(ほぼ)1日断食で58.7kg→57.4kgに。65kgからの45日間ダイエットスマートフォン用の表示で見る65kgからの45日間ダイエット【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5kg減。次の45日間で3kg減。64.5kgから56kgに。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-11-12(ほぼ)1日断食で58.7kg→57.4kgに。【2nd】ダイエット76~90日目85日目(2nd40日目):57.4kg/25.9%(ほぼ)断食効果で58.7kg→57.4kgになった^^チョコレート工場の直売所で試食しなければもうちょっと減ったかもです。今日からは脂肪燃焼スープ(デトックススープ)生活してます。昨日の体重は食べなかったことによる一時的なものだとは思います。実質あとゴールまで3日間、この体重をキープして少し減らして目標数値まで少しでも近づけられれば...!56.5kgは無理でも、なんとか56kg台に乗りたいなぁ......。変な時期にグルメ旅行行ったので、追い込まれてます。後で考えたら、私スープ以外も食べる生活なんですよ。旦那の夕ご飯を作らなければならない(=味見必須)なので、スープそんなにたくさん飲まなくても、色々ちょこちょこ味見すればなんとなくお腹たまるっていう...。帰ってきておなか空いたらすぐにスープを飲むのではなく、とりあえず旦那分の夕飯を作って、味見して、それから必要に応じてスープ、のほうがいいかも。そのぶん朝たくさん食べていい、みたいにしようかなぁ。今のところ味は飽きそうもないので、明日もきっとこの味です。昨日試食しかしてなくてたいして食べてない+運動したのにぼちぼちおなか空いたっていうレベル。特大サイズなのでたっぷり入る✨ゴールまでの食事はこのスープの予定です。21:12(ほぼ)1日断食で58.7kg→57.4kgに。奇跡の数字来ました^^な...2018-11-14やっぱりダイエットのビフォーアフター見るとモチベ上がるよねって話【87日目/2nd42日目】87日目(2nd42日目):自分のダイエットにつまづいたときは、ダ...2018-11-13デトックススープ生活2日目。今のところの感想とかまとめ【86日目/2nd41日目】86日目(2nd41日目):デトックススープ(脂肪燃焼スープ)を始...2018-11-11旅行行ったら1kg増えたので、ゴールまではスープ置き換えします【84日目/2nd39日目】84日目(2nd39日目):グルメ旅行に行ったら1kg増えました。90...2018-11-07運動やめたら生活リズム乱れそう。何かしたほうがよさそう【80日目/2nd35日目】80日目(2nd35日目):57.8kg/27.1%。デトックススープ生活2日目。»プロフィールid:diet45days【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5kg減。次の45日間で3kg減。64.5kgから56kgに。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。【比較写真あり!】★90日間ダイエット頑張りました。測定に備えて、久々に夕飯ガッツリ抜いてみたけどお腹空くねこれ...【89日目/2nd44日目】デトックススープ4日目なので感想追記。月別アーカイブプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!diet45daysさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。