相手から打ってきた時は避けるのではなく、応じ技を出すチャンス。条件反射のように、何も考えなくても自動的に体が反応して応じ技を出すというレベルまで、自分の得意な技は徹底的に反復練習しておく。試合でも稽古でも、避けるだけの動きにならないこと、かならず応じ技につなげること。応じ技は狙って相手をはめていくのも一つの方法だけど、反射的に、知らないうちに打っていたというレベルまで徹底的に反復練習すること。いつも試合を想定し稽古をし、試合の時には稽古でやったことを自信にして思う存分好きなように、自分の剣道をする。1,相手が何もしなければ、こちらから仕掛け、渡って連打に持ち込みどこからでも一本を取る。2,相手が仕掛けてきたときは、応じ技のチャンス。3,鍔迫り合いになったら、チャンス。相手がこう来たら・・・、○○する。いう考えは負ける剣道です。自分がこうしたら、相手は○○する、だからそこをこうやって決める。自分が主役になるよう考えます。主役の自分が必ず勝つストーリーで相手と戦う。こんな風に考えて剣道を、試合を、稽古をしていました。今でも、中学生を指導していて思う試合の必勝法は、1,大きな声を出すこと2,連打を狙うこと3,自分の苦手なこと、こちらが不利になること、相手が有利になることはしないこと大きな声で連打が出ていると、試合の運はこちらに傾いてきます。剣道の試合・審判規則によると「有効打突は、充実した気勢、適正な姿勢をもって、竹刀の打突部で打突部位を刃筋正しく打突し、残心あるものとする。試合・審判規則より引用)とあります。剣道で一本になる打ちは、大きな声・鋭い声・気迫のこもった声で、正しい姿勢で、竹刀の打突部(中結いから先の部分)で相手の打突部位(面・小手・胴・突き)を弦の反対側で、刃筋正しく打って、打ったあとも気を抜いていないことが必要です。「大きな声で、面・小手・胴を正しく打って、打ったあとも気を抜かないこと。第一の条件、声が大きいこと。いつもの稽古も必死に声を出すようにやっていると当たり前ですが、声は出ます。出ないと思い込んでいる人は、出ないと思っているから出ないだけ。第二、相手よりたくさん打つ、どんどん打つ、当たるまで打つ。相手が打ってこなければ打つ、打ってきたら打つ、避ければ打つ、外れたら打つ。いつも、自分の限界まで必死になって打って打って打ちまくる練習をするので、できるようになる。第三、打ったあとは絶対気を抜からない。当たったと思っても、自分ではやめない。審判に止められるまで、次の技を打つ。面・小手・胴に当たっても当たらなくても、自分の打った打ちは一本決めるつもりの打ちをする。それだけのことをするだけ。何かに記録が残っているわけではないですが、中学時代の私は一年間で、一つか二つ負ける程度だったと思います。私たちが中学生の頃は、中体連の団体戦の全国大会はありましたが、個人戦はありませんでした。私たちの中学は部員が多く、団体戦の選手以外も稽古を一所懸命やっていたので、先生の方針で、団体戦に出た選手は個人戦には出ない。いうことになっていました。私たちもそれに納得し、私が中学時代に唯一出場した個人戦は、三年生の時の段別選手権のみです。結果は三位でしたが、初めて出る中学の個人戦でしかもライバルの松葉を押さえて、選手に選んでいただいたので、何が何でも勝ち上がるんだという気持ちでした。優勝したのは和知中学の長谷川君というこで、私は準決勝でこの選手に負けました。長谷川君は道場連盟の個人戦で全国準優勝だったと聞いています。団体戦の方ですが、本当に私は負けるということがほとんどありませんでした。大きい声で、スピードがあって、連打・あと打ちなど、打って打って打ちまくる。このスタイルが自分に合っていたと思います。声が大きくて、スピードがあって、相手より打ちまくって・・・。相手から取ってくる技の1/3~半数は実は打突部位を外れた打ちでした。剣道で一本になるための、条件のうち一つの条件「打突部位を」という部分がほんのちょっと、数センチあるいは十数センチ、数十センチずれているだけで、一本の範疇だったのです。一本というのは審判の主観による総合評価なので、すべての条件が完璧に満たされていなくても、一本になります。