年が明けて当院に来院される方の中でも、腰痛を訴える方が増えています。「もうすぐ仕事初めなのにどうしよう?」と困っている方も多いと思います。この時期、腰痛を訴える方にお話を聞くと必ずと言って良いほど、ある共通点があります。この時期に起こる腰痛には3つの原因が考えられるのです。年末は仕事も大詰め、年が明けると帰省などイベント事が続き、気付かないうちに疲労が溜まっているものです。忘年会やお正月などで、暴飲暴食になりがちです。酷使した内臓はかなり弱っています。3寒さによる冷え初詣などで、寒い中外にずっといると身体が冷え切ってしまいます。この時期に腰痛を訴える方は必ずと言って良いほど、3つの内1つは当てはまっているというケースが多いです。これらの原因によって、何気ない動作で「ギクっ!」と痛めてしまう可能性があります。思いあたる方は少しでも身体を休めて、休肝日を作り、しっかり身体を温めるようにしてください。キアンビル2F駐車場お近くのコインパーキングをご利用ください。Instagram自由が丘ReBODY整体院HOMEメニューお。