24.5gシトリンはあらゆる方面に効く、万能な石だと思います。「どの生命も生きていることの喜びを持っている」という言葉が宮崎駿さんの「風の谷のナウシカ」の原作本にありますが、ルドルフ・シュタイナーのいう「生命感覚」...生きていること自体を心地よいと感じる感覚、それを思い出させてくれるのがこのシトリンだと思います。シトリンは成功や金運を招くと良く言われますが、その理由は良くわかります。成功する運勢を招く、金運を招く、ということは言葉を言い換えれば、自分の中の’必ず成功したい’’何とかしてお金を貯めたい’という気持を本気にさせるということです。それは現実世界でより良く生きたいという意欲を沸き立たせるということであり、それはとても良いことです。お金の貯まらない人は、心のどこかで「お金持ちになることを望むのは罪悪」と思っているところがあり、幸せになれない人は、どこか「自分は幸せになってはいけない」と思っているところのある場合があります。した罪悪感を取り除くことは、本当の意味で金運や豊かさを引き寄せたり、真の幸福を得るために必須であると思います。「あなたは十分に幸福になる資格があるし、本当に必要なものは必ず与えられますよ。人は幸せになるために生まれてきたからです。とこの石は教えてくれていると感じます。シトリンは「生きていることがとても気持良い、素晴らしい」と感じさせ、現実世界とスピリチュアルな世界の両面での喜びを実体として具現化させる力があるとも言われる素晴らしい石です。すべての生命に温かい光を余すところ無く注ぐ、太陽のようなパワーです。Japan老化のスピードを遅らせる?バランスのよい食生活?どんな運動がいい?テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ!と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい!やっぱり100点満点がいいなぁ。そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも!現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。この表については「バランスの良い食生活?」をご覧ください。よって登録されています。個人・法人に関わらず、無断で商標を使用することはできません。個人として利用する以外に、権利者の許可無く、複製、放送、TAKE10!®を冠した講座を開く、ネット上に著作からの図画や文章を公開するなどの行為は固く禁じられています。別途、送料がかかります。construart30.dominiotemporario.com。