ベジタリアンは不健康になるかも。筋肉サラリーマンのブログ普通のサラリーマンでもマッチョになれるフォローするホームトレーニングベジタリアンは不健康になるかも。気になる記事を発見https://gendai.ismedia.jp/articles/-/67739イギリスのオックスフォード大の研究です。信じていた健康法が意外と健康的でないとわかったときのショックは大きいよね。何事もバランス良くが大切ね。肉ばかり食べてもだめだし、野菜オンリーでもだめ。そもそもベジタリアンの人は健康に対する意識が高いから、ベジタリアンでない人たちとの比較が難しい。ベジタリアンでわざわざタバコを吸わないだろうし、酒も浴びるように飲まないだろうし。ベンチプレスをやっているとき、「もうあがらへん!!」と限界がきますよね。それはATP(アデノシ...記事を読むベンチプレスの注意点。筋トレと言えばベンチプレスですよね。筋トレやってると言ったら、非トレーニーでもベンチプレスとかやるの?何...記事を読むジョンソン契約更改カープファンですがなにかただの日記です。広島東洋カープ左腕のエースのジョンソンが2020年まで契約更新。2016年のOlympiaも徐々に近づいて参りました。今年はフィルとの対決がもの...記事を読む何を目指すのか。健康やダイエットのためにジムに通う人は多いと思います。ジムにはボディビルダーや競技選手の方もいます。鼻ムズムズして目がかゆい。昨年の猛暑の影響ですごい飛ぶのかなぁ。花粉症の人は早めの対策を。音楽を聴きながらトレーニングをする方は多いと思います。日本シリーズを制し、日本一になった日本ハムファイターズ。そのファイターズの中心選手でもある大谷選手。松屋でライスを豆腐に変更するサービスが始まりました。減量中には重宝しそうですね。増加するのを見越してキャッシュレス化を謳ってる。何とかペ...記事を読むいきなり!ステーキ苦戦いきなり!ステーキがアメリカで苦戦ステーキの本場アメリカで大苦戦のいきなり!ステーキ。ニュース記事はこちら。2015年の今年は東京で開催されます。わかる人にはわかりますよね。今日ドーピング検査でボディビル選手が違反したというニュースがありました。その製品は山岸選手のスポンサーでもある...記事を読む時間は平等なのよ時間はすべての人に平等そのまんまですね。1日24時間という時間は全ての人に平等に与えられています。カカオ80%チョコと無塩ミックスナッツ。パンプキンシードとひまわりの種を加えてます。ボディビルに興味のある方なら誰でも知っている合戸選手。50歳を超えた今もなお日本トップレベルのビルダーです。ジムにいくとゴールデンタイムを逃すな!的な掲示物が貼ってあったりします。運動不足だからジムに通って筋トレしたい。ジムに通われる多くの方の動機だと思います。ゴールドジムに出没します。好きな種目はベンチプレス。