更新0シェア0ツイート子育て中のママの移動手段といえば、なんといっても「ママチャリ」が便利ですよね。子どもや荷物をたくさん載せることで、自転車が重たくて漕ぐのが疲れる...という悩みを持つママもいると思います。そこで今回は、ママチャリを軽量化することで漕ぎやすくするポイントを紹介していきます。効果はある?もしママチャリを軽量化したら漕ぐときの体力消費が抑えられる前後の重量バランスが崩れて転倒しやすい安全性が低下して実用性も悪くなる無理は危険!安全性を優先で軽量化するにはチャイルドシートは軽いアルミ製か樹脂製を発電式ライトからLEDライトに交換するかごや両立スタンドの交換はよく考えてメンテナンス作業で軽量化する方法とはタイヤの空気は定期的に入れるサビの予防に月に1回は注油する細かい箇所は自転車店で点検をまとめ効果はある?もしママチャリを軽量化したら漕ぐときの体力消費が抑えられる小回りのきくママチャリは、忙しい子育て中ママの必須アイテム。「ちょっとそこまで」という用事が何かと多いママの、メインの移動手段といっても過言ではないでしょう。頻繁に乗るからこそ、できるだけ移動による体力消費を抑えたいところですよね。ママチャリは、「ロードバイク」や「クロスバイク」といったスポーツ系の自転車に比べると、5~10kgほど車体が重いといわれています。ママが街乗りするので、あまりスピードを出す必要はありませんが、車体が軽量化すれば、当然漕ぐときの力は少なくて済みます。最近ではアルミ素材のフレームで軽量化されたママチャリも多いようです。値段は高くなりますが、使用頻度を考えれば検討に値するかもしれませんね。前後の重量バランスが崩れて転倒しやすいママチャリを軽量化することで、漕ぐときの体力消耗が抑えられるというのはとても魅力的なメリットですね。車体を軽量化することでデメリットもあることを理解しておく必要があります。車体の軽いロードバイクやクロスバイクなどは、もともとスピードを出して快適に長距離を走行できるように設計されています。荷物や子どもを乗せることを想定していないので、車体が軽くても問題ないのです。ママチャリは、スーパーで買い込んだ荷物や子どもを乗せることが多いため、車体を軽くすると前後の重量バランスが崩れてハンドル操作がしにくくなり、転倒してしまう危険が高まるのです。ママチャリの大幅な軽量化はデメリットもあるのですね。安全性が低下して実用性も悪くなる車体自体の重さに加え、荷物や子どもを乗せた状態の自転車はとても重く、降りて手で押しているときにバランスを崩すと、非力なママでは態勢を立て直せずヒヤッとすることもあるでしょう。「少しでも車体が軽い方が乗せ降ろしのとき楽なのでは?」と考えがちですが、実は車体を軽くすると、荷物や子どもを乗せたときのバランスが非常に悪くなり、安全性は低下します。子どもを乗せたまま転倒すると大変危険ですね。車体を軽くしようとすると、荷物かごや泥除けなどのパーツをはずすことになり、結果的に実用性が悪くなってしまうこともあるのです。ママチャリはあくまでも「実用性」を重視した自転車なので、「走行性」を追求しすぎるのは本末転倒かもしれません。おしゃれヘルメット「nicco(ニコ)」で自転車デビューはいかが?PR子どもの通園通学やお出かけで利用する自転車。ママの後ろに乗る小さな頃からヘルメットが必要になります。子どもの安全を守り長く使う物だからこそ、ヘルメット選びにもこだわりたいですよね。今回は豊富なカラーとおしゃれなデザインが魅力の日本製ヘルメット「nicco(ニコ)」をご紹介。自転車コーデが楽しくなりますよ!無理は危険!安全性を優先で軽量化するにはチャイルドシートは軽いアルミ製か樹脂製をママチャリ軽量化のメリット、デメリットを紹介してきましたが、安全性を優先したうえで、軽量化できるポイントがあればチャレンジしてみたいですよね。ママチャリをダイエットさせるには、「パーツ」を一つずつ見直していくのが現実的です。最初に注目したいのは、重たくなる原因のひとつでもある「チャイルドシート」。