断酒初期のしんどさを乗り越えた原動力|ノンアルライフ84日目2019/07/23SHAREツイートシェアはてブLINEPocket最近ノンアルライフが安定しつつありますが、断酒初期の頃はしんどかったですよ。それを乗り越えられたのは、小太郎さんから「こっちの世界でお待ちしています」と言われたことが大きかったですね。小太郎さんの世界ってどんな世界???好奇心が旺盛な私は、その一言にかなり興味をそそられましたし、その世界を体験したいと思いました。飲酒欲求が出ると、「ここで飲んだらあの世界は見えないな」と。あの世界に近づいてきたかもですね。一つの原動力は断酒宣言したことでしょう。断酒初期の気持ちを思い出してみるよ人はそれぞれ課題を乗り越える力をもっている断酒宣言の威力コミュニティで断酒宣言したのも、ブログ書き始めたのも、再飲酒を予防するため。私はプライドが高いので、一回断酒宣言したからには、再飲酒するというのは格好悪すぎてできないだろう、と自己分析の結果、思いました。自分を追い込みました。荒療治ですから積極的にはオススメできませんが、断酒のプロセスが早く進む効果は感じています。諸刃の剣のようなものかなと、今は感じています。断酒初期の気持ちを思い出してみるよ最初の数週間は飲酒欲求ありました。飲んでしまおうかと思うこともありましたし、正直、こんなことなら断酒宣言なんてするんじゃなかったと後悔したこともありますし(笑)。機会飲酒という軟着陸を目指すか、と思ったこともあります。ブログやコミュニティに書ききれなかった、いろんな葛藤がありました。忘れかけてるけど、かなりしんどかったような記憶があります。ここを超えられたのは、自分のプライドの高さが原動力となっています。再飲酒したなんて格好悪くて絶対にブログに書けないな、と。自分自身をコントロールする戦略ですね。これはあくまで私が私自身に思うことであって、自分が自分にOKを出せるかどうか、ということが私にとってすごく大事なことです。他の方がしこたま飲んでいても、再飲酒しても特に何も思いませんし、それはその人の価値観の中で解決していく課題だと思ってます(もし、その人がそれを自分の課題だと感じているならば、ね)。