今回は、SHOHEY先生によるPOPレクチャー動画第二弾!ツイストオーフレックス編です!POPダンスが好きな人は一度は見たことがある、ポップダンスの中でも1、2を争うくらい大切な動きです!SHOHEY僕が、心がけていることや気をつけていることを教えています!ぜひ、ご覧ください!福岡のダンススタジオ、ドットカラーのヨッシー(@dotcolor_dance)です。この記事は、POPダンスインストラクターSHOHEYによる、POPダンスレクチャー動画(ツイストオーフレックス編)をご紹介した内容となっております。ツイストオーフレックスという技は、POPダンスの中でも1、2を争うくらい大切な動きです。複雑ではないですが、しっかり練習しないとできる動きではないですよ。練習していてとても楽しいと思います。今回の動画では、一番シンプルなやり方をご紹介しています。応用したい方は、この動きをまずはマスターしてから応用にチャレンジしてください。本当に丁寧にしっかり教えて頂いているので、とにかく動画を観て練習してみてほしいです。この時、肘の高さが肩くらいの高さになるように上げてください。手を上げたら、肘を軸にするイメージで手を前に出しながら下に降ろし、肘を上げます。手をそのまま降ろしてしまうと、肩が上がってしまうのでNGです。一つ注意点は、肘が体の後ろにいかないようにしましょう!手でフラフープを作っているイメージを持ってください。フラフープをなぞるように手を横にスライドさせます。フラフープなので、極端に手の位置が狭くならないように注意しましょう!2足と体の使い方まずは、つま先を立てながら足を出します。今回は、左足を出します。足を出す方向は、自分の体から斜め45°前に出します。そのまま、体ごと右方向に向きます。左足はつま先、右足はかかとを使ってください。体が下がったり、顔が正面に残ったりしないようにしてください。次に、みぞおちから押されるイメージで体をグッと後ろに下げます。この時、膝から体から下がらないようにしてください。体をグッと後ろに下げるのと同時に、手を前に出します。手はサッと出すのではなく、体を下げるのと同じスピードでゆっくり出します。その後は、スーパー気をつけをします!普通の気をつけではなく、グッと体を前に出しながら気をつけをします。↓下記のフォームよりエントリーしてください。(必須)動画を観て頂いて、少しでもPOPダンスに興味を持った人は、ぜひSHOHEYのレッスンを体験してみてください。この動画のように、一つ一つ丁寧に教えてくれますよ。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。「SHOHEYのPOPダンスレクチャーをYouTubeにて公開中!フレズノ編」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。休講日のご案内ドットカラーダンススタジオとは「ドットカラー」という名前は、それぞれの個性を大事にし、ダンスを通じて生徒さんの人生に楽しい色を添えたいという願いを込めてをつけました。ダンスの持つ無限の可能性にスポットを当てたアットホームなダンススタジオです。