・TODOリストを作って優先順位をつける内容です。遅刻をしたりしてしまいます。例をあげると私は今まで忘れ物・無く物を大量にしていました。忘れ物・無く物をする上記のような順序にはまってしまうと忘れ物をしてしまいます。長期記憶はできるという事があります。聴覚よりも視覚的に脳から入った情報は忘れにくいという特徴もあります。優先順位がつけられない頭を紙に書いて目で見ることによって整理をつければ、やり忘れや忘れ物を減らす事ができます。常に色々な事を考えています。頭の中も整理整頓する事が苦手な傾向があります。『やりたい事がある』と思った瞬間に紙とペンを用意してすぐに書き込むのがベストです。脳の記憶を引き出しやすくしてあげるという事です。『思い出した』という行為にまで発展する事ができるのでやりたい事を忘れずに出来る事が増えます。見やすい場所にメモ・リストを貼り出しするこれも書いたメモを忘れないようにするための対策です。傾向がつかめてきます。家のベッドの近くに置いてあるコルクボードです。ここはほぼ毎日目を通します。『思い出す』行為がしやすくなります。定型の人にもできる忘れ対策になると感じます。失敗して自己嫌悪になることも少なくなります。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。学びになること性格ってなんだろう?妻の投稿です。学びになることマタニティーハラスメントを経験しました妻の投稿です。原因の二次障害を考える※夫の投稿です。障害者雇用+愛着の問題とどう向き合うか※夫の投稿になります。小学生時代のいじめのトラウマを克服する夫の投稿です。保育園の申請をしました妻の投稿です。(最愛の娘(養女)より)妻の投稿です。養父からの学びを綴ります。出会った当初の夫の汚部屋の投稿をします。