ほうれん草の10倍以上もの食物繊維が含まれています。腸を解毒してきれいにする作用や、便秘の予防に役立ちます。ダイエット効果、デットクス効果、便秘解消が期待できます。◎葉緑素であるクロロフィルユーグレナやスピルリナに多く含まれる栄養素としても最近注目のクロロフィルは、よもぎにも非常に多く含まれています。造血作用を促進するので、貧血の予防に役立ちます。コレステロールを下げる働きがあるとも言われています。がん防止が期待できます。老化の原因となる「糖化」の原因物質を分解する働きがあり、よもぎ抽出物を肌に塗る事で肌の弾力が戻ります。美容に嬉しいβカロチンよもぎにはβカロチンが豊富に含まれています!実は美容にはβカロチンが欠かせないのですにんじん🥕カボチャ🎃ホウレンソウ🥗などに多く含まれています。最近テレビで「コーヒーに長生き成分が多く含まれる」と紹介されているのをよく見かけませんか?長生きしている人が多い国では(例えばギリシャが紹介されていました)人々がよくコーヒーを飲んでいるのだとか。動脈硬化など血管にまつわる病気になりにくくなることが理由だそうです。コーヒーはとっても美味しいですが、カフェインが気になる方も多いですよね。実はよもぎの発酵エキスには、カフェ酸が含まれています。発酵することでカフェ酸に変化。コーヒーに含まれる長生き成分が、よもぎの発酵エキスには含まれているんです!カフェさんは他にも、リラックス効果屋抗アレルギー作用なども期待されています。美肌の味方βカロチン●よもぎの効能はお肌にも暑い日が続いています(^_^;)日差しが強いとますます気になる紫外線。最近は「飲む日焼け止め」が流行っていると聞きます。友人が最近買っていたので成分を見せてもらいました。紫外線からお肌をブロックする!ということではなく、お肌が紫外線からダメージを受けにくくしたり、ダメージをスピーディーに回復させるもののようでした。※飲む日焼け止めにも種類があると思いますが。その中で大々的に謳われていたお肌の味方成分が、βカロチン。βカロチンは体内でビタミンAに転換されます。美肌効果が期待できるんです。よもぎには、βカロチンがたっぷり入っています。ほうれん草、にら、こまつななどの野菜よりも多くのβカロチンがよもぎには含まれています。暑い夏、お肌トラブルを改善して美肌効果を狙いたい!そんな時にもよもぎはおススメです。YOMOGINOMI。