遅くなりましたが、先週4/29(祭日)のセミナーのご報告です。人によっていろいろなやり方で、正しい呼吸法を体感してもらいます。滑舌を良くするために、みんなで口を押さえている不思議な図。読んでくれた方はなぜこんなことをしているのか、お分かりですよね。(^-^)では、例によって、いただいた感想から抜粋...。私自身としては、喉声の原因を舌の筋力がないから、と指摘されるとは思ってもいませんでした。実際にさなえさんの舌を見せて頂き、自分の舌がデブだという事実を自覚しました。ダイエット&筋トレに励みたいと思います。新たな課題ができて、さらに練習への力が湧いて来ました。長年できずに悩んでいた腹式呼吸のコツが分かり、感激でした。舌の使い方もとても勉強になりました。さなえさんの舌を見せて頂き、私の舌はあと半分くらい薄くしないといけないなと感じました。これからも舌の筋トレを続けたいと思います。丁寧に見ていただいて、本当にありがとうございました!自分の課題がはっきりと分かって、少しずつ進みかたが分かってきたように思います。今日の感覚を忘れないように練習したいと思います。姿勢、舌がおでぶなこと、口が横に開きそうになるのを改善する...。「う」で口をすぼめたまま、そのまま下に引張る動きをやってもらったお陰で意識を向ける筋肉の位置、正しい動かし方が分かりました。次のレッスンまでに舌のエイリアンをなんとかし、下制下唇筋を鍛えておきます!細かいところまで見ていただけて、楽しくレッスンを受けることができました。*****普段、まず意識することのない、舌や下唇のしわしわ力ですがそれを意識すれば、確実に滑舌は向上しますから頑張ってくださいね。「読むときだけ」のような意識ではだめです。親と話すときですら、ちゃんと意識して使いましょう。