捨てられた猫や犬の保護や里親さん探しの活動を中心に、南の島での暮らしを綴ります。第3回目が、バンナ公園にて沖縄本島の「伴ネット(沖縄伴走ランナーネットワーク)」本部会長の大見謝辰男氏を講師に迎えて行われました。参加した受講生は5人、講師を含めた伴ネットやいま会員23名の協力のもと和やかな雰囲気で行われました。公園の中を実際にランニング練習、左右の足と手が合ってます終わって修了証が伴ネットやいま平良支部長から授与されました終了後は自由参加で大見謝講師によるランニングの基本フォームやストレッチの極意?などの指導がありました。ストレッチは普段やらない種類のむずかしい姿勢で、ヨガのように足を折ることができる人とできない人がいて、苦笑いの人とか苦悶の表情の人などがいました。ヨガより大変?全体に若い人は体が柔らかく、加齢に伴って硬くなっていくようです。い14年ののち現在主婦助手?、最近はわんにゃんの世話、それに当ブログ制作と取材で手一杯、趣味どころではなくて、楽しみはブログ用の写真を撮る時に頑張っていい写真を撮ることだけ、という生活です。