beacon-kyoto.com先日金沢に訪れた際に、そのすばらしい建築物に触れて感銘をうけました。見渡しながら優雅にお茶やランチができるグッドロケーションないい場所です。(空いていれば)www.maedacoffee.com人気のナポリタンとモンブランと英国風ミルクティーのセットで一息ついてきました。赤いカップもかわいいね!台風の影響で関東や東北の被害が大きく日本の心配事もいっぱいですが深まりつつある秋を堪能してきました。いった日常の小さな幸せが鳩子の生きる喜びだなってつくづく思います。気になる女性ホルモン値も測ってきたよ。円形脱毛症はぴねす老人めざす石清水鳩子です。ここんとこハゲたり不安だったりで、夜もよく眠れずさんざんな毎日を送ってますが、周りの人につらい状況をしゃべりまくったり、私ももう若くないんだし、こんなことがフツーなんだよなって状況を受け入れる事で気持ちも落ち着いてきたようです。心配になって心臓がドキドキしたり、気持ちが落ち込み、夜寝られないのはやっぱり問題があると思って心療内科を受診しようとしたのだけれども、周りに話したらば「石清水さんは心療内科や精神科には行かない方がいいよ。うつの手前だって薬飲まされて増々弱るよ」と数人からアドバイスを受けました。「食欲もあるし、朝起きれないこともない、習い事のお稽古も毎日できている。何より自分が凹んでることを、こうして友人なりに相談できていることがまだ病院にかかる段階ではないと思うよ。変だなと思ったら受診を勧めてあげる」とも言われて心の病系の病院へは行くのはやめました。脱毛も収まってきたようだけど、普段より多い気もするので心配だけど、ストレスなら皮膚科にかかっても治らないとも言われ、皮膚科の受診もやめました。もんで、そろそろ本格的に更年期かなーと思って、今年もかかりつけの婦人科を受診することにし、ホルモン値も測って先生に近況を相談しました。ホルモン値は昨年と変わらず、年齢にふさわしく女性ホルモンは減っているけどバランス的には子宮が機能しているので更年期障害てレベルではない。脳から女性ホルモンを出せと指令を出すLHとFSHが一桁代なので何か対策する段階ではまだないとのことなので、昨年と同じように様子見になりました。症状が気になるようなら、エクオールというイソフラボンのサプリやプラセンタ注射もあるので、試してみようと思ってます。昨年のホルモン値↓www.iwasimizuhatoko.com一昨年のホルモン値↓www.iwasimizuhatoko.com健康診断の結果は昨年よりもちょっと悪く、胃部X線でが慢性胃炎と判定C、心電図では軽度な右室肥大とB判定に。その他は昨年よりも良かったところなどもあり、心配するような所見はなく再検査項目もなく一安心。骨密度が...低めとの結果が!!昨年骨密度が低いので気を付けてたんだけど、ほんのちょっと下がってる...。普段元気いっぱいな鳩子も体が健康であることが大前提。気持ちが晴れないことがこんなにも体に影響を及ぼすのかと本当に怖くなりました。その原因は、きっと失恋したことや新しいことへチャレンジしたものの、うまくいかないことで生じる自己肯定感の低下だと思われます。がんばっているのに、「私ってダメだわー」って思うことが多かったこの夏。知らず知らずのうちに「私はこのまま年取るダメなおばはん、運気もダダ下がり」って暗示をかけていたようです。いやもう、一時はお坊さんの説法をYouTubeで毎日視聴し、仏門に入ろうかと思ったほどwこんな動画見てましたw恋人への執着を絶ち、賞味期限が切れた恋愛を捨て去る方法これwこんなの見てたのよねーと、今ではちょっとわらかしてくるので大分回復してきたのだと思われます。この和尚様、声がいいのよね。空手家でもあるらしくいいガタイしているししゅっとしてていい感じなのです。鳩子は以前、学校の授業の一環で比叡山延暦寺で宿坊体験したことがあるのだけど、そのストイックさにもう二度とやだわと思ったのも思い出しました...。煩悩と俗世にまみれて生きていきます。気になる女性ホルモン値も測ってきたよ。母に、「あんた、つむじがハゲてる!」て言われたものの、友達に見てもらったら「そんなのこの年代ならみんな悩んでるし、分け目変えたらいいよー」と言われたので、抜け毛が多いなぁと思いつつも秋だからなーとか思って全く気にしてませんでした。美容院でいつもの店長に「最近抜け毛が多くてさー、年代のせいか分け目も寂しくなってきてさー」なんて相談してたら...どれどれと見た店長がハッとして「あ、これ、石清水さん、小さいけど円形脱毛症ですよ。他はみっしり生えてますもん」と言い出したのよ...「僕の担当のお客様で2,3人定期的に円形脱毛症を発症する人がいて、みんなすぐに生えてきてるので安心して、とりあえずあんまり気にしないでくださいね!!」と顔に「どんまい!」って書いてある顔で励まされました。ひえー!!!!私、円形脱毛症なの???え、え、私の体に何が起きてる???とちょっとパニックに。店長が言うには「円形脱毛症になる人はみんなその2か月前くらいに何か大きなストレスを受けているみたいですよ。年末12月に激務で2月に抜け落ち、5月に生えそろうのを繰り返している人もいます」とのエピソードが。2か月前!!!男と別れた!!そういえば毎日ウジウジしてて思い出してはポロポロ泣いてたりしてたなぁ。そのころ、資格の試験もあり、かなり根詰めてたりもしてたし家では母の私への意地悪が増えたりしてイライラもMAXになってたなぁ。思い返すと「あーーーー。