姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。(^-^)/いつの時代も人々を悩ませる「肌荒れ」。原因は様々ですが、近年はストレス社会と呼ばれるほど、我々はストレスにさらされています。このストレスが原因で肌荒れが起こるケースが増えています。心身ともに過度なストレスを受けると、自律神経やホルモンバランスが乱れ、免疫力の低下に繋がります。ストレスによる免疫力の低下は、お肌のターンオーバーが乱れ、お肌の再生が不調となり、肌表面のバリア機能が低下して乾燥肌や敏感肌になり、湿疹やニキビなどが出来やすくなるばかりか、治りにくい状態になってしまいます。強いストレスを受けると、肌内部で活性酸素が増え過ぎて肌細胞が酸化を引き起こし、これも肌荒れの原因になります。対策をしても肌荒れが続くようなら、ストレスが原因と考えていいかもしれません!ストレスが原因であるならば解消する事が大事です。そのためには、軽い運動をして汗をかくこと。それから、ホルモンバランスを整えるために、睡眠の質の向上が必要です。早寝早起きをして、規則正しい生活を心がけましょう。寝る1時間前は、部屋の照明を間接照明にして、スマホやパソコンから距離を取って過ごすようにし、自然な睡眠を導きましょう。ネット予約はコチラからお願い致します。technology.。