2019.10.02スポンサーリンク乾燥肌やらアトピー性皮膚炎やら、保湿やら乳酸菌やら脱保湿やら脱メイクやら、なんだかんだと肌にまつわるいろいろを自分なりに記事にしてきました。読んでいただいている方にはバレバレだと思いますが、だいたい言ってることは同じですね・・・スーです。本日もお越しいただきありがとうございます。新しい試みを行った場合は、それ以前と言ってることが多少違ってはいますが、ベースは同じであると自分では思っています。今回は、肌に関する基本的な悩みである、乾燥した肌にはどう対処すればいいか、ということをまたしつこく掘り下げていこうと思います。ご一緒に、肌というものがどういうものか、そして、乾燥肌やアトピー性皮膚炎という嬉しくない状態とはどういうことなのか、感情を抜きにして一度冷静に再確認してみましょう。“脱保湿”“肌断食”“宇津木式”→こちらのサイトはわかりやすく説明されていました→宇津木式スキンケア・ゆるしんぷるなどはすでにご存知かと思いますが、これまでの肌ケアの潮流とは真逆の方式ですよね。試されている方、現在進行形の方も多いのではないでしょうか。従来の「肌にはまず保湿ありき」という一般常識を見事に覆していますね。この逆説方式が正しいかどうかはさておき、こうして今までの常識をちょっと違った視点で見てみることはとても大事ですね。そもそもその肌本当に乾燥してる?保湿剤や化粧水をやめて、それによる添加物や界面活性剤の害を遮断してみると、肌は元来の力を発揮してくれて、天然の保湿剤と言える脂肪分や保護膜を形成するようになるこれ、ホンマかいな?と思いますよね・・。「それ、本当に必要?肌の保湿力弱まっているの?」ってことを改めて考えてみるとどうでしょう。実は、保湿をしなくてもよかったかもしれない肌に、雰囲気だけであれこれといろんなものをのせているとか、あり得ますよね。その場合、それは肌の暴挙ではないでしょうか。それをやめたら、実は肌は喜んで生き生きと再生してくれるかもしれません。化粧水や乳液、オイルにクリーム、日焼け止め、お化粧、クレンジングオイル、それらを止めることが、肌質改善への大きな進歩であるといえそうですね。普通の肌の人には、です。本来の肌表面の角質層がそんなに傷んでいない人は、毎日せっせと保湿をする必要はないはずなのです。炎症が起きていない限りは、肌はその役割を一所懸命こなそうとしていることでしょう。冬場に乾燥がひどくなって少しでも肌に炎症が起きている場合は、肌の機能が正常ではない状態といえるので、まずは数週間ほど保湿をして角質層を整えることをおすすめします。今まで散々いろんなものを乗せてきた肌ですから、急に何もしなくなったら肌は不安定な状況になるかもしれません。肌も生きた細胞であり、常在菌というヴェールが守ってくれるところです。徐々にでもいいので、脱保湿をしてみるということは有効だと思います。スポンサーリンクただの乾燥ではなくただれて膿や血が出ている場合は?では、乾燥やら保湿やらとはまた違う、アトピー性皮膚炎の場合はどうでしょう。皮膚に炎症が出ていることは、実は腸内などの体内組織からの警告サインである可能性が高いということでした。【骨だしスープ】が腸に効く!リーキーガット症候群も改善するスープとは骨出汁スープって何?って言われても、鳥や豚や牛や魚の骨からダシをとったスープなんですけど、そこには、野菜だけでは足りないアミノ酸やコラーゲンなどの成分も溶け出しているので、肉食を控えている方もこのスープでしっかりと栄養素を摂取できます。肌は立派な排泄器官です。今年に入ってからの娘の体の変化を月ごとに振り返ってみました。アトピーが再発してどんどんひどくなってきましたが、それなりに原因はあるはず。去年まで遡ると、中耳炎の治療もしていたし、ステロイドももちろん使用してましたね。thee-suzukin.com2019.10.31アトピーの原因がもし【小麦粉】だと気づかないままだったら・・・アトピー治療に関して、もうどれだけ見たかわからないほどいろいろ見てきた私が、「ここ!ここにたどり着けることがスタンダードになって欲しい!」と確信できたブログを見つけたのです。今回はその方のブログをご紹介したいと思います。本物の情報に触れることは大切です。