+1RSS市民ランナーMのランニングブログ22年間連続サブスリー現役ランナーのランニング実験結果報告(^^)メインメニューホームHOME大会参加レビュー第17回長野マラソンの結果~ゴールドゼッケン全サブスリーブログ第17回長野マラソンの結果~ゴールドゼッケン全サブスリーブログスポンサーリンク第17回長野マラソン(2015.4.19)に出場しました。結果は2時間52分28秒で、概ね予想した範囲内のタイムで爽やかにゴールして、長野マラソンでのゴールドゼッケン&オールサブスリー自己満足記録を無難に更新することができました。\(^^@)/スポンサードリンクおかげさまで今回も、晴れ男伝説?健在となるほぼ絶好のマラソン日和に恵まれ、実に幸せな男の花道42.195kmを概ね快走する事が出来ました。道中楽しく賑やかに~♪目いっぱい長野マラソンを楽しむことができて良い思い出となりました。第17回長野マラソン2015大会では、自己7年ぶりに2時間50分切りを視野に入れて練習に取り組んできました。あともう一歩及びませんでした。大会前に夜勤が続くなどで、若干不規則な生活が続きましたが、その辺は経験でカバーして当日の朝を迎えました。若干体重が重く感じましたが、前向きにスタートしました!自分を信じて!とりあえずkm4分を僅かに切る平均ラップを維持して走り始めました。11:22:28誤算だったのは、17km過ぎ辺りから急に・・・体調に異変を感じ・・・ペースが落ちました。やばいかなぁと・・・・ペースを落としながら様子を見て2~3km走っているうちに徐々に体調が回復してきたので、ホッとしました。現状での後半のスタミナを考えると・・・、50分切りは厳しいかなぁと・・・。守りの展開となりました。終盤は、ほぼ予定通り?大変でしたが(^_^;)「ゴールドゼッケンで一番最初だ!」っという声援がちらほら聞こえて励みになりました!(^O^)実際に最初だったかは?分かりませんが・・・。全部で386人だったそうです。́∀`)まずまずの合格点レースでした。※長野マラソンでは、唯一の存在となる!?ゴールドゼッケン&オールサブスリーです。\(^^@)/↓※記録は全てグロス公式タイム。エントリー後出場出来なくなりました。以上となっております。(*^_^*)それなりのレベルを長年維持する得意技は健在!晴れ男&誇らしげな自己満足記録でした。(笑)大会翌日長野マラソンの結果が新聞に地元紙の紙面には、長野マラソンの特集記事がたくさん掲載されていました。今回は3年ぶりに?上位200位以内のトップページ欄に名前が入っていました。相変わらず記録が伸びないことが正直悔しいです。(>_<)後退を何とか食い止めるのが精一杯では・・・。競技を続ける以上、向上心は衰えません。気持ち的には、上位100位以内に入れる実力アップを!自分にに期待しているのすが・・・。(^_^;)今回の第17回長野マラソン2015大会では、100位の選手でも2時間44分16秒という記録でした。自己ベスト(2時間44分00秒)を更新する気持ちで走らないと、とてもじゃないけど100位以内は無理です。(^_^;)また、ガンバリます!ちなみにトップ10の選手の成績は以下の通りでした。3:01:29以上でした。コメントを受け付けていません。走歴27年目フルサブスリー歴22年間32回中31回。2019年4月下旬に51歳になります。2019.4.21.開催第21回長野マラソンで31回目のサブスリー(長野マラソンでは、19回出走中19回全てサブスリーという長野マラソン唯一!の珍記録を達成したゴールドゼッケンランナーです。)2013年にフルマラソン連続21回目のサブスリー完走と、ウルトラ100kmサブテン、富士登山競走7回連続のサブフォー完走して、市民ランナーのグランドスラムを僅か97日間で達成!トライアスロン経験もあり、様々な種目に挑戦するオールラウンダーで、安定したペース配分を得意としています。(3)よく読まれている記事フルマラソンをサブフォーで完走するトレーニング腸脛靭帯炎(ランナー膝)膝の痛みが出なくなりました。魅せる♪アスリートアイテムが、通販で揃うサイトです。AdSenseにより広告を掲載しています。以下のページより無効化の設定ができます。お使いのプラウザからCookieの取得を無効にすることも可能です。詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。