■仕事と家庭の両立のヒントTweetこんにちは!仕事と育児の両立とキャリアの充実を目指す札幌の働くママMog!真紀子です!今日は、有給休暇をいただいて、色んなことをメンテナンスする日にしました。秋の花粉症と首・肩コリが激しい自分の体調を整える、などなど、平日だからこそできることを楽しみたいと思います。休みを取ることに罪悪感がありますか?働くママは24時間365日稼働しっぱなし。休みを取ることにちょっと罪悪感がある方は、こちらの動画をどうぞ。母の日の前に、この動画がたくさんシェアされましたよね。「世界で一番大変な仕事」こんな責任重大の重労働をしているのだから、ストレスがたまったり疲れたりするのは当然と考え、「疲れた」と思ったら積極的に自分のためにメンテナンス日を作りましょう。たまっている家事が減るだけでなく、自分の気持ちもリセットされて心身共に健やかになります。私は、家事や育児をうまく回すためなら、ママはもっと家族や他人(もちろん信頼できる)にも頼っていいと思うんです。我が家は今週今日まで夫の出張があるので保育園のお迎えと夕食までを、さっぽろ子育てサポートさんにお願いしました。「きょうね!猫のお面作って遊んだニャー!」サポートさんのお宅にお迎えに行ったら、猫のお面をかぶった娘が「ニャーニャー」とテンション高く迎えてくれました。自分で夕食を作ってあげられないこと、自分で工作を教えてあげられないことに、罪悪感がないと言ったらウソになりますが、そもそも子育てを親だけでするものって思わないことにしたのです。私自身、共働きの家で育っていますので、夕食は祖母の手料理を食べていましたし、お向かいのおじいさんおばあさんのうちへもよく遊びにいきました。近所の九官鳥がいるうちのおばさん、幼馴染のうちのお母さんにもお世話になりました。私のもう一人の母もといえる叔母の存在も大きかったです。今は実母も義母も近くに住んでいませんし、引っ越して間もないのでご近所づきあいもあまりなく、どうしたって頼れる人が限られます。頼れる他人を増やしていくことって大切だと思うのです。昨夜は、「ニャーニャー」楽しそうに叫ぶ我が子を見て、子供が満腹で笑顔で、私も笑顔なら、何も問題はない!と思いました。上手に、他人に頼れるようになるといいですよね。忙しい毎日に、香りとうるおいの癒しアイテムを昔懐かしいユースキンが提供してくれると思っていなかっただけに、私はもう一度ユースキンをつけたいと思うようになりました。小学1年生の女の子を育てる働くママが初めて経験する小学校の冬休み、「小一の壁」の実態を発信します。1週間の旭川合宿を終えて、娘が帰ってきました。毎日一緒にいるとどうしても「あれやった?」「やりなさい」という小言ばかりになるので、寂しさはありましたが、お互いに「ねばならない」から解放されてよい期間でした。Mog!〜ママおシゴトがんばって!〜.。