無効に設定されているため、中日新聞プラスの内容を正しく表示できない可能性があります。有効なブラウザでご覧ください。今回から養生気功を深めていくための視点を少し変えてみましょうか。人々の健康の回復、維持、増進に寄与できる養生気功を沢山の人たちの中に普及させていくためには如何なる理論と技を身につけ、如何なる人生を歩む必要があるのかについて、一緒に考えてみたいと思っているんです。養生気功は単なる健康法でも、ましてや単なる運動法でもないんですね。生活そのものや人生を下支えしていけるってことですか?【静観】そういう養生気功を目指す必要があるというくらいに私は考えているんですよ。私たち養生気功を学び実践している者は養生気功を生活や人生の土台、礎になるように高めていく必要があるんですね。私にも出来るでしょうか?【静観】そんなに難しいことではなく、私たち自身が気功的な生活をし、気功的な人生を歩んでいくことによって、周りの人たちみなさんが養生気功に親しんでくれるようになるってことなんですよ。私たちが養生気功を生活や人生の土台にしてゆくためには、養生気功とは何か、何をすることなのか、私たちには何をすることが求められているのかについて、常に自らに問いかけ、自らの頭で考え、咀嚼し、実践してゆくことなんですね。私たちが養生気功を発展させていくように努めてこそ、沢山のみなさんも興味を持ってくれるようになるんだと思いますよ。【舞】そうだね、みんなでした方が楽しいし、勇気も出てくるよね。【静観】だから、私たちは一緒に養生気功の奥深さを探究していくんですよ。何だか養生気功のプロになるみたいだね。【静観】そう、私たちはプロなんです、プロにならなければならないんです。【多摩】プロっていうと、何かしら養生気功を仕事にしている感じがしますが・・・、先生のように。【静観】プロという言葉に職業人というニオイを感じるのであれば、玄人と言い換えても良いと思いますよ。私たちのしている養生気功が、生業の一部であろうが、布施の心でのボランティアであろうが、養生気功を知らない素人の人に対して広めていくとなると、それはプロの領域になると思いませんか?【舞】もっと分かり易い線引きをすれば、私たちのように養生気功をしている人間と、まだ養生気功をしていない、知らない人との違いみたいなもんですね?だから、知らない人から見れば、私たちは一歩前を歩いている訳ですね、こんな私でも。【静観】だから、お金をもらうからきちんとした理論と技を身につけなければならないけれど、ボランティアでお友達に教えるだけなんだから、適当でよいという考えは間違っているんですよね。私たちは、プロとしての自覚とプロとしての素養を身につけなければならないということなんですね?【舞】でも、先生、私は当たり前のことですが、パーフェクトではありませんよね?そんな私がプロって、何だか変ですよ!【静観】こんな風に考えてはどうでしょうか。子供を産んだことも育てたこともない女性が出産してママとなり、その新米ママが子供と真剣に向き合い、子育てに格闘していきながら母親になっていくように、或いは、大卒の新米教師が生徒たちと真剣に向き合い、教育活動と格闘しながらプロの教師になっていくように、私たちも完了形ではなく、プロになっていくんだという進行形的な取り組みが必要なのではないんでしょうか?【多摩】そういう進行形的なプロとしての自覚が要るってことですね?【静観】そういう姿勢で養生気功に取り組んでいくと、スワイショウのような簡単な技であったとしても、空として、禅として、ふぁんそんとしての深いスワイショウになっていくんですよね。長くなりましたので、今日は終わりましょうか。★ゆるめる技、気を体感する技、気を巡らせる技、気を採り入れる技などを練習します。気功・1〜ふぁんそん気功講話・15私たちは幸福になるために生まれてきているのですから、誰もが平等に人として尊ばれ、幸福になる権利を持っています。その為に人は貧困と差別と暴力から解放...2020/2/10禅に学ぶ気功の道・4/《ふぁんそん気功講話》14色界と無色界の四禅について考えながら歩いていました。その時、色と空と言えば般若心経の主命題だよなぁと思ったんです。「色不異空/空不異色/色即是空...2020/1/27禅に学ぶ気功の道・3/《ふぁんそん気功講話》13体内の感覚や気の感覚を体感しながらの「気の訓練」を進めていくうちに、僕たちはこれまで感じたことのないような得も言われぬ心地よさを体感することになって...2020/1/20禅に学ぶ気功の道・2/《ふぁんそん気功講話》12煩わしい日常を離れ、気功が出来る時間と空間を持てることへの喜びの段階である「離生喜楽(りしょうきらく)」から進んで、私たちは次の段階である「定生喜楽...2020/1/13禅に学ぶ気功の道・1/《ふぁんそん気功講話》11私は、気功は心と体と呼吸を統一的に調えていくことを前提にしていますので、その点で、気功は禅の一種だと考えてきました。従って、気功を深めれば深めるほど...2020/1/6ふぁんそん気功の頂上に見えるもの/《ふぁんそん気功講話》10気功というのは気の訓練のことです。気の訓練を通して、身と心の安らぎを獲得していくのです。その「気の訓練」には正しい手順があります。「ふぁんそんは拮抗だ」と、ふぁんそんの状態を表現した仲間がいました。ある演歌歌手が昭和の歌謡界の女王、美空ひばりさんから大切なことを教わったという話をしている番組をユーチューブで観ました。そこで語られていた内...2019/12/2ふぁんそんの正体(1)/《ふぁんそん気功講話》7今回は、ふぁんそんしている時の状態、ゆるんでいる時の状態においての掌感覚や気のボールの感覚、或いは腕の動きの感覚について考えてみますね。僕の好きな言葉に「釈尊最後の教え」を句(言葉)にしたものがあります。鍼灸院「和気」を開院(2015年、閉院)。