>薬剤師の禁煙日誌その102014年8月をもって更新は終了しました。ご無沙汰いたしております。ブログの更新がなかったため、友人3人に『「やめるのやめた」んでしょ?』と言われました。いえいえ本日、禁煙1週間目です。月曜日)ニコチンの身体依存は24時間で抜けるはず!しかし、変わらずタバコが吸いたい。仕事をしていても脳みその60%がタバコ吸いたいで埋まっていて、いつもと勝手が全く違う。初の禁煙会食は、自信がなく短めでお願いしました。朝、会社でPCを立ち上げる間、メールを受信している間、電話で「お待ちください」と言われている間、喫茶店での待ち時間、長めの打合せ、イライラしている自分がいる。何をするにもタバコを思い出す。食後の一服を我慢するのがイヤで、ご飯を食べたくないほど、何にもしたくない気分。「タバコ吸ってもいいよ」と2人に言われた。普通にしているつもりだけど、人にあたっているのかな。他人の伏流煙が嬉しい。酒席で、もう吸ってしまおう!と、人のタバコに手を出しそうになった。タバコのニオイを嗅ぎたくて、パチンコやに入った。何で禁煙してるんだろう・・と情けなくなった。5日目には、楽になると言う人が多かったけど、嘘だ。「いつから煙草を吸いたくなくなりましたか?」と聞いてみた。煙草を嫌いになるワケではないのだ。特定商取引上の表記サイトマップ。