nonoshita1/28(土)今年度第5回目となる健康教室を開催しました。栄養士より「正月を終えて、これからの食事について」という題で講演させてもらいました。お正月は食べ過ぎたり、生活のリズムが乱れ体重が増加する時期です。皆さんも“正月太り”と言う言葉をこの時期良く耳にするかと思います。そんな正月太りを解消するために必要なことは、『バランスの良い食事を摂る』ことだそうです。参加された方々からも、とても分かりやすかったと言う声を多く頂きました。食事のバランスについて考えていただければ幸いです。久保山)コメントをのこすブログロール嶋田病院ホームページ最近の投稿あけましておめでとうございます。28当院について地域住民の消化器系がん「0」を目指して。嶋田病院は地域住民の方々が安心して医療を受けられるように、広域の医療機関と連携し、医療を通し社会貢献していきます。