私の生き方を綴るブログです。今日からダイエットを本格的に初めました。一時期激やせしましたがその後太ったのには理由がそれなりに有りますね。痩せたいからといってタバコを始めるのは超逆効果ですと書いてるので、それは辞めましょうね。今まで吸っていたタバコを急激に減らしたり辞めたりすると本当に顕著に食欲はアップしますそれは私が身を持って体感済みです。色々なものが凄くおいしくて食欲が増しました。今は平均で仕事日&公休日無関係で、1日平均で、3分の1ほどの、7本前後と相成っております。落ち着かないのか、少し増えたりは有りますね。間違いない事実だと思います。事細かくいろいろ書いていく方針です。基本的にこのあたりは毎日摂取の方向です。食事以外のことも、色々やっていく予定です。下半身中心のダイエットを心がけて行くつもりです。実のところ上半身はさほど太っていないのですよ。典型的な下半身太り中この辺りも研究していく予定・・・http://search.yahoo.co.jp/searchダイエットのツボちらっと今読んだけど・・・かなりいい感じ。*該当の記事は見つかりませんでした。2020★真面目な話、常識的にありえないのです。2020★痛い経験を書くと何処かの誰かのためになるかしら。吽(うん)は口を閉じて出す最後の音そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり対となる物を表す用語としても使用されたり色々な使われ方をしてそうです。すべての事柄には始まりが有り終りが来るという意味合いの様です。阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど私は、”あうん”を、ただの始まりと終わりという意味合いで使うことにしてみました。人の一生も阿吽TOP。