容(折れない心)と(勝ちに行ける強さ)この2つを併せ持つ女性を育成するのがこの講座。(エレガント&タフ)をキーワードに、長年の研究から生まれた独自の身体理論がベースの体操で、骨盤、体幹から連動する細かな手足の動作を体得し、それを元にプロボクサーの動きへ発展。軸がブレない力強い身体で、ストレス社会に対抗できるを目指します。19:00~20:301/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/5、3/12、3/19、3/26ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。きやすい服装、エアロビ・ジョキング用シューズ、なわとび、ドリンク、5本指ソックス。※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。