小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。.:*♡ご訪問ありがとうございます。プレジャーズの松浦です。今回は目の下の3大クマの1つである青グマの原因と改善方法についてお話します。青グマは血行不良が原因で起こります。目の下の皮膚は特に薄く毛細血管も多くあるので、血流が悪くなり、酸素不足で黒ずんだ血液が透けて青く見えている状態なんです。血流が悪い方もいれば、生活習慣の中で血流を悪くしている人もいます。・筋力(または表情筋)の低下などが原因としてあげられるのですが...睡眠不足・疲労によるストレス・冷え性・喫煙は、説明しなくても血流が悪くなるというのはなんとなく分かりますよね~よくわからないのは、筋力の低下だと思います。目の下の青グマは、表情筋の一つである眼輪筋の動きが悪いために、筋肉内の血流が悪くなり、静脈血が慢性的に停滞し、組織中に漏れ出した赤血球が破壊されて沈着した状態なんです。※温タオルは絞ったフェイスタオルをラップに包み、レンジ2分!冷タオルは絞ったフェイスタオルをビニール袋に入れて冷蔵庫(or時短で冷凍庫でもOK)でつくれます。2.表情筋トレーニングまずは、お顔全体の血流アップ!をしましょう!❖眼輪&筋口輪筋トレーニングお次は...目の周りの血流アップ!をしましょう!❖眼輪筋を全体的に鍛えるトレーニング❖下まぶたの眼輪筋を鍛えるトレーニング表情筋トレーニングは、一か所を集中的にするのではなく、お顔全体をまんべんなく行うようにしてくださいね~いかがでしたか?とても簡単ですね~表情筋トレーニングが初めての方は、思うように動かな胃かもしれませんが、日々の積み重ねで、しっかり動かせるようになります。同時に効果もあらわれてきますので、気長に続けることが大切です!プレジャーズの小顔たるみ矯正でも、目の下の血流促進をしクマ、たるみを改善し若々しく整った小顔をつくることができま-す٩(๑❛ᴗ❛๑)۶お得に体験できる小顔矯正キャンペーンはコチラからどうぞ~最後までお読みいただきありがとうございました。小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。骨/頭蓋骨について鼻ブログランキングを見るブログランキングに参加しております。よろしければポチッとお願いします。