ボールだけを見てレシーブすると力が入る。ボールの奥を見ると良い。●セッターはトスを上げながら回転をしてはいけない。できるだけトスを上げる方向を向けるようにする。コンビトレについて●ジャンプして空中でキャッチし着地したら、すぐにベースポジションに戻るということを徹底。後ろのレシーバーもトスが上がるのを見て、位置どりをする。●コンビトレにてまた、コンビトレなど、動きのわからない選手ばかりを入れてしまうとチーム力は下がり、チーム全体が向上しない。したがってできる選手の中に、1人だけ動きのわからない選手を入れる。することで動きがわからない人も動ける渦を作る。●ジャンプフローターに対するレセプションが苦手そのサーブに対しての練習が必要である。前後の揺さぶりに対しての練習を。反対に行き、間違えた方向にステップを踏み、修正をする練習をすること。許容範囲を狭めていく。バレーのサーブは遠近感が難しい。前後の揺さぶりに対する準備を身につける。●ジャンプフローターのポイント1、ジャンプフローターの着地の爪先は前。身体の回転を使わないため。2.,当てた位置で止める。耳の横で手根部で当てる。自分で考えながらやることは大事。連鎖運動とは、肩とひじと手首を順番に動く動作をいう。股関節も動くようになると良い。●ひよこキャッチボール最初は顔の前で小ちゃくする。横に8の字を描くようにひじを引くと同時に、大胸筋が伸ばされる。そこには大きな面がある。サイドステップもクロスステップでもどちらでもバックスピリットをすればできる。●セッターが自分たちのチームのプレーヤーが、ボールを触る時に、バックスピリットとするかどうか。草野さん曰く、しなくても良い。隙のない動きを考えるとバックスピリットをしても良い。●セッターが移動中は遊びステップを使用。セットアップしてセットしたところから、左足の助走が始まる。遊びステップはツーステップでも歩くでも良い。時に目線は、ボールの奥を見る。決めポーズは、ボールヒットした瞬間の面を残す。インパクトしたときに。カメシコ、尺屈、決めポーズ※上のレベルで伸びるかどうかは、無駄のことを取り除いていくことが大切。理想の流れを作るように支援していくことが指導者には必要である。●最初のセッター練習は、レフトに正対した時に、バックトスが綺麗に出せるように練習するとい。バックトスからスタート。※低いボールでも、右左で入ることにより片足でバックトスができるように練習していく。●今回の講習会では、質問する資格について学ぶ。考えたり、悩んだりしたからこそ質問する資格がある。●見えないものが、見えない。知識がないと見えてこない。一歩目の足の出し方には、主観と客観あり。そこから相手を下に見ているという考えになる。選手と共有できるようにする。●家庭生活や学校生活をしっかりすること。それぞれの道で頑張れ。枠から出た時の準備をしていく。●試合に出ることだけが、チームの中での存在に値するわけではない。自分が存在することが誇りが持てる。その選手の居場所、役割を作れるチームづくりをする。全員に同じ練習をさせること、試合に出させることが平等ではない。何もできない選手を、試合に出させることは、その子にとって酷であることも考慮する必要があるのではないか。●人の役に立つための仕事をしたい。嫌なこともやらなければいけない。誰から商品を買う?●指導者はプレー中、どこを見るか。ひじと膝には負担がかかっているな。●朝の活動観察の大切さ。朝の姿は故障に繋がる動きを発見する時間。●ワクワク感が、想像力が子供の時には大事。バレーを通して笑顔になってもらう。●残心とは心が途切れないといこと。バレーでは次の準備をすることが大事。●試合になると不安になる。不安になるとミスになる。この流れを練習で断ち切るように練習するとよい。人間の体の生い立ちから考えるとよい。誰がどんなチームを救う力があるかわからない。●眼球の動きは首の動きにつながる。首が動かなくて身体が動かなくなる。●チームとして、個人としても、まだまだできない人間なんだな。注意できる人間になれるようにしていきたい。しんどいということが言える雰囲気を作っていけると良い。●今やっている練習は、自分の思っていることがボールを通してできていくようにする。わからないと思うから、わからんことがわかる時がくる。分かるということとできるはちがう。●その子を変えようとしない。