HENKAがんばっているのに、なぜか満たされない。思考を変えてみませんか?何のためにがんばっていますか?自分のことなのに分からないのは完璧主義って、車の自動運転と同じで自動的に”そうなってる”から。無理をしてがんばれば(無意識に)自分に価値があると思えるかも?ってがんばる。「もうちょっとがんばれば上手くいく」と自分にムチをうって、もっとがんばる(>_<)でも...無理をしてがんばっても心が軽くなるわけでもないし...がんばったから、落ち着いた楽しい人生を送れるわけでもないのにね。完璧主義は幸せ?自分の人生をより良くするためには自分に厳しくするしかないと思い込んでいませんか?私は、無意識にそう思っていたような氣がします。精神的に辛くても”がんばる”。●疲れて、苦しくてヘトヘトなのに...自分に優しくできない。●がんばっていないとなぜだか罪悪感や恥の意識が出てくる。destination.「人生は旅」ってよく言われますね。destination.人生は旅で、目的地(ゴール)ではない。ゴール(destination)を目指すことばかりに専念するのではなく、その途中の今(journey)を楽しむことが大切。あなたが、どこか旅に出かける時その目的地へ行くこと、そこで過ごすことだけが旅でしょうか?違いますよね?その途中もいろんな出会いがあり、美しい景色を楽しみ美味しいモノも食べられますよね。未来のために今を犠牲にして、今を楽しまないで人生後悔しないでしょうか?少しだけ思考を変えてみませんか?今のままではどこまでいっても満足できません。どれだけやっても、十分とは思えません。思考を変えてみませんか?がんばるのをちょっとだけやめてみませんか?旅の途中を楽しみませんか?自分がやったことを認めましょう。自分を休ませてあげましょう。完璧主義自分に厳しいこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。本当の自分を生きるために大切なことコンフォートゾーンは抜けたのに続かない!苦しい!そのわけは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。量子力学プロフィール初めまして(o^―^o)”本当の自分発見”ナビゲーターYOSHIEです。私のmissionは関わる人がその人らしくイキイキと生きていけるように癒し導くことです。