miyashin0昨年の4月にマンションの駐車場でロードバイクを運んでいたら同じ住人に競技されてるのですか!?と話しかけられたのがきっかけでお話するとなんとその方競輪場にお勤めとのこと。ダメ元で競輪場のバンクを走らせてくださいよ〜とお願いしてから約10ヶ月後!?その方もなんとハンマー投げマスターズ優勝者!?ということで、もとの競輪場練習会の話もトントン拍子に進んでいきなんと競輪場で競輪選手と練習会ができることになったのです。本来は競輪選手に興味をもってもらう趣旨もあるので高校生を引き連れて「アスリート集まれ!〜究極の下半身トレーニング〜」の第一陣として参加してきました!!まずは車検場にて受付、誓約書などを書きます。簡単な説明を聞いてバンク組とローラー組と2班に別れます。私は最初はバンクへ!!最大斜度33度。実際走ると最初は怖くて斜度の1/5くらいを走るのがやっと。そこから少し慣れてくると1/3くらいは上がって走れるようになりました!慣れてくるととっても楽しい!!30分のバンク練習を終え今度はローラー練習です。他の参加者は固定ローラーしか経験がないのでなかなかバランスが取れません。競輪場のローラーは経が大きいので市販品より乗りやすいとのこと。最初はグラグラしてなかなか手が離せませんでしたが精神統一をして乗りこなせるようになりました!!サドルを支えてもらいながら自転車に乗る大人。前のめりになり踏み込みすぎてローラーから飛び出す事があるのだとか!!最後は33バンクを3周し1キロのタイムトライアル!!止まった状態からサドルを持って頂きスタートします。1キロのロードバイクのTTなんてしたことがなかったのでペースが掴めません。3周ということでひたすら耐えます。最後のスパートはかけられませんがランともスイムとも違うヒーハーでしたwこの日はアバンテレジェンドエイジグルーパー浦山氏と世界のエミコが参戦!!上着も脱いでやる気満々な姿勢はさすがです。!!最後はバンクで集合写真を。今回は一般市民の小さな声を拾って頂き、プロが裾野を広げる活動で他競技団体のレベルアップにも繋がればという想いから競輪場を開放して頂き、また親切丁寧な指導にとても感動しました。自転車のことが本当に好きなんだなという事がわかりました。ポジションの指摘をしてもらったり、ペダリングの仕方を教えていただいたり、ただペダルを回しているだけでは駄目だなと改めて気付かされました。持久系スポーツ未経験から2016年39歳の時にダイエット目的で今まで一番嫌いだったランニングを始め、初めて10キロ走れた時のタイムは1時間20分。クロール25メーターしか泳げなく、ロードバイクも持っていないのに何故かトライアスロン挑戦を決める。*メールアドレス(公開はされません。Zwiftおすすめ(?)ワークアウトメニューnike.com30日使用状況にかかわらず返品してみた!!意識が高い人たちと共有する時間はあっという間。最近の投稿ストレッチの重要性。意識が高い人たちと共有する時間はあっという間。2020年2月19日コロナウイルス感染者マップ、東京マラソンも中止に。reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。