ラジオパーソナリティー、インタビュアー、YouTubeタレントのタケモトコウジによるコミュニケーション講座。スパイスとハーブの違いから、いつもの料理にプラスする方法やオリジナルスパイスの調合まで、試食を交えて学びます。普段の身体の使い方に原因があることが多い外反母趾。自宅でできるテーピング方法や運動療法、さらに上手な身体の使い方についてお伝えします。大阪に3店舗を構えるイタリア料理店「伊庵」のシェフが腕をふるった特製ランチを河内ワイン館で、さまざまなワインとともに味わいませんか。気軽に野菜づくりをしませんか。種まきと苗植えを通じて園芸の基礎を学びます。あなたの魅力を最大限に引き出す自分色「パーソナルカラー」を身につけると肌に透明感が生まれ、しわ、くすみが目立たなくなり、健康的で若々しく見えます。似合うシルエットの洋服を着こなすことにより着やせ効果が生まれ、あか抜けた印象になります。「エイジングや肌の悩みを解決したい」「尻込みしてしまうファッションに挑戦したい」「理想のイメージに少しでも近づきたい」など、誰もがより良い自分になりたいという願望を持っています。この講座では色やデザインを簡単に使いこなす術を学びます。色彩・骨格診断をもとに、自分色を発見。似合うシルエットを理解し、健康的に若返りを目指します。骨格、色彩の基礎知識を習得。診断結果をもとに似合うシルエット、色を知り簡単に着こなす術を習得。ひとりひとりの個性が違うように、似合う色もそれぞれ違います。骨格、体格など、個性を活かしたファッションイメージと、柄ドレープを使って、似合う柄の領域を診断します。基礎編では健康的で若々しく美しく見える自分色、シルエットをご提案。講師による個別の色彩・骨格診断があります。他の方の診断を見ながら、色を見る力を付けていただきます。布ぞうりは気持ち良く、足裏を適度に刺激する健康的な履物で、汚れても洗濯機で洗えて清潔。