PARTY,これすごいです。楽しむプレミアムフェスティバル。件のコメント:12月のクラススケジュール今年も残り一か月。2019年どんな一年だったでしょうか。今年のうちにやり残したことや、始めたい事があったら終わらせてしまいましょう。今年も年末の特別クラス『ココロとカラダの大掃除』開催します。▼詳細こちらhttps://www.facebook.com/events/498169514379566/忘年会や年末モードで色々忙しくなる時ですが、日々のリセット&1年間のリセットにぜひ!今年も一年、クラスやイベントを通じて沢山の皆さまと出会いご一緒出来た事、本当に感謝致します。ありがとうございました。12月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています。**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。までお問い合わせください。件のコメント:2019年12月3日火曜日Neutral.人間波があるから常に調子が良いとは限らないココロもカラダも。@off_the_mat_昔からことばを書くのが好きでした多分20代の前半からもしくはもっと前からずっと書いていました『考えて書く』と言うよりはアタマに浮かんで来たことばをかく。降ってくるんです、ことばは:)..そのことばを好きだと言ってくれる方が沢山いたり私の書いたものに共感してくれたり何かそのことばがその方の元気の元になったり..SNSで発信していることばを通じて何かをシェアしたりYogaをお伝えする事これも私の一つのYOGAです地方でお会いした方や頻繁にクラスに来れない遠方の方達にも私がYogaをお伝えできる。件のコメント:Imperfectsちょっとぐらい欠けててもいいんじゃなかろうか..完璧、完全に見えなくてもそれでいいなぜならそれがその時点では完璧だから..過去や他者と比較すると足りなく見えるものもそれだけ見ればそれでもう完璧だから..比較をやめたら人間生き易くなる.今に生きれるようになると不満がへる生き易くなる..予定が変わったとしてその予定は変わることが必然だったので変わったように見えるそれは予定通りで。..今目の前に与えられたものがそれは全て必然で。PARTYを『Lucuaでもぜひ!』とお声かけ頂き参加させて頂いたこちらのイベント..ご参加いただいた皆さまの『ヨガって楽しい、カラダ動かすって気持ちいい、これからもやってみようかな』の一歩になれていたら嬉しいです:)..みんなの笑顔に大感謝。..イベントは『何をやるか』ももちろん大事ですが『誰とやるか』が本当に大事だなといつもおもいます。『Yogaをやれば人が集まる』と言う考えではなく、『このヨガを通じてこれを伝えたい、これを体験してほしい』が、本当に嬉しいです。なれちゃいます:)Junkoさん、ありがとうございます:):)..これめちゃかわいい。timeでもOKです。快適にそして時にドキドキやワクワクを...そんな空間を目指しています。スペースの活かし方は皆様次第.....ブライトンのコンセプトこれが大好きです:)これをみてここで何かを一緒にしたいと思って6年。思っていた以上のワクワクや楽しいがいっぱい。件のコメント:2019年11月11日月曜日11月のクラススケジュール気が付いたら、、、、もう11/11ですが。11月のクラススケジュールです。昨日の大阪LUCUAでのイベントを最後にスタジオ外のイベント&WSがほぼ終了しました。8月からはほぼ毎週末のように、イベント、フェスなどに参加させて頂き、沢山の皆さまとご一緒する機会を頂きました。DAIKANYAMA今年も11/17日に皆さまへの感謝を込めてお祝いのイベントを開催します。**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。までお問い合わせください。件のコメント:2019年10月5日土曜日10月のクラススケジュール10月も気が付いたらもう5日。日々大切に&楽しく過ごしていながらもあっという間に過ぎていく。今月もレギュラークラスに加え、ありがたい事にイベント沢山です。通じて私達の思いをシェアできる事本当に感謝です。ありがとうございます。どのイベントも思いの詰まった素敵な時間になると思います。以下チェックしてみてください。**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。までお問い合わせください。自分だけの為の時間も作る多分みんな誰かのために頑張っている時間が長いと思うからその時間の1/10でもいいから1日の1時間でもいいから自分の為の時間を作るどんな方法でもいい自分へのご褒美の時間をつくる1人の時間をつくる.スペースをつくる.アップあっぷになる前に自分で選び時間をつくる.時間がない、を誰かのせいにしない必ず自分次第だから。lifeを体験しに来て下さい!.動き、汗をかくことで思考が休まり、マインドがクリアになる。何か滞っていたものが流れるようになる。ココロとカラダが動き出すと、物事も動きだす。flowerも時と共に、枯れていく形を変えていく6年ほど前に買ったものは色が薄くなり、乾燥し、風で飛ぶようになった.全てのものごとは変化し続ける.変わらないものはない.良い方向に変化するように見えるもの悪い方向に変化してるように見えるものどちらも、必然的に変わっているだけ.