髪の毛3.5カットはいいアイディアだと思いました。一応、美容室行ったら言ってみようかな。長官山~馬追山歩かず完走~目指してまたきてください。今シーズンはもう無理そうですが、また馬追山で鍛えてくださーい。あそこ病みつきになりそうです♪あ、また青葉公園にお越しの際はお声かけ下さーい。20:44あさ-coさん、ありがとう。馬追山、雪が溶けたらまた行きましょうね。スノーシューがあれば冬でもOKなんですけどね。青葉公園は冬も走れるの?それはいいかも。来春もレディース限定企画を考えますので楽しみにしていてくださいね。07:39誕生日おめでとうございます。秋、というか初冬のトレイルランも気持ち良いですよね。可朝も同じ日に札幌市民の森をトレイルランしてきました。18:03可朝さん、ありがとうございます。市民の森制覇なんですね。この季節は虫がいないし、暑くないので走るのにも好都合ですよね。20:49平日のトレーニングは、ナイトランで週末は、札幌の自宅に帰省しているため、まだ馬追山には入ったことがないんです。来シーズンは、健康おたく部の合宿も考えているので是非、馬追山走りたいです。08:36札幌から単身赴任されているんですね。円山を走られたようですが、札幌にいた時は三角山~大倉山をよく走っておりました。馬追山はコースによっては気持ちよいくだりが続く最高な場所ですよ。誕生日だから好きな事しました。別海パイロットマラソン~完走できました。