あったこと、感じたことについて、人生のヒントになりそうなことを綴っていくブログですこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。オナ禁?脱オナ?オナ禁こんばんは。リセットしてからの翌日。いつもより少し気をつけて体調の観察をしてみました。ここ一か月はネット制限がうまくいってハイになっていた感じなのですが、その感覚がずいぶん変化したように思います。言うと、昨日に引き続いて、体と意識がややぼやーっとしている。注意力・集中力が落ちている感があります。不意に浮かぶ雑念からエロ関係の妄想に派生する率が、昨日までに比べるとかなり高くなっているようです。このあたりはストレートにリセットの影響と考えてよさそうです。体感としてムラムラする、というのは全くないのですが、脳が別途エロを必要とするスイッチを入れているような感じ。テレビの主電源入れてないのに、リモコンだけ押してるみたいな雰囲気で、結構妙な感覚です。引き続き観察を続け、どういうタイミングで注意力が復帰するか確認したいと思います。私個人の感覚なのですが、「禁止」という言葉はあまり好みではありません。抑圧とか、強制といった無理やり、力任せなニュアンスを強く感じるからです。オナ禁、だとあくまでオナニーをすることを禁止してるだけ、みたいな感じもしますし。オナ禁という言葉はすでに相当に浸透していますし、私も使い慣れてしまっているので、ちょっと難しいところです。くる言葉はないかなー、と考えています。脱オナ?卒オナ?うーん。そんなわけで、タイトルは相変わらず「オナ禁日記」です。性欲さんこんにちは性欲と向き合う、ということで。最初のステップは「性欲を悪いものと考える」ことをやめることです。私の場合ですが、無意識下に「性欲は悪」という思考が存在するのを感じます。これは、オナ禁もさることながら、性的なものをタブー視する文化的な影響が大きいでしょうね。自分の専門分野でもあるフォーカシングを活かして、「性欲(ムラムラする感覚全般」と、「性欲に対する罪悪感」「抑圧する思考・感覚」などを探り、それらすべてを自分自身の内的エネルギーとして統合することが最終目的です。どのくらいかかるか分かりませんが、こつこつ続けて変化が見えたらご報告させていただきたいと思います。一応、お断りしておくと、「性欲と向き合う」ことと、「性欲に飲まれる」ことは全く別の状態ですので、オナ禁やめた。言っても実際の状態はほぼ変わらないと思います。どちらかというメンタルの姿勢を変える感じですね。そんな感じなので、一般的なオナ禁記事とはちょっと違った趣になっていくと思います。ここまでお読み頂き、ありがとうございました。アナザー・アプローチこんばんは。たんぽぽです今回ちょい長めになっております。ウホッ!いい男・・・こんばんは。セーフと思いきやこんばんは。「失敗」の取り扱いこんばんは。オナ禁日記(暫定)53日目です。229日をふり返るこんばんは。オナ禁日記(暫定)2日目です。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!tanpopo2016さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。