2020.02.03えっと思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、実は意外と自分が本当に望んでいる目標を設定してないケースがあります。「なんとなくかっこいいから」なんて理由で決めた目標は達成することができません。本当にやりたいことでないので途中で諦めてしまうのです。「すぐに諦めてしまう人間なんだ」といった認識を繰り返していると本当に続かないクセがついてしまいます。そのため、目標を定める前に本当に自分にとって必要な達成したい目標なのかよく考える必要があります。私かもっと思ったあなたは、ぜひもう一度考え直してみてください。標識があるのとないとでは、登山の苦労が全く変わってきます。分からなければ、登山はつらいものになります。これは、「目標達成」を目指す時も同じことが言えます。挫折する可能性が高くなるのです。「スモールゴール」を作るのです。甘めの目標をたくさん設定するのです。小さな自信を深めていきます。向かうことができるのです。今日1日でここまでと。設定していきましょう。次は「取るべき行動」を確認していきます。続かない理由は2つあります。毎日30分間走るか、甘いものを控えるか。減らす行動なのかはっきりさせておきましょう。続けることは大変難しいです。ここまではいつもされているかも。目標設定だけで終わってしまうからです。「人に宣言する」ことが必要になります。言い訳の天才だからです。そのため、「人に宣言する」のです。気になり、自分を追い込むことができます。下げるような人には伝えないのがポイントです。『私にはできない」と思い込んでしまうからです。目標を宣言しましょう。今度は最終目標を明確にしていきます。資格なら「来年の3月に試験に合格する」などです。目標に向かって努力しやすくなります。「期限」と「数値」を入れるようにしましょう。落ちてしまう可能性があります。進行スペースを決めることができます。中途半端に終わってしまう可能性が高まります。目標と目的はなぜ必要なのか?あなたは、目標と目的の違いをご存知ですか?目標のあとに目的がくる、という時間的秩序ではなく、人は常に自分が目標を達する目的を持っております。「教育を通じて世の中に貢献したい」という人生の目的を持った高校生がいるとします。その高校生にとっては、大学の教育学部で教育について学ぶことは、目的を達成するためのマイルストーン(目標)になります。目前に迫った入学試験をパスすることも、目的やもう1つ先の目標に対するマイルストーン(目標)になります。目標を一つ一つクリアしていくことで、目的に向けて確かに前進していることが確認でき、また前進した達成感、成長実感を得ることができます。これが、目標と目的を定めていく意味となります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。続けるコツアーカイブ2020年2月2019年12月2019年9月タイトルとURLをコピーしました。