内観ブログブログ記事一覧サイトマップ検索:集中内観コース吉本内観の技法を命綱に、各人の抱える問題を徹底して掘り下げ、苦しみの根源的な解決を目指します。幼少期から始まる、家族との関係性における苦しみ。社会のなかで、他者と関わりつつ生きることの苦しみ。先の見えない将来に対する不安や怖れ。生きるためにお金を稼がなければならないことの苦しみと、お金の無いことの苦しみ。強い劣等感やコンプレックス、あるいは止むことのない嫉妬心や攻撃心を抱えて生きることの苦しみ。現実と理想とのギャップによる苦しみ。身体的な不調や疼痛、障害を抱えて生きることの孤独や苦しみ。時は流れ、齢を重ね、すべてが移り変わり、やがて老い・病み・死んでいかなくてはならない、無常なる現実への苦しみ。感じながら日々を生きることの苦しみ。このままでは駄目なのだと分かっていながら、どうしても自分で自分を変えられない苦しみ。念を持って生きることの苦しみ。人生において最も大切なものを失ってしまい、それを二度と取り戻すことのできぬ喪失感の苦しみ。精神的な疾患・障害を抱えたまま生きることの不安、絶望感、苦しみ。恋愛願望や性的欲求、他者に認められ・承認されたい欲求など、強い欲求・欲望を抱えながら、それが満たされることのない、寂しさ、みじめさ、苦しさ。多くの苦しみがあります。それら問題の多くが慢性化し、私たちの人生を押し潰します。自己直面のための技術こちらで行うのは、それら、普通のやり方では解消することのできない、生物としての人間存在の根(深部)から発生する苦しみを如何にして解決するかと云う、自らの存在全てをかけた取り組みです。そこに、苦しみという現実があるなら、そこから逃げることなく、それと向かい合い、それを解決する(内側から突破する)以外、道はありません。実践可能な具体性をもって示すこと。それを実際に遂行するための、専念集中できる修行環境を提供すること。それが、こちらの研修所と私の役割です。この、どうにもならない・どうにも変わらない自分を、何とかして変えたいと望まれるなら、どうぞ思い切って、この自己直面の、気づきの実践行である内観に身を投じてみてください。喜びの声をあげるときはくるでしょう。親・兄弟・パートナー・子供など、家族との関係性に悩みを抱えておられる方。社会人として世間で生きていくうえで、社会的な関係性に悩みを抱えておられる方。現在、人生の岐路に立っておられる方。これから先の進路に関する、大きな決断を迫られている方。自分の真に進むべき道、生きていく方向性を見定めたい方。現時点での決定を実行される前に、ぜひ時間を取ってコースを受けてみられてください。「どう考えても、これしかない!」と云う、明確な道筋は見えてくるはずです。摂食障害など、食に関する問題を抱えておられる方。各種依存症の問題を持ち、その解決を求めておられる方。瞑想、坐禅、マインドフルネスなどに取り組んでおられる方。私にとって、瞑想と内観は、左右の足の如く、車の両輪の如きもので、それらの双習によって、バランス良く、偏りなく、修行を進めていくことができると考えております。それは同時に「内観なき瞑想は、ある危うさを抱えている」との認識を示すものでもあります。体験できる可能性がありましたら、機を逃さず、ぜひ一度、御挑戦ください。内観法に対する疑問に答えて内観は、納得できる結果を出すには、ある程度の日数が必要な技法です。理想的には、10日間(正味9日間)、それが難しい場合でも、最低7日間(正味6日間)の時間は必要となるとお考えください。場合、始めの3日間は、眠気と雑念が強く、内観にならず、4日目の朝くらいから、やっと集中して調べられるようになってきます。過去に既に集中内観を経験されておられる方の場合、もう少し短い期間での研修も可能です。Awarenessism。