「牛窓研修センター・カリヨンハウス」へホーム>島の休日ノルディック・フィットネス・ウォーキング”日本の歩きたくなる道500選”、”日本の夕陽百選”に選ばれた牛窓・前島。春の息吹と澄んだ空気を楽しみながら、あなたのペースで歩きませんか?爽快な開放感で、こころも体もやさしくリフレッシュ。さわやかな散策のあとは、オーシャンビューのレストランでほっと一息。太陽の光をいっぱいに浴びた島素材のちょっとおしゃれなヘルシー料理をお楽しみください。ノルディック・ウォーキングは年齢や体力にあわせて、どなたでも手軽にできるフィンランド生まれのスポーツ。ポールをつくことで、足腰や関節の負担を約30%軽減できるといわれています。全身を使う有酸素運動で、短時間のウォーキングでも通常のウォーキングよりも20%~40%も高いカロリーが燃焼できるのも魅力的。楽しく汗を流して体の中からスッキリしましょう!ご昼食は、海の見えるカリヨンハウスのレストランで。前島でとれる旬の野菜を使ったカロリー控えめのヘルシーランチを用意しています。旬の野菜は、栄養価が高く、うまみも増しているのが特徴。目にも舌にも美味しいお食事を、島の新鮮な空気がさらに美味しく演出してくれます。※アレルギーの方は事前にお申し出いただければ対応いたします。一緒に歩くスタッフが、前島にまつわる歴史・文化・草花の興味深いお話を伝授いたします。歴史についての知識を得ることで、歩く楽しみがまた増えることでしょう。-初心者にもわかりやすく、歩き方、スティックの使い方を教えていただいて、10kmも歩けてよかった。-前島の景色も十分楽しめた。長距離歩いたが、体の不調はなかった。-ノルディックウォーキングが気持ち良く楽しかった。-御案内、御指導の方に感謝です。※ポール貸し出しの必要な方はお早めにお申し出ください。カリヨンハウス申込方法お電話でお申込ください。※15:00の牛窓フェリーに乗船いただけます。...締切迫る!第15回日本のエーゲ海マラソンに参加しませんか?カリヨンハウスのある前島は、1周10km。島の休日プラン年間スケジュールを更新しました。