スポーツジムガイド全国のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジムを網羅した検索情報サイト。全国各地のフィットネスクラブ・スポーツジム、加圧トレーニング・サーキットトレーニング・ピラティス・ヨガをはじめ、スポーツ施設をご紹介します。龍生塾は立ち技最強を目指し大阪で設立されました。エクササイズの種類エクササイズの種類は大きく分けて二つ。エアロビック・エクササイズと呼ばれる「有酸素運動」と、アネロビック・エクササイズと呼ばれる「無酸素運動」に分けられる。エアロビック・エクササイズは、体への負担が少なく長時間続けることができる運動がこれにあたる。ウォーキングやエアロバイク、ゆっくりとしたペースのスイミングやジョギングがこれにあたる。記事執筆時の情報です。最新情報はオフィシャルサイトにて確認していただければと思います。システム生活習慣病(1)プロテインとアミノ酸クラブの探し方・選び方プール・アクアエクササイズ「スポーツジムガイド」とは「スポーツジムガイド」お役立ち記事担当の七海です。このサイトでは、日本全国のフィットネスクラブ・スポーツジムに関する情報をまとめています。スポーツジムの選び方、利用方法などのお役立ち情報もご紹介しています。施設を利用された方の口コミ情報も募集しています。