膝下O脚って何?・膝と膝が離れていて、膝が付かない・膝と膝は付くけど、脚先は離れている・まっすぐな美脚に憧れている・将来、膝が悪くならないか実は不安O脚、X脚って言葉は知っているけど実際どのような歪みなのかわからない私の足はO脚なのか、X脚なのかはっきりさせたい何となく、自分の脚が歪んでいるのはわかっているけど、実際どのような歪み方でどのようにしたら良いかわからないという事はありませんか。何かそれぞれについて紹介していきます。はじめに医学的にあるのはO脚(内反膝)、X脚(外反膝)だけです。簡単に違いを言えば、O脚は左右内くるぶしはつくけど、膝がつかないX脚は膝はつくけど、左右内くるぶしがつかない正常な美脚ラインはこの3点がつくのが理想です。O脚、X脚の違いを骨盤から見ていきます。後傾(こうけい)と呼びます。骨盤の前後の傾きから一般的な脚のアライメントの崩れが起こってきます。言い、一定のパターンで歪みが出てきます。膝下だけがO脚になっているなど、医学的にはない歪みXO脚、膝下O脚などと呼ばれています。姿勢の崩れや動作のクセが複合的に起こるとXO脚や膝下O脚などにつながってきます。・膝下O脚を整え、ふくらはぎの外張りを引き締めたい・昔からのO脚、X脚を整えていきたい・脚を出す洋服を躊躇なく選びたいそのような方は姿勢・動作改善で専門的に脚のアライメントを整えてまいります。整体、骨盤矯正|カイラックスシェアツイートご予約、無料相談など、お気軽にお電話ください。カイラックス姉妹店TOP。