blogゆりのきバレエスタジオ(千葉県八千代市)の教師、嘉本京子のブログです。バレエのこと、日常のこと、ぼちぼちと更新しています。ホームページはこちら。http://www.yurinokiballet.com/初心者の方大歓迎です。お子様は3才から入会可能です。台風21号の影響で、雨が降っている八千代です。皆様の地域はいかがでしょうか。大雨警報レベル3(9:30現在)です。日本全国、被害の出ない雨のまま通り過ぎてくれる事を祈ります。いつも、ふわっと気持ちを明るくしてくれる、Mrs.Tの踊るレシピ♪。Dayでした)が、とても美味しい混ぜご飯のご紹介です。・紅しゃけを焼いて、熱いうちにほぐしておく・ピーマン、パプリカは8mm位の四角に切り、タマネギは、粗いみじん切りにする・フライパンにサラダ油を引き、玉ねぎパプリカを炒め、塩こしょうをふる(お好みで)・ボールにご飯を入れ、ほぐした紅しゃけ、炒めたやさいを加え、軽く混ぜる・白ごまをふるシラスで作る時は、塩を多目に炒めて下さい−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−簡単お手軽に、お野菜もお魚もご飯も頂けるなんて、素晴らしい。日曜のランチなんかにも、パパっと作れて良さそうです!嘉本は先週ちょうど焼いたしゃけが余っていたので作りました。炒めると野菜って甘味が出て美味しいです。美味しい頂きました!ありがとうございました。台風が去った後に、また気温が上がるようです。風邪をひいたというご連絡が増えています。体調にお気をつけて!どうぞ好き1日を!読んで頂いてありがとうございました。31ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近の記事(02/20)最初の人(02/20)17年間、おつかれさまでした。2.0Seesaaブログ。