暑すぎ昨日今日と名古屋は35度を越える暑さです。治療院も当然エアコンをつけていますが、室温は30度くらいです。暑いのには強いと思っていましたがさすがに少々バテ気味です。冷やしすぎると余計にだるくなるからできるだけエアコンの設定温度は28度に固定するようにしてます。最近来られる患者さんは、冷えが原因で症状が出ている方が多いです。汗をかいたあとそのままで冷えるとたいがい体調を崩します。汗を拭いて着替えたほうがいいですよ。鍼灸はケガや肩こり以外にも有効です。資格試験の勉強は先輩のブログに学べ!ねこのきもち☆テレビショッピング・ダイエット名古屋。