オヤジのヨガ日記ホームこのブログについてプライバシーポリシーヨガオヤジに連絡するヘッドスタンドメンズヨガヨガエピソードニッポンのオヤジにこそヨガのパワーを。)はこのほど、トラックドライバーが運転席などで気軽に取り組めるヨガ体操「トラッカーズヨガ」を開発。普及活動としてユーチューブに動画を公開した。ドライバーが心身ともに健康で仕事に打ち込められるよう、「ドライバーが簡単に取り組めるヨガ体操を考案して欲しい」と、澤田社長が定期的に通っているストレッチヨガスタジオ講師のアンシーさんに相談。アンシーさんは実際に同社のトラックに同乗してドライバーの仕事内容を見学し、また、身体の不調などの悩みを聞くなどリサーチを行い、「トラッカーズヨガ」を完成させた。https://weekly-net.co.jp/news/38659/トタックの運転席でできるヨガ。ストレッチ体操のような気もするが、ヨガである。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事ジャンプバックとジャンプスルー。オヤジでもできるかな?オレはおっさん。アシュタンガヨガを習っている。アシュタンガヨガでは、座って行うポーズとポーズの間に「ヴィンヤサ」ってゆー一連の動作を入れる。1963年)氏によって編み出された健康法の1つです。...日本のメンズヨガ--瞑想者の系譜。秋野太作氏と片岡鶴太郎氏。昭和のころ、『俺たちの朝』とゆーテレビドラマがあったのです。...男がヨガやるならアシュタンガヨガ。ニイチャンもオヤジもアシュタンガヨガで決まりです毎度。昨晩はヨガ教室でしごかれまして本日は筋肉痛の当方。ゆるやかにポーズをとっている印象があるヨガですけれども、筋肉痛になるヨガもあるんです。