今年最後のレッスンも終わりました。皆さま、今年も一年ありがとうございました。鬼も笑う来年のお知らせです(^-^)新年からの瞑想ヨーガは、原点に立ち還りハタ・ヨーガの中心テーマである「チャクラ」に真正面から焦点を当てた「チャクラ瞑想」シリーズを行います。1/12(土)ムーラダーラ・チャクラの瞑想2/9(土)スワディスターナ・チャクラの瞑想3/2(土)マニプーラ・チャクラの瞑想4月(土)アナーハタ・チャクラの瞑想5月(土)ヴィシュッダ・チャクラの瞑想6月(土)アジュナー・チャクラの瞑想チャクラとは背骨の前に並ぶ、身体と心にとって重要なエネルギースポットです。プラーナ(生命エネルギー)を制御する技術であるハタ・ヨーガ。チャクラを通して見ると、ハタ・ヨーガの正体がはっきりと見えてきます。ヨーガのより深い効果を実感したい人。新年もアーナンダ(至福)のヨーガをご用意してお待ちしております(^-^)今年最後を飾るにふさわしい、南インドの聖者ラマナ・マハリシの言葉をどうぞ。「我々の努力や無努力を越えた状態が存在している。それが実現されるまでは、努力は必要だろう。そのような至福を一度でも味わったなら、それを再び得ようと何度も繰り返し試みることになるだろう。神の恩寵は真我実現に欠かせない。解脱への道をたゆまず懸命に突き進む真の帰依者にのみ与えられるのである。通常クラスごあいさつ半日特別講座アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月TOPに戻るプライバシーポリシーサイトマップ当サイトについての全ての著作権はアーナンダ・ヨーガにあります。