(無料)見たいレッスンをキーワードで入力してください。会員IDパスワード会員ID、パスワードを忘れた登録情報の確認・変更まずは無料の会員登録!会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。月額550円で動画が見放題!!プレミアム会員(月額550円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。石田洋平のテニススキルアップ術>高く跳ねる!高弾道スピンサーブシンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!このコラムを読む草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ツイート見たいレッスンをキーワードで入力してください。検索ヘルプ公開日2018.10.5終了予定日2020.4.5>第7回:最速サーブは体の流れと腕振りが逆サーブを、できるだけ高い打点で打とうとすると、ジャンプして伸び上がり、さらに腕を振り上げて打ったほうがいい、と考えがちですが、振り上げる打ち方では最速サーブは打てません。体の流れとスウィングの流れが同調してしまうと、体が前に流れて肩で押す打ち方になりがちです。体は上にジャンプし、腕は振り下ろす。この逆向きの動きでスウィングすると、体の軸をまっすぐにしたまましっかり振り下ろすことができます。トスアップのときに曲げたヒザを伸ばしてジャンプ、同時に高い位置にテークバックしたラケットを振り下ろします。このコンビネーションが最高のバランスとインパクトを作り出すのです。骨盤の水平を意識すれば、体が倒れ込まずにバランスをキープできます。骨盤を地面と平行にしてその場でスウィングします。ジャンプせずに体を回してサーブを打つ場合でも「体は回すけれど腕は振り下ろす」、「骨盤は水平に保つ」という意識を持てば、より速く鋭いサーブが打てるようになるでしょう。藤野俊幸の目指せ!自分史上最速サーブ>第8回:最速サーブをゲームで効果的に使おう高速スライスサーブを、ゲームで効果的に使ってみましょう。終了予定日2020.4.19藤野俊幸の目指せ!自分史上最速サーブ>第6回:最速サーブは手のひらを被せて打つ高い位置でバックスウィングを作ったら、そこからフォワードスウィングを開始します。終了予定日2020.3.7藤野俊幸の目指せ!自分史上最速サーブ>第4回:最速サーブは高くバックスウィング今回は、しっかり振り下ろして高速サーブを打つためのバックスウィングの位置を確認します。終了予定日2020.8.3藤野俊幸の目指せ!自分史上最速サーブ>第3回:最速サーブは打点を前にしてたたく振り下ろす感覚をつかむために、今回は、打点の位置を確認しましょう。終了予定日2020.7.20藤野俊幸の目指せ!自分史上最速サーブ>第2回:最速サーブのフィニッシュ形を確認バウンド後に伸びるサーブを打つためには、打点からラケットを振り下ろすことが重要です。終了予定日2020.7.6藤野俊幸の目指せ!自分史上最速サーブ>第1回:最速サーブは振り下ろして打とう今回は、今までの自分で最もスピードの速い自分史上最速サーブを身につけて、サービスエースをたくさん取ろうという企画です。iOS9以上/SafariAndroid4.4以上/Chrome動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。取り扱いテニスストリームTVに掲載の記事・写真・動画の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権並びに国際条約により保護されています。