diaryこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。日誌4日ぶりにジムで走った。予想外に身体が軽くて、速度を時速1km分あげて、10・5kmで35分間を走りきった。上半身と下半身の動きがようやく一体になってきた実感がある。呼吸をととのえて、リラックスしながら走れてもいる。走りながら正面の鏡で見ると、明らかに両方のふくらはぎが太くなっていることに気づいた。最初は時速9・5kmで10分走っただけで、まるで沼地を歩いてるようにジムの階段を上ったことを鮮明に覚えている。身体は嘘をつかないから、こういう変化にはとても励まされる。やれる!と欲が出てくる。いつか身体が動かなくなる日が来る。動かせるうちはすこやかに動かしておきたい。椎名林檎&宮本浩次「獣ゆく細道」ちいさな虹めいて共感できないからこそ、理解しようと思考する〜「今、何かを表そうとしている10人の日本と韓国の若手対談」(クオン)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!rosa41さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。