チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。今年の講座は今晩の『ネットでチベット体操講座』でおしまいです2016年12月28日あっという間に2週間経ってしまいましたね。今日は第4水曜日、『ネットでチベット体操講座』の放送日です。今回で48回目の放送になります。2週間に一度の放送を頑張って続けてきましたが、今年は今回の放送が、今年最後のチベット体操講座になります。今年は講座の回数をかなり減らしましたが、それでも180回近くは開催しました。今年最後の放送、頑張って良いものにしたいです。お申し込みのページは用意してありますので、ホームページからお願いします。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。