a{display:inline!important;padding:0!important;margin:0!important}年間貯蓄500万円。アッパーマス層達成(資産3000万円以上)!次は準富裕層(5000万円以上)を目指します。2017.05.06この記事は約5分で読めます。親や祖父母を見て考えた老化対策5つシデです。学生の頃のような無限に湧き出るようなみなぎる元気はないものの、ふん!と踏ん張れば何でも出来てしまう程度に元気な僕ですが、親や親戚、祖父母を見ていて、気を引き締めなければならないなあ、心の準備が必要だなあと感じたことがあります。老化はどんどんやってくる僕が考える老化対策5つ1.腰が曲がる。2.物忘れ、思考能力の低下3.入れ歯4.病気、薬5.自信を無くすことまとめ老化はどんどんやってくるたまに、親や親戚、祖父母に会うと、どんどん老化していることに気付きます。あんなにバリバリ働いていた親や親戚が・白髪まじりになってきたり・腰が曲がってきたり・思っているよりも言動にキレがなかったり・思っているよりもゆっくり歩いていたり・入れ歯になっていたり・物事の決断力が低下し、行動を面倒くさがっていたりと、なんだか老人化しています。親よりもバリバリだった祖父母は・物忘れが出てきたり・目が見えなくなったり、耳が聞こえにくくなったり・完全に腰が曲がったり・歩ける距離が短くなっていたり・薬を飲むのも面倒と言ったり・世話してもらっている身分だからと、家の中で小さくなって極端に自信を無くしていたり・愚痴ばかり話していたり・眠るように死んでしまいたいと話したりと、なんだかかつて知っていた姿とは大きく変わっています。僕にとっての祖父母は、生ける伝説であり、その偉人たちがあんなに自信なく生きていることにショックを受けたのでした。これが老化か、と痛感し、いつか行く道だと思うと、少し悲しくなりました。避けられないことなので、どうにか緩和することはできないかと考えてみました。スポンサーリンク僕が考える老化対策5つ様々な老化現象に対し、今のうちから出来そうな対策を挙げました。