道を探して〜躁うつ病、糖尿病と闘って道を探して〜躁うつ病、糖尿病と闘って境界性人格障害を核とした「人格障害」と向き合って10年近く、自傷行為の傷も治療を続けて4年。糖尿病、水中毒も抱えて会社を長期欠勤状態。収入も少なく、治療を中断しているものもあります。頼る人もなく、何とか生きている状態です。参加中!今週の月曜日、ちょっと強い鬱を感じてから精神状態が少し不安定です。気分代わりとスッキリしていて暴走仕掛けたり、何となくぼんやりして泣きそうになったり。苦しくはないのだけれど、なんか気持ちが悪い。それだけ日曜日は精神的に無理をしたのでしょう。何となく疲れています。動きたくない、久しぶりに感じています。してBlogを更新している時でも目が潤んでいるのが分かります。私にとっては自然な反応。理由なんてありません。理由を上げるとすれば日曜日の離婚話。それも私が切り出した事だし、私なりの答えは出ています。そのダメージがまだ残っているのでしょう。今、主治医からもらった頓服薬を飲んだので、今日は出かけないことにします。休息を取ることが大事なのですから。夕方近くになって散歩に出かけられたら良いなと思っています。いう波が出ると、つくづく普通に生きることの難しさを感じます。溜息をついて「まだダメだなぁ」と思ったりします。自分に言い聞かせます。ダメージは暫く消えないでしょう。それは自分が選んだこと。誰にも責任はありません。遠回りして部屋に帰ろうと思います。風を感じればいくらか気分は良くなるはずですから。連休明け疲れてしまった。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。