2017年02月25日FacebookTwitterGoogle+はてブPocketFeedlyハンドリングの中で基本的なのは、ボール回しです。基本的なボール回しが出来なければ他のハンドリングは出来ないと思います。女子バスケに多いのは、ハンドリングの時に、同じ方向にしかボール回しをしないことです。右回り、左回りどちらもちゃんとできるようにしておきましょう。今回は、ハンドリングのボール回しについて紹介していきたいと思います。スポンサーリンク1.基礎をおさえるボール回しは、ハンドリングのなかで、もっとも重要かつ簡単な動作になっています。ボール回しが出来ないと他の種類のハンドリングは出来ません。右回りと左回りどちらもできるようにしっかり練習おこたらないでボール回しが出来るようになっておきましょう。2.ハンドリングハンドリングは、キャッチミスをなくしたり、ボールが手につくようにするためにおこないます。基本的なボール回しが出来ないと他の種類のハンドリングが出来ません。頭や腰、足などをボール回しが出来るようになりましょう。女子バスケに多いのは、同じところしかボール回しをしないことです。全体的にボールを回して右回りと左回りどちらもできるようにしましょう。ハンドリングの時は、ボールばかり見ないで前をみておこないましょう。最初は、ボールをみててもいいですが、慣れてきたら前をみながらハンドリングをしましょう。上達してきたら、ハンドリングの種類を増やしたりスピードを速くしたりしておこないましょう。ハンドリングは時間があればいつでもできます。おこたらないように頑張ってやっていきましょう。3.まとめハンドリングが出来ないとキャッチミスがおおかったりします。基本的なハンドリング出来るようになりましょう。女子バスケに多いのは、キャッチミスです。キャッチミスを減らすためにもハンドリングをちゃんとしましょう。試合中にキャッチミスなどが多いと相手のペースになってりして試合に負けたりする恐れがあります。ミスを少しでも減らすためにもハンドリングをしっかりしてボールが手につくようにしておきましょう。日々の練習が必ず結果に出てきます。試合で通用出来るようにも日々の練習をおこたらないようにやっていきましょう。チームで意識をしてみんなで指摘しあってチーム全体で上達していきましょう。女子バスケのディフェンスマンツーマンディフェンスとは?/女子バスケが上達する練習メニューディフェンスで多いのは、マンツーマンディフェンスです。マンツーマンディフェンスとは、一人一人誰につくのかを決めて、その人だけ守ることです。...女子バスケのドリブルドリブルテクニック「ビハインド・ザ・バック」のやり方/女子バスケが上達する練...今回は、バスケのドリブルの中でも難易度の高い技でしられているビハインド・ザ・バックのやり方と練習メニューについれ紹介していきたいと思います。今回はバスケのドリブルの中でも高難易度の技で知られるビハインドザバックのやり方と練習メニューについて紹介していきます。今回はバスケのパスで重要な視野の広げ方について紹介していきます。バスケはオフェンスとディフェンスの状況を瞬時に把握してパスを出す必要がありま...バスケのディフェンスが上達するコツバスケのディフェンスで狙うスティールバスケのディフェンスではスティールと呼ばれる技があります。バスケが上達する練習メニューバスケのドリブルにはいくつかの種類があります。今回は代表的なバスケのドリブルの種類についてまとめて紹介していきます。...バスケのオフェンスが上達するコツバスケのオフェンスの基本的な動きについて今回はバスケのオフェンスの基本的な動きについて、練習メニューと一緒に紹介していきます。バスケが上達する練習メニューバスケのパスに回転をかけると鋭く早いパスを出すことが出来ます。今回はバスケのパスに回転をかける理由について紹介していきます。