20:00投票中!突然だが、筆者は最近筋トレを始めた。日頃の運動といえば、これまで週に2、3回程度ランニングをしてきた。お腹が前に出てきているような気がし、始めてみた。この1年ほど体重は増えていないので、姿勢の問題かもしれないが......。毎日、寝る前に腕立て、腹筋をそれぞれ10回ずつ行い、プロテインを摂取している。腹筋はまだ慣れないが、腕立て伏せは難なくできるようになってきた。それでも少ないと思うが......。周囲も、仕事終わりにジムに通うなどして筋トレをしている人が多い。中には、トレーニングをする様子をインスタグラムなどのSNSに載せる場面も見られる。そんな筋トレだが、地域によって行う頻度に差はあるのだろうか、と思ったことから読者の皆様に質問。ペイド?ペペド?それとも...関連サイトJ-CASTニュース独自の視点でビジネス&メディアをウォッチ。東京バーゲンマニアセール、クーポンから新商品情報まで、その日に使える掘り出しもの情報満載!トイダスクイズも、診断、投票も。みんなが解いてくれる。