STUDIO西日本で最初の全米ヨガアライアンス認定校。TIMEACCESSHOME特別CLASSイベント「ハタヨガ」ダーラナ2月242020「ハタヨガ」ダーラナイベント大人気講師KUMI先生のイベント開催決定!!Dharanaとは、集中することです。カラダやココロを一点に集中させ、意識を特定の対象物に長時間留めておくことをいいます。何か好きなこと、楽しいことで夢中になることありますよね?何か一点に集中していてそれ以外の思考が働いていない状態。ココロが集中すればするほど、一点に向かう大きなパワーが生まれます。このクラスは通常クラスより、より集中し一点の目標に向かい、アーサナに取り組むことによりダーラナを体験します。クラスの最後には瞑想を行います。3500円(税別)【2月11日までの早割!!】3000円(税別)定員24名KUMI2004年、サンフランシスコに渡米したときにヨガに出会う。帰国後、京都と大阪のスタジオでヨガの練習をしていた時、彼女自身の睡眠・精神障害をきっかけにヨガを深く学び始める。現在もヨガの学びを続けている。今年、6月にE-RYT200を取得。mysore2007年設立。スピリットヨガスタジオでは、初心者から上級者まで各レベルにあったオリジナルレッスンをご用意。西日本で最初の全米ヨガアライアンス認定校。