『夏休みは飛躍のとき!』って。その瞬間だけをとらえたトレーニングは、意味のあるトレーニングにはなり得ません。日本の指導者の心のどこかに『自分が子どもの頃はなんとかなっていた』という認識があるとしたら、そこは、現状に即して考えるべきだと思います。実際に気温が高い、熱中症などの重症例、事故が起きている。Imagesトレーニング効果は時間に比例しない――それでも日本には練習量に対する信仰と言うか、「休むことが悪だ」みたいな風潮が根強くあります。「その点では逆に、『回復していない状態で、よく勝てますね』と言いたいです。――夏に限らず、長時間の過酷な練習を課すことが様々な事故の遠因になっている可能性もあります。スペインではどれくらい練習をするのでしょう?「1日のトレーニングは1時間か1時間半ですね。人数によって所要時間は変わりますが、1時間半でも長いかもしれません。ウォーミングアップをして、テクニックの要素が入ったもの、戦術のアクションのトレーニング、これらをいくつかやって、ゲーム形式で終わる。適切な負荷をかけていればこれで十分ですし、練習時間よりも、一人ひとりのプレー機会、プレー時間の方が大切です。待ち時間は少ない方がいいし、効率が悪いと思えばボールを一つから二つに増やす、人数を増やすなどの工夫をして、できるだけ密度の濃い練習ができるようにアプローチします。何時間もずっとやれる練習は、見方を変えれば『ずっとできてしまう』練習ということになります。――日本の練習の現状が、プレーに与える影響を感じることはありますか?「日本の選手たちを見ていると、ビルドアップのスピード感がないと感じることが多いですね。止まった状態でボールを受けることが多いんです。これはトレーニングの強度の問題、アクションの頻度の問題も影響していると思いますが、指導者の声がけの影響あるような気がします。選手たちがミスを恐れている。――指導者の声がけが選手を萎縮させている?「指導者本人は無意識なのかもしれませんが、日本の指導現場を外から見ているとネガティブな声がけが多いんです。『なんでそうなるんだ?』『そっちじゃない!』とひたすらネガティブなことを選手に発しています。――どのような声がけがいい声がけなんですか?「積極的なアクションを生む声かけが、いい声かけですよね。日本の指導のやり方だと、普段からできないところを『直してあげよう』という意識が強くて、できたことを褒めませんよね。スペイン人はまったく逆で、とにかく褒める。怒らないかというとそんなことはないのですが、割合で言うと褒めるのが8割、指摘するのは2割くらいで、褒めるほうが圧倒的に多いです。スペインの指導者を見ていて思うのが、選手を乗せるのが本当にうまいということです。―――練習環境の問題、トレーニングの中身の問題。日本的な練習のイメージはサッカーのプレーにも悪影響がありそうです。これを変えていくにはどうしたら良いでしょう?「私は日本の現場にずっと触れているわけではありませんし、シーズンオフの夏に帰ってくるだけなので、断言はできませんが、変えられないのではなく変えないだけなんじゃないかと思います。現場の指導者、ましてや選手たちがおかしいと思っていても、諦めているような状態があるとすれば、それが一番良くない状況ですよね。小俣よしのぶ(前編)今、日本は空前の“タレント発掘ブーム"だ。芸能タレントではない。スポーツのタレント(才能)のことだ。2020東京オリンピック・パラリンピックなどの国際競技大会でメダルを獲れる選手の育成を目指し、才能ある成長期の選手を発掘・育成する事業が、国家予算で行われている。タレント発掘が活発になるほど、日本のスポーツが強くなる。そのような社会の風潮に異を唱えるのが、選抜育成システム研究家の小俣よしのぶ氏だ。その根拠を語ってもらった。NEWS「居残り練習」を捨てよ。筆者もプレイヤー時代は、毎日遅くまで残って練習するのが好きだった。選手が通常のトレーニングだけでは満足せず、自主的に居残り練習をしている姿はメディアでも好意的に扱われる傾向にあり、指導者やファンは努力と熱意を高く評価することだろう。本当に「居残り練習」は必要なものなのだろうか。世界屈指の指導者ペップ・グアルディオラのエピソードから、その問いの答えを探していこう。NEWSスポーツと勉強の両立なんて、普通のこと。日本では、未だに「スポーツと勉強の両立」がとても難しいこと、「どちらかに集中していないこと」と捉える声があります。サッカー大国ドイツではプロ契約を結ぶ選手の3分の2が大学入学資格を持っています。ベルリン在住の鈴木達朗さんに解説を依頼しました。NEWSなぜ、日本では雑用係を「マネージャー」と呼ぶのか?