肩が痛くなったときに病院などで『腱板損傷』と言われることがあります。肩の他の疾患に比べて『損傷』と書かれているので、明らかに自分の肩の組織が傷んでしまっているのがすぐにわかり、イメージしやすい分落ち込まれてしまう方が多いです。「損傷しているのってきちんと治るんですか?今のこの痛みは治るんですか?」など不安を持たれる方が多いです。関する記事を読まれてそのように不安が解消された方もいらっしゃるかもしれませんが、1回読んだだけでは意外と頭の中に正しい記憶として残っていないかもしれません。そこで、『腱板損傷』に関するポイントを二択形式のクイズとして紹介しており、それに今から挑戦していただけたらと思っています。8問ですが、これに答えるだけで得られた知識がきっと深まっていくことでしょう!チャレンジの前に、基礎知識を復習しておきたいと思われた方はこちらをまずお読みくださいませ。間違い腱板損傷は、レントゲンやエコー・徒手検査などでおおよそ推測することは可能ですが、実際どうなっているか高い精度で見極めるにはやはりMRI撮影をすることが必要でしょう。一般的にレントゲンと問診だけで腱板損傷と診断されるケースが多いですが、それはおおよそそうだろうという推定と重症でなさそうだしMRI撮ってまで確定診断しなくても保存療法で大丈夫だろうという場合につくことが多いようです。この場合は、保存療法適応で重症度が高くないんだろうからそこまで過剰に心配しないでもよさそうかな?と思うくらいでいいかもしれません。それでも気になる方は医師に気になっていることを直接質問してみるのが1番確実でしょう。間違い腱板という筋肉なり靭帯なり組織があるわけではありません。これらはグループとして、肩関節を安定させ動きの基礎を作ったり、捻りなどの動きの補助をする役割があります。肩関節は特に自由にたくさん動かせるのでその細かい動きを作るための調整をしてくれている大切な筋肉たちで、これらは奥の方にありますがひとつひとつが小さい筋肉なので無理をすると傷んでしまいます。重要なのに傷めやすい性質上、きちんとわけて理解しておかないといけないということからこのようなグループ名がついていると理解しておかれるとよいでしょう。間違いスポーツでは、細かい動きや力強い動きを肩関節に起こしますし、それを繰り返すことで負担がかかって損傷の原因になります。スポーツなど関係なく仕事でなる場合や、極端なケースでは日常生活の中で傷めてしまう場合もあるのでスポーツ障害とは一概にはいえません。間違い腱板損傷ではもちろん腱板を使うような動きをすると痛みが出ますがそれ以外に特徴的な痛みに『夜間痛』があります。これは痛めた初期の頃に起こりやすく、寝ているときに動いていないのにジンジン痛んで眠りを妨げられるというものです。腱板損傷だけでなく五十肩などでも起こりますが、動かしているときの痛みよりも睡眠を妨げられることもあって二重苦でつらいとおっしゃられる方が多いです。間違い基本的には手術をしないで患部を安静にすることを第一とするところなど共通していることが多いです。同じと考えてもいいかもしれません。間違い腱板が切れる(断裂)すると、肩関節の動きの力の発揮が弱くなってしまったりしますので、スポーツ選手であれば手術適応になることが多いです。年配の方で日常生活でも力仕事がなければわざわざ手術までしないでも支障が少ないのでそのままでいこうとなるケースがあります。その方の年齢や生活内容によってかわるものだと思っておかれるとよいでしょう。間違い年配の方に実は多い『無症候性断裂』というものです。別の肩の問題で検査したらわかったということがよく起こるものです。間違い腱板損傷での症状はずっと同じように続くとは限りません。痛みは基本的に自然治癒によって治まってくることは期待できます。痛みの治まりにあわせてリハビリをしていくことで十分にその症状を改善していくことはできると考えてもよいでしょう。これは医師が手術を勧めない程度の重症度の場合であり、断裂やそれに近い重症度のものを手術しないでリハビリでよくできるという意味ではありませんので誤解されないようにお願いします。あなたの理解度は●点です。結果をTwitterにつぶやくスポンサーリンクいかがでしたか?全問正解とは言わなくとも80点以上取れていなければ、まだまだこの疾患についての理解が深まっているとは言えません。不正解だったところ、答えに迷ったところは解説をしっかり読んでいただくか疾患の記事を読み直して知識をしっかり定着させていかれることをおすすめします。当サイトの記事をお読みいただきありがとうございます。お身体に関するお悩み解消にお役に立てる情報が提供できていますと幸いです。「実際に自分にあったエクササイズを指導してほしい」と思われた方は、こちらで直接診せていただくこともできます。11:50整形外科的痛みの多い生活を送っている者です。大した痛みでなくても、不安が大きいと痛みを過大に評価してしまう小心者なので、このサイトの記事はとても心強く感じております。ありがとうございます。12:02当サイトをご覧いただきありがとうございます難しい名前の診断をされると自分の症状をより悪く評価してしまって落ち込んでしまいがちになります。楽観的に考えるのも良いとは言いませんが、起こっている身体の状態をできるだけそのまま冷静に評価してきちんと対応して問題解消に進んでいただけるお役に立てればと思っております。返信コメントを残す返信をキャンセルする。経た知識・経験を元に本当に役立つからだのお悩み解消情報をお届けしたいと思いますご挨拶の続きは「運営者情報」をご覧くださいネストラの記事更新のおしらせや、ネストラ記事以外の身近な日々の健康情報をみなさんのもとへお届けするfacebookページを用意しております。ご希望の方は、下のリンクよりネストラfacebookへリンクし、ページの「いいね!」をクリックしていただければお届けされますので是非ご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。