ローラー練2018/11/2920:2772.70kg。調子は下降線をたどっているらしい。アップのパワーの上がりが良くない。厳しくなりそうで、げんなり。CTLは先週より高いし、TSBは低いし、右肩上がりなのに。310Wくらいを意識して全力走スタート。心肺がキツくなってくる。先週と同じように呼吸を意識してやってるのに。パワーは緩やかーに上昇している風だけど、320Wなんてとてもとても、という感じ。心拍数のログはちょっと変な感じだけど、20分の間は大体正しそうで、平均172bpm/Max184bpm。先週より明らかに心拍高い。昨日も心拍が180に達していたし、心拍が高くてパワーが出てない。なんだろう、疲れだろうか。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。