舌の位置が落ちていると老け顔になります。舌が落ちることにより肩甲舌骨筋が引っ張られて頭の位置も落ちて姿勢を保つことが難しくなります。頭の位置が落ちてくると二重あごになり、まぶたも下がり、胸も下がり、下腹もたるみます。肩もコリやすく、筋膜のつながりから横隔膜の動きが悪くなるので呼吸が浅くなり、足のアーチも潰れます。本来、舌でバランスを取るところ他でバランスを取ろうとするので姿勢を保持することでいっぱいいっぱいにるんです。長年間違って使ってきた動きはコツコツ正しい動きに上書きしていきます。はじめは筋肉の存在も感覚もイメージも全くわからなかったり思った通り動かせなかったりしますが本来の自分の動きに戻っていくと脳も身体も筋肉も喜びますよ。舌を鍛えて美しい顔をつくる講座6月14日水曜日13時〜14時半3000円ご予約はこちらからお願いします。