研究を重ねている老舗ブランド”ヤマハ”。その研究結果を活かしたシニア向け健康プログラム「健康と歌」教室が5月、ヤマハ根岸センターで新規開講される。この教室では、音楽に合わせた腹式呼吸や発声トレーニング、声と体を使ってリズムをとる動きなどを通じて、体と脳を活性化する。お馴染みの懐メロなどを楽しく歌うことで、心のリラックスや心肺機能強化も。歌や楽譜に慣れていない人でも、無理なく楽しく続けられる。新規開講を前に、無料体験会が4月25日(水)午前11時15分から行われる。キャンペーン中につき、参加者には特典も。定員制なので、早めに連絡を。仲間づくりにも最適センターでは、「健康と音楽」も開講。楽しい音楽とやさしい運動を効果的に組み合わせたプログラムで、体力強化と脳の活性化を同時に促進する。こちらの教室の無料体験は、4月25日(水)午前10時〜(予約制)。レッスン後には、飲食店で生徒同士がお茶する姿も。「仲間づくりにも最適です」と担当者は話す。両教室の開講日時は、今回の体験会と同じ曜日・時間となっている。随時、レッスン見学会を実施中。Reserved.当サイト内に掲載の記事・写真等の無断転載を禁止します。