以来私にとっては前進する為の燃料となる背中を押す言葉になってます。そのポスターも外されちょっと忘れてたのですが最近偶然また見たんです。~愛しき人~の第七話の中でした。Basics(初心に帰れ)でした。言葉は自分に必要な時に出会いますね。私はこの言葉で自分がすごく力んでることに気づいたんです。フルタイム勤務は継続しつつ個人の活動は増えており2月中旬に新しい学びも始めたところでした。個人活動も数年が経過し必要以上に自分を良く見せたい。そんな気持ちがあったんですね。自分が力んでることに気づいたのは3月1日でした。この日は1年ぶりのお客様の片づけ作業へ伺ったのですが次の日に首と肩が痛くなりました。4時間の作業でさほど力は使ってないのに首が痛い。何でか理由を考えてると無意識で常に肩が上がってると気づきました。力んで肩が上がり首に力が入ってる。意識的に肩を落としてもまた肩が上がってる。これを繰り返して無意識で力んでることに気づいたんです。この日に伺ったお客様は私にとっては2人目の片づけをお手伝いしてる方。1人目のお客様の仕事ぶりを見て収納やインテリアのセンスを気に入って下さり依頼をいただきました。作業は年をまたぐ大きな模様替えですごく緊張感もあったけどすごく楽しい仕事。作業を終えた時の彼らの笑顔と言葉は駆け出しだった当時の私の背中を押す大きな力となりました。その時の喜び感情を思い出したんです。自分を必要以上に見せたいから力んでるんだと。今の私はこれ以下でもこれ以上でもない。自分を思えた時に力が抜け楽になりました。この話を金曜日配信のレターに書いたところ読者さまより感想を頂戴しました。人生初の料理教室を開催されるとのこと。お教室って緊張感でドキドキですよね。いう言葉が響いたと教えて下さいました。今はドキドキとワクワクが混ざり落ち着かないと思います。準備は十分されてるはず。自分を信じて楽しんで下さいね。嬉しく更新の励みになるメッセージをいただきこちらこそありがとうございました。2月3月は季節的に誰もが無意識に力む時期なのかもしれません。新年がはじまりちょっと時間が経ち春という次のはじまりの季節を目の前にするとなんだか焦りませんか?必要以上に力が入りがんばっちゃいますよね~肩が上がってる!そう感じたら原点を思い出し初心に帰るこの言葉を思い出して下さい。Bacicsそして原点を思い出して下さい。仕事に力が入ってたらその会社から内定をもらった時や初日を。家事に力が入ってたら旦那さんからプロポーズされた日や結婚式を。子育てに力が入ってたら妊娠が分かった時や出産後初めて子供と出会った時のことを思い出してみて下さい。その時の感情を思い出し感じてみるんです。幸せであったかい気持ちに包まれ力んでたと気づき肩は下がりユルッと緩まりあったかい気持ちになります。2017年はまだまだこれからです。心と頭と体はユルッとでも手と足は動かし今の自分が1番いい。言える自分でありたいですね。なりたい「私」をつくるヒントに出会えます。Letter配信中】40歳からの人生をデザインする。なりたい私をつくる自分を育てる無料のメールマガジンです。明日へ持っていくのは大事なことだけでいい働き方より生き方にこだわりたい足りないものは数えない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。残り1ヵ月を充実させるのは-3割りの正解。残り1ヵ月を充実させるのは-3割りの正解。