2011/8/26(金)「復活サイクリング坂バカふぅ健在~鶴見駅近くの急坂」ダイジェストふぅのサイクリング&バスケライフ♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。走行時間:2:08:44走行距離:33.16km平均速度:15.4km/h最高速度:44.1km/h消費カロリー:395.0kcal復活サイクリングは激坂上りいつか自転車で上ってみたいと思っていた職場近くの激坂。意外とすんなり上れちゃいました。これなら、遠くない将来、ロングライド、激坂チャレンジも大丈夫だと自信が戻りました。動画~鶴川駅近くの急坂サイクリング最高!3か月ぶりのサイクリングです。わぁーい!なんて爽快なの!?景色が動いてる!やっぱり自転車最高!最近、躊躇していたのがもったいないくらい。復活サイクリングは27日葉山国際ゴルフCC激坂上りの予定でしたが、その日の夜は三重からやってくる長兄夫婦を迎えての宴をやることになったので、ちと無理かと。26日は、父を連れて警察と交通事故の現場検証、夜はバスケの予定でしたが、現場検証は、緊急事件発生のためとかで、うちの現場検証は9月に延期。26日時間ができたから、サイクリングするか?でも、夜バスケに行きたいから、葉山はハード過ぎて無理だなあ。いつか上ってみたいと思っていた職場近くの激坂。復活サイクリング足慣らしに行ってみるか。ところが、前日、左足がパンパンに張って痛くてしゃがむこともできません。22日のオールコートでのバスケ、24日の3on3の疲れが溜まったか?25日の仕事は一日中ほぼずっと入浴介助で、大浴場での介護では、私もハーフパンツを足の付け根までまくりあげて一緒に湯船に浸かります。