そのほかに保健看護学部が三島市と浦安市にあり、そちらでも教えています。それだけでも大変ですが、私は「医療安全と感染対策」の代表をやっていますから、これにも結構時間を取られるんです。それはまたストレスが多い役職ですよね(笑)。いう多忙な毎日で、小林さん自身、交感神経と副交感神経のバランスは取れているんですか。そのあたりは、血液型がAB型のせいか、上手くストレスが抜けますね(笑)。忙しいという点については、もう半ばあきらめていますね。自律神経とがんは密接に関係していると思いますが、がんと闘っている人たちは、自律神経の領域は難しいためか、案外無頓着になっているような気がします。小林さんは昨年、『自律神経を整える「あきらめる」健康法』という本を出されています。あきらめないでがん闘病生活を送っているがん患者さんたちに、何か良いヒントがいただけるのではないかと思います。実は私の母は、私が高校3年のとき、膵がんの手術中に亡くなっています。そのときに、がんになった人はこういう感じで悪くなっていくのだということを目の当たりにしましたから、その経験が「あきらめる」という考え方につながっているのかもしれません。私は小児外科もずっとやっていましたが、小児がんというのはきついんですよ。小児がんは遺伝子で決まる先天的なものですから、ご両親もそれを受け入れるというか、一種あきらめて看病に専心される。いう小児がんの患者さんを診ていて、「あきらめる」と「あきらめない」は表裏一体だと思いましたね。「あきらめる」が結果的に「あきらめない」につながっていくわけですね。長年がん患者さんを診てきて思うのは、がんになっても前向きに生きることができる人は、なったものはしょうがないという「あきらめ」がある。がんになってしまったんだろうと考え込んでしまう人は、前向きに生きられない。がんになったとしても、1回、しょうがないとあきらめて見ると、視界が変わって見えてくるということでしょうね。私は以前、今は肝臓移植で治療できる胆道閉鎖症の患者さんを専門的に担当していたことがあります。当時はこの病気の子どもはミゼラブルで、ほとんどが20歳までに静脈瘤などを発症して亡くなっていました。私はその子たちから多くのことを学びました。その子たちは赤ん坊のときに手術し、入退院を繰り返して成長していますから、子どもの頃から自分は他の子と違い、他の子が当たり前にできることが自分にはできないことを知っています。どこかであきらめながら、成長しているんです。20歳になる前に亡くなっていく。この子たちにとって人生って何だろうと思いましたね。彼らはある部分ではあきらめているけれど、生きることについてはあきらめずに、一生懸命に生きていました。私は彼らから、ある部分をあきらめたからこそ、その生きる力が出てくるんだということを教えられました。がん患者さんの場合も、がんを宣告されてオロオロしてしまうだけでは、その後の生きる力が湧いてこない。あきらめてがんを受け入れたところから、がん闘病の力が湧いてくるわけですね。私は、それがすべてだと言ってもいいと思いますね。あきらめると生きる力が湧いてくるというのは、科学的に言うとどういうことになるんだろう。患者さんはよく、「気持ちがすっと抜ける」と言いますね。「体の中に風が通った感じ」という名文句を吐いた患者さんもいましたよ(笑)。科学的に言えば、呼吸の問題だと思います。何かうつうつと考え込んでいるときは、人間ってあまり深い呼吸をしてないんじゃないかと思います。それがしょうがないかとなったとき、すっと気持ちが抜けて、ゆったりとした深い呼吸が戻ってくる。なれば、血流もよくなり、自律神経が戻ってきます。小林さんは本の中で、自律神経を働かせるには交感神経と副交感神経のバランスが大切で、ストレス社会では副交感神経が下がり気味になるから、ときどき、副交感神経を刺激したほうがいいとアドバイスされていますね。副交感神経を刺激すると、末梢の血流が良くなります。なると、呼吸が良くなってきて、気持ちも穏やかになりますからね。