アムール公式ブログ横浜・ダンス・アムールのブログです。(木)こころがけていること最近朝起きたらまず布団の上でストレッチをします朝の練習をする前に軽くストレッチをするくらいでしたが。夜も寝る前にストレッチをします。なくなったように感じます。ストレッチが楽しくなり朝晩行っています。体が楽になってきたもうひとつの理由として毎日飲んでいたお酒を風邪を引いて飲んでません。♪ブログパーツ『このブログに投票する』、クリックの協力をお願いします。女性ブログランキングも始めました。クリックのご協力お願いします。暴想バックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2018年10月2018年2月2018年1月2017年11月2017年9。