人生楽しんだもん勝ち♫スマートフォン用の表示で見る人生楽しんだもん勝ち♫キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。無ければてんさい糖や黒糖でも可。・オーブンを150度に予熱しておく・パウンド型にシートを敷くか、オイルを塗って粉を振っておく。・プロテイン・米粉・おからパウダーを合わせてふるっておく。ビニール袋に入れてフリフリでOKプロテインパウンドケーキの作り方オリーブオイルをボールに入れ、そこにきび糖をいれよく混ぜる。溶き卵を少量ずつ入れ、その都度よく混ぜる。準備しておいた粉類を入れて練らないようにさっくりふんわりと混ぜる。(ここから泡立て器からヘラに変えてます)こんな感じになります。型に流し入れて、予熱したオーブンを140度にして60分焼きます。熱々はふわふわで柔らか~い。ラップして1日寝かせるとしっとりとしてさらに美味しくなります。72%チョコをレンジでチンしてかけちゃいました♡さらにさらに美味しくなりました!まとめ私は上白糖を使いたくないのできび糖にしましたが、ほかの糖やはちみつで甘さを足しても良いかもしれません。小麦粉も控えているので米粉とおからパウダーにしました。人は人に支えられている。(3)sachikoのほしいものリスト《sachikoのいただけるとありがたいものリスト》はてなブログをはじめよう!ssachikoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。