14:39昨日でリエータのスープが終わりました。味は大分慣れて普通に飲めるようになったけどすっかり飽きてしまいました。一応5種類の味があるんだけど私にとってはどれも同じ。-3.5cm結局体重は最初の1週間で痩せただけ。週末にケーキのセールでケーキを食べたからね。サイズは減りましたよ!腹持ちよかったし、体調も良好!(眠いのは子供のせいとと秋のせい?)スープ以外には軽い筋トレをしてました。それも、気が向いたときだけど腹筋は大体毎日やったかな?20~40回。