リンクスタミナをつけたいときには最強の焼肉。お店の焼肉は美味しいので、ついつい食べすぎちゃいますよね。焼肉を食べすぎると下痢っぽくなる方も多いです。今回は焼肉と下痢の関係について紹介します。焼肉を食べて下痢になる一番の原因は『脂』です。家で食べる場合はもちろん、お店の料理は相当の脂が使われます。その脂が下痢の原因となっているのですね。脂を大量に摂取すると、下痢っぽくなるのでしょうか。■脂を分解しようと腸液がたくさん分泌されて、水っぽくなるもうちょっと詳しく言うと、腸液が出すぎて下痢っぽくなるのです。腸というのは、脂を分解するために腸液を出します。通常量の脂であれば問題ありませんが、脂を大量に摂取すると腸液も大量に分泌されます。この腸液が出まくって、水っぽい便になってしまうんですね。便秘気味の人は適量の油を取るようにいわれますが、まさに胃腸の分泌のためなのです。下痢っぽくならないためにはどうすればいいのでしょう。下痢対策として、脂っぽくない料理も同時に食べるのがおすすめです。ごはんやサニーレタスを必ず注文しましょう。することで、焼肉を食べつつも口の中がサッパリして、腸液の分泌もほどほどになります。肉以外の食品で満腹になりますから、結果的に過度な脂を取ることも防げます。しても厳しいなら黒ウーロン茶でしょう。いわゆる脂の分解を助けてくれる飲み物です。お高い商品ですが、脂料理のお供には最適ですからね。黒砂糖の効能は...貧血防止や冷え性改善、関節炎の予防にも効果が期待できますスーパーでたまに見かける黒砂糖。なにやら健康に良さそうな感じがしますが、どういった効能があるのでしょうか。昔ながらの体に優しい飲み物として、葛湯が注目を集めていますね。体が冷えた時に飲んだり、和食の時のデザート代わりとしても愛飲されます。...記事を読むくまモンのフェイスパックはコチラから、保湿とうるおいもばっちりパック人気ゆるキャラのくまモン。このたびはフェイスパックが販売開始となりまし...記事を読むパギンスとは...パンツ+レギンスからできた造語!着こなしコーデも紹介パギンスとは「パンツ+レギンス」からできた造語でパンツの一種です。美容やダイエットに興味がある人にはおなじみかもしれませんね。今回は注目を集めている...記事を読むおじゃマップで紹介されたライザップが本格的!コチラから自宅コースが申し込めます2015年6月3日に放送されたおじゃマップ。番組内で超本格的なダイエットが紹介されました。それが『ライザップ』なんですね...記事を読む武藤嘉紀さんの若き頃を中学、高校、大学を含めて紹介2015年、次世代のサッカープレイヤーとして注目されている選手がいます。それが武藤嘉紀(むとうよしのり)さんなんですね。...記事を読むデビルズサードの予約はコチラから、任天堂ハードとしては珍しいダークな世界観2015年6月10日、コアなゲームファンに嬉しいニュースが流れました。...記事を読むワンポットパスタとは一体?さっそく本をゲットしました!最近話題のワンポットパスタ。私も気になっていたので、さっそく本を買ってみました。気になっている方も多いと思うので、ワンポットパス...記事を読むレディーボーデンの価格や値段、カロリーなどを紹介レディーボーデンといえば高級アイスとして人気のアイスシリーズですね。