足スッキリコース※ふくらはぎを柔らかくすれば血管寿命が延びるといいます。足の大きな筋肉(大腿四頭筋)に対する刺激は、脳にある自律神経の中枢に働きかけます。その第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを含める足に集中したタイマッサージコースです。日頃からふくらはぎが固いな・・・と思われておられる方に特にお勧めします。立ちっぱなし、座りっぱなしのお仕事の方。旅行やスポーツなどで普段より足をしっかり使われた方・・・そんな筋肉疲れの方にも、お勧めのコースです。肩こりの根本的な改善を目指すのでしたら、1普段の姿勢2筋肉の強化3その筋肉を柔軟にしてやるストレッチ4ストレス要因の除去・・・等です。今溜まってしまったどうしようもない疲れはお取りすることが出来ます。筋肉の疲労物質を流すように、また固まった筋肉をほぐしながら、ストレッチを加えます。デコルテ・首筋のリンパの流れを優しく促してやり、最後に頭のコリをほぐします。腰痛軽減の為の経絡足踏みマッサージです。刺激を与えることによって、以下のような副効果も期待できます。・・・心臓の機能が上がり、血流が改善されます。・・・腎臓の機能が上がり、血液が浄化され、尿の生成が促進されます。メンタル的には、恐れ・びくびくすること等が軽減されると言われています。・・・肝臓の機能が上がり、糖分・脂肪・アルコール類の分解が促進されます。メンタル的にはイライラすることが軽減されると言われています。たるんだお顔に再び弾力を持たせるには、どうすればいいでしょうか?まず、筋肉をほぐしながら筋肉の繊維をストレッチして負荷をかけ、筋肉量を増やすことからはじめます。これが願筋メソッドです。負荷は、筋肉の走行方向と垂直方向にかけていきます。世の中には女性にとってストレスになるような事柄で溢れかえっているように思えます。毎日を過ごしているのではないでしょうか。その状態が長く続いているとその内、仕事にも家事にも影響を及ぼしかねません。(店主経験則)また、腰痛はストレスから・・・という説もあります。今からおよそ3時間半の間は、自分だけの隠れ家で、自分だけの為に癒しの演出をしてくれる時間を楽しみます。タイマッサージで刺激を与えていくのは、生命エネルギーラインです。生命エネルギーラインの中を流れている「気」の滞りを、指圧に似た手技で無くしてやり、その後自然なかたちでストレッチが入ります。その時に、できるだけ体の力を抜いて、「意識」を今刺激を受けている箇所に集中させてやります。その事で、普段比較的刺激の少ない箇所や、逆に遣いすぎで硬くなっってしまった筋肉などがより効果的に弛み、そして伸ばされ、だんだん柔軟な体になっていくのがわかると思います。リフトアップ効果を期待したフェイシャルマッサージと頭皮マッサージもこのコースに組み入れました。一連の流れの気持ちの良さに、所要時間の3時間半はアッと言う間に過ぎるように感じられると思います。タイマッサージが初めての方こそ、(ご自身の健康の為に使える時間と資金に余裕があれば)短いコースでこんなもんなんだな・・と中途半端に理解されるより、長いコースの本格派を存分に味わっていただけたらと思っています。大切な方へのプレゼントとしても最適です。マイペンライではタイ式マッサージは最長90分に設定しております。していたいという余韻も残す最適な時間だと考えています。足の先から頭の先まで全身を、丁寧に全身全霊で解していきます。本国タイではタイマッサージといえば、2~3時間かけて、ゆっくり、じっくり・・・と体をほぐしていくのが標準です。タイマッサージのまったりとした心地よさを存分に堪能していただきたいと思います。ショートコース「足スッキリコース」もご用意しています。短いコースで試してみたい・・・と言われる方がたまにおられますが、短時間だとどうしてもゆったりとした気分になりにくいですし、技の数も当然少なくなります。可能であればタイ古式マッサージは最低でも60分はかけて受けてみていただきたいと思っています。60分でも足の先から頭の先まで全身を、丁寧に全身全霊で解していきます。本格的なアーユルヴェーダオイルを使用したオイルマッサージいいオイルも悪いオイルも体の中に浸透していきます。オイルは慎重に選びました。理に適ったいいオイルを突き詰めていくとアーユルヴェーダに辿り着いたのです。本場スリランカのメディカルスパで使われている、上質なアーユルヴェーダオイルを用いてリンパマッサージを行います。・まずコースをご選択頂き、ご希望のオプションを連絡事項にご記入ください。■所要時間はメニューによって変わってきます。TOPあの時の顔-7-10足裏ツボ押しの時の皆様の楽しい表情です。×あの時の顔-14-16足裏ツボ押しの時の皆様の楽しい表情です。×あの時の顔-11-13足裏ツボ押しの時の皆様の楽しい表情です。×あの時の顔-4-6足裏ツボ押しの時の皆様の楽しい表情です。×あの時の顔-17-19足裏ツボ押しの時の皆様の楽しい表情です。×あの時の顔-1-3足裏ツボ押しの時の皆様の楽しい表情です。美咲のビューティマガジン癒されスポットをご紹介2009年春号マイペンライが紹介されました。季刊誌フリーマガジン「Plug」2009年春号マイペンライが紹介されました。「イブニングDonDon」で紹介されました。岡山FM19年10月放送マイペンライが紹介されました。18年6月2日マイペンライが紹介されました。「週間まちぶら・生誕120年往時伝える街」で紹介されました。Vol.30号」マイペンライが紹介されました×KSB瀬戸内海放送16年8月13日放映「KSBスーパーJチャンネル」で紹介されました。真木よう子さんチェンマイにタイ古式マッサージの修行。×TSCテレビ瀬戸内16年5月7日放映「TSC放送せとうちニュースアイ」で紹介されました。×RNC放送西日本放送16年5月8日放映「とことん土曜日」で紹介されました。「ユタンポ」で紹介されました。「はやりもんを探せ」で紹介されました。「きょうのラジまる」でマイペンライが紹介されました。