「説得力ある」と絶賛相次ぐSKE48・須田亜香里が自身のインスタグラムで「ダイエット7か条」を公開して話題に。05:30鳩麦エスプレッソシェアツイート送るアプリで読むアイドルグループ「SKE48」の須田亜香里が19日、自身のインスタグラムを更新。ダイエットをするために自らに課した7つのルールが話題になっている。「須田亜香里流ダイエットの7か条」としてルールを公開した須田。1食べないダイエットは代謝が落ちて結局太る2痩せたければ18時以降食べない3とにかく代謝を上げる4食べたいものを食べるために運動をする5脂肪を減らすには走る6毎晩必ず湯船に浸かってお風呂上がりはガッツリマッサージ7太らない生活を送るコツを掴んで習慣にする25歳を超えてから太りやすくなったとし、MAX体重を更新し続けていたという。これらのルールを守ったところ、「体重もキープ出来てる!」とのこと。現役アイドルとして第一線で活躍していることもあって、ダイエットを真剣に突き詰めているのだろう。可愛くなる方法』が発売されるが、ファンの間ではストイックで知られる須田がダイエット術を語ることから、説得力があるのだろう。インスタグラムの投稿には「めっちゃ参考になる!」「努力の結晶」と称賛の声が相次いでいる。やった!■ダイエットを始められない人は...しらべぇ編集部が全国20〜60代の男女1,332名に「ダイエット」について調査したところ、女性の約半数が「『明日からダイエットをする』と決意したのに、結局始めなかったことがある」と回答している。「痩せたい」という気持ちがありながらも、なかなか行動に移せない人は少なくないようだ。バラエティ番組ではブスキャラを演じることも多い須田。美しくなるため一生懸命努力する姿がファンを惹きつけているのだろう。reserved.ページトップ。