自分のためだけに時間を自由に使えたけれど、結婚して子どもができるとそうはいかない。家族のために気力・体力を使い果たし、自分のことは後回しになりがちで、オシャレも趣味も夢もどこかへ飛んでいってしまう。そんな悩みを持つ育児中の女性は多いかもしれない。人気女性ファッション誌のモデルとして、かつて一世を風靡した押切もえさん(39)は、一児の母となってからもさらに輝き続けている。年に長男を出産後も美貌を保ち、ジュエリープロデュースや大人の絵本の翻訳に挑戦。公私ともに忙しい生活を送る押切さんだが、どうやって自分の心と身体をコントロールしているのだろうか。「自分をあまり責めない」、「就寝前は一日を振り返り感謝する」、「周囲に期待しすぎない」ことなど、押切さん流の家庭と仕事を両立するルールが見えてきた。自分を責めず、周囲に感謝しながら眠るのが習慣に今、子どもが1歳8か月。慣れない育児に、てんてこ舞いの毎日です。授乳をしていた頃は夜中に何度も起きなくちゃいけないので、よく眠れなかったし、今は子どもが動き回ったり、みんなのいるところでハシャギすぎたりするので気が抜けません。主人が「たまには休んでね」と言葉をよくかけてくれて、両親も助けてくれるのでありがたいですね。私、寝る前は「今日はあんな良いことがあったな」「主人がこんな風に言ってくれたな」って感謝して寝るようにしているんです。すると、眠りが良くなって、次の日、ラクになってパフォーマンスが良くなるような気がするんです。うまくいかないこと、つらいこともありますよ。自分をあまり責めない。したら、うまくいかなかったのは、100%自分のせいじゃなかったかもしれないですし。ストレスを感じても、ため込まないように心がけています。今は情報社会だから情報がすごいスピードでどんどん流れていきますよね。見て、モルディブのビーチで泳いでいる人の写真とかを見ると羨ましくなって、それに比べて私はくたくたのパジャマ着てダメだなぁ、なんて落ち込んだりもします。そんなときは携帯を見るのをやめて深呼吸したり、温かいラテやお茶を飲んだりして自分に優しくするんです。