『炭水化物ダイエット』についてお話したいと思います。炭水化物とは糖質+食物繊維です。炭水化物抜きダイエットと言ったり、糖質制限ダイエットも同様です。このダイエットは炭水化物を一切摂らないということですが、では炭水化物を摂らないとどうなるかといいますと、カロリーが抑えられる血糖値の上昇を抑えられるので、空腹感が抑えられるといった効果はありますですから、炭水化物を摂らないと、痩せることはできます。炭水化物は、タンパク質、脂質と並んで三大栄養素の一つです。血液がドロドロになります。スマイルサロン無料カウンセリングを受付しております!あなたのお悩みをお聞かせください。方からご連絡を頂いております。楽しく痩せる!ダイエットMサイズが着れるようになって嬉しいです!外へ出るのが楽しくなりました♪20年前とほぼ同じサイズに!お菓子をやめられなかった私が、痩せました!お問い合わせ京都エリアの方、他にも京阪、阪急、JR沿線の方もぜひお問い合わせください。スマイルサロン』のスマホページへのアクセスは、QRコードを読み取ってください。