体組成測定会を行いました。以前の計測結果と合わせてグラフにし、経過の比較を行いました。測定者のうち8名が継続して測定されている方でした。体組成とは何かを改めて知っていただくために筋肉量や体脂肪量についての説明を行いました。測定後は個別に説明を行い、ご自身の生活習慣を振り返り健康への意識を高めていらっしゃるようでした。体脂肪率が低下した方、筋肉率が上昇した方もたくさんいらっしゃいました。普段から意識して運動をされているようでした。測定者の方から「骨密度は病院で測定する機会がないから年1回でも測定できるといいよね」とのお声をいただきました。参加者の健康への意識が高まっているように思えました。