股関節や肩甲骨回りを柔らかくするようにしています。股関節や肩甲骨回りが柔らかいと肩こりや腰痛予防になりますね。歯を磨きながらストレッチングボードEVに乗ってふくらはぎを伸ばすようにしています。ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれ血液を送り返すポンプ機能の役目もしていますのでこのふくらはぎが硬い人は足の冷えやこむら返り、むくみが起こりやすくなります。骨盤や背骨のズレからの疲労もふくらはぎに出るのでふくらはぎを柔らかくしておく事はものすごく大切な事です。そこで、簡単にこのふくらはぎの柔軟性を出せるのが写真のストレッチングボードEVです。継続する事が大事ですがテレビを見ながら、歯を磨きながらボードに立っているだけでいいのですごく楽で続けやすいですね。僕は、もう1年ぐらい続けていますが習慣になっているのでふくらはぎがものすごく柔らかく足がつる事は一切なくて常に足取りが軽くなっていますのでおすすめの商品です。3分お問い合わせ・ご予約077-534-5516営業時間:9:00~21:00休業日:日曜日/祝日メールでのお問い合わせお知らせ定休日は日曜日、祝日です。