TOPあなたの便秘度チェック!あなたの便秘度チェック!便秘の原因となりやすい食生活をリストアップしましたので、是非ご確認ください。便秘の解消には、ご自身の食生活を把握することが大切です。便秘度チェック該当する項目にチェックして下さい。普段から水分をあまり摂っていないコーヒーを1日3杯以上飲んでいる週の半分はお酒を飲んでいる朝食を食べないことが多い野菜をあまり食べない肉料理や揚げ物を食べることが多い食事は、手料理より外食やスーパー、コンビニで買うことが多い毎日決まった時間に食事をしていない(ダイエット等で)食事制限をしている乳製品など便秘に良い食べ物を食べていないチェック結果チェックした数を確認しましょう。今の食生活を継続しましょう。便秘の症状は出ていませんか?今のところ大きな問題はないと思いますが、食生活の改善を心がけましょう。便秘の症状が出ているのではないでしょうか?すぐに食生活を改善しましょう。重度の便秘症の疑いがあります。辛い場合は我慢しないで、病院で診てもらいましょう。アンケートにご協力お願いします。答えたくないものは、省略いただいて大丈夫です。今後のサイト運営の参考にさせて頂きます。最近ニュースを見て驚いたことがあります。うちに...黒大豆でお通じ改善!ペクチンとガラクトオリゴ糖の腸内改善パワー!黒大豆と言えば、おせち料理には欠かせない食材の一つですね。今年で17歳になる老猫(メス)を飼っています。今年の細菌・ウイルス大疑問」で放送!腸内細菌とは今回は、腸内細菌についてお話します。実...納豆菌で乳酸菌が増える?!納豆を食べてお通じを良くしよう!今回は納豆がお通じを良くする理由を紹介します。栄養素が、便秘の解消に役立つ話です。オリーブオイルは料理の際に使われる調味料です。数か月前に第一子を出産した主婦です。子育てのため心配事が沢山あります。当サイトでは、相互リンクを募集してます。手順は下記の1.2.となります。1.当サイトのTOPページを貴サイトにリンクして下さい。2.satoh_ryoko@yahoo.co.jpまで「リンクして頂いた貴サイトのURL」及び、相互リンクをご希望される貴サイトの「サイト名」「URL」をご連絡下さい。デザイン・文章など)の著作権は、引用箇所を除き、原則として当社に帰属します。当社に許可なく複製、転用は禁止いたします。-便秘を即効解消するおすすめの食べ物-。