ベリーダンスウィッシュリストとは「やりたいことリスト」「叶えたいことリスト」などとも言われます。数年前からやりはじめてから確実に行動力がついたなと思っていて。書くようにしています。ライフハック毎週末カフェで手帳をゆっくり書くのが長年の習慣になっています。学びたいこと・習慣にしたいことは多くあれど、いざやる!という行動がなかなか起こせなかったりモチベーションが上がらなかったり。以前の記事では習慣化のためにはまずハードルをとことん下げて取り組むことが大事と書きました。夢を叶える最近新しい学びをいくつか始めました。何かを習慣にするためには、「1日1時間勉強!」「毎朝5時に起きる!」「毎日15分瞑想!」など最初からはりりきり過ぎると全くといって続きません。習慣化のためには、とにかくハード...新しい習慣を身につけるにはハードルを下げまくれ!2018-06-05一人の今だからこそ好きなことを。夢を叶える前回の続き。今やりたいことを整理。踏み込めない理由・先延ばしになっている理由もあわせて考えてみました。やりたいこと一人の今だからこそ好きなことを。(やりたいこと編)2018-05-30一人の今だからこそ好きなことを。夢を叶える一人の今だからこそ、やれることがある。今後結婚したら、否が応でも自分ひとりで好き勝手できる時間は限られる。2018年はやりたいことを思いっきりやる自分でいたいと思う。Tシャツにビーチサンダルで海に駆け出していくような感じで。自分に正直に、シンプ...一人の今だからこそ好きなことを。メーカー入社→ブラックな職場でメンタルヘルスを壊したことをきっかけに、自己啓発本・ビジネス書を読み漁り徹底的に実践。現在はベンチャー企業で働きながら、よりミニマルで自由な生き方・働き方を模索中。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。