静岡市リンパマッサージ×ファスティングNerice「今、痩せれば良い」ではなくて、「これからもずっとこの体型でいたい」そう思うならこの4つのポイントを知ってください。自己流で手軽な食事制限のダイエットをすると、偏りが生まれてしまいます。「げっそりした」ということになってしまうことがあります。正しいダイエットを行うことで、体が芯から変わり、自分のものにすることができます。その場限りにしたくない人にお伝えしたい正しいダイエット知識をまとめると、1)体の燃焼ルールを知り、正しくアプローチをかけてあげることが大切2)燃焼するためには、ビタミン・ミネラル・酵素が不可欠!(栄養バランス)3)お肉に偏ると体内が酸化して老化!4)腸の状態悪化は太りやすい思考と体質に!ということです。それを意識せずに、ダイエットをし続けてしまうと、細胞がどんどん老化し、燃焼システムが上手く働かなくなり、太りやすい体質に変わってしまいますよ。繰り返し続けているダイエットや結果が出ないダイエット、温めるだけしかしていない長い妊活、いつまで経っても戻らない産後体形に疑問を抱いているなら、やり方を見直して、細胞から変えていくことが必要です。この記事を書いている人NAHOKO「体を変える」をテーマにあらゆるアプローチで十人十色に合わせた施術・提案をするセラピスト。更新をいち早くお知らせ致します。静岡市リンパマッサージ×ファスティングNericeシェア電話お問合わせTOPへ。