]1今年の俺チャレ発表!6月もあとわずか、またまた俺チャレの時期がやって参りました。今年も去年に負けず劣らずのプランを考えました。走れますか?』なんか昔の某CMで聞いたフレーズ。翌日の日の出まで走る。行先は大分方面へ行けるところまで。温泉入って美味しいもの食べて、JRで帰ってくる。これが一番の目標ですね。(^^)予定日は今のところ、8月14日か15日。天気と参加者(いたとして)の都合で決めたいと思います。ご一報お待ちしております。Comments(2)ラム肉のソーセージ友達から誕生祝にと手作りのラム肉ソーセージを頂きました。彼は料理の得意なカナダ人。ソーセージを作ろう!って発想、日本人じゃなかなか無いよね。したソーセージメーカーを使った本格的なもの。商売始めてもおかしくない完成度。肝心のお味はというと、あっさりとした塩加減、香辛料も控えめ。完璧に狙い通りのものになってたんだと思います。帰り際に『正直な感想を聞かせてくれ!」と言ってたので、どこまでも職人の様に、味を追求するつもりなんでしよう。Comments(0)洞海湾一周ランこの日、家内が京都に遊びに行っていないので、まるまる一日、疲れて帰りたくなるまで、時間を気にせず走る事に。中央町のベスト電器内のゲオで夜観る為のDVDを借り、シーサイドスパから洞海湾沿いに戸畑へ。若戸大橋の下の渡船で若松へ。今は橋を歩いては渡れないので、それなりに利用客はいるようだった。展望台までの上りは結構急斜面できつい。PM2.5?の所為か霞んで見えず。今日のメインの高塔山からから石峰山までの縦走コース。前から来てみたかったとこ。グリーンパーク方面に下る途中の竹林が綺麗。木陰が続く林道が気持ち良かった。道の駅で、給水とボタモチを2個食べる。それから、芦屋方面へ。この辺でスマホのバッテリーが切れ写真撮れず。時計を見るとすでに2時過ぎ。芦屋から引き返すことに。4時過ぎに自宅マンション到着。長時間出てた割に距離は伸びず。暑さにやられた感あり。シャワーを浴びて体重計に乗ったら66キロに。一日で、5キロ近く減っていたのには笑ってしまう。この日、次女と二人で晩御飯。メインはステーキにして、ガッツリ飲んでガッツリ食べました。メッセージを入力してください。