シミやくすみ、老化等の様々な皮膚の(炎症にまつわる)トラブルの原因にもなります。カンジダ感染、水銀の蓄積が関与しています。これ等に対して4つの戦略(治療)、つまり、1食事とサプリメント、2腸内環境改善、3重金属デトックス、4脳機能改善を軸にアプローチを行います。副腎疲労症候群の概略については、以前特集(美容通信2015年4月号)を組みました。今回はより一歩踏み込んだ具体的な治療について解説します。ダイジェスト版「とにかく疲れる、副腎疲労症候群とは。様々な要因が積み重なって、挙句、とうとう潰れた...。熊やバイ菌、宇宙人等々...不運な遭遇による不可避な事態ではなく、生真面目過ぎる人こそ陥りやすい落とし穴的疾患が、副腎疲労症候群(美容通信2015年4月号)です。副腎に影響を及ぼす要因には様々なものがあり、例えば以下が挙げられます。常にストレスを抱えている。夜遅くまで働いたり、休日出勤をする事が多い。偏った食事をしている。甘い物やご飯、パン、麺類の摂り過ぎ。■夫々の項目は、副腎の働きと密接に関係しています。ストレスに対抗するホルモンは、副腎から分泌しているんです。副腎の働きは、生体リズムとリンクしています。このリズムを保つ事が重要なんです。副腎の働きに必要なビタミン、ミネラルが不足します。血糖値の変動を少なくする事が、副腎から分泌するホルモンを節約する事に繋がります。副腎疲労は、ストレス、有害ミネラル、食生活の乱れ、血糖調節異常等の様々な原因が複雑に絡み合って起こって来ます。合わせて治療をしていく事が肝心です。■取り敢えず、何か1種類のサプリで事足らしたいなら...アドレナルガード効率良く副腎疲労をサポートしてくれるサプリメントが、アドレナルガード90。抗ストレスホルモンであるDHEAと併せての服用がオススメです。1副腎機能をサポート、2ストレスマネジメント、3コルチゾールサポート、4エネルギーサポートの4つのサポートをしてくれる超便利物です。お仕着せだって良いじゃないですか(笑)。■マグネシウム/亜鉛/ビタミンDビタミンCやビタミンB群の陰に隠れてしまって、今一つ陽の目を見ない虐げられ≒疎かにされがちな存在が、このマグネシウムと亜鉛とビタミンDです。コントロール細胞の修復ビタミンD副腎の働きに必須な栄養素。これが分からんと後々苦労する、ステロイド産生経路ニューステロイド上図を見て戴ければ一目瞭然。全ての出発点は、コレステロールにあります。プログネノロンやDHEAは、ニューステロイドとして、ストレス反応に対する神経保護作用を有しています。コルチゾールを強力にバックアップしてくれるサプリメントだとも言えます。これだけを補充しても、症状が改善するとは限らないんですけどね...。ストレスに於ける副腎の反応は、これ等ニューステロイドの神経保護作用の減弱をもたらします。因みに、この経路図には載っていませんが、ビタミンD(美容通信2013年3月号)もニューステロイドの一つとして機能している事は良く知られています。■ビタミンDと神経・精神疾患NGF、BND等の神経栄養因子の発現を促進する作用があります。脳内γGTが上昇し、グルタチオンレベルの上昇させます。ストレスの軽減、細胞死の抑制、PDを始めとする神経変性疾患を抑制します。blue)に関与します。[冬季うつ]・20~30歳代の女性に多く、男性の4倍。患者さんの4人に3人は女性って事です、はい。・成人の10人に1人が発症と言う報告があります。・日照時間が短くなり、セロトニン、メラトニンの生合成トラブルとされています。・日焼けマシーンによるUVBの照射でVD濃度が上がると、うつ症状が改善したんだとか...。ストレスに於ける副腎の反応DHEA-sは、血液中の貯蔵型タイプを測定しているので、ネガティブフィードバックがなく、素直に、ダラダラ落ちる様が見て取れます。副腎疲労の4つの戦略とは副腎疲労には、特に、1マグネシウム不足、2腸内環境不全、3カンジダ感染、4水銀の蓄積が、大きく関わっていると考えられています。これだけの改善でも、副腎疲労症候群の重症例!とされる患者さんの半数が症状の軽減を実感するとされています。ストレスで影響を受けるのは、当たり前ですが、副腎だけではありません。副腎‐脳‐全身に分けて、原因別にアプローチを行う必要があります。うつやキレ易い等は脳からの症状ですし、疲れ易いはミトコンドリアの機能低下が原因で症状が起こります。これ等の症状に対し、副腎が幾ら大御所だからと言って、副腎へのサポート系のサプリメントだけでは、どうしても不足してしまします。)副腎疲労の4つの戦略とは■食事とサプリメント適切な糖質!GF、CFマグネシウムを摂る。ビタミンCを頻回に摂る。カルシウムを摂らない。(美容通信2013年8月号)して、以下を実行!乳酸菌を摂る。