簡単ポカポカ生姜みそ汁で体温アップ。簡単ポカポカ生姜みそ汁で体温アップ。2020/01/17こたつから出られない。そんな日が続いていますね。こたつで、食べるみかんが大好きです。体調に気をつけて、がんばっていきましょう。お正月です!(クリスマスは別に・・・・泣)さて、先日は、鉄分とビタミンB12が豊富なあさりを使った体温アップみそ汁を紹介しました。貧血予防にもおすすめです。ほりさんの食選択応援Blog本日は、体温アップ食材のエース生姜を使ったみそ汁を紹介します。加熱した生姜で体ポカポカ簡単にポカポカ。すりおろして、みそ汁に入れる。蒸し鶏と生姜のポカポカみそ汁。体温アップといえば、生姜。ご存知の方も多いと思います。大切なことは「生姜の使い方」です。使い方によっては、逆効果となってしまいます。