松江・出雲でパーソナルトレーニングなら、からだプランニング松江しんじ湖温泉駅に隣接するパーソナルトレーニングのお店です。スポーツトレーナーとして培った経験と確かな知識をもとに、施術と運動を組み合わせたオーダーメイドの「からだづくり」をお手伝いします。ダイエット先月から来られているお客様から嬉しい報告を頂きました~!!1か月前に比べて体脂肪が-3.4%!!通われているY様は数か月ご自身でトレーニングを相当ハードにされておられましたが体に変化が出なかったそうです!週5回も有酸素を取り入れていたそうですが変化が見られなかったためご来店してくださいました!お話を聞くと有酸素すればするほど体重が落ちるどころか太ももの前側が大きくなっていくばかりでモチベーションを維持することもきつかったそうです。腰痛や膝痛はありませんでしたが姿勢が昔に比べて変化したようには感じていたみたいです!また以前は食事制限をすればすぐに体重は落ちていたみたいなんですが落ちなくなってしまったとのこと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※最終受付時間19:00までの予約制で施術を行っております。時間外の診察もお気軽にご相談ください。technology.。