日々をもっと快活に健やかな毎日を過ごすことができるはず...。運動週間のない人に比べて生活習慣病の発症や死亡のリスクが低いことが報告されています。私たちは、無理なく始められてラクに継続できる運動指導で、皆さまの健康生活をサポートいたします。運動生理学士や健康運動指導士がカウンセリング個々の健康状態や体力に合わせて無理なく運動ができるようカウンセリングを行い、最適なプログラムを作成。それをもとに、指導員によるプロのトレーナーが指導にあたります。特徴2接骨院併設なので、身体のケアをしながら安心して運動できます併設する接骨院の柔道整復師とも連携を取りながら、お身体全般をサポートするため、身体や体力に不安がある方でも、安心してトレーニングが行えます。詳しくはこちら特徴31週間に1時間。それだけでOKだから無理なく始めてラクに継続できる1週間に1時間程度の運動でも、習慣として継続することができれば、身体機能に大きな改善効果を与えることができます。「これならできそう!」そう感じられた方は、ぜひ当センターにお越しください。※土曜日の営業時間は9:00〜19:00となります。※最終受付は閉館時間の30分前です。※料金は税別価格です。※インストラクターによって設定金額が異なります。記載のあるもの)が必要となります。カード(顔写真付)・運転免許証など有効期限のあるものは、現在有効なものに限ります。いずれかをお持ちください。・18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。(保護者の方の本人確認書類をお持ちください。