内容により、セッション時間が延長する場合がありますので当日のご予定には余裕をもってお越しください。お時間に余裕が無い方はセッション前に必ずお伝え下さい。セッション中の時間を有効に使うために、セッションお申し込みの際はこのHP上の催眠についての説明をきちんとお読みになってお申込み下さい。ご相談内容よっては、ヒプノセラピーではなく別の心理療法(ブリーフセラピーと呼ばれる短期解決治療)をお勧めする場合もあります。具体的な目的(ゴール)を1つ決めてお越しください。→抽象的で、大きすぎ(全体的すぎ)ます。心静かに過ごせない理由は人それぞれです。(嫌いな人、苦手な状況、不安を感じる対象、など)具体的な一つの事象に絞って下さい。→抽象的で、大雑把すぎます。具体的な問題や現象をご自分で1つ選んでください。→潜在意識は別人格ではありません。決断できない理由に、トラウマや性格、価値観が関係しているのであれば、それに対して掘り下げて価値観を変化させていくことは可能です。一つ一つに対して掘り下げる必要があります。自分の内面が変化した結果、答えにつながる、と理解してください。催眠は「自分のこと」は扱えますが、自分以外のことは扱えません。いった場合は、「その為に自分の【何を】【どうすれば】結果につながることができると思うか」を自分で選んでください。他者に対する自分の反応(感情や考え方、相手をどう理解するか)を変化させる、など○一回のセッションで性格を一気に変えたい→無理です。納得して手放すことで内面が変化していく、この過程を効果的に加速させるものです私達の人生観や価値観、性格が変わるときはどんなときでしょうか。ある体験をしたことで、今までの自分の思い込みが変化した誰かの言葉がストンと心に入った、それが転機になった特定の誰かとの出会いや、本や映画が心に響いた私達の内面は、日々の自分の体験が積み重なって形成されます。変化を受け入れたり、次のステージに進むことができます。根が深いと思っていたことがあっさりとひっくり返る場合もあります。刷り込みを入れていった結果、ゆるやかに動き出す場合もあります。意識下では様々な事象がつながっています。別の案件だと思っていたことが結果として他の症状にも好影響を与えることは多々あります。催眠は必ずクライアントの内面に効果(影響)を出します。一回のセッションで、別人のように人格を変えられるものではありません。何度か繰り返し、体験を積み重ねることで大きな変化にたどり着きます。したい症状がいつ、どのような形で自分の中に発生したのか年齢をさかのぼってみていきます。仮に、一番大きな影響として残っている出来事が大人になってからのものでもその体験を起点として過去にさかのぼると、幼い頃に同じ感情や価値観の根が発生しているので、その出来事に対して働きかけていきます。お母さんの胎内で体験した記憶がよみがえる場合もあります。(胎内記憶は確実性を伴った沢山の体験談とともに実証されています)幼い頃の自分の体験を、分別のある大人になった自分がもう一度検証した時、その体験から得る新しい学びがあなたの心と意識、想いを変えていくでしょう。(一般的に「インナーチャイルドを癒す」と呼ばれる手法はこれに当たります)◇前世療法(過去生療法)年齢をさかのぼっていくと、前世の体験までたどり着く場合もあります。私達の魂は何度も生まれ変わっている言われます。今の人生に大きな影響を及ぼしている過去生の体験や記憶を紐解きます。高い効果が期待できます。問題の解決や新しい価値観を得ることもできます。過去から引き継ぐ自分の魂のテーマを知り、人生に深い理解と大きな癒しを得ることができるなど、その効果は多岐に渡ります。◇目標達成のイメージ・トレーニング(未来療法)自分の将来(ゴールイメージ)を具体的に視覚化することで、ゴールに向かう途中の障害や不安、恐れ、躊躇を中和します。自分が望んでいる未来にも関わらず、どうしても無理だと思ってしまう方に、その思い込みを手放すのに大変有効です。意識と行動の双方から、ゴールに向かう道のりを強化します。◇エンプティ・チェアドイツの精神科医であったフレデリック・パールズによって創始されたゲシュタルト療法の中に「エンプティ・チェア」(空の椅子)という技法があります。巷で多くのカウンセリングやメンタル・ワークで活用されていますがこの技法を催眠下で行います。パートナーなど)が座っていると仮定します。その相手と対話を行うことで、様々な洞察を得ることができ、またこの技法は多種多様なケースに応用が可能です。亡くなった方や、別れた相手に残した想いの消化(伝えられなかった想い、相手の気持ちを知りたい、など)あなたがその空の椅子に座って欲しいのは誰でしょうか。あなたは相手に何を伝え、何を聞きたいのでしょうか。したら、あなたが思ってもみなかった言葉が、あなたの口をついて出るかもしれません。自分自身の深層心理との対話にも役立つ大変強力なワークです。催眠中にご自分のハイヤーセルフやガイド、またはメッセージを貰いたい相手(スピリチュアル的な存在、亡くなった親族など)と対話をすることも可能です。セッション前にご希望をお伝えください。◇セッションはどの手法を選べばよいですか?同じ症状を訴える方でも、その症状の原因は異なります。セッションの最初に、何を改善したいか、どんなゴールへたどり着きたいかをお伺いしながら方向性を決めていきます。セッション中も、展開に合わせて適切な手法を臨機応変に取り入れて対応します。◇セッション中に見た(思い浮かべた)胎内記憶や前世の体験は本当にあったことでしょうか前世は本当にあるのでしょうか。最近では、前世で体験したとしか説明できないような、つじつまの合う確証性のある体験談も数多く報告されています。