※複数キーワード検索も可能です。1989年3月3日設立。調理時間15分エネルギー484kcalたんぱく質59.6g脂質50.4g糖質4.3g食物繊維2.7gシンプルな食材で簡単に美味しいニラ玉炒めが作れます!忙しくて時間がない時におすすめです♪ニラには免疫力の向上にも期待できるのでこれからの季節、免疫を高めて体調管理には気を付けたいですね。鶏肉は皮付きのまま2cm角程度の角切りにします。ニラは3cm程度に切ります。フライパンで鶏肉を皮から焼き、塩をします。油が出たらペーパーで拭き取ります。3に完全に火が通ったらニラと鶏がらスープの素を加えて素早く炒めます。4に溶いた卵を加えて混ぜたら完成です。いイライラ頭痛トップページへもどる全記事一覧へクリップ一覧に保存しました。このページをブックマークするFacebookでシェアするTwitterでシェアするLINEでシェアする全記事一覧カテゴリーまとめ記事サワイ健康推進課とは?「サワイ健康推進課」はジェネリック医薬品の沢井製薬が運営しています。