世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。新年度がスタートして残業続きの今週。その上ちょっと凹むことがあって胃は痛むし気持は落ち込むし...しかしこんな時こそ泳がなきゃp(^-^)qという事でまずは中級クロールに参加しました。その後にサイドキック、ヘッドアップとキツイメニューばかりを持って来て最後の10分が背泳ぎを含むスイム計250m。「背泳ぎは皆、突っ込みどころ満載だけど沢山泳げば何とかなるので、クロールに入れて行くのが一番手っ取り早いから...」でもこのクラスは中級”クロール”なんですけど...土曜の上級クロールはM川コーチがバタフライを入れてくるし、どうもコーチ達は純粋にクロールをやりたくないみたいです(笑)・中級クロール(30分)・カーディオスイミング(45分)本日は雨のために参加者が少ないんじゃないか?と予想したカーディオでしたが予測に反して「研修という名のダイエット^^;」が目的のS木コーチ(笑)と珍しく監督少年も参加して8名で泳ぐことになりました。おかげで100mも充分に休憩がとれたし、25m30秒でも少しお休みする余裕がありました。キツイ事はきつかった。時間オーバーしましたが、それでも45分で1,800mは過去最高記録です。日本海の荒波で育った先頭二人は別格なんだから、その人達で判断しちゃダメでしょう。携帯URL携帯にURLを送る。