Eats配達、特に自転車配達パートナーはケツずれになりやすい。長時間炎天下で大汗かきながら、自転車を漕ぎまくる!そう、上記のケツずれが発生する3つのポイントをすべてクリアーしてるんです。長年ケツずれとともに歩んできたワタシは対策もバッチリしたので今のところ深刻な状況にはなっていない。ケツずれ予防3選こまめにシャワーを浴びる(清潔)ウォシュレット必須(裂傷対策)ことあるごとにヴァセリンを塗っておく(摩擦対策)配達行く前や、帰ってきたらシャワーを浴びる。昼と夜のピークを狙って2回に分けて配達する人も多い。ワタシもそのパターンの時には昼帰ってからシャワー浴びる。排泄時や紙でのふき取り時に肛門まわりを傷付けてしまって、そこから痛みが発生することも多い。痛みが発生してから対処するより予防に限る。排泄時にウォシュレットを使い摩擦によるダメージを抑える、拭くときの紙でのダメージを最小にするため、ここでもウォシュレット。摩擦のダメージを防ぐには排泄前にヴァセリンを塗っておく。排泄時のダメージには痔や、腸内環境など様々な要因があるが防げる摩擦ダメージは防ごう。こまめにヴァセリンを塗る。排泄前、家を出る前、帰宅後シャワーを浴びた後など、もちろん塗ったら除菌シートで手を拭くか、手を洗う。こんな感じで、常に摩擦によるダメージを抑えてる。外で塗ることはしない、荷物にもなるしなんとなく嫌ですから。イズミケイタそもそも配達員は常に清潔を心がけよう。Eats配達パートナーは感染症対策を忘れるなそもそもお尻の蒸れを防ごう自転車で配達してると、下着がVラインに集まって蒸れてしまう。サドルでお尻も蒸れてる。下着を試した結果、最強の速乾・消臭のUNIQLOの「エアリズムメッシュボクサーパンツ」でもどうしようもない。長時間稼働してるとどうしてもかぶれてしまっていた。意外な解決法があった。それは......ノーパン!水着のショーツやレギンス、レーサーパンツ等を直穿き。これだとケツずれの可能性は下がると実感した。いいパンツを探すより、パンツを履かないが正解でした。Eats(ウーバーイーツ)配達に役立つアイテムケツずれに効くアイテム紹介スーパーハードにケツずれに悩んでる人以外はココに挙げるアイテムで予防や対策すれば大丈夫。ダメなら脱毛だ!ヴァセリンもうね、ワタシはなんでもヴァセリン。スキンケアもリップも全部ヴァセリン。お尻に塗ったらちゃんと手を洗うのを忘れずに。長時間持続型保護クリームスポーツなど激しい運動による皮膚の摩擦対策にはこれ。ジェルタイプで長時間使用も余裕。「擦れ」全般に対応する。ロングライドの股ずれロングトレイルのケツずれに是非。ネットでの評判もすこぶるいい。Blue(アースブルー)Amazon楽天市場YahooショッピングチョコラBBケツずれの予防や、皮膚の炎症の回復にはビタミンB2が有効。「肌とエネルギー代謝のビタミン」と言われてるぐらいだからね。口内炎の時に飲むチョコラBBもそういうこと。皮膚の再生に効果抜群なんです。ケツずれや股ずれにも効果的ってこと。250錠チョコラBBAmazon楽天市場Yahooショッピング柔らかいティッシュケツずれになってしまったら寝る以外に治す術はないから、ティッシュで応急処置をすることだけが唯一の対抗策。柔らかければなんでもいい。トイレットペーパーでも可。ワタシは「鼻セレブ」が大好きだから、ポケットタイプのものをチョイス。Eats配達は長時間自転車の乗るから「ケツずれ」とは別にお尻が痛くなる。サドルや色々な要因があるが、パッド入りのパンツで軽減するのがいいだろう。配達パートナーに聞いた安いオススメをどうぞ。M(66-76cm)DABADA(ダバダ)Amazon楽天市場Yahooショッピング除毛クリーム蒸れの原因を根本から解決!毛を無くすことで摩擦のダメージも減る。デリケートな部分にも使える専用の除毛クリームをどうぞ。脱毛はお金かかるし、恥ずかしいし、面倒くさい。[陰部/VIO/アンダーヘア/ボディ用]HMENZ(メンズ)Amazon楽天市場Yahooショッピングイズミケイタケツずれやお尻の痛みにサヨナラを。Eats(ウーバーイーツ)お役立ち情報ブログ。Eatsを利用するユーザーも楽しめるコンテンツを発信!都内をクロスバイクで配達中。Eatsの冒険はココから。