(乳がん教育活動)報告2007年1月にスタートしたABCEF活動。携わっている会員のみなさんの地道な努力のおかげで、社会に広く受け入られるようになりました。地域の保健所はもとより、女性従業員の多い企業・趣味や育児のサークル会場等に出向き、自己検診の大切さと定期的な検査の必要性を熱く語って乳がんの啓発を続けています。(2018年2月3日)真剣に話しを聞いてくれる生徒さんたち尾久第六小学校では、64名の生徒さん達との出会いがありました。初めは保健所の方たちの、クイズ形式でがんの早期発見の大切さを知ってもらう劇から始まりました。皆、一生懸命メモを取り、真剣に耳を傾けていました。「乳がん患者会の『あけぼの会』から来ました宇田川です。今、色々ながんの勉強をしましたが、私のガンは〈乳がん〉で、おっぱいにできるガンです。「私が乳がんとわかったとき、長男は中学2年、長女は小学校4年、次女は小学校2年で、みなさんと丁度同じくらいの時でした。」3人の子供たちに乳がんで手術をすることを伝えた時の反応、退院後の子供たちとの関わりを伝えると皆が真剣に聞いてくれているのを感じました。乳がんになって一番大切なのは〈いのち〉だと感じ、今一番悲しいのは、若い人が自分で自分の命をおしまいにしてしまうことで、一番辛い時には誰にも言えないと思うけど、辛いことがあったらお父さんや、お母さん、先生に「助けて」と声を出して欲しい、命を大切にしてください、と話しました。担任の男性教諭が「大変貴重な話が聞けました。人の前で話をするのは大変なことで、このような話はなかなか聞けないことです。質問があったら聞いてください」との声がけに、何人もの生徒さんの手が上がりました。私への質問は「ステージはいくつですか?」の直球。「ステージIIでリンパ転移があったので、IIのbです。自分では初期かと思ったのですが。いつも感じるのですが、聞いてくれる子供たちは、もう『子供』というより,『人』として向き合ってくれていて、そんな出会いが愛おしく大切に思えてきます。ABCEF活動への参加でとても良い体験をさせていただいています。(2017年12月4日)子育て世代のお母さん達に検診の必要性や治療についての話をしてきました。講座の中の乳がん啓発活動のため、持田代表と大久保が講演してきました。●まず初めに、保健師さんよりメタボリックシンドローム予防の講義があり、BMIや適正体重の計算方法、摂取カロリーと運動についてなど、病気になりづらい体づくりについて学びました。続いて保健師さんより、乳がんの自己触診についての講義があり、各テーブル毎に乳がん触診モデルを使った触診体験が行われました。●その後の30分間をあけぼの会でいただき、最初に「あけぼの埼玉」の活動紹介として以前放映された「NHKひるまえほっと」の映像を流し、続いて大久保の体験談、持田代表による「賢い患者になるために」と題した、乳がんの正しい知識についての講演を行いました。時間は少々タイトでしたが、子育て世代のお母さん達に、誰にでも起こりうる乳がんという病気について意識していていただき、検診の必要性や治療について、こちらで伝えたかったことは充分に伝わったと思われます。●持田代表が最後に、「温泉で乳がん患者を見て、指をさし、「あの人おっぱいがないね」とか「胸にすごい傷があるね」などと、無邪気に子供が言った時、親はそこから目を外らすように慌てて、「見るんじゃないよ、見ないの」と、言う言葉に、傷つくことがあります。そのような時、子供にどう話すか、社会の中で患者や身障者に対しどう振る舞い、支えていくべきなのかを教えるチャンスとして、言葉がけを考えて欲しいと思います。参加者の皆さんも真剣に聞いていました。(2017年10月21日)二人で皆さんに早期発見について話してきました。70名もの参加でした。そのあと、グループワークと発表、質問というプログラムでした。宮本が「がん」の説明と自分の体験、自覚症状などについて40分程話し、その後伊原さんが体験と危険因子などについて話しました。そのあと二人で自己検診のデモンストレーションを行い、一時間が過ぎました。