世界で一番美しい遊歩道になるように、定年パワーを全開させよう。甲州夢街道シルクロード215Kmいよいよ今週の土日をかけて、甲州夢街道シルクロード215Kmのレースが開催される。長野県の下諏訪から東京の日本橋まで、36時間以内に到着しなければならない。このレースのために50km走等を数本走ってきたが、最後の仕上げとして試走をすることにした。東京駅を出発して、中央線の高尾駅までを走ることにした。レースと異なり逆走することになるが、朝早くから走りたかったので止む終えない措置だ。50kmは実際のレースの約4分の1であり、本当はもう少し距離を稼ぎたいのだが、練習ではこの程度が限界になる。うれしい事に日曜日(23日)は、曇りで午後から雨の予想だ。気温は26度で、まさに秋の気候だ。東京駅を7時半にスタートした。最近は四季の道やかずさの道のような、ほぼノンストップで、しかも安全な道ばかりを走っていたので、でこぼこの歩道を走るのにしばらく慣れが必要だった。歩道を走ったことのない人のために説明すると、良く整備された歩道以外は、段差がきつい。人家の出入り口のところが急に低くなっており、上り下りをかなり強いられる。メインストリート以外の場所の歩道の作りはかなり雑で、アスファルトが波を打っており、すり足走法だとよくつまずく。急に狭くなるような場所もあり、注意が必要だ。今日は本当に快適だった。太陽はほとんど出ず、午後からは小雨まで降ってくれた。それでも走っているときの汗の量は相変わらず半端ではなく、すぐに喉が乾いてしまい、2kmおきぐらいに自動販売機で飲料を飲まなければならなかった。正確に数えたわけではないが、2kmおきに飲んでいたとすると50kmを走るのに25本は飲んだことになる。時間は6時間半かかったが、最初50km走を始めたときは8時間かかっていたのだから、かなり改善が見られた。今回は最後まで疲労感なく走ることが目的だったが、正直言って最後のころはやや疲れてしまった。50km程度で疲れるようだと先が思いやられる。これですべての準備は終わった。走力に不安が残っているが、後はレースでテンションをあげて、一心不乱に走るしか手はなさそうだ。試走中の写真を掲載します。再開(2010.10.10)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。31バックナンバー2011年3月2011年2月2011年1月2010年12月2010年11月2010年10月2010年9月2010年8月2010年7月2010年6月RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。