生活雑記カエルと台湾好きなITエンジニアが書く日々のブログです。ブログの内容は雑談、旬ネタ、生活ネタ、ITネタ、あとは自虐ネタなど。適度な効果が出ています。心の変化やストレスで、かなり左右されることが最近わかりました。「センナ茶」を見つけました!センナ茶とは?生薬としての「センナ」は瀉下剤である。腸内で分解され、瀉下効果を示す。このセンノシドを成分としたソルダナ、プルゼニドといった多数の医薬品(いずれも商品名)もあり、胃のレントゲン検査後のバリウム(正確には硫酸バリウム)排泄の目的や便秘症に用いられる。堕胎に使われていたという説もある。wikipediaとのことなので、下剤です。いうことは、使うと体が慣れてくるんでしょうか。試してみたいと思います。下剤ということでビビります。本能的に、危険だと察知しました。1500mlのお水で、3包を入れて15分間、煮出しました。一口飲んでみましたが、意外においしい。そのままコップに一杯入れて飲みました。会社へ持って行くことにしました。!昨日飲んだのは、コップたった1杯です。自分は500mlで1包で煮出しました。150mlで1包煮出していたら、どうなっていたかと思うと、ぞっとします。煮出し方を試行錯誤してみました。結論から言えば、まだ効きすぎました。服用したくらい、ごっつい効果があります。ここまでの効果は求めていません。「あ、出るかも」と思えるくらいのゆるいモノです。実は、マテ茶も買っていましたので、マテ茶と一緒に煮出してみました。今度は、センナは1包です。結果は、センナ1包よりは、下剤効果はゆるいものの、トイレの回数は多いです。体にも良くないし、体がすぐに慣れてしまいそうです。気のせいかもしれませんが、マテ茶を減らしたら、おなかが痛くなるのは弱まりました。1500mlのお水で15分間煮出しています。500mlのペットボトルを会社にいる間に、ちょうど飲み干すくらいのペースで飲みますと、その日の夜か、あるいは夕方頃に、ゆるーく、おなかが痛くなってきてトイレに行くという感覚です。通常15分間煮出しますが、センナ茶を途中で取り出しました。実質、半包くらいかなと。結果は効果なしとなってしまいました。効果があってもいいと思うのですが、なぜかおなかは全く痛くならなかったです。煮出し時間は、ある程度守った方がいいのかもしれません。理想的な効果を得られました。身体が慣れていかないことを祈ります!便秘に悩む皆さんも、ぜひ自分の煮出し方法を見つけてみてください。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。(3)「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。