海外セラピスト.comのブログです。コメント口コミで来てくれた女性クライアントAさん。3月のアイアンマンレース(水泳3.8km、バイク180km、マラソン42.195kmの計226km)の為にトレーニングをしたいのに、腰をはじめとした首と足が痛くて走れないという事でした。コーチからも、今症状をどうにかしないと間に合わないと言われ、焦りと不安でいっぱい。施術途中に涙をこらえきれなくなってしまいます。アイアンマンチャンピオンシップに出た女性クライアントBさんの話しをする事にしました。Tear)で、走ると痛くなる為に、しばらくは走る事ができませんでした。焦りと不安はありつつも、とにかく出来るトレーニングにフォーカスしていました。Bさんのコーチも出来るトレーニングはプラン通りにさせつつも、ランニングメニューに負担がかからない歩行トレーニングをいれたり、筋力が落ちないようにしていました。完全とは言えなかった状態で、何とか調整してレース当日を迎え、自分のベストを尽くせて完走も出来て楽しかった!と言っていました。そんなBさんは、そういう状況すらもメンタルトレーニングの一部だと言います。226kmのレースですから、長時間のレースですよね(私には全くもって想像ができません(汗))。からだの辛さもあるけどメンタルとの戦いの方が辛いと言います。トレーニングをまともに出来ない、焦りやすい不安が襲ってきやすい状況で、それをどう克服して出来る事にフォーカスし、自分のゴールにどう近づけていくか。そのメンタルもレース当日に役に立つと言っていました。​今回の施術でAさんの症状はある程度改善できましたが、Aさんがやりたいトレーニングまでもっていける程ではまだないんですよね・・・(もっと勉強しないとね、私!)。Bさんの話しを良い方向に受け止めてくれたら良いなと思っています。​と言いつつも、実は余計なお世話だったかな・・・とか、そんな事私に言われたくないよとか、アイアンマンした事ない私に何がわかんのよ、と思われたかな?とか、ただハグだけしてあげれば良かったかなとか、後で密かに思っていた自分もいます(苦笑)以前のブログで、他のアスリートクライアントの似たような話しをした時には、私は基本聴くに徹するんですが、今回は何か伝えたいなと思ったんですよね。IT!な超ポジティブな内容の話をする訳ではないBさんですが、Bさんと話しをすると、毎回彼女の考え方は良いな~と思ってしまいます。今回の話しは、226kmのレースをする事もなく(笑)実生活でも同じことが言えるな、と思いました。自分の出来ない事にフォーカスをしてしまうと、どんどん負のループに陥ってしまって、本来持っている・出来る力まで隠れてしまいそこで止まってしまう事ってありますよね。出来ない事を一旦横に置いて出来る事にフォーカスすると、パーフェクトではなくてもとりあえず前に進んで、何かが動きがでてきますね。気が付けば、実は出来ない事は大した事ではなかったり、気が付いたら出来ない事が出来るようになっていたり、むしろ「出来ない事」はただの妄想だったり(笑)、もしくはそんな事すら忘れていたり!とは言え、分かっていても、その渦中にいる時は忘れちゃうもんなんですけどね・・・。オーストラリアで数少ない日本人技師装具士7人のうちの1人Hiroshi海外から日本へ帰国したセラピストへのインタビューはコチラへ。海外で現役セラピストへのインタビューはEメール登録だけの無料メンバーページへ。​もし何かに迷っていて、自分の進みたい方向性やタイプが似ているセラピストメンバーがいたら相談する事ができます。私たちの経験や知識、ネットワークを駆使して、あなたの迷いをクリアーにしたり、新しいアイデアをあげるといったお手伝いができるかもしれません。​スカイプでの個人セッション​1時間100AUSドル(日本円で8600円程度。2017年10月現在のレート)1ヵ月内に2回のメールフォローアップ込み​まずは、当サイトをチェックしてみて下さいね。欲しい情報が、既に掲載されてるかもしれません。個人相談については、Eメール登録だけの無料メンバーページで内容をチェックしてみてくださいね。コメントあなたのコメントは、承認後に掲載されます。メッセージを残してください。​プロフィールオーストラリア在住現役セラピストによる「海外セラピストドットコム」サイト運営者のMegです。オーストラリアでリメディアルマッサージセラピストとして独立開業しています。​2017年6月に当サイトを立ち上げ、生きた情報を提供していきます。サイト・ブログを始めた理由はホームへ。​利用規約サイト閲覧後、アンケートにご協力下さい!このサイトは海外在住、もしくは海外に興味があるセラピストの為のサイト。>価格設定Blogコミュニティコンタクト。