うつ病を治したければ、頭でわかっているのに繰り返しているところには、メリットがあるということがわかることが大事。うつ病を治したければ、頭でわかっているのに繰り返しているところには、メリットがあるということがわかることが大事。光海(脳科学心理セラピー)脳科学心理セラピーについて科学的アプローチうつ病を治したければ、頭でわかっているのに繰り返しているところには、メリットがあるということがわかることが大事。TopicsトピックストピックスContactお問合わせお問合わせよくある質問うつ病を治したければ、頭でわかっているのに繰り返しているところには、メリットがあるということがわかることが大事。うつ病を治したければ、頭でわかっているのに繰り返しているところには、メリットがあるということがわかることが大事。★↓プロセラピストによる直接対面体験セッションはこちら。スカイプでの体験セッションはこちら。みなさんのおかげです。ありがとうございます。Vol.332」で、山本潤一の本を紹介してくれました。抑えて、心がす~っとラクになる本」を紹介してくれました。ご興味ある方は以下からその音声を聴いていただけます。32分50秒〜34分20秒あたりで健が本の紹介をしています^^http://firestorage.jp/download/7605fad63c3dfa84f197df7b0b16b567b8fbecdd*彼とは20年来のお付き合いがあり、友人として応援してくれました。2016年9月16日出版。*リーマンショックで仕事がゼロになり、「もう死にたい」とまで思った私が、セルフセラピーのスキルとパートナーシップの力で、復活できたお話です。そのときに使ったさまざまなセルフセラピーのテクニックの中から、皆さんにも使っていただけそうなものを掲載しました。今の激動の時代の中、かつての私のように仕事やお金のことで、うつ状態やメンタル不調になり、苦しんでいる人にお役に立てていただければと思い、書きました。大丈夫ですよ、とお伝えしたいです。アマゾンhttps://www.amazon.co.jp/dp/4798047864楽天ブックスhttp://search.books.rakuten.co.jp/bksearch/nm?b=1&g=000&sitem=%C9%D4%B0%C2%B0%E4%C5%C1%BB%D2%A4%F2%CD%DE%A4%A8%A4%C6&x=0&y=0★先日、経営者向け月刊雑誌「プレジデント」に不安遺伝子のことで取材を受け、2016年11月28日発売号に掲載されました。ご興味あったらご覧ください。<以下からブログ本文>「頭ではわかっているのに、なぜか何度も繰り返してしまう」これが、うつ、メンタル不調の原因になっている。あなたにも覚えがあるでしょう。なんで何度も同じことを繰り返してしまうのだろうか。それは、メリットがあるからなのです。