本来「断食」はダイエット用語ではありません。宗教的な意味合いが強いものです。食べないということがじつは健康にも良く、減量にもなるということで最近は健康増進目的で活用されるようになってきたということですね。それで各地の断食道場の中にも、宗教的(スピリチュアルな)要素が含まれているところが少なくありません。特定の宗教団体が運営しているところもありますし、そうでなくても仏教的な教えをもとにしていたりヨガなどを取り入れたりしている断食道場もあります。そもそもダイエット目的で断食道場を探している人は、こうしたスピリチュアルな要素があるかを調べないで訪ねてしまうこともあるようです。宗教要素があまり好きじゃないとか自分なりの信条があるとかいう場合は、こうした面の下調べも必要ですね。東洋医学を元にしている断食道場では「陰陽」などの考え方を取り入れていて、宗教的な部分もあるかもしれません。(プログラムに座禅があるところもあります)あとはヨガがプログラムに含まれているところも多少のスピリチュアルな要素があると思ったほうが良いでしょう。ほかには「マクロビオティック」や「西式健康法」など独自の理論を基にした断食道場も、スピリチュアル感があります。宗教的な考えも含まれているからです。(実際に宗教の教理について講義があるとかではないようですが)プチ断食のやり方に関しては、それぞれの考え方がありますので「石原式」とか「藤城式」など「〜式」というはっきりしたメソッドがある断食道場については一応の調査をしておいたほうがいいのかもしれません。宗教要素のない「〜式」というのもあるわけですが。この断食道場比較ナビでは、そうした点もなるべく調べるようにしていますが、やはりご自分で電話するなりして確認しておくことをお勧めします。下調べのちょっとした見落としで、訪問側も運営側も少し残念な気持ちになるのは避けておきたいものですね。いまでは宗教的要素を取り入れず、食育の観点からのみ断食をとらえている断食道場も多くありますからそうした施設も参考にしてみてください。※当サイトでは、特定の宗教団体を勧めたり否定したりはしません。(☆を@に直してください)また断食道場比較ナビへの情報掲載をご希望の場合やその他ご意見・ご要望等も上記宛先までメールでお知らせくださいませ。相互リンクも随時受け付けております。※免責事項について...当サイトに掲載の情報は注意深く調査して掲載していますが、その内容の完全性・正確性等については、いかなる保証を行なうものではありません。掲載情報に基づき閲覧者が下した判断および起こした行動により、いかなる結果が発生しても当サイトはその責を負いませんので、ご了承のうえご利用ください。最近ダイエットやデトックスなどを目的として断食を行なう人が増えているように感じます。断食道場って実際にどんなことをするんだろう?断食合宿に行ってみたくても、初めての人はいろいろ疑問が出てくるかもしれませんね。断食道場はダイエット目的で利用する方が多いと思いますが、本来「断食」はダイエット用語ではありません。宗教的な意味合いが強いものです。