食卓にも合うハーブ&スパイスのレシピを中心にご紹介している庭乃桃のブログです。調理時間:35分Commentしっとりジューシィなむね肉のグリルチキンに、たっぷりの野菜と果物を合わせて。コクのあるヨーロッパ風のくるみソースでいただく、栄養バランスの良いメイン級のごちそうサラダです。いつも応援ありがとうございます。************生活習慣病などの予防・改善に役立つとされる、オメガ3脂肪酸。こちらは、それをたっぷり含むくるみに、ヘルシーな鶏むね肉、野菜と果物を合わせた栄養バランスの良いごちそうサラダです。今回はカリフォルニアくるみ協会さまの「くるみコラム」用にレシピ開発させていただきました。「くるみがないと作れない」とびきりおいしいレシピ。海外でも人気のヘルシーな鶏むね肉をハーブとオリーブオイルでマリネして、グリルパンでこんがりと焼きます。そこに、たっぷりの彩り野菜とくるみ、りんごを添えて。りんごやにんじんなんかととても相性が良いんです。北イタリア伝統の「くるみソース」を添えました。したくるみの味わいが淡泊な鶏むね肉ととびきり良く合う一品、とてもおいしくできますのでよろしければぜひお試しください。アスリート・フードスペシャリスト人気料理研究家が伝える「くるみコラム」は、こちらから。▼************★レシピの詳細は、この記事の冒頭のNadiaさんへのリンク先からどうぞ。レシピを保存しておいてあとで見直したり、レシピの印刷、スマホ・携帯への送信などもできます。最後までお読みいただきありがとうございました。▶︎こちらのブログの更新情報が届きます。▶︎庭乃桃Facebookページができました。▶︎インスタグラムはこちらから。情報を記憶コメントを投稿する庭乃桃ご飯がすすむ毎日のおかずと、ひと鍋で作れる本格欧風料理、そして日本の食卓にも合うハーブ&スパイスのレシピを中心にご紹介している庭乃桃のブログです。滋養たっぷり、たっぷりきのこのすっぽんスープうどん。【レシピ開発】岩谷産業さま「麻布小銭屋すっぽんスープ」を使ったレシピ2品。今年もよろしくお願いいたします。大根の葉、かぶの葉の作り置きおかず4品。おかずにもおつまみにも◎、焼き豚ときゅうりの中華風春雨サラダ。ライブドアブログこのページのトップヘ。