料金:2,000円(野草茶とドライフルーツ付き)定員:15名2018年も残すところあとわずかとなりました。年内に、竹田のみなさんにヨガのすばらしさ、心地よさをお伝えする場をつくりたい、と思い、なんとなく決めた日が・・・12月22日土だったのですが、よくよく考えると冬至の日でした。そこで・・・「冬至ヨガ」のお知らせです。冬至といえば、1年のうちで、日照時間が最も短く、太陽の力が最も弱い日、冬至を境に、翌日から日が長くなっていき、太陽の光が強くなっていきます。『陰極まって陽となる』『太陽が生まれ変わる』『転機』の日なのです。2018年、あなたにとって、良いと思えることも、悪いと思えることも、いろんな出来事があったことでしょう。自分のココロとカラダに、ゆっくり向き合う時間をとって今の自分にとって不要なものを手放ししていきましょう。その時間は、あなたにとってきっと新年の良い流れを呼び込むものとなることでしょう。【ヨガの内容】デトックスを促すポーズ多く取り入れて、カラダにため込んだものを排出できるような、そして、カラダだけでなく、ココロにため込んだ感情に気づいてあげられるような時間を作ろうと思います。最後は、心地よい音楽とともに瞑想し、自分の奥深い部分とつながれるような瞬間をつくります。1979年鹿児島生まれ。20代は、ラジオ局ADやバーテンダーなど、さまざまな職を経験。ヨガをはじめたきっかけは、弁護士になることを目指し、ロースクールに入学するも、違和感を感じ進路に悩んでいたとき、禅寺で行われていたヨガ教室に通ったこと。Schoolにて1か月のTTCに参加。コース中に大きなココロとカラダの変化を経験。帰国後、ヨガのすばらしさを伝える活動を始める。当日は、軽めのランチをとられることをおすすめします。前日からも菜食など、食事を軽めにしてきてもらえると、よりヨガの効果を実感できると思います。以下の方法からお選びください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。このような思いから、「月鐘楼」という名になりました。多くの方に親しんでもらえる事業を進めてまいります。Themegraphy。