誌に掲載されたモントリオール大学の研究によると、運動によって認知能力の衰えを抑制できるのは、運動により動脈の健康が維持されるためかもしれません。この研究では、18~30才の若い男女31人と、55~75才の中高年者54人を調査しました。1脳につながる血管、2認知能力テスト中の脳の活動、および3大動脈の状態を調べました。)、大動脈の柔軟性、および心肺機能が衰えること、2血管の健康状態と脳の機能とのあいだに関連性が存在すること、そして3心肺機能と脳機能とのあいだに相関関係が存在することが示されました。この結果から、加齢による認知能力の劣化を食い止める効果が運動にあるのは、運動によって動脈の柔軟性が維持され、それによって脳の血管の健康が保たれるためだと考えられます。研究者は次のように述べています:「大動脈(心臓から出ている大きな血管)の状態と心肺機能が良好な高齢者の方が、認知テストの成績が優れていました。