よって1、2より糖質制限食において、コレステロールの摂取量を落とさなくてよい。この考え方でよろしいでしょうか。妻は現在胆石による症状が出ていないのですが、もし油っこいものを食べて胆石発作が起こった時は、糖質制限食にどのような工夫が必要でしょうか。それから2014,10,7の記事の胆石で二度入院された岸和田のセイゲニストさんは、糖質制限食により、かなり油っこい食事をしているのに胆石が消えたということですが、その変化はどのようにして起こったのでしょうか。以上三つの質問につき、ご多忙とは存じますが、よろしくお願い致します。最後になりましたが、「人類最強の糖質制限論」楽しみにしております。さん拙著への応援、ありがとうございます。キースさんの考え方でよいと思います。脂肪を摂取したほうが、胆汁はどんどん分泌されるので、胆石になりにくいと思います。私見ですが、天ぷらとか中華料理とか「糖質+脂質」が発作を誘発しやすいように思います。糖質制限食なら、岸和田のセイゲニストさんのように上手くいく可能性があるわけです。岸和田のセイゲニストさんの胆石は、胆泥のようなもので、まだカチカチの石になってない段階だったのか、あるいは小さい石が数個だったなら胆汁がどんどん分泌されて、洗い流された可能性がありますね。胆汁は1日に約600ml分泌されるそうです。以下の消火器内科医さんのコメントもとても参考になります。ついて私は消化器系統でも胆道系などの専門ではないのであくまでも私見ですが。胆石は急激な体重減少の時にできると言う論文を読んだことがあります。以前胆石が見られなかった患者さんが、病気のため入院して絶食を1週間続けたところ、エコーにて胆泥が見られたことがしばしばあります。このような胆泥は食事を開始すれば消失しますが、そのままにしておけば胆石になってしまうのではないかと考えています。胆汁は消化液である以上、消化器を使わなければ胆嚢内で胆汁がうっ滞します。これが胆石の原因ではないでしょうか。急激なダイエットで胆石はできることは想像できます。糖質制限ダイエットでは油っこいものを減らさないので、逆に胆石は誘発しないような気がします。糖質制限をすれば自分の本来の体調がわかりやすくなります。バランスの良い食事内容かどうか自分のセンサーが答えてくれるようになると思っています。バランスを取ることはそれほど難しくないと思います。【編集】ジョコビッチは糖質制限してませんよこんにちは。糖質は取りすぎないように心掛けている者です。ジョコビッチ選手はグルテンフリー食をしていますが、糖質は制限してないと思います。スロージューサーを使っている写真や、試合前にフレンチフライを食べる写真が彼のツイッターに投稿されています。試合中に彼がドライフルーツを食べることは有名な話です。本を読むと、朝食と昼食と間食は、糖質普通に食べてますね。夕食だけは、20~50gくらいに糖質を抑えています。朝と昼は、すごい運動量ですので、インスリン非依存的に、血糖値を処理できているので害はないのだとと思います。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)ドクター江部:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。