方でもしっかりと変化を感じられるヨガレッスン。方でもしっかりと変化を感じられるヨガレッスン。昨日のヨガレッスンは初めての方にお越し頂きました。「こんな風に動かすなんて考えたことがなかった」と新しい気づきも得られたようで私も嬉しくなります。動きを変えるためにはまずは自分の身体に気づくことが大切!気づけば身体は変えられます!これからの変化が楽しみですね。カラダと姿勢・動きをデザインする。ためのカラダのケア(産後など)<姿勢>全体表示インソール猫背を治す!美しいカラダのつくり方。2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3。