更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。材料(1人分)こんにゃくのピリ辛炒めの作り方こんにゃくのピリ辛炒めの作り方について説明します。材料(1人分)板こんにゃく......1枚(200グラム程度)鰹節......1袋(3グラム)豆板醤......小さじ1砂糖......大さじ1醤油......大さじ1サラダ油......適量こんにゃくのピリ辛炒めの作り方STEP1:こんにゃくを切るこんにゃくを洗い、一口サイズに切ります。臭みが気になる場合は、軽くゆでて下さい。STEP2:炒めるフライパンに油をひき、こんにゃくを炒めます。カロリーが気になる方は、油なしでもOKです。入れて混ぜ合わせます。STEP4:煮詰める味がしみるように、汁気がなくなるまで煮詰めます。完成!この味付けだと、ごはんにもお父さんのおつまみにも最適です。このレシピの豆板醤の量だと、けっこうピリッとします。豆板醤の量はお好みで調整してください。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。