使う事は少なかったがあると安心。ネックウォーマーモンベルの安いやつ。ネックウォーマーは楽チン。寝るときは枕カバーに。安くてぼろくて扱いやすい。メインの防寒着として使用。ジリからカラパタールの旅カトマンズ空港のタクシートレッキングの準備とTIMSバスでジリ、シバラヤへトレッキング初日、バンダーラへバンダーラからセテへラムジュラ。ウォーリー・ダウンプルテンへ。毎晩ダルバートヌンタラと雨。トレッキング小話パイヤのばあさんと悲しきロバついにルクラを過ぎチェプルンへそしてナムチェはすごく寒いナムチェで買い物。ロッジの話しナムチェからテンボチェへ4000m越え。ディンボチェロブチェの風景とストーブの時間ついに5000m、ゴラクシェップカラパタール。ウォーリーキレるウォーリーキレる2さらば、ジョンとウォーリークムジュン。Airでカトマンズネパール、ポカラ観光まとめ。初心者のための登山とキャンプ。