心の向くまま・導かれるまま出会った本の読書録。すべての人に是非読んで頂きたい本もう夏も終わりの気配です。今年の夏は、オリンピックにパラリンピックに沢山の感動をもらいました。先日、オリンピックに触発されて、コーチング・バイブル(再掲)についての記事を書きましたが、もう1冊紹介したくなりました。日本語でいうと「ビガーゲームをプレイすることがなりたい自分をデザインする」というようなタイトルです。Institute)の創始者、他のふたりもCTIの著名なトレーナーです。残念ながら翻訳は存在しないのですが、読みやすい文章なので、英語にも関心がある方はこれを題材に英語を勉強するという読み方も出来ると思います。私も、英語になると読むのに時間がかかってしまって、かつ、最初の数章で十分満足してしまって、実はまだ通読できていませんが、私が読み終わるのを待つのももったいないほど良い本だと思うので、先に紹介してしまいます。したら後で多少書き直したりするかもしれません。Gameは著者らによる造語です。ここでGameとは私たちが人生でやること全て。勉強することも、働くことも、絵を描くことも、恋をすることも、結婚することも。会社を辞めることも、誰かと別れることも。今日の夜ごはんに何を食べるかのひとつをとったってGameと言えると思います。本書を通じて根底にある考え方が、「今どんなゲームをプレイするのかが、その先の私たちの姿を決めていく」ということ。それぞれのゲームをどのようにプレイするかが私たちを成長もさせるし、弱らせもします。Gameとは何でしょうか。文字どおり訳せば「より大きなゲーム」ですが、それには、ゲーム自体のスケールがより大きいという意味に加えて、自分自身をより大きく成長させてくれるゲームという意味合いが込められています。これまでやったこともないような挑戦を伴うもの。今までよりも大きな覚悟のいるもの。自分の渇望と、自分の存在するコミュニティ・組織・社会の求めることの交わるところにあるもの。やらずにはいられないもの。自分の今のキャパシティを超えているように思われるもの。いつもより大胆な行動が求められるもの。自分自身に加えて自分自身以外の何かにも貢献するもの。一人ではできないもの。皆のためになるもの、皆が喜ぶようなもの。usual"(いつもどおりのこと)の対極にあるもの。ここで大事なのは、自分のBiggerは自分の物差しで決めること。「誰かのゲームと比較してより大きいゲーム」ではなく、「自分にとって、より大きいゲーム」です。Playerだと信じている人間観があります。本当は、誰もが成長することを望んでいる。本当は、誰もが誰かの役に立ちたい、誰か/何かのために自分をもっと使いたい、と願っている。そのことにまだ自覚的でない人たちが沢山存在するのも事実です。Playerになるぞと決意することで、人生の中で何をやりたいと思っているのか、自分にとって譲れないほど大事なものは何なのか、ということをより意識するようになります。不思議なことですが、それだけでも、人生はよりそちらの方向に開けていきます。Boardの上に乗りましょう。Gameをしている最中に自分が今いる場所を確認したり、次にとるべき行動を考えるのに驚くほど役立ちます。私なりの解釈で書いてみます。どのマスからはじめてもよいと思いますが、まずはやっぱりここでしょうか。Gameの源泉となるようなところです。自分の原動力になるような質感。あなたが本当にやりたいことはなんでしょうか。訳もなく無性に惹かれるものは何でしょう。Gameではありません。自己中心的なようにも思えるところですが、それを悪いことやつまらないことと思って思考を止めないでください。どれだけ社会的に意味のあることだって、自分がワクワクするようなことでなければ続きません。自分の興味や思い、願いがそこにあるのか、というのはとても重要なことです。誰かの人生ではなく、自分の人生を生きていくために。これを一度経験した人は皆知っていることだと思うのですが、自分が毎日を自分らしく生きていると、自然と、他人に寛容になります。逆に満たされない何かがあると、他人や社会に対する不満が増幅していきます。他人に優しくなりたいなら、まず自分を幸せにすることが一番の近道。その意味でも自分のニーズを大切にすることは、身勝手どころか、むしろ社会、世界の平和に繋がると思います。