私「ちょっと仕事がバタバタしてて、なかなか・・。疲れやストレス、栄養不足で爪はボロボロになるんだよ。先生「塗り藥だけ出しておくけど、まずはしっかり休むこと!」とりあえず、私は手水虫ではなかったことに安堵した。それにしても、爪に健康状態が現れるなんて面白いと思わないだろうか。伸びたらうっとうしがられて毎回切られてしまう爪。ネイルでコーティングされて日の目の見ない爪。たかが「爪」、されど「爪」である。<爪の状態からわかる健康状態>参考URL:https://www.mcci.or.jp/www/apina/tume.htm現在では、爪が以前のようにボロボロになることはないが、若干白っぽい爪である。表を見るとわかるように、どうやら私は血虚(血の栄養不足)らしい。納得してしまう要素は多いにある。以前も「出産・採卵の時はネイルを禁止される理由を知った時のこと」をこのブログ内で書いているが、爪はどうやら普段から【重要な健康状態を映し出す鏡】であるようだ。fivehundred.hatenablog.comでは、一体爪に異常が発見された場合は、何科に行けばいいのだろうか。私は完全に「水虫になった」と勘違いして、迷わず皮膚科に行ったが、どうやらそれで正解だったらしい。言うと、実は爪は皮膚の付属器官で、髪の毛や皮膚と同じ「ケラチン」というタンパク質の一種でできているので、髪の毛と爪では全然違うようで同様の性質だからである。皮膚の角質が硬化することで爪になるため、爪の異常は基本的には皮膚科にて受診するのが良いようだ。ちなみに、爪は硬いからといって「骨の仲間」と勘違いしている方も多いそうだが、それは間違いなので、きちんと覚えておいた方がいいだろう。基本的には皮膚科を受診することになるが、爪の変色や変形などは他の病気が潜伏していることもあるようで、爪の色が白濁色になれば肝硬変や肝臓ガン、慢性肝炎などが疑われるため、内科や消化器科にて検査をしたり、ばち指になれば肺がんや肺気腫などが疑われるため、内科や呼吸器科を受診が必要になってくる場合もある。「爪」は侮れない非常に重要な部分なのである。爪に異常があった場合は、自己判断するよりも病院に行った方がいい。一度言うが、たかが「爪」、されど「爪」である。ネイルも素敵だけれど、重要な体からのサインを見落とさないためにも、たまには自分の自爪の休息を兼ねて、爪の状態をチェックすることが大切であると思う。爪は意外にも【自分自身の健康状態を映し出す鏡】と言えるのだ。13:18私の爪は突然死んだ。爪は健康状態を映し出す鏡と知った時のこと。妊娠の報告を受けた時、世間では当たり前のように「おめでとう」と言う。私も今まではずっとそうだった。最近疑問に思うことがある。「おめでとう」という言葉が返答に一番ふさわしいのだろうかと。これは、私にまだ子供がいないからひがんでいるわけでも、喜んでいないというわけでもない。思ったかというと、子供がなかなか出来ないという自分自身の状況の中で、「子供を授かり、無事に生まれる」ということがとても奇跡なことであると強く感じているからだ。普通に子供を望んですぐに授かれる人もいれば、望んでいなくても授かる人もいる。どんな場合も新しい命を授かるということはとても神秘的なことだと思う。命は奇跡の連続なのだ。私が学生時代の頃に遡るが、非常にショッキングな出来事があった。当時、私はアパレル店でアルバイトをしていた。アパレル店に働こうというのは、高校生の時から決めていた。ありきたりの理由だが、あの華やかな世界で働いてみたいと思っていたのだ。現実は女性の職場ともあり、独特な厳しい面もあったのは確かだ。その中でも私はやりがいを感じていた。本社の※VMD担当の方(Aさん)が店舗に久しぶりに訪れた。すると、どうだろうか。誰がどう見てもお腹がかなり大きく妊娠していたのがわかる。Aさんは無口であまり愛想のない女性で有名だった。当時、私もなんとなく近寄り難く、怖かったのを覚えている。Aさんの妊娠している姿を見て「おめでとうございます!」と声をかけたくなった私は、レジ付近にいた店長のもとへ駆け寄り、コソコソ話で確認をした。私「Aさんって妊娠されていますよね。私「うわー!なんておめでたいんだろう!!ちょっと挨拶行ってきまーす♪」その後、私はすぐにAさんのところに行き「おめでとうございます」と言いに行った。すると、彼女は満面の笑みで「ありがとう!」と返してくれた。いつも怖そうに思っていたAさんのその笑顔は既にお母さんだった。私は、ただただ嬉しかった。