開いた毛穴にエアコンの冷気は要注意。CULTURE日本と世界のヤバい受験事情ADMISSION良くも悪くも、日本ヤバい。JAPAN目からウロコなネタ話AMAZING常識を覆す!驚きの最新研究SCIENCE大人の歴史、学び直しHISTORYあぁ懐かしの、昭和。menuまぐまぐニュース!第一線の専門家たちがニッポンに「なぜ?」を問いかけるFacebookTwitterRssMail東出の不倫に言及、おぎやはぎ小木が大炎上。views東出昌大が不倫別居報道。views遠ざかる米テスラの背中。CULTURE日本と世界のヤバい受験事情ADMISSION良くも悪くも、日本ヤバい。JAPAN目からウロコなネタ話AMAZING常識を覆す!驚きの最新研究SCIENCE大人の歴史、学び直しHISTORYあぁ懐かしの、昭和。CULTURE日本と世界のヤバい受験事情ADMISSION良くも悪くも、日本ヤバい。JAPAN目からウロコなネタ話AMAZING常識を覆す!驚きの最新研究SCIENCE大人の歴史、学び直しHISTORYあぁ懐かしの、昭和。開いた毛穴にエアコンの冷気は要注意。のぶ先生『鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」』ツイート3はてブ0Pocket日本の夏にエアコンは欠かせないものになっていますが、汗をかくために開いている毛穴がエアコンの冷気を取り込んでしまうと、カラダに変調を来たすようです。メルマガ『鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」』の著者、のぶ先生が、冷気による冷えが引き起こす症状を解説。血流を促すマッサージの方法を教えてくれます。急に気温が上がると、カラダは大急ぎで夏のカラダ作りをはじめます。連日暑い日が続くと、カラダは汗をかいて体温調整できるように肌質を季節に適うように変化させます。夏の毛穴は常に汗をかきやすくするために、常に開きやすくなっています。効率よく汗をかくことで、効果的にカラダの表面を冷却してくれるわけですね。【開いた毛穴に要注意】つねに開きやすい毛穴は、じつはエアコンの冷気に対して無防備です。夏の強い日差しや暑さ対策で、体表全体を気化熱で冷やしてくれる汗は、常時毛穴から微量に発汗されています。暑さ対策で汗の気化作用を助けるには、扇風機などの風を送ることは適っています。エアコンの冷気をあてると、開いた毛穴から冷気が体内に侵入して、血管や筋肉などを直接冷やしこわばり症状をおこします。した血管や筋肉のこわばりが、寝違えやぎっくり腰の原因になります。連日の暑い日に外出すれば、出先ではどこでもエアコンがかかっています。開いた毛穴に直接冷気があたれば、ぎっくり腰や寝違え、頭痛や風邪の原因になります。した症状の予防には、冷気に肌をさらさないことが肝心です。公共交通機関を利用する時や、冷房のかかっている室内で過ごす予定のある時は、長袖や裾の長い衣服で過ごせるように工夫しておきたいですね。痛みやこわばりを感じるところは、乳液をすりこむように肌表面をマッサージすることで、皮下の血流を促進してエアコンの冷え症状をリセットできます。軽く汗ばむまで、肌を傷めないようにやさしくさするようにマッサージしてみましょう。やさしい鍼」という流儀で治療を行っている。小学生の娘2人をもつ、子育て真っ最中のパパでもある。メルマガには季節にあった体に負担のかからない暮らし方、食事のとり方が書かれているので、そのとおりに過ごせば病知らずです。日本の会社員だけ給料が20年で10%も減った理由PRその物件、実は価値があるかも。我が家のネダンをアップさせる査定術(PR:株式会社ウェイブダッシュ)ライフ関東北部で地震頻発。★2683どうなる東京五輪。★1229「日本イジメ」も。★775新型肺炎を予知か。★572五輪も返金なしか。★448習近平の誤算。★285日本も新型肺炎の感染国扱い。NZの小学校で今、起きていること★251受け取りが先か、死が先か。★20332「法の下の平等」は幻想か。IR汚職5議員が少額理由に立件見送り★19244雲隠れ3議員にボーナス数百万。★14552安倍官邸にハシゴを外された山中教授iPS事業は米国に潰される★11578届かなかった崎陽軒の想い。★7627密告者に「報復人事」も可能。★6807議員の熱弁に国民の涙。★5092死亡者が新型肺炎の27倍。★2982元国税が指南。確定申告で損しない「医療費控除」の手引きとは?★2742家族が自宅で亡くなった時に救急車を呼ぶと、遺族はさらに辛い目に遭う★63584純益2兆円なのに。トヨタが5年も法人税を免れた税法のカラクリ★47558日本はゴミの分別をもうやめよう。★39279あの物件、いまいくら?気になる査定額をカンタン&無料でチェック[PR]株式会社ウェイブダッシュなぜ日本人には虫の「声」が聞こえ、外国人には聞こえないのか?★37931日本の野菜が危険食品に。★31846「偽善で売名ですよ」杉良太郎の復興支援インタビューが男前すぎる★29998ストロング系チューハイ裏話。国のいじめに酒造メーカーブチ切れ★29895元国税が暴露。★29781いじめの「学校調査」に闇。★25477もはや先進国ではない。日本経済はスカスカになったのか?★24524あまりに多い嘘。★22767南関東が危ない。★22762タブのタイトル週間アクセスランキング東出の不倫に言及、おぎやはぎ小木が大炎上。views届かなかった崎陽軒の想い。views習近平の誤算。views新型肺炎を予知か。1日のニュースがまとめて読める。Postsページ内の商標は全て商標権者に属します。