するスマートノート』を読みました。どんなに優れたノート術でも、続かなければ意味がない!習慣にするために「無理せず」「楽しく」が大事なポイントだと考える筆者。「完成形」を紹介するのではなく、まずは「毎日その日にあった出来事を5つ書く」といった簡単なところからはじめます。「達人」の状態に導いていく...という流れになっています。いうノート術の本は今まで見たことなくて、かなり新鮮。自分の中にちゃんとしたベース(無理せず楽しく書く習慣)ができていないと、いつの間にかやらなくなってしまいます。「自分にも無理なく続けられる」「自分にとって良い効果がある」といったプラスのイメージが脳に刷り込まれていくと習慣になっていくのだと思います。(たぶん!)こういった、「少しずつ自分に馴染ませていくための時間や行動」って大事だよなぁ。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピングぼくたちは習慣で、できている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。