satokoyuki一年前の延長線上にいる、今1年前に取ったノートを見返してみると当時、分かるようで分からなかった心についての問題が今は理解できていることに気がつきました。一生懸命になればなるほど、どうしても視野は狭くなりがちでそんな時は一歩引いてみると良いと分かっていてもそれが出来ずに、正面から問題をじーっと見ることしか出来ずにいて頭で考えて、頭で答えを見つけようとしていたのです。心のことを本当に理解するためには、頭で理解するだけではダメで自分で経験して、体に落とし込む事が大切でそれが出来た時に、初めてちゃんと理解ができます。場合によっては、理解するまでに、かなりの時間が必要な時もあって私自身も、結果的に、その問題に関しては一年ほどかけて理解した事になりますがこの一年で学んだ事を自分の中に入れて自分なりに答えを探してきたからこそいつの間にか、私の体全身で理解できていたんだと思います。気づきを得たり、手放したりそうやって地道なことを繰り返してきた事で1年前に分からなかったひとつの事が、いつの間にか理解できるようになったんだと思います。心のこともそうだし、それ以外の多くのことにも言えると思いますが知識だけを頭に入れて、頭で解決できるものではなくてちゃんと自分の心と身体で感じなければならない。"腑に落とす"というのは、頭で理解する事ではなくて心と身体で感じることで得られること。やって、心への理解を深めて、メンタルブロックと向き合えるようになった時に本当の意味で、自分自身と向き合う事で感じられる楽しさを知れると思うのです^^もちろん、心の勉強をするだけでも十分楽しいのですけどね^^私は、心の理解を深められた時に「楽しい」って心の底から思うのですがクライアントさんからも、そういった言葉を聞けることにとても嬉しく思います^^雨上がりの琴似神社。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。・自分の心と向き合う歓び心が作った街で起こったことどんな感情もあなた自身RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.6.9気づきと、幸せのバランスと。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。