運動能力は背骨で決まる一年で脊柱管狭窄症(すべり症)を克服!昨年6月、京都在住の川上さんご夫妻とご縁を頂いてから、今月で、ちょうど一年!「体が甦る!奇跡のエクササイズ」に初めて参加して下さり、それ以来、一年間、私の開催予定に合わせて日進館にお越し頂き、継続してトレーニング指導を受けて下さっていました。(すべり症)で激しい腰の痛みで苦しんで来られた川上さん(70)初めて、お会いした時は、前屈も後屈も痛みを伴い、体育座りなども出来ない状態でした。“痛み止め”や“血液をサラサラ”にする薬を飲み続けても痛みが消える気配が全くなく、やがて病院に見切りをつけ、整体や温泉療法などを試されるようになったそうです。初回の個人レッスン後、かなり痛みも緩和されて腰の可動域も広がり、運動療法の効果を実感して頂く事が出来ました。一年経った今では、立位体前屈もこの通り!本当に頭が下がります。(シャレではないですから!)ここまで来たのは、川上さんの不断の努力があったからこそ、成し得たのだと思います。一切、薬を止められました。たくさんの運動に関する書籍などを読んで実践して来られました。毎回、質問の内容も徐々に専門的になってきて、運動オタクと言っても過言ではありません。一般の方が、このくらい体に興味を持って頂けると良いのですが.........。奥様も健康に非常に熱心で、普段の食事にも気を使い、糖質を控えたり食品添加物を避ける努力をして下さいました。その全てが実を結び、この一年の間、お会いする度に、体が改善されているのに驚きました。なんと、昨日の、個人セッションでは、ここまで出来るようになりました。【ドラゴンフラッグ】この状態から下半身をゆっくり倒していくのですが、かなり運動強度の高いエクササイズです。一年前を考えたら、信じられないような大進歩です。まで、20分以内での到着を目指した。日進館に来られるお客様でも、熊四郎山の展望台まで登った事がある方は少ないようです。川上夫妻も、長年、こちらには来られているのですが、展望台まで登るのは今日が初めて!かなり苦しそうです。写真の奥に写っているのが日進館です。それでも、無事、ゴールしました。奥様は、17分で到着しました。ここからの眺めは最高です。登り切るのとリタイアするのでは、達成感が違います。(脊柱管狭窄症など)で苦しまれている方は非常に多いです。同じような年代、症状の方が大勢お越し頂いている中、川上さんのお話しは、皆さんを勇気づけました。川上さん、本当にありがとうございました。来年、二周年を迎えた時には、さらに進化した姿で、皆さんの前に立って下さいね。今日は、天気が良かったので、レッスンが終わった後、一周年記念のプチ旅行に出かけました。ありがとうございました。これから二周年に向けてスタートです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Automattic.。