産後ダイエットグッズ関連ツイート出産によって開いてしまった骨盤をしっかりとサポートして、上手に閉じていくように矯正してくれるのが骨盤ベルトです。腰痛が軽くなる産後、お母さんを苦しめる原因として、腰痛があります。抱っこや授乳で無理な体勢をとることも多く、腰の痛みは産後1番の悩みではないでしょうか?私も未だに腰痛が良くならず毎日しんどいです(汗)腰痛の原因は骨盤の歪みによるんです。骨盤ベルトできちんと支えることで、自然と背筋も伸び、腰の痛みも軽くなります(^o^)栄養素の吸収率がアップする骨盤が緩んでしまうことにより、骨盤が支えていた内臓が下に落ちてしまうんです(*_*;腸もその一つなのですが、内臓の位置が下がると、本来の機能を発揮できなくなってしまいます!しかし、骨盤ベルトをすると、骨盤が正しい位置に戻り、内臓の状態もよくなります。尿もれなどのトラブルを防ぐ骨盤が開いてしまう出産直前から、尿漏れを経験するお母さんは多いんです。゚;骨盤が下がってしまうために膀胱が圧迫されて、おしっこを我慢できない状態になってしまうなんてこともあり得るんです。骨盤の底にある筋肉、骨盤底筋が出産によって緩んでしまい、膀胱のコントロールがしにくくなる可能性もあるんですよ!産後はただでさえ好きな時にトイレにいけない状況が多くなり、我慢を繰り返すと膀胱炎になることも。自分の体に合ったサイズのものを選ぶ骨盤ベルトは腰回り全体を締め付けて骨盤を支えてくれる効果がありますが、より強く締め付けた方が効果があると勘違いし、自分に合わない小さいサイズの商品を無理に着用している方がいるんです。締め付けが強すぎると、腰回りの血管が圧迫され血行が悪くなったり、骨盤に無理な負荷がかかり、歪みが酷くなったり、腰痛になったりしてしまいます。腰の骨周りをメジャーで測り、対応したサイズのものを使用するようにしてください。骨盤ベルトの素材で選ぶ骨盤ベルトにも素材によって機能性が変わってくるんです!固い素材のものはホールド力が高く、しっかり骨盤を支えてくれます。動きづらく分厚いため、服装に響きやすいというデメリットがあるんです。柔らかい素材のものは体にフィットして動きやすい、扱いやすいため、服装に響きにくいですが、ホールド力が弱いこともあるんです。(2018/3/4時点)こちらの骨盤ベルトは妊娠中の骨盤関節の緩みを防ぎ、産後の骨盤関節の回復を促進させる効果があるんです。「トコちゃんベルトIII」は、幅広い世代の女性に使っていただけるベルトです。2017産後ママを助けるダイエットサイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。