関西健康管理センターでは、各健診結果のアドバイスをご紹介しています。関西健康管理センターでは、各健診結果のアドバイスをご紹介しています。HOME新着情報アクセスマップ肥満あなたの体重をチェック体重は健康のバロメーターともいわれるように、体重を測ることは誰にでも簡単にできる健康チェックの1つです。体重の増減は様々な病気が影響していたり、生活の乱れを反映します。体重の増加(肥満)は糖尿病や高血圧、心臓病などに、また体重の減少(やせ)は骨粗鬆症や免疫力の低下につながりかねません。生活の中で体重を意識する習慣をつけ、健康体重を維持していきましょう。あなたの健康体重は何kg?身体が一番良く機能する体重を健康体重と呼びます。Index:体格指数)であなたの体格を判定してみましょう。身長(m)<肥満と疾病罹患率>BMIと疾病罹患率の関係を示したグラフ。BMIが22の場合、いちばん疾病罹患率が低く、BMIが極端に低い場合や高い場合は、疾病罹患率が高くなっている。Readerが必要です。こちらからダウンロードしてください(無料)。