・睡眠時間を十分にとる。・がんの原因となるウイルスや細菌の検査をする。<久野先生からのメッセージ>がんは完全には予防することはできませんが、毎日の生活習慣に気を付けることで、がんになるリスクを少なくすることができます。がんになってしまっても、早期に発見できれば治るようになってきています。タバコはがんになりやすくなるだけでなく、いろいろな病気の元となり、また周囲にも悪影響を及ぼすため絶対に吸わないようにしてください。(生徒の感想)・今回の講演会を聞いて、今までの生活習慣を見直そうと思いました。がんはタバコや飲酒、食生活が悪いということや睡眠不足などの様々な要因が絡み合って発病します。私の今の生活習慣は食生活がよくない時があったり、夜更かしをしてしまったりするので、これからは自分の将来のためにも気を付けていきたいです。野菜などをなるべく毎日食べ、間食をしない、将来もタバコを吸わず、飲酒はあまりしないようにするなどのことをしていきたいです。成人したら年に一回は健康診断に行き、早期発見できるようにしていきたいです。・まだ重い病気にかかったことがないので一次予防を頑張って取り組みたいです。当ホームページは、熊本県教育情報システム運用要綱に沿って運用しています。