きのこ類に含まれるβ-グルカンで免疫力アップきのこ類に含まれるβ-グルカンで免疫力アップ日本人の約3人のうち1人が「癌(がん)」で亡くなっており、死因の第1位なのです。今や、癌は国民病とも言われ、誰でも癌になる可能性があるといってもいいのではないでしょうか。がん以外にもアトピーやうつ病などの病気も、免疫力が低下したときに起こるといわれています。このような病気にならないためには、日ごろの免疫力を高めることが大事になってきます。藤田紘一郎さんの著書『免疫力をアップする科学』にも紹介されていました。免疫力を強化してがんが拡大するのを防いでくれるとのことです。きのこ類には、ガンを抑制する効力を持つβ-グルカンと呼ばれる多糖類が多く含まれています。その他にもβ-グルカンは、血糖値を下げたり、抗ウイルスやアレルギー抑制なども持っています。ブラジル産自然露地栽培アガリクスきのこ類は単品で摂るよりも、いろんな調理法でバランスよく食べるのがいいようです。免疫力を高める食べ物ブログランキング参加中ですご訪問ありがとうございます♪この「免疫力を高める」記事がお役にたち、応援して頂くと、とても励みになります。今後とも宜しくお願いします。ストレスが膀胱炎の原因になる。