ブログ毎日できる「ながらヘッドケア」こんにちはEnaGardenです。「できることならば、いつまでも若々しく見られたい・・・」そんなふうに感じている方は多いですよね。実は顔のたるみの原因は頭皮から、また硬さは疲れのサインなのだと!!頭と顔を分けて考えるのではなく、頭=顔と、同じ意識で柔らかくする事がとても大切です。スキンケアを毎日するように、頭皮ケアも一緒に行う習慣をつけましょう。体と一緒で、頭皮も温めるとほぐれます。シャンプー前のシャワーを少し長めに、頭皮をしっかりと揉んでほぐしていきましょう!指の腹を直接当てるようにして、コリが強く痛い、硬いと感じた部分は重点的に。シャンプーは髪の毛を洗うものと思いがちですが、一番の目的は髪以上に地肌を洗うことです。耳上から頭頂部に向かって引き上げるように、マッサージしながら洗いましょう。頭皮の汚れを取り除くことで、より血行もよくなり髪の毛の艶もUPします!■タオルドライは頭皮に刺激を与えながらタオルドライも頭皮を拭いていく感覚が大切です。頭皮を上から下に向かって刺激、髪の毛が自然と立ち上がるので、ドライヤーで乾かすのがラクになるだけでえなく、若々しい印象にも!■ドライヤー時の指の動きで血行促進タオルドライの後は、ドライヤーで地肌を乾かしていきます。顔周りのサイドの髪の毛は指を縦に入れて乾かし、トップは横に動かします。「頭皮=顔」これを意識してケアしていくと、顔の印象が明るくなる効果だけでなく、髪の毛の状態も◎!毎日する作業にほんの少し加えるだけで、大きな変化につながりますよ。「ながら頭皮ケア」ぜひ取り入れてみてくださいね。reserved.ログインIDパスワードログイン。