ライフスタイル何かに集中したいときに、外部や周りの音が気になって考えられない。普段生活している中では、なかなか音を遮断することは難しいですね。そんな時に役立つのはヘッドホンやイヤホン。ヘッドホンやイヤホンは音楽や音声を聞く為に使用することが多いと思いますが意外と遮音目的に使う人も多いのを知っていますか?私も遮音目的にイヤフォンを購入しました。ここでは騒音によって集中できない原因と騒音を遮音する方法やおすすめイヤホンをご紹介します。音が気になって集中できない時についてのまとめ集中できない、集中力をなくしてしまう原因とは人間は五感で感じるものは無視できないとい言われています。聴覚もそのうちの一つです。集中するまでの間は、周りの話し声や音が気になってなかなか集中できないものです。集中して取り組んでいても、突然鳴る予測不能な音などでせっかくの集中力が途切れたりすることもあります。仕事の効率を大きく下げますので無視できない要素です。不安が強かったりするときには、音に過敏になりやすい傾向にあります。脳が集中できる状態とは?では、無音の方が集中できるんじゃ・・・と思いがちですが脳が一番集中できるのは、意外なことに「無音」ではないのだそうです。脳の働きでは、脳には「無音だと集中できない」という性質があるのだそうです。図書館などの静かな環境で作業するよりも、カフェなどのある程度の騒音がある環境の方が集中力が高まるのだそうです。何かを考えようとするとき、騒音によって思考力が停止しそうになると脳はその騒音に負けないようにと、更に思考力を強くしようと働くと言います。この脳の特性を生かして、脳を集中できる状態へ促してあげればいいのです。脳は聞こえていても反応しません。このような脳が反応しない雑音を「環境音」と呼びます。自然に集中できる状態になりやすいのです。音楽をかけることでテレビの音や話し声が遮断されて気にならなくなるということです。これを「マスキング効果」といいます。私はよくクラシック音楽をかけます。自分の部屋がないので、作業はもっぱらリビングですが家族が団らんする場所でなので、騒音もバリバリです。そんな時は遮音性の高いイヤホンで、マスキングすると集中できます。集中力を上げる遮音性の高いイヤホン遮音性とは、簡単に言うと、音が外部に伝わるのを防ぐことを言います。音が外に漏れるのを防ぐほかに、雑音の侵入を防ぐことも言います。イヤホンには、耳栓のように耳穴に差し込んで使う「カナル型」と、イヤホン本体を耳介部に軽く挿入して使う「インナーイヤー型」に分かれます。カナル型のイヤホンは遮音性が高く、さらに密閉性もあるため音漏れが少ないのが特徴です。遮音性の高さでイヤホンを選ぶならカナル型がおススメです。音が気になって集中できない時についてのまとめひとりで生活していない以上は、どうしても生活の音は無くせないものです。憩いの場所でもあるリビングで、静かにしてもらうのも酷ですね。そんな場所でも集中したい場合は、やっぱりイヤホンに限ります。家族をイヤな気持ちにさせずに、自分も集中したい場合におススメです。老化による膝痛の原因と緩和対策やお勧めの治療方法とは?最近、膝が痛い・・・そんなことはありませんか?人間、歳を取ると体のあちこちが衰えてゆきます。老化による膝の痛みについて、痛みの原因と普段から出来る痛みの緩和対策について考えてみました。気になるガソリン代との比較を簡単にしてみた。結婚式の常識知ってますか?意外と知らなったフォーマルの意味とは?記事を読むお盆の引越しは値段が高い?8月の混雑と準備や必要なもの引っ越しを考える時、真っ先に思いつくのは引っ越し費用。出来るだけ安い費用で引っ越ししたいと考えますが、長期休暇がとれるとなるとサラリーマンの人はお盆かGW。ここではお盆の引っ越しについて考えてみました。記事を読む縮んたニット、ウール100%のニット帽は元に戻せるのか?冬場のサーフィン用に購入した旦那とお揃いのニット帽。汚れがひどかったので洗濯機で洗ったら・・・。思うと悔しくてなりません。我が家と同じタイプの深型タイプ、ブーツ型レンジフードのシロッコファンのお掃除なら自分で出来ちゃいます。記事を読む二次会に招待された異性の友人への結婚祝いはコレ!渡すタイミングは?職場の友人の結婚式の2次会に招待された。お祝いは?ご祝儀は?いつ渡せばいい?意外と知らなかったマナーとおススメの贈答品をご紹介。記事を読む朝起きれない冬場は睡眠周期と体温調整でスッキリ起床できる?早起きは三文の徳と言いますし、朝を制する者は人生を制するといいます。寒い冬でも、朝の時間を有効に使いたいですね。冬の朝は中々スッと起きれない。生理痛サイト内検索この記事を書いてる人こんにちは!ハルコです。皮膚科で医療事務と助手をしている40代の兼業主婦です。結婚はしていますが子供はいません。夫とヨーキーの女の子と暮らしています。痛くないインフルエンザ予防接種フルミストが気になる!【日本無認可】インフルエンザ予防接種の値段が高い!助成や補助金クーポンはある?【とくダネ】モンスター返品者の返品理由がヤバい!Twitterの反応まとめ日本一美しいニューハーフvan(バン)が凄い!wiki風プロフや職業は?【レディース有吉5/21】コリヤダ選手(フィギュア)にフィアンセ!婚約?結婚相手は?インスタSNS情報wiki風プロフまとめ人気記事ランキングスーパーの餃子を美味しく食べたい!出来上がり餃子の温め直し方は?車の中の乾燥対策はこれで安心。車中泊でも喉もお肌も潤いキープ。岸本拓也プロデュースのパン屋が凄い!経歴やSNSなど。人生はハッピードルフィン.。