できごと先日中間テストに向けての勉強から、ペースが乱れています。テスト向けの勉強がうまく終わらなかったことで気持ちがめげてしまいました。6月の教材を順調にこなしていかなくてはいけないのに、エンジンがまだあまりかかりません。テスト勉強をしてみて、私はかなりのコツコツ派だと実感しました。テスト前2週間なんかでテスト勉強をこなしきれない。毎月の教材をきちんとこなしていても、テスト勉強までの期間にほとんど忘れてしまっているので、2週間前からのテスト勉強では、また一からやり直すような気持ちで落ち込みました。そんな私は勉強したら忘れないように毎日コツコツ復習するのがいいんじゃないかと考えています。これ、言うのは簡単なんですが、こなすにはかなりの量です。チャレンジの勉強以外にもやりたいことはあるわけで、それだけにかかりきりというわけにいかないし。毎日の復習をやってみて、私に合うやり方を模索してみます。あ、でも、そんなに落ち込んではいません。毎月の教材はとりあえず2ヶ月だけですが余裕をもってやり終えることができたし。テスト勉強は初めての取り組みだったので(最近チャレンジを始めてから)一度目でうまくいくわけもないと思っています。何でもそうですけど、マニュアルを参考にしながら自分のスタイルを探せばいいわけですから。それまでは試行錯誤です。今日かたづけたものしばーらく前にお風呂の排水口のフタをはずそうとしてなかなか開かなかったので、力いっぱい回したら、それが開くのと逆の方向で、ガコッ!という音と共にしっかり閉まる方向へ動いてしまい、どうやっても開かなくなっていました。掃除したかったのに、どうにもならないのでしばらく放っておいて再チャレンジしたら開きました!でも、今度は開く方向にガコッ!といきなり動いたので指に血豆ができちゃったけど。掃除ができてよかったです。この掃除で、使い切ってしまおう!と決意した掃除用洗剤をひとつ終わらせました。(終わりかけだったのです。)数ヶ月前に棚の掃除をしたとき、あまりにたくさんの掃除用洗剤の数に驚きました。床用ワックス、ドメスト系が3本、トイレ用、ファブリーズ、衣類用ソフランなどなど、おんなじようなのがあるわあるわ!ああいう洗剤って目にして「いるかもー。」と、その場のノリで買って増やしてしまったようです。増やしたわりに使用してない。最近は洗剤使わないで重曹の利用やアクリルタワシで十分掃除できてるんで余計に減らない。捨てようかとも思いましたが、排水溝に流すべきではない気がするし、燃えるゴミでも悪いガスが発生しそうなので、今ある分は使い切るよう努力してみることにしました。今日のドメストが最初の一本だったわけです。道のりは長いですけど、今年中に片づいたらうれしいな。余分な物は買うべきではない!のいい例です。あとは、読み返そうと思った本に付いていた帯を捨てました。線を引いたりしてある本で、売ることもないのがわかっているので帯はいりません。小さなことだけど、捨てられる物は小さくても捨てます。チリも積もればですからね。今日かたづけたもの地元で開催されるクラフトフェアに行ってきました。去年まで2年間は買う気満々で、気に入った器など数点を購入していましたが、今年は「何も買わない!」ことを目標に出発。始めからそう決めて行くと、どうしてもほしい!!という物は案外ないもんですね。買うつもりがないので去年まで数時間かけて見ていたのが、1時間かかるかどうかでした。(出店数が200以上なので見ごたえがあるのです。)もちろん器は今でも好きなので、ちょっと目に付くいい雰囲気の商品というのはあったんですが、今ある器で十分毎日の食事ができていること、ある物でさえ出番がない器があることなどから、やはり買わないのです。私の趣味は骨董品集め(民具とかで古美術ではありません。)だったので、ここ5年位はこれでもかっ!というくらい物を買っていた時期がありました。これって本当にきりがありません。お金と一緒でいくらでもほしくなる。どこまで買ったからとか、これを手に入れたからとかってことでは満足しませんでした。それがふと、周りを見回せば置き場所もなく、お金もなく(笑)、きりもないことに気が付き熱が冷めました。今では、これまで集めた物を一体どう処分しようかとため息混じりに悩むほどです。大きな物もあるし、ネットオークションを利用して売るなんて考えても、梱包だけでも面倒。ま、しばらくはそのまま放置されることでしょう。置く場所があるとそんなもんですね。この骨董収集で「物というのはいくら集めても満足しないもの。」