ベランダ菜園は順調に成長しています。昨晩は寝汗はありませんでした。右足の薬指の痛みが少しありました。整体の先生から中指のマッサージの指示があったのでやり始めました。最低気温1度、最高気温は12度でした。一息ついた感じでした。本日の太陽光発電の総発電量は13.71kwhでした。昨日の歩数計は9096歩でした。(ウォーキング)に女房と愛犬と一緒に行きました。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。整体なので出かけました。今回は右足薬指を特に診てもらいました。痛い原因は薬指ではなく中指でした。治療をしてもらいました。帰宅後昼食を食べました。チェロの練習を1時間しました。注文していた体脂肪計とセンサー付きソケットアダプターが来ていました。ホームセンターに買い物に行きました。私の部屋と風呂の脱衣場とトイレにセンサー付きソケットアダプターをつけました。これで消し忘れしないですみます。