アロマオイル効能ガイドアロマオイル効能ガイド当サイトは、アロマオイル(精油)の効果効能を中心に、芳香成分や注意事項、香りの特徴、相性の良い精油などをまとめているサイトです。当サイトで人気のあるアロマオイル(精油)をランキングにしました。調査方法は、Facebookの「いいね!」が多い順にランキングしています(2014年11月調べ)。グレープフルーツやペパーミント、ティートリーなどの王道は10位以内にランキングせずに、思っていたよりも意外な結果になりました。心:ストレスなどで疲れた心に。体:ストレスによる体調不良の改善に。肌:シミやシワ、そばかす、タルミなどに。(新陳代謝を促進)「ネロリ」の詳細ページへ10位に輝いたのは、フローラル系の中でも人気を誇るネロリで、「いいね!」が8件でした。抽出量が少ない為、非常に高価な精油となっていますが、人気があるようです。心:不安や不満の解消、または、自信がないときに。体:マタニティブルーに。肌:乾燥肌を改善し、潤いのある肌へ。「ジャスミン」の詳細ページへ9位に輝いたのは、フローラル系の中でも人気のあるジャスミンで、「いいね!」が9件でした。ネロリと同じように抽出量が少ない為、非常に高価な精油となっています。リラックス作用や、生理痛やPMS、マタニティーブルー、肌へのエリモント作用など、女性に嬉しい効能がたくさんあります。心:気分転換してリラックスしたいときに。体:冷え性、風邪予防、むくみ改善に。肌:保湿効果があるため乾燥肌に。「ユズ(柚子)」の詳細ページへ8位に輝いたのは柑橘系のユズで、「いいね!」が10件でした。日本で生まれた日本人に馴染み深い和の香りが、気分をリラックスさせてくれます。ユズ風呂で知られている様に、血行を促進させる作用があり、冷え性やむくみの改善に有効です。心:気分を明るくしたい、また、ぐっすり眠りたいときに。体:下痢や便秘、食欲がないときに。肌:肌を整えたいときに。(老廃物を排出)「オレンジ・スイート」の詳細ページへ7位に輝いたのは、精油の基本でもあるオレンジ・スイートで、「いいね!」は10件でした。オレンジの馴染みのある香りは、多くの方に好まれています。「いいね!」が押されて上位にランクインされても良い気がしますが、基本過ぎて当たり前だから、この順位になったのかもしれませんね。心:イライラしているときに。体:むくみやセルライトの予防に。肌:汗をかいた後や、体臭予防に。「サイプレス」の詳細ページへ6位に輝いたのは、樹木系の中でも人気が高いサイプレスで、「いいね!」が12件でした。森林の中にいる様な香りが、心をクリアにしてくれます。初級者向きバラに似た甘さに、ややスパイシーなウッディー調の香り心:精神的に疲れた心に活力を。体:免疫力強化、風邪の予防、頭痛や偏頭痛に。肌:肌を若返らせる効果で、スキンケアに。「ローズウッド」の詳細ページへ5位に輝いたのは、樹木系のローズウッドで、「いいね!」は12件でした。ほとんどの精油と相性が良いブレンドしやすく、また、刺激が少なく安全性の高い使い勝手の良い、持っていると便利な精油です。初級者向きアールグレイの香り付けに使用される、甘く爽やかな香り。心:心が沈んでいるとき、または、怒りを抑えたいときに。体:胃腸のトラブル、便秘や下痢、食欲増進に。肌:ニキビや吹き出物、または、ストレス性のトラブルに。「ベルガモット」の詳細ページへ4位に輝いたのは、柑橘系のベルガモットで、「いいね!」が19件でした。紅茶のアールグレイの香り付けとしても有名で、柑橘系の好まれやすい香りです。この精油も、他の精油とブレンドの相性がよく、ブレンドしやすい精油です。体:喉の痛みや呼吸器系の不調に。肌:乾燥によるあかぎれやしもやけ、ひび割れなどに。「ベンゾイン(安息香)」の詳細ページへ3位に輝いたのは、樹脂系のベンゾインで、「いいね!」が29件でした。香りのノートがベースノートで、香りの強弱は強め。バニラのような甘い濃厚な香りが、ブレンドした際に他の香りを持続させる保留剤としての働きをします。初級者向きハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り。体:むくみや肥満の解消、生理痛、PMS、更年期障害などに。肌:しわやシミの改善、肌の若返りなどスキンケアに。「ゼラニウム」の詳細ページへ2位に輝いたのは、フローラル系のゼラニウムで、「いいね!」が36件でした。皮脂バランスを調整する作用のある精油で、しわやシミ、アンチエイジングなど、スキンケアに効果抜群な精油です。他の精油ともブレンドしやすく、持っていると便利で活用しやすい精油です。心:深いリラックスや安眠したいときに。肌:火傷の手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。「ラベンダー」の詳細ページへ堂々と1位に輝いたのは、精油の基本とも言えるラベンダーで、「いいね!」が46件でした。芳香剤などでお馴染みのの香りであり、ほとんどの精油とも相性が良くブレンドしやすい、初心者にオススメの精油です。アロマテラピーはラベンダーから始まったといっても過言ではありません。ラベンダーが一位でした。アロマオイル効能ガイドシェアTOPへ。