生徒さんの全身が緩やかに動きながら、結果的に共演者の方に視線が向き、出だしの音色がガラリと変わりました。「あぁ、見れましたね。これなら動きやすいです。」プランを持つことの大切さ「無意識に壁を作り、その中で演奏するのを待つ」のでなく、「観客と共演者、会場を包括する意識を持って演奏するのを待つ」このように、本番において前奏や間奏の間をどう過ごすかとか、舞台までどう歩くかとか、どうお辞儀をするかなどについて”プラン”を持っておくのは、とても大切なことだと考えています。それは、最初の一音目から出したい音を出すため、やりたい音楽をやるために「動きやすい自分」「動ける自分」でいるための重要な戦略です。それは、無限に作り出すことができるでしょう。『今日はどのプランで行こうかな』そんな風に考え始めた瞬間、私たちは”ただ練習どおりの演奏”を目指す自分でなく、“今この場で創造していく”という自分へとドライブしていくことができるのではないかと思っています。レッスンではそんな”本番をどう過ごすか”についても、臨場感を持って実験することができます。リクエストしてみてくださいね。プラクティカル・クラス(↑無料見学可能です!)メールマガジン発行しています!こちらのメルマガでは、最新ブログ記事を始め、レッスン&セミナー情報などをいち早くお伝えしています。Lab(セルフ・クエスト・ラボ)」を主宰しています。継続的に学べるグループレッスン「プラクティカル・クラス」をはじめ、教師を目指す方のためのクラスを開催しています。深く、効果的に学びたい方のために。個人レッスン、各地でのレッスンなど東京・名古屋での個人レッスンや、各地でのレッスン、セミナーについてはこちら。0演奏するための”姿勢バランス”と出会う。「できるとき」と「できないとき」の謎。関連記事ココロとカラダ本番に「平常心」は必要か。...コンサートホールには、独特の空気感が漂っているものです。...ココロとカラダ「緊張」はなぜ起こるか?〜脳からの贈り物〜「本番でも緊張しないようにしたいんです。いつも通りに演奏したい。」...サックス・楽器演奏のこと“基礎練”を考える。「基礎練習」と聞くだけで、体が反応する方も多いのではないでしょうか。私...自由な本番のためにオーディション。その向こうにあるもの。「近々、団内オーディションがあるんですよ...。団員と、指...サックス・楽器演奏のこと頭と脊椎の優しい関係。その1最初に起こる動き。「頭の動きが身体全体の動きに影響する。」...サックス・楽器演奏のこと緊張の裏側。...本番の緊張について。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。AikoWatanabeサクソフォン奏者。アレクサンダー・テクニーク教師。Maddenほか各氏に師事。オーケストラなど多方面において各地で演奏活動を行っている。トリオ・ウィステリア、コレジオサックス四重奏団、NWSサクソフォンカルテット、ユニータ"デラ"サックスメンバー。コンサートグループ「花の詩」会員。BodyChanceベーシックコースディレクター、教師養成コースディレクターを歴任。TwitterFacebookココロとカラダクセはなぜやめられないのかココロとカラダリードとどう付き合うか。ココロとカラダ舌は変体する。教えること私のレッスン・スタイル。自由な本番のためにタブーを犯す。