最低気温は23度、最高気温は28度でした。本日の太陽光発電の総発電量は10.16kw/hでした。昨日の歩数計は10050でした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。きょうは中野のアパートに行くコースでした。得意問題はありませんでした。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。アパートに寄りました。問題はありませんでした。