した日には、手っ取り早く、前へ向いて気分転換しましょう。子育て暮らしこころ好きなもの書評お問い合わせtoppageblog心を整えるアロマもやもやした日には、手っ取り早く、前へ向いて気分転換しましょう。した日には、手っ取り早く、前へ向いて気分転換しましょう。心を整えるアロマ自分のことがちゃんと出来ていない時や、人間関係などで、もやもやとした気分になることがあります。なると、なんだかやる気が起こらなかったり、身体がだるくなったりしてしまうのでさっさと気分転換することにしましょう。ヘッドマッサージこういうときは、ブレンドオイルでヘッドマッサージがおすすめです。以上を混ぜ合わせて、シャンプー前の頭皮につけて、マッサージします。よい香りに包まれて心地よいのです。マジョラムで心身ゆるめるもやもやとしているときは、いつもよりも頭を使って、重たい感じがすることが多いので、マジョラムの力を借りて、心身ともにゆるめます。寝室に香りをたくと、ほのかに香りが立ち込め、ゆったり気分になれます。期間限定でやらないことを決める。心を整えるアロマなりたい人物になりきる。理想に近づくために香りを活用しよう。なりたい人物がいたら、その人物を徹底的に真似せよ、と言われます。私の場合は、なりたい人物像がありありと思い浮かべられないと、どうも難しい・・と感じてしまいます。そこで、なりたい人物像をイメージ。[...]nao2017-11-13心を整えるアロマエッセンシャルオイルをブレンドしたら、熟成させる。いま、エッセンシャルオイルのブレンド研究をしている。それまで、ブレンドは何度か試みたものの、その場で出来た香りが「あ〜いい香り〜!」となかなか思えず、挫折していた。成果を早く求めすぎていたのだ。[...]nao2017-12-20心を整えるアロマアロマセラピーの可能性について(1)〜精油は心身のバランシングに役に立つ。[...]nao2017-04-18心を整えるアロマ最近好きな精油と、チャクラとの関係について現在「チャクラ」という概念を少しずつ学んでいます。この本から学んでいます。[...]nao2017-10-09この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。