東洋医学の考え方を大切な家族のために生活に活かせるようになっていただくためのサイトです。いう外からの(季節性の)病気の原因(外因)を風邪、寒邪とみてきましたが、今回は3つめの暑邪です。季節はちょっとズレますが、なんといっても最近の日本の夏はかなりこの邪気が活躍しますので、しっかり学んでおきましょう。暑邪とは、夏の「暑さ」のことです。あとで火邪というのが出てくるのですが、こちらは季節性の暑さ以外のものをいいます。話は変わりますが、私の幼少期(といっても小学生くらいまでですが)、我が家は父の言いつけでカラダを冷やす食べ物、特にアイスクリームなどはご法度になっており、夏でも気温が30°Cを超えなければ買ってもらえないことになっていました。夏休みといえば妹と二人、柱に掛かっている寒暖計を見つめながらいつもため息をついていました。あるとき私は思いつきました!「そうだ30°Cにすればいいんだ。悪ガキはまず寒暖計に息を吹きかけました。体温は36°Cくらいあることは知っていましたから、これは楽勝だと思ったのです。ところが困ったことに微妙に30°Cは超えてくれません。そこでこんどは父親のタバコと一緒に置いてあるマッチを擦り、そこに寒暖計をかざしました。なんとあっという間に70°Cくらいに達してしまい、こんどは逆に冷や汗をかきました。そのあとは必死に寒暖計を振りまくって、30°Cギリギリになったところで母親を呼んで、まんまとアイスをゲットしたのは言うまでもありません。つまらない無駄話を書いてしまいましたが、当時はそれぐらい30°Cを超える日が少なかったということを言いたかったのです。いうことで、暑邪の特徴について見ていきましょう。暑邪の性質はもちろん炎熱性です。これはわかりやすいですね。強い温熱の性質と炎上するという特徴を備えているんです。上昇、発散させるという特徴もあります。これを昇散性といいますが、この性格によって汗腺が開いて汗をたくさんかき、カラダの水分が消耗してしまいます。それから、汗と一緒に気も外に泄れてしまうので、暑邪は気と水を消耗しやすいといえます。気の消耗が激しくなると、息切れや倦怠感などの症状がでてきます。あれは気が消耗するからです。・湿邪を伴う日本の夏は温度、湿度ともに高いために、暑邪は湿邪(あとで学びます)を伴うことが多くなります。以前も書いたとおり、邪気はひとつだけで攻めてくるとは限りません。くっつきやすい邪気というのがあるんです。この暑湿(暑邪+湿邪のこと)は脾、つまり消化器系に影響を及ぼします。量の減少などの症状が起こるんです。これっていわゆる夏バテってことですね。養生の基本に「季節に適った生活」というのがあるというのも前回書きましたが、これは風雨寒暑を避けてその影響を最小限にして暮らすという意味でしたね。先の話ですが暑邪と湿邪には十分に気をつけましょう!​今回はここまで。次回以降も他の邪気について説明していきます。まとめ本日の内容のまとめです。食のセミナーなどを単科で、しかも動画で受講できます。興味のある方は下記をご覧ください。単科コースについてこちらのセミナースケジュールやFacebookの告知などもチェックしてみてください。★メルマガのみの内容やセミナー情報などを定期的(ほぼ週に1回程度)お送りいたします。下記のフォームから登録でできますので、是非ご登録ください。内185MAP0467-38-7536(施術中・セミナー中は電話に出られないことがありますので、ご用件を留守番電話にお残しください)当施設には1台のみ受講者用の駐車スペースがあります(要予約)。近隣にコインパーキングが数か所ありますが、土日は早めに埋まることことが多いのでご注意ください。