私はいつまでも皆さんと一緒にできると思っているけど、無理してないかしら?と弱気が出てきます。気持ちだけ若くても、体は老いていきます。ヨガを続けてきて、若返ったような気持になり、できることが増えたりもします。できることが増えることを目標にしていると、できなくなることが増えたときに心が萎えてしまいそうです。いうまだ来ない未来に心を煩わせず、今のできることに向き合うのがヨガだと思いなおします。できるできないではなく、体と心の変化を観察しながらヨガを続けます。合宿は自分だけのために時間を使える贅沢な時間です。ありがたい、楽しい時間と空間です。今できることの幸せをかみしめながら、参加しようと思います。ヨガは瞑想の準備体操の一面もあります。GWのヨガ合宿の時、秋の合宿の案内がありました。どんな世の中になるのかしら月別アーカイブ参加グループ年代ブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!hoyminさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。