神様は人間においしいバナナを与えて下さった。人間はそれを皮を剥いて食べます。してのヨガの可能性を体系的にまとめたサイトです。医師)による報告事例や、最新科学に基づいたヨガの研究成果について解説していきます。神様は人間においしいバナナを与えて下さった。人間はそれを皮を剥いて食べます。Tuesday静かに座り、あなたが今考えていることの多くが、実は人生全体という視野からみるととるに足らないことばかりかということに気づいて下さい。息を吸って、息を吐いて、愛する人がいる幸せ、そして人生に転がっているたくさんの宝物、それらを慈しみましょう。今日という一日の残りはもっと軽やかな気持ちで過ごしてみましょう。朋子シニアヨガのワークショップでは生徒の皆さんにはヨガマットは必ずしも持ってこなくていいですとお伝えしています。椅子とバスタオルでクラスを組み立てたいからです。一応自分では持っていくときもあります。母に航一を預け、白いボストンバックにテキストやら道具を詰めこみ、ドキドキしながら地下鉄に乗りこんだところ、主人から「いよいよだね、応援しているよ、頑張ってね!」のメールが。(ああ、緊張するなあ、気をしっかり)と思った矢先、私は今日からヨガの先生なのにヨガマットを忘れている自分に気がついてしまいました。メールで「ヨガマット忘れた・・」の返事に主人もあれあれと思ったことでしょう。シニアヨガは、マットを忘れてもできるのがいいところなの!」と自分で自分にフォロー(?)のメールを入れてしまいました。「はは、うまく乗り切ったね」と言われましたが、この乗り切りこそが軽やかに生きていく逞しさなのでしょうか。身体は物忘れしないように、抱っこ腹筋を始めています。神様は人間においしいバナナを与えて下さった。人間はそれを皮を剥いて食べます。