低炭水化物食で2型糖尿病リスク低下。国立がん研究センター研究。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。低炭水化物食で2型糖尿病リスク低下。国立がん研究センター研究。精神科医師Aさんから、大変嬉しいコメントをいただきました。ありがとうございます。「日本人女性において低炭水化物食が2型糖尿病リスク低下と関連」という結論が出たのです。糖質制限食にとって、またまた大きな追い風ですね。国立がん研究センターによる多目的コホート研究(JPHC研究)ですから、日本糖尿病学会に遠慮せずに、事実の発表ができるのでしょう。タンパク質/脂質スコアは、女性において2型糖尿病リスクの低下と有意に関連していた(傾向のp<0.001)。比較して0.63(95%CI:0.46~0.84)であった。タンパク質/脂質スコアが高い群」が一番2型糖尿病リスクが少なかったのですから、糖質セイゲニストにとっては、言うことなしです。低炭水化物食(糖質制限食)のスコアと2型糖尿病リスクとの関連のエビデンスは少なく、一貫していない。炭水化物を多量に摂取するアジア人において検討した前向き研究はない。今回、国立がん研究センターによる多目的コホート研究(JPHC研究)で、低炭水化物スコアと2型糖尿病発症リスクとの関連が前向き研究で検討された。その結果、日本人女性における低炭水化物食と2型糖尿病リスク低下との関連が認められ、著者らはこの関連が白米の多量摂取に一部起因する可能性を指摘した。One誌2015年2月19日号に掲載。登録されたのは、JPHC研究の2次調査参加者のうち、糖尿病の既往がない45~75歳の男性2万7,799人と女性3万6,875人。(FFQ)を用いて確認し、すべての炭水化物、タンパク質、脂質の摂取量から低炭水化物スコアを計算した(スコアが高いほどタンパク質と脂質の摂取量が多く、炭水化物の摂取量が少ないことを示す)。高動物性タンパク質/脂質、および高植物性タンパク質/脂質における低炭水化物スコアもそれぞれ計算した。5年間に申告し医師に診断された2型糖尿病のオッズ比を、ロジスティック回帰を用いて推定した。主な結果は以下のとおり。タンパク質/脂質スコアは、女性において2型糖尿病リスクの低下と有意に関連していた(傾向のp<0.001)。・スコアが最も高い五分位における2型糖尿病の多変量調整オッズ比は、最も低い五分位と比較して0.63(95%CI:0.46~0.84)であった。食事での血糖負荷による追加調整で、関連性は減衰した(オッズ比:0.75、95%CI:0.45~1.25)。タンパク質/脂質スコアは男女とも関連が認められなかった。牛乳と糖質制限食≫コメントコレステロールについて初めまして。先生の本は、数年前から、全部読ませていただいております。私も、先生の本を参考に、約2年前から、スーパー糖質制限をさせていただいております。体重は、61キロから、現在50キロ。体調も良く、とても満足していました。所が、今年の健康診断で、HDLが、106と、高い数値で、いくら善玉でも100を超えたら、脂質異常だと、注意を受けました。因みに、LDLは、80と、普通です。これは、やはり危険な数値なんでしょうか。お手数おかけしますが、教えて頂けますでしょうか。さんへ拙著のご購入ありがとうございます。「HDLが106、LDLは80」これは素晴らしいデータです。2015年2月の、私のHDLは114mg、LDLは111mgです。このあたりが、狩猟・採集時代の人類の本来の基準値と思います。標準体重の糖質制限でダイエット初めまして、先生のブログにたどり着きスーパー糖質制限を知りました。私はかれこれ20年ダイエットを繰り返している45歳女です。ここ3年くらいは1日1000kcalくらいで標準体型を維持してきました。飢餓スイッチが入ってます。最近3キロ増えた事によりダイエットを開始しましたが全然減りませんでした。スーパー糖質制限を初めて3週間ですが1.2キロ減りましたがここで停滞しております。ここ20年間で初めて食べて痩せる経験をしました。160センチ55キロBMI21.48なので先生のお話によると体重は減らないかもしれません。あと2キロ落としたいのです。私は体脂肪が29%あります。同じBMIの人でも体脂肪が18%の人と30%の人では全く違うと思います。体重の減少はなくても続けて行けば体脂肪は減りますか?もう少し体重を減らしたい場合は高タンパク質低脂肪にすれば体重も減少するでしょうか?お忙しいとは思いますがお返事頂けると嬉しいです。完璧糖尿一家です食後高血糖250になります。玄米も糖質・・・まったく目からうろこでした。下がりにくいことがあります。下げる選択肢もあります。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)ドクター江部:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。