カルシウムサプリメントビタミンDフィットネス運動骨折TweetビタミンDやカルシウムのサプリを飲んでも骨折は防げない(depositphotos.com)昨年(2016年)4月、テレビ朝日の宇賀なつみアナウンサーが、花見中の不注意で転倒し右肘にヒビを入れた。STYLE」の石田明さんが路上での「エアサッカー」で転倒し右上腕を骨折した。相次いだ2人の転倒劇、いずれも生放送出演での痛々しい釈明姿が報じられたので記憶に残ったが、今年は今年で「転倒による有名人の骨折」案件が不思議と多発している。テレビ東京の福田典子アナは顎、海外ロケ中の漫才師「おぎやはぎ」の小木博明さんは右鎖骨、舞台で転んだ研ナオコさんが右大腿骨頸部ならば、ツアー中に足を骨折したのがaikoさん。作家の内館牧子さんも躓いて右足を――と、職業もさまざまならばケガの箇所も十人十色という有り様なのだ。)をインスタグラムで衝撃の自己申告をしたり、山瀬まみさんは出演番組の収録前にスタジオでコケて右膝蓋骨と左第5中足骨を折ったりと、今年はまだ数人が転倒骨折リスト入りしそうな勢いだが......。Force:USPSTF)が、「165歳以上の健康な高齢者の転倒予防に関する勧告」と「2骨粗鬆症による骨折歴のない成人におけるサプリメント使用の骨折予防に関する勧告」の各草案を発表して話題を呼んだ。運動に勝る<転倒予防策>はなしいずれの勧告案もこれまでのエビデンスレビューに基づいて纏められたものだが、1案では「運動」を「転倒リスクが高い高齢者に中等度の効能がある」と推奨する一方で、「ビタミンDサプリメントの摂取」に関しては否定の見解を明確に示している点が目をひく。2の対象成人に関しても、ビタミンDやカルシウムのサプリメント摂取が「骨折予防のため」である点においては「十分なエビデンスがない」として推奨していない。その意味では、健康効果を信じて日々飲み続けているサプリメント信仰者にはかなりショックな勧告だろう。Krist氏(米バージニア・コモンウェルス大学准教授)は、こう語っている。「専門家の指導下で行なうバランス能力や歩行能力などを向上させる運動は、転倒リスクの高い高齢者の(予防の)役に立つだろう」だが、こうして今回の勧告案が、現場の医師陣にリスクのチェックを求めている点については異論がないわけでもない。Sciamanna氏(米ペン・ステート大学医学部教授)の見解はこうだ。「医療機関側の本音からすれば、診療時間が余計に増えるだけであり、収益にもつながらない。原因不明で治療法がなく多くの患者さんが回復をあきらめていた難治性のむちうち症。東京脳神経センターで進む独自の治療で、めまい、動機、吐き気などの全身症状やうつ症状などの不定愁訴が大幅に改善しているという。その具体的な成果についてお話を伺った。...後藤利夫(ごとう・としお)新宿大腸クリニック院長。