頭痛11月のAOI通信のテーマは~「頭痛」と「片頭痛予防」です~いつも大変お世話になっております。山々の紅葉の便りが聞こえる今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?AOI通信2019年11月号をお送りします。今月のAOI通信のテーマは「頭痛」と「原因をよく知って、片頭痛を予防」です。ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。血管が拡張して起こるといわれています。み・騒音や、女性はホルモンの急激な変化などがあります。カフェインの摂り過ぎをはじめ、バナナ、チーズ、ワイン、チョコレートなど特定の食べ物が誘因になることもあり、そういった発症原因を探ることが大切です。どのような時に頭痛が起きるのかメモをとり、原因がわかれば、なるべくそれを避ける工夫をすることです。「頭痛」のツボ療法も是非ご活用なさってください。詳しくはこちらをご覧ください。時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。~低髄圧症候群を発症した後の、みにくい頭痛と首痛と肩こりが軽減~鍼灸・AOIに通院してくださっている患者様にアンケートをお願いしてご協力いただきました。鍼灸治療をお考えの皆様の参考にしていただければ幸いです。発症した後に、みにくい頭痛と首痛と肩こりで。毎日常用してる痛み止めの量を少しでも減らしたい為、東洋医学にすがってみる。姉が通っていた当院を紹介され、かれこれ長いおつきあいとなりました。力加減が同性の先生だと本当に良い感じで・・・、施術中は気持ちよすぎて爆睡してます。パソコンを仕事で使用してるので、病気に関係なく、まだまだココを卒業できそうにないですし、他院に行こうという浮気心もでてきません。(笑)これからもずっとお願いします。経過Mさん姉妹は仲の良い姉妹です。お姉さんは随分以前に通院してくださっていましたが、しばらく途絶えていました。妹さんをご紹介してくださってから、お姉さんも時々、疲れた体を癒やしに来られます。Y子さんの初診時の症状は、階段から滑り落ちたことによる、左腰の打撲痛でした。お話を聞くと、凄い頭痛持ちとのこと。その頭痛が軽減するまでは、4か月程、週に1度通院していただきました。健康管理をされています。こちらこそ、今後ともどうぞよろしくお願い致します。頭痛に関してはこちらを参照ください。肩・首のこりに関してはこちらを参照ください。~鍼灸・AOIに通院してくださっている患者様にアンケートをお願いしてご協力いただきました。鍼灸治療をお考えの皆様の参考にしていただければ幸いです。こりが慢性化し、頭痛と寝つきの悪さが気になっていましたが、通院することで、頭痛薬を飲まなくてもいいようになりました。肩こりも以前ほど悪化しなくなったのですが、定期的なメンテナンスは大切だと実感し、引き続き通院したいと思っています。■施術内容と経過この方は10年くらい前に来院してくださっていましたが、しばらく途絶えていました。26年10月から再通院してくださっています。その年の4月に実のお父様が亡くなり、とても疲れておいででした。5年ほど前から実家のお仕事のお手伝いをされているのですが、お父様が亡くなられてからは前以上にお母さまを支えていらっしゃったようで、初診時には顔色も良くなく、暗い表情をされていたのを覚えています。治療後は表情も変わり、血色も良くなりました。数回の鍼灸治療でまず、不眠が解消され、その後頭痛も良くなられ、頭痛薬を服用しなくても良くなったととても喜んでいらっしゃいます。肩こりも随分良くなられました。現在は1か月に1度、メンテナンスのために通院していらっしゃいます。10:00|カテゴリー:患者様の声4月のAOI通信は「頭痛のツボ療法」と「片頭痛の予防」がテーマです足踏みしていた桜の開花がこの2~3日の暖かさで一気に進みました。この週末は満開の桜をお楽しみましょう!皆さんはどちらにお出かけですか?私もカメラを片手に何処かに行こうかな?こんな良い季節に頭痛に悩まされている方はいませんか?鍼灸治療は頭痛にも良く効きますよ。今月のAOI通信は「頭痛のツボ療法」と「片頭痛の予防」がテーマです。家庭でできるツボ押し、日常の注意事項、食べ物など日々の生活で参考にしていただければ幸いです。効き目は強く即効性も期待できるということをご存知ですか?詳しくはこちらをご覧ください。お体大切になさってくださいませ。いはじめて1年が過ぎました。長年、肩こりに悩まされてきました。頭痛薬を使って、痛みを紛らわしていました。「針」という選択肢は恐怖が先立って、考えていなかったのですが、あまりに頭痛がひどくなり、知人の紹介で、(怖々)足を運びました。結果、今では薬に頼ることもなくなりました。劇的に回復するというより気づいたら治っていた感じです。親知らずが腫れて頭痛に悩まされた時、腰が痛くなったときなど、ちょっとした体調の不安を抱えたときに相談にのってもらっています。駆け込み寺として使わせて頂いております。M.S■施術内容と経過この方は事務系の大変なお仕事をされていますので、ひどい肩こりに悩まれていらっしゃったのが良くわかります。この方をご紹介くださった方も同業のお仕事をされておいですが、その方も肩こり・頭痛に悩み、当院を受診くださり、随分良くなられましたので、M.Sさんをご紹介くださいました。最初の数回は週1回、その後10日に1度、2週間に1度と間隔を空けて治療をさせていただき5ヶ月後からは月に1回、健康管理の感じで通院していただいています。最近では頭痛はほとんど起きていらっしゃいません。その代わり、マラソンの後のメンテナンスとか、思わぬ腰痛とかその時々の症状に対応させていただいています。皆さんも肩こり・頭痛をしっかりと治療され、日々元気で気持ち良く過ごされることをお勧め致します。