Off739もともと肩は悪かった中学・高校とバレーボールをやってました。高校の時のチームは全員身長が低くて(チーム平均身長が県で最下位でした)、身長180センチ台は私一人だけ。必然的に攻撃は私にばかり偏り、練習でも試合でもやたらめったらスパイク打ちまくってました。右肩を酷使し過ぎて、常に痛かった。当時サッカー漫画の「キャプテン翼」が流行してましてね。翼くんが足の怪我にも負けずドライブシュートを蹴りまくって、怪我が悪化して、病院で痛み止めの注射を打つ場面が何回かあったんですよ。「その手があったか」とあんまり深く考えず、大会前になると何度も整形外科に行って右肩に注射を打ってもらってました。その時、医者に言われたんです。今あんたは成長期だから、あんまり痛み止めの注射ばっかり打たないほうがいいよ、大人になってから後遺症が出るかもしれんよ。言われても試合に勝ちたいですから。将来の心配より目先の勝利。医者の言う通り後遺症なのか何なのか知らないですが、成人してから余計に肩が痛くなり、ボールの遠投などが全く出来なくなっちゃった。結婚して長男が生まれ、成長してきてキャッチボールをしてあげるんですけど、せいぜい3〜5メートルくらいの距離でボールの投げ合いをする分には大丈夫なんです。手首のスナップだけで(肩を使わずに)投げても届くから。それ以上の距離になるとダメでしたね。痛くて投げられないし、ボールが届かない。その後、長男がバレーボールを始めた際も、私がスパイクを打ってレシーブさせる練習とかをしてあげたかったんですけど、これも痛くてダメでした。長男の練習に付き合ってあげたかった。半年ほど前から異様に右肩が痛い就職してシステムエンジニアになってからは朝から晩までPCの前で座り作業の日々。目・肩・腰がどんどん悪くなる職業病で、ギックリ腰も3回経験しました。今年1月までは違う職種の仕事をしていて、幾らかは身体を動かす業務も含まれていたのですが、2月にフリーランスとなってからは再びPC作業中心。下手するとシステムエンジニア時代よりもPCに向かってる時間が長いかもしれません。適度に休憩を取るとか、ストレッチや腰痛体操を欠かさずやるとか、目を休めたり目薬を差すとか、いろいろ気を配ってたつもりだったのですが、今になって考えると肩に関しては無頓着でした。