水虫予防に、靴選びに注意しよう水虫の原因である「白癬菌(はくせんきん)」は、高温多湿の場所で繁殖しやすいんです。足の裏には汗腺がたくさんありますから、通気性の少ない靴の中は、白癬菌が繁殖するためにピッタリの条件ということになります。水虫の気になる方は、通気性がある素材やデザインの靴がオススメ。夏の靴を選ぶときには、通気性があるかないかは重要なファクターですね。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。年齢とともに水分保持力が低下。実はコラーゲンは体内で作られてい...肺も老化する...。むくみ・冷え・肌荒れに効果的な魔法のスパイス...花粉シーズンを楽に過ごす秘訣。