様々な「ごめんなさい」を駆使して諦めてもらおう...しつこくデートに誘われて困っています...私には彼氏がいない。いって、むやみに付き合いたいわけじゃない。「この人なら」と思えば付き合いたいし、今は仕事に熱中したい時期。何度断ってもしつこくデートに誘われて困っています。あなたとデートする気はないの。何度デートに誘われても結果は変わらないの。何でまだ誘ってくるの?何度も断るって気まずい。この状況から逃げたい。角が立たず、キッパリと諦めてくれる断り方を知りたい。上手な断り方を教えて。やったら相手にうまく伝わるの?異性にデートに誘ってもらえるのは嬉しいこと。タイプじゃなかったり、恋愛モードではないなら、せっかくのお誘いでも断る結果になります。デートを断った後も関わる相手の場合、「当たり障りないように」「傷つけないように」と、気を遣った断り方を選ぶように。ところが、曖昧な断り方をすると「意図が伝わらない」ケースもあります。相手との関係性を見極めて、適切な断り方を選ぶことが重要。ここではパターン別に、デートの誘いへの正しい断り方に迫ります。デートの正しい断り方【友人】まずはデートに誘ってきた相手が「友人」だった場合の、正しい断り方をご紹介していきます。友情関係を壊さない断り方を探すのは難しいこと。断った後も円満な関係性を維持するヒントとして、どんな断り方が有効か見ていきましょう。1.正直に友人関係を維持したいと伝える友人と恋愛関係に発展するつもりがないなら、キッパリとデートを断った方が、後々のためになります。断る際は、「友人関係を維持したい」という断り方をするのがベター。断られた友人は、友情関係を肯定してもらうことで「拒否された感覚」が薄れます。友情と愛情の区別を明確に付けないと、相手の期待値はどんどん上がるように...。早い段階で伝え、不用意に期待させないことが重要です。おすすめ記事ごめんね。あなたとは、友達でいたいんだ。「イケるかも?」で告白しないで。2.今まで通りの関係を続けつつ、二人きりにはならないデートに誘われたということは、異性として進展するチャンスを望んでいるということ。2人きりになれば、自然とそれっぽい雰囲気が流れてしまいます。そのため、今までの関係を続けつつも、複数人で会うことを徹底しましょう。他の人の目があれば、しつこく迫ることはできません。正しい断り方は、断る時の言葉選びだけでなく、断った後の対応もセットで行う必要があります。友達の枠を越えるシチュエーションを無くすことで、関係性が維持できるのです。3.メール・LINEがしつこい場合きちんと断る2人きりにならないように距離を置いても、いきなりメールやLINEをブロックするのはNG。しつこくデートの誘いのメール・LINEが届く場合、まずはきちんと「デートに行く意思がない」と伝えるのが、正しい断り方です。傷つけないように、前述した「友達でいたい」という意思を伝えることも、同時に意識しましょう。恋愛を進める時、メールやLINEでのアプローチは必須といわれます。ところが、文字だけのやり取りだと情報が少なく、相手が嫌がっていても気づかず、悪気なく送ってしまうことがあるのです。4.デートの誘いには共通の友人も一緒に誘うデートの誘いに折れて1回でも応じると、相手に期待を抱かせてしまいます。共通の友人も一緒に誘って、デートっぽくならないようにしましょう。2人きりで誘ったつもりなのに、3人、4人になれば、「そのつもりはないんだな」と察してくれやすくなります。角が立たない断り方を探している時、この方法が効果的。誘った側の「拒否された感覚」は少なく済みます。その代わり、一緒に帰るなど、デートに近いシチュエーションを一瞬でも作らないことが重要です。会社の上司や同僚は、今後も日常的に顔を合わせる相手。職場で恋愛に発展するケースが多い分、アプローチされる機会も多く、当たり障りない断り方を考えては悩んでしまいます。職場の人間関係を円満に維持する、デートの断り方を見ていきましょう。1.噂になるとお互い仕事に支障が出ると断る「仕事に支障が出ないため」という断り方なら、相手の人柄を否定しないため、傷つけずに済みます。仕事への本気度が高かったり、後々の影響を考える性格というイメージに繋がるので、ネガティブな断り方になりません。恋愛モードになっている相手に、客観的思考を促すことになります。