家族との時間も自分の時間も大事。そんなアラフォー子持ち人妻のどたばた日常。16:27ダイエットスープ2日目。今のところ効果もわかりませんけど腹持ちは本当にいい。)ところで皆さんは何をきっかけにダイエットしました?今まで私のきっかけはだいたい「最近なんか太ってきたな・・」程度の感覚。普通は失恋したからとか結婚式のドレスを着るためとか具体的な理由があるのかな?その方が目標立てやすいし気合も入るし。今回のダイエットも「太ってきたから。」と言うなんとなくには変わりはないのですがショックが大きかった。言うのも先月サイパンに行ったのですがまあ、リゾート地と言うわけで薄着ですわな。プールも入るから水着も着るわけです。そんな私の姿を鏡で見たとき。お世辞にも痩せてないです。どちらかと言うと筋肉質だったので「均整の取れたデブ(友人談)」だったのですが今子供を抱いて写る私の姿は「重力に逆らえない肉を抱えたデブ」でした。これはいくらなんでも30代のからだではないでしょう。水着がこんなに苦痛なんて。リゾート地だって言うのにノースリーブ着れないなんて。短いスカートもはけないなんて。このまま、おばさん街道まっしぐらはいや!ただでさえ、学生の頃から中身はおばさんだって言われてたのに名実ともに立派なおばさんだ!このまま人生終わっていいのか?目指せ黒木瞳!と言うわけで今回は結構強い決意ではじめました。このスープ続くかな(早くも弱気)そしたらこんなダイエットサプリメントなんてあるんですね。サプリメントと言えば昔置き換えダイエットしたときなんだか色々セットで付いてました。量が多くて飲むの大変だったけど確かに体の調子はよかった。グアムでダイエットサプリ買ったこともあった。これは効果なかったな。今夫が安く手に入れたコエンザイムQ10のサプリメントを飲んでます。効果の程は?まだ、飲みはじめだしね。これで、何かよくなればいいけど。基本的には食事をしっかりがモットーなんだけど。それでこのアクセリスというダイエットサプリメントは夜寝る前に飲むカプセルタイプだそうです。液体処方で吸収がよく刺激物が入ってないので寝る前に飲んでも睡眠を妨げないのですって。サプリメントで効くんだったらスープより楽だな。私は今の方法でまず2週間やってみて次を考えます。(2006/10/03)ダイエット1週間。(2006/10/09)終わった。