http://www.athleteyoga.jp/first/【クラス・プログラムの内容】ヨガを指導したことがない方でも、アスリートに向けた基礎ポーズ指導方法やアスリートへ向けたヨガの基礎知識を学べる講座です。ヨガを指導している方も、アスリートに向けた指導方法やヨガの哲学とアスリートの関係、医学的見地から見たヨガとスポーツ、メンタル面での活用法などを学べます。基礎・概論(座学・実技両方)77個の基本ポーズを学び、指導現場での活かし方を考えます。ヨガを極めることを「自分を制していく戦い」と捉え、アスリートをとりまく様々な環境下におけるヨガ哲学の活かし方を考えます。ヨガには「柔軟性の高い体の動き」と「平和的なイメージ」という印象をもつ方も多いですが、競技によっては、身体を緩めすぎることでパフォーマンスが下がる場合もあり、平和的な考えだけでは、アスリートが目指す大会を勝ち抜くことができない場合もあります。4000年以上の歴史をもつヨガ本来のストイックで厳しい考え方や、柔軟性を高めるだけではないポーズの効果などを幅広く学び、アスリート現場への活かし方を学ぶコースです。支払い方法・支払い先:お申し込み後ご案内致します。キャンセルについて:講座初日の10日前から、以下のキャンセル料が発生します。reserved.Top。