有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー334kcal塩分1.7gエネルギー・塩分は1人分です。豚肉はひと口大に切り、じゃがいも、にんじんは乱切りにする。玉ねぎはくし切りにする。鍋に油を熱し、豚肉を軽く炒め、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて炒める。油が全体にまわったら(A)を加えて15~20分程煮る。野菜がやわらかくなったらトマトジュースを加え、ひと煮立ちさせる。器に盛りつけ、イタリアンパセリを添える。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。