好評につき、OMYOGA主催のMTY100医師に聞くヨガの話、精神医学編が大阪でも開催されます。前日の4月18日土曜日は生理学編をMEDCAREYOGA代表の中野陽子が行います。OMYOGA大阪梅田校にて開催されます。皆さん奮ってご参加下さい。本講座では、呼吸、循環管理のエキスパートである麻酔科医の中野陽子先生からアーサナやプラナヤーマにおける呼吸循環の変化を理論的に習得します。医学的な目線からその内容にせまるとともに、知っておくべきことを学びます。ヨガの効果は、大きく3つあります。このうちの生理学的な効果と心的な効果は、根拠が不明なものがあります。その理由は、根拠の実証の難しさにあるからです。今一般的に出ているヨガの効果には、医学的に疑わしい表現があるのも事実です。・・・特定のポーズが膵臓を刺激するので糖尿病に効果的、ねじりのポーズは便秘解消に効果的、右鼻呼吸で交感神経が活性化するなど、が挙げられます。本講座では、人の手によってなんとなく連綿と言い継がれてきたヨガの効果を、少し立ち止まって厳密に考えなおしていきます。それとともに伝統的なヨガが、西洋医学的な視点からの研究においても証明されている効果があることを皆さんと共有していきます。効果だけでなく、安全性を高めるために知っておきたい知識、ヨガインストラクターとして習得しておきたい知識を学びます。よるヨガと精神医学の話もあります。来年アクセシブルヨガ指導者養成講座が東京で初開催されます。チケットの販売が開始されました。