料金ご予約・お問い合わせ受講に関しての注意事項よくある質問アクセスエアリアルヨガ指導者養成インストラクター募集はじめての方へ体験レッスン随時受付中!はじめまして、エアリアルヨガのスタジオY+AERO(ワイプラスエアロ)です。エアリアルヨガを始めてみませんか?エアリアルヨガを始められた方は、ヨガすらやったことがない未経験者ばかりです。少人数制スタジオだからこそ、丁寧に指導いたしますのでご安心下さい。エアリアルヨガとは、天井から吊るしたハンモックに体を預けながらヨガのポーズを取っていく、NY発のヨガです。エアリアルとは、日本語で空中という意味です。エアヨガや、フライングヨガとも言われています。ハンモックと重力のサポートを得て、無理なく行えるため、体の硬い人や初めての方でも安心してチャレンジできます。当スタジオのメイン講師は、日本では数少ないエアリアルヨガ創始者の元で直接学び、エアリアルヨガの指導経験を積んだ講師です。他とは違う、バラエティに富んだエアリアルヨガクラスをお楽しみ下さい。ハンモックを使うヨガはどんなもの?・体の硬い方でも無理なく体の柔軟性を高め、可動域を広げることができます。・ハンモックを使うことで、重力と共に縮こまりがちな首や背骨の詰まりを取り、腰痛や肩こりの改善にとても効果的です。・重力から解放されるポーズをとることで、体の歪みを自分自身で矯正し、姿勢改善されます。・リラックスし深い呼吸がやりやすくなります。・体幹トレーニングが苦手な方でも、余分な力を使わずに体幹を鍛えることができます。・ヨガで難しい、逆転のポーズや後屈のポーズが楽にできます。・ヨガ上級者には、難しいアーサナの練習を安全に行うことができます。体験しましょう!体験したいクラスをスケジュール、講師よりお選びください。体験をご希望の方は必ずご確認下さい。https://aerialyoga-yaero.jp/schedule/importantpoints/◆レッスンスケジュール⇨https://aerialyoga-yaero.jp/schedule/◆レッスンプログラムの説明エアリアルヨガクラス⇨https://aerialyoga-yaero.jp/aerialyoga-program/フロアヨガクラス⇨https://aerialyoga-yaero.jp/aerialyoga-program/yoga-program/◆初回体験ご希望の方は、下記フォームからご予約ください。https://aerialyoga-yaero.jp/earialyoga-reservation/◆よくある質問https://aerialyoga-yaero.jp/earialyoga-reservation/question/名古屋では唯一、エアリアルヨガ創始者認定講師のいるスタジオです。エアリアルヨガを始められた方ほとんどが、ヨガを経験したことがない方ばかりです。方でも、ハンモックに身をゆだねる気持ち良さを体験していただけると思います。