寒さに負けたよくわかります。今週は本当に疲れました。来週はもっと忙しくなりそうです。帰宅の電車内からの投稿です。今日のランは休養としました。今が一年で一番忙しい時期なのですが今日は仕事の打ち合わせや締め切りがなかったので思い切って休みました。明日からまたがんばります。お休みなのでたっくんと遊ぼうかと思いましたがたっくんは熱でダウンして寝ています。仕方なく距離走をやろうかとも思いましたが天気も悪そうなのでスポーツクラブへ行って走りました。キロ6分から7分でのゆっくりジョグで10キロ走りました。それから、夏の疲れが溜まっていたので湯楽の里へ行ってリフレッシュしてきました。夏の猛暑で自分が甘党ランナーであることをすっかり忘れていました。今日は涼しかったので甘党ランナーうめさん復活です。北千住の丸井へ行ったのでお土産にスィーツを買ってきました。「舟和」の抹茶あんみつです。夏はあんみつ、特に抹茶が最高です。続いては、札幌の「スイートオーケストラ」のスイートポテトです。食べましたがしつこくない甘さが最高でした。夕方からホームコースでゆっくりジョグをしました。1,500を見ていて気になった事が一つありました。5,000や10,000はアフリカ勢が強いのに1,500はロシア選手が強かったのです。