基本のメッセージは、「生活をただ忙しく過ごしてしまうのではなく、自分の体の声をしっかり聴こう」です。台風の接近であいにくの雨でしたが、参加者はとても熱心に聞いてくださり、質問も次々といただき、非常に手ごたえのある会でした。数人の乳がん経験者や、3人の男性参加者もいて、全体的に乳がんは非常に身近な病気として認知されてきたと感じました。編集部、小鉢佳氏)1月30日(月)、ABCEFのため、深野代表と体験発表をする会員3名で博多高校学校を訪問しました。看護専攻科の4年生、5年生130名が講堂に集まり、私たちを拍手で迎えてくれました。若い方々の熱気に、とても緊張しました。始めに、深野代表よりあけぼの会の活動、がん患者の悩みや、乳がん検診などについて説明。その後3人が体験発表を行いました。乳房のモデルで触診も体験して頂きました。5年生は看護師の国家試験を前に猛勉強の中、4年生は看護実習直後と伺い、さぞ疲れていらっしゃると思いきや、熱心に聞いてくれました。先生方の熱意と生徒さん方の聞く姿勢に素晴らしい未来を感じ、とても感動しました。たくさんの学生さんと関わる事ができたのもまた、がんになったからこそ!!これから看護師として現場で活躍される時、今日の話しが少しでも役にたち、患者さんに寄り添って頂ければ嬉しいなあと思います。2月19日に行われる看護師国家試験に5年生全員の合格をお祈りいたします。)<感想>・実際の体験から様々な心に残るお話は、今年4月から看護師になる5年生と実習を終えたばかりの4年生にとっては、貴重な機会になったと思っております。(竹原久仁子先生)・コミュニケーションの重要性が良く分かりました。看護師になった時、自分の言葉や行動に責任を持たねばならないと実感しました。・患者会やピアサポートが患者さんの支えになっていることが良く分かりました。看護師になった時、患者さんに伝えたいと思います。重要性が良く分かりました。私の母も乳がん罹患率が高くなる年代に入っているので、帰宅して内容を伝えたい。報告(2016年12月22日)女子高生のKさんからの依頼で実現しました。)2016年の秋、女子高生のKさん(2年生)からABCEFの依頼がありました。「総合な学習の時間に、乳がん啓発(特に娘から母親へ)を個人の課題として勉強しています。つきましては、乳がんに関する講習を行っていただきたい。講習に関してアドバイスをお願いしたい」という内容でした。現役の高校生からの依頼は初めてでしたので、都合の良い放課後に事務局に来てもらい(高校と事務局、じつは同じバス路線)、ワット会長が相談にのりました。12月22日(木)2学期の終業式の午後、高校のインカフェ(交流の場)で、乳がんの知識を得たい生徒対象に講習を行うことになりました。当日は担当の先生と女子生徒15人が参加してくれました。初めにKさんがパワーポイントを使って乳がんの説明。続いて私が体験談と、事前に保健所から借りてもらっていたマンマモデルを使ってセルフチェックの説明。参加者は初めて見るマンマモデルに目が点!最初はおそるおそる触りつつも、真剣に触診の方法やしこりの存在を確認しあいました。短時間でしたが、生徒主導の実りある講習になりました。最後に「自己検診の大切さと方法を覚えて、家に帰ったらお母さん・おばあちゃんにも教えてね。気になることがあったら乳腺科を受診して!」と、伝えました。がん教育を前にモデル授業が行われました。2年生を対象とした保健体育の授業の中にがんを理解してもらうための内容を取り入れるというものです。私は、外部講師という立場で、体験談を30分お話させていただきました。3時限めの保健体育の先生の授業を見学させていただき、4時限めに3クラス約100名の生徒さんを前にお話させていただきました。授業では、日本では検診率が低いけれど、どうしたらもっと上げることができるか、がん患者を社会でサポートするにはどうしたらよいか、などグループで話し合われました。検診については、おまけをつけて受けてもらうようにするなど若者らしい意見や会社全体で検診の日を決め、必ず全員受けるなどよい意見が出ました。