第28回氷上トライアスロン小海大会に出場~2017.1.22スポンサーリンク2017.1.22.第28回氷上トライアスロン小海大会に今年も出場しました。相変わらず厳しい競技でした。(^_^;)今回で個人部門は20回目位かな?(^_^;)12年前から、出場するたびに一応入賞させていただいてきましたが、今年は・・・どうなるか不安でした。氷上トライアスロンの準備も全く出来ず(^_^;)スキー、スケートはぶっつけ本番・・・。́∀`)のパワーに後押しされて?おかげさまで今回も出場することができました。́∀`)そして!無事完走!\(^o^)/何と!3位に入賞することができました。第一回みなみ信州駅伝・ロードレース大会レビュー2016.12.4(日)第一回みなみ信州駅伝・ロードレース大会が開催されました。地元のチームで声をかけていただき、駅伝を走ることになりました。責任重大で緊張しました。(^_^;)失敗の神戸マラソンから2週間後で、疲労もあったりで調整が出来ず、大苦戦を予想しましたが結果はチームが地元一般の部門16チーム中の準優勝\(^^@)/で大満足です。❗僕に襷が繋がりました。🚩ゴールテープを切ることが出来ました。個人的な成績はともかく(^_^;)予想以上に素晴らしい結果となりました。第6回神戸マラソンコース攻略の結果はギリスリー(^_^;)2016.11.20.開催!第6回神戸マラソンに出場してきました。結果は予想外の大苦戦により・・・。意地と根性で!2時間59分30秒の苦闘!ギリギリのサブスリー完走出来ました。́∀`)(手元の時計でグロスタイムなので、ネットではもう20秒位速いかな?)とりあえず、祝!フルマラソン27回目のサブスリー完走\(^^@)/ちょうど20年前に河口湖マラソンで初サブスリー完走してからサブスリーランナー歴も満20年となりました。́∀`)今回の神戸マラソンでは、前日に我が市民ランナーМのランニングブログ読者様と奇遇なタイミングで出会う機会がありまして・・・(°д°)それで、たまにはブログを更新しようと・・・最近何かと忙しくサボっていたブログを久々更新することにしました。(笑)(^_^;)!今回第6回神戸マラソンに初出場したのですが・・・、11月下旬としてはかなり蒸し暑いコースでした。第18回長野マラソンの結果~ゴールドゼッケンでコース攻略ブログ2016年4月17日開催の第18回長野マラソン!今年も無事開催\(^o^)/無事出走\(^o^)/しました。今大会当日は、温暖前線と低気圧の影響で、暴風警報が出る程の強風!と気温も高め・・・。(^_^;)しかも、南西方面へ向かって走ることが多いワンウェイな長野マラソンコースでは、逆風が多くなって不利な気象条件でした。逆風に立ち向かい!ゴールドゼッケンでオールサブスリー完走\(^^@)/なんと!シドニーオリンピック銀メダリストでゲストランナーのエリック・ワイナイナさんのすぐ後ろで一緒にゴール\(^^)/↓仲良く一緒に写真を撮ってもらえました。́∀`)386人程の18回連続エントリー者に贈られるゴールドゼッケンランナーではトップだと!声援がありました。!と、おかげさまで満足な結果を残すことが出来ました。一時ナーバスになったりもしました。思った以上の成果&とても幸せなゴールを迎えられました。天からの、そんなメッセージを感じました。長野マラソンへの出場は、いつも人生勉強となってます。第5回大阪マラソンコース攻略完走!市民アスリート枠で出走の感想!2015年10月25日9時スタート!第5回大阪マラソンに出場しました。́Д`A32000人ものランナーが快走する第5回大阪マラソンは、マラソンの一大イベント的お祭りムードが漂っていました。僕がこれまでに出場した中では最大スケールの大会でした。25回目のサブスリーも無難に達成出来ました。第1回南信州まつかわハーフマラソンに出場しました。約800人を超えるランナーが一斉にスタートしました。コース高低差250mと、山坂の多い伊那谷でも屈指のアップダウンを走破するこのコースは、予想通りタフなコースでした。