goboutreeティーンの理想の体重として、シンデレラ体重が注目を集めています。シンデレラ体重とはいったい?シンデレラ体重のBMIは、自分の身長のシンデレラ体重を知るための計算式、シンデレラ体重の女性芸能人などについてまとめました。身長に対するシンデレラ体重【早見表】シンデレラ体重の芸能人一覧シンデレラ体重の女性芸能人1有村架純さんシンデレラ体重の女性芸能人2石原さとみさんシンデレラ体重の女性芸能人3小嶋陽菜さんシンデレラ体重の女性芸能人4菜々緒さんシンデレラ体重の女性芸能人5ローラさんシンデレラ体重の女性芸能人6長谷川潤さんシンデレラ体重は見た目は良くても不健康?シンデレラ体重のBMIと計算式についてのまとめシンデレラ体重とは?出典:https://www.pinterest.jp体重はその値によって、標準体重や美容体重などにわけられますが、今ティーンの間で最も注目されているのが「シンデレラ体重」。シンデレラ体重という言葉そのものは、大手エステサロン「たかのゆりビューティークリニック」が一番最初に提唱したといわれていますが、本当に「たかのゆりビューティークリニック」が生み出した言葉か、真意は定かではないようです。シンデレラ体重の値は標準体重より軽めで、見た目の細さを重視したものとなっています。・女性モデルの体重やBMIランキングTOP28【ダイエットの目標に!】シンデレラ体重のBMI指数はいくつ?出典:https://pixabay.com体重と身長の値から割り出され、太りぐあいなどをチェックできる、BMI指数(ボディマス指数)。身長(m))の式に自分の体重と身長を当てはめ、出てきた数字のことをBMI指数と呼びます。なり、BMI指数は19.5。して割り出したBMI指数を次の表に当てはめることで、肥満度を確認することができます。こちらは日本肥満学会が定めている肥満基準です。先ほど例として挙げた身長160cm・体重50kgの場合、BMI指数19.5をこの表に当てはめると、「普通体重」ですね。この表ではシンデレラ体重について書かれていませんが、BMI指数が18であることをシンデレラ体重と呼んでいます。出典:https://pixabay.com自分の身長に対して、シンデレラ体重がいくつなのかを知りたいときは、以下の計算式で確認できます。46.08(kg)と計算できますので、シンデレラ体重は46.08kgであることがわかります。:https://pixabay.com計算式を使って計算するのは面倒というときは、こちらの早見表をチェックしてみてください。早見表」と検索すると、149cm以下・166cm以上のシンデレラ体重も記載された早見表がヒットいたしますので、そちらで確認していただければと思います。)こうやって一覧で見てみると、シンデレラ体重というのは、身長に対してやはりかなり軽めですね。シンデレラ体重の芸能人一覧シンデレラ体重は165cmでも50kg以下と非常に軽いですが、実際にシンデレラ体重である人はどんな見た目なのか気になるところですよね。そこで、シンデレラ体重の芸能人を全身画像つきで見ていきたいと思います。してトップクラスの人気を誇る有村架純さんは、シンデレラ体重の女性芸能人の一人。1.60(m))=18となり、びったりシンデレラ体重なのです。出典:http://www.digihows.comシンデレラ体重ぴったりの有村架純さん。女性らしい華奢なスタイルで素敵です。芸能人って、テレビや雑誌で見るより実物のほうが痩せて見えるといいますが、有村架純さんの場合はメディアを通して見てもすでに十分細いですよね。シンデレラ体重というのが、いかに軽いかよくわかります。ちなみに有村架純さんは、実は太りやすい体質なのだとか。女優として活躍するために、ジムや食事、漢方など、さまざまな工夫をしながらこの体型をキープしているようですよ。人気ドラマで主演をつとめる石原さとみさんも、シンデレラ体重の女性芸能人です。1.57(m))=18.26。出典:https://www.pinterest.fr痩せすぎという感じはなく、女性から見ても男性から見ても、魅力を感じるスタイルではないでしょうか。若い女性がシンデレラ体重に憧れる理由がよくわかる気がします。石原さとみさんのスタイルキープの秘訣は、よく噛んで食べることや、野菜生活の食生活だということです。身長:164cm血液型:O型シンデレラ体重の持ち主としてよく名前が挙がるのが、AKB48の元メンバー・小嶋陽菜さん。