紙がしわしわになる恋人と手をつなげないパソコンのマウスがベットベト電車の吊り革を掴むのに躊躇するスマホいつも誤作動を起こすなど日常生活にマイナスなことばかり...今回はそんなあなたと同じ悩みを持つ方の手汗の体験談をお送りします。手汗を止める方法を中学生の時に知っていたら人生は変わってた私の手汗はいつも出るわけではないのですが、精神的に緊張したときに出始める特徴があります。そのため学生時代であれば、普段の授業の際には出ないにも関わらず、肝心のテストの際に出るのです。手汗がテスト中に出始めると、持っている鉛筆が滑りやすくなって、上手く字を書くことができなくなります。消しゴムで字を消す際にも、消しゴムやテスト用紙が汗で湿っているため、字を綺麗に消すことができないのです。結果として私は学生時代に、ターニングポイントになるテストにおいて、良い結果を残せないことが多かった経験があります。した手汗による影響は、恋愛においても同様に発生することがあります。お付き合っていた女性にプレゼントを渡そうとしたときのことです。そのプレゼントは紙で包装されていたのですが、手汗が包装紙に染みてしまって、薄汚れた感じのプレゼントになってしまったこともあります。社会人になってからでも、普段の何気ない仕事であれば手汗は出ないのですが、大きな契約がかかる仕事だと手汗が出てしまうのです。手汗が出ると契約書を汚すことになるため、汚さないように細心の注意を払わなければなりません。すると余計にプレッシャーになって、手汗がたくさん出るという悪循環が始まります。このように何かにつけてプレッシャーを感じる際に、私は手汗で悩まされてきたのです。手汗の原因は緊張すること緊張するとすぐに手汗をかいてしまうのでそこが悩みです。手汗をかいているタイミングが多いのでスマホなどをいじっていると落としてしまったり壊してしまったという体験がいくつかあります。本を読んでいるときにも物語が進むにつれて気になるシーンや重要な局面で手汗をかいているので次のページをめくれずにイライラしたという体験もあり、本を読み終えるころにはブックカバーがしわしわになってしまい何回も読みつくされている感じが出てしまうのが嫌です。職場でi-padを使いまわすときにも自分の手汗のせいで汚れてしまって気になってしまい、しょうがないです。それに手汗の跡がついてしまい、跡を消すには濡れたハンカチがいいのですが、いちいちトイレに行きハンカチを濡らして拭くというのもめんどくさく、仕方なく乾いたハンカチで跡を消そうとしてもなかなか消えないので困ります。子供のころから手汗をかきやすく緊張もしやすかったので大人になったら手汗をあまりかかなくなるかなと思ってたのですが24歳の現在でも一向に治らず悩んでいます。手汗が乾いてくるとすこし匂うことがごくまれにあるのでそうなったときはにおいを消す方法がないのでしかたなくトイレにいって手を洗っています。自分が持っている手汗の悩みは、汗のせいでものを持つことに抵抗があることです。しても手汗の量が多い自分は、自分の汗がついてしまって相手に不快に思われないかと考えてしまいます。そのせいで自分の持ち物以外のものに触れることに対して怖いと思う部分があります。知人からものを貸してもらう時も躊躇したり、いざ借りれたとしても洗ってから返さないと汚いかと思われるかもしれないという恐怖心がどうしても出てきてしまいます。仲のいい友人であれば手汗の悩みを伝えて受け入れてもらっれいるのである程度安心できるのですが、これが他人が触るもの、例えば公共のものであるとどうしても躊躇してしまいます。バスや電車のつり革などにはなかなか掴もうと思えず、ドアや柱に体を預ける形をとることが多いので、バランスを崩してて危険な場面に合うこともかなりあしました。他にもスマートフォンの画面を触っていると、画面に水滴がついてしまいます。結果自分のタップしたい場所がうまく反応しない、スクロールしているつもりがないのに勝手にスクロールしてしまうといった不便さを感じることがあります。これらのことが嫌にいなってきて一時常にゴム手袋をつけて生活することがあったのですが、次はゴム手袋の中で汗ばむせいでゴム手袋を外した後のにおいが気になる悪循環になったため今はハンカチを持ち歩く生活をしています。テストの解答用紙がいつもしっとり学生時代から緊張すると、手によく汗をかいていました。1番覚えているのが、大切なテストのとき、手汗がひどく、解答用紙がしっとりしたことが何回もあったということです。解答用紙をさわったところがしっとりしてしまい、シャープペンで書きづらくなってしまって、本当に困りました。その上、消ゴムで消した日には、黒くなってしまって...。ショックを受けたことが何回もありました。受験のときもそうだった気がします。緊張するとかいてしまうので、誰かと握手をするときなども、手に汗をかいてしまっているときがありました。授業などで『握手をしましょう』などと言われると、避けて通ることもできず、本当に困りました。恥ずかしくて、何回も手を拭いたりしましたが、そういうときに限ってふいてもふいても汗はにじむばかり。本当に恥ずかしい思いをしました。社会人になってからは、学生のときほどかかないようになりましたが、それでも極度に緊張したときはかいていました。会社で重要な取引があるとき、名刺交換のときから手汗がひどく、まずそれが気になってしまい、大変でした。デートなどで手を繋ぐときも、慣れるまで毎回手汗がひどく、相手に嫌われないかと心配したものです。大人になるにつれて、手汗は落ち着きました。特別なにかをしたわけではありません。それでも緊張するだろうなぁというときは、ハンカチをいつでも出せるようにスタンバイして、不自然にならないように拭いています。あなたも悩みを解決できることをお祈りしています。