2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)2月11日に記事にしたのだが、昔々の記念切手がたくさん出てきた。その時点で、これをDM発送の際に使うことにし、以降、新たに記念切手(82円)を買うのを止めた。それが今日とうとう底を突いた。あと20通ほどは昔々の記念切手を使うことになった。変わった金額の切手が少々ある。25円、24円、14円、7円。これをまず片付けよう。あれこれ組み合わせて82円にする。70円とか50円とか30円を持ち出して5円を足したりして82円にする。暗算では自信ないものも出てきて、電卓で答え合わせ。よし、5枚で82円ぴったりだ。20通ほどをそうしただけであるが、小学校の算数程度のことであってもいい脳トレになる。ところで、14円というのは昔々の封書の金額であり、7円、5円というのは小生が子供の頃の葉書の金額である。物価が上がったものだ。同時に、なんでこんな無駄なものを、大枚はたいて集めたんだ、と悔しくなる。今や昔々の記念切手も額面どおりの価値しかないのであるから。切手趣味週間の古いものはけっこう高値が付いているし、前回の東京オリンピックもまあまあの値段がしている。それらが少々あり、これはDMに貼るのはもったいないから残してある。機会があったら売ろうと思っている。1万円ぐらいにしかならないだろうが。