日記おすすめマイプロテインスポンサーリンクスポンサーリンクトレーニーにとってはまだまだ暑い夏が終わりました。暑苦しい蝉の鳴き声からコオロギの涼しい鳴き声に変わりました。過ごしやすい毎日です。トレーニーにとってはまだまだ暑い。いつも燃えてるトレーニーあるあるでも書いていきます。半袖短パン燃えるトレーニーにとっては20°C程度はまだまだ暑い。トレーニング終わりは脱ぎたいレベルです。半袖を見ているほうが寒いと、よく言われるようになりますがこっちにとってみれば長袖を見ているほうが暑い。世間的には涼しいせいか、クーラーが消えます。風も吹かない密室は燃えるトレーニーにとっては地獄です。暖房がオンになるのも時間の問題です。燃えるトレーニーにはタオルがまだまだ必須です。長袖があまり必要ない燃えるトレーニーには長袖はあまり必要ありません。薄手の長袖シャツは許容範囲ですが、セーターとかカーディガンは論外です。冬場はジャケットにTシャツで十分です。室内は暖房が効いているので、基本TシャツでOK。室内でジャケットを脱いで半袖になると「半袖かよ!」の、ツッコミが入りますが無視です、無視。暑いから仕方ないんです。真夏に比べると快適なシーズンですね。トレーニングの秋ということで、ガンガントレーニングしていきましょう。神アプリ発見しました。パワーリフターVSボディビルダーです。どちらがパワーがあるか、気になりますよね。最近ニュースで話題の「いきなり!ステーキ」の1割の店舗が閉店。“目標...記事を読む2016年、ありがとうございました。2016年ももう終わりです。このサイトを見て頂き、ありがとうございます。8回のオリンピアを獲得しているロニー・コールマン。先日アーノルドクラシックUSA2017が終了しました。日本人選手も多く参加していました。2016年が始まりましたね。トレーニングを始められた方もいると思います。ダイエットする!!と決めたらまずは有酸素運動のランニング!!!というのが定番。ジムには契約ロッカーがあります。ジムの会費も払ってるし、ちょっと躊躇う人もいますよね。迷わずプロテインでしょう。筋肉とプロテインと少しの本しか物欲がございません。GWいかがお過ごしでしょうか。筋トレ三昧ですか?いいですね。出張の楽しみといえば食事。いやいや、普段利用できないジムでトレーニングできることでしょう。平昌オリンピックで盛り上がっていますね。スポーツは素晴らしいです。ジムには様々なマシンがあります。マッチョのジェイソン・ステイサムの代表作。レジェンドの新作ベリベリベリー味が出ました。『ベリベリベリー風味』【1Kg...記事を読むコストコに行かない理由はないコストコ最高!電車で足広げて座るオッサンらは何とかならんかね。みんな大好きコストコ。少なくともわたしは好きだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ゴールドジムに出没します。好きな種目はベンチプレス。