キャリア、生き方cotreeからの紹介文じっくりとお話を引き出してもらいながら、ご自身のこれまでのキャリアや人生・生き方について整理し、これから何を大切にしていくべきか考えていきたい方におすすめ。柔らかい雰囲気で、安心して話せるカウンセラーです。※パートナープログラム対応あり※このカウンセラーのパートナー・プログラム対応除外曜日は土曜日・日曜日です。※パートナー・プログラム担当者の指名はできません。相談内容と合った担当者をマッチングさせて頂きます。予約あり選択中のセッション予約するセッションが選択されていません。上のカレンダーから日付を選択して、「予約できる時間」にチェックを入れてください。心理相談員などを経験メッセージ「移動の法則」を実践してみませんか。ここで言うのは、進化の二十四法則のうちの一つのことではなく、「部屋を片付けるときの秘策」です。片付けるのが苦手な人にお勧め。どのように片付けようか決まらないとき、なかなか物が捨てられないとき、とりあえず荷物の場所を何回か移動しているうちに、いつの間にか荷物が減っていき、片付いていくのです。これは「相談」にもあてはまります。解決策が見えない問題・悩みをカウンセラーと言葉で行き来させているうちに、自ら問題解決に向かっていきます。自分の頭の中にあることを言葉にし伝え、外に出すことによって、「移動の法則」が働きます。カウンセラーとやりとりをしているうちにごちゃごちゃしていることが自然と片付いていきます。本当?と不思議に思うかもしれません。百聞は一見にしかずです。一度試してみてください。状況や心情をご理解いただきつつ、第三者の意見をお聞きできたこと、そして状況への対応方法もお聞きできたことがとてもありがたく参考になりました。悩みを持ちつつも前向きに頑張りたい気持ちを後押ししていただける、頼りになるカウンセラーさんだと感じました。ありがとうございました。女性とっ散らかる私の話を温かく傾聴かつ過去をリフレーミングして頂きました。仕事の話をしてここまで肯定されることは経験がなかったので最初は違和感がありました。根拠を持ってわかりやすい表現でおっしゃって頂いたので納得感を持てました。スタート地点としての課題が明確になりました。掘り下げつつ一つ一つ解決に努めたいと思います。今後のキャリアについて相談させていただきました。丁寧にそして優しく話を聞いてくださり、安心してお話しすることができました。ありがとうございます。先生とのやり取りの中で、自分が必要以上に深刻に考え、不安や恐怖から一歩踏み出せないでいる状況に気付きました。アドバイスはとても当たり前のことなのですが、渦中にいる本人には欠けている視点でした。実際にどう動けばいいのかということを、教えていただき、そしてセッション直後からアドバイス通りに動くことができました。明るく気さくな先生で、否定せず受け止めてくれたことに感謝します。久々の電話でしたが、定期的にお電話したほうが理解が深まっていいのかもしれないです。話せたのはよかったです2020年1月27日20歳代・女性できなかったことだけでなくできたことにも目を向けるという言葉がとても残っています。ここでは励ましてもらえる人がいると心強く、安心感があります。2019年10月30日20歳代・女性カウンセリングの目的は達成されたのですが、いきなりなしで生活するのが不安でメンテナンスプランを受けました。週一なので少しずつ今の生活に慣れて、今までのカウンセリングの内容も振り返りながら進めるのがよかったです2019年10月30日20歳代・女性ひとつの転機の時期で忙しかったり暇だったりしたのですが、変わらずサポートしてくださいました。丁寧に話を聞いていただけて安心して相談できます。2019年10月19日20歳代・女性このたびはお話を聞いてくださり、ありがとうございました。話したあと、落ち着いた気分になれました。優しく親しみやすくお話してくださり心が楽になりました。自分の失敗だと思ったところを違う角度から見てそんなことないですよと肯定してくださり救われました。もらっても納得できなかったりしたときに非常に私の為になるアドバイス等をいただいた。転職と平行して対人等の悩みを聞いて頂き、自分が生きやすくなるやり方や考え方を学ばせていただいた。話を聞いてもらえるので心の整理が出来、バランスが取れる。私の話をじっくり聴いていただき、時々アドバイスや客観的な意見などを言っていただいて、話しているうちに頭の中が整理されてきました。ありがとうございました。良かったポイント:メールでのやりとりだけなのに、文面から優しさや、温かさがとても感じられました。毎回、癒され、励まされました。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。自分自身の変化:改めて自分とのコミュニケーションをとる作業の大切さを教えてもらい、自分の本当の気持ちにたくさん気づきました。優しく接することができそうです。どんな人におすすめしたいか:過去に囚われている方、現状を解決したい方、自分の将来に悩んでいる方、全ての方にぜひ利用いただきたいです。何かしらの発見があると思います。2019年4月15日20歳代・女性スタート時期に立てた目標に沿って進めてもらえた。何度でも投稿して良いとのことでキャリアの話だけではなく自分自身の癖やそれの原因など生きやすさに繋がることについてもアドバイスをいただけました。2019年3月8日40歳代・女性2択しかないと思っていた悩みに対して、選択肢は、もっとあるという新たな視点をもつことができました。不安は希望にも変わることを感じました。これからもよろしくお願いします。ありがとうございます。女性とても優しくお話をしていただけるので、話した後に気持ちがかなりスッキリします、本当に助かっています。会議の前の不安な気持ちを聞いていただき、会議にどのような気持ちで出席すると楽かをアドバイスしていただきました。友達と電話しているようなテンションで想像していたようなカウセリングとは全く違いました。