SD講習!台風のネーミングって毎回かっこいいわーと感心18号CHABA(チャバ)は大した影響もなく、通り過ぎていきました今回ドキドキ、ハラハラしながらのSD講習を学びにきてくれたカッシ―!常連さんの紹介で。コナミのインストラクターさんだそうで筋肉や体のことに関しての知識は流石!べ、勉強になりやした!有酸素運動はやり方によっては筋肉落ちちゃうそうですよー気をつけてーチェコの養命酒やウイスキー、なんでもござれはい、飲みすぎです!笑カッシ―は運動神経も体幹も抜群で、一日目でほぼ形になるぐらいの上達ぶり。