あの発作の辛さは忘れられません。人が多いところは未だに苦手。良くキャラクターショーのお姉さんが出来ていたなと今では本当に思います。当時いつ発作が起きるかもといつもビクビクしていました。舞台の上に立つと緊張しますしね。万が一発作が起きてしまうかもとの懸念から、キャラクタショーのお姉さんを辞めました。発作が起きたら周りに迷惑を掛けてしまいますから。パニック障害の発作を起こさないために、今も細心の注意を払っています。それには体調を壊さないことと睡眠時間の確保!この二つが私には一番重要です。体調を壊すときと睡眠不足の時はパニック発作が起きやすいそうです。私は体が強くありません。現在、掛かりつけ医から入眠剤だけ処方してもらっています。出来れば毎日8時間睡眠を取りたい!なんて思っています。上手く行きませんが(苦笑)話は戻ります。