本格的に新しい一年が始まるような気がして、どうしてもうきうきしてしまいます。その日の感じ、を感じることってとても大事。暦と自分の体感が繋がってゆきます。季節や自然の流れ、エネルギーなどとつながることだから、その体感が濃くなればなるほど、進むべき方向が自ずとわかってくるようになります。自分の中の“体感”でビンゴ!な答えや進む方向が決められるようになったら便利でしょ。知識は学べばいくらでも得られること。体感は自分で感じる練習を積み重ねないと得られない。“感じる”練習をするの。行事のような節目を好機につかって、あらためて感じてみたらよいのです。そんな今日は、先週も行った携帯ショップへ行きました。先週は必要書類が足りなくて完了できなかった手続きをしに。いま担当を呼びますね。〇〇(先週担当してくださった方)も喜ぶと思います。」と、お返事が返ってきました。なんでー?と思ったけれど、「喜ぶと思います」なんてお返事をいただいてうれしい。お店に訪れただけで、喜ばれるなんて!先方にそんなに得になる手続きでもない(むしろ余計な手間をかけている)のになんで?とも思えるけれど、そんなつまらない「なんで?」を考えるよりも、なんだかわたしもうれしい!といううれしさを感じておくだけがいいよね。そっちのほうが幸せだもの。「なんでありがとう?今日は何もしてないよ」なんて無粋なお返事を返してしまったけれど(その自分の無粋さについては大反省している。振り返ってとても凹んでる...)、その人からは「そこにいるじゃないですか」とこたえがきました。存在している、ということがうれしいということ。相手の存在そのものをうれしいと感じられるこの人の感性や感覚がとっても素敵で尊敬の念を抱くとともに、だいすきだなぁと思いました。帰路ふと袋のなかを見たらパンが入っていなかったのです。お店に電話をかけると「ごめんなさいね、ご自宅までお届けします」とのこと。結局、お届けの申し出は丁重にお断りしたのだけれど、このような心のある誠実なやりとりがとてもうれしかったです。このところ毎日毎日感じるのは、みんなやさしい...!ということ。お友達はもちろん、知り合いでないお店の人やふとそこで交流するだけの人も、みんなやさしい。それは、しばらく前に自分が「やさしい世界で生きようっと」と決めたから。世界には酸いも甘いもあるもんだ、と当たり前だと思っていたけれど、それは思い込みだと気付いたのです。「それが当たり前だと思っていた」だけなんですよね。本当に酸いも甘いもなのか?と疑って疑って考え尽くしてみたら、それが思い込みであることに気がついた...!ので、「世界は甘くてやさしい」ということに、思い込みし直し、変更したのです。人のやさしさにフォーカスするように自然となるから(この「自然と」が大事なの。「みんなやさしいなぁ」とばかり感じるようになるのです。何を感じたいかが選べるようになる。自分がどのような世界で生きたいかも選べるようになるし、実際にそのような世界が展開してゆきます。何を感じてく?どのような世界で生きますか?わたしの世界は今日もやさしいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。AdhyatmaYoga代表satya(ウソをつかないこと)を実践しながら、ここでは意識に響くコラムを書き綴っています。お仕事のご依頼はinfo@adhyatma.jpまで。posts自分と外側との調整の話ていねいに。29ブログをメールでフォローメールアドレスを記入してフォローすれば、更新をメールで受信できます。