乾燥対策のためにお水を飲みましょう~と言うと、「私、水が飲めないんです」という方が結構いらっしゃいます。飲まなきゃいけないのはわかっているけど、どうも飲む気にならない。ジュースやコーヒー・お茶などは飲めても、味のないお水は喉を通らない。私も昔はそうだったのでよくわかります。私は若いころ炭酸ジュースが好きで、水分と言えば炭酸ジュース。氷を入れてキンキン状態で飲んでいたので「味がしないぬるい水」を飲む意味がわかりませんでした笑。今はほぼお水しか飲みません。お水を飲むようになってから、ジュース類は甘くて受け付けなくなりました。ここ最近とくにこまめに飲むように意識したら、毎年この時期に悩まされていた唇の乾燥がなくなりました。お水が飲めないという方は1度にたくさん飲もうとしないで、ほんとうにチョビチョビ、こまめに飲むと良いですよ。(常温でね)最初は味もなく苦痛かもしれませんが、そのうち慣れてきます。我が家は観葉植物をたくさん置いてますが、暖房をつけるこの時期は本当に植物君たちも乾燥するんです。気づいたら土がカラカラになって葉っぱもヘナ~っって。お化粧品で外からの保湿ももちろん必要ですが、中からの保湿は絶対ですよ。常温のお水をこまめに飲む!!意識してくださいね~。※ちなみに、こまめな水分補給はインフルエンザ対策にもなるそうですよ。=============================================◎東洋医学の基礎・体質や体型の五行タイプを学べる人気講座。自然体な大人の美しさを。0134-61-3601090-9750-7725頬のたるみ、ほうれい線、二重あご・目の下のたるみ、シワ。二の腕のたるみ、猫背、ポッコリお腹、足の浮腫み、骨盤の歪み等、フェイスライン・ボディラインの崩れが気になる40歳前後の女性の為のサロンです。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。