-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。新たな気付きがありましたので報告しますふと振り返ると、私が一番テニスを追求していたのはテニスを始めた高校一年生の頃だったのかもしれません。今の方が追求する質は高いですが、がむしゃらに上達を追いかけていたのはテニス初心者のときです。「自分も上手な人のように凄いショットが打ちたい」と思っていたからです。今はテニスコーチとして上達を追求している部分が大きいですが、あの頃は上級者に憧れて頑張っていたと思います。憧れるだけでは当然上手くはなれません。そこに色んな要素があって、はじめて上達できたと感じています。今回はそんな上達するための「色んな要素」についてお話していますので、まずはこちらの質問をご覧ください。■内容を教えてください。(フリー09):【こうちゃんさんのご報告】スリーコーチ、お元気ですか!いつもありがとうございます。新たな気付きがありましたので報告します。コーチの言われるようにストロークで打点の重要性を更に深められました。動いて打つ場合や、遅い球に腰や肩が開くのが今でもあります。すると100%の力が伝わらないと言えます。そこで「打点で腕を止めてみよう」を実践してみました。”振り切る”のに重点をおくとタイミングが少しでも違うと非効率的です。グリップエンドから出て行って打点で腕を止めてみると・・・バウンド後に跳ねるんです。してなんだ?と自分なりに分析しますと・・1点集中の様に『強い衝撃』を与えられたと思います。左の壁も・・軸も乱れないイメージです。止めた結果・・手首の角度があるため、ヘッドが上に走ってフォロースルーまで体が続きます。それでスピンが掛かり跳ねるのだと思います。バックハンドもサーブでも同じ様にやると、同じ結果になります。自分にも合っていそうです。止める際には腕の筋肉は必要ですね。自分の中でも、素晴らしい気付きとなりました。最後に止めるのヒントは”止めて戻す”という動画を思い出してやってみました。ありがとうございます。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------こうちゃんさんご報告ありがとうございます!スリーです^^ついに「当て打ち」の感覚をつかまれたのですね!これはインパクトの技術も必要なのですぐできる訳ではありませんが、トライするにつれて体が段々必要な動きをしてくれたという感じはないでしょうか。無駄な力を使う必要がなくなります。質の高いショットが打てるようになりますよ!テイクバックからフィニッシュに向けて力を入れてしまうと、どうしても余計な力が入ってしまい、質の悪いショットになってしまいます。体への負担も増えるので、怪我を引き起こす前に「当て打ち」の感覚をつかまれて良かったです。あとは入射角を変えることによってスピンやスライスも打てるようになりますので、ぜひ次のステップにもトライしてください。結果的に自然な体の使い方になるので、この調子で頑張ってください^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------正直、この「当て打ち」の感覚を習得してもらうのは結構難しいと考えています。この感覚をつかむことができればプレーの幅が一気に広がります。色んな角度で何度も「正しいラケットの使い方」や「正しい体の使い方」についてお話しています。来月公開する予定である新作のレッスン動画で「正しいラケットの使い方」や「正しい体の使い方」についてお伝えしていますので、楽しみにしててください。「学びの気持ちを忘れない」という考え方は非常に大切だと感じています。追求すればするほど新しい自分の可能性が生まれるからです。昔よりテニスを楽しめています。常にテニスを学ぶ姿勢で向き合っているからです。テニスは学問だと感じるほど奥深いですし、それを実践することによってサービスが速くなったり、ストロークの威力が増したりするので、これほどすぐ効果が現れる研究はないですよ。「どうしてあんなに速いボールが打てるのだろう?」という憧れの目でした。気が付けば「あんな風に打ちたい」と思われる立場に変わってきていることを実感しました。なったときに、私はその方法を伝えて同じようなショットが打てるようになってもらうためにテニスコーチという道を選びました。飛びついていたと思います。「教えてもらうだけではなく、自分でも学ぶ姿勢が大事」という言葉は必ず添えます。色んな気付きを得ることです。