́)ノ」は、存外に多くの方々に読んでいただけたようだ。いま見てみたら、Facebookからのリーチ数だけで5,124件もある。ふだんの日記の5倍くらい。「釘さんライブ」の報告日記と比べても2倍以上の方々の目に触れたことになる。ライブの日記ももっと読んでほしいんだけど(苦笑)。ところで僕は、今回の東京マラソンをもってフルマラソンから引退する。いっても50歳から始めたランニング。フルマラソンを走ったのはこの6年間で4回だけなので引退というほど大袈裟なものではないんだけど。引退するのはフルマラソンだけで、10kmランやハーフマラソンには今後も積極的に参加しようと考えている。いえ、ひとつの節目を迎えたことに違いないので、ここらで、いままでのランニング人生6年間を何回かに分けて振り返ってみようかと思う。第一回目はランニングを始めたきっかけについて。僕がランニングをすることに決めたのが2010年11月頃。50歳を迎える直前の人間ドックでの医者との面談のときだった。釘:「あ、はい朝早く起きてウォーキングをやってます。医:「ウォーキングねー、まあ、やらないよりはマシですけどね。医:「まあ、すぐに始められるのがジョギングでしょうか。朝歩いてるんだったら、無理しない程度にジョギングに切り替えてみるといいんじゃないですか」とまあ、こんな感じのやりとりが担当の医師と交わされたのだった。素直な僕は、翌日から早速、約20分間のジョギングを始めたのだった。5分も走ると息がゼイゼイ、心臓がバクバクですぐに立ち止まってしまう。走っているんだけど、まったくダメ。結局、ウォーキングとジョギングのミックス版。20分間で走った(歩いた)距離は往復2km程度。これをなんとか週3回程度続けることにした。そのことを周囲に話したり日記にも書いたりしていた。それから1~2週間ほどが過ぎ、僕が50歳を迎えたころ。誕生日プレゼントとして、ある人から、あるものを頂戴した。その「あるもの」が、僕が本格的にランニングに挑戦するきっかけとなったのだった。(振り返りを書くのって面白いですね。(月曜日)全国数十万人の読者の皆さんが気にしていると思うので、全身の痛みに耐えつつ、いま日記の投稿画面を開いた。いうことで、ご報告します。昨日の東京マラソン、無事完走いたしました(*^^)v帰宅後、娘に撮ってもらった写真。無理して笑ってるけど疲れが隠せません(笑)。以下、時系列で写真をアップしておこう。雲ひとつない快晴でした。号砲鳴るもまったく動く気配なし(‘_’)やっと動き始めました。(^◇^)6km地点で精文館ビル7階へお手洗いでした。これであと36km走破できるか?ベルサール九段下の前ではこんな応援が(^◇^)34年前、僕が働いていたリクルート神田営業所が入居していたビルです。写真の左側のほうに(見えないけど)パフ本社が入居している晴花ビルがあります。スカイツリーが現れました。スタートから15km。ここらへんから体に異常が現れ始めます。