03-3709-0791|HOME|プロフィール|サロン情報|料金一覧|キャンセルポリシー|プライバシーポリシー|禁忌事項|よくある質問|お問合わせ|アラフォーの悩み!アゴと首シワとタルミなら。2018みなさん、こんにちは!用賀で唯一高パワーインディバ2台導入店ビオールサロンアルマです。今回はお客様から、インディバ施術の前後の食事のとり方のご質問についておこたえします。インディバの前は、1〜2時間くらい前には摂っていただくのが理想です。食事を摂った直後は消化に血液が使われますので、体そのものの血液循環は鈍くなります。お腹を軽く満たすものとしておすすめなのは果物や野菜です。果物は、食べてから30分で消化され、野菜はカロリーが低いだけでなく、1時間から2時間で消化されますので、施術を受ける時に、効果の妨げになることもありません。野菜や果物で満足感を得ることが難しければ、少量の炭水化物を摂取すると良いでしょう。おすすめは、玄米おにぎり・素うどん・そばなどです。天ぷらなどの油ものを一緒に摂らないようにしましょう。施術を受ける1時間2時間前には食事を摂っておいて頂くのが理想です。消化吸収率が高まります。最低2時間は食事を摂らないようお願いします。インディバの後って、お腹が空くので施術前に軽く摂っておくことをおすすめします!!動物性のものや、油物、菓子などは吸収してしまうので気をつけましょう。逆にしっかり摂っていただくことをおすすめしております。