運動メニューTwitterFacebookLinkedInPocketLINELINE最近CMなどで耳にする機会が増えてきたのが「MCI」です。認知症についてメディアなどで取り上げられる機会は増えている一方で、核家族化などで高齢者との繋がりが薄い現代では、遠い存在と据える人も少なくありません。認知症は、根治する方法が確立されておらず、本人のみならず親族、友人にも負担が伴う病です。言って恐れることはなく、規則正しい生活を心がける、「MCI」を知り、早期に対応することで、予防、進行を遅らせることが可能です。認知症ではないMCI(軽度認知障害)とは、認知症の前段階を指します。impairment)日常生活を過ごすにあたって、ほとんど支障がない状態ながら、物忘れなどの認知機能低下が見え始めた段階とされます。認知症の抜本的な解決方法は確立されていませんが、認知症の前段階で対応することで、進行を防ぎ、改善に繋げれる可能性があります。MCIから認知症に進展する割合は年平均10%程度と言われています。認知症の初期症状として海馬と呼ばれる短期記憶を司る部位から機能が低下するとされます。側坐核と呼ばれる意欲などを司る部位の機能が低下することで、行動が億劫になりやすいとされます。家事や小銭を支払うのが億劫になることもサインと言えます。認知症85歳以上の2人に1人が認知症とも言われる日本人の高齢者の認知症人口は、80〜85歳では4人に1人、85歳以上では2人に1人にも上るとされます。65歳以上のMCIの方と認知症の方の人数は850万人を超えるとされ、4人に1人が該当するとされます。認知症人口は、現在400万人程度とされますが、2025年には700万人もの方が患うと試算されています。)と周辺症状と呼ばれる個別で生じる妄想や睡眠障害、抑鬱などの症状を伴います。物忘れなどの短期的な記憶の欠落による軽微な症状から、排泄や食事などが困難になり生命の維持に関わる重篤な症状まで症状の幅が広い病気です。いくつかの理由が考えられますが、8割程度が以下の原因が関わっているとされます。アルツハイマー型認知症アミロイドβと呼ばれるタンパク質が脳内に溜まっていくことが主な要因と考えられます。脳内の組織が死滅したことが原因で発症するとされます。多角的な観点からアプローチする必要があります。血流の改善を良くする、有害なものを摂取しないを大前提に規則正しい生活が大切です。歯周病の恐ろしさと唾液の驚異の働き。「10万人が注目!科学的に正しい人生を変える筋トレ」を読んで「マイオカイン」を高め、最高の疲労回復を実現する!隙間時間で血流改善するツボ押し5選まとめ認知症についてはまだまだわかっていない点が多いため、一部の情報を切り取って「〇〇を食べているから大丈夫」といった考え方は危険です。日々研究が進められている分野であり、情報を自分なりに更新しながら、生活習慣を見直していくことが最も重要です。介護現場では、大半の方が認知症を抱えており、認知症が日常生活を困難にさせてしまうといっても過言ではありません。自分や家族の身として考え、行動する機会になれば幸いです。医療介護に携わる中で、骨折することが大きなリスクになることを実感します。秋に最盛期になるキノコ類は豊富に栄養が含まれており、摂取したい食材の一つです。「主治医が見つかる診療所」にて脳梗塞が紹介されました。...朝食改革が健康寿命を伸ばす健康長寿は朝食から優れた栄養素を得ている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。「腸活」については度々特集してきましたが、改めて情報をまとめてみようと思います。