今日は、私が実践し、お伝えしているフランス式アロマテラピーとは何かを改めてご紹介します♡フランス式アロマテラピーとは?フランス式アロマテラピーとは、一言でいうとフランス産のメディカルグレード精油を家庭の中で日々のセルフケアに用いることで、あらゆる不定愁訴や体質の改善を図る自然療法つまり、癒し、リラクゼーションにとどまらず、「こころ」と「からだ」が本来の状態を取り戻すための「療法」なのです!そこで、なぜ「フランス式」なのかというのが大事なポイントでして、フランスという国は、アロマテラピーの代替医療としての位置づけが高く、アロマテラピーの施術やアロマクラフトを薬の代わりとして使うことが医療行為として認められています。そのため、精油に求められている品質は高く、研究も盛んに行われており、メディカルグレード精油という基準がきちんと設けられています。トラブルなどあらゆる不調や不定愁訴をアロマテラピーで改善することが広く行われています。そんなフランスの精油と使い方を学び、日々の生活の中にアロマテラピーを無理なく取り入れ、豊かでナチュラルな暮らしを楽しみながら、美しく、健康的な「こころ」と「からだ」を手に入れることができる。これが、フランス式アロマテラピーです^^フランス式アロマテラピーでできることフランス式アロマテラピーは、「こころ」「からだ」「肌」すべてのトラブルを改善することができますが、特に、不定愁訴に対してアプローチする力が強く、私自身も私の生徒さんも、フランス式アロマテラピーを学び始めて、どんどん「こころ」と「からだ」が元気になっています!不定愁訴とは、原因が特定しづらく、これといった病名をつけられることはないけれど、自覚症状はあり、市販の薬なんかを飲んでしまう症状。冷えなど色々なことが複合的に重なって起こり、今の時代、これらの症状が一つもない女性の方が珍しいくらいです。社会人になってしばらくすると、ほとんどずっと何かしらの薬を飲み続けることに...胃腸の薬、頭痛の薬、めまい・立ちくらみの薬、呼吸器の薬などなどもちろん、冷えや生理不順、肌も荒れてました(>_<)そんなときに、出会ったのがフランス式アロマテラピーとそれを日本で20年以上前から広め続けているおかせみと先生みと先生から学び始めて、実践をし続け、今では、本当に健康で、風邪一つひかなくなり、もし何か不調が出た時には、アロマを使って自分で治すことができるので、もう何年も妊娠・出産以外で病院にはかかっていません!!そして、自分だけでなく、家族のケアもできるようになるので旦那さんも全く病気知らずです^^「こころ」と「からだ」が健康というのは、それだけで本当に幸せです♡また、フランス式アロマテラピーは、時間をかけて丁寧にケアしていく過程そのものもとても大切。