クエン酸をお風呂に入れても体臭予防に効果がありますツイートわきが手術|ワキガ対策|体臭|多汗|制汗剤クエン酸をお風呂に入れても体臭予防に効果があります投稿者名:華呂タイトル:クエン酸について初めて投稿します。この掲示板でコップ一杯の酢をお風呂に入れるとありますが、どうも自分の臭いが混ざるような気がします。酢の代わりに薬局で売っているクエン酸ではだめなのでしょうか?投稿者名:五味院長タイトル:クエン酸でも効果的です華呂さん。よいところに目をつけましたね。体臭予防効果として「お酢風呂」を薦めるのは、二つの理由からです。一つは、皮膚表面を弱酸性に保ち細菌の増殖を抑制するためです。このためには、お風呂のお湯が酸性になればよいのですが、お酢に多く含まれる「酢酸」は非常に酸度が強いためにお猪口2〜3杯の少しのお酢でも効果的なのです。体臭予防法としての「お酢風呂」は、皮膚を弱酸性に保つだけではないのです。第二の理由は、入浴時に皮膚の汗腺からお酢に含まれる「クエン酸」などの各種のアミノ酸を吸収させる目的もあるのです。長期的には、むしろこの効果の方が体臭予防としては重要かもしれません。体臭は皮膚表面で細菌によって作られるだけでなく、汗腺から汗の中に排出されるニオイもあるからです。アンモニア臭はその典型です。何度も出てきますが、皮膚の抹消循環が悪くなり、汗腺に十分な酸素が供給されないと、発汗のエネルギーを「解糖系」という不完全燃焼で得るため、乳酸がたくさんできます。汗の中のアンモニアは、この乳酸につられて汗の中に出てくるのです。酸素が不十分な状態であっても、もし体に「クエン酸」などの有機酸が十分あると、「解糖系」ではなくて、「クエン酸サイクル」という完全燃焼ができる方法でエネルギーを得ますので、乳酸が生産されません。クエン酸は文字通り、この「クエン酸サイクル」の入り口にあたり、サイクルの最も重要な原料なのです。食事として口からクエン酸を摂取することは必要ですが、消化管からの栄養分の吸収は多大なエナルギーを必要とします。体の中で最大の臓器である皮膚からの吸収は、自然で体にやさしい摂取法とも言えるのです。このような理由から、お酢に含まれるクエン酸を補給するより、お酢より酸度は落ちますが、直接「クエン酸」そのものをお風呂に入れて入浴することも体臭予防としては効果的なのです。知りたい情報を効率的に探すためにサイト内検索をぜひご利用ください。ニオイ汗情報わきが多汗症研究所わきが多汗症ブログ。