高齢者レクリエーション!超簡単!絶対に盛り上がり脳トレにもなるピカゴロツイートシェアはてブLINEPocketいつも読んでいただき誠にありがとうございます。日常生活を楽しく過ごせるよう日々工夫をしているアイデアわくわくリハビリの山口です!今回は、レクリエーションが苦手な方でも簡単にできるレクリエーションをご紹介したいと思います。高齢者の皆さんにおかれましては、二重課題を行うレクリエーションでもありますので脳機能が鍛えられます。認知症予防に効果的なレクリエーションです。詳しくは下記をご覧ください。いいね:ピカゴロについてピカゴロとはどんなレクリエーションなのか?ピカゴロはレクの司会の掛け声で『ピカピカ〜ゴロゴロ〜・・・・』次に『ドカーン』言われたらそれに合わえて、手を握る・抜くという動作を同時に行ない反射神経を鍛えるレクリエーションです。実際の動画がありますのでこちらをご覧ください。レクリエーション進行が苦手な方でも簡単にできますので、ご覧になってください。詳しくは下記にご紹介します。ゴロについて今から以下の5つについて解説します。