捻挫は冷やす?温める?投稿日:2018年4月12日こんにちはぎっくり腰110番の岩田接骨院です。新学期も始まり学校の部活動も本格始動しました。捻挫の患者様に良く質問されます。捻挫は温めるのがいいのか、冷やすのがいいか?急性期には、少し冷やします。腫れがひいた時点では温めたほうが回復は早いです。膝に水が溜まる投稿日:2018年3月23日こんにちはぎっくり腰110番の岩田接骨院です。膝に激痛と腫れを伴い歩行できずに来院されます。患部はマリの様に腫れ膝は曲がりません。明らかに関節水腫です。病院では水を抜きます。傷んだ膝を治さずに水だけを抜いても又溜まります。当院では膝の何が損傷しているのかを適切に見極めて施術します。その後は膝を構成している筋群をトレーニングします。80歳のおばあちゃんでもきちんと完治します。