エスタロンモカ錠を服用してもまだ眠いのには参った。なんと津市内で会社から20kmはゆうにあるではないか。あてがいの寮がそんなに遠くてどうするんだorz申請を出していたので残業するが、萎えていたので殆ど何もせず早めに撤退。帰宅後は自動車でふー太に出かけてラーメンを食う。帰宅後、ネットで転居手続き。Web申し込み可だな。今月の電気代1/18〜2/15で184kWh、¥3,837-。前月比より5kWh、前年同月よりも15kWh少なかった。会社までの歩行は苦しそうなので会社に電話し終日有休に。どこで頼んだらいいのかよくわからなかった。電話してみたところ、使えそうな物を持って家まで訪問してくれることになった。やってきたのは伸縮型ステッキと4点支持式杖の大小。4点支持の小を採用することに。税込¥5,000-也。良い足は最後に杖と悪い足のところまで持ってくるのか。普段の癖でどうしても後から動かした足は反対側よりも前に持っていってしまうなぁ。3拍子で歩くか、1拍休みを入れて4拍子にするかも難しいところだ。最寄のスーパーへ食糧の買出しに行った後、昼食。WebやらIRCやらしていたら、眠くなってきて寝り。ゆーがった例によってD鍼灸整骨院に行って腰と膝に鍼や灸。膝の痛みが激しくなったため膝の灸は止めて鍼のみ。沸騰させないのがよいらしい。最初に鍋セットをぐつぐつしたのち、火を弱めて豆腐を入れることに。物足りない感じすらしてしまった。台所で屈めて伸ばしづらくなった腰は痛みがひいたが、膝はそうでもなかったり。痛み止めの軟膏がスーッと染入る感じがよかったけど。今月の電気代1/18〜2/15で199kWh、¥4,252-。先月は下回ったものの、前年同月よりは大。中国電力実績値による換算係数0.62kg/kWhで算出。