玄米食は嫌いな人多いから白米でもこの際OK。日本酒も酵母菌からできた飲み過ぎひんかったら百薬の長のなんて言われてる代物です。早い話が毎日、食べ過ぎて内臓は疲労、そこに大量の砂糖(チョコレートやケーキ)などを取るので内臓の機能は低下していく一方です。そんな状態だと普通なら解毒できるアレルゲンが、体に溜まって異物と認識された体が過剰に反応してしまった結果の症状が花粉症やアレルギーの問題です。今までのライフスタイルを変えるのは難しいかもしれません。マスクのない生活が送れると思うと頑張れると思います。砂糖を抑えるなんて!思われるかもしれませんが、少しづつでいいんです。我々、整体同盟でも手技やお灸・鍼治療などで解毒のサポート可能なので、この記事読んで気になったらお近くの治療者にお尋ねください。これは私が個人的に畑で増やしている菌(麹菌)です。土に混ぜるとこの菌が野菜を美味しくしてくれます。やって昔の人の知恵で菌を利用すると体も内側から元気・綺麗になれますよ。痛みやコリの原因を調整し、カラダが持つ自然治癒力の向上を目的としたカイロプラクティックと整体の治療院です。この度、京都の治療家の仲間たちと京都整体同盟というボランティア団体を立ち上げました。整体・オステオパシー・カイロプラクティック・鍼灸などジャンルの違う私たちですが、地域社会のために健康に関する情報やイベントをおこなっていきます。お体のことでお困りでしたらお気軽に私どもにご相談ください。カラダのプロの七人衆がサポートさせていただきます。人気記事ランキング食べログにものってない、おすすめの健康定食屋さん。通して、京都のヒトとマチを活性化したいと結成しました。1人で出来ることは少ないですが、人と人が集まることで、きっととても面白いことが出来るはずです。お気軽にお声がけください。