kayこの時季になりますと、ジャネット・ケイのCD(欲しい人はココから購入してね)に手が伸びます。今日みたいに梅雨の中休みで、お日様が顔をのぞかせてる日にはなおさら。ソー・アメイジング...2008.06.11血行を良くする朝からどんどん雨が降っております。今朝は、エアロサークルの指導で本日のお仕事はスタート。会場の体育館まで徒歩含めて1時間の移動。30分は歩くのですが、梅雨時は発汗してもうまく汗が気化してくれず...2008.06.09特別レッスン、ご参加ありがとうございました。ご参加の皆様、ありがとうございました。先日から書いておりました、本日の浜辺の仕事。お天気が定まらない、ということで、浜辺の近所の体育館でのレッスンに変わりました。8時半に同行するS指導士を迎えに自宅出発。S指導士を乗せた後、会場...2008.06.07ああ、老化:..。