ローラー練2017/11/2119:32アバラが折れてても、具体的に出来ることってほとんどないみたいだけど、それでも折れていることは確認しておきたい。そこで始業前に最寄りの整形外科に。診療開始の30分前に行くことにすると、普段より10分だけ早くローラーをスタートしないと。朝起きてみると、昨晩より痛みが引いているかも、という感じ。これはローラー、出来そうだ。元からやるつもりで起きてる。ダッシュとかはキツそうだけど。いつも通りアウタートップを1時間ゆっくり回す。アバラ折れてるから、アバラ。このメニューは問題なくやれた。練習後、出社前に整形外科にて。レントゲンを正面と横から撮ってもらって、いざ写真を見ると、あら不思議。素人目には骨折らしき線が見当たらない。分かりやすいんだと思ってたけど、フーン、やっぱ先生に見てもらわないと分かんないもんなんだな。折れてると言われるつもりで、気持ち的に万全の備えをしてきたのに、とてつもない肩透かし。なんだよ、折れてねーのかよ!...折れてなかったのは不幸中の幸いなんだけど。夜も朝と同じメニュー。折れてないみたいだけど、くしゃみとか悶絶もの。アウタートップで1時間回しておしまい。終わってから、フルパワーでもがけそうか、ちょっと試してみる。ハンドルを思いっきり引っ張ると、左の広背筋と上腕二頭筋がかなり痛い。それと当然だけど、アバラにも響く。こりゃ、全開のインターバルは痛みで途切れちゃうかも。痛み止めを飲んで就寝。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。