ローラー練2019/08/0720:1971.80kg。日曜のZwiftレースから回復が十分じゃない感じ。起きて回し始めたはいいけど、インターバルなんざ、やる気がしない。1本でも2本でもやって、ダメならすぐ止めるつもりでスタート。そもそも途中でヤメたことなんてない。パワーは356、373、360、357、353、345。良くはないけど、思ったよりひどくもなかった。ここから上がってくるかもしれんと2本目。多少持ち直し、それじゃってことで3本目。4本でやめてOKだと自分を鼓舞する。レストのケイデンスが低すぎて、サイコンでのパワー計測がストップするレベル。3本目からパワーが落ち始めたのはやっぱねって感じだったけど、とりあえず4本。4本終わってから、あと1本だけと自分に言い聞かせて、5本目6本目。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。