ランニング日記:32.41キロ(伊豆山稜線歩道トレイル)ツイートシェアはてブ送るPocket1日目は宿に戻って食事。その後部屋に戻ってあれこれおやつやらを大人食い。温泉に入って寝てしまう。2日目の朝は、まずいつもの筋トレ。朝食を取ってから温泉に入り、支度を調え、宿の車で修善寺駅まで送ってもらう。今日は達磨山高原レストハウスから天城峠バス停までの伊豆山稜線歩道をはしる32キロのコース。天気は快晴、気温もさほど高くはなく気持ちがいい。NO.3」を参考にしました。m平均心拍:133ランニング直後の体重:***体脂肪率:***修善寺駅で戸田に向かう9時10分発のバスに乗り込む。ここで、同じくトレイルを走ると思われる若者一人を発見。結局、彼とはほぼ同時にゴールにたどり着き、同じバスで修善寺駅まで戻ることになる。伊豆山稜線歩道は達磨山高原レストハウスよりももっと手前から始まる全長40キロを超えるルートのようなのだが、全部走るとかなり時間がかかりそうなので、雑誌の記事を参考にレストハウスからスタート。レストハウスでしばらく駿河湾越しにみえる富士山などを見物した後、10時ちょっと前にスタート。同じバスに乗った彼は先に走り出していた様子。例によってしばらくは登りが続くが、登り道は幅の広い芝生の道で拍子抜けするほどよく整っている。今日はトレイルランナーだけでなく、ハイカーにもほとんど出会わず、コースを独り占め。万が一の場合にはそれだけリスクも大きいので気を引き締めて臨む。本日の装備は上はLafumaのオレンジ色のジップ付きTシャツ、SKINSのアームカバー。下はpatagoniaのナイントレイルズショートパンツ。バックパックはグレゴリーのルーファスで、1.2Lのハイドレーションパック。今日は途中で飲み物を買える場所もなく、パックの中の水は旧天城峠、ゴールまであと5キロほどのところで直前に飲みきってしまった。これから暑いシーズンは30キロを越える場合はもっと水を持つ必要があるかも。Gel二袋とSOYJOYなど。今日もSOYJOYなどは食べなかった。だるま山高原レストハウスから少し登るとすぐに戸田峠。車道を渡って登り続けると30分くらいで達磨山山頂に到着、見晴らしがよい。上は山頂からみた戸田の町。戸田って今は沼津市の一部なんだな。上は山頂で撮ったムービー。このあたりはこのようなクマザサの背の低い茂みが広がっているところが多く、ありがちな日本的な鬱蒼とした林の中とは違う開放的な雰囲気。西伊豆スカイラインと併走する形で見晴らしのよいトレイルを進む。コース全般にいえるが、方向表示が非常にわかりやすいので迷うことはなさそう。地図なしでも走れそうなほど(実際に地図なしってのは無理だが)。上は伽藍山頂(標高867m)。この後、しばらく西伊豆スカイラインの車道を走る。一気に下って船原峠(標高570m)を越えたのは11時半頃か。ここからバスが走るルートに出ることもできるので、調子が悪かったらここで抜けることもできる。上のような杉の木立も現れる。いうトレイルがないと落ち着かない。南無妙峠あたりで12時になり、ランチにしようかと思ったが、この先に見晴らしのよいポイントがあるということなので、そのまま走る。この階段を上がると車道に出て、持越温泉まで出れば、バスで湯ヶ島温泉経由で修善寺駅まで戻れる。エスケープルートまたは体力弱めの人がいるグループならここで戻るのもいいかも。ここから少しずつ登りが始まる。