7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!誰でも簡単にできます!究極の即効性ダイエット!1週間で結果が出る究極の脂肪燃焼スープを実践してみました。前日の準備段階から7日間の最終日まで、毎日の体重測定を含めて日記風に書いています。スープの味付けもいろいろと試してみましたのでぜひ参考にしてみてください。ブログスポンサーリンク昨年試してみた「脂肪燃焼スープダイエット」実はこのスープ、アレンジを加えながら今も毎日食べているんです。当初は一週間食べ続けることが多少苦痛だったのですが、今はとてもおいしく食べています。ここでは、脂肪燃焼スープをおいしく作るコツを書いておきます。スポンサーリンクその前に、脂肪燃焼スープの作り方のおさらい脂肪燃焼スープを作るために必要な具材は以下のとおりです。キャベツ半玉タマネギ3個セロリ太めのもの1本ピーマン1個ホールトマト1缶それに加えて、味付け。これが一番大事かもしれません。丸鶏がらスープ」を使っています。最近はずっとこれなので、業務用の1Kgサイズを買っています。1kgスープにいれる野菜は細かく!野菜が大きいと「食べた感」はありますが、各野菜の味(特にセロリ)が感じすぎるので食べ飽きてしまう気がします。我が家では手回し式のフードプロセッサーで野菜を細かくしています。これを使って、たとえばキャベツなら、これが20回くらい回すとこうなります!鍋に入れたらこんな感じ玉ねぎもざく切りして、フードプロセッサーに入れます。こんなふうにみじん切りが出来ますセロリは繊維質が多いので、まな板の上で包丁を使ってみじん切りにします。ピーマンは1個だけだから、こちらもまな板で。全ての具材をいれるとこのようになります。(2016/9/12時点)楽天市場では、手回し式より便利なヒモを引っ張って動かすフードプロセッサーが売ってました!野菜をみじん切りにするにはこっちのほうが便利そう!!あとは、水を2L入れて火にかけて15分~20分くらい煮込めば出来上がり。水を2L入れて脂肪燃焼スープを作ると、一人で8回分くらいの量になります。この量だと特に夏場は傷んでしまうかもしれないので、我が家では作った脂肪燃焼スープを冷凍保存しています。写真のタッパーひとつで約2回分です。使うときは、凍ったまま鍋に入れて、火にかけて溶かせばOK!脂肪燃焼スープのアレンジレシピ我が家では、今は鳥の胸肉をタンパク質を取るために、脂肪燃焼スープのアレンジレシピとして入れています。あとは、ピーマンをパプリカに、セロリをニンジンに変えています。これならピーマンやセロリが苦手な人でも大丈夫!毎日食べても全然飽きずに食べられますし、子どもたちもお味噌汁代わりに飲んでいます。前回作ってみた米麹甘酒、我が家ではすっかり定番ドリンクとなり、ほぼ毎日飲んでいます。飲む点滴と言...記事を読むパナナときなこでおいしくダイエット!糖質とタンパク質が効果的に摂取出来ます!とあるブログを見ていたら、バナナにきなこをまぶして食べると美味しいという記事があり、早速試してみました。お正月などによく飲まれることの多い甘酒。個人的には冬でも夏でも大好きなんですが、やっぱり「...記事を読む今度は50年ぶりの大雪!今回も朝と夕方2回の雪かきがいい運動になりました!今度は12月22日から23日にかけて、北海道は大雪に見舞われました。今回は12月の積雪としては50年ぶりに95cmを超えたそうです。...記事を読む今年もリバウンドなくダイエット効果を維持できました!一年ありがとうございました!!今年は公私ともにいろいろなことがあった一年でした。体重は65kg前後を保っているので、目標は無事に達成しました。記事を読む【脂肪燃焼スープダイエット】スープに使っているトマトはカルディのダイスカットトマト缶!今も食べ続けている「脂肪燃焼スープ」。美味しくしてくれる素材の一つにトマトがあります。この「脂肪燃焼スープ」はベースがトマトスープなので...記事を読む札幌は29年ぶりの大雪!でも雪かきがとてもいい運動になってよかったです!12月9日から11日にかけて、札幌を中心に北海道は大雪に見舞われました。ポストの上にも約50cm以上の雪が積もっています。家の前...記事を読む冬のダイエットに最適!トランポリンを買いました!!冬の間は外に出る機会が減ってしまいますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンクチャレンジしてみた【脂肪燃焼スープダイエット】0日めいよいよ脂肪燃焼スープダイエットを開始します。前日なので、まずは脂肪燃焼スープダイエットの準備から。スープに好きな野菜を入れてOK。野菜は生でもゆでてもいいそうです。10:25【脂肪燃焼スープダイエット】3日め【脂肪燃焼スープダイエット】3日めは、1日目2日目の混合です。3日目は、好きな野菜、好きな果物、100%フルーツジュースがOKの日です。バナナを1日3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)を500ml。牛肉、鶏肉と野菜を好きなだけ食べる。脂肪燃焼スープは最低1杯は食べる。スープは最低1杯は食べる。7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!.。