2015早く布団に入るためにすべきたった一つのこと勉強をできるようにしたいなら、まずは生活習慣から、というのは定石です。生活習慣というのは、かなり幅の広い話です。どんなことからよくすればいいのでしょうか?私のオススメは、何をさておいても、「早寝」です。寝る子は育つの言葉通り、たくさん寝ることは、子どもの成長にはとても重要です。私の教室での経験を思い返しても、心が落ち着いている子は、必ず早寝していました。お母さん方の中には、私と同じ意見だという方もいらっしゃるでしょう。難しい...早く寝れば、全てがうまく回る。何時までにお風呂を終えて、ということは、何時までに食事を終えて、その前に宿題も終えて、そうそう、ピアノの練習もして...思えば思うほど、後にズレてしまい、イライラ...もちろん、子どもだってイライラ...怒鳴ったり、時にはちょっと叩いたりして、罪悪感を持ちながら、寝顔に向けて、謝る...これまで、たくさん伺ってきた話です。あなたは、いかがですか?もし、思い当たる節があるようなら、何か一つやめてみませんか?焦って、焦って、アレもさせなきゃ、コレも練習しとかなきゃ、とちょっと急ぎ過ぎていませんか?一つでいいのです。急にアレもコレもやめなくて構いません。一つやめることで、みんなに心のゆとりができてきます。そのスキマが、寝る時間を少し早くさせ、結局、何かに頑張る心のエネルギーになります。今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。2015年5月ブログ(最新記事)最新記事が下に表示されます。()仲のいい友達は、どう作る?新学期、新入学のシーズンです。新しい学校、新しいクラスで、さっそく友達ができるかどうか、心配だという子も多いでしょう。どんな話をすればいいか、不安になったら、どんな小さなことでも共通点を見つけましょう。()体力の限界はあるかもしれない。愛情とは何か、うまく表現したり、定義したりするのは難しいのですが、限界はないなぁと思います。愛情を目に見えた形で表す必要はない、あくまでも心の中のこととした時、どこまでも広げられるような気がします。続きを読む得手不得手があることに気が滅入ったら読んで欲しいこと。()得手不得手があるから、人と繋がれる。デコがあるから、ボコの価値がでます。デコとデコでは、繋がれません。ボコとボコでも、同じです。自慢ではありませんが、私にはできないことがいっぱいあります。私にできないことが得意という人もたくさんいます。続きを読む講演のご依頼はこちらから現在、自主開催の講演、セミナーなどはおこなっておりません。ご希望の方は、以下のエージェントからご相談ください。青木洋介講師プロフィール紹介ページ><DMM講演依頼><講師講演ナビ>お問い合わせ青木洋介への原稿執筆、取材についてのお問い合わせは、下のフォームから受付しています。24時間・365日、お問い合わせ可能です。※平日3日以内に返信がなかった場合、お手間をかけますが、再度、お問い合わせくださいますようお願いいたします。編集トップへ戻る閉じる。