FUMIKAこんにちは。木曜10:30~「ヨガベーシック」を担当しているFUMIKAです。先日、私が自分の練習に通っているスタジオで行われたWSに参加してきました。普段アライメントなど見ていただいている先生の先生でもある方でアライメントを重視するアイアンガーヨガの指導をされている先生です(^^)アシュタンガヨガのように流れるように動くヨガとはまた違いアイアンガーヨガはポーズ一つ一つを断片的に進めてアライメント重視で動くヨガです。感じていた時の事を思い出しました。みなさんにもレッスンの中でポーズに集中すること。そのポーズを通して自分の身体を観察すること。心よりお待ち致しております。ヨガスタジオ「&YOGA」が初めての方は!&YOGAでは、初めてのお客様にトライアルレッスンをご用意しております。トライアルレッスンは、開催されているすべてのグループレッスンの中より選ぶことができ、1ヶ月の間に3回レッスンを受講できる初めてのお客様限定のお得なチケットです!3回分のレッスンの組み合わせは自由!3つ異なるレッスンでも、同じレッスンを3回受講されても、同じ日に2レッスン受講してもOK!このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911よりご予約願います。皆さまのご予約お待ちしております!平日午前中限定の月額コースが新登場!&YOGAでは、平日午前中のグループレッスン限定の月額プランが始まりました!月曜日〜金曜日までの午前中開催しているグループレッスンを毎月4回受けられるプランです。4回分のレッスンの組み合わせは自由なので、ご自身のスケジュールに合わせて通うことができます。4回来れなかった場合は翌月まで繰越可能ですのでご安心を!詳しくはこちらをこの記事を書いた人FUMIKA-河合芙美香3歳から18歳までモダンダンスとバレエを習っていました。身体を動かすのは大好きなのですが社会人、出産を経て身体がぼろぼろになっていくのを感じたところにヨガに出会いました。最初はダイエット目的でしたが、どんどんヨガに魅了され、ヨガをする事により心と身体が穏やかになる感覚や、自分に集中する事によりリフレッシュ出来る感覚、ヨガ哲学の考え方が普段の生活を豊かにしてくれる事に私自身も実感し、それを共有できたらなと思いインストラクターの道を選びました。皆さまと一緒に是非呼吸と動きが馴染む心地のいい時間を過ごせたらなと思っております。千種区池下1-4-15川辺318ビル7F052-753-4911メールでお問い合せRESERVATION下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。いたしますのでお気軽にご連絡ください。reserved.ご予約はこちらから初めての方へMENUPRICEBEAUTYINSTRUCTORVOICEQ&ABLOGACCESSメディアの方へ。