ペイ練2018/06/2520:4972.15kg。富士ヒル前よりも絞れてる。起きたら結構な雨が降っていて、ヤビツ練は中止。12時に13:30名古木集合って言われても、間に合いっこない。大慌てでチャリの準備して出発。いえば富士ヒル以来の実走。往路をすっ飛ばしていく。普段あまり往路は飛ばさないけど、遅くなりたくない。かかわらず、ちょっとした坂で結構速い人に抜かれた。つかず離れずの距離で後ろから見ていて、相手の戦闘力をチェキ。ワタシのほうが平坦と下りはやや速い。短い登りは相手に分がありそう。抜き返すと相手を刺激するかもしれない。それで抜きつ抜かれつになってしまうと面倒。ツキイチするのも失礼だから、少し距離をとる。そのまま前の自転車をどんどんパスしていくと、2人組がワタシとその人の間に入った。彼らは完全に前の人にツキイチ。うわ、さらに面倒な展開。1人、ワタシのツキイチにKASKのメット。それが前との差を埋めようとしてか、ワタシの前に出てくる。行くなら行ってくれ、鬱陶しい。善波まで我慢していたのが、善波峠で爆発。全員引きちぎったかわりに、心拍が170を超えてダメージ。往路で170超えたのはちょっと記憶に無い。名古木まで1:51、おそらく往路の最速タイム。お昼で道が混んでたにもかかわらず、ぶっ飛ばした結果。それでも集合時間から30分遅れの14時着。隊長もバス兄も居ない。一人か、と思ったら、すたんとん氏登場。下からのベスト34分台と地力に勝る彼を前に、ツキイチで行けるところまで。2つ目の信号に引っかかってロス。速いペースとも感じなくて、蓑毛くらいまでは余裕があったのに、6km地点から遅れ始めてしまう。心拍は170後半で一杯一杯。往路を飛ばしてきた影響かな。んとん氏からチギれても、心拍が下がらないよう強度を維持。先行していたバスさんたちが下ってきて、すれ違いざまになにか声をかけられたけど、余裕がなくて聞き取れず。自己ベストどころか、37、8分というレベルで峠にたどり着く。コーラ1本飲んですぐ下る。隊長、バス兄、のりすけさんと下のセブンで合流。3人はもう1本行くらしい。ワタシはうっかりライトを忘れて、もう1本登ると帰宅が19時になってしまうので、1本で撤収。前半がオーバーペースで、後半でタレていた。考えてみれば、36分台なんてのが出たのは富士ヒルの前だけ。コンスタントに36分台が出せるようになるのを目指す。夜はW杯の日本代表戦。近くのバーで飲んだくれつつ観戦。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。