薬を飲む上で不足しやすいビタミン(必須)も一緒に買いました。研究では86%の人がダイエットに成功しているようです。因みに炭水化物には効かないのであくまで脂質。炭水化物は脳へのエネルギー源💪にもなっているので、それが不足すると疲れやすくなったり🙀不足を補うために筋肉が分解💪💥されて脳のエネルギーとして送られます。筋トレをして基礎代謝(内臓等の働きでなにもしなくても消費されるエネルギー量。成分量が全く一緒で且つ高評価口コミが多い、そのなかでも「ゼニカルとオルリファストをどちらも使用したことがある人」の評価が最も高かったこちらにしました。ジムでの運動も週1~2は最低でもやっていこうと思います。PR花粉や乾燥で肌荒れ、なんていやだ。実は、春の空気中には花粉・ちりなどの微粒子汚れがいっぱい。この季節、特に敏感肌の人は、肌荒れや乾燥に悩まされがちですよね...。レビュー、追記報告+気になる酵素ドリンクランキング1位!追記のものにもかきましたが、続けるって言ったけどきになるところがあったので、ちょっと別のものも試してみようかなと思っていますゼニカルは効果があるのか正直ビミョーにわからないけど(油は排出されてるけど体重に効果があるのかはわからない)取り合えずあぶらっこいもの食べたら飲んでます。今のところ気になっているのは「優光泉」酵素ドリンクらしいんだけど、無添加で味よし美容にも健康にもよしのデトックスに最強アイテム口コミの高評価の量が凄くて、モンドセレクションにも受賞。美容クリニックとかでも提供してるらしい。一万円くらいするから中々てがだしづらいけど(酵素ダイエット玄人は皆おすすめするとか。)酵素ダイエットが流行った頃なのかな?かなり前から今までずっと人気を誇ってるみたいですね玄人の間では(酵素プロと私は呼んでいる)話題のコンブチャよりいいって評判らしいです。いやぁここまで何年も評価よかったら気になるよね酵素活性化+デトックス=肌荒れ改善(ニキビがなおったとかもききます)、朝スッキリ、女の子の日の症状緩和、減量(-2.3キロは当たり前らしい)ってもう。原因になる(すぐにおなかがすく)胃で生じた食べ物の熱とかも冷やしてくれるらしいです。調べたけど、これはただの痩せ薬ではなくて、からだの老廃物や不要なものを改善に導くもの、というのが一番尤もな意見。飲み続ければというものではなくて燃料量>摂取量は気を付けなくちゃいけない基礎代謝をあげやすくするために筋肉も欲しい胃も冷やすから冷え性とかおなかが弱い方、妊娠中の方もやめておいた方がいいらしい(口コミ情報)でも筋肉が多く脂肪がついているいわゆる固太りだったり、火照りやすい人(私みたいな)は効果が出やすいらしいです。因みに、処方では「ツムラ」の防風通聖散(満量処方)が一番のようですが、通販でもてにはいるもののなかでは「アインズ」が最も安く成分もツムラと同成分で確かです。二分の一処方といって効果が半減してあるものもあるので、購入の際には気を付けてください。今日から、これ(防風通聖散)とザイザル(日本では処方でしか売ってない食べたぶんの脂質を30%カットする医薬品)+運動で一ヶ月ダイエットしてみます。普通肌みねみ@ブルベ夏診断済56122018.04.03引き続きダイソー商品レビュー!!️口コミで評判のよいものをー濃密プラセンタ美容液ー☆☆☆☆RJよりこちらの方がまつげがのびたという方もいるくらい、RJより濃度にこだわったもののよう。他のものもあるのですが、口コミで安定した評価(肌荒れなどで☆☆のものも多かったものに比べて)だったのでテクスチャRJよりはさらさらのびはいいマスクにはあまり浸透しない容量少なめキャップについたスポイトで取るのですが一緒に買った圧縮マスク(小分け10個入り100円)に一個つけるに半分くらい使いました。(スポイト6回くらい)普通につけると2~3回ですむっちゃすむけどハンドプレスで入れ込み派なのであんまり満足はしなかった。パックはお肌モチモチふっくらツルンになりました。かゆみもなくむしろ安定した気がする。量は少ないけど濃密と書いてあるだけある!!️RJ買うならこちらがおすすめ!!️画像にないけどついで↓ー圧縮マスクー☆☆☆☆☆プラスチックの容器に小分けされていて化粧水を含ませやすい一滴いれるとぐんぐん大きくなり、折り畳んであっても広げやすい案外破けにくいマスクが結構大きくて目の穴を折ったりして調整。