手順1シイラは小さめの切り身にします。塩、黒コショウ(強めに)をしておきます。手順2フライパンにバターを引き、スライスしたにんにくをいれ香りがしてきたらシイラを入れて焼きます、焼き上がりにしょうゆをまわしかけて(ジュ〜〜〜!)。閉じる当サイトの各コンテンツのすべてのデータは著作権法によって保護されており、無断で転用、転載、複製することはできません。リンク等をご希望の方は必ず当社にご連絡下さい。045-663-4666。