がん患者のサポートは、会社の休みを取りやすくするなどの意見も出て、みんなでしっかり考えてくれている様子がわかりました。私の話も皆さんが静かにメモを取りながら、聞いてくださる態度にたへん感心いたしました。私が中学、高校生の頃、外見が変わってしまう乳がんにだけはなりたくなかったことや告知された時は、命が助かるなら、手術を受けようと思ったことをお話しました。治療のことや再発しても、がんと共存しながら生きていることをお話しました。ピンクライトアップと3つの祈り、しこりを見つけたら、どこを受診するかなど、クイズ形式でお伝えしました。生徒さんがどのような感想を持たれたのか、お聞きしたいと思っています。依頼の啓発活動でした。みなさんに、乳がんの体験談、セルフチェックについてお話してきました。6日には、本部から島崎亮子さん(ABCEFコーディネーター)が来て話しをしてもらいました。私自身とても勉強になりました。教頭先生の挨拶、その後「男性は関係ないので」と帰りかけた先生を引きとめるべき、すぐに男性乳がんの話かけをされ、その自然な呼びかけに、一遍で皆さんが島崎さんの話に引き込まれました。今回、乳がん触診モデルも置き、私たちがそばで話をしながら、その感触を体験していただきました。皆さんが参加できる取り組みに、保健所の方も、(2名とも男性)「自分たちが話をしても、ああはいかない」と、感心していました。参加者の方も、乳がんのことが身近に感じたようで、「自己検診します」「市の検診に行きます」など、お声をいただき手ごたえを感じて帰ってきました。島崎さん、ありがとうございました。島崎さんのお話を参考に、19日の中学校の啓発活動も、がんばって来ます。(報告:支部長・持田豊子)●【あけぼの大阪】ABCEF活動報告(2016年9月21日)若い方の参加で、啓発活動。さんからの依頼があり、がん看護専門看護師さんと、あけぼの大阪会員の3人で啓発活動をして来ました。参加者は30名程でしたが、比較的若い方が多かったと感じました。小林麻央さんの事もあり、皆さん、看護師さんの講演は、資料を見ながら、一生懸命聞かれていました。あけぼの大阪会員の体験談は、ご自分の事を、少しユーモアを交えながらも、乳がんの告知を受け、それからの辛かった事を話してくれました。「今日参加された皆さまは、今日の事を思い出してほしいなぁ。」と、思いながら、聞いていました。最後にはあけぼの大阪の紹介もさせて頂き、本当に貴重な時間を皆さまと過ごさせて頂きました。これからも、体験した事を話し、啓発して行く事で、検診の大切さを伝えて行きたいと強く感じました。朝日生命の皆さまに感謝申し上げます。コミュニティハウス)今年は岡山市愛育委員会(岡山独自の制度の健康委員会)からの講演の依頼が相次ぎ、7月から9月の間に5会場で延べ320名の方に「乳がん早期発見のおすすめ」と題してお話をさせていただきました。乳がんの症状とはいえないまでも、自分たちが感じていた身体の出すサインのようなものもお話し、検診、受診の啓発につとめます。会場により、持ち時間や担当者も変わりますが、その都度、ABCEF勉強会を開催し、皆で原稿をチェックし、読み合わせ練習をしてそれぞれの本番に臨みました。知りました」とか「今年は必ず検診に行きます」「自己検診します!」などの感想をいただくと、それまでの緊張が一気に解けます。今年はまだ来月に2件、11月にも1件依頼をいただき、会員総出で頑張っています。医療社会学授業にABCEF活動を行ってきました。両校での活動は5年目となります。長谷川先生のレジュメに従って進行し、あけぼの会設立のきっかけ、会の活動、乳がんとは、自分自身のがん体験、一般的な治療法、医療機関の選び方、早期発見の大切さ、自己検診の方法など1時間半の授業の中で幅広くお話をさせていただきました。高千穂大学は出席者の7割近くが男子学生でした。学生たちの提出した授業レポートをいただきました。受診は何科か、女性の12人に1人が罹患、若年性乳がんの増加、稀に男性も乳がんになるなどの話しには両校の皆さん驚いていたようです。●テレビなどで放送されていてもそれほど気にしていなかった乳がんは、自分の身近に起こるかもしれないと真剣に考えた。