幅を広げろ100点ではなく80点を目指す事。0→80点にするのと80→90点にするのには同程度の労力がかかる。80→90点にするために時間を費やしても90~100点の天才には敵わん。様々な分野で80点を目指す方が遥かに利口だ。才能なくても戦略練って時間を有効に使えば勝てる。手広くやっていこうってことですね。ホリエモンも推奨している多動力。いろんなことを手広くやっていかなければならない時代です。80点取れることがたくさんあるとそれが自分の武器になりますからね。いろんなことに手を出すことは非常に大切だなと思います。足りてないのは筋肉だ。っぽいもの(ダンベル)、自制心、タフなメンタル、趣味、親友っぽいもの(バーベル)すべてが手に入る。探せ!この世のすべてをジムに置いてきた!筋トレをする過程で多くのものを手に入れることができるのはなんとなく理解ができます。はまでは確実に手に入れることができそうだ。あとり筋トレってメリットしかないじゃないか。終わりにこの本の感想をと聞かれたら面白かったと答えるだろうと思います。ギャグ的要素も含んでいますので、読んでいて飽きないです。何より、筋トレがしたくなるんですよ。本書を読む上で、これが一番大きなメリットだと思います。今までは筋トレがしたくなるような本には出会ったことがありませんでした。筋トレの仕方の本は読んだことがあっても、筋トレしようぜって本は読んだことありませんでした。これを機に筋トレを推奨する啓発本を探してみましたが、数は結構少ないです。筋トレしている人は仕事ができるとかそういう感じの本が多いですが。それにしても大きな刺激を受けることができますので、暇つぶしがてらに読んでみると面白いかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。続けばいつでも最大の成果が発揮できるとかいう妄想がありました。集中力は「やる気」「根気」が源になっていると思っていました。『最強の24時間』を読みました。科学的に見て最も効率の良いとされる時間の使いかたを紹介してくれています。面白い小説はこの世にたくさんあります。読んでいない本が山のようにあります。そんな気持ちで読んできた小説の紹介です。私は自分の価値なんてわからないし、考えたことすらありませんでした。そもそもそんなこと考える必要すらないと思っていました。筋トレコーヒーは筋トレ前に飲め!カフェインが筋肉に及ぼす影響についてコーヒー好きなもので、1日に4~5杯は摂取しているような気がします。正確には数えていませんが、朝起きて2杯、職場で2~3杯飲みますので、だいたいそれくらいになる計算です。...PREVよい油がパフォーマンスを変える!悪い油との違いとは『世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術』NEXT「かかと着地」VS「フォアフット着地」はどっちがベストか!?プロフィール名前:あとり妻と娘と暮らす30代サラリーマン。何でも手を出す飽き性の凝り性。