無愛想になるほどに自分がシンプルに、楽しくなるという気付き。セラピーイベント出展GalleryShopMovieBlogプロフィール筆文字との出会いと、伝えたい思い。お問い合わせサイトマップ無愛想になるほどに自分がシンプルに、楽しくなるという気付き。自分の意見を発信することができる。気軽に発信できる、ということは気軽にその発信に触れることもできるということ。「自分がどの情報に触れたいのか」ということは意識した方がいいな、と最近そんなことを強く感じる出来事がありました。きっかけはこのInstagramの投稿でも書いた「SNS無愛想」を始めたところから。それを始めて自分自身がシンプルになる感覚を覚えることができて。「それってなんでだろう??」と思ったら「自分の中に入れる情報を制限した」という部分が大きいことに気がつきました。今って簡単に時間を潰すことができるもの。「簡単に時間を潰せるもの」が「すぐ手の届くところにある」ということは「意識」しなければ「本当にしたいこと」に「時間を使うことができない」ということ。ここでいう「SNS無愛想」って具体的に何をしたかというとFacebookにログインする時間を1日1回、数分だけにしました。ログインするタイミングはブログの更新情報をFacebookに投稿する時だけ。それ以外は、見ません。自分の時間がすごく増えたように感じました。それ以前も利用時間はどちらかというと少ない方だったとは思うけど、Facebookを見るか、見ないかを考える時間であったりいろんな情報が頭に入ることで無意識にいろんな思考が頭の中で働いていたんだということに気がつくことができました。触れたい情報にだけ意識的に触れるようにしているんですがとても心地いい感覚を感じていて。自分は何を見たい?何を感じたい?どうしたい??って自分自身に聞いてあげてそれを叶えてあげることがすごく大切だなと感じます。ほんの数分でもほんの少しでも思っている以上に集中力は奪われているというお話しでした。(ここで紹介したSNS無愛想の方法はあくまでわたしがそうした、というだけの話しでこれが絶対だよ!という意味ではないです。自分が好きなように、利用したいようにする方法を本の中では具体的に書いてくれています。)詳しくはこの「無愛想のススメ」という本を読んでみてください。)(SNS無愛想については108ページに書いてあります。)「無愛想のススメ」というこの本はそのタイトルの通り「無愛想であること」をススメている。「無愛想になれ」って「人を傷つける」とか「人のことを大事にしない」ということじゃなくて「そんなにも人の顔色ばかり伺わなくてもいいんだよ」ということを伝えてくれている本。自分が自分の心を見てあげて自分が自分のことを大切にしてあげると「人のことを傷つけてしまうんじゃないのか?」とか「人に嫌われるんじゃいのか」とかそんな風に心配する気持ちも湧いてくるかも知れない。自分が自分の心を見てあげて自分が自分のことを大事にしてあげると人のことも大切にしてあげようという心が自然と湧いてくるもの。誰かの顔色ばかり伺って誰かに好かれるために取り繕ってばかりで生きてきた人ほど信じられないかも知れないけど本当のこと。自分の思いを大切にしてあげるようになってから人のことも自然と大切にできるようになれました。それ以前の人の顔色ばかり伺って自分を抑えていたのは何だったんだ、、、と思うほどに。創るー反応的じゃなく創造的に生きる。詳細、お申し込みはこちらのページをご覧ください。LINE@ではブログの更新情報や筆文字作品の配信をしています♪お友達追加はこちらから↓もしくはID「@zdl7203f」で検索頂いてもご登録頂けます。(検索の際は@も含めての検索をお願いします*)・筆文字講座の案内をメールにて配信ご希望の方はこちらから。・「わたしが筆文字をはじめたきっかけ」はこちらからご覧頂けます。・筆文字のご注文はこちらから。・筆文字のご注文お問い合わせはこちらから。結局伝えたかったのはこれだったんだ、と気付いた話し。何者にもならなくていい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。企業さんでの筆文字イベント。大阪出身⚫︎2015年6月より筆文字講座を開始。大阪で毎月講座を開催している。筆文字を通して自由に自分らしく表現する楽しさ、自分らしく在れること、自分の心を知る大切さなど筆文字の奥深さを伝えている。講座を開催し講座への述べ参加人数は200名。(※2017年7月29日現在。)筆文字講座の他にカウンセリング後に筆文字を贈る筆文字セラピーや筆文字作品の作成、イベント出店などをしている。詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。InstagramLINE@LINEにて筆文字の投稿、ブログ更新情報、講座の案内などを配信しています。登録は「@zdl7203f」でお友達へ追加(@も含み検索してください。)(スマートフォンの方はこちらのURLより登録も可。大阪にて筆文字講座を開催します*参加受付中の筆文字講座一覧*企業さんでの筆文字イベント。セラピーイベント出展GalleryShopMovieBlogプロフィール筆文字との出会いと、伝えたい思い。