試合での心の余裕が大きく変わります。緊張感のある場面では、自信の度合がハッキリと現れます。ボールを打つ事が一番多いショットの為、ただ打つだけで無く攻めと守りのボールがそれぞれ効果的である事も重要です。今回の記事はフォアに自信の無い方に、打点を安定させるコツをご紹介いたします。フォアに自信が持てるきっかけになれば幸いです。まとめ打点の位置フォアハンドを安定させる為には、打点を一定にさせる事がとても重要なカギとなります。打点を一定にさせる事は、ボールを安定して飛ばす根本の部分なのです。打点が一定していないと面を正しく出せても、力まないで打てても、ボールは安定しないのです。根本が不安定だからショットも不安定になります。狙った位置より大きくズレたミスが出てしまう。試合に出ると1回戦などの前半は不安で思い切りが悪い。大事なポイントになると怖くて振り抜け無い。練習では入るけど、試合になるとミスショットが多くなる。打点の不安定が原因で、ショットも不安定になり自信が持てないと上記のようなミスも起こります。試合に慣れている人は、相手の自信が無さそうな部分を簡単に見抜き打たせてミスを誘う事もしてきます。打点が不安定な人は、後ろ側で捉える事が多いのです。打点が後ろの為ボールを飛ばしにくいのと、安定した同じ位置でボールを捉えづらくなります。打点が前方であると、体の使い方を利用して安定した同じ位置で捉えることが簡単に出来るようになります。前方と言っても前過ぎるとお尻を後ろに突き出した体が泳ぐ打ち方になってしまい逆効果にもなります。その為、ボールを引きつけながら前方で取るコツが必要になります。打点が前過ぎても上手く行かなく、後ろの打点はもっと上手く行かなくなってしまいます。インパクトでは体の向きが正面向きになり、顔の向きは横向きになります。やり方ボールに合わせて、顔もボールの動きと同じにする。飛んでくるボールから自分の打点の前まで顔(目)でボールを追う。インパクトからフィニッシュまで顔の位置を残す。顔の位置を、ボールが飛んで行く方向と逆方向に動かすイメージです。インパクトからは、後ろ側にあった右肩が前に出てくるので、フィニッシュで右肩に顎を乗せる感じなります。打点を安定して前方で捉える為に、インパクトの瞬間はガットの後ろからボールを見るイメージです。シャラポワ選手の、インパクトで顔の動きが後ろを向くような動作を参考にして下さい。動作が出来ると?打点が安定するので、フォアに自信が持てるようになります。相手の速いボールにも安定した位置でボールを捉えやすくなり、ミスが少なくなります。打点が1箇所に安定すると、狙うコースがより正確に方向性が定まってきます。打点が前方の1箇所になると、手首や肘に負担が掛からなくなるので怪我の予防にもなります。楽にボールを飛ばせる。向上心に溢れる方に、おススメのDVDをご紹介します。IMGテニスアカデミーで、錦織選手などの有名選手を世界レベルに引き上げた実績を持つゲイブ・ハラミロ。このDVDで世界のトップ選手と同じ最先端の知識を学び、レベルアップで周りの仲間をビックリさせましょう。知識は一生役に立つ財産となります。まとめ打点が一定しないからボールも不安定になり自信を持てない。フォアを安定させる打点は、前方の一定した位置が重要。顔はボールの飛んで行く方向と逆方向に動かして残すイメージ。チェック方法は、フィニッシュで右肩に顎をつける。誤字脱字がございましたらお許しください。最後までお読みいただきありがとうございました。かんたんテニス(tennis)この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト【2019年8/31】今の韓国旅行は安全なの?試合でチャンスボレーをしっかり決める方法!テニスボレーのコツ!RECOMMENDこちらの記事も人気です。(5)プロフィールマーラ24このブログで皆さんが笑顔のキッカケとなる情報にできればと思います。Reserved.Translate。