主人が亡くなり、ただただ横になってたい時期に子供は産まれたばかり。仕方ないですが周りは子供がいるからと。何でしたら、主人の事をなかったように・・。私より幸せを感じてなかったと思われる友人知人のさりげないマウント。感謝感謝の人や気持ち的に子供に助けられる事もあります。)結果、落ち込み倒れこみたい自分はあまり出せません。友人には今は遠慮して、親には言ったら腹立つことしか言われない(笑)笑ってなければという、自分の変な思い込みや無理に人に合わせようとしたしわ寄せなのかなと考えたり。子供が小さいと家族連れが多く、時にはそこにぶっ込みをかけなければならないしTT砂で作ったお城が波にさーっと流されたように気持ちを何度も作り直しです。私も色々記憶を消していけるようぼちぼち(^^;)頑張ります。10:26すっごい分かる。今、というか1年近くそんな状態です。10:20肉体疲労と精神疲労についてという講演CDを父からもらいました。肉体も精神もパワーの源は同じ。そのパワーがかなり減っている期間が続くとうつ状態になってしまうそうです。私達は間違いなく精神疲労がかなり溜まってます。毎日追加されてもいます。ひとり親の負担で肉体疲労も間違いない。これはかなり危険な状態なんです。うつ状態になってしまうと回復には長期間を要するみたいです。解決するにはとにかく休養すること。「自宅入院」をやって下さいと。仕事もして、小さいお子さんもいて無理だと思いますが、半日でもいいから仕事休んでお子様預けて積極的に「休んで」下さい。それが肉体的、精神的なパワーを回復させる唯一の方法だそうです。蓄積された疲労なので回復にもしばらく時間がかかります。09:26せせらぎさんせせらぎさーん、突然どうしたんですか!ま、旦那が死別してるんだからどうしたもないですよね。そんな中でもせせらぎさんは毎日キラキラした情報を発信していて私の太陽でした。断食良くなかったんでしょうかね。平野君見ても上がらないなんて、これは深刻です。09:13せせらぎさんの気持ちをお天気が表現しているような...都内、早朝強めの横殴りの雨。午後には雲は流れて少しずつ快復する予報。私達は生きている人間ですから日々気持ちが動きます。これは凹む事でもなくそんな日もあって当たり前。休めるならば子供が園にいる保育時間中に何にもしないでただ休むのも決して悪い事ではありません。お仕事、洗濯、掃除おサボりしても食事が買った物でも今日みたいな日は良いかと思います。休息が叶いますように...せせらぎさんの辛い気持ちは伝わっています。せせらぎさんのブログを沢山の方が耳を傾けています。09:10大好きなせせらぎさんへ私は若い頃過食嘔吐を繰り返し、体調を崩しました。数年後ストレスに負けて数年間の引きこもり、そして今は家族間の確執による断絶。