おすすめの運動は?おすすめの運動は?昨日は、息子のスポ少野球の練習に行ってきました。暑い中、1日野球の練習に励む子供達は野球の技術だけでなく、体力、精神力も鍛えられるのですごくいいですね。僕自身も野球のお手伝いに行ってバテないように体力をつけないといけません。10代にしっかり体力、筋力をつけておくと、それは大人になっても続くのでいかに10代に身体を鍛えぬいておくかが大事になります。お子さんには将来の身体の為にも是非スポーツをやらせてあげてください。オススメは、野球と言いたいところですが身体にとっては、左右対称の体の使い方をする「水泳」が一番おすすめです。脳の活性化にもいいということで頭の回転も速くなります。東大生に昔やっていたスポーツで一番多いのは「水泳」との事です。スポーツ以外の習い事では「習字、そろばん、ピアノ」が指先を使うので、集中力が増し頭の回転にいいそうですよ。3分お問い合わせ・ご予約077-534-5516営業時間:9:00~21:00休業日:日曜日/祝日メールでのお問い合わせお知らせ定休日は日曜日、祝日です。