占いとセラピーカバラ数秘術オラクルカードの世界タロット占い心と体のコラム検索:HOME心と体のコラム働く女性のための24のストレスチェックシート会社で働く女性には、男性とはちがった種類のストレスがあります。女性はホルモンバランスが変動するため、男性に比べてうつになりやすいんです。今の30歳前後の女性は、職場で上司からも部下からも頼りにされ、仕事量も多く、ストレスを感じやすい環境にいます。光嶋茶丘子さん(日経ウーマンオンライン)日経ウーマンオンラインでは働く女性がストレスによって出やすい「24の身体症状」を使ってストレスチェックをすることができます。このストレスチェックでは診断結果は表示されませんが、該当する症状が多かった場合は要注意。症状が軽ければ自分でできるストレス解消方法を試してみるのもいいですが、ちょっとでも心配なら一度病院に行ってみましょう。ストレスが原因の身体症状は、早い段階でしっかりと休養・ケアするのが効果的だからです。