糖質制限健康法~糖尿病克服とダイエット。朝日カルチャー京都・8/5。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。糖質制限健康法~糖尿病克服とダイエット。朝日カルチャー京都・8/5。日時:2014年8月5日(火)15:00~16:30のご案内です。朝日カルチャー京都では、2014年1月21日(火)以来の講座です。がん・・・など範囲を広げてお話します。合わせて糖質制限食のもつ可能性や健康への好影響などにも言及します。糖質制限食に興味のある京都、滋賀、大阪などの皆さん、奮ってご参加くださいね。以下は朝日カルチャーセンター京都教室の案内文です。それによって引き起こされる糖尿病など生活習慣病の数々。「糖質摂取が何故良くないか」そのメカニズムをわかりやすく説明し、対して人類本来の食事といえる糖質制限食の有効性と可能性についてお話しします。スーパー糖質制限食」の血糖値の日内変動データ比較は糖質制限食の圧勝。その差は「月とスッポン」です。ダイエットにも抜群の効果です。ロングセラーの『主食を抜けば糖尿病は良くなる!』(東洋経済新報社)は、最新情報を加えて2014年に新版としてリニューアル。「ドクター江部の糖尿病徒然日記」は毎日10,000件のアクセスがある人気ブログです。ご報告≫コメントこんにちは。私は今年の三月に婦人科の病気になり、詳しく調べたところ「糖尿病になりやすい」とありました。そこで去年の健康診断の結果を改めてみたところ空腹時血糖が95でHbA1cが5.7の糖尿病予備軍であることがわかりました。それから糖質制限をしたのですが、今年の健康診断ではHbA1c5.5で空腹時血糖が90でした。体重は64キロから48キロまで落ちたのですが、なかなかHbA1cが下がりません。スーパー糖質制限に移行したほうがいいのでしょうか?それとも婦人科の病気のせいで下がりづらいのでしょうか?血清クレアチニンも0.76とギリギリのため、なかなかスーパー糖質制限に移行できないでいます。ちなみに、血圧は96と73で正常です。筋トレはガンの死亡率を33%下げる!運動がガンに効く!って話は昔からあるんですが、2014年6月の論文(1)によれば、筋トレの効果がとにかく高いらしい。皮膚疾患が改善します。江部先生の本や動画で勉強させてもらい、2ヶ月で炭水化物を抜いて14キロ落しました。毛孔性苔癬という皮膚疾患を御存じでしょうか?遺伝で尿素配合などのどんな薬でも効きません。医者でも治せないものでだれにも相談できない悩みでした。炭水化物抜きを実践するとだいぶ良くなりました。ワキガの臭いが全くしなくなり、朝起きた時の口の粘々も無くなりました。痛風が全くおきなくなりました。ジム通いを6年間も続けたのに体重が全く変わらず、炭水化物抜きでたった2ヶ月で14キロダウンして、もっとこの事実を早く知っておけば人生変わっただろうにと思いました。さんHbA1cが5.7%なら、平均血糖値は116.89mg/dlです。HbA1cが5.5%なら、平均血糖値は111.15mg/dlです。5.7%も5.5%も、基準値内なのでそんなには下がらないと思います。1回の糖質量が、10~20g以下を目指すのがスーパー糖質制限食ですが、はるはるさんは、糖尿病ではないので、1回の糖質量が30~40gの緩やかな糖質制限食でも充分効果があると思います。スーパー糖質制限食でもいいです。eGFRが60ml以上あれば、日本腎臓病学会のガイドラインでタンパク質制限の必要はありません。さん情報をありがとうございます。元気な中高年さん高たんぱく食に食欲減退効果があるという論文ですね。情報をありがとうございます。皮膚疾患が改善します。さん毛孔性苔癬が良くなったとはそれは良かったです。さんにおいては素晴らしい成果ですね。14kgの減量、ワキガ改善、痛風改善もすごいです。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)ドクター江部:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。