小さじ1グリーンピース(水煮)大さじ2ご飯(温かいもの)茶わん軽く2杯(200g)[作り方]【1】卵を溶き、粉チーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。【2】フライパンを温め、サラダ油を流し、【1】を加えてスクランブル状に炒めて取り出す。【3】【2】のフライパンに[A]とたまねぎ氷、トマト氷を入れて火にかけ、たまねぎ氷とトマト氷が溶けてきたら、水溶きかたくり粉でとろみをつけ、グリーンピースを加えて火を消す。【4】器にご飯を盛り、【3】をかける。