ペイ練2018/09/1020:4572.65kg。前日、チームLINEに練習の情報が流れたので参加。何もなくても1人でヤビツ行くつもりだったので、渡りに船。5時半からの1本目は回避して、2本目から参加。帰りに大山1本追加するつもりで。往路、下りから登り返すセグメントで思いっきり踏んでみた。屋外のが高い値が出るというんで、それならスプリントも高い値が出るかと思って。1000Wどころか900Wも出ない始末。́・ω・`)ショボーン秦野に近づくと天気が怪しくなってくる。246に入ったあたりから空が暗くなってきて、行き先には黒い雲。途中、小雨がぱらついたけど、どうにか降られずに名古木着。まっちょいさん、イグチさん、バスさん、ワタシの並びでスタート。ついていけるだけついていく、いつものやつ。旧デイリーまではかなり楽で、そこからペースが上がって一気にキツくなる。前回は鳥居でちぎれていったバス兄が食らいついている。蓑毛でバス兄とワタシの間にのりすけさんが入る。後ろをみると、残りのメンバーは誰もいない。相変わらず、死ぬほどキツくて、パワーがちょいちょい350Wとか行っている。ヤバいぞ、こんなの保つわけねえ。千切れかけながらも、なんとかボコボコを超える。これでホッとしてしまったのか、緩斜面で少しずつ差が開いていく。前3人は消えていき、残ったのりすけさんのマンツーマン指導が始まる。後ろから100milesのたまちゃんさんとケンボーさんに抜かれる。のりすけさんに、食らいつくように合図されたけど、ムリ。後半グテグテでゴール。ラップ切ったら38分後半、平均パワーは280Wちょっと。のりすけさん曰く、中盤休みすぎ。一秒も休んだつもりなんてないんだけど。ワタシはみなさんと別れて、大山に行くことに。したら、のりすけさんが、「仕方ないなあ、1本だけですよ?」とまたもマンツーマン指導を買って出てくれる。...アリガトウゴザイマス。のりすけさんがいいペースで引いてくれる。序盤はドラフティングの効果が大きいけど、次第に斜度が上がって、ついていくだけでいっぱいいっぱい。そのあと宮ケ瀬クリテの応援に向かうことにした。したらのりすけさんが、土山のふもとまで連れていってくれることに。おお、なんていい人だ。ところがのりすけさん、T字路を七沢と逆、日向薬師方面に曲がる。...ん?こっちが近道なの?そんなわけなくて、日向薬師まで登ることに。疲れ切っていて、全然踏めない。この時点ですでにオールアウト済。のりすけさんがペースを合わせてくれたので、日向薬師を横目に土山の麓に到着。のりすけさんと別れて、土山を登って宮ケ瀬クリテへ。200Wを超えないように走る。それでも脚が攣りまくる。宮ケ瀬クリテは開催日の関係か、参加者が非常に少なかった。エリートもエキスパートも1ケタで、女子に至っては1人。いざ帰る段になって、サイコンの電源を入れたら、勝手にサイコンがログを分割。