プロフィールサイトマップ元BA・HealthAdviserから”暮らす”旅を続けるノマドワーカーへ。食こんにちは!旅生活中のkasumiです。今、沖縄本島にいます。日焼けしやすいので日々のケアに気を遣ってます。・・・・・・ただ、ダイビング友達から聞いた話で日焼けした肌のケアにシーブリーズを使っている人が多いようなんです。使う場面間違えてない??聞けば、日焼けして肌が赤くなったりかゆくなったりしたときはとりあえずシーブリーズ塗っとくそうで。まれにかゆみを訴えてる人いたのもそのせい・・なのか??(たまたまそんな人が揃ってただけかもしれないけど・・)他に何使えばいいかわからないし、コンビニでも手軽に買えるから、と。日焼け後のケアにシーブリーズを使わない方がいい場合とその理由をまとめてみました。日焼けケアにシーブリーズ使ってた人はちょっと成分と適切な使用用途を確認しなおしてみて~。それから日焼けして赤くなり、かゆみや皮むけしている肌の正しいケア方法も載せました。皮むけしてる場合まとめスポンサーリンク日焼けケアにシーブリーズは適切なの?どこでも手に入るシーブリーズですが、そもそもどんな場面で使うのが推奨されているのでしょうか??改めて私も確認してみました。デオ&ウォーターというパウダー配合で振って使用するタイプのものは、スポーツ後の肌のクールダウン用として有名です。公式HPに、使用場面の例が載っていました。お出かけ前にスポーツ後にべたつきを感じたときにお風呂上りにリフレッシュしたいときに運動会等の行事でスポーツで汗をかいた後や、お風呂上りに汗を抑えてさっぱりしたいときに使用するといいようですね。私も学生時代、部活の後に使ってました。屋内だったからとか日焼けしていないのなら問題ありません。日焼け後の肌にはやっぱりやめた方がいいです。痛みやかゆみが出てるなら尚更です。そもそも”日焼け”ってヤケド状態と似てるので。日焼け後は塗らない方がベターだし、日焼けの炎症を抑えようとしてるんなら逆効果。炎症も起こしておらず、日焼け後でもなく、”単純に肌のクールダウン”ならOK。それならシーブリーズはぴったりです。シーブリーズを日焼けケアに使わない方がいい理由とは?さて、ではなぜ日焼け後の肌にシーブリーズを使わない方がいいのか説明しますね。肌が炎症を起こしている状態。肌を刺激するものは避けた方がいいんですね。やけどをした場合は冷やしますよね。日焼けした肌は冷やす、つまりクールダウンさせると良いんです。ところが、ここで”肌のクールダウン”ができるからとシーブリーズで肌を冷やそうとするとシーブリーズに配合されているアルコールの成分が刺激になってしまうんです。刺激物を入れてる...ということに。肌に良いことではありません。《シーブリーズの成分》パラフェノールスルホン酸亜鉛、塩化ベンザルコニウム液、ユリエキス、ラベンダーエキス、シラカバエキス、精製水、エタノール、ポリアクリル酸アルキル、ナイロン末、メチルポリシロキサン、アルギン酸カルシウム、乳酸ナトリウム液、1、3-ブチレングリコール、乳酸、ベットナイト、1-メントール、香料シーブリーズのデオ&ウォーターの成分の中にある”エタノール”、つまりアルコールですね。日焼けして肌が炎症起こしている時は、肌は過敏な状態です。そんな時に刺激の強いアルコールは肌ダメージをさらに広げてしまうことに。アルコールは肌に塗ると肌表面の水分を奪い蒸発。その時スーッとするんじゃないでしょうか。蒸発するときに肌の水分を奪うため、乾燥しやすいんです。肌細胞の水分も失われ水分不足で乾燥しています。そこへさらにアルコールの作用で肌表面の水分を奪ってしまうんですね。肌の弱い人でない限り、かゆみやかぶれなどの肌トラブルにまで発展することはまれと思います。絶対日焼け後にシーブリーズ使っちゃダメ!っていうわけじゃないです。少なくとも日焼けして敏感になっている肌には、できる限り刺激の少ないものでケアするのがおすすめです。知っていて使うのと、知らずに使うのでは全然違いますしね。一度浴びた紫外線のダメージは、一生皮膚に記憶されます。紫外線ダメージを受けないことはもちろんですが(完璧には難しいので)日焼けした後のケアで紫外線ダメージを最小限にとどめることは大事なんです。そこで、日焼けした肌に刺激になるものを使うか使わないかで数年後、数十年後の肌って違ってくると思いますしね。私なら、日焼で炎症起こした肌にはできるだけ肌に優しいものを使いたいかな、と思います。日焼けしたらシーブリーズ以外でどんなケアがいい?さてさて、では日焼け後の肌にシーブリーズを塗る以外どんなケアがいいんだろうと。追記で日焼けした時の肌のケアについてもまとめてみました。日焼け後の肌ケアはこちらの記事も参考にどうぞ。基本的な日焼け後のケア冷やす(火傷なのでまずは冷やす)保湿(水分が失われてるので肌の細胞を水分で満たす)基本的にはこの2ステップです。