ための防災訓練〜楽しく勉強して、地震や火事の時の準備をしよう〜」に避難所体験での健康体操として「血行促進らくらく簡単体操」のテーマで参加しました。多くの外国人参加があり、主催者から感謝の連絡がありました。参加者は、44ヶ国・地域の220人以上で、メディアと多くの視察者やボランティアの参加でした。SMACの避難所体験内容は、避難所や車中などの限られた場所では身体を動かすことが少なく、血行が悪くなり血栓が生じやすいリスクからエコノミークラス症候群への危険性があり、この危険回避と予防のための「血行促進らくらく簡単健康運動」を参加者に実践指導しました。参加者は楽しみながら笑顔で体を動かし、大好評でした。今年は、小池東京都知事も短時間でしたが体操に参加しました。実践した運動は帰宅後も出来るように、英語版の運動パンフレットを配布しました。セルフメディケーション推進協議会と名称の類似した団体がありますが、当協議会との関わりは一切ありませんので、ご留意願います。掲載記事・図表の無断転用を禁じます。