一ヶ月で−4kg筋肉量を落とさない為に徹底すべき事とは動画で比較!!劇的ビフォーアフターダイエット・整形・メイクなどのビフォーとアフターの比較をお楽しみください。09:08:28に公開されたYoutube動画を参考に作成したページです。(動画の元ページはこちらからご覧ください。09:08:28☆視聴時間:13:39☆視聴回数:1400一ヶ月で−4kg筋肉量を落とさない為に徹底すべき事とは今現在行っている減量方法を公開します。今のところトレーニングで扱っている重量は落ちていません。筋肉量を残していくにはトレーニングで扱っている重量をいかに落とさないかが重要だと思っています。今回は有酸素運動も例年から少し変えてみました。参考になれば幸いです。^)ビースト村山オリジナルプロテインはAmazonにて販売中!https://goo.gl/gvX2zvいつも【BodyMake&Diet】のビデオをご視聴頂きまして誠にありがとうございます。videos!ビースト村山の公式メールマガジンは、アスリートでない、運動嫌いの人でもBodym­akeができる事をコンセプトに配信予定です。登録はこちらhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/c8786a5b403520【ビースト村山】のプロフィール幼少から小さく太っていた為にチビデブとイジメられ、大きなコンプレックスを抱えてい­たが、プロレスラーの”小橋建太”選手に憧れ、人間的に強くなりたい一心でトレーニン­グと格闘技を始める。18歳から格闘技の指導者になり、同時に某大型フィットネスクラブでトレーナー&インストラクターを務めるが痩せる事ができない事を疑問に感じ、ボディメイク&ダイエットに没頭。【Revon24】にて活動中。ボディビルやベンチプレスの大会に出ながら自分の理想を追求しトレーニングに励む。コンプレックスを抱えた人が、自分と同じように人生をより良いものに変える為のボディメイクメソッド­を累計2000人以上に指導する。俳優の武田真治さん、大野拓朗さん、河本準一さん、金山睦さんがオフィシャルでパーソナルトレーニング­を受けている。jhikaku関連記事メイクの凄さを実感できるビフォーアフターを集めてみました。男性は閲覧注意です!動画で比較!!劇的ビフォーアフターの『メイクの凄さを実感できるビフォーアフターを集めてみました。#14【顔出し実況】キンタロー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。