くるまれて、すべてつながっている。いろんな瞑想もありました。「今」「ここ」だけに集中して、深く、注意深く気づいている状態のマインドフルネス。どちらも、完全に重なります。島を知り尽くし、さまざまな知識と実践を日々続けているベテランガイド、エコツアーの芳也さんのおかげで沖永良部島をたーくさん知ることも出来ました。空と海につつまれた幸せな感覚を、今も目を瞑れば感じることができます。静かな気持ちになります。起こることに身を任せ、委ねて、生きていこう。神さまに、どうぞ私の身体をお使いください、と自然に言ってしまうような。そんな時を過ごしてきました。