小さじ11材料を適当な大きさに切る。(全て均等な大きさの方がいいです)しめじやコーンなど入れても美味しく出来ます。野菜を切るときは指を丸めて、ネコの手で切るようにしよう!指を切らないように注意してね。2オリーブオイルで、アスパラ・キャベツ以外の具を炒める。3水を加えて、野菜に火が通るまで煮る。4<A>の調味料を加えて味付けする。5弱火にして大豆ピューレを加え、混ぜたらすぐに火を止める。大豆ピューレは、火を通さない方が美味しく出来ます。加えたらすぐに火を止めてくださいね!6器に盛り、パセリを散らして完成。