archives佐藤家のよしなしごと~熊本でリトモスとポル・ド・ブラとエアロのインストラクターをやっている夫婦の日常を綴ってみました・・・。リトモス#44の曲目紹介7月も下旬になりましたね。熊本市内はあいかわらず雨が続いていて、いつ梅雨が明けたのか分からないくらいなのですが。気温は確実に上がっていて、寝苦しい熱帯夜も増えてきました。就寝中は、エアコンをつけていても意外と水分を消費していますし、日中からこまめな水分補給を意識して、体調管理には十分気を付けて下さいね。踊ってみた感じはいかがだったでしょうか?あくまでも個人的な感想ですが・・・。リード、ちょっと大変なんですけど(笑)以前、ダンスエアロに使った曲など好きな曲は多いんですが、地味に強度が高かったり、面変えたりとかが多いですよね。それと、若干、テンポの速い曲が前半に集まっている気がします。ノリに任せて前半飛ばすと、後半がバテバテになっているのかなと...orz。それはさておき、曲のテンポが速いと、どうしても動きのカウントも早取りしがちですよね?ですので、皆さんは頭の中でしっかりカウントをキープしながら動いていただければと思います。あと、6曲目のダンスと11曲目のヒップホップで出てくる動き。ニーアップして脇腹を縮める動きがありますよね?これは、ヒップを大きく動かそうとすると、身体の軸が斜めに傾くんですよね。実際には脇腹を縮めることでヒップを動かしてますので、身体は傾かないです。コツがある動きですし、レッスンで解説もしていきますので、これから少しずつ覚えていっていただければなぁと思います(b^-')oということで、RM44の曲目紹介です。傍らインストラクターエアロ、ダンスエアロ、リトモス、ポル・ド・ブラなど●レッスンスケジュール※別ウインドウで開きます。http://flaw.blog80.fc2.com。