自宅で、スマホで、簡単に、自分の精子の状態を観察できる「SuguCareメンズホームチェッカー」の使い方と、培養士ウェブレポートの申込方法を解説します。精液を採取する付属のカップに精液を採取します。(紙コップなどで代用も可能です)精液が液状化するまで10~20分ほど置いてください。ルーペをスマホにセットする付属の両面シールをスマートフォンのフロントカメラに貼ります。両面シールの上にルーペを載せて固定します。スマートフォンのカメラを起動します。観察視野が画面の中央に来るよう、ルーペの位置を調整します。スマートフォンの機種によって、観察視野が画面からはみ出る場合もありますが、観察やレポートに支障はありません。ルーペに精液をのせる付属のスティックに微量の精液を付け、ルーペの上に載せます。精液は、うすく付着させる程度でOK。載せてしまうと、うまく観察出ません。スマホのカメラで精子の動きを観察する精子の動く様子を観察し、動画を撮影します。動画の長さは10秒前後にしてください。上手に観察するコツは、単一の照明を垂直に当てること。部屋の明かりを1つにし、照明の真下で観察するのがベストです。精液量を測定する液状化した精液を付属の計量管に移し、精液量を測ります。メモリの単位は0.1mlです。クラウド培養室に動画をアップロードする際、精液量の入力欄がありますので、メモを取っておくようにしましょう。(計測し忘れた場合は、見入力でも大丈夫です。その場合、総精子数と総運動精子数はレポートできませんのでご了承ください。クラウド培養室に動画をアップロードするメールアドレスを入力し、クラウド培養室のアカウントを登録します。(アカウントは匿名で作成可能です)マイページにログインし、付属のカードに記載してある10桁のシリアルコードを入力します。メンズホームチェッカーで撮影した動画を、観察日・精液量を入力してアップロードします。1回の申込(1シリアルコード分)につき、動画は最大3つまでアップロードできます。(動画を複数回に分けてアップロードする際は、新しいシリアルコードが必要になります)1週間前後でマイページに培養土レポートが届きます。サービスは医学的な診断やアドバイスをおこなうものではありません。・必要に応じて医療機関を受診することをおすすめします。Spinshell.Inc.。