NHKエデュケーショナルおいしいレシピを見つけよう。「ショコラプリン・ア・ラ・モード」[PR]CLOSEみんなのきょうの料理トップ健康キッチン減塩レシピ一覧そらまめのフリットNHK「きょうの料理」×NHK「きょうの健康」。2017/03/24(金)そらまめのフリットそらまめをゆでずにそのまま揚げた、素材のおいしさが生きる料理です。炭酸水で溶くとカラリと揚がります。健康キッチンのページからは、マイレシピ登録はできません。3.0高血圧の予防に役立つ栄養成分です。食材に含まれる栄養成分とレシピの人気度によって★評価をつけました。おやつそれぞれに一人一食分の栄養成分量を算出して、おすすめ度を★の数で表示しています。下ごしらえ・準備なしつくり方1そらまめは、さやから出して薄皮をむく。赤パプリカは縦半分に切り、斜め2等分にする。新たまねぎは縦2等分にし2~3枚ずつにはがす。2ボウルに小麦粉と炭酸水を入れてよく混ぜる。)3170°Cに余熱をかけた油に2の衣をつけた材料を入れ、強めの中火でからりと揚げる。それぞれを混ぜた塩を添えてもよい。国際部ディレクターに就任、現在はテレビ・雑誌などで活躍。フレンチだけでなく、菓子、和食も得意。健康キッチンのページからは、つくったコメント投稿はできません。見る※健康キッチンは、NHKの「きょうの健康」および「きょうの料理」で放送したレシピに新たに栄養情報を付加したものです。松田早苗教授の指導を得て作成しています。2010」をもとに算出しています。※健康キッチンのレシピは、健やかな食生活を支援するために広く一般向けに提供するものです。具体的な病気の治療や予防のための食事についてはかかりつけの医師にご相談ください。腸内から考える「糖質」の取り方とは。「みんなのきょうの料理」についてあなたのご意見やご感想をお聞かせください。意見・感想を送信するご意見・ご感想ありがとうございました。送信頂いたご意見とご感想には必ず目を通させて頂きます。※個別のご意見に返信できないことを予めご了承ください。頂いたご意見への回答は行っておりません。