けんたの一言けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。・きゅう・整体治療をしています。肩こり、腰痛で猫背の方の姿勢を整えて痛みやコリのない元気な体と心づくりをサポートしています。背骨のゆがみ、骨盤を整えて、肩こり、腰痛を予防しながら自律神経も整います。猫背と上肢の関係0こんばんは!!静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。けんた鍼灸院の院長けんたです。中小企業経営者や個人事業主、スポーツをやっている方が多くいらっしゃる治療院です。痛みの原因から取り除く根本治療と健康な体を病気にさせない予防治療に特化しています!今日は猫背と上肢の関係についてのお話です。上肢とは肩関節から先の腕全体のことを言います。真正面から見たときに手の甲が前に来ている場合があります。これは極端な例ですが、これに近い方は結構います。上肢が内側に巻いていると言うことです。手のひらが前を向いていると外側に開いて胸を張った状態になるわけです。猫背になってしまったら手のひらが前を向くようなストレッチをすると猫背改善になるわけですね!全身のバランスで見れば肩甲骨周りの筋肉の硬さや背骨のS字カーブとの関係や足の筋肉のバランスなども関係します。腕の巻き方だけが原因とは言えないのですが腕のバランスを改善するだけでも猫背改善に繋がることは確かです。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。