120%楽しむための、基礎知識、トレーニング方法、ヒルクライム、自転車通勤、ノウハウなどを入門者にも分かりやすく解説しています。女性ライダーの為の情報もありますのでどうぞ。秋冬用のウェア来週から11月。涼しさが寒さに変わる月でもあります。私はまだ真夏と同じ半袖、半パンで走っておりますが、そろそろ肌寒さを感じております。そこで、今日は秋から冬にかけてのウェアの紹介です。これは横浜周辺の気候をベースにしております。前にも一度紹介しましたが、秋になって朝夕が涼しく、昼間は暖かいという時には半袖、短パンにアームウォーマとレッグウォーマで調節します。寒くなった時の私のウェアは、下はタイツに短パン、上は長袖ジャージ一枚です。ジャージだけでは寒い朝には体が温まるまでウインドブレーカーを着用します。ウインドブレーカーは坂道を下る時にも必要です。私は右側の写真のCW-Rを履いています。お店で「イチローが使っている。」と聞いて買ってしまいました。テーピング効果があり、暖かくてお勧めですが、少々高いのでお手頃のものを探されたら寒さ対策としては十分だと思います。CW-Rならそのままでも走れますが、レーサーパンツ同様、このままで街中はちょっと...という方は、その上に短パンをはくといいでしょう。短パンはナイロン製のものが摩擦に強くていいです。木綿のものはすぐに毛羽だって傷むのでお勧めしません。ジャージは、冬でも走っていると汗をかくので、通気性が良く、すぐに汗が乾いて、暖かいものを選びましょう。風が寒い時はジャージで風を遮断するのではなく、ウインドブレーカーを着て風を避けるようにすると、ウインドブレーカーを着たり脱いだりすることで温度調整ができます。グローブもお忘れ無く。滑りにくく、ブレーキ操作の為の指の曲げ伸ばしがし易いものを選びましょう。ドロップハンドルの場合は、グローブの親指と人差し指の間の「又」の部分が十分に深い(長い)ものでないと、人差し指が突っ張ったようになって曲げにくくなりますので注意して下さい。ウェアを探していたら以下のような女性用のウェアを見つけましたので参考まで載せておきます。←ランキングアップを応援していただける方はクリックをお願いします。前回のライドで冬用ウエアの必要性を実感したため、今日は浅草キッド御用達のフレンド商会で購入。JR阿佐ヶ谷駅からかなり歩きましたがさすがに商品は充実しています。02:02皆様のおかげでブログランキング上昇中です。これからもよろしくお願いします。(04/04)過去ログ2016年05月(5)2015年07月(2)2014年05月(4)2014年04月(3)2010年10月(1)2010年09月(1)2010年08月(1)2010年07月(1)2010年05月(6)2009年10月(1)おすすめ商品Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。