今日も早朝のランニングを10キロ楽しんできました。市民のみなさまの憩いの場所として知られております。磐田原台地のうえに広がる公園。地盤の固さはいいと思います。古墳として守られてきた聖域でもあり、その形から兜塚古墳と呼ばれておりました。公園の名前もそのまま“かぶと塚公園”と命名されております。散歩の方々、ジョギングの方々、そして毎日おこなわれておりますラジオ体操に、たくさんの方々がお集まりです。午前五時前後ではないかなと思います。みなさん早起きということでしょうか。人影も少なくなってまいります。なかには、ベンチに座ってずっと語り合っておられるご年配の方々、いまが一番いい公園の季節の朝ということでしょう。私はただ先を目指して一周1キロ少し、ゆっくり公園の外周道路を周回するのです。早朝の空気と透明感の風につつまれながら過ごされる時間もいいものだと思いますよ。半年以上使用してまいりましたランニングシューズ、そろそろ交代時期が近づいてまいりました。新しいシューズに履き替えるとき、これもいつもの私...インソールの調整です。毎回使うようにしております。靴の裏を確認いたしますと、いかに癖があるかよくわかります。すり減るところが...力がはいるところ。左右対称でないことがよくわかります。走る喜びを続けているなら大事なことです。足の裏の力の入り具合を知って、インソールでカバーする。長距離という壁は、たとえ気安めであっても『これやっとこ』が気持ち的に楽になる...それがアマチュアにとっての42.195キロでもあるのです...和尚のひとりごとでした。“これやっとこ...長距離ならオリジナルインソールをお忘れなく”のご感想やコメントをお寄せください。※必須メールアドレスコメント返信をキャンセルする。磐田市見付3353-1TEL:0538-32-4216。