推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。22:0830代既婚の女です。して私は異常なほど神経質すぎるのではないかと思い投稿しました。机の上の本や鉛筆が斜めになっていると真っ直ぐなおしたり、コンロや水道や玄関の鍵がちゃんと閉まっているかを何回も確認したり、トイレが終わった後、ちゃんと流れたかを何度も確認したり・・・。自分でもとても疲れるし、時間の無駄とは思うのですが、なかなかこの癖のような行為がなおりません。17:18自分でも合理的でないと思うのにやめられない癖を、大まかには「強迫症状」といいます。・確認しすぎて、約束の時間に遅れることはありませんか?・鉛筆などをまっすぐせずにはいられない癖を人前でも止めることができず、人間関係に支障をきたしていないでしょうか?少しでも支障が出ていれば確実に病院にいくべきです。治療用の薬もあります。12:48ガス栓などを止めたら、ケータイで写真を撮るんです。したら、外出先でも確認できますよね。トイレも流したら撮る。ドアの鍵をかけたら撮る。これだけで安心できるならいいと思いませんか。14:28強迫観念症のきらいがあるのではないでしょうか?病的なレベルかどうかは、日常生活に支障をきたしているかなどなどの項目がありますが、どうでしょう?鍵をかけたか心配になる、元栓や窓が気になる。外出先でもずっと気になっているなどは強迫観念症の代表的な症例です。手を必死に何度も洗うとかも含まれますね。いずれにせよ、素人判断は危険ですので、もし日常生活に支障をきたしていたり、その不安を自覚していてそれがストレスになっているのであれば一度診察をお勧めします。治療薬も数社から出ています。1:44私も同じで火の元と洗濯機の蛇口など何度も確認しないと気がすみません。寝てても起きだして確認したり、と睡眠障害になりました。それで心療内科にかかり、強迫神経症ということでパキシルという脳内のセロトニンと言う物質を増やすらしい薬を処方され服用したところ不思議なほどに不安な気持ちが治まりました。(この薬は万人に効くわけではない&即効性はないので違うお薬のほうが合うかもしれませんが・・・)慎重なのは悪いことではない、と割り切れるならいいのですが日常生活に支障をきたしていたり、つらくてやめたいという域に達しているならお医者様にかかることをお勧めします。5:05ファイルや筆記用具を、納得できるまで揃えるのなんて毎日ですよ。良くないことが起こりそうで。「そこまでしなくても大丈夫」と自分に言い聞かせたって、そうそうやめられるものではありませんから勝手に「やや強迫神経症」と自己診断しています。薬で楽になるのなら、近いうちに相談してみようかと思います。病院に行くほどではなくても、確かに少し疲れますよね。ジーンさんは子供の頃からずっとなのですか?私は数年前に、ガスをつけっぱなしにしたまま帰省しようとしたことがきっかけになりました。怖くなってそれ以来、最低1回は確認しないと気がすみません。上記の揃えるのと同じく「どんな小さなゴミでもすぐに拾わないと良くないことが起きる!」と思い込んでいるので、しょっちゅう会社で拾っています(どちらも実際にあったため、きっかけになったのですが)。プール」は読まれましたか?もし未読でしたらぜひどうぞ。重症な人の話が載っています。気が楽になるかもしれません。