今朝の情報番組で主婦の健診受診率は4割ということが話題になっていました。働いていると年に1回は健診をうけるのですが、働いていないと、なかなか機会がないのかもしれません。当たり前のことですが、これって、結構、つらいときもあります。自分が倒れたら、子どもの世話は誰がするの?という心配まであります。(夫の世話もですが・・・)ということで、健康が一番です。私も、健診受けなきゃ・・・と思いました。悪いところは早めにメンテナンスせねばなりません。人間も機械と一緒でメンテナンスすることで丈夫に長持ちかな?と思います。私は太りやすいのですが、結婚前に運動で10Kgのダイエットに成功し数年維持していましたが、結婚後ブクブクとリバウンドしてしまいました。これではいけないということで、最近、週1回のプール通いを始めました。1回1km泳ぐことを目標にしています。泳げるようにと目標をあげていきたいものです。ダイエットに成功したときは週2回の筋トレ+プール500mと週1回のプール1kmを半年通ってだつたのですが、さすがに今は時間的に厳しいので、まずは週1回頑張ります。自転車往診(受付時間)*初診の方は受付終了30分前までに来院してください。*当院は祝祭日は休診です。*臨時休診日は随時HP/Twitterに掲載させていただきます。