あったこと、感じたことについて、人生のヒントになりそうなことを綴っていくブログですこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。体面を気にするこんばんは。昨晩は蒸し暑いうえに、蚊と格闘しながら寝たせいで若干寝不足で。その影響もあってか今日も若干危なかったですね。オナ禁もエロ禁も破れるところでした。最近は自己コントロール力が上がってきた感があるので自覚が薄くなりがちですが、また色々なチャレンジを同時並行でやりすぎているかもしれません。意志力が枯渇しない程度に頑張りたいと思います。そのためにはやはり睡眠が大事ですね。視野の広いオナ禁管理方法を考えたいオナ禁・エロ禁の日数が0になるとやはりテンションが下がります。そのため、何日目、というカウントの仕方はあまり適正ではないのではないか、ということは以前も記事にしました。ブログ更新が止まって1年以上過ぎていますが、アルケミストさんのオナ禁・オナ減の管理手法はかなりユニーク、かつ公正だったように思います。dameninarisounatoki.hatenablog.comこれに、やめる方向の習慣化メソッドを組み合わせれば、ただひたすらオナ禁の日数をカウントするという方法から脱却できるのではないだろうか、と思っていたり。エロ禁が30日くらい継続できたら、その方向でオナ禁・エロ禁メソッドのまとめとかしてみたいですね。面子と恐れもうひとつ。オナ禁・エロ禁の日数が0になるとやはりテンションが下がると書きましたが、理由は主に3つあるようで。1.自己コントロールできないことによる自己嫌悪(オナニーは悪!という偏った価値判断も含む)2.積み上げた日数に対する喪失感(これが、”日数カウント法”の弱点ですね)3.オナ禁をうまくできない自分を笑われるのではないかという恐れと、なっています。私のブログを読んで頂いている方に大変申し訳ないので書くのを迷ったのですが、「オナ禁をできない自分」を笑われるのではないか、ということを恐れる感情が確かにあります。私見ですが、オナ禁ブログを短期でやめてしまう人の多くは、無意識下でこの感情に耐えられなくなってしまったのではないでしょうか。真摯に努力をしている人は、他者を嘲笑ったりはしないという認識はかなり強くなりましたが、それでも心の中の恐怖心は残っているようです。その恐れを認めつつ、より純度の高い精神性を目指していきたいと思います。自分の弱さを認めつつも、それに屈しない人間になりたいですね。ここまでお読み頂き、ありがとうございました。実感として観えてくるこんばんは。長くなってしまいました。セーフと思いきやこんばんは。オナ禁日記95日目です。オナ禁がうまくいかないときこんばんは。オナ禁日記73日目です。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!tanpopo2016さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。