「食事はおいしく、楽しく♪」がモットー。最初の記事「ブログはじめました」か、もしくは下記HPをご覧ください。開講!★個人セッション(生活習慣カウンセリング)受付中!・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・2019年08月12日またまたテレビ取材を受けました☆こんばんは!管理栄養士のchikaです連日、暑いですね!!ちょっと夏バテ気味の今日この頃です。冷やし中華や冷やしうどんなどの冷たい麺類......こういった冷たい食べ物、甘い飲み物などを取り過ぎないように気をつけましょう!なぜかと言うと、身体が芯から冷え過ぎるからです。日常的には、できるだけ常温または温かい飲み物を。できるだけ水、またはお茶。食事はお米か、麺なら温かい汁物で。「ぜひ、今度改めて梅干し特集をやりましょう!!」という、なんとも有り難いお話をいただきまして......1ヶ月後、事務所(ハチハチ)にて梅干し特集の撮影をいたしました*梅干しは万能薬!特に夏におすすめする理由*市販の梅干しの選び方*簡単梅干しレシピ...といった内容で撮影していただきました。平日18:15〜報道番組「シリタカ!」でした。梅干し特集の内容は、また次回書きますね。心も体も健康で幸せな生活ができますように。若手教員!笑)あんまり緊張しないかな〜と思ってたのですが、やっぱり普段どおりにはしゃべれなかったですがっつりインタビューも。何を話したか覚えてないです...たいしたことは話してないと思われます。番組はKBCテレビの平日18時台の報道(?)番組「シリタカ!」です☆(私、平日の18時に家にいることないのでほとんど見たことないんです...ごめんなさい...)事情により、放送日が延期になっておりましてまだ未放送です。私の出演部分が短くても全カットになっても、ま、いっか☆☆と思っています撮っていただけたことに意味がある!!私の事務所にテレビの撮影クルーの方々が来られたということに意味がある!!!ありがたいことです。今日はこのへんで♪また次回もお知らせが続く予定です〜♪お楽しみに!!心も体も健康で幸せな生活ができますように。梅酒づくりワークショップ開催しましたこんばんは!管理栄養士のchikaですあっという間に6月が終わろうとしています...!今月9日と16日に、季節限定のイベントとして梅酒づくりのワークショップを開催しました6月限定♪お酒が弱い女性にもおすすめ30分で自分好みの梅酒漬け令和元年!!みんなそれぞれ自分だけの梅酒ができました...いや、「できました」と言うのはちょっと早いですね。「来年もまた作りたい!」といったご感想をいただきました。みなさんに梅仕事の楽しさをお伝えできてよかったですではでは今日はこのへんで。心も体も健康で幸せな生活ができますように。