TOPホットヨガ実践記ホットヨガ5カ月経過での身体の変化!気になる体重は(≧▽≦)ホットヨガ5カ月経過での身体の変化!気になる体重は(≧▽≦)2018年7月10日ホットヨガ実践記ホットヨガ生活、5カ月目で身体の変化は・・・1.汗がかける体質になった見苦しかった赤鬼顔に少しづつ汗がかけるようになってきた(≧▽≦)しかし、いまだに他の人に比べると、赤い顔なのだが、受付のお姉さんに毎回、心配されるほど赤い顔ではなくなってきたので進歩といえるのではないだろうか(笑)2.肩こりがましになった私は酷い肩こりで、月に1回程度は、マッサージやら整体やら、ロミロミやら何がしかの肩こり解消のために施術に言っていた。手帳を見直すと、2月のホットヨガに通って以来、元から予約をとっていた3月上旬のアロママッサージに一度いっただけで、過ごせていた。3.水を飲めるようになった元々、味なしの水を飲むことが苦手で、最初は、ポカリスエットやアクエリアスを2倍程度水で薄めて、ポッカレモンを少量入れたものを持っていっていた。水を多めにしていっていた。ここ1カ月程度で、フレーバーなしの水を持っていくようになったのだが、違和感なく飲めるようになった。どれも、とてもありがたい。ホットヨガだけのカロリー消費だけでは、痩せない!痩せている時に、ホットヨガをはじめていたら、こんなに太ることはなかったとは思う。出来たので、通い始めました。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。20代の頃は、154センチ49キロだった体重が、30代後半を機に毎年1キロずつ増加。154センチ49キロだった体重が、とうとう63キロまで増加(◎_◎;)一方、旦那は、179センチで結婚前は、70キロ後半あったのが、私のバランスのとれた食事で、毎年1キロずつ痩せて、現在50歳ににして、人もうらやむ65キロのスリム体型。201848キロ戻るゾblog!MAX64キロ現在ダイエット。