早朝営業時にも開催される「エアロベーシックウォーク」のプログラムに参加いたしました!火曜日朝7:30〜8:00に実施いたします。実はまだオアシスに勤務して2ヶ月程度ですので、これから色々なオアシスのプログラムにチャレンジして皆様に少しでも良さをお伝えできたらと考えています。皆さん最初はついていけなくても、レッスンを受けるごとに動きを覚え、身体の動きもアクティブになり、楽しさも増していくそうです。私もやりながらそう感じました!40分という時間は長いのかと思いましたが、本当に楽しくて、辛さを感じずに丁度いい汗をかくことができました。途中経過をお伝えいたします>>×30人この記事を見て30人が拍手してくれています。このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。