ダイエット、健康のためにつくる「今週の作り置き」基本は和食ベースで、レトルトなどの添加物は使用しません。面倒だけど、これが元気の源。itいつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただきありがとうございます。パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖*******************本日、シャンパレス定休日🌸朝はいつも通り起きて、ベランダ菜園のお世話です!白菜ちゃんが美味しそうに大きくなってきたではありませんか(⋈◍>◡<◍)。✧♡いいぞ~~~~~~~~~~~~~~✨まもなく、収穫かな💦でも、売っている白菜を見ると、もっとおっきいし・・・食べごろがわからない💦よえ~~~~~~~~~~💦迷う・・・。今日は、久しぶりにコストコに行ってきました!!とうか、乗せていって🚙もらいました(*’▽’)コストコで大人気という毛布を見て、悩む軍団・・・。少々、隙間があった冷凍庫もこの通り!パンパンになりましたよ!上手に入りきると・・・気持ちいい~~~~~!大好きなから揚げの仕込みも出来たし、来週からが楽になります。先日、武内さんからもらったお花の🌸こんにゃくを入れたら、可愛く仕上がったぁ(⋈◍>◡<◍)。0産後ダイエットで腹回りが11.3cmも減っちゃいました!30代女子!ブライダルに向けて本気のダイエット。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。女性専用パーソナルジム。