「あなたはあなたが思うより美しい」こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。今夜も岐阜県高山市のプライベートオフィスではちみつ入りゆず酢の炭酸割りを飲みながらブログを書いています。明日から大阪に出張しますので、夫と愛犬とのんびり過ごしています。今回は「セルフイメージ」についてお話します。みなさんは自分自身に対してどのようなイメージをお持ちでしょうか?特にきっかけが無ければ、あまり考えることはないかもしれませんね。常にあなたに影響を与えています。私たちは自分が持つ「セルフイメージ」通りの人間になっているのです。聞くと「えっ、そんなはずはない!だって今の自分を気に入ってるないもの!」と思う方も多いかもしれません。実は私ははじめそう思いました。私たちは好ましくないイメージも自分の「セルフイメージ」に持っていてそしてセルフイメージ通りの人間になっているので、その部分に関しては好ましくない自分を自分で創り上げていることになります。周囲から「素敵なひとね」と言われてもそれを受け取ることはできません。なりたい自分になるために自分のことをもっと好きになるためにもっと幸せを体験するためにも自分の「セルフイメージ」を意識しなりたいイメージを創り込み練り上げトレーニングする必要があります。この取り組みは中々自分一人では難しい部分があります。気になる方は是非お声かけくださいませ。心理療法でお手伝いします。興味深い動画があります。「セルフイメージ」についてのエッセンスが感じ取れると思います。<動画説明文>自分の美しさに対して、とても厳しい目をもつ女性たち。自分を美しいと思う割合は、世­界中でたったの4%です。(中略)あなた自身が考えるあな­たの美しさと、他の人から見たあなたの美しさを比べてみたいと思います。玉田まゆ子のカウンセリング、セラピーの提供先は以下の通りです。ご希望の方はお電話にてご予約、またはお問合わせ下さいませ。(岐阜県高山市)*カウンセリングご予約の前に受診が必要となります。(大阪市北区中津)06-6147-3280(サイモントン療法カウンセリング)*2015年6月の提供日は6月15~16日(月火)です。2015年のスケジュールはこちらです。実はチャレンジしていない。