有紀FacebookTwitterPocket-Feedly050歳を過ぎると、会社員の方はそろそろ「定年」の二文字が頭をかすめるようです。人生の大半を過ごしてきた会社。”ある”のが当たり前のもの。漠然とそんなことを思うようになるのもこの頃です。60歳、65歳まで会社にいたとして、100年人生といわれる今、まだまだ先は長いです。正真正銘、人生を謳歌できる期間なのです。定年になったら、どんなことしたいですか?まずはのんびり、夫婦で海外旅行でしょうか。時間を自由にいくらでも使えます。市民農園を始めてみるのはどうでしょう?山登りや社交ダンスにチャレンジしてみるのは?最近では、その年代の方の起業も多いです。これまで培ってきた経験やキャリアを生かして、もしくは、主婦力や趣味で続けていたことで。貢献感を大切して何かしたいという方が多いようです。自由に好きなことができますね。自分は何がしたいんだろう?何ができるんだろう?そもそもこの歳で何か始めるなんてムリなんじゃない?と思う方もいるかもしれません。自分の「わくわくポイント」を見つけるのもいいですね。子供の頃に好きだった遊び、活動には、どんなことがありますか?さらに、これまでの経験をひとつひとつ掘り起こすと、きっとたくさんのリソースが見つかることでしょう。「できている自分」を取り戻して、自己肯定感が高めることにもつながります。心からこんな人生を送りたい!と思える未来を描いて下さい。一人で実現するのが難しいときは、その時こそコーチの出番です。あなたのリソースや可能性を引き出し、わくわくする未来へつなげて実現していく。そのプロセスをサポートします。女性のセカンドステージ専門コーチ★セッション後に体験したご感想をいただける方モニター価格:¥3,000(90分)場所:青山周辺の会議室またはカフェ※Zoom,Skypeなどのオンラインセッションも対応いたします。夫婦の関係が好転したりして、この先の人生がますますイキイキと輝き出す。毎日が「幸せ!嬉しい!楽しい!」へ変わっていく。その先の人生を一緒に描いて伴走します。35歳のとき、親友の鬱をきっかけに自己肯定感の大切さに気づく。誰もが自己肯定感を高め、幸福度の高い社会を作りたいという想いを実現するために退職。2016年、世界最高水準のプロコーチ養成スクールで、平本あきお氏、宮越大樹氏に師事。現在はアドラー心理学をベースにしたコーチングと、NLP、幸福学研究を取り入れた独自のメソッドで、自分の才能と可能性に気づき、Well-beingな生き方を叶える人を応援する活動を展開している。