ただいま好きな事だけしててブログも白玉のように真っ白ですこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。雪見だいふくっておいしいよね。雪見だいふく9個入ボックス×8入これでも減量中の白玉香です。ごめんなさい、誘惑に勝てず食べました。現在進行中のノイズクリーニング一覧1体重と体脂肪を適正体重に戻すよ(おい、アイス食ってんじゃねーよと言うツッコミは雪見だいふくを投げつけながらしてほしい。餅系お菓子は神)無理な減量はリバウンドにつながる事は学習済みなので、適度な運動で落としていくよ。現在ジムのプールで体力づくり中。近いうちにマシンで筋力をつけていく予定。2健康に向けて体力をつけるよ上記と同じく、体力づくりをして、かつ暴飲暴食を抑えていく。3過食症を治していくよ上記の目標の為に、暴飲暴食の原因となる過食症を克服していくよ。これは精神的なものだし、自分でも中々抑制できないから、無理せずクリーニングしていく。4ネットの時間を減らして、その時間を瞑想に充てるよメンタル面のノイズクリーニングのために瞑想の時間を増やして、上手に瞑想ができるように訓練していく。ネットとは特にipadのこと。5運動しやすいように、巻き爪を治していくよかなりの巻き爪で歩くのが辛く、運動もおろそかになりがちだった為。現在自分で治療して検証中なのでリポートする予定。これを治せば1と2がやりやすくなる。6整体で体の不調を整えていくよひょんなきっかけで整体に出会い、これも実験ってことでしばらく通うことに。これも後日リポートする。部屋のモノを捨てていくよミニマリストの基本。モノ(特に消えないもの)は買わない。ノイズになっているモノは処分していく。残りのダンボール一箱を片付けて、最終目標は部屋のモノがスーツケース3つとリュック1つ、日常使いのバック1つに収まるまで減らす。ノイズクリーニングしよう!_____________________________________こんな感じでしょうか。ノイズ(余分なお肉、虚弱体質、弱いメンタル、不定愁訴、たくさんのモノ)をクリーニングして身軽になりたい。え?ぜんぜんミニマリストじゃない?いやいや、これから様々なノイズから解き放たれた究極のミニマリストもとい白玉香にトランスフォームするのですよ。»プロフィールid:shiratamako3白玉香(しらたまこう)自分を実験台にミニマリストを中心に自分がどう変化していくかを検証する。小さいふがお気に入り2小さいふがお気に入り1月別アーカイブ注目記事リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProtestはてなブログをはじめよう!shiratamako3さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。