他にも、アファメーションやセルフトークのコントロール等、有効なテクニックはありますが、ココでは割愛します。繰り返しますが、多くの人がゴール達成を諦めるのは、上記にあげたこの認知的不協和の状態です。今この記事を読んでいる方の中にも、苦しんでいる方がいるのかもしれません。ここで諦めるか、それとも前に進むかです。ここで、苦しい分だけ、その不協和を解消すべく一気にゴール達成へ進めるのです。乱気流を抜けた先には、まだ見たこのない青空が間違いなく広がっていますよ。