人間心理におきましては、気分と思考を無意識に一致させようとする特徴があります。そのため、楽しく明るい気分の時には、プラスの思考になりやすいということであります。逆に、落ちこんでいたり、沈んで暗く悲しい気分でいる時は、自然とマイナスの思考となりやすいのです。これらの心理効果を「気分一致効果」と言います。気分と思考が一致しようとするわけです。この世界には、鏡の法則が流れておりますから、プラス思考であればあるほど、プラスの出来事が起きます。明るく楽しく幸せな気分でいて、プラス思考でいる時間を増やす必要があるということです。明るく楽しく幸せな気分でいられるよう、環境を整えておくことが大切となります。自らの気分を明るく保てるように、訓練が必要となるのです。自らの気分が暴れ回るままに放置していてはいけません。それでは、自分だけでなく、他者をも巻き込んで暗くしてしまい、他者をも不幸にしてしまいます。早い段階から、自らの気分と感情をコントロールできるようになっておく必要があるということであります。非常に重要なことであります。自らの気分と感情をコントロールできるかどうかが、霊格の高さに大いに影響するからです。自らの気分と感情をコントロールできるように訓練を積むことは、霊位霊格の向上に直結する大切なレッスンであるということであります。和幸(心理研究家)心理学と東洋哲学の学びに明け暮れて、20年以上内観を実践してきました。先人達の知恵を数多く吸収しました。その際、多くの気づきを得ることができたので、分かち合いのため、当サイトを開設しました。心理学に囚われず、心に関することは何でも取り上げていきます。