ボレーテニスの攻撃パターンとして、相手のストロークをボレーしてポイントを稼ぐという方法があります。ネットプレーヤーと呼ばれている選手はこの攻撃パターンを武器としている人が多いのですが、この攻撃をするのにあたって必要な技術が速い球をボレーするという技術です。練習のポイントは手首と上半身の使い方ラケットを横に動かす。速い球をボレーする時に失敗をしてしまうことが多いのが、ボールの勢いに負けてしまって、こちら側のコートに押し込まれてしまったり、逆に押し込まれないようにするために力を入れてボレーをして相手コートに普通にバウンドして返ったりしてしまうケースです。テニスのラケットは非常に反発をする素材作られており、公式のボールも反発係数が高いので、速い球だとただラケットに当てただけでも相手コートに勢いよく返ってしまいます。そこで練習をする時に意識をしたいのが勢いを殺すという技術です。速い球には、大きなエネルギーが含まれているので、そのエネルギーを吸収してボールを相手コートに返す技を取得しましょう。速い球をボレーする時の練習ポイントとしては、まず手首の使い方です。ボレーをする時に手首はしっかりと力を入れて固定します。ここがゆるんでいると速いボールの勢いに耐えることができず、押し込まれてしまいます。そこでしっかりと力を入れて固定しましょう。これではボールをしっかりと跳ね返してしまうことになります。そこで今度は上半身を利用してボールの勢いを殺します。コツはボレーをする瞬間に上半身をボールに対し少し引くようにします。身体を引くことによって、ボールの勢いを吸収することができます。身体が止まってしまうと上手にボレーをすることができないのでボレーをするときにも身体を小刻みに動かしておくと反応しやすいです。ラケットを横に動かす。速い球をボレーする時にラケットを固定して当てるのではなく、スライス回転やバックスピンをかけるようにラケットを横に動かすのも効果的です。上級者やプロでは速い球をボレーするのにこの方法をよく利用します。このやり方のメリットはボールに回転をかけることができるのでボレーをした後のボールが弾まなくなります。ボレーでよくないのは相手にボールを取られてしまうことになるので、取られないように速く2バウンドさせるか、相手が絶対に追いつくことができない場所に打つのが大切です。速いボールの感覚に慣れておくということも大切です。ball-@win関連記事チャンスボールを確実に仕留めるテニスのボレー打ち方解説チャンスボールを確実に仕留めることは勝つためにとても大切です。その中でもボレーは特にチャンスです。...記事を読むテニスのボレーがうまくならない人におすすめ練習法テニスの攻撃手段の1つにボレーがあります。ネット際につめるというリスクが伴いますが、しっかりと決まると相手は手も足も出ない攻撃になり...記事を読むテニスの基本になるボレーとリターンテニスにも他のスポーツと同じように基本的な動きがあります。この動きをマスターすることによって無駄な動きをすることなく、最短距離でボー...記事を読むオーバーで打つテニスのボレーのポイントボレーを打つときにポイントさえ押さえておけば簡単にすることができます。オーバーハンドでしっかりと決めることにより確実にポイントを取る...記事を読む指導者必見!テニスボレーの教え方テニスでポイント稼ぐために必要な技術であるボレーは基本技術をしっかりと習得することが大切になります。指導者として教えるときには基本を...記事を読むテニスボレーの上達方法ボレーを上達させるためには、練習をする時から工夫をして練習に取り組む必要があります。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。