目の際は流石に難しいかな👀(マスクタイプに慣れてない)小鼻の端までちゃんとカバーできてるのですごくいい🌟ーカンコレアイシャドーグレーー☆☆☆☆グレーが思ったよりくすんで見えて使いづらい。普通肌みねみ@ブルベ夏診断済2002018.05.10LDKって雑誌、みなさん知ってますか?!ひょっとして私が流行に乗り遅れただけかもだけど、この間暇なときに6月号ちょっと読んだんですよ!因みにタイトルは「デパコスVSプチプラ」そしたら、すっっごく細かく人気の商品のいいところ悪いところを評価して、ランキング形式にしてくれてるの!「乾燥肌のひとには合わない」とか、「化粧崩れで一番崩れないのは」とか、「つや肌にはどれがいいか」とかね!何が信頼できるかって、こうやってリップスないでもランキング上位になってる人気コスメ達をピックアップして、部門に分けて全部検証してくれてること!あのポール&ジョーのベースも載ってて、しかも意外なことに全肯定じゃないんだよねこのベースはこういうメイクにいいけど....みたいな風に特徴を細かく教えてくれるあと値段にも気を使ってくれて見やすいように配置されてたから、安くて効果的なものがすぐわかることね!!手持ちがなくて買えなくて、もう七月号になっちゃったけど;ー;七月号は時短メイクにベストなコスメ検証とか美白美容液の特徴とかだったけど、私的には如何に艶っぽく自然に見えるかのベースメイク(個人的に特に下地)をもっと見たかった....まつげ美容液の人気商品の検証とかもあったんだよね確かこの雑誌を信頼できるって思った理由のひとつが、ドラッグストアとデパートでも売ってない、知るひとぞ知る高効果なアイテムもランクインしてることまつげ美容液は個人輸入が主な購入方法の「ルミガン」が一番だった。普通肌みねみ@ブルベ夏診断済2112018.05.29!オールダイソーで可愛く便利に収納!こんにちは、私の大好きなダイソーでリップスで人気の収納引き出しがあるときいていってみました!お目当ては3段引き出しと名刺たてだったのですが、、途中で!!レース風模様の“斜め収納“ペンたて(¥100税抜き)発見!!!見つけてしまいました....見た目で一瞬にしてテンションががんあげ⤴️⤴️見た瞬間「えっ、、、こんな、、、かわい....かわいくて、斜めたてだから省すぺーす???!!!」って戸惑いましたリップスで口コミを見たことがなかったので何か不人気の理由があるんじゃないかと勘ぐって。(考えすぎもしかしたら新作なのかもですねホワイトとダークブラウンの二色があり、基本四段なのですがうえにもおけるので実質五段←かわいいしスペースとらないし、かなり収納できるしで最高ですこれの他にその3段の引きだし(¥200税抜き)と、以前かったペンたて+αスペース(¥150税抜き)に観葉植物とバケツをセットして(どちらもダイソーで¥100)こんな感じになります!お洒落ガラスっぽい小物入れもダイソーで¥150!完全にダイソーでお世話になりすぎてるーお洒落ガラス風小物入れーの方は、マスカラなど長いものは蓋がしまらなくなってしまうので注意!ー150円のぺんたて+αーはマニキュアがピッタリサイズかと思いきやサンリオマニキュアなどちょっと形が違ったり大きいとはいらない結構マスカラが太すぎて「隙間あるけど微妙にはいらない」が多いのでそこがちょっと残念目安はカンコレのマニキュア一個ぶんくらいでもかわいいからいいです!!植木鉢置けるだけで全然心の和やかさちがうからメイク道具立てにしてますー3段引き出しーは私のコスメ的にはもうちよっとスペースと高さがほしかったけど、まぁ、あんまり使わないコスメの墓地にしてますアイシャドウとか平べったいものの収納には重宝します。(詳しくは前回記事参照)一ヶ月たったので感想をと思いまして。先にいっておくとこの漢方は、体の脂肪を燃焼させるもので、食べたものをなかったことにする効果はないので摂取カロリーが大きくなりすぎないことを推奨されています。ー使い方ー毎日食前(空腹時)に三回飲む体調が優れないときには飲まない運動→全然できていない😢💦食事制限→むしろ食べなきゃいけないことが多かったー飲みやすさー少し生姜のような爽やかさと、仄かな甘味があり、私は飲みやすかったのですが人によっては苦手かも?