Ponobi(ポノビ)-話題の美容アイテムを体験、比較する美容情報サイト。TOPへ総合ランキング美容コラムスキンケアダイエットデリケアバストアップヘアボディケアライフスタイル占い話題のアイテム体験レポートPonobiライタープロフィールスキンケア【この記事限定アイテム付き】化粧品は無意味。今日のワンオラクル~天からのメッセージ~HOMEブログボディケアストロー1本で-5歳美顔になれるストロビクス!ストロー1本で-5歳美顔になれるストロビクス!普段は意識して動かすことのない顔の筋肉を動かすことで、フェイスラインをシュッと引き締めて小顔効果が生まれるというストロビクス。なんとストロー1本でできちゃうお手軽エクササイズ法。顔の表情筋を動かすと血流もよくなりくすみや血行不良による吹き出物の改善にも効果が期待できるそうです♪そこで今回は、お手軽にできる美容法ストロビクスのやり方についてご紹介していきます。ストロビクスのやり方1ストローから2~3cmの箇所を歯で軽くくわえて、できるだけ口を縦横に大きく開けて「あ」と発声する。2口を横に引いて、口角を上げて「い」と発声する。3頬をすぼめて唇を突出し、「う」と発声する。※唇がストローに付かないようにする。4口を横に開き、「え」と発声する。5口を突出し、「お」と発声する。「う」よりも口をやや大きめに開くようにする。↑このエクササイズを1日に3~5回ほど行う。ストロビクスは、呼吸を意識してゆっくり行うのが効果的☆また細目のストローよりは太めのストローの方が効果を実感しやすいようです。手軽なエクササイズで小顔になろうストロー1本で手軽にできるお顔のエクササイズ法!馴れないうちは結構キツく感じますが、徐々に筋力が付いてくると楽にできるようになります。血行がよくなることで、肌にハリがでて化粧ノリもよくなりますよ✨おすすめの簡単エクササイズ法です♪karina30代美容ライターkarinaです。髪質改善Ponobi(ポノビ)-話題の美容アイテムを体験、比較する美容情報サイト。女性本来のあるべき美しさを取り戻すための美容情報サイト。Ponobi(ポノビ)-話題の美容アイテムを体験、比較する美容情報サイト。