太鼓判からスポンサーリンク加齢により骨が弱くなってきて骨粗しょう症となる。骨がスカスカになり、わずかな衝撃で折れてしまう。骨密度100%超え続出の地域が・・・そこでは、みかんが食べられていました。医学的に認められた新事実。みかんを一日3〜4個食べる人はほとんど食べない人に比べて骨粗しょう症のリスクが92%も低下するとのこと。骨粗しょう症の発症を92%も軽減してくれる。一日3〜4個で骨や血管に効果的とのこと。これは、みかんに入っている成分β-クリプトキサンチンが骨の再構築の骨を壊す働きを弱めてくれるため、骨粗しょう症の予防に効果的なのではないかと考えられている。みかんは、夏みかんの15倍ものβ-クリプトキサンチンを含まれている。冬にたくさん食べておけば、夏は食べなくていいらしい。β-クリプトキサンチンは半年間は体に蓄えられるからだという。みかんジュースでも健康効果はある。みかん100%のジュース300ml=みかん3個分のβ-クリプトキサンチンが摂取できるとのこと。効率よく料理し普段からβ-クリプトキサンチンをとっていこう。障がい者にやさしいサイトをめざしています。関連する記事テーマのカスタマイズや各種WEB制作はFITへ。Advertisementフィットでは、WordPressのテーマのカスタマイズや新規制作、SEO対策、WEBコンサル、コンテンツマーケティング支援などのサービスも提供しています。お気軽にお問い合わせください。今ライブ配信する若者が増加している。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。クリアファイルに関する問題。WordPress.。