●乳がんだけでなく、がんは自分自身にも家族にもあらゆる面でたいへん辛いものとなると改めて感じた。●もし患者となってしまっても、できるだけ良い状況でいるために早期発見、治療が大切で、自分自身はもちろん、家族や大切な人に検診を勧めたい。東京都荒川区で行われている「がん予防授業」に2012年から参加しています。「小学6年生にがん体験を話す」というものですが、がんという重い話をどのように話したらよいものか。「おっぱい」という言葉を使っていいのか、「死」という言葉は恐怖心を与えてしまうのではないか、当日まで迷いました。体験談だから、ありのまま感じたことを話したい、と思いました。「がん予防授業」を始めるに当たって、保健所の方々にはかなりのご苦労がありました。小学生にがんの話という提案を、学校に理解をしてもらうのに、何度も足を運んだそうです。画期的なことだったのです。私は、とても素晴らしい企画、特に「がん」について全くわからない子供たちにこそ体験談を聞いて欲しい、と思いました。一部はクイズ形式でがんの知識を学び、肺がんなどがん全般の勉強をし、二部で体験を。体験を話し出すと、児童たちは真剣に身を乗り出して聞いてくれ、まっすぐ受け止めてくれているのを感じ、この子たちは子供じゃない、と心に染みてきました。「死ぬのは怖いですか?」と直球の質問には、逃げずに「はい、とても怖かったです」と本音を答えました。「僕は入院したことがあって、とても怖かったです」という子に「大人でも入院は怖いものだから、きっと怖かったと想像します」と理解を示し、「私のおばあちゃんも乳がんで、今日お話を聞いて、おばあちゃんもこんな気持ちだったんだろうなと思いました」との女子の言葉には感心しました。色々な質問に答えながら、初めての出会いだったのに、距離がぐんと近づいた感じがしました。最後には「お家に帰ったら、お母さんやおばあちゃんに今日の話をして『検診を受けて』と言ってみてください。みなさんからお願いすれば、きっと聞いてくれると思います」とおねがいします。センターのお手伝いをしました。この時、講演会の講師を頼まれ、副支部長の境さんと一緒に、あけぼの会の活動、心のケア、啓発活動等をお話ししました。そのことが、埼玉支部のABCEF活動のきっかけとなりました。センター看護学部の学生さんに患者の思いを伝えてほしいとの依頼があり、それが学校訪問の始まりとなりました。埼玉県立大学の学生さんにも講義を行いました。将来の医療従事者の方々に、患者の思い、本音を話ししました。「教科書では学べない現場を知り感動しました」「将来、看護師になったときの決意」についてのレポートを読んで、患者の思いを素直に受け止めていただいたことに、私たちのほうが感動することもしばしばありました。卒業後に病院勤務の中で、乳がん患者さんに、あけぼの会の事をPRしてくれているのを知り、驚きました。境さんの入院中に、とても親切な看護師さんがいて、その方が学生の時、私たちの講義を受けた方で、再会を喜んだとか・・うれしい限りです。一般向けには、男女共同参画「ほっと越谷」で啓発活動もしました。講演会に伺ったのですが、その様子が埼玉テレビのニュースで放映されました。●「普段の生活に感謝」(2015年5月20日)報告:星野希代絵・あけぼの静岡代表あけぼの静岡では、2008年、地域の中学校のPTAからの依頼を受けて、ABCEF活動が始まりました。自分の乳がん体験などを話しています。参加して、乳房モデルを使っての自己触診の説明、マンモグラフィ検診・エコー検査などへの積極的参加を呼び掛けています。2015年からは「がん教育」のモデル高校でも活動しています。2015年10月には県立袋井高校の2年生を対象に、患者からのメッセージとして、がん発見時の様子、手術と抗がん剤治療、患者会との出会い、患者会の活動などについて話しました。生徒からは「がんの話を聞いて、改めて、がんは怖いものだと感じた。それと同時に、がんになっても希望を捨ててはいけないと思った。がんになって、今までは当たり前だった普段の生活に感謝したり、人生をより良くするために、努力を惜しまなくなったりすると思う。