昨晩遅く放映されるドキュメンタリーをどうしても見たくて、遅寝。今の世界に生きる一人の人間として、どうして今、世界は日本はこうなっているのか、って知りたくて仕方がない。メディアを選ぶところから悩むが、どれも俯瞰して見る。朝目覚めると、今日は何と出会うか、って楽しみになる。言葉から力をいただく。歴史書を俯瞰して読んでいると、現代のニュースもその一部なんだと感じてしまう。早めに1日を行動して、夜は静かに過ごすというリズムをつくっていこう。ライラックの花の下で、今日はランチしようっと。コメントする05月22日(月)起床時刻:06時00分まだ暗いうちに目覚めて、2度寝。今度は最初の目覚めで1日をスタートしてみよう。コメントする05月21日(日)起床時刻:05時10分3時間20分歩く練習。通り雨にあったが、無事帰宅。入浴してリンパマッサージをして疲労を取る。手を尽くさないと、疲労からくる痛みで困る。気温が上がる前に、昨日買った花を植える。明日のお弁当おかずのコロッケも下準備できた。常備菜の野菜スープも作った。