食事って意外と足りなかったり、予想以上に多過ぎたり。カロリー&バランス管理難しいんですよね。卒業)大学では幅広く栄養学を学び、4年時にはスポーツ栄養を専攻。卒業後、スポーツクラブでの勤務を経て、フリーの管理栄養士として活動を開始。2016年より、ハビトレにて、お客様への食事アドバイス、ダイエットサポーターとして携わる。【食事の写真】【体重】を毎日送ってください✨(見えにくいものや分かりにくいものはメニュー名等を教えていただけると助かります!)いつも通りの食事内容で大丈夫です。飲み物や間食もご報告くださいね!もし写真を撮り忘れてしまったor撮れなかった時はメニュー名だけで構いませんのでご報告をお願い致します。下の画像は、僕の1週間の食事をまとめてもらった物です。