+1RSS家で出来る簡単ダイエット!本当に痩せるか夫婦でやってみた40代の夫・まさパパと30代の妻・きゃー子が家で簡単にできる人気のダイエット方法を検証する体験談レビューブログです。運動や食事のレシピはもちろん酵素ドリンク、サプリ、スーパーフードにも挑戦。豆乳クッキーダイエット豆乳クッキーダイエットは本当に効果あるのか?実際に試してみました豆乳クッキーダイエットは本当に効果あるのか?実際に試してみましたこんにちは。ブログ管理人の妻・きゃー子です。私はいかに「自宅で楽して健康的にキレイにリバウンドなく痩せられるか」に命をかけています。そこで今回、私が注目したダイエット方法はコレです。「豆乳クッキーダイエット」というダイエット方法です。おからを含んだ豆乳クッキーは水分で膨張する食物繊維を多く含んでいます。そのため満腹感を味わえるので1食置き換えダイエットに向いていて、その上、味も美味しいし低カロリーというイイことづくめの「簡単に無理なく出来る」ダイエット方法の代表格。最近ではコンビニでも似たようなダイエット用のクッキーも売ってますよね。私みたいに日中はパートで夜も家事に追われて時間がないような主婦には、自宅で簡単にしかも美味しく痩せられるなんて最高なんですが、でも、ぶっちゃけ「本当に効果あるの?」「お腹減るんじゃないの?」「コスパは?」「味に飽きそう」って思いますよね?もちろん、私もそう思います。1か月コースだとお値段は6980円、定期コースだと1か月あたり2782円。4198円も差があるのね・・・。