人生に芯の強さをもって、充実した毎日にしよう!心折れそう。芯がある人に憧れる...頑張ったけどもう無理。未来に希望が見いだせなくて、心がへし折れそう。色んな人に口出しされて、一つ一つ応えていたら、自分が見えなくなってきた。この果てしない旅の行先はどこ?そもそも、終着点なんて存在するの?これ以上私を振り回さないでよ。皆いつだって自分の事ばかり考えて、私に意見してくる。生き抜くための「軸」がほしい。自分の意志を貫いて、何があっても砕けない、芯のある人に憧れる。芯が強いと、人生を自分らしく生きられるように思える。芯が強いと、何事にも動じないメンタルに繋がる気がする。やってあの力強さって生まれるの?これ以上ボロボロにならないために、自分を取り戻すために...。「芯のある人」「芯の強い人」について、考えてみよう。”芯が強い・芯がある”ってどんな人?「芯が強い・芯がある」とは、自分の中にしっかりと意思を持っていて、ブレることがないこと。「芯が強い人」や「芯がある人」は意思やポリシーに従っているため、あらゆる行動に一貫性があるのです。「芯が強い」と似た意味合いで捉えられる言葉に、「我が強い」があります。「芯が強い人」は確かな意思を持っていると同時に、価値観の多様性も受け入れているのが特徴。そのため、「我が強い人」のように自分の意見を押し付けることはしません。他人の意見を客観的に聞き、自分が「良い」と思ったら取り入れる余裕がある。この柔軟な思考があってこそ、初めて「意思が強い」といえます「芯が強い人」や「芯がある人」は、自分も他人も大切にできるのです。芯が強い人・芯がある人には共通する特徴があります。「芯がある人になりたい」と思った時、これらの特徴を知ることで、イメージがより具体的なものに。「ブレない強いメンタル」だと思われる性格ですが、単純に「強いから芯がしっかりしている」というわけでもありません。一つ一つの行動に意図が隠れています。ここからは、芯がしっかりしている人に共通する7つの特徴をご紹介。芯がある人の内面に迫りましょう。1.自分の意見をしっかり持っている芯がある人は、他人の意見に無理に合わせたり、機嫌をうかがったりしません。自分の意思をしっかり持っています。いって、他人と衝突することがないのは、他人の価値観も尊重できるから。正しさを追求するのではなく、「それぞれがどう感じるのか」に重きを置いています。これにより、自分の意思も他人の意思も否定するリスクがありません。信念に縋ることなく、信念を土台に他者とのコミュニケーションの幅を広げているのです。信念が強い人から学ぶ信念を貫く方法とは?「自分の信念がない。」信念を貫く方法&信念が強い人7つの特徴2.時代や流行に流されない芯がある人は、大衆心理と自分の意思を明確に分けています。そのため、時代や流行に流されて同調することはありません。自分の意思がないと、大多数の言っていることや、周囲の人の意見に同調して、安心を得ようとします。それが必ずしも「正しい」とは限らないのです。意思がある人は、物事の本質を見ようとします。自分の目も他人の目も、時に曇ることを理解していて、常に耳を傾けながらも簡単には揺らぎません。3.自分の長所や短所への理解が深い芯が強い人は、自分の長所・短所の両方への理解が深いです。ポイントは「弱み」に対する認識。弱い部分を見せないように。短所を晒さないように。考えて生きると柔軟性がなくなり、意図せずとも周囲に威圧感を与えるもの。結果的に、自分の「弱み」を認めて曝け出せた方が、他人の意見を聞き入れることに繋がります。芯が強い人は無理に自分を強く見せようとしません。自分の弱みを受け入れているから、他人の弱みにも寛容になれます。4.ブレない目標がある「ブレない目標」があると、迷うことなく真っすぐ生きることができます。目標なしに生きると、その場の雰囲気に流されて、自分を見失いやすくなるのです。芯がある人・芯が強い人は中期から長期の目標を持っています。半年後・1年後・3年後・10年後の自分を思い描き、どれくらい近づいているのか振り返る...。これにより、今必要なことが明確になります。短期的な目標に囚われすぎると時に、自分の目標達成を他人に押し付けてしまうので注意が必要です。5.信念を持って努力ができる「芯がブレない」という状態は、今自分が何をするべきか明確であること。