11周年記念イベント/kazuya先生2019/09/30【クラス名変更】金曜日、アシュタンガヨガ・ナイソール/ナオコ先生10月からナオコ先生のレギュラークラスが初めてのアシュタンガヨガ改め『アシュタンガヨガ・マイソール』に名前が、変更になりました。毎週マイソールクラスになり、クラス内容に変更はございません。皆さま、どうぞよろしくお願い致します。NAOKO2019/09/24🔴【休講】9/24、ハタフローいつもご利用いただき、誠にありがとうございます。陰陽ヨガ/Riaは、都合により休講となります。クラスを楽しみにしていた皆様、申し訳ございません。WS/更科有哉先生お待たせしました!更科有哉先生ワークショップのご案内です。TOUR・ワークショップ・リトリート・イベント、そして『男のヨガ』『情熱大陸』などで、アシュタンガヨガの素晴らしさを日本全国に拡げ続けている有哉先生。みなさん、有哉先生からアシュタンガヨガの教えを学ぶチャンスです。ご参加お待ちしております。Primary迄を練習するクラスです。アシュタンガヨーガのシークエンスでは、アーサナの順番や動き方、吸うタイミング吐くタイミングや呼吸数などが完全に決まっているので、レッドクラスでは正しい順番や動き方、呼吸数を憶え、確認し、体得することができます。