宮崎のおすすめホットヨガランキング1位:ラバ2位:カルド3位:PRASANNA4位:YogaSpaceRuta5位:Silkaid-シルクエイド-ホットヨガスタジオの選び方ホットヨガを始めたいけれど、宮崎にはホットヨガスタジオが多いからどこを選べばいいのか分からない!という人の為に、ホットヨガスタジオを選ぶときのポイントをご紹介します。宮崎にお住まいの方で、これからホットヨガに通いたいとお考えの方の参考になればと思います。ホットヨガはスタジオによって、料金、レッスン内容、設備などに大きな違いがありますから、ご自身にとって通いやすく、目的に合ったスタジオを選びましょう。宮崎のおすすめホットヨガランキング1位:ラバLAVAの特徴はなんといってもその通いやすさ。LAVAは全国に400店舗以上展開しており、そのほとんどが駅から徒歩3分以内。ホットヨガは続けることで効果を発揮するので、通いやすい(=続けやすい)というのは1番のメリットです。初心者向けのプログラムも多く、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導をしてくれるので、ヨガが初めてという方や運動が苦手な方でも安心して通うことができます。月4回利用できるプランで月6,300円から、フルタイムは16,300円で全店舗が利用可能となります。フルタイムはやや高めですが、その他の料金は一般的なヨガスタジオに比べてお手頃です。6,300円~おすすめポイントLAVAはスマホから簡単にレッスンの予約が取れるのですが、開始15分前までに予約すればOKなので、急に空き時間ができたときでもスキマ時間を上手に活用することができます。スタジオは清潔感があり、広々としていますがインストラクターの声はしっかり届きます。ロッカールームにはメイク落としなどのアメニティも揃っているので荷物も最小限で済みます。・タオル&フェイスタオル・ヨガマット・お水がついてくるので、「ヨガを始めたいけど、ウェアとか揃えるの大変そう...」という方も手軽にトライしやすいです。体験プログラムはビギナー向けのものからリラックス効果のあるもの、ボディメイクに特化したものなど幅広いメニューから自分に合ったものを選択できます。2位:カルドホットヨガカルドは全国に約80の店舗があります。特徴は何と言ってもその手軽さ。レッスンを受講するのに事前予約は必要ありません。スタジオは特別な遠赤外線床暖房を使用しているので、他の多くのヨガスタジオで必須のヨガマットも必要なし!思い立ったときに手ぶらでヨガができます!料金設定が手頃なのに加えて、一部店舗では併設されているジムも使い放題!料金カルドは他のヨガスタジオよりも手頃な価格でレッスンを受けることができます。月4回通うことができるマンスリー4会員は5,940円から、通い放題のフルタイム会員は7,000円からあります。5,940円~おすすめポイント他の多くのヨガスタジオでは事前予約が必須ですが、カルドは必要なし!ホットヨガは高い室温環境で汗を大量にかくのでストレス解消にも効果があります。美意識の高い女性にうれしいのは、一部店舗でジムや岩盤浴が使い放題なところです。ジムには有酸素マシーンやウェイトトレーニング、本格的に体を鍛えることができるフリーウェイトエリアもあります。ジムで無酸素運動をしてから、ホットヨガで有酸素運動をするなど、効果的に体のボディメイクもできちゃいますね。カルドのスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜたスチームを使用しているので、常に清潔に保たれています。全スタジオで導入されている遠赤外線床暖房は日向ぼっこをしているような心地よさで、体をじんわり温めてくれる効果があるので、冷え性に悩む女性にもおすすめです。体験レッスンはタオルセット・ウェアがレンタルできるので、手ぶらでOK。当日予約で受講することができます!プログラムはヨガの基本を学ぶビギナー向けのものからダイエットやストレス解消、代謝アップなど目的に合わせて好きなものを選ぶことができます。男女利用可、ジムあり3位:PRASANNAPRASANNAは、宮崎市にあるアロマヨガのホットスタジオです。オーガニックアロマの香りで、心身をリラックスさせて、より健康的な体つくりを目指すことができます。090-3074-15954位:YogaSpaceRuta少人数制のヨガスタジオで、かわいらしい外観がトレードマークです。アットホームで温かみのある空間で肩の力を抜いてレッスンを受けられます。インストラクターがしっかりサポートします。080-3952-00555位:Silkaid-シルクエイド-アットホームで居心地の良いヨガスタジオです。人のためには、体験コースも設けています。パワーヨガやストレッチヨガなどスタンダードなメニューを用意しています。0985-41-7275ホットヨガスタジオの選び方ホットヨガスタジオの設備や特徴の違い女性のみか、男性女性のスタジオかで施設の大きさやレッスン室の雰囲気がだいぶ違います。肌を露出し、ラインの見えるウェアを着ていて、鏡越しに会員同士がよくもわるくもよく見えてしまうので、お好みがあると思うのでそこも選定のポイントになると思います。主要な大きな駅にあるスタジオは会員数が多いため、帰宅時間にはレッスンが満員でキャンセル待ちをすることもありますので、対応が必要です。早めに予約をいれるか、時間が前後しても違うレッスンで構わないととらえるかなどです。スタジオの場所や通いやすさホットヨガに限らず習い事はまずロケーションが大事です。通えないと意味がありませんので、電車利用の方であれば駅から徒歩何分か、車利用であれば駐車場を併設しているかまたはサービス券を発行しているかなどが重要なポイントになります。料金を比較するときのポイントスタジオに通い始めたときはモチベーションが高いので日にちを開けずに通えると思いますが、数か月先はどうなるかを予想して、コースを選ぶことをお勧めします。高めの通い放題に申し込んだとしても、結局翌月は2,3回しか通わなかったとなるともったいないですよね。スタッフの方はおそらく単価の高い通い放題を、今だけ限定のキャンペーンとともにおすすめしてきますが、ご自分の仕事と生活のバランスを考えて選ぶことが長く続けるコツだと思います。レッスン内容の確認するときのポイントホットヨガスタジオを選ぶ時の重要な基準となるのが、「どんなレッスンを受けたいと思っているのか」です。少人数制で落ち着いてマット間隔を広く隣の人をきにせずに受講したいのか、部位別や種類別の多彩なメニューの中から選びたいのかなどです。大手になればなるほどクラスをたくさん展開しており曜日や時間にしばりがないようです。ほとんどのホットヨガスタジオでは、レッスン案内に強度の記載があります。それはあくまで目安ですが難易度だったり温度や湿度設定の発汗量だったりします。ご自分の体調や改善したい部分に対応しているかを確認してください。支払方法も必ずチェック料金は月額制か都度払いになりますが、ひとつきにいくらまで出せるかをよく練ってみてください。キャンペーンが終了した後の通常料金になった場合も想定しコースを検討してみてください。"https://www.cmax-nagahama.com/wp-content/plugins/table-of-contents-plus/front.min.js-end");タイトルとURLをコピーしました。