農家直送で安心なあきたこまちを通販しています。産直だからできるこの美味さでこの安さ。元々はアメリカやヨーロッパで行われる収穫祭ですが、日本でも季節のイベントとして定着し、楽しまれるようになりました。ハロウィンと言えば、「ジャック・オー・ランタン」が有名。オレンジのカボチャの中をくり抜き、目や口を作って中にろうそくを入れたチョウチンの事で、悪い霊を追い払うために、家の玄関に飾る習慣があります。これが、「ハロウィン=カボチャ」の由来です。カボチャは緑黄色野菜の代表的な存在です。豊富に含まれるβーカロテンには抗酸化作用があり、ビタミンAとして風邪などの感染症を予防する働きもします。「冬至にカボチャを食べると風邪をひかない」と言われているのは、栄養学的なところからきているんですね。他にも、抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンC、Eも含まれており、相乗効果で血行促進や肌荒れ防止にも効果が期待できます。美味しさを見分けるには、ヘタの切り口に注目。コルクの様に枯れていたら完熟のサインです。他にも、ずっしりと重い、胴が張っている、ヘタの周りがくぼんでいる...などが、美味しさを見分けるバロメーターとなります。今回は、ハロウィンパーティーにピッタリ♪かわいいキッシュのレシピをご紹介します。このレシピは、レシピ検索サイト「クックパッド」の10月3日「クックパッドニュース」でも取り上げられました。簡単なので、是非作ってみてください。≪作り方≫1.カボチャを洗ってラップに包み、電子レンジで3分加熱する。2.フタの部分をカットして、中の種とワタを取り出す。3.ボウルに卵、牛乳、粉チーズ、塩コショウを入れて混ぜる。4.ツナとミックスベジタブルを加えて混ぜ合わせ、カボチャに流し入れる。5.溶けるチーズをのせて180°Cのオーブンで25分焼いたら完成。・カボチャ・スイカ・トマト・オクラ・にら・セロリ・ゴボウ茶お米は全品送料無料です。※沖縄と一部離島は700円。お米以外の商品は基本的にお米と同梱発送のみお受けします。単品でご注文の場合は別途送料を頂きます。通常は入金確認日より3営業日以内に発送いたします。不都合等があった場合、良品交換または返品とさせていただきます。商品到着後、5営業日以内にご連絡ください。送料はお客様負担にてお願い致します。公開または第三者に譲渡することは一切ございません。地域/日時指定により配送業者を選んで配送いたします。ご指定時間にお届けするよう、運送会社に指示いたします。NP後払いがご利用いただけます。ご入金確認後の発送となります。振込手数料はお客様負担となります。■後払い(コンビニ・郵便局・銀行)商品の到着を確認してから。後払いできる安心・簡単な決済方法です。請求書は商品とは別に郵送されますので、発行から14日以内にお支払いをお願いします。後払い手数料205円が必要となります。後払いのご注文には、(株)ネットプロテクションズの提供するNP後払いサービスが適用され、サービスの範囲内で個人情報を提供し、代金債権を譲渡します。ご利用限度額は累計残高で52,500円(税込)です。詳細はバナーをクリックしてご確認ください。決済会社の承認がおりてからの発送となります。