子どもたちも大好きです(*^^)v糖質制限を始めたころは避けていたいも類ですが、最近では糖質選択を心掛けてます。まとめさつまいもの栄養は?秋と言えば「いも!」と出てくるくらい、秋の代表格のさつまいも。ビタミンCやビタミンEを豊富に含み、美肌効果バツグンです(*^_^*)食物繊維も多く、お通じにもいいですよね!でもこの嬉しい栄養成分、レンジでチン!しちゃうと減ってしまうって知ってました?しかもレンジだといまいち甘くならず、おいしくないと感じていたんですよね・・・(~_~;)スポンサーリンクスロークッカーで焼きいも!?そんな時に知ったのがスロークッカーです!私はお手頃価格の、ツインバードのタイマーなしスロークッカーを愛用しています♪*ツインバード/材料を入れるだけでおいしい煮物のできあがり。先日からの雨で、ようやく寒くなってきた九州。寒くなると恋しくなるのが、煮込み系の料理。わが家はプロパンガスなので、煮込み料理を作るといっぱつでガス代アップ(T_T)ほんと高くなるんですよ~しかもずっと火の側にいなく...nacchi33.netスイッチを入れてほっとくだけで焼きいもができるということに惹かれて・・・♪これを手に入れてから、週に1回は焼き芋してますw朝ご飯に、おかずの下ごしらえに、子どものお弁当に、おやつに・・・と、かなりの頻度で食べてます(^O^)スロクッカーで焼きいもの作り方ほんとレシピという程でもないんですが・・・w1.まずさつまいもをよく洗います。2.濡れたままスロクッカーに入れ、スイッチを強にします。3.そのまま4~5時間ほっとくだけ!タイマー付きのスロクッカーなら、お出かけ前に仕込んでおくと、帰ったらすぐに食べられますね!(^^)!うちのスロクッカーはタイマーなしなので、夕食後に仕込んでおいて寝る前にできあがり、温かいうちにラップで包んでおきます。台風も過ぎ、久しぶりに太陽がのぞいた九州です。これからクリスマス、年末、お正月と、外食したりごちそうを食べたりする機会って多くなりますよね。先日からの雨で、ようやく寒くなってきた九州。寒くなると恋しくなるのが、煮込み系の料理。先日、布ナプキンについての記事を書きました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。新しい投稿をメールで受け取るホームお金をかけずにゆるダイエットスポンサーリンクプロフィールnacchiオットと二児をもつ、アラサーのズボラ主婦です。子育てに奮闘しつつ、ダイエットやテレビのことなどを書いています。.メニューホームプロフィールテレビのことお問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールnacchiオットと二児をもつ、アラサーのズボラ主婦です。子育てに奮闘しつつ、ダイエットやテレビのことなどを書いています。世界で有名な日本人スポンサーリンク。