頑張らない生き方ストレスは、身体の様々なところを痛目付けてしまいます。適度なストレスは、脳の活性化にもなりますが、過度なストレスは、なにも良い事がありません。ストレスがたまってくると、体のあらゆる抵抗力が低下するだけでなく、老化現象までも引き起こしてしまいます。世間一般では、「頑張ること=いいこと」だという認識が強いようですが、頑張ることは大切ですが、それよりも努力する事のほうが大切だと思います。頑張る人にガンの傾向が多いと聞いた事があります。頑張りたいけど、やる気が出ない時もあると思います。怠ける事が良いとは言いませんが、頑張り過ぎると、ストレスで細胞が破壊されて、その結果、老化に繋がっていきます。人は心から楽しいことをやってると、頑張ることや、努力する、ということが消えてしまいます。それは、心からやりたいことだから、無我夢中で時間が経つのを忘れてしまうからです。大好きなことだから進んでレベルアップしようと、行動も変わってきます。遣り甲斐がある人は、輝いて見えるのは、脳内に良い環境を作るからと言われています。逆に、嫌な環境に入ると、脳内では、悪い物質を出してしまいます。好きなことじゃなければ、手を抜きたくなって、ただうんざりして、消極的になると思います。やらされていると感じた瞬間から、細胞が老化を始めます。仕事やバイトとか、多くの人がそう感じてるんじゃないでしょうか。世間一般で言われている、「頑張れ」「努力しろ」っていうのは、そこには無理強いがあるような気がします。それは、好きなことじゃないから、頑張れ、努力しろって言わければ、人は力を振り絞る事ができないからだと思ってしまいます。アンチエイジングに必要なのは、下りのエスカレーターを一生懸命上ることではなく、上りのエスカレーターを歩く事が人をイキイキと輝かしてくれると思ってしまいます。同ジャンル・関連ページ筋力アップ高齢になるにつれ徐々に筋力の衰えがでてきます。健康と美の為のメニューアンチエイジングとは、老化に抗するという事を指しています。食事から若返る一言でアンチエイジングといってもいろいろな意味があります。40代からはじめるアンチエイジング。