食べても腹持ちが悪い、すぐにおなかが減っちゃう。食べるっていう怖いやつ。そんな時は野菜(食物繊維)、たんぱく質を一緒に取るとお腹が減りにくくなる気がします。ダイエット中に避けがちになりますが脂質も摂ったほうがいいです。オメガ3系脂肪酸の油は特に良いとおもいます。油で脂肪を落とすイメージをするんです。メイク落としって油じゃないですか。嫁ちゃんがカップスープに色々入れたものと残った野菜でサラダを作ってくれたのでそれと一緒に食べました。全部嫁ちゃんとはんぶんこしました。仲良し!今日はお仕事なのでムシャムシャしてから準備して出社。ムムゥ......今日は普通にお仕事していました。仕事効率もいたって普通。エアコンもそんなに寒く感じない。人にもどったよ!スーパー無敵タイムしゅうりょー。ラーメンチリチリメガネがランチをおごってくれました。「何が食べたいっすか?こないだのお礼に、おごりますっす。泣きそうになってました。皆におごってくれるっていう凄い優しいやつなんです。はやくいい人が見つかるといいね。なんでもよかったのでお任せしたら中華になりました。頼んだのは点心セットランチ。談笑していたらご飯が運ばれてくる。予想していたのと違う・・・・・そうだここは日本だった!!Σ(ll゚艸゚ll)イメージしていたものは天津とサラダと炒め物系が来ると思ってました。台湾で飲茶セット頼むとそんな感じでした。焼売、餃子はそれだけで食べる物と認識されています。ごはんのおかずではない。見てくださいこの炭水化物だらけのメニューを。日本の点心セット結構な量のお米。点心、さらには、まさかのラーメン付き。美味しそうだからいいや。