柿ノ木や栗の木がいっぱいあります。このクソ暑い8月に、青い葉っぱが茂って柿や栗が育っている姿に感動!3ヵ月後には美味しい収穫です。「この夏があるから美味しい実が鳴る」・・・これが自然の法則。「この夏をしっかり頑張って、3ヵ月後の新人戦は最高の収穫の秋にしてください」と励ましのメッセージを参加の中学生に贈らせていただきました!【創作】バナナレシーブと四股を組み合わせたドリルをダンスで習得!目的は、骨盤、体幹主動のレシーブフォームの完成。狙いは、骨盤、体幹に重心を置きながらの移動で四肢のコントロールを行う。強打レシーブも軟打レシーブにも安定して対応できる身体操作の完成。これを初心者がいとも簡単にできる方法はないか?・・・・と来る日も来る日も考えた結果、やっぱり「もしかめダンス」で行こうと脳が閃いたワケ。昼休みにゴルジのスタッフと軽く打ち合わせ開始。あっという間に原型が出現。動作の最初はスプリット!、最後は四股で締め。四股は「ありがとうレシーブ」の発展形と思えばいい。両膝を広げて腰を下ろす仕草。スプリットは上に飛び上がらないのがミソ。踝の真下あたりで床を踏みつけるようにする。そのとき、頭の上下運動を無くすのがコツ。膝のクッションがジャンプの代わり。踏みつけた直後に伸張反射を利用しての前後左右に軽く1歩を踏み出す動作。最後の四股は、反動をつける。これは足首の柔軟性確保と股関節の可動域と可動性拡大。レシーブフォームの安定・・・膝とつま先が外を向き、腰が割れたポーズが容易にできると身体のバランスや健康つくりにも寄与充分。ウンチ座りのできない子が多いのも即改善。踊りながらの足腰鍛錬にも十二分。ダイエット、プロポージョン改善にも最適?だといいですね。取り掛かり、30分後には全員で完成。自分の「頭の中で描いた振り付け、足のステップなどを自分でやってみてスムーズに行けば合格」。できないとみんなには受け入れられないだろうと判断していろいろまたやり直し。小学1年生もあっという間にできあがり!バレーは難しく教えたらいけません。僕はNHKのニュース番組が好きだ。「今日の視点」などがいい。新聞の「記者の視点」もいい。要点が浮き彫りにされる思考プロセスがいい。今回の講義は「自然体の視点」と題し、これまでとまったく違った内容。中身はどこかの塾で・・・・。同じ講義は二度とない。メッセージを入力してください。