>普段の食事が実は不健康の元を作っていた...!?カンポー先生のガン漢方よもやまばなし普段の食事が実は不健康の元を作っていた...!?2014.04.12なぜ日本人が戦後、急にパンを食べる様になってパン好きの人が多いのかは前回のお話でお分かり戴けたかと思います。減反政策に追い込む結果にもつながったのではないでしょうか。ごはんとパンの比較をしてみます。牛乳、コーヒー等が一般的でしょうか。ごはんでは、朝食には味噌汁、納豆、焼き魚、漬物、日本茶が並びそうですね。ごはん食では野菜中心でタンパク質も充分です。パン食でもタンパク質が多く脂質が高めになりますね。高タンパク、高カロリーではどの様になるでしょうか?もちろん、体格面で良くなります。昔の小柄な日本人から欧米人並みに身長、体重が増えました。内蔵の大きさは戦前からほとんど変わっていないのです。今では生活習慣病と呼び名がかわりました。鼻炎など、昔では聞いた事の無い病気がふえました。処理する能力の遺伝子を持っていません。体内での処理能力をオーバーしてしまったのでアレルギーを起こしてしまったのですね。日本人にとって、お米はアレルギーを起こしづらい食品になります。ごはんはどんな食材、料理とも組み合わせが出来てバランスのいい食事ができます。パンでのおかずは、肉や乳製品など脂っこくてカロリーの高いものばかりです。給食の主食のパンに合うおかずが洋風の物になるのは当然です。それを食べて育った子どもは洋風の食事を当たり前に食べる様になります。子どもの頃から当たり前と思っていた食事が実は不健康の元を作っていたとは信じがたいですが、事実なのですね。次回は洋食によって他にも弊害が出てきている事実をお知らせします。食事は大丈夫ですか?陽性食、陰性食を考えて改善してみましょう。秋は心も体も活動しやすい季節ですご相談(ご予約)ダイヤルご相談は完全予約制となります。漢方よもやまばなしお問い合わせ。