STUDIO西日本で最初の全米ヨガアライアンス認定校。編〜この講座は女性として輝き健康に生きるために必要な様々な知識とメンテナンス法が学べるプログラムになっています。今回は“子宮”にテーマを絞り、女性のためのヨガを学んでいきます。ホルモンバランスの乱れなど子宮に関係する疾患は様々。妊娠や出産など人生にも深く関係しています。子宮は歪みや位置異常、冷え、そして感情の抑制などによりストレスを受けています。した子宮に溜まったストレスをなくすことで子宮を元気にしていくことができます。古来より子宮は女性の象徴とされ、感情や人生とも深く関わっていると云われています。自分の子宮の状態はどうなのか?これからも女性として生きていく上で子宮とどう付き合えば良いのか?自分の感情がどう子宮と関係しているのか?などを解剖学や東洋医学、チャクラ、アーサナなど様々な視点から一緒に考えながら学んでいきましょう。女性として健やかに生きる為に日常の中で役立てていける内容ですので、女性のためにヨガ指導をしたい方はもちろん、自分自身のこれからの体との付き合い方にも役立つ内容となっています。※ヨガインストラクターの方以外でも受講可能ですが、基礎的な解剖学やヨガ知識の説明は省かせて頂く場合がありますのでご了承下さい。※妊娠中や産後三カ月以内、または腹部の手術や重度の疾患をお持ちの方はお体に影響がある場合がありますので子宮ケアやヨガなど実践できない項目があります。子宮リフトアップヨガは妊娠中や生理前後3日間と生理中はできないポーズや手技がありますのでご了承下さい。その他婦人科の疾患などある方も先にお声掛け下さい。STUDIOは、西日本で初めて全米ヨガアライアンススクール(RYT200/RYT500)に認定された歴史あるスタジオです。今現在大阪には様々な場所でヨガスタジオやフリーのヨガインストラクターの先生がレッスンやイベントを開催されています。誰が、どのスタジオが自分にとって良いか見極めるのは非常に難しくなってきています。わかりやすく判断するのは、やはりしっかりとした経験とRYTなどの資格を持っているかになります。それだけでも生徒さんへの信頼度が、グッと上がります。女性専用サロン『ルナプシュケ』代表。癒すオリジナルの施術はハナコや日経ヘルスなど様々な雑誌で紹介されています。長年の経験や学びから得た体の知識を伝えていくことで多くの方々に体の面白さやより健康になる方法を知ってもらえる機会になればと願い解剖学や中医学の講師として活躍中。楽しく学べることを大切に!分りやすく日常にすぐに役立つ様々な方法をお伝えしています。mysore2007年設立。スピリットヨガスタジオでは、初心者から上級者まで各レベルにあったオリジナルレッスンをご用意。西日本で最初の全米ヨガアライアンス認定校。