パニック障害は自分の身体が恐怖の対象に染めあげられる恐怖症です。自分の身体に幽霊の恐怖を飼うような、自分の身体に時限爆弾をしかけられたような恐怖に、しじゅう追いたてられる症状に悩まされます。恐怖にずっと責め立てられるような恐ろしい世界にひきずりこまれます。それは「仮想」の、「架空」の、じっさいは「存在しない」恐怖。恐怖なんて「存在」しないものです。恐怖は逃げたり、避けたり、抑えようとすれば、よけいに恐くなります。パニック障害の治療には、あえて恐怖に立ち向かい、「恐怖なんてなかった、まぼろしだった」と心身ともに理解することが求められます。療法ごとによばれます。