当サイトリニューアルに伴い、閲覧者のことを考え、一旦、リンク切れなどサイトは削除をさせていただきましたことをお許しください。今後は更新作業を少しずつでもやっていきますのでご連絡をお願いいたします。今日の常識は明日の非常識。スポーツ科学では定説がめまぐるしく変わり、様々なことがおこなわれてきています。当サイトでは、そのことをふまえてトレーニングの基礎知識がメイン構成になっています。みんなで「トレーニング」をはじめましょう!。