地域の皆様の笑顔が、何よりも励みとなります。ご予約状況やキャンペーンなどご案内いたします。Net割にほんブログ村ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。_)mご訪問いただきまして誠にありがとうございます。骨粗しょう症について、網羅的にご紹介してまいりました。対策としては、深刻な状態になる前に予防することが何よりも大切です。そこで、運動のポイントです。骨粗しょう症対策の運動では、骨折に特に注意が必要な部位に関係する背筋と下半身を中心に鍛えて骨密度と筋力を高めることが重要です。それから、転倒予防のためにバランス感覚をやしなうことも大切です。骨を丈夫にするためには、骨に十分な刺激を与えることが必要です。骨に縦方向の刺激を加えることが有効で、ウオーキングが最も勧められます。姿勢をまっすぐにし、歩幅を広げてリズミカルに歩くことがポイントです。体がふらついたり、足元が安定しないような場合は、屋内でできる安全な運動を行いましょう。日常生活の中でできるだけ、背筋をしっかり伸ばすよう心がけ意識しましょう。つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。ビジネスや勉強に集中できずイライラします。指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。土・日曜日はご来院のお客様全員に、割引券(10%Off・土日も利用可)を進呈いたします。■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。無駄にならないよう大切に保管して下さい。いつもお越しいただくお客様におかれましては、今までご予約割引で割引券をご利用にならず無駄になってしまいましたが、ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。◆割引券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします。(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。お早目にご予約いただけますと幸いです。20%Off10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。時間帯は比較的空いていますので、ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。20%Off17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。(税込)(15分...900円~60分...3,600円~120分...7200円で施術させていただきます。)更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。2014/10/31)皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。大山指圧マッサージにほんブログ村ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。明日のお越しをお待ちしております。03-5966-5553大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。