ひとつひとつ組み立てていく本格的な瞑想体験です。住職のありがた~いミニ法話も聞けてたっぷり1時間の体験です。体験の後は、パノラマの喫茶室で、まったりお抹茶をいただきましょう。ホリスケアセラピストの資格を持ち、年間約3,000名を指導。顧客の年齢やニーズにあわせた、実践的でわかりやすい指導で定評。顧客の身体とこころを健やかにするため、ヨガにとどまらず、経路やエステティシャンのプロフェッショナルに師事、身体のセルフメンテナンスの知識全般を習得。お寺ヨガでは、こころとからだをゆるめる、至福のリラックスヨガを提供。「LivePocket」はエイベックス株式会社の登録商標です。