今週は優先生にインタビューです!ヨガに出会ったきっかけを教えてください。精神的にとても辛い頃、ヨガのチャリティーイベントへたまたま参加したのがきっかけです。頭がすっきりしてとても癒され、またヨガをしたいと思いました。ヨガインストラクターになったきっかけを教えてください。ヨガクラスに登録はしてみてもなかなか時間を割いて通うことができず、それでもずっとヨガがしたいと思っていた頃、インストラクターをしている友達から話を聞かせてもらう機会がありました。クラスに通うより自分で覚えてしまえば、自分のためにもなり、インストラクターとして働くこともでき、自分の家族や友達にヨガを通して何か役に立つことができるのではと思って、インストラクターになりたいと思いました。その後、ヨガスクールを紹介してくれた方がいて、半年間通い実際にインストラクターになることができました。その機会を与えてくれた方には今もとても感謝しています。日本は今、ストレス社会と言われています。私の周りにも、以前の私と同じように身体の不調や、悩み、ストレスを感じている方が沢山います。精神的に辛かった時の経験とチャレンジ精神が今の私の強みです。その経験と強みを生かし、ヨガを通してもっと幸せや心の自由を沢山の人に感じていただきたいと思っています。ポーズ➁体側伸ばしのポーズ座ったまま身体を伸ばせる、便利で気持ちのいいポーズです。ポーズ3木の片足曲げのポーズバランス力・集中力UPのポーズ。ポーズ4トリコナーサナ上に引っ張られていくような感覚が好きです。ポーズ5ねこうしのポーズ自律神経のバランスを整えてくれる効果があります。以前はアパレルの仕事に就かれており、外見を装う楽しさやトレンドの提供をしてきたとのことですが、今度は心の中の平穏や幸福感、強さを提供したい、そうすることで今までと違った方向から人の役に立ちたいと話してくれた優先生。レッスンはとても落ち着いていてとっても安心できる雰囲気です。以前精神的につらい経験をしたことを今は自分の強みだと言える芯の強さや、それがあるから似たような人にもヨガで幸せを感じてほしいと言える優しさがクラスの中にも溢れていました。incXあけましておめでとうございます。楽しく、きれいになれる。読んで、さあもうちょっとがんばろうか、という気持ちになれる。Bimajinは、そんなビビッドなウェブ・マガジンとして今年も日本中とアジアへ向けて発信していきます。これまで以上に皆様に愛されるよう、ここしかない情報をを心がけて。この1年、あなたとともに暮らす一番素敵なメディアであれますように。今年もよろしくお願い申し上げます。2015年元旦Bimajin。