きれいな泳ぎで健康な運動習慣を広島市内で泳ぎをちゃんと覚えたいならルネサンス!キレイな泳ぎを身につけてかっこよく、効率よく、運動習慣を身につけてみませんか?エンジョイスイミングがモットー。大人のための水泳教室です。初心者から上級まで、大人向けのスイミングスクールを開講しています。泳げない方も水慣れから始め、泳法の基本を丁寧に指導いたします。泳法の習得だけでなく、基礎体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消にも効果的で、同じ目標をもった仲間とのコミュニケーションも楽しく、魅力のひとつです。☑テーマ別レッスンでメキメキ上達!毎回決められたテーマをもとにポイントを絞りながら練習。温水プール水温・水質の管理を徹底。いつでもキレイな環境でご利用いただけます。採暖室もございますので、レッスン後は身体を温めることができます。☑忙しくても安心、振替システム今週は都合が悪いから行けない、体調が悪いからお休みしたいなど、誰でもそんな日はありますよね。ルネサンスは他のクラスでレッスンを受講することができるシステムがあるので便利です。初心者クラス初めて水泳を習う方を対象としたクラスです。水中を歩き水に慣れ、もぐる・浮くなどの水泳の基礎を習得することができます。初級クラス泳ぐ楽しさを知って頂きながら、水慣れ〜クロール・背泳ぎを段階的に習得して頂きます。お客様のペースに合わせ、基本練習を確実に習得することができます。中級クラス初級で学んだクロール・背泳ぎの更なる泳力向上をはかりながら、平泳ぎ・バタフライで25M完泳出来る様になる事を目指します。4泳法を泳げる楽しさを知って頂けます。上級クラス習得した4泳法の更なる泳力向上をはかりながら、個人メドレーへ挑戦します。水泳を生活の一部として頂き生涯水泳へ繋げていきます。出席・体調確認を行い、体操・ストレッチで練習に備えます。水中歩行やキックなどで、徐々に体を水に慣らして、練習に取り組みます。初級クラスでは、潜り〜浮きを中心に、中級クラス以上では取得している泳法の泳力向上練習を行います。各泳法を習得するための練習(キック、手の掻き、コンビネーション等)を行います。コーチが練習のテーマをもとにポイントを絞りながら上達のポイントをアドバイスしていきます。次回に行うメイン練習項目を実施します。水中歩行やストレッチを行い、本日のレッスンのまとめ、次回の練習内容をお伝えします。いう方は、体験レッスンがおすすめです。下記の流れに沿って、WEBまたはお電話でお申込みいただき、ご準備ください。STEP1体験予約をクリック下記の体験ボタンを押下してください。下表のスケジュールをご確認ください。体験を予約するSTEP2体験のお申込み体験ご希望日時をお選びいただき、お申込みください。定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。当日はレッスン開始15分前までにクラブフロンにお越しください。フロントスタッフがご案内いたします。受付やお着替えを済ませて、いざレッスンへ!お持ちの水着、キャップ、ゴーグル、タオル(必要に応じて水分補給用のドリンク)をご準備ください。STEP4レッスンスタート!レッスン中に感じられた不安なことや質問があれば、お気軽にコーチへご相談ください。水着・キャップ・ゴーグル・タオル※必要であれば耳栓・シャンプーセット・ドリンクなどをお持ちください。キャップ・ゴーグルをお持ちでない方は当クラブでも購入いただくことができます。※水着の販売はございませんのでご了承ください。体験を予約するご予約お待ちしております。