wide生活をシンプルにするThoughts2019.01.2211月から新しい職場に異動し嬉しい反面、通勤時間も仕事量も倍になってしまいました。慣れない新しい生活で疲れが溜まってしまい寝込むことが増えてきました。以前は半日も眠れば復活していたのが3日寝ても回復しません。疲れが溜まると皮膚が荒れ胃腸が働かなくなり椅子に座って居るだけでも苦痛になってきます。これは生活をスローダウンしなくてはいけないと思い削減する事をピックアップし始めました。寝る前に家を綺麗にするこのような決め事も緩めることにしました。夫と私は食の好みが真逆で夫は手作りの食事よりも買ってきたハンバーガーが好みです。そこで食事は自分の分だけ簡単で栄養価の高いものを作り夫には好きな物を食べてもらうことにしました。美しく整えた家でバランスの取れた食事をしても疲れた表情で居ては意味が有りません。生活の中の事を取捨選択して行くことは意外に難しいことですが生活をシンプルにしていく為の過程としてポジティブに捉えて進めていきたいと思います。大きな成果だと思っています。本来の自分を無視して生きてしまうからです。エネルギーが良い方に変わります。「私は何をしたら良いのかわからない。私もそんな一人でした。おぼろげに自分の進むべき方向が見つかってきました。朝食を取るという習慣を始めております。そこで面白い事が起こりましたのでご報告します。珍しくヨーロッパ系の男性を見かけました。イギリス人はあまり見かけないからそうだといいねえ。会話しながら家路に着きました。見覚えのあるその男性がいました。その男性が夫に話しかけてきました。お見掛けしたことがあります。