その子を通じて自分が変わることができると考える。わたしのできることをやる●勉強はなぜ勉強をするのか。人の力になりたいのなら、その力をつけること。失敗はつきもの、人は多くの失敗を経験する。レジリエンス挫けない心をもてるようにしたい。●せっかく失敗したのに。ダルマさんはなぜ起き上がる。重心が下にあるから起き上がることができる。心身ともに大変多くのことを学んだ。レポートのまとめが、まだまだ未熟ですみません。まとめる力を身につけていきたいと思います。生徒も成長ですが、私自身も成長できる自分であるために、素直に吸収できる心を育てていきたいと思います。何歳になっても、発見は楽しく、また、勉強することは、自分への栄養だと感じました。生徒は教師の力量の中でしか育たない。自分をもっと向上させていきたいとつくづく感じた二日間でした。今日からまた、切磋琢磨していきたいです。自然体は、私の道標です。強化練習!!学ぶと言うことは新しい知識との出会いです。01日<元監督・現教頭からの投稿です>朝、職員室に入ってきたときから、不機嫌な態度がわかる先生がいます。いった先生は、そのまま子どもたちが待つ教室へと向かいます。かわいそうになります。私が25年ほど勤めていた中で、昔も今も存在する光景です。失礼ながら女性の先生にこういったタイプは多かったです。反対に職員室でもさわやかな挨拶、朝、廊下ですれ違う子どもたちにも笑顔で挨拶、教室に入るともっと笑顔の挨拶・・・。素敵な笑顔と挨拶でパッとその場が明るくなる先生もいます。挨拶一つを見ても、その先生の学級経営がわかります。子どもたちへの接し方や愛情も伝わってきます。自分の不機嫌さを直接的に表情で伝える教師の教室からは、いつも長いお説教と暗い雰囲気が漂っています。いった先生は、職員室に戻ってからも「なんであんなに勉強できないの。あんなできない子どもたち、初めてだわ」と声高々に叫びます。私はそんな時、「草野先生だったら、なんて声をかけるかなあ」と職員室で考えていました。その光景を見ながら、自問自答し体育館へと向かいました。体育館の扉を開けるときに、「今日は怒っているんだぞ」という雰囲気を出しまくっていた頃・・・。前日の試合で不甲斐ない負け方をしたときは、これでもかって思うぐらい近寄りがたい雰囲気を演出していました。自然体バレーで学びだしてから、職員室での教師を見る眼も変わりました。職員室で子どもの悪口が飛び交うと、すぐに体育館に行きました。「できない事実を子どものせいにしてはいけない」と思いながら・・・。そんな大切なことも学ばせていただきました。今なお、子どもの悪口が飛び交う職員室にはならないように心がけています。教頭は職員室の担任であると肝に銘じて修行しています。in浜松を終えました。技術はもちろんですが「心の部分の成長」を回を重ねるごとに感じます。🔸今回は「中学部活の意義」を感じました。100名近い中学生が朝から夕方まで「一糸乱れぬひたむきさ」とでも言うのでしょうか、そういうイメージ。新任教師や管理職や教育委員会のみなさんに見せてあげたいくらい。🔸しかしながら、一人一人の内面に抱えているものまで見ることはできません。少なくとも顧問が、選手の内面を見てあげることで、このような部活になるんだと改めて思った次第です。6チームとも感じのいいチームに成長してくれていたのが一番よかった。「LINE研修」は役に立っているの?と聞いたら、5名の顧問全員が異口同音にバリバリに使わせてもらっていますこの前はお辞儀だけで1時間の授業を行いました!バレーだけでなく授業や通信などフル活用です!・・・とありがたい言葉をいただいた。教師の資格は〜進化〜ノーベル賞を受賞した大村智教授の話の中に「小学校の教員をしていた母の日記に、教師の資格は、自分自身が進歩していることだ」と書かれていました。これは非常に厳しい箴言(しんげん)で、絶えず進歩しながら教えていくことの大切さを母から教わった気がします」書かれていました。2日目に参加しました。上路>参加者は、地元中学生の4チーム。昨年までとは違い、たくさんの笑顔と声があり、講義終了には、時間ぎりぎりまで、質問がありました。草野先生の導きもあると思いましたが、先生方の普段の生徒の向き合い方を感じる練習会でした。【16ビート裏拍】LINE研修で12月ごろから見て取り組んでいますが、正直、理解が浅く、今回の研修で学べることを楽しみにしていました。