まとめ【朝に膝が伸びないのはなんでか?】についてお話します。朝に膝が伸びない理由とは?膝痛をお持ちの方でこんな経験をされたことがある方はいらっしゃらないでしょうか?朝起きたら膝が伸びない...動き出し出しが痛い。そんなあなたの原因は”背骨の硬さ”にあります。背骨の硬さがどのように関わってるのかご説明いたしますね。睡眠と背骨の関係ここであなたにイメージして欲しいのは”亀の甲羅”です。亀の甲羅って丸くなってますよね。あなたの背骨はその状態と一緒なのです。背中が亀の甲羅のようになっているので寝ているのにグラグラと不安定な状態であり、どこを支えにして体が安定して良いのか、わからない状態なのです。そんな時はどこを使うことで安定するのか?というと、脚や腕です。脚や腕に力を入ることでベッドを押し付けて体がグラグラしないように安定しているのです。疲れが溜まり、筋肉がガッチガチになります。した状態のため、朝起きた際に膝が伸びない・動き出しが痛いのです。まとめ朝起きた際に膝が伸びないのは背骨の柔軟性がないことが原因。仰向けで寝ていてもバランスが取れない状態なのです。膝が伸びないってな流れです。あなたは背骨の柔軟性ありますか?それれでは今日はこのあたりでんじゃ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。諸岡店|RECOMMENDこちらの記事も人気です。健康2019.10.22歩くたびに膝の内側が痛いそんな人が当院に来られます。|未病リハビリセンタ...膝2019.10.10膝痛の人の特徴に足のむくみがあるって知ってましたか?|未病リハビリセンタ...膝2020.1.19走った時やしゃがみこむ時など膝の外側が痛い原因と対処法について|未病リハ...膝2019.5.11【福岡】「膝が痛い」膝専門「手術したくない。」あなたへお客様の声2019.10.13脛の内側を押して痛いあなたは膝痛予備軍です。|未病リハビリセンターハレル...膝2019.10.25体重と膝の痛みは関係ない!?太っているから膝痛が治らないと諦めているあな...健康2019.10.16下半身が太くなる原因は体幹のグラグラ!?。