16:50:57.07ホワイトソースに混ぜてコロッケの要領で揚げる。19:16:55.49おからと水と片栗粉混ぜてレンジでチン→やわらかい団子の出来上がり〜おから臭くないし、きなこまぶして食べるとうまいよ。まぜて炊飯器でポンして食べてる。お茶っ葉や紅茶葉を入れたり、チョコ入れたりしてるが結構いいと思う。17:12:36.22>>4おから多すぎじゃない?カロリー重視ならしょうがないけど、おいしさとの兼ね合いを考えたらもっと減らしたらどうかな?私は3:1か2:1位にしてる。入れすぎると生地が緩くなって焼くとぼろぼろになりやすいし。あとはケーキとかクッキーとかにするのはどうだろう。前におからをグラタンにまぜてみたが、う〜ん・・・て感じだった。01:50:16.08おからは酢の物にするのも美味しいよね。酸っぱい味と合うみたい。あと、鍋底に煮物が残っちゃった時、翌日具を細かく切って乾燥おからと共にその煮汁で炒ると、立派に一品のお総菜が出来上がる。09:43:55.21卵焼きに混ぜるとふわふわになる。あとはカレーやシチューに混ぜたりポテサラ風にしたり。18:57:38.53クックパッドにあったおからもちが美味かった。片栗粉を入れたもちもちの生地に甘辛のタレがよく合う。17:57:44.16おからもちも、白玉だんごみたいにお湯で茹でるとモチモチプルプルでおからのモサモサ感が全くなくてめっちゃ美味しいねごまやきなこ、あんこなど甘いおやつだけでなくチーズやケチャップ、塩コショウや納豆、おろし醤油などで軽食としてもいけるし。11:51:43.89>>26私もおからもち作ってみた!もちもちでうまかったよー>>25のおからコロッケも美味しかった。04:52:40.65カロリーは高いですが、おからを美味しく食べたい、ならミートボールはどうでしょう?ハンバーグ種におからを混ぜて、ミートボールにして揚げて冷凍しておきます。お湯を掛ける程度にして薄味でさっと煮付けるとお弁当のおかずにいいですよ。挽肉は油の量がいろいろなので、挽肉3:おから1くらいから初めてもいいかも。ミートボールの場合は、我が家では1:1ですが。14:16:55.22さっき、初めておからもち作ったけどマジうまかった。16:21:04.79ありました。鳥取県の白鳳の里というところで、豆腐、オカラを販売しています。そこにレシピが書いてある紙がありました。公表できないのが、残念。21:01:40.41うちは味噌汁にいれるよ。味噌入れた後で入れる。20:10:21.69自分は生まれつき便秘しらずだったのがおからに凝り出してから逆に便秘するようになった。23:17:47.86>>59食物繊維が多すぎると腸に負担がかかってかえって悪くなる人いるよ。17:58:23.31>>248サンクス。つくりたいけど、分量とかヒントあるかな?すごい興味ある料理初心者です。23:49:19.89色々試したあとで基本の卯の花を作るとやっぱ完成度の高いおから料理だなーって再認識するなしかしスーパーで買うとなんであんな高いんだ362件をまとめました。達人たちの飯事情.あなたへのおすすめCLOSE。