い】解消&予防の小技や情報を集めました!辛い二日酔い。ストレスの感じ方は違います。体調を崩している方も多いのではないでしょうか。食事Eri【2019】不眠からくる起床時の疲労感や眠気を改善!不眠改善サプリで快適な朝を!「不眠続きで、朝スッキリ起きられない。「何度も夜中に目覚めてしまう...。心療内科に行くのはちょっと不安...。多いのではないでしょうか。食事(food)Yukka【2019】足首ダイエット!筋トレで足首のくびれを取り戻すだんだん暖かくなってきました。脚の露出が増えていきますよね。衣替えした方も多いはず。あるのが、「むくみ」。秋も深まり、寒い季節がやってきました。