HOME>新着情報>リンパ液に細胞を浸すリンパ液に細胞を浸す2019/04/19人の体の6~7割は、水分でできています。その水分の大半を占めているのは、血液・リンパ液です。血液・リンパ液の循環がよく、各細胞に良い水分が行きわたることが健康にとって大切です。(ここで言うリンパ液は組織液を含む)リンパ液も元々は血液(血漿)の中に含まれています。心臓から送り出された血液が、毛細血管に辿り着くと、血管の壁から血漿成分が押し出され、染み出し,細胞の間に広がっていきます。(ケガしたとき黄色い体液がでるのはリンパ液)各細胞はこのリンパ液に浸されているのです。血液・リンパ液が滞ると、細胞は酸素・栄養を受け取れないので元気がでません。動くと必ず出る老廃物がたまるので、それが凝りや痛み、酸化、シミ・シワ、疲れを引き起こす一因になるのです。朝起きてだるくても、動きだしたら大丈夫なのは、血液・リンパ液が流れだして、だるさの原因も流れていくからです。その血液・リンパ液を循環させるのが、心臓であり筋肉です。筋肉が柔らかくて、水分(リンパ液)を吸収できる状態が良いのです。筋肉が硬いままだと(力入れたまま弛まない)と水分を筋肉内に吸収しにくくなります。雑巾で言うと、絞ると水が出ます。絞ったまま力を抜かず、雑巾を水に浸しても雑巾に水は少ししか吸収されません。絞った雑巾をフワッと弛めると、水は雑巾に沢山吸収されます。使った後に、弛めるか!が大切ということです。悪い姿勢で筋肉を緊張させっぱなし、鍛えてばっかりで筋肉が硬いままで弛まない、疲れが抜けない、ずっと身体が思いなどなど、弛んでない人はケアしましょう!湧泉ではどう弛めるか?・捻じれて固まっている筋膜をリリースします。バランスをよくし筋肉の偏りを減らします。・経絡、ツボ、整体で、内臓・リンパの流れを促進します。