道後舘様にて『仕事に役立つメンタルヘルス~ストレスを元気に変える秘訣~』を実施しました。2019/04/18道後舘様にて『仕事に役立つメンタルヘルス~ストレスを元気に変える秘訣~』を実施しました。2019年3月19日に、道後舘様にて『仕事に役立つメンタルヘルス~ストレスを元気に変える秘訣~』を実施しました。8名の皆さんにご参加いただきました。自分の不調のサインに早く気づき対処するためのストレス対応(セルフケア)について学んでいただきました。質の良い睡眠や、周囲のサポートの活用、ビジネスコミュニケーションを活かし、いかにストレスを溜め込みすぎないように気をつけるかを説明しました。今回の参加者は新人の方が対象となった研修でした。一人ひとりが意識をもって、セルフケアやコミュニケーションを心がけていってもらえたらと思います。サポート電話番号TOPこころ塾とはアクセスお問い合わせ新着情報サイトマップ私たちは、ひとりひとりが笑顔で暮らせるように、こころの健康づくりをサポートします。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。