7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!誰でも簡単にできます!究極の即効性ダイエット!1週間で結果が出る究極の脂肪燃焼スープを実践してみました。前日の準備段階から7日間の最終日まで、毎日の体重測定を含めて日記風に書いています。スープの味付けもいろいろと試してみましたのでぜひ参考にしてみてください。チャレンジしてみたスポンサーリンクスポンサーリンク【脂肪燃焼スープダイエット】2日めは、スープと野菜だけの日スープに好きな野菜を入れてOK。野菜は生でもゆでてもいいそうです。油やバターなどで炒めるのはダメ!油は取っちゃダメって約束だったもんね。あと、果物も禁止です!今日は果物がダメなので、甘いものが一切なしの厳しい1日です。その代わり、好きな野菜を食べていいことになっていますが、じゃがいもさつまいもかぼちゃなど、炭水化物が多い野菜は食べないことにしました。結局追加で入れた野菜はブロッコリーのみ。野菜の中でも比較的タンパク質の多いブロッコリーを選びました。このブロッコリー、脂肪燃焼スープにも入っていますが、茹でて塩味でも食べることにしました。脂肪燃焼スープは昨日に引き続き野菜入りのコンソメスープです。朝ごはんブロッコリー入りの脂肪燃焼スープ。今回もカレーパウダーをたっぷりかけて、スープカレー風にしております。茹でたブロッコリーには「京の水塩」をスプレー。この水塩、少しの量でかなり塩気を感じる、ステキなものなんです。朝を食べたところで、脂肪燃焼スープがなくなったので、次の脂肪燃焼スープはチキンブイヨンで作りました。昼ごはんチキンブイヨンが一個(6g)だったのでちょっと薄味です。カレーパウダーをかけて、なんとか食べましたが、さすがに飽きてきた・・・おまけに、今日は野菜がいっぱい入った具だくさんの脂肪燃焼スープなので、かなりの満腹感があるのですが、1時間もすると腹ペコ!きっと消化が早いんでしょうかね。夜ごはんまたスープだ・・・でもお腹へってるし、仕方ないから食べるかぁカレー味に飽きたので、塩コショウにしてみました。胡椒を多めにかけて、なんとかごまかして食べました。ブロッコリーに水塩をスプレーしたのは美味しいです。海ぶどう!えっ、マジ?よく味わってみると、ブロッコリーのプチプチと水塩の塩分が確かに海ぶどうの食感!いつもはたいして野菜を食べない子どもたちも、大喜びでブロッコリーを食べてました。この作戦は、この先も使えそうだね!今夜の体重データはこちらさて、夜の体重測定です。スープダイエット】0日めいよいよ脂肪燃焼スープダイエットを開始します。前日なので、まずは脂肪燃焼スープダイエットの準備から。レシピを見ながら材料を揃えるところからはじめました。足りないものは買い出しに行きました。水分は、...記事を読む【脂肪燃焼スープダイエット】3日め【脂肪燃焼スープダイエット】3日めは、1日目2日目の混合です。3日目は、好きな野菜、好きな果物、100%フルーツジュースがOKの日です。バナナを1日3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)を500ml。牛肉、鶏肉と野菜を好きなだけ食べる。脂肪燃焼スープは最低1杯は食べる。スープは最低1杯は食べる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンクチャレンジしてみた【脂肪燃焼スープダイエット】0日めいよいよ脂肪燃焼スープダイエットを開始します。前日なので、まずは脂肪燃焼スープダイエットの準備から。スープに好きな野菜を入れてOK。野菜は生でもゆでてもいいそうです。10:25【脂肪燃焼スープダイエット】3日め【脂肪燃焼スープダイエット】3日めは、1日目2日目の混合です。3日目は、好きな野菜、好きな果物、100%フルーツジュースがOKの日です。バナナを1日3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)を500ml。牛肉、鶏肉と野菜を好きなだけ食べる。脂肪燃焼スープは最低1杯は食べる。スープは最低1杯は食べる。7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!.。