高血圧の減塩指導では、体内から塩分を出すカルシウム、マグネシウム、カリウムを含む食材がすすめられます。牛乳は、この3つの栄養素をバランスよく含み、血流をよくするので、高血圧対策にもおすすめです。帆立ての貝柱の水煮(缶詰).........1缶(75g)甘栗(むいたもの).....................8コ牛乳..........................................180ml顆粒チキンスープの素(中国風)...小さじ1/2しょうが(すりおろし)...............小さじ1★かたくり粉..............................大さじ1★牛乳.......................................大さじ1ごま油.......................................小さじ1/2塩・こしょう作り方かぶは皮をむき6等分のくし形に、かぶの茎は5mm幅に切る。鍋にかぶ、帆立て貝柱の水煮を汁ごと、牛乳、顆粒チキンスープの素、しょうがを入れて中火にかける。煮立ったら弱火にし、5分ほど煮る。かたくり粉を牛乳で溶き、2.にまぜ入れてとろみをつけ、甘栗、かぶの茎を加える。かぶがやわらかくなったらごま油、塩、こしょうで味を調える。牛乳屋さんのミルクカレンダーの入手方法は......当店宅配のご契約をいただいているお客様には無料にて配布しております。】をダウンロードして、当店までお申込みくださいね。※当店では数量限定でご用意しておりますので、品切れの際はご了承願います。牛乳販売店からのお届けになります。文具店等での市販はされておりませんのでご了承願います。A.森永乳業のサイトで、ご確認をお願いします。当店では牛乳箱の設置場所は玄関だけでなく勝手口などでも対応しております。風邪やインフルエンザの季節がやってきます。