ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。114レースぎりぎり完走。集団から3周目にちぎれ、周回遅れになるのをビクビクしながら走るという厳しい内容だった。OK集団内に居残ることを考えていたが、3周目心臓破りの坂で「ちょっと登りで遅れても下りで追いつけるだろう」と甘い考えをしたところ二度と追いつけなかった。した集団でのレースはほぼ初めて。集団の強さ、ありがたみ、切れると終わるというのを強烈に経験した。180三周目はログを見ると1、2周目よりもペースが上がっていたようだ。四周目も三周目と同じように自分のペースで踏み続けたが結局離れる一方でレースは終了してしまった。四周目の平均パワーは1、2周目よりも高く下りで目一杯踏んでいたが、ほぼ平坦区間での平均スピードを比較すると3、4キロは違っていた。集団内の風よけ効果は非常に大きかった。集団にいた時は下りで心拍が一気に下がり回復できていた様子。集団内の下りや平地でしっかり回復させることが必要だった。186二周目と三周目は平均パワーは全く同じだた、NPに差が出ている。「何でこんなとこでこんなにパワー出すんだろ?」と思って走っていたが、これがロードレースなんだと実感。タイムトライアルじゃないから、最短でコースを回る事が重要ではない。集団の無意識の力が上げ下げをする中で、自分を合わせることが重要。今回、レースというものがどういったものなのかはっきりと分かった気がする。RFX-8からグランツーリズモへ。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。