(2012年3月)趣味→筋トレでフィジーク体型目指してます。腕のトレーニング筋トレは生を渇望する行為だからタナトスの反対の恋愛と似ている2020年2月6日リンク突然ですが筋トレは恋愛と似ていると思うんです。メメメイナまた突然どうしたのですか?ナナナイルなぜ筋トレをするのか?と今日はずっと考えていたからなんだジムに行きます!背中の別のトレーニングの方法は自分では思いつかないのでジムでの知り合いに聞いてみます。2020というわけで今日は背中+上腕二頭筋メインでトレーニングをしてきました!タンニングをした後に、ですが笑Contentsデッドリフト160kgでセットを組んでいたらベントオーバーローイングで背中の上部を追い込む!二の腕の新トレーニングでインクライン・ダンベル・カールを実践!前腕もインクライン!筋トレは恋愛だ!デッドリフト160kgでセットを組んでいたらデッドリフト20kg→10rep,4repデッドリフト70kg→10repデッドリフト130kg→5repデッドリフト160kg→2rep,5repナナナイル筋肉肥大が最大の目的なので160kgでキツイと感じるところまで上げて効かせていました。したら!メメメイナそしたら?最近知り合ったトレーニーが「すげー!」って声をかけてくれました!メメメイナ嬉しかったですか?ナナナイル最高です!彼は今日は背中の日で僕とかぶっていたようです笑スクワット台を譲ろうと思ったら引き上げてしまいました。ベントオーバーローイングで背中の上部を追い込む!ベントオーバーローイング70kg→10repを5セットこれで限界です。二の腕の新トレーニングでインクライン・ダンベル・カールを実践!山本先生の動画で勉強させていただきました。2020ジムには僕しかいない。今日起こったことを身に噛み締めながら、自分と向き合ってきました。気持ちで上げています。趣味でも仕事でも、そして家庭でも怠惰な行為は死を連想させます。人間、生まれた時は柔らかく、死ぬ時は堅いです。一般的に年齢が上がっていくと柔軟性が失われ自分の考えに固執する傾向があるのです。怠惰の逆、すなわち成長を求める姿勢は生を渇望する姿勢そのものではないかと僕は思います。メメメイナ恋愛もそうですね。私だったら好きな人のことを考えている時間は成長そのものだと思いますナナナイル筋トレもそう。明日の自分は今日の自分より強くてデカイ。そんな夢を持っているはずだからこそ筋トレは生を渇望する行為、いや生そのものだと思います。強くなるため、宇宙一の男になるため、僕は筋トレをし続けます!本気で鍛えたいなら安くて大量に飲めるマイプロテインがおすすめです!僕はこれしか飲んでません。最新記事nananairu英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者。ジムでマッチョを目指しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。腕のトレーニングダンベルベンチプレス35kg6repクリア!1repの成長も大事もっと読むPREVドラゴンボール好きで筋トレをする人は意外と多そうです!NEXTダンベルベンチプレス35kg6repクリア!1repの成長も大事ブログの筋トレ検索はココ!nananairu英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者。ジムでマッチョを目指しています。AFFINGER5.。