内容:つま先たたきで、気エネルギーを足のほうに下ろす。期待できる効果:全身の気血循環がよくなる。●地球市民OPENクラス1月23日(土)14:00~●ホメホメワーク内容:自分の価値に気付く期待できる効果:胸が開いて心が穏やかになる。問合せ電話:0473-53-1915トレーナー:竹下チーフトレーナーその他:動きやすい服装でお越しください。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。