自閉症でうまくいかない人へ。自閉症でうまくいかない人へ。jo-yusuke自閉症でうまくいかない人へ。仕事でうまくいくためのお勧め本ツイートシェアはてブLINEPocketライターじょーです。アスペルガーや自閉症でどうやったら自分の仕事のやり方が改善できるのか困っていませんか?上司に怒られて自分でもよくわからないけれど、同じ失敗を繰り返してしまう。自分なりに改善しようとしているはずなのに、なぜか「全然変わっていない」と言われてしまう。そんな体験ありませんか?僕はそれで何度も怒られているのに、なぜ自分が改善しないのか自分でも理解できなくて苦しんでいました。周りをよく見ろと口を酸っぱくするほど言われるのに、焦りだしたら見えなくなってしまう。やって僕と同じように悩む人がいたらぜひ読んでほしい本があります。2017-01-25AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo特に自分の失敗を繰り返すことが「努力が足りないから」なんて思う人に読んでほしいです。僕が失敗を繰り返すのは「努力」が足りないからじゃありませんでした。自分の感覚を理解できていないからでした。僕はこの本を読んで自分の失敗の原因をそうとらえています。「なぜ失敗するのか」理解できないから失敗する。周りが見えなくて必要なものを見落としたり、対処すべき問題をスルーしたりすることが多々ありました。最初、それを「自分の能力の問題」だと考えていました。努力を繰り返したら解決するんだと思っていました。同じ失敗を繰り返すのは努力が足りないからだと思っていました。周りと比べて進歩が遅く、周りがどんどん先に進む中自分が進歩しないことに自己嫌悪し、焦りを覚えていました。僕は自分が軽度の自閉症だとわかったときに、それまでの自分の失敗が努力が足りないせいではないということに気が付きました。努力の方向性が間違っていたんだと気が付きました。周りの人のいうことをなるべく実行するようにしましたが、なぜか実行できないことがありました。周りのアドバイスを聞くのは確かに大事なことだと思います。自閉症やアスペルガーの特性を持っている場合、それだけではうまく機能しません。自分と周りの人間で感覚が大きく違う。そのことに気が付いてはじめて周りの人間より、周囲の状況を認知する能力が低いということに気が付きました。問題が解決するわけじゃありません。その原因がわかると対処法が見えてきます。常識にとらわれる必要がなくなります。人より感知する能力が低いからこそ、他人より丁寧に確認して、普通より時間がかかっても落ち着いて周りを見るようにする習慣が付きました。その習慣は自分の感性が人とどう異なるのか理解することから始まったんだと思います。目に見えない自閉症の「感覚」の違いでもそういった感覚を理解することが難しいこともあります。周りに前例があまりないからどう対処したらいいかわからないことが多いです。自閉症・アスペルガーの特性は一人一人異なるので、結局最後は試行錯誤しかありませんが、その理解を進めることで対処の選択肢が広がるはずです。あなたが失敗をもし繰り返して悩んでいるのなら、それはあなたの努力が足りないせいではありません。自分がどう周りの人と感覚が違うかわかっていなかったからです。自分が周りが見えなくなってしまうのか。焦りだすとミスが増えてしまうのか。自分の行動をうまく制御しきれないのか。そのほかにもたくさんのヒントがあります。この本があなたの「感覚」がどう人と違うのか理解できるきっかけになるのではないかなと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト正しさより、迷いを。やって進めばいいじゃないか。僕がライターになると決断するまでRECOMMENDこちらの記事も人気です。発達障害2017.6.9病気のせいにするより自分を変えるほうが楽だよ仕事術2018.6.27「分かったつもり」はNG!発達障害の人が指示通りに仕事をする5つ仕事術2017.5.28職場で自閉症の人とコミュニケーションに悩んだときの対応の仕方について発達障害2018.8.21発達障害をカミングアウトするメリットはある?リスクを覚悟すれば大丈夫かもね仕事術2017.10.7【自閉症】思考より試行を。発達障害2017.4.4怖いけど、自閉症スペクトラムだと公開します。仕事術2017.9.26【自閉症】成長できない自分を変える!?3つの行動マインドフルネス2017.5.17僕がマインドフルネスは自閉症の特性を活かす特効薬だと思う理由プロフィール軽度の自閉症をもつライターヘタレときどき負けず嫌い。入社した会社で2年目に左遷され、初めて転職した職場は3か月で首になるという経験を持つ。