-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。最近、改めてテニスの上達は体の機能を活用することだと痛感しています。打ち方やフォームから技術を習得しようとすると、どうしても体が硬くなって、ぎこちなプレーになってしまいます。それはレッスンをしていたら特に思うのですが、たまに他のスクールから移られてきた方を見たときに強く感じます。フォームはきれいなのに、ボールがスイングほど前には飛ばず、あまり気持ちよく打ているように見えるのです。「今上達で悩まれていることがありますか?」と質問すると、やはり「気持ちよく打てていない」という答えが返ってきます。自分自身が思っているほどボールが飛んでいないことに違和感を持たれているのだと思います。気持ちよくボールを飛ばすための体の使い方を先に体感してもらっています。ちなみに先日、私がコーディネーショントレーニングを施した方には「肩甲骨を動かすためのボールの投げ方」を試してもらいました。その方はフォームがきれいなのに、ラケットを引くときは全然肩甲骨が動いていなかったからです。打ち終わりのフィニッシュに重きを置いていたので、その部分はあえて意識しないようにとアドバイスしました。打ったあとに高い位置でラケットを止めるとフォームがきれいに見えるのですが、それよりコーディネーショントレーニングで体感した肩甲骨からラケットを引くことに注力してもらったのです。自分のショットを見てちょっと笑っていました。このように体の機能に着目した指導法が『機能分析』の観点によるレッスンです。中には体を上手に使ってスイングできるのに、ラケットの真ん中に当たらなくて、気持ちよくボールを飛ばせないという方もいらっしゃいます。自分自身の運動能力を責めてしまいます。運動能力は生まれ持って決まっている訳ではなく、あとから鍛えることができる後天的な要素が強いです。ちなみに私の経験上、ボールをうまくラケットで捉えられない方は「目をうまく使えていない」ことが多いです。目の周りには6つの筋肉が存在して、これらを使って動いているものを見ようとします。飛んでくるボールを目で追いかけられないので、ラケットのフレームに当たったり、スイートスポットを外してスイングすることになるのです。目の周りの筋肉も正しく使うことを心掛けてください。どれだけ体全体を使って鋭いスイングをしても、ラケットの真ん中であるスイートスポットでボールを捉えないと理想的なショットを打つことができません。機能分析とは、目の周りの筋肉さえも有効に使う考え方なのです。「目を有効に使うためのビジョントレーニング」を動画でご紹介することにしました。ビジョントレーニングとは目が本来持っている力を向上させるトレーニングのことです。近くでものを見る習慣が増え、眼にとてもストレスをかけています。ボールを捉えられるようになりましょう。有効に使うためのビジョントレーニング』の目玉特典を希望されるなら、6月16日(金)から7月15日(土)の間に私のメルマガやブログで紹介している商品をご購入ください。購入時に発行される注文IDを特典フォームに送ってください。異次元のレッスンをあなたへ!そんな誰も教えてくれないテニス上達法動画の購入数をランキング形式にまとめてみました。