2019年4月14日たろう人はなぜギャンブルにはまるの?周りでギャンブル依存症の人がいるから、はまる理由を知りたいな。心理学研究家のゆうじです。普段は企業で働きつつ、心理学研究やカウンセリングをしています。今回は部分強化と連続強化を例に、人がギャンブルにはまる理由を解説します。部分強化とは、行動に対してたまに報酬を用意すること。連続強化とは、行動に対していつも報酬を用意すること。結論からお伝えすると、部分強化が依存症の原因です。それではみていきましょう。部分強化と連続強化とは?ギャンブル依存症になる心理のまとめ部分強化と連続強化とは?部分強化:行動に対してたまに報酬を用意すること。連続強化:行動に対していつも報酬を用意すること。ちがいは報酬を与える頻度(確率)ですね。ゆうじ部分強化は間欠効果ともいいます。部分強化:おつかいに行くと、たまに褒めてくれる。連続強化:おつかいに行くと、かならず褒めてくれる。人はいつももらえる報酬より、たまにもらえる報酬に喜びを感じます。部分強化と連続強化の実験例ハトを使った「スキナーの箱実験」があります。バラス・スキナーによるものです。実験例どのような実験かみていきましょう。部分強化に分けると、ハトはどのような反応をとるのか?実験内容ハトがいる部屋に、レバーを押すとエサが出るしくみをつくる。ハトはレバーを押して、エサを食べる。ハトはレバーを押すと、エサが出てくると学習する。ハト⇒レバーを押すたびにエサを食べた。部分強化ハト⇒エサが出るまでレバーを押し続けた。実験からわかることエサがたまに出る⇒レバーを押す回数は増加する⇒依存性がある。レバーを押すという行動に毎回エサを出すより、たまに出す方がハトは依存しやすくなりました。報酬(エサ)を得るために、ハトはレバーを押す行為にのめり込んだということです。部分強化がはたらくからです。人は毎回手に入るとわかっている報酬より、たまに手に入る報酬に喜びを感じるようになります。毎回だと慣れますからね。ゆうじよだんですが、飽きっぽい性格の人は、部分強化を日常に取り入れることをおススメします。変わらない毎日が楽しくなりますよ。連続強化と部分強化の使い分けが最強ギャンブルでは最初に連続強化で報酬を与え、はまったところで部分強化を使います。するとさらにはまって、のめり込みますよね。報酬を得ると...人は報酬を得る体験をすると、もう一度、挑戦したくなります。その積み重ねの末路が「ギャンブル依存症」ですね。損失を出すと...負ければ負けるほど、それまでの損失を取り返そうと、一発逆転を狙います。その積み重ねがやはり「ギャンブル依存症」です。部分強化によるゲーム感覚を、他の行動で代用することです。ギャンブルじゃないことをする例えばゲームや筋トレ、勉強などです。ゲーム⇒経験値がたまるとレベルが上がる。筋トレ⇒持てるダンベルの重量が増える。勉強⇒あるとき、急にわかるようになる。いずれも毎回、成長や効果を実感するわけではないですよね。積み上げて、たまにレベルが上がったり、パワーがついたりします。ゆうじ人は「たまにある報酬」に喜びを感じやすいです。部分強化による依存先を変えるギャンブルではお金がかかる分、筋トレや勉強は無料でできますよね。部分強化でモチベーションを保ちながら、行動していきましょう。いえ、最初からいきなり変わることは難しいので、小さく動いて徐々にシフトチェンジでいいと思います。部分強化と連続強化とは?ギャンブル依存症になる心理のまとめギャンブルにはまる理由は、部分効果でしたね。部分強化とは、行動に対してたまに報酬を用意すること。連続強化とは、行動に対していつも報酬を用意することです。ギャンブルから抜け出せない人は、部分強化を他の行動で利用してみてください。ゲームや筋トレ、勉強など他の行動が楽しくなれば、ギャンブルから自然と抜け出せるはずです。ポイント部分強化とは、行動に対してたまに報酬を用意すること。連続強化とは、行動に対していつも報酬を用意すること。人は毎回もらえる報酬より、たまにもらえる報酬に喜びを感じる。MEゆうじ「yujilog」編集長。仕事や人間関係をきっかけに心理学に興味を持ち、独自で学び始める。様々な分野の情報発信をおこなう。1991年10月15日福岡市生まれ。好きな食べ物はハヤシライス。漫画とハヤシライスが好きです。