酵素ドリンク飲料は万能。酵素ドリンク飲料は万能。ダイエット初日から読むするする、する減量している中村さんの酵素ダイエット。滑り台のごとく減量していた中村さんに危機が!?中村さん大丈夫?ダイエットのリアル体験談だからこそある事態。あなたのダイエット中にもこんなこと起きるでしょ。(^_^)(「酵素ダイエットは、何が原因で痩せるの?」おおく寄せられる疑問です。プチ断食でダイエットするのは、食べないこと(=カロリー制限)によってやせるんでしょ?と考える人が多いのです。味噌汁のみ体重71kgに逆戻りしました(ToT)この日は体調が悪くなり夜はあまり食べられませんでした(^^;)この3日間は雪がふったこともあり、家で筋トレしかしていません。体重が戻ってしまったので、また明日から頑張りたいと思います(>_<)ちなみに、ウエストが少しだけ細くなりました。服を実際に着てみるとウエストもしっかり減ってるんだなって実感できます。太いですが、酵素の力を借りてしっかり体重を落としていきたいと思います。テレビで見たのですが、お腹を力を入れて歩くだけでも腹筋が刺激され贅肉を落としやすくなるそうです。これなら誰でも簡単にできるので、私も通勤する際は取り入れてみようと思いました。ちなみに通勤時間は歩いて往復一時間です。運動できない日をカバーするために歩いて通勤するようになりました。これで少しは運動の代わりになっているといいのですが(^^;)朝はいつも軽く水を飲んでから酵素を飲むようにしているのですが、そのおかげでお通じがよくなりました。一定の時間帯にトイレに行くようになったので、たぶん酵素のおかげかなと思っています。野菜をまったくとらなくても、酵素を飲めばある程度の栄養分は補給することができるので便利です。サイト管理人のコメント体重が戻ってしまったようですね。0.2kgですけどね。(^^;逆に絶好調!だと思います。ウェストが着実に締まってきていますね!とってもイイカンジ。体重計の数値より、服の着心地のほうが断然実感します。中村さんは、酵素ダイエットの中で色々工夫されています。「朝はいつも軽く水を飲んでから酵素を飲むようにしている」とても素晴らしいですね。いうことができるのって、モチベーションが高く、楽しくダイエットができていると感じます。中村さんのダイエットの効率化やテクニックは、とても参考になりますね。体調が悪くて、夜に食事ができなかったようです。いうとき、ツライですよね。