Tumblr今朝は5時30分に起床。目覚ましとともにスッキリ目覚めました。明らかに以前と睡眠の質が違う気がします。日中が先週と比べてとても元気で、しかも集中力も高まっていると思います。いうのも、私は毎日行ったことを手帳(ipad内のノートを手帳化したもの)に記録しているのですが、1時間当たりの生産量がかなり違います。早寝早起きもですが、実は適度に運動をしているのもいいことなのかな、と感じています。22時前は最初は眠かったのですが、最近は眠いという感じではなく、寝る直前までわりと意識ははっきりしていて、でも布団に入ればすぐ眠れるって感じになっております。Tumblr関連記事2019-08-24夜22時までに寝ようと決めました毎月1回の簡単メイク教室に行ってきました。今日は、基礎の基...2019-05-06GW最終日は体に活を入れて......9日間の旅を終えて帰国したばかりだというのに、そこそこに早起...2019-01-12無印のクッキーにハマる最近無印のクッキーシリーズにハマっています。今日は早起きからの布団の中でゴロゴロ。拍子に、今日は4時55分に起床。はてなブログPro日記という名の忘備録。好きなことは食べること、自転車、読書、スター・ウォーズ。最近は筋トレにハマっています。腹筋をキレイに割りたいです。2020年もよろしくお願いします。unlimitedを3ヶ月使ってみての感想ポテトサラダにドレッシング塩が最強に合う話ドレッシング塩が美味しい月別アーカイブほしいものリストwww.amazon.co.jpリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索はてなブログをはじめよう!kuro-yanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。