岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~ホームごあいさつ初めての方へ今月のスケジュ-ル和みのヨーガレッスン乳がん経験者向けヨガレッスン出張ヨガレッスンサンキャッチャ-生命の樹お客様の声アクセス・お問い合わせ2017年08月2017年08月28日チャクラを活性化させるこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。チャクラを活性することで、心のバランスをとることが出来ると言われています。チャクラとは、エネルギ-(気)のつぼとなるところ。人にはエネルギ-の出入り口となるチャクラが7つあると言われています。ここが閉じていると、直感が鈍ったり体の不調を招く原因にも。チャクラが開くと、心身が安定して自身の持つ潜在能力が引き出されます。事がポイントです和みのヨ-ガでは、頭から足までチャクラの周辺の手当をするので、身体をゆるめ、7つのチャクラを開きエネルギ-のバランスをとることができますよ~。無理することなく、心と身体をゆるめるヨガを一緒に楽しみましょう生命の樹のカウンセリング・やさしい和みのヨーガレッスンについてのご予約やお問い合わせはこちらにお願いします。個人レッスン・出張レッスンもしています。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。9月の和みのヨ-ガレッスンこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。身体がかたい・運動がにがて・ヨガははじめてでも大丈夫です。キッチンなどでも出来る簡単ヨガですよ~個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。9月のご案内~なごみヨガこんばんは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。9月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)9月は2日と16日になります。できるところまでリハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。安心してヨガを楽しみましょう乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です。乳がん経験者向けヨガレッスンのご予約または心配事やご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。nagominoyogaTweet2017年08月16日トトロのひょうたんランプ♪こんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。実家の父は、昔から手先が器用で、ものすご〜く凝り性ですお盆に行った時に、自分で作ったという作品を見せてくれました~。以前養老のひょうたんランプを見たことがあって、自分で作ってみたそうです。ひょうたんに図柄をかいて、穴をあけたそうです。図柄のセンスとバランスもなかなか・・・・・。娘の私が言うのもなんですが、良く出来てると思います孫達からも大絶賛で、売れるぐらいだね〜と。トトロ好きな妹に影響されて、実家にもトトロがあちこちに飾られています。私も、こんなものが出来る器用な所が似ると良かったのですが・・・・いろいろ自分でつくれる人がとっても羨ましいです乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨーガレッスンについて、ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。個人・出張レッスンもしていますので、お気軽にお問い合わせください。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。暑い時期の冷えこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。毎日暑い日が続きますね~とはいえ、先日の8月7日は立秋。暦のうえでは秋がはじまりましたが、まだアイスクリ-ムやかき氷、冷たい飲み物が美味しいですよね。そのため内臓は冷えて、お腹の調子が悪くなったり、夏バテにつながります。空調も寒いほど効いている場所も多いので、足腰が冷えています。この時期の過ごし方で、秋に不調があらわれることになります。梅やごま塩、熱中対策には、梅酢を水で薄めた梅酢ドリンクを喉が渇いたときに飲むとよいですよ。夏野菜も火を通して食べるようにすると良いですね生命の樹のカウンセリング・心と身体をゆるめるヨガレッスンについてのご予約やお問い合わせはこちらにお願いします。個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。