世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。痩せなきゃ!リバウンド怖い(>_<)8月20日(土)体重計が無いので体重が計れず、次に体重を計った時にものすごく増えてるんじゃないか?と言う恐怖感に襲われてる本日。今月からスケジュールが変わって土曜の朝一番は”アクアウォーキング”から”脂肪バイバイ”になったんです。時間もコーチも内容的にもそんなに変化は無いのに参加人数が増えてるのは名前のせいなんでしょうか?水の中での筋力トレーニングなんですが『脂肪が無くなる...かも^^;』って期待するんでしょうか?本気でやるとかなりキツイ内容なんですけど(>_<)上級クロールはエンデュランスの他に今日はキック中心でヘトヘトでした。携帯URL携帯にURLを送る。