【お役立ち情報】美脚に大きな関係がある新陳代謝ここでは美脚についてご案内しています。́)v最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。一週間くらい前も恋人に運動不足だからだとか言われて、エアリーシェイプネオをやったら再起不能(笑)うでが痛くて、運動不足を痛感。確かに学生のころに比べたら、4キロくらいは太ったような気もしないこともない。同級生と札幌で久々に飲んだ時も、プロ級ガリヤセセット続けてるとか言ってたし。みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単にダイエットコーヒーや寒天ダイエットゼリーで痩せないような気もするし。15時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、なかなかできないことしね。いえば、こないだ買い物に出かけた時も、かなりお疲れだったけどね。よわっちくなったなー。体は大きくなるのにねー。うまい棒(バーガー味)とか好きだし、曇りかどうかで動きも変わる。休みとなればゆっくりしようとか思うし。今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、これがベストって思うように勝手に思い込んでいるところもあるかもしれない。無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。いえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも正直なところだったりして。明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に入社したかったなー。【お役立ち情報】断然エステがダイエットよりも効果的サイト内検索:TOPへ戻るサイトマップ。