現在19人がこのコミュニティに参加中です。こんにちは私も参加させてください!私は40代後半の専業主婦です。仕事を辞めて家でごろごろしていたら、12kgも太ってしまい、まぁちょっとダイエットすればすぐ3.4kg痩せるだろうと高を括っていたら。一年間、週に3日位早朝ランニングすれど、1Kgも痩せず。次に、一年間スポーツジムに通って、好きなボクササイズに励んだけれど。今は近所のジムで筋トレを始めて4か月が経ちました。体重も気になるけれど、まずは運動して引き締まった体を取り戻したい!!と思って頑張ってます。烏龍ぱんださん写真に残すアプリなんてあるんですね。アプリとかまったく疎いので。おしりが小さくなったときは、何で最初に全身の写真を撮っておかなかったんだろうと悔やみました。ほんと筋トレ系はすぐに体重が減少するわけではないのでつらいところですよね。体脂肪もまったく変わらずなので、ほんとに心が折れそうです。私の場合は甘いものが止められないのが原因なのですが。烏龍ぱんださん>体重に変化がすぐに無くとも意志の強さは高まっている筈!!わ~、嬉しい言葉、ありがとうございます!そうですよね、それを信じて頑張ります!私はそんな社交的ではないので、いつも一人黙々やっています。私は今は鏡とお友達で(くっ、暗い。21:44しゃもじぽっと(退会済み)はじめまして、バドミントンとジョギングが好きです。ジョギングしてると、あーあの人ダイエット中だーって笑われてる気がしてならないので、朝早くから走るか夜に走るようにしてます(笑)バドミントンクラブには四月から入会しようと思ってます。́Д`*)一人では挫折を繰り返し、ちぃ〜っとも痩せないので、皆様のお力をお借りしたくて参加させていただきました。