2018-11-14こんにちは。ラジオで「嫌われる勇気」という本の紹介がされていました。嫌われたくないから嫌われるかもしれないことをする勇気が出ない完全に自分都合。わたしね少し前にあったんです。「あーー!嫌われたかもしれない;;」と思ったことが。心屋さんの種別分け(?笑)を知ってたら気が楽になるかもよ~~の記事で前者・後者の話を書いたけどわたし、頑張って前者になりたかった後者なんだよね。疲れ過ぎると空気読めない時あるの。̄|○(そこを自分責めしだすとキリがないので、諦めたw。できるだけ失礼にはならないように努力はしてます。)あとになって言葉選べばよかった!とか言わなくてよかったんじゃないか?とか思うんだけど言ってしまったもんはしょーがない。(取り消せない)言ったってことは、思ってたって事だもんね。傷つけたかもしれない。今回の場合、私にとってどーでもいい人だったら逆に言わない内容だった。その友人が好きだから。しておくのも黙っておくのも待つのも言うのも例えどんな形でももし根底が自分の愛からならみんな、後悔しなくていいと思うんだ。して後悔したくなるのか行動できずに嫌われたくない場合はどうしてそうなるのか自分の気持ちを感じてみようね。後悔するのではなく、感じる。わたしは「その友人が好きで、嫌われたくなかったんだ」って気持ちを感じた。私はその人の事を考え、気にかけていた。それが私の愛情表現の一つでもあるんだ。それを受け取るか受け取らないかは相手が決めること。そこまで私は踏み込むことはできない。どんな出来事が起きようとまずは自分の気持ちを感じてあげることなんだ。)[今回の場合は”傷つける=嫌われる=自分の価値が下がる、とか自分自身を否定された気分になる”とか]を書き換える。傷つけるかどうかも分からないし嫌われるかどうかも分からないし私は「嫌われる」と「自分自身を否定する」はイコールではない(嫌うのは相手の勝手だし。)とした上で私はありのままの自分で愛されると設定、書き換えしたのでありました。子どもの一挙手一投足に「それしたら嫌われるよ」とか「それしたら迷惑だよ」とかすぐに言ってしまいます。自分の思考パターンのベースが変わらない限り悩みの中身が変わるだけで根本(ルーツ)は変わらないのでずーーーっと同じようなパターンの現実を繰り返します。(職場や外での人間関係でも、同じです。ルーツが変わらない限り、繰り返す。)子どもはママを選んでママを幸せにしたくて生まれてきます。「ママはありのままで愛されるんだよ」と、伝えるために。嫌われる勇気思考パターンを繰り返すAyako小学生と園児の2児の母です。自分を受容するにつれて、世界からの様々なもの、タイミングなどに気づきやすくなり、受け取り上手になります。受け取り上手は与え上手。自分の世界の波に乗るような生き方を体感できます。ヒントや気づきにつながる情報をシェアします。最近、自分が「隠れアスペ」と気づきました。それを自分で認識しただけで、とても楽になり、さらに毎日が楽しくなってきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。キーを押して検索します。