成功と幸せってどちらが先なんでしょうか?一般的には、成功するから幸せになると言われていますが、それは果たして本当なのでしょうか。おもしろ心理学のゆうじです。幸せと成功の関係について、解説します。お金、ダイエットなどうまくいかないことがあるこの記事を読めば、以下のメリットがあります。うまくいく確率が上がる何から始めたらいいのか、優先順位がわかるそれでは見ていきましょう。成功の先に、幸せがあるとは限らない脳がよりポジティブになる方法まとめ成功するから幸せになる?今までは成功するから、幸せになると信じられていました。つかって、成功を手につかもうとしてきたわけです。そのため、自己啓発本やビジネス書、セミナーなども流行りましたよね。ポジティブ心理学の世界では、これは間違いであることがわかっています。ゆうじ僕も一時期は、そういう本ばかり読んでいましたが、全然うまくいかなかったです。最近は漫画ばかり読んでいます。幸せだから成功するポジティブ心理学では、このように言われています。成功するから幸せになるのではない幸せだから成功する(成功しやすくなる)これは、いったいどういうことなんでしょうか。こちらの動画をご覧ください。ポジティブ心理学の第一人者として知られるショーンエイカー氏の動画です。幸福、成功、ポテンシャルなどの分野に関して世界を代表する専門家であり、ポジティブ心理学の第一人者。その研究は、ハーバード・ビジネス・レビュー誌の表紙を飾り、また、出演したTEDトークは、動画再生回数が1500万回を超え、最も人気の高いものの1つである。学生としてその後研究者として、合わせて12年間ハーバード大学で過ごし、そののちフォーチュン100企業のおよそ半数の会社、国防総省、アフリカの貧しい地域の学校、ホワイトハウスなど、さまざまな場所で研究の成果を実践。現在は「世界幸福会議」の委員を務めながら、研究を続けている。成功よりも、まずは幸福になることが大事であると、彼は語っています。様々な場面で発揮されます。動画の中の例をご紹介します。ポジティブな脳とネガティブな脳ポジティブな状態の脳では、仕事において以下のような結果になりました。ポジティブな状態の脳は、ネガティブな状態の脳よりも、31%生産性が高くなる。販売成績は37%上がる。医者は19%早く正確に診断するようになる。ポジティブな脳になるメリット知能が上がる創造性が高まる活力が増大するつまり、ポジティブな脳になると、より成功しやすくなることがわかったのです。これが、幸福優位性の正体ですね。ゆうじ先に脳がポジティブになること=先に幸せになること=幸福優位性ということですね。成功の先に、幸せがあるとは限らない今までは、頑張った先に成功・幸せがあると思っていましたよね。僕もそう思っていました。それが「幸福優位性」を理解したことで、先に幸せになることの大切さがわかりました。成功の先に幸せがあるとは限らないので、先に幸せになってしまうのもありですね!ゆうじ信じてきた価値観をひっくり返すのは、なかなか難しいですが、ショーンエイカー氏はその方法も紹介しています。脳がよりポジティブになる方法ありがたく思うことを3つ書くそれを21日間続けるたったこれだけ?と思うかもしれませんが、ダニエルピンク氏は「脳は身体と同じようにトレーニングすることができる」と、解説しています。脳の回路を書き換えていくんですね。高まるまとめいかがでしたでしょうか。成功するから幸せになると思っていましたが、順番が逆でした。何かが上手くいくと、嬉しい気持ちにはなりますが、それは一時的なものですよね。時間が経つと消えてしまう感情を追うよりも、やるべきことは先に幸せになることです。ポイント成功と幸せは、順番が逆だった。幸せになると、成功しやすくなる。今幸せじゃないのに成功を追うと、どんどん遠のく。MEゆうじ「yujilog」編集長。仕事や人間関係をきっかけに心理学に興味を持ち、独自で学び始める。様々な分野の情報発信をおこなう。1991年10月15日福岡市生まれ。好きな食べ物はハヤシライス。漫画とハヤシライスが好きです。