漢方健康ミニ講演会を開催致しました。睡眠の質をよくして、脳内のゴミを取り、頭をスッキリさせる方法を教えて下さいました。今回や雨の中、11人のお客様にご参加いただきました。良い睡眠とは、脳と体を休めることができる睡眠のことです。睡眠時間は6.5~7.5時間がベストで、その中で3~4時間は熟睡が必要だそうです。質の良い睡眠ができていると、眠っている間の肝臓の解毒の働きもきちんとされ、さらに脳内に日中できたゴミ(アミロイドβなど)の掃除もスムーズになるということ等も教えて下さいました。講演会終了後の質問会では、みなさんとても熱心に質問されていました。毎回とてもわかりやすい講演会です。何の病気・症状についてでもけっこうです。皆さん是非いらして下さい。~9月、10月のミニ講演会のご案内~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~また9/26(木)「頭と体の疲れをとる伝統生薬の話」をテーマにした芳賀雄一先生のミニ講演会も2019年9/26(木)にかめや薬局で開催されます。参加費無料ですので是非お誘い合わせの上お越し下さい。「第157回漢方健康ミニ講演会のご案内」をご覧ください。しびれ等)」をテーマにした張立也先生のミニ講演会も2019年10/8(火)にかめや薬局で開催されます。参加費無料ですので是非お誘い合わせの上お越し下さい。「第158回漢方健康ミニ講演会のご案内」をご覧ください。太極拳教室(2020年4月17日)【NEW!!】「冷えのぼせ」は体質を整えましょう。technology.。