美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。手足の爪の生え際をギュ~ッと揉むと、今までピーンと張り詰めていた神経が、フワ~ッとほぐれてくるそうです。内臓の動きを高め、血管を拡げて血流がよくなり、冷え症・肩こり・腰痛・ストレスにも効果的があるとか。左手指の爪の生え際を揉むと、上半身全体の筋肉がほぐれ体がポカポカして、親指の爪をもむと肺などの呼吸器系へ、人さし指は頸部へ、小指は肩甲骨付近へそれぞれ繋がって、筋肉の緊張を緩和させてくれるそう。いつでも何処でもちょっとした時間にできますので、ぜひ実践してみたいですね。薬指は、交感神経を刺激することになり逆効果との事。15:05ギュ~ッと揉んで、フワ~ッとほぐそうTweet関連記事2017-06-21爪もみ健康法って・・・??「爪もみ健康法」というものがあるのをご存知でしょうか。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。