コメントを受け付けていません。必要なのは『ボディクリーム』。何種類か持っているようだったら、マッサージを始める前に彼に好きな香りを選んでもらいましょう。嗅覚は、リラックスしていると感じる副交感神経を刺激します。準備が整って彼もリラックスできたら、さっそくハンドマッサージを始めましょう!まずはボディクリームをたっぷり彼の手になじませましょう。自分の手をグーにします。そのまま指の第2関節で、彼の手の甲をマッサージしていきます。骨と骨の間に自分の第2間接を当てて、指の付け根から手首に向かって手を動かしましょう。血行とリンパの流れが良くなります。次に指の間(水かきの部分)をマッサージしていきます。親指と人差し指で水かき部分をぎゅうーとつまんで離しましょう。全部つまみ終わったら、今後は手のひらを上にして同じように圧をかけて揉んでいきましょう。冷え性の人にも効果的なマッサージです。3手のひら真ん中(労宮)手のひらの真ん中には、体全体の疲れを和らげる『労宮(ろうきゅう)』というツボがあります。ここをゆっくりグーっと押しましょう。血行が良くなるだけでなく、身体の緊張をほぐしたり、気持ちを落ち着かせる事ができます。4合谷(ごうこく)親指と人差し指の骨の交わる所の少し上にあるくぼみ。ここが合谷(ごうこく)と言われるツボです。親指でグーっと押します。小さな円を描くようにグリグリ押しまわします。効果的とされています。【受講者の声】とても楽しく、でもきちんとご指導いただけたので、もっともっと学びたいと思いました。マッサージとは?【受講生の声】型にはまったやり方ではなく、クライアントの状態に合わせてアレンジする事、そのための具体的な方法を教えて頂きました。【受講者の声】これからの仕事に活かせるように、そして、お客様や自分自身を大切にしていきたいと思える5日間でした。【受講者の声】今回初めてのロミロミでしたが、想像以上に楽しくて、波のように心地良いストロークにハマりそうです。