今週のご予約状況リフレクソロジーメニューリフレクソロジーオイルトリートメントボディワークうつ伏せがお辛い方はじめての方へご予約についてなお舎での過ごし方。今週のご予約状況リフレクソロジーメニューはじめての方へご予約についてなお舎での過ごし方。紹介していただけました〜なお舎の活動ブログ〈fukui〉ブログ〈chigasaki〉プロフィールnaosyaの好きなお店<リンク>リフレクソロジーなお舎2017/03/07バランス。身体の左右のバランス。食事(栄養)のバランス。(・・・他にもありますか?)皆さんは、ご自身の利き○○ご存知ですか?naosyaの場合。鞄を肩に掛けるのは・・・左。姿勢や歩き方などのクセ、疲れやすい場所が決まったりします。これは大人だけではなく、お子さんにも言えることかも。中学生も何が入っているのか重そうにリュックを背負い、肩と顔の位置が辛そう。「なお舎へおいで」と言いたくなります。クセは、意識的に予防することで改善できますが、完全に治せないです。naosyaもその一人。施術の時の姿勢のクセがついてしまうのです。*naosyaが歩いてる画像です自分の意思とは違い知らないうちにやってくるのが「心のバランス」。何が原因?原因はあるのに蓋をすると、ストレスが体内で爆発してしまいます。考えてしまい、余裕がなくなり、マイナス思考で悪循環。気分転換したいと思えない程の思考回路になる。ストレスで血流も滞ります。イライラなどにつながる。心だけど、脳なんです。バランスを保つには、脳を休め、身体の緊張をほぐし、血流を取り戻し、心を鍛える。脱力し、揺れましょう。naosyaは揺れることで、バランスをとることを生活に取り入れています。「食事のバランス」は、自分自身が意識して料理をしなくてなりません。