TOコーナーをDVD化。映像によるわかりやすい動作、解説で、現役ランナーにとっても基本を確認できる体感プログラムです。プロフィール】OL時代から走ることを始め、1991年の東京国際女子マラソンでは初優勝を果たし、一躍トップランナーの仲間入りに。いまも多くのマラソン大会に出場し、「市民ランナーの星」と親しみを込めて慕うファンが多い。「マラソンの楽しさを多くの人たちに伝えること。たくさんの人が走るためのお手伝いをすること」がライフワーク。流通経済大学では教壇に立ち、客員教授として活躍する。著書に「マラソンでカラダが変わる」「谷川真理のランニングフィットネス」「マラソン完BOOK」ほか。