山のアーサナジャーヌシルシアーサナパスチモッターナアーサナ(背中型)マカラアーサナ変化形ムーラバンダカパーラバーティ(浄化呼吸)まずは、お知らせから。都合によりお休みとさせて頂きます。ジャズ、器楽演奏等さまざまな表現活動に携わっている方々がご参加くださいました。簡単にご感想を紹介させて頂きます。意識の向け方で、こんなにも仕上がりが違うのには驚きました。呼吸がすごく楽になりました。「中心線がこんなにスーっと通るのは30年(小学生)ぶりの感覚です。「ヨーガの翌日のボイストレーニングで驚きの効果でした!声の通り道がとても広くていつもより声が断然だしやすく疲れない!もう感激!びっくり!でした。Wavesさんが「表現者のためのヨーガ」企画の継続を検討して下さっております。企画が決まりましたらご案内させて頂きます。「人生には三つの変わり目がある。友人によって悪く染まることがある。老功の者を尊重しなくなる。