週刊ダイヤモンド|最新号|バックナンバー|定期購読のご案内|週刊ダイヤモンドとは|よくあるご質問|お問い合わせ文字サイズ標準大デジタルサービスとは|読者特典|各種お手続きデジタルサービスを利用するデジタルサービスのID・パスワードはすべて共通です。ID・パスワードをお忘れの方ウェブで読むパソコンタブレットスマートフォン次回から自動的にログインする電子雑誌で読むパソコンタブレットスマートフォン電子雑誌で読む記事PDFを探すパソコン記事PDFを探す※著作権等の理由により、一部の記事・写真・図版が欠けている場合があります。「仕事上でストレスを抱えて眠れない日がある」「以前に比べて仕事の疲れが取れにくくなっている」などと感じている人は少なくないだろう。病院に行くほどではないと思っていても、そんな不調が続いていたら要注意。うつ病をはじめとする“心の病”の前兆かもしれない。何でもないように振る舞っていても、注意して見ていると、家族や職場の同僚が変調を来していることもある。軽度の人から重度の人まで役に立つ、最新の診断・治療、周囲の接し方のノウハウを集めた。実例7選あなたが悩んでいる不眠や疲労は、うつ病の初期的段階かもしれない――。現代に生きるビジネスマンにとって他人事ではない「うつ」。リアルな体験談や豊富なデータから、うつ病の実態を探る。他の病気と同様に、うつ病対策で大事なのは早期治療。自己チェックで早い段階で症状を把握し、適切な治療を受けることが重要だ。依存性や耐性の問題から処方薬を怖がる人は多いが、現代の薬は効能のアップにくわえて、副作用が少なく安全性が高いタイプへと進化している。適切な薬を使うことこそが、早期回復につながるのだ。心の癖に働きかけて気持ちを切り替える認知行動療法は、特にうつ病の初期段階で有効とされている。ある程度ノウハウが標準化されているため、ウェブなどを利用して1人でも実行することが可能だ。家庭を守る全ノウハウ「働けない」はうつ病の典型的な症状だが、経済面の不安から復職を焦るのは禁物。治療に専念するためにも、上手に公的支援制度を活用したい。特集2就職戦線はどう変化したのか今年の就職戦線を語る上で欠かせないのが、「採用選考に関する企業の倫理憲章」の改定である。これは採用活動早期化の是正が狙いであり、大きな変更点となったのは広報活動の考え方と期間である。取材した外資系ファンドのマネジャーが放った一言は、ズシリと重く響きました。「日本で投資に値するほど、成長している産業があるか。われわれが不動産に投資するのは、いわば消去法」。彼の言っていることが、全て正しいわけではありません。電力や鉄道といったインフラ系を中心に異業種が、不動産事業に一層力を入れている現状を目の当たりにすると、なんだか複雑な心境になりました。一つ、脳裏に浮かんだまま消えない日本銀行幹部の言葉があります。警鐘を鳴らす意味も込めて紹介しておきます。東京の針はピークの0時の直前で止まったまま不動産の特集でよく参考にしたのが、外資系不動産サービス大手が提示している「不動産時計」です。世界主要都市のオフィス賃料の動向を示したもので、0時をピークに0~6時は賃料の下落局面。6時をボトムに6~12時までが賃料の上昇局面にあることを表しています。オフィス賃料は不動産市況の象徴といえますが、東京の針はピークの0時の直前で止まったままだそうです。日本の不動産のピークアウトはいつか──。需給を重視する不動産関係者はしばらくないと楽観的、シクリカルなマネーの流れを重視する金融関係者は米クレジットバブル崩壊が引き金になり、いつ起きてもおかしくないとも。今号では危うい不動産市場の内実に迫りました。