チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。実は『第6の儀式』が存在します2005年08月05日チベット体操を続けていると、本当に元気になってきます。男性の立場で書かせてもらうと(女性の場合は分からないのですみません...)、性エネルギーにその影響が出てきます。その元気をそちらの方向に使わずに、若返る方向に使おう...というのが『第6の儀式』なんです。夜、布団の中でちょっかいを出そうと手を伸ばしたら、「お父さん、そんな元気があるのなら、庭の草でも抜いて下さい...」というその元気です(笑)。これは非常に『理にかなっている』お話ですね。同時にそれは『性的快楽の放棄』につながりますので、本当にあきらめた人でないとやってはいけません。私は『もう少しそういう楽しみを持っていたい』と思っていますので、この『第6の儀式』は読んだ事もないし、した事もありません。本当にあきらめる決心があるかたなら、本をしっかり読んで体操をしてみて下さい。その場合、どうなったか?報告をしてくださいね。第六の儀式やっています。両膝に手を乗せて息を吐き出しその後、腰に手を当ておなかをへこませ息を止めていると尾てい骨のあたりからグラグラと新しいエネルギーが沸いてきて脳天まで駆け抜けます。なんだかとても強いエネルギーなので恐いものを感じますが、終えたあとはスッキリと力がみなぎっています。性的快楽もいいですが、第6の儀式をやりつづけると気力も充実して元気になっていい感じです。ありがとうございました。私には未知の経験なので、想像もできないです。なんか、凄そうですね。教えていただき、ありがとうございました。02:10一児のパパ私は一昨年突然花粉症になって、毎回目の痒みに悩まされていますが。今年は花の症状も出てしまいました。そんな時、息を大きく吐き切って、我慢できなくなるまで止めておくと、鼻の通りが良くなって楽に息ができるようになることを偶然発見しました(他の人でも同じかどうかはわかりませんが)。して第6の儀式が効果的?...ということで、それ以来(といっても、1週間くらい前からですが)、鼻水・鼻づまりの時には第6の儀式を試しています。通って脳天に向かって、「もわ~っ」という息苦しさが突き抜けていき、必死で苦しさに耐えた後、「ぷは~っ」とばかりに大きく息を吸い込むと頭まですっきりします。勝手な想像ですが、第6の儀式では、人為的に全身の細胞を酸欠状態にすることで、生態の恒常性維持機能を利用して逆に毛細血管を拡張させて全身に酸素をいっぱい含んだ新鮮な血液を供給させようとする体操ではないでしょうか。約60億個ある全身の細胞全てを若返らせようとする体操なのかなぁ、と思っています。性的快楽との関係については、考えがまだまとまっていません。過剰なストレス刺激があると、それに対抗して各種ホルモンが分泌されますが、脳からはベータエンドルフィンという物質が放出されることと関係があるのでしょう。ベータエンドルフィンは、脳内麻薬の一種ですから、もしかして性的快楽の絶頂期においても放出されるのではないでしょうか(これについては、単なる想像ですが)。射精の瞬間に出る脳内麻薬が、それ以外の時にも出す事ができれば、ストレスに強くなりそうな気がしますね。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。