PM10月の2週目から減量を始め、4か月で一旦終了とした。始めた目的は「健康を取り戻す」だ。話すと長くなるので省略するが、ある出来事で自身の年齢の高さ健康状態の悪さを痛切に悟った、としておく。それまでは「生活習慣病?そんなのかんけーねー、おっぱっぴー」的なスタンスだったのを180度転換。いえ運動嫌いは克服できないので、基本は食事の管理と、間食、飲酒を控えたのみ。範囲に入るように心がけた。カロリー下限を決めるのもポイント。その結果というか経過は図の通りで、想定していた以上に体重が落ちた。お腹の皮がたるんできているので、今は維持モードに切り替えている。kgなので、それより5kgも軽い。始めた当初は66kg目標で1年計画だったのだけれど、驚きの速度で体重が落ちたのでちょっと困惑さえした。アプリを起動してないと着信ができず、使い物にならない状態だったのだが、ちょっとしたことで安定して着信するようになった。7.0バッテリー最適化の無効化。アプリごとに設定できるので、Smartalkアプリに対してだけ無効化を設定すればいい。iPhoneおやすみモードをやめる。こんな基本的なことだった。これでアプリを起動していなくても、スリープになっていても着信するようになった。怪しい通知維持アプリみたいなものもいろいろ試したけど効果はあまりなかった。基本に立ち返って上記設定をしたら、ほぼ確実に着信するようになった。iPhoneなんて、おやすみモードの説明に「通知・着信しない」と明記してるのに。データSIMで使ってるので電話着信とか無縁だったからなー。ちなみに、Androidでバッテリーの最適化を無効にしたが、電池の減りが早くなった感覚は無い。PM毎日のようにコーヒーを飲む。手でドリップするほうが美味しいらしいが、私はもっぱらコーヒーメーカー派である。豆も挽いてあるものを買っている。過去にはハンドミルで毎回挽いていた時期もあったが、いまはそこまでこだわりはない。安い豆に美味しいものは無い、と思っている。かかわらず、本日はホームセンターブランドの安い豆を買ってきた。カインズのモカブレンド、350gで358円(税込み)である。備忘録として書いておく。「安い豆に美味しいものはない」説は正しいようだ。不味いまで言わないが、コーヒーらしさが足りない。それでも、一杯あたり10円という安さ。インスタントなのに一杯30円(TVCM)もするネスカフェアンバサダーと比べれば十分かもしれない。AM訳あって、妻の契約していた0SIMを5月末で解約した。Webにログインして解約をポチるだけの簡単なお仕事だったのですが、解約受理のメールが来ない。ステータスを見ると解約受け付けられているし、6月に入って通信もできなくなっているので確かに解約されているんでいいけど。解約って業者、消費者双方にとって結構重要なイベントだと思うんだけど、確認メール無しはちょっと意外。迷惑メールフォルダも探したけど届いてなかったわ。0SIMの遅さは異常というくらいで、さすがにビジネスモデルに無理があったのだろうね。1年半の契約期間で、初回の書籍代を除いて一円も払わなかったよ。実際に払ったという情報は見つけられなかったし、逆に違約金を取らないという言質をサポートから取ったようなページもあった。広告はデザイン的に邪魔なので、広告なしの無料サーバー(000webhost)に作り直してみた。もこの国とは全く関係ない。いうことでお手軽なのだが、登録には50円もかかる国際SMSでの認証が必要だった。サイトでもその旨登録するだけだ。freenomで取得したドメインならCNAMEの設定もfreenomのサイトで出来るので手軽だった。無料なだけに、結構重たい感じ。いう独自ドメインで運用しているため、1382円/年の費用がかかる。いうサービスがあることを2ちゃんねるで知った。いった怪しいサイトにありがちなドメインになってしまうが、試しに取得してみた。いうドメイン名を取った。P業は営んでないし、グッズを買う資金も乏しいので更新は滞るだろうけど、いいんです。無料DNSを利用させてもらった。新しいサーバ会社を試したかったのだが、探したり設定したりが面倒になったので、慣れたサービス会社にした。穏やかでない情報も2chで見かけたので、消滅してもあきらめの付く遊びサイト限定だね。AM再生できない動画ファイルがある。同じ場所で再生ソフトがハングアップするので、動画の破損をいろいろ調べてみたがわからない。起動したら、C6エラーがっ!。原因はディスクの破損だったのか。このエラーは終わりの始まりの悪寒がするので、すぐに代替機を手配。保証は切れているので買替となる。