Diaryダイアリーをご覧の皆様、こんばんは。4年目TRの中村です。札幌は最近寒さが緩んできて、雪がとけて道がぐしゃぐしゃになっています。春が来そうな雰囲気です。今年のbiggreenは関東挑戦を目標に掲げ、日々練習に励んでいます。上のレベルをめざすため、練習の内容も以前より厳しいものになります。身体への負担が大きくなるので、今まで以上にケアをすることが大切だと感じます。選手の中でも、積極的にアイシングをしたり、体が硬いと思っている人は家でも柔軟したり、自分の身体をより気にかけるようになっているのではないかと思います。選手が自分の身体に関心をもって、積極的にコンディションを整えるように促すこともTRの重要な役割です。最近の活動では柔軟性測定をし、結果をフィードバックしました。各々の柔軟性が低い筋肉や必要なストレッチを紹介するなど、ポジションごとに担当のTRが考えて選手に伝えています。柔軟性の獲得には継続することが大切です。選手が意識的に行っていってくれたらいいなと思います。柔軟性測定は今年初めての取り組みでしたが、個人個人の選手を評価でき、TRとしても新たな働きかけができるきっかけとなりました。今後も選手に働きかけていけるような取り組みを探し、継続していきたいと思います。これからもご声援よろしくお願いいたします。Diaryダイアリーをご覧のみなさんこんばんは。二年目MGの塚原です。札幌では昨日今日と天気がよく、青空も見られる気持ちの良い日が続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか、冬季オリンピックももうそろそろ閉幕するということで熱気に包まれているでしょうか。昨日は2013年度納会が中央食堂の二階で開かれました。2013年度の成績報告からOB会の方々の活動報告、父母会の方々の活動報告、2013年度最優秀賞などの発表などがなされました。OB、OGの方々や父兄の方々、コーチの方々皆様と、チームメイトの皆でお食事を取り囲みながら会話を楽しみ、納会は和気あいあいとした雰囲気に包まれていました。今回の納会を通して私たちは、様々な面において皆様の支えがあってはじめて活動できているのだということを本当に実感しました。今季の目標を達成するためにも、支えてくださる皆様に感謝の気持ちを示すためにも、グラウンドが使えるまでに準備をしっかりすることが今できる最大限のことだと思いました。個人としては今季からMGもスカウティングに一部関わって行くという新しい取り組みが始まることから、今の時期だからこそ勉強会などに集中し頑張っていきたいと感じています。最後になりますがOB、OGの皆様、父兄の皆様、コーチの皆様、北大アメフト部に関わる全ての皆様、北大アメフト部が活動できる環境を提供して下さり本当にありがとうございます。これからも応援よろしくお願いします!!最優秀選手を受賞した山口大揮選手です。ダイアリーをご覧のみなさん、こんにちは。二年目TRの矢吹です。更新が遅くなってしまい申し訳ありません。昨日の札幌は風が強く、時折雪を伴い、吹雪いているときもありました。今日は、日差しがあり気温も高く、春がもうすぐやってくるのではないかと感じるほどです。気温差が激しく、体調管理が重要となってきます。TRとして、選手に体調管理の徹底を呼び掛けていきたいと思っています。選手は練習でいっぱい汗をかき、熱気で寒さを吹き飛ばしているように感じます。シーズン中よりも同期や先輩の選手と話す機会も増え、より選手の状況を知ることができた気がします。TRとしてまだまだ未熟なため、できることはごくわずかですが、上陸するまでにできることを少しでも増やしていきたいと思います。いま、アメフトをやれているのはOB、OG、父母会の皆さまのおかげだと思っています。いつも感謝の気持ちを忘れずに、チーム一丸となって頑張っていきたいと思っています。これからも応援よろしくお願いいたします。ダイアリーをご覧のみなさんこんにちは。最近の北海道は気温の変化が激しいので体調管理にはとても気を使わなければなりません!さて、現在TRでは選手の朝食チェックと体重管理をしています!栄養をバランスよく摂ってもらうにはどうしたら良いのか日々悪戦苦闘していますがどんどん選手の体重が増加していてとても嬉しいです!その他にも勉強していることがあり、その中でもテーピングと体幹トレーニングについてはTRの先輩方がとても詳しく教えてくれます。足首、肘、膝とたくさんテーピングの巻き方を教わり、とても楽しいです!体幹トレーニングは実際に選手がやっている練習メニューをやりながら教わったのですがとても難しく、いつもこのメニューをやっている選手はすごいと改めて思いました。今年はもっとチームに貢献できるよう勉強をしこれからも頑張りたいと思います!最後になってしまいましたが、いつも応援して下さるOB、OG、そして父母の皆様、本当にありがとうございます。様々な方からの応援があって活動できているということに感謝の気持ちを忘れず、練習に励んでいきたいと思います。今後とも応援よろしくお願いします。Diaryダイアリーをご覧のみなさま、こんにちは。3年目MGの青山です。最近は本州でも雪が降るほど寒いようですが、ご父兄の方々は体調を崩しておられないでしょうか。札幌は、常に氷点下で寒くはありますが、いつものことといった調子で、みんな元気でやっています。最近は、雪でグラウンドが使えないので、室内練習場や体育館で練習をしています。メニューとしては、体幹トレーニングやPart練習、ランメニューなどが主です。体力をつける時期で、なかなかハードなメニューが多いですが、みんなで声を掛け合ってがんばって乗り越えています。北海道で優勝するには、東北に勝つには、関東に勝つには、何が必要なのかを日々考えて練習しています。練習だけではありません。私達3年目が主体となって行っている勧誘も、日々の四年生ミーティングも、全てが今シーズンの勝利、目標達成のためにあります。言え殺伐とした空気なわけではなく、練習前や練習後、ミーティングの合間などにはみんなで和気あいあいとおしゃべりをしたり、ご飯を食べに行ったり、交流も盛んです。この間は、マネージャーの何人かで雪まつりに行きました。やってみんなで遊ぶことで、モチベーションを保って頑張っていける面も大きいです。先が長い2014シーズンですが、みんなで支え合って頑張っていきたいと思います。これからも応援よろしくお願いします。画像は、体幹トレーニング中の様子です。春シーズンが近づいてきました。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。