疲労に疲れ目にお勧めのパスタです。納豆には、視神経の働きを助けるビタミンB1が豊富。卵黄や青じそには、目の粘膜を強くしてくれるビタミンAが多く含まれています。青じそは千切りにします。納豆は、ぽん酢しょうゆを加えてよく混ぜ合わせておきます。スパゲッティは、塩を加えた湯で表示の時間通りにゆで、水気を切ってバターをからめ、器に盛ります。(3)の上に(2)、しらす干し、卵黄をのせ、青じそを添えます。洋食しらす干しと納豆の和風スパゲッティジャンル和食その他和食しらす干しと納豆の和風スパゲッティ調理方法ゆでるしらす干しと納豆の和風スパゲッティトッピングは加熱しないので、ワンコンロの一人暮らしでも作りやすいパスタレシピです。しらす干しや納豆にはカルシウムがたっぷりと含まれていて、カルシウム補給にもってこいのレシピです。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。