普段は膝が伸びなくて苦労しているお子さんも、びょょんと、伸びました。スタジオに置いておきますので、どうぞご興味のある方はのってみてください。こんなことで柔らかくなります。私には合っているように思います。足揉みに出会わなかったら、どこまでカチコチ(ただでさえ力みがちなのに)だったかしらと思います。「八福踏板」といいます。アマゾンでも取り扱いありました。スタジオに通ってくださる方は、嘉本まで言ってください。この板ですとケアできない甲側や、スネのところは、手やツボ押し棒(若石では愛心棒といいます)でやる必要があります。セルフケアをゆっくり出来ない時は、ありがたい。自分の体の重みが、痛みと直結します。セルフケアが出来ないでいるので、ここいらで切り替えなくてはと思ってます。PCとにらめっこをそろそろ脱したい柔は剛を制す。柔らかい体は、病気を寄せ付けないように思うけど、どうだろう。バレエは、もちろんしなやかな体が必要です。しなやかでない体に気付くのも良し。柔らかい体に似合うのは、柔らかい思考。堅い考え、体は、ポキッと折れやすい。今日もお読み頂きありがとうございます。31ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近の記事(02/20)最初の人(02/20)17年間、おつかれさまでした。2.0Seesaaブログ。