ようこそ!当たり前にテレビをつける!?10年以上前のことですが、知人の車に乗って用事を済ませた後に「うちに来ない?」と誘われ、彼女の家を訪れたことがありました。昼間でしたので彼女の夫と子どもはいません。家の様子、キッチンや食器棚の中などを見せてくれた後にリビングに行きました。椅子に腰掛ける際に、彼女はあたかも暑い日に冷房のスイッチを入れるような当たり前の様子でテレビをつけたのです。これは、普通なのでしょうか?私は驚きました。その時間に、彼女が楽しみにしている番組があるというわけでもなかったようでしたし。2.3時間ほどいた間、テレビはずっとついたまま。視線を送ることはあっても、彼女がテレビを観たい様子は全く感じませんでした。大きな音量ではなかったものの正直なところ、テレビの音は話をするのに少々、邪魔だったのですが。「夫が見もしないのに、テレビをつけて」それから数ヶ月ほど経った後、彼女の夫が休日に一人で早めに起きて、テレビをつけてうるさくてと彼女が愚痴っていました。見もしないのに......」と.まあ、それは彼女も同様ではあるのですが自分のことは気づかないのかもしれません。適温でないと思えば冷暖房を入れるようにテレビをつけているようでした。彼女の家族だけではなくそしてその後、そのような人が決して少なくないことを知りました。「仕事がら、老人宅に行くことが多いが、ほぼ100%テレビがついている。半数以上が、会話が始まってもテレビを消さない」と書いている人がいて、テレビのない私には驚くべき行動に映った彼女の行動も、特別に驚くほどのものでもないのとわかったのです。年齢が進むにつれて、つまり高齢者になるほどテレビの視聴時間が伸びるとの調査結果もあるようです。5時間80代、90代はどうなんでしょうね。今回の話とは関係ありませんが、4番目の「知らなかったことを知ることができる」はもとは「知らなかったことを知れる」でした。文章を書く専門家が「知れる」を使うとはちょっと残念です。受動的になった脳は認知症の原因にもテレビは、次々と画面が勝手に切り替わってくれますので、脳は受け身になってしまいます。これは認知能力の低下にもつながりかねません。受動的になった脳は、積極的に考えることをしなくなり、認知症などの原因になる恐れもあり、実際そのようなレポートも存在します。テレビを多く見ていることで運動不足にもなりやすく、脳の血流が悪化し認知症を進行させる可能性も指摘されています。高齢者だけではなく若い人もテレビの影響から免れることはできないようです。1日3時間以上テレビを見ていた人は、見ていなかった人に比べて40、50代になると記憶力が低下する確率が最大で約2倍も高いとか。「若い頃から考えるべきだ」と指摘。視聴時間を減らすことを促しています。25年間にわたる研究この研究をまとめたのは、サンフランシスコの医療センターのティナ・ホワンさんと、カリフォルニア大学サンフランシスコ校のクリティン・ヤッフェさんの2人。『JAMAサイキアトリー』に発表されました。計3247人を対象にしています。驚くのはその長さ、1985年3月から2011年8月31日までの25年間にわたって追跡しました。実験開始時の参加者の平均年齢は25.1歳。25年経過後に調査開始から25年目に行ったテスト。結果は......1日にテレビを2時間以上視聴していた353人(これは全体の約11%)は、それ以外の人よりも記憶力が大きく劣っているという結果が出ました。3時間以上視聴している上、殆ど運動もしないという107人は、3種類全てのテストでそれ以外の人に比べ記憶力が半分程度だったのです。「20代半ばに運動をせず長時間テレビを視聴することが、中年に突入してからの記憶力の悪化に関係していることが判明した」と結論づけました。考えられることのような気もします。記憶力が半分程度か、3分2だったかという数字よりも、有意差があることが判明したことに意味があると捉えました。