Yamakawa-san山中さん達も来ていてにぎやかで楽しく走れましたよ東海シクロクロスの次戦は愛知牧場です。この次の土日で、日曜はJCX戦なので練習したいですよねえチームの仲間と連絡を取って日曜の午前走ってみようと今朝は気温も低く風もあったのですが、子供と楽しくドライブで向かいました2周ほど子供と一緒にアップ次に中野さんとガミーで3周くらい一緒に走ってみていっぱいいっぱい二人が先行して走るので個々のターンでそういうラインを使うのかと勉強になります山中さんやハッチさん達も集まっていたので皆で40分走しませんかと前原さん待ってましたと乗ってみることに浜松勢は中野さん、ガミー、島口さんと自分10人近いメンバーでスタートです早速最初の坂で結構きつくてCM勢は遅れ始めますちぎられるなと思いながら様子を見ているとジリジリと下りで離されるので前に出て追いつこうともがきます前をゆくC1/2勢は5名ほど、15mの差なので頑張れば追いつくだろうとプッシュしますが全然。坂で掛けて少しだけ追いつくも下りで離される一方3周目くらいまではそんなに差がなかったのですが、4周目くらいで決定的に一人旅だなあと思っていたらハッチさんが新しくしたシューズの調整で止まっていたので後ろにへばりつきましたしばらく後ろでまた別のラインを走るハッチさんを見せてもらいました。下りでリラックスしている様子で、その後の上りでプッシュされると速度が上がってかなりきつくなります。練習にはなるのですが持ちそうになくて千切れそうなのを調整してくれていたのかなと思いますしばらくして下りでのブレーキの使い方、このあたりからもう使わない、とか、このターンはブレーキ無しで行けるとか説明してくれて、試してみると結構行けたりするので目から鱗。なんたって目の前で同じことやってくれるので同じ人間ならできるはずだよね!と思って思い切ってやることが大事です最初は少々度胸が必要ですがやればできるもので、コーナーの脱出速度が上がるだけでなく、ラインの選択肢が増えるとかメリットもあるなと思いましたこうやって少しずつでも楽をしていく工夫を積み重ねることが、ここから先は大事だなと改めて実感。パワーはそんなにあがらないですしね。あとやはりこういう速い人の後ろを走ってへばりつく練習はとても重要だと感じましたなんとか40分走りきって一旦終了。2020/02/02月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mick_kamiharaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。