安定剤が切れてくると、ひどい頭の重み、痛みがでてくるのです。なんだか不安にもなります。「安定剤の切れてくる事による副作用だから。」と言われていたのですが、なかなか安定剤を減らせませんでした。いつしか安定剤を最大限を超えて飲むようになり、これはまずいと思い、去年の冬の正月休みに、何とか安定剤を半分の量に減らせました。この1年間、朝昼晩と1日3回飲んでいました。今回の正月休みに、やっと安定剤を切ることができました。1日おきに、1日3回から2回、1回と減らしていき、そしてやっと0にする事が出来ました。安定剤を飲み始めて15年くらい経って、やっとです。始めの24時間、48時間は大変でした。実は私にとって、大変なストレスがあり悩んでいて、「どうせこんな大きなストレスがあるのなら、悩まされているのなら、ついでにこの際思い切って安定剤を止めてしまおう。悩む事は変わりないのだし。安定剤を完全に止めて、24時間くらい経った頃よりひどい不安症状と頭痛に襲われました。何とか我慢し、48時間くらい経ち、ひどい不安がとれてきました。完全に止めて、10日くらい経ちます。頭痛はむしろ良い感じです。悪くはなりませんでした。主治医の先生のいつも言われる、「安定剤はすごく依存性が高い。」の意味がはっきり分かりました。安定剤を止める事ができ、うれしいです。頭痛はひどくはなりませんでした。1月1日(木)新年あけましておめでとうございます。皆様、そして私にとって良い1年になりますように。