最低気温-3、最高気温は6度でした。本日の太陽光発電の総発電量は16.13kwhでした。昨日の歩数計は7401歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。(ウォーキング)に久しぶりに女房と愛犬と一緒に行きました。私はそのままフィットネスクラブに行きました。4つのウエートトレーニングをしました。2週間経ちましたが、予定通り週3回通うことが出来ました。この調子で来週からも頑張るぞ。疲れたので昼寝をしました。教具の材料を買いに百円ショップへ行きました。欲しい物がすべてありました。チェロの練習を1時間しました。ベランダ菜園ですが、昨年は終わりです。昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。