BAGUIOジム前半まとめバギオでジムがブームの兆しフィリピン人は運動があまり好きではありません。理由はとにかく暑いから。女性なんかは丸っこい人が多いですよね。野菜嫌いなお国柄も手伝って、糖尿病や心疾患にかかる人が多く、平均寿命は68歳。日本に比べて20歳も短いんです。最近、中流層の間で健康ブームが起きてます。以前から華僑の人達の間で涼しい室内運動のブームは起こっていたんですが、フィリピン人にはイマイチ広がってなかったんです。収入が増えて豊かな中流層フィリピン人が増えてきた結果、健康=運動の需要が高まっております。タイやベトナムのように高級会員制ジムなどはありませんが、中流向けのジムは密かに利用する人が増えています。旅では、そんなジムを愛するすべての健康ヲタのために、バギオのジムを調べてまいりましたよ!まずは標高(altitude)ジム普通に歩いていくと、この黄色い飲食店の看板が目印です3階部分に「ALTITUDE」の看板が見えますね。写真の建物の右側階段から入りまして、3階まで上がります。in」と言えば一日100ペソ(200円)と教えてくれます。注意したいのはこちらはタオルが必須で、持っていないと35ペソ(70円)でボロ雑巾のようなタオルを強制で買わされますのでご注意ください。シューズやウエアは厳しくないですが、もちろん運動用をご用意ください。ジムの中はこんな感じですガチのマシンが多いですガチのお兄さんもたくさんきます重さはこれで調整するタイプのものがほとんどですこちらのジムですが、一通りのマシンはそろっていますし、ビジターのお値段は一日100ペソ(200円)、月会員になれば1000ペソ(2000円)で使い放題とリーズナブルなので地元の方が多いですね。マシンは重りを一回一回外してつけるタイプのもので、さらにコンディションはあまり良くありません。初心者の方や女性にはおすすめしません。このようにちょっとボロがでてますトイレはまあ許せる範囲ですが、紙がありません皆さん家から着替えてくるので更衣室はあまり使われていないみたいです更衣室もありますが鍵付きロッカーは有料みたいですね。トイレに紙がおいてないのはマイナスですね。プロテインシェイク100ペソ(200円)軽く食事ができるスペースがありますが、筋肉に関係するガチメニューばかりですね。基本的にこちらはローカルなジムですけども、その中でも筋肉を大きくしたい人向けのジムですね。健康維持とかの軽めのマシンは少ないです。格安月会費のおかげで夕方はとっても混みます。狙い目は朝とお昼ですね。ホテル内のジムなので非常に空いております。お値段は一回150ペソ(300円)でシャワーは別で100ペソ(200円)という高級な部類のジムでございます。マシンの個数は少ないのですが、トイレは清潔、Wi-Fiもスタッフさんに聞けばパスワードを教えてもらえるので使えます。自分のペースでできるということで初心者の方にはおすすめなジムです。バギオでも大きい部類のホテルです入口すぐの左側のエレベーターで3階まで上がります手前のソファも自由に使えますホテルの宿泊者は半額で使えるみたいですねランニングマシンもありますメインは真ん中のスミスマシンで鍛えることになります外から見たところ。ガラス張りで中は丸見えです。空いてるんですけど、暗い待合室です。ジムの向かいにはソファもおいてあり、常に空いていますのでここでWi-Fiにつなげてパソコンもできます。お水は無料ですがコップが無いので空のペットボトルを持参することをおすすめします。ウエアや靴は運動ができるもの、タオルはなくても大丈夫です。個人的には落ち着ける好きなジムの一つです。シャワーのお湯の出がうちのホテルよりも良いので定期的にここで浴びてます。BAGUIOつづいて先程のクラウンレガシーホテル裏にあるクロスフィットバギオというジムでございます。In(一日券)がなかったので室内の写真だけですが、インストラクターさんのお話を聞くと筋肉ムキムキというよりもバランスの良い体作りのためのジムですね。基本的にグループレッスンと個人と半分半分に行うそうです。お値段不明ですがまあ相場を考えると月1500ペソ(3000円)くらいかと。入り口はきれいですね懸垂用の器具が表にあります中は意外と広いですが、器具は見えている分だけです。不安定なロープを使って運動することで細かい筋肉を鍛えますこれからグループレッスンみたいです。授業の半分は器具にぶら下がります。こちらはみなさんフレンドリー。チラシのようなものがないのでお姉さんの説明を英語でひたすら受けるという最初のハードルが高いですが、自重を使ったトレーニングを基本として、バランスの良い、ゲガの少ない身体を目指します。週末しか通えない語学留学生さんはちょっともったいないかな。1日会員はなくて月会員からなので、せめて週2~3回は通いたいですよね。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングジム前半まとめてばこクラウンレガシーホテルのジムはおすすめよ、ガチでやりたい人には物足りないかもしれないけど。タイ人と仲良くなると、ラッキーカラーを聞かれたりします。名古屋の手羽先てばお&てばこ世界中のお役立ち情報をタレ流しています。リンクは連絡無しでご自由にどうぞ。