世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。夏です!まだ梅雨前だけど夏ですっ!!マジで暑いんですけど某雑誌に掲載された”どんぶらこバタフライ”の実践教室に行ってきました。100mとか200mとか400IMとかの長い距離を泳ぐためのFlyです。頑張っても50mがせいぜいだと思います。それ以上泳ぐためには泳ぎ方を変える必要があるらしいんです。本当は他の泳法も100mと200mでは泳ぎ方が違うみたいですが、私のようなヒヨっこスイマーはダッシュがどこまで持つか?が課題でFrでもBrでも泳ぎ方は同じです^^;しかしFlyは別です。最初から飛ばしすぎると腕が上がらなくなるし、ゆっくり泳ぐと沈みます(T^T)こればかりは筋力をアップしても(多分)どうにもならないので、どんぶらこバタフライを習うことにしました。・どんぶらこバタフライ・練習会(120分)このFlyの特徴は”大きくうねる”です。大きく深い【いるか飛び】の連続のようなバタフライ。アゴを引いて深く潜るときに鼻から水が入るので息を出さねばなりません。それにプルのタイミングを間違えると腕の力で浮上することになってしまって、逆に疲れてしまいます。完全に浮上するまで待たないといけないんですが、どうしても足が水面まで上がってこないので3キックFlyになってしまうのも難点。最後に飛び込んで50mを毎回呼吸のこのFlyで泳ぎました。51秒かかったけど息はあがりませんでした。携帯URL携帯にURLを送る。