スポーツクラブ近隣地域住民の方々が、「いつでも」「どこでも」「いつまでも」「誰でも」笑顔で、こころと体を動かし参加できるスポーツクラブです。種目別その他の教室表示メンズヨガメンズヨガ2017年7月20日takamizawa【ご注意】お友達同士や多数でのご参加は、急な変更等の連絡もありますので、お手数ですが、お1人ずつでのお申込みをお願いします。メンズヨガにヨガに興味はあるけれども始めるきっかけがなかった...そんなあなた!ヨガの男性クラスがスタートします!緩やかなヨガのポーズの中で、歩き易さ、座り易さなど良い姿勢を保つ為の安定した体幹を作っていきましょう!引き締め効果も期待できます!そして瞑想の実践でストレスの捉え方を変えていく。仕事や生活、人生において「心に静けさ」を持ちましょう。必要事項をお知らせください。