今日も動いてます今日も動いてますダンスの先生でありお家で体のお悩み相談所やってます。夫と娘2人と4人家族。Thursday胸椎を操る〜彼のマルチタスクっぷりを理解する〜明けましておめでとうございます。昨年たくさんの方が閲覧してくださり本当に嬉しいです。今年もまた面白い記事を書いていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。最近びっくりしたのは、広背筋ってところがあるんですがそこが使えるようになってきたら今までは関東平野みたいな胸周りにうっすら谷間ができてきたことです。山とは言えなくても丘が見えたのにはテンションが上がりました。それについてはまた別の機会にお話します。2016年1回目は前回の肩甲骨に続いて「胸椎」についてでございます。胸椎は緑色の肋骨とつながった骨で、12個あります。胸骨の一番上から第一肋骨の近く鎖骨があります。背面から見ると鎖骨にぶら下がった肩甲骨があります。このように胸椎周りにはいろいろな骨がくっついていて、それぞれの状態の影響を受けやすいので、動かしにくい(意識しにくい)のです。胸椎はバレエ、新体操、体操などつま先で立ったりジャンプを多用するパフォーマンスでは「腰」の扱いになる(逆に胸椎から下が全て「脚」になる)ので非常に重要です。胸椎氏はこんな感じのイメージ(※きわめて個人的な見解です)パソコンみながら電話しながら書類書きながら仕事しちゃう、バブル時代のトレンディドラマに出てきそうな、マルチタスクイケメン。忙しいんで、なかなか振り向いてくれないんですよ〜。...と、2016年もこの調子でいきます。