長女は食が細く、水分もあまり摂らないので度々便秘になる。4歳当時、排便時に出血することがたまにあった。(出血といってもティッシュに少し付く程度)カボチャの煮物をたくさん食べさせたり、意識的に水分を摂らせると数日で治癒するので私も慣れてしまい、深刻に捉えなくなった。最後に初めての肛門科そんな冬のある日。長女がいつもより痛さを訴え、排便できないと泣く。トイレの外でも「痛い」と言うのでお尻を見たら、肛門の近くに皮膚がねじれたような赤いできものが出来ていた。これは家庭療法では対処しきれない...。小児科か迷ったものの、思い切って肛門科へ連れて行った。そこは、「内科,外科,呼吸器科,消化器科,皮膚科,肛門科」を標榜する病院だった。(どんだけ~~!?)少し腰が引けたけど、そこ以外は遠方になってしまうので、まずは近所から。やってるだけあって、待合室は老若男女揃っている。肛門科が恥ずかしい人でもカモフラージュ出来るな...(笑)すると、受付で何科が目的なのかを訊かれた。静かな待合室内、丸聞こえ。私が提出した小児医療証を見て、受付のおばさんが首をかしげていた。「子どもです」と付け加えたら、「え!?」という顔をしていた。珍しいのかな?診察室のベッドに寝転び、先生が来るのを待っている長女は少し不安そう。看護士さんが面白い人で、長女と会話をして緊張をほぐしてくれた。このできものは『見張りイボ』。長期間便秘だったね!?」と、半ば呆れ口調。早めに対策しておけばこんなことには...「便秘が原因ね。パンやスナック菓子ばっか食べてちゃダメよ、もっと米を食べて!」いやいや、スナック菓子なんてたまにしか食べてないし...と言いかけたけど、スルーした。先生に食ってかかっても意味ないしなぁ。先生は言いながら薬を塗り、私に塗り方を教えてくれた。風のように去っていった。薬は、よくCMで見かける「ボ○ギノール」のような形をしている。それを少し肛門に差し込んで中に注入&外のイボに直接塗る。数日塗っている間に、「お尻が痛い」と言わなくなった。薬を全部使い切る前に、塗ることを忘れてしまうほどだった。思い出した頃に見たら、イボは無くなっていた。スナック菓子発言は不本意ではあったが、先生のご忠告に従い、食生活に少し工夫を加えることにした。食生活の工夫とはパン我が家は、ホームベーカリーで焼いたパンを毎朝食べている。夏休み明けから、長女の希望で和食の朝ごはんを食べています。ごはん、味噌汁、卵やウインナー、果物とヨーグルト。便秘はもちろん、していません。当時、焼きたてで美味しい自家製パンを辞めることは出来なかった。先生に言われて始めた工夫。それは、パンを焼く際、強力粉に全粒粉(※)を混ぜること。(※通常の小麦粉と比べ栄養価が高く、食物繊維や鉄分を多く含む)粉250g中、50g。味や香りも香ばしくなるし、色味の茶色いパンは可愛い(^O^)>>国産全粒粉の一覧ごはんご飯を炊く際には、胚芽押麦(※)を混ぜる。(※食物繊維は白米の約20倍。ビタミン類も豊富)我が家は、米3合に大さじ山盛り4杯。西田精麦(楽天店へ飛びます)ご飯のかさも増えるし、おにぎりにした際は全体的にもちもちして美味しい。100%白米にすると、「あ~、やっぱりお米って最高♡」と改めて白米の旨さを感じることが出来る。最後にたったこれだけの工夫で、長い間便秘気味だった長女のお腹の調子が改善されました。今では、羨ましいほど快腸なんですよ。両方とも、300円前後で買えるしお手軽。お通じでお悩みの方は是非お試しあれ(^O^)/粉やお米に混ぜる配合は、お好みで増減調整してね~実は長女、3年後にまたもや便秘になってしまいました。⇒子どものうんちの回数は要確認!ほっておいて便秘になり初浣腸。【学校へ行きたくない!】と言われた時の対応。後悔している親が反省点を語る小学生の不登校1「混乱期」心身症の時期。小学生の不登校4「自己実現期」できることが増え、不登校解消へ向かった。PMコメントありがとうございます。パン食ばかりにならないように気を付けたいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。子どものうんちの回数は要確認!ほっておいて便秘になり初浣腸。体を動かさずに文章を書きたい時は、iPhoneの音声入力が便利だった【アルミフリー/幼児食】安心ほわほわ♪ホットケーキのレシピ混ぜて絞って焼くだけの、めちゃうまスイートポテトレシピ関西人が美味しいたこ焼きのレシピを教えるよ。子どもも一緒にタコパ―だ!フッ素塗布とシーラントをしなくても虫歯ゼロ可能。愛用中の歯磨き粉など。小学生の不登校1「混乱期」心身症の時期。フルグラはどれが美味しい?6種食べ比べ。あなたの気になる味はどれ?タミフルが苦い?美味しい飲み合わせランキングを発表します!水いぼでプールに入れないと嘆いている方必見!園・学校の対応が変わるかも!?子どもが頭を打って出血。小児科と外科どっちへ!?の経験談。きょうだいがいる家庭は注意!ノビルンを1ヶ月試した小学生、身長は伸びた?その結果。PREV【恐怖のワキ汗】この対策で、薄地のシャツ着てバンザイ出来ちゃった!【ブラにTシャツ着られる人は見ないでね】NEXTくもんいくもん♪公文の無料体験学習へ行った⇒結果は...こんな人が書いています名前:むーち甘いものが大好きなダイエッター。子どもは小学校低学年と幼稚園児。旅行や博物館など、家族とおでかけが大好き。娘たちの家庭学習の教材比較も好き。特筆すべき学歴や資格はないけれど、記事を読んだ方が何らかの情報を持って帰っていただけるよう気をつけて書いています。「むーちのブログ」で【むちブロ】です。views足幅が狭い人(ワイズB,D)のランニングシューズ探しとフィッティング。viewsランドセルラックは買わなくていい。views【学校へ行きたくない!】と言われた時の対応。強制登校させた結果、小学1年生の登校拒否児の親として吹っ切れた話ランドセルラックは買わなくていい。【学校へ行きたくない!】と言われた時の対応。後悔している親が反省点を語る小学生の不登校1「混乱期」心身症の時期。小学生の不登校4「自己実現期」できることが増え、不登校解消へ向かった。小学生の不登校2「他罰期」と「内面成長期」じっくりと回復を待つ。人体に蓄積する化学物質が身近にある。2018年3月29日ドラゼミのかけ算。九九が覚えられない!スマイルゼミなら苦痛じゃなくなる、その秘密。2017年12月12日コメント&トラックバックおこづかいを報酬制で始めた小学1年生。お金について家族で考えた。おこづかいを報酬制で始めた小学1年生。お金について家族で考えた。(4)他のブログも書いていますZ会幼児コースと小学生コースを取り組む様子、長女に起こった変化や成長、勉強日記など綴っています。【学校へ行きたくない!】と言われた時の対応。後悔している親が反省点を語る小学生の不登校1「混乱期」心身症の時期。小学生の不登校4「自己実現期」できることが増え、不登校解消へ向かった。小学生の不登校2「他罰期」と「内面成長期」じっくりと回復を待つ。