2018/08/08走り過ぎで、身長が縮む?今日は1年に1度の会社の健康診断。みなさん、体重など気になっている感じでしたが、自分は毎日体重は量っているので、あまり気にならない。体重は71.9kgだった。健康診断では体脂肪率はでないけど、大体11-12%くらい。昨年の健康診断は70.6kgだったようなので、1.3kg増。ここ2ヶ月くらいランニングの量が減ってやや増加した分だ。このくらいは常に増減するので、気にする必要はない。自分が気になっているのは「身長」。いうと、1年に1回しか測らないというのと、以前171.0cmあった身長がここ3年ほど5mm/年くらいのペースで縮んできているからです(笑)自分にとってはあまり笑い事ではない。昨年は170cmを割って169.3cmになってしまっていたので、まぁ今年は170.0cmに戻っているだろうと勝手に予想していました。結果は意に反して168.8cm...。逆に、5mmも!縮んでしまいました...。全体的には、体には全く異常なし。最後の問診で、先生に身長が縮んできていることについて聞いてみました。「背骨の間にある軟骨が加齢とともに潰れてくるので、身長は少しづつ縮んでもしかたないものです。櫻木さんの場合、筋肉が多くて、ランニングも月に200-250kmとか走られているとのことなので、強い筋肉がより縮めているのかもしれません。体操選手が小さい頃に筋肉をつけてしまうので、身長が大きくならないのと同じ原理です。年取ったらあまり筋トレとか激しい運動は避けたほうがいいですね」と言われてしまいまいした。えーーーっって感じです。うーん、でも走るのはやめられない。筋トレは昔していたけど、マラソンに不要な筋肉を落とすためにここ数年はやめているので、問題ない。したものですかね?もうそんなに縮むことないだろうと、縮んでも少しだろうと、いいふうに解釈しています。株式会社南九州デジタル1967年神戸市生まれ、鹿児島育ち。経て、1998年に南九州デジタルに入社。け卸売業の業績アップサポート部、個人向けギフトショップG-STYLE、インターネット通販のアイゲット・カデココ、地域店向け新事業の笑倍繁盛事業を展開し、お客様の心を豊かにする、「日本一心豊かな流通」を目指す。趣味は、トライアスロン・マラソン・サッカー他。今朝、6:20頃起床してテレビをつけると、いきなり地震のニュース一色。以前申し込んでおいた神戸マラソン2017(11/19)、今日がその当落発表日でした。...菜の花へ準備着々!来年1/11の菜の花マラソンに向けて少しづつ準備を進めている櫻木です。自分は基本的に夜に練習するのですが、この日は夜に長田中野球部の祝勝会が入っていたので、朝7:00から走りました。来年(2013)も一応申し込んだ。こんなに当たる気のしない抽選も珍しい。今日で東日本大震災から6年。昨日、4日間の東京出張から帰ってきました。今日は午前中仕事の休みをもらって、次男坊の長田中学校の卒業式へ。長男次男で6年間お世話になった長田中学校ともいよいよお別れの時が近づいてきています。この世の中には不思議な「ご縁」というものがあるものです。今日は東京出張3日目。昨日の夜、東京都内でとある営業系のセミナーに出席しました。今日、東京マラソンの事務局から書類が届いた。去年もそうだったが、大会のちょうど1か月前に発送されるみたいですね。練習を兼ねて、吉野公園まで走る。気温は22°C、距離は往復+アルファで18km、高低差が222m。1967年生まれ、鹿児島の南九州デジタルの経営者兼トライアスリート。今日★東京マラソン(3/1)と同日の地元鹿児島の★鹿児島マラソンの中止が決まりました。昨日は開催するって発表していたのですが、一日で急転しましたね。商売でいくと、現代は商品そのもののスペックなどにはほとんど差がない時代になった。そこに決定的な差を生むことが難しくなったと言ったほうがいいのかもしれない。感染拡大を防止するために、東京マラソン2020がエリートランナーのみ200名のレースになったのは昨日お伝えした通り。東京マラソン、走れなくなりました。東京マラソン2週間前のロング走を走りたかったのですが、鹿児島は今日は夜中からずっと雨が降り続いていてなかなか走り出せない。夕方4時ごろにようやくあがったので、早速走りに出る。