世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。連日の世界競泳中継を見て『速いなぁ(*_*)身体が浮いてるなぁ(@0@;)Flyが低いなぁ(@_@;)あんな風に泳ぎたいなぁ(^◇^;)』と思ってます。それと去年のウーマンズで飛び込みを教えてくれた山本貴司さんが最後のタッチで金メダルをもぎ取って行ったのにはベテランの技を見た感じがしました。今年のウーマンズでは200m個人メドレーに挑戦するんだし頑張らなきゃ...そんな訳で本日の上級クロール。「これからディセンディングは2セットやるからね(^-^)」とM川鬼コーチの出現(>_<)とは言っても私にはそんなにキツク無いんですわ。今日は1セット目を1/7呼吸で25mが21ストロークだと知りました。35秒になると22、23とストローク数が増えます。2セット目は何故かストローク数が減りました。疲れてゆっくり泳いでたのか?身体がほぐれて伸びる様になったのか?3セットくらいやっても良いんだけど、後ろのお姉さま方は最後の方は歩いてたし...(^◇^;)・初級バタフライ(30分)・上級クロール(45分)・目指せ!マスターズ(60分)という事で泳ぎ足りないわけでは無くて、今日も違う目的のために都内某フィットネスクラブへ遠征。1,840mキックは先週もそうでしたが、Fr2本、Br2本、Fly1本を2セットやるようにしてます。40mはプルブイを挟んでパドルをつけて、残りの40mはプルブイを外して泳ぎます。ホームのプールはパドル禁止なので苦手ですが、キャッチの感覚がわかるので頑張りました。これで夏も終わりです。携帯URL携帯にURLを送る。