2019年7月1日アトピーの大敵、職場のストレスをどうにかしたい!数回にわたり、職場のストレスについてブログに書いています。ストレスが溜まってくると、あーーーってかき壊したくなりますよね、それか無意識にかいてるか。私は耳を1番掻いてしまうので、酷い時は耳がどろどろです。耳の中まで痛くなって、耳鼻科へ行き、抗生剤と痛み止めを出してもらう、みたいなことも多々あります。本当はそうなる前に気がつきたいし、何度も繰り返したくない。職場は1日のうちかなりの時間を占めています。その時間を、穏やかに心地よくいるにはどうすれば良いか。問題を排除するのではなく、どうすれば心地よくなるかを考える。いやいやあなた、どうすれば心地よくなるかって、問題である相手がいなくなるか、自分の思い通りに動いてくれれば解決じゃないか。思われる方もいるかとおもいます。その方が簡単ですもんね。相手がいなくなるか、自分がいなくなるか、相手が自分の思い通りになるか、自分が我慢するか。なんか、この解決策ってものすごい極端だなぁって思ったんです。