ディアローグ】隠れ肥満ってなに?前半かくれた肥満、それがかくれ肥満。意外と体脂肪率が基準値よりも上回っているような状態をいいます。155センチ体重50キロの2人の女性AさんとBさんがいたとします。2人のBMIは20.8(BMIは体格指数といって身長と体重により割り出されます。22が標準で、20以下は痩せ)。体重としては正常、もしくは少ないくらい。Aさんは体脂肪22%、Bさんは30%でした。体内の脂肪の割合が、同じ体重と身長であっても、8%も違っているということになります。こんなにも2人には違いが出てしまうのか。かくれ肥満になぜなってしまうのでしょうか?そこには、その人がそれまで辿ってきた歴史が大きく関係してきています。ここでいう歴史とは、ダイエットの歴史。その人がダイエットをしたことがあるか、そしてそのダイエットはどんな内容か、その結果はどうだったか、さらには、ダイエットは成功しているのかいないのか、、、もしあなたがいわゆるかくれ肥満状態だとしたら?自分のダイエット史を確認することで、かくれ肥満というものの正体が徐々に明らかになってきます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。