上高地の季節ごとの、おすすめの服装をご紹介します。上高地(大正池~徳沢)の散策の目安になるものです。この服装で登山はできません。気温は、年ごとやその日の天候によっても大きく変わります。気象庁のページ(1981~2010平均)より抜粋。手先・足先・首回りの防寒もしっかりと※スマートフォンは表をスクロールできます。服装ワンポイントアドバイス服装について気温は東京と比べ、8~9°C程度低くなります。野外を歩きますので、長袖や長ズボン等、露出の少ないものがオススメです。防寒具は、調節しやすい重ね着が基本になります。雨具と防寒・防風に兼用できるレインウェアは、どの季節でも持っておくと安心です。帽子について標高が高いため、日差しは非常に強いです。5月などの寒い時期でも、日中は日差し対策が必要になります。日よけの帽子と防寒の帽子をうまく使い分けてください。雨対策について狭い道が多いため、長時間の散策の際には傘よりもレインウェアがおすすめです。雨が強い日には、折り畳み傘と併用するとより快適です。靴について砂利道が多いですが、高低差はそれほど大きくないので、晴れた日であればスニーカー程度で問題ありません。雨が降った場合、水たまりやぬかるみが多くなりますので、トレッキングシューズなど防水の靴の方が安心です。スニーカーの方は、防水スプレーなどを利用すると良いでしょう。カバンについて両手が空くものが基本です。長時間歩く場合、重心が身体の中心に近い方が疲れにくくなります。リュックも、肩紐をあまり長くしすぎず、背負った時に楽なように調整しましょう。キャスター付きのものは、散策時にはおすすめしません。舗装されていない道ではキャスターが壊れる可能性があります。必要な場合には、事前にホテルに送るなどすると安全です。ご意見・お問い合わせ©ネイチャーガイドFIVESENSE。