営業時間内ならいつでも思い立ったときに、好きなだけフィットネスを楽しむことが可能なプランです。最新で安全なエクササイズマシン、ダイエットに効果的に有酸素マシンを、あなたのペースで自由に利用してみませんか?初めての方も安心してご利用いただけます。■RUNNING安全で効果的なランニングマシンを豊富にご用意しています。TV付なのでニュース、ドラマなどを見ながら楽しくランニングができます。ランニング以外にもウォーキングやジョギングのメニューもございます。■SWIMMING水泳が苦手な方でも楽しくご参加いただけるプログラムを用意しています。泳力や目的別に応じて歩行・泳ぐ専用コースを設定しているので、ご自身のペースでお楽しみいただけます。■MOSSAMOSSAプログラムは、シンプルで楽しく、安全で効果的なワークアウトを提供できるように設計されたプログラムで、3ヵ月ごとに新しいプログラムがリリースされます。性別や年齢、フィットネス経験の違いに関わらず、どなたにでもお楽しみいただけます。■EXERCISE筋力トレーニングもしっかり!安全で効果的なマシンを数多くご用意いたしました。マシンの使い方に不安があるお客様にはスタッフが丁寧にご案内させていただきます。目的に応じてトレーナーとのマンツーマン指導(有料)もご用意しております。