ultravisitorスマートフォン用の表示で見るultravisitor2014-11-04和歌浦ベイマラソン走ったrun走り込みもできていない今シーズン,神戸,大阪,京都の都市マラソンも当然のごとく軒並み落選,ウォーミングアップにしようとしたリレーマラソンも台風で中止,なかなか波に乗れない今日この頃ですが,先日,シーズン初レースとなる和歌浦ベイマラソン(ハーフ)を走ってきました。思えば3年前の初ハーフがこの和歌浦ベイマラソンでした。当時レースと言えば10kを一回の経験しかなく,レース会場へ向かうのに道に迷って6kぐらい走ってしまうなど、なかなか苦労しましたが、今回はすでに9回フルマラソンを走った経験(←数えてびっくりした)があります。前述した通り,今年はあまり走っておらず,体重も重め,若いつもりでいた年齢も気づけば立派なアラフィフ,そして今シーズン初レースなので、タイムはあまり気にせず,しかしビルドアップ(前半抑えて後半ペースアップ)ランをすることだけを心がけました。スタートすると,なかなか下火にならない昨今のマラソンブームのせいか、すごく混んでいて走りにくい。スタートを考えてあまり前に行かなかったけど、もうちょっとペース速い集団に混じったほうがよかったかも...と思いつつも、だいたい想定通りキロ5分40から30ぐらいでゆっくりラン。後半でスパートするから!という思いで抑えて。こんだけ抑えたら後半はキロ5分ぐらいで走れるやろ,というほどに。8k過ぎると,ここで初ハーフ走ったときに思いっきり苦労した,和歌浦ベイマラソン名物,2k連続の登り坂にさしかかります。ここでようやく混雑解消。今回はそれまで抑えて走ったのでここぞとばかりにしゃかりきにクライムアップ。予定通り,大勢をごぼう抜きして快感!2kの登りを我慢すれば,その時点でだいたい10キロ。下りなのに意外にスピードが乗らない。確かに下りが連続するのも意外に脚に負担になるから,らくちんというわけではないんだけど,それにしても,キロ5分には程遠い。前半あんだけ抑えたのだからと,その後もキロ5分めざして必死に脚をぐるぐる回すも,キロ5分15前後のペースをうろちょろ。最後は心肺鍛えるために全力疾走しろ,との小出監督の教えに従い,みっともないぐらいぜいぜいいいながら当社比全力で走るも,せいぜいキロ5分。結果はネット1h53m59s。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ultravisitorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。