siteGarden*Chatoyancy都内でアロマテラピーとクリスタルヒーリングのセッションを行っている、みずきのブログ。セッション情報、イベント情報がメイン。Thursdayこんばんは、みずきです花粉のシーズン到来ですね最近は薬局でもアレルギー抑制の薬が買えるので、抑える方も沢山いらっしゃると思います。私も、以前は花粉症、アレルギーが酷かったので、薬も飲みました。その時、アレ◯オンは猛烈に眠くなるのに、アレ◯ラは眠くなりにくい感じでした。副作用でやっぱり眠い。副作用少ないと言いますが、無いとは言っていないです・笑そして、上記の様に同じ抗アレルギー薬といっても、作用が違う。人の身体の繊細さを感じます。逆の人とか、別の色んな事例もあると思います。そこで、やはりハーブやアロマを学ぶ者として、何とか出来んのか?と思うのが人の心かと思います。今でもたまに見聞きしますが、私が子供の頃などは、漢方や、自然療法は時間がかかり効きにくいとの見解が多かったです。私個人の意見を言うならば答えはイエス、ノー両方だと思います。それは大いに変わります。アロマやハーブの良いところは、副作用を限りなく少なく、色んなタイミングで使えることでしょうか。薬の効きがよく、打てば響きすぎる人もいっぱいいます。そんな方は、アロマ、ハーブが助けになるのではと思います私も、花粉による刺激、かれこれ10年くらい、この時期はハーブを飲むことで、緩和されています。そのハーブは『ネトル』あと、アロマだとエッセンシャルオイル『ユーカリ』ネトルは、ヨーロッパだと『春季療法』といって春になる少し前(日本だと、1月〜2月頃)に、乾燥ハーブとして食卓に取り入れることで、身体の浄血を促すと言われています青臭いのに苦味が少ないのも、比較的親しみやすさに繋がっていると思います。※余談ですが、自分の身体に合うものは、クセがあっても好きな味だったりする事はあります『良薬は口に苦し』なのですが、美味しく感じるというのも1つの目安かもしれません。普段苦手なものも、身体が欲する時は、美味しく感じたり必要な場合は多々あります。(好きなものを、好きなだけ食べたら、それは体調的にNGな事もありますので、程々に・笑)ネトルは、春の間、血中にある程度成分が流れていることがポイントなので、少しずつでも毎日とる方が良いと思います。私個人としては、この時期、飲む日、飲まない日の身体の楽さしも関わってくるので、やはり気づいたら飲んでるという感じでしょうか。世の中には色んな商品が溢れているので、どれ飲めば?と思うと思います。ハーブ全般に言えることですが、もし、薬効を期待して摂取頻度が高いのであれば、無農薬、オーガニックで探す方がリスクは少ないと思います。身体を思うなら、少しでも不純物(肝臓で解毒が必要になる成分)が含まれていない方が、リスク回避にはなると考えます。なんのために、自分がそのハーブを活用したいのかを考えると良いと思います同じ理由でアロマもそうです。花粉による刺激の緩和なら、オーガニックのものを選びます。実際は、芳香だけでも身体は反応します。因みに、ユーカリを一滴ティッシュに垂らして芳香させるだけでも、かなり呼吸は楽になります。薬は必要かと思っています。選択肢はいっぱいある。現在、ヒーリングセッションのモニターを募集しております。