それが〈不倫〉なんです。普通の恋愛と一緒にしてはいけないここは忘れちゃダメなとこ。彼への不満や不安が募って感情が爆発して、彼へとぶつけてしまう。私の気も知らないで!!私の気持ちをわかってよ!!私はあなたの何なの!!ドカーン!とぶちまける。ぶつけてやったっていいんです。マシンガンや大砲のようにぶちかましたっていいんです。<悲劇のヒロイン>になってはダメなんです。あんな男にひっかかった私がかわいそう私にちょっかい出してきた彼が悪い彼が私を振ってくれれば終わるのに、何にも言わない彼のせいそう、彼のせいで私はこうなった悪いのは全部彼なんだ!!そんな風に、彼のせいにして私は悪くない私は可哀相と被害者意識のままでいれば、あなたを<可哀相=哀れ、みじめ>だと知らしめる現実を引き寄せるんです。(セッションでお伝えする”かわいそう”とは意味が違います)可哀相なままの自分でいれば、自分の不幸せを誰かのせいにできるから楽なんです。誰かのせいにしても苦しいまま。<悲劇のヒロイン>は自分でそうなるように選んでいるんです。<悲劇>を選べるのなら、<喜劇>だって選べる。他人のせいにしてしまうのは、それまで自分を散々責めてきたから。自分を蔑んで、「私のせい」と自分を罵ってきたんです。自分を責めても責めてもどうにもならないから、他人を責めるようにしたんです。自分を虐めるのはやめにしましょう。被害者でいるのはやめにしましょう。あなたは、必ず幸せになれます。あなたは、そのままで愛される価値のある人間なんです。今は、それを忘れさせられただけです。忘れさせた根っこにいるのは、大抵「親」なんですけどね。あなたが成長する過程で受けたいろんな悲しみや怒りが、そうさせてしまったんです。「私は愛されている」はなかなか言えない。