ということを身を持って知りました。投入したお金はそれなりになりますが、それを知ることができたのは私にとってよいことだったでしょう。できるなら、もっと早く知りたかったですが、実感がない理解はピンと来ないでしょうから、やはりこれが私にとっての正解だったのかもしれません。片付けることも習慣付きつつあり、物を集める趣味はコリゴリだし、今はもっと物を減らすことが目標です。ここで重い腰が上がらない状態ですが、必要な物だけに囲まれて暮らせるように早くなりたいものです。どこから手をつけるのがいいのやら・・・です。(結局まだやる気になっていないってことなのです・・・。今日かたづけたもの最近は何かガンガン捨てるということはなく、掃除機をかけ、散らかさないよう心がけているくらいです。ほんとはまだ捨てられるものがあると思うので、それに取り掛からないといけませんが。数日前掃除機をかけ終わった部屋を眺めながら「これでも数日経つと髪の毛が落ちちゃうんだよねー。そこで「毎日髪の毛を見つけたら即拾うことにしたらどうだろう?」と思いつきました。チリも積もればで、目に見える絨毯の上の髪の毛を拾うだけでも1週間の汚れ方は違ってくるんじゃないかなーと。いうことでおとといから実行してます。絨毯の色が淡いので、髪の毛が目立ちます。当たり前と言えば当たり前ですが、当然絨毯には髪の毛が落ちていないので気分もいいです。どこまで続けられるかが問題ですけど、まあ、様子を見てみます。できごと今晩は妙に涼しいです。暑さ寒さが激しいので体調に気をつけなくては。涼しいので、せっかくはずした電気毛布、もう一度セットして使おうかな。朝寒さで目覚めるのは嫌です。できごと時々お邪魔する掲示板で「不幸は幸せのはじまり」と管理人さんが書いていました。ふむ、確かにその通り。不幸なんてないほうがいいはずだけど、不幸を体験することで得られる幸せも確かにありますよね。自分が痛い目に合ったことがないと、人の痛みもわからないし。これまで何度か「どうしてこんな目に・・・。」と思う出来事に出あったけれど、嵐が過ぎ去って過去のこととして考えられる時間が過ぎると、トータルではそんな目にあったことも人生のプラス要素なのかなと思います。ランニング・スポーツここ数日梅雨の走りのようなあまり晴れ間のない日が続いています。曇りなら走りに行けますが、雨ではちょっと。そんな日に「やった!」と思ってしまうあたり、すっかり元の運動不足体質に心も体も戻っているようです。走れば気持ちいいんですけどねぇ。数ヶ月のブランクで、まだ30分までしか走れません。それでも苦しいくらい。80分まで走れるように戻るのはいつのことか・・・。できごと昨日コツコツ勉強するのが合っているようだと書きました。大人になってからの発見です。いうより、大人になってやっと最近コツコツできるようになってきたのかな?と感じています。これまでの私ならコツコツ何かを続けることってすごく苦手でした。ウォーキングとジョギングを始め、続けることの楽しさを以前より知ったし、私にも続けるということができると実感できました。それに味をしめて、毎日10分片付けを継続することに挑戦して、部屋がだんだんきれいになり、その状態をキープすることができるようにもなり、気持ちいい気分を味わいました。進研ゼミの教材をコツコツやることができているのも、これらのことがあったからかなと思います。ゼミ教材はまだ始めて数ヶ月ですが、できることなら継続し、コツコツ勉強することや、テストに向けての勉強のコツもつかみたいです。これも大人になってから知ったことだけど、勉強って楽しいし、知識が増えると楽しいことも増えるし。できごと来週月・火が中間テストと仮定して、テスト勉強を2週間前からしています。予定通りになんて進んでませーん!えーん。今回かなりしばらくぶりにテスト勉強です。資格試験の勉強は大人になってからもしてますけど、それだってずいぶん前の話。テスト勉強の感覚を掴むことからってところです。教科数も中間テストでも5教科あるので、教科によっても得て不得手もあるし。ここまでやってきてわかったこと。・2週間前からやるってアドバイスが進研ゼミではありますが、私にはそれでは全然足りない。毎日コツコツやるほうが楽。・ネットでテスト範囲を入力すると、計画を立ててくれるんですが、2週間みっちりの計画なので、一日でもできない日があると焦る。普段の進研ゼミ教材は20日到着と言いながら、数日前には届くので(今月は17日くらいだったかな)早め早めで進められ、次の教材が来るまでに余裕で終わらせられるくらいでした。