この話は横に置いといて!腸内環境の状態を確認する手軽な方法は、毎日の排便です。残便感こんな症状がある人は、要注意です!そして疲れが取れない風邪を引きやすい睡眠不足ストレスを感じているこんな人も、要注意です!笑いごとじゃありません!私のまわりでも慢性の便秘の人って多いですよ!たかが便秘と軽く見ていると、将来大変なことになってしまうかもしれません。病気じゃないけど、なんか体調が悪い!って人。殆どじゃない?それ体調が悪いって病気の前兆ですよ~まとめ今日は、腸内最近や腸管免疫について話をしました。腸内環境を良好な状態に保つこと!これこそが健康な体を維持する秘訣です。病気で苦しんでいる方々は、病気を改善することに繋がっていきます。次回は腸内環境を改善し免疫力を高める方法について、話を進めていきたいと思います。免疫細胞の働きについてもっと詳しく掘り下げていきたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。腸内環境を改善すると本当に病気が治る話!腸の働きってホントに凄いよRECOMMENDこちらの記事も人気です。乳酸菌サプリ!日本人の免疫力に効果が立証された、フェカリス乳酸菌。