忙しい日常を送るママにとって、支えとなる家族の存在はかけがえのないもの。家族を支える立場でもあるからこそ、自らの健康にも気を配りたいものです。VERYの表紙モデルを務める滝沢眞規子さんに、家族の存在について、また健康面で気を付けていることなどについて聞きました。滝沢さんにとって、家族とはどんな存在ですか?モデルというお仕事を、ご家族はどのように応援してくれているのでしょうか。共働きで上手くやっていくためのコツやヒントなどがあれば、教えてください。「洗濯は家族で分担しています。子どものお弁当は私が全部つくりますが、洗うのは子どもたちにも分担させていて、自分の使ったものは自分で洗うというのが我が家のルールになっています。家事はみんなで協力しないとって思います。「家族がいてくれたから頑張れた」と思えるような出来事は、何かありますか?「毎日がそうです。家族がいてくれるからこそ頑張れていると感じますね。仕事をして、子どもの送り迎えをして、宿題を見て。大変は大変なんですよ。くじけそうになったことも何度もありますし、つい夫に当たってしまうこともあります。モデルとして仕事をする自分と、母親としての自分を両立して頑張れているのかな。両方とも大事なので、忙しいからこそ、時間をつくろうとする気持ちになります。暇ならウォーキングもしていないでしょう。いつでもできると思うと、ダラダラ過ごしてしまうので。できる時間が限られているからこそ、やれている。規律正しくいられる自分、頑張れる自分をつくり上げてくれているのは、家族の存在なんだと思います」ご家族の健康サポートのために、何か気をつけていること、続けていること、これからやってみたいことはありますか?「主人に対しては、『どんなに忙しくても、これだけは飲んで』とサプリメントを勧めています。食事は和食中心にしています。朝昼晩の子どもの食事を私が管理しているので、責任重大ですよね。今日ご覧頂いた、赤ちゃんから大人までの睡眠を優しく見守るノルディックスリープの製品について、「家族」という観点から感想をひと言お願いします!「家族はみんなスカッと寝て、スカッと起きるタイプです。子どもがひとりだけ、ハウスダストなどのアレルギー体質なんです。寝具は簡単に洗えるものがいいですよね。北欧スタイルの眠りを提供するデンマークの寝具ブランド。雪の結晶のようにふわふわの独自開発素材「フォススレイクス」を採用した枕は軽量で弾力性に優れ、頭と首を完璧にサポート。通気性も良いので眠っている間中ずっと快適。洗濯乾燥機で丸洗いしてその上乾燥機にかけてもOK!というのも清潔第一のママには嬉しい限りです。大人気の枕は抱き枕や特定の機能を併せ持つものまで幅広く、ライフスタイルによって選べるラインナップになっています。滝沢眞規子さんも良さを実感したノルディックススリープの授乳サポート枕と枕を、VERY公式LINEのお友だちになってくれた方の中から抽選で10名様にプレゼントいたします!▼プレゼント応募のステップステップ1:VERY公式LINE(@very_web)の友だちになる※すでに友だち登録していただいている方も応募できます。家事インテリアマタニティマタニティSNAP連載あおきさん占い。第6091713号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちらです。SITEJJCLASSY.VERYSTORYHERSMart美STbis和食スタイル女性自身SmartFLASHre:sumica本がすき。