マルシェセロリは苦手派が多い?栄養が豊富で食べたほうが良いことはわかっていても香りや味が苦手で食べられない!そんな野菜の代表と言ったら「セロリ」ではないでしょうか?独特の青臭さが特徴で、好き嫌いが分かれてしまうようですが、アメリカのスーパーではずっしりした束でお手頃に買え、食卓にも頻繁に登場します。そのままをスティックサラダとしてポリポリ食べる他、ピクルスにしたり、小さくカットして炒め物や煮込みに入れたり、様々な形で食されています。健康に気遣う方達のヘルシースナックとしても重宝されています。した触感はストレス解消にも役立ち、甘いものや脂っこいものの食べ過ぎ防止にもなります!今回は、そのセロリではなく、セロリの種「セロリシード」の効果についてご紹介します。セロリシードとは?セロリシードは、おなじみのお野菜「セロリ」と同じセリ科の植物ですが品種改良された品種の種子で、香辛料、お茶、エッセンシャルオイルなどの商品があり多くの人に利用されています。歴史は古く、ヨーロッパでは数千年前から薬として使用され、インドのアーユルヴェーダでも風邪、インフルエンザ、むくみ等、様々な症状の改善に用いられていました。セロリシードの特徴的な成分セロリシードには次のような成分が含まれています。人体では作り出せない必須脂肪酸。コレステロール値を下げる、血圧を下げる、免疫力を高める、抜け毛予防、美肌効果リモネンファイトケミカルの一種。「セロリシードティー」をオススメしたいのはこのような方セロリシードには高い利尿作用があり、デトックス効果が期待できます。そのため、むくみが気になる方や代謝が悪いと感じる方、痛風や腎臓結石でお悩みの方の天然の利尿剤としてお飲みになるのはいかがでしょうか。血圧の安定やコレステロール値が気になる方の体質改善にも良いと言われています。「セロリシードエッセンシャルオイル」をオススメしたいのはこのような時さっぱりとした爽やかな香りです。ストレスが多く気持ちを穏やかに保ちたい時、リフレッシュしたい時、なんとなく落ち込んでいる時などにぜひお使いいただいて、心のデトックスにお役立て下さい。*子宮を刺激することがありますので妊娠中の方のご利用はお控え下さい。AM万能オイル「ティートゥリーオイル」で気になる体臭や水虫も同時にケア。