健康にダイエットをしたい人・健康で楽しい生活を送っていきたい人の為のサイトです。尿検査で肺がんが分かるようになる日も近い?日焼け依存症あけましておめでとうございます。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Fri)▲TOPスポンサードリンク【健康長寿のヘモロイズ対策】痔のメカニズムとは?前回の記事冷え性の方の痔対策で補足を兼ねて痔の発生するプロセスを説明したいと思います。痔は、循環器系障害に属する病気です。下半身の血のめぐりが悪くなると起こりやすくなります。1肝臓が血を吸い上げようとします2血の巡りが悪いと、肝臓が血を吸い上げきれずうっ血して痔になります。3肝臓が弱くなっても血を吸いきれずうっ血するので痔になります。直接の原因はうっ血なのです。うっ血を起こしやすくなる要素が冷え性であり、飲みすぎであり、下痢や便秘という事です。飲みすぎは肝臓を傷めます。冷え性だと血の巡りが悪くなっているのです。ウォーキングは血の巡りを良くします。少量のお酒ならばやはり血の巡りがよくなります。座りっぱなしだと痔になりやすいと聞いた事ありませんか?それも血の巡りが原因と分かれば納得していただけるかと思います。立ち仕事が続く方の場合も、重力等の影響も受けて血が循環しにくくなるために起こりやすくなると考えられます。ふくらはぎを鍛えると、血の循環を手伝ってくれるので改善に役立つと考えられます。最後にいくつか痔に効果がありそうな商品をいくつかご紹介致します。興味のある方は是非ご覧下さい。ネットでの販売は制限されております。詳しくはそれぞれのサイト運営者様に確認をお願い致します。冷え性というのは、血管の末端部分・・・つまり毛細血管まで血液が循環しない為に起こる症状です。急激なダイエットやコレステロールなどが原因で循環器に悪影響を及ぼしている可能性があります。冷え性の方は女性ならば生理不順になってしまう怖い症状です。お風呂で身体を温める。お風呂は身体を温め、血流を良くしてくれます。血流を良くする、という意味ならば少量のアルコールも有効です。飲みすぎれば身体に悪いのですが酒は百薬の長ともいいますので要は使い方ひとつです。ふくらはぎを鍛えるふくらはぎが第二の心臓とよばれてるのをご存知でしょうか。立っていると、重力の影響で下半身に滞りがちな血液を上半身まで送り返す力があります。ふくらはぎを鍛えるには足を伸ばした上体で両足首を立てたり伸ばしたりを繰り返す事です。爪先立ち歩きもふくらはぎを鍛えるのに効果的です。ウォーキングやジョギングなど足腰を鍛えるトレーニングは全て有効です。人間は足から老化すると言われています。足腰を鍛える事はアンチエイジングのためにも重要です。痔には大きく分けて「いぼ痔」「切れ痔」「内痔」「痔ろう」の四種類があります。肛門付近にポッコリとイボの様なものが出来るので「いぼ痔」です。正確には「外痔核」といいます。肛門が切れてしまって出血している状態です。硬い便を力んだ時に切れてしまう事があります。正確には「内痔核」と呼ばれ、「はしり痔」と言う場合もあります。痛みが無い場合が多いのですが、排便時に出血する場合がある痔です。痔ろう「あな痔」と呼ばれる事もあり、肛門付近に穴が開いてしまうものです。子の穴は化膿しているので、膿が出たり出血する場合があります。激しい痛みをともなう痔です主な原因を書きます。私は「痔」ですという方は直ぐに病院で診察する事をおすすめします。(Tue)ヘモロイズ対策の術Trackback(0)Comment(0)▲TOPスポンサードリンクヘモロイズとは・・・hemorrhoids英語で書くとこうなります。便が硬い時たまにお尻を拭くと出血したりします。友人にも痔で悩んでる人がいるのでネタとして取り上げてみました。”痔”って言うと恥ずかしいし、笑ってしまったりするけど本人にとっては辛い病気です。誰でも起こりうると思いませんか?そこでここでは”痔”をテーマに対策を考えて行きたいと思います。覚えておいてください。尿検査で肺がんが分かるようになる日も近い?(01/30)日焼け依存症(01/13)あけましておめでとうございます。