初日の実技は椅子に腰掛けて行う動作がメインです。横臥が苦手な方と一見、楽に感じる「寝転がり」が苦しかったりします。...主だった骨格の動きが、知らず知らずに無理なくスムーズに変化していきます。研修中、いろいろとディスカッションもしました。その中で、共通の悩みが。運動や体操を中断させることなく継続してもらうか。これは、どの運動指導者も頭を悩ます部分だと思います。フィットネスクラブに通う方は、ある程度、ご自分から運動したいと思う方。高齢者の中には・運動や体操が健康維持に大事なのはよく分かっているけれど運動体操そのものに不安がある・動作がスムーズに行えないのでモチベーションが下がりやすい・痛みに対しての不安感を抱えていらっしゃる方が多いです。いった方々にも、安心して運動体操プログラムをどう提案、提供していくのか?これは指導者の資質にも関係してきます。発汗の様子、集中力の程度など、から判断という洞察力を要求されます。いったことはいくら研修受けても、伝えられるスキルではありません。研修会では「この動きは、コレコレこういった痛みの緩和改善に有効です」といった内容で進めていきますが、その内容を完璧にマスターしたとしても上記の洞察力が欠けていると、運動体操指導が成り立たないことが多々あります。個々人のやり方で養っていくしかありません。うー、中には「注意深く見てごらん。変化が読み取れません」という研修生もいます。width="16">本日も応援のクリックを宜しくお願い致します。外反母趾の真犯人は?風邪感染症・ストレスの対策が分かる!業界トップ講師講演会4/15(水)、お申込み受付中。指先のひび割れをやさしくケアするクリーム。