知らない旨を伝えると「ネットで検索してください(笑)減量の方法なんですが、糖質を減らして脂質をとるっていう...。脂質を多めにとっているので、そのせいかもしれないです。」ちょうどいい、食事の話しがでたのでそのあたりも聞いておく。「筋トレを始めて、ある時を境に壁みたいなものにぶつかったんですよ。今思えば、負荷が足りなかっただけだと思うんですが、その時は結構凹んでまして...。具体的には?「まずは、糖質を減らすことから始めました。最初は、一口、二口減らす程度からですけどね。「今では、パンをほとんど食べなくなったし、夕飯のごはん(米)も以前の半分以下で満足するようになりました。彼の話を聞いているうちに、筋トレのもたらす影響が見た目以外にもあることを知った。筋トレを勧めたいかと尋ねたところ「ぜひおススメしますね。「今更ですけど、体の使い方が上手くなっている気がします。ヨガのアームバランスとか、ブレイクダンスのチェアなんかもできるようになりました。最後に今後の目標を聞いた「逆立ち腕立て伏せをしたいんですけど、壁を使ってやると奥さんに怒られるんですよ(笑)汚れるって!なんで、壁を使わない倒立を練習しています。今の目標はそれですね。」おまえ、バカだろう...思わず漏れそうになる言葉を飲み込み、彼と別れた。彼は馬鹿だが、確かに筋トレには良い影響が多いようだ。これからも彼の筋トレライフを追っていきたいと思う。|[Edit]▲ちょっと楽しいたまに記事を書くと、不思議と楽しくなってくるもので...先日、ヤフオクで落札された生体の事を書いておきます。...たしか...私史上最大サイズのヘラクレスでした。血統は、山陽オオクワ倶楽部さんで購入した、ギネスサイズの同腹系統にあたります。幼虫時代の伸びがイマイチだったので、全く期待していませんでした。最終体重も120gなかったはず。それがこうなりました。他にも、2頭の♂がいましたが最終110g程度で、146mm前後。胸角がスラっと綺麗に伸び、バランスの良い生体でした。まじめにやればよかったわ。追記コメント欄に大量の質問がよせられていたので、追記を。いつもどこで買ってるの?皆さん気になっているようです。記録的な事を考えると気になりますよね。最近購入先にはこだわっています。以前までは、安ければいいかって感じであまりこだわりがありませんでした。あることが契機となりまして、ここはこだわろうと(笑)今はここでしか購入しません。↓公式特典のパスケース。いえば、9月からのツアーが発表されました。アリーナ6公演のみ...。ENDツアーの映像化です。構成はもちろん、観覧した席が非常に良く、最高なライブでした。映像化をとても楽しみにしていましたが、1週間ほど前に公開された、これ↓この動画を見てさらに待ち遠しくなりました。私の参戦したホールツアーとは、セットリストも変わっていましたね。全てにおいて過去のツアー超えです。