Fit2を貼るだけでもいいですが、更に付属のベルトで固定するとフィット感が増してEMSのパワーも最大限に発揮されていい感じでした。本体の電源を入れてスマホの公式アプリを起動させます。トレーニングボタンを押下し、デバイスを認識させましょう。あぁ、美しい腹筋ですね。本体との連携が終わるとこんな感じで表示されるのでOKボタンを押下します。どこのトレーニングなのか選択し、レベルを確認してからトレーニングスタートです!レベルを変更する時はレベルが表示されている箇所をタップしてくださいね。初めは弱いレベルからスタートしましょう。最初にシックスパッドが動いた時はあまりの衝撃に体がびっくりしていまいました。EMSマシンを使った事がなかったのでこんなに痛いものなのかと正直思いました。店員さんにレベル3~5を推奨されたけど場所によってはレベル3でも結構キツイ感じでしたが慣れてきてからレベル5までパワーアップさせました。太もものトレーニングをしている時は内腿が激しく揺れていてトレーニングを筋力トレーニングをしていることが実感できました。トレーニングしている最中にスマホに着信が入ると、トレーニングが中断してしまいます。スマホから操作ができて便利だと思っていたのですが、この点は残念ですね。アプリのバージョンアップで修正される事を願います。いまのところの打開策は、スマホが鳴りそうな時間帯はシックスパッド本体から操作をする。電話を取ってからアプリでトレーニングを再開する。電話中はトレーニングを諦める。いずれかの選択肢しかなさそうです。使い終わってみてシックスパッドでトレーニングした箇所が当日は何ともなかったのですが、翌日に若干筋肉痛になりました。これは効いている証拠でしょうね。シックスパッドオススメです。ガジェットの充電は有線派のももです。SIXPADから足の筋肉を鍛える新製品がいよいよ発売!こんにちは、永遠ダイエッターのもも(@review_momo)です。Xに装着!こんにちは、ももです。liteを購入したよ!開封、実機レビュー。カメラ画像の比較あり。こんにちは、5年ぶりにAndroid端末を手にしたモモです。Buttonがとってもお得に購入できます!こんにちは、トノムラです。Profile書いている人:もも東京都在住で元エンジニア・元ネイリスト・元ホステスの経歴を持つアラサー女子。Apple製品が大好きで、MacやiPadで使えるアクセサリ等のレビューをよく記事にしています。X/他には食の話題、新しいガジェット、アラサー世代の暮らしが少し快適になることをメインに記事を書いています。(1)はてなブログをはじめよう!keiba-jyoshiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。