[n❁h]「どれ走る?」アプリで30kmランのエントリーしたけど、いろいろ失敗しちゃった話。ラフハックス泣く子も笑うラフハッカーのノリハナがお届けする「今」を笑って過ごすためのライフハック。ABOUTホームランニング[n❁h]「どれ走る?」アプリで30kmランのエントリーしたけど、いろいろ失敗しちゃった話。noryhana[n❁h]「どれ走る?」アプリで30kmランのエントリーしたけど、いろいろ失敗しちゃった話。LINK当面の目標は30kmを余裕を持って走ること、マラソンルーキーnoryhana(infnity87)です。さぁ、30km走ってやろうか!というテンションだったけど...先日、友達ブロガーのゲンメイくん(@︎1616hacks)とフルマラソンへのステップとして30kmランのイベントにエントリーしました。3月に20kmランは完走できたので、次は25〜30kmを目指して、前回と同じく「どれ走る?」アプリで検索。いい距離と日程を探してエントリー。当日を迎え、開始前に主催者からラン前のガイド説明があったわけですが、よくよく聞いてみると、タイムを競うものではなく、名所や史跡などを回りながら30kmを走るというものでした(※イベント内容の紹介に一応、非競技ランとの説明はありましたが、きちんと理解していませんでした。予定終了時間が10時〜16時とのこと。二人で協議の結果、ドロップすることにしました。参加費の¥2000は勿体無いですけど、時間の方が大切ですからね。おもてなしランだ!で、代替ランとして、ホームのボクがアテンドして、中野(+中野セントラルパーク)〜吉祥寺(+井之頭公園)の20〜25kmコースを走ることにしました。結果は22kmラン+1kmウォークの23kmでフィニッシュ。体調不良と練習不足がたたったのか、足の調子が散々で最後は歩くのもままならないくらいでした。今回の気づき・大会エントリーは詳細をよく調べてから。・タンデムランはめちゃ楽しい。走りながらだといいアイデアも湧きやすい?!いろいろとブレストしながら走るのはいいぞ。・ただ疲れてくるとスローペースといえど、マイペースではないので、微妙にしんどいかも。距離を狙うなら、ソロランだ!音楽も聴けるし。タンデムは10km程度がベストかな。・体に痛みが来た時、根性出して走っても、ダメージが残って、今後のランに影響が。走れる距離が今の実力だ!・やっぱり普段の練習は大切!コンディションの調整もマラソンのうち。整ってはじめてスタートラインに立てる!・春になって、汗をよくかくように。水分補給をしないと、脱水症状に注意。塩飴なんかで塩分補給。最後は脱水症状気味でした...。LINKまとめ今回はエントリーの仕方、ランニングともに失敗や反省があり、多くの気づきを得れました。これにめげずにランイベントを上手く使いながらランニングライフを楽しみたいと思います!そして、イベントエントリーに関してですが、ひょっとしたらこのアプリに登録されてる大会はあまりよくないかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2019ランニングログとレース計画。2018年のランニング月間走行距離。[n❁h]2017年フルマラソン、レースレポート。ランニングABOUTこの記事をかいた人noryhana走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。2020.2.112020年現在のシューズリスト。2020.2.22年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。2020.2.2走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020.1.282020年の目標決定。[n❁h]春夏のランニングに向けて、アームバンドケースを新調!これでアウターなしでも快適走行♪[n❁h]今、時代はネガティブスプリット!後半爆発型でマラソン完走を目指す!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2016.7.17[n❁h]ニューバランスM980の購入レビューと100km走行後の感想。2015.10.31[n❁h]まさかのアクシデントで急ブレーキ。2018.1.9[n❁h]サブ4目前!4年で試した歴代ランニングシューズを振り返る。LINKProfile走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。最近の投稿2020年現在のシューズリスト。2年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020年の目標決定。今を生きるための53の練習法。