2019年2月8日こんにちわ。今回はデッドリフトで握力が持たない場合の対処法についてです。デッドリフトは相当重い重量を上げる事が出来る種目ですが、ある程度以上の重量となると握力がついてこれなくなります。これについての対処法は二つで一つは握力そのものを強化する方法。一つが握力を補助して臨む方法です。以下、順番に解説していきたいと思います。握力強化ハンドグリップで握力強化。パワーボールで握力強化。ダンベル系種目で握力強化。デッドリフトで握力がもたない...田村カツオガシャン!はあー...もう無理。