セリンシェアする00000スポンサーリンク・セリンはシステインの材料になるアミノ酸セリンは非必須アミノ酸ですが髪の毛の材料になるということである意味では必須アミノ酸かもしれません。アミノ酸のスレオニンがあれば体内で合成されるということで非必須となっているようですがそれがなければ合成できないのでそういう意味でも必須といえると思います。セリンと育毛の関係はあるのか考察していきたいと思います。セリンは髪の毛の大半を構成するケラチンというタンパク質の材料ですがその割合は割と高めです。ケラチンは18種類のアミノ酸で構成されてるとされておりその中で4~5番目に多い割合です。パーセンテージでは8~9%程を占めています。少ないものだと1~2%というレベルですのでけっこう高いのがわかります。セリンはシステインの材料にもなります。システインもアミノ酸の一種であり、シスチンの材料になるもの。シスチンはシステイン分子が2個結合したもので髪に最も多く含まれるアミノ酸として知られます。セリンは直接的にも間接的にも髪の毛の材料になっているといえます。育毛剤などに配合されたりしています。一部のシャンプーにも配合されてるようです。それらのことを考慮すると、セリンは育毛との関係はゼロではないことがわかります。・セリンと育毛は無理に関連付ける必要なしではセリンを含む食べ物やサプリメントを摂取することが育毛に繋がるのでしょうか。そこは考え方によります。育毛になるともいえるし、ないともいえます。一応髪の構成要素の1つであることは間違いなさそうなのでそれを摂取することは一定の意味があることだと思われます。他の栄養素も同時に程よく摂取するのが理想的なのは言うまでもなく必須です。セリンにこだわる必要はなくセリンを基準に食べ物をチョイスすることはナンセンスだといえます。下手にチョイスする癖がついてしまうと不健康まっしぐらになります。アミノ酸を多く含む食品の代表格に牛乳があるのでついそれを選びがちみたいになりかねません。(牛乳は体に悪いのはもはや常識です)他にも大豆とか鰹節とか高野豆腐とかいろいろおすすめされる食品はありますが多いから選ぶという思考は偏食にも繋がる恐れがあります。人間は雑食ですのでいろいろなものを食べればいいというシンプルな考えで食生活を送っていけばいいのです。食べ過ぎも防ぐことに繋がっていきます。セリンに特殊な機能があるなら話は変わってくるのですがそのような話は見聞きしたことがないと思います。DHTの生成を防いだり分解したりそれを作る酵素の働きを抑制したりですね。そのような効果があるわけでもないのでセリンと育毛を無理に関連付ける必要性はないと思います。肌の潤いとか脳の健康とか良質な睡眠とかにも貢献してくれてるのね、くらいの認識で十分ですね。記事は見つかりませんでした。2017年12月20日に改定が実施されました。待たされた形になります。新たな商品がエナジーシャンプー。セルフチェックシートなるものがあります。使う際には一定の注意が必要になります。う~ん...と思う部分が多かったです。脱毛症ドットコム|ハゲない為の知識を身に着けよう!。