わけで、自分ルールでも決めようと思う。仙人のブログスマートフォン用の表示で見る仙人のブログ仙人が人生に役立つことを教えてくれるよこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-06-24てなわけで、自分ルールでも決めようと思う。先日、メンタリストDaiGoさんのこちらの本を読みました。その中で特に気になった部分が人は、行動ではなく「意思決定」で疲れるのです。「自分を操る超集中力」41ページです。昼食は何を食べるか?メールの返信は今するか、後でするか?今日は何時に家をでるか?といった小さな決断でも、人間の脳は疲れていくということなのです。パワーをそんなところで消費するのはもったいないですよね??なので、生きていく上での指針、「自分ルール」を今回は決めていきたいと思います。皆さんもこの機会に一緒に考えてみましょう!夏の間はトップスは白Tを着る!課題は出されたその日に終わらせる面白そうだと思ったらとにかく申し込む10時以降、スマホとパソコンに触れるのを止める外食時に揚げ物を食べない休みの日の予定は彼女最優先にするまとめ夏の間はトップスは白Tを着る!スティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグといった世界の成功者達は1年中同じ服を着て、決断疲れを防いでいたというのは有名な話です。1年中同じ服装というのは、周りの目が気になる僕には無理そうなので、取りあえず夏の間のトップスは白Tにするということだけ決めておこうと思います。メンズの夏服なんて種類が限られてきますしね。課題は出されたその日に終わらせる授業の課題ってどうしても放っておきがちですが、そんなことをしても締め切り日前に焦るだけなので、課題は出た日のうちに終わらせるようにします。課題が残っているといつまでも頭の片隅に浮かんできてうっとうしいですし(笑)面白そうだと思ったらとにかく申し込む面白そうだなーって思っても、そんなことやってる時間があるかな?とか自分に出来るかな?とか考えてしまいがちな僕ですが、それはもう止めます。面白そうだなーって思った瞬間にとにかく申し込んで後戻りできないように自分を追い込むようにします。失敗したら??・・・それはそのとき考えれば良いや(笑)てことで、ついさっき田舎に1週間ホームステイするプログラムに申し込んできました!10時以降、スマホとパソコンに触れるのを止めるブルーライトは質の良い睡眠を妨げるということなので。朝起きてから色々やれば良いですしね。寝る前は本を読むことのみに集中します。外食時に揚げ物を食べないもちろん、家で作ってくれたときは仕方ないので食べますが、外食時は揚げ物以外を食べるようにします。揚げるだけでカロリーも爆上がりなのでね。(ちょっと上手いこと言った笑)休みの日の予定は彼女最優先にするこれは、もう・・・自己満足です(笑)彼女が結構忙しい人なので、会えるときに会っとこうと思います。まとめてな感じのが僕の自分ルールになりました。思いついたら付け足していこうと思います。皆さんはどうですか?決まりましたか?何事も実際にやることが大切ですので、ぜひ自分ルール、決めてみてくださいね。それでは、ばいばいばい。20:40てなわけで、自分ルールでも決めようと思う。Tweet広告を非表示にする関連記事2018-06-22意識高い男子大学生の雨の日の過ごし方どーも、仙人です。自分で意識高いって言ってたら世話ないなと...2018-06-21宗教について学ぶ意義を考えてみたどーも、仙人です。大学では、宗教について学ぶ授業が一般教養...2018-06-14adidasのスタンスミスは男子大学生ならとりあえず買っとけって話どーも、仙人です。「a...2018-06-08【朝忙しい人必見!!】僕が朝の用意を15分で出来る理由どーも、仙人です。1...2018-05-22誕生日プレゼントには本がお勧めな3つの理由!どーも、仙人です。(8)月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProにほんブログ村にほんブログ村PVアクセスランキングはてなブログをはじめよう!banban1971さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。