ローラー練2019/06/2619:0773.00kg。なんか減量始める前より重い気がする。一方で富士ヒル前よりパワーも出ている気がする。僅かな差で、カンチガイかもだけど。353、361、371、359、355、343。アップが適当で、1本目はあまりパワーが出ない。3本目にかけてパワーと心拍が徐々に上がって、そこで心拍が上げ止まり、タレてくる。5本目まで350Wをキープできたことに気を良くして、6本目も頑張ってみたけどタレた。心拍のマックスは173。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。