ワークショップ2DAYS気持ちがいい秋の季節、2018年11月17日、18日に神戸と明石でChrisと開催したワークショップのレポートです。Chrisとはインドで一緒にアシュラムで生活し、ティーチャートレーニングを受けた2016年ぶり。約束通り昨年、日本に来てくれて、再会しました。たくさんの生徒さんにご参加いただきましたこと、大変嬉しく思います。practice!1日目はヴィンヤサフローと逆転のワークショップでした。このワークはとても難しいと思っている方が多いように感じます。今までやってきたことを一つづつ行う事で、みなさん自然と逆転のポーズを簡単に行うことができました。postures.午後はスムージーボウルを囲んでみんなで楽しみました。オーガニック素材にこだわったtomoちゃんの作るスムージーはとても美しく、美味しく、心も体も満たされました。filled.2日目はヴインヤサフローと股関節の可動域をひろげるワークショップ。様々な角度からのアプローチを行うことでより広い可動域を感じられたと思います。直近のイベント直近のイベントはありません。