求める人々に人気のオーガニック食材。近年の健康志向への高まりと共に、素材に拘るヘルシーな食事を提供するお店が人気になってきていますよね♪そこで今回は、日々外食続きで健康面・カロリー面共に気になっているグルメライターみおりんが選ぶ、都内で健康的な食事が摂れるお勧めのカフェをご紹介します。最初にご紹介するのは、玄米の美味しさに感動する大手町にある「実身美(さんみ)」。ダイエット・美容効果抜群なので嬉しいこと尽くしのプレートです。窓際席にはコンセントもあり、+350円でフリードリンクもつけられるので長居も可能。REEFUR(グルグルリーファー)」。CAFE(ガーデンカフェ)」。こちらは表参道と青山一丁目の中間あたりにあり、スパと併設されているので、体の中と外の両面からキレイになれるセットメニューも用意されています。私は豆腐・納豆・アボカドの和風サラダセット1,300円を注文。ベーグルorご飯と五行茶が付き、五行茶はお好みのフレーバーを選べます。ボウルに入ったたっぷりのサラダランチは勿論、サンドメニュー等ランチの種類豊富。新宿,六本木,駒沢大学にもお店がありますよ。セピア原宿⇨Googleマップ営業時間:[全日]9:00〜20:00ハラカラ。野菜じゃ物足りない!がっつりジャンクなものを食べたい!という時にお勧めなのが「ハラカラ。脱ジャンクフードを掲げる日本初の健康的なバーガーカフェです。こちらのハンバーガーは味付けが塩コショウのみ!塩は究極のお塩と呼ばれる「土佐の塩丸」。パテは牛肉100%にソテーオニオンをプラス。レタスは栄養価の高いことで有名な有機野菜「ピュアグリーン」。本当にお腹いっぱい食べても胃もたれしないので、皆さんも是非お試しください。三軒茶屋にも系列店がありますよ。アボカド好きであれば、数量限定の熟成アボカド丼がお勧め。ハーフサイズのアボカドと、生ハム・佃煮・トマト・レタス等具材たっぷりに無農薬玄米。BAR(グラーノデリカデッセンバル)」はガーデンプレイス入口にある、雑穀と有機野菜に拘ったオールナチュラルの身体に優しいデリカデッセン。※現在は閉店しています。ランチはデリ3種と、メイン1品が選べて、なんと900円!テラス席ではこんな感じで、ガーデンプレイスを眺めながら優雅にランチができます。CAFE(ハタケカフェ)」。無農薬のオーガニック野菜をたっぷり使用した料理が楽しめる、美意識が高く、健康志向の女性に最適のカフェです。内装も綺麗で落ち着いていてとても好み♪アボカドと海老のタルタルパニーニ豆腐ハンバーグサラダ同じフロアにコスメや健康食品も売っているので、お買い物前後に立ち寄れる、体の中からキレイになれるカフェですよ。』よりご連絡ください。広告お問い合わせ記事修正リクエスト。