おかみ啓子のブログです。米粉のレシピや料理教室の話題、紹介したい素敵な方々、日常のちょっとした出来事をアップします。NHK『てれまさむね』に出ます。田植えの準備が始まりました。Friday色麻のエゴマ。NHK『てれまさむね』で、安心君が放送された約1時間後。たけしの家庭の医学で、隣町の色麻のエゴマが取り上げられました。私は外出していてリアルタイムで見られなかったのですが、次女がビデオを録っていてくれました。それによると、エゴマは「畑の青魚」ということで、血管を若々しく保つことができるオメガ3がたくさん入っているそうです。主人が近くのスーパーへ。思いで、近くのかっぱの湯でエゴマ油を買ってきました。(うちの主人、はっきり言ってかなりミーハーです。我が家で毎日食べている十五穀米にエゴマ入っているんですけど。ひえ、きび、あわ、豆などなど。リフォームしています。