Purpose(ゆずれない目的、自分を動かさずにはおけない目的)Compellingという言葉は、この本で初めて知りました。urgeとなれば、どうしようもない衝動、というような意味になります。compelling."という言葉は、私が人生の中でもらった中で最上級の褒め言葉だと思って心に刻んでいます。(本人はたぶんもう忘れてると思いますが。Purposeは自分が突き動かされずにはいられないような目的、というような意味だと理解しています。世界平和などの大きいことでももちろんいいのですが、そんな大きくなくてもよいのです。今、この場で、自分がこう在ることが求められている、そんな場面は、実は(普段は見ないふりをしているだけで)日常茶飯事的にあると思います。Zones(いつもの領域、コンフォートゾーン)Comfortは快適さ。いつも居る場所、いつもやっているやり方は、とっても安全で居心地がいい。コンフォートゾーンにいること自体何の問題もありません。それを当然と思わずに、一度立ち止まって、自分の今いるところ、いつものやり方を振り返ってみましょう。私たちにはコンフォートゾーンに居続けるという選択肢も、そこから一歩踏み出すという選択肢もあります。ここにいるメリットは何だろう。ここに居続けることで失っていることがあるとしたら何だろう。コンフォートゾーンから出ることはきっと居心地が悪く勇気がいるものです。その代わりに得ることができるものがあるとしたら何でしょうか。▪️Gulp(ためらい、ゴクリと唾を飲み込む感じ、はっとする感じ)これも訳しにくい言葉ですが、何か、いつもの自分ではないような行動をとるようなときに、ゴクリと唾を飲み込むような感じだと理解しています。Gameをプレイしていることの証です。コンフォートゾーンから踏み出そうとするとき、大胆な行動を取ろうとするとき、きっとこの感覚になると思います。逆にこの感覚が訪れないということはまだまだ今までの領域にいるのか、あるいは自分のコンフォートゾーン自体が広がったのかもしれません。Gameをすることを助けてくれるものです。応援してくれる人だったり、あるいは辛口コメントをしてくれる人だったり。癒してくれるネコだったり。奮い立たせてくれる思い出の写真だったり。Gameを進めようとするとき、くじけたとき、盟友の力はとても大きいものです。▪️Investment(投資)お金、時間、エネルギー。モノに対する投資、自分自身に対する投資。Gameをするには私たちは様々なものを投資します。どれかのGameに投資するためには、他のGameに投資するのをやめるかもしれません。Gameを進めるために、何に何をどれくらい投資しますか。Gameは人生を通して続いていくものです。Gameを継続していくためには、どんな工夫が必要でしょうか。Gameはどんな状況かな、と振り返る時間も大切。気づきや次へのヒントが見つかると思います。ここに立って全てのマスについても検証することができます。自分はこのGameにワクワクしているんだろうか。今の投資は適切だろうか。Action(大胆な行動)そして結局は行動。大胆に!私としてはボードの中で一番好きなマスです。行動しないと始まらない。やってみなけりゃわからない。ボードのど真ん中にあるこのマスと、周囲のマスを同時に踏んで立ってみると、「もう、つべこべ言わずやってみろ!」と背中を押されて、「えいっ」と飛び込んでしまいたくなるから不思議です。うまくいったら大いに喜んで、うまくいかなかったら検証のマスに立って振り返ってみましょう。ボードの上の動き方に道順やルールはありません。自分が今乗ってみたいところの上に乗って、そこから自由に動きます。行ったり来たりもOK。片足ずつ同時に乗ってみるのもOK。体や心の動くままに任せてみましょう。私はこのGameという言葉がとても好きです。「自分は何のために生まれてきたのか」とか「今これをやることに何の意味があるのか」などと難しく考えると人生は必要以上にややこしくなったり、身動きが取れなくなったりするときがあります。Gameという言葉は、こういう難しくなりそうな局面を気軽に楽しくやってみよう!という気にさせてくれる言葉だなと思います。別に大層なことでなくてもいい、という発想も好きです。Gameは実は沢山あります。