お昼過ぎに業者が車を引き取りに来たので対応。10:45リブレで分かった事、医師と相談した事それらを踏まえてまとめてみる。私の条件(50代女性、BMI21インスリン抵抗性低いインスリン分泌低い)から現在の6前後はコントロール良好。「悪化させない、他の数値に気を付ける」これをメインに据える。目的は、数値を下げる事ではなく出来るだけ薬を増やさない事。減らせるといいなとは思ってるけどね。(現在、メトホルミンとテネリア)食事に関してはカロリー考慮は大前提。食べ方を常に意識する。10:002ヶ月ぶりにHbAIcの測定に行ってきました。今回は調剤薬局において測定してきました。12月の内分泌内科通院時においてはAIc⇨5.7でした。⇦すでに怪しい感じ(・_・;今回は⇨6.0でした。昨年の12月より補食が始まりました。体重低下を防ぐために一日の摂取カロリーを1500kcal⇨1800kcalに変更になりそれに準じた食生活を送っています。3食+補食で1800kcalです。旅行ジャンル一旦外れま~すm(__)mまた書けるようになったら、こっそり?復帰します(^^ゞ今日も長いですので、疲れる方は読まない方が良いと思います腎移植2年検診の時にちらっと予告しておりましたが今回は減量手術4年半の検診の結果をば。術先輩はともかく、まだ手術したばかりの方や、これから考えている方にはこんな結果で申し訳なく思っています。18:39新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の臨床像について、おおむね分かってきました。敵を知ることで、戦い方も見えてきます。そのための封じ込め(時間稼ぎ)でしたから、まずは発生初期における目的に至ったと言えます。それぞれに必要な備えをとりましょう。新型コロナに感染したときの臨床像は、2つのパターンに分けられます。風邪症状が1週間ぐらい続いて、そのまま軽快するというもの。この経過をとる人が大半です。21:00こんばんは^^食が未来の自分をつくる食で未来のあなたに出逢う一般社団法人BelleLifeStyle協会認定パーソナルダイエットサポーターの初瀬ユリです。>>私ってこんな人です。>>ベルラスダイエットって?vol.45【食べ痩せ豆知識】ピーマンで脂肪燃焼はサプリいらず♪明日の食事から即実践できる!あなたのダイエットを加速させる食べ痩せ食材プチ講座♪第45回目は「ピーマン」です。05:37おはようございます|ू*꒦ິ꒳꒦ີ)。oO悩みの種が増え過ぎて、脳みそが爆発しそうです!!まず1つ目は・・・実の弟が、癌かもしれない事。これはハッキリと、本人から聞いた話しではないので、まだ診断がついたのかは分かりませんが、私としては、母の話を聞く限り、ほぼほぼ間違いないと思われます(T-T)私は、直接何も言われていないので、どうする事も出来ず、先程から溜め息ばかりついています😔💨💨2つ目は、娘の事。昨日、担任の先生からお電話があり話しをしました。10:47今朝の新聞の見出しは一斉に「コロナウイルス、受診基準」の事でしたな持病、糖尿病の方は37.5度の熱が2日間続いたら受診と。実は、旦那さん「糖尿病」です。私は甲状腺がん「肺転移」しております。キャンセルはしませんよ。しませんが、ドキドキしておりますマスク必須。アルコールウェットティッシュ必須。̄)V昨日は朝からdocomoショップにプランの見直しに行って来ましたてか、docomoショップって、いつから事前に予約しないと何時間も待たされるようになったのですか?(^◇^;)私は先週、ネットから予約をしていましたが、予約をしないで窓口に訪れた夫婦が店員と揉めていました💦てか、昨日docoコメント6いいねコメントリブログ昨夜の給水ポイントは「ケンタッキー」と「松のや」。08:28僕は、「松屋」「すき家」「ゴーゴーカレー」等のファストフード店に、ここ数年結構行っていますが、牛丼やカレーとかはほとんど食べる事もなく、僕にとってのこう言う類いのお店の位置付けは、飲み屋扱いです。言う事で、昨夜のウォーキングは、給水ポイントとして「ケンタッキーフライドチキン」に寄りました。注文は、勿論大ジョッキの生ビールと鳥の唐揚げ2つのセット(900円)。しても揚げ物を持ち帰って食べるとベタベタ感が嫌なので、揚げたてをお店で食べると、とても美味しく頂けます。23:37午後は久しぶりにガッツリ掃除した😅スッキリ〜〜その後は洗濯物片して少しゆっくりしました。低血糖症状無いけど、みかん🍊1個食べた。意外と甘くて上がるかも❔❔な感じでした。夕飯はどうしようかと考えて、ご飯炊くのも面倒だな❗でパスタに。ウインナー入りペペロンチーノ。ペペロンチーノって具材が入ってないから、唐辛子と塩胡椒の塩梅と何と言っても麺のゆで加減がめっちゃ大事❗最近は量が多くないと、レンチンで麺を茹でる事が多かったんだけど今日はちゃんと鍋で茹でました。00:00前回は、「自己免疫疾患は、合併症として眼病変を起こしやすい」という事とその理由を書きました。目の血管は非常に細いため、高血糖や高血圧、PHの酸化傾向にあるような質の悪い血流に、もろに影響を受けてしまうのです。合併症を受け入れることはありません。視力低下・失明などはほぼ不可逆的なので、確実に予防しなければいけません。合併症を発症している場合は、改善することができます。がん剤を使っている人は重症化しやすいと・・・これよりも大分前にユーチューブを見ていたら、緩和ケアちゃんねるのかんわいんちょーという方が、新型インフルエンザのデータですがと、今回のコロナウイルスにもつながる可能性があると、重症化して死亡する確率の高いリスクのある病気を情報として発信していました。06:53インフルエンザや新型コロナウイルスなどのウイルス感染予防シリーズのお話。手洗いについてはこちらを参照。マスクについてはこちらを参照。消毒薬についてはこちらを参照。換気についてはこちらを参照。うがいについてはこちらを参照。マスク補完編はこちらを参照。今回は新型コロナウイルスで一躍注目を集めた、肺炎と重症化について。新型コロナウイルスによる致死率は、今のところ2%ほどと言われております。感染者数が増えているので、今後変わるかも知れませんが。ちなみに肺炎という病気が何かというと。糖尿病とは「糖尿病」に関するブログを集めたページです。副作用で生活習慣病予備軍になってしまったブロガー、日本肥満学会が発表したメタボリックシンドロームのリスクなど、糖尿病について綴ったブログを紹介しています。いつか治る日が来ると信じている人にも参考になるブログが満載です。