植物発酵エキスの原料については、各メーカーによって選定の基準などが異なります。デザイナーフーズプログラムというアメリカの国立機関が健康に役立つ40種類の食品を選定しており、その中から厳選して原料を選んでいるメーカーや陰陽のバランスを考えて果物の使用は少量に抑えているメーカーなど、各メーカーによってこだわりがあったりします。いった中で今回は、植物発酵エキスに使われている原料が多い順番に紹介しています。一概に植物発酵エキスの原料が多いからおすすめという訳ではありませんので、一つの指標として参考にして頂ければと思います。※期間の項目は、原料を発酵・熟成させている期間となります。根菜酵素151ヶ月カプセルタイプに関しては、原料数で比較してみると、「酵水素328選生サプリメント」が328種類と断トツの1位となっています。メタボーの考えですが、原料同士の相性もあると思うので、一概に原料の数が多ければ多いほど良い商品であるとは言えないと思います。要はバランスが重要なんじゃないかなと。次に錠剤タイプについては、「イースト×エンザイムダイエット」、次で「ベジライフ酵素粒」となっており、発酵・熟成期間なども考慮すると、「ベジライフ酵素粒」の方がいいのかなと思います。最後にペースト・ゼリータイプについては、「酵素時間」がもっとも多くなっています。プロテオグリカンという美容成分も配合されているので特に女性におすすめです。TOPページへ戻る【豆知識】野草のパワーと煎じ方について日本はお茶の美味しい国で、今世界的にも私たちが飲んでいるジャパニーズティーが注目を集めています。外人さんをも虜にするお茶は、近年種類が豊富で様々な自然の恵みが自慢です。野草を用いたものも人気で、ブレンドしたタイプが口当たりがよく飲み易いのでお勧めです。自生する植物はしっかりと地面に根を張り、大地から自らの力のみでぐんぐん育っています。人の手が加わったものに比べると葉の色も濃く、フィトケミカル成分が漲り栄養価が非常に高い状態です。野草においても同じです。ドクダミやスギナなど煎じてお茶にすれば、強い抗酸化力から代謝も血行も促進されて体が動きやすくなるのがわかります。野草図鑑や野草のHPも人気が高まっています。休日に散歩に出かけながら野山で野草を採取して、オリジナルのブレンドティーやお浸しなどの副菜の1品として効能を取りいれてみるのも良いかもしれません。野草の煎じ方1.ドクダミなどお気に入りの野草を見つけたら水洗いをして汚れを取り除き、新聞紙やキッチンペーパーの上などに広げて乾かします。2.キッチンばさみなどで乾燥したものを3センチ程の長さに等分して切ります。3.切った野草をフライパンで乾煎りして水気を飛ばします。4.野草20gに対して約500mlの水を用意したら、やかん(琺瑯か土瓶がお勧め)に入れて蓋をしないで30分間煎じます。5.蓋をして火からおろしたら暫く蒸らします。