私には無意識に鼻をほじるクセがあります。寝ている間に鼻をほじってしまっているようです。私の枕元に落ちている鼻クソを発見した妻にしばしば、証拠品とともに詰め寄られます。過去にも克服しようと思い、軍手をはめたまま寝ていたことがあります。軍手の厚みで指が鼻に入らないせいか、その時は鼻をほじった痕跡は残っていませんでした。今は7月、さすがに暑くて軍手はできません。普段、起きているときでも、鼻クソがたまると鼻がむずむずしてしまい、ほじりたくなります。親指で鼻の穴をさわったりしています。絶対に人前でもほじっているはずといわれています。それは、大人として恥ずかしいので本気で改善したいです。結果として鼻をほじることを防止できていますが、クセが直っているわけではありません。根本的にクセを直したいと思っています。このクセを直すための、いいアドバイスがあれば教えてください。皆様のお知恵を貸していただければ幸いです。