心を整えるアロマエッセンシャルオイル(精油)を組み合わせて、ふっと落ちつきたいときのルームスプレーを作りました。・サンダルウッドを、上から3:2:1の割合でブレンド。爽やかで、深呼吸したくなる香りに仕上がりました。朝のウォーミングアップに使ってもよさそうです。今回は、その頃のお話をしようと思います。その頃は高校生だったので、受験勉強に追われていて、家で勉強していても眠たくて。[...]nao2017-05-31心を整えるアロマスイートマージョラムでゆるゆる気分スイートマージョラムは、私が持っている精油のなかで、いちばん減りの早い精油です。家でも頻繁に使っていて、半年で5mlを使い切ってしまうほど。[...]nao2017-06-13心を整えるアロマ頭に静けさを取り戻すように、グラウンディング作用の精油を使う。セミナーでの学びなど、頭をよく使う日には、頭にエネルギーが集まり、パンパンになる感覚があります。そんなとき役に立つのが、根っこから採れる精油です。[...]nao2017-02-18心を整えるアロマ入院時のお助けブレンドオイル入院中はむくみが気になるだろうと、下記のブレンドオイルを準備して持って行きました。アロマレシピが載っている本に書いてあったブレンドを、自分好みにアレンジしました。[...]nao2016-03-15この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。