参考になりそうなものを原文のまま紹介させていただいています。夢野さくらのコメントセルフラブ&マインドリセットの感想セルフラブ&マインドリセットに対してセルフラブってどういうことなのか、ストンと腑に落ちた気がしました!!という感想を頂いたので紹介します。同じ日、同じセッションについて好転反応の感想も頂いたA・Hさんですが今回は、セルフラブの感想です。夢野さんメールありがとうございますっ!好転反応について、ぜひぜひ、ブログアップしてくださいっ。自分で自分の評価を下げることは、やめよう。頭痛と今度は歯が浮くような、痛みが。ダイエットのことなんですが。いいかな」と思っては小さな後悔をしていました。それは「なんて駄目な自分っ!こんな自分なんて嫌いっ!」と、どんどん自分を嫌いになっていってました。・・・あまりにもそれが普通だったので、それが、自分を嫌いになる行為だと気づいていませんでした。恥ずかしながら甘やかすことだというのに、やっと気づきました。今思うと、変な思考ですよね。絶対に痩せることができるんだから、ここで甘えるのは、信じてないからその行動になる。信じていれば、取れないはず。あと、また後悔したいの?後悔したら、次は自分が嫌いになる。自分で自分を嫌いになることはしないって、決めてんでしょ?と言う感じで、信じているからこそ我慢ができるようになったんです。今までの信じるは、信じていれば、または思っていれば叶う。いう、おかしな思考でした。意味があるのかどうか?という行動でも疑うことなく、その行動をとる感じです。