視力回復コンタクト視力回復コンタクト視力回復コンタクト、レーシック、視力回復トレーニングなど、視力回復法を紹介しています。本と目の距離が近いと目が悪くなってしまいます。本を読むとき、目から35cmは離して読むようにしましょう。長い時間、本を読むときは、ときどき遠くを見るように。同様に「暗いところで本を読むと目が悪くなる」と言うこともよく聞きますが、これは実は誤った常識です。暗いところで本を読んでも、目は悪くなりません。暗いところで本を読んでいると、どうしても見えづらいため本に目を近づけて読んでしまいがちです。暗いところで本を読むと目が悪くなると言われているのでしょう。目が悪くなることはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトURL上に表示された文字を入力してください。