健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。3つのベタつき解消法『お湯洗髪』の秘密(1)みなさん、こんにちは。コスメプロデューサーの牛田専一郎です。小麦粉シャンプーの話題をお届けしました。『小麦粉シャンプーで髪つややかに』の秘密http://hisesshoku-derm.com/archives/2010/11/256.php雑誌掲載の影響もあってか?お湯洗髪、小麦粉シャンプーについてのお問い合わせが増えています。「私も始めました!」という声も。何もつけないヘアケアの基本の"き"、お湯だけで髪を洗う「お湯洗髪」の疑問にお答えいたします。一緒におさらいしてみましょう。髪が重く、クセが直りにくくなることと、毛穴がつまって脱毛や薄毛になるのではないかと気になります。湯シャンを始めてから2週間近くなりますが最近、部分的に頭皮がヒリヒリして気になったので鏡で見てみたら、すり傷ができた後のようなかさぶたになっていました。頭皮を強くこすりすぎてしまったのではないかと思うのですが、他に何か原因があるのでしょうか?抜け毛も多くなって、頭の前部から上にかけて地肌が目立つ様になってきました。(女性)└----------------------------------------------------------→→→(牛田より)シャンプーを使わないことが毛穴の詰まりや抜け毛の原因につながることはありません。顔や身体と同じように、皮脂等の汚れはお湯のみで充分落とすことができるのです。地肌をごしごしこすってしまいがちですが、ぬるま湯でまんべんなく頭皮を洗うことがポイントです。強くこすると、ふけの原因にもなります。時間をかけることに重点をおいて優しく丁寧に洗うようにしましょう。帽子もトップクリアリキッドで洗いましょう。お湯洗髪で抜け毛が減ったという報告も複数届いています。髪にコシが出てきたように感じます。少なくなってきました。臭っていないそうですが)が気になっていました。ASVC22を頭頂部を中心に少しつけてよくマッサージ。皮脂や臭い、髪のベタツキはなくなってきた様です。地肌も健康になってきたように思います。今後の変化が楽しみです。洗髪後、2日目くらいの方が、髪が落ち着いていい感じです。うとぱさつきがひどくなるのですが、やはり毎日洗うべきなのでしょうか。(40代・女性)└----------------------------------------------------------→→→(牛田より)お湯洗髪を続けていくと、髪を毎日洗わなくてもベタつきが気にならないようになりますが。皮膚のバリア機能を保つため、毎日お湯洗髪をして皮膚常在菌を入れ替えるようにしましょう。新しい常在菌が臭いや痒みを防いでくれます。髪がパサつくのは、シャンプーなどの使用により傷んでいるからです。お湯洗髪を続ければ、健康な髪が伸びてゆきます。傷んだ部分は切るなどして対処してくださいね。最近髪のベタつきが気になります......。綿手袋を使っても、洗髪後に鏡を見ると白い粉が髪にくっついています。こんなにやってもダメなのか......とぐったりしてしまいます。手触りもベタッとした感じです。(40代・女性)└----------------------------------------------------------髪がベタつくときは、次の3つを試してみましょう。<獣毛ブラシでブラッシング>髪のベタつきは、洗髪前のブラッシングで軽減することができます。前から50回、後ろから50回が目安です。獣毛ブラシでよく梳かしましょう。2~3日に1度の頻度でシャンプーも使っていました。今度は予想以上の油分に参りました。諦めるしかないのか......。豚毛のブラシを使ってみました。いつもどおり入浴用手袋で頭皮を洗い、湯船でも揉み洗い。最後は熱めのシャワーですすぎます。頭皮にも代謝があります。地肌の皮脂や角質で汚れるのは、自然なことです。下記のバックナンバーもご参考に。分けて手ぬぐいで挟むようにして洗うとベタつきが気にならなくなります。ベタつきもなくなりました。顔に毎日パックしました。ひどい皮剥けやがさがさが改善されてきました。これからも非接触をがんばりたいです。ほんとうにありがとうございました。読者の方から寄せられた効率よく洗うコツなどを下記のページにまとめています。こちらもぜひご参考に。泡立ちやコーティング剤に紛れてしまい自分の髪の状態が分かりにくくなります。お湯洗髪をして、初めてご自分の素肌ならぬ"素髪"の姿を知り、あまりにもゴワゴワと傷んでいるので驚く人も多いようです。肌と同じように状態がよくなっていきます。お湯洗髪成功のコツは、手間を惜しまないことです。慣れるまでは面倒に感じるかもしれませんがゆっくりと時間をかけて取り組めば健康な髪が育ちます。次週は「お湯洗髪とおしゃれの両立」がテーマです。パーマは?などなど、よくいただくご質問にお答えします。☆牛田への感想・コメントなどがありましたら、お気軽にどうぞこちらへ。http://jstcd.or.jp/contact/*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-☆編集後記☆*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-☆編集後記☆は独自配信のみでお届けしております。編集後記には、本編でお知らせできなかった情報を掲載しています。お読みいただくには、下記のフォームからメールアドレス等のご登録をお願いいたします。うさぎ好きのスタッフが選んだ飼いうさぎの品種3点セット。(ネザーランドドワーフ)(ライオンラビット)(ミニレッキス)※応募フォームとパスワードの詳細はメルマガ「牛田プロジェクト」でお知らせしています。「秘密の化粧品」とは別に登録が必要になりますので、ご注意くださいませ。>次号の「牛田プロジェクト」は12月2日配信予定。健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。全てのバックナンバーメールマガジン登録メールマガジン『秘密の皮膚科学』の登録は、こちらにメールアドレスを入力してください。