5~6ヶ月が過ぎると回復期に入ります。硬く縮んでいた関節包が緩み始め、痛みが軽減し、次第に動かせるようになってきます。この期間はだいたい5~6ヶ月ほど続きます。回復期は急性期、慢性期と安静にしたり、動きが少なかったりして低下した筋力を取り戻すため、積極的に筋力トレーニングをすることが大切です。週1~2回くらいの鍼灸治療をすると、多くの人は1~2週間ほどで回復期になるため、大きな筋力低下も防ぐことができます。鍼灸も選択肢の一つに加えてみてくださいね。◆ご予約方法ネットでご予約はこちらお電話でご予約06-6774-2597お待たせしないご予約優先制です。お急ぎの場合はお電話でお願します。セールスや勧誘のご連絡はお控え下さいます様お願いいたします。ツボ2020.02.22ツボを刺激して免疫力アップ2020.02.20腸を整えると・・・2020.02.18更年期を乗り切るために2020.02.082020.02.10以前は感じなかった不調2020.02.04最近の投稿をもっと読むタイトルとURLをコピーしました。