「40代以降のボディメイク」という言葉に魅力を感じた。マッサージだけではなく根本的に体質改善をしたかったから。肩こりを辛いと感じることが減ったマッサージに行く頻度がかなり減った寝つき・寝起きが良くなった【担当トレーナーからのコメント】M・I様は、甘いものがお好きで、パンやパスタなどの小麦製品を多く摂っていらっしゃいましたので、まずはそれらを控えるように取り組みました。週に1回60分全身的なトレーニングに加えて、ご自宅のセルフケア(モビバン)を中心に取り組んで頂いております。