大掃除と断捨離はセットで。ただいまキッチン大見直し中。子なしライフ子どもがいない夫婦の暮らしあれこれ子なしライフ大掃除と断捨離はセットで。ただいまキッチン大見直し中。家事2017.10.25のろのろですが2017年の大掃除&断捨離すすめております(^_^)vただいま、キッチンのグリル上の棚を大掃除&断捨離。ぐたの状態ですが中身をすべて出した直後がこちら。写真には写っていませんが食器類は写真のさらに右側にある朝食用テーブルに展開。このあと、中も外も、ぜーんぶ綺麗にみがきました。掃除していたつもりでもグリルの上は油汚れありあり。年に1度の念入り掃除は必須と実感。この家に越して5年が経過。隙間だらけだった棚も、いまでは満員電車さながらギューギュー。それに163cmの私の手がとどくのは下から1段目のみ。2段目は背伸びが必要。3段目と真ん中の上の棚は物置状態。置かれ、ほぼ1年中グーグー寝ておられる。引っ越してちょうど5年。夫が出張から戻ってくるのは来週。思い切って大掃除&断捨離をしなさい。そんな声が聞こえてきます。結局一晩考え、今朝、キッチンの棚にあるものを一度すべて外に出すことを決意。グリル上はすでに出しましたがその他、グリル下、センターテーブル下そして、オーブンのある場所上下。大掃除&断捨離します。専業主婦にとってマストなこと3日前に専業主婦になって11年。自分のライフスタイルについて改めて考える。いうエントリーを書きました。私が目指すところは「フラットな暮らし」。感情が大きく揺さぶられることのない状態。ヒトが持つ喜怒哀楽という感情。誰でも持つ、ごくごくありふれたもの。特定の感情、例えば「怒」が継続する。いう状態はよろしくない。「怒り」がスーッと消える本を読んだから。この「怒」の原因がわかると実は、ヒトの感情というのは普段の生活の日々の積み重ねから発生するもの。そんな風に理解できます。いうことは、日々の生活にわだかまりがなければ感情が大きく揺さぶられることはない。感情の大きな揺れがなくなると日々の小さな変化にも気づきやすく。