首にかけて痛みの出る腱鞘炎についてです。この症状は、産後の長時間の抱っこやパソコンの打ち込みやマウスを操作する時間が長く続いて痛めてしまうことが多い傾向です。出たきっかけが怪我などによって出てきてしまうケースもあります。整形外科的な処置は、ステロイド注射を打ったり湿布や塗り薬などの鎮痛処方、それでもダメなら手術という方法が取られることが多いのではないでしょうか。日常生活の中では、サポーター(下の写真のような物や硬く固定するタイプもあります)などを処方されて、使用されている方もあると思います。院に施術での改善を求めて来院される方もあります。合は、以下の写真に示すテストを行なってみてください。写真のように親指を他の4本の指で握り込むようにしていただき、手首を小指側に倒していきます。前)の陽性と考えられ、ドケルバン腱鞘炎の可能性が高いと言えます。話を戻しますが、先ほど述べた処置だけでは変わらない方が、当院に来て「何を変える」と改善に至っているのかということをお伝えしますね。それは「肩の位置」です。果、腱鞘炎が発生していると考えているからです。詳しくは、以下の動画で解説させていただいてますので、お時間があればご覧ください。動画でもお伝えしたように肩の位置がポイントになります。骨盤の前後の傾きや、さらにはそれを引き起こす要因になっている股関節や膝、足首などの問題に関連があるとも考えられます。事の負担、育児中か否か?などでも全て変わって来ます。要するに、ドケルバン腱鞘炎は手首の親指側の痛むものだからといって、「原因」がそこにあるわけではないと考えています。そのため、一生懸命に痛いと感じるところをなんとかしようとしても、一時的には痛みを抑えることができても、本質的には変化していないということがよくあり、すぐに再発し痛み始めたりします。実際に当院に根本改善の施術を求めて来院される方は、上記に述べたような処置を一通り受けられて、その上で変わらないから来ました、という方がほとんどです。上手くいくと数回の施術で楽になられているケースもあります。善するということは、難しいですが、放置していても悪化するという結果しか得られないこともお分かりかと思います。因がどこかを見つけるための施術を受けていただくことをおすすめします。長文を最後までお読み頂き、ありがとうございましたm(__)mPS:本日は、「くしの日」らしいです。天白」の水谷です(^^)今回は、バネ指についてお伝えさせていただきます。近頃は、お仕事や趣味でパソコンやタブレットなどを多用することにより、指を動かす「腱(けん=筋肉の骨に着く所で硬くなった組織)」や、それを覆う「腱鞘(けんしょう)」に負担がかかることで症状が出ている人が、多くなっているように思えます。師から手術を勧められて、それが嫌で来院されるというケースです。院にこれまでに来院されていて、以前手術をしたことがある人たちの指をみさせていただいている限り、あまり善い成果は得られていない様に感じます。^^;)手術に踏み切った方というのは、だいぶお悩みになられた結果だと思います。上の写真の様に指先を引っ掛けます。印の方向に引っ張ります。これをあらかじめ3〜5回繰り返し行います。ストレッチを行います。目が指の反りが見えやすい角度にしています格好は、必ず肘を90度ぐらいに曲げて行います。手のひらは上むきで、青の矢印の方に動かす様に、手首を手の甲側に反らせ、反対の手を使い、その手のひらで指を赤の矢印の方向である手の甲側に反らせます。指を使って、親指も手のひらより後ろに反らせるような位置に持っていきストレッチします。この体勢をとると、バネ指の方はかなり痛みを感じることがありますので、くれぐれもゆ〜っくりと優しく指を反らせる様にしてくださいね(^0^)/そして、10秒〜20秒は反らせたままキープしてください。やるタイミングは、まずは『これから動かすぞ!』という時の前に準備運動として行う。次は、しばらく動かしていて『固まってきたかも...』というタイミング。連する肩甲骨の位置の異常が出ている可能性のある方です。その場合は、肩甲骨の位置異常を変えることをしていかないと、改善が望めません。言うと、肩甲骨の位置異常が、骨盤の傾きに由来している可能性もあります。骨盤の傾きはと言うと、股関節や足首、足の指などの問題が関連しているかもしれませんそんな状況の場合は、ご自身で判断するのは極めて難しいかと思われます。あなたが、バネ指を早く直したいと望むなら一度、当院にお身体の状況をみせに来てください。