仕事での集中力が上がりましたおかげさまで、セミナーが大変好評で嬉しい限りです。1ヶ月後のアンケートでも、生活習慣や体調面で効果を実感していただけた方が多く、大変嬉しく思います。おたがいに報告し合うことは難しかったようですが、こまめに身体を動かすことで気持ちがスッキリしたり、仕事での集中力が上がったという声があり、嬉しく感じました。この度は大変お世話になりました。身体を動かすことの重要さを改めて考えさせられました。「継続」させることが大事なので、明日以降実践できることは意識して生活していければと思います。今日だけでなく、明日からも実践していきます身体を動かしている職員の表情がどんどん明るくなり、雰囲気もよくなりました。今日だけで終わらせず、明日からもできることから少しずつ変えていくことが大事だと思います。運動をしていきます腰と首が気持ち良く、とてもラクになりました。運動でも、やらないよりはやった方が身体によいことがわかったので、引き続き習慣づけていきたいと思います。新鮮で楽しかったです!身体を動かすタイプの講演は初めてでしたので、とても新鮮で楽しかったです!参加者からも個人的に感想をいただいており、楽しかったと聞いております!デスクワークを基本としている部署の者に特に好評でした。個人的にはさっそく手首を振って身体を動かすところから講演を始めていただいたことで、会場の一体感を生み、聞く側の緊張感もほぐれたように思いました。アイデア出し、座りすぎ、メールや電話の通知によるマルチタスク、通勤での徒歩など、弊社で役に立つ内容を科学的なデータをもとに解説してくださり、とても興味深かったです。瞑想も初心者が多いので当日体験することですぐに取り入れることができたようでした。「家に帰ってさっそくやってみたよ」という声や、「仕事であれしなきゃこれしなきゃと雑念が出てきたが、仕事のToDoを頭の中で整理できて逆によかった」との感想もありました。弊社社員に好評で、私もとても新鮮で楽しかったです!ありがとうございました!今後ともよろしくお願い致します。コーポレートウェルネス。