先日、政府が発表した2019年度予算案で医療や介護などの社会保障費が34兆円台に達し過去最高を更新することになったというニュースがありました。その内訳は高齢化に伴う伸び(自然増)が5000億円程度に上るそうです。自然増をどう減らすか健康づくりはシンプル身体の声に耳を傾ける自然増をどう減らすか2016~2018年度は、自然増に相当する費用が年間5000億円ずつのペースで増えています。2019年度の自然増は概算要求段階では6000億円と見込まれていたそうですがこれを1000億円程度圧縮し過去3年間と同水準に抑えるといいます。具体的な圧縮策は、薬価の引き下げ(400億円超)と高所得の人が負担する介護保険料の引き上げ(約400億円)が中心となるとのことです。このような対策も重要かと思いますが対症療法なので、高齢者の割合が増えれば費用が嵩むことは避けられません。介護を受ける必要がない状態をつくっていくことが重要だと考えています。1人1人が、健康に年を重ねられるようなライフスタイルを確立していく努力をすることで自然増については大幅に減らすことができます。記憶の定着もし、全く運動もせず、食事も気にせず睡眠も不十分という生活を送った自分と運動習慣を持って、栄養を考えた食事を摂り十分な睡眠を取っている自分がいた時に数十年後にどのような差が生まれているでしょうか?これは全て自分で選べるものです。病気になるとたまたま運が悪かったからと考えてしまいがちですがほとんどの場合、原因があり結果が生じています。ガンも今では生活習慣病と言われています。2人に1人、または3人に2人がガンになると言われていますが、これが生活習慣病だとすれば多くの人が発ガンという結果に向かって自分でそれを選んでいるということになります。※発ガンの原因について詳しく知りたい方はコチラ※現代型栄養失調についてはコチラ身体の声に耳を傾けるハインリッヒの法則では1つの重大な事故・災害の裏には29の軽微な事故・災害がありさらに300のヒヤリハット(ヒヤっとしたりハッとするような出来事)があると言います。身体が症状として出しているサインはその裏にあるより深刻な問題を教えてくれている場合があります。本来は症状が無い状態が正常なので症状があるということは身体に何かしらの問題が起こっているということです。この状態の時に3原則を見直してあげれば重大な問題を回避することができます。この3原則をより高いクオリティにしていくためにスタジオレゾナンスはあります。カイロプラクティックは脳と各組織を繋ぐ神経の流れを背骨を整えることで100%の状態にします。これにより、その人が持つ自然治癒力が最大に発揮されるようになります。パワープレートは振動の力で重力を作り出し骨や筋肉、血管に対して働きかけて代謝の改善と運動機能を高めます。未来の健康づくりに本気で取り組みたい方はぜひ私たちにご相談ください。