カテゴリ:ブログ『感謝』の伝え方おはようございます。札幌在住、認定カウンセラーの佐藤三佳です。今年の北海道は、日本ハムファイターズの快進撃に多いに盛り上がりました。外に出てみると、空から雪が降ってきていました。優勝パレードの時に舞う紙吹雪みたいだな、そんなことを思っていました。札幌は、もう冬を迎えています。長くて厳しい雪の季節の始まりです。違った見方ができたらいいのにそんな風に感じることが、最近ありました。不健全な言葉を多く使う人がいます。「しかたない」とあきらめている様子もみられます。お子さんが二人、夫婦共働きのご主人です。朝ごはんを作ったり、保育園の送迎に、洗濯に・・・よくやっているよなぁ・・・感心してしまいます。なんて家族想いの旦那さんなんでしょう、と思うのですが、なぜか、ネガティブな発言に変わっていってしまいます。「家の事をやるのは当然だよ。共働きだと奥さんのほうが忙しいことが多いと思う。毎日、奥さんすごいなって思う。自分が家事を手伝うのはあたり前のことでしょう。」とここまでは、素晴らしいご主人でした。結局、文句ばかり言われるんだ。残業してたら、なんでこんなに遅いのって言われるし。給料安いから、奥さんは働かなければならないし。」なんだか残念な感じがします。やっている事は当たり前で、できない時には文句を言われる、やってられない・・・そんな気持ちが見え隠れします。「よくやっているね」と、たまには奥さんに褒められたいのでしょうねぇ。そこでちょっと質問してみました。言ったことがありますか?彼は言葉に詰まってしまいました。彼もまた、奥さんの忙しいのは、当たり前だと思っていたのかもしれません。当たり前のことなんてあるのでしょうか。当たり前に事が進むように、みんなが少しずつ努力しているのかもしれません。素直に感謝を伝えてみることをすすめてみました。感謝を伝える方法は、言葉以外にもきっとあります。今言えなくても、言えるタイミングはきっとやってきます。「忙しすぎる」という大きなストレスがかかっています。自分の喜びや嬉しい事には目を逸らしてしまいがちです。「忙しすぎる」・・・やらなければならないことが多すぎる、たまには、やりたいことを優先させてみましょう。幸せを感じることができなかったりします。余裕をもって過ごしていたいものです。大切な人に、わかってもらいたい人に、たまには褒めてもらえたら、きっと、良い気分を味わえるでしょう。近くにいる家族へ素直に感謝を伝えるのはなかなか難しいです。私も一緒に暮らす母に、なかなか感謝を伝えることができていません。他人の行動を自分のこととして省みなければならない。素直に感謝を伝えること、それができたら、回りまわって、きっと自分にも喜びが訪れる、そんな気がします。時々、母に感謝を伝えようと思いました。