ここの山桜もまだ咲いてた~今日も高原パーク横瀬方面から横瀬へ。大きく見えるようになる、ということは今日もゴールが近い。武甲温泉~この鯉のぼり去年も出てたけど風がないと。なんか干物になってるみたいっす。それにしてもああ寝坊しなければフロ入ってこれる余裕があったのになぁ走っている途中で1時間計算違いをしていて、いつものように14時前には帰宅できず。横瀬13時29分発のレッドアローに乗るために真剣にラストスパート。横瀬市役場前の299の信号がなかなか変らずマジであせった。特急券を買うのに息が切れて行き先をなかなか伝えられないくらい追い込んだ。車30台くらい折りたたみ自転車でゆるゆると走っているおじさん3人組がいた。・今年もアイス補給がおいしい季節になった。・帰宅は14時40分。今日は嫁と子供にかけっこ指導の約束だったのです。なんか林道を走ってから街中走るとモロに空気が悪いのが感じる。青梅街道のハイガスで、咳が出てとまらなくなった。眠い、だるい、ついでにシンスプリントが・・・の日々です。世間様はGWなるものらしいですが、ただフツーの1日だけのお休み。今日も14時帰宅必須のため先日走れなかった奥武蔵グリーンラインへ朝4時半におきて行く予定でしたが見事におきられず。それでも7時すぎにはおきてたんですが、結局10時過ぎまでウダウダ。行くか、と気持ちを切り替えてから残された時間は4時間。家の近所4時間はちょっとメンタル的にしんどい。電車等の移動時間2時間という大雑把な計算で飯能まで。コースは天覧山~多峯主山~久須美~東峠~東吾野となりました。西武池袋線沿線に住んでいるトレイルをやるランナーにとっては高尾とかまで行くより、飯能~秩父方面を目指すのが王道です。飯能から秩父まではどの駅からもハイキングコースが伸びておりいずれも低山ながらも渋いコースばかり。今日のコースは2時間というコンパクトにまとめるためのお気軽コースで急勾配な道は少なく楽しく走れるルートです。トレイルには飯能駅から10分で入れます。見事に裏山という感じなので地図は5万分の1の地図だといまいちわかりづらいところがあり、できたら初めて行くときは2万5000分の1の地図がほしいところです。いつもはもうちょっとゆっくり行くところですが今日は時間が限られていることもあり、そこそこがんばってみました。このコース行ってみよーかな、と思う方の為にちょっと写真大目でレポってみました。0Pagetop飯能から無一文ランかすみがうらから4日。体のダメージは癒えていませんが「疲労の上塗り」をするのも一興(←バカ)というかまぁそれもウルトラ練よね、と思い奥武蔵練をしに行くつもりで今日も飯能から出発しました。ルートを開拓したい気もしてたんですがスタートが10時過ぎだったので、とりあえず無難に2/26走ったルートと同じルートをトレースするつもりでした。想定外のことがおきたのです。