がんばるのは子どもの課題。これを理解しなければ自立しない。知識、情報、ことばを伝える、環境を作るのが指導者の課題。・ムダな動きがないということは、必要な動きがあるということ。・動けない練習をしている。動けないようにしている。動けるような練習をしていない。不安を抱えつつも、保護者の協力のもと生徒と共にイン伊豆に1日参加してきました。自分自身の反省から(^^;)言葉の使い方と、ライン研修で送られてくる資料の活用が不十分だったと感じました。大事な言葉を使うことや、伝わる言葉を使うことが、できていなかったと思いました。ライン研修で詳しく解説されている「重心点」と「支持点」、それに「床反力」の用語を生徒にちゃんと伝えられていず、反省しました。毎日送っていただいている画像資料なども、私自身は見ているものの、生徒に見せる事が出来ていなく、もったいなかったなと思いました。「後で...、休日時間があるときに...、タイミングの良いときに...」、などといって、伝え切れていない現状がありました。今後は、平日であっても、タイムリーな話題を提供できるよう環境を整えていこうと思います。次に、草野先生がこの日に行った練習の構成について触れます。レベルの格差が大きく、私ならどこから手を付けていくか迷います。草野先生が、どうこの集団を引き上げるか、勉強させてもらいました。子どもはすごい!事を伝える。♪世界中の子どもたちが~♪の映像を見せ、自尊心をかき立てる。迷ったら抜け出そうと考える。これがいいんんだ!迷路に入ったように混乱するのがいい。考えて、考えて、考え抜く。何も考えないと質問もできない。ボールを使ってチョンパレシーブ。チョンパ3種のやさしいボール出しから、スパイクディグへ。3人組のセッタートス→スパイクのメニューへ段階的に移行していきました。この時、ボールが急につながらなくなりました。すると、草野先生は、その原因を「先ほどの練習と何が違う?」「セッターがいるからだな」と解説を加え、どこに、どんなボールを返球すればいいのか、1つ前の練習に戻って確認されました。具体的なイメージを持たせる為に、手投げで行うなどし、セッターに返球するレシーブの高さ、距離、角度など、その原因と解決方法をわかりやすく解説したことで、そのギャップが埋まり、スムーズな動きに戻っていきました。打ち手が狙ったところに正確に打てるよう、ショートノックやロングノックの方法も解説し、右手よりもトスが先に上がることを確認していきました。3人組コンビセッター返球が定まってくると、次はコンビ練習に入ります。この時、チームのレベルを下げないように、替わる選手を制限しました。カーにボールが渡ったら、ブロックの構えをする、3アタッカーの遊びステップを入れタイミングを測る。攻撃側は、ミスを振り返らない。このように段階的な練習を繰り返しながら、選手の成長を導いていかれました。この他、セッターステップの動きだしは、サイドステップか、クロスステップか?との問いについて、解説いただきました。答を出すのではなく、参加者一人一人が思考する時間を充分設け、考えを揺さぶらせてからの解説でした。サイドステップは間合いを測るとき、クロスステップは早く移動する時に有効。2歩目のクロスを小さくするとサイドステップになる。スパイクにおいて悩みを抱えていた選手が、草野先生のアドバイスで改善する場面がありました。「ボールに指先がまとわりつくように。」「ボールの重さを感じて、肘を伸ばす」など、具体的な言葉を投げかけ、スローモーションでゆっくり動き方を確認し、ロングノックのメニューに入っていきました。どんな言葉を使って伝えるか、具体的な練習方法を示すには、私たちが到達した姿を具体的にイメージし、そこにたどり着く言葉の研鑽を積む必要があると思いました。いい話をたくさん聞かせてもらいました。「親孝行」「母の言葉」などの映像を観て、涙する中学生の姿を嬉しく思いました。誰かの心に残るいいチームを作ってください、とエールも送ってもらいました。3年生がいる間に2年生が盗む。いい伝統が継承されていく予感がします。中体連前に、3年生や2年生が草野先生の指導を受けられたことが、とても幸せだと感じています。草野先生、熱心なご指導ありがとうございました。塩谷先生をはじめ、イン伊豆実行委員の民様との懇親会も楽しく有意義な会でした。ありがとうございました。レポート<塩谷>in伊豆が10回目となった。今回の開催にあたって目的は二つ。一つ目は、中体連三週間までだからこそ、練習試合ではなく、自然体での講習会を行う。自分たちに得るものが大きいということを、私も、生徒も知っているからである。二つ目は、三年生に、もう一度草野先生からの指導をしていただきたいという思いからである。今回もまた、多くのことを学び、生徒ともに技術も心も成長できた二日間であった。この時期に開催できたことを心から感謝しています。★技術面では●セッターの足の運びには、サイドステップの場合と、クロスの場合があり両方とも正解である。サイドステップを使用するときは、間合いをとるとき、クロスステップは、素早い移動の時。●二人組から三人組になるとさっきの練習が消えてしまう。セッターを入れた練習を意識した練習をさっきの練習から行うことが大事。一度戻って、意識させて行うことでその上の練習技術が身につく。今ある練習は、その先に繋がる練習であり、その練習で満足してはいけない。●感覚をつかむ練習をしていくことが大事。どこにどの程度あげる。ボールを持っていく場所がわからないなど、自分の意識とのズレがある場合は、一度ボールをもたせて、レシーブの軌道と同じように投げて確認する。そのことで、脳がイメージできて、実際のレシーブでも同じボールを出すことができる。●チームプレイの基本は、同じポジションに2人以上できるようにすること。1人の選手が二つのポジションができるようにすること。1.5歩目のレシーブそのためにバックスピリットを行う。今後はできるだけ、バックスピリットも半足分にし、膝抜きを意識した練習をする。重心点と支持点の関係を作る。●へそモゾとは中間位に腕を置く。45度に手のひらを傾ける。45度水をすくう手の形で、無駄の動きをしない。前腕部は横腹の服に触れる感覚。ひじは引きすぎず、前に残す。