昨夜テレビをみていると芸人さんが一番すべった時の話をしていました。お笑い芸人のすべるはうけを狙った時に全然うけなかった事をすべったというらしいですね。僕も結構すべることがあるのでなるべくすべらないようにしていきたです。(笑)では今日は腰椎すべり症のお話です。腰椎変性すべり症って?腰椎変性すべり症とは椎弓の分離が見られない状態で腰の骨(腰椎)が前後にずれてしまう疾患です。中年以降の女性に多く、腰椎の4番5番に好発します。すべりがひどくなると神経を圧迫し脊柱管狭窄症と同様の状態になります。椎間関節の退行性変性が大きな要因で支えの靭帯も緩み腰椎が不安定になってしまい、すべりが生じてしまう。中年以降の女性に多いことからホルモンバランスとの関わりも指摘されているます。腰椎がすべることによって脊柱管狭窄症が起こり脊柱管狭窄症と同様の症状がでる。前後に曲げた状態でレントゲンの側面像でずれている部分、関節の隙間の狭小化や不安定性をみる。MRIで神経の圧迫の度合いをみます。椎弓が分離していなければ腰椎変性すべり症で分離があれば、腰椎分離滑り症になります。ブロック注射などがあります。これらで改善せず、歩行や立位での制限があるような場合は手術になる可能性があります。腰椎すべり症はレントゲンを観なければわかりません。すべり症であるにもかかわらずうつ伏せで腰を上から押圧した場合すべりを助長される形になります。なると症状が悪化したり、神経症状が出てしまったりします。すべり症の方のうつ伏せでのマッサージはおススメできません。いうよりダメですよね!それよりも体幹や臀部の筋肉をうまく使えるようにして腰部を安定させてあげた方がいいです。状態にもよりますが下肢のストレッチも有効です。当院では姿勢や動きを評価したうえで、施術方法や物理療法を決めます。症状改善に向けてしっかりとサポートしていきます。