2018美しい姿勢を保つ秘訣♡(公開質問回答♡)こんにちは。昨日とっても可愛いレディから素適なご質問を頂きました。私も街でつい目を惹かれる女性はやっぱり姿勢がいい。姿勢も習慣なんですよね。小さな意識の積み重ね。姿勢もいつも猫背でいると猫背が当たり前に・・・でもこれははっきり言って美しくない!!最初は意識して保っていたとしても何かに夢中になっているといつの間にか姿勢崩れて居たりね。そんな時もあったりします(笑)大切なのは気付いたときにまた姿勢を正してあげる事。何度も何度も繰り返し。小さい頃に自転車に乗るのに最初は転んでばかりでも何度も練習するうちにいつの間にかバランスを掴んで乗れるようになったでしょう?身体が思えてくれるのよね。それと同じで何度も何度も意識する事で姿勢もそれが当たり前レベルになってくる。毎日歯磨きしないと気持ち悪い・・・と言う事と同じように姿勢が美しい方が心地よくなってくる。猫背になる方が気持ち悪く感じるってことね。これも習慣の積み重ねで心地よい姿勢が身についてくるという事。何事も最初は意識からなのよね。継続していく意識を持つ事。一つイメージング法として効果的なのは憧れの女性をイメージしてモデリングするのも効果的。自然と美しい姿勢が身について行く。一つ効果的な方法がある。どこからでも見られている意識を持ってみる事。これは一日中するのは最初は辛いかもだから時間を決めてトライするとかデスクワークしてる時は意識するとか決めてやって見ることおススメ。後姿がブサイクだったりする女性多いです。あ・・・これ私も要注意なんですけどね・・・(笑)メイクやヘアやファッションや自分で目に見えるとこだけ一生懸命意識して美しくしても横から見た姿や後ろから見た姿を意識していないと残念な横からの印象や後ろからの印象になる。360度どこから見ても美しく見える意識を持つ事。女優さんやモデルさんが美しいのは360度いつどこで誰に見られているかどんなとこで見られても美しい姿でいる事へのプロ意識があるから。美しい姿勢の女性であるという事は自分を美しく整える・・・という意識を大切にしているという事。内面の心の在り方が外面の姿勢にも表れるのですね。美しい姿であることは周りの方へのマナーでもある事。心地よい時間を共に過ごせるよう美しい姿勢であるという事は相手への敬意でもあるという事。私も姿勢は常に意識しています。姿勢を褒めていただける事はありがたい事に多いのですがこれも美しい姿勢でいることが自分自信が心地よいと感じるよう習慣で落とし込んできた結果ね。気付いたら崩れている事もあります(笑)とくに1人でデスクワークの時ね。気付いたらすぐに正す。これをいつも意識しています。素敵な一日でありますように。