コピー2019.01.29この記事は約4分で読めます。真衣このブログは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと、学んだこと、うつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。私はうつ病が治る前までこういう考えがありました。「弱い者は誰かが助けてくれるものだ」って。確かにこの国には生活保護という制度があってどうにもできなくなったら救済してくれる仕組みがあるのです。弱い立場になったら助けてくれる人がいるっていうのは間違いじゃありません。その救済措置というのは本当に最低限のギリギリの生活しか補助してくれません。誰かがなんとかしてくると言っても限度があるというものです。薬が効く効かないもあります。うつ病になっての救済措置制度はいろいろありますが、それは万人には当てはまらないしその措置を不服に感じるものもあります。現実として、うつ病で自殺する人は年間で約7千人です。うつ病患者は推定で全国に100万人を超えるとされているのでうつ病患者のうち7%が自殺しているということです。7%って結構な数字ですよね。今だと、うつ病になったら14人に一人が自殺しているということです。この数字を見ると、うつ病を軽くは見れないですよね。「誰かがどうにかしてくれるだろう」というのが浅はかな考えだということがわかります。なんともできなかった人、どうにもできなかった人が14人中に1人いるということなんですから。私の場合は苦しむことに限界を感じて「なんとかしてやる!」って思えたので治ったんですよね。私はいろんな情報を漁った中で世の中ってそう自分の思い通りには作られていないよってこともよくわかりました。情報を流す側に都合が良いように伝わるように文章が作られているんですよね。普通の人はもちろんそんなことはわかりません。間違った情報であっても流れてきた情報を信じ切ってしまって騙されるケースもたくさんあります。「うつ病になったら病院へ」というCMが一時期たくさん流れましたよね。それを真に受けてうつ病かも?と思った人は病院に行くのが当たり前になりました。薬を飲んで自殺をした人が14人中1人いるという現実があります。精神薬の副作用に自殺念慮の増幅というのがあるんですよ。精神薬を飲んで自殺をする可能性が高くなる人がいるということです。これらの事実は表に出ることなくただただCMでは「うつ病になったら病院へ」と言っているのですよ。「薬を飲んだら自殺へ向かう可能性があります」とは言わずに。世の中ってそういうものです。事実というのは自分で探しにいかないと見つからないのです。その事実を知らされずに自分が何かしてよくないことが起こっても「知らないほうが悪い」としか言いようがないのです。なんとかなるだろうどうにかなるだろうだけで気軽に生きていたらまずいんですよ。私はそれは本当に大事だと思って生きてます。⇒・頑張らない!努力は一切いらない!驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法!⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。「なんで私はこんな不幸な目にばかり合うんだろう」と思ってた。うつ病が私に与えたものこんにちは、真衣です。不安をなくすたったひとつの方法とは?こんにちは、真衣です。いうことについて書きます。うつ...うつ病お酒が飲めなくてストレス発散できない人は損?こんにちは、真衣です。私はお酒が飲めない体質です。そん...うつ病うつ病を治すのに努力は必要ない。こんにちは、真衣です。私は脳科学の本を読むのが好きです。客観的な視点で自分を分析することができるます。怒りも喜びも脳内の認知によって作られているこんにちは、真衣です。人間っておもしろいなと思うのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホームうつ病プロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。思考改善サイトマップホーム検索トップサイドバープロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。TwitterツイートタイトルとURLをコピーしました。