楽しくリフトアップ顔ダンス!】Description~リニューアル第一弾!~<Vol.12>体と心のリズムの基本の"キ"&楽しくリフトアップ顔ダンス!今日からはじめるアクティブ・アンチエイジング!上質な体と肌をつくる【トキメキ!キレイ塾】では、1毎日がご機嫌になる!体と心のリズムの基本の"キ"自分の体のリズム、仕組みを知る最初の一歩。2018年は、"自分の体を知ること"からはじめましょう。冷えや低体温、イライラ、不眠、体のだるさ...これらは、便利になりすぎた現代社会がもたらす体へのひずみです。「自分の体を知る、体の声を聴く」たったこれだけで、体も肌もシャキン!と快適に。毎日がどんどん楽しくなります。しあわせ思考を引き寄せるポイントも”朝の時間”に!体のリズムとストレス知らずのコツを学んで、2018年、上質な体と肌を手に入れましょう。今回から新たにスタートする「スペシャルワークショップ」!《楽しくリフトアップ顔ダンス》アマゾンランキング総合2位!美容・ダイエットなど3部門で1位獲得!即アガる!10歳若見えになれる、たるみが消える顔ダンスで人気。”おきゃんママ"さん直伝。国内でわずか40人しかいない顔ダンスインストラクターによるワークショップです。・加齢とともに下がってくる"目をパッチリ"!・おでこを引き上げ"シワ"を改善!・若見えに欠かせない"頰を高く"する!今回は、この3つにポイントをおいた楽しく「続けられる」顔ダンストレーニングです。アットホームでとても楽しかったです。内容が盛りだくさんであっという間の2時間半でした。内容が濃い3時間でした、少しずつ実践していきたいです。情報が満載で凄く充実してました。いろんなことを始めてみよう!というきっかけ(再確認)になりました。人の体って良くできているんだな、と感じました。毎回学ぶことが多く大変実生活のためになっています。実体験に伴ったお話でものすごくやってみようと思いました。いつも和気藹々でとても楽しい会です。新しい方とお知り合いになれて嬉しいです。回を重ねることでさらに人生が好転するように思えてなりません。ここで得たことを周囲にもどんどん伝えていきたいです。メモが取りきれないほど楽しいレッスンありがとうございました。皆さんの笑顔がみれて幸せホルモンがたくさん出たと思います。1日の生活リズムがちゃんとわかったので行動に移してみようと思います。