筋トレ,シナモンの効能を筋トレに先日父親からのお土産の一つでシナモンを頂きました。フィットネス誌を読むとよくピックアップされる香辛料なので気になってはいました。2020.01.18風邪を引いたら筋トレは休もう。2019.12.16すね(前脛骨筋)が張ると感じる方へ。2019.11.26駅の出口は階段ばかり。2019.11.21『ブレーシング法』を覚えて腰痛予防に。ボディビル、ボディコンテスト歴4年。学生時代8年半アメリカで過ごした元ITサラリーマン。サプリメント購入割引コードがございますので、ぜひご利用ください。WordPress.。