私は、二十歳ごろから約30年間、生きるのが辛いです。25#生きるのが辛い私は、二十歳ごろから約30年間、生きるのが辛いです。今は、転職を繰返し収入も落ち生活も大変ですが、一流会社でバリバリ働いていた頃でも、生きる事に自分を見いだせていませんでした。こんなどうしようもない人生を歩み、こんな人格に成ってしまった醜い自分も好きにはなれません。その為、死にたいと思う毎日です。死ぬ勇気が無い事と、子供を残して死ねません。どの様に考えてゆけば、前向きに生きて行けるのでしょうか。回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。考え方、捉え方、ものの見方を変える。私もあなたのように、ああ、生きていてもつまらんと思っていました。禅に出会い、考え方がガラリと変わりました。あなたを苦しめているのはあなたの❝考え方❞❝思い方❞です。安らかな生き方をしている人は、自分を苦しめません。安らかな生き方をしている人は、悪い考え事を頭の中に運びません。苦しみが心の中で生ずるというのは、自分を苦しめる心の動かし方をしているのです。あなたは自分の思いで自分を責めていると思います。その状態は良くない、とは頭では分かっている。それをやめようとしないならば、それは陶酔の一種かもしれません。悲劇のヒーロー、可哀想な自分、SOSを求めている自分が何となく心地よくなってしまっているのです。それを、まずやめる、断ち切る、怒りを持ってでも断ち切ることからです。煙たい所に居れば、煙いことがわかるはずです。煙たい気を吸い込めば灰を患います。それでもそこに居続けようとするのは、自分の自我です。まげられない自分の自我です。自分のプライドを捨てることからです。引っ込みがつかない自分を引っ込める為です。悩み、苦しみ、陰鬱な状態に自分がとどまることを、❝やめさせる❞為です。長期間の悩みとは、陶酔の一種です。悩むことを❝選択❞しているのです。そこに目を向けてみてください。「事実」と「思い」の世界とは別物なのです。事実に対して、自分の思いをMIXさせてはいけません。