武器を磨く私はだいたい普通の人の5倍ぐらいの速度で本を読むことができます。いわゆる速読というやつです。今日は誰でも、簡単に、今までの5倍速く本を読む4つコツ(速読法)を紹介します。1.速さに慣れる2.頭の中で音読しない3.質より速さ4.緩急つけて読む1.速さに慣れるクルマを運転していて、しばらく高速道路を走ってから、一般道に出ると普段より多少早めに走っていたとしてもすごく遅く感じます。スピードを出しすぎてしまいます。この原理は速読にも利用できます。普段の10倍速で文字が入ってくることになれてしまえば、普段の5倍速でも遅く感じます。具体的にはどうすれば良いのか説明します。(1)高速でページをめくる読書をはじめる前に、本をパラパラパラパラーッと高速でめくってものすごい速さでページを目で追いかけるのです。カメラの高速連写のようにページを写している感覚です。この段階では内容は全く理解できません。普段よりも速い速度で文字を認識するための練習です。(2)だんだん速度を落としていく一通りめくり終えたら、今度はさっきより遅い速度でページをめくります。!パラッ!パラッ!パラッ・・・!という感じで、テンポ良くめくっていきます。この段階でも理解はできません。(もしかしたらいくつかの単語が目に飛び込んできているかも知れませんが)次に先ほどよりもさらに速度を落とし、1ページ0.5秒ぐらいで眺めていきます。・・・パラッ・・・パラッ・・・パラッ・・・という感じ。(3)高速で行を追う最後に物凄い速度で、1行1行、目で追いかけていきます。この段階でもまだ内容は理解できないでしょう。この訓練で速さに慣れてから読書をすると、普通に読書しているつもりでも、普段の倍以上の速さで読めるようになっているはずです。時間がある時にはこれらのメニューを順にこなすと良いですが、時間がない時には(3)のみでもかまいません。2.頭の中で音読しない小学校の授業で『音読』の練習をしましたよね。・・・という具合に、1文字1文字ゆっくり咀嚼するように読んでいきます。これはまだ文字を読むこと、文から意味を読み取ることを習い始めたばかりの子ども向けの読み方です。私たちは本を『黙読』する時も、頭の中でこういう読み方をしてしまっています。頭の中で1単語1単語、『音読』しながら読んでいるのです。小学校の時だけでなく、大人になってからもも、こういう読み方をしています。これが読書速度が上がらない最大の原因です。読書スピードを上げたかったら、文字を頭の中で音読してはいけません。『行をザーッと目で追う』、もしくは『行を目でなぞる』ような感じで読むのです。すれば頭の中で再生せずに読めるか?「音読しないぞ!」と常に意識し続けるだけで、それができる人もいます。言いながら読んでみてください。これでほとんどの人は音声化しながら読めなくなるはずです。キーワードのみ音声化ただ、いきなり無音で読むのはとても難しいです。無音で読めたとしても、それでは文章の意味が全く理解できないという人もいます。いう時はキーワードのみ、頭の中で音声化して読むと良いでしょう。—小学校の授業で『音読』の練習をしましたよね。いう文章を読む時、1行をザーッとなぞりますよね。いう単語(キーワード)のみ音声化されます。無音で読むのが難しいという方は、まずはキーワードのみ音声化するという読み方で読んでみると良いかもしれません。ためになる情報や著者すぎやままさかずのセミナー・イベント情報を先行して配信しています。↓からぜひご登録ください。して在職中から心理学やコーチングを学び、ボイストレーニングやコミュニケーション、チーム作りについて実践を重ねる。13年間教師を務めた後に退職。カフェ&スタジオを経営しながら、テノール歌手としても活動している。現在は「自分の好きを仕事にして自分らしく生きたい人」にそのノウハウを教えたり、サポートするライフワークコンサルタントとして、セミナー講師やコンサルティングの活動にも力を入れている。(83)サイト内検索RSSRSS登録ブログの定期購読にはRSS登録が便利です。このブログを気に入ってくださった方は、ぜひRSS登録をお願いします。自分の武器を磨くブログ『まなびラプソディ。