1日1日きれいになる。〜脱毛とキレイ作りのブログ〜1日1日きれいになる。〜脱毛とキレイ作りのブログ〜脱毛と実践してる内外からのスキンケア情報を。アラフォーにしてやっと美に目覚めた女の日々のキレイ作りを綴ります。今年は雪が降るのも早いし、なんだか天候が読めないですよね^^;これも地球温暖化の影響なのでしょうか。早いといえば、インフルエンザの流行も早い!!電車に乗るとゴホゴホしている人もたくさんなので、そおういうひとの近くからはなるべく離れます(汗)自分もマスクはしていますが、どうなのでしょうね〜インフルエンザにかからないようにするためにはやっぱり自分の体力をしっかりつけて、菌に負けない体を作ることでしょうか。免疫力が弱っていると、菌を追いやることができません。良いですよ〜〜そして今や腸がすべてを司る、なんて言われているのでヨーグルトやサプリなどで腸内環境を良好に保つことは必須!!しっかり食べて睡眠を取る。これに限るんですね〜。人間の体は意外と単純。1日1日きれいに☆ランキング参加中^^ポチッと応援お願いします.。