thee-suzukin.com2019.12.13腸管から伸びた腸壁が口と肛門で裏返った状態が皮膚?かどうかはみなさんのご判断にお任せしますが、皮膚が排泄器官であることは間違いありません。本来なら、そうやって出てきた症状がきちんと早期に出切ってくれることが一番で、膿や血が生活に支障をきたすほどに出まくるのは異常事態のように思えます。こんな強烈な排泄になってしまうのでしょうか?その排泄をおかしなものでフタしてしまうから自分の爪が作った傷から、体が出すべきと判断したものだけを出し、そのあとその傷口はほっとけばかさぶたになり、乾燥して完全に治ったら剥がれ落ちていくはずです。ところが、このせっかくの傷を、おかしなものでフタしてしまうのです...。ステロイド剤ワセリン保湿剤オイル湿布薬こういうフタをしてしまうと、傷の修復に欠かせない皮膚の常在菌が死滅してしまうのです。出したいものも出せなくなり、炎症を抑える薬がないと痒くて痒くて仕方がない状態になるのではないでしょうか。保湿した肌は雑菌が繁殖しやすい中性になる化粧水などの添加物が害になる、というだけの話ではなく、無添加であってもオーガニックであっても、ただ中性の水分や油分を補うことは、弱酸性の正常な肌を中性の、雑菌が繁殖しやすい環境へと変えてしまうことになるのです。保湿剤を塗ったことでフタはされるけど、その周辺一帯が中性になり炎症を起こしたり、肌自体が薄くなったりターンオーバーがうまく作用しなくなるといった弊害が起こり得ます。保湿剤など必要ない赤ちゃんの肌を想像してみて下さい。観るとそんなにツルツルピカピカしていないのです。どちらかというとヴェルヴェットのような質感、薄くて産毛のような膜が肌全体を覆っている感じなのです。本来の膜は水分でも油分でもなく、菌群と自家生成された脂肪分なのです。この理想の膜を取り戻すための秘策が、脱保湿であり肌断食なのでしょうね。肌が腸壁の延長線上にあるのだとしたら、腸内に効果的な乳酸菌が肌にも効くということが納得できますね。肌に棲む常在菌を増やすことが、肌の状態を正常に保てる条件です。それをわざわざ中性にするか、うまく放置して酸性に戻すか、あなたならどっち?ただ、今現在その傷がただれていたり滲出液や血が出ることがあるのであれば、そこから菌に感染することもあるのでやや強めの酸性液で、頻繁にケアすることをおすすめします。詳しくはこちらの記事↓↓↓も参考にして下さい。アトピー性皮膚炎の滲出液は細菌感染が原因!?保湿ではなく的確な薬をステロイド剤をやめた時のリバウンド症状で、炎症がマックス最高潮に達したとき、その炎症によって体に傷がつくのを「修復」に導く防衛反応が滲出液なのです。転んで傷を作ったときの、あのジクジクとした膿、あれと原理が同じだというのです。thee-suzukin.com2019.12.10乾燥肌もくすみ肌もバイバイ!手作り乳酸菌パックは超簡単で無料!冬前からいろんな液体やオイルを肌にのせてきた私の肌が、保湿中毒を起こしかけているとわかってからは、放置することにしました。すると痒みも出てきて、このまま放置していたら、粉吹き母さんになってしまう!?考えに考えて、ある秘策を思いついたのです。thee-suzukin.com2019.11.22肌に常在菌が戻ってきたら、肌質は以前とは全く違うものになるでしょう。保湿ローションが欠かせなかった私の肌も、いまでは季節の変わり目以外は保湿なしです。体の仕組みを理解して、それに沿った方法を実践すれば必ず体は答えてくれます。スポンサーリンクまとめ人がこんなにも肌にあれこれのせるようになったのはなぜなんでしょうね。1を始めると、そこからどんどん加算されていくということはあるかもしれません。お化粧をすれば、クレンジングが必要だし、クレンジングで皮膚の全てをこそげ落としたら、そこには水分や油分が欲しくなるし、過剰に保湿することで肌がべたつくと洗顔したくなります・・・。消費者でもいいんです、ただ自分のアタマでちゃんと考えて、自分の納得できる答えに沿って行動できるようにはなりたいですね。自分の娘たちがやたらとメイクをしたがっている今、このスベスベ素肌がいつしか不自然なツルツルピッカピカになるのかと思うと、なんとも言えない気持ちになりますね...。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。