ネイチャーハウス」はオープンしてから現在まで、店舗内における<リラクゼーションサービス>をお客様に提供してきましたが、今回新たに<グループレッスンサービス>を開始する運びとなりました。リラクゼーションはお客様の体を施術することで筋肉や精神の緊張をときほぐす作用がありますが、グループレッスンではお客様自らが体を動かすことで身体や精神を整えていきます。レッスンに参加することで日頃のセルフケアの知識や技術も高まっていくことと思います。レッスンを行うインストラクターはスポーツクラブで長年エアロビクスをはじめステップ、ストレッチ、ヨガ、筋コンディショニングのレッスンを多数担当した経験があり、さらにセラピストの技術もあるベテランですのでご安心ください。今月最終日曜日に「健康体操教室」と「ほぐしヨガ教室」のお試し体験を行います。◆年齢をご記入いただきお申し込みの上ご参加くださいませ。健康体操...簡単なエアロビクス、筋トレ、ストレッチを取り入れた内容です。ほぐしヨガ...筋肉のほぐしを入れて初心者の方でも無理なく出来る内容です。さいたま市見沼区堀崎町671-1※徒歩か自転車でのご来場となります<料金>どちらか1つの参加は500円、両方参加で1000円ご参加される方は〇動きやすい服装〇水分〇汗拭きタオル(フェイスタオル)〇ヨガマット(またはバスタオル)〇室内用シューズ(健康体操ご参加の方)をご持参くださいなお、グループレッスンサービスは3月からレギュラー化して本格的に始動していく予定です。詳細が決まり次第またお知らせさせていただきます。今後とも当店をよろしくお願いいたします。