あなた、ナルコレプシーかも。異常な眠気について調べたらとても怖くなった|とりあえずやってみた。日記あなた、ナルコレプシーかも。2019年5月20日スポンサーリンクああ眠い。昼飯食ったら眠くなるから食わないでみても眠い。いう時は何をしようにもやる気が出ないな。思ったのでそれをブログにしてみた。睡眠不足ではないはずなんですが、気を失いそうなくらい眠い。マジで勘弁してほしい。20時だよ?こういう状態をググると大抵いい事がない。いうことでググってみた。寝不足、寝る前のスマホ、生活習慣、よくあるやつね。ここら辺はまだいいわ。ナルコレプシーや突発性過眠症が原因の場合もある気を失うような強烈な眠気に襲われる方の中には、単なる睡眠不足ではなく、深刻な病気の可能性があります。その中でも恐ろしい病気がナルコレプシーや突発性過眠症という気を失うような強烈な眠気が突発的に起こり、意識を失ってしまうように眠ってしまう症状です。ナルコレプシーや突発性過眠症は、いくら頑張っても自分で眠気のコントロールを行う事ができません。何ナルコレプシーって!?こわいこわいこわいこわい。調べたら過眠症だって。なんだよ横文字使うなよ。要は寝ても寝ても日中ガチで眠くなる人のことね。エップワース眠気尺度(ESS)というセルフチェックで簡易診断ができるらしい。11点以上あったらナルコレプシーの疑いがあるらしい。僕の診断結果は、、、13点。うつ病と併発してることもあるらしいから要注意だな。昔うつ病なったことある。メチルフェニデートやモダフィニルとかいう薬で脳を刺激して活発にして改善することもできるらしいです。規則正しく生きていこうと思った1日だった。POST日記ちきりんさんが言ってた『フィンテック』がわからなかったから調べてみた。しょーたとりあえずやってみた。しょーたとりあえずやってみた。音楽は僕たちにエモさをくれる。しょーたとりあえずやってみた。管理職の人は『管理』の意味をもう少し考えてほしい。ハンドスピナー『水道』買ってみた。大学生活で北海道の魅力にとりつかれた32歳。一度は地元の愛知県に帰ったものの、新卒で入った会社でうつを発症。それから好きな場所で生きていこうとまた北海道に戻ってきました。今では1児の父となり、札幌で暮らしています。当ブログ「とりあえずやってみた。」は札幌での生活を始め、興味を持ったこと全般を書く雑記ブログです。(9)HOME日記あなた、ナルコレプシーかも。