★延岡や日向のヨギ--、みんな、集まって!2月は大寒、立春が来てもかなり寒いですよね。身体の芯から、「温まるヨガ」をしましよう。以外、いつも、通っているヨガのクラスだね。夏も秋も冬も、そして春、ヨガのお教室で楽しんでしていた、アーサナです。1年を通して、感じたい四季、気候の変化、そして、自分の心地よいポジジョン。★『ミニレッスンコース・♥アシュタンガ』2月から、始まりました。立って行うポーズが多いです。座るポーズは少ないです。ハーフより短いクラスです。ヨガ」に慣れてきたら、参加してください。*^_^*)お待ちしています。