2019.11.10この記事は約2分で読めます。「知らなかったな~」という情報がどんどんと出てきます。私は良質のたんぱく質を積極的に摂取することをおすすめしていています。それには色々意味があるのですが、主には、たんぱく質が私たちの体を作る材料となるからであります。「えっ!たんぱく質ってこんな役割もあったんだ~」という情報がありました。今日は、私だけ?知られざるたんぱく質の役割について書いてみようと思います。ありとあらゆる原料となり、欠かせない栄養素であります。私ももっとも重要に考えている栄養素であります。このたんぱく質ですが、実は、神経伝達物質の原料ともなるということ、皆様はご存じだったでしょうか?神経伝達物質とは、その名のとおり、神経細胞と神経細胞との間で、情報を伝達するもので、心を落ち着かせるセロトニン、喜びを感じさせるドーパミン。これらもたんぱく質が原料となっています。たんぱく質が不足すると、セロトニンやドーパミンはじゅうぶんに作られません。自律神経のリズムが美容と健康に欠かせない自律神経のリズムを整えることは、美容や健康にとって欠かせません。当店の黒豆商品をご購入いただく方の多くは、ご自身の健康に関心を持っておられる方です。私は、「健康は食事から」という考えから、丹波の自然の恵みである黒豆を使った健康食品をお届けさせていただいていますが、職業柄、また、もう若くない自分の体のことにも興味があり、健康に関する本をよく読みます。www.coopten.com2019.04.07精神を安定させるために、神経伝達物質を生成する原料、たんぱく質は欠かせないものです。ダイエットやアンチエイジングを意識される方は、食事を制限しがちだと思いますが、良質のたんぱく質はじゅうぶんに摂取するように心掛けるべきです。黒豆は良質のたんぱく源+レシチン黒豆は良質のたんぱく源です。植物性たんぱく質はアミノ酸スコアは動物性のたんぱく質よりも劣りますが、動物性たんぱくに偏ることなく、植物性たんぱくもバランスよく摂った方がよいです。黒豆を含む大豆製品は、アミノ酸スコアが非常に優れているので、おすすめですが、加えて、神経伝達物質の原料となる良質の脂質レシチンも豊富に含まれています。このレシチンは、脂にも溶けるので、黒豆のビタミンEの吸収を助けたり、コレステロールを下げる効果もあります。まとめたんぱく質は、神経伝達物質の原料ともなるため、積極的に摂取すべしセロトニン、ドーパミンなどもたんぱく質が不足すると十分に生成されない黒豆は良質のたんぱく質にくわえて、神経伝達物質となる「レシチン」も豊富。丹波の恵み黒豆の本場・京都丹波の黒豆専門店「丹波の恵み」です。黒豆屋としては大変珍しい、黒豆健康ドリンクの専門店として創業20年^^楽天市場では、黒豆ココアが大ヒットを記録。黒豆茶は口コミ実績1000件以上。現在はストレス社会です。そのために常に緊張状態で日々を過ごすことが多く、体調もすぐれないという方も多いと思います。体調を整える為には、食事からバランスよく栄養を摂ること、適度な運動をすることは、効果的といえますが、精神状態のバランスを調整しているのは、自律神経です。当店の黒豆商品をご購入いただく方の多くは、ご自身の健康に関心を持っておられる方です。私は、「健康は食事から」という考えから、丹波の自然の恵みである黒豆を使った健康食品をお届けさせていただいていますが、職業柄、また、もう若くない自分の体のことにも興味があり、健康に関する本をよく読みます。丹波産の大粒の黒豆を厳選使用した、丹波産炒り黒豆。ほとんどの会社が、ティーバックの黒豆茶を販売していた当時から、当店は、飲んだ後、食べられる「飲んで食べられる」黒豆茶を提供しています。当店人気No1商品です。大納言小豆、オランダ産ココアをブレンドした無糖で美味しいココアは、当店のロングセラー商品です。黒糖をブレンドした、口の中でとろける微粉末にした高級きな粉です。腸内環境を整えるのにも最適。当店の黒豆きな粉はヨーグルトと混ぜて食べていただくことをご提案しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。丹波の恵み黒豆の本場・京都丹波の黒豆専門店「丹波の恵み」です。黒豆屋としては大変珍しい、黒豆健康ドリンクの専門店として創業20年^^楽天市場では、黒豆ココアが大ヒットを記録。黒豆茶は口コミ実績1000件以上。効果的な飲み方とは?2017.10.012020.02.11糖質制限。丹波の恵み黒豆の本場・京都丹波の黒豆専門店「丹波の恵み」です。黒豆屋としては大変珍しい、黒豆健康ドリンクの専門店として創業20年^^楽天市場では、黒豆ココアが大ヒットを記録。黒豆茶は口コミ実績1000件以上。効果的な飲み方とは?2017.10.012020.02.11糖質制限。健康コラム最近のコメントタイトルとURLをコピーしました。