2015-9-19●世界中で話題のコミュニティサイトで出会いブログ:2015-9-19太ももが太いと、他の部分が細くても、どうしても太ってみえてしまいますよね。細かく分けるとさまざまな要因が考えられます。姿勢が悪い事が原因で太ももが太くなるものです。太ももが太くなる場合も多いです。エステなどにいけば簡単に細くなりますが、費用も時間もかかります。わたくしが実践している「太もも痩せ」の方法を少し紹介します。姿勢が悪いと、血液の巡りが悪くなります。必然的に「太もものむくみ」が起こりやすくなります。できるだけ姿勢を良くするように注意しましょう。足を組まないのも重要です。正しい姿勢を保ちにくくさせます。できるだけ、足にぴったりで安定性の高いスニーカーなどを履くようにしてくださいね。セルライトや脂肪の蓄積には、マッサージ、運動やストレッチなどが有効です。気になる部分をお風呂で揉みほぐしたり、叩いたりするのがいいでしょう。ストレッチは、お風呂上がりの体がポカポカしている時が最適です。普段使わないような筋を、ストレッチで動かしてあげましょう。激しい運動は、筋肉がついて余計に太くみえる可能性があります。運動するなら、ゆっくり歩いたり、水中ウォーキング程度がベストですね。目安としては、誰かと喋りながらでもできるような、軽い運動が最適です。参考にしてみてくださいね。Reserved.サイト内検索:。