世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。レッスン参加者も少なめの土曜日。今日は本当に良いお天気で私も泳いでる場合じゃないかな?とは思ったんですが、昨日のハイエルボーの効果か肩甲骨の周辺が筋肉痛というかパンパンに張ってる感じがしたので『この痛みを忘れる前に泳いじゃおう(^^)』とプールに向いました。早くプールに到着したのでまずは昨日のおさらい。いつもなら前の人を気にして顔を上げてしまうところですが、今日はコースに2人しか居ないので遠慮無く下を向かせて貰いました。ハイエルボーはクロールだけでなく、全部の泳ぎに有効なので勿論バタフライも泳いでみました。25mを60秒から始まって最後は30秒まで1本ごとに5秒短くなります。私は何とか頑張っても30秒かかる板キック。頑張ったんですけど最後1本だけ間に合わず、でも一応は25m行っちゃいました。言うか後ろのお姉さま方はとっくにサークルアウトしてるのに誰も抜けないんだもん(笑)あっ、一人だけ3本目で抜けた人が居たっけ。60秒で25mの板キックが出来ないならビギナーに行ってください(ー"ー)」とM川コーチ。良い印象を持ってないので『良く言った!(^^)M川コーチは(^^)//パチパチ』と心の中で喜んだ私でした。「スポーツ」カテゴリの記事ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)週末しか泳いでないなぁ...(2008.09.15)「ダイエット」カテゴリの記事ツルツル&ピカピカ&ふかふか(*^^)(2010.09.28)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)「水泳」カテゴリの記事2回目はドリル中心(^^)v(2011.05.24)オリンピックのメダリストコーチ(^^)v(2011.05.24)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)コメントこの記事へのコメントは終了しました。携帯URL携帯にURLを送る。