今は何もかも出来る状況に感謝しながら生活していきたい」という感想をもらいました。房枝さんが体験を話しました。大切さを強調しました。みなさんの目を見て、ゆっくりと話しをするので、日頃から、健康と福祉に関わるまちづくりを目指して活動する愛育委員さんたちを、たちまち引き込んでいきました。女性が活躍するイメージの強い愛育活動ですが、この地区は会長さんも男性で、参加の中にも男性の姿も数あり、地区をあげての健康意識の高さが伺えました。「男性にも乳がんがあるのですよ」との一言に驚いていました。毎年依頼をいただき、今年は6年目、県内各地で講演しています。志保先生の「実際の検査について」の2講演のあと3人目の演者として登壇。題は「乳がん、早期発見のおすすめ」。この日初めてマンモグラフィ検診体験をする20名の方を含め約80名の方に、わかりやすい語り口で早期発見につなぐ大切さを話しました。●今年はこの他にも7月に2件、8月に1件、10月には〈高梁健康福祉のつどい〉にも呼んでいただいています。多くの会員がABCEF活動に参加できるよう、6月4日に勉強会も初めて企画しました。お母さん向けに「乳がん出張講座」(練馬区と協働)を行っています。子育てや仕事で忙しくて自分のことが後回しになりがちなこの年代のお母さん達のための講座を練馬区の協働事業に応募しました。全国平均乳がん検診率は3割に満たない中、私が住む練馬区はそれよりも低い為、検診率アップが講座の目的です。お役所は決まり事が多く、面倒な書類の提出など申請が大変でしたが、ワット会長、島崎さん、そして練馬区在住の会員さんに相談して、審査を通ることができました。区内の乳がん専門医の協力でDVDを制作、パンフレット、のぼり旗、ポスター、横断幕などを作成し、対がん協会から乳がんモデルを借り、保健師さんたちと区内の小・中学校PTA15校で出張講座を行いました。講座は、私自身が30代で乳がんになったこと、お子さんの笑顔は、お母さんの健康があってこそ、ですから月に一度の自己検診を励行して、異常を感じたら迷わず検査を受けてくださいと、検診対象でない30代の方にも訴える内容にしました。触診モデルも体験していただいて、講座の最後には必ず「出席していなかった方や校外のお友達にも、ぜひ今日のことを話してください」とお願いしています。参加者からの声は以下のようなものです。・学校だったので参加しやすかった・自分と関係ないことと思っていたが、これから自己検診します・検診のお知らせが来たら検診を受けます・友人が乳がんになったが、どう接したらいいですか?・私も乳がんの手術をしました。元気になった姿に励まされました。治療を頑張ります!乳がんという病気と検診について多くの方に関心を持ってもらえたことを実感しました。入ったピンクのタスキをつけて走っていただきました。年の活動の成果が認められて2015年の継続事業も決定しましたので、2年目は小・中学校のPTAだけでなく幼稚園や子育てサークルなどにも対象を拡げていく予定です。行いたいと思っています。”につながるようにとの思いで活動をしています。依頼で、研修会に招かれて行ってきました。私一人でしたが、ABCEF(あけぼの乳がん教育軍団)の出動でした。対象は伊藤ハム(株)東京事務所の女性社員で、テーマが「女性の健康とワーク・ライフ・バランスを考える」。そこで、私自身の乳がん(克服)体験談を話しました。当日は1人でも多くの女性社員が参加できるよう、午前1回、午後2回と3回に分けてスケジュールが組まれました。毎回50人前後の参加があり、乳がんは女性に多い病気の一つとして関心の高さが伺えました。体験談のほかに自己検診の重要性、その方法、定期的な検査(マンモグラフィー)の必要性などを話しました。会場にマンマモデルが用意されていたので、全員に触れてもらい自己検診の仕方を再確認してもらいました。「体験談を聞け、具体的なイメージが湧いた」「検診に行くきっかけになった」「自分の身体をきちんと見直す良い機会になった」「触診モデルが分かりやすかった」など、前向きなコメントが寄せられました。