20代女性パーソナルトレーニング歴/2年パーソナルトレーニングを受ける前の運動歴/スポーツクラブパーソナルトレーニングについて「パーソナルトレーニングはスポーツクラブのプログラムとは違い、1対1なので、自分がどういう目的でどうなりたいのか、細かくトレーナーに伝えます。LEXのトレーナーはミランダ・カーbodyにしてほしいという無茶な要望にも応えられるスキルをお持ちなので安心して私の身体を任せてます。成果はものすごく感じるので、ジム通いが続かなかった私でもパーソナルトレーニングは長く続いています。20代女性パーソナルトレーニング歴/5ヶ月パーソナルトレーニングを受ける前の運動歴/無しパーソナルトレーニングについて「LEXのパーソナルトレーニングは、一つ一つ丁寧に教えていただけて、全く運動が分からないのに分かりやすいです。30代女性パーソナルトレーニング歴/5ヶ月パーソナルトレーニングを受ける前の運動歴/無しパーソナルトレーニングについて「パーソナルトレーニング、始めはできるかとても不安でした・・・でも、普段使わない筋肉を使ったのでとても効いている感じがしました。自分では気づかなかったのですが、呼吸も大切な事をはじめて感じました。LEXで、黄色いゴムのたくさんの使い道を教わったのでお家で実践してます。30代女性パーソナルトレーニング歴/5ヶ月パーソナルトレーニングを受ける前の運動歴/ほとんど無しパーソナルトレーニングについて「開始当初は、久しぶりのトレーニングで動けるか不安でした~。今までやった事が無いトレーニングの動きでしたが、隣でアドバイスをしてくれるので楽しくトレーニング出来ます。今ではだいぶ慣れて生活の一部になってきました♪いろいろ、新たな運動が加わって新鮮です。初めから行っているメニューは体が慣れていて、安定があるし気持ちいいな~と思います。その気持ちのいい運動も以前は難しかったからな~。30代男性パーソナルトレーニング歴/7年5ヶ月パーソナルトレーニングを受ける前の運動歴/キックボクシング(プロ)・スポーツクラブパーソナルトレーニングについて「運動したいけど苦手、運動初心者で一般的なスポーツジムに行くのは恥ずかしいと思っている方には、LEXが特におすすめです。パーソナルジムなのでその人にあったレーニングが出来ます。的確なアドバイスがもらえるので出来なかったことが出来るようになる充実感が味わえます。Afterともやさん※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。※100%の結果を保証するものではありません。※上記トレーニング開始前後の体重、皮下脂肪の数字変化は、1ヶ月のトレーニング期間で達成した数値となります。ゆきこさん※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。※100%の結果を保証するものではありません。※上記トレーニング開始前後の体重、皮下脂肪の数字変化は、1ヶ月のトレーニング期間で達成した数値となります。いたみさん※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。※100%の結果を保証するものではありません。※上記トレーニング開始前後の体重、皮下脂肪の数字変化は、3ヶ月のトレーニング期間で達成した数値となります。さん※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。※100%の結果を保証するものではありません。※上記トレーニング開始前後の体重、皮下脂肪の数字変化は、2ヶ月半のトレーニング期間で達成した数値となります。