産院では授乳指導の際に、授乳後に毎回、ピュアレーンを塗って傷が酷くならないうちから、予防してくださいね、と言われました。一度に使う量は、小豆一粒弱くらいで、塗るのは乳頭だけではなく、色の付いてるところ全体に、とのことでした。痛みがひどいときや、授乳間隔が空くときには、塗った上にラップをしておくと、さらに効き目があるとのことでした。授乳の度に、とはいかないですが、1日に数回、気づいたときに塗ってケアしているので、今のところ切れたりもしていないですし、ラップのお世話にはならずに、すんでいます。※今回は2人目なので、1人目のときにすでに鍛えられている可能性はありますが...ちなみに、ピュアレーンはスイスにある搾乳器の世界的シェアNo.1のメデラ社が販売しています。天然成分のラノリン100%で作られていて、安心とのこと。ラノリンってなに?って感じですが、羊の毛から取れる油を精製したものらしく、成分は人の皮脂に非常に近いので、古くから保湿クリームや化粧品に取り入れられてきたものみたいです。病院でも、赤ちゃんの口に入っても大丈夫だから、授乳前に拭いたりしなくていいよ、と言われたのですが、娘は塗ったあとの授乳時になかなか口に含まなかったりするので、一応、洗浄綿で拭いています。面倒くさくて、そのまま授乳することもありますし、息子のときは拭かなかったかな...笑。息子のときは授乳しているうちに乳頭も強くなっていくようで、卒乳するまでずっと使う、というようなものではなかったです。個人差あると思いますが、1ヶ月とか2ヶ月とかだったと思います。塗る頻度にも寄りますが、1〜2本あれば十分だと思います!私は息子のときもピュアレーンを使っていたこともあって、出産前に自分でも追加分を買いおきしてあります。必要なものを買ってみた。ピュアレーンしか使ったことないですが、ピュアレーン以外にも似たような商品はあります。天然成分以外のものが入っていたりするそうなので、よく調べてから買ったほうが良さそうです。パパと2010年生まれの息子の3人家族。現在、第2子の産休中。ちょー優秀なズボラ向き観葉植物、スパティフィラム。