トップ>健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエットスキンケア現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!知恵袋のすべての機能を利用するためには、javaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更するには「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。ラクビ(LAKUBI)はダイエットに効果的ですか?シェアツイートはてブ知恵コレago********さん2020/1/2516:41:51ラクビ(LAKUBI)はダイエットに効果的ですか?最近、腸内フローラダイエットが気になっています。雑誌で腸内フローラ特集をみて、「痩せ菌」というのを知りました。調べていると、「ラクビ」という腸内フローラを整えてダイエットできる菌活サプリがあって、藤本美貴さんや元モー娘の中澤裕子さんも飲んでいるみたいなので気になっています。私は仕事がら食事も不規則で、さらに便秘ぎみ。以前よりもお肉がつきやすくとれにくくなったし、肌もキレイじゃない。体の内側から整えてキレイに痩せれたらなと思っています。大丈夫かと思いますが、身体に害とか副作用はありませんか?サプリは飲むだけで本当に痩せられるのでしょうか?この商品が気になってドラッグストアとかで探してたんですが全然見かけません。売っているお店とかも教えてください。0閲覧数:593回答数:4違反報告ベストアンサーに選ばれた回答https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12219280277hlu********さん2020/1/2612:37:54どんなダイエットサプリでそうですが、サプリを飲むだけでは痩せる効果はあまりありません。ダイエットは消費カロリーより摂取カロリーが少なければ必ず痩せます。ラクビを飲むと、腸内環境が整のうので、便秘の改善や予防効果はあると思います。腸内の不要な老廃物が出ることで体重が減る効果はあるかもしれませんね。いろんな乳酸菌サプリが売られていますが、胃酸で死滅しない菌を使用しているのはラクビ(LAKUBI)だけです。私も腸内環境を整えならが、食事と運動で私は半年で6キロ無理なく痩せることができました。私がダイエットで意識したことは、サプリを欠かさず毎日飲んだこと。私は朝、出勤前に飲みました。運動はあまり得意ではなかったんですが、できるだけ階段を使うようにしたこと。最初は面倒くさかったのですが、今では4~5階くらいなら駆け上がっています。食事に関しては野菜を最初に食べるようにして、白ごはんの量を少し減らしました。食事量を減らすコツはよく噛んでできるだけ時間をかけて食べるのが効果的です。こんな簡単なことで徐々に痩せることができたので、腸内環境って大事なんだなと改めて思いましたね。今までは数キロダイエットしてもすぐにリバウンドして元に戻ったり、さらに体重が増えたりしていたので体の内側から痩せやすい体質にすることって本当に重要なんだと思いました。体重が減ったのも嬉しいことでしたけど、便秘も解消したし、よく出てた吹き出物やニキビも出来にくくなったのも腸内環境の改善のおかげなのかなと思っています。>>身体に害とか副作用はありませんか?基本的にサプリメントなので副作用はありません。逆に、医薬品のような劇的な効果もないですが。>>ドラッグストアとかで探してたんですが全然見かけません。売っているお店とかも教えてください。通販専門みたいですね。コスパも他の乳酸菌サプリよりもいいです。飲むタイミングとか...更新日時:2020/01/16回答数:2閲覧数:35ラクビというサプリは効果ありますか???更新日時:2019/05/03回答数:2閲覧数:142ラクビというダイエットサプリを、買ってみようかと思っているんですが、やってい...更新日時:2019/11/25回答数:3閲覧数:66ダイエットサプリの件です。ラクビとukaは有名人とかも効果があると話題ですが、...更新日時:2020/02/01回答数:2閲覧数:135高校生女子です。...更新日時:2019/12/26回答数:1閲覧数:16検索結果をもっと見るこの広告は次の情報に基づいて表示されています。