見た目は、今ひとつですが、味は良く、我が家の快腸料理です。材料:もやし・小松菜・かぼちゃ・ごぼう・ぶなしめじ・セロリ好みによって人参・玉葱・マイタケ・えりんぎ・芋類、まっ、野菜は何でも良いのです。油揚げ、好みによってちくわとかも良い。作り方:1野菜を適当に切って、水洗いし、油を引かないフライパンに放り込む。醤油を好みに応じて適当に入れる。3適当な時に、油揚げを投入する。4野菜がだす水気がなくなるまで煎る。5仕上げに適当な量のゴマ油で炒める。食べる時にすりゴマをまぶす。夏は、まだ終わりません。次回は、動如雷霆(動くこと雷霆の如し)で行きたいと思います。2500mあまりの暑さに雲の上に行きたい・・・。横浜から車で3時間強、2400mの雲の上迄手軽に行ける唯一の場所。そこの気を体感してきました。景観の良い所、この快適さを十分に満喫する為に6合目まで登り、初めて宝永火口まで、足を伸ばした。2500mといえばあの偉容を誇る浅間山の頂上(2568m)クラス、草津白根山(2160)mよりも高い。2500mは、雲の上。空は下界で見るのとは違う青さ、はるかに見える雲海。空気は薄いが、澄み切っている。雲の切れ間から垣間見れる下界の眺望は壮観。紫外線が強いせいか、じりじりと日焼けする感が、ちょっと気になる。途中の雲の中のほうが、ひんやりとして涼しく気持ちよかった。雲の中、雲の上、2500mを五感で感じ、気分爽快リフレッツシュできました。高校の時に頂上に登ったことがあります。前々回、このパターンで気軽に7合目まで登りました。何十年か振りに、頂上へ行きご来光を拝みたいです。Blogけろぱんだのプロフィール。