it目黒・五反田の【頭痛】【肩こり】【リバウンド】を3ヶ月で根本改善するパーソナルトレーニングスタジオボディデザインスタジオです。長年の悩みであった肩こりと冷え性がかなり改善する事が出来ました。肩や背中が凝っていても教えて頂いた呼吸法と軽い運動ですぐ治るように鳴りました。代謝も上がったように感じます。ファスティングもきっかけとして併用したが、この1年間で5キロ以上のダイエットに成功し、食事制限をしなくても減った体重を維持出来ています。肩こりやストレス解消のためにマッサージや整体など、受け身で楽な解消法は数々試してみたが調子が良くなるのは一時的でした。根本解決は自ら運動をして、身体を調整するしかないと考え始めた時に知人から紹介をされました。生来の怠け者なので、トレーニングについていけるのか・継続できるのかどうか心配でした。嬉しいお言葉ありがとうございます!肩こり改善をする方法は数多くあります。合う合わないなど個々人で体感が違ってきます。マッサージや整体に通い詰めても一時的な改善で終わってしまうのも、マッサージ・整体がダメなわけではありません。中には1回通って改善する方もいらっしゃると思います。大切な事は【今の状態で自分に何が必要なのか?】を明確にする事です!当スタジオにはマニュアルはなく、カウンセリング時にお客様の状態・骨格を評価して原因等を明確にします。その後、個々人に最適なメニューをご提案するので効率良く成果を出す事が出来ています!まずは自分がどのような状態になっているのか?ここを知る事がしっかり成果を出すためには必要不可欠なポイントです!===============================================ボディデザインスタジオでは、パーソナルトレーニングだけでなく身体の学びを提供する少人数制講座レッスンを開講しています。『睡眠薬に頼らずに寝られるようになる”脱力”の秘訣』etc...友達になってプレゼントを受け取ってください!初回体験のお問合せは下記からお願い致します!お問い合わせはこちらボディデザインスタジオ目黒は《自律神経の調整》と《セルフケアの習得》で病院・整体・マッサージ・ジムに行く必要のない身体を作るパーソナルトレーニングスタジオです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。