〜ごはんと味噌汁だけ、あればいい〜ツイートシェアはてブGoogle+Pocket佐藤初女さんの魅力にはまってる私は、また初女さんに逢いたくなり今回の本を手に取った。この本でまたまた素敵な出逢いがありました。私が好きなレシピサイト、『白ごはん.com』を立ち上げた、冨田ただすけさん。ここのレシピで作るものはとても美味しくって好きです。食べた時に、食材の美味しさを感じることができるから好きです。好きなものが繋がっていく、、、。初女さん、田口ランディさん、冨田さん!また話しはそれてしまいましたね。日本の食事の原点である「粗食」、その「きほん」はどこにあるのか。それは、「ごはんと味噌汁」にある。私も強くそう思います。それでは感想いってみましょう。まとめおいしいダイエットする時は、米抜きにした方が良い。海底近くに住む魚や、大きな魚は食べるのを避けたほうが良い。日本人は、塩分の取りすぎだから減塩を。インターネットや雑誌などには、こういう多くの食についての情報が溢れている。私もこれまで、いろいろな情報に流されてきた。良いと言われているものは、積極的に取るようにしていたけど、体が本当に欲しているものではないから、結局続かない。