格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。目指せ10キロ!巡る体重!?減量・ダイエットさて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。www.karatekagolf.comさて、今週はどうだったのでしょうか?振り返ってみたいと思います。2週目速報(日記風)1月20日(月)1月21日(火)1月22日(水)1月23日(木)1月17日(金)4.まとめ1.夜ダイエットについてさてちょっと前提を振り返ります。私の身長は170cm(自称)私の体重は75、5kg前週の日曜日の体重は75.5kgでした。1週間前と全く変わらない体重、、、。