信州駒ヶ根ハーフマラソン大会5km部門に出場しました。40歳代の部門で、何とかギリギリ表彰台に上がれる(^O^)3位!に入賞\(^o^)/することが出来ました。́▽`)/40歳代後半ですから・・・。3位はまずまずの成績でした。第20回ふれあいの里高原ロードレース大会10kmコースに久々チャレンジ地元の南信州では、夏の終わりの風物詩ロードレース的なイベントとなっている泰阜村のロードレース。第20回ふれあいの里高原ロードレース大会(2015.8.30.開催)10kmコースに久々にチャレンジしてきました。夏の暑さと起伏の激しい難コースに、毎回1000名余のランナーがエントリーしてますが、今回は時々激しい雨に見舞われるコンディションとなり、一部のコースではトレイルランニング以上に泥まみれの展開となりました。Σ(゚д゚lll)スポンサードリンクふれあいの里高原ロードレース大会のコースは大変厳しいアップダウンの連続で、特に10kmコースは大変です。後半は激しい上り坂がダラダラと連続します。因みにふれあいの里高原ロードレース大会には3つの種目コースがあります。10kmコース」どの種目も泰阜村総合グランド発着となります。参加者が最も多いのは10kmコースです。第17回長野マラソンの結果~ゴールドゼッケン全サブスリーブログ第17回長野マラソン(2015.4.19)に出場しました。結果は2時間52分28秒で、概ね予想した範囲内のタイムで爽やかにゴールして、長野マラソンでのゴールドゼッケン&オールサブスリー自己満足記録を無難に更新することができました。\(^^@)/スポンサードリンクおかげさまで今回も、晴れ男伝説?健在となるほぼ絶好のマラソン日和に恵まれ、実に幸せな男の花道42.195kmを概ね快走する事が出来ました。名古屋シティマラソン2015に出場した結果(^O^)2015.3.8.名古屋シティマラソン2015に出場しました。晴天に恵まれ、後半は日差しがやや暑かったかもしれませんが、ほぼ絶好の!ハーフマラソン日和でした。名古屋シティマラソンは、ウィメンズマラソン2015に比べたら地味ですが、ハーフ地点まで全く同じコースを走れるので、たっぷりウィメンズマラソンの雰囲気も味わえました。(^O^)スポンサードリンクメインとなる名古屋ウィメンズマラソンは、世界選手権の(8月北京開催)代表選考レースということもあり、今回は例年以上に盛り上がっていました。結果は、前田彩里(23=ダイハツ)が日本人トップの3位、タイムは2時間22分48秒!と日本女子歴代8位!という好記録でゴールしましたね。\(^o^)/優勝はキルワ(バーレーン)で2時間22分8秒!2位のコノワロワ(ロシア)は2時間22分27秒で、なんと!40歳代女子マラソンの世界記録を大幅に更新した模様です。素晴らしい!\(^^)/記録を見る限り、今回ウィメンズマラソンのコース条件は、まずまずの条件で走り易かったと思います。走歴27年目フルサブスリー歴22年間32回中31回。2019年4月下旬に51歳になります。2019.4.21.開催第21回長野マラソンで31回目のサブスリー(長野マラソンでは、19回出走中19回全てサブスリーという長野マラソン唯一!の珍記録を達成したゴールドゼッケンランナーです。)2013年にフルマラソン連続21回目のサブスリー完走と、ウルトラ100kmサブテン、富士登山競走7回連続のサブフォー完走して、市民ランナーのグランドスラムを僅か97日間で達成!トライアスロン経験もあり、様々な種目に挑戦するオールラウンダーで、安定したペース配分を得意としています。(3)よく読まれている記事フルマラソンをサブフォーで完走するトレーニング腸脛靭帯炎(ランナー膝)膝の痛みが出なくなりました。魅せる♪アスリートアイテムが、通販で揃うサイトです。AdSenseにより広告を掲載しています。以下のページより無効化の設定ができます。お使いのプラウザからCookieの取得を無効にすることも可能です。詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。