クリック合戦に必死で「SSブロック」からの出走を希望される方は、アスリート枠にお申し込みください。書いてありましたが、どこにあるか全然わかりませんでした。申し込めているのかな。宿は?、交通手段は?!全く未着手ですが、なんとかしましょう。これも楽しみのうちですよね。今週の土曜日も時間の合う方は一緒に走りましょう。明日の富山、金沢から本格的なマラソンシーズンが始まりますね。私もワクワクしてきました。明日大会を走られる皆さん、今の力をしっかりと発揮して、いいスタートを切って下さい。コメントを残す10月26日練習会案内10月26日8時30分から第213回の練習会を行います。前回台風の影響で中止にしたので文面は全く同じです。向けてじわじわ行きます。金木犀の香りと共に各自のペースで走りましょう。銭湯に荷物を預け、なみはや大橋を各自のペースで行ったり来たり。30km合計すると6%の坂を15km登って、6%の坂を15km下ることになります。すれ違うので、声をかけながら頑張りましょう。どれだけ強くなるのか、楽しみでござる。きっかけを提供しています。事前連絡などは不要です。走りたいだけ走りましょう。コメントを残す10月12日練習会案内10月12日8時30分から第213回の練習会を行います。向けてじわじわ行きます。金木犀の香りと共に各自のペースで走りましょう。前回より約10分速くなっていますね。3:06:10やなちゃん、助島さんも走っていました。大泉カインドを紹介するホームページを作りました。(当日駅員さんに話ししてみます。レース待ちとか伊丹空港への着陸飛行機待ちとか何かと休憩時間が多い様子ペースも大阪橋ツアーよりも遅い予定です。練習会ではなく、阪神ツアーとしていますのでそれを楽しみながら走りましょう。時間がある方は14時15分に開く銭湯に浸かって銭湯後、ご飯を食べる予定です。詳細な地図はこちらよろしくお願いします。コメントを残す9月28日練習会案内9月28日8時30分から第212回の練習会を行います。涼しくなって走る気も湧いてきました。張り切らずにぼちぼち行きましょう。コメントを残す臨時練習会のご案内なみはや大橋ツアーが大阪マラソンの試走の5倍くらい楽しいのでもう一度企画します。猛者:長居公園からお家までjogで帰る。(前回羽曳野まで15km走って帰った猛者がいました)今回は天保山でレゴのキリンと写真を撮りたいです。雨もなんとか大丈夫そう。お時間の会う方、よろしくお願いします。ありがとうございました。3:05:27爽やかな気候の中、私達なりにしっかりと練習しました。これで今晩のビールも美味しいし、明日のMGC観戦の調整も抜かりなく整いました。丹後100Kmウルトラマラソンを走られる皆さんもしっかりと練習の成果を発揮してください。コメントを残す9月14日練習会案内9月14日8時30分から第210回の練習会を行います。厳しい残暑が続きます。日曜日は丹後もMGCも暑くなりそうです。マラソンの申込みも、私は後、徳島マラソンを残すのみとなりました。これからは走り込んで大会で練習の成果を発表するのみ。都合の会う方は日陰の多い大泉緑地でじっくりじわじわ走りましょう。私はいつも空を見上げて龍を探しているのですが、これは”Uターンしてる龍だ!”と思いました。2:54:30涼しいように思わせて、実はちゃんと暑かった。私達を含め多くの方が北海道マラソンのTシャツを着て走られていました。コメントを残す9月1日(日)臨時練習会のご案内9月1日(日)8時30分から長居で臨時の練習会を行います。走る内容はF永さんと共にキロ6分オーバーのダウンjogお話しながら3時間走れば30km走れます。これだけ遅い練習会はなかなかないよ。速く走っても、長く走っても、短く走っても全然OKです。北海道マラソンの話も出るはず。時間がある方は”やよい軒”でお昼ごはんを食べましょう。大泉にはよう来ない方も是非ご参加ください。2:52:30北海道マラソンに参加する2人は早抜けです。強烈な通り雨が降っていますが、頑張ってください。コメントを残す8月24日練習会案内8月24日8時30分から第208回の練習会を行います。残暑厳しい毎日ですがいかがお過ごしですか。8月24日は北海道マラソンの前日です。私は11時天王寺集合なので、2周走りに行きます。無理せず楽しく走りましょうね。3:03:20今日も危険な暑さの中、アーリースタートの方は5時から、もう少し正確に言うと5時10分からそれぞれの目標に向かって走りました。無理はせずしっかりと休養を取りましょう。前の変なポーズのおっさんは写真に写るたびに自分が思っているよりも大きくて驚く。中学卒業する時に155cmしかなくて、高校入ってからも学代の前で列並べてたのにいつの間にこんなにでかくなったのか。