彩暉(なかやあやき)です。パーソナルトレーニングメインのスタジオです。皆様に支えて頂き2017年1月10日スタジオ2周年を迎える事が出来ました。『走れるカラダ』パーソナルトレーニングを受け始めてウォーキング、ランニング時ゼーハーしなくなった!肩で息しなくなった!息が上がらなくなったから長距離走れるようになった!以前はカラダより呼吸が苦しくて長い距離走れなかったけど呼吸が安定して苦しくなく走れるようになったからどんどん走れる距離が伸びてきて体力もついてきて変化が嬉しい!マラソンにチャレンジしてみたいと素敵な目標を掲げている方々が変化を実感しながら怪我しないカラダ作りとランニングフォームパフォーマンスアップに取り組んでいます!来年のマラソン大会に向けてcaN=できた!を積み重ねる過程も楽しんでほしい自分は変化出来るんだ!と自信を持ってほしい何歳になっても目標を持って取り組む姿はイキイキしていて魅力的です^_^本日もチアフルに!*年末年始のお休み12月30日〜1月8日どうぞよろしくお願い致します。上記の日時以外にレッスン開催希望日があればお知らせください(*^_^*)希望日時に合わせてレッスンを開催しています。やりたい時にやりたいペースで行えるボディメイクスタジオcaN(きゃん)のレッスンです。編集ホーム料金ガイドブログ閉じる。