「落ち着く」「癒される」快、この組み合わせが大切です。この2つの快の支え合いが「ハマリ」の奥底にあります。ジェットコースターに乗ったことを考えてみます。これは人にもよりますが、ジェットコースターのスリルで興奮状態が上がり「快感だ」ということは想像しやすいでしょう。すると、「わくわく」「ドキドキ」の興奮の反動のように「ほっとする」気持ちが落ち着いていく、鎮静化していく様子が想像できると思います。興奮の後の鎮静感が満足感を生み、「待てる心」を作ります。興奮状態の快感と、癒しの快感。この2つの組み合わせこそが、「ハマリ」を支えるメカニズムです。「ハマリの回路」と「やる気の回路」を利用して英語の勉強をアタマにハメます。脳科学に基づいた「英語の勉強をハメる」ためのトレーニ...記事を読む2つの快感を知るさて、「脳科学を使った英語の勉強法」をご覧頂いている皆様にイメージして頂きたいのは、2つの「快感」です。その1つ目は、「わくわくする」と「どきどきする」などの興奮的な快感です。普通...記事を読む英語の勉強で依存せずにハマル為に人間は食事をとった後に、過度の糖質を摂取すると側坐核が活性化します。食後に美味しいデザートを食べる事は、側坐核で覚せい剤などの薬物を摂取したのと同じレベルのドーパミンが分泌されます。...記事を読む英語の勉強をする場所にハマル場所や状況への依存にもドーパミン神経系がかかわっています。場所や状況に応じてドーパミン神経系の活性が変化します。同時にドーパミン神経系の活動を支えるメカニズムも働いてきます。