/Q&AQ&AQ&A読者さんから寄せられた質問をご紹介します。PUMPは3つのコースに分かれています。最上級のプレミアムコースは月額にするとジムで週に2回パーソナルトレーニングを受けるくらいの価格を考えています。他の2コースはそれよりも低い料金設定になります。全コース、10ヶ月のプログラムになります。プレミアムコースは10ヶ月間、音声とチャットによるサポートが受けられます。レギュラーコースの通信アドバイス動画(2回分)は期間中に申請していただければ講師が作成〜お届けいたします。会員限定メルマガ『KATO-FUNA通信』や各種基本コンテンツは全コース、10ヶ月の間に順次配信・配布されます。その間にご自身の目標を達成していただく、あるいは身に付けた知識や技術を今後の体作りの礎にしていただきたいと思っています。PUMPのカリキュラムの中でお伝えしていきます。上位コースに入会していただいた場合は、船木&加藤が直接トレーニングや食事管理をサポートさせていただきます。いつまでに腹筋を割ることが出来るかは、スタート時の体型や減量のペースによりますので、現時点では明確に申し上げられませんが...目標に対して最適な方法をご提案させていただきます。どんな初心者の方でも、体を変えたいという気持とそれに対してアクションを起こす行動力があれば大丈夫です!プレミアムコース、レギュラーコースでは技術や体力、トレーニングを行う環境等に応じて個別にアドバイスをさせていただきます。PUMPにご参加いただくことは可能です。トレーナーによって考え方や指導方法が変わることもありますので、もしご自身の中で迷いが生じた場合はその都度ご相談いただければと思います。どんな環境でトレーニングを行う場合でも、その中で出来るバリエーションをご紹介させていただきます。目標に対してお持ちのダンベルの重量が軽すぎる場合は、重りの購入をおすすめさせていただくこともあります。申し訳ありませんが、出張でのパーソナルトレーニング指導は行っておりません。PUMPのカリキュラムの中にはSkype音声を使った直接指導、大阪か名古屋での対面指導やリアルセミナーも実施予定です。プレミアムコースとレギュラーコースのメンバーは、動画でフォームを送っていただければそれを観て講師がアドバイスをさせていただきます。インターネット、そして自宅トレーニングの環境があればご参加いただけます。コンテンツはメルマガとスカイプで情報をお伝えします。音声&チャットによる指導はスカイプによる通信になります。グループチャットでのメンバーとの交流や講師から受ける指導は、いずれもご自身の生活の空き時間の中で参加していただければOKです。限られた時間の中で質の高いパフォーマンスを出すことに関しても、指導とサポートを担当させていただきます。現在のメルマガやYouTubeなどの無料コンテンツは、更新頻度は落ちると思いますが今までと変わらず運営していきます。PUMPのメンバーのために多くの時間とエネルギーを捧げる覚悟でいます。私は障害者認定を受けています。指導付きコースの場合、怪我や持病のある方に関してはその部分のカウンセリングを実施した上で指導してまいります。SkypeはPCとスマホ、タブレットで簡単にインストールでき、使い方も簡単です。コミュニティ発足時に初めての方向けのアナウンスや設定サポートもしますので、ご安心下さい。10カ月カリキュラムとのことですが、10カ月を過ぎると終了となり、次回開催時に受講希望者が多く入れなかった場合には、受けられるのが数年先とかになるのでしょうか。PUMPのコミュニティは10ヶ月間の運営で一旦終了となります。第2期に参加をご希望される場合は、その募集の時に再度お申し込みいただければと思いますが、現時点では次回募集は全くの未定です。