」~一年を締めくくり、そして新年につなぐ、チャンティングとスーリア・ナマッスカーラ(太陽礼拝)~開催します。イベント案内スーリア・ナマッスカーラのマントラをチャンティングしてみましょう。太陽礼拝のポーズもとり、太陽礼拝をより身近に感じてみましょう。サンスクリット語のアルファベットの導入部分も、お話しできたらと思います。太陽礼拝で繋いでいきます。太陽礼拝をメインにしたクラスを展開していきます。冬のキャンドルナイトよが開催します。」〜ヨガとアーユルヴェーダで冬を豊かに暮らす〜開催しました。お知らせアーユルヴェーダ的な冬の過ごし方を提案するワークショップを開催しました。冬『冷え』編開催します。2015年最終回冬は『冷え』編です。冬の寒気は、細胞の活動をにぶらせて、血の巡りを悪くします。子宮を含めた下半身の冷えは女性にとって大敵。新着記事(最新の5件を表示)2/29(土)「免疫力を高めるリストラティブヨガ」開催します。