diaryこんにちはアズキングです!アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば⭐️付けて読者登録よろしくお願いします。お問い合わせ等、ご座いましたらコメントもしくはお問い合わせまでお気軽にご連絡ください。禁煙はなぜ失敗するのか?2019-03-11禁煙はなぜ失敗するのか?雑記ブログTweetこんにちはアズキングです。今回は禁煙についてです。禁煙って頑張ってやっても1週間位が限界って方も多いと思います。私も何度も禁煙するぞと思いながら失敗をしました。現在は禁煙に成功して10年になります。今回は失敗し続けた理由を書いていきたいと思います。禁煙を妨げる理由を箇条書きで上げていきたいと思います。ストレスが溜まるから習慣になっているからお酒を飲むと欲しくなるから家族が吸っているから私が思いつく辞められなかった理由としては以上です。実際、描いてみて思う事は理由ではなく言い訳ばかりかなと思います。タバコを吸うとストレスは溜まらないのか?私もそうでしたが、みんなもストレスが溜まるとタバコが吸いたくなりますよね。́∀`*)でも、実際タバコを辞めてから分かりましたがタバコを吸ってもストレスは解消されません。このイライラが消える理由は別にあります。実際にタバコを辞めた方なら分かると思いますが、イライラ原因はニコチン切れによる物だと思います。そのため、ニコチンに依存しやすくニコチン中毒になりやすいと思います。軽度のニコチン中毒になると症状としてイライラ、ソワソワするようになります。体への異常がみられてきます。ここまでくると、もう病院に行った方が良いかもしれません。毎回失敗するのか?禁煙を始めるとある程度の期間までは我慢できますよね。いう理由で失敗するのか考えてみよう!すぐに辞めれるから一本だけ吸う仕事に行き詰ってイライラしている時タバコの匂いにつられて酔っぱらって吸ってしまう他にもたくさんの禁煙に失敗してしまう要因があると思います。まとめ私は煙禁を成功することがなんとか出来ました。10年経った今でさえ夢の中でタバコを吸う夢を見てしまいます。現実には吸うことはないんですけどね。タバコを吸いたくは無いが脳みそはニコチンを求めてるんだろうなと思っちゃいました。私が禁煙した頃は一箱高くても320円でしたが今では500円超えが当たり前になっているんですねΣ(゚д゚lll)高くてビックリしましたwww次回は意思の弱い私が禁煙する事に成功した方法を書きたいと思います。最後まで読んで頂きありがとうございます。日)こんにちはアズキ(うさぎ)の飼い主アズキングです!ダイエットブログ・雑記ブログ・ウサギ・ハムスターなどの記事を書いています。読んでみて面白いな!良いな!って思った時は☆や読者登録をしてください。毎日とは行きませんが、時間が許す限り読者登録させて頂いている方の記事は全て見て☆もしくはブックマークコメントを残させていただいてます。何かおかしな点や質問など御座いましたら、お気軽にコメントやお問い合わせにご連絡ください。_)mお問い合わせ先は『お問い合わせ』もしくはコチラまで☟https://docs.google.com/forms/d/1iWm5KY4ZKFC_40DWQ70eWIRjnFJVo_doesHjRyayStU/editサイト管理者アズキングは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。子育て雑記ブログiPhone気になるニュース子育てスイーツ旅行うさぎゼロからシリーズハムスターペット用品スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。