2019年9月24日フェンネルシードはフェンネルというセリ科の植物の種(実)のことで、植物全体から甘く清涼感のある香りが特徴です。ハーブの他にスパイスや薬用として幅広く使われています。種子以外にも若い葉茎、根部分が生で食べられるため、香味野菜という位置づけになっていることもあります。別名は「茴香(ういきょう)」と呼ばれている多年生の植物で、中国語で「香りが回りくる」と意味があります。それほど香りに特徴があるということですね。インドや中国で栽培されていて、高さは草丈1~2m程度で枝分かれし鮮やかな黄色い花を咲かせます。古代ローマや古代ギリシャでも使用されていた記録があるため、古い作物のひとつとされているほど歴史がある植物なのです。この記事では、フェンネルシードティーの効果・効能フェンネルシードティーの正しい飲み方やおススメ入手法について詳しくご紹介します。久々に軽い気持ちで体重計に乗ったら思わぬ数字が出て二度見した経験ありませんか?最近肉付きがよくなってきたかな?なんて思うこともあるかもしれません。