西部総合県民局に集合し、丸岡の運転にて一路東赤石山を目指す。徳島自動車道に入り、松山自動車道の三島川之江ICを降りる。い雲が横たわり、時折小雨が降る天気となった。時には雨も欲しいところ。筏津登山口に車を駐車させ出発。以前あった筏津山荘は今は撤去されてない。自然林の緑濃い登山道を渓流に沿って歩く。樹林帯の良く整備された登山道を歩いていく。沢を渡るところの分岐で休憩。イオンを全身に浴びながら、休憩するのは気持ちがいい。赤が所々現れてくると、笹が途切れお花畑に飛び出す。まにタカネバラが彩を添えてくれる。い長い下山を終え無事登山口に到着し、今回のトレーニング山行を終えた。