2013TweetTweetおはようございます。スポーツドクター辻秀一です。あなたは自分の機嫌・気分を気にしていますか?どちらかというと他人の機嫌ばかり気にしていませんか?誰でも機嫌が悪いことが好きな人はいませんよね。機嫌が良いことは実はものすごい高い価値があることなのですが、とても軽視されているのが実状ではないでしょうか。わたしが提唱しているフローマインドとは揺らがず・囚われずの心の状態をいいます。心理学でこの状態のことを「フロー」と呼び集中とリラックスが混在する状態です。「機嫌が良い」ことです。自分の機嫌を良くしようと時間を創り労力を費やす人は少ないでしょう。機嫌の良い状態は人間の機能を高めます。・人間関係が良くなる・アイディアが出るなどなどあなたのすべてのパフォーマンス向上に役立つのです。営業の成果が上がるとか、、、ところが、そんな大事な自分自身の機嫌を人はいとも簡単に外界の環境や出来事や他人によって手放してしまいます。機嫌の良いことはあなたにとってとても価値が高いことなのに、、、あなたの機嫌を大事にすることは自分勝手なのではないかと思いがちです。あなたの機嫌を大事にする生き方は自己中ではありません。実は、もっとも人のためになる生き方を実践していることなのです。誰も機嫌の悪い人の近くにいたくありませんよね?躊躇せずにあなたの機嫌を大事にする生き方をあなたのためだけでなく人のためにも選択していきませんか。それは、あなたが決めればいいのですから。ありがとうございます。PS.もし、あなたが自分の機嫌を大事にする方を選択されるなら、辻秀一の独自メソッドが簡単にわかるプログラム「フローマインド」が役に立つかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。|来る日も来る日も、99%外界の影響を受けて自分の感情が左右されていますね!!残り1%は、身体が無意識に反発していて、病気を起こしてくれてます。自分のモチベーションを上げる(明るく楽しく前向きに)を絶えず意識して毎日を過ごしています。|自分が楽しいということがすべての始まりですね。自分が食べておいしくない料理を、他人には食べさせられないでしょうし、機嫌の悪そうな人には近づかないでしょうね。自分のファンは自分が一番だし、機嫌をとるのも自分。人になにか言う前に、自分からということですね。機嫌よく暮らしていきます。|自分の機嫌を意識した事がありませんでしたので、興味深く読ませて頂きました。ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。お申込みされると、「デイリーインスピレーション無料メルマガ」および有料商品の紹介を記載したメールをお届けいたします。このメールマガジンは、あなたの英会話上達などをお約束するものではありません。MSN(Hotmail)、携帯電話のメールアドレスでは登録できません。Publishing」は、ダイレクト出版株式会社の登録商標です。