した感情が心に湧き起こっているなら、無理して向き合わなくても大丈夫です。距離をとって、父親のことはいったん頭から外してしまいましょう。父親に対してきつい態度をとったり、ひどい言葉を投げかけるのはおすすめしません。父親への嫌悪感は思春期だからこそ起きているので、自分の成長のためのステップなのだと理解することです。それを踏まえた上で、気持ちが落ち着くまでは距離をとって、なるべく関わらないようにし、自分自身を冷静に保つことが大切です。子供の頃の写真を見てみようどうしても父親が嫌い。そんな風に気持ちが追いつめられたら、自分の幼い頃の写真を見てみるのはどうでしょうか。自分が物心つく前の、小さな頃の写真。カメラを向けているのは誰でしょう?産まれてすぐの赤ちゃんの頃、よちよち歩きを始めた頃、初めての動物園、小学校の入学式...。いつもあなたのそばには父親の姿があったはずです。今、自分が元気で過ごせているのは、お父さんが自分を温かく見守ってくれていたから。思えたなら、少しは気持ちが軽くなるかも知れません。母親に父親とのなれ初めを聞いて見よう父親のことは大嫌いで、会話するのも無理!という人もお母さんとは普通に話せますよね?母親が父親の悪口を言っているのならあなたが父親のことを嫌いになるのは母親の影響もあるかもしれません。それでもお互いに好きになって結婚してあなたが産まれたはず。お父さんのどこに惹かれたのか何故結婚しようと思ったのか、聞いてみませんか。したら父親の意外な一面が見えてくるかもしれませんよ。思春期の時には些細なことが悩みの種になり、自分自身を見失ってしまうこともよくあります。父親のことが嫌いだという感情も、成長のためには無くてはならないものですから、あまり深く悩まないようにしましょう。いつかまた以前のように普通に接することができます。前向きに考えて、時間がたつのを待ってみるのも良いのではないでしょうか。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。