農耕時代の平均寿命は?≫コメント糖尿病歴13年です。HBA1c10.3です。糖質制限をしても、最近血糖値が下がりません。1夜間頻尿で困っています。【編集】ホテルハーヴェスト南紀田辺へこんばんは。子どもの日を含んだ大型連休は、本日を含めあと2日となりました。今年は連休の始まる前、ひと足早く徒然日記に紹介してございましたホテルハ―ヴェスト南紀田辺へ出掛け、オーシャンビューを楽しんで参りました。4月下旬で晴天に恵まれ、夕方徒歩で居酒屋(勘八屋)へ行く途中、夕焼け空がとても綺麗でした。翌朝部屋から眺めるオーシャンビューもキラキラと輝き最高で、チェックアウト後も海岸を散歩したりロビーでコーヒーを飲みながら静かに海を眺め、午後2時に送迎バスが出るまで、日頃の疲れを癒すことができました。実は到着日こんなことがございました。居酒屋から帰る夜道にアクセサリーを落としてしまい、ホテルのボーイさんと一緒に懐中電灯を持って探しましたが、あいにくその日は見つかりませんでした。諦めて深夜大風呂へ出かけ、脱衣室で出会ったご婦人に落し物の話をすると、「厄落とし」ということもあるからと言って慰めてくださいました。思い考えを改め、ほっとして休むことが出来ました。翌朝散歩へ出た際に、やはりアクセサリーのことが気になって歩いていると、路上の中央辺りに「あった」と気づき、まるで夢のようでした。一泊2日の旅ではございましたが、良い人達と出会い学ぶことも多く、旅に出て本当に良かったと思います。ホテルをご紹介頂きました江部先生をはじめ、お風呂で出会ったご婦人、親切なホテルのボーイさんやスタッフの皆様方のお蔭と心より感謝申し上げます。【編集】エリスリトールの原材料はとうもろこしであったり果糖であったりしますがどれも身体に対する反応は同じなのでしょうか?中には原材料がぶどう糖というのもあるのですが。赤ちゃんにももちろん糖質制限が有効だとおもいますが、医療関係者のりかいは現状得られず親御さん心細いと思います。糖質制限へのりかいがはやくひろまることを三島先生のごほんなどをきっかけに期待しています。さん主治医とよくご相談ください。http://www.toushitsuseigen.or.jp/提携医療機関http://www.toushitsuseigen.or.jp/med-institution1男性なら、前立腺の検査をしましょう。2特に検査はありません。SGLT2薬は、とにかく脱水注意です。あとは皮疹がでた場合は即中止です。さんアクセサリー、見つかって良かったです。出てこないのが普通なので、とてもラッキーでしたね。天気が良くて、ホテルハーヴェスト南紀田辺のオーシャンビューも楽しめて快適な時間を過ごし、リフレッシュできましたね。さんエリスリトールはもともと天然由来の成分で、ワイン、日本酒、ビール、キノコ、すいかなどにも含まれています。原材料がトウモロコシでも果糖でもブドウ糖でも、エリスリトールに生成されていれば、一緒と思います。朝飲んで夜中まで続いたりしないでしょうか?夜中に頻尿で寝れなかったら怖いです。私は2型糖尿病でHbA1c12でしたが、糖質制限で今5.1です。晩の食事を同じメニューにするのです。味気ないと思いでしょうが効果ばっぐんです。注意点は糖質を減らした分だけ油をとりましょう初めは不安定ですが中世脂肪やコレステロールも激減します。おいらの人体実験からアドバイスです。さんSGLT2阻害薬は、脱水注意なのでしっかり水を飲む必要があります。従って、尿は増えると思います。それで夜中に眠れなかったというほどの人はいませんでした。何年かぶりでの投稿です。(かなりダメな)糖質セイゲニスト歴8年、高雄病院への通院6年目になりました。(すでに投稿があればすいません・・・ですが)文藝春秋5月号を、連休ということで、久々にゆっくりと読みました。その中で、大特集「食と薬の常識が変わった」で、様々な論稿が掲載されています。それぞれ、面白い論稿だと思います。1つ気になる論稿(記述)があり、正直なところ???なので、ここに疑問?を書くことをお許しください。専門家ではない私には、一笑に付してよいかどうか、判断に苦しむ「論理」に基づく「日本人は糖質を制限するな」という提言(?)のようです。私の理解でその論旨の中の、日本人の糖尿病(2型)の近時の増加原因を要約すると、次のようになるかと思います。1.欧米人と日本人は体質が異なる。インシュリンの分泌量も、欧米人は多く、日本人は少ない。→この点については、江部先生もそのようなことを書かれていたと記憶しているので、問題なし、としてよいかと、思っています。(個人的には、日本人でも個人差が多々あるように、欧米人と日本人とくくってしまうのもどうなのかなぁ?という疑問もないわけではないですが、まぁ、参考の規準としてはよいのでしょう)。2.東アジアでは、米などの炭水化物を豊富に食べることができ、ブドウ糖を大量に蓄積しておく必要がなかったために、インスリンの分泌量が少なくなった。欧米では、肉などのタンパク質と脂肪が中心の食生活だったため、炭水化物を食べられたときには少しでも多くのブドウ糖を体内に蓄積するために、インスリンの分泌量が多くなった。「というわけです」と書かれているので、何らかの先行研究に依拠していると思われます。→個人的には、まったくよくわからないですが、まぁ、納得いかなくもない、インシュリン分泌量差の根拠かなぁ?という感想です。私が非常に疑問なのは、次の結論(?)です。3.百年前は、摂取カロリーの80%を炭水化物で得ていた日本人が、現在では50〜60%に減っている。百年前は、少ないインシュリンで正常だった血糖値が、現在では、炭水化物(糖質)の摂取量が減っているため、(おそらく、体内でのブドウ糖の蓄積を百年前と同じレヴェルで確保するために)「意味なく」(私の理解)インシュリンを分泌し続けようとし、膵臓が疲弊したために、糖尿病(2型)が増加した。低血糖症状というのは、人工的な治療(投薬など)をしなくても、出るもの(例えば、よく運動する子ども)らしいですので、まったく無根拠とも言い切れないのかもしれないですが・・・。長くなり、すいません。上で言及した論旨は、糖質制限をするな、の根拠自体にそもそもなってはいないとは思います。糖尿病患者の増加の一因には、もしかしたらなり得るのかなぁ?とも思ったりしています。恐縮ですが、なんからのコメントをいただければ、すっきりします。もえさんの考えでよいと思います。個人差も勿論あります。