様々なストレスは、現代人のわたしたちの生活から切っても切り離せないものです。本当にゆるむということ、リラックスした状態を感じさせていきます。イベント案内9月15日は、みやこ先生の音瞑想です。基本をしっかり学びたい方に適したコースです。身体の基本的な使い方、マットなど道具の使い方など丁寧に学びます。続きを読むTweet9/16(月)「陰ヨガ&耳つぼセラピーでストレスを緩和しよう」開催します。お知らせひたちなかでヨガカフェソラをスタートさせて7年が経ちました。すべては、いつも来てくださるみなさんのお陰です。本当にありがとうございます。新着記事(最新の5件を表示)2/29(土)「免疫力を高めるリストラティブヨガ」開催します。