投稿http://www.earthinus.com/2010/03/bruce-lee-philosophy.html精神を鋭く研ぎ澄ますブルース・リーの名言に学ぶ7つの教えおすすめ度:時代を超えて語り継がれる武道家、「ブルース・リー」だれもテレビで一度は見たことのある武道家ブルース・リー。「燃えよドラゴン」などのカンフー映画で知られる60~70年代のトップスターです。彼のマーシャルアーツは時代を超えて多くの人を魅了し、21世紀においても根強いファンがたくさんいます。神がいるような、美しい演技。鬼のいるような、すさまじいエネルギー。そのふつふつとわきでる「研ぎ澄まされた生命力」の裏には、知られざる哲学があったのです。今日は、私たちの人生にも役立つブルース・リーの7つエッセンスを学んでいきましょう。1.捨てろ「増やすな。」あなたは何かをプラスして人生を向上させようとしていまえせんか?「より多く」を求めることは欲望をふくらませ、あなたをストレスや不安で蝕(むしば)みます。私たちは自分の心の中を、外の世界に投影して生きています。あなたが忙しく混乱したガラクタまみれの生活をしているなら、それは心に捨て去るべきものがある証拠です。それを捨てることが生活の向上のカギ、なのです。心の汚れを捨て去りましょう。余計なことを考えるのをやめましょう。心の鏡を澄みきらせることが、外の世界の清澄につながるのです。今日、あなたは何を願いましたか?人生について?それとも自分自身について?ぼんやりと過ごしていると、時間はあっという間に過ぎていきます。なりたいのか、静かに願いながら毎日を過ごしましょう。私たちは「こうなりたい」と願った姿にゆっくりと変わっていっているのです。3.感じろ「人から感じろ。自分自身をよく知るには、他人とのコミュニケーションから洞察をえることが一番です。あなたが、見たもの、感じたもの、聞いたものは、あなたの一部です。他人に見た良いところ、嫌なところ、それはあなたなのです。あなたは「自分自身がつくりあげたフィルター」を通して世界を感じているからです。他人を通して、「自分の知覚」を感じましょう。この視点をもつことで、あなたは自分を内省し、人間的に成長することができるでしょう。私たちは物事を二つに分けたがります。どちらかが好き、どちらかが嫌い、どちらかが正しい、どちらかが間違えている、などと態度をとるのです。ブルース・リーにいわせれば、それは「考えすぎ」なのです。二つに分けたのは、あなたの認識に過ぎずません。一つなのに、あなたが分けて主張するから軋轢(あつれき)が生まれたり、うまくいかなくなったりするのです。考えて分けるのは、やめましょう。一体として、感じるのです。5.依存するな「俺はお前のために生きているのではない。私たちはいつも「足りない」と不安に思っています。他人から認めて欲しいと期待するのです。頭がいいと思われたい、成功していると思われたい、美しいと思われたい。この期待がふくれすぎると、他人からどう思われるかをコントロールしようとし始めてしまいます。他人のあなたのイメージは常に移ろうものです。コントロールなどできません。そんなものに依存すれば、あなたの心をジェットコースターのように不安定になってしまうでしょう。他人への依存をやめましょう。自分を作るのは自分自身なのです。6.先を読め「状況など気にするな。機会は己で作り出せ」あなたは忙しい毎日にふり回されて、自分自身を失ってはいませんか?世の中の動き、まわりの人、あなたはそれらに踊らされていはいませんか?踊らされたくないのなら、先を読んで先に動きましょう。自分らしく生きたい反応をやめて、あなたの判断で先んじて動きましょう。7.己であれ「常に己であれ。己を表現し、己を信頼しろ。自分自身でいるというのは、とても大変なことです。親しい友人や家族、親とならできるかもしれませんが、常に本当の自分でいるのは難しいことです。他人らしく自分の幸せは得られないし、他人らしく自分が成功することもできません。当たり前ですが、自分は他人ではないからです。常に100%の自分でいる練習をしましょう。強がりを捨て、過小評価を捨て、余計なことを考えず、調和した自分でいましょう。ブルース・リーのメッセージは「そぎ落とした上での自己調和」ブルース・リーのメッセージはいかがでしたでしょうか?「余計なものを捨て、余計なことを考えず、己を信じて生きろ」というなのことです。すれば、自分自身がシンプル&クリーンになり、もっともあなたらしい調和が生まれるのです。投稿おすすめ度:あなたはサクサク仕事をできていますか?重たい、忙しい、苦しいと感じているならすぐれた「制約」をつくって、あなたとみんなをストレスフリーにしてみましょう。投稿おすすめ度:50年に一度の不況とよばれるこの時代に必要な新しい幸せのものさしは「どれだけ自分らしく楽しんでいるか」。シンプル&クリーンなバスタイムを。―「ミニマリストのすすめ」おすすめ度:「13人の偉人の失敗」から学ぶ失敗してもヘコまないで立ち直る方法おすすめ度:「将来の幸せ」と「今の幸せ」。ーDESC法おすすめ度:熱中症を予防する「暑熱順化トレーニング」のやり方おすすめ度:「自信がない」にさようなら。金欠な人のための「お金を貯める方法」おすすめ度:マザー・テレサの名言から考える「今、自分にできること。損をしない優しさって?おすすめ度:「秋元康の企画アイデア術」AKB天才プロデューサーに学ぶ4つのポイントおすすめ度:人生、死ぬこと以外かすり傷。usは一周年を迎えました。―抵抗しないで、波に乗る。人と比べず、自分の価値を認めるには?おすすめ度:スローウェイク。―ミニマリストが使いこなす3つの法則おすすめ度:iPhone先生から学ぶ、やさしく伝わるコミュニケーション術おすすめ度:ベストよりも、ベターを尽くそうおすすめ度:「1イン・1アウトの原則」でみるみるシンプルな暮らしに。おすすめ度:猛暑と夏バテの救世主「ハッカ油」の5つの使い方。おすすめ度:【心トレ】もう感情にふり回されない!感情的にならない「心トレーニング」おすすめ度:【習慣化の方法】新しい習慣を定着させるシンプルな8つのコツおすすめ度:毎日を新しく。-「過去と未来」はポルノ。寝ても取れないダルさがスッキリ。―疲れが取れない人への処方箋おすすめ度:あなたが変えられる「たった一つ」のもの。途上国を旅してほんとうの豊かさを考えるおすすめ度:もう人間関係で悩まない!「人間関係のダンス」と「4つのタイプ」とは?おすすめ度:プランター栽培で育てやすい植物とは?おすすめ度:仕事場に緑を!感性をうるおす癒しのデスクトップガーデンをDIY。「B'z」に学ぶ5つの「プロフェッショナル仕事術」おすすめ度:「13人の偉人の失敗」から学ぶ失敗してもヘコまないで立ち直る方法おすすめ度:スティーブ・ジョブズの名言に学ぶ「シンプルをデザインする」5つの秘訣おすすめ度:マザー・テレサの名言から考える「今、自分にできること。m_yamamo0417の日記お世話になっております。今日は2点ご紹介します。blogs.comかつて世界中を熱狂させた伝説のアクションスター、ブルース・リー。