本当に嬉しい報告で、こんな何気ないところで、わたし達では気がつかないようなことを教えていただきました。して始まったチベット体操ですが、第2の体操であごを胸につける動作で、今までの中で一番頭が上がっているのを目の前で確認しました。腹筋だってしっかりと付いてきているんです。思わず、シャッターを押してしまいました。その3この記事へのコメントえびこ素晴らしいですね!先月2度目の成人式を迎えた私も頑張らなくっちゃあと思いました。さんそうなんですか?とてもとても、そんな年令とは思えないですよ。以前書いたと思うのですが、えびこさんは、体操を重ねるに従って、きれいな体づくりが進むと思います。楽しみが待っていますよ。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。