2019.12.10チョコレートをやめると決意したけど・・・やめられない人はこんにちは、エマンエマン清水です。今回の記事では、チョコレートがやめられない人に向けて書いてまいります。サロンでも有料メールカウンセリングでも、よくあるケース。毎日チョコレートを食べているんですチョコレートの一気食いがやめられません非常に多いですね。自分を満足させてあげるとチョコレートはやめられます頑張ってやめるならやめないでさて、ここでアトピーを改善するためサロンにお越しの方とのやりとりを見ていただきましょう。彼女は、毎日チョコレートを食べていました。食生活を見直している時のお話です。先生、次来た時、チョコレートやめた?って聞いてもらえます?私頑張ってやめますから。ええーーー、頑張ってやめるならやらなくていいです。頑張ってやめるならやらないで!と思わず、言ってしまいました。これって矛盾していると思われるでしょうが...彼女には、私、チョコレートがなぜ欲しくなるかの説明しました。できるならチョコレートはやめた方がいいけどね~とアドバイスしていました。「できるならチョコレートはやめた方がいい」ここしか聞いていないんだと思いました。今の状況ではやめられない私がアドバイスすると、毎日、チョコレートをたべている方は、一旦「無理...」と言ってからすぐに「完全にやめる」と決意するんですよね。このすぐに、と言うのは「30秒程考えて」くらいのすぐです。