朝に強くなる!朝型人間になるための8つのコツ。検索:ホームプロフィールサイトマッププライバシーポリシーお問い合わせ営業について5朝に強くなる!朝型人間になるための8つのコツ。2015年8月13日TweetPocket皆さん、朝には強いでしょうか?私は朝にとてつもなく弱い人間でした。大学時代は授業に遅刻ばかりで、クラスメイトには毎日のごとくノートを借りていました。そんな私も社会に出てからは遅刻をしたことがありません。そればかりでなく、今では毎日、必ず7時に出社しています。私は朝に強くなれたのでしょうか。それは朝早く起きて活動することのメリットはとても大きいと気付き、試行錯誤して朝型人間になるための方法を編み出したからです。そこで、今回は皆さんに「朝に強くなる5つのメリット」と「朝型人間になるための8つの方法」をご紹介します。2.段取りがうまくなる。4.始業前の時間を有効活用できる。5.生活リズムが整いパフォーマンスが向上する。朝型人間になるための8つの方法。1.寝る時間を決める。2.帰りの電車の時刻を決める。3.就寝1時間前のスマホ、PC、TVをやめる。4.朝ごはんをきちんと摂る。