コピー2018.11.30NHK「みんなで筋肉体操」で筋トレ界の一躍人気者になった武田真治さん。今週11/26のしゃべくり007に出演し、筋肉愛を語られました。「あごの関節症で思うように食べることができずやせ細ってしまったところ、その時出会った医者に筋肉をつけることをすすめられた」ということらしいです。しゃべくり007で語られたフレーズがこちら。「世の中って90kg持つよりつらいことはない」インパクト大ですね。今回はこのフレーズについて、わたしなりの意見をお話していきます。筋トレをしている最中、無敵状態を感じることができます。マリオで例えると、スターをとって光って、敵に当たっても死なない状態。「どんなことでもなんとかなる」という根拠のない自信とやる気が湧いてきます。筋トレは全力を出しきるので、程よい疲れと疲労でぐっすり寝ることができます。ストレス過多で何もする気が起きない時こそ、筋トレがおすすめ。考えると、武田真治さんが「筋トレは精神安定剤」という理由がお分かりいただけるかと思います。スポンサーリンク「世の中って90kg持つよりつらいことはない」わたしのプロフィールにもあるように筋トレで99%の悩みは解決できるとわたしは思ってます。自信がない→筋トレストレス発散→筋トレ仕事がうまくいかない→筋トレモテない→筋トレ病み気味→筋トレ威厳がない→筋トレ長生きしたい→筋トレ自尊心がない→筋トレこのようにほとんどの悩みは筋トレで解決します。逆に筋トレした後でも残っている悩みは真の悩みということです。人によって基準が違います。わたしはまだその重さまでのレベルに達していません。持ちあげれる限界の重さ=世の中で一番つらいことということです。ご理解いただけたでしょうか?汗スポンサーリンクまとめしゃべくり007で武田真治さんが話した内容について、ネットではかなり反響がありました。「週の始まりの仕事→スクワットからくる心地よい疲労感。たまらん」といった共感の声が多数。困惑した人も少なくなかったようです。語った内容がインパクト大なので、意見が分かれるのは当たり前ですよね。今回のブログを読んでいただき武田真治さんの語られた内容を少しでも理解していただけると、わたし的にうれしいです。life関連記事ダイエットランニングのダイエットの効果は低い【痩せたいなら食事と筋トレ】soilwork0106筋トレ【この夏オススメ】ザバスミルクプロテインレモネード風味が激ウマすぎsoilwork0106筋トレ筋トレ好きが2018年ユーキャン新語・流行語大賞について考えてみたsoilwork0106筋トレ内臓脂肪が落ちる食事術が金スマで紹介してたけど無理ゲーじゃない?soilwork0106筋トレ筋肉をつけるためには一旦太らないといけない?!増量期と減量期についてsoilwork0106筋トレ【時間の使い方】時間が足りないと嘆いている方に|捨てる技術を身につけるsoilwork0106一般人と筋トレ習慣人で筋肉痛のとらえ方は、どのように違うのか?朝活には筋トレがオススメ|朝活5年目の私が3つのメリットを紹介ホーム筋トレスポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。life.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。食レポプライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。