最初から傾斜があるコースでした。こんなもんかなーくらいのペースで走ってみてみました。周りの人も軽快にお走りになっておられる。自分のペースが掴めてくると、速い人は先に行き、抜かされることもなくなってきました。逆に最初飛ばしていた人がだんだんペース落ちてきて抜かせてました。2周目ペースがつかめてきた感じ。前を走ってる人のペースで走ってみたり、無理なく走れている感じがしました。若干の足の疲労感を感じ始めます。事前に走っとけばいい良かったと思い始めます。一気に足が重くなりました。こ、これがハーフマラソンか!!と自分との戦いスタート。重いって言っても、前に100kmウォーキングで「痛さ」と仲良くなれたつもりでいたので、そこまで辛さはありませんでした。ペースも1周20分前後をキープ。遅れ始めたけど、足の痛さと仲良くして最後まで走ろうと思っていました。足の重さにも慣れたかと思ったら、右膝が急に痛くなり始めました。上り坂が多いのと、走ってる時に、足への体重のかけ方がおかしかったのかもしれません。あと足の筋力不足でしょうね...。足が攣る兆候もこの周回から始まりました。ここからペースも落ちていきました。5周目5周目が始まる時には、まだ残り2周もあるという気持ちに。足もどんどんきつくなってくるし、足は攣りそうになってくるし。この周の途中では足が攣り始めました。歩いてしまった...。6周をどういう形であれ完走すること。立ち止まってストレッチしたりしながら歩くんですが、ちょっとするとまた攣りそうになる。心肺機能は問題ないのに、足が動かないのがめちゃくちゃもどかしかったです。T)一歩一歩を必死に歩いて6周目を迎えます。6周目もうペースとか度外視。攣ろうがなんだろうがゴールはする!しかしながら、マラソンではなくもはやウォーキング状態なので1周とてつもなく長く感じました。次回のハーフマラソンまでには、走ることに慣れよう。思いながらのラストの1周。足を痛そうに歩いてると、後ろからくる方がたまに声をかけてくれました。6周走る間、沿道でずっと立って声援を送ってくれた方々。カメラマンも頑張れーって言ってくれました。ありがとうございました。いう方々の前だとちょっと頑張ってるとこ見せようとして、小走りするんですがそのあと必ず攣り始めるっていうね笑なにはともあれ無事完走しました。次回のハーフマラソンに向けてまずは服装を整えたいですね。サイクルジャージは良いとして、下はスパッツ的なのが良いなと思いました。それ買えば自転車に乗るときも使えそうだし。走りながら栄養補給してもいいかも。アミノ酸の粉末飲んだらもうちょっと楽に走れそう。今回モリコロパークに愛・地球博以来初めて行きました。自転車でもいける距離なので、自転車で行って1周走る習慣がついたらいいなと思います。100kmウォーキングを終えてから4ヶ月。イベントに参加して体を動かすっていいなと思いました。今日、業務用スーパーに買い物に行きました。マニアッ...2018-06-1320万筋トレ【29日目】足が動かないこんにちはこんばんは。20万筋トレ知らないの?そんなあなたは...2018-06-0920万筋トレ【26日目】やろうと思ってたことひとつやりました。こんにちはこんばんは。20万筋トレ知らないの?そんなあなたは...2018-04-17目の前にどれだけの世界が広がっているのかこの写真を見てください。ヒッチハイクで東京へ行きたい。»プロフィールゲーム/ロードバイク/人が個性を活かせる社会を目指して活動しています。ブログの感想などは、レターポットでも受付けています。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!destrukeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。