Friday今年は大雪も降らず、気温も−10°Cを下回ることが少なくて比較的しのぎやすい冬です。気のせいか、晴れの日も例年より多いような気がします。言っても、やはり地面にはいつも雪が残っており、2月は、春まだ遠し・・・という感じです。3月になれば春の気配を感じられる日も増えてくることでしょう。air.ところで、先週の金曜日は私の誕生日でした。私と夫はともに2月生まれ。結婚して以来、二人の誕生日には特別なお祝いはしたことがありません。夫の両親だけはいつもカードとちょっとしたプレゼントをくれます。私は、一年に一度の誕生日に特別な買い物をするよりは、一年を通して、毛糸や布や、ソーイングツールなどにお金を使わせてもらうほうがずっとうれしいし、それって、合計すると結構な額になっているに違いない(計算したことありませんが!)ので、多分誕生日プレゼントをもらうよりお得だとちゃっかり計算してるのでした。am.でも、今年はムスメと一緒にバースデイクッキーを焼きました。夫の誕生日には、晩御飯に丸く焼いたオムレツにろうそくを1本立てて祝いました。dinner.ところで、前にどこかで書いたと思いますが、私は子供のころから偏頭痛もちで、かれこれ35年以上も偏頭痛と付き合っています。日本にいるときは、偏頭痛は原因もはっきりせず、効果的な治療法もなく、これは持病なのでだましだまし共存していくものだと思っていました。それでもなんとか過ごせていたのです。2005年にアメリカに来て以来、どうもその症状や頻度が悪化してきました。生活環境ががらりと変わったせいか、子供を産んだということも関係しているのか、とにかく、月の半分は頭痛がしているというようなこともあります。それで、このごろでは効果的な治療法や薬も出てきているというし、3年ほど前からきちんと治療してみることにしたのです。ago.そうして今まで、実にいろいろな治療法にトライしてきました。頭痛の原因になりやすい食品を控えたり、マッサージ、カイロプラクティクス、鍼、数種類の予防薬、寝ているときに歯が強く噛み合わないようにする器具、などなどです。結果、どれもたいした効果はありませんでした。唯一、私の頭痛にあった鎮痛剤を見つけられたことは成果でした。この薬もいつも効くというわけではないのです。100%.そして先日、また新しい治療が始まりました。今度のはちょっと期待しているのですが、どうでしょう。みなさん、ボトックスってご存知ですよね。顔のしわとりなどの美容に使われて有名な注射です。食中毒を起こすボツリヌス菌から作り出された薬だということです。近年、これが緊張性の偏頭痛に効く、ということが分かってきたそうで、諸説ありますが、アメリカではその効能が広く認知されてきているようです。私の頭痛は首や肩の凝りを伴う緊張性のものです。凝りやすい筋肉にボトックスを注射すると、効果のある人で、3ヶ月から半年くらい肩こりがなくなる、というのです。肩から首にかけてと、眉間にも数箇所ずつ注射をしてもらいました。この治療が私に合っていればなんてうれしいことでしょう。クオリティー・オブ・ライフ。痛みから解放されて、何倍も暮らしが楽しくなりそうです。1週間ほどしないと効果のほどは分かりませんし、3ヵ月後にもう一度、痛みの原因になっている筋肉を特定して注射をすることになっています。forehead.しかしながら、これまで何年もかけていろいろ試してきてあまり成果があがらなかった経験から、あまり大きく期待しないように心がけています。だめでも、また何か別の方法を探していこうと思っています。go.水仙の切花が出回りました。market.私の偏頭痛退治にも春が近いといいのですが。-なんと!ボトックスで肩こりが治るの?一時的にしろそれは夢のような話だわ。20:37私のかかりつけのドクターによると、注射を受けた人の60%くらいに効果が出ているということです。私の理解したところでは、そのうち50%は偏頭痛がかなり改善されているということでした。日本ではまだ高そうですね。こちらでも政府の健康保険がないし、ボトックスは高価なので、保険会社がなかなかカバーしてくれないそうです。私の場合も、考えられる限り、ほかのいろいろな治療を試して効果が無かった場合でないとカバーしないと言われました。今回のボトックスはある意味「最後の手段」っていうわけです。1週間くらいしないと効果のほどは分からないらしいです。今はいつもの肩こりと違う筋肉痛みたいな感覚があって首が動かしにくいです。おでこに注射したとき、冗談で「額のしわもとれますかね?」なんて言ったのですが、これで頭痛がなおってしかめっ面をしなくてよくなればしわも少しは減りそうですよね。