わたしは横隔膜を押してみた。吐いてしまうと気持ちいいでしょ。わたしは残っている息を吐き切りすぐさま吸い込んだ。こんな風に息をするのは初めてかもしれない。こんな風にとは、こんな風に。自分の意思で自分の横隔膜を意識しながら、空気を吸い込んだり吐いたりということだ。必死にならないで、貴女っていつも100%なんだから。すればいいの?80%を意識して。わたしは肩のちからを抜いて8割のパフォーマンスをやってみた。腹式発声はそのやり方で数段楽になった。腹式発声が出来たことではない。わたしの歌は腹式発声で声を出すことでようやくはじまる。腹式発声でなければわたしは澄んだ高音を出すことが出来ない。わたしは気持ち良く歌う。喉を開き、前方を目掛けて吐く息に音を乗せる。出始め弱小なわたしの高音は口から出たのちに1mほど強くまっすぐに伸びて、そののちは自由に空間を広がった。長年のあいだわたしは自分で自分の身体に制約を課していたのかもしれない。気がつけばわたしは、単にそれは今は自己満足のレベルであるとしても意匠を凝らしたわたしの歌を、部屋中に響かせていた。そこにはわたしの空間があった。08:35芸術療法〜(11)空間Tweet広告を非表示にする関連記事2017-05-10芸術療法〜(29)遠吠え狼の遠吠えみたいにやってみようか。最近自分の顔を鏡で見ることが増えた。わたしは発声が暗いらし...2016-06-14DID患者は自殺しやすいかDID患者の自殺は少ないと言われているが全く無いわけではない。ついて〜21「発作」について〜20「発作」について〜19「発作」について〜18「発作」について〜17月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fridayusaoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。