SITE大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。Hatebuこんにちは!ピラティストレーナーのおすぎ@osugi198533です。私自身ピラティスインストラクターを養成する立場でもあり、養成コースを大阪をメインに開催させてもらっています。マットコース・プロップスコース合わせると100名以上のインストラクターを輩出してきました。23回開催させて頂いた中で、たくさんの経験をしてきましたが、失敗したこと、成功したことなどを踏まえて、受講生に分かりやすく、お伝えしています。先日の日曜日は、養成コースの2日目を開講いたしました。仰臥位ロールアップレッグサークルズシングルレッグストレッチシザースダブルストレートレッグストレッチダブルレッグストレッチハンドレッドプランクシリーズプランク(レッグプルバック)リバースプランク(レッグプルフロント)サイドプランク伏臥位スワンダイブ修正シングルレッグストレッチダブルレッグストレっチスイミングフルスワンダイブヒールビーツPHIピラティスの養成の中で、1番しんどいと言われる2日目の内容。座学はほぼなく、1日中動きまくります。マットワークの半分以上の16種目をこの日に行うので、身体も頭もパンク寸前の状態、最後は糖分枯渇状態で、皆さんフラフラでございます。ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナー、整体師の方々に受講頂いております。普段は身体のことを勉強したことのない一般の方やアスリートも参加していますので、すでに身体のことの知識がある方が全員なのはマレだったりします。男女の比率も男性がほぼほぼだったのですが、最近は女性が増えました。養成中によく聞く言葉アーティキュレーションwww.naokisugi.netエロンゲーションwww.naokisugi.net再受講制度PHIピラティスは再受講で学べる環境が整っています。再受講の費用は5,000円ととてもリーズナブルで受講することが出来、養成コースはどこで受講しても構いません。いうことは、全マスタートレーナーの養成を格安で受けれるのは、この仕組みはかなりオススメです。最後に次回の養成コースのご案内です。4月から開講する24回目のマットインストラクター養成コース。興味がありましたらぜひご参加下さい。当サイトでは、第三者配信の広告サービス(Googleアドセンス、Amazonアソシエイト)を利用しています。使用することがあります。Googleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。Analyticsを使った個人を特定しない形でのアクセス解析を行っております。クッキーによりログを収集し、Google社のプライバシーポリシーに基づいて個人を特定する情報を含まずに管理されます。大阪でトレーナー会社である株式会社SPARXの代表を務め、ピラティススタジオを運営やジム・スタジオコンサルティング、講師活動など健康に関する仕事をしている。SNSFacebookInstagramTwitterはてなブログをはじめよう!naoki-osugiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。