今はお笑い芸人をとても尊敬してる。あれだけ多くの人を笑顔にできるのは、ものすごいことですよね。そもそも、笑うことって、すごい効能があるらしい。人間って笑うことで、下記のような様々な良い効果があることが医学などで判明してるんですね。免疫力が高まる!笑うことで体内で作られる"善玉"の神経ペチプドによる効能で、がん細胞やウィルスなどへの免疫力が高まる。ストレスが減る!笑うと副交感神経が優位になって、ストレスホルモンの分泌が減少する。鎮痛効果がある!笑うと、幸せ物質と呼ばれる神経伝達物質「エンドルフィン」を放出する。エンドルフィンはモルヒネの6倍に相当する鎮痛効果があるらしい!すごい効果ですよね。!なんと!作り笑いでも同じような実験結果が報告されているとのことです。昔からのことわざどおりなんですね。プログラム」にもそういうエクササイズがあります。効果は絶大なんですね。かちかちに固まった心がほぐれていくのが、きっとわかるはずです。笑うから楽しいのか、楽しいから笑うのか?まぁ、どっちでもいいかぁ。