/31分|ヨガログ(yogalog)のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオパスワードを忘れた方は、こちらをクリックしてください。31:34基本を大切に、バランス良く実践をしたい方におすすめです。このサンプルをフルで見るには、メンバー登録を!初心者のための優しいヨガでは、クラスでよく出てくるアサナを練習していきましょう。気をつけるべきポイントを押さえながら一つ一つのポーズを呼吸に合わせて深めていきます。けのポーズと、全身を使うとてもバランスの良いクラスです。Compassion▼楽曲提供Mallika(大塚みすず)少しずつでも練習を継続して下さい。