有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的。「旬の食材事典」では、さまざまな食材の旬とあつかい方、レシピをまとめてご紹介。チェックして、お料理をもっとおいしくいただきましょう。表の緑の帯が、その食材の旬の時期です。クリックすると、詳しい情報がご覧になれます。12上の表の緑の帯が、その食材の旬の時期です。クリックすると、詳しい情報がご覧になれます。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。