DVDでは師範が指導する非日常的で芸術的な武術的身体を養うための様々な訓練──”遊び稽古”を二巻に渡り丁寧に紹介。おける無足之法(構えを正確に保つということ)○水月の構えからの歩法(二種)○斬り上げの構えからの歩法(二種)■直線に動くということ(直線の動きは体捌きによって生まれる)【直線に動く】...あらゆる方向に直線で動く。身体各部の動きそのものが直線を構成すること。働かすということ(胸を下ろす)【胸を働かす】...胸を上中下に分けそれぞれが上下左右にきちんと働きを見せること。■ひと調子の動き(力の絶対的否定の意味)【ひと調子の動き】...全身体各部が協調的にすべて同時に動きはじめ同時に完全停止をすること。)埼玉県出身、50年生。型は理論であるとの認識の下、力を否定した古伝の術技にある動きの方法論を実践・指導し、斯界において高い評価を得ている。一調子の動き』(BABジャパン)など多数。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。