あんたと一緒に居られて幸せだったよ」なんて言われると、なんか、自分がものすごく悪いことをしたような気がしませんか?ますます自分が悪人になっちまったような気がしませんか?(ま、元々悪人ですけど)それならば「なんでそんなこと言うんだよ!最低な女だな!」なんて言われた方がホッとするのにー、嫌いになれるのにー、とか思いませんか?罪悪感という感情から見れば、感謝の気持ちは受け取れないし、受け取っちゃいけないわけです。ありがとう、は、罪悪感を消す言葉ですから。(4)自分に厳しい人は感謝を甘えと捉えている。自分に鞭を打って頑張ることが好きなドMな方々にとっては、常にストイックに生きることを自分に課しており、何かとヘビーな状況を創り出すことが趣味のひとつとなっております。結果を出しても「まだまだダメだ。いい結果が出せたはず」と思い、ベストセラーになっても「まだまだこんなもんじゃダメだ。10万部越えてこそだ」と思い、クライアントさんから「根本さんのお陰です。ありがとうございます!(はあと)」と言われても、「いや、俺は何もしてない。あなたや他の人のサポートがあってこそだ」と受け取りを拒否したりする傾向にあるわけです。感じがするんですけど、ハード―ワークし過ぎて疲れているし、あまり楽しそうじゃないし、スキップしてるの見たことないし、あまり笑わないし、という方です。みなさんの周りもいませんか?そういう人は「ありがとう」という感謝や「すごいですね」という褒め言葉が「自分を甘やかす元凶になる!!」と思い込んでいて、そんな言葉をかけられると露骨に嫌な顔をしたり、拒否したりするもんです。その言葉を受け取ってしまったら頑張れないじゃないか!というわけです。(5)そういう言葉は口に出すもんじゃねえ、という昭和な考え方がある。最近ではすっかり影が薄くなりましたが、愛情だの感謝だのは口に出すもんじゃねえ、という風潮がかつてはありました。軍国主義の名残と言いますか。今でもオジサンたちの中にはそういう思いを持っている人もいますし、下手に感謝しようものなら、逆ギレするような人もいます。要は「知らない」上に「恥ずかしい」だけなんですけどね。「言葉にしちゃいけねえ」という環境で育ってきた人であれば、そうなってしまうのも無理からぬことです。恥ずかしいのね(はあと)」という生暖かい目で見守ってあげるのもよいと思います。【結論】そんなことは知ったこっちゃねえ!で良い。いうケースというのは日々あちこちで発生しておりまして、パートナーシップのみならず、「感謝すると機嫌が悪くなる部下」とか「ありがとう、というとバカにしてんの?と怒り出す友達」とか様々なシーンが用意されておりますね。するとなんか悪いことをしたような、言わなきゃ良かったような気がしちゃうんですけど、それって結局相手の問題なので、こちらとしては知ったこっちゃねえ!で良いのです。ああ、ありがとうが受け取れないのねー。感謝されると上記の理由などから重たくなっちゃうのねー。いう風に受け取っておくのが良いのです。「自分軸」というのがここでもものすごく大事になってくるわけです。相手がどう反応しようが、自分が感謝の気持ちを持ってるんだから、それを伝えることに何ら問題はありません。それをネガティブに受け取るのも相手の問題だし、そもそも感謝って素晴らしいエネルギーを持っているわけだから、害どころか益しかないわけです。相手が受け取ってくれないから言うのをやめる、というのはあまりお勧めしなくてですね。何らかの形で伝えた方が良いと思うのです。以前、愛情や感謝を伝えていたら嫌がる旦那さんがいて、それで言わなくなったら「最近、感謝とか愛情を示してくれなくなった」と不満を言われた、という笑い話もあります。自分がどうしたいのか?が重要ですね。伝える側が「私を愛してほしいから感謝する」「私にも感謝してほしいから感謝する」という下心満載であるならば、それを嫌がられる場合もありますが、そんな純度100%の感謝なんてできっこないですからね。いえ、「根本さんが感謝するといいと言った」という理由で感謝をするのもまた他人軸ですよね。できるだけ下心ではなく、本音で感謝を伝えられるようになりたいものです。いうときにいつもお勧めしてるのは「受け取ってもらうことを期待しない」ということです。「いつもありがとう!」「ほんま!うれしい!こちらこそ、ありがとうだよ!」「あはははは」みたいな展開を期待するのではなく、感謝の気持ちがあるから伝える、伝えたいから伝える、という自分軸でいて、相手の反応は期待しないことが大事です。「ありがとう」と言って「重たいよ」と言われたら「あら、受け取れないのね」と解釈するくらいの余裕は持ちたいものですね。*ところでKさん、感謝の効能って実感されたことありますか?感謝すると気分が良いし、相手との関係もよくなるし、その場の空気もステキになる、というような体験をどれくらいされてますか?感謝って素晴らしいもの、と頭では分かっていても、それを実感していないと、どうしたって「形だけのありがとう」になりやすいもんですよね。その実感が十分でないな、と思われたら、身近なところで“実験”をしながら、感謝がいかに素晴らしいかを体験していただけたらな、と思います。*もちろん、Kさんをセッションする場合は、彼とのこともそうですけど、そもそもレスになっちまった旦那さんとの関係にも踏み込みたいところですが、今日のところはこれくらいにしておきましょう(笑)(もう十分長くなったし)今日の話を無料アプリのvoicyで音声で聴けますよ!https://voicy.jp/channel/962/59187★失恋や夫婦関係の修復にも役立つ「手放し」のメソッド。DVD『本気の手放しワーク』https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/27607DVD『手放す愛で夫婦関係に奇跡を起こす~愛で問題を解決するセミナー~』http://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/12401★そんな心の中の葛藤を語りつくしてください。お弟子さんたちのカウンセリングも好評っす。>http://cocoronooffice.jp/#counselor☆オンラインカウンセリング無料相談「ココロノマルシェ」>https://cocoro-marche.com/★メルマガと動画付きで深い内容を学べるオンラインスクール。月額3,300円で毎週月曜日配信。嫌いな人って実は・・・。「ない」ものはずっと「ない」ままだから「ある」を意識づける~思い込みが世界を創造する~彼の「ごめん」は「大好き」という意味!?せっかくうまく行っている恋なのに自らそれを壊そうとする武闘派女子の心理について。私のことを大切にしてくれる人を「テスト」してしまう理由とその対処法お弟子さん制度2期生の無料モニターにご協力頂けませんか?他人に合わせすぎて自分のしたいことが分からなくなっているときに何をすればいいのか?私だけあの人に嫌われてる?と思ったときの対処法~投影の法則を使って~みんなに好かれたい、うまくやっていきたい、という思いが逆に孤立を招く悲劇。築きたい方へ文章と動画セット学べる新しいメルマガ!最近の投稿(ご感想)改めて自分が欲しいパートナーシップは対等でお願いしたり支えたり出来る関係で、温かい家庭を持つことなのだと認識できて、感謝しております。立ちはだかる「恥ずかしさ」という障害物について。右京みさほさんと「交換書簡(動画版)」を収録して来ました!!安定と刺激の両方を求める気持ちのバランスをとるには「本来の自分」を知ること。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。