保育士ワンオペ育児だと思うと、自分がかわいそう、自分ばっかり、、という思いが生まれ、ますますイライラすると思います。これが自分の育児スタイル、自分の生活なんだと受け入れるところからスタートすべきだと思います。世の中、探せば自分より大変な人はたくさんいます。自分はワンオペ育児で大変だと思わない、これが普通だと思うところからスタートすればいいと思います。その上で、夫の協力を得て、ファミサポを利用して、まわりに頼って、改善できることはないかどうかを考えていけばいいと思います。家事は一緒にやってくれるのでとても助かりますが、仕事が忙しく子どもと接する時間が少ないので、子どもと2人だけで過ごしていると孤立感を感じていました。支援センターやママ友と積極的に会うようにして、みんな同じようにがんばっていることを知って励まされました。我が家は、主人が夜勤で日中は仕事なので、基本的に私1人で年子2人を育てています。初めは大変だと思うこともありましたが、2人目が産まれてしばらくしてからは、子どもを寝かしつけた後の1人の時間を過ごすのが楽しみになりました。出張続きで週末しかまともに子どもたちと主人が会ってないことが多くなると、ワンオペだなー...と思います。子どもが乳児の時はワンオペ育児は過酷でこちらが泣きたくなってしまいます。5歳くらいを過ぎると自分でできることも増えて父親が不在の方が私のペースで物事を進めて行き、気兼ねなく生活でき快適です。出産後辛いときに遅い夫の帰りを待っていたら「待っていなくていいよ」と言われ絶望しました。夫の為だけに待っていた訳ではなく、助けて欲しかったのに「いいよ」っていう上からの許可発言にこいつにはもう一生頼らないと心に決めた瞬間でした。夫は平日休みで、ほとんど休みがありません。毎日子ども達が寝てからしか帰ってこないので、すべて1人です。休みの日、1人で遊びに連れて行くのはなかなか大変ですが、夫も遊んでいるわけではないので責めるわけにもいかないですよね。私の実家や姉妹が近くに住んでいるのでいざと言う時には助けてもらっています。家庭の事情は色々ですがそれぞれ大変な事もありますよね。年配の方と話していると、子どもが小さかった頃は大変だったけど今思うと1番よかった。大変だけど幸せな事なのだな。普段は当たり前のようにこなしていることも、何かあったときに気持ちの処理が追いつかなくなることもしばしばあります。夫も一人で仕事に出て頑張ってくれています。頑張ってくれてるから今の暮らしが成り立つことを思えば感謝できます。それにこどもの何気ない仕草が可愛かったり圧倒的に自分のほうがたくさん見られます。しんどいときほど、思考を転換させることが大切です。意識してそうするようにしたら、とても楽になりました。主人が出張で1週間以上居ない時。世の中にはもっと過酷な環境で子育てをしている方もいると思いますが、親も遠方の私としては正直しんどい(笑)イライラして、子どもに八つ当たりするのがいけないなぁと思うので、なるべく皆が楽しく過ごせるようにしています。子ども達から好きなメニューを聞いて、それを日替わりで作ったり。いつもは食べない少しお高いヨーグルトを皆で食べたり。お風呂の中でジュースを飲んだり。母親が笑顔でいることが子どもにも自分にも良いと思ってます。気楽に過ごすようにしてまーす。夫の仕事が朝も早く夜も遅いので、平日はほとんどワンオペ育児です。保育士わたしは、4人目を妊娠するまでワンオペでした。今まで、主人は朝7時に出勤し、よる10時以降に帰宅。月曜から土曜日までそういう毎日で、週休1日でした。日曜日は、家族みんなででかけていました。平日は朝起きて、ずっとずっとずっと動いていました。当時は、5歳の子だけが幼稚園にいっていたので、1歳・2歳の子は一日中家にいました。毎日お風呂、ご飯、日中の遊び本当に大変でしたが、大変すぎて、イライラしてたのか、どうかも覚えていません。ワンオペは、本当に記憶にないです。母親が体調を崩すと、仕事をしていなくても赤ちゃんのお世話や自分のケア、ご飯の用意などすること気になることたくさんありますよね。頼れる人が近くにいない場合、一時預かりできる場所を探しておくのもいいですね。人手不足が叫ばれる中、忙しすぎて会社にいる時間が長すぎるお父さんお母さんが増えてきました。お子さんに1人で向き合っているお父さんお母さんが増えているのもまた事実です。私自身、ベビーシッターをしていますので、基本的にワンオペ育児の親御さんのお手伝いをさせて頂くことが多いです。思いませんが、子どもとずっと向き合い続けるのはいくら親でも大変なこと。無理せず、頼って頂けたらなと思っています。保育士ワンオペ育児のはなしはわたしのまわりのママさんからもよく聞きます。わたしも最近まではワンオペだなと感じることがありましたが、赤ちゃんのころよりも子どもが少しずつ成長してくると旦那さんが協力してくれることが多くなった気がします。毎日同じ時間に夜泣きをする理由など子どもが夜泣きを毎日同じ時間にすることや毎日ではないけれど頻繁にすることが気になることがあるかもしれません。今回の記事では、2歳の子どもの夜泣きが毎日続く理由や、夜泣きが毎日ある場合や毎日じゃない場合の対応の仕方、毎日するのでイライラしたときに意識したことなどをママたちの体験談を交えてお伝えします。兄弟・姉妹の子育てあるある!ママたちから聞いた面白いエピソード兄弟や姉妹の子育てで意識したこと子育てをする中で兄弟や姉妹の言動についてのあるあるエピソードを知りたいと思うママもいるでしょう。