開封後は、冷蔵庫に入れないといけないらしい。「面白そうだからやってみる」が、いちばん自由で楽しい。最近気づいたんだけど、「面白そうだなー」と思ったことは、習慣化しやすい。17ダイエット今年初のボクササイズのクラスにてヨガパンツデビュー!【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】10勝...申込んでいたボクササイズのクラスは1月から始まっているんだけど、やっと2月になっていくことができました。いうことで久しぶりのボクササイズだった。16ダイエット前日の筋肉痛はあっという間に薄れてハンドクラップダンス3回目【セクシーボディーを目指す2020ダイエット...うむ。筋肉痛は長引かないみたいなので、ハンドクラップダンスに戻りましたよー。15ダイエットジムで筋トレとランニング75分。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】8勝7敗ハンドクラップダンスの3日目はなし。その代わりにジムで筋トレとランニング75分。14ダイエットハンドクラップダンス2日目。足のマメが潰れふくらはぎが激・筋肉痛【セクシーボディーを目指す2020ダイエ...ハンドクラップダンス、舐めてた・・・。足の小指のマメが剥けて、今痛い。おぉぉぉ、これヤバいかもしれない。今日の空を記しておこう。いうことで、空をみたら、ドラゴンが飛んでいるような雲。思わず写真撮っちゃいました。13ダイエットハンドクラップダンスに挑戦!【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】6勝7敗こないだからYoutubeの動画を見ていてやってみたかったもの。それが二週間で10キロやせるというダンスの動画。12ダイエット嫌々ながらも少しだけ腹筋!Youtubeを参考にしました。【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】...昨日の記事で二週間で10キロ痩せるというハンドクラップダンスの話をしたけれど。それ以外にもYoutubeにはすごいダイエッターの人達がいる。そのカラダには必要ないんじゃない?的な人の動画も私は結構好きだ。11ダイエット途切れてしまったけどまた復活!【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】4勝7敗2月6日で2月の運動(ダイエット)記録は、3勝3敗でしたが。