今日はパスタを食べたくなりました。食べたりしていました。歳を重ねていくと、少量で色んな物を少しずつ食べたかったりします。そんな時にかんぶつは大活躍です!!植物繊維が豊富なことや、コレステロールを体外に出してくれる“機能性成分”と呼ばれる栄養素を多く含み、生活習慣病やがんの予防になると注目されています。真っ赤なトマトや玉ねぎいっぱいのミートソースの三種類を作りました。シンプルな調味料だけで作ります。短時間で仕上げられるのでミートソースを煮込んでいる間に2品のソースはささっと準備出来て混ぜるだけ。編集トップへ戻る閉じる。