肉アレルギーになったのと、体調が悪くなり食べられなくなったのもあって、一気に落ちました。それから4年、保つのに必死に頑張ってます。今はキープするのがこれほど大変なものかと思い苦しいですが、もう絶対に戻りたくないのでカロリーや、量を増やさないようにしてます。50キロから41キロになったのを保ってます。20:12:3310月ぐらいからダイエット中!61キロからスタートして今は55キロ。年末年始でやる気が途切れて停滞したけど、入らなかったジーンズや苦手だったニットが着られるようになったから、もっと色んな服着たい!着こなしたい!って気合い入れて頑張ってるよ。無理したら辛くなるから食べるのを我慢し過ぎないように、でも運動はただの散歩だけど30分~1時間を週に4日はやるようにしてる。20:13:44>>21病気になるよ。食べて動いて痩せようよ。20:15:46私は8時間ダイエットとスクワットで見かけはだいぶ痩せました。