浅井あきよTweetShare+1Hatenaおはようございます!「へその緒の会」の浅井あきよです。子育てはおなかの中から胎教は妊娠前から東京・葛飾・金町の虹のへやで妊娠中の方に「おなかの中からの子育てレッスン」これから赤ちゃんを、という方に「未来のママのレッスン」を行なっています。今日は満月で今朝夜明け前に部分月食がありました。月と地球と太陽が一直線に並んだ特別な日ですね。月曜日の成人の日まで3連休という方も多いでしょう。以前、成人の日は15日に固定でした。2020年は自ら身体を運んで出かけて行く年2021年は迎える年そんなふうに私自身の2020年と2021年をとらえています。今日11日から連休はさんでスリランカに行ってきます。階段とはいえ約200mの岩を登れるのか?と急に気になり、12月中旬から「インターバル速歩」というのを始め今のところ毎日続いています。サカ歩きで3分間、ゆっくり歩きで3分間、また速足で3分間、と繰り返します。週に4回以上、6ヶ月ほど続けると基礎体力が上がるそうです。はじめから30分歩こうとか1時間歩こう、というのでなくてとりあえず3分歩く。スマホのタイマーを3分にセットして速足3分、ゆっくり3分の繰り返しでどんどん歩いてみました。したら不思議なことに30分なんてあっという間、1時間では物足りなく1時間半になってしまうくらいすいすい歩けるんです。身体が温かくなってきます。時には、あちこち緩めるようにいろんな歩き方を試したり木や花や鳥を眺めたり飽きるということがありません。「ハッピーラッキービーム」も実行中です。それって何?という方は、おのころ先生のブログ、こちらをご覧ください。https://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-12560173700.htmlこの時期、東京の日の出は6時50分ごろ夜明けはその30分くらい前なので6時20分ごろから歩きだし近くの水元公園まで行き日の出を見るのを目標として1時間をめどに帰ることにして続いています。セイロンタイム」https://ginzaplace.jp/shop/detail/?id=20にて妊娠・出産・胎教をテーマにした「小さなお話し会」を開きます。レッスンでもレクチャーでもなくお茶会といった程度のお話し会ですが□レッスンにいくのはちょっと敷居が高い□葛飾の虹のへやは遠い□浅井あきよってどんな人か見てみたいと理由はなんでも結構です。「へその緒の会」や「おなかの中からの子育て」に関心がある方と枠を広げてお待ちします。事前申し込みをお願いいたします。https://www.reservestock.jp/events/403314(実は同じ場所で16日と18日にも行うのですがそちらは、締め切りました。おなかの中からの子育てレッスンに通った方から年賀状をいただきました。「あの時おなかの赤ちゃんと充実の時間をとってよかった!今それが、何十倍いや数えきれない結果になってかえって来ています」と。東京葛飾のレッスンルームで今年最初のおなかの中からの子育てレッスンがあります。来た方はこちらからhttp://www.heso-no-o.jp/ninshin/onakagroup/もし、あなたの周りに妊婦さんがいたらこういうのがあるよ、と教えてあげてくださいね。行きたいけどその日は、、、とか遠くて無理という方は、別途お問合せください。あなたの希望に合わせてのレッスンもご用意いたします。助産師でバースセラピストのやまがたてるえが提案者でファシリテーターhttp://www.heso-no-o.jp/information/tsunagaruwork/私もいっしょに参加します。登録はこちらhttp://www.heso-no-o.jp/mailmagazine/子育てはおなかの中から胎教は妊娠前からNPO法人「へその緒の会」の浅井あきよでした。伝統的な胎教、シュタイナー教育などの影響を受けて、妊娠中のママのためのイメージワークを生み出した。教えるというよりは体験し自ら気づくイメージワークを中心としたレッスンを行っている。著書に『おなかの中からの子育て』など。『あえて,あえて空きスペースを作ってね。イベントでお忘れ物をお預かりしております。冬季休業のお知らせ夏季休業のお知らせおのころ心平ブログ2020年2月20日20時20分20秒に・・・。始めよう●●症状対策。病気予防のコミュニケーションの方法。078-219-1195*お電話の受付は平日10:00~16:00のみです。*お問合せはメールにてお願いします。自然治癒力学校は「自然治癒力」を活かすためのさまざまな生活情報を、国内外を問わず、広く集めていき、実用的な知識として発信していきます。自然治癒力を活性させる多くのセラピー、代替療法の分野を紹介し、そうした仕事に従事する方々をサポートをしながら、日本における代替医療、セラピー分野の健全な成長に貢献していきます。