今回は、兄弟や姉妹、兄妹や姉弟の育児を通して感じた面白かったことや大変なことのあるあるエピソード、ママたちが育てる中で意識したことを体験談をもとにご紹介します。心の整えかた<毎月第1、第3水曜日更新>【まめと私】イラストレーターの横峰沙弥香さんの連載第69話です。横峰沙弥香ママのこと家族ねんねトレーニングについて。ママたちの失敗談や成功エピソードうまくいかないときは様子をみてねんねトレーニングとはどのようなものかや、失敗談や成功例などの体験談を知りたいママもいるのではないでしょうか。今回は、ねんねトレーニングをした理由と試したやり方の他に、うまくいかないときの気持ちの切り替え方など、ねんねトレーニングに関するさまざまなママたちの失敗や成功のエピソードをご紹介します。生後4カ月頃に添い乳で安心できる環境を。生後4カ月頃は首がすわり、あやすと笑うなど、赤ちゃんの反応も増える時期でしょう。母乳育児をするママたちの中には、添い乳をしているという方もいるかもしれません。今回は、生後4カ月頃の赤ちゃんの添い乳について、ママたちの体験談を交えながら、添い乳のコツや注意点などをご紹介します。癇癪を起こしたときの子どもへの対処法1歳の子どもが物を投げる、叩くなどの癇癪を起こしたときの対応に困っているママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、1歳の子どもがどのような場面で物を投げたり叩いたりしているのかや、その理由についてママたちが感じてること、実際にどのように対処したのかなどを体験談を交えてご紹介します。子どもが保育園から帰りたがらないとき。子どもの気持ちを受け止めながら伝えよう保育園や幼稚園のお迎え時に子どもが帰りたくないとぐずるとき、習い事に遅刻しないようにするためにスムーズに帰るにはどのように対応するとよいのか悩む方もいるかもしれません。今回は、2歳などの子どもが保育園の帰りにぐずる理由の他に、帰宅後の楽しみを作るなど声掛けの仕方や意識していることについてお伝えします。ちゃんが抱っこを嫌がる理由。新生児や生後1ヶ月、生後2ヶ月などの赤ちゃんや1歳の子どもを寝かしつけるときやあやしているとき、抱っこを嫌がることが続いて悩んでいるママもいるかもしれません。今回は、抱っこを嫌がる理由やママたちが行なったことの他に、抱っこを嫌がるときに意識したいことについて体験談を交えてお伝えします。生後5カ月の赤ちゃんのお昼寝事情やお昼寝をしないときの対応お昼寝の寝かしつけをするときのポイント生後5カ月の赤ちゃんが抱っこをしていないと寝ないなど赤ちゃんの寝かしつけに悩んだり、お昼寝時間が長いときは起こす方がよいのか気になったりするママもいるかもしれません。今回は、生後5カ月の赤ちゃんのお昼寝事情と、寝かしつけをするときのポイントの他に、お昼寝をしないときの対応の仕方についてご紹介します。夫婦が仲良くすごすための約束事。夫婦が仲良くすごすために2人の約束事を作りたいと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、夫婦円満のために作った約束事の内容や、作るときに気をつけたこと、約束事を書面やノートでまとめる方法、夫婦円満にすごすために心がけたポイントなどを、ママやパパの体験談を交えてご紹介します。上の子の赤ちゃん返りへのママたちの対策。上の子が赤ちゃん返りをしたときの対策を知りたいと考えているママやパパもいるかもしれません。この記事では上の子の赤ちゃん返りがどのくらい続いたのかや、上の子が2、3歳でイヤイヤ期と重なって駄々をこねる、ママにべったりになるなど、赤ちゃん返りで上の子が見せた行動、ママたちの対策などについてご紹介します。子どもが寝起きにぐずる理由など1歳や2歳、3歳頃の子どもが寝起きでぐずることが気になっているママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、1歳から3歳の子どもが寝起きでぐずる理由や、ぐずったときの対応の仕方、寝起きが悪いときに意識したことを、ママやパパたちの体験談を交えてご紹介します。介護の仕事は特別じゃない。ワーカーズコープ家族に「新しい選択肢」を。将来性の高い介護業界で自分らしく働く。小さな“できた”が日々の喜び。特別養護老人ホーム求人一覧へランキング幼稚園に通う子どもの朝ごはん。どもの鼻水、目やにがすごいときは何科に受診すべきか受診の目安と考えられる病気について眞々田容子(クローバーこどもクリニック)親子でふれあい遊びをしたい。時短キーワード一覧へアプリで、もっと身近で便利に。子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します!子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」とは?子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」は子育て中のママに向けて、「家族」をテーマにおすすめ記事を毎日更新!「子育てのイライラ解消法は?」「子どもの夜泣きの原因は?」など、知りたい内容盛りだくさん!家族のことをはじめ、子育て中のママが気になる疑問を少しでも解消し、「私と同じ気持ちの人って他にもいるんだ!」と共感したり、子育てをさらに楽しくするアイディアを提案するメディアを目指しています。