|最近イライラしたり、みぞおちあたりがモヤモヤしたり、なんとなく気分がスッキリしないことが多いのです。∑(゚Д゚)そういう時期だったことをすっかり忘れてました。病院に行くほど日常生活に支障があるわけではないので、とりあえずネットで調べてみるとアロマテラピーが良さそうです。お試しで無印良品でイランイランのエッセンシャルオイルを買って、アロマランプで使ってみました。お店のテスターを嗅ぐと強すぎて、あまりいい香りとは思えないのですが、気化させると違う印象になります。気分も落ち着くではありませんか!これはイイかも!?︎すっかりハマってアロマディフューザーも購入。スリムなので場所を取らないのがいいです。その時の気分に応じて使うオイルを変えて、何種類かのオイルをブレンドしたり、アロマテラピーなかなか奥深いようです。部屋中いい香りで満たされるのは癒されます。