ところが、この断り方だと「真剣交際するなら噂になってもいいはず」と考える場合も。角が立たないデートの断り方として、認識しておきましょう。2.社内恋愛はしない主義だとはっきり断る「社内恋愛はしない主義」という人はたくさんいるので、しっかりとした断り方になります。実際に、社内恋愛は慎重にならないと、後々辛い思いを抱えるケースが多いのも事実です。納得できる理由で断りたい場合、「社内恋愛はしない」とハッキリと伝える断り方が有効。その代わり、この断り方を使うと、その後も社内恋愛するハードルが高くなります。良さそうな人が現れて、デートして噂になれば、矛盾した行動になってしまうのです。3.セクハラやパワハラであると断るどんな断り方をしても通用しないケースがあります。相手の性格次第では、納得せずしつこく迫ってしまうのです。職場で無理にデートを迫るのは「セクハラ」や「パワハラ」のひとつ。それを実践する側は、相手が恐怖やストレスを抱えることに気付いていないケースが多いです。あまりにしつこい場合、「セクハラやパワハラである」と伝えるのが正しい断り方。それでも止まらない場合、断り方に悩むより、「セクハラ」や「パワハラ」として会社に報告しましょう。4.業務以外のメールや誘いには一切返信しない職場の上司や同僚からのメール・LINEでのアプローチや、度重なるデートの誘いは、とてもストレスになるもの。業務上のやりとりすら緊張を抱えてしまいます。相手すると「デートの可能性がある」と思って期待されるので、業務上のやり取り以外は一切反応しないようにしましょう。職場という逃げ場のない環境では、デートの断り方が分からなくて、自分を犠牲にしてしまいがち。自分を守るために、「対応しないのも断り方のひとつ」と考えましょう。友人や職場の人間関係とは違い、今後関わる可能性が低い人からのデートの誘い。経験することが多い展開だからこそ、正しい断り方を知っておくと、気持ちが楽になります。どんなデートの断り方をすれば良いのか、事例を見ていきましょう。1.デートの誘いは全て断り続ける好きでもない人からのデートの誘いは、ブレることなく全て断り続けてOK。寂しい時期だったから、好きじゃないけど会ってみた。好きじゃないけど、尽くしてくれそうだから相手した。した経験が1回でもあると、相手は付き合う可能性を信じて強いアプローチをします。一貫した断り方を続けないと、期待を持たせてしまうのです。中途半端な断り方をせず、ハッキリと断りましょう。その方がお互いの時間と気持ちを消耗しません。2.好きではないとはっきり伝える断ってもデートの誘いが止まらない時、相手は「デートできる可能性」を確信しています。そのため、はっきりと「好きではない」と伝えるのが正しい断り方のひとつ。社交辞令ともいえる断り方では、本当の意図は伝わりにくいものです。曖昧な断り方はせず、根本的に「好きではない」と伝えれば、デートに誘う理由がなくなります。この断り方ははっきりしている分、相手を傷つけるリスクがあるので、近しい人に使う場合は慎重になりましょう。3.諦めてもらう内容のメールを送る当たり障りない断り方を繰り返しても、デートの誘いが止まらない場合、「諦めてもらう内容」のメール・LINEを送りましょう。デートの誘いに受け答えする断り方から、そもそものアプローチを諦めてもらう断り方に変えるのです。何度もアプローチする際、「期待を抱いている」と前述しました。期待に対して「可能性はない」と認識させれば、根本的解決ができます。この断り方を強引に覆すことは難しく、相手も諦めざるを得ません。4.連絡先をブロックするここまでご紹介した断り方を実践して、それでもなおデートの誘いが止まらない場合、相手の連絡先をブロックするのもひとつの断り方。「可能性がない」と言われても「返事が来るから大丈夫」と自分の都合で考える人に対しては、曖昧な対応が効果的とはいえません。期待させないためにも、思い切ってブロックしましょう。ブロックするのではなく、「その気が無い」と断ったうえの判断なら、納得いく結果になります。やってはいけない断り方【LINE・メール】LINEやメールを使った断り方は、対面や電話での断り方と違う点があります。そこでここからは、LINEやメールでやってはいけない断り方をご紹介。正しい断り方に近づけるため、NG例をチェックしていきましょう。1.