管理者ページこのブログをリンクに追加する健康に暮らしたい2019/07/13(Sat)麦姉が良くなってくれたので、ぼちぼちランニングも再開しています。水曜に続き、木曜の朝も太極拳に行ってきたのですが、その帰り、海まで足を伸ばしました。白里中央海岸は、先週海開きでした。青空太極拳には、50人くらいの方が参加しているのですが私、最年少と言われました。来年還暦なのに😅70代、80代中心で、90代もお一人いらっしゃるとか。病気を抱えた方も多いそうです。健康でいよう、いたいというその前向きな姿勢を見習わなきゃなあと思いました。「鶴のポーズ」とか「孔雀のポーズ」とか舞終わった後の「抱拳礼」(片手グー、片手パーを合わせるあの挨拶ですね)とかがジャッキーやリー・リンチェイみたいでワクワクしちゃうの。続けていれば効いてくるとか。太極拳をして、海まで走って、犬の散歩して。無理せず頑張っていきたいです。いえば昔、ダイエットの為にジムに通っていたら「家中雑巾掛けすれば痩せるぞ」と、父に言われたことがあったっけなあ。「草むしりの方が足腰強くなる」とも言われたっけ。私、今でもやっぱりジムやランニングの方が好き。ランキングに参加しています。どちらかをぽちっとしていただけたら嬉しいです。闘病中のわんこにゃんこ、そのご家族のみなさま。良き方に向かいますよう。-ジェット・リーですね。映画館で観ましたよ(パンフレット持ってたなぁ)。五獣拳は、ジャッキー映画で憧れていました。太極拳にもちょっとだけそれらしいポーズがあって、テンション上がります。最近のカンフー映画では(といっても2013年ですが)「グランドマスター」が良かったですねえ。reserved.FC2.。