未分類ミンガラーバー。先日のドラゴンフルーツの記事に対する反響に驚いています、ヤンゴンの田中です。先週あたりからネットに繋がりづらく、続編が遅くなり申し訳ありません。いうわけでお待ちかねのドラゴンフルーツの含有栄養素です。ビタミンミネラルともに大量に含有していますが、その中でも特筆すべきなのは・カリウム(350mg)・マグネシウム(41mg)・食物繊維(1.9mg)あたりでしょうか。2015年版(七訂)より。・食物繊維→20g以上/日となっています。朝にドラゴンフルーツを一つ食べることで一日の摂取基準量の1/3程度をとれるんですね!もちろん上記栄養素以外のビタミン・ミネラル分も豊富です。それ以外にアントシアニン、アルブミン、ポリフェノールも含まれており、アンチエイジングにも効果があるそうです。素晴らしいですね、ドラゴンフルーツ。日本ではあまり見かけないかもしれませんが、もし見かけたら是非お試しください!(*弊社はドラゴンフルーツの販売は致しておりません。