と私たちとの繋がりを意識し、それをより深く感じる事。スパイラルな動きをテーマに360度の景観を楽しめるようなシークエンス。呼吸に導かれるように、そして目下を流れる旭川にインスピレーションを得て、ゆっくりと緩やかに流れるダンスのようなヨガになるかと思います。導入とフィニッシュはインヨガで。アーサナに入る前に身体の気の流れを促し、最後に自然との一体感を身体におとしこみます。ヨガマットまたは、バスタオル◆ご予約下記アドレスのFBページにご参加の表明と何らかの形で個人的にメッセージをお願い致します。