tonalini_aroma2月の始まり、今日は9連勤後の束の間の休息。お庭に出て、咲き乱れる椿と風にそよぐミニ竹林の横に、溜まった洗濯物を干した後は、大好きなソファでひと休み。陽射し、雲ひとつない青空、静けさ、鳥の声、深呼吸、生きている。わたしの最大級の幸せがここ、鎌倉の家にある。*最近よく聞かれます。やって病気を治したのか。やって薬を、サプリを、飲まなくても良くなったのか。色々な要素が絡み合ってるけど、確実に言えることの一つ。自然の中でめいっぱい気持ちいいこと、心が、体が、よろこぶことをすること。自然を近くに感じられる場所に身を置くこと、それもできるだけ長く。私だったら、土をいじる、緑の息吹を感じる、動植物たちの命に触れる、青空を仰ぐ、新鮮な空気をめいっぱい吸う、歩く、小川のせせらぎ、静けさの中での瞑想...朝起きて太陽を浴び、暗くなれば身体を休める。