消化吸収、気や血の不足、便秘に...さつま芋。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2018-09-04消化吸収、気や血の不足、便秘に...さつま芋。・さつま芋の甘煮さつま芋...平・甘(脾腎)消化吸収、気や血の不足、便秘に良いと言われる。・茄子の煮浸し茄子...涼・甘(脾胃大腸)熱感、血行不良、むくみ、尿量の減少、胃の不快感に良いと言われる。・豚足と豚肉の煮込み豚肉...平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、気や血の不足、腎の機能低下に良いと言われる。豚足...平・甘鹹(胃腎)血や母乳不足、皮膚の乾燥、足腰の虚弱に良いと言われる。人参...平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。痛み、毒素排出に良いと言われる。停滞に良いと言われる。若布...寒・鹹(腎)皮膚にしこりや腫れ、むくみ、リンパ節腫に良いと言われる。葱...温・辛(肺胃)寒気のする風邪の初期、冷え、むくみ、毒素排出に良いと言われる。味噌...寒・鹹(脾胃肝腎)熱、ほてり、毒素排出に良いと言われる。・鯛の塩焼き鯛...平・甘(脾胃腎)消化吸収、むくみ、母乳の出に良いと言われる。鯛...平・甘(脾胃腎)消化吸収、むくみ、母乳の出に良いと言われる。