試合では自分が主役になり、相手を倒すヒーロー物語をハッピーエンドで終える。それには、きちんと限界までやる稽古で繰り返し自分を追い込み、頼れる自分になっておく。楽して勝つことはできません。私はこのあたりものすごく、剣道って文学的だと思います。友=ライバル中学校に入って剣道部での稽古について書いています。同級生に「松葉」というライバルがいて、部活で稽古していると、時々とっくみあいになってしまうほど負けん気がお互い強く、意地を張り合っているが一番の友でした。先生はとにかくいつも部活にいる。「今更僕は研究して勉強する必要はないからいかない。「僕は職員会議は関係ないからいかない。」だから、部活の休みはない。そんな生活を送っていました。中学時代の私の剣道についてです。私はどんな剣道をしていたのか?どんなタイプだったのか?小学校六年で雙柳館淺川道場に入ってから、私の剣道は大きく変わりました。雙柳館に入る前は、お互い構えあったところからごまかしながら鍔迫り合いになり、引き面か引き胴を狙う剣道でした。雙柳館に入ってから変わったこと。1,足捌きが速くなった。2,小手が打てるようになった(一足一刀からのせめて小手、出小手、担ぎ小手)以前からの技に磨きをかけたこと1,引き面がパワーアップした。2,引き胴がパワーアップした。中学になって変わったこと1,面抜き胴、面返し胴が打てるようになった。2,小手面が速くなった。1年生の夏の大会が始まる頃には自分でも強くなったという実感がありました。何より足捌きに自信が持てるようになったことが大きく剣道を変えました。苦手だった踏み込みが全く気にならなくなり、面もある程度速くなったのですが、まだ松葉なんかには面で勝負はできません。道場にはほかにも、身長があり攻めが強く面打ちの速い同級生が大勢いて、私の身長でいくら速くなっても上から先に乗られてしまいます。私は構えあってじっと攻めて面で勝負ということは避けていました。捨て技で「速い面があるぞ」と、絶対応じ技ができないタイミングで当たらない面を見せておいて、別の技を仕掛けることはしました。一足一刀の間から面で勝負はしません。面で勝負と見せておいてほかで討ち取る。蝕刃の間から一足一刀の間へ入るとき、入り際の出端を打たれないようにして、そのまま、あるいは間を置いて、渡って間を入っていき、あとは連打で打って打って打ちまくる剣道です。団体戦は長くても3分、掛かり稽古で限界まで追い込んだ稽古をしているので、細切れの連打なら3分間では体力がきれることはありません。思い返してみても3分間フルに攻め続けることはなかったと思います。速い時間帯で1本とれるので、1本とったあとは攻めて打つぞというふりをしていると、相手の方から仕掛けてくるので、面に来るなら出小手や抜き胴・返し胴、面すりあげ小手、よけておいての引き胴、引き面、小手に来るなら、小手打ち落とし面、小手すりあげ面、小手すりあげ小手、小手返し面等、応じ技のバリエーションも増えていたので、楽にもう一本とれました。正統派のしっかりした構えで中心をせめて面を狙う、強いタイプはむしろ得意でした。雙柳館にもそういうタイプの本当に強い同級生がいましたが、私は負けたことがありませんでした。松葉はそこまで構えもしっかりではありませんでしたが、とにかく面と小手面が速く、出小手も得意で遠間からの勝負ができるタイプでした。松葉は私といつも稽古で死闘しているので、私の連打や応じ技のスピードに慣れ隙がなくなってきて、なかなか私も簡単には打てなくなっていました。私の方も遠間からの速い打ちにだんだん慣れてきて、少々の面のスピード自慢なら、松葉に比べれば屁のカッパだと思えるようになっていました。中学で出た試合は今では1試合覚えているだけですが、それは中学に入って初めて出た市大会でした。市大会の準決勝だったと思います。3年生、大将宮崎という編成でした。相手チームは同じ雙柳館の3年生の先輩が2人入っているチームでした。1年2人勝って3年が2人負け2-2の大将戦になり、相手は当然道場の先輩ですが、1本とられ負けてしまいました。松葉にはおまえのせいで負けたといわれましたが、確かに自分のせいなので、あの先輩だからといいわけもしましたが、う~ん今回は参った、という感じでした。