www.numata-vmd.netしかし、その2ヶ月後くらいの出来事だった。Aさんは、再び店舗に訪れ、平然と高い脚立に登り、レイアウトをガツガツ変え始めているではないか。その姿に私は正直本当に驚いた。彼女のお腹はペタンコだったのだ。あれから2ヶ月という期間の仕事復帰なんてあり得るのだろうか?いや、まさかそんなはずはない・・・。明らかに違和感を感じた私は何も声をかけることも出来ずにいた。すると、バックヤードからヒソヒソ声が聞こえてきた。社員C「違う違う!!流産しちゃったんだって。」バイトB「えっ!!そうなんですか。安定期とっくに過ぎてるのにそんなことって。社員C「私達もビックリしたし、悲しかった・・・。他の店舗のアルバイトの子で【Aさん、おめでとうごございます~。産まれたんですか?男の子と女の子どっちだったんですか?】って聞いた子がいるの。いうことだから今はそっとしておいてあげて。彼女が今一番辛いだろうから。彼女は残念ながら無事に出産することが出来なかったのだ。妊娠することも奇跡だが、無事に出産ということもまた奇跡なのだとその時私は知ることになった。実際に年齢別の流産確率と妊娠週数による流産確率を複合グラフで見てみることにしよう。上記のグラフを見て、驚かれた方もいるのではないだろうか。このグラフを見ての通り、35歳以上であれば10人に2人以上、40歳以上であれば10人に4人以上の方が流産を経験していることになる。この数字から、私達が気づかないだけで、計り知れない悲しい思いや、苦しい思いをされている方が実は沢山いるのだとわかる。私達は、妊娠したら普通に産まれてくるというのが大多数だと感じてしまい、あたかもそれが当たり前のように錯覚してしまいがちだ。今の私は全くそうは思わない。私のように望んでもなかなか授かることが出来ない人だって多くいる中で、まずは妊娠するという奇跡。無事に産まれてきてくれるという奇跡。その間にもいくつもいくつも奇跡が重なった結果であり、それは実に尊いことだと思うからだ。私は妊娠報告を受けた時、非常に嬉しい気持ちでいっぱいになるものの、最近では「おめでとう」という言葉が果たして適切な言葉なのかとためらうことがある。実際に妊娠初期で、周囲に報告して、盛大にお祝いをしてもらった後に、流産を経験した20代女性もいる。流産後もその事実を知らない知人達から「おめでとう」という沢山の言葉が降り注いだのだ。その時には既に「おめでとう」という言葉が、鋭い剣のように彼女の心を苦しめたという。妊娠するということは、まず一つの奇跡が起こったに過ぎず、その奇跡の道のりにはまだまだ続きがあることを、私達はあまり知らない。なんの言葉が適切なのかという答えは未だに出ていないが、私達が妊娠を知ったとき、「無理しないでね」「体調は大丈夫?」と体を労わる言葉をかけてあげると同時に、実際に妊婦さんがしんどい時には、きちんと周りが支えたり、ケアしてあげることが必要なのだと思う。知人や親族の妊娠報告には「おめでとう」という言葉をかけながら、電車で優先席を妊婦さんに譲らずに、寝たふりやスマホをいじっているようでは、本末転倒なのだ。12:34妊娠報告をされた時の声のかけ方は、果たして「おめでとう」なのか?Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-08-16「瘀血(おけつ)」って知ってる?初めて知った自分の生理の異常について。月に1度やってくる台風のような日。嵐の前には風が吹き荒れ、前兆を感じながら雨が徐々に降り始める。台風が上陸した時には、もう何も手出しが出来ないような自然の脅威に身をまかせるしかない。・・・それは初経から閉経までの間、女性に月に1度訪れる生理である。生理前には、段々と顎下辺りに吹き出物が出たり、イライラし始めたり、気分が落ち込んだり、PMSの状態に陥る方も多いのではないだろうか。腰やお腹が痛くなってきたなと思ったら、突然生理はやってくる。なったらもう自分ではどうすることも出来ず、ただただ嵐のような1日目、2日目が過ぎ去るのを待つしかないのだ。私は生理痛が非常にしんどい方である。生理の1日目と2日目は何とも言えないほどの腹痛と腰痛に悩まされる。時に薬が無ければ起き上がれないほどの痛みに襲われたり、会社に行く時には冷や汗をかきながら何とか乗り切るという感じでこの生理とは今まで付き合ってきた。?生理痛って普通ないからね。今の女性達ってみんな生理痛があるのが当たり前って思っている人が多いけど、逆だよ逆。」