周囲の意見に流されず淡々と行動できるのは、やるべきことがハッキリしているからなのです。具体的な目標の裏には「信念」があります。どんな人間でありたいか。どんな人生を生きたいか。他人にどんな影響を与えたいか。これが明確であるほど行動が伴うから、周囲に「努力家」と評価されます。芯がある人・芯が強い人にとって、「努力を褒められること」が目的ではないのです。6.他人の意見に左右されない芯が強い人・芯がある人は、自分の意思を確立するまでに、理論立てて思考を重ねています。そのため、他人の意見を尊重することはあっても、自分の意思を左右されることはありません。他人の意見で心が揺らぐのは、自分の意思に自信がないから。「間違っているかも」と思うと、意思が変わったり、反発心に繋がります。芯が強い人・芯がある人の意思は、あくまで理論や経験に基づいたものだから、正解かどうかを論点にしていないのです。7.臨機応変に対応できる芯がしっかりしている背景には「理論立てた思考」があると前述しました。深堀すると、そこには確かな知識や経験が備わっています。そのため、問題が起きたり想定外の状況であっても、臨機応変に対応できます。「何が必要なのか」が明確だから、切り捨てることにも迷いがなく、迅速な判断に優れているのです。迷いなく行動できる姿を見て「賢い」「勇敢」と評価されますが、天性のものではなく、積み重ねがあってこその特徴といえます。生きる上で”芯が強い”メリットとは?芯が強い人の内面を覗くと、どの行動にも意味や背景があるのが分かってきます。芯が強い人は「自分らしさ」とは何なのか、本質を理解しているのです。生きるうえで芯を持つことはとても重要。漠然とした不安感を抱えて生きる人や、後悔の多い人生を歩んでいる人にとって、芯のある人へ近づくことは、人生を変えるきっかけになります。続いて、生きるうえで「芯が強い」メリットをご紹介。どのように人生が変わるのか、具体的にイメージを深めましょう。できる人7つの特徴|仕事ができるようになりたい!1.やるべきことが明確になるどう行動したらいいのか分からない。正解が分からなくて不安に押しつぶされそう。このような漠然とした不安の中で生きるのは苦痛です。芯がある人はやるべきことが明確なので、地に足を付けて歩き続けることができます。「何に時間・労力を割くべきか」が明確になるのも大きなメリット。自分の人生に必要な事柄にだけ、時間をかけて深く思考することができるのです。2.他人の意見に左右されず目標に突き進める芯がある人にとって「他人の意見に左右されること」は、単純に「寄り道」です。買い物する時を思い浮かべてみましょう。「毎日使いできるバッグを買う」という明確な目標がある場合と、「なんとなく買い物に行く」場合では、前者の方が自分にとって本当に必要なものが購入できます。芯が強い人とは「衝動買いの誘惑に負けない人」のようなイメージ。最上級のバッグを買うために、途中で散財することなく、一直線に突き進めるのです。3.人をまとめるポジションに立てる組織の中には「芯がある人」が必要です。中でも「芯が強い人」は大勢をリードしたり、難しい判断をする能力に長けています。芯が強いと、特性を生かして人をまとめるポジションに立てるのです。「出世したい」「起業したい」「リーダーシップを発揮したい」という目標がある場合、まずは「芯の強さ」を意識することが重要。確かな知識と経験を積んで、ブレない意思を手に入れましょう。そのための下積みや学びは、もどかしいと感じても、必要不可欠なものです。芯がある人を見ていると「どうしてあんなに芯が強いのだろう」と、雲の上のような存在に感じることもあります。芯がある人を身近な存在として認識するためにも、芯の強さを手に入れる方法を見ていきましょう。前述したように、芯が強い背景には様々な積み重ねがあります。具体的に「何を積み重ねているのか」を知ることで、行動へ移せるように。これからご紹介する方法を実践することで、小さな行動を積み重ねて自信に繋げましょう。1.自分の長所と短所を把握するまずは自分の長所と短所を把握しましょう。注意したいのは「こうなりたいという理想」や「こうなりたくないという願望」と混同しないこと。実際の自分の姿と理想・願望は必ずしも一致しません。長所・短所を把握したら2つをポイントに行動しましょう。