あなたも「ケアラー」(かも)。!お客様の声よくある質問Blog2015年までのブログお問い合わせお申込みから当日までの流れあなたも「ケアラー」(かも)。先日、ようやくお披露目になりました。ハートレジリエンス協会の「介護をしているケアラーのあなたへこころを軽くするヒント集」です。タイトルにはわかりやすく介護をしている、という一言が入っていますが、ケアラー自体は「ケアする人」という意味で心身に不調のある家族の誰かを面倒見ている人というとても広い概念です。ひきこもり...などの家族をケアしている人はみんな「ケアラー」。家族の状態を心にかけていればケアラーです。して考えてみると実はケアラーって見えないマジョリティなんですよね。===============================ケアの具体的な方法をアドバイスする本や冊子はこの頃たくさん見受けられますが、この冊子は、ケアしている人のメンタルヘルスに焦点をあてた冊子です。どんな人でも人生のどこかのステージで誰かのケアをするという機会に出くわすでしょう。その時についわたしたちはケアの方法やケアする相手をどうするかといった「相手」や「周り」のことに気持ちが向きがちになります。自分を取り囲む状況をが変われば気持ちは楽になるーと思っているからです。しているうちに自分自身の気持ちが「お留守」になってしまう。自分のケアが二の次になってしまう。やって、がまんしたり辛い思いをしている方がそれなりにいらっしゃいます。前に話題となった「保育所落ちた、日本死ね!」のように声をあげられればまだいいのですが(この方も、相当苦しい状態だったことでしょう)こうやって声を上げることすら思いつかずただ黙々と粛々と、半ば諦めながら苦しんでいることにすら気づかないでケアを続けている方々も多いことでしょう。この冊子は、そんなふうに苦しいながら、家族のためにケアしている方々に「こんなふうに楽になっていいんだよ」と伝えたい思いでハートレジリエンス協会のメンバーがそれぞれに自分の体験を踏まえて綴ってきたメッセージがいっぱい詰まっています。===============================パソコンなどのIT機器になじみのない方々にも届いて欲しいという思いも込めてあえて「冊子」というかたちでつくりました。中身を読んでみたい、というかたはハートレジリエンス協会のウェブサイトからPDF版をぜひ読んでみてください。http://heart-resilience.com/冊子ダウンロード/もしお気に召したら、50部以上をご希望の方/団体にはまとめて配送しますのでハートレジリエンス協会へお問い合わせくださいませ。(詳しくは上記リンク先にございます)。あなたやあなたの大切な家族を面倒見てくれている人が少しでも心の荷物をおろせますように。投稿やろうと思っても、できないのはなぜ?「盲信」を卒業するには「ダメな自分に愛と赦し」。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。