40マガジン運動不足40代のカズブログ!再びヨーグルトとランニング、筋トレで腸活を実践。ホーム乳酸菌の種類と効果ヨーグルトランキングヨーグルト豆知識ヨーグルト1日摂取目安スポンサーリンク朝食りんごRefreshingのむヨーグルト!ビタミンc配合のむヨーグルトTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー2019.12.28腸活にヨーグルトと運動を取り入れてからお通じが本当に良くなりました。それにしても便秘は本当に辛い!本日の腸活ヨーグルトは、グリコから発売されている「朝食りんごRefreshingのむヨーグルト」。ファミリーマートで購入しました。44mg朝食りんごRefreshingのむヨーグルト飲んだ感想りんご果肉がおどるように飛び込んでくるドリンクです。角切りりんごの存在感をより一層引き立てます。食後のリフレッシュにぴったりです。ビフィズス菌とビタミンCが入っています。公式サイト朝食りんごRefreshingのむヨーグルトは、とても人気のある朝食りんごシリーズの乳酸菌飲料。この商品は乳酸菌飲料で、1日に不足しがちなビタミンCが配合されています。あと、便秘改善を促す食物繊維も入っています。腸活には申し分ない商品だけど...カルシウムが入っていないのが個人的には残念ですね。乳酸菌飲料でヨーグルト風味という事だと思います。飲み口はヨーグルトのような程よいとろみのあるテイスト。りんごの甘酸っぱさと爽やかな飲み口で抜群の美味しさ。このシリーズの人気の理由が分かりますね。あと、ストローで吸った時にお口に勢いよく入ってくるりんご果肉のシャキシャキとした食感もいい!人によって好みは分かれると思うけど...多くの人が美味しいと評価される商品だと思います。ごちそうさま、美味しかったです。編集後記おいしい市販ヨーグルト人気おすすめランキング!2019年4月20日更新。スーパーやコンビニで市販されているヨーグルトを食べ比べし「美味しい市販ヨーグルト人気お薦めランキング」を作ってみました。私が美味しいと感じた物をランキングにし・価格や乳酸菌の効果効能も一覧表にしました。saidokinome.biz2014.12.20年齢を重ねると腸内環境も悪くなるし、筋力も衰えるので便秘になりやすいです。便秘改善には「ウンチの状態をよくする」だけでなく「踏ん張る筋力」も大事です。あと、デスクワークが多いと「ウンチが出にくくなる」傾向があるようです。腸内をきれいにする~たった2つの方法!?ヨーグルトでシンバイオティクス実践しよう!今回は「ヨーグルトで腸内をきれいにする2つの方法」についてまとめました。今注目のシンバイオティクスのついて、便の状態と腸内環境の関係性、ヨーグルトの摂取量で腸内環境を整える方法、私の1日の摂取目安とその決め方についてシェアしました。saidokinome.biz2015.03.28いずれにせよ、便秘改善にはヨーグルト&運動が効果的です。一緒に食物繊維も意識して摂るといいですね!スポンサーリンクスポンサーリンクのむヨーグルトフルーツシェアするTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー40マガジンをフォローする0スポンサーリンク管理人:カズ40マガジン関連記事のむヨーグルトセブンプレミアム「のむヨーグルト国産みかん」私好みで美味しい!冬の季節にピタリなセブンのオリジナルヨーグルト「のむヨーグルト国産みかん」が発売されたので利用しました。商品の概要や詳細、カロリー&原材料、飲んだ感想をアップしています。私好みの味で美味しかったです。のむヨーグルトヤクルトジョア白ぶどう125ml|特定保健用食品・カロリー40%ひかえめ今回は「ヤクルトジョア白ぶどう」を飲んでみました。ジョアすべての味を試したつもりでしたが白ぶどうを忘れていました。ジョア白ぶどうはとても上品な味の飲むヨーグルトで美味しさ以上に注目したいのが「その機能性」です。今回は6月に発売されたばかりの「Hanakoとオハヨースムージー苺&クランベリー+ヨーグルト」を購入し飲んでみました。こちらは、ライフスタイル雑誌Hanakoとオハヨー乳業のコラボ商品です。今回はオハヨーの「おいしく果実ブルーベリーのむヨーグルト生きて腸まで届くL-55乳酸菌」を飲んでみました。この飲むヨーグルト友人やネットなどの評判通りとても美味しいですね。発売されたばかりのセブンプレミアム「フルーツミックスのむヨーグルト」を購入して飲んでみました。夏の季節にぴったりの「マンゴー、パイナップル、パッションフルーツ」をミックスしたフルーツヨーグルトです。美味しいので試してみるのも良いと思いま...のむヨーグルトファミリーマート「ヨーグルトドリンク白桃190g」←中々おいしかったです!今回は”ファミリーマート「ヨーグルトドリンク白桃190g」”を利用してみました。商品の概要や写真、カロリー&原材料、飲んだ感想をアップしています。ここのところ...風邪をひいている人がさらに増えてきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。運営者情報プライバシーポリシーお問い合わせサイトマップタイトルとURLをコピーしました。