2017年11月22日11月も終わりに近づき、年末感が押し寄せて来ておりますが、みなさま納得いく2017年を過ごせましたか?年始に立てた目標。時間はまだあるから、そのうち・・・今年中には、今年中には・・・なんていいながら今を迎えていませんか?私は、といえば2016年から引き続き、今年のテーマは『健康』。今年はそこに関するイベントもできたし、ちょっとずつですが順調に内臓が強くなっていってる感じがあります。やるのは苦手なので、大枠でチャレンジしないと、私の場合は続かない。誰だって、未来は日々の習慣から作られます。『習慣化』という単語に苦手意識がある人は多いと思いますが、習慣化にとって大切なことって実は二つだけ。・古い習慣をやめると決めること・新しく習慣にしたいことの意図を忘れず、(あの手この手で)やり続けること。単純にいうと、『やめないこと』。自分の中の「いつかこうなったらいいな」。近づくために必要なのは日々の行動だけです。後悔なく2017年を終え、2018年を始められる会としたいと思います。