整体の理論から考案された体操ですが、痛みなどはありません。ストレッチと軽い筋トレを行うやさしい講座になっています。どんなことをするんだろう?と思われる方に体験会を実施いたします。小さいお子様連れでも安心して受講していただけます。他でも数々の教室を開催されている先生で写真にもお子様連れの様子が載っています。体験会ご希望の方は、お気軽に電話またはメールにてお問い合わせください。担当の水谷先生はじめスタッフ一同お待ちしております。