0スポンサーリンク私達の身近な料理はどんどん進化していきます。今回はそんな中でも日本人のソウルフードおにぎりです!出典:マイナビウーマンスポンサーリンク進化系おにぎりオイルおにぎりはオシャレで美容効果もてきめん!話題になっているオイルおにぎりの”オイル”オリーブオイルのこと。ご飯にオリーブオイルを混ぜて握るようだ。このオリーブオイルにはスクワラン、ビタミンA、E、ポリフェノール、葉緑素などの有効成分がたっぷり含まれていて、動脈硬化の予防や肌の老化を防ぐなどの作用があるといわれ注目されているのです。オリーブオイルだけでなくごま油やココナッツ油を使うパターンも有るそうだ。女性の味方ってわけですね!そんなオリーブオイルご飯にまぜて握るのだ。オリーブオイルご飯?なんか違和感。思った方ご安心ください。進化系おにぎりは単にオリーブオイルご飯を握ったものではなくそこに様々な具材を混ぜて作るのだ。おい、今はおにぎりにレーズン入れるんかい。わしゃ完全に時代に乗り遅れちょる。風にピックアップ1週間で美脚に!即効性のある下半身ダイエット。大分県の郷土料理りゅうきゅう(琉球丼)が神レベルの美味しさらしい。生息ケアリングフードで健康に。元麻布のエピキュールが話題!腸内フローラ驚愕の事実!腸内に住む細菌1000兆個!重さにして1.5kg片桐えりりか(月島ななこ)のTwitterに投稿されるダイエットノートがめちゃくちゃ勉強になる件かかとのヒビ割れ・乾燥が禁酒で治った。寒い冬は内臓温活グルメで乗り越えろ!腸を温めてダイエット泉栄子(Eiko)先生のシェイクヨガ効果!骨盤グイグイ開脚ストレッチ!抗酸化作用のある食べ物・成分一覧。30代以降ダイエットで痩せない!理由は成長ホルモン低下。山本リンダの美の秘訣。