米ハーバード大学にて角膜フェローシップ修了。最先端の治療に取り組む。ポジティブ心理学入門』(文春新書)ほか多数。「幸せと健康」の第一人者が、ついに日本にやってきた!僕は若い頃からずっと「ごきげんに生きる!」を人生の信条としてきた。自ら「ごきげんだから長生きする」という仮説を立てて研究もしてきた。Longer」というのは、科学的に認められた事実だ。昨年には日本ポジティブサイコロジー医学会も設立され、「前向きで幸せな心の状態が、人々の心や健康にどのような影響を与えるか」という議論や研究、日本におけるポジティブサイコロジーの分野を医療面から牽引していこうという動きも、ますます活発化しつつある。そんな中、僕にはどうしても会いたい人がいた。ユニバーシティ・カレッジ・オブ・ロンドンのアンドリュー・ステプトー教授だ。ステプトー教授は、「幸せと健康」に関する疫学研究の第一人者で、幸せな人は病気になりにくい、長生きしやすいといった興味深い調査報告を次々と発表しておられる。そこで、ぜひ直接お目にかかってお話を伺いたいと思っていたのだが、去る10月18日、ついにその願いが実現した。福島で行われた日本ポジティブサイコロジー医学会の第2回学術集会にお招きし、招待講演をしていただくことができたのだ。Ageing)」の研究報告だ。先進国では、高齢者の生活実態や社会保障制度が果たす役割を包括的に実証するデータづくりのため、大規模な高齢者パネル調査を実施し、実際の政策の企画立案に非常に大きな影響を与えている。その英国バージョンがELSAだ。これは50歳以上の約1万2千人を対象とする大規模かつ長期的に調査するもので、2002年から2年おきに郵送と面接による調査を実施。6回の調査が行われている。非常に幅広く詳細なもので、04年からは面接に看護師も同行し、血液を採取して血糖値やコレステロール、DNA検査まで行っている。ステプトー教授はその結果を分析研究したというわけだ。幸せな人は、ストレスに過剰反応しない!?ステプトー教授によれば、02年時点で「幸せだ」、「人生を楽しんでいる」と答えた人と、そうでない人たちが約8年後の死亡危険率(HR)を比較すると、なんと1:0・45。健康だったから死亡危険率が低かったのではないか、経済状況が良いとか、喫煙していないから健康維持できたのではないかなど、「幸せ」以外のあらゆる因子をすべて取り除いた結果でも、死亡危険率は1:0・78。幸せなほうが20%以上も死亡危険率が低いことが分かったのだ。頑張って食事や運動に気を付けても、病気のリスクを20%減らすのは大変なことだ。幸せだ、人生は楽しいと感じるだけでこれだけ差がつくというのは、本当に衝撃的だ。ステプトー教授は、なぜ幸せだと病気になりにくいのかを探るため、他の研究で、ストレスを感じたときに分泌されるコルチゾールの値を測定し、健康や長生きとの関係を分析している。その結果、幸せだ、人生は楽しいと感じている人は、コルチゾールのレベルが低いことも分かっている。コルチゾールの値が慢性的に高いと、高血圧や高血糖のリスクが高くなることはよく知られている。幸福な人はストレスに対する反応がゆるやかだからこそ、病気になりにくい可能性が見えてきたのだ。これがもし大昔なら、ストレスに対する反応がゆるやかな人ほど、トラなどの猛獣に襲われたときに逃げ遅れて死んでしまう可能性が高くなる。トラもいない、戦争もない環境で暮らしている僕たちにとっては、むしろストレスのほうが大きな脅威だ。健康長寿のためには幸せな気持ちで生きていたほうが有利と言えるだろう。した研究はまだ始まったばかりだが、今も世界各国で興味深い研究が行われている。真一氏(コリアレポート編集長)理想よりも現実。社員17人で41億円を売り上げた社長が語る「中国で越境ECを成功させる秘訣」―栖原徹(ピルボックスジャパン社長)今や米国と並び、世界最大級の消費市場となった中国。その中国で爆発的なヒットを飛ばしているのが健康食品・サプリメントなどの越境ECで展開するピルボックスジャパンだ。同社を率いる栖原徹社長に、中国市場で成功するための秘訣を聞いた。一覧へ森島寛晃・セレッソ大阪社長が目指すクラブ経営とは前身のヤンマーディーゼルサッカー部を経て1993年に創設されたセレッソ大阪。その25周年にあたる2018年12月に社長に就任した森島寛晃氏は、ヤンマー時代も含めて通算28年間セレッソ一筋、「ミスターセレッソ」の愛称を持つ。今も多くのファンに愛される新社長が目指すクラブ経営とは。)企業経営者にとって「理念」や「志」が大事とはよく言われるものの、今一つピンと来ない向きも多いのではないだろうか。成功した経営者がいくら精神面の重要性を説いても、日々の現実と格闘している経営者にとっては、ただの綺麗ごとに聞こえてしまうかもしれない。大学名の「了」は悟る、了解する、「徳」は精神の修養により、その身に得た優れた品性、人格を指す。「了徳寺」は人間としての品性、道を論す館の意味を込めた大学名だ。--加瀨文惠氏(なつめ加瀨グループ社長)[インタビュー]戸邉直人選手インタビュー「東京五輪で走高跳の記録更新と金メダルへ」[連載]二宮清純のスポーツインサイドアウト(第35回)プロレスラー、ハヤブサが急死。Reserved.ページ上部へ戻る。