風が吹いても痛いといわれることから痛風と呼ばれるようになったと言われるくらい痛風は辛いものです。痛風の原因は尿酸です。何らかの問題で体内に尿酸が増えすぎると、関節などに尿酸が溜まってしまい、その状態が何年も続くと尿酸は結石化され、これが原因で痛風となり、足の指や足首・手の指・膝・肘などの関節に激しい痛みを発生させます。あの〜、尿酸って何ですか?尿酸とはプリン体と言う物質を分解して発生する老廃物なのですが老廃物なので体内で分解することができません。尿などと一緒に体外へ排出します。痛風の予防の1つは水分を十分取りおしっこをすることで体外に排出することです。アルカリ性の食事を心がければ、尿により効率よく排出することができます。上昇させる原因のプリン体を減らす効果ある)。自分にあった軽い運動を定期的に行うようにしましょう。掲載内容は万全を期していますが、当サイトから起こるいかなるトラブルも当サイトは一切の責任を負わないものとします。