「今日も頑張ってお弁当を作ったね!」と書いてますw(頑張りが必要なお弁当じゃないですが。推奨者の手塚さんはこんなふうに書いています。・自分に優しく、人にも優しくなれます。・ストレスが緩和し、気持ちにゆとりが生まれます。・ネガティブな気持ちの切り替えが早くなります。・幸福感が増します・困難を乗り越える力が出てきます。高まります・マイナス面の改善につながります・自分や周りへの感謝が大きくなります・コミュニケーション能力、適応力が向上します・感情のコントロールが良くなります・人を褒めるのが上手になります。自分たちが「人の気持ち」なんて正確にはわかりっこないようにみんな他の人の気持なんてなかなか気づかないもの。そこで、「ほめられなくて落胆」しちゃったりどんどん自信がなくなってしまいます。自分の褒められたいところをピンポイントでわかっているしw何より、「人に褒めてもらえないから自信がない」なんて悪循環は産みませんw自信がついて、行動も伴ってどんどんしっかりしてきたら周囲にも認められるようになるという寸法です!『ほめ日記』って本当に凄いですね。link最後までお読みいただきありがとうございます!この情報がお役に立てれば嬉しいです!いいね!やツイートなどシェアしていただければ嬉しいです♪コメントを残す返信をキャンセルする。水木しげる氏の「幸福の7ヶ条」は奥が深い・・・。Reserved.このページの先頭へ。