息子が夜なかなか眠れないと言うので、精油を幾つか購入しました。安眠用に、ラベンダー、オレンジスイート。集中力を高めるのに、ローズマリー、レモン。(←今さら遅い)この組み合わせ、認知症予防にいいと以前TVでも話題になりましたね。咳止めとして、ユーカリ・ラディアタ。グレードに関しては「?」の安価なものばかり。その結果、精油と言えば『プラナロム』と、多くの方がプラナロム社の精油を支持していらっしゃる事がわかったのですが、プラナロムのは如何せんお高い。メディカルグレードで少量(5ml)でお財布に優しい、フロリハナや、オーガニックのラドロームのにしてみました。唯一ラベンダーだけは、プラナロム社のものに。柔らかでいい香りです。ラドロームのレモンも、自然で好きな香り。臭いと嫌がられ、精油作戦は失敗。咳止めのユーカリを卓上加湿器に数滴垂らして使用してみたところ案外効いたようで、お医者に行かずに収まったのがせめてもの救い。老化肌を放置する勇気もなくなってきた、というのが正直なところです。久しぶりにビタミンC誘導体やセラミドなどの美容液を使い始めました。^^ズバリ、シミとハリに期待しています。ちなみに、化粧水は今も使っていません。以前使っていた遮光瓶を引っ張り出してきて洗いました。肌断食中、カサつく時はワセリンを塗ってきましたが、こちらも変更。シアバターやココナッツオイルを塗ったり、ラベンダーの他に、シミに効くと言われるレモンの精油を混ぜたホホバオイルを試したり。(レモンは光感作作用があるので夜のみ使用)精油でレモン以上にシミに効果があるのは、意外や意外、セロリなんだそう。セロリの精油があるなんて、初めて知りました。このセロリの精油がなかなかにお高くて、他に数種類の精油を入れる事を考るととても手が出ない、そう思っていたら、シミ&シワに効きそうな精油がブレンドされた、マッサージオイルを見つけましたョ。プラナロムの精油が使われているので、お得感があります。このオイル、セロリの他にローズウッドやセージが入っていますが、とにかくセロリ臭が凄い。キャリアオイル(ローズヒップ)で薄められているのにも関わらず、セロリの一人勝ち。周りはそうはいかないようで、お風呂上りに使ったら、家族みんなから迷惑がられて居場所が無くなりました。これは、誰もいない時にこっそり使うのが良いのでしょう。何度も鏡を見ては喜んでいます。一瓶使い終わる頃には、もう少し変化が感じられるかな。天然とは言え、精油は濃度が高いため注意も必要です。禁忌事項もあるので、本を借りてきて勉強中。読み応えがありました。皮膚軟化作用や皮膚弾力回復作用が期待できる、有難ーい精油もあるみたい。肺や肌からの吸収による体への効果があると言われている精油。様々な精油のパワーを試して(信じて)みたくなります。18年目に入りました。富士山の見える暖かい土地へ南下したい。(06/11)春ですね。(04/15)春ですね。