【男性もOK!】イルチブレインヨガ小倉スタジオ北九州市小倉北区のヨガ教室。小倉スタジオこんにちは(*^_^*)寒い日が続きますね!皆様くれぐれも風邪を引かれませんよう、お気をつけ下さいませ。体に違和感を感じていた会員様が多かったです。レッスンが終わった後、体が元に戻った!という声が沢山聞かれました。よろこんでいただけて嬉しいです^^ありがとうございます!今日は、脳のお話です^^イルチブレインヨガは脳のネットワークを強化し、脳活性へと導くトレーニング。脳科学をベースにしたエクササイズです。ダイエット効果も期待できます。脳は、脳神経によって全身とつながっています。いわゆる「脳神経ネットワーク」です。脳が体に命令を出すと、脳神経を通じて、臓器や筋肉に伝わります。イルチブレインヨガの脳トレーニングで体と脳を刺激すると、脳神経が強化されます。脳神経を鍛えると伝達が早くなります。脳神経には、いったん強くなると、元に戻らないという特質があります。これを脳の「可塑性(かそせい)」といいます。イルチブレインヨガは脳の可塑性(Neuroplasticity)に注目し、さまざまな脳トレーニングのプログラムを開発してきました。脳トレーニングによって進化を遂げた脳は、可塑性という特質により、そのままの強さを保つことができるのです。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。