明るく・前向きにマルと申します。日々のことを綴りたいと思います。(痛みが残っている)を治療中です。治療中で、精神科に通院しています。横断歩道を渡っていたら後ろから来た自転車が倒れこんできて私も道に倒れた。思わず「交通事故ですよ。警察呼んでもおかしくないですよ」と言ってしまった。歩きだしたけど膝が痛いので見てみると赤くなっている。元の場所に戻って膝が赤くなっていることとズボンが破けたことを言った。「問題にしませんので」と言った。ステロイド剤であるプレドニン5mgを飲んでいた。内科から膠原病内科で診てもらうようになってプレドニン1mgまで減らしてくださった。今は2日に一回プレドニン1mgを飲んでいる。薬は私が管理することになった。奇数日の昼食時に飲んでもらうようにしている。電動ポットの前にあるピンクの蓋の容器に入っているのがプレドニン。「ビタミンCを飲むとみかけの血糖値が上がる」とどこかで読んだような気がしたけど気にせずビタミンCを飲み続けていた。『大した事ないだろう』と思って。したらHBA1cも「偽高値」になるらしい。『それは困るなあ』と思ってビタミンCを飲むのをやめた。約一瓶ビタミンCが残っているけどトサンが飲んでくれるそうだ。朝はいつもチーズとゆで卵とビタミンCだった。ビタミンCをトマトやブロッコリーな...続きを読むお通じ問題と腰痛2019年11月05日ゆうべはチョコを食べて何時に寝入ったか分からない。割合早く眠ったのではなかろうか。1時半に目が覚めた時は『どうしよう』と思った。その後眠れて5時半に目覚めた。おとといはあまり腰が痛くなかった。昨日はとても痛かった。9月の終わりにお通じ問題で夜の急病の病院に行ったのでまたそうなるのが不安で4~5日に1回飲んでいた下剤を毎日飲むようになった。夜の病院で先生に「毎日飲んだらどうですか」と言...続きを読むカフェインレスコーヒー2019年11月04日ゆうべはお腹の膨満感でなかなか寝付けなかった。チョコを食べて0時ころ入眠。