さわやかな季節ですが、「熱中症」にご用心!けんこう通信ほしの薬局から「こころと体が元気になるヒント」をお届けします!HPボタンほしの薬局のホームページです。何事にも“食”が基本です。(02/19)PWS味噌作りを2・11(祝)に開催致しました。(02/13)《お知らせ》本日より半期に一度の【バイオリンク】キャンペーン開催です。(02/10)今年は雪がなかなか降らなかったせいか、乾燥さんが多いです。)熱中症って真夏に発症するものだと思いがちですが、最近は『夏日』を観測する日も多く、気温が急に高くなり、体温調節がうまくできない時に熱中症が起こります。昨年も5~6月に約4000人が熱中症で病院に搬送され、そのうちの半分が、65歳以上の方だったという事です。以前に脳梗塞を発症した方などが挙げられています。日頃から血流を良くする事が予防となります。日常的な運動習慣やストレスを溜めない心の工夫の大切さも言われます。松寿仙を飲みながら、軽い体操や散歩など続けて、元気にお過ごし下さい。