2019年1月14日ああ頑張り屋さんほど、不調を多く抱えているこの前、個別カウンセリングを受けた方から心配されました。「そんなユルユルな方法で、本当に結果が出るんですか?」ってね(>_<)そうなんです、わたしのカウンセリング自分でも思うけどユルユルです(笑)だから、ハッキリいいますが即効性はありません。自信を持って言えるのは”一生続けれる方法”ってこと。ダイエットや健康に気を使う多くの女性は常に向上心が高くて頑張り屋さんで責任感のある女性が多いです。結果を出すためには辛いこと、我慢は絶対の必須条件と思われていることが多いです。「毎日頑張る!」「言われたことはどんなことでも頑張る!」そんなストイック生活だと疲れませんか?常にピリピリしていませんか?でも、ただのユルユルでもないんです。ちなみに、わたしのユルユルな提案は「毎日、食っちゃ寝。好きなものを食べたいだけ食べても体重計に乗ればいつでも最小値を叩き出せる!」といった魔法の提案ではありません(*^-^*)1あなたの痩せない、不調の原因を探し出して2その原因を改善するための具体策を提案し3あなたが出来そうなことを選ぶ方法です。一見するとユルユルだけどあなたの負担は小さいからしっかりと続けることが出来る。いつの間にか習慣化されていて結果につながるそんな方法です。大々的に個別カウンセリングの募集はしていませんでしたが最近、ちょくちょく希望されるかたからメールが来るのでもしかして、他にもカウンセリングを心待ちにしている人がいるのでは?!と、思ってお便りしてみました\(^o^)/対面希望の方は大阪市内のカフェまたは、わたしの出張に合わせて東京開催。skypeの進化版!Zoomという無料のテレビ電話でも行えます。病院・管理栄養士として1000人以上の栄養サポート経験を活かして、人生の転換期を迎えたアラサー女性に向けて、健・幸・美を手に入れるための、シンプルでかんたんな食事術の発信をしている。絶対に目標達成する人がやっていること。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。お正月も終わってもうすぐ1か月。お酒の付き合いが増えてきましたね。...PREV野菜ジュースでは綺麗になれない。NEXT誰よりも頑張っているのに、全く痩せなくなりました。して1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。