以前も書きましたが、倉園さんが平日更新されているグッドバイブスを読んでいます。あなた(学生)にもぜひ読んでほしい。そこで、私が理解しているニュアンスを整理していきたいと思いました。最初に出会うキーフレーズが「意味づけを手放す」です。私たちは何もわかっていないのに「わかったつもり」にしてしまいがちです(意味づけ)。自分の想像だけで実際は違う可能性があるのに、そうしてしまう訳です。理由は自分を守りたいからで、きっと「守らなければいけない」という思い込みによるものです。簡単に言えば、不安だからあれこれと想像して一層不安になってしまう。この悪循環を一度見直してみませんか?という提案が込められています。誤解のないように言い添えます。「意味づけをしてはいけない」と禁止されるのでもなく、「またやってしまった」と罪悪感を抱く必要もありません。判断を保留したほうが、楽に楽しく生きられる選択肢が目の前にあらわれるし、仮にそうだとしたら「いい感じ」のほうを選びたくないですか?という話です。「言うは易く行うは難し」の通り、私にとって実践するのは簡単ではありませんが、目の前の世界がひらける楽しさがあります。私たちは、自分で考えていること=自分だと信じているので、脊椎反射のように「無理」と反応したくなります。自分の視点が正しいかどうか吟味してみようなんて、入口の見当たらない迷路へのお誘いみたいです。多くの人がまったく考える余地なくスルーするかもしれません。意味づけを手放すと、ぐっと可能性が広がるとしたらどうでしょう。これも架空の想定だと言えますが、これまで通りの意味づけも/手放す練習も、同じように想像の範疇であるなら、誰かと/何かとつながる喜びがずっと大きい方を私は選びたい。日常で「意味づけを手放す」を練習するとき、自分が損をするのでは?とまた守りに入りたくなります。グッドバイブス練習中の足跡を書きたくなりました。こちらのイベントに参加しました。前回の猫記事は、すんなりと書きました。これまで通勤途中には...2019-06-25実家の片づけ先週末、実家の荷物片づけを手伝いに行きました。大物の荷物に...2019-06-03『グッドバイブス』の輪読をゼミで始めました3年生のゼミナールで輪読をしています。勤務する大学では、基...2019-04-22ツールを使って何をしたいのか気づきにくい漠然と感じていたことです。購読する最新情報をお届けします。(id:chorakuan)浅沼太郎(長楽庵)の個人ブログです。読者登録Topスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。