チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。御殿場ルート7.4合目のわらじ館に宿泊、翌日今季5回目の富士山登頂を目指していましたが、あいにくの悪天候で無理をせずに下ってきました。これで、今季の登頂を目指す富士登山は終了です。チベット体操同様に、富士登山も無理をしてはいけません。自分のカラダで実証することでした。健康診断の数値で判断するのではなく、実際に自分のカラダで判断したかったんです。工夫して、最終的には楽しく登れるようになりました。ここ4年では12回頂上に立つことができました。一緒に登ってくれた仲間たちに感謝です。なると、来年2月の61歳の誕生日、そして、来季の富士登山が楽しみです。自信にも繋がると思います。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。