適度な緊張は、人生に豊かさをもたらすカンフル剤。適度な緊張は、人生に豊かさをもたらすカンフル剤。緊張は、人生のスパイス。味わい深くさせるもの。緊張・あがり症まったく緊張がないのも、ストレスになる。緊張する場から逃げていると、人生がうまくいかなくなる。緊張とは、人生が与えた愛のむち。痛いけど、気持ちいい。緊張は、人生の眠気覚ましにちょうどいい。恋愛がしたい相手を口説く前に、まず自分を口説くことから始める。いう言葉に、ネガティブな印象を持つ人が多いようです。たしかに緊張すると、体が硬直したり、思うように発言できなくなったりなど、よくない影響が出やすくなるでしょう。医学的にも、緊張に長期間強いられる環境は、人体に悪い影響を及ぼすことが確認されています。「緊張はすべて悪い」と言い切るのは、大げさです。仮に、緊張が完全にゼロの生活を考えてください。本当に緊張のない生活になると、私たちは、だらしない生活を送ることになるでしょう。発言を言い間違えやすくなったり、うっかりミスを犯してしまったりなどです。注意力や集中力を下げ、後悔が増える。心や体が緩みすぎると、油断の原因になり、かえって人生の質を下げるに違いありません。私たちが悪いと考える緊張は、あくまで「過度の緊張」です。「適度」という範囲なら、緊張は、よい影響を及ぼします。一時的に気持ちを引き締め、油断を防ぎます。間違いを防いだり、仕事のスピードや質を上げたり、楽しさや喜びを倍増させたりする効果があります。すべての緊張を避けようとするのではありません。適度な緊張を楽しむようにしましょう。感じている緊張は「楽しもう」という考えを持つと、感じているストレスも軽くなるでしょう。緊張のない生活なら、あえて自分から適度な緊張を作る心がけも大切です。生活上の許容範囲が広がり、あなたの人生の質を高めるでしょう。適度な緊張は、人生に豊かさをもたらすカンフル剤なのです。生きるのがつらいときの言葉(9)適度な緊張を、喜んで受け入れる。あなたのいらいらの原因は、空腹かもしれない。くじ生きるのがつらいときの30の言葉まず、今日はいい1日になると考えよう。明るい雰囲気は、あるものではなく、作るもの。人生が変わる場面とは、意外にささいなことが多い。中途半端な生き方をすると、中途半端な人生になる。全力の生き方をすると、最高の人生になる。一生懸命に生きる人は、達成感にあふれる人生を送ることができる。マナーを勉強しようと思うのも、マナー。夢を達成できる人は、もう少し頑張る習慣がある。適度な緊張は、人生に豊かさをもたらすカンフル剤。あなたのいらいらの原因は、空腹かもしれない。素晴らしい未来を作る原点は、今ここにある。遊びは、仕事のように楽しもう。仕事は、遊びのように楽しもう。自分への期待を忘れていませんか。仕事に取りかかるまでの早さも、行動力。自分の許容範囲を超えた全力は、長持ちしない。つらいときは、おいしいものを食べた場面を思い出そう。暗い気持ちが吹き飛んで、幸せ気分に満たされる。疲れたときの行動基準は、質が求められる仕事かどうかで決まる。好きという言葉は、魔法の言葉。運とは、前向きに頑張っているときに起こる現象。行動は、おおむねうまくいかないのが人生の法則。受動的になると、恐怖が倍増する。能動的になると、恐怖が半減する。前向き言葉の効果が得られない人の、ある特徴とは。定番だからとはいえ、信じ込むのもよくない。実現できない本当の原因は、自分が勝手に作り出した制限。人類には、コンプレックスという名のエネルギーが必要。小さなことに限って言えば、重要なのは、何を決断するかより、いかに早く決断できるか。失敗経験は、避けて通れない道。失敗経験との付き合い方が重要。「どちらもいいな」と思ったとき。適度に受け流す力も、生きる力の1つ。自分の能力が生かせる仕事をする。仕事を通して、能力をさらに伸ばす。気持ちが楽になる30の言葉あなたの魅力は、挑戦から生まれる。「落ち込んでいる」と思うから、余計に落ち込む。飽きた人生を刺激的にする30の方法あなたは偉大な芸術家。