旦那さんの事で不安にもなるしでも、目の前の可愛いお子さんのことを思うと別れるなんてできないし・・・。今が一番辛いと思います。社会に参加する事ですごく元気になりました。おすすめはアルバイト&保育園に預ける・・・です。その準備ができるまでは、限られた期間なのでお医者さんで薬をもらって乗り切りましょう。回答ありがとうございます。その通り、ほんとに育児って大変なんですよね。かわいいばかりじゃないし、家事も前向いて進まないし、ずっと1日付きっきりで夜も何度も起きるし...私も、働けば多少思い通りに動ける時間ができるし、逆に一緒にいる時間をもっと大事にできる気がして、1歳半を目安に働くことを考えてます。今まで仕事が原因で落ち込むことも多かったので、また仕事を始めて、さらに今までなかった子育ても加わると考えると、ちゃんとできるか不安です。精神状態が不安定なままだと働くのが怖いんですよね...ベストな状態にするにはやっぱり病院に行く方がいいですよね。14:18元うつ病ですが、自分の経験を踏まえると、あぶねえなあって感じです。医者に行ったほうがいいんでねえの?って思います。お金がかかるといったところで薬代込みで数千円程度でしょ。うつ病は一度発症したら完治しないって話がありまして、それは自分でも(あまり認めたくないのですけど)分かる気がします。主治医からも遠まわしにいわれて、主治医の勧めで今でも当時飲んでいた薬を手元に持っています。「薬があって、なにかあったら飲めばいい」というのが自分を安心させるそうで。確かに手元に薬があると思うととても安心します。私も、ここでは自分ことも含めて「寛解」という表現を使います。この先死ぬまでどんなことがあっても再発しないって保証はないですからね。数年前にひどくショックを受ける出来事があったのですが、なぜだか、どういうわけかうつまではならなかったです。ひどく落ち込みましたけど。いや、今にして思えば発症したけどいつの間にか勝手に寛解したのかもしれません。回答ありがとうございます。私もうすうす感じていました。一度そういう状態になってしまうと、治ったと思ってもまた何かのきっかけで再発します。その頃は、これから死ぬまでこんな気持ちで生きていかなきゃいけないんじゃないかと思って、絶望しかありませんでした。子供がうまれて、今はそこまで考えることはなくなりました。前ほどひどくは落ち込まないし、その状態もずっと続くわけじゃなく、長くても1週間程度、短かければ数時間で回復します。これが再発の兆候だったら...と思うとこわいですね...今のうちに治療したほうがいいような気がしました。04:43質問者様が普通な人か異常な人かは文面だけではわかりません。した文章なので、まともな方には見えます。今、凄く苦しんでるようですね。性格的な問題と過去のトラウマ、環境などのせいでは無いかと思います。性格は生まれ持ったものですし、過去のトラウマは消える物ではないので、結果、今の精神状態になっているのでしょうね。上がり下がりが激しいとの事ですが、いつも辛い事や悩み事を心の何処かに抱えてる方は、些細な事で急に爆発したり不機嫌になったり気持ちが落ちちゃったりしますよね。いつも時限爆弾を抱えてるようなものです。死を連想する程、限界ギリギリの時があるのだから当たり前です。性格や気持ち的な事だけが原因なら、おっしゃる通り鬱の可能性が高いと思います。鬱ならば、頭が可笑しいとか自分異常とか思う必要なしです。脳に何らかの障害があった場合とかは普通の人とは変わっているのかもしれません。質問者の言う異常かもです。そこら辺はやっぱり医者じゃないと分からないです。文面からは、やはりまともな方の様には見えます。回答ありがとうございます。冷静な時は特になにもないし、前向きに考えられる時もあります。落ちるととことんまで落ちます。上下があまりにも極端で、それが1日の間に起こることも多く、なんだか自分でもよくわからなくなってきて...1度お医者さんにみてもらえばはっきりしますよね。04:27人間はアナログな存在です。ホルモンという化学物質を分泌してバランスをとっていますが何時も不安定で個人差が有り、何処までが標準か?というのは正確には誰も分かりません。勝手に経験値で適当に分別して効率化のために振り分けているだけです。自分から敢て不安定、カオスな精神状態を求めてアルコールを摂取するくらいですから、酔っぱらった人を含めたら世界中殆ど全員微妙、という判定になります。ぶっちゃけ文化包丁をむき出しで持って横断歩道を駆け抜けたり、公園で全裸になったりとかなくて、警察の生活安全課に顔が知られているのでなければ普通と考えて問題ないとおもいます。(日本は比較的おとなしいですが、アメリカのバカ学生は平気で酔っぱらってそのくらい壊れます。沖縄の海兵隊も時々捕まります)調子が良いときがなるべく続くように、面倒な事は余り考えないでお子さんをアクターズスクールや子役にしたらどれくらい儲かるか?とか楽しい事を考えましょう。回答ありがとうございます。考えると、自分まともに思えます(^^)ちょっと何か考えはじめると、どんどんその感情や考えにのめり込んでしまうので、あまり考えすぎないほうがいいのかもしれませんね。相手のことがわかりません...。客観的なご意見をください。