[健康]スポンサーリンク昼間はそれほど出ない咳。夜になり「さて、寝ようかな」と横になると咳が止まらない。寝るとなんで咳が出やすい?咳も重要な役割を持っています咳込むと、自分は苦しいし、周囲はうるさいだろうな、なんで咳って出るのだろう。咳も意味なく出てくるわけではありません。体から異物や有害なものを出そうとする、れっきとした防衛の機能のひとつなんです。喉の奥に気道がありますよね。唾液やジュースが間違って気道に入ってしまうと、人は自然と咳で気道に入り込んだものを出そうとします。肺に異物がそう簡単に入り込まれては困りますからね。要は咳で肺を守っているようなものです。埃っぽいところや煙たいところで咳が出るのも、肺に埃が入り込ませないようにして外に出そうとする防衛の力が働いているのです。ちなみに普段の生活の中で呼吸によって取り込まれる小さな異物は、気道の粘液にからめられて「たん」になって体外へ排出されます。かぜの咳は、炎症などが原因のことが多いです。炎症をおこしている気道が粘液をどんどん分泌し、その粘液がウイルスや細菌をからめとってくれて、それがたんになると、気道が咳を起こして、たんを外へ出す、という場合の咳もあります。いえば風邪ひくとたんが多くなる気もします。このように、気道になんらかの刺激があると咳が出やすくなります。咳がでる原因をつきとめよう咳をすると「風邪?」とつい聞いてしまいますが、咳が出る原因は風邪だけではありません。・先ほど述べたように気道へ入り込んだ唾液や飲み物を取り除く場合。煙たい場所・埃っぽい場所で異物を肺に入れないようにするための咳。極端に辛い、酸っぱいなどのものも咳がでます。気道を刺激しています。いって、たばこが原因で気道や肺に慢性の炎症ができたり、肺胞という部分の機能が低下するなどで、呼吸に支障がでています。そのため階段や坂道ですぐに息切れしてしまいます。