『自分にとっての最適』は、何度も自分に聞いてみないとわからないんです。やってみないとわからないんです。できたらはじめる、ではないのです。はじめてみないと永遠に始まらないし永遠にわからないんです。自分にとって楽しくないものは続くわけない!振り返りを楽しもう!これもよく聞くお話。『振り返りが続かない』。それって、楽しくないからですよね?振り返りをしたから、更に更に楽しくなる!を実感しないと、続けるのは難しいかもしれません。考えてはどうでしょう?記録はとりっぱなしではもったいない。振り返り(レビュー)を必ずセットでやらないと、せっかくの価値が活かせない。自分のパターンを知るためには、振り返らないとわからない。振り返りを『続ける』ためには、振り返ることが『よりよい明日を作る』を知れるといいね。振り返りで見るものは、1日の『自分の物語』。1日のTwitterのツイートを見返すだけでも、充分な『振り返り』です。自分の記憶、感情、関心ごと、空き時間、余裕、全てがそこに詰まっています。あー、この時こんなことがあったから、こんなこと考えたんだなぁ。この時これを読んだから、これを伝えたくなったんだなぁ。さいごにTwitterには140文字の制限があるので、補足しながらのレポでしたー!今回はなぜか佐々木さんしかお写真に残していないのですが、もちろん大橋さんもレクチャーの時点でたくさん答えてくださっています。最初のレクチャーの時に、あらかじめ参加時におうかがいしていた疑問点にお答えする時間が設けてあるので、ここでは佐々木さん大橋さん両名から疑問の解消法、考え方をうかがうことができるのです。疑問をある程度解消してからの、次の行動に出るための個別レクチャータイムとなるテーブル分割。ヒィ!コミュ障なので、個別とか無理!とかいう人も大丈夫。百戦錬磨な講師陣が疑問点をうまいこと引き出してくださいます。ちなみに私はこの時はチョロついている(笑)ので、いや、本当に無理!という方はそっと合図を送ってください。お話聞きに、整理しにいきます。次回は10/20(土)。年末に向けて忙しくなる時期に突入しますね。ここでしっかりペースを作るため、新しいチャレンジをする余白を空けるため、いらしてくださいね〜!自分の『時間』にちゃんと向き合ってます?第14回タスク管理セラピー開催のお知らせ忙しい、時間がない。なんかいつも気がついたら、バタバタしてる。ミライ・ヘムカウスポンサーリンク対面コーチングの新規お申し込みを一時中止します【ご感想】乗り越えるべき課題も分かり、密度の濃い時間を過ごせましたPodcast始めました!いろいろな人がもっている『ツボ』を音声でお届けするお届けする番組『つぼつぼキャスト』。10分前後、平日に不定期で更新しています。疑いで入院していました。しましたー!【締切ました!】立春だからね。妊婦になって知ったこと、わかったことまとめ聞くことが怖い?知ることが怖い?『スライディング下から目線』と怖いはずないことが怖いということについて。『何をやったか』をわかっていないと、次に『経験を活かして、より上手くやる』ができない。