喪失感半端ない」という暗い気持ちがしばらく続きましたからね。あの頃は人が飲んでる姿をみるのが辛かった(泣)今は、隣でビール飲んでいてもぜんぜん平気です。機会飲酒の人は、断酒初期のしんどさをリピートしてるみたいなものだから、むしろすごいな、と思ってしまいます。この3つがノンアルライフを続けられる理由かな。「断酒する!」という自分自身と交わした約束を守り続けるだけで、セルフイメージが自動的にめちゃめちゃ上がります。それに、綺麗になりますしね。私は顔が2回りくらい小さくなって目がぱっちりしましたよ♡これだからノンアルライフは辞めれませんなぁ。お酒と離れて最高の人生を!こちらの世界でお待ちしています。断酒すると甘いものがめちゃ欲しくなるけど食べるのが怖い、というあなたへ|ノンアルライフ71日目ノンアルライフの始まりはセルフイメージを変えることから|ノンアルライフ68日目お酒をやめてから1ヶ月半。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ありがとう!|ノンアルライフ87日目Marina40代半ばの2児の母。プロデューサー小太郎さんが主催するオンラインコミュニティのメンバー。大学生の頃からほぼ毎日飲んだくれる日々を過ごす。飲酒歴の早い段階からブラックアウトを定期的に繰り返す。母となってからは子供の前で酔って醜態を晒すことも。無茶飲みしていたのにここまで無事でこれたのは周りの人が守ってくれたから。迷惑かけてごめんなさい。40代半は人生の折り返し。人生って思っているより短いとやっと気づく。酩酊している時間や、二日酔いで潰れている時間や、たまのブラックアウトが日々のかなりの割合を締めてることに気づいて愕然とする。私、酔っ払うために産まれてきたんじゃないんです。プロデューサー小太郎」さんに出会い、令和元旦から断酒をしてノンアルコールで生きることを決意。ノンアルコールライフの日々やお酒の害や断酒のメリットについて綴ります。