グラフィックファシリテーターのやまざきゆにこです。前回は,「こうあるべきだ!」という「べきだ枠」がだれにでもよく描ける話を紹介しました。「こうあるべきだ」を他人に押しつけたり,自らそれに囚われてしまったりと,だれもが無意識のうちにしているようです。そんな絵を見るにつけ「人間だもの,しょうがないよね」と感じるようになったわたしは「⁠『⁠べきだ枠』に囚われることは悪いことではない」のだなあとも思うようになりました。それにしても本当に人それぞれに,いろいろな「こうあるべきだ」と思い込んでいる十人十色の「べきだ枠」が描けるのですが,自分ではなかなか気づけないのも「べきだ枠」です。みなさん自身,自分にはどんな「べきだ枠」があると思いますか?※上記画像はクリックすると拡大して見ることができます。目には見えない「べきだ枠」に「気づいた」ら,楽になった!「わたし自身はどんな『べきだ枠』に囚われているのかな?」とよく考えるようになりました。本当にいろいろありますが,例えば,わたしは「準備は100%完璧にするべきだ」とか「少しでも可能性があればその選択肢を捨てるべきではない」といった「べきだ枠」をよくつくりあげているなあと気づきました。以前は夜中までかかって明日の仕事の準備をしている自分に対して「どうしてこんなに仕事が遅いのだろう」「⁠ダメだなあ」という気持ちがいつもモヤモヤとついてまわっていました。「べきだ枠」の「存在」を「知って」から,「⁠ああ,また『べきだ枠』に囚われていたのね,わたし!」と思えるようになりました。「⁠準備は100%完璧にするべきだ」という自らがつくりだした「べきだ枠」に自分からハマっていたんだなと,自分を俯瞰できるようになったら,なんだか気持ちが楽になれたのです。今でも,ついつい時計が夜中の2時,3時を回ってから「やってしまった」と気づくことがほとんどですが,「べきだ枠」に囚われることは悪いことではない」ので,「⁠ま,これがわたしだから,しょうがないのダ!」と思えるようになりました。するとこれまでのモヤモヤ感とは違う,晴れ晴れとした感じがあるのです。自分には「少しでも可能性があればその選択肢を捨てるべきではない」という「べきだ枠」を,他人に押しつけてしまう癖があるとも気づきました。リベンジ!」と発破をかけてしまうわたし。今思えば傷心の彼にはまったくアドバイスになっていなかったと思いますが,「⁠べきだ枠」の「存在」を「自覚」すると自然と言わなくなるから不思議です。癖でついまた「べきだ枠」を押しつけることも,自ら入り込んでしまうこともありますが,「⁠べきだ枠」の「存在」を「思い出す」だけで,途中で止めることができるようになったのは大きな進歩だと思っています。「べきだ枠」の「存在」を「知らない」まま会話していた自分よりは,ずっとましかなと思います。「べきだ枠」の「存在」を「知った」わたしと「知らない」ままでいるわたしとでは大きな違いがあるのです。実際,「べきだ枠」が描けた後に,続けて描いた絵があります。※上記画像はクリックすると拡大して見ることができます。囚われていた「べきだ枠」から抜け出した瞬間の絵です。囚われていた「枠」に自ら「ハッと気づいた」という,ただそれだけの絵なのです。ほんのすこし前までは,まさかそんな窮屈な「べきだ枠」にハマっているなんて思ってもいなかった本人としては,その「枠」の「存在」を「知った」こと自体が大発見!という絵です。「⁠枠」の「存在」を「知った」「⁠気づいた」というだけで,「⁠枠」を手にしている絵が描け,するりと「枠」から抜け出せる絵が描けました。続けて描けたのが次の絵です。「⁠枠」から抜け出し,未来に向かって走り出す絵や,鳥のように自由に未来に向かって飛び立つその絵は,とても活き活きとした表情が描けました。「こうあるべきだ」から解放された絵です。「⁠○○であるべきだ」「⁠○○であらねばならない」といったこれまでの会話とはまったく違った,「わたしは自由だ」「⁠新しいことに挑戦する」「⁠○○をやりたい」「⁠○○でありたい」といった会話が聴こえてきました。※上記画像はクリックすると拡大して見ることができます。12著者プロフィールやまざきゆにこ様々な議論の現場で,グラフィックファシリテーション(=グラフィックレコード+グラフィックフィードバック+グラフィックダイアログ)を実施する。300人超のシンポジウムから,企業も国籍も違う参加者の集まる研究会,組織を横断したプロジェクト,経営者・リーダークラスのビジョン研修,組織研修,顧客との協働プロジェクトなど多岐に渡る。プロジェクトや個人の意識・行動変革の一助になればと"絵筆を持って"活動中。※グラフィックファシリテーター(graphicfacilitator)は,やまざきゆにこの商標登録です。ウラ設計シート]で仮説を立てて,いかに参加者の「気持ち」を引き出せるかシミュレーション。2019」を開催しました。DAY1・DAY2の様子を注目セッションとともにお伝えします。LINEのエンジニア3名がイベントに先駆けて見どころを紹介します。コードの安全性・安定性を高める開発サイクル~テスト管理の効率を上げ,脆弱性診断を自動で行う~本連載では,連載「業務を改善する情報共有の仕掛け」を受けつつ,安全性・安定性を加えた開発サイクルについて考えていきます。若者世代から圧倒的な人気を誇るライブ配信&動画投稿コミュニティアプリ「MixChannel」(ミクチャ)の裏側(レコメンドシステムやサーバサイド開発など)について解説していきます。その他の連載CSS3アニメーションでつくるインターフェイス表現CSS3によるアニメーション表現を紹介していきます。その中でも,幅広い読者に応用してもらえるだろうインターフェイスを主なお題とします。MySQL道普請便り本連載では,MySQLを使ったアプリ開発・運用に関するノウハウをご紹介していきます。RecipeUbuntuの強力なデスクトップ機能を活用するための,いろいろなレシピをお届けします。JavaScriptセキュリティの基礎知識JavaScriptに関するセキュリティ上の問題はどこで発生し,どうすれば防ぐことができるのか?について解説していきます。〜システムをきちんと運用するための基礎知識システムは「作って終わり」ではなく,運用の中でさまざまな問題が発生します。問題の発生に備えて事前にどのような対応をしておくべきなのか,問題発生時に何をしなければならないのか,ポイントを解説していきます。きたみりゅうじの聞かせて珍プレーソフトウェア開発の現場で体験したトホホな失敗,思わずうなる珍プレーをきたみりゅうじ氏が四コママンガで紹介。Linuxのメンテナンスの傍ら,Linuxやオープンソースソフトと日々を過ごす著者が,その魅力とつきあい方を,エッセイ風味でお届けします。PRESS特別編集部員,さわやか笑顔のスーパーハカーはまちちゃんとネット大好き14歳わかばちゃんが,毎号,読者の皆さんから寄せられたおたよりを紹介します。皆さんの日頃の悩みにも答えちゃいますよ。]メールでのお知らせメールで次の案内をお送りしております。メールの配信を希望する方は,利用したい項目をチェックしてメールアドレスを入力し,[登録]ボタンをクリックしてください。UPDATES[ほぼ週間に1回]新刊メールマガジン[ほぼ週間に1回]電脳会議の各号案内[ほぼ1ヵ月半に1回]※変更する場合や停止する場合は,登録情報変更ページをご覧ください。※登録いただいたメールアドレスには,そのお知らせ以外,配信いたしません。Ltd.ページ内容の全部あるいは一部を無断で利用することを禁止します。個別にライセンスが設定されている記事等はそのライセンスに従います。