苦手な場所だとどうしよう・・・と心配になる方もおられるかもしれませんね。私もひといちばい敏感な気質のHSP持ちなので、お気持ちはわかります。ナナちゃん混雑したり、騒がしいところは大の苦手!でも「おひとり様」で通う人が多いことがわかり、ほとんどの方が誰とも話さず淡々と自分の世界の中で完結しています。お友達同士で通っている方以外は。今日は私が実際に行って感じた「ひとりの時間を大切にする人にこそスタジオヨガをおすすめする理由」を書いてきますね。この記事でわかることホットヨガ会員同士で馴れ合うことはないスタジオは私語禁止なので話すことがないヨガ友をつくっても、つくらなくてもいい\ホッと落ち着くスタジオの雰囲気写真が見られます/ホットヨガloIve(ロイブ)Contentsおひとり様で通う人が多いスタジオ内は私語禁止ヨガ友は、つくってもつくらなくても、どちらでもいいまとめおひとり様で通う人が多いホットヨガは、普通のヨガと違いフィットネスのような元気はつらつで華やかな印象を持ってませんか?だからと言って、友人でわいわい、「汗をかきましょう〜!イエーイ!」なイケイケな雰囲気ではありません。温度38°C湿度65%の汗をかきやすい環境のスタジオ内で、心身精統一するためのヨガをやっているだけです。ロイブゆめタウン姫路店はレッスン10分前にスタジオが開放。参加者はレッスンがはじまるまでストレッチなどをして淡々と待ちます。スタジオで自分の場所を確保したら寝転んで目を閉じてリラックス全身を入念にストレッチ脚をほぐすなど、自分の世界に集中するだけの人が多いんですよ。ヨガは基本的に自分と向き合うためのものなので、人とつるんだりすることはありません。場所を譲り合ったりなどちょっとした声掛けはありますが、それは日常生活と変わらないですよね。わからないことは、スタッフさんに聞けばすぐに解決します。ことでない限り他の方と会話をすることがないので、気を張らずに準備やヨガに集中することができます。おひとり様が多いのかもしれませんね^^スタジオ内は私語禁止ロイブのルールに「スタジオ内は私語禁止」があります。健康・ダイエット目的で通っている方が多いので、レッスン前に集中するのは当然です。隣り合った方と談笑になるシチュエーションはまずありません。友達がいなくても、他を気にせずマイペースで過ごすことができます。この私も、挨拶以外はスタジオ外でも一言も話していないこと多々です。etc中には、ヨガを通じて同じ志を持つ友達をつくりたい人もきっといるでしょう。目的は人それぞれ、ですよね!友達はつくらなくてもいいと感じていたら、コミュニケーションはとらずに自分の世界に没頭すればいいのです。ヨガの時間は自分と向き合うためのものですから。自分のための時間を大切にしたいですね!ナナちゃん通っていくうちに気が合って高め合う友達ができたとしたら、それはそれでうれしい^^まとめロイブでのヨガタイムは、ほぼ誰とも話さずひとりの時間に没頭することができます。結婚して子育てをしていると、家庭やこどものことばかり考えてしまいがちになりませんか?貴重なひとり時間を大切にすると、自分を取り戻すことに繋がります。1時間ホットヨガをやることで自分の体のコンディションに気づき、血が全身にめぐります。頭が冴えて自分の感覚が研ぎ澄まされるので他人にふりまわされることが少なくなります。この時間は、他人のことを考えるなんてもったいないです!まずは、スタジオで体験してみてください^^自分に集中&リラックスしたい方は、体験可能な以下の基本レッスンがおすすめですよ!スタンダード60アロマリラックスヨガDEEPRELAX60↓店舗検索&レッスンをチェック!↓\まずは手ぶら体験で/ホットヨガloIve(ロイブ)【口コミ】ロイブゆめタウン姫路店でホットヨガ体験!ワンコイン500円!雰囲気は?実際の勧誘は?ヨガはしたことがあったけど、ホットヨガはやったことがない。一度はやってみたいな〜と思っていた私。客層や混み具合が気になる。答えます!ホットヨガスタジオロイブ、どんな年齢層の人が通っているのか気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。【姫路ロイブ感想】汗の量がハンパない!ホットヨガ「発汗革命リンパデトックスヨガ」を体験したよホットヨガスタジオロイブに通いはじめて早3週間。計6回ほどレッスンを受けました。いや〜、とっても楽しい。ヨガあわせて読んでね秋冬のクレンジングにおすすめ!ほんわかみかんの香りに包まれ、ポカポカあったか洗い上がりしっとり酒粕由来の発酵エキス配合で、乾燥肌にも敏感肌にも。YOGA(相撲ヨガ)」。客層や混み具合...【姫路ロイブ感想】下半身を引き締める!ホットヨガ「セルトル美脚ヨガ」を体...管理人おすすめホットヨガスタジオHSPママブロガーナナアラフォーでHSPとわかった主婦。生きづらい毎日を自己理解を深めて楽しい毎日に。/【アロマフェア2019・11月】アロマ初心者こそ行くべきイベント。東京・大阪で開催!ヨガ・ホットヨガに行きたいけど生理になった。みんなどうしてる?私の対処法。YOGA(相撲ヨガ)」。Yoga(ラシークヨガ)さんのヨガは少人数制レッスン。ロイブ感想】ホットヨガ「痩せる身体をつくるダイエットヨガ」を受けました好きなアロマでクレイパックが1回120円で作れる!おすすめの材料と精油を紹介します。