シングルシニアがゆく!シングルシニアがゆく!定年前にM&Aでリストラ。筋トレと日帰り登山をしながら残りの人生を考える日々。高尾山塊へ筋力アップトレーニングと体脂肪燃焼に行ってきました。2020/2/2昨日に続いて晴天を期待して陣馬山へ行ってきました。Web50代後半からソロ登山を始めて丸5年。2020/1/25前日の下半身の筋トレで筋肉痛が残るだろうと思いながら本日、脂肪燃焼のために高尾山口駅〜陣馬山のピストンをしてきました。それというのもジムの日である水曜...2020.01.13登山に行く時の電車内を観察すると面白く飽きない今日(2020年1月13日)は前回と同じ高尾山口駅〜高尾山南陵〜陣馬山〜JR藤野駅コースです。...2020.01.32020年初登山は高尾南陵〜大垂水峠〜陣馬山〜JR藤野駅縦走1月3日。年越しそば、雑煮、柿の種。普段より過剰に炭水化物を摂り過ぎているのはわかっているので今日はカロリー消費の日。高尾...2019.12.292019年の私の日帰り登山を振り返って今年の登山の履歴を見ると2月、3月、7月がゼロ回、10月も台風19号後に奥多摩に行くも予想外の通行止めでゼロカウント。2019/12/28年末年始、東京は寒気が降り山沿いは雪の可能性が高いので今のうちということです。