監視されてる恐ろし~ではでは、このへんで。昨日もよかったこと3つ書いてますほんのちいさなよかったことです。関連記事はこちら⤵hizaitako.hatenablog.com最後まで読んでいただきありがとうございました。今日は今週のお題「元気の秘訣」のお話しをします。『元気の秘訣』とありますが、これはやはり元気な人が語って信憑性があるというもの。私のように、病院とお友達状態になっている人が語ってもね~って感じですが。一応、健康に気をつけてはいます。健康=元気だと思うので..ごくごく世間一般的な事を。バランスの良い食事を腹八分目。