14:25回しはじめサドルが低く脚が詰まる違和感。左の股関節と外腿に張りがあり少し痛い。アップ以降少し良くなるが詰まる感じは残っている。回転の維持が辛いのでほぐしと思いlap124は回してlap35は坂の感じで、70rpm付近だと上げやすく少し高めで行った。出力を上げると左足首が下がるのでサドルの違和感は無くなるが少し追い込むと痛みが出る。クリートを深くして解決する感じでもないので暫くこのまま。朝自転車、久しぶりに基山。今週はやる気が減退して何もしていない。ロードラン月別アーカイブはてなブログをはじめよう!r6puさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。