トースターはあらかじめ温めておく。のせ、上にとろけるチーズをのせる。あさつきの新中華風春巻き。納豆に添付のタレ、細かく輪切りにしたあさつきを加え、なめらかになるまで混ぜ合わせる。春巻きがきつね色に色づいたら、クッキングペーパーで油を良く切る。レタスの上に春巻を盛り付けて出来上がり!レモンをかけて召し上がれ。韓国風納豆(冬ソナ納豆・藍子流)ピリ辛でクセになりそうな納豆料理です。長ネギは小口切り、ニンニクはみじん切りにする。納豆に(1)と醤油、胡麻油を混ぜ、全体がなめらかになるまでよくかき混ぜる。韓国産一味唐辛子を適量加える。器に盛って出来上がり。松の実などをまぶしてもよい。お湯でパスタを茹でる。ニンニクはすりおろし、オクラはさっと湯がいて水を切り小口切りにする。混ぜ、納豆に添付のからしとタレで味を調える。千切りにした大葉を全体に散らす。白ごまやトマトなどをお好みで加えてもよい。50年史リンク納豆健康学セミナ。