スピリチュアルの流れがとまらない。神、エンジェル、アセンション、宇宙、ヒーリング、パワーストーン、etc。Atom昨日は、「できることがありたがい」というタイトルで記事を書きました。今日は、それに付随した「できないことを受け入れる」です。今まで簡単にできていたことが、できなくなることはつらいことですよね。歳をとると早く歩けなくなったり、目が見えづらくなったり、食べ物をしっかり噛めなくなったり、etc。若い時には、なんでもなかったことができなくなってきます。頭が剥げてきたり、しわやシミが出てきたり、太ってきて体型がくずれてきたり、見かけも若い時よりも魅力が落ちてきます。このような、以前と異なる自分を経験して、「こんな自分は嫌だ」と毛嫌いしてしまうと、それが苦しみとなります。以前の自分じゃない自分が受け入れられないからです。これは、いわゆる自己否定です。いう状況はとても辛いものです。ある意味、他人に受け入れられないよりも辛いことかもしれません。これは自分自身が創り出している苦しみであることに気付けば、この苦しみをなくすことも可能です。「(できない、存在している)今の自分を受け入れることができない」という思いです。「ありのままの自分を受け入れられない」ってことです。どんな自分もそのまま受け入れられるなら、苦しみは生じません。受け入れられないのは、過去の自分に執着しているからです。過去のできた自分、過去の見かけがよい自分、そういう自分でありたいと思うために、今の自分を受け入れられないんです。このわなに気付き、「今の自分を受け入れる」と決めて、実際に受け入れることができれば、その瞬間に辛さはスーッとなくなります。今の自分でOKだから。過去の自分に執着していないから。自分を受け入れることができるから。「なかなか、受け入れることは難しい」と感じることはあるでしょう。いうことがあるなら、なぜ、受け入れられないかを内観してみるといいです。何か新しい気づきがあるはずです。いうプロセスを経ること自体が、素晴らしい経験なんですよね。すべてを受け入れられない自分でもOKなんです。何ごとも完璧です(^^)。(required)Website上に表示された文字を入力してください。