朝4時起きで甲子園の開幕戦を見てきました。暑い中、カチカチに凍っているペットボトルで首を冷やし熱中症対策をしながらの観戦。実は、僕も小学3年から高校までずっと野球をやっていました。今回、甲子園100回記念という事で開会式から盛り上がり入場行進や選手宣誓をみて感動しました。笑ほとんどの方が足を組んだり、骨盤が後ろに傾いてだらんとした座り方をされているので背骨の矯正をしたらどんなに楽だろうなと思って見ていました。座っている時の姿勢が正しいと腰痛予防になりますし、正しい座り方をすると慣れないうちは結構しんどいので自然と腰回りの筋肉がついていきます。変に腹筋や背筋などの筋トレをしなくても正しい座り方をしているだけでいいのです。正しい座り方は骨盤を立てて背筋を伸ばして座ります。車の運転中や背もたれのあるイスに座っている時は空の500のペットボトルを横向けにして腰とシートの間に挟んで座ると楽に座れます。腰痛がひどい時はまず骨盤と背骨の矯正を受けましょうね。3分お問い合わせ・ご予約077-534-5516営業時間:9:00~21:00休業日:日曜日/祝日メールでのお問い合わせお知らせ定休日は日曜日、祝日です。