青梅高水山トレイルラン追いかけたい背中あの背中を追いかけたい。追いかけられる背中になりたい。青梅高水山トレイルラン珍しく息子に起こされた。「あ~恐竜キングは7時からだろ、まだ6時半・・・ってえええええ!!」てところから始まったこの日。準備まったくしてません。えーなんでこんなに寝てしまったんだろう。昨日は21時前に子供達と一緒に布団に入った。疲れていて眠かったので翌日の準備をすることなく寝ちゃったのは確か。4時起きだって7時間睡眠。5時だったら8時間だぜ。うひょ起きてから準備で間に合うべと思っていたのです。目覚ましだって5時半に念のためセットしておいたのに。いそげぇ~干してあったハイドレーションはどこどこ?あー靴下靴下!っていうかレース用のリュックがーなどと騒ぎながら30分で準備完了。出発しようと思っていた時間からも30分遅れ。思ったよりダメージは軽微でした。前フリ長くてスイマセン。4/6青梅高水山トレイルランの備忘録でございます。35kの部に参加してきました。えーそんなわけで会場に到着。青梅駅で、みなみさん、かずよしさんと合流。受け付けを済ますともう9時。ああ、エアロビが始まってしまった。これはやっておきたかったなぁゼッケンをつけたり準備しているうちにエアロビは終わってしまう。振り返ってみるとこれが明暗をわけました。今回はジョグノートのトイレルランコミュではじめまして、の皆さんと多数合流。みたけ山岳マラソンのおかわりランで奇妙な出会いをしたmgenさんとも再会です。挨拶などしているとあっという間に時間です。あーエアロビはもとよりまったくストレッチとか準備体操すらできてません。狭い走路に尋常ではない人が群がっているのでいそいそとスタート20分前にならぶ。おこじょさん、くろさんとしばし談笑。くろさんからは「今日の目標は?」と聞かれるが「えーとがんばらないこと」と答える。前回同様ここでがんがりすぎてかすみがうらで走れないのもやだし山はがんばりすぎず楽しみたいのです。言え試走をしているので、この時点である程度事前に展開を組み立てて望みました。・自分のペースで走れるようにするために渋滞をさけるべく最初はがんがる・例によってがんばってダメージを負わないようにする。軸に、この上りは走ったほうがいいとか、ここは歩くべしという細かな作戦でしたが。いつの間にかスタート。混雑しているので最初は歩き。スタートラインをきったのは1分後くらい。展開ははというと、スタート直後からしばし走れる2本目の鉄塔まで試走の時は15分だったのですが実際は18分。こりゃダメだ・・・と思いつつも流れに身を任せます。ペースを落とすには周囲に人が多すぎます。去年同様15kの部との分岐になる上りで渋滞が起きます。ここで我先にと追い越そうとするランナーを私の3人前にいる人が手を出し静止。「狭い道では追い越し禁止だよ。トレイルレースではこういうところでケガ人がでるからね。キミがよくても他の人に迷惑かかるからね」あーそうだそうだ。とめられたランナーは息を弾ませながらもちょっと気まずそう。いうことで「ここ上りきってしばらくして左に曲がったらすぐ道が広くなるんで走れるようになりますよ」と説明してあげる。なんかもっと気まずそう。結局、この追い越しを静止していた方は3人止めていた。いえば去年はここで15kの先頭に追いつかれたけど、今回は大丈夫だったな。