柔道場でラダーや筋トレをやりました。柔道場はむしむししていて暑かったですが、みんなで応援しあって頑張ることができました。理工下に移動してからは体幹、バランストレを行いました。イメトレは支部目標についてでした。このイメトレをきっかけにもう一度生田杯へのモチベーションを上げられたのではないでしょうか。明日の昼練にたくさん参加してくれることに期待です。生田杯まであと少しです。本日の日記は1年長沼が担当させていただきます。本日は新チームになってから初めての合同トレーニングを生田で行いました。ダッシュなどを行い、その後はバレーをしました。今回のバレーは和泉支部の方々もいたので、いつもとはまた違った雰囲気でとても盛り上がりました。イメトレではチームの年間目標を幹部の方々から説明していただきました。シャスはスキーを個人競技ではなく団体競技としてとらえるということをしっかりと頭にいれて、先輩方についていこうと思いました。生田杯まで約2週間です。お互いを尊重しあって勝利するために、普段のトレをより頑張っていきたいと思います。本日の日記は1年井田が担当させていただきます。本日はあいにくの雨で柔道場でのトレーニングでした。今回はランジや体幹トレに加えて、ラダーを使った基本姿勢のトレーニングなど新しく見るトレーニングも多く、体も頭も使って頑張りました。スパイダーは脚にきました。イメトレはクローチングについてでしたが、イメトレの内容も段々高度になってきて、シーズンが待ち遠しく感じられます。生田杯も近付いてきました。生田支部では昼休みにバレーを行い、気持ちと技術を高めています。個々でできる準備をして全力で試合に臨めるよう日々のトレーニングを頑張っていきましょう。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。