会社スマホパソコン2020/2/16(日)の1:59まで。楽天お買い物マラソンで購入店舗数に比例して最大ポイント44倍!ただいま楽天市場がキャンペーン中!楽天で他にも購入するものがある方は合わせて購入がおすすめです。本気でみんなに知ってほしいおすすめダイエットアプリ!少しでも痩せたいという気持ちがあれば、以下2つとも本当におすすめなので、とりあえずインストールしてみて、自分に合う方を長く使ってみてください!それぞれタイプが違うので、どちらかはきっと合うと思います。ちなみに私は両方使っています。個人的に健康ダイエットの一歩として一押しなのが、『あすけん』です。『あすけん』のおすすめポイントは、簡単に食事の登録をするだけで、カロリーが分かるところです。管理栄養士からのアドバイスも確認できる画期的な仕組みです。歩数も自動で取れますし、とにかくおすすめです。ダイエットは目に見える形で把握することでモチベーションを保てますので、ぜひ試してみてください。AIとダイエット』もおすすめです。こちらは有名なので、実際にすでに使っているユーザーも多いでしょう。「ヘルスケア/フィットネス」カテゴリで、ランキング1位を獲得(※2018/12/3〜2019/1/13)してます。スマホのみの対応なので、パソコンの方は使えません。パソコンの方は先ほど紹介した『あすけん』を試してみて下さい。こちらも歩数や食事のデータの登録ができますが、さらに最先端AI(人工知能)トレーナーが付いてくれます。ジムに通わなくても、専属トレーナーが付いてくれるような感じなので、ジムに通って人に指導されたくない!といった方には特に向いていると思います。こちらもぜひ一度試してみてください。Takoyanグルメ【コスパ最強の家庭菜園おすすめ3種!】おうちで節約できる家庭菜園の極意!ゆとり2019年3月21日スポンサーリンクさいきんは家庭菜園がブームになりつつありますね。子供の知育はもちろん、自宅にみどりがほしいからという声もあります。なかには野菜を自宅で栽培して節約しようと考える人も多いでしょう。お世話にかかるコストや枯れた時の損失を考えると、なかなか踏み切れない方もいるのではないでしょうか。追肥(水とは別に、新たに肥料を与えること。一定の期間で行うが、植物の様子を見ながら微調整が必要)や間引き(混みあってきた部分を丈夫なものだけ数株残してあとは処理すること。これを行わないと日照不足や根腐れの原因になる)の手間がかかり、現代の忙しい人にはとくに難しいでしょう。今回は、そんな方でも気軽にはじめられる手間いらずコスパ最強の野菜3選をご紹介していきます。お部屋にみどりが増えて節約にもなるなら実践しない手はないですよね。育てやすい野菜であることはもちろん、この記事では節約の観点からも筆者がおすすめの野菜について取り上げていきます。家庭菜園ってどんなもの?おすすめ1.土いらずの最強野菜「豆苗」おすすめ2.料理の必需品「小葱」おすすめ3.料理を華やかに「ベビーリーフ」まとめ家庭菜園ってどんなもの?あらかじめ、節約の観点からみた家庭菜園についてお伝えしておくことがあります。ショッキングな話かもしれませんが、自宅で育てたからと言って、必ずしもお得になるとは限りません。はじめにかかる費用を考えれば、損をすることのほうがほとんどです。ある野菜の苗を500円で購入したとしましょう。それに加えてプランターや土、その他じょうろや軍手なども必要です。殺虫剤なども購入するなら、確実に2000円はかかるでしょう。この2500円の投資に対して、どのくらい収穫すればもとがとれるのでしょうか。Anzen)Amazonで見る楽天で見るYahoo!ショッピングで見るここでは野菜ひとつあたりの値段を、きゅうりやトマトなどの野菜の一般的な価格である「100円」とします。消費税をいれるとややこしくなるので今回は割愛しました。すると、だいたい一株から25個以上を収穫しなければならない計算になりますね。にらやレタスのように、摘み取って何度でも収穫できるような野菜を育てればなんとかなるかもしれませんが、そういったものは1年目はあまり収穫しないほうが長く生育するといわれています。考えると、初めの年はあまり取れ高が期待できないですね。わたしも毎年マンションのベランダでキュウリとにら、イチゴを育てていますが、圧倒的にスーパーで購入したほうが安いです。毎年やっているのかといえば、実家が農家なので、何か自宅で植物が育っていないと落ち着かないからです。そのため、本格的なプランター栽培は、節約としてはあまりおすすめできません。簡単で失敗いらずのこちらの野菜たちから挑戦してみてはいかがでしょうか。3袋セットナチュールアミAmazonで見る楽天で見るYahoo!ショッピングで見る必要な道具も最小限で、かくじつに節約になるものの代表格といっていいでしょう。日当たりのいい場所に置いておくだけで勝手に生えてくるうえ、数回ほど収穫することができます。用意するものは牛乳パックだけです。パックを横にたおして上面の長方形の部分を切り落としましょう。あとは買ってきた豆苗を入れて水に浸すだけです。浸す前に、豆から5センチ上の部分は切り落として料理に使ってくださいね。切った部分から、豆苗が再生してくるのです。水の量は豆の部分が浸らないくらいのところまでで大丈夫です。水をかぶせてしまうと根腐れの原因になります。