「肩が思うように上がらない」など、肩こりの症状を訴えている方はいませんか?現代では高齢者だけではなく若者も肩こりで悩まされるケースが多く、症状が悪化する原因を幾つか見ていきましょう。同じ姿勢で長時間に渡ってデスクワークをしている猫背や首猫背など普段の生活で姿勢が悪い慢性的な運動不足で肩付近の筋肉を使っていないお風呂をシャワーだけで済ませていて血行不良を引き起こしている肩こりを放置していると、頭痛や眼精疲労など別の不快な症状も引き起こされやすくなりますので注意が必要ですよ。EMSマシンの使用で肩こりを解消できるの?慢性的な肩こりの症状で悩む方には、筋肉へと電気刺激を与えられるEMSマシンの使用をおすすめします。「部分痩せでシェイプアップを目指すことしかできないのでは?」と考えている方は多いのではないでしょうか。実は肩こりや腰痛など身体に引き起こされる痛みの症状にも効果的で、その理由を幾つか挙げてみました。電気刺激によるマッサージ効果で肩や首付近の凝りを効率良く解せるパッドを貼り付けるだけで勝手に筋肉が動いてその部分を動かせる新陳代謝をアップして血行不良を改善できるEMSマシンは自宅で好きなタイミングで使って簡単に筋肉へと電気刺激を与えられるため、性別や年齢に関わらず愛されていますね。肩こりで悩む人の中でも血行不良へと陥っているケースは多く、痛みが慢性化しやすいメカニズムについて見ていきましょう。デスクワークやスマホの使いすぎで首や肩の筋肉が疲れる疲労物質の乳酸が溜まって筋肉が強張って痛みが生じる硬くなった筋肉が血管を圧迫して血行不良に陥る疲労物質の乳酸を体外へと排出できず、蓄積されて痛みが増す血行不良が引き金となる肩こりは意外と多いため、血液の流れを良くできるEMSマシンが大いに役立ちます。マッサージや湿布の使用で肩こりの症状に変化がないのであれば、パッドを貼り付けた部位へと電気刺激を与えられるEMSマシンを使ってみてください。どんなEMSマシンが肩こりの解消に効果的なの?EMSマシンと一口に言っても様々なメーカーから商品が販売されていますので、「どれを選べば良いの?」と迷っている方はいませんか?そこで、どんなEMSマシンが肩こりの解消に効果的なのか、選び方で押さえておきたいポイントをまとめてみました。幅広い周波数を設定でき、場所に合わせて効率良く筋肉へと電気刺激を与えられるベルト型ではなく大きなパッドタイプで、肩付近の血行不良の改善として使える柔らかいシリコン素材で作られていて身体へと上手くフィットするお手頃な価格で販売されていて金銭的な負担が加わらないこれらの要素を全て兼ね備えているのがドクターエアのEMSエクサパッド10で、気になる部分へと貼り付けるだけで簡単にエクササイズができます。リラックスした体勢で筋肉トレーニングを行い、肩こりを解消したりお腹を引き締めたりできますので、是非一度EMSエクサパッド10を試してみてください。HatenaLINEコピーするauthorこんな記事も読まれています!子供のそばかすの原因は?消えるの?予防と治療法...子供のそばかすで悩んでいるお母さんは大勢います。そばかすの原因や対策についてよく分からなくて、困ってしまっている人がほとんどです。娘の悩みを解決してあげたいのにその方法が分からないあなたにそばかす対策法を伝授します。クエン酸ピーリングの効果が凄い!美肌になる方法...クエン酸は、疲労回復や体質改善に効果があります。...鼻うがいのやり方とコツ!100均のドレッシング...「鼻うがい」は名前だけ聞くと、“痛そう”と敬遠されがちです。...男のそばかすはどうする?手軽に薄くする方法とはそばかすは、女性の方が多いイメージがあるかもしれません。男もそばかすになります。