須々田19(月)41km、1.7h、TSS76、市街地でもがいた。20(火)41km、1.9h、TSS29、流し21(水)27km、1.1h、TSS97、山中で3分走、TT、HIIT。<19(月)>諸事情により宇治まで40分で移動しなければならない事案が発生。うん、まあムリだよね。電車よりははるかに速く移動できてニッコリ。思いがけず死ぬ気でもがくことになった。日曜日もがけなかった分ちょうどよかった?<21(水)>カフェインを摂れば、疲労を無視できるし、眠らなくても平気になる。それで疲労がよくわからなくなって、慢性的な寝不足になってしまう。いうこともあって禁カフェインしていたのだが、耐えきれなくなった。