いい緊張は能力を2倍にするを購入しました。徹いい緊張は能力を2倍にするを購入しました。樺沢紫苑先生のいい緊張は能力を2倍にするを購入しました。思ったより早く変えました。めくって読んでみましたが、僕はセロトニン・トレーニングを実践したくなりました。日光を浴びる、そしゃく、リズム運動など基本に立ち返りやってみます。姿勢を正すと笑顔もセロトニンが出るんですね。内視鏡の検査のため、前日は病院から支給されたレトルト食品しか食べていません。