最近、健康を考えた食品が多く出回っていますよね(^^)/「カロリーオフ」や「糖質オフ」、「カロリーゼロ」などなど。見慣れない(聞きなれない)材料がたくさん書かれていますね((+_+))カロリーオフ、カロリーゼロのジュースやお菓子にはほとんどが「甘味料」をつかって甘味を付けています。この甘味料は安価で砂糖よりもカロリーが低いため、よく使用されています。たしかにお砂糖をたくさん使った食品よりは”カロリー”は低いです。甘味料は体を太りやすくさせる効果があるそうなんです(゚д゚)!たとえカロリーゼロであっても、甘味料により血糖値があがってインスリンが分泌されます。すると体は脂肪を蓄え、結果太りやすくなってしまいます。甘味料のほとんどに依存性があり、どんどん食べたくなってしまうそうです。スタッフブログ・靴下を履くときにつらい、腰やお尻の痛みでお困りの方へ・いつも体がだるいのは、○○が原因かも。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。