俺は強いと思って頭に乗っていたところの、鼻っ柱を思いっきり殴られたような気がしたことを覚えています。これが良い薬になって、また稽古に打ち込みます。限界までやる館長の剣道修行(4)宮崎少年、中学生になりました。中学生になった私は、小学生と一緒に稽古することはなくなりました。週1回土曜日、小学生の稽古終了後が中学生の時間です。大勢いた小学生の頃の道場の同級生は、道場チームの試合のメンバーになれなかったものの多くが道場をやめて、部活でも剣道を続けるわけではなく、剣道から離れていきました。中学では別の競技で自分の力を試してみたいと考えたのでしょう。私にとっては、剣道が、道場も中学での部活も楽しくて仕方のないものでした。「おまえの中学は毎年1回戦5-0負けやぞ。」などといわれてバカにされました。これは裏を返せば私たちが島中学校の剣道部では一番強いということになります。私を含めて3人雙柳館から入っていたので、心強かったものです。8月の土用稽古の試合での優勝者(松葉という)、3位の私、ベスト8(高橋という)。ほかの同級生たちは中学校がばらばらになるので、3人集まった私たちは相当強いはずです。わからないけど、自分たちは強いと思い込んでいて、強いと思うし、もっと強くなりたいからきつくても稽古をする、稽古をするともっとどんどん強くなると思い込んでいたので楽しい、楽しいから稽古をさらに一生懸命やる。そんな善循環がおこっていました。顧問はまだ若い元気がある、高橋という先生。前任校で全国大会に連れて行った経験のある清水薫先生が島中に赴任されました。私も松葉もなぜか剣道はもちろん何をやるにしても、根拠のない自信があって、1年生に入ったばかりなのに、市大会なんかはいきなり上位にあがれると思い込んでいました。松葉と私は小学校の頃からライバル視しあっていて、剣道では絶対こいつにだけは参ったといいたくないと、毎日の部活の稽古も週一回の道場でも意地を張り合っていました。いつだったか稽古をしていて、小手が肘に外れたことがきっかけで、だんだんワザと防具のないところを狙って打ち合うようになり、鍔迫り合いからとっくみあいになり、小手を外し、面がとれ、胴が外れ、柔道部の畳の上で袈裟固めと髪の毛のむしりあいにエスカレートしたことがありました。決着をつけようと道場で果たし合いもしました。「仕方がないで、許したるわ。」かなんかで持ち越しになったような・・・。清水先生はそんな私たちを無視して、ほかの部員たちと稽古をしていた記憶があります。高橋先生は普通の先生で、研究授業があったり職員会議があると部活に来ませんでした。普通は、顧問がいなければ部活はできませんでしたので部活はお休みとなるのでしょうが、しかし、清水先生は別格でした。「僕は今更研究授業で勉強しなくてもいいからいかない。職員会議は僕は関係ないから部活に出る。「宮崎君は部活があるから寝ててもいい。ほかにも眠たくて寝たい子は勝手に寝てなさい。その代わりテストだけはがんばるように」とクラスの子たちにお構いなしでどんどんマイペースで授業を進めていってしまいます。部活のために学校に来ているような先生でした。研究授業だろうが、職員会議だろうが、体育祭だろうが、文化祭だろうが、何があっても、ほかの部活が全部休みでも、放課後、剣道部だけはちゃんと部活がある。剣道は初段を持っておられたようですが、強いわけではなく、私や松葉、高橋は勝ってしまいました。手加減をして打たせたわけではなく、本当に打たれてしまうらしいです。「レギュラークラスは宮崎君が指揮を執って全部やれ、僕は初心者だけ教える。増え始めた初心者の剣道部員たちを全部引き受けてくださり、道場で覚えてきた稽古を自分の限界まで毎日できたのは、先生が私たちを認めてくださり、信じてくださり、任せてくださったおかげでした。「自分の限界までやる。」これを徹底しました。時には度が過ぎて松葉ととっくみあいになり、清水先生に止められましたが、剣道に夢中になるあまりで、松葉といがみ合ったり、嫌いあっていたわけではなく、向こうの気持ちはわかりませんが、わたしにとっては、唯一無二の心からわかり合える一番の友でした。(17)最近の投稿こんな質問がありました。reserved.ログイン。