僕は小さいころから”アレルギー体質”で結構長い間苦労しました。いうか、今もそうなんですが・・・。現代はアレルギーになる人が増えてきています。食生活の欧米化ですね。腸内環境を整えて、アレルギーを予防する力があると言われます。野菜や穀物が中心で、たんぱく質は魚が中心でした。肉類や卵などを多く摂取するようになり、たんぱく質や脂肪を取りすぎたことで、アレルギーになりやすくなったと言われています。腸内細菌がたくさん住んでいます。その数は5百兆~千兆個と言われています。腸内細菌やその死骸であると言われています。私たちの体によい影響を及ぼしています。大変なことになるのです。食物の消化を助けたり、ホルモン屋ビタミンを作り出したり、さまざまな働きがあると言われています。免疫力をコントロールしているとも言われています。異常な反応(アレルギー反応)が起きてしまうのですね。野菜や穀物が中心で食物繊維が多く、また味噌や納豆などの発酵食品も多くあります。日本食をバランスよく摂取することで、アレルギーを予防することができるのです。何事もバランスが大事です。日本食を中心とした、バランスの良い食生活が一番です。充血やかゆみのアレルゲンをつきとめる!アレルギー性鼻炎の症状!通年性と季節性を比較すると?昆虫アレルギーとは?ハチや蚊、身近な虫がアレルギーの原因に!口腔アレルギーと蕁麻疹!その対策と原因物質とはどんなもの!?最後に僕は20歳の学生のころにひどい喉の痛みに悩まされて耳鼻咽頭科を受診して血液検査を受けました。週一回の体質改善注射を続けざるを得ませんでした。;^^:そのときは、”軽い蓄膿ですね”とも言われました。その後は、すこしは良くはなりましたが、それでもお香の煙や花火やタバコの煙には過敏に反応しました。陽性3との結果になりました。遅発性の食物アレルギー(食後10時間くらいで発症)と思うのですが。マスクをして就寝中に喉が乾かないように細心のケアをしています。朝方に喉がピリピリしたり、イガラッぽかったりします。鼻の中にある蓄膿などのほかの病気がないかどうかをしっかりと確認することです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...鼻呼吸が重要!口呼吸している人は鼻やのどになんらかの問題が??人間には呼吸をする出入り口が二つあります。豆腐を食べると口の周りにプツプツができます。冷や汗、腹痛に吐き気の原因。ENTRY夫婦で過ごす休日がつまらない。...夫婦で過ごす休日は暇って思ってた私が解決した方法とは!娘ももう中学生。...ロタウイルスの予防接種の効果とは?費用は助成金制度を利用できるって本当?生後2ヶ月から予防接種が始まります。...スポンサーリンク【運営者情報】サイトマップ腸内環境を整えてアレルギーを予防するにはバランスのよい食事が大切です!僕は小さいころから”アレルギー体質”で結構長い間苦労しました。いうか、今もそうなんですが・・・。