曖昧な内容を含んだメッセージを送る断る時に少しでも「期待させる言い回し」を入れると、効果的な断り方になりません。曖昧な内容を含んだメッセージは、受け取り手が「良い意味に解釈」する原因に。「一緒にいて楽しいけど...」は「楽しんでいるならきっと脈アリ」。「〇〇さんとは変わらず仲良く...」は「まだアプローチを続けてOK」。「また機会がありましたら...」は「タイミングが合えばデートしてもらえる」。このような解釈もできてしまうので、はっきりとした断り方にしましょう。2.先延ばしにする内容を入れる角が立たない断り方として用いられる「先延ばし」。これは、相手に期待させ続ける対応なので、正しい断り方とはいえません。今月は予定が埋まっているので。このような断り方で対応されても、本気だと引き下がる気にはなりません。相手がデートOKになるタイミングを狙って、何度でもデートの誘いを繰り返してしまいます。本気の相手ほど期待してしまうので、はっきりと断った方が相手と自分のためです。告白や好意を保留にされた気持ち、知ってる?どうしても期待しちゃうんだ。日程や仕事の忙しさを理由にした断り方は、「自分の気持ちを伝えること」を避けています。罪悪感が湧きにくい断り方ですが、相手にNGである意図が伝わらず、後々揉めやすいのです。デートの誘いに乗れない。したニュアンスの断り方にせず、「自分の意志で断った」と認識させましょう。断る瞬間は勇気が必要です。早い段階ではっきりとした断り方ができると、期待させてから断るよりも気苦労が軽減されます。4.今フリーであることを伝える内容ここまでご紹介した断り方を実践しても、正直にフリーであることを伝えると、期待を抱かせる原因になります。今は一人の時間を楽しみたい。今は仕事に集中したいから、彼氏・彼女はいらない。した断り方は「諦める」のではなく「チャンス」として認識されます。「フリーの今、精一杯アプローチして、自分の恋人にしたい」と感じるのです。「一人がいい」と思うのは、悪いことではありません。同じフリーでも「好きな人がいる」という断り方を選べるとベター。場合、LINEやメールよりも電話でのやり取りを好む傾向にあります。いざ電話がかかってくると、どう対応すればいいのか、断り方に戸惑うことも。好きではない男性への正しい対処法をチェックしましょう。1.意味もなく長電話をしない好きな人が長電話に応じてくれると、「脈アリ」だと思ってしまいます。意味の無い長電話は恋愛感情をくすぐるのです。デートの誘いに限らず、電話がかかってきても、必要以上に話をするのはNG。最低限の用事が完了したら、毅然とした態度で電話を終わらせるのが、正しい断り方です。デートに誘いたい男性は、何かしらの理由をつけて、電話をかけようとすることも。そこで対応しすぎると、せっかく実践した断り方の効果が薄れます。2.電話がかかってくるたび応じない「電話すれば応えてくれる」と思うと、デートへの誘いは激しくなります。相手にとって、期待に応えてくれる構図が出来上がるのです。正しい断り方は、電話がかかってくるたび応じないこと。出ないタイミングを設け、レスポンスを鈍くしましょう。仕事上の連絡や、特別な関係性でなければ、何度も電話しないものです。この断り方を実践するうちに、相手は「自分が特別なポジションではない」と自覚するようになります。3.気持ちを詮索されたらハッキリ断る正しい断り方として、「期待させない」と前述しました。片思いの相手には、脈アリかどうか判断するため、気持ちを詮索するもの。この際、ハッキリとその気がない旨を伝えて断りましょう。脈を探っているうちは、可能性があると思っています。「好かれているかも」と期待を抱かせる前に、ストレートな断り方で、進展の余地がない旨を認識させることが大切。電話中に気持ちを詮索されたら、会話を長引かせずになるべく早く切り上げましょう。4.デートの誘いには言い訳をせずきちんと断る「もっと相手を知ってから判断したい」など、前向きに考えている時以外は、言い訳せずにきちんと断りましょう。断る本当の理由は本人にしか分かりません。言い訳などの曖昧な断り方をしても、好きであるほど諦めがつかなくなります。自分が罪悪感を背負わない断り方を探すと、言い訳を選んでしまいがち。した断り方を選んだ方が、相手も裏切られた感覚になりません。断るときは、嘘をついちゃだめ。下手に期待させないことが大切なんだ。