靴下履かないと寝られない。反応しにくくて、なかなかタイムカードが打てない!〇汗をかきにくい。〇熱とか汗が出にくいからかのぼせて、具合が悪くなる事がある。朝、起きてすぐ体温を測ってみたら、36.2°Cでした。私、低体温気味なんだあ〜。意識して歩くようにしたり、ストレッチしたりしてるけど、まだまだ足りないんだなあ。基礎代謝が13%アップ。起き抜けの白湯を飲む腕やかかとの上げ下げ手をグーパー3食すべて必ず、タンパク質をとる。玉ねぎも毎日食べてマス。きのこ類も摂ろうっと。大好きな星&月のモチーフ。キャッチにモチーフが付いてるから、キャッチを代えればシンプルにパールピアスとしても使えマス。体の外から温める為にストールコートは腰までカバーできる長さムートンブーツも☆ストールは、GUのカシミヤタッチストール。腕上げ下げ&手をグーパーしてみよう。この記事のURLGU990円ニット着回し。冬とは思えない温かい日でした。注文していたAVラックが届く予定だったので、(この事は、また詳しく書きマス。)今まで使ってたラックを粗大ゴミに出して、ラックの置いてあった所をお掃除。天気も良かったので、そのまま大掃除モードに突入。壁の汚れ、トイレもお掃除。布団カバーも洗いました。お昼はじーじばーば、妹とランチへ。こんないいお天気にたまたま皆予定が合ったのもラックも9〜14時の間到着予定が、11時頃に来てくれたのもなんてナイス。シェアしながら食べたんだけど、いい大人がみんなで「美味しいね〜。近所のスーパー&セリアへ。「これねえ、いいんだよ。「これ、美味しいんだよ。「じゃあ、買ってみようかな?」って、言いながら。公園でアイス食べよう!って、スーパーでアイス買って公園へ。遊んでた公園だったんけど、すっごく美味しく楽しい時間でした。じーじばーばも楽しそうで良かった☆あったかかったので、ニット1枚でOKだった昨日。NIKEニットは、MとL両方試着して、Mに。