まとめこんにちは、ダイエットで愛を語るしげきぽんです。今回は「皮下脂肪ダイエット!分解!燃焼!落し方は食事か看護か運動か?」という事で、健康診断前の方などは是非実践していただければと思います。先日、髪をセットに行ってきたでござ~ますよそれは、髪のつもりか=!モスキー君とりあえず、ご説明をいたすでござ~ますよ!皮下脂肪とは皮膚の下につく脂肪でござ~ます。内臓脂肪は指で、「うにゅ~っ」と、つまめないのでござ~ますよ!下腹、豚バラ、お尻、太ももに女性はお肉が付きやすいでござ~ます。体重のうち、皮下脂肪が占める割合を言うのでござ~ます。これは、ホルモンの関係や、食べすぎによるカロリーの摂り過ぎによるものでござ~ます。なんと申しましょうか。食べ過ぎでござ~ますね~!!皮下脂肪率を知りたいのであれば、ご自身で計算されるかもしくは体重体組成計というものがござ~ますので、お買い求めいただくのが宜しいでござ~ますよ。便利な器具があるでござ~ますねぇ。皮下脂肪率の平均値は二つに分かれてござ~ます。22.5~26.7未満になっているでござ~ますよ。看護師よ注目!隠れ肥満!!モロミ・エ・キュウリ婦人ここは、わたくしが説明するなのよ~わたくしも看護師になろうと思った事があるなのよ~だから痛いほど看護師の気持ちはわかるなのよ~看護師の服の色はほとんど白だから、太って見えやすいなのよ~。~、夜勤があるから「おやつ」買って行くのが恒例行事なのよ~。カロリー摂りすぎになってしまうなのよ~。長続きしないなのよ~。太ってはダイエット!また太ってはダイエット!これをくれ返しているうちに歳をとって、非常に痩せにくい身体になってしまうなのよ~!看護師のみなさ~ん!隠れ肥満に注意なのよ~!!燃焼は有酸素運動で!しーちゃんみんな対処の方法が甘いんだよ!やっぱ、オイラみたいにトレーニング!つまり、運動で燃焼させないとダメさ!!筋トレで有酸素運動に決まってるのさ!しーちゃん終わりそんだけかよ=!!サプリで脂肪分解を!あ、それじゃあもう一つ運動嫌な人や筋トレ苦手な人は、サプリだよ!サプリっていろいろあるけど、シトルリンとかいいね。今回は皮下脂肪を英語で発音の練習ですよ皮下脂肪を英語で話す練習をしましょう!それでは、グーグル先生に発音をしてもらって、その後、続けて練習してみるね!生徒はしーちゃんお願いするよ。エッサ!では、グーグル先生宜しくお願いします。sigekiponLINE@つくりました。LINE@では記事の更新、お菓子等が当たる楽しいイベントごとなどを発信します。え?ダイエットなのにお菓子っておかしい?楽しくダイエットしたいじゃないですか~。「友だち追加」お待ちしてま~す。フルーツダイエットアサイーダイエット!めちゃイケ雛形あきこ風40代ダイエット!!【アサイーボールです。好きなものはとんかつ、ハンバーグ、唐揚げ、パスタ。毎晩ビールandほどよいおつまみ、たまに焼き鳥。いうごく普通の食事をしていたところ、79キロに!ヤバいと思い、79キロからダイエット!!この後は自己紹介へブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。AFFINGER5.。