笑いヨガとは、笑いの体操とヨガの呼吸法をミックスさせた、子どもからじいちゃんばあちゃんまで、障害の有無関係なく誰でも出来る健康体操です!☆笑うことで、免疫力アップ!がん細胞をやっつけるNK細胞活性化!☆笑うことで、幸せ気分に!幸せホルモンのセロトニンやエンドルフィンがたくさん分泌されます!最近はメディアでも取り上げらるようになっている笑いの健康法。▽スケジュール13時〜笑いヨガ(※途中休憩あり)14時15分〜お茶やお菓子でまったりします♪15時には解散します。