生まれた日であなたの本質がわかります。現在の体質と生まれ持った本質と合わせて身体と心のバランスを整えましょう。講座・イベント情報2019-05-26心も体も十分に開放してエネルギーを発散させる季節~風水薬膳®講座~Tweet車の運転を始めたら3回続けて赤信号に当たりました。今回は夏コースでした。私のファッションも情熱の赤を意識してみました。信号の赤が3回も続くなんて私はかなりツイていると嬉しくなってしまったのです。この「嬉しい」という感情も実は【火】がつかさどる感情なのです。自分自身とまわりの大切なひとに食や生活の養生法を通じてしあわせを届ける自分の学びのための講座です。季節によって変わる体や心の変化。それにともなう養生法と食養生を学ぶことで夏をどんなふうに過ごせばよいのかがわかってきます。朝は早くに起きなさい。」つまり、暗くなるまで動いていいよ。遅寝、早起きをしましょう!太陽の光をあびなさい。「自分がしたいと思う気持ちを抑え込むようなことをしてはいけない。「心も体も十分に開放して、エネルギーを発散させるのです。黄帝内経(こうていだいけい)という二千年以上も前に誕生した東洋医学の思想の源流が書いてある書物は現代に通じる養生法を教えてくれるのです。この講座は座っての学びだけではありません。実際にエプロンをつけて夏の体の変化で必要となる旬の食材を使ってみんなで料理を作るのです。会場のさがえの旬菜料理「あんだんて」オーナーのゆみさんがレシピと料理指導をしてくださいます。手元用のひとりひとりのレシピの他に見やすいようにと店内にも手順とワンポイントアドバイスを書いて説明してくださいました。・ササミとアボガドの粒マスタード和え・草もちさすが、ゆみさんです!旬のもの、食養生、美味しいものそして遊び心を忘れません。”草もち”つくりにコネコネみんなこんな感じです。大きさはひとそれぞれ自分で食べる分を自分でつくるのです。今回もお楽しみのびよ~んがありました。腕が重くなってきます。ほらね!また満面の「やったぜ!」笑顔です。嬉しいことに今年初の🍒をお持ちくださった方がいらしたのです。深紅の宝石です!この時期のさくらんぼに山形県人も大いに盛り上がりました。この1粒がなんと甘くて美味しいこと♡♡♡やっぱり赤を引き寄せました!貴重なさくらんぼありがとうございました。紅花ご飯の黄色とその上の紅花の赤が映えますね。わらびのたたきの上にはクコの実も乗っています。第3部は、みんなそろっていただきます。美味しいねと笑顔の輪が広がります。食事をした後はまとめのワーク。自分に向き合う時間となりました。最後に一言ずつお忙しい中ご参加くださったみなさまからお話をいただきました。「毎日のちょっとしたしあわせを気づけるようになった!感じられるようになった!」みなさんのお話を伺いながらとても素敵な言葉に私も嬉しくなりました。参加者みんなで作り上げていく学んで、作って、食べる幸せな時間をありがとうございました。テーマは【土】開催します。次回はあなたもご一緒に学んで、作って、食べる幸せな時間を共有しましょう!^^^^^^^^^^^^^^^^この人生は一度きり楽しく・面白く・可愛らしく!^^^^^^^^^^^^^^^^『美と健康は笑顔から』をキーワードにたくさんの学びをイメージした笑顔のあふれるお庭”スマイルガーデン”より身体・心・魂のことなどお伝えしていきますね。01:40心も体も十分に開放してエネルギーを発散させる季節~風水薬膳®講座~Tweet関連記事2019-05-07みんなで共有する「幸せな時間」がまたやってくる!令和の時代になって一週間。いろいろなことが動き出しました。...2019-05-044つの時代を超えたエール!『令和』がスタートしましたね。令和になった薬局でのこと。はてなブログPro生まれた日であなたの本質がわかります。現在の体質と生まれ持った本質と合わせて身体と心のバランスを整えましょう。1【山形】~可愛い魔法使い12人と学ぶ講座~魔法のスイッチ3グループ講座~はづき数秘術マスターコースでお誕生日を紐解いてみよう!「アイディアのケータリング」って何かが始まりそうな言葉お誕生日はひとりひとりが輝くためのメッセージ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!smile3gardenさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。