」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。事務局が作成されたちらしです。一大ブームが巻き起こりました。血糖値の改善はもちろん、メタボ予防、ダイエットの分野でも非常に高い成果が得られるとして、ますます人気が高まっています。従来のカロリーを控える食事療法ではなく、食事(食品)に含まれている糖質量を控えていく新しいスタイルの食事法。医師の江部康二先生が多くの症例と実績をもとに、糖質制限食の理論をわかりやすく解説致します。午後からは、埼玉県内で糖質制限食に取り組んでいる医療機関からの状況、症例報告を含めたシンポジウムを行います。地域団体の活動、飲食店での取り組みなどの報告もあります。江部先生を囲んで、いろいろな分野からの取り組みが聞ける今までにないシンポジウムです。方もこの機会に是非ともご参加下さい。たくさんの方々のご参加をお待ちしております。下記の案内に関する内容をご確認の上、お申し込み下さい。徒歩約10分(交通案内をご確認下さい。駐車場が狭いためお車でのご来場はご遠慮下さい。公共交通機関のご利用をお願い致します。江部康二先生~昼食休憩~(昼食に関しましては、「昼食のご案内」をご確認下さい。事前申し込み、参加費の送付が必要となります。「申し込み方法」をご確認下さい。講演会の会場ホール内での飲食は禁止となっております。同館内の別室に移動していただき、各自ご準備いただいた昼食をお召し上がり下さい。中央公民館1階にあります集会室A・Bの二部屋をご利用いただけます。一部屋45人収容ですので、入れ替え制とさせていただきます。昼食がお済の方からご退室いただきます。時間内に皆様の昼食が済むように、ご協力のほど宜しくお願い致します。ゴミは全てお持ち帰り願います。朝霞駅から中央公民館までの間にコンビニ、スーパーなどがございます。講演会の事務局は小室クリニックとなっております。以下の順にお申し込み手続きをお願い致します。1小室クリニックへ電話またはメールにて仮申し込みをして下さい。除く)メールアドレス:pansy@komuro-clinic.or.jp2受講料2000円を現金書留にて小室クリニックへ送付して下さい。仮申し込み後、1週間以内にご送金ください。3事務局から受講券(領収書・受講券)を郵送致します。(尚、送り先は書留封筒のご住所に送らせていただきます。)申し込み受け付け期間:1月21日(月)~定員になり次第締め切りとなります。*当日は必ず受講券をご持参いただき受付の際にご提示下さい。*当日の進行タイムスケジュールにつきましては、若干変更する場合がございますので、予めご了承下さい。)(池袋~和光市~朝霞台~川越~坂戸~小川町方面)(各停・準急は停車、急行は通過)(川越→約18分300円、池袋→約16分240円)・朝霞台(北朝霞)駅→約3分140円*最寄駅は朝霞駅です。(朝霞台駅ではございません。お間違えのないようにご確認下さい。糖質制限食の長期的な効用?中糖質群と高糖質群の比較研究です。≫コメント血糖値はじめまして!血糖値についてお聞きしたいのですが、、、。先週、何となく健康診断で血液検査をしてもらったら空腹時血糖値が95g/lで基準内した。一年半前には空腹時血糖値が86g/lでしたので、かなりの上昇のような気がするのですが、これだけの期間をあけてこの数値はどうなのでしょうか?血糖値はやはり常に変動しているのでしょうか?ちなみに、当方34歳で一ヶ月前からレストランのお菓子部門に勤めているので、仕事中は常にお菓子の味見をしている状態です(最小限の味見で極力しないように気をつけています)。しても気になったのでコメント致しました。初めまして先生初めまして。私は糖尿病ではありませんが、体重60kg、体脂肪率34%で隠れ肥満です。健康診断の時、いつもコレステロール値が測定の上限を振り切ってしまい、先生から注意されていましたが、痩せなければと焦るものの、味気ない&量が少ないダイエットで何度も挫折していましたので、もう何をやったら痩せられるのか、分からなくなっていました。先週、ふとしたことから「糖質オフダイエット」という言葉を知り、書店に行ってみますと先生の「食品別等質量ハンドブック」という本があり、購入させていただきました。先週から始めて、「これだ!!」という確信がすでにあります。糖質量を守れば、沢山食べられますし、スイーツまである。今までのストレスだらけのダイエットは何だったのか?もっと早く知りたかったです(笑)病院の給食の献立を拝見し、ひっくり返りそうになりました。インシュリンを打ち続けて一昨年亡くなった叔母に教えたかった。県内では、結構評判の良い糖尿病の先生でしたが、一度も「糖質オフ」という提案をされたことがありません。叔母は「大好きなお肉50グラムしか食べられない」と嘆いていたのを覚えています。結局病院食に耐えきれず、隠れて色々食べてしまっていたようです。亡くなった叔母はもう仕方がありませんが、叔母と体質が非常に似ている私は、ありがたいことに江部先生の考え方を知ることが出来ましたので、これからダイエット&糖尿病予防に楽しく励みたいと思います。ありがとうございます。話しは変わりますが、ダブルショコラロール購入させていただきました。購入でしたので、1本購入しようか、2本にしようか迷いましたが、2本にして良かったです。私が注文させていただいたすぐ後に、完売になってしまったからです。届いたロールは「何かを制限している食べ物」とはとても思えない、チョコレートの芳醇な香りと、たっぷりのクリームでテンションが上がりました。食後に頂きますと、とっても美味しくて、やみつきです。2本買っておいて良かったです。今度はフォンダンショコラを買おうと主人と話しておりました(主人も糖尿病ではありませんが、肥満体です)。ショップのトマトパスタと、たらこクリームパスタは、ランチの時に頂こうと、購入させていただきました。現在、夫婦で1冊づつ先生のハンドブックを持ち歩き、ランチなどの参考にさせていただいています。この糖質オフという考えに大賛成で、楽しく実践させていただいています。端から見たら、私達がダイエットしているなんて誰も思わないでしょうね。先生、素晴らしい方法を教えて下さってありがとうございました。新刊のレシピ本も購入させていただく予定です。これからもこちらのブログで、勉強させていただきます。本当にありがとうございました。さん空腹時血糖値「100mg/dL以上109mg/dL未満」の場合、正常高値という、範疇で境界型とか都尿病型の人が25%くらいいるとされています。95mg/dlなら、大丈夫と思います。拙著のご購入、ありがとうございます。ご夫婦で一緒に糖質制限食なら、とてもやりやすいのでダイエットもきっと成功されるでしょう。質問させていただきました。あれからまた時間が経ちましたが、なかなか継続が難しく、制限食から普通食に戻りつつあります。正常値の範囲内にあるので、どうにか維持しなくてはと思いながら、ついつい好物のパンに手が伸びてしまいます。減量した体重もだんだん戻ってきているので、自分に厳しく初心に戻って糖質制限をしなくてはと痛感しています。そんな時、in埼玉の記事を見つけました。参加したいと思います。先生の講演、楽しみに待っています。さんリバウンドというか、脱落される方は、結構おられます。糖質制限食を始めたら、効果があります。「糖質制限食では1回の食事の糖質量が10~20グラム以内のようですが、この範囲内ならどのような形で糖質を摂取してもいいのですか?」それでよろしいです。有効と思いますが、私自身は食事で糖質制限食することが原則です。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。(02/16)最近のコメント猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)ドクター江部:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)ろげりお:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。