筋トレを始めて5か月の効果!|周囲にイメージが定着すると生活しやすくなってくる。早いもので、2019年の1月から始めた筋トレも5か月が過ぎようとしています。ぼく自身の実感と、周囲の声を紹介していきたいと思います。筋トレを始めて4か月!|30代マッチョに対する周囲の意見は?前回、30代の男性が筋トレを始めて3か月の効果!「大きくなった?」と聞かれるように!で書きましたが、明らかにぼくのカラダは大きくなってきているようです。筋トレを始めて3か月の効果!|「大きくなった?」と聞かれるように!自重トレーニングを開始して約3か月。ゾゾスーツで測定した胸囲が5センチUPしたことは書きましたが、他人から「大きくなった?」と声をかけられたことで、さらにモチベーションが上がったので一種の効果として書くことにしました。以前の...2019.04.11筋トレ効果プロフィール岡山県在住、息子が一人の中年、管理人の「もん」です。いつまでも「カッコいいお父さん」で居たいという想いで生きています。健康な父さん・マッチョな父さん・汚くない父さん・活力あふれる父さん・優しい父さん・・・あなたはどんな父さんでありたいですか?「理想の父親像」への手助けができれば幸いです。もんブロ.タイトルとURLをコピーしました。