・水曜日昼講座(14:00〜16:30)・木曜日夜講座(19:00〜21:00)※第5週目はお休みです。・奇数月第4土曜日(14:00〜17:00)詳しくは、こちら。和みのヨーガの実践講座もあります。DVD(ビデオを見ながら、音声誘導にあわせてゆっくり行うだけの簡単なものです。和みのヨーガインストラクターへの道が拓けます。詳細は、がくぶん総合教育センター(PCサイト)をご覧ください。資料の無料請求も可能です。和みのヨーガ研究所に直接、お問い合せ、お申し込みいただきますと、特典がございます。