茨城東海岸FC2よしよし四方山話。(日)月例湘南マラソンに参加してきた今年5回目の『月例湘南マラソン20kmの部』に参加してきた。4月に100分を切ってから、思ったようなタイムが出ていなかったが、今日なんとか100分を切ることができた。正式なタイムは今月中旬に発表される予定。このブログを更新中に珍しく日曜日家にいた娘がコーヒーのおかわりを部屋に持ってきてくれた。すごくいいお天気で、走るには暑かったでしょうか。タイム更新おめでとうございます。来月に向けて、またワンステップのぼりましたね。お写真、とても素敵です。愛情がこもってますね。21時08分a-kakiさん天気がよくて気持よかったですが、食欲がなく昨晩は熟睡出来ませんでした(^0^;)ちょっと頑張り過ぎました(笑)娘、社会人になってからは休日遊びに出掛けることが多くて家にいたのは久しぶりでした。さんこの画像は、昨日はスタート前に撮影したものです。05時15分おはようございます。昨日は全日本大学駅伝もあって、ランニング日和でしたね。気温が少々高かったので、走る環境としてはあまり良くはなかったのでは?コーヒーアートですか。極めるのはなかなか大変そうですね。05時43分おはようございます。20kmマラソンお疲れ様でした。くるたんさんのコーヒーアートで疲れも飛んでいったのではないかと思います。くるたんさんも着々と腕を上げているとお見受けします。06時37分へるぞうさん全日本大学駅伝を録画で見ましたが、関東勢のレベルが高すぎますねぇ。箱根駅伝があるからでしょう。それにしても青学は強い!強すぎます。06時38分モーツァルトさんおはようございます。コーヒーアートは自分でも挑戦してみたくなりました爪楊枝で描くみたいですよ。06時56分おはようございます♪マラソンお疲れ様でした。お写真は走ったあとですか?すっごく素敵です。07時37分タイム100分を切りましたねおめでとうございます。日頃の努力の結果が出て次への活力になった事でしょう。愛情たっぷりで私もすずちゃんとかぶってしまった。水曜ロードショウの出だしを思い出したらしい。10時02分macaronさんこの写真は走る前に撮りました。マラソンといっても、海岸沿いのサイクリングロードを走る大会なので、途中サーファーがボードを持って横切ったりします(笑)これまでコーヒーをいれて部屋に出前してくれることなどなかったのですが、これも料理教室のおかげだと思います。└|∵|┐高忠┌|∵|┘さん突然、部屋にコーヒーを持ってきてもらうのも新鮮でうれしかったですよ。04時56分20km、お疲れ様でした。湘南を走るなんて素敵なんだろう。田舎道をワンコと散歩ああ、全然ちゃう。(笑)お嬢さん、どんどん腕を上げてるようですね。blancaさん神奈川県内には湘南の他、横浜、川崎と月例の大会がありますが、やはりロケーションは湘南が一番です。田舎道をわんこと散歩、いいじゃないですかぁそっちの方がいいですよ。06時36分こんばんわ、アスリートでもありサーフィンもされて、スポーツマンですね。音楽史バックナンバー2020年1月2019年12月2019年11月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3。