実際にセッションを受けた方の見た内容を実際の歴史に照らし合わせてみると驚くほど一致することもあります。前世の存在を完全に検証をすることは残念ながら不可能です。仮に「前世が存在しない」とするならば、私達が前世の体験を思い出したり、それによって抱えていた症状が改善するのは何故でしょうか。潜在意識は、問題を解決するために一番適切なストーリーを示してくれます。したら、潜在意識は記憶の中に散在する沢山の出来事や想いを基盤にして、この状況をひも解くために一番効果的な「暗喩した(比喩的な)物語」を創り出しているのかもしれません。経年とともに変化していくものです。数えきれない体験と心象の総合の産物です。今世の古い記憶を全てを紡いで、1つの象徴的なストーリーに編成されたものかもしれません。実際にあった自分の前世か確証がとれますか、と聞かれても「わからない」と答えます。間違いなく「自分の奥深くに眠る、大切な何か」であり、セッション後もずっと胸の内に暖かく残る、宝物のようなストーリーなのです。前世療法は「本当にあった出来事か」を証明することが目的ではありません。(イメージ療法のひとつと考えた方が良いかもしれません)ですが、前世療法は改善し難かった根深い、こじれた症状に大変高い効果をもたらします。前世療法はこの結果を得るために行います。幸せな今と未来を得るために行うのです。これが催眠の大前提です。催眠は、セラピストがクライアントに強制的にかけていくものではありません。常に「セラピストとクライアントの共同作業」の下、セッションが進んで行きます。クライアントの意に背くセラピストの行為は寧ろ、催眠から覚める結果をもたらします。他人を意のままに操つることは洗脳といいます。残虐な行為や生死に関わる恐怖や痛みを長期間、与え続ける必要があります。◇自分にとってあまりに辛い体験を思い出してしまったらどうしようと心配です潜在意識は常にあなたにとって一番適切で必要な行動をとります。あなたが望まないことは潜在意識があなたをガードするので出て来ません。自分が受け入れる時期に来た時にはじめて、潜在意識が表面化させてきます。前述のように「暗喩したストーリー」として、自分にとって受け入れられる範囲に抽象化した内容で見せてくれるかもしれません。いずれにしても、起こることは必然であり、一番適切な形でもたらされるので結果に心配は無用です。◇未来療法で見た未来の図は必ず起こることでしょうかあなたの未来は、取り組むあなたの姿勢と選択でどのようにでも変わります。催眠療法のしくみオーストリアの精神分析学者であるジークムント・フロイトは「反復強迫」という症状を説明しています。これは「クライアントにとって苦痛な体験や状況にも関わらず何度も繰り返してしまう盲目的な衝動」というものです。○いつも同じ行為(結果)を繰り返してしまう(例:恋愛や人間関係で同じパターンを繰り返して失敗する)○いつも私には無理だ、と思ってしまう○嫌な体験や記憶を繰り返し思い出して、手放せない○過去に失敗した体験を再現したり、恐れている未来を実現させてしまうかもしれないと繰り返し悩むこういった症状はすべて「反復強迫」であると言えます。私達は、過去に起こった未解決の出来事が解決できるまでその状態を自分で引き起こしてしまいます。その出来事が強烈であればあるほどその想いは強くなり、解決できず同じことを繰り返せば繰り返すほど、こじれて手放せなくなるという悪循環に陥ります。新しく得た学びを統合することで非常に高い治療効果があることを発見しました。催眠療法はまさにこのプロセスを、クライアントにとって安全で効果の高い催眠下で行っているのです。意識の力と秘められた可能性20世紀最高の天才的催眠療法家と呼ばれるアメリカのミルトン・エリクソン。彼の生涯は数奇なものでした。ポリオによる小児麻痺を発症し、17歳で目を除く全身が麻痺してしまったのです。動かなかったはずの手が少しずつ動くようになりました。赤ん坊だった妹が立ち上がろうとする姿を観察しながら、思うとおりに動かない筋肉や関節の動かし方をもう一度学び直したのです。小児麻痺で寝たきりだった自分の体をステッキ一本で支えられるところまで回復させたのは、他でもなく彼の「意識の力」に寄るものでした。心理学界の二大巨頭としてフロイトと肩を並べるスイスの心理学者カール・グスタフ・ユング。ユングはシンクロニシティ(共時性・意味のある偶然の一致)や「集合的無意識」という説を提唱しました。個人を超え、そしてどの民族も宗教も国をも超えて人類全てにつながる集合的無意識(普遍的無意識)があると主張をしていました。この集合的無意識については、後に発祥するトランスパーソナル心理学というジャンルで「宇宙の記憶庫」と呼ばれることもあります。私達の意識は、個を越え種族を超え、この世の全てにつながっているからこそ、偶然の一致や引き寄せが可能になるのかもしれません。私達人間の意識や潜在能力の可能性は未知数です。脳の働きやしくみの解明もまだまだ完全ではありません。科学では説明できないような不思議な現象が発生したという報告は後を絶ちません。私達の「意識」は、一体どんな可能性を秘め、そして私達の未来に一体、どんな素晴らしい結果をもたらしてくれるのでしょうか。ヒレル・ザイトリン博士と。立ち上げやディレクターを務めています。重度の精神疾患の治療に素晴らしい功績をお持ちです。故ミルトン・エリクソン博士の現存する四大弟子の一人、スティーブン・ギリガン博士(右)スタンフォード大学で心理学博士号を取得し、エリクソン催眠の心理療法家として実力・人気共に世界最高峰の博士です。催眠療法における新しい分野を研究されています。NLPや催眠精神療法を指導。卓越したNLPトレーナーです。>このページTOPに戻る。