魅力的なプログラムを作るための講座に参加するためです。(わたし1番左に写り込んでおります😂)ルーシーダットンのレッスンは、テーマをつくり、それにそってプログラムを組み、進めていきます。【肩凝り】というテーマだったら、肩凝りのプログラムが元々あるわけではなく、開催場所やお客様の年齢層によって、インストラクター各々が強度や流れも考えて組んでいきます。OK!ママのためのヨガ&エクササイズ教室です。自分でできる整体タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と健康美を追求する「40代からはじめるエクササイズクラス」教室です。