※通常価格との差額は生協から助成されています。容:一度は見たことのある「バランスボール」。やって運動すれば効果的なの?と、意外とわからないですよね。先生のアドバイスがあれば、全身をうまく動かせるハズ。ストレッチも行うので、ガッチガチの体もゆるくリラックスできますよ。からだの歪みも解消して、健康で美しいからだ作りを目指しましょう。お子さんを囲みながらエクササイズを行うので、ママの顔が見えてお子さんも安心です。0~3歳児と産後2ヶ月以上~3歳までのママ。お子さま連れでどうぞ。※通常レッスン(1,500円以上)との差額は、生協から助成されています。容:毎日忙しいママたちには、身体をゆ~っくり緩めて、ほっ。忙しすぎて、自分の身体が疲れていることに気づかないでしまっているかもしれません。