営業時間・アクセスお問合せブログよくある症状More八王子でなかなか腰痛が治らない方は宇津木台たにあい整骨院へ!姿勢後編2019/09/07おはようございます!宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます!!さて、前回のブログで勿体つけた腰痛に関係するある意外な筋肉。皆さん、どこだかわかりましたか??専門の方に言わせればきっといっぱいありすぎてわからない!って言われてしまうんでしょうが、今日はその中でも2つお話していきます。一つ目!腹筋です!腹筋の中でも一番浅いところに見える腹直筋(あの割れる筋肉)が今回の焦点です。あ、先に断っておきますが、皆さんが考える腹筋が弱いから腰痛に・・・という内容ではありません。腹筋が緊張してしまってい...続きを読む八王子市で腰痛でお困りなら宇津木台たにあい整骨院へ!姿勢編2019/08/24おはようございます。宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます!!さて、前回のブログで姿勢が悪いと何で腰痛になりやすいのか?といったお話をしていきました。今日はでは何でそんな姿勢になってしまうのか?そんなお話をしていきます。前回も書きましたが一つの要因として、座っているときに関しては『座り方が悪い』というのがあります。座ればそこまで無理をしなくてもある程度はまっすぐ座りやすくなります。一つの要因として、『身体をうまく使えていない』ということが言えます。座り方が悪いと・・・というのも実...続きを読む八王子でなかなか治らない腰痛でお困りなら宇津木台たにあい整骨院へ!2019/08/20おはようございます。宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます!!さて、今日は腰痛、それもどちらかというと長く痛みの続いている腰痛についてのお話。ギックリ腰ややや強めの痛みがよくなってきた患者さんに『腰の具合どうです?』と尋ねると『だいぶ良くなったよ!普通の腰痛!』って言われること、めちゃめちゃ多いです。いやいや、普通の腰痛って腰痛いんじゃん!って突っ込みをいつも入れるんですが、まぁ患者さんたち、特に長く痛みを抱えている方たちにとってはそれはいつものことだからあまり気にならないとの事なんですが。...続きを読む八王子で肩こりをよくするなら宇津木台たにあい整骨院へ!2019/07/27おはようございます。宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。今日は先日の続き、肩こりについて。今日は肩こりにならないために、特に座っているときどのようにしたらいい姿勢が保ちやすいのか?のお話をしていきます。座っているとき、どうしても背中が丸くなってしまいがちですよね?で、頭が前に出てしまう。すると前回も書きましたが、首や肩、背中には大きな負担がかかってしまいます。なってしまうのか?これは普通に座っているときに『骨盤が後ろに傾いてしまう』からです。骨盤が後ろに傾いてしまうと、...続きを読む八王子で肩こりでお悩みなら宇津木台たにあい整骨院へ!2019/07/25おはようございます。宇津木台たにあい整骨院の玉置です。本日もブログへの訪問、誠にありがとうございます。今日は肩こりについてのお話。腰痛と並んで多い、国民病の一つといってもいいでしょうかね。そんな肩こりが何で起こるのかのお話。長くなるので2回に分けてお送りすることになるでしょう。肩こりの原因ですが、皆さん何となく察しがついているとは思いますが、簡単に言ってしまえば『姿勢』による影響が大きいと考えられます。座っている場合ですが、姿勢が悪くなると頭の位置が通常よりも前に出てしまいます。reloadソーシャルメディア。