自分のストイックさに酔ってください。酔いは感覚を麻痺させます。空腹も失せることでしょう。あと数時間横たわってれば、晩ごはんの続きを食べられますよ。最後に:美意識を、生き様を変えよう痩せないやつは痩せる必要はない。モデルの女子がなんでみんなあんなにほっそり痩せているのか。なんでみんながみんな、あんな美脚なのか。それは太ったら仕事がなくなるからです。もてはやしてくれてた人たちが、幻滅して離れていく。笑顔を向けてくれてた人たちが去っていく。仕事が他のモデルに流れていく。やせる必要があるから、努力してやせているんです。裏を返せば、太っているあなたはやせる必要がないんです。それよりも、美味しいごはんの楽しみを選んだ。今日この記事を読んだ。こんな下の方まで、読んだ。それはやせる必要を痛感しているからじゃないでしょうか?僕だってそうです。ちっちゃい頃から、ドラゴンボールやブルース・リー、TVで活躍する格闘家に憧れてました。僕にとっては「やせていること」「筋肉質で締まった体をしていること」は、強烈な美意識なんです。ダイエットは期間限定のキャンペーンじゃなくて、生き様です。生き様を変えるには、自分の美意識を変えることです。考え方、実践の仕方はたっぷり書きました。厳しい表現もしましたが、それぐらいしないと変わんないです。一ヶ月後、鏡の前でほくそ笑んでるあなたの声をお待ちしています。おまけのひとことヨリヨイ太ってるか痩せてるか。それが「おじさん」か「お兄さん」かを分ける。妻も嫁もワイフも、ついでに旦那も夫も、腹立つことなく愛せる話RECOMMENDこちらの記事も人気です。ライフハック2017.3.16その食欲、本物?止まらないストレス食いをやめる簡単な方法ABOUTこの記事をかいた人ヨリヨイ.me「よりよい自分になれる情報」をテーマに、情報を発信しています。