動きを制限している筋膜や関節の硬さをとるアドバンスエクササイズと複雑なハンズリリースを学んでいきます。このコースの目標は複雑な症状の生徒さんがきても対応できるだけの知識と深い技術を学ぶことです。動きを制限している筋膜や関節の硬さをとるハンズリリーステクニックは早いリカバリーが可能となります。アドバンスエクササイズの学習はダンサーやプロスポーツ選手といたコントロールをより必要とする方に最適なエクササイズを提供できるようになります。Pilates®認定インストラクターとして活動の幅を広げられます。産前、産後の身体の変化とそれに伴う心の変化を知り、心身共に母子に寄り添う支援者を育てます。一人一人に合わせたオリジナルのエクササイズができるように、あらゆる角度からエクササイズと見立てを学びます。マシン養成ベーシック|8日間・48時間ベーシックマシン(リフォーマー)エクササイズを指導可能にします。マット養成アドバンス|9日間・54時間マットアドバンスエクササイズと複雑なハンズリリースを学んでいきます。コアコース本来の自分のコア(自分を形成する核)とは何かを五感をフルに使い呼び覚ますコースです。解剖学視点から骨格や筋肉の動きを学びます。コアコース(10時間)と合わせた必須基礎科目です。|2日間・10時間セルフィーリングピラティスの基礎となる考え方とテクニックを学びます。マットインストラクター(60時間)と合わせた必須基礎科目です。※はじめにお読みください。