お肌の老化をとめるにはまず化粧をやめてみる!5年間続けてわかったこと見た目が全く気にならないと言ったら嘘です。私はちょっと自意識過剰なところがあるので、気になります、結構。それは化粧をしたからといって解決しないんです。肌のことを考えてファンデーションはやめました。すると良いことがいっぱいあるとわかったのです。thee-suzukin.com2019.11.03ミネラルファンデは下地もクレンジングも不要!すっぴん派のおすすめはこれ基本すっぴん生活から、たまにナチュラルメイクをするようになりました。それでもどうしてもしたくない事がひとつあるんです。それはクレンジング剤を使う事。気に入ったらシェアして下さい♪TwitterFacebookはてブLINEPinterestコピースーの日常、軽いクスッとはこちらでアップしてます。【納豆菌水】の本家に挑む!原液からの希釈発酵で波動が上がる!?本家の納豆菌水とは、最初の原液を希釈して希釈して希釈して希釈して希釈して、最後は透明になるほどに薄めていくのですが、これなんで?ネット上には実践している方の情報がいろいろあるのですが、そのややこしさについての疑問や波動についての詳しい考察がなかなか見つからないのです。日本の水道水は、塩素濃度が、「0.1ppm」以上残っていないとだめ、という法律があります。いや、それもアトピーと言えるか...、どっちでもええか、スーです。2019.10.18からだの事ひまし油の温熱パック効果を実感!冬の乾燥肌・シミ・シワの救世主はこれ自力では冬の乾燥に耐えられなくなった40オーバーの肌細胞、今回は本格的な改革を施してみました。ひまし油の厄介だと思っていたあの「とろみ」こそ、冬に乾燥しきった肌に効くのではないかと思ったのです。ひまし油は熱を加えることによって内臓まで届き、そこの細胞を活性化するというのです。培養する際には、粗塩と純黒糖とフレッシュな乳酸菌が必要なのです。フレッシュな乳酸菌?そう、それは植物の秘めた菌力といってもいいかもしれません。姿勢や骨格がその人の印象を作り上げ、結果その印象通りの「人となり」になっていることはないでしょうか。何らかの理由により姿勢が悪くなると、健康を害したときと同じように、不安になりやすくなったり、なぜか人との関わり方もぎこちなくなってしまうのです。2019.11.10うちの事アトピーっ子持ちの洗濯洗剤はこれがベスト!?宅配生協で買えるよナチュラル系で素材にこだわった洗剤は、高くて手に入りにくいものが多いですよね。この洗剤は使い勝手もいい上に財布にも優しく、パルシステムの会員であればいつでも購入可能です。お肌の悩みがある人は、この洗剤を買うために会員になっても損はないと思えてしまいます。白髪が増える原因は老化だけじゃない!抜く前にメカニズムを知ろう体への直接的なダメージがほとんどないだけに、なんとなく「老化」現象のひとつだからしょうがないか、といって簡単に染めてしまっていませんか?白髪染めに限らず、頭皮に影響を与える髪染めは経皮毒として体内に取り込まれ、体へのダメージが少なくありません。2019.11.13スポンサーリンク【頭皮アトピー】強烈な痒みと乾燥が保湿なしですっかり完治した理由とは?カレールーを使わないカレーの簡単レシピ!これぞ体にも効くお袋の味!スポンサーリンク40代主婦・3人娘の母・新潟夫の関西嫁スーおもに、発酵もの・アトピー・食・キャンプ・くらし全般、ごちゃっと混ぜて書いています。娘のアトピー治癒をきっかけに発酵生活が始まり、思考や価値観がどんどん変化していきました。当たり前だと思っていたことにいちいち探りを入れ、自分たちで実践しながら生活しています。スーの日常、軽いクスッとはこちらでアップしてます。関西contactホーム検索トップサイドバースポンサーリンク40代主婦・3人娘の母・新潟夫の関西嫁スーおもに、発酵もの・アトピー・食・キャンプ・くらし全般、ごちゃっと混ぜて書いています。娘のアトピー治癒をきっかけに発酵生活が始まり、思考や価値観がどんどん変化していきました。当たり前だと思っていたことにいちいち探りを入れ、自分たちで実践しながら生活しています。スーの日常、軽いクスッとはこちらでアップしてます。美容液タイトルとURLをコピーしました。