先日行われた全日本ボディビル選手権。鈴木雅選手が8連覇を達成しました。ボディビルに興味のある方なら誰でも知っている合戸選手。50歳を超えた今もなお日本トップレベルのビルダーです。第1回、2回のオリンピアを制した伝説のボディビルダーです。ボディビルには8つの規定ポーズがあります。以外と細かくは知られていないです。伝説のボディビルダーのマッスル北村をご存知でしょうか。世界最高峰のボディビルの大会です。歴史も古く、もう半世紀近く前より開催されています。2015年の今年は東京で開催されます。リー・ヘイニーをご存知でしょうか。ボディビル界ではレジェンドと呼ばれるボディビルダーです。...記事を読む伝説のボディビルダー。筋肉読書ついに届きました。トレーニングDVDです。サプリメントも現代ほど豊富にない...記事を読むもう1レップ。限界までの追い込み方が全然違います。ザ・ロックことドウェイン・ジョンソンをご存知でしょうか。ゴールドジムに出没します。好きな種目はベンチプレス。