カテキンの他、血栓抑制作用のあるフラボノール、血圧降下作用のγ(ガンマ)―アミノ酸、抗酸化作用のあるビタミンA・C・Eなどが含まれており、様々な効用があります。お茶が日本にやってきたのが平安時代。空海や最澄らが中国に仏教を学びに行き、薬としてお茶を持って帰ってきました。平安・鎌倉時代には一部の貴族・武士の間で「長寿の薬」として重用されており、健康飲料の元祖といえます。喉にウイルスをくっつけない緑茶カテキンの効用お茶は、インフルエンザウィルスが鼻やのどの粘膜に感染するのを防ぐ効果があります。現行のインフルエンザワクチンや薬は、重症化を防ぐ効果はあっても、感染を防ぐ事はできません。インフルエンザウィルスには細胞に取り付くための赤血球凝集素というスパイクがあり、カテキンはそのスパイクに結し、感染を防ぐ効果があります。インフルエンザワクチンと違い、どの型のウイルスにも結合するため「新型インフルエンザ感染予防にも効果が期待できる」といわれています。ウィルスは主に、のどの粘膜にくっつく作用があるため、のどがちょっと痛いとか、人ごみの中に出かけて帰宅した後、まわりに風邪をひいている人がいるとき、また就寝前などに緑茶でうがいをすると良いでしょう。うがいの際、お茶の温度はぬるま湯程度が最適で、カテキンが多く溶け出している一煎、二煎までのものを使うのが効果的。お茶の他には、緑茶成分を含んだのど飴などを使用するのも良いでしょう。インフルエンザは、症状は風邪に似ていますが、甘く見ていると死に至ることもある怖い病気です。全身症状や、のどのいたみ、咳やたんなどの呼吸器の急性炎症症状などが見られます。インフルエンザは通常の風邪と比べ症状が重く、全身症状も顕著にあらわれます。そのため高齢者がかかると肺炎を併発したり、持病を悪化させ重篤になり、最悪の場合死に至ることもあります。潜伏期間が短く感染期間が長いのも特徴で、毎年流行期の12月下旬から3月にかけては多くの方がインフルエンザにかかっています。インフルエンザの特徴インフルエンザウィルスと人とのかかわりは古く、古代エジプトにはすでにインフルエンザと見られる記録が残っています。1918年ごろ発生したスペインインフルエンザ大流行では、感染者数6億人、死亡者数は4000~5000万人にのぼり、第一次世界大戦の終結の遠因とも言われています。その後もたびたび感染流行しているため、非常に危険なウィルスです。ウィルス自体の構造は非常に簡素で、他の生物とは違い、他の生物に寄生することで自身を複製させることのできる微小な構造体で、主にタンパク質と核酸(DNA又はRNA片方のみ)からなっています。そのため、生物ではないとする見解もあります。インフルエンザウィルスはA・B・Cの3種類あり、この内A型とB型が人のインフルエンザの要因になっています。A型は付着している糖蛋白の異変が多く、インフルエンザの種類が多い要因になっています。因ラノウィルスなどのウィルス。