https://play.google.com/store/apps/details?id=com.AT.PomodoroTimer&hl=jaiPhoneユーザーの方は、ざっと調べたところこちらのアプリが無料版もあってよさそうです。https://itunes.apple.com/us/app/pomodoro-keeper-free-timer/id867374917?mt=8一つの作業に没頭すると、徐々に集中力が落ちてくるんですが、残念なことに本人は気づかないんですよね。集中力が落ちているのにそのまま作業を続けるので、効率も悪くなっていく。してきて、自分が効率が悪いまま作業をしていることに気づけない。トイレに行きたくなったとか、誰かに呼ばれたといった「小さな出来事」が発生したタイミングで席を立ち、「あー、なんか疲れた・・」とつぶやいてみたりするわけです。その「小さな出来事」を、自分で発生させるためにタイマーを利用する、と言うわけです。机に向かう時には、このタイマーをきちんとセットする。すると、25分後にタイマーが鳴るので、とにかく席を立つ。これを繰り返していると、思いのほか効果があるので、ぜひ試してみて下さい。集中力とはまた別の話になりますが、先日たまたま見た「ためしてガッテン」で、アンチエイジングをテーマにしていました。宇宙では地上の10倍老化が進むとのことで、無重力状態が人体に与える影響をNASAが研究。その結果分かったのが、座り続けることは、体にとって無重力状態と同様の悪影響があり、老化が進むということ。それを防ぐためには、30分に一度は立ち上がるべし、なのだそうです。NASA直伝!魅惑のアンチエイジング術http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20161116/index.htmlほんとか?という気もしますが、ともあれ、ポモドーロ・テクニックを使うと、仕事効率化とアンチエイジングという、一石二鳥の効果が期待できるのかもしれません。アンチエイジングの方は効果の確かめようが無さそうですが、仕事の効率UPについては驚くほどの効果を実感できます(体験者談)ので、ぜひ試してみて下さい。近況報告11月の頭は、毎年妙に忙しいんです。早朝から子ども達が御神輿をひいて練り歩くのはいいが、田舎なので民家のない区域がたくさんあり、そこは大人が車でワープさせる。お昼前、途中で女子は神社へ向かって稚児の衣装に着替えて準備。お昼過ぎ、神社で祭礼。子ども達は速攻で着替えて地歌舞伎に出演。丸一日、分刻みのスケジュール。(ちょっと大げさ)うちは女の子だけなので、奥さんがかかりきりでサポートしつつ、お父さん(僕ね)は、せいぜい御神輿に着いていくぐらい。昼からはのんびり地歌舞伎の鑑賞でゴザイマス。ちなみに写真は3人とも小6女子。化粧落とすのタイヘンです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。買う時も研究が必要なのだ先月、携帯電話を買い換えました。MNPでの乗り換えです。いうのが「当たり前」だったんです。電気屋さんでも携帯のコーナーがあるのは気付いていましたが、別にどこで買っても一緒だろうな、と思っていたんですよね。...こんな年賀状はイヤだ!以前、車を買ったディーラーから、年賀状が届いたことがあります。ものすんごく腹が立ちましたょ、ええ。いうオーラ満載なんですもの。「こんな店で買うんじゃなかった・・。...年間120時間、簡単に学習時間を増やす方法と、大げさなタイトルを付けてしまいましたが・・。小さなものもコツコツ積み上げると大きくなる、というお話です。通勤や移動で歩いてる時間って、どれくらいあります?家から駅、駅から会社。なるわけで、結構大きいんですよね。...誕生日カードは送ればいいってモンじゃない誕生日が近づくと、たまにお店から「誕生日おめでとう」のカードが届くことがあります。今回はEメールで届いた2つの実例を・・。「音声ファイル」を販売しているサイトから届いたお祝いメール。「誕生日をお祝いして、無料でダウンロードできる音声ファイルを用意しました!」とのこと。以前、「スマホからのアクセスが増えているはずなので、アクセス解析を再チェックした方が良いですよ」という話を書きました。実はこれ、ネットショップを運営されている方には、結構イタイ事実のようです。メールアドレスは以前のものをそのまま利用。新着記事いまさら聞けないネット広告のはじめ方・経営者のための実践的「販促セミナー」@名古屋ネット広告を出してみたいけど、何から始めていいか分からない方へ。ネット広告の全体像を分かりやすくお伝えします。この販促セミナーシリーズは、「商品やサービスには自信がある。良さがきちんと伝わっていないような気がする・・。」そんな経営者、起業家のためのセミナーです。今回のテーマはネット広告。...[2017/11/15]スマホで検索した時、自分のお店が一番上に出てきたら嬉しいですよねすっかりアウトプットのさぼり癖がついた大西です。すみません、お久しぶりの投稿になっちゃいました。いつの間にか寒くなってきましたねぇ。部屋ではフリース来てます・・。今日はちょっとネットが絡んだテクニカルなお話です。スマホが普及した昨今では、検索もみなさんスマホでしますよね。コストのかかる広告には、ロジカルな準備が必要です。反応してもらえるチラシの作り方をお伝えするセミナーです。商品やサービスには自信がある。良さがきちんと伝わっていないような気がする・・。そんな経営者、起業家のためのセミナーです。...[2017/10/27]商品も伝え方が9割。広告を打っても反応がイマイチ...、とお悩みの経営者さんへ。広告づくりには「型」があります。効率よく、きちんと伝わる広告の作り方をお伝えするセミナーです。商品やサービスには自信がある。良さがきちんと伝わっていないような気がする・・。そんな経営者、起業家のためのセミナーです。最近、ビール腹なのか、ぽっこりとおなかが出てきまして・・。いい加減、運動しないとまずいよなぁ・・なんて。スポーツジムに通うとか。思えてしまうんですよ。考える前に動けよ、って自分でも思うんですけどね。...[2017/08/01]【暑中見舞い・2017年版テンプレート(ひな型)】やばっ!そろそろ暑中見舞いの準備しなくっちゃ!先日、暑中見舞い出さなくちゃ、と思って「かもめ~る」を買ってきました。準備しないと、デザインして、プリンタで出力して、宛名印刷して・・と考えると、時間の余裕がなさそうです。いうわけでテンプレート(ひな形)創りましたので、もしよろしければダウンロードして使ってやってくださいませ。商売用に出されるのであれば、折角なので工夫して取り組んでみてはいかがでしょ。今回はネット広告のお話です。PPC広告と呼ばれるもの。検索キーワードに連動して広告が表示されるアレです。ウナギ屋さんが、「いつも頑張ってくれてるお父さんへ!父の日・うな重キャンペーン」を準備して、広告を出すとします。実店舗に来店してもらうので、自分のお店から半径●Kmのみに広告を出すように設定。使える手は全部使うのだ。商売をやっていると、誰かに伝えたい情報は次から次へと出てきますよね。