2019年9月18日TweetPocket私kaoriがずーっとやりたかったクラス妊娠・出産を経験しその過程での身体の変化それまでの生活とは180度変わった(ような気がする)「使える時間」と「行動範囲」そんな自分自身の経験から「いつかやりたい」と。́;ω;`)ウゥゥママが動くと気になる気になるママと一緒でにっこり(^<^)ママのそばだと安心&お利口さん♪ママたちもしっかりがんばりました♪yasukoさんhitomiさんもサポートに入って下さって安心できる空間の中、レッスン出来ました!!赤ちゃんと一緒なので、もちろん出来る時、出来ない時はあったりもしましたがママたち前後の身体や姿勢の変化も感じれたり運動不足が解消されすっきりリフレッシュできたとのこと緊張もしましたが、赤ちゃんと一緒だと本当に楽しく、癒され、みんなにっこりの1時間レッスンでした🌼9/20,27もお試しレッスンあります!さらに10月~は定期クラスとなります。2019年9月11日TweetPocketこんにちは(^.^)暑い日が続きますが・・・今日は雨が降って少し涼しいですね!このまま涼しくなるといいんですが・・・9月8日(日)宍道湖畔でヨガを行いました。暑い日でしたが、時々爽やかな風が心地良かったです。美術館のガラスに映る宍道湖も素敵でした。林さまご協力いただきました皆様ありがとうございました。中には、後日レッスンにもご参加いただきました。普段のスタジオとはまた違った空間で色々お話しでき、楽しかったです。測定に必死になってて、写真撮り忘れたので、イメージだけでもと急遽撮影にご協力いただきましたw終始この様な感じで笑顔も交え行いました🎶INBODYも定期的に測定することでより、データが分析しやすくなります。Yoga」を担当してもらいました。2019年8月20日TweetPocketお盆も終わり少しづつ涼しくなってきましたねさて、イベントのご案内です。hitomiが担当します。自然を感じリフレッシュ!海、風の音を聞きながら思いっきり身体を伸ばしたり心地良さを感じます。自分と向合い、自分の呼吸に意識を向けます。自然の中で身体と心を癒します。supomatsu@gmail.com)★お申込みは『松江スポーツアクテイビテイー』さんサイトへ直接お申込みとなります。★マットレンタル¥100で可能です。必要な場合は申込サイトでお申込ください。