肩凝りに関してはこちらもご覧ください。頭痛に関してはこちらもご覧ください。疲れがたまると、頭痛・嘔吐の症状があり、そのたびに当院を受診し軽減。「定期的な受診」を院長から勧められて月一回受診し始めたら、上記症状もなくなりました。普段の健康管理の一方法として鍼灸が効果的だとわかりました。これからも月一回の通院を続けたいと思います。院内に流れるBGMもリラックスできます。以前からのお知合いですが、当院においでくださるようになってからは健康管理の面でいろいろ頼ってくださっています。現在は月に1度通院をしてくださっていますので、その際にいろいろおしゃべりできることを楽ませていただいています。《感想》2011年、めまいやのぼせなどの自律神経失調の症状、肩こり、背中のこり、体調が安定しないことから来る不安感で受診しました。仕事のストレス、更年期によるさまざまな症状は、継続して受診することにより安定してきました。温かくなる)で、目のかすみもよくなります。胃も軽くなり、食欲も出ます。頭部への鍼治療で神経の興奮が収まり精神的に落ち着き、夜もぐっすり眠れます。ひざ裏や腰部の痛みがあった時、鍼治療していただいたらその日のうちか、次の日には痛みがなくなり、症状、病状にもよるかと思いますが、即効性のあるものだと実感しています。いつも施術をしていただくと体が軽くなり、頭も(心も)スッキリして帰れます。急なお願いにも快く対応してくださり、先生には本当に感謝しております。初診時、上記のようないろいろな症状を抱えて来院されました。精神的に気持ちが落ち着くことが最優先と思い、全身治療としてそれを主眼として鍼灸治療をしました。同時に胃腸を整えること、肩こり・背中のこりを楽にすることも心がけました。鍼の刺激をとてもよくわかっていただける方で、あるところに刺した鍼が「今、こんな風に効いている。」と、よくお話されています。週に一度の治療が3カ月程続き、その翌月からは体調に合わせて月に2~3回のペースで来院していただいていましたが、最近は以前に比べると心も体もタフになられ、ご自分で体調管理されながら、時々当院にSOSを求めて来院されています。10代の頃から頭痛がひどく、これまでに整体、カイロプラクティックなど様々な治療を試してきました。そのような中で、私を救ってくれたのが鍼治療でした。頭痛がひどい時には薬の効果も2~3時間しかもたず、1カ月のうち2/3日程、毎日鎮痛剤を内服しなければいけない状態でしたが、現在は数回内服する程度ですぐに頭痛も楽になるような状態で、鍼治療が自分に合っているととても嬉しく思っています。現在の悩みは、首~肩、背中にかけての凝りがひどく、これが悪化するとまた頭痛も出てしまうので、体調管理も含めて、こちらの治療院で治療していただいています。気持ちも前向きになっていることが有難いです。治療内容としては、鍼・灸と電気治療も併用されている点が初めての体験で、すごく私にあっていると思います。院長先生は穏やかな雰囲気で、優しく語りかけてくださいますので、心身共に毎回リラックスできるのがとても良いです。定期的に通院しようと思います。■施術内容と経過この方は2015年2月末から通院してくださっています。初診時には上記の症状の他に不眠や女性ホルモンのアンバランスからくるホットフラッシュも訴えていらっしゃいました。頭痛の原因は肩こりですので、電気鍼と灸頭鍼を併用して一番凝っているところを鍼灸治療しました。治療後数日間は体がとても楽だったとのことですが、お仕事をされるとまた凝ってくるということを繰り返しておいでですが、最近は頭痛のことはあまり言われません。不眠やホットフラッシュ、眼精疲労に関しても対応の治療をさせていただいていますのでかなり良い状況になられています。眼精疲労は初回から楽になられたようです。現在は月に1~2度、健康管理のために来院されています。割合で通院しています。「痛いところに手が届いて」例えば鼻炎で鼻をかみづめだったのが、治療が終わって帰途につく頃には鼻がすっきりして、鼻をかまなくてもよくなったりしています。その他、脚の浮腫が改善されたり、枚挙にいとまがありません。前から、私は低体温になり、平熱が35.3°C~35.4°Cで、免疫力や抵抗力が落ちているのを実感していましたが、最近では35.9°C位になって、体調もよくなって来ているのを実感して、ありがたいことだと思っています。■施術内容と経過2014年8月に来院された時、既往歴をお聞きしてびっくりしました。この他にも病院の駐車場で車が横転したのにかすり傷で済んだとか、この方は本当に神様に生かされている方だとつくづく思いました。最初は体全体がとてもシンドそうで、階段の3~4段を昇るのも辛いようでした。治療は膝の痛みや肩こりを軽くすることから始めました。おける夜間の呼吸数は安定していきました。自己免疫性肝炎のために投与されていたステロイド剤の減量にも成功したようです。鼻炎については肺経や脾経のエネルギーを調整することによって改善されました。最近は肩こりや膝の痛み、足のむくみについてあまり言われなくなりましたので、元気に人生を楽しまれていらっしゃるようです。頑固な頭痛・肩こりさようなら!鍼灸・AOIは働く女性の味方です!!頑張っている、貴女!!仕事に追われ、自分のことをなおざりにしていませんか?頑固な頭痛に、ロキソニンなどの鎮痛薬を服用して痛みをごまかしていませんか?頭痛の中には肩こりが原因の場合が多くあります。その原因を解決しないと、いつまで経ってもイタチゴッコです。当院ではこれまでに沢山のOLの方々の肩こり・頭痛を治療させていただいています。皆さんが気持ち良く過ごしていたくためにお力になりたいと常々考えています。皆さんの合言葉、「1カ月に1度の治療を継続すれば、肩こりや頭痛に悩まされなくなる!」となります。一度騙されたと思ってご来院ください。2014年4月4日のブログを参照くだされば幸いです。