飲むスキンケアには、なんといってもハーブがオススメです。美肌成分が豊富、ハーブティーとして飲むことはもちろん、ハーブを入浴剤代わりに使うもよし、アロマオイルで贅沢なハーブの香りを独り占めするのもいいですね。美肌効果のあるハーブをご紹介しましょう。美白効果が期待できます。お肌にハリを与えて、小じわ予防にもなります。ラズベリーリーフは、お肌の皮脂の分泌や水分のバランスをほどよく整えてくれます。日焼け・やけどなどの炎症鎮静作用お肌の新陳代謝をよくしてくれます。レモングラスの血行促進効果と殺菌作用により、ニキビや肌荒れに効果的とされています。