担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。2歳9ヶ月)コメントpatahata元々55.0キロで今で53.2です!糖質を抑え、野菜やタンパク質メインで食事してます!妊娠糖尿もひっかかったので、そこからずっと食事に気をつけてます。食事の量が増えたわけでもなくなぜか太ります💦運動は全くしてません。毎日何を食べたか全て書いて、朝一で体重計に乗っています!無理ない程度にウォーキング・マッサージをしたりしてますよ🎵1ヶ月で+1kgくらいのペースで体重管理頑張っています!6月28日トリ朝測るのと夜測るのでは+1キロくらい違っています💦夜測るのも日によって全然違って自分が結局何キロ太ったのかわかりません😭朝はそこまで大差ないのですが、妊娠前は夜測っていたので。今+1kgくらいです。運動は全くしてません🤣🤣6月29日なお皆さまコメントありがとうございました!まとめてになってしまいすみません。私は4.5キロ増えてしまいました。ご飯も気をつけているつもりなのですが、すぐ増えてしまって困っています。私は7.5キロ増です。同じ週数のかた今何キロ増ですか?妊娠6ヶ月を迎えまして、20週の健診で、妊娠前から6キロ増量していました。