岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。1月のご案内~なごみヨガこんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。来年1月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。できるところまでリハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。安心してヨガを楽しみましょう乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです個人レッスン・出張レッスンもしていますので、お気軽にお問い合わせください。乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事やご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。和みのヨ-ガお客様の声♪こんにちは。和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。レッスンを受けてきました。した、ゆきさんの声で、頭から足まで、ゆーっくり緩まりました。途中、大の字になったら、眠ってしまいそうでした、というか寝てました。腕も自分の腕に「これから始めますよ」と言ってさすり、自分の手をハンドトリートメントしているような動き、足の付け根も、もう更年期になっている私にもピッタリ女性はここを揉むといいことと教えてもらいました。足や手のツボも改めて押すと痛かったり痛気持ちよくて、このツボ押し毎日続けていけそうです。足のふくらはぎも寝る前によく揉んであげると、よい睡眠がとれることなども。脇のリンパも揉んで、気の流れもよくしていけますよ。首もまわりにくい、痛いしかも。足の裏も手の指も、自分に優しくできたように思います。いろんな事を考えてグルグルが止まらない時には、こういう、頭を空っぽにするヨガがとても、有効だなと感じました。(笑)ヨガは難しそう・・・・そんな方にオススメな簡単ヨガですよ~。2階(関インタ-から車で5分)駐車場はあります。