裕太さん常に食べられる(笑)美奈子さん吉川朋孝ガンガン血糖値を上げてたんですね!(笑)夜に映画を見ながらそれを開けて、お腹が空いている訳じゃないんですけど、あると食っちゃうんですよね。今家にあるお菓子は糖質オフのプロテインバーしかないです。見た目変わりましたよね〜。変わりましたよね〜!他のジムのダイエットで何回も痩せたときは、それはそれで嬉しかったんです。今はちゃんと筋肉がついてきてがっちりしてきてるから、それは凄いなって思います。ここまで続いていることも今までないから。大体結果が出て「やったー!」で終わりだから。美奈子さん吉川朋孝なるほど(笑)ゴール切ったら終わりだからね。いつも(笑)裕太さんでも今は「一生やれる!」って言ってるからそこは違いますよね。性格とか考え方とかなんか変わったこととかあります?ちょっと変わったような気がする。なんか前ほど怒らなくなったような(笑)美奈子さん一同:(笑)吉川朋孝それ、あるあるで良く言われるんですよ!夫婦で通わてる人は、ほとんどその変化を実感されてますね。言われた本人は気づかないみたいですよ。以前にご主人がお医者さんの夫婦が通われていて。職場の看護師さん達が「先生が怒らなくなった!」って。それで、奥さんも「ほんとあなた怒らなくなったね」って言っても、本人は「そうかな~?」っていう感じで気づかないんです。前はお酒飲んだら絶対1回くらいはキレてたんですよ。美奈子さん一同:(笑)酒飲んでる時に大体イラッととすること言うんですよ。裕太さんとにかくよく怒ってたし、私のいない外でも怒ってたみたいです。美奈子さん吉川朋孝それは危険ですね(笑)そんなことがよくあったけど最近はいつもニコニコしているよね。あとね、眠りが深くなりましたね!前はお酒を飲んだら眠りが浅かったんですけどね。太っていた頃は、無呼吸症候群もあったでしょうね。あと、吉川メソッドを始めてすぐに体感したのが、睡眠時間が短くなって朝が早くなりました。裕太さん吉川朋孝そうなんですよね。糖質を摂らないと昼間の眠気とかもないですからね。ないですね!昼寝もないですね。裕太さん昔は8時に起きるのでも精一杯だったけど、今は6時半とかに目が覚めるよね。早い!素晴らしいじゃないですか。仕事とかにも良い影響はありましたか?どうかな~。運転が楽になりましたね。前はどんだけだったんですか?前は疲れやすかったのかもしれない。裕太さん吉川朋孝そっかそっか。姿勢も悪くなりますから腰も痛くなりますよね。今は運転してもすぐには疲れないかな。裕太さん吉川朋孝プログラム中に九州に旅行行ったときはめっちゃ運転してましたもんね。眠たくなかったですね。あ、TW社いってたときは何回も高速で事故起こしそうになった。裕太さん吉川朋孝え!?すっごい睡魔が来てた。今は運転中も眠くならないですし、仕事中に眠たいってことがないですね。裕太さん吉川朋孝じゃあもう、完全に筋トレとローカーボを続けていく感じですね。正しい知識を得られたのが、今回やって一番良かったのかもしれないですね。他のジムに行ってたらまた食事をストイックにやってみたいなことの繰り返しで。他のところ行っていたらまたV字回復の繰り返しですね。裕太さん吉川朋孝そういうことですよね。変な話「また痩せりゃあいいや、痩せれるから」って気持ちで行っちゃいますからね。年齢的にも今より20キロも体重があったら結構しんどいから、このまま行くのが一番いいですよね。【70代でも筋力アップ】5年間ジムに通って変わらなかったことが、たった1回で変わった!【ダイエット脳からの脱却】マイベストな自分を目指す意識改革もでき、とても大きな収穫でした。【仕事も絶好調】ついつい仕事がはかどって仕方ありません!【町井勲】僕が突き詰めて求めている居合と共通性が多かったのがすごく驚きでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。