誕生日だから好きな事しました。走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。»2008.11.01誕生日だから好きな事しました。今日は52回目の誕生日でした。前からこの日は、地元の山をトレイルランしようと思っていました。9月の初旬に熊騒動で、遊歩道は立ち入り禁止にはなっているものの・・・。音を出しながら走れば万が一まだ熊さんが滞在されていても、近寄ってこないでしょうと、一人でも自己責任で、入山するつもりでした。ところが一緒に走ってくれるレディースが登場。それなら、レディース限定のトレイルRUN&ランチにしましょ。結局5名で晩秋の馬追山走ってきました。直前まで天気予報は、雨&曇。いや~な感じはしたものの、絶対晴れる!と信じていたら、見事快晴。絶好のトレイルRUN日和になりました。落ち葉を踏みしめ気持ちよく走りました。山を走るのは、いいわ~。カツラの木の傍を通る時は、甘い香りがぷ~ん。ふかふかの絨毯の上を走っているようだった。熊に遭遇することもなく、全員トレイル通過。この後、舗装路の下りをず~っと走って、温泉へ。汗を流して、お腹ぺこぺこになって・・・。今日のランチは、ハーベスト。相変わらずものすごい人気でした。白ねぎの韓国風グラタン(だったかな?)。ピリ辛で、ジャガイモと白ねぎと椎茸が絶妙のコンビネーション。サイドディッシュも充実でした。最後はやっぱりデザートも。満足した一日でございました。お付き合いいただいた皆さんありがとうございました。レディース限定企画、またやりましょう。»Commentsこうめさん。お誕生日だったんですね。おめでとうございます!!天気にも恵まれ本当に素敵な1日でした。ランニングを通じて、北海道で走る素敵なランナーの皆さんと出会い、また素敵な体験ができて、とても幸せです。ひよっこランナーの私、こうめさんたちの背中は遠いですが、目標に、ランナーとしても人間としても少しずつ成長していきたいです。本当にありがとうございました。今年もこうめさんにとってすてきな1年になりますように。13:43ほしこさん。お天気良くておいしくて良かったですね。一人じゃなくてみんなで走れたので余計にうれしかったです。