プロ・・・すべての野球ファンのための情報サイトFile.047歩き投げ2013/12/24体重移動を身につける■練習法/歩きの動作を入れた2つのパターンのキャッチボール。軸足のつま先を相手に向けて踏み込み、右利きは投げ終わったあとに、右足を前へまっすぐ振り出し左足一本で立つ。利き手を肩の高さより上げた状態で送球を待ち、捕球から握り替えに移るときにもこの高さを保ったままスローイングを行う。■狙い/スムーズな体重移動を身につける。後ろに体重が残ったまま投げてしまう選手の法のひとつになる。利き手を上げた状態で握り替えをするのは、ヒジを上げて投げる意識を付ける。このメニューは、上一色中の西尾弘幸監督が元PL学園の中村順司監督から教わったメニュー。足を真っ直ぐ振り上げることで、体を横に振って投げてしまう「横振り」の矯正にもなる。■注意点/利き手を肩よりも上げて、ボールを握り替えるときは、利き手の高さをなるべく変えないように。ヒジの高さを保っておこう。来季、バレンティンが外国人枠から外れる。本命は優勝の3条件がそろった明石商。ランキング&巨人・原辰徳監督が来季はミスター超えを果たす!?筒香嘉智の後釜には佐野恵太が大抜擢。1番・田中広輔、4番・大田泰示とともに決勝敗退。モーションからピンポイントで仕留める。ハンカチ旋風から14年。