英語のプロテイン(protein)を日訳するとタンパク質ですね!私もタンパク質を摂取して、髪の毛をツヤサラにしたい〜と思い、夫のプロテインを飲み始めました。『女性の体にはたんぱく質も大切です。一日に必要な量はなかなか食事から摂れないので、サプリから摂取しましょう』と、シティ広報に載ってた。我が家は粉タイプのプロテインがあるので、早速牛乳と混ぜて飲むことに。LEGEND夫が愛飲するプロテインで、夫に勧められた友人のたかろー(@takaro_potter)さんも「おいしい!」と飲み続けいています。面白いのは、私たち3人は一緒に暮らしていたのですが、みんなそれぞれの味や飲み方をするというもの。Style)牛乳や水に溶かして飲む夫は、”激うまチョコ風味”を毎朝飲んでいます。LEGENDの[お召し上がり方]に書いてある通り、水や牛乳などに溶かすスタンダードな方法。LEGENDの激うまチョコ風味を入れてシェイクしています。アイスココアのように冷たくて甘く、美味しいのでしょうね。LEGENDのナチュラル(ミルク風味)を、スムージーに入れて飲んでいます。スムージーの材料は皆さんのお好みで。私は小松菜やバナナ、りんごを入れ、ヨーグルトや牛乳、豆乳などその日の気分によって変えます。そこに、プロテインも投入。LEGENDのプロテインをただお水や牛乳に溶かしただけでは、なぜかムカムカ吐き気がする私(TT)どうしたものかと考え、かつて海外滞在中にスムージーにタンパク質が入れてあるドリンクがあったことを思い出し、家でもやってみることにしました!スムージーに入れるとアラ不思議。牛乳と合わない体質の方には”WPIのプロテイン”さて、同居人だったたかろーさんはというと、彼はなんと牛乳と相性が悪い体の持ち主だったんです。本人もその体質に気づいたのは、我が家に越してきてからでした。WPI”を飲んでいます。飲むときも牛乳ではなく、お水や豆乳に溶かしながらWPIのプロテインを飲み続けています。LEGENDのプロテインには、10種類以上の味が揃っています。「ナチュラル」というミルク風味から始まり、夫が好きな「激うまチョコ風味」、ネーミングが面白い「一杯飲んどコーラ風味」や「ぴちぴちハッピーチ風味」など、「これおいしいのかな?」と思うような味まで展開されています^^これだけの味があるにも関わらず、WPIのプロテインの味は2種類!「地中海レモン風味」と「みんなの愛すココア風味」のみです。最後にプロテインは毎日飲み続けて6週間後に効果が現れ出すのだとか!髪の毛や肌に良く、筋肉を増やす際にも必要なタンパク質。過剰摂取は集中力の低下や体重の増加につながることもあります。これまでのこと&これから...次の記事ヘナタトゥー・ヘナ染めにお勧めのヘナパウダープロフィールNZワーホリの経験から、海外拠点に憧れ中✈️✨その一歩として、ヘナタトゥー/メヘンディを開始。