自由に生きる!幸せに生きる!人生を、自由に、幸せに、生きたいと思いませんか?悩みやストレスから解放されて、自分らしく生きるための自己変革を目指しましょう。そのために役立つ知恵が、ここにあります。2.0理想の自分と出合う。自分探しの方法が、ここにあります。今日は、人生相談からです。相談者は、60代の女性。共に農業をする70代の夫についての相談です。頼んだ仕事を引き受けてくれないそうです。機械でやる仕事はできないのだとか。相談者がつい暴言を吐いてしまったようです。相談者は1日かけて泣く泣く行うことに。好きなことだけやって家でブラブラしているご主人にイライラするそうです。「放っておけ」と言われるだけ。本当はご主人と助け合って暮らしたいのだが、どうすればよいかという相談です。回答者の増田明美さんは、まずは思いやりのないご主人の言動に悲しくなる相談者の気持ちを察します。相談者が思っている以上に体がキツイということがあるのではないかと言います。農業をやっていく規模とか期間などを話し合うことを勧めます。時には優しい面を見せるご主人なので、そのときは大げさに「ありがとう」と言うのが良いと言います。相手の不満を数えるより、良い面を数えて感謝の気持ちを伝えることだと。農作業が減って時間をゆったりと過ごせるようになれば、ご主人の優しさが膨らんでくるとアドバイスします。増田さんらしい、穏やかな回答ですね。表現は穏やかですが、ポイントは抑えています。長所を意識することだと言っているのです。どんなに不満があっても、それを直接ぶつけては解決しません。相手は不満を貯めているでしょうから。重要なのは、相手を批判しないことです。優しくするのが当たり前という価値観を捨てることです。それでも辛いこともあるでしょう。そのときは、自分の感情をしっかりと感じましょう。穏やかに表現すれば良いのです。相手にどうしろと変化を要求するのではなく、ただ自分の感情を表現するのです。「そういうふうに言われると悲しくなるわ。悲しいという感情を隠す必要はありません。自分が悲しいと感じただけですから、それで相手を批判しないことです。現状に感謝の種を探すことです。慣れてしまって、すべてが当たり前と思っていませんか?ご主人は助けてくれるのが当たり前。家事を分担してくれるのが当たり前。感謝の種が見えなくなっているのです。損するのは自分自身だと知ることです。自分にとって得なのです。幸せな気分になれるのですから。いうように気持ちを切り替えれば、ご主人が変わらなくても不満はなくなります。優しく接してくれる妻がいる。ご主人が優しくならないなんてことがあるでしょうか?相手が変わるのは、あくまでもご褒美です。そのときは、ご主人が変わらなくても平気でいられるでしょう。それだけにご主人の優しさが、なおさら嬉しく感じられるはずです。|この記事へのコメントとても魅力的な記事でした!!また遊びに来ます!!ありがとうございます。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。★ブログランキングに参加しています。★1日1回、ポチッ↓↓↓とご支援ください。●こんにちは、幸せ伝道師のジャンメダイです。日本を離れて異文化の中で暮らす中で、自由や幸せなど、生き方について深く考えるようになりました。●今私は、今までにないくらいに自由を感じています。幸せの中で生きています。●そんな気分を多くの方にも味わっていただきたくて、このブログを立ち上げました。多くの方々のお役に立てると嬉しいです。●因みにジャンメダイの意味は、タイ語のジャム・マイ・ダーイ(覚えていない/覚えられない)からつけました。自身の記憶力の悪さをからかったものです。復縁パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。★☆今月よく読まれた記事☆★[全ランキング表示]Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。