リンク一部の方はすでに始めている重曹うがい。馴染みのない方も多いでしょうが、重曹うがいはかなりすごい効果があります。やったこと無い方でも、新しい習慣として取り入れる価値が十分にあるんですよ。今回は重曹うがいの効果について紹介します。リンク重曹うがいの効果がすごい!初期虫歯をおさえたり、歯科医や歯科衛生士が行う歯のクリーニング効果あり日常生活で利用することの多い重曹でうがいをすることは、歯科医も認める大きな効果があると言われています。重曹は炭酸水素ナトリウムと呼ばれていて、キッチンのレンジフードなど、酷い油汚れを落とすために利用している方も多く、100円ショップなどでも販売されている身近な商品です。この重曹を水に溶かしてうがいをすると、歯科医や歯科衛生士が行う歯のクリーニングや、フッ素を塗っても抑えることのできない小さな初期虫歯を抑制する効果があるというデータがあります。重曹うがいの効果のメカニズムとは虫歯は歯に残った食べかすなどを利用して虫歯菌が酸を作り出し、歯のエナメル質が溶けてしまうことが原因です。虫歯の発生を防ぐためには口の中を酸性から中和すれば良いのです。重曹うがいは簡単に口の中を中和してくれるため、酸が歯を溶かす時間を短くでき、その結果虫歯予防につながるのです。研磨作用で歯が白くなったり、口の中に残った食べかすが原因で起こる口臭も防ぐ効果があるのです。簡単にできるのでぜひ新しい習慣にしてみよう!やり方は簡単で、100mlの水に小さじ半分ほどの重曹を入れて溶かし、口の中をうがいするだけです。その時、口の中全体に水が行きわたるようにします。使用の際には食品用のものを利用するようにしましょう。(工業用のは使わないようにしましょう)『食用』と書いてありますので、それが目印になります。鉄火巻きの由来は...諸説あるので2種類紹介します。お寿司でおなじみの鉄火巻き。マグロの赤身を酢飯とノリで巻いた食べ物ですが、由来を知る人は少ないです。煮物やいろんな料理で役立つ、糸こんにゃく。近ごろでは、健康的な歯を保つために小さい頃から子供の歯のケアをしっかりと行っている親も増えてきています。そのため、歯の見方を覚えてお...記事を読む3DSゲーム、ポケモン超不思議のダンジョンが発表!通販で予約するならコチラ2015年5月31日に、ポケモンファンを熱狂させるニュースがありました。それは3DS用ゲーム『ポケモン超不思議のダンジョン』の発表です。...記事を読むジムボールの効果は体の歪みを矯正して、インナーマッスルを鍛える効果があり!テレビ番組などでたまに見かけるジムボール。ボールに乗っかてバランスをとったりする道具ですが、どのような効果があるのでしょうか。...記事を読む武藤嘉紀さんの若き頃を中学、高校、大学を含めて紹介2015年、次世代のサッカープレイヤーとして注目されている選手がいます。それが武藤嘉紀(むとうよしのり)さんなんですね。...記事を読むカナル型とは...耳栓のような形状のヘッドフォン、イヤフォンのこと最近カナル型のヘッドホンやイヤホンというものが人気を博しています。カナル型とは元来のオープン型と違って、耳栓のように耳の中にねじ込んで使...記事を読むネクタリンのおいしい選び方や食べ方を紹介、おいしい選び方や食べごろ桃に似た果物のネクタリンは、選び方や食べ方、保存方法を知っておくと役に立ちます。基本的には桃のように考えて大丈夫ですよ。...記事を読む完全母乳っていつから?...ママの体調を見ながら1ヶ月目が目安です赤ちゃんを出産するとお母さんは休む間もなくお世話に追われ忙しい日々が続きます。中でも3時間ごとの授乳はお母さんの寝る時間もなく繰り返...記事を読むフレッシュマックの値段はコチラ、ワンコイン程度で食べられるお昼ごはん2015年7月14日、マック好きの方に嬉しいニュースが流れました。新しいメニューが期間限定で発売となるのです。