世界中どこでも同じヨガクラスになります。日本中どこでも、同じヨガのクラス。どこでもアシュタンガヨガしませんか♪アシュタンガヨガは、呼吸と動作を連動させながら流れるような一連のポーズを練習していくヨガになります。プライマリーシリーズからはじまり、ご自分のレベルに応じて様々なヨガのポーズを行っていきます。「アシュタンガヨガ・ビギナーズ」のクラスは、ヨガが全くはじめての方に最適です。詳しい解説を入れながら説明していきます。一度、体験してみて下さいね。方は、別に少し練習してから、始めていますので、安心して参加できます。