お知らせ先週は、私事でクラスをお休みさせていただき、ご不便をおかけしました。おかげさまで、長男の進路も決まりました!ご理解ありがとうございました。今日も雪が降り、寒い日が続いていますね。そんなときこそ、ヨガでしっかり体を動かして、温めていきましょう!顔の筋肉も寒さでこわばってきてしまいます。筋肉が固まると表情も固まり、シワの原因になります。顔ヨガで顔の筋肉とお肌も柔軟性を取り戻しましょう!明日もヨガ&顔ヨガで、皆さまのお越しをお待ちしております。technology.。