世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。今回で13回目となった横浜国際プールの練習会。Y本さんが風邪でお休みでしたが3チーム合同、総勢17人と大盛況の練習会となりました。まっ、何とかなるか(^^;)解説も含めて120分で行った内容だったので本数を半分に減らして、解説もサラっと通して1時間。後半の1時間は飛び込み&浮き上がり。金曜に教わったタッチの方法を練習しました。久しぶりにやったら体側が伸びる感覚が解りました。頻繁にやってないとダメだねぇ...片手Baで『腰から上を捻るんです、下半身は捻っちゃいけません(^^;)』と言ったら「初めて聞いた(@0@;)」と言ったSちゃん。フィットネスクラブで教えてくれる水泳は身体全体でローリングしちゃうけど、競泳では下半身は動かさないんだよン。「水泳」カテゴリの記事2回目はドリル中心(^^)v(2011.05.24)オリンピックのメダリストコーチ(^^)v(2011.05.24)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)コメントこの記事へのコメントは終了しました。携帯URL携帯にURLを送る。