しゃもじぽっとさん本当に最近、一人で頑張り続けることに限界を感じていたので、ここでお仲間ができると心の支えになります。私はジムでの筋トレ系をメインにたまに長めのウォーキングを行い、筋力を増やし、重たい身体を動かせるようになれれば良いなぁ〜と思っています。はじめまして私も参加させてもらってます、どうぞよろしくお願いします!今週はアレになってジムに行ってない上に、甘い物の誘惑がすごくてなんか体が重いです。14:26にゃおにゃんみなさま、おはようございます。弱音吐かせてください。