浜松市中区にあるKAN歯列矯正クリニック歯科衛生士のスタッフブログ浜松市中区で口コミによる紹介で評判の矯正歯科医院です。魔の口呼吸していませんか?こんにちはすこしブログをご無沙汰してしまっておりましたこのところ冷え込みがきつかったですが、みなさん体調はいかがでしょうかインフルエンザもまだまだ油断ができませんねそうこうしてる間に花粉も飛び始め、マスクが手放せない季節となりますねさて、インフルエンザの話題になると必ずといっていいほど大切なのが呼吸のお話。」・・・という方は仕方ないのですが、それ以外の方は必ずお鼻で呼吸をしてくださいね鼻と口、とても位置は近いのですが、どちらで呼吸をしているかであなたの健康度合いが全く違ってくるんですよ~ブログの題に「魔の口呼吸」と書きましたが、魔は魔物の魔その名の通り、口での呼吸は百害あって一利なしです今、当クリニックの待合室のポスターは口呼吸をテーマにしています。お鼻は体の空気清浄器なんですね~口呼吸している方は空気清浄器を通さず、汚れた空気を体にそのまま入れていることになります鼻呼吸を習慣化する=口周りの筋肉をつけて口をしっかり閉じるこのテーマに沿ってあいうべ体操(写真を参照してください)を実践している小学校はインフルエンザの罹患率がぐっと減ったそうですお口を閉じてしっかりお鼻を使うと健康につながるんですね~でもでもそれだけではないんです普段の呼吸を口でしているか、鼻でしているかで顔貌や歯並びも変化をするのですこれから成長期のお子さんも、自分の見た目が気になりだす思春期の方も、アンチエイジングに興味が出だすお年頃の方も、口呼吸か鼻呼吸かで顔周りの印象、そして歯並びにも違いが出るなんて興味がありませんか今日から是非お鼻だけで呼吸するよう心掛けてみてくださいね詳細が気になった患者さんはスタッフまで~KAN歯列矯正クリニックの4月の診療日程カレンダーも更新しています。14:00~17:00)■週によって異なります。浜松市で矯正歯科医院をお探しなら中区にある専門のKAN歯列矯正クリニックまでご相談ください。