パレオ一家の日記スマートフォン用の表示で見るパレオ一家の日記4年間のお肉、乳製品なしのベジタリアン生活で糖質過多になってしまい、皮膚の炎症、関節炎、アテロームなど様々なトラブルが現れ、パレオダイエットを始めたら劇的に改善。アメリカでパレオ栄養士ディプロマを取得し、家族と愛犬の健康維持を目指しています。ショッピングショッピング2020-01-29近所で見つけたチョコレート屋さんショッピング昨日のお天気が嘘のように、朝から晴れて暖かい一日でした。陽気だったので歩いて近所への雑用に行くと、見慣れない可愛らしいお店が目に飛びこんできました。普段は歩かない通りだったので気が付きませんでした。ショッピングアメリカでは、野菜や果物の農薬が心配なので、可能な限りオーガニックを選んで買っていました。日本の野菜や果物の農薬ってアメリカに比べたら少ないのかと思っていましたが、実は、日本の農産物の農薬使用量はかなり多いのだとか。ショッピング日本は、ヘルシーな国というイメージですが、実際スーパーにお買い物へ行くと、加工食品のほとんどに添加物やお砂糖が使われていて、我が家で食べられる加工食品はほとんどありません。ショッピングテキサスはまだまだ暑いですが、お買い物に行くとハロウィングッズや秋らしい商品が沢山。今日は子供達の公文の最終日で、私はその間日本へ帰国する前の最後のお買い物。Joe'sへ来ましたが、パンプキンだらけでしたよ〜。来月、日本へ長期帰国する際に買って帰りたいと思っていたアサイーマキパウダーを探しに、いつも行くCostcoとは違う店舗へ行ってきました。残念ながら、こちらの店舗でもお目当のパウダーは見つけられませんでした。パレオ食材アメリカのCostcoは、オーガニックやヘルシーな食材も多くて我が家のメインの食材調達先です!そんなCostcoに売っているマヨネーズは二種類です。ショッピング今年の3月にテキサスへ引っ越してきた我が家。気がつくと、アメリカでお馴染みのどこにでもある普通のスーパーをテキサスでは見かけません。旅行3月にワシントン州からテキサス州へ越してきた我が家。スーパーフードこちらテキサスは37°Cの日々が続いていて、お買い物に出ると冷たいアイスコーヒーが飲みたくなります。お買い物の途中だとゆっくりコーヒーも飲んでいられないので、お店で買える美味しいアイスコーヒーがないかなと探していました。今日はみんなでお買い物。ランチをお家で食べてきたんですが、みんな3時にはおやつが欲しくなりました(笑)。KITCHENへ行ってみました。ショッピング私は、日本でもアメリカでも必ずお値下げ品とかクリアランスのコーナーをチェックしてしまいます。私が行くホールフーズやオーガニックマーケットにも見切り品の棚があって、化粧品や雑貨、常温の物などがよく置いてあります。今回見つけて買ったのは、"Ba...見切り品だったお菓子をまとめ買い2018-12-21ユニセフマーケットでお買い物すると支援もできちゃうショッピングクリスマスももうすぐですね。アメリカではプレゼントを本当に沢山用意します。アメリカに来たばかりの頃は、ツリーの下に置かれた沢山のプレゼントに驚きました!子供たちでさえお友達や先生にもプレゼントを配ります。アメリカ生活アメリカの健康食品スーパーで必ず見かける量り売りの商品。お菓子など豊富にあります。以前、日本のテレビ番組で紹介されていた毛細血管を蘇らせる効果があるという「ヒハツ」を試したくて探していました。沖縄では、「島コショウ」とか「ヒバーチ」というそうで、英語では、「ロングペッパー」だそうです。ショッピング長かった夏休みも終わり、今日から子供たちは学校でした。アメリカは、夏休み明けからが新しい学年の始まりです。息子はミドルスクールなので、大学のように自分が履修しているクラスの教室を移動して授業を受けるので、昨年とあまり変わりません。今年の日本里帰り中に買ってきた物の中で大正解だったのが、南部鉄器メーカー、「及源」の卵焼き用フライパンです。ショッピング軽井沢滞在中はほとんど自炊なので、食材を調達しに「ツルヤ」というスーパーに毎回買い出しに行きます。材料は、バナナ、ココナッツオイル、食塩のみ。これはパレオスナックになると思って買いました。ショッピングタイガーナッツ。何年か前に日本のテレビで、モデルさんたちが持ち歩いている率が高いスナックとして紹介されていました。日本に戻ると毎回感動するのが、野菜や果物の美味しさです。日本に住んでいたり、日本国外でも新鮮な野菜や果物が手に入る方には当たり前かもしれませんが、私は、日本の野菜や果物の美味しさに毎回感動します。ショッピング今日は、午後から雨でした。息子が予約していたゲームソフトを受け取りに行きたいというので、モールへ行ってきました。あれこれ見たり、お買い物をしたらおやつの時間になり、小腹も空いてきました。以前、日本に住んでいた時に利用していた生協のパルシステムを今回の里帰りでも利用してみることにしました。「タベソダ」というアプリから簡単に商品を選んで注文できるのが魅力的です。美味しくて安全な食品、食材を扱っているというのが一番のポ...パルシステムのアプリを使ってみるプロフィールid:PaleoFamilyパレオダイエットを取り入れた生活を記録しています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。