これが幸せの第二ステージ。朝のルーティンワークができるとさらに幸せな状態です。健康で家族がいて仕事ができる。これが私の幸せな状態の定義です。健康と仕事に関しては自分次第で手に入る。家族の健康も気をつければ手に入る。普通に生活してれば簡単に手に入れることができるものが私の幸せの定義。基準が低く小っちゃいのです。今は小っちゃな幸せが私を満たしてくれますが昔は幸せの基準値が高く満たされることがなかった。センスがいいと思われる見た目。素敵だと思われる部屋に住む。そんな自分が決めた幸せの定義は基準値が高く私は自分で自分をしばってました。基準を満たさない自分は幸せでないと思ってしまいもっともっとと常に求めてて”楽”という言葉を私は持ってませんでした。今、考えてもしんどい。やってたなと思います。基準が高いことは自分を追い込むことだと気づき小っちゃな幸せの基準の大切さに気付き私は楽になりました。自分の幸せの定義を持つと他の人の影響を受けなくなります。それが、ぶれない状態です。他の人の影響を受けないぶれない自分は素の状態の自分。自分の素のままでいれることは自分が楽な状態。幸せの定義を持ちぶれない自分だと生きるのが楽で楽しいです。自分が楽な状態は心に余白がある状態でありさらなる幸せを受けとることができるのです。40代は家事や子育て以外に仕事の負担も大きくなる年代です。自分が楽になる方法は知っておきたい。自分の幸せの定義を持ちぶれない自分をつくりたいですね。すべての答えは自分の中にあります。その先へ1歩進む今日も未来をつくるはじまりの1日でありますように。storyをつづりました。生き方のヒントになれば嬉しいです。「視点」と「思考」を変換し自分らしさに気づき『自分軸』を手にする自分を育てる無料のメールマガジンです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。残り1ヵ月を充実させるのは-3割りの正解。残り1ヵ月を充実させるのは-3割りの正解。