何処でも見かける姿です立っていて背中が丸まり首を前に出してスマホをいじっている姿ひどい人は、首が90度に曲がっている人もいますこんな姿勢を続けていると猫背がキツくなり肩や腕に痛みが出て首はストレートネックになり首のヘルニアの引き金になりますつい夢中になりこんな立ち姿でスマホをいじっていませんか?あなたは大丈夫ですか・・・・。無料健康講座を行います。お気軽にお問合せください。回復した努力の子育てママHさん。無料健康講座を行います。☆4月の様...12月1月の健康講座◇股関節を学ぼう◇自己流のエクササイズとはサヨナラしよう!今回の健康講座は【股関節】がテーマです。