「うちの子はよく転ぶなぁ」「歩き方がおかしい?」など、子供の様子はちょっとした変化でも気になるものですよね。歩き方の悩みで特に多いのが子供の内股歩きです。そこで今回は、内股の原因から予防できる方法はないかをご説明します。実は、赤ちゃんは産まれたときからO脚であることが一般的です。1歳半頃まではO脚で、それから徐々にまっすぐな脚になっていくものの、2歳半頃になると今度は逆にX脚気味になります。その後は次第に改善し、大人のように安定した形になります。成長に個人差があるように、脚が安定するまでの過程も個人差があるので、あくまで目安と思ってください。そのため、小さい頃から良い姿勢、バランスの良い歩き方を身につけさせるのが一番の予防と言えます。子供の内股を治すというより、変な癖がつかないように足に合った靴選びや良い歩き方を身に付けさせることで成長の手助けをしてあげることが大切になります。靴はサイズの合ったものを履かせましょう。あるのは、お子さんの靴や服を買う時、「すぐ大きくなるから、サイズも大きめにしよう」これです。服は大きめでもいいのですが、靴は足にぴったりのサイズを選びましょう。足に合ったサイズの靴を履かないと、フィットできない分、歩きずらさから歩き方が変になります。足指が曲がったり、爪が変形してきたりする可能性が出てきます。子供の足の成長は、1ヶ月で1mm前後と言われています。半年で0.5cm成長する計算です。そのため、足に合ったサイズの靴を買い、3か月~半年に一度は靴を買い替えるようにしましょう。このように、自分に合ったサイズの靴を常に履かせてあげるようにしてあげると良いですね。サイズ等が自分で判断するのが不安でしたら、靴選びの専門家『シューフィッター』のいるお店で買うことをオススメします。不良・発育への影響がでてしまいます。合っている靴を履いていても、足のアーチバランスが崩れていると歩き方や姿勢を悪くする可能性があります。そんな時は、インソールで足のバランスと歩行バランスを改善してあげるといいでしょう。足と靴の専門家でインソールも作製できる『フットケアトレーナー』のいるお店がオススメです。今回のご相談は『内股歩き』お母さんが「うちの子の歩き方が気になって・・・小学校に歩いて行くのも足裏が痛いっていつも言うし・・・運動も苦手だし・・・」と足をきちんと見てくてる靴屋さんないかなーとネットで探してご来店。住所を見ると、かなり遠くの方でした。いつものように足を計測。普段履いている靴をチェック。1年生だけど、体はもうしっかりしています。このシューズだとヒールカウンター(靴のかかとの部分)が少し柔らかいので、お兄ちゃんの元気な動きだとちょっと靴のほうが負けちゃうかな。学校まで少し距離があるみたいなので、長く歩くならもっとしっかりしたシューズのほうが良いです。左右とも強く外反していて内側縦アーチが低下。