手術なし薬なしで生理痛ゼロに!わたしの体験と奮闘記。ディンケル小麦とはまたの名をスペルト小麦ともいう、聖書にも登場する古代小麦です。日本でも栽培して下さっているなんて感激です。岡山県の農家から、無農薬玄米。このお米、『朝日米』といいます。朝日米を食べ始めてから半月...昔からあるものを食べよう:お米編【追記7/28:血糖値スパイクが気になる人に】2016-09-23ジュースを飲むのやめました。原因をいろいろさぐっているうちに、「糖」が体に与える影響がいろいろわかってきました。市販のジュースはいっさい飲まないことにしてみようと決心。それが100パーセントのフ...ジュースを飲むのやめました。私たちのデータによれば、グルテン過敏症は原因不明の神経疾患を抱える患者に共通しており、病因的意義があるかもしれない。グルテン過敏症は第一に、そしてときによってはもっぱら神経疾患なのだ。アーユルヴェーダ的にも良くないことがわかりびっくり!そして納得。アーユルヴェーダの本を読んでいると、「消化力」というのが大切なんだなあ・・・ということがわかってきます。パン好きなわたしとしては、小麦製品を避けるのは本当に大変です。そもそもなんでそんなに小麦が悪いのでしょうか。卵巣嚢腫が見つかる前、わたしがせっせと食べていたもの。それまでは毎朝、てんこ盛りにして食べていました。