不安ストレス解消|心と体の健康|マインドフルヨガ不安ストレス解消|心と体の健康|マインドフルヨガ無料メール講座セラピー・動画リトリート・ワークショップお客様の声プロフィールお問い合わせ運営者情報ショップ無料メール講座セラピー・動画リトリート・ワークショップお客様の声プロフィールお問い合わせ運営者情報ショップリトリート・ワークショップ自然治癒力は、僅かな調整で、大活躍!2017年06月11日こんにちは。スタッフの方から毎年頂くトマトの苗。種を買うのではなく、トマトの種を植木鉢の上から絞り出すだけで、沢山の芽がでると教えて頂きました。普段は丸のままオーブンでローストする赤ピーマン、冷蔵庫から取り出して、今回は、半切りにして、ロースト。種は取り出し、室内用のコンポストにまいてみた処、1週間程で、こんなに芽が出ました。いのちの力って凄いですね!大きな感動を覚えると共に、これまで赤ピーマンの中でローストされていた種を想い、他の命を頂き、自らの命をつなぐお食事。調理法も考えながら、今まで以上に大切にしたいと思いました。ベックのうつ病テストのスコアがたった3日で大きく低減するマインドフルネス・リトリートでは、マインドフル・イーティングをご紹介しています。地域のファームで育った無農薬野菜を使い、シンプルなイタリアンのお食事をご用意。『いただきます』の意味を再確認、一口30回噛む積もりで頂くこのお食事方法をご説明しています。ご帰宅後の仕事場でのお食事や接待についてもお話しします。マインドフル・イーティング。リトリートご参加のクライアント様がご経験された様に、体重増加を防ぎ、IBSなど不快な症状を防ぐことができます。私たちの中にあるいのちの力。その一つが自然治癒力。かすり傷の時は気づくのに、大怪我や病に苦しむ時は忘れがちです。思考習慣に、わずかな調整を加えるだけで、大活躍してくれますよ。単極性うつや不安障害は、お薬無しで解消することができます。このお悩みは、お薬無しで解消することができます。倦怠感・疲労感を解消することができます。仕事や人間関係のストレスに負けない体質に変わります。怪我や病気の回復が早まります。憂鬱感が消え、久しぶりに爽やさの中で迎える朝。小鳥の声、朝日に染まる早朝の空の色、清らかな森の空気、暖かな朝日の感覚。自然の中で生かされている大切なあなたの命に気づき、感謝の心が湧き上がってきます。ご滞在中に、ご自身が内に秘める力を信じる事ができるようになります。あなたが負担をかけなければ、心も体も、本当に軽くなってゆくのです。症状は本当に、ドンドン解消してゆくのです。^^生活習慣や思考が変わるだけで、たった3日間で、深いリラックスを体験。これまでとは違う爽やか朝を迎える感動を、あなたも味わえますよ。リトリートの詳細はこちらです。リトリートのお申し込みはこちらです。ご一緒できることを楽しみにしています。パワハラ、仕事、頭痛、イライラを改善。モチベーション、自信が戻ります。Hampshireなどイングランドのほか、ウェールズ、スコットランドなどイギリス各地、日本各地からご相談をいただいております。ストレスに強い体質をつくり、健やかな身体、穏やかな心で仕事に臨む!仕事を通じ、世の調和を目指せたら最高ですね。企業様のサポートが必要です!予防が一番!コーポレート・ワークショップ朝が辛い。だるくて起きられない。このお悩みには瞑想シャワー!ストレスに負けない体質を作りたいあなたへ。マインドフルネス・リトリート。Record坐骨神経痛に効くポーズ。ストレスに強い体質をつくり、健やかな身体、穏やかな心で仕事に臨む!【動画】今、ここに在り切る。これを短期間で可能にする。仕事を通じ、世の調和を目指せたら最高ですね。企業様のサポートが必要です!瞑想はやり方次第。1日1分!感情マネジメントほんのちょっと、思考習慣や生活習慣に調整を加える事で、辛い感情に振り回される事なく、日々、楽に生きてゆける。