21:0922日から始めた、『食べたらメモダイエット』(その記事はコチラ)今日で4日を終えました。土曜日の昨日は、お昼ご飯を外で食べることに・・それも、回転寿司。流れてきて、終わりが無い。甘エビから始め、玉子で締め、デザートに大学芋。大学芋を手にした時は、すっかりダイエットの事を忘れていた始末。全部で9皿も食べちゃいました。(1貫のみのお皿もあります。念の為)次にコメダコーヒーに・・オットが頼んだミニシロノワールには、決して手を出さず、コーヒー(砂糖ミルク入り)だけで我慢しました。905Kcal夕飯に食べられるのは、169Kcal。え~?何も食べられへんやん。結果、サラダ(=ドレッシング55)とスープ春雨(82)で済ませました。