どちらもガセリ菌と名前がついていますけど、その種類は違います。C−23ガセリ菌に内臓脂肪を落とすなどの効果の発表は2017年現在はでていないです。C−23ガセリ菌は脳やストレスに効果がある乳酸菌と発表されていますからね...。C−23ガセリ菌にダイエット効果があるのかは不明です。いや、効果があるのか不明というより、ダイエット効果系の発表はされていないというべきかな。乳酸菌のダイエット効果ただ乳酸菌って基本ダイエットに有効だとされています。それは腸内環境が整えば、便秘が改善して、ぽっこりおなかが引っ込んだりするからですね。他にも腸内環境が整えば、代謝が高くなり、痩せやすい体質になるともいわれています。C−23ガセリ菌にダイエット系の効果が発表されていなくても。ココカラケアを飲むことで、ダイエット効果を実感できたりするかもしれません。なると、別にC−23ガセリ菌でなくても。他の乳酸菌でもいいんだよなぁ。なんだかんだで、内臓脂肪を落とす効果が発表されている。雪印メグミルクのガセリ菌SP株を摂取するのが一番な気がします。ココカラケアを買うより、恵ヨーグルトを買うほうが何倍も買いやすいでしょ。大きなスーパーにいけば、この恵ヨーグルトなんて1個150円ほどで売っていますよ。他にもガセリ菌ヨーグルトなんていうのもあって。こちらも最近はよく見かけます。ダイエット効果を期待しているのなら「ココカラケアでダイエットできるの!?」と疑問に思うより、スーパーでガセリ菌SP株を配合した乳製品を買うのをおすすめします。ガセリ菌にもいろいろな種類があるガセリ菌にもいろいろな種類があるってことですね。種類が違えば、優れた効果も違うということです。いうか恵ヨーグルトって、自分は毎日ヨーグルトを食べているので。月に4,5個ぐらい普通に恵ヨーグルトを食べていますけどね。別にダイエット効果を期待しているとかないんですけど。健康のためにヨーグルトを毎日食べていて。恵ヨーグルトはよく値段が安くなるので、購入して食べることが多いヨーグルトです。自分はよく無糖タイプのヨーグルトを食べているからかもしれませんけど。毎日ヨーグルトを食べていますけど、まったく太らないですね。ガセリ菌SP株の効果なのかはわからないです。ヨーグルトって結構カロリーがあるんですけどねぇ。ダイエットといっても、人それぞれ考えることは違いますから。体重を落としたい人もいれば。スリムになりたい人もいると思います。内臓脂肪が落ちるっていうのは、本人的にはあまり実感がない感じのことだと思いますけどね。ウエストが細くなるのかな...。⇒【ココカラケア】いつ飲むと効果が高い?なぜ食後か就寝前に飲むのが良いのかまぁココカラケアに配合されているC−23ガセリ菌も乳酸菌には違いないので。腸内環境を整えて、便秘が改善すれば、おなか周りがすっきりして満足する人もいると思います。基本乳酸菌はダイエットに良いとされています。ヨーグルトダイエットなんてあるのも、ヨーグルトには乳酸菌を配合していたり。ヨーグルトを食べるとそれなりの栄養を摂取できるからですね。最近はバランスランチという「ヨーグルトを食事にしよう」な感じのヨーグルトもありますから。ヨーグルトなら、食事を置き換えるのもいいと思うんです。ヨーグルトを食べて、食事を抜くってことですね。ココカラケアはサプリメントですから。「ココカラケアだけを飲んで食事抜く」というのは、栄養的に危険が高い(栄養不足)ので無理な気がします。人間1食抜いただけで倒れたりはしませんけど。無理なダイエットは、体に負担がかかりますから。いや、ダイエットしている人は甘く考えているかもしれませんけど。無理なダイエットをして、倒れたりして一生物の傷や障害ができたら後悔するでしょ。