2019年11月28日ゴールデンロッドとは北アメリカを原産地とするキク科アキノキリンソウ属の多年草です。アキノキリンソウ属の植物をまとめてゴールデンロッドと呼んでいます。ほとんどの原産地の北アメリカではセイタカアワダチソウのことを指しています。9月~11月頃に小ぶりな黄色い花を咲かせるのが特徴です。「日本の侵略的外来種ワースト100」に指定されています。繁殖力の強い厄介な雑草というマイナスのイメージが強く、身体に有益なハーブと知っている人は少ないかもしれません。ゴールデンッロッドティーは少し青臭いハーバルな香りに苦みのあるハーブティーです。今回は、ゴールデンドットティーの効果・効能について正しい飲み方・オススメ入手法について徹底的に解説致します。サポニンサポニンは苦味の素であり、植物に含まれている成分です。咳や痰の抑制という効果が期待されています。フラボノイドこの成分は、ポリフェノールの一種です。風邪の予防アンチエイジングという効果が期待されています。タンニンこの成分は、ポリフェノールの一種です。虫歯や口臭・体臭の予防という効果が期待されています。苦味質この成分は、苦味を感じさせる化合物の総称です。冷え性やむくみの改善という効果が期待されています。腎臓(キドニー)の働きを促すことから「キドニークレンジングハーブ」と呼ばれています。関節痛・リウマチの予防・緩和という効果が期待されています。慢性の腎臓疾患のある方キク科アレルギーの方また、長期にわたっての使用は避けましょう。ゴールデンロッドティーの味と香りについてゴールデンロッドティーの香りは、少し青臭さのあるハーバルな香りです。単体でも飲めますが、苦味があるのでブレンドにするのがオススメ。ゴールデンロッドティーを美味しく飲むための方法と作り方ゴールデンロッドティーを美味しく飲むための方法についてお話します。温めたティーポットにティースプーン1杯のゴールデンロッドティーを入れる。熱湯を注ぎ5分程蒸らせば完成です。開花前のつぼみの状態のセイタカアワダチソウを上から20cmくらいの場所で摘み取る摘み取ったセイタカアワダチソウをよく洗い、ネットに入れる風通しの良い日陰で乾燥するまで干しておく乾燥したら好みのサイズにカットしフライパンで炒る消毒したビンに入れて保存するオススメブレンドティー+ハトムギ茶ハトムギ茶のほのかな甘みとさっぱりした味が合わさり、苦味のあるゴールデンロッドティーでも飲みやすくなります。「肌トラブルの改善」や「デトックス」、「胃腸の調子を整える」に効果が期待されています。+ジャーマンカモミールティージャーマンカモミールティーの青りんごのような甘い香りと優しい味わいが合わさり飲みやすくなります。「アンチエイジング」や「肌トラブルの解消」、「胃腸トラブルの解消」に効果が期待されています。+マーシュマロウティーマーシュマロウティーのほのかな甘みととろみが加わります。効果が期待されています。+エキナセアティーエキナセアティーはクセのない味をしています。ブレンドしてまだ苦味が気になる場合はハチミツを加えると飲みやすくなります。効果が期待されています。+リンデンウッドティーリンデンウッドティーはほのかに木の香りがしますが味はほとんどありません。ブレンド後、苦味が気になる場合はハチミツを加えると飲みやすいです。「利尿作用」や「むくみの解消」、「デトックス」に効果が期待されています。ゴールデンロッドティーに合うお菓子・食事ゴールデンロッドティーのお茶菓子には「マシュマロ」がオススメです。マシュマロの甘みでゴールデンロッドティーの苦味が緩和されます。マシュマロは「喉の痛みの緩和」に効果的です。食事の際は「キムチ納豆」がオススメです。発酵食品と食物繊維が一緒にとれて便秘の解消になります。ゴールデンロッドを使った天ぷら(手順)セイタカアワダチソウの新芽の部分を刈り取り流水でよく洗う水気を拭き取り食べやすいサイズに切る天ぷら衣につけ油で揚げる衣がからっと揚がると完成です*春菊よりも香りが強いです。香りが好きな人ならお浸しでもオススメです。ゴールデンロッドティーのオススメ入手法と買い方ゴールデンロッドティーはスーパーなどで販売されていないので、ネットで購入することをオススメします。検索して購入する際は「ゴールデンロッドティー」、「セイタカアワダチソウ茶」、「アキノキリンソウ茶」で検索するとハーブティーが数種類でてきます。ブレンドティーで飲みたいという場合は「キドニークレンジングティー」で検索すると出てきます。ブレンドティーを一つご紹介します。リンク緑茶とのブレンドです。ゴールデンロッドの苦味が緩和されて飲みやすくなっているのでおすすめです。摂取をしないキク科アレルギーの方も摂取を控える長期にわたる使用はしないゴールデンロッドティーは苦味のあるハーブティーなので、ブレンドして飲む方が飲みやすいです。悩みにおススメ↑1お茶ラボ、line始めました!QRコード読み取りでも登録できるよ!注意点&免責事項:掲載されている記事内容は、植物の治療や薬としての有効性を保証するものではありません。日々変化していく全ての情報を網羅しきれていない場合もあるかと思います。事故やトラブルに関してこのサイトは一切の責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にて情報の閲覧と利用を行ってください。