おいしい骨の代謝に効果的なチンゲンサイ、牛乳と、きな粉を飲みやすいスムージーに!フルーツでビタミンバランスもばっちり。公開日:2013/12/16更新日:2013/12/15下準備チンゲンサイは根元を切り落とし、ザク切りにする。バナナは皮をむき、ひとくち大に手でちぎる。リンゴは皮を分量外の塩でこすり洗いして芯を取り、ひとくち大に切る。作り方1ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまでかくはんする。2カップに(1)を入れ、電子レンジで1分加熱する。このレシピのポイント・コツ・電子レンジは600Wを使用しています。Facebookで教えるブログに投稿このレシピを含む人気レシピまとめ和菓子だけじゃない!きな粉を使ったアレンジレシピお正月で使ったきな粉、余っていませんか?きな粉は和菓子向けの食材と思いきや、洋風のお菓子や、ドリンク、ご飯系にも使える万能アイテムなんですよ。女性に喜しい栄養素イソフラボンがたっぷり。今回は、キッチンの片隅で眠らせていてはもったいない優秀食材、きな粉を使ったレシピをご紹介します。最近見たレシピ最近見たレシピの一覧みんなのおいしい!コメントコメント(0)Facebookコメントはまだありません。PRESSひな祭り、卒業卒園のお祝いに。「モザイク寿司&手まり寿司」で簡単&華やかにおもてなし[PR]年が明けた!と思っていたら今年度もあと1ヶ月少し。レモンケーキ」がレ...エッグスンシングス“10枚重ね”...ひな祭り、卒業卒園のお祝いに。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。