シーカヤック夏休み前の平日漕ぎ。吐月工房氏といつもの城ヶ島一周コース&ゴミ拾い。戻ってきて30分ほどロール練習した。左右のスタンダードロール、左右のスカリングブレイス、右持ち替えロング。ストームロールの練習。したアドバイスを吐月工房氏からもらったら、結構いけるようになってきた。調子に乗ってバックスイープロールにもチャレンジ、1度は成功した。回り過ぎてカヤックから降りたらフラフラした。久しぶりのロール練習だったからかもしれない。過ぎたるは及ばざるがごとし。