2019年7月4日のんびり過ごしたい。ひとり気ままに旅したい~午前中の雨が嘘みたいに、午後はすっかり晴れていました。大変な状況となっている場所もあり心配です。自分の勉強のために記録です。女性の場合は月経と血糖値がかなり関係している事が分かりました。血糖値が上昇と下降を繰り替えしていました。因みに、普段の食べていない、動いていない、ような同じ状況であれば、血糖値が上昇する理由もなく、どちらかと言えばゆっくりと下降していきます。月経と血糖値の関係を調べてみると・・・以下のように女性ホルモンに大きく影響されるようです。月経前の2週間程度(プロゲステロンが上昇する「黄体期」)は、インスリンの効きが悪いので、血糖値が上昇しやすくなるとのことでした。これ以外にも、この女性ホルモン分泌の関係で月経前には食欲が亢進する、イライラする等といった月経前症候群(PMS)と呼ばれる症状もあります。したストレスから、食べ物の好みの変化や運動不足も療養生活に影響する場合もあります。女性は特に血糖値のコントロールが難しいことが分かりました。いつも通り食べていても、食欲が亢進していて食べ過ぎている。そんな可能性もあると思うと、自分自身で頑張っていても成果に出てこないので、余計に落ち込んだりストレスを感じてしまいますよね。このような調査結果もありました。方が月経初日に血糖が下がったとの報告があります。他の調査でも1型糖尿病女性の64.9%の方が月経周期に応じて血糖が変動したと回答。食欲の増え方によって異なり、理論的には黄体期の血糖値は上昇する方向に向かうが、まだ十分なインスリン分泌能があれば、血糖は上昇しないとされます。参考:糖尿病と女性のライフサポートワーク人間の身体って不思議ですね。知らない事ばかりです。なんだか、意識していなかったことが見えるようになった気がします。最新情報2少しの先のことは、自分でも学問でもわかりませんよね。...時間通りで素晴らしい!デザートが抹茶。多重人格の方を密着した番組を観ました。...都内で、暇つぶしですフルーツ公園の一部です。今日は暖かい日になりました。...ユースフェスティバルに参加ですうどん、高級でした。...代謝が変わりましたカレーは食欲増進ばっちり。出てくる”ナン”の大きさに驚きます。live2良い思い出。昨日に引き続き、クッキングライブのネタです。AFFINGER5.。