肩こりを解消して凝らない体質作り|柏駅から徒歩4分の駅チカ便利な柏東口整骨院こんにちは。今日は肩こりについてお話したいと思います。肩こりは、慢性化してしまうとなかなか完治できません。肩こりは、何が原因で起こるのでしょうか。肩こりは、どのように解消できるのでしょうか。年中無休で営業しております。年中無休で営業しております。電話番号:04-7167-8882(タップで通話出来ます。肩こりを解消して凝らない体質作り肩こりを解消して凝らない体質作りTweetこんにちは。今日は肩こりについてお話したいと思います。肩こりは、慢性化してしまうとなかなか完治できません。肩こりは、何が原因で起こるのでしょうか。肩こりは、どのように解消できるのでしょうか。整骨院や整体院を上手に利用して、肩こりを繰り返さない体質作りをしてみましょう。肩こりの原因は様々ありますが、ほとんどが筋肉の硬直によるものです。肩こりを解消できない人の多くは、肩だけでなく首や頭、腰やひざなど肩以外の部分も凝り固まって硬直しています。同じ姿勢でいれば筋肉はどんどん固まっていきます。筋肉が固まると血行が滞ります。これが凝りや痛みの原因です。凝りや痛みの原因となっている筋肉の硬直を緩めていくことが大切です。肩こりで息が苦しいと感じることはありませんか?肩こりで息苦しさを感じているというよりは、肩こりの原因と呼吸が浅くなる原因が同じなのです。肩こりがある状態では、息苦しさも感じるようになるのです。肩こりを感じている場所とは反対側である体の表の大胸筋が縮んで固まっていることがほとんどです。大胸筋が凝り固まると肩が内側に入ります。それにより肩の筋肉が常に引っ張られるため、肩こりや肩が重たく感じるのです。姿勢の悪さもあります。猫背や肩が内側に入り込んでいることが、呼吸を浅くしているのです。腰からくる肩こりもあります。腰以外の筋肉に負担をかけて姿勢と保とうとします。これが猫背や反り腰を招き、肩こりにつながっているのです。生活習慣の中で偏った食事や目を酷使した眼精疲労も肩こりにつながります。このように肩こりの原因は、直接肩にある場合は少なく、肩以外の筋肉にアプローチすることが肩こり解消につながるのです。肩こりの原因は様々であり、一人では原因にたどり着けないかもしれません。そんなときに試していただきたいのが整体や整骨院です。整体や整骨院では、体の筋や骨を熟知したスタッフが凝りの元をカウンセリングで探り、症状に合わせて施術いたします。肩がつらく目も酷使しているという方は肩の筋肉をほぐすだけでなく、目の周りの筋肉も緩め、首周りの筋も凝りをほぐして血行促進をすると肩がだいぶ軽くなることでしょう。年中無休で営業しております。徒歩4分!04-7167-8882電話予約できます!(受付時間内)メールフォームからのお問い合わせは24時間受付しております。多数特典あり!WEBフォームから受付けする今すぐ電話でご。