鬱っぽいとか、イライラする。メンタルが原因だとわかっているのに何をしてもしんどい時ってありますよね?だけどそれは自分の思考パターンや生育歴などと合わせて、身体的なもの、つまりホルモンバランスや冷え性をはじめとする多くの体調からくるものも原因の一つと言われています。心と身体の体質改善には、優しい漢方が今世界中で注目を集めています。最近では漢方はかなり身近な存在になりました。滞りを解消し流れを作ることで身体全体を改善しようと考えます。冷えや不眠などの身体の不調を感じる方、何かだるい、やる気が出ないなどの症状を基に、メンタルにアプローチした漢方のお話を仙台から薬学博士を講師としてお招きして学院長浮世満理子とのトークライブを行います。メンタルトレーナーとしてスポーツ選手のサポートをしている方にはドーピング検査対象になる漢方の知識なども知っておくことは大事な事です。ご自身の不調や体調管理、身近な方のサポートにも役に立つ元気になるヒントがいっぱいの講座です。ちなみに病は気から、五臓六腑という言葉も漢方の言葉なんですね。