内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。内容:呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り、自分の身体・心を感じます。moreイルチブレインヨガでウェルエイジングな習慣をつけよう~夏までに!めざせ健康美ダイエット!イルチブレインヨガは6月、全国のスタジオで体験レッスンへの参加を募集いたします。今月の体験のテーマは「夏までに!めざせ健康美ダイエット!」。薄着でおしゃれを楽しむ季節はもうすぐそこ。内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。わたしたちは、以前より数段に長生きできる時代に生きています。呼吸はたった何分間止めただけでも大変な事が起きます。内容:呼吸は感情に大きな影響を与えます。感情と身体は一体です。呼吸の習慣が、幸福度や健康度を大きく左右します。体をほぐしゆっくり呼吸をして疲れを取り、自分の身体・心を感じます。腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。内容:春の不調は季節の変わり目に生体リズムが変化することが主な原因。エネルギーを全身にめぐらせるブレイン体操で、春の不調を改善しましょう。ThemeGrill.HOME。