(こう書房)を、5月11日にキンドル電子書籍ストアにてリリースいたしました。(こう書房)を、5月11日にキンドル電子書籍ストアにてリリースいたしました。http://www.amazon.co.jp/dp/4769611471健康書籍の多くが科学的に証明されていない書籍が大半。本書の効果は科学的・医学的に明らかになってます。・『ユックリ歩き』と『サッサカ歩き』のくりかえしなだけ。最新ノウハウから、疑問・質問への回答、効果報告までをまとめました。具体的なやり方・効果を全面公開します。長野県の寿命日本一の土台にもなった健康法のすべてがわかります。寝たきり・ヨレヨレにならず「人生最後の日」まで歩くための本です。「メリハリ速歩」に出あい紹介活動に奮闘中。スポーツ医療学講座教授。NPO法人熟年体育大学リサーチセンター副理事。このウォーキングに変えなさい』(朝日新聞出版)、『いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング』(青春新書プレイブックス)、『山に登る前に読む本』(講談社ブルーバックス)などがある。NHK「ためしてガッテン」などテレビでの指導にも尽力中。18:00海外旅行者(インバウンド)や国内旅行者の恩恵をゲットせよ。18:00ブラック企業で働いた価値をどう今後に活かしていくか。