最近、先生のブログを見つけて読んでいます!私は17歳ですが、2年前から尿に泡みたいのがでています。学校の尿検査では異常なしという結果です。私は昔から甘いものが大好きだし、唐揚げなどもたくさん食べてきました。糖尿病ではないかと思っています。尿に泡が出た時、私は泡を無くそうと思い食べる「量」を減らしました。(がむしゃらに減らしていたので糖質を減らしていたかは覚えていません(*_*;))そうしたら2ヶ月ぐらいで5キロ痩せて、生理もこなくなってしまいました。糖質制限食をすると生理がこなくなる(ホルモンのバランスが崩れる)のではないかと思います。糖質制限食を始めたいのですが、成長期の健康上問題はないのでしょうか?(よく、炭水化物抜きダイエットは危険だと言われているので。)病院には行ってないのに先生に質問するのはおかしい事かもしれませんが..お返事よろしくお願いします。会社が実施した健康管理のDATAを過去から経年管理をしてくれ、自宅から無料で利用できるすばらしいサイトを見付けました。個人情報が特定できない仕組みの運用です。退職後も家族とともに、一生面倒をしてくれるサイトです。インテル社が絡んでいる団体に加入しているから安心です。http://atkarada.jp/content/mers_promotion勤めてる会社もムダな経費を使っていないで、この様なサービスを使い、社員を大事にしろって言いたいわ。高脂肪食がグルコース代謝異常と関連しているならば、佐藤先生の高脂肪食が日本人の糖尿病を発生させた仮説は、的外れではないのかもしれないのでは(高糖質有効説は疑問ですが)長期に糖質を制限したりすると、脳が喜ぶ二大好物の脂肪の摂取が増えるように思います。何かに偏る弊害が、いつか身体にのどこかに現れるのではないかと心配にもなります。若い人の間でも糖質制限=糖尿病回避がクローズアップされるのは、悪いことではないのですが、間違った糖質制限は拒食~過食などの極端な行動につながりはしないかと気になったりもします。このような食行動が、若いうちからホルモン系などを乱し、しいては膵臓などの代謝機能をも狂わせるのではないかとも考えたりもします。食生活はある程度は豊かで楽しめるほうが、心身共にいいように思います。糖質制限はランナーズハイなところもあるように思いますが・・(自分の経験上で)ここは糖質制限を賞賛する方が多いので、この書き込みは悪者扱いかもしれませんが、若い人の間でも浸透しているのが気になりツイ立ち寄ってしまいました。糖尿病やその他疾病のメカニズムは個々に違うものであるので、何かに偏る考えはよくないのではないかと危惧します。after健常者が健康・予防にバランス重視の食生活に勤めるのは大切なことです。発病者にとって最優先は、該当病進行を食い止め遅らせることです。このことは腎症者への厳格な蛋白制限が顕著な例です。糖尿人に最優先は血糖値正常化です。バランスカロリー優先の帰結が、合併症への定時運行列車乗車であることは、世界中で顕著な事実です。別の視点に立てば、それだけ合併症市場のニーズが確実に求められているといえます。タイトルなし福々さん。「糖質+蛋白質」決してOKではありません。血糖値が上昇し、インスリンが大量に分泌されます。異所性脂肪は兎も角、普通の脂肪はどんどんつきます。追加分泌インスリンが大量にでないていどの量の糖質なら大丈夫です。低カロリーになりすぎないように、脂質・蛋白質を摂取してください。自分は痩がた糖尿病患者ですが、こちらの示す糖質制限では明らかに食後血糖値が高値になります。糖質制限は大事でもありますが、個体差もあるのではないでしょうか。糖質制限をするか否か、投薬を重視してQOLを高めることを重視するか否かは、個人個人が決めることなので、意見の相違も仕方のないことでしょうね。これが不思議なことに、管理人にも削除できないのです。グーグルとFC2が、何らかの契約を結んでいるのでしょうね。コメントありがとうございます。狩猟・採集すなわち糖質制限食が生業でした。人類は糖質制限食を400~500万年間続けながら突然変異を繰り返し生理・栄養・代謝を進化させてきました。人類の身体は糖質制限食に適応しているわけです。一定に増加した人口を維持するために、やむを得ず農耕が組織的に開始されたものと考えられます。人体の生理・栄養・代謝にかなりの負担をかけていると考えられます。タイトルなし痩せがたDMさん。仰有る通り個体差はあると思います。押しつけるものではなく糖質制限食も選択肢の一つですね。血糖値を上昇させるのは糖質だけで、蛋白質・脂質は上昇させません。米国糖尿病協会2004年版の患者さん教育用の本に明確に記載されています。超うぜーとか思わないで下さい多分無料blogにおいて宣伝は致し方ないのかもしれません・・・説明が不十分だった為誤解されてしまったかと思われるんですが先生の記事のコメント欄に営利目的の宣伝が入っているのが気になってしまいましたので申しあげました。お忙しい中を丁寧なご説明ありがとうございます。大変に参考になりました。糖質を制限する必要性は血糖値の管理において重要だと思います。代謝できる能力に応じた糖質を模索する必要性ですね。糖質さえ避ければ、考えられないほどのカロリーをとり続けて良いというわけではないと思います。糖質をさけるあまり、物足りなくて蛋白、脂肪であるならば、血糖値をあげないのであるから、トータルカロリーを全く無視しても大丈夫と、おいしいところだけをピックアップしてしまう危険性もあるのではないかと思います。タイトルなしmomoさん。女性で1200~1600kcal、が一つの目安ですね。超うぜーとか思わないで下さい通りすがりさん。ありがとうございます。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)ドクター江部:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。