あなたの健康を応援します。当院では「カラダ全体を細かくていねいにケアすること」をコンセプトに整体・整骨を行っています。足の先からあたまのてっぺんまで施術していくわけですが、その施術の一手一手全てに意味があり、何らかの意図をもって行っています。世間では、様々なダイエット法がブームになっては消え、また新たなダイエット法がブームになるというループが繰り返されています。大規模な疫学調査によると、片頭痛に悩まれている方は、全国で約1,000万人もいるとのことです。女性に多いとされている片頭痛ですが、近年では研究もすすみ、個人でできる対処法もいくつかあるようです。セルフチェック法について紹介します。今回は、腰痛予防に役立つ方法は何かということを解説します。「腰痛診療ガイドライン2019」(現時点で最新版、以下「ガイドライン」と記載)に基づいて、述べていきたいと思います。今回は、腰痛と生活習慣の関係について述べていきます。腰痛になりやすい生活習慣にはどのようなものがあるのか。今回は、『急性腰痛に安静は必要か?』というテーマで解説していきたいと思います。腰痛の約85%は、原因が特定しにくい非特異的腰痛であると、近年よく言われます。