石打(ハーフ)走ったrunさる10/30,南魚沼でハーフ走ってきました。遅いけど今期・初レースです。地方の小規模大会で走りやすかったです。駐車場が会場に近いのもよかった。「アップダウンが意外にある」とあらかじめ評判を聞いていましたが,まあ,許容範囲。アップダウンのあとにはまっっすぐな田舎道が続くのが気持ちよかった。タイムは1h47m57sくらい(自己計測)。平均キロ5:05くらいのペースで,練習の時はせいぜい5:20くらいでしか走れていなかったことを考えると上出来です。ゆうかむしろこのペースで走れたのに驚いたくらい。5:00と,後半でビルドアップできたのが自分では収穫。↓Tシャツの参加賞の代わりに新米2合と,山盛りのふるまいをもらいました。芦屋さくらファンラン(ハーフ)走ったさる4/8,芦屋さくらファンランでハーフ走って来ました。走ったさる12/17に三田国際マスターズ(ハーフ)走ってきました。走ったよく,フルマラソンの練習で30kとか40k走っておいたほうがいい...2017-11-05第21回大阪・淀川市民マラソンを走った11/5,守口まで淀川市民マラソン走ってきました。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ultravisitorさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。