おいて、スポーツは豊かなQOL(生活の質)の観点からも重要な役割を担っている。スポーツは望ましい人間関係の構築や地域の活性化、活力ある民主的な社会の発展に大きく寄与する人類の貴重な文化のひとつである。保持増進への基礎的な能力を高めることを目的とする。授業で実施する競技について基本技術やルールについて把握しておくこと。実施する種目に応じた服装、靴を準備すること。70%、授業態度20%、授業貢献度10%S:到達内容を十分理解し、他者に説明(実践)できるA:到達内容を十分に理解できるB:到達内容を理解できるC:到達内容を概ね理解できるテキストなし。