118kmもともと花背で須々田さんとバトルの予定だったが須々田さんのバイトで中止。人数多すぎていろいろストップかかってしまうのはもっとなんとかしたい。3人とか4人班にするとか。無駄な時間が多すぎる。花背は序盤から踏めない。牧と先週みたくもがきあいたかったが、自分が全くダメ。中ほどで離されそっからは苦しむだけ。バトルキャンセルでよかった。282Wその後は佐々里まで1回生含め5人ほどで回す。1回生は怖いもの知らなさというか、元気に引いていた。佐々里は花背の感触よりは回復してて、5分ほどで岡本がちぎれ一人旅。牧を待つべきだったか。288W登ってる途中になんか前タイヤがよれる感触。なんか頂上までもがいてて、苦しい時になる錯覚だろうと思ってて普通に下ってたらコーナーでコケかける。直して再スタートしてしばらくしてまたパンク。これはなんかCO2ボンベの圧がおかしかった気がする。向井田に予備のチューブを分けてもらい、復帰。その後は美山までローテ。先頭で300Wちょい。今回はしっかり後ろで休めてた。いつもならここで脚が終わってるが今日はなんかいける。L4からL5で前を引く。理にスプリントでとられ2位。スプリントというよりは全員引きちぎりたい。288Wその後は6人で回す。6人でローテだとどうも後ろで休めすぎる。いうか後ろは耐久走にもなってない。いって前でL6とかで引くのも違う気がするし、もうちょい小分けにした方がよさそう。あんだけもがいたのにまだ脚があった。牧についていって最後差す。人と走ると強度上げれる。加えて牧との実力が拮抗している。牧を中盤で引きちぎる力が欲しい。297Wあとは高雄から帰った。家着いた瞬間にパンクした。原因究明が急がれます。美麻に向けた、L4からL5でもがくというのはしっかりできた。去年の11月くらいに須々田さんといったときには栗尾で完全にへばってたがしっかり最後まで行けた。加えて前までの練習に比べてNPも20Wちかく上がってて、練習の質が上がっている。強くなってもっといい練習をするというサイクルへいれていきたい。明日は脚が終わってたらオフ。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。