caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの中谷江里(なかやえり)ですパーソナルトレーニングメインのスタジオです。皆様に支えられて2016年1月10日にスタジオ1周年をむかえる事が出来ました。初期の頃のそのままの気持ちと今の気持ちをまっすぐに綴って下さった嬉しいメッセージ一部ご紹介です。「初参加の時は全くついていけなくて私には合わないこんなにアクティブに動くヨガは若い人がやるヨガで私みたいなおばさんはゆったりのヨガじゃないとと思ってました(*^_^*)参加を繰り返していくうちに江里先生の解剖学に基づいたヨガをやった後は不思議なくらい調子がよくてクタクタに疲れるんだけど嫌な疲労ではなく達成感がありましたよ。江里先生が毎回私のちっちゃな質問にも答えてくれてわかりやすく納得のいく説明をしてくれたから頭のかたい私でも続けられましたよ!江里先生の健康寿命をのばす機能改善を目的としたヨガ解剖学に基づいた理にかなったヨガあとなんといっても何歳でも女性は美しくいたい痩せたい願望も無視しないヨガだからやる意味を感じられて私の場合は小さいけれど変化があるから楽しく続けられてますよ。編集ホーム料金ガイドブログ閉じる。