暮らしガールズ皆さんは「ぬるま湯」は何度だと思いますか?自分の感覚で「冷たくなくて・熱くなくて」そんな感じに捉えている人が多いのではないでしょうか?では実際のところ「ぬるま湯」って何度なんでしょうか?そして洗顔などに適しているぬるま湯の温度とは?今回は「ぬるま湯」の温度について簡単に触れてみたいと思います。水温の「高・低」のデメリットを知っておこうぬるま湯は水温何度の事?ぬるま湯は正式な温度は「決まっていない」様ですが一般的に「約30度〜36度位」をぬるま湯と言う様です。それは人によって体温が違うので同じ水温でも「冷たい」と感じる人と「暖かく」感じる人と差が出るのでぬるま湯の温度は決まっていないのだと言う事なのでしょう。・脂性の人は「約36度〜38度」と言われている様です。自分の肌質にあった温度を探してみるのも良いかもしれませんね。乾燥が原因で肌が脂っぽくなっている人もいますので適温を探すときは低めの温度から試してみると良いと思います。ぬるま湯に効果が!ぬるま湯を使って洗顔するだけで効果が違うと言われています。肌に負担をかけてしまいます。洗顔する時もお肌本来の保湿機能を考えた洗顔方法がベスト!自分にあった水温のぬるま湯で洗顔する事がお肌には優しい洗顔方法だと言えるのではないでしょうか?ぬるま湯の役割は意外と大きいもの!自分に適した水温を見つけ洗顔をしてみて効果を実感してみて下さい。顔に当てて洗い流すと肌のバリア機能まで壊してしまいます。肌荒れの原因になってしまいます。シャワーを当てて洗い流すと気持ちは良いですがお肌の事を考えてぬるま湯で優しく洗い流して下さいね。顔に当てて洗い流していました。そんな事をしていてお肌のお手入れ!なんて頑張ってもダメなんですね〜。入浴中でも洗顔は「ぬるま湯」に切り替えて自分のお肌を守っていきたいと思います。皆さんも良かったら参考にしてみて下さい。それから短大の保護者会会長まで長きに渡り教育の現場に関わらせて頂きました武闘派の主婦です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。15ch.ホームシェアTOPへ。