吸うのが先か?吐くのが先か?よく、赤ちゃんの最初の泣き声が例として使われます。勝手に腹圧がかかります。この世に生を受けます。世界が変わる子どもたちの呼吸ピラティスだけでなく、体操教室で出会う子どもたちの呼吸も、私は見ています。ないことを、集中力がない!と怒っても仕方ないその子の普段の呼吸をみれば、なんとなーく特性が見えてきます。有酸素運動をちゃんとさせてあげたほうがいい。成長期に呼吸が浅いと、体の成長も、心の成長も妨げてしまいます。丸3年が終わろうとしています。人事異動があり、3月末で担任が変わることになりました。2月から環境は変化していくことをやんわり伝えておりましたが...ギリギリの発表となり、申し訳ありません。この春で丸10年となります。子どもたちから様々なキッカケでもらう、色紙やお手紙を保管していたケースがいっぱいになってきて...10年という年月以上になんだか重みを感じます。最初からそんなに変わってない...ですかね。時代が変わり、教育が多様化し、体操教室に求められるものが変わっていったなあ、と感じています。伝え方は変わりました。わたし個人が大切にしてきたことはそんなに大きく変わらなくて。ルールと規律、メリハリを大切にすることと自分で考える力、自分で切り拓く力をつけてほしいこの2つがわたしの大きな軸でした。飛べようが...正直どうでもよくて。目の前の課題や問題にどう向き合っていくのか、、、そこだけ。経験値として重ねてもらえていたら、嬉しいな、と。あれ?大変なことに気づきましたよ。10年前の小学六年生は、20歳超えてる...?同じ仕事をしている子達がいるかもしれない!?いつか、会えたら嬉しいなあ。本当に感謝をしてもしきれません。保護者様の協力あってこその体操教室です。ほんとうにいつもありがとうございます。ご協力をよろしくお願い致します。笑リトルアスリートクラブでは、パーソナル指導を受け付けします。かけっこ強化トレーニングや、逆上がり克服、跳び箱克服など...なにかあればご用命ください。逃げるが勝ちのときもある。大切なのは自分で選択すること。集団としてのルール=仲間への気遣いひとりでは生きていけないから仲間を大切にできるカッコいいひとになってね。水道橋スポドリ!にてリトルアスリートクラブのお仕事でした。嫌いな子っていなくて...みんな可愛くて、愛らしくて大好きです。指導してくると...多かれ少なかれ情もうつります。指導ではなくステキな大人になる指導をしてきました。←今ここほんとの意味で感謝できる日は大人になってからだと思うけどね。楽しく、オタクに指導しました。笑オタクみたいな話はまた今度。変じゃないですか?遅いんです...お家でどうしたら...。知識がなくても良いのです。方法なんて...なんでもよいのです。触ってモミモミしてあげることで、足への意識が高まります。たくさんの関節があります。自分のショパール関節の動きがわるいことで、内腿の筋肉が使いづらく、コアに刺激が入りにくくなる。悪循環を再確認しました。足のマッサージやテニスボールをころころする、、、という運動は、コアの筋肉を活性化するためにもほんとうに大切なんです。目安は1日1回から始めましょう。^https://teniteo.jp/c01/m005/s001/qzpkeあんまり公にしてませんが、出張パーソナルトレーニングも承っています。いいトレーニングでした。笑お陰でからだもポカポカで出勤です。今期も、小学生の鉄棒クラスでヘッドコーチを務めさせていただきます。^体操選手みたいに、完璧にできた!わけではないですが、ほどよく?普通より少し上?自然に、楽しいと感じるぐらいにはできていたと思います。すごく嫌な気持ちになっていたのを鮮明に覚えています。母が熱心に教えてくれ、何度も学校の校庭開放で練習しました。出来るようにはなりませんでした。笑たまに熱くなりすぎて、上司に少しクールダウンしろ、と言われます。19歳のときものの5分で打ち砕かれます。研修で成功体験を積み重ね、今ではちゃんとできます。半年もかからなかったと思います。「コーチ」という仕事を現在もさせていただいています。成功体験というスパイスがないと成り立たない。自分の中に芽生えた自信をパワーに、新たなことにチャレンジしていけるようになる。私は料理も苦手意識が強くありました。笑その面白い話?は、また気が向いたら書きます。パワーをもらったおかげ。何度も、何度も、チャレンジするその真剣な顔をみて...大人の私も触発される。本当に幸せな仕事をせてもらっています。成長させてもらっているな、と感じた夜でした。reserved.TOP。