ココニコのキモチスマートフォン用の表示で見るココニコのキモチ心(ココロ)+笑顔(ニコニコ)=ココニコいろどり工房ココニコ管理人(ボランティア)のキモチブログです。日常生活と本職(教育分野)の気づきのお話をしています。年末が近づいてきたので、休みの日は時間があまったら、掃除・・・ということが続いていますが、一向に進みません。仕事で培ってきた教育手法を応用して何とか成果を出そうとしています。予定通りにはうまくいきませんが、ステップをご紹介します。年末が近づくにつれてゴミの回収日が変則的になるので、これが要注意です。今回は思い切って粗大ゴミで出してしまえというモノがあったので、特に要注意でした。○やる事リストを作るこれが一番大事です。受験勉強も同じですね。掃除の場合は、「まずはテーブルの上」「次に本があるスペース」というように、場所ごとに指示を書き出すのが自分には合っています。ひとかたまり単位だと、出来そうな気がするのです。書き出しても全部をじっと見ていると苦痛になってくるので、リストを見るときもひとかたまり単位で見つめるのが大事です。○掃除の後の姿をイメージする。これは、どちらかというと、見た目というよりも、毎日の行動スタイルをイメージします。生活空間の見直しはライフスタイルの見直しになるものです。○掃除が終わった時のご褒美を用意する嫌なことでもご褒美があれば前へ進むものです。私の場合は掃除が終わったら、おやつタイムで珈琲とお菓子。ささいなご褒美ですが、自分で決めると人はがんばれるものなのです。○モノを減らすこれが一番効果があるように思いますが、なかなか難しい。自分の書籍類が山積みになっていて、困ったものです。我が家の家の広さに比べて、モノが多いのは何とかしたいものです。○モノの定位置を決める自分の持ち物があちこちに散らばっているのを解消します。使う時、探し出すのに時間がかかったりしないようにするのも目的のひとつです。一度決めたら、次に片づける時には考える時間が減りますし、効果があります。○ひとかたまりの掃除が終わる度に、声を出して自分をほめるこの山をかたづけたら、よし!机の上をかたづけたら、よし!ひと部屋の掃除機がけが終わったら、よし!原始的ですが、リズムものってきます。ひとりで留守番をしながらの掃除の場合でないと、変な人とみられるので要注意です。それでなくても、変な人と思われていますので。無事に大掃除を完了させられるのか、年末まで戦いが続きます。染織工芸という日本の伝統工芸があります。小学校5年生の男子がやだ、やだ、やだ...2017-08-06アイロンが壊れた!突然、アイロンが壊れてから約1ヶ月が経ちました。»プロフィールいろどり工房ココニコのホームページ管理人が運営するブログです。いろどり工房ココニコhttp://www.kokoniko.jp生活に彩り(いろどり)をそえて、心を豊かにし、いつもニコニコの笑顔であふれた生活にしていきませんか。「ココニコ」という名前は「心(ココロ)」と「笑顔(ニコニコ)」の言葉を組み合わせて作りました。謎の卒業アルバム心のこもった絶品のケーキ(吉祥寺のレモンドロップ)月別アーカイブ注目記事はてなブログをはじめよう!kokonikoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。