2020年1月21日ダイエットをしてるとどうしても恋しくなるのが美味しいお菓子。́ω`*)Gowvikes(ガウビケス)そんな夢のようなスナックがこちら✨Gowvikesコンビニやスーパーに並ぶよく見るスナック菓子には油や添加物が多く使われていて少量でもカロリーが非常に高い上にいちど食べたら止まらない中毒性があります💦しかしGowvikesには健康的にダイエットするための厳選された素材や栄養素が配合されています。リノレン酸等の必須脂肪酸を多く含み、高タンパクで高い栄養価を誇る「キヌア」や糖質の代謝に必要なビタミンB1や食物繊維を多く含む「小豆」といった今話題のスーパーフードも使用されているのでただ減量できるだけでなく不足している栄養素も補えてしまいます✨カロリー高めの食事をスナック菓子に置き換えそんなGowvikesの食べ方は生活スタイルによって様々^^最もダイエットに効果がありそうなのがカロリー高めの食事をGowvikesに置き換える方法。通常ランチで外食する場合、多いとお昼だけで1000kcalくらいになってしまうことも。そこでGowvikes2袋を代わりに1食分とすると1袋100kcalにも満たないので1食あたり約800kcalも抑えることが出来ます✨(あくまで例ですが)おまけに栄養価も高いので健康にも良いとなると良いことしかありません^^置き換えが難しい場合は、間食をGowvikesに置き換えるだけでも効果が出そうです🍀3種の美味しいフレーバーで楽しくダイエットいくら栄養価が高く健康的にダイエットが出来るといっても不味かったら食べるのが億劫になってしまい継続が難しい。程よい甘さでスイーツと出てきてもおかしくないくらいのクオリティに驚き^^おつまみにもぴったり✨って思ったりもしますがさすがにお酒は我慢(笑)最後にダイエットを続けていると忍び寄ってくるのが色んな食の誘惑。シトラスミックス」はしつこい喉風邪の特効薬なのか!?乾燥、してますね。気が付いたら治し方を調べまくっていたのかこんな記事を書いてました。サラの逆襲【風邪】のどの痛みを緩和させるのに効果的な3つの方法https://ennmelo.com/wp/2017/11/05/sore-throat/10月も終わり、本格的な冬の季節に入ろうとしています。...レビュードクターアイズでメガネをみんなで選んで安く買えます忘年会シーズンになり飲み会に参加することが多くなってきました。この時期になると困ることが1つよく起こるようになります。