開始するのにそろそろ良い時期かなと思ったら、準備をしましょう。急にトレーニングを始めることは危険です。赤ちゃんもびっくりして成功する確率が下がってしまいかねません。生活リズムを整えていくことから始めます。寝る時間きっちりしていなくても大体で構いません。夜寝る時間はその時間に寝なくても、寝かしつけを始める時間ととらえても結構です。このリズムを整えてからねんねトレーニングを開始します。入眠儀式を考える添い乳しながら寝かしつけをしている人は多いと思います。それと同時に、おっぱいなしでは寝られないという現状に悩んでいる人も多いでしょう。ねんねトレーニングをきっかけに添い乳を卒業しましょう。寝かしつけにおしゃぶりや授乳はやめた方が良い?イライラの対処法その代わりに、寝かせる前にはスキンシップをとり、毎日できる何かを考えます。子供の寝相が悪くて風邪引かないか心配...原因や対策とは?赤ちゃんがすぐに起きてしまう...生後何ヶ月かで原因が違う?夜泣きが1歳や2歳から突然始まることがある?原因や対策は?コメントを残す返信をキャンセルする。