2015-06-05明日は久々のジョギング最近趣味で、近くのスポーツセンターのジムを利用しています。本とかで読むと、まず筋肉痛を起こしてから休ませることで筋力がつくのだとか。今まで知らなかった><。いやー、まさかこの歳になって知るとはw。昨日はとうとう今の負荷で筋トレやっても大...明日は久々のジョギング2015-06-02仕事はしごと、やりたいことは自由にやっていいのさーニート生活2日目のヨータです。仕事辞めたばかりは落ち着きがなかったけど、今はある程度落ち着いて、朝にジョギング行って、英語の勉強とPCの勉強しました。PC,MOS検定の資格は取ったけど、俺のレベル、特にエクセルはもっと勉強しなきゃーと仕事...仕事はしごと、やりたいことは自由にやっていいのさー2015-05-312014年5月末ごろ、バイトやめた。ほんとーに放置するよね、俺はこのブログ。古いPCだと立ち上げに時間かかっちゃうからつい。現在は就労移行支援を自分でやめて、弁当屋でバイトしていました。5が月めの今日でやめました。がんばればまだ続けられたと思う。自分のストレス耐性が...2014年5月末ごろ、バイトやめた。明けましておめでとうございますって、ブログ放置してしまった。このぶろぐ、誰のために始めたのって、自分のためだ。なにかと不器用過ぎて人間関係やストレスに弱くてしょーもない自分のために始めた。悪いことに精神病抱えてしまう始末。生きる...遅くなってしまった+告白2014-12-16ストレスフリーなオンラインゲームプレイ一週間のストレス発散の課題まずはじめに。忙しくてブログのアップさぼってました。あと、毎日つけるなら、日曜日に一週間のお題を作って、それを毎日記録してみる。この方が続くと思うのでやってみます。更新されてなかったら、自分のいつもの筆不精発動ということで許してください...ストレスフリーなオンラインゲームプレイ2014-12-08朝と夜に運動します日記あたたた、首寝違えていたい><。関係ない事を書いてみました。夜8時にジョギング行こうかと思ったけど、めんどくさいから夜6時に散歩一時間行きました。