新型コロナウイルスが日に日に拡大しています。毎日ニュースを聞くたびに感染者や死亡者の数が増えていますよね。安心(?)かなとも思います。いっても感染しないように対策しないといけませんが、マスクや手洗い、うがいでは完全には防ぎきれないような気がしますので、やはり免疫力を高めることが必要なのかなと思います。そのためには食事での栄養バランスを心掛け、十分な睡眠をとることを心掛けていきましょう。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。