運動療法カイラックス整体スクール受講生OB・OGに配信しております。運動療法の併用が効果的という話をご紹介させて頂きます。Scale(VAS)で5以上の痛みの有症率は15,4%おり複数回答形式で疼痛部位は腰の65%で次に首および肩の55%膝とその周辺の26%1)と報告されています。国際疼痛学会では「慢性疼痛」とは「治療を要すると期待される時間の枠を越えて持続する痛みあるいは進行性の非がん性疼痛に関する痛み」と定義され2)慢性疼痛とは、3カ月間を超えて持続もしくは再発するまたは急性組織損傷の回復後1カ月を超えて持続する痛みと考えられています。3つがあり3)慢性化すると、痛みの要因はこれら3つのどれか1つに起因することは少なくさまざまな原因が複雑に絡んだ混合性疼痛が多いと考えられています。(ADL)の障害などから難治性になることも考えられています。先行研究からも5)通常の運動療法と比較して介入期間によらず痛みと身体機能により高い改善効果があると報告されています5)。ヨーロピアンガイドラインにおいても「運動療法」と「認知療法」が有効であるとされていますR)。長期的な薬物療法や何度も繰り返されるようなブロック療法は推奨されていません。問題への効果的な対処の仕方を習得してこの心理教育により患者が自身のカウンセラーとなり症状の予防ができるようにする治療法6)です。長くつらい肩こりや腰痛などは、とてもつらいものです。最新のエビデンスでは、慢性的なつらい痛みなどに対して整体やマッサージ、カイロプラクティックに比べて「運動療法」と「認知療法」の方が効果的という話をご紹介させて頂きました。痛みに関する最新の知見を手に入れてお客様に喜んでいただきましょう。整体、骨盤矯正|カイラックスシェアツイートご予約、無料相談など、お気軽にお電話ください。カイラックス姉妹店TOP。