fun!よいものを食べることは健康でアクティブな人生を送るために不可欠です。食の安全のために、それぞれの家庭は適切な食材を生産する、あるいは購入する十分なリソースが必要です。リソースだけの問題かというと、食事に関係する健康問題は富裕層の間にも広がっています。健康のためには適切な食事を構成する要素についての理解が必要です。可能な限りベストな食事をつくる技術とモチベーションが必要となります。栄養についての教育は良い食事をとるための技術とモチベーションを育成するための鍵です。これは限られたリソースしかもたない家庭にとって特に重要なことです。私は、栄養についての教育こそ、人生における決断や判断を学ぶ場所である学校の教育課程に組み込むべきことであると思います。同意しませんか!?訓練をしないことは、広くいきわたる害だらけのドリンクやジャンクフードの広告とともに、人々にとって栄養について学ぶことは難しいチャレンジだと思わせています。あなたが何か新しいことにトライしてみたいと思ったら、このブログで、私はシンプルでヘルシーは料理のレシピをアップデートしていきます。それだけでなくハーブやスパイスといった材料やビタミンやミネラルについても健康に関連する知識や情報を提供していきます。これまでと違った目で食事をみつめなおす機会になると思います。逃れられない事実として、もし毎日食事をとらなければならないのであれば、遅かれ早かれあなたは料理をしなくてはなりません。料理をしなければならないのであれば、ぜひ楽しんでください!そして料理を楽しむコツは料理の方法を知ることです。キッチンで自分が何をしているのかが分かれば、もっと料理に自信がついて、ストレスが減ります。加えて、まわりにたがよう素晴らしい香りに気づく時間の余裕を与えてくれることでしょう!知れば知るほど、新しいことを学ぶことはより簡単になります。