動脈硬化の予防には、ポリフェノールが効くのはわかっていますが「動脈硬化の改善」方法が知りたくて、更にググってみました。それで見つけたのが「血管の若返り法」とにかく10年間は継続しないと、効果に現れなさそうなので覚悟して実践し、継続したいと思います。同じサイトで、別バージョンがありました。順番で、朝食を摂っている。到着!自転車(サイクル)メカニックには欠かせないもの、サイクルスタンドが到着しました。記事を読む風情がある温泉ランキング(1):草津温泉(中心地は湯畑周辺)私が行ったことがある大好きな温泉、第1位は「草津温泉」です。梅酒づくり(7):8Lビンに、梅シロップを漬けたよ!まだ冷蔵庫の冷凍室に、梅の実4kgが、冷凍されている。さつまいもの皮の紫色「ポリフェノール」でアンチエイジングを狙おう!赤ワインの色が濃いと、ポリフェノールがたくさん含まれています。同じような色に、サツマイモの皮が紫色です。芋を洗っていると、色...記事を読む風情がある温泉ランキング(2):蔵王温泉(冬の湯けむり)私が行ったことがある大好きな温泉、第2位は「蔵王温泉」です。温泉街の中を流れる温泉の川。草津温泉!草津温泉へ行ってきました。扇風機つけて、ゴロゴロ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。マルチ・クリエイティブライフ.。