今日は再び雲が出て、縞々になっていました。昨夜は久し振りに蚊が耳元で飛ぶ音で起こされ、夜中に蚊を探して彷徨っていたので寝不足。11月も中盤なのにまだ蚊がいます。昨日はアクアヒル柳井でパーソナルトレーニングを受けた後に骨密度の測定をして貰いました。今朝は気温が一桁まで下がり、完全に布団から出たくない病が発病しました。走り始めると体も暖かくなることは分かっているのですが、どうしても本を読んでしまいます。Taiwan」へロードバイクを持って行くために使用する段ボール箱を貰いに「サイクリングサロン・ヒロシゲ」へ。曇ったりもしましたが、今日もとても暑い1日でした。店舗近くを流れている柳井川の川沿いを拡張する工事が始まっており、ショベルカーが入っていました。台風の影響?台風16号の影響で朝から曇っており、午後から雨が降ったり止んだりという天気になりました。まとまった雨が降ると聞いていたのですが、山口県はあまり影響なく済んだようです。籔パーソナルトレーニング再開なんだか急に気温が下がり、少し肌寒いですが過ごしやすいです。前まで冷房を使っていたのが変な感じ、風邪を引かないように気を付けないといけません。今日もとても良い天気で、日中は暑いほどでした。田植えが始まっていました。大詰め朝一で「柳井ビル美装」のK氏が見積もりを持ってきて下さり、ほぼ思っていた通りの見積もりでしたので、そのままお願いすることにしました。作業は明日の朝から、迅速で助かります。片手放し今日はパーソナルトレーニング(ストレッチ)。この前から都合が悪くなって予定を変更してもらってばかりいたので、今日は何としても受けに行きました。「アクアヒルやない」へ行く道も桜だらけですし、駐車場も桜。トレーニングや勉強の好きな「籔(やぶ)」の活動の記録。時期によって変わりますが、現在はウェイトトレーニングとフルートが大きな内容です。