太陽礼拝って、ヨガの基本なんだろうけど、そもそもあまり好きじゃない。20代の頃は、154センチ49キロだった体重が、30代後半を機に毎年1キロずつ増加。154センチ49キロだった体重が、とうとう63キロまで増加(◎_◎;)一方、旦那は、179センチで結婚前は、70キロ後半あったのが、私のバランスのとれた食事で、毎年1キロずつ痩せて、現在50歳ににして、人もうらやむ65キロのスリム体型。201848キロ戻るゾblog!MAX64キロ現在ダイエット。