おすすめハイキングスポット森と渓谷の美しさを感じるこれからの季節は、渓谷ハイキングに絶好のシーズン。自然に身をゆだね、緑豊かな風景のなか、川のせせらぎや鳥のさえずりに耳を澄ませば、自然の音に癒される穏やかな時間を過ごせることでしょう。日々の喧噪から少し離れて渓谷へと足を運び、自然のパワーで疲れた心と体をリフレッシュしてみませんか。今回は、各地のおすすめ渓谷ハイキングスポットを紹介します。ある国内屈指の渓谷美を誇る景勝地。大都会の東京から日帰りで楽しめる、絶景ハイキングスポットとして注目されています。中でも日本の滝百選にも選ばれている「名瀑・七ツ釜五段の滝」は、滝壺が7つあり、滝が5段に連なっています。上流から川の水が複数の滝を流れ落ちていく様子は、数ある渓谷の中でも珍しい風景と言えるでしょう。西沢渓谷には、七ツ釜五段の滝のほかにも、貞泉(ていせん)の滝や三重の滝、竜神(りゅうじん)の滝など様々な美しい滝があります。春を彩るツツジやシャクナゲなどの花を楽しめる時期は、5月中旬から5月下旬頃でお花が好きな人におすすめです。初夏から夏の新緑の見頃は5月下旬から6月中旬頃です。緑の爽やかな木々や、滝壺が陽光を受けてエメラルドグリーンに煌めく美しい光景などを様々な角度から眺めてみてださい。マイナスイオンをたっぷり浴びながら心地よい風と共に歩く渓谷の風景は、きっと美しい自然の素晴らしさを感じさせてくれることでしょう。紅葉の季節になると、滝の風景と紅葉の風景が絶妙に調和し、渓谷を訪れる人々を魅了しています。カラフルな落ち葉の絨毯の中をハイキングする楽しさもまた格別です。秋の紅葉の見頃は10月中旬から11月上旬頃です。西沢渓谷のハイキングコースは初級者向けの歩行距離10km、所要時間約3時間30分のコースとなっています。季節を変えて西沢渓谷のいろいろな表情を楽しむのもおすすめです。ICを利用して約60分。龍王峡(りゅうおうきょう)は、栃木県を流れる鬼怒川の上流部に位置しています。関東でも有数の温泉地として知られる鬼怒川温泉と川治温泉の間にあるためアクセスしやすく、ハイキングを満喫した後、温泉も楽しめるスポットとして人気です。龍王峡は「龍王」の名にふさわしく、龍がのたうつような姿を思わせる迫力ある景観のV字形峡谷。今から2,200万年もの昔に海底火山の活動によって、巨大な奇岩と怪石が作り出されたものだと言われ、その峡谷の造形美は美しく、とても自然に作られたとは思えないほどの絶景が広がっています。龍王峡のハイキングコースは4コース。その中での見どころは、ハイキングコース入口から徒歩約10分の所にある「虹見の滝」。この滝は、落差約20mから流れ落ちる滝の迫力を間近に体感することができます。虹見の滝近くにある「竪琴の滝」は、その名のとおり竪琴(たてごと)の弦のように、滝から美しい水の軌跡を描きながら流れ落ちていき、その涼しい水の音が奥ゆかしい雰囲気を感じさせてくれます。龍王峡のハイライトは「むささび橋」からの眺める風景です。川で龍が暴れたかのような荒々しい自然の芸術的な景観が眼前に広がります。春の美しい新緑や、涼しさを感じられる夏、さらにまた紅葉の季節は、鬼怒川の両側に険しい山並みを彩る美しい光景も必見です。四季折々の風光明媚な自然を感じながら、龍王峡のハイキングを満喫してみてはいかがでしょうか。