テニス上達情報50代からでも始めることができるのがテニスの魅力です。そんなテニスを50代から上達をさせるためのポイントです。正確なコントロールを身につけるハンドリングを上達させる正確なコントロールを身につける50代からテニスをしていくとなると体力勝負で対決をするのは非常に勇気が必要です。若い選手と試合をするとなると動きあいでは分が悪くなります。そこで正確なストロークを身につけて、相手を左右に振ることができるとかなり優位に戦うことができます。テニスのコートはかなり広く、そのサイドの揺さぶりだけでなく、前後の揺さぶりも利用をすることができるプレーヤーはかなり優秀です。そこでしっかりとしたストロークを打つように心がけるのが上達のポイントになります。50代になると腕の筋力のみを利用してストロークを打つとなると負担が非常に大きくなります。そこで腰の回転を意識して緩いボールをしっかりと狙ったところに打ち返すことができるように練習するのが良いです。スピンをかけることを意識するとバウンドした後のボールも早くなるので十分攻撃手段として効果を上げることができます。ハンドリングを上達させる50代になった人でテニスの上手な人はハンドリングの技術にたけている人が多いです。テニスを上達させるためには速いボール、強いボールを打つというイメージがありますが、実際にはハンドリング技術によって勝ち上がっていく人も多いです。そこで50代で上達をしたいのであればハンドリング技術の向上を目指していくのが大切になります。ハンドリングの練習は自宅でも簡単にすることができ、忙しい人でなかなか練習場に行くことができない人でも毎日トレーニングをすることができます。ハンドリング練習のポイントは、手首を柔らかく使ってボールの勢いを殺すことができるようにすることです。ボールに勢いをつけるのは力を入れて打てばできるので簡単ですが、勢いを殺すにはちょっとしたテクニックがいります。ボールを垂直に打ち上げる練習やラケットの位置を変えてボールを打つ練習、ボールをドリブルするように地面にボールをたたきつけていく練習は効果があります。究極的なことを言えば、ハンドリングの技術をしっかりと身につけて、どんなボールであっても同じ方向に打つことができる手の技術を身につけると大きな武器になります。50代ではスピードや力に頼っていてはなかなか上達をしていくことができないので、技術をしっかりと身につけていくことが大切になります。ball-@win関連記事ダブルスは声かけが大切!いつかけるかテニスのダブルスでは、お互いの意思疎通が大切になります。前衛と後衛の動きが連動をしていないと技術が高くても試合では勝つことができなく...記事を読むテニスのメンタルを強くするにはどんなトレーニングをするかテニスではメンタル面もとても大切になります。シングルスでは、一人で自分をコントロールしないといけないのでとても大変ですが、普段からメ...記事を読むテニスのフォアハンドが打てない人への修正ポイントテニスでフォアハンドが打てないというのはとても困った問題です。フォアハンドが打てないというのは、さまざまな理由が考えられます。...記事を読むジュニアでテニスをしている子供へのメンタルトレーニング法テニスは老若男女に親しまれているスポーツであり、幅広い世代の人がプレイをしています。ジュニアと呼ばれている小学生や中学生にも数多くの...記事を読むテニスのフットワーク練習により球出しとはテニスでボールをしっかりとストロークするためにはフットワークが大切になります。フットワークをしっかりとしていないと正確なボールを打つ...記事を読むテニスの初心者おすすめ練習メニューテニスを始めたばかりの初心者であれば、どのような練習をすればよいのかメニューに迷うところです。そこでおすすめの練習メニューを紹介しま...記事を読む40歳から始めるテニス初心者練習法テニスは一人対一人でも対決をすることができるので年齢関係なく楽しむことができます。個人競技なのでいつでも自分の予定に合わせて練習をす...記事を読むテニスのダブルスではリターンする位置についてテニスのダブルスをするときには後衛と呼ばれる人がどの位置にリターンをするかによって攻撃の方法が変わってきます。ゲームの流れや攻め方に...記事を読むテニス初心者が行うとよい家での練習メニューテニスの初心者であれば、自宅でも練習をして技術を向上させたいと思う人も多いです。テニスの練習は公園やコートなどの広い場所だけでなく、...記事を読むテニス初心者が勝つためのダブルス戦略せっかくテニスをするのであれば勝つと気持ちもやる気も盛り上がります。初心者ではなかなか勝つことができません。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。