ダイエットが難しい2019-09-04ダイエットが難しいダイエットこんにちは。4ヶ月目にして、ダイエットの難しさを味わっています。ダイエットが難しいよぉおお!!ダイエットをがんばろう、がんばろうと思っていても、なかなか体と心がおいつかない。無意識に食べる量が増えていたり。3ヶ月前なら食べなかったようなものを食べていたり。動くのが億劫になっていたり。睡眠時間を削って夜更かししていたり。良くないって分かっていても、気が付いたらついついやっちゃってる。前の生活習慣に戻ろうとしてる自分との闘いになってます。自分を変えるって、本当に大変!!体重は107.4kg。23:54ダイエットが難しいTweet関連記事2019-08-29二日酔いこんにちは。昨日は会社の飲み会でした。...2019-08-06ポケモン自己診断の精度が思ったよりも高かったこんにちは。職場で『ポケモン自己診断』が流行ってま...2019-07-261日1食で空腹感を感じた時の対処法こんにちは。1日1食ダイエットなんてやっていると、嫌...2019-07-16ダイエット中に風邪を引いちゃった。