姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。(^-^)/朝になって、「寝汗」をたくさんかいていることに気がついたことはありませんか?部屋の気温が高いわけでもないのに、たくさんの寝汗をかくようであれば、何か原因がはあるはずです。通常であれば、健康に問題がない大人が一晩にかく寝汗は、コップ1杯ほどと言われています。それを超えてたくさんの汗をかくようであれば、身体からの不調を伝えるサインだと思ったほうがいいですよ。疑わしいのは、ストレスです。現代社会はストレス社会といわれており、仕事や育児、介護など様々なストレスを感じている人が増加しています。このストレスについては、自覚症状がない場合も含みます。ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、体温の調整がうまく出来なくなり、ひどい寝汗をかくことになります。このようなことから、ストレスを軽減していくことが必要になります。自分なりのストレス解消法を見つけることに加えて、規則正しい生活を心がけ、こまめな水分補給、軽い運動を心がけ、食事の栄養バランスに気を配ったり、入浴はぬる目のお湯に長めに浸かったりしましょう。ネット予約はコチラからお願い致します。technology.。