子宝整体師の中野智彰です。私は日曜日に春物の靴下を買いに行きました。今回は妊活相談室にお寄せいただいたご意見の中から食に関係するご質問について、私がお答えさせていただきたいと思います。oguraこんにちは。日本妊活協会の尾倉です。妊活で必要な栄養素として葉酸を飲んでいる方は多いですよね。それ以外にも鉄分、マカ、亜鉛、カルシウム、色々あって何を取ればいいのかわからない。栄養を取りながら行います。oguraこんにちは。日本妊活協会の尾倉です。今日は油についてお話をしたいと思います。小池勇一朗先生こんにちは。北川慎也先生こんにちは。きたがわ整体の北川です。今日は「ホルモン」について皆さんと考えていきたいと思います。「マグロ」とツナをタイトルにちょっとかけてみましたが、この時期は年末のお年とりやお正月とお刺身やごちそうを食べる機会がなにかとおおい時期かと思います。小池勇一朗先生こんにちは。生きていく上でとっても大切な栄養です。言われているたんぱく質。たんぱく質はホルモンや体づくりをサポートしてくれます。20種類のアミノ酸で構成されていています。20種類のうち11種類は体のなかで合成することができます。日本妊活協会たんぱく質は妊活において大切な役割を果たしています。たんぱく質は20種類のアミノ酸から出来ています。本来は女性ホルモンの働きをコントロールするための薬だと言われています。避妊薬は、一度排卵を止めるのでその間は妊娠しません。ピルはこのような効果があります。日本妊活協会なんとなーく煙草とお酒はだめなのは知ってると思います。日本妊活協会なんとなーく煙草とお酒はだめなのは知ってると思います。ビューアラフォー世代に多い。