第一三共株式会社eヘルシーレシピでは、利便性の向上と視覚効果を得るために、JavaScriptを使用しています。ブラウザの設定画面で、JavaScriptをONにしてご利用ください。分量は骨や皮を除いた実際に口に入る分量で記載しています。完成後はカロリー管理のため、1人分に分けて召し上がってください。作り方だいこん菜は根を切り落とし、熱湯で色よくゆでる。冷水にとって水けを絞り、根元を落として3〜4cm長さに切る。器にだいこん菜を盛り、混ぜたAをかけ、糸かつおをのせる。2015年版(七訂)」をベースに独自の計算値で栄養素の摂取量を算出しております。Reserved.だいこん菜は根を切り落とし、熱湯で色よくゆでる。冷水にとって水けを絞り、根元を落として3〜4cm長さに切る。器にだいこん菜を盛り、混ぜたAをかけ、糸かつおをのせる。