2歳下の夫と娘2人との4人家族。今はわけあって、“ほぼ”無収入生活。娘たちと3人でミニマムな生活中*節約ややりくりも意識しつつ、なるべく体と地球に優しい生活を心がけています。09:30おはようございます*今日は梅雨らしいお天気。本当は、今日は大豆の種まき予定でしたが雨予報だったので、種まきは昨日前倒しで。こちらについてもまた別記事で書けたらいいな*さて、先日、お家の近所の幼稚園にて在園のママ向け研修会に講師として呼んでいただきました!テーマは「アロマで虫よけスプレーづくり」お友達が幼稚園の役員さんで研修会の担当というご縁で呼んでいただきました(^^)娘がプレ幼稚園でお世話になり(結局、自分の方向性が変わったため違うシュタイナー幼稚園に通わせてますが)ご近所さんもみんな通っている幼稚園になぜか「講師」という形でお邪魔することに(笑)健康オタクであることご近所さんにも薄々ばれつつあったと思うのでこういう生活をしているよ、とカミングアウトする良い機会にもなりました(^^)さて、肝心のワークショップ。なんと60名以上の申し込みがあり(汗)また当日、いつも一緒に組んでいる友人が都合が悪いということでなんと一人で60名の前に立って虫よけスプレーづくりを教えることに(笑)昨年2回ほど開催しているワークショップなので資料などはそろっていたのでその点は楽でした(^^)ただ虫よけスプレーを作るだけではなく市販のスプレーや虫よけグッズに入っているものについても私はしゃべります。大半の市販の虫よけスプレーに入っているのはディートという農薬成分が入っていることが多いです。(※異なる場合もあります。)もちろん国の基準内の濃度しか入っていませんが使わないで済むならなるべく使いたくないなと私は思っています。自然の力を使って対処出来るところは対処する。そんなお話もさせていただきました*「虫よけスプレーはこんなに簡単にできるんだ!」という感想をいただきましたが本当にその通りで材料さえそろっていれば混ぜるだけで簡単にできます(^^)特別に買わなければならないのはアロマオイルくらいであとは近所の薬局で揃うものばかり。(※アロマオイルについては妊婦さんに向かないものなどもありますので取り扱いにはご注意くださいね*)沢山のママの前でお話しさせてもらうなら...と「手作りスポーツドリンク」もおまけで紹介させてもらいました。市販のものは砂糖も沢山だし、人工甘味料を使ったものも。余計にミネラルを奪われてしまうのでは...と私的に心配なものが多いのでミネラルを補給できる手作りドリンクを紹介。時間の余裕もあったのでお砂糖の取り過ぎで体の中でどんな変化が起こるのかということやお砂糖や塩の選び方についても触れました。́艸`)自分の身の回りにあるものでこういうこともできるんだよ!ということをお伝えしたかったのです。(会場がどよめきました。笑)*****思いもよらぬ幼稚園での出張ワークショップ。呼んでくれたお友達に感謝。06:45おはようございます*やることが沢山あり過ぎる!な毎日ですが...今年しも「梅仕事」の季節がやってきました!ちょうどドクダミエキスを仕込み終わったタイミングで助かりました(^^)去年からサークル仲間の親戚から減農薬(実をつける前の消毒一回のみ)の梅を共同購入させてもらっています。今年も立派な梅が届きました!こちらは梅干し用に完熟になるまで待ちます。今年はかなり大量に仕込むことになりそう(^^)5歳児がかなり戦力となって手伝ってくれています。娘の助けもあって◎炊飯器でつくる梅シロップ◎ノーマル梅シロップ(てんさい糖の氷砂糖)◎ハチミツシロップは仕込み終わり(^^)時間がなかったり瓶を買うのはちょっとなぁという方には炊飯器梅シロップお勧めですよ!梅と同量のお砂糖を炊飯器に入れて保温で10時間するだけです♪(※炊飯器の種類によっては、向かない機種もあるので、必ず取扱説明書を確認してくださいね。今年は「梅味噌」も仕込んでみる予定。今晩辺りから先に完熟した小粒の梅の塩漬けを開始しようかな(^^)*****政治の動きに世の中の動きに心がざわついている今日この頃。子どもたちの未来はどうなってしまうのか?とてもとても不安ですが自分に出来ることを自分のできる場所で改めてそう強く思うしこれしかできないから。忙しさを理由に怠けている社会の動きをきちんと知ることここから改めてやっていこう。やって自然に沿った暮らしをブログで、そしてサークルで発信していくことこれも私にとっては未来に繋がるとても大切なこと。ここまで読んでくださりありがとうございます。06:38おはようございます*この季節、庭にわさわさ生えて独特なあの香りをだす...ドクダミ。厄介者と思われがちですが(実際、その繁殖力はすごい)実は色々と使えます(^^)葉っぱと花をそれぞれアルコールにつけて成分を抽出して≪ドクダミチンキ≫を作りました。3か月くらいで完成です。チンキは手作り化粧水にしたり虫刺されに塗ったりとわが家では大活躍(^^)残ったドクダミは乾燥させて入浴剤にしたりお茶にもなります。スギナもそうですが野生の繁殖力のすごさ=生命力の強さの恩恵を少しお借りして暮らしに役立てさせてもらっています(^^)自然の恵みに感謝。進研ゼミ小学生講座・チャレンジの口コミたまひよメイトblogマークがあるものは会員登録(無料)が必要です。お問い合わせ個人情報保護への取り組みについてBenesseLifeSmileとは。