粒子なので喉の奥に飛び散らないように置いて水を流し込めばほとんど味も感じず飲める。食欲抑制作用がそもそもあるのですが味的にも少し食欲をなくす....ー効果ー-3.0kg/一ヶ月2週間まで効果を実感できず(運動できなかったせいある)、2週間目から三日でどーんと2キロ落ち、その後スルスルと落ちましたあと効果を実感したのは、*基礎代謝が2070kalになったことです*寝ている間1日に内臓などの運動量でなにもしなくても減るカロリー(平均1200kal20184/3調べ)確かにちょっと動くとすぐからだが火照るーメリットー基礎代謝が上がる2、3キロなにもしなくても確実に落ちるーデメリットー普通は医師が扱うお薬、素人が独断でやっているののせいもあるのでしょうが、率直な感想で「扱いづらい」と感じましたというのも副作用が腹痛だったり手足の末端が冷えたり色々。アインズトルペ(通販元)自体は応対もとてもよく、定期便だと数千円もお得にかえたり、定期ではなくても初回3900円(税抜き)で7000円のものが使えたり(そのあと買うかや定期にするか等の条件は必要ない上に無料で後払いできる)すごく試しやすくなっているので、気になった方は試す価値はあるかも私は正直なにもしていなくてこれだけ減るなら(ジムトレーナーさんの推奨は一ヶ月2キロだったので)定期にしようかと思っています笑追記:2ヶ月使ってみて、体重が不安定かなと実感。二キロ減ったと思ったら次の日に三キロ増えてたり....リバウンドがすぐしてしまう。普通肌みねみ@ブルベ夏診断済4742018.05.10こんにちは!今回ヘアカラーと、そのあとのケアに使ったヘアケアアイテムの比較をしようと思います。長くなりそうなので2回に分けます第一弾は≪ヘアカラー編≫💆ビューティーラボビターショコラ💆〈セールで¥600〉(こちらの色は写真にて参照してください)4点臭い、保湿力、染まり方、その他気になったこと↓↓ー臭いーつんとくる臭い。😂💦髪を洗っても数日してもうっすら残ります(いい匂い🍓のシャンプーもダメです)染めている間は噎せてきつい。ー保湿力ー洗い流さないトリートメントつき。つける前がギシギシで指を通すのがやっとだとすると(髪の毛る恐れあり)、少し指が通るかな❓というほどまで回復します。するので、「このままドライヤーしていいのかな❓❓」ってなりますが、髪が乾いてくると自然と滑りもなくなります。これだけではとゅるんとまではいかず、ぱさぱさのままです。🤔⤵️ー染まり方ーホイップなので綺麗に染まります。ムラも特になし!ついでに試しに眉毛もやってみたら自然に染まり、眉メイクしやすく。🤗💕元が焦げ茶に近い黒髪だったので、この色は「雰囲気が明るくなったけど気付かない。光りに当たれば茶髪かな?」位になりました。自然で簡単にキめやすくなったので気に入っています🙏💞ーその他気になったことー染めている最中、40分はつけなければならないのですが(最低10分もみこみ+30分待ち)その間少し痒かったり。腫れたり赤みがなおらなくなったり等はなかったので我慢できれば気にしなくてもいいと思いますが...パッチテストした方がいいです。メリットー・パッケージ通りの綺麗な色がきれいに染まる・付属で洗い流さないトリートメントがあるーデメリットー・つけてるときも刺激臭。洗っても臭い(ヘアコロンならもしかしたら誤魔化せるかも?)・付属トリートメントが乾かしている間ベタつく(乾いたら大丈夫)・ちょっと痒い総評私は染まれば🆗だったので綺麗に染まって満足!きしみははじめ気になりますが他アイテムでカバーできるので無問題。臭いは髪に鼻を近づければ染料剤の臭いってだけで数日したらなくなります。普通肌みねみ@ブルベ夏診断済4412018.03.31模様が消えかけていてごめんなさい⤵️⤵️このシリーズはすべて試しましたが、どれもとても発色がよく、つけただけで顔がパッ🌟と明るくなります単に明るくというのではなく、「内側からじんわりと滲んだようにできる」というのが特徴で、口紅感(がっつりメイクをした感)を出さずにナチュラルにかつ鮮やかに際立たせてくれます。普通肌みねみ@ブルベ夏診断済2202017.11.04濡れ艶メイクをしたいなと思い店員さんと選び抜いた一品!決め手はパールの粒子の細かさでした。