Kiyoshi阿字観瞑想会のお知らせでごさいます。いつもの阿字観瞑想です。高野山真言密教に伝わります伝統的な瞑想法で一般の人もできるものが阿字観瞑想です。STUDIO@目黒で開催致します。Kiyoshiヨガクラスのお知らせでございます。YOGクラス、EngawaStudio@新宿・代々木での阿字観瞑想の開催のお知らせです。場...瞑想ヨギボズQA:阿字観瞑想は初心者でも参加して大丈夫でしょうか?瞑想もあまりやっておりません。Kiyoshi質問:阿字観瞑想は初心者でも参加して大丈夫でしょうか?瞑想もあまりやっておりません。ご質問ありがとうございます。瞑想もあまりやっていないとのことですが、まずは体験ですね。瞑想は慣れと才能だと観じます。Kiyoshiいつもありがとうございます。阿字観瞑想会と通常の瞑想会のコラボのお知らせです。2018年1月27日(土)に阿字観瞑想会を行います。いつもの真言密教の阿里坊主に来ていただく予定です。KiyoshiいつもEngawaYogaスタジオ@代々木・新宿をありがとうございます。ヨガクラス・瞑想クラスのお知らせになります。YOG祭りとなっております。Kiyoshiヨガの真言であるオーム(AUM)というのを聞いたことがありますでしょうか。ヨガでは宇宙の始まりは音であった、という考え方があります。その始まりの音がオーム(AUM)です。Kiyoshi妙善寺さん@六本木でのヨガと瞑想のクラスにお越しくださいましてありがとうございます。今回は久しぶりにタバタ式トレーニングをやってからのヨガ、瞑想でした。こちらのタバタ式トレーニングは、任意の参加です。ヨギボズでは、瞑想のあとに感想をシェアリングする時間があります。本当に一言でいいのですが、わりと皆さん話し始めると色んなことを話し始めます。KiyoshiYOGGY&BOZU@六本木にお越しいただいた皆様ありがとうございました。いつもの妙善寺@六本木での開催でした。ありそうであまりない、ヨガと瞑想のクラスです。今後の企画ですが、頭の中にいっぱいあります。お越しいただいた方々ありがとうございました。いつもの妙善寺@六本木での開催でした。阿字観瞑想とは、真言宗に伝わる瞑想法(観法)です。真言宗はご存知ですかね。高野山の方が有名ですかね。かの有名な空海さんが、当時の遣唐使として中国へ渡り、恵果和尚...EngawaYogaDirector東京目黒を中心に活動している独立ヨギーのKiyoshiです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。スケジュールやクラス内容を確認してみてください。[プロフィール]になぜヨガを始めたのかも書いてあります。徒歩3分オートロックとなっております。入って左手の階段を登り、左手の部屋になります。開始10分〜15分前くらいにお越しください。