昨日の12km無料レンタルキベベワールド「メガネの一心堂」の店長が、タメになること・ならないことをつづります昨日の12km本来ならば、先週「遠足」を挙行したはずなので、昨日は休養日のつもりだったのですが、「遠足」が雨天延期となった以上、休むわけにはいきません。高校時代に自転車通学していたときの道、プラスアルファで、12kmの行程を組みました。朝は雨でしたが、出発するころには雨は止み、気温が上がりそうなので、暑さ対策ということでロングTシャツ着用で臨みます。太腿のハリが取れないので、時速6kmはやめて、時速5kmを狙って、2時間半の設定です。高校までは、自転車を思いっきり飛ばして、13分くらいでした。帰宅途中によく立ち寄った本屋さん、30年以上営業中です。個人店ではありませんが、本屋さんの経営も苦しい昨今、頑張っておられます。交通量の多い道路から、脇道に入ります。当時、帰宅中に、この交差点で信号待ちをしていた際、作業服を着た男に因縁をつけられ、乱闘になりかけたのを思い出しました。この地区は、養鶏場が多く、ここの通りは、特に夏場、匂いだけでなく、羽虫が大量発生していて、口を閉じて走行しないとえらい目に遭ったものでしたが、今は住宅街です。養鶏場は残っているようで、ほのかに当時の匂いが漂っていました。高校までは1時間で到着。高校の隣りには牧場があって、特に夏場は、においが漂ってきたのですが、今は北里大のグラウンドになっています。高1の時のホームルームの時間に、クラス対抗駅伝大会というのがありました。帰宅部で1年近くまともに運動をしておらず、持久走は1500mでいっぱいいっぱいだった私は、ジャンケンで負けてしまい、最長距離(約3km)を走る1区担当になりました。完走してタスキをつながなければならないわけで、スタートと同時に、後方集団で走ることを選択した私は、集団の中で一番遅いヤツをペースメーカーにし、そいつの後ろについて(ゆえに最下位)走ることにしました。残り1kmを過ぎてからペースを上げ、落ちてくる人を追い抜いていく算段だったのですが、ペースメーカー自体がかなり遅かったらしく、何人も抜けないままタスキを渡しました。この後、サーティーフォー相模原球場まで足を延ばしてから、息子の水泳教室を行なうプールへ。2時間20分で到着です。歩くとカロリーを消費すると思われるかもしれませんが、歩行中は水分(スポーツドリンク)を多量に摂取しますし、水中ウォーキングの前にシャーベットを食べて糖分を補給したりしますので、消費カロリーより摂取カロリーのほうが多いかもしれません。別に、痩せるために歩いているわけではないので、これでいいのだ。