>美しい理想のスタイルを手に入れるために必要な厳しい心構え2019/06/11美しいボディというのは一朝一夕で完成するものではありません。ボディメイクを始めたらすぐに美しい理想のスタイルが手に入るということはまずありません。拍子抜けされるかもしれませんが、ボディメイクを成功させる鍵は「継続」以外にはありません。継続ができない限り美しいボディを獲得することはできません。理想達成に焦りを抱えているとボディメイクは失敗しやすい筋トレの配分、食事制限、ボディメイクに役立つアイテムの購入なども、ボディメイクの成功のためには欠かせない要素ではあるのですが、こういった様々な要素は、「継続」がなければまったく意味がありません。継続は、ボディメイクの基本中の基本です。ボディメイクに失敗する初心者に共通しているのは「継続ができない」ということです。ボディメイクの初心者の挫折の原因は、「なるべく早く美しいボディを獲得したい」という焦りにこそあります。ボディメイクを志すのであれば、この「焦り」をまずは取り除く必要があります。頑張りすぎず、じっくりと取り組むという心構えこそが、ボディメイク継続の基本姿勢となります。理想のボディ獲得後も果てしなく継続を求められるボディメイクは一言でわかりやすくいうなればウサギとカメです。のろまなカメであっても、目標をしっかりと見据えて歩みは遅くともそれを気にせずゴールを目指すことがボディメイクにおいては何よりも重要です。ボディメイクに一時的に成功したからといって、それは実はゴールではありません。ボディメイクは、理想のスタイルを獲得してからの「スタイルの維持」が要求されるため、そもそもゴールというものがないのです。「終わらない継続」というのがボディメイクの厳しい本質であるといえるでしょう。