からだのこと四角いおしり色々〈あひるなおしり編〉おしりから身体を考えてみるパート2です。おしりの上側が固くて揉むとちょっと痛い。「ちょっと最近太ったかも。?」なんて時にもなりやすいおしり。そのまま増量するとお尻の上側がだんだんカチカチになって腰痛や股関節痛もでてくる原因になってきます。上半身が前に倒れやすい。身体の方向は全て衰える方向が未来じゃない上半身が前に倒れやすい。ハムスターなおしりと逆に四角いおしり色々〈ハムスターなおしり編〉ヒップは立体的なのですが上半身が前に少し倒れていてお尻の上が四角めでモモとの境目が曖昧に。上半身が前に行くと下向きになってしまうのでぐっと胸を張る方が多い気がします。前傾姿勢だと脚が出やすいので(走るときみたいに)活動的な印象もありますが前モモ(大腿四頭筋)や骨盤の内側(腸骨筋)が頑張りすぎて固くなって後ろ側おしりの上側(大殿筋や中殿筋の付着部)がカチカチになっている場合、ゆるんで、お腹の奥を通る大腰筋などが使えてくると徐々に前傾姿勢はまっすぐ方向へ向かっていきます。外側の筋肉(アウターマッスル)ばかり使いすぎたり、固くなってしまうと動ける関節が動きづらくなってしまって、他の部分が動きすぎてしまいます。股関節が動きにくくなると、腰が動きすぎて横揺れが強くなったり。年々じわじわ縮んでいるのが憂鬱だったのが、高校生の時の身長になってたとの56歳の方。背が伸びたは聞きますが、歯車が変わってきて良い動きが出てきてるようで私も嬉しかった昨日の施術のひとこまでした。「いやいや、これは郷ちゃんに定期的に矯正してもらってたからだと盛り上がったよ♪」サロンでは郷原さんなのに家では郷ちゃん(笑)施術後、サロンからダンスリハへ向かうホームにて。ゆで卵買ったけど食べるタイミングがわからない。先日観た映画”MESSAGE”。ビックバンは始まりで、同時に終わりで、やインド仏教アビダルマの「身体の時間は過去から未来へ、情報の時間は未来から過去へ、交差するところが”今”」などそうゆう感覚漠然と面白がってたけど研究している先人たちはすごいんだな〜!と頭の中が楽しいことになってました。具体的に思い描けることは今に向かって線路が敷けるような感じかな、とやけにしっくりきてしまったり。・ちょっと飛んだ話に逸れましたが高校生の身長に戻った方のお話と合わせて身体の方向は全て衰える方向が未来じゃないということですね。今後ともよろしくお願いします。完全予約制のプライベートサロンですので、事前にご予約をおとりくださいませ。ネット予約が可能です。サロンキャンペーンやワークショップ情報など受け取りたい方へ。下の画像をクリックして受け取れます。(いつでも解除も登録もできます。郷原綾乃ダンス趣味暦14年、整体暦12年のセラピストがダンスの動きなどを整体目線でひも解いてみています。踊り目線を通すと、整体も楽しく日常に取り入れられることを感じ日々活動しています。玉響からのお知らせ/information2020.02.18〈繋がる身体研究所〉を作りたい。施術/症例2020.02.14ぎっくり股関節がやってきたらからだのこと2020.02.02股関節から肚。ストレッチ筋トレより重要なこと。ストレッチ筋トレより重要なこと。2020年2月2日ハムストが使える!腰が軽く動く♪使えるところが動きだすヒップワーク。脚はどこで動かす?自分で思ってるより自分の身体はよく動く。2018年12月22日GW「ちょっと羽磨いてくるね」ってワークショップ参加募集。四月の施術は6周年プレゼント付きです♪2018年3月29日ダンス、歌、マラソン...本番前に整体はしたほうが良い?やめとくべき?2018年2月18日"居心地の良い姿勢"NEWワークショップ、色々と繋がってきて私の前脛骨筋も居心地が良くなってきました。2018年1月13日しごと納めは友達のお父さん。脊柱管狭窄症の手術を勧められてて。っ尻、腹筋を鍛えるよりもワラジ寄りのワラーチで走る。〈繋がる身体研究所〉を作りたい。ストレッチ筋トレより重要なこと。筋反射・委ねて出てくるものってすごいかも。2019年11月21日イベント出店に来て、面白いところ。