冷え性に効果がある岩盤浴の遠赤外線とは?冷え性に効果がある岩盤浴の遠赤外線とは?遠赤外線は、岩盤浴ブームから、一般的に使われる単語になっていますが、そもそもどういったものなのか理解している女性は少ないでしょう。簡単に説明していきます。虹を思い浮かべてください。目に見える光線は可視光線といいます。そのなかには、赤い色と紫色の光線があるのです。赤い色の光線よりもっと波長がながく、目に見えない光線を「赤外線」と呼びます。紫色の光線よりもっと波長がながくて、目に見えない光線を「紫外線」と呼ぶのです。化粧品などでよく耳にする「紫外線」はここから来ていたのです。話が少し横道にそれてしまいました。話を元に戻しましょう。遠赤外線とは、赤外線のなかで波長が一番長いものをいいます。長いので深く入っていきます。身体の芯まで温めることができるのです。家にあるコタツは赤外線のものが多く、お肌の表面は温かくなり、ピリピリなる感覚がありますよね。比較してみますと、それに対して、遠赤外線で温めると、肌の表面には刺激しないで、じんわりとした温かさがあります。温まったらそれが、長く持続するのがメリットというか特長です。岩盤浴で期待できる遠赤外線の効果は?最近の研究でも、遠赤外線で身体を芯まで温めると、冷えて縮んだ血管が拡がって、流れがスムーズになることが判明しています。足が冷えて困るという女性が多いのですが、これは足先が心臓からもっとも遠いところにあるからで、めぐってこないのが原因です。岩盤浴の遠赤外線なら一番冷えがつらい足先まで十分に流れてくるので、冷えが改善するというわけです。大切な内臓も毛細血管があり、流れがよくなることで機能が回復していくのです。循環がよくなるということは、赤血球が酸素をすみずみまで運べるようになるので、脳のはたらきもよく活性化され、いまいちだった顔色も元通りになってきます。毎日の仕事や家庭、人間関係のことで真面目な性格の女性はストレスを感じています。遠赤外線と岩盤浴の温熱効果で、身体を温めることでココロも身体も癒されてリラックスできます。ストレス解消、もちろんダイエットの効果が期待できるので、20代の女性から60代の女性にも人気を集めています。たくさんの種類の石の効果を体感できる店もあり、エステやマッサージとは違うリフレッシュと健康効果が味わえるところが魅力です。東京都内にある女性専用・岩盤浴アイロックでは特殊な天然鉱石を温めることで出てくる遠赤外線で、温まりにくい部分も素早く全身を均一に温めます。タオルを敷いて横になると、床の薬石からだけでなく、どこの壁からも天井からも遠赤外線がでているので、身体全体が芯からポカポカになります。サウナのように表面的で息苦しい熱さはありませんので、岩盤浴が初めてという女性にも気持ちよく汗がかけて、安心です。アイロックの岩盤浴の温度は40°C前後に設定されています。これはお母さんのお腹の中にいる赤ちゃんが感じる温度と同じ。横になってしばらくすると眠ってしまう方も多く、深いリラックスと休息を体感できます。岩盤浴アイロックは東京都中野区中野にあり、JR中央線・地下鉄メトロ東西線の中野駅(北口)から徒歩4分の好立地です。女性専用の岩盤浴なので、女性に嬉しいサービスが豊富に設けられています。オープンから15年以上になる人気の岩盤浴の老舗的存在のサロンで、口コミランキングの評判も高く新宿エリアを中心に近くに住まいの多くの女性に支持されています。岩盤浴アイロックでは、利用料金を払えばプラスして遠赤外線ドームが無料でつかえるのでおすすめです。予約は電話をかけなくてもホットペッパーなどで当日予約が簡単にできるので移動時間や休憩時間に予約する女性が増えています。特別、持ち物も必要ありません。利用料金だけで、パジャマを1着無料レンタルしてくれるので、服装も気にすることもありません。バスタオルを敷いて横になる岩盤浴床は、一人ずつ区切られているので、スーパー銭湯などの岩盤浴とは違い、漫画を読んだり、おしゃべりはできませんが、疲れを癒す、静かな一時を過せます。温活に真剣に取り組むお一人様におすすめです。岩盤浴の遠赤外線には体を温める作用があり、血流もよくします。日ごろのストレスが軽減され、また快眠できることにより自然治癒力もぐっと高まるのです。マンスリー4という月額制のシステムもあるので続けると芯まで温まることで冷えてしまった内臓も回復してくれます。冷えを放っておくと、体内のめぐりも悪くなってしまい、身体の中ではとんでもないことが次々と起きてしまいます。一刻も早く遠赤外線の岩盤浴で温めて、思いっきり、汗、汗、汗をかいてすっきりしてください。本来のあなたらしさを取り戻してください。手足の冷えは女性の更年期かも。効率的に効果を高める岩盤浴の正しい入り方のコツとは岩盤浴は睡眠の質を高める?インフルエンザにかかる人、かからない人。