-----用意するものなし遊び方この遊びはしゃがんで両手をひざにのせ、おしりをあげたり、中腰にならないようにして歩く遊びです。スタートラインを引き、そして約5メートルほど離れたところにラインを引いておき、何往復できるか競争しましょう。ねらいテレビっ子の特徴は、足腰が弱いことです。そこで、腰をおろして両手でひざ小僧を、それそれおさえるようにしてにぎり、手を放さないように進んでいくこの遊びは、どこでも簡単に出来る足腰を鍛えるための遊びです。家庭で親子ともども体力作りをやってみてください。-----用意するものなし遊び方4人1組になり、いちばん前の人は立ち、後ろの3人はしゃがみます。しゃがんだらお互いに前の人の足首を持ちます。合図で目標まで進んで、早くまわってくるのです。途中で手を放したり、立ったり、先頭が倒れたりしたら、もういちど最初からやりなおし、全員でじょうずにリズムをとって歩きましょう。2組で競争すると楽しくなります。ねらい"イモムシゴロゴロ、ひょうたんポックリコ........."「おお、なつかしい」と思いだす人もおられることでしょう。これはもっと高度化した、つまり、しゃがんで相手の足首をつかみ、しかも早く前進するのがこの遊びです。仲間意識とリズム感を育てます。