「終わり」を決めろ2016-09-17さっさと「終わり」を決めろ(旧)雑記Tweetこんばんわ、スズキです。「夢」や「やりたいこと」はありますか??それに向かって準備をするとき、一番大事なことは何か。それは「ゴール」ではなく「終わり」を決めることです。精神的負担も軽く効率よくステップアップするために自分に嘘をつかないように「終わり」を決めるとはゴールを決める人はたくさんいるでしょう。部長になる、取締役になる結婚する、子供を育てるそのゴールを決める前に「終わり」を、即ち「納期」を決めることが重要です。一番に決めよう「いつまでやるか」ということを。それだけを決めておくこと。一番にそれを決めましょう。いつまでにやるのか、それを達成するのか。それを実現するために、次のことをいつまでにやるのか。大学受験や資格試験の「終わり」は、受験日ですよね。その日まで、全力でやりきる。その「終わり」がハッキリ見えているから、あと少し、あと少しと頑張ることができます。いつまで続くか分からないようなモノのとき、先が見えないことが不安になって、続かないことが多い。本当にこのままで良いのだろうか、何のためにやっているのだろうか。受験勉強のように「いつまでに」ということが明確に決まっているほうが、努力しやすいんですね。「いつまで」という「終わり」がないと、迷子になりませんか。やっている、続けている。いったこともあるのではないでしょうか。決めたときに、ただ「15kg」痩せると決めただけでは、いつしか惰性でダイエットに取り組むのではないでしょうか。その為に、1ヶ月、3ヶ月という期間を、「終わり」を設定して、その間は頑張る。決めた「終わり」がきたら見直すこと。そこから、「続ける」「改善する」「止める」という選択肢が出てきます。精神的負担も軽く終わりが決まっていると、そこで止めることができるので、気持ちが楽です。ゴールだけを設定するとゴールテープを切るまで、不安やプレッシャーに襲われます。うまくいかなかったらやめればいいや。うまくいかなかったら別の方法を試したらいいや。意識的に「止めどき」を作ることで、正々堂々と止めることができます。自分にマッチしたやり方であれば「続ける」という選択肢もあります。効率よくステップアップするために意識的に期間を設定することで、見直しができます。できたか、ダメだったか、間違っていないな、負担は増えていないか。そんなことを、見つめ直すことができます。「1日2冊の本を読む」という目標で1ヶ月取り組んだ。難しいから、「1週間で14冊の本を読む」という目標に変えよう。思い直すきっかけ、ただの言い訳じゃないぞ!!という意味を込めて、細かな「終わり」を作ることが大事です。自分に嘘をつかないように適当な理由をつけて、やめてしまうことが多い。言い訳をしないで、初めからやめることを決めておけば、自分に嘘をつかなくて済みます。1ヶ月限定って決めたから。半年続けるって決めたから。その裏には、「1ヶ月で○○までやる」とか、「半年間は毎日○○をやる」という目標があるのですが。半年間、毎日続けられたらそれは大きな成果でしょう。「半年」という終わりを決めていなければ、「やめちゃった」という事実しか残らない。自らの行動を明確にするためにも、終わりを決めることを強くオススメします。「僕は毎日ブログを更新する」ようにしています。そこまでできたら、僕の中での一人前だと。思っているので、あと4ヶ月は続けていきますよ。日)ブログURLをhttp://www.yare.styleに変更しました。+副業フリーランサー。パラレルワークの面白さと可能性、苦悩を伝えています。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!acogaleさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。