好みじゃないけれど、低カロリー高栄養、腹持ちもよし。わがままは言ってられませ~~ん。21時25分バナナは繊維質もビタミンもあって満腹度もあるのに、カロリーはそれ程でもないようです。カリウムがあるので、足のつりやすい人にも良いそうですね。運動不足の主人は食べるようになりました。ちかさんはい、高級品でしたね・・・兄が遠足の時に母が持たせました・・・兄は勿体無くて持ち帰ったのですが、リュックの中で、グチャグチャになっていて・・・。給料が本当に安かった時代で、1本30円ぐらいだったでしょうか?Akoさんやっぱり太らない人って、それなりの食事を常にしているのですね。バナナの保存ですが、1本1本バラバラにして、それをビニール袋に入れて野菜室へ・・・一週間は大丈夫ですね。ファインちゃん我が家も半分っこで丁度良いです。小さく切って凍らせて食べる人もいるって聞いたことがありますが、やった事あります??夏はいいそうですが・・・?majoさんmajoさん・・・自暴自棄なの?あのね、majoさん・・・プチ2って会を作ったの。半年間で2キロ体重を落とすのです。期間限定の会で・・・半年間みんなで取り組みます。前回は油・バター・ジャム・マヨネーズ・について、お話しました。私はジムに行く時はいつもバナナを食べて行きます。運動する前には丁度良い量です。昔は病気の時にしか食べさせて貰えなかったのに、今はいつでも食べられるようになって幸せです。夏は冷凍して食べるんですよ(^^♪これもまた美味しいです。美豚ちゃんそっかぁ~~やっぱり美味しいんですね。頭パンパン楽しいことをしています。あれよあれよと・・・おめでとうござます。フリースでストール長崎・・・きれいでした。画像挿入が・・・泣きご無沙汰ばかりです。残念ですが・・・しばらくお休みさせてくださいませ。楽しいことをしています。