ヨガ教室で肩こり腰痛を解消。骨盤矯正、マタニティ、産後、子連れヨガ、ベリーダンス、ピラティスがあります。男性も参加できるクラスあり。インストラクター養成講座もあり。応用編が始まりました!今日はアシュタンガヨガに挑戦です。応用編アーサナの解析を、丁寧にやっていきます。】アシュタンガヨガのレッスン2回目です。外部講師のYuki先生が教えます。今回は深いリラックスへの導き方について。Kayo先生による実演です。生徒様とのコミュニケーションについても考察します。】Yuki先生によるアシュタンガヨガの講義です。マントラ、チャンティングの実践も行いました。終盤にかけては解剖学と生理学のより発展した内容を学び、最後にはそれぞれ割り当てられたテーマ設定の75分間クラステストです!みなさま無事に乗り切り、晴れてRYT-200を取得されました!卒業式の様子インストラクター養成講座あなたはペーパーインストラクターになっていませんか?実践的で少人数制のスクールです。現在6名の講師が活躍しています。それぞれの美と健康の秘訣や、クラスの様子もご紹介しています。詳しくはこちらヨガクラスの選び方クラスの選び方は様々。悩み別、時間帯、相性の良いインストラクターなど。【ご注意】スタジオに直接お越しになる際は、事前にアポイントをお願いします。クラス開催中は生徒様以外はご入室いただけません。ヨガスタジオSerenita直接お越しになる際には、事前にアポイントをお願いいたします。クラス開催中は生徒様以外入室できません。