※内容は変更する場合があります。(2H程度)●アスリートLive(有料)・・・別途お問い合わせください。(※講習会の詳細、お問い合わせ、お申込みは下記連絡先よりお願いします。心とカラダのバランスメソッド」を会場にお持ちの方、または当日開場にてご購入の方。希望者のみで構いませんが、実際に使用する道具や楽器など。⇒お申し込み<講師より一言>本来、人のバランスは整っているものです。不思議とバランスは整っていきます。意外に思われるかもしれませんが、バランスを良くしようすることは、もしかしたらバランスを崩す原因を作っているかもしれないのです。バランスが整っている、保たれていることを体験を通して感じていきます。本来整っていることを知る(感じる)ことで考え、やり方、受け方、構え、動き方...etcやるべきこと、やらなくてもよいことが明確になってきます。求められる濃度の問題です。一緒に体感していきましょう。開発なども行っている。※講習の内容はLiveとさせて頂きます。参加者皆さんの聞きたいこと、体験したいことを中心に内容を作っていきます。今回は格闘家の増田嘉晃さんをナビゲーターにお招きして会を進めて参ります。・バランスが崩れる原因は?・心と体を保つための条件。・丁度いいがバランスを保つ(動作を試す)。・日常動作を楽にする工夫。・アスリートのバランス感覚。・各競技、ジャンルのバランスを見る。・バランスロープ、ペットボトル、バランスボード。今回もBBB(ボディバランスバンド)を使った動きを行います。肩回りの運動や歩行などに、ちょっとした制限を加えることで体の自由度を再認識して頂けると思います。正座、胡坐がなぜ大変なのかちょっとしたことで変化を感じて頂けます。身体パフォーマンスを高めたい方などお勧めです。ビジネスマン、アーティスト、音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。