工藤広伸(くどひろ)8172viewsツイート32シェア0共有0B!はてブ1送るあとでこの季節、遠距離介護をしていて困るのが気温差です。岩手県盛岡市は本州一寒い県庁所在地と言われ、厚着が必須です。都内や新幹線の中では暑すぎて、汗をかいてしまいます。コートを着たり脱いだりしているうちに、体調を崩してしまうことがあります。先日も風邪をひいてしまったのですが、認知症の母には絶対に伝えませんでした。?「息子への心配が、過剰になってしまうから」です。息子を想う母の気持ちは大変ありがたいのですが、認知症特有の”繰り返し”が病体にムチを打つのです。早く病院に行きなさい!1度ならありがたいのですが、何度も何度も同じことを繰り返します。心配や愛情は、すべて憎しみへと変換されてしまいます。くどひろわ、わかったから...以前風邪をひいたとき、こんな思いを経験したので、顔が赤かろうが寒さに震えようがいたって平然を装いました。小さい頃の母なら、こんなときおかゆを作ってくれたよな...、氷まくらを持ってきたよな...そばに看病してくれる母がいるのに、まるで独り身で風邪をひいているのと同じでした。熱を下げようと厚手の布団をかぶって寝ようとしたとき、ある事がふと頭をよぎりました。介護者が弱ってしまうと、認知症の人の言動を受け入れられなくなります。何度も同じことを言う、とんでもない暴言を吐くなど、いつもなら受け流せるはずが、弱っているために怒ってしまったり、辛く当たってしまったりすることがあります。風邪で弱ったわたしが、母の心配をシャットアウトしてしまった出来事は、介護に疲れた介護者の日常ではないかと思ったのです。認知症の人の言動をふつうに受け入れられない、ちょっとした事ですぐヒステリックになってしまうようなら、介護者自身の処方箋が必要です。1日なら耐えられることも、1週間、1か月、1年とストレスが蓄積していると、何でもないことでイライラしてしまいます。認知症の方の対応だけではなく、ご自身のお仕事や子育て、人間関係など介護者を疲れさせる要素はいっぱいあります。介護者自身の体調管理、メンタルを保っておかないと、自分も大変な目に合うし、認知症の方にも迷惑をかけてしまいます。風邪をひいて、改めて学んだことでした。今日もしれっと、しれっと。工藤広伸(くどひろ)1972年生まれ。ブログ「40歳からの遠距離介護」など執筆を生業にする介護作家・ブロガー。祖母(要介護3)と母(要介護1)のW認知症&遠距離介護からスタート。