【男性もOK!】イルチブレインヨガ小倉スタジオ北九州市小倉北区のヨガ教室。小倉スタジオ「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。人間の体の中心には骨盤があり、私たちはここを中心に身体を動かしています。骨盤がきちんと整っていれば、下腹をふくめた腰回りが安定し、身体を動かすときの確固たる軸ができます骨盤の底からしっかり力を出すことができれば、効率的に身体を動かすことができます!大半のスポーツでは、この骨盤という中心点から力を発することが極めて重要になります!!また、歩く、立ち上がる、物を持つといった生活の基本動作においても、疲れることなく効率よく身体を動かすためには、中心点の力を上手に使うことがポイントになります中心から力を出すための近道になるのが、【へそヒーリング】ですへそをほぐし、活性化させることで、骨盤と腹筋に囲まれた領域が温かくなり、エネルギーが活性化していきますおへそが目覚めることで、やる気や情熱といった心の力もわき上がってきます【へそヒーリング】で体の中心をしっかり感じて、自分の底力を発揮させてみませんか??へそヒーリング体験受付中ですご予約・お問い合わせお待ちしてます\(^^)/最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。“やせ体質”へと変えていきます。トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山!便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。体験してみてくださいね。☆★☆へそヒーリングをした後に、体の中心丹田を鍛えながら行う脳活性化ヨガを体験。一宮ビル5F(コレット裏、米町公園向かいにある茶色のビル。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。