2017.02.09スポンサードリンクこんにちは。ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。前回から、ロードバイクのフラットペダルからビンディングペダルに交換するやり方・手順を画像つきで公開しています。初心者女が悪戦苦闘しながらもペダル交換していきます。スポンサードリンクロードバイクのペダルをビンディングペダルに交換、その2さて、買うものも買ったしいよいよビンディングペダルへの交換です。ペダルの交換に必要なものは以下の通り。・新しいペダル・ペダルレンチ・アーレンキー(なくても良い)・グリス・ウエスペダルレンチはつけるペダルに対応するサイズのものを選びましょう。(PD-R550は15mm。多くのペダルは15mmのようです)アーレンキーを使ってもペダルのつけ外しは一応できますが、どうしても締める時にゆるめになってしまうのでペダルレンチを使った方が良さそうです。グリスはSHIMANOのデュラエースグリスにしました。SHIMANO製が安心なので・・・。必要なものが揃ったところで、ペダルの交換を始めていきます。・ペダルをはずすまず、もともとついていたフラットペダルを外さないといけません。これはアーレンキーでもOKですがペダルレンチの方が楽かも。右足のペダル→右に回すと締まるネジ(正ネジ)左足のペダル→左に回すと締まるネジ(逆ネジ)があります。それぞれのペダルを外すときはこの反対側に向けてはずしていきます。正ネジ、逆ネジは必ず覚えておきましょう。「ペダルが全く動かない!」という事が多いようですが私の場合はとっても簡単に外れました。自分では何もいじっていなかったのですが一度だけ友達と一緒にサイクリングしていた時にペダルに違和感を感じて友達がペダルを見てくれたんです。その時に友達がペダルを少し緩めていたせいかもしれません。中には、自転車屋さんがつけたままのペダルを外そうとするとあまりに固くてびくともしない!という事もあるようです。力の入れ方にコツがあるようで、それさえ分かれば簡単に外せるようですが無理すると破損の原因にもなりますからあまりに固い!という人は素直に自転車屋さんにやってもらった方がいいかもしれませんね。【ロ...2016.12.20冬のロードバイクに必須!耳の防寒アイテムをまとめてみた【ロードバイク初心者】2017.08.07輪行に便利な靴をまとめてみた。飛行機輪行用にオーストリッチOS-500を購入!電車&タクシー移動はカートとともに。目指せホノルルセンチュリーライド!。