2017/02/01年に一度、必ず健診を受けているマリエです!ここ数年は品川シーズンテラス・健診クリニックで受診しています。キレイだし手際がいいので、余計な待ち時間やストレスがなくオススメです。バリウムを飲めない私には、胃の検査でX線検査か血液検査かを選べるのもありがたいポイント。健診・人間ドックの基本項目に加え、オプションも豊富にあり自由に選べます。私は今年、子宮頸がん検診と乳腺超音波診断(エコー検査)による乳がん検査を受けました。これらの検査は、女性しか立ち入ることのできないレディースエリアで行われるので安心です。健診は身長・体重の測定から始まります。今回の結果によると身長は155cm、体重は42kgでした。ダイエット開始前の昨年はこの計測すらユーウツでしたが、今年は軽やかな気持ちで健診をスタートできました。進み、心電図検査の番になりました。この際、検査機器を取り外した後に下腹部のサイズを測ります。何も考えず言われるがまま息をはいて採寸されていると、係の女性が数値を記録しようとして「えっ、あれっ?」と声を上げました。私の顔色と記録用紙を何度か見比べ、「もう一度測ってもいいですか?」と言います。同じことを繰り返すと、「う~ん、やっぱりさっきの数字で間違ってない...」と呟き、心配そうな顔で「この一年で何か大きなご病気をされましたか?」と聞いてきました。今度は私が驚き「えっ、なぜですか?」と聞き返すと、「昨年に比べておなかが10cmも細くなっているんです!」と。思わず「ヤッター!」とガッツポーズを作りたくなったのをグッと堪え、「計画的にダイエットをしてやせたので大丈夫です。」とニッコリ微笑んでおきました。体重の減り幅の割には下腹部がサイズダウンしすぎていると思われたんですね。今年の春に始めたダイエット、頑張ってきて良かったです!私が下腹部-10cmを実現させた方法二つ体重はそれほど大きく変わったわけではないのに、なぜ下腹部は10cmも細くなったのでしょうか?ウエストは洋服でサイズ変化を実感しやすいですが、下腹部にはあまりそれがありません。よって実は私自身、そこまで変わっていることに気付いていませんでした。この1年を振り返って確信しているのが、細くなった原因は一つだけではないということ。何より、ダイエットの成功です。栄養バランスに気を使って自炊するのはもちろん、ヨサに通っていますし、筋トレもしています(エステにも行きましたが下半身集中コースでした)。毎朝スッキリしきれていませんでしたが、どっさり満足ダイエットのおかげでおなかもへっこみました。・くびれを取り戻す!私が寸胴→ウエスト57cm台にした方法part1・くびれを取り戻す!私が寸胴→ウエスト57cm台にした方法part2でも小柄な私には、それだけで10cmも減らすことはできません。一つの大きな要因は、間違いなく骨盤矯正だと思います。!短期間でヒップを小さくする方法二つ・やせて見える!骨盤矯正後のサイズ変化と感想、メリット・整体師に聞く!骨盤矯正の細見え効果を維持するポイント鏡を見て「横幅が狭くなったな」と感じていましたが、まさかここまでとは!骨盤矯正で脂肪を落とすことはできませんが、サイズダウンさせることは可能です。即効性があり、腰から下がすらっと見えるようになりました。得られた収穫だと思っています!スリムで綺麗なシルエットを得るにはこの合わせ技、かなり有効ですよ。お近くで評判の良い骨盤矯正をお得に受けられる店舗はこちらから⇒ホットペッパービューティー(上部メニューから「リラクサロン」に進んで検索してください。)健診や人間ドックを習慣化しよう!今年は体重や下腹部などのサイズ変化に達成感を覚えた健診となりましたが、実は私、昨年の健診では乳がんの疑いがあるという結果が届いたんです。ケガの多い人生ですが病気だけはしたことのなかった私、とても不安で怖く、死が急に身近に感じられました。乳腺専門医を受診し再検査したところがんの疑いは晴れましたが、患者は年々増えていますし、乳がんに一番かかりやすい年齢は40~50歳代です。ここ数年健診を受けてないな、という方はぜひ受診してみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ENTRY凛とした大人の女性の香水・知性と強さが香るモレキュール03香水や柔軟剤、芳香剤の香りが苦手なマリエです。...冬の体調不良やどんよりに!あじかんごぼう茶がリニューアル昨年の初夏からごぼう茶を愛飲しているマリエです。Reserved.ダイエット。