気付けば主婦歴10年、働く母歴8年目突入。7才上のパパと、9才と5才の息子たちとの4人家族です。日勤夜勤が入り乱れるシフト制勤務でお疲れのパパと残業なしのフルタイム契約社員の私。時短家事を、あれこれ試行錯誤しています。́∀`●)なので、食欲を満たすことが第一です(笑)住居費が高くても手取り年収の3割貯蓄を目指し何だかんだで毎年達成中。́▽`)我が家のなんでもない休日の朝ご飯写真から失礼致します。本当は野菜スープとヨーグルトもついてます。色々な企画を考えて皆を楽しませてくれる唯一無二のサンキュ!ブロガーヤギコさんの企画に今回も乗っからせていただきました(^皿^)今回のお題は【ヤギコさん家の買い出し前の冷蔵庫で一汁二菜作れるか】。゚;)」そんなやり取りをして数週間。しだした頃、その日は突然やってきました。̄;)やばいこの時間(17時半すぎ)ってヤギコさんはもう家についてるよね。私の返信を見て買い出しに行ったり出来ない時間だよね。́▽`)ノ(この時、大体20時)今回の食材とルールは下記の通り<ルール>・3人家族の晩御飯を作る。・1汁3菜作ること・買い足す場合は1品まで。調味料は基本的なものは全てあるが、ごま油と麺つゆはないものとする。ヤギコさん「主役のタンパク質が不在の冷蔵庫。NG食材、なくなった調味料。前回より難しいはずです。お願いします!」ふむ、メインとなる肉・魚がないとな??あら、お豆腐や厚揚げもないなぁ。あ、冷凍イカ発見(^^)メインは君に決めたヤリイカみたいなイカなのか、シーフードミックスに入っているようなイカなのかはわからないけれどまぁいっかイカと言ったら、イモ類との煮物。ジャガ芋は...ないなぁ〜。冷凍里芋も、ないなぁ...。バターで炒めてみるか...。→メイン料理はイカのバター炒め(仮)あ、ほうれん草があるミックスベジタブルも(ミックスビーンズをミックスベジタブルと間違える痛恨のミス)そしたら、こっちもバター炒めかな?となると、メイン食材とかぶっちゃうなぁ。これは翌日の朝ご飯の付け合わせにしようかなぁ。→早速お題から外れる。冷凍とろろって、山芋のすりおろしたやつのことかな?そしたら、納豆と合わせたら副菜一品出来るよね。小松菜やシラスと合わせても良いしなんならオムレツにしても良いよね〜。→ふんわりと一品完成バター炒めとネバネバ納豆があったら、なんかサッパリしたものが欲しいなぁ〜。サラダになりそうな生野菜...うーん。金時豆って、あれかな?スーパーでごま昆布とか五目豆とかと一緒に陳列されてるやつ。※後日、この金時豆は、味付けのないプレーンなタイプと知る!!甘煮として出すことにします...。汁物は〜、わかめと玉ねぎと卵のスープ(^^)お味噌汁でも、コンソメとかでも良いよね※清書時に書き写し忘れていることにしばらく経ってから気付くまだまだヤギコさん家の食材あるなぁ...。朝食はパンとスープで大丈夫かなぁ。したら、パンでキッシュみたいなの作りたいなぁさっきのほうれん草ソテーと卵でやっちゃうかチーズがあっても良いよね(^^)トーストの上に載せたら映えるだろうけど食べるの絶対難しいよね。→朝食のメインはこの辺の材料でパン汁物はコーン・牛乳・チーズ・コンソメかなぁ。ミックスベジタブル(まだミックスビーンズを間違えている)とコンソメだけでも良いかなぁ。ケチャップ味にしても良いかなぁ。乾燥マンゴー発見これは一晩ヨーグルトに漬けるってやつやらなくちゃパンだけだと足りないだろうからハッシュドポテトもあったら良いよね(^^)こんな感じで、朝ご飯のメニュー完成\(^o^)/お昼ご飯は...お蕎麦かな。カレー蕎麦にする?でも、具がないよなぁ。冷凍ほうれん草は、さすがに残ってないよねぇ。玉ねぎも、晩ごはんのスープで使い切ってるし、コーン缶も、そろそろしつこいよね。したら普通の蕎麦かなぁ。冷凍とろろは残ってないかな?