小生は毎週トレーニングジムに通っております。腰痛対策に体力維持のために頑張っております。自分の身体は自分で守らないとね。今からでも遅くは無い。22時35分おはようございます。うん、もっともなことです。分かっているんだけどねぇ。(*^_^*)なかなか出来ないのが現実です。アイアイさんがせっかく教えてくれたから、やらなくっちゃ。後半の人生を楽しく過ごすためにも、よ~し実行、実行\(^o^)/。一休さんが仰るように、美しく老いたいのですが、このままではいけない事だけは解っているのです!!しかし、一休さん運動不足ではないの?何か特別なことをしなくても筋トレになってる???だって太ってもいないし!!まっちゃん・・・ご主人は飲むんだぁ~~でも楽しそうなお酒だねぇ。夫婦水入らずの楽しい時を過ごしたのでしょうね。明日はまたお仕事で遠くに言っちゃうの・・・寂しいねぇその分私と遊んで頂戴!Akoさん、11時間も眠れるなんて・・・若いねぇ~~。体力づくりの方は寒くなってしまって・・・サッパリ(^_^;)冬は苦手で、たらふく食べて冬眠したいが口癖なんです。太るので今年はカロリー計算に挑戦してみます。夢心さんの言われるように60歳からが楽しめるかどうか?今までの生き方にも影響されるのでしょうが、楽しいもので有意義であったらなぁと願っています。後は健康でなくてはいけませんね。はい!自分の体は自分で守る・・・考え方を改めます、はい!!美豚ちゃん、やる気になっちゃったのですね、エライなぁ~。私は三日坊主より悪いかもしれない(>_<)時々刺激してくださいね・・・一人じゃなんにも出来なくて・・・情け無い!!今日は寒いです・・・美豚ちゃん、風邪には気をつけてください。頭パンパン楽しいことをしています。あれよあれよと・・・おめでとうござます。フリースでストール長崎・・・きれいでした。画像挿入が・・・泣きご無沙汰ばかりです。残念ですが・・・しばらくお休みさせてくださいませ。楽しいことをしています。