むし歯がないはずなのに、冬になると歯がうずいたり歯茎がキリキリと痛くなることはありませんか?寒くなると布団から出られず寝ている時間が増えたなんて、よくある話だと思います。部屋が寒いと寝ている間につい力が入ってしまい、歯を強く食いしばることがあります。気付かぬうちに、寝ながら歯を強く食いしばっていたり、歯ぎしりをしたりしている可能性があるんです。そんな歯の食いしばりや歯ぎしりを和らげるためには、「ナイトガード」というものを使って治療をします。歯の型を取り、ご自身に合った専用のマウスピースを作成します。上の歯にセットして寝るだけなので、慣れてくれば余計な面倒はないかと思います。ナイトガードは保険がきくので、1つ5,000円程度で作ることができます。今ある「健康な歯を守る」という目的で、非常に優れた治療方法であると私は思います。これから寒い寒い冬が来ます。季節が変わり、急に歯が痛むような場合は、我慢しないで一度ご相談ください。最後までお読みいただき、ありがとうございました。