自分の考えを大切にして世の中の動き・自分の変化をムリせずに書けたらとおもいます。(産経新聞)[主張]間もなく夏山シーズンが幕を開ける。ゴールデンウイークには、北アルプスで遭難事故が相次ぎ、計10人が命を落とした。大半が高齢者で、死因は全員が「低体温症」だった。登山を楽しむ中高年が増えているが、事故に遭わないためにも、低体温症に対するしっかりした備えをして出かけたい。低体温症は寒さで体の熱が奪われて起きる。意識が薄れて歩けなくなり、さらに体温が下がると、眠気や筋肉の硬直といった症状が出て死に至る。体温調整能力が落ちている高齢者は、本人が気付かないうちに症状が悪化する。寒いと感じたら早めに防寒着を身に着け、風の来ない、くぼ地に逃げ込むなどの対応を心がけてほしい。白馬岳で63〜78歳の男性6人のパーティー全員が死亡した遭難事故は当初、軽装で遺体が発見され、装備不足が指摘された。後でザックからは防寒着が見つかった。メンバーの大半は医師で登山のベテランもいた。低体温症についての知識はあったはずだが、生かせなかったようだ。一般的に登山中は体温が上がって汗をかくため、軽装で行動することが多い。そこを急激な強い寒気に襲われると、判断力だけでなく、防寒着を身に着ける気力や体力まで失ってしまう。服装は天候に合わせて臨機応変に変え、高カロリーで簡単に食べられる食料をとって体温を維持することが重要だ。自分の体力を過信せず、余裕ある計画を立て、時には引き返す勇気も持ちたい。3年前の7月に北海道・大雪山系のトムラウシ山で8人が死亡した遭難事故も、死因は強い風雨による低体温症だった。夏だからと甘く見てはならない。標高が低い山でも危険はある。日本生産性本部のレジャー白書によれば、日本の登山人口は1千万人を超えている。登山人口の拡大に比例して高齢者の遭難事故も増えており、警察庁の統計では全遭難者の5割近くを60歳以上が占めている。滑落や高山病、クマとの遭遇など危険が少なくない。救助費用を賄える山岳保険に入るのは当然の備えだ。2.0Seesaaブログ。