蛯原式ファスティングダイエットトップページお申し込みお問い合わせ動画ブログサポート「まごわやさしいこ」レシピ!栄養バランスが簡単に整う魔法の言葉2019年11月11日おはようございます!都城オステオパシー治療院の蛯原孝洋です^^Youtubeで動画を更新しました!【「まごわやさしいこ」レシピ!栄養バランスが簡単に整う魔法の言葉】まごわやさしい食材について知っていますか?まごわやさしいとは食材の頭文字をとった言葉なんですが、毎日の食事にこの食材が入っているようにするだけで栄養のバランスが整うという、「魔法の言葉」なんです。そんな素晴らしい効果があり、そして優しいフレーズの「まごわやさしい食材」ですが、今回はさらにある食材をプラスして、新たな言葉になりました。それは、「まごわやさしいこ」です!この動画では、「まごわやさしいこ」の材料やレシピのご紹介と、その効果や理由についてお伝えします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。悪酔いしてしまう最悪の飲み方!忘年会や新年会前に必見もう二日酔いにならない!栄養素でアルコールを追い出す【忘新年会対策】1日1杯のビールを10年継続するとがんリスクが上昇する【東大の研究から。