TORERU(トレル)筋膜✕整体おはようございます!午前中は雨でしたが午後から快晴の強風🍃お客様みなさん「飛ばされそー!!」って言いながら入室されます(笑)昨晩のお客様。全身が痛いとお電話頂き最終枠での予約。カウンセリングしていくと頭痛(後頭部)両肩から前腕までの痛み(右>左)背部痛~腰痛(右>左)両股関節痛(右>左)右膝前面の痛み右足首(甲)の痛みう~ん。確かに全身ですね😅もう3カ月になるそうです。詳しく聞いていくと~今年の5月に右手首の骨折をされてお医者さんからの安静の指示。卓球サークルやウォーキングの習慣も中止していたそうです。草取りをしていたら...腰痛が出たそうです。両股関節が痛くなり立ち上がる時に激痛!それからどんどん痛いところが増えてとうとう全身が痛くなった。痛みセオリーでいくと古いものからアプローチ!先ずは右手首のチェック。正常なポジションまで戻すと首から肩まではいい感じ。腰痛や股関節痛は変化なし。立ち上がりスッパスパ~歩くのもスッタスタ~😊とっても喜んでくれました!一番嬉しかったのは...「あきらめていた同窓会これなら行けます!行きたい!」80代の同窓会なんてすごく素敵なイベントです。参加してほしい!行った方がいいに決まってます!まだ少し不安とのことで近いお日にちでもう一回予約頂きました。自分も同窓会とか行きたくなってきました(笑)うらやましい。前フリが長~くなりましたが身体の話です。今日のテーマは「運動習慣は宝物。