オーガスト・ハーゲ...価格:1,458円(税込、送料込)卵をより手軽にとることのできるレシピをみつけました。それはなんと、スムージーに卵を入れるという「エッグスムージー」です。卵に含まれる栄養を壊さずにとることができるうえ卵に不足しているビタミンCと食物繊維を補え、より完全な栄養を摂取する事が出来るという訳です。その上卵に含まれるレシチンの乳化作用で、ミルクシェイクのように仕上がるんです。私も早速もトライしてみましたが、とろりとしたなめらかな口当たりのうえとっても美味しかったです!スポンサードリンク材料はすべてひとり分。卵2個、アボカド1/2個、レモン汁大さじ1、エキストラバージンオリーブオイル大さじ2、水60〜80ml『卵は最高のアンチエイジングフード』P19より引用つくり方は「材料を適当な大きさに切ってすべてをミキサーに入れ、回すだけ」です。つくり方のポイント3つエッグスムージーをつくる上でのポイントは、この3つ。記事を読む免疫力のある身体になるために免疫力は、人間の体に備わった生体防衛システムです。記事を読むバオバブって?スーパーフルーツってホント!?あさチャンで紹介されたバオバブフルーツパウダー。ヨーグルト作りもあちこちで甘酒の字が目につく季節になりました。記事を読む秋は毛が抜けやすいってホント?髪は約10万本生えているといわれ、これが平均して5年で生え変わります。健康でいることの大切さをヒシヒシと実感し記事を読む「朝30秒の正座」で驚きの腰痛効果!二週間ほど前から腰が痛くって、それがだんだんひどくなってきました。私達には私たちの脳が持っている「ワーキングメモリー」という機能があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ヨーグルト作りもあちこちで甘酒の字が目につく季節になりました。お料理に入れる「紅茶ティーバッグの再利用法3つ」ティーバッグは1回使うだけじゃ勿体ない!肌寒くなってきましたね。