救い理想が高いのか?うつ病になって良かったと初めて思う久しぶりに鬱っ気がしますいとも容易く諭されるもしかして躁鬱。刻銘にうつの兆候と初期段階を記録しておきます。記した症状は、すべて当てはまるわけではありません。風邪にも症状の重軽症があるように、うつも我慢できる程度から、こじらせると肺炎などのように、動けないなどの症状になることまであります。厚生労働省も最近は(うつ)と(大うつ)としています。個人差がかなりあり、症状も人それぞれです。うつ経験者で集まると[一か月寝たきりだった][あー、私も同じ、あれつらいよね~]などもりあがることからも似ていることもまちがいないです。私個人も何度か鬱を繰り返していますが、それぞれで、微妙に症状が違います。うちの人が良く表現する、黒いつきものに取りつかれた感じは毎回感じます。心の病気と思われがちですが、実際には体の不調もかなりつらいです。頑張って散歩しても近所のスーパーすらいけない。大好きな水泳も頑張って行くけど、シャワーで終わる。(溺れます)何とかうつ直そうと頑張るんですがね~。逆効果!やる気がでなくて寝てるのもあるのですが、心臓が苦しいなどもあるので、周囲の方も理解いただけると助かります。うつは早期発見が重要です。2週間程度不眠継続しているなどあれば鬱を思い浮かべてほしいです。(それも、社会で生きていると我慢してしまいがちになりますが。)下記は自分用のチェック項目です。いうのを作成しておくとチェックしやすいですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスウェブサイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。フォローツイートキートンうつ歴18年。2度の退職と1度の復職経験あります。2018年2月の復職目指してます。波一つない海の穏やかな状態です。心に『なぎ』をもって生きていきたいそんな願いを込めたHPです。