⇒「最大30%OFF!?【LINE限定祭り】」ストレッチヒーローには、「競技力向上」を目的に来店される方も多くいらっしゃいます。みなさんはスポーツや運動をしていますか?少し前まで、運動前のストレッチは運動のパフォーマンスを低下させると言われていましたが本当は運動前のストレッチは大切です(^_-)-☆スポーツ前のストレッチによって体がリラックスした状態だと全力が出しにくいかもしれませんが、その間に動的ストレッチや軽い運動をはさめばばっちりです♪ストレッチはケガ予防の効果はもちろん、体の可動域が上がることによって競技力がアップします。体が硬いと、余分に体力を使ってしまったり、呼吸が浅くなったりして疲れやすく。スタッフブログ・靴下を履くときにつらい、腰やお尻の痛みでお困りの方へ・いつも体がだるいのは、○○が原因かも。▽注目人気ブログ▽マンガでストレッチシリーズ運動前のストレッチは悪者?ストレッチヒーロー『来店目的』ランキング40歳を過ぎてから太りやすくなった女性が見るブログ「肩こり」「腰痛」「冷え」など目的別にセルフストレッチを紹介しています。運動部、スポーツチームなどに伺い学生アスリートをストレッチでサポートしています。児童向け、教員向け、企業向けの講演を行っています。