◆暴力を受けて苦しんでいる方へ・・・◆あなたが悪いのではありません。どんなことがあっても、暴力を振るわれてよい人はいません。あなたはひとりぼっちではありません。しました歩くとき、足の裏でそっと大地を掴んで歩いてみてください。ほんの3分くらい続けるだけでも結構キツイです!脚力の衰え防止に役立つかもしれません地図はこちらお部屋のアロマの香りは、ラベンダー(フランス産)のエッセンシャルオイル(精油)を使用しました。咽喉の各種の感染症のような障害に効きめがあります。このあとの上池田会館でのレッスンは10月8・22・29日です。夜などは気温が下って涼しくなりました。“わたし”の“からだ”が目覚めてくれますように地図はこちらお部屋のアロマの香りは、ラベンダー(フランス産)のエッセンシャルオイル(精油)を使用しました。ラベンダーのエッセンシャルオイル(精油)は、心臓を鎮静させる作用がありますので、高い血圧をさげ、心拍を鎮めます。地図はこちら本日のハーブティーは、ペパーミント(右の写真)です。ペパーミント茶は、強い殺菌力があり、心身の疲れを軽減してくれます。