寝違え、ぎっくり腰注意報!段々と肌寒くなってきました。毎年10月から11月にかけて、寝違えとぎっくり腰の患者さんが増えてきます。寒さのために、筋肉が固くなってしまうのが原因ではないかと思います。それほど気温が低いわけではありませんが、30度以上の暑さにさらされてきた身体は、まだ20°C前後とは言え気温の低下に対応できないのでしょう。この季節の変わり目にダメージを受けることが多いです。早め早めに寒さ対策を始めるのがいいと思います。[必須入力]この記事へのトラックバックURLhttp://blog.sakura.ne.jp/tb/184665171※言及リンクのないトラックバックは受信されません。31最近の記事(01/16)本日から診療再開です。