間違った思い込みで妊活をしているのかもしれません。妊娠するには高齢と言われる35歳からの妊活についてお伝えします。一般的に妊娠は難しいとされる35歳を過ぎても、自然妊娠される方はいらっしゃいます。子供が欲しくて妊娠に良いとされる食材やサプリなどを摂り、基礎体温を測ったり、と様々な妊活と言われる事を実行しても、子供ができない人もいらっしゃいます。排卵がない、子宮内膜症を合併、など医療的な治療が必要な場合はまた別問題ですが、多くの場合間違った思い込みでの妊活が、子供ができない原因であることも少なくありません。去年結婚した友人がいます。婚活歴5年で、子供が欲しくて自分の年齢を考え、最後のチャンス!とネットの結婚サイトに登録したところ、良い伴侶に出会うことができました。葉酸サプリを飲むなど、妊活をはじめましたが結果はまだです。妊娠が難しいと言われる35歳をすでに超えています。医療機関で相談*したところ、卵子の数がかなり少ないので難しい、と言われて相当落ち込んでいました。その上彼女には妊娠しにくい生活習慣もあったのです。*不妊検査(後述)をしたそうです。女性の年齢が妊娠の確率に影響するのは「卵子の数と質」に差が出てくるからです。どんなに医療技術が進化しても、コレだけは乗り越えることができない壁の一つ。最近は卵子ほどでは無いけれど、精子にも加齢の影響があることがわかってきています。女性が持っている卵子の数は決まっていて、産まれた時が一番多く後はドンドン減っていくばかりなのです。加齢とともに質も低下するため高齢の妊活は難しい。35歳をすぎると妊娠しにくくなるのは、卵子の数が減る、質が低下することが最大の要因です。卵子の数を増やすことは無理ですが、体を健康にすることで加齢による質の低下をゆっくりにすることは可能です。事実、40歳代でも自然妊娠される方もいらっしゃいます。妊娠しやすい体質をつくる生活習慣が重要となってきます。こんな症状はありませんか今の体の状態が妊娠力を左右しているかもしれません。こんな症状がないかチェックしてみましょう。婦人科系疾患の心配があります。病院で健診を受けてみましょう。女性の体は温まっていることが大切です。