出産時、うんちをもらしてしまうママは意外と多いのだそうです。実際に、出産後にうんちをしてしまったママが、そのとき感じたことなどを打ち明けてくれました。恥ずかしながら、私はあります。それも出産直後の、病院で。これは、私が長男を出産したときの「うんち」体験談です。これまで恥ずかしさのあまり、夫にも話したことはありませんでしたが、少しでもどなたかの参考になれば幸いです!陣痛?便意?どっちなのか分からない!初めての出産でドキドキしていた私(当時32歳)は、次第に強くなる陣痛に悶絶しながら、ある違和感に気づきました。「あれ、なんかトイレに行きたい......(しかも大のほう)」。陣痛の合間に、恥をしのんで助産師さんに「あの、なんかうんちが出そうなんですけど......」と伝えると、「ああ、よくあるのよー。赤ちゃんが下に降りてくる感じが、うんちとよく似てるから。実際に出ちゃう人もいるけど、大丈夫よ〜」とのこと。それを聞いて少し不安になりましたが、やがて陣痛がピークになるとそれどころではなくなり、不安も吹っ飛んでしまいました。わが子と初めて対面し、感動に包まれました。出産後、シャワー室で......分娩台で一息ついていたとき、助産師さんに「あのとき、うんちが出ていませんでしたか?」と恐る恐る聞いてみました。すると、「大丈夫、出てなかったよ」と返事があり、そのときはひとまず安心しました。翌日、主治医からシャワーの許可が下り、熱いシャワーを浴びながらリラックスしていた最中に”それ”はやってきました。「あれ?なんかトイレに行きたい......?」と気づいてから、「もれる~!」という状態になるまでに、かかった時間はわずか10秒ほど。「ここで出してはまずい!」と必死で我慢しようとしたのですが、なぜかおしりに力が入らず、あれよあれよという間にその場でもらしてしまったのでした......。ナースコールで来てくれた看護師さんは、顔から火が出るほどの恥ずかしさで固まっている私に、「出産で肛門括約筋が緩む人って、多いのよ。気にしないでね〜」と、冷静にササッと処理してくれました。看護師さん、その節はちゃんとお礼も言えなくてすみませんでした。本当にありがとうございました!出産後の女性は失禁しやすい自分の体が思い通りにならない体験は初めて。”便意が自分でコントロールできない”などという未曾有の経験に、私はかなりのショックを受けました。その後、シャワー室での一件を主治医に打ち明けたところ、出産時のいきみによって”骨盤底筋群”(子宮や膀胱などをハンモックのように下から支えている筋肉)にダメージを受ける女性は、結構多いそうです。出産後、私のような”便失禁”だけでなく、”尿漏れ”に悩む女性が多いのも、同じ理由なのだとか。「時間が経てば筋力は戻るけど、人によっては年をとってから、また症状が出る人もいるから気をつけて」とのことなので、油断できません。鍛える体操をネットで調べ、日課にするようになりました。それ以降は、便失禁することはありませんでした。出産でいきむのも、うんちでいきむのも、”力を入れて体の中から出す”という意味では似ていますよね。出産時にうんちが出てしまう例は「結構ある」そうです。私のように、恥ずかしくて誰にも話せない人は、意外と多いのかもしれません。そんな私も2児の母になり、今では「無事に生まれたのだからよし!」と開き直れるようになりました。小学2年生と1歳、2男の母。編集プロダクションや出版社で、子育て情報誌などの制作に携わった経験をもとに、さまざまなテーマで執筆。妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。