ポイントを確認しましょう1.ほてり・のぼせ・発汗(ホルモン低下による症状)についてホルモンの分泌が少なくなることによって起こる症状に、ほてり・のぼせ・発汗があります。これらの症状は時や場所を選ばず1日にたびたび起こることがあり、その症状が数年間続くこともあります。伴い、女性ホルモンや男性ホルモンが低下し、体温調節に関わっている自律神経のバランスが崩れることが原因となることがあります。3.ほてり・のぼせ・発汗が起きたときには症状が重く日常生活に支障がある場合には、薬で症状を和らげます。低下したホルモンを薬で補充するホルモン補充療法などの対処方法があります。外出するときには脱ぎ着しやすい服装を選び、汗を拭くためのタオルを持ち歩く体に熱がこもらない環境を整える適正体重の維持を心がけるストレスをため込まないようにする5.こんなときは相談しましょう日常生活に支障を来す症状があるときは「こんなことを聞いても大丈夫かな」と悩まず、担当の医師に相談しましょう。1.ほてり・のぼせ・発汗(ホルモン低下による症状)についてホルモンの分泌が少なくなることによって起こる症状には、ほてり・のぼせ・発汗があります。これらの症状はホットフラッシュとも呼ばれ、時や場所を選ばず1日にたびたび起こることがあり、その症状が数年間続くこともあります。乳がんの治療で行う内分泌療法(ホルモン療法)に伴う症状については、数カ月程度で落ち着くことが多いとされています。うつ症状や不安、いらいら、やる気が出ないなどのさまざまな症状を伴うこともあります。女性ホルモンや男性ホルモンは、脳にある体温を調節する機能と関わりがあります。がんの治療によってホルモンが低下し、体温調節に関わっている自律神経のバランスが崩れることが原因となって、ほてり・のぼせ・発汗などの更年期障害と同様の症状が起こることがあります。ほてり・のぼせ・発汗の原因になるがんの治療には、以下のようなものがあります。手術で両方の卵巣や精巣を摘出する。薬物療法で、卵巣や精巣の機能に影響を与える種類の薬を使う。乳がんや前立腺がんの治療で、女性ホルモンや男性ホルモンの分泌を抑えたり働きを妨げたりする内分泌療法薬(ホルモン療法薬)を使う。3.ほてり・のぼせ・発汗が起きたときには症状が重く日常生活に支障がある場合は、薬で症状を和らげます。低下したホルモンを薬で補充するホルモン補充療法を行うことがあります。ほてり・のぼせ・発汗の症状を和らげる効果があり、婦人科がんや精巣がん、白血病などの血液がん、脳腫瘍などの治療のあとに行うことがあります。肝臓の状態が悪い場合や、血栓ができやすい場合、がんの増殖にホルモンが関連するタイプのがんである場合は、医師と相談して慎重に検討します4)。乳がんや前立腺がんの場合はホルモン補充療法は勧められないため、それ以外の対処方法を検討します。※ホルモン補充療法は、乳がんや前立腺がんの治療で行われる内分泌療法(ホルモン療法)とは異なります。症状があっても軽い場合や、血液中のホルモン濃度が保たれている場合は、数カ月で症状がなくなる可能性もありますが、どのように対処したらよいのかについては、医師に相談してみましょう3)。4.ご本人や周りの人ができる工夫1)外出するときには脱ぎ着しやすい服装を選び、汗を拭くためのタオルを持ち歩く外出するときには、カーディガンなど脱ぎ着しやすい洋服を選びましょう。症状が出たときに汗を拭くためのタオルや汗拭きシートを持ち歩くとよいでしょう。冷却材が入ったスカーフを首に巻くことや、市販のクーリング作用のある制汗スプレーを使うことで、体温を調節することもできます。2)体に熱がこもらない環境を整える吸湿性が高い木綿のゆったりした洋服を着たり、窓を開けて室内の換気を促したりして、体に熱がこもらない環境を整えましょう。3)適正体重の維持を心がける食事はバランスよく摂取するとともに、長時間座り続けることを避けたり、普段から階段を使ったりするなどして、できる限り運動を取り入れましょう。生活習慣を見直して、適正体重の維持を心がけることが大切です。4)ストレスをため込まないようにする症状が出るのは心理的な状態も影響しているといわれています。リラックスしたり、心の専門家に相談したり、できる限りストレスをため込みすぎないような生活を心がけることが大切です。5.こんなときは相談しましょう症状が始まる時期には個人差があります。そのため、これは病気や治療とは関係ないのかなと思ってしまう場合があります。「がんが治ったのだからこれくらいは仕方がない」「がんの治療のためだから我慢しよう」などと症状の改善をあきらめてしまう場合もあります。ほてり・のぼせ・発汗は日常生活に支障を来すこともある症状です。「こんなことを聞いても大丈夫かな」と悩まず、症状が頻繁にあり過ごしにくい、寝汗が気になり眠れない、気分がコントロールできないなど、気になる症状があれば担当の医師に相談しましょう。相談するときには以下のような内容を医師に伝えるとよいでしょう。ほてりおよび寝汗(PDQ®)※海外の医療事情に基づく情報が含まれており、日本では認められていない治療や薬、行われない補完代替療法等の情報も含まれています。●本ページの情報は、「『がん情報サービス』編集方針」に従って作成しています。参照できる科学的根拠に基づく情報がない場合でも、有用性や安全性などを考慮し、専門家および編集委員会が評価を行っています。戻るよりよい情報提供を行うために、アンケートへの協力をお願いいたします。お問い合わせPC版へ切り替えスマートフォン版へ切り替え。