~Matsunaga~今年も梅雨に入りました。蒸し暑い日々が続き、湿気で洗濯物が乾きにくくなり髪の毛も普段と違う様相になる今日この頃、それらの原因となる湿度について調べてみました。日本気象協会から出ています。気を付けたいのがダニ・カビの発生ですよね。湿度50%を越えた辺りから繁殖を始め、60%を超えると急激に増えるそうです。ちなみに70%位から『蒸し暑い』と感じ始めるそうです。ウヒ~(ToT)では、湿度は低ければ良いかというと、そんな事は無いですよね。アレルギー・ドライアイが起こりやすくなるそうです。理想の湿度は50%~55%位のようです。保湿してあげる事が重要ですね。温度だけで無く湿度にも気を付けられるとより快適で健康な夏を過ごせるのでは無いでしょうか。~Oonishi~身体を鍛えれば目に見える成果が現れる。それが嬉しくて、どんどん頑張って続けれる。精神面では話が別だ!いくら頑張っても、追い詰められると根っこの部分の悪い自分が出てきてしまいますよね?そんな中、将棋の最年少連勝記録を樹立した藤井プロはスゴイ存在だ!たった14歳で自分より遥かに歳上の人達を負かしてきましたね!特に将棋のような個人戦では相談する監督や仲間もいなく、時間に追われる過酷な戦い(^_^;)それにまして、勝てば勝つほどメディアが追ってくる。