10:00~19:00※土日は18:00まで日記/お知らせHOME”あずきカイロ”で目も肩もスッキリ!!2019年3月11日”あずきカイロ”で目も肩もスッキリ!!梅の花が咲き始めだいぶ春めいてはきましたがまだ、朝晩の気温が低いので冷えや肩こり等を感じる人が多いのではないでしょうか。そんな時は、ご自分でも簡単に作れる”あずきカイロ”をオススメします。”あずきカイロ”は温めると蒸しタオルと同じ”温熱”が20分~30分程度持続しますので、まるでお風呂に浸かってようなじんわりとしみこむ温かさがあります。・温熱効果で炎症を抑える効果もあるそうなので、花粉症などの鼻詰まり解消にも効果あり上記以外にも自律神経の調整やデトックス促進などの効果もみられ良いことがいっぱいです。あずきカイロの作り方レンジで温める為、とけないように綿100%の布地を使用してください。ご自分の作りたい大きさの袋を作り中にあずきを適宜入れ、入れ口を縫い止めます。あずきを入れる量の目安としてハガキ2枚ぐらいの大きさに約100g~150gぐらいです。後は、お好みで量を調整してください。使う場所によって大きさや形を変えてみましょう。電子レンジで500w:1分から1分30秒、600w:1分ほどで温めてみた後に熱すぎず気持ちいいと感じる程度に10秒ぐらいずつ微調整をしてください。2分以上温めると、あずきが破裂したり発火や焦げる可能性もあるので要注意です。使う時には必ずカバーをつけるか、服の上から使ってください。温めすぎた時は、タオルを間に挟んで調整しましょう。