いずれもボーナスXPが貰える。1周が短いのでボーナスが少ない上に、3Rのレースなら来週も再来週も同じ時間にあるはず。ローラー練2020/02/1218:59CM:271.85kg。年末年始を除くとずっとコレ。このところ、ケイデンスを上げてパワーを出すというのがいい感じで、今朝もケイデンス高め。坂とラストに脚を残すことが狙い。去年の11月から、同じレースの8回分の平均ケイデンスの推移は以下の通り。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。