【音声メディア(自称)】&フォークの声ブログ。&フォークの声ブログ。【音声メディア(自称)】&フォークの声ブログ。話題のダイエットに効くらしい「もち麦」を食べるこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-09-25【音声メディア(自称)】&フォークの声ブログ。話題のダイエットに効くらしい「もち麦」を食べる&フォークの声ブログ。ある日の僕日記シェアするTwitterGooglePocketLineこんにちは。&フォーク(@andfolk)です。この記事は、ほぼ音声だけの動画である&フォークの声ブログ。ご案内をさせていただきます◎&フォークの声ブログ。話題の「もち麦」を食べる再生できない人の為に。&フォークの声ブログ。【ちょっとでも気になってくれたあなたへ】おわりにこのプロジェクト(カタカナでわざわざカッコ良く言う)は、YouTubeにほぼ音声だけの動画でブログをやってみようという試みです。※出来る時は無駄に生配信にてお届けしています。アーカイブは基本的にノーカットです。(編集をサボっているわけでは決して、決してないのです)音声に画像を貼付けて動画にするという方法を実践する場合もあるかと思いますが、できれば最初から動画でのお届けがよいなぁという気持ちです。(音声に画像をくっつける方が、もしかしたら適切な画像を作ることができてよいのかもしれませんが。第三十三回のご案内です。引き続き、何かちょっとでも「へぇ〜!」なんて思ってもらえるようなお話も盛り込んでいこうとは思うのですがそういう気持ちが胸に秘められているだけになっている場合も多いです。聴いてくれる「あなた」の為の声ブログ。いうようなコンセプト(?)に今はなっているので、今後どうやって発展させていこうかを走りながら考えていこうと思います!※現在、&フォークの声ブログ。進め方をちょっと変えていこうかと検討中です。&フォークの声ブログ。話題の「もち麦」を食べるできるだけフットワークを軽く、気楽に続けていける様なシステムを考えていくつもりなのでサムネイルのようなものもパターン化していけると良いと思っております。アニメとかと似ていて、ある程度の期間は同じオープニング、エンディングでいくというスタイルが素敵かなとも感じています。それでは&フォークの声ブログ。「&フォークの声ブログ。#33」は【14分58秒】というなぜか長くなってしまった回です。とも「ながら聴き」してくださいませ。youtu.be再生できない人の為に。&フォークの声ブログ。「#33」はもち麦を食べています!というお話。白米を意識した白紙スタイル。もち麦の話をするっていうのに。天気の話をまたしていますが、ついつい話をしてしまうほど台風が多いなぁという印象なので致し方なし。今回はもち麦というものについてお話させていただいております。もち麦というのは、大麦の仲間のようです!もち性の大麦ということで、少しモッチリとした食感があるかと思います。はてなキーワード僕の感覚では、噛んだ瞬間にちょっと「プチっ」と弾けるような食感があるなと思います。玄米や麦ごはん、雑穀米などなどの白米に別の何かを混ぜて食べている方はとてもすんなりと食べていただけると思います!このもち麦。白米の約10倍の食物繊維が含まれているということで、お通じなんかがとても良くなるとのことです!(糖質が少ないなどのこともダイエットに良いらしいです)テレビで「もち麦ダイエット」みたいな企画で紹介されて、タレントさん(芸人さんだったかな?)の体重が結構減っていました。タレントさんの食事にもち麦を足すだけ。これといった食事制限や運動はしない形で白米にもち麦を加えて炊いて食べるのみだったかと思います。(しっかりとは覚えておりませんが。白米にもち麦を混ぜて体の中のめぐりを良くするということで自然と余分なものが落ちていくなら!という番組がきっかけで、もち麦に注目が集まってスーパーからもち麦が消え去ったり消え去らなかったり。近所のミニスーパーではラスト2でした。)ご飯と一緒に炊いて食べるだけなので、とっても気軽にできます!僕は「米1:もち麦1」という割合で炊いております。水の量も白米のみの時とほぼ変えていませんが無事に炊けていると思います◎(ほんの気持ち水を多めにしてもち麦に水分を多く吸わせるのも良いのかも?)そして、いつも通りお茶碗によそって食べるだけ。家でご飯を炊くことはそこそこありますが、本当に特別なことをしないので楽チンです。食べ続けている僕にどんな効果があったかというと、なんとなくお通じが良くなった気がする食後強烈な眠気に襲われることがちょっと減った気がするもち麦ご飯の食感と味がクセになる白米だけのご飯を食べるともち麦が恋しくなるということくらいです(笑)ダイエット効果はどこに行った?僕の場合はもう少し時間がかかるようですね。僕が買っているのはだいたい800g入りの小分けされていないやつです。800g小分けにされているものはこんな感じ。もち麦ごはん50g(12袋)「玄米は硬くてちょっとなぁ...。★YouTubeのチャンネル登録はコチラです。今回は「音声メディア」という分類にギリギリ入れたのかな?と思います。声(音声)だけで充分楽しめたり、視覚がなくても想像できたりするくらいの情報の伝え方ができるようになるということ。ラジオパーソナリティですね。いうことができる上で、映像の力も活用してより情報をしっかりお伝えしていくのが理想形の一つです。17:53【音声メディア(自称)】&フォークの声ブログ。話題のダイエットに効くらしい「もち麦」を食べる広告を非表示にする関連記事2018-09-08【音声メディア(自称)】&フォークの声ブログ。平成最後の夏に電子レンジの買い替え〜石窯ドーム...こんにちは。&フォーク(@andfolk)です。この記事は、ほぼ...2018-09-02【音声メディア(自称)】&フォークの声ブログ。「津田沼」方面の公園で一人、ブツブツ喋る僕を横...こんにちは。&フォーク(@andfolk)です。この記事は、ほぼ...2018-08-20【音声メディア(自称)】&フォークの声ブログ。仲直りの方法をたくさん知りたいこんにちは。&フォーク(@andfolk)です。この記事は、ほぼ...2018-08-14【音声メディア(自称)】&フォークの声ブログ。〜皇居ランと東京観光のスス...こんにちは。&フォーク(@andfolk)です。この記事は、ほぼ...2018-08-13【音声メディア(自称)】&フォークの声ブログ。「夏休み/吉田拓郎」をカバーしたりVoicyに...こんにちは。&フォーク(@andfolk)です。»Profileid:andfolk自称シンガーソングライターが綴る、エッセイ風の何か。エッセイという響きはかっこいいが、実際はそれとはほど遠いかもしれません。(9)&フォークの声ブログ。(2)はてなブログをはじめよう!andfolkさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。