^)ビジネス・バドミントン・そしてスポーツに関するあれこれということで今日はダイエットのことに関して書いていこうと思います!まぁみなさん少なからず「痩せたい」「筋肉つけたい」「スポーツがうまくなりたい」など思っていらっしゃるのではないでしょうか?僕自身はバドミントンにのめり込んでからというもの体脂肪率は常に1桁をキープしており、腹筋も割れてますが笑これといった食事制限もしてないし、炭水化物、唐揚げなどの油物、ケーキなども大好きです笑ですが僕は常に細マッチョを目指しておりますし、腹筋が割れていないと男ではないと思っているのでこういう体型を無意識に維持しておりますね。ダイエットってそうなんです。わかりました?ちなみに僕は太ろうと思っても太ることできます。?それは後々取り上げていきますが。一つだけ言えるとしたら世の中にまともなダイエット法はありません。ライ○ップ、24/○、などの大手から、個別のパーソナルトレーナーまで。やり方がまずすぎるし、リバウンド確率90%以上ですよ。続かない、体に悪い、リバウンドしやすくなるもう最悪です。ご覧いただき誠にありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。して定年まで勤めると思っていた人生が一転!起業初年度から1000万以上売り上げ複数事業を行う27歳。(写真は大和ハウス工業CEO樋口武男会長との1枚)人との繋がりが全てです。お気軽にご連絡くださいませ。