視力や目の動きにつながるものそういえばこのところは自分の体性感覚については書いてませんでした。前には"スパ仕事"として書いてた話です。触らなくてもその繋がりがある程度追える様になりました。身体の一部を細かく感じてみたりしているのですが、このところは視力や目の動きが、頭部各所の緊張と繋がっていて、かなり引っ張られて縛られているのに気づきました。単純に、目をしっかり上下左右に動かしてみると分かります。いろんなところにピクリと感じます。両目視力0.2の私は眼球の動きにもあちこちにつっかかりがありました...そこでふと思いついて取り出したのはスリスリ君。目が動かしやすくなってきました。眉を上下させると後頭部まで頭皮が動くようになりましたし。側頭部が頭部を縛っている度合いはこれほどに強いのかと。スリスリ君は身体に溜まった電磁波を取ったりはしません。適度なサイズ、適度な重さの金属棒ですが、これでさすっているうちにわずかに皮膚が波うち、それがゆえに皮膚が緩み、その下の緊張も緩んでいく、きちんと物理的に説明のつく、面白い道具です。目につながる緊張は、頬や要するに表情に繋がっているのにも気づきましたし、これはまた追いかけていくのが楽しみです。目をよく動かせるようにして、多少なりと視力が戻ったらいいなと思います。「頭を抱える」って、側頭部を両掌で抱えますよね。施術家、セラピストの方向けクラス受け付けます。首の付け根の痛みはどことつながっているのか?後頭部の付け根が痛い、なんてことありますよね。嫌な痛みで、揉んでも気休めにしかならない。図の赤いマークで示したあたりです。いうと、図の緑の線の様なラインで引っ張られているのを私は感じています。昨日は雪になり、冷え込みが厳しくなってきました。今回はからだことばとかすっ飛ばしてとにかく足先の冷えを何とかしましょう。おなかが固いと全体に熱の回りが悪くなります。塊を飲み込まず、しっかり噛んでお腹の張りを減らすのは基本中の基本です。いう相談を頂きました。外側に押し広げていく指圧系の技術ですね。この様子を伺って頭に思い...たれてない。私のほっぺは絶対、たれてない。今回は訳あって少し顔に歪みが。左の頬が歪んで、ほうれい線がきつめになり、左の口角が下がっています。私のCG技...四十肩は脇腹の硬さとつながっている...?最近四十肩の方が多くいらっしゃって、気づいた事があったので図にしてみました。そんなことに気づいたのか!ってツッコミを多く頂きたいと思います。私はむしろ下図の様な脇の下の後ろ寄りの固さがいつも気になっています。肩甲...美しく輝く大きな目にするには!このところいつも彼女が辛そうな顔したスタートでちょっと恐縮です。今回彼女はどうも目がすっきり開かないんだそうです。B2相当、というマギル大の修了証を頂きました。身体についても深めてい...足を痛めず走る-足の後側の緊張を取る東京マラソン、けがや痛みなく走りきるために。ひざを引っ張っている足の裏側の緊張を取る方法です。ひざ裏はふくらはぎの中の緊張が大きく引っ張っています。ふくらはぎの芯を柔らかくしたいので、その端であるアキレス腱を緩めます。