雑記帳2019.02.28口呼吸の矯正こんばんは。蒲原屋三代目、かんぶつマエストロのしんやことみです。乾燥がすごいですよね。朝起きると喉がガラガラで痛くなることが冬場は多くなります。そこで、ここ一年は口にテープを貼って寝ています。え?なんか怪しい感じがします?でも、矯正歯科の先生からオススメされたんですよ。小○製薬さんでも専用のテープが売られてるほどメジャーな口呼吸の矯正方法らしいです。私は一年続けた結果・・・。コレは結構いいです(*^^)v口呼吸しないので、朝起きたときの喉の乾燥具合が全く違います。起きているときも口が開けっ放しにならなくなった。いう事は、昼間も喉が乾燥する確率が格段に減りました。寝ているときに苦しくないのか?と聞かれることも多いですが、苦しいこともなく過ごしています。剥がれてることもありますが、ほぼ朝まで貼れていますよ。専用のテープは高価なので色々試した結果、私はサージカルテープを使っています。これだと、1巻で半年くらいつかえてコスパがいいです。お肌に合わない方もいるかもしれませんのでお試しになる場合は自己責任でお願いしますね~。最近の悩みは、毎日貼っているので旅行に行ったときどうしよう???人に見られるのやっぱり恥ずかしい気がするんですよね~。貼らずに寝たら乾燥する。仕事に関係ない話もたまにはお許しを。よっては空きが少なくなっていますのでお早目に~。みなさんをとって乾物が身近にありますように。***************************************************************LINE@でお得情報やレシピなどを配信します。良かったら友達登録お願いします。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。