不適切な内容が含まれている可能性があるため、非表示になっています。0違反報告ico_check不適切な投稿でないことを報告https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12219280277huz********さん2020/1/2517:06:25薬は副作用がある代わりに、効能もそれなりに期待できます。サプリにそれはない(脂溶性ビタミンやミネラルの過剰摂取はともかく」ので効果もないと思ってください。食事で足りない栄養を己でが理解しつつ、部分的に手軽に摂取し栄養を1日の必要量に近づける、がサプリの役割です。栄養補助でしかないんです。ビタミンミネラル、イソフラボン、繊維、ギャバ、カルニチンとかを意識的に摂取するならまだわかりますがね。なんとかへーる、なんとかビ、キュアなんとかとかその手のは、一体何にに効くのか本当に不思議です。サプリは栄養補助でしかないのにその手のいまいち何の役に立つのかわからんものを効果を理解しないで取るにしてはコストかかりすぎでは。カロリー収支を整える効果もないし痩せるとか論外ですし。痩せ菌www頭悪くなりそうですね。ビフィズス菌が入っていてそれのおかげで腸の調子が良くなり便が数十g出て体重数十g減ったら、一応痩せ菌と言い逃れることは可能なのでは。めんどくさ...ラクビを試してみようと思っています。中学三年生の女子です。最近インスタでフォローして...腸内フローラが痩せ菌が宿便がってダイエットサプリメントありますが。毎日快便...ラクビというサプリメントを購入しました。ダイエットしたいんですけど、「効く」っ...ラクビを買いました。初回500円で買えるコースを選びました。ラクビとスラキュア、どちらの方が痩せるのですか?ラクビについて質問です。昨日届いたのですが今日生理になりました。飲むタイミングとか...ラクビを解約したいのですが、オペレーターにお繋ぎしますとまで言われたあと接続...ラクビの初回500円を頼みました。怖くなったのでやめたいです。...ダイエットサプリの件です。ラクビとukaは有名人とかも効果があると話題ですが、...「ラグビー、腸内フローラ」に関する質問ラグビー日本代表の福岡堅樹選手が医学部に行くそうですが、医師になるのに別に遅...ラグビー矯正します矯正すり場合ラグビーはしていいのですか?中学生ですマウスピ...ラグビーで、鼻を骨折し、簡単な整復手術をしました。鼻に棒を入れて...みたいなや...ラグビーの試合で倒されてから。一覧を見るBMIが高いデブだと認知能力が低くなるなど脳に悪い影響が出るとよく聞くのですが...下っ腹の張りについて質問です。私は下っ腹がすごい張ってます。やらなくはなく...約1ヶ月で体重が3kgほど増えてしまい、運動をして食事もお菓子や脂質糖質に気をつ...タテ27cmヨコ17cm高さ8.5cmの箱で、郵送はなにが一番安くなりそうですか?重さは...ダイエットサプリのリポドリンを飲んだことある方に質問です。朝20-40分(その日の予定で前後)、フィットボクシング...運動強度依存定数Aについて教えてください。こちらでカロリーを出したら、仕事...ダイエットサプリのリポドリンを飲んだことある方に質問です。ダメですか、?毎日1000キロカロリーで過ごしてます。ダイエットのため咀嚼を...顔のむくみ足のむくみとるには??中3女子です。お腹のみ皮下脂肪を吸引する施術を行ったとします。統括指導医の大橋です。以下、回答させていただきます。セルライトは存在します。これは下記論文にも書かれてはいますが、一般的な考えとは違っています。16...4炭水化物を取らなければ痩せま...5178cm79キロという悲惨なこと...6お恥ずかしいことですが。回答数1意味が分かりません。新車買ったん...2高1女子です、昨夜、寝てたら腰の...3先日の友人との旅行で腑に落ちない...4辛いです。端末リモ...9一般職で事務をやっています。JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。研究機関に提供します。投稿者が誰であるかを知ることはありません。Reserved.「追加する」ボタンを押してください。閉じる※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。追加する不適切な投稿でないことを報告しました。