お薦めの記事がんを再発させないためには、バランスのとれた食事をスポンサーリンクTweetPocket多くの方から「食事はどんなことに気をつけていますか?」と聞かれます。私もがんの治療期の初期には、玄米菜食やニンジンジュース療法、ゲルソン療法も試したことがあります。がんの治療中において、もっとも大切な栄養目標は、十分なカロリーを取り、がんと闘うことのできる体力をつけることです。治療からの回復期には、十分なカロリーと、適量の多くの栄養素を摂る必要があります。したデータがない現状では、がんの再発を予防するためには、米国対がん協会のガイドラインなどに従うことが合理的です。果物の少ない食事によって再発の危険性が高くなり、前立腺がんでは飽和脂肪酸の高摂取が再発の危険性を高め、微量栄養素の摂取で低くなることが知られています。膵臓がんにおいても、これらが参考になるでしょう。一言でいえば、「バランスのとれた食事」を心がけることです。ジュース療法、断食療法、マクロバイオティック療法などの極端な食事は避ける方が無難です。いうのは、必須のビタミンやミネラルの中の一つでも欠乏すると、免疫系が弱められる可能性があるからです。免疫系が弱くなると、当然再発の危険性が高くなります。果物や野菜に健康的な効果があることは明かですから、バランスのとれた食事にジュースを組み合わせることは、微量栄養素の摂取方法としては優れていると言えます。日本人なら、少量のご飯に、肉や魚、数種類の野菜、大豆製品などをバランスを考えて摂れば良いでしょう。膵臓がん患者には、ご飯類など糖質は多く摂り過ぎないことが大切です。バランスのとれた食事に十分に対応できないとき、総合ビタミン剤を飲むことは回復を助ける上でも、ビタミンやミネラルを補給して免疫力を低下させないためにも合理的でしょう。がんと闘う多くの仲間がいます。がんになってからの食事はどのように気を付ければ良いでしょうか。ポジティブ思考、これも大切です。私はむしろこれが一番大切な要因ではないかとすら思っています。がん患者が無力感に襲われると、極端に免疫力が低下するのです。がんは生活習慣などさまざまな要因が重なって発症すると言われますが、運動不足も要因の一つです。2018年には、がんと食事に関しても注目すべき論文がアメリカから出てきました。BioQuickニュース日本語版に載っていた記事です。以前の投稿『運動でがん細胞が消える』において、がんに効果があるとして紹介した「インターバル速歩」の行い方です。私は、昼食をチーズとアーモンドで済ませることがよくあります。ランニングなどの運動により、ナチュラルキラー細胞が活発化し、がん細胞などの腫瘍の増殖を抑制できる可能性が、マウスによる実験で示されました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。検索:すい臓がんと闘う、たくさんの仲間がいます。YouTubeデビューしました。Oncle1316ブログ村に参加してます。technology.。