習慣にするのが一番難しい。Techniques考え方IdeaワインWine筋トレTraining勉強法Study習慣にするのが一番難しい。2019.02.27スポンサーリンクこんにちは。何事も始めてはみるものの、なかなか継続って出来ませんよね。「新年に立てた目標」を忘れました?人間なんてそんなもんです。僕はわりと継続が得意です。一度決めたことはやり続ける事が多いです。ブログも2月に始めてたらすでに15記事。筋トレも週4のペースを3ヶ月。ツイッターも2月に始めて、毎日3~5ツイート。週一冊以上の読書は、3年以上。毎日の振り返り日記も180日以上続いています。別にストイックではありません。継続のコツを知っているだけです。ことで、今日は僕が実践する「継続のコツ」をお伝えします。意識的に取り入れてみてください。一日の予定に組み込む記録をする完璧じゃなくていい。出来なくてもけなさない一個ずつ継続していくものを増やすまとめまずはやってみる何が何でもこれです。やってみないことには現実は変わりません。「セミナーに10,000人参加して、やってみるのが100人、続けるのが1人」という言葉。今まで本を読んだり、人から聞いたノウハウをやってみたことはありますか?僕のブログで紹介しているテクニックを「やってみた」ことはどれくらいでしょうか?例えばこんな記事やこんな記事レストランサービスにおける効率的な勉強のコツとは?こんにちは。さとし勉強していますか?勉強めっちゃ大事ですよ。SNSや動画の発達もあって最近はすぐに欲しい情報が手に入ります。勉強するにはうってつけの環境と言えます。効率的...pro-sv.com2019.02.16プロレストランサービスマンが実践する清潔感を出す方法プロレストランサービスマンが実践する、清潔感の出し方をまとめました。コレさえ読めば、清潔感を出すことなんて楽勝ですpro-sv.com2019.02.11多分、ほとんどの人が「やってみた」ことすら無いはずです。「ふーん、そうなんだー」で終わります。それでは絶対にあなたの悩みは解決しません。第一歩目の「やってみる」をクリアしましょう。これは今すぐに出来るはずです。三日目は自分に甘くなって、四日目には忘れています。それには、ほとんどの場合理由があります。それは「そもそも最初からやりすぎ」ってことです。「毎朝5時に起きて10キロ走って、5キロ痩せる!」と思って始めたことはありませんか?今でも続いています?続いていたら、間違いなくこの記事は読んでいませんね。腕立て100回とか、ランニング10キロとかハードすぎるんです。「まずは続けること」を目標とすることです。腕立てなら一回でいいんです。ランニングなら靴を履く。ブログならパソコンを開く。