(Large)マカで美しい肌を手に入るのはどうして?マカには様々な栄養素が含まれていますよね。注目されているのがホルモンバランスを整える栄養素です。更年期障害などに効果を発揮するアルギニンが豊富ということもあり、辛い更年期障害の症状に効果が期待できると、多くの女性が注目していますし、このほかにもカルシウムやアミノ酸、ビタミン類など良質な栄養素が豊富に含まれています。マカは美肌も作り出すといわれていますが、美肌と深く関係しているのがアルギニンです。天然成分でありながらアンチエイジング効果があると注目されている成分で、老化防止成分だといわれています。青汁にもアンチエイジング効果があると言われていますのでこちらもどうぞ。お肌の老化が進んでしまうかというと、水分の生成が鈍くなる、細胞が老化するなど色々な理由がありますが、やはりお肌のターンオーバーが悪くなるという点にあるでしょう。お肌のターンオーバーを促進してくれるのがアルギニンという、マカに豊富に含まれている成分です。ターンオーバーがうまくいかないと新しいお肌が生まれてくるサイクルが長くなり、お肌くすんでいきます。ターンオーバーがしっかり行われるようになれば、お肌は生き生きと輝きます。http://www.soutiat.com/source.htmlにも書いてあるように、マカにはエストロゲンという成分も含まれています。このエストロゲンは女性ホルモンで、実は美肌を作るホルモンと呼ばれているくらい、お肌に高い効果を与えてくれる成分なんです。エストロゲンがあろうが、アルギニンがあろうが、ビタミンやミネラルが体内に補給されてこそ、お肌の質もぐっと高くなるというものです。マカにはこの美肌に必要不可欠なビタミンもミネラルも沢山含まれています。アミノ酸類やビタミンが豊富なマカを継続的に利用することで、お肌を常に美しい上体に保つ事ができるといわれているのです。このほかにも抗酸化作用のあるビタミンEやビタミンB12、お肌を保護するビタミンB6など、美肌効果をもたらす栄養素がこれでもかというくらい豊富なのがマカなんですね。肌荒れやトラブルに悩む方は、マカで体内から根本的に肌を改善していきましょう。