孤独は自分の心が生み出している孤独って嫌ですよね。一人でもぜんぜん寂しくない、という方もいますが、ほとんどの人は、ひとりぼっちは寂しく感じると思います。スピリチュアルの考えでは、世界で起きていることは、全て自分自身の心の反映だと言われます。孤独も自分自身の心が生み出していると言えるわけですよね。自分のどんな心が孤独を生み出しているのか?答えから言うと、自分と繋がれていないことが孤独感の原因なんです。一人ぼっちのときもそうですが、人と繋がれていないときも、孤独を感じますよね。集団の中にいても、自分だけがポツンと取り残されたときって、寂しさを感じます。パートナーや友達といても、つながりが薄くて、孤独を感じている人もいます。どれだけ周りに人がいても、人と繋がれていないと孤独なんですね。人と繋がれていないときって、実は、自分自身とも繋がっていません。「自分自身と繋がる」とは、簡単に言うと、心を大切にするということです。自分が何を感じ、何を求めているのかを理解する。自分は何が好きなのか。