一般的に言われていることだが、私は筋トレが趣味である。今回は、その私が普段お世話になっているバイブルを紹介したい。『プリズナートレーニング』(ポール・ウェイド著者)である。はてなブログPro悠久の時を駆ける「原初のブロガー」であり、「パーソナルトレーナーの始祖」という側面を持つ、超次元肉体派オーナーである。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。