みんないや、私のほうが遅いから、とか、ブレだからとか言ってきかない。私の真の実力をを知らないんだな。(私Fr、後ろの人IM)これで驚愕の遅さを知っただろうよ。すごく寒いっ!のです。昨日も2時間、極寒でした。moreモチベーションがダダ下がり最近またしてもモチベーションが上がらない。先日、東スイのマス練に参加した時のこと。「honeyさんはもう少しトレーニング系の練習を増やす必要がありますね」と言われました。確かに、100m×4本ディセンディングのタイムが2分、1分56秒、1分54秒、1分51秒じゃ無理もないわな。moreブロークンちょんまげセンセの夜マス。参加者は私とおじさんとSさんの3名。1分10秒サイクルでした。種目はチョイスなので、こういう時私は行きの25mをIMで、帰りはクロールで泳ぎます。全部クロールだとキツイのよ。バックの方が精神的にラク。more水を押さえる木曜日の夜マス、メインは100m×6本、2分20秒サイクルだった。ちなみにみんなは2分です。私だけ緩いんだけど、それでも回れるかどうかちと怪しい。Nセンセに目で訴えたら、「大丈夫ですよ、最悪でも2分15秒くらいじゃないですか」。ちなみに2分5秒くらいなんですけど。ま、どんだけクロール遅いんだって感じですが。昼間、東スイのマスターズ練習会に出てみた。不安だったのでおじさんを付き合わせる。例年お正月の合宿が恒例だったけど、今年はいろいろあってこの時期に。半額になるキャンペーンで泊まったので、いつもより1ランク上のお部屋が15000円。食事は付かないけどいいの。成田には美味しい鰻屋さんがたくさんある。moreトライアスロンスイム今月から新設されたトライアスロンスイムというクラスに興味深々。トライアスロン界では有名な人らしいよ。50mディセンディングしていた。肩の調子がイマイチなので、1年ぶりに整形外科へ。痛みを意識することもない、そんな状況なのです。more暇人なので久々の更新、そして久々の外ランでした。戻る頃には薄日もさして、結構汗をかいていました。ジムで走るより足にくる感じ。スイムの方はというと、ひと月ほど前から昼間は東スイに通っています。確かにドリル&フォームがメインなんだけど、私が求めているのはさらに基礎なわけで。フォームが完全に崩壊している状態では、ちょっと消化不良気味のつらい時間でした。心配したおじさんが、辰巳のマス練に付き合ってくれました。この日のお題は背泳ぎ。密かに最近のS1です。私の最大の悩みは「クロールが泳げない」です。more夢の17秒台出たー!昨日は先週行われた江戸川大会の打ち上げでした。私は出場しなかったけど、当日は撮影係。リレーは盛り上がるなー。見ているとちょっと出てもいいかなって思ってしまう。ビデオカメラで撮ったのをiPadに入れて、打ち上げで上映会しましたよ。肩が良くなれば、バンバン練習する気にもなるんだけどな。