桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットスマートフォン用の表示で見る桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。方はこちらもどうぞ⇒プロフィール(このブログについて)(2018.7.9)ある日の話。農家では午前10時と午後3時はお茶の時間です(休憩)「お茶入れ」は私の大事な仕事!!親戚のおっちゃんがお茶飲みにやって来た。おぉぉー!!揚げパン!!これは良いチャンスだと思った!!揚げパンを袋から出した。揚げパンの匂いがする。今、お腹空いている?特に空いていない。あと2時間で昼ごはんだわ。私は午前中バーコード貼りの作業しかしていない。身体を動かしていない。家事は一通りしているがそんな事は毎日当たり前のこと。特別身体も動かしてないのに食べる必要あるのか?パンを切りながら問いかけていました。夫とおっちゃん、婆様に揚げパンとせんべいを出しました。食べている人を見てもなんとも思わない自分がいました。前進しているし頭の中に痩せ脳がいるわ!嬉しかった。ダイエット前の私は、、みっともない話ですが書きます。揚げパンを貰うとテンション上がり指についた砂糖までベロベロ舐め、袋に若干残っている砂糖を口にサーッと入れていた。もらった揚げパンだけでは身体が満たされず車で45分かけて揚げパンを買いに行く始末。大量に買い一度に揚げパン5個を食べていた。私のパンを食べる平均数は一度に5個だったのだ。1個目は「うまーい」と思い食べ始めるが5個目は「うまい」という気持ちはなく、ただ食べているだけ。目の前にあるものがなくなるまで食べることをやめれなかった。頭の中は「無」でした。「無」になり顔はきっと無表情でむさぼり食べていたと思う。そんな姿を見て我が子はどんな風に感じたのだろう。パンを食べ終わるとザラメせんべい(一袋)麩菓子(一袋)ポテチのりしお(一袋)コーラ2リットルを食していた。起きていられない程の睡魔が必ず来ていた。腹が胸の下からドカンと出て、横向きに寝る時は腹の下に2つ折りした座布団を置いていた。そんな私が美味しそうな揚げパンをもらってもテンションは上がらず、切り分けているときもつまみ食いしたいと思わず、お皿に乗せてもデブ脳は出ませんでした!指も舐めないで洗いました(笑)「ゆる糖質制限」をして甘いものと真剣に向き合うことで私はこんなに変われました。Yahoo!ブログ内検索プロフィール桃田ぶーこ東京で生まれ育ち田舎に暮らす農家の嫁。運動なし我慢なしリバウンドなし!45歳で始めたゆるめの糖質制限(食習慣の改善)で85キロから半年で-20キロ!最終目標-27キロ達成!楽しく美味しいダイエット&健康ブログを書いていきます。変な漫画も描いています。桃田ぶーこ/無断転載禁止ページTOPスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。