コメント絶対スタジオ作らないって決めてたのに...僕はヨガを始めたきっかけが2回あるんです。最初は20代中ごろに赤坂見附の駅でヨガ道場の広告を見て行ったんですよね。その頃はまだ今みたいなお洒落な感じではなくてもっとスピリチュアル的だったので先生は白装束だったんですよ(笑)ちょっと普通じゃない感じ・逆にいうと普通を好まない人が集まるコミュニティって感じだったんです。その後仕事が忙しくなってしまってちょっと離れたんですけど...2回目は父親が倒れて介護が必要になったんですね。肉体的にも精神的にもきつくなるじゃないですか!そのときに動くタイプのヨガを始めて救われたっていう感じだったんですよね。本当はねスタジオの運営って大変じゃないですか!人のマネージメントもいろいろあるし。気が付いたらつくってました(笑)さらに気が付いたらここ(青山)もできてました~~~やっぱり欲があるんでしょうね。僕はヨガで救われたんで、みんなもやればいいのに。いうね!それとヨガに集まる人のコミュニティってすごく気持ちがいい。いいマインドが集まってくるんですよね。おしゃれになってきてるスポーツジムでヨガがクラスで始まってまだ10年ちょっとで実はヨガってその頃はすごいブームになったわけではないんですよ。逆にイージーカムイージーゴーでなかった分しっかり、ゆっくり根付いて順調に成長できた印象はありますね。日本のヨガの先生って結構レベル高いと思うんですよ。それはヨガの成長の度合いと一緒にゆっくりと確実に成長する時間があったからだと思うんです。それにヨガで一旗揚げようなんてことじゃなくて僕のようにヨガに救われたからヨガが好きだからって思ってる人が10年という年月をかけてきたからかもって思うんですね。いえ僕たちがやってるヨガスタジオだとなかなか来づらいですよね。うちに来ていただいた方をみてもよく来てくれたな~って思うんですよ(笑)わざわざヨガスタジオに来るってモチベーションはどこかに何かを抱えてるからこそ1回いくらというお金を払ってまでやってくれるんですよ。当時の僕みたいに...でも最近そうでもなくなってきてるのは昔と比べたらお洒落になってきてるからかもしれないですね。きつそう~とはいえ男性はむずかしいでしょ。!痩せるとなったら結構続くんですよ。父みたいに病気が悪化する前に、生活習慣を改善するなり、なってしまったものをどう癒すかだと思うんですけど40代でも50代でも少しでも早い時期に準備をスタートしておけば人生の後半がより良い状態で過ごせるのは間違いないんです。いくつからでもいいんですけどあまり遅いと体が動かなくなっちゃうのでその意味でもちょっとでもはやい方がいいですよね。難しいことは考えずに神宮球場なら周りから見られることもないし、大勢でしかも初心者の方が多いからポーズできなくても全然いいし、少しでも痩せればいいな~くらいの感覚で来てもらえたらいいのかな。僕の仲間でヨガやってる同世代の人とヨガやってない幼馴染と比べると正直全く違います。ヨガはカラダを整えてココロを整えるっていう体と心はリンクしているよっていうのが前提なんで感覚でいうと立ち居振る舞いが変わるっていうのかな・・・ジャストの言葉を見つけるが難しいけどヨガやってない人は「きつそう~」って感じがするんですよ(笑)生きてく上では「きつそう~」も必要なんですけどね(大笑)7月30日に来ていただける方はきっと忙しく、オーバーワークで生きてる方が多いと思うんです。ヨガって『OKだよ!大丈夫だよ!』ってメッセージを自分で自分にいってあげられる技術な気がするんです。神宮に来て日常をわすれてリラックスの深みを体験してもらって「私これでいいんだ!」とか、「私大丈夫だ!」って思える時間を作れたらいいなって思ってます。コメント一発KO!!僕は27歳まで京都にいたんです。長男なので継ぐべく家業を手伝っていたんですけど経営が傾いてしまって。汗そしたら今後は好きにして良いって事になって趣味でやってたサーフィンをやりたいな~って思ってキャンピングカーで日本全国回ったんです。いから一生懸命ポーズをマネするじゃないですか!その時は汗だくになって...でも、いやな仕事のことも忘れてポーズにだけ集中してそれ以外のことは考えていなくて、なかなかうまくできないからそれはそれは必死でやってたんですよ。最後にシャバーサナで寝たら、いままでの硬直した仕事のストレスとかいろんなコリみたいのが体とともに一気にほぐされていったんですよね。ココロがほぐされるって感覚!!その時はたった1時間半でしたけど、もう一発KOでした。集中し終えたあと開放するとピースフルな気分になっていくんです。そんなときでしたから、ヨガの呼吸のように深く気持ちよく自分に正直に生きていきたいな~と思ってヨガを仕事にしようと決めたんです。どんな状況でも幸せは見つかる!以前、インドに3カ月ほど修行にいったことあるんですけどそこには世界中からいろんな旅人が修行に来るんですね。親子で来てる子供や犬が寝てたり、チャボが走りまわってるんですよ(笑)それが練習始まっても変わらない。すると先生が言うんですよ。人間はチャボを避けることができるのだから避けてあげなさい。犬がマットの上で寝ていたらマットは犬を寝かせてあげてマットの横でやりなさいって(笑)そういう状況のなかでも自分がストレスを感じないでやれたらその中に幸せを見つけらるようになるんですよ。その時々に感じることが大切。これ座っていたいな~って思うとしたら全く内容が変わっちゃうんです。そんなことが多々あります。その時々に感じることが大切なんです。7月21日には神宮にはたくさんの方が来ていただけそうで1000人とかになったらもうアシスタントどうこうの問題のレベルじゃなくてこっちの人ができてなくてもよくて、あっちの人は違うポーズしてたりでもよくて、個人個人の技量や問題ではなく全体があがっていくようなことを感じてやっていけたらいいですね。初心者の方もそうでない方も野球のユニフォームのかたもスーツの方も。YOGA全体に寄り添いながらハイクラスにしていけたらいいなと思います。いい波が来るはずです。一緒に体験しましょう。神宮球場でお待ちしてます。ICON神宮外苑は野球やテニス、ゴルフなどたくさんのスポーツが楽しめます。スマートに神宮をアクティブに過ごしてもらいたい。