直観力コーチの鷹取智子(たかとりともこ)です。私、元々海外に対する想いが強くて、それがCAを目指す1つのキッカケでもありました。最初は海外に行ける事がたまらなく幸せだったのに、悲しい事に段々と感動やトキメキ、ワクワク感がなくなっていきました;;;そして、休みの日はできるだけ日本にいたい、と思うようになったのです。「結局ご飯と納豆がいいよね!!!」と言う風になっていきました。仕事も休みなく働き続けるとどうなるでしょう?身体を壊してしまったり、集中力がどんどんなくなっていくのではないでしょうか。いつもハイテンションでモチベーション高く仕事をしていると、アドレナリンが出すぎて、段々と麻痺していって、もっともっと、と脳が仕事を求めていくのです。あなたにも同じような経験、ありませんか?慣れって感動や幸せな気持ち、仕事へのモチベーションを段々と麻痺させていくのですよね。無意識のうちに麻痺していった経験があるので、私自身はメリハリを自分でつけるよう自分でコントロールするって大事だな、と感じています。意識してコントロールする事で、心身ともに健康な状態を保てますし、五感や直観も鋭くなると実感しています。・本を読んで1つでもいいから行動に移す・テレビやネットで見て「これ気になる!」と言うお店があったら行ってみる・駅までの道をいつもと違うルートで歩いてみる。一駅前で降りて歩く何か小さな事でOKなので、新しい事を取り入れて生活に変化をつけるのです。・1つ1つの行動が新鮮に思える・感動、幸せな気持ち、やる気を1つ1つじっくりと味わえると思うのです。脳や心、身体もリフレッシュし、新たなアイデアや気づきが得られるのだと感じています。