管理者ページこのブログをリンクに追加するわんこにゃんこの健康、人の健康2016/01/15(Fri)うちのMMMMA(銀のぞく。笑)も年をとってきたので、いろいろなサプリを試しています。麦姉ちゃんにペットヘルスARA+DHA。他のみんなには、ワイルドアラスカンサーモンオイル(天然オメガ3系脂肪酸)と自然治癒力を高めるという酵素ハーブふりかけ。成分を読むたびに、ううう、わたしもそれ、欲しい!と思うのですが、うちの場合、人は二の次三の次(笑)でも。人も元気でないと、みんなで楽しく暮らせませんものね。食事は(ちょっとは)気を付けています。毎日、何かしら食べるようにしています。週末に農協の販売所などで買いこんできます。ビタミンの種類とかめんどうなので、とりあえず色違いのがあればいいか、というアバウトさですが(笑)。青汁の元なんだし、身体にいいかと買ってみました。炒めて普通に美味しかったです。何も運動しない人よりも悪い結果となっているとの報告も。ランニングだったら週に2、3回、月に100キロほど、ゆっくり走るのが一番だそうです。最近は、のんびり走っています。フルマラソン、一回走ったら満足できたしみんなで、元気で長生きしよう。ランキングに参加しています。どちらか、ぽちっとしていただけると嬉しいです。して下さる方、いつも本当にありがとうございます。reserved.FC2.。