何人くらい集まるかなぁ。(水曜日)本日は、年に一度の健康診断(人間ドック)。カラダのあらゆる部位に異状がないかをみつける日であり、僕にとってはダメだしを冷徹な数字で突きつけられる、いや~な日である。今年から、「メタボ検診」なるものが義務化された。メタボ検診なんて、ホント、いや~なネーミングである。腹囲では、大幅に基準を上回っていたものの、血圧と中性脂肪は、ごくごく正常値。中性脂肪は、昨年の数値(昨年は基準値オーバー)から大幅に改善できた。毎週のジム通いの成果か?あっぱれあっぱれ。いえ、腹囲が学生時代よりも20センチ近く大きくなっているのにはマイッタ。これからは腹筋を重点的に鍛えていくかな。自己記録を更新したのは、肝臓の健康を表すγ-GTPの値。これがなかなか曲者で、ここ数年、高値安定してしまっている。今年はなんと昨年の値を50%上回ってしまい、自己記録を更新してしまった。医者曰く、「アルコールを控えるしかないですね」とあっさりしたものだが、それができれば苦労はない。前日、BBQでビールやらワインやらを飲んだので、それがこの数値に一時的に表れたのかもしれないので、気にせずにおくか......。やって自分の健康が数値で出てくるのって、イヤではあるのだが、ある種、悔しさも手伝って、改善への励みになる。客観的なデータなので、文句の言いようもない。いずれにしろ、来年の人間ドックでは再度、捲土重来である。アルコールもできるだけ控えながら、ガンバロっと。昨夜も(ほぼ)禁酒でした。今日は名古屋、明日は福岡で缶詰です。春よ来いライブ、いよいよ今週末です。昨日は名古屋で初の採用力セミナーでした。甲府に行ってきました。2020年2月7日オフィスレイアウトを変更します。2020年2月4日やっと2月になりました。2020年1月31日28歳のころを思い出していました。準備がすべて整いました。