半日特別講座かつらです。いつもありがとうございます。今週は、春の半日特別講座のお知らせです。3月21日(祝・月)新橋・スペース銀の鈴にて「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」を開催致します。宇宙の創造主・ブラフマンの象徴です。それは同時に生物の内にあらわれたアートマン(真我)の象徴でもあります。太陽礼拝(スーリヤ・ナマスカーラ)です。講座では、最もシンプルな古典形の太陽礼拝をお伝えいたします。分解して独立したアーサナとして練習し、それを呼吸とマントラに乗せて連続技としての太陽礼拝を完成していきます。太陽礼拝は私たちの微細なエネルギーの身体まで振動させ、最大の効力を発揮します。瞑想・呼吸法では「内なる太陽」とも言える太陽神経叢を活性化いたします。太陽神経叢(腹腔神経叢)は、胃の裏に位置する神経の束で、エネルギーのレベルでは最大のバッテリーの役割を果たします。瞑想では、その集めたエネルギーを太陽神経叢から全身へと行き渡らせます。身も心も“満ち足りた静けさと喜び”を感じにいらしてください(^-^)インドでは、日の出の東の空に向かって行う太陽礼拝を最高とします。最後にインドの最も古い聖典リグ・ヴェーダから暁の女神ウシャスの一節をどうぞ。通常クラスごあいさつ半日特別講座アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月TOPに戻るプライバシーポリシーサイトマップ当サイトについての全ての著作権はアーナンダ・ヨーガにあります。