ローラー練2018/09/0720:2973.25kg。今日は30-30とスプリント。踏んでるときのパワーとレストのパワーはどれくらいか。スプリントの最大パワーはどれくらいか。大体予想はついてるけど。アップを始めたら、どうもギアが重く感じる。実際、先週までフロントが50だったのが52になったんで、5%ほど重くなってる。その程度とも思えない。モチベーションが低いせいだろうか。ダッシュは30km/h維持がかなり厳しい。レスト20km/hもギリギリ。1セット目は10分318W。予想の数字から10Wもずれてない。昨日は20分で315Wだったのに、と思って萎える。2セット目で改善するわけもない。ギアは少し軽くなった気配。ローラーが熱くなってきて、負荷が落ちてきたかと思ったら10分311W。