サイト労働安全衛生管理と産業医活動は、決して難しくありません。正しい知識を持って実践すれば、従業員の身体と心の健康の実現だけでなく、企業経営側のリスクマネジメントとしてもお役に立ちます。【日本人のたばことお酒と睡眠について】という内容のお話しをさせて頂きます。ヒントになれば幸いです。結果を、H24.1.31.に報告しました。〈たばこに関する状況〉1.現在習慣的に喫煙している者の割合は男性32.2%、女性8.4%、総数19.5%であり、前年に比べて男女とも減少。2.現在習慣的に喫煙している者で、たばこをやめたいと思う者の割合は男性35.9%、女性43.6%。前年に比べて男性は増加し、女性は変わらない。〈飲酒の状況〉1.飲酒習慣のある者の割合は、男性35.4%、女性6.9%であり、前年に比べて男女ともその割合は変わらない。2.飲酒が原因でケガをしたことがある者の割合は、男性8.6%、女性2.8%である。3.飲酒が原因で肝機能障害を指摘されたことがある者の割合は、男性11.7%、女性2.2%である。肝機能障害を指摘されたことがある者のうち、過去から現在にかけて継続的に治療を受けている者の割合は、16.4%である。〈睡眠の状況〉1.1日の平均睡眠時間は、男女とも「6時間以上7時間未満」が最も多く、男性35.2%、女性36.9%である。2.ここ1ヶ月間、眠れないことが頻繁にあった者の割合は、男性11.7%、女性14.5%である。日本人の5人に1人がタバコを吸っていて、そのうち約4割が禁煙したいと思っている。実際の受動喫煙の割合は減っている。男は女の約5倍の飲酒習慣がある。多くの人は6-7時間の睡眠である。いろいろな意見があると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。ストレスチェックニュース不安・ストレス・悩み、職場のメンタルヘルストラブル等への対処、ストレスチェック制度への実践的対策等をサポートするコンテンツが多数あります。メンタルヘルスケアの活動目的(予防の3段階)実際のメンタルヘルス対策として、「4つのケア」を整えましょう。