コピー2019.01.18MIHARUさん、みなさんご存じですか?インスタでフォロワー2.5万人の支持を受ける、フィットネス界ではカリスマ的存在の方です。わたしは、MIHARUさんのことは、インスタで見かけたことがある程度。今回の特集番組を見るまで、くわしく知りませんでした。2019年1月12日、NHKBS1でMIHARUさんのドキュメンタリーが特集されました。それを見て、「なぜこれほど多くの女性から圧倒的な支持を受けるのか?」。このドキュメンタリー番組に惹かれた理由の1つに、「MIHARUさんのことを詳しく知れる」から、というのもがありました。それ以外に惹かれた理由がこちら。・成功者=プロは、どのようの価値観を持って行動しているのか?・どのような食事をしているのか?・どのようなジムでトレーニングしているのか?1月12日に放送されたドキュメンタリー番組は、この内容が凝縮されたものになっていてとてもよかったです。愛知県のジムでトレーニングしている様子が、Twitterでよく投稿されています。フィットネス会では「ボディビル」とは別カテゴリーで、女性らしく優雅で健康的なからだを競う「フィットネスビキニ」というカテゴリーがあります。その大会で優勝されているのが「MIHARUさん」また、プロという経歴を持ちつつ、フィットネスモデルとしても活躍されてます。「女性らしく、美しく締まったボディになりたいから」わたしは、上記の理由で筋トレを始めたのでは?と思っていました。想像とまったく違っていました。中学生の時に、SNSなどでいじめをうけたMIHARUさん。その時の心のよりどころが、趣味の「コスプレ」。「コスプレの衣装をカッコよく着たい」という想いから、筋トレをはじめったみたいです。ちなみに下記のTwitterで、右側がMIHARUさんです。番組の中で、こころ震わせた言葉がこちら。・自分の人生は、自分で作るもの。自分のために、いつでも選択できることを忘れない・支えてくれる人に「ありがとう」と伝える唯一の方法が、大会で勝つこと・フィジカルが追い込まれるほど、メンタルがあがっていく・筋肉以外にも、だいたい頑張れば物って作れる成功している人の価値観は、やはり素晴らしいです。筋トレにはまっている人は、納得できるフレーズかもです。美人な女性なので、男女問わず、人気があるのもうなずけます。それ以上に、この価値観が多くの人を魅了させるのだとわたしは思います。個人的に好きな、MIHARUさんのツイートをご紹介。行動して失敗する方が何倍もの価値がある。その行動がなければ成功は訪れない。沢山の失敗がなければ今の自分は無い。それでも、行動してほしい。夢へ繋がるかけがえのない経験になる。自分の人生のことを考えるときに自分に言い聞かせる言葉。周りの人がどう思うか気にする必要は全くない。周りの人たちはこれっぽっちもあなたの人生には責任を取ってくれないから。あなたの心に従った結果として異端児になるのなら、あなたは堂々と胸を張って異端児として生きるべきだ。2019年4月18日スポンサーリンクアシェリー・カルトワッサーについてアメリカでは、シュワちゃん的な存在らしいです。数々のフィットネスビキニを優勝しているレジェンド的存在。上記が、アシェリー選手のポリシー。番組では、かなりストイックに食事管理している場面が放送されてました。自己紹介で語った下記の言葉が、グサリと刺さりました。・まわりから嫌われたくないから、自分の個性に蓋をする。・人の目を気にして、自分の言いたいことを言わない。わたしが考える平均的とは、上記だと思います。「自分の人生は、一生に一度」レジェンドのアシェリーさんのような考えで、自分もこれから人生過ごしたいと思います。スポンサーリンクまとめ普段テレビをあまり見ないですが、今回の特集番組は、とても得られるものがあり大満足でした。女性でインスタをされている方は、フィットネスに興味がなくても、一度MIHARUさんを調べてみてください。何か感じるものがあるはずです。美人な方です(笑)今回の番組ですが、NHKBS1で何度か再放送されています。再放送のタイミングについては、MIHARUさんのTwitterで告知があります。今回の話を聞いて気になる方は、ぜひ見てください。前田拓摩が書いた「筋肉こそ金なり」を読んだ感想soilwork0106筋トレ筋トレの前もプロテインは必ず飲もう!プロテインが必要な理由soilwork0106筋トレエニタイムフィットネスが最強説soilwork0106【目標を達成するための考え方】予祝、つまりあらかじめ祝うという考え方2020年代には一家に一台の時代が到来?!3Dフードプリンターの可能性について考えてみたホーム筋トレスポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。life.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンク筋トレ好き30代パパ。筋トレ知識0の状態でトレーニングを始めたので、結果が出るまでに随分遠回りをしました。食レポプライバシーポリシーお問い合わせタイトルとURLをコピーしました。