一日の締めくくりに、ヨガで頑張った身体を労ってみませんか。最後は、インストラクターMichikoさんがお一人ずつアロマの香りに包まれたヘッドマッサージを。70分のYogaコース後には、身体とお腹にやさしいお夜食とホットドリンクで身体の芯から温まって頂きたいと思います。STANDARD(3階)持ち物:動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない場合100円でレンタル可)お問い合わせ:043-254-2878予約の申し込み方法は、以下のメールアドレスまで。お名前を明記して送信して下さい。(ヨガマットのレンタルご希望の場合は何枚レンタルが必要かを一緒に明記願います)■レッスン中の負傷、疾病などが発生した場合クラスにかかわるすべての関係者は一切の責任を負えません。無理せず途中でレッスンを中止してください。■ランチのメニューは、特製ランチ+温かいお茶となります。それ以外のご注文は別料金となります。■当日、朝Yogaは9時20分、夜Yogaは19時40分を目安にお集まり下さい。■控え室はありません。▼▼▼ヨガインストラクター:MichikoヨガShanti主宰。心と体のメンテナンスをコンセプトに、誰でも気軽に楽しめるヨガを提供しています。ヨガスタジオの他、福祉施設、オフィス、カフェ、美容院などへもヨガをお届け活動中。指導者養成修了シニアヨガ指導者養成修了ハンディキャップヨガ指導者養成修了マクロビオティックやローフードを学び、実践中。15:16コメントは受け付けていません。16時半にて一旦closeとさせて頂きます。(L.O.16時)夜の部は通常通り17時から営業再開となります。週に1度、毎週土曜日はパンの販売日です。焼きたての天然酵母パンを、店内カウンターにて、11時〜16時半まで販売しております。今週10日は仁戸名町『いまでや』さんでもcafeSTANDのパンを販売して頂きます。焼きたてを、朝、いまでやさんまでお届けします。どちらも数に限りがありますので、お早めにどうぞ。11月10日(土)の天然酵母パンの種類は以下の通りです。¥150-定番のしっとりもっちりのイングリッシュマフィン。ご自宅で温めなおす際、オーブントースターを使用する場合は焦げやすいのでアルミホイルに包むことをおすすめしております。半分にカットしたマフィンをアルミホイルに包んで5分ほど焼き、そのまま5分程度保温することで中央までしっかりと温まり、焼きたての味が蘇ります。¥250-しっとりとしたバターを練りこんだ生地に、黒イチジクコンポートと北海道産クリームチーズを包んでいます。・シナモンレーズン¥230-しっとりバター生地にレーズンとシナモンシュガーを巻きました。バター生地の甘いパンは、ケーキみたいにざっくりと十字切りしてアルミホイルに包んでふわっと温めなおすのも美味しいしスライスしてカリッと網焼きでトーストもいいですよ。・さつまいも¥210-生地に甘いさつまいもを練りこみました。さつまいも色が綺麗なもちもちしっとりのお食事パン。豆の煮込みやスープのおともに。・木の実¥230-ライ麦薫る生地にな四種のナッツを練り込みました。・クランベリーカシューナッツ¥200-ライ麦薫る生地に甘酸っぱいクランベリーとコクのあるカシューナッツを練り込みました。電話予約(043-254-2878)も承っております。お気軽にご相談下さい。21:15コメントは受け付けていません。靴を二足、真剣に洗ったりしてね。したら、明日は雨ってラジオでね。打ち合わせに出発します。13:50コメントは受け付けていません。