私との相談では、本当の自分を知るために本音で話してもらいます。自分らしく幸せな毎日にしよう。それが「じぶんケア相談」です。じぶんケア相談で相談できることって?自分を苦しめる「自分ルール」に気づき、変えていく。私との相談では、本当の自分を知るために本音で話してもらいます。私との相談では、本当の自分を知るために本音で話してもらいます。相談者さんは自分のことを話す時間がものすごく多いです。これはじぶんケアも接客相談も同じですね。私との相談でいい答えを言おうとかカッコつけようとか全くいらないです(笑)自分を知るためには本音で話さないと意味がないですからね。自分はどう思っていてどうしてそうしているのか?これが大事です。言えない方がいました。間は私も待ちますし先程の質問を繰り返したりします。これがもう完璧に癖というかそういう思考になってしまっている方もいます。それに気づけないという人もいます。「えー?それは本音ですか?」と質問します。相談者さんから「本音です」と言われたら私は「そうなんだ」と受け止めてそのまま話を進めます。本音じゃないとどこかでおかしいというかつじつまが合わなくなる話になるんですよ。面白いのですがそうなのです。本音じゃないってこういうことなんですよ。ここで本人が「これが本音じゃない」に気づけるかどうかが勝負でもあります(笑)初めのうちは本音が出なくて当たり前。徐々に本音に気づけるようになってきます。本音に気づいて言葉にできるかどうか。私との相談は自分をさらけ出すことが一番大事。ないですよ(笑)いい答えは求めてないですしどんな答えもあなたの考えなのです。私もあなたの答えをそのまま受け入れます。本音が言えなくても言えない理由があるということをまず知ることから始めたらいいのです。*私との相談は相談者さんが自分を知るための相談で、ゆくゆくは自分との対話ができることを目指しています。自分を知ると多くのメリットがあるのですね。ここで話すとものすごく長くなるので割愛します(笑)自分の悩みや問題を解決するためには自分を知る事。自分を知るためにはまずは自分の本音や気持ちを知る事。悩みや問題を解決したい相談で、私が悩みや問題を解決するためにしていること。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。