言ってくれた人がいた。・とにかくメモ!計画もやることもすべてメモ!・工夫した上で出来なかったら、必要以上に自分を責めない努力。08:27:08休みの日も小さな用事(スーパーとか)ですら、複数入れたくない。用事が3個くらいになるとゲンナリする。こなせないんですよね。体力の問題とは違う気がしてる。08:29:08ワーキングマザーで時短勤務してるけど、周りはみんな子持ちでフルタイムの中わたしだけ時短。うちは実家も遠いし周りよりも自分のキャパ小さいから仕方ない、と言い聞かせつつも、自分は甘えてるだけなのかと不安になる。08:29:58頭が悪いのか...何かの障がいなのか...自分でもわからない。08:32:13予定外のことに対応する力がなくてよくテンパってる....何事もうまくこなせる人間になりたい。08:32:55パート終わってから他の人はどこどこに行った!とか聞いたり、仕事でもそこまでマメにやる必要ある?!みたいにキャパ広い人がいて、なんだか自分って薄っぺらいのかなーって思ってしまう。08:33:04予定がくるうと対象できません。たいした予定じゃなくてもてんぱってしまう。08:34:53わたしもそうです。ひとつひとつの用事が数分で済むようなことでも、複数になると常にその事を考えてしまい、それが次の日だと夜寝る前ずっと頭の中でぐるぐる考えて寝つきが悪くなったり...。キッチンとリビングの2箇所にホワイトボードを置いて、書き出すようにしました。用事に心が支配されなくなりました。08:44:51新しい所長のお陰で仕事がメチャ増えた。班長がしていた仕事も平に回って来るし、業務命令は絶対!と。俺様...こんなんに限って定年延長、そりゃ、自分は楽で居られるわな。08:45:39主さんの言うキャパが小さい人と、HSPな人とが混ざってる気がします。後者はむしろ考え過ぎて疲れたり動けなくなりますよね。08:48:09この前久々に会った友達は非常に優秀で仕事も子育ても素晴らしい。私は、なんて小さい人間なんだろうと一瞬落ち込んだ。仕事や恋愛に対してもキャパシティが狭い。こんな感じに人生歩んでもいいのかもしれないと思いました。08:50:00逆にあれもこれもでどっちもつかずの人っていますよ。私の元友人がそうですが、あれもこれも予定入れてWブッキングみたいなので、知らない人と一緒に食事させられた事もあった。言う人って仕事でもこんな感じなんだろうなと思う。08:54:08主さんご自分でちゃんと分析されてるし、全然薄っぺらくないと思いますが。08:56:23予定が詰まると予定に支配されてるような気になり体調崩したりする。フルで働いてて予定ギッシリの人もいるけど信じられない。