テニス上達情報テニスをしていくときにバックハンドを打つことができないのはとても困る問題になります。バックハンドはフォアハンドに比べると難しい部分が多く、それだけできない人もいます。目次しっかりとしたフォームを身につける右手の向きと左手の添え方の感覚を覚える止まっている状態でボールを打つしっかりとしたフォームを身につけるバックハンドができない人の原因で最も多いのが、フォームがしっかりとしていないということです。右利きの人の場合フォアハンドに比べるとバックハンドは、腕の細かい動きがしにくい左手でスイングをしていかないといけません。このため、どうしてもスイングが安定をしなくなります。このスイングが安定をしているのか、安定していないのかはラケットの面を見ると分かります。そこでバックハンドができない人は、鏡の前に立って素振りをすることが克服方法になります。このときに鏡をしっかりと見て、バックハンドの時に面が変な方向を向いていないかを確認しましょう。バックハンドばっかり振るのではなく、バックハンドとフォアハンドを交互に振ったり、いきなりバックハンドを振っても面の方向がブレないようにしたりすることが大切です。右手の向きと左手の添え方の感覚を覚える面の方向を固定することができるように持ち方も工夫をする必要があります。初心者がやらないようにしたいのがラケットを持っている右手の持ち方をバックハンドの時に変えることです。上級者になるととっさに握り方を変える人がいますが、初心者では変えると面の向きが安定をしなくなります。バックハンドができない人は、フォアハンドと同じ握りで、左手を右手と対象になるように添えるのが定番です。ポイントとしては、右手の甲がラケットの面と同じようになっているはずなので、右手の甲の向きをラケットの面と同じであることを意識して振りましょう。止まっている状態でボールを打つバックハンドがうまくできない人は、まず止まっている状態のボールを打つようにしましょう。ボールが動いていたり、打つ人が動いていたりする状態では、ラケットの面を意識して振ることができません。ラケットの面をしっかりと意識して振る必要がありますので、自分自身が止まった状態でボールを打つようにしましょう。慣れてきたら短い距離を打つようにするとよいです。最初のうちは、うまくバックハンドが打てないような感じになってきたら基本の練習に戻りましょう。感覚で振っていると変な癖がついてしまって、それから修正をするのはとても大変になります。正しいフォームを身につけるまでは徹底して行うのが良いです。ball-@win関連記事テニスを上達するための練習頻度はどれくらいかテニスをやるのであれば上手くなりたいというのが多くの人の願いです。テニスを練習するのであれば、楽しく練習をしたいものです。気持ちの高ぶったテンションで練習をすることができるかは、特に初心者の...記事を読むテニス初心者が勝つためのダブルス戦略せっかくテニスをするのであれば勝つと気持ちもやる気も盛り上がります。初心者ではなかなか勝つことができません。...記事を読むテニスが上達をする練習頻度はどれくらいテニスを上達させるためには、ある程度の頻度で練習をしていく必要があります。上達が早い練習頻度は毎日行うことです。...記事を読むテニス初心者の50代!どんな練習をするとよいかこれからテニスを始めようと考えている50代の初心者の人は、どのようなことを練習すればよいのでしょうか。怪我の防止のことも考えながら練...記事を読むテニスのフォアハンドを上から上手に打つコツテニスにはフォアハンドとバックハンドと呼ばれる2つの打ち方があります。自分の利き手側に飛んできたボールを打つにはフォアハンドを使い、...記事を読むテニスで大切なロブの練習方法はテニスの攻撃において多様場面で利用するのがロブショットです。自分の攻撃を立て直すことができるだけでなく、次の攻撃の布石とすることがで...記事を読むバックアウトしないためのテニスロブ練習ポイントテニスのフォアハンドで悩む人が多いのがバックアウトの問題です。普通に打っているはずなのにボールをうまくコントロールをすることができず...記事を読む自宅でのテニス練習方法テニスを上達したいのであれば自宅でも練習をしていくことが大切です。テニスをできるような大きな練習スペースを持っている人は少な...記事を読むテニスのダブルスではリターンする位置についてテニスのダブルスをするときには後衛と呼ばれる人がどの位置にリターンをするかによって攻撃の方法が変わってきます。テニス初心者からの上達・練習方法ナビ.。