自分はダメだと感じる時には、こんな風に思えばいい。セラピーイベント出展GalleryShopMovieBlogプロフィール筆文字との出会いと、伝えたい思い。お問い合わせサイトマップ自分はダメだと感じる時には、こんな風に思えばいい。Comments「自分は受け入れられない」そんな風に感じることって人間関係の中であると思う。それって、「なんでそんな風に思うんだろう??」と疑問に思って考えていたことをブログにも書きたくなったのでそのままブログに記載します。「この人になら心を開いてもいいかも知れない」そんな風に思えると人は安心感を覚える。自分はこのままでもいいんだと思える。誰かになる必要もないし、すごい人になる必要もないんだ、って。そんな人間関係を築くことができたら強い。心配してくれて声をかけてくれる人が一人いてるだけでも大きい。今そんな繋がりがなかったとしても全く問題なくて。そんな繋がりが欲しいって思ったのなら、それは実現できるということだから。そのためのアクション、行動を起こしていくことになっていくから。安心感を覚えられない時は「このままの自分ではダメなんじゃないか」という思いに囚われる。何かを手に入れなければ、、、、って具合に。今、現実で起こっていることは自分の心が発している。自分が自分をどう思っているかで相手の反応も変わってくる。(例外もあって全てがそうだ、というわけじゃないけど。「自分はダメだと思っている人は人からもそんな扱いを受ける」それは、その人が発しているものが無意識の内に相手にも伝わるから。自分はダメだ、、、と自分を責めてばかりいてる人は人からも責められやすくなる。それは、その相手が意識していないレベルの話し。意識していないけど、なんか責めたくなる。なんか、大切にしたくなくなる。逆に自分を大事にしていて自分を素直に表現できている人は人からも大事にされる。楽しい人間関係を築ける。「自分はダメだ」なんて思う必要なくて、この世にダメな人なんていない。自分はダメだ、と思ってる人はこの世の中にたくさんいてる。残念だけど実際にそんな風にも見えてしまう。それはさっきも書いたようにその人自身が自分はダメだ、、、と思っていることが原因。思っていて、そんな空気感を発していて周りにも無意識に伝わるからそんな風になってしまう。一度いじめられた子が何度もいじめにあってしまうのもこれが原因だったりする。自分が自分をどう思っているのかは相手にも伝わるもの。いろんな人間関係があって、いろんな人が自分のことを悪く言ってくることもあるかも知れない。それはその人がそういっただけの話しで、それが事実じゃない。過去に人から「お前はダメだ」と言われたとしても、それは事実じゃない。さっきも書いたように、この世にダメな人なんていない。過去の経験から「自分はダメだ」と思っている人はたくさんいてる。「人はそもそも価値がある存在だ」ということ。全ての人にそのまま価値がある、ということ。素晴らしくないかとか、そんな話しじゃない。そもそもそんな議論をする必要もないほどに根本、前提、当たり前の話し。「自分は受け入れられない」そんな風に人間関係の中で感じることがあるかも知れない。出来事にはいろんな視点、見方がある。一方からみたら確かにそう見えるかも知れない。今日このブログで書きたかったことは「人はみんな価値がある」ということ。それは、当然の話しで、当たり前なこと。あの人はそうだけど、自分はそうじゃない、という話しでもない。自分は自分でいいんだ、ってまずは自分から認めてあげるところから始めたらいい。認めることが難しければ、まずは自分自身を否定したくなるその思いをぐっとこらえてみる。「そうだ、自分は価値があるんだった。「価値があるらしい」って、そんなところから始めてもいいかも知れない。自分を責めたり否定したり、ダメだと思っても元気もやる気もでないし、しんどいし苦しいよ。そんなことしなくていい。「自分には価値があるらしい」って思った時に胸の奥があったかく、嬉しくなる自分が喜んでいるその感覚を大切にしてあげればいい。自分からだから^^感想、質問はコメント、もしくはこちらからどうぞ。11月9日水曜日に大阪にて開催!!前回6月に開催して以来、久しぶりの平日開催となります。祝)13時半〜@大阪お申し込み、詳細はこちらです。『筆文字を始めたきっかけから、筆文字を始めてからの変化についてのブログまとめ。→https://hisaokanana7.com/inflection『過去に開催した筆文字講座の様子を書いたブログまとめ。参加者様からの感想まとめ1。参加者様からの感想まとめ2。参加者様の感想まとめ3。その痛み、苦しみは必要なもの。Facebookとの付き合い方。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。企業さんでの筆文字イベント。大阪出身⚫︎2015年6月より筆文字講座を開始。大阪で毎月講座を開催している。筆文字を通して自由に自分らしく表現する楽しさ、自分らしく在れること、自分の心を知る大切さなど筆文字の奥深さを伝えている。講座を開催し講座への述べ参加人数は200名。(※2017年7月29日現在。)筆文字講座の他にカウンセリング後に筆文字を贈る筆文字セラピーや筆文字作品の作成、イベント出店などをしている。詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。InstagramLINE@LINEにて筆文字の投稿、ブログ更新情報、講座の案内などを配信しています。登録は「@zdl7203f」でお友達へ追加(@も含み検索してください。)(スマートフォンの方はこちらのURLより登録も可。大阪にて筆文字講座を開催します*参加受付中の筆文字講座一覧*企業さんでの筆文字イベント。セラピーイベント出展GalleryShopMovieBlogプロフィール筆文字との出会いと、伝えたい思い。