ビタミン(特にEおよび葉酸)を服用する。野外で少なくとも1時間は歩いてください。ストレスや感情を排除する。適度な運動は週3回(プール、フィットネス、ヨガ)に便利です。完全に休んでいて、過労ではありません。薬を服用することを拒否し、必要であれば安全なアナログを選択する。計画を選択した親妊娠、どこから始めるべきか、最も重要なのはいつも特に心配です。疑わしい受胎の数カ月前には、少なくとも数ヶ月は有効です。医療妊娠計画の検査は、必要な検査の実施と医師への訪問で構成されています。それは未来のお母さんとして、そしてお父さんとして行われるべきです。相談する必要がある専門家のリストは次のとおりです。セラピスト;歯科医;ENT;婦人科医、眼科医(女性用);泌尿器科医(男性のため);遺伝学。残りの医師は、徴候または妊娠前に治療しなければならない慢性疾患の存在に応じて訪問される。計画の分析のリスト医師は、将来の両親の健康状態と、乳幼児を抱える可能性のある問題を知るために摂取することを推奨しています。一般的な尿;臨床血液およびその生化学;トーチ感染;スペルコグラム;泌尿生殖器感染症;アカゲザル因子および血液型;婦人科超音波(嚢胞形成を伴う);ホルモン(性器および甲状腺);細胞学および細菌叢に対する塗抹標本;コルポスコピー;HIVと梅毒;B型およびC型肝炎;血液凝固能このリストは、個々の徴候は、増加する方向と増加する方向の両方にあります。セラピストへの旅行から始め、食生活を調整し、ビタミンを処方し、特定の人の病気や健康状態を考慮して試験や専門家のリストを指定します。婦人科医に質問します。最初の訪問では、フローラと細胞診の分析に合格する必要があります。コルポスコピーを作成するには、さまざまなソリューションが適用された顕微鏡下での子宮頸管の研究が必要です。この苦痛のない処置は、初期段階でその病状を明らかにすることを可能にする。細胞学または異型細胞のための塗抹標本は、子宮頸がん、それは炎症性および悪性のプロセスを検出するのに役立ちます。フローラの分析は非常に簡単で有益である。彼は炎症、トリコマンダー、真菌、淋菌、ガーデナーレル、有用な微生物叢の存在について教えてくれるでしょう。これらの検査は、女性の診療所で無料で行われます。医師は両手検査と乳腺の検査を行います。これらの手順は、繁殖システムの状態について婦人科医に多く伝えることができます。子宮頸部染色も通常行われるヨウ素溶液。それが不均一に起こる場合、これはその病状およびさらなる研究の必要性を示す。医師は、分泌物の一貫性と匂い、ならびに生殖器官の粘液の状態を評価する。苦情、サイクルの期間と規則性、月経の痛みと強さがあるかどうかを調べる。したがって、訪問は準備する必要があります彼の女性のカレンダーは、これまでに体調不良のシステムにあったすべての問題を思い出して、正直に言うとすべてについて話します。不愉快な感覚があるかどうか、性器や胃の病的状態、不審な割り当てをトレースする。あなたに関係する質問、次にあなたは意識的な親です。この重要な出来事の準備は、母親と赤ちゃんの健康を保ち、時には彼らの生活を守る、簡単な妊娠の約束です。Labkovsky:伝記、家族、本アルメニアの鼻。アルメニア人は大きな鼻を持っていますか?ガガリンの妻。