そしたら夕食の納豆にとろろはやめて、こっちに持ってこよう。(既にメモが二重線と矢印でぐちゃぐちゃになってる)卵もきっと残ってるよね。させるか、茹で卵か、錦糸卵ぽくするか...これはお好みかな〜。大きかったら喉に張り付くし細かくした方がいいよね。いうわけで、びりびりちぎる〜あと一食...この日の夕食...夕食をカレーにする?どちらにしても思い浮かばないからこれが私の限界だな(;;)っていうか、当日の夕食のメインどうしよ。(今更w)あ、ほうれん草のソテー、朝食用にしては多すぎるか。冷凍イカ・ほうれん草・ミックスビーンズでバター醤油炒め...ミックスビーンズ...ミックスビーンズ...!?(気付いた)慌てて修正テープを探し出し、ミックスビーンズを、コーン缶に修正。ツナ・わかめ・春雨の中華風あえ物。うちの味付けで良いかな?ま、良いよね!←ドレッシング買わない人なもんでww納豆に合わせるのは、茹でた小松菜とシラス。そのままでも良いし、オムレツにして、醤油で味を調節しても。具だくさんトースト(パンは、真ん中を四方にくり抜くか凹ませる。ほうれん草・チーズ・卵・少量の牛乳を混ぜ入れて焼く。蕎麦のみ(ってOK!?)(※ヤギコさんよりOKいただきました)つゆの具は以下の通り卵→つゆで煮てフワッとさせる。考え始めからここまでで、所要時間は約30分。子どもたちの話し相手をしながら献立を考えることでした(;∀;)鬼ダッシュでメモの写真を撮って送ったから写真も暗いしヤギコさんの可愛い字のあとに私のきったない字が載るなんて本当に申し訳ない...(あーあーあーごめんねヤギコさん......。当日の夜ごはんだけでなく翌日の昼ごはんメニューまで考えたのはお題が来たのが金曜日だったからかな?今思えば、ヤギコさんは土曜日もお仕事なので全く参考にならなかったと思うのですが昼食を家で済ませてから家族で買い出しに行けば外食もしなくて済むし買い出し後にちょっと休憩♪と、軽食くらいの出費で済むかなと。私は基本的に外食したくな人なので(せっかく外食するならゆっくり味わいたいんだけど実際は子どもたちの相手をしながらダッシュで食べ終えなきゃいけないので...泣)出来るだけ外食は避けられるようにしてみましたー。ここだけの話(随分オープンですが)ヤギコさんの記事の方で、danngoさんからすごいとお褒めの言葉をいただき「うわぁdanngo先生にすごいって言ってもらえた、うわぁぁぁ」と調子に乗りInstagramで突如野菜の下ごしらえライブをやりましたww私が何気なくやっていることでももしかしたら誰かの「目からウロコ技」かもしれないしそしたら何かしらの役に立つかな〜と思って。あまりにも突然過ぎて告知もしなかったし魅せ方とかもまだまだで、これからも試行錯誤すると思いますが質問していただきたいし(その場で答えられたら答えますし、後から調べて回答します!)なかなかサンキュ!のイベントにも出られないから、ブロガーの方々とも、読者の方々とも、この場で交流できると嬉しいです。言いながらも、やっぱり緊張するので、ライブ中に偶然出くわしたときは「ふっ」と、鼻で笑いながら見ていていただけると嬉しいです(笑)*****最後までお読みいただきありがとうございました「見たよ!」の代わりに「サンキュ!」を頂けると更新の励みになりますTwitterでは懸賞やお得情報メインインスタグラムでは時短料理や懸賞メインに更新しています。夢の対談が実現しました!<ヤギコさんについて>2017年8月より公式ブロガーとなる。自分のお気に入り商品をブログで紹介。使い込んだ商品の解説と、真似やすい節約術が人気。ご主人・ご子息(もうすぐ2歳)との3人家族です。ヤギコさんとのコラボ記事も3記事目!1回目の記事では、ヤギコさんの公式ブロガー応募のきっかけや今後の目標(トップブロガーになることと、読者モデルになること)を紹介しました。