2017/12/22牛乳の飲みすぎが原因で貧血になることも?!大人のみなさんの話ではありません。鉄欠乏性貧血と低たんぱく血症の症状がでることを言います。多量のカルシウムを摂取することで鉄分や亜鉛などのミネラルの吸収が阻害されてしまうことが原因と考えられています。・顔色が悪くなる・疲れやすくなる・動悸、息切れがするなどがあります。牛乳貧血にならないために●おっぱいをやめた幼児に栄養があるからといって牛乳を与えすぎないようにする。●鉄分が豊富な食品を与える。卵黄などに多く含まれています。●鉄が吸収されやすいよう食材の組み合わせに気を配る。鉄の吸収を高める食材の組み合わせはコチラ牛乳の摂りすぎにかかわらず貧血対策には結局バランスのいい食事が大切なんです。毎日、いろんな食材を食べて貧血知らずの健康なお子さんを育ててくださいね。牛乳は鉄分が豊富なんて勘違いしていませんか?当サイトおよび管理人はこのサイトの情報によって生じた一切の疾病、疾患、その他についての責任は負いかねます。貧血の診断や治療・投薬等については必ず医師の指示に従ってください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...食後のコーヒーを卒業して貧血も卒業?おいしいものを食べた後はコーヒーで一服。なんて方は多いですよね。貧血対策と食事のポイント妊娠中は貧血になりがち。...生理中や生理後の貧血に。(21,791)貧血対策の基本。(5,697)生理中や生理後の貧血に。