村上市公式ホームページページの先頭です。メニューを飛ばして本文へ村上市Googleカスタム検索JavaScriptが無効のため、文字の大きさ・背景色を変更する機能を使用できません。男性限定の教室ですトレーニングマシンの体験や自宅でできる筋トレ、調理実習を通して、自分に合った運動、食生活を見つけてみませんか?4月~10月の全20回コースとなります。運動トレーニングルームにて目標心拍数を設定し、安全かつ効率よく運動します。街中ウォークにも出かけます。栄養士による栄養指導と料理指導、食生活を見直すチャンスです。楽しめる軽スポーツを行います。ほか※送迎はありませんのでご了承ください。※トレーニングマシン講習会を受けていない人は、講習料1,000円が必要になります。※調理実習の材料費は別途必要になります。Readerが必要です。Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。