「ぼんやりとした断り方」ではなく「この一言さえあればOK」という、具体的な断り方を求める人も多いはず。そこで、ここからは、LINE・メール・電話で使える断り方のうち、効果的な一言をご紹介していきます。1.「好きな人がいるので」そもそもデートに誘うのは、好きになってもらうため。「好きな人がいるので」と言われれば、その時点で失恋してしまいます。誰かに夢中になっている人を振り向かせるのは至難の業。この断り方は、デートの誘いを成立させることへのハードルの高さを突きつけるのです。この断り方なら相手そのものを否定する心配がありません。早い段階で伝えて、期待を裏切る展開にならないようにしましょう。「気持ちに応えてくれるかも」という期待が、さらなるデートの誘いを生みます。勇気を出して、キッパリと「応えることはできません」と断ってみましょう。曖昧な断り方をするより、相手の根本にある気持ちにアプローチした方が、効果的な断り方になります。この際、相手を否定する言葉は使わず、あくまで「自分が応えられない」というニュアンスにすることが大切。期待に対して現実を明確にして、相手の行動にストップをかけましょう。3.「どうしても無理」どんな断り方をしても、諦めないタイプの人はいます。そもそも「何を言われても諦めるつもりがない」場合、キツい断り方をしなければならない場面も。あまりにしつこい相手にのみ、「どうしても無理」と伝える方法があります。早い段階で使ったり、やり取りの余地がある相手に使うと、深く傷つけるため注意が必要です。恋愛に夢中になると、盲目状態でアプローチしすぎるケースがあります。強めの断り方で、相手の目を覚ましましょう。ごめんなさい」デートの誘いを断られると、自分の愛情が否定された気分になります。否定を受け入れられない時、必死で入れてもらおうと、何度もアプローチして空回りするように。そのため、まずは「ありがとう」を伝えたうえで「でもごめんなさい」と断りましょう。勇気を出してアプローチしてくれたこと、好きになってくれたことは、ありがたいことです、でも、好きではない人に無理に応じるのは別。感謝と断りを割り切れると、楽になります。5.「いつかいい人が見つかりますように」デートの誘いを繰り返す男性は、目の前の女性と付き合う未来を見ています。それだけが今の幸せなのです。どんなデートの断り方をされても納得できないのは、それ以外の未来を思い描けないから。彼女からの愛情を受け取るために、全力投球しています。そのため、「いつかいい人が見つかりますように」と、相手の幸せを祈って心に寄り添いましょう。望んでいた形でなくても、プラスの気持ちを向けられたことで、少しだけ心が満たされます。様々な「ごめんなさい」を駆使して諦めてもらおう...正しいデートの断り方って難しい。自分にとって良い断り方だと思っても、相手が納得するとは限らないから。デートしないと恋愛関係にはなれない。それなのに、最初のステップであるデートすら断られる。これが相手にとってどれだけショックなのかは理解している。優柔不断な断り方はもうしたくない。デートしたいと思うほど、好きになってくれてありがとう。気持ちには応えられないんです。※この記事は、悩んでいる方に寄り添いたいという想いや、筆者の体験に基づいた内容で、法的な正確さを保証するものではありません。サイトの情報に基づいて行動する場合は、カウンセラー・医師等とご相談の上、ご自身の判断・責任で行うようにしましょう。不倫・浮気・報われない片思い。辛い恋愛をするのは、もう飽きた。幸せになりたいだけなのに...知らない人にだからこそ話せることがある。誰にも話せない悩みは365日24時間対応してくれるスピリチュアルバードに...話すことが苦手でも大丈夫。メールひとつであなたの心に寄り添ってくれる。あい言葉と音楽をこよなく愛するライター。「生きる意味」や「人生とは何なのか」を、今日も考えています。[...]2020.02.19「離婚させたい!」不倫相手と再婚したら幸せになれる?略奪の行方とは...不倫してる彼を略奪して、再婚したいです。[...]2020.02.17メンヘラ製造機とは!?︎メンヘラホイホイとの違い&見分け方を大解説!俺はメンヘラ製造機らしい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。