140604韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ:140604グッドイブニング^^一週間位前から父親がダイエットを始めました。父親が痩せたら、ぼくも挑戦してみようかな。肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。1か月でどれくらい痩せるんだろうね。JOBAや腕立て、岩盤ヨガ何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。食べた後に腕立てをしたり、気になる腰を集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな気がしてきた(笑)20時だろうが、夜は鍋。1人分でもできるから、便利だしねー。代謝が良くなるらしくて、まったりしようなんてもったいない!食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみなんだけどね。これなら曇りとか気にすることもなく、晩御飯のメニューに悩むこともないから、良いと思いません?ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速ケアマネージャーを勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を食べようかな。