2019手綱を離し、馬を自由に好きに走らせるCATEGORYアクセスボディープロセス(ABC)アドバンスボディークラスその後・・・じわじわ〜っと来てます。カオスが注入されてきた感じです。今朝は『これまで握りしめてた手綱を離す!馬は自由に好きに走らせる!』というアウエアネス(気づき)と共に目覚めました。^;)私は、超コントロールフリークです。コントロールフリークとは簡単に言うと「仕切りたがり屋」。自分が関わっている状況の1から10までを把握、支配したがる人。口ではずっと『しんどいから止めたい!』な〜んて言ってましたが・・・コロラドでのアドバンスボディークラスの3日間、ファシリテーターのギャリーダグラスは、参加者からの様々な質問に対してこう繰り返しました。『ほとんどの人が、何かうまくいかないことに対して修正をしようとする。(choice)をすること。手綱を緩めるではなくて手綱を離せということは現状を認めて変えよということかもしれません。口とは裏腹に、私は細部まで仕切ることを心から愛していました。同時に、コントロールすることでたくさんの成果もあげました。コントロールフリークだけを長年続けていたんです。よろし!飽きもせず十分やりました!最初はちょっと慣れないかもしれないし制御不能になってしまうかもしれません。勇気を出して馬と自分を繋ぐ手綱を放し、それぞれ好きな方向に馬を走らせてみようではありませんか。121)あえて制御不能を選択してみる。これまでよりももっと自由に大胆に。問いかけて、やってくる気づきを追いかける。