2019.06.20特に女性の方で、便秘についてお悩みの方は多いのではないでしょうか?長期間の便秘は、生活習慣病などを引き起こし、健康への危険性があります。健康のためにも、このようなリスクは避けたいですよね。そこで、今回は、便秘におすすめの漢方薬を2つご紹介します。□便秘におすすめの漢方薬*大黄甘草湯(だいおうかんぞうとう)下剤成分が含まれているので排便を促進します。便秘に伴う腹痛や痛みを緩和する効果があります。大黄甘草湯は、漢時代から使用されているといわれており、昔から馴染みのある漢方薬です。胃腸が弱く、吐き気、下痢などを引き起こしやすい方は、慎重に使用してください。*麻子仁丸(ましにんがん)体力が少ない方、特に高齢者の方へおすすめする漢方薬です。胃腸の運動を促進し、便をやわらかくし、便通を改善する効果があります。麻子仁丸を使用する場合も、胃腸が弱い方は注意するようにしましょう。□まとめ長期期間の便秘は、生活習慣病などの体への健康被害を引き起こす可能性があります。そこで、健康のために漢方薬のご利用を考えてみませんか?当店では、「症状」と「体質」に基づき、お客様一人一人に最適な漢方薬をお作りします。ご相談がある方はぜひ、お気楽にお問い合わせください。2020.02.20食生活の改善は野菜を摂ることですよね。どのように野菜を摂取すればいいのでしょうか。上手に食生活に野菜を取り込む方法をご紹介します。タンパク質はそれぞれどのくらい摂取すればいいのかについてご紹介いたします。2020.02.16若いうちは食生活が乱れていても、そこまで問題ないと思うかもしれません。老後の生活を健康に過ごすにはしっかりした食生活が大切です。2020.02.14いつまでも健康な生活を送りたいですよね。健康には休養が必要ですが、休養といば睡眠を想像する方が多いのではないでしょうか。□睡眠と健康の関係とは?私たちは、人生のおよそ3分の1を眠って過ごします。2020.02.12スリムな体型には誰もがあこがれますよね。過度なダイエットをすることで命を危険にさらすことがあるのです。健康に過ごすためには、栄養バランスのとれた食事が不可欠なのは皆さんもご存知でしょう。事前にご予約をお願いいたします。