くまもと食のレシピ:おいしいヘルシーレシピ(一覧)あなたは、ご自身の「食事のバランス」について、考えたことがありますか?バランスのよい食事は、どの年代の方にも大切な「健康づくりの基本」です。そろっていることがポイントです。ご家庭でこのレシピをぜひお試しいただき、「主食(白ごはん・食パンなどを含む)・主菜・副菜」を意識した食事をお楽しみください。実施し、調理実習などを通してこの献立を伝えています。kenkouzukuri@city.kumamoto.lg.jp。