火傷した時のように、まずは冷やす。水でぬらしたり、保冷剤をタオルでくるんで肌にあてます。面積が大きい場合は水で濡らしたタオルを冷蔵庫にいれて冷やし、体に巻くのもやりやすいですね。あと大事なのは保湿!この保湿を丁寧にできるかどうかでその後の肌質が変わってきます。水分量の減った肌は硬く、モチモチ感も減っちゃうんですよ~。肌の老化に拍車もかかるので、しっかり保湿しましょう。日焼け後専用ローションなどでバシャバシャ浴びるようにつけます。́)惜しみなく使えるように安いものでかまいません。これを日焼けが落ち着くまで1週間くらい続けます。保湿を重点的にすることが大事です。保湿を怠ってかゆみが出ている場合も多いです。冷やした後は必ず保湿して肌に水分を補ってください。日焼けした肌は乾燥して、水分が失われています。この乾燥が、かゆみのモトであることが多いです。かゆみや痛みが治まるまで、徹底して保湿を心がけましょう。日焼けした後、皮がむけてしまう場合があります。新しい皮膚に変わっている時ですね。奥から新しい肌細胞が出てきます。日焼けをすると急な炎症と乾燥で一気にはがれやすくなってしまうんです。十分に肌細胞が作られていないところまで取り去ってしまうことに。再生しきってない皮膚が出てしまったところにまた紫外線があたると、シミのもとになってしまいます。自然にはがれるのを待ちましょう。待つしかない(;^ω^)我慢です。ガーゼなどでめくれないように押さえておくのも良い手です。皮のめくれも目立たなくなりますよ。使い方や使う場面を間違えては正しく効果を得られないこともあります。シーブリーズはスポーツ後やお風呂上りにサッパリする時にはベストです。日焼けして過敏な状態の肌には刺激の少ない成分のものでしっかり保湿をしてあげるのが一番です。肌ダメージを最小限に抑えることはできます。日焼けケアは早めにしっかりと行っていけるといいですね。「なぜスーッとするのか?」を考えたことある人ってどれくらいいるのかなあ?と。日焼け後の肌に使おうとしないんじゃないかな、と。自分の体に”何か”起こってもしょうがない部分もあり・・。「なんで?」を考えなかった自分のせいとも言えちゃいます。自分の体に使うものだからこそ、ちょっとした「なんで?」を見逃さないのが大事です。ボディケアauthorPREV夏の沖縄での日焼け対策!日焼け止めの選び方と服装の工夫NEXT日焼けした肌を美白するケア方法サイト内検索プロフィールHN:kasumi30過ぎて会社勤めを辞め、”暮らす”旅をするノマドワークスタイルへ。「旅+生活」スタイル。今までに長期滞在した街は16都市。営業時代の最高月収は300万円以上。現在は、収入と自由な時間とのバランスをとりながら自分にとってのベストを探し中。元BeautyAdviser&HealthAdviser。体の基礎力を高めて予防中心に考えたヘルスライフスタイルを自らも実践。DAYSをメールで購読するメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。中部2020/02/15蒲郡のナチュラルキッチンせさみでランチ【メニュー・アクセス】こんにちは。蒲郡へ遊びに行った際に「いいカフェはないかな~」と探していて見つけたのが今回の「ナチュラルキッチンせさみ」さんでした。...横浜・湘南2020/02/07横浜で早朝仮眠やシャワー利用時に【夜行バス・終電逃し女子におすすめ】こんにちは。用事があって以前住んでいた横浜に立ち寄り、その際に仮眠場所として「スパ&カプセルホテルグランパーク・イン横浜」を利用しました。...横浜・湘南2020/01/27【藤沢ホテルエン宿泊体験記】アクセス・部屋・アメニティ感想こんにちは。最近は過去記事の修正ばかりで新記事は停滞してたので、久々の新記事アップ。「湘南に引っ越したいな〜」という思いから、周辺環境リサーチのために湘南地域へ行ってきました。...旅生活2019/12/18【女子旅行の持ち物コンパクト化】少ない荷物でも女らしさはキープ!こんにちは。旅生活の末、どんどん旅行の持ち物が少なくコンパクトになっていきました。「荷物は減らしても、化粧品やおしゃれまで諦めたくはない!」とたどり着いたのが現在の荷物。そのためには、自分の好きな事や得意な事、『強み』を正しく把握して活かすことが大事です。海外旅行をするなら、まず持っていたほうがいいのが、「プライオリティパス付きのカード」です。...石垣島・離島2019/06/13幻の島へ石垣島から日帰りツアーで行ってきました【旅行記】こんにちは、kasumiです。とっくに石垣島からも帰還してしまったのですが、そういえば幻の島の記事を書いてないなと今更ながら書き留めておきます。感想は・・・「天国みたいだった・・。元BA・HealthAdviserから”暮らす”旅を続けるノマドワーカーへ。