楽に生きる裏ワザ皆が良いって言っているものを信じ、でも実際はなんだか微妙な感じ・・・そんな自分のことが一番可愛い私、ねぎ坊です。誰かの意見や入ってくる情報のことを、これが正しくて自分の求めているものだと錯覚してしまい、本当に自分が思っていることなのか分からない。「いや、あの人がこういっているから。「だってこの状況では、こうするしかないじゃない。口ではそう言いながら、心は煮え切らずなんだかモヤモヤするばかり・・・。それって本当にそうしたいの?誰かのせいにしているだけでは??そもそも、本当の自分の気持ちなんて考えたこともなく、そのことに気づくまで私は相当な時間を必要としました。自分の本心、本当の気持ちが分からなければ、自分の望むものは手に入りませんし、誰かに自分の気持ちを伝えることも難しいでしょう。伝えているつもりでも、伝わらないのです。自分でどうしたいのか、どうして欲しいのか分かっていないのだから当然ですよね。しなければならない、こうすべき、こうするのが当たり前、これが普通・常識・・・これらの意識を全て取り払ったものが、あなたの本当の気持ちなのです。そのことに気づくと、いかに自分がいろいろなものに縛られ、翻弄されて苦しんでいたのかが良く分かります。いうことで、私が少しでも皆さんの助けとなるように調べたこと、実践していることなどを中心に、『本当の自分の気持ちに気づく』ことについて考えてみました。くるものがあれば、すぐ試してみてください。皆さんの気づきに少しでもお役に立てれば幸いです。「あなたは本当にそう思っているの?」と聞かれても、よく分からない。本当の自分の気持ちなんて、考えたこともなかったかもしれませんね。後から「なんで同意してしまったのだろう、断ればよかった。」と後悔してムカムカしてしまう。「私がこんなに言っているのに、なぜ思い通り動いてくれないんだろう。」と誰かに対してイライラしてしまう。これらは自分の本当の気持ちに、自分自身が気付いていないことが原因だと考えられます。あなたの本当の気持ちは、不要な思い込みや自分の生み出した不安や恐怖の中にうずもれて、見えなくなってしまっているのです。