すべてが関与して生まれる米発酵化粧品。自宅でちょっと贅沢なお風呂タイムを。すっぴん酒風呂専用・原液は、一度使ったら手放せなくなるほど、つやつや、しっとりです。先日の健康診断でのこと。待ち時間に手に取った「Hanako」は憧れの鎌倉特集。行ったことのない鎌倉、近いうちに絶対に訪れてみたい鎌倉、充実の内容にクギヅケになりました。検査の順番が来そうだったので終盤は速読みしていたところ、見覚えのあるお顔が。栄養士で美容料理研究家の庄司文絵さんのご推薦です。すっぴん肌に自信がもてますよ。16:47)酒風呂は楽しこんにちは、ツキミです。毎日暑い日が続いていますね。みなさんは大丈夫でしょうか?熱中症の原因の一つには、汗をつくる"汗腺"の機能停止が挙げられるそうです。人間の体には200万~300万個の汗腺があるのですが、運動不足だったり、エアコンの効いた室内にばかりいたりすると、汗腺が眠った状態(休眠汗腺)になってしまうそうなのです。人は汗を蒸発させることで体にたまった熱を発散するのですが、休眠汗腺が増えるとうまく汗をつくれず、体温調節もうまくできなくなってしまうのです。そんな休眠汗腺ですが、"汗腺トレーニング"をすることで活発にさせることができるとか...。お風呂の入り方を少し工夫するだけ!!早速、その方法をご紹介します。ひざから下を熱めのお湯(43°C程度)に10~15分間浸ける(汗をかく)。2ぬるめのお湯(36°C程度)に10~15分間浸かる(汗腺を休ませる&体をリラックス)。3水分を拭き取り、服を着ないでそのままを乾燥させる。このとき、冷房の効いていない部屋でゆっくりと乾かすことが大切!!エアコンの冷たい風があたると、体の表面が冷えて、汗腺が閉じてしまうそうです。このトレーニングを2週間ほど続けると、効果が実感できるそうですよ。福光屋オンラインショップ/酒・食品オンラインショップ/。