プルーンって嫌いではないけど、あまりすすんでは、食べないなぁ。してゼリーになってくれていて、コラーゲンも摂れるよと言われると食べやすいなぁ。コラーゲン臭さもあまり感じませんし、プルーンもあの独特な食感があまり好きじゃなかったりする人が多いような気がするので、こうしてくれるとすごく食べやすくてありがたい。プルーンは鉄分が多く含まれているすすんで摂りたい食品なんですねプルーンって体と美容にいいイメージがあったけど、どういいのか詳しく知らなかったのでこの機会に調べてみた。プルーンは鉄分が多い食品のひとつのようですね。あるサイトで「鉄分不足チェック」をやっていたのでやってみたら、「要改善」と出ました(汗)まぁ、レバーとか食べないし、貝類、魚類もあまり我が家は食卓に並ばないしなぁ。食べてる鉄分の多い食品ってほうれん草くらいかも。鉄分が不足すると、貧血をまねく他、代謝が落ちる、冷え性をまねく、免疫力の低下などと一般的には言われていますね。鉄分は体のため、美容のため、ダイエットのため・・・・・女性にとって大切な成分なのだと改めて知りました。やずやプルーンぷるーんコラーゲンは1本にドライプルーン約10個分に相当する鉄分(1mg)を配合ぷるーんコラーゲンは1本にドライプルーン約10個分に相当する鉄分(1mg)を配合されているんだそう。コラーゲンゼリーは、今まで幾度となく私の肌のピンチを救ってくれましたが、ぷるーんコラーゲンなら、お肌の調子を整えるだけでなく、鉄分を補え、うれしいことばかり起きそうですな。今回2本しかお試しできなかったので、体の変化というと「?」なんですが、これ続けてみたいなぁと興味津々です。うちの母もずっと貧血で悩んでいますし(私もどっちかというと貧血ぎみ)母にもあげたいなぁと思っています。昼は、コーヒー屋さんでパートをしています。そちらの体験談や、これからの子宮筋腫との付き合い方についてもぼちぼちアップしていくつもりです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。】酵素も入った贅沢な成分ご縁があって、ティエスプランAアンドKのBeautyPower(ビューティパワー)コラーゲンゼリーをお試しさせていただきました~。ラシンシアのベジフルスムージーダイエット/ココナッツ味の感想ご縁があって、ラシンシアのベジフルスムージーダイエット(ココナッツフルーツミックス味)をお試しさせていただきました。ラシンシアは、スキンケア、ヘアケア、ダイエットなど女性の強い味方の通販サイトです。乳酸菌の種類も多く酵母も含まれている優秀なヨーグルトなんですご縁があって、コルコルの豆乳ケフィアヨーグルト(種菌)をモニターさせていただけることになりました。ケフィアヨーグルトを食べるのも、ヨーグルトをお家で作るのも初めて。使って、ゆる~く朝ごはんだけの置き換えダイエットを続けています。今年の年賀状はウェブポで作りました。11月21日に注文して、11月23日には届きました。リュープリン注射2回目リュープリン注射1回目の後、眠い💤くらいでこれと言った副作用もなく調子にのっていたら、リュープリン注射2回目の後にリュープリンの副作用のひとつフレアーアップ現象で大量出血を起こしてしまいました。毎年のことですが、冬を迎えるにあたってユニクロのヒートテックに代表されるようなあったかインナー的なものを買っています。今年は無印良品にて3枚買い足しました。AFFINGER5.。