エコロジー・らくなちゅらる提案サイトプレマ株式会社お問い合せ『らくなちゅらる』とは、「自然に沿って楽(らく)に生きることは楽しい」、つまり無理せず天地自然の法則・リズムに沿って生きることを提案するプレマ発・日本発のコンセプトです。まさき)小児科医として勤務していたが、西洋医学の素晴らしさを感じつつ心から望む医療と現実のギャップに悩み、軽度のパニック障害を経験。担当し、病気の真の原因を学ぶ。お母さんの自己肯定感を取り戻すことが家族みんなを笑顔にし世界を平和にすると確信している。自己肯定感を高めることが幸せになり、子育てもうまくいく秘訣として紹介してきました。はいっても育児でついイライラが爆発したり、ずっと子どもと一緒にいると自分だけが取り残された感じがしたり、仕事をしていても、人間関係で悩んだり、毎日同じことの繰り返しで、気分が落ち込んだり、ため息ばかりついていたり、どうせ自分なんてと自己肯定できないことがあると思います。僕自身も、イライラが止まらなかったり、今日はブルーだなぁと感じることがあったりします。いう時は以前、このコラムでも紹介した自分の感情を肯定する方法を実践しています。それでいい』と言ってあげる。