正しい生き方って、なんだろう?そんなものないよね。正しい生き方って、なんだろう?そんなものないよね。「正しい生き方」って、どんな生き方だと思いますか?生き方のマニュアルがあればいいけど、そんなものはありませんよね。正しい生き方を見つけたくて、だけどそれが見つからなくて悩んでいる人がたくさんいると思っています。自分自身が納得していること。人から見てどうかではなくて、自分が心から楽しい、心地よいと思って生きていること。それが「正しい生き方」じゃないかなあ。そんな風に思うのですが、いかがでしょうか?あなたはどんな生き方が「正しい生き方」だと思いますか?「正しい」ことがいつも「いいこと」だとは限らない。自分の外に「正しい」基準を求めてしまうときっと苦しくなる。答えは自分の中にしかない。<スポンサードリンク>なぜアロマテラピーが心に役立つのか?私がアロマテラピーの勉強を始めたのはもう10年以上前。娘がかきむしる肌をなんとかしたい、そんな思いでたどり着いた自然療法でした。アロマ環境協会の資格を取るために勉強してきた内容は、アロマテラピーをもっと普段の暮らしに取り入れる方法や、香りに親しむ方法などでしたが、これって、もっと”こころ”に使えるんじゃない?そう思って、アロマの情報発信を始めました。香りの成分て脳に直接届くから、ホルモンバランスを整えたり自律神経のバランスを整えたりできる。こころを整えることができる。人の悩みの元は”理想と現実のギャップ”です。このギャップが大きいほど、悩みも大きくなります。一足飛びに解決する方法は残念ながらありません。ひとつひとつ、自分で解決していくしかない。それを助けるのがアロマテラピー。私はそう思っています。アロマテラピーを自分を見つめるツールとして使う私がアロマコンサルタントとして目指しているのは、こころにもからだにも効くアロマテラピー乾いた心をうるおすようなアロマテラピーです。自分を見つめ、今の自分を受け入れ、そのままの自分でいいよ、と言ってあげる。それから「どうなりたいのか」、理想の自分を考えてみる。そこにたどり着くためにはどうしたらいいのか考える。そのときどきで、心を整えるためにアロマを使っていきます。大きなことを言うと・・・交通事故よりも多い日本の自殺者数。これをもっと減らしたい。こころの病が増えている今の世の中、ひとりでも多く、自分を大切にしてほしい。こころからそう願っています。POST40代の生き方ストレスケアにアロマ。Nanami〜Sanctuary〜サンクチュアリ心に潤いがないとき。ママたちにアロマテラピーをもっと楽しんで欲しいので、アロマの楽しみ方、使い方などをわかりやすくお伝えしています。「攻めるアロマ」で人生を豊かにしていきたい。ご質問はaroma.sanctuary★gmail.comまで。(★を@に変えてください)よく読まれている記事グレープフルーツの香りに食欲抑制効果が本当にあるの?ダイエット効果は?ローズマリーで髪が増えた!?ヘアケアにもアロマ〜私の体験記ペパーミントの精油とハッカ油の違い。【アロマカード】今こそ自分を解き放とう!レモングラス【アロマ】アルベンシスミントの効果効能。ハッカのクリアな香り【アロマ】パルマローザの効果効能〜甘い香りでスキンケアにも使える精油セイクリッドアロマカードは占いではないけれども。前向きになりたい時のアロマ。気持ちをシャキッとさせたい!【アロマカード】もっと気持ちを緩やかにしてもいいんじゃない?レモンのカード【アロマカード】私が私であるために。正しい生き方って、なんだろう?そんなものないよね。〜Sanctuary〜サンクチュアリ。