yogaでは、ヨガマットのご持参をお願いしております。安全にヨガを行うためにもぜひご準備いただけますようお願い致します。滑らないよう力むと、ポーズの効果をよりよく引き出しずらくなってしまします。ヨガマットをご持参にならない際、バスタオルは代用にはならないため、必要ありません。amenoクラスフローリングのため、マットが必ず必要です。ヨガマットをお持ちでない方へは、初回のみ無料でお貸しいたします。(まだ続けていただけるかわからない中でご準備いただくのは申し訳ないため)2回目以降、クラスへの参加をご継続いただけるようご判断いただきましたら、ご自身でヨガマットをご準備いただけますようお願い致します。2回目ご参加までの期間が短いなどどうしても間に合わない場合には、400円にてレンタルいたします。直前のご予約ではご準備できないこともございます。使いやすいヨガマットをご紹介いたします。高機能ヨガマット、ヨガウェア、ヨガグッズ通販www.manduka.jpこちらは1mmと、とても薄いマットです。個人的には初心者の方には身体を痛めないよう、まずはある程度クッション性もある3.5mm以上がおすすめです。どちらの商品も、インターネット内のさまざまなショップから購入することができます。日々のヨガをさらに楽しめると思います。楽しみながら探してみてくださいね。日常生活の傍らに、ヨガや瞑想をより身近に~|noteヨガティーチャーwakaによる動画ヨガクラス。クラス誘導音声(別収録)・ポーズモデル・クラステーマや内容、音楽のチョイスなど、waka自身で手掛け心を込めてクリエイトしています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。