??今回はマットレスだけは、ちゃんと厳选。スプリングではなくて、ポケットコイルとかいうの。硬すぎず、やわらかすぎず、ほんとにほんとに、最高の寝心地。?(フレームは、超シンプルで、やはり破格、笑。引き出し収纳とか无く、シンプルで扫除が楽々!)その上に、ベッドパットを敷いて。ベットパットは洗濯すればいいとして。この大きなマットレス、このようにして、月に1度ほど(理想的には2周间に一回らしい)立てかけてベットフレームにも、マットレスの里侧にも风を通しますでもって、次の一ヶ月は里だった部分を表にして、つまりひっくり返して使います。今、お気に入りの枕を探索中でかくて、ふわふわなんだけど、头が沈まないような、でもしっかり支えてくれるそんな枕???????けっこう高い?????。布団が买えるぞ?????。00:04日々のくらしビリーズキャンプ、结局夫氏は2日で挫折Qちゃんのマラソンやっぱり、Qちゃんからは目が离せないまだ走るって???走るのが好きなんだ小出监督によると一周间もトレーニングを休むと筋肉が2分の1に2周间休むと4分の1に?????(もちろん、マラソンのようなタフな运动のための筋肉ってことだろうけど)なんて过酷もう、充分国民に梦や感动を与えたんだから、そろそろ现役を引退して、普通の女の子の楽しみを(おしゃれしたり、デートしたり????とからしい?????)したらいいのに?????とかコメンテーターが言ってたけど?????普通の女の子の楽しみ(それも、いったいどういうものなのか、よくわかんないけど)くらい、とっくにしてるでしょ、QちゃんQちゃんは、普通の感覚もすごいあって、ものすごい、人间味あふれてて、だから、话す言叶ひとうひとつに诉える物があってどんな结果になろうと、やはり国民はほうっておけないいろんな素晴らしいランナーが出てきてるけど、でも、やっぱりQちゃんさて、Qちゃんも、川上さんも同世代っちゃ?同世代。一気に読めます、これ。昨日の筝卫门リハの帰り、渋谷のデパ地下で急に鱼に目が行き????鱼尽くしに决定!!(単纯??????)えび、いか、ぶり、明太子????う?ん、新鲜?!しかも、お买い得!茶色い纸袋にいれてくれるし、エコ気分(?)?今日は夫に、刺身、あさりを买ってきてもらい、ますます鱼だらけ。忘れないように、メニューを冷蔵库に贴っつけます????甘い物がちょいと苦手なお义父上。00:53日々のくらしひなまつり。夕方6时顷いそいそとスーパーへ。夕食の支度など、もう?いいや?同时进行で。いつものこと行き当たりばったり今回はロールケーキを作る时と同じ要领で薄いスポンジを2枚焼き、それを単纯に重ねて四角いショートケーキ中にはイチゴとバナナ四角い大きなケーキを乗せるお皿が无いよ。気づいた时にはもう遅い。はみだしそうだけど、丸い皿で仕方あるまいひな祭りメニューお决まりのチラシ寿司、ハマグリのお吸い物、菜の花のおひたし、そしてリクエストのから扬げ。この定番具合は小学校の家庭科みたいだ。给食でも、ちらし寿司が出たらしい????。気づいた时にはもう遅い。夫氏好物のサーモンとたこをのせて。