PR:ピースナイトこの記事は参考になりましたか?00TOP健康ピースナイト(1)健康補助食品(1)睡眠(1)突然ですが、あなたは毎日“質”の良い睡眠をとれていますか?先ず、↓の簡単な☑項目で、あなたの睡眠状況を確認してみましょう♪いかがでしたか??全部当てはまる...なんて方もいるかもしれませんね(笑)実は実際の調査では、日々の睡眠に満足していると答えた方の方が、意外にも少ないというデータが出ているんですよ!ぜひこの機会に一度、“質の良い眠り”の為にできることをチェックしてみましょう!満足した睡眠...実は少数派!?寝具製品の製造、販売をするアイリスオーヤマ株式会社が、10代~60代の男女に実施したアンケートでは睡眠に満足している人は、わずか5.9%。半数以上の人が「どちらともいえない」~「不満」という結果でした。質の良い睡眠をとるには、寝具はもちろん毎日の生活習慣、寝る前の行動などの見直しが大切。MSDこのストレスによって睡眠の質が低くなり、疲労感や不安感、緊張感などを抱いているとのこと。そこで眠りの質を高めるのに注目したい、2つの成分があります。緑茶に多く含まれるアミノ酸の一種です。睡眠の質を高める働きが期待されていて、質の良い睡眠をとる対策に有効。緑茶はテアニンだけでなく、興奮作用のあるカフェインも含まれています。テアニン摂取のため、就寝前に緑茶を飲むのは避けた方がいいでしょう。精神的ストレスによる気力の低下を抑制させる機能がわかっています。GABA配合のチョコレートも発売され、知っている人は多いかもしれません。そのチョコレートにはリラックス作用もあるため、就寝前の安眠対策にGABA配合のチョコを食べるのもいいアイデア。チョコに含まれるカフェインや虫歯、ダイエットなどを考えると摂り方には注意が必要です。テアニンもGABAも、それぞれ優れた働きをしてくれる成分ですが、摂りいれるのが難しい成分でもあります。このサプリの製造・販売元は、あの調味料や総菜の素などでお馴染みのキッコーマン。どこのご家庭にもあると思うので、みなさんきっとお馴染みですよね!女性のライフサイクルである、更年期の悩みに応える商品の研究開発の中で生まれた「からだ想い」シリーズのサプリメントなのです。機能性関与成分が配合ピースナイトは、日本で初めて「テアニン」と「GABA」の両方を配合した機能性表示食品。「ハイクオリティ認証」を取得して、米国製造基準cGMP基準をクリアした工場で製造されています。ピースナイトには、パッションフラワー抽出物もプラス。パッションフルーツは有名ですが、その果実が育つパッションフラワーは、ハーブティーやオイルで鎮静作用として使われているものです。南米原産の天然原料が、睡眠ライフを底上げするサポートとなってくれます。基本的には副作用の恐れがなく、質の良い睡眠をサポートしてくれます。誰でも手軽に買えるのはうれしいですね!そして、飲みやすさや続けやすさを評価する愛用者の口コミも、数多くありました。◆今では毎日の習慣です若い頃は休日に昼まで寝て親に怒られていたのに、今では眠りが浅くなり熟睡できなくなってしまい...。そこで、このサプリを試してみましたが、飲み始めてから翌朝スッキリするように感じて。今では毎日の習慣になっています。サプリ!?育休明けで職場復帰しましたが、家事や子育てもあって毎日があっという間。時間も作りにくいなかで、少しでも睡眠の質を高めたいと思いピースナイトを活用するようになりました。健康食品なので飲み続けるのも抵抗がないし、何よりキッコーマンの商品なので信頼できるし、以前に比べて朝から1日パワフルに過ごせるようになりました。(38歳・M.Sさん・女性)安全性も重要な食品を手掛ける有名ブランドが作ったサプリメントだからこそ、信頼できるアイテムといえますね。約1か月分25%OFF↓↓↓↓4,095円(税込)なんと!約1か月分の現品サイズが、特別価格で手に入るんです!そして、3個まとめ買いならさらにお得!3個まとめ買い40%OFF↓↓↓↓9,828円(税込)通常価格5,460円が、1個あたり3,276円の計算で3か月続けることができます。