1つ目は、長所をとことん伸ばすこと。2つ目は、短所をカバーして自己肯定感を高めることです。短所だけを無理に伸ばそうとすると、願望を追い続けて成長を実感できず、心を消耗します。2.筋の通った言動を意識する何も考えず行動・発言したり、浅い知識に縋ってしまうと、芯のない言動に繋がります。理論立てて筋の通った言動を意識しましょう。「〇〇さんが言っていたから正しいと思う」という思考には、裏付けがありません。正しい可能性も間違っている可能性もあります。それを踏まえたうえで、あくまで一意見を尊重する程度にとどめましょう。自分が発言する時には、根拠や確実性を土台にすること。自分が間違っていたら、素直に受け入れることも大切です。3.愚痴や言い訳は自分の中に止める物事は思い通りにならないもの。愚痴や言い訳の背景には「理想や期待と違う現実を受け入れたくない」という姿勢が隠れています。口に出すほどに、物事の本質を受け入れられなくなるのです。そのため、愚痴や言い訳は自分の中に止めて、なぜ思った通りにならなかったのか、原因を冷静に分析しましょう。理不尽な原因だとしても、同じ失敗を回避したり、乗り越える手段を身に着けることが、自分にとって大切。この積み重ねが目標へ向けた歩みになり、結果的に幸せな未来へと運んでくれます。4.人からの意見を全て受け入れない他人の意見は本当に様々です。一つ一つ受け入れて実践すると、自分の身が持たなくなってしまいます。いえ、必要な意見を真摯に受け止めることは重要。無駄な意見や自分にとって不必要な意見は、受け流して耳を傾けないようにしましょう。芯がある人は行動力があるため、劣等感の標になったり、足止めしようと批判されがちです。自分を思いやってくれる人を大切にして、自ら良い環境に身を置きましょう。5.頼れるリーダーになる目標を持つ「芯が強い」と「我が強い」の違いについて、冒頭で触れました。芯の強さは意見を押し付けたり、頑固であることではありません。この人には素直に意見を伝えられる。この人にずっとついていきたい。思えるような、頼れるリーダーになることが、芯がある人になる近道です。信頼を得るために、全ての意見にYESを言う必要はありません。仲間の意見を尊重して、一緒に考える姿勢と思いやりがあれば、自然と人はついてきます。信頼関係を築くためには何を意識したらいい?信頼される人になりたい信頼関係を築くのに大切なこととは?その方法を知り信頼される人になろう人生に芯の強さをもって、充実した毎日にしよう!他人の意見を尊重することと、他人の意見に振り回されることは、似ているようで違う。他人の意見に応え続けてボロボロになっていた私は、「嫌われたくない」「好かれたい」という思考を軸に生きていた。何でも受け入れることが優しさとはいえない。自分の意思を持って、芯のある受け答えをすることが、結果的に誠実さを生む。内面の弱さを必死で隠していたけど、きっと周囲には見透かされていたんだ。必死に自分を守り続けても、望んだ未来へは行きつけない。自分らしく生きるためには、前へ進むことが不可欠。私は目標に向けて、真っすぐに人生という道を歩こう。目標が正しくなかったとしてもいい。行動することで生まれた経験や学びは、私の芯を強くしてくれるから。※この記事は、悩んでいる方に寄り添いたいという想いや、筆者の体験に基づいた内容で、法的な正確さを保証するものではありません。サイトの情報に基づいて行動する場合は、カウンセラー・医師等とご相談の上、ご自身の判断・責任で行うようにしましょう。それは誰に話すの...?知らない人にだからこそ話せることがある。誰にも話せない悩みは365日24時間対応してくれるスピリチュアルバードに...話すことが苦手でも大丈夫。メールひとつであなたの心に寄り添ってくれる。あい言葉と音楽をこよなく愛するライター。「生きる意味」や「人生とは何なのか」を、今日も考えています。[...]2020.02.18自分の居場所がない人へ。無理せずゆっくり自分の居場所を探してみない?どこにも私の居場所はありません。[...]2020.02.15拗らせ男子の意味とは?拗らせてる男子との恋愛で女性が幸せになるコツ私の好きになった人は、拗らせ男子でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。