元気だけが取り柄の私だったけれど、なんだか疲れがとれず、日々たまって来るような感じでした。一日の仕事を終えて、心身の疲労をどう解消するのか。最近新たなことをしてみました。治療院でマッサージを受ける、です。頭もスッキリして良く眠れたのです。がむしゃらだけでは通用しなくなりました。週末は体のメンテナンスとストック食材づくり。~く自覚してすごしましょう。昨夜のピザとスペアリブこれでストック食品は底をつきました。マミー様へやっている時は、けっこう痛くて我慢!という感じでした。終わってからかな、楽になったのは。バリ式、なんだか美容にも良さそうですね。チャンスがあったらやってみたいです。週末は身体のメンテナンスに専念したいですよね。この冬、3月は本当に忙しかった!いい医療事務さんが見つかり、3月の忙しさを乗り切れてほっとしています。子供が部屋の整理をして、子供の荷物が廊下に出されたままでストレスでーす。家が片付かないと疲れが取れません。バッチさんへ本当にそうですよね。整えられている家に帰るのとでは、精神の疲労度がまったく違いますよね。料理も掃除も洗濯も、家事というのは心を養う大切な仕事だと思います。その家で暮らすみんなのために、と考えて生活してくれたら、と息子に望み続けて今日まで来ました。