「腸活」については度々特集してきましたが、改めて情報をまとめてみようと思います。甘酒の必須アミノ酸やレジスタントプロテインで冬を乗り切る冬に飲む機会が増える甘酒は、飲む点滴と呼ばれるほど豊富な栄養を含んでいます。食の起源オメガ3とオメガ6のバランスを1:2に整えることが進化に繋がる?「NHKの食の起源」で紹介された、「オメガ3」と「オメガ6」。歯周病の恐ろしさと唾液の驚異の働き。「腸活」については度々特集してきましたが、改めて情報をまとめてみようと思います。