1.64(m))=17.8となります。出典:https://ameblo.jp手足がスラリと長く、服が映えるモデル体型ですね。小嶋陽菜さんのこのスタイルは、「マシュマロボディ」として女子から人気を集めています。太すぎることも細すぎることもないちょうどいい細さで、色気があって素敵です。スタイルを維持するために、白湯を飲んだりトマトを食べたりしているようですよ。菜々緒さんといえば、スタイルのいい人が多く揃う芸能界でも、飛び抜けてスタイルの良さが目立っている女性ですよね。身長172cmに対して、体重49kg。1.72(m))=16.6となります。シンデレラ体重はBMI指数18が基準なので、菜々緒さんはシンデレラ体重より軽いことになります。出典:https://www.instagram.com172cmのシンデレラ体重は、53.3kg。菜々緒さんはそれより約4kg軽いため、シンデレラ体重の女性芸能人ではなかったですね。ちなみに芸能界には、菜々緒さん以外にも、北川景子さん(BMI:16)や桐谷美玲さん(BMI:15)、河北麻友子さん(BMI:14)、中島美嘉さん(BMI:16)など、シンデレラ体重よりも軽い人がけっこういます。身長:165cm父親がバングラデシュ人、母親がロシアと日本の1:4クオーターであるローラさん。海外セレブのような日本人離れしたスタイルが、女性の憧れの的です。1.65(m))=17.6となります。ローラさんのほうが少し軽いですが、ほぼシンデレラ体重です。出典:https://www.wwdjapan.com引き締まった肉体がセクシーでかっこいいですね。実は太りやすい体質ということで、この抜群のスタイルは日頃の努力の賜物だということです。料理がプロレベルのローラさんは、グルテンフリーの食材やグリーンスムージー、チアシードなどをうまく取り入れて美しさをキープしています。シンデレラ体重のローラさんの美容法、真似したくなりますね。長谷川潤さんといえば、ハワイ育ちのヘルシーな美貌が支持を集めるモデルさん。Tシャツにデニムというシンプルな服装でも、長谷川潤さんが着ていると本当にかっこいいですよね!そんな長谷川潤さんもシンデレラ体重。1.64(m))=18.6となります。出典:https://www.pinterest.jpちょうどいい肉づきで、まさにモデル体型といった感じ。こんな体型に生まれてみたかった......と思う人も多いのではないでしょうか。長谷川潤さんは美しいスタイルのために、体重が50kgを下回らないように注意しているそうです。モデルの体重やBMIランキングTOP28【ダイエットの目標に!】シンデレラ体重は見た目は良くても不健康?出典:https://www.irasutoya.comシンデレラ体重の芸能人を見ると、痩せすぎではないちょうどいいスタイルで、女性らしくてとても素敵ですよね。シンデレラ体重に憧れるティーンが多いのも納得です。シンデレラ体重は軽すぎて不健康なのではという意見もあります。実はシンデレラ体重のBMI指数18は、日本肥満学会の基準では「低体重」に分類され、「普通体重」(BMI:18.5〜24.9)の人の1.8倍の死亡リスクがあると言われているのです。普通に食事をとってシンデレラ体重なのであれば、それほど気にする必要はないかもしれませんが、無理なダイエットによってシンデレラ体重に近づこうとすると体を壊す危険も。生理が止まったり、貧血や骨粗鬆そう、不妊リスクの高まりなどを引き起こします。実際、シンデレラ体重になるためにダイエットをした人の中には、減量には成功したものの体調を悪くし、生理のサイクルが不安定になり、冷え性が進んで後悔しているという声もあります。シンデレラ体重になっても、体調が悪くなって後悔するなんて悲しいですよね。見た目や数字だけにこだわらず、自分の体の健康を優先しながら、体づくりをしていきたいところです。ローラ」など・シンデレラ体重は、日本肥満学会の基準で低体重に分類されるので、死亡リスクが高い以上、シンデレラ体重のBMIや、自分の身長からシンデレラ体重を計算する方法、さらにシンデレラ体重の女性芸能人などについてご紹介しました。シンデレラ体重の芸能人は、スタイルのいい人が本当に多かったですね。女性にも男性にもモテる体型ではないかと思います。ご自身のシンデレラ体重も、計算式を使ってぜひ計算してみてはいかがでしょう!ただ、確かにシンデレラ体重になると見た目は良いかもしれませんが、健康面では心配も。エンタメ情報などを配信しています。