7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!誰でも簡単にできます!究極の即効性ダイエット!1週間で結果が出る究極の脂肪燃焼スープを実践してみました。前日の準備段階から7日間の最終日まで、毎日の体重測定を含めて日記風に書いています。スープの味付けもいろいろと試してみましたのでぜひ参考にしてみてください。チャレンジしてみたスポンサーリンクスポンサーリンク【脂肪燃焼スープダイエット】5日めは、肉とトマトの日350g~700gの赤みの牛肉や鶏肉を食べるトマトを6個。脂肪燃焼スープは最低1杯は食べる。水分を多く摂る(1.5L以上)今日は、待ちに待った肉の日!4日間、タンパク質をほとんど取っていないので、体中が「肉」を欲しがっている感じです。スタンダードスープの味付けは鶏がらスープ。肉を食べて良い日なので、スープの中に鳥のササミを入れました。いいアイデアでしょ!鍋いっぱいの脂肪燃焼スープに500gの鶏肉。これは2人で4食分くらいの量なので、このスープから取れる肉は一食あたり62.5gになります。牛肉はコストコで買ってきた肩ロースの切り落としを塩コショウで焼きます。毎食事の時にコップ一杯くらい飲めばOKです。朝ごはん牛肉160gを塩コショウで焼きました。久しぶりの肉と肉汁に感動!丸鶏ガラスープ、めちゃうまい!野菜がいい具合に煮込まれて、鶏肉は口に入れるとホロホロと崩れるくらい柔らかく、なんか、今まで食べた中で最高の脂肪燃焼スープです。初日のまずいスープと比べたら月とすっぽん!おかわりして、2杯食べちゃいました。トマトも食べたので、超満腹です。これでほんとに体重減るの??昼ごはん牛肉80g。肉は多すぎた感があるので、朝の半分にしました。その分、トマトを倍に。脂肪燃焼スープは美味しすぎるので、2杯を完食!夜ごはん牛肉80g。肉にだんだん飽きてきた・・・おまけに、肉が硬い!よく噛まないと飲み込めないので、まぁ、それはそれでいいことなのかもしれないけど。脂肪燃焼スープの方は、3食食べても全然飽きません。このダイエットが終わっても、普通に食べれそうな予感。明日は、肉を食べ放題!といっても、今日くらい食べたら限界かなぁ今夜の体重データはこちら今夜の体重データ体重:75.45kg前日との差:-0.15kg初日との差:-2.30kgBMI:26.7体脂肪率:26.7%骨格筋率:31.9%前日との差は、わずか-0.15kg。スープダイエット】0日めいよいよ脂肪燃焼スープダイエットを開始します。前日なので、まずは脂肪燃焼スープダイエットの準備から。レシピを見ながら材料を揃えるところからはじめました。足りないものは買い出しに行きました。スープに好きな野菜を入れてOK。野菜は生でもゆでてもいいそうです。...記事を読む【脂肪燃焼スープダイエット】3日め【脂肪燃焼スープダイエット】3日めは、1日目2日目の混合です。3日目は、好きな野菜、好きな果物、100%フルーツジュースがOKの日です。バナナを1日3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)を500ml。牛肉、鶏肉と野菜を好きなだけ食べる。脂肪燃焼スープは最低1杯は食べる。スープは最低1杯は食べる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンクチャレンジしてみた【脂肪燃焼スープダイエット】0日めいよいよ脂肪燃焼スープダイエットを開始します。前日なので、まずは脂肪燃焼スープダイエットの準備から。スープに好きな野菜を入れてOK。野菜は生でもゆでてもいいそうです。10:25【脂肪燃焼スープダイエット】3日め【脂肪燃焼スープダイエット】3日めは、1日目2日目の混合です。3日目は、好きな野菜、好きな果物、100%フルーツジュースがOKの日です。バナナを1日3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)を500ml。牛肉、鶏肉と野菜を好きなだけ食べる。脂肪燃焼スープは最低1杯は食べる。スープは最低1杯は食べる。7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!.。