世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。雪が降ったり「今年一番の冷え込み」という声を何度も聞いた今週ですが、少し寒さも緩んだ感じです。言ってもまだ1月...春が来るのはまだまだ先です。気がつけば今日は今月最後の土曜日。上級クロールは記録会です。来月の新春大会に向けて少しは良い記録が出てくれると励みになるんですが...まずは初級バタフライ。年末年始はT村君が飲み会で不参加なので13人で1コースしか使えないという週が続いたんですが、T村君が参加してもやっぱり13人しか居なくて1コース。50秒23Frはスタートからの浮き上がりを失敗したものの、最初の25mでは呼吸1回で行かれました。最近心配だったクイックターンもまずまずで帰りの25mは2回の呼吸でダッシュも出来たし良い感じで泳げました(^^)vが、問題はFly。最初の25mで既に身体が重く感じられ、ターン後の残り13mはまたもやバテバテで前に進まず散々なタイムです。12月のリレーの時には最後まで持ったのに体重増加というより泳ぎ込み、持久力が足りないのかなぁ(-_-;)・初級バタフライ(30分)・上級クロール・記録会(45分)・目指せ!マスターズ(60分)今日は記録会であまり泳がないと分かっていたので、夕方はC・MAまで出稽古に行きました。キックはきつかったけど、プル、スイムに関してはセット間のレストが長かったし、サイクルもそれほどきつく無かったのでフォームを意識して気持ち良く泳げました。「スポーツ」カテゴリの記事ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)週末しか泳いでないなぁ...(2008.09.15)「ダイエット」カテゴリの記事ツルツル&ピカピカ&ふかふか(*^^)(2010.09.28)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)「水泳」カテゴリの記事2回目はドリル中心(^^)v(2011.05.24)オリンピックのメダリストコーチ(^^)v(2011.05.24)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)コメントこの記事へのコメントは終了しました。携帯URL携帯にURLを送る。