一度のものが、僕は好きだ。一度のものが、僕は好きだ。一度のものが、僕は好きだ。僕たちが待ち望んでいた非常食ファスティングといえばデドックス。デドックスの源流はインドの伝統医学アーユルヴェーダにあるといっても過言ではない。インド医学はそれくらいカラダの浄化を重視します。中国医学の陰陽五行論よりわたしはこちらの方がしっくりきます。ウェーダという哲学が根底にあり究極的には精神的な浄化=悟りをめざします。そのためにカラダがの浄化やヨーガや瞑想があるのです。そんなアーユルヴェーダのファスティングをテーマにしたちょうど良い講座があり申し込みをしました。実はしっかり読まずに申し込みをしました2日間ファスティングを学ぶのかと思ったら通いの「ファスティング体験講座」ということを行ってから知りました・・・おバカすぎる。体験講座は「準備食」として夕食が出てそれをみんなで食べてスタートしました。美味しすぎる!準備食とは思えない。わたしにしては豪華ディナーで最後の晩餐にしてもいいくらいだ。わたしはかつてインド人だったのだろう。懐かしくてたまらないスパイスの香り。お米のようなデザート。ここから翌日の夕方まで断食です。お腹がすいたら食べても良いナッツとドライフルーツを渡された。20時間の断食なら普段より短いから楽勝のはずなのに今回はちょっとキツかった。想定外に始まったからだろう。もらった非常食は食べず白湯だけで過ごし2日目の講座に向かった。なんだかとても甘く感じた。スパイスティーはジンジャー、シナモン、カルダモン入り。インド人だった頃のわたしはヒンズー教の神様を信じてはいたけど修行はしていなかった。子供のころ牛肉を食べることに抵抗したのはその時代の名残りなのだろう。丈の長い服が好きなのも暑さに強いのも横座りが好きなのも・・・その頃の名残り。タイ、ミャンマー、スリランカ瞑想の国には行ったけどインドにはまだ行っていない。断食明けに帰りに買ったものはバナナやっぱり南国の人だったんだな~わたし。これを機に前世の記憶を頼りにしながらアーユルヴェーダの勉強を深めファスティングに取り入れていきます。関連ツイート掲載無料!!【非常食検索サイト】は掲載商品を大募集しています。uminohaine避難所体験というよりも、普通にレクリエーションのようなマンホールトイレと防災ダイヤルの説明、最後に非常食のつかみ取り。体育館には授乳用テントなどあったようですが、つかみ取り後は体育館から出される形なので見学も出来ない形でした。どの避難所も試行錯誤の最中だと思いました。一度のものが、僕は好きだ。コメントを受け付けていません。お尻だって、洗ってほしい。フォレスターが納車されました。夏になって、ますます暑くなってきましたよね。お散歩も少し歩いただけで、汗だく。この人の黒ニンニクを離さない。