副院長のブログ北海道室蘭市にある鍼灸整骨院『すのさき鍼灸整骨院』の副院長ブログであります。鍼灸のイメージを変えるために常に“鍼アップ☆”と言う想いで現場にいます。ブログ内では、お知らせ・イベント情報を載せて皆様のもとへお届けしたいと思います。痛めると“あの頃は元気だったのになぁ...”と思い返してしまう事が多々あります。あなたの心の中には、あの頃に自分に戻りたい。〇〇したいと言う感情が生まれます。そのようなマイナスになった心身をゼロ(平)へ導くお手伝いを当院で行ないます。北海道室蘭市のすのさき鍼灸整骨院の洲崎です。ほてり・動悸等⦆にも広く対応しています。場所:サンライフ室蘭テーマ:スロトレ参加費:無料これを機会に家庭でも運動の機会を作り日々の生活がより快適になるようにしてもらいたいな!という想いで月一回開催しています。今回のテーマはスロトレです!スロトレ⇒スロートレーニングの略で、その名の通り動作をゆっくりと行い、徐々に体に負荷をかけていく運動方法であります。前にダイエット方法としブームを起こしたスロトレですがこれは若人から高齢者まで気軽に取り入れることが出来るので今回、しっかりと皆さんにお伝えしたいと思います。今回は皆さんが気持ちよくできるように教室作りをしていきたいと思います。運動不足の方の中には筋肉や関節がこわばって“体がスムーズに動かせない”“見本通りに出来ない”って言う方がいると思います。「モブログ」は提供を終了しました。