やすらぎの森の活動日なので教室へ行きました。午前中は数学の指導をしました。午後は小説を書いていたので、私はちらしを入れておく袋を作りました。疲れたので昼寝をしました。やすらぎの森の活動をブログに書きました。チェロの練習を1時間半しました。きょうはまあまあのできでした。右足踵の痛みは一向によくなりません。その他は特に問題がありませんでした。最低気温は14度、最高気温は23度で結構暑かったでした。昨日の歩数は12615歩でした。ストレッチとスクワットをしました。女房と愛犬と一緒に行きました。朝食後、チェロの練習を1時間半しました。