愛着スタイル厳密に定義されたものではないですが、心の問題解決には2分野あると思ってみてください。一つはアンインストール系。問題が生じているので、それを取り除けばよいというもの。飛行機恐怖症で海外出張に行けなくて困ってるとします。その場合は、飛行機恐怖症(飛行機は恐いという自動反応)を取り除けばよいわけです。どちらかというと、アプローチは何でもよいわけです。一つは、インストール系。発達過程に躓きがあったり、不安定な愛着スタイルのような場合。これは、足りないもの(愛、安心感、内なる安全基地)を受け入れてゆくもの。人から愛をもらうようにして、自分を作ってゆくもの。自分を作るわけだから、愛を与える側になってゆくものだから、それはアプローチは選びたいわけです。「治ればよいというものではない」という感覚があります。その満たされる体験が自分の中に残り続けるのですから、その直感は的を得ています。(全て見る)「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。心理支援の分野に、二次利得っていう言葉があります。私が尊敬する師匠セラピストは、クライアントである私から学んで私にセッションを提供しました。強烈な心理的なブレーキ何かの行動がどうしても出来ない。普通なら出来るはずのことが出来ないというとき。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。