世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。新春大会でのFlyはボロボロでした。後半、水を飲んだ為に毎回呼吸になってしまったのも原因だけど、それよりもセカンドキックが水面に出るのをどうにかしたい...とはずっと思っているんですけど...水中映像を見てあまりの酷さ(自分の理想とのギャップ)に『バタフライは封印』と思った事もあったんですが、K師匠の友人でウーマンズ大会では50Flyで3位のYちゃんに「あーるさんは絶対にFlyが良いです!Brは治すところがイッパイあって大変だけど^^;Flyは一番クセが無いからコツさえ掴めばもっと速く泳げるようになりますよ(^^)vマジで教えてあげたい(>_<)」と言われたのを良いことに本気でコーチを頼もうと思ったらK師匠が「ホントにやります?」と声をかけてくれたのでお言葉に甘えて特別レッスンをして頂くことにしました。その前にF林コーチの中Brレッスン。今日は広すぎるキックと狭すぎるキックをやった後にその真ん中くらいのキックで...という注文。Flyを泳いで欠点を指摘して貰うとやっぱり「キックで足が出すぎ^^;それがかなりブレーキになってるから後半バテちゃう。キックをどうにかしましょうと言うことで、キックを打つんじゃなくてうねりを覚える事。両手を体側に揃えたまま頭をふらないでキック。「第二キックを打たないって人も居るけどそれじゃ身体が上がらないからやっぱりちゃんと打った方が良いです」とK師匠。横向きや仰向けや、いろんな角度でキックをしていたら、どうやら仰向けドルフィンをした時の感覚が一番良く判るので、しばらくそのキックをした後に片手Fly。この時に判ったんですが、私はキックを蹴り下げた後に力を抜いてしまって、反動を抑える事が出来ずに足が水面に出てたんです。蹴り下げた後に力を抜いても良いけど、水面に出る足は押さえないとダメなんですね。次の課題は入水した後にお休みをしてしまうこととたまに左に傾くこと。携帯URL携帯にURLを送る。