10%とすると、1時間半〜2時間かかります。(フルボトルであれば750mですが、お店だとこれを6回に分けてグラスに注ぐことが多いとのことなので、125mにしました。下手をすれば、翌日にまで及んでしまう可能性があります。下記では、アルコールが抜けるまでのおおよその時間を計るための簡単な計算方法を紹介してみたいと思います。アルコールが分解されるまでの計算方法について1自分の体重、2アルコール飲料の量、3アルコール飲料の度数がわかれば、だいたいの時間を把握することができます。飲酒の基礎知識アルコールが抜けるにはどのくらいかかる?例えば体重が70kgの人が500mlのビール(アルコール度数5%)を飲んだとしましょう。a70kg×0.1=7g(41時間で分解できる純アルコール量)b500ml×(5÷100)×0.8=20g(5ビールに含まれるアルコール量)そうすると、分解されるまでの時間は、c20g(5ビールに含まれるアルコール量)÷7g(41時間で分解できる純アルコール量)=2.857時間だいたい3時間くらいで消化できるというのが目安になる感じですね。体重が重い人の方が早く分解できるということですね。呼気検査というものが行われます。酒気帯び運転、または酒酔い運転となり違反となってしまいます。どのくらい飲むと基準値を越えてしまうのかといいますと、350mlのビール缶1本で、約0.15mg/lが計測されます。飲んでから30分〜1時間後にくるようです。下記が呼気アルコール濃度を導き出す公式となります。体重70kgの方が350mlのビールを飲酒したとした場合(350ml)×(5%)÷167÷(70kg)350×5÷167÷70=0.1497(mg/l)となります。缶ビール1本で綱渡りする必要はないですし、それ以上に人の人生を左右しかねないので、絶対にやめておきましょうね!改善するには?1.ウコンを摂取する。ウコンにはクルクミンという成分が含まれていて、アルコールの分解能力に優れています。このクルクミンは、残念ながらウコン以外の食べ物には、含まれていません。「お酒といえばウコン」というのはこういった理由からなんですね!クルクミンには、他にも、肝機能を促進させる効果があり、アセトアルデヒドというアルコールから出る有害物質を分解し、排出してくれます。このアセトアルデヒドが気持ち悪くなる原因なので、これを体外に出さなければなりません。2.水をたくさん飲むこと。ウコンを飲んで、アセトアルデヒドを分解したとしても、外に出さなければ、有害物質が出ていきません。牛乳などの乳製品に含まれているタンパク質が、肝臓の働きをよくするようです。サウナに関しては、やめましょう!体内の水分が脱水し、アルコールが分解されづらくなります。そればかりか、脳卒中や心臓病を発症してしまう可能性があります。体内のアルコールをチェックする!もう、改善できましたか?まださすがに厳しいですね!飲む前にある程度アルコールのチェックをしてから飲めれば、今後の予定が立てやすくなりそうですよね。上記のような計算式に入れて、自力で導き出すのもいいのですが、めんどくさいというのが正直なところ!しかし、最近は、非常に便利な時代で、スマホでアルコールの分解までチェックをすることができます。2014.6.24アルコール度数がわからなくても、飲み物を選ぶだけで、アルコールが抜けるまでの時間が簡単にわかります。お酒を注文する時に、アプリ内の飲んだお酒の追加ボタンをタップしていけば、飲み終わった時にだいたいの時間がわかります。自分は、iPhoneユーザーなので、使ったことがありません。検索したらこれが出てきたって感じです(笑)他にも同じようなものがありましたので、気になる方は探してみてください!まとめビール500ml飲むことで、アルコールが抜けるまでに3〜4時間かかってしまう。アルコール分解時間の計算は、体重とアルコール飲料の量、アルコール度数の3つがわかれば簡単に求めることができる呼気検査は、ビール350mlを1本飲んだだけで酒気帯び運転の値にほぼ到達する。改善するには、ウコン、水、乳製品なんかを摂取し、有害物質を体外に放出する無料アプリである程度アルコールが抜けるまでのチェックができる。免許の初回更新時にチェックすべき項目と手続の流れ今年、普通自動車の免許を更新しました。その際、気になったことがありましたので、記事にしておこうと記事を読む自転車による路側帯内の右側通行が禁止される?どこを走ればいいの?自転車は乗れるようになってしまえば、特に許可は必要ではなく誰でも乗ることができます。思われる方もいるでしょう。記事を読むGAP(ギャップ)のバーゲンセールはいつがお得?通販サイトとの価格差はある?年末にショッピングモールへ買い物にいった時のことです。ご飯のおかわりは自由ではなく、有料となっています。フックに掛けようとした時のことです。記事を読むシャワーホースが壊れた時の選び方と交換する方法!ホームセンターに足を運んで購入しました!先日、わが家のシャワーホースの先端がもげました。左みぞおちの痛み、左肩甲骨辺りの痛み、吐き気GAP(ギャップ)のバーゲンセールはいつがお得?通販サイトとの価格差はある?年末にショッピングモールへ買い物にいった時のことです。フックに掛けようとした時のことです。シャワーホースが壊れた時の選び方と交換する方法!ホームセンターに足を運んで購入しました!先日、わが家のシャワーホースの先端がもげました。して取り入れ、発信していきます。