小さじ2エクストラバージンオリーブオイル小さじ2作り方フードプロセッサーの中にオリーブ、玉ねぎ、ケッパー、ガーリックパウダー、レモン果汁、そしてオリーブオイル小さじ1分を入れて細かくみじん切りになるまで回します。残りのオリーブオイルを入れてなめらかになるまでかき混ぜ、できあがったタプナードをボールに移しておきます。全粒粉トルティーヤを広げ、それぞれにタプナードとスピナッチを4等分、スライスしたターキー又はチキン100gを乗せていきます。(3)をきつめに巻いていき、お好みでハーフカットにしたら完成です。