岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。体のバランスはとれていますか?おはようございます。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。寒い日が続くと、体を動かすのもなかなか難しいなぁと感じますよね~。体のバランスはとれているか・・・・・簡単なので、ぜひ試してみてください。目を閉じて、その場で50歩足踏みをしてみてください。目をあけたら、はじめにいた場所から自分はどこにいるでしょうか(笑)前のほうや後ろのほうに進んでいたり、左右に曲がっていたり・・・・。左右に曲がってしまう人は、体のバランスがくずれて、左右の足の長さが違うことが原因です。差がなくなっています。日々のストレスで、私たちの体は常に緊張状態で、心と体がかたくなってバランスが崩れやすくなっています。和みのヨ-ガで、リンパの流れ・血液の流れをよくして、体のバランスを整えていきましょう年齢に関係なく楽しめる、優しいヨガで、一緒にゆるゆるしませんか?お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)詳しい内容は、今月のスケジュ-ルをご覧ください。個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。乳房再建って、どうするの?inつくば開催のご案内こんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんより乳房再建って、どうするの?~専門医による講演会のご案内です。私達が乳房再建に迷って迷ってどうしたらいいか判らないときに講演会でのお話しや乳房再建者との出逢いが希望となったようにこの出逢いが皆さまの希望となることを願っています。※当日お支払いください。経て、2008年より現職。必要な方に届きますようになごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。安心してヨガを楽しみましょう乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事やご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。女性ホルモンのバランスを整えるこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。体の冷えが気になる時期になってきました。和みのヨ-ガは、ツボを押しながらリンパの流れ、血液の流れを良くしていきます。毎回のレッスンの中で、”女性ホルモンのバランスを整えるツボ”といわれている場所があります。ここを押すと、女性特有の下半身の冷え、むくみなど不調の改善に導いてくれると言われています。生理痛などを和らげるのにもオススメです。温めるぐらいにしておきましょう。なごみヨガでは、ココロとカラダをゆるめる和みのヨ-ガレッスンを開催しています。身体がかたい、運動苦手でも大丈夫です。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。「乳房再建ってどうするの?」~東京のご案内おはようございます。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。いつもありがとうございます。乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのご案内です。12月21日(土)午前は想いを語る会、午後は乳房再建のおしゃべり会を、それぞれ開催します。【お申込み】以下メールアドレスに123をご連絡ください。メールがお受取頂けますように設定をお願い致します。必要な方に届きますようになごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。安心してヨガを楽しみましょう乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事やご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。和みのヨ-ガをはじめるにはこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。人が本来持っている自然治癒力を活性化させ、カラダとココロのバランスを整えるものです。運動が苦手、体力に自信がない方でも大丈夫!!一緒に、ゆるゆると楽しみましょう時間が無い・近くにレッスンしているところが無い方は、通信教育もあります。丁寧に一つ一つ手当法の意味や場所などが書かれたテキストと、通常のクラスで行われいてるのと、まったく同じような流れの手当法のDVDが付いています。教室に参加している感じでご自宅で行うことができます。沢山の方が、大きな変化を体験してくださっています。この通信教育は、身体のことから、心のことまでとても詳しく書かれていますのでインストラクターの方のテキストとしても活用されていますよ~。和みのヨーガインストラクターを目指している方には本当にお勧めです。一般社団法人和みのヨーガ研究所にお問い合わせください。和みのヨーガ研究所から、受講者応援の為の講座費補助を行っています。===========================================================なごみヨガでは、ココロとカラダをゆるめる、和みのヨ-ガレッスンを開催しています。安心してヨガを楽しみましょう”やってもらう人は気持ちよく、やってあげた人はより健康に”が特長の和みのペアワ-クも一緒に体験して頂けます通信講座で、確認したいこと、聞きたいことがある方が、時々なごみヨガに来てくださいます。そんな時にも、ぜひ活用してくださいませ。和みのヨ-ガレッスンのご予約や、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。