体調管理が難しいですね。頭を休めるのも一苦労です。桂の瞑想ヨーガ」のお知らせです。「第三の眼で眺める」です。馬の全貌が見えません。自分が止まって、動いている馬を見れば馬の様子がよくわかります。同じように、思考をしっかりと観察するためには、定点観測が必要です。今回は眉間の奥の「第三の眼」から思考を眺めます。第三の眼の特徴は、普遍性。個人の癖に影響されません。普通、情報は伝言ゲームでわかるようになかなか正確に伝わりません。それは、個人の思い癖で知らず知らず情報がねじ曲げられるからです。個人の癖の影響を受けません。ゆえに、信頼できる情報と言えます。眉間(第三の眼)の位置は三角の山の頂上付近にあたります。山頂から中腹の雲を眺めるようなもの。山頂は雲の影響を受けず、いつも晴天です。思考は雲のように絶えず表れては流れていき、やがて消えます。雲(思考)に巻き込まれずに落ち着いて雲を眺められます。第三の眼の開発の決定版、マハームドラーで第三の眼にエネルギーを集めます。思考を照らし出すように見つめていきます。雲の下からでは視界もせまく、なかなか見えて来ません。何度も何度も浮かんでくる形の雲があれば、それは、きっと自分の本心です。二つの眼は外のものを見るためにあります。三つ目の眼は、自分の中を見つめるための眼。日本人もその大切さは分かっていたようです。通常クラスごあいさつ半日特別講座アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月TOPに戻るプライバシーポリシーサイトマップ当サイトについての全ての著作権はアーナンダ・ヨーガにあります。