朝寝坊でも大丈夫!週末の朝10時から、ジブンのペースでゆるく朝活はじめませんか?ABOUTTOPとっておきの朝食会とは?朝の時間を味方につけてなりたい自分に近づくための一歩を応援するコミュニティです。早起きが習慣となっている人はもちろんですが平日は仕事等で忙しくてなかなか朝活ができない人でもまずは『週末の朝10じから朝活をはじめてみませんか?』というタイトルのもとに朝の時間をつかってできることや、早起きすることの気持ちよさ、効果を体感してもらうためのきっかけづくりをおこなっています。最新のイベント情報はLine@でも配信しています。どんな人が参加しているの?参加者は、早起きが大好きな人はもちろん、これから朝活をはじめてみたい人おいしいものが好きな人、人とあうことで刺激をもらいたい人などがいらっしゃいます。職種は8割が会社員の方。男女比は2:8で女性参加者さんが多いです。どんなことをやるの?とっておきの朝食会は、メルマガやオンラインコンテンツの提供そしてリアルイベントの開催をおこなっています。☆とっておきの朝食会は、これまで下記のような活動をしてきました。主催イベント:モーニングコーヒーととっておきの朝食会とっておきの朝食会では、これまでモーニングコーヒーととっておきの朝食会というタイトルで朝活イベントを主催してきました。イベントの内容は以下のとおりです。交流タイム(簡単なグループワークを含む。『朝のジブン時間を活用することでもっとわたしらしさ(ワタシらしいライフスタイル)を大事にしたい人を食で応援します。早起きは三文の徳というように、朝の時間を味方にすれば、きっともっと違う世界がまっているはず。早起きは心の余裕をつくり、朝ごはんは私たちのお腹と心を満たし、一日の元気を底上げしてくれる。何よりも心地よい朝のジブン時間は、忙殺される日々の中で自分自身と向き合い、なりたいワタシへの一歩を踏み出す勇気をくれるはず。自身もめざましTVで長年、朝ごはんを提供し、朝の時間をつかってやりたいことをどんどん実現してきた経験から、飲むだけで元気になれる朝のスムージーや、心と体の元気と綺麗の元になる朝ごはんで、一日を心地よくスタートできるよう応援したいとおもっています。Reservedフードスタイリスト河合真由子のとっておきの。