ヒカルさんとコラボして...記事を読む筋トレモチベーションこれを見てやる気だせ!!記事を読む伝説のボディビルダー。トレーニングDVDです。跳ねたダンベルが当たったら普通に事故ですからね。あと落としたときの音もすごい。新年度も始まり、筋トレの調子はいかがでしょうか。それはともあれ、ゴールドジムの会費の値上げが決まったそうです。...記事を読む知ってるだけで得するお金の話ジム会費を節約する方法休みの日にあちこち行くのが好きで、今日も新しい温泉を子供たちと一緒に開拓してきました。大手ジムから個人ジムまで様々なジムがあるが、月会費制で同じジムに通うことが多い。同じジムにずっと通っている...記事を読む毎日の喫煙と飲酒は脳の高齢化につながるネイチャーの論文より。わかっちゃいたけど、脳にもよくないのね。「シャドウ」の異名で有名なドリアン・イェーツ。去年東京で開催されたので、今年は大阪メルパルクホールで開催されます。今年も熱い戦いが繰り広げられそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ゴールドジムに出没します。好きな種目はベンチプレス。