4月のスケジュールを更新しました!2020-02-012月に入りました。2月4日は立春ですので、もう目の前は春。陰から陽の季節へと移行していきますので、上手にバランスをとって過ごしていきたいですね。春の薬膳(基礎コース)、初春のためのお粥講座(お粥講座)など2月は春の養生についてお伝えするレッスンもございますので、ぜひお越しくださいませ。本日は8つのお知らせがございます。最後までお読みいただけると嬉しいです。本日のお知らせ=================================1.【スケジュール更新】3月4月のスケジュール更新しました!2.【ご予約はお早めがおすすめ!】3月のお粥講座スケジュール更新しました!3.【女性のための講座】womanシリーズ3月のスケジュール更新しました!4.【直前のクラスも!】2月の残席状況のお知らせです!5.【素食クラス夜も開催します】春の薬膳素食クラス2月夜クラス空きあります!6.【茅場町クラスもございます!】2月6日は「いつも眠たい人の薬膳」です!7.【2月の表参道クラス】2月21日はむくみのための薬膳です!8.【2月開講クラスも!】薬膳フードデザイナー“ベーシック”講座ご予約受付中です!=========================================<お知らせ1>【スケジュール更新】3月4月のスケジュール更新しました!おススメクラスをピックアップ!☆はじめの一歩料理コース☆3月のはじめの一歩は、肌と目のトラブル~春に出やすいお悩み対策の薬膳~です!☆基礎コース☆4月の基礎コースは「梅雨の薬膳」。梅雨に向けての養生法を学びます!☆応用コース☆4月は、「24節気~夏~」や「不眠」などが登場します!★<お知らせ2>【ご予約はお早めがおすすめ!】3月のお粥講座スケジュール更新しました!お粥講座がスタートして2月で1年が経ちます。ご参加いただいてくださっている皆さまありがとうございます。カラダもココロの元気のために、ぜひ養生の習慣として月1回のお粥講座にご参加いただけたら嬉しく思います。3月のテーマは「春の養生のお粥」。徒歩1~2分(講師:小林)(満席)★<お知らせ3>【女性のための講座】womanシリーズ3月のスケジュール更新しました!女性にまつわるテーマについて薬膳スイーツを召し上がりながら座学でしっかりと深めて学ぶクラスです。自由が丘と茅場町で開催中!薬膳がどのような考え方をし、どのように取り入れていくのかをまずは知っていただくため、薬膳の考え方を子宮や月経のテーマを限定にお伝えしていく講座です。月経に悩む方、妊活のため、産後のため、更年期のため・・・ご自身のためはもちろんお嬢さんのためにもなる講座です。※座学のみとなります。薬膳スイーツのご試食付き■レッスン代:3,900円(税込)10日前までキャンセル可能です。★<お知らせ4>【直前のクラスも!】2月の残席状況のお知らせです!********************************□人気メニュー□・・・人気の簡単メニュー!!■反応良い■・・・ご受講後に「体の反応が良い。効果を実感する」というお声をよくいただくメニュー(※あくまでも個人的な体感です。メインに薬膳を楽しく学べるコース。LIFEの人気メニューでお伝えしています!その季節に気になる健康や美容に関するテーマをラインナップしています。ご予約後のキャンセル・お振替ができないコースとなります。薬膳の基本的な気血水。今回は「水」の体質について学びます。使った薬膳の座学と、簡単な調理実習もあるコース。ご受講がまだの方は、暮らしの中で身につく薬膳の基礎が学べる基礎コースからがオススメです!ご予約後のキャンセル・お振替ができないコースとなります。・テーマ:春の薬膳~季節の過ごし方は薬膳の基本。専門用語を使い様々な角度から薬膳の知識を深めるコース。理論勉強中の皆様、ご卒業の皆様、ご受講お待ちしております。理論を学んだから広がる知識がいっぱいです。昨年よりお手当のクラスとして季節の養生と合わせたクラスとして始まっている素食クラス。