フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。アパートに寄りました。女房も午前中休んだら復活していました。女房はカーブスに行きました。チェロの練習を1時間程しました。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第5番の全楽章です。3楽章ができていなかったので、3楽章を中心にやりました。本日の工事は2階の2部屋は終わり、残りの部分に取りかかっていました。明日でパネル貼りは終わる予定です。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はピーマン3個、オクラ1本、トマト4個でした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小87個大18個、トマト59個、ピーマン43個、キュウリ16本、なす9本、梅7個、ゴーヤ7本、オクラ7本です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は27度、最高気温は34度でした。本日の太陽光発電の総発電量は18.02whでした。昨日の歩数計は14288歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。