静岡市リンパマッサージ×ファスティングNerice一見関係が無さそうに見える「便秘」と「妊娠」。実は便秘は不妊のサインの1つになっています。体のシステムを紐解くことで理由が分かります。便秘と妊娠と聞くと、関係ないように聞こえませんか?でも、便秘と妊娠は関係があり、便秘でいることが妊娠しづらい体質(女性ホルモンバランスの乱れ)に繋がる話を今日はしようと思います。「妊娠しづらい」にはいろいろな理由や原因があるので、これ1つが答えではありません。原因の1つであり、便秘がサインの1つでもあります。そもそもホルモンとは、コレステロール(脂質)が原料です。良い油を摂取していくことは、良いホルモンを作ることに繋がります。ウンチ!(便)いったいコレステロールとホルモンと何が関係あるのかというと、便の色、あの茶色い色を作っているもの、それが「胆汁」です。胆汁なしにして、便はありえないわけです。胆汁は実はコレステロールから出来ているのです。胆汁はリサイクルされて使い続けられます。いう意味かというと、便のために使用した胆汁は全て体外に排出されるのではなく、体内に再吸収され、コレステロールとして戻っていくわけです。やって回収されたコレステロールは、コレステロールを原料とする物質の材料になります。汚れたコレステロールから出来たホルモンが良い働きをするでしょうか?答えはNO。腐敗しかけた野菜を使った煮物や野菜炒めやサラダより、新鮮な野菜を使った煮物や野菜炒めやサラダの方が美味しいですし、栄養価だって高いです。良い材料だから良い体が出来るのです。体は食べたものから出来ているというのはまさにそういうこと。なくて、ホルモンにも関係してきます。毎日快便であることはとても重要なのです。この胆汁を一気に排出する方法を細胞デトックスファスティング(断食)の回復食1日目に行います。胆汁を一気に排出することで新しい胆汁が作られます。その時に質の良い油などを身体に取り込んであげることで、胆汁が変わります。それは、脂肪が変わること、ホルモンが変わること、脳が変わること、、すべてにも繋がっています。妊活や、女性ホルモン調整と関係がないようで実は関係がある便。1つの視点として、捉えることが出来れば良いなと思います。この記事を書いている人NAHOKO「体を変える」をテーマにあらゆるアプローチで十人十色に合わせた施術・提案をするセラピスト。更新をいち早くお知らせ致します。静岡市リンパマッサージ×ファスティングNericeシェア電話お問合わせTOPへ。