その時、高校時代のことをふっと思い出した。言えば、高校時代私に「生理痛」という言葉は存在しなかった。生理痛のため朝から真っ青な顔をしながら辛そうに登校してきている友達や、授業の途中で保健室に行ってしまう友達が不思議でしょうがなかったのだ。社会に出て、仕事につき、家庭を持ち、段々と生理痛が悪化しているのを感じている。高校の時は「理解出来ない」とすら感じていた生理痛が、もう毎月来て当たり前のことになっているのだ。それまで自分以外の人の生理事情なんて全く知る余地もなかったが、実は私の生理は他の人とは違うのではないかという疑問に思うようになった。その理由の一つとして、生理痛の他にも「そう言えば!」というちょっとした気になることがあったからだ。それは、生理の時の血について。私は生理の時には血の塊が出てくることが多かったのだ。生理のことなんて、女性の間でも話す内容ではないので、自分の生理が通常なのか、それとも異常なのかの判断は日常において非常難しいことのように感じる。そこで、とある日の女子会でこんなことを親友達に聞いてみた。友達A「血の塊!?出ないよー。友達B「出ない出ない。基本的にサラサラしてるかな。友達A「そうだね、比較的そんな感じかな。黒っぽかったりはしないよ。通常の生理の場合は、どうやら血の塊は出ずに比較的鮮やかな赤いサラサラの血が出るらしい。そんなことを、私はようやく知った。ちなみにその友人達は既に子供がいる。そんな先輩ママからの情報はとっても勉強になる!また一つ、既にママとして奮闘中の友人と自分の体の違いを知ることができたのだ。違いがあり、知ることが出来たらということは、それを改善すれば何か変わるかもしれないという希望でもあると私は思う。URL:http://tozai-yakkyoku.com/chart/oketsu.html生理の際に、生理痛がひどかったり、血の塊が出たり、経血が黒っぽい場合は、東洋医学では瘀血(おけつ)と言うらしい。瘀血は血液循環が悪いために起こるそう。私がそれを知ったのは、1ヶ月前ほどのことである。何年も共にしてきた生理のはずなのに、異常に気づくのにはかなりの時間を要してしまった。基本的にない東洋医学では、基本的に生理痛は無いのが基本。下腹部のあたりが重い、だるいという程度はあっても、痛みはない。常に快調!風邪をひいたり、病気になったりした以外は頭痛や肩こりなどの体調不良はない。「なんとなく体がだるい」などの症状のなく、仕事に対しても意欲的に取り組みことができる。基本的に顔のハリや艶がよく、化粧のノリで悩む事がない。参考:http://tozaiyakkyoku.com/chart/oketsu.html私が鍼灸や漢方を飲み始めたのも、約2ヶ月前のこと。それでも、少しずつではあるが改善されてきている気がしている。妊娠をいくら希望していても、自分の体が赤ちゃんを迎える準備が出来ていないとダメなんだなと改めて思うと同時に、妊娠の第一歩は、今まで頑張ってきた自分自身の体のメンテナンスから始まるのだと思った。自分が日常生活の中で当たり前と思っている、ちょっとした我慢が効くような不調も、実は意外と深刻な自分自身からのSOSなのかもしれない。おろそかにしてしまいがちだけど、とても大切なことだと思う。16:17「瘀血(おけつ)」って知ってる?初めて知った自分の生理の異常について。Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-08-13【寄稿】Books&Appsに記事が掲載されました!寄稿ベンチャーで働いている時、「オス化している」と言われるか「女性を売りにしている」と言われるなら、私は即決で「オス化」を選んだと思います。今は男性と女性の違いを実感し、女性は女性として評価されることは良いことだと感じるようになりました。同じような経験をして、働きづらさを感じている方へ、あなただけではないと伝えることが出来ればなと思うと同時に、女性の皆さんが女性として評価された時は、是非自信に繋げて欲しいと思います。16:19【寄稿】Books&Appsに記事が掲載されました!Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-08-12肩書だけの上下関係で結成されたプロジェクトチームは、絶対に上手くいかない。企業の中では、常に様々なプロジェクトが動いている。肩書だけの上下関係をもとにメンバーが決められ、プロジェクトが進められるということがよく企業でみられる光景だ。