マイナス5歳」のホルモンバランスケア。”体や心を元気にする”も、”キレイになる”にも欠かせない「巡り力」。巡る力を充電する癒しのサロンonka(おんか)です。gardenは“onka"にサロン名を変更いたしました。サロン公式HPスクールブログFacebookページonkaの目指す【巡り力】には*「血」そのものの質を高める*質の高い血を送るための血管を鍛える*全身に巡る血から、しっかりエネルギーに変えていくこの3つがあります。この3つの力が揃うと体全体の機能=ホルモンバランスが整い、体が快適に、心も軽やかに、そして女性ホルモン機能も高まってお肌・見た目がイキイキとしてくるものです。すべては体内バランス。その原点が「血液・血管の巡り力」です。11:36大きい地震、連続する揺れを体験した後には、ある種後遺症のような症状が現れることがあります。「めまい、ふらつき、動悸がある」これは地震酔いと言われる症状で、視覚や三半規管の平衡感覚のバランスが悪くなっている状態なんだそうです。このアンバランスが自律神経を興奮させ、動悸も起こる。強いために自分の鼓動が揺れに感じるんですって。「気分が上がらない、前向きになれない」そんな精神状態になっているお声も耳にします。これはずっと緊張感が続き、またストレスもかかって血の巡りが悪くなっているんでしょう。実は「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンという物質は、95%腸内で作られると言われており、お腹=腸が冷えて動きが弱まるとセロトニンも作られにくい状態になるんです。幸せホルモンのセロトニンに満たされると心は安定します。対処法として簡単なのは「お腹を温める」こと。私のサロンではよく出てくるこの「お腹を温める」はいろいろいいことあるんですね!幸い今は電気も使えますし、こんなのはどうでしょう!?この時期はもう使わないゆたんぽ。お腹を温めるのにはちょうどいいんですよね!お腹を温めることで自律神経もリラックスモードに入りやすくなります。(19時から130分コースまで)アロマボディトリートメント、ホットストーンセラピー、フェイシャルエステなど。10:00~21:00(21時施術終了時間となります)LINE登録くださいますとメルマガやお得な情報が配信されます。