美人トレーナーの実演を見ながら腹筋を鍛えるアプリ2011年05月30日http://exdroid.jp/d/10885/美人トレーナーの実演を見ながら腹筋を鍛えるアプリ一流の美人トレーナーによる実演を見ながら、理想的なボディーになるためのトレーニングをすることができるのが、「デイリーアブワークアウト」というAndroidアプリ。Workout」を押せばインストラクターの実演動画が流れ、ユーザーはそれを真似しながらトレーニングをするだけ。Crunch」など10種類の腹筋が収録されています。1種類30秒、合計5分でトレーニングが完了するので3日坊主で終わってしまいがちな人でも無理なく続けることができます。各トレーニング映像には30秒のストップウォッチ機能も付いていますので、動画のスピードに合わせてテンポ良くエクササイズしていきましょう。Crunch」のように身体全体を使うエクササイズもあり、あらゆる腹筋をまんべんなく鍛えることができるそうです。上の画像のようにエクササイズごとの映像を見ることも可能。慣れてきたら別バージョンのトレーニングコースも用意されているので、そちらでさらなるシェイプアップを目指してみてください。