Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。コメントをどうぞこんにちは。笑そう、振付が始まりまして・・・と言うか、振付よりも、その前のクラス??ん?あれ、何で筋肉痛??まだ自分に対して「老体」とは言ったことはないけれど筋肉痛が起きる度、よう頑張ってるわぁ、と思う(笑)オデットさんの裏面に、イニシャル&バラの刻印!筋肉痛は、身体の喜びの声だと捉えてます^^創造と破壊があって、その再生の現象だから。現実的には、緩ませたり摩ってあげたりして、お手当してあげましょう。Nagashima身体や脳にとって同じ事しかしない、と言うのは最大の甘やかしとも言うそうです。「変えられたくない」と言う、甘い悪魔の誘いの声に従ってると、ゆくゆくどうなって行っちゃうか??けれど、身体を普段から身体使ってると変わらざるを得ない。自分の知ってる知識だけでタラタラやってても、変わらない。習慣づけることと自分にいつも刺激が来た時に「いらっしゃーい♪」と、受け止められることそれが柔軟思考なのかな、って思ってます。*****明日、ピアニストさん付きレッスンです。等などぜひおいでください。初級程度の内容で少人数で、ゆったりじっくりレッスンします。お申し込みは今日中までOK!残席3名です。今日も佳き日でありますように。ドン・キホーテからファンダンゴ→次回は6/24(土)です!6月最後の1DayWSは「身体再生メニュー」エクササイズ~バー~ポワントまで行います。開始2~3時間前を目安にご連絡下さい。新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキでバレエクラスを行っています。★6月末まで、チラシご持参の方入会金¥1,000Off!(レッスンチケットご購入の方に限ります。Kawaiバナーを作成facebookもやっています。お気軽にフォローしてくださいね。今日もお読み頂き、ありがとうございます。クリックで応援、いつも励みになっております。読み込み中...かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。