本日もルリアン整体院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。あなたが女性であるならば、ひどい生理痛に悩んだことが多くの場合、あるかと思います。子宮内膜が剥がれ落ちる際の痛みなのですが、それだけではありません。腰痛を訴える方もいらっしゃいます。今日は、生理痛に悩む女性のあなたへ生理痛について、お伝えしたいと思います。初経を迎え、妊娠できる状態になります。その頻度は月に1回(28日に1回)であり、これが生理(月経)と言われるものです。受精卵が着床しなければなりません。そのため、子宮内膜をフカフカの(ある程度の厚みがある)状態に準備をするのです。子宮内膜をフカフカにします。生理とは、月に1度の周期で、これらのことが行われるです。痛みがひどくなってしまうのです。それには、子宮の排泄を促すための【プロスタグランジン】という物質が関係しています。子宮をより収縮させる働きがあります。子宮が収縮しにくい状態であれば、このプロスタグランジンが必要となるのです。痛みを感じる物質でもあるのです。痛みを感じやすいのです。温かい温度を保たなければなりません。細胞の中に存在する、エネルギーをつくる器官です。生きることができますが、ミトコンドリアは温度が低いと働かなくなってしまうため、ある一定の温度が必要なのです。痛みだけが改善されてもあまり価値はありません。子宮に対する負担が軽減されることです。冷えないような工夫をしていただきたいと思います。いかがでしたか?今回の内容は少し難しかったと思います。遠慮なくご連絡くださいね!本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。血糖値を上げない方法は様々です。