ウェブ全体フォロー|ログイン|ブログ開設・作成(無料)このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリックシギノ駅前薬局siginowph.exblog.jpブログトップ健康とくすりに関する情報をお知らせしたいと思っています。国内で販売されているミネラルウォーターは、薬500種類。この中から自分に合う水を探す際、手がかりになるのがボトル裏の成分表です。見るべきは、水素指数を示すPHと、カルシウムとマグネシウムの含有量を示す硬度。硬度100以下は軟水、それ以上は中・硬水です。サプリメントや薬を飲むときは中性の軟水を、肉の煮込みには硬水を使うなど、それぞれの特性を知れば用途に応じた使い分けも可能です。おいしく飲めて、スムーズに体に吸収されるPHや硬度は、人それぞれ。大切なのは、自分の体や目的にあった水を探すことです。水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量を数値化したもの。(カルシウム量×2.5)+(マグネシウム量×4)で計算します。日本は地形が起伏に富み、水の流れが急すぎるため、水が地中のミネラルを取り込めず、硬度100以下の軟水がほとんどとなっています。腎臓に問題がある人は、硬水を飲むと結石ができやすくなるので、注意が必要です。PHpHは、水素指数の略称。0から14までの数値で酸性とアルカリ性の度合いを示します。pH7を中性点とし、それより高いとアルカリ性、低いと酸性になります。人の体はpH7.35~7.45の間を保っていますが、疲労時は酸性に傾きます。問わず、採水地の明記が義務付けられています。日本では、北海道から沖縄まで、ほぼ全土でボトルウォーターの原水が採取されています。沖縄の水は硬度が高め、関東の水はミネラルが多めなどの傾向はありますが、地方による明確な違いはありません。採水された場所で水の個性は決まると考えられます。70m以上の井戸からポンプなどにより取水した地下水。する地下水のうち、水温が25°C未満の地下水で、溶けている鉱物などで特徴付けられる地下水。水脈が地中にもくぐり、透水層が河川と交わるとき透水層内に生じる流水。水・・・・ポンプなどによる取水した地下水のうち、溶けている鉱物などで特徴付けられる地下水。特定水源より採水された地下水をろ過、沈殿および加熱殺菌したもの。特定水源より採水された地下水のうち、地下で滞留または移動中に無機塩類が溶解したもの。処理方法は、ろ過、沈殿及び加熱殺菌に限る。特定水源により採水された地下水を、ろ過及び加熱殺菌以外に次に挙げる処理を行ったもの。気(水を空気に接触させる)など。