「これで合っていますか?」「この時はどうすればいいですか?」などいろいろ質問して下さいましたちゃんと意識しながら、ピラティスを行う・・・ながら。先日、ottoのHP用にレッスン風景を撮影しましたこの日は、幼馴染のあ様のレッスン最後、ミニボールで遊ぶあ様リラックスしながらの楽しい1時間でしたよレッスンはその日のコンディションに合わせてゆっくり進めていきます「とある日のレッスン風景」でしたでは、皆さま、よいGWをお過ごしください2012年4月29日きっかけ。書きたいと思います私は昔から腰痛もち。it注:出演者のMIKAさんは私じゃないっす。2012年4月26日はるぞら。¥1,050各コースの延長(15分毎)、組み合わせも可能です。