走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。»2004.11.18この冬も練習がんばらなくちゃ!2004年1月1日からなまった体に「活」をいれるために再開したRUNの練習。真冬のマイナス16度の中を走ったこともあったし、吹雪で前が見えない中を走ったこともあった。1月から近所のyossyさんもランニングを始めて、今年は10キロのレースを完走することができるまでになった。yossyさんのご主人もyossyさんの走る姿を見て、夏からランニングを始めた。こんなに寒くなってレースもない今でもちゃんと走っているという。今年の大きな目標だった北海道マラソンで自己ベストで完走できたし、その後のメインレース「NYCマラソン」では、ちょっとつらい42キロだったけれど完走する事ができた。思ったようにはならないのも、マラソンの面白さの一つ。この冬も冬眠せずに、3時間30分切りと言う大きな目標に向って、練習頑張る事にしよう。「こうめのランナー復活への道」。今読み返してみるととっても懐かしいなあ。»Comments長沼寒そうですね、練習環境は大変かもしれませんが気持ちで頑張りましょう。私もこの冬は昨冬みたいに残業の多い会社にならないこと望みたいですが時期的にしょうがいないかな~。仕事があるだけマシと思わなくてはいけないですね。16:27最近練習をサボッていましたら、また腰痛が復活してきました。17:13NAOJIさん。去年の今頃の体型と比べたら別人です。吹きさらしのことが多いのですが、気持ちで頑張ります!KURIさん。走らないと腰痛くなるんですか。寒い、暗いも我慢して練習しなくちゃですね。本州の人は、暑い!!をずいぶん我慢してきたんですから。05:57ichan、おはようございます。お互い目標達成できるよう頑張りましょう~。離れていても頑張っている仲間が大勢いると思うと、こんな田舎に住んでいても気合が入ります。別海パイロットマラソン~完走できました。