65kgからの45日間ダイエットスマートフォン用の表示で見る65kgからの45日間ダイエット【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5kg減。次の45日間で3kg減。64.5kgから56kgに。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-09-01「せっかくだから」と大盛を頼む癖、やめます【13日目】ダイエット11~20日目13日目:62.4kg/30.9%。10日目の自分の体重体脂肪より増えてるよ~、、そんなにバカ食いしたつもりはないのに...最初が良すぎたから、まあしょうがないか...長めのスパンで見て、20日目で改善できるように、とりあえず毎日記録とビリーズブートキャンプ頑張ります。ところで、、今日はたくさん食べてしまいました。