ベストセラー「もしドラ」が流行ってから随分経ち、「マネジメント」という概念も以前に比べると浸透するようになりました。スポーツ界とりわけ学生スポーツにおけるマネージャーの役割は、「マネジメント」のそれとはかけ離れているように思います。あり、VICTORYプロクリックス大山高氏(スポーツ科学博士)に解説を依頼しました。vol.1日々、進化し続けるスポーツのトレーニング事情。近年、とりわけ話題になっているのが「走り込み」と「ウェイト・トレーニング」の是非をめぐる問題だ。野球という競技において「走り込み」はそれほど効果がなく、「ウェイト・トレーニング」にもっとしっかり取り組むべき、という考え方が広まってきている。団結力と精神力から成す連動した守備でダークホースとなった東海大仰星は、第95回全国高校サッカー選手権大会でベスト4入りを果たした。サッカーだけに限らず、ラグビー部も第96回全国高校ラグビー大会で準優勝。スポーツの名門として知られる高校だが、環境に恵まれていたわけではなかった。大塚一樹1977年新潟県長岡市生まれ。作家・スポーツライターの小林信也氏に師事。独立後はスポーツを中心にジャンルにとらわれない執筆活動を展開している。子どものやる気を引き出す7つのしつもん』(旬報社)など多数。22:50質の高い練習をした時とただ苦しい練習を乗り越えた時と、同じような達成感を味わえますが、実戦にどれだけ役に立っているか、スキルアップしたかで満足感・充実感は違うはず。仕事でも一緒ですよね。19:22もはや当たり前に指摘されるようになった長時間練習の問題ですが、まだ日本では少年野球でも土日祝、9時から17時の練習を平気でやるような話がまかり通っています。体力や集中力の低下による動きの精度低下の観点から考えても、長時間練習や酷暑での練習は非効率的かつリスキーです。海外の指導者と話していると分かりますが、長時間の練習をしなければ練習効果が出せないのは、指導能力がないと見なされると考えられています。22:34質と量の問題より、どの時期にどのようなトレーニングを行うべきかプログラムを立てて計画的に行うことが優先だと感じます。練習をする選手の体調や練習環境なども考慮していく必要はありますが。考えるべきは別にある1日本ラグビー界に「ショックを受けてほしい」。謎に包まれた導入の経緯5日本版エクスパンション「16球団構想」はプロ野球の発展につながるのか?6「最後は、私。大阪国際女子マラソンの取り組み7箱根駅伝を制覇した青山学院大学は駅伝界の読売ジャイアンツ!?8"ラグビーが文化として根付いてきた"ロビー・ディーンズが語る日本の今9厚底シューズ禁止議論とはなんだったのか。全てはナイキのシナリオ通り!?10ピンクとグリーンのシューズが目立った箱根駅伝予選会の舞台裏1日本ラグビー界に「ショックを受けてほしい」。~優勝国・南ア代表に帯同した2人の大学生の2ヶ月~4驚きのミーティング実施。惜しくも2連覇を逃した明治大学ラグビー部の見つめ直す力。人を巻き込んでこそ社会は変わる!人が欲しているモノ・事を提供できる人物が上にいることがV・ファーレンの強さの源だね。強さといっても組織としてのね。スポーツチームとして勝つのと違うもう一つの形かもしれないJリーグJ2降格も人気はグングン上昇。甲子園を”タダ”で借りられるワケkazukichi石川選手に温かい記事です。確かにもう一度海外挑戦をしてほしいと思いますし、今のドライバーの飛距離だと十分戦えると思います。今一番遼君に望まれていることは、日本の男子ゴルフ人気の復活です。若い世代が台頭してくるまでは、やはり遼君の人気に頼らざるを得ないのではゴルフ実はすごい。石川遼27歳での15勝目。中村紀洋選手もグラブは久保田スラッガーを使っていました。彼は打撃が注目されがちでしたが、守備力も素晴らしかった。ある日、守備について取材したことがあったが、驚いたのは軟式用のグラブを常に持ち歩いていたことだ。守備を鍛えるのには、軟式用の皮が薄く、芯で捕らないと手に響くのがよいとのことでした。プロの選手はグラブを持っているようで、素手で捕る感覚を大事にしている。この記事からも同じようなことを示唆しました。知られざる、プロ野球選手とグラブの関係はしもと「プロフェッショナル」という言葉が似合う方だなと改めて感じました。2006年ドイツW杯後、世界に旅に出ると代表を引退した中田さんに憧れて、大学の部活を辞めて、様々な事にチャレンジをしたことを思い出した。その想いが続いて、今も旅行会社で旅を続けています。中田さんの動向はこれからもたくさんの人に影響を与え続けるんだと思います。いつも感謝しています。