間食:ボーンブロス夕食:蒸し鶏、カツオのたたき、サラダ昼過ぎに起床。疲労が強烈に残り、なかなか起き上がれない。した後に朝食と昼食を兼ねてご飯を食べる。その後、所用で代官山と千駄ヶ谷界隈を歩きまわり、フットサルに参加。体は思った以上に動く。以前と比べるとガソリン切れが早めになり、ずっと走りまわることができない。それでも帰宅後には7.6キロのジョギングを行う。当初はみるみるうちに体が痩せていくのを感じていたが、毎日自分の体を見ているとだんだんと痩せ具合が分かりにくくなる。このダイエットは体重測定がなく、今自分がどのくらい痩せているのか分からないので、不安でしょうがないのだ。ダイエットにおける目標体重は必要ではないとも思うのである。数字だけに縛られてしまうとそこしか見えなくなるので後先考えなくなる。無理をしてストレスをためれば、リバウンドが待っているだろう。感覚として「結果として痩せた」くらいがちょうどよいのだ。僕の場合は企画としてダイエットをしているため、その言い訳は通用しない。それが悲しいところである。ここまできて、何のためにダイエットをやっているのかと言われると「名誉のため」としか言うことがない。お風呂につかり、最終週に備える。終わった後に自分は何を食べたいかじっくり考える。リバウンドは覚悟の上であり、大体この体重までは戻ってもいいというところは決めているのだが、ボーンブロス自体は続けたい。肌の調子はすこぶる快調だ。>>最強ボーンブロス食事術3週間で結果が出る、魔法のスープ、ボーンブロス日本上陸!アメリカで大ブーム。NYタイムズベストセラー。「この人合わないな」には理由がある。