変化の中で学んでいくのは常に『今』に身を置くこと.そこに生まれる比較や不安は過去や未来の思考が作る.何か大変な事が起きた時それは変化、進化の中でいかに今に身を置く訓練で、それが出来るようになると、大抵の事はクリア出来るようになる。2019ありがたい事に、今年も沢山の野外イベント&音楽フェスでヨガコンテンツを担当させて頂いています。共に朝ヨガを担当させて頂きます。2019後半戦スタート!毎月lululemon各ストアのCommunity担当の子と、『今私たちが地域のCommunityにシェアしたい事』をアイディア出し合い企画をしています。してヨガを通じて、沢山の方と笑顔や優しさ、充実感や、何か『生きてるっていい!』をシェアさせて頂ける事本当に感謝です。自分たちだけでは出来ない事lululemonや、ご一緒頂くスタジオさんや、イベントの主催の方達や、、、皆さまのご協力の元やらせて頂いています。本当にありがとうございます。それから、ご参加の皆さまに大感謝。思考ではなく自然とアイディアが降ってくる.声が聞こえるようになる聞こえたらあとは動くのみ。バランス.使う場所、ターゲットが違う二つの練習こいうクラスやってみようと思います。件のコメント:9月のクラススケジュールアクティブに動く時間の多かった夏も終わり、9月は日常生活の新しい流れを作り、整えていくのに良いタイミング。言え、まだまだ残暑は続き、夏の疲れが残っていたり、『やる気でないな~』『なんかだるいな~』と言う方も多いかと。そんな時にはヨガで夏の疲れ&気温の変化で乱れがちなカラダとココロを整えていきましょう。WS今月もレギュラークラスに加え日本全国様々な場所でイベント&ワークショップ担当させて頂きます!こうして多くの方とご一緒できる事本当に嬉しい。**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。までお問い合わせください。私もまだお店に行っていないので、、、ワクワクです♪お外のヨガもいいですが暑い日には、ココロとカラダを少し休ませてあげるのもいい。feel.目で見えないと気がつかない事が沢山ある。目で見えなくても内側で起きている事が沢山ある。integrity?手放す、のか自然の流れで『手離れていく』のかどちらにせよ恐れず、感覚をあげ、選んでいく。ヨガはココロとカラダ、魂のアライメントを整えます自分自身がいかに自分が求めている本来あるべき自分として生きていくかそこに近づいていくためには何が必要で何が不必要か。me.自分と向かい自分のための時間を作ります誰かの為にではなくまず自分の為に。自分が輝けば幸せであればそれは必ずとなりの誰かを幸せにします。沢山の方の思いから、今年も開催が決まりました。ありがたい事に、今年も講師として参加させて頂きます。PARTY&美味しいごはんの時間!最高でした♪なんでしょ、、、、やはりここにもとても良い繋がり、YOGAなCommunityが生まれるのです。帰国1クラスのTeachingでしたが、、、やはり、MiyaちゃんのDJとクラスをするのは最高です。これは、宝だな、と思いました。GreeceでGloriaのクラスを沢山受けてきたけれど『ヨガと音楽』と言う視点でとらえたら、、、Miyaちゃんとのクラス、、、、これは本当にスペシャルです。PARTYやらせて頂きます♪ぜひご参加ください。FBでご確認くださいね。件のコメント:8月のクラススケジュール8月!夏真っ盛りなお天気です!暑い毎日、クーラーの中で過ごす時間を少し減らして、ヨガですっきり汗をかいてみてください。汗をかくことにより、体内に籠った熱が放出され、だるさやほてりの解消にもなります。私のクラス、ほとんどのクラスを常温、クーラーをつけずに行っています。汗かいてすっきりすると、クラス後は熱を感じない&クーラーの中に一日いた日よりも寝つきが良い、と言うお声をよく聞きます。夏ならではのイベントいっぱいです!皆さまぜひご参加ください♪8月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています。studio**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。までお問い合わせください。『ポーズをとる』と言うよりも、カラダの隅々までを解していく&体幹強化などを中心に行うクラス。”普段運動をあまりしていない方””ヨガ未経験だけどちょっと動いてみたいな””肩こり&腰痛解消したいな”と言う方におススメのクラスです。Toshiroさんが楽しみすぎる。レガシーアンバサダー。2001年に渡加、その後lululemonの勤務を通じてヨガに出会う。修了、トレーニングトレーナーとして勤務。2012年より拠点を日本に移し現在は都内スタジオを中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導。Lathamの通訳&Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップにも数多く参加。Gloria独自のスタイルである『誰もが出来るクンダリーニヨガ』を日本で指導している第一人者。PARTY』を軸に全国ツアーを開催。『誰もが気楽にヨガを始められる環境作り』を提案し、野外音楽フェスなどでもクラスを担当。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。