(Large)冷え性にも効くマカの効果とはどのような物がありますか?最近は男性も冷え性という方が多くなっているとか。食生活や生活習慣が密接に関係しているように思います。女性は、生理がありますのでホルモンバランスを崩しやすいといわれていますが、このホルモンバランスが崩れてしまうとほかにも様々な場所でバランスを崩してしまうのです。ホルモンバランスの乱れは自律神経に関連します。ホルモンのバランスがうまく調節できず自律神経に影響がいってしまうと、体に冷えを感じるようになるのです。いうのも、自律神経というのは、体の中を走っている血管に深い関係があるからです。血管は心臓や筋肉などがポンプ役となって全身をくまなくめぐっています。収縮と拡張を繰り返しているわけですね。体が寒いな・・・と感じると、自律神経は体内から体温が逃げないように血管に収縮命令を出し体温が下がらないように配慮します。逆に暑い・・・というときには拡張して、体温がそれ以上上がらないように調整してくれているのです。人の体というのは本当に素晴らしいですね。素晴らしい仕組みを持っているからこそ、一つどこかにほころびがあると、他の場所にも影響を与えてしまうという事があるんです。自律神経がホルモンバランスの乱れなどによって崩れてしまうと、血液の収縮や拡張に影響します。うまく収縮や拡張ができなくなると、体内の温度のバランスが崩れてしまうんですね。通常寒いと感じれば自律神経が「寒いぞ!!収縮だ!!」と血液をどんどん収縮させて体内温度をアップさせるのですが、それができにくくなると次第に体は冷えていくんです。それ程寒い場所にいないのに手足が冷たく感じたり、夏なのに靴下なしではいられない・・・というとき、それは自律神経の乱れ、そう、元を正せばホルモンバランスの乱れということになります。マカはホルモンバランスの調整をサポートする力を持っていますから、冷え性に効果が期待できるということは、わかりますよね。毎日継続的に利用することで、冷え性から解放されたという方も少なくないようです。そんな女性に嬉しい効果効能がつまったマカですが、マカ以外におすすめしたいのがイソフラボンhttp://xn--eck7bvd2a5dzc.biz/kanri.htmlです。イソフラボンにも美容・健康・ダイエット効果が大変期待できます。