会議も無事に終わりました。ありがとうございます。本当に辛く誰にどう話せばいいのかわからない時にお話を聞いていただいて、本当に助かりました。今後も長いお付き合いになるとは思いますがよろしくお願いいたします。呼吸法の指導を受け、実践すると寝つきが最近ましになりました。お話を聞いていただき、いつも感謝しています。今の状況への自分の考えを述べながら、先生にもアドバイスをいただき、より冷静に捉え直すことができます。話した後は気持ちがスゥーと落ち着く感覚があります。本当にありがたいです。前月までの振り返りがメインであったが、先に進むために行動へ結びつく価値のある一か月であった。目標に対して丁寧に進めていけたのと、それが文字として残せていけるので時々振り返って自分でも確認できるのが良かった。できることが大きかった。目標を立てることで、それを毎日チェックしてもらっているような感じで安心感がある。唯一、自分が言ったことが自分のせいで達成できなかった点が残念なのと悔しい。不安なことを正直に話せました。自分一人の中で整理していくよりもカウンセリングを受けながら一緒に考えてくださるという点に救われます。自分の気持ちがまとまらなくても、丁寧に進めていただけます。自分では見つけられなかった課題を発見していただきました。決断の前にもう少し頑張ってみます。あと、初のビデオカウンセリングでした。先生の笑顔や声のトーンがどんよりしていた私にとても元気づけてもらえました。生活のリズムや悩みの解決など、非常に助けていただいて、仕事のプラスになっています。女性すごい優しくて温かみがあって話しやすかった。ビジネスライクというよりは人情があり人間味があり話を長く聞いてくれた。女性とても気さくに楽な気持ちで話すことが出来ました。明確にアドバイスも頂きました。状況をすべて受け止めて下さり、心から安心して話すことができました。受け止めてくださったおかげで自分がおもっている以上に辛く苦しいということが自覚できました。誰にも言えず苦しかったのがウソのように色々な人に気持ちを伝えられるようになりました。心の状態が回復してきました。本当にありがとうございます。2018年7月19日20歳代・女性いつでも相談できる安心感があります。ありがとうございます。自分の気持ちを代弁していただいている気分になりました。今自分が考えていること、感じていることを整理できたと思います。相談に乗っていただいたところ、自分が悩んでいると思っていた所とはまた別のことが原因だとわかりました。フレンドリーに接していただいたので、リラックスしてお話することができました。ありがとうございました。”周りのレベルが高すぎて、私には無理なんだ”と思いつめていた時に、今回のカウンセリングで良い言葉を伝えてもらい、新しいことに挑戦するその1秒前までずっと、心の中でカウンセラーさんからもらった言葉を唱え続けていたら、意外と自分が思っていたよりひどいものではないと実感し、心持ちが変わりました。”会社での仕事の出来や、学校での成績というのはある一定の価値観やルールに基づいて評価している。あなたが挑戦する前に、自分で自分の価値を決める必要がないじゃない。自分が失敗すると、まるで人格に問題があるのではないか、と怖くなってしまった私にはとても響きました。3日後には大きな心の変化が現れ、以前のような怖さは消えました。カウンセリング後の1週間程度を目安に、心境の変化をノートに1回書いて返信するまでがカウンセリングとおっしゃっていて、どこかから見守ってくださる暖かさを感じるとても丁寧なカウンセラーさんだと思いました。意見も言ってくださいますが、圧迫感やお説教ぽい感じがありません。気持ちが少し楽になりました。女性とても優しくじっくりと話を聞いてくださった上で私の考え方を肯定してくださり、また新たな気づきを与えてくれました。心が一気に軽くなりました。先生と話して、出口がない感じだったのが笑って元気になりました。2018年4月27日30歳代・女性お話を聞いていただき、共感してくれた点がとても嬉しかったです。自分は間違っていないんだと励みになりました。文章や対応が丁寧です。適度な距離感で返信してくださるので、非常に助かっています。2018年3月27日20歳代・女性あんまり周りに肯定的なことを言ってくれない人が多い方に一度話してみてもらいたいです。話を聞いてもらえて、少しだけ気持ちが落ち着きました。事前に記入した内容のうちわずかな言葉から、事前に情報をお調べいただいていました。ありがたく感じました。女性Twitterを見ることを依存で悪いことだと思わなくてもいいと言われ、心が軽くなりました。2018年2月10日40歳代・女性あっという間の時間でした。ありがとうございました。自分の現状をよく聞き取っていただくことができ、その上自分の考えをくみ取って頂いたと感じています2018年2月7日30歳代・男性ぜひ継続してカウンセリングを受けたいです。捉え方の例外を探すという作業がよりしっかりわかった気がします。自分で取り組めることがあると前向きになれる気がします。2017年12月13日20歳代・女性つらい時にたくさん支えてもらえ、いつも目標をクリアしていっている感じがあり、達成感がありました。根強く思っていたことも変わっていけました。人にはなかなか話せないことを、共感的に聞いていただき、落ち着きと元気を、もらいました。話をする前はとてもクタクタですが、叙々に心が軽くなり、元気になります。同調したりしながら話をするのがカウンセラーの人のお仕事だと思っていたのであまり本音を出す気は初めはなかったのですが、声だけで話せたので表情を見られる恐怖がなくて話しやすかったのとカウンセラーの人がふつうに笑ってくれたりしたので安心して本音で話をすることができました。自分が仕事が全然できていないと思っているのをふつうふつう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