猛暑で突然死しない、驚きの食材を紹介!波乃久里子さんは高血圧予防で、バナナを食べています。高血圧にバナナ高血圧は、塩分をとりすぎないことが大切ですね。食事は減塩を心がけるだけでなく、カリウムの摂取も大事です。カリウムは、とりすぎた塩分を尿と一緒に体の外へ排出する働きがあります。バナナは、そのカリウムが豊富。皮ごと食べられるバナナは、普通のバナナよりカリウムが1.5倍です。血圧を下げるには、食物繊維も大事。皮ごと食べられるバナナは、食物繊維は普通のバナナの3倍です。番組で紹介されていた、皮ごと食べれるバナナを探しました。鹿児島産無農薬と言うことで、こちらだと思います。従来のバナナと比べて、皮の苦みが一切ありません。糖度が非常に強く、香りもよく、芳醇な甘さの贅沢なバナナ。農薬を使わず名水を使用し、毎日手作業で育てています。美容・健康に必要な栄養がたっぷり。5本入りもんげーバナナもんげーバナナってご存知ですが?もんげーバナナも、国産の皮まで食べられるバナナです。こちらの番組で紹介されたことがあります。所さんのそこんトコロ!国産バナナ・もんげーバナナは皮も食べられる!マツコの知らない世界、フルーツしか食べない男オススメ!苺古都華にもんげーバナナコレもまた、ちょっと、いやかなりお高いバナナですが、皮まで美味しいそうです。無農薬でないと、バナナの皮は食べてはいけません。食べるなら、50°C以上のお湯でよく洗いましょう。普通のバナナの皮は、苦みや渋みがあります。美味しいとは言えないかもしれませんね...。沖縄の夏野菜・ゴーヤ。ゴーヤが血管の若返りが期待できる、注目の夏野菜として紹介されました。...記事を読む名医のTHE太鼓判、免疫力アップに蒸し大豆、食前20粒で若返り!2018年8月6日放送。睡眠不足やストレスが、免疫細胞の数を減らしてしまします。免疫力...記事を読む名医のTHE太鼓判、生姜鍋でAGE抑制&老化ストップ!血糖値も下げる2018年12月10日放送。老化の元凶・悪玉物質AGEを減らそう。肩シワ伸ばしで肩こり改善!やり方と肩こりチェック2018年12月3日放送。医師に密着!私生活で実践している、新健康術12連発。心臓の脂肪を落とす、奇跡の食材が紹介されました。体重60.5キロの人が、この食材を使っ...記事を読む名医のTHE太鼓判、赤い甘酒で高血圧予防!ギャバが効果的、美味しい食べ方はコレ2018年10月22日放送。日本全国・奇跡の食材を大調査。フリーアナウンサーの垣花正さんが北海道羽幌町へ。ダイエット...記事を読む名医のTHE太鼓判・足指のばしのやり方!1日3分で20歳若返り!?2019年1月28日放送。寿命ワースト2の塚田武雄さんは朝食抜きダイエット、嶋大輔さんはロカボ(低炭水化物)で体質改善しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。