グッディ∞ホームスポーツ&アウトドアメンズ加圧シャツおすすめ人気ランキング!加圧力Tシャツ徹底比較2019/10/07筋力アップや代謝アップ、引き締め、姿勢改善などが期待できる加圧シャツ。着用するだけという手軽さから、愛用する人が急激に増えています。たくさんの加圧シャツが市販されているので、いざ「買ってみよう!」と思っても、迷ってしまうことでしょう。そこで、本ページでは人気の加圧シャツをランキング形式でご紹介。選び方のポイントや効果的な使い方についてもご紹介しているので、ぜひ参考にしながら自分に合った加圧シャツを選んでみてくださいね。自分に合った加圧シャツを選ぶためにも、選び方のポイントをひとつずつご紹介したいと思います。そもそも加圧シャツって何?加圧シャツは、特殊な繊維を使用することで非常に高い伸縮性を実現したインナーシャツのこと。「加圧インナー」「着圧インナー」「加圧Tシャツ」「筋肉シャツ」「筋トレシャツ」などいろいろな呼び方で呼ばれています。着用すると上半身を適度に締め付け、加圧トレーニングをしているような状態にしてくれます。そんな加圧シャツに期待できる効果がこちらです。着用しているあいだ上半身を強く加圧することで、少しずつ理想的な肉体に近づけてくれる加圧シャツは、忙しい人や運動が苦手な人、時間を有効利用したい人から絶大な支持を得ているのです。男性用加圧シャツは女性も使える?レディースはある?現在市販されている加圧シャツのほとんどが、男性向けに開発された商品です。これらの男性用加圧シャツを女性が着用してはいけないということはありませんが、あまりおすすめはできません。男性用加圧シャツは男性の体型を考慮した設計になっています。女性の体型は男性とは異なるので、バストの丸みなどは考慮されていません。数はそれほど多くありませんが、レディース用の加圧シャツもあるので、女性なら女性用の加圧シャツを選ぶことをおすすめします。詳しくは下記のリンクをクリックしてください。レディース加圧シャツのおすすめは?女性用加圧インナー人気ランキング関連記事https://goody.sakura.ne.jp/5734/加圧シャツのスパンデックス繊維について加圧シャツの伸縮性を生み出しているのが、スパンデックスという特殊な繊維です。スパンデックス(ポリウレタン)は、競泳用の水着などにも採用されている繊維で、ゴムのような高い伸縮性を持ちながら、優れた耐久性を実現しています。このスパンデックス繊維を生地に使用することによって、体にしっかりとフィットしギュッと締め付けてくれるのですね。加圧シャツとコンプレッションウエアの違いアスリートなどが着用しているコンプレッションウエアと加圧シャツは何が違うのでしょうか?コンプレッションウエアも、ある程度体にフィットする仕様になっているので加圧シャツのひとつと考えても良さそうですが、スポーツ競技におけるコンプレッションウエアの役割は、筋肉の疲労を緩和したり、筋肉の適切な動きをサポートしたり、またケガ防止といったものになります。本ページでご紹介するような加圧シャツは、ボディメイク(肉体改造)やシェイプアップを目的としています。ダイエットや筋肉強化を目指している人なら、ぜひ加圧シャツを選んでみてくださいね。加圧シャツはユニクロやしまむらでも買える?いろいろな衣料品がリーズナブルな値段で揃うユニクロやしまむらですが、残念ながら現時点で加圧シャツの取り扱いはありません。以前ユニクロ(UNIQLO)では着ると消費カロリーがアップするというインナーが販売されていたことや、しまむらでオリジナルのコンプレッションウエア(運動時に着用するインナー)が販売されていることから、購入できるという噂が出たようですね。ユニクロやしまむらに行っても筋力アップが期待できる加圧シャツは購入できませんので、勘違いして無駄足を踏まないようにしてくださいね。加圧シャツを選ぶときのチェックポイントいろいろな加圧シャツがありますが、選ぶときにはぜひ以下の4つに注目してみましょう。多さサイズ選びは非常に大切。緩すぎると効果は得られませんし、小さすぎても着用できない、必要以上にきつすぎる、といったことになってしまいますから、各商品のサイズ表を必ずチェックしましょう。強い加圧でもOKという人もいれば、強すぎると辛いという人もいますから、自分に合った加圧シャツを選ぶようにしてくださいね。ひとつの目安がスパンデックス(ポリウレタン)の配合量。スパンデックスが5%くらいの商品だと比較的ラクに着用できると思いますし、15~20%ほどになると加圧力も強くなることでしょう。他にも値段や愛用者の多さ(人気)などもチェックして、納得できる商品を選んでみてくださいね。実際に着用してみた!体験レビュー!私自身、いろいろな加圧シャツを試してきました。個人的に思っているのは「着ないでいるより絶対着た方がいい!!」ということです。着たらたちまち贅肉が削ぎ落されシックスパックになる、なんて夢のようなアイテムではありませんが、着ていると腹筋に自然と力が入ります。それに姿勢が良くなって脇腹や背中のあたりにも力が入るような感覚。普段ずっと腹筋に力を入れていようと思っても、正しい姿勢を保とうと思っても、それを何十分も何時間も継続するのってかなり大変なんですよね。加圧シャツを着用すれば、それが叶うんです。私の場合変化に気づいたのは加圧シャツを着るようになって3週間~1ヶ月くらいの頃。鏡に映った自分のお腹を見て「あれ?ちょっと締まった?」と思ったんです。地味に変化していて気づいていませんでしたが、着ているだけでウエスト周りが細くなっていたんです。忙しい人の場合、実際トレーニングをする時間を確保するのって、すごく大変だと思っています。加圧シャツは着るだけ(インナーを替えるだけ)なのでまったく手間がありませんよね。手軽だし誰でも取り入れることができるんですから、ぜひ体を変えたい人は実践していただきたいと思います。加圧シャツ人気おすすめ商品TOP15ここからは、今人気の加圧シャツをランキング形式でご紹介していきたいと思います。(sixchange)です。ウエストに搭載した独自の加圧ラインが、上半身を効率的に締め付けます。着用するだけで普段の何気ない動作だけでも筋力アップにアプローチできるので、忙しくて運動する時間がない人にも重宝。強力加圧による筋力アップ効果が期待できるだけでなく、姿勢改善&体幹強化にも働きかけるので、見た目の印象もかなり向上。着用するだけでたちまちスリムに見える着やせ効果も期待できます。効果があると口コミでも高評価されていたのですが、自分が着てみたところ効果はいまいちかなと思います。確かに加圧力はすごいし、着ているだけで背筋がピンと伸びますが、これで引き締まるかどうかは不明ですね。3週間くらいなので今後どう体が変化するかわかりませんが、とりあえずせっかく買ったので続けて着たいと思います。シャツ、はじめて買いましたがこんなにきついんですね。