なんとか終わったけど、どう見てもこれをあと4本はムリ。2分で疲れきってしまった。わかってなくて力を出しすぎてしまったから、ちょっとセーブしよう、セーブ。えーと、レストは何km/hだったっけ。レストの目標速度に届くように頑張って引き上げようとしているうちに、あっという間にレストの5分が終わる。2本目も目標速度より速い。30秒のペースがカラダに染み付いている。そんなんで2分も維持できるわけもなく。キツいっていうか、苦しい。見ると、心拍が180bpmを越えている。オイオイ、マジかよ、心拍182ってローラーでの高値更新だよ。3本目からはギアを落とした。これで踏んでも、そこまで速度が上がらないはず。1枚落としたつもりが、2枚落としていたっぽくて、ログ見ると52-21T。苦しいのは変わらない。ガーミンを見る余裕すらなくて、目標速度もクソもない。レストの目標もどうでもよくなって、とにかく休んで息を整えることに集中。した思いつきですげー苦しいメニュー始めちゃった。後2本、後2本だけ、たった4分だけ頑張りゃあいい。4本目の後半、ラスト30秒切ってから顔を上げたら、ガーミンに表示されていた速度は、普段の20分全力走の目標速度。サスガにこれは低すぎると思って脚に力を入れようにも、速度は上がらず。心拍数が上がりすぎて、脚とカラダが言うことを聞いてくれない。