2014/12/31掃除や部屋の整理をしました今年一年間おつきあいいただきましてありがとうございました。来年も元気に頑張ります。最低気温は0度、最高気温は12度でした。本日の太陽光発電の総発電量は11.92kw/hでした。昨日の歩数計は11990歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。玄関のガラスの掃除をしました。機械が使えないのでなかなか上手くいきませんでした。一年間溜まっている書類やプリント類の整理をしました。昨日の写真をfacebookにアップしました。きょうもチェロの練習はできませんでした。練習をしている曲はプロコフィエフのチェロソナタです。ブラームスのチェロソナタ第1番の1楽章です。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小109個大62個、トマト370個、ピーマン92個、ゴーヤ46本、オクラ27本、キュウリ22本、なす14本、梅7個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は0度、最高気温は11度でした。本日の太陽光発電の総発電量は10.64kw/hでした。昨日の歩数計は8665歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。きょうも教具つくりの資料の改訂版の作業をしました。西武信金の担当の方が見えました。アパート建て替え等の最終支払いの送金手続きをしました。ところが私が見落としていて、すでに支払っていた分も送金手続きをしてしまいました。電話がかかってきてその修正の手続きに再度来ました。年内に終了しホッとしています。窓の掃除の続きをしました。前回のやり方だと汚れすぎているので、最初に水で簡単に掃除をしました。その後機械をセットして窓ふきを実行しました。今度はかなりきれいになりました。きょうは予約していた「京町しずく」にアパート建て替えと一年間のご苦労さんを兼ねて食事に女房と行きました。していてとても素敵な時間を過ごしました。チェロの練習は休みました。練習をしている曲はプロコフィエフのチェロソナタです。ブラームスのチェロソナタ第1番の1楽章です。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小109個大62個、トマト370個、ピーマン92個、ゴーヤ46本、オクラ27本、キュウリ22本、なす14本、梅7個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は2度、最高気温は5度でした。本日の太陽光発電の総発電量は0.96kw/hでした。昨日の歩数計は8295歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。教具つくりの資料の改訂版の作業をしました。MacでWindowsを動かす別なソフトを入れました。Fusionを入れました。立ち上がりはとてもいいです。ファイルの行き来がダメなようです。何か手立てはあるのかもしれませんが、取りあえずDropboxで対応しました。MacBookAirにも入れました。こちらは大学の講義のときgrapesを見せたかったのでうまくいきよかったです。外構工事の変更の契約のため業者が来ました。これで工事関係の契約はすべて終わりました。明日残金を送金して終わります。チェロの練習を1時間半しました。練習をしている曲はプロコフィエフのチェロソナタです。ブラームスのチェロソナタ第1番の1楽章です。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小109個大62個、トマト370個、ピーマン92個、ゴーヤ46本、オクラ27本、キュウリ22本、なす14本、梅7個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は-1度、最高気温は7度でした。本日の太陽光発電の総発電量は10.84kw/hでした。昨日の歩数計は8529歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)は出かけるので休みました。整体に行くので女房と一緒に出かけました。朝ウォーキングに行かなかったので蚕糸の森公園を回って行きました。今回が今年最後でしたが、女房は特にお世話になりました。帰宅後昼食を食べました。女房は美容院へ行きました。百円ショップに自転車で買い物に行きました。予定していた物はあり買いました。確定申告の準備をしました。外構の人から電話があり最終駅な契約の変更を明日したいと言うことでした。これで何とか今年中に支払いも終わることになりホッとしています。30日に女房と食事に行くので予約をしました。きょうもチェロの練習はできませんでした。練習をしている曲はプロコフィエフのチェロソナタです。ブラームスのチェロソナタ第1番の1楽章です。ロビクルが来たのでさっそく組み立てました。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小109個大62個、トマト370個、ピーマン92個、ゴーヤ46本、オクラ27本、キュウリ22本、なす14本、梅7個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は3度、最高気温は7度でした。本日の太陽光発電の総発電量は13.54kw/hでした。昨日の歩数計は11567歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。確定申告の準備を少し始めました。レースのカーテンを洗濯するというので外しました。窓ふきのロボットに充電をしました。充電が終わったので窓ふきを始めました。汚れていて2回ほどしましたがまだきれいになりませんでした。店舗工事の最終的な契約をするので業者の方が見えました。enecocoは配線が違っていたとのことでやっと見られるようになりました。再度充電してさらに2回ほど窓ふきをしました。何とかきれいになりました。外構工事の方も何とか値下げしてもらい決着がつきました。これでどうやら月曜日には工事費すべて送金することができそうです。女房に髪の毛を切ってもらいました。チェロの練習はできませんでした。練習をしている曲はプロコフィエフのチェロソナタです。ブラームスのチェロソナタ第1番の1楽章です。ロビクルが来たのでさっそく組み立てました。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小109個大62個、トマト370個、ピーマン92個、ゴーヤ46本、オクラ27本、キュウリ22本、なす14本、梅7個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は-1度、最高気温は9度でした。本日の太陽光発電の総発電量は13.31kw/hでした。昨日の歩数計は15788歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。青色申告会に自転車で行きました。女房の源泉徴収の申告に行きました。NPO法人の報告書を区役所に持っていきました。アパートの外構の最終点検に担当者が見えました。問題がありませんでした。外構工事の見積書が出ました。工事全体の責任者が来ました。様々な書類を持って来ました。店舗工事のことで店長も含め三名の方が見えました。消費税の分値引きしたいとのことでした。外構工事に関しても少し値引きをして欲しいと話しました。これで何とか決着がつけばと思っています。アパートと店舗の看板がやっとできてきて取り付けられました。チェロの練習を1時間半程しました。練習をしている曲はプロコフィエフのチェロソナタです。ブラームスのチェロソナタ第1番の1楽章です。ロビクルが来たのでさっそく組み立てました。2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。今日の収獲はありませんでした。今年のベランダ菜園の収獲数です。苺小109個大62個、トマト370個、ピーマン92個、ゴーヤ46本、オクラ27本、キュウリ22本、なす14本、梅7個です。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温は3度、最高気温は9度でした。本日の太陽光発電の総発電量は7.33kw/hでした。昨日の歩数計は12527歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。アパートに寄りました。