結果プログラム検索に戻るコンビネーションエアロ40・50・60分エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。市川(弘)オリジナルエアロ40・50・60分インストラクターのオリジナリティを生かしたエアロビクスのクラスです。個性あふれるレッスンをお楽しみ下さい。音楽に合わせて、シンプルな動作で全身をバランス良く動かす有酸素運動のレッスンです。三浦コンビネーションエアロLow40・50・60分エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。佐々木コンビネーションエアロ+筋トレ1040・50・60分エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。音楽に合わせてステップ台への昇降運動を繰り返します。3ヶ月間同じ音楽と動きで行いますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。動きの組み合わせを楽しみながら、ステップ台への昇降運動を繰り返す有酸素運動のレッスンです。小林(真)ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。