柿食えば、気分が良くなる...人生に挑戦する人を応援するマガジン。ビトケンよかったら、シェアして下さい。柿食えば、気分が良くなる、よく飲んだ><すみません、これふざけているわけではなくて今回ご紹介する柿の効能について、我ながらよく表わしているなぁと思う一句なんです。いうのも、柿には飲みすぎや軽い二日酔いを改善してくれる力があるから。二日酔いに効く柿12月の声を聞く前にすでにいくつか忘年会のあった方も多いのではないでしょうか?最近は一気する姿もあまり見かけなくなりましたが、それでもこれからの季節、休肝日を取るのがなかなか難しい季節ですよね?そこで活躍するのが柿。先日、八ヶ岳を車で走っていて改めて気がついたのですが、柿って実がなると葉っぱがぜんぶ落ちるんですね。枝と柿だけの光景を改めて見てみると風情があるものだなぁと感動しながら見ていました。因みに柿の木はゴルフ好きの方などにはクラブのヘッドとして人気です。今回の主役は柿の実ですが、なぜお酒を飲んだ後にいいのでしょうか?柿には渋柿と甘柿があり、それぞれ渋みがあるのですが、この渋みはタンニンと呼ばれるもので非常に解毒力が高いことで知られています。このタンニンが、二日酔いの原因であるアセトアルデヒドの排出と分解が促進してくれるのです。この効果は飲んだ後だけでなく、飲む前、そして飲みながらでも力を発揮してくれるのでお店に聞いてみてカットフルーツに柿が頼めるようであれば、柿を食べながら飲むと体が楽ですよ(そういう意味ではこの季節、柿を用意しているクラブなどはママの気が利くということです!)。柿には利尿作用の高いカリウムもたくさん含まれていますから、このことからも二日酔いの改善が期待できます。二日酔いまでいかなくてもお酒を飲んだ翌朝、体がむくむという方にも柿はお勧めです。柿はお菓子の原点ともいわれる果物で、その甘さがとても魅力的な果物です。今が旬でとても美味しく、更にいざという時のお助け果物なのでぜひ、1個か2個、必ずおうちに常備するようにしておくといいですね。FANCL発芽玄米粥の監修も務める。)「合格への食卓」(扶桑社)がある。飯野耀子公式サイトはこちらあわせてどうぞ:体を温めるスープもうすぐ解禁。ひやおろしって何?冬トマトのススメ花冷えの夜にはホットワインを大学の桑畑から・冬よかったら、シェアして下さい。今回は、沖縄から届いた眠りの誘い。みなさん、こんにちは。気候も過ごしやすくなり、桜やこぶしなど街中の木にもお花が咲いてきましたね。立秋も過ぎ、暦の上では秋ですね。残暑厳しく、夏の疲れで体調を崩しやすいこの時期。7回目からは“ちょっと”シリーズでフットケアについて。ひと昔前は、コタツでミカンを食べながらテレビを観るのが冬の定番でしたよね。今回は、新月のデトックス。