ご飯は3等分にしてお好みの具を詰め、ラップを使って丸く握る。にんじんは茹でて、抜き型かストローを使って涙形に抜く。花形も2枚抜いておく。細切りにしたのりを1のおにぎりに放射線状に巻き、その間ににんじんを飾る。お弁当用シリコンカップに入れ、お弁当箱に詰める。かぼちゃは3枚の薄切り、ベーコンは縦半分に切り、かぼちゃにベーコンを巻く。フライパンにサラダ油を入れ、弱火で4の巻き終わりを下にして焼く。裏返して蓋をし、火を通す。グリーンリーフを敷き、5、カットしたオレンジ、ミニトマトを詰める。