定年前にM&Aでリストラ。筋トレと日帰り登山をしながら残りの人生を考える日々。5シングルシニアがゆく!定年前にM&Aでリストラ。筋トレと日帰り登山をしながら残りの人生を考える日々。生活2020.01.4シニアな私の2020年の生活目標は?2019年の登山や筋トレを振り返ったり2020年度の目標も考えたりしましたが、2020年はどう過ごそうかともっとジム・登山を含む生活全般について考えて...登山2020.01.32020年初登山は高尾南陵〜大垂水峠〜陣馬山〜JR藤野駅縦走1月3日。年越しそば、雑煮、柿の種。普段より過剰に炭水化物を摂り過ぎているのはわかっているので今日はカロリー消費の日。高尾...雑記2020.01.22019-2020年の年末年始の札幌の実家滞在を振り返って2泊3日の札幌の実家滞在で今日は帰京の日です。毎年慌ただしい出発となります。元旦の夜の出来事年末年始の札幌は寒気に包まれました。...雑記2020.01.1年末年始2日間は札幌の実家で思わず「愚痴」をこぼす年末年始はいつものように実家のある札幌へ。今日で2019年も終わりです。立ちます今年はプルアップで右ひじを痛めたりダンベルを胸に落として肋骨を強打し痛めたりと何かといろいろありました。あと2日に迫ってきました。ネットニュースであの朝日新聞が早期退職者を募集していると聞き「やっぱりね」「でも遅すぎる」と思った次第です。...登山2019.12.292019年の私の日帰り登山を振り返って今年の登山の履歴を見ると2月、3月、7月がゼロ回、10月も台風19号後に奥多摩に行くも予想外の通行止めでゼロカウント。2019/12/28年末年始、東京は寒気が降り山沿いは雪の可能性が高いので今のうちということです。