家事育児で忙しいにも関わらず、頻繁に更新されているヤギコさんの時短節約術について教えてもらいました!コラボ記事も今回が最終回。現在愛用中の、リアルなイイネアイテムを教えていただきました!■スキンケアにハマったきっかけ商品を使い込んでからレビューをするヤギコさん。百貨店のコスメカウンターへ連れて行ってもらったんです。そこで、初めてじっくりと肌診断をして、お手入れをしてもらって。こんなに手をかけてくださるなんて!と、まず感動しました。それがきっかけですね。商品を買わなくても、試すことが出来る。肌も生まれ変わったようにきれいになる。店員さんとお話できて、ストレス解消にもなる。明日からまた頑張ろう!という気持ちになれる。同い年、働く母として、共感できる点ばかりです。次は、今使っている商品について、教えてください!■ヤギコさんと言えばアテニア使用中のスキンケアアイテムを随時ブログにて紹介されているヤギコさん。現在使用中のものを教えていただきました*・。スキンクリアクレンズこれはリピ確定!!と、ヤギコさん太鼓判のクレンジングオイル。口コミサイトでも高評価ですよね。素肌がワントーン明るくなるとかなるとかなるとか...!!W洗顔不要でまつエクもok!デパートコスメなのに175ml1836円(税込)と親切価格!花粉シーズンの敏感肌でも大丈夫だったそうです!※当時のヤギコさんの記事はこちら→お値段以上の実力派『スキンクリアクレンズオイルAギャル調のレポが読めます。先行導入タイプを使用中のヤギコさん。先行導入タイプの乳液と相性が良かったそうです。最近では少しべたつくようになってきたので新しい化粧水を探したいそうです。ホワイトジェネシスもはや説明不要のアイテム(笑)メラニンドット現象(ネーミング怖いよ)に対抗すべくアテニアさんが開発した美容液。※使用感はヤギコさんによるものです。※一部ヤギコさんのブログより引用しております。写真・ブログリンクの掲載はご了承いただいております。ヤギコさんのブログでは、おススメのスキンケアアイテムを紹介されていますのでそちらもチェックしてみてくださいね(*^^*)以上で、私からのコラボ記事は終了となります!ヤギコさんは、現在、多くのブロガーさんとのコラボ記事を企画しています。貴重な休日に、我が家まで来てくれたヤギコさん。遊び相手になってもらったり...。ほんと申し訳ない(泣)これに懲りず、今後も遊んでくださいー!!*****最後までお読みいただきありがとうございました「見たよ!」の代わりに「サンキュ!」を頂けると更新の励みになりますTwitterでは懸賞やお得情報メインインスタグラムでは時短料理や懸賞メインに更新しています。夢の対談が実現しました!<ヤギコさんについて>2017年8月より公式ブロガーとなる。自分のお気に入り商品をブログで紹介。使い込んだ商品の解説と、真似やすい節約術が人気。ご主人・ご子息との3人家族です。前回の記事では、ヤギコさんの公式ブロガー応募のきっかけや応募するときのアピールポイントを紹介しました!今後の目標は、トップブロガーになることと、読者モデルになることだそうです。頻繁に更新されているヤギコさん。一日のタイムスケジュールを教えていただきました。朝、はっや!辛くないですか?「私より主人の方が早いんです。5時半に家を出ますね。主人が家を出る頃に、自然と目が覚めます。時間の流れが速いです」わかります、時計を二度見したりしますよね。保育園までの所要時間が20分ほどになったんです。それまでバスで通っていて、40分くらいかかっていたので、だいぶ楽になりました」ヤギコさん、今も頑張ってるけど、前もめちゃくちゃ頑張ってますね。「でも、一度習慣になったリズムって、なかなか抜けなくて。ブログを書いたり、本を読んだりしています」な、なるほど...!そこで、ヤギコさん流の外食節約術が生まれたわけですね。息抜き、大事ですよね。