得意ではないですが、カラダを動かすことは好きです。どちらかというと筋力トレーニングが好きです。(2)運動経験を教えてください。水泳を幼少時代から10年間、中学時代はソフトボール、高校時代にバレーボールと色々な運動をしていました。ヒップロール編9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。Powerも新リリース【JUL’10】で今日も盛り上がっています!新曲イベントにもたくさんの方にご参加いただきました。新インストラクター誕生オアシスにはたくさんのインストラクターが在籍しております。さまざまな特色がございます。会員様から時々聞かれるのが「どうやってインストラクターになるの?」と云う質問。(2)運動経験を教えてください。ありますが全部趣味の範囲です。昨年はサイクリングのロードレースに参加しました。聞きなれないレッスン名だと思いますが、かなり背中が気持ち良くなるレッスンです。Bras)とはフランス語で『手の運び・動き』っと云う意味。レッスンでも肩甲骨からの腕の運びがメインの動きになります。イメージとしては、バレエの近いエクササイズでストレッチ効果や筋力アップ、姿勢改善などの効果が高いです。今回のダンスはラテンのリズムに合わせて、マンボ・サンバ・チャチャチャなどを楽しむダンスクラスです。ダンステイストの動きを水中でも楽しめるおもしろいレッスン。先日、加圧トレーニングを体験しました。「加圧ビューティー」・・・私にはとても気になる言葉でした。両腕に加圧ベルトを装着します。軽くウォームアップ指先や腕を動かした後、マシントレーニングです。・・・運動は好きです。(2)運動経験を教えてください。バスケットボール部に所属していました。ボートも1年くらいかじりました。YOGA」にトライしてきました。全般的に得意な方だと思います。(2)運動経験を教えて下さい。