パーソナルトレーニングいたします。モニター募集トレーニング中は電話に出られない事がございますが、留守番電話に残して頂ければ必ず折り返しご連絡いたします営業職にて普段歩いて周ることが多いM様。夜に飲みに行くことも多くウェスト周りのポッコリお腹と仕事終わりになるにつれ、痛くなる内側膝痛で今回依頼がありました。仕事以外では運動は全くされていないということなので怪我のない運動の仕方、また食事指導から開始しました。お仕事柄お客様と飲むことが多く、日に日にウェストとお尻周りの脂肪が気になるとの事で依頼がありました。自分でトレーニングをしたりサプリメント、エステ、ジム通い等を試したが効果なし。肩こりもひどいとの事なので肩甲骨周辺の運動、飲みかたから開始しました。介護職をされてるE様。普段お仕事では動いてばかりなのに痩せない。常に腰痛に悩まされてるとの事。今回は結婚に辺り、痩せたいのと腰痛対策もお願いしたいとの事で依頼がありました。体幹トレーニング指導からの全体のシェイプアップから開始しました。