仕事のがんばり過ぎを認めるそうなんです、こんな動画も上げましたが、パニック障害の原因の有力な一説として、僕は納得したことに頑張り過ぎによる副腎の炎症なんかも考えられています。いやいや自分より頑張っている人たくさんいるしぜんぜん、がんばってないよ!てか、俺(私)なんでパニック障害になっちゃったのよ!なんて、自分を責めたりしないでください。人にはそれぞれキャパがありますし、そして見えないところできっとがんばっている方が多いんです。ゴリ丸がんばっているって抽象的ですが、体がオーバーヒートして悲鳴を上げているんです。僕はこんな風に考えるようにしました。こちらでまとめたとおり、パニック障害には、まじめで自己犠牲をよくして良く気が付く人がなるともいわれています。裏付けるのがこのグラフです。出典:ニッセイ基礎研究所ちょっと古いデータですが、厚生労働省のグラフです。年々、不安障害やパニック障害などの精神疾患は増加しています。人間の体が変わってしまったのでしょうか?そうは考えにくいんです。多くの人は、こう思っているはずです。何か環境や外的な要因があるのではないか?僕もそう思っていて、外的要因が今大きく変化しているから、パニック障害は増えていると思うんです。(左脳の使いすぎと精神疾患は無関係ではない模様)ゴリ丸まだまだ、一部ですがこんな風に仕事でも働き方は、気づけば大きく変化しましたよね。