viewsTwitterHatenaPinterestPocket-Feedly0ドクターズチョイスとは抹茶はビタミンが、豊富で美容効果があり健康にも良いと注目されています。女性は抹茶を頂く事で、良いことが沢山あると言われており、美容に感心のある女性を中心に大変人気が高いようです。女性の悩みで必ず話題になるのが便秘です。体に良いものを沢山取っても、便秘になってしまってはお肌の調子が整いませんし、まずは便秘を解消することが重要になってきます。そこで大変オススメの便秘解消の抹茶レシピがあります。便秘に良いといわれるのが食物繊維ですが、この食物繊維とミネラルを豊富に含んだ寒天を使った「抹茶寒天」がとても簡単で美味しく頂けます。作り方は簡単で、寒天の粉をお湯でといた液の中に、粉末の抹茶と三温糖を適量加えて、型に入れて冷し固めて出来上がりです。食べる時にはきな粉や黒蜜をかけて頂くと、とても爽やかなスッキリした味で食べやすく、便秘解消&ビタミン効果でお肌に良い抹茶のデザートになります。これは年齢問わず誰でも美味しくいただけると評判ですし、のど越しも良く、甘さ控えめなので油っこい食べ物の後に口直しのデザートとして、男性やお子さんにも喜ばれるレシピです。した後味が夏にピッタリですので是非お試し下さい。