身体が通り動かない時。身体が通り動かない時。feelheart身体が通り動かない時。20170815ツイートシェアはてブLINEPocket皆さま、こんにちは(^-^)自己肯定感を育てるフィールハート代表の豊福多美子です。旧オフィシャルブログのヤフーブログが2019年12月に終了のため。こちらのブログに転記をしていています。くじ(旧Yブログ20170815転記)追記ご案内と募集中講座2019年10月消費税改正に伴いカウンセリング・講座料金が変わります。試験日フィールハート日めくりカレンダーはAmazonで販売中ですフィールハート各種講座フィールハートご案内(旧Yブログ20170815転記)いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。今日は3連休最後の日でした。前回来た日付をみたら、5月でした。3ヶ月も来ていなかったのですね~。結果的に今日も久しぶりであまり動けずでしたが、やっぱり来れなかった時は、疲れていた事を確認しました。誘われても行く気になれませんでした。今日も結局そろそろ行こうと誘われ、やっとその気になりました。久しぶりに来て、ちょこっと動いた人間が言える事ではありませんが、汗をかくって気持ちいいですね。外の暑さで出る汗とは種類が違うのでしょうか?とっても身体がスッキリしました。あー、何度も経験して、わかっているようで、自ら、動けないです。心も肉体も疲れすぎている時は、運動よりは休息です。私もずっと昔覚えがあるのですが、身体にいろんか症状が出ているのにもかかわらず、私は体力がないからだ、と自分を責め、テニスのスクールに行っていた頃があります。準備体操の段階で、目眩を起こし、炎天下のテニスで倒れそうでした。テニスがしたかったわけでもなく、ただ、元のように元気になりたかったのです。心の事に無知だった為、全くトンチンカンな考えでした。あの頃の私に教えてあげたいです。あなたの身体の動かない状態も、あちこち出てる理由のわからない辛い症状も、身体からのメッセージだよ。心も身体も頑張りすぎているから、思うように動かないんだよ。そんな時は、ちゃん身体を休める事。しているといろんな事を考えて、気持ちがもやもやするかもしれないけど、もやもやも大切な気持ち。感じて、それでもまずは身体を休めてね。寝たからってすぐに治らない症状でも、理由のない休息でも、誰の許可もなくいつでも寝ていていいんだよ。そのうち、自分から動きたくなるよ。過去の私だけでなく、同じように自分の事を責めたり、心から身体に症状が出るって知らない人にもぜひ届いて欲しいです。お話にいらして下さいね。いつもブログを読んで頂きありがとうございます。皆さまのお越しをお待ちしています。毎日の暑さに行動的になれないです。気分転換に外にでも行こうとか、ショッピングに行こうとか、最近全く行動出来ない感じです。他の人は、気軽に出かけたりされているんだろうな・・・と思うと出不精の自分に若干落ち込みます。自分で作った言葉に励まされるなんて、笑ってしまいますが・・・・きっと秋には動けるはず・・・ですよね。12/12(木)10時ゲスト様フィールハート茶話会って何?こちらをご覧ください。11/11(月)10時グループカウンセリングって何?はこちらをご覧ください。自己肯定感を感じる私の育て方講座って何?はこちらをご覧ください。9時半~12時半コミュニケーション講座って何?はこちらをご覧ください。なに?こちらをご覧ください。豊福プチハート勉強会ってなに?はこちらをご覧ください。■フィールハートメールマガジン■最新予約状況はこちらお問合わせ、お申し込みは、メールで承っておりますメールはこちらからどうぞお気軽にお問い合わせ下さいね♪メールは24時間受け付けていますが、お返事は月~金10時から17時となります。各種養成講座でもお待ちしています。✨聴けるママパパ✨無料メール講座✨がはじまりました子育てでお悩みの方はぜびメールで学んでみてください。自己肯定感を感じる私の育て方講座って何?はこちらをご覧ください。コミュニケーション講座(聴けるママ講座)って何?はこちらをご覧ください。募集中です11月26日(日)10時〜13時22月9日(日)10時〜13時32月23日(日)10時〜13時43月8日(日)10時〜13時53月22日(日)10時〜13時プチハート勉強会プチハート勉強会ってなに?はこちらをご覧ください。心理学初心者の方も講座の受講が初めての方も安心してお越しくださいね。■フィールハートメールマガジン■最新予約状況はこちらお問合わせ、お申し込みは、メールで承っておりますメールはこちらからどうぞお気軽にお問い合わせ下さいね♪メールは24時間受け付けていますが、お返事は月~金10時から17時となります。各種養成講座でもお待ちしています。日々の中からの事ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyコミュニケーション講座マンツーマンコース20170409自分を嫌うと頑張れないよね。20170816RECOMMENDこちらの記事も人気です。日々の中からの事2018.4.18「聴けるママ講座」のメルマガ配信打合せをしました。日々の中からの事2019.10.21寝すぎました・・。