今、ジュニア育成が熱い今、日本テニス界における「ジュニア育成」に、大きな変化が訪れています。続きを読む2016.02.16プレースタイルを活かした「メンタル強化方法」を精神分析的テニスメンタルコーチがアドバイスメンタルを強化したいけど、どういうふうに取り組んだら良いかわからない・・・そんな悩みをお持ちのテニスプレイヤーはとてもたくさんいらっしゃいます。今回はプレースタイルの観点から、あなたにフィットするメンタル強化方法を考えていきたいと思います。続きを読む2016.02.16自己愛的なパーソナリティ心性をテニスの試合に活かす:精神分析的メンタルコーチング「試合で緊張してしまうテニスプレイヤーの心理とは?」の記事で、「中途半端にプライドの高い人は試合で緊張しやすい」と述べました。今回は、プライド(自尊心)をいかにテニスの試合に活かすかについて、お話してまいります。続きを読む2016.02.15試合で緊張してしまうテニスプレイヤーの心理とは?:精神分析的メンタルコーチング理論から考える試合になると緊張してしまう・・・テニスプレイヤーなら誰しも経験することです。適度な緊張感は、モチベーションの維持やパフォーマンス向上に必要です。試合で本来の力を出せなかったり心身のバランスが崩れてしまったりするようなら、それは過度な緊張状態だと言えるでしょう。テニスの試合で過度に緊張してしまうテニスプレイヤーの心理について、精神分析学的メンタルコーチングの立場から考えてみたいと思います。続きを読む2016.02.06テニスメンタル強化コーチングの流れは?【Q&A】テニス・メンタル強化コーチングの流れは大きく分けて3つあります。「テニスメンタル強化コーチング」のコーチは、臨床心理学の修士号を持つ臨床心理士です。テニス経験を持つ心理学の専門家があなたのメンタル強化コーチングにあたります。以下、メンタル強化コーチングの流れを詳しくご案内してまいります。コーチング申込みをご検討される際の参考にしていただければ幸いです。続きを読む2016.02.02テニスの試合における「メンタル二元論」の危険性:これからは「メンタルバランス」!試合中のポジティブシンキングについて、新たな可能性を考えてみましょう。結論から言いますと、試合中は「自分の気持ち」に焦点を当てなくてもいいんです。この2つの考え方に注力することをお勧めします。続きを読む2016.02.02テニスの試合中のポジティブ思考と思考中断法について臨床心理学の視点から考える「試合中はポジティブな気持ちでいたほうが良い」・・・多くのテニスプレイヤーの方が思っていることだと思います。それでも、試合中のポジティブシンキングが出来ずに悩むテニスプレイヤーは何と多いことでしょう。試合中に、こんな心理に陥って結局負けてしまったテニスプレイヤーの方もいらっしゃるでしょう。今回は、試合中のポジティブシンキングについて考えていきましょう。「プロになりたい」と口では言っていても、実際にどんな練習をすればプロに近づけるのか、わからずに迷っているテニスプレイヤーの方はたくさんいらっしゃいます。「どんな気持ちで練習や試合に臨めばよいのか・・・」そんな悩みを持っているテニスプレイヤーの方もいらっしゃるでしょう。プロになるためには練習や試合でどんなことを心がけていけば良いのでしょうか。