※カロリー・塩分は1人分です。豚肉はひと口大に切る、ボウルに肉と(a)を入れて全体によく混ぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫で10分程置く、もやしは洗って水気をよく切る。小ねぎは小口切りする。耐熱皿にもやしを広げその上に肉を並べていく、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で8分程加熱する(肉の火の通りが悪ければ追加加熱する)。肉に火が通ったら小ねぎをのせてごま油をまわしかける。梅のクエン酸と豚肉のビタミンB1は疲労回復にも効果的!サッパリした梅風味は食欲もUP!Tweetレシピをメモするコメント2:猛暑が続くなか、このレシピはとってもイイです❣️ご飯にのせて丼物にしたり素麺との相性も良いし栄養もとれますので又、今日のメニューはこれ❗️1:簡単激うまです。みるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。