7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!誰でも簡単にできます!究極の即効性ダイエット!1週間で結果が出る究極の脂肪燃焼スープを実践してみました。前日の準備段階から7日間の最終日まで、毎日の体重測定を含めて日記風に書いています。スープの味付けもいろいろと試してみましたのでぜひ参考にしてみてください。チャレンジしてみたスポンサーリンクいよいよ脂肪燃焼スープダイエットを開始します。前日なので、まずは脂肪燃焼スープダイエットの準備から。レシピを見ながら材料を揃えるところからはじめました。足りないものは買い出しに行きました。スポンサーリンク脂肪燃焼スープダイエットの準備をするいよいよ、明日からチャレンジ開始!まずは、脂肪燃焼スープの材料を揃えます。玉ねぎとコンソメ以外は家になかったので、近所のスーパーに買い出し!夜だったので、セロリが品切れで、あちこち探してやっと見つけました。よかった~妻と2人でやることにしたので、材料を倍にして、鍋いっぱいのスープを作りました。この脂肪燃焼スープは、好きなだけ食べてOKです。スープを食べれば食べるほど、脂肪が燃えていくそうです。脂肪燃焼スープダイエット中の禁止事項さて、このスープとともに、1週間のメニューをこなしていくのですが、その前に、禁止事項があります。(これがけっこう厳しい~)お酒は飲まない(アルコールを飲んでいるときは24時間以上たってから始めること)いつも飲んでいい水分は、水、お茶、ブラックコーヒーのみ。毎朝のカフェオレが飲めないのがちょっと残念。指定された食品以外は口にしないことにしました。1週間、食生活はメニューにしたがって、スポーツジムも通常通り通います。体重とBMIの記録も書いておきます。今夜の体重データはこちら体重:77.75kg前日との差:-初日との差:-BMI:27.5体脂肪率:26.2%骨格筋率:32.2%目標を8kgとすると、7日後の体重は、69.75kg。目標が5kgとすると、7日後の体重は、72.75kg。スープに好きな野菜を入れてOK。野菜は生でもゆでてもいいそうです。...記事を読む【脂肪燃焼スープダイエット】3日め【脂肪燃焼スープダイエット】3日めは、1日目2日目の混合です。3日目は、好きな野菜、好きな果物、100%フルーツジュースがOKの日です。バナナを1日3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)を500ml。牛肉、鶏肉と野菜を好きなだけ食べる。脂肪燃焼スープは最低1杯は食べる。スープは最低1杯は食べる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンクチャレンジしてみた【脂肪燃焼スープダイエット】0日めいよいよ脂肪燃焼スープダイエットを開始します。前日なので、まずは脂肪燃焼スープダイエットの準備から。スープに好きな野菜を入れてOK。野菜は生でもゆでてもいいそうです。10:25【脂肪燃焼スープダイエット】3日め【脂肪燃焼スープダイエット】3日めは、1日目2日目の混合です。3日目は、好きな野菜、好きな果物、100%フルーツジュースがOKの日です。バナナを1日3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)を500ml。牛肉、鶏肉と野菜を好きなだけ食べる。脂肪燃焼スープは最低1杯は食べる。スープは最低1杯は食べる。7日間の脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジしました!.。