手帳の右半分をプライベート用にすると、「自分時間」が確保しやすくなるというお話です。0いっぽとっこ1234プロフィール採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。知らず知らずのうちに封印してしまったワクワクした気持ちに気が付き、コーチングとマラソンを楽しんでいる日々を綴ります。tonarinoに行ってきました!オンライン片付け講座を受けた母。(5)最近のコメントいっぽとっこ2019-07-25"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"コメントありがとうございます!すっかり返信が遅くなってしまいごめんなさい。私も膝の痛みは、かなり長引いてしまい、走りだすと痛むという時間が長かったので、これか...山本喜美子2019-06-11"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"ご無沙汰しています。左足がアーチ型崩れることでなるモートン病と言われました。外反母趾グッズを足に装着すると痺れの感覚が軽減するので昨日から利用し...いっぽとっこ2018-08-27"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"そうそう!それも分かります!あれも黄ばんできたし、これもキレイにしたい・・・。どこまでついでにやるか、決めておくことが大切です。「ついでに」イロイロやっていると...かゆ2018-07-08"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"漂白剤を使ったりするとつい色々ついでにしたりしがちですよね・・・・・・。cafeにはムーディな空間もあり、カジュアルにも大人のランチにも使えます。"ご紹介、ありがとうございます〜。クレジットをちゃんと入れることができるようになって嬉しいです(*^^*)。