主催する講座等、多数ある。妻が産後鬱かもしれないとかんじたら、先ずはかかりつけの医師に相談する。精神科や心療内科等の専門医にかかる場合でも、紹介状を書いて貰った方が待ち時間が短くてすむからだ。医師探しは妻との相性が最優先。説明してくれるか、自宅から通いやすいか等で判断する。行政サービスも知っておくと便利だ。窓口は市町村の保健センター。ファミリーサポートセンターやヘルパー派遣事業等が利用出来る。支部ごとに電話相談の窓口を設置している。一人で抱え込まずに話すだけで楽になる場合もある。母親向けに産後ケアの教室を提供しているのがNPO法人「マドレボニータ」。4回のコースで心と体をケアする。教室は出産した母親同士が語り合う場所でもある。代表の吉岡マコさんは「表情が暗かった女性が最後は生き生きした顔になる」と話す。彼女たちは終了後もつながり、落ち込んだ時に、相談しあう仲間になるという。お産後の育児のことが出産前からいろいろ不安です。:図表及び全体を読む利用できる施設・窓口あなたの街(市町村または都道府県)にあるサービス施設情報を表示するためには、あなたのニックネーム、パスワードとお住いの市町村名を使いログインしてください。お産後の育児のことが出産前からいろいろ不安です。CCS_Dash_Board。