美味しいものたくさん食べて、ゆっくり休んで下さいね。PCを使う仕事って同じ姿勢で体が固まるから、体のあちこちが血行不良になるんですよね。凝り固まった筋肉をほぐして血行を促すためでも、お昼休みにホットパックなどで肩を暖めてあげるのもいいらしいですよ。無理しすぎないでくださいねー。21:05しぇりーとぱーず*Edit美味しそう~♪寒い日はやっぱ鍋ですよね~。私ももつ鍋大好きです。食べたくなっちゃいました!(〃艸〃)ビクちゃん、ママに元気玉送って応援してるのね。_)mもぉ~とてつもなく病におかされてました。元気になりましたヨッ!今月で今年終わりですねッ。はやすぎるぅ~Σ(゚Д゚;待ちに待ったCHRISTMASもう時期ですねッ。ビクママさんも体調崩さないように気をつけてください!モツ鍋美味しいですよねッ!!鍋最高~ヽ(^。16:59maminEditビクママ、こんばんは♪ひゃあ~おいしそう鍋ですねえ。〆のラーメンもおいしそうです。ビクちゃん、元気玉を送ってるのね♪ビクママが、早く落ち着くようになるといいわね。この時期に、会社の年賀状データの紛失は本当に痛いですよね。ビクママだけの問題じゃないと思うわ。この時期、同じようなことで泣いてるOLさんがどこかにいるかも。PCは便利な反面、一瞬にしてデータが消えるという危険をはらんだ箱。思って、二重三重にバックアップは取るべきですね。ビクママだけに責任のあることでもないと思うから、自分を責めないように。肩に載せるホットマットはどうでしょう。ドラッグストアで売ってましたよ。温めることは、何かにつけ良い結果をもたらしますね。した美容院では、シャンプーと共に30分程度でやってくれるところがありますよ。頭の血流が滞って肩こりという場合に効きますよ。22:23ちゃままEditまた当たったんだーーー@@!私モツ食べれないんだ・・・^^;でも、モツが食べれないだけでモツ鍋は好きなんだよ!いいな~〆のラーメン美味しいよね(*^_^*)私も肩こり酷いの・・。21:30ぽんEditこんにちは~(^^)お仕事、お疲れさまです。16:30ミキママEdit毎日、お疲れさま!PCとほほだね。うちは、まだ年賀状何にもやってないよ。彼の方の会社の人数、解らないと年賀状買えないし。ワタシもパワー送るよ。