ローラー練2018/06/2919:3372.25kg。室温がすでに27度を超えている。暑さに適応しようと、今まで扇風機のみだったけど、もうダメだ。オーバーヒートで負荷が下がっちゃう。いうことで、今日からエアコン出動。10分アップで回してから、30-30インターバル10本、2セット。ホントは20本1セットの方がいい気がするけど、完遂できる気がしない。ペダリングの感触が割と良かった。ダッシュで前乗りになってはすぐ修正っていう繰り返しは相変わらずだけど、感触的に。サドルのどこに座るかで結構違う感じがする。パワーサドルってかなり短くて、座る位置の自由度ってそんなにない。それでもちょっと座り直したりするだけで結構フィーリングが違う。ワタシ的にここぞってとこはごく狭くて、前乗りになるとそのスポットを外れちゃう。平均速度は2セットとも25.3km/h。心拍は158/168、164/173。エアコン効果がもっと出て、平均速度が上がるかと思ったけど、そうでもなかった。スプリントはごちゃごちゃ考えるのはやめにして、ひたすらもがいた。