我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>我が家の献立ライトバーガー(フィッシュソーセージ)の献立|体重が増えてます(;’∀’)2019年4月9日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketライトバーガー(フィッシュソーセージ)の献立です。※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)ライトバーガー(フィッシュソーセージ)たまには...ね...主人の好きなフィッシュソーセージを、オーブントースターで焼きました。以前はこういうものにしょうゆをかけ、さらにたっぷりのマヨネーズをかけ...。考えるだけでも恐ろしい(;’∀’)。菜の花のピーナツ和え実家の家庭菜園で採れた菜の花で作ったピーナツ和え。いろいろな野菜とともに送ってくれました。トマトの酢玉ねぎのせ今も続いています。朝食はこれがないと落ち着かないー(笑)。(2019年4月5日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。体重が増えてます(;’∀’)週に1度の体重測定...。ココ最近、主人の体重が少しずつ増えてます(>_<)。ちなみに私は少しずつだけど減少中。原因は、外食の回数が増えたから?カロリー高めのものを食べ、寒いからと歩く量も減り...おまけに夕方の間食も...これじゃ、体重も増えるわよね。体重が増えるだけならまだしも、HbA1cとグルコースの数値が心配。基準値内ならいいけど、次回の検査ではやばいかも?改善策...?解決策...?外食は辞める(減らす)→カロリー(糖質)が抑えられる間食は辞める→これは徹底しないとダメだなぁウォーキング→距離を延ばす私自身の食事作りも体重が減らない原因のひとつ...(;’∀’)。以前のように、しらたきやこんにゃくをたくさん取り入れたおかずから...。6月で糖尿病と診断されて2年...。頑張るしかないですね。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。茹で鶏のマヨかけメインの献立(2019年3月8日の朝ごはん)茹で鶏のマヨかけメインの献立です。...肉じゃがメインの献立(2018年6月30日の昼ごはん)肉じゃがメインの献立です。主人からのリクエストで、この日は肉じゃが。...お鍋(一人鍋)メインの献立(2018年11月21日の昼ごはん)お鍋(一人鍋)メインの献立です。...焼さばフレークメインの献立(2018年6月22日)焼さばフレークメインの献立(6月22日)。...トースト(クリームチーズ)メインの献立(2018年4月7日の朝ごはん)糖尿病で食事制限をしている我が家の2018年4月7日の朝ごはん。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトこの記事のトラックバックURL新着記事パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)、麺1/2袋、あん多めあんかけ焼きそば(梅蘭風?)を作りました。...いわし缶の献立(2020年2月13日の朝ごはん)|黒米注文いわし缶の献立です。...焼さばの献立(2020年2月12日の朝ごはん)焼さばの献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。