高津道場コメントを残すこんにちは、maimaiです。日曜の朝は、高津道場!いつものように、早朝自主特訓@菅波先生の指導付...テンカも、もちろんやってます!(写真忘れたーー)で。柔軟してる子がいる...(笑)新しい色の帯で新規一転、みんな、頑張ろうね!では、基本から...移動稽古。しいのきのR先輩も来てくれました!お手本を見せる、iio先生と、相手をする佐藤先生。順番が後先になりましたが、ミットうち。体があったまったところで、柔軟体操。容赦なく指導してます!基礎運動の締めは、スーパーマンキック。順番に、パンチやキックをして走り抜けます!みんな、楽しかったようで、あっという間に時間が過ぎました!エクササイズコースの大小みんなも、やりましたよ!そして、ご褒美のお寿司タイム。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。