最新号トップ美容・ファッション冷え対策にも!シルクの肌着を身に着けるとゆったり過ごせます冷え対策にも!シルクの肌着を身に着けるとゆったり過ごせますAYUMI2018.09.08この記事をシェアこんにちは、モデルのAYUMIです^^旦那さんと2人の子どもの4人家族☆日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な時間など、暮らしにまつわることを発信していきたいと思います。秋の空気を感じるようにもなりましたね。私は体を冷やさないために、普段からできるだけシルク(絹)の肌着をつけるようにしています。先日、また買いたしましたよ♪すべすべ素材が心地よいですシルクといっても生地感はいろいろありますが、お好みのものを選んでいいと思います。私はお風呂上がりや寝ているときなどにぴったりの、ゆったりとしたシルクのパンツもお気に入りです♪これは、「シルクふぁみりぃ」で買ったマルベリーショーツ。シルクのスパッツもよく履いています。もっていますが、今の時期は薄手のリネンとシルクのスパッツを履くことが多いですね。写真は「シルクふぁみりぃ」のエコシルクリネンスパッツです。肌着のほかに5本指ソックスや寝具にもシルクを取り入れています。シルクは夏は涼しく、冬は暖かいんですよ♪もう何年も続けていますが、続けていくうちに“冷え”には敏感になりました。シルクというと気になるお手入れですが、私は洗濯ネットなどに入れて、普通に洗濯機で洗っています。神経質になると続かないので...(笑)仕事がお休みの日は昼間も着用しています。お風呂上がりから、就寝時、休日のリラックスタイムなど、できるだけシルクを身につけるようにしています。肌に触れるものはできるだけ、心地いい天然素材にしたいと思っています。【AYUMI】ティーンのころからファッションモデルとして活躍。結婚・出産を経た現在は、ファッション誌、主婦向け雑誌やカタログ、テレビなどに出演し幅広い層から人気を得ている。雑誌や広告、テレビで活躍中のファッションモデル・AYUMIさんの「ゆるやかナチュラルライフ」を解剖したエッセイです。初心者でも無理なくできる料理ばかりです。キッチンの設営方法や持って行くと便利なものなども、解説。sponsored洗剤ラックや排水口のカゴを処分。sponsored食費が自然と月4万円ダウン。Upつくりおき達人が毎週つくるレシピ。料理・レシピフルタイム共働きだからこそ。家事コツこんまり流収納を実践する家。