[コーチング]どんな時間を過ごしたい?子どもの頃の休みの過ごし方は、ご飯以外の時間、ほぼほぼ外遊びで過ごしていた。「朝10時までは勉強しましょう...」そんなルールがあったが、守ってなかったかも...あっ、でもそれなりに宿題はこなしてました。学生の頃のゴールデンウィークは、やりたいことに必要なお金を調達するためにほとんどの時間をスーパーのアルバイトをして過ごしていた。これはこれで、楽しい時間だったな...今は、家族と出かける時間と自分の時間をバランス良く取りながら過ごしている。自分が置かれている状況で、時間の使い方って変わってくる。楽しい時間にするのもつまらない時間にするのもすべて自分次第。実際どんな時間を過ごしていた時に、自分が生き生きしていたのかを思い出してみる。「1日5分、自分の幸せの時間取りませんか?」そんな宣伝文句とともに、ハーブティーが置いてある。自分の身体に合うものを飲む時間が何より幸せの人もいるだろう。紅茶じゃなくて、コーヒー派で、こだわりの豆を挽くとこから至福の時を感じる人もいるだろう。今日は、山の中で遊んできました!みなさん、楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいませ。