商品購入はこちらご購入ガイドよくある質問お問い合わせ食卓で家族全員が安心できるものを。時短で栄養バランスを濃く摂るお手伝いをします。話題のチアシードとモリンガを比較してみました最近巷で話題のスーパーフードといえば・・・?チアシードじゃないでしょうか?ハリウッドセレブのミ○○ダ・カーや日本のモデル達が毎朝のスムージーやヨーグルトに入れて摂取している事は有名な話ですね。モリンガの栄養価や本当の凄さを知っている人はそのチアシードが足下にも及ばない事を分かっているはずなんです!モリンガはチアシードよりカロリーを抑える事が出来、ビタミン・ミネラルを多く摂取できます。必須アミノ酸についてはリジン1.5倍・トリプトファン2.3倍・フェニルアラニン1.5倍・メチオニン1.3倍・ロイシン1.6倍・イソロイシン1.5倍・バリン1.4倍。チアシードには含まれていないスレオニンはモリンガ100g中に1.12mgふくまれていると言われております。非必須アミノ酸についてもチアシードとは比べ物にならない栄養を含んでおり、まさに次にくるスーパーフードはモリンガで間違いない!といっても過言ではないでしょう。チアシードに含まれていないポリフェノールがモリンガにはたっぷり!モリンガが注目される理由の一つとして、豊富なポリフェノールの量がよく言われます。モリンガ100g中に含まれるポリフェノールの量は約2100mg。赤ワインの約7倍です。ポリフェノールの効果と言えば、「抗酸化作用」と「抗菌作用」。この抗酸化作用によって、活性酸素の働きを抑え細胞の老化を防止してシミ・シワ・たるみからお肌を守ると言われていますが、このポリフェノールがチアシードには全く含まれていません。痛みや苦しみもなく、スムーズなお通じ。