Aloha★HawaiiのCafeに入る気軽さで楽しくフィットネス■コンセプトダイエットの為にトレーニングジムに入るという恥かしい気持ちをなくすためにCafeにしました。体型や柔軟性、運動経験の有無。人はそれぞれ全く異なったバックボーンを持っています。運動に求める目的は皆さん一様ではありません。Aloha』ではその点を重要視し、おひとりおひとりに最適なフィットネストレーニングを提案していきたいと考えています。■メッセージダイエットとは生活の根本から変えていくことで、健康的なカラダを取り戻すことです。ここで大事なのが食生活ということになります。どんなに良いトレーニングをしていても、好きなものを好きなだけ食べていたら効果は出てきません。そのための要となるのが、ジムに併設されているカフェとになります。私はボディビルに取り組んでいた経験があり、それを元にしてこれまで多くの方を指導してきました。「高タンパク低炭水化物ピザ」。こちらは卵やオートミールを使った、高タンパクかつ低カロリーを摂れるメニューです。カフェで実際にトレーニングに適したものを食し、またそれを参考していただいて、日々の食生活を変えていただく。気になるメニューがありましたら、どんどんご質問いただければと思っています。AlohaQRコード■左記QRコードはお出かけの際に便利な携帯版ページです。■お問合せの際は「葛飾区時間を見た」とお伝えになるとスムーズです。