美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。体は、運動をした時だけでなく、パソコン作業などで同じ姿勢を続けた時でも、筋肉や内臓は働いているので、体内のエネルギーを使っていて、疲労物質は溜って行くのだそう。そのたまった疲労物質は、筋肉を休ませれば血流に乗って除去されるそうですが、同じ姿勢を続けてこりが生じているような人は、血行不良になり、この除去がうまくいかず、“ゴミを出したのに、回収車が来ない状態”に陥っているらしいのです。筋肉を構成している線維には白筋と赤筋があって、赤筋は軽い運動でよく使う筋肉なので、代謝物質をエネルギー源として再利用する働きがあり、ゴミの再利用で効率よく疲労物質を除去できるそうですよ。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。