原因自体ははっきりわかっていません。側弯学会では整体の技術では、脊柱側弯症な治らないとはっきりと発表しており、危険とも言われる表現が見受けられます。確かに一部の整体師の危険な手技、効果もない引き伸ばす詐欺的な整体師がいるのは認めます。憤りを感じますが、真面目に紳士に脊柱側湾症と向き合っている人達もいることを知ってほしいのです。脊柱側弯症にとっては整体は何らかの症状が出ている場合その症状の軽減効果を見込めます。形についていは、コブ角の角度が浅いもので子供や女性であればレントゲン上でも側弯は改善したりしますが、コブ角が15度以上である場合は、固まっているので難しい場合が多いです。今回は、一般の方が過程でできるセルフ整体をご紹介すると同時に脊柱側弯症の病態と原因などをご紹介していこうと思います。大人でも使えますからお子様と一緒になってやってみてください。脊柱側湾症とは?一言でいうと背骨が横に曲がってしまう症状です。肩の高さが極端に違ったり、体が明らかに捻じれていたりすると可能性があります。診断は医療機関でしてもらいましょう。みや姿勢不良などで一時的に体が傾いてしまう側湾症です。3歳前に発症する乳幼児期側弯症、4歳~9歳に発症する学童期側弯症、10歳以降に発症する思春期側弯症にわけられるのが特徴で原因はわかっていません。生まれつきの変形などがあり成長とともに側湾症がでてしまうものです。病気による側弯症です。筋肉が委縮する筋ジストロフィーなどは有名です。血管や結合組織の先天性の病気による側弯症です。自覚症状は基本的にありませんが、慢性化すると、腰痛、ぎっくり腰などになりやすくなります。症状がでる場合がありますが、人により異なります。8割を占める特発性側弯症ですが、原因ははっきりわかっていません。見解ですが、内臓のアンバランスがもの凄く強いです。骨格矯正をいくらしても内臓側から骨格を引っ張っているため形を矯正することは難しいです。何らかの症状の軽減であれば可能です。脊柱側弯症のチェック方法あくまで目安にお使いください。肩の高さ、肋骨の捻じれ具合、ウエストの左右差などを実際に触り、少し離れて目視で確認します。通常であれば左右対称が正常です。脊柱側弯症の場合は、極端に左右差があります。成長期で、側弯が20度~25度の軽度の場合は特に治療せず経過観察を続けます。側弯が25度~40度の場合は装具をつける装具療法になります。成人後30度~35度であれば問題ないと判定されますが、35度以上だと手術になります。日常の癖を正す姿勢も重要ですが、それよりも日常の癖を正してください。片足荷重、足組み、寄りかかったような座り方、片肘をつくなどです。骨は筋肉の力が抜けている時歪みますので、日常の癖は恰好の餌食です。体を動かすその日に体が歪んでも動かすことで歪みはリセットされます。ウォーキングなどもいいですが、なるべく体を大きく動かす体操なども効果的です。子供は思いっきり遊ばせれば問題ありません。以下のツボを刺激します。場所は大体の位置で、ゴリゴリや圧痛がある所をほぐしたり、指圧のようにグーッと気持ちいい程度に押します。時間は1か所につき30~50秒程度です。左右を触って見て固い部分を重点的に行います。外側くるぶしより大体指五本分程上でゴリゴリを探します。薬指の延長線上にあり、手首のしわから指三本分程度上です。軽度であれば形も整体で改善は可能ですが、中度、重度になると形を変えるのは難しくなります。脊柱側弯症による不調は改善されてきます。今回のセルフ整体を是非続けてみてください。不調も改善されるはずです。今回の記事が少しでもお役に立てれば幸いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。本当にブロガーさんやアフィリエイターさんのためになる日本一のテーマにしたいと思っていますので、些細なことでも気が付いたのであればご報告いただけると幸いです。ご要望も、バグ報告も喜んで承っております!日本国内のテーマでナンバー1を目指しております。皆様のお力をお貸しください。