アロマオイル効能ガイドアロマオイル効能ガイド当サイトは、アロマオイル(精油)の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。2017年2月10日アロマオイル一覧スパイス系の強い香り家庭用スパイスとして親しまれているシナモンカッシア。中国南部やインドシナ半島に多く見られ、セイロンシナモンをはじめ、近縁種が非常に多い植物です。その歴史は古く、紀元前3000年のインダス文明に、近縁種のニッケイが利用されおり、それからエジプトに伝わったと記録されています。エジプトでは、ミイラの臭いを防ぐために、シナモンを活用していたのだとか。日本では「桂皮」との名前で古くから知られており、奈良の正倉院に5品種の5品種の桂皮が納められています。アルデヒド類やクマリンといった成分を多く含んでおり、皮膚刺激や感作作用があるため、使用量には注意が必要な精油です。近縁種としてセイロンシナモンがありますが、含有成分が異なるので、注意が必要です。シナモンカッシアの心体への効能をみていきましょう。温かみのあるスパイシーな香りが、気力回復に役立つとされています。文献により、主要成分のシンナムアルデヒドは、少量では中枢神経を鎮静する作用がありますが、多量では「うつ」を引き起こすとの報告があります。したがって、使用量には注意が必要です。駆風作用があり、お腹にガスが溜まっているときに役立つとされています。駆風剤や強壮剤にも使われています。消化不良や下痢、吐き気などの消化器系の不調にも効果が期待できます。その他、血液を流動させる働きがあることから、疲れをとるのにも効果が期待できます。シナモンカッシアは抗菌作用に優れており、うがい薬や歯磨きにも使われています。肌への効能アルデヒド類が含まれており、皮膚刺激がある為、皮膚への使用は禁止です。主な芳香成分アルデヒド類シンナムアルデヒド(70~90%)メトキシアルデヒド(~15%)その他クマリン(微量)メトキシ酢酸シンナミル(微量)オイゲノール(微量)注意事項アルデヒド類が多く含まれており、皮膚刺激や感作作用があるため、使用量には注意が必要です。妊娠中や授乳中の方、乳幼児への使用は避けましょう。