「エッセンシャル思考」とか読んじゃってっから。(電車って、色々あるよね)でも、どっちも自分もやったことある。気持ちが急いでたとき、歩みが早くなって、ついつい前の人の靴のかかと踏んだこと、ある。楽しかったレジャーの帰り、盛り上がって、ついつい電車内で大笑いしちゃったこと、ある。「ああ、自分もコレやったことあるよなぁ」と思ったら、怒りは消えてきます。そんときの自分を見てるようで。「なんか楽しいことあったんかなー」って、その人の前後のストーリーを想像する。人の言動には必ず理由があるから、そこを考える。すると今だけを切り取って怒ることはなくなりますね。客観的に見てカッコ悪いから野球でキレてる選手とか街中で怒鳴ってるおじさんとか交差点でクラクション鳴らしてる車とかギャンブルに大敗してマシンガン乱射した人とか「そんなことで、そんな怒らんでも...」って思いませんか?大体のことって、客観的に見たら、怒るほどのことじゃないですよ。怒りたくなったら、客観視しましょう。怒りそうになる自分がバカらしく見えますよ。「これ、そんな怒るほどのこと?」って考えると、大体のことは「NO」です。怒ってもいいことなんて何もないからカロリー失って、ストレスを得るだけ。敬意を失って、軽蔑を得るだけ。むだなことはしませーん。怒らない理由〜相手が怒ってきた編〜こっからは、相手の怒りがこっちにドーンと来たとき、こっちも怒らなくて済む方法を紹介します。理由っていうか、うん。いいでしょ?「貧乏人は忙しいんだな」と考えるこれは不労所得だけで暮らしてる友達が教えてくれたフレーズです。ほんとのお金持ちって、怒ってるイメージないじゃないですか。いつもゆったりどっしり。お金持ちは、当然お金に余裕がある。お金があるから、時間にも余裕がある。「物も時間もサービスも、いつだってお金で買えるぜ」って余裕がある。