(PMS)、月経痛について女性の皆さんは月経前症候群や月経痛で悩んでいたりしますか?私は、どちらも酷いです。原因は何もないのにイライラ。時には悲しくなることもあります。月経が始まればお腹が痛くて仕事を休んでしまうほど。私のような同じ悩みを持った女性は多いはずなんです。それでも現代の日本では理解されにくいのが現状ですね。駅など公共トイレのサニタリーボックスが安全のためと全撤去されたり、10月からの増税10%引き上げにあたって軽減税率制度が導入されるのですが対象品目は、酒類・外食を除く飲食料品と週2回以上発行される定期購読の新聞だけ。「政治家の女性比率が少ないからだろうな」などと批判が相次いでいます。男性も40代以上が多く理解者の少ない年代なんじゃないかなと思います。最近の10代20代の若者の方が理解してくれている割合は周りを見ても多い気がします。^)しかし、両方のお話をすると長くなってしまうので今回は月経前症候群(PMS)についてお話します。月経開始とともに軽快→消失するものをいいます。原因は?原因ははっきりとは分かっていませんが、排卵のリズムがある女性は排卵から月経までの期間(黄体期)にエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)が多く分泌されます。この黄体期の後半にホルモン分泌が急激に低下してしまうことがPMSの主な原因だと言われています。PMSによる症状は?人により症状は様々です。線を引いている肌荒れ、精神的不安定になることに悩んでいます。毎月なってしまうので皮膚科で薬を貰っています。ちなみに先日、皮膚科の先生に聞いた事なんですがQ.月経前に起こる肌荒れの防止対策ってあるんですか?A.ないです。(笑)一応女性として気になるしなんの解決にもなりませんでしたが正常だと言われたことに少し安心しました。精神的な部分は正直どうしようもなく、基本的にイライラしてしまいます。本当にいつもごめんなさい。怒るほどの事でもないことでも、いつも以上に沸点が低く気づいた時には取り返しがつきません。ニキビ肌荒れのように薬では治らないのでできればそっとしてほしいです。(笑)だからといって女性ばかり甘えてはいけないですよね。最近、私はカッとなったら少しずつ自分を落ち着かせています。好きな事をするこれが一番の治療薬な気がします。気を紛らわせているだけですが色んなモヤモヤから解放されて少し楽になれますよ(*^^*)♪PMSというものは身体の自然な現象であって悩みすぎても良くありません。無いように思えますが本当にないんです。完治させるということは不可能です。私のような症状以外にも様々な症状があるので、もっと辛い思いをしている女性は沢山います。それを「治させる」のではなく、本人も毎月戦っているので周りが「助けて」あげてほしいです。長くなりましたが、まだまだ世の中はPMSについての知識と理解が広まっておらず家庭や職場などで悩んでいる女性が沢山います。(PMS)、月経痛について2毎日暑いですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【指原莉乃がアイドルをプロデュース!!】=LOVE(イコラブ)沼にハマりました。乃木坂登り中のOLブログ.。