はじめは2,3日ほどで再生しますが、豆の部分に蓄えられた養分で成長しますから、豆の養分が切れれば徐々に再生するスピードがおちて枯れてしまいます。なったら新しい豆苗を購入しましょう。毎日水をかえる手間はかかりますが、牛乳パックのそそぎぐちを利用して簡単に水の入れ替えができますよ。購入したときの可食部は衛生面においてきちんと検査されているので生食でも問題ありませんが、念のため加熱調理して食べることをおすすめします。小さい牛乳パックしかないというでも大丈夫です。きれいに半分に分かれるので、2つに分けて育てることができますよ。余談ですが、もし広い庭があるという方は、豆苗をそのまま土に植えて放置してみてください。立派なさやえんどうを収穫することができますよ。ほかの人の私有地ではやらないように気を付けて。放っておくだけで、ぐんぐん伸びていきます。00923800サカタのタネAmazonで見る楽天で見るYahoo!ショッピングで見る昔のアニメに出てくるスーパーの袋に刺さってるあのネギです。いえ、今回はそれより小ぶりで緑の葉っぱが多い小葱を使います。こちらもやりかたは簡単で、根っこの生えている部分から上を5センチほど残し、適当な容器にいれて水に浸しておくだけです。一週間ほどで、またおいしいネギが食べられます。最近はネギも意外と効果なので、1つで2倍のネギを収穫できるのはうれしいですよね。ねぎは土に根っこを植えておくと勝手に生えてくるといいますが、これなら自宅に庭がない人でも簡単に実践できますよね。ネギのにおい成分であるアリシンは虫が嫌うものなので、置いておくだけで虫よけ効果も期待できますよ。育てすぎるとお部屋がネギのにおいになってしまうので注意してください。万が一枯れてしまったネギを放置していたとしても、さすがに腐ったネギにはハエがたかるので気を付けてください。ネギは豆苗同じように比較的丈夫なやさいなので、あまり気に病むことはないでしょう。20ml中原採種場Amazonで見る楽天で見るYahoo!ショッピングで見る最近では100円ショップでも野菜のたねが手に入るようになりました。ベビーリーフは種があれば土がなくても収穫まで育てることができるので、上の二つと並んでコスパの良い葉物野菜です。ほとんどのものが数種類の葉物野菜の種を混ぜて販売していますので、ミックスサラダとしても毎日あきることなく食べることができるでしょう。小さい葉のうちに収穫するのが特徴なので、市販の葉物野菜よりやわらかくておいしいですよ。育て方は、どこの家庭にもあるスポンジを湿らせ、その上に種をまくだけです。当たり前ですが、必ず新品のものを使用してくださいね。油分がついているとあまりうまく成長しません。まとめいかがでしょうか。今回挙げた3つの野菜なら、だれでも簡単に育てられ気がしませんか。あまりにも簡単すぎてつまらなのではと思う方もいるかもしれませんが心配いりません。いざ育ててみると、毎日少しずつ違う顔を見せてくれる野菜たちに癒され、きっと愛着が湧きますよ。節約をするなら、暮らしに彩りを添えてくれるのでぜひおすすめです。yutoriinu1スポンサーリンクスポンサーリンク【おさらい】ダイエットのためのおすすめアプリ2つ紹介!少しでも痩せたいという気持ちがあれば、以下2つとも本当におすすめなので、とりあえずインストールしてみて、自分に合う方を長く使ってみてください!それぞれタイプが違うので、どちらかはきっと合うと思います。ちなみに私は両方使っています。個人的に健康ダイエットの一歩として一押しなのが、『あすけん』です。『あすけん』のおすすめポイントは、簡単に食事の登録をするだけで、カロリーが分かるところです。管理栄養士からのアドバイスも確認できる画期的な仕組みです。歩数も自動で取れますし、とにかくおすすめです。ダイエットは目に見える形で把握することでモチベーションを保てますので、ぜひ試してみてください。AIとダイエット』もおすすめです。こちらは有名なので、実際にすでに使っているユーザーも多いでしょう。「ヘルスケア/フィットネス」カテゴリで、ランキング1位を獲得(※2018/12/3〜2019/1/13)してます。スマホのみの対応なので、パソコンの方は使えません。パソコンの方は先ほど紹介した『あすけん』を試してみて下さい。こちらも歩数や食事のデータの登録ができますが、さらに最先端AI(人工知能)トレーナーが付いてくれます。ジムに通わなくても、専属トレーナーが付いてくれるような感じなので、ジムに通って人に指導されたくない!といった方には特に向いていると思います。こちらもぜひ一度試してみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です上に表示された文字を入力してください。インスタ感覚で異性と連絡が取れるアプリです。SNSのように簡単なやり取りからできるので、効率よく彼氏・彼女探しができます!インストール公式ページ最近のおすすめダイエットアプリ最近、急にハマり出したダイエットアプリが『BeatFit』です。単純なのですが、人気の音楽に乗せてノリ良くダイエットが出来るアプリなんです。ドンピシャにハマる人も多いと思うので、ダイエットがなかなか気乗りしない方にはマジでおすすめです。毎週豊富なジャンルが更新されるので飽きずに運動を続けられる。トレーナーの音声付きなので、変なダイエット方法になりません。【2019年最新】見なきゃ損!超おすすめ恋愛ドラマ...中学生で見つけた。