ベランダ菜園は、すべて順調に成長しています。きょうの収穫はありませんでした。体調は少し疲れ気味です。最低気温17度、最高気温は30度でした。真夏日で暑かったです。本日の太陽光発電の総発電量は12.95kwhでした。(ウォーキング)は女房と愛犬と一緒に行きました。昨日の歩数計は11891歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。女房と整体に行きました。私は今回は特に悪いところはなかったです。夏の全国大会で講演を頼まれていて、そのときやる教具つくりを東京担当の方達にやってみることになり出かけました。心配していた点がやはりネックで、そこだけ材料を変更することにしました。それ以外がうまくいきました。大会では全部の過程をやってもらうと時間が無くなるので、ある程度材料は作っておくことにしてもらうことにしました。きょうも疲れてチェロの練習ができませんでした。実はきょうは32回目の結婚記念日です。今回は特に何もしませんでしたが、注文していた「GOPAN」が来ました。これからはお米でパンを自宅で作ることができます。