⇒肩、首の凝り左の写真の姿勢、どこかで見たことある姿勢じゃないですか?そうです。お年寄りの方の姿勢です。自分の子供が若くして、こんな姿勢になるのはイヤですよね。してあの時、しっかりと姿勢を意識しなかったのか?なんて悔やんでも遅いですからね。人間の頭は5kg程度あると言われており、スマホやゲームをやっている時、悪い姿勢のままやり続けると首に頭の5kgの負担がかかることになります。その負担は、首の角度が大きいほど負担がかかることになります。その負担は、角度60度で27kgです。500mlのペットボトル54本分。大人でも持てないくらいの負担が首にかかるのです。首に負担がかからないよう姿勢を良くし、首のS字を保ち、体全体で頭を支えて上げる必要があるのです。27kg・子供が年寄りみたいなスタイルで悩んだら可哀想。・私と同じように子供が、将来肩こりや首の凝りで悩んだら可哀想。子供に姿勢を良くしなさい!!と口を酸っぱくして言っても子供は、なかなか理解してくれません。