女房は洗い物をしました。お米を研いでくれました。その後すぐにピアノの練習を始めました。きょうは若年性認知症ちいたび会の交流会の日なので二人で出かけました。きょうは最初自己紹介をしました。その後本人たちは何とボーリングをしに行きました。家族の人たちは認知症発症からの状況について丁寧に話しをしました。終了後本人たちのいるボーリング場に行きました。解散後いつものように懇親会が行われました。楽しくみんなでお話しをしながら食べ飲みました。帰宅後お風呂に入りました。きょうの収穫はありませんでした。最低気温は22度、最高気温は29度でした。本日の太陽光発電の総発電量は14.61w/hでした。昨日の歩数計は16139でした。朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。歩いた距離は2.76kmで時間は37分13秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の掃除をしました。きょうも女房一人で着替えが出来ました。女房は洗い物をしていました。きょうはいつものように自転車で仕事に行きました。私はチェロの練習を1時間程しました。前半は基礎練習をしました。バッハの無伴奏チェロ組曲第3番のプレリュードとブーレを弾きました。プレリュードは後半を中心に練習をしました。バッハ/グノーのアベマリアとバッハのG線上のアリアも練習しました。気分転嫁にニコリのパズルをやりました。女房が帰ってきました。コープデリの夕食宅配です。女房は洗い物をしました。お米を研いでくれました。その後すぐにピアノの練習を始めました。私は寝室で横になっていました。したら女房がやって来て、合わせて欲しいというので合わせました。きょうはあまり調子がよくなかったのですぐに休憩にしました。自家製ケフィアヨーグルトを食べました。きょうも収獲したブルーベリーを入れて食べました。女房はピアノの練習を始めました。調子がよくなかったので最後までできたのは5回でした。二人でスーパーに買い物に行きました。女房に人参を切ってもらいました。私は夕食の準備をしました。