-明日を楽しくするレシピ集-アシタノレシピは「明日を楽しく!」をモットーに、日々の仕事やプライベートを楽しくするためのちょっとした工夫やコツ、考え方を紹介するブログメディアです。工夫ではなく、気づき・実感に近いものになりますが、納得することが最近多いので紹介します。どこで読んだか忘れてしまったのですが、「人はのどの渇きと空腹を勘違いすることがある」というものです。検索...記事を読む千里の道も一歩から。目標を実現するための効果的なコツ。今回は、最近特に効果を感じた考え方を紹介します。眼科に行って帰宅した時、診察券をテーブルの上に置きました。今日の処方箋は、意味が矛盾していますが結構効果があります。予定していた仕事なり家事なりを目の前にして、「やりたくないなー」と思うことは多々あります。外に出かける時は、たいてい目的があります。通勤、通学、買い物、人に会うため、ランニングなど。胃腸風邪やノロウイルス、インフルエンザの流行が気になる季節になりました。効果の程度は諸説ありますが、簡単にできる予防の1つに、子供の頃から言われ続けてきた手洗いうがいがあります。アスへのウネリうねっていますか?いとーちゃん@saiutです。小さく踏み出す!アシタノミニ処方箋インターネットや検索技術の発達、および個人の情報発信がさかんになるにつれて、自分が欲しい情報が簡単に手に入りやすくなりました。小さく踏み出す!アシタノミニ処方箋なんだかいつも同じ、刺激がないなあという時におすすめなのが、自分ルール縛り。学校や会社に行っている方には、通学路・通勤路があると思います。何年も通っている方はもちろん、4月から新しい場所へ通い始めた方も、そろそろ通る道が固定されてきた頃ではないでしょうか。「いいこと日記」と「ほめ日記」はどうして行動を変えるのか?あえて日記を公開する「公開日記」の効果とは?あえて言うとタスクリストもバレットジャーナルも日記ですよね日記療法で不安や緊張とうまく付き合えるようになっていくタスクマネジメント仕事術と、発達障害児支援TEACCHの意外な共通点サヨナラ、エビデンス主義。ご注意くださいあなたは何個知ってる?13個の日記の書き方を効果別にまとめました。-明日を楽しくするレシピ集-.。