2018ロワヤル山の麓からとある施術家の好奇心2018年9月26日水曜日20年来の約束、その後”とにかく今日はそれをお持ちになって、暫く眺めてみられたらどうですか。それでも難しければまた持ってきて下さればいいから。”そんな言葉に後押しされて、結局熱海のマンションに持って帰って来る事に。夜の熱海を背景に、目の前にひと鉢の盆栽があるわけです。ここで育てられるかって?そりゃ無理ですよ。するかって、ノーアイデアです。盆栽屋さんからご連絡頂いた前回、どうかもう処分して下さい、とお願いはしてあった。帰国が早まったので、”じゃぁ一目見に行こう”と決めたのでした。合格発表を受けた日」だったからです。亡き親父が合格を祝ってくれるために何かを伝えてきたかの様で。親父が言わんとしていることがわかるかと思いました。色々な思い出話など伺いました。当時の父が大喜びで話している姿がありありと目に浮かびました。盆栽やさんの、”じゃぁ私流でよければ曲げときましょうか?”との提案に”そうして下さい”なんて話でいつの間にか20年。話を聞いているうちに、これはまだ手放しちゃいけないんじゃないか?という想いが胸の内にむくむくと。実は父が亡くなる直前に朦朧としながらも、”盆栽、売っちゃダメだぞ”と言っていたのを思い出したからです。鉢なども全て処分する事になったのです。して親父はこの盆栽のことを言っていたのか!?謎は深まります。なんだろう、これはなんかの謎解き脱出ゲーム系?そして、目の前にひと鉢の盆栽がある、というわけです。真柏、人気のある糸魚川の明星岳で山取りしたものから苗木を作ったものだそうで、盆栽の中の王様です。今は暫く眺めてその時を待ちたいと思っています。千葉の盆栽屋さんから電話をもらった。私が理由を尋ねると、その返事は驚くべきものだった。"あなたのお父さんの盆栽を預かってるんです。"もう20年も前から預かっていたのだと。その方は84才で、今年で商売をやめるつもりなのだと。父が13年前に死んだ事を伝えると、その方は驚いていた。長く約束を守って下さった事に感謝を述べた。喜んで出かけて行った盆栽屋さん。#盆栽2018年9月7日金曜日モントリオールBulletin9月号-日本のアニメとこむら返りモントリオールの日系紙、Bulletinの9月号に掲載された原稿です。度前後の暑い夏となりました。早めにネットで買っておいて正解でした。美味しい料理に水浴び、そしてキャンプファイヤーを満喫しました。妻が懐かしのアニメ、キャンディ・キャンディの歌を歌い始めました。大合唱になるではありませんか!"なんで知ってんの?"と聞くと、"だって子供の頃見てたから"と。"何を見てたの?"と聞くと、けろっこデメタン、グレンダイザー、キャプテンハーロック、魔法使いサリー、リボンの騎士、みなしごハッチ、ドンチャック、などなど、懐かしいタイトルが出てくる出てくる...聞けばケベックでは、もちろんフランス語という環境下、アメリカのディズニーやワーナーブラザーズの英語のアニメが意味をなさず、フランスが日本から輸入してフランス語吹き替えしたアニメを安く二次購入して放送していた様なのです。代、50代の我々が日本で見ていたのとほぼ同時期に彼らは見ていた様で、懐かしの話に花が咲きました。日本人とケベック人、思わぬところに共通の話題が。痛てー!!!なんて起き上がることになります。こむら返りというのは、アルコールの分解過程でマグネシウムなどのミネラルが大量消費されることで、ミネラル不足で起こる様です。私みたいに飲み過ぎでなるのは論外ですが、なりやすい方はマグネシウム分を多く含む塩を摂るなど、ミネラル分を摂取すると良い様です。異常収縮した筋肉を伸ばしてやる事なのですが、この緊張も足指まで繋がっていて、実際足指まで強烈に引きつりますので、1.まず足指を掴んで、膝裏を伸ばしていく様にゆっくりストレッチ、これで強烈な収縮が収まるまで待ちましょう。年5月号で示した様な方法で足指骨側の筋膜を緩めます。筋の中心を赤い線の様に爪で刺激して、その筋を直角方向に青い矢印の様にしっかりと動かします。チューブ状の固さが減って、ふくらはぎがふわふわと柔らかい感じになれば緊張が取れたという事です。一気に汗腺が閉まって汗が止まってしまいます。