Life心と身体の健康作りをサポート・ヨガ・気功・呼吸法・リラクゼーション・トレーニング・楽しくセルフメンテナンス。WedフォマちゃんとGO!寒くなって、体ますます固まりやす~い。ほか、いろんなお悩みあります!みんなそれぞれ。あって、当たり前!一昨日はポール講習会に、相棒フォマちゃん連れておでかけです。(≧∇≦)フォマちゃんは、後ろの車じゃないです。(ちなみに車は迎えにきてくれた先輩のアクアちゃんです。これまたかわいい)私がもってる、ピンクのストレッチポールのこと。肩のインナーマッスルから、体幹、股関節も。セルフケアしてからだのびのび、すっきり。気にいってもらって良かったです!今まで、上に乗るだけだったとのこと。これからはいろいろお気に入りのケアにもエクササイズにもつかってもらえるかなあ~。仲良し三本ならんで、ポカポカ(#^.^#)終わったあとはななんと!鍋パーティー!!(≧∇≦)豪勢な海鮮たっぷりのうどんすきをいただきましたー\(^o^)/イベントのメインがどっちかわからなくなるくらい。美味しくって幸せ!素晴らしい道具があっても使えずにいる人多いんだろうな~。SITE講座や講演会のスケジュール等は、こちらのウェブサイトをご覧ください。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるMailお気軽にお問い合わせください。