徐々に日差しも強く、そして気温も高くなってきちゃいました。いうか、「心地よい春」がほぼなかったような気がする。寒かった冬から、少しずつポカポカ陽気の春になり、そして暑い夏になるという順番なんて全く無視!!寒かったり暑かったり、ゲリラ豪雨があったり雨が少なくて渇水被害が増えたり・・・。このような天気の変化に、なかなか順応するのって難しい><正直勘弁してって感じ・・・。なんて言葉もよく聞くようになりました。あなたはしっかり予防してます???きっと、エアコンや扇風機、ひんやりアイテム等を駆使して対策をしているでしょうね。子ども・高齢者は要注意!!「子ども・高齢者は特に注意しましょう!」というのは、知っている人も多いですよね。体温調節ができない暑さを感じにくい汗をかく機能が低下しているこれらが、「熱中症」を引き起こしてしまう原因に繋がっているんだって!!「熱中症」ってどうしてなる?「熱中症」は、どうして起こるの?とにかく熱が身体にこもっちゃう!みたいな、ザックリとは分かっているけど・・・。気温が高い環境の中で、胎内の水分やミネラルのバランスが崩れて、体温を調整する機能が壊れてしまうからだから、体温調節ができない子どもと高齢者って危ないんだ!!!私も1歳児を育てる母として、気をつけないと!男性よりも女性の方がなりやすいまぁ、男性の方が体力はあるし、なりにくそうではあるよね。女性はなりやすいのか。水分を多く溜められないこれが1つの原因!さ・ら・に!“生理”も関係があるらしいです。夏の午後にウトウトしてしまって、2階の部屋のソファーで寝ちゃったことがあったんです。寝始めの時は特に暑くもなくて、適温に感じていたんだけど、1時間くらい寝て起きたらビックリ・・・。・・・ん?気持ち悪い。なんかフラフラする・・・。動いただけで疲れるしダルイし、なんせ気持ち悪い!その時は「熱中症」だとは思わなかったけど、エアコンをつけずに寝ていたことを伝えたら、みんなに「熱中症」だと言われちゃいました・・・。「まぁ大丈夫だろう☆」この考えがあかんかった!!徐々に体を『夏モード』に!「熱中症」の対策は、こまめな水分補給や休憩が欠かせない!でも、他にもできることがあります。夏は嫌でもやってくる。熱中症対策いつも応援ありがとうございます!感謝してます。妊活中に骨盤のゆがみを治して妊娠体質になろう!身体の冷えは妊活の大敵!育児いつも応援ありがとうございます!感謝してます。