プライベートクラスピラティスについてプライベートクラス2016年10月23日グループクラスが苦手な人はお一人で受けれるといいですよ。私が自分のトレーニングで受けてるクラスは全てプライベートです。人のペースに合わせるのが非常に苦手なので。プライベートのいいところは自分のペースでできる。自分の習いたいことが習える。☆かなりオススメです。プライベートの方はマシンエクササイズもできます。子ども連れも大丈夫です。2~3人のスモールクラスもできます。