2019.04.16本記事はテレビを見る人向けの記事です。・テレビを見て時間を浪費してしまう・テレビはみんなが見てるからつい見てしまう・面白い番組があるんじゃない?・テレビは見ないほうがいいの?という人向けに、テレビを見て時間を浪費しない方法がわかる記事になっています。私はこのことを実践したことで、1日にテレビを見る時間が約2時間から約30分程度に減らすことができました。記事前半では「テレビは見ない方がいいか」について見るか見ないかの判断基準を説明し、記事後半では「テレビで時間を浪費しない方法」を説明します。この記事を読み終えることでテレビを見て時間を浪費する習慣がなくなります。録画視聴だと支障があるもの録画せずに見る場合に時間を浪費しない方法テレビを見るメリットまとめテレビは見ない方がいいか?・興味がある番組はテレビを見て良い・興味がない番組はテレビで見る必要はない番組=コンテンツです。そのコンテンツに興味、魅力があるか?これがテレビを見るか、見ないかの判断基準です。自分が好きなジャンル(ドラマ、バラエティー、ドキュメンタリー、アニメなど)はテレビを見て良いです。逆に興味がないものはわざわざ見る必要はありません。・興味がある番組だけを見る・興味がない番組は見ない興味がある番組を見て、そのままテレビつけっぱなしで興味がない番組まで見てしまうことがあります。このような習慣は時間の浪費につながります。興味がある番組にだけ時間を使い、興味がない番組には時間を使わないようにしましょう。具体的な方法を以下にあげていきます。・テレビを見る場合は興味がある番組を録画してから録画視聴する録画視聴して終了後はテレビを消す。これで興味がない番組を見ることがなくなり、時間の浪費を防げます。CMスキップや可能であれば早送り(1.5倍速など)で見ることで視聴時間が短縮できます。・野球などの競技で結果をリアルタイムで知りたいものリアルタイム性が重視されるものがこれにあたります。可能であれば、録画視聴のほうが良いです。リアルタイムで見たい場合は録画せずそのまま見て良いです。・番組が終了後に必ずテレビの電源を切るこれを徹底します。見る前にこのことを意識しておくとより徹底できます。録画視聴が習慣化すると、録画せずに見るほうが違和感が出てきます。そのためテレビが消えている状態の方が自然になり、うっかり電源を切り忘れることも少なくなり、テレビを見る時間が減ります。テレビを見るメリット・共通の話題、コミュニケーションツールになるここでテレビを見ることのメリットをあげておきます。若い人のテレビ離れはよく言われますが、年齢が上がるほどテレビを見ている人は増えます。年齢が上のほうの人が集まる場所ではテレビ番組が共通の話題になることが多いです。スポーツ、バラエティーやドラマなど共通のものを知っていると話がはずみます。コミュニケーションツールになることがテレビを見ることのメリットのひとつです。まとめ・興味がある番組だけを見る・テレビを見る場合、録画したものを見る・録画しないで見る場合は番組が終了後に必ずテレビの電源を切る・録画視聴が習慣化すると録画しないで見ることに違和感を感じるようになる習慣化すると興味ある番組だけを録画視聴することが自然にできるようになります。テレビを見て時間を浪費しないようになれます。時間を有効利用しましょう。今回は待ち時間を有効活用する話です。日常生活の中で「待ち合わせ時間まで少し時間ができてしまった」「電車が遅延して待ち時間ができてしまった」このように予期していなかった待ち時間が発生したことはありませんでしょうか。今回は片づけや整理のテクニックを使うことで、ムダな時間と労力を少なくする話です。以前に掃除のことで紹介した「人生が整う家事の習慣」という書籍に片付けや整理のテクニックもイラスト中心でわかりやすく、そして読みやすく解説されています。今回は家庭用プリンターの話です。あなたは家庭用プリンターを持っているでしょうか、持っていないでしょうか。持っている人は一度どれくらい使うかを考え直してみることで、場所やお金を節約できるかもしれません。いまは家庭用プリンターで行う印刷であればコンビニで印刷をすることも可能です。食事のときに食べ物を食べる順番に気をつけていますか?ちょっとした手間だけで同じ食べ物を食べても体への影響が変わることがあります。消化をスムーズにするための、食事のときの食べ物を食べる順番について解説をします。この食べ物を食べる順番を覚えることで、体に優しい食べ方が身につきます。実はお酒を飲みすぎて泥酔する理由は1つです。ハタチからお酒を浴びるように飲むこと10年、急性アルコール中毒で病院に搬送されたこともあります。それからお酒をほぼ飲まないスタイルへとチェンジして10年、お酒を飲まなくても良いということがよく理解できた10年です。平賀聡彦プロの紹介ホームライフハックスポンサーリンクカテゴリーアニメ・漫画10ブログ38マインド12ライフハック15暦と開運7書評20雑記23麻雀30麻雀Mリーグ結果23麻雀プロ紹介27スポンサーリンクアルファ昼は仕事、夜はブログの兼業ブロガー。麻雀は「Mリーグ」KADOKAWAサクラナイツ応援。麻雀プロは内川プロ猿川プロなど多数応援中。暦の吉日を気にするタイプ。麻雀お問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバースポンサーリンクカテゴリーアニメ・漫画10ブログ38マインド12ライフハック15暦と開運7書評20雑記23麻雀30麻雀Mリーグ結果23麻雀プロ紹介27スポンサーリンクアルファ昼は仕事、夜はブログの兼業ブロガー。麻雀は「Mリーグ」KADOKAWAサクラナイツ応援。麻雀プロは内川プロ猿川プロなど多数応援中。暦の吉日を気にするタイプ。朝倉康心プロの強さとは2019.08.172019.10.02スポンサーリンク。