ヘモグロビンA1c値は9.8%。糖尿病の診断基準の6.5%をはるかに超えていたのです。そんな重篤な状態では、医師は一も二もなく、インスリンの投与を決めました。知識がなかった私も、それを受け入れるしかありませんでした。ところが、青坂先生の門下生の方と知り合い、こんな方法があることを教えてもらいました。最初は半信半疑でしたが、とりあえず試してみると、本当に数値が下がりだしたのです。ヘモグロビンA1c値も5.7%と安定するようになりました。かかりつけの医師も「明らかに結果が出ているのだから、続けたほうがいい」と太鼓判を押してくれました。青坂先生、有難うございました。多忙とストレスで潰れそうになっていました。食事は3食ほとんど外食の毎日。そんな私が糖尿病と診断されたのは、56歳の頃。医師には、逆に今までよく発症しなかったものだと感心されました。妻の手料理で栄養とカロリー管理も万全にしました。遅がけながら、それを痛感していました。有酸素運動がいいと聞いたので、プールにも通いました。それでも数値は一向に良くならなかったのです。青坂先生のプログラムに出会ったのは、今から3年前。取引先の社長の紹介で、偶然、青坂先生ご本人と知り合ったのがきっかけです。その社長も糖尿病でその話題になり、先生に改善方法を少しだけ教わったのです。半信半疑でやってみたところ、すぐに効果を確信しました。身体で「これは良くなる」と実感したのです。開始前は7.2%だったヘモグロビンA1c値が、わずか3週間で5.6%にまで下がったのです。今ではその1種類の薬すらも飲まなくなりました。先生との出会いに本当に感謝しています。糖尿病予防のため、これからも続けていきたいと思っています。