ホームページをご覧いただいて特典を利用していただくことで、1日限定2名様限定ですが、お試し施術をお得に受けていただくことができます。毎回が本番と思って、あなたの根本原因を丁寧に探り根本改善へと導きます。今回の方法をしばらくお試しいただいて、なかなか改善に至らないと感じられましたら、お早めにご連絡ください。あなたを長い間、苦しんだバネ指から早く救い出し、笑顔を取り戻されることを楽しみにしています(^^)最後までお読み頂き、ありがとうございましたm(__)mPS:岐阜の方で花火大会が催されるようですね。今回は、当院によくご来院される産後やパソコン仕事、手作業の多い方の「腱鞘炎」についてお伝えさせていただきます。腱鞘炎は文字通り「腱鞘」の「炎症」なのですが、なぜ?その部分が炎症を起こしてしまうのかが鍵になります。メカニズムを文章だけで説明するのは難しいため、今回も動画を作成させていただきました。1分53秒と短い動画ですが「なるほど」と、思っていただける部分があると思います(^^)いかがでしたか?意外な部分が、関係していると思いませんでしたか?実際、当院に来院される前に、病院や治療院などでみてもらったという方のお話を聞いても、動画でお伝えしている部分までは、みてもらえていないという方が大半です。その部分をしっかりと戻した上で、腱鞘炎に対するアプローチをすれば、ちゃんと直るからです。言いますが「骨盤」です。動画をみていただいた方は、ありがとうございます。関連がご理解いただけたかと思います。観ていない方も観られた方も、続きをお読みいただけると嬉しいです。動画の中で述べている骨盤の傾きが、どのように関連してくるのかをパーターン別にお伝えさせていただきます。骨盤の傾く理由は、それぞれで育児中の場合は、抱っこが長時間続いたり、抱っこしたまま腰掛けたりする時に、横から見た時の骨盤の角度が後ろに倒れる方向に傾きがちです。その状態で身体より腕が前に出てきて、数キロはあるお子様の体を支えていると、腱鞘にかかる摩擦力が増えてしまい炎症を起こしやすくなります。デスクワークがほとんどでパソコン仕事の多い方も腕を体の前に持っていって指先を使う傾向にあるので肩甲骨が前に出てきて上腕が中に捻れながら使うことにより腱鞘の部分で摩擦が多くなる傾向で炎症を起こしやすくなると考えられます。手仕事の多い方は、ほとんどの方が下向きで手を使っていて肩が前に出てくることで上腕がねじれ、その状態で手先を使おうとすると手首や指の筋肉や腱にかかるストレスが大きくなり炎症を起こしやすくなってしまいますこのように腱鞘炎になるきっかけは、それぞれ違いますが、出てくるメカニズムは、ほとんど一緒だということが解っていただけると思います。骨盤が後ろに傾く理由が、人それぞれ違っていたりしますので、その原因がどこにあるかを見極める必要もあります。正するために骨盤が後ろに倒れているようなケースもあります。そのため腱鞘炎だからと言って、炎症を起こして痛む場所だけを見ていても、ほとんどの場合が解決しないことが多い傾向です。軽めの症状の方の場合は、炎症反応が出ている部分に注射を打ってもらって、すぐにおさまったというケースもありますが、あまり上手くいかなかったということが多いようで当院に足を運ばれるようです。あなたが腱鞘炎がなかなかおさまらなくて困っているという場合は、早めにご来院ください。変にかばってダラダラとクセのついた動きで頑張っていても、なかなか楽になるというゴールにはたどり着けないでしょう。早期に根本原因に働きかけることで早期にラクな状況に改善してきます。病気と同じで「早期発見」は大事です。迷ったら試しに施術を受けにきてください。産後などでお子様を預けることができない方は、当院で曜日と時間帯限定で託児も行なっています。ご連絡いただく際に、その旨をお伝えいただけるとスムーズに対応させていただけますので、ご協力お願いいたします。最後までお読み頂き、ありがとうございましたm(__)mP.S.当院でもYoutubeにて動画を配信しておりますが松居一代さんのような驚異的なアクセス数には程遠い状況です(汗)もし、周りで腱鞘炎でお困りの方がいましたら「こんな動画があったよ」と教えてあげてくださいね(^0^)Tweetホームページをご覧のあなた様へのプレゼントホームページ限定特典はこちら「ホームページ限定特典を見た」とお伝え頂くと、下記の初回特典が受けられます。地図行き方プロフィールよくある質問スタッフブログ会社概要お問合せページ。