いつも楽しくサイトを見ています。私は今、人生の重大な選択を迫られています。助言をいただけたらなと思いメール致しました。私は去年まで29歳職歴なし高卒フリーターでしたが、今年1月から大企業の工場内で仕事をしている下請け会社に就職して半年が経ちました。(勤務地は工場内です。)ですが急に会社が倒産になり整理解雇で無職・・かと思ったのですが、なんと工場の運営会社が全社員を継続雇用してもらえることになりました。(最初は契約社員からですが、正社員への登用率は5割を超えています。)ここまでは良いのですが、現在仕事していて辛くてデパスや睡眠薬を頓服しながら勤務している状態で、「このままだと倒れるかも・・・」と思っていました。辛い原因は「誰かに怒られたり叱られるのが極端に怖くて萎縮して仕事が怖い」のと「ミスすれば大きなトラブルになる」プレッシャーからです。(某公共機関の運営が軽く止まる)両親の極端な不仲など様々なトラウマがある現状で、頑張って就職しましたが自分の精神状況が正常じゃないと再認識したので、整理解雇をしてもらって専門医の指導の下、3-6ヶ月単位で治療・もしくは緩和したいなと考えています。まともな職歴もスキルもなく30歳を迎えた自分が大企業に直接雇用してもらえるチャンスはこの先いつあるかわかりません。(正社員になれば年収が1.5倍は変わります)現状だと正社員半年だけで治療期間も考えると、すぐに再就職は難しいのも現実です。甘ったれてるだけかもしれませんが、精神的にはきつく辞めてトラウマを克服したいと思う気持ちが強いです。管理人様、やる夫様の経歴を踏まえて様々な視点から、率直な意見を頂けると本当に助かります。ID:money_sokuでは30歳で一年ニート生活から復帰、また30後半でぶっ倒れて数か月で仕事に復帰した管理人の体験談を。最初に、これは医療関係者の意見ではなく、あくまで管理人の体感に基づく意見です。正確な診療は必ず医療機関にお問い合わせください。デパスなどの安定剤、睡眠薬を服用されているとの事ですので、何らかの医療機関にかかっておられる事と存じ上げます。そちらの医療機関から指示があるとは思いますが、まずは体を完全に復帰させない事には仕事になりません。次のチャンスがいつあるかわからない・・・とのことですが、まずは体を8時間労働に耐えられるように、突然の体調不良を起こしたりしないように戻すことが大事ではないかと考えます。『ミスをすれば大きなトラブルになる、某公共機関が止まる』とありますので、尚の事かと思います。それでも現在の職を手放したくない気持ちもわかりますので、まずは休職が認められるかどうか尋ねてみてはどうでしょうか?それで認められるのであれば安心して半年ないし一年程度規則正しい生活と適度な運動を繰り返し、たまには軽くストレスを与えてみて様子を見てみましょう。認められずに退職になったとしても、上記のような生活習慣を続けれ回復は早いと思われます。ちなみに管理人は倒れてから3ヶ月程度で10時間労働に復帰しましたが、その際にやっていた事はこちらです。1ヶ月半後に6時間程度、2ヶ月目に8時間程度、3ヶ月目に10時間程度働けるようになりました。その間に何度かクラつきがありましたので危険な作業はやっていませんし、危なくなってきたときは少し休んだりしながらです。(頓服も常に持ち歩き、いざという時の保険をかけていました)結果として、1年足らずで16時間以上働ける体に復帰、社長業に復帰しております。以上の事より、管理人から申し上げられることは、とにかく体、精神を万全にする事、です。再就職は難しいかもしれませんが、それは体が治ってから考えるべきことではないか、と管理人は考えます。ID:money_sokuと、まぁ色々と書きましたが、現在もトラウマの種は残っていますし、そちらによって気分が悪くなる事もたまにはあります。いう時は遠慮せず休むこと、それの繰り返しをしながら少しずつ最盛期に戻して言っている感じですね。メンタルをまず治す事に集中しましょう。その後の事は全部後回しです。ないだろ・・・、だってまだ服薬してるんだぞ?」やる夫「そういえばそうだったお。(それにしては働きすぎ。管理人「もし何かございましたら、またご連絡ください。それでは失礼致します。02:2830代、10年近く前ですがトラウマで再就職まで1年かかった者です。私も工場ではないですがもし重要なトラブルやミス、作業そのものが遅くなると行政機関に影響があり、新聞やニュースになる様な所です。体力よりも、私の精神が幼かったので(度胸も余裕も社会性もなく漬け込まれた。若い人は洗脳されやすいですね。今思うとキレると良かったと思う。)ダブルバインドと人格攻撃をよく使う社長のパワハラで洗脳状態になり病んでしまいました。トラウマはなかなか治らないのではないでしょうか?いくつかの仕事、社会を知って、パワハラ会社は即ヤメる。パワハラ人には言い返す。