最低気温は11度、最高気温は16度でした。風邪が冷たく寒かったです。本日の太陽光発電の総発電量は17.95kw/hでした。昨日の歩数計は10588でした。(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。問題ありませんでした。歩いた距離は2.82kmで時間は36分25秒でした。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の掃除をしました。女房の認知症のクリニックに行く日なので一緒に行きました。大きな変化もないので現状通りのメマリーを処方してもらいました。今私がやっているタングラムはもちろんですが、やはり会話がとても大切だとのことでした。言葉遊びなど楽しみながらすると良いとのことでした。先生が表情がとてもいいのでいい状態だとおっしゃっていました。変化がないので次回は8週間後になりました。帰りに西武信金により、女房がお金を下ろしました。これも操作を忘れないようにするためです。帰宅後遅い昼食を食べました。コープデリの夕食宅配です。美味しくいただきました。私はタングラムの修正を始めました。チェロの練習を1時間程しました。現在練習している曲はヴィヴァルディのチェロコンチェルトの1楽章チャイコフスキーのノクターンです。女房は中野のアパートに草取りに行きました。夕食の食材を買いに行きました。