リピート集客法Blogお問い合わせネット・ITが苦手な経営者をマンツーマンでサポートしています。>雑記パソコンに向かい続けちゃダメ!ひとり経営者が集中力を維持したままバリバリ仕事を進める時間術のお話2016/11/181年ぶりぐらいに温泉に入ってきた大西です。近くにあるとなかなか行かないもんです、えぇ。今日は時間術のお話です。一人で机に向かって、長い間パソコンを触わるコトってありません?特にオンライン販売で商品を登録するとか、ブログやSNSにちょっと長めの記事を投稿するとか、もしくはPCで事務処理を行う、なんて時、知らない間に長時間PCに向かうことになります。そんな時、夕方ごろになって「なんだか今日はずーっとPCに向かってたけど、イマイチ仕事の進みが遅かったなぁ・・。」なんてモヤモヤすることってないでしょうか?バリバリ、サクサクッと仕事が片付く感じがあればいいんですけど、どうもそんな達成感がない。「君、仕事遅いねぇ」と自分に突っ込みたくなるような、ちょっとした罪悪感すら感じてしまう・・。僕もこういう感覚、ちょくちょくあるんです。「今日は出かける予定もないし、一日事務所にこもってアレを片付けてしまおう!」なんて時は顕著です。「丸1日作業してた割に、結局片付かなかったなぁ・・。なんかダラダラして一日終わっちゃった・・。なんでこーなる?」という、とっても嫌な感覚が残ることがしょっちゅうなんですよね。これを解決する方法を1つご提案してみます。実は、学生の頃って、こういうダラダラをなくすための仕組みが学校に備わっていたんですけど、ご存知です?それは「授業のチャイム」。勉強に取り組む時間の枠(コマ)が決められていて、始まりと終わりにはチャイムが鳴って知らせてくれます。コマとコマの間は、短い休憩が入って、次のコマが始まるころには、気分も切り替わって集中力も復活しているわけです。社会に出るとこの仕組みがなくなるんですが、実は集中力を落とさず勉強に取り組む、とてもよく出来たシステムなんですよね。仕事をする時にも、このチャイムでお知らせする仕組みを取り入れましょう、というものです。ライフハックと呼ばれるジャンルでは有名なんですが、ポモドーロテクニックというものがあって、これがまさに効率よく時間を使う方法として知られています。簡単にと解説すると、25分だけ作業に没頭して5分休憩・・を繰り返すというもの。(もう少しだけルールがありますが、今回は省略・・。興味のある方は調べてみて下さい。)準備として、チャイムの代わりになるタイマーが必要になるのですが、キッチンタイマーを使っても良いですし、スマホをお使いの方は良いアプリもあります。