なかむらあけみのシンプル育児研究所なかむらあけみのシンプル育児研究所searchTOPブログワークショップ自己紹介お問い合わせmenuCLOSEオキシトシンって?「わが子がかわいいと思えない」そんなお母さんは私以外にも少なくないと思います。今のわたしならこう断言できます。あけみ育児ジャーナリスト。このブログでは愛情ホルモン・オキシトシンの話題をはじめ、子育て中のママに寄り添う情報を発信しています。n-akemi幸せな育児、始めるなら今!今月の講座ご案内も今更ではありますが、あけましておめでとうございます。昨年、講座に来てくださった方、このブログやインスタなどを見てくださっている方へほんとうに、ありがとうございました。あなたがいてくださるから、わたしは、この活動を続けることができています。落ち込むこともたくさんあります。こんなことして、何になるんだろうって。ご感想をいただくたびに、奮い立ちます。「わたしがやらなければ!」って。「わたしに時代がおいついてくる!」って。実際、ここ最近、「愛着」についての書籍がたくさん出ています。「母という病」などがベストセラーになっている精神科医の岡田尊司さん。この何年かで「愛着障害」関係の書籍をたくさん出版されています。「愛着障害~子ども時代をひきずる人々」等、赤ちゃん時代から始まる、母との愛着関係が、いかに人生を左右するかが分かります。それに苦しむ人が多いことか...。「子どもへのまなざし」は育児の必読書レベルの扱いになっている、児童精神科医の佐々木正美さん。」という本を出版されました。(昨年、お亡くなりになりました...)愛着とは、特に母と子どもとの愛にあふれた関係のことを言います。赤ちゃんの人見知りは「臆病」「マイナスポイント」なのではありません。「お母さんと離れると、寂しい」という正しい愛着関係ができている証拠。後追いもそうですよね。人見知りも後追いもたいへんだけど、自分との関係がうまくできてる証拠って思ってみると、少し楽になるかもしれませんね。実は、この愛着関係を作り出すのが、愛情ホルモン「オキシトシン」なんです。さわったり、みつめたりすることで、分泌されます。オキシトシンの受容体が活性化したりすると、親子の関係がみるみるよくなっていきます。同時に、最近、子どもたちの脳の発達を守るための運動の機運が高まりつつあります。2000年前後は日本の赤ちゃんは世界一、睡眠時間が短かくて夜更かしだったんです。睡眠の重要性について、研究者たちが声を上げ始め、少しずつ回復してきました。今だに2割以上の赤ちゃんが夜10時を過ぎて眠っています。小児科医すら「遅く寝ても、トータルでたくさん寝てたら大丈夫」だなんて、きちんとした睡眠の知識を持っていないのが現状なのです。愛着も、睡眠も、子どもののびのびした成長には不可欠。いずれも早くから着目して実践してきているのがシンプル育児研究所。「あなたと、あなたのお子さんの人生をととのえるための、シンプルなこと」。それを厳選したのが3Step育児レシピです。「たくさん育児書みたけど、何より分かりやすい。「私自身が癒されて泣いちゃった...!」等いくつもご感想をいただきます。あなたも、そろそろ、はじめてみませんか?子育て、しんどいですよね。今、はじめてみませんか?オキシトシンがあなたと、あなたのお子さんを幸せにするというのは、すでに科学的に証明されたメカニズム。1日5分の「さわる」で、1日10秒の「みつめる」で、おこさんは1か月、数か月、1年の間に、みるみる変わっていくでしょう。子どもの人生は確実に、より幸せなものになる。あなたの人生もよりラクで幸せが深いものになる。こまめなオキシトシン分泌は、オキシトシンを受け取る受容体を活性化させます。それは、あなたと、お子さんの体を「幸せ体質」に変えていきます。「いまでしょ!」あなたもご一緒に!新年早々、いまから始めましょう!**********最新のワークショップのお知らせ**********◆1月24日(水)はシビックセンター徳島にて、メルマガ公開記念第2弾無料ワークショップ「愛情ホルモンを分泌しよう!」を開催します。◆1月28日(日)、2月25日、3月25日(いずれも日)はdepotさんにて、「子どももわたしも輝くためのシンプル育児3か月レッスン」いずれも残席少なくなっています。◆妊娠・産前に知っておくとトクすること→ブログこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。その「教育」ちょっと待った!危険です子どもも自分のキャリアも、両方大事にしたい。働く母向け講座始動!(満席)RECOMMENDこちらの記事も人気です。あけみ育児ジャーナリスト。このブログでは愛情ホルモン・オキシトシンの話題をはじめ、子育て中のママに寄り添う情報を発信しています。あけみジャーナリスト。このブログでは愛情ホルモン・オキシトシンの話題をはじめ、子育て中のママに寄り添う情報を発信しています。