2018ヘルシオAX-XP200で、ゆで卵が簡単にできます。毎日ヘルシオが大活躍です。した料理も作っているんですけど、最近、一番使っているのがコレなんです。これを記事にしたものかどうか、ちょっと迷いました(^^)。料理というほどの料理じゃないし。コンロで作っても小学生だってできちゃいます。2018収納に便利!折りたたみヨガマットを買ってみたMomonaランニングクラブで、毎月のトレーニングメニューを組んでもらっているいっぽとっこです。ヨガマットなんてと、ちょっとバカにしていましたが、やっぱり道具は必要なことを実感したというお話です。来年の3月は、名古屋ウィメンズマラソンを目指しています。2018メールDEトレーニング!走ってもいいことになりました。去年もホノルルマラソンの前にお世話になったのですが、今年も5月からMomonaランニングクラブの「メールDEトレーニング」をやっているいっぽとっこです。2018雨の日だってイオンモールウォーキング!こんにちは。2017年にMomonaランニングクラブでホノルルマラソンを走り、現在は、名古屋ウィメンズマラソンにエントリーしたいっぽとっこです。Momonaランニングクラブの津金さんが、それぞれの個人専用に作ってくれるのが「メールDEトレーニング」を頑張っていますが、今日は、雨の日でもウォーキングできるアイデアです。今年は、友人達と何か新しいことをやってみようと、イベントを開催するグループを作っています。今日は、第1弾となるイベントのご紹介と、なぜそんなことをやっているのかのご紹介をさせていただきますね。2018引越し後にすぐ買ったもの。ゴミストッパーで髪の毛もキャッチ!2018年5月に人生13回目の引っ越しをしたいっぽとっこです。引っ越しをして、気になったのが排水溝周りです。ぴったりのものが見つかったので、今日はその御紹介です。するイベントやってみようよ!と盛り上がっているいっぽとっこです。今日は、開催する場所が決まったので、ご案内がてら報告です。2018メールDEトレーニング!今月の実績2017年にホノルルマラソンを走ったいっぽとっこです。今日は、Momonaランニングクラブの津金さんに組んでもらった「メールDEトレーニング」の実績報告です。2018弾性包帯大活躍!歯磨きをするようにアイシングをしよう2017年にホノルルマラソンを走ったいっぽとっこです。無理をして走ってしまったため、また、膝が痛くなってしまいました。今回は、Momonaランニングクラブの合宿で、めちゃくちゃ役立つグッズを教えてもらったので、紹介しますね。2018練習不足解消の無料メニュー!MomonaランニングクラブMomonaランニングクラブの諏訪湖合宿に参加し、練習不足を痛感したいっぽとっこです。諏訪湖一周!Momonaランニングクラブの諏訪湖合宿に参加してきました。0いっぽとっこ12345...8プロフィール採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。知らず知らずのうちに封印してしまったワクワクした気持ちに気が付き、コーチングとマラソンを楽しんでいる日々を綴ります。tonarinoに行ってきました!オンライン片付け講座を受けた母。(5)最近のコメントいっぽとっこ2019-07-25"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"コメントありがとうございます!すっかり返信が遅くなってしまいごめんなさい。私も膝の痛みは、かなり長引いてしまい、走りだすと痛むという時間が長かったので、これか...山本喜美子2019-06-11"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"ご無沙汰しています。左足がアーチ型崩れることでなるモートン病と言われました。外反母趾グッズを足に装着すると痺れの感覚が軽減するので昨日から利用し...いっぽとっこ2018-08-27"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"そうそう!それも分かります!あれも黄ばんできたし、これもキレイにしたい・・・。どこまでついでにやるか、決めておくことが大切です。「ついでに」イロイロやっていると...かゆ2018-07-08"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"漂白剤を使ったりするとつい色々ついでにしたりしがちですよね・・・・・・。cafeにはムーディな空間もあり、カジュアルにも大人のランチにも使えます。"ご紹介、ありがとうございます〜。クレジットをちゃんと入れることができるようになって嬉しいです(*^^*)。