世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。してたのに最年長のY本さんってば優雅に3キックFlyをやってくれるじゃないの(@0@;)おまけにM川コーチは「あーるが出来るまでやろうね(笑)」って言うしもう散々。レッスンが終わった後も一人で居残り練習しましたよ。出来なかったけど(┬┬_┬┬)・中級バタフライ(30分)・上級クロール(45分)上級クロールはいつもの通りのメニューをサラサラっとやった後、25mのストローク数を減らしながら泳ぐのを4本。最初は20だったけど伸びを意識すりゃ15まで減らせました。「スポーツ」カテゴリの記事ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)週末しか泳いでないなぁ...(2008.09.15)「ダイエット」カテゴリの記事ツルツル&ピカピカ&ふかふか(*^^)(2010.09.28)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)「水泳」カテゴリの記事2回目はドリル中心(^^)v(2011.05.24)オリンピックのメダリストコーチ(^^)v(2011.05.24)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)コメントこの記事へのコメントは終了しました。携帯URL携帯にURLを送る。