なる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。日常の憎しみ系のお悩み、多くの場合、ざっくり言ってしまうと、こうです。...対処法2通りのスモールステップ行動計画には二通りあります。(A)ゴールから逆算してスモールステップを決める。笑顔を抑えないように心掛けるのよ。強烈な心理的なブレーキ何かの行動がどうしても出来ない。普通なら出来るはずのことが出来ないというとき。支援者を選ぶセンスは運と経験値いろんな支援者(カウンセラーなど)に会うことで、だんだんと支援者を選ぶそのセンスは上がります。いう言葉が流行っているようですね。いろんな意味で使われているようです。特性かトラウマか発達障害の勉強会で対話して、思ったことを書いてみます。説教とセラピーセラピストの助言が、一般的な説教とは真逆なんてことがあります。「なおる」と「なおす」は違うある種の精神トラブルについては、思うことがあります。性的被害による男性恐怖や場所恐怖。不安(ときに恐怖ともいえる強い不安)を感じて、行動ができなきことがあります。自分でなんとかしようとしない方がいいこともある自分でなんとかしないといけないことと、自分でなんとかしようとしてはいけないことごあります。「ほら、やっぱり」は強化サイクルかも「ほら、やっぱり」は強化サイクルの可能性があります。...対処法ブレーキを外してはいけない人もいる背中を押しても動けない人がいてね、「ブレーキがある」なんて言われるのね。心理セラピーの事前相談では目的を確認します。心理セラピーの当日も確認します。必要以上に怒る人は、必要なときに怒れない必要以上に怒る人は、必要なときに怒れない。いうようなケースがあります。強い不安についての応急対応には、少なくとも2つのアプローチがあります。...対処法こわくて動けないときの、シンプルな対処法こわくて動けないときの、シンプルな対処法の1つを挙げます。...対処法ちゃんと泣くネイティブアメリカンの儀式でも、心理セラピーでも扱われる原始的な感情について。「解れば解決する」というのは幻想です。カウンセリングでは、ときどき確認が必要になります。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。