思い出せない時期は、﻿とてもとても苦しかったです。岩手県でできる立場となりました。「呼吸を楽にしたいのに、呼吸に合わせる動きは難しかった。“自分が“合わせることは得意。﻿でも“自分に“合わせることは苦手。自分をよく知ることができました」と感想をいただきました。社会のなかでもそうあってしまうのではないでしょうか。“呼吸に“合わせる練習へ。自分の生命力、呼吸に合わせる練習へ。一緒に、本当のヨガの練習をしていきましょう。親愛なるマーク先生、J先生、朋子先生、キティ先生。力強い、優しさに溢れる同期。長期お休みをくれて送り出してくれた理解ある職場の先生、スタッフ。﻿ああー、、書いていて、泣きそう。心から、ありがとうございます。想い(48)report(19)event(26)私らしい、私へ。盛岡市でヨガをはじめよう。