Letter日頃の雑感を綴っています。きつい!食事を終えても満足感がない。食事療法を始めると胃袋は小さくなって、空腹感がなくなってくるというが1ヶ月以上も経過しているのに、空腹感が一向に治まらない。いつも空腹感に悩まされている。目眩がし、苛立ちさえ覚える。食欲と理性との飽くなき闘い。帰宅して夕食までの間に、プロテインビスケットを2袋食べた。260kcal(130kcal×2)なり。夕食は、いつものカロリー制限食を食べ、食後にバナナ1本。いつもは半分で我慢するのだが...これくらいでやめなければ...食べてもカロリーに影響がないもの。