27年4月14日、第11期生の「みのわ健康アカデミー入学式」が行われました。今年は35名の方々が入学されました。1回集団健康講座として本アカデミーの副学長でもある信州大学寺沢教授の講演を11期生全員で聴講しました。寺沢先生の講演では、第10期生の実績報告や、コミュニティの存在が治癒効果を高めること、運動中にデュアルタスク(二重課題)を行うことがより認知症予防の効果を高めることなどのお話がありました。実際にその場でストレッチを行い効果を体感するなど、受講生は1年間のプログラムに関心を高めていました。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。