それはプロジェクトをより良い方向に進める上で本当に最善の方法なのだろうか。自分が不完全な人間だと、自覚していない上司が一番厄介そもそもプロジェクトチームを結成する上で、メンバーを決定するのに、重要なのは既存の上下関係ではないということだ。この世の中には、肩書だけの役職というものも存在する。いう考え方があり、それにより肩書だけの上下関係が生まれている事実があるのだ。上に立つ人間が全て完璧というわけではなく、プロジェクト遂行には、そのことを自覚していない上司が一番厄介なのだ。人間なので、得意なこともあれば、もちろん不得意なことも必ず存在する。若いからとか、男性だからとか、女性だからとかは全く関係ない。不得意の分野を補い合う関係でなくてはいけないのだ。能力を決めつけることが、どれだけ無意味なことなのかということに気づくことも、真のリーダーとして重要な役割の一つなのである。新しく計画を練り実行まで行ったり、社会に役立つことを創出するために、その課題解決策を新たに導き出したりするためにある行為である。そこで、集まるメンバーに関しては、肩書だけの上下関係は本当に無意味であるのだ。社歴が長かったり、年齢が周囲より高い人間は、「これまでの経験値の中での工夫」という発想が出来る。逆に若い人においては「奇想天外で規制にとらわれない考え方」が出来るのである。男女にしても同じことが言える。「男性は勢いがあり、女性にはない大胆な発想ができ、女性には男性にはない、きめ細やかなところまで気づく視点での提案が出来る。」このように、各個人がそれぞれの良いところを最大限発揮出来ることが、一番重要であり、年齢・性別によって、物事の違う人間の集まりなのだというシンプルな考え方で良いのだ。そこに、肩書の上下関係という概念は本当に不必要であり、むしろプロジェクトをより良いものへと導くためには、非常に邪魔な概念であるとも言えるのだ。人間が集まれば、自然に役割が出来るのが人間の「本能」であり、それが「真のリーダー」と言えるしかし、もちろん人間の本能的な考えでは、どんな場面においても立ち位置が平等ということになるのはなかなか難しい。その場面場面で立ち位置が変わるということは良いことであるが、いずれにせよ、人間の集団が存在する限り、かならず「リーダー」という存在が出てくる。「その組織・リーダーに歯向かう者」が出てくる。これは先ほども述べたように人間の本能であり、本能には逆らえないのだ。「なるべくしてなったリーダー」であるということ。初めから決められた肩書だけの上下関係ではなく、なるべくしてなったリーダーこそが「真のリーダー」であると言えるのだ。良いプロジェクトを遂行するためには「競う」ことが重要そもそも「競う」という本能がなかったら、我々はどうなっていただろうか。文明は何も発達せずに、今も原始的な生活をしているかもしれない。他の生命が発達して、「人間」である我々は存在しないかもしれない。人間の本能である「競う」ということは、全く悪ではなく、むしろ我々は大昔から「競う」ということで文明の発達・進化をしてきた種族なのである。様々な場面で行われている。皆さんの中にもスポーツや、勉強、はたまた恋愛などでも競い合うことで、モチベーショが上がったり、新しい発想を生み出すことが出来た経験のある方もいるのではないだろうか。人間にとっては「競う」ということは、今あるところからさらに一歩進むために、必要不可欠なことなのだ。社内で2チーム以上が同時に動くことも非常に有効だと言える。誰もが必ず経験したことがある「競う」という本能を上手く利用することは、より良い物を創出したり、プロジェクトをより良く遂行する上では、重要なことであり、リーダーであれば頭に入れておくべき一つの手段なのだと思う。11:16肩書だけの上下関係で結成されたプロジェクトチームは、絶対に上手くいかない。2016-10-31朝シャン夫は嫁のストレスの源。お風呂入らずベッドインはNG。2016-08-24引きこもりだった彼が、「掛け算」の本当の意味を知って人生が変わった話。仕事2016-08-22私の爪は突然死んだ。爪は健康状態を映し出す鏡と知った時のこと。女性の体2016-08-17妊娠報告をされた時の声のかけ方は、果たして「おめでとう」なのか?女性の体2016-08-16「瘀血(おけつ)」って知ってる?初めて知った自分の生理の異常について。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。