松本スタジオイルチブレインヨガ松本スタジオの古畑です。滝を見に行くのが好きで、先日は長野県茅野市にある「おしどり隠しの滝」を見てきました。滝の近くは、マイナスイオンが発生していてとても気持ちが良いですよね。滝の流れ、水の音、自然の中で心が洗われて、さわやかな気持ちになります。イルチブレインヨガの瞑想をすると、心が落ち着いて、マイナスイオンの出ている場所に行ったのと同じくらい、リラックスができます。心が穏やかになり、気持ちもスッキリします。どんな風にスッキリできるのか?ご自身で1度体験してみませんか?気分爽快になって新しいことにチャレンジしてみたくなるかもしれません。分かち合い体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。