公式ブログ小山羽川SCは栃木県小山市の少年サッカークラブです。保護者の皆様にとって選手達のお弁当というと、ついつい子供の好きなもの、喜ぶものを入れたくなるところではないでしょうか?もちろん喜んで食べてもらう事はとても大切ですが、おかずの中には、『試合でのパフォーマンスを低下させてしまうもの』もありますので注意が必要です。『消化に悪いもの』です。試合などの運動前に消化が悪いものを食べると、いざ試合を始める時に、消化活動がまだ終わっていない状態になります。その結果、カラダ全身に酸素が行き渡らずに、持久力や集中力の低下をまねいてしまうのです。努力を重ねていても、試合当日にその成果が発揮することができない原因のひとつになっているのです。『消化に悪いもの』にはどんなものがあるでしょうか?特に子供の好きな揚げ物(唐揚げ・コロッケ・天ぷら・エビフライ)類や、マヨネーズを多く使用したポテトサラダは消化によくありません。手作りのお弁当以外では、カレーパン、クリームパン、チョコレートパン、デニッシュパンなどの菓子パンも消化に悪いものと言えます。コンビニのお弁当なども、比較的油の使用が多いので、選ぶ時には揚げ物や炒めものの入っていない鮭弁当や和風のお弁当がオススメです。コンビニのおにぎりも、ご飯が白いもので、特に『〇〇マヨ』といったものは避けると良いでしょう。チャーハンおにぎりや、オムライスおにぎりなどは子供達が好きな味ですが、試合前には控えさせてください。サッカーの試合に限らず、運動会などのお弁当の参考にもしていただけると思います。お弁当で選手達を応援してあげてください。今週末の予定をご連絡させて頂きますので宜しくお願い致します。結果5月26日(土)『SC』矢板市サッカー協会主催『第4回・矢板アゼリアカップ少年サッカー大会(U-12)』の試合結果。勝ち(得点)拓海2・翼2連勝でbリーグを1位通過、aリーグ1位のFC氏家との順位決定戦(決勝戦)へ。優勝、今季初タイトル獲得です。保護者の皆様、早朝からの準備、矢板までの選手達の送迎ありがとうございました。結果発表があり、小山羽川サッカークラブからは、チームキャプテンの優太(6年)と涼太(5年)が合格し、下都賀トレセン選手に選出されました。優太・涼太おめでとう!。日に、極度の体調不良で本来のベストパフォーマンスが出来ずに悔しい思いをしていただけに、本人にとって、とても嬉しい知らせとなったと思います。涼太はSC加入後、試合経験を徐々に積んでいく中で、メキメキとチカラをつけていきました。優太と同じく2月の選考会で一度悔しい思いをした事がこの結果につながったと思います。これで小山羽川サッカークラブからは、県トレセン2名を含む、トレセン選手が5名となりました。@ジュニアサッカーを応援しよう!毎回、発売前にブログで皆さんに紹介しております、『ジュニアサッカーを応援しよう!』の最新号がいよいよ発売となります。オランダ編、ドイツ編、ブラジル編など。興味をもたれた方は、ぜひ読んでみてください。ジュニアサッカーキャンプ』を覚えているでしょうか?日本開催では毎年、『ACミラン』と『バルセロナ』のジュニアサッカーキャンプが有名ですが、今年は香川真司の大活躍によって一躍日本でも知られる存在となり、先日ドイツ・ブンデスリーガで2連覇を達成したドイツの『ボルシア・ドルトムント』もサッカーキャンプを開催することになりました。ドルトムントの現役コーチによる小学生向けのサッカーキャンプです。世界最高峰の育成メソッドで定評のドルトムントコーチ陣から学べるサッカー漬けの4日間!。昨年、一希がミランキャンプに参加した事から、何名かの保護者の方に『こういうキャンプがあったら情報を流してほしい』と依頼がありましたので、今回ブログを通じて紹介したいと思います。◆宿泊プランについて※宿泊プランについては、別途事務局まで問い合わせ。詳しい資料を希望の方は、コーチの新井まで請求してください。今週末の予定をご連絡させて頂きますのでご確認頂けます様宜しくお願い致します。対戦チーム及び時定は5/16掲載のブログをご参照下さい。』TM決定6月17日(日)、埼玉県から『宮代東FC(埼玉県宮代町)』さんに羽川小グラウンドにお越しいただき、トレーニングマッチをしていただける事になりました。宮代東FCさんのカテゴリーが『U-11』という事で、本来であれば『小山羽川SCソレイユ(U-11)』がお相手させていただくところですが、今後定期的にお付きあいをさせていただく為にも、そして将来的なU-11の融合(トップチームの5年+ソレイユ)前の絶好の試運転機会と捕らえ、今回トップチーム(U-12)から5年生の5選手を1日限定で呼び戻す形で、小山羽川サッカークラブ(U-11/A・B)を編成して試合をする事になりました。これにより、U-11は18名になり、2チーム編成(A・B)に出来る事、宮代東FCさんも2チーム編成でお越しいただけるという事で、当日はA・B戦を行う事になりました。現在、他の有力チームにもお誘いの声をかけており、最終的な試合日程は後日発表になります。)予定となっております。リ-グ結果5月20日(日)『SC』ポカリスエットUー12リーグ下都賀・Bブロック第3節の結果。12リ-グ5月20日(日)『ソレイユ(U-11)』ポカリスエットUー12リーグ下都賀・Dブロック第3節の結果。SC小山羽川SCは2017年3月末をもちまして活動を休止する事となりました。県内外各チーム様の皆様には長年にわたるご協力・ご支援に心から感謝申し上げますとともに、皆様の今後ますますのご発展・ご健勝をお祈り申し上げます。