膝の痛みは少しずつ良くなっているが、まだ階段を下りる際に痛む。今週はランニング休止かも。歩行も若干改善されている感じはする。大腿筋膜張筋を上手くストレッチ出来ると、その後の歩行が相当安定する。腰が引けないコツみたいなものがあれば良いのだが。以前父親に聞いた歩きのイメージ...一本線上を綱渡りのように歩く感覚。見ると、モデルの足の運びも皆そうなっているように見える。先週末に掴んだ前足で引っ掻けるような動きは、あまり見られない。今後の方針としては、とりあえず綱渡りをベースにして、そこに腰の旋回を入れてみよう。22:549月19日(水)Tweet広告を非表示にする関連記事2018-09-179月17日(月)朝起きると、やはり右足の膝の内側が痛む。凹む...2018-09-169月16日(日)三連休中日。何だかんだで水曜日以来となる。...2018-09-159月14日(金)シザース意識で過ごす。力は挟み込むタイミング。今日は防災...2018-09-109月10日(月)仕事が終わらず深夜残業ギリギリで退社。外は雨模様だったので...2018-09-099月9日(日)きびすを強く踏むべし昨日得たヒント。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kuro556さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。