21:122013-02-16T21:12:50+09:00)解説コンタクトジャグリングの基本の動きの練習動画です。シンプルな動きですがポイントアイソレーション(一点に位置を固定すること)とリニアアイソレーション(直線の動き)を決めながらこの動きをするには練習が必要です。翻訳ポイの購入について初心者向けポイから上級者向けのポイまで、ポイショップでお選び頂けます。月一回の練習会、井の頭ポイでの受け取りも可能です。シングルボールコンタクトジャグリングカテゴリ:シングルボールコンタクトジャグリングタグ:contactjuggling,singleballSubscribeYoutubeチャンネルではポイに関するあらゆる動画を配信しています。登録者数が50,000人を超えるとYoutubeのスタジオでポイイベントが開けるようになります!是非ご登録、ご協力下さい。関連アイテムポイユニ動きを細分化しよりきめ細やかな解説を行うポイのレッスンサイト、ポイユニベータ版公開中です。シングルボールコンタ...好きな動きの一つです。動きの練習にもなると思います。シングルボールコンタクトジャグ...これが出来るとコンタクトボールがフワフワ浮いて見えます!...3クレイドルーバタフライー手のひら(受け渡...クレイドルーバタフライー手のひら、そして反対の手に受け渡します。シングルボールコンタクトジャグ...海外のコンタクトボールレッスン。喋らないので英語分からなくても問題なく理解できます。シングルボールコンタクトジャ...海外のコンタクトボールレッスン。喋らないので英語分からなくても問題なく理解できます。...6フィンガーロール&スクウィーズアップコンタクトジャグリングの基本の動きの練習動画です。シンプルな動きですがポイントアイソレーション(一点に位置を固定すること)とリニアアイソレーション(直線の動き)を決めながらこの動きをするには練習が必要です。...7手のひらーバタフライークレイドル(受け渡...手のひらスタートでバタフライ。反対の手のひらに受け渡します。シングルボールコンタクトジ...手のひらー手首を返すーバタフライ(受け渡し)。シングルボール...手のひら~甲~甲~手のひら。甲から甲が難しいです。シングルボールコン...手のひらから手のひら。コンタクトジャグリング自分でももうどのくらいこの動きを練習しているか分からないですが、やりたくてもなかなかできない動きのひとつです。肩をすぼめたり、腕を下げたりしない。胸の上を転がすときは少しからだを後ろに傾ける。胸の上を通るときにこそ体をオープンにする、早く胸の上を通そうとして体を閉じない。毎日ちょっとずつ練習する。シングルコンタクトジ...ひじの上でボールをとめる(ストール)動きです。手首が曲がっていると簡単ですが、見栄えが悪いのですっと伸ばしましょう、と彼は言っています。そんなに簡単にはできませんが日々の積み重ねでだんだん安定します。腕だけではなく、背筋をピンと伸ばしてかっこよくやりたいですね。シングルコンタクトジ...ひじの内側でのストール(止める)です。うでを伸ばして自然にできるひじのくぼみにボールを置き、慣れます。コーヒー飲んでも余裕ができるくらいに慣れさせます。※もしボールが落ちそうになったらとることはせず、腕を転がして手のひらで受け止めるように心がけます。ボールを投げてひじで撮る練習をします。手のひらから転がしてひじのストールポイントでストールする練習をします。頭のてっぺんでストールする業です。頭のてっぺん付近でちょっとでもボールが止まるポイントを探します。最初は1秒、2秒かもしれません。乗せ続けることで安定していきます。慣れたら歩いたり走ったりしします。手のひらから手の甲への移動です。16チェストロールバリエーション短いのでまとめてひとつの映像にしてほしかったですが、綺麗なのでお勧め。手のひらでグルんグルんとまわす動きです。おこたんぺ超絶に難易度の高い技です。ひじの外側のストールポイントから腕を上に押し上げ、ボールを掌に載せる練習をする。てっぺんでボールを受け渡す練習をする。掌からひじまで落としつつスピードを落とす練習をする。掌からひじまで落としてストールする練習をする。ボールを投げ上げるように腕を内から外、外から内に移動させます。徐々に手とボールの距離を縮めます。手を動かすときに下から上へ、反動をつけ、縦長の8の字になるように動かします。慣れてきたら8の字の軌道を横長にします。ボールの通り道を作ります。人差し指と中指の間を通します。クレイドルの状態で空いているほうのてを前にもって行きます。このとき胸の位置くらいの高さに腕を持っていきます。クレイドルをしている指で軽くボールを押し出し、空いているほうの手の甲へ移動させます。体のくぼみを使ってボールを止める技です。ひじを曲げたときにできるくぼみを探し、そこにボールを載せます。安定してきたら動いたり、腕をできるだけ伸ばして見ます。腕を体の横に開いても安定してとめることができるようにします。のせた時間が長いだけ安定します。