8分もがき4分耐久走を4セット。言葉にすると薄っぺらいし、時間も全然やないかと思うかもしれないが、かなりキツいっす。練習後の解放感といったら。次回は5セットやりきります。もがいてもがいて休んでもがいた後が自分としては一番調子が上がることがすでに判明しているので、明日休んで明後日乗り回せば結果はついてくるんじゃないかと思う。土曜雨だったら終わります。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。