時間管理の9つのテクニック〜【その5】〜こんにちは。学校では教えてくれない五感から個性を育てる新しい”家庭楽習”「五感教育」の専門家サンシャインマキです。集中する=焦点を置くととらえると、わかりやすいですね。英語も「ON」が使われます。善し悪し言われていると思います。一色単に善い、悪い、と決めてしまうことは弊害があると思います。した例をお伝えすると、こどもと遊びながら、電話で友達と話す。⬆明らかに、1つに集中することは難しい「ながら」作業です。電車通勤しながら、学ぶ。「学ぶ」に集中できる。時間管理の上では非常に効果的です。上の例でいくと、2つ目。注意していただきたいことは1「ながら」作業は2つまで!電車通勤しながら、学ぶ⬆「学ぶ」に集中できる電車通勤しながら、学びながら、FBもチェック⬆これでは、結局のところ「学び」も「FB」も中途半端です。(単純に半分というわけにはいきません。)2その2つのうち、焦点を置くのは1つだけ。「ながら」作業をしているようで、1つのことしかやっていない、でも時間の観点からしてみると2つのことをクリアしているのです。「ながら」作業で、焦点をおかなくてもいい時間が発生しそうな場所を見極めます。そこで何をやるかも具体的にセットします。することで、かなり時間を有効に使うことができます。