梅干しでミネラルとクエン酸補給して下さい!そのままかじるのも良し!!️...水に梅干し入れて飲むも良し!!️スポーツドリンクなどはなるべく控えて下さいね。外出先に梅干し持っていけないよ!という貴方には、還元塩!お水にこれを入れるだけで、ミネラル補給にもなるし、かなり高い還元力を持った水に変身してくれますよ。夏は活性酸素も大量に発生するし、そんな時に中なら還元してあげるとダメージ少なく済みますね^_^還元力が高い方が良い方はマグマ塩。還元塩特有の硫黄臭が苦手な方は、臭いが少なく使いやすいナゴミソルトを!店頭では、用途に応じてアドバイスもさせていただきますので、お気軽にお声がけください^_^今日はまだ朝方は気温が低かったけど、雨が降って湿度が上がったような感じですね^_^;熱中症にはお気をつけくださいませ。明日13日と14日は、夏季休暇とさせていただきますので、ご注意下さい。還元くんの勉強会開催お知らせです。