前回ご好評につき、今回の心とカラダのスキルアップセミナーでは健康作りの本質・体験編としてマクロビオティックのお料理講習と試食会を兼ねた学びの会を以下の日程・内容で開催いたします。今回はマクロビオティックの基本食、甘い野菜のスープの作り方、飲み方、効能効果などお伝えします。膵臓の病気、胃の病気、肺の病気、大腸・直腸の病気、てんかん、筋肉疲労・・・その他、不眠症、何となく体調がすぐれない方、慢性病がある方・・・お子さんの離乳食としてもオススメです。甘い野菜のスープを7か月の孫に食べさせてみたら、気に入ったみたいで器を握って離さなかった!一人暮らしの男性や高齢者、忙しくてゆっくりお料理する時間のない方お料理経験の少ない方にも簡単に出来るやり方をお伝えして行きます。(写真は出来上がった甘い野菜のスープを保存容器に入れたものです。