と連続自己ベストおめでとうございます。2:53:33日差しはあるが、集合時は寒く走るにつれてどんどん暖かくなりました。今日寄ってくれた谷元さん、マラソン速くなる秘訣を先輩に訊いたら”月400km走るコッチャな”で、10月に400km走ったのですって。アドバイスは聞くものですね。いうか、実際にちゃんと走った彼がすごいよ、と私は思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。