2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)おふくろが他界してしばらく後、たぶんちょうど1年前に、おふくろが溜めに溜めて足の踏み場もないほど不要なものであふれていた納屋を整理し、分別して、あらかたゴミとして出した。そのとき、若干残したものがあったうえに、母屋や倉庫から持ち込んだものがあって、再び納屋が手狭になってきた。そこで、昨日の朝、粗大ゴミを出す日になっていたから、それらを整理し、軽トラにいっぱい載せ、ゴミ出ししてきた。他に古着もかなり納屋に置いてあり、これは民間業者の常設ストックヤードが近くにあるから、そこへ投げ込んでおいた。これで納屋がすっきり片付いた。した納屋というものは、なかなかいい眺めだが、1年もすると、きっとまた納屋が手狭になってくるであろう。そのとき、また軽トラで搬出だ。母屋も粗大ゴミがだいぶ片付いてきたが、まだまだたくさんある。それを全部片付けるのに何年もかかるだろう。昔の人は何でも捨てずに取って置くから始末が悪い。母屋がスッキリするのはいつになることやら。