​ママと赤ちゃんと一緒に参加出来るクラスです!産後の体と心を整える呼吸法やポーズ、抱っこや授乳による肩こりや姿勢改善、リカバリーしたい骨盤底筋群などのトレーニングをします。周りのママ同士、子供同士、みんなで笑顔の時間を作りましょう。みんなの居場所を作ります。※託児してくださる方がそばにいます。専門の方ではないので、任意です。抱っこしてもらえるだけで大助かりの方は是非!※ママインストラクター発信のクラスでもありますので、みなさんと情報交換の時間もありますよ。動きやすい服装でお越しください。ヨガライフアドバイザーシヴァーナンダヨガ初級/上級者コース取得。伝統的なスタイルでありながら明るく楽しいクラスが人気。定期的にインドに渡り、本場のヨガや哲学、古代インド語を学び続ける実力派。ヨガライフアドバイザーとして『心と身体のヘルシーライフ』も提案。鎌倉とを行き来しながら海のある生活で子育て中。lululemonアンバサダ-キャンセルについて開催7日前までにメールにてご連絡ください。7日を過ぎますとキャンセル料出来かねますのでご了承ください。関連URL食、健康、美容をテーマとして、ライフスタイルを彩る楽しいワークショップを開催しています。※サザンテラスを代々木方面にお進みください。配送される商品(チケット等)はございません。当日は、お申込確認メールのみご提示ください。ご参加お待ちしております。・クレジットカード決済チケットの取出し方法チケットはこちらまたはお申し込み時に登録したメールアドレスよりご確認いただけます。Reserved.▲このページのトップへ。