女性が大いに活躍するために、企業の安全衛生担当のかたが、社員の心身の健康を、社としてサポートしようとする姿勢がとても心強い!「乳がんで命をなくすことがないように」のメッセージを送り続けているあけぼの会にとっても、今回のような啓発の場を設けてくださったことに感謝いたします。女性」が対象で、32人の参加がありました。)のお話は「・セカンドオピニオン事例・乳房切除とBRCA1/2とエキスパンダー・乳がんを分類しましょう」とかなり専門的な内容で、乳がん体験者が知っておきたい情報が満載でした。続いて体験談とあけぼの会の紹介。その後参加者を4つのグループに分け、保健師を加えてグループワーク開始。会員4人がそれぞれグループファシリテーター(まとめ役)となり、参加者全員から「参加動機・聞きたいこと・話したいこと・感想」を話してもらい、グループごとに発表しました。同じ体験者同士なので、みなさん心おきなく思いのたけを熱く語ってくださいました!この出会いが家族や友人等に広がって、乳がんの啓発・検診率アップにつながればと、願っています。小学校の「がん授業」の依頼があり、2012年11月26日、汐入小学校へ行ってきました。あけぼの会ではABCEFを6年前から実施していますが、小学校からの要請は初めてのことで、対象は6年生120名でした。会場には校長先生はじめ6名の学年の先生方もいらっしゃいました。小学生に「乳がん」の体験談を話す、という初めての経験に、この年代の子どもたちがどのように受け止めてくれるか、戸惑いがありましたが、私が一番してみたかった事はこれだ!と思いました。体験発表のあと「家に帰ったら、お母さんに今日の話を伝えてくださいね」とお願いしました。みんなとても真剣に聞いてくれて、うれしい驚きでした。あけぼの会は〈母の日キャンペーン〉などで、乳がんの啓発活動を30年近く続けているのですが、検診率が上がっていないのが現状です。そこで、今回のように、小学生くらいからがん教育を導入していくことは画期的な良策と思いました。「乳がん早期発見の大切さ、子供の存在が支えになったこと」など、自分の思いを直接伝え、おみやげに、あけぼの会のピンクのリストバンドを一人一人に手渡ししました。子供たちの「ありがとうございました」の言葉に、こちらも「ありがとう」を返しながら、良い出会いができた事で胸熱くなりました。このような機会を作って下さった保健所に感謝いたします。2013年1月19日に同区の第二峡田(はたけ)小学校、2月20日、21日尾久西小学校(21日は保護者向けの授業で)へも行ってきました。啓発部タカタ株式会社(シートベルトで世界的シェアを誇る企業)から、昨年に引き続き体験談の依頼があり、2011年7月5・6の両日、行ってきました。会社の健康相談室も啓発のDVD・乳房模型を用意してくださり、約50名の女子社員(6割が30~40代)の参加がありました。体験発表後の質疑応答も活発で「検診に行ったことがないので、頑張って行きます!」との声に、心からうれしく感じました。「みなさん体験者なのに、どうしてそんなに明るいの?」というコメントが多数寄せられ『そうなんだ!私たちって明るいんだ!!』と改めて思いました。一般市民のみなさまにはもちろん、これからは企業の社員の方々にもますます啓発が重要であるとつくづく感じた両日でした。※2011.11.7に東京本社からも依頼があり、事務局スタッフ渡辺智恵子さんが出席しました。●薬剤師の講習に招かれて報告:ABCEFスタッフ・島崎亮子2012年1月25日に公立昭和病院(がん拠点病院)の処方箋を扱っている(株)小平薬局(東京都小平市)から依頼があり、薬局従業員25名(1名は薬学実習生)の前で、患者が薬剤師に望むこと・聞きたい情報・薬局の対応(言葉がけ)等、質疑応答を交えながら話しました(もちろん体験談と検診の重要性も)。後日「患者さまのお気持ちを少しでも感じることができるよう、これからも職員一同努めてまいりたいと思います」というメールを頂きました。定期的に接遇・コミュニケーションの取り方・疾病等、自ら研修会を開いて勉強されている薬局があるのは、患者として心強い限りです!。