10:15~11:45)ハタヨガの流派の一つです。イシュタヨガは、ヨガの伝統を継承しながらも大胆なポーズを積極的に取り入れて確立されたヨガメソッドの一つです。合わせてヨガを行っていきます。「イシュタ」とはサンスクリット語で「個人」を表す言葉。イシュタヨガの基本は「呼吸」「ポーズ」「瞑想」の3本柱から成り立っています。ヨガを見つけていきます。A3出口より徒歩3分。1Fが自然食レストラン&雑貨屋になっています。その2Fがスタジオです。ME!山形)※不在の際は留守番電話にご用件を残してください。メッセージがない場合は掛け直しをいたしませんのでご了承ください。・ヨガクラスおよびワークショップ等のご予約は、下記フォームで受け付けております。予約が確定しましたらメールにてご連絡いたします。・2~3日過ぎても返信がない場合は恐れ入りますが、お電話にてお問い合せくださいますようお願いいたします。・代行のクラスはチケットをお持ちの方のみご参加いただけます。*の項目は必須項目になります。*【ご注意点】メールの受信拒否設定をされている方は「yogame.tokyo」からの受信設定をお願いいたします。電話番号ご参加希望の日時とクラス名をご記入ください。※初めてご参加の方はお知らせください。※ご予約変更やキャンセルはこちらにご記入ください。ご質問・お問い合わせスパム防止のため、下記にチェックを入れて下さい。