-----用意するもの竹の棒4本(直径3センチ以上のもので長さ1.5メートルのもの)遊び方2本の棒の両端をふたりで持ちます。その真ん中にひとり入り、竹にしっかりつかまり、足は地面につかないようにぶらさがります。2組で競争しますが、どちらかが途中で足をついたり、手を放したりしたら負けです。さあガンバリましょう。ねらい腕や肩、足の筋力の持続的な緊張から持久性をより育てます。この遊びは、ひとりひとりの役割を理解したチームワークが必要です。地面に2本の棒を30センチ間隔で平行に並べ、はだしで棒の上を両脚で踏みながら渡る遊びです。棒を4本準備すれば競争でき、一層楽しくできます。