表現力に優れるバリの女性舞踊。インドネシア国立芸術大に学んだ講師が、その魅力を伝えます。エジプシャンオリエンタルダンスのもつ、繊細さ、優雅さを音楽に乗せてゆったりと楽しく学んでいきます。柔軟性をつけると同時にジャズダンスの基礎をつける為に約60分間のバーレッスン、フロアストレッチを行います。打った靴の先とかかとで床を激しく踏み鳴らし、リズミカルに踊る。テクニックから即興、小作品の組み立てまでを指導します。講師のいいむろなおきさんは、パリのマルセル・マルソー国際マイム学院を卒業したパントマイム界のホープです。かっぽれ、かっぽれ、甘茶でかっぽれ...」の音楽に合わせて、威勢良く、陽気に、ユーモラスに踊ります。簡単な基本ステップから丁寧に指導します。陽気なタヒチアンのリズムにのってカラダを動かすとシェイプアップ効果も満点。スペインからの講師、フランシスコザビエル。オリジナルのモダンフラメンコダンスと姿勢矯正・ストレッチなどのウォーミングアップエクササイズで芯の強い、痛みのない、美しい体作りを目指します。フラメンコが初めての方も、大丈夫。ダンスを楽しみながら、健康で美しい体を手に入れましょう。魅力を最大限に引き出すエキゾチックでパワフルなダンスです。正しい姿勢でインナーマッスルを鍛えましょう。ストレッチや簡単なバレエエクササイズで美しいボディラインを目指しましょう。踊ってみたいという気持ちが少しでもあればそれで十分。楽しく踊って、一緒にバレリーナ気分を味わってみませんか。