世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。普段は泳がない金曜に頑張って泳いだからなのか、お疲れの土曜です。今日の天気予報は午後から雪なのでバイクが使えず電車でフィットネスクラブへ。Y本さんが風邪でダウン、T村君は新宿でマージャン大会らしく参加人数が少なめの初級バタフライ。ドリルもスイムも昨日のアドバイスを参考に泳ぎました。第二キックを入れるタイミングが合いませんがプルの軌道は良い感じです。手もちゃんと抜けて水上でのリカバリーが出来てます。楽に泳げてると思うので何とかこの泳ぎで頑張りたいです。右肩の肩甲骨の張りが解消されないのは木曜のパンプの筋肉痛なのか?バタフライの泳ぎすぎなのか??もっと力を抜いて泳ぐようにとも言われたなぁ...・初級バタフライ(30分)・上級クロール(45分)「今日は雪だからディセンディングは2セットね(^-^)」とM川コーチ。昨日教えて貰ったタッチをやってみようとイージー&ハードで泳いでみました。タッチは思うように合わなくて難しいです。「スポーツ」カテゴリの記事ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)週末しか泳いでないなぁ...(2008.09.15)「ダイエット」カテゴリの記事ツルツル&ピカピカ&ふかふか(*^^)(2010.09.28)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)「水泳」カテゴリの記事2回目はドリル中心(^^)v(2011.05.24)オリンピックのメダリストコーチ(^^)v(2011.05.24)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)コメントこの記事へのコメントは終了しました。携帯URL携帯にURLを送る。