コラム冷え込む朝に嬉しい「スープ朝ごはん」のすすめ※写真はイメージです寒い日の朝はベッドから起き上がるのも一苦労ですよね。早朝の冷え込む時間帯に暖房の届かないキッチンで朝ごはんの支度をするのはもっと面倒に感じてしまうでしょう。そんな寒い日にこそしっかりと朝食を摂って1日の元気をチャージしたいもの。パパっと時短で準備ができて、冬の冷えた体を温めてくれる“スープ”を朝ごはんにしませんか?今回は、朝ごはんをスープにするメリットと、スープにおすすめの食材についてご紹介いたします。スープ朝ごはんにはどんなメリットがある?スープ朝ごはんには、体に嬉しいたくさんのメリットがあります。スープは体を内側から温めてくれるメニューなので、寒い時期にもおいしくいただけます。朝は体温が下がっているので、温かい朝食を食べれば体が温まり、1日をスムーズにスタートさせられるのも大きなメリットの1つです。寝起きは食欲がわかないという方もいるかもしれませんが、スープならば起き抜けの体でも受け入れやすく、ゆっくりとおいしく味わうことができます。スープにたくさんの食材を使えば、栄養をたっぷりと摂ることができ、心身のバランスも整いやすくなりますよ。忙しい朝であっても調理が簡単にできるというのも、スープ朝ごはんの良さといえます。スープ朝ごはんにおすすめの食材は?せっかく朝ごはんにスープを作るのなら、体にいい食材を使いたいものです。ここからは、肌寒い時期のスープにおすすめの食材をご紹介いたします。かぼちゃかぼちゃに含まれるβカロテンは免疫機能を高める効果が期待できます。ビタミンや食物繊維といった栄養も豊富に含まれているので、体調を崩しやすい秋冬にはぜひかぼちゃを積極的に食べたいですね。ポタージュスープやお味噌汁など、アレンジの幅が広いのもかぼちゃの良さといえます。たまねぎたまねぎは、和洋中のスープに使える万能食材です。野菜たっぷりのミネストローネや中華スープ、たまねぎを丸ごと煮込んだスープなど、さまざまなアレンジを試してみましょう。時間に余裕がある朝には、ちょっと贅沢にオニオングラタンスープをいただくのも素敵ですね。にんじんにんじんに含まれる、βカロテンやビタミンをはじめとした豊富な栄養素は、健康維持や老化防止に効果を発揮してくれます。ベジタブルスープやポタージュなど、さまざまなスープににんじんを使ってみましょう。きのこ肌寒い季節のスープにきのこ類を入れるのもおすすめですよ。きのこはローカロリーかつ栄養豊富な食材です。おいしいきのこをたっぷり使い、ホッとするような優しい味わいのスープを作ってみてくださいね。※写真はイメージです温かいスープは、冷え込む秋冬の体調管理をサポートしてくれるお助けメニューです。「スープを食べたいけれど朝は忙しい」という場合には、下ごしらえを時短できる冷凍野菜を使ったり、冷凍スープを取り入れたりしてみましょう。レンジで簡単に調理ができるので、忙しい朝でも準備が簡単。お手軽にパパっとおいしい朝ごはんを用意することができます。お好みの食材をふんだんに取り入れたスープの朝ごはんで、1日を気持ちよくスタートさせてみてくださいね。おすすめ商品ミネストローネスープ¥843((税込)パルミジャーノ・レッジャーノとグリーンアスパラガスのクリームスープ¥843(税込)ジャガイモとポロネギのスープ¥538(税込)※コラム更新時の販売価格です。販売価格は変更になっている可能性がございます。突撃!カネオくん」で紹介されました。2月のテーマは“スイーツマニア”。サイトメンテナンスのお知らせ2019.12.19企業2019/12/19放送TBSテレビ「Nスタ」で紹介されました。期間限定出店のお知らせ2019.12.11企業2019/12/11放送日本テレビ「ZIP!」で紹介されました。2019.12.09企業2019/12/9放送フジテレビ「めざましテレビ」で紹介されました。2019.12.03企業2019/12/3放送日本テレビ「ヒルナンデス!」で紹介されました。ホームパーティーで大活躍!“簡単シェアおつまみ”をご提案2019.10.15企業2019/10/15放送TBSテレビ「クイズ!オンリー1」で紹介されました。10月のテーマは“フランス美味しい旅2019”。テレビ東京「たけしのニッポンのミカタ」で紹介されました。2019.06.25通販ピカールチャンネルを更新しました!2019.06.25企業7月のテーマは“フランス流・夏の風物詩”。ピカール武蔵小杉店2019.05.30通販ピカールチャンネルを更新しました!2019.05.23企業6月のテーマは“オリジン・フランス”。TBSテレビ「ビビット」で紹介されました。日本テレビ「ヒルナンデス!」で紹介されました。テレビ東京「有吉ぃぃeeeee!」で紹介されました。テレビ東京「車あるんですけど...?」で紹介されました。東京MXテレビ「モーニングCROSS」で紹介されました。Gift」で紹介されました。日本テレビ「ヒルナンデス!」で紹介されました。2018.04.17企業5月のテーマは“お弁当にしよう。テレビ朝日「じゅん散歩」で紹介されました。◇オープニングスタッフ募集中◇2018.03.26企業4月のテーマは“早起きを楽しく。テレビ東京「車あるんですけど...?」で紹介されました。日本テレビ「スッキリ」で紹介されました。ニッポン放送「高嶋ひでたけのあさラジ」で紹介されました。TBSラジオ「伊集院光とらじおと」で紹介されました。当選発表2017.12.31年末年始の店舗別営業時間のおしらせ2017.12.20「冬のしあわせは、簡単。内容を確認の上、翌営業日以降に順次ご連絡させていただきます。