まとめミネラルウォーターや水素水など水で健康になったりダイエットに役立ったりと魅力のある水、人の体の約60%が水で出来ているのだから体に合った水を飲みたいものですね。軟水や硬水の違いも学習しましょう。02:52]仕事が終わって飲むビール、格別な美味しさがありますね。炎天下でのビアガーデンで飲むビールも、また旨い。ビールやアルコール類を飲むと体の細胞の水分量が減ることはあまり知られていないようです。実は反対に体の水分量は減ります。ビールやアルコール類には利尿作用があり飲んだ分以上の水分が排出されてしまいます。05:18]抗酸化作用のある水と言えば水素水なのですがミネラルウォーターの仙人秘水にも抗酸化作用が期待できると言われています。仙人秘水に人気があるのは、やはり自然環境が豊かで恵まれているからでしょう。