暮らしをまるごと楽しもう!homeblogInstagramhomeblogInstagram自分を知る今の自分を知るために『朝日記』を書いています『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』で紹介されているモーニングページ。5ヶ月続けています!朝、心に思い浮かぶことをノート3ページ分書くのがルール。内容は何でもOKです。嬉しかったことを記録したり、イライラを吐き出したり、その日やることを整理したり。チャレンジしたいことを書き出したり、最近はアイデア帳のようになりつつもあります。朝一番に書くことで頭の中が整理され、1日中モヤモヤすることが少なくなりました。今自分は何に興味があるのか、何がしたいのかに気付くキッカケにも!人に話すのもいいけれど、紙に書いて「見える」ようにするのもありだと思います。やりたかったことを、やりなさい。RinkerKindleAmazon楽天市場Yahooショッピングずっとやりたかったことを、やりなさい。「弱み」ではなく「強み」に目を向ける!ストレングスファインダーで自分の才能を調べてみました好きなものが集まると自分が見えてくる!『偏愛マップ』を作ってみました日々の記録が自分の自信になる!5年日記再開しました「自分らしさは」自然と表れるもの。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。