O脚、X脚は姿勢の崩れや動作のクセによって起こります。スキニーの似合う脚になる歩き方を身につけ日常生活を送る事で美脚へと変わっていくスキニーの似合う脚になる歩き方とは『立腰歩き』です。はじめに膝下O脚の原因からO脚の原因の一つに『骨盤の後傾』があります。心当たりはありませんか。知らず知らずの生活習慣が膝下のラインを崩してしまっているのです。きのポイントは3つ腰を入れ、膝を伸ばし、かかとから着地する腰を入れるとは、後ろに傾いた骨盤をまっすぐ立てる事です骨盤が後傾すると、O脚だけでなく猫背、ポッコリお腹、腰痛などの原因にもつながります腰が入ると、自然と膝が伸びてきます。かかとに体重を残しておくO脚の方は前重心の方に多く見受けられますかかとで着地しても、すぐに重心が前へいってしまったら問題です。膝下O脚を整え、スキニーパンツを綺麗に履きこなすためには、歩き方を変えていく骨盤が後傾し、膝が曲がり、すり足で歩くこのような姿勢、歩き方が習慣になっていると、運動連鎖の一つのパターンによりO脚に腰を入れ、膝を伸ばし、かかとから着地する『立腰歩き』に変え、生活習慣を送ることで脚のラインがきれいに整っていきます。綺麗な美脚、膝下O脚、どちらとも歩き方ひとつで変わっていくのです。整体、骨盤矯正|カイラックスシェアツイートご予約、無料相談など、お気軽にお電話ください。カイラックス姉妹店TOP。