>!熱中症注意!ミネラル豊富な果物スムージーで乗り切りましょう☆2014/07/15あっつい。暑いですね(._.)熱中症対策の一環として、おすすめなのが果物です。果物は、美味しく水分補給&栄養補給ができてグッド☆ミネラル豊富で美味しい!そしてスムージーにできる!スポンサードリンクビタミン補給☆暑さに負けない美肌女子になるビタミン豊富で美肌、健康的なダイエットにもおすすめです☆(美味し過ぎて食べ過ぎたらあかんけど)無理してエアコンつけないで頑張っているあなた!気を付けてくださいね。体内に熱がこもると熱中症になってしまうので、無理はし過ぎず、エアコンや扇風機を上手に使って下さいね。なんだかんだで「うちわ」と「扇子」は便利ですよねぇ。先人の知恵ってスゴイなぁ(^-^)「すだれ」や「よしず」、「ゴーヤカーテン」も併用すると、お部屋はとても過ごしやすくなりますね。ラビットしま子ハウスは南向き。バルコニーの照り返しが超暑い...(*_*)とりあえずカーテンは閉めてますが、それでも日は差します。すげーぞ、太陽!こんなに暑いと食欲がなくなりますね。栄養はしっかり摂らなきゃ!ですね。栄養豊富なバナナ等、果物を摂取しましょう。ビタミン豊富、ミネラル豊富。美容にも美肌にも大切ですよ☆ダイエット中の方も、適度に果物は摂ることをおすすめします。みかん・柑橘類色々・りんご・文旦お気づきですか?夏は美味しい果物が山盛りシーズンですよ。こりゃもう、食べるしかないですね(‘ω’)ノ美味しい果物ジュース、果物スムージーが簡単に作れるとっておきのアイテムこちら!どんなんかなぁ~。基本はジューサーですが少量の3センチ以下の氷も水分と一緒に入れて撹拌できます。手軽に果物ジュース・果物スムージーができちゃう!スムージー作るキッチン家電、ここポイント!要注意ポイントはこちらはフードプロセッサーではないので、カチカチに硬いものやナッツ類はダメですね。水分を足してから撹拌させてくださいね。詳しくは説明書をお読みくださいね(^-^)とはいいつつも、このミキサー。可愛いので他の色もご紹介。(ウルミって何?)です!ふー。汗で流れてしまった体内のミネラル補給に。心地よい温度の部屋で休んでくださいね。これから、暑くなるぞーー。...キレイな珈琲を超簡単☆お手軽に淹れよう!心がほっと。心のオアシスこと、ラビットしま子です。...無添加の酵素スムージー☆やずやの美味しいグリーンスムージー。...手軽!BRITA浄水ポット☆カートリッジ準備、液晶インジケーター取り外し方。冷蔵庫ドアに入る薄型。...トマトケチャップは激うま「HEINZハインツ」!リコピン摂取しよう。美肌と美容ネタ大好きラビットしま子です。POSTジェラート状からオイルに変化クレンジングバーム。7つのフリー処方☆かわいい&使いやすい容器。クレンジングクレンジングも洗顔も☆無添加処方、お肌に優しいクレンジングジェル。クレンジング簡単塗るだけ目もと化粧下地☆目の下たるみを自然にメイクでカバー。