23:0014この記事では、ママのおっぱい泣いてるみたい!と3歳の息子さんに言われてしまったママさんの体験談を紹介します。バストが垂れたことを息子さんに指摘され、それまで着心地がよすぎて断乳したあとも着ていたブラトップをやめたそうです。びっくりするくらいバストがふくらみますよね。ふだんの2カップくらいアップする方も多いのではないでしょうか。それが授乳をやめたとたん、悲しい現実が待っています。今回は、私が体験した産後あるあるをお伝えします。「ママのおっぱい泣いてるみたい」わが家では、娘が1歳2カ月のころに断乳をしました。パンパンに張っていたバストは、見る見るうちにしぼんでいきました。この現実が悲しいですよね。私のバストって、こんなに小っちゃかったっけ?と思うほど。授乳中は夢の時間だったな~。そんなことを思いながら、子どもと一緒にお風呂に入っていたときのことです。当時3歳だった息子が、突然こんなことを言ってきたんです。「ママのおっぱい泣いてるみたい」。その瞬間、私はフリーズしました。しぼんだだけではなかった!そうなんです。バストはしぼむだけではなく、垂れていたんです。息子に言われて初めて気付いたこと。鏡に写る自分の姿をよく見ると、たしかにバストが泣いている感じに垂れています。息子に言われた言葉に地味にショックを受ける私でした。子どもは正直ですからね。バストが膨らむ際に伸びた皮膚がそのままの状態を維持するから、赤ちゃんの授乳で下向きに引っ張られるからなど、バストが垂れる理由はいくつかあります。ブラトップだとバストは垂れる一方?私は、授乳中によくブラトップを着用していました。着心地がよすぎて、断乳したあともそのままブラトップ。これもバストが垂れる原因のひとつだったのかもしれません。着用を繰り返すうち、バストを支えるゴムがだんだんと伸びてきます。よって、支え切れなくなったバストが脇や背中に流れてしまう気がしました。バストアップにはできるだけバストをホールドしてくれるブラジャーがよさそうです。腕立て伏せなど、大胸筋を鍛えるエクササイズも効果的だと聞きました。息子の発言には衝撃でしたが、産後の体型戻しを意識するきっかけにもなりました。重力には逆らえませんが、なにもしないよりかはマシ!筋トレなど、地道な努力が効果を生み出すことを信じ、がんばるしかないですね。(TEXT:ママライター田中由惟)※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。クリップ現在ログインしていません。第2弾この記事では、3人のお子さんのママでもある保育士の井上りな先生が保育園や家で実践している寝る確率が高...続きを読むテレビやゲームをさせすぎない!時間を管理できるようになった方法は...?テレビとゲームを決められた時間にやめられない子どもたち。そんな子どもたちにさまざまなアイテムを使って...続きを読む入れた保育園は片道1時間!送迎シミュレーションをおこなった結果...ママが育休を終え、職場復帰の際はお子さんも保育園デビューのときです。そこで、復帰前に保育園の送迎シミ...続きを読む不安やイライラの正体は...?妊娠中のブルーな気持ちはこう乗り越える!この記事では医師監修のもと、妊娠中の不安についてお話しします。妊娠するとホルモンバランスの変化によっ...続きを読む人気記事ランキング昨日(02/21)もっと見る【ワークマン】衝撃の199円!ワークマンの...ママネタ一日中家にいても家事ができないほど忙しい理...コラム出産中に娘が「口唇口蓋裂」とわかった。...コラム生理用品の収納、正解はコレだわ&helli...グッズ母乳の味ってどんな味?実際にパパが味見して...ママネタ4かわいく思えなくなった上の子&hellip...ママネタ5出産から約8時間後に泣く泣く退院。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。日めくりカレンダー...グッズ赤ちゃんがいっぱい♪「2019年版ベビーカレンダー」...更新情報ママたちの本音が炸裂。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。