現代人の多くは体のゆがみや痛みに悩んでいます。それは日常生活があまりにも便利なって体をあまり動かさなくなったことに原因があると考えます。原則に基づいた運動療法」です。今まであまり使われなかったために正しい動きを忘れかけていた筋肉に、「動き」という刺激を与え、元々の動きを思い出させ、活発に動くようにさせます。その結果、動きの悪くなった筋肉が不自然に引っ張ってしまっていた骨や関節の位置を元の位置に戻し、体全体の歪みをとるのです。誰でもできる簡単なポーズや動きを行うことで日常あまり使われなかった筋肉に適切な刺激を与え、活発に動くようにさせます。その結果骨格のゆがみが改善され、姿勢がよくなり、腰、股関節、ひざ、首などのあらゆる痛みの解消が期待されます。​---受講者のご感想---・激しいストレッチだと疲れた日にはやる気が起きませんが静かな動きなので気楽に出来ます。テニス・ジョギングなどをしてもけがをしないで楽しめるのは1年以上続けたからだと思います。)・坐骨神経痛で右側の肩、ひじ、股関節の痛みがあったのが消えて、ほぼ再発していないし、回復が早いと感じます。継続的に良い方向にしていくにはエゴスキューは急がば回れでよいと思ってます。女性)・関節の痛みが軽減しました。新しい人間関係により精神面もリフレッシュしました。(60代女性)・足裏にできていた魚の目がフローリングを歩く度に痛かったのが今年は痛くなく、エゴスキューの効果だなと感じてます。)・腰痛が以前から比べると頻度が減り、湿布をはる回数が減っています。激しい動きでないので高齢者でも続けられると思います。)・足が軽くなったような気がするときがあります。そんな時は街を歩くのも楽しいですね。(60代女性)・長年腰痛に悩まされ整骨院にずっと通っていた私ですが、こちらのレッスンに参加し、自分の体のゆがみやクセを知り、正しい姿勢に近づけるように続けてきました。おかげで整骨院に通わなくてすむようになりました。(60代女性)・頭に今までに経験したことが無い激痛があり、強い薬を飲んでいたのだが、頭痛の為のメニュー(驚異のエゴスキューkkロングセラーズ)をやったら2ヶ月は薬飲んでいたのだが痛みが消えて飲む必要がなくなった。(60代女性)・体を動かすことに負担感が無くなりました。呼吸も楽になりました。(68才女性)・特別自分では気がつかない体のゆがみ等調整出来ているのでは?手軽に出来て、自分にあった力で出来るエゴスキューに出会い良かったと思っています。)・姿勢が良くなって背筋が伸びて体力もついた気がします。)・バレエのレッスンで間違えた体の使い方をしていたせいか歩く際、足を引きずるほどのひざの痛みがあったのがエゴスキューで少しずつゆがみが矯正され痛みなくレッスンできるようになりました。)・いつもは風邪をひいて咳が出始めると1ヶ月以上長引いていましたが最近はすぐ治るようになりました。前かがみの姿勢だったのが、姿勢が良くなって肺が圧迫されず広がったせいかと感じてます。)・体に負担の少ないエゴスキュー、気が付くと肩こりがなくなり、運動や日常生活の中で痛める時もありますが、エゴスキューのメニューを行うと痛みが和らいだり、時には消えたり、そのつど身体をリセットすることができ精神的にも楽になりました。やることで体を整える方法が分かるようになり、日常でもちょっとした時間にやるようになりました。)・五十肩がやっと治っても肩こりがひどかったのですがエゴスキューを始めてから良くなりました。体のバランスを考えるようになり、家でも時間を見つけてやっています。日常生活からくるゆがみを普段から治していけるよう心がけています。・ジャパン』ホームページの体験談も併せてご参照ください。