COMMENTSみなさん、こんにちは『美姿勢』スペシャリストのSadaですもう先週のことになってしまいましたが、新潟県長岡市で「美脚コンディショニング」セミナーと「骨盤の機能と歪みの評価」セミナーを開催しました。主催は、長岡在住の『美姿勢・美脚』スペシャリストの金子さんです。【金子さんホームページ】http://www.stylishbody-aness.com/今回はおよび頂き本当にありがとうございました。今回は5ヶ月ぶりとなる「骨盤の機能と歪みの評価」のほうに関して書いてみますね^^「骨盤」に関して知りたいこと?皆さんだったら、どんなところが知りたいですか?セミナー開始してすぐに受講生の皆様に質問しました。・骨盤の歪みってどうやってみたらいいの?・骨盤の歪みと身体全体の歪みはどう関連しているの?・骨盤の歪みと痛みは関係しているのか?ってなどでしたかね?まぁお客さんに、「私の骨盤どうなってるか見て?」とか、「骨盤が歪んでいるから腰が痛いのよね?」て言われたときに正しく返答できないと困りますもんね(-_-;)はい、このセミナーでは、トレーナーもクライアントも興味深々な「骨盤の歪み」をテーマにしているものです。常に骨盤は重要なポイントとして見てきたので、結構色々なパターンに出会っています。複雑そうに見える骨盤も、順を追って見ていくと、歪みの状況がかなり的確に推測が付くようになります。フローチャート的に、「ここがこうなっているなら、コッチはこうなっているはず」と予想を立てながらいくのですが、そこに矛盾が生じたりしてきます。いった矛盾点をつなぎ合わせていくと、骨盤がどうなっているかがわかるのです。骨盤の状況を把握すると同時に、機能面のチェックが必要となります。可動性はきちんとあるのか?筋肉による安定性は保たれているのか?手技療法では、どうしても歪みの状況と可動性のチェックがメインとなり、関節の動きをつけて、ゆがみを直すという処方になってしまいます。・骨盤においては「安定性」不足での機能不全が一番多いなぁ~というところなんです。可動性をどんなに改善しても、ルーズな部分があるとそこがやはり動いてしまい、またその他の場所が固くなり、可動制限がかかるようになります。筋肉による関節の安定性というのは、骨盤においてもとても重要なんですよね!特に仙腸関節は、インナーユニットの多裂筋の機能不全があると、かなりルーズになるので、きちんとコアに刺激をいれることができるようになることは、骨盤を整えるには必須といえます。今後、各地にてこの「骨盤の機能と歪みの評価」セミナーは、どんどん開催していくつもりです。骨盤に興味がある方は是非参加されてくださいね!!セミナー日程はこちらから^^http://www.rrr-style.com/ちなみに、懇親会の写真です。半分くらいの人が参加してくれました。