一つ一つ、脱力のためのステップをじっくり進んでいる感じ。それ自体は忍耐のいる練習だけど、効果が目に見えて現れるのでなかなか嬉しい。シフト中に押さえすぎない。小指・薬指が開かないように。シフトダウン時に手首が先行してる。シフトで手首は使わないように。素早く、しかしスムーズに、手首・各指はそのままでシフトする。レッスン記録3月いっぱいまでやってたと書いてあるから、たぶん114回目だと思う。家からhighwayで20分くらいのところにある小さなスクール。当方、なんとか生きてます。我慢の甲斐あって、2011/7/31より念願の米国Massachusetts州への赴任が実現。Bostonじゃなくて、もっと郊外の奥の方。のどかでとってもいいところ。前回の記録から2ヶ月か・・・辞めました。