「小さいことにくよくよするな」は難しい?「小さいことにくよくよするな」は難しい?&nbsp執筆:JJTweetPocketモチベーションのJJです。stuff!(ささいな事柄に汗をかくな!))リチャードカールソンの有名な本「小さいことにくよくよするな!」のタイトルですが、今日はこの言葉について考えてみます。本にもありますが、私たちはついつい小さいことに影響を受けがちです。大げさに反応し、時間と体力を使ってしまい、後で後悔する。モチベーションも落ちてしまう。そんな経験ありませんか?考えるべき問題は慎重に考えるべきですが、考えてもしょうがないことは考えるだけ無駄なのかもしれません。気にして、そして結局くよくよしてしまう。そんな自分に軽く自己嫌悪(笑)そうならないためにはどうするか?まず、感覚的、直感的に反応することをやめることです。間をおいて自分を落ち着かせることはできるのでは?少し冷静になれば、考えるべき問題かそうでないか判断できます。それだけでくよくよのネタを半分は減らせますよ。それでもやっぱりくよくよしてしまう。そんな時はどうするか?単純です。自分なりの方法を見つけること。(笑)ある人は、食べ物、酒などで気をまぎらわすのかもしれませんし、大音量の音楽を聴いてスカッとするのがいい人もいるかもしれません。無理のない範囲でできるだけたくさん試し、自分に合うものを見つけましょう。コツをあげれば、制限を設けずにあえて極端なものを試すこと。今までのものをちょっとずつ変えていってもあまり効果はありません。試すときは前とは大胆に大きく変えて試すことです。いい感じだな、自分に向いていそうだなと感じたらそこからちょっとずつ微調整していきましょう。やって自分にとって心地良いもの、向いているもの、状態を見つけましょう。和らげてくれる、自分のモチベーションを高めてくれる、そんなあなただけの方法を見つけることができます。それはずっと使えますよ、好きな時に。↓TweetPocket関連記事すぐやる人は○○に自分を動かし、やれない人は△△△△自分を動かそうとするモチベーションのJJです。最近読んだ本のご紹介です。「すぐやる人」と「やれない人」の習慣(著者:塚本亮氏)誰でもできる、やる気がでる英語学習法、3つのポイントモチベーションのJJです。冬が近づいてきました。いうモチベーションって損な存在?こんにちは。モチベーションアップコンサルタントのJJです。いうことに新しいことをはじめるときは、、、打ってから狙う4月になりました。新たに立てたり意識しやすい季節です。人生は、一夜で変えることはできないが・・・・モチベーションのJJです。人生はだいすけお兄さんに学ぶ、やる気アップのポイントモチベーションのJJです。させている人のご紹介です。気乗りしないときのモチベーションモチベーションのJJです。モチベーションについてです。誰でもできるモチベーションアップ法とはこんにちは、モチベーションアップのJJです。東京都知事選が終盤戦です。コメントをキャンセル入力いただいたメールアドレスは公開されません。個人情報などを記入された場合、投稿いただいたコメントの該当箇所を編集して公開するか、もしくは非公開にします。コメント内容に問題なければ、下記の「コメントを送信する」ボタンを押してください。名前(ニックネーム)メールアドレス養成講座トピックス経済的にも精神的にも誰にも束縛されない自由で豊かな毎日を楽しみたい方は今すぐご登録ください。成功するかどうかは○○を見ればわかる!?カウンセラーにとっての最強集客ツールは〇〇フラット35の金利上昇で変動金利型ローンの借り換えを考える。プライベートバンクで資産を構築する。