美容ツイートシェアはてブ送るPocketこんにちはー!あおです。年齢を重ねると表面の美しさだけではほんとの魅力的な人にはなれないな~とつくづく感じます。外見=中身ということも本当です。外見を整えることも結局中身を整えることに繋がっていたりします。それは肌の状態もそう。肌が荒れている原因は?シミができている原因は?乾燥している原因は?ハリツヤがないのは?深く掘り下げていくと感情や意識が大きく関係していることがわかります。コチラの記事で少し詳しくかいています肌が荒れる原因や仕組み!肌をキレイに保つための3つのポイント今日は美肌の基本、汚れを落すこと。ついて書いていこうと思いますー!^^肌の仕組み肌が生まれ変わる周期は健康な人で28日と言われています。肌にも層があって一番下にある肌の細胞が段々上に上がっていき表面の古い角質が剥がれ落ちいくという一連のサイクルです。このサイクルを【肌代謝】といいます。身体の新陳代謝と比例してるので年齢が上がるごとに肌代謝も落ちていきます。(ほんと、老化ってやーね。)吹き出物が治りにくかったりニキビ跡が治りにくかったりするのも、それが原因のひとつにあります。逆に言えば、肌代謝が良い人は吹き出物も治りやすいしニキビ跡も残りにくいです。クレンジングの重要性で、なぜクレンジングが大事かというと結局、どんなに高級な美容液を使っても毛穴に汚れが詰まっていたら栄養分が肌に入っていきません。要は、押し出し方式と一緒で新しい細胞は表面に出ていきたいのにいつまでたっても毛穴に汚れがあったら出たくても出れないんですよ。!!きちんと毛穴の汚れをおとすこと。意外とみんな、きちんと汚れを落せてないです。今の化粧品って昔よりだいぶよくなっていて例えばファンデーションなんかは粒子が細かい方がキレイに見えますよね。(粒子が細かいほうがきれいに肌にのるからね。)粒子が細かいということはその分、毛穴に入りやすいのです。そんな汚れが詰まっているところにいくら良い化粧水、高い美容液を塗ったところで肌に浸透するわけないんですよね。美肌になるためにきちんと汚れを落すことは絶対なんです。肌表面の殺菌も重要な役割です。私たちの顔には常に無菌というわけではないです。顔ダニっていうのが存在しているしそれは誰にでもあります。その顔ダニのエサとなるのがファンデーションや化粧品の残りカスまたは、クレンジングの落し残りだったりします。赤いニキビとなります。顔ダニは小鼻に多く小鼻が赤い人などは要注意!汚れが詰まっています。洗顔後、水ですすぐ場合も自分が思っているより多くすすぐいで下さい。ほんとに、ただ水で何回かバシャバシャやってるだけじゃきちんと汚れは落ちていません!!おでこ、頬、小鼻、口周りきちんと意識してすすぐこと。ほんとにその箇所、その箇所の汚れを落すことを意識してすすぐだけでも後々肌は変わってきます。洗顔の仕方、毛穴の汚れを浮き出すように洗うクレンジング、洗顔と汚れを落すときのコツとして毛穴の向きと逆方向に回転させること。毛穴は下向きに開いています。毛穴から汚れをかき出すイメージちょっとしたことだけどこういうひと工夫で肌は変わっていきます。私個人的にはオイルクレンジングより断然ミルク派です。オイルが全く悪いわけではないですがやはり、イメージとして肌に残りやすいというのがあるからです。どんな油でもそうですが手についたら中々とれないですよね。それに、もしオイルが肌の上に残ったままだったら酸化してくすみの原因にもなりかねません。人それぞれ好みがあると思うのでできれば、防腐剤や乳化剤などを使用していない肌に優しいものがいいかなとは思います。どちらを使うにせよ、とりあえずきちんと汚れを落すこと!!これをほんとに意識して下さい。★おすすめ関連記事はコチラ【美肌必須】オードムーゲの感想!使用方法や効果・メリット・デメリットを紹介まとめ☆毛穴に汚れが残っていると、代謝も滞るし化粧品も浸透しない☆洗う時は顔の内側に向かって洗う☆すすぎは自分が思っている以上に丁寧にする☆できるだけ肌に優しいクレンジングを選ぶ良い化粧品、良い美容液にお金をかけることは悪いことではないですがやはり基本の【落とす】ことをないがしろにして、キレイな肌は作られないと思います。高い美容液を買うことより、まずクレンジングと洗顔をまず見直してみて下さいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。神崎恵の子供の出身校(中学・高校)はどこ?長男の大学は美術系?顔写真や名...★プロフィールこんにちは。あることを色々発信していきます。