北山が約5、6年前に素食スタイル(日本の精進料理のようなものです)の食事に出会い、3年ほど前から素食スタイルを家庭で取り入れるようになりましたが、薬膳料理がすっと体に入りやすく感じていました。体と心のお手当をするのに積極的に取り入れています。薬膳を学ぶ皆様に知っていただくといいのではと思い昨年より細々とスタートしています。素食の要素を取り入れることで、より体や心のお手当てに働いてくれ、季節の養生も上手になります。お勉強を深めるためにもおススメの講座です。(※ご予約後のキャンセル・お振替ができないクラスとなります。ご予定をご確認の上、お申込みください)3月は春の養生をお伝えいたします。※現在試作中です!2月16日(日)15:30~18:00(満員)キャンセル待ちで承ります2月26日(水)18:30~21:00日程追加しました!3月9日(月)10:30~13:00★<お知らせ6>【茅場町クラスもございます!】2月6日は「いつも眠たい人の薬膳」です!日比谷線東西線の茅場町「アトリエmomi」にて開催している茅場町クラス。あたたかな雰囲気のお教室です。自由が丘でも開催しているはじめの一歩料理コース、基礎コース、お粥コース、のほか女性のためのwomanシリーズを毎月定期的に開催しております。2月のはじめの一歩料理コースは、いつも眠たい人の薬膳です。新しいテーマです!薬膳はじめての方も大歓迎のクラスですので、ご友人をお誘いあわせの上、ぜひご参加くださいませ。お料理クラス(担当:小林)/第1木曜日10:30~12:30/18:30~20:30レッスン代5,500円(税込)※ご予約後のキャンセルお振替ができないクラステーマに合わせた薬膳の座学+お料理教室です。薬膳とは??というお話もいたしますので、薬膳はじめての方もぜひご参加ください!調理実習をメインに生活に取り入れやすい薬膳を楽しんでいただけます。・・・レッスン代5,500円(税込)専門用語を少しずつ使いながら、薬膳の基本的な知識を深めていきます。中医学からみた季節の養生(季節ごとに気をつけたいこと)、中医学からみた代表的な体質の薬膳などを月に1回のテーマで学んでいただけます。講義中心でお料理も楽しみたい方におすすめのコースです。■テーマ:春の薬膳~季節の過ごし方は薬膳の基本。・・・レッスン代3,900円(税込)薬膳は調理法もこだわりがありますが、お粥はとても大切な調理法。お粥で養生をすると体や心に変化が出やすいように感じます!季節や体調に合わせて食材や配合を変えていくと体調が整いやすくなります。お仕事帰りにお待ちしております。(満員)キャンセル待ちで承ります●3月5日(木)15:00~16:30/妊活のために体を整えよう~まいにちの食事でできる事~薬膳スイーツ付き★<お知らせ7>【2月の表参道クラス】2月21日はむくみのための薬膳です!表参道クラスでは、薬膳とは何かというお話しから、専門用語をあまり使わずにわかりやすくテーマに合わせた薬膳のお話をし、お料理4品を皆さんで作ります。2月はむくみの薬膳です。LIFE認定の資格「薬膳フードデザイナー」。生活に生かしていける薬膳を身に付けていきます。したカラダやココロの変化から、自分の体調や体質をキャッチしてそれに合わせて食材を選べるようになったり、お茶をブレンドしてみたり・・・セルフケアが上手になるためのお勉強です。専門用語を使わずに毎日の生活の中に薬膳を落とし込みながら学ぶ「ベーシック講座」。2020年2月開講クラスご予約受付中です。3月には短期集中クラスも開催いたします。※4月22日は最終テスト自由が丘クラスはスカイプでのご受講も可能です。4/22(水)9:30~12:30♪メルマガ担当者からのひとこと♪まもなく春ですが、まだまだ寒い日が続きそうです。薬日本堂漢方スクールにて北山が「冷え対策の薬膳」を担当いたします。「今日の献立は何にしよう?」そんな時に役立つ、レシピ作りを行いますのでご自宅でも実践していただける内容です!単発でのご受講も可能ですので、ぜひご参加ください。ご予約は薬日本堂漢方スクール様へお願いいたします。最後までお読みいただきありがとうございます。4月のスケジュールを更新しました!本日1/20は大寒。