bodymake姿勢悪いかも...たった30秒でできる「上半身ストレッチ」で美姿勢を目指す!「私って姿勢が悪いな」ふと自分の姿勢の悪さに気がつくシチュエーションは、外出先や街中のガラスや鏡に自分が映った瞬間など何気ないとき。丸まった背中にショックを受けた......なんて経験は誰しもあるのではないでしょうか。寒暖差が激しい今年の冬。冬になると肩が凝りやすくなったり、猫背が気になったりするのは、寒さのせいで姿勢が悪くなっているからかもしれません。靴の底の減り方で、あなたの普段の姿勢の崩れや歩き方がわかる場合があります。したら今の姿勢が、悩ましい体型や疲れやすい体の原因になっているかもしれません。permission.。