産後に夫のお弁当さえも作れない私って...〜産後ケア教室小竹向原1月コース産後ケア教室小竹向原1月コース最終回でした!Aさんお休みになってしまいましたが、振替で必ずお待ちしていますからね💕例年にない寒さで迎えた1月コースでしたが、完走(!?)おめでとうございます。いうわけで、恒例の卒業記念写真から。こんなに血色の良い美しい笑顔はメイクや美顔アプリによるものではなくw有酸素運動で芯からポカポカ温まり、心開ける仲間と不安も喜びも楽しみも共有できたから。そんなみなさんの美しい笑顔を誇りに思います!エクササイズはビシーっと形もタイミングもそろって気持ちよかったですねー😊途中、私の熱血スイッチが入ってしまいましたがw、みなさんよくぞついて来てくださいました。あの一体感&臨場感はDVDエクササイズ、パーソナルトレーニングでは味わえない喜びぃー!安心して話せる仲間たちだから、最終回は心の底にしまっていたような問題、見て見ぬ振りをしてきた問題にも向き合えました。「実は参加する前は”産後うつ”だったのかも。今まで普通に作っていた夫のお弁当すら作れなくて。第1子産後の私と全く同じで涙が。当たり前にできていた夫のお弁当作り。育休に入って(私の場合、仕事を退職して)無限に時間があるから余裕のはずなのに、作れない。今まで当たり前にできていたことが、急にできなくなる驚き・不安・恐怖!大袈裟に聞こえるかもしれないけれど、大人になってから経験のないとまどいは罪悪感を引き起こす。「育休中なのに、家事が回らないなんて」マンションの一室に赤ちゃんと2人きり篭っていると、そんな罪悪感ループから抜け出せない。次回は5月開催になります。