コピー2018.08.17この記事は約3分で読めます。真衣このブログは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと、学んだこと、うつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。→詳しい自己紹介はこちら真衣をフォローするこんにちは、真衣です。人が嫌いだった私が近頃は人間っておもしろいと感じています。相手に対して適切な言動ができるようになりました。人を喜ばせると自分も嬉しいんだということを実感しています。私はもともと口下手というか無口で自分から人に話しかけることができませんでした。自分からは何もできないけど心の中では「さみしいよ。誰か私に気づいて」って人を求めています。拒絶されるのが怖くて自分からは話しかけたり絶対できません。してくれる人が見つかるとその人に依存してしまい、その人が自分の思い通りの行動をしてくれないと怒ったり文句を言ったりしました。してくれた人から嫌われてしまうのです。いうサイクルを何度も経験してきました。いつのまにか私に好意を持って近づいてくる人がいても「どうせすぐに私のことを嫌いになるんだ」と決めつけて最初から親しくなることを避けるようになりました。なると”冷めてて何考えてるかわからない人”になってしまい本当にまた人が離れていく。そんな人間関係をずっと続けていて私は「人間嫌い」になってしまいました。人間関係に関しては本当にコンプレックスでした。人間関係が良好な人を見ると羨ましくて仕方がないです。いつも楽しそうで人生充実しているんだろうなって思って嫉妬してました。最近はちょっと違います。人間の感情の原理を知ったら意外と人間関係って難しくないんだってことがわかってきました。人がおもしろいと思えるってすごく新鮮。新しい発見ができたのは新しい知識を取り入れたからこそ実現できたんです。これからも色んな知識を取り入れて生きていきたいです。今が良くないからと嘆いてなにもせずに悶々としてても何も変わらない。⇒・頑張らない!努力は一切いらない!驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法!⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。ち感情を学ぶことについてこんにちは、真衣です。ホントどうでもいいものなんだよね。周囲にいる人は当人じゃないか...心理・気持ちポジティブにならなくていい!こんにちは、真衣です。ポジティブになろうとがんばろうとしている方をよく見かけます。ポジティブになろうと必死に努力してたことが何度もあります。...心理・気持ち自分は被害者だと思ったら負け。被害者が”勝ち”という風潮で人は成長をしなくなるこんにちは、真衣です。会社を訴えたりしているニュースを多く見ます。それについて思うことがあります。自殺した人を悪く言ったり責める人はいません。...心理・気持ち価値がないと生きていけないの?価値のある人ない人の違いを考えてみたこんにちは、真衣です。自分に価値がないことに落ち込むことってありますよね。言語障害(吃音)があって...心理・気持ちあなたは絶対に悪くない。こんにちは、真衣です。話をしたいとおもいます。形成されたもので...心理・気持ち大人数で楽しそうにしているグループを見て嫉妬して落ち込んでしまう。それって自分のことが見えていないだけ。こんにちは、真衣です。私は東京の蒲田という場所のすぐ近くに住んでいます。いわゆる飲み屋街というか呑んべえが集まる街です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホーム心理・気持ちプロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。思考改善サイトマップホーム検索トップサイドバープロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。TwitterツイートタイトルとURLをコピーしました。