高血圧予防に...ビーツ、ズッキーニ、とうもろこし。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2018-06-18高血圧予防に...ビーツ、ズッキーニ、とうもろこし。・ビーツとトマトの野菜サラダビーツ...カリウムが豊富でむくみ、高血圧予防に良いと言われる。トマト...涼・甘酸(肝胃脾)水分不足、口の渇き、暑気あたり、熱感に良いと言われる。気のある咳や痰に良いと言われる。あたりに良いと言われる。キウイ...寒・甘酸(胃腎)熱感、イライラ、口の渇き、むくみ、消化不良に良いと言われる。不足に良いと言われる。