Train2018年11月9日このたび引退してからずっとやりたかったことの1つ、パーソナルジムを始めます。現役時代水泳界では誰よりも筋トレに時間をかけ、色々なトレーニングを実践し、研究していた立石諒が、あなたの身体作りをサポートさせて頂きます。水泳体系になりたい人、身体を大きくしたい人、身体を引き締めたい人、水泳用のトレーニングがしたい人。立石諒トレーナーのトレーニングで目標達成してみませんか?トレーニングプログラムには国立スポーツ科学センターで数々の日本代表をサポートしてきた村上拓也トレーナー監修のものを、さらに立石と村上トレーナーがあなただけのためにアレンジいたします。(トレーニング開始は平成30年12月からとなります。目的がない方のトレーニングはできません。2ヶ月16回トレーニングの日にちは契約開始日から3ヶ月後まで変更可能です。2ヶ月後に契約更新は可能です。返金制度はございません。お客様の体調などでトレーニングを中止する場合があります。詳細は契約書に付随します。※まずはお問い合わせください。HP内のCONTACTよりその他にチェックを入れて、必要事項を記載の上で送信して頂ければと思います。