美人になれる魔法ツイートアラフィフから今までの経験や知識が豊富で自分らしい人生が築けると心から強く思っています。環境によってはそう思いづらいかもしれません。独身時代のこと、仕事のこと、異性のこと、結婚のこと、出産のこと、40歳までにたくさん経験をしているんです。これを当たり前のことと考えないで一度、自分の人生を振り返って考えてみてください。これからの人生は私らしくあるために生きいくと言う役目がは与えられていると思うのです。スポンサーリンク夢や目標を持つ大切さ目標や夢を持っている人は若々しいです。私はいろいろなセミナーに参加することがありますが、そこでお会いする方はとてもキラキラしていて美しいです。(外見と内面の両方)キラキラ美しい人と接するとモチベーションにつながります。健康にも美意識にも影響があります。私はこの歳になってやっと目標や夢を持つようになりました。以前は「もう年だから。」とか「私には何もない。」なんて口グセになって自己評価を下げていました。ここでほとんどの人は現状維持のまま人生を過ごしてしまいます。私もなかなかここから抜け出せなかったんです。一度自分の人生の棚卸をしたら少しづつ変化していきある日スコーンと腑に落ちて「よし!好きなことをする生き方に変えよう!!」と気持ちが切り替わりました。「私は価値がある人間!」などとポジティブな言葉を声にだしていうことが習慣になりました。(朝の習慣の一つ)するとお肌の潤いやツヤ、ハリが出てきて以前より顔の表情も自然と生き生きし始めました。今が一番肌の状態がいいです。全てのことに意味があったと言うことにも気が付きました。好きなことをしてワクワクして若返る好きなことをしているときのワクワク。このときの脳はフル活動しているので快楽物質のドーパミンや、心を安定させてくれるセロトニンといった脳内物質が放出されているそうです!なので脳からアンチエイジングをしていることになります。やりたいことが見つからないと思っていてもふとしたことから見つかることはあります。今はネットで気になる情報を調べることもできますし、時間があるときに本屋さんに行けばいろいろな趣味の情報がたくさんあります。手作りアクセサリーや料理をYouTubeやブログにアップしてみるなど。自分の好きなことを1日に取り入れると確実にお肌にもよい影響があります!少しずつ頑張りすぎない程度にワクワクすることを1日に取り入れてみてはいかがでしょうか?しかし、頑張りすぎると逆にストレスになってお肌に良くないのでくれぐれも頑張りすぎない程度に。小さな行動で少しづつ「できた」という実績を作って「できない」から「できる」という自信をつけましょう。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。運営者のMiriと申します^^この度はご訪問、ありがとうございます。私は、オシャレにうるさい2人の娘を持つ48歳でワーキングマザーです。現在は設計事務所で会社員として働いていますが、以前は美容関係の仕事をしていたり、アロマの資格を持っています。あと、30代後半でモデルオーディションに合格した経験があります。↑軽くスルーしてください^^そして結婚、出産、子育て、離婚を経験しストレスでかなりお肌のダメージをうけました。今までの私の人生、そして肌ピンチをどうやって乗り越えたかお伝えしながら経験で得た知識やオススメ商品などを紹介していきます。