「セロリのお風呂」おいしく健康!新鮮野菜を極める!!農作業日記、おいしい新鮮野菜の選び方、野菜の効能、レシピ、いろいろな野菜のお得情報を紹介しているブログです。※記事と関係ないと思われるコメントやトラックバックは、管理者の判断で削除させていただく場合もありますのでご了承下さい。「セロリのお風呂」セロリ風呂で不眠を解消セロリといえば、香味野菜の代表でもありさまざまな料理に使われています。疲労回復、スタミナアップ、便秘の予防に効果があります。セロリ特有の香りが神経を鎮め、イライラ解消にも役立ちます。私はセロリが大好きなのですが、「セロリは嫌い」という方も多いかと思います。嫌いな方も、食べるのではなくお風呂で楽しんでみてはいかがでしょうか?セロリの香り、独特の芳香成分の素は、柑橘系の果物に多く含まれるリモネンという成分です。リモネンには、腎臓の働きを活発にさせる効果があり、利尿作用を調整し、手足のむくみを取ります。リモネンは肺や鼻から吸収され、腎臓に働きかけます。セロリ1本(葉も使います)を2cm位に切り、ストッキングなどの袋に入れます。湯船で香りをもみ出します。香りを出すように湯船の中でセロリの袋をもみ出すと、成分が鼻から扁桃腺、さらに視床下部に伝わり、精神を安定させ、不眠の解消に役立ちます。血圧の降下にも優れた効きめを見せて、筋肉痛、肩こりにも効果があります。寒い日が続いていますので、お風呂で体を温め、早くお休みになって下さい。「FC2ブログランキング」に参加しています。毎日応援してくださる皆様のおかげで、カテゴリー「野菜作り」で第1位に輝きました。第2位と差がなくなってきました。農業」に参加しました。ブログをご覧の皆様のご協力で第1位達成です。心温まる皆様のお力に感謝です。ありがとうございました!!ご面倒をおかけ致しますが、こちらもワンクリックの応援をお願いします。「人気ブログランキング」に参加しました。ブログランキングの大御所に挑戦します。現在何位になっているのか自分のブログを探すのが大変でようやく発見しました。昨日の551位から175位にランクアップです。応援のクリックでお疲れの所、申し訳ございません。寒さ対策料理はこれに収まりました。»Commentセロリはセリ科の野菜だと思いますが、漢方薬にはセリ科の植物がいくつかあり、これが昔の薬湯などに用いられています。セリ科の植物は揮発成分(セロリではリモネンでしょうか?)が多く、これが体にいいようです。臭いを嫌う方もいるので、その方には向きませんが。ちなみに、漢方薬で有名なセリ科の薬剤は、センキュウやトウキというものがあり、婦人科領域で使用されます。うらやましい限りです。仕事ブログランキングって最近参加ですよね!?なんかあっという間に抜かされました・・・(涙っ。)自分のただ一つの一位だったのに!!でも、このブログなら納得です・・・。【編集】Nabemurasakiさん、こんばんは。これからもいろいろご教授のほどよろしくお願いします。【編集】ひとときさん、はじめまして。コメントありがとうございます。自分自身の興味もありまして、いろいろ試行錯誤しています。ブログもご訪問させて頂きました。今後ともよろしくお願いします。【編集】T.I-tomさん、こんばんは。T.I-tomさんのブログを拝見し、こんなランキングもあるのかと思い参加してみました。皆様のおかげで1位となれました。いえ、お風呂ではなく、足湯。|野菜や花の収穫ばさみ、どちらで購入されていますか?プロフィールAuthor:yasai8313千葉県生まれ。