ペイ練2018/07/0220:45ノドが痛い。痛いというより違和感だけど、経験がこれは一過性のものではなく、ちゃんと対処するよう言っている。週末のチーム練はまたヤビツ。練習って坂も平坦もまんべんなく走るのがいいと思う一方で、山をしっかり乗り込む必要も感じている。平坦は帰りに長後街道をぶっ飛ばせばいい。73kg台なのでタイムはあまり期待できないか。おまけに昨日、検査で血を2本抜いている。5時半名古木集合なので起床は2時半過ぎ。