防寒の裏技としてここで取り上げようと思ったのに。日中の気温が10°Cを超えなくなる少し前に、とある人から温かく眠るための秘策を聞いた。当初は鼻で笑っていたんだけれど、いよいよどうにも寒くなったので試してみたら、これが実に温かい。頭は使うためにあるんだと改めて実感。必要なのはお好みのサイズのペットボトルとタオルだけ。就寝1時間ほど前にベッドの中に忍ばせるだけ。寝酒を飲み干しベッドに潜り込めばポカポカと至福の温もりが。ワタシはアクリルのボアシーツを敷いた上に羽毛布団を掛け、その上にキャメルの毛布を乗せている。1リッターのペットボトルを使っているけれど、1時間経ってもペットボトルはほとんど冷えず寝ている間中、湯たんぽのごとくポカポカ。朝はぬるま湯程度になっている。間違ってもペットボトルを電子レンジでチンしないことがポイント。ちなみに、寒がりの人に限って羽毛布団を毛布の上から掛けたがるけれど、あれはNG。羽毛は体温と同じ温度を保つ特性があるので間に毛布を入れてしまうとせっかくのメリットを享受できない。フリースを着て寝るなど言語道断。ユニクロのヒートテックシャツを素肌に一枚きり着て寝るのが最近は一番心地よい。Tweet関連記事MJをボサノバで。TOP↑COMMENTRe:ペットボトルを抱いて眠れ(02/05)やっぱり湯たんぽですよ。これはたしかに暖かい。これに毛布がプラスされれば怖いものなしです。本当に低温火傷には注意しましょう。私は1年近く治らないままでした。ふつうの火傷よりも症状は重いですからね~。EDITナイスおおうこれはイイコトを教えて頂きました(^_^)おっさんのクセに冷え性の自分には朗報です。EDITRe[1]:ペットボトルを抱いて眠れ(02/05)ryouma4940さん>やっぱり湯たんぽですよ。そうそう、ペットボトルを湯たんぽ替わりに使うとはね。お金が掛からず実にグッドアイデアです。>ただ、本当に低温火傷には>注意しましょう。>私は1年近く治らないままでした。>ふつうの火傷よりも>症状は重いですからね~。深いところまでいっちゃうんですねぇ。1年近くも?寝相が悪いので、気をつけますー。EDITRe:ナイス(02/05)yoshid@さん>おっさんのクセに>冷え性の自分には朗報です。>寒くて夜眠れないのですよ>羽毛布団のくせにー(^_^;)爆!おっさんでも足が冷たい人、いますしねぇ(笑)1.5リッターだとバスタオルじゃないとくるめないので、ワタシは1リットルをハンドタオルで巻いて縛ってます。EDITRe:ペットボトルを抱いて眠れ(02/05)さっちゃんさん>暑くない?んでしょうね>ヒートテックの性能を試す為に1度やったら>夜中シーツの汗溜りで起きるはめにえぇぇーっ。あれは吸湿即乾なんだけどなぁ。それに薄いから汗かかない(あるいはかいていても気付かない?)のだが。EDITRe:ペットボトルを抱いて眠れ(02/05)私は湯たんぽ派です♪が。あちゃ~アクリル毛布の上に羽毛布団かけてますwwしかもフリースのパジャマ。EDITRe:猫毛布団(02/05)maverickさん>ウチには暖房器具が2人もいますあーいーなー、温かい相棒...。家と外を自由気ままに歩き回る猫ちゃんだったらそのまま布団に入ってこられるのはどうなんだろう?愛していればヘッチャラ?(笑)最近の相棒くんらはちゃんとしたものを食べさせてもらえてますよねぇ。昔はまさにネコまんまとかぶっかけご飯だったのに。EDITRe[1]:ペットボトルを抱いて眠れ(02/05)mamachako♪さん>私は湯たんぽ派です♪>が。あちゃ~>アクリル毛布の上に羽毛布団かけてますww>しかもフリースのパジャマ。TT;まぁそれ自体で暖かければいーってことですけどねぇ。温まったら、寝る時はスイッチ切りますよぅ!ペットボトルは子供に湯たんぽとダブル持たせようかな?子供は電気毛布の電気をつけっぱなしにしちゃうので、お取上げされてしまいました。)フフ♪お布団、あたたまるんですねぇ。ワタシはさっきまでホットカーペットの上でうたた寝しちゃってました(自爆!)>ペットボトルは子供に湯たんぽとダブル持たせようかな?電気カーペットよりカラダにもよいかもー。>>プロフィールAuthor:なおネィときどきKさんとのドキドキ行。日々のうだらうだらが主軸。(05/09)最新トラックバック■すからべニッキ:新春女子会。(01/13)■すからべニッキ:替えるか貼るか。