買って良かったもの、ダメだったものを紹介!2018-09-11買って良かったもの、ダメだったものみなさん、こんにちわ!このブログでは、わたしが介護現場で学んだ知識やレクリエーション、そして、最近、体験した健康グッズなどで、特に役に立ったものの感想を書きたいと思います。わたしは昨年まで、更年期で苦しんでました、通院と薬の服用で軽くなってきたのですが、まだまだ、カラダが怠(だる)くて、なにをするのも面倒でやる気がなくなってます。そんな、わたしの「やらない症」の性格もあって、物事が全然進めなくて、やっぱしダメ人間なのかしら!ところで40代は、衰えが顕著に現れる年齢ですね、精神とカラダの健康管理がとても大事なことを痛感してます。更年期を脱しても無気力なわたしだけど、苦しかったどん底更年期、それも貴重な経験だったような、そんな状態を克服体験して良かった事、悪かったことなどをブログに綴りたい思ってます。これまでは、好きなことを我慢して仕事を頑張るとか、好きなことは仕事にすると病んでくると思っていたのですが、「好きなことしかしない」そんな思考も大切だと知りました。わたし自身、それを実行できるかは別として、とても共感んできるところがあって、確かにそうだと思います。「あれもしなきゃ」「これまだ出来てない」とか、みんな体験してると思います、モチベーションも下がって、どんどん悪循環になりますよね!?やっつけ仕事になるので、完成度も最悪。こんなときは、仕事に優先順位をつけ、自分にポジティブな言葉をかけることで、精神的にも楽になって、カラダもスムーズに動き、良い結果に繋がることが多いです。わたしの苦しかった体験が、みなさんの悩み解決の参考になれば嬉しく思います。アーカイブはてなブログをはじめよう!yuki_2005さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。