「一生ものの愛を手に入れたい!」あなたへビリーフチェンジセラピーで一生ものの愛を手に入れるお手伝いをしています、マリッジカウンセラーの山本沙世です。私は、理想の結婚、理想の人生を実現するために長年カウンセリングやセラピーを学び、実践し続けてきました。私は、33歳の時に、一度離婚を経験していますが、2度目の結婚で、再び離婚の危機に陥りました。「なんとか離婚せずに夫婦関係を改善したい」という必死の想いから、ビリーフチェンジセラピーに出会い、そこから幸せな結婚を実現しました。」というリミッティング・ビリーフを身につけた子どものころの話とその後の恋愛・夫婦関係の悩みをご紹介しました。今回は、その続き、ビリーフチェンジセラピーに出会ってからのお話です。夫婦の絆、つながりが感じられず、強い孤独感を感じている」ということを、セラピーの場で扱ってもらいました。すると、子どものころ、両親が怒鳴り合いのケンカしている場面を思い出しました。その当時の感情を思い出した私は目の前にはイスがあるだけなのに子どものように、泣きじゃくっていました。「何が、腹が立つのか」を両親のイスに向かって語りました。「お父さんとお母さんが、怒鳴り合いのケンカをしていて何が起きているのか、わからなくて怖い。「お父さんとお母さんが、私のことを気にかけてくれなくて、悲しい。「お父さんとお母さんが、私のことを夫婦ケンカの仲裁役に利用して、腹が立つ。他にも、もっとたくさんの子どものころには言えなかった私の気持ちを親に話すことができました。気持ちが落ち着いてきて、こう宣言しました。「お父さんとお母さんの問題は私の問題ではありません。お父さん、お母さんがどうであれ私は重要な存在です。私は、子どもの頃から、セラピーの日まで過去の出来事をずっと引きずっていたのです。そのため、親のケンカの仲裁がうまくできなかった自分に「私がダメだから、お父さんとお母さんを仲直りさせられなかった。夫の関係において、両親のようなうまくいかない夫婦関係を再現し、それを、今こそ自分の力で改善しよう!というチャレンジをしていたのです。私の夫婦関係改善のために、一番必要な宣言でした。「これは私の問題ではありません」という宣言は相手との間に≪境界線を引く宣言≫だからです。私は、子どものころ、母親の愚痴を毎日のように聞くうちに母の悩みについて、毎日思い悩んでいました。母親と私との間にあるべき境界線が、なくなってしまっていたのです。「私がお母さんを幸せにしないといけない!」と考えるようになってしまったのです。交際するようになっていました。子どものころ、母を幸せにできなかった痛みを乗り越えようとしていたのです。私の悩みの構造が、やっとクリアになりました。私の恋愛、結婚がうまくいかなかった要因は相手の問題や悩みを私が代わりに解決しよう、としていたからです。これは、誰であろうと、不可能なことです。そのことが、ビリーフチェンジセラピーを通じてやっと理解できました。相手の境界線に侵入している行為であるという、私のマインドの問題点にも気づきました。無価値観でいっぱいだった夫婦関係の悩みが、終わりました。「なぜ、そんなにも相手の問題を解決したかったのだろう?」という疑問をお持ちの方もいるかもしれません。「相手が幸せじゃないと、私には価値がない。」と思い込んでいたからです。子どもというのは、お母さんが、目の前で不幸そうな顔をしているとなんとか笑顔にしてあげたい!と思うものです。子どもには、万能感といって私は、何でもできる!という思い込みがあります。「私なら、お母さんを幸せにできる!」と思いこみ、不可能なことを可能なことだと、勘違いしたのです。そんな、子どもの万能感にビリーフチェンジセラピーで気づき、手放す決断ができました。「すごい自分でなくてもいい」と、ありのままの自分を、肯定できるようになりました。ビリーフチェンジセラピーを受けて「お父さん、お母さんがどうであれ私は重要な存在です。私は価値のある重要な存在だという新たなビリーフを手にすることができました。ビリーフが変わると、私の行動や感情に変化が起きました。相手の面倒をみていなくても罪悪感を感じなくなりました。相手と一緒に苦しむこともなくなりました。相手が問題を抱えていてもそれは相手の問題として見守ることができるようになりました。相手を喜ばすことができなくても私は価値があると信じられるようになりました。夫を喜ばせよう、満足させようというしんどいまでの努力をやめることができました。私は、やっと自分を大切にすることがなぜ大切なのかを理解しました。愛は、「私さえ〇〇すれば」という自己犠牲からは、生まれないからです。相手を自分と同じように愛することで生まれるものだからです。不満がたまってきました。相手を幸せにしたかったのに相手のせいでこんなにしんどい、と相手を憎んでいました。自己犠牲じゃだめなんです。自分らしく生きること、そして、自分を十分に満たしてあげれば愛はあふれ出てくる。一生ものとなるのです。」というビリーフを持っていた私の話をご紹介します。「結婚したいのに、結婚できない・・・」お悩みを解決する方法をお伝えします。10個のチェックリストから、すぐに診断し、メールで結果をお送りします。⇒【無料診断】のお申し込みは、こちらをクリック!まずは無料メール相談をお気軽にご利用くださいませ。2013年11月号に掲載されました!中原市民館にて「結婚事情~男女の結婚観の変化とこれから~」の中で、婚活戦略についての講義、ワークショップを開催しました。(2016.3.5)マイナビ賃貸サイトにて、新婚生活でペットを飼うメリット&デメリットについてご紹介しています。technology.。