]1秋のトレイルラン先日の飲み会で、次の日はひどい二日酔い。連休なのに気分が悪くて全く動けず。なくても、寒くなってきてから徐々に『外に出たくない病』がでてしまい今月はまだ6日しか走ってない。いう事で月曜は、いっぱつ気合を入れようと、3月に走ったきりのトレイルランコースを走ってみました。白木橋の駐車場から河内へ抜ける峠へ登っていきます。紅葉がいい感じここまでで、1時間34分。今回は36分で皿倉平着。