2019/11/064月に入り、近所のさくら草公園の桜も満開になりました。今年も、いろんな場所に、花見に行くことができました。新生活が始まり、たくさんの希望と不安が入り混じる中、やはり、桜を見ると落ち着きます。個人的なことですが、無事に管理栄養士の試験に合格し、いよいよ、フリーランスの管理栄養士としてのキャリアが始まりました。今日は、先週に引き続き、管理栄養士の試験までの過ごし方を紹介します。身近にある「人々のなぜ?」に興味を持つべし。見て盗め!携帯をうまく利用すべし。大学病院で働き始めて1年。責任感もある仕事が増えてくる2年目。7人いたはずの同期も気づいたら4人に。確かに、大変な仕事なのかなとも感じました。現場に入れば、何か楽しみを見つけながら頑張ることができました。この頃から、管理栄養士の試験に対する勉強の意識は、薄くなってきてしまいました。任される仕事が今まで以上に多くなり、シフトの関係上、生活のリズムが少し乱れがちになったこと。覚えなければいけないことが増え、気持ちに、余裕がなくなったこと。試験までまだ3年もあるのに、勉強して意味があるのかという気持ちが、強くなってしまったことが原因だと思います。飽きっぽい性格ではありますが、スタートダッシュは、よかったものの、途中で失速してしまいました。ここで、このまま失速して、ゴールまでたどり着かないか。今はペースを落として、力を蓄えるか。この少しの差が、最後の結果に大きく影響してきます。この期間、ほとんど参考書は開きませんでした。私は何をしていたのでしょうか?身近にある「人々のなぜ?」に興味を持つべし。現在は、いろいろな情報を簡単に入手できるので、その情報を自ら、取捨選択しなければならない時代になりました。「人々は何を求めていて、何に興味があるのか。「人々のなぜ?」を追求することは、とても大切なことだと思います。常に意識して、実行していたことがありました。それは、人間観察です。良い影響を与えたと思っています。栄養士としてのスキルは、アップできると考えています。他の人は何を買っているのだろうか。どの商品が売れているのか。お店は何をセールしているのだろうか。スーパーにいけば、かなり多くの情報をGetできます。今日はどんな献立なのか?購入しているものの良い点は何だろう?改善点を伝えるならどのような点か?予想される健康状態や家族構成など、生活背景はどうなのか?入手した情報や、想像した生活背景を踏まえ、総合的にアドバイスするなら?などなど、妄想ではありますが、スーパーに行けば、勝手に栄養指導の練習ができます。その他にも、スーパーやコンビニで栄養士のスキルアップにつながることは、たくさんあります。周りの人の会話からも、いろいろな情報を得ることができます。した疑問が生まれてきます。このちょっとした疑問をすぐに携帯で調べる。後に試験勉強をしている時に、つながってきます。「なんかこれ、前に聞いたことあるな。「あーこれ少しだけど、知ってるわ。「これちょっとだけど知っている。「前に、聞いたことあるな。効率も集中力もアップすると思います。気持ちにも余裕が出てくると思います。私たちは、死ぬまで、何かしら毎日、飲んだり食べたりします。それだけ、身近に入手できる情報がたくさんあるということです。「人々のなぜ?」に反応する。仕事面でのスキルの向上にもつながります。勉強はいやでも、食べ物に興味を持つ。管理栄養士の試験を合格するためには、必要なことだと考えます。見て盗め!私は病院に勤務していました。管理栄養士が病棟を巡回するといった感じでした。全体で栄養士が20人。管理栄養士が15人ほど在籍していました。事務所で話をするチャンスは、多くありました。それだけで、かなりの勉強になります。材料から、栄養価まで、すべて載っている紙がありました。勤務が終わると捨てられてしまいます。「捨てるのであればください。」と言って、持ち帰ったり、よくゴミ箱から引っ張り出して収集していました。後々、献立を考える上でかなり参考になりました。何を食べるといいかなども知ることができました。いった情報は、特に、疾病に関する章の問題を解く上で、とても参考になりました。試験に役立つ情報や資料は、たくさんあります。積極的に見て、聞いてみてはいかがでしょうか。いったポジティブな姿勢は、周りの人々にも良い影響を与えます。いざ、自分が試験を受ける際に、応援していただいたりといいことにも繋がってくると思います。携帯をうまく利用すべし。2年目に入り、参考書を開かなくなってしまいました。そんなんとき、ふと見つけたサイト。過去問に挑戦このキウイ研究室さんには、本当に感謝しています。問題を解くことができます。クイズ感覚で、問題を解くことができることも、良い点だと思います。時間ができた時に、この問題を解くようにしていました。この段階では、分からない用語や基準値なども、たくさんあり、なかなか正解しません。そんなことは、気にしない。問題の傾向などが、不思議と見えてくるようになります。すると、正しい答えは、どれか分からないけど、これは、絶対に違うといった選択肢が、だんだん分かるようになります。これだけでもかなりの進歩。選択肢を5択から2択や3択に減らすだけでも、正解率は、かなり上がります。気が向いた時に、問題は解いていました。今になって、思うと、こういった少しの積み重ねが、合格につながったのかなと思います。本当に、キウイ研究室のみなさんありがとうございました。次回は3年目・そして、いよいよ4年目にやったことを紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。〜コレステロールを下げる知恵とコツ〜9月も、残りわずかになりました。〜感動的なおいしさ〜先日、テレビを見ていて気になった食べ物。東京マラソンが開催されました。天候は、あいにくの雨。...うちのお雑煮あけましておめでとうございます。ソムリエの清成さんのお料理教室で味噌を作りました。1月も下旬を迎えようとしています。年末の休みが遠い昔のよう。家庭のみそ汁もスペシャル!2019年も残りわずか。今年も大変お世話になりました。牡蠣のみそ汁で肌も髪もツヤツヤに!今年も残りわずか。大掃除をしなければと思いつつ、なかなか始まらない。牛すじみそ汁で美肌を手に入れよう!クリスマスも終わり、年末までもうひと踏ん張り。アボカドみそ汁でさらに美人に。街はクリスマスで賑やか。昨日、今日で多くのサンタさんを見かけました。1月も下旬を迎えようとしています。年末の休みが遠い昔のよう。家庭のみそ汁もスペシャル!2019年も残りわずか。今年も大変お世話になりました。牡蠣のみそ汁で肌も髪もツヤツヤに!今年も残りわずか。大掃除をしなければと思いつつ、なかなか始まらない。牛すじみそ汁で美肌を手に入れよう!クリスマスも終わり、年末までもうひと踏ん張り。アボカドみそ汁でさらに美人に。街はクリスマスで賑やか。昨日、今日で多くのサンタさんを見かけました。