30.35日間で4.4キロ減。胃や腸が空っぽなので、あまり体重は落ちなくなったきましたね。前日に比べ0.3キロしか減ってません。50キロカロリーちゃんとしたもの食べてないせいか、卵スープの味が異様に濃く感じてきました。本日も固形物は何も取らなかったので、栄養不足か階段の上り下りでなーんか力が入らない感じ。体調は悪くありませんが、相変わらずいつもより目覚めが良いです。空腹感は割とありませんが、お腹はいつもグルグル鳴ってます...。本日はチャリで出かけました。あと、絶食してると筋肉が落ちてくるので、負担がかからない程度の軽い筋トレを。Profileたけし過去最高体重97キロ過去最低体重57キロ身長165cm現在の目標は60キロです。一応、IT社長しております。現在の目標は60キロです。一応、IT社長しております。