2010今日は、私がやっている栄養教室について、思っていることを書きたいと思います。↑もう、完璧に、親戚を意識したレポです。私もちゃんと仕事してんだー!仕事中にブログばっか書いてるわけではない長いので、読む気力のある方だけ、そうぞ^^;栄養教室を開いて四年。国の施作で始まったこの事業は、市からの委託事業で65歳以上の高齢者が対象です。要支援、要介護にならないように、老化防止!今から予防しましょう!ということで実施しています。栄養教室の他に、口腔機能の向上、運動機能の向上、認知予防といった教室もありまして、検診でひっかかった?予防した方がいい患者さんはいくつも掛け持ち~という方もおられるようです。(あくまでも、任意の参加ですが)この栄養教室は、低栄養の方を健康にしよう。いう目的で行っています。肥満でもやせでも栄養状態が悪い人は悪いし(肥満だからといって栄養状態がいいわけではない。血液の栄養データが悪い人もいる)、それプラス疾病を抱えている人も多いので、個人にあった栄養相談を実施しています。健康の源は食べることから。食べることによって体だけではなく、脳や神経の細部までにも栄養が行きわたり、それが活力に変わる。生きて生活する意欲につながる。当たり前のことだけど、食べるということの重要性はこの事業を通して、私も改めて実感しています。食に対する知識を少しでも持っていただき、毎日を元気に過ごしていただく。この教室がご本人にとって生活習慣を見直すきっかけとなり、プラスの作用になるまで・・・・そんな思いで栄養相談を受けています。進んで栄養のことを学びたい。高齢者の食事を考えてみたい。自身の自己実現の為にも、健康でいたい。いう意欲的な方もおられるので、多くの情報を提供していかなくてはなりません。・・・・・・・とずらずら書きましたが、何をやっているかというと・・・まず、栄養の話。バランスよく食べるか。