2017.04.21こんにちは、ゆんつです。僕は不夜城とキタチアロエという種類のアロエを育てています。昔からアロエは「医者いらず」と呼ばれて火傷の手当てに使われたり、食べると体に良いと言われていますが僕は今までアロエを健康のために使ったことはありません。昔から家にあるので株分けをしたりしながら育てているだけです。家にあるんだから使えるんであれば何かに使わないともったいありません。そこで今日はアロエを食べてみようと思います。今日食べるのは不夜城といわれているこっちのアロエです。妊娠中や生理中の人は食ってはいけないらしい調べてみると妊娠中や生理中の人は絶対にアロエを食っちゃいけないみたいです。僕は妊婦のような腹をしていますが、多分妊娠してないので食べます。アロエの効果アロエの皮にはアロインという成分があり、これを適量採るとお通じに良い効果があるようです。これを採り過ぎると一転して下痢をしてしまうようです。このお通じを良くしてくれる皮が食べた時の苦みの原因にもなるそうです。アロエ皮の中のヌルヌルの果肉は腸内にいい影響をもたらし、これもお通じを良くするようです。僕は元々お通じの良い方なので食べてもあまり効果は感じられないかもしれませんが、どんな味がするか興味があるので食べてみます。さあ食べよう不夜城はハサミを使わなくても手で引っ張ればペリペリとはがれていきます。軽く水洗いして周りのトゲを落とします。今日はアロエの刺身、アロエヨーグルト、アロエジュースの3品を食したいと思います。さしみ皮がどれくらい苦いか知りたいので皮つきと皮無しを作ります。醤油なしで皮つきから。苦え!苦いから凄く効きそう。飲み込んだ後も口の中にゴワゴワした皮と苦みが残ります。次は皮つきのアロエに醤油をつけて醤油を付けるとさっきよりマシだな。皮をはいだアロエを食べてみます。味がほとんどなくて食べやすい。甘みの無いゼリーを食ってるみたいです。表面がヌルっとしているのでつるんと喉を通ります。続いて皮をはいだアロエに醤油をつけて食べてみます。果肉に味が無いので醤油をつけると醤油の味しかしないです。皮無しなら普通に食べられますね。果肉部分は味がほとんどないので、つるんとした食感を楽しむ感じです。アロエヨーグルトちゃんと脂肪ゼロのヨーグルトを用意しているあたりが、我ながら出来るデブだとおもいます。透明の部分だけ入れます。いただきまーすうまいうまいあっという間にペロリヨーグルト単体で食べるよりも、アロエが入っていた方が歯ごたえがあって喉ごしがよくヨーグルト単体で食べるよりも美味しいです。アロエ入りのヨーグルトが発売される理由がよく分かります。カエレバたらみAmazon楽天市場アロエジュースはちみつや牛乳をいれて飲みやすくすることが多いみたいですが、僕はアロエ100%でやってみます。適当な大きさに切ってブイーン全然ジュースになりません。多少の水分が必要ってことで水を100CC追加します。