コーミホームアイデアレシピ魚介類いかとブロッコリーのソースレモン炒めツイートいかとブロッコリーのソースレモン炒めソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。最後に加えるレモンの香りが素材のおいしさを引き立てます。大さじ1【1】イカはワタと軟骨を取り、皮をはがし、胴は1cm幅の輪切りに、足は食べやすい大きさに切る。【2】ニンニクはみじん切りに、ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。【3】フライパンにオリーブ油と【2】のニンニクを入れ、弱火で香りが立つまで炒めたら【1】を加える。【4】イカに火が通たら、【2】のブロッコリーとコーミこいくちソースを加えて炒め合わせ、レモン汁を加え全体を混ぜる。レシピ検索へこだわり商品こいくちソース焼きそばソースオイスターソース国産トマト100%トマトケチャップ商品紹介アイデアレシピよくある質問お問い合わせ商品購入(通販)について企業・採用情報サイトマッププライバシーポリシーこのサイトについて特定商取引に関する法律に基づく。