́Д`)よく見るとFメカが動かない。水曜の夜は動いたのに...。ワイヤー切れちゃったかな。それだったら、インナーに落ちるはずなんだけどな。フロントアウターでチェーン斜めになるのヤだけど、仕方ない。20分走の一本目の終わりだったか、それとも一本目が終わってからだったか、北朝鮮がミサイル発射。TVにアラートが表示された。...対象地域に神奈川県は入っていない。しても、ったく、っとぅしーな、練習のジャマすんなよ。つけっぱなしのTVではスタジオが混乱していて、情報の錯綜のせいか、中継先とスタジオでアナウンサー同士の発言がかぶる。2本目で苦しいときに、そういうのが耳に入ってイラッとする。終了後にバイクを下りてみると、フロントのワイヤーがBB付近で緩んでる。1年経ってないってのに早いな~。今週末、雨にならないうちに行って変えてもらわないと。20分走の平均時速は23.6km/hと24.0km/h。ケイデンスは全力走と同じようにケイデンス85rpm付近で。思い立って、去年の今の時期の全力走の速度と比較。去年の今頃だと、良くて25km/h、悪いと24km/hちょっと。アップのやり方変えたので一概に比較できないけど、去年の全力走に近いペースで2本イケてて、全力走の速度も上がった。体重もわずかだけど軽くなってるし、PWRは改善されてそう。帰宅が遅くなったけど、何とかその日のうちにスタート。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。