Miyoshiこの度、来年2月と4月に東京にて骨盤底筋エクササイズ『「Pifilates」インストラクター資格認定ワークショップ』の開催が決定いたしましたのでお知らせいたします。Crawfordによって独自に開発された、世界で話題の骨盤底筋群エクササイズ。100を超える様々なエクササイズ方法から、EMG(筋電計)を使い骨盤底筋群の収縮を検証、より有効な10種類の動的なエクササイズを抽出した。EMGを使って実際に骨盤底筋の収縮を確かめるラボが話題に。欧米、欧州を中心に、定期的に認定資格講座が開催されている。