2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)4日前に記事にしたが、新しいメールアドレスへの変更を連絡したり、ブログやホームページの着信先を変更したりの作業を行った。その翌日に、これも記事にしたのだが、ウイルスバスター月額版のアンインストールをする中で、Outlookから新しいメールアドレスの送受信表示がすっぽり消えてしまった。業者に連絡するも、その日には連絡が来ず、翌土・日は休みで、月曜日の昼過ぎにやっと連絡が来た。自分で再設定することになり、業者からのメールにファイルが3枚添付されていたから、それをプリントアウトして、よく分からないままに作業を進める。したら、わりと簡単に復元できた。表示が出ていなかった間のメールも着信はしており、また、緊急用件のメールもなく、ホッと一安心。確認のため、プリントアウトした紙をもう一度見てみると、一部に間違いがあり、再度設定し直す。その結果はというと、復元されたものに何も変化はなく、これでまず良かろう。念のため、自分宛にテスト送信をあれこれやってみて、まあまあうまくいった。ここで、「まあまあ」と評したのは、自分宛に送信したメールなりコメントで到着するのに随分と時間が掛かったものがあったり、一向に来なかったりしたものもあり、全部が確認できていないからである。それでも、肝腎なものは確認できたから、合格である。完璧でなくても、まあまあならいいじゃないか。年を食うと、昔は完璧主義者だった小生も、ええ加減主義者に変わってしまう。