ビタミンAを学び直す。パラダイムシフト好きの外科医のblogパラダイムシフト好きの外科医のblog2018年01月27日ビタミンAを学び直す。藤川先生のfacebookより、ビタミンAについての記事を再掲します。ビタミンAの作用、非常に多彩です。三石巌:全業績27,健康の自己管理について、より分子生物学的には、生命は全部、物理の法則+科学の法則で解ける。両親からもらった遺伝子ではあるが、全員突然変異を起こしている。ビタミンAの一日最低必要量は2500IU、肝臓には50万IU貯蔵されている。非常に大切なものだから200日分貯蔵されている。これほど沢山体内に蓄えているビタミンはない。家畜の餌で汚染されているのでレバーは食べない。成長ホルモン→細胞膜の受容体→サイクリックAMP(セカンドメッセンジャー)→DNA→リボゾームによる翻訳。成長ホルモンをつくるのにビタミンAが必要=タンパク質の動的平衡にはビタミンAは必須。ビタミンEがないとビタミンAが肝臓に溜まらない。血中ではビタミンAはキャリアタンパクと結合している。キャリアタンパクと結合していない単独のビタミンAは界面活性作用があり、細胞膜を融解する。高タンパク食をしていれば、ビタミンA過剰症にはならない。自分はビタミンAを13万単位、摂取している。ビタミンAがないと、1)眼球の硝子体が混濁する2)皮膚の上皮細胞が角化して乾燥する3)気管支粘膜が角化して乾燥する4)胃上皮細胞が角化して胃ガンの原因になる5)腸上皮細胞が角化する6)核膜が軟化する7)夜盲になる、視紅=タンパク質+ビタミンAつまり、細胞分化にはビタミンAは必須。粘液コンドロイチン硫酸合成にビタミンAは必須。ヘルニアはビタミンA不足。細胞表面の多糖体が他の細胞と接触すると細胞分裂を抑制する=接触阻止。多糖体を作るのにビタミンAが必要。ガン細胞では多糖体がすり切れており、接触阻止ができず、細胞分裂が止まらなくなる。ビタミンA100万IUでガン細胞の膜を溶かす方法もある。ステロイド・ホルモンは成長ホルモンと拮抗する。"生命は全部、物理の法則+科学の法則で解ける。"と言う言葉にシビれます。高タンパク食をしていればA過剰症にならない。角化、乾燥してしまう。ほとんどのガンは上皮細胞に生じるので、Aが不足するとガン化しやすいことになる。手術からの回復にも影響が大きいので外科でも重要だろう。尿路結石にも関係するので、泌尿器科も。ヘルニアにも有効なので整形外科も。精神科では、消化吸収能力の低い鉄タンパク不足の女性、摂食障害の患者に効果がありそう。先日届いたA、10万IUで実験中です。排尿障害についてブログ再開。(165)外科の魅力を語りつくす。