プレイ人数2〜6人くらいが基本プレイ人数です。円形になることで大人数でもプレイすることが可能です。並列でもプレイ可能です。一回のプレイにかかる時間は約3〜5分です。集中力が持続しやすく、モチベーションも低下しにくいです。短時間で勝敗の結果がわかるので繰り返し取り組みやすく疲労感を感じにくいです。※手を引き抜いて壁に手が当たらないようにスペースを確保しましょう。)ルールではルールの説明を以下の3つにわけて致します。基本ルールについてアレンジルールについて注意事項・アドバイスについて生活場面で役立つポイント基本ルールまずは二人組になります。1右手を人差し指にします。左手を輪っかにします。2向かい合った方と人差し指を輪っかに入れ合います。レク司会の方の『ピカピカ、ゴロゴロ〜ドカーン』の合図と共に人差し指は抜く、輪っかは握る動作を同時に行います。※一度、練習を行なうことをオススメします。3勝敗は、捕まった方の負けとなります。二人とも同時に捕まったら引き分けです。勝敗にあまりこだわりすぎず楽しんで繰り返しやってみましょう。アレンジルール左手と右手のポーズを入れ替えてプレイする。円形になり集団でプレイする。手ではなく、タオルを取るでプレイする。参加者の方に『ピカピカゴロゴロ〜ドカーン』と言ってもらう。注意事項・アドバイス肩に痛みがある方は手を高く上げずに引くようにしましょう。手を上げるので周囲の人にぶつからないように十分なスペースを確保しましょう。ムキにならないようにしましょう。視力障害がある方でも模倣をすることで参加可能です。生活場面で役立つポイント高齢になるとともに2つのことを同時に処理する能力(認知機能)が低下してくると言われています。日常生活場面において歩きながら話す洗濯と料理を同時にする2つのことを同時にすること(二重課題)が苦手となり、転倒したり、鍋を焦がしたりということにつながりやすくなります。高めることができます。脳が活性化することで認知症の改善・認知症予防にも期待ができます。日常生活場面においても転倒予防につながったり、料理や洗濯や掃除の場面で物事を同時に行なうことに役立ちます。介護現場でオススメのレクの参考書籍やさしいレクリエーションゲームまとめ高齢者レクリエーション!認知症の方も大爆笑!反射神経を鍛えるリハレク!ピカゴロ!はいかがだったでしょうか?このピカゴロは高齢者の方でも子供でも大爆笑がとれます。ルールが簡単ですので、レクリエーション進行が苦手な方でも挑戦しやすいレクリエーションです。それでも進行が苦手な場合は、参加者の方に『ピカピカ〜ゴロゴロ〜ドカーン』と言ってもらいましょう。その方がレク雰囲気を良くしてくれますよ。レクは盛り上げるために自分でどうにかしないと!と悩まず、誰かに協力してもらいましょう。それにピカゴロは、ピカピカ〜ゴロゴロ〜ドカーン』と言うだけですから他者も協力しやすいレクリエーションです。ゴロは、高齢者の方々、認知症の方と一緒に大爆笑できるレクリエーションです。笑うことで意欲の向上、意欲を引き出すきっかけになります。アレンジの項で紹介したタオルを使ったじゃんけんレクリエーションをご紹介しています。こちらも合わせて読んでいただくことで提供するレクリエーションのバリエーションが増えますし、介護現場での笑いの数も増えますよ。関連記事:タオルじゃんけんその他にも楽しくて心身機能のアップ、生活機能の向上になるレクリエーションをご紹介していますので動画をリンクしておきますね。よければ下記の動画もご覧になってください。今回の記事があなたのレクや体操の合間に活用していただけたら幸いです。最後まで読んでいただきありがとうございます。える面白い高齢者高齢者レクリエーションこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。〜脳が変われば、結果が変わる〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。現在、デイサービスで作業療法士として働く傍らセミナー講師として県内外で活動中。アイデア1つで生活は豊かになるがモットーです。月刊デイやリハージュや活動と参加のリハビリ・訓練アイデア集に自身の生活改善のアイデア・リハビリ・レクリエーションについて寄稿。このサイトが、あなたの新しいアイデアにつながることを願っています。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。