顔ツボマッサージで、目鼻立ちくっきりの顔を取り戻すむくみを取りリフトアップ代謝を上げる顔のツボ押し顔の下のツボへと、順番に30秒程度、息を吐きながら、指の腹で押していく。痛いが気持ちいいと感じる程度が目安。目がパッチリ額のグーでマッサージまず顔全体にオイルを塗る。軽く拳を握った指を額に置く。そのまま生え際にそって、耳の穴の前まで、目をぱっちりとさせマッサージ。ほおが引き上がり、首ほっそり指のの腹全体で、小鼻の脇から耳の前へ。鎖骨の間まで手のひらを滑らせる。フェイスラインのリンパ流しあごの中央で、親指と人さし指であごの骨を軽く挟む。親指をあどの裏側にしたまま、耳の下まで指を滑らし、手のひらで首から鎖骨に沿ってなで下ろしリンパを流す。むくみに気づいたらツボ刺激をいつでもできます。trackbacks(0)この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。