皆さんこんにちは!引っ越しも3日後に迫り、ウキウキですが準備をしないw大学の時も引っ越しで追い詰められてましたw今は家具を買う楽しみで生きていますトレーナーの鈴木です。代表のパッションと筋肉愛でターゲット仁に加入されました!wこれから宜しくお願い致します!!お次は窪田さん!ベンチプレス前回余裕でクリアできた30kg×10rep×5set今日はコンディションが悪くぎりぎり。効果抜群地獄の加圧筋力トレーニングあんなに辛そう窪田さん初めて見ましたww明日も宜しくお願い致します!こんばんは。ここからはNORIKOです。明日は代表いませんよね・・・・・(笑)と。はい!明日から出張でいませんのでご安心ください。明日も頑張りましょう。15時から私が本田様担当致しました。今日はスクワット、ヒップリフトスクワットは32.5kg×5×5楽々クリアでした。次回はどんどん重量あげていきましょy。今日もお仕事の後ありがとうございました。今日はお食事会だそうですが、トレーニングした後なので美味しくいただいて楽しんでくださいね。今月残りはあまり激しい運動ができなくてストレッチを行いました。それでもお越しいただき本当にありがとうございます!休会しようか悩まれましたが、軽い運動でもいいなら。週2回変えずに12月で1年通ってくださっています。ありがとうございます!また明日お待ちしています。本日はフォーム重視で(^^)vハイソックス姿お待ちしております(笑)今日もお疲れ様でした!!!20時からは石原様デッドリフト80kgでフォームチェック11月にまた柔術の大会があるそうです。ご自分でも前回の後はデッドリフトの練習もされたそうでフォームも2回目でよくなっているとの事でした。次回もまた頑張りましょう!!!今日も皆様ありがとうございました。【URL】http://target-jin.com/order/有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。