症状について季節の変わり目到来2018/03/17|星空散歩治療院こんにちは。晴れているとだいぶ暖かく感じますね。肩の力も抜けそうなこの季節ですが、じつは今が一年で一番体調が悪いとおっしゃる方も多いのです。原因不明の頭痛がこの時期だけおこるとか、ぎっくり腰になるのは決まってこの時期だとか。その原因はお体の調子が気候の激変についていけていないからかもしれません。昨今は昼夜で気温が10°C以上違うことも珍しくありません。そのなかで、外気温に関係なくほぼ一定の体温を維持するために意識にのぼらない部分でお体は頑張っていますよ!汗をかいたり、ひっこめたり。代謝を上げたり、下げたり。自律神経が不安定な方やホルモンバランスが乱れやすい方には荷が重く、原因不明の体調不良としてあらわれているのかもしれません。睡眠不足や暴飲暴食を避け、この時期はどうぞご自愛くださいね。休めない方は治療をご活用くださいませ。reloadタグから。