今年は健康と温泉!吉川千明1959年生まれ美容家、オーガニックスペシャリスト自然や植物の力に着目し、オーガニックコスメをはじめ、スパ、漢方、食にいたるまで、ナチュラルで美しいライフスタイルを提案オーガニックビューティの第一人者として知られるOurAgeインタビュー「美容の世界をあらゆる角度から学び、最高の知識で女性を救いたい」はこちら記事一覧を見る今年は健康と温泉!2017年も宜しくお願いいたします。みなさまはどんなお正月でしたか?今年のわたしの抱負は体づくり。休んで寝て食べて、そして運動をする!それと検診。そんなこんなでわたしのお正月は検診と温泉巡りからスタートしました。写真はお正月のお天気の下田の海で。年末に骨折し、まだ包帯中。今年から人間ドックも習慣に父がお世話になった東大病院で。私もここでと決めて1年に1回の人間ドックを受けに来ました。1日限定10名!の人間ドックです。日本中から重篤な患者さんが集まってくるこの病院。健康の大事さを痛感します。予防が大事、切実に思います。血液の量も質も高めたい血液検査で、私は栄養が足りないタイプでした。それと気になるのは肝臓の数値。ワインを控えると数字はよくなるのだろうな。血液検査の細かい説明がとても役に立ちました。乳がん検診は50代の必須検診1月はわたしの乳がん検診の月でもあります。私は、必ず一年に1回マンモグラフィーとエコーと両方受けるようにしています。全国の乳腺クリニックの検診は満員でした。受診した日に、来年の予約をとってかえります。今は、桜新町の濱岡ブレストクリニックでお世話になっています。http://www.breast-clinic.com次ページに続きます。お正月娘と犬と伊豆へ温泉巡りさあ、検診を受けたら、あとは日常!日常が大事。何と言ってもストレスが一番の敵。体を、心を休める場所を持っていたいものです。娘の推薦で箱根の「天山湯治郷」へ。のれんの奥は、「ひがな湯治天山」。湯治というと古臭い感じがしますが、天山温泉郷は建築とデザインにこだわりのあるとてもモダンで素敵なしつらえの場所でした。食事処の「軍鶏鍋」がおいしかった!皆さまもぜひ、行ってみて。天山湯治郷http://tenzan.jpいきつけの湯治場持ちたいな!今年は行きつけの湯治場を見つけたいなと思っています。約束で、湯治目的の人が泊まります。静かに過ごすには最高の場所。山サイド、やっぱり箱根は素敵な場所。レトロな下田の蓮台寺へ何故かここへはなんども来ています。古い木枠の浴槽に、近所の人も入りに来ます。http://kanaya.la.coocan.jp樹齢2000年の大楠の来宮神社へ楠(くすのき)は、まさに書いて字の如し。よい香りを放つ木はとても丈夫でぐんぐん育ち、とても縁起のよい植物です。樹齢2000年、色々なものを見てきたのでしょう。お参りをし、大楠に触れて帰ってきました。伝統ある神社も敷地内に美しいモダンな建物を持ち、カフェでお茶やお菓子も楽しめます。来宮神社http://www.kinomiya.or.jp最後は旅にふさわしいレアもののコスメをご紹介かわいいボトルでしょう。割れない軽い容器で、スポーツクラブにもオススメ。これは本当にレアもの。なんと、これ1本で化粧水も美容液も兼ねるというオールインワンのオーガニック。昼用と夜用を混ぜて使ってもいいの。本格的なエイジングケア用のオーガニックコスメです。serum夜更かしの日も朝がこわくない!なんともかわいいコスメです。GARDEN」に行ってみてください。男の戦力になるか、男の癒しになるか。男の戦力になるか、男の癒しになるか。男の戦力になるか、男の癒しになるか。編集部の今日のつぶやきこんな仕事をしていてナンですが、正直言って「ヘルシーなもの」が苦手です(-_-;)。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。ホワイト)プレゼントをもっと見る“更年期”人気連載リアルな体験と豊富な知識を惜しみなく発信。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。