私えぬぐちは、それほどお酒が強いほうではないのですが、バカな飲み方はしないので、翌日にダメージが残ることは少ないです。この間の土曜日、とある飲み会に参加して、翌日の日曜日はお昼過ぎまでグロッキーでした。体調が優れなかったわけでも...二日酔いになるのは受動喫煙のせい、という愚痴2015-09-24今年最後にして最大の日焼け。週末、娘の小学校の運動会でした。朝から気温が高かったので半袖ででかけたのですが、予想をはるかに上回る日差しの中、昼過ぎまで過ごしました。今年最後にして最大の日焼けです、、、。※写真は4日経過した時点のものです。写真で見...今年最後にして最大の日焼け。夏と海とプール先日、子供たちとプールに行ってきました。上半身はラッシュガード着用です。露出している部分(肘から先、膝から下、首筋、顔、耳)には日焼け止めを真っ白になるまで塗りたくり、万全で挑んだはずでした。メンズもレディースもキッズも水着はコレがオススメ。ないほど日差しが強い今年の夏、水着は絶対にラッシュガードをオススメします。メンズもレディースもキッズも水着はコレがオススメ。美容と健康やたら蚊に刺されるえぬぐちです。面白いものを見つけました。はい、刺されたくありません。子供のころからやたらと蚊に刺されます。最近では鉄筋コンクリート建ての職場で座り仕事をしていても、どこから入り込んだのかやられてしまいます。以前、テレビの健康情報番組の中でお医者さんが言っていたのを聞いてから、ずっと試してみたいと思っていたことがあります。先日、久々に飲み会があり、これはきっと飲み過ぎるに違いないと予想されました...二日酔いにはコーラが効く、を検証2015-07-15健康診断の結果が出ました、、、。毎年の恒例行事、職場の健康診断の結果が出ました。ショックは受けませんでした。血液検査の数値なんか見なくたって、、、。コレステロール(LDL)、いずれも数値の横に...健康診断の結果が出ました、、、。2015-07-08ヨーグルトをレンジで温めるだけ。ホットヨーグルトで胃腸の健康をアップ。最近、レンジで温めたヨーグルトを食べる健康法が流行っていますね。ヨーグルトを電子レンジで40秒前後温めるだけで、ヨーグルトの持つ健康効果がグッとアップするそうです。テレビや雑誌でも頻繁に紹介され、たくさんの芸能人・有名人の方々もこのホット...ヨーグルトをレンジで温めるだけ。ホットヨーグルトで胃腸の健康をアップ。本日は7月4日は「お医者さんぶっちゃけスペシャル」でした。その中で眼科のお医者さんが紹介していたのですが、なんと、ヨーグルトに配合...ラクトフェリンはお腹だけじゃなく目にもいい、という朗報2015-06-27Tarzan7月9日号『実は、カラダに悪いコト。筋トレと格闘技6月25日発売の雑誌『Tarzan(ターザン)』(7月9日号、No.675)、タイトル買しちゃいました。私えぬぐちのような健康オタクでなくとも、普段この手の雑誌は『コレが健康にいい』『これが最新の健康情報』という触れ込みにつられ...Tarzan7月9日号『実は、カラダに悪いコト。以前、日焼け止めのSPFやPAの意味について記事を書いたことがありました。その記事を見返してみると、なにやらややこしい計算式を紹介してしまっていたようで、、、実は簡単に必要なSPF値を求める方法を発見(?)しました。!日焼け止めのSPF値は3で割ればわかる、という発見2015-06-15accessの貴水博之さんも飲んでいる水素水。今日の21時から放送していた『人生が変わる1分間の深イイ話』(日テレ)にaccessのヴォーカリスト・貴水博之(たかみひろゆき)さんが出演していました。何十年振りに見たんでしょう。学生時代、結構好きだったはずなんですが、一曲も思い出せ...accessの貴水博之さんも飲んでいる水素水。最近、買ってよかったと思う物のベストワンを紹介します。歯医者さんでも使われている歯磨きの仕上げ用ペーストなんです。予防どころか虫歯も治るかも!?2015-06-02マイ乳酸菌三種の神器を紹介します。健康な腸と身体を目指して。私えぬぐちは、自他共に認める『胃腸虚弱』です。『胃腸虚弱』って、最近あんまり聞かない言葉のように思いますが、当の本人は一日たりとも忘れたことのない言葉です。ラーメンでも焼肉でも、ちょっと脂多めのものを食べるとダメです。辛いものもダメです...マイ乳酸菌三種の神器を紹介します。健康な腸と身体を目指して。唐突ですが、ハマっているものを紹介します。ローカルネタですが、今日の午前中に山形駅前の山交ビル内のエムアイプラザ三越山形店をなんとなく物色していたところ、これは!という商品を発見、即買いしてしまいした。!!コラーゲンたっぷりの鮭皮チップスでお肌プリプリを目指しましょう!2015-05-10日焼け止めは正しく使わないとお肌の大敵です。日焼けを防ぐ効果が強いからとSPF値の大きくてPAの+が多いものを単純に選ばれている方が多いと思いますが、、、みなさん、SPFやP...日焼け止めは正しく使わないとお肌の大敵です。私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、ドラゴンボールが青春の1ページでした。本日、4月23日発売の雑誌『Tarzan(ターザン)』(5月14日号、No.671)の表紙が、なんと人気漫画ドラゴンボールの主人公、孫悟空なんです。私えぬぐちはアラフォーのおっさんらしく、体のあちこちにガタがきています(涙)。私えぬぐちはアラフォーのおっさんらしく、体のあちこちにガタがきています(涙)。2週間ほど前から、膝が痛かったんです。整形外科医院に行ってきました。私えぬぐちはアラフォーのおっさんなりに、身だしなみには細心の注意を払っております。1年前から使い始めたのが、デンタルフロス。これ、どうして今まで使わなかったのか?と、自分を責めたい気分になっちゃいますね。成人病の影に怯える毎日を過ごしております、相変わらず。なんてことを告白しちゃいました。私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、とても健康には気を遣っております。ロングブレスダイエットをオススメさせていただきました。私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、とても健康には気を遣っております。実は、若い頃にかなりガチで体を鍛えておりまして、トレーニングに関しては専門家並みなんではないかと自負しております。成人病の影に怯える毎日を過ごしております。若く有りたいと思っています。実はここ3ヶ月間、こんなものを飲み続けています。私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、いつもどこかしら痛かったりします。3年くらい前からなんですが、ときどき、首が痛くなるんです。先に言ってしまいますが、そんな方にとにかくオススメしたいのがこちら。私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、とても健康には気を遣っております。持論のえぬぐちは、意外や意外、アスリート(自称)なんです。私えぬぐちはアラフォーのおっさんなもので、とても健康には気をつかっています。20年前の学生時代に、組み技系格闘技とウェイトリフティングに取り組む以前はガリガリだったんです。お腹が弱いので、太れない。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。