日差しも弱く最高の天気。亀さんものんびり日光浴。珍しくスポルティーフというかクラブモデルというか所謂ロードレーサーよりちょっとゴツイけど、もうどこでも走れますどこまででも行けますという自転車。Raleighの中古フレームをもとに自作したものでオリジナルより数段上のお気に入りパーツで組んである。組んでから3年くらいたちましょうか。この夏の猛暑が長く続いたおかげで乗らない日も長くなり結果相当デブに。有酸素運動が脂肪を燃焼させることは知っていて一時はハートレートモニターを胸につけて乗っていた。大事なことは運動が終わっても脂肪を燃やし続けていること。ビールを飲んだり食事をするのはダメみたい。体は運動してエネルギーがたりなくて在庫している脂肪を燃やそうとしているのに食事をしたら飢えた体は大喜び。いうような話を最近テレビで知ったから今日は1時間以上水分補給だけに。星プロフィール亭主その時々に思ったことや感じたことを写真を添えて書き留めています。忘れてもふり返れるように...(店は2011年6月12日をもって閉店しました。これまでのお引き立てに心より感謝します。1990年代の初め頃の自転車が好きで全て自作です。白黒中心でやってきたから暗室もあり大判用、中判用、35ミリ判用と3台の伸ばし機が並んでいる。オーディオ(最初の趣味、今は特に凝っていない。音楽:ジャンル問わず大好き。(2010年3月)2012年1月より陶芸を習い始めた。1年たって何とかできる様になった。(2013年正月)2014年3月よりフィットネスクラブに通っている。1年経つがまだ続いている。去年急に体重が3キロも増えてしまい元に戻そうと格闘している。画像は20インチ程度のモニターでも十分な画質です。画像をクリックしてください。その画像をクリックすればさらに拡大します。パソコン版では広告は一切なくて見やすいです。パイロットの通信講座でペン習字です。世の流れは、車の運転すら自由にできない方へ向かっているのではと危機感を抱きマニュアルミッションの車を購入。存分に遊ぶことにした。(2018年5月)ここに書いたことは今も続けています。[+]2010年12月2010年11月2010年10月2010年09月2010年08月2010年07月2010年06月2010年05月2010年04月2010年03月ギャラリ。