内容:腸を整えるヨガで心も体もぽかぽかに。「幸せ」を感じていますイルチブレインヨガ松本スタジオの古畑です。内容:腸を整えるヨガで心も体もぽかぽかに。中脘(ツボ)をほぐして穏やかに最近、あるトレーニングのときにトレーナー先生からいただいた言葉が浮かんできます。気持ちの切り替え年が明けてあっという間に1ヶ月が過ぎました。分かち合い体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。