Informationアロマと同じくハーブにも沢山の活用法があります。今回は様々なハーブの活用法をご紹介しようと思います。BLOG頭痛は日々の生活の中で身近な不調のひとつ。今回は、頭痛に効果的なアロマテラピー活用法をご紹介します。頭痛は首や肩こりなどの筋肉の緊張(コリ)が原因で起こります。BLOGアロマテラピーに不可欠な精油。種類が豊富なので、人によって好みが分かれるところです。精油とは、エッセンシャルオイルとも呼ばれています。抽出した揮発性オイルをさします。華やかな街のイルミネーションや、ケーキが並ぶショーケースを見ていると、心躍るような高揚した気分になります。今年のクリスマスはどんな風に誰と過ごそすのかを想像してみてください。こんには、私たち人類は古代より植物の有効成分の恩恵を受けてきました。それを病気などの治療に役立てたのが、自然療法です。