コメント:0ナイトウォーク明日の天候が読めないので、今日のうちにノルマを果たしておきます。スタート地点まで電車で移動です。日付の変わる前に帰宅予定。メガネつくりかえたほうがいいでしょうか?」みたいなご相談を受けることがあります。とりいそぎ、矯正視力を測ってみると、1.0が見える。いったことは、たまにあります。検診時との視力に差があるということです。しますと、「あの時、体調悪かったのかな~」といった話になるのですが、ご本人の体調要因以外にも、考えられる原因は幾つかあります。当店での視力表は、眼前5mに設置していますが、検診では卓上型覗き込み式を使うケースが少なくありません。深視力計でもそうですが、この「覗き込み式」との相性が悪いかたが少なからずおられます。当店では、「勘でもいいので、何となくでも切れ目がわかれば答えてください」という案内をしています。お客様が視標をじーっと見ながら、切れ目の方向を見極めているときは、答えを待ちます。検診では、次から次へと視標を出されたり、見極める時間をあまり設けてくれないかもしれません。累進レンズの近用部分で視標を見てしまっている可能性。意識的というのは「近くのものを見るのだから」という勘違いによるもの。無意識的というのは、視線の使いかたがよくなかったり、フレームが型崩れしていたり、といったもの。視標サイズは遠方視の設定ですから、近用度数でみたのでは視力が低下するのは当然です。他にも理由はあるかと思いますが、そういったわけで、検診時と視力が同じでないということは、測定環境が同じではない以上、起こり得ます。いうかたが来られた場合、矯正度数と装用眼鏡度数にほとんど差がなければ、「フレームに飽きたわけでもなく、ふだん不自由もないのなら、そのまま使っていてもよいのではないですか」とお伝えをすることになります。検診で眼科領域の検査項目が視力測定のみであったならば、念のため眼科受診しておくのはよいことだと思います。携帯が壊れたのを機に買い替えて、かれこれ2か月近く経ちます。携帯メールは使いませんし、ネットにもつなぎませんし、画像も撮らないので、通話にしか使っていません。旧携帯からのデータ移管ができないので、電話帳データは自力でコツコツ入れていくしかないのですが、まだ、これしか入力していません。休みの日に外出する以外、携帯を携帯していないので、私に用のある人は、店に電話を入れるか、メールを送るかしてもらうほうが確実ですし、携帯から電話をかけることがほとんどない私にとっては、これでも特に不自由がないので、しばらくこのままかも。ぶどう」が入荷しています。お値段も「大人価格」になっておりまして、気軽に買えるものではありません。お味というか、食感としては、シャリシャリ感が少ないように感じます。「濃密」という表現が適切かわかりませんが、「虎屋の羊羹」といった雰囲気でしょうか。「虎屋の羊羹」を食べたことがないのに例に挙げるのはどうかと思いますけど。コメント:0簡易バイフォーカル使用中の遠用鏡では近くが見えないので、簡易的に遠近両用(二焦点)風にしたい、といった場合に、このようなクリップオン式の凸レンズをご紹介しています。位置を調整することで、遠見・近見が可能になります。右側のものは、跳ね上げ式なので、複式フレーム的な使いかたもできます。これらはいずれも、メガネフレームに挟み込むタイプで、パーツが視界に入って鬱陶しいというデメリットがありました。このたび、貼り付け型の凸レンズを入手してみました。フレネルプリズムや遮蔽膜同様、水の表面張力を利用して使用中のレンズに貼り付けます。取り外しも自由ですし、大きさも都合のいい用にカットできます。どんなものかと思って、一種類だけ入手したのですが、そこそこ使えそうなので、他の度数も用意しておこうかと思います。+3.00の4度数です。コメント:0スポーツタイツ5月からウォーキングを始めたわけですが、それに伴って初めてスポーツタイツなるものを着用し始めました。(ウォーキングの時だけです。)購入にあたり、全く予備知識がなかったものですから、着用経験のある人の意見をうかがったり、メーカーの相談室に電話したりして、「初めてのかたにおすすめ」というモデルを買いました。効果があるかどうかもわからないので、お値段的にも控えめです。使った場合と使っていない場合との同時比較ができませんので何とも言えないですが、確かに膝やふくらはぎの負担は軽い、というか筋肉痛になりにくい感じはしました。(もちろん、何の疲労感もないということはありません。長い距離歩けば、それなりにしんどいです。)ただ、ウォーキングのあと、息子の水泳教室に便乗して水中ウォーキングもやっていたので、それが絶妙なクールダウンになっていた可能性も否定できません。実際、水泳教室が完了してから(7月中旬以降)のウォーキングのほうが疲労感を感じます。これは、急にウォーキングを始めたことによるダメージの蓄積という可能性もあります。いえ、ちょっと今日は膝が痛いな、というときでも、タイツを着用すると痛みがなくなることを体感していますので、やはり効果はあるのだろうなと思います。実は、お盆休み、急な山道の上り下りをハイペースで2往復したり、長い階段の上り下りをしたりと、それなりに歩いたのですが、タイツを着用しなかったところ、膝を痛めました。時間が取れなかったこともあり、8月後半はウォーキングはお休みしておりまして、昨日半月ぶりに11km歩いたところ、タイツは着用していましたが8km過ぎくらいから、大臀筋が痛くなりました。今も痛いですし、腰にも違和感があります。来月、6月に中止した「遠足」を挙行予定ですが、これではちょっと不安があるので、もう少しランクの高いタイツ(腰やおしりもサポートできるらしい)を購入しようか検討を始めました。20回も使っていないのに新しいものを買うのは無駄遣いな気もするものの、5kmくらいまでなら今のタイツで問題ないので、距離によって使い分けてもいいかなと、購入を正当化する理由を模索しているところです。コメント:0今日のウォーキング相模原市内の勝坂遺跡周辺に来ました。来ただけで、特に見学せず、先を急ぎます。