我が家でもめきめきと育っています。今回は、朝ごはんにオススメなお手軽トーストレシピです。『アスパラと卵のトースト』作り方1.アスパラは下1cmほど、カットし、固いところは皮をむき。2.ゆで卵はスライスしたものを用意する。3.食パンにマヨネーズを塗り、チーズ、ゆで卵とアスパラの順にのせる。4.トースターで3分ほど加熱し、黒胡椒をかける。経験後、大手食品メーカーで食品分析業務に携わる。その後、静岡・東京にてカフェに勤務。現在は、『美味しく食べて、体の中からキレイに健康に』をモットーに、レシピ開発やコラム執筆、料理教室、ココロとカラダに優しい焼菓子やグラノーラを製作販売している。肩こり解消にもつながる』2018.09.03日本の暮らしの言葉『昔の暦、月齢ごとの月の名前』〜長月の暮らし〜2016.12.29編集部おすすめ『週に1度の作り置きレシピ「トマト」の常備菜その1』2019.02.03一年の始まりだった『立春』。reserved.会員登録はこちら。