いうこころの問題でした。(私は摂食障害を「病気」だとは思っていません。こころの「問題」の一種の表現法だと思っています。)今、特に若い女性にその「摂食障害」が増えているそうです。大きな要因は「こころ」だと思うのです。太っている自分が嫌い!あの子よりも太っている!過食嘔吐が続くと自分を責めてまた自己嫌悪の悪循環・・・・なかなか抜け出せずにどんどん自分らしさが失われていきます。「内側」に目をむけて下さい。自分と誰かを比べる必要がありますか?何を基準にして判断しているのですか?今の自分ではいけない!って誰が決めたのですか?全てはあなたです。今のありのままの自分を愛することができないとどんな自分であっても愛することができません。こころも身体も悲鳴をあげています。よりそって聞いてください。自分で決めたルールや枠から抜け出してもっと自由になって下さい。あなたを止めてしまっているもの・・・・・あなたの自由を妨げているもの・・・・・・・もう気づいてますよね。いいんです♪できることからでいいんです♪もっと褒めてあげて下さい。