2016-08-19T17:20:40+00:002016-08-10|痩せてキレイになってほしいそんな表面的な理由だけじゃない。この記事では私が強い使命感とこだわりを持ってダイエットサポートをしている理由を語ってみようと思います。自分の人生をごまかさないこと。ダイエットという課題を持っているとき女性たちは解決したい本当の悩みから目を背けることができます。本当は、もっとやりがいのある仕事をしてみたい本当は、もっと本気になってみたい本当は、もっとありのままを愛されたい太ってしまったことが辛いのではなくもっと輝きたいのに自分からその輝きを奪う行動を繰り返してしまうこと他人に気を遣っているふりをして本当の自分の気持ちから目を背けていること自分のことも他人のこともいちいち評価してしまう自分の弱さや醜さが辛いのです。誰かに気に入られるため誰かに嫌われないため誰かに評価されるため本当は自分で自分を思いきり愛したいのにそうできないもどかしさからこんなにダメな自分だから自分を愛せなくても仕方がない人から愛されなくても仕方がないそう思い込みたくてダイエットという課題を残して全てをそのせいにしてしまう女性はとても多い。中には、どんな姿でも愛されることを実感したくて自分を理想から遠ざけたくなる女性もいる本当は、助けて欲しいのに本当は、弱さを受け止めて欲しいのに本当は、怒りをあらわにしたいのに言葉にならないそれらの想いが食べるという行動に結びつく。声にならない声で何かへの依存を繰り返してしまう。助けてほしい愛してほしい本当の私を見てほしいその想いを素直に表現しない限り依存心や自分を見失った行動パターンからは抜け出すことが出来ない。誰かに認めて欲しくて評価されたくて必死に頑張っているとしたらそれは大変な思い込みをしているしその気持ちをモチベーションに自分磨きをしているとしたらどんなに表面的な美しさを手に入れたとしても本当の意味であなたの心が満たされることはない。本当に必要なことはあなたが自分自身を愛する気持ちだから。自分を愛するというと色々な解釈や価値観があるでしょう。私が発信していることはあくまでも私の価値観にしか過ぎないのかもしれないでも、勇気を出して声を大に伝えていきたいことがある。自分を愛するとは自分の気持ちをごまかして食べることに逃げることではない。あなたがあなたのどんな感情も否定しないことあなたがどんなに醜い心を持ってしまうときもあなたがどんなに理想と違う外見になったとしてもどんなに求めていない現実に苦しむことがあったとしてもあなた自身がありのままの自分を受け入れること。他人が放つ自分への評価に心を痛めるのではなく誰かの溺愛の言葉に身を委ねるだけでなく自分の心と身体を慈しんで自らの命を大切にして自分の人生を諦めないと覚悟を決めて毎日を大切に全力で生きることです。幸せなことに日本はとても豊かな国で私たちは日々の食べ物に困ることがありません。厳しい暮らしをしている方もいらっしゃるでしょうが少なくとも、私のもとにダイエットの解決を求めて来てくださる女性たちは生活に困っている方はおられません。食べすぎる自分に悩めることは食べられるという前提の幸せがあるからです。悩んでいる女性たちはそんなことは重々承知でそれでも、食べることを抑えられない自分に苦しんでいます。食べている訳じゃないしやめられるならやめたいって本気で思っているのです。私自身がそうだったからこそあえてハッキリと言葉にしたい。キレイになるかどうかを自分で選択できるのに自分の可能性を信じずに毎日劣等感を感じて洋服が選べないことや仕事への不満や誰かに対する遠慮や不満や他人も自分も評価をして苦しむ時間ほどもったいないことはないのです。複雑な理由の人もいっぱいいます。食べ物の選び方を知らなかっただけと思っていてもいざ向き合ってみたら思ってもみなかったところに自分を理想から遠ざける行動パターンの原因になる何かを持っている人も多いです。私がダイエットサポートに強いこだわりを持っているのは自分がダイエットに費やしてきた沢山の時間をもっと早く本当に求めていることを見つけるために自分と向き合って自分を解放するための時間にしてあげたかったと過去の自分に対して心底思うからなのです。それでも、私は20代でその時間を終えることができたのでよかったと思っています。悩んでいる女性達のダイエットサポートを通してダイエットという形に姿を変えた人生の課題と向き合い本来の魅力を取り戻すための力になりたいと切実に思うのです。私自身がダイエットから解放されたことで食べることに喜びを感じられることやりたい仕事に全力でいられること自分の着たい洋服を楽しむことができること自分を心から好きと言える毎日がたまならく愛おしく幸せだと感じられるから(#^^#)本当は、太っていても痩せていてもいい。あなたが自分らしくいられることが大切。自分らしさを取り戻すために外見を磨くことが大切だと気が付いているなら一緒にダイエットの課題に向き合って早く人生を輝かせるための毎日を送れるようシフトチェンジしていきましょう!今のままじゃ、自分の人生もったいない!そう思う方がいたらどうぞ、美姿勢ダイエットスクールにお越しください。その変わり、ご自身と本気で関わる気持ちをお忘れなく(^_-)私も、全力で本気の関わりをさせていただきます。東宝芸能エンターテイメントダンサーとして活躍。その後、ピラティスインストラクター、パーソナルストレッチトレーナーとしての経験を積み独立。美しく生きる心と身体の姿勢づくりとダイエットを組み合わせたオリジナルのメソッドは心の内面から自分と向き合いライフスタイルから理想の身体をつくるオンリーワンプログラム。多くの女性達をダイエット卒業に導きながらコーチの養成にも力を入れ、女性の精神・経済・時間の自由と自立の支援を目指して、深く強い想いで指導者の育成を行っている。コメント美容・健康・ダイエットのプロがダイエットで悩みやすい理由。1834美容・健康・ダイエットのプロがダイエットで悩みやすい理由。