妊娠線のできる時期は人によってもちろん違いがあるのですが、おなかが大きくなり始める4ヶ月頃、または食欲が増して急激におなかが大きくなってくる6ヶ月頃からできる人が多いと言われています。●妊娠線のできやすい場所●おなか・おしり・二の腕・太もも・ひざの裏・胸・などができやすい場所です。これらは、皮膚の表面が伸びやすいため、できやすくなります。早い人はおなかが大きくなり始める4ヶ月頃から妊娠線ができてしまいます。妊娠5~6ヶ月からケアを始めると、すでに皮膚が伸びているので、進行を止めることしかできなくなります。ケアを始めておくのがいいですね。肌が乾燥していると皮膚の表面はうまく伸びることができないため、妊娠線ができやすくなってしまいます。クリームなどで保湿されていれば、皮膚が引っ張られても順応しやすくなり、妊娠線を防ぐことができます。摩擦で肌に刺激を与えないためにも、よく伸びるクリームがオススメ。マッサージ方法1おなかの下から、上へ優しく持ち上げるようにマッサージ。2太ももから、おしりを持ち上げるように下から上へマッサージ。3ひざの裏辺りからおしりにかけて、マッサージ。皮下脂肪をためていると、妊娠線ができやすいと言われています。適度な運動や食事管理を行い予防しましょう。ちなみに、食物繊維たっぷりの野菜は肌のサイクルを手助けします。切干大根・かぼちゃ・ほうれん草・ブロッコリー・ごぼうなどにたくさん含まれていますよ。先輩ママたちの「もっとこうしておけばよかった」という声に必ずあがる、妊娠線の予防。早めに始めておけばバッチリですよ♪次回Vol.14は「気になるママのお年玉事情」です。アドバイスやおでかけスポットにレシピなど、ママさんやマタニティーママさんの不安や悩みを解決する新しいコミュニティ情報サイトす。