souverain立て続けにこんなレシートになったので、なんだか嬉しい。実は私、車のナンバーチェックオタク。ぞろ目や、連続した数字には欠かさず反応します。「...こころ集中したいときにヘリコプターの音。souverainたまーに気がむくと、ヨガに行きます。レッスン後にみんなでリラクゼーションをしていたときのこと。聴いているだけで体の力が抜けるような講師の誘導にしたがって、深呼吸を繰り返す。souverain天気がよくて、休日で、やらねばならない用事もない。この三拍子がそろうと、「あー!!何かやらなきゃモッタイナイ」スイッチが勝手にONになってしまう。souverain今の自分から、はるか彼方をいきなり目指さなくてもいい。1センチとか2センチとか。前に進んでみるだけで十分。なんなら横にずれてみるのだっていい。それだって、十分に動いていることなんだから。紹介されているちょっとした日常のエピソード(ちょうど建物の真ん前の駐車場が空いたとか、すぐそばに探していたものがあったとか)は、きっと誰もが「あるある」だと思う。souverainお疲れさま。