ストレスが引き起こしてしまう症状とは、、。電話で予約メールで予約BLOGHomeお知らせストレスが引き起こしてしまう症状とは、、。ストレスが引き起こしてしまう症状とは、、。病院や整体で治らない【頭痛】【肩こり】【慢性疲労】を3ヶ月で根本改善するボディデザインスタジオ目黒の田口です。=============ボディデザインスタジオとは?《自律神経の調整》と《セルフケアの習得》で病院・整体・マッサージ・ジムに行く必要のない身体を作る専門スタジオです。確信をつく質問をしてしまいすいません、、。?毎日が楽しく生活できていればいいのですが、なかなかそのようなわけにもいきません。・仕事のストレス・家事のストレス・育児のストレスと現代には様々な精神的ストレスがかかってきてしまいます。?このブログでお伝えしていきますね。・心配などの感情です。・相手の反応を気にして言いたいことが言えない・子供が言うこと聞かなくてイライラするなどの時に人はストレスと感じます。する?ストレスを感じると交感神経が過剰に優位に働きます。身体が緊張モードになるのです。交感神経が優位になりすぎると白血球がうまく働かなくなります。白血球とは簡単に言ってしまうと身体の中に入ってきたバイキンなどをやっつけてくれるものです。5%と言う3つのものから構成されています。この3つがバランスを保つことで白血球としての正常な働きができるのです。上記に挙げたようなストレスが加わると顆粒球が増加します。することにより白血球本来の働きができずに菌などに負けてしまうのです。その典型がインフルエンザなどです。・手洗いうがいなどをしてもインフルエンザなどにかかりやすい人これは白血球に働きに左右されることが多いのです。そのほかにも・ニキビや吹き出物ができやすい・口内炎ができやすい・風邪を引きやすいなどの症状が出てきます。これは白血球の働きの低下によって引き起こされているのです。前述してあるように白血球の機能が下がるのは交感神経が過剰優位の時になるので、副交感神経を優位にしてあげれば白血球の機能は正常に戻ります。具体的な改善方法は・呼吸が15秒以上できるようにする・肩、首の筋肉を柔らかくする・背骨の柔軟性を作る・物事の考え方を変えマイナスな感情にならないようにするなどがあります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。