検索rssmenuホーム広汎性発達障害の二次障害を治そう糖質制限で広汎性発達障害とパニック障害も治そう糖質制限で広汎性発達障害とパニック障害も治そうこの記事は2分で読めます糖質制限で広汎性発達障害とついでにパニック障害も治しちゃおう♪なんて甘い考えで本日糖質制限10日目。広汎性発達障害が治った!!なんて事はないのですが、結構パニック障害は楽になってきたんじゃないかな?と思っています。私の場合はサプリも飲んでいるのでこれだけで答えが出ているという訳じゃないのですが、後ちょっとのパニックと過呼吸が何とかなればな~なんて思ってるんです。今はやりのローカーボとか炭水化物ダイエットとか、グルテンフルーとか、色々な名前がありますよね?それ程差はないんだと思うのですが、昔は自閉症スペクトラムとかじゃなくちょっとしたダイエットはしてたんです。炭水化物を減らしてみて挫折(-。̄;;物凄く体重で悩んでいたなら多分それなりに成功していたんだと思うんですが、そんなに悩んでなかったからか実は全部辞めちゃってたんですよね(-_-;)だけど今回の炭水化物抜きは気持ちがダイエットじゃなく、アスペルガーを治そう!ついでにパニック障害とかうつ病とかも治しちゃえ!!みたいなスタンスなので、意識が以前とは違う・・・だから今までよりも続けられているのだと思います。糖質制限って危険じゃないの?そうなんですよね~やっぱり一番心配なのはこの部分なんです。アスペな私は一度やろうと決めるとトコトンまでやってしまうのですが、今回ばかりは100%炭水化物を食べないじゃなく、数日に一度は白米を食べるというやり方をしています。先日もテレビで炭水化物ダイエットは日本人には向かないなんて「マジかよ、やり始めたばかりやのに!!」みたいなのをやってるのを見ると、良いという考えもあれば悪いという考えもあって、結局意見がまとまっていないのが現状なのでしょう。勝手に折衷案を作り出し、ちょっとだけ食べる・・・なんて適当な方法でやっています。私の人には教えられない糖質制限レシピもうね~、なんせ料理が面倒なんです(;^_^A面倒というか嫌いという範疇かもしれないほど。「よくもまぁ飽きないね」なんて言われるほど、昼夜はお鍋を食べています(笑)野菜を適当にブチこんで、煮るだけwww料理と言うのもおこがましいような物を食べてるのですが、さすが発達障害、さすがASという特徴がここでも現れているんです。広汎性発達障害(PDD)は自分が発達障害だと気がつかないサイト管理人こんにちは、まつりと申します♪40歳になってから広汎性発達障害と診断された女性です。発達障害で悩んでいる人が少しでも元気になれるようぼちぼちブログを書いています!!お問合せはasdwoman0000@gmail.comまでお気軽にどうぞ。広汎性発達障害と診断された女性のアスペルガーブログ。