ブログ宮崎のひきこもり当事者活動人の聞風坊(もんぷうぼう)が、暮らしの中で聞いた風の声をしれ~っと記すブログ。ジェンダー、カウンセリング、心理セラピー、自助グループなどなど関心事いっぱいです。40代では心理職になりました。50代の現在も、トラウマケアを心に留めながら当事者の立場を忘れない心理系サポートを細々とやってます。ときどき講演や講座の依頼を頂いて、講師もやっております。オリエンテーションはTA(交流分析)です。ボクたちはこうしてほしいんだ。本の紹介シリーズです。『「親」を育てる「ひきこもり」』は、2009年に自費出版しました。夢中になっていたのが、TA・交流分析でした。TA・交流分析は、エリック・バーンという人が創始した心理臨床の理論と実践体系です。その中に、セルフ・リ・ペアレンティング=自己再養育療法なんて呼ばれるアプローチがあって、それが、私の日頃の実践とよくマッチしたのです。TAのセルフ・リ・ペアレンティングの本を読むと、あらびっくり。自分の体験と重なることがいっぱい。今度は、厄落としの意味も込めて自費出版としました。一人部屋にこもっていながら、自分を癒し、変化と成長をするマニュアルです。こもる人は、人づきあいが苦手です。医者やセラピスト、カウンセラーも苦手。病因や相談に行かない。自分でやろう!自助的な発想です。いうことで、セルフセラピーマニュアルとなりました。密かに一人で行える自分のためにできることを記しました。自分にダメ出しする自分(P-)と、素の自分(C-)との葛藤ととらえ、その二つの調和を図る自分(A)を強めていくやり方です。昼夜逆転への取り組み方などを事例として挙げています。昼夜逆転は自分に必要なんだ。それでいてときどき困るんだ。する自分?という感じ。雰囲気としては、認知行動療法に近いかもしれません。TA・交流分析入門書としてもなかなかの出来映えと思っています。頒価1,000円です。ご興味あれば、どうぞご連絡を。※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。【お知らせ】これまでの発表や記事原稿を、「聞風坊の図書館」で適宜公開しています。こちらもご覧下さいませ。インフォQRコードRSS1.0RSS2.0読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。12人オーナーへメッセージお手数ですが、携帯・スマートホンなどからの送受信の際は、パソコンからの受信ができるよう設定をお願いします。当方からのお返事が送信できないことが時々あるのです。Reserved『親を育てるひきこもり』のご案内コメント(0)。