一時的には集中力が上がります。無気力、イライラなどを起こしたりします。当然の成り行きなんです。違う食べ物で代用しましょう。ヨーグルトやチーズ、おにぎり、果物などがオススメです。上手に選ぶことがポイントですね。ドリンクは甘味料などがたくさん使われています。からだに良さそうなスポーツドリンクも500mlで約140kcalと意外と高め。何よりも日々の食生活が大きく影響してきます。海藻類や野菜、食物繊維を多めに摂取することがポイントです。腹八分目を心がけましょう。┣《出会い系攻略》セフレとエッチを楽しもう┗《出会い系攻略》セレブ女性とのセックスを楽しむページの先頭へトップに戻る友達に教える(C)まだまだイケるゾ!出会い系サイト。