ように身構える様になりました。いい事かどうか解りませんが心は正常を保てています。いう所やそういう奴はそれなりの対応をすると心が楽になりました。洗脳の影響か、トラウマかその社長には今会っても反抗出来る気がしませんがw質問者さんは管理人が言うとおり精神安定が第一ではないでしょうか?毎日の朝起きる規則正しい生活と絶対に汗をかくぐらいの運動をおすすめします。自分の人生、自分の好きなように生きていいと思います。人の人生なんてあまり人は気にしてないですし、無責任にいろいろいいます。臆病になったり、自分を卑下する必要などないです。一生懸命生きていたらいいと思います。他人に迷惑かけず生きていたら、周りの人達に変な気ではなく優しい気持ちを持って接して、先を見据えて前向きに毎日少しづつ行動をしていると自信もつき、精神的安定も得、それなりの収入にも結びつくと思います。どのような道に転んでも、どう感じるか、どう好転させるかは、最後は自分の心一つで決まると思います。長文&偉そうですいません。08:41私も精神的トラウマにより会社を辞め半年程は何もせず、それからは短期アルバイトで少しずつ体を慣らし、現在は契約社員として働いております(一年のみの契約)。精神的なトラウマを働きながら解消するのは経験上難しいと思います。健康な体があってこその仕事ですので、体のことを第一に考えた選択をされるのが良いのではないでしょうか。12:26私も両親との間に問題があって、不登校になり入院した事さえありますし、めちゃくちゃトラウマでした。これではダメだと思い、本を買い漁って勉強しました。お医者さんにもお話は聞いてもらいましたが、「医者や薬に頼りきるんじゃなく、自分の人生なんだから自力で乗り越えてやる!」って感じで。私の実体験ですが、トラウマは乗り越えられます。今はお薬なんか一つも飲んでませんが心身共に健康ですし、精神的に親離れも出来たので喧嘩が耐えなかった両親とも、今はまぁまぁ仲はいいです。私の場合は、10代の頃に目に見える挫折をしたのでラッキーだったと思います。あの挫折がなく、親や世間の言う事を聞いていたら間違いなく憂鬱な顔をして会社に行っていた事でしょう。他人の言う事に頼り、今のように自分を頼る事はなかったと思います。社会に出る前に自らを反省して勉強する機会をもらえたので、幼い頃の環境は長い人生にとって貴重な財産でした。...こういう考え方を出来るようになったら、トラウマを乗り越えたと言うそうです。社会で立派に活躍するのもすごいですが、幼い頃からのトラウマを乗り越えようと頑張る人もすごいと思います。どんなに辛くても今踏ん張って乗り越えれば、将来は必ず強くなる、幸せになれると信じてみてください。先に天国があると思えば耐えられます。自分を省みる事が出来る人には必ず幸せがくると思います。トラウマはより強くなるための教材みたいなもんですから。乗り越えた時、自分に満足出来た時にはもう大企業云々の不安はなくなってると思いますよ。長くなりましたが、無理なさらないように頑張って下さい。父親からの愛情欠如→左翼になりやすい。トラウマは強い記憶だから思い出すと「うあぁ!」となる。克服より耐えてなれる事かな?トラウマの記憶改竄して上書きで「仕事大好き仕事大好き仕事大好き」と自ら洗脳。失敗経験の蓄積は再発予防にいかせると思うしかない。『食生活&睡眠』→これ絶対必要。薬服用は減らしてOKなら漢方薬への切り替えもしくはビタミンB1過剰摂取でメンタル癒す。うすーい焼酎とシメサバをおすすめする。21:11トラウマはこじらすと、なかなか消えませんよね。自分もパワハラでトラウマ作ってから何年も経ちますが、未だに冷や汗で目が覚めることも・・・(自分の場合は、それに親の死や派閥争いなども重なってのことだったので、ちょっと例外かもですが)あと意外とキツイのがペットロス。自分は今朝、15年来の相棒を失ったので、今は気丈に振舞えても、ほとぼりが冷めてからが怖いなぁ。09:10中西様19歳という若さで病気を患ってしまった事、心中お察し致します。管理人の私見ではありますが、病気の治療は早ければ早いほど治りやすいと思っております。我慢して仕事を続けるよりスパッと退職を決め、完全に体を治してからやりなされてはどうでしょうか?その後大学に進学、転職を試みるのも悪くないと思いますが、ひとまず何も考えずに病気の治療に専念するのがベストかと思います。情報を記憶コメントを投稿する&nbspexeファイルはウィルス!世の中のネットリテラシーってこんな感じなの・・・?漏れた個人情報の補填は税金で。オペレーターやお詫び文書、機材入れ替えに使用。プライド高いから」ブラック企業4社経験したけど、間違いない共通点がある【悲報】ワイ自営業、仕事のキャンセルが相次ぎ・・・。マスク転売、まさかの人がやってしまう・・・。掲示板サラリーマンが株式投資でセミリタイアを目指してみました。