Fit』がパワーアップして登場した。Plus』は太ももまでを効率的に鍛えることが可能に。トレーニングだけでなく、コンディションを整えられる機能も搭載している。歩行を支える筋肉へ効率的にアプローチ太もも(大腿四頭筋)ひざや股関節とつながる筋肉で、立ち上がり動作や歩行など、あらゆる動作で使われる重要な筋群。ふくらはぎ歩いたり、ジャンプしたり、足を使った運動の時に必ず使われる筋肉のひとつ。前すねつま先を持ち上げたりするときに使われる筋肉で、弱っているとつまずきの原因となる。歩行時の負担を分散させて、バランスを保ち、正しい足裏のアーチをサポートする。2つのプログラムトレーニングプログラム足を乗せている時間が、歩く力のトレーニングになる。コンディショニングプログラム足を乗せて、コンディションを整える。身だしなみ教科書ペット情報サイトページトップへ小学館ダイム公式サイト「@DIMEアットダイム」。最新の家電、スマホ、クレジットカード、クルマ、アプリ、日用品、各種トレンド情報、仕事術からグルメまで、すぐに使える情報が満載のライフハックマガジンです。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。10401024号)です。]で検索してください。