首の痛み・首こりの原因は首だけではありません。即効性があるのは、前腕や太ももの整体やマッサージです。根本的には、全身のバランスが崩れた結果、首に影響が出ているのがほとんどなので、首の痛みには首以外の背骨・骨盤の調整が必要です。全身の調整をしても首の痛みが残る場合、最終的に首の調整を行います。首を直接ほぐした方がいいと判断した場合、臨機応変に対応していきます。首こりのほとんどは、日常よく使われる腕の緊張により、腕から首への血行不良が起こっています。「前腕を閉める調整」と「前腕のマッサージ」により、腕の緊張がゆるみ、腕→肩→首へ血が巡っていきます。首を直接揉むよりも、前腕(特に親指側と小指側)にたまった血液を流してあげることで、首が温まり首こりが解消していきます。拡がってしまった前腕を閉めてあげることがポイントになります。背骨や骨盤のねじれをチェックし、背中や腰の筋肉の盛り上がり度合いを診ていきます。骨格調整を行い、関節のズレと神経の流れを改善していきます。もも、膝裏、ふくらはぎに対して軽めにリンパマッサージを行い、血液・リンパの流れを改善していきます。3太ももへの施術あお向けで、延命学という特殊なリンパマッサージにより、太ももの内側と外側をほぐしていきます。足裏・足首の調整まで行うことで、不思議と首まで柔らかくなっていきます。太ももの内側の施術は、反対側の首に効果があります。太ももの外側の施術は、同じ側の首~肩にかけて効果があります。首が左右にふり向きにくい場合、頚椎の2番を調整します。左右に首の痛みが残る場合、頚椎の4番~7番、胸椎の1番・2番をチェックして、ゆがみがある部分に対してボキボキしない優しい調整を行います。首の痛み・首こりでお困りの方はお気軽にご相談ください。当院には、慢性的な首の痛み、首こり、首を揉むだけでは楽にならない首こり、強いマッサージが苦手な患者さまが多く来院されています。姿勢やセルフケアなどを覚えて根本的に改善したい方、副作用がない方法を考えている方など、お気軽にご相談ください。Reserved.ログインフリーダイヤル。