体操(弓のような強い体作り)、架勢(力が通る姿勢作り)、動作(古伝少林拳の代表的身法)、格手(実用訓練)で小手先ではない、芯から強い体と動きを練っていく。練功の奥深さが分かる本邦初公開の内容!※少林拳とは...中国河南省登封市の嵩山少林寺と周辺地域に伝わる中国武術門派のひとつ。寺院や村落を護るための自衛手段として伝承されてきた中国武術の源流として、その原型的な風格を濃く残している。中学時代より日本古武術を学び、高校二年時に初めて嵩山少林寺を訪れる。(少林寺十大拳師の一人)に師事する。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。