海外製品や極端に安価なものだと、安全性に不安が残るとともに、素材自体の重さも気になるところです。チャイルドシートは「ママチャリ」に装着することを前提とした日本製品で、軽くて丈夫なアルミ製か、しなやかな樹脂製(プラスチック)を選ぶとよいでしょう。軽さも大切ですが、ヘッドレストがついているか、しっかりと固定してくれるベルトかどうかもチェックしたいですね。発電式ライトからLEDライトに交換する自転車を夜間に走行する際は、ライトの灯火が義務付けられています。自転車のライトといえば、なじみがあるのは発電式のライトですよね。漕いで走ることで灯火するというシステムです。「ハブダイナモ」と呼ばれるこのライト、点灯時はかなり音がうるさいですし、部品自体も重たい製品です。今お使いのライトがこのタイプでしたら、後付けできるLEDライトに交換することをおすすめします。後付けのLEDライトは軽くて明るく、値段も比較的安価な製品が多くあります。電池式、充電式(ソーラー充電、USB充電など)があり、気軽にカスタマイズできるパーツといえるでしょう。検討の際は、防水機能がついているかを確認してから購入した方がよいですよ。かごや両立スタンドの交換はよく考えて自転車の軽量化のためにパーツ交換しやすい部品としては、「かご」が考えられます。自転車を走行する際の安全性に直接関係しにくいパーツなので、気軽に交換できるでしょう。ママとしては大容量のかごを選びたいところですね。軽量化を目指すならアルミ製のかごがおすすめです。一つ交換できるパーツとして挙げられるのが「スタンド」です。子どもを乗せるママチャリのスタンドは、片足タイプではなく、しっかりと固定してくれる両立タイプが多いでしょう。子どもを乗せ降ろしするときもしっかりと支えてくれるだけの、丈夫な作りであることがとても重要になります。軽さばかりを重視するのではなく、自転車屋さんでバランスなども見てもらいながら、よく考えて選ぶのがよいでしょう。メンテナンス作業で軽量化する方法とはタイヤの空気は定期的に入れる自転車にあまり詳しくないうえ何かと忙しいママにとって、軽量化を目指してパーツをカスタマイズするというのは、少しハードルが高いかもしれませんね。気軽に、日々の生活の中でごく簡単なメンテナンスをするだけで、軽量化を実現することも可能です。一般的かつ効果的なメンテナンスは「タイヤの空気圧を保つ」ということ。タイヤの空気が抜けてくると、摩擦抵抗のせいでペダルが重く感じると思います。タイヤ自体のダメージも大きくなるため、最悪の場合パンクしてしまう恐れも。子どもを乗せている場合は後輪への負荷が大きくなるので、定期的に空気を入れましょう。空気圧を適切な状態に保っているタイヤは、快適な走り心地ですよ。赤ちゃんが生まれ、紙おむつを使うようになると困るのが、汚れたおむつの処理方法ではないでしょうか。男の子の赤ちゃんのママにとって、どう手入れをすればよいのか迷ってしまうのが、デリケートゾーンのケアについてですよね。仕事と育児の両立にも慣れ、今度は2人目を妊娠。赤ちゃん返りで歩かない理由とは?甘えん坊さんの心を優しく育むコツ子育てで忙しいママにとって、子どもが赤ちゃん返りの行動を示すとどうしたらよいのか困ってしまいますよね。作ることや食べさせることに着目した食育は、現代の子育ての中でも重要なテーマになっていますよね。子どもにも新しいことにチャレンジさせてみようかな、と考えているママも多いはず。真悠おしゃれヘルメット「nicco(ニコ)」で自転車デビューはいかが?子どもの通園通学やお出かけで利用する自転車。ママの後ろに乗る小さな頃からヘルメットが必要になります。小学校の英語教育が始まるとともに、子どもに小さな頃から英語を習わせたいと、習い事や園を考える方も多いと思います。今年の夏も暑かったですね。小さい子どもが家にいるとエアコンを付けっぱなしにしていた家庭も多かったのでは?でも、そこで気になるのが光熱費。WEB編集部2歳児の知育おもちゃ。09:58働くワーママの休日の過ごし方を知る。14:000歳の子どもがいるママの仕事と育児。連載記事teo'sコラムお知らせ。