他の商品(ケイトの他シリーズ)と比べると粒子が細かくて濡れ感が自然なんです!このシリーズの他のものも試したのですが、普段使いがしやすいブラウンベースのものを買いました。左上(薄ブラウン)<左下(ブラウン)<右上(ゴールド)<真中(シルバー)<右下(濃ブラウン)の順で濃いです一番左上(一杯使ってるのがまるわかりですね😁💦)の色が特に気に入っていて、元はまぶたのベースのいろに使うのですがハイライトとしても使えるほどはだ馴染みのいい色...!だいすき...!でもパールが入っていてケバくなりやすいので調子にのって使いすぎるのは厳禁です🙅ゴールドやシルバーといった、一見ゴージャスで夜用のようになってしまいそうなラインナップですが、シルバー→涙袋の陰やまぶたの陰としてゴールド→ハイライトのように涙袋や瞼ににチョンチョン濃ブラウン→アイラインの上からぼかす用と使うとナチュラルメイクもできちゃいます外出先にはこれだけでほとんどのアイメイクを形作れるので(涙袋メイクとか。普通肌みねみ@ブルベ夏診断済2002017.11.04黒ずみ(そばかす、しみ)対策クリーム!(鼻画像注意)まだ1週間程ですが実感したのであげます!2,3枚目が三日前くらいからスキンケア商品断の顔4枚目が塗り始めてから1週間の鼻鼻は日焼けしてしまったので特にひどいですデリケートゾーンにも使える、アットコスメでランキング1位だった黒ずみケア用品色素沈着も排出してくれるそう私は、シミだけじゃなくてそばかすもすごくて、どんなにいい化粧水使っても、肌の色のせいで(BAさんに言われた)目立ってしまうみたいなんです。コンプレックスメイクでも、鼻の骨の部分のそばかすがどうしても消えなくてしんどかったです。(°͈^°͈`;)彼に黒い(何処とは言いませんが)と言われてショックで購入。̥̥̥́>ω<̥̥̥`๑)この写真の時は、新しいものを試すために肌をリセットさせようと3日ほどほぼ何もつけないで過ごした為、ちょっと状態悪いのもありますが。普通肌みねみ@ブルベ夏診断済4562018.06.08文字が消えかかっててごめんなさい😫はじめて使ってからとっっっても愛用しています。このマスカラの良いところはなんといっても「自然にふさふさな睫毛になれる」ところ!まるで自睫毛が伸びたようにスッ✨と伸ばしてくれます。普通だと自然にというところが案外難しいですよね😢💦いままでフィルムタイプばかりだったのもありますが、睫毛を伸ばすと大体先がおれてしまったり、自睫毛との境目辺りに太さのさがでてしまったりしてだまになっていました。́ω`‹)半ば諦めの気持ちのなか、テスターを手に塗ってみると肌馴染みが良かったので、安いこともあり買ってみました!でも薄皮はの上は流石に目立つだろ!と思いながらも今日試しに使ってみてびっくり!😍⤴️⤴️顔のどこに塗っても薄皮どころか毛穴も目立たない...!ニキビ跡につけても浮き出たりせずにしっかりカバーしてくれました。肌がそのままグリーンになったような自然な馴染み方💕💕😻このあとにファンデーションをすれば完璧なきれい肌にしかもコンシーラーを厚塗りしなくても気になるところを消せたので、ファンデーションはうすーくでも整ってかんたんんんん!!!😂😂😂😂必需品になりそうハイライトの方のラメは眉間につけると少し目立ちやすくなるけど、それ以外ではラメも細かく艶感を簡単に出せます色も肌に馴染みやすいかなグリーンコンシーラーとハイライト以外にも色々な色があったので気になった方は手に取ってみてください!ーメリットー・乾燥していても不思議と肌に馴染む・スティックなので厚塗りしすぎないで気になるところだけカバーできる・ラメも細かく部分使いならナチュラルメイクにも○(ハイライト)ーデメリットー・蓋をがあきやすい↓包装のフィルムを剥がしてみると蓋があきやすい構造になっています。プチプラ中心、高コスパ中心資料となれる投稿を目指しますこのクチコミのコメント全てのコメントをアプリで読むこのクチコミを応援したりシェアしよういいねする(51)クリップする(4)シェアするシェアするシェアするみねみ@ブルベ夏診断済さんの人気クチコミこんばんは🌙😃❗️春になって心機一転にいろいろなことにてをだしたい私です。💃睫毛ものばしたい、パーマしたい痩せたい脱毛したい肌も綺麗になりたいかわいいジャケットもほしいしバッグも。