yogame2020年に開催する産後ヨガのお知らせですTweet産後ヨガは、産後の回復をサポートするヨガです。このクラスにはママのみが参加できます。日頃の育児からしばし離れて、自分を取り戻すための時間を過ごしましょう。出産によって体は大きなダメージを受けます。産後はゆるんだ骨盤、低下した筋力や体力、ホルモンバランスの乱れによる情緒不安定など、さまざまな症状が表れます。それら産後の症状には、ヨガのポーズや呼吸法が役立ちます。ゆるんだ骨盤や歪んだ骨格を整えるだけでなく、崩れたボディラインのシェイプアップにもなります。育児の疲労改善やストレス解消にも効果的です。※要予約[対象]産後の女性[その他]・駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください・ヨガマットやプロップスはスタジオにご用意がございます。ME!山形)※不在の際は留守番電話にご用件を残してください。メッセージがない場合は掛け直しをいたしませんのでご了承ください。・ヨガクラスおよびワークショップ等のご予約は、下記フォームで受け付けております。予約が確定しましたらメールにてご連絡いたします。・2~3日過ぎても返信がない場合は恐れ入りますが、お電話にてお問い合せくださいますようお願いいたします。・代行のクラスはチケットをお持ちの方のみご参加いただけます。*の項目は必須項目になります。*【ご注意点】メールの受信拒否設定をされている方は「yogame.tokyo」からの受信設定をお願いいたします。電話番号ご参加希望の日時とクラス名をご記入ください。※初めてご参加の方はお知らせください。※ご予約変更やキャンセルはこちらにご記入ください。ご質問・お問い合わせスパム防止のため、下記にチェックを入れて下さい。