日記こんな事もうない!ということで、昨日はいつもお世話になっているジムの特別メニューに。先般他店に異動されたインストラクターさん2名と今月からのご担当2名の計4名それに他店も含めて4名のインストラクターさんが参加されるという豪華メンバー。以前参加させて頂いた同種のプログラムよりは負荷が軽めだった(と思った)のでメニューそのものはリズムを取りきれなかったダンスを除いてクリア(という自己満足)。・・・http://24hirofumi.at.webry.info/200610/article_13.html↑チャリンコでの藝大往復と特別メニューの「腕立て&スクワット」~ワン・トゥー・テンの影響か今朝から脚の太腿が笑っております。帰りに寄ってマシンをやろうと思っているのですがレッグプレス等下半身系はパスせざるを得ないようです(予め言い訳(笑))。あーあ、遂にやってしまいました>北朝鮮。わずかに日本経済新聞だけが「特別号外」なるものを出していて独身寮に住むうちのチームの後輩が持ってきてくれました。それにしてもこんな重要なニュースがある日に新聞がないとは一体どうなってるんだろう?それも全紙一斉なんて笑止千万だ。連チャンで送別会だし、そろそろヤバイです。帰宅したらともかくピアノの前に座ろう。気持玉(0)00日曜美術館30年展アリエッタ~抒情小曲集(グリーグ)ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。【暮らし】そこまでやってきた春と鼻につくものこの近辺で最も見事に咲いています。大角玉屋のみたらし団子とトラさん...ときどき無性に食べたくなるのがみたらし団子。会社概要|個人情報保護ポリシー|Cookieポリシ。