暑気あたりに...トマト。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2018-07-14暑気あたりに...トマト。・トマトソースのハンバーグトマト...涼・甘酸(肝胃脾)水分不足、口の渇き、暑気あたり、熱感に良いと言われる。牛肉...平・甘(脾胃)消化吸収、気や血の不足、筋や骨の衰弱に良いと言われる。・夏野菜のサラダ青じそ...温・辛(肺脾胃)悪寒、発熱、お腹の張り、嘔吐、胃の不快、毒素排出に良いと言われる。むくみに良いと言われる。トマト...涼・甘酸(肝胃脾)水分不足、口の渇き、暑気あたり、熱感に良いと言われる。