ザバスザバスは、働く女性500名を対象に「トレーニングに関する調査」を実施。その結果、働く女性の36.6%がトレーニングをしているという事実が明らかとなり、さら...2020/02/12HEALTH【イラスト】効率の良い「腹筋の鍛え方」が、Twitterで大人気Twitterで99,000以上の「いいね」を集める、効率の良い「腹筋の鍛え方」を紹介します。見ての通り、イラストで説明してくれているので分かりやすいんで...2016/01/23HEALTHお腹だけでなく、背中の脂肪まで落とせるスクワットが話題に!仕事が忙しく、運動する時間はなかなか取れない。美味しいものはどんどん食べてしまう。その結果、お腹はもちろん、背中の脂肪がなんだかマズイことに...。今回...2015/09/22HEALTHつら〜い筋トレでも、これなら時間を忘れて続けられる。「Stealth」は、スマホがセットできるバランスボード。専用アプリをダウンロードすれば、ゲームをやりながら、ワークアウトができるようになっています。日本の平均月収はたしか32.5万ぐらい。対して、ジムの月会費の相場は1万円以上。建築家トム・メインの率いる建築事務所「モーフォシス」が、ロサンゼルスに建設予定である大型施設のデザインを公開した。2020/02/21ITEMこれひとつで「300種類のワークアウト」ポケットにも収まる「Monkii」は、ドアに引っ掛けて使うタイプのワークアウトグッズ。米ヒルトン・ホテル&リゾーツにワークアウト専用の客室ができたそうです。自然で愛らしい笑顔は、同性から見ても魅力的なもの。...2015/11/08HOT「美容マニア」も注目すべき「フィットネス」の定額サービスこの8月、フィットネスの定額サービス「mozaiq(モザイク)」がスタート。東京エリアからサービスの提供をはじめ、ユーザー獲得とともにエリア拡大を目指す。2019/09/02LIFEこれであなたも自分らしく!一週間で「無愛想になれる」トレーニング「愛想の良い人」は、ただのいい人で終わってしまうことが多く、恋人にも親友にも恵まれないことが多いものです。仕事の上でも割りを食ってばかりで、なかなか目立っ...2017/04/05HEALTHNYに誕生した「ゲーム感覚」でエクササイズできるジム。これは楽しそう!(動画あり)何をするにしても、苦しいばかりではなかなか継続できませんよね。エクササイズも然りです。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHOMECATEGORYRANKINGSEARCH。