書店に行けばいつも目につく筋トレの本があります。マッチョ社長が教える究極の悩み解決法』とにかく、面白おかしく筋トレが最強のツールであることを永遠と語っていくというのが本書の中身です。筋トレすることに疑問を持っている人に読んでもらいたい本ですが、そもそも筋トレに疑問を持っている人が筋トレ本なんて手に取ることはないと思うのでちょっと残念です。これから筋トレをしようと始めようとする人が読むと、非常にモチベーションが上がるので、どちらかというと、筋トレしている人よりもこれから始める人向けの本だと思います。ちなみに、具体的な筋トレの内容については、ほとんど触れていないので、筋トレの仕方を勉強したい人むけではありません。筋トレの素晴らしさを永遠と語っているという本という感じで捉えていただければと思います。今回はその一部を紹介してみようと思います。筋トレしたら悩みも全部吹っ飛ぶから筋トレしろ!筋トレが最強のソリューションである理由そもそもなぜ筋トレが最強のソリューションなのかというところですが、著者はこう言います。正しい努力の仕方や成長するコツ、苦境でも折れないメンタル。そのすべてを教え、与えてくれるものは筋トレ以外にないと断言しよう。正しい筋トレを行わないと筋肉がつかないので、結果が見えません。結果が見えているというとは、正しい筋トレができているということ、そして限界突破するメンタル、継続する意思があったということです。限りない努力→マッチョマッチョであるということは、並外れた努力があったんだろうなって多くの人もわかると思います。筋トレをしたことがある人ならなおさらだと思います。筋トレを理由に残業を断る可能性(大)を証明する。確かに上にある1〜6までの能力が高いことは証明できます。どれか一つでも欠けるとマッチョになれない。自分をコントロールする力がずば抜けて高いという証明でもあります。超回復に必要な睡眠時間の確保等タイムマネジメント能力が不可欠なため、生活や仕事に組み込む事によりメリハリがつく。生活にメリハリをつけることができる。自分をしっかりとコントロールできているということ。筋トレをしてマッチョであるということは、このような能力が高いということを体で証明していることになります。いう感じで筋トレが素晴らしいよっていうのを他の面からもアプローチをかけてくれます。勉強になるというよりは笑ってモチベーションを上げることができるという感じです。共感した部分この本読んでたら「うわー、マッチョになりたいわー」って思うようになります。思わせてくれる言葉が多いんですよね。上司も取引先もいざとなれば力尽くで葬れると思うと得られる謎の全能感これ見たときはさすがに笑った。確かにと思ってしまった。上司を力で葬り去ることはないと思うけど、葬れる力があればなんか余裕感が出るような気もします。馬鹿らしいけど、的を得ていると思います。