学校に行かなくなった時の子どもの気持ち~高校生Aちゃんの場合~こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林矩子です。高校生Aちゃんの事例についてご紹介させていただきます。「何とかならなかったらどうしよう」という気持ちになる時があったそうです。自分について、「やれていない」、「どうしよう」、「なんとかしなきゃ」と思ってはいたものの、現実に直面するのが怖く、スマホやゲームをしていたということでした。この時、Aちゃん自身、「現実逃避をしている」ことを自覚していたと言います。今後のことを考えなければいけないことは分かりつつも、考える余裕がなかったのが最初の時期だったということです。学校の話をしたくなかったまた、Aちゃんによると、当初は他の人と学校の話をすることがとても嫌だったそうです。「話す内容を準備するのが大変だった」・・・等を挙げていました。周囲の人からすると、ただ学校の話をすることから逃げているように見えたのだそうですが、Aちゃんとしては、学校に行けていないという自分の状況を重く受け止めているからこそ、今後のことを話すことや、現実に直面することが怖かったということでした。他の人からのアドバイスについても、「自分のためを思って言ってくれているのだろう」と思う一方で、できていない自分を指摘されているような気がして、「今は聞きたくない」という気持ちになったそうです。学校へ行けない日が続き、「自分はどうなってしまうのだろう」と先の見えない感覚になっているときには、1日を始めることが怖かったと言います。「起きたら1日が始まってしまう。色々なことを考えなければいけない、やらなければいけない。」と思うと、朝起きることがとても辛かったそうです。「本音を言っても否定せずに聞いてもらえる」このように思える場(ご家庭や友人、カウンセリング等)では、徐々に自分の気持ちや考えを言えるようになったそうです。そのような場で話をしている中で、だんだんと気持ちの整理がついてきたとお話していました。気持ちの整理ができると、今後のことについて考える余裕も生まれてきたそうです。以前は、学校の話をするとまっくらな将来に目を向けることになるため、気持ちが落ち込んでいた。今は、自分で何とかする方法があると感じられるようになり、今後のことも考えやすくなっているということでした。さいごに不登校対応について考える上で、学校に行かなくなった時の子どもの気持ちを知ることは、1つ大きなヒントになるかと思います。子どもが何を考えているのか分からないと思われた際には、お気軽にご相談くださいね。大学院において発達臨床心理学を専門に学ぶ。不登校予防に関する研究を行いながら、様々な悩みを抱える子どもに対して遊戯療法を行ってきた。子育て相談機関や病院における心理士としての経験を活かし、子どもや親御さんの気持ちに寄り添った支援を行っている。