毎日コツコツやることで、1週間に一日二日勉強できない日があっても大丈夫。進研ゼミでも突発的な用事のためみっちり毎日勉強予定を入れないことをアドバイスしています。テスト勉強になったとたん、2週間みっちりの予定なんですもの・・・。テスト前だって、普段の勉強と同じように用事なんて入ってくるものなのに。ここで気持ちが少しめげました。やるならきっちり!というのが崩されると、もう、いいやーと思ってしまう。私の性格がよく表れてます。それでも!と勉強しても物覚えの悪いことったらない。英単語はポケットチャレンジV2で慣れ親しんだものが多いことと、元々知っている単語が多いので大丈夫ですが、漢字なんて惨たんたるものです。何度も何度も書いて、よし!と思っても、数日経つと書けない。気を取り直してまた書いて、数日後、また、書けない・・・を繰り返し。書けるようになりますけど、豚なんて漢字がなかなか書けないときには自分を恨めしく思います。いつも食べてるじゃん!白馬の豚ってよく話題に上ったじゃん!って。)そんな具合ですから、漢字多用の歴史も大変。他の教科も私の技量では2週間でやり切れません。本当に来週始めにテストがあるわけではないという気持ちなのにも問題があるのでしょう。テストはないので、テスト当日になっても困りません。そのかわり、次のテストに役立てるため、最後までどのくらいで終了するのか見るため、テスト勉強は続けてみます。1学期の期末テストもそんなに先じゃないですから。あるけれど、自分にどんな勉強法が合っているのか(好きなのか)がわかるのが楽しいです。これまで、絶対コツコツやるなんてムリ!って思ってたけど、やればできているし、どうやら間際にどうにかできるタイプでないこともわかってきたし。今日かたづけたもの先日お気に入りのセーターを自分で洗濯したら、穴が開いてしまいました。前にも同じように洗濯したことあったはずなんですが、もう洗濯機に耐えられなくなっていたようです。気に入っていたので、同じようなのを探しています。その場で気が付かなかったシミっていうのも悲しいですね。洗濯してみましたけど、シミが残ってしまいました。袖口ならまだいいけど、一着は胸元ど真ん中・・・。こんなことが多いと、汚れてもガンガン洗えるトレーナーがお気に入りになってしまいます。ランニング・スポーツ正直に言うとここ数ヶ月サボってました。途中元気がなくなったり、風邪引いたり、なんだかんだいってほとんど走ってませんでした。考えてみると、サボり始めてよりいっそう体に脂肪が付く早さが加速した気がします。食べる量は変わらないのに、動く量が減ってるんですから。いつまでもこんなことではいかーん!ということで、一からやり直しのつもりで再開。実際3ヶ月以上サボってたわけですから体もすっかり元に戻ってしまったでしょうし。数日前から再開したんですが、一日目は20分しか走れず、二日目は30分走れたけど帰宅後気分が悪くなってしばらく横になり、今日はやっといい気持ちで30分走れました。走るだけでなく、基礎代謝を上げる程度に筋肉を体にいい具合につけたいと思っているので筋力トレーニングも考えています。そんな大げさなもんじゃなく、自宅で毎日できる程度で。体重や体脂肪率が昔とほとんど変わらなくても、脂肪のつく場所が変わってきました。「なぜこの体重でここに肉があるわけっ!!」と目を疑うほどです。この状態を何とかしなくてはいけません。それと、これまでは動いた分お腹が空いて、空いた分おいしく食べれられたらいいと思ってたんですが、最近ちょっと食育にも興味が出てきました。いうのは、おいしく食べていても、なんとなく体調が今いちの日もあって、栄養バランスがよくないのかなーと思ったためです。何かに偏りすぎないよう(牛乳以外は)注意はしてますが、やる気が出ないときにどんな栄養素が必要かなんてことが今よりわかったらいいなーと感じて。そんな本を図書館で買ってもらえるようにリクエストしてました。できごとGW中出かけているときは勉強できないので、GW前にすべき範囲を何とかほとんど済ませて出かけました。帰宅し、今度は中間テストに向けてテスト勉強です!と言っても、実際にテストを受けるわけではないんですが、おもしろがって実際の中学生と同じようにテスト勉強を進めることにしました。テストまで2週間が勉強期間なんですが、果たしていい点取れるまで勉強が進むでしょうか?そうそう、5月号の赤ペン先生数学の問題提出しました。今回はいい点数でしたよ。