世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。線引きは良く解りませんが「あーるさんは上級参加もOKです」とT橋コーチの許可を頂いたので迷わず参加。スイム、キック、プルと一通り泳がされた後、手を脇に添えてローリングの練習。この時T橋コーチに腰を持たれてひっくり返るくらいに振られました。プルブイを挟んで、このローリングをやろうとしたらひっくり返りそうになって、思わず腹筋に力を入れて...そうか、腹筋ってやっぱり使っていたんだって言うか使わないとダメだったんだ!と目からウロコが592枚ボロボロと落ちました。今までもローリングしていたつもりでしたけど、ほとんど動いていなかったんですね。ここまで動いて初めて身体が開くこと、腕が伸びて水をつかむことが解った気がしました。・セミプライベートレッスン・中級クロール(30分)・初級クロール(30分)続けてS木コーチのクロールにも参加。先ほど目からウロコだったローリングをしっかりやりながら泳いだら進みが速くなった気がしました。この感覚を忘れない様にプルブイを挟んで自主練習20分。携帯URL携帯にURLを送る。