こと、思ったこと、本を読んで心に留まった事を、身勝手でたわい無く、徒然と書き綴ったものです。読み終わったら読み捨ててください。新しいウインドウで開きます。からだをどう準備するか毎日早朝に公園で太極拳をしているが、その出かける前に家で練功十八段の前段をしている。それは、一日にウオーミングアップと言うかアイドリングのためにしているのだが、それを毎日続けていて、いま思っていることがある。練功には前段と後段それと益気があるが、太極拳とついで八段錦が書かれているテキストがある。練功の3ッつと八段錦を全部すると1時間程かかる。そこで、益気と八段錦と前段と後段のそれぞれの、身体の動きを調和させるのによい部分を抜きだし、その要点を32ほど取り出して一つの組にまとめてみてはどうかと思う。その62の動きから32をどう選んだらよいだろうか。これかどれを選ぶか、練功の前段後段それと八段錦について改めて調べて、どれを選ぶかを考えて見よう。意識する動作を組み最後にクールダウンをするように動きを組み立ててみようかと思っている。2では、これらが纏まったらまた紹介してみることにする。・いつも拙文を読んでいただきありがとうござます。・見聞きしたことを独断と偏見で、気ままに綴ったものです。・自分のために無責任に書き留めたものですから、読み終わったら捨て下さい。日本は祖先がえりするか02月06日カエル幹細胞から生体ロボット02月05日ふたたび、「いただきます」について。(02/20)「桜を見る会」などを棚上げすれば、モリカケのようにうやむやにされ、日本の行政がますますゆがめれれていく。(02/19)「桜を見る会」の論戦はいったん棚上げにして、今国会ではコロナウィルスなどの防疫問題を論議してほしいと思います。(02/07)コメントありがとうございます。五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。(02/03)私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。今年もよろしくお願いします。(01/15)年始葬送のコメントありがとうございます。今年もお互いに良い年でありますようねがっています。(01/13)遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。(01/10)温暖化問題は難解ですねー。原発再稼働に走りがちになりますのでとんだ飛躍ですよねー。水力や風力発電はいかがなものでしょうかね。(01/05)そうですね、食が便利にないり、曹洞宗の五観の偈のようなことを考えずにいることが多くなっています。申請フォーム竹林乃方丈庵のブロとも申請はこちらからです。