けんこう通信けんこう通信ほしの薬局から「こころと体が元気になるヒント」をお届けします!HPボタンほしの薬局のホームページです。何事にも“食”が基本です。(02/19)PWS味噌作りを2・11(祝)に開催致しました。(02/13)《お知らせ》本日より半期に一度の【バイオリンク】キャンペーン開催です。(02/10)今年は雪がなかなか降らなかったせいか、乾燥さんが多いです。)先日、岡山で2時間の講演をするご縁を頂きました。今年、このような機会は3度目ですが、実はとてもプレッシャーに弱い私は、毎回毎回緊張しています。そんな時、必ず持ち歩くのは山登りでもお世話になった「牛黄清心元」です。口に含んで舐めながら、鼻から息を吸い込むとスーッとその芳香作用が巡り、フーッと口から息を吐いて肩の力を抜くと気が静まり、心が落ち着きます。気持ちが落ち着かない時、受験など緊張する時、動悸や息切れでしんどい時、手元にあってすぐ飲めると助かる1品です。講演では、電解カルシウムが、からだの様々なバランスを保つ為にも卵子の質を高める為にも必要な事をお話してきました。翌日は、35年振りに倉敷を散策してきました。江戸時代と変わらぬ町並みと船の船頭さんの説明を聞いて、江戸時代の人も同じようにこの景色を見ていたのかと思うとタイムスリップしたような不思議な感覚になりました。様も持って歩いておられたと言い伝えられています。