「舟を編む」「乳酸を使いこなすランニング」マーロウで猫と暮らすイギリス、マーロウでの猫との生活をつれづれに...。本屋大賞に選ばれた本ということで、早速買い求めた。三浦しをんさんの作品を読むのは、「風が強く吹いている」「小暮荘物語」(この2冊は以前あづ。さんがプレゼントしてくれた)「格闘する者に○」に続いて4作目。登場人物がみな個性的、かつ愛すべき人たちばかりで、読み終わるといつも心がほんのりと温かくなる。辞書を作る人々の熱い情熱が描かれていて、何気なく本棚に並んでいる辞書に対する見方が変わった。「言葉」が好きなので、フィクションとはいえいろいろと興味深いエピソードもあった。あっという間に読み終わりました。最近、ウルトラマラソンのためのロング走が続いて、慢性的に疲労状態に陥っている。今まで飲んだことがない健康飲料まで妙に気になったりする。疲労の原因と対策が知りたくて手に取ったこの本。昔、生物の授業で教わったはずだけど、糖や脂肪からミトコンドリアが酸素を使ってエネルギーを生み出すということさえうろ覚えだったので、基本的な知識からおさらい。疲労の原因は色々あるし、まだ解明されていないこともあるらしいのだけど、なぜマラソンの後半で脚が重くなるのか、とか、なぜイーブンペースで走るといいのか、など、なんとなく感覚的に理解していたことが、科学的な理屈でわかったので、とてもすっきりした。以前は走っていて脚が重くなってきたら、ただ「あぁ、疲れたなー、脚だるいなー」と思うだけだったけど、最近は「糖が足りなくなってきたのだな、早く補給しなくては」とすぐ思えるようになった。自分の体の中で何が起きているか想像がつくと、なんだか冷静でいられるのだ。走るだけでなく、自分の体の声を聞きながら疲労に対応していく感じ。これも、長距離を走る面白さなのだろうな。»この記事へのトラックバックURLhttp://crazytomo69.blog39.fc2.com/tb.php/1108-fa06e86aこの記事へのトラックバックこの記事へのコメントラグランに合わせるジャケットのお写真見てきました。あれを可愛く着ているtomoさんのイメージがキョンキョンに重なりました。走っている時に疲れる理由が分かっていると、補充する飲み物や食べ物もより効果が出そうですね。乳酸とはちょっと違うのですが、陽に当たって疲れた時は「細胞のDNAが紫外線で破壊されている、、、」と思って納得しています(笑)。ビタミンCの効きが良くなるように、、なんて。三浦しをんさんの本は読んでみたことがなかったので、図書館で調べてみました。「舟を編む」はありませんでしたが、「風が強く、、、」をリクエスト。^)そうそう、陽に当たるだけでとっても疲れますよね。細胞のDNAが紫外線に破壊されているからなのですねー。走る時も、頭や首の後ろに陽を当てないように気をつけています。いえば、サングラスをしていないと、目だけじゃなく、全身が疲れますよね。「風が強く吹いている」は箱根駅伝の話ですが、登場人物のキャラが立っているので、駅伝に興味がない人でも十分楽しめると思いますよー。TOP↑プロフィールAuthor:tomo「サンディエゴで犬猫と暮らす」「プリンストンで犬猫と暮らす」「ニッポンで犬猫と暮らす」「エディンバラで猫と暮らす」から引っ越しにともない改題。2004年3月、トム(日本人)と結婚するため、犬2匹猫1匹を連れてサンディエゴへ。その後、2009年2月にトムの仕事の関係で、ニュージャージー州プリンストンへ犬猫連れでアメリカ横断。7ヵ月後、日本へ帰国。2016年春、再び転勤でスコットランドのエディンバラへ。2019年に2月にロンドン郊外のマーロウという町に引っ越してきました。犬猫のプロフィールはこちら。~南カリフォルニアDEオイシイ毎日~そういうことになっちゃいました。