丁寧な解説と何度も繰り返されて取り組んだ実技、その成果を見て、理解を深めることができました。『なぜ、16ビート裏拍をするのか?』リズムに乗る、流れに乗る。それは、人間も気持ちが良い。そのよいことで、バレーボールの動きと流れをつくる。4ビートは、イ~チ、ニ~、サ~ン、ヨ~ン8ビートは、イチ、と、ニ、と、サン、と、ヨン、と16ビートは、8ビートの倍速この「と」が裏拍それは、「表」と「裏」、「ためる」と「はねる」、「作用」と「反作用」、「バックスプリット」と「1歩」ということ。中学生男子による演習。ダッシュでスタートをするときに、確かに、みな1歩引いてから、駆け出します。「この1歩引く動作が遅れ。バックスプリットで、膝を抜く。2,3歩目を強くがんばる。徒競走ではなく、バレーボールのなかでのダッシュなので、2歩目、3歩目をがんばる。がんばるのではなく、何のためにがんばるかをしっかりとしたら、効果が違う。『(聖カタリナ学園高校トストレ後)練習直後のコーチング~教えてもらったことを5分以内に5つ書く~』の動画について、これだけで1冊の本(教育論、指導論)が書けるくらいの内容がある。話され、内容を解説いただきました。その講習会では、奥を観る、背景を観る、「観見の目付」がポイントのひとつでもありました。「教えてもらうだけでは上達しませんよ。それでは、教える側の能力次第ということですからね。」と、ナレーションがありました。「教える人が良い、悪いと言って人のせいにしてしまうことになる。教える人がうまくなくても、自分でできるようになればいい。人のものを見て覚ええるとか、考えるとか。それでも、わらなかったらどうする?(選手の回答、「聞く」)その前にすることは、ないかな?(選手、「・・・」)『自分で調べる!』このことは、2歳で決まる。(洗濯を干すときのお月様の形のお話)このときに、教えてもらってばかりいたら、人に甘えたり、人に聞くしかできなくなる。(2歳のミルクの話)」このように、動画の見えるものだけでなく、その背景、語っているものに気づかないと、ドリルのものまねで終わってしまいます。それだけでなく、トレーニングひとつにしても、基礎技術にしても、その取り組みでものごとの考え方、心構えまでも成長ることに気づくことが大事だと思います。そのためにも、動画を観るときは、文脈をたどることが必要ですね。先生のプレゼンテーションの画面には、点シリーズと線シリーズがあります。点と点をつなげれば、線になる。それがわかっていても、練習場面では、どのようにしたらよいのか。その映像ももちろん、用意されていました。ときに、パッと出せる引き出しの数々、想像を超え準備されているものを見ることができます。会場では、どの場面でも学びがいっぱいでした。【ミーティング】よく、練習最後に反省会をしますが、翌日には忘れていることもしばしば。4チームで6人の乱打を一回りし、すぐ、各チームで反省会をしました。まとまったら、草野先生へ報告。その次に、今の反省とは違うことで、具体的に「これをやろう!これを気をつけよう!」というものを2つ話し合いました。このときに、ポイントがずれたら、目的もずれてしまう。みなさんのミーティングは、なんか、反省のための反省。目標づくりのための目標のような感じ。昨日の練習は何だったの?みなさんから、出されたものは、目に見えるところであり、結果。チャンスボールをしっかり返すとか、ディグを上げるとか。その結果を作り出しているものは何か。私(草野先生)から見たら、1、チョンチョンをしていない。2、ミスを見逃している。大きく掲げてあった生徒会テーマ「進化」という文字。テーマを決める、掲げるだけではダメ。進化ということは、具体的にどういうことをすることか。個人で、学級で、学年で、チームで考えているのか。この「進化」という言葉をキーワードに、数々のお話しがありました。・3年生、チームに何を残すか。人が集まれば、人の悩みがあるもの。うに解決するかが大事で、後輩がそれを見ている。わがままをしたら、いけない。2年生も後輩の前で恥ずかしいことをしたらダメ。・一流の人を研究したらいい。一流の人とふれたらいい。たければレベルの高い人に入っていけばいい。厳しいところに入っていけばいい。している・意見をいうときは、根拠をもつこと。それも、進化ということ。正しいことを求めたらいい。残った動物は?残ったのは、3の変化に対応する動物、人間。