もぐだらぷりん記録用です。冷凍野菜を使い、炊飯器にお任せのとっても簡単な煮物です。あるのは、冷凍のフライものだけ。美味しいものを揃えました。シムナツツナのだしも効いた食べやすい煮物です。lunadrop作り慣れたおかず、果物、プチスイーツなどを小さな器や豆鉢で仕切って。ochakomam皮までパリっと美味しい焼き鮭をご飯の上に乗せました。副菜カロリー塩分カロリー表示について1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。塩分表示について1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より※一部のレシピは表示されません。カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。Reservedもっと追加するには?。