走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。»2005.11.19今日は馬追山トレイルラン・・・オフ昨日の11時過ぎから雪が降ってきて・・・。止んだようですが、いま(午前5時すぎ)また少し降っています。道路にはさらっと雪がある程度です。気温は高いので、明るくなれば道路の雪は溶けると思います。・・・町内イントラネットの天気予報を確認すると、午前中は雨になる・・・?!。走れない程かどうかは??です。ジンギスカンも少し身体を動かして温泉に入ってからの方がおいしいと思うので、様子を見て走れるところを走りましょう~。いう事で、私は10時に長沼温泉前に行きます。今日はこれから冬に向ってのトレーニングの練習になるかな。いらっしゃる皆さん、靴はべちゃべちゃになるかも。滑らない靴でいらしてください。こんな天気じゃやだ~という方は、欠席のご連絡を。温泉にゆっくり入ってジンギスカンだけでも有りですが。--------------------------------------------------------------------------追記:↑こんな天気の中走って来ました。結局naviさんも予想通り加わって合計11名で走ってきました。普通のアップダウンのある農道を走ってきました。コースは、温泉から道の駅まで往復です。道の駅で、たあ坊さんのおごりで、「小倉かぼちゃまん」を食べて元気回復。みぞれ、雨、何でも来い!状態。天気予報よりはよかったみたい。まゆちゃんパワーでしょう。こんな天気に大勢でニコニコしながら走っている団体はさぞかし異様だったと思いますが・・・。ラストは誰かが「ジンギスカンスパート」とか言って猛烈にスピード上げるし。冷えた身体を暖かい温泉で生き返らせて、最後はジンギスカン3種食べ比べをしました。一人では絶対走らないような天気だったけれど、みんなと走ると不思議と走れるものです。ジンギスカン食べながら、まあいろんな話をしましたが、決定事項として来春「白老ポロトのキャンプ場で合宿」と相成りました。余った750円はその費用に充てられます。走り足りなかった方、ごめんなさい。»Commentsおはようございます。札幌は雨ですが一応走る服装で予定通りバスに乗ります。06:20おはようございます。札幌は、雨?清田区は、一面銀世界です。暖かい服装で出陣します。06:31現在、雪が降ったり止んだり。今日は昨日に比べたらあったかいです。06:36おはようございます。ここ札幌西方面は窓の外は雨です。走れる準備をして長沼に向かいます。06:55みなさん、おはようございます。現在は何も降っていません。空が明るくなってきて・・・一喜一憂しています。家の天窓のすぐ上は青空なんだけど、まゆちゃんパワーで晴れるかな?みなさん、風邪引かないようにしてね。07:18これから出かけます。長沼は晴れてますよーに。あったかくしていきますので、皆様よろしくお願いします。思ったとおりの素敵なこうめさんでしたぁ。楽しくて楽しくてあっという間でしたね。17:52お疲れさんでした。あいにくの天気でしたが、最後のジンダッシュ・温泉・ビールとどんどんパワーアップしていきましたね。冬場は、またどこかでお会いするかもしれませんが地獄の合宿を、春のメインに、練習メニューを考えて下さい。18:00やっぱりみなさん・・・走ったんですねぇ~。RUNの話はございません。札幌からもちか~い田舎町またいらしてくださ~い。18:12お疲れ様でした、そしてありがとうございました。悪天候とはいえマオイの丘陵と、そしてビール+ジンギスカンを堪能できました。来春の馬追山と「地獄」のポロト合宿を楽しみに冬眠?ではなく冬季調整をしていきたいと思います。18:19今日はお世話になりましたー。楽しい14kmでした。長沼ジンギスカンを食べる事が出来て満足です。18:34>走り足りなかった方?。飲み足りなかったの間違いでは?。19:52NAOさん。今日は楽しかったようでよかったです。こんな機会があったら参加してね。あこがれとか言っていただいても・・・、こんなんです。え~私がメニューを考えるの~。そんな事したらひたすら峠超えとかアップダウン繰り返しとかになってしまいそうです。はい、みなさん、田舎の信号のない所を堪能していただきました。11名で道の駅に向っている様はたぶん・・・変な集団でした。結局コンサはどうなったんですか?3対3だったの?冬眠期間中もきっと何かあるに違いありません。その時は、起きてきてください。ところで、家の冷水はなんとかなるのですか?おおひろさん。春は目の前で断念だったし、この間はジンギスカンなしでしたからね~。次こそトレイルランで行きましょう。