身体はその代わりにその老廃物をおしっこで出そうとしますが、それも十分ではないと風邪をひき、熱を出し、汗を出そうとします。#MontrealBulletinモントリオールBulletin7,8月号-四十肩と二の腕裏のたるみモントリオールの日系紙、Bulletinの7,8月号に掲載された原稿です。差し込む朝日と緑の景色に、毎朝晴ればれとしています。新居でも一部屋をサロンに仕立てて、準備を整えました。近くその様子もホームページでご紹介しようと思います。NY、日本、そしてモントリオールと度重なる引っ越しで断捨離が進み、あまり多くのものが無い我家は、引っ越しを依頼するのも"スタジオサイズ"。人座れる大きなダイニングテーブルなんですが...こっちの引っ越し屋さんはすごいですね。二人がかりで手で運んじゃいました。大きなテーブルがアパートの急階段を上り下りする姿はなかなか見ごたえありました。マギル大のフランス語。クラスは昨年12月に修了していたのですが、この5月にその卒業式が行われました。壇上に登り、名前を読み上げられたら学長のところへ。肩を叩かれたら、修了を認められた証です。学生だけでなく先生方もみな独特の衣装を着けていて、さながらハリポタの世界に踏み込んだかの様な楽しさでした。鳴り物を鳴らしたり、会場中が喜びに溢れていました。生徒達の名前からは、世界各地から集まっていることが判りました。学位を取るまでの様々なストーリーがあることを想うと胸が熱くなりました。整体の方はこのところ四十肩の方が多くいらっしゃいました。手が後ろに回せない、等の症状を抱えていらっしゃいました。視点を変えた方が良いと思っています。肩というより、脇の下に固くなっている筋があります。前側、真ん中、後ろ側の3本あり、そのどれが固いかは人によって違っています。後ろ側が固くなっている方が多いので、そのケア方法を示します。脇の裏側にある固い筋は、一端は肩甲骨の肋骨側に潜り込むので、ご自身でケアしようがありません。反対側は、図の緑の線の様に、腕の後ろ側に緊張が降りて行っています。骨際を骨と直角にずらします。この部分を肩から肘に向けて繰り返しなで下げましょう。触れてみて初めて骨際にピリピリした痛みがあることに気づくでしょう。この部分がたるむのも、この隠れた緊張が原因となっている為、この部分のケアはたるみを取ることにも繋がります。肩甲骨周りの痛みが緩和します。お風呂や散歩で身体を温め、循環を上げることも早く改善させるのに良いでしょう。首の付け根の痛みはどことつながっているのか?後頭部の付け根が痛い、なんてことありますよね。嫌な痛みで、揉んでも気休めにしかならない。図の赤いマークで示したあたりです。いうと、図の緑の線の様なラインで引っ張られているのを私は感じています。昨日は雪になり、冷え込みが厳しくなってきました。今回はからだことばとかすっ飛ばしてとにかく足先の冷えを何とかしましょう。おなかが固いと全体に熱の回りが悪くなります。塊を飲み込まず、しっかり噛んでお腹の張りを減らすのは基本中の基本です。いう相談を頂きました。外側に押し広げていく指圧系の技術ですね。この様子を伺って頭に思い...たれてない。私のほっぺは絶対、たれてない。今回は訳あって少し顔に歪みが。左の頬が歪んで、ほうれい線がきつめになり、左の口角が下がっています。私のCG技...四十肩は脇腹の硬さとつながっている...?最近四十肩の方が多くいらっしゃって、気づいた事があったので図にしてみました。そんなことに気づいたのか!ってツッコミを多く頂きたいと思います。私はむしろ下図の様な脇の下の後ろ寄りの固さがいつも気になっています。肩甲...美しく輝く大きな目にするには!このところいつも彼女が辛そうな顔したスタートでちょっと恐縮です。今回彼女はどうも目がすっきり開かないんだそうです。B2相当、というマギル大の修了証を頂きました。身体についても深めてい...足を痛めず走る-足の後側の緊張を取る東京マラソン、けがや痛みなく走りきるために。ひざを引っ張っている足の裏側の緊張を取る方法です。ひざ裏はふくらはぎの中の緊張が大きく引っ張っています。ふくらはぎの芯を柔らかくしたいので、その端であるアキレス腱を緩めます。