あなたは「集中して勉強してください」と言われたら、どのように行動しますか?鉢巻をまいて、徹夜したり「合格!合格!」と拳を突き出したり辞書をまる暗記するために食べたり。頑張っているのが集中することだと思われていました。実は、これらの行動はどれも最適な集中状態とは言えないのです。学習をするときには、とっても向いていない姿勢です。机にかじりついて今日も徹夜、明日も徹夜あと何ページ覚えるんだ、と必死になってやっていましたが、まったく望むレベルに到達せず「なんでなんだ!?」と自分でがっかりしてすっかり自信を無くしていました。フォトリーディングの講座を受けて...その謎が解けました。集中力があり、学習が進む状態とは?それは、あなたがリラーーーックス♪しているときなのです。リラックスすると言っても寝たりだらだらしたりするということではありません。実は集中には瞬間決戦のテンション系と長くても疲れないリラックス系があるのです。テンション系は言ってみれば戦闘モード。緊張しながらあちこちに注意を張り巡らせているので疲れやすく、長く続けると不安にもなりやすいのです。リラックス系は言ってみれば夢中になっている子どもモード。好奇心いっぱいで没頭しているので気分も明るく楽しく、あれやってみよう、これやってみようという状態です。学習や読書は長時間かかるもの。テンション系で集中しようとしても長続きしません。リラックス系で集中すれば脳の状態が「楽し〜い♪」モードであっという間に勉強でき、しかも勉強した内容が後からでもしっかり活用できるのです。仕事の上で必要な情報を獲得するために本を読んだり、書類を処理したりメールを書いたり、あらゆるところにこのリラックス系の集中状態は役に立ちます。フォトリーディングの基本が体験できるメールセミナーを、10日間無料でお届けします。